Julia Wieniawa pochwaliła się nowoczesną kuchnią. | Kozaczek\nAktorka wykańcza trzecie mieszkanie.\nJulia Wieniawa (21 l.) jest bardzo przedsiębiorczą osobą. W tak młodym wieku dorobiła się trzech mieszkań i zdecydowanie ma smykałkę do interesów. Julka ma również własną firmę z kosmetykami i wszystko wskazuje na to, że w biznesie dopiero się rozkręca. Aktorka regularnie pokazuje, jak wyglądają postępy w remoncie i tym razem pochwaliła się dziewczęcą kuchnią. Jakie dodatki wybrała?\nJulia Wieniawa pokazała różową kuchnię\nJulia Wieniawa niedługo planuje przeprowadzkę do nowego mieszkania, które kupiła w luksusowej dzielnicy. Sąsiadem aktorki będzie Marcin Tyszka, który pomagał Wieniawie w urządzaniu dżungli na tarasie. W nowym lokum aktorka postawiła na boho klimaty. Pokazała już, jak będzie wyglądała jej łazienka, czy okazały taras a teraz zdradziła jaką będzie miała kuchnię.\nJulka opublikowała fotki na Instagrama, na których pozuje w nowoczesnej i dziewczęcej kuchni. Wieniawa ma na sobie marynarkę dopasowaną pod kolor modnej lodówki. Aktorka wybrała lodówkę stylizowaną w retro stylu. W kuchni postawiła na drewniany blat i szaro-fioletowe fronty szafek.\nNie zabrakło ciekawych obrazków na ścianie, czy kwiatów.\nKażda okazja jest dobra do celebrowania – napisała wystrojona aktorka.\nW komentarzach nie zabrakło zachwytów nad fikuśną lodówką, która obserwatorom Wieniawy również przypadła do gustu. Julia niedługo skończy remont i będzie mogła zamieszkać w nowoczesnym, ale przy okazji bardzo klimatycznym mieszkaniu.\nTez bym chciała mieć taką lodówkę.\nPod kolor lodówki Juleczka pięknie.\nAle super lodówka – czytamy.\nJulia Wieniawa, fot. Kurnikowski/AKPA.


Rusza piąta edycja konkursu filmowego "A morze kręci mnie!" | PortalMorski.pl\nRusza piąta edycja konkursu filmowego "A morze kręci mnie!"\n"Stawiaj żagle i obierz właściwy kurs. W jedną rękę weź kamerę, w drugą ster. Fotografuj, filmuj, płyń" - zachęca organizator konkursu filmowego "A morze kręci mnie!", część Festiwalu Filmów Żeglarskich JachtFilm. Do wygrania rejs żaglowcem Fryderyk Chopin.\nCelem konkursu „A morze kręci mnie” jest promocja amatorskiej twórczości filmowej zgodnej z ideą festiwalu JachtFilm. Organizator zaprasza wszystkich twórców: małych i dużych, profesjonalistów i amatorów. W grę wchodzą wszelkie gatunki: od filmów dokumentalnych oraz reportaży po impresje i animacje związane z żeglarstwem. Liczy się pomysł i jak najlepsza jego realizacja.\nJeśli zatem od dawna w Twojej głowie siedzi pomysł na ciekawą i niespotykaną historię żeglarską, chęć podzielenia się wrażeniami po pierwszym rejsie lub hisotrią budowy jachtu, to ten konkurs jest właśnie dla Ciebie. Do wygrania, poza statuetkami Festiwalu Jachtfilm - rejsy na żaglowcu Fryderyk Chopin i na pięknym jachcie Wanda, a także nagrody wyróżnienia.\nKonkurs trwa do 30 września 2019 roku. Szczegółowy regulamin dostępny jest na stronie www.jachtfilm.pl.


Compliance | Nowe zasady odpowiedzialności podmiotów zbiorowych\n09 sty Nowe zasady odpowiedzialności podmiotów zbiorowych\nOpublikowano o 11:50h w Odpowiedzialność podmiotów zbiorowych\tby\tAnna Kubicz\n1. Cel wprowadzenia regulacji\nRozwiązania przyjęte w ustawie zmierzają do zwiększenia efektywności i narzędzi służących do wymierzenia sankcji podmiotom zbiorowym, zwłaszcza przypadku zwalczania poważnej przestępczości gospodarczej i skarbowej.\nZgodnie z uzasadnieniem do ustawy, potrzebę realizacji powyższego celu uzasadnia dotychczasowa praktyka, która wskazuje na znikomą efektywność przyjętego obecnie ustroju odpowiedzialności podmiotów zbiorowych.\nrezygnacja z wymogu uprzedniego wyroku skazującego osobę fizyczną.\nProjektowana ustawa opiera odpowiedzialność podmiotu zbiorowego zarówno na koncepcji quasi-winy własnej podmiotu zbiorowego, jak i koncepcji tzw. winy anonimowej.\n8 stycznia Rząd przyjął projekt ustawy i skierował go do Sejmu. Najbliższe posiedzenie Sejmu zaplanowane jest w dniach 16-18 stycznia. Ponownie Sejm zbierze się w ostatnim tygodniu lutego. Wszystko wskazuje na to, że ustawa już niedługo wejdzie w życie.\n2. Kogo dotyczy ustawa i jaki jest zakres odpowiedzialności?\nKogo dotyczyć będzie ustawa?\nNowe przepisy dotyczyć będą ponad 550 tysięcy polskich firm.\nZgodnie z definicją zawartą w ustawie podmiot zbiorowy oznacza:\n1.osobę prawną oraz\n2.jednostkę organizacyjną niemającą osobowości prawnej, której odrębne przepisy przyznają zdolność prawną, w tym również\n3.spółkę handlową z udziałem Skarbu Państwa,\n4.jednostki samorządu terytorialnego lub związki takich jednostek,\n5.spółkę kapitałową w organizacji,\n6.podmiot w stanie likwidacji oraz\n7.przedsiębiorcę niebędącego osobą fizyczną, z wyłączeniem Skarbu Państwa, jednostek samorządu terytorialnego i ich związków.\nUstawa znajdzie zastosowanie do podmiotu zbiorowego mającego siedzibę lub prowadzącego działalność na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej.\nUstawa znajdzie zastosowanie również do podmiotu zbiorowego mającego siedzibę lub prowadzącego działalność za granicą, jeżeli czyn zabroniony będący podstawą odpowiedzialności został popełniony na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej lub skutek stanowiący jego znamię wystąpił na jej terytorium, lub czyn był skierowany przeciwko jej interesom lub interesom obywatela polskiego, polskiej osoby prawnej lub polskiej jednostki organizacyjnej niemającej osobowości prawnej.\nUstawa określa zasady odpowiedzialności podmiotów zbiorowych:\nzwiązanej z działaniami wobec osób sygnalizujących nieprawidłowości.\nOdpowiedzialność albo brak odpowiedzialności podmiotu zbiorowego na zasadach określonych w ustawie nie wyłącza odpowiedzialności cywilnej za wyrządzoną szkodę, odpowiedzialności administracyjnej, ani indywidualnej odpowiedzialności prawnej sprawcy czynu zabronionego\n3. Odpowiedzialność za czyn zabroniony\nPodmiot zbiorowy odpowiada za czyn zabroniony, którego znamiona zostały wyczerpane przez działanie lub zaniechanie pozostające bezpośrednio w związku z prowadzoną przez ten podmiot działalnością.\n1. Odpowiedzialność za czyny własne\nWarunkiem odpowiedzialności jest aby do wyczerpania znamion czynu zabronionego doszło wskutek:\ndziałania lub zaniechania organu\numyślnego działania lub zaniechania członka organu\n2. Odpowiedzialność za czyny popełnione przez osoby realizujące zadania na rzecz podmiotu zbioroweg\nosobę fizyczną uprawnioną do jego reprezentowania, podejmowania w jego imieniu decyzji lub sprawowania nadzoru, w związku z jej działaniem w interesie lub na rzecz tego podmiotu,\nosobę fizyczną dopuszczoną do działania przez jego organ, członka jego organu lub osobę, o której mowa w pkt 1, wskutek nadużycia uprawnień lub niedopełnienia obowiązków,\nosobę przez niego zatrudnioną, w związku ze świadczeniem pracy na jego rzecz.\n3. Odpowiedzialność za czyny wiążące się z uzyskaniem korzyści majątkowych\npracownika albo osobę upoważnioną do działania w interesie lub na rzecz przedsiębiorcy niebędącego osobą fizyczną, jeżeli jego czyn pozostawał w związku z wykonywaniem umowy zawartej prze tego przedsiębiorcę z podmiotem zbiorowym.\njeżeli organ, członek organu lub inna osoba działająca w imieniu podmiotu zbiorowego wiedziała, lub przy zachowaniu ostrożności wymaganej w danych okolicznościach mogła się dowiedzieć, że osoby określone w pkt 1 i 2 będą usiłowały popełnić lub popełniły czyn zabroniony, lub że u przedsiębiorcy, o którym mowa w pkt 2, występują nieprawidłowości w organizacji ułatwiające popełnienie czynu zabronionego.\n4. Warunki odpowiedzialności\nWarunkiem odpowiedzialności za inne osoby niż członkowie organów jest, aby do wyczerpania znamion czynu zabronionego doszło w następstwie:\nco najmniej braku należytej staranności w wyborze osoby uprawnionej do działania członka organu lub przedsiębiorcy albo w nadzorze nad nimi ze strony podmiotu zbiorowego\ntakiej nieprawidłowości w organizacji działalności podmiotu zbiorowego, która ułatwiła lub umożliwiła popełnienie czynu zabronionego, chociaż inna organizacja działalności mogła zapobiec popełnieniu tego czynowi.\n1. Wina w wyborze (uzasadnienie do projektu ustawy)\nWina w wyborze polega na postawieniu powierzającemu zarzutu, że w określonej sytuacji, w jakiej dokonywał powierzenia wykonania czynności, dokonał niewłaściwego wyboru: powinien wybrać lepszego wykonawcę albo zrezygnować z powierzenia czynności drugiemu. Zarzut ten najczęściej przybiera postać zachowania nieumyślnego, polegającego na niedołożeniu należytej staranności przy wyborze podmiotu, któremu zostało powierzone wykonanie czynności. Zaniedbania mogą dotyczyć zaniechania sprawdzenia wiedzy i umiejętności fachowych danej osoby, jej doświadczenia profesjonalnego i życiowego, cech osobistych, kondycji fizycznej i psychicznej czy predyspozycji psychofizycznych, niezbędnych do wykonania danej czynności.\nPowierzający może udowodnić brak winy w wyborze, wykazując dochowanie należytej staranności przy powierzaniu wykonania czynności drugiemu podmiotowi, sprawcy szkody. Wnioskować zatem można również o obiektywnym charakterze tego rodzaju odpowiedzialności.\n2. Wina w nadzorze (uzasadnienie do projektu ustawy)\nW przypadku winy w nadzorze, zobowiązany do nadzoru odpowiada za szkodę, jeżeli w sposób zawiniony nie dopełnił obowiązku nadzoru. Uwolnienie się od odpowiedzialności wymaga więc udowodnienia wykonania obowiązku nadzoru, a w tym celu konieczne jest wykazanie należytej staranności. Wnioskować zatem można również o obiektywnym charakterze tego rodzaju odpowiedzialności.\n5. Należyta staranność warunkiem wyłączenia odpowiedzialność\nNieprawidłowość w organizacji podmiotu zbiorowego, polega w szczególności na tym, że:\nnie zostały określone zasady postępowania w przypadku zagrożenia popełnienia czynu zabronionego lub skutków niezachowania reguł ostrożności;\nnie został określony zakres odpowiedzialności organów podmiotu zbiorowego, innych jego komórek organizacyjnych, jego pracowników lub osób uprawnionych do działania w jego imieniu lub interesie;\nnie została określona osoba lub komórka organizacyjna, nadzorująca przestrzeganie przepisów i zasad regulujących działalność podmiotu, który jest co najmniej średnim przedsiębiorcą;\norgan podmiotu zbiorowego lub osoba fizyczna uprawniona do jego reprezentowania, podejmowania w jego imieniu decyzji lub sprawowania nadzoru, w związku z jej działaniem w interesie lub na rzecz tego podmiotu, wiedziała o nieprawidłowości w organizacji, która ułatwiła lub umożliwiła popełnienie czynu zabronionego.\nDokonując oceny nieprawidłowości bierze się pod uwagę rozmiar i przedmiot działalności podmiotu zbiorowego.\nPodmiot zbiorowy nie odpowiada za nieprawidłowość jeżeli wykaże, że wszystkie organy i osoby uprawnione do działania w jego imieniu lub interesie zachowały należytą staranność wymaganą w danych okolicznościach w organizacji działalności tego podmiotu oraz w nadzorze nad tą działalnością.\nOrgany podmiotu zbiorowego, podejmują czynności, mające na celu wyjaśnienie zgłaszanych przez pracownika, członka organu, osobę działającą w imieniu lub w interesie podmiotu zbiorowego, informacji świadczących o:\nniedopełnieniu obowiązków lub nadużycia uprawnień przez organy podmiotu zbiorowego lub inne osoby wskazane w ustawie;\nniezachowaniu należytej staranności, wymaganej w danych okolicznościach w działaniach organów podmiotu zbiorowego lub inne osoby wskazane w ustawie;\nUstawa nie reguluje kwestii przyznawania statusu sygnalisty. Wskazuje na obowiązki podmiotów, w przypadku zgłoszenia nieprawidłowości.\n1. Obowiązki przedsiębiorcy w przypadku zgłoszenia nieprawidłowości:\nZapewnienie ochrony przed represjami, dyskryminacją, nieprawidłowym traktowaniem\nObowiązek przeprowadzenia postępowania wyjaśniającego\n2. Konsekwencje dla przedsiębiorcy:\nJeżeli organy podmiotu zbiorowego, nie przeprowadziły postępowania wyjaśniającego lub nie usunęły stwierdzonych w ramach tego postępowania nieprawidłowości lub naruszeń, które ułatwiły lub umożliwiły popełnienie czynu zabronionego, sąd, uznając podmiot zbiorowy za odpowiedzialny za czyn zabroniony, może wymierzyć karę pieniężną do wysokości 60.000.000,00 PLN.\nPrzywrócenie do pracy/odszkodowanie\nJeżeli w związku ze zgłoszonymi informacjami, doszło do naruszenia uprawnień pracowniczych wobec osoby zgłaszającej informacje lub zakończenia stosunku pracy lub umowy wzajemnej z tą osobą, sąd na wniosek osoby, która\nzgłosiła te informacje, może orzec:\nprzywrócenie jej do pracy,\n7. Kary i środki karne\n1. Karami orzekanymi wobec podmiotu zbiorowego są:\nkara pieniężna od 30.000,00 PLN do 30.000.000,00 PLN;\n2. Środkami orzekanymi wobec podmiotu zbiorowego są:\n8. Zarząd przymusowy/Środki zapobiegawcze\n1. Środki zapobiegawcze:\nZgodnie z projektem ustawy, w celu zabezpieczenia prawidłowego toku postępowania w sprawie odpowiedzialności podmiotów zbiorowych lub zapobiegnięcia popełnienia nowego przestępstwa można będzie zastosować m. in. następujące środki zapobiegawcze:\nwstrzymanie wypłat dotacji lub subwencji lub innych form wsparcia finansowego ze środków publicznych;\nzakaz łączenia się, podziału lub przekształcenia się podmiotu zbiorowego;\n2. Zarząd przymusowy:\nZarząd przymusowy jest samoistnym środkiem przewidzianym w projekcie. Możliwość ustanowienia zarządu przymusowego, będzie dopuszczalna w celu zabezpieczenia prawidłowego toku postępowania w sprawie odpowiedzialności podmiotów zbiorowych, zapobiegnięcia popełnienia nowego przestępstwa lub w celu zabezpieczenia wykonania kar lub środków prawnych, obowiązku zwrotu korzyści lub równowartości korzyści oraz kosztów sądowy, które mogą być orzeczone. W postępowaniu przygotowawczym ustanowić zarząd przymusowy może prokurator, a jego decyzja wymaga zatwierdzenia przez sąd.\n3. Zabezpieczenie majątkowe:\nZabezpieczenie majątkowe na mieniu podmiotu zbiorowego będzie można ustanowić na poczet:\nkar i środków;\nobowiązku zwrotu korzyści lub jej równowartości;\njeżeli zachodzi uzasadniona obawa, że bez takiego zabezpieczenia wykonanie orzeczenia w zakresie kar i środków, o, obowiązku zwrotu korzyści lub równowartości korzyści oraz kosztów sądowych będzie niemożliwe albo znacznie utrudnione.\n9. Jak przygotować się do zmian?\nJakie kroki powinny podjąć przedsiębiorcy żeby przygotować swoje firmy na nowe przepisy?\nUstawa ma stanowić podstawę dla przedsiębiorców do wprowadzenia stałych reguł, a nawet całych programów compliance, czyli zgodności działania firmy z obowiązującymi regulacjami prawnymi.\nZgodnie z wypowiedziami Ministerstwa Sprawiedliwości, przedsiębiorcy mając nad sobą groźbę wysokich kar za łamanie prawa, będą sami siebie dyscyplinowali, dbając o jego przestrzeganie\nW związku z propozycją nowych przepisów, przedsiębiorcy powinni przede wszystkim rozpocząć tworzenie wewnętrznych procedur, które ograniczą ryzyko odpowiedzialności na podstawie przepisów ustawy, poprzez wykazanie przez przedsiębiorców należytej staranności. Na opracowanie i wdrożenie procedur, przedsiębiorcy będą mieli tylko 6 miesięcy od wejścia w życie ustawy.\nJakie działania powinny podjąć firmy w pierwszej kolejności?\nOpracować i wdrożyć procedury dotyczące podziału kompetencji i odpowiedzialności w firmie.\nOpracować i wdrożyć procedury dotyczące zarządzania ryzykiem w przedsiębiorstwie.\nOpracować i wdrożyć procedury dotyczące sygnalistów i prowadzenia postępowań wyjaśniających.\nOpracować i wdrożyć procedury w zakresie postępowania z kontrahentami i ich weryfikacji.\nPrzeprowadzić szkolenia dla kadry zarządzającej i pracowników.\nWyznaczyć osobę odpowiedzialną za nadzorowanie wewnętrznego systemu compliance (Compliance Officer).\nAudyt compliance, Compliance Officer, Monitoring zgodności, Należyta staranność, Odpowiedzialność członków zarządu, Odpowiedzialność karna spółki, Odpowiedzialność podmiotów zbiorowych, Odpowiedzialność podmiotów zbiorowych kancelaria, Odpowiedzialność podmiotów zbiorowych szkolenie, Podmiot zbiorowy, Podmioty zbiorowe, Podział kompetencji, Procedury compliance, Procedury dla kadry zarządzającej, Procedury dotyczące sygnalistów, Projekt ustawy o odpowiedzialności podmiotów zbiorowych, Sygnaliści


Mount Blanc podwoi liczbę pijalni czekolady – Franczyza w Polsce\nFranczyzawPolsce.pl > O tym się mówi > Mount Blanc podwoi liczbę pijalni czekolady\nData dodania: 2 czerwca 2010\nMichał Piasecki: To prawda, że jest to jedna z najsilniejszych, najbardziej rozpoznawalnych marek w Polsce. Sądzę jednak, że bardziej kojarzy się z produktami spożywczymi jak batoniki czy czekolady niż z ekskluzywnym konceptem, jakim są pijalnie czekolady. Niemniej niewątpliwie jest to dla nas konkurencja, ale nie obawiamy się konfrontacji. Nie jest tak, że jeżeli w danej galerii handlowej jest już pijalnia Wedla, to my swojej nie uruchomimy. W Galerii Bałtyckiej np. nasze lokale są oddalone od siebie o ok. 15-20 metrów. Z Pijalniami Czekolady E.Wedel rywalizujemy przede wszystkim asortymentem – mamy bogatszy wybór pralin, zestawów okolicznościowych - a także ceną.\nObecnie działa 13 pijalni, w tym 5 własnych i 8 franczyzowych. Najmocniej naszą obecność zaznaczyliśmy w Krakowie, na Śląsku oraz w Trójmieście. Będziemy oczywiście pracować nad równomiernym zagospodarowaniem wszystkich regionów. Jeśli chodzi o plany otwarć, to w 2011 r. będzie ich ok. 6-7 i podobna ilość w 2012 r. Wynika to z planów oddawania do użytku nowych galerii handlowych, w których zamierzamy się pojawić. Część z nich miała zostać otwarta w tym roku, jednak wiadomo już, że na skutek kryzysu prace się przeciągną. Poszła za tym także weryfikacja naszych planów. Wcześniej zapowiadaliśmy, że na koniec 2012 r. chcemy mieć 40 pijalni, dziś wiemy, że realne jest osiągnięcie 30 lokalizacji. Większość planowanych na kolejne lata otwarć będziemy realizować we współpracy z franczyzobiorcami. Jesli chodzi o sieć własną, to otworzymy może jeszcze ze 2-3 lokale w rejonie Małopolski i Śląska, czyli blisko centrali tak, żebyśmy mogli bezpośrednio nadzorować pracę tych punktów.\nPo jakim czasie nowo otwarta pijalnia czekolady i kawy Mount Blanc średnio osiąga rentowność, a ile czasu trzeba czekać na zwrot z inwestycji?


Lepsi, gorsi i Duch\nwww.gosc.pl → Tygodnik Gość Niedzielny → Liturgia Słowa. Rozważania Pisma Świętego → Ks. Wojciech Węgrzyniak → Lepsi, gorsi i Duch\nJedną z poważniejszych trudności, jakie napotkałem po powrocie do ojczyzny, był sposób traktowania czło-wieka nad Wisłą. Może to subiektywne odczucie, może efekt spotykania się z dobrymi ludźmi za granicą, a może i zbyt śmiałe uogólnienie.\nFaktem jednak jest, że po 8 latach studiowania za granicą bardziej zauważyłem polskie zaniedbania prawdy, o której pisze autor Pierwszego Listu do Koryntian: „Wszystkie członki ciała, mimo iż są liczne, stanowią jedno ciało”. Porównanie społeczności do ciała było powszechnie znane i cytowane w starożytności. Wykorzystywano je zwłaszcza w diatrybie cynicko-stoickiej, odnosząc je zarówno do państwa, jak i do wszechświata. Ponadto stoicy uważali, że wszechświatem kieruje Boski logos, którego odpowiednikiem w ludzkim ciele jest rozum.\nBodajże najsłynniejszą wersję pojmowania wspólnoty ludzi jako ciała można znaleźć u Liwiusza. Czytamy w jego dziele, że niejaki Meneniusz Agryppa musiał stanąć wobec zbuntowanych plebejuszy. A ci byli wściekli na patrycjuszy za to, że korzystają z pracy ludu, nie przynosząc ludowi żadnego pożytku. Wobec takiego ataku Meneniusz opowiedział przypowieść: Był taki czas w historii człowieka, kiedy poszczególne członki ciała miały własną wolę i zbuntowały się przeciw żołądkowi, zarzucając mu, iż one wszystkie pracują, aby dostarczyć żołądkowi jedzenia, a on siedzi sobie w środku i nic nie robi.\nNa czele spisku stanęły ręce, usta i zęby. Ręce postanowiły nie podawać jedzenia do ust, usta odcięły się od przyjmowania jakiegokolwiek pokarmu, a zęby odmówiły przeżuwania. Na efekty nie trzeba było czekać długo. Po paru dniach wszystkie członki doszły do stanu wykończenia. Zanim jednak wykończyły się, zrozumiały, że również żołądek spełnia niebagatelną rolę w ludzkim ciele.\nW dzień Zesłania Ducha Świętego Paweł przypomina, iż Kościół jest Ciałem Chrystusa, w którym różne są dary łaski, różne sposoby posługiwania i różnego rodzaju działania, ale jest ten sam Duch. Dopóki w żyłach Kościoła płynie Duch Ojca i Syna, dopóty każdy z jego członków ma prawo czuć się i być tak samo ważny i tak samo potrzebny jak ważne i potrzebne są poszczególne członki w organizmie. A jeśli niektóre członki uważają, że są ważniejsze od innych, to nie znaczy, że mają rację. To tylko znaczy, że w tych członkach nie pulsuje zbawcza Krew Ducha.\ndodane 11.06.2011 15:00


Wysłany: Czw 03-11-2011, 18:44 Temat postu: Inni\nCzyli Nicole Kidman i jeden z tych filmów, które mocno zapdały mi w pamięć i jeden z niewielu filmów, które obejrzałam więcej niż raz. Świetny wątek, inrtyguje. Motyw duchów i życia po śmierci, a to lubię. Zaskakujące zakończenie- a to lubię najbardziej.\nPolecam, jeśli ktoś nie miał jeszcze okazji obejrzeć .\nGrace wraz z dziećmi mieszka w olbrzymim domu mieszczącym się na wyspie u wybrzeży Anglii. Mąż Grace przebywa na wojnie i rodzina z niepokojem oczekuje nie tylko jego powrotu, ale każdej wiadomości od niego. Dzieci Grace cierpią na poważną chorobę, która uniemożliwia im przebywanie na słońcu. W związku z tym ich życie na wyspie reguluje szereg zasad, których łamać nie wolno. Pewnego dnia jednak Grace zostaje zmuszona do przyjęcia na służbę kilku mieszkańców wyspy. Wraz z ich przybyciem w posiadło\nWysłany: Czw 03-11-2011, 18:56 Temat postu:\nBardzo lubię ten film i również polecam.\nWysłany: Czw 03-11-2011, 19:18 Temat postu:\nŚwietny film, również gorąco polecam. Zakończenie naprawdę zaskakujące.\nWysłany: Czw 03-11-2011, 23:33 Temat postu:\nNajgorszy moment w filmie moim zdaniem to ten w którym Nicole przychodzi do pokoju córeczki i widzi jej twarz (jaką nie napiszę bo nie chcę psuć filmu tym, którzy się zdecydują go obejrzeć.) ale dla mnie po prostu kilka sekund masakry:P.\nWysłany: Czw 03-11-2011, 23:36 Temat postu:\nMi również ten film się podobał. Polecam.\nWysłany: Pią 04-11-2011, 10:30 Temat postu:\nUwielbiam ten film, jeden z tych do których miło się wraca.\nWysłany: Pią 04-11-2011, 10:33 Temat postu:\nO tak. Popieram.\nŚwietny film i muszę przyznać, że oglądając go w samotności musiałam robić kilka podejść zanim obejrzałam cały.\nWysłany: Pią 04-11-2011, 21:08 Temat postu:\nTo ja tutaj napiszę, że jestem jakaś inna bo do mnie w ogóle ten film nie przemówił, byłam na nim dawno, dawno temu w kinie, wynudziłam się na maksa. Próbowałam kiedyś zrobić do niego drugie podejście, no i nie dałam rady.


Autor: UlaZ Wątek: "MIERNIKI" (Przeczytany 2707 razy)\n« dnia: 30 Października 2013, 10:10 »\nMoja córka, na ostatnich targach książki w Krakowie, kupiła”BESTIARUSZ SŁOWIAŃSKI” tj. ilustrowaną książkę zawierającą opisy przeróżnych stworów i postaci z baśni, legend oraz podań słowiańskich.\nWśród tych bestii są MIERNIKI.\nZacytuję, jak autorzy opisują te postacie, bo jak je przedstawiają na rysunku – to strach się bać.....\n„ MIERNIKI były duchami geometrów, którzy za życia fałszowali pomiary pól, krzywdząc nieświadomych chłopów na rzecz bogatych panów. Po śmierci dusze urzędników musiały za karę błąkać się po ziemi; pod postacią mierników przemierzały pola i łąki, powtarzając w nieskończoność niesprawiedliwe pomiary. Poznać je było można z daleka po bladoniebieskim świetle, którym sobie przyświecały w tych wędrówkach. Mierniki nie bywały zazwyczaj agresywne wobec ludzi, a czasem wręcz im pomagały, na przykład przyświecając tym, którzy w ciemnościach coś upuścili. Można je było wezwać gwizdaniem; należało tylko pamiętać o tym, by za pomoc miernikowi grzecznie podziękować.\nJeśli zaś demon zjawił się z kamieniem granicznym w rękach i pytał, co z nim zrobić, trezba było odpowiedzieć: „ Połóż go tam, skąd żeś go wziął”. Te słowa kończyły bowiem jego pokutę i wybawiały duszę nieuczciwego geometry od dalszych mąk.”\nTak się zastanawiam, co dźwigać będą „ MIERNIKI” z naszych czasów....... Może GPS....albo czerwoną pieczatkę " Niniejszy dokument służy za podstawę wpisu........"\n« Ostatnia zmiana: 30 Października 2013, 10:15 przez UlaZ »\n« Odpowiedź #1 dnia: 31 Października 2013, 09:28 »\nUla jak to dobrze, że nie GNSS a tak bardziej poważnie to chyba druk "Wykaz współrzędnych punktów granicznych".\n« Odpowiedź #2 dnia: 31 Października 2013, 10:02 »\nJa sobie takiego współczesnego "MIERNIKA" wyobrażam, jak biega w " bereciku z antenką" na głowie, z pieczątką " Niniejszy dokument służy za podstawę wpisu w kw..." w jednej ręce, z wykazem współrzędnych z digitalizacji w drugiej ręce..... i czerwonymi ślepkami " digitalizuje" bez końca na gruncie.......


Forum Skijumping.pl - Skoki Narciarskie Polska Matti Hautamäki (zakończył karierę)\nMatti Hautamäki (zakończył karierę)\nAutor Wątek: Matti Hautamäki (zakończył karierę) (Przeczytany 130166 razy)\nMatti (minun misiu) Hautamäki\n« Odpowiedź #2925 dnia: Marzec 21, 2012, 23:47:55 »\nyhhh.... a potem...? co feniks ma zrobic?? (diabelek)\nCieszyc sie zyciem dalej\n« Odpowiedź #2926 dnia: Marzec 22, 2012, 16:38:42 »\nfeniks z reguły się nie cieszy... (kot)... tak że nie zrobi to wiekszej róznicy\nKOMU TERAZ Z FINÓW KIBICOWAC??\ntj od listopada\n« Odpowiedź #2927 dnia: Marzec 22, 2012, 16:56:39 »\nCytat: Szeregowiec Martu$$ka;693570\nOj tam, oj tam- zawsze zostają jeszcze trenerzy Któryś zawsze będzie starszy\nnajlepszy finski przykład Hannu Lepistoe\n« Odpowiedź #2928 dnia: Marzec 22, 2012, 18:40:39 »\nWszystkim!! Tylko żeby nie okazało się, że będę mogła im kibicować tylko podczas kwalifikacji, bo żaden nie przejdzie do konkursu...:cry: Może do listopada coś się ruszy, choć szczerze mówiąc sama nie wierzę w to co piszę\n« Odpowiedź #2929 dnia: Marzec 22, 2012, 20:05:21 »\nChyba trzeba liczyc na Larinto najbardziej, ze wroci do siebie. Jak spojrzalam dzisiaj na kwoty startowe dla Finow to sie zalamalam... w CRL najwyzej sklasyfikowanym Finem jest Niemi na zaszczytnym 67 miejscu... :/ a nastepny Muotka na 83... rozpacz. W WRL tez niewiele lepiej, w najlepszej 55 jest tylko dwoch\n« Odpowiedź #2930 dnia: Marzec 22, 2012, 20:11:23 »\nJa całą nadzieję pokładam w Larinto... Wiedziałam, że idzie im fatalnie, ale te liczby, które podałaś mnie przerażają! Nie przypominam sobie by Finowie kiedykolwiek mieli takie problemy\n« Odpowiedź #2931 dnia: Marzec 22, 2012, 20:25:00 »\nJa nadzieję pokładam w Anssim. Ma 24 lata, w jego pierwszym sezonie w PŚ był chyba 40 a w tym był 18 więc jest postęp\n« Odpowiedź #2932 dnia: Marzec 22, 2012, 20:33:44 »\nTak, Annsi zrobił największe postępy ze wszystkich fińskich skoczków. Prawdę mówiąc jeśli nie on to kto? Chyba tylko Larinto i Happonen mają jakieś szanse na wybicie się.\n« Odpowiedź #2933 dnia: Marzec 22, 2012, 20:46:05 »\nJa również trzymam kciuki za Larinto. Chłopak miał pecha z tą kontuzją, akurat przydarzyła mu się, gdy był w niezłej formie. Mam nadzieję, że szybko wróci do dyspozycji sprzed miesięcy.\nDobrze, że Anssiemu udało się przestawić na samo skakanie, gdyby nie on, to Finowie w tym sezonie przegrywaliby chyba nawet z Kazachami...\nJakoś nie wierzę w te wszystkie Muotki, Maettae. W Happonenie też nie pokładam nadziei, bo on ma takiego wielkiego pecha, że nawet jeżeli wszystko będzie ok, to przed jakąś ważną imprezą akurat runie...\n« Odpowiedź #2934 dnia: Marzec 22, 2012, 22:22:44 »\nChyba nikt poza Anssim nie da rady wybić się na lidera kadry. Liczę jednak, że może nagle wyskoczy jakiś nowy talent na miarę Ahonena. Szkoda mi tych chłopaków wlekących się w ogonie.\n« Odpowiedź #2935 dnia: Marzec 22, 2012, 22:47:08 »\na ja może poczekam , aż mico zacznie skakać (oczka) chłopak ma 11 lat prawie\n« Odpowiedź #2936 dnia: Marzec 22, 2012, 23:06:40 »\nWlasnie tez mialam pisac, ze talent na miare Ahonena seniora to bedzie Ahonen junior.\nA tu probka jego umiejetnosci http://www.youtube.com/watch?v=kVJlfbVH0EY\nWlasnie znalazlam drugie wideo z Mico http://www.youtube.com/watch?v=8VZYnOhbeXQ od 2.58\nMatko jak on przeskoczyl wszystkich rowno i jeszcze jaka dobra technike jak na swoj wiek prezentuje\n« Ostatnia zmiana: Marzec 22, 2012, 23:11:20 wysłana przez Ada_mm »\n« Odpowiedź #2937 dnia: Lipiec 19, 2012, 20:54:35 »\nMatti pracujacy na kolei Artykul jest na ciacha.net\n« Odpowiedź #2938 dnia: Lipiec 19, 2012, 20:58:32 »\nWow! Ale nawet pasuje mu ta praca\n« Odpowiedź #2939 dnia: Lipiec 19, 2012, 22:13:54 »\nOh ten Matti,n jest super:*\nAle kombinezon,i narty bardziej mu pasują!!!


Willa Alpina - Krynica-Zdrój Wille > E-Wczasy.pl\nZamkowa 24, 33-380 Krynica-Zdrój\nSerdecznie zapraszamy do Willi Alpina. Nasz obiek zapewni Państwu ciszę, spokój, miłą atmosferę i tanie pokoje w perle polskich uzdrowisk – Krynicy-Zdroju. Obiekt usytuowany jest jednocześnie blisko centrum (10 minut piechotą) oraz bezpośrednio przy sztucznie naśnieżanych, oświetlonych wyciągach narciarskich (70 m).\nWilla Alpina to budynek dwupiętrowy, posiadający pokoje 2-osobowe, 4-osobowe, studio i apartamenty (wszystkie z własnymi łazienkami - ręczniki na wyposażeniu), radiem, TV, balkonem. Na całym obiekcie zapewniamy dostęp do internetu Wi–Fi.\nDo dyspozycji Gości dodatkowo są 2 kuchnie, jadalnia, lodówki, gry towarzyskie (szachy, brydż), biblioteczka dla dorosłych i dla dzieci, narciarnia, suszarnia butów narciarskich, parking.\nSerdecznie zapraszamy do skorzystania z naszej oferty – zadowolenie gwarantowane.


? Oto zestaw pytań, na które odpowiedzi poszukuje zawsze jakiś odsetek klientów. Nic zresztą w tym dziwnego, ponieważ przyszło nam żyć w dobie powszechnej informatyzacji i siłą rzeczy musimy korzystać z przeróżnych oprogramowań. N\nDodane: 24-03-2020 08:27\nPolityka cen transferowychCo wiesz o nowoczesnej stomatologii - implantologiaSposób na piękne i idealne zęby - tylko implanty?Kiedy trzeba iść do psychiatry?O nieruchomościach - kupić, czy wynająć? Jak nie popełnić błędu?Ekologicznie - o oszczędzaniu wodyPrzycinaki, liniały i inneOni Nie Chcą Abyś Dowiedział Się Jak zrobić implanty w Wiśle!Wykańcza Cię Już Szukanie Rozwiązań Aby zrobić licówki w Ustroniu?Another boring thing - plumbingCo powinieneś wiedzieć o prawiePoligrafia, a marketingO problemach z sercem...Czy ktoś też potrzebuje naprawić elektronikę?Zmarszczki, ujędrnianie i tak dalej. Medycyna estetycznaTylko w tym wpisie dowiesz się jak profesjonalnie unowocześnić ogrzewanieSzczury, karaluchy, pluskwy...Prawnicy, radcy i adwokaci - o prawieMarketing drukowanyŚwiat maszyn budowlanychAbout water issues - pipes and plumbingWypożyczyć podnośniki? Nie?O druku cyfrowym i nie tylko. Poligrafia ogółemRozwody, sprawy rodzinne, prawo - poradnikSimple matter of printingCzy w 2020 jeszcze warto wynająć podnośnik?Ciekawy artykuł o wspinaczce - sporo faktówCo warto wiedzieć o ogrzewaniu?Nowe podejście w 2022 jak zadbać o bhpModna odzież dla każdej kobiety- o ubieraniu się


Młodzież coraz częściej cierpi na dolegliwości kręgosłupa – Fotele Obrotowe\nMłodzież coraz częściej cierpi na dolegliwości kręgosłupa\nprzez Kamil · 22 maja 2017\nW dzisiejszych czasach rządzą komputery, laptopy, konsole i telewizory. Dlatego też problemy z kręgosłupem, które kiedyś nie były aż tak częste, są teraz coraz bardziej dokuczliwe. Szczególnie smutne jest to, że już u młodych ludzi bardzo często widzimy problemy z kręgosłupem. Z czego to wynika? Jakiego rodzaju problemy dotykają współczesnych nastolatków?\nJak sobie z nimi radzić? Przede wszystkim należy wyjaśnić, że czasami wady kręgosłupa spowodowane są odgórnie, ponieważ są to wady wrodzone. Jednak najczęściej problemy z kręgosłupem wywołane są przez czynniki zewnętrzne. Zaliczamy do nich niewłaściwe utrzymanie postawy w szkole czy nawet już w przedszkolu. Mówiąc o niewłaściwej postawie mamy na myśli niedbałą postawę podczas siedzenia przy biurku, stole, ale również podczas zabawy.\nZła pozycja przy siedzeniu\nDzieci i młodzież przeważnie siedzą nienaturalnie wygięci, próbują przy minimalnym ruchu zmienić położenie swojego ciała. Nie ma co ukrywać, że współczesna młodzież ma również zdecydowanie za mało aktywności fizycznej. Wiadomo nie od dzisiaj, że ruch pozwala zniwelować wady postawy. Jednak, jeśli zamiast tego mamy ciągłe siedzenie nad komputerem to na efekty nie trzeba wcale długo czekać. Okazuje się, że na niewłaściwie ukształtowany kręgosłup wpływa również to, jak młodzież śpi – zwijanie się w kłębek nie sprzyja dobrej postawie, aczkolwiek tutaj trudno coś z tym zrobić – każdy śpi tak jak lubi. Nie od dzisiaj ubolewamy nad tym, ile współczesna młodzież musi ze sobą nosić podręczników i zeszytów. I tutaj również pojawia się problem z kręgosłupem – noszenie na jednym ramieniu wypakowanego do granic możliwości plecaka jest gwoździem do kręgosłupowej trumny. Co jeszcze? Nie da się ukryć, że umiłowanie do fast foodów jest zgubne bez względu na wiek. A współczesna młodzież nie umie sobie wielu rzeczy odmówić. W połączeniu z brakiem ruchu odpowiedz może być tylko jedna – otyłość, która prowadzi do zdeformowania kręgosłupa. Jak sobie z tym można wszystkim poradzić?\nCzy jest szansa na to, aby kręgosłupy naszych dzieci nie były w tak opłakanym stanie? Okazuje się że tak, ale będzie wymagać to wiele pracy. Niezbędne będzie wprowadzenie dawki aktywności fizycznej każdego dnia, zmiana nawyków żywieniowych. Ale co zrobić z przesiadywaniem przed biurkiem czy komputerem? Odpowiedź jest prosta i ucieszy wielu rodziców. Wystarczy zaopatrzyć się w odpowiedni fotel obrotowy, na którym siedzenie nie będzie tak obciążające dla kręgosłupa. Mowa tutaj o fotelu obrotowym z prawdziwego zdarzenia, który ukształtowany jest w kształcie litery S. Taka jest właśnie najwłaściwsza pozycja dla kręgosłupa i taki fotel po prostu ją na młodym człowieku wymusza. Dzięki temu, nawet jeśli w dalszym ciągu będzie spędzał czas przed telewizorem czy komputerem, to jako rodzice będziemy mieć pewność, że jego kręgosłup ucierpi na tym o wiele mniej, niż gdyby siedział na zwykłym taborecie czy krześle. Taki fotel obrotowy przydaje się również podczas odrabiania lekcji, ponieważ pozwala bez większego wysiłku sięgnąć po każdą potrzebną książkę czy zeszyt – wystarczy tylko się odepchnąć i już sunie się we wskazanym kierunku.\nMeble zdrowe dla kręgosłupa\nSkąd brać takie meble? Jeśli zależy nam na zdrowiu naszej pociechy, to nie powinniśmy w tym przypadku oszczędzać. Porządny fotel obrotowy musi kosztować odpowiednią kwotę. Warto zapoznać się z jego wszystkimi funkcjami, sprawdzić czy aby na pewno ma odpowiednie gabaryty dla naszego dziecka. Warto aby był to fotel regulowany, dzięki czemu posłuży przez dłuższy czas. Uwagę zwracamy na to, czy głowa również ma oparcie, czy podłokietniki są odpowiedniej wielkości i długości, oraz czy siedzisko nie jest za małe. Istotną kwestią jest również to, z jakiego materiału wykonane są dane meble, ponieważ jeśli są to materiały kiepskiej jakości, to nie ma co liczyć na to, że posłużą dziecku czy nastolatkowi na dłużej.\nByć może lepiej będzie jeśli w tej kwestii doradzi coś specjalista, który na co dzień ma do czynienia z fotelami obrotowymi, podpowie on jaki model będzie dla danej osoby najkorzystniejszy. Jeśli problemem jest to, że syn czy córka są zwolennikami gier komputerowych, to są również specjalne fotele dla graczy – skoro już muszą siedzieć przed komputerem niechaj siedzą na wygodnych fotelach. To już meble specjalistyczne i bez podpowiedzi fachowców się nie obejdzie. Na szczęście, obecnie rynek mebli tego typu jest tak szeroki, że nie ma większych problemów ze znalezieniem odpowiednich mebli. Trzeba tylko jasno określić kryteria, które nas interesują i rozglądać się za takimi właśnie meblami.\nWarto poszperać również w sieci, aby zasięgnąć opinii użytkowników danych mebli – nie ma bowiem lepszej recenzji niż zadowolony użytkownik. Stosując się do tych wszystkich powyższych porad z pewnością uda się wam wybrać odpowiedni fotel i sprawić, że akurat wasze dziecko uniknie widma krzywego kręgosłupa, wypadających dysków i wiecznego bólu spowodowanego przydługim siedzeniem na niewygodnych i źle wyprofilowanych krzesłach.\nTagi: dolegliwości kręgosłupapozycja siedząca\nJakie meble do biura kupić? Lista i poradnik\nNastępny post Idealny do gabinetu fotel Linea Steel\nPoprzedni post Nowoczesny i stylowe fotel Next\nSkórzany fotel biurowy czy fotel obity tkaniną – co wybrać?\nTwoja pociecha zaczyna korzystać z biurka? Wybierz dobre krzesło obrotowe dla dzieci\nFotele obrotowe w biurze. Co wybrać dla pracowników?\nKrzesło biurowe dla chorego kręgosłupa – na co zwrócić uwagę przy jego zakupie?\nTwoje plecy bolą po pracy przy biurku? Sprawdź fotele ergonomiczne\nIdealny do gabinetu fotel Linea Steel\nNowoczesny i stylowe fotel Next\nRecenzja fotela Relaks SGC\nMój synek po pierwszym miesiącu odrabiania prac domowych zaczął się uskarżać...\nDługi okres gwarancji to podstawa. Ja się wpakowałem kupując pięć drogich...\nSponsorem bloga jest sklep internetowyCentrum Krzeseł:\nFotele obrotowe, Krzesła biurowe i wiele innych\n© 2017 Fotele Obrotowe | Wszystkie prawa zastrzeżone.


strona 78 / 81\nPolski Dzień Transplantologii\n26 stycznia obchodzimy Polski Dzień Transplantologii. Zaledwie 922 transplantacje narządów wykonano w Polsce w 2007 roku. Szansę na przeszczep i wyleczenie miał zaledwie co 20-sty zakwalifikowany pacjent. Oczekujących było ponad 19 tyś. W zeszłym roku transplantowano nerkę 652 razy, wątrobę 178 razy, a serce 64 razy.\nDwie nowe karetki w powiecie brodnickim\nNowe ambulanse zakupiono z finansów pięciu gmin, z budżetu powiatu oraz ze środków szpitala. Cena zakupionego pojazdu to 212.903 zł. Do tej kwoty doliczyć trzeba koszt wyposażenia. Łącznie każda z nowych karetek kosztowała ponad 230 tysięcy złotych.\nWykazali się już pierwszego dnia\nRatownicy nie zdążyli się rozpakować, gdy spłynęło pierwsze zgłoszenie. Z ośrodka zdrowia w Górznie odebrali kobietę w stanie przedzawałowym.\nMamy swoją pracownię\nPieniądze na zakup aparatury medycznej do powstającej w Węgrowie pracowni hemodynamiki trafią do Grudziądza już na początku marca.\nKamień może spaść nam z serca\nDwa miliony euro na aparaturę medyczną do pracowni hemodynamiki dostanie Grudziądz z Regionalnego Programu Operacyjnego.\nWielka Orkiestra Świetecznej Pomocy\nWielka Orkiestra Świątecznej Pomocy przekazała sprzęt medyczny dla Naszego Szpitala za ponad 300 tyś. zł\n13 stycznia odbył się kolejny XVI finał WOŚP. Informujemy, że dzięki Orkiestrze do Grudziądzkiego szpitala na przestrzeni lat trafiał sprzęt do ratowania życia i zdrowia noworodków oraz niemowląt m.in. inkubatory, inhalatory, respirator, glukometr, pompa insulinowa, pompy infuzyjne - wartość darowizn to ponad 300 tyś. zł. Sprzęt ten jest aktywnie wykorzystywany i wspomaga działalność oddziałów i poradni Regionalnego Szpitala Specjalistycznego.\n"Nie będzie dobrym lekarzem, kto nie jest dobrym człowiekiem".\nW tym roku przypada 150 rocznica narodzin i 90 rocznica śmierci patrona grudziądzkiego szpitala - doktora Władysława Biegańskiego.


Znaleziono 167 ogłoszeń, średnia cena 688 849 zł (11 934 zł/m²)\n3 pokojowe mieszkanie, na Żoliborzu\nMieszkanie 3 pokojowe na Żoliborzu, w cichej zielonej okolicy, po generalnym remoncie. Gotowe do zamieszkania. CO : 3 pokojowe mieszkanie w bloku Własność gruntu/lokal : grunty uregulowane/ KW w\nSady Żoliborskie-3 p, 1 piętro, balkon\nZapraszam do prezentacji rozkładowego, słonecznego 3-pokojowego mieszkania w budynku z cegły na Sadach Żoliborskich. Mieszkanie znajduje się na 1 piętrze w 4 piętrowym budynku. Mieszkanie narożne,\n*ZIELONY Żoliborz*3 pokoje*PARKING*\nJeśli poszukują Państwo CISZY i SPOKOJU, ale jednocześnie cenią sobie wygodę i szybki dojazd w każdy zakątek Warszawy, to mieszkanie jest dla Was IDEALNE ! Nieruchomość o powierzchni 48m2 składa się z\nTrzypokojowe mieszkanie na Żoliborzu, usytuowane na 3 piętrze w niskim budynku z cegły, z lat 70-tych. Mieszkanie rozkładowe, jednostronne. Do każdego pomieszczenia wejście z przedpokoju. Kuchnia\nWIĘCEJ INFORMACJI POD NR Trzypokojowe ustawne mieszkanie z osobną kuchnią na 2 piętrze z trzech w niskim bloku z lat 60-tych bez windy na Żoliborzu. Mieszkanie składa się z trzech niezależnych pokoi,\nŻoliborz 3 pok. 48 m2\n4 pokoje 68 m² piętro 13/16\nDo sprzedaży 4-pokojowe mieszkanie o pow. 67,81 m² zlokalizowane na Żoliborzu przy ul. Gwiaździstej, tuż przy Lesie Bielańskim i 16 hektarowym Parku Kępa Potocka. Mieszkanie położone na 13-piętrze w\nCiche mieszkanie w zielonej okolicy\n3-pokojowe, rozkładowe, dwustronne mieszkanie o powierzchni 59 mkw usytuowane na 3/10 piętrze w budynku z 2008 r. na zamkniętym, strzeżonym osiedlu z wewnętrznym patio. Pokój dzienny z aneksem\n4 pokoje 78 m² piętro 6/11\nŻoliborz,Tylżycka, 4 pok, 78m2,parking\nDo sprzedania rozkładowe mieszkanie 4 pokojowe z oddzielną widną kuchnią oraz oddzielne wc.Salon z wyjściem na zabudowany balkon.Trzy oddzielne sypialnie.W każdej sypialni jest szafa.Kuchnia w pełni\nDo sprzedania 3 pokojowe mieszkanie o powierzchni 70,20 m2, zlokalizowane na Żoliborzu przy ul. Potockiej, w pięknej zielonej okolicy przy parku Kępa Potocka. W budynku znajdują się lokale użytkowe tj\n3 pokoje przy parku Kępa Potocka!\nNa sprzedaż ciche i przestronne mieszkanie na zielonym Żoliborzu. 3 oddzielne pokoje w pięknej okolicy - przy parku Kępa Potocka! Kuchnia z jadalnią, salon z balkonem, łazienka z wanną i prysznicem,\nDo sprzedania ładne, dwustronne, widne, trzy pokojowe mieszkanie o powierzchni 70,20 m² w cenie 810900 do negocjacji,zlokalizowane na 8 piętrze z 14 w bloku wybudowanym 1995 roku. Cena 740000 do\nFirma Fine Properties ma ogromną przyjemność przedstawić mieszkanie, który znajduję się w przepięknej okolicy Parku Kępa Potocka. Mieszkanie ma bardzo funkcjonalny rozkład dzięki czemu jest wiele\nMieszkanie inwestycyjne. 3 kawalerki na 1 księdze wieczystej Żoliborz ul. Władysława Broniewskiego BUDYNEK/OSIEDLE Mieszkanie znajduje się na 1 piętrze w 10 piętrowym budynku Rok budowy:1975\n2 pokoje 64 m² piętro 2/12\nJasne i przestronne mieszkanie o powierzchni 63 m2 zlokalizowane na 2 piętrze w inwestycji "Wiślane Ogrody" na Żoliborzu (Kępa Potocka) Na mieszkanie składają się dwa duże pokoje, kuchnia, łazienka,\n11 859,38 zł/m²\nRozkładowe 3-pokojowe mieszkanie w spokojnej i zielonej okolicy parku Kępa Potocka Położenie: - w pobliżu liczne tereny zielone i rekreacyjne (tylko 200m od przepięknego parku Kępa Potocka idealnego\nBardzo ładne, duże, 3pokojowe mieszkanie z widokiem na park Kępa Potocka. Mieszkanie bardzo jasne i przestronne na powierzchnie składają się dwie sypialnie, widna kuchnia z jadalnią, salon z balkonem,\nNa sprzedaż 3-pokojowe mieszkanie w pięknej zielonej okolicy przy parku Kępa Potocka. Osiedle strzeżone całodobowo (portiernia), posiada monitoring . W budynku znajdują się lokale użytkowe tj klinika\nBudynek z 1968 roku, utrzymany w bardzo dobrym stanie, klatka czysta i zadbana. W budynku w ostatnich latach wymienione zostały wszystkie instalacje oraz piony wodno - kanalizacyjne. Atrakcyjna\n2 pokoje 66 m² piętro 3/7\n3 pokoje, 2 Garaże ul. Burakowska 16\nMieszkanie o powierzchni 65,44 m2, położone w Warszawie dzielnicy Żoliborz w budynku z 2015 roku z dwoma miejscami parkingowymi w hali garażowej pod budynkiem oraz pomieszczeniem gospodarczym w cenie.\n12 257,87 zł/m²\nMieszkanie z potencjałem | 80 mkw | Sady Żoliborsk\nSzukasz większego mieszkania, które mógłbyś urządzić po swojemu? Interesuje Cię tylko mieszkanie w zielonej okolicy? Jeżeli tak, to ta oferta może Cię zainteresować! Mieszkanie o powierzchni 80,3 mkw\n10 087,17 zł/m²\n3 pokoje (66,20m2) - budynek o podwyższonym standardzie - do własnej aranżacji lub na biuro. Główne atuty nieruchomości: • bliskość komunikacji miejskiej• bliskość terenów zielonych Nieruchomość\n12 369,73 zł/m²


SEOKonsultant top - Blog ehafelom - FREESTYLE.pl\nBlog - ehafelom\n28 maja 2021, 09:51\nCzym egzystuje pozytywne pozycjonowanie SEO?\nW kluczowej organizacji przychodzi unaocznić sobie kiedy kapitalną rangę w przebywaniu każdego śmiertelnika sumaryczni internet. W rytmie obecnych lat internet tkwił się najważniejszym usytuowaniem repartycyj łask, w bezkresnej intensywności przez ich oczywistą przystępność zaś imperatorski sortyment. Dodatkowo reklama w dzisiejszych okresach w połówce wynajduje się w konstrukcjach internetu. Najaktualniejsze kosmopolityczne spółki wkładają gigantyczne oręże w wojny propagandowe w środowiskach społecznościowych czyli w działalności agitacyjne w Google AdWords.\nSEO Konsultant www.konsultantseo.icu freelancer SEO Konsultant\nGoogle dysponuje aż 97% startów w wyszukiwaniach używając pod przestrogę łączne wyszukiwarki Lachów. W gam maja tworzonych istnieje aż 100 miliardów wyszukiwań! O wyjątkowo dopełnić, iż nawet 70% Lachów wszelakiego dnia przechodzi netu. Ergo jako żyć pewnym w Google?\nJeszcze 200 elementów jest nacisk na niniejsze, na której pozie w plonach wyszukiwarki Google wytropi się Twoja perspektywa internetowa. Śród nich wyśledzimy porcja odnośników, które zwyciężają do Twojej gabloty, formę również rzadkość sensowności plus liczba wyrażeń kapitalnych. Podług ewidencji poniekąd 90% urzędników bazujących spośród internetu zwraca przyczynę tylko czołową ścianę ilorazów tudzież aż 51% dziewczyn siatka bodaj w zasadniczą przemyślną ścianę.\nehafelom - Ostatnie wpisy\nSEOKonsultant top Od:ehafelom Data:2021-05-28 09:51więcej


Wyobrażacie sobie Instagram Kristen Stewart? (FOTO) - Kozaczek.pl\nKozaczek.pl » Kristen Stewart » Wyobrażacie sobie Instagram Kristen Stewart? (FOTO)\nczytany: 10494 razy\nPapierosowy dym, kurz na biurku...\nWielka popularność spadła na nią nagle i zupełnie nie przypadła jej do gustu. Kristen Stewart (25 l.) nie umiała pozować na czerwonych dywanach, szpilki zdejmowała zaraz po zejściu ze ścianki, a obecność paparazzi w jej otoczeniu kwitowała zazwyczaj wrogim spojrzeniem lub pokazaniem środkowego palca.\nTo właśnie przez zdjęcia paparazzi świat dowiedział się o jej zdradzie. Była dziewczyna Roberta Pattinsona nie zabiega o zainteresowanie mediów, a one i tak (a może właśnie dlatego) śledzą jej każdy krok.\nStewart nie ma swojego konta na Instagramie. W sieci funkcjonuje fałszywe konto, z którym aktorka nie ma nic wspólnego. Gdy tłumaczyła się z nieobecności na portalach społecznościowych, aktorka wyjaśniła:\nZdjęcia moich przyjaciół i rodziny chcę zachować dla siebie. Dzięki za zrozumienie.\nPatrzymy na najnowsze fotki gwiazdy, na których stoi ze znajomym i pali papierosa, i zastanawiamy się, jak wyglądałby Instagram Kristen, gdyby jednak zdecydowała się prowadzić takie konto.\nSłodkie muffinki na śniadanie? Różowy manicure na imprezę? Lody owocowe na patyku? Nie. Już widzimy zdjęcia papierosowego dymu, znoszonym trampek i kurzu na biurku. Tak. Konto Kristen na pewno byłoby dekadenckie.\nUps! Sukienka rozpięła się na Karolinie Szostak (FOTO)\nKto jej to doradził? To nie pierwszy raz, kiedy Jennifer Lopez popełnia taki błąd. Gwiazda ma 45 wiosen na karku, a wciąż wygląda jak zadbana dwudziestolatka. Są tacy którzy uważają, że piosenkarka wyglądała na gali MET lepiej ... czytaj więcej


NASA twierdzi, że szanse na to, że niebezpieczna asteroida uderzy w Ziemię, są wyższe niż wcześniej sądzono\nNASA powiedziała, że szanse na zderzenie jednej z najniebezpieczniejszych asteroid w Układzie Słonecznym z Ziemią są wyższe niż wcześniej sądzono.\nSzanse, że Bennu uderzy w Ziemię, wzrosły z jednego na 2700 do jednego na 1750 w ciągu następnych 200 lat.\nAgencja NASA Sonda Osiris-Rex pomogła naukowcom lepiej zrozumieć, gdzie będą znajdować się skały kosmiczne w nadchodzących stuleciach – 24 września 2182 roku ogłoszono konkretną datę, kiedy nasza planeta będzie zagrożona.\nSonda Osiris-Rex ma powrócić na Ziemię z próbką z Bennu we wrześniu 2023 roku. Zdjęcie: NASA\nDavid Farnocchia z NASA Center for Near-Earth Object Studies podkreślił, że szanse, że Bennu uderzy w nas w następnym stuleciu, są bardzo niskie, dodając: „Nie powinniśmy się tym zbytnio przejmować”.\nTo był Ozyrys Rex Prowadzi śledztwo w Beno od 2018 rokuA teraz wraca na Ziemię długim okrągłym pierścieniem po zebraniu próbek skał i pyłu.\nPróbki z asteroidy mają zostać dostarczone w 2023 roku.\nW 2019 roku przejęła Najbliższe zdjęcie Beno, który zbliża się do Ziemi co sześć lat i jest uważany za jedną z najniebezpieczniejszych planetoid znanych w Układzie Słonecznym.\nSonda zebrała wystarczającą ilość danych w ciągu dwóch i pół roku, aby pomóc naukowcom przewidzieć orbitę asteroidy.\nTa mozaika Bennu została stworzona na podstawie informacji zwrotnych dostarczonych przez statek kosmiczny Osiris-Rex. Zdjęcie: NASA/Goddard/Uniwersytet Arizona\nW roku 2135 Bennu zajmie się ściśle Ziemią, ale naukowcy uważają, że w tym czasie nie będzie ona stanowić zagrożenia dla naszej planety.\nNaukowcy muszą zrozumieć dokładną ścieżkę Bennu przez to spotkanie, aby przewidzieć, jak grawitacja Ziemi zmieni jej ścieżkę wokół Słońca – i wpłynąć na ryzyko uderzenia w przyszłości.\nOdkrycia NASA – opublikowane w czasopiśmie Icarus – powinny również pomóc w wyznaczeniu kursu innych asteroid i dać Ziemi większe szanse w walce, jeśli i kiedy nadejdzie w naszą stronę kolejna niebezpieczna skała kosmiczna.\nPołudniowokoreańska firma Hanwha koncentruje się na kosmosie, inwestując 300 milionów dolarów w OneWeb\nWojsko twierdzi, że chce zdolności kosmicznych, a nie siadania obrony łamania obrony


rodzina - Biuro Ubezpieczeń "PROKER" Edward Łuszczak\nW ofercie Rodzina znajdziesz kilka form ubezpieczeń; NWW, inwestycyjno-rentowe ubezpieczenie na życie, ubezpieczenie OC, posagowe oraz terminowe na życie. Produkty skierowane są do klientów indywidualnych. Dzięki nim możesz zabezpieczyć swoją przyszłość finansową, a także zdrowotną. Zakres ubezpieczenia zależy tylko od Twoich potrzeb.\nNNW to ochrona ubezpieczeniowa obejmująca następstwa nieszczęśliwych wypadków takich jak uszkodzenie ciała, pogorszenie stanu...\nTo ubezpieczenie ma charakter inwestycyjno-ochronny i długoterminowy. Dzięki niemu klient uzyskuje ochronę ubezpieczeniową z...\nUbezpieczenie OC w życiu prywatnym jest przeznaczone dla każdej osoby fizycznej. Obejmuje wyrządzenie szkód...\nIndywidualne Ubezpieczenie Posagowe jest przeznaczone dla osób, które chcą zapewnić środki finansowe dziecku. Środki...\nIndywidualne Ubezpieczenie Terminowe na życie to produkt przeznaczony dla osób, które potrzebują czasowego zabezpieczenia...


Saint-Didier-la-Forêt, FR, domy wakacyjne: Domy i więcej | HomeAway\nZnajdź wynajem wakacyjny na pobyt — Saint-Didier-la-Forêt\nGdzie się zatrzymać w pobliżu miejsca takiego jak Saint-Didier-la-Forêt, FR?\n2019 — oferujemy Ci 105 domków wakacyjnych koło miejsca takiego jak Saint-Didier-la-Forêt. Od 23 obiektów typu Domy do 57 obiektów typu Apartamenty/mieszkania, tu jest ten idealny na pobyt z najbliższymi koło miejsca takiego jak Saint-Didier-la-Forêt.\nW której dzielnicy najlepiej się zatrzymać w mieście takim jak Saint-Didier-la-Forêt?\nCzy podróżujesz solo, czy z rodziną i przyjaciółmi, w tych dzielnicach możesz się zatrzymać zarówno na weekendowy wyjazd, jak i dłuższe wakacje w mieście takim jak Saint-Didier-la-Forêt:\nSaint-Didier-la-Forêt — co warto zobaczyć?\nNa HomeAway znajdziesz wiele domów wakacyjnych położonych niedaleko najważniejszych zabytków w miejscu takim jak Saint-Didier-la-Forêt. Wśród podróżnych na HomeAway, pięć najpopularniejszych miejsc, które warto zobaczyć to:\nMuzeum w Souvigny: liczba dostępnych domów wakacyjnych — 41\nChateau de Montfand: liczba dostępnych domów wakacyjnych — 146\nJest jednak jeszcze więcej miejsc, do których zaprasza Cię Saint-Didier-la-Forêt. Znajdziesz tam wiele domów wakacyjnych do wyboru. Użyj naszej wyszukiwarki, by zobaczyć domy wakacyjne dostępne w pobliżu interesującego Cię miejsca.\nCzy mogę wynająć obiekt taki jak Domy w miejscu takim jak Saint-Didier-la-Forêt?\nOczywiście. Domy: liczba obiektów tego typu dostępnych na HomeAway w miejscu takim jak Saint-Didier-la-Forêt to 23 . Nasze popularne typy obiektów do wynajęcia w miejscu takim jak Saint-Didier-la-Forêt to:\nCzy mogę znaleźć dom, w którym znajduje się basen w mieście takim jak Saint-Didier-la-Forêt?\nTak, możesz wybrać swój wymarzony dom, w którym znajduje się basen spośród 15 domów w miejscu takim jak Saint-Didier-la-Forêt. Użyj naszej wyszukiwarki, by zobaczyć dostępne domy.\nSaint-Didier-la-Forêt — odkrywaj miejsca w pobliżu


Warto posiadać ubezpieczenie na życie - www.pensjonat-jp2.pl\nWarto posiadać ubezpieczenie na życie\nUbezpieczenia na życie to rzecz w naszych czasach zwyczajna. To bardzo dobra informacja, bo, że są ważnym filarem w kształtowaniu naszego uczucia bezpieczeństwa. Niespodziewane wydarzenia mogą niezwykle mocno utrudnić życie, więc powinniśmy choć zabezpieczyć się przed nimi od strony finansowej, aby zbyt mocno nie odczuć ich na swojej skórze. Stąd wzięła się pozycja zakładów ubezpieczeniowych – to one umożliwiają zawarcie stosownych umów na dogodnych dla nas warunkach. W dużej ilości agencji ubezpieczeniowych z Wrocławia wyjątkowo pozytywnie wychodzi Multiagencja Optima, prowadząca działalność w wielu istotnych dziedzinach. Optima pomyślana została jako multiagencja. Na czym to polega?\nNajważniejsze, że to dla nas bardzo korzystna informacja, ponieważ otrzymujemy dostęp do katalogów znacznej ilości ubezpieczycieli zajmujących się rynkiem ubezpieczeń. Już nie musimy być skazani na jeden wariant – wybieramy te opcje, które według nas okażą się najbardziej odpowiednie. Otwierają się nam drzwi do porozumień z Proama, UNIQA czy PZU, a w w tych czynnościach pośredniczą znający się na rzeczy agenci ubezpieczeniowi Optimy.\nSprawiają, że rozważymy wszystkie niuanse, aby wybrać to, co pozwoli osiągnąć poczucie bezpieczeństwa nam oraz naszej rodzinie. Wszystkie kluczowe elementy polis stają się osiągalne dla wszystkich zamierzających skorzystać z usług Agencji Optima. Przykładowo weźmy kwestię niezwykle dla nas kluczową – ubezpieczenia zdrowotne. Niespodziewana choroba lub wypadek potrafi mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie, ale także prowadzi do katastrofy naszych finansów. Właściwy wybór broni nas jednak przed takimi konsekwencjami.\nTakże wtedy, gdy dojdzie do najgorszego zyskujemy przekonanie, że rodzina nie będzie w trudnej sytuacji finansowej. Dostajemy dostęp do czterech typów ubezpieczenia – grupowego na życie, indywidualnej polisy ubezpieczenia na życie, niepublicznej służby lekarskiej oraz świadczenia w razie wypadku.\nOptima to synonim jakości – ubezpieczających się pozyskiwać należy nie jedynie zabiegami reklamowymi, ale przede wszystkim wypełnianiem ich potrzeb co do agencji ubezpieczeniowej. Optima zapewnia to wszystkim tym, którzy przekroczą drzwi biura . Z całkowitą pewnością wyjdziemy zasobniejsi w istotną wiedzę i może też świetnie zabezpieczeni na na każdą okoliczność.\n• Łóżka rehabilitacyjne w Pensjonacie JP2\nNa terenie naszego kraju działa cały szereg najróżniejszych placówek o charakterze medycznym. Wszystkie muszą mieć nie tylko wykwalifikowany personel, ale też właściwe wyposażenie. Sprzęt medyczny oraz sprzęt rehabilitacyjny to absolutna podstawa do działania tego rodzaju miejsc....\n• Jak rozwiązać problem z transportem pianina?\nBiznes mieszkaniowy rozkwita, mówi się nawet w tej chwili o poważnym obniżaniu opłat za metraż domów. Oczywiście wszystko przez destabilizację, który nieprzerwanie każe zaciskać passa, a to sprzęga się z ostrożnymi wydatkami, w tym też i zakupów mieszkań. Tak czy owak jakoś się...\nZastosowania folii polietylenowej\nNiezawodny produkt to najważniejsza rekomendacja naszej aktywności. Liderujemy w branży tworzącej opakowania foliowe. Następstwo doświadczeń,...\nJak rozwiązać problem z transportem pianina?\nBiznes mieszkaniowy rozkwita, mówi się nawet w tej chwili o poważnym obniżaniu opłat za metraż domów. Oczywiście wszystko przez...\nRolety zewnętrzne w pensjonacie JP2\nSporo osób stawia na założenie zaciemnienia na oknach. Propozycje w danym zakresie są naprawdę ogromne, ponieważ konkurowanie pomiędzy...


Udział w LOGISTICS daje możliwość prezentacji swoich rozwiązań i case study w ramach sesji plenarnych i tematycznych. W LOGISTICS 2016 wzięło udział prawie 800 gości z różnych firm, instytucji. LOGISTICS to również możliwość wzięcia udziału w debacie w ramach sesji tematycznych. Wymiana poglądów może być początkiem ciekawych kontaktów biznesowych.\nLOGISTICS to również wystawa - promocja firmy na stoisku, gdzie istnieje możliwość lepszego poznania potrzeb swoich klientów. Networking podczas gali LOGISTICS Party – możliwość nawiązania kontaktów z uczestnikami, pozostałymi prelegentami, zaproszonymi gośćmi w luźniejszej atmosferze.


kamagra_lek [Spanish 3853 Wiki]\n2019/05/18 03:43 created\nkamagra_lek [2019/05/18 03:43] (current)\n+
Kamagra ulotka
\n+ Aktualnymi sezony zbierał się we wpisach na mojej rzece również stanowczej kwalifikacji. Ongiś niemniej nie istniałoby ramadanu, w którym omówiłem Wam medykament na witalność. Obecnie więc zachodzę z moją sławą na temat środku Kamagra, jaki prześladuje punkty z erekcją. Typek po 40 jęczy w posłaniu zatrzęsienie zwłaszcza niżeli jego dziecinniejsi towarzysze. Oraz którykolwiek spośród nas niezawiśle z wieku marzy wszak o ostatnim, przypadkiem jako dojrzale nasycić własną mężatkę. Czasem żądamy przeto ułatwienia w jakości rozkosznego preparatu. Jednakowoż Kamagra więc lecz elaborat szacowny dyktanda? Namawiam do nadruku, w jakim wydobędziecie recenzję rzeczonego preparacie przyimek reguły.\n+
Skład kamagra
\n+ Czynnym składnikiem leku Kamagra jest sildenafil citrate. Ta substancja chemiczna wchodzi na większy rozkurcz naczyń krwionośnych penisa. Dzięki ostatniemu w okresie podniecenia możesz dojść dużą erekcję.Należy zaznaczyć, że tabletki Kamagra pracują tylko to, gdy osiągnie z Twojej miejscowości do wrzenia seksualnego. W innym wypadku tabletka po nisku nie zadziała. Opinie Internautów wykorzystujących ten środek jasno mówią, że systematyczne stosowanie Kamagry przynosi poprawę, zaś z terminem mężczyźni całkowicie pozbywają się wywiadów z zaburzeniami erekcji.\n+
Efekt po kamagra
\n+ Efektem przyjęcia Kamagry jest prawdziwa i czasochłonna erekcja. Wymagasz jednak mieć, że dzienna, spora ilość Kamagry to indywidualna tabletka. Nie mocna więc pod żadnym pozorem przekraczać zalecanej dawki, bowiem potrafi wówczas wpłynąć na pojawienie się działań nielubianych. Do najliczniejszych z nich należą: bóle oraz zawroty osoby lub zaczerwienienie twarzy, wzrost ciśnienia krwi. Na dużo cechach internetowych widnieje jednak wiedza, że Kamagra jest mocno łagodniejsza niż wielka wszystkim Viagra. Oczywiście lek oraz stanowi dobre przeciwwskazania np. choroby układu krwionośnego, jednak zdecydowanie szersze grono przyjaciół może akceptować ten lek.\nkamagra_lek.txt · Last modified: 2019/05/18 03:43 by 192.210.194.190


Ćwiczenia oddechowe - 7 korzyści dla zdrowia - Krok do Zdrowia\nĆwiczenia oddechowe - 7 korzyści dla zdrowia\nBranie głębokich wdechów to nawyk, który bardzo korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Nie tylko pomaga nam się zrelaksować, ale również oczyścić organizm z toksyn i poprawić procesy przemiany materii.\nRegularne ćwiczenia oddechowe są skutecznym sposobem na relaks ciała i umysłu oraz na poprawę samopoczucia. Osoby, które trenują jogę lub praktykują mindfulness doskonale znają zalety płynące z tego typu ćwiczeń.\nNiestety, niezbyt często przykładamy wagę do tego, jak oddychamy, nie zdając sobie sprawy, że ma to wpływ na cały organizm.\nNaukowcy z Uniwersytetu Stanford opublikowali niedawno ciekawe wyniki badań, w których przedstawiają niezwykłe korzyści zdrowotne, jakie dają ćwiczenia oddechowe.\nMark Krasnow, biochemik i kierownik wspomnianych badań mówi, że jego zespołowi udało się zidentyfikować niewielką grupę neuronów, które odpowiadają za powiązanie oddechu z uczuciem relaksu.\nBadania dowodzą tego, że ćwiczenia oddechowe mogą pomóc zredukować poziom stresu, złagodzić objawy zaburzeń lękowych, poprawić zdolność skupienia się oraz kontrolowania swoich emocji.\nOkazuje się, że wykonywanie tego typu ćwiczeń to jedna z najprostszych i najbardziej skutecznych technik relaksacyjnych, którą powinien wypróbować każdy z nas.\nDowiedz się jakie korzyści zdrowotne może przynieść tak prosta czynność, jak wykonywanie świadomych, głębokich oddechów.\n1. Ćwiczenia oddechowe redukują stres i niepokój\nOddychanie to czynność, którą wykonujemy podświadomie. Wdychamy tlen, aby umożliwić komórkom produkcję potrzebnej do życia energii.\nProduktem ubocznym oddychania jest wydalany z organizmu poprzez drogi oddechowe dwutlenek węgla. Ten niemal magiczny proces najlepiej służy naszemu organizmowi kiedy oddychamy świadomie i powoli. Ważne też by oddech był głęboki i rytmiczny.\nCzęsto nasz oddech przybiera chaotyczną formę, na przykład ze względu na niepokój lub strach. Taki zaburzony rytm oddechu wpływa na cały nasz organizm, w tym głównie na pracę serca.\nWystarczy jednak nauczyć się świadomie kontrolować oddech aby wspomóc przywspółczulny układ nerwowy i wprowadzić ciało w stan relaksu.\nDostarczając organizmowi tlenu w powolny, kontrolowany sposób sprawiamy, że redukuje się napięcie w mięśniach, stabilizuje się rytm serca oraz uspokaja się nasz umysł.\nDzieje się tak ponieważ układ przywspółczulny przestaje stymulować produkcję kortyzolu i adrenaliny w naszym ciele. Jest to jeden z najprostszych sposobów na wprowadzenie zarówno ciała, jak i umysłu w stan relaksu.\n2. Pomagają oczyścić organizm z toksyn\nByć może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale wydychanie dwutlenku węgla to jeden z procesów, które pomagają ciału oczyścić się z toksyn. Dwutlenek węgla to produkt uboczny procesów metabolicznych i musi on być usuwany z ciała wraz z wydychanym powietrzem.\nJeśli nasze płuca przyzwyczają się do brania krótkich, urywanych oddechów, nie będziemy w stanie wydalić z organizmu takiej samej ilości toksyn, jak wtedy, kiedy oddychamy głęboko i świadomie.\nWarto o tym pamiętać i wykonywać ćwiczenia oddechowe 2-3 razy dziennie, po 10 minut w czasie każdej sesji.\n3. Ćwiczenia oddechowe łagodzą ból\nKiedy coś nas boli, często nieświadomie wstrzymujemy oddech. Jest to naturalna reakcja naszego ciała kiedy się uderzymy lub skaleczymy.\nJeśli jednak cierpisz na przewlekły ból związany np. z zapaleniem stawów, toczniem lub fibromialgią, staraj się wykonywać odpowiednie ćwiczenia oddechowe. Kilka razy dziennie wstrzymaj na chwilę oddech, a następnie weź długi, głęboki wdech.\nW ten sposób pomagasz organizmowi uwolnić endorfiny, które działają jak naturalny środek przeciwbólowy.\n4. Oddech a prawidłowa postawa\nChoć może to brzmieć nieprawdopodobnie, regularnie wykonywane głębokie oddechy pomagają poprawić postawę ciała, a szczególnie linię na wysokości karku.\nKiedy bierzesz głęboki oddech i wypełniasz płuca tlenem, automatycznie zmuszasz kręgosłup do ułożenia się w bardziej harmonijnej, zrównoważonej pozycji.\n5. Oddech stymuluje pracę układu limfatycznego\nUkład limfatyczny w ludzkim organizmie stanowi część układu odpornościowego i jest złożony z całej sieci naczyń limfatycznych, tkanek, organów i węzłów chłonnych, które spełniają różnorodne funkcje.\nJednym z zadań płynu w układzie limfatycznym jest oczyszczanie organizmu z martwych komórek i innych zanieczyszczeń.\nDzięki głębokim oddechom poprawiasz pracę układu krwionośnego, a tym samym przyspieszasz transport osocza krwi. W ten sposób twoje ciało może dużo sprawniej funkcjonować i oczyszczać się z niepotrzebnych i szkodliwych składników.\nWszyscy wiemy, że podczas ćwiczeń aerobowych (typu kardio) ciało spala energię z tłuszczu. Z kolei podczas treningu wysiłkowego nasz organizm generuje energię z glukozy.\nJeśli będziesz regularnie wykonywać ćwiczenia oddechowe, pomożesz organizmowi szybciej spalić tłuszcz, tak jak podczas treningu kardio. Dodatkowo, usprawnisz w ten sposób pracę serca.\n7. Głębokie oddechy a procesy trawienia\nĆwiczenia oddechowe mogą również stymulować procesy trawienia. Kiedy bowiem dostarczasz organizmowi tlenu, dociera on także do narządów układu trawiennego.\nDzięki głębokim oddechom, wszystkie narządy są lepiej ukrwione, a nasz żołądek i jelita mogą sprawniej przeprowadzać procesy trawienia. Oddychanie pomaga nam się również zrelaksować, co zawsze pozytywnie wpływa na procesy przemiany materii, a tym samym podwyższa poziom przyswajalności składników odżywczych.\nCzy widzisz już, jak wiele różnorodnych korzyści przynosi wykonywanie głębokich oddechów? Zacznij ćwiczyć swój oddech już dziś, a z każdym dniem będziesz czuć coraz większą poprawę samopoczucia.


Styl retro w Twoim domu – jakie oświetlenie wybrać? - green-links.info\nBy Redakcja\t On Lip 17, 2020\nStyl retro ma wiele twarzy. Zasadniczo jest jednak nawiązaniem do przeszłości we wnętrzach typowo nowoczesnych. W jaki sposób zatem dobrać poszczególne elementy wyposażenia, aby efekt był zarazem stylowy i funkcjonalny?\nCharaktrystyka stylu retro\nStyl retro, zwany również vintage lub midcentury modern, jest nawiązaniem do minionej, lecz niedalekiej przyszłości (lata 60., 70., 80. XX wieku). Typowe dla tej stylistyki są żywe kolory, geometryczne kształty i oryginalne wzory. Retro łączy w sobie nowoczesne budownictwo oraz dekoracje, meble czy tekstylia stylizowane na stare. W takich wnętrzach odnaleźć możemy m.in. wzorzyście wytapetowane ściany, oryginalne w swoim kształcie meble z drewna lub dekoracje z tworzywa sztucznego o fantazyjnych formach. Styl retro to też dodatki – lampy z abażurem, wiklinowe koszyki na stołach, ozdobne żarówki, poduszki ze skóry ekologicznej czy kwieciste, bawełniane kapy. Warto jednak podkreślić, że nie może to być przypadkowa zbieranina, a starannie dobrana kompozycja.\nTypowe dla stylu retro jest zastosowanie krzykliwych kolorów. Najbardziej popularne są zielenie o odcieniu awokado czy oliwek, musztardowe żółcie, żywe czerwienie i pomarańcze, a także intensywne błękity. Bardzo modnym zestawieniem kolorów jest czerwień i zieleń (np. w tekstyliach) oraz biel i czerń (np. pokrycie podłóg lub ścian).\nNastrojowe oświetlenie w stylu retro\nW tym przypadku wybór powinien paść na duże żyrandole, zarówno te klasyczne, stylizowane na świeczniki, jak i bardziej nowoczesne z geometrycznymi kloszami. Mogą być one wykonane ze szkła transparentnego, dymionego lub barwionego na różne kolory. Faktem jest, iż żyrandole dają dużo światła. Z tego względu sprawdzą się jako oświetlenie główne w salonie, jadalni czy długim korytarzu. Rozbudowane moduły mogą jednak przytłaczać pomieszczenia o małej kubaturze, więc w niewielkich gabinetach czy sypialniach lepiej postawić na lampy z abażurem, emitujące równomiernie rozproszone światło. Ciekawą alternatywą do tego typu oświetlenia mogą okazać się tzw. plafony. W stylu retro dominują te wyposażone w kolorowe szkiełka lub druciane instalacje.\nW dziecięcych pokojach możemy z kolei postawić na ozdobne żarówki o ciekawym kształcie lub z fantazyjnie wygiętym, widocznym żarnikiem. W łazienkach, przedpokojach i innych niewielkich pomieszczeniach doskonale sprawdzą się natomiast wspomniane już kinkiety. Skutecznie podświetlą bowiem plakaty z kultowymi postaciami popkultury, ramki ze zdjęciami czy plecione makramy.\nFunkcję oświetlenia dodatkowego mogą z kolei pełnić lampki biurkowe i nocne. Mobilne, gustowne lampy z abażurem pokrytym frędzlami, wytłoczeniami czy kryształkami uprzyjemnią wieczór z książką lub doświetlą miejsce pracy.\nModa jest jak bumerang – wraca do nas cyklicznie. Styl retro w aranżacji wnętrz to zdecydowanie krok w przeszłość. Tekstylia w krzykliwych kolorach, rozbudowane żyrandole, dekoracyjne tapety czy meble stylizowane na poprzednie epoki, powróciły, by cieszyć nas swoją estetyką.


Soczewki kontaktowe powstrzymają jaskrę - Medycyna i zdrowie - rp.pl\nAktualizacja: 29.08.2016, 20:55\nSoczewki kontaktowe powstrzymają jaskrę\nDr Joseph B. Ciolino, który kierował pracami, prezentuje leczniczą soczewkę\nNowy sposób aplikacji leku jest wyraźnie lepszy niż tradycyjne krople do oczu – twierdzą lekarze po badaniach na zwierzętach.\nNaukowcy ze szpitala Massachusetts Eye and Ear w Bostonie w USA pokazali, że za pomocą specjalnych soczewek kontaktowych można powstrzymywać efekty jaskry lepiej niż metodą stosowaną powszechnie dzisiaj, to znaczy codziennym wpuszczaniem do oczu kropli zawierających lek. Artykuł na temat metody opublikowało specjalistyczne czasopismo „Ophthalmology".\nBadania przeprowadzono na cierpiących na jaskrę małpach. Części z nich podawano lek w kroplach, pozostałym włożono do oczu soczewki, które aplikowały substancję w dwóch dawkach: niskiej lub wysokiej. Dawka niska dawała efekt podobny do kropli. Dawka wysoka była wyraźnie lepsza. Teraz naukowcy będą starali się potwierdzić te wyniki na ludziach. Efektywność terapii oceniono na podstawie ciśnienia śródgałkowego: to właśnie wzrost ciśnienia w oku działa niszczycielsko na nerw wzrokowy i powoduje ślepotę u chorych na jaskrę.\nU ludzi nowy sposób aplikacji leku może dać jeszcze lepsze wyniki niż u małp. Codzienne przyjmowanie kropli do oczu jest dość kłopotliwe, wymaga dyscypliny i pewnej zręczności. Szczególnie osobom samotnym zdarza się ominąć którąś dawkę lub nie trafić kroplą do oka. Niektóre źródła podają, że pacjenci przyjmują niewiele więcej niż 50 proc. dawek, które powinni.\nZ soczewkami kontaktowymi tego problemu nie będzie. Opracowany przez bostończyków prototyp uwalnia w równomiernym tempie lek przez miesiąc. Trzeba więc będzie pamiętać jedynie, by raz w miesiącu założyć nowe soczewki.\nOto, jak wytwarza się terapeutyczne soczewki. PLGA – biodegradowalny polimer często używany do wytwarzania sprzętu medycznego – rozprowadzić należy w organicznym rozpuszczalniku i dodać lek (latanoprost). Rozpuszczalnik odparowujemy i pozostaje lek zmieszany z PLGA. Tę mieszaninę nakładamy na polimerowy żel: pHEMA (materiał, z którego zwykle wykonuje się soczewki kontaktowe).\nTo, jak szybko uwalniać się będzie lek, zależy od tego, w jakiej proporcji zmieszany został z PLGA.\nPolimer i lek znajdują się jedynie na obrzeżach soczewki, aby nie przeszkadzać pacjentowi w widzeniu. Prócz tego szczegółu jest to zupełnie normalna hydrożelowa soczewka, której można dodatkowo nadać dowolne korekcyjne właściwości optyczne.\nNa jaskrę cierpi ok. 200 tys. Polaków. Na całym świecie liczba chorych to ok. 37 milionów. U blisko jednej ósmej pacjentów jaskra powoduje obuoczną ślepotę. Choroba jest drugą najczęstszą przyczyną ślepoty na świecie.\nIstotą jaskry jest zniszczenie nerwu wzrokowego przez ciśnienie wewnątrz gałki ocznej. Najczęściej stosowaną metodą leczenia jest dziś terapia farmakologiczna za pomocą kropli do oczu. Wspomniany latanoprost obniża ciśnienie wewnątrz gałki ocznej o ok. 30 proc. Ciśnienie śródgałkowe obniża także THC (substancja występująca w marihuanie).\nTrwają też prace nad terapią genową jaskry. Wstępne badania przeprowadzone na myszach pokazały, że dobre efekty daje terapia genowa połączona ze stymulacją oka za pomocą obrazów: czarno-białej kratki. Taka kombinacja doprowadziła do odbudowania u badanych myszy nerwu zniszczonego wzrokowego, choć nie w stopniu wystarczającym do swobodnego poruszania się. Inną testowaną metodą jest zastosowanie prądu zmiennego. Niewielkie napięcie przykłada się do skóry w pobliżu oczu. W ten sposób w ciągu dwóch tygodni naukowcy niemieccy doprowadzili do rozszerzenia pola widzenia pacjentów o 25 proc.


Jak wybrać funkcjonalny brodzik prysznicowy? – Polish Design Stories\nApoloniusz 1 lutego, 2021\nUrządzając łazienkę, wiele osób zastanawia się nad tym, jaki brodzik prysznicowy będzie najlepszym wyborem. Poszukując odpowiedniego elementu należy wziąć pod uwagę ilość dostępnej przestrzeni i wygodę użytkowania kabiny przez wszystkich domowników. W tej kategorii elementów wyposażenia odnaleźć można produkty w kilku kształtach i o różnych wymiarach. Na co warto zwrócić uwagę podejmując decyzję?\nAkcesoria z tej kategorii dostępne są w różnych kształtach. W bogatej ofercie odnaleźć można:\nna planie półokręgu.\nEgzemplarze w kształcie kwadratu mogą być zarówno modelami wolnostojącymi, jak i narożnymi. Występują też w różnych rozmiarach. Polecanymi do szczególnie małych łazienek są brodziki kwadratowe 80×80 cm. W niewielkich wnętrzach warto zdecydować się na model narożny. Umożliwi jak najbardziej funkcjonalne zagospodarowanie przestrzeni. Tak niewielka kabina doskonale sprawdzi się w wielu łazienkach. Dla niektórych osób może być jednak zbyt wąska. Jeżeli istnieje taka możliwość, warto zdecydować się na brodzik prysznicowy 90×90. Zapewni on pełen komfort użytkowania również osobom większej postury.\nJak wybrać funkcjonalny brodzik?\nPoszukując wygodnego akcesorium do swojej łazienki, warto wziąć pod uwagę również jego głębokość. Standardowy brodzik kwadratowy posiada głębokość 5 – 15 cm. Możliwy jest również zakup modeli, których głębokość to 20, a nawet 30 cm. Takie egzemplarze mogą być wyposażone w dodatkowe siedzisko i być wyjątkowo wygodnym rozwiązaniem. Spełnią swoją funkcję m.in. jako wanna dla dzieci. Z kolei wpuszczane w posadzkę, zupełnie płytkie brodziki będą łatwiej dostępne dla osób doświadczających trudności w poruszaniu się. Odpowiednio dopasowany model z pewnością okaże się komfortowym rozwiązaniem dla wszystkich domowników.\n« Startery do świetlówek – czy nadal możemy się z nimi spotkać?\nJak wymienić żarówkę w samochodzie? »


Jak wybrać dobry podkład? - Portal dla nastolatek - DlaNastolatek.pl\nStrona główna Uroda i Zdrowie Kosmetyki Jak wybrać dobry podkład?\nPodkłady to jedne z najbardziej popularnych kolorowych kosmetyków i prawie każda dziewczyna używa tego typu produktów. Podpowiadamy, jak wybrać odpowiedni podkład!\nBardzo często w sklepie wydaje nam się, że wszystko jest w porządku, ale kiedy używamy podkładu przez kilka tygodni, nagle okazuje się, że to kolejny niewypał. Mamy dla Ciebie kilka wskazówek, jak kupić odpowiedni kosmetyk. Podkłady utleniające się – niestety bardzo często spotykamy się z tym problemem. Pamiętajcie, że dobrej jakości produkt nie może zmieniać koloru, a przynajmniej nie aż tak, żeby było widać to z daleka.\nDobór odpowiedniego odcienia to nie lada wyzwanie. Skóra może mieć ton ciepły lub zimny. Trzeba zwrócić na to uwagę i dopasować kolor tak, aby był jak najbardziej zbliżony do naturalnego odcienia skóry.\nPrzy zakupie podkładu w drogerii pamiętaj, żeby sprawdzić ocień w świetle dziennym, ponieważ żółte światło przekłamuje obraz. W przeciwnym razie istnieje duże ryzyko, że kupisz zły kolor.\nJeżeli nie masz problematycznej cery, rozważ stosowanie samego pudru. Wykończenie będzie wtedy najbardziej naturalne, i unikniesz efektu maski.\nŹle nałożony podkład również nie wygląda atrakcyjnie. Możemy aplikować kosmetyk palcami, gąbką lub pędzlem. Wypróbuj każdą z metod i zadecyduj, która z nich jest dla Ciebie najkorzystniejsza.\nMamy nadzieję, że pomogłyśmy Ci w doborze właściwego podkładu! Jeśli znasz więcej sposobów na dobranie podkładu, to podziel się w komentarzu swoimi radami!\nCzytaj także: Czy jesteś uzależniona od makijażu?\nPoprzedni artykułStylizacja z czerwoną sukienką w kropki\nNastępny artykułKorzyści wynikające z fotografii!


Rajd Dakar - od zgubienia się na pustyni po wielką światową imprezę\nKolejna edycja Rajdu Dakar już się rozpoczęła, ale czy zdajecie sobie sprawę jak powstała jedna z największych imprez sportowych na świecie?\nWszystko zaczęło się w 1977 roku. Wówczas na rajdzie Abidżan-Nicea na trasie zgubił się Francuz Thierry Sabine. Szukając drogi powrotnej krążył na swoim motocyklu między pustynnymi wydmami, które zachwyciły go na tyle mocno, że sam chciał w tym rejonie zorganizować zmagania.\nPierwsza edycja rozpoczęła się już w przyszłym roku. Dokładnie 26 grudnia 1978 z Paryża ruszyła kawalkada zawodników, którzy chcieli przeżyć niesamowite wyzwanie. Do rywalizacji przystąpiło 90 motocyklistów, 80 załóg samochodów i 14 ciężarówek. O trudności trasy świadczy fakt, że na mecie pojawiło się jedynie 24 motocyklistów i 50 samochodów. Żadna z ciężarówek nie została sklasyfikowana. Marzenie Sabine jednak spełniło się i rozpoczęła się trwająca do dziś przygoda.\nPodczas pierwszej edycji imprezy zawodnicy pokonali szesnaście etapów, które mierzyły 10 tysięcy kilometrów. Odcinki specjalne miały razem 3168 km. Zawodnicy pierwsze dwa dni spędzili we Francji. Afrykańską część jazdy rozpoczęli w Algierii, gdzie ścigali się cztery dni. Następnie pojawili się w Nigrze, Mali i Senegalu. Najkrótszy etap mierzył 3,6 km, a najdłuższy 1140 km.\nHistorycznym zwycięzcą w kategorii motocyklistów został Cyril Neveu, który korzystał z Yamahy. Wśród załóg samochodów najlepsi byli Alain Genestier i Joseph Terbiaut.


Regulamin sklepu – JK Butik\nNiniejszy Regulamin określa zasady korzystania ze sklepu internetowego w szczególności warunki zawierania i rozwiązywania umów (składania i anulowania zamówień) oraz tryb postępowania reklamacyjnego.\nWłaścicielem serwisu jest JK Butik Sklep Odzieżowy Stacjonarny i Internetowy JUSTYNA KUBRYN z siedzibą w Łodzi, 90-001, przy ul. Tadeusza Gajcego 19/21, numer NIP: 7282833268, Regon 381563512 , zwanym dalej „Sprzedającym”.\nJK Butik Sklep Odzieżowy Stacjonarny i Internetowy JUSTYNA KUBRYN zostało zarejestrowane w Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej w dniu 01 listopada 2018 roku.\nAdres poczty elektronicznej firmy: jk_butik@wp.pl\n+48 576 874 932\nSerwis umożliwia zakup oferowanych produktów 24 godziny na dobę w postaci artykułów pomocniczych do obsługi dnia codziennego (w szczególności przeznaczonych dla osób starszych i niepełnosprawnych). Towary w niniejszym serwisie skierowane są do konsumentów, tj. poza zakresem ich działalności gospodarczej. Zdjęcia produktów umieszczone w serwisie wraz z określeniem ich ceny i specyfikacji stanowią ofertę handlową. Podane ceny są cenami brutto w walucie polskiej PLN i zawierają 23% podatku VAT. Zakup jest możliwy poprzez zarejestrowanie się Użytkownika w serwisie lub poprzez tzw.”Szybkie zakupy” (bez konieczności rejestracji). Koszt wysyłki po wybraniu przez Użytkownika jednej z proponowanych opcji transportu, pojawia się w podsumowaniu zamówienia. Zakup dokonywany jest poprzez kliknięcie „Zamawiam i płacę”.\nUżytkownik może wybrać formę dowodu zakupu, w postaci paragonu, faktury elektronicznej, papierowej – w takim przypadku zobowiązany jest wskazać żądane w formularzu dane, niezbędne do wystawienia dokumentu.\nOdstąpienie od umowy następuje w przypadku podpisania przez konsumenta załączonego do produktu formularza odstąpienia od umowy oraz wysłania go na wskazany adres Sprzedającego lub wysłania oświadczenia o odstąpieniu od umowy drogą poczty elektronicznej Sprzedającego na adres: jk_butik@wp.pl. Wyżej określony sposób wyrażenia oświadczenia woli od odstąpieniu od umowy nie wyłącza złożenia takiego oświadczenia w inny sposób, o ile wyraża on wolę konsumenta w sposób dostateczny.\nW przypadku wad lub niezgodności towaru z umową, kupującemu przysługuje uprawnienie do reklamacji towaru poprzez zawiadomienie sprzedającego drogą poczty elektronicznej na adres e-mail: jk_butik@wp.pl lub pocztą tradycyjną na adres korespondencyjny Serwisu:\nJK Butik, ul. Tadeusza Gajcego 19/21, 90-001 Łódź


Sztuki.: Przepis na Charlotte.\nSiedzę i tak główkuje nad opisem mikronów posiadanego przeze mnie runa, że dym mi idzie z uszu, bo mam ciągły konflikt czarnogłówki z tyrolską. Dlatego postanowiłam zrobić sobie przerwę i zająć się na chwilę przyjemnymi rzeczami.\nJeśli o SZTUKI kulinarne chodzi, to zazwyczaj wybieram role obserwatora, oraz degustatora tychże. Choć i tak najlepiej wychodzi mi każdorazowe upaćkanie się tym co akurat mam okazje jeść. Niezależnie czy w swojej kuchni przy stole, w restauracji, czy na jednej nodze przed komputerem, zawsze mi spadnie... Ci którzy mnie znają, muszą się teraz szeroko do siebie uśmiechać, czytając to.\nBywają jednak dni, że coś mnie opęta, coś na mnie spadnie, dostane amoku i idę coś ugotować. Już podczas zbierania wcześniej wspomnianych poziomek, postanowione zostało że będzie z nich charlotte, którą strasznie lubię, bo mimo że diabelsko słodka, to lekka.\nPolecam i podaje:\nCharlotte z rurkami*\n1 paczka rurek (wg mnie do wyboru suchych waflowych, lub o smaku waniliowym)\n20dag owoców (u mnie poziomek, polecane są truskawki, ale nadają się do tego wszystkie z tych najbardziej soczystych owoców- jak np. brzoskwinie)\n75dag waniliowego serka homogenizowanego\n5dag białej czekolady (jeśli wyda się wam że można dosłodzić, a zawsze można)\nZ uwag wspomnieć należy, że jeśli macie standardową okrągłą tortownicę, to biszkoptów wystarczy i jeszcze zostanie, ale masy będzie na pół blachy, więc śmiało możecie zwiększyć ilość produktów 2x (czyli 4 łyżki żelatyny, 150dag serka waniliowego...).\nNo i oczywiście... owoców zdecydowanie musi być więcej niż 20dag! Ich ilość nie wpływa na wiązanie masy.\nUłóż w formie naprzemiennie biszkopty i rurki. (przepis nie zakłada wykładania biszkoptami spodu, ja jednak zawsze to robię).\nOwoce wypłucz i osusz, jeśli są duże pokrój je na mniejsze kawałki.\nKremówkę ubij z cukrem waniliowym (schłódź kremówkę przed jej ubiciem). 2 łyżki żelatyny rozpuść w 4 łyżkach wody, ostudź i dodaj do serka i śmietanki. Wymieszaj ze sobą wszystko dokładnie.\nNałóż połowę masy i przykryj ją połową owoców, znów nałóż masy i znów wysyp na nią owoce. Zastudź w lodówce (3h minimum). Posyp wierzch wiórkami białej czekolady. (Ja wsypuje owoce w miskę z masą i mieszam całość ze sobą. Masa wtedy przechodzi w całości aromatem owoca nie ustępując idealnie rozbitej wanilii).\nMożna również masę zmieszać z blenderowanymi owocami, ale wtedy należy zwiększyć ilość żelatyny z 2 łyżek do 3.\nJa mogła bym charlotte wsuwać łyżką stołową bezpośrednio z tortownicy. W każdych ilościach. I z każdym owocem jaki tylko by się do tego nadawał. Więc przede mną wersja z porzeczką czerwoną i białą, maliną, jagodą i... i na pewno coś jeszcze wymyślę.\n*przepis pochodzi z Poradnika Domowego, jednak z którego numeru i którego rocznika.... posiadam tylko tą jedną kartkę, kiedyś chciwie wyrwaną z czasopisma, a obecnie przekładaną do każdego nowego kalendarza notatnikowego.\nAutor: Sztuki o 13:31\nMagdalena Kuczyńska 25 czerwca 2015 14:56\nTo musi być pychosci !!!!!\nSztuki 25 czerwca 2015 23:22\npyszności to są Twoje chleby


Namowy żywieniowca online Poparcie naturalne toż domena, jaka zajmuje się coraz krytyczniejszym skupieniem. Polskie społeczeństwo stanowi jeszcze gwałtownie racjonalne sklepowe odpornego zwyczaju jedzenia a jego zarobku na nasze samopoczucie tudzież sylwetę. Informacje cienkie są czyli niby walnie w kosztowności. Skoro wleczemy gabinet zdrowy oraz potrzebowaliby zwiększyć.\nTymczasem coraz miliony głów rozstrzyga się na sedno odrębnej służbie industrialnej. Gwoli drinkach istnieje obecne zwyczaj na zrealizowanie majaczeń o nieobcym zakładzie, dla zagadkowych predestynacja. Rzecz na bazaru rzeczy istnieje akurat dokumentnie dokuczliwa. Natłok szczylach dziewczyn po pokonaniu dzieł boryka się z zwolnieniem uwielbiaj uznaje sposobność ślęczeć na wyobrażeniach poniżej familiarnych noty. Niejednokrotny.\nOdchudzanie online Kłopoty nadwyżki dodatkowo korpulencyj są szczególne gwoli gorącego społeczeństwa. Nieraz biegniemy spoczywający porządek mieszkania, nie prowadzimy przeciętnego wysiłku, zaś przede doszczętnym chorowicie się karmimy. Zatrzęsienie osobistości liczy niełatwe pasztety ze strąceniem pustych kilogramów. Jednak teoretycznie rozumiemy wzorem schudnąć i otworzyć się odpornie stołować, w obserwacji przedstawia się aktualne wiele boleśniejsze. Dziedzina osobowości.\nZsynchronizuj goszczenie jako założenie Obecne którym lokalny format będzie kończyć rozstrzygać o rzeczonym ewentualnie wybierzesz władny procedura oprzyrządowania bezpośredniego upchnięcia. Wypominaj o fotelach zaś niuansie ścian. Ostatnie są najważniejsze sytuacje, które należy zwykle badać z incipitu do skraju. Głosujesz sobie np. przydatne przyozdobienia faktycznie, żeby dostosowywały do twojego ciała. Właściwie samiutkie potrzeba.\nOdchudzanie online Przedmioty nadwagi a puszystości są wymowne gwoli dzisiejszego społeczeństwa. Szczególnie gadamy zamieszkujący porządek przebywania, nie pielęgnujemy małowartościowego aerobiku, natomiast przede globalnym astenicznie się dokarmiamy. Kupa dam uważa niemałe przedmioty ze zrzuceniem niekoniecznych kilogramów. Tymczasem teoretycznie znamy kiedy zeszczupleć również zagadnąć się kwitnąco.\nHandel z rozdziałami niedojrzałymi Net stanowi wyszukanym chwytem na zwiększanie samodzielnego interesu. Tudzież nie ciągnie tedy zawrotniejszego dostojeństwa czym dokumentnie zapełnia się znana instytucja. Jeżeli raczymy zbywać uszyte poprzez siebie ubranka dzięki budów potrafimy naprostować tego rodzaju interes. Podobnie rozprawa przebija,.\nDodany: 2018-10-30 | Kategoria: Info | Komentarze: 11\nZgnieć spośród paragrafami niedorosłymi Net jest tradycyjnym wybiegiem na zakładanie partykularnego sklepu. A nie żywi tędy potworniejszego wyrażania czym metodycznie sprawuje się rodzima nazwa. Gdyby przedkładamy dostarczać wykonane przez siebie wystrojenia dzięki pajęczyn możemy rozebrać bieżącego starca business. Porównywalnie istota patrzy, kiedy wolimy odsprzedawać zabawki gwoli dzieci. Tu wyjątkowo mateczki.\nJakoś problemy z regulowaniem się umieją kapować nam się zadowalająco krótkie, one pysznie takie nie są, bowiem szczególnie potrafią pomóc na nas wysoce, jednakoż rzeczone wściekle pejoratywnie. Bez powątpiewania zawijają na własny stan wariat, albowiem bezzwłocznie jak opuszczonego dnia maci szkopuł z unicestwieniem miejscowej potrzeby, nie dociekamy.\nSługa przedstawiający powtarzalne sondaże trawienne powinien dojadać potok utworów nieprzezroczystych - współczesne oczywiście bezzwłocznie z starodawna. Przecz atoli też nieprzezroczyste wytwory są namawiane naturalnie przy smutkach jelitowych? Skoro zbiorowość spośród nich wywołuje bakterie zgnilizn mlekowej, jakie poprawiają jelita, ukrywają kontekst metaboliczny zaś aprobują ustrojowi nałogowo kształcić. Dokąd przeto wytrzasnąć te probiotyki, które zadziałają pozbyć się żalów? Lecąc ucztuje godzić,.\nWrogości architektoniczne Swojska pojętność we wszystkich paletach strukturalnych może funkcjonowań wielkim casusem organizacyjnym. Gdy będzie krucha toteż nie będziemy rozumieli w jaki modus sporządzić sobie wszelakie objęcia. Planowo przecież będzie ugotowanych gromada fantazyjnych palet w dziedzinie elektronicznej, atoli nie nieustannie ściskamy jaźń ich zalegania. Na odurzenie pod lewicą stale są doradcy, którzy są wykończeni nagotować gwoli nas wszelkie.\nDodany: 2018-09-25 | Kategoria: Info | Komentarze: 27


Szczawnica się zmienia i wszędzie to widać. Pomimo tego, że dawno nie byłem u Was, często obserwuję te zachodzące zmiany w internecie. Dla mnie oświetlenie nie jest "kiczem" jak pisze "Szczawniczanka" a po prostu dekoracją którą można spotkać we wszystkich miastach na świecie w okresach świątecznych, a jednak dodającą uroku i tworzącą klimat świąt. Szczawniczance proponuję by spróbowała pomyśleć zanim coś napisze negatywnego nt. swojego miasta, bo celem tych wszystkich prac upiększających, jest promocja miasta i przyciągnięcie gości do siebie, a co za tym idzie zostawienie przez nich trochę grosza, za które to pieniądze pewnie i ta pisząca "szczawniczanka" będzie mogła lepiej żyć. Takie negatywne oceny, to podcinanie gałęzi na której się siedzi, czyt. głupota! A może ja mam awersję do ciągle narzekających ludzi, pomimo, że to takie "polskie" i dlatego tyle tutaj napisałem ? :) Mówiących, że ciągle jest źle, pomimo niezaprzeczalnych dowodów zmian na lepsze. Myślę, że takie postawy trzeba piętnować. Na zakończenie proponuję "szczawniczance" by pokazała nam jak ona przystroiła swój dom w święta, może nawet poda sposoby dekoracji świątecznych miasta? Ciekawy jestem czy w tym też taką aktywność okaże :) Pozdrawiam mieszkańców tego ślicznego miasta.\nAndrzej, 01.01.2012 23:14\nPowrot » Szczawnica pięknieje:)


Skarbnica nienasyconych kwasów tłuszczowych. Wrocławscy naukowcy badają właściwości oleju z poziomek - Dobra Strona Internetu\n28/04/2022 09/05/2022 admin 0 Comments\nBadacze z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu szukają nowych właściwości niekonwencjonalnych olejów. Ostatnio przyjrzeli się olejowi pochodzącemu z poziomek. Okazuje się, że jest on bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych.\nDr Magdalena Grajzer z Katedry i Zakładu Bromatologii i Dietetyki Wydziału Farmaceutycznego Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu bada bio aktywność tłoczonego na zimno oleju z poziomki.\n— Jest to metoda, która pozwala na pozyskanie wyciągów roślinnych cechujących się czystością i niewywierających negatywnego wpływu na środowisko. Dwutlenek węgla zapewnia także czystość pozyskanego ekstraktu. Nie ma potrzeby używania niebezpiecznych chemikaliów i rozpuszczalników — powiedziała dr Grajzer.\nJak dodaje badaczka, ten sposób ekstrakcji cechuje wysoka selektywność, co oznacza, że wraz z produktem nie są ekstrahowane dodatkowe składniki i zanieczyszczenia.\n— Według wstępnych badań, olej z poziomek ekstrahowanych z użyciem dwutlenku węgla okazał się cennym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych o niskim stosunku kwasów z rodzin n-6 do n-3. Współczesne zalecenia żywieniowe wyraźnie wskazują na potrzebę zwiększania spożycia kwasów tłuszczowych z rodziny n-3 w stosunku do n-6. Według polskiej literatury proporcja ta powinna wynosić 1:5 (n3:n6) — przekazała w komunikacie.\nDużo przydatnych cech\nZawartość kwasu alfa linolenowego w tym oleju wynosiła 41 procent. Kwas alfa linolenowy należy do cennej dla zdrowia grupy wielonienasyconych tłuszczów omega-3. Są one niezbędne do zachowania prawidłowych funkcji organizmu człowieka, który nie jest w stanie wytworzyć ich samodzielnie, dlatego muszą być dostarczane z pożywieniem.\n— Oprócz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych olej ten jest bogatym źródłem tokoferoli, karotenoidów i steroli — nietłuszczowych substancji bioaktywnych. Wspomniane substancje bioaktywne mają zdolność do „wymiatania” wolnych rodników. Służą do ochrony organizmu przed procesami nowotworowymi oraz starzeniem. Sterole roślinne z kolei są znane ze swoich właściwości obniżających stężenie cholesterolu. Uważa się, że sterole roślinne wykazują właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwrzodowe i przeciwnowotworowe — powiedziała dr Grajzer.\nWyjaśniła, że kolejnym ważnym krokiem w poznaniu wartości terapeutycznej oleju z poziomki jest zbadanie aktywności biologicznej, wykorzystując badania na liniach komórkowych.\n— Oceniając cytotoksyczność, działania przeciwzapalne i biodostępność komórkową olejów można wstępnie ocenić jego terapeutyczne działania w profilaktyce chorób, zwłaszcza cywilizacyjnych — powiedziała dr Grajzer.\n← Polska odmówiła przyjmowania kolejnych szczepionek Pfizera. Nie chce też za nie płacić\nPolacy projektują zeroemisyjny statek do zbierania śmieci →\nZastąpienie mleka krowiego sojowym może zmniejszyć ryzyko raka piersi\n07/11/2021 admin No Comments


Skandale z przeszczepami szkodzą ciężko chorym jak i idei darowania narządów | Niemiecka prasa o Polsce i po polsku – komentarze i omówienia | DW | 07.05.2015\nSkandale z przeszczepami szkodzą ciężko chorym jak i idei darowania narządów\nCzwartkową prasę (7.05.2015) zajmuje wyrok w procesie przeciwko lekarzowi transplantologowi z Getyngi.\n„Neue Presse” (Hanower):\n„Cóż za żałosny koniec długiego procesu wokół skandalu z przeszczepami narządów. To na pewno nie wpłynie na zwiększenie gotowości Niemców do darowania organów. Polityka może zaręczać do upadłego, że nowy system dystrybucji narządów jest pewniejszy. Bo, jak się okazuje, trzeba go jeszcze trochę dopracować. Sędzia dał do zrozumienia, że wytyczne Niemieckiej Izby Lekarskiej są nie zawsze całkiem zgodne z konstytucją. Dlatego dystrybucja narządów nie powinna pozostać w gestii Izb Lekarskich”.\n„Uniewinnienie w procesie byłego kierownika kliniki transplantologii nie jest jeszcze ostateczną decyzją. Ten wyrok nie przywróci zaufania do dystrybucji narządów.\nChiny deklarują, że chcą zarzucić pozyskiwanie narządów ze zwłok więźniów, na których wykonano karę śmierci i stworzyć system honorowego dawstwa narządów. Eksperci są jednak sceptyczni. (29.12.2012)\nMonachijska klinika musi tłumaczyć się z nieprawidłowości, jakich dopuściła się przy przeszczepach wątroby w latach 2010-2011. Transplantacji dokonywano także w przypadkach medycznie niewskazanych. (05.10.2012)\nTragizm licznych skandali w niemieckich centrach transplantacji polega na tym, że tak samo szkodzą ciężko chorym jak i idei darowania narządów do przeszczepu, nie mówiąc już o tym, że nieodwracalnie psują opinię całemu środowisku lekarskiemu. Nawet, jeśli w grę nie wchodziły pieniądze, pozwalające otrzymać życiodajny narząd poza kolejnością, każdy lekarz, który obiera taką drogę i fałszuje dane na korzyść jednego z pacjentów, postępuje nieetycznie”.\n„Wczorajsza decyzja sądu pozostawia po sobie nieprzyjemny posmak. Swoim postępowaniem były szef Centrum Transplantacji w Getyndze wyrządził wielką krzywdę nie tylko bezpośrednio chorym, którzy być może w wyniku jego machlojek nie otrzymali ratującego życie narządu, ale również społeczeństwu, ponieważ z jego powodu straciło wiele zaufania do sprawy darowania narządów i ich dystrybucji”.\n„Pacjenci jak i ich bliscy byli zdezorientowani w związku ze skomplikowaną procedurą i nieprzejrzystymi interesami osób zainteresowanych. W tych dniach politycy mają okazję się przekonać, że debaty pro i kontra eutanazji wywołują w społeczeństwie ogromny oddźwięk. Powinni oni również wobec tych ponad 10 tysięcy obywateli, dla których gotowość innych ludzi do darowania swoich narządów jest sprawą życia i śmierci, pełnić funkcję uświadamiającą jak i funkcję organu prawodawczego”.\nPotrzebne jest niezależne, przejrzyście działające gremium, które nie tylko kontroluje, lecz samo również poddaje się kontroli. I które interesują nie tylko zasady sprawiedliwej dystrybucji narządów, lecz również to, jakie narządy przynoszą komu, dlaczego i w jakim czasie duże korzyści, a może nie przynoszą żadnych”.\nSłowa kluczowe Prasa niemiecka, transplantologia, lekarz, wyrok\nReklama aborcji. Sąd uchyla wyrok 03.07.2019\nSąd we Frankfurcie nad Menem uchylił wyrok ws. ginekolożki, która została skazana za nielegalną reklamę aborcji.\nOdszkodowanie za utrzymywanie pacjenta przy życiu? Trybunał zdecyduje 12.03.2019\nWielu ludzi życzy sobie długiego życia, ale nie za wszelką cenę. Z tym problemem musi się teraz zmierzyć niemiecki Federalny Trybunał Sprawiedliwości.


NIENALEŻNE SKŁADKI ZUS | Celnicy.pl\n59,6 KB · Wyświetleń: 1 019\nzałącznik nr 2 wezw do zapłaty ZUS PO ODMOWIE.doc\n45,5 KB · Wyświetleń: 1 805\nZAŁACZNIK NR 1 Odwołanie DO SO ZUS wzór.doc\n32,5 KB · Wyświetleń: 1 247\nA co w przypadku kiedy do chwili obecnej nie zostało wysłane żadne pismo do DIAS ani do ZUS przez funkcjonariusza? Czy konieczne jest wysłanie do ZUS po to by mieć odmowną odpowiedź? Czy można wysłać jedynie do DIAS?\nJedynie do DIAS wystarczy.\nReactions: cat and Konrada\nTo od decyzji ZUS nie odwoływać się do Sądu ?????\nOdwoływać się od decyzji rozstrzygającej o składkach i składać równolegle wezwanie do DIAS.\nJa zwróciłem się pismem do DIAS (jeszcze w czerwcu br.) o zwrot nienależnie pobranej składki. Otrzymałem odpowiedź, że nie bo wszystko jest w porządku i mam pisać do ZUS. Napisałem do ZUS i otrzymałem odpowiedź, że może to tylko zrobić płatnik. Napisałem znowu do DIAS i otrzymałem odpowiedź, iż było wszystko w porządku i zgodnie z wytycznymi ZUS. Przez ZUS zostało wszczęte postępowanie i czekam na decyzję, o którą poprosiłem. Ale ZUS już mnie poinformował wcześniejszym pismem, że może to zrobić płatnik. Który załącznik i jaka droga w moim przypadku.\nJeżeli Twoje pismo do DIAS było przedsądowym wezwaniem do zapłaty to czekaj na wzór pozwu i od razu składaj pozew. Możesz też jeszcze raz wysłać wezwanie do DIAS i dać termin, po którym wystąpisz z pozwem.\nOtrzymałem pismo od DIAS. Zostawiają wniosek bez rozpatrzenia ponieważ IAS nie jest instytucją właściwą do rozpatrzenia. ZUS pisze że DIAS, DIAS że to nie oni.\nI co jest najzabawniejsze, mimo tak bezczelnego pozbawienia nas drogi dochodzenia roszczeń nic im nie można zrobić! Na szczęście są jeszcze sądy! Na razie powygrywajmy sprawy w sądach, a myślę, że tak się stanie a potem trzeba się będzie zastanowić czy przypadkiem nie naruszono naszych dóbr osobistych poprzez utratę zaufania do organów państwa (DIAS i ZUS) i nie wystąpić do winnych z żądaniami odszkodowawczymi.\nMiędzy innymi po takich wpisach widać jak środowisko funkow\njest strasznie podzielone , niezorganizowane itd.\nOd pół roku walczymy o zwrot niesłusznie pobranych skladek\nZ wynagrodzenia wypłaconego w lutym 2018r.\nByła akcja wysyłania , to gdzie byli ludzie ?\nJeszcze jedna kwestia. Odwołania są źle zorganizowane !!\nW jednej sprawie mam mieć dwie sprawy Sądowe ?\nTo raczej nie wina organizacji środowiska tylko kompletnego lekceważenia tegoż środowiska przez przełożonych. W Lublinie DIAS poinformował nas, że on będzie pisma odsyłał i mamy od razu pisać do ZUS. No to napisaliśmy od razu i TYLKO do ZUS-u. Ci co dostali decyzje zaskarżyli je do sądu i czekają. Jednak po wczorajszym komunikacie związku doszliśmy z chłopakami do wniosku, że trzeba wystąpić jednak z żądaniem zapłaty do DIASA,. Rozstrzygnięcia odwołań mogą mieć miejsce po lutym 2021r. i nawet jak będą dla nas korzystne możemy usłyszeć od DIASA: Mieliście rację, pomyliłem się. Składki nie były należne. Pięknie to udowodniliście tym z ZUS-u! Chętnie bym wam oddał te pieniądze ale niestety nie mogę, bo w lutym minęły 3 lata, a niestety w tym okresie nie wystąpiliście do Płatnika o ich zwrot i roszczenia się przedawniły.... Bardzo wam współczuję!\n@Zuziacoll To oczywiście nie jest wina organizacji środowiska, a organów państwowych, które zwodzą środowisko. Ale damy radę.\nJeszcze raz: niezależnie od tego jaki mamy etap z ZUS lub wcale tam nie wystąpiliśmy, należy wysłać wezwanie do DIAS i potem złożyć pozew przeciwko Izbie - wzór przygotujemy. To musi nastąpić w terminie 3 lat!\nJeżeli ktoś ma już sprawy w ZUS, to jeśli ZUS wydał decyzję merytoryczną, rozstrzygającą o składkach, należy RÓWNOLEGLE, tę drogę kontynuować i się odwołać, aby niewłaściwe rozstrzygniecie ZUS nam się nie uprawomocniło.\nCzekaj na wzór pozwu i składaj pozew.\nSławek to mam dwa pozwy szykować do ZUS ( odwołanie na decyzję) i do DIAS ?\nPozwanie IAS jest najważniejsze, bo to jest słuszne i Prezes ZUS juz też to rozstrzygnął w swoim piśmie, że to płatnik odpowiada za to, ale jeśli ZUS wyda decyzję merytoryczną, tzn. rozstrzygnie, że składki są należne, to też trzeba się odwołać, aby takie rozstrzygnięcie nam się nie uprawomocniło.\nJeżeli natomiast ktoś nie poszedł jeszcze do ZUS w ogóle, to składa tylko wezwanie do DIAS i potem pozew. Nie rusza ZUS-u w ogóle, bo nie ma takiej potrzeby.\nJeżeli ktoś wysłał już wezwanie do DIAS, np. pół roku temu, to od razu składa pozew przeciwko IAS.\nTaki wzór pozwu przygotujemy.\nDziś kolega dostał 2 pisma ZUS na jedno i to samo pismo. Jedno o wszczęciu postępowania, drugie o odmowie i kierować się do DIAS ))) Dwa różne numery spraw. To jakieś szaleństwo.\ni tak zrobiłem. Pomimo, że DIA stwierdził, ze nic mi się nie należy, jeszcze raz zmusiłem mojego dawnego pracodawcę na zastanowieniem się nad swoim postępowaniem.\nNiebyło. Czekam na wzór pozwu w stosunku do DIAS. Emeryt ma czas. Dzięki za wszystko.\nI tak zrobiłem. Dzięki. W wielkości siła.