Najczęściej powtarzane mity o starożytnym Egipcie, które są absolutną bzdurą - Joe Monster\ncoldseed · 10 lipca 2017 06:30\nPiramidy, hieroglify, zaawansowana technologia o kosmicznym rodowodzie, mumie, klątwy, skarabeusze… Starożytny Egipt zawsze pobudzał naszą wyobraźnię, a dzięki kinematografii niezliczoną ilość razy mogliśmy podziwiać stworzone na potrzeby historycznych widowisk rekonstrukcje dawnego życia w kraju faraonów.\nProblem w tym, że o wielu rzeczach związanych z egipskimi zwyczajami po prostu się nie mówi, a inne fakty przeinacza się tak, aby pasowały do naszej, niezmąconej krytyką, wizji wysokorozwiniętej cywilizacji z Bliskiego Wschodu.\nTo niewolnicy zbudowali piramidy!\nTa informacja została nam dostarczona przez żyjącego w V wieku przed naszą erą greckiego historyka Herodota. Nikt nie śmiał podważać słów człowieka zwanego przez wielu współczesnych badaczy „Ojcem historii”.\nDo czasu, kiedy pod koniec lat 80. ubiegłego wieku archeolodzy pracujący na wschód od piramidy króla Chufu natrafili na szczątki miasteczka, które najprawdopodobniej zamieszkiwane było przez robotników. Kolejnym odkryciem był cmentarz, na którym 4500 lat temu grzebano pracowników uczestniczących w budowie grobowców.\nInskrypcje obecne na płaskorzeźbach wskazują na to, że członkowie egipskich ekip budowlanych darzeni byli przez faraona ogromnym szacunkiem. Żaden niewolnik nie miał przywileju posiadania własnego grobu. Ponadto we wspomnianym miasteczku znaleziono pozostałości po niezwykle pożądanych przez Egipcjan rarytasach, m.in. wołowinie, na którą mogli sobie pozwolić jedynie szczególnie zasłużeni mieszkańcy tego kraju.\nKleopatra była niezwykle urodziwą kobietą!\nKleopatra VII, ostatnia królowa Egiptu, była niewiastą o niespotykanym seksapilu i onieśmielającej wręcz urodzie. Tak nam każe myśleć William Szekspir, autor tragedii pt. „Antoniusz i Kleopatra”. Wtórują mu filmowcy, którzy z egipskiej władczyni zrobili seksbombę o twarzy Elizabeth Taylor, a nawet twórcy komiksów z Rene Gościnnym i Alberto Uderzo na czele.\nOczywiście dziś trudno by nam było jednoznacznie ustalić, jak rzeczywiście wyglądała legendarna władczyni. Można jedynie wysnuć pewne wnioski przyglądając się rzymskim monetom z tamtego okresu, na których to utrwalono wizerunek Kleopatry. Cóż, wypadła ona dość kiepsko. Niskie czoło, długi nos, wąskie usta, szpiczasta broda… Szału raczej nie było.\nFaraoni byli ucieleśnieniem męskiego ideału!\nMyśląc o władcach Egiptu, od razu przed oczami widzimy przystojnego, charyzmatycznego, dobrze zbudowanego mężczyznę o miedzianej skórze i nienagannej postawie. A potrafilibyście zwizualizować sobie otyłego faraona z trzema podbródkami? Wygląda na to, że zarówno władcy kraju, jak i kapłani oraz przedstawiciele najwyższej egipskiej arystokracji byli ociężałymi grubasami!\nTakie wnioski można wyciągnąć z opisu ich diety opisanej w niedawno odszyfrowanych hieroglifach z jednej z piramid. Było to żarcie pełne cukrów, nasyconych tłuszczów i małowartościowych składników, które dziś nazwalibyśmy „śmieciowym żarciem”. Tłuste mięso, owoce, ciasta i wino trzy razy dziennie składane było w ofierze bogom, a następnie trafiało na stoły przedstawicieli arystokracji.\nTe rewelacje potwierdziły też niedawne badania najlepiej zachowanych mumii kapłanów. Większość z nich miała zwapnione naczynia krwionośne. Miażdżyca to jedna z chorób, którą zwykło się wiązać z otyłością.\nEgipcjanie golili głowy, bo taka była moda!\nJak wiadomo, wielu Egipcjan, w tym i tych zajmujących w państwie najwyższe stanowiska, goliło swoje głowy i na łysy czerep zakładało fantazyjne peruki. To fakt, jednak przyczyną tego zwyczaju było coś innego niż moda czy jakiś odgórny nakaz.\nZarówno mężczyźni, jak i kobiety oraz dzieci pozbywali się owłosienia z całego ciała, aby uwolnić się od jednego z największych minusów życia w starożytnym Egipcie – pcheł. Oprócz takiego zabiegu stosowano też całe spektrum innych, mniej lub bardziej skutecznych procedur, mających na celu odstraszenie gryzących owadów.\nEgipcjan cechował wysoki poziom moralności!\nTego oczekiwalibyśmy po przedstawicielach wysokorozwiniętej cywilizacji. Dlatego też rzadko kiedy mówi się o takich praktykach, jak na przykład nekrofilia. Kronikarze wspominają o często spotykanych przypadkach seksualnego wykorzystywania zwłok młodych kobiet, których ciała czekały na zabieg mumifikacji. Zanim nieboszczyk poddany został tej procedurze, jego ciało tradycyjnie musiało przeleżeć kilka dni, na wypadek, gdyby zachciało mu się jednak ożyć.\nZdarzało się, że przez ten czas zwłoki były bezczeszczone przez samych balsamistów, którzy przywykli do obecności trupów, nie widzieli żadnego problemu w seksualnym stosunku z zimnym, ludzkim ochłapem.\nNa podstawie hieroglifów sprzed 3000 lat, badacze egipskiej historii dowiedzieli się też paru faktów na temat praktyk zoofilskich z tamtego okresu. Mężczyźni skłaniali się ku okazjonalnemu chędożeniu zwierząt pasterskich, natomiast kobiety gustowały w psach. Sama Kleopatra posiadała namiastkę współczesnego wibratora. Było to pudełeczko z zamkniętymi w środki pszczołami. Owady sprawiały, że przedmiot ten delikatnie drgał. Do czego królowa wykorzystywała ten gadżet, możecie się tylko domyślać.\nTrzeba jednak podkreślić, że stosunki ze zwierzętami były w Egipcie surowo karane, a za zoofilską recydywę można było nawet stracić życie.\nFaraoni składani byli do grobów razem ze swoją służbą!\nZamykanie w grobowcach ciała władcy w towarzystwie jego ukatrupionych sługusów ma długą tradycję. Przykłady takich praktyk można znaleźć na całym świecie, jednak wbrew temu, co może się wydawać, w Egipcie była to rzadkość.\nJedynie dwóch faraonów panujących w pierwszej dynastii zdecydowało się na taki pochówek. Tymczasem krajem tym rządziło łącznie ponad 300 władców. Zmarli królowie trafiali do grobowców razem z uszebti, czyli figurkami reprezentującymi dworską służbę, członków rodziny, nadzorców i robotników. Ich zadaniem było wykonywanie prac powierzonych zmarłemu przez bogów. W ten sposób władca mógł zaznać pośmiertnego odpoczynku i mieć głowę wolną od wszelkich zobowiązań.\nTagi: egipt mumie faraon mity piramidy\nOglądany: 177738x | Komentarzy: 57 | Okejek: 514 osób


Projekt ustawy o zawodzie farmaceuty wreszcie w podkomisji | POLITYKA ZDROWOTNA\n23 Lipca 2020, 16:41\nW czwartek specjalna podkomisja po raz pierwszy omówiła rządowy projekt ustawy o zawodzie farmaceuty. Najwięcej pytań dotyczyło uregulowania opieki farmaceutycznej m.in. jej zakresu i finansowania. Podkomisja zebrała się po raz pierwszy po dwóch miesiącach od czasu jej powołania.\nPrzewodniczący podkomisji poseł Paweł Rychlik (PiS) wyjaśniał, że wcześniejsze posiedzenie podkomisji nie było możliwe ze względu na obowiązujące w Sejmie ograniczenia wynikające z epidemii koronawirusa.\nWszyscy podkreślali ogromną rolę zawodu farmaceuty w systemie ochrony zdrowia i konieczność stworzenia odrębnej ustawy, która ureguluje zasady wykonywania zawodu oraz kształcenia farmaceutów, tak jak w przypadku innych zawodów medycznych.\nWiceminister zdrowia Józefa Szczurek-Żelazko przypomniała, że w ministerstwie nad projektem działał zespół z udziałem środowiska aptekarskiego. - Projekt to kompromis miedzy oczekiwaniami środowiska a aktualnymi możliwościami realizacji tych postulatów - stwierdziła.\nJak mówiła wiceminister, projekt wprowadza m.in. Farmaceutyczny Egzamin Weryfikacyjny dla farmaceutów spoza krajów UE, zmiany w kształceniu, 6-dniowy płatny urlop szkoleniowy w związku z obowiązkiem ustawicznego kształcenia.\nOpieka farmaceutyczna na razie bez szczegółów\nZ kolei dyrektor departamentu polityki lekowej MZ Łukasz Szmulski podkreślił, że opieka farmaceutyczna to część która wywoływała liczne emocje także podczas konsultacji społecznych. Wyjaśnił, że „z przyczyn nie do końca zależnych od strony ministerialnej i rządowej" opieka farmaceutyczna nie została szczegółowo uregulowana w projekcie, ponieważ takich szczegółowych rozwiązań nie wypracował zespół pracujący w MZ. W związku z tym opieka farmaceutyczna została ujęta w projekcie w sposób ramowy.\nDodał, że w ostatnich dniach w MZ został powołany kolejny zespół, którego zadaniem będzie wypracowanie kompleksowego modelu opieki farmaceutycznej jaki miałby obowiązywać w naszym kraju i będzie to uzupełnienie projektu.\nTakże wiceminister J.Szczurek-Żelazko zwracała uwagę, że to ważne zagadnienie, które wymaga jeszcze raz dogłębnego przeanalizowania, a w samym środowisku nie ma spójnego stanowiska jaki zakres powinna obejmować opieka farmaceutyczna. - My w tym projekcie przewidujemy tylko ramowy zapis dotyczący opieki farmaceutycznej, co daje delegację do dalszej dyskusji – mówiła.\nPoseł Marceliny Zawiszy (Lewica) pytała o finansowanie opieki farmaceutycznej; czy będzie to świadczenie gwarantowane, czy też będzie finansowana np. przez samorządy. Wyrażała nadzieję, że zakres opieki będzie szeroki i m.in. będzie obejmowała szczepienia ochronne.\nTakże Grzegorz Braun (Konfederacja) pytał o to, czy wiadomo ile będzie kosztowało finansowanie opieki farmaceutycznej. - Skoro finansowanie to kluczowa kwestia, to dlaczego projekt spływa do komisji bez ujawnienia kluczowej koncepcji? - pytał. Wyrażał też sceptycyzm wobec kompetencji farmaceutów do wykonywania opieki nad pacjentami. O źródło finansowania pytał również Marek Hok (KO).\nŁ.Szmulski podkreślał, że za wcześniej jest, aby przesądzać, czy opieka będzie świadczeniem gwarantowanym i w jakiej formie będzie finansowana. Wyraził nadzieję, że propozycje wypracuje zespół w MZ.


Kukurydza - ważna roślina dla opolskich rolników | Strefa Agro\nKukurydza - ważna…\nBogusław Mrukot 25 września 2017, 11:30\nSumowanie ziarenek na kolbie pozwala szacować plony, a na polach spółki Agropol i Opolskiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego okazji do porównywania wyników było mnóstwo.\n- Kukurydza jest jednym z podstawowych gatunków, obok pszenicy i rzepaku, który gości na naszych polach - mówi dr Agnieszka Krawczyk, kierownik Działu Technologii Produkcji Rolniczej i Doświadczalnictwa w opolskim ośrodku. - O tym, że jest to dość znacząca roślina świadczy też fakt, że na naszych polach doświadczalnych jest aż 120 mieszańców, z których rolnicy mogą wybrać.\n- Z kukurydzą jest jak z samochodami - odmian dziesiątki i problem z wyborem, bo każdy producent zachwala własne ziarno - mówił nam Józef Zawada z Gościejowic, który podczas Dnia Kukurydzy sprawdzał stan kolb różnych gatunków. - Ja u siebie mam sprawdzone odmiany, które uprawiam. Teraz powtarzam pięć z nich, a wybieram taką, która najlepiej sprawdza się na moim polu.\nJak dodaje dr Krawczyk, rolnicy mogą też posiłkować się wynikami badań prowadzonymi przez firmy, wynikami z COBORU, czyli Centralnego Ośrodek Badania Odmian Roślin Uprawnych i właśnie samodzielnymi obserwacjami odmian na polu. - A w takich miejscach jak tutaj, gdzie mamy mniej więcej podobne warunki klimatyczne, można porównać odmiany, ich wczesność i różne hodowle - mówi specjalistka z OODR. - Choć oczywiście przy 8 hektarach, na których obsiana jest tu kukurydza, trudno mówić o jednakowej glebie - przy takim areale nie ma takiej możliwości.\nWszystko wskazuje na to, że w tym roku zbiory powinny rozpocząć się w terminie, czyli na początku października.\n- Jest to jednak uzależnione od warunków, bo np. u nas do końca sierpnia było bardzo sucho, a od początku września zaczął padać deszcz i w tym momencie (w połowie miesiąca) spadło już 30-35 milimetrów wody. Ale to normalne kaprysy przełomu lata i jesieni, więc myślę, że termin zbiorów nie będzie przesunięty - dodaje dr Krawczyk.\nDużo trudniej wyrokować o plonach.\n- Tutaj z przodu są ładne kolby, a jak się wejdzie w środek to widzę różnicę - pokazywał nam na polach doświadczalnych w Łosiowie Józef Zawada.\n- Ale patrząc po mojej kukurydzy ten rok powinien być dobry, przede wszystkim było dużo wody. Trzeba jednak poczekać z optymizmem, bo kukurydza jest długo zielona, a już powinna podsychać i powoli dochodzić - podsumowywał rolnik z Gościejowic.\nW dodatku nasz region jest zróżnicowany pod względem plonów - inne będą w okolicach Namysłowa, inne na słynącej z dobrej ziemi i ciepłego klimatu ziemi głubczyckiej.\n- Tutaj w Łosiowie, na tej kolekcji, którą mamy, jest dosyć duże porażenie omacnicą i jest też dużo głowni guzowatej - pokazywała Agnieszka Krawczyk. - Omacnica jest oczywiście związana z dużym udziałem kukurydzy w strukturze zasiewów, natomiast głownia wynika ze sprzyjających tej chorobie warunków pogodowych. Plony trudno szacować, ale miejmy nadzieję, że będzie dobra cena i wówczas będzie dobrze. Bo klęska urodzaju przy niskiej cenie jest problemem dla rolnika, który musi przewozić masę kukurydzy, a nie uzyskuje satysfakcjonującej zapłaty. Optymalnie jest wtedy, kiedy plon jest średni, a cena odpowiednio wysoka.\nMateriał oryginalny: Kukurydza - ważna roślina dla opolskich rolników - Nowa Trybuna Opolska\nTomasz 03.10.2017 00:43:18\nkukurydza jest fajna do uprawy bo aż tak wiele nie trzeba pryskac jak zboża i mimo wszystko nie ma jakich dużych wymagan jesliu chodzi o ziemię. u siebie miałem teraz 2 odmiany kardona i p8087 na kiszonke i już na szczescie wiekszośc skoszona. łatwo w tym roku nie ma..


Regulminy - Błękitna Szkoła\nLogo Błękitna Szkoła Regulminy logo mobil\tBłękitna Szkoła wersja mobilna\nRegulamin rezerwacji terminu na turnus w Błękitnej Szkole we Władysławowie:\n1. Rezerwacje należy składać w formie podania proponując termin pobytu, określając cele pobytu oraz zaangażowanie szkoły w programy ekologiczne.\n2. Podania na turnusy edukacyjne w Błękitnej Szkole przyjmowane są w terminach:\n- od stycznia do 30 kwietnia - na I semestr (jesień-zima)\n- od września do 31 października - na II semestr (zima-wiosna)\n3. Do podania prosimy załączyć niniejszą klauzulę:\nNa podstawie art.6 ust.1 lit. a ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. wyrażam zgodę na:\nprzetwarzanie danych osobowych w celu realizacji turnusu ekologicznego w Błękitnej Szkole we Władysławowie.\nprzetwarzanie moich danych po zakończeniu warsztatów w celach kontaktowych.\nAdministratorem danych osobowych uczestników turnusu jest Pomorski Zespół Parków Krajobrazowych z siedzibą w Słupsku ul. Poniatowskiego 4a, kontakt: Błękitna Szkoła we Władysławowie - 531 375 224, 531 368 104, bsk@pomorskieparki.pl.\nDane osobowe będą przetwarzane w celu organizacji warsztatów z edukacji ekologicznej. Administrator nie przewiduje przetwarzania danych w innym celu niż ten, na który osoba wyraziła zgodę.\nDane przetwarzane będą do czasu wycofania się ze zgody jednak nie dłużej niż 6 lat tj. do czasu przedawnienia ewentualnych roszczeń.\nPosiadają Państwo prawo dostępu do danych osobowych, ich sprostowania usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, prawo do cofnięcia zgody, żądania ich usunięcia oraz prawo wniesienia skargi do Urzędu Ochrony Danych Osobowych.\nPodanie danych osobowych jest dobrowolne, ale jest niezbędne do realizacji turnusu ekologicznego.\nPani/ Pana dane osobowe nie będą udostępniane.\n4. W zgłoszeniu należy zamieścić projekt zagospodarowania czasu wolnego po zajęciach i między zajęciami.\n5. Odpowiednio do 31 maja i do 30 listopada, komisja dokona przydziału terminów i roześle informacje do szkół, którym przydzielono termin.\n6. W ciągu 7 dni od otrzymanej informacji należy potwierdzić przyjazd\n7. W Błękitnej Szkole dana klasa może uczestniczyć tylko raz.\n8. Miesiąc przed przyjazdem należy przesłać komplet dokumentów (karta przyjazdu i karta zgłoszenia na zajęcia w Stacji Morskiej UG-Hel) z tematami wybranych zajęć, na adres e-mail: bsk@pomorskieparki.pl, . Nienadesłanie kart w w/w terminie jest jednoznaczne z rezygnacją z turnusu.\n9. O ewentualnej rezygnacji z pobytu należy powiadomić pisemnie Błękitną Szkołę najpóźniej 1 miesiące przed planowanym przyjazdem.\n10. Konsekwencją rezygnacji z turnusu i niepowiadomienie o tym fakcie Błękitnej Szkoły przy NPK w w/w terminie jest rozpatrzenie podań tejże szkoły, przy następnym naborze jako ostatniej.\n11. Dojazd do Błękitnej Szkoły i wszelkie przejazdy grupa organizuje we własnym zakresie.\nRegulamin wewnętrzny Błękitnej Szkoły we Władysławowie\n1. Cisza nocna obowiązuje w godzinach od 22.00 do 7.00.\n2. Pokoje, sale wielofunkcyjną i klatkę schodową należy sprzątać we własnym zakresie.\n3. W pomieszczeniach „Błękitnej Szkoły” używa się obuwia zmiennego.\n4. Po godz. 15.30 należy zamykać na klucz drzwi wejściowe do budynku siedziby NPK.\n5. Wyjścia i powroty planowane po godz. 22.00 należy uzgodnić z upoważnionym pracownikiem Błękitnej Szkoły.\n6. Wraz z opiekunami należy uczestniczyć w uzgodnionych wcześniej zajęciach.\n7. Upoważniony pracownik Błękitnej Szkoły zastrzega sobie możliwość dokonania zmian w planie pobytu z powodu nieprzewidzianych sytuacji (niedyspozycja instruktora, pogoda). Szczegółowy plan pobytu ustalany jest na miejscu.\n8. Opiekunowie biorą udział w organizacji uczniom wolnego czasu wieczorami.\n9. Na terenie szkoły obowiązuje bezwzględny zakaz spożywania alkoholu i palenia tytoniu.\n10. Opiekunowie mają obowiązek posiadania informacji o stanie zdrowotnym, fizycznym i psychicznym uczestników. Wszyscy uczestnicy powinni posiadać aktualne uprawnienia do świadczeń zdrowotnych.\n11. Należy przestrzegać innych zaleceń upoważnionego pracownika Błękitnej Szkoły, dotyczących organizacji pobytu i zasad korzystania z pomieszczeń.\n12. Odpowiedzialność za bezpieczeństwo uczestników zarówno podczas zajęć, jak i w czasie wolnym spoczywa na opiekunach.\n13. Uczestnicy pokrywają koszty naprawy zniszczeń dokonanych z własnej winy.\n14. Na terenie obiektu obowiązuje segregacja śmieci.\nNie stosowanie się do punktów regulaminu może zakończyć się powiadomieniem dyrektora szkoły bądź innej stosownej instytucji ,a w sytuacjach szczególnych wydaleniem placówki.


Listopad | 2017 | Bufet PRL\nList 15 2017\nPolonez na papierze\nPolecam, polecam! Nasz Polonez na kablu, o którym pisałem m.in. TUTAJ, trafił do gazety, ale nie tylko on.\nNie ma co ukrywać, do nowego numeru magazynu „Esquire” napisałem tekst o skarbach z minionej epoki. Kilka z nich mamy w swojej kolekcji.\nMyślę, że tekst będzie dobrym przewodnikiem dla tych, którzy myślą o zbieraniu takich skarbów albo mają je od lat i po prostu nie wyrzucili. Polecam serdecznie!\nOtagowane esquire polska, prl esquire\nList 02 2017\nPani skąpa malarka\nNasza makieta kolejki H0 zbliża się do finału, to znaczy do budowy. Kończymy etap zbierania materiałów. Więcej informacji o niej przeczytacie w zakładce „Makieta H0”.\nMamy już sporo domków, tory, dworce, lampy, przejazdy, samochody, drzewa i wiele innych potrzebnych przedmiotów. Teraz mamy też już wyjątkową postać, która zagości na makiecie.\nOto Osterhasin, czyli króliczek, trochę Playboya. Pani malarka została wyprodukowana przez niemiecką firmę specjalizującą się w takich modelach, Preiser.\nKróliczek jest przyznam dość skąpo ubrany, ale to przecież pani malarka…\nMyślę, że ten prezent od przyjaciela bloga sympatycznie ubarwi makietę, do której budowy zabieramy się już wkrótce!\nJeżeli ktoś z was ma jakieś elementy, które super wyglądałyby na naszej makiecie, prosimy o kontakt: przyj@wp.pl.\nW następnym wpisie kolejne ludziki, trochę mniej kolorowe.\nOtagowane preiser 29072, preiser easter bunny, preiser osterhasin


Koronawirus: aktualizacja – 30 kwietnia - Paszport do Wall Street\nIntel traci po przedstawieniu słabej prognozy na drugi kwartał\nKoronawirus: aktualizacja – 30 kwietnia\n© José Ignacio García Zajaczkowski/ Unsplash\nRachel Hemple 01.05.2020\nWstępne wyniki badań klinicznych wskazują na to, że antywirusowy lek remdesivir firmy Gilead Sciences (GILD ) jest skuteczny w leczeniu koronawirusa. Koncern farmaceutyczny ogłosił w czwartek, że będzie w stanie zwiększyć produkcję środka na tyle, by do końca maja 140 000 pacjentów mogło przejść 10-dniowe leczenie. Kolejnym celem jest zapewnienie kuracji milionowi pacjentów do końca roku i następnym - kilku milionom w 2021 roku.\n"W tej chwili skupiamy się zarówno na pracy z remdesivirem, jak i na wypełnianiu obowiązków wobec ludzi, którzy są zależni od naszych lekarstw" - powiedział szef przedsiębiorstwa Daniel O'Day podczas konferencji poświęconej omówieniu wyników finansowych za pierwszy kwartał.\nDyrektor generalny AstraZeneca (AZN ) Pascal Soriot poinformował, że rezultaty badań klinicznych szczepionki przeciw COVID-19, opracowanej we współpracy z Uniwersytetem Oksfordzkim i należącym do niego Instytutem Jennera, ukażą się w lipcu.\nŁączna liczba zachorowań: ponad 3,5 mln\nŁączna liczba zgonów: ponad 244 000\nŁączna liczba wyzdrowień: 1,1 mln\nBriefing Agencji Wywiadu\nAgencja Wywiadu Stanów Zjednoczonych stwierdziła w czwartek, że nie daje wiary doniesieniom, że koronawirus miałby zostać stworzony przez człowieka jako broń biologiczna lub poddany genetycznej modyfikacji.\n"Wspólnota Wywiadów zgadza się z naukowcami, że wirus COVID-19 nie jest dziełem człowieka ani efektem modyfikacji genetycznej" - oświadczyło Biuro Dyrektora Wywiadu Narodowego USA. - "Wspólnota Wywiadów w dalszym ciągu będzie rygorystycznie analizować napływające informacje, aby ocenić, czy pandemia ma swoje źródło w kontakcie z zarażonymi zwierzętami, czy w laboratorium w Wuhan."\nPrezydent USA Donald Trump przekonuje, że koronawirus jest skutkiem wypadku w laboratorium. Zapytany o dowody popierające taką teorię, Trump odpowiedział dziennikarzom: "Nie mogę wam tego zdradzić. Nie wolno mi." "New Jork Times" podał w czwartek, że prezydent "zmusił amerykańskich szpiegów do szukania potwierdzenia swojej bezpodstawnej teorii".\nCo więcej, Trump stwierdził podczas spotkania z gubernatorem New Jersey Philem Murphy, że USA pracuje nad możliwie najszybszym wyprodukowaniem szczepionki przeciwko koronawirusowi w ramach akcji nazwanej "Operation Warp Speed".\nWedług "Bloomberg News" projekt ten ma na celu przyspieszenie procesu tworzenia szczepionki i zwiększenia dostępności testów. Ma także chronić przed odpowiedzialnością karną każdą firmę, której preparat spowoduje pogorszenie się stanu zdrowia bądź śmierć pacjenta, co może się zdarzyć przy przeprowadzeniu niewystarczającej ilości badań.\nByły burmistrz Nowego Jorku Michael Bloomberg powiedział w czwartek, że współpracuje z organizacją non-profit Vital Strategies w celu stworzenia trzech aplikacji na urządzenia mobilne, które pomogą miastu śledzić rozprzestrzenianie się COVID-19. Pierwsza z nich ma umożliwiać pracownikom śledzącym kontakty osób zarażonych szybkie wyszukiwanie informacji, druga pozwoli użytkownikom przesyłanie danych do lokalnych władz ds. zdrowia, a trzecia będzie zawierać wytyczne dla osób znajdujących się w kwarantannie.\nWpływ polityki Trumpa na sektor opieki zdrowotnej\nSzalony poniedziałek na Wall Street: Dow Jones z największym procentowym wzrostem od 11 lat\nWpływ polityki Trumpa na sektor opieki z... "Dzięki spółkom farmaceutycznym nasze państwo zyskało bardzo wiele, ale ceny leków są astronomiczne" - stwierdził Donald Trump pod koniec st...\nSzalony poniedziałek na Wall Street: Dow... W poniedziałek na giełdowych parkietach w Nowym jorku doszło do spodziewanego odreagowania po krytycznych spadkach w minionym tygodniu. Dow...\nCztery topowe spółki do kupna w czerwcu Okres wakacyjny za pasem, zostało raptem kilka tygodni zanim giełda zwolni obroty. W jakie akcje można by zainwestować na ten czas? Mam do z...


Profesjonalna fotografia ślubna Marcin Gendera - OPINIE\n"Profesjonalny sprzęt, duże zaangażowanie, kreatywność i niezwykła osobowość fotografa – dzięki temu nasze zdjęcia wyglądają rewelacyjnie, a chwile uwiecznione na nich pozostaną pamiątką na całe życie. Marcin poświęcił nam bardzo dużo czasu:\n- wykonał dla nas zaproszenia i zawiadomienia;\n- wykonał zdjęcia podczas błogosławieństwa,\nsesji w ogrodzie przed ślubem, podczas ślubu, podczas wesela oraz sesji w plenerze;\n- przesłał do zaopiniowania i przygotował piękny album;\n- zebrał wszystkie zdjęcia na płycie i część z nich opublikował na naszej stronie internetowej.,\nPolecamy. Serdecznie dziękujemy! :-)"\n30 lipca 2011 - sobota\n"Bardzo dziękujemy za piękne zdjęcia. Dziękujemy również za to, że namówiłeś nas na zdjęcia w Poznaniu i za poświęcony czas podczas tej sesji w plenerze. Nie mogliśmy doczekać się zdjęć z naszego ślubu. Troszkę obawialiśmy się tego, co zobaczymy na zdjęciach i jak wyszło nasze niezbyt umiejętne pozowanie. Album, który otrzymaliśmy jest piękny. Przedstawione w nim zdjęcia wywarły również duże wrażenie na wszystkich, którym je pokazywaliśmy. Najszczęśliwsi byli nasi rodzice, którzy nie spodziewali się, że dostaną mniejszą wersję tego wyjątkowego albumu. Zdjęcia będą dla nas pamiątką i dzięki nim wspomnienia z tego wspaniałego dla nas dnia będą cały czas do nas wracać. Wszystkim tym, którzy planują ślub i szukają fotografa, który uwieczni ich wspaniały dzień ślubu polecamy Marcina."\n11 września 2011 - sobota\n"Jeśli chcesz w jednej osobie znaleźć profesjonalistę bez reszty poświęconego swojej pracy, a zarazem świetnego kumpla, który ma pełną głowę fajnych pomysłów, to nie szukaj dalej, bo już masz go przed sobą"\n18 czerwca 2011 - sobota\nDlaczego musisz mnie wybrać?\nWyczucie dobrego smaku\nLicencja na wykonywanie zdjęć


Craft4You - Blog sklepu z materiałami do scrapbooking: LO z uśmiechem\nSą zdjęcia na widok których, uśmiecham się od ucha do ucha. Należy do nich zdjęcie roześmianej Ninki, które zabrałam jej mamie jak tylko je zobaczyłam. Oprawiłam je w przepiękne makowe papiery z kolekcji Remember Me.\nBazą LO jest papier Alma. Z papieru Hannah, Marylin i Molly wycięłam mniejsze fragmenty, w których ułożyłam całą kompozycję.\nWszystkie papierowe fragmenty przykleiłam za pomocą taśm i kostek 3D o różnej grubości. Oprócz fragmentów papierów umieściłam także kartonowe elementy z kolekcji On this day - różowy prostokąt z ramką oraz nawiasowy tag w kolorze brudnej zieleni. Poniżej wszystkiego za pomocą tuszu Frayed Burlap odbiłam border Scallop Lace.\nNa różowym kartonie umieściłam napis uśmiech, który ułożyłam z beżowego alfabetu z kolekcji Hello friend. Obok niego dodałam guzik w kształcie kwiatka, który przewiązałam kremową dratwą.\nObok zdjęcia umieściłam warstwowego, ażurowego motylka wyciętego za pomocą dziurkacza Monarchy Butterfly. Wycieniowałam go za pomocą distresów w kolorach Tattared Rose i Antique Lien. Na środku przykleiłam do niego jedno ramię kryształkowej strzałki.\nNa zielonym kartoniku umieściłam mak, którego środek pokryłam czarnym brokatem w kleju z serii distress. Obok kartonika umieściłam tekturowy zawijas, który pomalowałam na zielono i podkreśliłam kropkami brokatu w kleju w kolorze Shabby Shutters. Obok niego zaś naniosłam kropki pereł w płynie w kolorze Avocado.\nNa samej górze umieściłam chorągiewkę z imieniem dziewczynki. Zawijas obok niego podkreśliłam perłami w płynie w kolorze Bisque.


MANIPULACJA – POJĘCIE, ATRYBUTY, TYPY. - ppt pobierz\nMANIPULACJA – POJĘCIE, ATRYBUTY, TYPY.\nOpublikowałIzabela Mazurkiewicz Został zmieniony 2 lata temu\nPrezentacja na temat: "MANIPULACJA – POJĘCIE, ATRYBUTY, TYPY."— Zapis prezentacji:\n1 MANIPULACJA – POJĘCIE, ATRYBUTY, TYPY.\nDr hab. Jacek Ziółkowski Instytut Nauk Politycznych Uniwersytet Warszawski\n2 Historia manipulacji Wielkie historyczne manipulacje:\nIdeologie polityczne Indoktrynacja religijna Polityka stereotypów rasowych Krzewienie ducha narodowego Eskalacja wrogości w celu pozyskiwania rekruta Sztuka wojenna Działania mediów masowych itp. Działania totalitaryzmów Zimna wojna\n3 Etymologia terminu Słowo manipulacja najprawdopodobniej pochodzi z języka łacińskiego. Etym. - fr. manipulation – manipulacja, od manipule - dawn. garść (miara apteczna), z łac. manipulus naręcze, wiązka, kompania wojska; od manus - ręka. Słowo powstało być może z połączenia słów manus (ręka) i plere (napełniać). Manus pellere może oznaczać mieć kogoś w ręku. Łacińskie manipulatio - to manewr, fortel, podstęp. Już na poziomie źródła językowego manipulacja jest sposobem kontrolowania rzeczywistości: bądź to sfery technicznej, fizycznej, lecz także kontroli zachowania innych. Podobnie jak w przypadku innych terminów związanych z socjotechniką: ewolucja rozumienia pojęcia manipulacji przebiegała od sfery zjawisk technicznych do mechanizmów związanych z wymiarem oddziaływania na człowieka. Manipulować czymśmanipulować kimś\n4 Potoczne a naukowe definicje manipulacji\nmanipulacja Ujęcie potoczne Ujęcie naukowe\n5 Manipulacja w ujęciu potocznym\nZawsze negatywna etycznie Stosowana przez profesjonalistów Stosowana w polityce, mediach, biznesie Skuteczna forma wpływu Oparta na kłamstwie Zawsze podstępna i ukryta Tajemnicza i niepoznawalna Nie sposób się przed nią obronić Bezwzględna w skutkach\n6 Ujęcia naukowe manipulacji\nDuże zróżnicowanie ujęć Różny zakres zjawiska Definiowana przez psychologów, socjotechników, politologów, marketingców Niekoniecznie etycznie jednoznaczna Demistyfikacja manipulacji Najczęściej omawiane mechanizmy manipulacji i przykłady Wskazanie na powszechność jej stosowania\n7 Definicje słownikowe W encyklopedii PWN możemy przeczytać, iż: „MANIPULACJA: 1) jedna z technik sprawowania władzy; skłanianie lub prowokowanie jednostki (grupy) do podjęcia w dobrej wierze określonych działań, aby następnie dezawuując je, skompromitować jednostkę (grupę) w oczach opinii publicznej i wykorzystać to do osiągnięcia własnych korzyści politycznej; 2) wyzyskanie zaufania, lojalności lub niewiedzy jednostki (grupy) do zdobycia w niezauważalny dla niej sposób pełnej nad nią kontroli i osiągnięcia własnych celów.” Por. [ ].\n8 Gniazdo semantyczne W. Kopaliński podaje następujące asocjacje związane z badanym tu terminem: „manipulacja: precyzyjna, skomplikowana praca ręczna; (zazw. w l.mn.) porządek a. sposób załatwienia, prowadzenia jakich spraw; czynności urzędowe, procedura; kształtowanie a. przekształcanie poglądów a. postaw osób a. środowisk dokonywane poza ich świadomością… Manipulować (ludźmi) kierować nimi bez ich wiedzy, często z ich szkodą.” Warte podkreślenia są tu dwa elementy: manipulacja ogranicza kontrolę kognitywną sytuacji u manipulowanego, oraz przynosi negatywne (najczęściej niezasłużone) szkody u niego. Por. [ ].\n9 Terminy bliskoznaczne\nOkreślając gniazdo semantyczne terminu można znaleźć następujące wyrazy bliskoznaczne: „…intryga, oszustwo, machinacje, kombinacje, gierki, konszachty, knowania, machlojki, knucie, matactwo, intryganctwo, nabieranie, ogłupianie, otumanianie, krętactwo, dezorientacja, oszukaństwo, kuglarstwo, oszwabianie, granda, rozbój w biały dzień.” To wszystko pojęcia o negatywnym naddatku znaczeniowym. W takim „otoczeniu” trudno doszukiwać się możliwych pozytywnych skutków działań manipulacyjnych. Por. A. Dąbrówka, E. Geller, R. Turczyn, Słownik synonimów, Warszawa 1995, str. 36.\n10 Naukowe definicje manipulacji\nUjęcia naukowe nie zawsze są odległe od potocznych wyobrażeń. W gruncie rzeczy podział naukowe-potoczne ma charakter czysto umowny. Dla klasyka polskiej myśli socjotechnicznej A. Podgóreckiego: „Manipulacja ma miejsce tam, gdzie, zdaniem sprawcy, nastąpiłby rozdźwięk między przyjmowanym i akceptowanym wzorem zachowania wykonawcy, a podsuwanym mu wzorem zachowania, gdyby wykonawcy w jakiś sposób nie ograniczyć w możliwościach decyzji.” Manipulacja jest tu traktowana jako technika uzyskiwania kontroli nad rzeczywistością. A. Podgórecki, Zasady socjotechniki, Warszawa 1966, str.139.\n11 Ograniczenie możliwości zachowania\nJednocześnie manipulacja jest działaniem zawężającym pole alternatyw zachowawczych podmiotu sterowanego lub wręcz pozostawienie tylko jednej ścieżki postępowania, zgodnej z intencją podmiotu sterującego. „To ograniczenie może być wielorakie… ukrycie rzeczywistego sprawcy, budzącego repulsję, za plecami sprawcy domniemanego. podsunięcie racjonalizacji atrakcyjnej, choć nieprawdziwej, zamiast prawdziwej, która nie pobudza motywacji skłaniających do działania. ukrycie skutków rzeczywistych, do których dane działanie prowadzi, lub ukazywanie skutków, które z danego działania nie wynikają, jako skutków z niego wynikających. depersonifikację sprawcy w sytuacji pozornie przypadkowej. Przy tego rodzaju manipulacji sprawca stwarza pozory, celowo reżyseruje sytuację, iż nie on sam - sprawca tej sytuacji, lecz splot obiektywnych okoliczności domaga się od wykonawcy jakiegoś zachowania.” A. Podgórecki, Zasady socjotechniki, Warszawa 1966, str.139.\n12 Fałszywa świadomość Charakterystyczne jest tu także wprowadzanie manipulowanego: w stan fałszywej świadomości, złudne poczucie kontroli nad sytuacją i sobą błędnych interpretacji, „wirtualnych bytów” „Ogólnie - manipulacja to wszelkie takie oddziaływanie na wykonawcę, w którym ten mylnie sądzi, że jest sprawcą, nie zdając sobie sprawy z tego, że jest środkiem w rękach rzeczywistego sprawcy.” A. Podgórecki, Zasady socjotechniki, Warszawa 1966, str.139.\n13 Manipulacja w oddziaływaniu propagandowym\nJanina Fras opisuje manipulację jako: „…niejawny, podstępny, nierzetelny dobór informacji, środków językowych, który ma na celu wywarcie wpływu na nastroje, poglądy, opinie innych ludzi, uzyskanie możliwości kierowania zachowaniem, aby osiągnąć własne zamierzone cele i korzyści.” W takim ujęciu manipulacja jest specyficznym sposobem zarządzania procesami komunikacyjnymi. Przekaz informacji jest manipulowany na poziomie doboru treści, słownictwa, środków ekspresji, emocjonalnych naddatków, form stylistycznych itp. Podobnie jak w poprzednich ujęciach akcentowane są elementy podstępu i ukrycia różnych wymiarów procesu. B. Dobek-Ostrowska, J. Fras i B. Ociepka, Teoria i praktyka propagandy, Wrocław 1997, str. 97. Tamże, str. 98.\n14 Manipulacja a dominacja\nJ. Fras pisze również, iż: „Manipulacja jest formą dominacji nadawcy nad odbiorcą”. Asymetryczność relacji podmiot sterujący- podmiot sterowany bardzo często jest podkreślana jako cecha gatunkowa manipulacji. Manipulacja to przewaga wiedzy, taktyki i zdecydowania w działaniach\n15 Manipulowanie wg. A. Grzywy\nCzłowiek mylnie sądzi iż decyduje o podejmowanych przez siebie działaniach, nie zdając sobie sprawy z tego, że jest jedynie narzędziem w rękach rzeczywistego sprawcy. Chodzi o ograniczenie swobody decyzji wykonawcy w sytuacji, kiedy manipulator przewiduje, że zachowanie jakie wybrałby sam wykonawca byłoby niezgodne z podsuwanym mu, pożądanym działaniem. Manipulator tak reżyseruje sytuację, aby wykonawcy wydawało się, że splot obiektywnych okoliczności wymaga właśnie takiego a nie innego zachowania.\n16 Manipulacja wg. A. Grzywy\nManipulowanie jest to świadome, zamierzone ukrywanie rzeczywistych celów działań, świadome maskowanie faktu oddziaływania intencjonalnego na poszczególnych ludzi lub na ich grupy. Manipulacja, polega na tym, że nadawca wykorzystując swoją wiedzę o regułach zachowania się ludzi, stara się wywrzeć pożądany i korzystny dla siebie wpływ na inną osobę lub grupę ludzi w taki sposób, aby nie zdawali sobie sprawy z tego, iż podlegają celowemu oddziaływaniu. Manipulacja jest takim kontaktem, w którym jedna osoba próbuje sterować uczuciami, zachowaniem, myśleniem drugiej osoby bez jej przyzwolenia.\n17 Manipulacja wg. koncepcji M. Karwata\nNajszersze znaczenie słowa: W najszerszym zakresowo znaczeniu mówiąc, że Piotr manipuluje Janem, stwierdzamy, że: Piotr oddziałuje na Jana w taki sposób, by Jan zachowywał się; i / lub miał postawę taka, jak Piotr tego chce. Piotr działa bez użycia przemocy Wykorzystując jakieś słabości Jana lub sytuacje zewnętrzne utrudniające mu swobodne przeciwstawienie się oddziaływaniom Piotra. Manipulacja jest wykorzystywaniem przewagi: Nie siłowej (jak w walce zbrojnej) czy prawnej (jak w przypadku przymusu administracyjnego albo sądowego), Ale taktycznej, uzależnionej od chytrych i dalekowzrocznych manewrów w prowadzonej grze. Podaję poniższe cechy manipulacji za: M. Karwat, Sztuka manipulacji politycznej, różne wydania.\n18 Wąskie rozumienie manipulacji\nZnaczenie węższe – (wyznaczniki na linii dwóch osób) Piotr działa w ten sposób, aby Jan nie spostrzegł się, jaki jest właściwy cel działania Piotra – działanie skryte Piotr traktuje Jana jako narzędzie do osiągnięcia ja kichś swoich celów – uprzedmiotowienie Piotr traktuje Jana jako narzędzie do osiągnięcia ego istycznych celów swoich lub swojej grupy – partykularyzm Gotowość narażania innych na straty i działania na ich szkodę dla własnej wygody i korzyści – cel uświęca środki Podaję za: M. Karwat, Sztuka manipulacji politycznej, różne wydania. Także w: M. Karwat „MANIPULACJA JAKO METODA MENTALNEGO UZALEŻNIENIA”.\n19 Praktyczne wyróżniki manipulacji:\nwykorzystywanie cudzych słabości Biologicznych np.: zdrowie, wiek, zmęczenie merytorycznych, np.: brak kompetencji Fizycznych np.: pogoda, temperatura etycznych, ideologicznych, czasowych, stresogennych itp. W myśl zasady „nie ludzi odpornych są tylko źle trafieni”\n20 Praktyczne wyróżniki manipulacji\nWykorzystywanie własnej przewagi taktycznej (w wiedzy, pomyśle, inicjatywie): Przewaga „inicjatywy strategicznej” – „kto pierwszy ten lepszy” Manipulacja jest dominacją w wymiarze planowania, organizowania, zdolności taktycznych i strategicznych. wykorzystywanie sprzyjającej sytuacji dla uprzedzenia w czymś drugiej strony lub narzucenia jej swojej woli;\n21 Zakamuflowanie manipulacji\nUkrywanie celów działania- manipulacja jako działanie ukryte – „sztuką jest ukryć sztukę” przed otoczeniem, adresatem, partnerem mediami opinią publiczną wyborcami itp.\n22 Ukrycie i zakamuflowanie\nodwracanie uwagi lub sugerowanie celów pozornych, przedstawianie pretekstów jako celów właściwych, intencji i zadań drugorzędnych i ubocznych jako głównych itd.; ukrywanie lub kamuflowanie (maskowanie) samego działania, jego rzeczywistego charakteru i jego środków; a także własnego sprawstwa: Takie zakamuflowanie jest podstawowym elementem warunkującym skuteczność manipulacji. Zdekonspirowane działanie manipulujące jest negatywnie oceniane przez manipulowanego.\n23 Wybieg i pułapka Podmiot manipulowany jest uwikłany w sytuację przymusową, niewynikającą jednak z umocowania legalnego, lecz ze zręcznej aranżacji, poprzez np.: odwołanie się do emocji (lub ich wywoływanie), posłużenie się naciskiem aksjologicznym/ideologicznym, wykorzystanie nacisku społecznego np.: obawy przez negatywnymi ocenami, ostracyzmem itp., manipulatorskiej budowie wizerunku (podstępna akredytacja, ingracjacja, dyskredytacji rywali, konkurentów itp.\n24 Manipulacja świadomością\nCzęsto tworzy iluzję kontroli sytuacji przez manipulowanego. Podmiot taki jest szczególnie podatny na niecne działania podmiotu sterującego. Jednocześnie manipulowany może dojść od wniosku, że jego zachowania nie są efektem wpływów zewnętrznych, lecz wynikają z motywacji wewnętrznych. To manipulacja typu „Ty tu rządzisz”, „Klient nasz Pan” Ma to także na celu dowartościowanie manipulowanego – ingracjacja, przymilanie\n25 Manipulowani jako narzędzia\nPartykularyzm - manipulujący realizuje tu swe własne, partykularne cele. Cel uświęca środki - koszty po stronie manipulowanego są „wpisane w cenę” jako skutek uboczny, a nieraz wręcz jako cel Przedmiotowe traktowanie ludzi – „narzędzia”, „pionki” Nieuznawanie potrzeb i interesów manipulowanych za ważne\n26 Potrzeby i wartości społeczne\nManipulator wykorzystuje siłę konwenansów społecznych, kulturowych, stereotypów i schematów reakcji. Zręczne odczytanie takich dyspozycji behawioralnych jest kluczowym do skutecznej manipulacji (także manipulatorskiej sugestii). Znajomość uznawanych wartości społecznych jest uznane za punkt wyjścia do ataku na manipulowanych Konieczność rozpracowania potrzeb manipulowanego – to jego słabe punkty\n27 TYPY I FORMY MANIPULACJI\nkryterium otwartości i jawności wpływu: manipulacja skryta: ukrycie samej manipulacji ukrycie podmiotów sprawczych ukrycie celów działania ukrycie mechanizmów wpływu Ukrycie skutków i konsekwencji manipulacji manipulacja oparta na automatyzmach: wykorzystywanie przyzwyczajeń bazuje na automatyzmach, konformizmach, wykorzystuje stereotypy korzysta z pułapek mechanizmów ludzkich zachowań.\n28 TYPY I FORMY MANIPULACJI\nmanipulacja mistyfikacyjna: oparta na dezinformacji wywoływanie fałszywej świadomości u odbiorców sugerowanie fałszywych sprawców, celów, intencji itp. Tworzenie bytów wirtualnych Manipulacja bezczelna – prowokacyjna Pełna otwartość działań Ostentacyjność wpływu Uwikłanie w sytuację bez wyjścia Manipulacja jako pułapka – sidła\n29 Typy manipulacji ze względu na sposób uzyskania kontroli nad sytuacją\nPoznawcza: Tu podstawą sukcesu jest kontrola przepływu informacji („gate keeper”): na poziomie selekcji danych (nierzetelność), doboru sposobu opisu, narzucenia interpretacji, monopolizacji procesów komunikacji itp. Liczy się także zdolność do tworzenia stereotypów poznawczych lub wykorzystywanie istniejących. Wykorzystuje się mity i symbole, traktowane jako „mapy poznawcze”. Często narzędziem sprawczym jest: dezinformacja, tworzenie bytów wirtualnych, „faktoidów” oraz interpretacje lub nadinterpretacje, napastliwe lub sugestywne oceny. Por. V. Volkoff, Psychosocjotechnika, dezinformacja, oręż wojny, Komorów 1999. Por. M. Mrozowski Między manipulacją a poznaniem. Człowiek w świecie mass mediów. Warszawa 1992.\n30 Manipulacja poznawcza\nManipulacja może także posługiwać się niedopowiedzeniami, półprawdami, kłamstwem ze wszystkimi poziomami fałszu. Cechą gatunkową staje się ukrywanie rzeczywistego źródła danych (czarna propaganda), jego intencji, celów. Wykorzystuje i podtrzymuje się nieświadomość lub ograniczoną i fałszywą świadomość adresatów oddziaływań. Odwołuje się do fałszywego poczucia racjonalności odbiorców.\n31 Typy manipulacji ze względu na sposób uzyskania kontroli nad sytuacją\nEmocjonalna: Bazowanie na emocjach jest traktowane jako element pozbawienia manipulowanego kontroli nad sytuacji. Emocjonalizm utrudnia lub uniemożliwia racjonalną kontrolę nad sytuacją, wywołuje reakcje nieprzemyślane, schematyczne, automatyczne. Oddziaływanie na emocje pozwala na dotarcie z zuniformizowanych przekazem do masowego odbiorcy. Szerzej na temat wykorzystywania emocji w działaniach socjotechnicznych w: Por. M. K. Mlicki, dz., cyt., str. 29 i nast. Por. S. Kwiatkowski, Słowo i emocje w propagandzie. Warszawa 1974.\n32 Manipulacja emocjonalna\nPodmiot sterujący kontroluje (włącznie z aktorską grą) także własne emocje - twardy gracz, „pokerzysta”- osobowość makiaweliczna. Manipulacja to także umiejętność wyczucia (i wykorzystania, kontroli) emocji innych - manipulatorska empatyczność. Na poziomie manipulacji językowych to wykorzystywanie (wywoływanie, kontrolowanie) emocji u manipulowanego- emocjonalność treści i formy przekazu, a także korzystanie z emocjotwórczej funkcji języka.\n33 Typy manipulacji ze względu na sposób uzyskania kontroli nad sytuacją\nTaktyczna: Manipulacja to przede wszystkim przewaga wiedzy, woli, mentalności, przebiegłości, szybkości i sprawności. To skuteczne diagnozowanie sytuacji, specyfiki (np.: słabości) manipulowanego. Manipulacja to zaplanowanie i rozmyśle działania („koronkowa robota”), a także zorganizowanie (często wielopodmiotowych) działań. Liczy się także uprzedzenie w działaniach - przewaga inicjatywy strategicznej - „kto pierwszy ten lepszy”.\n34 Manipulacja taktyczna\nPrzewaga taktyczna powoduje wymuszenie reakcji (czasami wystarczy też brak reakcji) np.: przez nacisk emocjonalny lub moralny i wmanewrowanie w sytuację bez (dobrego) wyjścia - każda reakcja pogrąża ofiarę. Siłą sprawczą może być wykorzystywanie zaskoczenia manipulowanego, obezwładnienie - uniemożliwiające reakcję adekwatną i skuteczny opór. Element taktycznej lub wręcz strategicznej kontroli nad sytuacją jest cechą konstytutywną samej manipulacji. Kontrola wymiarów: poznawczego i emocjonalnego choć dla manipulacji ważne nie są cechami specyficznymi tej formy działania, gdyż wykorzystują ja zarówno czysto gatunkowa perswazja jak i sugestia.\n35 Determinanty przewagi taktycznej wg. M. Karwata\nuprzedzenie kogoś do czegoś lub do kogoś: wywołanie lub wykorzystanie uprzedzeń pozytywnych albo negatywnych; uprzedzenie (ubiegnięcie) kogoś w czymś: zapewnienie sobie pierwszeństwa, które ogranicza swobodę działania innych, zawęża im możliwość wyboru lub udaremnia ich posunięcia zaskoczenie, oszołomienie zmylenie: przesadne lub wręcz fałszywe zasugerowanie czymś, zdezorientowanie, wprowadzenie w błąd niedopowiedzenie, przemilczenie, dezinformacja, kłamstwo, oszustwo)\n36 Determinanty przewagi taktycznej wg. M. Karwata\nZwodzenie: gra na zwłokę, opóźnianie, jednostronne przyśpieszanie biegu wydarzeń lub własnych działań, przekazywanych informacji itd. skrępowanie sytuacyjne lub psychiczno-moralne – wzbudzenie poczucia zakłopotania, niepewności, wątpliwości, zahamowań, dylematów wprowadzenie w błąd nęcenie, wabienie, kuszenie zastawianie pułapki : pułapki z przynętą lub zasadzki jako pułapki całkowicie albo częściowo nieprzewidywalnej uzależnianie od siebie : pod względem poznawczym, informacyjnym, emocjonalnym, formalno-proceduralnym, materialnym itd.\n37 Formy manipulacji ze względu na zakres stosowania\nManipulacja jako psychotechnika: Zastosowanie na poziomie więzi osobistych (stosunków interpersonalnych), w tym intymnych; Korzysta z dobrodziejstw specyfiki psychicznej konkretnych osób Wykorzystuje specyficzne słabości drugiej strony, unikalne cechy Wymaga dokładnej znajomości i „rozpracowania” drugiej strony Liczy się unikalność manipulowanego wg zasady „na każdego jest jakiś sposób”\n38 Formy manipulacji ze względu na zakres stosowania\nManipulacja mikrosocjotechniczna: na poziomie kameralnych więzi osobowych i służbowych w małym zespole : korzysta ze specyfiki zachowań grupowych np.: syndrom myślenia grupowego, typy relacji międzygrupowych Wykorzystuje się nacisk grupy na jednostki np.: eksperyment S. Asha przykłady: negocjacje, rozmowy biznesowe, mowy sądowe i polityczne, dydaktyka, kaznodziejstwo, sterowanie tłumem.\n39 Eksperyment S. Asha\n40 Formy manipulacji ze względu na zakres stosowania\nManipulacja jako makrosocjotechnika – „makromanipulacja”: Zastosowanie podstępu w życiu publicznym marketing np.: reklama, show business, propaganda, sterowanie konsumpcją zbiorową, styk religii i polityki; sztuka wojenna itd. Wykorzystuje się szeroko rozpowszechnione zasady i mechanizmy społeczne: konformizm, owczy pęd, wpływ opinii publicznej, automatyzm zachowań w pewnych sytuacjach Kluczem jest tu identyfikacja szeroko rozpowszechnionych mechanizmów – to oddziaływanie na skale makro- na odbiorcę masowego\n41 Typy manipulacja wg. A. Lepy\nManipulacja wielka i mała- zakres Manipulacja sobą i drugim człowiekiem - podmiot Manipulacja skuteczna, daremna i z efektem bumerangowym - skutek Manipulacja wizualna, audialna, audiowizualnej, manipulacja w oddziaływaniu pozazmysłowym – środki Manipulacja polityczna, ideologiczna i handlowa - wymiar\n42 Środki manipulacji Stereotyp, Mit, Plotka Kamuflaż Teorie spiskowe\n43 Manipulacja medialna i językowa\n44 Manipulacja językowa [J. Bralczyk]\nManipulacją jest: schlebianie odbiorcy, uzurpacyjne identyfikacje z nim, przemycanie informacji, tendencyjne zmienianie nazw i opisywanie zdarzeń, odwoływanie się do wartości po to, by wywołać np. pożądane mniemania u odbiorcy, który nie zdaje sobie sprawy z intencjonalności tych chwytów, Manipulację można uznać za nieetyczną w tym sensie, że zawiera pierwiastek oszustwa,\n45 Manipulacja językowa selekcjonowanie i porządkowanie zdarzeń w informacji, pomijanie niektórych argumentów przy eksponowaniu innych w komentarzu, stosowanie wybranych kryteriów oceny w recenzjach, nieuwzględnianie wszystkich punktów widzenia w reportażu stosowanie uatrakcyjniających zabiegów w tytułach publikacji.\n46 Manipulacje informacyjne wg. A. Golki\nSelekcja informacji Fragmentaryzacja Uproszczenia Fałszywa interpretacja Jawne przekłamania Czysta kreacja\n47 Techniki manipulacji wg. W. Chudego\nIndoktrynacja Perswazja Kłamstwo Operowanie prawdą pożądaną Manipulowanie wartościami Plotki i pogłoski jako prawda Kłamstwo przez niedomiar informacji Sprzedaż wiązana – prawda i nieprawda w pakiecie\n48 Manipulacja wg. J-C. Bertranda\nTendencyjna selekcja informacji Mieszanie informacji i rozrywki Pseudoinformacje Powierzchowność i uproszczenia Zawężenie pola widzenia np.: do tylko do spraw krajowych, lokalnych\n49 Manipulacje medialne –mity medialne\nMit indywidualizmu i wolnego wyboru Mit neutralności i obiektywizmu Mit pluralizmu Mit końca historii Mit wolnego rynku Mit braku konfliktu społecznego\n50 Manipulacja językowa celowe używanie formuł uniemożliwiających falsyfikację sądów, tendencyjne stosowanie nieostrych pojęć, zestawianie informacji w celu uzyskania efektu podobieństwa lub kontrastu, wyolbrzymianie lub pomniejszanie skali zjawisk, zacieranie granic między rzetelnym obiektywnym opisem i subiektywną oceną, jak np. przy tak często postrzeganym jako naruszenie zasad, mieszaniu dziennikarskiej informacji z komentarzem.\n51 Apele niejawnie perswazyjne\nmanipulacja za pomocą sugestii językowych Dobór słów: Rola słów o asocjacjach pozytywnych i negatywnych Np.: demokracja, racja stanu, patriotyzm Np.: afera, prywatyzacja, gender, terrorysta Naddatki znaczeniowe Nacechowanie emocjonalne Presupozycje (ukryte sugestie)\n52 formy manipulacyjnej przemocy językowej\nTypowe formy przemocy językowej w polityce: Obelga - negatywne sądy wartościujące; Zniewaga – uchybienie godności adresata; Zniesławienie - moralne potępienie adresata; Inwektywy - przypisanie obrażającego zarzutu; Wykorzystywanie sfery sacrum: np.: poprawność polityczna, świętość niepodlegająca dyskusji, wartości chrześcijańskie itp. Tabu jako elementy wyjęte poza dyskurs - o tym się nie rozmawia wiadomo …”, „wszyscy (prawdziwi) Polacy…”, „każdy katolik…” itp.\n53 formy manipulacyjnej przemocy językowej\nTendencyjne etykietowanie: zamiast patrioty jest nacjonalista; zamiast dysydenta jest wichrzyciel; zamiast innowiercy jest heretyk lub poganin. Zamiast manifestanta jest bandyta, wandal (por. Ukraina) wykorzystywanie mocnego i wulgarnego języka który obezwładnia opór, posługiwanie się destrukcyjną plotką, propaganda szeptana; napastliwa i zajadła a przy tym destrukcyjna krytyka, która ma na celu pogrążenie ofiary, zniszczenie osoby. Powołanie się na powszechność sądu np.: „wszyscy wiedzą…”, „jak powszechnie\n54 Wymiary stosowania manipulacji\nWbrew potocznym wyobrażeniom manipulacja nie pojawia się tylko w niecnych działaniach praktyków wpływu społecznego: polityków, dziennikarzy, specjalistów od marketingu, reklamy, PR itp. Realnie wszyscy stosujemy taktyki manipulacyjne w rozlicznych sytuacjach społecznych, choć nie zawsze planowo, świadomie i z rozmysłem.\n55 Zastosowania manipulacji\nDo głównych pól „zastosowania” manipulacji możemy zaliczyć: Politykę (np.: jako grę między politykami i jako grę o „rząd dusz”: uznanie, poparcie, itp.). Przekaz medialny (np.: jako sposób kreacji odbioru, interpretacji rzeczywistości i sprzedaży produktu). Sferę biznesową (np.: w negocjacjach, wywiadzie gospodarczym, reklama, PR, manipulowanie potrzebami, popytem, konsumpcją itp.). Sztukę wojenną (np.: propaganda, wywiad, dezinformacja). Socjalizację i resocjalizację (jako nieuświadomiony przez sterowanych wpływ). Dydaktykę (np.: podstępne nauczanie). Religię (jako nacisk lub wręcz szantaż moralny, emocjonalny). Związki emocjonalne (np.: kokieteria, zaloty, afektywne uzależnienie). Sytuacje społeczne wymagające autoprezentacji, ingracjacji (teatralizacja E. Goffmana: ubiór, makijaż, rekwizyty itp.) i szeregu innych.\n56 Powody atrakcyjności manipulacji politycznej wg. M. Karwata\npozwala ona zdobywać poparcie również u tych ludzi, którzy nie rozumieją, pozwala ona ukryć, przesłonić lub zatrzeć brak poparcia społecznego przez grę pozorów, stwarzanie fasad, pozwala ona tym samym uniknąć jawnego i frontalnego przeciwstawienia podmiotu umożliwia zmniejszenie kosztów energetycznych własnego działania ułatwia zmniejszenie energetycznych kosztów pokonywania oporu innych\n57 Atrakcyjność manipulacji – M. Karwat\numożliwia zmniejszenie moralnych kosztów wpływu umożliwia minimalizacje ryzyka umożliwia maksymalną asekuracje umożliwia elastyczną modyfikację planu i przebiegu działania w jego toku jest „uniwersalnie poręczna";\n58 Skutki manipulacji Zakłócenia procesów poznawczych – dezorientacja, dezinformacja Fasada orientacji, zrozumienia zjawisk społecznych, politycznych Poczucie chaosu, odczucie zamieszania Utrwalania stereotypów i mitów społecznych Utrwalanie półprawd i kłamstw Odwracanie uwagi od spraw ważnych Skłanianie odbiorców do myślenia automatycznego, emocjonalnego\n59 Skutki manipulacji Polaryzacja społeczna, wrogość\nUtrwalanie negatywnych postaw Nieufność społeczna np.: do polityki, mediów Obojętność i bierność Traktowanie manipulacji jako jedynej formy wpływu Procesy automanipulacji\nPobierz ppt "MANIPULACJA – POJĘCIE, ATRYBUTY, TYPY."\nRóżne sposoby sprawowania władzy


EDL sól do zmywarki REGENERACYJNA 2,5kg - etamine du lys\nStrona główna / DOM & OGRÓD / EDL sól do zmywarki REGENERACYJNA 2,5kg\nSKU: EDL/zmyw/sol Kategoria: DOM & OGRÓD\nSÓL DO ZMYWARKI REGENERACYJNA 2,5 kg Sól regeneracyjna do zmywarki w wygodnej formie małych kostek. Zapobiega osadzaniu się kamienia na naczyniach, we wnętrzu i na częściach zmywarki. Utrzymuje zmywarkę w czystości i doskonałym stanie. Nie testowana na zwierzętach Nie zawiera składników pochodzenia petrochemicznego, optymalnie biodegradowalna Zgodna z normą AFNOR T90–612: (1) zastosowana sól (chlorek sodu) ma eliminować jakikolwiek ryzyko zanieczyszczenia wody oraz (2) zastosowana sól ma spełniać normy jakości odpowiadające soli spożywczej Sposób użycia: Wsypać odpowiednią ilość soli do przeznaczonego na nią pojemnika w zmywarce. Zaleca się, aby poziom soli w pojemniku nie był mniejszy niż ¾ pojemnika. Skład: 100% czysta sól (chlorek sodu) Uwaga: Produkt należy przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.


Łożyska kulkowe zwykłe INSOCOAT jednorzędowe\nŁożyska walcowe INSOCOAT jednorzędowe\nSilniki elektryczne, generatory i inne urządzenia elektryczne są narażone na uszkodzenie, gdy przez łożysko przepływa prąd elektryczny. Przepływ prądu może spowodować uszkodzenie powierzchni styku elementów tocznych i bieżni w łożysku (erozję elektryczną) oraz przyspieszyć degradację smaru. W silnikach elektrycznych i generatorach występuje dodatkowe niebezpieczeństwo ze strony prądów o wysokiej częstotliwości – ze względu na naturalną reaktancję pojemnościową występującą w silniku i powodującą powstawanie prądów błądzących. Niebezpieczeństwo uszkodzenia jest jeszcze większe, gdy silnik jest sterowany przez przemiennik częstotliwości.\nzaprojektowano z myślą o zabezpieczeniu łożysk przed przepływem prądu elektrycznego\nmają zewnętrzne powierzchnie pierścienia wewnętrznego albo zewnętrznego pokryte izolacyjną warstwą tlenku glinu w zaawansowanym procesie plazmowego powlekania natryskowego dla uzyskania doskonałej jakości wykończenia powierzchni\nw porównaniu z innymi metodami izolacji stanowią bardzo ekonomiczne rozwiązanie\nOchrona przed erozją elektryczną\nPoprzez zintegrowanie własności izolacji elektrycznej z łożyskiem, łożyska INSOCOAT mogą zwiększyć niezawodność i czas sprawności maszyn dzięki wyeliminowaniu problemów związanych z erozją elektryczną.\nPowłoka z tlenku glinu zapewnia rezystancję elektryczną na poziomie co najmniej 200 MΩ i wytrzymuje napięcia dochodzące do 3 000 V prądu stałego.\nStałe parametry elektryczne\nPowłoki uzyskiwane w procesie plazmowego powlekania natryskowego są zwykle higroskopijne, co czyni je podatnymi na wnikanie skraplającej się wody. Łożyska INSOCOAT zabezpiecza się przed skutkami wnikania wody za pomocą wyjątkowego szczeliwa.\nNa przedstawiony w niniejszym katalogu standardowy asortyment łożysk INSOCOAT składają się, w najpowszechniej stosowanych rozmiarach i wariantach:\nW sprawie typów i rozmiarów łożysk nieuwzględnionych w tablicach produktowych (→ Łożyska kulkowe zwykłe, Łożyska walcowe) należy kontaktować się z SKF.\nDo zastosowań wymagających użycia łożysk mniejszych niż wymienione w katalogu, SKF zaleca łożyska hybrydowe SKF.\nOprócz asortymentu standardowego SKF oferuje specjalne łożyska i zespoły łożyskowe INSOCOAT o złożonej geometrii pierścieni, w tym:\nłożyska kulkowe skośne jednorzędowe dwukierunkowe – o styku czteropunktowym (ilustr. 3)\nłożyska stożkowe z kołnierzem (ilustr. 4)\nzespoły łożysk stożkowych (TBU) (ilustr. 5)\nzespoły łożyskowe do silników trakcyjnych (ilustr. 6)


Przedszkole Sióstr Miłosierdzia w Białymstoku - Puchatki w Książnicy Podlaskiej\nW dniu 19 września 2018 roku grupa 6-latków Puchatki udała się na wycieczkę do Książnicy Podlaskiej. Dzieci mogły dowiedzieć się jak wygląda praca w bibliotece, jak nazywa się osoba pracująca w bibliotece oraz co można w niej robić. Dzieci wysłuchały z uwagą bajki pt. „Kicia Kocia w bibliotece” czytanej przez panią bibliotekarkę. Na koniec dzieci odwiedziły kącik zabaw należący do Książnicy Podlaskiej gdzie mogły malować kredami na ścianie dowolne prace. Będziemy miło wspominać ten czas spędzony w świecie książek.


Diety i odchudzanie | Katalog Xtreme Tuning\nHusaria - odzież patriotyczna\nInformacje o homocysteinie\nZapraszamy na zakupy do sklepu internetowego Vita Power Łukasz Brzyś - Doradca Żywieniowy. W sprzedaży mamy naturalne suplementy diety oraz najlepsze kompleksy witamin prosto od producenta Calivita. Na naszej stronie internetowej znajdziesz także...\nChcesz zrzucić kilkanaście kilogramów? Jeśli tak, to pragniemy przedstawić Państwu firmę produkującą zupy odchudzające SportFoodSoki, a także naturalne soki owocowe i warzywne. Nasze produkty mają brak konserwantów. Mają pyszny smak, dzięki...


Wykończenie pod klucz - Develia: Mieszkania na sprzedaż od dewelopera Warszawa, Kraków, Gdańsk, Wrocław, Katowice\nWykończenie mieszkania pod klucz nie należy do najprostszych zadań. Poszukiwania solidnej firmy remontowej, ogromny wybór opcji projektowych i materiałów sprawiają, że zaplanowanie całego procesu wykończenia może zabrać nam dużo czasu. Nie wiesz, od czego zacząć? Nic nie szkodzi. Zarządzanie projektami to nasza specjalność. Dzięki nam zaoszczędzisz nie tylko swój czas i pieniądze, ale również otrzymasz funkcjonalne wnętrze w pełni dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb.\nOferta GALERII VENIS\nWiemy, jak ważną decyzją jest zakup nieruchomości, dlatego dokładamy wszelkich starań, aby nasi klienci byli spokojni o zainwestowane przez siebie pieniądze.\nNasze pakiety wykończeniowe powstały we współpracy z doświadczonymi architektami i dekoratorami wnętrz z GALERIE VENIS Design Studio. To marka obecna na polskim rynku wnętrzarskim od ponad 25 lat. Zespół projektantów zamieni Twoje mieszkanie ze stanu deweloperskiego w wyjątkową przestrzeń przygotowaną z dbałością o najmniejszy detal.\nGwarancja stałej ceny - bez ukrytych kosztów\nObsługa architekta - od wyboru materiałów, przez projekt i nadzór nad wykonawstwem, po odbiór wykończonego mieszkania\n36-miesięczna rękojmia na wykonane prace\nod 1150 zł/m² brutto\nStoisz przed zakupem swojego pierwszego mieszkania? Wybierając pakiet BASIC, stworzysz ciekawą aranżację nawet przy stosunkowo niewielkim budżecie. Z pomocą naszych architektów zyskasz harmonijną, funkcjonalną i odpowiadającą najnowszym trendom przestrzeń.\nod 1390 zł/m² brutto\nWysoka jakość za rozsądną cenę – to wyróżnik pakietu COMFORT! W jego ofercie posiadamy materiały, dzięki którym będzie możliwe stworzenie funkcjonalnej aranżacji, łączącej stylowe rozwiązania z dużą wygodą użytkowania.\nod 2030 zł/m² brutto\nJeśli jesteś zwolennikiem ekskluzywnych rozwiązań, pakiet ULTIMATE to idealne rozwiązanie dla Ciebie. W ramach tej opcji wykończenia oferujemy najwyższej jakości design, stworzony przy użyciu materiałów najbardziej prestiżowych europejskich marek, w tym m.in. płytek ceramicznych i gresowych hiszpańskiej marki PORCELANOSA.\nWybór pakietu i podpisanie umowy\nRealizacje 16 1\nChcesz kupić mieszkanie wykończone pod klucz?\nGdańsk Warszawa Wrocław, Kraków, Katowice\nZadzwoń lub napisz: +48 532 541 749 a.michowska@galeriaventis.pl\nZadzwoń lub napisz: +48 532 395 973 a.maik@galeriaventis.pl\nManager ds. projektów i sprzedaży =\nZadzwoń lub napisz: 539 190 919 e.lyszcz@galerievenis.pl\nSpecjalista ds. sprzedaży pakietów\nZadzwoń lub napisz: 532 340 234 m.krzynowek@galerievenis.pl


Mecz nie na żarty, Górale zawitają do Łęcznej 0 0\n* T-Mobile Ekstraklasa: Górnik Łęczna – Podbeskidzie Bielsko-Biała, w poniedziałek o godz. 18 na stadionie przy Al. Jana Pawła II w Łęcznej.\n* II liga: Wisła Puławy – Energetyk ROW Rybnik, w sobotę o godz. 15 na stadionie MOSiR przy ul. Hauke-Bossaka w Puławach.\n* III liga, sobota: Avia Świdnik – Stal Kraśnik (15) * Chełmianka Chełm – Stal Rzeszów (16) * Tomasovia Tomaszów Lubelski – Wisłoka Dębica (16). Niedziela: Motor Lublin – Hetman Żółkiewka (16, na Arenie Lublin).\n* IV liga, sobota: Górnik II Łęczna – Victoria Żmudź (16). Niedziela: Kryształ Werbkowice – Omega Stary Zamość (14) * Powiślak Końskowola – Lewart Lubartów (14.30) * Włodawianka Włodawa – Janowianka Janów Lubelski (15) * Łada 1945 Biłgoraj – Ruch Ryki (16) * Orion Niedrzwica Duża – Grom Kąkolewnica (16) * Orlęta Łuków – Czarni Dęblin (16) * Opolanin Opole Lubelskie – AMSPN Hetman Zamość (16).\n* Bialska klasa okręgowa (wszystkie mecze w niedzielę o godz. 16): Janowia Janów Podlaski – LZS Dobryń * Huragan Międzyrzec Podlaski – Unia Krzywda * ŁKS Łazy – Dwernicki Stoczek Łukowski * Niwa Łomazy – Orkan Wojcieszków * Sokół Adamów – Lutnia Piszczac * Granica Terespol – Unia Żabików * Dąb Dębowa Kłoda – Orzeł Czemierniki.\n* Chełmska klasa okręgowa, sobota: Sparta Rejowiec Fabryczny – Ruch Izbica (16) * Granica Dorohusk – Hutnik Ruda-Huta (16.30). Niedziela: Kłos Chełm – Unia Rejowiec (13) * Start Krasnystaw – Frassati Fajsławice (16.15) * Ogniwo Wierzbica – Tatran Kraśniczyn (16.15) * Brat Siennica Nadolna – Sawena Sawin (16.15) * GKS Pławanice/Kamień – Unia Białopole (16.15).\n* Lubelska klasa okręgowa, sobota: LKS Wierzchowiska – Wisła Annopol (14, w Piaskach) * Tęcza Bełżyce – Wisła II Puławy (16) * Piaskovia Piaski – Unia Wilkołaz (17). Niedziela: Polesie Kock – Perła Borzechów (14) * POM Iskra Piotrowice – KS Dąbrowica (15) * Błękit Cyców – Iskra Krzemień (15) * Sokół Konopnica – Hetman Gołąb (16) * Stal Poniatowa – Granit Bychawa (16).\n* Zamojska klasa okręgowa, sobota: Gryf Gmina Zamość – Pogoń 96 Łaszczówka (11) * Roztocze Szczebrzeszyn – Sokół Zwierzyniec (16) * Ostoja Skierbieszów – Unia Hrubieszów (16). Niedziela: Sparta Wożuczyn – Sparta Łabunie (15) * Orion Dereźnia – Victoria Łukowa/Chmielek (16) * Grom Różaniec – Korona Łaszczów (16) * Olimpia Miączyn – Huczwa Tyszowce (16) * Włókniarz Frampol – Igros Krasnobród (17).\n* Ekstraklasa kobiet: Górnik Łęczna – AZS Wrocław, w niedzielę o godz. 11 na stadionie przy Al. Jana Pawła II w Łęcznej * AZS PSW Biała Podlaska – Czarni Sosnowiec, w niedzielę o godz. 11 na stadionie przy ul. Piłsudskiego w Białej Podlaskiej.\n* II turniej Grand Prix dla szkół podstawowych, w sobotę od godz. 10 na Orliku SP nr 52 na Felinie.\n* Puchar Omegi dla szkół ponadpodstawowych, w niedzielę od godz. 12 na Orliku SP nr 52 na Felinie.\n* Ogólnopolski Turniej PFS kategorii A – IV Mistrzostwa Polski Wschodniej, w piątek od godz. 18, w sobotę od godz. 9 i w niedzielę od godz. 10 w klubie Cube squash & fitness przy ul. Mackiewicza 7 w Lublinie.\n* I liga mężczyzn: Budowlani Lublin – Frogs Warszawa, w sobotę o godz. 13 na bocznym boisku Areny Lublin przy ul. Stadionowej w Lublinie.\n* PLFA I: Tytani Lublin – Silesia Rebels, w niedzielę o godz. 14 na bocznym boisku Areny Lublin przy ul. Stadionowej w Lublinie.\n* I liga kobiet: MKS AZS UMCS Lublin – AZS Łączpol AWFiS Gdańsk, w sobotę o godz. 16.30 w hali Globus przy ul. Kazimierza Wielkiego 8 w Lublinie.\n* II liga mężczyzn: AZS UMCS Lublin – UMKS Trójka Ostrołęka, w sobotę o godz. 19 w hali Globus przy ul. Kazimierza Wielkiego w Lublinie.\n* Turniej singlowy open, w sobotę od godz. 9 na kortach przy ul. Wróblewskiego w Puławach. Wpisowe wynosi 40 zł, a więcej informacji można uzyskać pod numerem telefonu 81 458 62 69.\n* Indywidualne Mistrzostwa Województwa Kadetek i Kadetów (gry pojedyncze, podwójne i mieszane), w sobotę od godz. 9 w hali sportowej ZSR przy ul. Parkowej w Woli Osowińskiej.\n* Indywidualne Mistrzostwa Województwa skrzatek i skrzatów (gry pojedyncze i podwójne), sobotę od godz. 11 w hali sportowej ZSR przy ul. Parkowej ZSR w Woli Osowińskiej.\n* Turniej barażowy o wejście do III ligi: udział wezmą ULKS Dragon Wojcieszków, UMKTS LOB Dęblin, MLKS Wola Sernicka i MKS Grot Michał Werbkowice, w niedzielę od godz. 12 w hali sportowej im. Bronisława Malinowskiego przy Zespole Szkół w Werbkowicach.\n* Drużynowe Mistrzostwa Województwa skrzatek i skrzatów w (drużyny 2-osobowe), w niedzielę od godz. 10 w hali ZSO w Grabowie Szlacheckim.\n* Puchar Starosty Lubelskiego, w sobotę od godz. 11 i niedzielę od godz. 9.30 w hali Zespołu Szkół Techniki Rolniczej im W. Witosa w Piotrowicach. Startują juniorki i juniorzy 10 klubów zrzeszonych w LOZPC.\n* Turnieje cykliczne "Szach Królowi 2015” o puchar Prezydenta Miasta Lublin, w niedzielę od godz. 10 (potwierdzenie obecności do godz. 9.45) w świetlicy klubowej przy al. Piłsudskiego 22 w Lublinie. Pierwszy turniej zostanie rozegrany w kategorii open, drugi dla młodych talentów do lat 14.\nbudowlani lublin Górnik Łęczna lublin kalendarz imprez sportowych tytani lublin


Aromaterapia w schorzeniach narządu ruchu i w odnowie biologicznej - Praktyczna fizjoterapia i rehabilitacja | czasopismo dla fizjoterapeutów i rehabilitantów\nAromaterapia w schorzeniach narządu ruchu i w odnowie biologicznej\nElżbieta Kowalska-Wochna , Patrycja Molska-Wiszowata\nAromaterapia jest naturalną i przyjemną metodą łagodzenia lub usuwania wielu dolegliwości. Zabiegi aromaterapeutyczne polegają na wprowadzeniu do organizmu roślinnych olejków eterycznych, które muszą być wysokiej jakości i nie mogą być w żaden sposób modyfikowane. Obowiązuje stosowanie wyłącznie takich olejków, jakie stworzyła natura, gdyż tylko w tej postaci zachowują swoje właściwości terapeutyczne. Korzyści lecznicze płynące ze stosowania aromaterapii zostały docenione także przez farmakologię – olejki używane są bowiem jako składniki wielu specyfików medycznych. Ważnym atutem pachnącej terapii jest fakt, że zabiegi aromaterapeutyczne odbywają się bez udziału środków syntetycznych i bez stosowania urządzeń technicznych, elektrycznych czy promieniujących.\nWykorzystanie olejków eterycznych w celach leczniczych ma długą historię sięgającą czasów starożytnych, podobnie jak stosowanie pachnideł, przy czym bardzo często obydwa zastosowania łączyły się. Stare księgi indyjskie, egipskie papirusy, tradycyjna medycyna chińska, „Biblia” czy „Koran” – opisują efekty stosowania naturalnych substancji zapachowych – od magicznych, po estetyczne, lecznicze i jako sposób wyrażania uczuć. Także u antycznych Greków i Rzymian substancje aromatyczne cieszyły się wielką popularnością. Ojciec medycyny Hipokrates zalecał używanie olejków do masaży i kąpieli, a greccy żołnierze zawsze nosili przy sobie maść z mirry, którą leczyli rany1 2.\nOlejki eteryczne to pachnące, wieloskładnikowe mieszaniny czynnych biologicznie, lotnych substancji zapachowych. Wytwarzane są przez rośliny w specjalnie przystosowanych komórkach i tkankach wydzielniczych. Roślinom służą do przywabiania owadów zapylających oraz do odstraszania wrogów lub szkodników. Surowcem do pozyskiwania olejków na skalę przemysłową są różne części anatomiczne roślin, zależnie od ilości gromadzonych w nich olejków: kwiaty, pąki, liście, igły, owoce, nasiona, ziele, kłącza, korzenie, kora lub drewno. Olejki otrzymywane są też z korzeni i liści niektórych gatunków traw egzotycznych3.\nZa rośliny olejkowe uznaje się takie, które zawierają powyżej 0,01% olejku w swojej ogólnej budowie. Olejki są więc produktami pozyskiwanymi w bardzo małych ilościach, co przekłada się na ich cenę, np. 1 kg olejku różanego otrzymuje się z 2–4 ton ręcznie zbieranych płatków róż. Dlatego porcja 2 ml prawdziwego olejku różanego kosztuje powyżej 100 zł4 5 6.\nAromaterapia dopuszcza olejki otrzymywane wyłącznie dwiema metodami (z kilku znanych): przez destylację z parą wodną lub przez wytłaczanie na zimno skórek owoców (olejki cytrusowe). Producenci, aby obniżyć koszty, czasami uciekają się do fałszowania olejków aromatami syntetycznymi lub tańszymi olejkami eterycznymi o podobnym zapachu. Takie produkty można stosować do aromatyzowania powietrza w pomieszczeniach lub do perfumowania różnych wyrobów, ale nigdy w praktyce aromaterapeutycznej.\nNależy pamiętać również o tym, że olejki eteryczne, podobnie jak leki, zachowują aktywność terapeutyczną przez określony czas od wyprodukowania, co jest wykazane na opakowaniu olejku. Wymagają też właściwego przechowywania oraz zachowania przy zabiegach przepisów przeciwpożarowych, gdyż wszystkie olejki są łatwopalne7 8.\nJak wiele substancji zapachowych, także i olejki eteryczne, mogą wywoływać niepożądane działania uboczne, dlatego obowiązkowe jest wykonanie próby uczuleniowej oraz konsultacja z lekarzem w przypadku chorób przewlekłych u pacjenta. Szczególna ostrożność nakazana jest także w stosunku do małych dzieci oraz kobiet ciężarnych i matek karmiących. Inne ostrzeżenia dotyczą olejków bogatych w furanokumaryny, które zwiększają wrażliwość na promieniowanie UV. W związku z tym nie wykonuje się zabiegów aromaterapeutycznych z ich udziałem łącznie z naświetlaniem lampami oraz przed opalaniem się lub wizytą w solarium9.\nNiektóre olejki wykazują bardzo silne działanie na organizm człowieka – w takich przypadkach nie należy przekraczać liczby 2 kropli na jeden zabieg10.\nAromaterapia, potocznie zwana „leczeniem zapachami”, kiedyś była wiedzą tajemną kapłanów i szamanów. Dziś jest metodą medycyny naturalnej i kosmetyki, w której naturalne olejki eteryczne z roślin wprowadzane są do organizmu przez drogi oddechowe (wąchanie, wdychanie, inhalacje) lub przez skórę (masaż, kąpiel, kompres). Te metody zapewniają dostarczenie olejkowych substancji czynnych w stanie niezmienionym. Nie praktykuje się wprowadzania olejków drogą doustną, ponieważ w przewodzie pokarmowym mogą ulegać przekształceniom metabolicznym.\nPotocznie aromaterapia kojarzy się z działaniem bodźców węchowych, gdy tymczasem okazuje się, że jest skuteczna również u pacjentów z anosmią (całkowitą utratą węchu), co wskazuje na mechanizm niewymagający udziału narządu powonienia. Jednakże węch odgrywa tu istotną rolę jako czynnik oddziałujący na wewnętrzną równowagę organizmu i podświadomość. Wrażenia zapachowe trafiają bowiem do układu limbicznego w mózgu, który steruje ludzkimi emocjami, takimi jak zadowolenie, przyjemność czy strach oraz uczeniem się i zapamiętywaniem. Zapach może więc przywoływać miłe lub niemiłe wspomnienia wcześniejszych wydarzeń (pamięć węchowa, tzw. efekt Prousta), a tym samym pośrednio wpływać na powodzenie terapii. Dlatego jednym z warunków aromaterapii jest zastosowanie zapachów akceptowanych przez pacjenta11 12 13 14.\nWspółczesną nazwę aromaterapii (z połączenia dwóch greckich wyrazów: aromata – wonne korzenie i therapeia – opieka, leczenie) nadał francuski chemik René-Maurice Gatefosse, który przypadkowo odkrył właściwości antyseptyczne olejku lawendowego. Podczas pracy w laboratorium dotkliwie oparzył rękę i w odruchu obronnym zanurzył ją w olejku lawendowym przygotowanym do produkcji perfum. Rana zagoiła się bardzo szybko, nie pozostawiając blizn. To skłoniło Gatefosse’a do badania właściwości leczniczych innych olejków eterycznych i zaowocowało książką pt. „Aromaterapia” – pierwszym poważnym podręcznikiem z tej dziedziny, gdzie autor stworzył spis roślin aromatycznych i sklasyfikował je według właściwości (rok 1928)15 16.\nW dzisiejszych czasach aromaterapia jest przede wszystkim metodą profilaktyczną, sposobem na utrzymanie dobrej kondycji psychicznej i fizycznej oraz łagodzenia codziennych dolegliwości. Odpowiednio dobrane mieszaniny olejków eterycznych wspomagają konwencjonalne metody leczenia, są też jedną z najprzyjemniejszych kuracji odprężających. Znajdują zastosowanie w terapii łagodnych zaburzeń układu nerwowego, takich jak: stany nerwicowe, bezsenność, lęki czy depresja. Są również próby ich wykorzystania w terapii wspomagającej problemy choroby Alzheimera17 18.\nW łagodzeniu dolegliwości narządu ruchu największą rolę odgrywają olejki o właściwościach przeciwbólowych, przeciwzapalnych i powodujących przekrwienie skóry. Ogólnie działanie olejków eterycznych można scharakteryzować jako:\nożywienie i wzmacnianie wielu funkcji organizmu,\npobudzający wpływ na układ nerwowy,\npoprawa komfortu psychicznego pacjenta,\nwiele działań farmakologicznych – cucące, przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, żółciopędne, moczopędne, wykrztuśne, rozkurczowe, powodujące przekrwienie skóry19.\nAromaterapeuci stosują olejki pojedynczo lub w mieszaninach. Dobrze zaprojektowane kombinacje olejków współdziałających ze sobą działają dużo silniej niż olejki pojedyncze i pozwalają na mniejsze zużycie składników20.\nAby odpowiednio dobrać olejki do potrzeb pacjenta, opracowano tzw. kręgi aromaterapeutyczne, które początkującym aromaterapeutom czytelnie pokazują, jakie olejki działają synergistycznie i jakiego zestawu można użyć w konkretnych przypadłościach21 22.\nJest to metoda lecznicza wykorzystywana najczęściej. Może być stosowana bezpośrednio – przez kominki aromaterapeutyczne, saunę lub wdychanie oraz pośrednio, przy okazji innych zabiegów – masażu i kąpieli. Duża lotność olejków eterycznych umożliwia im przedostanie się do dróg oddechowych, a stamtąd przez nabłonek do krążenia ogólnego. Jest to proces, który zachodzi bardzo szybko i jest uwarunkowany głębokością oraz tempem oddechów, prędkością przepływu krwi przez płuca, a także charakterem związków zapachowych. Inhalacje uznaje się za metodę bezpieczną, gdyż stosowane dawki olejków są niewielkie2324 25 26.\nJest metodą bardziej intensywną, można z niej korzystać jedynie raz w tygodniu. Cechą zabiegów w saunie jest naprzemienne nagrzewanie i następnie ochładzanie organizmu. Każda z faz trwa 5–12 minut.\nRozcieńczone olejki eteryczne (5–10 kropli) umieszcza się w miseczce bezpośrednio nad grzejnikiem sauny, aby olejki odparowywały pod wpływem ciepła. Inny sposób stosuje się w saunie suchej, gdzie olejki (5 kropli w szklance wody) wylewa się na rozgrzane kamienie i rozprowadza równomiernie za pomocą ręcznika lub\nnp. wachlarza. Uwaga: Olejki są łatwopalne!\nPodczas pobytu w saunie olejki przedostają się do krwiobiegu dwiema drogami jednocześnie – przez układ oddechowy oraz przez skórę, gdyż skraplają się na jej powierzchni i szybko wnikają za pośrednictwem rozszerzonych porów potowych i łojowych. Wskazania do użycia sauny są szerokie – od odpoczynku po leczenie rozmaitych dolegliwości. Połączenie zabiegu cieplnego z aromaterapią jest skuteczne w leczeniu chorób zwyrodnieniowych stawów, schorzeń gośćcowych, w stanach pourazowych narządu ruchu i w niektórych chorobach skóry2728 29.\nJest jedną z najstarszych form wykorzystywanych w aromaterapii. W najprostszej postaci polega na wrzuceniu pęczka pachnących ziół do gorącej kąpieli, co powoduje uwolnienie się cennych substancji. Przy zastosowaniu olejków eterycznych zaleca się, aby wybraną mieszankę (10–15 kropli na typową wannę) wlać na powierzchnię ciepłej, ale nie gorącej wody i starannie wymieszać. Olejki nie rozpuszczają się w wodzie, a więc utworzą na jej powierzchni warstwę, którą można wykorzystać do podwodnego masażu ciała – wówczas olejki wnikają do krwiobiegu przez skórę. Jednocześnie oddychając, wprowadza się je drogą inhalacyjną, gdyż temperatura wody ułatwia odparowywanie olejków.\nKąpiel aromaterapeutyczna trwa 15–30 minut i nie powinna być łączona ze zwykłym myciem ciała. Po kąpieli nie spłukuje się skóry, tylko lekko osusza ręcznikiem.\nPrzy kąpielach obolałych dłoni lub stóp należy zmniejszyć dawkę olejków, proporcjonalnie do objętości wody (4–5 kropli olejków na ok. 10 l wody).\nSzczególna ostrożność obowiązuje przy kąpieli dzieci. Istnieje bowiem ryzyko połknięcia wody wraz z olejkiem i podrażnienie wrażliwych błon śluzowych młodego organizmu. Olejek może też uszkodzić rogówkę oka. Wskazane jest zatem rozcieńczenie olejków olejem roślinnym przed dodaniem ich do kąpieli.\nOlejkami najczęściej używanymi do kąpieli aromaterapeutycznych są:\nolejek lawendowy – odpręża, odstresowuje, obniża napięcie mięśni, ułatwia zasypianie,\nolejek rumiankowy – działa przeciwzapalnie, pomaga przy alergicznych zmianach skórnych, ułatwia zasypianie,\nolejek majerankowy – łagodzi bóle mięśniowe, leczy przeziębienia,\nolejek rozmarynowy – działa pobudzająco,\nolejek bergamotowy – odświeża, poprawia samopoczucie, działa antyseptycznie3031 32.\nSą formą miejscowego podawania olejków eterycznych poprzez nałożenie materiału (ręcznika, gazy, waty, flaneli, płótna opatrunkowego) zanurzonego w mieszaninie olejków z wodą. Praktykuje się proporcję 5 kropli olejków na 100 ml wody. Ciepłe kompresy zaleca się przy artretyzmie, reumatyzmie, bólach mięśniowych, zapaleniu tkanki włóknistej i ropniach. Chłodny kompres jest pomocny w bólach głowy, nadwerężeniach ścięgien i stawów, przy opuchliznach i obiciach. Naprzemienne okłady zimne i ciepłe stosuje się, gdy nie jest wskazany masaż, np. przy nadwerężeniach ścięgien. Kompres powinno trzymać się nawet do dwóch godzin. Należy zabezpieczyć go przed przesuwaniem się i przed zbyt szybką utratą temperatury. W razie potrzeby należy wymienić na świeży33 34.\nJest najbardziej skutecznym sposobem wprowadzania olejków eterycznych do organizmu. Łączy dobrodziejstwo masażu z właściwościami leczniczymi olejków. Rozluźniona i rozgrzana skóra łatwiej wchłania olejki, które w krótkim czasie przedostają się przez naczynia włosowate do krwiobiegu, wywołując reakcje ogólną i miejscową. Taki masaż szybko doprowadza do odprężenia, zmniejszenia napięcia psychicznego, a także działa leczniczo na wiele schorzeń.\nMasaż aromaterapeutyczny to zazwyczaj masaż klasyczny połączony z różnymi technikami masażu relaksacyjnego. Wykonuje się masowanie Całego ciała lub masaż częściowy: grzbietu, kończyn górnych, szyi, twarzy lub głowy. Przed przystąpieniem do masażu należy wykonać test alergiczny i przeprowadzić wywiad z pacjentem, aby dobrać odpowiednią mieszankę olejków eterycznych.\nWiększości olejków eterycznych nie wolno aplikować na skórę bez rozcieńczenia. Do masażu aromaterapeutycznego olejki rozpuszcza się w naturalnych olejach roślinnych w proporcji: na 10 ml (łyżka stołowa) oleju 2–5 kropli olejku lub mieszanki olejków (ta ilość wystarcza na przeprowadzenie jednego zabiegu). W przypadku masażu całego ciała potrzeba ok. 20 ml oleju bazowego i 10 kropli olejków. Oleje nośnikowe dobiera się stosownie do rodzaju skóry pacjenta. Należy pamiętać, aby roztwór zabiegowy był ciepły i przyrządzony świeżo przed zabiegiem. Dopuszczalne jest przechowywanie mikstury, ale tylko przez kilka dni, w lodówce i w szczelnym opakowaniu z ciemnego szkła3536 37.\nOlejki eteryczne polecane w dolegliwościach narządu ruchu\nOlejki o działaniu przeciwbólowym\nPowszechnie stosowane środki przeciwbólowe (zwykle niesteroidowe leki przeciwzapalne – NLPZ) powodują, jak wiadomo, wiele skutków ubocznych, szczególnie w obrębie układu pokarmowego. Jako terapię zastępczą łagodzenia bólu, także w dolegliwościach stawowych i mięśniowych, można polecić masaż lub okład aromaterapeutyczny na wybraną część ciała, z zastosowaniem odpowiednio dobranych olejków eterycznych.\nOlejek mięty pieprzowej – zawiera mentol, który w kontakcie ze skórą powoduje uczucie chłodu i daje efekt znieczulający. Dzieje się tak, gdyż mentol aktywuje receptory skórne TRPM8 i TRPV3. Są to transmembranowe kanały jonowe, które pośredniczą w przewodzeniu bodźców temperaturowych i bólowych. Ich wzbudzenie powoduje powstanie impulsu nerwowego, który dociera do mózgu, gdzie jest odbierany jako wrażenie ciepła, zimna lub bólu. Po wstępnym okresie wzbudzenia kolejne aplikacje powodują zmniejszenie pobudzenia nerwów czuciowych, dzięki czemu osiągany jest efekt przeciwbólowy3839 40.\nOlejek goździkowy z pąków – jest otrzymywany z pąków kwiatowych egzotycznego drzewa – goździkowca korzennego. Działanie przeciwbólowe wywołuje obecność eugenolu (dominujący składnik olejku) i jego oddziaływanie na receptor skórny TRPV1. Olejek goździkowy jest znanym od wieków środkiem przeciwbólowym, przeciwzapalnym i rozgrzewającym. Eugenol, jako samodzielna substancja, znajduje zastosowanie w znieczuleniach stomatologicznych41 4243. W bólach reumatycznych poleca się nacieranie bolących miejsc kilka razy dziennie mieszanką olejków: goździkowego (2 krople) i lawendowego (3 krople) rozpuszczonych w łyżce oleju bazowego.44 W bólach nerwu kulszowego dobre rezultaty daje masaż mieszanką olejków: goździkowego, majerankowego, bazyliowego i geraniowego rozpuszczonych w oleju ze słodkich migdałów45.\nOlejek golteriowy – otrzymywany jest z liści golterii rozesłanej (ang. wintergreen). Zawiera 85–99% salicylanu metylu, co stawia go na pierwszym miejscu wśród naturalnych analogów aspiryny. W 30 ml olejku znajduje się tyle salicylanu metylu, ile w 171 tabletkach aspiryny! Olejek należy do środków silnie działających; podany zewnętrznie szybko przenika przez skórę do krwiobiegu. Jego przedawkowanie może być niebezpieczne dla zdrowia. Nigdy nie powinien być przyjmowany doustnie. Jest szczególnie zalecany do smarowania obolałych mięśni lub stawów (rozpuszczony w oleju bazowym)46 47.\nOlejek kamforowy – często spotykany składnik gotowych preparatów farmaceutycznych, stosowanych w reumatyzmie, artretyzmie i przeziębieniach. Podany na skórę jako roztwór olejowy daje wrażenie chłodu i działa znieczulająco. W roztworach spirytusowych i w maściach działa rozgrzewająco. Pobudza receptory TRPV1 i TRPV3. Otrzymywany jest z kory i korzeni cynamonowca kamforowego48 49.\nOlejki o działaniu przeciwzapalnym\nOlejek goździkowy z pąków – eugenol blokuje degranulację mastocytów, jest antagonistą histaminy i kinin, hamuje cyklooksygenazę i lipooksygenazę, uniemożliwiając powstawanie mediatorów zapalnych – prostaglandyn oraz leukotrienów. Zmniejsza znacznie obrzęk stawów50.\nOlejek eukaliptusowy – otrzymywany jest z liści drzewa eukaliptusowego. Głównym składnikiem czynnym jest eukaliptol (1,8-cyneol), który działa hamująco na enzym MPO (mieloperoksydaza), uwalniany w reakcjach zapalnych51.\nOlejek geraniowy – jego główny składnik geraniol obniża naciek neutrofili w tkance z toczącym się procesem zapalnym. Po aplikacji na skórę silnie hamuje enzym MPO. Ma też właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne i uspokajające52.\nOlejek lawendowy – wykazano, że jego dwa główne składniki – linalool i octan linalilu – hamują odczyn zapalny i zmniejszają obrzęk stawów w sposób zależny od dawki. Linalol wykazuje aktywność przeciwzapalną już przy małych dawkach, natomiast drugi składnik ma działanie opóźnione. Wiąże się to z koniecznością biotransformacji octanu linalilu do aktywnego linalolu. Badania wykazały również, że linalol jest antagonistą receptorów NMDA, których hamowanie daje efekt przeciwbólowy. Dodatkowo bierze udział w neurotransmisji dopaminergicznej i cholinergicznej.53\nOlejki o działaniu rozgrzewającym\nOlejek pieprzowy – otrzymywany jest z owoców pieprzu czarnego. Zawiera alkaloid piperynę, która – podobnie jak kapsaic...\nDoktor nauk biologicznych, absolwentka Uniwersytetu Łódzkiego, specjalność biolog botanik. Wieloletni nauczyciel akademicki. Obecnie wykładowca w Wyższej Szkole Medycznej w Białymstoku na kierunkach: kosmetologia i fizjoterapia; specjalizacja – składniki roślinne w kosmetykach, profilaktyce zdrowotnej i w odnowie biologicznej oraz substancje zapachowe w fitoterapii i w przemyśle perfumeryjnym. Promotor kilkudziesięciu prac licencjackich i magisterskich, autorka ponad 80 publikacji w czasopismach branżowych. Prowadzi wykłady na konferencjach naukowo-szkoleniowych.\nFizjoterapeutka, czynna zawodowo absolwentka Wyższej Szkoły Medycznej w Białymstoku, obecnie pracuje jako fizjoterapeutka w Domu Pomocy Społecznej w Białymstoku, jako nauczyciel akademicki fizykoterapii w wyższej Szkole Medycznej w Białymstoku oraz jako fizjoterapeutka w poradni dla osób z autyzmem dziecięcym lub innymi całościowymi zaburzeniami rozwoju NZOZ AXON w Białymstoku.\nZiołolecznictwo jako wsparcie w chorobach reumatycznych –...


Starszy Oliver mówi do swojej drugiej mamy z imienia, "Jane", ale jego młodszy brat po prostu nazywa ją mamą.\nWiele osób reaguje agresywnie, gdy dowiaduje się, że żyją razem w trójkącie. Zawsze też znajdzie się ktoś z "dobrą radą". Adam, Jane i Brooke twierdzą, że nie przejmują się tym, a gdy spotyka ich naprawdę spora nieprzyjemność z czyjejś strony, pocieszają się tym, jak daleko razem zaszli bez słuchania się innych.\nWiele razy słyszeli, że ich relacja nie przetrwa próby czasu i stworzy ogromne problemy. "Tak, jakby życie w parze było samo w sobie gwarancją wiecznej szczęśliwości" - zauważa Brooke. Oni z kolei uważają, że powinni być wzorem i że wcześniej czy później społeczeństwo dojrzeje do tego, by takie związki uważać za zupełnie normalne.


Kryterium Kamionki - www.fiatsquadra.fora.pl\nWysłany: Pon 19:51, 06 Kwi 2009 Temat postu: Kryterium Kamionki\nBardzo zaluje ze sie nie poscigalem z Wami w Poznaniu i dlatego pomyslalem o Kamionkach. Wie ktos ile kosztuje wpisowe na 2009 i ubezpieczenie NNW? Mam jedna gasnice 2kg pod Berga, moge dolozyc 1kg z dupowoza, czy organizatorzy sa bardzo restrykcyjni co do tych 2-ch gasnic? A jak ktos nie wie o czym pisze to [link widoczny dla zalogowanych]\nWysłany: Pon 21:14, 06 Kwi 2009 Temat postu:\nYabol, przyjedź resztę się załatwi, byle byś miał pilota i drugi fotel.\nNo to fajnie fotel mam bo sie platal u Pavlusa w garazu i bedzie zamontowany na dniach. Pasy mam niestety niekompletne, ale tak czy inaczej cos bede mial do tego fotela. Pewnie sie wybiore, szkoda ze drugie sa w czwartek ale to bede decydowac po pierwszych zawodach. Ktos ze squadrowiczow jedzie?\nWysłany: Wto 22:24, 07 Kwi 2009 Temat postu:\nNo ten czwartek nie jest zbyt szczęśliwy,ale da się to poukładać. Z Krakowa z lawetą pojedziesz max 6 godzin, więc zdążysz się wyspać i rano jeszcze pojeździć.Trasę zamkną pewnie jak zwykle po 9-tej.\nWysłany: Wto 22:36, 07 Kwi 2009 Temat postu:\nLogistycznie nie powinno byc problemu. Patrzylem na filmy i niestety straszny wyryp, pamietam ze z tego powodu chyba KWBT nie mialo racji bytu na Kamionkach. A ja niestety mam wyscigowy zawias i brak plyty:( Czy mi sie snilo ze cos p. Dobosz pisal o nowej nawierzchni? Bo teraz nie widze nic na stronie.\nWysłany: Śro 21:06, 08 Kwi 2009 Temat postu:\nNie byłem tam po zimie, ale przejadę i sprawdzę.\nWysłany: Pią 0:15, 10 Kwi 2009 Temat postu:\nYabol ty sie juz kurwa nie wykręcaj jak nie przyjedziesz na 55 iprez na którą się wczesniej zdeklarowałeś ze będziesz to ci osobiście papiaki w dolot wsypie . Ty budowałes pomnik czy wyscigówke ???\nCo za pierdolenie z nawierzchnia masz kros contry a nie wyścigówkę Tercjak MAXI to przejechał to i ty sie zmieścisz . Ja jade na 10 "\nBerg dlatego nie pojechał bo za trudna trasa i dalary by haczyły\nnawierzchnia jest chujowa ale bez przesady jak masz dobry zawias to wybierze .\nPozabieraj ze sobą te pomarańczowe kanty na kamionkach NIE MA POMIARU GŁOŚNOŚCI\nWysłany: Pią 11:21, 10 Kwi 2009 Temat postu:\nJa na prawde chcialem byc na YP, nie wplacilem 170 zeta dla jaj. Przyjade i postaram sie namowic Mar'a, mam nadzieje ze srodkiem faktycznie da rade pojechac bez odpuszczania na dziurach.\nWysłany: Pią 12:07, 10 Kwi 2009 Temat postu:\nNa pierwszym przejezdzie bedzie ciezko potem ci pozamiatam a jak namówisz Mara to on pozamiata na bo w kamionkach jedziemy od najwiekszej pojemnosci\nWysłany: Pią 12:09, 10 Kwi 2009 Temat postu:\nYapko załatwic jakieś trelinki albo piach zeby ci dupa do góryn nie podskakiwała hehehehe jak cos to napisz załatwimy noclegi w jedlinie mozemy zrobic zlocik w piatek sobota i potem na kamionki pojedziemy ewybary , lub zlot w Rzeczce z tamtad to juz kawałek na Kamionki .\nWysłany: Sob 18:13, 11 Kwi 2009 Temat postu:\nYabol, trudno trasę nazwać gładkim asfaltem,ale da się przejechać bez ryzyka urwania czegokolwiek nawet na twardym zawiasie.\nNo to troche mnie uspokoiles, jak tylko wroce calo z banovcow to bede. Jestem 100% za zlotem wiosennym przy okazji...\nWysłany: Wto 20:58, 28 Kwi 2009 Temat postu:\nBedzie Tomek Cecot (Walezy) wiec jest szansa ze Mruk zmieni zdanie o swapach\nBylby ktos chetny mnie popilotowac? Kupilem dzisiaj 3-calowe pasy z centralna klamra dla pilota, czywiscie po kamionkach zostaja u mnie w samochodzie\nWysłany: Śro 21:21, 29 Kwi 2009 Temat postu:\nNastraszyli Cecota jak by na tych Kamionkach Bóg wie jaki kataklizm był, nietkórym po jeździe na Torze Poznań w d..... się poprzeracało, a tam jest tak jak na większości polskich rajdów\nWysłany: Śro 23:51, 29 Kwi 2009 Temat postu:\nhehehe wszyscy sie kamionek boja nie wiadomo czemu kupują 150 KM auta do jazdy wokoło trzepaka a na kamionki sie boja prrzyjechac bo tam sa 3 proste po 200m . Szkoda ze frekwencja w klasie do 800 cm w zeszłym roku zmusiła Dobosza to zmiany klasy no ale cóż może przyjedzie kilka swapów na 903 bo my dwu garnkowce nie będziemy sie juz w klasie liczyć


Indeks Rynku Elektrycznego w czerwcu 2020 | Rynek Elektryczny\nW czerwcu Indeks Rynku Elektrycznego, odzwierciedlający notowania giełdowych spółek z branży elektrycznej, wzrósł o 14,3 proc., poprawiając osiągnięcie z maja (12,3 proc.).\nIndeks Rynku Elektrycznego odrobił już z nawiązką całość strat poniesionych w czasie tegorocznego krachu związanego z pandemią koronawirusa.\nNajmocniej w górę, bo o 82 proc., poszła cena akcji APS Energii. Spółka pochwaliła się, że jej oferta, warta 21,77 mln USD (85 mln zł), uzyskała największą liczbę punktów i zwyciężyła w przetargu na dostawę systemów zasilania bezprzerwowego dla bloków energetycznych elektrowni atomowej „Akkuyu”. Już w lipcu spółka podała, że po posiedzeniu Komitetu Arbitrażowego АО „Koncern Rosenergoatom”, rozstrzygającego skargi odnoszące się do wyników przetargu zorganizowanego przez AO „Koncern Tytan-2”, zapadła decyzja o odsunięciu od dalszego postępowania kilku uczestników konkursu, w tym APS Energia.\nZłych wieści było więcej, bo okazało się, że nie było podstaw do sięgnięcia po pomoc z Tarczy Finansowej PFR przez spółkę zależną ENAP (otrzymała 1,36 mln zł). PFR wezwał do zwrotu tej kwoty, ponieważ limit na firmę wynosił równowartość 800 tys. EUR – i limit ten obejmuje przedsiębiorcę i podmioty z nim powiązane. Tymczasem sam APS otrzymał 3,5 mln zł.\nO 61,8 proc. wrosły w czerwcu notowania Columbusa Energy. Giełdowa kapitalizacja przekroczyła 2,5 mld zł, co oznacza, że pod tym względem spółka wyprzedziła pod względem kapitalizacji m.in. JSW oraz Alior, a więc firmy notowane w indeksie WIG20.\nO 58 proc. w górę poszły notowania Apanetu. W spółce doszło do zmiany prezesa: Dariusza Karolaka zastąpił Mariusz Kluska, który w ostatnich latach był dyrektorem ds. kluczowych klientów w Santander Consumer Banku.\nZwyżkę o niemal 60 proc. zaliczył Elektrotim, i to mimo obniżenia przez zarząd prognoz na 2020 r. Skonsolidowany zysk netto ma w tym roku wynieść 15,8 mln zł, o 14 proc. mniej niż wcześniej zakładano. Nowy plan skonsolidowanych przychodów to 300 mln zł (było 328 mln zł), a zysku operacyjnego 22 mln zł (o 10 proc. mniej niż zakładano).\n„Zmniejszenie wartości przychodów ze sprzedaży, a w konsekwencji wyników, spowodowane jest przesunięciem realizacji zadań w związku ze skutkami rozprzestrzeniania się koronawirusa SARS-CoV-2 oraz zachorowań na COVID-19″ – podano.\nNa dzień 1 czerwca 2020 r. portfel zamówień grupy miał wartość 359 mln zł (+52 proc. r/r).\nO 36 proc. wzrósł kurs Grodna. Spółka przedstawiła szacunkowe dane finansowe za rok obrotowy, trwający od 1 kwietnia 2019 do 31 marca 2020 r. Skonsolidowane przychody zwiększyły się o 27 proc., do 623,6 mln zł, EBITDA o 40 proc., do 23 mln zł, a zysk netto o 41 proc., do 11,5 mln zł.\n„Poprawa prezentowanych wyników była rezultatem rozwoju sieci sprzedaży grupy, w tym konsolidacji danych finansowych spółki zależnej Magma. Na wzrost przychodów i rentowności Grupy w największym stopniu wpłynęła wyższa o 277 proc. r/r sprzedaż w obszarze fotowoltaiki, która w roku obrotowym 2019/20 odpowiadała za 17,4 proc. skonsolidowanych przychodów” – napisano w raporcie.\n32-procentowa zwyżka stała się udziałem Photonu Energy. Spółka z branży fotowoltaicznej złożyła prospekt emisyjny, którego zatwierdzenie otworzy drogę do przejścia z małej na dużą giełdę. Photon Energy ma siedzibę w Holandii, dlatego dokumenty złożono do tamtejszego nadzorcy (AFM). Wcześniej spółka była zarejestrowana w Czechach i w 2008 r. zadebiutowała na NewConnect. Była pierwszą zagraniczną spółką, która weszła do alternatywnego systemu obrotu. Później miała problemy, jej notowania zawieszono za brak publikacji sprawozdań finansowych, ale po restrukturyzacji i zmianie siedziby weszła na NewConnect raz jeszcze — w 2013 r. Wówczas Georg Hotar, założyciel i główny akcjonariusz spółki, zapowiadał transfer na główny parkiet w ciągu 12 miesięcy, ale sprzyjające temu warunki — chodzi przede wszystkim o zainteresowanie inwestorów sektorem i koniunkturą w branży — pojawiły się dopiero po siedmiu latach. Photon chce też wejść na praską giełdę, a w kolejnym kroku na frankfurcką. Zmianie rynków notowań nie będzie jednak towarzyszyć emisja akcji, bo spółka ma zapewnione pieniądze na rozwój w najbliższych latach. Photon projektuje i buduje elektrownie fotowoltaiczne, m.in. na Węgrzech i w Australii.\nO niespełna 15 proc. podrożały akcje Radpolu. Cena w ogłoszonym przez THC SICAV-RAIF wezwaniu do sprzedaży 100 proc. akcji Radpolu została podniesiona z 1,32 do 2 zł. Ta poprzednia – zdaniem zarządu producenta wyrobów termokurczliwych – nie uwzględniała m.in. efektów ekonomiczno-finansowych realizacji strategii na lata 2017–2021 oraz potencjału spółki.\nO 4,2 proc. w górę poszły notowania Alumastu. Spółka zależna – SWE – podpisała umowę na realizację projektu z dofinansowaniem z Funduszu Badawczego Węgla i Stali (RFCS) pod nazwą „Innowacyjny system efektywnego zasilania maszyn i urządzeń w podziemnych wyrobiskach górniczych”. Projekt będzie realizowany we współpracy z naukowcami, a zakres prac przypadający na SWE to 0,5 mln EUR.\nAPS Energia 82,0\nColumbus Energy 61,8\nGovena Lighting 5,0\nLena Lighting -9,9\nML System 13,5\nPhoton Energy 32,0\nIndeks Rynku Elektrycznego 14,3


Słońce i cień - dział: Solucja - misje poboczne - wiki gry Horizon: Zero Dawn - MiastoGier.pl\nSłońce i cień - wiki Horizon: Zero Dawn\nMisję tę otrzymujesz rozmawiając z niejakim Lahavisem w osadzie Jasny Targ. Dowiesz się od niego, że Elida, jego jedyna córka, zniknęła. Będzie oczywiście chciał, abyś spróbował ją odnaleźć. Ostatnio widział ją w ogrodzie – idź go więc zbadać.\nZaraz po wejściu do ogrodu dostrzeżesz butelkę, zbadaj ją. Kawałek dalej zauważysz lunetę – ją też zbadaj. Na koniec przyglądnij się łopacie. W pobliżu łopaty dostrzeżesz ścieżkę, idź według niej, a opuścisz mury osady.\nDojdziesz do szopy na łodzie – zbadaj ją. Zwróć uwagę na linę – przyjrzyj się jej uważnie. Gdy to zrobisz, płyn w kierunku wyspy na środku tutejszego zbiornika wodnego. Po wyjściu na ląd idź do przodu, aż zobaczysz kłapaka i niewielką osadę. Pozbądź się maszyny, a potem idź porozmawiać z Elidą. Po drodze zerknij na obozowisko, a zauważysz dwa posłania – o nie również zapytaj dziewczynę.\nPo rozmowie udaj się do ogniska sygnałowego chłopaka Elidy, Atrala. Na miejscu poszukaj śladów i idź po nich. Dojdziesz do niewielkiego obozowiska. W środku będą żołnierze, którzy przystąpią do walki, broń się więc. Po wygranej wchodź do środka i pomów z Atralem – znajdziesz go na piętrze, w jednej z celi. Po rozmowie z nim wróć do Elidy, a na koniec do jej ojca. Konwersacja z nim zakończy misję.\nedytował(a): 1 raz ● zmienił(a): 1296 znaków


Marketing w Social Media - 5 praktycznych porad - e-Sklep.biz\nTutaj jesteś:Home » Marketing » Marketing w Social Media – 5 praktycznych porad\nPrzez Alicja Hudzik dnia 16 lutego 2019 0 Comments\nMarketing w Social Media jest jednym z najpopularniejszych kanałów komunikacji w Internecie. Aby skutecznie dotrzeć do użytkowników serwisów społecznościowych, musimy się jednak naprawdę postarać. Podpowiadamy co zrobić, aby przyczynić się do realizacji naszych celów.\nJest to stosunkowo nowa dziedzina marketingu online. Rozwija się ona bardzo dynamicznie od kilku lat. Jej ogólne reguły odwołują się do starych i sprawdzonych praw psychologii społecznej oraz mechanizmów wywierania wpływu. W praktyce natomiast wykorzystuje ona możliwości i narzędzia, które udostępniają nam serwisy społecznościowe. Dziś marketing w Social Media to zestaw wypracowanych i sprawdzonych zasad, którymi powinniśmy się kierować.\nJak wybrać kluczowe dla naszej firmy media społecznościowe?\nFirmy zakładają konta w mediach bardzo znanych, takich jak Facebook, Instagram, Twitter, jak i tych mniej popularnych jak Tumblr, About.me czy Flickr. Nie umieszczają jednak postów we wszystkich mediach regularnie, a to nie wpływa pozytywnie na ich odbiór. Dlatego, gdy będziemy wybierać, w których mediach chcemy prowadzić marketing, zdecydujmy, które z nich będą najbardziej znaczące. Odnośniki do nich umieśćmy na naszej stronie.\nNie wybierajmy zbyt dużo opcji, gdyż według paradoksu wyboru – użytkownik, który dostaje zbyt wiele możliwości, nie wybierze żadnej z nich.\n5 praktycznych porad na marketing w Social Media\nSłuchajmy! – Musimy bardzo dużo słuchać. Więcej nawet niż mówić i pisać. Skupmy się na tym, co piszą nasi potencjalni odbiorcy, zorientujmy się, o czym rozmawiają, co ich porusza, ciekawi, interesuje. W ten sposób znacznie lepiej zrozumiemy jakich treści od nas oczekują.\nBądźmy specjalistą w swojej dziedzinie – Nie poruszajmy wszystkich tematów naraz. Skupmy się na niszy, która naprawdę nas interesuje i to na niej oprzyjmy cały content.\nZadbajmy o wysoką jakość – Pracujmy dokładnie nad tym, co tworzymy. Nie publikujmy materiałów byle jak, “po łebkach”, bo możemy zniechęcić swoich odbiorców. Musimy sprawić, aby ktoś, kto przeczyta udostępnioną przez nas treść, był pod wrażeniem i chciał do nas wrócić.\nIlość też jest ważna! – Jeżeli nie chcemy zniknąć w gąszczu podobnych postów, musimy pojawiać się w mediach jak najczęściej. Regularne publikowanie treści to klucz do sukcesu!\nBądźmy cierpliwi – budowanie społeczności i swojego wizerunku w mediach społecznościowych to kawał ciężkiej pracy. Nie rezygnujmy, jeżeli na początku naszej kariery będziemy mieć niskie zasięgi. Jeżeli będziemy cierpliwi i wytrwali, całkiem możliwe, że osiągniemy sukces.