အရိုး ရဲ့ Sexy Pose | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Aha! Jokes, Satire » အရိုး ရဲ့ Sexy Pose\nအရိုး ရဲ့ Sexy Pose\nPosted by Paing Lay on Jul 2, 2014 in Aha! Jokes, Satire, Literature/Books, Short Story |4comments\nအူးမာဃ ရဲ့ တောင်းဆိုမှုကြောင့် Sexy Pose နောက်တစ်ခု ရေးဖြစ်ရပါကြောင်း ဝန်ခံပါသည်။\nကျွန်တော် အခုရေးမှာက အရိုး နဲ့ပတ်သက်လို့ ကြုံဖူးတဲ့ Sexy Pose အကြောင်းပါ။ အရိုးဆိုတာ ခင်ဗျားတို့သိတဲ့ တိရိစ္ဆာန်အရိုးကို ပြောတာမဟုတ်ပါဘူး။ လူအရိုးပါ။ နာမည်နဲ့လိုက်အောင် အရိုး နဲ့ အမွှေးအမျှင်ပဲရှိတာပါ။ သူက သီချင်းလည်း ရေးတဲ့ အပြင် စာရေးဆရာ ဗာဟီရ အစုံလုပ်တဲ့သူပေါ့ဗျာ။ သူနဲ့ ကျွန်တော် ခင်တာ အခုမှ မဟုတ်ပါဘူး။ သူလည်း သီချင်းတွေ မရေးသေးတဲ့ အချိန် ကျွန်တော်လည်း စာမရေးသေးတဲ့ အချိန် အရိုးက လမ်း၊တံတား ဆောက်လုပ်ရေးမှာလုပ်ဖူးပါတယ်။ သူနဲ့ ဘယ်လိုခင်ခဲ့တာလည်းဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့ အိမ်ရှေ့မှာ လမ်းလာခင်းရင်း နဲ့ခင်ခဲ့တာပါ။ ပြီးတော့ အရိုး ပထမဆုံးထွက်ခဲ့တဲ့ စီးရီး “လူလည်အာရှသား”ဆိုရင် ကျွန်တော်ပဲ ထုတ်ပေးခဲ့တာပါ။ အဲဒီ အခွေထဲက အပေါက်ဆုံးသီချင်း “ဥ”(ရုပ်ရှင်မှာလည်း အကယ်ဒမီ ၂ဆုရခဲ့ပါတယ်)။ အဲဒီသီချင်းမှာ ကြက်ဖအသံ အစစ်ထည့်ဖို့ ဘေးအိမ်က ကြက်ဖကို ခဏငှားပြီး တစ်နေကုန်အောင် အသံဖမ်းခဲ့ရပါတယ်။ ကျွန်တော့် ညီ ဓီရာမိုရ်၊ အရိုး နဲ့ ကျွန်တော်ရယ်ပေါ့။\nအဲဒီနေ့က စီးရီးခေါင်းစဉ်ပေးဖို့ တော်တော်ခေါင်းစားကြတယ်။ အဲဒီမှာ စဉ်းစားမိကြတာက “ဥ” သီချင်းကိုပဲ စဉ်းစားမိကြတယ်။ ပြန်စဉ်းစားကြည့်တော့ ဒီနာမည်ကြီးကို ပရိတ်သတ်က ဒီလိုထင်သွားနိုင်တယ်။ အရိုးရဲ့ဥ ဒါမှမဟုတ် ဥတစ်လုံးနဲ့ အရိုး နောက်ပြီး မာဆယ်ထွက်လာအောင် ဥမျိုးစုံများ စားနေသလားဘာညာပေါ့။ မဖြစ်သေးပါဘူးဆိုတာနဲ့ နောက်ဆုံးမှာ “လူလည် အာရှသား” ဆိုတဲ့ သီချင်းကိုသွားတွေ့တယ်။ ဒီလိုနဲ့ပဲ အရိုးလည်း အဲဒီစီးရီးနဲ့ ဂီတလောကမှာနေရာ တစ်နေရာရလာခဲ့တယ်ဆိုပါတော့ဗျာ။\nအရိုး နဲ့ ကျွန်တော် စာပေဟောပွဲတစ်လျှောက် ထွက်ဖူးတဲ့ ခရီးတိုင်းမှာ သူ့ဇနီးကတော့ အမြဲတမ်းပါတယ်ဗျ။ ယုတ်အစွဆုံး ကျွန်တော်တို့ အရက်ဆိုင်ထိုင်ရင်တောင် လိုက်ထိုင်သေးတယ်။ ကျွန်တော်ကြားဖူးတာက လင်မယားနှစ်ယောက်ဟာ သစ္စာတရား နဲ့အတူ နေထိုင်လာတာ နှစ်အတန်ကြာလာရင် ရုပ်ပါတူလာတယ်လို့ ကြားဖူးတယ်ဗျ။ ကိုယ်တိုင်လည်း မြင်ဖူးတွေ့ဖူးပါတယ်။ ခက်တာက အရိုးက တစ်ကိုယ်လုံး အရိုးနဲ့ အမွှေးအမျှင်ပဲရှိတာ။ သူ့မိန်းမက ဝဝကစ်ကစ် ပုပုလုံးလုံး နဲ့ ဖြူဖြူဖွေးဖွေးဗျ။ သူတို့ကို ကြည့်ရတာ အချင်းဆက်ပြီး မွေးလာတဲ့ အမွှာလား အောက်မေ့ရတယ် ။ သူ့မိန်းမက အရိုးသွားတဲ့ နေရတိုင်း ပါနေလို့လေ။ ရန်ဖြစ်လားဆိုတော့လည်း မဖြစ်ကြဘူးခင်ဗျ။\nတစ်ခါကပေါ့ဗျာ။ ကျွန်တော်တို့ ညီအစ်ကိုတွေနဲ့ အရိုးနဲ့ အရက်ဆိုင်ထိုင်တုန်းက ဆိုင်က ပြန်အထွက်မှာ အိမ်ကို ချက်ချင်းမပြန်သေးဘဲ မာဆတ်ဝင်ခဲ့တယ်။ အဲဒီရောက်တော့ စည်းစိမ်ခံရင်း ကောင်မလေးကို လောကွတ်ချော်လိုက်တယ်။ “ညီမလေးက ဘယ်ကလာတာလဲ” “မြောင်းမြကပါရှင့်” “အော် ညီမလေး မိသားစုတွေလည်း ရန်ကုန်မှာ လာနေကြတယ်ပေါ့” “မဟုတ်ရပါဘူးရှင်………(ဝမ်းနည်းသံဖြင့်) ကျွန်မ မိဘနဲ့ မောင်လေးလည်း နာဂစ်ထဲမှာပါသွားလို့ ကျွန်မနဲ့ ကျွန်မ အဘွားပဲကျန်ခဲ့လို့ ကျန်တဲ့ အဘွားကို ကျွန်မပဲ စောင့်ရှောက်ရပါတယ်ရှင်” “စိတ်မကောင်းစရာပါလား” “ခြေဖဝါးကို နှိပ်ပေးမယ်နော် ပက်လက်လှန်ပေးပါဦး” “ရပါတယ် ညလေးရယ်” ပြန်အလှည့်တွင် “ဟင်!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!” “ဟားးးးးးးးးးးဟားးးးးးးးးးးးးးးးဒို့ ကိုကြည်တော့ အညာမိသွားပြီ ဒီလိုပုန်းလို့လွတ်မှာလား(ဒွေးစတိုင်လ်ဖြင့်)” “ပြေးပြီးဟေ့!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!” ဟုဆိုရင်း ကျွန်တော်လည်း ခြေကုန်သုတ်ရပါတော့တယ်။ နောက်တစ်ခါမှာတော့ သူတို့လင်မယားရန်ကလွတ်ဖို့အရေး ဟိုလမ်းဝင် ဒီလမ်းထွက်လုပ်ပြီးမှ ကိုယ်သွားလိုရာကိုပြန်သွားရတယ်ဗျ။\nအရိုးတို့လင်မယားက အဲ့လောက်ထိကို အတိုင်အဖောက်ညီတာ။ ပြီးတော့ သူ့မှာ မူးလာရင်း ဖောက်ဖောက်လာတတ်တဲ့ အကျင့်ဆိုးတစ်ခုရှိတယ်ဗျ။ အဲဒါက ဘာလဲဆိုတော့ မူးလာရင် အနီးဆုံးလူကို ဖက်နမ်းတတ်တာပဲဗျ။ ဒါကြောင့် အရက်ဆိုင်တို့ ဘီယာဆိုင်တို့ထိုင်ရင် သူ့နားကို ဘယ်သူမှကပ်မထိုင်ရဲဘူး(သူ့မိန်းမကလွဲလို့) ။ တစ်ညတော့ ကျွန်တော်တို့ စာရေးဆရာတစ်သိုက် တာမွေမှာ ဘီယာဆိုင်ထိုင်ရင်း နဲ့ နှုတ်ဆက်အပြန်မှာပေါ့ဗျာ။ ကျွန်တော်က လမ်းလယ်ပလက်ဖောင်းကနေ Taxi တားမလို့စောင့်နေတုန်း နောက်ကနေ ရောက်လာတာ ဘယ်သူများလဲမှတ်တယ် အရိုးဖြစ်နေတာကိုးဗျ။ အဲဒီမှာ “ကိုကြည်က ချစ်စရာကြီးဗျာ လာစမ်းပါဦး ရွှတ်….ရွှတ်…..” အဲဒါမှ ဒုက္ခ။ ကျွန်တော်ရပ်နေတာကလည်း ဓာတ်မီးတိုင်အောက်မှာ ဘယ်နားကကြည့်ကြည့် မြင်ရမယ့် မြင်ကွင်းမျိုး။ တွန်းထုတ်ဖို့ ကြိုးစားပေမယ့် သူ့မိန်းမပါနေလို့ လက်လျော့ထားရတယ်။\nအဲဒီအချိန်မှာပဲ ကလေးတစ်ယောက်က “အစ်ကိုရေ။ အစ်ကိုတို့ကို ကြည့်ရတာ သိပ်အားမရသလိုပဲ။ ဒါလေးတွေ ဝယ်သွားပါလားဗျာ။” ဆိုပြီး ကြည့်လိုက်တော့ ဘာတွေများလဲမှတ်တယ်။ အဖော်နဲ့ ယောက်ျား အားတိုးဆေးတွေ ဖြစ်နေတယ်။ သေစမ်းးးးးးးးးးးးးးးးးးး။ အဲဒါနဲ့ အဲဒီကလေးကို ဟောက်လွတ်လိုက်မှပဲ အရိုးလည်း သတိပြန်ဝင်လာတယ်။ ပြီးမှ အရိုးက စပ်ဖြီးဖြီးနဲ့ “ချစ်လို့စတာနော် ကိုကြည်”တဲ့ ။ ဒင်းကြောင့်ငါအရှက်ကွဲတော့မလို့။\nဒါကြောင့်ပြောပါတယ်။ နိုင်ငံခြားဇာတ်လမ်းအချို့ထဲက Romantic Movie ထဲက လို ချစ်ဗျူဟာခင်းတာလောက်တော့ ပျင်းသနားတယ်လို့။ ကျွန်တော်တို့က အလိုလိုနေရင်းကို Sexy Pose ဖြစ်နေတာ။\nPhaing lay ဆိုတာ အကြည်တော်လား :)။ မသိလို့ မေးတာနော်\nဓီရာမိုရ် ရဲ့ အစ်ကိုဆိုတော့ ဓီရာမိုရ် ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို သိချင်နေတာနဲ့ အတော်ပဲ။\nmyatpone nya@: မဟုတ်ရပါဘူးဂျာ အနော ဆရာအကြည်တော်ရဲ့ Official Pages က ဒီမှာပါဗျ\nMa Ma@ အဲဒီစာမျက်နှာထဲသာ ဝင်ပြီး မေးကြည့်လိုက်ပါတော့ မမရေ အနော်ကတော့ အကြည်တော်ကို State ကျောင်းသားဘဝကတည်းက အားပေးလာတာပါ နောက်ထပ် အနော်ကိုယ်တိုင် ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ ကြုံတွေ့ဖူးတဲ့ အလယ်တန်းကျောင်းသားဘဝ အမှတ်တရဆိုတာ လာပါဦးမယ် မကြာမည်လာမည် မျှော်


February 2020 - Shop\nShop > All Articles > 2020 > February\nအိမ်မှာသုံးဖို့ဖြစ်ဖြစ်၊ ရုံးမှာသုံးဖို့ဖြစ်ဖြစ် Printer လေးတစ်လုံးဝယ်ဖို့လိုအပ်နေပြီလား? 🤔03412\nသင့်ရဲ့ တစ်နေ့တာကို မောပန်းနွမ်းနယ်မှုစေခြင်း မရှိစေဖို့ Sunlife ရေဆူဆေးပြားများ0997\nThe KaungHtet February 19, 2020 4:45 am February 19, 2020\nကျန်းမာရေးဟာ လာဘ်တစ်ပါးပါဆိုတဲ့အတိုင်း သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကို အမြဲတစေဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်နော် …🤗 Sunlife Myanmar ရဲ့ ရေဆူဆေးပြားလေးတွေက အလုပ်လည်းမရှုပ်စေဘဲ လွယ်လင့်တကူသောက်လို့ရပါတယ်နော် … လုပ်ငန်းခွင်မှာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မနေစေဘဲ အိမ်ပြန်ချိန်တွေထိ လန်းစေနိုင်မှာပါ …🤩 ဆေးသောက်မှာ ကြောက်တဲ့သူတွေအတွက်ကော၊ အခါးမကြိုက်တဲ့သူတွေအတွက်လည်း …\nထိခိုက်လွယ်တဲ့ Sensitive အသားအရည်ပိုင်ရှင်များအတွက် Bioderma Skin Care0762\nThe KaungHtet February 11, 2020 4:48 am February 11, 2020\nထိခိုက်လွယ်တဲ့ Sensitive အသားအရည်ပိုင်ရှင်များအတွက် Bioderma Skin Care များ နဲ့ နေ့စဉ်စကင်းကဲလိုက်ကြရအောင် ….😍 ဒီ Sensibio ပန်းရောင် Series လေးကတော့ Sensitive အသားအရည်ပိုင်ရှင်များ Combination အသားအရည်ပိုင်ရှင်များနှင့် Dry …\n🖥 ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ အလွယ်တကူသုံးလို့ရမယ့် ခေါက်စားပွဲများ 🖥0479\nThe KaungHtet February 10, 2020 11:05 am February 14, 2020\nနက်မှောင်သန်စွမ်းတဲ့ ဆံကေသာအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်က …0601\nThe KaungHtet February 10, 2020 5:16 am February 10, 2020\nနက်မှောင်သန်စွမ်းပြီး လှပတဲ့ ဆံကေသာကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မို့အတွက် ဘယ်လိုတွေထိန်းသိမ်းကြမလဲ … ဒီနေ့မှာတော့ ဆံကေသာ ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ နာမည်ကြီး အမှတ်တံဆိပ်လေး တစ်ခုကို ပြောပြပေးမယ်နော် …. အဲ့တာလေးကတော့ Shop မှာ Official စတိုးတစ်ခုအနေနဲ့ …\n၅၀၀၀ ကျပ်ဝန်းကျင်နဲ့ Mask လေးတွေသုံးပြီး Glow Skin လေးကို ပိုင်ဆိုင်ကြမယ် ….0574\nThe KaungHtet February 10, 2020 3:51 am February 10, 2020\nဂလိုးပြီး ကျန်းမာတဲ့အသားအရည် ပိုင်ဆိုင်မို့ Mask လေးတွေကပ်ပြီး အစွမ်းကုန်လှလိုက်ကြရအောင် …. နေ့စဉ်နေ့တိုင်း အပြင်ထွက်သွားလာနေတော့ သဲလေးတို့အသားအရည်လေးဟာ နေလောင်ဒဏ်တွေ၊ ဖုန်မှုန့်တွေကြောင့် ပျက်စီးနေပြီပေါ့ … ပျက်စီးနေတဲ့အသားအရည်လေးမဖြစ်အောင် ပြန်လည် ဂရုစိုက်ပေးရင်တော့ ဂလိုးပြီး ကြည်တောက်နေတဲ့ အသားအရည်လေးကို …\nချွေးပေါက်ထဲက အညစ်အကြေးတွေကို အစွမ်းကုန်သန့်စင်ပေးမယ့် Aztec Indian Healing Clay0641\nThe KaungHtet February 10, 2020 3:31 am February 10, 2020\nဒီတစ်ခါတော့ နာမည်ကြီး၊ လူသုံးများတဲ့ Aztec Secret ကထုတ်တဲ့ Calcium Bentonite Clay အကြောင်းကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ် ။ 😊 ချွေးပေါက်ထဲက အညစ်အကြေးတွေကို ရှင်းထုတ်တဲ့နေရာမှာတော့ Clay Mask တွေကနာမည်ကြီးပါ ။ နာမည်ကြီး …\nသင့်စိတ်ကြိုက် Basketball တွေကို ရွေးချယ်ဝယ်ယူနိုင်မယ့် Shop.com.mm0370\nThe KaungHtet February 7, 2020 10:04 am February 7, 2020\nရှောင်ကောကောတွေကိုပဲကြိုက်နေလို့ မဖြစ်သေးဘူးနော် … ရှောင်ကောကောတွေ ကစားတဲ့ ဘတ်စကတ်ဘော ကစားနည်းကိုလည်း ကြိုက်ထားမှရမှာနော် သင်ကြိုက်ကြွေနေတဲ့ ရှောင်ကောကောက ဘတ်စကတ်ဘောကစားတယ်ဆိုရင် ဒီနှစ် Valentine’s Day မှာ အပေးသင့်ဆုံးလက်ဆောင်ကတော့ ဘတ်စကတ်ဘော ဘောလုံးပါပဲ … 🏀 …\nကျန်းမာလှပတဲ့ အသားအရည်ကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့အတွက် အသင့်ရှိနေတဲ့ Innisfree Green Tea Balancing Skin Care0712\nThe KaungHtet February 5, 2020 10:07 am February 5, 2020\nစိုပြေပြီး ကြည်လင်တောက်ပတဲ့ အသားအရည်လေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မို့က ပျိုမေတွေကိုကိုတွေရဲ့ အိပ်မက်တစ်ခုပါ …😇 ကျန်းမာလှပတဲ့ အသားအရည်ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မို့ဆိုရင် ဘယ်လိုစကင်းကဲတွေက ကိုယ်နဲ့ကိုက်ညီမှုရှိလဲဆိုတာ သိရမှာပေါ့ … အလှကုန်တွေကြားမှာ နာမည်တစ်ခုယူထားတဲ့ အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ Innisfree က ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ …


တို့ဗမာ အစည်းအရုံး: ကုလား ဟူသည် ဤသို့တည်း - အပိုင်း( ၁ )\nမြန်မာနိုင်ငံအကြောင်း လေ့လာခြင်းသည် အရှေ့တောင်အာရှဒေသနိုင်ငံများအကြောင်းကျယ် ကျယ်ပြန့် ပြန့် လေ့လာခြင်းအတွင်းမှ ဆက်စပ်မှုရှိသော အစိတ်အပိုင်းငယ် တစ်ခုဖြစ် သည်။ မြန်မာပညာရှင် တစ် ဦး အနေဖြင့် မိမိ၏အတွေ့အကြုံအရ နိုင်ငံတကာ သုတေသနစာပေများတွင် အဆိုပါအရှေ့တောင် အာ ရှနိုင် ငံများအကြောင်း ရေးသားတင်ပြမှုများ၌ အင်ဒိုနီးရှားနှင့်ထိုင်းနိုင်ငံတို့အကြောင်းကိုသာ အများ အပြားတွေ့ရပြီး အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့၏ စာပေယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဘာသာစကားများကို အလေးပေးရေး သား ကြသည်ကို တွေ့ရှိရသည်။ သို့သော် မြန်မာနိုင်ငံ၏ စာပေ၊ဘာသာစကားတို့နှင့် သက်ဆိုင်သော စာအုပ်စာတမ်းများကို များများစားစား မတွေ့ရချေ။ ထို့အပြင် နိုင်ငံတကာ ပညာရပ်စာပေနယ်ပယ်၌ မြန်မာနိုင် ငံ အကြောင်း ရေးသားထားသည့် အနည်းငယ်မျှသော စာအုပ်စာတမ်းများတွင် အချို့သော အချက်အလက်များသည် မှားယွင်းနေသည့်အပြင် တိကျမှုမရှိပဲ အဓိပ္ပါယ်လွဲမှားစွာ ရေးသားတင်ပြထားသည် ကို လည်း တွေ့ ရှိခဲ့ရသည်။ အဆိုပါစာအုပ်စာတမ်းများထဲမှ မှားယွင်းသော(သို့) လိုရာဆွဲတင်ပြထားသော အ ချက်အလက်များကို ထပ်ဆင့်လေ့လာရေးသားသူများမှ မှီငြမ်းကိုးကား ရေးသားတင်ပြမှုများ ရှိလာသည့် အခါ မှန်ကန်တိကျသော အချက်အလက်များဖြင့် ချေပရေးသားရမည့် အခြေအနေသို့ ဆိုက်ရောက် လာခဲ့သည်။\nမြန်မာစာပေ၊ဘာသာစကားနှင့်ပတ်သက်၍ တိကျသော စာအုပ်စာတမ်းများစွာရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ မှာ မြန်မာဘာသာဖြင့်သာ ရေးသားထားသော စာအုပ်စာတမ်းများ ဖြစ်သဖြင့် မြန်မာလူမျိုး မဟုတ်သော မြန်မာနိုင်ငံအကြောင်း လေ့လာနေကြသည့် နိုင်ငံခြားပညာရှင်များအတွက် အခက်အခဲများစွာ ရှိနေသည်။ မြန်မာဘာသာစကားကို ကျွမ်းကျွမ်းကျင်ကျင် ပြောဆို၊ရေးသား၊ဖတ်ရှုနိုင်ခြင်း မရှိ သည့် အ တွက် ၎င်းတို့မှာ ဥရောပစာပေဖြင့် ရေးသားထားသည့် စာအုပ်စာတမ်းများကိုသာ အားကိုးလေ့လာနေ ရ သည့် အနေအထားတွင် ရှိနေသည်။\nအထက်ပါအချက်နှင့်စပ်လျဉ်း၍ မိမိအနေဖြင့် နိုင်ငံတကာစာပေသင်ကြားရေးတွင် အတွေ့အကြုံအရှိ ဆုံး မြန်မာပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည့် ဆရာဦးတင်ထွေး၏ မှတ်ချက်အား ထုတ်နုတ်တင်ပြလိုပါသည်။ မြန် မာ စာပေနှင့် ဘာသာစကားအား လေ့လာဆည်းပူးနေကြသည့် နိုင်ငံခြားသား ပညာရှင်များ ၊ကျောင်း သူကျောင်း သားများအတွက် အဆိုပါပညာရပ်နယ်ပယ်သည် သာမန်ထက် ကျယ်ပြန့်ပြီး လေ့ လာရန် အ ချက် အလက် အရင်းအမြစ်မြောက်မြားစွာ ရှိနေသည်။ သို့သော် ယနေ့အချိန် အထိ နိုင်ငံခြား သား ပညာ ရှင်များအတွက် မြန်မာစာအုပ်စာတမ်းများ၊ ဂန္တ၀င်စာပေလက်ရာများမှာ ၎င်းတို့လေ့လာနိုင်စွမ်းထက် ပိုမို ကျယ်ပြန့်လျက်ရှိကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အများစုမှာ ဒေသခံများထံမှ အရပ်စကားများ၊ ပါးစပ် ရာဇ၀င်များကိုသာ ကိုးကား၍ စာတမ်းများပြုစုခဲ့ကြပြီး ၎င်းတို့၏ စာတမ်းများကို ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာ တည် ရှိနေခဲ့သော ခိုင်မာသည့် မြန်မာစာပေရင်းမြစ်များနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိမရှိ သေချာ စစ်ဆေးနိုင်စွမ်း မရှိသည် ကို တွေ့ရှိရသည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ အဆိုပါနိုင်ငံခြားပညာရှင်များ၏ ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများသည် အငြင်းပွားဖွယ်ရှိနေစေကာမူ မိမိတို့အနေဖြင့် လျှစ်လျှူမရှုသင့်ပဲ အသိအမှတ်ပြုသင့်ပါသည်။(1)\nမြန်မာဘာသာစကားနှင့် စာပေကိုလေ့လာဆည်းပူးသည့်နေရာတွင် အချို့သောအထောက်အကူပြု စာအုပ်စာတမ်းများကို မြန်မာလူမျိုးပညာတတ်အချို့မှ အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့် ရေး သားပြုစု ထားသည် မှန်သော် လည်း တခြားတစ်ဖက်တွင် အဆိုပါပုဂ္ဂိုလ်များသည် အထူးသဖြင့် အင်္ဂလိပ်စာပေနှင့်ဘာသာ စ ကား ဆိုင်ရာ ပညာရပ်နယ်ပယ်မှ ပညာရှင်များဖြစ်သော်လည်း မြန်မာစာပေနှင့်ဘာသာစကားဆိုင်ရာ ပ ညာ ရပ်နယ်ပယ်မှ ပညာရှင်များမဟုတ်ချေ။ ထို့ကြောင့် အဆိုပါပုဂ္ဂိုလ်များသည် စာတမ်းရေးသားပြုစု သည့်နေ ရာတွင် မိမိ၏ကိုယ်ပိုင်စာပေထက် အင်္ဂလိပ်စာပေအား ပိုမိုရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ကြသည်။ ၎င်းတို့ ရေး သားပြုစုသော စာတမ်းများတွင် နိုင်ငံခြားသားပညာရှင်များ၏ အယူအဆများကို ရည်ညွှန်းကိုးကား ထည့် သွင်းရေးသားခြင်းများ မကြာခဏပါရှိတတ်ပြီး ရလာဒ်အနေဖြင့် အဓိပ္ပါယ်ကောက်ယူမှု လွဲမှားခြင်း၊ ခန့်မှန်း မှုအလွဲများ၊ လွဲမှားသည့် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်များ ဖြစ်ပေါ်လာရပေသည်။\nအထက်ပါအချက်နှင့် စပ်လျဉ်း၍ မြန်မာစာပေနှင့်ဘာသာစကားထဲတွင် အဓိပ္ပါယ်လွဲမှားစွာ ကောက်ယူ ဘာသာပြန် နားလည်လျှက်ရှိသည့် Kula (ကုလား)ဟူသော စကားလုံးကို ဥပမာတစ်ခုအနေဖြင့် ထုတ်နုတ် တင်ပြလိုပါသည်။ အဆိုပါအခေါ်အဝေါ်တွင် တစ်ဖက်သားအား ထိခိုက်နစ်နာစေသည့် အဓိပ္ပါယ်တစ်စုံ တစ်ရာ မပါဝင်သော်လည်း နိုင်ငံခြားသားပညာရှင်တချို့မှ ထိုစကားလုံးအား အဓိပ္ပါယ်လွဲမှားစွာကောက်ယူ ဘာသာပြန်ဆိုကြပြီး အပျက်သဘောဆန်သော အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုမှုဖြင့် ရေးသားတင်ပြလျှက်ရှိကြသည်။ မိမိအနေဖြင့် ဤစာတမ်းတွင် အဆိုပါစကားလုံးအား အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုပုံနှင့် စပ်လျဉ်း၍ ခိုင်မာသည့် မြန် မာ စာပေအရင်းအမြစ်များ၊ ထင်ရှားသည့် မြန်မာစာပေပညာရှင်များ၏ သုံးစွဲပုံများနှင့် ပညာရှင်မဟုတ်သော သာမန်ပုဂ္ဂိုလ်များထံမှ ပါးစပ်ရာဇ၀င်များကို အခြေခံကိုးကားခြင်း ရလာဒ်အဖြစ် ပညာရှင်အချို့၏ သတိမမူပဲ လွဲမှားစွာဘာသာပြန်ဆို ရေးသားတင်ပြမှုများကို ထုတ်နုတ်တင်ပြလိုပါသည်။\nအခန်း(၂) စာပေအထောက်အထားများအရ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုခြင်း\nကုလားဟူသည့် အခေါ်အဝေါ်နှင့် စပ်လျဉ်း၍ အထောက်အထားမရှိသည့် အယူအဆတစ်ရပ်အနေဖြင့် ကုလားဟူသောစကားသည် ကုလဟူသော ပါဠိစကားမှ ဆင်းသက်လာကြောင်း သိရပြီး မြင့်မြတ်သော အမျိုးအနွယ်ဟု အဓိပ္ပါယ်ရသည်။ (ကုလပုတ္တ-မြင့်မြတ်သောအမျိုးအနွယ်မှ ဆင်းသက်လာသော သား) အဆိုပါအခေါ်အဝေါ်အား မြန်မာနိုင်ငံမှ ရှေးဦး ဗုဒ္ဓဘာသာဝင် မွန်၊ဗမာ၊ရခိုင်၊ရှမ်း၊ကရင် စသည့် မျိုးနွယ် စုများမှ အိန္ဒိယတိုက်ငယ်မှ မျိုးနွယ်စုများအား ခေါ်ဝေါ်ကြသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဗုဒ္ဓကိုယ်တော် တိုင် အိန္ဒိယတိုင်းသားတစ်ဦးဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။\nအဆိုပါယူဆချက်အား အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည့် စာပေများမှ အထောက်အထားများအရ သိရှိရသည်။\nကုလား/ kala/ n 1. native of the Indian subcontinent. 2. court-card; picture card. adj of foreign origin. See also သင်္ဘော [Pali ကုလ]\n(2) The Myanmar Language Commission, မြန်မာအဘိဓာန် \_ (Myanmar-Myanmar Dictionary), Yangon, 1991, p. 9\nကုလား /kla;/ n 1’ အိန္ဒိယတိုက်ငယ်ဒေသမှ လာသောသူများ။2သာမန်အားဖြင့် မြန်မာနိုင်ငံအနောက်ဖက်ရှိ တိုင်းနိုင်ငံများမှ လာသောသူမျာ3းစက္ကူဖဲတွင် ဂျက်၊ကွင်း၊ကင်း ဖဲချပ်ကိုခေါ်သောစကား န၀ိ- နိုင်ငံခြားမှလာသော။ နိုင်ငံခြားမှဖြစ်သော။ [ပါ၊ကုလ]\n(3)ဦးဝန်-တက္ကသိုလ်မြန်မာ အဘိဓာန်၊ အပိုင်း(၁) (The University Burmese-Burmese Dictionary), Rangoon, 1952, vol.1, p. 22.\nကုလား နံ ၁။ အိန္ဒိယနိုင်ငံသားများ ၂။ သာမန်အားဖြင့်ကား မြန်မာနိုင်ငံ အနောက်ဖက်ဒေသများမှ လာသူများ----နံဝိ နိုင်ငံခြားမှဖြစ်သော။ နိုင်ငံခြားမှလာသော။ [မွန်၊ဂလာ။ ပါ၊ကုလ]\n(4) U Hoke Sein, ပါဠိမြန်မာအဘိဓာန် ဒုတိယပိုင်း(The Pali-Burmese Dictionary), Rangoon, 1956, vol. 2, p. 329.\nကုလား (Pali) n,arace အမျိုး one whose race is distinctly marked,acaste person;anative of any country west of Burma;aforeigner ...etc.\nအချက်အလက် အတိအကျအနေဖြင့် မြန်မာလူမျိုးများသည် ပါဠိစကား ကုလ(မြင့်မြတ်သော- meaning holy, great, noble, distinguished etc.) ပုံစံအမျိုးမျိုး သုံးစွဲကြသည်။ အောက်ဖော်ပြပါ အချက်အလက်များအား ဥပမာအဖြစ်ထုတ်နုတ်တင်ပြလိုပါသည်။\n(b) ကုလားအုတ်(ကုလသြဋ္ဌ)(Kula Oatta)\n(c) ကုလကုမ္မာရီ(Kula Kumari)\n(d) ကုလပဗ္ဗတ(Kula Pabbata)\nဒုတိယအယူအဆအနေဖြင့်ကုလားဟူသောဝေါဟာရသည်မူလမွန်စကားဂလ(ကောင်းမွန်သော၊မြင့်မြတ်သောလူ များ) မှဆင်းသက်လာကြောင်း သိရှိရသည်။ အဆိုပါအယူအဆအား အထောက်အကူဖြစ်စေ သည့် အထောက်အထားများအား တင်ပြလိုပါသည်။\n"The true history of the word has for the first time been traced by Prof. Forchhammer to Gola, the name applied in old Pegu inscriptions to the Indian Buddhist immigrants,aname which he identifies with Sanskrit Gauda, the ancient name of northern Bengal, hence the famous city of Gaur".\n(Translation): "The heroes Sona and Uttara were sent to Ramaña, which formsapart of Suvannabhumi, to propagate the holy faith ........ This town is called to this day Gola mattikanagara, because of the many houses it contained made of earth in the fashion of houses of the Gola people."\n(4) ခေတ်သစ်မွန်ဘာသာစကားတွင် အိန္ဒိယတိုက်ငယ်မှလူမျိုးများအား ခေါ်ဝေါ်သည့်အမည်မှာ ဂိုလ ဖြစ်သည်။ ပိုးကရင်များက အိန္ဒိယလူမျိုးများအား ကုလ ဟုခေါ်ဆိုပြီး စကောကရင်များက ကိုလ ဟုခေါ်ဆိုကြသည်။ ထိုင်းလူမျိုးများကမူ အိန္ဒိယတိုင်းသားများအား ကားလ် ဟုခေါ်ဝေါ်ကြသည်။\nတတိယအယူအဆအနေဖြင့် ကုလား(ကုလ)ဟူသော ဝေါဟာရသည် Cola/Chola ဟူသော ဝေါ ဟာရများ မှ ပြောင်းလဲဖြစ်ပေါ်လာသည်ဟု သိရှိရသည်။ အဆိုပါအယူအဆအတွက် အရင်းအမြစ်များမှာ အောက် ပါ အတိုင်းဖြစ်သည်။\n"Chola, as the name of Tamil(တမီလ်လူမျိုး) people and their royal dynasty appears as Choda in one of Asoka's inscriptions(အာသောကကျောက်စာ), and in the Telugu inscriptions of the Chalukya dynasty."\n(2) Myanmar-English Dictionary, Department of the Myanmar Language Commision, Ministry of Education, Union of Myanmar, "A History of the Myanmar Alphabet, p.iv.\n“အိန္ဒိယနိုင်ငံတောင်ပိုင်းတွင် Maurya မင်းဆက်ပျက်သုန်းပြီးနောက် Andhra မင်းဆက်ပေါ် ထွန်းလာ ခဲ့ သည်။ ထို့နောက် Pallava, Kadamba, Calukya, Rashtrakuta နှင့် Cola ကဲ့သို့သော မင်းဆက်များ ဆက် လက်ပေါ်ထွန်းခဲ့သည်။ အဆိုပါမင်းဆက်များ ထီးနန်းစိုးစံစဉ်ကာလအတွင်း Brahmi (ဗြဟ္မီအက္ခ ရာ စာပေ) တိုးတက်လာခဲ့ပြီး အနောက်ပိုင်းတွင် Pacchimi အရေးအသား၊ အလယ်ပိုင်းတွင် Madhya Pradesh အရေးအသား၊ တောင်ပိုင်းတွင် Telugu, Kanati, academic Grantha နှင့် Kadamba, Calukya , Rashtrakuta တို့ပါဝင်သော Tamil စသည့်စာပေအရေးအသားတို့ ထွန်းကားလာ ခဲ့သည် ။ ဗြဟ္မီ စာပေ မှဆင်းသက်လာသော အဆိုပါစာပေအရေးအသားတို့သည် အိန္ဒိယမှ ကိုးကွယ်ယုံကြည်မှုများ ၊ယဉ်ကျေး မှုများနှင့်အတူ အေဒီတစ်ရာစုမှ ရှစ်ရာစုအတွင်း တိဗက်၊သီရိလင်္ကာ၊မြန်မာ၊ထိုင်း၊ကမ္ဘောဒီးယားနှင့် အင်ဒို နီးရှားနိုင်ငံများသို့ ပျံ့နှံ့သွားပြီး အဆိုပါဒေသများမှ တိုင်းရင်းသားဘာသာ စာပေအရေးအသားတို့ကို ဖွံ့ဖြိုး တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။\nအရှေ့တောင်အာရှဒေသသို့ အိန္ဒိယတောင်ပိုင်းသားများ ရေကြောင်းခရီးဖြင့် အိန္ဒိယစာပေ၊ ယဉ်ကျေးမှု တို့ ကို တပါတည်းယူဆောင်ကာ ရောက်ရှိလာချိန်မှစတင်၍ ဒေသခံများမှ ၎င်းတို့အား Cola (သို့) Chola လူ မျိုး များဟု ခေါ်ဆိုကြမည်မှာ အလွန်ဖြစ်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် အဆိုပါအခေါ်အဝေါ်သည် မွန်တို့ ၏ မူလအသုံးအနှုန်းဖြစ်သော ဂိုလ/ဂလာ၊ ကရင်လူမျိုးတို့၏ ကိုလ/ကုလ နှင့် မြန်မာလူမျိုးတို့ခေါ်ဝေါ်ကြသည့် ကုလား/ကုလ စသည့် အသုံးအနှုန်းများနှင့် လွတ်ကင်းနိုင်ဖွယ်မရှိချေ။\nမိမိထုတ်နုတ်တင်ပြခဲ့သည့် စာပေများအရ ကုလားဟူသော ဝေါဟာရသည် ပါဠိစာပေရှိ ကုလ ဟူသော စ ကားနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိခြင်း(သို့) အိန္ဒိယတောင်ပိုင်းရှိ Cola/Chola မင်းဆက်မှဆင်းသက်လာခြင်း (သို့) နှစ် မျိုး စလုံးနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိပြီး မွန်တို့က ဂိုလာ/ဂလာ ဟုမွေးစားယူကာ မြန်မာများထံတွင် ကုလားဟု အသံ ထွက်ပြောင်းသွားကြောင်း တွေ့ရှိနိုင်သည်။ အထက်ဖော်ပြပါ ယူဆချက်အားလုံးတွင် ကုလားဟူသောဝေါ ဟာရသည် အဖျက်သဘောဆောင်သည့် အဓိပ္ပါယ်သက်ရောက်မှုမျိုး လုံးဝမ ရှိကြောင်း ဖော်ပြလျှက် ရှိ သည်။ ထို့ပြင် အဆိုပါအသုံးအနှုန်းအား တဖက်သားအား ထိခိုက်မှုတစ်စုံတစ်ရာမ ရှိပဲ ပြောဆိုသုံးနှုန်းနိုင် သည်သာမက အပြုသဘောဆောင်သည့် အဓိပ္ပါယ်မျိုးပါ သက်ရောက်စေကြောင်း တွေ့ရှိနိုင်သည်။\nကုလားဟူသော ဝေါဟာရသည် ရှေးဟောင်းစကားအခေါ်အဝေါ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပုဂံခေတ်ကျောက်စာများ (အေဒီ၁၂ရာစု-အေဒီ ၁၄ရာစု)တွင် ကုလားဟူသော စကားလုံးနှင့် စပ်လျဉ်း၍ ကုလားကခြေသည်၊ ကုလား ပသာသည်(ဗုံတီးသမား) စသည့် အသုံးအနှုန်းများကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။ အိန္ဒိယဗိသုကာပုံစံဖြင့် တည်ဆောက် ထားသော စေတီပုထိုးများကိုပင်လျှင် ကုလားကျောင်းဟုခေါ်ဝေါ်ကြသည်။(ဥပမာ-အာနန္ဒာ ၊သဗ္ဗေညု[ဘာသာပြန်သူ] )။ အကယ်၍ ကုလားဟူသော ဝေါဟာရသည် ခေါ်တွင်ခံရသည့် ပုဂ္ဂိုလ် (သို့)အရာဝထ္ထုအား ဂုဏ်သရေညှိုးနွမ်းစေခဲ့လျှင် မြန်မာတို့အနေဖြင့် ၎င်းတို့ အမြတ်တနိုး ကိုးကွယ် ရာ စေ တီ ပုထိုးများကို ကုလားအမည်ရှေ့မှထည့်၍ ခေါ်ဆိုလိမ့်မည် မဟုတ်ချေ။\nပုဂံမင်းဆက်မှ အလောင်းစည်သူမင်းကြီး၏သားတော် နရသူမင်းအား ရာဇ၀င်ဆရာတို့က ကုလားကျမင်း ဟုခေါ်ဆိုကြသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အဆိုပါမင်းအား အိန္ဒိယလူမျိုးတို့က လုပ်ကြံသတ်ဖြတ် ခဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။\nရခိုင်ပြည် လောင်းကြက်မင်းဆက်၏ နောက်ဆုံးဘုရင်၊ အေဒီ၁၄၃၀တွင် မြောက်ဦးမြို့ကိုစတင်တည်ထောင် သူ၊ မြောက်ဦးမင်းဆက်၏ ပထမဆုံးဘုရင်ဖြစ်သူ နရမိတ်လှ(မင်းစောမွန်)အား ရာဇ၀င်ဆရာတို့က ကု လားပြည်ပါမင်းဟု နာမည်ပြောင်ပေးခဲ့ကြသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် မင်းစောမွန်သည် အင်းဝ ကျူးကျော်စစ်ကြောင့် ဘင်ဂေါပြည်သို့ ခိုလှုံခဲ့ရသောကြောင့်ဟု ရာဇ၀င်ကြောင်းများအရ သိရှိရသည်။ အ ကယ် ၍ ကုလားဟူသောဝေါဟာရသည် သိမ်ဖျင်းနိမ့်ကျသော အသုံးအနှုန်းတစ်ခုဖြစ်ခဲ့လျှင် ထိုခေတ် အခါက သက်ဦးဆံပိုင်ဘုရင်တည်းဟူသော ပုဂ္ဂိုလ်အား မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်ကမျှ ထိုကဲ့သို့သော အ တိုကောက်အမည်ဖြင့် အမှတ်သညာပြုရဲလိမ့်မည် မဟုတ်ချေ။(နှိုင်းယှဉ်ရန်-ပုဂံခေတ် နရသီဟပတေ့မင်း အား ရာဇ၀င်တွင် တရုတ်ပြေးမင်းဟုဖော်ပြထားသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အေဒီ၁၂၈၇ခုနှစ်တွင် ကူဗလိုင်ခန်၏ တရုတ်တပ်များ ၀င်ရောက်တိုက်ခိုက်သဖြင့် ထွက်ပြေးတိမ်းရှောင်ခဲ့ရသောကြောင့် ဖြစ် သည်။)\nမြန်မာနိုင်ငံ၏ အထင်ရှားဆုံး ရာဇ၀င်ဆရာများထဲမှာ တစ်ဦးဖြစ်သူ၊ မြန်မာ့သမိုင်းတွင် အရေးပါဆုံး ရာဇ၀င် သုံးပိုင်းအား ညောင်ရမ်းခေတ်(ဒုတိယအင်းဝမင်းဆက်) အတွင်း ရေးသားပြုစုခဲ့သူ ရာဇ၀င်ဆရာ၏ အမည် မှာ ဦးကုလား ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ကုလားဟူသော အမည်သည် အောက်တန်းကျသည့် အမည်နာမ တစ် ခုဖြစ်နေခဲ့ပါလျှင် အလွန်ထင်ရှားကျော်ကြားသည့် အဆိုပါရာဇ၀င်ဆရာသည် ၎င်း၏အမည်အားပြောင်း လဲ ပစ် မည်မှာ သေချာသလောက်ရှိသည်။\nရှေးခေတ်အခါက ရခိုင်၊မြန်မာ၊မွန် ဘုရင်များသည် ၎င်းတို့ကိုယ်၎င်းတို့ ဗုဒ္ဓ၏မျိုးနွယ်ဖြစ်သည့် သကျသာကီဝင်မျိုးရိုးမှ ဆင်းသက်လာသည်ဟု ထုံးတမ်းစဉ်လာအရ ယုံကြည်ခဲ့ကြသည်။အထက်ပါအချက်အရ ထို ဘုရင်များသည် ၎င်းတို့ကိုယ်၎င်းတို့ အိန္ဒိယတိုင်းသားမျိုးဆက်များအဖြစ် ယုံကြည်ခဲ့ကြောင်း သိရှိနိုင်သည်။ အဆိုပါအချင်းအရာများကို ကြည့်ခြင်းဖြင့် အိန္ဒိယတိုက်ငယ်မှ မျိုးနွယ်စုများနှင့် ပတ်သက် ၍ နှိမ့်ချ ဆက် ဆံခြင်း(သို့) လူမျိုးရေးခွဲခြားခြင်းစသည့် အချက်များနှင့်ပတ်သက်သော ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည့် အကြောင်းပြ ချက် တစ်စုံတစ်ရာရှိပါသလား။\nမြန်မာဘာသာစကားတွင် တစ်စုံတစ်ခုကို ကုလားဟူသော အသုံးအနှုန်းဖြင့် ရှေ့မှဖြစ်ေ စ၊နောက် မှဖြစ်စေ ပေါင်း စပ်၍ အမည်သစ်ဖန်တီးကာ အဆိုပါအရာသည် မူလဘူတနိုင်ငံခြားမှဖြစ်ကြောင်း (သို့) နိုင် ငံခြားမှဝင်ရောက်လာကြောင်း(သို့) မြန်မာပြည်၏ အနောက်ဖက်ရှိတိုင်းပြည်များမှဖြစ်ကြောင်းကို အလွယ် တကူသိရှိနိုင်ရန် ခေါ်ဆိုလေ့ရှိခဲ့သည်။\nနောက်တွင် ကုလားထည့်သွင်းခေါ်ဆိုသည့် နာမ်များ\nအခန်း(၃)ခိုင်မာသည့်စာပေများတွင် ကုလားဟူသော အသုံးအနှုန်းအား သုံးစွဲပုံ ဥပမာများ\n(1) ယောအတွင်းဝန်ဦးဖိုးလှိုင်-ဥတုဘောဇနသင်္ဂဟကျမ်း၊၁၈၈၀ခုနှစ်၊စာမျက်နှာ-၈၉ [အနောက်ပြည်သားများကို မြန်မာတို့က ကုလားခေါ်သည်]\n(3) အရေးတော်ပုံငါးစောင်တွဲ-သုဓမ္မ၀တီပရက်စ်၊ ရန်ကုန်၊ ၁၉၂၀ခုနှစ်၊ စာမျက်နှာ ၃၅၆ [ကုလားပန်းသေးမြို့သားများ……]\n(4) မန်လည်ဆရာတော်-မဟာသုတကာရီ မာဃဒေ၀လင်္ကာသစ်၊ ရန်ကုန်၊ ၁၉၀၄ခုနှစ် (ပြန်လည်ပုံနှိပ်ခြင်း ၁၉၃၈ခုနှစ်)၊ စာမျက်နှာ ၃၇ [ကုလားပသီ ဘရင်ဂျီက………..]\n(6) ကျည်းကန်ရှင်ကြီး- အမရပူရသို့ပေး မေတ္တာစာ၊ ၁၈ရာစုအတွင်း ရန်ကုန်သို့အလည်အပတ် လာရောက်စဉ် ရေးစပ်ခဲ့သည်။ [အာရမဏီ ဘရင်ဂျီ၊ ကပ္ပလီခလာသီ၊ ဇော်ဂျီကလယ်၊ ကုလားနွယ်တိုင်းမသိ၊ ထုပတိနှင့်………]\nU Khin Maung Saw(Berlin)၏ (Mis)Interpretations of Burmese Words:Part I.In the case of the term Kala (Kula) သုတေသနစာတမ်းအား တိုက်ရိုက်ဘာသာပြန်ဆိုသည်။ အပိုင်း( ၂ )ဆက် လက် ဖတ်ရှုပါရန်\nဦးခင်မောင်စော၏ မူရင်းစာတမ်းကို ဖတ်ရှူရန် ဒီမှာ click ပါ။


ADSS ရပ်ဆိုင်းမှုညှပ် D8 ရပ်ဆိုင်းမှုပတ်ပတ်လည် ADSS fiber optic cable ကိုများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲသို့မဟုတ် FTTX ဆောက်လုပ်ရေးအတွက်ဝါယာကြိုး cable ကို drop ။ ADSS ရပ်ဆိုင်းမှုညှပ် D8 dielectric ဖြစ်ပါတယ်နှင့် 100 မီလီမီတာအထိထောင့် <20, တို span နှင့်အတူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပြင်ပတွင်လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။\nDielectric ADSS suspension clamp is very easy for installation, and it does not require additional tools. This type of ADSS ရပ်ဆိုင်းမှုညှပ် us handily adjusted plastic loop allows simple installation on cross-arm or suspension brackets and FTTH ချိတ်, as well.\nရပ်ဆိုင်းမှုညှပ် D8 cable ကိုချင်း 8-12 မီလီမီတာနှင့်အ overhead ADSS ကြိုးတွေ၏လူကြိုက်များပ္ပံအများစုဖုံးလွှမ်းထားတဲ့ 12-16 မီလီမီတာများအတွက် neoprene အင်္ကျီလက်ရှိပါတယ်။ အဆိုပါလက် cable ကိုအတူအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့လိုက်နာမှုပေးနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသော fixation နှင့်ကြာချိန်အာမခံထား။\nပစ္စည်းများ: ခရမ်းလွန်ခံနိုင်ရည် thermoplastic, PVC ။\nယခင်: fiber optic Adapter ကို SC\nနောက်တစ်ခု: Drop Wire Clamp D2\nDielectric ADSS ရပ်ဆိုင်းမှုညှပ်


သင့်မြတ် (ချင်းတွင်း) – သစ်ပင်စိုက်ကြရအောင် | MoeMaKa Burmese News & Media\nလှကျော်ဇော ● သူစီဒိုက် ထောင်ချောက်ကို ဘယ်လိုကျော်မလဲ\nဘ၀ကို ပြောင်းလဲစေတဲ့ သတ္တိ\nစံလှကြီး - စာစီညွှန်ဖွဲ့လျှင် နာမည်အလွန်ထည့်ချင်\nသင့်မြတ် (ချင်းတွင်း) – သစ်ပင်စိုက်ကြရအောင်\n(မိုးမခ) ဇူလိုင် ၂၅၊ ၂၀၁၅\n‘၀ုန်း..’ ခနဲ အသံကြားလို့ ထကြည့် လိုက်တော့ အိမ်ရှေ့က ပိန္နဲပင်ကြီးက ခေါင်းခိုင်ကြီးကျိုးနေတာတွေ့လိုက်ရသည်။ မိုးဦးကျမှာ ကြုံရတတ်တဲ့ အညာမိုးသက်လေက တစ်ပင်လုံး မလဲနိုင်ပေမယ့် အကြီးဆုံးကိုင်းကိုတော့ ကျိုးအောင် ချိုးချသွားခဲ့ပြီ။\nကျွန်တော် ၆ နှစ်သားအရွယ် ဒီအိမ်ကို ပြောင်းလာပြီးကတည်းက အသီးရော အရိပ်ပါပေးသည့် ပိန္နဲပင်ကြီး၊ ည ည ဆို စာကလေးတစ်သိုက် အိပ်တန်းလာတက်လေ့ရှိသော ပိန္နဲပင်ကြီး အခုတော့ ခေါင်ကိုင်းကျိုးပြီး စာကလေးတွေ လန့်ပျံကုန်ကြပြီ။\nအကြောက်လွန်ပြီး ပျံသွားကြသော စာကလေးတွေ အနည်းဆုံး ၃-၄ ညတော့ အိပ်တန်းခက်တော့မည်။\nမှတ်မိပါသေးသည်။ ကျွန်တော်တို့ ငယ်ငယ်တုန်းက ရွာ့မြောက်ဘက်စွန်း ချင်းတွင်းမြစ်ကမ်းနဖူးပေါ်တွင် အမြစ်တွေက ခွေလိမ်ပြီး မြစ်ကမ်းပါးပေါ်ထိုးထွက်နေတဲ့ ဧရာမ မန်းကျည်းကုလားပင်ကြီးရှိသည်။ ထိုမှ တောင်ဘက်နား ပေ ၁၀၀ ခန့်အကွာ ရွာဦးဘုန်းတော်ကြီးကျောင်း ခြံစည်းရိုးထောင့်တွင် ကုက္ကိုပင်ကြီးတစ်ပင်နှင့် ထိုအပင်ကြီး၏အောက်တွင် ၃ ပေ ခန့်မြင့်ပြီး ၄ပေ x ၆ပေ ခန့်ကျယ်သည့် ၀ါးကြမ်းခင် စင်ကလေးရှိသည်။ ထိုဝါးကြမ်းစင်လေးသည်ကား မြစ်ရေခပ်ဆင်းကြလေသော ပျိုမေတစ်သင်းတို့ ခေတ္တ နားခိုရာအေးရိပ်သာ။ မြစ်ကမ်းပါးခပ် နက်နက်ကနေ ရေအိုးခေါင်းပေါ်ရွက်ပြီးတက်လာသည့် ပျိုမေတို့ ခဏနားလိုနား၊ ရေအိုးအနေအထားပြင်လိုပြင် ၀ါးကြမ်းစင်လေးက အဆင်သင့်၊ အဆင်းနှင့်အတက်တို့ ခဏနား စကားဖလှယ်ကြရာနေရလေးလည်းဖြစ်သည်။ မလှမ်းမကမ်း ကုက္ကိုရိပ်အစွန်းတွင် ခြင်းခတ်နေကြသော ဦးဦး ကိုကိုများ စ, မှာကို စိုးရွံ့တတ်သော ပျိုမေတို့ကတော့ နားဖို့ နေနေသာသာ မမြင်ချင်ယောင်ဆောင်ပြီး ခပ်သွက်သွက်လျှောက်သွားကြသည်။ ၀ါးကြမ်းစင်လေး၏ ဘေးတွင် ကွမ်းယာဆိုင်လေးနှင့် လက်တောက်ခုံလေးကလည်း အမြဲလူစည်နေတတ်သည်။ တစ်မတ် ငါးမူးတန်း တောက်ကြသူရှိသလို အပျော် ရှုံးထွက်တောက်ကြသူတွေကလည်း မနည်းမနောဆိုတော့ တောက်သည့် လူသာပြောင်းမည် လက်တောက်ခုံလေးကတော့ မနားရ၊ လျှပ်စစ်မီးမရှိသော အရပ်ပီပီ.. မှောင်ရီပျိုးမှပဲ ၀ိုင်းသိမ်းကြတာထုံးစံလိုဖြစ်နေသည်။\nမြစ်ကမ်းပါးပေါ် ခွေလိမ်ကာ ထိုးထွက်နေသော မန်းကျည်းကုလားမြစ်များပေါ်ထိုင်ပြီး မြို့အပြန် မော်တော်ဖြင့် ပါလာမည့် ကိုယ့်မိဘဆွေမျိုးများကို မျှော်ကြရသည်။ ချင်းတွင်းရေကြောင်းကို အားပြုထားရသော ကမ်းနဖူးရွာပီပီ မန်းကျည်းကုလားနှင့် ကုက္ကိုပင်ရိပ်သည် ကုန်တင်ကုန်ချဆိပ်ကမ်း၊ ခရီးသွားလာရာ မော်တော်ဆိပ်၊ အရောင်းအ၀ယ် သမားတို့ အညာအကြေ စုန်ဆန်ကြဖို့ စုရပ်နေရာဖြစ်သည်။ သူစိမ်းသူကျက် ရွာပေါ်တက်လာလျှင် အရင်ဆုံးသိရသော နေရာ……ရွာ့ ဂိတ်တံခါးလည်းဖြစ်သည်။\nကျွန်တော်တို့ ကာလသားသူငယ်ချင်းတစ်စုကတော့ နေ၀င်ရီရိုးအချိန် ရွာရိုးကိုးပေါက် သီချင်းလှည့်ဆိုအပြီး မန်းကျည်းကုလားမြစ်ပေါ်ထိုင်ကာ ညည ကြယ်တွေကြည့်လိုက်၊ မြစ်ကိုကြည့်လိုက်နှင့် သီချင်းတွေဆိုခဲ့ကြဖူးသည်။ ကမ်းနဖူး ကုက္ကိုပင်အောက်က ကြမ်းစင်လေးပေါ်တွင် တုံးလုံးပက်လက် လှဲရင်း ကုက္ကိုရွက်အကြိုအကြားက လတစ်ခမ်းပဲ့လေးကြည့်ပြီး စကားတွေ ဖောင်ခဲ့ကြဖူးသည်။ စိတ်ကူးတွေ ရွက်လွှင့်ခဲ့ကြဖူးသည်။ ယခုတော့ ကုက္ကိုပင်ကြီး ရှိနေသေးပေမယ့် မန်းကျည်းကုလားပင်ကြီးကတော့ တတိတိ နဲ့ မြစ်ရေတိုက်စားခံရပြီး အမြစ်ပါမကျန်တော့ပြီ။ ကုက္ကိုပင်သာလာထိလျှင် ၀တ္တကမြေ ဘုရားကျောင်းကန်ပါ စိုးရိမ်စရာ ဖြစ်တော့မည်။\nမ.ဆ.လ ခေတ်က ကျေးရွာအုပ်စု ရုံးများအတိုင်း ရွာ့အလယ်ကောင်တွင် ပါတီကောင်စီရုံးနှင့် ရုံးဝင်းထောင့်၊ လမ်းမကြီး၏ဘေးတွင် ဧရာမ ကုက္ကုပင်ကြီးတစ်ပင် .. ထိုမှ တောင်ဖက် ပေ ၃၀၀ ခန့်အကွာတွင် တစ်ပင်ရှိသည်။ ရုံးဘေးက ကုက္ကိုပင်၏ သက်တမ်းမည်၍မည်မျှ ဆိုသည်ကို သေသေချာချာ မသိပေသော်လည်း လူ ၄-၅ ယောက်လောက် လက်ချင်းယှက် ဖက်မှ တစ်ပတ်ပြည့်သည်ကိုကြည့်၍ အပင်၏သက်တမ်းကို ခန့်မှန်းကြည့်ရမည်ထင်သည်။ ကုက္ကိုပင်တို့ ထုံးစံအတိုင်း ဖြောင့်စင်း လုံးဝန်းသော အပင်မျိုး မဟုတ်တော့ ပင်စည်ဧရိယာက ပိုကျယ်သွားတာလည်း ပါသည်။\nပါတီကောင်စီရုံးနှင့်ကပ်လျှက်ရှိသော ကုက္ကိုပင်သည်… ရွာ လွှတ်တော်အဆောက်အအုံလို့ဆိုရမည်။ ရွာရေးရပ်တာကိစ္စများကို တစ်အိမ်တစ်ယောက် စုဝေးတိုင်ပင်ရာအရပ်၊ ရုံးပြင်ကနား ကိစ္စများရင်ဆိုကြရသောအခါ လာရောက်နားစွင့်ရာ အရိပ်အာဝါသလည်းဖြစ်သည်။ အလှူပွဲကျောင်းပွဲတွေ ဆိုလျှင်လည်း တိုင်ပင်စည်းဝေးရာ စုရပ်၊ ဓာတ်စက်သံ တညံညံနှင့် နိဗ္ဗာန်ဆော်ရာ အရပ်၊ စတုဓိသာနှင့် ရိုးရာသင်္ကြန် မေဏ္ဍာပ်ရှိရာနေရာလည်း ဖြစ်သည်။ ထိုမျှမက ရပ်ဝေးရပ်နီးမှ ဘုရားကျောင်းကန်အတွက် အလှူခံလာလျှင် အထွေအထူးစဉ်းစားစရာမလို ကုက္ကိုပင်ပေါ် ခွကောင်းကောင်းတစ်နေရာတွင် ဓာတ်စက်(Loud Speaker) ကို တောင်ဘက်တစ်လုံး မြောက်ဘက်တစ်လုံးတင်ပြီး ဖွင့်လိုက်ရုံနှင့် ကိုယ့်ရွာတွင်းသာမက ဘေးနားရွာများကပါ သတင်းပါးပြီးသား ဖြစ်နေတတ်သည်။\nထိုကုက္ကိုရိပ်သည် လူကြီးများအတွက်သာမက ကလေးများအတွက်လည်း ကစားကွင်းကြီးဖြစ်သည်။ ငယ်ငယ်တုန်းက သံဗူးဂလောက်တန်း တူတူပုန်းဆော့လျှင် ဝေးဝေးပြေးစရာမလို ကုက္ကိုပင် ပတ်ချာလှည့်ပုန်းရုံနှင့် ကိုယ်ခွေးရူးမကျအောင် ရှောင်လို့ရသည်။ ရွာလယ်ကုက္ကိုပင်က ပင်စည်ကကြီးကြီး၊ အကိုင်းအခက်က ဝေေ၀ဆာဆာနှင့်ဆိုတော့ နွေရာသီအတွက် ကျွန်တော်တို့ ကလေးများဆော့စရာ အရိပ်ကောင်းကောင်း ကွင်းပြင်ကျယ်ဖြစ်သည်။ အဆော့မက်သော ကိုယ့် သားသမီးအကြောင်းသိမိဘများက အိမ်မကပ်တဲ့ ကလေးကို ဝေးဝေးမရှာ၊ ရွာလယ် ကုက္ကိုရိပ်လာပြီး မေးရုံမြန်းရုံ ရှာပုံတော်ဖွင့်ရုံပင်။ ကုက္ကိုရိပ်မှာမရှိလျှင်တောင် မောင်ငယ်ရွှေသွေး တစ်နေရာရာမှာ အဖော်ကောင်းကောင်း တစ်ခုခုလုပ်နေကြောင်း သတင်းအစ သေချာပေါက်ရနိုင်သည့် နေရာလည်းဖြစ်သည်။ အိမ်မကပ်သည့် သားမောင်လူလှကို တွေ့ရင် ရိုက်ဖို့ ၀ါးခြမ်းပြား ကိုင်လာသည့် အမေ့ကိုမြင်လျှင် လက်တို့အသိပေးပြီး အမေ မမြင်ကွယ်ရာကနေ အိမ်ပြန်ခိုင်းသည့် အပေါင်းအသင်းကောင်းရှိသလို ၀ါးခြမ်းပြားကိုင်လာတဲ့ အမေ့ကို မြင်ပါလျှက်နှင့် အချင်းချင်းလက်တို့ တိတ်တိတ်နေပြီး အမေအရိုက်ခံရအောင် ချွန်တတ်သည့် အပေါင်းအသင်းမျိုးလည်းရှိသည်။\nကုက္ကိုပင်ကြီး၏ ခွကြားတစ်နေရာက သစ်ခေါင်းထဲတွင် ဇီးကွက်ရှိသည်ဟု ပြောကြသော်လည်း ညဉ့်ဦးအချိန်မှ ထွက်တတ်သော ဇီးကွက်ကိုတွေ့ရန် ခက်လှသည်။ နေ၀င်ပြီဆို ကြားရတတ်သော တောက်တဲ့ အော်သံကိုလိုက်ပြီး ‘မိုးလား…. လေလား’ နှင့် ဗေဒင်မေးရင်း အိမ်ပြန်ဖို့ စိုင်းပြင်းရသည်။ ညနေ ထမင်းစားချိန် ဆက်ရက်ငှက်တွေ တညံညံတစီစီနှင့် အိပ်တန်းလာချိန်လောက်တော့ ဆော့တာတွေရပ်ပြီး အိမ်သို့ ဦးတည်ရသည်။ မိုးချုပ်တော့မည်လေ….။\nအခုတော့ ရွာလယ်က ကုက္ကိုပင်ကြီး နှစ်ပင်စလုံး မရှိတော့။ သက်တမ်းပဲကုန်လို့လား ၊ လေဒဏ်မိုးဒဏ် ခဏခဏခံရပြီး အကိုင်းအခက်တွေ ကျိုးကုန်တဲ့အပြင် မြစ်ရေလျှံ ရေ၀ပ်သည့်ဒဏ်ကို ခံရပါများတာကြောင့်လားတော့ မပြောတတ်၊ ငုတ်တိုတောင် မကျန်တော့ သေကုန်ကြရှာပြီ။ လူကြီးသူမများ၏ လွှတ်တော် ကလေးတို့ရဲ့အဖော်အစစ် သစ်ပင်ကြီးမရှိတော့တာ နှမြောစရာကောင်းလှသည်။\nပြည်တော်သာစီမံကိန်းနှင့်အတူ အရပ်သင် စာသင်ကျောင်းမှ အစိုးရအသိအမှတ်ပြု မူလတန်း အဖြစ်စတင်ခဲ့သော ကျွန်တော်တို့စာသင်ကျောင်းတွင်လည်း သစ်ပင်ကြီးကြီးတွေ ရှိခဲ့ဖူးသည်။ ပျဉ်ထောင် သွပ်မိုး ကျောင်းဆောင် ၂ ဆောင်တို့ရဲ့မျက်နှာစာ၊ နိုင်ငံတော်အလံတိုင်၏ နောက်ဘက်နားခပ်ကျကျ၊ တန်းစီဧရိယာ၏ ညာဘက်တွင် ဧရာမပိတောက်ပင်ကြီးရှိသည်။ ငယ်ငယ်တုန်းက အအေးဓာတ်ပိုတတ်သော ဆောင်းမနက်ခင်မျိုးဆိုလျှင် စာသင်ခန်းတွင်းစာမသင် ပိတောက်ပင်အောက် နေရောင်ကျရာ နေရာတွင် စာဆင်းသင်ခဲ့ရဖူးသည်။ တစ်ခါတစ်ရံ ပိတောက်ပင်အောက် ပတ်ချာလည်တွင် စာသင်ဝိုင်း ၂ ၀ိုင်း ၃ ၀ိုင်း ဆုံနေတတ်ကြသေးသည်။ သို့သော် ကိစ္စမရှိ…. ပိတောက်ပင်ကျယ်ကျယ်ရဲ့အောက်တွင် အ၀ိုင်းပတ်ပုံစံ ဆောက်ထားသော သစ်သားစင်မြင့်ပေါ်မှ ဆရာ ၃ ယောက်က ဖိုခနောက်ဆိုင် ကျောပေးထိုင်သင်လိုက်လျှင် ၃ ၀ိုင်းစာလုံလောက်သည်။ တစ်ရွာလုံးတွင် တစ်ပင်တည်းရှိသည့် အလား ပိတောက်ပွင့်သံကြားလျှင် ဘယ်အပင်ကလဲလို့မမေး…. ကျောင်းသို့သာ တန်းပြေးကြတော့သည်။ အပင်ပေါ်တက်လက်စ လူဆိုလျှင်တော့ ပြန်ဆင်းလာဖို့မစဉ်းစားလေနှင့် တစ်ရွာလုံးက လာတောင်းသူတွေရင်လည်းကုန်မှ၊ ပိတောက်ရင်လဲ ကုန်မှ ဆင်းခဲ့ဖို့သာပြင်ပေတော့။ အကိုင်းကို မလို အပွင့်ကိုသာ လိုသည်ဆိုတော့ နှစ်ပေါင်းများစွာ ရွာ့ဘုရားပန်းအလှ ပျိုမေပန်ဆင်ရာ ကေသာအလှ ဖြစ်ခဲ့ဖူးသည်။\nထိုပိတောက်ပင်မှ အရှေ့ဘက်တည့်တည့် ပေ ၂၀၀ လောက်အကွာတွင်တော့ ၃လုံး တစ်တောင် သရက်ပင်ကြီးတစ်ပင်လည်းရှိသေးသည်။ အညာဒေသထုံစံအတိုင်း သရက်ကင်းသီးချိန်ဆိုလျှင်လည်း ငံပြာရည်ချက်နှင့် တို့စားဖို့အဆွတ်ခံရ၊ သရက်သီးအရွယ် သရက်ကင်းကြီးလာချိန်ဆိုလျှင်လည်း လေဒဏ်ခံရ နှင့်ဆိုတော့ ထိုထိုသရက်သီးများကား အရွယ်ရောက်ခွင့်ကောင်းကောင်းမကြုံ လူဒဏ်ရော လေဒဏ်ပါခံကြရသည်။ အကြိုအကြားက ရွက်ပုန်းသီးများသာရင့်မှည့်သည်အထိ ကျန်နေတတ်သည်။ ထိုရွက်ပုန်းသီးများကိုတော့ တုန်းခုလို့လှန်းလဲမရ၊ တံချွန်(ချိတ်) နှင့်ဆွတ်လို့လည်း မပါ၊ ခါးတောင်းမြောင်အောင် ကျိုက်ပြီး ခါချဉ်မကြောက် ပရွတ်ဆိတ် မကြောက် တက်ဆွတ်လေသော ကိုကိုကာလသားများရှိမှသာ မှည့်ချိုလှသော သရက်သီးကို ဆွတ်ချူလို့ ရနိုင်ပေလိမ့်မည်။ အပုန်းလွန်သောသရက်သီးချိုများကတော့ ငှက်စာ ဖြစ်သွားရုံသာရှိသည်။\nပိတောက်ပင်နှင့် သရက်ပင်ကြားတွင်လည်း စောင်းလျှားပင်နှင့် ဗန်ဒါပင် တို့ရှိသေးသည်။ အကင်းအရွယ်တွင် ချဉ်ဖန့်ဖန့်ရှိသော်လည်း မှည့်လာပါက ချိုလာတတ်သော စောင်းလျှားသီးများကိုလည်း အလွတ်မပေး၊ သွားတွေ ကျိန်းသည်အထိ စိုစိုရွှဲရွှဲ အတင်းစားတတ်ကြသေးသည်။ အရွက်ခပ်ဖားဖားနှင့် ဗန်ဒါပင်ကတော့ ခပ်ဖန်ဖန်အသီးကိုလည်းစား၊ အထဲက ခပ်စိမ့်စိမ့်အရသာ အစေ့ကိုလည်း အလွတ်မပေး၊ လင်းနို့စာ မမိသော ဗန်ဒါသီးများက ကျွန်တော်တို့ ကျောင်းသားများအတွက် အဆာပြေ သွားရည်စာလည်း ဖြစ်သည်။\nစာသင်ဆောင် ၂ ၏ ဘယ်ဘက်ကပ်လျက် ဘောလုံးကွင်းအစပ်တွင် ကျောင်းဖွင့်ချိန်ကို ကြိုလေ့ရှိသည့် စိန်ပင်နီနီအပင်ကြီးလည်း ရှိခဲ့ဖူးသည်။ ငယ်ငယ်တုန်းကတော့ စိန်ပန်းဖူးတွေထဲက ချိန်ကောက်ကောက် ၀တ်မှုံတန်လေးတွေ ကို ဖြုတ်ယူပြီး တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် ၀တ်မှုံ ခံချိတ်ချင်းချိတ်ကာ ဆွဲစတမ်း ကစားခဲ့ကြဖူးသည်။ အတုမြင် အတတ်သင်ပြီး ထိုကစားနည်းကို ကြက်ခွပ်တန်းကစားသည်ဟုဆိုချေသေးသည်။ ချိန်ချင်းချိတ်ပြီးဆွဲလို့ သူ့ဝတ်မှုံတန်က ၀တ်ဆံကျွတ်လျှင် သူရှုံးပြီ။ စိန်ပန်းနီက အရောင်လှပေမယ့် ကြာကြာမခံသောအပွင့်၊ ဆံကေသာထက်မှာ အလှမဆင်ရလေသောအပွင့်။ သို့သော် ကျောင်းသား ကျောင်းသူတိုင်းကို ရင်ခုန်စေသော အပွင့်…။ ကျောင်းတွေဖွင့်တော့မည်။\nထိုမျှမကသေး….။ ကျွန်တော်တို့ ၃တန်း ၄ တန်း မှာ စပြီး ဆောက်လိုက်သော ကျောင်းဆောင်သစ်၏ ရှေ့မျက်နှာစာတွင်လည်း ဖွားဖက်တော်ပင်တွေ ရှိခဲ့ဖူးသည်။ နွေဦးမှာ အရွက်စောစောကြွေတတ်ပြီး သင်္ကြန်မတိုင်ခင် တစ်ပင်လုံး ဖွေးနေအောင်ပွင့်တတ်သည့် ဖွားဖက်တော်များက ရက်ရောလွန်းလှသည်ဟု ဆိုရမလားမပြောတတ်။ အပင်အုံတစ်ခုလုံး အရွက်ဖုံးအောင်ပွင့်ပြီး အညှာလွယ်သည့် ပွင့်ဖတ်များက မြေပြင်မပြင်ရအောင် ပျံ့ကြဲကြွေကျနေတတ်သည်။ ပန်းဖြူရောင် ဖျော့ဖျော့ပွင့်ဖတ် အ၀ါရောင်ဝတ်မှုံများနှင့် နူးညံ့လွန်းသော ပွင့်ကြွေများက အပင်အောက်မှာပတ်ချာလည်မှာ မနင်းရက်စရာ ဖြန့်ခင်းလို့နေတတ်သည်။ အကိုင်းဆတ်ဆတ်နှင့် ၃ လက်မ လုံးပတ်ကိုင်းလောက်မှ လူတစ်ကိုယ်တက်လို့ စိတ်ချရသည့် ဖွားဖက်တော်ပင်ကို ပန်းလိုချင်၍ တက်ချိုးရတာလည်း မလွယ်လှသလို ပန်းကလည်း ရေရှည်မခံတော့ အပင်သာ အလှကြည့်နေကြတာများပါသည်။ အပွင့်ကုန်လို့ မိုးတွင်းအရွက်ဝေစည်လာပြီဆိုလျှင်တော့ နေရောင်တိုးမပေါက်အော်တစ်ပင်လုံး အုံ့အုံ့သည်းသည်းရှိလှသည်။\nအခုတော့… ကျွန်တော်တို့ကျောင်းက အပင်တွေ လေဒဏ် မိုးဒဏ် မြစ်ရေကြီးဒဏ် သာမက လူဒဏ်ပါ မခံနိုင်လေတော့ အပင်ကြီးတွေ မရှိရှာတော့ပေ။ အပင်အိုတို့နေရာ အပင်ပျိုတို့ အစားထိုးသော်ငြား နေရာကျယ်ဝန်းပြီး အရိပ်ကောင်းသော အပင်တွေလိုအပ်နေဆဲဖြစ်သည်။ သဘာဝဒဏ်ပေါင်းစုံကို အခေအနေတစ်ခုအထိ ခံနိုင်ရည်ရှိသော အပင်ကြီးတွေ လိုအပ်နေဆဲဆိုတာတော့ သေချာသည်။\nသစ်ပင်သည် ကျွန်တော်တို့အတွက် စကားမပြောသော ကစားဖော်၊ အချိန်အခါမရွေး ကျွန်တော်တို့ လိုရာ သုံးတတ်ဖို့ အဆင်သင့် ဖြစ်နေတတ်သော အဖော်မွန် ဖြစ်သည်။ သစ်ပင်သည် ကျွန်တော်တို့အတွက် အရိပ်လိုလျှင် အရိပ်၊ အသီးအပွင့်လိုလျှင် အသီးအပွင့်၊ အကိုင်းအခက်လိုလျှင် အကိုင်းအခက်၊ ယုတ်ဆွဆုံး ကျွန်တော်တို့ မဆင်မခြင် ခုတ်လှဲလျှင်သော်တောင်မှ ပင်စည် အနှစ်အသားမှအစ အခေါက်အခွံအထိ အိမ်ဝင်းထရံတိုင် အဖြစ်ကာလိုကာ၊ ထင်းမီးအဖြစ်သုံးလိုသုံး … ပြာဖြစ်သွားသည်အထိ မငြိုငြင်သော အဖော်မွန်ဖြစ်သည်။ သစ်ပင်သည် ကျေးငှက်သာရကာတို့ ခိုနားရာအိပ်တန်း၊ မြစ်ကမ်းပါးတို့ မပြိုရလေအောင် ကာထားလေသော သဘာဝ အကာအရံလည်းဖြစ်သည်။\nသစ်ပင်ဝါးပင်များ၏ကျေးဇူးကိုသိဖို့၊ သစ်ပင်ဝါးပင်များကို ချစ်ဖို့ဆိုသည်ကို ရှင်းပြစရာလိုမည်မထင်ပေ။\n‘သစ်ပင်စိုက်ကြရအောင်’ ဟု တိုက်တွန်းချင်ပါသည်။ ‘တစ်သက်ပျော်ချင်လျှင် သစ်ပင်စိုက်’ ဆိုသောစကားလည်းရှိသည်မဟုတ်ပါလား။\nTags: သင့်မြတ် (ချင်းတွင်း)\nသင့်မြတ် (ချင်းတွင်း) ● အညာလမ်းက ထန်းပင်တန်းတွေ (0)\nသင့်မြတ် (ချင်းတွင်း) – မိုးရွာတုန်းရေခံ (0)\nသင့်မြတ် (ချင်းတွင်း) – “အယ်လ်နီညိုတဲ့လား (1)


EX - ABSDF: May 2012\n၁။ ဒီကနေ့ မြန်မာပြည်ရဲ့ နိုင်ငံရေးမိုးလေ၀သ ရာသီဥတုကောင်းပါရဲ့လား။၂။ နိုင်ငံရေးရာသီဥတု ကောင်းသလိုလို ရှိပါသည်။၃။ သို့သော် မုန်တိုင်းကိုတော့ သတိထားရမည်။၄။ ရာသီဥတု ကောင်းပါစေဟု ပြည်သူတွေ ဆုတောင်းနေကြသည်။၅။ နေပြည်တော်နဲ့ အနီးတ၀ိုက် သာယာနေပါသည်။\nby Lu Cifer on Thursday, May 31, 2012 at 9:13am\nလိမ်နည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ လိမ်ခဲ့ကောက်ခဲ့တဲ့ ဇေကမ္ဘာကုမ္ပဏီနဲ့ ရွှေနံ့သာလယ်သမားအရေးကို ရှေးရှု ပြောဆိုလိုပါတယ်။ အစမှာ ကျေးရွာအုပ်ချုပ်ရေးနဲ့ ဇေကမ္ဘာကုမ္ပဏီပူးပေါင်းပြီး လယ်သမားတွေကို ခေါင်းစဉ်မရှိတဲ့ စာရွက်ပေါ်မှာလက်မှတ် ထိုးခိုင်းတယ်။ လယ်သမားတွေက အကြိမ်ကြိမ်ငြင်းဆိုခဲ့တယ်။ အဲဒီနောက် ဦးခင်ရွှေက နိုင်ငံတော်သိမ်းတာ ငါသိမ်းတာ မဟုတ်ဘူး။\nခရိုနီတွေ ရဲ. ထောင်ချောက်၊ပွင်.လင်းမြင်သာမှုတွေ လိုနေတဲ.အချိန် Trap of Burmese Cronies, Time to Reverse Our Ruined Arcadia.\nby Aye Aye Soe Win on Wednesday, May 30, 2012 at 10:19am\nထူး လဲထူးတဲ.မြန်မာ.ဒီမိုကရေစီလမ်းကြမ်းကြီး ကို ထူးဂရု ကို ကာကွယ်ရင်း၊ အလားတူ ခရိုနီတွေကို မေတ္တာမပျက် မထိခိုက်စေပဲ ဘယ်လို လမ်းဖေါက်လို.ရမလဲ။အဲ သလိုတွေးမိကြလား။\nby Myanmar Journal on Wednesday, May 30, 2012 at 4:27pm\nမြန်မာ နိုင်ငံ မှာ လျှပ်စစ်မီး ရရေး ဆန္ဒပြ နေကြသူများ၅ ပါတီကို ရွေးကောက်ပွဲ ကော်မရှင် ခေါ်ယူ ဆွေးနွေး\nမြန်မာ နိုင်ငံမှာ လျှပ်စစ်မီး ရရှိရေးနဲ့ အလုပ်သမား လစာ တိုးမြှင့်ရေးတို့ အတွက် ပြည်သူတွေရဲ့ တောင်းဆို ဆန္ဒပြမှု တွေမှာ အားပေး ကူညီတယ် လို့ ယူဆတဲ့ နိုင်ငံရေး ပါတီ ၅ ပါတီက ခေါင်းဆောင်တွေကို ပြည်ထောင်စု ရွေးကောက်ပွဲ ကော်မရှင်က နေပြည်တော်မှာ အင်္ဂါ နေ့က ခေါ်ယူ ဆွေးနွေးခဲ့ ပါတယ်။\nအန်အယ်ဒီ အမျိုးသား ဒီမိုကရေစီ အဖွဲ့ချုပ်၊ အန်ဒီအက်ဖ် အမျိုးသား ဒီမိုကရေစီ အင်အားစု၊ တိုင်းရင်းသား စည်းလုံး ညီညွတ်ရေး ပါတီတို့ အပါ အဝင် ပါတီ ငါးပါတီကို ခေါ်ယူ ဆွေးနွေး ခဲ့တာ ဖြစ် ပါတယ်။\nခေတ်စနစ်နဲ. မညီတော့တဲ့ မြန်မာ လ၀က ဌာန- Myanmar Immigration is out of Date.\nby Udp Myanmar on Wednesday, May 30, 2012 at 11:37am\nကိုလိုနီခေတ်က လုပ်ထုံးတွေကို ဆက်သုံးနေတဲ့ မြန်မာပြည်က လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးဌာန\nမြန်မာပြည်မှာ ဗီဇာသက်တမ်းတိုးဖို. Visa Extention လုပ်ဖို.လုပ်ရတာ အမေရိကန်မှာ သေဒဏ်အပစ်ပေးခံတဲ့သူကို ဆေးထိုးမသတ်ခင် ပြင်ဆင် မှတ်တမ်းတင်ရတာထက်တောင် အတော် လုပ်များပါသည်။ ဖြည့်လိုက်ရတဲ့ လျှောက်လွှာကလဲ အစောင်စောင် ထိုးလိုက်ရတဲ့ လက်မှတ် သွားလိုက်ရတဲ့ ရုံးကလဲ တမြို.လုံး နံ.နေအောင်ပါ။\nNLD ဥက္ကဋ္ဌ ဟောင်း ဦးအောင်ကြီး နှင့် မြန်မာ့ ဒီမို သမိုင်း ပုံရိပ်အချို့ \nby Ya Tha on Tuesday, May 29, 2012 at 9:25am ၁၉၄၅ခုနှစ် မတ်လ (၁) ရက်နေ့တွင် ကန်တော်ကြီးစောင်းရှိ ဗိုလ်ချုပ် ၏ နေအိမ်တွင်ပင် ဖက်ဆစ်တိုက်ဖျက်ရေး ပြည်သူ့အဖွဲ့ချုပ် အစည်းအဝေးအား ပြုလုပ်၏။ တပ်မတော်မှ ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်း၊ ဗိုလ်လက်ျာ၊ ဗိုလ်နေဝင်း၊ ဗိုလ်ဇေယျ၊ဗိုလ်စောကြာဒိုး၊ ဗိုလ်အောင်အောင်၊ ဗိုလ်ရန်အောင်၊ ဗိုလ်ရဲထွဋ္ဋ် ၊ ဗိုလ်ဖိုးကွန်း၊ *ဗိုလ်အောင်ကြီး*၊ ဗိုလ်မောင်မောင်၊ ဗိုလ်စိန်မှန်နှင့် ဗိုလ်ခင်မောင်လေးတို့တက်ကြသည်။ ပြည်သူ့ အရေးတော်ပုံပါတီက ဦးဘဆွေ၊ သခင်ချစ်၊ ဦးကျော်ငြိမ်း နှင့်ဦးလှမောင်တို့ တတ်ရောက်ကြပြီး ကွန်မြူနစ်ပါတီမှမူ …..သခင်စိုး၊ သခင်သန်းထွန်းနှင့် သခင်တင်မြတို့ပါဝင်သည်။ ။\nလူဖြစ်တည်ခွင့်နောက်ဆုံးအချိန် ( ၃ )\nby Kyaw Gyi AB on Sunday, May 27, 2012 at 2:48am ·\nလူရုပ် မပီအဝတ်အစားတွေ အပိုင်းပိုင်းပြတ် သူ့ခန္ဓာကိုယ် မှာလဲ အပိုင်းအပိုင်း ဒါဏ်ရာတွေ ထပ်လို့ \nby Lu Cifer on Tuesday, May 29, 2012 at 5:24am မန္တလေးကျုံး မြောက်ဘက်ထောင့်တွင် ပါဖောမန့်စ် (Performance) ပြခဲ့သည့် အနုပညာရှင် ၇ ဦးအား ယနေ့ တရားစွဲကာ ၃၁ ရက်နေ့တွင် ရုံးတင် စစ်ဆေးမည် ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။\nby Mizzima မဇ္ဈိမ on Tuesday, May 29, 2012 at 10:02am မင်းဟန် | အင်္ဂါနေ့၊ မေလ ၂၉ ရက် ၂၀၁၂ ခုနှစ် ၂၁ နာရီ ၁၄ မိနစ် ၉ နှစ်မြောက် ဒီပဲယင်းနေ့သို့..\n၂၀၀၂ ခုနှစ်၊ မေလ ၆ ရက်နေ့၊ နေအိမ် အကျယ်ချုပ်မှ ပြန်လွတ် မြောက်လာခဲ့ သည်မှစ၍ ၂ဝဝ၃ ခုနှစ် မေလ ၆ ရက်နေ့အထိ တနှစ်အတွင်း အဖွဲ့ချုပ် တည်ဆောက်ရေး၊ လူထု စည်းရုံးရေး ကိစ္စများနှင့် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် ခရီးထွက်ခဲ့သည်မှာ ရန်ကုန်တိုင်း အတွင်း ၁၂ မြို့နယ်၊ မကွေးတိုင်း၊ မန္တလေးတိုင်း၊ ပဲခူးတိုင်း၊ ဧရာဝတီတိုင်း၊ မွန်ပြည်နယ်၊ ကရင်ပြည်နယ်၊ ရှမ်းပြည်နယ်၊ ရခိုင်ပြည်နယ်၊ ချင်းပြည်နယ်များအတွင်းမှ မြို့နယ်ပေါင်း ၉၇ မြို့နယ်သို့ သွားရောက်ခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။\nဖရောင်းတိုင်မီးနဲ့ ကျွန်တော် (မောင်ဝံသ)\nby Maung Wuntha on Tuesday, May 29, 2012 at 10:02am\nယနေ့ထုတ် ပြည်သူ့ခေတ် ဂျာနယ်ပါ မောင်ဝံသ ပြောချင်လွန်းလို့ ဆောင်းပါး။\nဒီတစ်ပတ် ပြောစရာတွေ ပြောချင်တာတွေ အတော်များသဗျ။ ကျွန်တော်က ပြည်သူ့ခေတ် ဂျာနယ်တွင်မက တစ်ခြား အပတ်စဉ်ထုတ်ဂျာနယ် တချို့မှာပါ ဆောင်းပါးတွေ ရေးနေတော့ တစ်ခါတစ်လေ ရေးစရာ ကုန်ကြမ်းရှားတဲ့ အချိန်တွေနဲ့ ကြုံရတတ်တယ်။ အဲသလို အချိန်မျိုးဆိုရင် လတ်တလော သတင်းဖြစ်ရပ်တွေအပေါ် ဝေဖန်သုံးသပ်ရေးသားတဲ့ ကျွန်တော်ရေးနေကျ ပုံစံကနေ ဘယ်တော့ပဲ ပြောပြော မရိုးနိုင်တဲ့ အကြောင်းအရာမျိုးတွေဘက်ကို လှည့်ရေးရတယ်ဗျ။\nby Myanmar Journal on Tuesday, May 29, 2012 at 5:36pm ·\nပါလက်စတိုင်း အနုပညာရှင် တယောက် လက်ရာပါလက်စတိုင်း အကျဉ်းသားကို လမ်းဘေးပစ်ထားလို့ သေဆုံးသွား\nသေလုနီးပါး ဖြစ်နေတဲ့ ပါလစ်စတိုင်း အမျိုးသား Omar Abu Jarban ကို အသည်းအသန် ဖြစ်နေမှန်း သိရက်နဲ့ အစ္စရေး ရဲနှစ်ယောက်က လမ်းဘေးမှာ ပစ်ထားခဲ့လို့ သေဆုံးသွားတဲ့ အပေါ် လျစ်လျူရှု သတ်ဖြတ်မှုနဲ့ တရားစွဲထားပါတယ်။\nပြီးခဲ့တဲ့ သီတင်းပတ်တွေ တုန်းက ခိုးထားတဲ့ ကားတစင်းကို ဖျက်ဆီးမှုနဲ့ မစ္စတာ ဂျာဘန်ကို ရဲက ဖမ်းဆီးချုပ်နှောင်ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။\nအဲဒီနောက် သူကို ဆေးရုံတင်ထားခဲ့ပေမယ့် အင်အားချိနဲ့နေဆဲ ဖြစ်ကာ အကြီးတန်း အစ္စရေး ရဲနှစ်ယောက်က သူ့ကို လမ်းဘေးမှာ ပစ်ထားခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။\nby Ko Baloi on Tuesday, May 29, 2012 at 2:02am\nနှစ်ပေါင်းများစွာ ဆိုးရွားသည့်စစ်အာဏာရှင်စနစ်ဆိုး၏ မှားယွင်းသည့် စီမံခန့်ခွဲအုပ်ချုပ်မှုစနစ်ကြောင့် မြန်မာနိူင်ငံရှိများစွာသော ပြည်သူတို့သည် ဒီမိုကရေစီနှင့်ပတ်သက်သည့် လူတို့၏ရပိုင်ခွင့်များ ဆုံးရှုံးခဲ့ကြ ရ၍ ဒီမိုကရေစီအသီးအပွင့်တို့ကို မခံစာရရှိတော့ချေ။\nကမ္ဘာကျော်စီးပွားရေးပညာရှင် ပါမောက္ခ ပေါလ်ကူလီယာနဲ့ အခွန်ပညာရှင် ရစ်ချဒ်ကွန် ရက်ဒ်တို့နှစ်ယောက်ရဲ့ ဟောပြောပွဲ khin maung nyo econo\nby Khin Maung Nyo on Sunday, May 27, 2012 at 3:24am ကမ္ဘာကျော်စီးပွားရေးပညာရှင် ပါမောက္ခ ပေါလ်ကူလီယာနဲ့ အခွန်ပညာရှင် ရစ်ချဒ်ကွန် ရက်ဒ်တို့နှစ်ယောက်ရဲ့ ဟောပြောပွဲကို မေလ ၂၅ ရက်နေ့က တက်ရောက်နားထောင်ခွင့်ရတာ၊ ကျွန်တော်တို့အတွက်ရော မြန်မာ့စီးပွားရေးအတွက် ရော ဧရာမအခွင့်အရေးကြီးတစ်ရပ်ဖြစ်ပါတယ်။\nကျွန်တော်တို့ဟာ ပြောင်းလဲစရာတွေအများ ကြီး၊ အားလုံးတစ်ချိန်တည်း ပြောင်းဖို့ကလည်း မဖြစ်နိုင် ဒီတော့ ဘာတွေပြောင်းကြမလဲဆိုတာ အစီအစဉ်ဆွဲဖို့လိုမယ်။ နောင်အနှစ် နှစ်ဆယ် အတွက် မစဉ်းစားဘဲ (၁)နှစ်၊ (၂)နှစ်၊ (၃)နှစ် အတွင်း ကြီးကြီးမားမား မြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြောင်း လဲနိုင်တာကို စဉ်းစားဖို့ ပထမဆုံးပေါလ်ကူလီ ယာက အကြံပြုပါတယ်။\nပြီးတော့ သဘာဝသယံဇာတကို စီမံခန့်ခွဲ တာ အရေးကြီးတဲ့အကြောင်း သူက သတိပေးပါ တယ်။ ကျွန်တော်တို့က သယံဇာတကို စီမံခန့် ခွဲရာမှာ အနာဂတ်မျိုးဆက်အတွက်ကိုပါ ထည့် စဉ်းစားရပါလိမ့်မယ်။\nဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်၊ Charismatic Authority နှင့် Cult of Personality\nby Myo Set on Monday, May 28, 2012 at 9:21pm Charismatic Authority ဆိုတာရှိတယ်။ အဲ့ဒီဟာက ခေါင်းဆောင်တစ်ဦးရဲ့ အရှိန်အဝါအပေါ်မူတည်ပြီး ဦးဆောင်မှုပေးတာဖြစ်တယ်။ မာတင်လူသာကင်း၊ ဒလိုင်လားမားတို့ကို Charismatic Authority ကိုဖော်ဆောင်နိုင်သူများအဖြစ် ညွန်းဆိုလေ့၇ှိကြတယ်။\nဒီသဘောတရားရဲ့ မူလဘူတ ရင်းမြစ်က လူတစ်ဦးရဲ့ သာမန်ထက်ပိုလွန်တဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်အပေါ်မှာ နောက်လိုက်တွေက အလွန်အမင်း မှီခိုကာ ကြည်ညိုလေးစားလာခြင်းပဲဖြစ်တယ်။ အဲ့ဒီဖြစ်စဉ်ကို မြန်မာပြည်က ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းအနေနဲ့တွေ့နိုင်မယ်ထင်ပါတယ်။ Charismatic Authority ကို မက်စ်ဝီးဘား ဆိုတဲ့ လူမှုဗေဒပညာရှင်က ဖော်ထုတ်ခဲ့ပြီး သုံးမျိုးခွဲပြထားတယ်။ အဲ့ဒီအထဲမှာ Charismatic Succession ဆိုတဲ့သဘောတ၇ားဟာ အထက်က ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းဖြစ်စဉ်နဲ့ဆင်တူတယ်။\nby Myanmar Journal on Monday, May 28, 2012 at 5:43pm ·\nတိုနီဘလဲကို ရူးပတ် မားဒေါ့နဲ့ ရင်းနှီးသူလို့ စွပ်စွဲ မှုတွေ ရှိခဲ့မီဒီယာနဲ့ ဆက်ဆံရေးအကြောင်း တိုနီဘလဲ ထွက်ဆို\nဗြိတိန် နိုင်ငံမှာ သတင်း မီဒီယာ ကျင့်ဝတ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကာလ ရှည်ကြာ ပြုလုပ် နေတဲ့ စုံစမ်း စစ်ဆေးမှု တခုမှာ နိုင်ငံရေး သမား တွေနဲ့ သတင်း သမားတွေကြား ဆက်ဆံရေး ဟာ ပုံစံ မကျဘူးလို့ ဗြိတိသျှ ဝန်ကြီးချုပ် ဟောင်း တိုနီ ဘလဲက ထွက်ဆို ခဲ့ပါတယ်။\nဒါပေမယ့် သိပ် အဆင်ပြေ နေတဲ့ ပုံစံ မျိုးလည်း မဟုတ်ဘူး လို့ သူက ပြောပါတယ်။\nမစ္စတာ ဘလဲဟာ News Corporation သတင်း အဖွဲ့အစည်း ရဲ့ ပိုင်ရှင် Rupert Murdoch နဲ့ နီးစပ် လွန်းတယ်လို့ စွပ်စွဲ ခံခဲ့ ရပါတယ်။\nရှဥ့် နှင့် ပျား\nby Khin Maung Nyo on Saturday, May 26, 2012 at 3:05am ·\nစီးပွားရေး လုပ်ငန်းတွေကြောင့် သဘာဝ ပတ်ဝန်းကျင် ပျက်စီးရတယ်လို့ အပြစ်တင် ခံရတတ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းတွေက သဘာဝ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ညစ်ညမ်းစေတယ်။ လယ်ယာ၊ သားငါး လုပ်ငန်းတွေကို ထိခိုက်စေတယ်။ သောက်သုံးရေ ရှားပါးစေတယ်။ လူတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတယ်။ ကိုယ့် လုပ်ငန်းတော့ အကျိုးရှိပါရဲ့။ သူများကျတော့ ထိခိုက်နစ်နာရတယ် ဆိုတာကျတော့လဲ တရားတယ်လို့ မဆိုနိုင်။ "ရှဥ့်လဲ လျှောက်သာ၊ ပျားလဲ စွဲသာ" ဆိုသလို ကိုယ့်အကျိုးလဲ ဖြစ်စေ၊ သူများ အကျိုးလဲ မထိခိုက်စေဆိုတဲ့ နည်းလမ်းမျိုးနဲ့ အလုပ်လုပ်မှ လောကကောင်းကျိုး ဖြစ်မှာပါ။\nစာရေးသူ မုံရွာ စီးပွားရေး တက္ကသိုလ်မှာ တာဝန်ကျတုန်းက MBAကျောင်းသူ တစ်ယောက်ရဲ့ မဟာဘွဲ့ စာတမ်း အတွက် သုတေသန တစ်ခု လုပ်ခဲ့ဖူးပါတယ်။ သုတေသန လုပ်ငန်းက မုံရွာ စက်မှုဇုန်မှာ ရှိတဲ့ ပဲကြာဇံ လုပ်ငန်းတွေက စွန့်ပစ်တဲ့ ရေဆိုးတွေကြောင့် သဘာဝ ပတ်ဝန်းကျင် ပျက်စီးရတော့ အကျိုးဆက် အနေနဲ့ အနီးက ရွာရဲ့ စီးပွားရေး လုပ်ငန်းများ ထိခိုက်ရပုံကို လေ့လာထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။\nby NaungNaung Phoenix on Sunday, May 27, 2012 at 12:17am ကမ္ဘာ့ဂင်းနစ်အဖွဲ့ချုပ်ကြီးမှ ယခုနှစ်အတွက် ကမ္ဘာ့စံချိန်သစ်များကို ထုတ်ပြန်လိုက်ပါသည်။ ထူးခြားချက်မှာစံချိန်သစ်များအားလုံးကို မြန်မာနိုင်ငံမှ အားလုံးကိုရရှိသွားခြင်းဖြစ်သည်။\nရွေးချယ်ရသော အကြောင်းအရင်း။ ။မီးများ ထိန်ထိန်လင်းနေသော ကမ္ဘာ့အခြားနိုင်ငံများကြားထဲတွင် မှောင်မဲနေသောကြောင့် အခြားနိုင်ငံများကိုကျော်လွန်ပြီး အာကာသထဲမှကြည့်လျှင် မြန်မာနိုင်ငံအား ဂုဏ်ယူဖွယ်ရာ ထင်ရှားစွာ မြင်တွေ့ရခြင်း ရွေးချယ်လိုက်ရခြင်းဖြစ်သည်။\nဘူးသီကြော် ရေမုန့်ဝိုင်းနှင့် ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်း\nချစ်စရာ မုန်းစရာ အေဗီတာ ( အပိုင်း ၃ ) နိဂုံး\nby Spring Flowers on Tuesday, May 22, 2012 at 10:48pm အကြောင်းကတော့ အစိုးရသစ်ဟာ အေဗီတာကို အာဂျင်တီးနား မြေပေါ်မှာ မထားရဲလို့ပါဘဲ ။ အေဗီတာရှိမယ့်နေရာဟာ မလွဲမသွေ လူထုစည်းဝေးရာ နေရာတစ်ခု ဖြစ်လာမယ်။ ပေရွန်းကို ထောက်ခံသူတွေရဲ့ တွေ့ဆုံရာ နေရာဖြစ်လာမယ် ။ ဒါကြောင့် အီတလီကို တိတ်တဆိတ်သယ်သွားပြီး သာမန်သင်္ချိုင်းတစ်ခုမှာ မြုပ်ထားခဲ့တာပါ ။\nအုပ်ချုပ်မှုကောင်းအောက်က အကောင်းဆုံး ဘဏ္ဍာရေး စီမံခန့်ခွဲမှု\nby General Knowledge on Saturday, May 26, 2012 at 5:33pm ·\nBy Smart News Originally posted 25/05/2012 14:27PM\nစာရင်းပိတ်သောနေ့တွင် နိုင်ငံအစိုးရ (ဒေသန္တရအစိုးရ) အဖွဲ့အစည်း၏ ဘဏ္ဍာရေးအခြေအနေကို ထုတ်ပြန် ကြေညာပါသလား။ တစ်နှစ်တာ ကာလအတွင်း ဝင်ငွေနှင့် အသုံးစရိတ်ကို ထုတ်ပြန်ကြေညာပါသလား။ ဝန်ကြီးဌာန၊ ဦးစီးဌာန၊ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုစီ၏ ရည်မှန်းချက်များ၊ ရရှိလိုသည့် ရလဒ်များ၊ ဘဏ္ဍာရေးစွမ်းရည်များကို ဖော်ပြထားပါသလား။ ဆောင်ရွက်မှု၊ ထုတ်လုပ်မှုအခြေအနေကို ထုတ်ပြန်ထားပါသလား။ ရည်မှန်းထားသော ဆောင်ရွက်မှုထုတ်လုပ်မှုနှင့် နှိုင်းယှဉ်နိုင်ပါသလား၊\nby Myanmar Journal on Sunday, May 27, 2012 at 4:34pm အိန္ဒိယဝန်ကြီးချုပ် မြန်မာနိုင်ငံ ခရီးစဉ် စတင်\n၂၅ နှစ် အတွင်း အိန္ဒိယ ဝန်ကြီးချုပ် တဦးရဲ့ ပထမဦးဆုံး ခရီးစဉ် ဖြစ်\nအိန္ဒိယဝန်ကြီးချုပ် မန်မိုဟန်ဆင်းဟာ မြန်မာနိုင်ငံကို ၃ ရက်ကြာ ခရီးစဉ် အဖြစ် တနင်္ဂနွေနေ့ ညနေပိုင်းမှာ နေပြည်တော်ကို ရောက်ရှိလာပြီ ဖြစ်ပါတယ်။\nဒီခရီးစဉ်ဟာ အိန္ဒိယနိုင်ငံ ဝန်ကြီးချုပ်တဦး အနေနဲ့ နှစ်ပေါင်း ၂၅ နှစ် အတွင်း ပထမဦးဆုံး လာရောက်တဲ့ ခရီးစဉ် ဖြစ်ပြီး မနက်ဖြန် တနင်္လာနေ့ မှာတော့ မစ္စတာ ဆင်းဟာ သမ္မတ ဦးသိန်းစိန်နဲ့ တွေ့ဆုံ ဆွေးနွေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nNyein Suu's photo.\nPublicFriendsFriends except AcquaintancesOnly MeCustomClose FriendsDagon UniversitySee all lists...The River ClubFamilyMedia Watch(Burma)AGTI (EP)hiShwe MarHlahla SanAPEBC: Assistance Program for the Education of Burmese ChildrenGTCUniversity of East YangonPuchong AreaYangon Universityshs1Socialမင်းခန့်သPoets & Writersstudentstudies of accounts and management accountsရှန်ဂရီလာuniversityof ba yoke thoke kaGeology BSc၂လုံး၃လုံး စီးပွားဖြစ်B.E.H.S No(1) Yankinအရူးထောင်လောကီယလောကီယ၀ိဇ္ဖာဘီဘီစီ သတင်းထောက်TEQ Technologiesမစိုးရိမ် တိုက်သစ်Mandalay Area-AcquaintancesGo Back\nဒီနေ့ ကိုကျာ်သူ မရွှေဇီးကွက်တို့ လက်ဆောင်ပေးခဲ့တဲ့ ကဗျာလေးပါ\nby Myanmar Journal on Saturday, May 26, 2012 at 2:19pm မြန်မာကို အရှေ့တောင်အာရှနဲ့ ဆက်သွယ်တဲ့ လမ်းကြောင်းတခု အဖြစ် အိန္ဒိယမြင်အိန္ဒိယဝန်ကြီးချုပ် မြန်မာနိုင်ငံ ခရီးစဉ် တင်ကြိုသုံးသပ်ချက်\nအိန္ဒိယဝန်ကြီးချုပ် မန်မွန်ဟန်ဆင်းဟာ ဝန်ကြီးချုပ် တဦး အနေနဲ့ ၂၅ နှစ် အတွင်း ပထမဆုံး အကြိမ် အဖြစ် မနက်ဖြန် တနင်္ဂနွေ နေ့မှာ မြန်မာ နိုင်ငံကို ရောက်ရှိ လာတော့မှာ ဖြစ်ရာ ဒီခရီးစဉ်ဟာ တရုတ်ရဲ့ မြန်မာ အပေါ် လွှမ်းမိုးမှုကို လျှော့ချဖို့ ကြိုးပမ်းမှု တခုလား ဆိုတာ မေးစရာ ဖြစ်နေပါတယ်။\nအိန္ဒိယ မြန်မာ နယ်စပ် အခြေအနေကို ကြည့်မယ်ဆိုရင် တမူး၊ မိုးရေး ဒေသတွေမှာ လမ်းတွေချဲ့၊ အဆောက်အဦး အသစ်တွေ ဆောက်နေကြတဲ့ အလုပ် သမားတွေကို တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေရာကို အိန္ဒိယ အစိုးရက မြန်မာနဲ့ နယ်စပ် ကုန်သွယ်ရေး အဓိက ထွက်ပေါက် အဖြစ် အသွင်ပြောင်းချင် နေတာပါ။\nby Lu Cifer on Saturday, May 26, 2012 at 7:10am\nစစ်အုပ်စုရဲ့  ဦးပိုင်ကုမ္မဏီတွေ၊ စွမ်းရည်မရှိတဲ့ နိုင်ငံပိုင်လုပ်ငန်းတွေနဲ့ အခွင့်ထူးခံတစု ကြီးစိုးနေတဲ့ မြန်မာစီးပွားရေးမှာ တခြားလုပ်ငန်းကြီးငယ်တွေ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ပါဝင်လာနိုင်အောင် လုပ်ဖို့လိုကြောင်း မေလ (၁၀) ရက်နေ့က ထုတ်ပြန်တဲ့ ESCAP (ခေါ်) ကုလသမဂ္ဂ အာရှပစ္စဖိတ် လူမှုစီးပွားရေးကော်မရှင်ရဲ့  အစီရင်ခံစာမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။\nချစ်စရာ မုန်းစရာ အေဗီတာ ( အပိုင်း ၂ )\nby Spring Flowers on Tuesday, May 22, 2012 at 10:47pm ပေရွန်းဟာ ဖက်ဆစ်ဝါဒရဲ့ အခြေခံတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ပြန်မေးခွန်းထုတ်ခြင်းကို ခွင့်မပြုတဲ့ သင်ကြားရေး indoctrination ကို လုံးဝကျင့်သုံးခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့် ကျောင်းတွေ တက္ကသိုလ်တွေမှာ ပေရွန်းဝါဒ Peronism ကို မသင်မနေရ ။ ပေရွန်းနဲ့ အေဗီတာကို ကိုးကွယ်ယုံကြည်လာအောင် ၀ါဒဖြန့်တာတွေ နင်းကန်လုပ်ခဲ့တယ်။ မီဒီယာတွေအားလုံး သူ့လက်ထဲမှာ ထားပြီး မထင်ရင်မထင်သလို ပိတ်တာ ၊ ဒုက္ခပေးတာမျိုး လုပ်တတ်တယ်။ သူ့အကြောင်းမကောင်းရေးမိတဲ့ La Prensa ဆိုတဲ့ အာဂျင်တီးနားရဲ့ စောင်ရေအများဆုံး သတင်းစာကြီးကို ပိတ်ထည့်လိုက်တာသာကြည့်တော့ ။ သတင်းစာသမားတွေ ဂျာနယ်လစ်တွေ ထောင်ထဲရောက်လိုရောက်။ အေဗီတာနဲ့ မတည့်ခဲ့တဲ့ ရုပ်ရှင်လောကသားတွေလည်း အေဗီတာ သမ္မတကတော်ဖြစ်ချိန်မှာ ထွက်ပြေးတဲ့သူပြေး၊ အပိတ်ခံရတဲ့သူ ခံရဖြစ်ကုန်တယ်။\nမြန်မာနိုင်ငံမှာ ဆန္ဒပြပိုင်ခွင့် ရှိသလော\nby Lwin Aung Soe on Saturday, May 26, 2012 at 2:27am ငြိမ်းချမ်းစွာ ဆန္ဒပြတာကို ရှုထောင့် နှစ်ခုကနေ ခွဲကြည့်ပါမယ်။ ပထမရှုထောင့်က နိုင်ငံတကာ သဘောတူညီမှု ရှိတဲ့ စာတမ်းအရ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒုတိယရှုထောင့်ကတော့ မြန်မာနိုင်ငံတွင်းမှာ ပြဌာန်းထားတဲ့ ပြစ်မှုဆိုင်ရာ ဥပဒေရှုထောင့်မှ ဖြစ်ပါတယ်။\nအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ လူ့အခွင့်အရေး ကြေညာစာတမ်းဟာ ကုလသမဂ္ဂ အဖွဲ့ဝင် နိုင်ငံတိုင်းက သဘောတူ လက်မှတ်ရေးထိုးပြီးမှ အဖွဲ့ဝင်ခွင့်ရတဲ့ ပဋိဥာဉ်စာချုပ် ဖြစ်ပါတယ်။ လက်တွေ့မှာတော့ အဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံ တချို့ရဲ့ အစိုးရတွေဟာ ဒီစာတမ်းပါ လိုက်နာရမယ့်ကိစ္စတွေကို ပျက်ကွက်နေကြပါတယ်။ အဲဒီအခါမှာ လူ့အခွင့်အရေး ချိုးဖောက်မှု ဖြစ်တယ်လို့ စွပ်စွဲခံရပါတယ်။ ဒီထဲမှာ မြန်မာနိုင်ငံလည်း အပါအဝင် ဖြစ်ပါတယ်။ ကုလသမဂ္ဂမှာ ဗီတိုအာဏာ ရရှိထားတဲ့ တရုတ်နဲ့ ရုရှားနိုင်ငံတို့လည်း အပါအဝင် ဖြစ်ကြပါတယ်။\nအဲ့သလို...သူတို့ ထွက်သွားပြီးနောက် ငါတို့ ဖို့ မေးခွန်းတွေအများကြီး......\nby Daungkhit Burma on Friday, May 25, 2012 at 10:17pm\nအိမ်မက်ဆိုးကြီးတွေနဲ့ ....ပြည့်နှက်နေတာကိုကျုပ်တို့ က ကူပါ ... ကယ်ပါ အော်ရမယ် ဟုတ်စ...\nကျုပ်တို့ ရှေ့ မှာ ပျံသန်းသွားသူတွေ...ပျံသန်းသွားသူတွေ...\nလေထဲကို ၀ှစ်ကနဲဆို...သေနတ်သံရဲ့ ဒိုင်းကနဲ့ မည်သံကိုအံတုပြီး....ပေါ့ပါးစွာ...\nby Myanmar Journal on Friday, May 25, 2012 at 6:51pm ·\nBankia ဘဏ်ကြီး ဘဏ္ဍာရေး အကူအညီ တောင်းရပြီ\nစပိန်နိုင်ငံက စတုတ္တ အကြီးဆုံး ဘဏ်ကြီး ဖြစ်တဲ့ ဘန်ကီယာဘဏ်ဟာ အစိုးရ ဆီက ဘဏ္ဍာရေး ကယ်ဆယ်မှု အကူအညီ ၂၄ ဒေါ်လာ ဘီလီယံ တောင်းခံခဲ့ပြီး ဒါဟာ စပိန် သမိုင်းမှာ အကြီးမားဆုံး ဘဏ္ဍာရေး အကူအညီ တောင်းခံမှု ဖြစ်ပါတယ်။\nအရင်တုန်းကတော့ ဒေါ်လာ သုံးဘီလီယံ ခွဲလောက် အမြတ်ရခဲ့တယ်လို့ ဆိုခဲ့တဲ့ ဘန်ကီယာ ဘဏ်က မနှစ်က ရလဒ်ကို ပြန်လည် သုံးသပ်တဲ့အခါ ဒေါ်လာ သုံးဘီလီယံ ခွဲကျော် အရှုံးပေါ်ခဲ့တယ်လို့ ပြောပါတယ်။\nကိုကိုလှိုင်အကြောင်း ဖေါ်ပြဖို့လိုပါပြီ။\nby စတုထ္ထလှိုင်း on Friday, May 25, 2012 at 7:58pm ·\nသမတရဲ့နိုင်ငံရေးအကြံပေးအဖွဲ့ခေါင်းဆောင် ကိုကိုလှိုင်အကြောင်း စပြီးပြောပြဖို့ဖေါ်ပြဖို့လိုပါပြီ။ ဒီ နိုင်ငံရေးအကြံပေးအဖွဲ့ခေါင်းဆောင် ကိုကိုလှိုင်ကို မြန်မာ့ရုပ်မြင်သံကြား MRTV4ကြည့်ဖူးသူတွေကတော့ မြင်တွေ့ မှာပါ။ နိုင်ငံတကာရေးရာတွေကို မစားရ၀ခမန်း လျှာအရိုးမရှိတဲ့အတိုင်း ပြောနေသူတစ်ဦးဆိုတာကို။\nချစ်စရာ မုန်းစရာ အေဗီတာ ( အပိုင်း ၁ )\nby Spring Flowers on Tuesday, May 22, 2012 at 10:41pm တောင်အမေရိကတိုက်မှာ အာဂျင်တီးနားနိုင်ငံက အေဗီတာ Evita ဆိုရင် မသိသူမရှိ ။ တကယ်ကတော့ အဲဒီနာမည်က တောင်အမေရိကတင်မက ဥရောပ၊ အမေရိကနဲ့ တခြားနေရာများမှာလည်း သိကြပါတယ်။ နာမည်ကြီးသလောက်လည်း ခံစားမှုအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေတဲ့သူ ။ သူ့ဇာတိရပ် အာဂျင်တီးနားမှာတော့ '' အေဗီတာထိ ဓါးကြည့်'' လို့ ဆိုရလောက်အောင် သူ့ကို အသည်းအသန်ကိုးကွယ်တဲ့လူတွေရှိခဲ့တယ်။ သူသေတော့ ရှိုက်ကြီးတငင် ငိုတဲ့လူတွေ သန်းပေါင်းများစွာရှိသလို ရှန်ပိန်ခွက်တချွင်ချွင်နဲ့ အောင်ပွဲခံတဲ့လူတွေလည်း ရှိခဲ့တာဘဲ။ အသက် ၃၃ နှစ်မှာ သေတယ်ဆိုတာကို တွေးကြည့်လိုက်ပါ ။ အရွယ်ကောင်း လို့ ဆိုဖို့တောင် စောနေသလိုဘဲ မဟုတ်လား ။ ဒါပေမယ့် ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ လောကကြီးက ထွက်သွားခဲ့သူလို့ မယုံနိုင်လောက်အောင် အေဗီတာက ချစ်ခင်ကိုးကွယ်မှုတစ်ခုကို ဖန်တီးနိုင်ခဲ့ပါတယ်။\n၂၀၁၂ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်ဆုအတွက် ပဏာမ ရွေးချယ်ထားသူတဦး (သို့) ဦးဖိုးဖြူ (ခေါ်) ဦးရန်နိုင်အောင်\nby Myat Thi Ha on Friday, May 25, 2012 at 9:53am မြင့်လှိုင်၊ မေ ၂၅ ရက်၊ ၂၀၁၂\nအင်ဂျီအို (NGO) ကြီးတွေ လုပ်နေသလိုပုံစံနဲ့တော့ ပေးတာ ကမ်းတာ၊ ကျွေးတာ မွေးတာ၊ လှူတာ တမ်းတာ၊ ဝေတာ ငှတာနဲ့တော့ ကျွန်တော်တို့ ပြည်သူတွေရဲ့  ဘဝ မလွတ်မြောက်ဘူးလို့ ကျွန်တော် ပြောချင်ပါတယ်။\nဦးဖိုးဖြူ (ခေါ်) ဦးရန်နိုင်အောင်ကို ၁၉၈၀ ပြည့်နှစ် မေလ ၂၈ ရက်နေ့က မွေးဖွားခဲ့ပါတယ်။ ၂၀၀၀ ပြည့်နှစ်မှ ၂၀၀၃ ခုနှစ်အထိ ရန်ကုန်တက္ကသိုလ် အဝေးသင် ဒဂုံဌာနခွဲတွင် တက်ရောက် ပညာသင်ယူခဲ့ပြီး ဂုဏ်ထူးနဲ့ အောင်မြင်ကာ ၂၀၀၄ ခုနှစ်တွင် မဟာဥပဒေ အရည်အချင်းစစ် သင်တန်းကို တက်ရောက်ခဲ့ပါတယ်။ ၂၀၀၅ ခုနှစ်တွင် မဟာဥပဒေပညာ (နိုင်ငံတကာ အထူးပြု - ပထမနှစ်) သင်တန်း အောင်မြင်ခဲ့ပါတယ်။ ၂၀၀၆ ခုနှစ်တွင် A Skeleton of Criminal Procedure Law (Comparative Study) အမည်ရှိ ဥပဒေကျမ်း ပြုစုခဲ့ပါတယ်။ ၂၀၀၇ သံဃာ့လှုပ်ရှားမှုတွင် ပါဝင်ခဲ့တဲ့ အတွက် ရန်ကုန်အင်းစိန်ထောင်တွင် တလ ထိမ်းသိမ်းခံခဲ့ရပါတယ်။\nဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်နှင့် တရုတ်ပြည်သတင်းစာ အင်တာဗျူး (၂)\nPosted by MG MYO on May 22, 2012 at 12:40pm\nဒီမိုကရေစီစနစ်ကူးပြောင်းရေးဆိုတဲ့ ကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘယ်နိုင်ငံက အန်တီ့ကို စေ့ဆော်မှု အပေးနိုင်ဆုံးလဲခင်ဗျ။ပြောရခက်တယ်။ တောင်အာဖရိကအတွေ့အကြုံကတော့ ကမ္ဘာသူ ကမ္ဘာသားအားလုံး သိပြီးသားပဲ၊ ဒါပေမယ့် ပိုလန်မှာ လုပ်သွားကြတာလည်း အင်မတန်ကောင်းတယ်လို့ အန်တီယူဆတယ်။\nby Shwe Eaim Si on Thursday, May 24, 2012 at 8:46pm\n၁၉၈၈ ခု သြဂုတ်လ “လူတုအရေးတော်ပုံကြီး”အတွင်းက ရန်ကုန်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီးရဲ့ အရေးပေါ်ဌာနအဝင်ဝ အုတ်နံရံတိုင်ကြီးတခုမှာ ကာတွန်းပုံကြီးတပုံကပ်ထားပါတယ်။ တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ဆီ ခွေးပိုင်ရှင်တဦးက ခွေးခြေထောက်ကျိုးသွားတာလာပြနေတဲ့ပုံပါ။ အောက်ပါအတိုင်းလဲ ရေးသားဖော်ပြထားပါသေးတယ်။\nဆရာဝန်။ ။ ဘာဖြစ်လို့ ခွေး ခြေကျိုးရတာပါလဲ။\nခွေးရှင်။ ။ ကြွက်ခုတ်လို့ပါဆရာ။\nဆရာဝန် ။ (ကရုဏာ ဒေါသောနဲ့) အော် ခွေးဟာ ခွေးအလုပ် ခွေးမလုပ်တော့ ကျိုးတာတောင် နည်းသေးတယ်ဗျာ။\nပြဿနာကို မကြောက်နဲ့ ရင်ဆိုင်ပါ (လူထုစိန်ဝင်း)\nby ယဉ်ကျေးသော လူ့အဖွဲ့အစည်း တစ်ရပ်ဆီသို့ on Thursday, May 24, 2012 at 6:53pm မြန်မာလူမျိုး ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တိုင်း ကံကိုယုံတယ်။ ဘဝအဆက်ဆက်က ကုသိုလ်ကံ၊ အကုသိုလ်ကံများရဲ့ အကျိုးပေးကြောင့် ကောင်းတာတွေ ဆိုးတာတွေ ဖြစ်လာကြရတယ်လို့ ယေဘုယျ နားလည်ထားကြတယ်။ စိတ်ဆင်းရဲစရာတွေ၊ မနှစ်မြို့စရာတွေ ကြုံတွေ့ရတဲ့အခါမှာ ‘ကံ အကြောင်းတရားပဲလေ’ ဆိုပြီး လွယ်လွယ်ကူကူ ဖြေသိမ့်နိုင်ကြလို့ တော်ရုံတန်ရုံ ဒုက္ခဆင်းရဲကို ခံနိုင်ရည်ရှိကြတယ်။\nby Myanmar Journal on Thursday, May 24, 2012 at 3:40pm ဥရောပစီးပွားရေး သုံးနှစ်အတွင်း အနိမ့်ဆုံးကျဆင်း\nအဓိကအချက်သုံးချက်နဲ့ ဥရောပ စီးပွားရေး အတွက်လုပ်ဆောင်မယ်လို့ အီးယူ ဥက္ကဌပြော\nဥရောပက စီးပွားရေး လုပ်ငန်းတွေဟာ သုံးနှစ်အတွင်း မေလထဲမှာ အနိမ့်ဆုံးကို ကျဆင်း သွားတယ်လို့ စီးပွားရေး လုပ်ငန်း မန်နေဂျာ တွေရဲ့ လေ့လာ တွေ့ရှိချက်က ဖေါ်ပြနေပါတယ်။\nMarkit လို့ခေါ်တဲ့ စီးပွားရေး ဆိုင်ရာ သုတေသန ကုမ္ပဏီကနေ လစဉ် စစ်တမ်း ကောက်ပြီး ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ ဒီလေ့လာတွေ့ရှိ ချက်မှာ ဥရောပ စီးပွားရေးဟာ အရှိန်ကောင်းကောင်းနဲ့ ဆက်လက် အားနည်း လာနေ တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nတရားမျှတမှု ဥပဒေစိုးမိုးမှု ကင်းမဲ့နေသော နိုင်ငံတော်...\nခရိုနီတွေ ရဲ. ထောင်ချောက်၊ပွင်.လင်းမြင်သာမှုတွေ လိ...\nခေတ်စနစ်နဲ. မညီတော့တဲ့ မြန်မာ လ၀က ဌာန- Myanmar Imm...\nNLD ဥက္ကဋ္ဌ ဟောင်း ဦးအောင်ကြီး နှင့် မြန်မာ့ ဒီမို သမ...\nကမ္ဘာကျော်စီးပွားရေးပညာရှင် ပါမောက္ခ ပေါလ်ကူလီယာနဲ့ ...\nဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်၊ Charismatic Authority နှင့် Cu...\nကမ္ဘာ့ဂင်းနစ် စံချိန်အဖွဲ့မှ ချီးမြှင့်သော စံချိန်သ...\nအုပ်ချုပ်မှုကောင်းအောက်က အကောင်းဆုံး ဘဏ္ဍာရေး စီမံခန...\nအဲ့သလို...သူတို့ ထွက်သွားပြီးနောက် ငါတို့ ဖို့ မေး...\n၂၀၁၂ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်ဆုအတွက် ပဏာမ ရွေးချယ်ထားသူတဦး (...\nဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်နှင့် တရုတ်ပြည်သတင်းစာ အင်တာဗျူး...\nနိုင်ငံတော်စီးပွားရေးအချောင်သမားဝါဒ (State economi...\nလက်ရှိ မြန်မာ့ဒီမိုကရေစီ အခြေအနေ\nမျက်နှာများတဲ့ ကိုရီးယားနှင့် မြန်မာပြည်အတွက်သင်ခန...\nအထွေထွေအကြပ်တည်း အောင်ပါစေကြောင်း အောင်စေကြောင်း\nမြစ်ဆုံကို အချစ် မကုန်နိုင်သေးသူတို့ စကားပြောခန်း\nစွမ်းအင်သုံးစွဲ ရောင်းချမှု အစိုးရ ပွင့်လင်းရန်လို\nကောင်းသော ပြောင်းလဲခြင်း၏ တည်တံ့နိူင်ရေး (ပဉ္စမပိုင...\nတိုင်းရင်းနွယ်ဖွား ဘာသာစကား …\nမန္တလေးမြို့ လျှပ်စစ်မီးရရှိရေး ဆန္ဒဖော်ထုတ်မှုနှင့်ပ...\nနံပါတ် တစ် အမျိုးသားရေးပြဿနာ သို့မဟုတ် အစိုးရတို့ေ...\nမက်ဆီဒိုးနီးယား အမျိုးသမီး လှုပ်ရှားမှု --\n“သမ္မတရုံးအကြံပေး ဦးမြင့် ပြည်သူထံအိတ်ဖွင့်ပေးစာ”\nလွှတ်တော်မှာ အဆိုပြုချက်နဲ့ ရှင်းလင်းချက်တွေအပေါ် ထပ...\nဒီမိုကရေစီ လူ့အခွင့်အရေးနှင့် ဖက်ဒရယ်ရေးရာ လေ့လာစရ...\nညင်သာပြေပြစ်စွာ သဘောမတူခြင်း (You May Be Right! By...\nဘ၀ဆိုတာ ဘယ်တော့မှ ဟုန်းခနဲ ထမတောက်တတ်ဘူး\nကျောင်းသားနဲ့ နိုင်ငံရေး (မောင်စွမ်းရည်)\nအာစီယံ စီးပွားရေးဇုံအနာဂတ် မြန်မာ ဘယ်လိုရင်ဆိုင်မ...\nပန်းပြားပင် နိုင်ငံရေး (ဘေးမှရပ်ကြည့်သူ၏ ထင်မြင်ချ...\nတောင်ကိုရီးယား ဖွံ့ဖြိုးရေး မော်ဒယ်နှင့် မြန်မာ့ေ...\nအားလုံးဖတ်ခြင်၊ သိခြင်နေကြသော မောင်ကျော်ထွန်းလေး အ...\nငြိမ်းချမ်းရေးကောင်စီသစ်နဲ့ ဖြေရှင်းရမယ့် ပဋိပက္ခမျ...\nကျေးဇူးကြီးပေ့ တို့မေမေ ( အမေများနေ့သို့ အမှတ်တရကဗ...


ဝိုင် အရက် မိတ်ဆက် လမ်းညွှန် | Freedom News Group\n၀ိုင် အရက် မိတ်ဆက် လမ်းညွှန်\nby FNG on August 2, 2010\tယနေ့ ခောတ်မှာ တော့ အကောင်းစား ၀ိုင် အရက်တွေ ကို\nမြေထဲပင်လယ်ဒေသ ဒါမှမဟုတ် ပြင်သစ် နိုင်ငံ\nက ထွက်ရှိတယ် ဆိုပေမယ် ၀ိုင်အရက် စတင်ဖြစ်ထွန်း ရာ\nနေရာ ကို အခုခောတ် ကော်ကေးဆပ် အရှေ့ပိုင်း ၊\nဂျော်ဂျီယာ နဲ့အီရန်မြောက် ပိုင်း ဒေသ တွေလို့ သတ်မှတ် ကြပါတယ်။\nအလျှဉ်းသင့် သလို ၀ိုင်အရက် သမိုင်း ကြောင်း နဲ့ထုတ်လုပ်ပုံ\nအဆင့်ဆင့် တွေ ကို မိတ် ဆက်ပေးပါမယ် ။\nဒီတစ်ပတ်မှာ တော့ နာမည် ကျော် အမေရိကန် ၀ိုင် အရက်\nတစ် မျိုး ကို မိတ် ဆက်ပေးပါမယ်။အမေရိကန်\nနိုင်ငံရဲ့နာမည် ကျော် ၀ိုင်တွေ ထွက်ရှိ ရာ Napa Valley\nဒေသထွက် ၀ိုင် တစ်မျိုး ကို မိတ်ဆက်ပေးပါမယ်။\nNapa Valley ဆိုတာ ဆန်ဖရန် စစ္စကို ဘေး ဧရိယာ မြောက် ဘက်ပိုင်း မှာ ရှိတဲ့ ဒေသတစ်ခု ပါ ၀ိုင် အရက်\nထုတ်လုပ်ရာ မှာ လိုအပ်တဲ့ စပျစ်သီး အများ အပြား စိုက်ပျိုးတဲ့ ၀ိုင် စပျစ်ခြံ ( Vineyard ) တွေ အများအပျား\nရှိတဲ့ နေရာ ပေါ့ ။ ဒီဒေသ ဟာ ပိစိဖိတ် သမုဒ္ဒရာ နဲ့ နီးပြီး နွေးသမ ဒေသ ဖြစ်နေ တာကြောင့် စပျစ်သီးမှည့် ဖြစ်\nဖို့ အတွက် လိုအပ် တဲ့ အပူအအေး ဟာ မြေထဲပင် လယ်ဒေသ လို ဖြစ်နေ တာကြောင့် အကောင်းစား ၀ိုင် အရက် တွေ ထွက်ရှိရခြင်း လို့ ဆိုပါတယ်။\nဒီတစ်ပတ်မှာ တော့ Napa Valley ဒေသက ထွက်ရှိ တဲ့ ၀ိုင် အရက် အမှတ် တံဆိပ်ပေါင်း လေးဆယ် ကျော်\nကတည်းက Beringer ဆိုတဲ့ အမှတ်တံဆိပ် ကို မိတ်ဆက်ပေးပါမယ်။ Beringer ဟာ ၁၈၇၀ ခုနှစ် လောက်ကတည်းက\nNapa Valley ဒေသမှာ စပျစ်ခြံ စိုက်ပျိုးပြီး ၀ိုင် အရက် ကို ထုတ်လုပ် လာတာဖြစ်ပါတယ်။\nနိုင်ငံတကာ မှ ထုတ်လုပ်သည့် ၀ိုင် အရက်များ ရောင်းချရာ ဆိုင်\nBeringer က ထုတ်တဲ့ Private Reserve Cabernet တွေဟာ ဒေါ်လာ ၃၀၀ ကျော်ထိ ဈေးရှိပါတယ်။ 2003\nBeringer Private Reserve Cabernet Sauvignon Napa Valley 375ml ဟာ ဒေါ်လာ ခြောက်ဆယ် ဈေးရှိ\nပြီး Red Wine အမျိူးအစား ဖြစ်ပါတယ်။ ဧည့်ခံပွဲ တွေ မှာ အသုံးများ ပြီး စသောက်ခြင်းမှာ တော့ မွှေးမွှေးအီအီ အနံ့ \nလေး နဲ့ ဖမ်းစား မှာ ပါ။ ပုံမှန် မှာ တော့ ချိုမြမြ အရသာ လေးဖြစ်ပေမယ့် ။ အမြည်း နဲ့ \nတခြား အစားအသောက် တွေ နဲ့ ရောနှော စား တဲ့ အခါမှာ တော့ ခါးသက်သက် လို လေး ဖြစ်သွား တာ\nကို ခံစားရမှာ ပါ။ ၀ိုင်သောက် တဲ့ အတွေ့ အကြုံ ရှိ သူ တစ်ယောက် ကတော့ တစ်ညတာ အတွက် ဒီတစ်\nပုလင်း ဟာ တစ်ည တာ ဖူလုံ ပေမယ့် အလေ့အထ မရှိ သူ တစ်ယောက် အနေ နဲ Wine Glass နှစ် ခွက် လောက် ဆို ဖူလုံ နေပါပြီ ။\nBeringer ၀ိုင် အရက် ရဲ့တည်ငြိမ်တဲ့ အ(ယ်)ကို ဟော နှုန်း ကြောင့် နာမည် ကျော် ဂေါက်သီးရိုက် အကျော်အမော်တွေ နှစ်ခြိုက်\nဒီတပတ် တော့ ဒီလောက် ပါပဲ ။ နောက် အပတ် တွေ မှာ ဆက်တွေ့ ကြတာ ပေါ့ ။ Freedom News Group ရဲ့ \nပရိသတ် အနေ နဲ့လည်း သင် တို့ ရဲ့Wine Tasting ကို မျှ ဝေခြင်တယ် ဆို ရင် ရေးသား ပေးပို့ နိုင်ပါတယ်။\nဒါနဲ့ စကားမစပ် ၀ိုင် သောက် တဲ့ အခါ တိုင်း Wine Glass နဲ့သာသောက် သင့်ပြီး ဖြစ်နိုင်ရင် White Wine Glass\n(ဒါမှမဟုတ်) Red Wine Glass စသည်ဖြင့် ခွဲ ခြား ပြီး သောက် သင့် ပါတယ်။ အရေးအကြီး ဆုံး အချက် ကို မှာ ချင်\nတာက တော့ ၀ိုင် သောက် တဲ့ အခါ တိုင်း ဖန်ခွက် ထဲ ကို အပြည့် မထည့် မိဖို့ ပါပဲ\nခွက် ရဲ့သုံးပုံ တစ်ပုံ လောက် ဟာ သင့် ရဲ့လူကြီး လူကောင်း ပီသမှု ကို အပြည့်စုံဆုံး ပြ နိုင်ပါတယ်။\nFrom: အဖျော်ယမကာ\t← စီးပွားရေး အချက်အချာကျရာ ရန်ကုန်မြို့ အနီးတွင် တပ်ကို တပ်က ပြန်ဝိုင်းထား\nချယ်(လ)ဆီ ကလင်တန် ရဲ့ မင်္ဂလာပွဲ →\nfreedom news group\t#\nWe’ll be how to store wine and selling wine, about french wine and Wine auction around the world article are published tomorrow. Thanks for our Dining and Wine fans . Good night and Luck on Wine !\nSeptember 18, 2010\thenry\t#\njokerz you might be Nico……\nYes, i am from Qasr AL Sarab….How did you know me??????\nSeptember 17, 2010\tjokerz\t#\nqasr al sarab မှ henry ဟုတ်ပါရဲ့လား ။\nAugust 14, 2010\thenry\t#\nThanks for the suggseted…i should find out that wine and try it for sure when i had chance.\nAugust 7, 2010\tBurma Wine Club\t#\nCabernet Sauvignon isavery bold and assertive wine that has potential to overwhelm light and delicate dishes.\nAugust 6, 2010\tJoseph the Bartender\t#\nI would like to suggest you for Ferrari Carano distllery Cabernet Sauvignon . Ferrari is the worlds famous brand of sauvignon. Above four star hotel customer is two day before reservation for sauvignon. They are also sale at least five years old F C wine. some liquor store sale F C but one or under 12 months. Two or older is the good taste .\nI hope you will be taste F C .\nJoseph the Bartender\nAugust 6, 2010\thenry\t#\nThanks you so much for gave to me tips that some cabernet are dark sweet taste while drinking,Actually,i am quite like little sweet taste in wine,like German Riesling,so i just wanted to ask your favour that pls recommend me some of Cabernet’s wine with sweet tast ..i really like to try it.\nAugust 4, 2010\thenry\t#\nThanks you so much for gave to me tips that some cabernet are dark sweet taste while drinking,Actually,i am quite like little sweet taste in wine,like German Riesling,so i just wanted to ask your favour that pls recommend me some of Cabernet’s wine with sweet wine..i really like to try it.\nAugust 4, 2010\tJoseph the Bartrender\t#\nDear Freedom News Group\nVery appreciated for your writing about wine tasting. Keep up the good work .Most of the world’s famous newspaper are writing about Dinning and wine introduce everyday .\n@ Henery : according to the Henery’s comment , Dear Mr. Henery I think you are the fans of Wine. Good Job.\nBut some of the Cabernet Sauvignon wine are dark sweet taste while drinking . After drinking you havealit’ bit of Bitter sweet taste. It’savalue of Cabernet Sauvignon , completly different others Cabernet .\nAugust 3, 2010\thenry\t#\nFirst of all, just want to say thanks for sharing wine knowledge to Burmese reader.However,a few comments to add regarding your message about wine.\n1.စသောက်ခြင်းမှာ တော့ မွှေးမွှေးအီအီ အနံ့ \nလေး နဲ့ ဖမ်းစား မှာ ပါ။ ပုံမှန် မှာ တော့ ချိုမြမြ အရသာ လေးဖြစ်ပေမယ့် ။cabernet sauvignon is grape viriety that never come out sweet tast.Most of these wines did show distinctly stronger aromas 20 to 30 minutes after pouring. There was alsoawide range of styles, from fruity with no wood to spicy and oak-dominated; from lean and elegant to brawny and rustic. Who those do not had much experiences about wine,will say,it just bitter and tannins tast.\n2.အရေးအကြီး ဆုံး အချက် ကို မှာ ချင်\nခွက် ရဲ့သုံးပုံ တစ်ပုံ လောက် ဟာ သင့် ရဲ့လူကြီး လူကောင်း ပီသမှု ကို အပြည့်စုံဆုံး ပြ နိုင်ပါတယ်။Actually,Most of the wine lover will enjoying wine slowly to break alcohol and to get aroma and after tast.nothing to do with gentelmen or what so ever.\nCabernet savignon grape variety is netive form Bondeaux left bank Medoc region where most of the world expensive wine produce such as Latour,Margeaux,Mouton and many more..and you right, Napa valley as well after Medoc.\nHope you will take possitive what i comments\nAugust 2, 2010\tComments are closed.\nFNG Facebook PageTotal Visitors:Since 16 December 2008\t9,511,087 hits\n#Nelson Mandela should born and raise in Utah. lnkd.in/b-mPUbP 1 hour ago\nHezbollah official Hassan Al-Laqees assassinated outside his Beirut home, says Hezbollah-run Al Manar television. 1 day ago\nOver 300,000 People March In Kiev Against Regime huff.to/1cfDMQR via @HuffPostWorld3days ago\nFollow @freedomnews_usFNG ၏ သတင်း နှင့် ဖော်ပြ ထား မှု များ ကို ပြန်လည် ဖတ်ရှုရန် Select Month December 2013 November 2013 October 2013 September 2013 August 2013 July 2013 June 2013 May 2013 April 2013 March 2013 February 2013 January 2013 December 2012 November 2012 October 2012 September 2012 August 2012 July 2012 June 2012 May 2012 April 2012 March 2012 February 2012 January 2012 December 2011 November 2011 October 2011 September 2011 August 2011 July 2011 June 2011 May 2011 April 2011 March 2011 February 2011 January 2011 December 2010 November 2010 October 2010 September 2010 August 2010 July 2010 June 2010 May 2010 April 2010 March 2010 February 2010 January 2010 December 2009 November 2009 October 2009 September 2009 August 2009 July 2009 June 2009 May 2009 April 2009 March 2009 February 2009 January 2009 December 2008 FNG LATE NIGHT SHOW Myanmar News in EnglishMyanmar's president asks Philippines for more aidMyanmar to allow foreign banks to begin some operations next yearUndergrads return to crumbling Myanmar universityMyanmar's president calls for more investment, development aid from PhilippinesMyanmar refugees face land challenges on returnSpecial Report: Thailand secretly supplies Myanmar refugees to trafficking ringsUS seeks greater Myanmar military trainingMyanmar losing forests at fast pace, say reportsWant Burma info in your inbox each morning?\nGet the daily news enter your mail Join 566 other followers


ပြည်ပလာတာ/Pyay Paratha | Danuphyu Daw Saw Yee (London)\nပီလောပီနံကိတ်/Cassava Cake →\nပြည်မြို့က နာမည်ကျော် ပလာတာ ပြည်ပလာတာကို စားချင်နေတာကြာပြီ။ လုပ်မယ် လုပ်မယ်နဲ့ ခုမှပဲလုပ်ဖြစ်တယ်။ မလုပ်စားဖြစ်တာ ၁နှစ်လောက်ရှိပြီ။ စားလို့လဲကောင်းလိုက်တာလေ။ ရှူးရှူးရှဲရှဲနဲ့ ပူပူစပ်စပ်လေးပေါ့။ အာသာကိုပြေသွားတာပဲ။ ဒါကြောင့် ခုဒီ post လေးကိုမျှဝေချင်ပါတယ်။\nI have been longing for this famous Paratha from Pyay, located in Irrawaddy river and 160 miles northwest of Yangon, Pyay Paratha for so long. Thinking of cooking it again and again but only this time I can manage. It’s been aboutayear now. I enjoyed it so much as it is hot and spicy and definitely satisfied my palate. That’s way I’d like to share this recipe.\n-ကုလားပဲ ဆန်ချိန်ခွက် ၁ခွက်စာ (ရေစိမ်ထား)\nContents for5servings\n–3slice into dices of potatoes\n-1 rice cup of chundal to be immersed in water\n– salt,chicken powder\n-1tbl spoon of fish sauce\n-3 pieces of garlic\n-1tbl spoon of curry powder\n-1tbl spoon of Marsala\n-a bit of turmeric powder\nတုံးထားသောအာလူးများကို ဆီပူတွင်အပေါ်ရေတင်းအောင် ကြော်လိုက်ပါ။ အာလူးအပေါ်ယံ ခပ်တင်းတင်း ဖြစ်သွားဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါမှသာ အာလူးတွေဟာ ကြက်သားဟင်းထဲမှာ ကြေမသွားမှာပါ။အဲလို ပုံမပျက်အာလူးအတုံးလေးတွေပါမှ စားလို့ကောင်းမှာပါ။\nFry the dices of potatoes until it’s skins areabit toughened as it is important otherwise it will be smashed when cook with chicken. And it looks better and more delicious if it is as it was.\nကုလားပဲကို ရေနဲ့ပြုတ်ပါ။ ကုလားပဲနူးပြီဆိုရင် ဆယ်ထားပါ၊\nကြက်သွန်နီ၊ ဖြူ အရောင်တင်မှုန့် ၊ဆနွမ်း နဲနဲ၊ ပျဉ်းတော်သိမ်၊ ဆား၊ ကြက်သားမှုန့်တို့နဲ့ဆီသတ်ပြီး ကြက်သားဟင်းချက်ပါ။\nBoil the chundal until it’s soft. Onions, garlic, curry powder, tumeric powder, curry leaves, salt and chicken power are to be slow cooked first then add the pieces of chicken.\nရေ၁လီတာခန့်ထဲ့ပြီ ပွက်လာတဲ့အခါ ကြက်သားတုံးလေးကို မြည်းကြည့်လိုက်ပါ။ ကြက်သားတုံး နူးပြီဆိုရင် သံဆန်ခါနဲ့ ကုလားပဲကိုတိုက်ချကာ အဖတ်နဲနဲချန်ထားသောကုလားပဲအနှစ်ကိုရောပါ။အာလူးရောပါ။ ရေနဲနဲထပ်ထဲ့ပါ။\nAddaliter of water into it until it bubbles up and see if the chicken is soft. If it is, then add the chundal after sieving and add potatoes. Addalittle bit more water.\nမဆလာဖြူးပါ။ ရေကျဲကျဲ အနေတော် သောက်လို့၊ ဆမ်းလို့ရတဲ့ ကြက်သားအာလူးပဲရည် ပြည်ပလာတာဟင်းရည် ရပြီဖြစ်ပါတယ်။\nစားကာနီးမှ ready made ပလာတာလေးများကို ဒယ်ပေါ်မှာထောပတ်အနဲငယ်နဲ့ မီးအနေတော်ထားပြီးကြော်လိုက်ပါ။ ကြော်ပြီးသားပလာတာ ရွရွလေးများကို လက်ဖြင့်မွ၍၎င်း ကတ်ကျေးဖြင့်ညှပ်၍၎င်း အဖတ်လေးများ ပန်းကန်တချပ်ထဲပြင်ထားပါ။\nSprinkle the Marsala. Then, drinkable/edible thin gravy with chicken and potatoes are ready. Just before you eat, ready made parathas are to be fried with butter inamedium heat. The fried parathas can be cut into pieces after softening it by hands and put them intoaserving bowl.\nအထက်ပါတို့ကို ပန်ကန်တချပ်ထဲ ထဲ့ကာစားပွဲပေါ်တွင်ပြင်ထား ပါ\nIngredients to enjoy with\n-sprig the mints leaves\n-thinly slice the green chilli\n– thinly slice the onions\n-slice the limes\nAll of these above are to put inaplate.\nပန်ကန်ထဲတွင်ပလာတာဖတ် နည်းနည်းနဲ့ အလွန်ပူနေသောဟင်းရည်နဲ့ ကြက်သား အာလူးတို့ကို ပန်းကန်အပြည့်နီးပါး ထည့်ပြီး ကြက်သွန်များများလေးထည့်၊ ငရုတ်သီးစိမ်းလေးများဖြူး၊ သံပရာရည်လေး ညှစ်ပြီး မွှေပြီးစားရတာအလွန်အရသာရှိပါတယ်။ တရှူးရှူးတရှဲရှဲနဲ့ အလွန်စပ်အလွန်ကောင်းကာပူပူလေးစားရတဲ့ ပြည်ပလာတာလေးပါ။\nInaserving bowl, add the cut pieces of parathas and pour the extremely hot chicken and potatoes gravy until the bowl it almost full. Then sprinkle with thinly sliced onions, sliced green chilli, squeeze the lime then enjoy this delicious and yummy pyay paratha. It is hot and spicy and very good indeed, it is called Pyae Paratha.\nOne comment on “ပြည်ပလာတာ/Pyay Paratha”\n03/02/2013 @ 9:16 am\nပလာတာ လုပ်နည်းလေး စောင့်မျှော်လျှက်ပါ။


COP15 အစည်းအဝေးတွင် ကူမင်းကြေညာချက်အတည်ပြု - Xinhua News Agency\nကူမင်း၊ အောက်တိုဘာ ၁၃ ရက် (ဆင်ဟွာ)\nတရုတ်နိုင်ငံ အနောက်တောင်ပိုင်း ယူနန်ပြည်နယ် ကူမင်းမြို့တွင် ၁၅ ကြိမ်မြောက် ဇီဝမျိုးကွဲဆိုင်ရာ ကွန်ဗင်းရှင်းအဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံများ၏ ခေါင်းဆောင်များ ထိပ်သီးအစည်းအဝေး (COP15) တွင် ကူမင်းကြေညာချက်ကို အောက်တိုဘာ ၁၃ ရက်က အတည်ပြုခဲ့ကြောင်း သိရသည်။တရုတ်နိုင်ငံ ဂေဟဗေဒနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ဝန်ကြီး ဟွမ်ရွန့်ချိုးက COP15 ပထမပိုင်း အဆင့်မြင့် အစည်းအဝေး ကြေညာချက် အတည်ပြုကြောင်း ကြေညာခဲ့သည်။\n“ဒီကြေညာချက်က ဇီဝမျိုးကွဲများဆုံးရှုံးမှုပြဿနာ အဖြေရှာရန် ကျွန်တော်တို့ ဆုံးဖြတ်ချက်၊ ဒီအစည်းအဝေးမှာ ဆွေးနွေးတဲ့ ကိစ္စတွေဆိုင်ရာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခိုင်မာတဲ့ဆောင်ရွက်ချက်တွေ ကမ္ဘာကြီးကို ပြသလျက် အားကောင်းတဲ့အချက်ပြမှုတစ်ခုပေးပို့သွားမှာဖြစ်ပါတယ်” ဟု ဟွမ်က ဆိုသည်။\nကူမင်းကြေညာချက်သည် အဆိုပါ အစည်းအဝေး၏ နိုင်ငံရေးကြေညာချက်နှင့် အဓိကအောင်မြင်မှုတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ယင်းကြေညာချက်သည် လတ်တလော ဇီဝမျိုးကွဲများ ဆုံးရှုံးမှုကို ထိန်းသိမ်းရေး ၂၀၂၀ ပြည့်နှစ်အလွန် ထိရောက်သော ကမ္ဘာ့ဇီဝမျိုးကွဲများမူဘောင် ဖော်ထုတ်ခြင်း၊ အတည်ပြုခြင်းနှင့် အကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်ခြင်း သေချာစွာလုပ်ဆောင်ရေးနှင့် ဇီဝမျိုးကွဲများဆိုသည်မှာ နောက်ဆုံးတွင် ၂၀၃၀ ပြည့်နှစ်မတိုင်မီ ပြန်လည်အားကောင်းလာရန် လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်ကြောင်း၊ သို့မှသာ သဘာဝနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စွာ နေထိုင်ရေး ၂၀၅၀ ပြည့်နှစ် မျှော်မှန်းချက်နှင့် အပြည့်အဝကိုက်ညီမှုရှိမည်ဖြစ်ကြောင်း ကတိပြုထားကြောင်း သိရသည်။ (Xinhua)\n(COP15) 1st LD: Kunming Declaration adopted at COP15\nKUNMING, Oct. 13 (Xinhua) — The Kunming Declaration was adopted Wednesday at the ongoing 15th meeting of the Conference of the Parties to the Convention on Biological Diversity (COP15) in Kunming, southwest China’s Yunnan Province.\n“The declaration will sendapowerful signal, showing the world our determination to solve the problem of biodiversity loss, and our stronger actions on the issues discussed at this high-level meeting,” Huang said.\nThe Kunming Declaration isapolitical declaration and the main achievement of this conference. The declaration commits to ensuring the formulation, adoption and implementation of an effective post-2020 Global Biodiversity Framework to reverse the current loss of biodiversity and ensure that biodiversity is on the path to recovery by 2030 at the latest, so as to fully meet the 2050 vision of living in harmony with nature. Enditem\nPhoto taken on Oct. 12, 2021 shows the interior view of the media center of the 15th meeting of the Conference of the Parties to the Convention on Biological Diversity, known as COP15, in Kunming, southwest China’s Yunnan Province. COP15 kicked off in Kunming on Oct. 11. (Xinhua/Chen Junqing)


ယောင်္ကျားလေး တွေ တောင် လုပ် ရန် မလွယ်ကူ တဲ့ ခက်ခက်ခဲခဲ အရာတွေ ကို အလွယ်တကူ လုပ်ပြသွားတဲ့ သင်ဇာဝင့်ကျော်. – GaMone Media\nHomepage / Celebrity / ယောင်္ကျားလေး တွေ တောင် လုပ် ရန် မလွယ်ကူ တဲ့ ခက်ခက်ခဲခဲ အရာတွေ ကို အလွယ်တကူ လုပ်ပြသွားတဲ့ သင်ဇာဝင့်ကျော်.\nယောင်္ကျားလေး တွေ တောင် လုပ် ရန် မလွယ်ကူ တဲ့ ခက်ခက်ခဲခဲ အရာတွေ ကို အလွယ်တကူ လုပ်ပြသွားတဲ့ သင်ဇာဝင့်ကျော်.\nအမိုက်စား ခန္ဓာကိုယ်လေးကို ပိုင်ဆိုင်ထားပြီး မိန်းကလေး ချင်းတောင် ငေးမောအားကျ နေရသူလေးကတော့ သရုပ်ဆောင် မင်းသမီးချောလေး သင်ဇာဝင့်ကျော်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သူမဟာ ဆယ်စုနှစ်ကျော်တိုင်အောင် အနုပညာလောကမှာ အောင်မြင်မှုတွေများစွာ ရရှိပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ မင်းသမီးလေး တစ်လက် ဆိုရင်လည်း မမှားနိုင်ပါဘူးနော်။ ခေတ်ရှေ့ပြေး ဖက်ရှင်တွေကို လိုက်ဖက်ညီအောင် ဝတ်ဆင်တတ်ပြီး ပွဲအခမ်းအနား များတွင်လည်း သူမ မပါရင် ပွဲမစည်လောက်အောင် ကို နာမည်ကြီးရေပန်းစားနေတဲ့ မင်းသမီးလေး တစ်လက်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။\nGym လည်း ပုံမှန်ဆော့သူလေးဖြစ်ပြီး သူမရဲ့ အလှတရားတွေ ပေါ်လွင်ပြီး ဆွဲဆောင်မှုအပြည့်နဲ့ ညို့အားပြင်းတဲ့ ပုံရိပ်တွေကို လှုမှုကွန်ယက်ဖေ့ဘွတ်ပေါ်တွင် ဖော်ပြလေ့ရှိကာရေပန်းစား လူကြိုက်များတာလည်းတွေ့ရပါတယ်။ လတ်တလောမှာလည်း ယောင်္ကျားလေးတွေတောင်လုပ်ရန်မလွယ်ကူတဲ့ ခက်ခက်ခဲခဲ အရာတွေကိုအလွယ်တူလုပ်ပြသွားတဲ့ ပုံရိပ်လေးတွေကိုဖော်ပြထားတာဖြစ်ပါတယ်။\nပုံတိုင်းက ဟာခနဲဟင်ခနဲ ဖြစ်သွားရလောက်အောင်ကို သင်ဇာတစ်ယောက် တော်လွန်းနေတာလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့်လည်း သင်ဇာက ပြီးပြည့်စုံနေတဲ့ အလှတရားတွေကို ပိုင်ဆိုင်ထားတာပါ။ ပရိသတ်ကြီးလည်း သင်ဇာဝင့်ကျေ ာ်ရဲ့ အမိုက်စားပုံလေးတွေကို ကြည့်ရှုနိုင်စေရန် မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ် ။သင်ဇာရဲ့ ရှေ့ဆက် အနုပညာ လုပ်ငန်းတွေကိုလည်း ဆက်လက်အားပေးလိုက်ပါအုံးနော် ပရိသတ်ကြီး။\nအမိုက္စား ခႏၶာကိုယ္ေလးကို ပိုင္ဆိုင္ထားၿပီး မိန္းကေလး ခ်င္းေတာင္ ေငးေမာအားက် ေနရသူေလးကေတာ့ သ႐ုပ္ေဆာင္ မင္းသမီးေခ်ာေလး သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သူမဟာ ဆယ္စုႏွစ္ေက်ာ္တိုင္ေအာင္ အႏုပညာေလာကမွာ ေအာင္ျမင္မႈေတြမ်ားစြာ ရရွိပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ မင္းသမီးေလး တစ္လက္ ဆိုရင္လည္း မမွားႏိုင္ပါဘူးေနာ္။ ေခတ္ေရွ႕ေျပး ဖက္ရွင္ေတြကို လိုက္ဖက္ညီေအာင္ ဝတ္ဆင္တတ္ၿပီး ပြဲအခမ္းအနား မ်ားတြင္လည္း သူမ မပါရင္ ပြဲမစည္ေလာက္ေအာင္ ကို နာမည္ႀကီးေရပန္းစားေနတဲ့ မင္းသမီးေလး တစ္လက္လည္း ျဖစ္ပါတယ္။\nGym လည္း ပုံမွန္ေဆာ့သူေလးျဖစ္ၿပီး သူမရဲ႕ အလွတရားေတြ ေပၚလြင္ၿပီး ဆြဲေဆာင္မႈအျပည့္နဲ႔ ညိဳ႕အားျပင္းတဲ့ ပုံရိပ္ေတြကို လႈမႈကြန္ယက္ေဖ့ဘြတ္ေပၚတြင္ ေဖာ္ျပေလ့ရွိကာေရပန္းစား လူႀကိဳက္မ်ားတာလည္းေတြ႕ရပါတယ္။ လတ္တေလာမွာလည္း ေယာက်ၤားေလးေတြေတာင္လုပ္ရန္မလြယ္ကူတဲ့ ခက္ခက္ခဲခဲ အရာေတြကိုအလြယ္တူလုပ္ျပသြားတဲ့ ပုံရိပ္ေလးေတြကိုေဖာ္ျပထားတာျဖစ္ပါတယ္။\nပုံတိုင္းက ဟာခနဲဟင္ခနဲ ျဖစ္သြားရေလာက္ေအာင္ကို သင္ဇာတစ္ေယာက္ ေတာ္လြန္းေနတာလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္လည္း သင္ဇာက ၿပီးျပည့္စုံေနတဲ့ အလွတရားေတြကို ပိုင္ဆိုင္ထားတာပါ။ ပရိသတ္ႀကီးလည္း သင္ဇာဝင့္ေက် ာ္ရဲ႕ အမိုက္စားပုံေလးေတြကို ၾကည့္ရႈႏိုင္ေစရန္ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္ ။သင္ဇာရဲ႕ ေရွ႕ဆက္ အႏုပညာ လုပ္ငန္းေတြကိုလည္း ဆက္လက္အားေပးလိုက္ပါအုံးေနာ္ ပရိသတ္ႀကီး။\nPrevious post ကိုယ်လုံးလေး ကို လှည့် ပြကာ အူတွေယား လောက်အောင် လုပ်ပြနေ တဲ့ အိချောပို ရဲ့ TIK TOK VIDEO\nNext post အတွင်းသား တွေ အထင်းသား ပေါ်လွင်နေတဲ့ ဖက်ရှင်လေး နဲ့ ဆွဲအားပို နေတဲ့ မျက်ဝန်း


ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်မှု (physiotherapy) ပြုလုပ်အပြီးမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ်လိုဂရုတစိုက်ထိန်းသိမ်းမလဲ - Hello Sayarwon\nHello Sayarwon » အရိုး နဲ့ ကြွက်သား ကျန်းမာရေး » ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်မှု (physiotherapy) ပြုလုပ်အပြီးမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ်လိုဂရုတစိုက်ထိန်းသိမ်းမလဲ\nရေးသားသူ Dr. Thiha Phyo Myint ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ hellosayarwon.\nအခြားသော ကုသမှုပုံစံတွေလိုပါပဲ၊physiotherapy ကုသမှုခံယူအပြီးမှာ ကုသမှုရဲ့အာနိသင်တွေ တာရှည်ခံစေဖို့နဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ နောက်တကြိမ်ထပ်ဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ဖို့အတွက် သင့်ကိုသင် ဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။\nဒါပေမယ့် ဘယ်လိုမျိုး ဂရုစိုက်ရမယ်ဆိုတာကို လူအများစုက မသိကြပါဘူး။ဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်လို့ အသေးစိတ်သိချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အခုဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်နော်။\nကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားပါ။\nကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစာအစာတွေဟာ အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ဖြစ်စေပါတယ် (ဥပမာ သင့်ခန္ဓာကိုယ် လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း၊physiotherapy ကုသမှုရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အားပေးကူညီခြင်း စသည်)။\nphysiotherapy ပြုလုပ်အပြီးမှာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ဖို့နဲ့ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးဖို့အတွက် သင့်ကြွက်သားတွေဟာ ပရိုးတင်းဓာတ်ကို လိုအပ်မှာဖြစ်ပြီး ကြက်ဥ၊ဘဲဥ၊ချောကလက်၊နို့ ဒါမှမဟုတ် whey ပရိုတင်းတို့ကနေ ရရှိနိုင်ပါတယ်။ဒါပေမယ့် တန်ဆေးလွန်ဘေးဆိုသလို ပရိုတင်းတွေကို အများကြီးနင်းကန်စားဖို့ မလိုပါဘူး။တနေ့ကို ၁၀ – ၂၀ ဂရမ်လောက်စားပေးရင် သင့်ကြွက်သားတွေအတွက် အကောင်းဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။\nphysiotherapy ကုသမှုခံယူပြီးချိန်မှာ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏအနည်းငယ်ပါဝင်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားပေးခြင်းအားဖြင့် အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို အားပေးကူညီနိုင်ပါတယ်။ဒါဆိုရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အနေနဲ့ စွမ်းအင်လောင်စာရဖို့အတွက် ဂလူးကို့စ်ဓာတ်ကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ လောင်ကျွမ်းနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nအစေ့အဆံတွေ၊ဂျုံ၊ဘယ်ရီသီးတွေ (စတော်ဘယ်ရီ၊ဘလူးဘယ်ရီ၊ရက်စ်ဘယ်ရီသီး စသဖြင့်)၊အဆီထုတ်ထားတဲ့ နွားနို့၊flaxseed၊ဒိန်ချဉ်၊အသီးအရွက် နဲ့ အခြားသော သစ်သီးတွေကို များများစားပေးသင့်ပါတယ်။သင့်ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် အာဟာရပညာရှင်က သင်စားသင့်တဲ့ သို့မဟုတ် ရှောင်ရှားသင့်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို ပြောပြပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nphysiotherapy ကုသမှုလေ့ကျင့်ခန်းဟာ ချွေးတွေထွက်မှာဖြစ်တာကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်အပြီးမှာ ရေဓာတ်လုံလောက်အောင် ထိန်းသိမ်းထားဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။သင်ချွေးထွက်တာဟာ ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးတာဖြစ်ပြီး ရေ ဒါမှမဟုတ် အခြားအရည်တွေ သုံးစွဲပြီး ပြန်လည် ဖြည့်တင်းပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးတဲ့အခါ သင့်အနေနဲ့ မူးဝေလာမှာဖြစ်ပြီး ကြွက်သားတွေလည်း ကောင်းစွာ အလုပ်လုပ်မှာ မဟုတ်တော့ပါဘူး။\nဒါ့အပြင် အခြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေနဲ့လည်း ရင်ဆိုင်ရနိုင်ပြီး မကြာခင်မှာ ကြွက်တက်လာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးနေမယ်ဆိုရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ခံစားနေရတဲ့ ဝေဒနာတွေဟာ ပိုမိုကြာရှည်စွာ ရှိနေမှာဖြစ်ပါတယ်။\nရေ ဒါမှမဟုတ် အခြားသော အရည်တွေသောက်ပေးခြင်းဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုလည်း ကောင်းမွန်စွာ ကျဆင်းစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုလည်း ပုံမှန်ပမာဏအတွင်းမှာပဲ ရှိနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nရေသောက်ရင် ဗိုက်လည်းပိုပြည့်တဲ့အတွက် ကယ်လိုရီပမာဏလည်း နည်းနည်းပဲ စားဖြစ်တော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။သင့်အနေနဲ့ ရေ၊နို့ ဒါမှမဟုတ် ဖျော်ရည်တွေကို သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။ဒါပေမယ့် ကော်ဖီမှာပါဝင်တဲ့ ကဖင်းဓာတ်ဟာ ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းကို အားပေးတာမို့ ကော်ဖီတော့ မသောက်သင့်ပါဘူး။\nခန္ဓာကိုယ်ပြန်လည်ကုသတဲ့ ဖြစ်စဉ်မှာ အိပ်စက်ခြင်းဟာ အရေးကြီးပါတယ်။တကယ်လို့ သင့်အနေနဲ့ ရောဂါအခြေအနေကိုပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ကုသမှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီးတော့ပဲ ဖြစ်ဖြစ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုမျိုးရှိနေတယ်ဆိုရင် အိပ်စက်ခြင်းဟာ သင့်စိတ်ကို အနည်းနဲ့အများ တက်ကြွလာစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nဒီလိုဆိုရင် နေ့သစ်မှာ အားအင်သစ်တွေ ရှိနေပြီဖြစ်တဲ့ သင့်အနေနဲ့ ကုသမှုအစီအစဉ်ကို လွယ်ကူတက်ကြွစွာ လိုက်နာဆောင်ရွက်လုပ်ဆောင်နိုင်မှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။အိပ်စက်ခြင်းဟာ သင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ စွမ်းအင်တွေကိုလည်း ချွေတာပေးပါသေးတယ်။\nဒါကြောင့် သင့်အနေနဲ့ ဘာမဆိုလုပ်ဖို့ အားအင်တွေ ရှိနေပြီ ဖြစ်ကာ ကြွက်သားတွေ တင်းမာမနေတော့သလို နာကျင်မှုတွေလည်း လျော့ပါးသွားမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။အချုပ်ပြောရရင် သင့်အနေနဲ့ တနေ့ကို ၇နာရီကနေ ၉နာရီကြား အိပ်စက်သင့်ပါတယ်။\nကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ အမူအကျင့်တွေကို ရှောင်ရှားပါ။\nဆေးလိပ်၊အရက် စတာတွေကို အကန့်အသတ်နဲ့ သုံးစွဲပါ။ဖြစ်နိုင်ရင် လုံးဝရှောင်ပါ။ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဟာ ဘယ်ရှုထောင့်ကကြည့်ကြည့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပြီး ကင်ဆာ၊နှလုံးရောဂါနဲ့ အခြားသော အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကို ဦးတည်စေပါတယ်။\nဒါ့အပြင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကို ကျဆင်းစေတဲ့အပြင် ထိခိုက်ဒါဏ်ရာရမှုတွေကိုလည်း ပိုများစေနိုင်ပါတယ်။\nအရက်သောက်ခြင်းကတော့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝေဒနာတွေနဲ့ ဆက်နွယ်နေတဲ့အပြင် physiotherapy ကုသမှုတွေခံယူနေစဉ်မှာလည်း မတော်တဆထိခိုက်နိုင်ချေကို များစေပါတယ်။\nသင့်အနေနဲ့ သိသာထင်ရှားတဲ့ အကျိုးအာနိသင်တွေကို ချက်ချင်းကြီးတော့ မြင်ရမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ဒါပေမယ့် စိတ်မလျှော့လိုက်ပါနဲ့။ဘယ်အရာမဆို အောင်မြင်မှုရဖို့ အချိန်တခု ပေးရပါတယ်။တဖြည်းဖြည်းနဲ့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ အကောင်းဖက်ပြောင်းလဲလာတာတွေကို တွေ့မြင်လာရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nလက်ဖက်ကောင်းစားချင်ရင် ပလောင်တောင်တက်နှေးရပါတယ်။အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ တိုးတက်မှုတွေကို မြင်လာရမှာပါ။physiotherapy ကုသမှုလေ့ကျင့်ခန်းတွေဟာ ထိရောက်ပြီး အန္တရာယ်မရှိဖူးဆိုပေမယ့် သင့်အနေနဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်စွာ စားသောက်ခြင်း၊အိပ်ရေးဝဝအိပ်ခြင်း အစရှိတဲ့ အမူအကျင့်ကောင်းတွေကို လေ့ကျင့်ပျိုးထောင်ပြီး မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ထိန်းသိမ်းရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nကုသမှုလေ့ကျင့်ခန်းကို ထိခိုက်စေမယ့် အမူအကျင့်ဆိုးတွေကို ရှောင်ကျဉ်ဖို့လည်း မမေ့ပါနဲ့ဦး။\nတည်းဖြတ်သည့်နေ့ နိုဝငျဘာ 1, 2017 | နောက်ဆုံးတည်းဖြတ်ခြင်း နိုဝငျဘာ 1, 2017\nhttp://www.pacificcollege.edu/news/blog/2016/08/29/how-take- care-yourself- after-acupuncture-treatment. Accessed January 15, 2017.\nHydration: The Key to Exercise Success. http://www.webmd.com/fitness exercise/features/hydration-key- to-exercise- success#1. Accessed January 15, 2017.\nWhat to Drink When You Exercise. http://www.webmd.com/fitness-exercise/features/what- to-drink-when- you-exercise#1. Accessed January 15, 2017.\nWhat You Eat After Working Out Matters. http://www.webmd.com/fitness-exercise/news/20100129/what-you- eat-after- working-out- matters. Accessed January 15, 2017.\nSmoking Physical Activity & Poor Physical Performance.\nhttps://www.tobaccofreekids.org/research/factsheets/pdf/0177.pdf. Accessed January 15,\nOsteoarthritis အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါအကြောင်း သိကောင်းစရာ\nခြေကျင်းဝတ်နာကျင်ခြင်း - ရောဂါလက္ခဏာများ\nသန်မာတဲ့ အရိုးတွေကို ဘယ်လို ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မလဲ\nကျောရိုး အတက်ထွက်သူများတွင် မသင့်တော်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ\nစူးစူးရှရှနာကျင်မှုများနဲ့ ကာလကြာရှည် နာကျင်မှုများ ခါးနာမှုအတွက် ကုထုံးများ\nပုခုံးနာကျင်ခြင်းဟာ လည်ပင်းကနေ မြစ်ဖျားခံလာနိုင်သလား


October 14, 2021 - Online Hartha\nသူဋ္ဌေးသား လူငယ်လေးတစ်ယောက်ကို ပဲပြုတ်သည်ကောင်မလေးတစ်ယောက်ပေးလိုက်တဲ့ ဘဝသင်ခန်းစာ\nOctober 14, 2021 by Online Hartha\nသီတင်းကျွတ်လဆန်း ၈ရက် ညဦးယံကာလက လအိမ်ဖွဲ့ခြင်း အတိတ်နိမိတ်ကောက်သော်\nလအိမ်ဖွဲ့ခြင်း။ သီတင်းကျွတ်လဆန်း ၈ ရက်။ညဦးယံ ကာလ။ နေ့ရက်အရ အိမ်ရှေ့မင်း သို့မဟုတ် ဒုတိယမြောက် မင်းစိုးရာ ဇာ၊အဖွဲ့အစည်း ကောင်းမြတ်တင့်တယ်ခြင်း မုချဖြစ်အံ့။ ကောင်းကင်ဂြိုလ်နေအရ ကြာသပတေးဂြိုလ်နှင့်တိုက်ရိုက်ပတ်သက်၏။ စိုးမိုးနေသော မင်းစိုးရာဇာ ထိခိုက်ပျက်စီးတတ်၏။ အံ့။စနေဂြိုလ်နှင့် ပတ်သက်မှုရှိနေ၏။ စိုက်ခင်းသီးနှံတို့ပျက်စီးတတ်၏။လကို ဂြိုလ်နှစ်လုံးပူးယှဉ်နေ၏။ စစ်မက်ဖြစ်တတ်။စစ်ပွဲပြင်းထန်လာတတ်။နှစ်ထပ်စက်ဝန်းသဏ္ဍန်ရှိ၏။ စစ်ဘက်အကြီးအကဲကြီး၊စစ်ဘက်အကြီးအကဲများ ဒဏ်သင့်အံ့။ထိခိုက်တတ်၏။ သုံးထပ်စက်ဝန်းဟုလည်ယူနိုင်၏။ထိုအကြီးအကဲတို့ အကြီးအကျယ်ထိခိုက်တတ်၏။ ဝါရွှေသောအဆင်းရှိ၏။စစ်မက် ပိုပိုပြင်းထန်လာတတ်။မြောက်ပိုင်းဒေသများ မိုးကြီးလေကြီးတတ်။ စန်းယှဉ်နက္ခတ်အရမူ မထင်မှတ်ဘဲ မိုးများလာတတ်ခြင်း။နေအိမ်ဖွဲ့၊လအိမ်ဖွဲ့သည့် အကြိမ်အရေအတွက်ထူထပ်များပြားလာပါက လက်ရှိမိုးစိုးနေသည့်မင်းစိုးရာဇာအကြီးအကဲတို့ထိခိုက်တတ်၏။အဆိုးဆုံးအထိပင် ဖြစ်သွားတတ်၏။ ကျမ်းအရ ရေးထားတာပါ။ ဆိုလိုရင်းကို ကိုယ့်ဘာသာလည်း စဉ်းစားကြပါ။ ရှေးကျမ်းအဆိုတွေက ရှေးဆန်တဲ့စကားတွေပါနေတာကို နားလည်ပေးကြပါ။ စာကြွင်း။ စစ်ကိုင်းမှာ အခုည လအိမ်ဖွဲ့တာပါ။ မိတ်ဆွေတစ်ယောက်က လှမ်းပို့ပေးတာပါ။ သိပ်လှတာပဲ။ ပုံလေးတွေကြည့်ပြီး ကျနော့်စိတ်ထဲမှာ သိပ်ပြီးကြည်နူးသွားမိတယ်။ အပေါ်က … Read more\nအငယျဆုံးသမီးလေးကို အိမျပျေါမှနှငျထုတျပွီး နောကျဆုံးမှာတော့\nည၈နာရီကျော်လောက်ကသင်္ကန်းခြုံထားတဲ့ကိုရင်လေးက ချိုစိမ့်နဲ့ပဲနံပြားပါဆယ်ဆွဲပြီး သင်္ချိုင်းကုန်းထဲ ဝင်သွားလို့လိုက်ကြည့်လိုက်သောအခါ\nည၈နာရီကျော်လောက်ကသင်္ကန်းခြုံထားတဲ့ကိုရင်လေးက ချိုစိမ့်နဲ့ပဲနံပြားပါဆယ်ဆွဲပြီး သင်္ချိုင်းကုန်းထဲဝင်သွားလို့လိုက်ကြည့်လိုက်သောအခါ မနေ့ည၈နာရီကျော်ကျော်ဆလောက်ကကျနော်လက်ဖက်ရည်သောက်ဖို့သောက်နေကျဆိုင်ထဲကိုဝင်လိုက်တယ်… ထိုင်ခုံကမရှိတော့ကိုရင်လေးထိုငိနေတဲ့စားပွဲမှာပဲဝင်ထိုင်လိုက်တယ်စားပွဲထိုးကောင်မလေးကကျနော့်အတွက်… လက်ဖက်ရည်ခွက်ချပေးနေတုန်းကိုရင်လေးကမေးလိုက်တယ်…. ဒကာမလေးးကိုရင်မှာထားတာကြာပီလေမရသေးဘူးးလားတဲ့… ကျနော်လည်းးမနေနိုင်မထိုင်နိုင်မေးလိုက်မိတယ်…ကိုရင်ကဘာမှာထားတာလဲလို့…ချိုစိမ့်နဲ့ပဲနံပြားမှာထားတာ… အဲဒါနဲ့ကျနော်လည်းးပြန်မေးလိုက်တယ်…..ကိုရင်ကဒီအချိန်စားလို့မရဘူးလေဆိုတော့….မဟုတ်ဘူးး အမေ့အတွက်တဲ့…လက်ဖက်ရည်ခွက်ချပေးနေတုန်းကိုရင်လေးကမေးလိုက်တယ်… ဒကာမလေးးကိုရင်မှာထားတာကြာပီလေမရသေးဘူးးလားတဲ့…..ကျနော်လည်းးမနေနိုင်မထိုင်နိုင်မေးလိုက်မိတယ်… ကိုရင်ကဘာမှာထားတာလဲလို့…ချိုစိမ့်နဲ့ပဲနံပြားမှာထားတာ….အဲဒါနဲ့ကျနော်လည်းးပြန်မေးလိုက်တယ်…။ ကိုရင်ကဒီအချိန်စားလို့မရဘူးလေဆိုတော့…. မဟုတ်ဘူးးအမေ့အတွက်တဲ့…..မြို့ရှောင်လမ်းထဲရောက်တော့ ဘယ်ဘက်ကိုချိုးဝင်ခိုင်းတယ်ပြီးတော့ သင်္ချိုင်းကုန်းထဲဝင်ခိုင်းတယ်ဗျာ….ကျနော်တော်တော်လန့်သွားတယ် ညက၈နာရီကျော်ပီလေ….. သင်္ချီုင်းကုန်းဆိုတာတိတ်ဆိတ်နေတာကြက်သီးတွေတဖြန်းဖြန်းထလာတယ် ဒါပေမယ့်ကျနော်ကြောက်စိတ်ကိုဖယ်ပြီးတော့သင်္ကန်းခြုံထားတဲ့ကိုရင်လည်းပါတယ်ဆိုပီးအားတင်းဝင်လိုက်တယ်… အဲဒီမှာကိုရင်ကဆင်းပီးဓါတ်မီးလေးနဲ့ဟိုကြည့်ဒီကြည့်ကြည့်ပြီး…..အုပ်ဂူလေးးတစ်လုံးပေါ်တက်ထိုင်ပြီး… အမေအမေကြိုက်တဲ့ချိုစိမ့်ရယ်ပဲနံပြားရယ်….သားလာပို့တာပါသားကိုခွင့်လွှတ်ပါအမေရယ်တဲအမေ မသေခင်တုန်းကမပြုစုခဲ့ရတာတွေ…. သားအခုမှယူကြုံးမရဖြစ်နေပြီအမေရယ်တဲ့ အဲလိုတွေပြောပြီးတော့ကိုရင့်ကအဲ့ဒါကိုရင့်အမေရဲ့အုပ်ဂူလေးပဲတဲ့….မသေခင်တုန်းကလုပ်မကျွေးနိုင်ခဲ့လို့ အခုလာပို့တာပါလို့သူပြောတဲ့စကားနားထောင်းရင်း…. ကျနော်သူ့ကျောင်းထိပြန်လိုက်ပို့ပေးလိုက်ပါတယ်… ကျနော်သံဝေဂတစ်ခုရလိုက်တယ်….. သူတောင်သေသွားတဲ့မိခင်ကိုသင်္ချီုင်းကုန်ထိလိုက်ကျွေးနေသေးတာ… ငါတို့ကအခုအသက်ရှိနေတဲ့မိခင်ကိုပိုတောင်ဂရုတစိုက်ကျွေးသင့်တယ်ဆိုတဲ့အသိတရားရလိုက်ပီလေ… ကိုယ့်ကိုမွေးပေးတဲ့မိခင်ဆိုတာတစ်သက်လုံးတစ်ယောက်ပဲရှိတာမို့…. အစားထိုးးမရတဲ့ အနန္ဒဂိုဏ်းဝင်ကျေးဇူးရှင်ကိုအသက်ရှင်နေတုန်း…လုပ်ကျွေးသမှုပြုကြရင်းနဲ့ ကျးဇူးးဆပ်ကြရအောင်သူငယ်ချင်းတို့ရေအခုတော့… ကျနော်ရယ်ကိုရင်ရယ်သင်္ချိုင်းကငြိမ်သက်နေတဲ့အုပ်ဂူလေးးရယ်…။ Credit:တောင်ပံနီလူလေး Unicode Version ည၈နာရီကြျောလောကျကသင်ျကနျးခွုံထားတဲ့ကိုရငျလေးက ခြိုစိမျ့နဲ့ပဲနံပွားပါဆယျဆှဲပွီး သင်ျခြိုငျးကုနျးထဲဝငျသှားလို့လိုကျကွညျ့လိုကျသောအခါ မနညေ့၈နာရီကြျောကြျောဆလောကျကကနြျောလကျဖကျရညျသောကျဖို့သောကျနကေဆြိုငျထဲကိုဝငျလိုကျတယျ… ထိုငျခုံကမရှိတော့ကိုရငျလေးထိုငိနတေဲ့စားပှဲမှာပဲဝငျထိုငျလိုကျတယျစားပှဲထိုးကောငျမလေးကကနြေျာ့အတှကျ… လကျဖကျရညျခှကျခပြေးနတေုနျးကိုရငျလေးကမေးလိုကျတယျ…. ဒကာမလေးးကိုရငျမှာထားတာကွာပီလမေရသေးဘူးးလားတဲ့… ကနြျောလညျးးမနနေိုငျမထိုငျနိုငျမေးလိုကျမိတယျ…ကိုရငျကဘာမှာထားတာလဲလို့…ခြိုစိမျ့နဲ့ပဲနံပွားမှာထားတာ… အဲဒါနဲ့ကနြျောလညျးးပွနျမေးလိုကျတယျ…..ကိုရငျကဒီအခြိနျစားလို့မရဘူးလဆေိုတော့….မဟုတျဘူးး အမအေ့တှကျတဲ့…လကျဖကျရညျခှကျခပြေးနတေုနျးကိုရငျလေးကမေးလိုကျတယျ… ဒကာမလေးးကိုရငျမှာထားတာကွာပီလမေရသေးဘူးးလားတဲ့…..ကနြျောလညျးးမနနေိုငျမထိုငျနိုငျမေးလိုကျမိတယျ… ကိုရငျကဘာမှာထားတာလဲလို့…ခြိုစိမျ့နဲ့ပဲနံပွားမှာထားတာ….အဲဒါနဲ့ကနြျောလညျးးပွနျမေးလိုကျတယျ…။ ကိုရငျကဒီအခြိနျစားလို့မရဘူးလဆေိုတော့…. မဟုတျဘူးးအမအေ့တှကျတဲ့…..မွို့ရှောငျလမျးထဲရောကျတော့ ဘယျဘကျကိုခြိုးဝငျခိုငျးတယျပွီးတော့ သင်ျခြိုငျးကုနျးထဲဝငျခိုငျးတယျဗြာ….ကနြျောတျောတျောလနျ့သှားတယျ ညက၈နာရီကြျောပီလေ….. သင်ျခြီုငျးကုနျးဆိုတာတိတျဆိတျနတောကွကျသီးတှတေဖွနျးဖွနျးထလာတယျ … Read more\nလက်ဖဝါးမှာ ‘M’ အက္ခရာရှိသူတွေဟာ တမူထူးခြားနေသူတွေဖြစ်တယ် ဘာလို့လဲဆိုတော့ဖတ်ကြည့်နော်\nလက်ဖဝါးမှာ ‘M’ အက္ခရာရှိသူတွေဟာ တမူထူးခြားနေသူတွေဖြစ်တယ်…ဘာလို့လဲဆိုတော့ဖတ်ကြည့်နော် လက်ဖဝါးမှာ ‘M’ အက္ခရာရှိသူတွေဟာ တမူထူးခြားနေသူတွေဖြစ်တယ်…ဘာလို့လဲဆိုတော့ဖတ်ကြည့်နော် လက်ဖဝါးမှာ ‘M’ အက္ခရာရှိသူတွေဟာ တမူထူးခြားနေသူတွေဖြစ်တယ် . . .ဘာလို့လဲဆိုတော့ လက်ဖဝါးရှိ လက္ခဏာကောက်ကြောင်းလေးတွေက မိမိဝိသေသလက္ခဏာနဲ့ ကံကြမ္မာကို ဖော်ညွန်းနေတာလို့ ဆိုကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လက်ဖဝါးမှာ M ပုံသဏ္ဍာန် အက္ခရာစလုံးရှိသူတွေဟာ တမူထူးခြားသူလို့ ဆိုပါတယ်။ အဲဒီပုဂ္ဂိုလ်တွေဟာ ထူးထူးခြားခြား အထုံ ပါရမီ ပါသူ၊ ဝမ်းတွင်း အသိရှိသူ၊ နောက်ပြီး ထူးကဲတဲ့ စီးပွားရေး လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေ လို့လည်း ဆိုကြပါတယ်။ မိမိချစ်ရသူတစ်ယောက်က လက်ဖဝါးမှာ M အက္ခရာ ရှိပါက အချက်တစ်ချက်ကို သိထားရပါမယ်။ နောက်ပြောင်ခြင်း၊ လိမ်ညာမုသားပြောဆိုခြင်းနဲ့ ကလိမ်ကျခြင်းတွေ လုံးဝ မလုပ်မိဖို့ပါပဲ။ လုပ်မိသွားရင်တော့ သင့်ကို … Read more\nမြန်မာနိုင်ငံ၏ အလယ်ဗဟိုချက်မ တည်ရှိရာနေရာ\nမြန်မာနိုင်ငံ အလယ်ဗဟို ချက်မတည်ရှိရာ နေရာသည် မြန်မာနိုင်ငံ အလယ်ပိုင်း၊ မန္တလေးတိုင်း၊ ကျောက်ဆည်ခရိုင်၊ မြစ်သားမြို့နယ်၊ ကူမဲမြို့ မြသုခရွာ အနီးရှိ ပြက္ခရွေတောင်ပေါ်တွင်တည်ရှိသည်။ ကမ္ဘာ့တည် နေရာပြ စနစ် (GPS) တိုင်းတာချက်အရ မြောက် လတ္တီတွဒ် ၂၁ ဒီဂရီ ၁၂.၆၉၅ မိနစ်၊ အရှေ့ လောင်ဂျီတွဒ် ၉၆ ဒီဂရီ ၁၄.၇၅၉ မိနစ်တွင် တည်ရှိသည်။ မြန်မာနိုင်ငံ အလယ်ဗဟိုချက်မ အ မှတ်အသား ကျောက်တိုင် တစ်ခုကို မြန်မာနိုင်ငံ မြေတိုင်းအဖွဲ့မှ စိုက်ထူထားသည်။ ပြက္ခရွေ့ တောင်ပေါ်ရှိ ပြက္ခရွေစေတီတော် အနီးတွင် တွေ့နိုင်ပါသည်။ ပြက္ခရွေ့ တောင်သည် ၃၇၅ဝ ပေ မြင့်သည်။ တောင်ထိပ်ပေါ်တွင် အနော်ရထာမင်းတည်ထား ကိုးကွယ်ခဲ့သော သမိုင်းဝင် ရှေးဟောင်းစေတီ … Read more\nနပွေညျတျောလမျး နပေူထဲလမျးလြှောကျရငျးကားတားနတေဲ့ ကိုရငျလေးကိုတှလေို့ မေးလြှာကျကွညျ့လိုကျသောအခါ\nအဝါရောင်ဖြစ်နေတဲ့သွားတွေကို သဘာဝအတိုင်းဖြူလာအောင် ပြုလုပ်နည်း\nအဝါရောင်ဖြစ်နေတဲ့ သွားတွေကို သဘာဝ အတိုင်းဖြူလာအောင် ပြုလုပ်နည်း လှပကြည့်ကောင်းတဲ့ အပြုံးလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ကြတာလူတိုင်းရဲ့ အိမ်မက်ပါဘဲ။ဒါပေမယ့်လည်း သွားတွေဖြူလာဖို့အတွက် သွား ဆရာဝန်တွေဆီသွားဖို့ဆိုတာ လူတိုင်းမတက်နိုင်ကြတဲ့ ကိစ္စပါ။ဒါကြောင့် အိမ်မှာနေရင်း ရှိတဲ့ပစ္စည်းလေးတွေနဲ့ အလွယ်တကူ သွားတွေကိုဖြူအောင်လုပ်လို့ရတဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်…။ မီးသွေး မီးသွေးကို အသုံးပြုခြင်းဟာဆိုရင် အလွယ်ဆုံးနှင့်ကုန်ကျစရိတ်အသက်သာဆုံးသော နည်းလမ်းဖြစ်ပြီး သဘာဝအတိုင်းသင့်ရဲ့သွားလေးတွေကို ဖြူဖွေးလှပလာစေမှာဖြစ်ပါတယ်။သွားပွတ်တံပေါ်ကို မီးသွေးခဲလေးတွေ ချေချပေးပြီးတော့ အရင်တုန်းက သွားတိုက်သလိုဘဲ တိုက်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ နို့မှုန့်နှင့် သွားတိုက်ဆေး နို့မှုန့်က သင့်ရဲ့ သွားတွေကိုပုလဲလုံးလေးတွေလိုဖြူဖွေးလှပစေပြီးတော့ ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပါတယ်။ သွားတိုက်တံပေါ်မှာ သွားတိုက်ဆေးထည့်ပါ။ပြီးရင် နို့မှုန့်လေးတွေကို အပေါ်ကနေဖြူးပြီးတော့ သွားတိုက်လိုက်ပါ။ (တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ်ကနေနှစ်ကြိမ်အထိတိုက်နိုင်ပါတယ်) မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့် ရှောက်ရည် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို သွားပွတ်တံပေါ်မှာ ဖြူးပါ။ ရှောက်ရည်အစက်အနည်းငယ်ကို ချပြီးတော့ သွားတိုက်လိုက်ပါ။ ဖြူဖွေးတောက်ပတဲ့ သွားလေးတွေကိုပိုင်ဆိုင်စေမှာ … Read more\nအတိုက်အခိုက်တွေများနေပြီး ကံတွေ၊လာဘ်တွေ ပိတ်နေရင် အစီအရင် နည်းလမ်းကောင်းလေး\nအတိုက်အခိုက်တွေများနေပြီး ကံတွေလာဘ်တွေပိတ်နေရင် ကျောက်ချဉ် ဆနွင်း ရန်တွေကင်း မင်္ဂလာပါ ခင်ဗျား….. အခုတင်ပေးမည့် အကာအကွယ်လေးဟာ မိမိကိုရန်မူ.. ပြသနာအမျိုးမျိုးရှာပြီး အတိုက်အခိုက်တွေလုပ်နေခြင်းများ…ကံတွေလာဘ်တွေပိတ်နေခြင်းများ… မိတ်ဆွေအဖြစ်မှ ရန်သူအဖြစ်ပြောင်းလဲနေခြင်းများ…..နေ့စဉ် ဝင်ငွေနဲ့ထွက်ငွေ မျှတမှု မရှိခြင်း…ငွေမစုမိခြင်း….မထင်မှတ်ပဲငွေထွက်ယိုပေါက်များခြင်း…. ခဏခဏ ပိုက်ဆံပြတ်တာတွေကြုံနေရသူများအောက်ပါ ကျောက်ချဉ် ဆနွင်း အကာကွယ်လေးကိုလုပ်ထားပေးပါ ခင်ဗျား…။ လုပ်မည့်နေ့ အိမ်ခြံဝင်းထဲ အမှိုက်များမရှိစေရပါ။ တနင်္လာနေ့ စ လုပ်ရပါမည်။နံနက်ပိုင်းလုပ်ရပါမည်။ ပထမဦးစွာ ကျောက်ချဉ်တုံးတစ်တုံးကို ကျောက်ပျဉ်မှာ ဆနွင်းမှုန့်နည်းနည်းရောပြီးသွေးယူထားပါ။ ဘုရားသောက်တော်ရေထဲရောပြီး အိမ်ခြံဝင်းတံခါး ပြတင်းပေါက် နေရာအနှံ့အောင်သပြေညွန့်နှင့်ဖြန်းပေးပါ။ အိမ် ခြံအဝင်တံခါး၏ဘေးအစွန်နှစ်ဖက်အောက်တွင် မန်ကျည်းစေ့တစ်စေ့စာရှိတဲ့ကျောက်ချဉ်တုံးတစ်တုံးဆီချထားပေးပါ…။ နောက်ထပ်တစ်တုံး ပိုက်ဆံအိတ် အံဆွဲ မီးခံသေတ္တာနေရာများမှာထည့်ထားပြီးဆောင်ထားပေးပါ ခင်ဗျား ။ ဤအကာအကွယ်နည်းကို လုပ်ထားခြင်းဖြင့် မိတ်ဆွေများ၏ ရန်တွေကင်းရှင်းသွားပြီး လာဘ်တွေပွင့်လာပါလိမ့်မည်…။ ကိုမင်းနိုင်နှင့်တကွသင်ဆရာမြင်ဆရာကြားဆရာအားလုံး ခြေရင်းဦးခိုက်လျက်… ဆရာတင်ထူး … Read more\n(၃)လသားအရှယျ ကလေးတဈယောကျတညျး အိပျစကျနတောကို တှရှေိ့ခဲ့သညျ့ နောကျကှယျက ကွကှေဲစရာဖွဈရပျ\n၃လသားအရွယ် ကလေးတစ်ယောက်တည်းရေမြောင်းထဲရှိ ပိုက်လိုင်းတစ်ခုတွင်အိပ်စက်နေတာကို တွေ့ရှိခဲ့သည့် နောက်ကွယ်က ကြေကွဲစရာဖြစ်ရပ် ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံ Lagunaပြည်နယ်တွင် နေထိုင်သော အသက် ၄၀အရွယ် အမျိုးသားတစ်ဦးသည် ရေမြောင်းထဲရှိ ပိုက်လိုင်းလုံးထဲတွင် အရုပ်လေးတစ်ရုပ်ကို မြင်တွေ့ခဲ့ရာ အနားသို့ရောက်သွားချိန်မှာတော့ အရုပ်မဟုတ်ပဲ ကလေးလေးတစ်ယောက်သာ ဖြစ်နေကြောင်းကို အံ့အားသင့်ဖွယ် တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အမျိုးသားလည်း အနီးနားပတ်ဝန်းကျင်တွင် လျှောက်ကြည့်ခဲ့သော်လည်း ကလေးမိဘကို မတွေ့ရှိသည့်အတွက် စိုးရိမ်စွာဖြင့် ပွေ့ချီကာ စောင့်ရှောက်ပေးခဲ့သည်။ ထို့နောက် မိခင်ဖြစ်သူ ပြန်လာချိန်တွင် အကြောင်းစုံမေးမြန်းကြည့်ခဲ့ရာ ကိုယ်ပိုင်နေစရာအိမ်မရှိသည့်အပြင် စားဝတ်နေရေးအတွက် လမ်းမပေါ်တွင် ပန်းကုံးလေးတွေ လိုက်ရောင်းရသည့်အတွက် ကလေးတစ်ဖက်နှင့်အဆင်မပြေ၍ တစ်ယောက်တည်းထားခဲ့ခြင်းဖြစ်ကြောင်း ဆိုခဲ့သည်။ အမျိုးသားလည်း သုံးလအရွယ်သာရှိသေးသည့် ကလေးကို ထိုသို့တစ်ယောက်တည်းထားခဲ့ခြင်းဖြင့် အလွန် အန္တရာယ်များကာ နောက်မလုပ်ရန်သတိပေးပြီး လိုအပ်သည်များကို ကူညီပေးသွားမည်ဟု ဆိုခဲ့သည်။ Credit Unicode Version … Read more


Acid Reflux (အက်စစ်ပြန်စီးခြင်း) - Hello Sayarwon\nAcid Reflux (အက်စစ်ပြန်စီးခြင်း) ကဘာလဲ။\nအက်စစ်ပြန်စီးခြင်းဆိုသည်မှာ အစာအိမ်မှ အက်စစ်များ အစာရေမြို ( လည်ချောင်းနှင့် အစာအိမ်ကို ဆက်ထားသော ပြွန်) သို့ပြန်တက်ပြီး လည်ချောင်းသို့ရောက်ကာ တစ်ရှူး ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်သည်။ အစာအိမ်တွင် hydrochloric အက်စစ်ဟုခေါ်သော အက်စစ် ပြင်းတစ်မျိုး ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် အစာခြေခြင်းတွင် ကူညီ ပြီး ဘတ်တီးရီးယားကဲ့သို့ မလိုအပ်သော ပိုးမွှားများရန်မှ ကာကွယ်ပေးသည်။ အစာအိမ် အဝင်ဝတွင် အဆို့ရှင်တစ်ခု ရှိသည်။ ၎င်းသည် အစာကို အစာအိမ်ထဲသို့ဝင်စေသည်။ သို့သော် အစာရေမြိုထဲသို့ ပြန်မထွက်စေပါ။ ထိုအဆို့ရှင် ပုံမှန် အတိုင်း အလုပ်မလုပ်တော့ပါက အစာအိမ်ထဲရှိ အရာများ သည် အစာရေမြိုထဲသို့ ပြန်ထွက်ပြီး အက်စစ်ပြန်စီးခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။\nAcid Reflux (အက်စစ်ပြန်စီးခြင်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ\nအက်စစ်ပြန်စီးခြင်းသည် အဖြစ်အများဆုံး အစာခြေစနစ် ရောဂါများထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်သည်။ လူတိုင်း ဤအခြေအနေကို ဘဝတွင် အကြိမ်ရေများစွာ ခံစားရနိုင်သည်။ စားသောက်မှု အကျင့်၊ နေထိုင်မှုပုံစံနှင့် အခြား ကျန်းမာရေး အခြေအနေများ သည် အက်စစ်ပြန်စီးခြင်း ဖြစ်နိုင်ချေကို မြင့်စေသော အချက် များ ဖြစ်နိုင်သည်။\nAcid Reflux (အက်စစ်ပြန်စီးခြင်း) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ\nအက်စစ်ပြန်စီးခြင်း၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာများမှာ-\nဝမ်းဗိုက် အပေါ်ပိုင်းအောင့်ခြင်း၊ မသက်မသာ ဖြစ်ခြင်း\nAcid Reflux (အက်စစ်ပြန်စီးခြင်း) ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ\nအက်စစ်ပြန်စီးခြင်းသည် ဘဝတွင် တစ်ခါတစ်ရံ ဖြစ်လေ့ ရှိသည်။ အသက်အရွယ် အားလုံးတွင် တွေ့နိုင်သည်။ တစ်ခါ တစ်ရံ အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ တွေ့ရသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် နေထိုင်မှုပုံစုံကြောင့် ဖြစ်သည်။ သို့သော် မကာကွယ်နိုင်သော အကြောင်းရင်းများကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုအကြောင်း ရင်းထဲမှ တစ်ခုမှာ အစာအိမ်ကျွံခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရင်ဝမ်းတား ကြွက်သားတွင် အပေါက်ဖြစ်ကာ အစာအိမ် အပေါ်ပိုင်းသည် ရင်ဘတ်ခေါင်းထဲသို့ ဝင်ခြင်း ဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံ gastroesophageal reflux disease (GERD) ကို ဖြစ်စေသည်။\nငါ့ဆီမှာ Acid Reflux (အက်စစ်ပြန်စီးခြင်း) ဖြစ်နိုင်ခြေကိုဘာ်တွေက မြင့်တက်စေသလဲ\nဤရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သော အခြားအချက်များလည်း ရှိပါ သည်။ ၎င်းတို့မှာ\nနေထိုင်မှုပုံစံ။ အရက် သို့မဟုတ် စီးကရက် သောက် ခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း၊ ကိုယ်နေကိုယ်ထား မကောင်းခြင်း (ကုန်းခြင်း)\nဆေးများသောက်ခြင်း။ calcium channel blockers, theophylline (Tedral,Hydrophed,Marax, Bronchial, Quibron), nitrates, antihistamines\nအစားအသောက်။ အဆီများသော၊ ကြော်ထားသော အစာများ၊ ချောကလက်၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကော်ဖီ၊ ချဉ်သော အစာများ၊ စပ်သော အစာများ၊\nအစာစားခြင်းအကျင့်။ အစာများများစားခြင်း၊ မြန်မြန် စားခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ယာမဝင်မီစားခြင်း\nအခြား ကျန်းမာရေး အခြေအနေများ။ ကိုယ်ဝန် ဆောင်ခြင်း၊ ဆီးချိုသွေးချို၊ ရုတ်တရက် ကိုယ်အလေး ချိန်တက်ခြင်း။\nAcid Reflux (အက်စစ်ပြန်စီးခြင်း) ကို ဘယ်လိုကုသပါသလဲ\nProton-pump inhibitors ဆေးများသောက်မည့်အပြင် အက်စစ်ပြန်စီးခြင်းကို ကုသနိုင်သော အထိရောက်ဆုံးနည်း လမ်းမှာ ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသော အစားအစာနှင့် သောက်စရာများကို ရှောင်ကြဉ်ရန် ဖြစ်သည်။ သင်လုပ်နိုင် သော အခြားအဆင့်များမှာ-\nနေ့ဘက်တွင် အစာကို နည်းနည်းနှင့် မကြာခဏ စားပါ။\nအိပ်ယာခေါင်းအုံးကို ပုံမှန်ထက် အနည်းငယ် ပိုမြင့် ပေးပါ။\nမလဲလျောင်းမီ အနည်းဆုံး ၂ နာရီ ၃နာရီတွင် အစာ မစားပါနှင့်။\nနေ့ဘက် တစ်မှေးမှေးခြင်းအတွက် ကုလားထိုင်တွင် အိပ်ပါ။\nတင်းကျပ်သော အဝတ်အစားများ၊ ခါးပတ်များ မဝတ် ပါနှင့်။\nအဝလွန်နေပါက ကိုယ်အလေးချိန် ကျစေရန် လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ခြင်း၊ မျှတသော အစားအစာ စားခြင်း ပြုလုပ်ပါ။\nသင့်တွင် အက်စစ်ပြန်စီးခြင်းရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက၊ မအီ မသာဖြစ်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ မျိုချရာတွင် ခက်ခဲခြင်း စသော လက္ခဏာများ ခံစားပါက တတ်နိုင်သလောက် မြန်မြန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ သက်သာစေရန် ညွှန်ကြားပေးသော ဆေးများ သောက်ပါ။\nIs acid reflux the same as GERD?.http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn/expert-answers/heartburn-gerd/faq-20057894. Accessed September 3, 2016.\nWhat Is Acid Reflux Disease?.http://www.webmd.com/heartburn-gerd/guide/what-is-acid-reflux-disease. Accessed September 3, 2016.


RETURNOFKINGS အသွားအလာကိုသတ်ပြီးသူတို့ရဲ့ MISOGYNY ကိုရပ်ကြစို့ - သတင်း\nReturnOfKings အသွားအလာကိုသတ်ပြီးသူတို့ရဲ့ misogyny ကိုရပ်တန့်ကြစို့\nငါဒီကိုဘယ်ကစလုပ်သလဲ။ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်ကသူတို့ဆောင်းပါးတွေကိုကျွန်တော်ပထမဆုံးအကြိမ်ထိမိသွားတဲ့အချိန်မှာ၊ ဒါကဟာသဖြစ်ရမယ်။ ဒါမှမဟုတ်အနည်းဆုံးတစ် ဦး trolls site ကိုလူတွေရဲ့အာရုံကိုချွတ်ရဲ့အစာကျွေးပါတယ်။\nဆိုလိုသည်မှာမည်သည့် site သည်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အဆီအရှုပ်တော်ပုံ၊ သားကောင်များကိုအပြစ်တင်ခြင်း၊ အမျိုးသမီးရေးရာဝါဒကိုမုန်းတီးခြင်း၊ ဒါပေမယ့်ကြောက်စရာကောင်းတာကဟာသမဟုတ်ဘူး - တကယ်တော့ဒီစာရေးဆရာတော်တော်များများဟာသူတို့ကိုယ်သူတို့ Neo-masculinists လို့ယူဆကြပြီးသူတို့ပြောသောမှားယွင်းမှုကိုစိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့ယုံကြည်ကြသည်။\nဒီလူတွေအကြောင်းတစ်ခါမှမကြားဖူးဘူးဆိုရင်ဒီ site ကိုတစ်ချိန်ချိန်မှာစစ်ဆေးကြည့်ဖို့အားလုံးကိုသင်တို့အားတိုက်တွန်းပါသည်။ ReturnOfKings.com ။\nsco pa tu manaa ဗမာထဲတွင်\n7 အထွေထွေ cheater အမျိုးသမီး Cheater ထက်ပိုကောင်းတဲ့အကြောင်းရင်း ၇\nအခြေခံအားဖြင့်ဤဆောင်းပါးသည်ယောက်ျားများကိုလိမ်လည်လှည့်စားရန်အဘယ်ကြောင့်လက်ခံနိုင်ဖွယ်နှင့်ခွင့်လွှတ်ရန်ခွင့်ပြုထားသည်ဆိုသည့်အကြောင်းပြချက်များပါသောအကြောင်းပြချက်မရှိသောအကြောင်းပြချက်များစာရင်းဖြစ်ပြီးအမျိုးသမီးများအနေဖြင့်အဘယ်ကြောင့် ပို၍ ဆိုးရွားရသနည်း။ ဒါဟာအရေခြုံခြင်းနှင့်နှစ်ဆစံချိန်စံညွှန်းများ reeks ။ အဘယ်ကြောင့်မက်ဆေ့ခ်ျကိုရုံရိုးရှင်းစွာမဖြစ်နိုင်ဘူး မဟုတ်ဘူး လှည့်စားရန်? လိမ်လည်ခြင်းသည်နှစ်ဖက်စလုံးအတွက်မှားယွင်းပြီး၎င်းကိုနားလည်ရန်မခက်ခဲပါ။\nမထိန်းချုပ်နိုင်သောတိုက်တွန်းချက်များ? ငါ့ကိုခဏပေးပါ ၎င်းသည်အမျိုးသားများသည်တိရိစ္ဆာန်များဖြစ်ကြောင်းနှင့်သူတို့ဘောင်းဘီတွင်မည်သို့သိမ်းဆည်းရမည်ကိုမသိသောကြောင့်သူတို့၏ဇနီးများနှင့်ချစ်သူများအပေါ်လိမ်လည်လှည့်စားလိုသောကြောက်မက်ဖွယ်တိကျသောအဓိပ္ပာယ်သက်ရောက်စေသည်။\n၃ အသက်ကြီးသောအမျိုးသမီးများနှင့်သင်မချိန်းတွေ့သင့်သည့်အကြောင်းရင်း ၃\nဤဆောင်းပါး၏ခေါင်းစဉ်အောက်၌ဤနည်းနည်းသာရှိ၏ - နို့ပျက်စီးသောအခါနွားမဝယ်ပါနှင့်။ လုံလောက်ပါတယ် ၎င်းသည်အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်လှပသောမျက်နှာများနှင့်ကလေးများပြုလုပ်သည့်စက်များအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏တန်ဖိုးကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဤစာကိုရေးခဲ့သူအား၊ အသက်ကြီးသောအမျိုးသမီးများ (သို့မဟုတ်ထိုကိစ္စတွင်ပါ ၀ င်သောမည်သည့်အမျိုးသမီးများ) သည်ကြိုက်နှစ်သက်သောနေ့စွဲကိုမှချိန်းတွေ့လိုမည်မဟုတ်ဟုငါပြောရန်ခွင့်ပြုပါ။ မင်း ။ အလေးအနက်ထား, ဒီမှာထဲက fuck ဆိုတဲ့ရ။\nအမျိုးသမီးများအားလုံးသည်အိမ်ထောင်ပြုလို၊ ကလေးမွေးလို။ ၊ မိတ်ဖက်များနှင့်မိတ်ဆွေခင်ပွန်းများထံမှအာရုံစူးစိုက်မှုရှာလိုကြသည်ဟုသင်ဆက်ပြောသည်။ အဘယ်အရာကိုပြော heteronormative အရာ။ အမျိုးသမီးအားလုံးသည်ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်တန်းတန်းတန်းတန်းမတ်မတ်ရှိခြင်း၊ ကလေးမွေးရန်ရည်ရွယ်ခြင်းသို့မဟုတ်အချိန်ကာလမည်သည့်ဆက်ဆံရေးမျိုးတွင်မဆိုလိုချင်ခြင်းများရှိကြသည်မဟုတ်။ မိန်းမတွေအသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှဆွဲဆောင်မှုနည်းလာတယ်။ ခင်ဗျားကိုအကြံပေးချက်ကဒီအမှိုက်သရိုက်မစတင်ခင်မှန်ကိုအရင်ကြည့်ပြီးမှန်မှန်ကြည့်ပါ။\nလွန်ခဲ့သော (၄) နှစ်တာကာလအတွင်းဤ ၀ က်ဘ်ဆိုဒ်၏စာရေးသူများသည်သူတို့၏စိတ်စွန်းကွက်မှုနှင့်အထင်မကြီးမှုတို့အတွက်မပြတ်တမ်းအခြေပြုခံခဲ့ရသည်။ တကယ်တော့ ၂၀၁၃ ခုနှစ်မှာပြန်သွားတာငါအထူးသဖြင့်ဒီဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကိုဖတ်ပြီးမှတ်မိနေတယ်၊ ၅ ပါတ်ဝန်းကျင်အငြင်းပွားဖွယ်ရာကိစ္စရပ်တစ်ခုဖြစ်လာတာနဲ့အမျှကျွန်တော့်ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်မှာစာစားရင်းစိတ်မကောင်းဖြစ်ရတဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့တွေ့ရမယ့်အကြောင်းရင်း ၅ ချက်ကိုဖတ်မိတယ်။\n၎င်းကို ABC သတင်း၊ ဘောက်ဇ်ဖိုက်၊ ဟတ်ဖင်တန်ပို့စ်၊ ၀ ါရှင်တန်ပို့စ်စသည့်မီဒီယာဌာနများမှပြင်းထန်စွာဝေဖန်ခဲ့သည်။ Google ကပဲ။ ဒါဟာလုံးဝရွံရှာဘွယ်ပါပဲ။ ဤသည်ဖြစ်ခြင်းအတွက်မှားယွင်းစွာလွဲမှားသောအကြောင်းရင်းများ ၁) ။ သူမသည်သတိ2အလေးချိန်သတိဖြစ်ပါတယ်။ သူမကိုယ်သူမငတ်နေတဲ့အတွက်ပိုက်ဆံနည်းတယ်။ သူမသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားနည်းချက်ရှိပြီး ၄ င်းကိုလှည့်ပတ်ထိန်းချုပ်ရန်လွယ်ကူသည်။ သူမအများဆုံးဖွယ်ရှိဆင်းရဲသောသူနှင့် 5) ပါပဲ။ သူမသည်အရူးနှင့်အိပ်ရာအတွက်ထို့ကြောင့်ပိုကောင်းပါတယ်။\nထို site ကိုတည်ထောင်သူ Daryush Roosh Valizadeh အမည်ရှိအမျိုးသားလူ့အခွင့်အရေးလှုပ်ရှားသူ ReturnOfKings သို့ပုံမှန်ဆောင်းပါးများဖြည့်စွက်ခြင်းအပြင်သူသည်တစ်ချိန်ကသူသည်အဓမ္မပြုကျင့်မှုကိုတရားဝင်ဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းကိုအားပေးသည့်ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ရေးသားခဲ့သည်။ သရော်စာရေးသားခဲ့သည်။ ဤသည်မှာလည်းအငြင်းပွားဖွယ်ရာ၏နောက်ထပ်ဆောင်းပါးအကြောင်းအရာဖြစ်ခဲ့သည်။\nသို့သော်အကယ်စင်စစ်၎င်းသည်သရော်စာမျှသာဖြစ်ခဲ့လျှင်ပင်၎င်းသည်အရသာညံ့ဖျင်းခြင်း၌သာရေးသားထားခြင်းမဟုတ်ဘဲအလေးအနက်ခေါင်းစဉ်တစ်ခုအပေါ်သူ၏အာရုံမခံစားနိုင်မှုနှင့်လုံလောက်မှုမရှိခြင်းကိုဖော်ပြသည်။ Valizadeh သည် Fat Shaming Week ကိုပင်အစပြုခဲ့ပြီးသူနှင့်သူ၏အဖွဲ့ ၀ င်များသည်ပိုကြီးသည့်အမျိုးသမီးများအတွက်ရည်ရွယ်သည့်အနုတ်လက္ခဏာဆောင်းပါးများကို တင်၍ အကောင်းဆုံးစံပြအမျိုးသမီးတစ် ဦး မည်သည်ကိုပုံဖော်မည်ကိုဖော်ပြခဲ့သည်။\nRoosh Valizadeh မှမုဒိမ်းမှုကိုမည်သို့ရပ်ဆိုင်းမည်နည်းဆောင်းပါးမှကောက်နုတ်ချက်\nရာဇပလ္လင်ရာသီ 8 ဇာတ်လမ်းတွဲ5memes ၏ဂိမ်း\nလွတ်လပ်စွာပြောဆိုခွင့်၏ဂုဏ်အသရေသည်ဤစာရေးဆရာများအားဤကဲ့သို့သောမက်ဆေ့ခ်ျများရေးသားရန်အခွင့်အရေးနှင့်ခွင့်ပြုချက်အပြင်သူတို့၏ဆောင်းပါးများကိုဖြိုဖျက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ငါစာရေးဆရာအဖြစ်ငါရတယ်, ငါမုန်းသကဲ့သို့သူတို့နှင့်အဘယ်သို့ပြောရမည်ကိုငါရ။ အချို့သောသူများကဤဆိုဒ်ကိုတုန့်ပြန်ပြောဆိုကြသော်လည်းလွတ်လပ်စွာပြောဆိုခွင့်သည်ထိုကဲ့သို့သောအမုန်းတရားနှင့်အကြမ်းဖက်မှုများကိုဖြန့်ကျက်။ ထောက်ခံအားပေးသူများအတွက်သီးသန့်ဖြစ်သင့်သည်။ မျဉ်းကြောင်းသည်အဘယ်မှာရှိသနည်းဟုလူများစွာကမေးကြသည်။\nယခုအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်စွာပြောဆိုခွင့်နှင့်ဤပြောဆိုချက်ကိုပြောကြားပါမည်။ ReturnOfKings သည်အလွန်စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ကောင်းသောဖြစ်ပြီးပညာရှိသောမိန်းမသည်ဤရှေးကသြောမှားယွင်းသောမှားယွင်းသောအတွေးအခေါ်များကိုဖော်ထုတ်သောစိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှားခြင်းဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုမျက်နှာသာပေးလိမ့်မည်။ ကျေးဇူးပြု၍ ၂၁ ရာစုသည်အသံကျယ်ကျယ်အော်ငိုရန်ဖြစ်သည်။ ဤသို့ရေးသားခြင်းသည်အမျိုးသမီးများကိုစော်ကားမှုနှင့်ဂုဏ်သိက္ခာကျဆင်းစေရုံသာမကဂရုစိုက်စောင့်ရှောက်သူများနှင့်ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း။ ထိခိုက်လွယ်သောကောင်းသောယောက်ျားကောင်းများအားလည်းအားနည်းစေပါသည်။ ဒီမှာငါ့အမှတ်ပဲအမျိုးသမီးတိုက်ပွဲသို့မဟုတ်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ရဲ့ညာဘက်အဘို့အတိုက်ခိုက်နေအကြောင်းကိုထက်ပိုပါတယ်။ ဤသည်သည်သင်၏ဇနီး၊ အမေ၊ သမီး၊ အစ်မ၊ အဒေါ်၊ သူငယ်ချင်းအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့်၎င်းသည်နက်ရှိုင်းစွာချစ်မြတ်နိုး။ ဂရုစိုက်ဖူးသောဤကမ္ဘာဂြိုဟ်ပေါ်ရှိမည်သည့်အမျိုးသမီးအသင်းဝင်ကိုမဆိုထိခိုက်သည်။\nကျွန်တော်ကိုးကားချက်တွေ၊ ဆက်နွယ်မှုတွေအကြောင်းပြောနေလေလေသူတို့ဘက်ကအာရုံစိုက်လေလေဖြစ်တယ်။ နောက်ဆုံးကျွန်တော်လုပ်ချင်တာကဒီ site ကိုအသွားအလာနှင့်လူကြိုက်များမှုပိုပေးစေခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်ဒီ site ၏အကြောင်းအရာကကျွန်ုပ်နှင့် ပတ်သက်၍ တိတ်ဆိတ်စွာနေနေရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ဒါကြောင့်ဒီဟာကငါဟာကမ္ဘာကြီးကိုအချိန်တိုအတွင်းမှာအမြဲတမ်းဖျက်သိမ်းပစ်ပြီးပျောက်ကွယ်သွားစေမယ်ဆိုပြီးကမ္ဘာကြီးကိုကောင်းကျိုးပြုမယ်လို့ငါထင်တယ်၊ နောက်မှစောစောပြန်မယ်မျှော်လင့်နေတဲ့မုန်းတီးမှုအုပ်စုကိုဆန့်ကျင်ပြောဆိုခြင်းပဲ။ #ByeFelipe


ဖူးနုသစ်: စူ့ထက်စူ လူစွမ်းကောင်းတွေ\npoly ဆိုတာ YIT ခတ်က GTI အဆင့်ပဲရှိတာပါ။ Singaporeans ဆိုလဲ Junior Colleges အမှတ်မမှီတဲ့သူတွေ တက်တာလေ။ စက်မှုတက္ကသိုလ်က တဝက်တပျက်နဲ့ ထွက်လာတဲ့သူတွေဆိုတော့ စာကလွယ်မှာပေါ့။ နောက်ပိုင်း မြန်မာတွေ ဆိုးတာ စာမေးပွဲကျတာ များလို့ semester တခု တရာလောက်ခေါ်တာ လျှော့ပြီး ဆယ်လေး ငါးရောက်လောက်ပဲ့ ခေါ်တော့တယ်။\nယောကျာ်းလေးတွေမို့ ထင်ပါတယ် ZT ရယ်။ မိန်းကလေးတွေကတော့ ပုံမှန် စာကျက်ကြတယ် မဟုတ်လား။ အမတို့ ခေတ်နဲ့တော့ တကယ် မတူတဲ့ လူစွမ်းကောင်းတွေပါပဲ။ တော်ကြပါပေတယ်။\n7 Aug 09, 06:14\nkom: မြတ်နိုးလေ သံက ဆွဲခိုငး် ချင်တဲ့လေသံဘဲ။\n7 Aug 09, 06:12\nkom: ဒါဘာဖြစ်လို့ဖြစ်ရတာလဲ။ ဆက်မတွေးဘဲရ့ပ်လို်က်ရင်ကောင်းပါလိမ့်မယ်။\nkom: ရင်ထဲမှာ မကောငး်ဖြစ်လိုက်တာ။\n7 Aug 09, 06:11\nkom: တော်မှာပေါ့ top ten တွေလာတာ ကိုး။ no wonder.\nkom: စိတ်မကောင်းဖြစ်မိတယ်။ ဆရာဝန်အချို့ဆရာဝန် ဘွဲ့ရပြီးကာမှ ကျောင်းတစ်ချို့ပြန်တက်တာ ကြားတော့ကြားလို့မယုံးနိုင်အောင်ဖြစ်မိတယ်။ ဘာဘဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်မြန်မာ ကျောငး်သားတွေ တော်တာကိုတော့ ဂုဏ်ယူမဆုံးပါဘူး။ တော်မှ\n7 Aug 09, 06:10\nkom: ဒါ brain drain ပါ။ စက်မှူတက္ကသိုလ် အဆင့်ရှိတဲ့ကျောင်းသားတစ်ယောက်က polyအဆင့်ကို တော်တာ အံသြစရာမရှိပါဘူး။ တက္ကသိုည်ကကျောင်းသားက ဆယ်တန်းဝင်ဖြေသလိုဘဲခံဏားရပါတယ်။ brain darin ဆိုပြီး တိုင်းပြည်အတွက် စိတ််မကေ\n7 Aug 09, 05:52\nမြတ်နိုး: အခုရော ပရိုဂရမ် ကို စိတ်ဝင်စားသေးလားဟင်\nဝမ်းသာဂုဏ်ယူရမှာလား၊ ဝမ်းနဲရမှာလား ကိုဇက်တီရယ်.....\nစိတ်တော့မကောင်းဘူး။ တချို ့ကိုနှမြောလို့။\nဝမ်းမသာပါဘူး YIT ခေတ် က Top Ten လူတွေ Poly မှာတော်တာဘာမှဆန်းဘူး NTU, NUS မှာတောင် အရမ်းတော်တဲ.လူတွေရှိတယ် ..အရင် ခေတ်ကပြောပါတယ် အခုတော.သိပ်မဝင်ကြတော.ဘူးတဲ. ။ YIT ့က ရိုးရိုး ပြီးလာလို. NTU, NUS မှာ Master ဆက်တက်တဲ. လူတွေကျတော.လည်း Major ဘာသာရပ်ပေါ်မှုတည်ပြီး ယူတဲ. Subjects အနည်းအများ ပေါ်မှူတည်ပြီး ပြာတဲ.လူ အေးဆေးတဲ.လူကွဲပါသေးတယ် ပုံသေ ပြောမရပါဘူး (သတင်းအချက်အလက် များကို NTU မှPrecision Engineering Master ကိုကို. ထံမှရယူပါသည် ) ကိုယ်တိုင် Master ဘွဲ.ရတာ မဟုတ်ပါ အထင်ကြီးကုန်မှာစိုးလို. ဟိဟိ .....\nဒါလေးပဲ ကိုယ့်မြန်မာတွေ အတွက် ဂုဏ်ယူနေရတယ်..လက်မထပ်ခင် အရင်ရုံးက လူတွေက ပြောကြတယ်..စကာင်္ပူရီးရန်းကို ယူတဲ့...မယူဘူး ငါတို့မြန်မာတွေ ဒီမှာ ပိုလီ တို့ntu တို ့လာတက်နေတဲ့ လူ အများကြီးလို ့..အနဲဆုံးတော့ အင်ဂျင်နီယာ ရတယ်လို့..\nကိုယ်တက်တာ လဲ မဟုတ်ဘဲနဲ့ ဟိဟိ\nအင်ဂျင်နီယာ များစိတ်မဆိုး ကြပါနဲ့\nစီနီယာ့ စီနီယာ ဆရာကြီးတွေကိုး =)\nဘာမှ မပြောရဲလို့ တိတ်တိတ်လေး ပြန်သွားပါတယ်..\nZT.. thanks for the post :D\nဟင်းးးးး စူ့ထက်စူ တွေထဲမှာ တို့တွေ မပါတာတော့ သေချာတယ်\nခုပို့စ်လေးကိုဖတ်ပြီး စူ့ထက်စူ လူစွမ်းကောင်းတွေကို လေးစားအထင်ကြီး အားကျသွားပါတယ် ကိုဇက်တီ။\nလို့ရမလားဟင်။ အနော်ခု ပရိုဂရမ်းမင်းသင်ရတော့မှာမို့ နားမလည်ရင်ရှင်းပြပေးမယ့်သူလိုနေလို့ အကူအညီလိုရင်တောင်းချင်တယ်။။။ဖြစ်နိုင်မှပါ။ :D\nတော်တော်ကြိုက်ပါတယ် (post ကိုပြောတာပါ)\nအဲလိုမျိုး အားနေ ဘောလုံးကန်လိုက်၊ ဘောလုံးပွဲကြည့်လိုက်၊ ဖဲထိုင်ရိုက်လိုက် အနားနီးမှ သူများစာအုပ်နဲ့ ကပ်ကြည့်ပြီး အချိန်တန်တော့ roll 1 ပဲ ဆိုတဲ့ လူမျိုးတွေကို အင်မတန်ကို လေးစားပါတယ်။\nprogramming တော်တဲ့လူမျိုးကိုလဲ လေးစားပါတယ်။ (စာကျက်စရာမလိုတဲ့ ဘာသာတွေမှာတော်တဲ့လူတွေကို လေးစားပါတယ်)\nလေးစားတာတွေ တော်တော် များသွားပြီ။\nAutoCAD ဆရာကြီး business ပိုင်းလိုက်သွားတာလဲ လေးစားတာပါပဲ။ (အကြံတူနေလို့ပါ)\nအဲလို နေချင်သလိုနေ လုပ်ချင်တာလုပ်ပြီး အချိန်တန်တော့ result မှာ အကောင်းဆုံး ဆိုတဲ့ လူမျိုးတွေကို သဘောကျနေတတ်လို့ "သူလိုလူ" က ဦးချစ်မောင်ကို လုံးးးးးး၀၀၀ ခံစားလို့ မရခဲ့တာ ဖြစ်မယ်။\nခုမှ conclusion ဆွဲမိတာ။\n(ဒါပေမဲ့ ဦးချစ်မောင်လဲ လုပ်ချင်ရာလုပ်တဲ့ လူမျိုးပါပဲလေ)