Praca W Szwecji | Praca za granicą\nCategory archive for Praca w Szwecji\nW Szwecji zeznanie podatkowe można składać przez SMS\nRozliczenie podatkowe dokonane jednym SMS-em… Marzenia nie z tej dekady? Może w Polsce, ale nie w Szwecji, gdzie podatnicy mogą w ten sposób rozliczać się z fiskusem już od 5 lat.\nW Szwecji złożenie deklaracji podatkowej przez komórkę nie należy do trudnych czynności. W treści SMS-a należy wpisać jedynie swój numer ubezpieczenia społecznego oraz specjalny kod bezpieczeństwa, który wcześniej wysyłany jest do podatnika tradycyjną pocztą. Taką wiadomość należy wysłać pod numer urzędu podatkowego.\nJeśli pozostaniesz w Szwecji dłużej niż trzy miesiące, musisz postarać się w urzędzie imigracyjnym (Migrationsverket – adres poniżej) o zezwolenie na pobyt (uppehlllstillstlnd). Jest to o tyle ważne, iż dokument ten (oraz ważny paszport) będzie Ci potrzebny w urzędzie podatkowym, gdzie przyznany zostanie Ci szwedzki NIP (personnummer), czyli dziesięcio-cyfrowy numer identyfikacji podatkowej. Podczas składania wniosku o pozwolenie na pobyt potrzebny Ci będzie kontrakt pracowniczy (o ile oczywiście będziesz już go miał). Gdy się zarejestrujesz, musisz powiadomić o tym fakcie szwedzki urząd pracy.\nJak się zarabia w Szwecji? Zdecydowanie więcej niż w Polsce, ale – jak podkreślam w części „mieszkaniowej” – życie tam kosztuje, i to słono. Każdy ma oczywiście inne potrzeby, jednak na pewno trzeba się przygotować na spore wydatki na utrzymanie. Szwedzi nie ustalili pojęcia płacy minimalnej (choć niektóre źródła wspominają o kwocie 160 euro za godzinę), a każdy sektor tamtejszej gospodarki kieruje się w sferze płac własnymi prawami. Najwięcej oczywiście zarabia wysoko wykwalifikowana kadra oraz wszelkiego rodzaju specjaliści – od architektów i prawników po lekarzy i inżynierów.\nSzwecja jest dla Polaków krajem o tyle atrakcyjnym, że – po pierwsze – nie wprowadziła okresu przejściowego na zatrudnianie cudzoziemców, a – po drugie – intensywnie poszukuje rąk do pracy. Główny szwedzki problem polega na fakcie, iż tamtejsze społeczeństwo nie przejmuje się zbyt niskim przyrostem naturalnym. W praktyce oznacza to mniej więcej tyle, że ludzie się starzeją, zwalniają kolejne miejsca pracy, a nowego narybku kadrowego jest w Szwecji jak na lekarstwo.\nYou are currently browsing the archives for the Praca w Szwecji.


Życzenia... - Strona 6 - Forum dyskusyjne WMTMK Olsztyn\nPost autor: Adam Dąbrowski » 2014-04-19, 11:51\nWszystkim bywalcom tego Forum składam życzenia wszystkiego dobrego z okazji Świąt Wielkiejnocy. Dużo radości, dobrego odpoczynku i jak najlepszej pogody!\nPost autor: Sebastian Marszał » 2014-04-20, 12:39\nRadosnych Świąt Wielkiej Nocy oraz mokrego dyngusa\nŻyczy Zarząd Towarzystwa.\nPost autor: Adam Dąbrowski » 2014-12-24, 09:46\nżyczę Wam wspaniałych Świąt Bożego Narodzenia, spędzonych w ciepłej, rodzinnej atmosferze, w blasku choinkowych lampek i przy nutach polskich kolęd i pastorałek. Chwili odpoczynku od codziennego pośpiechu. No i choć pogoda nie rozpieszcza, życzę jednak choć odrobiny śniegu za oknem.\nA w Nowym Roku 2015 - samych radości i sukcesów!\nNo i udzielajcie się nadal na tym Forum, bo to Forum to Wy. Piszcie, dyskutujcie, a nie raz i toczcie prawdziwą walkę na argumenty (byle kulturalnie i zgodnie z Regulaminem ). W tym roku minęło już 10 lat od napisania pierwszego postu. Nie przypuszczałem wówczas, że tak się to wszystko rozrośnie. Ale dobrze, że tak się stało. Mam w głowie kilka pomysłów, które być może w nadchodzącym roku trochę uatrakcyjnią i odmłodzą nasze Forum. Z Waszej strony też zawsze czekam na wszelkie uwagi i wskazówki. Wspólnie pracujmy nad tym, by było jeszcze lepiej.\nRejestracja: 2011-12-25, 20:59\nPost autor: fastcracker » 2014-12-25, 17:40\na Ja życzę , żeby pociągi jeździły tak szybko jak motory prowadzone przez Froga.\nPost autor: Stellwerk » 2014-12-26, 13:34\nOby w Nowym Roku wszystko na tym forum (i na kolei) chodziło jak z zegarku..\nPost autor: Adam Dąbrowski » 2015-12-22, 20:23\ntradycyjnie już pragnę złożyć Wam - odwiedzającym to nasze wspólne Forum, Przyjaciółkom i Przyjaciołom WMTMK Olsztyn - życzenia jak najwspanialszych Świąt Bożego Narodzenia! Aby te Święta były dla Was radosne i niezapomniane. A na Nowy Rok 2016 życzę samych sukcesów w życiu osobistym, zawodowym... i hobbystycznym. Realizacji założonych celów, spełnienia marzeń!\nZ życzeniami "zielonej drogi" na kolejne dni załączam świąteczną kartkę (autorstwa własnego rzecz jasna ).\nRejestracja: 2009-11-30, 16:16\nPost autor: PiotrSzóstek » 2015-12-22, 21:09\nWesołych Świat Bożego Narodzenia.\nI do Siego Roku\nTu stacja Grudziądz\nRejestracja: 2010-10-06, 20:37\nPost autor: Sławomir Raflewski » 2015-12-24, 12:20\nWszystkim użytkownikom oraz administracji forum WMTMK życzę spokojnych Świąt Bożego Narodzenia i Szczęśliwego Nowego Roku.\nGrudziądz miastem bez połączeń dalekobieżnych\nPost autor: Adam Dąbrowski » 2016-03-26, 09:20\nz okazji zbliżających się Świąt Wielkiejnocy życzę Wam, aby były one dla Was pełne radości, zdrowia i optymizmu. Życzę pogody ducha i pogody za oknem.\nPost autor: Adam Dąbrowski » 2016-12-23, 21:00\nkolejne Boże Narodzenie tuż, tuż. Jak co roku chciałbym życzyć, aby te nadchodzące Święta upłynęły Wam w rodzinnej i radosnej atmosferze, by były chwilą odskoczni od zwykłej codzienności. A w Nowym Roku życzę dużo zdrowia, wytrwałości w dążeniu do wyznaczonych celów i optymizmu. A oprócz tego - oczywiście sukcesów w rozwijaniu kolejowej pasji.\nPost autor: Adam Dąbrowski » 2017-04-15, 09:15\nkolejna Wielkanoc tuż, tuż... Z tej okazji chciałbym życzyć, aby nadchodzące Święta upłynęły Wam w zdrowiu, radości i rodzinnej atmosferze. Żeby były dla Was źródłem optymizmu i nadziei, a także dobrą okazją do chwili odpoczynku od codziennej gonitwy.\nPost autor: Adam Dąbrowski » 2017-12-23, 18:12\nZgodnie z tradycją chciałbym życzyć wszystkim Bywalcom tego Forum zdrowych, radosnych i rodzinnych Świąt Bożego Narodzenia oraz wszelkiej pomyślności i spełnienia wielu marzeń w Nowym Roku 2018.\nForum przechodzi teraz nieco trudniejsze chwile, ale z pewnością powróci za jakiś czas w odmłodzonej szacie i ze zdwojoną mocą.


Toksyna zapobiega tworzeniu neurotoksycznych agregatów | KopalniaWiedzy.pl\n28 czerwca 2016, 08:12 | Medycyna\nKluczem do nowo opisanej funkcji jest cykloaddycja [4+4]. Japończycy zauważyli, że w pewnych okolicznościach akroleina może się łączyć z poliaminami, tworząc związek zapobiegający fibrylacji peptydu Aβ40.\nGodne uwagi jest to, że reakcja angażuje akroleinę i poliamidy, które wszystkie są związane ze stresem oksydacyjnym. Choć wiadomo, że poliaminy odgrywają wiele ważnych biologicznych ról, mechanizmy [ich] działania pozostają słabo poznane - podkreśla Ayumi Tsutsui.\nPoziom akroleiny koreluje z postępami [...] nowotworu czy udaru. Postrzeganie jej jako niebezpiecznej substancji wyzwalającej chorobę wydawało się więc mieć sens. Wielu naukowców tak do tego podchodzi. W ramach naszych wcześniejszych prac odkryliśmy jednak, że akroleina może się wiązać z poliaminami, np. sperminą i spermidyną, tworząc ośmioatomowe cykliczne cząsteczki. Zastanawialiśmy się, jaką funkcję biologiczną spełniają te pierścienie - opowiada Tamotsu Zako z Ehime University.\nW czasie najnowszych eksperymentów wykazano, że połączenie akroleiny i poliamin nie dopuszcza do agregacji toksycznego dla neuronów beta-amyloidu.\nAutorzy artykułu z pisma Advanced Science inkubowali peptyd Aβ40 w roztworach akroleiny, sperminy oraz cyklicznego związku utworzonego przez akroleinę i poliaminy. W pojedynkę żaden z dwóch pierwszych związków nie wpływał na fibrylację, ale związek cykliczny okazał się silnym inhibitorem. Gdy akroleinę i poliaminy dodawano łącznie do żywej komórki, reagowały na drodze cykloaddycji [4+4], dając cząsteczkę diazooctanu acylu.\nKatsunori Tanaka podkreśla, że opisane eksperymenty prowadzono z Aβ40, peptydem z 40 aminokwasami w łańcuchu, ale w przyszłości chciałby zbadać Aβ42, peptyd o wiele bardziej podatny na fibrylację (to on, wg naukowców, odgrywa kluczową rolę w ChA).\nakroleina spermina poliaminy cykloaddycja 4+4 reakcja choroba Alzheimera fibrylacja agregaty Ayumi Tsutsui Katsunori Tanaka


Poezja to ryzykowna sprawa\n"Nic" w reż. Krzysztofa Garbaczewskiego w Narodowym Starym Teatrze w Krakowie. Pisze Witold Mrozek w Gazecie Wyborczej.\n«"Nic" jest o czymś. Krzysztof Garbaczewski wystawił w Starym Teatrze w Krakowie poetycki, wciągający i wieloznaczny spektakl. Może mówić o wypartych traumach, może być o kulturze jako ciągłej grze z echami tego, czego już nie ma. Zanurzone w mroku przedstawienie może nużyć, ale może też hipnotyzować.\n36-letni Garbaczewski, jak na poważnego artystę przystało, ma w swoim twórczym życiorysie tzw. okresy. W początkach kariery kojarzony był przede wszystkim z pracą z wideo, ukrywaniem aktorów za ekranem, na którym pokazywał ich dziwnymi jazdami kamery. Szczytem tej formy była opolska "Iwona, księżniczka Burgunda" według Gombrowicza. Taki był też "Poczet królów polskich" wystawiony na inaugurację dyrekcji Jana Klaty i Sebastiana Majewskiego w Starym Teatrze w 2013 r. Zaproszenie tego artysty do szacownej instytucji w środku kolejnego konfliktu o jej szefa oznaczało ryzyko - i wielu nie zaakceptowało dziwnych perypetii królów schodzących z arrasów i zaludniających Wawel pod okupacyjnymi rządami gubernatora Hansa Franka.\n"Nic" w Starym Teatrze - czy to Garbaczewski "poetycki"\nOd "Pocztu" minęło sześć lat, w Starym Teatrze pod rządami Klaty reżyser zdążył jeszcze zrobić spektakularnego "Hamleta" i nieco mniej udany "Kosmos". Dziś zaproszenie Garbaczewskiego do Krakowa nikogo już nie dziwi. Biją się o niego czołowe teatry Warszawy. W poprzednim sezonie krążył między Nowym, Studio, Rozmaitościami a Powszechnym, gdzie znalazł stałą przystań - laboratorium wirtualnych technologii dla siebie i swoich współpracowników.\nW "Nietocie" z Powszechnego technologia wirtualnych światów służyła do ułatwienia interakcji między widzami i aktorami również w całkiem rzeczywistym świecie przestrzeni sceny. Równocześnie nastał okres rozbuchanych performerskich instalacji i gier z literaturą niekoniecznie uważaną za teatralną (weźmy właśnie młodopolskomętną "Nietotę" Micińskiego, "Chłopów" Reymonta z Powszechnego czy Platońską "Ucztę" z Nowego).\nPo premierze "Nic" w Starym Teatrze można by wieszczyć nadejście okresu "poetyckiego", ale może jeszcze chwilę zaczekajmy.\nWbrew pozorom i niektórym recenzjom, równie powierzchownym, co agresywnym, "Nic" Garbaczewskiego ma przemyślaną strukturę dramaturgiczną. Wyrazisty kształt nadaje przedstawieniu już zgeometryzowana przestrzeń gry. Wpisany w jasną świetlistą ramę półmrok, w którym poruszają się aktorzy, jest niczym "Czarny kwadrat na białym tle" Malewicza.\nDwugodzinne "Nic" ma w ogóle dość wyraźne ramy. Jedną z nich całkiem fizycznie i dosłownie pcha mozolnie do przodu aktor Krzysztof Zawadzki - jak się zdaje, Orfeusz. Ale nie ten z "Przemian" Owidiusza czy późniejszych licznych oper, tylko ten z późnego poematu Czesława Miłosza "Orfeusz i Eurydyka". Czyli: mowa nie tyle o próbie pokonania śmierci przez miłość, ile o melancholii i żałobie.\nPolska pamięć, język, kultura\nPoezja w nowym teatrze to ryzykowna sprawa, zwłaszcza gdy idzie o polskich klasyków. Jak z jednej strony nie ośmieszyć tekstu, zwłaszcza o wysokim stężeniu patosu i naznaczonego odium szkolnej lektury. Z drugiej strony - jak nie popaść w sentymentalny wieczorek, w deklamację...\nW "Nic" wyjściem jest recytacja niby to oddramatyzowana, często monotonna i pozornie beznamiętna, momentami przypominająca elektroniczny syntezator mowy. Ten ton przełamywany jest parę razy groteskową, humorystyczną formą. Czy to tekstem wyrzucanym przez rapującą Myszkę Miki, czy - absurdalnie dosłowną ilustracją poetyckich figur, np. obcującego z dziewczyną potwornego czerwia z wiersza "Jadwiga" Leśmiana (czerwia gra Krystian Durman).\nDużo w "Nic" pozornego pędu. "Orficka" rama - powracające strofy Miłosza - to podtrzymywana przez grę Zawadzkiego iluzja ciągłego ruchu do przodu, parcia ku widowni jak ku światłu w tunelu z laserowych promieni.\nEurydyką - jak się zdaje, jest rosyjska aktorka Olga Belinskaja. Dość upiorna postać - raczej "nieumarła" niż "zmartwychwstała" - drepcze somnabulicznie w miejscu.\nBelinskaja grała Lady Makbet w "Makbecie" Garbaczewskiego z Teatru Aleksandryjskiego w Petersburgu. Już tam przyciągała uwagę - konwulsyjną energią rozpiętą między ekspresyjnym zmaganiem się jej postaci z natręctwami a groteskową kreskówką.\nKostium krakowsko-petersburskiej Eurydyki mocno przypomina obozowy pasiak. Ale "Nic" to nie teatr prostych publicystycznych aluzji i łatwych tez. Raczej pole gry, poetycką abstrakcję łączące z wieloznacznymi symbolami.\nMogłoby chodzić o nawiedzaną przez duchy przeszłości polską pamięć, grającą z figurą Żyda czy traumatyczną przeszłością na własnych, niekoniecznie uczciwych zasadach. Z widmem każdy może próbować zrobić, co chce.\nAle "Nic" może też być o języku i kulturze pojmowanych jako długie ciągi zmieniających znaczenia ech i powidoków dawno nieistniejących ludzi i zdarzeń. Jak w poezji Leśmiana, np. stanowiącym puentę "Nic" wierszu "Dziewczyna". Zza muru słychać głos dziewczyny - bez dziewczyny, ścianę kują młoty - bez zmarłych już, niegdyś prących ku czemuś i dzierżących je braci. A oba dźwięki spotykają się w pustce.»\n"Poezja to ryzykowna sprawa"\nGazeta Wyborcza nr 84 online


Srebrny pierścionek MOTYLE czarny rod kryształ Swarovskiego Royal Green MR5562 - 👑 KINGY.PL\nSrebrny pierścionek MOTYLE czarny rod z kryształem Swarovskiego Royal Green MR5562 to pierścionek o wyjątkowym designie. Kryształ Swarovskiego został oprawiony w ruchomą oprawę z wytłoczonym z tyłu skarabeuszem. Oryginalny srebrny pierścionek posiada również logo Jubilerskiej Firmy MOTYLE. Pierścionek jest ciemny w kolorze grafitowego blasku - jest to efekt nałożenia warstwy rodu.\nSrebrny pierścionek MOTYLE czarny rod kryształ Swarovskiego Royal Green MR5562\nMOTYLE Kolekcja Nefertiti\nBardzo oryginalny - dziękuję za pomoc w zakupie. Polecam\nSrebrny pierścionek MOTYLE antyczna szarość kryształ Swarovskiego Amehyst oraz Crystal Rose Gold MS5563 to dwa pierścionki w jednym. Ten unikatowy...


Program partnerski - Zasady i warunki | Mesini.pl\nProgram partnerski - Zasady i warunki\nUmowa dotycząca obsługi programu partnerskiego\nAktualizacja: marzec 2019 r\nNiniejsza Umowa Operacyjna Programu Partnerskiego („Umowa Operacyjna”) zawiera warunki, które regulują Twoje uczestnictwo w Programie Afiliacyjnym („Program”). „My”, „nas” lub „nasz” oznacza GoAffPro.com i Witrynę Partnera. „Ty” lub „Twój” oznacza wnioskodawcę. „Witryna” oznacza witrynę internetową. „Witryna partnerska” oznacza partnera w handlu elektronicznym / sprzedaży detalicznej korzystającego z oprogramowania do śledzenia podmiotów stowarzyszonych firmy Goaffpro. „Witryna użytkownika” oznacza dowolną witrynę (witryny), wszelkie aplikacje i aplikacje mobilne (zgodnie z definicją poniżej), które łączy użytkownik ze stroną partnerską. „Opłaty reklamowe” oznaczają prowizje uzyskane za udaną i zweryfikowaną sprzedaż produktu w Witrynie partnerskiej przez klienta korzystającego z linku polecającego.\nOZNACZAJĄC POLE OŚWIADCZAJĄCE, ŻE ZGADZASZ SIĘ NA WARUNKI NINIEJSZEJ UMOWY OPERACYJNEJ LUB KONTYNUUJĄC UCZESTNICTWO W PROGRAMIE PO ZAMIESZCZENIU POWIADOMIENIA O ZMIANIE, ZMIENIONEJ UMOWY OPERACYJNEJ LUB POPRAWIONEJ DOKUMENTACJI OPERACYJNEJ NA STRONIE INTERNETOWEJ UŻYTKOWNIKA ) ZGADZAM SIĘ NA PRZESTRZEGANIE NINIEJSZEJ UMOWY OPERACYJNEJ; (B) POTWIERDZAJĄ I ZGADZASZ SIĘ, ŻE NIEZALEŻNIE OCENIŁEŚ POŻĄDANIE UCZESTNICTWA W PROGRAMIE I NIE OPIERAJĄ SIĘ NA ŻADNYCH OŚWIADCZENIACH, GWARANCJACH ANI OŚWIADCZENIACH INNYCH NIŻ WYRAŹNIE WYRAŹNIE WYRAŹNIE OKREŚLONE W NINIEJSZEJ UMOWIE OPERACYJNEJ; ORAZ (C) NINIEJSZYM OŚWIADCZAJĄ I ZAPEWNIAJĄ, ŻE UŻYTKOWNIK JEST ZGODNY Z PRAWEM W SPRAWIE ZAWIERANIA UMÓW (Np. NIE JESTEŚ NIELETNIM) ORAZ ŻE JESTEŚ I BĘDZIE PRZESTRZEGAĆ NINIEJSZEJ UMOWY OPERACYJNEJ. PONADTO, JEŚLI NINIEJSZA UMOWA OPERACYJNA JEST ZAWARTA PRZEZ SPÓŁKĘ LUB INNY PODMIOT PRAWNY, TO OSOBA POTWIERDZAJĄCA NINIEJSZĄ UMOWĘ OPERACYJNĄ W IMIENIU TEJ SPÓŁKI LUB PODMIOTU OŚWIADCZA I GWARANTUJE, ŻE JEST UPOWAŻNIONA DO PRAWA FIRMA LUB PODMIOT NINIEJSZEJ UMOWY OPERACYJNEJ.\nCelem Programu jest umożliwienie użytkownikowi reklamowania Produktów w witrynie oraz uzyskiwania opłat reklamowych LUB prowizji za kwalifikujące się zakupy (zdefiniowane w sekcji 7) dokonywane przez użytkowników końcowych. „Produkt” to każdy przedmiot sprzedawany w witrynie Partnera, inny niż jakiekolwiek produkty, które są tutaj wyraźnie zdefiniowane jako produkty wykluczone (łącznie „Produkty objęte wyłączeniem”). Produkt może również obejmować pewne usługi, jeśli takie istnieją, wyraźnie ujęte w harmonogramie prowizji w programie partnerskim. Aby ułatwić reklamowanie Produktów, możemy udostępniać Państwu dane, obrazy, tekst, formaty linków, widżety, linki i inne narzędzia do łączenia, a także inne informacje związane z Programem („Treść”). Treść w szczególności wyklucza jakiekolwiek dane, obrazy, tekst lub inne informacje lub treści związane z produktami oferowanymi w jakiejkolwiek witrynie innej niż Witryna partnerska.\nAby rozpocząć proces rejestracji, należy przesłać kompletne i dokładne zgłoszenie do programu. Musisz zidentyfikować swoją witrynę w aplikacji. Ocenimy Twoje zgłoszenie i powiadomimy Cię o jego przyjęciu lub odrzuceniu. Możemy odrzucić Twoje zgłoszenie według własnego uznania, w tym jeśli uznamy, że Twoja witryna jest nieodpowiednia. Do nieodpowiednich witryn należą takie, które:\n(a) promować lub zawierać materiałów o charakterze jednoznacznie seksualnym;\n(b) promują przemoc lub zawierają materiały przedstawiające przemoc;\n(c) promować lub zawierać zniesławiające lub zniesławiające materiały;\n(d) promować dyskryminacji lub stosować praktyk dyskryminacyjnych ze względu na rasę, płeć, religię, narodowość, niepełnosprawność, orientację seksualną lub wiek;\n(e) promować lub podejmować nielegalnych działań;\n(f) zawierać jakiegokolwiek znaku towarowego firmy GoAffPro, jej witryn partnerskich lub podmiotów stowarzyszonych, wariantu lub błędnej pisowni znaku towarowego firmy GoAffPro, jej witryn partnerskich lub podmiotów stowarzyszonych w dowolnej nazwie domeny, nazwie subdomeny lub w dowolnej nazwie użytkownika, nazwie grupy, lub inny identyfikator w dowolnym serwisie społecznościowym; lub\n(g) w inny sposób naruszać prawa własności intelektualnej.\nJeśli odrzucimy Twoje zgłoszenie, możesz w dowolnym momencie ponownie złożyć wniosek. Jeśli jednak przyjmiemy Twoje zgłoszenie, a później ustalimy, że Twoja witryna jest nieodpowiednia, możemy w dowolnym momencie wypowiedzieć niniejszą Umowę operacyjną według własnego uznania.\nZapewnisz, że informacje zawarte w Twojej aplikacji do Programu i w inny sposób powiązane z Twoim kontem, w tym adres e-mail i inne dane kontaktowe oraz identyfikacja Twojej witryny, są zawsze kompletne, dokładne i aktualne. Możemy wysyłać powiadomienia (jeśli istnieją), zatwierdzenia (jeśli istnieją) i inne komunikaty związane z Programem i niniejszą Umową operacyjną na adres e-mail aktualnie powiązany z kontem w programie. Uznaje się, że otrzymałeś wszystkie powiadomienia, zatwierdzenia i inne komunikaty wysłane na ten adres e-mail, nawet jeśli adres e-mail powiązany z Twoim kontem nie jest już aktualny.\n3. Linki w Twojej witrynie\nPo otrzymaniu powiadomienia, że zostałeś przyjęty do Programu, możesz wyświetlać Specjalne Łącza w swojej witrynie. „Linki specjalne” to linki do witryny partnerskiej, które umieszczasz w swojej witrynie zgodnie z niniejszą Umową operacyjną, które prawidłowo wykorzystują specjalne „oznaczone” formaty linków, które udostępniamy, i które są zgodne z wymaganiami dotyczącymi łączenia w programach partnerskich. Linki specjalne umożliwiają dokładne śledzenie , raportowanie i naliczanie opłat za reklamy.\nMożesz zarabiać na reklamach tylko zgodnie z opisem w punkcie 7 i tylko w odniesieniu do aktywności w witrynie partnerskiej, która ma miejsce bezpośrednio za pośrednictwem specjalnych łączy. Nie będziemy zobowiązani do uiszczania opłat za reklamy, jeśli nie sformatujesz prawidłowo linków w swojej witrynie do Witryny partnerskiej jako łącza specjalne, w tym w zakresie, w jakim takie niepowodzenie może skutkować obniżeniem kwot opłat reklamowych, które w przeciwnym razie zostałyby uiszczone do Ciebie na podstawie niniejszej Umowy Operacyjnej.\nJeśli chcesz dołączyć specjalne linki do aplikacji zaprojektowanej i przeznaczonej do użytku na telefonach komórkowych, tabletach lub innych urządzeniach przenośnych („aplikacja mobilna”), musisz podać nazwę aplikacji mobilnej i łącze do aplikacji mobilnej w zgłoszenie do Programu. Odpowiedniość i inne wymagania zawarte w niniejszej Sekcji 3 i Zasadach dotyczących aplikacji mobilnych będą miały zastosowanie do aplikacji mobilnych. Ocenimy Twoje zgłoszenie i powiadomimy Cię o jego przyjęciu lub odrzuceniu. Zaakceptowana aplikacja mobilna będzie dla celów niniejszej Umowy „Zatwierdzoną aplikacją mobilną”.\nSpecjalne linki wyświetlane w Zatwierdzonych aplikacjach mobilnych mogą być obsługiwane przez Affiliate API lub Partner API („Affiliate API”) lub przez Product Advertising API, w tym wszelkie specjalne linki wyświetlane w zintegrowanej przeglądarce internetowej i muszą używać identyfikatora partnera, który przypisaliśmy do Ciebie wyraźnie dla zatwierdzonych aplikacji mobilnych.\n4. Wymagania programu\nUczestnicząc w Programie, zgadzasz się, że będziesz przestrzegać wymagań dotyczących uczestnictwa w programie partnerskim oraz wszystkich stron, harmonogramów, zasad, wytycznych oraz innych dokumentów i materiałów, do których odwołuje się niniejsza Umowa operacyjna (łącznie zwanych „Dokumentacją operacyjną”).\nPrzekażesz nam wszelkie informacje, o które poprosimy, w celu sprawdzenia zgodności z niniejszą Umową operacyjną lub jakąkolwiek Dokumentacją operacyjną. Jeśli stwierdzimy, że nie spełniłeś żadnych wymagań lub ograniczeń opisanych na stronie Wymagania dotyczące uczestnictwa w programie dla partnerów lub jakiejkolwiek innej Dokumentacji operacyjnej lub że w inny sposób naruszyłeś niniejszą Umowę operacyjną, możemy (oprócz wszelkich innych dostępnych nam praw lub środków zaradczych) ): (a) wstrzymać wszelkie opłaty reklamowe należne użytkownikowi na podstawie niniejszej Umowy operacyjnej; (b) zamknąć wszelkie inne konta, które możesz mieć lub możesz otworzyć w przyszłości, bez uiszczania jakichkolwiek opłat reklamowych; (c) wypowiedzieć niniejszą Umowę eksploatacyjną; lub (d) podejmiesz wszystkie powyższe działania. Ponadto wyrażasz na to zgodę:\nwysyłanie od czasu do czasu wiadomości e-mail związanych z Programem;\nmonitorowanie, rejestrowanie, wykorzystywanie i ujawnianie informacji o Twojej witrynie i odwiedzających Twoją witrynę, które uzyskujemy w związku z wyświetlaniem przez Ciebie linków specjalnych (np. że dany klient kliknął link specjalny w Twojej witrynie przed zakupem produktu u Partnera) Witryna) zgodnie z Informacją o ochronie prywatności;\nmonitorowanie, przeszukiwanie i inne badanie witryny w celu sprawdzenia zgodności z niniejszą Umową operacyjną i Dokumentacją operacyjną.\n5. Odpowiedzialność za Twoją witrynę\nPonosisz wyłączną odpowiedzialność za swoją witrynę, w tym za jej rozwój, obsługę i konserwację oraz za wszystkie materiały, które pojawiają się na niej lub w niej. Na przykład będziesz wyłącznie odpowiedzialny za:\ntechniczne działanie Twojej witryny i całego związanego z nią sprzętu;\nwyświetlanie specjalnych linków i treści w Twojej witrynie zgodnie z niniejszą Umową operacyjną i Dokumentacją operacyjną oraz wszelkimi umowami między Tobą a jakąkolwiek inną osobą lub podmiotem (w tym wszelkie ograniczenia lub wymagania nałożone na Ciebie przez jakąkolwiek osobę lub podmiot obsługujący Twoją witrynę);\ntworzenie i publikowanie oraz zapewnianie dokładności, kompletności i stosowności materiałów zamieszczonych w Twojej witrynie (w tym wszystkich opisów Produktów i innych materiałów związanych z Produktem oraz wszelkich informacji, które umieszczasz w linkach specjalnych lub które z nimi kojarzysz);\nkorzystanie z Treści, Twojej witryny i materiałów na lub w Twojej witrynie w sposób, który nie narusza, nie narusza ani nie sprzeniewierza żadnych naszych praw ani praw jakiejkolwiek innej osoby lub podmiotu (w tym prawa autorskie, znaki towarowe, prywatność, reklama lub inne własność intelektualna lub prawa własności);\nużywanie Treści, Twojej witryny i materiałów na lub w Twojej witrynie w sposób, który nie jest szkodliwy, napastliwy, bluźnierczy, zniesławiający, obsceniczny, pornograficzny, pedofilski, zniesławiający lub w jakikolwiek inny sposób;\nujawnianie na swojej stronie dokładnie i odpowiednio, za pośrednictwem polityki prywatności lub w inny sposób, w jaki sposób gromadzisz, wykorzystujesz, przechowujesz i ujawniasz dane zebrane od odwiedzających, w tym, w stosownych przypadkach, że strony trzecie (w tym my i inni reklamodawcy) mogą udostępniać treści i reklamy, zbieranie informacji bezpośrednio od odwiedzających oraz umieszczanie lub rozpoznawanie plików cookie w przeglądarkach odwiedzających; i\njakiekolwiek wykorzystanie Treści i Znaków GoAffPro, niezależnie od tego, czy jest to dozwolone na mocy niniejszej Umowy Operacyjnej.\nNie będziemy ponosić żadnej odpowiedzialności za te sprawy ani za jakiekolwiek roszczenia użytkowników końcowych związane z tymi sprawami, a Ty zgadzasz się bronić, zabezpieczać i zatrzymywać nas, naszych podmiotów stowarzyszonych i licencjodawców, a także naszych i ich odpowiednich pracowników, kierowników, dyrektorów, i przedstawicieli, bez szkody wobec wszelkich roszczeń, szkód, strat, zobowiązań, kosztów i wydatków (w tym honorariów prawników) związanych z (a) Twoją witryną lub wszelkimi materiałami, które pojawiają się w Twojej witrynie, w tym kombinacją Twojej witryny lub tych materiały z innymi zastosowaniami, zawartością lub procesami; (b) użytkowania, rozwoju, projektowania, wytwarzania, produkcji, reklamy, promocji lub marketingu Twojej witryny lub wszelkich materiałów, które pojawiają się na lub w Twojej witrynie, a także wszelkie inne kwestie opisane w tej sekcji 5; (c) korzystanie przez użytkownika z jakichkolwiek Treści, niezależnie od tego, czy takie wykorzystanie jest dozwolone na mocy niniejszej Umowy operacyjnej, jakiejkolwiek Dokumentacji operacyjnej lub obowiązującego prawa, czy też nie narusza ich; (d) naruszenie przez użytkownika któregokolwiek warunku lub warunku niniejszej Umowy eksploatacyjnej lub jakiejkolwiek Dokumentacji operacyjnej; lub (e) zaniedbania lub umyślne działanie Twoje lub Twoich pracowników.\n6. Przetwarzanie zamówienia\nBędziemy przetwarzać zamówienia na produkty złożone przez klientów, którzy korzystają ze specjalnych linków z Twojej witryny do witryny partnerskiej. Zastrzegamy sobie prawo do odrzucenia zamówień, które nie spełniają żadnych wymagań w Witrynie partnerskiej, ponieważ mogą one być okresowo aktualizowane. Będziemy śledzić kwalifikujące się zakupy (zdefiniowane w sekcji 7) w celu raportowania i naliczania opłat reklamowych oraz udostępnimy Ci raporty podsumowujące te kwalifikujące się zakupy.\n7. Opłaty reklamowe\nZapłacimy Ci opłaty za reklamy związane z kwalifikującymi się zakupami zgodnie z sekcją 8 i harmonogramem prowizji w programie partnerskim. W przypadku dokonania jakiejkolwiek nadpłaty z jakiegokolwiek powodu, zastrzegamy sobie prawo do jej skorygowania lub potrącenia z ewentualnymi kolejnymi opłatami reklamowymi płatnymi na podstawie niniejszej Umowy operacyjnej. Z zastrzeżeniem wyjątków przedstawionych poniżej, „Kwalifikujący się zakup” ma miejsce, gdy (a) klient kliknie Specjalne łącze w Twojej witrynie do Witryny partnerskiej; (b) podczas jednej Sesji klient dodaje Produkt do swojego koszyka i składa zamówienie na ten Produkt nie później niż 89 dni po pierwszym kliknięciu przez klienta; lub (c) Produkt zostanie wysłany do klienta i opłacony przez niego.\n„Sesja” rozpoczyna się, gdy klient kliknie link specjalny w Twojej witrynie do Witryny partnerskiej i kończy się po pierwszym z następujących zdarzeń: (x) upływają 24 godziny od tego kliknięcia; (y) klient złoży zamówienie na Produkt; lub (z) klient korzysta z łącza specjalnego do witryny partnerskiej, które nie jest łączem specjalnym użytkownika.\nKwalifikujące się zakupy nie obejmują, a my nie będziemy płacić opłat reklamowych za żadne z poniższych:\njakikolwiek Produkt, który po wygaśnięciu odpowiedniej Sesji jest dodawany do koszyka klienta lub jest przesyłany strumieniowo lub pobierany przez klienta, nawet jeśli klient wcześniej skorzystał ze specjalnego łącza z Twojej witryny do Witryny partnerskiej;\nkażdy zakup Produktu, który nie jest prawidłowo śledzony lub zgłaszany, ponieważ łącza z Twojej witryny do Witryny partnerskiej są nieprawidłowo sformatowane;\njakikolwiek Produkt zakupiony za pośrednictwem Specjalnego Łącza przez Ciebie lub w Twoim imieniu, w tym Produkty, które kupujesz za pośrednictwem Specjalnych Linków dla siebie, przyjaciół, krewnych lub współpracowników (np. zamówienia osobiste, zamówienia na własny użytek oraz zamówienia złożone przez Ciebie na rzecz lub na w imieniu jakiejkolwiek innej osoby lub podmiotu);\njakikolwiek Produkt zakupiony w celu odsprzedaży lub jakiegokolwiek użytku komercyjnego;\njakikolwiek Produkt zakupiony po wygaśnięciu niniejszej Umowy eksploatacyjnej;\nkażde zamówienie Produktu, w przypadku którego rozpoczęto anulowanie, zwrot lub zwrot pieniędzy; i\njakikolwiek Produkt zakupiony przez klienta, który jest odsyłany do Witryny Partnera za pośrednictwem jednego z poniższych:\nzabronione płatne miejsce docelowe wyszukiwania; lub\nłącze do witryny partnerskiej, w tym łącze przekierowujące, które jest generowane lub wyświetlane w wyszukiwarce w odpowiedzi na ogólne zapytanie wyszukiwania w Internecie lub słowo kluczowe (tj. w bezpłatnych, bezpłatnych, bezpłatnych lub bezpłatnych wynikach wyszukiwania), niezależnie od tego, czy te linki pojawiają się po przesłaniu danych do tej witryny lub w inny sposób.\nkażdy kwalifikujący się zakup, w ramach którego zaoferowałeś jakiejkolwiek osobie lub podmiotowi wynagrodzenie lub zachętę (w tym wszelkie pieniądze, rabaty, zniżki, punkty, darowizny na cele charytatywne lub inne organizacje lub inne korzyści) za korzystanie ze specjalnych linków (np. poprzez wdrażanie jakichkolwiek „nagród”) lub program lojalnościowy, który zachęca osoby lub podmioty do odwiedzania Witryny partnerskiej za pośrednictwem specjalnych łączy).\njakikolwiek Produkt zakupiony za pośrednictwem specjalnego łącza w aplikacji mobilnej, który nie był zatwierdzoną aplikacją mobilną lub w którym specjalny link w zatwierdzonej aplikacji mobilnej nie był obsługiwany przez interfejs API AMA, interfejs API reklam produktów ani inne narzędzia do łączenia, które udostępniamy użytkownikowi.\nkażdy kwalifikujący się zakup, który ma miejsce w Indiach, za pomocą urządzenia mobilnego lub tabletu, w którym:\naplikacja mobilna Witryny partnerskiej jest wstępnie ładowana przez producenta oryginalnego sprzętu („OEM”) na urządzenie lub tablet; lub\naplikacja mobilna Witryny partnerskiej jest instalowana za pośrednictwem wersji konserwacyjnej lub aktualizacji oprogramowania układowego lub powiadomień opartych na oprogramowaniu układowym wysyłanych przez producenta OEM lub partnera ds. powiadomień; lub\naplikacja mobilna Serwisu Partnerskiego jest instalowana ze źródła innego niż sklep Google Play lub iOS App Store\n„Zabronione płatne miejsce wyszukiwania” oznacza reklamę zakupioną przez użytkownika w drodze licytowania słów kluczowych, wyszukiwanych haseł lub innych identyfikatorów (w tym zastrzeżonych warunków) lub innego udziału w aukcjach słów kluczowych. „Zastrzeżony termin” oznacza słowa kluczowe, wyszukiwane hasła lub inne identyfikatory zawierające słowo „goaffpro” lub jakikolwiek inny znak towarowy firmy GoAffPro lub jej podmiotów stowarzyszonych, a także odmiany lub błędy w pisowni któregokolwiek z tych słów (np. „Goaffpor”). „Łącze przekierowujące” oznacza łącze, które kieruje użytkowników pośrednio do Witryny partnerskiej za pośrednictwem witryny pośredniej lub strony internetowej i nie wymaga od użytkownika kliknięcia łącza lub podjęcia innych działań potwierdzających na tej pośredniej witrynie lub stronie internetowej. „Wyszukiwarka” oznacza Google, Yahoo, Bing lub jakąkolwiek inną wyszukiwarkę, portal, sponsorowaną usługę reklamową lub inną usługę wyszukiwania lub polecania, lub dowolną witrynę należącą do którejkolwiek z ich odpowiednich sieci.\n8. Opłata za reklamę\nBędziemy płacić miesięczne opłaty reklamowe za Kwalifikujące się zakupy wysłane, przesłane strumieniowo lub pobrane (w stosownych przypadkach) w danym miesiącu, z zastrzeżeniem wszelkich stosownych potrąceń lub potrąceń opisanych poniżej. Zapłacimy Ci w przybliżeniu 60 dni po zakończeniu każdego miesiąca kalendarzowego, ale możemy naliczać i wstrzymywać opłaty reklamowe do momentu, gdy całkowita kwota należna Ci wyniesie co najmniej 1000 INR w przypadku przelewów NEFT.\nOpłata reklamowa należna użytkownikowi obejmuje wszystkie podatki, w tym należny podatek od usług lub podatek od towarów i usług, lub inne podatki lub opłaty, które mogą być wymagane w związku z takimi usługami, za które wystawi Pan ważną fakturę zgodnie z obowiązującymi przepisami. ) i przepisów oraz zgłosić to w deklaracjach w wyznaczonym terminie, aby Witryna Partnerska mogła skorzystać z ulgi podatkowej zapłaconych podatków. Zobowiązujesz się do przestrzegania wszelkich obowiązujących przepisów tego prawa, w tym między innymi:\nterminowe wystawianie faktur zgodnych z GST;\nudostępnianie faktur Witrynie partnerskiej;\nokresowe zdeponowanie obowiązujących podatków; i\nprawidłowe zgłaszanie ich rządowi zgodnie z przepisami podatkowymi.\nJeśli w dowolnym momencie odmówiono uznania podatków lub wystąpiono o zapłatę podatków ze strony partnera lub GoAffPro, między innymi z powodu wystawienia brakującej faktury, zalegania z podatkami, niewłaściwego raportowania w złożonych deklaracjach lub braku zgodności z obowiązującymi przepisami i regulacjami przez użytkownika, zwalniasz Witrynę partnerską i GoAffPro przed wszelkimi odrzuconymi kredytami lub odzyskanymi podatkami, a także wszelkimi odsetkami i karami nałożonymi na Witrynę partnerską i GoAffPro. Jeśli wymagają tego obowiązujące przepisy podatkowe w Indiach, możemy odliczyć lub potrącać podatki, opłaty lub inne podobne kwoty z należnych użytkownikowi opłat reklamowych. Jeśli jesteś mieszkańcem Indii, należne Ci opłaty reklamowe będą podlegać potrąceniu podatku dochodowego według stawki określonej przez obowiązujące prawo. Jeśli nie jesteś mieszkańcem Indii lub nie podałeś nam swojego numeru PAN (Stały numer konta), stawka potrącenia podatku będzie się różnić. Ponadto, jeśli nie jesteś rezydentem, zgadzasz się dostarczyć niezbędną dokumentację, która może być wymagana, aby Witryna partnerska i GoAffPro mogły spełnić wszelkie sprawozdania lub zobowiązania dotyczące opłaty reklamowej należnej użytkownikowi. W przypadku potrącenia lub potrącenia podatku u źródła z należnych Państwu opłat reklamowych, wystawimy Państwu odpowiednie zaświadczenie o podatku u źródła, jeśli jest to wymagane przez obowiązujące prawo, potwierdzające zdeponowanie podatków w odpowiednich organach regulacyjnych (w przypadku nierezydentów jest to uzależnione od: udostępniono odpowiednie dokumenty). Jeśli dostarczysz nam zaświadczenie o zerowym lub obniżonym podatku u źródła, zastosujemy taką zerową lub obniżoną stawkę podatku jako obowiązującą stawkę podatku u źródła od opłat reklamowych należnych Tobie. Niniejszym zgadzasz się, że nie będziesz dochodzić żadnych roszczeń wobec P lub któregokolwiek z jej podmiotów stowarzyszonych i niniejszym zrzekasz się wszystkich takich roszczeń, jakie możesz mieć teraz lub w przyszłości, w odniesieniu do jakichkolwiek podatków Witryny partnerskiej i depozytów GoAffPro w odpowiednim urzędzie skarbowym zgodnie z niniejszą umowę eksploatacyjną.\n9. Zasady i ceny\nKlienci, którzy kupują produkty za pośrednictwem tego Programu, są klientami Witryny partnerskiej w odniesieniu do wszystkich działań, które podejmują w związku z Witryną partnerską. W związku z tym, między Tobą a nami, wszystkie ceny, warunki sprzedaży, zasady, zasady i procedury operacyjne dotyczące zamówień klientów, obsługi klienta i sprzedaży produktów określone w Witrynie partnerskiej będą miały zastosowanie do tych klientów i to samo może ulec zmianie. kiedykolwiek.\n10. Identyfikacja siebie jako współpracownika\nUżytkownik nie będzie wydawał żadnych informacji prasowych ani w inny sposób komunikował się publicznie w związku z niniejszą Umową operacyjną, korzystaniem z Treści lub udziałem w Programie. Nie będziesz fałszywie przedstawiać ani upiększać relacji między nami a Tobą (w tym wyrażając lub sugerując, że wspieramy, sponsorujemy, popieramy lub wspieramy jakąkolwiek działalność charytatywną lub inną sprawę), ani nie wyrażać ani nie sugerować żadnego związku lub powiązania między nami a Tobą lub jakimkolwiek innym inna osoba lub podmiot, z wyjątkiem przypadków wyraźnie dozwolonych w niniejszej Umowie operacyjnej. Musisz jednak wyraźnie zaznaczyć w swojej witrynie, co następuje: „[Wstaw swoje imię i nazwisko] jest uczestnikiem programu partnerskiego GoAffPro, partnerskiego programu reklamowego, którego celem jest zapewnienie stronom środków do zarabiania opłat reklamowych poprzez reklamy i linki do partnera teren"\n11. Ograniczona licencja\nZ zastrzeżeniem warunków niniejszej Umowy operacyjnej i wyłącznie w ograniczonym celu reklamowania Produktów w Witrynie partnerskiej i kierowania do niej użytkowników końcowych w związku z Programem, niniejszym przyznajemy Państwu ograniczoną, odwołalną, nieprzenoszalną, niepodlegającą sublicencjonowaniu , niewyłączna, wolna od tantiem licencja na (a) kopiowanie i wyświetlanie Treści wyłącznie w Twojej witrynie; oraz (b) używać tylko tych z naszych znaków towarowych i logo, które możemy udostępnić Ci jako część Treści (te znaki towarowe i logo, łącznie „Znaki GoAffPro”) wyłącznie w Twojej witrynie i zgodnie z Wytycznymi dotyczącymi znaków towarowych programu partnerskiego.\nWszystkie licencje określone w tej sekcji 11 natychmiast i automatycznie wygasną, jeśli w dowolnym momencie nie wywiążesz się na czas z jakiegokolwiek zobowiązania wynikającego z niniejszej Umowy operacyjnej lub jakiejkolwiek Dokumentacji operacyjnej lub w inny sposób po rozwiązaniu niniejszej Umowy operacyjnej. Ponadto możemy wypowiedzieć licencję określoną w niniejszym punkcie 11 w całości lub w części za pisemnym powiadomieniem. Niezwłocznie usuniesz ze swojej witryny i usuniesz lub w inny sposób zniszczysz całą Treść i Znaki GoAffPro, w odniesieniu do których licencja określona w niniejszej Sekcji 11 została rozwiązana lub o co możemy od czasu do czasu zażądać.\nLicencja IP programu stowarzyszonego („Licencja”)\nAkceptując Umowę operacyjną lub uzyskując dostęp lub korzystając z Treści reklamowej produktu (zgodnie z definicją poniżej), w tym zastrzeżonych interfejsów programistycznych aplikacji i innych narzędzi (łącznie zwanych „PA API”), które umożliwiają użytkownikowi dostęp do określonych typów danych i korzystanie z nich , obrazy, tekst i inne informacje oraz treści związane z Produktami („Treść reklamowa produktu”), które możemy Ci udostępniać, wyrażasz zgodę na związanie się niniejszą Licencją.\nZ zastrzeżeniem warunków niniejszej Licencji i wyłącznie w ograniczonym celu uczestnictwa w Programie dla Współpracowników w ścisłej zgodności z Umową operacyjną (w tym niniejszą Licencją i pozostałą Dokumentacją operacyjną), niniejszym przyznajemy Ci ograniczoną, odwołalną, nieprzenoszalną, niewyłączna, wolna od tantiem licencja nie podlegająca sublicencjonowaniu do: (a) kopiowania i wyświetlania Treści reklamowej produktu wyłącznie w Witrynie; (b) używać tylko tych Znaków GoAffPro, które udostępniamy Ci jako część Treści reklamowej Produktu, wyłącznie w Twojej Witrynie i zgodnie z Wytycznymi dotyczącymi znaków towarowych programu dla partnerów, chyba że niniejsza Umowa operacyjna stanowi inaczej, oraz (c) uzyskiwać dostęp do API PA, źródła danych i Treści reklamowej produktów i korzystać z nich wyłącznie zgodnie ze Specyfikacjami i niniejszą Licencją.\n12. Zastrzeżenie praw; Zgłoszenia\nPoza ograniczonymi licencjami wyraźnie określonymi w punkcie 11, zastrzegamy sobie wszelkie prawa, tytuły i udziały (w tym wszelką własność intelektualną i prawa własności) w i do, a ty nie robisz, na mocy niniejszej Umowy operacyjnej lub niniejszej Licencji w inny sposób, nabywać jakichkolwiek udziałów lub praw własności do Programu, Łącza Specjalnego, formatów linków, Treści, API PA, Źródeł danych, Treści reklamowych produktów, jakiejkolwiek nazwy domeny należącej do nas lub przez nas obsługiwanej, informacji i materiałów w dowolnej Witrynie Partnera lub Współpracowników Witryna, znaki towarowe i logo nasze i naszych podmiotów stowarzyszonych (w tym znaki GoAffPro) oraz wszelka inna własność intelektualna i technologie, które udostępniamy lub używamy w związku z Programem (w tym wszelkie interfejsy aplikacji, zestawy programistyczne, biblioteki, przykładowy kod, i powiązane materiały).\nJeśli przekażesz nam lub dowolnemu z naszych podmiotów stowarzyszonych sugestie, recenzje, modyfikacje, dane, obrazy, tekst lub inne informacje lub treści dotyczące produktu lub w związku z niniejszą Umową operacyjną, wszelkie Treści lub udział w Programie, lub jeśli w jakikolwiek sposób modyfikujesz dowolną Treść (łącznie „Twoje zgłoszenie”), niniejszym nieodwołalnie przypisujesz nam wszelkie prawa, tytuły i interesy związane z Twoim Zgłoszeniem i udzielasz nam (nawet jeśli oznaczyłeś Twoje Zgłoszenie jako poufne) wieczyste, opłacone, wolne od opłat licencyjnych, niewyłączne, ogólnoświatowe, nieodwołalne, swobodnie przenoszone prawo i licencja na (a) używanie, reprodukcję, wykonywanie, wyświetlanie i rozpowszechnianie Przesłanych materiałów w jakikolwiek sposób; (b) dostosowywać, modyfikować, ponownie formatować i tworzyć prace pochodne od Przedłożenia w dowolnym celu; (c) wykorzystywać i publikować swoje imię i nazwisko w formie kredytu w połączeniu z Twoim Zgłoszeniem (nie będziemy jednak mieć takiego obowiązku); oraz (d) udziela podlicencji na powyższe prawa jakiejkolwiek innej osobie lub podmiotowi. Dodatkowo, niniejszym gwarantujesz, że: (y) Twoje zgłoszenie jest Twoją oryginalną pracą lub otrzymałeś je w sposób zgodny z prawem; oraz (z) korzystanie przez nas i naszych podlicencjobiorców z praw wynikających z powyższej licencji nie narusza praw żadnej osoby ani podmiotu, w tym praw autorskich. Zgadzasz się udzielić nam takiej pomocy, jakiej możemy wymagać w celu udokumentowania, udoskonalenia lub utrzymania naszych praw do i do Twojego Przedłożenia.\nW związku z uczestnictwem w Programie będziesz przestrzegać wszystkich obowiązujących przepisów prawa Polskiego, w tym między innymi rozporządzeń, zasad, przepisów, nakazów, licencji, zezwoleń, wyroków, decyzji i innych wymagań wszelkich organów rządowych, które mają nad Tobą jurysdykcję.\n14. Okres obowiązywania i rozwiązanie\nOkres obowiązywania niniejszej Umowy Operacyjnej rozpocznie się po zaakceptowaniu przez nas wniosku do Programu i zakończy się po jej wypowiedzeniu przez Ciebie lub przez nas. Zarówno Ty, jak i my możemy wypowiedzieć niniejszą Umowę operacyjną w dowolnym momencie, z podaniem lub bez podania przyczyny, przekazując drugiej stronie pisemne powiadomienie o wypowiedzeniu. Po rozwiązaniu niniejszej Umowy Operacyjnej wszelkie posiadane przez Ciebie licencje dotyczące Treści automatycznie wygasną, a Ty natychmiast zaprzestaniesz korzystania z Treści i Znaków GoAffPro oraz niezwłocznie usuniesz ze swojej witryny i usuniesz lub w inny sposób zniszczysz wszystkie linki do Witryny Partnera, wszystkie Znaki GoAffPro, wszelkie inne Treści i wszelkie inne materiały dostarczone lub udostępnione przez nas lub w naszym imieniu na mocy niniejszej Umowy Operacyjnej lub w inny sposób w związku z Programem. Możemy wstrzymać naliczone niezapłacone opłaty reklamowe przez rozsądny okres po rozwiązaniu umowy, aby upewnić się, że została zapłacona odpowiednia kwota (np. W celu uwzględnienia wszelkich anulowań lub zwrotów). Z chwilą rozwiązania niniejszej Umowy eksploatacyjnej wszystkie prawa i obowiązki stron wygasają, z wyjątkiem praw i obowiązków stron określonych w punktach 5, 9, 10, 12, 13, 14, 16, 17, 18, 19, oraz 20, wraz z wszelkimi narosłymi, ale niezapłaconymi zobowiązaniami płatniczymi nas na mocy niniejszej Umowy operacyjnej, pozostaną w mocy po rozwiązaniu niniejszej Umowy operacyjnej. Żadne wypowiedzenie niniejszej Umowy eksploatacyjnej nie zwalnia żadnej ze stron z jakiejkolwiek odpowiedzialności za jakiekolwiek naruszenie lub odpowiedzialność wynikającą z niniejszej Umowy eksploatacyjnej przed jej wypowiedzeniem.\nMożemy modyfikować dowolne warunki zawarte w niniejszej Umowie operacyjnej (i dowolnej Dokumentacji operacyjnej) w dowolnym czasie i według naszego wyłącznego uznania, publikując zawiadomienie o zmianie, poprawioną umowę lub poprawioną dokumentację operacyjną w Witrynie partnerskiej lub wysyłając powiadomienie o taka modyfikacja przesłana do Ciebie pocztą elektroniczną na adres e-mail, który był wówczas powiązany z Twoim kontem Współpracowników (każda taka zmiana przesłana e-mailem wejdzie w życie w dniu określonym w takiej wiadomości e-mail i w żadnym wypadku nie będzie krótsza niż dwa dni robocze od daty wysłania wiadomości e-mail jest wysłany). Modyfikacje mogą obejmować na przykład zmiany w harmonogramie opłat reklamowych w programie dla partnerów, wymaganiach dotyczących uczestnictwa w programie dla partnerów, procedur płatności i innych wymaganiach dotyczących programu. JEŚLI JAKIEKOLWIEK MODYFIKACJA JEST NIEAKCEPTOWANA, JEDYNYM ŚRODKIEM ODPOWIEDZIALNYM JEST ROZWIĄZANIE UMOWY OPERACYJNEJ. CIĄGŁE UCZESTNICTWO W PROGRAMIE PO DACIE WEJŚCIA W ŻYCIE JAKICHKOLWIEK MODYFIKACJI (Np., DATA WYSŁANIA POWIADOMIENIA O ZMIANIE, ZWERYFIKOWANA UMOWA OPERACYJNA LUB ZWERYFIKOWANA DOKUMENTACJA OPERACYJNA NA STRONIE PARTNERA LUB DATA PODANA W KAŻDEJ MODYFIKACJI W E-MAILU STANOWI TWOJĄ WIĄŻĄCĄ AKCEPTACJĘ ZMIANY.\n16. Relacje stron\nTy i my jesteśmy niezależnymi kontrahentami i żadne postanowienie niniejszej Umowy Operacyjnej ani Dokumentacji Operacyjnej nie stworzy partnerstwa, spółki joint venture, agencji, franczyzy, przedstawiciela handlowego ani stosunku pracy między Tobą a nami lub naszymi odpowiednimi podmiotami stowarzyszonymi. Nie masz uprawnień do składania ani akceptowania jakichkolwiek ofert lub oświadczeń w imieniu naszym lub naszych podmiotów stowarzyszonych. Nie będziesz składać żadnych oświadczeń, ani na swojej stronie, ani w inny sposób, które byłyby sprzeczne lub mogą być sprzeczne z czymkolwiek w tej sekcji. Jeśli upoważniasz, pomagasz, zachęcasz lub ułatwiasz innej osobie lub podmiotowi podjęcie jakichkolwiek działań związanych z przedmiotem niniejszej Umowy Operacyjnej, zostanie uznane, że sam podjąłeś takie działanie.\nNIE PONOSIMY ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA SZKODY POŚREDNIE, PRZYPADKOWE, SZCZEGÓLNE, WTÓRNE LUB PRZYKŁADOWE (W TYM UTRATĘ DOCHODÓW, ZYSKÓW, WARTOŚCI, UŻYTKOWANIA LUB DANYCH) WYNIKAJĄCE Z NINIEJSZEJ UMOWY OPERACYJNEJ, PROGRAMU, DOKUMENTACJI PARTNERSKIEJ OPERACYJNEJ, , WITRYNA GOAFFPRO LUB OFERTY USŁUG (ZDEFINIOWANE PONIŻEJ), NAWET JEŚLI POINFORMOWANO O MOŻLIWOŚCI WYSTĄPIENIA TYCH SZKÓD. PONADTO NASZA CAŁKOWITA ODPOWIEDZIALNOŚĆ WYNIKAJĄCA Z NINIEJSZEJ UMOWY OPERACYJNEJ, PROGRAMU, STRONY PARTNERSKIEJ, STRONY GOAFFPRO I OFERTY USŁUG NIE PRZEKROCZY CAŁKOWITYCH OPŁAT ZA REKLAMĘ WPŁACONYCH LUB WNIESIONYCH UŻYTKOWNIKA W CIĄGU DWÓCH MIESIĘCY. DATA, W KTÓRYM WYDARZENIE STAŁO SIĘ NAJNOWSZE ROSZCZENIE O ODPOWIEDZIALNOŚCI.\nPROGRAM, WITRYNA GOAFFPRO, STRONA PARTNERSKA, WSZELKIE PRODUKTY I USŁUGI OFEROWANE NA STRONIE PARTNERSKIEJ, WSZELKIE SPECJALNE LINKI, FORMATY LINKÓW, DOKUMENTACJA OPERACYJNA, TREŚĆ, NAZWA DOMENY GOAFFPRO.COM ORAZ ZNAKI TOWAROWE NASZYCH PARTNERÓW ) ORAZ WSZYSTKIE TECHNOLOGIE, OPROGRAMOWANIE, FUNKCJE, MATERIAŁY, DANE, OBRAZY, TEKST I INNE INFORMACJE I TREŚCI DOSTARCZANE LUB UŻYWANE W IMIENIU NAS LUB NASZYCH PODMIOTÓW STOWARZYSZONYCH LUB LICENCJODAWCÓW W ZWIĄZKU Z PROGRAMEM (ZBIORCZE „OFERTY USŁUG”) SĄ DOSTARCZANE „TAKIE, JAKIE SĄ”. ANI ŻADEN Z NASZYCH PODMIOTÓW STOWARZYSZONYCH ANI LICENCJODAWCÓW NIE SKŁADA ŻADNYCH OŚWIADCZEŃ ANI GWARANCJI WYRAŹNYCH, DOROZUMIANYCH, USTAWOWYCH ANI W INNY SPOSÓB W ODNIESIENIU DO OFERTY USŁUG. Z WYJĄTKIEM ZAKRESU ZABRONIONEGO PRZEZ OBOWIĄZUJĄCE PRAWO, MY I NASZE PODMIOTY POWIĄZANE I LICENCJODAWCY WYŁĄCZAMY WSZELKIE GWARANCJE W ODNIESIENIU DO OFERTY USŁUG, W TYM DOROZUMIANE GWARANCJE PRZYDATNOŚCI, ZADOWALAJĄCEJ JAKOŚCI I ZADOWOLENIA WSZELKIE GWARANCJE WYNIKAJĄCE Z JAKICHKOLWIEK PROCEDURY OBSŁUGI, WYDAJNOŚCI LUB WYKORZYSTANIA HANDLU. MOŻEMY ZAPRZESTAĆ JAKIEKOLWIEK OFERTY USŁUG LUB MOŻEMY ZMIENIĆ CHARAKTER, CECHY, FUNKCJE, ZAKRES LUB DZIAŁANIE JAKIEJKOLWIEK OFERTY USŁUG, W DOWOLNYM CZASIE I OD CZASU W NASZYM WYŁĄCZNYM DYSKRECJI. ANI ŻADEN Z NASZYCH PODMIOTÓW STOWARZYSZONYCH ANI LICENCJODAWCÓW NIE GWARANTUJEMY, ŻE OFERTA USŁUG BĘDZIE W CIĄGU ŚWIADCZONA, BĘDZIE DZIAŁAŁA W OPISANY, SPÓJNIE LUB W JAKIEKOLWIEK SZCZEGÓLNY SPOSÓB, ANI BĘDZIE NIEPRZERWANA, DOKŁADNA, BEZBŁĘDNA LUB WOLNA OD USZKODZEŃ. ŻADNY Z NASZYCH PODMIOTÓW STOWARZYSZONYCH ANI LICENCJODAWCÓW NIE BĘDZIE ODPOWIEDZIALNY ZA (A) BŁĘDY, NIEŚCISŁOŚCI ANI PRZERWY W ŚWIADCZENIU USŁUG, W TYM PRZERWY W ZASILANIU LUB AWARIE SYSTEMU; LUB (B) JAKIEKOLWIEK NIEAUTORYZOWANY DOSTĘP LUB ZMIANA LUB USUNIĘCIE, ZNISZCZENIE, USZKODZENIE LUB UTRATĘ WITRYNY LUB JAKICHKOLWIEK DANYCH, OBRAZÓW, TEKSTU LUB INNYCH INFORMACJI LUB TREŚCI. ŻADNE PORADY ANI INFORMACJE UZYSKANE PRZEZ UŻYTKOWNIKA OD NAS LUB OD INNYCH OSÓB LUB PODMIOTÓW ANI ZA POŚREDNICTWEM PROGRAMU, TREŚCI, DOKUMENTACJI OPERACYJNEJ, WITRYNY GOAFFPRO ANI WITRYNY PROGRAMU STOWARZYSZEGO NIE STANOWI ŻADNEJ GWARANCJI NIE WYRAŻONEJ W NINIEJSZEJ UMOWIE. PONADTO, ŻADNY Z NASZYCH PODMIOTÓW STOWARZYSZONYCH ANI LICENCJODAWCÓW NIE BĘDZIE ODPOWIEDZIALNI ZA JAKIEKOLWIEK ODSZKODOWANIE, ZWROT LUB SZKODY POWSTAŁE W ZWIĄZKU Z (X) UTRATĄ POTENCJALNYCH ZYSKÓW LUB DOCHODÓW, PRZEWIDYWANYCH SPRZEDAŻY, ŚWIADCZEŃ LUB INNYCH INWESTYCJE, WYDATKI LUB ZOBOWIĄZANIA UŻYTKOWNIKA W ZWIĄZKU Z NINIEJSZĄ UMOWĄ OPERACYJNĄ LUB UCZESTNICTWEM W PROGRAMIE LUB (Z) ROZWIĄZANIEM NINIEJSZEJ UMOWY OPERACYJNEJ LUB UCZESTNICTWA W PROGRAMIE.\n19. Prawo właściwe i spory\nNiniejsza Umowa Operacyjna podlega prawu Republiki Indii, bez względu na zasadę kolizji praw. Sądy w [Haryana] mają wyłączną jurysdykcję w przypadku wszelkich sporów dotyczących lub wynikających w jakikolwiek sposób z sprawy w ramach Programu lub niniejszej Umowy operacyjnej.\nBez względu na stanowiące inaczej zapisy niniejszej Umowy operacyjnej, możemy ubiegać się o wydanie nakazu lub innego zadośćuczynienia w dowolnym sądzie właściwej jurysdykcji w przypadku jakiegokolwiek rzeczywistego lub domniemanego naruszenia naszej lub jakiejkolwiek innej osoby lub podmiotu własności intelektualnej lub praw własności. Ponadto potwierdzasz i zgadzasz się, że nasze prawa do Treści mają szczególny, wyjątkowy, wyjątkowy charakter, nadający im szczególną wartość, której utraty nie można łatwo oszacować ani odpowiednio zrekompensować odszkodowaniem pieniężnym.\nPrzyjmujesz do wiadomości i zgadzasz się, że my i nasze podmioty stowarzyszone możemy w dowolnym momencie (bezpośrednio lub pośrednio) zabiegać o polecenia klientów na warunkach, które mogą różnić się od tych zawartych w niniejszej Umowie operacyjnej lub obsługiwać witryny, które są podobne do Twojej witryny lub z nią konkurują. Nie możesz scedować niniejszej Umowy Operacyjnej, z mocy prawa lub w inny sposób, bez naszej wyraźnej uprzedniej pisemnej zgody. Z zastrzeżeniem tego ograniczenia, niniejsza Umowa Operacyjna będzie obowiązywać, działać na korzyść i będzie wykonalna wobec stron oraz ich odpowiednich następców i cesjonariuszy. Brak egzekwowania przez nas rygorystycznego wykonania któregokolwiek z postanowień niniejszej Umowy operacyjnej nie oznacza zrzeczenia się naszego prawa do późniejszego egzekwowania takiego postanowienia lub jakiegokolwiek innego postanowienia niniejszej Umowy operacyjnej. W przypadku jakiegokolwiek konfliktu między niniejszą Umową operacyjną a Dokumentacją operacyjną, strona Produkty objęte wyłączeniem programów stowarzyszonych będzie miała kontrolę nad niniejszą Umową operacyjną, która będzie miała kontrolę nad pozostałą częścią Dokumentacji operacyjnej. Ilekroć są używane w niniejszej Umowie operacyjnej, terminy „obejmuje”, „w tym”, „np.” I „na przykład” oznaczają odpowiednio „obejmuje (e) bez ograniczeń”, „w tym bez ograniczeń” „Np. Bez ograniczeń” i „na przykład bez ograniczeń”. Wszelkie ustalenia lub aktualizacje, które mogą zostać dokonane przez nas, wszelkie działania, które mogą zostać przez nas podjęte, a także wszelkie zgody, które mogą zostać wydane przez nas w ramach niniejszej Umowy operacyjnej, mogą być podejmowane, podejmowane lub wydawane według naszego wyłącznego uznania. Wszelkie informacje dotyczące nas lub naszych podmiotów stowarzyszonych przekazane przez nas w związku z Umową operacyjną, które nie są znane opinii publicznej, są traktowane jako („Informacje poufne”). Zgadzasz się, że: (a) wszystkie Informacje poufne pozostaną wyłączną własnością GoAffPro; (b) będziesz korzystać z Informacji Poufnych tylko w zakresie, w jakim jest to konieczne do wykonania przez Ciebie Umowy Operacyjnej i zapewni, że osoby, które mają dostęp do Informacji Poufnych, zostaną poinformowane o zobowiązaniach wynikających z niniejszego postanowienia i będą je wypełniać; oraz (c) w inny sposób nie ujawnisz Informacji poufnych żadnej osobie, firmie ani innej stronie trzeciej (innej niż Twoje podmioty stowarzyszone). Zgadzasz się, że możemy, według naszego wyłącznego uznania, ujawnić lub udostępnić wszelkie informacje dostarczone lub przekazane przez Ciebie lub związane z Twoimi działaniami na mocy niniejszej Umowy Operacyjnej jakimkolwiek organom sądowym, quasi-sądowym, rządowym, regulacyjnym lub innym, zgodnie z wymaganiami. przez nas do współpracy i / lub przestrzegania któregokolwiek z ich poleceń, instrukcji lub wskazówek lub do spełnienia jakichkolwiek wymagań wynikających z obowiązujących przepisów. Oświadczasz i gwarantujesz, że ani Ty, ani Twoja instytucja (y) finansowa (-e) nie podlegacie sankcjom ani nie jesteście w inny sposób umieszczeni na żadnej liście podmiotów objętych zakazem lub ograniczeniami lub będącymi własnością lub kontrolowanymi przez taką stronę, w tym między innymi na listach prowadzonych przez Organizację Narodów Zjednoczonych. Rada Bezpieczeństwa, rząd Stanów Zjednoczonych (np. Lista specjalnie wyznaczonych obywateli Departamentu Skarbu USA i lista osób uchylających się od sankcji zagranicznych oraz lista podmiotów Departamentu Handlu Stanów Zjednoczonych), Unia Europejska lub jej państwa członkowskie lub inny właściwy organ rządowy.\nPOLITYKA APLIKACJI MOBILNYCH\nNiniejsze Wytyczne dotyczące telefonów komórkowych („Wytyczne dotyczące telefonów komórkowych”) dotyczą umieszczania przez Ciebie specjalnych linków w Twojej zatwierdzonej aplikacji mobilnej. „My”, „nas” lub „nasz” oznacza GoAffPro.com, jej Witryny partnerskie lub dowolne jej podmioty stowarzyszone, w zależności od przypadku. „Ty” oznacza agenta użytkownika dla konta powiązanego z Zatwierdzoną aplikacją mobilną. Wszystkie terminy pisane wielką literą poniżej, które nie są zdefiniowane na tej stronie, mają znaczenie nadane im w Umowie operacyjnej. Ścisłe przestrzeganie niniejszych Wytycznych dotyczących telefonów komórkowych jest wymagane przez cały czas, a każde ich naruszenie powoduje automatyczne wypowiedzenie Umowy operacyjnej.\nTwoja aplikacja mobilna:\nmuszą być bezpłatne do pobrania, a wszystkie linki polecające muszą być dostępne bez płacenia za dostęp;\nmusi mieć oryginalną treść;\nnie mogą emulować funkcji aplikacji zakupowej naszej Witryny partnerskiej (jeśli taka istnieje);\nnie mogą mieć funkcji śledzenia cen i / lub alertów cenowych, chyba że zostaną wcześniej zatwierdzone na piśmie przez GoAffPro lub jego Witrynę partnerską;\nnie może hostować ani renderować stron internetowych witryn partnerskich w programie WebViews.\nMożemy zmodyfikować niniejsze Zasady dotyczące aplikacji mobilnych w dowolnym momencie i według własnego uznania, publikując powiadomienie o zmianie lub poprawione lub poprawione zasady dotyczące aplikacji mobilnych w GoAffPro lub w witrynie partnerskiej. JEŚLI JAKIEKOLWIEK MODYFIKACJA JEST NIEAKCEPTOWALNA, JEDYNYM ODZYSKIEM JEST ZAKOŃCZENIE UCZESTNICTWA W PROGRAMIE. CIĄGŁE WŁĄCZANIE SPECJALNYCH LINKÓW W TWOJEJ ZATWIERDZONEJ APLIKACJI MOBILNEJ PO WYSŁANIU POWIADOMIENIA O ZMIANIE LUB ZMIENIONEJ POLITYKI APLIKACJI MOBILNEJ NA STRONIE PARTNERA STANOWI WIĄŻĄCĄ AKCEPTACJĘ ZMIANY.\nZastrzegamy sobie prawo, według własnego uznania, do podjęcia odpowiednich działań przeciwko wszelkiemu użyciu bez zezwolenia lub wszelkiemu wykorzystaniu, które jest niezgodne z niniejszymi Zasadami dotyczącymi aplikacji mobilnych.


Biceps jednak na stałe zagości w barkach. Dokładamy również przysiady na hack maszynie do nóg. Tym sposobem każdy trening ma podobną objętość. Wygląda to tak: 1. Klatka, triceps 2. Plecy, brzuch 3. Barki, biceps 4. Nogi, brzuch 5. Off 6. Od nowa Duża objętość i wysoka intensywność. W treningu minimum jedno ćwiczenie z progresją (dwa w dużych [...]\nOdpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2016 3:23:52 PM Liczba szacunów: 0\n[...] wyciągu (znowu zapomiałem :( ale dzięku prowadzeniu dziennika dołożę jutro :) Brzuch 1. Brzuszki głową w dół 4x15 2. Spięcia na maszynie 4x15 Dzisiaj zdycham cały dzień po leczeniu kanałowym :( Dieta utrzymana dzięki Kasi, no i pierwsza próba interwałów po treningu zamiast cardio. Niby krócej, ale ledwo co wychodził z siłowni. No i cały mokry...\nOdpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/4/2017 7:52:38 PM Liczba szacunów: 0\n[...] do wiosny mam czas. Waga nie chce zejść poniżej 100 kg. Będzie obcinka kalorii. Więcej szczegółów jutro bo będzie dalsza część konsultacji i trening z trenerem. Zamieniamy cardio na interwał, bo ze względu na leki na serce nie mam innej opcji aby wbić się w puls. /SFD/2017/1/7/15a62217c4bb4037915e5177d850e7e7.jpg [...]\nOdpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2017 4:29:23 PM Liczba szacunów: 0\n[...] mnie nie było, bo przygotowania już dają po dupce... :( Trening w zasadzie bez zmian, ciężary też się trzymają mimo niskich kalorii. B 300 W 100 T 40, do tego dwie godziny cardio, a waga praktycznie w miejscu. W sensie jakiś tam progres jest ale b. powolny i okupiony potężnym nakładem środków... Powodem są beta blokery, które muszę brać na [...]\nOdpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/15/2017 2:26:35 PM Liczba szacunów: 0\n[...] sie cieszę ze zwycięstwa Mai. Ciężko było, brakowało wg mnie dwóch rund - fajnie byłoby je zobaczyć, choć raczej przechylałoby się na korzyść Mai. To co najbardziej zawiodło u Masvidala to cardio - i gdyby miał je lepsze to by tę walkę wygrał. Pytanie tylko czy jest w stanie mieć lepsze (imo tak:)) Generalnie gala świetna, dawno takiej nie było\nOdpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2017 9:58:14 AM Liczba szacunów: 1\nZainspirował mnie Nasz forumowy Solaros i przeszedłem na IF jeszcze redukując kalorie. Białko było 200-250 plus 80 g bcaa dziennie. Węgli tyle co z warzyw i batonów białkowych, czasem 100 gram mrożonych owoców nisko ww- truskawki/maliny... Tłuszczu tyle co z mięsa. Cardio rano godzina naczczo i godzina po siłowym. 16 godzin postu. Ok 15 pierwszy [...]\nOdpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/14/2017 4:30:46 PM Liczba szacunów: 0\nsniadanie zjedzone itrzeba isc zaczac redukcje drugi dzien rozpoczety i na ten czas minimum 6 tygodni ciezkiej zabawy z cardio ehh no ale waga nie spi obecnie 93 kg......... pozdro\nOdpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2013 8:27:07 AM Liczba szacunów: 0\n[...] całkowicie. Wpisy o tłuszczeniu? Mówisz o moim brzuchu? Jak tak, to nic nie przesadziłem, nie jest dobrze. No mi się udało chyba 2 -3 lata temu zrobić przy wadze 85kg 47 przysiadów mając 50kg na plecach . Chciałem to ciągnąć dalej do 100 powtórzeń ale jakoś mi się to rozmyło . 47 przysiadów zrobić bez żadnego obciążenia, to już niezłe cardio.\nOdpowiedzi: 1225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2018 12:21:50 PM Liczba szacunów: 0\n[...] 47 przysiadów mając 50kg na plecach . Chciałem to ciągnąć dalej do 100 powtórzeń ale jakoś mi się to rozmyło . 47 przysiadów zrobić bez żadnego obciążenia, to już niezłe cardio. No nie da się ukryć zadyszkę przy tym miałem ;-). Chciałem ciągnąć to dalej ale skupiłem się na sile. Efekt jest taki że przysiady z ciężarem powyżej 120kg sprawiają [...]\nOdpowiedzi: 1225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2018 3:08:07 PM Liczba szacunów: 0\nPaawo, ale trzeba przyznać, ze niezłe cardio ;-) to i ja może jutro poprawie te moje siady, a jak sie uda, to i nagram...\nOdpowiedzi: 1225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2018 12:24:53 PM Liczba szacunów: 0\n[...] w ten czwartek. A dzisiaj - drążek neutralnym 5x2x 25 kg miały być trójki ale bez brzucha się nie dało. wyciskanie 5x3x 70 kg ale na jakiejś maszynie;-D siady 5x3 x 90 kg biceps 2x5x 35 kg francuz stojąc 2x5x 35 kg potem strefa crossfit, następnie strefa cardio a na koniec strefa spa i do domu. Zmieniony przez - paawo w dniu 2019-01-19 19:41:29\nOdpowiedzi: 1225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2019 5:53:50 PM Liczba szacunów: 0\nA normalnie, na crossficie rozciągnąłem gruszkowaty i nadgrzebieniowy, w cardio sprawdziłem tętno, w w spa przeczesałem grzywkę.\nOdpowiedzi: 1225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2019 10:02:26 PM Liczba szacunów: 0\nTrening do oceny FBW + Streetworkout\nPo poczytaniu jeszcze trochę i skorzystaniu z Twojej rady Ronnie dokładam w dzień tego treningu: WTOREK: - silownia Przysiady klasyczne 5x5 Wyciskanie sztanga płasko 5x5 wyciskanie stojąc nad głowe 5x5 Spacer farmera z dwoma hantlami 120sekund Łydki Interwały 20 minut Dipsy z obciążeniem zostawiając je jednocześnie w dniu treningu w parku gdzie [...]\nOdpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 5/11/2016 4:39:19 PM Liczba szacunów: 0\n[...] duzego pojecia jak cwiczyc i przez to mialem dysproporcje i przedni akton barkow mialem o wiele wiekszy niz boczny i tylni . Wtedy tez po kazdym treningu krecilem 30minut cardio a pozniej olalem sprawe. Co do treningu to wyglada mniej wiecej tak sobota-klatka: -skos - -skos + -rozpietki -dipsy -rozpietki razem okolo 18 serii czasami ,przewanie [...]\nOdpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16071 Data: 6/25/2013 11:01:01 AM Liczba szacunów: 0\nPrzyznam szczerze, że sama dźwignęłam sobie kcal do 1700 :D W tym mam 105 g białka, 56 g tłuszczy i 190 g węgli. Co do gumy to pewnie wkrótce kupię ich więcej ;) Dzisiejszy mój trening wyglądał następująco: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/77389948721147159aef7a14c371edac.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/838cf0bea1564a70bd849d393ee25f3d.png Myślałam by też [...]\nOdpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7014 Data: 4/28/2014 6:48:15 PM Liczba szacunów: 0\nPo wczorajszym treningu siłowym mam zakwasy na rękach ;) Dzisiaj planuję zrobić cardio na rowerze stacjonarnym (40-60 min.) Miska na dzisiaj: Dojdą do tego warzywa takie jak: papryka, cebula, czosnek, zielony ogórek, brokuły, rzodkiewka, seler naciowy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4ca678e813c34a4d8207af3cd1e3016e.png\nOdpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7014 Data: 4/29/2014 9:18:21 AM Liczba szacunów: 0\n[...] Ale nie spotkałam sie z przypadkiem, aby przy malej aktywności i wysokim poziomie tkanki tłuszczowej kobieta, nawet wysoka jadla 2700.To raczej na agresywną masę podaż kalorii. Podstawa to trening silowy, nie cardio 5 razy w tygodniu. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2018-08-21 20:34:39 Zmieniony przez - deja vu w dniu 2018-08-21 20:35:30\nOdpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 8/21/2018 8:33:11 PM Liczba szacunów: 0\nWyliczenie zapotrzebowania kalorycznego jest na podstawie artykulu Ellisa. Ponadto, nie wiem czy pani zwrocila uwage ale dziewczyna wazy 85kg. Tak jak napisalem, narazie bez treningu silowego puki nie zobaczymy co sie dzieje z kolanem. Jak bedziemy mieli jasnosc, i wszystko bedzie ok, to jak najbardziej trening silowy a cardio jako dodatek.\nOdpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 8/22/2018 10:07:54 AM Liczba szacunów: 0\n[...] 5-6 posilkow szlag by mnie trafil na dluzsza mete :)) Wazylam 82 kg jakis czas temu wiec troche mniej od Twojej dziewczyny i redukcja ładnie poszla na 1800-1900 kcal. Bez cardio. Okolice BWT 120/180/80 plus minus. 2700 wydaje się za dużo. Okolice 2000 byłyby chyba lepszym punktem wyjścia i obserwacji. Ale ja ekspertem nie jestem :-)) [...]\nOdpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 8/24/2018 1:03:26 AM Liczba szacunów: 0\n[...] tyle można oceniać plan jak to wyszło i dietę po poprawie. Trening dzisiejszy wykonany jak najbardziej na + , brzuch też okej po siłowni grałem jeszczę w nogę na boisku więc małe cardio tez weszło :D Pozdrawiam i życzę miłego weekendu. Kolejny utwór ode mnie którego słucham na siłowni. http://www.youtube.com/watch?v=GoCOg8ZzUfg&feature=related\nOdpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 8/24/2012 4:56:09 PM Liczba szacunów: 0


Jesteś tutaj: Strona główna/ Dla mediów/ Aktualności/ Staż w trakcie studiów, którym zbudujesz swoją markę\nTrwa rekrutacja do programu stażowego Kierunek ORLEN, na aplikacje czekamy do 21 listopada 2021.\nAplikowanie odbywa się za pośrednictwem stron: www.anwil.pl/PL/Kariera oraz www.orlen.pl/kariera w odpowiedzi na opublikowane ogłoszenia.\nStażysta to student ostatnich lat studiów dowolnego trybu lub absolwent. ORLEN poszukuje osób o różnych specjalizacjach i z różnych kierunków studiów. Czeka 50 miejsc stażowych. Zespoły szukające stażysty specjalizują się w wielu tematach biznesowych, stąd jest to szansa dla osób studiujących na kierunkach ekonomicznych, ścisłych, technicznych, czy humanistycznych. Do wyboru jest kilka Spółek i kilka miast.\n➡prasa o programie: Magazyn Eurostudent


Poduszki ortopedyczne - jak wybrać - Nasz katalog\nPoduszki ortopedyczne – jak wybrać\nPublished by admin at Luty 15, 2019\npoduszka ortopedyczna sklep\nStanowczo zbyt wielu ludzi lekceważy przedmioty wspierające nas w trakcie snu. Jednym z takich elementów jest poduszka ortopedyczna. Skoro sen sprawuje tak ważną część naszego życia, to dlaczego jesteśmy dla niego tacy oschli? Poduszka jest wysokiej klasy problemem, któremu należy poświęcić choć odrobinę uwagi. Ten element musi być odpowiednio przystosowany do preferencji. To nie jest tak, że poduszka ortopedyczna jest potrzebna tylko osobom dotkniętym przez choroby, mającym problemy z krążeniem, jest ona niezbędna każdemu. Wpływa ona w pozytywny sposób na kręgosłup szyjny i krążenie. Jednak istotne jest jej dokładne dopasowanie, ponieważ źle dopasowana może zapoczątkować rozwój chorób. Warto też zwrócić szczególną uwagę na miejsce zakupu. najbardziej niestosowną możliwością są najprawdopodobniej sklepy meblowe, tutaj poduszka ortopedyczna pełni tylko nazwę własną. Najlepiej dostosowane zdają się być sklepy ortopedyczne zajmujące się również wytwarzaniem produktów. Posiadają oni największą świadomość na temat niezbędnych materiałów. Poduszka ortopedyczna powinna posiadać specjalny certyfikat CE.\nNiezbędne jest wypełnienie wolnego miejsca między kręgosłupem, a barkiem, które pozwoli utrzymać neutralne usytuowanie głowy. Najbardziej odpowiednia wydaje się być taka, która będzie miała kształt wałka.\nKonieczne jest utrzymanie głowy w jednym miejscu, tak aby nie mogła się przemieszczać w czasie snu. Niższa poduszka z dodatkowym wcięciem w profilowaniu mogłaby znaleźć się w naszej sypialni.\nFantastycznie spisze się płaska poduszka o nieprzeciętnym kształcie, co umożliwi nam wtulenie się w nią.\nAle przy wyborze nie możemy patrzeć tylko na pozycję spania. Ważna jest zdanie lekarza lub specjalisty aby dostosować rodzaj poduchy do naszych preferencji. Opinii eksperta można poszukać nawet telefonicznie, bez biegania po lekarzach. Najpierw dobrze jest się upewnić, czy nasz pomagier będzie wiarygodny. Nie wszystkie terminy, którymiposługują się sprzedawcy łączą się z profesjonalnym działaniem.\nprofilowane – tylko mało znacząca nazwa opisująca jakąkolwiek poduszkę, w praktyce podobna do ergonomicznej\nergonomiczne – zazwyczaj są wycinane ze spienionego bloku pianki, charakteryzują się dwoma garbami(mniejszym i większym)\nprzeciwodleżynowe – zapewniają stały dopływ powietrza i rozłożony nacisk, prawdopodobnie najlepsze są te, które posiadają 90 kanalików powietrznych i tworzone są z pianki PUR\nzdrowotne – pomagają, ale nikt nie wie jak, zazwyczaj jest to nazewnictwo stosowane przez sprzedawców do zamydlenia oczu klientom\nortopedyczne – surowce, z których zostały wykonane i ich kształt powinien być dokładnie dobrany i przebadany, ta nazwa określa też ogół poduszek dbających o nasze stawy i kręgi\nPoduszki z pamięcią (memory) – charakterystycznym składem jest pianka visco elastic, inne surowce zbyt często są zastępowane zamiennikami, które nie zawsze pełnią swoje przeznaczenie, dzielą się one jeszcze na ryflowane (niepotrzebne uatrakcyjnienie produktu poprzez nadanie nowej nazwy i połączenie memory ze sprężystym PUR) i te z pianki wysoko elastycznej (nazwa tradycyjnej pianki PUR która jest też określana sprężystą)\nWażne jest pochodzenie naszej poduszki. Warto jest poświęcić trochę uwagi temu, czy firma mieści się w Europie. Gwarancja waha się od pół roku do pięciu lat. Produkt powinien mieć też przypisany odpowiedni certyfikat np. OEKO – TEX Standard 100. Pamiętajmy, że odpowiednio dobrana poduszka ma w sobie dużo pozytywnych cech, zapewnia doskonałe podparcie, neutralną pozycję, łagodzi ból kręgosłupa szyjnego i drętwienie ramion, rozluźnia mięśnie, wspomaga krążenie odcinku szyjnego i zapobiega odwadnianiu dysków. Poduszka nie jest przeznaczona tylko do spania, można też zdobyć specjalną do siedzenia, która między innymi zatroszczy się o odpowiednią pozycję, odciąży część lędźwiową kręgosłupa. Jednak, by spełnić nasze wymagania powinna być dobierania indywidualnie. Przy tak szerokim asortymencie z pomocą eksperta z pewnością znajdziemy coś odpowiedniego dla siebie.\nOdpowiednio dopasowana zapobiega i normalizuje deformacje ułożeniowe głowy. Wspiera w przywróceniu prawidłowego kształtu główki malucha, jeżeli doszło do jej spłaszczenia.\nO to kolejna właściwość naszych przedmiotów. Prawidłowo dopasowana poduszka nie tylko pod względem kształtu, ale i grubości i materiału rozprawi się z codziennymi zmaganiami takimi jak migrena. Dokładne ułożenie karku może złagodzić ten naprzykrzający się ból lub nawet go zniwelować.\nNie ma jednej kwoty określającej wartość produktu. Rynek jest pełny różnych ofert. Ceny wahają się pomiędzy czterdziestoma złotymi, a tysiącem złotych. Jednak nie zapomnijmy, że nie każda poduszka nazywana ortopedyczną spełnia jej funkcję. Wygórowana cena jest powiązana się z wysoką jakością, lecz nie jest żadnym wyznacznikiem.


Śnieżne Kotły - tu byłem | kierunkowo.pl\nDwa potężne kotły polodowcowe, znajdujące się pomiędzy Łabskim Szczytem a Wielkim Szyszakiem to krajobraz bardzo nietypowy w tym paśmie górskim. Śnieżne Kotły to unikat, jeżeli chodzi o krajobraz wysokogórski (alpejski). Ich rozmiary są imponujące a urwiska powodują szybszą akcję serca.\nŚnieżne Kotły to tak naprawdę dwa kotły polodowcowe: Duży i Mały Kocioł. Ich rozmiary to kolejno głębokość 250 i 300 metrów oraz wysokość urwisk skalnych 150 i 100 metrów. Długość Dużego Śnieżnego Kotła to około 800 metrów. Ich obszar objęty jest ochroną ścisłą i oczywiście włączony został do Karkonoskiego Parku Narodowego. Na dole Śnieżnych Kotłów znajdują się trzy jeziorka polodowcowe, które okresowo wysychają. Są to tzw. Śnieżne Stawki.\nNa szczycie Śnieżnych Kotłów znajduje się bardzo charakterystyczny budynek radiowo-telewizyjnej stacji przekaźnikowej RTON Śnieżne Kotły. Jest to najwyżej położony w Polsce obiekt tego typu. Stacja znajduje się w dawnym schronisku górskim, które funkcjonowało w tym miejscu do 1961 roku. Od tego czasu budynek pełni funkcje techniczne, co również wiąże się w wieloma historiami. Na przykład taką, że obiekt ten miał być tajny, był usuwany z map a w czasie stanu wojennego chroniło go wojsko. Niestety dla nas turystów, nadal jest to budynek czysto techniczny, bez żadnej funkcji turystycznej. Mimo to jest świetnym punktem orientacyjnym, który widoczny jest z bardzo dużej odległości.\nkategoria miejsca: góry i szlaki górskie, natura i przyroda, punkty widokowe\nlokalizacja: Śnieżne Kotły, ul. Sudecka 23, 58-573 Piechowice\nTakich miejsc w tej części Polski po prostu nie ma. W Tatrach na pewno znajdziecie podobne formy górskie, jednak w Sudetach jest to unikat. Prawdziwie wysokogórski krajobraz.\nImponujące widoki z licznych punktów widokowych, majestat gór i ich potęga w jednym miejscu. Zobacz koniecznie!\nOpłata za wejście do Karkonoskiego Parku Narodowego – symboliczna.\nWiele osób odwiedza to miejsce, co niestety przekłada się na małe tłumy w punktach widokowych, gdzie każdy chce zrobić zdjęcie.\nChciałbym więcej! To miejsce wymaga szerszej informacji turystycznej, by każdy kto tu przybył nie odszedł jedynie z przekonaniem, że to kawał skały.\nBy przejść Śnieżne Kotły, po jej górnych partiach należy zarezerwować sobie około 30 minut.\nDzieci w wieku 2-5 lat, mogą się po prostu bać tego miejsca, z racji jego rozmiaru. Rodzice powinni również zwrócić na nich szczególną uwagę.\nParking ciągnący się wzdłuż ulicy Uroczej w Szklarskiej Porębie, pewnie nie raz okazał się za mały. Brak dużych parkingów, które mógłby przyjąć duże ilości turystów przy wejściach na szlak.\nMiejsce trudno dostępne dla osób niepełnosprawnych (podejście po typowym górskim szlaku, miejscami stromym). Małe dzieci lepiej mieć w nosidełku.\nŚnieżne Kotły można podziwiać z góry (tak jak My to zrobiliśmy) ale również z dołu. Idealny jest do tego zielony szlak (otwarty tylko w sezonie letnim, ze względu na zagrożenie lawinowe), który wiedzie u podnóża kotłów polodowcowych.\ndoskonały punkt widokowy,\nbliskość schronisk górskich (na Szrenicy i pod Łabskim Szczytem),\nsolidne zabezpieczenia w szczególnie niebezpiecznych miejscach,\nniestety budynek nadajnika RTV nie jest w żaden sposób dostępny dla turystów,\ntagi: karkonosze, punkty widokowe, szklarska poręba


Gdy w brzuchu burczy... : Ciastka z czekoladą i orzechami\n200 g batoników z karmelem i orzechami (typu snikers)\nCzekoladę posiekać i roztopić w kąpieli wodnej – lekko ostudzić.\nBatoniki pokroić na mniejsze kawałki (ok. 3 – 4 mm plasterki)\nMasło utrzeć z cukrem trzcinowym, waniliowym i solą na gładką, puszysta, białą masę. Dodać jajko i dokładne wymieszać. Do masy maślanej dodać roztopioną i przestudzoną czekoladę oraz mąkę wymieszana z proszkiem do pieczenia i kakao. Wsypać 2/3 pokrojonych batoników i wymieszać.\nBlachę wyłożyć papierem do pieczenia. Wykładać łyżką porcję ciasta, spłaszczyć, posypać pozostałymi kawałkami batoników. Między ciastkami zostawić spore odległości gdyż mocno się rozpływają.\nCiastka piec 10 minut w nagrzanym piekarniku, studzić na blaszce ok. 5 minut, delikatnie zdjąć i całkowicie ostudzić.\nAutor: Iza Jo o 14:05\nizioni smaki 18 listopada 2015 14:56\nTe batoniki pobudziły moją wyobraźnię :)\nKarolina Smyk 18 listopada 2015 17:27\noooo takie rzeczy to ja lubię!\nbabka z rodzynkiem 18 listopada 2015 18:46\nDla mnie to ciastka idealne :-)\nNatalie 19 listopada 2015 01:17\nI to są ciasta na wypasie! Mmm <3\nAnia Mii - CulinaryIsland 19 listopada 2015 13:20\nTrochę kaloryczne, ale jak pysznie wyglądają :)\nPowoli Po Prostu 19 listopada 2015 22:56\nWyglądają wspaniale! Poza tym są czekoladowe, więc nie mam żadnych wątpliwości, że muszą być wspaniałe!\nNiemodelka 22 listopada 2015 12:38\ntakie ciastka i faktycznie żadna pogoda nie zepsuje humoru :) chociaż ja dzisiaj cieszę się jak dziecko, pierwszy śnieg w tym roku!\nKarolina Snowarska .blog. 27 sierpnia 2016 11:35


Sekretne wojny Mossadu | Stosunki Międzynarodowe - Miesięcznik ogólnopolski\nStrona główna\tSekretne wojny Mossadu\tśr., 05 - czerwca - 2013, 20:27 | dr Przemysław Osiewicz\nPowyższa uwaga dotyczy także, a być może przede wszystkim, rozmaitych książek poświęconych szeroko definiowanej działalności służb wywiadowczych. W tej grupie publikacji uwaga autorów od wielu lat koncentruje się przede wszystkim na służbach amerykańskich, radzieckich/rosyjskich oraz izraelskich. Książek tego typu są na rynku setki. W efekcie informacja wydawcy (Wydawnictwo Czarna Owca) o przygotowywanym przekładzie na język polski „Sekretnych wojen Mossadu” francuskiego autora Yvonnicka Denoëla mogła przejść bez większego echa. Na całe szczęście (dla czytelników!) stało się inaczej.\nKsiążka autorstwa Denoëla nie jest po prostu kolejną pracą poświęconą Mossadowi. Autor nie zdecydował się na żadne z dwóch najbardziej upowszechnionych podejść do tematu. Tym samym ani nie wzmacnia mitu wszechpotężnej służby specjalnej Izraela, ani nie koncentruje się tylko i wyłącznie na jej błędach czy też spektakularnych wpadkach. Praca stanowi próbę rzeczowej, chłodnej oceny dotychczasowej działalności Mossadu. Co nie może dziwić w przypadku francuskiego autora, Denoël sporo uwagi poświęca współpracy oraz rywalizacji pomiędzy Mossadem a służbami francuskimi. Warto docenić fakt, że tym samym podważa bardzo rozpowszechnione przekonanie o „odwiecznej współpracy” Mossadu z CIA oraz udziale Amerykanów w procesie tworzenia służb izraelskich. Dotychczas kolejni autorzy przekonywali o zbieżności interesów amerykańsko-izraelskich i koncentrowali się zwłaszcza na okresie od początku lat 70. W rezultacie rozmaite operacje Mossadu sprzed igrzysk olimpijskich w Monachium nie cieszyły się dużym zainteresowaniem autorów, a to poważny błąd. Można założyć, że to właśnie wydarzenia lat 50. i 60. oraz bliska współpraca Francji z Izraelem wywarły największy wpływ na tworzenie się tożsamości Mossadu. To właśnie w tym okresie jego oficerowie udowodnili, że o sile wywiadu nie stanowią tyle możliwości finansowe, ile intelekt, spryt i wiara w słuszność własnej sprawy. Zresztą Denoël przedstawia taką romantyczną historię tworzenia Mossadu, możliwość pracy dla którego stanowiła niegdyś największy zaszczyt dla zdecydowanej większości Izraelczyków.\nNiektórym czytelnikom może brakować tajników izraelskiej kuchni wywiadowczej. Rzeczywiście, Denoël nie zamieścił w książce długich, technicznych opisów poszczególnych operacji podejmowanych przez Mossad. Na próżno szukać w niej także wielostronicowych relacji z operacji znanych na całym świecie kidonów czy też subtelnej dezinformacji wywiadowczej. Pytanie tylko czy miałoby to większy sens, skoro tego typu informacje można znaleźć w wielu innych publikacjach. W zamian autor zaoferował coś nowego. Zadał sobie trud ukazania różnych działań podejmowanych przez Mossad w izraelskim, europejskim czy też regionalnym kontekście politycznym. Tym samym operacje Mossadu nie są prezentowane jako akcje oderwane od rzeczywistości politycznej, ale wręcz przeciwnie - jako efekt rozgrywek politycznych. Dzięki temu Denoëlowi udało się przedstawić Mossad, jakiego część z nas nie miała jeszcze okazji poznać.\nDenoël przedstawia Mossad jako służbę, która w dużej mierze była i nadal jest zakładnikiem politycznej rywalizacji wewnętrznej w Izraelu, jako uczestnika rywalizacji pomiędzy różnymi służbami izraelskimi, a także przedmiot gier obcych wywiadów.\nNa uznanie zasługuje także wysoka jakość samego przekładu. Tłumaczka (Małgorzata Tryc-Ostrowska) prawidłowo przetłumaczyła wiele, często trudnych i mało rozpowszechnionych terminów fachowych. Uniknęła też błędów merytorycznych. Cóż, w przeciwieństwie do tłumacza innej, niedawno przełożonej na język polski publikacji dotyczącej Mossadu, Małgorzata Tryc-Ostrowska nie myli Libanu z (sic!) Libią. Chwała jej za to. Również z tego powodu warto polecać książkę Denoëla znajomym, entuzjastom tematyki wywiadowczej i wojskowości, pracownikom naukowym czy też studentom historii, politologii, bezpieczeństwa narodowego oraz stosunków międzynarodowych. Publikacja „Sekretne wojny Mossadu” powinna także znaleźć swoje honorowe miejsce w domowych biblioteczkach wielu polskich polityków. Jak niewiele innych, dobitnie uświadamia relatywizm oraz krótkotrwały charakter politycznych sojuszy. Historia Mossadu uczy jednego. Jeśli chcesz by o ciebie ktoś dbał, dbaj o siebie sam.\ntłum. Małgorzata Tryc-Ostrowska


Syn zamordował rodziców ze szczególnym okrucieństwem. Uderzał w głowy – Wielkopolska 112\nStrona główna Z kraju Syn zamordował rodziców ze szczególnym okrucieństwem. Uderzał w głowy\nAresztowanemu mężczyźnie grozi kara dożywotniego więzienia.\nPoprzedni artykułPilne! Zderzenie dwóch pojazdów. Są ranni\nNastępny artykułHorror. Pijany kierowca skody zabił 14-letnią dziewczynkę


Leczenie piasku w nerkach – URO.NET.PL\nPiasek w nerkach to schorzenie polegające na odkładaniu się w moczowodach charakterystycznego piasku, który – po pewnym czasie – może łączyć się ze sobą tworząc znacznie większe elementy. I choć początkowy etap tej choroby nie daje żadnych objawów (poza pojawieniem się w moczu charakterystycznego piasku), to już wtedy należy zacząć myśleć o leczeniu.\nNie lecz się w domu!\nPiaskiem w nerkach nazywamy cząsteczki krystalizujących się substancji chemicznych, które z różnych względów w nadmiarze pojawiają się w naszych nerkach. Z reguły, cząsteczki te mają poniżej 10 mm średnicy. Dlatego też nic nie stoi na przeszkodzie, by leczyć je za pomocą metod naturalnych. Jednak takie podejście jest złudne. Obecność piasku w moczu oznacza, że gdzieś wewnątrz nerek mogą zacząć się tworzyć znacznie większe złogi, które mogą być znacznie bardziej szkodliwe dla naszego zdrowia. Dlatego od razu po rozpoznaniu piasku, warto wybrać się do lekarza.\nPierwszy etap – badanie\nGdy pojawią się pierwsze objawy piasku w nerkach, najprawdopodobniej zostaniemy wysłani na pierwsze badania. Będą to badania rentgenowskie. Niestety nie zawsze dadzą one nam pełną odpowiedź na pytanie, czy w naszych nerkach znajdują się większe złogi kamieni nerkowych. Niektóre z kamieni nie cieniują obrazu rentgenowskiego. Dlatego też może się okazać, że niezbędne będzie badanie za pomocą ultrasonografu.\nOczywiście zostaniemy również skierowani na posiew i badanie moczu. Celem badania będzie przeanalizowanie znajdujących się w moczu bakterii, jak też i samego piasku. Wyniki badań pozwolą dopasować leczenie do naszego przypadku.\nDrugi etap – leczenie\nLeczenie piasku na nerkach jest w pełni objawowe. Co to oznacza? Że leczymy objawy a nie przyczyny. Jeśli więc pojawia się ból, najprawdopodobniej otrzymamy leki przeciwbólowe o działaniu rozkurczającym i przeciwzapalnym. Leki te znacznie poprawią nie tylko nasze samopoczucie, ale też ułatwią wydalanie kamieni z naszego ciała.\nLeczenie będzie odbywać się również za pomocą… diety. Oczywiście będzie to leczenie wyłącznie wspomagające. Dieta zostanie dobrana według wyników badań. Co ważne – ta sama dieta może w przypadku różnych rodzajów kamicy zarówno poprawić funkcjonowanie naszego organizmu, jak też je zdecydowanie pogorszyć.\nTrzeci etap – zabieg i operacja\nJeśli pojawiające się kamienie w nerkach i moczu zwiastują obecność znacznie większych ciał (dowiemy się tego na badaniu RTG i USG), najprawdopodobniej zostaniemy poddani bardziej zaawansowanemu leczeniu.\n1. Leczenie inwazyjne – będzie polegało na usunięciu w mechaniczny sposób kamieni i ewentualnego piasku, oczywiście po wcześniejszym naruszeniu tkanek pacjenta.\n2. Leczenie bezinwazyjne – polegać będzie na uderzeniu w zalegający kamień fali uderzeniowej, która zostaje wygenerowane przez specjalne urządzenia. Fala ta, skierowana bezpośrednio na wspomniany złóg, rozbije go na mniejsze kawałki, bądź nawet na wspomniany piasek.\nNawet jeśli piasek został z naszych nerek usunięty, nadal istnieje możliwość jego nawrotu. Dlatego konieczne jest utrzymanie odpowiedniej diety i oczywiście – odpowiednie nawodnienie organizmu. Pamiętajmy, że pod żadnym względem nie możemy zaprzestawać diety nawet, jeśli nasze objawy całkowicie znikną.\nPublished by , in Piasek na nerkach. Tagged with leczenie piasku w nerkach.\t5 komentarzy\n← Piasek w moczu Dieta a piasek w nerkach →\n5 replies on “Leczenie piasku w nerkach”\n20 stycznia, 2017 o 2:31 pm\nA nie ma możliwości leczenia piasku w nerkach bez operacji? Bo chyba jak każda wolę, żeby mnie nikt nie ciął, więc wolałabym najpierw spróbować jakieś tabletki czy nawet zastrzyki rozbijające piasek w nerkach, a nie od razu skalpel i chirurg.\n21 stycznia, 2017 o 9:23 pm\nZawsze możesz próbować innych metod, bo operacja na piasek w nerkach jest zawsze ostatecznością, we wszystkich schorzeniach operacja zawsze jest ostatnia, więc to żadne zdziwienie. Ale w niektórych przypadkach piasek w nerkach jest tak duży, że naprawdę lepiej zrobić operację i mieć święty spokój. Przynajmniej na jakiś czas.\n30 maja, 2018 o 10:43 am\nNajlepiej wypłukiwać regularnie ziołami o działaniu moczopędnym, np. z kłączami perzu, liśćmi brzozy itd.\n26 czerwca, 2018 o 11:06 am\nFitolizyna działa moczopędnie, ułatwia wydalanie piasku z dróg moczowych, zanim uformują się kamienie.\n27 lipca, 2018 o 10:20 am\nPiasku nerkowego nie leczy się chirurgicznie, dopiero gdy uformuje się kamień, którego nie uda się wydalić z moczem i rozbijanie nie pomoże, sięga się po bardziej inwazyjne metody. Mnie udało się urodzić kamień, ale już więcej nie chce przez to przechodzić, dlatego dbam o profilaktykę i robię sobie kuracje fitolizyną, bo pomaga wypłukać piasek zanim odłożą się większe złogi.


Ignacio Achúcarro – Wikipedia, wolna encyklopedia\nPełne imię i nazwisko Ignacio Achúcarro Ayala\nData i miejsce urodzenia 31 lipca 1936\n1956–1958 Olimpia Asunción\n1958–1968 Sevilla FC 240 (10)\nIgnacio Achúcarro Ayala (31 lipca 1936) – piłkarz paragwajski, lewy pomocnik, obrońca.\nUrodzony w Asunción Achúcarro karierę piłkarską rozpoczął w 1956 roku w klubie Olimpia Asunción, z którym dwukrotnie – w 1956 i 1957 – zdobył mistrzostwo Paragwaju. Jako piłkarz klubu Olimpia był w kadrze reprezentacji podczas finałów mistrzostw świata w 1958 roku, gdzie Paragwaj odpadł w fazie grupowej. Achúcarro zagrał we wszystkich trzech meczach - z Francją, Szkocją i Jugosławią.\nPo mistrzostwach Achúcarro razem z Juanem Agüero przeniósł się do Hiszpanii, gdzie przez 10 lat występował w brawach klubu Sevilla FC. W 1969 wrócił do Olimpii, z którą zdążył zagrać w turnieju Copa Libertadores 1969, po czym rok później zakończył karierę.\nAchúcarro nigdy nie wziął udziału w turnieju Copa América.\nAndrzej Gowarzewski, "Encyklopedia piłkarska FUJI. Herosi Mundiali", Wydawnictwo GiA, Katowice 1993, ISBN 83-900227-6-3, str. 13\nIgnacio Achúcarro (fifa.com)\nIgnacio Achúcarro (weltfussball.at)\nLista piłkarzy klubu Sevilla


Ruszyła rekrutacja do rzeszowskich przedszkoli i szkół podstawowych - Kurier Rzeszowski\nOd 1 marca w Rzeszowie rozpoczęła się rekrutacja do przedszkoli oraz szkół podstawowych. Na wybór placówki dla swojego dziecka rodzice i opiekunowie mają czas do 15 marca.\nPodczas rekrutacji dziecka do przedszkola rodzic może wybrać trzy miejsca. Lista placówek układana jest według preferencji – przedszkole pierwsze na liście traktuje się jako przedszkole tzw. pierwszego wyboru.\nInaczej jest w przypadku wyboru szkoły podstawowej. Jeśli szkoła obwodowa spełnia oczekiwania przyszłego ucznia i jego opiekunów, zapis to jedynie formalność. W przypadku wyboru innej placówki – istnieje możliwość złożenia wniosku do dwóch wybranych szkół podstawowych, ustalając preferowaną kolejność.\nW tym roku nabór odbywa się w pełni elektronicznie, dotyczy to również szkół artystycznych. Na stronie https://naborp-kandydat.resman.pl/rzeszow dostępne są informacje na temat rekrutacji oraz sposobu i terminów zapisów. Znaleźć można tam również informator o placówkach prowadzonych przez Gminę Miasto Rzeszów, a w nim m.in. ofertę przygotowaną przez konkretne przedszkola i szkoły.\nLista zakwalifikowanych dzieci do przedszkoli zostanie ogłoszona 26 marca, natomiast do szkół podstawowych 29 marca.\nPoprzedni artykułNowa wystawa w Muzeum Etnograficznym: „Odchodzące ślady zatrzymać w pamięci”\nNastępny artykułKonferencja Borysa Budki odnośnie wyboru kandydata opozycji


Parownik diego - tematy na elektroda.pl\nZnaleziono około 29 wyników dla: parownik diego\nSamochody Instalacje Gazowe 25 Kwi 2010 09:53 Odpowiedzi: 21 Wyświetleń: 18571\nWitam! Auto nagle w czasie jazdy przelaczylo sie na benzyne i juz nie chcialo spowrotem na gaz. Za 30-40 razem z trudem przelaczyl sie na gaz. Minol tydzien i sytulacja sie powtorzyla, ale nie chce wrocic na gaz ;/ Dolalem do pelna, dalej nie chodzi... Auto: passat 5cyl vr5 2,3L Wtryskiwacze:...\nSamochody Instalacje Gazowe 08 Lis 2010 18:51 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 4435\nSamochody Instalacje Gazowe 04 Wrz 2011 07:38 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 4977\nMam ustawione na 30 stopni, a czujnik temperatury jest wkręcony w parownik. Instalacja KME Diego, sekwencja. Dodano po 10 Jak wyżej, jest to sekwencja. Jeżeli wiatr owiewający parownik nie ma kompletnie wpływu na chłodzenie parownika to dam sobie spokój. Ogólnie parownik nie będzie najwyższym...\nSamochody Instalacje Gazowe 08 Sie 2010 03:07 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1871\nSamochody Instalacje Gazowe 03 Lip 2013 08:10 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 3279\nSamochody Instalacje Gazowe 23 Sie 2013 04:57 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1266\nSamochody Instalacje Gazowe 11 Paź 2017 22:18 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 1461\nWitam. Pacjent to Astra H, 2004r. 1,6 Z16XEP. Sterownik Diego G3, parownik KME Silver, Wtryski MagicJet. Samochód na tym zestawie przez 60 tys. km śmigał super. Niedawno wymieniłem ( w sumie tylko profilaktycznie ) stare MagicJet-y na nowy komplet takich samych MagicJet-ów. Samochód po kalibracji...\nSamochody Instalacje Gazowe 04 Kwi 2019 08:06 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 11961\nPrzełacza sie od razu na LPG w instalacji KME DIEGO\nWitam mam problem z autem , gaz przełącza się od razu po odpaleniu , ustawione mam 35* , w programie czujnik temperatury pokazuje temperaturę chyba prawidłowo , mam jeden czujnik jedynie w listwie wtryskowej valtec, czy nie powinien być jeszcze na reduktorze ? KME RED1 nie ma tam od nowości żadnego czujnika...\nSamochody Instalacje Gazowe 05 Cze 2020 13:57 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 141\nSterownik LPG KME DIEGO G3 - Czy mogę zamienić wersję USA na "nie USA"\nWitam. Mam stare autko ze sterownikiem KME DIEGO G3, który ma oznaczenie 4 cyl USA. Nie pali na gazie i nie paliło od nie wiadomo kiedy wg poprzedniego właściciela. Gaz dochodzi do "wtrysków", elektrozawory na butli i parowniku działają prawidłowo, ale na każdym wtryskiwaczu po przekręceniu kluczyka...\nSamochody Elektryka i elektronika 10 Lip 2020 20:08 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 159\nCzy jest możliwość zmiany parownika z geniusa g , na np. KME diego.Czujnik temp. można zostawić oryginalny, ale czy sam parownik bedzie działał z reszta? Jeśli jest taka możliwość jaki byłby najlepszy , obecnie mam genius g 1200mb?\nSamochody Instalacje Gazowe 20 Sty 2009 00:18 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 6300\nSamochody Instalacje Gazowe 08 Sty 2011 19:20 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1976\nSprawdz czasy wtrysków gazowych jeżeli przekroczą ok. 22ms wtedy spada ciśnienie i przechodzi na bęzynę tzw.zapętlanie czasów wtrysków. można rozwiercić dysze o ok. 0.2 mm. dysze powinny być 2,4-2,6 mm. Parownik w takim aucie może być za słaby.\nSamochody Instalacje Gazowe 08 Sty 2011 18:32 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 3510\nSekwencja, parownik Tomasetto, sterownik diego, modelu nie mogę odczytać, ale ma identyczne oznaczenia jak w linku :\nSamochody Instalacje Gazowe 05 Sie 2017 19:53 Odpowiedzi: 19 Wyświetleń: 1512\nSamochody Instalacje Gazowe 02 Lis 2014 14:34 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1047\nPosluchaj, nie jestem laikiem w swiecie elektroniki. Nic nie mieszalem i teraz juz sam nie wiem co sie moglo stac. Usunalem tylko kody bledow - to chyba dozwolony manewr, w reszcie ustawien nic nie znienilem ani nie kliknalem "Zapisz" ani razu. Wczoraj samochodem jezdzil brat - moze juz cos sie rabalo,...\nSamochody Elektryka i elektronika 16 Sie 2008 21:25 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 5655\na jeszcze Panowie z innej beczki, do tego parownika mam komputer zavoli alisei, czy dużo będzie problemów jak chciałbym zamienić na komputer Giego KME? lepszy ogólnie jest ten diego czy zavoli alisei (nie znam się na sterownikach)? dzięki z góry za odpowiedź :) Dodano po 47 to już sam sobie...\nSamochody Instalacje Gazowe 14 Kwi 2014 12:07 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 2688\nCzyli podsumowując wszystkie odpowiedzi wychodzi: STAG-300 plus, matrixy hd344, i parownik EG-200kW lub skorpiona Dodano po 14 Witam. Akurat w moim śmiga na II generacji BINGO-S4. ale także te silniki można zrobić na sekwencji. sprawdzone na STAGU i KME DIEGO. ważne umiejscowienie dysz...\nSamochody Instalacje Gazowe 27 Sty 2011 15:57 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 3477\nSamochody Początkujący 20 Sty 2011 21:15 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 10149\nSamochody Instalacje Gazowe 07 Sty 2011 20:19 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 7955\nSamochody Instalacje Gazowe 15 Maj 2013 08:31 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1902\nSamochody Instalacje Gazowe 21 Wrz 2013 16:44 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2511\nWitam do tego modelu można założyć Stag 300ISA2 lub KME Diego G-3 jeżeli chodzi o elektronikę wtryskiwacze HANA lub BARAKUDY parownik Zeta s lub silwer\nSamochody Instalacje Gazowe 24 Cze 2015 06:31 Odpowiedzi: 18 Wyświetleń: 5049\nSamochody Instalacje Gazowe 18 Maj 2015 06:33 Odpowiedzi: 38 Wyświetleń: 28901\nsterownik może marny ale da rade "Czytnąłem" , i nawet może lepszy, jak ten nowszy. Nie ma w sumie co ustawiać? Ile to kosztuje , albo inaczej, wiadomo czy sterownik jest jeszcze żywy, bo może jednak warto reanimować resztę, bądź wymienić na nowszą? Do tego gazownik, bo w wymianie i ustawieniu...\nSamochody Instalacje Gazowe 20 Sie 2020 01:26 Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 510\nparownik diego antena panasonic suszarki kondensacyjne przebicie rezystora amplifier wzmacniacz sygnalizacja naruszenia wejścia wiertarka wolne obrót zmywarki hotpoint wykrywanie transmisji oznaczenie efekt lenovo włączyć bluetooth wjechałem kałużę