1 Ekspertyza techniczna określająca wymagania ze względu na warunki bezpieczeństwa pożarowego Ośrodek Zdrowia część mieszkalna w związku z przebudową dwóch mieszkań na cztery mieszkania ul. Centralna Dominowo Data opracowania : sierpień 2012 r. Opracowali: Rzeczoznawca budowlany Rzeczoznawca do spraw zabezpieczeń przeciwpożarowych\n2 1 Przedmiot, zakres i cel opracowania 4 2 Ogólna charakterystyka obiektu ( gabaryty, konstrukcja, przeznaczenie, usytuowanie ) 5 3 Warunki budowlano instalacyjne, ich stan techniczny ( związany z ochroną przeciwpożarową ) 5 4 Zakres nadbudowy, przebudowy, zmiany sposobu użytkowania lub ocena warunków techniczno budowlanych w oparciu, o które budynek uznany został za zagrażający życiu ludzi ( jeżeli taki stan został stwierdzony w budynku ) 6 5 Charakterystyka pożarowa Powierzchnia, wysokość i liczba kondygnacji Odległość od obiektów sąsiadujących Parametry pożarowe występujących substancji palnych Przewidywana gęstość obciążenia ogniowego Kategoria zagrożenia ludzi, przewidywana liczba osób na każdej kondygnacji i w pomieszczeniach, w których przebywać mogą jednocześnie większe grupy ludzi Ocena zagrożenia wybuchem pomieszczeń oraz przestrzeni zewnętrznych Podział obiektu na strefy pożarowe Klasa odporności pożarowej budynku oraz klasa odporności ogniowej i stopień rozprzestrzeniania ognia przez elementy budowlane Warunki ewakuacji, oświetlenie awaryjne ( bezpieczeństwa i ewakuacyjne ) oraz przeszkodowe Sposób zabezpieczenia przeciwpożarowego instalacji użytkowych, a w szczególności wentylacyjnej, elektroenergetycznej, ogrzewczej, gazowej, odgromowej Dobór urządzeń przeciwpożarowych w obiekcie Cały obiekt chroniony jest instalacją odgromową Wyposażenie w gaśnice Zaopatrzenie w wodę do zewnętrznego gaszenia pożaru Drogi pożarowe Zakres niezgodności z przepisami Wskazanie wszystkich występujących w budynku niezgodności z przepisami techniczno budowlanymi i przeciwpożarowymi Wskazanie niezgodności w zakresie przepisów techniczno-budowlanych i przeciwpożarowych, które zostały doprowadzone w budynku do stanu zgodnego z przepisami Wskazanie niezgodności w zakresie przepisów techniczno-budowlanych i przeciwpożarowych, które nie zostały doprowadzone w budynku do stanu zgodnego z przepisami Przyjęte rozwiązania ( ponadstandardowe ) zastępcze inne niż określają to przepisy techniczno budowlane zapewniające zabezpieczenie przeciwpożarowe obiektu ( rekompensujące niezgodności niemożliwe do usunięcia w zabezpieczeniu przeciwpożarowym w stosunku do wymagań przepisów ) wyszczególnienie proponowanych rozwiązań zastępczych Analiza i ocena wpływu rozwiązań na poziom bezpieczeństwa pożarowego, służąca wykazaniu nie pogorszeniu warunków ochrony przeciwpożarowej Wnioski w kontekście nie pogorszenia warunków ochrony przeciwpożarowej 16 2\n4 1 Przedmiot, zakres i cel opracowania Zakres niniejszego opracowania dotyczy zastosowania warunków zastępczych w związku z przebudową części mieszkalnej budynku ośrodka zdrowia polegającej na przebudowie dwóch mieszkań na cztery mieszkania Projektowana przebudowa ma na celu zapewnienie akceptowalnych warunków technicznych i eksploatacyjnych w zakresie bezpieczeństwa pożarowego. Ze względu na występujące nieprawidłowości, istniejący układ konstrukcyjny budynku, w związku z planowaną przebudową użytkownik postanowił wystąpić do Wielkopolskiego Komendanta Wojewódzkiego Państwowej Straży Pożarnej o wyrażenie zgody na zastosowanie warunków zastępczych w trybie 2 ust.3a rozporządzenia Ministra Infrastruktury z dnia w sprawie warunków technicznych, jakimi powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie (Dz. U nr 75, poz. 690 z póź. zm. ) zwanego dalej warunkami technicznymi. Celem tego opracowania jest ocena wpływu nieprawidłowości na warunki bezpieczeństwa oraz zaproponowanie zastępczych rozwiązań przy założeniu, że stan bezpieczeństwa pożarowego obiektu i warunków bezpieczeństwa przebywających w nim osób nie ulegnie pogorszeniu w porównaniu z wymaganiami określonymi w przepisach. Warunki zastępcze proponuje się ze względu na nie zapewnienie następujących wymagań: 1) Zawężona szerokość biegu schodów klatki schodowej K1, od poziomu parteru do piętra, wynosząca 1,03 m przy wymaganej co najmniej 1,20 m (Fot.1) 2) Nieprawidłowa szerokość spocznika klatki schodowej K1 na poziomie piętra wynosząca 1,36 m,przy wymaganej co najmniej 1,50 m, 3) Zawężona wysokość drzwi zewnętrznych z kotłowni, wynosząca 1,88 m, przy wymaganych 2,00 m. 4\n5 2 Ogólna charakterystyka obiektu ( gabaryty, konstrukcja, przeznaczenie, usytuowanie ) Projektowany budynek jest obiektem wolnostojącym w zabudowie wiejskiej. Jest obiektem wzniesionym w technologii tradycyjnej murowanej. Budynek dwukondygnacyjny, podpiwniczony, zlokalizowany w Dominowie przy ul.centralnej 8. Ściany zewnętrze nośne zostały wykonane jako mur warstwowy z pustaka wapienno- piaskowego. Konstrukcja stropów budynku żelbetowa. Dach stropodach płaski kryty papą wierzchniego krycia. Przedmiotem opracowania jest analiza przebudowy części mieszkalnej na I piętrze polegającej na przebudowie dwóch mieszkań na cztery mieszkania. Część objęta przebudową jest wydzielona pożarowo od pozostałej użytkowanej części nie objętej niniejszym opracowaniem. Powierzchnia użytkowa budynku 1 429,910 m 2, w tym część mieszkalna objęta ekspertyzą 263,37 m 2, wysokość budynku 9,41 m. Kubatura 4 485,15m 3. Wymiary budynku (dł. x szer. x wys.) 28,17 x 16,92 x 9,41 m. Powierzchnie mieszkań zlokalizowanych na I piętrze i objęte przebudową oraz opracowaniem -207 m 2. Konstrukcję budynku określono w pkt. 5.8 niniejszej ekspertyzy. 3 Warunki budowlano instalacyjne, ich stan techniczny ( związany z ochroną przeciwpożarową ) W chwili obecnej parter budynku oraz częściowo I piętro jest użytkowany przez Ośrodek Zdrowia przychodnie lekarskie oraz Ośrodek Pomocy Społecznej. W ramach planowanej przebudowy zakłada się przebudowę istniejących dwóch mieszkań na I piętrze na cztery mieszkania Obiekt wyposażony w instalacje: 1) Elektryczną, 2) Grzewczą istniejąca kotłownia na paliwo stałe w piwnicy, 3) Wodno kanalizacyjną, 4) Wentylacyjną, 5) Odgromową, 6) Teletechniczną. 5\n6 4 Zakres nadbudowy, przebudowy, zmiany sposobu użytkowania lub ocena warunków techniczno budowlanych w oparciu, o które budynek uznany został za zagrażający życiu ludzi ( jeżeli taki stan został stwierdzony w budynku ) Zakres przebudowy przewiduje przebudowę dwóch mieszkań na I piętrze w części mieszkalnej na cztery mieszkania. Przeznaczenie oraz funkcja pozostałych pomieszczeń nie ulega zmianie. W ramach przebudowy dążąc do rozdzielenia stref ZL III i ZL IV planowane jest wydzielenie pożarowe klatki K1 służącej do komunikacji użytkowników przebudowywanych mieszkań oraz części mieszkalnej od klatki K2 służącej do komunikacji użytkowników Ośrodka Pomocy Społecznej i przychodni lekarskich (leżących poza zakresem niniejszego opracowania). Zrealizowane to będzie poprzez zamurowanie istniejących okien a w przypadku klatki K2 zastosowanie okien w wymaganej klasie EI60 odporności ogniowej. W części mieszkalnej nie przewiduje się występowania pomieszczeń, w którym liczba osób przekroczy 50. Występujące nieprawidłowości uzasadniają uwzględnienie w trakcie przebudowy zapewnienie dostosowania warunków technicznych przebudowywanych pomieszczeń do stanu zgodnego z przepisami, w tym z uwzględnieniem możliwości zastosowania rozwiązań zastępczych w przypadkach gdy spełnienie wymagań wprost wynikających z wymagań przepisów nie jest możliwe. W celu więc określenia zakresu przebudowy postanowiono w trybie obowiązujących przepisów zidentyfikować nieprawidłowości i wypracować propozycje zastosowania warunków zastępczych. Nieprawidłowości w zakresie parametrów klatki schodowej z części mieszkalnej z jednorodzinnej (do dwóch mieszkań kwalifikuje się jako budynek jednorodzinny) na wielorodzinną. Ujawnione nieprawidłowości w myśl 16 ust. 2 rozporządzenia Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji r. w sprawie ochrony przeciwpożarowej budynków, innych obiektów budowlanych i terenów ( Dz. U. Nr 109, poz. 719 ) nie kwalifikują budynku jako zagrażający życiu. 6\n7 5 Charakterystyka pożarowa 5.1 Powierzchnia, wysokość i liczba kondygnacji Powierzchnia użytkowa zakresu opracowania 342,37 m 2. Powierzchnie elementów projektowanych objęte zakresem opracowania: - piwnica (kotłownia) - 79 m 2 - parter - 21,02m 2 - I piętro - 242,35 m 2 wysokość budynku 9,41 m, liczba kondygnacji naziemnych 2 liczba kondygnacji podziemnych 1 Ze względu na wysokość budynek zakwalifikowany został do grupy budynków niskich (N) 5.2 Odległość od obiektów sąsiadujących Budynek objęty niniejszym opracowaniem jest obiektem wolnostojącym w zabudowie wiejskiej. Odległość od sąsiednich obiektów użyteczności publicznej ( Ochotnicza Straż Pożarna, Gminny Ośrodek Kultury (Fot.3) i Urząd Gminy Dominowo) przekracza 15 m. Odległość od granicy działki 9 m od strony budynku OSP i Gminnego Ośrodka Kultury. 5.3 Parametry pożarowe występujących substancji palnych W obiekcie będą występować materiały palne stanowiące wyposażenie pomieszczeń, między innymi takie materiały jak : materiały wykonane z drewna i materiałów drewnopodobnych ( m. in. meble, drzwi), materiały strzępiaste (m. in., firany, zasłony ), Wyżej wymienione materiały nie są zaliczane do łatwopalnych, nie ulegają samozapaleniu i nie tworzą stężeń wybuchowych 7\n8 5.4 Przewidywana gęstość obciążenia ogniowego Cały budynek zaliczony jest do kategorii obiektów zagrożenia ludzi ( ZL ) gęstości obciążenia ogniowego nie liczy się. 5.5 Kategoria zagrożenia ludzi, przewidywana liczba osób na każdej kondygnacji i w pomieszczeniach, w których przebywać mogą jednocześnie większe grupy ludzi Budynek użyteczności publicznej, w części z pomieszczeniami mieszkalnymi, w którym nie występują pomieszczenia przeznaczone do jednoczesnego przebywania grupy osób, nie będących stałymi użytkownikami, powyżej 50. W całym budynku przewiduje się przebywanie ok. 60 osób, w tym 20 mieszkańców w części objętej zakresem opracowania. Część mieszkalna na I piętrze kwalifikuje się do kategorii zagrożenia ludzi ZL IV. W pozostałej części obiektu nie objętej zakresem opracowania zlokalizowane są przychodnie lekarskie służba zdrowia oraz pomieszczenia Ośrodka Pomocy Społeczne, tą część kwalifikuje się do ludzi ZL III. kategorii zagrożenia 5.6 Ocena zagrożenia wybuchem pomieszczeń oraz przestrzeni zewnętrznych W całym obiekcie nie występują materiały i substancje posiadające właściwości wybuchowe, w związku z powyższym stref zagrożenia wybuchem nie wyznacza się 5.7 Podział obiektu na strefy pożarowe Część mieszkalna objęta opracowaniem stanowi jedną strefę pożarową o powierzchni 263, 37 m 2 ZL IV i w wyniku przebudowy zostanie wydzielona od pozostałej części budynku. 8\n9 5.8 Klasa odporności pożarowej budynku oraz klasa odporności ogniowej i stopień rozprzestrzeniania ognia przez elementy budowlane Klasa odporności pożarowej budynku wyznacza wymagania dla poszczególnych elementów budynku. Natomiast samo określenie wymaganej klasy odporności pożarowej budynku zależy od: kategorii zagrożenia ludzi dla budynku lub jego części zakwalifikowanej do kategorii zagrożenia ludzi ZL IV, wysokości i ilość kondygnacji budynek dwukondygnacyjny, z podpiwniczeniem budynek niski. Dla budynku zakwalifikowanego do kategorii zagrożenia ludzi ZL IV, dwóch kondygnacjach nadziemnych i budynku niskiego przewidziano klasę D odporności pożarowej. Elementy konstrukcyjne w klasie D odporności pożarowej powinny spełniać następujące wymogi: główna konstrukcja nośna - R 30, konstrukcja i przekrycie dachu nie stawia się wymagań, strop - REI 30, ściana zewnętrzna - EI 30 ( o i ), w pasie międzykondygnacyjnym o wysokości co najmniej 0,80 m, ściany wewnętrzne obudowa korytarzy jako dróg ewakuacyjnych co najmniej w klasie EI 15 odporności ogniowej, ściany wewnętrzne stanowiące obudowę wydzielonych klatek schodowych oraz pomiędzy mieszkaniami w klasie EI 30 odporności ogniowej. Dla kondygnacji podziemnej klasa C odporności pożarowej. W kondygnacji podziemnej znajduje się m.in. kotłownia na paliwo stałe, wydzielona elementami w klasie REI60, jak dla klasy C odporności pożarowej budynku i posiadająca niezależne wyjście na zewnątrz. 9\n10 R- nośność ogniowa w minutach, E- szczelność ogniowa w minutach, I izolacyjność ogniowa w minutach, ( - ) nie stawia się wymagań. Wszystkie elementy budowlane wykonane jako nierozprzestrzeniające ogień. Dokonując analizy powyższych wymagań stwierdza się, że wszystkie elementy konstrukcyjne będące przedmiotem opracowania spełnią po przebudowie wymagania w zakresie klasy odporności ogniowej jak dla klasy D odporności pożarowej dla kondygnacji nadziemnej. 5.9 Warunki ewakuacji, oświetlenie awaryjne ( bezpieczeństwa i ewakuacyjne ) oraz przeszkodowe Ewakuacja z kondygnacji nadziemnych obiektu po przebudowie odbywać się będzie poprzez żelbetową klatkę schodową K1- wydzieloną pożarowo - o szerokości biegu 1,03m na całej długości oraz spocznika 1,36m na poziomie piętra. Klatka jest połączona bezpośrednio z wyjściem prowadzącym na zewnątrz o szerokości 0,82 m i wysokości 1,93 m. Wydzielona kotłownia na paliwo stałe, zlokalizowana w piwnicy posiada niezależne bezpośrednie wyjście na zewnątrz o szerokości 0,97 m i wysokości 1,88 m. Warunki ewakuacji w istniejącym stanie nie odpowiadają wymaganiom Sposób zabezpieczenia przeciwpożarowego instalacji użytkowych, a w szczególności wentylacyjnej, elektroenergetycznej, ogrzewczej, gazowej, odgromowej Przejścia instalacji o średnicy większej od 0,04 m przez ściany o klasie REI60 i większej oraz przez stropy należy uszczelnić do klasy tych elementów. 10\n11 5.11 Dobór urządzeń przeciwpożarowych w obiekcie Cały obiekt chroniony jest instalacją odgromową Wyposażenie w gaśnice Zgodnie z obowiązującymi przepisami obiekt w części objętej opracowaniem nie wymaga wyposażenia w podręczny sprzęt gaśniczy Zaopatrzenie w wodę do zewnętrznego gaszenia pożaru Wymagana ilość wody do celów przeciwpożarowych dla obiektu objętego opracowaniem wynosi 20 dm 3 /s z co najmniej dwóch hydrantów o średnicy 80 mm (budynek użyteczności publicznej o kubaturze brutto poniżej m 3 i powierzchni wewnętrznej powyżej 1000 m 2 ). Dla obiektu zapewniono wymaganą ilość wody do zewnętrznego gaszenia pożaru z dwóch hydrantów zewnętrznych. Usytuowanie hydrantów naniesiono na planie zagospodarowania stanowiącym załącznik Nr 1 do opracowania. Dla potrzeb zewnętrznego gaszenia pożaru wykorzystane będą dwa istniejące hydranty nadziemne, zlokalizowane na wiejskiej sieci wodociągowej w odległości ok.60 m przy sąsiadującym budynku OSP Dominowo. drugi w odległości ok. 70 m przy ul. Średzkiej Drogi pożarowe Droga pożarowa o utwardzonej nawierzchni do budynku objętego opracowaniem nie jest wymagana. Do budynku objętego opracowaniem prowadzi utwardzony dojazd z ul. Centralnej o szerokości ponad 9 m, który umożliwia ruch pojazdów ratowniczych wzdłuż trzech stron budynku. Krawędź wewnętrzna drogi dojazdowej oddalona jest od budynku o 2,50 m a krawędź zewnętrzna w odległości 9,70 m. Szerokość jezdni umożliwia komunikację pojazdu służb ratowniczych pasem o szerokości nie mniejszej od 4 m przy największym zbliżeniu do ścian budynku do 5m. W analizowanym obiekcie w/w drogi spełniają wymagania aktualnie obowiązujących przepisów z zakresu ochrony przeciwpożarowej. 11\n12 6. Zakres niezgodności z przepisami 6.1. Wskazanie wszystkich występujących w budynku niezgodności z przepisami techniczno budowlanymi i przeciwpożarowymi Ostatecznie w budynku występuje niezgodność z przepisami techniczno budowlanymi i przeciwpożarowymi polegająca na: 1) Zawężona szerokość biegu schodów klatki schodowej K1 od poziomu parteru do piętra, wynosząca 1,03 m przy wymaganej co najmniej 1,20 m, co stanowi naruszenie 68 ust. 1 warunków technicznych (Fot.1) 2) Nieprawidłowa szerokość spocznika klatki schodowej K1 na poziomie piętra wynosząca 1,36 m, przy wymaganej co najmniej 1,50 m, co stanowi naruszenie 68 ust.1 warunków technicznych Parametry klatek schodowych wg poniższego zestawienia tabelarycznego Parametr Minimalna szerokość użytkowa biegu (m) Minimalna szerokość użytkowa spocznika (m) Maksymalna wysokość stopni (m) Zależność pomiędzy szerokością a wysokością stopnia (2h + s = 06 0,65 m) Stan istniejący klatki schodowe Wymóg K1 1,2 m od 1,03 m nie spełniony 1,5 m 1,36 do 3,91 m nie spełniony 0,175 m Do 0,16 m spełniony (0,60 0,65) od 0,6 do 0,65 spełniony 3) Brak wydzielenia pożarowego klatki K2 od pomieszczenia mieszkalnego B w lokalu nr 2, poprzez występujące w ścianach zewnętrznych otwory, których zamknięcia nie mają wymaganej klasy odporności ogniowej EI60, co stanowi naruszenie 232 ust. 1 i 5 warunków technicznych. 4) Brak wymaganego pasa z materiału niepalnego o szerokości co najmniej 2 m i klasie odporności ogniowej EI 60 przy podziale stref pożarowych przy klatce K1 na parterze i piętrze oraz w pomieszczeniu mieszkalnym A w lokalu nr 3 od strony ul. Centralnej, co stanowi naruszenie 235 ust.2 warunków technicznych. (Fot.2) 12\n13 5) Zawężona szerokość drzwi zewnętrznych z klatki K1, wynosząca 0,82 m, przy wymaganych 1,20 m, co stanowi naruszenie 239 ust. 4 warunków technicznych (Fot.1) 6) Zaniżona wysokość drzwi zewnętrznych z klatki K1, wynosząca 1,93 m, przy wymaganych 2,00 m, co stanowi naruszenie 239 ust. 6 warunków technicznych. 7) Zaniżona wysokość drzwi zewnętrznych z kotłowni, wynosząca 1,88 m, przy wymaganych 2,00 m, co stanowi naruszenie 239 ust. 6 warunków technicznych. 8) Brak wykonania ściany wewnętrznej stanowiących obudowę klatki schodowej K1 w klasie EI60 odporności ogniowej, co stanowi naruszenie 249 ust. 1 warunków technicznych. 9) Brak wydzielenia kotłowni z kotłami na paliwo stałe o mocy 95 kw od pomieszczeń socjalnych i gospodarczych drzwiami o klasie EI30 odporności ogniowej, co stanowi naruszenie 220 ust. 1 warunków technicznych, 10) Brak wydzielenia składu paliwa stałego od pomieszczenia kotłowni drzwiami o wymaganej klasie EI60 odporności ogniowej, co stanowi naruszenie 220 ust. 1 warunków technicznych, 11) Brak wydzielenia piwnicy drzwiami w wymaganej klasie EI30 odporności ogniowej, co stanowi naruszenie 250 ust.1 warunków technicznych, 6.2. Wskazanie niezgodności w zakresie przepisów techniczno-budowlanych i przeciwpożarowych, które zostały doprowadzone w budynku do stanu zgodnego z przepisami. W wyniku analizy przewidziano : 1) W wyniku prowadzonej przebudowy zapewni się wydzielenie pożarowe klatki K2 od części mieszkalnej, poprzez wypełnienie okna, na klatce K2, luksferami o wymaganej klasie EI60 odporności ogniowej. 2) W wyniku przebudowy zapewni się wymagany pas z materiału niepalnego o szerokości co najmniej 2 m i klasie odporności ogniowej EI60 poprzez zamurowanie okien w pomieszczeniach sąsiadujących na parterze D 13\n14 i piętrze C z klatką K1 oraz w pomieszczeniu mieszkalnym A w lokalu nr 3 od strony ul. Centralnej 3) Zapewni się wymaganą szerokość 1,20 m drzwi zewnętrznych ewakuacyjnych z klatki K1 poprzez poszerzenie otworu w ścianie. 4) Zapewni się wymaganą wysokość drzwi zewnętrznych ewakuacyjnych z klatki K1 poprzez zmianę wysokości otworu drzwiowego. 5) W wyniku przebudowy zapewni się wykonanie ściany wewnętrznej stanowiącej obudowę klatki schodowej K1 w wymaganej klasie EI60 poprzez zamurowanie istniejącego okna. 6) W ramach prowadzonej przebudowy zapewni się wydzielenie kotłowni na paliwo stałe o mocy 95 kw poprzez montaż drzwi w klasie EI30 odporności ogniowej. 7) W wyniku planowanej przebudowy zapewni się wydzielenie składu paliwa stałego od pomieszczenia kotłowni poprzez zamontowanie drzwi o wymaganej klasie EI60 odporności ogniowej. 8) Zapewni się wydzielenie piwnicy od części nadziemnej poprzez montaż drzwi o wymaganej klasie EI 30 odporności ogniowej Wskazanie niezgodności w zakresie przepisów techniczno-budowlanych i przeciwpożarowych, które nie zostały doprowadzone w budynku do stanu zgodnego z przepisami. Na podstawie niniejszej analizy stwierdza się brak możliwości dostosowania parametrów klatek schodowych oraz wysokości drzwi zewnętrznych z kotłowni. Tak więc nie doprowadzono do zgodnego z wymogami nieprawidłowości polegającej na: 1) Zawężona szerokość biegu schodów klatki schodowej K1, od poziomu parteru do piętra, wynosząca 1,03 m przy wymaganej co najmniej 1,20 m, (Fot.1) 2) Nieprawidłowa szerokość spocznika klatki schodowej K1 na poziomie piętra wynosząca 1,36 m,przy wymaganej co najmniej 1,50 m, 14\n15 3) Zawężona wysokość drzwi zewnętrznych z kotłowni, wynosząca 1,88 m, przy wymaganych 2,00 m. 7. Przyjęte rozwiązania ( ponadstandardowe ) zastępcze inne niż określają to przepisy techniczno budowlane zapewniające zabezpieczenie przeciwpożarowe obiektu ( rekompensujące niezgodności niemożliwe do usunięcia w zabezpieczeniu przeciwpożarowym w stosunku do wymagań przepisów ) wyszczególnienie proponowanych rozwiązań zastępczych Wypracowanie rozwiązań zastępczych stało się konieczne wobec nieprawidłowości, których usunięcie stało się niemożliwe. W celu poprawy stanu bezpieczeństwa pożarowego w obiekcie proponuje się: 1) Uznanie jako rozwiązania zastępczego wyposażenia korytarza i klatki schodowej części mieszkalnej w awaryjne oświetlenie ewakuacyjne. Jest to zabezpieczenie ponadnormatywne gdyż jako strefa posiadająca doświetlenie naturalne nie ma obowiązku wyposażenia w awaryjne oświetlenie ewakuacyjne, 2) Zapewnienie długości dojścia ewakuacyjnego wynoszącego 30 m wobec dopuszczalnej długości 60 m.. 8. Analiza i ocena wpływu rozwiązań na poziom bezpieczeństwa pożarowego, służąca wykazaniu nie pogorszeniu warunków ochrony przeciwpożarowej Na podstawie dokonanej analizy, uwzględniając charakter układu konstrukcyjnego obiektu stwierdza się brak możliwości technicznych spełnienia wymagań w pełnym zakresie, w sposób wynikający wprost z przepisów. Pełne dostosowanie wymagałoby przebudowy istniejących elementów nośnych budynku, co zagrażałoby stateczności układu konstrukcyjnego. Zapewnienie właściwych parametrów w zakresie szerokości spoczników i biegów nie jest możliwe ze względu na istniejący układ i charakter konstrukcji obiektu. W ramach planowanej przebudowy planuje się usunięcie technicznie możliwych zidentyfikowanych nieprawidłowości. Dodatkowo zakłada się ponadnormatywne wyposażenie dróg komunikacji ogólnej w awaryjne oświetlenie ewakuacyjne części mieszkalnej co bezpośrednio wpłynie na poprawę bezpieczeństwa przebywających 15\n16 osób w budynku, uwzględniając charakter użytkowania obiektu, tj. całodobowy pobyt osób. W istniejących warunkach konstrukcyjnych budynku zapewnienie akceptowalnych warunków bezpieczeństwa pożarowego uzyskano poprzez zapewnienie wydzielenia pożarowego części mieszkalnej od pozostałej części kwalifikowanej do ZL III. Dla przebudowywanej części mieszkalnej zapewniono ewakuację poprzez wydzieloną klatkę schodową, poszerzone do wymaganej szerokości drzwi zewnętrznych ewakuacyjnych oraz zapewnienie znacznie krótszej długości dojścia ewakuacyjnego od dopuszczalnych. Pożarnej. Dodatkowo w odległości ok.19 m znajduje się budynek Ochotniczej Straży Zakres występujących nieprawidłowości nie stanowi podstawy do uznania budynku za zagrażający życiu, a w wyniku zastosowania zaproponowanych warunków zastępczych, zdaniem autorów ekspertyzy, zapewnia się akceptowalny poziom bezpieczeństwa pożarowego dla osób przebywających w obiekcie. 9. Wnioski w kontekście nie pogorszenia warunków ochrony przeciwpożarowej 1. Zastosowane rozwiązanie projektowe, zdaniem autorów ekspertyzy zapewnią właściwy poziom bezpieczeństwa osób przebywających w obiekcie. 2. Rozwiązania zawarte w niniejszej ekspertyzie mogą być wdrożone po uzyskaniu pozytywnego uzgodnienia niniejszej ekspertyzy z Wielkopolskim Komendantem Wojewódzkim Państwowej Straży Pożarnej w Poznaniu. Załączniki: 1) Plan zagospodarowania rys. nr 1 2) Rzut piwnicy rys. nr 2 3) Rzut parteru rys. nr 3 4) Rzut I piętra rys. nr 4 5) Przekrój A A rys. nr 5 6) Fotografie


Kosiarki spalinowe Stihl - Sklep Abexil.pl\n1 390,00 zł - 4 120,00 zł (20)\n4 120,00 zł - 6 850,00 zł (4)\n6 850,00 zł - 9 580,00 zł (3)\nDostępne 24H (8)\nMarki Stihl prawdopodobnie nie trzeba nikomu przedstawiać. Jest to popularny i ceniony producent, którego asortyment używany jest przez użytkowników prywatnych i specjalistów na całym świecie. Prezentujemy więc wysokiej jakości kosiarki spalinowe Stihl w zróżnicowanych konfiguracjach. Sprawdź, który model zaspokoi Twoje oczekiwania i przekonaj się na własne oczy, że udało nam się stworzyć ofertę idealną – łącząc wysoką jakość i atrakcyjne ceny.\nKosiarki spalinowe Stihl dla wymagających\nHistoria firmy Stihl zaczyna się w roku 1926, czyli prawie 100 lat temu, gdy założyciel Andreas Stihl skonstruował swoją pierwszą piłę mechaniczną. Jak widać, marka Stihl już od pierwszych swoich projektów związana była z branżą ogrodniczą, produkując narzędzia usprawniające pracę przy najtrudniejszych zadaniach. Producent szybko zyskał uznanie konsumentów na rynku międzynarodowym, co zaowocowało wzrostem sprzedaży i imponującym rozwojem przedsiębiorstwa. Dziś kosiarki spalinowe Stihl uznawane są przez użytkowników za jedne z najlepszych i najtrwalszych rozwiązań dedykowanych zarówno osobom prywatnym, jak i przedsiębiorcom pracującym w branży ogrodniczej. Warto więc dołączyć do grona zadowolonych klientów – zwłaszcza że kosiarki spalinowe Stihl dostępne są na wyciągnięcie ręki w Abexil.pl\nWszystkie kosiarki spalinowe Stihl charakteryzują się imponującą efektywnością i niezawodnością. Ich parametry techniczne zostały szczegółowo przedstawione w karcie produktów. Zachęcamy więc do zapoznania się z nimi przed decyzją zakupową. Dzięki temu zapewnisz sobie satysfakcję z inwestycji na lata! Jeśli nie masz 100-procentowej pewności, skontaktuj się z nami już teraz. Jesteśmy do dyspozycji, a Twoja satysfakcja jest dla nas priorytetem.\nDlaczego i kiedy warto wybierać kosiarki spalinowe? Są to konstrukcje o naprawdę wysokiej mocy i imponujących parametrach – biorąc również pod uwagę ich niezawodność. Wysokogatunkowa kosiarka spalinowa to wytrzymałe narzędzie o wysokim wskaźniku żywotności – o czym świadczą również pozytywne opinie konsumentów.\nKomentarze użytkowników nie do końca do Ciebie przemawiają? Kosiarki spalinowe Stihl to wyroby atestowane i certyfikowane przez największe niezależne laboratoria na świecie. Oznacza to, że zostały przebadane i przetestowane pod każdym kątem w zróżnicowanych sposób w warunkach laboratoryjnych. Do tego na uwagę zasługuje fakt, że są one docenione przez ekspertów branżowych, a świadectwem na to jest szereg nagród i wyróżnień. Pamiętaj, że kosiarka spalinowa to najlepsze rozwiązanie dla osób o wysokich wymaganiach – zwłaszcza jeśli dysponujesz stosunkowo dużą posesją i nie masz czasu na to, by rozkładać pracę na kilka etapów.\nWszystkie urządzenia i narzędzia dostępne w ofercie Abexil.pl to produkty oryginalne, nowe i gotowe do eksploatacji. Satysfakcja klientów to nasz priorytet. Przygotowaliśmy więc szczegółowo wyselekcjonowaną ofertę produktów, z których sami chcielibyśmy korzystać (lub korzystamy) przy realizacji prac. Mamy więc 100-procentową pewność, że uda nam się spełnić oczekiwania każdego użytkownika – niezależnie od tego, czy szukasz wyposażenia dla siebie, czy zespołu swoich pracowników. Poznaj prawdziwą jakość i sięgnij po kosiarki spalinowe Stihl!


Aktualności » Strona 4 z 11 » Projekt i budowa drogi ekspresowej S14 Zachodniej Obwodnicy Łodzi Zad. B – Odcinek II węzeł Łódź Teofilów obwodnica lodzi; stecol;\nTygodniowy Raport nr 72\nW tygodniu od 22 do 28 lutego 2021 wykonane zostały następujące prace:\nOpracowywanie i sukcesywne przekazywanie projektów wykonawczych (PW) oraz przedmiarów robót w zakresie branży sanitarnej, mostowej, wzmocnienia podłoża, elektroenergetycznej, gazowej, melioracyjnej:\nW dniu 23.02.2021 przekazanie PW rev. 02 wraz z przedmiarem w zakresie: PGD-6 – Przejście górne dla zwierząt średnich z możliwością migracji zwierząt dużych,\nW dniu 23.02.2021 przekazanie PW rev.03 w zakresie: Projektu wzmocnienia podłoża gruntowego- Wzmocnienie powierzchniowe,\nW dniu 22.02.2021 przekazanie PW rev. 00 wraz z przedmiarami w zakresie: Konstrukcji oporowej K-12, Konstrukcji oporowej K-13, Konstrukcji oporowej K-14,\nW dniu 22.02.2021 otrzymano od Inżyniera zatwierdzenie warunkowe wraz z uwagami do PW rev. 03 w zakresie przebudowy sieci gazowych wysokiego ciśnienia, przebudowy sieci gazowych średniego ciśnienia i przyłączy gazowych średniego ciśnienia,\nW dniu 22.02.2021 otrzymano od Inżyniera zatwierdzenie warunkowe wraz z uwagami do PW rev. 03 w zakresie likwidacji przyłączy kanalizacji sanitarnej,\nAnalizowanie uwag Inżyniera do specyfikacji technicznych sukcesywne przekazywanie specyfikacji technicznych:\nT-01.00.00. Rozbiórka elementów nawierzchni\nT-02.00.00. Prace pomiarowe\nT-03.00.00. Roboty ziemne z wybraniem podsypki,\nT-03.01.00. Zabudowa geowłókniny separacyjnej\nT-03.02.00. Zabudowa warstwy ochronnej\nT-04.00.00. Budowa torów tramwajowych\nT-04.01.00. Nawierzchnia bezpodsypkowa – przejazdy\nT-04.02.00. Nawierzchnia bezpodsypkowa – obiekt inżynierski\nT-04.03.00. Połączenia szyn (spawy)\nT-05.00.00. Regulacja torów w planie i w profilu z uzupełnieniem podsypki\nT-06.00.00. Umocnienie skarp i dna rowu\nT-07.00.00. Budowa drenu francuskiego\nD.03.02.02. Przebudowa kanalizacji sanitarnej,\nM.15.02.02. Dyspersyjna masa asfaltowo-lateksowa,\nM.16.03.04. Drenaż francuski,\nProwadzenie nadzoru autorskiego, przekazywaniem Kart Nadzoru Autorskiego (KNA) wraz z rysunkami projektu wykonawczego, analizowaniem uwag Inżyniera do KNA:\nW dniu 23.02.2021 przekazano KNA nr 42 w zakresie Konstrukcji oporowych K-12,\nW dniu 23.02.2021 przekazano KNA nr 43 w zakresie Konstrukcji oporowych K-14,\nW dniu 23.02.2021 przekazano KNA (N) nr 8 w zakresie Konstrukcji oporowych K-12,\nW dniu 23.02.2021 przekazano KNA (N) nr 9 w zakresie Konstrukcji oporowych K-14,\nMonitorowanie procedury uzyskiwania uzgodnień projektów wykonawczych branży sanitarnej, w zakresie zatwierdzenia Koncepcji Systemu Zarządzania Ruchem.\nTygodniowy Raport nr 71\nW dniach od 15 do 21 lutego wykonano następujące prace:\nMonitorowanie procedury rozpatrywania przez Regionalnego Dyrektora Ochrony Środowiska w Łodzi przekazanych uzupełnień dokumentacji – raportu ponownej oceny oddziaływania na środowisko – dot. zatwierdzenia „zamiennego” PB i nowej decyzji ZRID.\nW dniu 18.02.2021 przekazanie rewizji 03 PW wraz z przedmiarem w zakresie Przebudowy kanalizacji deszczowej DPS Łódź,\nW dniu 19.02.2021 przekazanie rewizji 03 PW wraz z przedmiarem w zakresie Przebudowy kanalizacji sanitarnej WiK Zgierz,\nW dniu 17.02.2021 przekazanie rewizji 05 PW wraz z przedmiarami w zakresie Przebudowy sieci wodociągowej GZK Dąbrówka i Przebudowy sieci wodociągowej PZD ŁÓDŹ,\nW dniu 17.02.2021 przekazanie rewizji 03 PW wraz z przedmiarem w zakresie Likwidacji przyłącza cieplnego,\nW dniu 15.02.2021 otrzymano od Inżyniera zatwierdzenie – opieczętowany do realizacji – PW Oświetlenie drogowe rev. 01,\nAnalizowanie uwag Inżyniera do specyfikacji technicznych (w tym m.in. do specyfikacji R.02.01.01 Przebudowa rowów i wykonanie umocnień koryt rzek),\nSukcesywne przekazywanie ST:\nM.12.02.01. Kable sprężające, wewnętrzne,\nM.11.08.06. Konstrukcje oporowe z gruntu zbrojonego osłonięte elewacją z prefabrykowanych bloczków betonowych,\nM.13.03.10. Prefabrykowane konstrukcje łukowe,\nM.20.01.15. Repery pomiarowe ocynkowane i M.20.01.16. Punkt stały w gruncie, betonowy, z trzpieniem,\nD-02.02.01. Wymiana gruntów,\nD-01.03.04. Przebudowa sieci telekomunikacyjnych,\nD-07.07.01. Oświetlenie drogowe budowa i przebudowa.\nProwadzenie nadzoru autorskiego, przekazywanie Kart Nadzoru Autorskiego (KNA) wraz z rysunkami projektu wykonawczego, analizowaniem uwag Inżyniera do KNA:\nW dniu 18.02.2021 przekazano KNA (N) nr 7 w zakresie KDM – Katalog detali mostowych\nW dniu 19.02.2021 przekazano KNA (N) nr 6 w zakresie MS-14 Most nad rzeką Bzurą i przejściem dla zwierząt średnich\nW dniu 18.02.2021 przekazano Wykonawcy KNA nr 41 rev. 01 w zakresie PGD-5 – Przejście górne dla zwierząt dużych\nW dniu 18.02.2021 przekazano KNA nr 32 rev. 02 w zakresie Przepustu P-P16 na rowie RBN4\nW dniu 17.02.2021 otrzymano zatwierdzenie Inżyniera dla KNA (N) nr 5 w zakresie Konstrukcji oporowej K-13\nW dniu 17.02.2021 otrzymano zatwierdzenie Inżyniera dla KNA nr 31 rew. 1 w zakresie Konstrukcji oporowej K-13,\nOtrzymano od Prezydenta Miasta Łodzi odpowiedź dot. poprawności wykonanej klasyfikacji akustycznej obszarów podlegających ochronie akustycznej dla terenów sąsiadujących z analizowanym przedsięwzięciem.\nTygodniowy Raport nr 70\nW tygodniu od 8 do 14 lutego 2021 r. wykonywane były następujące prace:\nw dniu 8.02.2021 przekazanie rewizji 03 PW wraz z przedmiarem w zakresie Budowa przepustu technologicznego PGE;\nw dniu 9.02.2021 otrzymano od Inżyniera warunkowe zatwierdzenie (wraz z uwagami) do Projektu Wykonawczego – wzmocnienie podłoża gruntowego – Wzmocnienie wgłębne rev. 03,\nw dniu 9.02.2021 otrzymano od Inżyniera zatwierdzenie Projektu wzmocnienia podłoża gruntowego – Skarpy nasypów i wykopów rev. 02,\nw dniu 10.02.2021 otrzymano od Inżyniera zatwierdzenie PW wraz z przedmiarem Przebudowa kolizji elektroenergetycznych 220kV – PSE S.A., Dane gwarantowane rev. 01,\nw dniu 9.02.2021 otrzymano od Inżyniera zatwierdzenie PW Projekt konstrukcji nawierzchni – Tom 2 – Nawierzchnie z mieszanek niezwiązanych rev. 06,\nw dniu 12.02.2021 otrzymano od Inżyniera PW wraz z przedmiarem WT-1 – Wiadukt tramwajowy nad drogą S14 rev. 01,\nw dniu 12.02.2021 otrzymano od Inżyniera warunkowe zatwierdzenie (wraz z uwagami) do PW wraz z przedmiarem WD-8 – Wiadukt w ciągu łącznic węzła „Lućmierz” (ul. Łanowa) rev. 01,\nw dniu 12.02.2021 otrzymano od Inżyniera PW wraz z przedmiarem WD-19 – Wiadukt w ciągu łącznic ALW 3P i ALW 4P (Al. Włókniarzy) rev. 01.\nAnalizowanie uwag Inżyniera do specyfikacji technicznych.\nPrzekazanie rewizji Specyfikacji technicznych wykonania i odbioru robót budowlanych (STWiORB):\nM.16.02.02. Drenaż z folii kubełkowej z geowłókniną,\nM. 20.03.09. Konstrukcje z blach falistych\nD-04.07.01. Podbudowa z betonu asfaltowego,\nD-05.03.05. Warstwa wiążąca z betonu asfaltowego,\nD-10.04.01. Nawierzchnia pasa technologicznego,\nD-05.01.02. Nawierzchnia z kostki kamiennej,\nD-06.01.01. Umocnienie powierzchniowe skarp, rowów i ścieków\nProwadzenie nadzoru autorskiego, przekazywanie Kart Nadzoru Autorskiego (KNA) wraz z rysunkami projektu wykonawczego, analizowanie uwag Inżyniera do KNA:\nKNA (N) nr 2 w zakresie Przepustu P-P16 na rowie RBN4,\nKNA nr 32 w zakresie Przepustu P-P16 na rowie RBN4,\nKNA nr 41 w zakresie obiektu PGD-5,\nKNA (N) nr 4 w zakresie obiektu PGD-5,\nTygodniowy Raport nr 69\nW tygodniu od 1 do 7 lutego 2021 wykonane zostały następujące prace:\nMonitorowanie procedury w Łódzkim Urzędzie Wojewódzkim (ŁUW) uzyskiwania decyzji ZRID oraz zatwierdzenia „zamiennego” projektu budowlanego .\nAnalizowanie uwag Inżyniera do specyfikacji technicznych oraz sukcesywne przekazywanie specyfikacji technicznych:\nM.16.01.01. Wpusty mostowe,\nM.11.06.01. Próbne obciążenie pala met. balastową,\nM.16.01.11. Sączki odwadniające izolację,\nM.20.03.09. Konstrukcje z blach falistych,\nM.17.02.01. Łożyska elastomerowe kotwione\nD-08.01.01. Krawężniki betonowe,\nD-08.03.01. Obrzeża betonowe,\nD-08.02.01. Chodnik z brukowej kostki betonowej,\nProwadzenie nadzoru autorskiego, przekazywanie Kart Nadzoru Autorskiego (KNA) wraz z rysunkami projektu wykonawczego:\nW dniu 5.02.2021 przekazano rewizję 01 KNA nr 31 w zakresie Konstrukcji oporowej K-13\nW dniu 5.02.2021 przekazano KNA (N) nr 5 w zakresie Konstrukcji oporowej K-13,\nW dniu 5.02.2021 otrzymano od Inżyniera zatwierdzenie dla KNA (N) nr 3 w zakresie Przepust P-P17.1 – suche przejście dla zwierząt\nPrzekazanie Opinii Projektanta dot. Projektu technologicznego: Wzmocnienie podłoża w technologii kolumn DSM – obiekt PGD-5\nW dniu 1.02.2021 przekazanie rewizji 04 PW wraz z przedmiarem – Przebudowa urządzeń wodnych i cieków,\nW dniu 1.02.2021 przekazanie rewizji 01 PW wraz z przedmiarem – WT-1 – Wiadukt tramwajowy nad drogą S14,\nW dniu 1.02.2021 przekazanie rewizji 01 PW wraz z przedmiarem – WD-8 – Wiadukt w ciągu łącznic węzła „Lućmierz” (ul. Łanowa),\nW dniu 1.02.2021 przekazanie rewizji 01 PW wraz z przedmiarem – WD-19 – Wiadukt w ciągu łącznic ALW 3P i ALW 4P (Al. Włókniarzy),\nW dniu 1.02.2021 przekazanie rewizji 01 PW wraz z przedmiarem – PGD-5 – Przejście górne dla zwierząt dużych,\nW dniu 1.02.2021 przekazanie rewizji 01 PW wraz z przedmiarem – PGD-6 – Przejście górne dla zwierząt średnich z możliwością migracji zwierząt dużych,\nW dniu 2.02.2021 przekazanie rewizji 01 PW wraz z przedmiarem – WS-25 – Wiadukt nad drogą gminną 161059E (ul. Kąkolowa),\nW dniu 4.02.2021 przekazanie rewizji 01 PW wraz z przedmiarem – Oświetlenie drogowe,\nW dniu 5.02.2021 przekazanie rewizji 03 PW wraz z przedmiarem – Przebudowa sieci gazowych średniego ciśnienia i przyłączy gazowych średniego ciśnienia,\nW dniu 5.02.2021 przekazanie rewizji 03 PW wraz z przedmiarem – Przebudowa sieci gazowych wysokiego ciśnienia,\nTygodniowy Raport nr 68\nW tygodniu od 25 do 31 stycznia 2021 r. wykonane zostały następujące prace:\nW dniu 28.01.2021 przekazanie rewizji 03 PW wraz z przedmiarem – Likwidacja przyłączy kanalizacji sanitarnej,\nW dniu 26.01.2021 otrzymano od Inżyniera zatwierdzenie – opieczętowany do realizacji – PW rev. 01 wraz z przedmiarami w zakresie: WS-13, przepust PDR-7.1, P-P16,\nW dniu 27.01.2021 otrzymano od Inżyniera uwagi do PW Drogi rev. 01,\nOtrzymano od Inżyniera warunkową akceptację Projektu koncepcyjnego zmiany konstrukcji i technologii wykonywania WK PGD-10.\nW dniu 28.01.2021 otrzymano od Inżyniera zatwierdzenie – opieczętowany do realizacji – PW wraz z przedmiarem w zakresie Torowiska tramwajowego rev. 01,\nW dniu 28.01.2021 otrzymano od Inżyniera zatwierdzenie – opieczętowany do realizacji – PW rev. 01 wraz z przedmiarami w zakresie: WS-3, MS-14, MD-16, WD-17, WD-23, MS-24,\nW dniu 28.01.2021 otrzymano od Inżyniera uwagi do PW rev. 01 wraz z przedmiarem dla WS-25.\nAnalizowanie uwag Inżyniera do specyfikacji technicznych: D.01.03.06B Przebudowa sieci gazowych wysokiego ciśnienia\nPrzekazanie rewizji specyfikacji technicznych – Branża elektroenergetyczna i teletechniczna\nD-01.03.09 – Budowa infrastruktury telematycznej,\nD-01.03.01A – Przebudowa i budowa napowietrznych linii elektroenergetycznych 110kV i 220kV.\nPrzekazanie Specyfikacji technicznych wykonania i odbioru robót budowlanych (STWiORB):\nM.11.03.02. Pale typu CFA,\nM.13.03.06. Deski gzymsowe polimerobetonowe,\nM.16.01.06. Kolektor odwodnienia,\nM.16.01.08. Ściek przykrawężnikowy,\nM.16.01.12. Drenaż izolacji płyty pomostu,\nM. 20.03.09. Konstrukcje z blach falistych,\nM.11.06.01. Próbne obciążenie pala metodą balastową,\nM.13.03.09. Przepust z prefabrykowanych elementów żelbetowych,\nR.02.01.01 – Przebudowa rowów i wykonanie umocnień koryt rzek,\nR.02.01.01 – Przebudowa rowów i wykonanie umocnień koryt rzek.\nW dniu 28.01.2021 przekazano rewizję 01 KNA nr 32 w zakresie Przepustu P-P16 na rowie RBN4,\nW dniu 28.01.2021 przekazano KNA (N) nr 3 w zakresie Przepustu P-P17.1 – suche przejście dla zwierząt,\nW dniu 29.01.2021 przekazano KNA nr 41 w zakresie PGD-5 – Przejście górne dla zwierząt dużych, ,\nW dniu 28.01.2021 otrzymano od Inżyniera brak zatwierdzenia dla KNA nr 32 w zakresie Przepustu P-P16 na rowie RBN4,\nW dniu 29.01.2021 przekazano KNA (N) nr 4 w zakresie PGD-5 – Przejście górne dla zwierząt dużych,\nW dniu 28.01.2021 przekazano KNA (N) nr 2 w zakresie Przepustu P-P16 na rowie RBN4\nPrzekazanie opinii Projektanta dotyczącej projektu technologicznego – Wzmocnienie podłoża w technologii kolumn DSM – dojazdy WS-28 oraz MS-29\nTygodniowy Raport nr 67\nW tygodniu od 18 do 24 stycznia 2021 r wykonane zostały następujące prace:\nOpracowywanie i sukcesywne przekazywanie projektów wykonawczych (PW) oraz przedmiarów robót w zakresie branży elektroenergetycznej, mostowej, sanitarnej, jak wymieniono poniżej:\nw dniu 21.01.2021 przekazanie do IK PW rev. 01 wraz z przedmiarami w zakresie obiektów: WS-3, MS-14, MD-16, WD-17, WD-23, MS-24, WS-25\nw dniu 21.01.2021 przekazanie do IK PW rev. 00 wraz z przedmiarami w zakresie obiektów: WS-13, PDR-7.1, P-P16\nw dniu 20.01.2021 przekazanie do IK PW wraz z przedmiarem oraz danymi gwarantowanymi w zakresie Przebudowy kolizji elektroenergetycznych 220kV – PSE S.A. rev. 01\nPW wraz z przedmiarem Projekt wzmocnienia podłoża gruntowego- Wzmocnienie wgłębne rev. 03 – przekazany do IK w dniu 19.01.2021\nPW wraz z przedmiarem Torowisko tramwajowe rev. 01 – przekazany do IK w dniu 19.01.2021\nPW Projekt wzmocnienia podłoża gruntowego – Skarpy nasypów i wykopów – rev. 02 – przekazany do IK w dniu 19.01.2021\nW dniu 18.01.2021 otrzymano od Inżyniera uwagi do PW wraz z przedmiarami w zakresie:\nPrzebudowy sieci wodociągowej GZK Dąbrówka rev. 04,\nPrzebudowy sieci wodociągowej PZD ŁÓDŹ rev. 04,\nPrzebudowy przyłącza wodociągowego ul. Sokołowska 40 w Łodzi (W-17) rev. 02,\nPrzebudowa przyłącza wodociągowego ul. Sokołowska 44 w Łodzi (W-17) rev. 02,\nPrzebudowy przyłącza wodociągowego ul. Sokołowska 49 w Łodzi (W-17) rev. 02,\nBudowy przyłącza wodociągowego do MOP ul. Kozia w Łodzi (W-18) rev. 02,\nBudowy przyłącza wodociągowego do MOP ul. Wronia w Łodzi (W-18) rev. 02,\nLikwidacji przyłącza wodociągowego do ul. Zimna Woda 15 w Łodzi (W-21) rev. 02,\nLikwidacji przyłącza wodociągowego do ul. Aleksandrowska 183/183A w Łodzi (W-22) rev. 02,\nPrzebudowy przyłącza wodociągowego do ul. Bylinowej 1B w Łodzi (W-23) rev. 02,\nLikwidacji przyłącza wodociągowego (W-24A) ul. Klinowa 43B w Łodzi rev. 02,\nPrzebudowy przyłącza wodociągowego ul. Klinowa 44 w Łodzi (W-24B) rev. 02,- Przebudowy sieci wodociągowej ZWiK Łódź (W-23) ul. Aleksandrowska – ul. Bylinowa w Łodzi rev. 02\nPrzepust PDR-1.4 na rowie RBN 1.1 rev. 00\nW dniu 19.01.2021 otrzymano od Inżyniera warunkowe zatwierdzenie (wraz z uwagami) dla PW rev. 00 wraz z przedmiarami dla obiektów: WT-1, WS-2, WD-8, WD-19, MD-20, MGP-22,\nW dniu 20.01.2021 otrzymano od Inżyniera warunkowe zatwierdzenie dla PW Konstrukcja oporowa K-13 rev. 00,\nW dniu 20.01.2021 otrzymano od Inżyniera zatwierdzenie – opieczętowanie do realizacji – PW wraz z przedmiarem w zakresie WD-12 rev. 01.\nPrzekazano Wykonawcy Specyfikację techniczną wykonania i odbioru robót budowlanych (STWiORB)\nD-10.04.01. Nawierzchnia pasa technologicznego\nD-02.04.20. Wzmocnienie podłoża metodą wgłębnego mieszania gruntu\nM.17.01.01. Łożyska garnkowe\nM.16.01.06. Kolektor odwodnienia\nM.18.01.02. Dylatacje stalowe z wkładką neoprenową\nM.19.01.01. Krawężnik kamienny\nOtrzymano z Biura Inżyniera Miasta w Departamencie Strategii i Rozwoju Urzędu Miasta Łodzi zatwierdzenie Projektu czasowej organizacji ruchu dla etapu Zamknięcie dla ruchu ul. Kąkolowej w Łodzi.\nTygodniowy Raport nr 66\nW okresie od 4 stycznia do 10 stycznia 2021 wykonano następujące prace:\nMonitorowanie procedury uzyskiwania uzgodnień projektów wykonawczych branży elektroenergetycznej, sanitarnej, torowisko tramwajowe, w zakresie zatwierdzenia Koncepcji Systemu Zarządzania Ruchem.\nOpracowywanie i sukcesywne przekazywanie projektów wykonawczych (PW) oraz przedmiarów robót: PW wraz z przedmiarem Ekrany akustyczne – wały ziemne rev. 01 – przekazany do IK w dniu 7.01.2021.\nOtrzymano warunkowe zatwierdzenie:\nPW wraz z przedmiarami dla obiektów: WD-12, MD-16, MS-24 rev. 01, WS-3, WD-17, WD-23, MS-14, WS-25 rev. 01\nPW wraz z przedmiarami Oświetlenie drogowe rev. 01\nPW wraz z przedmiarami w zakresie:\nPrzebudowy sieci wodociągowej (W-16) ul. Okręglik w Łodzi rev. 01,\nPrzebudowy sieci wodociągowej (W-17) ul. Sokołowska w Łodzi rev. 01,\nPrzebudowy sieci wodociągowej (W-18) ul. Wronia w Łodzi rev. 01,\nPrzebudowy sieci wodociągowej ul. Kąkolowa w Łodzi (W-19) rev. 01,\nPrzebudowy sieci wodociągowej ul. Klinowa w Łodzi (W-24) rev. 01,\nPrzebudowy sieci wodociągowej (W-26) ul. Toeplitza w Łodzi rev. 01,\nPrzebudowy sieci wodociągowej WiK Zgierz rev.01\nPW wraz z przedmiarem w zakresie Przebudowy urządzeń wodnych i cieków rev. 03.\nPW wraz z przedmiarem w zakresie: Budowy przepustu technologicznego PGE rev. 02\nPW wraz z przedmiarem w zakresie: Przebudowy infrastruktury telekomunikacyjnej GDDKiA do SPO „Emilia rev. 00”\nTygodniowy Raport nr 65\nW tygodniu od 4 do 10 stycznia 2021 r. wykonano prace związane z:\nOpracowywaniem i sukcesywnym przekazywaniem projektów wykonawczych (PW) oraz przedmiarów robót w zakresie branży mostowej\nAnalizowaniem uwag Inżyniera do specyfikacji technicznych: D.01.03.06B Przebudowa sieci gazowych wysokiego ciśnienia\nProwadzeniem nadzoru autorskiego, przekazywaniem Kart Nadzoru Autorskiego (KNA) wraz z rysunkami projektu wykonawczego, analizowaniem uwag Inżyniera do KNA.\nMonitorowaniem procedury uzyskiwania uzgodnień projektów wykonawczych branży elektroenergetycznej, sanitarnej, torowisko tramwajowe, w zakresie zatwierdzenia Koncepcji Systemu Zarządzania Ruchem.\nAnalizowaniem uwag Inżyniera do projektów wykonawczych wraz z przedmiarami dla PW drogowej, mostowej, branży sanitarnej, gazowej, zieleni; do specyfikacji technicznej\nMonitorowaniem procedury uzyskiwania opinii / uzgodnień projektów czasowej organizacji ruchu od zarządców dróg, policji.\nTygodniowy Raport nr 64\nW dniach od 28 grudnia 2020 r. do 3 stycznia 2021 r. wykonane zostały następujące prace:\nOpracowywanie i sukcesywne przekazywanie projektów wykonawczych (PW) oraz przedmiarów robót w zakresie branży drogowej.\nAnalizowanie uwag Inżyniera do specyfikacji technicznych: D.01.03.06B Przebudowa sieci gazowych wysokiego ciśnienia.\nPrzekazanie odpowiedzi na uwagi Inżyniera, Zamawiającego, Zespołu do spraw środowiska Centrali GDDKiA do Raportu o oddziaływaniu na środowisko .\nMonitorowanie procedury uzyskiwania uzgodnień w zakresie zatwierdzenia Koncepcji Systemu Zarządzania Ruchem.\nProwadzenie nadzoru autorskiego, przekazywanie Wykonawcy Kart Nadzoru Autorskiego (KNA) wraz z rysunkami projektu wykonawczego, analizowanie uwag Inżyniera do KNA:\nKNA nr 26 w zakresie Drogi S14 wraz z pozostałymi drogami\nKNA nr 27 w zakresie Trasy głównej S14 na odcinku od km 10+900 do 11+100\nKNA wraz z załącznikami graficznymi w zakresie obiektów: WS-13, MS-14, MS-21, MS-24, MD-26, MS-27, MS-29, MS-31\nKNA w zakresie Konstrukcji oporowej K-13\nKNA dla Przepustu P-P16 na rowie RBN4\nWykonanie Specyfikacji Technicznych Wykonania i Odbioru Robót Budowlanych (STWiORB) – Branża elektroenergetyczna, telekomunikacyjna:\nSpecyfikacja D-01.03.01A. Przebudowa i budowa napowietrznych linii elektroenergetycznych 110kV i 220kV,\nSpecyfikacja D-01.03.01. Przebudowa i budowa napowietrznych linii elektroenergetycznych niskiego i średniego napięcia,\nSpecyfikacja D-01.03.02. Przebudowa i budowa doziemnych kablowych linii elektroenergetycznych,\nSpecyfikacja T-10.11.02. Budowa trakcji tramwajowej,\nSpecyfikacja D-10.12.01. Przebudowa i budowa stacji transformatorowych SN/nn\nTygodniowy Raport nr 63\nW tygodniu od 21 do 27 grudnia 2020 r. wykonano następujące prace:\nPrzekazanie Wykonawcy Opinii Projektanta dot. Projektu Technologicznego – Obiekt WS-13 – projekt technologiczny wzmocnienia podłoża pod podporami obiektu WS-13.\nMonitorowanie procedury uzyskiwania uzgodnień projektów wykonawczych branży elektroenergetycznej, sanitarnej, torowisko tramwajowe.\nProcedowanie zapytania w zakresie potwierdzenia klasyfikacji akustycznej obszarów.\nOpracowywanie i sukcesywne przekazywanie projektów wykonawczych (PW) oraz przedmiarów robót w zakresie branży mostowej, elektroenergetycznej, wzmocnienia podłoża oraz branży sanitarnej.\nLiczba odsłon: 307196


Strony związane z hasłem: dzieci - strona 1 - Doon.pl katalog stron internetowych\nKreacja ceny rynkowej akcji »\nJak kreowana jest cena na rynku akcji? Wiele osób nie było by wstanie na to pytanie odpowiedzieć. Otóż, wszystko zależy od popytu i podaży na akcje danej spółki. Jeśli popyt jest duży a podaż mała wtedy cena idzie do góry, jeśli mamy do czynienia ze zjawiskiem odwrotnym cena maleje. Dowiedz się więcej...\nDysponujemy własnym transportem na terenie Śląska: Mysłowice, Katowice, Zabrze, Chorzów, Gliwice, Tychy, Sosnowiec, Będzin, Bytom, Mikołów, Tychy, Małopolski i województwa opolskiego. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą. Będzie dla nas zaszczytem dostarczyć wypieki na Państwa uroczystość.\nNasz portal jest pełen gier przeznaczonych dla dzieci i młodzieży, w które można grać online. Całkowicie za darmo można na naszej stronie skorzystać z gier poklasyfikowanych tematycznie na np. logiczne, sportowe, medyczne, strzelanki. Dbamy o to, aby czas spędzony przed komputerem nie był wyłącznie bardzo dobrym metodą na zrelaksowanie się, ale i był sposobnością do edukacji dziecka. I tak- gry logiczne, polegają głównie na rozwikłaniu tajemnic, uczą analitycznego myślenia, strzelanki kształtują zmysł obserwacji i szybkość reakcji. Zapraszamy gorąco.


•18 paź 2013 11:57\nEMC Computer Systems Poland, towarzystwo ubezpieczeń Link4 oraz operator gazociągów przesyłowych Gaz-System - w tych firmach reprezentujących trzy różne grupy, pracuje się najlepiej w Polsce - tak wynika z 8. edycji Badania Najlepsi Pracodawcy, przeprowadzonego przez Aon Hewitt.\nWyniki ostatnich edycji Programu Najlepsi Pracodawcy pokazują, że wskaźnik zaangażowania wśród pracowników firm działających na polskim rynku systematycznie rósł w ostatnich 4 latach. Jak wynika z tegorocznej 8. edycji badania, za zaangażowanego można uznać co drugiego zatrudnionego w badanych organizacjach (51 proc.) - wzrost w stosunku do roku ubiegłego o 3 pkt. proc. W stosunku do roku 2010 natomiast wskaźnik zaangażowania wzrósł aż o 7 pkt. proc.\nTegoroczny wskaźnik zaangażowania dla Najlepszych Pracodawców ukształtował się na poziomie 77 proc. Oznacza to wzrost o 4 punkty procentowe w stosunku do roku 2012. Warto zauważyć, że jest to wynik najwyższy z dotychczas odnotowanych w badaniu prowadzonym na rynku polskim. Do tej pory wskaźnik zaangażowania dla Najlepszych Pracodawców mieścił się w przedziale 71-75 proc..\n- Zaangażowanie, tak jak definiujemy je w Aon Hewitt - wyraża się przez 3 postawy: pozytywnego mówienia o firmie, w której pracuję, chęci pozostania w organizacji, ponieważ mogę tu się realizować i po trzecie - gotowości do podejmowania dodatkowego wysiłku na rzecz firmy, by organizacja osiągnęła sukces - mówi Edward Stanoch, dyrektor zarządzający i członek zarządu Aon Hewitt w Polsce, szef Europejskiej Praktyki Talent.\nW tym roku największy wzrost odnotowano dla 3 postawy - czyli postawy "działa" (+ 5 p.p.). Oznacza to nasilenie chęci pracowników do możliwie najlepszego wykonywania swoich obowiązków, a nawet przekraczania sformułowanych wobec nich oczekiwań.\nPonadto tegoroczne wyniki badania pokazują, że obszarami środowiska pracy generującymi najwyższy poziom zadowolenia pracowników, są wciąż: warunki pracy, współpracownicy, zadania oraz równowaga praca-życie.\n- Ten rok jest dla nas wyjątkowy. Blisko 100 organizacji podjęło wyzwanie udziału w tegorocznej edycji badania. Zarejestrowaliśmy rekordowe zmiany wskaźników i mimo zaostrzających się kryteriów - w gronie laureatów znalazło się aż 17 organizacji. Mamy nadzieję, że wyniki Badania Najlepsi Pracodawcy 2013, jak również sylwetki Najlepszych Pracodawców okażą się inspiracją do rozpoczęcia lub kontynuowania budowania i wzmacniania zaangażowania w innych organizacjach w Polsce - podkreśla Edward Stanoch.\nZatem kto znalazł się w gronie najlepszych?\nZwycięzcą w kategorii przedsiębiorstw małych i średnich został EMC Computer Systems Poland - firma informatyczna działająca w obszarze cloud computing. Tuż za nią uplasowała się firma SAP, a na miejscu trzecim koncern paliwowy Shell. Do grupy najlepszych w tej kategorii zakwalifikowali się również: LeasePlan Fleet Management Polska (na miejscu 4.), OMD na miejscu piątym, a za nim Du Pont Poland, Dom Inwestycyjny BRE Banku i na ósmym miejscu Petrotel.\nW kategorii dużych przedsiębiorstw pierwsze miejsce zajęło towarzystwo ubezpieczeniowe Link4. Tuż za nim uplasowała się firma Intel Technology Poland. Pierwszą trójkę zajęła firma Nutricia Polska. Na miejscu czwartym uplasowała się Grupa Pracuj, a za nią ex equo: Dom Kredytowy Notus i Liberty Direct.\nW kategorii przedsiębiorstw XXL zwycięzcą okazał się operator gazociągów przesyłowych Gaz-System. Na miejscu drugim: Play, a na trzecim grupa Lotos.\nDo artykułu: Oto najlepsi pracodawcy w Polsce


Artykuły, recenzje i sprawozdania, przekazywane do Wrocławskiego Przeglądu Teologicznego nie mogą być nigdzie opublikowane ani przekazane w tym samym czasie do redakcji innych czasopism.\nTekst artykułu wraz z przypisami powinien zostać złożony w jednym egzemplarzu na papierze formatu A 4 - czcionka Times New Roman 12 punktów - interlinia 1,5 - margines z lewej strony 35 mm - w całości nie przekraczać 20 stron (55 tys. znaków ze spacjami). Artykuł będzie recenzowany przez kompetentnych recenzentów.\nObjętość recenzji aktualnie wydawanych publikacji z zakresu szeroko rozumianej teologii, a także filozofii nie powinna przekraczać 5 stron maszynopisu (14 tys. znaków ze spacjami). Natomiast dla sprawozdań z konferencji, sympozjów naukowych i zjazdów uznajemy objętość maksymalną 8 stron (22 tys. znaków ze spacjami).\nDo tekstu (poza sprawozdaniami i recenzjami) należy dołączyć streszczenie w języku angielskim, które nie powinno przekraczać 200 słów. Należy również przetłumaczyć tytuł artykułu, podtytuł. Należy także dołączyć słowa kluczowe – w języku polskim i angielskim.\nInformacja o autorze powinna zawierać następujące dane: imię i nazwisko autora, stopień i tytuł naukowy, miejsce pracy oraz dokładny adres do korespondencji z Redakcją, e-mail, telefon.\nPrzypisy należy sporządzić według zasad ogólnie przyjętych w publikacjach naukowych i stosowanych także we Wrocławskim Przeglądzie Teologicznym. Redakcja przyjmie ewentualnie tekst z przypisami zapisanymi w tzw. systemie amerykańskim. Wówczas bibliografię w układzie alfabetycznym należy umieścić na końcu artykułu.\nAutor publikacji otrzyma jeden egzemplarz Wrocławskiego Przeglądu Teologicznego. Prawa wydawnicze przechodzą na wydawcę.\nRedakcja będzie wdzięczna za nadsyłanie materiałów (w programie Word) pocztą na adres: Wrocławski Przegląd Teologiczny, ul. Katedralna 9, 50-328 Wrocław oraz drogą elektroniczną: przeglad@pwt.wroc.pl.\nFormatowanie tekstu - wcięcia akapitowe, środkowanie, kursywa - należy ograniczyć do minimum.\nTekstów niezamówionych Redakcja nie zwraca.


Pilarka elektryczna GS 200 E została zaprojektowana z myślą o niewielkich pracach domowych, takich jak cięcie drewna opałowego do pieców czy kominków, do przycinania gałęzi w ograniczonym zakresie lub do majsterkowania.\nPilarka elektryczna ECS 20040 została zaprojektowana z myślą o niewielkich pracach domowych, takich jak cięcie drewna opałowego do pieców czy kominków, do przycinania gałęzi w ograniczonym zakresie lub do majsterkowania.\nOdkurzacz elektryczny Handy...\nsilnik: 2800 W napięcie: 230V~50Hz worek: 35l rozdrabnianie: 10 do 1 prędkość powietrza: 270 km/h zasysania lub dmuchanie Waga: 3.100\nKosiarka żyłkowa spalinowa...\nKosiarka spalinowa Faworyt NK 352Występowanie chwastów, a także tendencja do szybkiego zarastania niektórych terenów sprawia dużo problemów tym, którzy mają za zadanie doprowadzić je do porządku i skosić je. Jeśli należysz do tej grupy użytkowników, bez obaw możemy polecić Ci kosiarkę spalinową Faworyt NK 352.Skuteczne cięcie nieużytków\nWERTYKULATOR I AERATOR OM LINE...\nWertykulator elektryczny Lider...\nWyczesywanie trawnika i skuteczna obróbka darniny\nWertykulator elektryczny 2w1...\nProfesjonalne zabiegi wertykulacji i aeracji Twoim ogrodzie\nKOSIARKA OM 92/24 K H\nWytrzymałe ale równocześnie kompaktowe i zwrotne kosiarki. Idelane do częstego użytku w otoczeniu domowym, na obszarach średniej wielkości (do około 4000-5000 m kw.) Zaprojektowane przy użyciu tych samych rozwiązań technologicznych , jak w modelach do zastosowań profesjonalnych, łączą w sobie doskonałe osiagi i komfort, czyniąc pracę czystą przyjemnością...\nKOSIARKA OLEO-MAC GMC 48 PK\nKosiarki Oleo-Mac w nowej odsłonie MASTER CLASS (GMC).\nKOSIARKA OLEO-MAC GMC 53 PK...\nKOSIARKA OLEO-MAC GMC 53 TK\nKOSIARKA OLEO-MAC GMC 48 TK...


Formularz zapisu na konferencję Włączenie Cyfrowe. AccessTech 2019\nW imieniu Fundacji Widzialni oraz Szerokiego Porozumienia na Rzecz Umiejętności Cyfrowych pragniemy zaprosić Państwa do udziału w Konferencji Włączenie Cyfrowe organizowanej 10.06.2019 r. w Sali Kolumnowej Sejmu RP.\nPoznamy Laureatów X edycji konkursu Strona Internetowa bez Barier (www.konkurs.widzialni.org), którego celem jest wyłonienie i nagrodzenie serwisów internetowych, najlepiej dostosowanych do potrzeb osób z niepełnosprawnościami, starszych i pozostałych narażonych na wykluczenie cyfrowe.\nW razie jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt mailowy: biuro@widzialni.org\nTermin: 10 czerwca 2019 r. w godzinach 10.00-13.00\nZgłaszając swój udział w Konferencji, wyrażają Państwo zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych)\nKlauzula RODO otwiera się w nowej karcie\nRejestracja (przy wejściu do Sali Kolumnowej)\nPrzywitanie gości, Monika Szczygielska, Fundacja Widzialni\nWystąpienie inauguracyjne, Marek Zagórski, Minister Cyfryzacji: "Kierunki działań w zakresie zapewniania dostępności cyfrowej"\nPrezentacja Raportu Dostępności 2019, Przemysław Marcinkowski, Fundacja Widzialni\nUstawa o dostępności, Małgorzata Jarosińska-Jedynak, Wiceminister Inwestycji i Rozwoju\nUstawa o dostępności cyfrowej, Justyna Jasiewicz, Zastępca Dyrektora Departamentu Otwartych Danych i Rozwoju Kompetencji, Ministerstwo Cyfryzacji\nRozstrzygnięcie konkursu "Strona Internetowa bez Barier"\nPanel dyskusyjny: AccessTech, czyli jak nowe technologie mogą odpowiadać na potrzebę dostępności. Partner panelu: Fundacja Koalicja na rzecz Polskich Innowacji. Moderator: Dagmara Krzesińska, Prezes Fundacji KPI. Paneliści:\nŁukasz Malicki, Start-up RandomForrest\nPrzemysław Herman, Zastępca Dyrektora Departamentu Europejskiego Funduszu Społecznego, Ministerstwo Inwestycji i Rozwoju\nAdam Pietrasiewicz, Ekspert ds dostępności z Ministerstwa Cyfryzacji\nKonferencja będzie dostępna dla osób z niepełnosprawnościami. Zapewniamy: tłumaczenie na Polski Język Migowy, symultaniczny przekaz tekstowy (SPT) i pętlę indukcyjną. Całość będzie transmitowana on-line. Miejsce jest dostępne dla osób z niepełnosprawnością ruchową. Do dyspozycji osób z niepełnosprawnościami będą również asystenci.


Białko - jest podstawową strukturą we wszystkich żywych komórkach. Wykorzystywane jest one w budowie hormonów, układów transportujących krwi oraz enzymów. Białko to związek organiczny, które syntetyzują wszystkie tkanki i narządy organizmu, przy czym najaktywniejsze pod tym względem są wątroba oraz mięśnie. Może powstawać również z produktów przemiany enzymów i innych białek. W ludzkim ciele powstaje około 300 gram białka dziennie, chociaż średnie spożycie białka wynosi zaledwie 70 gram. Każde białko zbudowane jest z ‘cegiełek’, czyli aminokwasów endogennych albo egzogennych. Znane jest 21 aminokwasów, z czego dziewięć są to aminokwasy egzogenne, to znaczy takie, które nie mogą być wytwarzane przez ludzki organizm i muszą być dostarczane w diecie. Natomiast aminokwasy endogenne wytwarzane są przez sam organizm, na bazie związków pośrednich metabolizmu węglowodanów.\nInne hasła zawierające informacje o "białko":\nOddychanie komórkowe elektrochemicznego służy do sytezy ATP. Reakcje łańcucha oddechowego zachodzą na kilku kompleksach białkowych będących elementami wewnętrznej błony mitochondriów. W efekcie utleniania NADH i FADH2 ...\nAlbumina Ludzka albumina osocza krwiAlbumina – białko rozpuszczalne w wodzie, obecne w osoczu krwi , produkowane przez wątrobę (zarówno ...\nKeratyna Keratyna – białko fibrylarne (nierozpuszczalne w wodzie, cząsteczki białka tworzą włókna). W komórkach nabłonkowych ...\nBiałka złożone Białka złożone (proteidy) - związki białkowe zawierające w swojej strukturze oprócz podstawowego łańcucha białkowego ( białko proste ) także ...\nGlikoproteidy Glikoproteidy - gr. glykýs (słodki) + proteid - ang. protein (białko) i gr. eídos (postać) – związki chemiczne powstałe z połączenia peptydów ...\nMioglobina saturacji Mioglobiny(Mb) z Hemoglobiną (HbA), Hemoglobiną płodową(HbF)Mioglobina (oznaczana również: Mb) - złożone białko globularne biorące udział w magazynowaniu tlenu. Jest pojedynczym łańcuchem białkowym, o ...\nAktyna Model aktyny F.Model aktyny G.Aktyna ( ang. actin) - białko wchodzące w skład kurczliwych filamentów aktynowych , stanowiących obok mikrotubul i filamentów ...\nMiozyna Rysunek przedstawiający miozynyMiozyna - białko wchodzące w skład kurczliwych włókien grubych w komórkach, zwłaszcza w mięśniach . ...\nFilamenty Filamenty są to włókna białkowe znajdujące się w cytoplazmie . Odpowiadają za rozmieszczenie organelli w komórce .Wyróżniamy: mikrofilamenty (filamenty ...\nZawał mięśnia sercowego cholesterolem LDL i HDLobecność patologicznej apolipoproteinywysoki poziom trójglicerydówwysoki poziom białka ostrej fazy (białko C-reaktywne, CRP)wysoki poziom homocysteinyniedobory witamin grupy B, zwłaszcza kwasu foliowegowysoki poziom ...\nInne lekcje zawierające informacje o "białko":\nBudowa i rola części czynnej układu ruchu (plansza 4) e height=380 width=770 > Mioglobina Jest to złożone białko globularne, którego zasadniczą funkcją jest magazynowanie tlenu w mięśniach czerwonych (poprzecznie ...\nBudowa i rola części czynnej układu ruchu (plansza 7) ...


Konkurs na największą rybę. , Wędkarstwo w Orybach.pl strona 3\nBartek14, a czy to są mistrzostwa świata ?\nMoim zdaniem zdjęcie wystarczy a jeżeli ktoś da z tamtego roku czy sprzed dwóch lat to trudno\nWalczymy o złote kalesony przecież\nCo do zdjęcia to praktycznie każdy ma taką możliwość a wyobrażasz sobie że brodząc po złowieniu ryby będę wychodził wyciągał kartke i długopis i pisał datę?\nKtoś napiszę że jak nie chcę to żebym się nie bawił Ok ale chyba to tylko zabawa\nWysłany: Pon Sty 18, 2010 21:28\nPanowie to konkurs dla wędkarzy czy dla przedszkolaków. Jeżeli mamy być wędkarzami to myślę, że zaufanie i szacunek do siebie to podstawa i to w zupełności powinno wystarczyć. Jeżeli wkradnie się jakiś szwindel to taki pseudo wędkarz nie zagrzeje miejsca między wędkarzami i tyle. Myślę, że nikogo nie będzie korcić żeby wklejać zdjęcia dziadka z jesiotrem z Wisły z 1950r\nWysłany: Pon Sty 18, 2010 21:51\nWydaje mi się ze skoro już będzie się robiło zdjęcie z metrem to równie dobrze mogła by być karteczka z napisem np 2010r lechuss18 którą trzymalibyśmy w kamizelce karteczkę oblepić taśmą przezroczystą aby ja nieco zabezpieczyć i już. A z tą uczciwością to jest różnie , i niekiedy niesmak pozostaje .DawidW, a jak brodząc będziesz chciał zrobić zdjęcie ?\nWysłany: Pon Sty 18, 2010 21:53\na_r_e_k, zapewne chodzi Ci o dane EXIF. Ale je można bardzo łatwo modyfikować, ponadto takie obostrzenie było by zbyt kłopotliwe dla niektórych użytkowników.\nPomysł z kartką z datą jest bardzo dobry. Przecież większość z Was i tak musi mieć przy sobie rejestr połowów... Mała karteczka + długopis czy ołówek nie zajmują aż tak dużo sprzętu a za to znacznie podnosi wiarygodność łowiącego. Jeżeli ktoś bierze ten konkurs przynajmniej trochę na poważnie i ma wystarczająco dużo szacunku dla pozostałych uczestników zabawy nie będzie miał oporów przez zrobieniem jednego zdjęcia z datą. Może być ono równoczesne z fotką przy miarce - żaden problem. Wówczas wystarczy zrobić tylko 2 zdjęcia.\nWysłany: Pon Sty 18, 2010 22:01\nWyluzujcie Przecież można to rozegrac inaczej W moim przypadku nie widzę żadnego problemu z datą Wystarczy podnieść z ziemi kawałek patyka i nim narysować datę na ziemi.\nRybkę można trzymać na rękach ,na ziemi wyryć datę i cykac fotki Ewentualnie rybę położyć z miarką w stosownych warunkach.\nJuż nie prawmy parodi\n[ Dodano: Pon Sty 18, 2010 22:07 ]\nJa osobiście czekam na Karpia,Amura i Suma\nWysłany: Pon Sty 18, 2010 22:08\nchodzi o takie coś tylko w wątpliwych przypadkach:\nale faktycznie nie popadajmy w paranoję i niech wyznacznikiem każdego będzie jego własne sumienie.\nja tez uważam żeby liczyć na uczciwość, ale skoro mowa o kombinacjach to mam pewien pomysł:\nco 2 tygodnie admin podaje nowe hasło, np od 1 lutego do 14 lutego hasło: R02. Każdy kto złowi rybkę pisze na kartce, ziemi, śniegu to hasło a obok rybka i ciach fotka(najlepiej z data dodawana przez aparat). Zdjęcie będzie zatwierdzone w konkursie tylko gdy dośle się je w okresie trwania tego hasła.\nNa moje ciężko to obejść, choć pewnie ktoś coś wymyśli, ale pewnie nie każdy. Pozdro\nWysłany: Pon Sty 18, 2010 22:34\nKartka z datą wystarczy\nA EXIF można niemal dowolnie edytować Poza tym nie wszyscy mają dobrze ustawioną datę w cyfrówce, nie wszystkie aparaty zapisują dane EXIF i co ważne - nie wszyscy używają aparatów cyfrowych! Np. ja często nad wodę chodzę z ukochanym analogiem - w jaki sposób uzyskać dane z takiego zdjęcia? Technicznie awykonalne...\nWysłany: Pon Sty 18, 2010 22:42\nAle są ludzie którzy nie noszą ze sobą długopisu na ryby i wystarczy wyryć datę patykiem na ziemi\nJa osobiście często wymieniam baterie w aparacie i nie nastawiam daty bo mi sie nie chce lub nie pamiętam aktualnej daty. A narysowanie daty (po namowie z kolegami nad wodą )na ziemi nie stwarza problemów i nie potrzeba przy tym długopisu\nWysłany: Pon Sty 18, 2010 23:06\nNajrozsądniej będzie umieścić 2 zdjęcia Jedno z ryba trzymana w rekach a 2 foto z miarką i nie będzie żadnych wątpliwości


Gdzie kupować kosmetyki w rozsądnych cenach? Czy internet się do tego nadaje? - Artystyczne stylizacje\nArtystyczne stylizacje > Klasa-str > Jakie kosmetyki warto wypróbować > Gdzie kupować kosmetyki w rozsądnych cenach? Czy internet się do tego nadaje?\nadmin Wrzesień 28, 2018 Jakie kosmetyki warto wypróbować kosmetyki, produkt, skóra\nKosmetyki to produkty, które są szczególnie uwielbiane przez płeć piękną. Każda kobieta posiada przynajmniej kilka tubek balsamów, lakierów i innych środków, które pozwalają zadbać o najlepszą kondycję skóry, włosów, paznokci i tym podobne. Na nieszczęście dobrej klasy kosmetyki najczęściej są względnie kosztowne. Chociażby z tego względu bardzo nierzadko szukamy tańszych odpowiedników lub wyprzedaży, które pozwolą nam na niemałe oszczędności. Gdzie warto nabywać, żeby płacić możliwie najmniej?\nW głównej mierze warto śledzić Bieżące promocje w okolicznych sklepach i znanych drogeriach. Często w opisany sposób można nabyć pożądane produkty w o wiele atrakcyjniejszych cenach od wyjściowych. Związane jest to zazwyczaj z koniecznością kupna paru produktów za jednym zamachem – zerknij na to, co oferuje Apteka (więcej info tutaj: https://aptekazawiszy.pl/witaminy-dla-kobiet-w-ciazy.html) Chojna. Nie powinno to jednakże być problemem, ponieważ kosmetyk tego typu możemy zostawić sobie na potem bądź zakupy zrobić razem z koleżanką. Jeden egzemplarz możemy też sprezentować komuś znajomemu, jeśli martwimy się, iż nie zdążymy go zużyć przed upływem terminu ważności. Należy zdać sobie sprawę z tego, iż kremy Vichy oraz szereg innych kosmetyków nabywać możemy nie jedynie w sklepach tradycyjnych, ale też ich internetowych odpowiednikach.\nZalet nabywania online jest naprawdę dużo i chyba nikomu nie należy ich przedstawiać. Niewątpliwie najistotniejszym atutem kupowania w Internecie jest to, że produkty takiego typu jak iwostin sensitia krem nawilżający i inne podobne nabędziemy zwykle po o wiele lepszych cenach aniżeli w tradycyjnej sprzedaży. Powodem takiego stanu rzeczy jest to, że sklepy www ponoszą mniejsze koszty działania i docierają do niemalże nieograniczonej grupy klientów – sprawdź. Nie bez znaczenia jest też to, iż konkurencja online jest aktualnie bardzo duża. Wymusza to na podmiotach nieustanne konkurowanie cenami jak i przygotowanie akcji promocyjnych, jakie pozwolą utrzymać dotychczasowych klientów i pozyskać nowych. Trzeba to wykorzystać i zweryfikować też ceny naszych ulubionych kosmetyków online.


WYKORZYSTANIE PLIKÓW COOKIE I KORZYSTANIE Z INFORMACJI KONTAKTOWYCH\nTicketco.events używa plików cookie, podobnie jak większość innych sklepów internetowych, i zgodnie z polskim prawem. Cookie to dane przechowywane w pamięci wewnętrznej przeglądarki, które zapewniają lepsze i bardziej odpowiednie dopasowanie treści do użytkownika podczas odwiedzania strony internetowej. Ticketco.events wykorzystuje między innymi pliki cookie, aby zapewnić prostszy zakup biletu lub łatwiejsze korzystanie z witryn do zarządzania, jeśli jesteś organizatorem.\nUżywane przez nas pliki cookie upraszczają korzystanie z logowania, koszyka zakupów, realizacji zakupów i automatycznego wyświetlania odpowiednich produktów w witrynie. Używamy również plików cookie do statystyk, aby dowiedzieć się, czym nasi klienci są zainteresowani, aby nasze strony internetowe były jeszcze bardziej przyjazne dla użytkownika.\nPliki cookie będą zawierały informacje o: adresie IP, wybranej przeglądarce, systemach operacyjnych, dostawcy łączy szerokopasmowych, a także dane o odwiedzonych podzbiorach oraz o dacie / czasie wizyty. Nigdy nie przechowujemy informacji, które mogą zidentyfikować użytkownika.\nW ten sposób można uniknąć używania plików cookie?\nJeśli chcesz uniknąć używania plików cookie, możesz ustawić przeglądarkę tak, aby nie akceptowała plików cookie automatycznie. Zobacz strony pomocy przeglądarki dotyczące ustawień. Pamiętaj, że jeśli zdecydujesz się wyłączyć pliki cookie, wiele funkcji Ticketco.events nie będzie działać.\nInformacje te nigdy nie zostaną ujawnione ani udostępnione stronom trzecim spoza naszej grupy. Osoby postronne mogą uzyskać dostęp do informacji tylko wtedy, gdy jest to niezbędne do świadczenia niektórych usług dla Ticketco.events. Korzystajc ze strony Ticketco.events, zgadzasz się na korzystanie z plików cookie.\nWarunki korzystania z serwisu TicketCo dotyczące wykorzystania danych kontaktowych, które zostawiasz przy zakupie biletu.\nDane kontaktowe, takie jak adres e-mail i numer telefonu komórkowego, są wykorzystywane do dystrybucji biletów i pokwitowań. W niektórych przypadkach TicketCo będzie również w stanie zbierać informacje adresowe i tym podobne w związku z zakupem biletu i świadczeniem usług z tym związanych.\nTicketCo i organizator będą mogli skontaktować się z TicketCo, jeśli istnieje potrzeba dostarczenia informacji związanych z zakupem biletu po dokonaniu zakupu. TicketCo będzie również w stanie skontaktować się z tobą w związku z ankietami lub podobnymi działaniami, aby poprawić doświadczenia kupujących bilety. TicketCo nie zezwala organizatorom, którzy korzystają z TicketCo na pośrednictwo w sprzedaży biletów, na wykorzystywanie twoich danych kontaktowych w celu komunikacji bez uprzedniej zgody użytkownika. Zgoda ta jest uzyskana poprzez fakt, że w związku z zakupem biletu możesz zdecydować się na kontakt przez organizatora za pośrednictwem opcjonalnej skrzynki przed dokonaniem zapłaty. Po sprawdzeniu zakupu biletu, aby organizator mógł się z Tobą skontaktować, organizator będzie mógł użyć Twoich danych kontaktowych do list e-mailowych, ankiet i tym podobnych. To będzie narzędzie, które jest poza TicketCo jako systemem. Za taką zgodą niniejszym potwierdzasz, że twoje dane kontaktowe mogą być wykorzystane przez organizatora w systemach stron trzecich (poza kontrolą TicketCo). Jeśli chcesz przerwać komunikację między Tobą a organizatorem, musisz skontaktować się bezpośrednio z organizatorem lub skorzystać z narzędzi do wypisania się z list e-mailowych lub podobnych narzędzi., które wykorzystuje organizator imprezy.\nTicketCo zbiera również informacje techniczne dotyczące zakupu biletu, takie jak położenie geograficzne (miasto), używany system operacyjny, przeglądarka internetowa i dane dostępne za pośrednictwem Google Analytics. Dane te mogą zostać udostępnione organizatorowi, jeśli wyrażona będzie zgoda na wykorzystanie przez organizatora danych kontaktowych.


Narodowy Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej zawarł umowę z Instytutem Ochrony Środowiska – Państwowym Instytutem Badawczym na realizację projektu „Adaptacja do zmian klimatu w małych i średnich miastach” – CLIMCITIES.\nCelem projektu CLIMCITIES jest zbudowanie umiejętności i zdolności pracowników administracji publicznej w obszarze adaptacji do zmian klimatu oraz włączeniu w te działania społeczności lokalnych poprzez wspieranie procesów przystosowania do zmian klimatu w małych i średnich miastach (50- 99 tys. mieszkańców).\nPrzedsięwzięcie ma również umożliwić wymianę wiedzy, doświadczeń i najlepszych praktyk w dziedzinie adaptacji do zmian klimatu z norweskim partnerem – Vista Analyse. W ramach inicjatywy Instytutu Ochrony Środowiska, realizowane będą szkolenia dla trenerów oraz lokalnych menadżerów w dziedzinie adaptacji do zmian klimatu w 16 województwach Polski (łącznie ok. 500 osób).\nPrzygotowanych i przetestowanych zostanie pięć metodologii opracowania strategii adaptacji do zmian klimatu dla małych i średnich polskich miast, które następnie posłużą do opracowania lokalnych strategii adaptacyjnych do zmian klimatu dla pięciu miast. W ramach projektu planowana jest również organizacja wizyty studyjnej do Norwegii, dwie konferencje krajowe oraz działania promocyjne projektu.\n(serwis Polskiej Agencji Prasowej)


Noclegi u Polaków w Portugalii - Najlepsze wakacje!\nRÓŻNE REGIONY PORTUGALII\nZnajdź swój nocleg w urokliwej Portugalii!\nNOCLEGI U POLAKÓW W RÓŻNYCH REGIONACH PORTUGALII\nPortugalia to kraj niesamowicie zróżnicowany – znajdziesz tu wszystko, czego dusza zapragnie! Poza plażami w regionie Algarve, w kontynentalnej części kraju czekają na Ciebie góry z niewielkimi miasteczkami ukrytymi wśród lasów; rozległe winnice; manuelińskie zabytki charakterystyczne dla Portugalii; rwące rzeki i falujący Ocean. Szlaki piesze, rowerowe i pielgrzymkowe oplatają kraj niczym misterna pajęczyna, zahaczając o najpiękniejsze widoki i najciekawsze historycznie miejsca. Zewsząd kuszą zapachy charakterystyczne dla portugalskiej kuchni: bacalhau (podobno istnieje aż 365 sposobów na przyrządzenie dorsza, po jednym na każdy dzień roku!), kawy oraz pasteis de nata. Wśród wszystkich tych atrakcji, w różnych regionach Portugalii czekają na Ciebie również polskie noclegi!\nZNAJDŹ POLSKI APARTAMENT W PORTUGALII!\nZapraszamy do hostelu w samym sercu uroczego Cascais. Możesz wynająć pokój prywatny lub wieloosobowy. Eco Ljmonade Hostel pomieści do 24 osób.\nHola Lisbon Suites w Lizbonie\nPrzestronny apartament tuż obok luksusowej Avenida da Liberdade w Lizbonie. Obiekt dla 2-6 osób. Urządzony zgodnie z trendami portugalskiego designu!\nUrządzony zgodnie z trendami portugalskiego designu apartament, w sercu portugalskiej stolicy, został podzielony na 2-osobowe pokoje, które można wynająć razem lub osobno. Obiekt dla 2-8 osób.\nApartament Rua Martires w Porto\nZapraszamy do naszego dwupoziomowego apartamentu w kamienicy w centrum zabytkowego Porto. Idealny dla 2-7 osób. w cenie noclegu otrzymasz degustację słynnego porto w naszej zaprzyjaźnionej winiarni!\nApartament Rua Sao Miguel w Porto\nZapraszamy do słonecznego apartamentu położonego w sercu starego miasta w Porto. Możesz wynająć pokój lub całe mieszkanie do 4 osób. Z przyjemnością opowiem Ci o moim ukochanym mieście!\nNazare to raj dla surferów, Obidós wygląda jak z pocztówki, zaś Coimbra przyciąga studentów. Większość z nas chętnie stanie na samym końcu Europy, na Cabo da Roca. Stołeczna Lizbona zaprasza na koncerty fado i pieczone sardynki na ulicy Alfamy, zwłaszcza w dniu św. Antoniego. To też portugalskie centrum turystyki biznesowej. Kolorowe Porto kusi długimi wieczorami przy winach z Doliny Duero oraz na degustację porto – najsłynniejszego z portugalskich trunków. Dokąd się wybrać, aby poczuć się jak prawdziwy Portugalczyk? Zapytaj naszych Gospodarzy – to właśnie oni najlepiej Ci doradzą!\nPOLSKIE NOCLEGI W RÓŻNYCH REGIONACH PORTUGALII CZEKAJĄ NA CIEBIE!


Państwowa Komisja Dziedzictwa Kultury krytykuje plażę na placu Łukiskim | Wilnoteka\nStart » Fakty » Wilno i Wileńszczyzna » Państwowa Komisja Dziedzictwa Kultury krytykuje plażę na placu Łukiskim\nPaństwowa Komisja Dziedzictwa Kultury krytykuje plażę na placu Łukiskim\nWilnoteka.lt, 23 czerwca 2020, 18:41\nPlaża na placu Łukiskim, fot. Wilnoteka.lt/ W. Dowejko\nUrządzona na placu Łukiskim w Wilnie tymczasowa plaża koliduje z historyczno-memorialnym znaczeniem tego miejsca – uważa Państwowa Komisja Dziedzictwa Kultury.\n„Na placu Łukiskim, jednym z najważniejszych reprezentacyjnych miejsc Wilna, decyzją Samorządu m. Wilna, wczoraj zaczęto sypać piasek, by urządzić plażę. Zdaniem Państwowej Komisji Dziedzictwa Kultury taka decyzja jest niekompatybilna z historyczno-memorialnym znaczeniem placu Łukiskiego” – napisano na stronie PKDK.\nZ placem Łukiskim wiążą się zarówno radosne wydarzenia, takie jak przedwojenne kiermasze kaziukowe, ale też tragiczne: po powstaniu styczniowym 1863 r. na placu odbyły się egzekucje powstańców, między innymi Zygmunta Sierakowskiego i Konstantego Kalinowskiego, w pobliskim budynku przy ul. Aukų (ul. Ofiarna) w czasie II wojny światowej swoją siedzibę miało Gestapo, po wojnie – KGB.\n„Podejmowane w pośpiechu decyzje w kwestii tak ważnych dla historii kraju obiektów, uniemożliwienie mieszkańcom wyrażenia swojego zdania na ten temat, prowokuje rozbicie opinii społecznej co do zarządzania tymi obiektami” – uważa komisja.\nO tym, że w centrum Wilna powstanie tymczasowa plaża, władze miasta poinformowały w poniedziałek rano. We wtorek już dokonano otwarcia. Obok głosów zadowolenia, że w mieście będzie jeszcze jedno miejsce, gdzie można spędzać czas w upalne dni, pojawiło się niemało opinii o niestosowności tego pomysłu.\nNa postawie: BNS


Paulina Krupińska-Karpiel: „Bycie mamą jest jedną z fantastyczniejszych rzeczy, jakie mi się przytrafiły, ale czy to jest jedyna rola w życiu?” | Viva.pl\nKatarzyna Piątkowska • 25 stycznia 2022 13:51\nW każdej życiowej roli, jako matka, żona, prezenterka, bizneswoman starała się być najlepsza. Dziś Paulina Krupińska mówi, że nie jest superbohaterką i dobrze jej z tym. O tym, jak zmieniło ją macierzyństwo, o tym, kto ją wspiera i jak wyglądają jej randki, opowiedziała Katarzynie Piątkowskiej.\nJesteś ładna, masz wspaniałe dzieci, kochającego męża, własny biznes, wymarzoną pracę i uznanie widzów. Twoje życie jawi się niemal jak bajka, a Ty jako kobieta idealna.\nŻycie to nie bajka i na szczęście daleko mi do ideału (śmiech). A co ważniejsze, nigdy mi na tym nie zależało.\nNawet wtedy, gdy okazało się, że zostaniesz mamą? Nie chciałaś być matką doskonałą?\nJest teraz takie modne słowo w odniesieniu do kobiet – „wystarczająca”. Nie jestem doskonałą kobietą, żoną, przyjaciółką, ale jestem wystarczająca. Wystylizowane zdjęcia, które widzimy na Instagramie, powodują, że mamy wobec siebie wyśrubowane wymagania. A my nie musimy być idealne. Ja już to wiem. Kiedyś pewnie bym ci powiedziała, że mogłabym być lepszą matką, ale odpuściłam. Teraz po prostu wiem, że jestem dobrą matką, bo przede wszystkim jestem obecna w życiu moich dzieci. Nawet jeśli popełniam błędy, to już nie męczą mnie wieczne wyrzuty sumienia. Oczywiście pojawienie się Tośki i Jędrka na świecie nadało głębszy sens temu, co robię, bo wiele robię z myślą o nich. Jestem jednak ostrożna w mówieniu, że tylko i wyłącznie macierzyństwo jest ważne, że mnie ukonstytuowało jako kobietę. Bycie mamą jest jedną z fantastyczniejszych rzeczy, jakie mi się przytrafiły, ale czy to jest jedyna rola w życiu? Nie. Przecież gdy jeszcze nie miałam dzieci, moje życie też miało sens.\nJak zmieniłaś się dzięki dzieciom?\nBardziej się staram, więcej robię. Na nowo poznaję świat i patrzę innymi oczami, dużo się uczę i umiem się cieszyć z małych rzeczy. Jeszcze bardziej jestem osadzona tu i teraz, jeszcze bardziej zapuszczam korzenie, bo chcę, żeby moje dzieci miały poczucie bezpieczeństwa.\nZobacz też: Paulina Krupińska na zdjęciu po pierwszym porodzie: "Takie zdjęcie pokazuje jak ten czas szybko leci"\n„Zafiksowałaś” się na dzieciach?\nOpowiem ci historię… Wiedziałam już, że jestem w ciąży. Stanęłam przed Sebastianem i mówię mu, że będziemy rodzicami. I wiesz, co on na to? „Jezu, gdzie my to dziecko wyślemy do szkoły?!”. I kto tu się zafiksował? (śmiech).\nNie, bo miałam przeszkolenie. Często opiekowałam się dziećmi moich przyjaciółek i kuzynami. Jak przyjeżdżałam do dziadków na wakacje, to często zajmowałam się młodszym kuzynostwem, przewijałam, usypiałam i bawiłam. Przy swoich dzieciach mogłam się już wyluzować, bo wiedziałam, że po pierwsze, nie ma takiej sytuacji, z którą nie dałabym sobie rady, po drugie, mogłam liczyć na pomoc moich rodziców i przyjaciółek. To dzięki nim każda rzecz, której nie wiedziałam czy nie umiałam, zamiast urastać do rangi wielkiego problemu, stawała się nic nieznaczącą głupotą. Byłam mądrzejsza o ich doświadczenie, a ja jestem z tych, którzy wolą uczyć się na cudzych błędach. Poza tym miałam wielkie szczęście, że i Tośka, i Jędrek byli z tych raczej bezproblemowych.\nZaraz zaczną się większe kłopoty.\nJak w tym powiedzeniu: „Małe dzieci, mały kłopot. Duże dzieci, duży kłopot” (śmiech). Tosia idzie do szkoły, o którą tak martwił się Sebastian, i zaczynają w grę wchodzić emocje. Dla dzieci to trudne, bo często nie umieją sobie z nimi radzić. Tosia wie, że będzie musiała pożegnać swoje ukochane panie z przedszkola, koleżanki i kolegów, z którymi się zżyła. Jestem od tego, żeby pomóc jej to zrozumieć. Kiedy dzieci są malutkie, mamy mają zdecydowanie więcej czasu dla siebie. Ja codziennie spacerowałam po minimum 15 kilometrów, bo dzieciaki spały w wózku, a ja utrzymywałam dzięki temu sprawność fizyczną i kontakty z koleżankami. Gdy słyszę, że kobiety mają depresję poporodową, baby bluesa, to jest mi strasznie przykro. Nie mam takich doświadczeń. Jedynie tylko niedogodności związane z wyjazdami Sebastiana. Zdarzało się, że czasem przez tydzień zostawałam sama z dzieciakami i wtedy, gdy byłam zmęczona, tęskniłam za poczuciem wolności.\nCzułaś, że dzieci Ci je odebrały?\nNie mogę tego powiedzieć, ale miewałam momenty, pewnie jak każda mama, że chciałam wszystko zostawić i iść przed siebie (śmiech). Na szczęście koncerty nie trwają wiecznie… Teraz, gdy dzieci podrosły i wymagają zupełnie innej opieki, wkroczył tata z fantastycznym pomysłem zrobienia z nich na przykład narciarzy i jest najbardziej zaangażowanym ojcem świata (śmiech).\nCały wywiad z Pauliną Krupińską-Karpiel w nowej VIVIE! Magazyn dostępny w sprzedaży od 27 stycznia.\nCzytaj też: Są razem 7 lat, z czego 3 po ślubie. Tak poznali się Paulina Krupińska i Sebastian Karpiel-Bułecka\nCo jeszcze w nowej VIVIE! 2/2022?\nKatarzyna Groniec w wieku 20 lat była gwiazdą legendarnego „Metra”. Jak teraz wygląda jej życie?\nMichał Rusinek i pasjonująca rozmowa o języku polskim, który zmienia się wraz z nami. Jak?\nRewia, jej miłość! Witamy w Teatrze Sabat Małgorzaty Potockiej.\nNikodem Skotarczak - Nikoś, najsłynniejszy gangster PRL, został legendą już za życia…\nA w VIVA! Podróże: Marokańskie Niebieskie Miasto przenosi nas w inny świat.\nPaulina Krupińska pokazała zdjęcie córeczki. 6-latka ma na sobie wieczorową sukienkę i szpilki!


Armani Code Absolu - Woda perfumowana i ARMANI ≡ SEPHORA\nArmani Code Absolu Woda perfumowana\nZapach preferowany przez mężczyzn.Poznaj nowy wymiar męskości i siły uwodzenia w Armani Code Absolu … Więcej\n14 Armani Code Absolu - Woda perfumowana is rated 5.0 out of 5 by 4.\nloc_pl_PL, sid_P3620021, prod, sort_[SortEntry(order=SUBMISSION_TIME, direction=DESCENDING)]\n605,00 zł 409,90 zł\n204,95 zł / 100ml\nPoznaj nowy wymiar męskości i siły uwodzenia w Armani Code Absolu od Giorgio Armani.\nArmani Code Absolu to zapach dla współczesnych mężczyzn, których inteligencja, charyzma i pewność siebie stanowią ich magnetyczny urok. Elegancka, zmysłowa kompozycja fascynuje ciepłymi, otulającymi nutami, które podkreślają silną osobowość wywołującą dreszcz emocji. Armani Code Absolu ujmuje tak, jak naturalna swoboda mężczyzny, który bez wysiłku opanowuje sztukę uwodzenia, ale zawsze pozostaje autentyczny.\nArmani Code Absolu od Giorgio Armani otwierają świeże nuty zielonej mandarynki i jabłka, które kierują ku sercu zapachu. Tutaj kwiat pomarańczy, gałka muszkatołowa łączą się w zmysłową kompozycję, która powoli odsłania akordy rumu. Męski akcent nadaje zapachowi głębi i wyrazistości, a jego ciepły charakter podkreśla subtelna nuta zamszu i słodycz wanilii.\nArmani Code Absolu to uwodzicielskie arcydzieło, które fascynuje i łamie kody. Dokładnie tak, jak noszący je mężczyzna. Zawsze autentyczny i śmiały w swoich poczynaniach.\nSpryskaj wodą Code Absolu od Armaniego ciepłe punkty na swoim ciele: nadgarstki, wewnętrzne strony łokci i szyję.\n560404 04 - Ingrediente:\nNajważniejsze nuty zapachowe: kardamon, zielone jabłko, zielona mandarnka\nNuty bazowe: zamsz, fasolka tonka, wanilia, nuty drzewne\nGłówne nuty: rum, gałka muszkatołowa, marchew\nRated 5 out of 5 by AdamSzczecin from Polecam !!! świetny zapach, długo utrzymujący się na skórze, uwielbiam\nRated 5 out of 5 by Jarek 1972 from Jarek 1972 GORZÓW WLKP Piękny zmysłowy zapach prawdziwego faceta który lubi luxusowi perfumy polecam\nRated 5 out of 5 by Jarek 1972 from Jarek 1972 GORZÓW WLKP Świetny zapach polecam wszystkim ktorzy lubią LUXUS\nRated 5 out of 5 by Jarek 1972 from Jarek 1972 Gorzów Wlkp Świetny zapach dla faceta który lubi luxus i czuję sie LUXUSIWO


WYDAWCA: Sine Qua Non (Wydawnictwo SQN) - lista pozycji na CYFROTEKA.PL\n00040 006196 20271000 na godz. na dobę w sumie\nwydawca: Sine Qua Non (Wydawnictwo SQN)\nNOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +238\nTak dziś jemy. Biografia jedzenia - ebook/epub\nCzy wiesz, że na Islandii uprawia się banany, a w Danii jeszcze 30 lat temu nie znano czosnku? Za życia dwóch pokoleń dokonała się globalna zmiana. Tradycyjne diety oparte na ograniczonej liczbie składników ustąpiły miejsca najrozmaitszym modom i trendom...\nToksyczni - ebook/epub\n„Zbyt wiele spraw nakładało się na siebie, właśnie tu, w miejscu, w którym od dziesięcioleci nie działo się nic niezwykłego. To nie mógł być przypadek. Janek nie łączył w tej chwili tych spraw, nie miał do tego podstaw, ale mimowolnie czuł, że wszystko jest systemem naczyń połączonych. Trzy trupy niecały kilometr od miejsca...\nZakon Drzewa Pomarańczy. Część 2 - ebook/epub\nDom Berethnet włada Inys od stuleci. Wciąż niezamężna królowa Sabran IX musi wydać na świat córkę, by uchronić swoje królowiectwo przed zgubą – lecz u jej...\nDzikie Dziecko Miłości - ebook/epub\nWThorniegrasuje zabójca. Masowe groby na terytorium wilków rzucają podejrzenia na kogoś z ich stada. Tyle że przy jednym z ciał znaleziono dokumenty Darii, młodziutkiej wampirzycy.\nNamiestniczka Dora Wilk i Roman, lokalny książę wampirów, jednoczą siły i gromadzą ekipę do zadań specjalnych...\nReguła zakonu - ebook/epub\nPrywatny łowca nagród Kestel Netsa bierze w niewolę uciekinierkę z zakonu i prowadzi ją do...\nMuza Koszmarów. Strange the Dreamer. Tom 2 - ebook/epub\nLazlo i Sarai nie są już dłużej tym, kim byli. Sarai, Muza Koszmarów, dopiero odkrywa pełnię swoich możliwości, tymczasem Lazlo musi dokonać wyboru niemożliwego: ocalić życie ukochanej czy wszystkich mieszkańców Szlochu? Otwarcie zapomnianych drzwi do nowych światów zamiast odpowiedzi przynosi wiele pytań – czy bohaterowie zawsze muszą zabijać potwory...\nW smogu między czarnymi wieżowcami i w lasach wśród strzelistych szczytów – plątanina mostów utrudnia każdej z postaci drogę do domu...


Dąbrowa Białostocka - Materace do Spania - Sklep Anhel w Dąbrowie\nMaterace do Spania – Dąbrowa Białostocka – Sklep Producenta\nMaterace do spania – Dąbrowa Białostocka\nWitamy Dąbrowę Białostocką! Nasza oferta dotarła także i tutaj. Bez problemu dowozimy wybrane, zamówione materace bezpośrednio do domu klienta. Wykonujemy je z wysokiej jakości materiałów na każdy rozmiar, nawet ten nietypowy, zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.\nKomfort i wygoda to podstawa właściwego wypoczynku. Tak wiele osób o to zabiega,\nnieraz bezskutecznie. Jak się dobrze wyspać, gdy stary i zużyty już materac uwiera nas w plecy? Gdy domowy budżet nie pozwala nam jeszcze na zakup nowego, polecamy Państwu usługę renowacji starych materacy. Wymieniamy całe pokrycie oraz wypełniamy wnętrze odpowiednimi materiałami.\nSklep i hurtownia materacy w Dąbrowie Białostockiej\nProducent materacy – Anhel – poleca mieszkańcom Dąbrowy Białostockiej i okolic najlepsze i najwygodniejsze materace do spania, zarówno twarde, średnie, jak i miękkie. W Naszej różnorodnej ofercie posiadamy także tak często poszukiwane i pożądane przez wielu materace antyalergiczne i specjalistyczne – ortopedyczne.


Kiezmarski Szczyt / Płyty Kriššáka (Kriššákove Platne) (2 558 m.) VI+ UIAA | TATERNIK.eu - Wspinanie i skitury w Tatrach i nie tylko / Mapy / Schematy / Topo / Opisy\nKiezmarski Szczyt / Płyty Kriššáka (Kriššákove Platne) (2 558 m.) VI+ UIAA, 6-8h\nSprzęt: Lina 2 x 60m, 8 expresów, taśmy, friendy + mikrofriendy, warto zdublować 3 sztuki małych kosztem kości. młotek na tą chwilę przydatny na kluczowym wyciągu, ale nie niezbędny\nPodejście: Najszybciej i najwygodniej jest wjechać kolejką do Skalnatego Plesa. Kolejka rusza o 8:30, czas wyjazdu to ok. 30min, ostatni zjazd w okresie letnim to godzina 19:10. Koszt biletu w obie strony to 19 Euro+2 euro kaucja. Następnie okrążając Skalnate Pleso z lewej lub szlakiem z prawej (magistralą do podpory 15min i za kopczykami) kierujemy się w głąb doliny, pod bliską już ścianę.\nŚciana po prawej z podejścia\nZejście: Najszybciej zejdziemy trzymając się ścieżki w kierunku Huncowskiej Przełęczy, skąd w stronę doliny Łomnickiej ścieżką, mniej lub bardziej wygodną. Na końcu wchodzimy do doliny, gdzie łączymy się z drogą podejścia (można zostawić zbędny ekwipunek). Inna opcja na wypadek mokrego żlebu po opadach, zejście przez Huncowski Szczyt, trochę dłuższe ale nie narażone na strome trawki i piarżyste pasaże.\nDroga chodziła za mną już jakiś czas. Kilka lat temu robiłem Płyty Krissaka na Zachodniej Gerlacha i pomimo nominalnie niskiej wyceny, zapamiętałem pierwszy wyciąg jako dość wymagający w czytaniu przebiegu :-).\nPrzed wspinaniem zaczerpnęliśmy wiedzy z dwóch źródeł (warto zajrzeć):\nPrzy czym wg opisu Damiana, pierwszą część ściany pokonaliśmy na 4 wyciągi (nie na 6) a wg. drugiego linka błędnie zaznaczony jest przebieg drugiego wyciągu w górnej części ściany.\nSkupię się na opisaniu uwag do górnej części, ponieważ dolna raczej nie powinna przysporzyć problemu, a jeżeli tak będzie to lepiej nie wbijać się w górną :-).\nPierwszy wyciąg opisywany jest jako wymagający asekuracyjnie, my mieliśmy mikro friendy i dzięki nim asekuracja była więcej niż zadowalająca. Mam też wrażenie że trudniejszy jest zastart niż górny trawers – który jest po prostu po mega klamach.\nWyciąg drugi startuje od lewej (można wrzucić frienda chyba nr 1) i trawersuje do prawej rysy (po drodze plakietka) i nią do łatwiejszego terenu, którym w lewo do widocznego stanowiska z 2 plakietek.\n3. Wyciąg trzeci pokonaliśmy wariantem po prawej (korzystając z 3 plakietek) a następnie przetrawersowaliśmy lekko w lewo do rysy wyjściowej ( a raczej płytkiego zacięcia) skąd w prawo do stanowiska znowu z 2 plakietek.\nWidok na 3 wyciąg ze stanowiska nr 4\n4. Wyciąg czwarty doprowadza pod trudności. Generalnie istnieje możliwość połączenia 4 i 5 wyciągu, ale wymagane jest umiejętne asekurowanie się dwutorowo – a wg. mnie na jednej żyle aż do stanu pośredniego. Wówczas jest szansa że przegięcia nas nie uziemią w trudnościach. My doszliśmy pod przewieszkę do starego stanowiska (dwie łyżki wbite od dołu w rysę).\nWyciąg 4, dojście do pośredniego stanu nr 5\n5. Wyciąg piąty jest kluczowy i w moim odczuciu nie jest to 6- , no chyba że takie Palenickowe :-). Trzeba się sprężać, a sam wyciąg na tą chwilę posiada tylko jedengo haka – już po trudnościach. (dwa nam wypadły w trakcie mojego prowadzenia) Na starcie w ryskę mamy dwie hakodziury ale z cienkich haków. Diagonal siądzie jak złoto – my nie mieliśmy młotka więc ratowaliśmy się mikrofriendami. Po wyjściu z ryski pod drugą przewieszkę mamy już super asekuracyjne rysy.\nWspomniane haki z piątego wyciągu, pozostałe należy traktować również z ograniczonym zaufaniem\n6. Wyciąg szósty to kawałek 5-tkowego zacięcia i dojście do połogiej części ściany – skąd już jak wola tak droga (raczej trzymając się prawej strony). Podsumowując, droga bardzo ładna choć na pewno plakietki z bliskiego projektu obniżają powagę. Niemniej jednak na tą chwilę wyciąg kluczowy generuje wystarczająco emocji ;-). Pozycja obowiązkowa do zaliczenia !!!\nMateriał video z przejścia\n2 czerwca 2018 Permalink\nCategories: Dolina Łomnicka, VI UIAA Tags: dolina Łomnicka, Kieżmarski Szczyt, Kriššákove Platne, Płyty Krissaka


Najdziwniejsze festiwale świata, które przyciągają turystów z całego globu. Gdzie jechać jesienią? | Brodnica Nasze Miasto\nMateriał oryginalny: Najdziwniejsze festiwale świata, które przyciągają turystów z całego globu. Gdzie jechać jesienią? - Nasze Miasto\nPiękne kobiety w klubach i dyskotekach w Kujawsko Pomorskiem. Najlepsze fotokolaże [zdjęcia - część II]


Gry-Pegasus: Godzilla 2: War of the Monsters, Godzilla 2: War of the Monsters NES, Godzilla 2: War of the Monsters Pegasus\nOto przedstawiam wam moją ulubioną strategie turową na NESa. Wielu graczom przypadła do gustu, może trafi i w twoje upodobania.\nWszyscy zapewne znają słynny japoński film z tytułową bestią w roli głównej. Na podstawie "Godzilli" powstało także wiele kontynuacji w której owy jaszczur mierzy się z innymi stworami. Motyw ten został wykorzystany do stworzenia gry i tak się wszystko zaczęło. :)\nGra podzielona jest na 12 scenariuszy, w których ludzkość musi zwalczyć każdego napotkanego potwora przy użyciu znanego arsenału. Do dyspozycji mamy czołgi, samoloty różnej maści, działka, a także pojazdy specjalne, takie jak Maser czy Freezer. Aby nie poczuć się jak rzucony na pastwę losu (a raczej bestii) gracz może zasięgnąć rady naukowców. Ci zawsze mają jakieś ciekawe informacje do przekazania, dotyczące przeważnie sposobu na poradzenie sobie z przeciwnikami. Kiedy dochodzi do walki naszej jednostki z potworem, wówczas dedycujemy z jakiej broni mamy mu przyłożyć i jaki współczynnik uszkodzić. Owe wskaźniki są 3: LP (punkty życia), DP (punkty decydujące o sile ataku) oraz MP (punkty odpowiedzialne za ruch po planszy).\nKiedy dokonasz wyboru, wówczas o celności twojego strzału decyduje losowanie rodem z jednorękiego bandyty. Rzeczą oczywistą jest, że najlepiej trafiać 3 takie same symbole pod rząd, jednak jest to nie lada wyczyn. Jeżeli jednak uda ci się trafić 2 te same "znaczki", wtedy przeważnie strzał jest celny. Również bestia z którą walczysz robi kontre i od jej celności zależą wylosowane symbole (kiedy są to np. 2 tarcze, to bestia ma małe szanse na trafienie). Gra z początku wydaje się naprawdę trudna, jednak kiedy już opanuje się porządną taktyke, okazuje się zdecydowanie łatwiejsza.\nCzas wspomnieć co nieco o stronie technicznej. Grafika jest na średnim poziomie, jednak co ważne, nie kłuje w oczy. Kwestia muzyczna przedstawia się dosyć ubogo, bowiem w grze występują tylko 3 melodie.\nGrywalność ściśle związana jest z taktyką. Na początku gra ta może znudzić, większość graczy bowiem "leci" na tzw. "pałe" wysyłając wszystkie jednostki na jednego potwora. Z czasem jednak można zrozumieć zachowanie potworów i jakie jednostki są najlepiej służące do ich rozwalania.\nPodsumowując, gra ta potrafi wessać na kilka dobrych godzin, pod warunkiem oczywiście, że będziesz chciał drogi graczu podejść do niej fachowo.