Complaint Form (Form-1)\nTue, 12/18/2018 - 04:27 -- competition\nAny person who knows or suspects that someone has breached any brohibition of the Competition Law may file complaint directly to the Commission or through the Commission Office. In filing complaint, the Complaint Form (Form-1) shall be completed in Myanmar language.\nForm-1 (English version).pdf\nRead more about Complaint Form (Form-1)\nပထမအကြိမ် အာဆီယံယှဉ်ပြိုင်မှုဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်း အကြီးအကဲများအစည်းအဝေးသို့ မြန်မာနိုင်ငံယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင် ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ တက်ရောက်ဆွေးနွေး\nMon, 10/11/2021 - 09:17 -- competition\nစီးပွားရေးနှင့် ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးဝန်ကြီးဌာန၊ မြန်မာနိုင်ငံယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင်၊ ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ ဦးသန်းမောင်သည် ၂၀၂၁ ခုနှစ်၊ အောက်တိုဘာလ ၁၁ ရက် (တနင်္လာနေ့)၊ နံနက်(၀၉:၀၀)နာရီအချိန်တွင် Online မှ Virtual စနစ်ဖြင့် ကျင်းပပြုလုပ်သော ပထမအကြိမ် အာဆီယံယှဉ်ပြိုင်မှုဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်းအကြီးအကဲများ အစည်းအဝေးသို့ တက်ရောက်ခဲ့ပြီး မြန်မာနိုင်ငံယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင် ဖွဲ့စည်းဆောင်ရွက်ထားရှိမှု အခြေအနေများ၊ ယှဉ်ပြိုင်မှုဥပဒေ၊ နည်းဥပဒေပါ ပြဌာန်းချက်များအပေါ် လုပ်ငန်းရှင်များ သိရှိလိုက်နာ ဆောင်ရွက်နိုင်စေရေးအတွက် အသိပညာပေး ဆောင်ရွက်ထားရှိမှုအခြေအနေများ၊ တိုင်ကြားမှုများအပေါ် လက်ခံဆောင်ရွက်ထားရှိမှုအခြေအနေများ၊ Covid-19 ကူးစက်ရောဂါကာလအတွင်း စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများ ထိခိုက်နစ်နာမှုနည်းပါးစေရေးအတွက် ကော်မရှင်အနေဖြင့် အခြားဆက်စပ်ဌာနများနှင့် ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ထားရှိမှု အခြေအနေများကို ရှင်းလင်းဆွေးနွေးခဲ့ပါသည်။\nအစည်းအဝေးတွင် ASEAN Competition Action Plan 2025 အပေါ် ပြုပြင်မွမ်းမံထားရှိမှုအခြေအနေများ၊ အာဆီယံယှဉ်ပြိုင်မှုဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများအဖွဲ့အတွက် နှစ်အလိုက် ဦးစားပေးဆောင်ရွက်ရမည့် လုပ်ငန်းစဉ်များ၊ အာဆီယံစီးပွားရေးအသိုက်အဝန်း အသေးစိတ်အစီအစဉ်၏ ကာလလတ်အစီရင်ခံစာအပေါ် အကြံပြုချက်များနှင့်စပ်လျဉ်း၍ အမြင်ချင်းဖလှယ် ဆွေးနွေးခဲ့ကြပြီး အကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်ရမည့် လုပ်ငန်းစဉ်များကို ချမှတ်ခဲ့ကြပါသည်။ ထို့အပြင် ကိုဗစ် ၁၉ ကူးစက်ရောဂါကာလအတွင်း စီးပွားရေးပြန်လည် ဦးမော့လာစေရေးအတွက် ယှဉ်ပြိုင်မှုမူဝါဒ၏ အခန်းကဏ္ဍများ ပိုမိုခိုင်မာအားကောင်းလာစေရေးနှင့် အာဆီယံယှဉ်ပြိုင်မှု သဘောတူညီချက်အခြေခံမူဘောင်အတွက် ဆွေးနွေးညှိနှိုင်းမှုများ စတင်ဆောင်ရွက်နိုင်ရေးတို့နှင့် စပ်လျဉ်း၍ အာဆီယံအဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံများအကြား အမြင်ချင်းဖလှယ် ဆွေးနွေးခဲ့ကြပြီး သဘောတူညီချက်အခြေခံမူဘောင်နှင့်စပ်လျဉ်း၍ ဆက်လက်ဆောင်ရွက်သွားရမည့် လုပ်ငန်းစဉ်များကို ချမှတ်ခဲ့ကြကြောင်း သတင်းရရှိပါသည်။\nအစည်းအဝေးသို့ အာဆီယံအဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံများမှ ယှဉ်ပြိုင်မှုဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်း အကြီးအကဲများ၊ ဒုတိယအကြီးအကဲများနှင့် အာဆီယံအထွေထွေအတွင်းရေးမှူးချုပ်ရုံးမှ တာဝန်ရှိသူများ တက်ရောက်ခဲ့ကြပြီး အစည်းအဝေးကို နေ့လယ် (၁၂:၃၀) နာရီ အချိန်တွင် ရုပ်သိမ်းခဲ့ပါသည်။\nRead more about ပထမအကြိမ် အာဆီယံယှဉ်ပြိုင်မှုဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်း အကြီးအကဲများအစည်းအဝေးသို့ မြန်မာနိုင်ငံယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင် ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ တက်ရောက်ဆွေးနွေး\nမြန်မာနိုင်ငံယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင်ရုံးသစ် ပန္နက်တော်တင်မင်္ဂလာအခမ်းအနားသို့ တက်ရောက်\nThu, 09/17/2020 - 09:11 -- competition\n၂၀၂၀ ပြည့်နှစ်၊ ဧပြီလ ၃ ရက်နေ့ နံနက် ၈:၄၅ အချိန်တွင် နေပြည်တော်၊ စီးပွားရေးနှင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးဝန်ကြီးဌာနဝန်းအတွင်း မြန်မာနိုင်ငံယှဥ်ပြိုင်မှုကော်မရှင်ရုံး အဆောက်အဦဆောက်လုပ်ရန်အတွက် ပန္နက်တော်တင် မင်္ဂလာအခမ်းအနား ကျင်းပပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်။\nRead more about မြန်မာနိုင်ငံယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင်ရုံးသစ် ပန္နက်တော်တင်မင်္ဂလာအခမ်းအနားသို့ တက်ရောက်\nမြန်မာနိုင်ငံယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင်ဥက္ကဋ္ဌ၊စီးပွားရေးနှင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးဝန်ကြီးဌာန၊ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဒေါက်တာသန်းမြင့် မြန်မာနိုင်ငံယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင်(၁/၂၀၂၀)ကြိမ်မြောက်အစည်းအဝေးပွဲသို့ တက်ရောက်\nThu, 09/17/2020 - 09:09 -- competition\n၂၀၂၀ ပြည့်နှစ်၊ ဖေဖော်ဝါရီလ ၁၁ ရက်နေ့၊ နံနက် (၁၀:၀၀) နာရီအချိန်တွင် စီးပွားရေးနှင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးဝန်ကြီးဌာန၊ ဝန်ကြီးရုံး၊ အစည်းအဝေးခန်းမ၌ ကျင်းပပြုလုပ်သော မြန်မာနိုင်ငံယှဉ်ပြိုင်မှု ကော်မရှင် (၁/၂၀၂၀) ကြိမ်မြောက် အစည်းအဝေးသို့ မြန်မာနိုင်ငံယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင်ဥက္ကဋ္ဌ၊ စီးပွားရေးနှင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးဝန်ကြီးဌာန၊ ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဒေါက်တာသန်းမြင့် တက်ရောက်အမှာစကားပြောကြားသည်။\nမြန်မာနိုင်ငံယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင်ဥက္ကဋ္ဌ၊ ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးက အမှာစကားပြောကြားရာတွင် ယှဉ်ပြိုင်မှုနည်းဥပဒေပါ သတ်မှတ်ချက်များအတိုင်း ကော်မရှင်အစည်းအဝေးများကို ပုံမှန် ကျင်းပလာခဲ့ရာ ပဥ္စမ အကြိမ်ရောက်ရှိလာခဲ့ပြီဖြစ်သကဲ့သို့ ကော်မရှင်၏ သက်တမ်းမှာလည်း တစ်နှစ်ကျော်လာခဲ့ပြီဖြစ်ကြောင်း၊ ယင်းကာလအတွင်း၌ ယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင်အနေဖြင့် လေ့လာသင်ယူခဲ့ရမှုများ၊ ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည့် အတွေ့အကြုံများမှရှေ့ဆက်ဆောင်ရွက်ရန်အစီအစဉ်များကို ပိုမိုသိရှိလာကြကြောင်း၊ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်များဘက်ကလည်း ယှဉ်ပြိုင်မှုဥပဒေနှင့် ယှဉ်ပြိုင်မှု ကော်မရှင်အကြောင်းကို ပိုမိုသိရှိလာကြပြီး စုံစမ်းမေးမြန်းမှုများ၊ လာရောက်ဆွေးနွေးတင်ပြမှုများ၊ တိုင်ကြားမှုများကို ယခင်ကထက် ပိုမိုပြုလုပ်လာကြသည်ကို တွေ့ရှိရပါကြောင်း၊ ကော်မရှင်အနေဖြင့် ကဏ္ဍအလိုက် ထိန်းကျောင်းအကောင်အထည်ဖော်နေသည့် အစိုးရအဖွဲ့အစည်းများ (Sector Regulators)နှင့် ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ဖို့ကိုလဲ အလေးအနက်ထား စီမံဆောင်ရွက်ရမှာ ဖြစ်ကြောင်း၊ ကော်မရှင်၏ စီမံရေးရာကိစ္စရပ်များ၊ တိုင်ကြားမှုများအပေါ် ဖြေရှင်းပေးမှုများ၊ အသိပညာပေးမှုများ၊ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများကို ဆောင်ရွက်ဖို့လိုအပ်သကဲ့သို့ ကော်မရှင်၏ လုပ်ငန်းတာဝန်များကို ပိုမိုထိရောက်ပြီး မြန်မြန်ဆန်ဆန်ဆောင်ရွက်နိုင်ရေးအတွက် အစီအမံများ ကိုလည်း ညှိနှိုင်းချမှတ်ရမည်ဖြစ်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပါသည်။\nဆက်လက်၍ကော်မရှင်ပုံမှန်အစည်းအဝေးကိုကျင်းပရာ စတုတ္ထအကြိမ် ပုံမှန်အစည်းအဝေး ဆုံးဖြတ်ချက်များအပေါ် ဆောင်ရွက်ပြီးစီးမှုအခြေအနေများကို ကော်မရှင်ရုံးက ရှင်းလင်းတင်ပြဆွေးနွေးခဲ့ပြီး လက်ခံရရှိထားသော တိုင်ကြားမှုများ နှင့်ပတ်သက်၍ ဖြေရှင်းဆောင်ရွက်နေမှုများ၊ ဆက်လက်ဆောင်ရွက်မည့်လုပ်ငန်းအစီအစဉ်များကို ကော်မရှင် အဖွဲ့ဝင်များက ဖြည့်စွက်ဆွေးနွေးခဲ့ကြကာ မြန်မာနိုင်ငံယှဉ်ပြိုင်မှု ကော်မရှင်ဥက္ကဋ္ဌ၊ စီးပွားရေးနှင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးဝန်ကြီးဌာန၊ ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးက နိဂုံးချုပ်စကားပြောကြားခဲ့ပါသည်။\nRead more about မြန်မာနိုင်ငံယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင်ဥက္ကဋ္ဌ၊စီးပွားရေးနှင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးဝန်ကြီးဌာန၊ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဒေါက်တာသန်းမြင့် မြန်မာနိုင်ငံယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင်(၁/၂၀၂၀)ကြိမ်မြောက်အစည်းအဝေးပွဲသို့ တက်ရောက်\nစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများပေါင်းစည်းခြင်းဆိုင်ရာယှဉ်ပြိုင်မှုအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲ (M & A Workshop : Discussion on Merger Thresholds) ကျင်းပပြုလုပ်\nစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများပေါင်းစည်းခြင်းဆိုင်ရာယှဉ်ပြိုင်မှုအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲကို ၂၅-၁၀-၂၀၁၉ ရက်နေ့တွင် ရန်ကုန်မြို့ရှိ ဆူးလေရှန်ဂရီလာဟိုတယ်တွင် ကျင်းပပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်။\nမြန်မာနိုင်ငံယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင်အနေဖြင့် ယှဉ်ပြိုင်မှုဥပဒေအရ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအချင်းချင်း ပေါင်းစည်းခြင်း သို့မဟုတ် ရယူခြင်း ပြုလုပ်မှုများကြောင့် ဈေးကွက်ထဲရှိ အခြားစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများ၏ ယှဉ်ပြိုင်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်ပျက်ပြားမှု မဖြစ်စေရန် ကြပ်မတ်ထိန်းကျောင်းရမည့် တာဝန်လည်းရှိပါသည်။\nသို့ဖြစ်၍ စီးပွားလုပ်ငန်းများ ပေါင်းစည်းခြင်း သို့မဟုတ် ရယူခြင်းတို့အတွက် Threshold တစ်ခုသတ်မှတ်နိုင်ရန် ပြင်ဆင်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိရာ ပညာရပ်များနှင့်ဆန့်ကျင်မှုမရှိဘဲ လက်တွေ့နယ်ပယ်နှင့်လည်း ကိုက်ညီမှုရှိစေရန်အတွက် စီးပွားရေးပညာရှင်များ၊ဥပဒေပညာရှင်များနှင့် လက်တွေ့လုပ်ငန်းနယ်ပယ်တွင် ဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်များ၊သက်ဆိုင်ရာဌာန/အဖွဲ့အစည်းများမှ ကိုယ်စားလှယ်များကို ဖိတ်ကြားပြီး ဆွေးနွေးမှုပြုနိုင်ရန် ရည်ရွယ်၍ အဆိုပါအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲကို ကျင်းပပြုလုပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်ပါသည်။\nRead more about စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများပေါင်းစည်းခြင်းဆိုင်ရာယှဉ်ပြိုင်မှုအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲ (M & A Workshop : Discussion on Merger Thresholds) ကျင်းပပြုလုပ်\nမြန်မာနိုင်ငံယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင် စတုတ္တအကြိမ်ပုံမှန် အစည်းအဝေး ကျင်းပပြုလုပ်\nThu, 09/17/2020 - 09:08 -- competition\nမြန်မာနိုင်ငံယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင် စတုတ္ထအကြိမ်ပုံမှန်အစည်းအဝေးကို ၂၀၁၉ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ ၃၀ ရက်နေ့တွင် နေပြည်တော်၊ စီးပွားရေးနှင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးဝန်ကြီးဌာန၊ ဝန်ကြီးရုံးအစည်းအဝေးခန်းမ၌ ကျင်းပပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်။\nအစည်းအဝေးတွင် မြန်မာနိုင်ငံယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင်ဥက္ကဋ္ဌ၊ စီးပွားရေးနှင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးဝန်ကြီးဌာန၊ ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးက အဖွင့်အမှာစကားပြောကြားရာ၌ မြန်မာနိုင်ငံယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင်ကို ပြည်သူများ၊ လုပ်ငန်းရှင်များ၊ စားသုံးသူများ၏ အားကိုးအားထားပြုနိုင်သော အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်အောင် ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်ရန်လိုအပ်ကြောင်း၊ ယခုအခါတွင် ယှဉ်ပြိုင်မှု ကော်မရှင်သို့ ယှဉ်ပြိုင်မှုဥပဒေ ဆိုင်ရာဆွေးနွေးမေးမြန်းမှုများ၊ တိုင်ကြားမှုများ လက်ခံရရှိမှု တိုးတက်လာခြင်းကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် ကော်မရှင်ကို ပြည်သူများ၏ ယုံကြည်အားထားမှု အထိုက်အလျောက်ရရှိလာပြီဆိုသည်ကို ဖော်ပြနေပါကြောင်း၊ ပြည်သူများအနေဖြင့် ယှဉ်ပြိုင်မှုဥပဒေ အကြောင်းကိုသာမက တိုင်ကြားမှုနည်းလမ်းများကိုလည်း သိရှိနားလည်လာအောင် အသိပညာပေးလုပ်ငန်းများကို ဆောင်ရွက်သွားရမည်ဖြစ်ကြောင်း၊ ထိုသို့ဆောင်ရွက်ရာတွင်လည်း မီဒီယာများမှတစ်ဆင့် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ဆောင်ရွက်နိုင်အောင် ကြိုးပမ်းကြရမည်ဖြစ်ပါကြောင်း၊ ကော်မရှင်အနေဖြင့် မီဒီယာနှင့်ပုံမှန်တွေ့ဆုံကာ ယှဉ်ပြိုင်မှုဆိုင်ရာဆောင်ရွက်မှုအခြေအနေများကို အသိပေးရှင်းလင်းဆွေးနွေးမှုများ ပြုလုပ်သွားရမည်ဖြစ်ပါကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပါသည်။\nဆက်လက်၍ ကော်မရှင်ပုံမှန်အစည်းအဝေးကိုကျင်းပရာ တတိယအကြိမ် ပုံမှန်အစည်းအဝေး ဆုံးဖြတ်ချက်များအပေါ် ဆောင်ရွက်ပြီးစီးမှုအခြေအနေများ၊ လက်ခံရရှိထားသော တိုင်ကြားမှုများနှင့်ပတ်သက်၍ ဖြေရှင်းဆောင်ရွက်နေမှုများ၊ ဆက်လက်ဆောင်ရွက်မည့် လုပ်ငန်းအစီအစဉ်များကို ယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင်ရုံးမှ ရှင်းလင်းတင်ပြဆွေးနွေးခဲ့ပြီး၊ ကော်မရှင်အဖွဲ့ဝင်များမှ ဖြည့်စွက်ဆွေးနွေးခဲ့ကြကာ အစည်းအဝေးကို နေ့လယ် ၁၄:၀၀ နာရီချိန်တွင် အောင်မြင်စွာ ပြီးစီးခဲ့ပါသည်။\nRead more about မြန်မာနိုင်ငံယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင် စတုတ္တအကြိမ်ပုံမှန် အစည်းအဝေး ကျင်းပပြုလုပ်\nမြန်မာနိုင်ငံယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင်အဖွဲ့ဝင်များ ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံ မနီလာမြို့ရှိ ဖိလစ်ပိုင်ယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင်(PCC)သို့ လေ့လာရေးခရီးသွားရောက်ခြင်း\nThu, 09/17/2020 - 09:07 -- competition\nမြန်မာနိုင်ငံယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင်ဥက္ကဋ္ဌ စီးပွားရေးနှင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးဝန်ကြီးဌာန ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးဒေါက်တာသန်းမြင့်နှင့် အဖွဲ့ဝင်များသည် ၂၀၁၉ ခုနှစ်၊ မေလ ၈ ရက်နေ့မှ ၁၀ ရက်နေ့ထိ ဖိလစ်ပိုင်ယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင်(PCC)သို့ သွားရောက်၍ ဖိလစ်ပိုင်ယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင်၏ ဖွဲ့စည်းဆောင်ရွက်မှု၊ လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှု၊ ယှဉ်ပြိုင်မှုဥပဒေ၊ ယှဉ်ပြိုင်မှုမူဝါဒ၊ စီမံကိန်းရေးဆွဲ ဆောင်ရွက်မှု၊ စွမ်းအား အရင်းအမြစ် လှည့်လှည်သုံးစွဲမှု၊ အသိပညာပေးဆောင်ရွက်မှု၊ အမှုများ ကိုင်တွယ် ဖြေရှင်းမှုစသည့် အကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်မှု လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့် အခြေ အနေများကို သွားရောက်လေ့လာခဲ့ကြပါသည်။\nRead more about မြန်မာနိုင်ငံယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင်အဖွဲ့ဝင်များ ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံ မနီလာမြို့ရှိ ဖိလစ်ပိုင်ယှဉ်ပြိုင်မှုကော်မရှင်(PCC)သို့ လေ့လာရေးခရီးသွားရောက်ခြင်း\nWed, 09/16/2020 - 09:27 -- competition\nRead more about Covid-19 ကပ်ရောဂါ၏ စီးပွားရေးသက်ရောက်မှုများနှင့် ရေနံဈေးနှုန်းရုတ်တရက်ကျဆင်းခြင်း\nWed, 09/16/2020 - 09:10 -- competition\nRead more about COVID-19 ကာလအတွင်း ကုန်ပစ္စည်းများထုတ်လုပ်ရောင်းချမှုအပေါ် အစိုးရအာဏာပိုင်များ အနေဖြင့် ထိန်းကျောင်းသင့်သည့် နည်းလမ်းများကို UNCTAD က အကြံပြု\nစီးပွားရေးလုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်သူများ သိရှိနားလည် လိုက်နာဆောင်ရွက်ရမည့် အရောင်းမြှင့်တင်ခြင်းဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်များနှင့်စပ်လျဉ်းသည့် အမိန့်ထုတ်ပြန်ခြင်း\nFri, 09/11/2020 - 04:25 -- dotadmin\nRead more about စီးပွားရေးလုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်သူများ သိရှိနားလည် လိုက်နာဆောင်ရွက်ရမည့် အရောင်းမြှင့်တင်ခြင်းဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်များနှင့်စပ်လျဉ်းသည့် အမိန့်ထုတ်ပြန်ခြင်း


အကြံပေးကြပါ — MYSTERY ZILLION\nlinux ကို အခုမှစသုံးမယ့် သူအတွက် ဘယ်ဟာကကောင်းလဲ သိချင်လို့ပါ\nMZ က ညီအကိုများ ပြောပြပေးကြပါ\nLinux ကို စသုံးမယ့် သူတွေအနေနဲ့ Ubuntu က အသင့်တော်ဆုံးပါ။ Linux သုံးမယ်ဆိုရင် Internet ရှိရင် သုံးရတာ သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်သလောက် အင်တာနက်မရှိတဲ့ စက်မှာဆိုရင် စိတ်ညစ်ဖို့ကောင်းတယ်လို့ ပြောရလောက်အောင်ပဲ။ Linux သုံးမယ် အင်တာနက်လည်း ရှိတယ်ဆိုရင်တော့ Ubuntu ကို သုံးကြည့်ပါ။ Ubuntu က dialup တော့ သုံးမရပါ။\nပာုတ်ပ linux သုံးတဲ့အခါ အင်တာနက်မရှိရင် linux ရွေးမိတာမှားလေခြင်းလို့တောင် နောင်တရနိုင်တယ်ခင်ဗျ။ အင်တာနက်ရှိရင်တော့ တော်တော်လန်းတဲ့ OS တစ်ခုပါ။ Ubuntu ပြီးရင် ကျွန်တော် ကြိုက်တာကတော့ Kubuntu ပါ။ သူက Ubuntu နဲ့ အမျိုးတော်တယ်လို့လဲ ဖတ်ခဲ့ရဖူးတယ်။ မျိုးရိုးဗိဇက အများကြီးတူတယ်ပေါ့။\nလင်းနစ်ကိုစသုံးမယ်ဆိုရင်တော့ubuntu ကအကောင်းဆုံးပါ....လက်ရှိသုံးနေတယ်....ဒီပိုစ်ကိုလည်း...ubuntu နှင် ့\nတင်လိုက်တာပါ....အထက်ကနှစ်ရောက်ပြောသလိုပဲ....အင်တာနက်မရှိလို ့ကတော ့သုံးရတာမမိုက်ဘူး\nစသုံးတုန်းကတော့တော်တော်လေးကိုရွာပါတ်တာပါ...သုံးနေတဲ ့အင်တာနက်က....မိုဘိုင်းဘရော ့ဘန် ....သူက လင်းနစ်\nနှင် ့အဆင်မပြေဘူး...ဝင်းဒိုးနှင် ့ဆိုရင်...အိုကေတယ်လေ...ဒါနှင့်ဝင်းဒိုးဘက်ပဲ လှည် ့သုံးနေတာ.....တစ်နေ ့တော ့...\nubuntu ကိုဒီမိုဘိုင်းဘရော ့ဘန် နှင် ့သုံးချင်တာနှင် ့....ဆရာကြီး google ကိုအကူညီတောင်းတော ့...သူပြောတဲ ့အတိုင်း\nလုပ်လိုက်တာခုတော ့...အဆင်ကိုပြေလို ့...ဝင်းဒိုးဘက်ကိုတောင်...မရောက်ဖြစ်တော ့ဘူး....လင်းနစ်မသုံးဖူးသေးဘူးဆို\nရင်တော ့....သုံကြည် ့လိုက်ပါ.....သုံးရင်တော့ubuntu ကိုသုံးပါ.....တော်တော်လန်းပါတယ်...:cool: နောက်တစ်ခုကတော ့\nအခက်ခဲရှိရင်တော ့....google မှာ ubuntu4mm ဆိုပြီးရိုက်လိုက်ပါ....ပြီးရင်အဲဒီထဲကိုသွားပြီးတော ့...မသိတာတွေအကုန်\njinfuwang wrote: »\nUbuntu သုံးရင် Internet ရှိရင်ပိုကောင်းတာမှန်ပေမယ့် .... Internet မရတဲ့သူတွေအတွက်လည်း Offline Update ဆိုပြီးရှိပါတယ်.. ရန်ကုန်မှာဆို ကိုရဲ့က Ubuntu ပွဲတွေလုပ်ရင် Offline Update Files တွေပေးလေ့ရှိပါတယ်... Over 1GB တွေပါ။ နောက်ပီး ကိုရဲရဲ့ LRC shop တွေမှာ Ubuntu ISO files တွေအပါအ၀င် Offline Updates တွေပါ သွားယူလို့ရပါတယ်. အသေးစိတ်ကိုအောက်မှာ၀င်ဖတ်ကြည့်ပေ့ါ.. ခွိ\nPls let me know your modem made/model. I am facing the same problem.\nYou need to change IP Addresss in Network Proxy and Change Settings in Network Settings.\nIf you can't use internet at home, try Slax Linux.\nIts modular design makes it possible to install softwares offline.\nWarning: If you are new to Linux, Never Ever Try Gentoo Linux. You will never turn to Linux again.\nသုံးနေတာက....meteor mobile broadband ပါ...တူနေလားမသိဘူး....တူနေရင်တော ့ကူညီလို ့ရပါတယ်:6:\nကျွန်တော့်မှာက internet connection မရှိဘူးဗျ\nစာတွေထဲမှာ အရမ်းညွှန်းထားလို့ သုံးကြည့်ချင်တာ\nဒါဆိုရင်တော့ မသုံးတော့ပါဘူးဗျာ :eek:\nblueice085 wrote: »\nအင်တာနက်မရှိရင်လည်းသုံးကြည် ့ပါ......သုံးဖူးမှ...အခက်ခဲတွေ တွေ ့မယ်....အဲဒါကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရင်းနှင် ့....နောက်တော ့သုံးတတ်လာမှာပေါ ့....ဟုတ်ဘူးလား.....ပြီးတော့ကိုtk ပိုစ် ့ကိုသေချာဖတ်ကြည် ့ပါအုံး\nအပ်ဒိပ် ကို offline ရတယ်...အဲဒါအတွက်.....ကူညီပေးမယ် ့လူရှိတယ်....ဒါဆိုရင်ဘာလိုသေးလဲ......ချသာချ........ဆက်ချဗျို ့:41:\nInternet ရှိမရှိဆိုတာ .. မဆိုင်ပါဘူးဗျာ.\nမရှိလို့မသုံးဘူးဆိုလို့မရှိပါဘူးဗျာ.. Ubuntu မှာ Offline Update သာလုပ်လိုက်... ခွိ .... ရေရေလည်လည်လန်းတွားမယ်.. Offline Update လုပ်ရတာလဲ လွယ်လွယ်လေး ... စမ်းသုံးကြည့်\nWindows ထက်ကြိုက်တွားမယ်... အနော်တောင် Windows က တစ်ချို့ Software တွေ Ubuntu မှာ အဆင်မပြေတေးရို့ .. Windows နဲ့တွဲတုံးနေတာ.. ဟဲဟဲ\nabout Ubuntu Offline Update


Induction Heat Treating Surface Process - ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ induction Heating ဆိုတာဘာလဲ။\nမျက်နှာပြင်ဖြစ်စဉ်ကိုကုသသော induction heat ဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း။\ninduction အပူ လျှပ်စစ်ကုသမှုဖြစ်စဉ်သည်လျှပ်ကူးသံလိုက်အားဖြင့်သတ္တုများကိုအထူးပစ်မှတ် ထား၍ အပူပေးရန်ခွင့်ပြုသည်။ အပူသည်ထုတ်လုပ်ရန်ပစ္စည်းအတွင်းရှိလျှပ်စစ်စီးဆင်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည်သတ္တုများသို့မဟုတ်အခြားလျှပ်ကူးပစ္စည်းများကိုပေါင်းစပ်ရန်၊ ခိုင်မာစေရန်သို့မဟုတ်ပျော့ပျောင်းစေရန်အသုံးပြုရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ခေတ်မီထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ဤအပူကုသမှုပုံစံသည်အမြန်နှုန်း၊ ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုနှင့်ထိန်းချုပ်မှုတို့ကိုအကျိုးရှိသောပေါင်းစပ်မှုပေးနိုင်သည်။ အခြေခံစည်းမျဉ်းများကိုလူသိများသော်လည်းအစိုင်အခဲပြည်နယ်နည်းပညာ၏ခေတ်မီတိုးတက်မှုများသည်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုပေါင်းစပ်ခြင်း၊ ကုသခြင်း၊ အပူပေးခြင်းနှင့်ပစ္စည်းများစမ်းသပ်ခြင်းတို့ပါဝင်သောအသုံးချရလွယ်ကူသော၊ ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသည့်နည်းလမ်းကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။\nလျှပ်စစ်အပူဖြင့်အပူပေးသောကွိုင်ကိုအလွန်အမင်းထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းအားဖြင့် induction အပူဖြင့်ကုသခြင်းသည်သတ္တုအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီအတွက်သာမကသတ္တုအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီအတွက်အကောင်းဆုံးသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများကိုရွေးချယ်ခွင့်ပြုသည်။ Induction hardening သည် shock ဂျာနယ်များနှင့် shaft ကဏ္bearingများကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းသည် shock load နှင့်တုန်ခါမှုများကိုကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်သော ductility ကိုထိခိုက်စေခြင်းမရှိဘဲခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ သငျသညျပုံပျက်ပြproblemsနာများဖန်တီးစရာမလိုဘဲ intricate အစိတ်အပိုင်းများကိုအတွင်းပိုင်း bearing bearing မျက်နှာပြင်များနှင့်အဆို့ရှင်ထိုင်ခုံခိုင်မာစေနိုင်သည် ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုအကောင်းဆုံးဖြည့်ဆည်းပေးမည့်နည်းလမ်းများဖြင့်ကြာရှည်ခံမှုနှင့်ရလွယ်ခြင်းတို့အတွက်တိကျသောareasရိယာများကိုခိုင်မာစေနိုင်သည်။\nအာရုံစိုက်အပူကုသမှု မျက်နှာပြင်မာကြောခြင်းသည်အစိတ်အပိုင်း၏မြင့်မားသော wear area အားခိုင်မာနေစေစဉ်တွင်မူရင်းအမာခံသတ္တုကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ မာကျောသောareaရိယာသည်အတိမ်အနက်၊ အကျယ်၊ တည်နေရာနှင့်မာကျောမှုတို့ကိုတိကျစွာထိန်းချုပ်ထားသည်။\nတသမတ်တည်းကိုက်ညီမှု ပွင့်လင်းသောမီးလျှံ, မီးအားအပူပေးခြင်းနှင့်အခြားနည်းလမ်းများနှင့်ဆက်စပ်သောရှေ့နောက်မညီမှုများနှင့်အရည်အသွေးဆိုင်ရာပြissuesနာများကိုဖယ်ရှားပါ။ စနစ်မှန်ကန်စွာချိန်ညှိခြင်းနှင့် set up ပြီးတာနဲ့အဘယ်သူမျှမခန့်မှန်းအလုပ်သို့မဟုတ်မူကွဲရှိ၏ အပူပုံစံပြန်လုပ်နှင့်တသမတ်တည်းဖြစ်ပါတယ်။ ခေတ်မီ solid state စနစ်များဖြင့်တိကျသောအပူချိန်ထိန်းချုပ်မှုသည်တူညီသောရလဒ်များကိုရရှိစေသည်။\nအများဆုံးထုတ်လုပ်နိုင်မှု အစိတ်အပိုင်းအတွင်း၌အပူကိုတိုက်ရိုက် (၁၀၀ စက္ကန့်တွင်> ၂၀၀၀ အက်ဖ်) တွင်အပူနှင့်တိုက်ရိုက်ပေါက်သောကြောင့်ထုတ်လုပ်မှုနှုန်းကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။ startup နီးပါးချက်ချင်းဖြစ်၏ အဘယ်သူမျှမနွေးသို့မဟုတ်သံသရာချအအေးမလိုအပ်ပါ။\nတိုးတက်လာသောကုန်ပစ္စည်းအရည်အသွေး အစိတ်အပိုင်းများသည်မီးလျှံ (သို့) အခြားအပူပေးပစ္စည်းများနှင့်တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းမရှိ။ အပူလျှပ်စစ်စီးကြောင်းပြောင်းအားဖြင့်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသူ့ဟာသူအတွင်းသွေးဆောင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ထုတ်ကုန် warpage၊ ပုံပျက်ခြင်းနှင့်ပယ်ချခြင်းနှုန်းသည်အနည်းဆုံးဖြစ်သည်။\nစွမ်းအင်သုံးစွဲမှုလျှော့ချသည် တိုးမြှင့် utility ကိုငွေတောင်းခံလွှာငြီးငွေ့? ဤထူးခြားသောစွမ်းအင်သုံးစွဲမှုဖြစ်စဉ်သည်စွမ်းအင်သုံးစွဲမှု၏ ၉၀% ကိုစွမ်းအင်ကိုအသုံးဝင်သောအပူအဖြစ်ပြောင်းလဲပေးသည်။ အသုတ်မီးဖိုများယေဘုယျအားဖြင့်သာ 90% စွမ်းအင်ထိရောက်ဖြစ်ကြသည်။ နွေးထွေးသောသို့မဟုတ်အေးမြသောသံသရာများမလိုအပ်ပါ။ ထို့ကြောင့် stand-by အပူဆုံးရှုံးမှုကိုအနည်းဆုံးလျှော့ချနိုင်သည်။\nပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေး ရိုးရာကျောက်ဖြစ်ရုပ်ကြွင်းလောင်စာများကိုလောင်ကျွမ်းခြင်းသည်မလိုအပ်ဘဲသန့်ရှင်း။ ညစ်ညမ်းမှုမရှိသည့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးပတ်ဝန်းကျင်ကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။\ninduction အပူ ၎င်းသည် Induction Coil (Inductor) မှထုတ်လုပ်သော Alternative Magnetic Field မှစွမ်းအင်ကိုစုပ်ယူသောကိုယ်ခန္ဓာ၏အကာအကွယ်မဲ့အပူနည်းလမ်းဖြစ်သည်။\nခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိလျှပ်စစ်ပစ္စည်းခုခံမှုကြောင့်အပူဖြစ်ပေါ်စေသောခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအနီးကပ်ကွင်းဆက် (အက်ဒီ) ရေစီးကြောင်းများမျိုးဆက်များ\nပြင်ပသံလိုက်စက်ကွင်း၏ orientation ကိုအောက်ပါလှည့်သောသံလိုက် micro volumes ကို (domains များ) ၏ပွတ်တိုက်မှုကြောင့် hysteresis အပူ (တစ်ခုတည်းသောသံလိုက်ပစ္စည်းများအတွက်!) ကြောင့်\ninduction အပူ power supply လက်ရှိ (I1) induction coil သို့ပို့လွှတ်သည်\nကွိုင်ရေစီးကြောင်းများ (အမ်ပီယာအလှည့်) သည်သံလိုက်စက်ကွင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ကွင်းပြင်လိုင်းများသည်အမြဲတမ်းပိတ်ဆို့ထားခြင်း (သဘာဝနိယာမ!) နှင့်လိုင်းတစ်ခုချင်းစီသည်လက်ရှိအရင်းအမြစ်ဖြစ်သောကွိုင်အလှည့်နှင့် workpiece ပတ်ပတ်လည်တွင်ရှိသည်\nအပိုင်း Cross-section (ထိုအစိတ်အပိုင်းနှင့်တွဲဖက်) မှတဆင့်စီးဆင်းသံလိုက်စက်ကွင်းပြောင်းလဲအစိတ်အပိုင်းအတွက်ဗို့အားကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်\nInduced voltage သည် coil current ရှိသည့်နေရာနှင့်ဆန့်ကျင်သောနေရာတွင်စီးဆင်းနေသောအစိတ်အပိုင်းတွင် eddy currents (I2) ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်\nEddy ရေစီးကြောင်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအတွက်အပူ generate\ninduction အပူတပ်ဆင်ခြင်းအတွက်ပါဝါ Flow\nကြိမ်နှုန်းပြောင်းလဲမှုတစ်ခုစီတိုင်းတွင် current ပြောင်းလဲခြင်းသည်လမ်းကြောင်းကိုနှစ်ကြိမ်ပြောင်းသည်။ အကယ်၍ ကြိမ်နှုန်းသည် 1kHz ဖြစ်လျှင်၊ စက္ကန့်အတွင်းအကြိမ် ၂၀၀၀ လမ်းကြောင်းပြောင်းသည်။\ncurrent နှင့် voltage ၏ထုတ်ကုန်တစ်ခုသည် power supply နှင့် coil အကြားလှည့်ပတ်နေသော instantaneous power (p = ixu) ၏တန်ဖိုးကိုပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်စွမ်းအားတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုစုပ်ယူနေသည် (Active Power) နှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသည်ကွိုင်၏ (Reactive Power) ကိုထင်ဟပ်နေသည်။ Capacitor ဘက်ထရီကိုဓာတ်အားဖြည့်စွမ်းအင်မှထုတ်ယူအသုံးပြုသည်။ Capacitors သည်ကွိုင်မှဓာတ်ပြုသည့်စွမ်းအားကိုရရှိပြီး၎င်းသည်လှိုကိုထောက်ပံ့သောကွိုင်ဆီသို့ပြန်ပို့သည်။\n“ coil-transformer-capacitors” ဆားကစ်ကို Resonant or Tank Circuit ဟုခေါ်သည်။\nရွာလုိ႔ရသည့္အမ်ဳိးစားမ်ား အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ, နည်းပညာများ Tags: အပူကုသ, အပူ induction ကုသ, အပူကုသဝန်ဆောင်မှု, အပူကုသမှု, အပူကုသမှု, HF အပူကုသ, မြင့်မားသောကြိမ်နှုန်းအပူကုသ, မြင့်မားသောကြိမ်နှုန်းအပူကုသမှု, သော induction အပူကုသ, ဖြစ်စဉ်ကိုအပူကုသခြင်း, မျက်နှာပြင်အပူကုသ, မျက်နှာပြင်အပူကုသမှု post navigation


The World of Moe Thanzin: So Called Long Weekends\nမနက်ဖြန် ဒေ၀ါလီနေ့မို့ ရုံးပိတ်တယ်.. ကျွန်မတို့ရုံးမှာ ထုံးစံလေးရှိတာက ဘာသာရေးဆိုင်ရာ ရုံးပိတ်ရက်တွေမတိုင်ခင် တရက်ဆို သက်ဆိုင်ရာဘာသာဝင်တွေကို နေ့တ၀က်ပေးပြန်တာပါပဲ.. မူဆလင်တွေအတွက်ဆို ဟာရီရာယာ.. ဟိန္ဒူတွေအတွက်က ဒေ၀ါလီ.. ခရစ်ယာန်တွေကျတော့ ခရစ်စမတ်.. တရုတ်တွေကတော့ နှစ်ကူးပေါ့.. ဘယ်တော့မှ နေ့တ၀က်မပြန်ရတာကတော့ မြန်မာတွေပဲ.. ဗုဒ္ဓဘာသာအတွက် နေ့တ၀က်ပေးပြန်တဲ့ရက် မရှိဘူးလေ..\nမနက်ကရုံးရောက်တော့ မန်နေဂျာကို အတည်ပေါက်နဲ့သွားပြောလိုက်တယ်.. ငါနာမည်ပြောင်းတော့မယ်လို့.. ဘယ်လိုပြောင်းမှာလဲတဲ့.. Zinkumar လို့ပြောင်းလိုက်မယ်.. ဒီနေ့နေ့တ၀က်ပြန်လို့ရပြီမဟုတ်လားလို့ ပြောင်စပ်စပ်ဖြေလိုက်တော့မှ တဟားဟားရယ်ပြီး အိပ်ချင်ပြေသွားပုံရတယ်လေ.. ဟာရီရာဟာကျရင်ရောတဲ့.. လွယ်ပါတယ် Pwint Myue Bte Zin လုပ်လိုက်မယ်လို့.. တရုပ်နှစ်ကူးကျရင် Koh Pwint Myue ပေါ့လို့ ဆက်ပြောတော့ သဘောတွေကိုကျလို့.. သူနာမည်က Koh Chet Foo လေ..\nမနက်ဖြန်ရုံးမတက်ရဘူးဆိုတော့ အိမ်မှာဘာချက်စားရရင်ကောင်းမလဲ စဉ်းစားနေတယ်.. မုန့်ဟင်းခါးကောင်းကောင်းလေးလဲ မစားရတာကြာပြီ.. အုန်းနို့ခေါက်ဆွဲကတော့ စားလို့မဖြစ်သေးဘူး.. သွေးတိုးထားတာမကြာသေးတော့ သွေးပြန်တိုးနေလို့ အဆူခံနေရဦးမယ်.. မိုးအေးရင်တော့ ကြာဇံချက်လေး စားရရင်ကောင်းသား.. ချက်ရတာလဲ လွယ်တယ်လေ.. ရှောက်သီးသုပ်လေးနဲ့ဆို ရှယ်ပဲ.. ညနေကျရင်တော့ သားသားကို ရေကူးကန်လိုက်ပို့ပေးရမယ်.. ရေကူးပြီးရင် KFC လေးစား.. သားသားပြောသလို မိုက်မှမိုက်ပေါ့.. သားသားက KFC ဆိုအရမ်းကြိုက်.. ထမင်းမစားချင်ရင် May May, KFC please ဆိုပြီး ၀ယ်ကျွေးချင်လာအောင် ပြောတတ်တယ်..\nစနေနေ့ကျရင်တော့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ Toa Payoh Park ကိုသွားရမယ်.. ကျွန်မတို့ရုံးက လူဝကြီးများကို ၀ိတ်ချတဲ့သင်တန်း တက်ခိုင်းထားတယ်လေ.. စလုံးအစိုးရက လုပ်တဲ့ Lose to Win Programme ပေါ့.. တပတ်ကို၂ကြိမ် Army Bootcamp ဆိုတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေသွားလုပ်.. Nutrition Workshop တွေသွားတက်.. Supermarket Tour ဆိုပြီး ဈေးဝယ်ထွက်.. Cooking Class လဲတက်ရသေးတယ်.. ပျော်စရာကြီးပါ.. မိတ်ဆွေတွေလဲတိုးတာပေါ့.. လေ့ကျင့်ခန်းကတော့ တော်တော်ပင်ပန်းတယ်.. အိမ်ပြန်ရောက်ရင် ပန်လန်လက်လို့ ပက်လက်လန်နေရော.. လုပ်သင့်ပါတယ်လေ.. ကျွန်မတော်တော်ဝနေပြီ..\nတနင်္ဂနွေနေ့မနက်ကျရင် Vivo City မှာလုပ်မယ့် National Healthy Lifestyle Campaign ကိုသွားရမယ်.. ချစ်ဖို့ကောင်းတဲ့ဂျာကြီးက သူမသွားချင်လို့ ကျွန်မကို တွန်းလွှတ်လိုက်တာလေ.. သားသားကိုပါ ခေါ်သွားလိုက်မယ်.. ပြီးရင် Sentosa ဆက်သွားရင်ကောင်းမလား စဉ်းစားနေပါတယ်.. ပြီးခဲ့တဲ့အောက်တိုဘာလက ရုံးကလူတွေနဲ့ Nature Walk လမ်းသွားလျှောက်ကြတော့ စိတ်ဝင်စားစရာ လည်စရာပတ်စရာတွေ အများကြီးတွေ့ခဲ့တယ်.. သားသားလဲမရောက်ဖူးသေးဘူးဆိုတော့ သွားဖြစ်မယ်ထင်ရဲ့..\nLong Weekends လို့ပြောကြတဲ့ ပိတ်ရက်လေးမှာ လုပ်ချင်တာလေးတွေပါ.. Everybody, haveanice weekends! :)\nရေးသူ မြူးမြူး at 8:24 AM\nခရစ်စမတ်နီးရင် အိန်ဂျလီနာမြူးလို့ နာမည်ပြောင်းဖို့ မေ့နေဦးမယ် :P\nBTW ကဗျာအိမ် ဆိုပြီး အိမ်တလုံး ခွဲဆောက်ထားတာကိုး။\nအစ်မရေးမှ တော်တော်ပျော်စရာကောင်းသွားတယ် .. :D\nလူမျိုးအလိုက် နာမည်ပြောင်းမယ့် အကြောင်း ဖတ်ရတာ အတော်သဘောကျသွားတယ်...း))\nHappy Long Weekend ပါ ညီမရေ...\nနာမည်ပြောင်းတာတွေ ဖတ်ပြီး သဘောကျနေတုန်း စားစရာအကြောင်းတွေပါထပ်ဖတ်လိုက်ရတော့ ပိုသဘောက်သွားတယ်... စားကြည့်လိုက်ရရင် ပို သဘောကျဦးမယ်ထင်တယ်... သူငယ်ချင်းရေ\nလေ့ကျင့်ခန်းတွေတော့ ကြားရတာနဲ့တင် ပင်ပန်းနေတယ် သူငယ်ချင်းရေ\nငါသာ ဝသွားလို့ ဒီလိုလေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်ပြီး ဝိတ်ချရမယ်ဆိုရင် ပျင်းနေတာနဲ့ ဝိတ်ကျဖို့လမ်းမမြင်ဘူး သိလား။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ယောက်ျားက ငါ့မိန်းမ ဝတုတ်မလေးဖြစ်လာပြီ ဆိုပြီး ...\nဝတုတ်မ ငါ့မိန်းမ နဲ့ သီချင်းလုပ်ဆိုနေပြီ.... ;(\nပျော်ရွှင်စရာ မိသားစု ကမ္ဘာလေးဖြစ်ပါစေနော်\nကျွန်တော်ကတော့ စာဖတ် ရုပ်ရှင်ကြည့်နဲ့ပဲ ကုန်ဆုံးပါလိမ့်မည် ။ :)\nညပိုင်း Channel5မှာအဲ့ ဒိဝိတ်ချတဲ့ အစီအစဉ်လာတယ်။ ကြိုးစားပြီး မြူးမြူးကိုရှာနေတယ်.......:)


သရဏဂုံ သုံးပါးကို…. အမြဲမပျက်ရွတ်ဆိုပွားများသော… ပုဂ္ဂိုလ် ….ရရှိနိုင်သော…အကျိုးတရားများ – ရှအေလငျး\nသရဏဂုံ သုံးပါးကို…. အမြဲမပျက်ရွတ်ဆိုပွားများသော… ပုဂ္ဂိုလ် ….ရရှိနိုင်သော…အကျိုးတရားများ\nသ ရ ဏ ဂုံ သုံးပါးကို အမြဲမပျက်ရွတ်ဆိုပွားများသော ပုဂ္ဂိုလ်သည် အောက်ပါ အကျိုးတရားများကို ရရှိနိုင်ပါသည်။\n၁။ ဒိ သာသု ပူဇိတော ဟောမိ။ သွားလေရာ အရပ်တိုင်း၌လေးစားမြတ်နိုးခြင်းခံရမည်\n၂ ။ တိ က္ခပညော။ ဉာဏ်အလွန်ထက်မြက်မည်။\n၃။ သေ ဗ္ဗ ဒေဝါနုဝတ္တန္တိ။ နတ်တို့၏ စောင့်ရှောက်ခြင်းခံရမည်\n၄။ အ မိ တဘောဂံ လဘာမဟံ။ စီးပွားရေး အဆင်ပြေမည်\n၅။ သု ဝ ဏ္ဏဝဏ္ဏော သဗ္ဗတ္ထ။ ဖြစ်လေရာဘဝတိုင်း၌ ရုပ်အဆင်းအလွန်လှပမည်\n၆။ ပဋိကန္တော ဘဝါမဟံ။ ဖြစ်လေရာ ဘဝတိုင်း၌ လူချစ်လူခင် အလွန်ပေါမည်\n၇။ မိတ္တာနံ အစလော ဟောမိ။ ဖြစ်လေရာဘဝတိုင်း၌ မိတ်ကောင်းဆွေကောင်းခိုင်မြဲမည်\n၈။ ယသော အဗ္ဘုဂ္ဂတော မမံ။ ဖြစ်လေရာ ဘဝတိုင်း၌ လူအများ၏ လေးစားခြင်းခံရမည်။ ကောင်းသောစကားများကိုသာပြောကြမည်။\nကောင်းသတင်းများသာကျောဇောလိမ့်မည်ဟု တိသရဏမထေရ် ရဟန္တာအရှင်မြတ်က ဟောကြားခဲ့သည်\nဒီဃနိကာယ်(နှာ-၃၃၂) သံယုတ္တနိကာယ်(နှာ-၃၄၁) တို့၌ လာသော သရဏံ၏အကျိုးတရားများမှာ\n၁။ ယခုပစ္စုပ္ပန်ဘဝ၌ ကျရောက်ဆဲ ကျရောက်လတ္တံ့သော အန္တရာယ်များရှိခြင်း၊ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ထိတ်လန့်ခြင်း၊ ကိုယ်ဆင်းရဲခြင်း၊ စိတ်ဆင်းရဲခြင်း၊ အပါယ်လေးပါးသို့ လားရောက်ရခြင်းစသည် တို့ကို တားမြစ်ဖျက်ဆီးပေးတတ်၏။\n၂။နောင်ဘဝ နတ်ပြည်သို့ ရောက်သည့်အခါတွင်လည်း သရဏဂုံ တည်သောနတ်သည် သရဏဂုံ မတည်သော နတ်ထက်အသက်ရှည်ခြင်း၊\nအဆင်းလှခြင်း၊ အခြွေအရံပေါများခြင်း၊ အပူဇော်ခံရခြင်း ထက်မြက်သော ဉာဏ်ပညာရှိခြင်း၊ မနှိုင်းယှဉ်နိုင်သော စည်းစိမ်ချမ်းသာကိုရရှိခြင်း၊ ရွှေအဆင်းနှင့်တူသော အဆင်းရှိခြင်း၊\nချစ်ခင် နှစ်သက်မှုကို ရရှိခြင်း၊ ကျော်စောထင်ရှားခြင်း၊ အစိုးရခြင်း၊ နတ်တို့၏ အာရုံငါးပါးတွင် သာလွန်ခြင်း၊ မိမိ၏အလိုကို အခြားသော နတ်များကလိုက်လျောကြရခြင်း၊\nမိမိ၏ အဆွေခင်ပွန်းများကို မည်သူကမျှ ပျက်စီးအောင်မပြုလုပ်နိုင်ခြင်းစသည့် အကျိုးတရားတို့ဖြင့် ပြည့်စုံနိုင်ပါသည်\nထို့ကြောင့် … အလွန်အလုပ်များ၍ တရားအားထုတ်ရန်အတွက် အချိန်မရသောသူများသည် သရဏဂုံသုံးပါးကို အမြဲမပြတ် ရွတ် ဆိုပွားများသင့်ပါသည်။\nထိုသို့ ရွတ်ဆိုပွားများရခြင်း အကျိုးကြောင့် တစ်နေ့နေ့ တစ်ချိန်ချိန်တွင် နိဗ္ဗာန်ကိုမျက်မှောက်ပြုကြရပါမည်\nသံသရာ၌ ကျင်လည်ရလျှင်လည်း ဖေါ်ပြခဲ့သောအကျိုးတရားများကို ရရှိပါလိမ့်မည်\nထို့ကြောင့် သရဏဂုံ သုံးပါးကို သတိရတိုင်း အမှတ်ရတိုင်း စိတ်ထဲမှာ ရွတ်ဆိုပွားများကြပါဟု တိုက်တွန်းအပ်ပါသည်\nUnicode Version >>>\nသရဏဂုံ သုံးပါးကို အမွဲမပကျြရှတျဆိုပှားမြားသော ပုဂ်ဂိုလျသညျ အောကျပါ အကြိုးတရားမြားကို ရရှိနိုငျပါသညျ။\n၁။ ဒိ သာသု ပူဇိတော ဟောမိ။ သှားလရော အရပျတိုငျး၌လေးစားမွတျနိုးခွငျးခံရမညျ\n၂ ။ တိက်ခပညော။ ဉာဏျအလှနျထကျမွကျမညျ။\n၃။ သဗ်ဗေ ဒဝေါနုဝတ်တန်တိ။ နတျတို့၏ စောငျ့ရှောကျခွငျးခံရမညျ\n၄။ အမိတဘောဂံ လဘာမဟံ။ စီးပှားရေး အဆငျပွမေညျ\n၅။ သုဝဏ်ဏဝဏ်ဏော သဗ်ဗတ်ထ။ ဖွဈလရောဘဝတိုငျး၌ ရုပျအဆငျးအလှနျလှပမညျ\n၆။ ပဋိကန်တော ဘဝါမဟံ။ ဖွဈလရော ဘဝတိုငျး၌ လူခဈြလူခငျ အလှနျပေါမညျ\n၇။ မိတ်တာနံ အစလော ဟောမိ။ ဖွဈလရောဘဝတိုငျး၌ မိတျကောငျးဆှကေောငျးခိုငျမွဲမညျ\n၈။ ယသော အဗ်ဘုဂ်ဂတော မမံ။ ဖွဈလရော ဘဝတိုငျး၌ လူအမြား၏ လေးစားခွငျးခံရမညျ။ ကောငျးသောစကားမြားကိုသာပွောကွမညျ။\nကောငျးသတငျးမြားသာကြောဇောလိမျ့မညျဟု တိသရဏမထရျေ ရဟန်တာအရှငျမွတျက ဟောကွားခဲ့သညျ\nဒီဃနိကာယျ(နှာ-၃၃၂) သံယုတ်တနိကာယျ(နှာ-၃၄၁) တို့၌ လာသော သရဏံ၏အကြိုးတရားမြားမှာ\n၁။ ယခုပစ်စုပ်ပနျဘဝ၌ ကရြောကျဆဲ ကရြောကျလတ်တံ့သော အန်တရာယျမြားရှိခွငျး၊ကွောကျရှံ့ခွငျး၊ ထိတျလနျ့ခွငျး၊ ကိုယျဆငျးရဲခွငျး၊ စိတျဆငျးရဲခွငျး၊ အပါယျလေးပါးသို့ လားရောကျရခွငျးစသညျ တို့ကို တားမွဈဖကျြဆီးပေးတတျ၏။\n၂။နောငျဘဝ နတျပွညျသို့ ရောကျသညျ့အခါတှငျလညျး သရဏဂုံ တညျသောနတျသညျ သရဏဂုံ မတညျသော နတျထကျအသကျရှညျခွငျး၊\nအဆငျးလှခွငျး၊ အခွှအေရံပေါမြားခွငျး၊ အပူဇျောခံရခွငျး ထကျမွကျသော ဉာဏျပညာရှိခွငျး၊ မနှိုငျးယှဉျနိုငျသော စညျးစိမျခမျြးသာကိုရရှိခွငျး၊ ရှအေဆငျးနှငျ့တူသော အဆငျးရှိခွငျး၊\nခဈြခငျ နှဈသကျမှုကို ရရှိခွငျး၊ ကြျောစောထငျရှားခွငျး၊ အစိုးရခွငျး၊ နတျတို့၏ အာရုံငါးပါးတှငျ သာလှနျခွငျး၊ မိမိ၏အလိုကို အခွားသော နတျမြားကလိုကျလြောကွရခွငျး၊\nမိမိ၏ အဆှခေငျပှနျးမြားကို မညျသူကမြှ ပကျြစီးအောငျမပွုလုပျနိုငျခွငျးစသညျ့ အကြိုးတရားတို့ဖွငျ့ ပွညျ့စုံနိုငျပါသညျ\nထို့ကွောငျ့ … အလှနျအလုပျမြား၍ တရားအားထုတျရနျအတှကျ အခြိနျမရသောသူမြားသညျ သရဏဂုံသုံးပါးကို အမွဲမပွတျ ရှတျ ဆိုပှားမြားသငျ့ပါသညျ။\nထိုသို့ ရှတျဆိုပှားမြားရခွငျး အကြိုးကွောငျ့ တဈနနေ့ေ့ တဈခြိနျခြိနျတှငျ နိဗ်ဗာနျကိုမကျြမှောကျပွုကွရပါမညျ\nသံသရာ၌ ကငျြလညျရလြှငျလညျး ဖျေါပွခဲ့သောအကြိုးတရားမြားကို ရရှိပါလိမျ့မညျ\nထို့ကွောငျ့ သရဏဂုံ သုံးပါးကို သတိရတိုငျး အမှတျရတိုငျး စိတျထဲမှာ ရှတျဆိုပှားမြားကွပါဟု တိုကျတှနျးအပျပါသညျ\nကလေးများ အသက်ကို နှုတ်ယူနိုင်သည့် သတိမထားမိသော အန္တရာယ်များ\n“ချောင်းထဲ ငါးရှာရာမှ ….ကံထူးစွာ ရှေးဟောင်း ရွှေရောင်ဘီးတွေ့”\n“ခြင်ဆေးခွေမလို ! အင်မတန် အစွမ်းထက်တဲ့ ခြင်မလာအောင် ကာကွယ်တဲ့ အိမ်တွင်း ဆေးနည်း”\nလူတစ်ဦးလျှင် ဆင်းမ်ကတ်နှစ်ကတ်သာ မှတ်ပုံတင်နိုင်တော့မည်\nကျောက်ဆည်နည်းပညာကျောင်းသားများ ကိုယ်တိုင် အလှူခံပြီး ရေဘေးသင့်ပြည်သူများအတွက်...\nဘယ်အရာမဆို ဈေးကြီးကြီးသာ သုံးတဲ့ မိုးဟေကိုက အူဝဲရဲ့ပွဲကို အမိုက်စားဖက်ရှင်နဲ့...\nစစ်ကိုင်းတိုင်း …ကန့်ဘလူမြို့တွင် …လူခြောက်ကလေး… မွေးဖွား\nမွနျမာငှကေပျြ ၁ သိနျးဝနျးကငျြပဲရှိမယျ့ အလနျးစား Panasonic ရဲ့ P90 စမတျဖုနျး


စားပှဲထိုးဘဝကနေ ဥရောပဘုရငျအဖွဈသို့… ခြဲလျဆီးရဲ့ ခနျြပီယံလိဂျပဲ့ကိုငျရှငျ တူဟယျလျ – Sports A2Z\nခယျြလျဆီးအသငျးနဲ့အတူ မတူညီတဲ့အသငျး ၂ သငျးနဲ့ ၂ နှဈဆကျ ခနျြပီယံလိဂျဖိုငျနယျတကျတဲ့ သမိုငျးတလြှောကျ ပထမဆုံးနညျးပွအဖွဈ မျောကှနျးထိုးပွီး ခနျြပီယံလိဂျခနျြပီယံဖွဈလာခဲ့တဲ့ ဂြာမနျသားကွီးသောမတျဈ တူဟယျလျရဲ့ ဘဝဇာတျကွောငျးကို လလေ့ာကွညျ့တဲ့အခါ အတျောလေးစိတျဝငျစားဖို့ကောငျးနသေလို သူ့ကို ၁၉၇၃ ခုနှဈ၊ သွဂုတျလ ၂၉ ရကျနမှေ့ာ မှေးဖှားခဲ့လို့ အသကျ ၄၈ နှဈအရှယျမှာ ဘဝရဲ့အမွငျ့မားဆုံး အခြိနျအခါကောငျးကို ပိုငျဆိုငျထားပွီလို့ ဆိုရပါမယျ။\nသူ့ဖခငျဖွဈသူက ပငျစငျယူထားတဲ့ ဘောလုံးနညျးပွကွီးတဦးဖွဈနခွေငျးကပဲ တူဟယျလျရဲ့ ဘောလုံးဝါသနာမြိုးစကေို့ အမှရေခဲ့ခွငျးရဲ့ အစဖွဈခဲ့ပွီး ဘောလုံးနဲ့ပတျသကျရငျ သူ့ရဲ့လကျဦးဆရာကလညျး ဖခငျကိုယျတိုငျပါ။ အနောကျဂြာမနီက ဇာတိမွေ စိုကျပြိုးရေးမွို့ကလေး ခရှမျးဘကျချြမှာ ဘောလုံးကနျတတျအောငျ သငျကွားခွငျးခံခဲ့ရတယျ။\nဘောလုံးကစားရတဲ့ အရသာကို ငယျစဉျကတညျးက မကျမောသှားခဲ့တဲ့ တူဟယျလျဟာ ပရျောဖကျရှငျနယျ ဘောလုံးသမားဖွဈလာဖို့ ပိုငျးဖွတျခဲ့ပွီး ဖခငျဖွဈသူအလုပျလုပျခဲ့တဲ့ ခရှမျးဘကျချြအသငျးမှာပဲ ဝငျကစားခှငျ့ရခဲ့ပွီး ပြျောရှငျခဲ့ဖူးတဲ့သူက ပညာရေးကို တျောရိလြျောရိအနအေထားနဲ့ ဘောလုံးလောကထဲ ခွစေုံပဈဝငျခဲ့တယျ။\n၁၉၈၈ မှာ အော့ဈဘတျရဲ့ လူငယျအကယျဒမီကို အရှေးခံလိုကျရတယျ။ ၁၉၉၂ အထိ စီနီယာပှဲထှကျခှငျ့ မရခဲ့သလို ဘှဲ့ရခဲ့တဲ့ အဲဒီ ၁၉ နှဈသားအရှယျမှာပဲ အကယျဒမီကနေ စှနျ့ပဈခဲ့လိုကျရတယျ။ စတုဂါတာ ကဈကာဈအသငျးဆီရောကျပွီး ၉၃-၉၄ တရာသီအပွီးမှာ ခွစှေမျးမပွနိုငျလို့ ထပျကနျထုတျခံရတယျ။\nလကျလြှော့လမေ့ရှိတဲ့ တူဟယျလျက SSV အားလျမျအသငျးနဲ့ လူရှေးခံရတယျ။ အသငျးနဲ့ ၄ နှဈကွာ ခွစှေမျးပွကစားနခြေိနျ ဒူးအရှတျဒဏျရာရပွီး အသကျ ၂၅ သားမှာပဲ ကစားသမားဘဝအိပျမကျ အဆုံးသတျခဲ့ရတယျ။\nရိုကျခြိုးခံရတဲ့ အိပျမကျဟာ တူဟယျလျကိုတော့ အဆုံးမသတျနိုငျခဲ့ဘဲ ၁၉၉၈ ကနေ ၂၀၀၀၊ ၂ နှဈအတှငျးမှာ စီးပှားရေးနဲ့ ဘောလုံးနညျးပွ ပညာရေးကို သငျကွားနတေဲ့တပွိုငျနကျမှာ ဘားတခုမှာ စားပှဲထိုးဝငျလုပျရငျး ဘဝကို ကြောငျးခဲ့တယျ။\n၂၀၀၀ ခုနှဈအလှနျမှာတော့ ဂြာမနျကလပျ စတုဂတျအသငျးမှာ လူငယျပြိုးထောငျရေးနညျးပွရာထူးကို ရခဲ့တယျ။ မာရီယို ဂေါ့ဇီနဲ့ ရီးရဲလျကစားသမားဟောငျး ဆမျမီ ခီဒီရာတို့ကို မှေးထုတျပေးနိုငျခဲ့တယျ။ ခါးသီးစှာ ကနျထုတျခံခဲ့ရတဲ့ Augsburg ကို ၂၀၀၅ မှာ ပွနျသှားပွီး ဖခငျရဲ့လမျးကွောငျးကိုနငျးကာ ဘောလုံးလကေ့ငျြ့ရေးဆရာအဖွဈ လုပျကိုငျခဲ့တယျ။\nလူငယျနညျးပွအဖွဈ ၃ နှဈလုပျကိုငျခဲ့တဲ့နောကျ အသငျးကွီးနညျးပွအဖွဈ ကမျးလှမျးခဲ့ရပွီး တနှဈတာ တာဝနျယူခဲ့ရာမှာ ဘှနျဒကျလီဂါကို တနျးတကျလာတဲ့ မိုငျ့ဇျအသငျးရဲ့ ချေါယူခွငျးခံခဲ့ရတယျ။ တူဟယျလျရဲ့လမျးတှေ ပှငျ့သှားခဲ့တယျ။ လူနညျးနညျးနဲ့ ကြဲကြဲဝိုငျးရတဲ့ မိုငျ့ဇျလိုအသငျးနဲ့ ရာသီအဖှငျ့ပှဲမှာပဲ ဘိုငျယနျလို ဘီလူးကွီးကို ဖွိုခခြဲ့တယျ။ မိုငျ့ဇျအသငျးသမိုငျးမှာ အမွငျ့ဆုံးမှတျတမျးအဖွဈ ဘှနျဒကျလီဂါ အဆငျ့ ၅ နဲ့ ဇာတျသိမျးလှခဲ့တယျ။\nဒေါ့မနျရဲ့ နားတှဆေီ ပေါကျသှားခဲ့တဲ့ တူဟယျလျရဲ့အစှမျးအစက ယာဂငျ ကလော့ပျနရောကို ဆကျခံဖို့ ဖွဈလာခဲ့တယျ။ ဒေါ့မနျနဲ့ ဂြာမနျပိုကယျဖလားကို သိမျးပိုကျနခြေိနျမှာ အူစမနျ ဒမျဘီလီနဲ့ ခရဈရှနျ ပူလီရှဈချြတို့လို ကွယျပှငျ့တှကေို တောကျပစခေဲ့တယျ။ ဘုနျးတနျခိုးထှားနတေဲ့ PSG ရဲ့ စငျတျောကောကျခွငျးကို ခံခဲ့ရတယျ။\nစားပှဲထိုးဘဝကနေ ပထမဆုံးနညျးပွအလုပျရပွီး ၉ နှဈအကွာမှာတော့ တူဟယျလျဟာ PSG ကို ရောကျရောကျခငျြး ၂၀၁၈-၁၉ ရာသီမှာပဲ ပွငျသဈလီဂူးခနျြပီယံဖွဈကာ နောကျရာသီမှာတော့ ပွညျတှငျးဖလား ၃ လုံးခနျြပီယံဖွဈပွီး ရနေံငှထေုပျအသငျးကွီးကို ခနျြပီယံလိဂျဖိုငျနယျညဆီ ပို့ဆောငျပေးနိုငျခဲ့တယျ။\nပပျဂှာဒီယိုလာရဲ့ မနျစီးတီးလိုအသငျးကို ခမြှေုနျးပွီး ခယျြလျဆီးနဲ့ ခနျြပီယံလိဂျအောငျမွငျမှုက သူ့ရဲ့ အမွငျ့ဆုံးအခြိနျအခါဖွဈခဲ့ပွီး ဖရနျ့ လမျးပတျလကျထဲက အဆငျ့ ၉ အသငျးကို လှဲပွောငျးရယူပွီးနောကျပိုငျးမှာ ပရီးမီးယားလိဂျ အဆငျ့ ၄ အသငျးဖွဈအောငျ စှမျးဆောငျပွခဲ့တယျ။\n၇ ခါလဲကရြငျ ၈ ခါပွနျထတဲ့ တူဟယျလျရဲ့ ကိုယျရညျကိုယျသှေး\nတူဟယျလျလိုလူမြိုးက တခုခုကို စှဲစှဲမွဲမွဲလုပျတတျသူဖွဈပွီး သူ့အောငျမွငျမှုမှာ ဒါက အဓိကခြဲ့တယျ။ ဂြာမနျပိုကယျဖလားဖိုငျနယျမှာ ရှူံးတဲ့ ဒေါ့မနျနဲ့ နောကျနှဈမှာ ဖိုငျနယျပွနျတကျပွီး ခနျြပီယံဖွဈတယျ။ PSG နဲ့ ခနျြပီယံလိဂျဖိုငျနယျမှာရှူံးပွီး နောကျနှဈမှာ ခယျြလျဆီးနဲ့ ခနျြပီယံလိဂျခနျြပီယံဖွဈလာတယျ။ ဒါတှကေ အားကောငျးတဲ့သကျသဖွေဈပွီး သူက အရာရာကို နညျးစနဈတကလြုပျတတျသူဖွဈပွီး အသေးအဖှဲကအစ အကိုငျအတှယျကောငျးသူဖွဈတယျ။\nတူဟယျလျရဲ့ တကယျ့စိတျကူးက ဘာလဲ? လူ့အသကျတှကေို ကယျဆယျခငျြတဲ့ တူဟယျလျ\nဘောလုံးလောကမှာ မအောငျမွငျရငျ တူဟယျလျဘာလုပျမလဲဆိုတဲ့ စိတျကူးက ငယျဘဝတညျးက ရှိခဲ့တာပါ။ ဘောလုံးကစားရတာကို ခုံမငျလှနျးတဲ့ အဲဒီအခြိနျက ၉ နှဈသားလေးဟာ ဟယျလီကျောပတာကို မောငျးနှငျခငျြခဲ့တာပါ။ လယောဥျမှူးဘဝနဲ့ လူ့အသကျတှကေို ကယျဆယျရေးလုပျခငျြခဲ့တဲ့ သူ့ရဲ့စိတျကူးက အတျောလေးလညျးလှပခဲ့ပါတယျ။\nဆီဆီ တူဟယျလျနဲ့ အိမျထောငျရေးဘဝ\nအောငျမွငျတဲ့နညျးပွတိုငျးရဲ့နောကျကှယျမှာ ပါရမီဖွညျ့ဘကျစဈစဈတယောကျက ရှိနတောဟာ တူဟယျလျက ထပျမံသကျသပွေခဲ့တယျ။ သူတို့စုံတှဲက တူဟယျလျရဲ့ မိနျ့ဇျနညျးပွဘဝ ၂၀၀၉ မှာ မင်ျဂလာဆောငျခဲ့တာဖွဈပွီး အမျမာနဲ့ ကငျမျဆိုတဲ့ သမီးလေးနှဈဦးကို ဆညျးလညျးလေးအဖွဈ ပိုငျဆိုငျထားတာပါ။ တူဟယျလျရဲ့နောကျကှယျမှာ ဒီမိသားစုက တကယျ့အထောကျအပံ့ဖွဈစခေဲ့တာပါ။\nတူဟယျလျရဲ့ဖိနပျကို ဘာကွောငျ့ ထူးဆနျးစှာ ဝိုငျးဝနျးနမျးရှုံ့ခဲ့ကွသလဲ? (သို့) အစှဲတှကေို ယုံကွညျတတျတဲ့ အယူသီးသူလား\nခနျြပီယံလိဂျအောငျပှဲအပွီးမှာ ဂိုးသမားမနျဒီ၊ ဂရြူး၊ ရူဒီဂါနဲ့ ကတျဇူးမားတို့ဟာ တူဟယျလျရဲ့ ရှုးဖိနပျကို ထူးဆနျးစှာ ဝိုငျးနမျးခဲ့ကွတာပါ။ အဝတျလဲခနျးထဲမှာလညျး တူဟယျလျဟာ ဒီဖိနပျကို ဆုဖလားတခုကို မွှောကျပွီး အောငျပှဲခံခဲ့ပါတယျ။\nဒါနဲ့ ပတျသကျလို့ တူဟယျလျက “ဒီဖိနပျကို ကြှနျတျော ပါရီက ရတာပါ။ ပီအကျဈဂြီဥက်ကဌက လကျဆောငျပေးခဲ့ပါတယျ။ ပီအကျဈဂြီရဲ့ ခနျြပီယံလိဂျဖိုငျနယျပှဲမှာ ဒီဖိနပျကို စီးမယျလို့ ကြှနျတျော ကတိပေးခဲ့တယျ။ ဒါပမေယျ့ ပှဲနမှေ့ာ မစီးဖွဈဘဲ မသှေ့ားခဲ့တယျ။ ကြှနျတျောတို့ ဘိုငျယနျမွူးနဈကို ရှူံးခဲ့တယျ။ အခုညမှာတော့ ဒီဖိနပျကို ကြှနျတျော မမမေ့လြော့စီးခဲ့ပါတယျ။ ကြှနျတျောတို့ နိုငျခဲ့တယျ”လို့ သူ့ရဲ့အယူသီးမှုတခုအကွောငျးကိုလညျး ရှငျးပွသှားခဲ့ပါသေးတယျ။\nZAWGYI: ချယ်လ်ဆီးအသင်းနဲ့အတူ မတူညီတဲ့အသင်း ၂ သင်းနဲ့ ၂ နှစ်ဆက် ချန်ပီယံလိဂ်ဖိုင်နယ်တက်တဲ့ သမိုင်းတလျှောက် ပထမဆုံးနည်းပြအဖြစ် မော်ကွန်းထိုးပြီး ချန်ပီယံလိဂ်ချန်ပီယံဖြစ်လာခဲ့တဲ့ ဂျာမန်သားကြီးသောမတ်စ် တူဟယ်လ်ရဲ့ ဘဝဇာတ်ကြောင်းကို လေ့လာကြည့်တဲ့အခါ အတော်လေးစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းနေသလို သူ့ကို ၁၉၇၃ ခုနှစ်၊ သြဂုတ်လ ၂၉ ရက်နေ့မှာ မွေးဖွားခဲ့လို့ အသက် ၄၈ နှစ်အရွယ်မှာ ဘဝရဲ့အမြင့်မားဆုံး အချိန်အခါကောင်းကို ပိုင်ဆိုင်ထားပြီလို့ ဆိုရပါမယ်။\nသူ့ဖခင်ဖြစ်သူက ပင်စင်ယူထားတဲ့ ဘောလုံးနည်းပြကြီးတဦးဖြစ်နေခြင်းကပဲ တူဟယ်လ်ရဲ့ ဘောလုံးဝါသနာမျိုးစေ့ကို အမွေရခဲ့ခြင်းရဲ့ အစဖြစ်ခဲ့ပြီး ဘောလုံးနဲ့ပတ်သက်ရင် သူ့ရဲ့လက်ဦးဆရာကလည်း ဖခင်ကိုယ်တိုင်ပါ။ အနောက်ဂျာမနီက ဇာတိမြေ စိုက်ပျိုးရေးမြို့ကလေး ခရွမ်းဘက်ခ်ျမှာ ဘောလုံးကန်တတ်အောင် သင်ကြားခြင်းခံခဲ့ရတယ်။\nဘောလုံးကစားရတဲ့ အရသာကို ငယ်စဉ်ကတည်းက မက်မောသွားခဲ့တဲ့ တူဟယ်လ်ဟာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဘောလုံးသမားဖြစ်လာဖို့ ပိုင်းဖြတ်ခဲ့ပြီး ဖခင်ဖြစ်သူအလုပ်လုပ်ခဲ့တဲ့ ခရွမ်းဘက်ခ်ျအသင်းမှာပဲ ဝင်ကစားခွင့်ရခဲ့ပြီး ပျော်ရွှင်ခဲ့ဖူးတဲ့သူက ပညာရေးကို တော်ရိလျော်ရိအနေအထားနဲ့ ဘောလုံးလောကထဲ ခြေစုံပစ်ဝင်ခဲ့တယ်။\n၁၉၈၈ မှာ အော့စ်ဘတ်ရဲ့ လူငယ်အကယ်ဒမီကို အရွေးခံလိုက်ရတယ်။ ၁၉၉၂ အထိ စီနီယာပွဲထွက်ခွင့် မရခဲ့သလို ဘွဲ့ရခဲ့တဲ့ အဲဒီ ၁၉ နှစ်သားအရွယ်မှာပဲ အကယ်ဒမီကနေ စွန့်ပစ်ခဲ့လိုက်ရတယ်။ စတုဂါတာ ကစ်ကာစ်အသင်းဆီရောက်ပြီး ၉၃-၉၄ တရာသီအပြီးမှာ ခြေစွမ်းမပြနိုင်လို့ ထပ်ကန်ထုတ်ခံရတယ်။\nလက်လျှော့လေ့မရှိတဲ့ တူဟယ်လ်က SSV အားလ်မ်အသင်းနဲ့ လူရွေးခံရတယ်။ အသင်းနဲ့ ၄ နှစ်ကြာ ခြေစွမ်းပြကစားနေချိန် ဒူးအရွတ်ဒဏ်ရာရပြီး အသက် ၂၅ သားမှာပဲ ကစားသမားဘဝအိပ်မက် အဆုံးသတ်ခဲ့ရတယ်။\nရိုက်ချိုးခံရတဲ့ အိပ်မက်ဟာ တူဟယ်လ်ကိုတော့ အဆုံးမသတ်နိုင်ခဲ့ဘဲ ၁၉၉၈ ကနေ ၂၀၀၀၊ ၂ နှစ်အတွင်းမှာ စီးပွားရေးနဲ့ ဘောလုံးနည်းပြ ပညာရေးကို သင်ကြားနေတဲ့တပြိုင်နက်မှာ ဘားတခုမှာ စားပွဲထိုးဝင်လုပ်ရင်း ဘဝကို ကျောင်းခဲ့တယ်။\n၂၀၀၀ ခုနှစ်အလွန်မှာတော့ ဂျာမန်ကလပ် စတုဂတ်အသင်းမှာ လူငယ်ပျိုးထောင်ရေးနည်းပြရာထူးကို ရခဲ့တယ်။ မာရီယို ဂေါ့ဇီနဲ့ ရီးရဲလ်ကစားသမားဟောင်း ဆမ်မီ ခီဒီရာတို့ကို မွေးထုတ်ပေးနိုင်ခဲ့တယ်။ ခါးသီးစွာ ကန်ထုတ်ခံခဲ့ရတဲ့ Augsburg ကို ၂၀၀၅ မှာ ပြန်သွားပြီး ဖခင်ရဲ့လမ်းကြောင်းကိုနင်းကာ ဘောလုံးလေ့ကျင့်ရေးဆရာအဖြစ် လုပ်ကိုင်ခဲ့တယ်။\nလူငယ်နည်းပြအဖြစ် ၃ နှစ်လုပ်ကိုင်ခဲ့တဲ့နောက် အသင်းကြီးနည်းပြအဖြစ် ကမ်းလှမ်းခဲ့ရပြီး တနှစ်တာ တာဝန်ယူခဲ့ရာမှာ ဘွန်ဒက်လီဂါကို တန်းတက်လာတဲ့ မိုင့်ဇ်အသင်းရဲ့ ခေါ်ယူခြင်းခံခဲ့ရတယ်။ တူဟယ်လ်ရဲ့လမ်းတွေ ပွင့်သွားခဲ့တယ်။ လူနည်းနည်းနဲ့ ကျဲကျဲဝိုင်းရတဲ့ မိုင့်ဇ်လိုအသင်းနဲ့ ရာသီအဖွင့်ပွဲမှာပဲ ဘိုင်ယန်လို ဘီလူးကြီးကို ဖြိုချခဲ့တယ်။ မိုင့်ဇ်အသင်းသမိုင်းမှာ အမြင့်ဆုံးမှတ်တမ်းအဖြစ် ဘွန်ဒက်လီဂါ အဆင့် ၅ နဲ့ ဇာတ်သိမ်းလှခဲ့တယ်။\nဒေါ့မန်ရဲ့ နားတွေဆီ ပေါက်သွားခဲ့တဲ့ တူဟယ်လ်ရဲ့အစွမ်းအစက ယာဂင် ကလော့ပ်နေရာကို ဆက်ခံဖို့ ဖြစ်လာခဲ့တယ်။ ဒေါ့မန်နဲ့ ဂျာမန်ပိုကယ်ဖလားကို သိမ်းပိုက်နေချိန်မှာ အူစမန် ဒမ်ဘီလီနဲ့ ခရစ်ရှန် ပူလီရှစ်ခ်ျတို့လို ကြယ်ပွင့်တွေကို တောက်ပစေခဲ့တယ်။ ဘုန်းတန်ခိုးထွားနေတဲ့ PSG ရဲ့ စင်တော်ကောက်ခြင်းကို ခံခဲ့ရတယ်။\nစားပွဲထိုးဘဝကနေ ပထမဆုံးနည်းပြအလုပ်ရပြီး ၉ နှစ်အကြာမှာတော့ တူဟယ်လ်ဟာ PSG ကို ရောက်ရောက်ချင်း ၂၀၁၈-၁၉ ရာသီမှာပဲ ပြင်သစ်လီဂူးချန်ပီယံဖြစ်ကာ နောက်ရာသီမှာတော့ ပြည်တွင်းဖလား ၃ လုံးချန်ပီယံဖြစ်ပြီး ရေနံငွေထုပ်အသင်းကြီးကို ချန်ပီယံလိဂ်ဖိုင်နယ်ညဆီ ပို့ဆောင်ပေးနိုင်ခဲ့တယ်။\nပပ်ဂွာဒီယိုလာရဲ့ မန်စီးတီးလိုအသင်းကို ချေမှုန်းပြီး ချယ်လ်ဆီးနဲ့ ချန်ပီယံလိဂ်အောင်မြင်မှုက သူ့ရဲ့ အမြင့်ဆုံးအချိန်အခါဖြစ်ခဲ့ပြီး ဖရန့် လမ်းပတ်လက်ထဲက အဆင့် ၉ အသင်းကို လွှဲပြောင်းရယူပြီးနောက်ပိုင်းမှာ ပရီးမီးယားလိဂ် အဆင့် ၄ အသင်းဖြစ်အောင် စွမ်းဆောင်ပြခဲ့တယ်။\n၇ ခါလဲကျရင် ၈ ခါပြန်ထတဲ့ တူဟယ်လ်ရဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး\nတူဟယ်လ်လိုလူမျိုးက တခုခုကို စွဲစွဲမြဲမြဲလုပ်တတ်သူဖြစ်ပြီး သူ့အောင်မြင်မှုမှာ ဒါက အဓိကျခဲ့တယ်။ ဂျာမန်ပိုကယ်ဖလားဖိုင်နယ်မှာ ရှူံးတဲ့ ဒေါ့မန်နဲ့ နောက်နှစ်မှာ ဖိုင်နယ်ပြန်တက်ပြီး ချန်ပီယံဖြစ်တယ်။ PSG နဲ့ ချန်ပီယံလိဂ်ဖိုင်နယ်မှာရှူံးပြီး နောက်နှစ်မှာ ချယ်လ်ဆီးနဲ့ ချန်ပီယံလိဂ်ချန်ပီယံဖြစ်လာတယ်။ ဒါတွေက အားကောင်းတဲ့သက်သေဖြစ်ပြီး သူက အရာရာကို နည်းစနစ်တကျလုပ်တတ်သူဖြစ်ပြီး အသေးအဖွဲကအစ အကိုင်အတွယ်ကောင်းသူဖြစ်တယ်။\nတူဟယ်လ်ရဲ့ တကယ့်စိတ်ကူးက ဘာလဲ? လူ့အသက်တွေကို ကယ်ဆယ်ချင်တဲ့ တူဟယ်လ်\nဘောလုံးလောကမှာ မအောင်မြင်ရင် တူဟယ်လ်ဘာလုပ်မလဲဆိုတဲ့ စိတ်ကူးက ငယ်ဘဝတည်းက ရှိခဲ့တာပါ။ ဘောလုံးကစားရတာကို ခုံမင်လွန်းတဲ့ အဲဒီအချိန်က ၉ နှစ်သားလေးဟာ ဟယ်လီကော်ပတာကို မောင်းနှင်ချင်ခဲ့တာပါ။ လေယာဉ်မှူးဘဝနဲ့ လူ့အသက်တွေကို ကယ်ဆယ်ရေးလုပ်ချင်ခဲ့တဲ့ သူ့ရဲ့စိတ်ကူးက အတော်လေးလည်းလှပခဲ့ပါတယ်။\nဆီဆီ တူဟယ်လ်နဲ့ အိမ်ထောင်ရေးဘဝ\nအောင်မြင်တဲ့နည်းပြတိုင်းရဲ့နောက်ကွယ်မှာ ပါရမီဖြည့်ဘက်စစ်စစ်တယောက်က ရှိနေတာဟာ တူဟယ်လ်က ထပ်မံသက်သေပြခဲ့တယ်။ သူတို့စုံတွဲက တူဟယ်လ်ရဲ့ မိန့်ဇ်နည်းပြဘဝ ၂၀၀၉ မှာ မင်္ဂလာဆောင်ခဲ့တာဖြစ်ပြီး အမ်မာနဲ့ ကင်မ်ဆိုတဲ့ သမီးလေးနှစ်ဦးကို ဆည်းလည်းလေးအဖြစ် ပိုင်ဆိုင်ထားတာပါ။ တူဟယ်လ်ရဲ့နောက်ကွယ်မှာ ဒီမိသားစုက တကယ့်အထောက်အပံ့ဖြစ်စေခဲ့တာပါ။\nတူဟယ်လ်ရဲ့ဖိနပ်ကို ဘာကြောင့် ထူးဆန်းစွာ ဝိုင်းဝန်းနမ်းရှုံ့ခဲ့ကြသလဲ? (သို့) အစွဲတွေကို ယုံကြည်တတ်တဲ့ အယူသီးသူလား\nချန်ပီယံလိဂ်အောင်ပွဲအပြီးမှာ ဂိုးသမားမန်ဒီ၊ ဂျရူး၊ ရူဒီဂါနဲ့ ကတ်ဇူးမားတို့ဟာ တူဟယ်လ်ရဲ့ ရှုးဖိနပ်ကို ထူးဆန်းစွာ ဝိုင်းနမ်းခဲ့ကြတာပါ။ အဝတ်လဲခန်းထဲမှာလည်း တူဟယ်လ်ဟာ ဒီဖိနပ်ကို ဆုဖလားတခုကို မြှောက်ပြီး အောင်ပွဲခံခဲ့ပါတယ်။\nဒါနဲ့ ပတ်သက်လို့ တူဟယ်လ်က “ဒီဖိနပ်ကို ကျွန်တော် ပါရီက ရတာပါ။ ပီအက်စ်ဂျီဥက္ကဌက လက်ဆောင်ပေးခဲ့ပါတယ်။ ပီအက်စ်ဂျီရဲ့ ချန်ပီယံလိဂ်ဖိုင်နယ်ပွဲမှာ ဒီဖိနပ်ကို စီးမယ်လို့ ကျွန်တော် ကတိပေးခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့် ပွဲနေ့မှာ မစီးဖြစ်ဘဲ မေ့သွားခဲ့တယ်။ ကျွန်တော်တို့ ဘိုင်ယန်မြူးနစ်ကို ရှူံးခဲ့တယ်။ အခုညမှာတော့ ဒီဖိနပ်ကို ကျွန်တော် မမေ့မလျော့စီးခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ နိုင်ခဲ့တယ်”လို့ သူ့ရဲ့အယူသီးမှုတခုအကြောင်းကိုလည်း ရှင်းပြသွားခဲ့ပါသေးတယ်။


Anandamide VS CBD - ခင်ဗျားရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက်ဘယ်ဟာကပိုကောင်းတာလဲ။\nပင်မစာမျက်နှာ > Anandamide VS CBD - ခင်ဗျားရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက်ဘယ်ဟာကပိုကောင်းတာလဲ။ သူတို့အကြောင်းသင်သိထားသင့်သမျှ\nAnandamide VS CBD - ခင်ဗျားရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက်ဘယ်ဟာကပိုကောင်းတာလဲ။ သူတို့အကြောင်းသင်သိထားသင့်သမျှ\nAnandamide (AEA) ဆိုတာဘာလဲ\nAnandamide (AEA), Bliss မော်လီကျူးအဖြစ်လူသိများ, ဒါမှမဟုတ် N-arachidonoylethanolamine (AEA), တစ် ဦး ဖက်တီးအက်ဆစ် neurotransmitter ဖြစ်ပါတယ်။ Anadamida (AEA) ဟူသောအမည်ကို Joy“ Ananda” မှ Sanskrit မှဆင်းသက်လာသည်။ Raphael Mechoulam ဟူသောဝေါဟာရကိုစတင်ခဲ့သည်။ သူ၏လက်ထောက်နှစ်ယောက်ဖြစ်သော WA Devane နှင့်LumírHanušတို့နှင့်အတူ ၁၉၉၂ ခုနှစ်တွင်“ Anandamide” ကိုပထမဆုံးအကြိမ်ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းမည်သို့ပြုလုပ်ခဲ့သည်။\nCannabidiol (CBD) ဆိုတာဘာလဲ။\nCannabidiol (CBD) သည်တွေ့ရပြီးဒုတိယအပေါများဆုံးတက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည် ဆေးခြောက် sativa (ဆေးခြောက်သို့မဟုတ်လျှော်) ။ Tetrahydrocannabinol (THC) သည်အများဆုံးပျံ့နှံ့နေပြီးဆေးခြောက်စက်ရုံ၌တွေ့ရှိရသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအန most တရာယ်အများဆုံး cannabinoid ဖြစ်သည်။ THC သည်မြင့်မားသောခံစားမှုရရှိခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။\nသို့သော် CBD သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမဟုတ်ပါ။ THC ပမာဏအနည်းငယ်ပါသောလျှော်ပင်မှထုတ်ယူသည်။ ဤပိုင်ဆိုင်မှုသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးကဏ္CBတွင် CBD ကိုလူကြိုက်များစေခဲ့သည်။\nအခြားတစ်ဖက်တွင် Cannabidiol (CBD) ရေနံသည်လျှော်မျိုးစေ့ဆီသို့မဟုတ်အုန်းဆီကဲ့သို့သောသယ်ဆောင်သည့်ဆီသို့ထုတ်ယူထားသော CBD ဖြည့်စွက်ခြင်းအားဖြင့်ဆေးခြောက်စက်ရုံမှဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။\nAnandamide & Cannabidiol မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ\nAnandamideထို့အပြင် N-arachidonoylethanolamine ဟုလည်းလူသိများကြသောအက်မီဂါ -6 ဖက်တီးအက်စစ်၊ အက်စစ်အက်စစ်၏အက်စစ်မဟုတ်သောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုမှဆင်းသက်လာသောဖက်တီးအက်စစ် neurotransmitter ဖြစ်သည်။ “ ပျော်ရွှင်ခြင်း၊ ပျော်ရွှင်ခြင်း၊ ပျော်မွေ့ခြင်း” နှင့်အဓိပ္ပာယ်တူသောအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို Sanskrit စကားလုံး ananda မှခေါ်ဝေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။\nဦး နှောက်ဆဲလ်များတွင် cannabinoid receptors ကိုသက်ဝင်လှုပ်ရှားစေသည့်အခန်းကဏ္ for အတွက်“ bliss molecule” ဟုခေါ်တွင်သော“ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဟော်မုန်း” ဟုခေါ်သည့် oxytocin နှင့် anandamide တို့အကြားပထမဆုံးဆက်သွယ်မှုသည်သုတေသနဖြစ်သည်။\nanandamide စိတ်လှုပ်ရှားစရာသို့မဟုတ် inhibitory လား?\nနိဂုံးချုပ်အနေဖြင့် CB1 အမျိုးအစား cannabinoid receptors များနှင့်သူတို့၏ endogeneneous ligand anandamide တို့သည်အာရုံခံစိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုထိန်းချုပ်ခြင်းတွင်ပါဝင်သည်၊ ထို့ကြောင့်စိတ်လှုပ်ရှားလွယ်မှုကိုကြိုတင်ကာကွယ်သည့်နေရာတွင်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော neurotransmission ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ။\nကိုယ်ခန္ဓာသဘာဝအရထုတ်လုပ်သည့် endocannabinoids ၂ ခုသည်ဘာတွေလဲ\nသုတေသီများကတတိယမြောက် cannabinoid အဲဒီ receptor ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်စောင့်ဆိုင်းနေနိုင်သည်ဟုခန့်မှန်းကြသည်။ Endocannabinoids ဆိုတာကအဲဒီ receptor တွေကိုလှုံ့ဆော်ဖို့ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ခန္ဓာကသဘာဝအလျောက်လုပ်တဲ့ပစ္စည်းတွေဖြစ်တယ်။ ဤမော်လီကျူးများအကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်မှုအရှိဆုံးနှစ်ခုကို anandamide နှင့် 2-arachidonoylglycerol (2-AG) ဟုခေါ်သည်။\n၎င်းရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကို ဦး တည်စေသောစက်ရုံအတွက်အမည်ပေးထားသည့် endogenous cannabinoid system သည်လူ့ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အရေးကြီးဆုံးဇီဝကမ္မဗေဒစနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Endocannabinoids နှင့်သူတို့လက်ခံသောအရာများကိုခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးတွင်တွေ့ရသည်။ ဦး နှောက်၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၊ ချိတ်ဆက်ထားသောတစ်ရှူးများ၊ ဂလင်းများနှင့်ကိုယ်ခံအားဆဲလ်များ၌ဖြစ်သည်။\nပထမ ဦး ဆုံးရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည့် cannabinoid ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သနည်း\n၁၉၉၂ တွင် Mechoulam ၏ဓာတ်ခွဲခန်းသည်ပထမဆုံး endocannabinoid ကိုခွဲထုတ်လိုက်ပြီး၎င်းသည်နောက်ဆုံးတွင် CB1992 receptor တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း agonist အဖြစ်ခွဲခြားထားသောမော်လီကျူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို arachidonoyl ethanolamide အဖြစ်သတ်မှတ်ပြီး anandamide ဟုခေါ်သည်။\nTHC သည်ချောကလက်တွင်မတွေ့ပါ။ ၎င်းအစား anandamide ဟုခေါ်သော neurotransmitter အခြားဓာတုပစ္စည်းကိုချောကလက်တွင်သီးသန့်ဖယ်ထားပါသည်။ စိတ်ဝင်စားစရာမှာ anandamide ကို ဦး နှောက်ထဲတွင်သဘာဝကျကျထုတ်လုပ်နိုင်သည်။\nAnandamide ကို endocannabinoid လို့ခေါ်တယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့အဲဒါကိုငါတို့ခန္ဓာကိုယ်ကလုပ်ပြီးဆေးခြောက်စက်ရုံမှာတွေ့ရတဲ့ cannabinoids ကိုတုပလို့ပဲ။ ထို့ကြောင့်ချောကလက်တွင်ပါဝင်သောအရာနှင့်ဆေးခြောက်စက်ရုံမှပါဝင်သောပစ္စည်းများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်၏ကိုယ်ပိုင်ဆေးခြောက် neurotransmitter system ကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။\nချောကလက်မှာ theobromine ရှိပါသလား\nTheobromine သည်ကိုကိုးနှင့်ချောကလက်တွင်တွေ့ရသောအဓိက alkaloid ဖြစ်သည်။ ကိုကိုးမှုန့် theobromine ပမာဏ 2% theobromine ကနေ 10% ဝန်းကျင်အထိကွဲပြားနိုင်သည်။ နို့ချို့တဲ့ခြင်းထက်အမှောင်ထဲတွင်များသောအားဖြင့်ပိုမိုပါဝင်သည်။\nအဓိက cannabinoids နှစ်ခုသည် delta-9-tetrahydrocannabinol (THC) နှင့် cannabidiol (CBD) တို့ဖြစ်သည်။ ယင်းနှစ်ခုအနက်အများဆုံးအဖြစ်လူသိများသည် delta-9-tetrahydrocannabinol (THC) ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆေးခြောက်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။\nAnandamide သည်အနည်းငယ်မျှသာသိသော ဦး နှောက်ဓာတုပစ္စည်းဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ပျော်ရွှင်မှုခံစားချက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအခန်းကဏ္ for အတွက်“ bliss molecule” ဟုခေါ်သည်။ ... ၎င်းသည် ဦး နှောက်အတွင်းရှိ receptors များနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်။\nAnandamideဦး နှောက် cannabinoid CB1 receptors များအတွက် endogenous ligand သည်ဆေးခြောက်၏အဓိကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါဝင်မှုΔ9-tetrahydrocannabinol (THC) ၏အပြုအမူဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာကိုထုတ်လုပ်သည်။\nEndocannabinoids ။ Endogenous cannabinoids လို့လည်းခေါ်တဲ့ Endocannabinoids တွေဟာသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကထုတ်လုပ်တဲ့မော်လီကျူးတွေဖြစ်တယ်။ သူတို့ဟာ cannabinoids နဲ့ဆင်တူပေမယ့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကထုတ်ပေးတယ်။\nCBD သည် dopamine တိုးသလား။\nCBD သည် glutamate နှင့် dopamine neurotransmitter များထုတ်လွှတ်ခြင်းကိုအားပေးရန် adenosine receptor ကိုလှုံ့ဆော်သည်။ dopamine receptor များနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုကြောင့်၎င်းသည် dopamine အဆင့်များကိုမြင့်တက်စေပြီးသိမြင်မှု၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့်ဆုလာဘ်ရှာဖွေသည့်အပြုအမူများကိုထိန်းညှိပေးသည်။\nIndica သည် dopamine တိုးပွားစေသလား။\nစူးရှသောနာကျင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေသည်။ ညအချိန်တွင်အသုံးပြုရန် dopamine (ဦး နှောက်၏ဆုလာဘ်နှင့်ပျော်ရွှင်မှုစင်တာများကိုထိန်းချုပ်ရန်ကူညီသည့် neurotransmitter) ကိုတိုးစေသည်။\nသကြားဓာတ်အပြင်ချောကလက်တွင်အခြား neuroactive မူးယစ်ဆေးဝါးနှစ်မျိုးဖြစ်သောကဖိန်းနှင့်သီအိုဘရုန်းလည်းရှိသည်။ ချောကလက်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်အတွင်းရှိ opiate receptors များကိုလှုံ့ဆော်ပေးရုံသာမက ဦး နှောက်၏ပျော်ရွှင်မှုစင်တာများတွင်အာရုံကြောဓာတုဗေဒပစ္စည်းများထုတ်လွှတ်မှုကိုလည်းဖြစ်ပေါ်စေသည်။\nခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ anandamide ဘာလုပ်သလဲ။\nကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် homeand အခြေအနေကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည့်အခါတွင်အသုံးပြုရန် anandamide on-demand ကိုဖန်တီးသည်။ Anandamide သည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အာရုံခံဆဲလ်အချက်ပြခြင်းများကိုထိန်းညှိရန်ကူညီခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ၎င်းကိုတီထွင်လိုက်သည်နှင့်၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ cannabinoid receptors CB1 နှင့် CB2 နှင့် THC ကဲ့သို့သော cannabinoids သည်အစာစားခြင်းအပေါ်တွင်မှီတည်သည်။\nအဆိုပါ cannabinoid အဲဒီ receptor စနစ်ကဘာလဲ?\nကိုယ်ခန္ဓာတစ်လျှောက်လုံးတွင်ရှိသော Cannabinoid receptors များသည်အစာစားချင်စိတ်၊ နာကျင်မှု၊ ခံစားမှုနှင့်မှတ်ဥာဏ်စသည့်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သည့် endocannabinoid စနစ်၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ Cannabinoid receptors သည် G ပရိုတိန်းနှင့်တွဲဖက်ထားသော receptor superfamily တွင်ဆဲလ်အမြှေးပါး receptors များဖြစ်သည်။\nAnandamide ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင်ရှည်လျားသောကွင်းဆက် polyunsaturated fatty acids များ၏ amides, esters နှင့်အီများပါဝင်ပြီး D-9-tetrahydrocannabinol (THC) နှင့်အရေးပါသော pharmacophores များကိုဖွဲ့စည်းထားသည်။\nသင်ဘယ်လိုသဘာဝ Anandamide အဆင့်ဆင့်တိုးမြှင့်သလဲ?\nဤအသီးများကြွယ်ဝသောအစားအစာကိုစားပြီးသင်၏ anandamide အဆင့်တိုးမြင့်စေသောသင်၏ FAAH ထုတ်လုပ်မှုကိုတားဆီးပါ။ ချောကလက်သည် Anandamide ကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည့်အခြားအစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်။ FAAH ထုတ်လုပ်မှုကိုတားဆီးသော ethylenediamine ခေါ်သောဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးပါဝင်သည်။ နောက်တစူပါမားကက်သို့သွားသည့်အခါဤအစားအစာသုံးမျိုးကိုစိတ်ထဲမှတ်ထားပါ။\nချောကလက်တွင် anandamide ပါဝင်ပါသလား\nချောကလက်တွင်သကြားဓာတ်များစွာပါဝင်သည်။ သကြားဓာတ်အပြင်ချောကလက်တွင်အခြား neuroactive မူးယစ်ဆေးဝါးနှစ်မျိုးဖြစ်သောကဖိန်းနှင့်သီအိုဘရုန်းလည်းရှိသည်။ ဦး နှောက်တွင်းရှိ opiate receptors များကိုချောကလက်ကလှုံ့ဆော်ပေးရုံသာမက ဦး နှောက်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာစင်တာများတွင်အာရုံကြောဓာတုဗေဒပစ္စည်းများထုတ်လွှတ်ပေးသည်။\nTheobromine သည်ကိုကိုးနှင့်ချောကလက်တွင်တွေ့ရသောအဓိက alkaloid ဖြစ်သည်။\nယခင် xantheose ဟုလူသိများသော Theobromine သည် cacao စက်ရုံ၏ခါးသော alkaloid ဖြစ်ပြီးဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ C7H8N4O2 နှင့်အတူ။ ၎င်းကိုချောကလက်၊ လက်ဖက်ပင်နှင့်သစ်သီးဝလံများအပါအ ၀ င်အခြားအစားအစာများစွာတွင်တွေ့ရသည်။\nချောကလက်က serotonin ကိုတိုးစေသလား။\nသို့သော်ချောကလက်တွင် tryptophan ပါ ၀ င်သောကြောင့်ရလဒ်အနေဖြင့် serotonin တိုးများလာခြင်းကသူတို့၏ချောကလက်ကိတ်မုန့်တစ်လုံး (Serotonin) ကိုစားပြီးနောက်လူတစ် ဦး သည် ပို၍ ပျော်ရွှင်မှု၊\nAnandamide သည်နို့တိုက်ကျွေးရေးအပြုအမူအားထိန်းညှိခြင်းနှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာမျိုးဆက်သစ်များအားလှုံ့ဆော်မှုနှင့်အပျော်အပါးတို့တွင်အဓိကကျသည်။ ဦး နှောက်နှင့်သက်ဆိုင်သော ဦး နှောက်ဖွဲ့စည်းမှုဆိုင်ရာ ဦး နှောက်ဖွဲ့စည်းပုံကိုနျူကလိယ accumbens သို့တိုက်ရိုက်ထိုးသွင်း Anandamide သည်ကြွက်များ၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောတုံ့ပြန်မှုကိုရရှိစေသည်။ ထို့အပြင်အစာစားခြင်းကိုလည်းပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။\nCBD သည် antioxidant လား။\nTHC နှင့် CBD များသည်အစွမ်းထက် antioxidants များဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်စီနှင့်အီးတို့ထက် ပို၍ စွမ်းသည်။ အမေရိကန်အစိုးရ၏မူပိုင်ခွင့် 1999/008769 သည် neuroprotectant နှင့် cannabinoids ၏ antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများအတွက်အထူးဖြစ်သည်။\nFatty acid amide hydrolase (FAAH) သည်နို့တိုက်သတ္တ ၀ ါများ၏အရေးပါသောအမြှေးပါးအင်ဇိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး endogenous အချက်ပြသည့် lipids များ၏ဖက်တီးအက်စစ် amide မိသားစုအား endogenous cannabinoid anandamide နှင့် sleep inducing ပစ္စည်း oleamide တို့ပါဝင်သည်။\nCBD သည် Anandamide ကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။\nဇီဝဓာတုဗေဒလေ့လာမှုများအရ cannabidiol သည်အင်ဇိုင်းအက်ဆစ် amide hydrolase (FAAH) ကဓာတ်ကူပေးသော anandamide ၏ဆဲလ်ပျက်စီးခြင်းကိုတားဆီးပေးခြင်းဖြင့် endogenous anandamide အချက်ပြမှုကိုသွယ်ဝိုက်တိုးစေနိုင်သည်ဟုဖော်ပြသည်။\ncannabinoid ဟူသောစကားလုံးသည်မည်သည့်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်မူလပင်ဖြစ်ပါစေ၊ ဓာတုပစ္စည်းတိုင်းကိုရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ဦး နှောက်၏ cannabinoid receptors နှင့်ပေါင်းစပ်ပြီး Cannabis Sativa စက်ရုံမှထုတ်လုပ်သောအရာနှင့်အလားတူသက်ရောက်မှုရှိသည်။ …အဓိက cannabinoids နှစ်ခုသည် delta-9-tetrahydrocannabinol (THC) နှင့် cannabidiol (CBD) တို့ဖြစ်သည်။\nလူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင်အိပ်စက်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်၊ နာကျင်မှုနှင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်တုန့်ပြန်ခြင်းအပါအဝင်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုထိန်းညှိရာတွင်ပါဝင်သော endocannabinoid system (ECS) ဟုခေါ်သည့်အထူးပြုစနစ်တစ်ခုပါရှိသည်။\nခန္ဓာကိုယ်မှာ cannabinoid receptors ရှိသလား။\nကိုယ်ခန္ဓာတစ်လျှောက်လုံးတွင်ရှိသော Cannabinoid receptors များသည်အစာစားချင်စိတ်၊ နာကျင်မှု၊ ခံစားမှုနှင့်မှတ်ဥာဏ်စသည့်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သည့် endocannabinoid စနစ်၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ... 2007 ခုနှစ်တွင် ဦး နှောက်အတွင်းရှိ G ပရိုတိန်း -coupled receptor GPR55 နှင့်အတော်ကြာ cannabinoids များ၏စည်းနှောင်ဖော်ပြခဲ့သည်။\nCBD anandamide တိုးမြှင့်ပါသလား?\nအထက်တွင်ဖော်ပြထားသောလေ့လာထားသောကြောက်ရွံ့မှုစည်းမျဉ်းအပေါ် CBD ၏ cannabinoid receptor- မှီခိုသက်ရောက်မှုများ၏စည်းကမ်းချက်များ၌, CBD FAAH အားဖြင့်၎င်း၏ transporter -mediated ပြန်လည်သိမ်းဆည်းခြင်းနှင့်ပျက်စီးခြင်းတားစီးအားဖြင့် anandamide အဆင့်ဆင့်တိုးပွားစေပါသည်။\nစိုးရိမ်ပူပန်မှုအတွက်ဘယ် cannabinoid ကိုအသုံးပြုသလဲ။\nTHC ပမာဏနိမ့်သောပမာဏနှင့် CBD ပမာဏကိုအလယ်အလတ်ထိုးသောပမာဏနှင့်အတူ Harlequin ၏ cannabinoid ပရိုဖိုင်းသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောစိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကိုစိတ်မဝင်စားသောစိုးရိမ်စိတ်တိုက်ဖျက်သူများအတွက်သင့်တော်သည်။ ၎င်း၏အပေါများဆုံး terpene သည် myrcene ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သက်တောင့်သက်သာရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဟုယုံကြည်ပြီးအိပ်စက်ခြင်းအထောက်အကူအဖြစ်သမိုင်းတစ်လျှောက်တွင်အသုံးပြုခဲ့သည်။\nCBD သည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုဖြေရှင်းရန်အသုံးပြုသည်။ အိပ်မပျော်ခြင်းဝေဒနာကိုခံစားနေရသောလူနာများအနေဖြင့် CBD သည်အိပ်ပျော်သွားခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းတို့အတွက်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်ဟုလေ့လာမှုများကဖော်ပြသည်။ CBD သည်နာတာရှည်နာကျင်မှုအမျိုးမျိုးကိုကုသရန်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။\nအရက်သည်သက်သာစေသောဆေးဖြစ်ပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ကိုထိခိုက်စေသည်။ အစတွင်အရက်သောက်ခြင်းသည်စိုးရိမ်မှုများကိုလျော့နည်းစေပြီးသင်၏ပြofနာများကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အားရှက်ရွံ့မှုနည်းစေခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်တိုးပွားစေခြင်းနှင့်သင့်အားယေဘုယျအားဖြင့်သက်သောင့်သက်သာခံစားစေနိုင်သည်။\nစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါတစ်ခုကိုရှာဖွေရန်ဆရာ ၀ န်သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုတစ်ခုပြုလုပ်ပြီးသင်၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုမေးမြန်းကာသွေးစစ်ဆေးမှုကိုအကြံပြုသည်။ ၎င်းသည် hypothyroidism ကဲ့သို့သောအခြားအခြေအနေတစ်ခုသည်သင့်ရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်စေခြင်းရှိ၊ သင်သောက်နေသည့်မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမဆိုဆရာ ၀ န်ကမေးမြန်းလိမ့်မည်။\n(ထိုကဲ့သို့သော fluoxetine, သို့မဟုတ် Prozac ကဲ့သို့) စိတ်မကျဆေး Antidepressants\nအိပ်ငိုက်စေနိုင်သောဆေးများ (antipsychotics, benzodiazepines)\nMacrolide ပantibိဇီဝဆေး (erythromycin, clarithromycin)\nCBD သည် dopamine ကိုထုတ်ပေးပါသလား။\nအဘယ်သို့သော dopamine နည်းပါးသည်ကိုခံစားရသနည်း\nအချို့သောရောဂါလက္ခဏာများနှင့် dopamine ချို့တဲ့မှုရောဂါလက္ခဏာများတွင်ကြွက်တက်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းသို့မဟုတ်တုန်ခါခြင်းများပါဝင်သည်။ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း။ ကြွက်သားထဲမှာတောင့်တင်း။\nကဖိန်းဓာတ်က dopamine အဆင့်ကိုတက်စေသလား။\nကမ္ဘာပေါ်တွင်အများဆုံးအသုံးပြုသောစိတ်ဖိစီးမှုအများဆုံးဖြစ်သောကဖိန်းဓာတ်သည်နိုးနိုးကြားကြားရှိစေရန်နှင့်နိုးကြားမှုကိုမြှင့်တင်ရန်အသုံးပြုသည်။ အခြားနိုးကြားမှုမြှင့်တင်စေသောဆေးများ (stimulants နှင့် modafinil) ကဲ့သို့ပင်ကဖိန်းဓာတ်သည် ဦး နှောက်တွင် dopamine (DA) အချက်ပြမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။\nVelvet Beans ကိုစားပါ\nCBD သည် serotonin ကိုမြှင့်ပါသလား။\nCBD သည် serotonin အဆင့်ကိုသေချာပေါက်မြှင့်တင်ပေးနိုင်ခြင်းမရှိသော်လည်းသင့် ဦး နှောက်၏ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ receptors များကသင့် system ထဲတွင်ရှိပြီးဖြစ်သော serotonin ကိုမည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ၂၀၁၄ ခုနှစ်တိရိစ္ဆာန်လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ဦး နှောက်အတွင်းရှိဤ receptors များအပေါ် CBD ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်စိတ်ကျရောဂါနှင့်စိတ်ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုနှစ်ခုလုံးကိုဖြစ်စေသည်။\nCBD သည်သင်၏ ဦး နှောက်ကိုကူညီနိုင်ပါသလား။\nသုတေသီများက CBD ၏ endocannabinoid system နှင့်အခြား ဦး နှောက်အချက်ပြစနစ်များတွင်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းသည်အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများရှိသူများအတွက်အကျိုးရှိစေနိုင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ စင်စစ်အားဖြင့် CBD အတွက်လေ့လာမှုအများဆုံးမှာဝက်ရူးပြန်ရောဂါနှင့်နဗ်ကြောဖွဲ့ရောဂါကဲ့သို့သောအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကုသရန်ဖြစ်သည်။\nကိုယ်အလေးချိန်အတွက် ၀ ယ်ဖို့အကောင်းဆုံး CBD ဆီကဘာလဲ။\nAnandamide သည် CB1 receptors ၏ endogenous ligand အဖြစ်လုပ်ဆောင်သော lipid ဖျန်ဖြေသူဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကား receptors လည်း ann9-tetrahydrocannabinol, Cannabis sativa အတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ pharmacological သက်ရောက်မှုများအတွက်တာဝန်ရှိအဓိကမော်လီကျူးပစ်မှတ်ဖြစ်ကြသည်။\nသင် anandamide ကိုဘယ်လိုလုပ်သလဲ\n၎င်းကို N-arachidonoyl phosphatidylethanolamine မှနည်းလမ်းများစွာကိုဖန်တီးထားသည်။ ၎င်းကို Anandamide ကို Ethanolamine နှင့် Arachidonic အက်ဆစ်အဖြစ်ပြောင်းလဲပေးသော fatty acid amide hydrolase (FAAH) အင်ဇိုင်းဖြင့်အဓိကအားဖြင့်ပျက်စီးစေသည်။\nလူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် CBD ထုတ်လုပ်သလား။\nသို့သော်သင်သတိမပြုမိသောအရာမှာ၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်၎င်း၏ endogenous cannabinoids ထုတ်လုပ်သောအချက်အလက်များမှထွက်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။\nဥပမာအားဖြင့် CBD သည်ကင်ဆာကိုကုသသည်ဟုသက်သေအထောက်အထားမရှိပါ။ CBD သည်အိပ်စက်ခြင်းရောဂါများ၊ fibromyalgia နာကျင်မှု၊ နဗ်ကြောဖွဲ့ရောဂါနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ကြွက်သား spasticity နှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုတိုးတက်စေနိုင်ကြောင်းအလယ်အလတ်အထောက်အထားများရှိသည်။ ဒေါက်တာလီဗီက“ ဆရာဝန်တစ်ယောက်အနေနဲ့ကျွန်တော်တွေ့ခဲ့သမျှအကျိုးအရှိဆုံးကတော့အိပ်စက်ခြင်းရောဂါ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့နာကျင်မှုဝေဒနာတွေကိုကုသပေးခြင်းဖြစ်တယ်။\nCBD အသုံးပြုခြင်းသည်အချို့သောအန္တရာယ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ မကြာခဏကောင်းကောင်းခံနိုင်သော်လည်း CBD သည်ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ၀ မ်းလျှောခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်လျော့ခြင်း၊ CBD သည်သင်သောက်သောအခြားဆေးဝါးများနှင့်လည်းဆက်သွယ်နိုင်သည်။\nCBD သည် ဦး နှောက်ကိုဘာလုပ်သနည်း။\nဤအရည်အချင်းများသည် CBD ၏စိတ်ခံစားမှုနှင့်လူမှုရေးဆိုင်ရာအပြုအမူများကိုထိန်းညှိပေးသည့် neurotransmitter အတွက် ဦး နှောက်၏ receptors များအပေါ်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ CBD ကိုအသုံးပြုခြင်းအကျဉ်းနှင့်လူသားနှင့်တိရိစ္ဆာန်လေ့လာမှုများတွင်စိုးရိမ်စိတ်နှင့်စိတ်ဓာတ်ကျမှုကိုလျှော့ချရန်ပြသခဲ့သည်။\nCBD သည်သင်၏စနစ်တွင် ၂ ရက်မှ ၅ ရက်ကြာသည်။ သို့သော်ထိုအကွာအဝေးသည်လူတိုင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်မဟုတ်ပါ။ အချို့သူများအတွက် CBD သည်သူတို့၏စနစ်တွင်ရက်သတ္တပတ်များစွာနေနိုင်သည်။\nAnandamide သည် ဦး နှောက်၏နေရာများတွင်မှတ်ဥာဏ်၊ အတွေးဖြစ်စဉ်များနှင့်လှုပ်ရှားမှုထိန်းချုပ်မှုတို့တွင်အရေးကြီးသောအင်ဇိုင်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ သုတေသနပြုချက်အရ anandamide သည်အာရုံကြောဆဲလ်များအကြားရေတိုဆက်သွယ်မှုများပြုလုပ်ရာတွင်နှင့်ချိုးဖောက်ရာတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်သင်ယူခြင်းနှင့်မှတ်ဥာဏ်တို့နှင့်သက်ဆိုင်သည်။\nanandamide တစ် ဦး cannabinoid လား?\nN-arachidonoylethanolamine (AEA) လို့လည်းခေါ်ပြီး anandamide ဟာ THC လို cannabinoids နဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ CB receptors တွေနဲ့အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ CB receptor များအတွက် signal messenger အဖြစ်အလုပ်လုပ်သော neurotransmitter နှင့် cannabinoid-receptor binding agent ဖြစ်သည်။\n(1) .Mallet PE, Beninger RJ (1996) ။ "ဒီ endogenous cannabinoid အဲဒီ receptor agonist anandamide ကြွက်များတွင်မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်း" ။ အမူအကျင့်ဆေးဝါးဗေဒ။7(3): 276-284\n(2) .Mechoulam R ကို, Fride အီး (1995) ။ "ဒီ endogenous ဦး နှောက် cannabinoid ligands, အ anandamides ဖို့ခင်းကျင်းသောလမ်း" ။ Pertwee RG (ed ။ ) ၌တည်၏။ Cannabinoid အဲဒီ receptors ။ ဘော်စတွန် - ပညာရေးဆိုင်ရာစာနယ်ဇင်း။ စစ။ 233-\n(၃) .Rapino, C ။ ; Battista N .; ဘာရီ, M ။ ; Maccarrone, အမ် (3) ။ "Endocannabinoids လူ့မျိုးပွား၏ biomarkers အဖြစ်" ။ လူ့မျိုးပွား update ကို။ 2014 (20): 4-501 ။\n(4) ။(2015) ။ Cannabidiol (CBD) နှင့်ယင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်ချက်များ - ရောင်ရမ်းခြင်းအပေါ်သက်ရောက်မှုများပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း ဇီဝအော်ဂဲနစ် & ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဓာတုဗေဒ, 23 (7), 1377-1385.\n(5) .Corroon, ဂျေ, & Phillips က, ဂျာ (2018) ။ Cannabidiol အသုံးပြုသူများကိုတစ် ဦး က Cross- ပုဒ်မလေ့လာမှု။ ဆေးခြောက်နှင့် cannabinoid သုတေသန,3(1), 152-161 ။\n(6) ။ဇီဝနည်းပညာသတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာဗဟိုဌာန (၂၀၂၀) ။ CID 2020, Cannabidiol အတွက် PubChem Compound Summary ။ မှအောက်တိုဘာလ 644019, 27 ရယူရန် .\n(၇) .R de Mello Schier, အေ၊ P de Oliveira Ribeiro, N. , S Coutinho,,, Machado, အက်စ်, Arias-Carrión, O. , တစ် ဦး Crippa, ဂျေ, ... & C Silva, A ။ (7) ။ ဆေးခြောက်နှင့် anxiolytic ကဲ့သို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများ - ဆေးခြောက်ဓာတုဒြပ်ပေါင်း (Cannabis sativa) ။ CNS & အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ - မူးယစ်ဆေးဝါးပစ်မှတ်များ (ယခင်ကလက်ရှိဆေးဝါးပစ်မှတ်များ - CNS & အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ), 2014 (13), 6-953 ။\n(8) .Blessing, EM, Steenkamp, MM, Manzanares, ဂျေ, & Marmar, CR (2015) ။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါများအတွက်အလားအလာကုသမှုအဖြစ် Cannabidiol ။ Neurotherapeutics: စမ်းသပ် NeuroTherapeutics များအတွက်အမေရိကန်လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ဂျာနယ်, 12(4), 825-836 ။\n(9) ။Anandamide (AEA) (၉၄၄၂၁-၆၈-၈)\n(10) ။egt စူးစမ်းလေ့လာရန်ခရီး။\n(11) ။Oleoylethanolamide (oea) - သင့်ဘ ၀ ရဲ့မှော်အရိပ်\n(13) ။မဂ္ဂနီစီယမ် l-threonate ဖြည့်စွက်ချက်များ: အကျိုးကျေးဇူးများ၊ သောက်သုံးသောနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ။\n(14) ။Palmitoylethanolamide (ပဲ): အကျိုးကျေးဇူးများ, သောက်သုံးသော, အသုံးပြုမှု, ဖြည့်စွက်။\n(15) ။resveratrol ဖြည့်စွက်၏ထိပ်တန်းကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို6။\n(16) ။phosphatidylserine (ps) ကိုသောက်ခြင်း၏အကောင်းဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများ။\n(17) ။pyrroloquinoline quinone (pqq) ကိုသောက်ခြင်း၏အကောင်းဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများ။\n(18) ။alpha gpc ၏အကောင်းဆုံး nootropic ဖြည့်စွက်။\n(19) ။Nikotinamide mononucleotide (nmn) ၏အိုမင်းခြင်းကိုခံသောအကောင်းဆုံးဖြည့်စွက်ချက်။\nချောကလက်ရှိ Anandamide သည်အမှန်တကယ်စုပ်ယူနိုင်သော်လည်းချက်ချင်းပျက်သွားသောကြောင့်အများအားဖြင့်အသုံးမ ၀ င်ပါ။\nထိတ်လန့်ခြင်းကဲ့သို့သောအပြုအမူကိုလျှော့ချရန် anandamide ၏အလယ်အလတ်ထိုးဆေးသည် CB1 ကိုသက်ဝင်စေသည်။ သို့သော်မြင့်မားသောဆေးများသောက်သောအခါ anandamide သည် anandamide ၏ anxiolytic အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတန်ပြန်စေသော TRPV1 ion channel ကိုစတင်အသက်သွင်းခဲ့သည်။\n၎င်းကို“ biphasic” သို့မဟုတ်“ U-shaped” ဆေးတုန့်ပြန်မှုဟုခေါ်သည်။\nAnandamide ကိုကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ထုတ်လုပ်ပြီး THC နှင့် CBD ကိုအပင်များတွင်ထုတ်လုပ်သည်။\nနွေ ဦး အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်\nသင့်ရဲ့ဆောင်းပါးဟာအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ပြောချင်တယ်။ သင့်ရဲ့ post ကိုအပေါ်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရိုးရှင်းအေးမြခြင်းနှင့်သင်ဤဘာသာရပ်အတွက်ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ကြောင်းငါထင်နိုင်ကြောင်း။ ကောင်းပြီမင်းရဲ့ခွင့်ပြုချက်နဲ့အတူမင်းရဲ့ RSS feed ကိုကိုင်တွယ်ခွင့်ပြုပါစေတော့။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။\nCBD သည် FHAA အား Anandamide ကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေရန်တားဆီးပေးပြီး၎င်းသည်သိသာသောစိုးရိမ်မှုများကိုလျှော့ချရန်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရောင်ရမ်းမှုကိုလျော့ကျစေသည်။\nငါ Anandamide ကိုယ်တိုင်ကနေအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖော်ပြတဲ့အရာအနည်းငယ်ကိုဖတ်ပြီးပါပြီ။ တစ်စုံတစ် ဦး က Theobroma Caocao ထုတ်ယူမှုကိုယူပြီးပျော်ရွှင်မှုသက်ရောက်မှုရှိတယ်လို့လည်းဖတ်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခါလည်းငါထို့နောက်သို့ကြည့်ရှုပါလိမ့်မယ်။\nခန်ဓာကိုယ်၌သီးခြား cannabinoid receptors နှစ်ခုရှိသည်။ CB1 နှင့် CB2 ။ THC သည် CB1 အပေါ် agonist တစ် ဦး အဖြစ်ဆောင်ရွက်ပြီး dopamine ကိုပိုးမွှားစေသည်။\nTHC နှင့် CBD တို့သည် phytocannabinoids များဖြစ်ပြီး anandamide သည် endogenous cannabinoid (၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်သည်) ။\nTHC သည် CB1 နှင့်ချိတ်ဆက်သောအခါ၎င်းသည်အင်ဇိုင်းနှင့် / သို့မဟုတ်ဒုတိယ messenger ကိုသက်ဝင်စေမည့် G-Protein Coupled receptor ကိုသက်ဝင်စေသည်။ ဤ GPCRs များ၏ရလဒ်သည်ပျို့ချင်ခြင်း၊ အေးဆေးခြင်းနှင့်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေခြင်းစသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာဖြစ်ပေါ်စေသည်။\n၎င်းသည် Rube Goldberg ကိရိယာကဲ့သို့စဉ်းစားရန်အကူအညီဖြစ်စေနိုင်သည် - THC သည် CB1 receptor နှင့်ဆက်သွယ်ထားသည်၊ ၎င်းသည် GPCR ကိုအခြားလုပ်ဆောင်မှုများစွာကိုသက်ဝင်စေသော GPCR ကိုသက်ဝင်စေသည်။\nကျွန်ုပ်တို့တွင်တိကျသော cannabinoid receptors, CB1 နှင့် CB2 receptors ရှိသည်။ ၄ င်းသည်သဘာဝအားဖြင့် endocannabinoids ဖြစ်စေ၊ ဓာတုဖြစ်စေ၊ သဘာဝအရဖြစ်စေဖြစ်ပေါ်သည်ဖြစ်စေ CB1 receptors သည်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာသတင်းပို့သူများကိုတားစီးစေသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှတစ်ခုမှာ neurotransmitter GABA ဖြစ်ပြီး dopamine ထုတ်လွှတ်ခြင်းကိုတားဆီးပေးပြီးပေါင်းပင်မှသင်ခံစားရသည့်အမြင့်ဆုံးအစိတ်အပိုင်းကိုပေးသည်။ ဒီ receptors နှစ်ခုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်တဲ့ cannabinoids ရာပေါင်းများစွာရှိပါတယ်။ များစွာသော cannabinoids တွေအတွက်လည်းစည်းနှောင်မှုနှောင်ကြိုးရှိတယ်ဆိုတာကိုကောင်းစွာလေ့လာထားခြင်းမရှိသေးတဲ့ novel receptors အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။


ဖက်ရှင် – The Padaythar\nဆယ်လီ ဖက်ရှင် ရုပ်ရှင် သတင်း အနုပညာ ခေတ်ရေစီး နိုင်ငံတကာ\n၇၆ ကြိမ်မြောက် ရုပ်ရှင်ရွှေကမ္ဘာလုံးဆုပေးပွဲ ၂၀၁၉ ဆန်ခါတင်နှင့် ဆုရရှိသူများစာရင်း\n[Zawgyi] အကောင်းဆုံး ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားဆု – ဒရာမာဇာတ်လမ်း ဆန်ခါတင် ဇာတ်ကားများ ဆုရရှိ ဇာတ်ကား Bohemian Rhapsody အကောင်းဆုံး ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားဆု – ဂီတဆိုင်ရာ (သို့) ဟာသ ဇာတ်လမ်း ဆန်ခါတင် ဇာတ်ကားများ ဆုရရှိ\nဆယ်လီ ဖက်ရှင် အနုပညာ ခေတ်ရေစီး\nရွှေကမ္ဘာလုံးဆုပေးပွဲမှ အခန့်ညားဆုံး အမျိုးသားဖက်ရှင်များ\n[Zawgyi] ဂျိုး အယ်လ်ဝင် ခရစ္စတီယန် ဘေးလ် ရစ်ချတ် မဒ္ဒန် နစ်ကိုးလက်စ် ဟော့လ်တ် အက်ဗင်န် ပီတာ မာရီယို လိုပက်ဇ် ရစ်ချတ် ဂီးယာ တယ်ရီ ခရူးစ် လုခ်\nဆယ်လီ ဖက်ရှင် အလှအပ ခေတ်ရေစီး\n(၅)လအတွင်း ပေါင်(၃၀၀)ကနေ (၁၅၉)ပေါင်အထိ ၀ိတ်ချနိုင်ခဲ့တဲ့ ဆန်းလင်းထွန်း\nJanuary 3, 2019 by padaythar\n[Zawgyi] အရမ်းဝနေလို့ စိတ်ညစ်နေပါပြီ။ဒီတစ်သက်ဝိတ်ကျပါအုံးမလား ဆိုပြီး စိတ်ပျက်အားလျော့နေပြီလား..? ဘယ်လောက်ပဲ ၀၀ တကယ်ပဲ ၀ိတ်ကျချင်တဲ့ စိတ်ဆန္ဒပြင်းပြင်းပြပြရှိမယ်ဆိုရင်တော့ မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုတာ မရှိပါဘူး။မဖြစ်သေးတာပဲ ရှိတာ ပါ။(၂၀၁၉)မှာ ၀ိတ်ကျချင်ပါပြီဆိုတဲ့ သူတွေ အားကျအတုယူသင့်တဲ့ ဆန်းလင်းထွန်းရဲ့ အကြောင်း ကို ဖော်ပြ ပေးချင်ပါတယ်။ ဆန်းလင်းထွန်း ကတော့\nလက်ခံထားတဲ့ ပွဲတိုင်းကို Sexy ဖက်ရှင်တွေပဲ ဝတ်ဖြစ်မယ့် သင်ဇာဝင့်ကျော်\nသရုပ်ဆောင် သင်ဇာဝင့်ကျော် / ယုဖြူဟန် / ဧရာဝတီ [Zawgyi] ယခုတလောမှာ လူမှုကွန်ရက် စာမျက်နှာပေါ်မှာသာမက အပြင်လောကမှာပါ လူအများရဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုကို ခံနေရတဲ့ သရုပ်ဆောင် သင်ဇာဝင့်ကျော်ကတော့ သူမကို ပရိသတ်များက ဆယ်စုနှစ် တစုကြာ တသမတ်တည်းပဲ မြင်ရတာကြောင့် အခုနောက်ပိုင်းမှာ\nဓလေ့ရိုးရာ ဖက်ရှင် အလှအပ ခေတ်ရေစီး\n[Zawgyi] အင်စတာဂရမ်မှာ ခေတ်စားနေတဲ့ မျက်ခုံးရှိတ်ခွဲတဲ့ဖက်ရှင်တွေဟာ ဟိုးအရင်ကတည်းက Hip – Hop သမားတွေကြားမှာ ပေါ်ပေါက်လာတာပါ။ သူတို့ရဲ့ ထုံးတမ်းအစဉ်အလာအရ Hip-Hop ဆိုတာ Cut လို့ အဓိပ္ပါယ်ရတာသင်သိပါသလား? ၉၀ ခုနှစ်များကတည်းက ပေါ်ပေါက်လာခဲ့ပေမဲ့လည်း ယနေ့ခေတ် လူငယ် အများအပြားကြားမှာ ပြန်လည်ရေပန်းစားလာနေပြီဖြစ်ပါတယ်။\nပညာရေး ဖက်ရှင် ဗဟုသုတ ပြပွဲ ခေတ်ရေစီး\nမြန်မာဆန်ဆန်လေးနဲ့ ပွဲတက်ခဲ့တဲ့ ပန်းရောင်ခြယ်ရဲ့ ပုံရိပ်လေးတွေ\n[Zawgyi] အများနဲ့မတူတဲ့ ဆံနွယ်ရှည်ကြီးတွေကို ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ ပန်းရောင်ခြယ်လေးကတော့ ကျက်သရေရှိတဲ့ မဟာဆန်ဆန်အလှတရားကို ပိုင်ဆိုင်ထားတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ လတ်တလောမှာတော့ ပန်းရောင်လေးက မန္တလေးမှာ ကျင်းပပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ Key To Success In Life Through Education” panel discussion ပွဲလေးကို မြန်မာဆန်လွန်းတဲ့\nဖက်ရှင် အလှအပ အကြံပြုချက် အနုပညာ ခေတ်ရေစီး\n[Zawgyi] မိတ်ကပ်အမှား၂၉ချက်(၂) ၈။ မလိုအပ်သော အပြောက်အပြက်လေးများ အရောင်လက်စေတဲ့ အိုင်းရှဲဒိုးတွေက အရမ်းစွဲဆောင်မှုရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မျက်ခွံတစ်ခုလုံးပေါ်ကို သုံးလိုက်ရင်တော့ အရမ်းတောက်လွန်းပြီး ကြည့်မကောင်းဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုအိုင်းရှဲဒိုးမျိုးကို မျက်ခွံအပေါ်ယံလေးလောက်သာသုံးပြီး ကျန်တာကို သာမန်အိုင်းရှဲဒိုးနဲ့ဖြည့်သင့်ပါတယ်။ သင့်အသားအရေထက် ပိုမှိုင်းတဲ့အရောင်ဒါမှမဟုတ် သင့်အသားရောင် အတိုင်းသုံးတာပိုပြီးသင့်လျော်ပါတယ်။ ၉။ အိုင်းလိုင်နာအသုံးမှားခြင်း\n[Zawgyi] မိတ်ကပ်အမှား၂၉ချက်(၁) မိန်းကလေးတစ်ယောက် မိတ်ကပ်မှန်အောင် သုံးတတ်ဖို့ စမ်းသပ်ပြုပြင်မှုတွေ အချိန်အများကြီး သုံးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ မှန်ရှေ့မှာ အမျိုးမျိုးလုံးပန်းနေပေမဲ့လည်း စိတ်တိုင်းကိုမကျနိုင်သေးပါဘူး။ အင်တာနက် ပေါ်မှာကလည်း ဂျေလိုရဲ့ ကြေးနီရောင်ပါးပြင်တို့ ရီဟန်းနားရဲ့ Mulberry Obsession တို့လို အားကျစရာတွေ ကလည်း တစ်သီကြီးပါပဲ။ ဒါပေမဲ့\nဖက်ရှင် အလှအပ အကြံပြုချက်\nOctober 12, 2018 by padaythar\n[Zawgyi] ပွင့်လင်းရာသီကိုရောက်ရှိလာချိန်မှာ မိန်းကလေးတိုင်းဟာ ရုံးတက်၊ ကျောင်းတက်၊ ပွဲလမ်းသဘင်တွေအတွက် ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်တွေ စီးဖို့ရွေးချယ်လာကြပါတယ်။ ဒေါက့်မြင့်တွေဟာ ခြေထောက်တွေကိုနာကျင်စေပေမယ့် ဝတ်ဆင်သူကိုတော့ပိုစမတ်ကျစေပါတယ်။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်စီးတဲ့အခါ နာကျင်မှုမရှိအောင် လိုက်နာသင့်တဲ့ နည်းလမ်းများကိုဖော်ပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ အအေးခန်းမှာထားပါ ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်တွေကို အအေးခန်းမှာ မိနစ် ၃၀ ခန့်ထားပါ။ အအေးခန်းမှာထား\n၂၀၁၈ လက်သည်းခြေသည်း အလှဒီဇိုင်း၂၅မျိုး(၄)\n[Zawgyi] Deep Blue Nail Art ဒါလေးကတော့ ပွဲတက်တွေမှာ ပိုလိုက်ဖက်အောင် ဆိုးလို့ရတဲ့ ဖန်စီဒီဇိုင်းလေးပါပဲ။ ပြိုးပြိုးပြက်ပြက်လေး တွေလည်း တော်သင့်ရုံလောက်ပဲပါပါတယ်။ ကိုယ်ကြိုက်နှစ်သက်ရာ အရောင်နဲ့လည်း ဒီဇိုင်းဖော်နိုင်ပါတယ်။ အဆင့်ဆင့်ဖန်တီးပုံ ၁။ အပြာရောင် အပြိုးအပြက်အမှုန်ကလေးတွေပါတဲ့ ဆိုးဆေးကို လက်သည်းအောက်ဘက်မှာ ပုံထဲကအတိုင်းဆိုးပါ။ မိမိနှစ်သက်ရာ


Mandalay Gazette သို့ပေးစာ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Myanmar Gazette » Mandalay Gazette သို့ပေးစာ\nMandalay Gazette သို့ပေးစာ\nPosted by kolulay on Sep 24, 2011 in Myanmar Gazette |4comments\nလူလေး ဒီရက်ပိုင်းအတွင်း မြစ်ဆုံစီမံကိန်းမှာ အလုပ်လုပ်နေတဲ့သူတွေ အကြောင်း စဉ်းစားမိတယ်ဗျ။ ဒီ project ကြီးပြီးဖို့ဆိုတာ အလုပ်သမားတွေပါမှ ပြီးဆုံးမှာပါ။ သူတို့တွေက မိခင် ဧရာဝတီ ကို သတ်မယ့် အစီအစဉ်မှာ ဘာလို့ ဓား ၀ိုင်းသွေးပေးနေတာလဲလို့ပေါ့။ ဒါပေမယ့် သူတို့ ဘက်က ကြည့်ရင်လည်း သူတို့တွေ လုပ်နေတာ အကျိုးအမှန်ကို မသိလို့လား၊ ပိုက်ဆံပို ရလို့လား၊ စိတ်ချမ်းသာလို့လား(အနေအစားချောင်လို့လား)၊ ဒါမှမဟုတ် သူတို့တွေ မှာ အလုပ်လုပ်ဖို့ တခြားမှာနေရာ မရကြလို့လား။ စဉ်းစားစရာတွေပါ။ သူတို့တွေသာ အကျိုးဆက် အမှန်ကို သိရင်၊ တခြားမှာ အလုပ်ရမယ်ဆို ရင် ဒီလို အလုပ်မျိုးလုပ်ကြမှာလား။ လူလေး ပြောရဲပါတယ် ဘယ်သူမှလုပ်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဘာလို့လဲ ဆိုတော့ သူတို့တွေလည်း မြန်မာတွေ ဧရာဝတီကို ချစ်ကြသူတွေပါပဲ။ သို့ပေမယ့်လည်း မိခင်၊ ဖခင်တစ်ယောက်က ကိုယ်တိုင်အငတ်နေနိုင်ပါတယ်၊ သူတို့ သားသမီးတွေ ဆာလို့ငိုနေတာကိုတော့ မကြည့်နေနိုင်ကြတဲ့သူတွေပါ။ မြန်မာ့ သမိုင်းမှာ အမည်းစက်ကြီးဖြစ်မယ့်အလုပ်ကို သူတို့တွေ က ငါတို့လုပ်ခဲ့တာလို့ ဂုဏ်ယူကြချင်ကြမှာမဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ရဲ့သားသမီးတွေ ကိုယ်တိုင်လည်း လူကြားထဲမှာ “ဒါကြီးဆောက်တုန်းက ငါ့အဖေက ဦးစီးခဲ့တာ၊ ငါမိဘကတော့ဖြင့် ဘယ်နေရာကနေ ပါဝင်ခဲ့တာလို့ ” ဂုဏ်ယူနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူးဆိုတာ သူတို့ သိနိုင်ကြလား။\nတကယ်တမ်း မြစ်ဆုံ စီမံကိန်းအကြောင်း ကို လူကြီးတွေ၊ လူငယ်တွေ အကြား ပိုပြီး ပျံ့ နှံ့ မယ်၊ လူသိပိုများမယ်ဆိုရင် (သို့) အလုပ်သမားမိသားစုတွေ ပိုပြီးသိမယ်ဆို အကျိုးဆက် ပိုကောင်းနိုင်ပါတယ်။ လုပ်နေတဲ့ လူတွေ (လူကြီးပိုင်း အရာရှိတွေ) ကော၊ အောက်ခြေအလုပ်သမားမိသားစုတွေကော ပါဝင်လာစေချင်တယ်။ သူတို့ အတွက်အခြားမှာလည်း လုပ်ကိုင် နိုင်ဖို့ အလုပ်အကိုင် အခွင့်အလမ်း တွေရှိစေချင်တယ်ဗျာ။ လူလေးတို့ တွေ ဒီစီမံကိန်းကြီးကိုကန့်ကွက်ရင်း၊ စီမံကိန်းက အလုပ်မားတွေ တခြားနေရာမှာ လုပ်ကိုင်နိုင်ဖို့ ကူညီ ဆောင်ရွက်ပေး ရင် ဒီလုပ်ငန်းကြီး ဘယ်လို လည်ပတ်နိုင်တော့မှာလဲ။ သူငယ်တန်းကတည်းက လူလေးတို့သင်ခဲ့ရတဲ့ စာပိုဒ်လေးပါ။\nပြိုင်တူတွန်းလျှင် ရွေ့ နိုင်ပါသည်။\nလူလေးတို့ ဂေဇတ်ကနေပြီး အလုပ်ရှင်တွေ၊ အခြားမီဒီယာတွေအားလုံးကို ကူညီပေးဖို့ အသိပေးနိုင်ပါစေ။ သူကြီး နဲ့ တကွ ရွာသူ ရွာသားတွေ အားလုံးလည်း ကူညီပေးနိုင်ပါစေဗျာ။\nကောင်းပါတယ် အဲလိုစဉ်းစားတာ တစ်ယောက်မှမတွေ.၇သေးဘူး\nသူတို.က စီမံကိန်းဆွဲတယ် အလုပ်သမားခေါ်တယ်\nအဲစီမံကိန်းမရှိလို. လဲ ငတ်ပြီးတော.မသေနိုင်လောက်သေးပါဖူး\nအဲလိုသာ လိုက်တွက်နေ၇င် ကျွန်တော်တို.ဘာမှတောင်လုပ်လို.မ၇လောက်ဖူး\nအခု ကျနော် သိရသလောက်က မြန်မာအလုပ်သမားတွေနဲ့စာရင် တရုတ်အလုပ်သမားတွေက ပိုများ သလားလို့။\nနောက်နှစ်ဆိုရင် တရုပ်အလုပ်သမား ငါးသောင်းကျော် ထပ်ထည့်ဦးမယ်လို့ ကြားတယ်။ တကယ်တော့ အလုပ်အကိုင် ငတ်မွတ်မှုက မြန်မာနဲ့စာရင် တရုတ်တွေမှာက ပိုဆိုးနေတယ်.။ ပြီးတော့ အလုပ်ကြိုးစားလုပ်ကိုင်နိုင်မှုမှာလည်း တရုပ်က သာတယ်။ တရုပ်ကုမ္ပဏီ က တရုပ်အလုပ်သမားတွေနဲ့ လုပ်နေတဲ့ လမ်းစီမံကိန်းမှာ မြန်မာ အလုပ်သမားတွေ တစ်မနက်နဲ့တင် ထွက်ပြေးကုန်ကြတာ မြင်ဘူးတယ်။ ကျုပ်တို့ နိုင်ငံသားတွေက သူတို့လို ပင်ပင်ပန်းပန်း လုပ်စားဖူးတာမှ မဟုတ်ပဲဗျာ။\nအခုလည်း အောက်ခြေထက်စာရင် အထက်ကို အဓိကထား ဆော်သင့်တယ် ထင်တယ်ဗျာ။\nဒါက နိုင်ငံရေးလည်း မဟုတ်တော့ သူတို့အနေနဲ့လည်း အခက်ဗျ။ ဦးကျော်ဆန်း ငိုတာကို အလကား မထင်နဲ့။\n– အလုပ်ကြိုးစားလုပ်ကိုင်နိုင်မှုမှာလည်း တရုပ်က သာတယ်။\n– တရုပ်ကုမ္ပဏီ က တရုပ်အလုပ်သမားတွေနဲ့ လုပ်နေတဲ့ လမ်းစီမံကိန်းမှာ\nမြန်မာ အလုပ်သမားတွေ တစ်မနက်နဲ့တင် ထွက်ပြေးကုန်ကြတာ မြင်ဘူးတယ်။\n– ကျုပ်တို့ နိုင်ငံသားတွေက သူတို့လို ပင်ပင်ပန်းပန်း လုပ်စားဖူးတာမှ မဟုတ်ပဲဗျာ။\nAwww, Myanmar, Myanmar !!!\n” မြန်မာ အလုပ်သမားတွေ တစ်မနက်နဲ့တင် ထွက်ပြေးကုန်ကြတာ”\nDo they really want to be rich & developed ???\nDoes Myanmar deserve to be rich & developed ???\nဘယ်သူသေသေ ငတေ မာရင်ပြီးရောဆိုတဲ့ .. ဖွတ်ကြားဂေါင်းတတ်ထားတဲ့ လူတစ်စု နဲ့\nကျွေးတာရက် အဲလေ..စားနေတဲ့ ကျပ်မပြည့်တဲ့ ခိုင်းတာလုပ်ရတဲ့ အစေအပါးတွေ သံဝေဂ\nရဖို့က တော်တော်ခက်တယ်.. ဘုန်းကြီးတစေလိုပဲ ..ဘာမှ ကြောက်တာမဟုတ်ကြဖူး …\nလုပ်မယ်ဆိုတာကြီးပဲ .. ဘာတဲ့ “ ကန့်ကွက်တဲ့သူက နဲနဲလေးပါ ” တဲ့ ။\n“ မေး။ ။ ဒီစီမံကိန်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဝေဖန်မှုတွေများနေတာ ဘာ့ကြောင့်လို့ ထင်မြင်မိပါသလဲ။\nဖြေ။ ။ များနေတယ်ဆိုတာက များချင်ယောင် ဆောင်နေတာ။ အင်တာနက်ဆိုတာက ကျနော်တို့ရုံး တရုံးလုံးတောင်မှ ကြည့်နိုင်တဲ့လူက ၄-၅-၁ဝ ယောက်လောက်ပဲ ရှိတယ်။ ဒါတောင်မှ အလကား ပေးထားတာ။ ရပ်ကွက်ထဲမှာ ပိုက်ဆံနဲ့ ကြည့်ဖို့ဆိုတာက ပိုခက်တာပေါ့ဗျာ။ ဒီလို အကျိုးမရှိတဲ့ ဟာလေး တမျက်နှာ နှစ်မျက်နှာကို အုတ်အော်သောင်းနင်း ဖတ်နေတော့ ဒါတွေကို များတယ်လို့ပြောဖို့ မဖြစ်နိုင်ဘူးဗျ။ ”\nခက်တာက ..ပြည်သူတွေကို ငတ်အောင်လုပ်ထားခဲ့တော့..\n၁၀၀၀-ကျပ် ၊၁၅၀၀-ကျပ် ရလဲ လိုက်ပီး ဆန္ဒပြတုံးက လိုက်ရိုက်လိုက် ၊ ဆန္ဒခံယူပွဲတုံးက ချီတက်လိုက် ၊\nဆန္ဒမဲတွေ ပေးလိုက်နဲ့ လုပ်တဲ့သူတွေကရှိနေလေတော့ .. သိပ်တော့မလွယ်လှဘူး\nဘုန်းကြီးတစေတွေ ပဲ ကျွတ်ပါစေလို့ ဆန္ဒပြုပါတယ် ……


Temporal Arteritis (နားထင်သွေးလွှတ်ကြောရောင်ခြင်း) - Hello Sayarwon\nTemporal Arteritis (နားထင်သွေးလွှတ်ကြောရောင်ခြင်း)\nThin Myat Sandi Cho မှ ရေးသားသည်။ 22/02/2018 တွင် ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။\nTemporal Arteritis (နားထင်သွေးလွှတ်ကြောရောင်ခြင်း) ကဘာလဲ။\nနားထင်သွေးလွှေတ်ကြောများ ရောင်ခြင်းပျက်စီးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဦေးခါင်းနဲ့ဦးနှောက်ကို ထောက်ပံ့ပေးတဲ့သွေးကြောတွေ ဖြစ်ပါတယ်။\nနားထင်သွေးလွှတ်ကြောတွေမှာ အဓိကဖြစ်တတ်ပေမယ့် အခြားသွေးလွှတ်ကြောအရွယ်အစားအလယ်အလတ်ကနေ အကြီးအထိ အကုန်လုံးနီးပါးမှာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nနားထင်သွေးလွျှွှ်ကြောရောင်ခြင်းကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဦးခေါင်းခွံအရေပြား ဦေးရတင်းခြင်း၊ မေးရိုးနာကျင်ခြင်းနဲ့ အမြင်အာရုံပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မကုသဘဲထားမယ်ဆိုရင် လေဖြတ်ခြင်း၊ မျက်စိကန်းခြင်းအမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်းတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ။\nသွေးကြောရောင်ခြင်းလက္ခဏာတွေကို သက်သာဖို့နဲ့ အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ဖို့ ကော်တီကိုစတီးရွိုက်ဆေးတွေနဲ့ ချက်ချင်ကုသမှုပေးနိုင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ကုသမှုစပြီး ရက်အနည်းငယ်တွင်းမှာ ပြန်သက်သာလာနုငိပါတယ်။ ကုသမှုပေးလျက်နဲ့တောင်မှ ပြန်ဖောက်တာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nသင့်မှာ နားထင်သွေးလွှတ်ကြောရြောင်နေပြီလို့ သံသယရှိနေမယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်မနဲ့တတ်နိင်သမျှမြန်မြန်ပြသသင့်ပါတယ်။ အလွန်ပြင်းထန်တဲ့နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြ်စန်ုငပေမယ့်လည်း ချက်ချင်းကုသမှုပေးခြင်းက နောက်ဆက်တွဲတွေဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။\nTemporal Arteritis (နားထင်သွေးလွှတ်ကြောရောင်ခြင်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ\nအမျိုးသားတွေထက် အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ အသက်အရွယ်မရွေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့အချက်အလက်တွေကို လျှော့ချခြင်းအားဖြင့် စီမံနိုင်ပါတယ်။ အချက်အလက်များထပ်မံသိရှိဖို့အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။\nTemporal Arteritis (နားထင်သွေးလွှတ်ကြောရောင်ခြင်း) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ\nနားထင်သွေးလွှတ်ကြောရောင်ခြင်း ရဲ့ အဖြစ်အများဆုံးရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့\npolymyalgia rheumaticaရဲ့အဓိကလက္ခဏာတွေဖြစ်တဲ့ လည်ပင်း၊ ပခုံး၊ တင်းပါးရိုးများ နာကျင်တောင့်တင်းနေခြင်း\nနားထင်သွေးကြောရောင်လူနာ၅၀ရာနှုန်းမှာ polymyalgia rheumaticaလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nTemporal Arteritis (နားထင်သွေးလွှတ်ကြောရောင်ခြင်း) ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ\nလူနာတွေမှာ သွေးကြောနံရံတွေ ရော်ငရမ်းနေပါတယ်။ ရောင်ရမ်းခြင်းကေန ဖောင်းလာနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုမျိုးအဖုဖြစ်လာခြင်က သွေးကြောတွေကျဉ်းလာပြီး သွေးပမာဏကိုနည်းစေပါတယ်။ အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အရေးပါတဲ့အာဟာရတွေ ခန္ဓါကိုယ်တစ်ရှူးတွေဆီ ရောက်ရှိမှုနည်းသွားပါတယ်။\nသွေးကြောအရွယ်အစားအလယ်အလတ်ကနေ အရွယ်အစားကြိးကြိး အားလုံးနီးပါးကိုသက်ရောက်နိုင်ပေမယ့် အဖုအခဲကတော့ နားထင်မှာရှိတဲ့သွေးကြောတွေမှာပဲ အများဆုံးဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ နားအရှေ့ဘက်ကပ်လျက်မှာရှိပြီး ဦးခေါင်းထဲကိုဆက်စီးသွားပါတယ်။ ပုံမှန်သွေးကြောတွေရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်ေးလာက်ကိုပဲ အဖုအခဲတွေ့၇တတ်ပါတယ်။\nဖြစ်ရေတဲ့အကြောင်းရင်းကိုမသိပေမယ့် အချို့သောမျိုးရိုးဗီဇနဲ့မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုတွက ဖြစ်ပွားနိုင်ချေကိုများစေပါတယ်။\nTemporal Arteritis (နားထင်သွေးလွှတ်ကြောရောင်ခြင်း) ဖြစ်နိုင်ခြေကိုဘာတွေက မြင့်တက်စေသလဲ\nအသက်အရွယ်- အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေမှာသက်ေရောက်လေ့ရျိပြီး အသက်၅၀အောက်မှာ စြဖ်လေ့ဖြစ်ထနည်းပါတယ်။ လူနာအများစုက အသက်၇၀နဲ့၈၀ကြားမှာ ပထမဆု့းလက္ခဏာတွေ စပြပါတယ်။\nအမျိုးသားအမျိုးသမီး- အမျိုးသမီးတွေမှာ ဖြစ်နိုင်ချေ၂ဆပိုများပါတယ်။\nလူမျိုးနဲ့နေထိုင်ရာဒေသ- မြောက်ပိုင်းဥရောပလူဖြူများသို့ စကန်ဒီနာဗီယန်မျိုးနွယ်တွေမှာ အများဆုံးဖြစ်တတ်ပါတယ်။\npolymyalgia rheumatic- ဒီလူနာမှာ သွေးကြောရောင်နိုင်ချေပိုများပါတယ်။\nမိသားစုရာဇဝင်- တစ်ခါတစ်လေမှာ မျိုးရိုးလိုက်တ်တ်ပါတယ်။\nTemporal Arteritis (နားထင်သွေးလွှတ်ကြောရောင်ခြင်း) ကို ဘယ်လိုအတည်ပြုပါသလဲ\nသွေးအတွင်း ဟီမိုဂလိုဘင်သို့ အောက်ဆီဂျင်သယ်ေပေးတဲ့ပရိုတိန်းပမာဏကို တိုင်းတာခြင်း\nအချိန်တစ်နာရီကျော်ကြာပြီးနောက် စမ်းသပ်ဖန်ပြွန်အောက်ခြေမှာ သွေးနီဥတွေဘယ်လောက်မြန်မြန်အနည်ထိုင်လာလဲဆိုတာကို တိုင်းတာခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အီအက်စ်အာဂဏန်းမြင့်နေခြင်းက ခန္ဓါကိုယ်အတွင်းရောင်ရမ်းခြင်းရှိနေတယ်လို့ အဓိပ္ပါယ်ရပါတယ်။\nအသည်းကနေထုတ်လုပ်တဲ့ ပရိုတိန်းကို တိုင်းတာခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ရှူးတွေထိခိုက်ပျက်စိးတဲ့အခါမှာ သွေးထဲကိုရောက်လာပါတယ်။ ပမာဏများနေခြင်းက ခန္ဓါကိုယအတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်းရှိနေပြီလို့ ရည်ညွှန်းပါတယ်။\nအသားစထုတ်ယူခြင်း-အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ နားထင်သွေးလွှတ်ကြောအသားစယူခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။\nTemporal Arteritis (နားထင်သွေးလွှတ်ကြောရောင်ခြင်း) ကို ဘယ်လိုကုသပါသလဲ\nပျောက်ကင်းအောင် မကုသနိုင်ပါဘူး။ ဒိအခြေအနေကြောင့် သွေးစီးဆင်းမှုမလုံလောက်ခြင်းကနေ တစ်ရှူးတွေပျက်စီးခြ်ငးကိ ုလျှော့ချနိုင်ဖို့နည်းနိုင်သမျှနည်းနိုင်အောင်သာ ရည်ရွယ်ပါတယ်။\nသံသယရှိနေမယ်ဆိုရင် ရောဂါအဖြေရှည်အတည်ပြုမရသေးဘဲနဲ့တောင် ကုသမှုကချက်ချင်းစသင့်ါပတယ်။ အဖြေရှာအတည်ပြုပြီးပြီဆိုရင် ကော်တီကိုစတီးရွိုက်သောက်ဆေးပေးသင့်ပါတယ်။\nကော်တီကိုစတီးရွိုက်ကြောင့် အောက်ပါအခြေအနေ ကျန်းမာရေးူပြဿနာတွေဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်\nပုံမှန်ကျန်းမားရေးစစ်ဆေးမှုခံယူခြင်း- ကုသမှုရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတေနဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို စစ်ဆေးဖို့ ဆရာဝန်နဲပတွေ့ဆုံသင့်ပါတယ်။\nအက်စပရင်- အက်စပရင်၇၅ကနေ၁၅၀မီလီဂရမ်အကြားနေ့စဉ် မှီဝဲခြင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ နေ့စဉ်အက်စပရင်ပမာဏနည်းနည်းမှီဝဲခြင်းက မျက်လုံးကန်းခြင်းနဲ့လေသင်တုန်းဖြတ်ြင်းဖြစ်နိုင်ချေကို နည်းစေပါတယ်။\nTemporal arteritis http://www.healthline.com/health/temporal-arteritis?s_con_rec=false&r=00. Accessed March 20, 2017\nGiant cell arteritis http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/giant-cell-arteritis/basics/lifestyle-home-remedies/con-20023109. Accessed March 20, 2017\nGiant Cell Arteritis (Temporal Arteritis) http://emedicine.medscape.com/article/332483-overview#a3. Accessed March 20, 2017


Infobip Launches Digital Cloud Contact Center Solution | Myanmar Business Today\nHomeBusinessInfobip Launches Digital Cloud Contact Center Solution\nInfobip, the global cloud communications company, has announced the launch of its new digital cloud contact center solution – Conversations, that will enable businesses to deliver omnichannel support for customers throughasingle interface for agents. Consecutively, Infobip also announced the launch of its chatbot building platform – Answers, which can be used in conjunction with Conversations, through the deployment of artificial intelligence and keyword-based chatbots, available across key messaging services such as Facebook Messenger, Viber, Live Chat, and SMS.\nFounded in 2006, Infobip isaglobal leader in omnichannel communications, providingabroad range of messaging channels, tools, and solutions for advanced customer engagement, experience, authentication, security, support, and retention.\nThe company has reached more than seven billion people and devices through more than 800 carrier connections worldwide, allowing businesses the ability to reach their customers anywhere, anytime, throughavariety of channels.\n“As the population in Myanmar become more tech-savvy, an omnichannel approach in communication is inevitable. To stay ahead of the curve, businesses must quickly adapt to satisfy the increasingly sophisticated and dynamic modern-day consumer, who prefer always-on support, and on their channel of choice. Conversations and Answers are the solutions for businesses looking to bring all these elements into one accessible platform, forasmooth, cost-effective, and scalable transition,” Fiona (Khin Nyein Thu), Country Manager, Infobip Myanmar, said.\nWith the global standards in mind, the Conversations platform has been refined and optimized to ensure maximum efficiency. Accessed through Infobip’s secure online cloud system, conversations will allow agents to log in and pick up on customer conversation where they left off – with no prior implementation or hardware. Thus, empowering agents with the ability to handle more than one query atatime, through the introduction of messaging channels and conversation history overasingle interface.\nConversations are also equipped with real-time dashboards and reporting, as part of its analytics function that allows business managers to monitor customer and agent-related activities. Hence, these data can be used to identify any challenges, for businesses to make the necessary adjustments to optimize working practices or workloads for improved overall performance and customer experience (CX).\nConsecutively, Answers will offer additional functions to support service excellence, with its chatbot building platform that enables companies to build, test, and deploy artificial intelligence and keyword-based chatbots, managed via Conversations. Thereby, leaving agents with more time to focus on resolving complex queries, asacost-effective solution to support more customers with the same number of agents over chat apps. Added, the 24/7 always-on support through first contact inquiries chatbots will help to increase overall CX, by instantly replying to standard or ‘often received’ questions to keep customers happy.\nProvisioned through the cloud, Infobip offersamarked differentiator – omnichannel connectivity (CPaaS) with contact center software stacked on top. Conversations and Answers used in conjunction will allow businesses to overcome the challenges associated with CX, satisfaction, and retention in the long run.\nကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ cloud ဆက်သွယ်ရေးကုမ္ပဏီဖြစ်သည့် Infobip မှ ၎င်းတို့၏ Conversations ခေါ် ဒစ်ဂျစ်တယ် cloud ဆက်သွယ်မှုစင်တာနည်းပညာသစ်အား စတင်အသုံးပြုနိုင်ပြီဖြစ်ကြောင်း ကြေညာလိုက်သည်။ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအနေဖြင့် omnichannel solution ဖြင့် ၎င်းတို့၏အေးဂျင့်များအတွက် single interface ကို အသုံးပြုကာ Conversations မှတဆင့် customer များဆီသို့ ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်မည် ဖြစ်သည်။ တစ်ဆက်တည်းမှာပင် chatbot တည်ဆောက်သည့် platform ဖြစ်သော Answers အား စတင် မိတ်ဆက်လိုက်ကြောင်း လည်း Infobip က ကြေညာလိုက်သည်။ ၎င်းကို ဉာဏ်ရည်တု (AI) အသုံးပြုခြင်းနှင့် keywords အခြေပြု chatbots မှတဆင့် Facebook Messenger ၊ Viber ၊ Live Chat နှင့် SMS ကဲ့သို့သော အဓိက စာတိုပေးပို့ရေးပလက်ဖောင်းများတွင် Conversations နှင့်အတူ ချိတ်ဆက်အသုံးပြုနိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။\n၂၀၀၆ ခုနှစ်တွင်တည်ထောင်ခဲ့သော Infobip ကုမ္ပဏီသည် omnichannel ဆက်သွယ်မှုကဏ္ဍတွင် ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်း ဦးဆောင်သူဖြစ်ကာ ပြီးပြည့်စုံသည့် customer engagement ကို အမျိုးမျိုးသော messaging channel များမှတဆင့် အဆင့်မြင့်နည်းပညာများ အသုံးပြု၍ လုံခြုစွာဆောင်ရွက်ပေးနိုင်ရန်နှင့် customer လိုအပ်ချက်များကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင် ရန် ဝန်ဆောင်မှုများကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ဆောင်ရွက်လုပ်ကိုင်လျက်ရှိပါသည်။ ယခုအခါ Infobip ကုမ္ပဏီသည် ကမ္ဘာတစ်ဝန်းရှိ (ဆက်သွယ်ရေးကွန်ယက်) ၈၀၀ ကျော်မှတဆင့် လူနှင့် စက်ပစ္စည်း စုစုပေါင်း ၇ ဘီလီယံ(ကျော်)ထိ ချိတ်ဆက် ဖြန့်ကျက် ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်ရာ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများကို (မည်သည့်နေရာနှင့်) မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို၊ လမ်းကြောင်းအမျိုးမျိုးမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့၏ customer များထံ ရောက်ရှိနိုင်စေပြီ ဖြစ်သည်။\n“မြန်မာနိုင်ငံမှာ လူအများအပြားက နည်းပညာ ကို ပိုမို ကျွမ်းကျင်လာတာနဲ့အမျှ ဆက်သွယ်ရေးပညာရပ်မှာ engagement ထိတွေ့မှုတွေနဲ့ ပတ်သက်ရင် omnichannel ချဉ်းကပ်မှုကို ရှောင်လွှဲလို့ မရပါဘူး။ စီးပွားရေး လုပ်ငန်းတွေအနေနဲ့ အားလုံးရဲ့ရှေ့မှာရှိနေဖို့အတွက် အကောင်းဆုံး customer support ပေးနိုင်ဆိုရင် ခေတ်ကာလ တိုးတက်ပြောင်းလဲလာမှုကို အကျွမ်းဝင်ပြီးသား modern-day customer တွေကို စိတ်ကျေနပ်မှုပေးနိုင်ရန် customer တွေ ရွေးချယ်လာတဲ့ ဆက်သွယ်ရေးလမ်းကြောင်းတွေပေါ်ကနေ လျင်မြန်စွာ လိုက်လျောညီထွေ တုံ့ပြန်လုပ်ဆောင်နိုင်ရပါမယ်။ ကုန်ကျစရိတ် သက်သက်သာသာနဲ့ အလုပ်ဖြစ်ရုံသာမက အားလုံးနဲ့ ချိတ်ဆက်ပြီး အဆင်ပြေချောမွေ့စွာ ပြောင်းလဲလုပ်ဆောင်နိုင်မယ့် အကူးအပြောင်းတစ်ခု၊ လက်လှမ်းမီမယ့် platform တစ်ခုကို ရှာဖွေနေတဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေအတွက်တော့ Conversations နှင့် Answers ဟာ နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်” ဟု Infobip Myanmar ၏ Country Manager ဖြစ်သူ Fiona (ခင်ငြိမ်းသူ)က ပြောသည်။\nConversations platform ကို စွမ်းဆောင်ရည်အမြင့်ဆုံး ရောက်ရှိစေရန် ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး နိုင်ငံတကာစံနှုန်းများအရ အဆင့်မြှင့်တင်ထားသည်။ Infobip ၏ လုံခြုံစိတ်ချရသောအွန်လိုင်း cloud စနစ်မှတစ်ဆင့် call center အေးဂျင့်များ သည် မည်သည့်နေရာမှမဆို စနစ်အတွင်းသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းနှင့် customer များနှင့် အပြန်အလှန်ပြောဆိုမှုကို ရပ်တန့်ထား သောနေရာမှ ပြန်လည် စတင်နိုင်ခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် Conversations က ခွင့်ပြုလိမ့်မည် ဖြစ်သည်။ ထို့အတွက် hardware စက်ပစ္စည်း သို့မဟုတ် ကြိုတင်ပြင်ဆင် တပ်ဆင်ခြင်းများ သီးခြားလုပ်ဆောင်ရန် မလိုအပ်ပါ။ ထို့ကြောင့် အေးဂျင့်များသည်မက်ဆေ့ခ်ျပို့သည့် လမ်းကြောင်းများနှင့် အပြန်အလှန်ပြောဆိုမှု မှတ်တမ်းများမှတစ်ဆင့် တစ်ကြိမ်လျှင် မေးမြန်းမှု တစ်ခုထက်ပိုသော ဆက်သွယ်မှုများကို တစ်နေရာတည်းမှ ကိုင်တွယ် ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းရှိစေမည် ဖြစ်သည်။\nConversations တွင် အချိန်နှင့်တပြေးညီ ဖော်ပြသည့် dashboard နှင့် မှတ်တမ်းများ ထည့်သွင်းထားသည်။ ၎င်း၏ သရုပ်ခွဲနိုင်မှု တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့် လုပ်ငန်းဦးဆောင်သူများသည် မိမိ၏ customer များနှင့် အေးဂျင့်များ၏ လုပ် ဆောင်မှုများကို စောင့်ကြည့်နိုင်ခွင့် ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများသည် လုပ်ငန်းခွင် အလေ့အထများ တိုးတက် ကောင်းမွန်ရန်အတွက် လိုအပ်သော ချိန်ညှိမှုများပြုလုပ်ရန်သာမက လုပ်ငန်းစွမ်းဆောင်ရည် တိုးမြှင့်ရန်နှင့် သုံးစွဲသူတို့၏ အတွေ့အကြုံ (customer experience)အတွက် မည်သည့်စိန်ခေါ်မှုမျိုးကိုမဆို ဖော်ထုတ်ရာတွင် အဆိုပါ အချက်အလက် များအား အသုံးပြုနိုင်မည် ဖြစ်သည်။\nအပြန်အလှန်အားဖြင့် Answers က ၎င်း၏ chatbot တည်ဆောက်မှု platform နှင့်အတူ ကုမ္ပဏီများအနေဖြင့် ဉာဏ်ရည်တု (AI)နှင့် keywords အခြေပြု chatbot များ တည်ဆောက်ရန်၊ စမ်းသပ်ရန်နှင့် လက်တွေ့အသုံးပြုရန်၊ Conversations မှတစ်ဆင့် စီမံခန့်ခွဲရန် အကောင်းဆုံးဝန်ဆောင်မှုများကို ထပ်တိုးလုပ်ဆောင်မှုအဖြစ် ပေးအပ်လိမ့်မည် ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အေးဂျင့်များသည် ပိုမို ရှုပ်ထွေးသော မေးမြန်းချက်များကို အလေးထား အာရုံစိုက် တုံ့ပြန်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ Chat application မှတစ်ဆင့် ပိုမိုများပြားသည့် customer များကို အေးဂျင့်အရေအတွက် မပြောင်းလဲဘဲ ပံ့ပိုးမှုပေးနိုင်ရန် စရိတ်သက်သာပြီး အကျိုးထူးစေမည့် နည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် chatbot များတွင် ပထမဆုံးသော မေးမြန်းမှုမှတစ်ဆင့် ၂၄ နာရီ ၇ ရက်ပတ်လည် အထောက်အပံ့ပေးနိုင်မှုက customer များ ပျော်ရွှင်ကျေနပ်စေရန်နှင့် ပုံမှန် သို့မဟုတ် ‘မကြာခဏလက်ခံရရှိသော’ မေးခွန်းများအား ချက်ခြင်း တုံ့ပြန်ဖြေဆိုပေးခြင်းအားဖြင့် customer experience ကို ကျေနပ်အားရမှု တိုးတက်စေမည် ဖြစ်သည်။\nCloud မှတစ်ဆင့် Infobip သည် မတူကွဲပြားခြားနားသော ဝန်ဆောင်မှုကိုပေးနေပြီး omnichannel ဆက်သွယ်မှု (CPaaS) သည် contact center software နှင့်အတူ ထိပ်ဆုံး၌ရှိနေသည်။ Conversations နှင့် Answers ကို တွဲဖက်အသုံးပြုခြင်းအား ဖြင့် customer experience၊ စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့် ရေရှည်ထိန်းသိမ်းထားခြင်းကဲသို့သော စိန်ခေါ်မှုများကို စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများက ကျော်လွှားနိုင်မည် ဖြစ်သည်။\nPrevious articleMNA to fly special flights to Singapore\nNext articleSolarHome Closes $2Million Series A-2 Equity Round


အခုအတိုင်းဆို နောက်တပတ်ကျော်ရင် ရန်ကုန်မှာ ကူးစက်နှုန်း ပြန်တက်လာတော့မယ် - Zet Star\nအခုအတိုင်းဆို နောက်တပတ်ကျော်ရင် ရန်ကုန်မှာ ကူးစက်နှုန်း ပြန်တက်လာတော့မယ်\nအပြင်မှာတွေ့နေရတဲ့အတိုင်းဆို နောက်တစ်ပတ်ကျော်ရင် ရန်ကုန်မှာ case တွေ အများကြီးပြန်တက်လာမယ်၊ စစ်ရင်ပေါ့လေ။\nမစစ်ရင်တော့ အခုတွေ့နေသလိုပဲ အနံ့ပျောက်ချင်ပျောက်မယ်၊ မပျောက်ချင်မပျောက်ဘူး၊ ဒီလိုပဲသွားလာနေကြမှာပဲ။ ဘာလို့လဲ ဘယ်မှာလဲ အရေးယူမှု? ရန်ကုန်တာဝန်ရှိသူ ဘယ်သူလဲ? စစ်ဆေးနေသလား? စင်တာတွေကိုပဲ ကောင်းအောင်အားထုတ်နေပြီး ကာကွယ်ရေးကိုမလုပ်တာလား?\nဒီလိုပြောလို့ ပိတ်တဲ့ဖက်ကို အားပေးတယ်မထင်နဲ့နော် တရားဝင်ဖွင့်ချလိုက်စေချင်တာ ကျနော်က ထိပ်ဆုံးက၊ ဒါပေမယ့် လက်ရှိ ပိတ်တဲ့ ပေါ်လစီကြီးချပြီးတော့ ပိတ်လဲမပိတ်နိုင် ဖွင့်လဲမဖွင့်နိုင်၊ ရောဂါလဲမထိန်းနိုင် တောလိုလိုတောင်လိုလိုနဲ့ ဖြစ်နေတာကိုတော့ သဘောမကျဘူး။\nပိတ်ရင် နိုင်အောင်ပိတ်၊ မနိုင်ရင် လုပ်နည်းပြောင်း မဟုတ်လို့ကတော့ စည်းကမ်းလိုက်နာတဲ့သူ ခွေးဖြစ်ပြီး မလိုက်နာတဲ့ကောင် ကောင်းစားတဲ့ ခေတ်ဟောင်းလို ပြန်ဖြစ်မှာပဲ။\nပြောတာ ရှင်းတယ်နော် နိုင်အောင်လုပ်နိုင်ရင်လုပ်။ ကိုယ့်ရှိတဲ့ အင်အားနဲ့မနိုင်ရင် မလုပ်နဲ့တော့၊ နိုင်မယ့်ပုံစံကိုပြောင်း၊ ကိုယ့်အင်အားနဲ့ လုပ်နိုင်စွမ်းကို ကိုယ်အသိဆုံးဖြစ်မှာပဲ။ မနိုင်လဲမနိုင်ဘူး၊ ဒါပေမယ့် ပြောင်းရင် အပြစ်တင်ခံရမှာလဲစိုးတယ်၊ ဒီတော့ လေနဲ့ဆက်လုပ်နေအုံးမှာ ဆိုရင်တော့ ဘယ်သူမှအကျိုးမရှိဘူး။\n← လာမည့်ဆောင်းရာသီတွင် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်၌ မုန်တိုင်း (၃) ကြိမ် ဖြစ်နိုင် (မိုးဇလပညာရှင် ဦးချစ်ကျော်)\nပြိုကျနေတဲ့ အိမ်ထဲမှာ နေရတဲ့ မြေးအဖိုး (၂) ယောက်တဲ့ (ဒီလိုပုံစံမျိုးနဲ့ ဘယ်လိုများနေကြသလဲ?) →


Powered ကားများအတွက်ရေခဲသေတ္တာ, ပါဝါကားသည်ဖလိုရိုဖြေရှင်းချက်တရုတ်နိုင်ငံ, မော်တော်ကားထုတ်လုပ်သူသည် Perfluorinated အရည်\nဖေါ်ပြချက်:Powered ကားများအတွက်ရေခဲသေတ္တာ,Powered ကားသည်ဖလိုရိုဒ်ဓာတ်ဖြေရှင်းချက်,မော်တော်ကားသည် Perfluorinated အရည်,လီသီယမ်ဘက်ထရီ Powered ကားများအတွက်ရေခဲသေတ္တာ,,\nHome > ထုတ်ကုန်များ > Fluorocarbon ရေခဲသေတ္တာ > လီသီယမ်ဘက်ထရီ Powered ကားများအတွက်ရေခဲသေတ္တာ\nလီသီယမ်ဘက်ထရီ Powered ကားများအတွက်ရေခဲသေတ္တာ ၏ကုန်ပစ္စည်းအမျိုးအစားကျနော်တို့တရုတ်, Powered ကားများအတွက်ရေခဲသေတ္တာ, Powered ကားသည်ဖလိုရိုဒ်ဓာတ်ဖြေရှင်းချက် ပေးသွင်း / စက်ရုံထဲကနေအထူးပြုထုတ်လုပ်သူ, မော်တော်ကားသည် Perfluorinated အရည် R & D နှင့်ကုန်ထုတ်လုပ်မှု၏လက္ကားအရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်များဖြစ်ကြသည်, ငါတို့သည်စုံလင်သောရောင်းချပြီးနောက်ပိုင်းဝန်ဆောင်မှုနှင့်နည်းပညာပံ့ပိုးမှုရှိသည်။ သင့်ရဲ့ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုမျှော်ကြည့်ပါ\nလီသီယမ်ဘက်ထရီ Powered ကားများအတွက်ဖလိုရင်း solvent  အခုတော့ဆက်သွယ်ပါ\nလီသီယမ်ဘက်ထရီ Powered ကားများအတွက် Fluorocarbon အေးအလတ်စား  အခုတော့ဆက်သွယ်ပါ\nလီသီယမ်ဘက်ထရီကားများအတွက်အနိမ့်အဆိပ်အတောက်ဖလိုရင်း solvent  အခုတော့ဆက်သွယ်ပါ\nလီသီယမ်ဘက်ထရီ Powered ကားများအတွက်အပူချိန်ထိန်းချုပ်ရေးအရည်  အခုတော့ဆက်သွယ်ပါ\nလီသီယမ်ဘက်ထရီ Powered ကားများအတွက် Dielectric Coating  အခုတော့ဆက်သွယ်ပါ\nလီသီယမ်ဘက်ထရီအဘို့အ Perfluorinated အရည် Powered မော်တော်ကား  အခုတော့ဆက်သွယ်ပါ\nလီသီယမ်ဘက်ထရီ Powered ကားများအတွက်လုံခြုံသောဓာတုအရည်  အခုတော့ဆက်သွယ်ပါ\nလီသီယမ်ဘက်ထရီ Powered ကားများအတွက်ဖလိုရိုက်ဖြေရှင်းချက်  အခုတော့ဆက်သွယ်ပါ\nလီသီယမ်ဘက်ထရီ Powered ကားများအတွက် Fluorocarbon ရေခဲသေတ္တာ  အခုတော့ဆက်သွယ်ပါ\nလီသီယမ်ဘက်ထရီ Powered ကားများအတွက်ရေခဲသေတ္တာ  အခုတော့ဆက်သွယ်ပါ\nလီသီယမ်ဘက်ထရီ Powered ကားများအတွက်ဖလိုရိုက်ဖြေရှင်းချက် အဆိုပါ fluorocarbon အရည်ပျော်ပစ္စည်းတစ်ခုအရောင်ပွင့်လင်းအရည်ဖြစ်သော perfluorocarbon သိသိအီတဲ့အရောအနှော, ဖြစ်ပါသည်, အနံ့, Non-အဆိပ်သင့်ခြင်းနှင့် Non-မီးလောင်လွယ်။...\nလီသီယမ်ဘက်ထရီ Powered ကားများအတွက် Fluorocarbon အေးအလတ်စား ထုပ်ပိုး, သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး, သိုလှောင်မှု: သံမဏိသို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်ဗုံအတွက်ထုပ်ပိုး 1. အသားတင်အလေးချိန် 50Kg, 10Kg, စည်နှုန်း 1Kg ။ 2. အဆိုပါပလပ်စတစ်-စီတန်းစည်ပေါ့ပေါ့ loaded...\nလီသီယမ်ဘက်ထရီကားများအတွက်အနိမ့်အဆိပ်အတောက်ဖလိုရင်း solvent အဆိုပါ utility ကိုမော်ဒယ်ပါဝင်သောတစ်ခုလျှပ်စစ်ကားများအတွက်လီသီယမ်ဘက်ထရီအအေးနှင့်အပူပေးစက်ကိုတွေ့ရမှာပါ: တစ်ရေအအေး box ကိုပစ္စည်းမှာ lithium battery ကိုများထဲမှဘက်မှာစီစဉ်ပေးသောသတ္တုအပူ...\nလီသီယမ်ဘက်ထရီ Powered ကားများအတွက်အပူချိန်ထိန်းချုပ်ရေးအရည် အခုဆိုရင်လျှပ်စစ်မော်တော်ယာဉ်များ lithium-ion ဘက်ထရီအားဖြင့်မောင်းနှင်နေကြသည်, ထိုအပူချိန် 55 ဒီဂရီထက်ကျော်လွန်သည့်အခါ lithium-ion ဘက်ထရီပျက်စီးသို့မဟုတ်ပျက်ကွက်နိုင်ပါသည်။...\nလီသီယမ်ဘက်ထရီအဘို့အ Perfluorinated အရည် Powered မော်တော်ကား ဓာတုအမည်: Perfluorohexene ရေခဲသေတ္တာယန္တရားဟာလီသီယမ်ဘက်ထရီအအေးနှင့်အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်အပူချိန်မှာလီသီယမ်ဘက်ထရီ၏အပူချိန်ကိုထိန်းထားနိုင်တယ်, အရှင်,...\nလီသီယမ်ဘက်ထရီ Powered ကားများအတွက်လုံခြုံသောဓာတုအရည် ဓာတုအမည်: Perfluorohexene ပါဝင်သောလျှပ်စစ်မော်တော်ယာဉ်လီသီယမ်ဘက်ထရီအအေးနှင့်အပူပေးကိရိယာ: တစ်ရေအအေး box ကိုပစ္စည်းမှာ lithium battery ကိုများထဲမှဘက်မှာစွန့်ပစ်, ပန်းကန်ပို့ချသတ္တုအပူဖြစ်၏...\nလီသီယမ်ဘက်ထရီ Powered ကားများအတွက်ဖလိုရိုက်ဖြေရှင်းချက် ဓာတုအမည်: Perfluorohexene lithium ဘက်ထရီများသောအားဖြင့် device ကိုအတွင်းပိုင်းကို install နှင့်အခြားအီလက်ထရောနစ်အစိတ်အပိုင်းများကိုချိတ်ဆက်ထားကြသည်။ "Thermal ထွက်ပြေးသွားတဲ့" ဘက်ထရီ...\nလီသီယမ်ဘက်ထရီ Powered ကားများအတွက် Fluorocarbon ရေခဲသေတ္တာ fluorine တို့ဓာတုဗေဒ set ကို 21 ရာစုအတွက်ပိုပြီးအရေးပါလာအဖြစ် fluorine တို့ဓာတုဗေဒ, တစ်ဦးဘုနျးကွီးသောအလားအလာကိုရပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာကျယ်ပြန့်အထူးသဖြင့်လျှပ်စစ်ကားများ၏ဘက်ထရီ၏အအေးပေးစနစ်,...\nလီသီယမ်ဘက်ထရီ Powered ကားများအတွက်ရေခဲသေတ္တာ ဓာတုအမည်: Perfluorohexene စွမ်းအင်သစ်စီးပွားရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူလီသီယမ်ဘက်ထရီကျယ်ပြန့်ဒစ်ဂျစ်တယ်အီလက်ထရောနစ်ထုတ်ကုန်များတွင်အသုံးပြုနေကြတယ်, လျှပ်စစ်မော်တော်ယာဉ်များ,...\nတရုတ်နိုင်ငံ လီသီယမ်ဘက်ထရီ Powered ကားများအတွက်ရေခဲသေတ္တာ ပေးသွင်း\nအပူချိန်အချက်များပါဝါဘက်ထရီများ၏စွမ်းဆောင်ရည်, အသက်ရှင်ခြင်းနှင့်လုံခြုံရေးအပေါ်အရေးပါသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ cryogenic သိုလှောင်မှုပြက္ခဒိန်အသက်ကိုစောင့်နိုင်ပါတယ်ပေမယ့်ယေဘုယျအားဖြင့်စကားပြော, ကျနော်တို့ (ကိုအကောင်းဆုံးပါဝါထုတ်လုပ်မှုနှင့် input ကို, အများဆုံးရရှိနိုင်စွမ်းအင်နှင့်အရှည်ဆုံးသံသရာဘဝအောင်မြင်ရန်သကဲ့သို့ဘက်ထရီစနစ်, 15-35, C ၏အကွာအဝေးအတွင်းလုပ်ကိုင်ရန်မျှော်လင့်ထား ဘက်ထရီ, ဒါပေမယ့် cryogenic သိုလှောင်မှုလျှောက်လွှာ) လူသားတွေရန်အလွန်ဆင်တူသည်အရာ, သိသာမဟုတ်ပါဘူး။ ဖလိုရင်းရေခဲသေတ္တာ၏ရေခဲသေတ္တာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထိရောက်စွာအပူချိန်ကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်တားဆီးနိုငျသော, အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဖြစ်ပါတယ်။\nPowered ကားများအတွက်ရေခဲသေတ္တာ Powered ကားသည်ဖလိုရိုဒ်ဓာတ်ဖြေရှင်းချက် မော်တော်ကားသည် Perfluorinated အရည် လီသီယမ်ဘက်ထရီ Powered ကားများအတွက်ရေခဲသေတ္တာ Powered ကားများအတွက် Fluorocarbon ရေခဲသေတ္တာ


သတင်းစုံ Archives - MM Live News\nသရုပျဆောငျ”မငျးသှေး” လူဝငျစားပွနျဖွဈပွီ ရုပျရှငျသရုပျဆောငျ အဆိုတျော မငျးသှေးဟာ ၂၀၁၈ ခုနှဈ၊ အောကျတိုဘာလ ၃ ရကျနကေ့ ဘောလုံးကနျရငျး အမောဖောကျရာမှ လဲကခြဲ့ပွီး ပါရမီ ဆေးရုံ သို့ အရေးပျေါ ပို့ဆောငျခဲ့ပမေယျ့ အသကျမမီခဲ့ဘဲ ကှယျလှနျခဲ့ပါတယျ။ သဆေုံးခြိနျမှာ မငျးသှေးဟာ အသကျ ၃၃နှဈ ရှိပွီဖွဈပွီး သူကှနျလှယျမှုအပျေါပရိသတျမြားနှငျ့ အနုပညာရှငျးမြား ဝမျးနညျးကွကှေဲခဲ့ရပါတယျ။အခုတဈခါမှာတော့ မငျးသှေးတဈယောကျ လူပွနျဝငျစားပွီလို့ သတငျးမြား ထှကျပျေါလာပါတယျ။ လူမှုကှနျရကျပျေါ “အရှငျနာရဒ” အကောငျ့မှ အခုလို ဖျောပွထားပွီး မှတျခကျြအမြိုးမြိုးပေးထားကွပါတယျ.။ Myanmar Online News ပရိသတျကွီး ရော မှတျခကျြပေးသှားပါဦး။ “မငျးသှေး” “‘ယောကျြား ညက အိပျမကျ ထူးခွားတယျသိလား ‘ဘာတှမေကျလို့လဲ နနျး .. ထီဂဏနျးလား .?“ဟုတျပါဘူး ဆုံးသှားတဲ့ […]\nမန်တလေးတိုငျးဒသေကွီးမိတ်တီလာမွို့စကျမှုဇုံ(၄)လမျးရှိယက်ကနျးအလုပျသမားတနျးလြားတှငျဖခငျဖွဈသူမှသမီးအရငျးအားတဈနတေ့ညျးနာရီခွား၍အလိုမတူပဲသားမယားအဖွဈ(၂)ကွိမျတိုငျပွုကငျြ့မှုဖွဈပှားခဲ့ကွောငျးစုံစမျးသိရသညျ။ လှနျခဲ့သော(၃)လခနျ့(နရေ့ကျမမှတျမိ)ည(၉)နာရီအခြိနျခနျ့မ_________(၁၇)နှဈမှယက်ကနျးအလုပျနား၍ဖခငျဦးကြျောစိုးနှငျ့အတူနထေိုငျသောမိတ်တီလာမွို့စကျမှုဇုံ(၄)လမျးရှိယက်ကနျးအလုပျသမားတနျးလြားတှငျတဈဦးတညျးရှိနစေဉျဖခငျဦးကြျောစိုးရောကျရှိလာပွီးမပွောမဆိုပါးစပျပိတျကာအလိုမတူပဲသားမယားအဖွဈ(၁)ကွိမျပွုကငျြ့ကွောငျး…… (၃)နာရီခနျ့အကွာဖခငျဦးကြျောစိုးမှသားမယားအဖွဈ(၁)ကွိမျထပျမံပွုကငျြ့ခဲ့ပွီးမညျသူကိုမှပွောဆိုခွငျးမပွုရနျပွောကွောငျးထိုသို့ဖွဈပှားပွီးစကျတငျဘာ(၉)ရကျ၊ည(၇)နာရီခနျ့နအေိမျခနျးတှငျအိပျနစေဉျဖခငျဦးကြျောစိုးနှငျ့၎ငျး၏ဇနီးဒျေါကွညျကွညျဝငျး(မိထှေးတျောစပျသူ)တို့စကားမြားနသေညျတှရှေိ့ရပွီ…..းဖခငျဦးကြျောစိုးမှဒျေါကွညျကွညျဝငျးအားနှငျခသြဖွငျ့ဆငျးသှားခဲ့ကွောငျးစကျတငျဘာ(၁၆)ရကျနတှေ့ငျစကျမှုဇုံရပျကှကျအုပျခြုပျရေးမှူးမှစကျမှုဇုံရဲကငျးသို့ခဏလိုကျခဲ့ရနျလာရောကျချေါဆောငျ၍လိုကျသှားရာစကျမှုဇုံရဲကငျးတှငျမိထှေးဒျေါကွညျကွညျဝငျးအားတှရှေိ့ရပွီးဒျေါကွညျကွညျဝငျး၏ပွောပွခကျြအရ…… ဖခငျဦးကြျောစိုးနှငျ့နထေိုငျခဲ့သညျတိုငျကွားထားကွောငျးဖွဈစဉျအမှနျအားပွောပွရနျအုပျခြုပျရေးမှပွောဆိုသဖွငျ့မ………..မှ၎ငျးအားဖခငျဖွဈသူဦးကြျောစိုးမှအလိုမတူပဲသားမယားအဖွဈ(၂)ကွိမျတိုငျပွုကငျြ့ခဲ့သညျကိုပွောပွခဲ့ကွောငျးသိရသညျ။ ဖွဈစဉျအရသမီးဖွဈသူမ………(၁၇)နှဈစကျမှုဇုံရပျကှကျမိတ်တီလာမွိူနသေူမှ၎ငျးအားအလိုမတူပဲသားမယားအဖွဈ(၂)ကွိမျတိုငျပွုကငျြ့ခဲ့သူဖခငျဦးကြျောစိုးအားအရေးယူပေးပါရနျစကျတငျဘာ(၁၇)ရကျတှငျလာရောကျတိုငျတနျးခကျြအရမိတ်တီလာမွို့ အမှတျ(၃)နယျမွရေဲစခနျး(ပ)၃၃၂/၂၀၁၉ရာဇသတျကွီးပုဒျမ ၃၇၆ ဖွငျ့အမှုဖှငျ့အရေးယူပွီး….. ပွဈမှုကြူးလှနျသူကြျောစိုး(၅၂)နှဈယက်ကနျးလုပျသားစကျမှုဇုံ(၄)လမျးမိတ်တီလာမွို့နသေူအားစကျတငျဘာ(၁၇)ရကျည(ရး၄၀)အခြိနျဖမျးဆီးရမိပွီးအမှုနှငျ့စဈဆေးဆောငျရှကျလကျြရှိကွောငျးသိရသညျ။ ရှမေောငျမောငျ(မိတ်တီလာ) / SH-သတငျးဋ်ဌာန zawgyi မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီးမိတ္တီလာမြို့စက်မှုဇုံ(၄)လမ်းရှိယက္ကန်းအလုပ်သမားတန်းလျားတွင်ဖခင်ဖြစ်သူမှသမီးအရင်းအားတစ်နေ့တည်းနာရီခြား၍အလိုမတူပဲသားမယားအဖြစ်(၂)ကြိမ်တိုင်ပြုကျင့်မှုဖြစ်ပွားခဲ့ကြောင်းစုံစမ်းသိရသည်။ လွန်ခဲ့သော(၃)လခန့်(နေ့ရက်မမှတ်မိ)ည(၉)နာရီအချိန်ခန့်မ……..(၁၇)နှစ်မှယက္ကန်းအလုပ်နား၍ဖခင်ဦးကျော်စိုးနှင့်အတူနေထိုင်သောမိတ္တီလာမြို့စက်မှုဇုံ(၄)လမ်းရှိယက္ကန်းအလုပ်သမားတန်းလျားတွင်တစ်ဦးတည်းရှိနေစဉ်ဖခင်ဦးကျော်စိုးရောက်ရှိလာပြီးမပြောမဆိုပါးစပ်ပိတ်ကာအလိုမတူပဲသားမယားအဖြစ်(၁)ကြိမ်ပြုကျင့်ကြောင်း…… (၃)နာရီခန့်အကြာဖခင်ဦးကျော်စိုးမှသားမယားအဖြစ်(၁)ကြိမ်ထပ်မံပြုကျင့်ခဲ့ပြီးမည်သူကိုမှပြောဆိုခြင်းမပြုရန်ပြောကြောင်းထိုသို့ဖြစ်ပွားပြီးစက်တင်ဘာ(၉)ရက်၊ည(၇)နာရီခန့်နေအိမ်ခန်းတွင်အိပ်နေစဉ်ဖခင်ဦးကျော်စိုးနှင့်၎င်း၏ဇနီးဒေါ်ကြည်ကြည်ဝင်း(မိထွေးတော်စပ်သူ)တို့စကားများနေသည်တွေ့ရှိရပြီ…..းဖခင်ဦးကျော်စိုးမှဒေါ်ကြည်ကြည်ဝင်းအားနှင်ချသဖြင့်ဆင်းသွားခဲ့ကြောင်းစက်တင်ဘာ(၁၆)ရက်နေ့တွင်စက်မှုဇုံရပ်ကွက်အုပ်ချုပ်ရေးမှူးမှစက်မှုဇုံရဲကင်းသို့ခဏလိုက်ခဲ့ရန်လာရောက်ခေါ်ဆောင်၍လိုက်သွားရာစက်မှုဇုံရဲကင်းတွင်မိထွေးဒေါ်ကြည်ကြည်ဝင်းအားတွေ့ရှိရပြီးဒေါ်ကြည်ကြည်ဝင်း၏ပြောပြချက်အရ…… ဖခင်ဦးကျော်စိုးနှင့်နေထိုင်ခဲ့သည်တိုင်ကြားထားကြောင်းဖြစ်စဉ်အမှန်အားပြောပြရန်အုပ်ချုပ်ရေးမှပြောဆိုသဖြင့်မ………..မှ၎င်းအားဖခင်ဖြစ်သူဦးကျော်စိုးမှအလိုမတူပဲသားမယားအဖြစ်(၂)ကြိမ်တိုင်ပြုကျင့်ခဲ့သည်ကိုပြောပြခဲ့ကြောင်းသိရသည်။ ဖြစ်စဉ်အရသမီးဖြစ်သူမ………(၁၇)နှစ်စက်မှုဇုံရပ်ကွက်မိတ္တီလာမြိူနေသူမှ၎င်းအားအလိုမတူပဲသားမယားအဖြစ်(၂)ကြိမ်တိုင်ပြုကျင့်ခဲ့သူဖခင်ဦးကျော်စိုးအားအရေးယူပေးပါရန်စက်တင်ဘာ(၁၇)ရက်တွင်လာရောက်တိုင်တန်းချက်အရမိတ္တီလာမြို့ အမှတ်(၃)နယ်မြေရဲစခန်း(ပ)၃၃၂/၂၀၁၉ရာဇသတ်ကြီးပုဒ်မ ၃၇၆ ဖြင့်အမှုဖွင့်အရေးယူပြီး….. ပြစ်မှုကျူးလွန်သူကျော်စိုး(၅၂)နှစ်ယက္ကန်းလုပ်သားစက်မှုဇုံ(၄)လမ်းမိတ္တီလာမြို့နေသူအားစက်တင်ဘာ(၁၇)ရက်ည(၇း၄၀)အချိန်ဖမ်းဆီးရမိပြီးအမှုနှင့်စစ်ဆေးဆောင်ရွက်လျက်ရှိကြောင်းသိရသည်။ ရွှေမောင်မောင်(မိတ္တီလာ) / SH-သတင်းဋ္ဌာန\nအားလုံး သတိထားကွပါ ⛔⛔⚠ မနကေ့ နလေ့ညျ ၁၂နာရီခနျ့က အျိမျကို အလှူခံယောငျဆောငျပီး လူ ၅ ယောကျအရငျလာကွတယျ…. အပွငျသှားခါနီးခွံတံခါးဖှငျ့ထားတာနဲ့ ကွုံတော့ အတငျးဝငျလာပီး ရဘေေးသငျ့အတှကျဆိုပီး လှူခိုငျးတယျ….( အမရပူရ ဥက်ကဌကွီးရဲ့ လကျမှတျနဲ့ စာရှကျတှေ ပါယူလာပွတယျ ) မလှူတော့ဘူး ပွောလဲမရဘူး လှူရမယျဆိုပီး ယောကျြား၅ယောကျက ကမြကို ဇှတျကပျလာကွတယျ .. ဝိုငျးထားတယျ.. .. ပွောနရေငျးနဲ့ သူတို့အုပျစု လူ ၄ ယောကျထပျရောကျလာတယျ ခွံအပွငျမှာကြ ၃ ယောကျစောငျ့နတေယျ… အခွနေမေကောငျးတော့ဘူးဆိုတာသိလို့ ဘယျလောကျပဲဖွဈဖွဈ အလှူငှထေညျ့လိုကျမယျဆိုပီး ( မဟုတျရငျခွံထဲကနေ မထှကျဘူး ) ပိုကျဆံသှားယူလိုကျအုံးမယျ ဆိုပီး အိမျထဲသှားတုနျးရှိသေးတယျ….လူတယောကျက ခွံထဲက ဂိုဒေါငျဘကျကို ပွေးဝငျသှားတယျ ….. ( အိမျထဲက […]\nကျပ်သိန်းပေါင်း ၉၅ဝဝ လှူဒါန်းလိုက်တဲ့ မန္တလေးက အသက် ၁၇ နှစ်အရွယ်လူငယ်\nSeptember 17, 2019 MM Live\nကျပ်သိန်းပေါင်း ၉၅ဝဝ လှူဒါန်းလိုက်တဲ့ အသက် ၁၇ နှစ်အရွယ် မန္တလေးက လူငယ် / Tuesday, September 17, 2019 မန္တလေးမြို့မှ အသက် ၁၇ နှစ်အရွယ်လူငယ်တစ်ဦးက ၎င်းရရှိမည့်အမွေများထဲမှ ငွေကျပ်သိန်းပေါင်း ၉၅ဝဝ ကို ပြင်ဦးလွင်ရှိဖားအောက်တောရသို့ လှူဒါန်းလိုက်ကြောင်း သိရသည်။ ပြင်ဦးလွင်မြို့နယ် ကျောက်ဖျာ ဒိုးကျေးရွာရှိ ဖားအောက်တောရ ဗုဒ္ဓတက္ကသိုလ်တွင် အသုံးပြုရန် ရန်ကုန်၊ လှိုင်မြို့နယ်ရှိ နေအိမ်နှင့်မြေအပါအဝင် အကျိုးခံစားခွင့် အားလုံးကာလတန်ဖိုး ကျပ်သိန်း ၉ဝဝဝ၊ မန္တလေးပြည်ကြီးတံခွန် ပွဲရုံတန်း အဆောင် ၂ အခန်း ၃၊ ၂ ထပ်တိုက် ကာလတန်ဖိုး ကျပ် သိန်း ၅ဝဝ ခန့်တို့ကိုအပြီးအပြတ် လှူဒါန်းပေးခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်ဟု သိရသည်။ လှူဒါန်းခဲ့သူ မန်းမြို့တော် ပေါက်စီလုပ်ငန်းပိုင်ရှင်၏ […]\nသိုးမွှေအထည်ချုပ်စက်ရုံတွင် ပရလောကသားများ ဝင်ရောက်ဆန္ဒပြမှုဖြစ်ပွား\nMyanmar Kitting Factory (သိုးမွှေအထည်ချုပ်စက်ရုံ)တွင် ပရလောကသားများ ဝင်ရောက်ဆန္ဒပြမှုဖြစ်ပွား ပုသိမ် စက်တင်ဘာ ၁၆ ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး၊ပုသိမ်မြို့၊အမှတ်(၁၃)ရပ်ကွက်၊မြက်တိုမှာ ရှိတဲ့Myanmar Kitting Factory (သိုးမွှေးအထည်ချုပ်စက်ရုံ) မှာ (၁၆.၉.၂၀၁၉)ရက်နံနက်မှာ….. အလုပ်သမားတစ်ချို့ကို ပရလောက သားတွေဝင်ရောက်ပူးကပ်ပြီး ၎င်းတို့လိုအပ်ချက်များကို ပူးကပ်ပြောဆို ဆန္ဒပြတောင်းဆိုသွားတယ်လို့သိရပါတယ်။ ပူးကပ်နေတဲ့ VIDEO တွေမတင်ပေမဲ့ သူတို့ကျွတ်တန်းဝင်ချင်တယ် ဆိုတာကိုတော့အတိအကျ ပြောဆိုသွားပါတယ်…အရင်တုန်းကစက်ရုံက ကတိပေးထားတယ်လို့ပြောပေမဲ့ ဘာတွေ ကတိပေးထားတယ်ဆိုတာကိုမသိရပါဘူး၊ အဓိကကတော့အလှူအတန်းပြုပေးဖို့ဆိုတာတော့ပြောပါတယ်။နံနက်(၈)နာရီမှာ စက်ရုံအလုပ်သမားအားလုံးကို ပြန်ခိုင်းတယ်လို့် သိရပါတယ်။ #ပုသိမ်သတင်းစုံ / မြက်တိုမှာရှိတဲ့ SH သတင်းထောက် Kyaw Kyaw ကသတင်း ပေးပိုခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ unicode Myanmar Kitting Factory (သိုးမှအေထညျခြုပျစကျရုံ)တှငျ ပရလောကသားမြား ဝငျရောကျဆန်ဒပွမှုဖွဈပှား ပုသိမျ စကျတငျဘာ ၁၆ ဧရာဝတီတိုငျးဒသေကွီး၊ပုသိမျမွို့၊အမှတျ(၁၃)ရပျကှကျ၊မွကျတိုမှာ […]\nမယ်တော် ကြီးရဲ့ လျှာကင်ဆာကို ကုသဖို့ ငွေကြေးမတတ်နိုင်လို့ လူထွက်ပြီးအလုပ် လုပ် ငွေရှာဆေးကုပေးတော့မယ်ဆိုတဲ့ ဦးဇင်းလေး\nမယ်တော် ကြီး ရဲ့ လျှာကင်ဆာကို ကုသဖို့ ငွေကြေးမတတ်နိုင် လို့ လူထွက်ပြီး အလုပ် လုပ် ငွေရှာပြီး ဆေးကုပေးတော့မယ် ဆိုတဲ့ ဦးဇင်းလေး ………. မယ်တော် ကြီး ရဲ့ လျှာကင်ဆာ ကို ကုသဖို့ ငွေကြေးမတတ်နိုင်လို့ လူထွက်ပြီး အလုပ်လုပ် ငွေရှာပြီး ဆေးကုပေးတော့မယ်ဆိုတဲ့ ဦးဇင်းလေး သာသနာ့ ဘောင်မှာ မြဲအောင် ကူညီပေးကြပါ အုးံ ခင်ဗျာ ။ ဦးဇင်း လေး ဘွဲ့က အရှင် ခေမိန္ဒ ပါ ရန်ကုန် ကြည့်မြင်တိုင်မြို့နယ် စံ ပြ ငါးဈေးအနီး နတ်စင်လမ်း ပြည်လုးံချမ်းသာကျောင်း တိုက် မှာ သီတင်းသုးံရင်း ပရိယတ္တိ စာပေ များ သင်ကြားနေပါတယ် ။ […]\nထိုင်းနိုင်ငံမှာ မြန်မာမိသားစု နှစ်စု ထီပထမဆု ဘတ်ငွေ (၆) သန်းဆု ပြိုင်တူပေါက်\nထိုင်းနိုင်ငံမှာ မြန်မာမိသားစု နှစ်စု ထီပထမဆု ပြိုင်တူပေါက် / September 17,2019 ထိုင်းနိုင်ငံ မြောက်ပိုင်း ချင်းမိုင် မှာ စက်တင်ဘာ ၁၆ (၂၀၁၉) ရက်နေ့ မှာ ထွက်ခဲ့တဲ့ ပထမဆု ဘတ်ငွေ (၆) သန်းဆု 340388 (၃၄၀၃၈၈) နံပါတ် ကို တနေရာထဲ ထီဆိုင်တစ်ဆိုင်မှာ ပြိုင်တူဝယ်မိခဲ့ကြတဲ့ မြန်မာနိုင်ငံသား အလုပ်သမား မိသားစု နှစ်စု ထီပေါက် ပေါက်သွားခဲ့ကြောင်းသိရပါတယ်။ မဲဟောင်ဆောင်နဲ့ချင်းမိုင်မြို့ မှာနေထိုင်နေကြတဲ့ မြန်မာမိသားစုဟာ ထီထွက်မယ့်နေ့မှာ ချင်းမိုင် မြို့ က Pong Noi Temple ပေါင်နွိုင်ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းေ၇ှ့ မှာ မြန်မာနိုင်ငံကနေလာရောက်အလုပ်လုပ်ကိုင်နေတဲ့ မိသားစု နှစ်စုဟာ ပထမဆုပေါက်မယ့် […]\nအိမ်ထောင်စု ၂၂ စု ကို အိမ်ဝိုင်းမြေကွက်များ လှူဒါန်းလိုက်တဲ့မိသားစု\nSeptember 16, 2019 MM Live\nအမွန်မြတ်ဆုံးကြီးကျယ်တဲ့အလှူပါ သုသာန်မြေ ကျူးကျော် အိမ်ထောင်စု ၂၂ စု ကို အိမ်ဝိုင်းမြေကွက်များ လှူဒါန်းလိုက်တဲ့မိသားစု မကွေးတိုင်း၊ ဆိပ်ဖြူမြို့ အလယ်ပိုင်းရပ်ကွက် မာလာမြိုင်ကွက်သစ်ရှိ သုသာန်မြေ နေရာမှာ ကျူးကျော်နေထိုင်တဲ့ အိမ်ထောင်စု ၂၂ စုအတွက် ဒို့မြင်းပျံမုန့်တိုက် မိသားစုက အိမ်ဝိုင်းမြေကွက်တွေ မနေ့က လွှဲပြောင်းပေးအပ်လှူဒါန်းခဲ့ပါတယ်။ အလှူရှင် ဒို့မြင်းပျံမုန့်တိုက် ဦးအောင်မြင့်လွင်က “လွန်ခဲ့သော ၂၀၁၄ ခုနှစ် တနေ့သားကပေါ့။ ဆိပ်ဖြူမြို့ထဲကို ဆိုင်ကယ်တစီးနဲ့ လျှောက်သွားတယ်။ တချို့ကျတော့ အရမ်းချမ်းသာတယ်၊ မြေကွက်ကြီးတွေက အကျယ်ကြီးတွေနဲ့။ သုသာန်ထဲ နေတဲ့လူတွေတော့ ဘယ်လိုများ နေကြပါလိမ့်။ မိုးရွာရင် ဘယ်လိုများ နေကြပါလိမ့်။ နေပူရင် ဘယ်လိုများ နေကြပါလိမ့်။ နောက်ပြီးတော့ ဒါ သုသာန်ဆိုတာ လူတွေ နေအပ်တဲ့ နေရာမှ မဟုတ်တာ။ […]\nအိမ်အကူမိန်းကလေးကို အက်ဆစ်ဖြင့်ပက်ကာ နှိပ်စက်ခဲ့တဲ့ အိမ်ရှင်အမျိုးသမီးနှစ်ဦးအား အလုပ်နှင့်ထောင်ဒဏ် ၁၅ နှစ်ချမှတ်\nအိမ်အကူမိန်းကလေးကိုနှိပ်စက်ခဲ့တဲ့ အိမ်ရှင်အမျိုးသမီးနှစ်ဦးအား အလုပ်နှင့်ထောင်ဒဏ် ၁၅ နှစ်ချမှတ် / မန္တလေး စက်တင်ဘာ ၁၆ အိမ်အကူမိန်းကလေးကို မျက်လုံးတစ်ဖက် ကွယ်ကာ မျက်နှာတစ်ခြမ်းပျက်စီးစေသည်ထိ အက်ဆစ်ဖြင့်ပက်ကာပိတ်လှောင်ခဲ့သည့် အိမ်ရှင်အမျိုးသမီး နှစ်ဦးအား အလုပ်နှင့်ထောင်ဒဏ် ၁၅ နှစ် ကျခံစေရန် မန္တလေးခရိုင်တရားရုံးက ယနေ့ စက်တင်ဘာလ ၁၆ ရက်နေ့ နေ့လည်ပိုင်းက အမိန့်ချမှတ်ခဲ့သည်။ အိမ်အကူမိန်းကလေး မနန်းမေဇင်ဦးက တရားလိုပြုလုပ်ကာ သူမအား ဘယ်ဘက်မျက်နှာတစ်ခြမ်း ပျက်စီးပြီး ဘယ်ဘက်မျက်လုံး ကွယ်သည်အထိ အက်စစ်ဖြင့် ပက်ခဲ့သူ မနီနီနုနွယ်၊ အိမ်အတွင်း နှစ်ရှည်ကြာ မြင့်စွာ ပိတ်လှောင်၍ အနိုင်အထက်ပြုကျင့်ပြီး လုပ်ခလစာမပေးဘဲ အိမ်ဖော်အဖြစ်ခိုင်း စေခြင်း၊ ပိတ်လှောင်ခြင်းများ ပြုလုပ်ရာတွင် ၀ိုင်းဝန်းကူညီပေးခဲ့သူ ဒေါ်မိုးမိုးနှင့် သားဖြစ်သူ ကိုသူရ (ခ) အားတီတို့ကို အရေးယူပေးရန် […]\nဆိုင်ကယ်ပေါ်က ဆိတ်လေးတကောင်ကရုတ်တရက်ကြီး ထအော်နေတော့ တော်တော်စိတ်မကောင်းပြန်ဖြစ်သွားတယ်\nခုဘဲ လေယာဉ်နဲ့မန်းလေးကိုပြန်ရောက်တယ်။ မြို့အဝင် ကျနော့်ကားရှေ့မှာသွားနေတဲ့ဆိုင်ကယ်ပေါ်က ဆိတ်လေးတွေကြည့်ရင်း စိတ်ထဲမှာတမျိုးကြီးဖြစ်သွားတယ်။ အဲ့တာနဲ့ ဘယ်ပို့မလို့လဲမေးတော့ သားသတ်ရုံပို့မလို့တဲ့။ဒါနဲ့ မန်းလေး Showroom ဆောက်နေတဲ့ တာဝန်ခံကျနော့်တပည့်ကိုလှမ်းမေးလိုက်တယ်။ “ဆိတ်လေးတွေငါကယ်ချင်တယ်၊ ငါ့တို့ Showroom ဆောက်နေတဲ့နေရာမှာနေရာရှိလား” လို့မေးတော့ တည်ဆောက်ရေးလုပ်ငန်းတွေနဲ့ရှုပ်နေတယ်ပြောတော့ မဝယ်တော့ဘဲနေလိုက်တော့မဲ့အချိန်မှာ …. ဆိုင်ကယ်ပေါ်က ဆိတ်လေးတကောင်ကရုတ်တရက်ကြီး ထအော်နေတော့ တော်တော်စိတ်မကောင်းပြန်ဖြစ်သွားတယ်။(မဝယ်တော့မဲ့အချိန်မှာ အဲဆိတ်လေးအော်ညည်းတဲ့အသံခုထိနားထဲကြားပြီး စိတ်မကောင်းဖြစ်နေတုန်းဗျာ😞) လောကမှာနေ့စဉ်သားသတ်ရုံပို့ခံနေရတဲ့သတ္တဝါတွေအများကြီးပါ။ အားလုံးကိုလိုက်ကယ်ဖို့မဖြစ်နိုင်သလို ကျနော်မြင်တွေ့သမျှကိုလည်းကယ်ဖို့မလွယ်လှပါဖူး။ ဒါပေမဲ့ အခုလိုအခွင့်အခါကြုံကြိုက်တုန်း တတ်အားသရွေ့ရအောင်ကယ်မယ်ဆိုပြီး အဲ့ဆိတ်လေး ၅ ကောင်လုံးကို သယ်လာတဲ့ညီလေးတွေဆီကနေ သူတို့ရဲ့အမြတ်ပါပြီး ၄ သိန်း ၂ သောင်းပေးဝယ်ပြီး ခုဘဲကယ်ဖြစ်လိုက်ပါတယ်…။ သူတို့နေဖို့နေရာလည်း ရအောင်စီစဉ်ဖြစ်လိုက်ပါတယ်ဗျာ…..။ Kyi Thar Han unicode ခုဘဲ လယောဉျနဲ့မနျးလေးကိုပွနျရောကျတယျ။ မွို့အဝငျ ကနြေျာ့ကားရှမှေ့ာသှားနတေဲ့ဆိုငျကယျပျေါက ဆိတျလေးတှကွေညျ့ရငျး စိတျထဲမှာတမြိုးကွီးဖွဈသှားတယျ။ […]


မူဆယ်မြို့ အိမ်ခေါင်မိုးသွပ်နှင့် ကပ်လျက်ရှိသောဝိုင်ယာကြိုး အပူရှိန်လွန်ကဲရာမှ မီးလောင? - Yangon Media Group\nမူဆယ်မြို့ အိမ်ခေါင်မိုးသွပ်နှင့် ကပ်လျက်ရှိသောဝိုင်ယာကြိုး အပူရှိန်လွန်ကဲရာမှ မီးလောင?\nမူဆယ်၊ မတ်လ ၃ဝ- ရှမ်းပြည်နယ်(မြောက်ပိုင်း) မူဆယ်မြို့ ခရစ်ယာန်ရပ်ကွက် နယ်မြေ(၅)၌ မတ် ၃ဝ ရက် ညနေ ၃ နာရီခွဲခန့် က အိမ်ခေါင်မိုးသွပ်နှင့်ကပ်လျက်ရှိသော ဝိုင်ယာကြိုးသည် အပူ လွန်ကဲရာမှ မြေစိုက်အိမ်တစ်လုံးမီးလောင်ခဲ့ပြီး ယင်းနှင့်ကပ်လျက် ရှိသော နှစ်ထပ်အိမ်၏မျက်နှာကြက်သို့မီးကူးကာ မီးလောင်မှုဖြစ်ပွား ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။\n”ဝိုင်ယာရှော့ခ်ဖြစ်တာပါ။ အိမ်အမိုးနဲ့ကပ်လျက်ရှိတဲ့ ဝိုင်ယာကြိုး မှ အပူလွန်ကဲပြီး မီးစတင်လောင်ခဲ့တာပါ။ မြေစိုက်အိမ်တစ်လုံးနဲ့ ယင်းအိမ်နဲ့ကပ်နေတဲ့ဘေးအိမ်ရဲ့ မျက်နှာကြက်ကို မီးကူးစက်လောင် တာ တွေ့ရှိရပါတယ်။ ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုတန်ဖိုးကတော့ ကျပ် ၁၅ သိန်း ခန့်ပါ။ ကျွန်တော်တို့ မီးသတင်းကို ညနေ ၃ နာရီ ၂၅ မိနစ်မှာစတင် ရရှိပြီး သန္ဓေမီးသတ်တပ်ဖွဲ့ဝင် ၁၅ ဦး မီးငြှိမ်းသတ်ယာဉ် နှစ်စီး၊ မီးသတ်ရေသယ်ယာဉ် ခြောက်စီးတို့နဲ့ ရေဂါလန် ၁ဝဝဝဝ ခန့်အသုံး ပြု မီးငြှိမ်းသတ်ခဲ့ပါတယ်။ ညနေ ၄ နာရီခန့်မှာ မီးလုံးဝငြိမ်းခဲ့ပါ တယ်”ဟု မူဆယ်ခရိုင် မီးသတ်ဦးစီးမှူး ဦးထွန်းထွန်းစိုးက ဒီမိုကရေ စီတူဒေးသို့ ပြောကြားသည်။\nအဆိုပါမီးလောင်ခဲ့မှုကြောင့် အခြားအဆောက်အအုံများနှင့် အိမ်များသို့ ကူးစက်လောင်ခဲ့သော်လည်း လူ၊ တိရစ္ဆာန် ထိခိုက်ဒဏ် ရာရရှိခြင်းမရှိခဲ့ပေ။\nဖြစ်စဉ်နှင့်ပတ်သက်၍ လျှပ်စစ်မီးအား ပေါ့ဆစွာအသုံးပြုခဲ့ သူ မူဆယ်မြို့ ခရစ်ယာန်ရပ်ကွက်နေ မီးစတင်လောင်သော အိမ်ရှင် ဦး— အား မူဆယ်မြို့မရဲစခန်းမှ (ပ)၃၁/၂ဝ၁၉၊ ရာဇသတ်ကြီးပြစ် မှုပုဒ်မ-၂၈၅ ဖြင့် အမှုဖွင့်အရေးယူထားကြောင်း သိရသည်။\nနမ္မတူ၌ မိုင်းပေါက်ကွဲ၊ တောင်ယာလုပ်ရန်သွားသူ သုံးဦးသေဆုံး\nဗဟိုဝန်ထမ်းတက္ကသိုလ်တွင် သင်တန်းတက်ရန်စာရင်းများတောင်းခံသော်လည်း ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီးပ?\nဖမ်းဆီးခံ သတင်းသမားများ လွတ်မြောက်ရေး လမ်းလျှောက် ဆန္ဒထုတ်ဖော်\nယခုနှစ်အတွင်း ကျင်းပမည့် ဒီချုပ် ပါတီညီလာခံတွင် ဗဟိုအဆင့် အဖွဲ့များ တိုးချဲ့မည်\nထိုင်း ပတ္တရားကမ်းခြေ အပန်းဖြေမြို့၌ လိင်သင်တန်းကျောင်း ဖွင့်သူ ရုရှားလူမျိုး ၁ဝ ဦးကို ထို?\nပထမဆုံးအကြိမ် ဆိုင်ကယ် လမ်းကြမ်းစီး (Myanmar Enduro 2017) ပြိုင်ပွဲတွင် ၈၄ ဦး ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်