Philadelphia စမ်းသပ်ချက် (ဘာသာပြန်ဝတ္ထု) (အပိုင်း -၄) | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Short Story » Philadelphia စမ်းသပ်ချက် (ဘာသာပြန်ဝတ္ထု) (အပိုင်း -၄)\nPhiladelphia စမ်းသပ်ချက် (ဘာသာပြန်ဝတ္ထု) (အပိုင်း -၄)\nPosted by kai on Mar 13, 2012 in Short Story | 11 comments\nတဖြည်းဖြည်းနဲ့ နေမင်းကြီးက ပျောက်ကွယ်သွားပါပြီ။ ဒါပေမယ့် ကောင်းကင်မှာတော့ အလင်းရောင် ဖျော့ဖျော့လေး ရှိနေပါသေးတယ်။ လေပြေလေးကလဲ ညင်ညင်သာသာလေး တိုက်ခတ်နေဆဲပါ။ ကျွန်မတို့ မြေးအဖိုးနှစ်ယောက်ကတော့ စကားကောင်းနေခဲ့ကြပါတယ်။\n” အဲဒီနေ့က နံနက် (၈) နာရီလောက် အချိန်မှာ အဖိုးရဲ့ ရုံးခန်းထဲကနေ တယ်လီဖုန်းနဲ့ ကွန်ပြူတာကို ဆက်သွယ်နေခဲ့တယ်”\n“ (၁၉၄၃) ခုနှစ်မှာ ကွန်ပြူတာ ရှိနေပြီလား”\nအဖိုးရဲ့ စကားအဆုံးမှာ ကျွန်မ လှမ်းမေးလိုက်ပါတယ်။\n” ကွန်ပြူတာဆိုတာ ရှုပ်ထွေးနက်နဲတဲ့ သင်္ချာပုစ္ဆာတွေကို လွယ်လွယ်ကူကူနဲ့ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ဖြေရှင်းပေးဖို့ လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးထားတဲ့ လူပုဂ္ဂိုလ်တွေကို ပြောတဲ့ စကားဝှက်ပါ။ မင်းရဲ့ အခန်းထဲမှာ ရှိနေတဲ့ တီဗွီဖန်သားပြင်တပ်ထားတဲ့ ပလပ်စတစ် သေတ္တာကို ဆိုလိုတာ မဟုတ်ဘူး။ ဒါက ထားပါတော့။ ဒီလို ကွန်ပြူတာနဲ့ စကားပြောနေတုန်း အဖိုးရဲ့ဘော့စ် Dr. Anstrom က ကော်ရီဒါပြတင်းပေါက်ကနေ စကားပြောချင်တယ်လို့ လှမ်းပြီး အချက်ပြပါတယ်။ သူပြောတာက ကော်မတီခန်းထဲမှာ အစည်းအဝေးရှိနေပြီး၊ သူတို့မှာလဲ ကွန်ပြူတာ တခုလိုနေတယ်တဲ့။ ဒီဌာနတခုလုံးမှာ အဖိုးက အတော်ဆုံးဖြစ်တာရယ်၊ ဘာမှပြန်မပြောပဲ လျှို့ဝှက်ချက်တွေကို ထိန်းသိမ်းတတ်တယ်လို့ ယုံကြည်တာရယ်ကြောင့် အဖိုးကို ကွန်ပြူတာအနေနဲ့ အလုပ်လုပ်ခိုင်းတာ”\n” အဖိုးက ဘာတွေကို တွက်ချက်ရတာလဲ”\nကျွန်မ စိတ်အားထက်သန်စွာ မေးလိုက်ပါတယ်။\nအဖိုးက အားလျော့နေတဲ့ လက်ကလေးကို အသာဝှေ့ယမ်းရင်း\n” ခဏလေး၊ ခဏလေး။ အဖိုးပြောပြမယ်လေ။ ပထမဆုံးနဲ့ အရေးကြီးဆုံးက အဖိုးတွက်ချက်ရမယ့် ကိန်းဂဏန်းတွေပဲ။ ဒါတွေကို တွန့်လိမ်ကောက်ကွေးနေတဲ့ လက်ရေးတွေနဲ့ ရေးထားတယ်။ ဒီလို လက်ရေးမျိုးနဲ့ လူတယောက်ကိုပဲ အဖိုးတွေ့ခဲ့ဖူးတယ်။ အဲဒါက Albert Einsteinပဲ”\n” ကော်မတီထဲမှာ Dr. Einstein ကိုယ်တိုင် ရှိမနေတာ အဖိုးသိတယ်။ ဒါပေမယ့် ကော်မတီ အစည်းအဝေးမှာ စဉ်းစားဖို့ ဒါတွေကို ရေးပေးထားတာ ဖြစ်လိမ့်မယ်။ စိတ်ဝင်စားဖို့ ကောင်းတာက Unified Field Theory တခုတည်းနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ တွက်ချက်မှုတွေ မဟုတ်ပဲ သင်္ဘောကို ၀န်းရံပေးထားနိုင်တဲ့ force field နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ တွက်ချက်မှုတွေပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒီ force field က တော်ပီဒိုတွေကိုတင် ပြန်ကန်ထုတ်နိုင်တာ မဟုတ်ပဲ အလင်းကိုပါ deflect လုပ်ပစ်လိုက်နိုင်တယ်”\n” အလင်းကို ကွေးညွတ်လို့ မရနိုင်ပါဘူး”\nဒီလို ကျွန်မက ပြောတော့ အဖိုးက ဘာမှမပြောပါဘူး။ ကျွန်မကို အဲဒီနေရာမှာပဲ ဆက်နေဖို့ အချက်ပြပြီး၊ အိမ်ထဲကို ခဏ ပြန်ဝင်သွားပါတယ်။ ပြန်ထွက်လာတော့ အဖိုးလက်ထဲမှာ ဖန်ခွက်လေးတခုပါလာပါတယ်။ ဖန်ခွက်ထဲမှာ ရေအပြည့်ထည့်ထားပြီး ပိုက်လေးလဲ တပ်ထားပါတယ်။\nအဖိုးက ဖန်ခွက်လေးကို မြှောက်ကိုင်လိုက်ပြီး ဘာမြင်လဲ လို့ မေးပါတယ်။\nကျွန်မက အသိဥာဏ်မဲ့စွာနဲ့ ရေဖန်ခွက်ထဲက ပိုက်လေးကို မြင်တယ်လို့ ပြောလိုက်ပါတယ်။\n“ဒါဆိုရင် အဲဒီပိုက်လေးရဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်ကကော”လို့ အဖိုးက ဆက်မေးပါတယ်။\nဒီတော့မှပဲ ကျွန်မ သက်ပြင်းချလိုက်မိပါတယ်။ အဖိုးဘာကို ဆိုလိုချင်လဲဆိုတာ ကျွန်မ သဘောပေါက်သွားပါပြီ။ ပိုက်လေးက ဖြောင့်တန်းနေပေမယ့် ရေထဲရောက်သွားတဲ့အခါ ကောက်ကွေးနေသလို သဏ္ဍာန်ထွက်နေပါတယ်။ အဖိုးက ပြောပြတော့\n“အမှန်ပဲ အဲလစ်။ ပိုက်လေးက ဖြောင့်တန်းနေပေမယ့် လွှတ်ထုတ်လိုက်တဲ့ အလင်းတန်းတွေကို ရေက ကောက်ကွေးပစ်လိုက်တာပဲ။ တကယ်လို့ force field က gravity ကို twist လုပ်နိုင်တယ်ဆိုရင်၊ အလင်းတန်းတွေကိုလဲ twist လုပ်နိုင်မှာ အမှန်ပဲ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ရေဖန်ခွက်တခုကတောင် အလင်းကို twist လုပ်နိုင်တယ် မဟုတ်လား”\n” ဒါဆို သင်္ဘောကြီးက တကယ်ပျောက်သွားတာ မဟုတ်ဘူးပေါ့။ ရှိနေရဲ့သားနဲ့ မမြင်ရတာပေါ့။ ပင်လယ်ကိုတော့ မြင်နေရမယ်။ သင်္ဘောတကယ် ရှိနေမယ့်နေရာကိုတော့ မတွေ့နိုင်ဘူး။ ဒီလိုဆို သင်္ဘောကို ဘယ်နေရာမှာ တွေ့နိုင်မှာလဲ”\nအဖိုးက ပခုံးကို တွန့်လိုက်ပါတယ်။\n” တနေရာရာမှာပေါ့။ ခန့်မှန်းကြည့်တာပါ။ ဒါပေမယ့် ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် တော်ပီဒိုတရာလောက်ကို ပစ်လိုက်ရင်တောင် သင်္ဘောကို မထိနိုင်တော့ဘူးလေ။ ဘာကြောင့်လဲဆို မြင်ရတဲ့နေရာမှာ တကယ့်သင်္ဘောကမှ ရှိမနေတာပဲ။ တီဗွီဖန်သားပြင်ပေါ်က ပုံရိပ်တွေလိုပဲပေါ့။ တီဗွီပေါ်မှာ ပေါ်တဲ့ အဖိုးရဲ့ ပုံကို သေနတ်နဲ့ ပစ်လဲ အဖိုးရဲ့ ကိုယ်ပေါ်မှာ အရာတောင် ထင်မှာမှ မဟုတ်တာ။ တီဗွီတသန်းကို ကျည်ဆံတသန်းနဲ့ ပစ်လဲ ဘာမှ ထူးမှာ မဟုတ်ဘူးလေ”\n” အံသြဖွယ်ရာပဲ။ ဒါဟာ လက်နက်အသစ်အဆန်းပဲပေါ့။ ဒါပေမယ့် အလုပ်တကယ်ဖြစ်ခဲ့ရဲ့လား”\n” ဒါက ဒေါ်လာတသန်းတန်တဲ့ မေးခွန်းပဲ”\nအဖိုးကပြောပြီး၊ လက်နှစ်ဘက်ကို အကျယ်ကြီး ဆန့်တန်းလိုက်ပါတယ်။\nကျွန်မက အဖိုးရဲ့ လက်ကို မှတ်စုစာအုပ်နဲ့ လှမ်းရိုက်ပြီး\n“အဖိုးဒီလိုနဲ့ ကျွန်မကို ထားခဲ့လို့ မရဘူးနော်” လို့ စိတ်ဆိုးမာန်ဆိုး ပြောလိုက်ပါတယ်။\n” ဒီဇာတ်လမ်းမှာ ဇာတ်သိမ်းခန်းတော့ ရှိရမှာပေါ့။ ကျွန်မထင်ထားတာက သင်္ဘောကြီး ပျောက်ကွယ်သွားတယ်လို့ပဲ ထင်ထားတာ”\n” ဒီဇာတ်လမ်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သတင်းအစအနတချို့ ပေါက်ကြားမလာခင် အချိန်အထိတော့ ဒီလိုပဲ ထင်ထားခဲ့တာပဲ။ ဒါပေမယ့် ပေါက်ကြားလာချိန်မှာတော့ အဖိုးလဲ စိတ်ဝင်တစားနဲ့ သတင်းအစနောက် လိုက်နေခဲ့တယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ Naval Defence Research Committee မှာ အဖိုးလုပ်ခဲ့တဲ့ အလုပ်တွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတယ်လို့ ယုံကြည်နေတာကြောင့်ပဲ”\n” ဒါဆိုရင် အဖိုးရဲ့ တွက်ချက်မှုတွေကနေ ဘာတွေ ဆက်ဖြစ်သွားလဲဆိုတာ အဖိုးတကယ် မသိခဲ့ရဘူးပေါ့”\n“အဖိုးရဲ့ တွက်ချက်မှုတွေကို Dr. Anstrom ကို ပြန်ပေးလိုက်တယ်။ သူက ကျေးဇူးတင်စကားတောင် ပြောမသွားပါဘူး။ အစည်းအဝေးခန်းထဲကို ပြန်ဝင်သွားပြီး၊ အခန်းတံခါးကို ပိတ်လိုက်တယ်။ ဒီကတည်းက ဘာမှ ဆက်ပြီး မကြားရတော့ဘူး”\n” ဘယ်သူကမှ ဘာမှ ဆက်မပြောဘူးလား။ ကျွန်မသာဆိုရင် စစ်ကြီးပြီးသွားလို့ ဒီကိစ္စက လျှို့ဝှက် မဟုတ်တော့ချိန်မှာ သတင်းနဲ့ စာနယ်ဇင်းတွေကို ပြောပြမှာပဲ”\nအဖိုးက ကုလားထိုင်မှာ ထိုင်ချလိုက်ပြန်ပါတယ်။ ကောင်းကင်ပေါ်က ကြယ်တွေကို စိုက်ကြည့်နေရင်း\n” မပြောဘူး” လို့ တိုးတိုးလေး ဖြေလိုက်ပါတယ်။ သူ့အသံက လျှို့ဝှက်နက်နဲမှုတွေ ပြည့်နှက်နေတဲ့ ပျော့တော့တော့ အသံလေးနဲ့ပါ။\nဒီလို အသံလေးနဲ့ အဖိုးစကားပြောတာကို ကျွန်မတခါမှ မကြားဖူးပါဘူး။\n” ပျောက်ဆုံးသွားတဲ့ စစ်သင်္ဘောကြီးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး လူသိရှင်ကြား ထုတ်ပြောသူတချို့တော့ ရှိခဲ့ဖူးပါတယ်။ စကားမစပ် အဲဒီစစ်သင်္ဘောကြီး နာမည်က USS Eldridge တဲ့။ နောက်ပြီး ဒီပရောဂျက်နာမည်ကတော့ Philadelphia စမ်းသပ်ချက်ပေါ့”\n” ဒါဆို အဖိုးကော ဘာလို့ မပြောတာလဲ။ သတင်းစာတွေက အဖိုးကို ပိုက်ဆံပေးမှာပေါ့”\n” ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ Philadelphia စမ်းသပ်ချက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပထမဦးဆုံး စပြောခဲ့တဲ့လူက ထူးခြားဆန်းကြယ်စွာ သေဆုံးခဲ့လို့ပေါ့”\nကျွန်မ မေးခွန်းမေးရင်း အသက်ပြင်းပြင်းရှုလိုက်မိပါတယ်။ စိတ်ထဲမှာတော့ ပန်းခြံထဲက နံရံတွေရဲ့ အရိပ်တွေကြားထဲမှာ အရိပ်တွေ ထပ်ရှိနေသလားလို့ စဉ်းစားလိုက်မိတယ်။\nကျွန်မရဲ့ မေးခွန်းကို အဖိုးက တိုက်ရိုက်မဖြေပါဘူး။\n“ Albert Einstein ဟာ တကယ်ထူးချွန်ထက်မြက်တဲ့ လူတယောက်ပါ။ တခါက သူပြောဖူးတယ်။ အောင်မြင်မှုဆိုတာ ညီမျှခြင်းတခုပဲတဲ့။ တကယ့်လို့ A ဟာ အောင်မြင်မှုဖြစ်ပြီး A= x+ y+ z ဆိုပါစို့။ x ဆိုတာက အလုပ်ဖြစ်ပြီး၊ y ဆိုတာက အနားယူတာ၊ ကစားတာပေါ့။ z ဆိုတာကတော့ ပါးစပ်ကို ပိတ်ထားတာပဲ”\nသူက ကျွန်မကို လှမ်းကြည့်လိုက်ပါတယ်။ ပြီးတော့ ဆက်ပြောတယ်။\n” တချို့လူတွေက ဘ၀မှာ မအောင်မြင်ကြဘူး။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူတို့ဆီမှာ z မရှိဘူးလေ။ ဘယ်လိုအချိန်မျိုးမှာ ပါးစပ်ကို ပိတ်ထားသင့်သလဲဆိုတာ သူတို့ မသိကြဘူး”\n” အခုလို နှစ်ပေါင်းငါးဆယ်ကြာပြီးချိန်ကျမှ Philadelphia Experiment အကြောင်း ပြောတာကိုကော ဘယ်သူတွေက မပြောစေချင်ကြတာလဲ”\n” ဥပဒေစိုးမိုးရေးလုပ်နေသူတွေတော့ မဟုတ်ဘူး။ FBI မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ဒါပေမယ့် စပိုင်တွေကတော့ ပြောစေချင်မှာ မဟုတ်ဘူး။ မသိနိုင်ဘူးလေ”\n” အဖိုးထင်တာကတော့ ဖြစ်နိုင်ချေနှစ်မျိုးရှိတယ်”\nအဖိုးက ညင်သာစွာ ပြောပါတယ်။\n” ပထမ တမျိုးက ဒီကိစ္စတွေဟာ ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းလိုက်အောင် မှားယွင်းသွားခဲ့ပြီး၊ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက ရေတပ်သားတွေကို သတ်လိုက်တယ်ဆိုတဲ့ ဖြစ်ရပ်ကို လူတွေ မသိအောင် အစိုးရက ဖုံးကွယ်ချင်လို့ ပဲ”\n“ဒီစမ်းသပ်ချက်ဟာ အောင်မြင်လုနီးနီးဖြစ်ခဲ့တာမို့ လျှို့ဝှက်ထားချင်လို့ပဲ။ ခုချိန်မှာ သိပ္ပံပညာရှင် တယောက်ယောက်ဟာ invisibility ၊ ဒါမှ မဟုတ် anti-gravity နဲ့ ပတ်သက်ပြီး တစုံတရာ လုပ်နေခဲ့မယ်ဆိုရင် အမေရိကန်နိုင်ငံရဲ့ ရန်သူတွေကို ဘာတွေ ဖြစ်လာနိုင်တယ်ဆိုတာ မသိစေချင်လို့ နေမှာပေါ့”\n“ဒါနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ပရောဂျက်လုပ်ဖို့ အိုင်ဒီယာကို မေ့ပစ်လိုက်စမ်းပါ”\nဒါပေမယ့် ကျွန်မက လွယ်လွယ်နဲ့ အရှုံးမပေးချင်ပါဘူး။\n” အဖိုးပြောတဲ့ ပျောက်ဆုံးသွားတဲ့ သင်္ဘောကြီးဆိုတာကို အဖိုးကိုယ်တိုင် မြင်ခဲ့ဖူးလား”\n“မမြင်ဖူးဘူး။ အဖိုးက ချက်ချင်းအဖြေပေးပါတယ်”\n” နောက်မှ ဒါနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ပုံပြင်တွေ ထွက်လာတာ။ သက်သေတွေပြောတာကေတော့ USS Eldridge ကြီးက ပျောက်သွားပေမယ့် ရေပြင်မှာ သူ့အရိပ်ကြီးပေါ်နေခဲ့တယ်တဲ့။ ဒါကိုလဲ နားလည်ပေးလို့ ရပါတယ်။ တခြား ဆန်းကြယ်တဲ့ ကောလဟလတွေလဲ ရှိသေးတယ်”\n“ဒီထက် မပိုနိုင်ပါဘူး။ ထူးခြားတဲ့ ဖြစ်ရပ်ဆန်းတွေပါ။ အဖိုးတောင် ဒါတွေကို ယုံလား၊ မယုံဘူးလားဆိုတာ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် မသေချာဘူး”\nဆက်မပြောခင်မှာ အဖိုးက ခေတ္တငြိမ်သက်နေပါတယ်။\n“သူတို့ဆိုလိုတာကတော့ USS Eldridge သင်္ဘောကြီးက Philadelphia သင်္ဘောကျင်းက ပျောက်ကွယ်သွားပြီး၊ သိပ်မကြာခင်မှာပဲ Virginia, Norfolk က ဆိပ်ကမ်းမှာ ပြန်ပေါ်လာတယ်တဲ့။ ကီလိုမီတာရာပေါင်းများစွာကို မျက်စိတမှိတ်အတွင်းမှာ ခရီးသွားခဲ့တယ် ဆိုတဲ့ သဘောပေါ့”\n” ဒါဆိုရင် Philadelphia စမ်းသပ်ချက်ဆိုတာ anti-gravity ဖြစ်နိုင်သလို၊ invisibility ဖြစ်နိုင်သလို၊ teleportation matter လဲ ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ဆိုလိုတာလား။ ဘာကောကျန်သေးလဲ”\nအဖိုးက ဖြည်းဖြည်းချင်း ဆက်ပြောပါတယ်။\n“ force field က သာမန် time-space continuum ကို ဖောက်ထွက်နိုင်ခဲ့တယ်တဲ့။ ဒါကြောင့် စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ နှစ်နေရာမှာ ပေါ်လာခဲ့တာပဲ။ ဒါဟာ စကြ၀ဠာထဲကို ဖြတ်သန်းသွားလာ နိုင်ဖို့အတွက် gateway လဲ ဖြစ်တယ်။ တချို့ဆိုကြတာကတော့ ရေတပ်သားတွေဟာ ကမ္ဘာမြေကို ၀င်လာတဲ့ ဂြိုလ်သားခရီးသည်တွေနဲ့လဲ တွေ့ဆုံခဲ့ကြတယ် ဆိုပဲ”\nကျွန်မ မယုံနိုင်စွာနဲ့ ကိုယ့်မျက်လုံးကိုယ် ပြန်ပွတ်လိုက်မိပါတယ်။\n” အလွန်သေးငယ်တဲ့ အစိမ်းရောင်လူလေးတွေလား”\n” မဟုတ်သေးပါဘူး။ အညိုရောင်လူလေးတွေလား။ အဟုတ်ပဲလား”\nကောင်းကင်ပေါ်က ကြယ်လေးတွေကို ကျွန်မ စိုက်ကြည့်လိုက်မိပါတယ်။\n“ anti-gravity အတွေးအခေါ်တွေက ဆက်ပြီး စူးစမ်းလေ့လာသင့်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေပါ။ အလင်းရောင်ကိုလဲ ကောက်ကွေးအောင် လုပ်လို့ ရနိုင်တယ်။ ကျန်တာတွေကတော့ အဖြူ၊ အမဲ ရုပ်ရှင်ထဲကလိုပဲ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းလေးတွေပါ။ ဒီ လျှို့ဝှက်ချက်တွေကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ဖို့ လူတယောက်ဟာ အသတ်ခံခဲ့ရသတဲ့လား။ ဒါဆို သတ်ခံရသူက ဘယ်သူလဲ အဖိုး။ ဘယ်သူက Philadelphia စမ်းသပ်ချက်အကြောင်းကို ပြောလိုက်တာလဲ”\nအဖိုးက လှည့်ပြီး အိမ်ထဲဝင်သွားပါတယ်။\n” ဒါက နောက်ထပ် ဇာတ်လမ်းတခုပဲ၊ အဲလစ်။ နောက်ထပ်အချိန်တခုအတွက် နောက်ဇာတ်လမ်းတပုဒ်ပေါ့။ ခုတော့ ညစာစားချိန်ရောက်ပြီ”\nဘာသာပြန်သူ – ခင်မမမျိုး (၁၂၊ ၀၃၊ ၂၀၁၂)\nတချို့လူတွေက ဘ၀မှာ မအောင်မြင်ကြဘူး။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူတို့ဆီမှာ z မရှိဘူးလေ။\nကိုရင်အီးတီ တို့ ကိုရင်စီသွပ် တို့ မြင်ရင် ဘာပြောမလဲ သိချင်ထှာ….\nပိုက်လေးက ဖြောင့်တန်းနေပေမယ့် ရေထဲရောက်သွားတဲ့အခါ ကောက်ကွေးနေသလို သဏ္ဍာန်ထွက်နေပါတယ်။\nအပိုင်း (၅) စောင့်မျှော်နေပါသည်….\nအဲ့ဒါ မှော်ပညာခည ….\nသိပ္ပံနည်းကျ တွက်ချက် ရယူထားတဲ့မှော်ပညာ …\nမက်ဒီဗယ်လ် အေ့ဂ်ျတုန်းက လွန်စွာ ထွန်းကားခဲ့တဲ့ ….\nခေဲးအိုစ့်မှော် အနွယ်စုမှာ စတာ့လ်သ် ဆိုတဲ့ ပညာ တကယ်ပဲ ပါဝင်ပါတယ်ဗျာ…\nကိုယ်ပျောက်တာပေါ့ …ဥရောပတခွင် ပြဲပြဲစင်တဲ့ သိဖ့် (အော်) ရိန်းဂျား ဆိုတဲ့\nမှော်ပညာသယ်တွေရဲ့ ရှေးဟောင်းပညာ အစစ်ပေါ့ဗျာ ….\nဂျစ်ပစီတွေ လက်ဆင့်ကမ်းထားမယ် ဆိုနိုင်သေးရဲ့…\nအဲ့ …အိမ်းစတိန်း ကြီးဟာ အနှီ စတဲ့လ်သ် ပညာနဲ့\nအော်ဒါမက်ဂျစ်အနွယ်ဝင် ထယ်လီပေါ့ထ် ပညာ ကို\nပေါင်းစပ် အသုံးချခဲ့တယ်လို့ပဲ ဆိုချင်ရဲ့ ….\nထယ်လီပေါ့ထ် ပညာ ကို ရှေးရှေးတုန်းက မြို့စား နယ်စားကြီးတွေ\nမြို့ သိမ်းတိုက်ပွဲတွေမှာ သုံးခဲ့တဲ့ တောင်းန်ဂိတ် မဟာဗျူဟာ ဖြစ်တော့သကိုးဗျာ..\nအသေးစိတ်ပြောရရင်တော့ စာလေးမှာ မို့ သဂျီး သာ ပီအမ်ပို့ မေးကြပါတော့ဗျာ..\nတကယ်တော့ ဒီဆိုက်ကြီးတည်ထောင်ထားတဲ့ သဂျီးလိုပဲ …\nကျုပ်ဟာလည်း ကျုပ်ဟာလည်း ….\nစတီဗင် စပီးဘဂု (Steven Spielberg) ကြီး ကို လဲ ပြစ်မထားပါနဲ့။\nဒီလို သူမတူအောင် မှော်ရိုက်ချက်များ ကတော့။ သူလဲ ဂျူး ဘဲ ဟုတ်????? 8-)\nတမလွန်ရောက် iCEO ကြီး မပါတာ စိတ်မကောင်းဘူး။\nPost နဲ့ မဆိုင်ဘဲ မန့်လို့ ဝမ်းနည်းပါတယ် သူကြီးမင်း။\nကြားဘူးတာတော့ အဲဒီသင်္ဘောကြီး မြင်ကွင်းက ပျောက်သွားတဲ့အချိန်လောက်မှာပဲ မိုင်၄၀၀လောက်အကွာမှာ အခြားသင်္ဘောတစင်းက သမုဒ္ဒရာအလည်မှာ အဲဒီသင်္ဘောကြီးကို လှမ်းမြင်ခဲ့လို့ မှတ်တမ်းရေးသွင်းခဲ့တယ် ဆိုလားပဲ…။\nအဲဒီအကြောင်းတွေ ပေါ်ထွက်လာတာက ၁၉၅၀ကျော်နှစ်များမှာလို့ ထင်တာပါပဲ။\nဆိုဗီယက်ခေါင်းဆောင်တွေကို စိတ်ရှုပ်ထွေးပြီး အလုပ်များအောင် အလုပ်ပေးလိုက်တာလားမှမသိ……။\nပြောလို့မရဘူး.. အန်ကယ်ဆမ်ကြီးက ဥာဏ်များတယ်။\nသမ္မတရေဂင် စတားဝါးကို အတည်ကြီးလိုလိုလုပ်ပြီး\nအာလူးလက်နက်နဲ့ စစ်အေးပြိုင်ပွဲကြီးမှာ အနိုင်ယူလိုက်သလိုပေါ့….။\n(အခုတော့ တရုတ်ကြီးက မုန်လာဥလက်နက်နဲ့ သူ့ကိုစားရိတ်ထောင်းပြီး မွဲအောင်လုပ်ဦးမလားမသိဘူး။ ပြုသူအသစ် ဖြစ်သူအဟောင်းတဲ့…။ အနိစ္စ… ဒုက္ခ… အနတ္တ…)\nဖတ်လို့ ကောင်းနေတုန်း ရပ်ရပ် သွားတာ ဆိုးတယ်။\nအားလုံးပြီး မှ တစ်ခေါက် ပြန်ပေါင်းဖတ်ရမှာဘဲ။\nဘာဘဲ ဖြစ်ဖြစ် ဒီလို စာမျိုးကို ဝေမျှ ပေးတာ သင်းခရုပါ သူကြီးမင်း ရှင့်။\nစိတ်ဝင်စားဖို့ အရမ်းကောင်းတယ်ဗျာ… စာအုပ်ကို ရှာဝယ်ရင် ကောင်းမယ်နဲ့ တူတယ်


2-4-1 PORNSTAR MARTINI နှင့်အခြားအဖြူရောင်မိန်းကလေးများသည်သူမ၏ကျောင်းသားချေးငွေကိုသုံးစွဲကြသည် - သတင်း\n2-4-1 Pornstar Martini နှင့်အခြားအဖြူရောင်မိန်းကလေးများသည်သူမ၏ကျောင်းသားချေးငွေကိုသုံးစွဲသည်\nလှပသော Leeds ကျောင်းသားများနှင့်သူတို့၏အဖြူရောင်အဖြူရောင်သင်တန်းနည်းပြများ၊ မီးပွားများဖြင့်သင်ဝိုင်းရံထားသည့်အခါ၊ အဖြူရောင်မိန်းကလေးပုံသဏ္holdာန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အဆုံးမဲ့ဒေါ်လာကိုဖြုန်းခြင်းသည်ရယ်စရာကိစ္စမဟုတ်တော့ပါ။ ဒါဟာရှင်သန်မှုပဲ။\nငါတို့မရှိရင်ဘယ်သူကတောက်ပနေတဲ့လမ်းကြောင်းကိုဆက်ထိန်းထားမလဲ။ Boohoo ကိုဘယ်သူတွေစီးပွားရေးလုပ်မှာလဲ။ ပြီးတော့စျေးကြီးလွန်းပေမယ့်သာယာလှပတဲ့ကော့တေးအားလုံးကိုဘယ်သူသောက်မလဲ။\nရှုပ်ထွေးလှသော Leeds VS ၏အခြေခံအဖြူရောင်ခွေးအကြားတိုက်ပွဲသည်ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေရမည်ဖြစ်သောကြောင့်ထိုငွေချေးစာချုပ်များကိုဆက်လက်တောက်ပနေပါ။ ထို့အပြင်၊ သင်၏ overdraft ကိုအခြားမည်သည့်အရာများအတွက်အသုံးပြုမည်နည်း။\nနေ့စဉ်ငွေရောင် hoops များရှိတယ် - carr ငါ့နားကပ်ကိုပြောင်းလဲဖို့ - ကြည့်သည်။ ထို့နောက်ရွှေအလတ်စားများသည်သင်၏ရွှေရောင်အိတ်နှင့်အတူ ၀ တ်ဆင်ရမည်။ အကြောင်းမှာသတ္တုများရောနှောခြင်းသည်လူအားလုံးအတွက်အလွန်စိတ်သောကရောက်စေသည်။ ပြီးတော့ Gavin ကသင်၏နံနက် ၉ နာရီတနင်္လာနေ့နှီးနှောဖလှယ်ပွဲအတွက်သူတို့ကိုတန်ဖိုးထားမည်မဟုတ်သောကြောင့်သင် Fruity အတွက်ကြိုတင်စာရင်းသွင်းထားသည့်ဂန္တ ၀ င်ပိုမိုကြီးမားသည့်ပိုများသောပိုများသောစုံတွဲသည်။ ထိုအခါမူကား၊ ယနေ့ညညရောက်သောအခါသင်ကတစ်ကိုယ်ရည်ငွေအပြည့်နှင့် 'ငါသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ပါ။ တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ဆက်နွယ်နေသည်' မလား၊\nပြီးပြည့်စုံတဲ့ scrunchie ကိုရှာပြီးနောက်ထပ် pack နှစ်ခုကို ၀ ယ်လိုက်ပါ\nသငျသညျပြီးပြည့်စုံမိုd်းမလင်းမှီပန်းရောင် scrunchie ကိုရှာဖွေပြီးတော့နားလည်သဘောပေါက်, oh shit, သုံး pack ကိုထဲမှာတွေ့သောအခါသင်သိ။ သံသယဖြစ်ဖွယ်ကောင်းသည်မှာအခြားနှစ်ခုမှာရွံစရာကောင်းသောစိမ်းလန်းသောသစ်တောနှင့်ထူးဆန်းသောအဝါရောင်အရိပ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ အလေးအနက်ထားတဲ့လျောက်ပတ်သောအရောင် combo ကိုရှာဖွေရန်ဤမျှခက်ခဲသည်အဘယ်သို့နည်း သင်သုံး packs နှစ်ခုကို ၀ ယ်လိုက်တယ်၊ ဒါဆိုခင်ဗျားတို့အာကာသထဲမှာပန်းရောင်ခြစ်ရာနှစ်ခုထည့်ပြီးဒေါ်လာနှစ်ဆသုံးနိုင်တယ်။\nစာသင်ချိန်အသစ်တစ်ခုမှာမှတ်စုစာအုပ်၊ လက်တော့အဖုံးနှင့်ခဲတံအသစ်တစ်ခုလိုအပ်သည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ paperchase ဟာမင်းရဲ့စကျင်ကျောက်နဲ့ကြေးနီလိုအပ်ချက်တွေကိုမဖြည့်ဆည်းပေးတာ၊ အခြေခံပန်းရောင်ရှိအရာအားလုံးကိုရှေ့မျက်နှာဖုံးပေါ်ကချစ်စရာကောင်းတဲ့ inspo quote နဲ့အတူမှာထားလို့ပဲ။\nသင် Eddy B ၌ထိုင်နေစဉ်သင်၏ကော်ဖီစွဲလမ်းမှုကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည့်အတွက်စာကြည့်တိုက်မှလင်းတများသည်သင့်အားအော်ဟစ်နေစဉ်တွင်ချစ်စရာကော်ဖီခွက်ကိုစွဲကိုင်ထားပါ။ အလေးအနက်ထား Susan, ငါရေအပေါ် 4000 စကားလုံးအက်ဆေးရေးသားဖို့ထင်ပါတယ်သလဲ?!\nမင်းရဲ့ဘဝကပြိုကွဲသွားပေမဲ့၊ အဖြူရောင်မိန်းကလေးပုံဟာအားနည်းချက်အားလုံးကိုဖုံးကွယ်ထားတယ်ဆိုတာကိုသတိရစေဖို့စာရေးကိရိယာနဲ့ Ted Baker ခဲတံအိတ်တွေနဲ့တိုက်ဆိုင်ပါတယ်။ ထိုမှတ်စုစာအုပ်အသစ်သည်သင်အမှန်တကယ်မဖတ်ရသေးသောအချက်ကိုသိသာထင်ရှားစေသည် မဆို သင်၏လုပ်ရန်စာရင်းတွင်သင်အကြိမ်မည်မျှရေးသားသည်ဖြစ်စေစာဖတ်စာရင်းတွင်စာရင်းသွင်းပါ။\ntan အတု - So. အတော်များများ။ ပုလင်း။\nဟုတ်ပါတယ်၊ လိဒ်မှာ ၁ ဒီဂရီပါ။ ဟင့်အင်းငါ Mischief အတွက်တင်းကျပ်စွာ ၀ တ်ဆင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏အဖိုးတန်အချိန်အတုကိုဤခြေထောက်များကိုညှိပြီးကျွန်ုပ်၏ကျန်ခန္ဓာကိုယ်ကိုစွန့်ခွာသောအခါကျွန်ုပ်သည်မစုံလင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ငါကတင်းတိမ်တွေ ၀ တ်တာ၊\nသငျသညျ mutliple tan mits အတုဝယ်သူတို့အစားထိုးပြီးတော့မပါလျှင်ထိုအရာတို့ကိုစက်ဆုပ်ရွံရှာဘွယ်သောအရ, စိန့် Tropez လက်ငင်း tan နှင့်တစ် ဦး mit အပေါ်တစ် ဦး သဘောတူညီချက်ရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်နှစ် ဦး စလုံးဝယ် COURSE ။ ဒါပေမယ့်အနည်းဆုံးအားကစားယောက်ျားလေးတွေကမင်းကမင်းကမင်းသမီးလို့ထင်နေတယ်။\nအကယ်၍ သင်သည်ထိုအနီရောင်ဘောင်းဘီအသစ်များပေါ်ထွက်လာလျှင်မိန်းကလေးများနှင့်အတူကော့တေးများတွင်သူတို့ကိုသင်မိတ်ဆက်ပေးလိမ့်မည်။ သို့သော်ငါတို့အားလုံးသိသည်ကော့တေးများသည်နီယွန်မီးလုံးများနှင့်ဘစ်စတာတွင်ဓာတ်ပုံများကိုရိုက်ကူးရန်အတွက်ဖြစ်သည်။ သူတို့အား ၂-၄-၁ Pornstar Martini's ကိုရယူပါ၊ ထို့နောက်ဒေါ်လာစျေးနှင့်အရက်စီးလာအောင်လုပ်ပါ။\nရာဇပလ္လင်ဇာတ်လမ်းတွဲ4လက်ဆင့်ကမ်းယဉ်ကျေးမှု၏ဂိမ်း\nဇွန်းအိုးများသည်လည်း ၁၀/၁၀ ရှိသော်လည်းသင့်ဝတ်စုံအသစ်ကိုထိုက်သင့်သည့်ပွဲ ဦး ထွက်မဟုတ်ပါ။\nBrowsing Echo Falls ဖန်ခွက်ပါသည့် Boohoo မတော်တဆ 'Buy' ကိုနှိပ်\nBoohoo နှင့် Missguided တို့ကိုဘယ်တော့ရောင်းမလဲ။ သူတို့ကသင့်ကို '70% Off' နဲ့ 'နောက်နေ့အခမဲ့' ဖြင့်ဝယ်ယူနိုင်ပြီးသင်ရုတ်တရက်သင်မလိုအပ်သောအဝတ်အစားအတွက်£ 40 သုံးစွဲသည်။ သူတို့ရောက်သောအခါဘာမျှမသင့်တော်ပါ။ cba မှလွဲ၍ အရာရာကိုမုန်း။ ပြန်လည်ပို့ရန် cba မှလွဲ၍ သင်၏ပြည့်လျှံ ၀ တ်စားဆင်ယင်အဝတ်သည် ပို၍ ပင် shitty အဝတ်ဖြင့်ကျွေးသည်။\nမူးယစ်ဆေးဝါးအရောင်းအ ၀ ယ်ကောင်းမွန်သူများမရှိသောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့တိတ်ဆိတ်စွာနေနိုင်ပါသလား။ Mac Mineralize Skinfinish နှင့် Becca ၏ရှမ်ပိန်ပေါ့ပ်များကိုမည်သည့်နေရာတွင်တွေ့နိုင်သနည်း။ ငါကြိုးစားခဲ့မူးယစ်ဆေးဝါး highlighter တိုင်း chunky, တောက်ပနှင့်နှစ်စက္ကန့်ပြီးနောက်ပွတ်တိုက်။ Soooo, ငါတို့တကယ်အစစ်အမှန်သဘောတူညီချက် - adios Superdrug ဝယ်ဖို့ရှိသည်ခန့်မှန်း။\nနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားချေးငွေများ adios ။


It is me. Ko Niknayman.: စက်ရပ် သတင်း။\nရန်ကုန်သံတမာန်အသိုင်းဝိုင်းရပ်ကွက် အရေးပေါ်သတင်းအရ စင်္ကာပူဆေးရုံ က လေယာဉ် တစီး အထူးကု ဆရာဝန်များ ( Highly Specialized Doctors ) နှင့် ကရိယာများအပါအ၀င် အရေးပေါ် ဆေးအဖွဲ့ သည် မြန်မာ ပြည်သို့အရေးပေါ်ပျံသွားသည်ဟုသတင်းရပါသည်။ လေယာဉ်ပျံသည် ယနေ့ရန်ကုန်စံတော်ချိန် ည ၁၀ နာ ရီ တွင် နေပြည်တော် သို့့ဆိုက်ရောက် ကြောင်း သိရသည်။\nသံတမာန်အသိုင်းအ၀ိုင်းအဆိုရ သန်းရွေ အသည်းအသန် ဖြစ်နေပြီဟု ဆိုပါသည်။ လှုပ်ရှားလို့ တောင်မ ရဟုသိရသည်။\nsource/ ကိုမိုးသီးဇွန်၏ http://komoethee.blogspot.com/2008/03/blog-post_13.html မှ သတင်း ကိုလက်ဆင့်ကမ်းတာပါ\nPosted by အာဇာနည် at 9:27 PM


Strategy First - Upcoming Classes - EBS MBA\nUK နိုင်ငံ Heriot-Watt University, Edinburgh Business School မှ MBA (Batch-5)\n၂၀၁၈ ဇွန်လ(၂၃) ရက်နေ့တွင် စတင်ဖွင့်လှစ်မည်။\nမြန်မာနိုင်ငံတွင် တက်ရောက်နိုင်သော နိုင်ငံတကာ MBA များတွင် အကောင်းဆုံးနှင့် ဂုဏ်သိက္ခာအကြီးမားဆုံး ဖြစ်သော UK နိုင်ငံ Heriot-Watt University, Edinburgh Business School မှ\n- Master of Business Administration withaspecialism in Finance\n- Master of Business Administration withaspecialism in Marketing\n- Master of Business Administration withaspecialism in Human Resource Management တို့ကို\nမြန်မာနိုင်ငံတွင် တက်ရောက်နိုင်ရန်အတွက် Strategy First Institute မှ တရားဝင်မိတ်ဖက်အဖြစ် ၂၀၁၆ ခုနှစ် မေလတွင် ယူဆောင်လာခဲ့ပါသည်။\nUK, Scotland ရှိ Heriot-Watt University ကို ၁၈၂၁ တွင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီး ယူကေတွင် န၀မမြောက် သက်တမ်းအရှည်ကြာဆုံး အဆင့်မြင့်ပညာ အဖွဲ့အစည်းဖြစ်ပါသည်။\nGuardian 2018 ranking အရ ယူကေ အဆင့် ၂၆ ရှိပြီး QS World's Ranking အရ ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးတက္ကသိုလ်များတွင် အဆင့် ၃၂၇ ရရှိထားပါသည်။\nအင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့်သာ အစအဆုံးသင်ကြားပါမည်။ ရုံးချိန်လွတ် - ညနေပိုင်းများ၊ စနေနေ့တစ်ဝက်နှင့် တနင်္ဂနွေနေ့များတွင် တက်ရောက်ရမည်။\nဘာသာရပ်အားလုံးကို UK မှ တိုက်ရိုက် စာမေးပွဲစစ်ဆေးဆုံးဖြတ်ပါသည်။\nRevision အတန်းများကို တစ်ဘာသာလျှင် ပေါင် ၃၀၀ မှ ၆၀၀ ထပ်မံ ပေးသွင်းပြီး UK, Malaysia နှင့် Dubai တို့တွင် Revision Class များတက် ရောက်နိုင်ပြီး Heriot-Watt University Campus များတွင် ကျင်းပသော ဘွဲ့နှင်းသဘင်ကို တက်ရောက်ဘွဲ့ရယူနိုင်ပါသည်။\nMBA & MSc Programmes\nThe MBA has long been regarded as the world's premier business qualification. At the Edinburgh Business School we go one stage further. We allow you to study the subject you want, to ensure that the programme is personal to both you and your career. We also offer some specialist MBAs, each one designed to expand your knowledge and broaden your understanding ofaspecific area.\nApplications and Admissions To be admitted to the MBA, you normally needaBachelors degree fromarecognized university (orarecognized professional qualification) and at least three years relevant business experience. If English is not your first language you must also provide evidence of English language proficiency equivalent to IELTS 6.5. Applications will be reviewed and offers made within two week period. Application forms are available online at Strategy First Institute website.\nMBA တက်ရောက်ရန်အတွက် လိုအပ်ချက်များ\n1. ဘွဲ့ရရှိပြီး၊ လုပ်သက်အတွေ့အကြုံ (၃) နှစ်၊ IELTS band (6.5) ရရှိရမည်ဖြစ်ပါသည်။\n2. အင်္ဂလိပ်စာလိုအပ်ချက်ပြည့်စုံပြီး ဘွဲ့မရှိသော်လည်း အတွေ့အကြုံရင့်သော လုပ်ငန်းရှင်များအတွက် ၀င်ခွင့် စဉ်းစားပေးပါသည်။ ပထမ Module သုံးခု အောင်မြင်မှသာ ဆက်လက်တက်ရောက်နိုင်မှာဖြစ်ပါသည်။\n3. IELTS မရှိပါက အင်္ဂလိပ်စာ စစ်ဆေးပေးပါသည်။\nEach course is assessed byathree-hours examination, set and graded by Edinburgh Business School. When you feel you have mastered your subject and are ready to be rested in your knowledge, you simply pay for you exam take it. There are two exam sessions every year, in June and December at one of more than 400 locations worldwide.\nသင်တန်းကြေးများကို AYA Bank ၏ Education Loan မေလျှာက်ထား၍ အရစ်ကျ\nအောက်ပါ Link တွင် လျှောက်နိုင်ပါသည်။\nApply Now - OBU


First ... 16 24 25 26 27 28 36 ... Last\n04-01-2012 03:21 PM\nတစ်နိုင်ငံလုံးရေတွက်ပြီး တရားဝင်ကြော်ငြာတာကိုတော်တော်သိချင်နေပြီ ... ဘယ်လောက်အပြတ်အသတ်နဲ့ နိုင်သွားတယ်ဆိုတာမျိူး =))\n04-01-2012 03:55 PM\n- ပြင်ဦးလွင်မြို့နယ် အမျိုးသားလွှတ်တော်မဲဆန္ဒနယ်တွင် မဲရုံစုစုပေါင်း ၁၉ ၉ ရုံအနက် ၁၅၉ ရုံ ရေတွက်ပြီးရာတွင် NLD က ၆၁.၆၂၁ % နှင့် အသာစီးရနေပြီး ပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီက ၃၈.၃၇၉ % ရှိနေကြောင်း\n- ရှမ်းပြည်နယ် အမျိုးသားလွှတ်တော် မဲဆန္ဒနယ် အမှတ်(၃)တွင် ရှမ်းတိုင်းရင်းသားများ ဒီမိုကရက်တစ်ပါတီက မဲအသာစီးဖြင့် ဦးဆောင်နေပြီး ပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီက ဒုတိယနေရာမှ လိုက်လျက်ရှိသည်။\n- ပုသိမ်မြို့နယ် ပြည်သူ့လွှတ်တော်မဲဆန္ဒနယ်တွင် မဲရုံပေါင်း ၂၀၂ရုံရှိသည့်အနက် ၉၅ ရုံတွင် မဲရေတွက်ပြီးစီးပြီုဖစ်ရာ NLD က ၇၇ရာခိုင်နှုန်းနှင့် မဲအပြတ်အသတ်ဖြင့် အသာစီးရနေကြောင်း\n(7Days News)\n- မြိုင်မြို့နယ် မဲဆန္ဒနယ်တွင် NLD ပါတီမှ ၇၅ ရာခိုင်နှုန်းဖြင့် အနိုင်ရရှိကြောင်း သိရှိရသည်။\n- စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး၊ ပုလဲမြို့နယ်တွင် အမျုိုးသားဒီမိုကရေစီ အဖွဲ့ချုပ် NLD ကိုယ်စားလှယ် ဒေါ်ခင်ဆန်းလှိုင်က ပြည်ထောင်စုကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ဖွံ့ဖြိုးရေးပါတီ ကိုယ်စားလှယ်လောင်း ဦးဌေးနိုင်ကို ဆန္ဒမဲ လေးသောင်းကျော်ဖြင့် အနိုင်ရရှိ ခဲ့ပြီ ဖြစ်ကြောင်း\nနေပြည်တော် မဲဆန္ဒနယ်များ အားလုံး NLD အနိုင်ရရှိ ဟုဆို\nနေပြည်တော်၊ ဧပြီ ၁ ( 8 : 56 )\nအစိုးရအဖွဲ့ ရုံးစိုက်ရာ နေပြည်တော်ရှိ မဲဆန္ဒနယ် လေးနယ်လုံးတွင် အမျိုးသား ဒီမိုကရေစီ အဖွဲ့ချုပ် NLD ပါတီ ကိုယ်စားလှယ်လောင်းများက အနိုင်ရရှိခဲ့ပြီ ဖြစ်ကြောင်း နေပြည်တော် ဇမ္ဗူသီရိ မဲဆန္ဒနယ်မှ NLD ပါတီအား ကိုယ်စားပြု ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့သူ ဒေါ်စန္ဒာမင်းက The Voice Weekly သို့ အတည်ပြု ပြောကြားသည်။\nအစိုးရ ၀န်ထမ်းတွေ ရဲ့ ရဲရင့်မှုကို အာလုံးကို ပြလိုက်ပါပြီခင်ဗျာ။\n11 Media က မြို့နယ် ၄၀ လောက် NLD နိုင်ဖို့ ရှိတယ်လို့ ခန့်မှန်းထားသော်လည်း၊ ၄၄ နေရာစလုံး နိုင်ဖို့ရှိနေပါပြီ။\nတူရကီရောက်နေတဲ့ ဒေါ် ကလင်တန်ကလည်း မြန်မာနိုင်ငံလို့ စတင်သုံးစွဲပြီ မြန်မာပြည်သူများရဲ့ အနာဂတ်အတွက် ၀မ်းသာ ကြောင်း ပြောကြား သွားပါတယ်။\nည ၁၂ ခွဲ ၄၁ နေရာ အနိုင် ရခဲ့ပြီးဖြစ်ကြောင်း NLD D-Wave Journal\nက Facebook တွင် အတည်ပြုကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။\nကော့မှူးမြို့နယ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် -------- ၈၅.၄%\nမော်လမြိုင်မြို့နယ် ဒေါ်ခင်ဌေးကြွယ် ------------ ၈၀.၅%\nပခုက္ကူမြို့နယ် ဦးပိုက်ကို ------------------------ ၇၈.၀%\nလောင်းလုံမြို့နယ် ဦးအောင်စိုး ------------------ ၇၇.၈%\nမရမ်းကုန်းမြို့နယ် ဒေါ်မေ၀င်းမြင့် MBBS ( RGN )1976 ၇၇.၆%\nသနပ်ပင် မြို့နယ် ဦးမြင့်ဦး ---------------------- ၇၆.၆%\nဒဂုံဆိပ်ကမ်းမြို့နယ် ဒေါက်တာ မျိုးအောင် MBBS(MDY)1977 ၇၅.၂%\nမြန်အောင်မြို့နယ် ဦးကျော်မြင့်------------------ ၇၅.၀%\nမြိုင်မြို့နယ် ဦးမြင့်အောင် ----------------------- ၇၄.၇%\nတောင်ငူ မြို့နယ် ဦးအောင်စိုးမြင့်---------------- ၇၄.၆%\nပုသိမ်မြို့နယ် ဦးဝင်းမြင့် ------------------------ ၇၄.၂%\nထန်းတပင် (ပြည်သူ့လွှတ်တော်)ဦးစိန်ထွန်း ---- ၇၃.၅%\nမကွေးမြို့နယ် ဦးမြင့်သိန်း ---------------------- ၇၂.၆%\nကျွန်းစုမြို့နယ် ဒေါ်တင်တင်ရီ------------------- ၇၀.၁%\nပွင့်ဖြူမြို့နယ် ဒေါက်တာအောင်မိုးညို ----------- ၆၉.၉%\nသုံးခွမြို့နယ် ဒေါ်စုစုလွင် MA(Eng)1976 ------- ၆၈.၆%\nရေစကြိုမြို့နယ် ဦးတင်ဌေးအောင် -------------- ၆၈.၁%\nပုလဲမြို့နယ် ဒေါ်ခင်စမ်းလှိုင် --------------------- ၆၇.၇%\nလှည်းကူးမြို့နယ် ဦးဖြိုးမင်းသိန်း 2nd Year Physics 88 ၆၅.၆%\nနွားထိုးကြီးမြို့နယ် ဦးပေါခင် -------------------- ၆၄.၀%\nနေပြည်တော် ဒက္ခိဏသီရိမြို့နယ် ဦးနိုင်ငံလင်း -- ၆၃.၈%\nပြင်ဦးလွင်မြို့နယ် ဦးကျော်သီဟ ---------------- ၆၁.၄%\nနေပြည်တော် ဥတ္တရသီရိ မြို့နယ် ဦးမင်းသူ ----- ၅၉.၁%\nကလောမြို့နယ် ဒေါက်တာဒေါ်သန်းငွေ---------- ၅၉.၀%\nနေပြည်တော် ဇမ္ဗူသီရိမြို့နယ် ဒေါ်စန္ဒာမင်း ----- ၅၆.၇%\nမိထ္ထီလာမြို့နယ် ဦးဝင်းထိန် --------------------- ၅၆.၁%\nနေပြည်တော် ပုဗ္ဗသီရိမြို့နယ် ဦးဖြိုးဇေယျာသော်- ၅၅.၂%\nမအူပင် မြို့နယ် ဦးစိန်ဝင်း ----------------------- ၅၁.၆%\nမင်္ဂလာတောင်ညွှန့် ( ဒေါ်ဖြူဖြူသင်း B.A. History 1991)\nမဟာအောင်မြေ ( ဦးအုန်းကြိုင် )\nတံတားဦး ( ဒေါ်ခင်သန္တာ )\nကျောက်ပန်းတောင်း ( ဒေါက်တာ ဇော်မြင့်မောင် )\nစစ်ကိုင်း ( ဦးခင်မောင်သိန်း )\nလက်ပံတန်း ( ဦးကျော်မင်း )\nမြောင်းမြ ( ဦးမန်းဂျော်နီ )\nဝါးခယ်မ ( ဒေါ်မြင့်မြင့်စန်း )\n၁ ) မကွေး မဲဆန္ဒနယ်မြေ ၄ (တောင်တွင်းကြီး) ဦးအောင်ကြည်ညွှန့် ၆၅.၆%\n၂ ) ပဲခူး မဲဆန္ဒနယ်မြေ ၇ ( ဦး မင်းဦး )\n၃ ) ဧရာဝတီ မဲဆန္ဒနယ်မြေ ၁၀ ( ဦးသိန်းဆွေ )\n၄ ) စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီးအမှတ်(၃) ဒေါက်တာမြင့်နိုင်\n၅ ) ရှမ်းပြည်နယ်အမှတ်(၃) (လားရှိုး-တန့်ယန်း-မိုင်းရယ်-သိန္ဒီ-ကွမ်းလုံ) ဦးစိုင်းမြင့်မောင် NLD ၃၃.၁% Lost to ဦးစိုင်းစံမင်း (ရှမ်းတိုင်းရင်းသားများ ဒီမိုကရက်တစ်ပါတီ) ၃၄.၂%\n၆) စစ်ကိုင်း အမှတ် (၇) (ဗန်းမောက်၊ ကောလင်း၊ ၀န်းသို၊ ပင်လယ်ဘူး)( NLD ၀င်ရောက်ယှဉ် ပြိုင်နိုင်ခြင်း မရှိ) ဦးတင်မြ (ပြည်ခိုင်ဖြိုး)\n၁ ) ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီး ကဝ ၂ ( ဦးမျိုးခိုင် )\n၂ ) ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး ရေကြည် ၂ ( ဒေါက်တာ လှမြတ်သွေး )\n၄၅ နေရာ အနက် နေရာ ၄၃ နေရာကို အမျိုးသား ဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်မှ အနိုင်ရရှိခဲ့ပြီး ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။ အမျိုးသား ဒီမိုကရေစီ အဖွဲ့ချုပ်အနေဖြင့် ယခု ကြားဖြတ်ရွေးကောက်ပွဲ၌ ၄၄ နေရာ ၀င်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့ပြီး ၄၃ နေရာ အနိုင်ရရှိခဲ့ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။\n(ရာခိုင်နှုံးများမှာ ဂျင်မ်ရဲ့ လက်တော့ပ်ဖြင့် လက်ဆော့ချက်များ\nသာ ဖြစ်ပါသည်။ ပယ်မဲများကို ထည့်၍ မတွက်ထားသောကြောင့် ပါတီချင်း အနိုင်ရရှိမှု ရာခိုင်နှုံး ဖြစ်ပါသည်။ ရာခိုင်နှုံးများကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် NLD ဧ။် အမာခံ မြို့နယ်များကို ခန့်မှန်းကြည့်နိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။)\n04-01-2012 05:08 PM\nယှဉ်ပြိုင်ရာ ၄၄ နေရာလုံးအမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်မှအနိုင်ရရှိသွားကြောင်း အဖွဲ့ချုပ်ရဲ့ကြေငြာချက်ကိုကိုးကားပြီး မ်ိဇ္ဈိမသတင်းဌာနကနောက်ဆုံးရသတင်းမှာဖြော်ပသွားပါတယ် ။ နေပြည်တော်ကအဆိုတော်ဇေယျာသော်အနိုင်ရတယ်လို့သိရတဲ့နောက်မှာ အခုလိုကြေငြာခဲ့တာပါ။ တချို့နေရာတွေမှာမဲရေတွက်နေဆဲဖြစ်ပေမဲ့ NLD အမတ်လောင်းများကမဲအပြတ်အသတ်ရထားတာမို့ အခုလိုကြေငြာသွားတာပါ။ မဲစာရင်းအသေးစိတ်ကိုတနင်္လာနေ့မှာကြေငြာမယ်လို့အဖွဲ့ချုပ်ရုံးကဆိုပါတယ်။\ntJ'Dvifhu rsufESmpmtkyfay:rSm ajymaewmawGUvkdU 'DrSm vmjyef &SJvfwmyg/\n04-02-2012 02:41 AM\njrefrmh qufoG,fa&;u *sDtufpftrf rkdbkdif;pHepftwGuf puftopfawG wyfqifygawmhr,fwJhcifAsm..\nukd;um; - jrefrmhtvif; owif;pm (2.4. 2012 )\n04-02-2012 04:10 AM\n&efukef - aejynfawmf - rEÅav; tjrefvrf;rBuD;rSm vrf;t*Fg&yfESifh jynfhpkHnDnGwfrSK r&Sdao;aomfvnf; jynfolrsm; oGm;vmrSK vG,fultqifajyap&eftwGuf zGifhvSpfay;cJhjcif; jzpfygaMumif;\njynfxJa&;0efBuD;Xme jynfaxmifpk0efBuD; 'kwd,AkdvfcsKyfBuD; ukdukdu yxrtBudrftrsKd;om;vTwfawmf wwd, ykHrSeftpnf;ta0;&Jh ( 14 ) &ufajrmufaeYrSm &efukefwkdif;a'oBuD;rS ukd,fpm;vS,f a'gufwm jrwfÚmPpkd; wifoGif;wJhtqkdukd jyefvnf&Sif;vif;ajzMum;&mrSm 0efcHoGm;ygowJh/\na'gufwmjrwfÚmPpkd;u - &efukef - rEÅav; tjrefvrf;rBuD;wGif touftEÅ&m,f trsm;tjym; qkH;&SKH;onftxd ,mOfrawmfwqrSKrsm; jzpfyGm;aeygí ta&;ay: u,fq,fa&;,lepfrsm; pDrHxm;&Sday;&ef jynfaxmifpktpkd;&ukd wkdufwGef;aMumif;tqkd wifoGif;cJhwJhtcg yJcl;wkdif;rS OD;jrifhxGef;? &Srf;jynfe,frS OD;qkdifaygif;eyf eJY &efukefwkdif;rS OD;zkef;jrifhatmifwkdYu axmufcHaqG;aEG;cJhygw,fwJh.. tJ'DtcgrSm &efukef - rEÅav; tjrefvrf;rBuD;wpfavSsmuf wHwm;ae&mrsm;wGifom rD;tvif;a&mif&SdNyD; wjcm;ae&mrsm;wGif rD;tvif;a&mifr&SdonfhtwGuf um;rD;a&mifukdom tm;jyKoGm;vmae&aMumif;eJY ab;tEÅ&m,f uif;&Sif;a&; twGuf wifjywJhtqkdukd axmufcHaqG;aEG;cJhMuygw,f...\ntjrefvrf;rBuD;onf uGefu&pfvrf;jzpfNyD; uwÅ&mxyfykd;vTm rcif;Ekdifao;onfhtwGuf ,mOfESifh wm,mukd xdckdufEkdifNyD; tEÅ&m,frsm;aomae&mrsm;wGif tumt&Hr&SdaomaMumifh jzwfoGm;jzwfvmrSKrsm; wd&dpämefvTwfausmif;rSKrsm;u ,mOfrawmfwqrSK tEÅ&m,f jzpfay:apEkdifaMumif;...\nuGefu&pfvrf;jzpfonfhtwGuf jrefESKef;jrifht&Sdefjzifh ,mOfukd armif;ESif&mwGif ,mOfudk xdrf;odef;Ekdif&efcufcJNyD; um;wm,mukd xdckdufEkdifaMumif;... auGYaMumrsm; ckH;qif;ckH;wufrsm;wGifvnf; 'D*&DazmfaqmifxnfhoGif;&mwGif tm;enf;csufrsm;&SdNyD; uwÅ&mvrf;rsm;u ykdrkdtm;omcsuf&SdaMumif;.. ,mOfrawmfwqrSKjzpfyGm;onfh ae&mrsm;udk avhvmMunhfvSsif azmfjyyg tcsufrsm;udkawGY&aMumif;... pojzifh pojzifh ynm&SifawG&Jh okH;oyfcsufawGeJY aqG;aEG;MuygowJhcifAsm..\ntJ'DtcgrSm jynfxJa&;0efBuD;Xme jynfaxmifpk0efBuD;u ajz&Sif;jznfhpGufaqG;aEG;wJhae&mrSm.. &efukef - aejynfawmf - rEÅav; ta0;ajy;vrf;rBuD;[m vrf;t*Fg&yfeJY jynfhpkHnDnGwfrSKr&Sdygbl;vkdY 0efcHajymMum; oGm;wmjzpfygw,f.. 'Dae&mrSm jynfxJa&;0efBuD;u bmjzpfvkdY tckvkd 0efcHw,fqkdwmuawmh odyfr&Sif; ygbl;... bmjzpfvkdYwkef;qkdawmh 'Dvrf;rBuD;eJY ywfoufvkdY wm0ef&SdwJhol[m jynfxJa&;0efBuD; r[kwfbJ aqmufvkyfa&;0efBuD; omjzpfoifhvkdYyg... 'ghtjyif jynfolrsm; oGm;vma&; vG,ful tqifajyap&ef zGifhvSpfay;cJhw,fvkdY qkdayr,fh vrf;t*Fg&yfeJY nDnGwfap&ef bmvkyfaew,f.. b,fvkdtpDtpOfawGeJY jyKjyifzkdY pDrHxm;w,fqkdwmukddawmh &Sif;vif;wifjywJhtxJrSm yg&Sd[efrwlyg... 'ghtjyif EkdifiHwum tpkd;&awG 0efBuD;XmetqifhawGwifru uefx&kduf&,lNyD; aqmufvkyfa&; vkyfief;vkyfukdifwJh ukrÜPDawG rvGJraoG xnfhoGif; pOf;pm;wGufcsufNyD; wm0ef,l&wJh tykdif;jzpfwJh ab;tEÅ&m,f uif;&Sif;rSK? vkHNcKHpdwfcs&rSK qkdwJh ta&;tBuD;qkH;tcsufxuf oGm;vmrSK vG,fultqifajyapa&;qkdwJh tcsufukd OD;pm;ay;wifjyxm;wJhtay: vTwfawmfukd,fpm;vS,frsm;zufu jyefvSefar;cGef;xkwfrSK &Sdr&Sdqkdwmukdvnf; &Sif;&Sif;vif;vif; rod&Sd&yg...\ntqkdyg tjrefvrf;rBuD;\_ &efukef - aejynfawmf vrf;ykdif;udk 2009 ckESpf rwfv 26 &ufaeYrSm wyfrawmfaeYukd *kPfjyKzGifhvSpfcJhwmjzpfNyD; usef aejynfawmf - rEÅkav; vrf;ykdif;ukdawmh 2011 ckESpf 'DZifbmv 23 &ufaeYrSmrS w&m;0if zGifhvSpfcJhwmjzpfygw,f... vrf;pwifzGifhvSpfcsdefupvkdY okH;ESpfwm umvtwGif; ,mOfrawmfwqrSK 290 rSK? aoqkH;ol 147 OD;? 'Pf&m& &Sdol 618 OD; &Sdw,fvkdY w&m;0if rSwfwrf;awG&Jh udef;*Pef;awGu azmfjyMuygw,f..\ntudk;tum; - aMu;rkHowif;pm (2.4. 2012 ) pmrsufESm 2\n04-02-2012 04:44 AM\nဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်သည် ယနေ့ နံနက် ၁၀ နာရီ ၄၅ မိနစ်ခန့်တွင် အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ် ရွှေဂုံတိုင်ရုံးချုပ်သို့ ဧပြီလ ၁ ရက် ကြားဖြတ်ရွေးကောက်ပွဲအပြီး ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ် ရောက်ရှိပြီး လူထုသို့ စကားပြောသွားမည်ဟု သိရသည်။ အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ် ရွှေဂုံတိုင်ရုံးချုပ်တွင် ပါတီဝင်များနှင့် ပြည်တွင်း နှင့် နိုင်ငံတကာ သတင်းထောက်များ ၂၀၀ ကျော်ခန့် ရောက်ရှိနေကြောင်းသိရသည်။\nယနေ့နံနက် ၁၁နာရီ ၃ မိနစ်တွင် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်သည် လူထုကို စတင်မိန့်ခွန်းပြောကြားနေပြီဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။\n2 &ufae hp&rSmudk 1 &ufae heJ hrSm;&dkufxm;vdk hjyefjyifxm;ygw,f\nudk eggplant a& wpfjrdK he,frSmbJ A B C tukef&dSygw,f\n04-02-2012 05:30 AM


Heart Museum: ~!~ကြယ်တွေခေါ်ဆောင်ရာ နောက်ဆီသို့သာ~!~\n"ကိုရယ် မသွားပါနဲ့" "သူတို့ ကွဲအောင် ခွဲလိမ့်မယ်"တဲ့\nမတတ်သာတဲ့အဆုံး မျက်ရည်တွေနဲ့ ပြုံး\n"ကိုရေ မြန်မြန် ပြန်ခဲ့ပါ"တဲ့လေ........\n*** ရွှန်းမှီရဲ့ အမောပြေ ကိုကြည့်ရင်း ***\n***ကဗျာလဲမဟုတ်ပါ။စာလည်း မဟုတ်ပါ။ အကြမ်းရေးထားပေမယ့် အချောကိုင်ဖို့လည်း အင်အား မရှိတော့ပါ။ ဖတ်ချင်သလိုဖတ်ပြီး နားလည်ချင်သလို နားလည်လိုက်ကြပါ။ ဘာမှန်းမသိတဲ့စာကို ဘာမှန်းမသိပဲ ဆုံးအောင်ဖတ်သွားတာ ကျေးဇူးပါဗျာ။ ***\nPosted by Heartmuseum at 3:37 PM\nဖတ်လို့ကောင်းပါတယ်.. များများရေးနော်.. လာအားပေးမယ်..\nမိုက်တယ်ဗျာ ထိတယ် :)\nကြယ်တွေ .. .\n၁၅၀၀ ပြည့်မပြည့် သေချာထိုင်ရေမိသေးလား? ?\nပြတိုက်ပိုင်ရှင်ကြီး လုပ်လှချည်လား ဖတ်ရင်းနဲ့ မျက်ရည်တောင်ဝဲတယ်\nရွှန်းရေ သူက ဘယ်နှစ်ခုလဲ မပြောဘူးဟ။ ငါက ကိုယ့်ဖာသာကိုယ် ရေကြည့်ထားတာ။ ဖတ်လို့မကောင်းတဲ့ စာကို comment လာရေးကြတဲ့ ကိုရင်နော်ခင်လေးငယ်၊ pmmw ၊ စပ်မိစပ်ရာ၊ ကိုမိုးမြင့်တိမ်ရေ ကျေးဇူးတင်တယ်ဗျာ။\nသိပေါင်ကွယ် သူတို့ခေတ်ကလဲ ရှုပ်ပါပေ့ ;)\nဖတ်ရတာ စိတ်မကောင်းဘူး ပြတိုက်ရေ ၁၀၀နဲ့ဖြေပါ\nကြိုးကြာတွေတော့ခေါက်ဖူးပါရဲ့ ၇ကောင်နဲ့မျက်လုံးတွေဝါးလာလို့ ရပ်လိုက်ရတယ် အဲလိုကြယ်ခေါက်ပြီး ဆုတောင်းပေးရမယ်ဆိုရင်တော့ ဘယ်မှမသွားရအောင် တားထားမယ် မရရင်ကြိုးတုပ်ထားမယ် :D ၁၅၀၀တော့ မခေါက်နိုင်ဘူး\nဒီမှာ ပြိုင်ပွဲရှိတဲ့ကြားက စိတ်ပြေလက်ပျောက်ဖြစ်ပါစေတောပလို့ လာရေးပေးတာနော်\nဘာမှန်းတော့ နည်းနည်းသိပါတယ် ဆုံးအောင်လဲဖတ်သွားတယ် ကျေးဇူးတင်နော် :D\nကြယ်တွေကြည့်ပြီး heartထိ သွားပြီ။ :(\nထိတယ်ဗျာ ကိုးပေါက်တဲ့ ဟီး ကိုပြတိုက် ဒါက ဖြစ်ရပ်မှန်ဟုတ် ကောင်းတယ်ဗျ ဒီလိုကဗျာမျိုးမှ နှလုံးသားပြတိုက်ဆိုတဲ့ နာမည်နဲ့လိုက်တာ လုပ်စမ်းပါဦး ဒီလိုကဗျာလေးတွေး)\nသူများရဲ့ကြယ်လေးတွေပျောက်လို့ လိုက်ရှာနေတာ... အခုမှ ဒီကိုရောက်နေမှန်းသိတယ်... ကောင်းကင်ပေါ်မှာ ပြန်ထားပေးနော်...း)\nဒီကဗျာလေး ဖတ်ရတာ တကယ် Heart ထိသွားပါတယ်။ အဆင်ပြေပါစေ ။ :(\nမင်းနဲ့ ဘယ်လိုမှမဆုံနိူင်တဲ့လမ်းတဲ့လားဗျာ.. ကြေကွဲစရာကြီး..\nSniff sniff... What happened to her? Take it easy heart gyi.. :P\nကိုအညတရရေ...ကဗျာလေးကိုခံစားပြီးဖတ်သွားတယ်..ရင်တွင်းဖြစ်တွေဆိုတော့ heart ထိပါတယ်..မေ့မေ့ပျောက်ပျောက်ဖြစ်အောင်စနောက်သွားခြင်ပေမဲ့..ပျက်ရယ်ပြုတယ်လို့ထင်မှာဆိုးလို့..ခံစားရသလိုပဲကွန်မန့်ရေးသွားတော့မယ်နော်..တတ်နိုင်ရင်တော့အဲဒါတွေကိုမစဉ်းစားစေချင်ဘူး..မဗေဒါလဲရင်ထဲမှာရေးချင်တာတွေရှိပေမဲ့...ပိုစ့်ရေးတိုင်းငိုရမှာဆိုးလို့မရေးတော့ဘူး..တတ်နိုင်ရင်တခြားအကြောင်းပဲရေးတယ်..တခြားအကြောင်းပဲပြောင်းပြီးစဉ်းစားတယ်..ဖူးစာဆိုတာလုပ်ယူလို့မှမရတာ..ခုဘာမှပြန်ပြင်လို့မရမဲ့တူတူ..မေ့နိုင်အောင်ပဲကြိုးစားစေချင်တယ်..ကိုအညတရနဲ့အတူ..ထပ်တူတပ်မျှဝမ်းနည်းခံစားသွားတယ်နော်...\nငိုချင်လာပြီ အဟင့် .....ကြယ်က ၁၅၀၀ေ\nရာ သေချာရဲ့ လား.....:(\nဒေါ်ပျားရည် ဘာမှန်းသိလဲ ပြီးရော ဆုံးအောင် ဖတ်သွားတာကိုတော့ ကျေးဇူးတင်တယ်။ မောင်မျိုး၊ မေမိုးမခ နဲ့ ဟန်သစ်က ကောင်းတယ်တဲ့။ တော်သေးတာပေါ့ ခံပေါ့ နည်းတောင်နည်းသေးတယ် လို့မပြောတာ... ဟီးးး ဟီးးးးး ကိုဝင်းဆန်း၊ မေမိုး၊ ပေဖူးလွှာနဲ့ မဗေဒါ Heart ထိသွားတယ်ဆိုလို့ Sorry! နော်။ Sniff sniff... AP, R U SNEEZING? Hee! Hee! ကြယ်စင်ရေ ယူ့ ကြယ်တွေကို လက်သွက်သွက်နဲ့ ရွှန်းမှီ ၀ိုက်သွားတာဟ.... သားသားမပါဘူး...။ ဒေါ်အိတာ သေသေချာချာ ရေထားပါတယ်ဆို သူက ထပ်ကျစ်နေပြန်ပြီ။\nအရာရာတိုင်းကို လိုက်ပြီး အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်နေစရာမလိုပါဘူး အစ်ကိုရာ...။ သေချာတာတစ်ခုကတော့ ဒီစကားလုံးတွေထဲမှာ အလွမ်းရင့်ရောင် ခံစားချက်တွေကို နာနာကြင်ကြင် စုတ်ချက်တွေနဲ့ ရေးထားတာကိုတော့ အသေအချာတွေ့လိုက်မိတယ်ဗျာ....။\nတော်တော် ချောပါတယ်ကွ ..\nကဗျာကို ပြောတာနော် .. ဟားဟား ..\nတကယ် ကောင်းပါတယ် ..။


ဆယ်မိုနဲလား ဘက်တီးရီးယားအကြောင်း သိကောင်းစရာအချို့ | Duwun\nဆယ်မိုနဲလား ဘက်တီးရီးယားကို ၁၈၈၅ ခုနှစ်မှာ စတင်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။\nတိရိစ္ဆာန်များနဲ့ ထိတွေ့ခြင်း၊ ၎င်းတို့ရဲ့အသားကို စားခြင်းတို့မှ ယေဘူယျအားဖြင့် လူတွေကို ကူးစက်နိုင်တဲ့ ဆယ်မိုနဲလား (Salmonella) ဘက်တီးရီးယားအကြောင်း သိထားသင့်တဲ့ အချက်အလက်အချို့ကို ကောက်နုတ်ဖော်ပြထားပါတယ်။\nဆယ်မိုနဲလားဟာ လူတွေကို ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော အပါအဝင် နာမကျန်းဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဆယ်မိုနဲလားပိုးကို ၁၈၈၅ ခုနှစ်မှာ အမေရိကန်သိပ္ပံပညာရှင် ဒေါက်တာ ဒန်နီရယ်အီးဆယ်မွန်က ပထမဆုံး စတင်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။\nဆယ်မိုနဲလား ကူးစက်ခံရတဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ?\nဆယ်မိုနဲလား ဘက်တီးရီးယား ကူးစက်ခံရသူအများစုဟာ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ကိုယ်ပူခြင်းနဲ့ ဗိုက်အောင့်ခြင်းတို့ ခံစားရပါတယ်။ ထိုရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် ဆယ်မိုနဲလား ကူးစက်ခံရပြီးနောက် ခြောက်နာရီမှ ခြောက်ရက်အကြာမှာ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိကာ လေးနာရီမှာ ခုနစ်ရက်အထိ ကြာမြင့်လေ့ရှိပါတယ်။\nသို့သော် အချို့လူတွေမှာတော့ ရက်သတ္တပတ်အတန်ကြာအထိ ရောဂါလက္ခဏာ မပေါ်တတ်ပါဘူး။ ရောဂါလက္ခဏာကို ရက်သတ္တပတ်အတန်ကြာ ခံစားရမှုတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဆယ်မိုနဲလားပိုးဟာ တစ်ခါတရံ ဆီး၊ သွေး၊ အရိုးအဆစ် သို့မဟုတ် အာရုံကြောစနစ်မှာပါ ကူးစက်တတ်ပြီး ရောဂါပြင်းထန်စွာဖြစ်စေပါတယ်။\nဆယ်မိုနဲလား ကူးစက်ခံရကြောင်း ဘယ်လိုသိနိုင်လဲ?\nဆယ်မိုနဲလားပိုး ကူးစက်ခံရမှုကို လူတစ်ဦးရဲ့ မစင်၊ အသားစ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်မှထွက်တဲ့ အရည်တို့ကို ဓာတ်ခွဲခန်းမှာ စစ်ဆေးပြီး သိရှိနိုင်ပါတယ်။\nဆယ်မိုနဲလား ကူးစက်ခံရရင် ဘယ်လိုကုသမလဲ?\nအောက်ဖော်ပြပါ အခြေအနေများအတွက် ပဋိဇီဝဆေးဖြင့် ကုသရန်ထောက်ခံထားပါတယ်။\nHIV ပိုးရှိသူကဲ့သို့ ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းနေသူများ သို့မဟုတ် ဓာတုကုထုံးခံယူနေရသူများ\nနှလုံးရောဂါကဲ့သို့ ကျန်းမာရေးပြဿနာရှိတဲ့ အသက် ၅၀ ကျော်အရွယ်များ\nနို့စို့အရွယ်ကလေးများ (အသက် ၁၂ လအောက်အရွယ်များ)\n၆၅ နှစ်နဲ့အထက် အသက်အရွယ်ရှိသူများ\nဆယ်မိုနဲလား ကူးစက်ခံရပါက ရေရှည်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သလား?\nဆယ်မိုနဲလားပိုး ကူးစက်ခံရမှုကြောင့် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်သူ အများစုဟာ အပြည့်အဝ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လေ့ရှိပေမဲ့ အချို့ကတော့ အလေးစွန့်မှု အလေ့အထ (အကြိမ်ရေနဲ့ ဝမ်းအပျော့အမာ) လအနည်းငယ်ကြာအထိ ပုံမှန်ပြန်မဖြစ်တတ်ပါဘူး။ ဆယ်မိုနဲလား ကူးစက်ခံရသူအချို့မှာတော့ reactive arthritis ခေါ် အဆစ်အမြစ် နာကျင်မှုကို ပိုးကူးစက်မှုပြီးဆုံးသွားချိန်နောက်ပိုင်း ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ထိုသို့ အဆစ်အမြစ် နာကျင်မှုဟာ လအတန်ကြာ သို့မဟုတ် နှစ်နဲ့ချီ ကြာမြင့်တတ်ပြီး ကုသရန်ခက်ခဲပါတယ်။ reactive arthritis ဖြစ်သူအချို့မှာတော့ ဆီးသွားချိန်မှာ မျက်လုံးကျိန်းစပ် နာကျင်မှုကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။\nဆယ်မိုနဲလားပိုး လူတွေကို ဘယ်လို ကူးစက်သလဲ?\nဆယ်မိုနဲလား ဘက်တီးရီးယားဟာ လူနဲ့တိရိစ္ဆာန်တွေရဲ့ အူထဲမှာ ရှင်သန်နေနိုင်ပါတယ်။ လူတွေကို ဆယ်မိုနဲလား ဘက်တီးရီးယား ကူးစက်နိုင်တဲ့ အခြေအနေအမျိုးမျိုး ရှိပြီး အောက်ပါတို့ အပါအဝင် ဖြစ်ပါတယ်။\nဆယ်မိုနဲလား ပါရှိနေတဲ့ အစားအစာကို စားမိခြင်း၊ သို့မဟုတ် ဆယ်မိုနဲလား ပါရှိနေတဲ့ရေကို သောက်မိခြင်း\nဆယ်မိုနဲလား ဘက်တီးရီးယား ကူးစက်ခံထားရတဲ့ တိရိစ္ဆာန်များ၊ ၎င်းတို့ရဲ့ မစင်များ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ရှိရာ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ထိတွေ့မိခြင်း\nဘယ်သူတွေကို ပိုကူးစက်နိုင်ပြီး နာမကျန်းဖြစ်နိုင်သလဲ?\nအသက် ၅ နှစ်အောက်အရွယ် ကလေးငယ်တွေမှာ ဆယ်မိုနဲလား ဘက်တီးရီးယား အများဆုံးကူးစက်နိုင်ပါတယ်\nမိခင်နို့မတိုက်တဲ့ အသက် ၁၂ လအောက် နို့စို့အရွယ် ကလေးငယ်များ\nနို့စို့အရွယ်ကလေးများ၊ အသက် ၆၅ နှစ်နဲ့အထက် လူကြီးများ၊ ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းနေသူများ\nဆေးသောက်နေရသူများ (ဥပမာ - အစာခြေရည်လျော့နည်းစေတဲ့ ဆေးဝါးများ)\nဆယ်မိုနဲလား ကူးစက်မှုကို ဘယ်လို ကာကွယ်နိုင်လဲ?\nအိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်နဲ့ အခြား တိရိစ္ဆာန်များ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့နဲ့ ထိတွေ့မှုရှိတဲ့ အစားအစာ၊ ရေ၊ မစင် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ရဲ့နေရာများကို ထိတွေ့ပြီးပါက လက်ကို ရေနဲ့ဆပ်ပြာသုံးပြီး သေချာစွာ ဆေးကြောပါ\nတိရိစ္ဆာန်တွေနဲ့ ထိတွေ့ပြီးပါက လက်ကို ပါးစပ်ထဲမထည့်မိပါစေနဲ့။ တိရိစ္ဆာန်တွေနဲ့ ထိတွေ့ထားတဲ့ အခြား အရာဝတ္ထုတွေကိုလည်း ပါးစပ်ထဲ မထည့်ပါနဲ့\nကြောင်၊ ခွေး၊ ကြက်၊ လိပ် သို့မဟုတ် အခြား အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန် သို့မဟုတ် တိရိစ္ဆာန်တွေကို မနမ်းပါနဲ့\nအသက် ၅ နှစ်အောက် ကလေးငယ်တွေ၊ ကိုယ်ခံအားနည်းသူတွေ သို့မဟုတ် အသက်အရွယ်ကြီးသူတွေကို ကြက်၊ ဘဲ၊ လိပ်၊ ဖား အစရှိတဲ့ ဆယ်မိုနဲလား ဘက်တီးရီးယား အန္တရာယ်ရှိတဲ့ တိရိစ္ဆာန်တွေနဲ့ မထိတွေ့ပါစေနဲ့\nဆယ်မိုနဲလား ဘက်တီးရီးယား ပါရှိနိုင်ခြေများတဲ့ တိရိစ္ဆာန်အသားကိုစားခြင်းနဲ့ ၎င်းတို့ ကျက်စားသွားလာတဲ့ နေရာများမှ ရေကိုသောက်ခြင်း ရှောင်ကြဥ်ပါ\nကောင်းစွာချက်ပြုတ်မထားတဲ့ အသားတွေ၊ ဥတွေကို မစားပါနဲ့\nအိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တွေရဲ့ အိပ်ရာ၊ လှောင်အိမ် အစရှိတာတွေကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ\nSource: Centers for Disease Control and Prevention of United States, WebMd, Wikipedia


New Day Jobs | သတ္မွတ္ထားေသာ အခ်ိန္အတြင္းမွာ အလုပ္ေတြဘယ္လို ၿပီးေအာင္လုပ္မလဲ? | Career Blogs\nWorkplace Skill Time management 02 Aug 2019\nကျွန်မ တို့တစ်ယောက်ဆီကို တစ်နေ့မှာ အချိန် ၂၄ နာရီ ဆီပဲ ရကျတဲ့အတွက် ရတဲ့အချိန်အတွင်းမှာ လုပ်စရာရှိတဲ့တာဝန်တွေကို ပြီးဆုံးအောင်လုပ်ကိုင်နိုင်ဖို့ အတွက် အချိန်ကို သေချာစီမံခန့်ခွဲဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အချိန်ကို နည်းစနစ်ကျကျစီမံ ခန့်ခွဲနိုင်ဖို့အတွက် အချိန် စီမံခန့်ခွဲ ရာမှာ သတိပြုသင့်တဲ့ အချက် 11 ချက်ကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်ရှင်။\n1. အရေးကြီးဆုံး တာဝန်ကို အရင်လုပ်ပါ - ဒါကတော့ Time Management မှာ အရေးကြီးဆုံးအချက်ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်မှာ တစ်နေ့တာ လုပ်စရာတာဝန်တွေထဲက အရေးကြီးတဲ့ တာဝန်တွေကို ၂ခု မှ ၃ခု အထိ သတ်မှတ်ပြီး အရင်ဆုံးဦးစားပေးပြီး လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။အကယ်၍ အလုပ်တာဝန် အကုန် မပြီးမြောက်ခဲ့ရင်တောင်မှာ အရေးကြီးတဲ့ အလုပ်တာဝန်တွေ ပြီးသွားတဲ့ အတွက်ကျန်တာတွေကို မနက်ဖြန်ကို ရွှေ့၍လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။\n2. ငြင်းတတ်ပါစေ - ကျွန်တော်တို့ တွေဟာ အားနာပြီး အခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မှ အကူအညီတောင်းတာတွေ ကိုလက်ခံမိတတ်ကျပါတယ်၊ သင့်မှာ အလုပ်တွေပိနေတဲ့အခါမျိုးမှာတော့ သင့်ရဲ့ အခြေအနေမှန်ကို သေချာရှင်းပြ၍ ငြင်းပါ၊ အကယ်၍ မငြင်းပဲ လက်ခံမိပါက မလိုအပ်တဲ့ stress တွေရပြီး အလုပ်မပြီးမြောက်တာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။\n3. တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ၇နာရီ မှ ၈ နာရီ ကြားအိပ်ပါ - အချို့လူတွေကို အိပ်ချိန်ကို လျှော့ပြီး အလုပ်လုပ်တာက အလုပ်တွေကို ပိုမိုပြီးမြောက်စေတယ်လို့ထင်လေ့ရှိပါတယ်။ အဲဒါက မမှားပေမယ့် လူအများစုဟာ ဇီဝ ဖွဲ့စည်းပုံ အရ တစ်နေ့ကို ၇နာရီ မှ ၈နာရီ အကြား အိပ်စက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အိပ်ချိန် အလုံအလောက်မရရှိပါက လည်း သင့်ရဲ့ လုပ်ကိုင်နိုင်စွမ်းကိုထိခိုက်ပြီး အလုပ်ပြီးမြောက်နိုင်စွမ်းကိုကျဆင်းစေနိုင်ပါတယ်။\n4. လက်ရှိလုပ်နေတဲ့တာဝန်ကို အပြည့်အဝအာရုံစိုက်ပါ - အလုပ်လုပ်တဲ့ အခါမှာ Browser tab တွေအများကြီးဖွင့်ထားတာ၊ ဟိုခုန် ဒီခုန်လုပ်တာကလည်း သင့်ရဲ့ အလုပ်ပြီးမြောက်နိုင်စွမ်းကို ကျဆင်းစေနိုင်တဲ့ အတွက် တတ်နိုင်သမျှ သင့်လက်ရှိ လုပ်ကိုင်နေတဲ့ တာဝန်ကို အပြည့်အဝ အာရုံစိုက်ပြီးလုပ်ကိုင်ဖို့အတွက်လိုအပ်ပါတယ်။ ထိုကြောင့် မလိုအပ်တဲ့ Browser tab တွေကို မဖွင့်ပဲ အနှောင့်အရှက်ကင်းတဲ့နေရာမျိုး မှာလုပ်ကိုင်သင့်ပါတယ်။\n5. တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန်စလုပ်ပါ - အချို့ လူတွေက အလုပ်တာဝန်တစ်ခုပြီးတဲ့အခါမှာ အခါ နောက်တစ်ခုလုပ်ဖို့ကို အချိန်ဆွဲလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် အလုပ်စလုပ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် နောက်တာဝန်တစ်ခုကို ထပ်လုပ်တာပဲ ဖြစ်ဖြစ် တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန် စလုပ်သင့်ပါတယ်။\n6. အရေးမကြီးတဲ့ အရာတွကို အရမ်းအသေးစိတ်လုပ်ခြင်းကို ရှောင်ပါ - အသေးစိတ် လုပ်တတ်တဲ့ အကျင့်ရှိတာကောင်းပေမယ့် သင့်မှာအလုပ်တွေပုံနေတဲ့အခါမျိုးတွေမှာ အရေးမကြီးတဲ့အရာတွေကို အသေးစိတ်မလုပ်မိတဲ့ အခါ အရေးကြီးတဲ့ အရာတွေကို လုပ်ဖို့အတွက် အချိန် နည်းသွားနိုင်တဲ့အတွက် ဒီအချက်ကို သတိပြုသင့်ပါတယ်။\n7. အရေးကြီးတဲ့ တာဝန်တွေကို အကျင့်ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ - ကျွန်တော်ဆိုရင် Content writer တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ အတွက် စာရေးတာက အဓိကတာဝန် ဖြစ်တဲ့အတွက် စာရေးတာကို အကျင့်တစ်ခုဖြစ်အောင်လုပ်ထားပါတယ်။ ဒါမှ အကျင့်ဖြစ်ပြီး မြန်မြန် လုပ်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ သင်ဆိုရင်လည်း သင်အလုပ်မှာ သင့်အတွက် အရေးကြီးတဲ့အလုပ်ကို ခွဲထုတ်၍ အကျင့်ဖြစ်အောင်လုပ်ထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။\n8. TV, Internet နဲ့ Gaming အပေါ်မှာ အချိန်အရမ်းမဖြုန်းမိပါစေနဲ့ - တစ်နေ့တာလုံးပင်ပန်းထား သမျှကိုသင်သဘောကျနှစ်သက် တာကို လုပ်၍ အပန်းဖြေတာကောင်းပေမယ့် အဲ့အပေါ်မှာ နစ်မြောပြီး အချိန်တွေဘယ်လိုကုန်သွားမှန်းမသိဖြစ်ပြီး သင့်ရဲ့ အိပ်ချိန်ကိုထိခိုက်စေနိုင်တဲ့အတွက် အဲ့အပေါ်မှာသုံးမဲ့အချိန်ကို ကန့်သတ်ထားသင့်ပါတယ်။\n9. အလုပ်တာဝန်တွေကို အချိန်သတ်မှတ်၍ လုပ်ဆောင်ပါ - အလုပ်တစ်ခုကို လုပ်တဲ့အခါ အချိန်မသတ်မှတ်ပဲ ထိုအလုပ်ပြီးတော့မှ တခြားအလုပ်ကို လုပ်ကိုင်မည်ဟု တွေးပါက အချိန်တွေပိုမိုကြန့်ကြာသွားစေနိုင်တဲ့အတွက်၊ အလုပ်တာဝန်တွေကို အချိန်တွေသတ်မှတ်၍ လုပ်ဆောင်ခြင်းက သင့်ရဲ့ အလုပ်ပြီးမြောက်နိုင်စွမ်းကို တိုးစေပါတယ်။\n10. တာဝန်တစ်ခုနဲ့တစ်ခုခြားမှာ ခဏနားပါ - အလုပ်တွေတစ်ခုပြီးတစ်ခု ဆက်တိုက်လုပ်ပါက သင့်ရဲ့ ဦးနှောက် သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်က ပင်ပန်းလာပြီး သင်ရဲ့ အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းကို ကျဆင်းစေနိုင်သဖြင့် အလုပ်တစ်ခု ပြီးမြောက်ပါက အခြားတစ်ခုမလုပ်ခင်မှာ ခဏနားတာဖြစ်ဖြစ်၊ လမ်းခဏထလျှောက်တာဖြစ်ဖြစ် သင့်ကို ပြန်ပြီးလန်းဆန်းစေမယ့် အရာတစ်ခုအတွက် အချိန်တစ်ခုထားသင့်ပါတယ်။\n11. ရှိသမျှ အလုပ်တာဝန်တွေအကုန်လုံးကို ခေါင်းထဲအမြဲတွေးမနေပါနဲ့ - ရှိသမျှအလုပ်တွေ အကုန်လုံးကို ခေါင်းထဲထည့်ပြီး တွေးခြင်းက သင့်ကို Stress ရစေပြီး သင်အလုပ်လုပ်နေတဲ့အခါမှာလဲ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်တတ်တဲ့ အတွက် အလုပ်လုပ်လုပ်တဲ့အခါ ယခုလုပ်နေတာကို ပဲအာရုံစိုက်၍ လုပ်ကိုင်ပါ။


သွေးတိုးရောဂါ - ဝီကီပီးဒီးယား\nသွေးလွှတ်ကြောများထဲတွင် ဖိအားများနေသော မကူးစက်နိုင်သည့် ရောဂါ\nသွေးတိုး ရောဂါသည်လေဖြတ်ရောဂါ (Stroke) ဖြစ်စေသည့် နံပါတ်တစ် အကြောင်းရင်း ဖြစ်ပြီး နှလုံးရောဂါ (နှလုံး သွေးကြော ကျဉ်းခြင်း/ သွေးကြော ပိတ်ခြင်း၊ နှလုံးကြီးခြင်း) ဖြစ်ခြင်း၏ အဓိက အကြောင်းရင်း ဖြစ်ပါသည်။ ကမ္ဘာတဝန်း လူသန်းပေါင်း တစ်ထောင်၌ 'သွေးတိုးရောဂါ' ခံစား နေကြရပြီး (၂၀၁၀)၌ သွေးတိုးရောဂါသည် ကမ္ဘာအနှံ့စုစုပေါင်းသေဆုံးခြင်း၏ (၁၈%)ရှိကာ အရေအတွက်အားဖြင့် လူပေါင်း ၉.၄သန်းခန့်သေဆုံးရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းအရင်းဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ယူဆကြသည်။ ကျွမ်းကျင်ဆေးပညာရှင်များက သွေးတိုးရောဂါကို တိတ်တဆိတ်လူသတ်သမား (Silent Killer) ဟုပင် တင်စား ခေါ်ဝေါ်ကြသည်။\nအလိုအလျှောက်လက်မောင်း၌တိုင်းတာသော သွေးချိန်ကိရိယာ၊ အပေါ်သွေး 158 mmHg နှင့် အောက်သွေး 99 mmHg၊ နှလုံးခုံနှုန်း တစ်မိနစ် ၈၀ကြိမ်ကို ပြသနေခြင်း။\nနှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ နှလုံးညှစ်အား လျော့နည်းလာခြင်း (heart failure), peripheral arterial disease, အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်း၊ နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖောက်ပြန်မှု(dementia) \nအများအားဖြင့် နေထိုင်မှုပုံစံနှင့် မျိုးရိုးဗီဇအချက်လက်များ  \nဆားဓာတ်အလွန်အမင်းများပြားခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်သုံးခြင်း\n၁ သွေးတိုးရောဂါ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်\n၂ သွေးတိုးရောဂါဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများ\n၃ သွေးတိုးရောဂါ လက္ခဏာများ\n၄ သွေးတိုးရောဂါ၏ နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးများ\n၅ ရောဂါကို ထိန်းချုပ်နိုင်မည့် နည်းလမ်းများ\nသွေးတိုးရောဂါဆိုသည်မှာ ဆေးခန်းတွင်ချိန်သောအပေါ်သွေးပေါင်ချိန်သည် ၁၄၀နှင့်အထက် (သို့မဟုတ်) အောက်သွေးပေါင်ချိန် သည် ၉၀နှင့်အထက် ရှိလျှင် သွေးတိုးရောဂါ ဟုသတ်မှတ်သည်။\nသို့ရာတွင် သွေးတိုးရောဂါဟု အမည်တပ်ရန် ၃လအတွင်း အနည်းဆုံး တစ်ပတ်ခြားကာ ၂ ကြိမ် သွေးပေါင်တက်လျှင် သွေးတိုးရောဂါဟု သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ယခင် သွေးတိုးရောဂါ မရှိဘဲ ပထမဆုံးအကြိမ် သွေးပေါင်တက်ရုံဖြင့် သွေးတိုးသည်ဟု မခေါ်နိုင်ချေ။\nသွေးဖိအားကို မီလီမီတာ မာကျူရီ ယူနစ်ဖြင့် တိုင်းတာပြီး နှလုံးကြွက်သား ညှစ်ထုတ်စဉ် သွေးကြောအတွင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော ဖိအားကို အပေါ်သွေး (Systolic Blood Pressure) ဟု ခေါ်ပြီး၊ နှလုံးကြွက်သား မူလအတိုင်း ပြန်ဆန့်စဉ် ဖြစ်ပေါ်သော ဖိအားကို အောက်သွေး (Diastolic Blood Pressure) ဟုခေါ်သည်။ သွေးတိုးရောဂါ ရှိမရှိကို နားလည် တတ်ကျွမ်းသော ကျန်းမာရေး ဝန်ထမ်းများဖြင့် အလွယ်တကူ စစ်ဆေးနိုင်ပြီး အစားအသောက် အနေအထိုင် ပြုပြင်၍ ဆေးဝါး စနစ်တကျ သုံးစွဲပါက ရောဂါကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ "The Seventh Report of the Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure" (JNC7) ၏ ထုတ်ပြန်ချက်အရ သွေးတိုးရောဂါကို အောက်ပါအတိုင်း ခွဲခြား သတ်မှတ်ထားသည်။\nအသက် (၁၈)နှစ် နှင့် အထက် လူကြီး\nပုံမှန် (Normal) အပေါ်သွေး (Systolic BP in mmHg)၁၂ဝ အောက် (နှင့်) အောက်သွေး (Diastolic BP in mmHg) ၈ဝ အောက်\nပုံမှန်ထက် မြင့်မားပြီး သွေးတိုး မဟုတ်သည့် အခြေအနေ (Prehypertension) အပေါ်သွေး ၁၂ဝ မှ ၁၃၉ (သို့) အောက်သွေး ၈ဝ မှ ၈၉\nအဆင့်(၁) သွေးတိုး (Stage-1, Hypertension) အပေါ်သွေး ၁၄ဝ မှ ၁၅၉ (သို့) အောက်သွေး ၉ဝ မှ ၉၉\nအဆင့်(၂) သွေးတိုး (Stage-2, Hypertension) အပေါ်သွေး ၁၆ဝ နှင့် အထက် (သို့) အောက်သွေး ၁၀ဝ နှင့် အထက်\nသွေးတိုးရောဂါရှိသူ ၉၀ မှ ၉၅ ရာခိုင်နှုန်းသည် အကြောင်းရင်းတိတိကျကျ မသိကြပဲ ကျန် ၅ မှ ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းကသာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရောဂါ တမျိုးမျိုးကြောင့် သွေးတိုးရောဂါ ခံစားနေကြရခြင်းဖြစ်သည်။ ကိုယ်တွင်းရောဂါများမှာ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ သွေးကြောမကြီးရောဂါ၊ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း အထွက်လွန်ရောဂါ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ သွေးတိုးစေသောဆေးများ သုံးစွဲနေခြင်းနှင့် အရက်သောက်သုံးခြင်း တို့ ဖြစ်ကြသည်။ သွေးဖိအား 115/75 mmHg ကို ပုံမှန်ထား၍ အပေါ်သွေး 20 (or) အောက်သွေး 10 mmHg စီ တိုးတိုင်း နှလုံးနှင့် ပတ်သက်သော ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ (Cardiovascular Disease Risk) နှစ်ဆ စီ တိုးလာပါတယ်.. အမေရိကန် နိုင်ငံ National Health and Nutrition Examination Surveys ၂၀၀၅-၂၀၀၆ ခုနှစ် စစ်တမ်းမှ အချက် အလက်များကို ထုတ်နုတ် တင်ပြရလှျင်\nအသက် ၁၈ နှစ်နှင့် အထက် အမေရိကန်များ၏ ၂၉% မှာ သွေးတိုးရောဂါ ခံစားနေရပြီး အသက်အရွယ် ကြီးလာသည်နှင့် အမှျ ဖြစ်ပွားနှုန်း မြင့်မားနေပါတယ်.. ၎င်းတို့ထဲတွင် ရ% မှာ အသက် ၁၈ နှစ် မှ ၃၉ နှစ်အတွင်း ဖြစ်ပြီး၊ ၆၇% မှာ အသက် ၆ဝ နှစ်နှင့် အထက် ဖြစ်ပါတယ်..\nအသက် ၁၈ နှစ်နှင့် အထက် အမေရိကန်များ၏ ၃၇% မှာ ပုံမှန်ထက် သွေးဖိအား မြင့်မားနေပြီး (Prehypertension) ၃၀% မှာ ၁၈နှစ် မှ ၃၉ နှစ် အတွင်း ဖြစ်ပြီး ၃၈% မှာ ၆ဝနှစ် နှင့် အထက် ဖြစ်ပါတယ်..\nသွေးတိုးရောဂါ ရှိသူများ၏ သုံးပုံတစ်ပုံ ခန့်မှာ မိမိတွင် သွေးတိုးရောဂါ ရှိမှန်း မသိကြသူများ ဖြစ်နေပါတယ်.. များသောအားဖြင့် သွေးတိုး လက္ခဏာ မခံစားရသူ၊ ဘာလက္ခဏာမှ မပြသူ များပါတယ်.. ခံစားရသူ အချို့တွင် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဇက်ကြောတက်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ အသက်ရှူ မြန်လာခြင်း၊ အမြင် ဝေဝါးလာခြင်း တို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်.. အချို့မှာ ရောဂါ၏ နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုး လက္ခဏာ (Complications) များဖြင့် ပြတတ်ကြပါတယ်.. ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း (နှလုံး သွေးကြော ကျဉ်းခြင်း)၊ လေဖြတ်ခြင်း (ဦးနှောက် သွေးကြော ပိတ်ခြင်း/ ပေါက်ခြင်း)၊ မော၍ ဖောယောင်ခြင်း (နှလုံး ညှစ်အား နည်းခြင်း- Heart Failure)၊ မျက်နှာ ယောင်အမ်း လာခြင်း (ကျောက်ကပ် ပျက်စီးခြင်း-Renal Failure)၊ မျက်စိ အမြင် ချို့ယွင်းလာခြင်း (Hypertensive Retinopathy) တို့ ဖြင့် လက္ခဏာ ပြတတ် ကြပါတယ်..\nသွေးတိုးရောဂါ၏ နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးများပြင်ဆင်\nသွေးတိုး ရောဂါကြောင့် နှလုံးသွေးကြောများ ထူအမ်း မာကျောလာပြီး (Atherosclerosis) နှလုံး သွေးကြော ကျဉ်းခြင်း/ ပိတ်ခြင်း (Heart Attack)၊ နှလုံးကြွက်သားများ ထူထဲလာပြီး (LVH) နှလုံးညှစ်အား လျော့နည်းလာခြင်း (Heart Failure) တို့ ဖြစ်ပေါ်လာ တတ်ပါတယ်..\nဦးနှောက် သွေးကြော ပိတ်ခြင်း (Ischemia)၊ သွေးကြော ပေါက်ခြင်း (Hemorrhage) တို့ဖြစ်ပေါ် စေပြီး လေဖြတ်ရောဂါ (Stroke) ဖြစ်ပေါ်လာ တတ်ပါတယ်..\nသွေးတိုးရောဂါ တာရှည်လာပါက ကျောက်ကပ် ပျက်စီးပြီး (Nephrosclerosis) ကျောက်ကပ် လုပ်ငန်း ယိုယွင်းခြင်း (Renal Failure) ဖြစ်ပေါ် လာတတ် ပါတယ်\nမျက်စိတွင်းရှိ မြင်လွှာ (Retina) သွေးကြောများ ထိခိုက် ပျက်စီးပြီး အမြင်အာရုံ (Hypertensive Retinopathy) ထိခိုက်လာ တတ်ပါတယ်..\nရောဂါကို ထိန်းချုပ်နိုင်မည့် နည်းလမ်းများပြင်ဆင်\nJNC7 မှ ထုတ်ပြန်ချက်အရ သွေးတိုးရောဂါ ရှိသူများသည် သွေးဖိအားကို 140/90 mmHg အောက် နှင့် ဆီးချို၊ ကျောက်ကပ် ရောဂါ ရှိသူများ အနေဖြင့် 130/80 mmHg အောက် ရှိနေစေရန် ညွှန်ကြား ထားပါတယ်.. သွေးတိုး ရောဂါကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် အောက်ပါ အတိုင်း လိုက်နာ သင့်ပါတယ်..\nကိုယ်အလေးချိန် အဝ မလွန်စေရန် ထိန်းသိမ်း ထားရမည်.. Body Mass Index (BMI) ကို ၁၈.၅ မှ ၂၄.၅ အတွင်း ရှိနေစေရန် ထိန်းထားရမည်..\nလမ်းမြန်မြန် လျှောက်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ရေကူးခြင်း ကဲ့သို့သော ကိုယ်လက် လှုပ်ရှား လေ့ကျင့်ခန်း ကို ပုံမှန် တစ်နေ့ မိနစ် ၃ဝ နှင့် တစ်ပတ်လျှင် ၅ရက်မှ ၇ရက်လုပ်ရမည်။\nDietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Eating Plan အရ သစ်သီး ဝလံများ၊ ဟင်းသီး ဟင်းရွက်များ၊ အဆီ ထုတ်ထားသော နို့နှင့် နို့ထွက် ပစ္စည်းများကို များစွာ စားသုံးပါ.. ဆား (ဆိုဒီယမ်) နည်းသော အစာများကို ရွေးချယ် စားသုံးပါ.. အထားခံသော အစာများ (Preserved Food)၊ ပြုပြင်ထားသော အစာများ (Processed Food) သည် ဆားပါဝင်မှု များပြား ပါတယ်.. ငါးများ၊ အဆီမပါသော အသားများကို စားသုံးပါ.. ကိုလက်စထရော များသော အဆီ၊ အဆိမ့်၊ အချိုများကို ရှောင်ပါ..\nအရက် အလွန်အကျွံ သောက်သုံးခြင်းသည် သွေးတိုး စေတတ်သဖြင့် ရှောင်ကြဉ်ပါ..\nသွေးတိုးရောဂါ အတွက် ဆရာဝန် ညွှန်ကြားထားသော သွေးကျဆေးများကို တိတိကျကျ သုံးစွဲရမည်..\nအိမ်သုံးသွေးပေါင်ချိန်စက်များကို ဝယ်ယူရာတွင် အရည်အသွေးတရားဝင်စစ်ဆေးထားသော စက်များကိုသာ ရွေးချယ်ဝယ်ယူရမည်။ www.stridebp.org တွင်စစ်ဆေးအတည်ပြုရမည်။ သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းရာတွင် တပတ်လျှင် ၃ ရက် မှ ၇ ရက် တိုင်းတာနိုင်သည်။ မနက် နှင့် ညနေ တနေ့လျှင် ၂ကြိမ် ဆေးမသောက်မီ တိုင်းရမည်။ တိုင်းတာသည့်အခါတိုင်း ၅ မိနစ်နားပြီးလျှင် တစ်မိနစ်ခြား ၂ ကြိမ်တိုင်းတာ မှတ်သားထားရမည်။ ပထမဆုံးရက်တိုင်းတာခြင်းများကို ဖယ်၍ နောက်ရက်များ၏ ပျမ်းမျှသည် ၁၃၅/၈၅ နှင့်အထက်ဖြစ်လျှင် သွေးတိုးရောဂါအဖြစ်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ နောင်သွေးပေါင်ချိန် ကောင်းမွန်လာပါက တစ်ပတ်လျှင် (သို့မဟုတ်) တစ်လလျှင် တစ်ကြိမ် (သို့မဟုတ်) နှစ်ကြိမ်ခန့် တိုင်းတာလျှင် လုံလောက်ပြီဖြစ်သည်။\nအိမ်တွင်သွေးပေါင်ချိန်ခြင်းအားဖြင့် ပုံမှန်အထက် နှင့် အဆင့် ၁ သွေးတိုးရောဂါတို့အား သေချာစေရန် အကူအညီဖြစ်သည်။ ထို့ပြင် White coat hypertension နှင့် Masked hypertension တို့တွင် အိမ်သုံးသွေးပေါင်ချိန်ခြင်းဖြင့် တိတိကျကျခွဲခြားကုသနိုင်သည်။\n↑ ၁.၀ ၁.၁ High Blood Pressure Fact Sheet (February 19, 2015)။\n↑ "Global burden of cardiovascular disease and stroke: hypertension at the core" (May 2015). The Canadian Journal of Cardiology 31 (5): 569–71. doi:10.1016/j.cjca.2015.01.009. PMID 25795106.\n↑ Mendis S၊ Puska P၊ Norrving B (2011)။ Global atlas on cardiovascular disease prevention and control (PDF) (1st ed.)။ Geneva: World Health Organization in collaboration with the World Heart Federation and the World Stroke Organization။ p. 38။ ISBN 9789241564373။ 17 ဩဂုတ် 2014 တွင် မူရင်းမှ မော်ကွန်းတင်ပြီး (PDF) ။\n↑ "Treatment options and considerations for hypertensive patients to prevent dementia" (July 2017). Expert Opinion on Pharmacotherapy 18 (10): 989–1000. doi:10.1080/14656566.2017.1333599. PMID 28532183.\n↑ "Modifiable Risk Factors and Atrial Fibrillation" (August 2017). Circulation 136 (6): 583–596. doi:10.1161/CIRCULATIONAHA.116.023163. PMID 28784826.\n↑ ၆.၀ ၆.၁ ၆.၂ ၆.၃ "Hypertension" (August 2015). Lancet 386 (9995): 801–12. doi:10.1016/s0140-6736(14)61468-9. PMID 25832858.\n↑ "Essential hypertension. Part I: definition and etiology" (January 2000). Circulation 101 (3): 329–35. doi:10.1161/01.CIR.101.3.329. PMID 10645931.\n↑ How Is High Blood Pressure Treated? (September 10, 2015)။\n↑ ၉.၀ ၉.၁ "Using the Global Burden of Disease study to assist development of nation-specific fact sheets to promote prevention and control of hypertension and reduction in dietary salt:aresource from the World Hypertension League" (March 2015). Journal of Clinical Hypertension 17 (3): 165–7. doi:10.1111/jch.12479. PMID 25644474.\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=သွေးတိုးရောဂါ&oldid=567596" မှ ရယူရန်\n၅ ဒီဇင်ဘာ ၂၀၂၀၊ ၀၅:၄၄ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး တည်းဖြတ်ခဲ့သည်။\nဤစာမျက်နှာကို ၅ ဒီဇင်ဘာ ၂၀၂၀၊ ၀၅:၄၄ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


Screen recorder - Myanmar - Mi Community - Xiaomi\nMiui 12 don't have screen recoder.How I get it?\nmiui မှာ default အနေနဲ့ screen recorder ပါဝင်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် tools folder ထဲမှာရှိတတ်ပါတယ်။ မတွေ့ခဲ့ရင် miui ရဲ့ search panel ကနေ screen recorder ကိုရှာကြည့်ပါ။ ဒါမှ မတွေ့ခဲ့ဘူးဆိုရင်လည်း အပြင်ကနေထပ်သွင်းလို့ရပါတယ်။ ဒီမှာ ဒေါင်းပါ။\nYou can see screen recoder on MIUI 12 contro center.\nScreenshot_2020-12-02-20-39-54-627_com.mi.global.bbs.jpg (354.14 KB, Downloads: 9)\n2020-12-02 22:18:33 Upload\nIf your device don`t have screen recoder.You can download link


အဆိုပါဖုန်းကာစီနို Poker | ထိပ်တန်းပေါက်ဆိုက်ကိုကာစီနို |£5+ £ 200 အခမဲ့ |\nနေအိမ် » အဆိုပါဖုန်းကာစီနို Poker | ထိပ်တန်းပေါက်ဆိုက်ကိုကာစီနို |£5+ £ 200 အခမဲ့\nသငျသညျအဆိုပါဖုန်းကာစီနို Poker Game ကအကြောင်းသိထားရန်လိုအပ်အရာအားလုံး!\nWeb ကိုလောင်းကစားသူတို့ရဲ့ငွေသားနှင့်အတူဝေမှစျေးကစားများအတွက်အထင်ရှားဆုံးနည်းလမ်းသို့လှည့်ခဲ့ပြီးခရီးဆောင် clubhouse ဆက်ကပ်ကြောင်းဆိုဒ်များများအတွက်အကျိုးအမြတ်အဖွဲ့အစည်းများတယောက်သို့လှည့်ခဲ့သည်. ဝင်ငွေလောင်းကစားတခုကျွန်ဖြစ်တူဆည်းပူးခဲ့သည်, သောအငျတာနကျ၏အကူအညီဖြင့်ဝဘ်လောင်းကစားအတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူပြီး clients များအရေအတွက်သတိပေးခံရဖြစ်ပါတယ်. တစ်ခုချင်းစီကိုအွန်လိုင်းကလပ်က၎င်း၏ gimmicks ရှိပါတယ်သေးတအကောင်းဆုံးများထဲမှ၎င်း၏အသစ် clients များမှအမျိုးမျိုးသောတိုးတက်မှုတွေထဲကအတူထူးထူးအထွေထွေရှိငြား၏ကွဲပြားခြားနားသောအမြိုးမြိုးကိုပူဇော်သက္ကာဘို့ထိုမှ Coronation ကာစီနိုသည်. နှောင်းပိုင်း၏အဖြစ်နေရာတိုင်းတွင်တွေ့နေကြားနေရတက်ခူးဘူးသောအပနျးဖွတစ်ခုမှာဖုန်းလောင်းကစားရုံဖဲချပ်ဖြစ်ပါသည်. အဆိုပါဖုန်းကာစီနို Poker အင်္ဂါရပ်ဖဲချပ်များဆုံးကောင်းချီးအမြိုးမြိုးအကြားတစ်ဦးပိုပြီးခမ်းနားတယ်လို့ဆိုနိုင်ပါတယ်ဖြစ်ပါသည်.\nဟလို, အောက်တွင်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်စားပွဲတင်အတွက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့နောက်ဆုံးရကာစီနိုအပိုဆုကမ်းလှမ်းချက်များထဲက Check သို့မဟုတ်ကာစီနို Poker Down အဆိုပါဖုန်းအကြောင်းကိုစာမျက်နှာဖတ်ရန်မှ Continue.\nသငျသညျအဆိုပါဖုန်းကာစီနို Poker အတွက်ကိုလိုက်နာဖို့လိုတချို့ကရိုးရှင်းသောခြေလှမ်းများ\nလောင်းကစားများ၏အထင်ရှားဆုံးသရုပ်တစ်ခုမှာအင်္ဂါရပ် Poker ဖြစ်ပါသည်, သောမတွေ့ရသေးတဲ့တလျှောက်လုံးဒေသအခြေစိုက်ပိုက်ဆံပူးတွဲသို့၎င်း၏တံခါးဝကိုဖန်ဆင်း. ယခုအခါလည်းဆဲလ်ဖုန်းပေါ်မှာတီးခတ်ဆုံးကိုကောင်းကောင်းသိထူးထူးအထွေထွေရှိငြားအကြားတစ်ဦးပိုပြီးခမ်းနားတယ်လို့ဆိုနိုင်ပါတယ်သို့လှည့်ခဲ့သည်.\nအဆိုပါဖုန်းကိုလောင်းကစားရုံ Poker တတ်လွယ်ခြင်း၏ပတ်ပတ်လည်ကိုပေါင်းစပ်ထားပြီး, အနိမ့်အိမျတျောကိုအစွန်းနှင့်အတူကစားခြင်းနှင့်တိုးချဲ့ကိုအနိုင်ပေး၏ဖြစ်နိုင်ခြေများပေါ်လာ. အဆိုပါစံချိန်စံညွှန်းကိုသင် play အဖြစ်အတော်လေးအခြေခံပညာများမှာ 1 သို့5ဒင်္ဂါးပြားနဲ့သငျသညျအရလဲလှယ်အတွက်5သငျသညျများဖယ်ရှားရှင်းလင်းရေးမှကိုင်ခြင်းနှင့်သောသောကဒ်များကိုကောက်ထားတဲ့ပြီးနောက်သင့်ရဲ့စွယ်စုံလောင်းကစားဝိုင်းပူးတွဲအပေါ်ကတ်များ. အဆိုပါစက်ကိုသင်တို့လက်နှင့်သင်တို့၏ငွေပမာဏသည်တစ်ခါသုံး၏ခန့်မှန်းချက်နှုန်းသကဲ့သို့သင်တို့ကိုပယ်ပေးဆောင်.\nအဆိုပါမိုဘိုင်းလောင်းကစားရုံ Poker အာကာသစက်ကဲ့သို့အရာတစ်ခုခုသည်သေးငါးကဒ်ကိုအခြေခံသည့်သရေကျ Poker ပတ်ပတ်လည်အာရုံစူးစိုက်နေသည်မှ Coronation ကာစီနိုခရီးဆောင်အပေါ်ကစား.\nအလွန်ကုန်းပတ်အတွက်မည်သည့်ကဒ်ကိုအဘို့အခွအေနကေို Poker လက်ကိုအထူးအမှုများအစားထိုးတိုးတက်စေရန်. တစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာလေးဘာဖြစ်သွားအကြမ်းဖျင်းတဆယ်လက်၌နှင့် 1/3 အထူးထူးအထွေထွေရှိငြား၏ payback မှုနှုန်း၏, အဆိုပါမိုဘိုင်းကာစီနို Poker တစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာတစ်ဦးလေးအတှကျပေးချေမှုထဲကဖန်ဆင်းထားသည်.\nအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းနှင့်အတူကစားပါကကဲ့သို့မြင့်၏ပြန်လည်ပေးနိုင် 100.8 ရာခိုင်နှုန်းက. ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းစနစ်ဆက်စပ်မှုအတွက်လျော့နည်းပေးချေမှုမှုနှုန်းကိုဆက်ကပ်. အဆိုပါဖုန်းကာစီနို Poker အတွက်တိုးတက်လာသောပေါင်းငါးသို့မဟုတ်ထိုထက်ပို ပတျသကျ. အလှနျသေးနု kicker နှင့်အတူလေးအေ့စ်အားဖြင့်ပေးဆောင်.\nအသီးအသီးထင်ကြေး၏ဆင်ခြင်ခြင်းအိမျတျောကိုမှီခိုဆုံး preference ကိုရှိပါတယ်ကြောင်း. Deuces တောရိုင်း Poker အတွက်ကြောင့် may အတိုင်းဤနိယာမရှင်းရှင်းလင်းလင်းလျှောက်ထားမဟုတ်ပါဘူး Be. အကောင်းဆုံးကိုကစားစားပွဲပေါ်မှာကောက်နေတဲ့လစ်ဘရယ် focal အမှတ်မှာသင်စောင့်ရှောက်.\nစံပြစားပွဲတင် Choose & ရယူ 100% ပြန်လာ\nမက်လုံးပေး, ဥပမာ, ပိုက်ဆံပြန်, အခမဲ့ကစား, mailers နှင့်ကွဲပြားခြားနား comp သင်တို့တွင်အပိုလျှံအတွက်တစ်ပြန်လာရကူညီပေးနိုင်ပါသည် 100% စံစားပွဲကောက်လျှင်.\nအဆိုပါဖုန်းကာစီနို Poker ထိပ်တန်းပေါက်ဆိုက်ကိုနဲ့မှ Coronation ကာစီနိုမှာ. နောက်ထပ်ကမ်းလှမ်းချက်များနှင့်ပရိုမိုးရှင်းအဘို့ဆိုက်မှတဆင့် Browse! အခုတော့ Join နှင့်£5အခမဲ့ကွိုဆိုအပိုဆု Get.\nSMS ကိုအပ်နှံအကောင်းဆုံးမိုဘိုင်းကာစီနိုအားဖြင့်ပေးဆောင် | Ladylucks £ 20 အခမဲ့\nအဆိုပါဖုန်းကာစီနို slot | Ladylucks အွန်လိုင်းကာစီနို | £ 20 အခမဲ့\nBest Casino Bonuses | Fruity King | £5+ £ 225 အခမဲ့


Snoring ( ဟောက်ခြင်း) - Hello Sayarwon\nSnoring ( ဟောက်ခြင်း) ကဘာလဲ။\nအိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ခေတ္တပိတ်သွားတာကြောင့် ထွက်လာတတ်သည့် ကြမ်းရှသောအသံဖြစ်တယ်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း အပေါ်ပိုင်းရှိ တစ်သျှူးများတစ်ခုနှင့်တစ်ခု ထိရိုက်မိမှုကြောင့် တုန်ခါပြီးထွက်လာသောအသံဖြစ်တယ်။ တခါတရံမှာတော့ ဟောက်ခြင်းဟာ အရေးကြီးသော ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုခုကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်တယ်။ ညတိုင်းလည်းဟောက်နိုင်သလို တစ်ညတလေမှဟောက်တတ်တာမျိုးလည်းရှိနိုင်ပါတယ်။\nဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်ခြင်းတွေဟာ ညဘက်တွေမှာ မကြာခဏနိုးစေခြင်း၊ နေ့ဘက်အိပ်ငိုက်ခြင်းတွေနဲ့ မိမိအဖော်အိပ်ခြင်းတို့ကိုပါ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။\nSnoring ( ဟောက်ခြင်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ\nအလွန်ကိုအဖြစ်များပြီး ယောကျာ်းတွေမှာ ပိုဖြစ်လေ့ရှိတယ်။ အရွယ်မရွေးဟောက်နိုင်ပြီး ဟောက်စေတတ်တဲ့အချက်တချို့ကိုရှောင်ခြင်းဖြင့် လျှော့ချထိန်းချုပ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ အသေးစိတ်ကိုဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်နိုင်တယ်။\nSnoring ( ဟောက်ခြင်း) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ\nဟောက်ခြင်းဟာ တခါတရံအိပ်နေစဉ် အသက်ရှူကြပ်မှုနှင့် စပ်ဆက်နေတတ်ပါတယ်။ ဟောက်တိုင်းထိုသို့မဟုတ်ပေမယ့် အထက်ပါလက္ခဏာတွေနဲ့ တိုက်ဆိုင်နေရင်တော့ အိပ်နေစဉ်အသက်ရှူကြပ်မှုရှိမရှိသိရဖို့ ဆရာဝန်ပြကြည့်သင့်ပါတယ်။\nဖော်ပြထားတဲ့လက္ခဏာတွေအပြင် တခြားလက္ခဏာတွေလည်းရှိနိုင်တာကြောင့် သိလိုသည်များရှိပါက ဆရာဝန်နဲ့ဆွေးနွေးကြည့်သင့်ပါတယ်။\nတကယ်လို့အထက်ပါလက္ခဏာတွေရှိရင် ဒါမှမဟုတ် သိလိုသည်များရှိပါက ဆရာဝန်ပြသင့်တယ်။ လူတိုင်းခန္ဓါကိုယ်ကမတူညီတာကြောင့် သင့်အခြေအနေအတွက် အကောင်းဆုံးအဖြေရဖို့ ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ကြည့်တာအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။\nသင့်ကလေးငယ်လေးမှာ အိပ်ရင်းဟောက်တတ်နေရင်တော့ ကလေးဆရာဝန်နဲ့မေးမြန်းဆွေးနွေးကြည့်သင့်တယ်။ ကလေးငယ်တွေမှာလည်း အိပ်နေရင်းအသက်ရှူကြပ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အာသီးကြီးခြင်းလို နှာခေါင်းနဲ့ လည်ချောင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေ၊ အဝလွန်ခြင်းတွေဟာ ကလေးငယ်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ကျဉ်းစေနိုင်ပြီး အိပ်နေစဉ်အသက်ရှူကြပ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်တယ်။\nSnoring ( ဟောက်ခြင်း) ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ\nနှာခေါင်း၊ ပါးစပ်တို့ကို လေဖြတ်သန်းရာမှာ ကျဉ်းနေ၊ ပိတ်နေတဲ့အခါ ဟောက်သံတွေဖြစ်ပေါ်လာရပါတယ်။ ထိုသို့ပိတ်ဆို့ခြင်းဟာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်နိုင်တယ်-\nအသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိတ်ခြင်း – လူတချို့က ဓါတ်မတည့်မှုတွေ ဖြစ်တတ်တဲ့ရာသီတွေမှာ ဟောက်တတ်ကြတယ်။ နှာခေါင်းဝနှစ်ဖက်ကြား ခြားထားသောနံရံထိခိုက်သွားခြင်း၊ သို့မဟုတ် နှာခေါင်းတွင်အဖုငယ်များပေါ်ခြင်းကြောင့် ပိတ်နိုင်ပါတယ်။\nလည်ချောင်း၊ လျှာတို့မှ ကြွက်သားများအားနည်းခြင်း – ပျော့ပျောင်းအားနည်းနေသာအခါ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို သွားပိတ်တတ်ပါတယ်။ အလွန်အမင်းနှစ်ခြိုကစွာအိပ်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း သို့ အိပ်ဆေးများသောက်အိပ်ခြင်းတို့မှာ ဖြစ်နိုင်တယ။် အသက်ကြီးလာခြင်းကလည်း ကြွက်သားများအားလျော့ပျော့တွဲတတ်ပါတယ်။\nလည်ချောင်းတစ်သျှူးကြီးခြင်း – အဝလွန်သောအခါ လည်ပင်းကြွက်သားများကြီးတတ်တယ်။ အာသီးကြီးသော ကလေးငယ်များလည်းဟောက်တတ်ပါတယယ်။\nအာခေါင်ရှိအရိုးနုပြားရှည်ခြင်း – အာခေါင်ရှိ လေပြွန်ပေါ်အုပ်ထားသော အရိုးနုပြားရှည်ခြင်းဟာလည်း နှာခေါင်းမှလည်ချောင်းသို့ သွားသောအပေါက်ဝကို ကျဉ်းစေနိုင်ပါတယ်။ ထိုပစ္စည်းများတုန်ခါပြီး တစ်ခုနှင့်တစ်ခု တိုက်ခိုက်မိသောအခါ လေလမ်းကြောင်းပိတ်ပြီး ဟောက်သံဖြစ်ရပါတယ်။\nအရက်သောက်ခြင်း – မအိပ်မီ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းဟာလည်း ကြွက်သားတွေကို လျော့သွားစေပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိတ်စေနိုင်သောကြောင့် ဟောက်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်တယ်။\nအိပ်ချိန်မလောက်ခြင်း – အိပ်စက်ခြင်းမလုံလောက်ပါကလည်း လည်ချောင်းကြွက်သားများလျော့ရဲသွားစေတယ်။\nအိပ်စက်သောပုံစံ – အဖြစ်အများဆုံးနဲ့ အကျယ်ဆုံးဟောက်သံတွေကတော့ ပတ်လတ်အိပ်သောအခါ ကမာမြေကြီးဆွဲအားကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ကျဉ်းသွားတဲ့အခါဖြစ်တတ်တယ်။\nအိပ်စက်စဉ်အသက်ရှူကြပ်ခြင်း – အိပ်စက်စဉ်အသက်ရှူကြပ်ခြင်းကြောင့်လည်း ဟောက်နိုင်တယ်။ လည်ချောင်းတစ်သျူးများ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို အနည်းငယ် သို့ လုံးဝပိတ်သွားစေပြီး အသက်ရှူရခက်စေပါတယ်။\nSnoring ( ဟောက်ခြင်း) ဖြစ်နိုင်ခြေကိုဘာတွေက မြင့်တက်စေသလဲ\nအမျိုးသားများ – အမျိုးသားတွေဟာ အမျိုးသမီးတွေထက် ပိုဟောက်လေ့ရှိသလို၊ အိပ်နေစဉ်အသက်ရှူပိုကြပ်လေ့ရှိပါတယ်။\nအဝလွန်ခြင်း – အဝလွန်ပါက အိပ်နေစဉ်အသက်ရှူရပိုခက်နိုင်တယ်။\nအသက်ရှူလမ်းကြောင်းကျဉ်းခြင်း – တချို့လူတွေမှာ အာခေါင်ရှိအရိုးနုရှည်ခြင်း၊ အာသီးကြီးခြင်းတို့ကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကျဉ်းကာ ဟောက်သံဖြစ်ပေါ်စေတယ်။\nအရက်သောက်ခြင်း – အရက်သောက်ခြင်းကြောင့် လည်ချောင်းကြွက်သားများ လျော့ရဲသွားကာ ဟောက်စေနိုင်ပါတယ်။\nနှာခေါင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ – နှာဝနှစ်ခုကြားရှိ အကန့်ထိခိုက်ခြင်း၊ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း တို့ကြောင့်လည်း ဟောက်နိုင်ပါတယ်။\nမိသားစုအတွင်း ဟောက်တတ်သူ၊ သို့ အိပ်နေစဉ်အသက်ရှူကြပ်တတ်သူရှိပါကလည်း ဟောက်နိုင်ချေရှိပါတယ်။\nSnoring ( ဟောက်ခြင်း) ကို ဘယ်လိုအတည်ပြုပါသလဲ\nရောဂါအခြေအနေအတိမ်အနက်ကိုသိဖို့ သင့်အဖော်ဖြစ်သူကိုလည်း မေးခွန်းတချို့မေးနိုင်ပါတယ်။ သင့်ကလေးမှာဟောက်နေရင်တော့ ဘယ်လောက်ဆိုးလဲ သင့်ကိုမေးပါလိမ့်မယ်။\nရုပ်ပုံရိုက်ကူးစစ်ဆေးမှုများ – ဓါတ်မှန်ကဲ့သို့ ရုပ်ပုံရိုက်ယူစစ်ဆေးမှုတွေလုပ်ကာ နှာဝနှစ်ခုကြား အကန့်ထိခိုက်ယိုယွင်းနေခြင်းကဲ့သို့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းတလျှောက်ပြဿနာတွေ စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။\nအိပ်စက်စစ်ဆေးခြင်း – ဟောက်ခြင်းဘယ်လောက်ဆိုးရွားသလဲနဲ့ တခြားလက္ခဏာတွေပေါ်မူတည်ကာ အိပ်စက်စစ်ဆေးနိုင်တယ်။ အိမ်မှာ သို့မဟုတ် သက်ဆိုင်ရာနေရာမှာ တစ်ညတာ စက်ပစ္စည်းများ ချိတ်ဆက်ထားပြီး အိပ်စက်ခြင်းဖြစ်တယ်။ သင့်ဦးနှောက်မှထွက်သောလှိုင်းများ၊ သွေးတွင်းအောက်စီဂျင်ပမာဏ၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ အသက်ရှူနှုန်း၊ အိပ်စက်ခြင်းအဆင့်များ၊ မျက်လုံးနှင့် ခြေထောက်လှုပ်ရှားမှုများကို စစ်ဆေးမှတ်သားထားမှာဖြစ်တယ်။\nSnoring ( ဟောက်ခြင်း) ကို ဘယ်လိုကုသပါသလဲ\nနေထိုင်မှုပုံစံ၊ ဥပမာ- ဝိတ်လျှော့ခြင်း ၊ အိပ်ခါနီးအရက်သောက်မှုရှောင်ခြင်း စသည့်နေထိုင်မှုပုံစံတွေကို အရင်အကြံပေးပါလိမ့်မယ်။ နောက် နှာခေါင်းပိတ်မှုအတွက်ကုသခြင်းနှင့် အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ ပတ်လက်အနေအထားနှင့်အိပ်ခြင်း တို့ကိုရှောင်ခိုင်းပါလိမ့်မယ်။\nအိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူကြပ်ခြင်းကြောင့် ဟောက်နေပါက ဆရာဝန်ကအောက်ပါတို့ကိုညွှန်းနိုင်တယ်။\nအသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ထိန်းသိမ်းထားပေးဖို့ မေးရိုး၊ လျှာ၊ အာခေါင်ရှိအရိုးပျော့တို့ကို နေရာမှန်စေမယ့် ပါးစပ်မှာတပ်ရသောပစ္စည်းတစ်မျိုးပေးနိုင်ပါတယ။် ထိုပစ္စည်းကိုအသုံးပြုမည်ဆိုပါက သွားဆရာဝန်ထံ ပထမတစ်နှစ်မှာ ခြောက်လလျှင်တစ်ခါခန့်သွားပြီး နောက်ပိုင်းတွေမှာ တစ်နှစ်တစ်ခါမှန်မှန်သွားပေးဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။ သင်နှင့်အဆင်ပြေသင့်လျော်သလား၊ အခြေအနေပိုဆိုးလာသလား စစ်ဆေးစောင့်ကြည့်ဖို့ဖြစ်တယ်။\nCPAP အသုံးပြုခြင်း-အိပ်နေစဉ် နှာခေါင်းပေါ်အုပ်ရသောပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး သင့်အသက်၇ှူလမ်းကြောင်းထဲ လေများမှုတ်သွင်းကာ ပွင့်နေအောင်ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။\nအာခေါင်ရှိအရိုးနုကိုထောက်ပံ့ခြင်း – ပေါလီအစက်စတာ အမျှင်လေးများဖြင့် အာခေါင်ရှိအရိုးနုကို သန်မာစေခြင်းဖြစ်တယ်။\nခွဲစိတ်မှု(UPPP) – မေ့ဆေးပေးကာ လည်ချောင်းကြွက်သားများ သန်မာစေကာ ပိုနေသောတစ်သျှူးများကို ဖယ်ထုတ်ပစ်ခြင်းဖြစ်တယ်။\nလေဆာနည်း (LAUPPP)- အာခေါင်ရှိအရိုးပါးကို လေဆာသုံးကာတိုပစ်ဖြင်းဖြစ်တယ်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဟာ လေလမ်းကြောင်းကျယ်စေသလို တုန်ခါမှုလျှော့ချပေးပါတယ်။ တစ်ခါမကဆရာဝန်ပြန်ပြဖို့တော့လိုပါလိမ့်မယ်။\nsomnoplasty -ထုံဆေးပေးကာ အားနည်းရေဒီယိုလှိုင်းဖြင့် အာခေါင်ရှိအရိုးနုပြားမှ ကြွက်သားများကို ကျုံ့သွားစေပြီး ဟောက်ခြင်းလျော့စေသောနည်းဖြစ်တယ်။ ထိုကုသမှုရဲ့အာနိသင်ကတော့ ထပ်မံလေ့လာရန်လိုပြီး နာကျင်မှုအသက်သာဆုံးနည်းဖြစ်ပါတယ်။\nအဝလွန်ပါက၊ အလေးချိန်လျှော့ပါ။ အဝလွန်သောလူတွေမှာ လည်ချောင်းတစ်သျှူးများ ပိုနေတာကြောင့် ဟောက်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အလေးချိန်လျှော့ပါ။\nဘေးတစောင်းအိပ်ပါ။ ပတ်လက်အိပ်ခြင်းဟာ လျှာကိုလည်ချောင်းထဲကျပြီး လေလမ်းကြောင်းပိတ်မိစေနိုင်တာကြောင့် ဘေးတစောင်းအိပ်နိုင်အောင် ကြိုးစားကြည့်ပါ။ တစ်ရေးနိုးချိန် ပတ်လတ်အနေအထားဖြစ်နေတတ်ပါက အင်္ကျီကျောဘက်မှာ တင်းနစ်ဘောလုံးတစ်လုံးလောက ်တွယ်ချုပ်ထားလိုက်ပါ။\nခေါင်းမြင့်မြင့်ထားအိပ်ကြည့်ပါ။ လေးလက်မလောက် ခေါင်းမြှင့်ထားခြင်းဟာ အကူအညီဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nနှာခေါင်းလမ်းကြောင်းချဲ့ပေးနိုင်ပြီး အသက်ရှူခြင်းကို အထောက်အပံ့ပေးသောပစ္စည်းများသုံးပါ။ ဒါပေမယ့် ထိုပစ္စည်းတွေဟာ အိပ်စက်စဉ်အသက်၇ှူကြပ်တတ်သော အခြေအနေတွေအတွက်အသုံးမဝင်ပါဘူး။\nနှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကိုကုပါ။ ဓါတ်မတည့်ခြင်းသို့ နှာဝနှစ်ခုကြား အကန့်ထိခိုက်ခြင်းကြောင့် လေအဝင်နည်းနေပါက ပါးစပ်မှအသက်ရှူစေတာကြောင့် ဟောက်သံထွက်စေနိုင်ပါတယ်။\nအရက်၊ အိပ်ဆေးလျှော့သုံးပါ။ မအိပ်မီ ၂ နာရီအလိုမှာ အရက်နှင့် အရက်ပါသောအရည်များသောက်ခြင်း ရှောင်ပါ။ အိပ်ဆေးမသောက်ခင်မှာ ဟောက်တတ်ကြောင်း ဆရာဝန်ကိုပြောပြအသိပေးပါ။ အိပ်ဆေးနဲ့ အရက်တွေဟာ အာရုံကြောအဖွဲ့အစည်းကို အားလျော့ကာ ကြွက်သားများလျော့ရဲစေပါတယ်။\nဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းဟာလည်း ဟောက်ခြင်းသက်သာစေတဲ့အပြင် ကျန်းမာရေးအတွက် အခြားကောင်းကျိုးတွေအများကြီးရစေပါတယ်။\nလုံလောက်စွာအိပ်ပါ။ လူကြီးတွေဟာ တစ်ညလျှင် ၇ နာရီ ၈ နာရီခန့်အိပ်သင့်ပါတယ်။ ကလေးငယ်တွေအတွက် အိပ်သင့်သောနာရီမှာ အသက်အလိုက်ဖြစ်တယ်။ ကျောင်းမတက်သေးသောအရွယ်များမှာ တစ်ရက် ၁၁ နာရီ၊ ၁၂ နာရီလောက်အိပ်သင့်ပြီး ကျောင်းနေအရွယ်များမှာ တစ်ရက် ၁၀ နာရီခန့်၊ ဆယ်ကျော်သက်များမှာ တစ်ရက် ၉ နာရီမှ ၁၀ နာရီခန့်ထိအိပ်ပေးသင့်ပါတယ်။\n1. The Basics of Snoring.\nhttp://www.webmd.com/sleep-disorders/guide/snoring. Accessed 10 Oct, 2016\n2. SNORING AND SLEEP.\nhttps://sleepfoundation.org/sleep-disorders-problems/other-sleep-disorders/snoring. Accessed 10 Oct, 2016\nhttp://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/snoring/basics/definition/con-20031874. Accessed 10 Oct, 2016\nhttp://www.nhs.uk/Conditions/Snoring/Pages/Introduction.aspx. Accessed 10 Oct, 2016


အမေရိကန်နိုင်ငံ ဟူစတန်မြို့တွင် COVID-19 ကာကွယ်ဆေး လိုအပ်ချက်အား လိုက်နာခြင်းမရှိသဖြင့် ဆေးရုံဝန်ထမ်း ၂၀၀ နီးပါး တာဝန်ဆိုင်းငံ့ခံရ - Xinhua News Agency\nအမေရိကန်နိုင်ငံ ကယ်လီဖိုးနီးယားပြည်နယ် လော့စ်အိန်ဂျလိစ်ကောင်တီ Pomona မြို့၊ California Polytechnic State တက္ကသိုလ်ရှိ ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံရာနေရာသစ်တွင် COVID-19 ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံရန် ပြင်ဆင်နေသည့် ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းတစ်ဦးအား တွေ့ရစဉ် (ဆင်ဟွာ)\nဟူစတန်၊ ဇွန် ၁၀ ရက် (ဆင်ဟွာ)\nအမေရိကန်နိုင်ငံ Houston Methodist Hospital ဆေးရုံရှိ ဝန်ထမ်း ၂၀၀ နီးပါးမှာ ဆေးရုံ၏ COVID-19 ကာကွယ်ဆေး လိုအပ်ချက်ကို လိုက်နာခြင်းမရှိသည့်အတွက် တာဝန်ဆိုင်းငံ့ခံရကြောင်း ဒေသတွင်း မီဒီယာက ဇွန် ၉ ရက်၌ သတင်းဖော်ပြခဲ့သည်။\nဒေသတွင်း ရုပ်သံဌာန KTRK ၏ သတင်းအရ ဆေးရုံမှ စုစုပေါင်းဝန်ထမ်း ၁၇၈ ဦးသည် ကင်းလွတ်ခွင့် သို့မဟုတ် ဆုံးဖြတ်ခွင့်မရှိကြောင်းနှင့် နောက်ထပ် ၁၄ ရက် လစာမဲ့ဆိုင်းငံ့ခံရမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။\nအဆိုပါဝန်ထမ်းများအနက် ၂၇ ဦးသည် ကာကွယ်ဆေး ပထမအကြိမ်ထိုးနှံပြီးသူများဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့အနေဖြင့် ဒုတိယအကြိမ်ဆေးထိုးနှံမှုကို မကြာမီ လုပ်ဆောင်သွားရန် မျှော်လင့်ကြောင်း ဆေးရုံမှထုတ်ပြန်သည့် ထုတ်ပြန်ချက်အား ကိုးကား၍ သတင်းဖော်ပြထားသည်။\n“ဝန်ထမ်းတွေအနေနဲ့ သူတို့ရဲ့ ဒုတိယအကြိမ် ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံမှု ဒါမှမဟုတ် တစ်ကြိမ်ထဲထိုးရတဲ့ Johnson & Johnson ကာကွယ်ဆေးတွေကို ထိုးနှံနိုင်သေးတဲ့အတွက် နောက်နှစ်ပတ်အထိ နောက်ဆုံးကိန်းဂဏန်းတော့ ရှိမှာမဟုတ်သေးပါဘူး။ ကိန်းဂဏန်းအရေအတွက်ကိုလည်း သုညအထိ ရောက်ရှိသွားနိုင်ဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ်” ဟု ထုတ်ပြန်ချက်၌ ဖော်ပြထားသည်။\nဆေးရုံက ၎င်း၏ဝန်ထမ်းများအနက် ၂၄,၉၄၇ ဦးမှာ ကာကွယ်ဆေး လိုအပ်ချက်ကို လိုက်နာခဲ့ပြီး ကာကွယ်ဆေး အပြည့်အဝထိုးနှံခဲ့ပြီးဖြစ်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။\nHouston Methodist ဆေးရုံအနေဖြင့် ဝန်ထမ်းများအား ဇွန် ၇ ရက်မတိုင်မီ COVID-19 ကာကွယ်ဆေး မဖြစ်မနေထိုးနှံရန် ဧပြီလက ညွှန်ကြားထားကြောင်း၊ လွန်ခဲ့သည့်လက ဝန်ထမ်း ၁၀၀ ကျော်က ဝန်ထမ်းခန့်ထားမှု အခြေအနေအရ ကာကွယ်ဆေးလိုအပ်ချက်အတွက် ဆေးရုံအား တရားစွဲဆိုခဲ့ကြောင်း သိရသည်။\nယခုရက်သတ္တပတ်အစောပိုင်းက တက္ကဆက်ပြည်နယ် အုပ်ချုပ်ရေးမှူး Greg Abbott က တက္ကဆက်ပြည်နယ်တွင် လည်ပတ်နေသော မည်သည့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းမဆို “ကာကွယ်ဆေးပတ်စ်ပို့” သို့မဟုတ် မည်သည့်ကာကွယ်ဆေးအချက်အလက်ကိုမဆို တားမြစ်ကြောင်း ဥပဒေတစ်ရပ်ကို လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ကြောင်း သိရသည်။ (Xinhua)\nNearly 200 hospital workers in U.S. Houston suspended for not complying with COVID-19 vaccine requirement\nHOUSTON, June9(Xinhua) — Nearly 200 employees at the U.S. Houston Methodist Hospital have been suspended from work for not complying with the hospital’s COVID-19 vaccine requirement, local media reported Wednesday.\nAccording to local TV station KTRK’s report,atotal of 178 employees from the hospital were not granted an exemption or deferral and have been suspended without pay for the next 14 days.\n“We won’t have the final numbers for two weeks as employees can still get vaccinated with their second dose or with the one-dose Johnson & Johnson vaccine,” read the statement. “I wish the number could be zero.”\nEarlier this week, Texas Governor Greg Abbott signedalaw that banned any business operating in Texas from requiring “vaccine passports” or any vaccine information. Enditem


ဗြိတိန် slot အွန်လိုင်းကာစီနိုဂိမ်း - Awesome ကိုမိုဘိုင်းအပိုဆုအပေးအယူများ! |\nနေအိမ် » ဗြိတိန် slot အွန်လိုင်းကာစီနိုဂိမ်း – Awesome ကိုမိုဘိုင်းအပိုဆုအပေးအယူများ!\nဂရိတ်ဗြိတိန် slot အွန်လိုင်းအပိုဆုဆိုဒ်များယနေ့တွင် Find\nနှင့်အတူဗြိတိန် slot အွန်လိုင်းဂိမ်းဆုကြေးငွေ CasinoPhoneBill.com\nကြီးထွားလာလောင်းကစားစျေးကွက်များနှင့်ဖွင့်လာမယ့်ဟာအံ့သြစရာဂိမ်းအသစ်များ, အဆိုပါ အွန်လိုင်းလောင်းကစားရုံက်ဘ်ဆိုက်များ အထွေထွေလူအစုအဝေးရောက်ရန်မိမိတို့၏လမ်းလုပ်နေပါတယ်. နည်းပညာတိုးအဆိုပါလောင်းကစားရုံက်ဘ်ဆိုက်များအလွန်ရေပန်းစားဖန်ဆင်းတော်မူပြီကြောင့်လည်းဆုကြေးငွေသို့မဟုတ်ငွေသားဆုတက်လက်မှတ်ထိုးတူသောဆက်ပြောသည်အားသာချက်များကိုကမ်းလှမ်း. Slotjar အွန်လိုင်းဦးဆောင်ကာစီနိုလောင်းကစားရုံတစ်ခုဖြစ်တယ်! နောက်ဆုံးပေါ်လောင်းကစားရုံ slot နှစ်ခုဗြိတိန်အဖြစ်လာ တဦးတည်းလှည့်ဖျား£ 1000 ရဲ့အနိုင်ရနိုင်ပါတယ်ဘယ်မှာပေါင်းစုံလိုင်း slot နှစ်ခု!\nအဆိုပါ reels အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်သင်ကအစားလစာလိုင်းများမှအပေါ်ကိုကြည့်မနေသင့်. သို့ သင့်အကောင့်မှဆုကြေးငွေပိုက်ဆံထပ်ထည့်, ဒီဟာအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်. အွန်လိုင်းလောင်းကစားရုံ slot နှစ်ခုဗြိတိန်နှင့်အတူသင်တို့သည်လည်းအခြားဂိမ်းအသစ်ကူးရွေ့လျားမရှိဘဲသင်၏တန်ပြောင်းလဲနိုင်သည်. £5နှင့်အတူ Play + Slotjar ကာစီနိုမှာ£ 200 ယနေ့!\nသင်တစ်ဦးအစပြုသူဖြစ်ကြပြီးပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့သင့်ကံကောင်းပါစေကြိုးစားနေခဲ့လျှင်, ထို့နောက်သူကတကယ့်ဂိမ်းကစားခြင်းမတိုင်မီအခမဲ့အွန်လိုင်းလောင်းကစားရုံ slot ကဂိမ်းများအတွက်ရွေးချယ်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်. Slotjar နှင့်အတူယနေ့အခမဲ့ကစား slot နှစ်ခု Play! ဤသည်အခါသင်နိုင်အောင်သင်လုံးဝဂိမ်းနားလည်ကူညီပေးပါမည် အစစ်အမှန်ဂိမ်းထဲမှာသင့်ရဲ့ပထမဦးဆုံးလောင်း သငျသညျယူရှိသည်ထားတဲ့ number ကိုသင်သိ.\nမိုဘိုင်းဗြိတိန် slot အားကစားပြိုင်ပွဲဆုကြေးငွေ – ဦးဝင်းရီးရဲလ်ငွေနှင့်အသုံးပြုမှုဖုန်းခရက်ဒစ် Deposit Opts\nဗြိတိန် slot နှစ်ခုသင့်ရဲ့တင်းမာမှုကိုတက်လျှော့ပေးရေးသောအလွန်အမင်းဖှယျနှင့်ကြက်သရေအွန်လိုင်းဂိမ်းတွေဟာနှင့်သင့်စိတ်ကိုဝေဒနာတွေ. Slotjar အွန်လိုင်းထိပ်တန်းမိုဘိုင်းလောင်းကစားရုံဂိမ်းရဲ့အကောင်းဆုံးအကွာအဝေးကမ်းလှမ်း! ဗြိတိန် slot နှစ်ခုကစားနေစဉ်စိတ်လှုပ်ရှားစရာအပျော်အပါးနှင့်စိတ်အားထက်သန်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးကြောင်းဖျော်ဖြေရေးတစ်ခုကြီးထွားလာတယ်ဆိုတာသိနိုင်ပါတယ်အဖြစ်မှတ်နိုင်ပါသည်. slot ဂိမ်းအွန်လိုင်းရရှိနိုင်ပါသည် အတော်ကြာက်ဘ်ဆိုက်များအားဖြင့်. တချို့ကဝဘ်ဆိုဒ်များမှာလည်းသင်သည်များစွာသောအွန်လိုင်းဂိမ်းတစ်ခုကျယ်ပြန့်ခင်းကျင်းရှာတှေ့နိုငျဘယ်မှာအသိုင်းအဝိုင်းကစားခဲ့ကြ.\nအွန်လိုင်းဗြိတိန် slot နှစ်ခု ကျွမ်းကျင်သူများအားဖြင့်ကူညီခြင်းနှင့်သူတို့ပိုပြီးကစားသမားကိုဆွဲဆောင်ဖို့ပုံမှန်ဂိမ်းများကိုအပ်ဒိတ်လုပ်နေကြတယ်. slot ဂိမ်းဟာပျော်စရာရှာဖွေသောသူတို့ကလူများအတွက်စံပြ option ကိုပါလိမ့်မယ်, သူတို့ရဲ့စိတ်အားထက်သန်မှုချဲ့ထွင်ဖို့စိတ်လှုပ်ရှားစရာနှင့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းဂိမ်းတွေ. ဗြိတိန် slot နှစ်ခု play သူတွေကိုဂိမ်းဆီသို့ဦးတည်ကြီးမြတ်စိတ်အားထက်သန်မှုရှိသင့်. ကောင်းစွာကစားရန်မည်သို့မည်ပုံပေါ်တွင်သင်ကူညီပေးရန်အွန်လိုင်းကျွမ်းကျင်သူများရှိလိမ့်မည်. ယခု Slotjar ကာစီနိုမှာဆုကြေးငွေအတွက်အထိ£ 200 နှင့်အတူ Play!\nအောက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်တန်းဗြိတိန် slot အွန်လိုင်းကာစီနိုဂိမ်းဇယားကိုကြည့်ပါ!\nဖုန်းတို့က CasinoPhoneBill.com နှင့် Pay ကိုနှင့်အတူဗြိတိန် slot အားကစားပြိုင်ပွဲအွန်လိုင်းဘီလ်နည်းလမ်းများ\nအများအပြားကအင်တာနက် features တွေ အွန်လိုင်းဂိမ်းကစားလူမှုအသိုင်းအဝိုင်း slot ကဂိမ်းအားလုံးရှုထောင့်တစ်အောင်မြင်သောအတွေ့အကြုံနှင့်အသံကအသိပညာရှိသည်သော. ထိုကဲ့သို့သောက်ဘ်ဆိုက်များ slot ကဂိမ်းထဲမှာအသစ်နှင့်ဝတ္ထုသဘောတရားများကိုပူဇော်ပါလိမ့်မယ်. အကောင်းဆုံးကိုဗြိတိန် slot နှစ်ခုမိုဘိုင်း Play သင်သည်တတ်နိုင်သလောက်ဆုကြေးငွေဝင်ငွေ. ကစားသမားများဟာသူတို့ရဲ့ slot နှစ်ခုဂိမ်းအသိုင်းအဝိုင်းစိတ်ကြိုက် setting များကိုအပြည့်အဝစုံတဲ့ဂိမ်းကစားခြင်းအတွေ့အကြုံကိုတပ်ဆင်ထားရနိုင်. ဒီနေ့သင်ဖုန်းကိုဥပဒေကြမ်းရွေးချယ်စရာခြင်းဖြင့်လစာသုံးပြီးကစားနိုင်ပါတယ်!\nဆိုက်ဖြတ်တောက်ခြင်း-အစွန်းနည်းပညာများကိုအသုံးပြုသေချာ အမြန်တင်နှင့် slot ကဂိမ်းချောမွေ့ကစား enable ရန်နှင့်အသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေဆော့ဖျဝဲ. သငျသညျရှေးခယျြဆိုက်သေချာပါစေ slot ကဂိမ်းကစားအပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်နှင့်ရှိသမျှသောကစားသမားများနှင့်အတူတစ်ဦးရင်းနှီးတဲ့ဆက်ဆံရေးကိုဆက်ကပ်.\nSlotjar အကြီးမြတ်ဆုံး slot နှစ်ခုဂိမ်းဆိုက်တစ်ခုဖြစ်ပါသည် လူအပေါင်းတို့သည်ကမ္ဘာအဝှမ်းမှများစွာသောဂိမ်းချစ်သူများနေဖြင့်သွားရောက်ကြည့်ရှု. သင်ပိုမိုတက်ကြွစွာသင့်ရဲ့အားလပ်အချိန်ဖြုန်းဖို့ရှာကြံတရောက်နေတယ်ဆိုရင်, ယခု Slotjar အွန်လိုင်းလောင်းကစားရုံကိုသွား. မှာ slot ကဂိမ်းကစားနေစဉ်အတွင်းသင်ကအလွန်လုံ့လရှိသူနှင့်စိတ်အားထက်သန်ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ် ဗြိတိန်အတွက်အကောင်းဆုံးအွန်လိုင်း slot နှစ်ခု.\nတစ်ဦးက ဗြိတိန် slot များအတွက်အွန်လိုင်းဘလော့ဂ် CasinoPhoneBill.com\nဗြိတိန် slot အဘယ်သူမျှမအပ်ငွေအပိုဆု – ကစား…


Programmer's Diary: January 2008\nကွန်ပျူတာ ဖန်သားပြင်မှာ ပေါ်လာတဲ့ စကားတွေ\nဒီနေ့က နတ်ဆိုးတွေ ဂျိုတလွှားလွှားနဲ့ လမ်းသလားတဲ့နေ့\nရှာဟယ် ဖွေဟယ်ဆို အသာလေးချိုနေရုံပေါ့\nလာနေတာ ငါလည်း မှားတာပဲ\nကမ္ဘာပေါ်မှာ ရှိသမျှ ဘာသာစကားနဲ့ ဆဲရေးပစ်လိုက်ချင်တယ်\nလူမဆန်တဲ့လူတွေ လူဆန်ချင်လာတာ ဒုက္ခတစ်မျိုး မဟုတ်လား\nဘလော့ဂ်ရေးချင်တဲ့ လက်ကို ခွေးတွေ လိုက်လိုက်ဆွဲတယ်\nရင်ထဲက အနုပညာကို တံဆိပ်တွေ လိုက်လိုက်ကပ်တယ်\nပြီးတော့ နေ့ခင်းကြောင်တောင် သူရဲခြောက်တယ်\nအလင်းထဲမှာ အမှောင်ကောင်တွေ နှောင့်ယှက်တုန်းပဲ\nသူငယ်ချင်း .. မင်းရော..\nအမှောင်ထဲမှာ အလင်းအိပ်မက်တွေ မက်နေတုန်းလား..\nအိပ်မက် (၈) ကို စောင့်နေမယ် .. ။ ။\nရေးသူ- ညီညီ(သံလွင်) ၊ ရေးသည့်အချိန်- 1:52 AM4comments\n၂၀၀၇ ခုနှစ်ကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဖြတ်သန်းခဲ့သလား။ ခက်ခက်ခဲခဲ ဖြတ်သန်းခဲ့သလား။ စိတ်ညစ်ညူးစရာတွေ များခဲ့သလား။ ပျော်ရွှင်ကြည်နူးစရာတွေ များခဲ့သလား။ အမှတ်တရ များစွာ.. အမှတ်ရစရာ များစွာ.. ပြန်မလိုချင်တဲ့ အချိန်တွေ ပြန်လိုချင်တဲ့ကာလတွေ .. အားလုံးအားလုံးနဲ့ အတူ ၂၀၀၇ ကို နှုတ်ဆက်ခဲ့ပြီ။\n၂၀၀၇ ရဲ့ နောက်ဆုံးညကို ခင်ဗျားတို့ ဘယ်လို ကုန်ဆုံးခဲ့သလဲဆိုတာ သိခွင့်ရမယ်ဆိုရင်တော့ သိချင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်ကတော့ Pasir Ris ကမ်းခြေမှာ နှစ်သစ်ကူးညကို ကုန်ဆုံးစေခဲ့တယ်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ ပူပူနွေးနွေး ဇနီးကလေး ပိုး (သို့) စကားပန်း နဲ့အတူပေါ့။\nအထက်တန်းကျောင်းကတည်းက အတူတက်ခဲ့ကြတဲ့ သူငယ်ချင်း ၂ ယောက်ကလည်း ၂၀၀၇ထဲမှာ ကျွန်တော့်လိုပဲ မင်္ဂလာဆောင်ခဲ့ကြတယ်လေ။ နှစ်သစ်ကူးညမတိုင်မီ အဲဒီညအတွက် တစ်နေရာရာသွားဖို့ စဉ်းစားတော့ စားသောက်စရာတွေ ကိုယ်စီချက်ပြုတ်လာပြီး ကမ်းခြေမှာ တဲထိုး အိပ်ကြမယ်လို့ တစ်ယောက်က အဆိုပြုတော့ အားလုံးက ကန့်ကွက်မဲမရှိ သဘောတူခဲ့ကြတယ်။\nဖြစ်ချင်တော့ ၃၀ ရက်နေ့ည စာကြည့်တိုက်က အပြန်မှာကတည်းက လူက ချမ်းစိမ့်စိမ့်နဲ့ နေထိုင်မကောင်းချင် သလို ဖြစ်နေပြီ။ ၃၁ရက်နေ့မှာ အလုပ်က နေ့တ၀က်ဆိုတော့ ခေါင်းတွေမူးနေတဲ့ကြားက အလုပ်ကိုတော့ ရောက်အောင် သွားခဲ့တယ်။ ထင်ထားတဲ့အတိုင်းပဲ အလုပ်မှာ စဉ်းစားရတဲ့အလုပ် ဘာမှ မလုပ်နိုင်ဘူး။ နာရီတကြည့်ကြည့်နဲ့ ဟိုနားဒီနားသွားလိုက် အင်တာနက်သုံးလိုက်နဲ့ ယောင်နေရတယ်။ အလုပ် နေ့တ၀က်ပြီးလို့ အိမ်ပြန်ရောက်တော့ နေ့လည် ၂ နာရီထိုးတော့မယ်။ ဒါနဲ့ နေ့လည်စာ စားသောက်ပြီး ခေါင်းမူးသက်သာအောင် တရေးအိပ်လိုက်တယ်။ ညနေစောင်း နိုးလည်း နိုးရော ကိုယ်က ပူနေပြီ။ မသွားတော့ဘဲ နေလိုက်ရင် ကောင်းမလား။ သူငယ်ချင်းတွေကို ဖုန်းဆက်ကြည့်တော့ အားလုံးက သွားဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ။ အခုအချိန်မှ မသွားဘူးဆိုလည်း တကိုယ်ကောင်းဆန်ရာ ကျပါတယ်ဆိုပြီး ဖြစ်ချင်တာဖြစ်ဆိုတဲ့စိတ်နဲ့ ဆေးသောက်၊ ကျွန်တော် အိပ်နေတုန်း စားစရာတွေ၊ အထုပ်အပိုးတွေ အသင့်ပြင်ထားတဲ့ ပိုးနဲ့အတူ ဂစ်တာတစ်လက်ကို လွယ်ရင်း ထွက်လာခဲ့တယ်။\nချိန်းတဲ့နေရာအရောက် လူစုံကြတော့ အချိန်က ည ကိုးနာရီခွဲလုပြီ။ ကမ်းခြေမှာ လေတိုက်တော့ ပိုပြီး ချမ်းလာရော။ ဒါနဲ့ အရင်ရောက်ပြီး တဲထိုးနေနှင့်တဲ့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူ ကျွန်တော်တို့ တဲကို ၀ိုင်းပြီး ထိုးလိုက်တော့ ခဏလေးနဲ့ ပြီးသွားခဲ့တယ်။ ဒါနဲ့ အစီအစဉ်တစ်အရ ညစာကို ပျော်ပျော်ပါးပါး စားကြတယ်။ ခဏနားပြီးတော့ အစီအစဉ် နှစ်အရ .. သောက်ကြတယ်။ ပုလင်းကတော့ ကျွန်တော့်အမေ လာတဲ့အခါ Duty Free မှာ ပြန်ဝယ်ပေးမယ်ဆိုတဲ့ သဘောတူညီချက်နဲ့ ဇင်ကိုလတ်ဆီက ယူထားတဲ့ Chivas ပါ။ ဖျားနေတဲ့အခါ များများသောက်လိုက်ရင် ပူပြီး ကောင်းသွားမှာဆိုတဲ့ စကားသံတွေ အောက်မှာ တစ်ခွက်ပြီး တစ်ခွက်။ နှစ်ခွက်လောက် သောက်ပြီးတဲ့အချိန်မှာ အဖျားတွေ ပျောက်သွားသလိုလို လူက ပျော်လာသလိုလို။ စကားတွေလည်း ပိုပြောလာတယ်။ ဂစ်တာသံတွေ ပိုထွက်လာတယ်။\n၁၂နာရီထိုးဖို့ ၅ မိနစ်အလိုမှာကတည်းက နှစ်သစ်ကူးတာနဲ့ သူငယ်ချင်း သုံးယောက်လုံး တစ်ကျိုက်တည်း မော့သောက်ကြဖို့ ခွက်ကိုယ်စီ အဆင်သင့်လုပ်ထားပြီးပြီ။ သုံးမိနစ်အလိုမှာ ဖုန်းထဲမှာပါတဲ့ Stop Watch နဲ့ Count Down စတယ်။ ဒီလိုနဲ့ ၂ မိနစ် .. ၁ မိနစ်... ၃၀ စက္ကန့်.. ၅ .. ၄ .. ၃.. ၂.. ၁... Happy New Year!!! ခွက်တွေ ကိုယ်စီမော့လိုက်ကြတယ်။ သင်္ဘောဥသြဆွဲသံတွေလည်း အကျယ်ကြီးထွက်လာတယ်။\nနောက် ခဏနေတော့ ဇင်ကိုလတ်၊ နေဘုန်းလတ်နဲ့ မောင်ပွတ်တို့ရောက်လာပြီး လာရောက်ပူးပေါင်းကြတယ်။ သီချင်းတွေဆိုကြ၊ ခွက်တွေထဲ ငှဲ့ကြ၊ စကားတွေပြောကြနဲ့ ပုလင်းကတော့ ဘယ်လိုကုန်သွားမှန်း မသိလိုက်တော့ဘူး။ မောင်ပွတ်ကတော့ ခြူကလေးဆီ ဖုန်းဆက်ဦးမယ်ဆိုလား။ နောက်တော့ သူတို့တတွေ ပြန်သွားကြတယ်။ ပြောရရင် အဲဒီအချိန်မှာ အတော်လေး ကောင်းနေပြီ။\nပြီးတော့ ဘယ်လိုအိပ်ပျော်သွားမှန်း မသိတော့ဘူး။ သူငယ်ချင်းတွေ ကောင်းမှုနဲ့ လေထိုးပေးထားတဲ့ လေမွေ့ရာပေါ်မှာ လုံးဝ မနိုးတမ်း အိပ်ပစ်လိုက်တယ်။ မနက်နိုးတော့ ခေါင်းတွေ အုံပြီး ကိုက်ခဲနေပြီ။ ညက သင်္ဘောဥသြဆွဲသလို မနက်ကျတော့ ကျွန်တော်ဥသြဆွဲတယ်။ မူးနေတာ သက်သာအောင် လိမ္မော်သီးစားတယ်။ ပြန်ထွက်တယ်။ Pepsi Twist သောက်တယ်။ ပြန်ထွက်တယ်။ ဗိုက်ထဲ ဘာဆိုဘာမှ မကျန်တော့ဘူး။ တော်ပြီ.. နောက်ဆို ကမ်းခြေမှာ တဲထိုးပြီး အိပ်တဲ့အခါ ဘယ်တော့မှ အရက်မသောက်တော့ဘူး။ အထူးသဖြင့် ဖျားနေတဲ့ အခါမျိုးမှာပေါ့။\nအပြန် ကားစီးရင်ခေါင်းမူးပြီး ထပ်ဥသြဆွဲမှာ စိုးလို့ ရထားကို တကွေ့တပတ်ကြီး စီးပြီးပြန်လာခဲ့တယ်။ အိမ်ပြန်ရောက်တော့ ပိုး စီစဉ်ပေးတဲ့ လူမမာစာ ဆန်ပြုတ်လေးသောက်။ ဆေးသောက်။ အားပြည့်အောင် တရေးအိပ်။ နိုးတော့ ညစာ ဆန်ပြုတ်သောက်။ ဆေးသောက်။ ခုတော့ အဖျားလည်း ပျောက်လုလုဖြစ်နေတာနဲ့ ဒီပို့စ်လေးကို ရေးဖြစ်တယ်။ ခဏနေ မန်ယူပွဲကြည့်မယ်။\nဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အမှတ်တရပေါ့လေ.. ။ ဟယ်လို ၂၀၀၈!\nရေးသူ- ညီညီ(သံလွင်) ၊ ရေးသည့်အချိန်- 11:10 PM3comments


“စဉ်ဆက်မပြတ်လည်ပါတ်လျက်ရှိသော……..” နှင့် “မေ့ပျောက်ထား ၏……… မထား၏” | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Creative Writing » “စဉ်ဆက်မပြတ်လည်ပါတ်လျက်ရှိသော……..” နှင့် “မေ့ပျောက်ထား ၏……… မထား၏”\n“စဉ်ဆက်မပြတ်လည်ပါတ်လျက်ရှိသော……..” နှင့် “မေ့ပျောက်ထား ၏……… မထား၏”\nPosted by ကိုပေါက်(မန္တလေး) on Jul 17, 2013 in Creative Writing, My Dear Diary | 16 comments\nအလှူတစ်ခုမှာ သူငယ်ချင်းတွေစုမိကြတဲ့ တစ်ရက် မာကြောင်းသာကြောင်း\nတစစ တိုးတက်ပြောင်းလဲနေပြီလို့ ထင်ရတဲ့ ကိုယ့်ရပ်ကိုယ့်မြေအကြောင်း\nဆီကို အလိုလို ရောက်သွားပါတယ်။\nအဲဒီမှာ “ကိုထွန်းဝေ”က သူများကိုပေးထားတဲ့အကြွေးတွေ ပြန်တောင်းလို့မရတာကိုအစဖော်ပြီးပြောလိုက်တဲ့အခါ”အကြွေး”ဆိုတာလူတိုင်းကြုံတွေ့နေရတဲ့\nကိစ္စဆိုတော့လည်း တစ်ယောက်တစ်ပေါက်ဝင် ၀င်ပြောရင်း ဇာတ်ရှိန်မြင့်ကလာပါတယ်၊\nသွားတောင်းလိုက်ရင် နက်ဖြန် နက်ဖြန်နဲ့ နက်ဖြန်ပေါင်းကို မကုန်နိုင်တော့ဘူး “လို့ညည်းတဲ့အခါ\n“ကိုင်ပါတယ် သူက လူကြီးမင်းလို့ခေါ်တတ်တဲ့ ကောင်မလေးကို ကိုယ်စားလှယ်လွှဲထားတာလေ” လို့ “ကိုချစ်မောင်”က၀င်ပြီးပြောတော့ ဝေါကနဲပွဲကျသွားပါတယ်။\n“အောင်မာ မင်းတို့ပိုက်ဆံက ဘယ်လောက်များလို့လဲပြန်မေးတဲ့ကောင်ကရှိသေးတယ်”လို့ “ကိုဘသင်း”က\n” လူတိုင်းစိတ်ညစ်ရတဲ့အုံးစားရတဲ့ဒီ အကြွေး ဆိုတာကြီးကို ဘယ်ကောင်ကများ လက်ဆော့ပြီးထွင်သွားလဲမသိဘူး “လို့ “ကိုစောမင်း”က\nညည်းပြောပြောပြီး မေးလိုက်တဲ့အခါ ပေါက်ကရပြောတတ်လွန်းတဲ့\n“ဟုတ်သလားမှန်သလားတို့ ဘယ်တုံးက ဘယ်သူက ဆိုတာတဲ့ “ဘ” မေးခွန်းတွေတော့\nလာမမေးနဲ့ ကျုပ်ကြားဘူးတာကိုပြန်ပြောပြတာ” ဆိုပြီး ပြောပါတော့တယ်။\nဟိုအရင် ကျောက်ခေတ်အစမှာ ရောင်းတယ် ၀ယ်တယ်ဆိုတာ မရှိပါဘူးတဲ့။\n“ဘာတာ စစ်စတမ်”လို့ ဘိုလိုခေါ်တဲ့ ပစ္စည်းကိုပစ္စည်းနဲ့တန်ဘိုးသတ်မှတ်ပြီးလဲကြပါသတဲ့။\nဥပမာပေးရရင်ဗျာ စပါး (၃)ပြည်ကို ကြက်တစ်ကောင်။\nကြက်(၂)ကောင်ကို သားရေ တစ်ချပ်။\nသားရေ(၁)ချပ်ကို ဆိတ်တစ်ကောင် ဆိုသလို တန်ဘိုးသတ်မှတ်ပြီး\nဒါပေမယ့် နောက်ကြာလာပြန်တော့ လိုအပ်ချက်တွေ မကိုက်ညီတဲ့ကိစ္စတွေနဲ့ကြုံလာရပါသတဲ့။\nဆိတ်ရှိတဲသူက သားရေမလိုချင်ဘူး သားရေရှိတဲ့လူက စပါး လိုချင်တယ်။\nကြက်ရှိတဲ့သူက စပါးမလိုချင် စပါးရှိသူက ကြက် မလိုချင် သားရေလိုချင်တယ်ဆိုပြန်တော့ လိုအပ်ချက်က တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မကိုက်ညီကြတော့ပါဘူး။\nဒီအချိန်မှာ ပစ္စည်းချင်းတန်ဘိုးညှိပြီးလဲကြမယ့် အစား ကြားခံ ပစ္စည်းတစ်ခုထားဘို့ စဉ်းစားမိလာကြပါတယ်၊\nဒါဟာ ငွေကြေး ရဲ့ အစလို့ပြောရင်လဲ ရနိုင်ပြန်ပါတယ်။\nပထမဆုံး သတ်မှတ်ကြတဲ့ပစ္စည်းကတော့အနီးအနားမှာ လွယ်လွယ်ကူကူရနိုင်တဲ့ ကျောက်ပြားလေးတွေကို အပေါက်ဖောက်ပြီး စတင်သုံးခဲ့ကြသပေါ့။\nကိုယ်လိုချင်တဲ့ပစ္စည်းကို အပေါက်ဖောက်ထားတဲ့ ကျောက်ပြားနဲ့တန်ဘိုးသတ်မှတ်ပြီး လဲခဲ့ကြတော့ အဆင်ပြေခဲ့ကြပါတယ်။\nအဲဒီ အချိန်မှာဘဲ အမြော်အမြင်ရှိလာတယ် ဘဲပြောပြော လူရဲ့လောဘစိတ်ကြောင့်လို့ဘဲပြောပြောရောင်းဝယ်ဖောက်ကားတယ် ကုန်သွယ်တယ်ဆိုတာလဲပေါ်ပေါက်လာပါတယ်၊\nရောင်းကြ လဲကြရမှာ အရင်ကတော့တစ်နိုင်စားဘို့သောက်ဘို့လောက်ဘဲ လဲကြတယ်ဆိုတာ့ တော့အပေါက်ဖောက်တဲ့ကျောက်ပြားလေးတွေက လုံလောက်ပါတယ်။\nဒါပေမယ့်ကြိုတင်စုဆောင်းတဲ့အနေနဲ့ ပစ္စည်းတွေကို များများဝယ်တဲ့ အခါမှာတော့ ကျောက်ပြားကလဲ အရေအတွက်ကလည်းများများလိုလာပါတော့တယ်။\nဒီအခါမှာ ၀ယ်တဲ့သူက သူလိုချင်တဲ့ပစ္စည်းကိုယူသွားမယ် သူယူသွားတဲ့ ကုန်ဘိုးကိုတော့\nကျောက်ပြား အပေါက်ဖောက်ပြီးတဲ့ဘယ်နေ့ဘယ်ရက်မှာ ပေးပါမယ်ဆိုတဲ့ ကတိစကားတွေပေးရင်း “အကြွေး”လို.ခေါ်တဲ့ ကိစ္စကြီး က စတင်လာတော့တာပေါ့ဗျာ။\n“သန်းလွင်ကို “ပြောပြတဲ့ ဒီအကြောင်းလေးက\nအဖြစ်မှန်လား လုပ်ဇာတ်လားဆိုတာကျနော်မသိပေမယ့် ဒီပုံပြင်လေးက သဘာဝတော့\nကျနော်တို့ငယ်ငယ် မိဘတွေလက်ထက်ကလည်း အကြွေးစံနစ်နဲ့ဘဲရောင်းခဲ့ကြရတာပါဘဲ။\nကုန်ကုန်ပြောရရင် ခင်သွားပြီ ဖောက်သည်ဖြစ်သွားပြီဆိုတာနဲ့ လက်ငင်းဝယ်စားရတဲ့ ထမင်းဆိုင်လိုလက်ဖက်ရည်ဆိုင်လို စားသောက်ဆိုင် ကိုတောင်မှဟိုလိုချန် ဒီလိုချန် နဲ့အကြွေးစားတတ်ကြပါတယ်။\nဟိုအရင်ခေတ်ကတော့ အကြွေးပေးတဲ့အခါမှာလို ဘယ်လိုဘယ်ညာဆိုတဲ့ စံသတ်မှတ်ချက်တွေ\nကိုယ်နဲ့ မသိတဲ့သူဆိုပြန်ရင်လဲ နှစ်ဖက်လုံးကိုသိနေတဲ့လူက မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ရင်\nတစ်ခုတော့ ရှိတယ် အကြွေးယူနိုင်ဘို့ကတော့ ကိုယ့်ဂုဏ်သိက္ခာ ကို အရင်းအနှီးပြုခဲ့ကြရပါတယ်။\nဆိုင်တစ်ဆိုင်က အကြွေးယူနိုင်ဘို့အတွက် ကိုယ့်မှာ ငွေရေးကြေးရေးအရှုပ်အရှင်းကင်းရမယ်\nမသိဘူးဆိုရင်တော့ သိတဲ့လူတစ်ယောက်ယောက်က အာမခံပေးတယ် တာဝန်ခံပေးတယ်ဆိုရင်\nဒါပေမယ့်လည်း ငွေကြေးထက် ဂုဏ်သိက္ခာကို ပိုပြီး တန်ဘိုးထားကြတဲ့ ခေတ်ကာလဖြစ်တာကြောင့် ကြွေးပြန်မဆပ်နိုင်လို့ဆိုင်ပိတ်ပြေးတာတွေ ၊\nအကြွေးတောင်းမရလို့ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် တရားတဘောင်ဖြစ်ကြတယ်ဆိုတာ မျိုးက\nတစ်ခုပြောနိုင်တာက အဲဒီခေတ်ကလူတွေက “ကိုယ်ကျင့်တရား”နဲ့”ဂုဏ်သိက္ခာ”ကိုတန်ဘိုးထားကြတာရယ်\nသူတို့ ရဲ့ ဘ၀အတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်တွေကလည်းသိပ်မများလို့လဲဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nဟိုအရင် ဆိုရှယ်လစ်ခေတ်ကာလ အချိန်တွေတုန်းကတော့ အရောင်းအ၀ယ်လုပ်ကြရာမှာ တတ်နိုင်သလောက်\nဆိုရှယ်လစ်စံနစ်ကို စတင်ကူးပြောင်းစမှာ ပြည်သူပိုင်သ်ိမ်းခဲ့ဘူးတာရယ် ၊\nဇူဇကာစစ်ဆင်ရေးဆိုပြီး ကုန်သည်အကြီးစားတွေကို အရေးယူခဲ့ဘူးတာရယ်၊\nလုပ်ငန်းကြီးလာရင် ကန့်သတ်ချုပ်ချယ်မူ့တွေ များ များလာတတ်တာရယ် ၊\nအခွန်အတုတ်ကိုလည်း ကြောက်ကြတော့ လုပ်ငန်းကြီးထွားတာကို လူမသိစေချင်ကြပါဘူး။\nအဲတော့ ရောင်းကြ၀ယ်ကြတာမှာလဲ သိပ် ပပလွှားလွှားမရှိ။\n၂၀၀၀ပြည့်နှစ်မတိုင်မီအချိန်လေးမှာ ဟိုးအရင်က အမြဲတမ်းကန့်သတ်ချုပ်ချယ်မူ့နဲ့သာ\nလုပ်ဆောင်နေခဲ့ ကြရတဲ့ မြန်မာပြည်အရောင်းအ၀ယ်ကဏ္ဍကြီးက\n“ဈေးကွက်စီးပွားရေး “ဆိုတဲ့ စကားလုံးကြီးအောက်မှာ တစ်ဆစ်ချိုးအပြောင်းအလဲတွေနဲ့ရင်ဆိုင်ရပါတော့တယ်။\nအစိုးရပိုင်းအနေနဲ့ကလဲ ကုန်သွယ်မူ့လုပ်ငန်းတွေကို အထိုက်အလျောက်လွတ်လပ်ခွင့်ပေးလိုက်ပါတယ။်\nပွင့်လင်းစွာလုပ်ကိုင်နိုင်ခွင့်ရတဲ့ အခါမှာတော့ ကုန်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်ဖြန့်ချိတဲ့ လုပ်ငန်းတွေလဲ\nတစ်စထက် တစ် တိုးပွားလို့လာခဲ့ကြတာကြောင့် ပြည်တွင်း ဈေးကွက်ပေါက်စနလေးကို\nတကယ်လက်ရှိဈေးကွက်သေးသေးလေးကို ရောင်းသူအများအပြားက ၀င်တိုးကြတဲ့အခါမှာ\n“၀ယ်သူအမြဲမှန်”ဆိုတဲ့စကားလုံးလေးကို ရှေ့တန်းတင်ပြီး အစွမ်းကုန်အလိုလိုက်ခဲ့ကြပါတယ်။\nဈေးနူန်းလျော့ပေး ကော်မရှင်တွေအပြိုင်အဆိုင်ပေး လက်ဆောင်ပစ္စည်းတွေအပြိုင်အဆိုင်ပေး\nနောက်ပိုင်းမှာတော့ ကိုယ့်ဖောက်သည်ကို အကြွေးအချိန် ကြာကြာပေးထားတာနဲ့\nအကြွေးပေးတဲ့ စံနစ်တွေပုံစံတွေပြောင်းပြီး ရောင်းကြ၀ယ်ကြပါတော့တယ်။\nအရင်ကတော့ အဟောင်းပေးအသစ်ယူ ခေါက်ပြန်ပေးစံနစ်နဲ့ အကြွေးထားခဲ့ကြတာပါ။\nအဲလိုအဟောင်းပေးအသစ်ယူကနေ တစ်ဆင့်တက်လာတော့ တစ်ခေါက်စာကုန်ကြွေးကို အပြေမပေးဘဲ နည်းနည်းခြင်း ချန် ချန်ထားရာကနေ ဘောက်ချာနှစ်စောင်သုံးစောင်ထပ်သွားပါတော့တယ်။\nရောင်းအားလဲကောင်းမယ် စိတ်လဲစိတ်ချရတဲ့ဖောက်သည်ဆိုရင် တော့ ဘောက်ချာသုံးလေးငါးစောင်\nပြီး အဆင်ပြေရင်ပြေသလို လွှဲလွှဲပေးနေရင်း စာရင်းရှည်ကြီး ဖြစ်သွားပါတယ်။\nသူတို့တော့ ငယ်စာရင်းဆိုတာကို ကိုင်ထားပြီး လုံးပေါင်း ဘယ်လောက်ကျန်တယ်ဆိုတာဘဲမှတ်ထားတာပါ။\nရှေးလူကြီးများကတော့ သူတို့ ရဲ့ ထုံးစံအတိုင်း\nဒါပေမယ့် အရင်လူများကတော့ ပေးတိုင်းယူလေ့မရှိဘဲ ကိုယ့်အတိုင်းအထွာနဲ့ကိုယ် နိုင်သလောက် လိုသလောက်သာ အကြွေးယူခဲ့ကြပါတယ်။\nရောင်းသူဝယ်သူဆက်ဆံရေးကလဲ အပြန်အလှန်ရင်းနှီးချစ်ခင်မူ့တွေနဲ့ ရှိခဲ့ကြပါတယ်။\nနောက်ပိုင်းမှာတော့ ရောင်းသူဦးရေက ၀ယ်သူဦးရေထက်ပိုများလာချိန်မှာတော့\n“ရောင်းရဘို့ အဓိက”ဖြစ်လာပြီး အကြွေးတောင်းတဲ့ ကိစ္စက နောက်ရောက်သွားပါတယ်။\nတစ်လ လုံး ပစ္စည်းလိုသလောက်ယူ။\nလကုန်ရက်ရောက်တဲ့အခါ နောက်ဆုံးယူတဲ့ တစ်စောင်ဘဲချန်ထားပြီး ယူထားသလောက် အကုန်ရှင်းပေးဆိုတာမျိုးသတ်မှတ်ထားတာရှိသလို\nနောက်ဆုံးသတ်မှတ် ရက်ပြည့်တဲ့နေမှသာ ဘောက်ချာတစ်စောင်ခြင်းရှင်းရတာမျိုးလည်းရှိပါတယ်။\nပစ္စည်းတစ်ခုရဲ့ ရောင်းးကောင်းတယ် မကောင်းဘူးဆိုတာအပေါ်မှာမူတည်ပြီး\nဘောက်ချာတစ်စောင်ကို တစ်လကနေ သုံးလေးလအထိထားပေးတတ်ကြပြန်ပါတယ်။\nလက်ငင်းရောင်းလို့ရတယ်ဆိုတဲ့ ပစ္စည်းမျိုးရှိပေမယ့် အဲလိုပစ္စည်းမျိုးကလက်ချိုးရေတွက်လို့ရပါတယ်။\nအဲလိုပစ္စည်းမျိုးကတော့လိုချင်သလောက် ၀ယ်လို့မရဘဲ ကန့်သတ်ချက်နဲ့သာရောင်းတဲ့ပစ္စည်းတွေ\nအရင်ကတော့ ရောင်းကြ၀ယ်ကြတဲ့အခါမှာ ပိုင်ရှင်ကိုယ်တိုင်သာရောင်းလေ့ရှိပါတယ်။\nအဲတော့ ဖောက်သည်တစ်ယောက်ကို ဘယ်လောက်အတိုင်းအတာထိ အကြွေးပေးရမယ်ဆိုတာကို\nနောက်လုပ်ငန်းတွေကြီးမားကျယ်ပြန့်လာတဲ့ အခါ လုပ်ငန်းရဲ့ အရောင်းဝန်ထမ်းတွေကဘဲ\nဈေးကွက်ရရှိဘို့အပြိုင်အဆိုင်ကြိုးစားကြရတဲ့ အခုခေတ်မှာတော့ အရောင်းမြင့်တင်ရေး\n၀န်ထမ်းတွေကို သီးသန့်ခန့် ထားပြီးရောင်းချကြပါတော့တယ်။\n“အရောင်းဝန်ထမ်းတွေက ကြိုး ကြိုးစားစား မရောင်းရင် “ဆိုတဲ့ အတွေးတွေ သံသယတွေရှိလာတဲ့အခါမှာတော့ ၀န်ထမ်းကိုပေးမယ့် လခကိုလျော့ချပြီး သူတို့ရောင်းရတဲ့အရေအတွက်အပေါ်မှာ ကော်မရှင်ပေး\nပြီး သူတို့ဝင်ငွေကို သူုတို့ ဘာသာရအောင် ရှာခိုင်း လိုက်ပါတယ်။\nအဲဒီအခြေအနေမှာ ၀န်ထမ်းတွေကလဲ ကော်မရှင်များများရမှစားဝတ်နေရေးပြေလည်မှာဖြစ်တော့\nအရေအတွက်များများထွက်အောင် အကြွေးများများ ချပေးကြပါတော့တယ်။\nပိုင်ရှင်ဖြစ်သူက သူ့ပစ္စည်း ရောင်းထွက်အောင် မန်နေဂျာကို ဖိအားပေး။\nမန်နေဂျာက သူအောက်ကလူကို ဖိအားပေး။\nကုန်ပစ္စည်းရောင်းကောင်းဘို့အတွက် တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် ဖိအားပေးလိုက်တာက\nဈေးဝယ်ကို မယူချင် ယူချင်အောင် လက်ဆောင်တွေ ကော်မရှင်တွေပေးပြီး\nအကြွေးမယူ ယူအောင်တိုက်တွန်း သလိုဖြစ်သွားပါတယ်။\nပစ္စည်ုးထုတ်လုပ်သူ ဖြန့်ချိသူများကလဲ ကုန်ပစ္စည်းအရေအတွက်များများထွက်ဘို့\nနည်းလမ်းတွေရှာကြတဲ့အခါ မှာ များများယူတဲ့သူကိုခံစားခွင့်ပိုပေးပြီး\nအဲဒီအခါမှာ များများ ၀ယ်ရဲအောင် ငွေပေးရမယ့်ရက်ကိုလဲ ကြာကြာထားပြီး\nကြာတော့လည်း ဈေးဝယ်တွေရဲ့စိတ်ထဲမှာ အကြွေး ဆိုတာ သူတို့ရဲ့ ရပိုင်ခွင့်လို\nအခုမှဇွတ်လာမတောင်းနဲ့ ရှိမှပေးမှာ” ပါတဲ့။\nအဲဒီအချိန်မှာမှ မျက်ကလဲဆန်ပြာနဲ့ လက်လွန်ထားတဲ့အကြွေးတွေကို\nလွန်နေတဲ့ပိုက်ဆံကိုမြန်မြန်ရဘို့ကြံကြတဲ့အခါ ပိုက်ဆံကို ပိုက်ဆံနဲ့ပြန်ရင်းပြီးယူရတဲ့\nအရင်က ဘောက်ချာတစ်စောင်ကို တစ်လ နှစ်လ ပေးချင်သလိုပေးထားရာကနေ\nလက်ငင်းပေးမယ်ဆိုရင် ကုန်တန်ဘိုးကနေ %ဘယ်လောက်လျော့မယ်၊\nတစ်ပါတ်အတွင်းပေးရင်ဘယ်လောက် တစ်လအတွင်းပေးရင် ဘယ်မျှ\nကော်မရှင်ရချင်ရ မရချင်နေ ပြန်ပေးချင်တဲ့အချိန်မှပေးတဲ့သူတွေရှိလာတော့\nကိုယ်အကြွေးချပေးထားတဲ့ ဖောက်သည်အချုို့က ကုန်ကြွေးမပေးနိုင်တော့တဲ့အခါ\nတရားစွဲချင်စွဲ မစွဲချင်နေဆိုတဲ့ပြီး မပေးဘဲ ခပ်တည်တည်နေသူလဲရှိဆိုတော့\nဒီအချိန်မှာတော့ ရောင်းသူနဲ့ဝယ်သူကြားမှာပြဿနာကြီးလာသလို ပိုင်ရှင်နဲ့ဝန်ထမ်းကြားမှာလဲ အဆင်မပြေမူ့တွေရှိလာပြန်ပါတယ်။\nအချို့ သော မသမာတဲ့ဝန်ထမ်းများက ကုန်သည်တွေဆီက ကောက်ခံလို့ရလာတဲ့ငွေထဲက\nအကြွေးကြာလို့ ကြွေးသစ်ထပ်ချမပေးဘုးလို့ ငြင်းပယ်တဲ့အချိန်ရောက် မှ ရစရာပေးစရာ စာရင်းတိုက်\nကြတဲ့အခါမျိုးမှာ မှကုန်သည်ကပေးပြီး အရောင်းဝန်ထမ်းက ကုမ္ပဏီကိုပြန်မသွင်းတာ ဆိုပြီး ဇာတ်လမ်းတွေပေါ်လာပြန်ပါတယ်။\nအဲဒီအချိန်မှာ သုံးထားတဲ့ဝန်ထမ်းကလဲ အချိန်မီအောင်ပြန်စိုက်မပေးနိုင်တဲ့အခါအလုပ်ကထုတ်ပယ်ရတာ\nအရေးယူရတာတွေဆိုတာဖြစ်လာသလို ကြွေးမဆပ်နိုင်တဲ့ ကုန်သည်ကို ရသလောက်ချော့တောင်းတဲ့သူ\nကိုတောင်း ဘူးကွယ်ငြင်းတဲ့လူကိုတော့ တရားစွဲတဲ့လူကို စွဲနဲ့ မပြီးဆုံးနိုင်သော ဇာတ်လမ်းတွေကို\nရောင်းချသူဆီကနေ အကြွေးကို လွယ်လွယ်ယူလို့ရတော့ များများယူပါတယ်။\nဟိုကယူ ဒီကယူ နဲ့ အကြွေးယူထားတာတွေကို မြန်မြန်ငွေပေါ်အောင်ဈေးလျော့လို့ရောင်း။\nအဲဒီအခါမှာတော့ ကိုယ့်လက်ထဲမှာသူများရဲ့ ငွေတွေအများကြီးရောက်လာပါတယ်။\nလက်ထဲငွေတွေရောက်လာတော့ သူများငွေလို့ မမြင်တော့ဘဲ “ မင်းဘဏ္ဍာ ကိုယ့်ဟာမှတ်” ဆိုတဲ့စိတ်တွေဝင်လာပါတော့တယ်။\nဈေးကြးပေးဝယ်လို့ သုံး ဆိုတော့ မလိုအပ်ဘဲနဲ့ အလဟဿကုန်သွားတဲ့ငွေတွေအများကြီးပါဘဲ။\nတစ်ချို့ကတော့ ကိုယ့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းထဲကငွေတွေကို ထုတ်ပြီးတော့ အပုံပြောင်းကြပြန်ပါတယ်။\nစီမံကိန်းဝင်မယ် တက်မယ်ထင်တဲ့ မြေကွက်အလွတ်တွေလိုက်ဝယ်။\nကိုယ်မကျွမ်းကျင်တဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေမှာ ၀င်ပြီးတော့ရှယ်ယာပါလို့ပါ။\nကားဆိုကား မြေဆိုမြေ အိမ်ဆိုအိမ် ရွှေဆိုရွှေ စိန်ဆိုစိန် ကျောက် ဆိုကျောက်\nအဆင်မသင့်လို့ရှုံးတဲ့အခါမှာတော့ သူများကို ပေးစရာအကြွေးတစ်ပုံကြီးနဲ့ကျန်ခဲ့တော့တာပါဘဲ။\nဒီလိုကစားတဲ့နေရာမှာလဲ တစ်ရက်စာတစ်ရက် ငွေချရှင်းတာမဟုတ်ဘဲ\nအဲတော့ငွေချမပေးရဘဲ လေနဲ့ထိုးရတဲ့အခါ ဘယ်လောက်ကုန်လို့ကုန်မှန်းမသိဘဲ\nအဲတော့လုပ်ငန်းတစ်ခုထူထောင်မယ် အကြွေးလိုချင်တယ် ဆိုရင် ကိုယ့်ကိုအာမခံပေးမယ့်သူလိုအပ်ပါတယ်။\nအာမခံမယ့်သူကလဲ ကိုယ့်မှာရှိတဲ့ပိုင်ဆိုင်မူ့ကိုတိတိကျကျ ဖော်ပြနိုင်မှ အာမခံမပေးသလို\nအာမခံ ပေးမယ်လူမရှိရင်လဲ အကြွေးဝယ်လို့မရပါဘူး။\nဒီလိုစံနစ်ထားတဲ့အတွက် အထိုက်အလျောက်တော့ လုံခြုံစိတ်ချမူ့ရှိတယ်လို့ဆိုနိုင်ပါတယ်။\nဗွီနိုင်းလေးနဲ့ ဆိုင်းဘုတ်ရေးလိုက်တယ်ဆိုရင်ဘဲ အကြွေးပေးချင်တဲ့ ကုမ္ပဏီတွေက သူ့ထက်ငါ\nဈေးထဲမှာဆိုင်တစ်ဆိုင်ဖွင့်လိုက်တယ်ဆိုရင်ဘဲ အကြွေးယူလို့ရတဲ့ အခွင့်အရေးက အလိုလိုရလာတာပါဘဲ။\nကိုယ့် ကို အကြွေးလွယ်လွယ်ပေးသူရှိတော့ ကိုယ်ကလဲ သူများကိုအကြွေးလွယ်လွယ်ပြန်ပေးလိုက်ပါတယ်။\nပြန်ရလာတဲ့ငွေကိုလဲ ကိုယ်ပိုင်ငွေလိုသဘောထားပြီး ၀ယ်ချင်တာ ၀ယ်သုံးချင်ရာသုံးလုပ်တတ်ပြန်ပါတယ်။\nဒါကြောင့်လဲ အကြောင်းအမျုိးမျုိးကြောင့် တစ်နေရာက ထစ်သွားပြီဆိုရင် တစ်သီတစ်တန်းကြီးလိုက်ပြီး\nရောင်းချင်ဇောအားကြီးပြီး မစူးမစမ်း နဲ့အကြွေးတွေကို အတိုင်းအဆမရှိချပေး။\nဆိုင်မှာကိုယ့်အရင်းအနှီးက နည်း နည်း သူများအရင်းအနှီးကများများနဲ့လုပ်နေကြတာများတဲ့အခါ\nပြဿနာပေါ်ပြီဆိုတာနဲ့ သူများဆီက ယူထားတဲ့အကြွေးကိုပြန်မပေးတော့တဲ့အခါမှာ\nအခုလဲ ဆင်းရဲမွဲတေမူ့တိုက်ဖျက်ရေး ရဲ့အစီအစဉ်တစ်ခုအနေနဲ့ ဆင်းရဲသားတွေကို ငွေချေးပေးနေပါတယ်။\nလုပ်ငန်းတစ်ခုထူထောင်နိုင်လောက်အောင် ထိရောက်လောက်တဲ့ ပမာဏ မဟုတ်တဲ့ငွေကို\nချေးပေးနေရင်တော့ ရေရှည်အတွက် မကောင်းဘူးလို့ထင်မိပါတယ်။\nရလာတဲ့ငွေက မဖြစ်စလောက်ဆိုပြန်တော့ လက်ထဲငွေရောက်တာနဲ့သုံးချင်ရာသုံးပစ်လိုက်။\nကြွေးပြန်ဆပ်ရမယ့် အချိန်ရောက်တဲ့အခါ လက်ထဲမှာပြန်ဆပ်စရာပိုက်ဆံမရှိ။\nကြွေးဆပ်ဘို့တစ်ခါထပ်ချေး နဲ့ ကြွေးသံသရာမှာစဉ်ဆက်မပြတ်လည်ပါတ်နေမယ်ဆိုရင်တော့\nဆင်းရဲသားများအဘို့ ကြွေးသာ လည်ပင်းနစ်ပြီး ဆင်းရဲမြဲဆင်းရဲ မွဲမြဲသာ မွဲလျက်ရှိမည်ဟု\n(16-7-2013)နေ့ထုတ် ကုမုဒြာဂျာနယ်မှာပုံနှိပ်ဖော်ပြခံရတဲ့ ဆောင်းပါးလေးပါ။\nဒီတစ်ပုဒ်က 2010ခုနှစ်က အရင်နည်းနည်းလေးရေးထားတာကို ပြန်ချဲ့ရေးလိုက်တာပါ။\nအခုမှ နည်းနည်းဖြည့်စွက်ပြီး ကုမုဒြာကို ပို့လိုက်တာပုံနှိပ်ခံရတာပါ။\n“မေ့ပျောက်ထား ၏……… မထား၏”\nမန်းလေးမှာရှေးကတည်းက ရှိနေတဲ့ ရှေးဟောင်းအိမ်တွေ၊ပြိုပျက်နေတဲ့ရှေးဟောင်းကျောင်းတွေ လူအများနေ့စဉ်ဖြတ်သန်းသွားလာနေပေမယ့် မျက်စေ့အောက်မှာတင် သမိုင်းတွေ ပျောက်နေရှာတဲ့\nနေရာလေးတွေ ကို ဘာရယ်မဟုတ်ဘဲ ရောက်လေလေရာမှာ မှတ်တမ်းတွေတင်မိပါတယ်။\nအဲလို ကျနော်လက်ဆော့တာကို သိတဲ့ မိတ်ဆွေတွေက သူတို့မြင်မိတာလေးတွေရှိရင်လဲ\nကျနော်ကလဲ မန္တလေးတောင်ပါတ်ဝန်းကျင်ကို ရောက်တဲ့အခါ ကျောက်တော်ကြီး ဘုရားကိုသာ မှတ်တမ်းတွေတင်မိပေမယ့်\nတွေရဲ့ အတွင်းထဲကိုတော့ မရာက်ခဲ့ပြန်ပါဘူး။\nအဲတော့လဲ စန္ဒာမုနိ ဘုရားအတွင်းထဲမှာရှိတယ်ဆိုတဲ့ကနောင်မင်းသားရဲ့ အုတ်ဂူကိုတော့ မှတ်တမ်းမတင်\nတစ်ယောက်ကတော့ ၂၂စီလမ်းအဆုံးက ယောမင်းကြီး အုတ်ဂူတဲ့\nနောက်တစ်ယောက်ကတော့ တက္ကသိုလ်နားက အိမ်တွေကြားမှာ ရှေးဟောင်းအုတ်ဂူတွေရှိတယ်လို့\nတစ်ရက်မှာတော့ မြန့်မာရှေ့ဆောင် ကနောင်မင်းသားကြီး ရေမြုတ်ဗုံးစမ်းခဲ့တဲ့အောင်ပင်လယ်ကန်\nကိုမြင်ဘူးချင်လို့ တင်ပေးပါ လို့ ဆိုလာသူကလဲရှိပြန်ပါတယ်။\nဒီလို တောင့်တ တဲ့ အသံတွေကြားရပြန်တော့ ရှေးက ရှေ့ဆောင်ခဲ့ဦးဆောင်ခဲ့သူတွေကို မမေ့နိုင်စရာဖြစ်လို့လာပါတယ်။\nပြီးခဲ့တဲ့လပိုင်းက ရန်ကုန်ကို ခဏအသွား\nရွှေတိဂုံဘုရားဖူးပြီးလို့ အပြန်မှာ အာဇာနည်ဗိမ္မာန်ကို သန့်ရှင်းရေးတွေလုပ်နေကြတာကို\nက အလိုလိုရောက်လာ တယ်။\nကားပေါ်ထိုင်လိုက်လာရင်း ဟိုစဉ်းစား ဒီစဉ်းစားနဲ့ကနောင်မင်းသားကြီးအကြောင်းတွေးမိပါတယ်။\nတိုင်းပြည်ကို တိုးတက်ခေတ်မီစေလိုတဲ့စိတ်နဲ့ ကြံဆောင်နေဆဲ အလုပ်လုပ်လို့ကောင်းဆဲမှာအာဏာရူးသူရဲ့\nတကယ်လို့များ ကနောင်မင်းသားကြီးသား အခုလို မကွယ်လွန်ခဲ့ရင်လို့တွေးမိပြန်ပါတယ်။\nကနောင်မင်းသားကြီးအကြောင်းကနေ ၁၃၀၀ပြည့်နှစ် မန်းလေးက ၂၆ဘီလမ်းပေါ်မှာ\nကျဆုံးခဲ့ရတဲ့ မန်းလေးက အာဇာနည်တွေအကြောင်းကို သတိရမိပါတယ်။\nအရင်ကတော့ ဒီအာဇာနည်တွေလဲလျောင်းရာနေရာက ခြုံနွယ်ပိတ်ပေါင်းတွေအပြည့်နဲ့\n၂၀၁၂မှာတော့ ခွင့်ပြုချက်ရလို့ အဲဒီနေရာတစ်ဝိုက်ကို ၀ိုင်းဝန်းပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခဲ့ကြပါတယ်။\nအခုတော့ သန့်သန့်ရှင်းရှင်းနဲ့ ကြည့်ပျော်ရူ့ပျော်ဖြစ်လို့နေပါတယ်။\nအတွေးတွေဆက်သွားတော့ ဇူလိုင်လ(၁၉)ရက်မှာ မိုက်မဲသူလက်ချက်နဲ့ကွယ်လွန်ခဲ့ရသူဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းနဲ့အာဇာနည်တစ်စုကိုသတိရမိပါတယ်။\n“ဖေဖော်ဝါရီ ၁၃မှာ ဗိုလ်ချုပ်မွေးနေ့ပါ………………………..\nဇူလိုင်တစ်ဆယ့်ကိုး” ဆိုတဲ့ ငယ်ငယ်က အတန်းထဲမှအော်ဆိုခဲ့ရတဲ့ကဗျာလေးကိုလဲ\n“ဖေဖော်ဝါရီ၁၄ ဗယ်လင်တိုင်းနေ့မှာချောကလက်ပေးဘို့သတိရကြ လူငယ်အားလုံးဒီနေ့ကိုသိနေကြပေမယ့်\nပြည်ထောင်စုနေ့ ဖေဖော်ဝါရီ ၁၂ရက်နဲ့ ဗိုလ်ချုပ်မွေးနေ့ဖေဖော်ဝါရီ၁၃ကိုတော့ မသိကြတော့ဘူး”ဆိုပြီးလူငယ်\nတွေကို အပြစ်တင်တဲ့ လေသံတွေ ကျယ်လောင်ခဲ့ဘူးပါတယ်။\nကျနော်တို့ရဲ့အဖိုးအဖွားတွေ ဒေါ်ကြီးဒေါ်လေးတွေ ကအိပ်ယာဝင်ပုံပြင်လို ပြောပြခဲ့ကြသလို\nကျနော်တို့ရဲ့အဖေအမေတွေက ကျနော်တို့ကို ပုံပြောသလို ပြောပြခဲ့ကြသလို\nကျနော်တို့ရဲ့ဆရာဆရာမတွေက စာသင်ချိန်တွေမှာ အားလပ်တဲ့အချိန်တွေမှာ ဗဟုသုတရအောင်\nကလေးတွေရဲ့ အကိုတွေ အမတွေ အဒေါ်တွေ ဦးလေးတွေ………………………\nဂုဏ်ယူစရာလေးစားစရာကောင်းတဲ့ မြန်မာ့ လူစွမ်းကောင်းတွေ မြန်မာ့ရှေ့ဆောင်လူတွေ\nအကြောင်းကိုရော ပြောပြခဲ့ကြပါသလားလို့တွေးမိပြန်တော့ ရလာတဲ့\nအဖြေကတော့ “ဟင့်အင်း” ပါဘဲ။\nအဖိုးအဖွား ဒေါ်ဒေါ်ဦးဦး ဖေဖေမေမေ ကိုကိုညီညီအားလုံးကတော့\nခံစားစရာတွေနောက်လိုက်ရင်း ကိုယ့်နံဘေးမှာရှိတဲ့ ကလေးတွေကို သိကောင်းစရာတွေ\nကျနော်တို့ငယ်စဉ်ကာလများမှာ နေ့စဉ်သုံးစွဲရတဲ့ပိုက်ဆံက ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းရဲ့ပုံရိပ်တွေ။\nတစ်ပြားငါးပြား က အစပြုလို့ တစ်ကျပ် ငါးကျပ် တစ်ဆယ် ကျပ်နေ့စဉ်သုံးသမျှပိုက်ဆံက\nအိမ်နံရံ၊ကျောင်းနံရံ ၊ရှိသမျှနံရံတွေမှာ ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းပုံနဲ့လွတ်ကင်းခဲ့သောနေရာမရှိ။\nပြောင်းမရတဲ့ကျနော်တို့ ခေါင်းက ဆံပင်ပုံစံတောင် ရှေ့တစ်လက်မနောက်ပြောင်” ဗိုလ်အောင်ဆန်းကေ”နဲ့\nမူလတန်း အလယ်တန်း အထက်တန်း ကျောင်းသားဘ၀ တစ်လျှောက်လုံး\nတနင်္လာနေ့မနက် စုဝေးချိန်မှာ ကျောင်းသားခေါင်းဆောင်ရဲ့\nနာခံရင်းငြိမ်သက်စွာ ခေါင်းငုံ့လို့ အလေးပြုနေချိန်များကလဲ မမေ့သင့်သူများပါလား လို့ သတိပေးနေသလို။\nအထူးသဖြင့်ဗိုလ်ချုပ်ကျဆုံးခဲ့တဲ့ ဇူလိုင်၁၉ရက် အာဇာနည်နေ့မှာ…………………………….။\nကျနော်သိတတ်စ ကျောင်းနေစအရွယ် တစ်ရက် မနက်ခင်းလေးမှာ ဟင်းချက်လက်စတွေကို\nခဏထား အဖွားကကျနော့်လက်ကို ဆွဲလို့ခြံဝင်းကနေအပြင်ထွက် ၂၆ဘီလမ်း လမ်း၈၀ ကျုံးဒေါင့်ဘက်ကို ခေါ်သွားခဲ့ပါတယ်။\nကျနော်တို့ကျုံးဘေးရောက်တော့ ခါတိုင်းထက်လူပိုစည်နေတာတွေ့ရသလို တစ်စုံတစ်ရာကိုအားလုံးကစောင့်စားနေသလိုပါဘဲ။\nခဏနေတော့ရဲဝါယာလက်ကားတွေရယ် မီးသတ်ကားတွေရယ်ရောက်လာပြီး ကျုံးဒေါင့် လေးဘက်လေးတန်မှာနေရာယူထားကြပါတယ်။\nသိပ်မကြာခင် “ေ-၀ါ်…………………………”ဆိုတဲ့ဝါယာလက်သံ၊ ဥသြဆွဲသံတွေထွက်ပေါ်လာချိန်မှာ\nအဖွားရှင်းပြမှသိရတဲ့ “ဒီအချိန်မှာ ငါတို့ရဲ့ ဗိုလ်ချုပ်က မသာမာသူလုပ်ကြံခံရတဲ့အချိန်လေငါ့မြေးရဲ့၊\nသူတို့အာဇာနည်တွေရဲ့ ကျေးဇူးကို သိတတ်တယ်အောင့်မေ့တယ်ဆိုတဲ့သဘောကို ပြရတာပေါ့ကွယ်”\nလို့ရှင်းပြတဲ့အခါ သိပ်နားမလည်ပေမယ့် ဒီနေ့ ဒီအချိန်ရောက်လို့ ဥသြသံကြားရင် ခေတ္တငြိမ်သက်ရမယ်ဆိုတဲ့\n“အာဇာနည်နေ့တို့မမေ့”ဆိုတဲ့ဆောင်ပုဒ်ကလေး က ဇူလိုင်လရောက်ရင် ပိုမိုအသက်ဝင်လို့လာတတ်ပါတယ်။\nစာစီစာကုံးပြုင်ပွဲတွေ ဟောပြောပွဲတွေ ကရပ်ကွက်ထဲ ကျောင်းထဲမှာ ကျင်းပကြ\nအာဇာနည်နေ့ည ရှစ်နာရီသတင်းပြီးရင် ကျန်တဲ့အစီအစဉ်တွေရပ် ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းရဲ့\n(အခုနားထောင်ရင်တောင် ခေတ်နဲ့ညီ ခေတ်မှီနေသေးတဲ့)\nရုပ်ရှင်ရုံမှာ ကျောင်းတွေမှာ ဗဟိုသတင်းစဉ်ကရိုက်ကူးထားတဲ့ ဗိုလ်ချုပ်တို့လုပ်ကြံခံရတဲ့\nမှတ်တမ်းသတင်းကို ပြတော့ ပြန်ကြည့်ရဆိုပြန်တော့\nအငွေ့သေစရေနွေးအိုးကို ပြန်လည်မီးထိုးပေးသလို မေ့လျော့စပြုနေတဲ့\nအာဇာနည်တွေကို ချစ်ခင်စိတ်တွေက ပြန်လည်နိုးထလို့လာပြန်ပါတယ်။\nနှစ်ပေါင်းအတော်ကြာတဲ့အထိ ဒီအချိန်ရောက်တိုင်း ဥသြဆွဲသံကြားရရင်\n“အာဇာနည်နေ့ဗိုလ်ချုပ်တို့ ကျဆုံးချိန်ရောက်ရင် ဆန်စက်တွေက ဥသြဆွဲကြတာ။\n“ဒီအချိန်ရောက်ရင် မြန်မာ့အသံက ဥသြဆွဲသံကို နားစွင့်နေကြတာ”လို့ပြောပြန်ပါတယ်။\nမေ့ဖျောက်သူနဲ့မေ့ပျောက်သူ တို့အကြား မြေဇာပင်ပမာ ပျောက်ကွယ်သွားခဲ့ရသူ\nကတော့ မြန်မာ့သူရဲကောင်း ဗိုလ်မင်းရောင်ရဲ့မျိုးဆက်\nတိုင်းပြည်အတွက်အလုပ်တွေလုပ်နေဆဲမှာ ကျဆုံးခဲ့ရသူ ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်း\nအပါအ၀င် အာဇာနည်ခေါင်းဆောင်များရဲ့ ပုံရိပ်တွေဘဲဖြစ်ပါတယ်။\nမေ့ဖျောက်ခံရတော့လည်း တစ်စ ထက်တစ်စ မေ့ပျောက်သွားတာ မဆန်းဘူးလို့ပြောနိုင်ပါတယ်။\nအရင်က မရှိခဲ့ဘူးသော ကောင်းသောအပြောင်းအလဲများကိုလည်း\nဒီတော့ အဲဒီရက် အဲဒီအချိန်မှာ ကျနော်မြေးကလေးကိုလက်ဆွဲ ကျုံးဒေါင့်ကိုသွား\nပြန်လည်လို့ အသက်ဝင်လာချိန်မှာတော့ ကျနော့်မြေးလေးတွေကို\nကျနော့်အဖွားကျနော်ကိုပြောပြခဲ့သလို့ ကျနော့်မြေးလေးတွေကိုလဲ လက်ဆင့်ကမ်းလို့\nအနောက်နိုင်ငံတွေမှာ ကုမ္မဏီတွေက ဘဏ်ချေးငွေနဲ့ လုပ်တာများတယ်… နှစ်ကုန်စာရင်းချူပ် တဲ့အခါ ဘဏ်က သတ်မှတ်ထားတဲ့ အရောင်းပမာဏ ပြည့်အောင် တွန်းရောင်းကြတော့တယ်.. အဲဒီမှာ မရိုးမသား အင်စာရင်းတွေ ပေါ်လာတော့တာပဲ…။ ဝယ်ဖို့ မသေချာလဲ မီမိုနဲ့ တွန်းရောင်း…. ဒါမှ စာရင်းမှာ အရောင်းပြလို့ ရမှာလေ… နောက်နှစ်ထဲ ဝင်တော့ ပြန်ဝင်စာရင်းဆိုပီး စာရင်းလက်ခံ ပြန်ပြလိုက်….. နှစ်ကုန်တော့တခါ ထပ်လုပ်လိုက်…. အရောင်းသမားတွေလည်း ထိုနည်းတူစွာပဲ နှစ်ကုန် ကော်မရှင်ထက် စွမ်းဆောင်ရည် အကဲဖြတ် မှတ်တမ်း မှင်နီ မထိဖို့ ကြံဖန်တယ်… တချို့ ပိုင်ရှင်ကြတော့လည်း စက်ရုံတွေက ပေးတဲ့ အရောင်းမြှင့်တင်ရေး ဆုလာဘ်ကို မျှော်ကိုးပီး နိုင်တာထက် ပိုဝယ်လှောင်တယ်…. ပီးတော့ နယ်ဆိုင်တွေကို အတင်းထိုးရောင်းရော…. အဲဒီမှာတင် အကြွေးတွေ အကြွက်တွေ ရှုပ်ရှက်ခပ်ကုန်တာများတယ်…. သိဒါလေး ဝင်ဖောတာ…\nလေးလေး ပေါက်ရေ အကြွေးဆိုလို့ပါ။\nချစ်ကြွေးတွေပေးဆပ်ဘို့ ကိုယ်မင်းဆီအရောက်လာမယ် တဲ့\nဒန် ဒန့် ဒန်\nကုန်သည်တိုင်း ကင်းလို့ မရတဲ့ အရာ ဖြစ်နေတာ ကြာပါပေါ့။။\nနောက်ပိုင်းမှာ ဘဏ်စနစ် နဲ့ သွားမယ်ဆိုရင်တော့\nတစ်မျိုးတစ်ဖုံ ပုံစံ ပြောင်းမလားမသိ\nအာဇာနည်နေ့ ကို ဆက်ရရင်တော့\nကိုယ်တိုင်ကပဲ မှတ်ဥာဏ် မကောင်းလို့လား မသိ\nလူမှန်း သိတတ်စ ကတည်းက ဥသြသံ မကြားမိ\nတကယ် ကောင်းတဲ့အတွေးတွေမို့ ….\nအဲဒီ ဂျာနယ်.. မဖတ်ဖြစ်တော့…\nအခု အဆင်ပြေသွားပြီ ။\nချိန်ခါနဲ့ လိုက်တဲ့ စာမူလေးတွေပါပဲ။\nဒါကြောင့်လည်း ဂျာနယ်ထဲ ၂ပုဒ်တောင် ပြိုင်ပါတာပေါ့။\nဂျာနယ်မှာစာရေးရင် လက်ရှိဖြစ်ပျက်နေတာကို မျက်ခြေမပြတ်ရဘူး ခေတ်မီနေရမယ် နောက်ပြီး ရာသီမှီအောင်ရေးပါလို့ ဆရာဆရာ့ကြီးများကမှာထားတာကို\nBravo ပါ ကိုပေါက်ရေ။\nအကြွေးကိစ္စကတော့ ဘာမှ မပြောလိုပါဘူး။ ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်း အကြောင်းနဲ့ ပက်သက်လို့ ပြောရရင် လူကြီးတွေက လူငယ်တွေကို မပြောပြဘူး ဆိုတာထက် အခုလက်ရှိ မိဘနေရာ ရောက်နေတဲ့ မျိုးဆက်တွေတောင် သေသေချာချာ လုံးစေ့ပတ်စေ့ ပြောတတ်အောင် သိရဲ့လား မသိဘူး။ ဗိုလ်ချုပ် အကြောင်းမှ မဟုတ်ပါဘူး။ အခုတော့ တိုက်ဆိုင်လို့ ပြောလိုက်မယ်။ တကယ်တမ်း မျိုးချစ်စိတ်တို့ ဘာသာရေးတို့ သိသင့်တဲ့ အကြောင်းလေးတွေကို ကလေးတွေ ငယ်ငယ်ကသာ သေသေချာချာ ပြောပြနိုင်ရင်(အရမ်းကြီး အစွန်းမရောက်ဖို့လည်း လိုသပေါ့လေ) မျိုးစောင့်ဥပဒေတို့ ဘာတို့တောင် ပြောနေဖို့ မလိုဘူး ထင်တာပဲ။ ဒါပေမယ့် ခက်တာက လက်ရှိမျိုးဆက်တွေတောင် အဲဒီအကြောင်းတွေ သူများကို လက်ဆင့်ကမ်းဖို့ ပြောပြတတ်ရဲ့လား မသိဘူး။ သံသယကို ပြောတာပါ။\nမသိတဲ့ကလေးတွေကို အပြစ်တင်နေ့မယ်အစား သိအောင်ပြောပြဘို့လူကြီးတွေမှာတာဝန်အပြည့်အ၀\nတစ်ခါက ဆင်းရဲမွဲတေမှုပပျောက်ရေးဆိုပြီး ငွေထုတ်ချေးပေးတဲ့အနေနဲ့ လက်လုပ်လက်စားသမားတွေကို တစ်အိမ်ထောင် ၁သိန်းချေးပေးတယ်။\nငွေကို အလွတ်ပေးလိုက်တာ မဟုတ်ပဲ ကိုယ်ရောင်းဝယ်လုပ်ကိုင်စားနေတဲ့ ကုန်ပစ္စည်းကို သူတို့စိတ်ကြိုက်ရွေးခိုင်းပြီး ငွေလိုက်ချေပေးတယ်။\nဒါပေမယ့် အဲဒီချေးပေးလိုက်တဲ့ တစ်နှစ်ပြည့်အောင်တောင် ခံရဲ့လား မသိဘူး။\nဆင်းရဲမွဲတေမှုပပျောက်အောင် ချမ်းသာချင်တဲ့စိတ်၊ မဆင်းရဲချင်တဲ့စိတ်နဲ့ ကြိုးစားချင်တဲ့စိတ် ရှိဖို့လိုတယ်။\nအရောင်းအ၀ယ်လောကမှာ အပေးအယူမှန်ရင် ရောင်းတဲ့လုပ်ငန်းရှင်က အကြွေးပေးချင်တာမှ အပြိုင်အဆိုင်ပဲ။\nကိုယ်ကျင့်သိက္ခာကို အပေါင်ထားပြီး (ငွေအရင်းအနှီးမလိုပဲ) အကြွေးယူ၊ မှန်မှန်ပြန်ဆပ်ပြီး ကြီးပွားတိုးတက်သွားသူတွေ အများကြီး တွေ့ဖူးတယ်။\nအကြွေးယူပြီး ကိုယ့်လက်ထဲ ရောက်လာတဲ့ ငွေကို သူ့ငွေ(ပြန်ပေးရမယ့် အရင်းငွေ)လားမသိ၊ ကိုယ့်ငွေ(အမြတ်ငွေ)လားမသိ သုံးရင်းစွဲရင်း အစားပြန်မဖြည့်နိုင်တော့ပဲ နာမည်ပျက်၊ စီးပွားပျက်ပြီး ဆင်းရဲတွင်းထဲက မထွက်နိုင်ကြတာ။\nမရှိဆင်းရဲသူကို မစို့မပို့ ငွေထုတ်ချေးပြီး ဆေးမီးတိုနဲ့ကုတာ အင်မတန် အန္တရာယ်များပါတယ်။\nအလုပ်ထဲမှာ မသုံးဘဲ သူစိတ်ထင်ရာလျောက်သုံးတော့ အကြွေးတင်တာဘဲ အဖတ်တင်ပါတယ်။


Backless Ostrich Feather Split Hem ကတ္တီပါပါတီ ၀ တ်စုံ - အခမဲ့သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့်အခွန်မပါ ၀ ယ်ပါ WoopShop®\nBackless Ostrich Feather Split ပ ၀ ကတ္တီပါပါတီ ၀ တ်စုံ\n$23.99 ပုံမှန်စျေးနှုန်း $38.99\nအရောင် မီးခိုးရောင် ပန်းရောင် အနက်ရောင်\nအရွယ် M L S\nမီးခိုးရောင် / M က မီးခိုးရောင် / L ကို ပန်းရောင် / S ပန်းရောင် / M ပန်းရောင် / L အနက်ရောင် / S က အနက်ရောင် / M က အနက်ရောင် / L ကို မီးခိုးရောင် / S က\nBackless Ostrich Feather Split Hem Velvet ပါတီ ၀ တ်စုံ - မီးခိုးရောင် / M backordered နှင့်အဖြစ်မကြာမီကြောင့်ပြန်စတော့ရှယ်ယာဖြစ်သကဲ့သို့တင်ပို့ပါလိမ့်မယ်။\nရာသီ: နွေရာသီ၊ နွေ ဦး၊ ဆောင်း ဦး\nပစ္စည်း: Polyester, ကတ္တီပါ\nsilhouette: Fit နှင့်မီးတောက်\nပုံစံ: သာမာန်၊ လှပသော Sexy Party Vintage ၀ တ်စုံ\nFeature: Chic ငှက်ကုလားအုတ်\n50 ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအပေါ် အခြေခံ.\nစတိုင်ကျလှပစွာ ၀ တ်ဆင်နိုင်သည်\nNG မတိုင်ခင်အားလုံးအကုန်လုံးရောက်လာတယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်)\nПлатьеоченькрасивое! သင်ကြားပို့ချပေးသည်။ НОмненеподошелразмер! Мна 85-64-91 ကိုကြည့်သည်မှာတကယ့်ကိုလွတ်လွတ်လပ်လပ်လွတ်မြောက်ရန်ဖြစ်သည်။ (၁၅၇၊ вес ၄၇) အဆင့်ပြန်ဖွင့်သည်နှင့်ငွေပြန်အမ်းငွေပြန်ပေးလိုက်သည်။\nမီးကိုဝတ်ဆင် !!!! ရွာဟာလက်အိတ်လိုပါပဲ။ ငါတကယ်နှစ်သစ်ကြိုကြိုတင်ကော်ပိုရေးရှင်းအတွက်ဝယ်ယူခဲ့သည်။ ထိုအားလပ်ရက်ပြီးနောက်သာရောက်လေ၏။ သို့သော်၎င်းကိုဝတ်ဆင်ရန်အကြောင်းပြချက်ရှိသည်။ ထည်ကသာယာတယ်၊ အမွေးတွေလည်းရှိတယ်၊ ခန္ဓာကိုယ်ကပြွန်ထဲရှိ tyutelka ၏ပုံပေါ်တွင်ကျွန်ုပ်ကိုကျွန်ုပ်အောက်တွင်ချုပ်နေသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်!\nဖောက်သည် 5.0 ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအပေါ်အခြေခံပြီးကျွန်တော်တို့ကို5/ 72293 ဘယ်လောက်ရှိသလဲ။