Kurski wyrzucony z SP. Za 'szkodzenie wizerunkowi partii'. Kurski: 'To zemsta'\nDominik Tomaszczuk 30.07.2014 15:47\nPretekstem do wyrzucenia Jacka Kurskiego z Solidarnej Polski są - jak podaje rzecznik tej partii Patryk Jaki - "ekscesy drogowe" polityka. Kurski jest znany z brawurowej jazdy samochodem. - To sąd kapturowy. Pretekst jest kabaretowy - komentuje to Kurski.\nZdaniem Jakiego drogowe wybryki Jacka Kurskiego mocno szkodziły wizerunkowi Solidarnej Polski. Rzecznik SP dodaje, że decyzja padła na zarządzie partii. - Posłowie byli oburzeni, bo to już któryś z kolei raz - mówi nam Patryk Jaki. -Dnia, gdy odbył się zarząd pojawiła się publikacja "Faktu" o kolejnych ekscesach Kurskiego. To była już fala kulminacyjne. Przelała się czara goryczy - dodaje.\nBrawurowa jazda i wykroczenia drogowe Jacka Kurskiego rzeczywiście były częstym tematem powracającym do mediów. Zaskakujące jest jednak, że dopiero teraz partia uznała, że fakt ten tak bardzo szkodzi jej wizerunkowi. Warto zauważyć, że po ostatnich wyborach do europarlamentu Kurski popadł w wyraźny konflikt z szefem partii Zbigniewem Ziobrą. Politycy ostro spierali się m.in. o zaangażowanie boksera Tomasza Adamka w kampanię wyborczą SP. Kurski mocno potępiał tę decyzję.\n"To osobista zemsta Ziobry. Sąd kapturowy"\nCo więcej Adamek też był autorem podobnych "ekscesów". Został złapany na prowadzeniu samochodu pod wpływem alkoholu. To jednak nie przeszkadzało partii. - Różnica jest zasadnicza. W przypadku Adamka Zdarzyło się to raz. A u Kurskiego nie widać żadnej woli poprawy - mówi Jaki.\nJacek Kurski komentuje to krótko. - To osobista zemsta Zbigniewa Ziobry i sąd kapturowy - mówi w rozmowie z Gazeta.pl.\n- Ziobro chciał być delfinem polskiej polityki, a okazał się leszczykiem o charyzmie trzęsącej się galarety Ziobro chciał być delfinem polskiej polityki, a okazał się leszczykiem o charyzmie trzęsącej się galarety . Któremu na dodatek co chwilę trzeba zmieniać pieluchę - dodaje Kurski.\nznowu wyrzucony straszne ten pisbolszewik jak szanta pomiatany\nJest bardzo zarozumiały,pewny siebie.Udaje Old boja.Takich parlamentarzystów nie potrzebujemy.Parlamentarzysta ma być skromny,pracowity i dbać o interesy społeczeństwa a nie rozbijać się samochodami i łamać przepisy.Wyrzucić go!!!!!\nto się musiało tak stać. Część odejdzie w zapomnienie, a cześć podkuli fiutaski i liżąc stopy wróci do pisu bo sondaże maja dobre........\nKurski będzie potrzebny prezesowi, gdyż tylko Hofman jest gotowy do każdej podłości ale życiowo dużo głupszy, natomiast Ziobro to trzęsiłapa a Gowin to niedojda.\nW ogólnym rozrachunku Kurski pobije na tym polu Hofmana, który przyjaciół w PiS raczej nie ma, programem rządowym PiS będzie krytyka wszystkiego co zrobił Tusk i wskazywanie czego nie zrobił, taka nieudaczna podróbka Millera po Buzku.\nPan smakosz Jacek Kurski zamienil pampersa Ziobry na starczo pofajdane gacie prezia Kaczynskiego!!! Wyborcy pogonmy gnojarza, pogonmy faceta, ktory dla prywatnycj zyskow zje odchody prezesa!!! Kurski, to pospolity gownozjad !!!!! Kurski powinien dostac ZAJOBLA a nie Nobla!!\nJacek Kurski uwaza, ze jest interesujacy, ale tylko dla zboczonych kundli i nie wazne z jakiej partii. Ta kreatura uraga Darwinowi i cywilizowanemu swiatu.Jacek Kurski, Jacek Kurski? To ten walkon, prostak, nierob i cham? No to Kurski stanal do zawodow o dlugosc penisa z Hofmanem tylko Kurski, czy zostales rozliczony przez prokurature za WYCYGANIENIE od Lasow Panstwowych lesniczowki z lasem wykorzystujac swoj immunitet poselski? Czy wyjasniles swoje oszustwo !!!!! Jaro, zatrudniasz kombinatorow, no ale jaki pan taki kram !!!! PiSKur !!!Knur polityczny czyli Jacek Kurski wytarzal sie w fekaliach aby tylko moc pelzac przy smierdzacych nozkach wodza Kaczynskiego. Co za blamaz, facet bez honoru, bez rozumu, bez geby a zyje, ale tylko z ryjem w korycie. Polska, to jest jego koryto, wyborco zapamietaj tego typka. Kaczynski wola: "chodzta pacholki, ja wam dam stolki i nie brak mi tupetu bo daje je z budzetu !!!!\nPosranego pampersa Ziobry, Kurski bral jeszcze do przezucia i wycmoktania\nKurski uwaza, ze jest interesujacy, ale tylko dla zboczonych kundli i nie wazne z jakiej partii. Ta kreatura uraga Darwinowi i cywilizowanemu swiatu.Jacek Kurski, Jacek Kurski? To ten walkon, prostak, nierob i cham? No to Kurski stanal do zawodow o dlugosc penisa z Hofmanem tylko Kurski, czy zostales rozliczony przez prokurature za WYCYGANIENIE od Lasow Panstwowych lesniczowki z lasem wykorzystujac swoj immunitet poselski? Czy wyjasniles swoje oszustwo !!!!! Jaro, zatrudniasz kombinatorow, no ale jaki pan taki kram !!!! PiSKur !!!Knur polityczny czyli Jacek Kurski wytarzal sie w fekaliach aby tylko moc pelzac przy smierdzacych nozkach wodza Kaczynskiego. Co za blamaz, facet bez honoru, bez rozumu, bez geby a zyje, ale tylko z ryjem w korycie. Polska, to jest jego koryto, wyborco zapamietaj tego typka. Kaczynski wola: "chodzta pacholki, ja wam dam stolki i nie brak mi tupetu bo daje je z budzetu !!!!\nTeraz Kurski zamienil pampersa Ziobry na starczo pofajdane gacie prezia Kaczynskiego!!! Wyborcy pogonmy gnojarza, pogonmy faceta, ktory dla prywatnycj zyskow zje odchody prezesa!!! Kurski, to pospolity gownozjad !!!!! Kurski powinien dostac ZAJOBLA a nie Nobla!!


Cztery cylindry w Porsche - Motoryzacja\nDownsizing obejmie prawdopodobnie napęd modeli Porsche Boxster i Cayman nowej generacji. Pod ich maskami mają znaleźć się silniki czterocylindrowe w układzie przeciwsobnym (boxer).\nSzef Porsche Matthias Mueller w wywiadzie udzielonym niemieckiemu Auto Motor Und Sport zapewniał, że nowe konstrukcje firmy mają mimo wszystko zapewniać odpowiednie wrażenia akustyczne oraz osiągi, co będzie zasługą m.in. wydajnych układów turbodoładowania. Mówi się, że silniki najmocniejszych odmian Boxster GTS i Cayman GTS mogą rozwijać nawet 400 KM.\nObecne generacje tych aut są wyposażone w 6-cylindrowe silniki w układzie boxer o pojemności 3.4l, osiągające moc 330 KM (Boxster GTS) lub 340 KM (Cayman GTS) i maksymalny moment obrotowy odpowiednio 370 oraz 380 Nm. To wystarczy, aby rozpędzić sportowe odmiany Porsche od 0 do 100 km/h w czasie poniżej 5 sekund i maksymalnie do ponad 280 km/h.\nPorsche potwierdziło, że jeszcze w tym roku w gamie SUV'a Macan pojawi się wariant z motorem czterocylindrowym, mającym oferować wysoką wydajność paliwowo-ekologiczną.


Wysłany: Pon Sty 28, 2019 2:28 pm Temat postu: Dobry dentysta Kraków\nJakiego polecacie dentystę w Krakowie? Znajoma chwaliła ten gabinet https://dental4you.pl/implanty-zebow-krakow gdzie robiła implanty w zeszłym roku i z tego co widziałem wygląda to naprawdę ładnie i profesjonalnie. Chyba się wybiorę, opinie w sieci mają dobre.\nWysłany: Nie Lut 24, 2019 10:42 pm Temat postu:\nWiększość z nas boi się dentysty, a czy wiecie, że można leczyć się w narkozie ogólnej? Naprawdę! Czytałam o tym tutaj http://www.declinic.pl/stomatologia-w-narkozie i sama zastanawiam się, czy się do DeClinic nie zapisać.. W końcu poleczyłabym zęby i uzupełniłabym braki bez obawy, że poczuję jakikolwiek ból. To znaczna odmiana, a moje uzębienie musi zostać wyleczone.\nWysłany: Pon Mar 18, 2019 10:52 am Temat postu:\nZ narkozy nigdy nie korzystałam, mimo, że zabiegi stomatologiczne, jakie miałam robione czasem bywały trudne. Ale to wszystko zależy od stomatologa oraz wyboru znieczulenia. Sa gabinety które o komfort pacjenta po prostu dbają. Do takich gabinetów na pewno zaliczyć można Smart Smile z Gdańska https://smartsmileorto.pl/oferta/clear-aligner/ Oprócz leczenia zębów zajmują się również ortodoncją. Można u nich starać się o Clear Aligner, krótko mówiąc przezroczysty aparat nakładkowy, wygodny i prawie niewidoczny.\nz Krakowa nie kojarzę niestety żadnego dobrego\nWysłany: Sob Maj 11, 2019 12:14 pm Temat postu:\nDentysta Ewa Ryń\nNigdy wczesniej nie bylem u tak profesjonalnego stomatologa. Jestem bardzo zadowolony i z czystym sercem moge polecic. Cena adekwatna do uslug, wszystko przebieglo zgodnie z planem\nWysłany: Pią Sie 16, 2019 9:14 am Temat postu:\nJa polecam tego dentystę http://vital-dent.pl/periodontologia. Pracuje tam świetny periodontolog, u którego wyleczyłam się za paradontozy.\nWysłany: Nie Sty 26, 2020 6:20 pm Temat postu:\nOd profilaktyki, czyli odpowiedniej pielęgnacji zębów, powinniście zacząć. Pomoc dentysty oczywiście także będzie niezbędna. Ja tak na stronie https://www.ortolingwa.pl/ znalazłam gabinet ortodontyczny, proponują tu nowoczesne aparaty lingwalne, także i wybielanie zębów.\nWysłany: Wto Maj 05, 2020 12:45 pm Temat postu:\nJeśli ogległość to nie problem to radze podjechać do warszawy do tych specjalistów: https://centrumstomatologii.waw.pl/\nWysłany: Sob Lip 25, 2020 7:40 am Temat postu:\nW większych miastach nie ma z tym problemu, przekonałam się o tym przeprowadzając się do stolicy. Tu znalazłam gabinet dentystyczny https://dentistica.pl i ten super się sprawdza przyznaje\nWysłany: Sro Sie 05, 2020 10:08 am Temat postu:\nJa od lat chodze do https://salvus-idc.com/ i jestem git. Delikatni, leczą bez bólu\nWysłany: Czw Sie 20, 2020 12:48 pm Temat postu:\nJeżeli ktoś pochodzi z Warszawy i szuka tam dentysty to ja od lat chodzę do https://estefill.pl/uslugi/stomatologia-dziecieca/ tutaj też zapisuję moje dzieci bo w ofercie mają stomatologię dziecięcą. Bardzo miła i profesjonalna obsługa pacjenta.\nWysłany: Pon Paź 05, 2020 11:52 am Temat postu:\nTypowo w tym mieście to nie znam stomatologa. Lecz sądzę, że jak dobrze poszukasz w necie to z pewnością znajdziesz dobrego. Za to jeśli mieszkacie w Warszawie to koniecznie polecam klinikę stomatologii Atelier Uśmiechu na Mokotowie. Według mnie nie ma lepszej kliniki stomatologicznej niż właśnie ta. Tam nawet leczenie kanałowe nie jest straszne, bo dopasują takie znieczulenie że nic nie będziesz czuć\nWysłany: Pon Lut 22, 2021 5:18 pm Temat postu:\nJeśli chodzi o wybielanie zębów i wszelkie inne zabiegi na zębach w Krakowie polecam tą klinikę https://www.luxdentica.pl/wybielanie-zebow Ja skorzystałam raz i jestem ich stałym klientem. Świetna kadra specjalistów i atrakcyjne ceny łącznie z płatnościami na raty. Twoja rodzina dzięki nim będzie miała piękne białe zęby.\nWysłany: Wto Mar 02, 2021 7:13 pm Temat postu:\nPolecam klinikę przy https://ajdentica.pl/, fajnie ze nie trzeba biegać po kilku miejscach żeby mieć kompleksowo wyleczone zęby. Tomografia na miejscu, bardzo pozytywny personel i przemili lekarze


Chwila spokoju przed kolejnych ochłodzeniem – METEOprognoza\nmark 7 grudnia, 2017 Chwila spokoju przed kolejnych ochłodzeniem2017-12-07T12:01:03+02:00 Sytuacja obecna No Comment\nNa południowym zachodzie bezchmurne niebo. Rozpogodzenia obejmują coraz większą część Polski (bez północnej). Jednak już poźnym wieczorem zacznie padać nad Pomorzem Zachodnim. W kolejnych godzinach przez kraj przesunie się dość szybko chłodny front związany z niżem (965 hPa) znad Morza Północnego, który w Szkocji przyniósł kolejną jesienną wichurę.\nhttps://meteoprognoza.pl/2017/12/07/chwila-spokoju-przed-kolejnych-ochlodzeniem/ 2017-12-07T12:01:03+02:00 markSytuacja obecnaNa południowym zachodzie bezchmurne niebo. Rozpogodzenia obejmują coraz większą część Polski (bez północnej). Jednak już poźnym wieczorem zacznie padać nad Pomorzem Zachodnim. W kolejnych godzinach przez kraj przesunie się dość szybko chłodny front związany z niżem (965 hPa) znad Morza Północnego, który w Szkocji przyniósł kolejną jesienną wichurę. mark mark014@gazeta.plAdministratorMETEOprognoza\n« Prognoza pogody na czwartek 7 grudnia\nPrognoza na piątek, 8 grudnia »


Wybory do Parlamentu Europejskiego. SLD stawia na swoich - Radio Wrocław\nWybory do Parlamentu Europejskiego. SLD stawia na swoich\n| Utworzono: 2009-02-22 22:02\t| Zmodyfikowano: 2014-05-01 00:12\nPo sobotniej radzie krajowej SLD stało się jasne, że dolnośląsko-opolską listę Sojuszu w czerwcowych wyborach do Parlamentu Europejskiego otworzy Lidia Geringer de Oedenberg. Józef Pinior - choć otrzymał zaproszenie na listy Sojuszu - nie ma szans na jedynkę we Wrocławiu.\nLewica nie pójdzie do PE pod jednym szyldem. Będą prawdopodobnie dwie listy. Czy Józef Pinior (bezpartyjny, ale związany z partią Borowskiego) zdecyduje się na mariaż z SLD i start z drugiego miejsca we Wrocławiu, lub jedynki w innym okręgu? Czy wybierze SdPL, Zielonych i Demokratów, do których być może dołączy jeszcze np. Stronnictwo Demokratyczne Pawła Piskorskiego?\nJeszcze niedawno Józef Pinior był niemal pewien, że to on będzie liderem wspólnej lewicowej listy. Dla swojej głównej konkurentki widział "inne miejsce" w polityce.\nDziś pewne jest, że wspólnej listy nie będzie i że SLD w regione stawia na Lidię Geringer de Oedenberg.\nSLD do PE idzie pod własnym szyldem. Sobotnią decyzję Sojuszu można było przewidzieć. Nastroje w jego szeregach doskonale odzwierciedla komentarz Radosława Mołonia, sekretarza dolnośląskich struktur zamieszczony kilka dni przed radą na portalu SLD. Czytamy w nim m.in. : "Takim osobom jak Pan Cimoszewicz, Rosati, Borowski, Onyszkiewicz nie zależy na budowie wspólnego frontu i nigdy nie zależało. Każde zjednoczenie, z definicji winno przynosić wartość dodaną, a w tym przypadku jest zupełnie odwrotnie, wbrew prawu jednoczenia. (...) Na partię taką jak SLD patrzą przez pryzmat wyrobników do pracy w kampaniach wyborczych. Działania takie nie noszą i nie wyczerpują w najmniejszym nawet zakresie znamion sztuki uprawiania Polityki. Nie szanują Nas, nawet się Nas nie boją, swoją pozycję budują na uprawianiu negatywnej polityki w stosunku do SLD. Do trzech razy sztuka - teraz przyszła kolej na wybory do Parlamentu Europejskiego. Pytam się! Ile razy trzeba doświadczyć upokorzenia żeby się przekonać że tym osobom i ich kanapowym partyjkom zależy tylko i wyłącznie na własnym interesie !? Ile razy jeszcze Nasz sztandar zostanie przez Nich zmieszany z błotem !? Ile razy musimy doświadczać na własnej skórze że ludzie Ci zdradzą Nas po raz kolejny - czy musimy znowu się o tym przekonać ( 2 razy to za mało?) Jestem zwolennikiem jednej silnej formacji lewicowej w Polsce, ale formacji dla której zjednoczenie i współpraca będę najważniejszym dobrem i priorytetem a nie poligonem doświadczalnym w którym mięsem armatnim jest SLD."\nInne ugrupowania też układają listy. Najwięcej chętnych na jedynkę w dolnośląsko-opolskim ma PiS: Konrad Szymański, Ryszard Czarnecki, Krzysztof Grzelczyk, Krzysztof Skóra. Kto ma lepsze "dojścia" w centrali PiS? Wydaje się, że posłanka Natali-Świat popierająca Szymańskiego.\nJasna sytuacja jest w PO. Tu faworytem jest Jacek Protasiewicz.\nA czy na liście ludowców zobaczymy Witolda Krochmala? Wybory na początku czerwca.\nPani ładniejsza do Pana Piniora.


UFC 263: Paul Craig złamał rękę Jamahalowi Hillowi [WIDEO] - NaszeMMA\nPaul Craig zwycięża ze Jamahalem Hillem w pierwszej rundzie!\n13 czerwca 2021\tprzez\tBorys Rudz\nHill miesza ustawienia, otwiera niskim kopnięciem. Craig natomiast odpowiada frontalami. Amerykanin wywiera delikatną presję, Paul się do niego skleja i wciąga do parteru, lądując na plecach. Hill przechodzi do półgardy. Craig się kręci, wychwytuje rękę rywala do balachy, a ta… w makabryczny sposób się wygina! Sędzia pierwotnie nie reaguje, więc Szkot rozpuszcza potężne łokcie! Po chwili arbiter dochodzi do wniosku, że dalsza rywalizacji nie ma sensu i przerywa pojedynek!\n— Takedown Notice (@ChillemDeebo) June 13, 2021\nPrzeczytaj też: UFC 263: 7 sekund! Terrance McKinney błyskawicznie znokautował Matta Frevolę! [WIDEO]\nJamahal HillPaul CraigUFCUFC 263


Czesław Śpiewa - koncert odwołany Sheraton Sopot Hotel Sopot Sprawdź!\nFolk / etno / world (29)\nWystawy, spotkania (192)\nSport, rekreacja (246)\nFilm, kino (94)\nCzesław Śpiewa - koncert odwołany (2 opinie)\nsobota, 14 sierpnia 2010,\nmuzyka alternatywna, rock, pop\nmuzyka alternatywna, rock, pop, soul\nCzesław Śpiewa objawił się na naszym rynku muzycznym dzięki bardzo nietypowej płycie - większość tekstów do niej napisali internauci wraz z Michałem Zabłockim, który zarządzał całą akcją pisania utworów.\nPiosenka z tej płyty - "Maszynka do świerkania" stała się hitem, sam album zatytułowany "Debiut" okrył się podwójnie platyną, a jego autor otrzymał trzy Fryderyki. W ten sposób - przebojem - wkroczył w sfery polskiej muzyki Czesław Mozil, wokalista, kompozytor, producent i akordeonista mieszkający w Danii, absolwent Królewskiej Akademii Muzycznej w Kopenhadze.\nOd czasu "Debiutu" wiele się zmieniło - Czesław mieszka obecnie w Krakowie i zdążył wydać drugą płytę pod tytułem "Pop". Nowy album to teatr współczesnej Polski, w którym sztuka i kicz występują na jednej scenie. Akordeon kontra orkiestra symfoniczna. Piosenki opowiadają o Polsce, klasie średniej zachłyśniętej zmianami, muzycznym szufladkowaniu, zanikającej miłości i nadziei.\nPodczas koncertu w Sopocie usłyszymy właśnie utwory z tej najnowszej płyty, choć bardzo możliwe, że Czesław wróci także na chwilę do starszych przebojów.\n12 kwietnia to dzień premiery POP i urodzin Czesława. Nowy album to teatr współczesnej Polski, w którym sztuka i kicz występują na jednej scenie. Akordeon kontra orkiestra symfoniczna. Piosenki opowiadają o Polsce, klasie średniej zachłyśniętej zmianami, muzycznym szufladkowaniu, zanikającej miłości i nadziei. Album nagrywany był w łódzkim Toya Studios.\nPOP to efekt pracy Czesława i przyjaciół, Karen Duelund Mortensen, Linda Edsjö, Marie Louise Von Büllow, Pernille Louise Sejlund, Agnieszka Grela, Martin Bennebo Pedersen, Hans Find Møller, Jakob Munk Mortensen, Tobias Tangaa Lange, Daniel Heloy Davidsen, Jonas Jensen, Jesper Andersen, Michał Jurkiewicz.\nNa płycie gościnnie zaśpiewała Gaba Kulka w "Caravan", Nergal w "Dziewczyna z Branży" oraz Kasia Nosowska w "Ceasia & Ruben". Ilustracje do POP wykonała Monika Kuczyniecka. 30 kilo plasteliny zostało uwiecznione przez Andrzeja i Macieja Grabowskich. Utwory promujące album to "W sam raz" i "Krucha blondynka". Teledyski wyreżyserował M. Nygaard Hemmingsen. Zdjęcia Mads'a Køngerskov'a odbyły się w Tucznie i Poznaniu. Produkcja Joanna Zofia Bard Mikołajczyk, projekt produkcji Katarzyna Pielużek, reżyser planu Barbara Kaja Kaniewska.\nDo tej pory Czesław występował w klimatycznych miejscach a tutaj Sheraton i cena biletu dwa razy większa niż jak byłam ostatnio...\nnoiś zapeszyła..... :-)\nmuzyka alternatywna (23 wydarzenia)\nmuzyka alternatywna , projekcje filmowe\nMuzyczne Lato vol. 5 - VHS


Home / Piękno / Czy mięso może być zdrowe?\nby updated on 24 maja, 2021 27 sierpnia, 2018 1 komentarz do Czy mięso może być zdrowe?\nCzy mięso może być zdrowe? Tag: anemia białko dieta mięso wegetarianizm\nWegetarianie i mięsożercy prawdopodobnie zawsze będą na wojennej ścieżce. Jedni i drudzy mają swoje racje i argumenty, mniej lub bardziej słuszne, przy czym wegetarianie często używają argumentów ideologicznych, nie zdrowotnych. Mięsożercy natomiast najczęściej po prostu nie mają zamiaru z niczego rezygnować; jedzenie schabowego nie kojarzy im się ze szczególnym okrucieństwem.\nPrzejście na wegetarianizm na pewno nie jest rzeczą łatwą; trzeba bardzo uważać, żeby nie doprowadzić do anemii – białko znajdujące się w mięsie trzeba czymś zastąpić. Istotne jest, żeby w diecie wegetariańskiej nie zabrakło produktów takich jak: soja, soczewica, gruboziarniste kasze,\nciecierzyca, fasola, groch, które zawierają białko w dużych ilościach. Z kolei brokuły, orzechy, suszone brzoskwinie oraz owsianka są doskonałym źródłem żelaza. Osoby które, poza mięsem, drobiem i rybami, wyeliminują ze swojej diety także produkty mleczne, powinny koniecznie zażywać preparaty z witaminą B12, aby nie dopuścić do jej niedoboru w organizmie. Rezygnacja z mleka i jego przetworów wiąże się również z ryzykiem wystąpienia niedoboru witaminy D, która jest obecna przede wszystkim w rybach, tranie oraz mleku krowim. Niedobór witaminy A, zawartej między innymi w tranie rybach morskich oraz mleku, może poskutkować na przykład osłabieniem i zwiększoną podatnością organizmu na infekcje. Dieta wegetariańska musi być urozmaicona; tymczasem niektórzy po prostu gwałtownie przestają jeść mięso. Nagłe przestawienie organizmu na tryb niejedzenia mięsa może mu tylko zaszkodzić. Trzeba koniecznie przeczytać książki i publikacje wegetariańskie, zmiany w diecie wprowadzać stopniowo, warto wybrać się do apteki i kupić, na wszelki wypadek, witaminy w kapsułkach; być może trzeba będzie uzupełnić dietę o jakieś brakujące składniki.\nCzy wegetarianie mają rację, twierdząc że mięso jest niezdrowe? Być może niekoniecznie, wiele zależy na przykład od tego, gdzie jest ono kupowane. Mięso dostępne w supermarketach może być wątpliwej jakości; często już sam jego wygląd sugeruje, że nie jest na przykład zbyt świeże. Poza tym, bardzo lubiane przez Polaków wędliny często są bezwartościowe; po uważnym przeczytaniu etykiety okazuje się, że szynka wieprzowa zawiera tylko 14 procent mięsa. Producenci tną koszty maksymalnie, bez oglądania się na zdrowie konsumentów. Wędliny są nafaszerowane konserwantami, solą, dodatkami, jednak przede wszystkim solankami, dzięki którym mięso zwiększa swoją objętość. Warto przełamać skąpstwo, powiedzieć stop kupowanym w supermarketach wędlinom i przestawić się na kupowanie mięsa w małych masarniach, które produkują wyroby według norm z lat dwudziestych, które obowiązywały aż do lat dziewięćdziesiątych, dostępne tam wyroby niemal zawsze charakteryzuje\ndoskonała jakość. Można również pokusić się o samodzielne wytwarzanie wędlin, wtedy na pewno będą świeże i pozbawione zbędnej chemii. Jeżeli ktoś nie chce rezygnować z zakupów w supermarketach, powinien unikać wyrobów takich jak pasztety, mielonki, klopsy, pulpety i niektóre kiełbasy, szczególnie parówki, które na ogół są pozbawione wartości odżywczych i zawierają tłuste mięso, oddzielone mechanicznie od kości; w skrócie MOM, czyli po prostu zmielone resztki, na przykład drobiu.\nMięso nie jest produktem bezwartościowym, wprost przeciwnie, zawiera bardzo dużo białka, które jest najbardziej sycącym składnikiem odżywczym. Prawdopodobnie to tłumaczy, dlaczego większość ludzi tak chętnie po nie sięga; po prostu łatwo się nim najeść. Dostarcza niezbędnych witamin z grupy B: B1, B12 oraz PP; jest bogatym źródłem łatwo przyswajalnego żelaza. Zdecydowana większość mięsa nie zawiera węglowodanów, chociaż można je znaleźć w wątrobie i nerkach, które nie powinny być zbyt często spożywane ze względu na wysoką zawartość cholesterolu. Tłuszcz zwierzęcy nie zawiera wielu wartościowych składników odżywczych i nie powinien być często używany. Kaloryczność różnych rodzajów mięsa znacznie różni się od siebie, lepiej jest wybierać mięsa chude i przygotowywać je z możliwie jak najmniejszą ilością tłuszczu. Powinno być duszone, gotowane lub pieczone, natomiast należy unikać mięsa smażonego, rezygnacja z tradycyjnej, nasiąkającej podczas smażenia tłuszczem panierki również jest wskazana. Chude mięso jest znacznie uboższe w nasycone kwasy tłuszczowe niż mięso tłuste; zawiera ich średnio trzy razy mniej. Nasycone kwasy tłuszczowe są odpowiedzialne za podwyższenie poziomu cholesterolu we krwi i zwiększona krzepliwość krwi, przez co\nzwiększa się zagrożenie zachorowania na miażdżycę.\nW dobrze zbilansowanej diecie chude mięso, również drobiowe może gościć na stole mniej więcej kilka razy w tygodniu. Dwa razy w tygodniu powinno się je zastąpić tłustymi rybami morskimi i raz w tygodniu posiłkiem z nasion roślin strączkowych. W krajach, w których choroby na tle miażdżycy, jak choroba niedokrwienna serca są stosunkowo rzadko spotykane, mięsa są przyrządzane z użyciem tłuszczów roślinnych, dzięki czemu spożycie nasyconych kwasów tłuszczowych nie jest nadmierne. Warto podkreślić, że Polacy maja upodobanie do przygotowywania posiłków mięsnych z dużym udziałem soli, co sprzyja powstawaniu nadciśnienia. Dobrze jest wziąć przykład z kuchni śródziemnomorskiej, w której rezygnuje się z soli na rzecz świeżych ziół i naturalnych przypraw; stanowią one źródło cennych antyoksydantów, które minimalizują ryzyko wystąpienia miażdżycy. Kuchnię śródziemnomorską charakteryzuje także podawanie dań mięsnych z dużą ilością świeżych warzyw, wzbogacających dietę w witaminy, składniki mineralne i flawonoidy.\nOsoby dysponujące wystarczającą ilością wolnego czasu nie powinny iść na łatwiznę i jeść w fast foodach, ponieważ nie zawsze można być pewnym, z czego tak naprawdę przyrządza się tam dania. Człowiek po zjedzeniu posiłku w barze szybkiej obsługi czuje się ociężały i bardzo szybko ponownie staje się głodny.\nMięso odpowiednio przyrządzone, świeże, dobre gatunkowo jak najbardziej może być zdrowe i absolutnie nie ma konieczności, żeby z niego rezygnować. Trzeba tylko pamiętać, ze obżeranie się stekami schabowymi nikomu nie wyjdzie na zdrowie, podobnie jak źle skomponowana i wprowadzona gwałtownie dieta wegetariańska.\nPrevious ArticlePo co błonnik?\nNext ArticleBiegiem po zdrowie i lepszą kondycję!


Policjanci z jasielskiej komendy zatrzymali mężczyznę, odpowiedzialnego za serię włamań i kradzieży. Podejrzany 45-latek w ostatnich tygodniach prowadził przestępczą działalność na terenie cmentarza komunalnego w Jaśle. Mężczyzna ma na koncie włamania do samochodów oraz kradzieże portfeli i torebek z niezabezpieczonych pojazdów.\nW Bieździadce doszło dzisiaj do tragedii. 88-letni mężczyzna zginął w pożarze traw. Na miejscu pracuje grupa dochodzeniowo-śledcza pod nadzorem prokuratora i biegłego lekarza sądowego.\nNaczepą ciężarówki pijany kierowca uszkodził pomnik przy klasztorze w Dukli\nW piątek około godz. 16, w rejonie klasztoru Bernardynów w Dukli doszło do uszkodzenia pomnika przez kierującego ciężarowym iveco z naczepą. Manewrująca po parkingu ciężarówka zwróciła uwagę naczelnika Wydziału Ruchu Drogowego KMP w Krośnie – nadkom. Krzysztofa Belczyka\nNiemowlę przestało oddychać. Wzorowa postawa strażaków z KP PSP w Jaśle\n9 marca strażacy z Komendy Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Jaśle st. ogn. Wojciech Turczyk i ogn. Rafał Bilski, podczas pełnienia dyżuru na granicy w Budomierzu (pow. lubaczowski) przewozili ukraińskich obywateli z granicy do punktu recepcyjnego, a następnie do miejsc odpoczynku.\nOdpowie za kradzież pozłacanego kielicha z kościoła\nPijany mężczyzna zniszczył drzwi wejściowe do kościoła\nABW zatrzymała w Przemyślu rosyjskiego szpiega. Mężczyzna trafił do aresztu\nPodkarpacki Wydział Zamiejscowy Departamentu do Spraw Przestępczości Zorganizowanej i Korupcji Prokuratury Krajowej w Rzeszowie wspólnie z ABW prowadzi śledztwo w sprawie szpiegostwa na rzecz rosyjskiego wywiadu.\n🔴 Zderzenie ciężarówek koło Dukli. Ruch wahadłowy na DK19\nW poniedziałek 28 lutego, około godziny 10:00 na drodze krajowej nr 19 w Trzcianie, pomiędzy Duklą, a Tylawą doszło do czołowego zderzenia dwóch samochodów ciężarowych. Droga została częściowo zablokowana, potrzebna była pilna interwencja służb ratunkowych.\nMakabryczne odkrycie w Jaśle. Spacerowicze natknęli się na ludzkie szczątki\nDo przerażającego odkrycia doszło w minioną niedzielę, 13 lutego, na terenie osiedla Sobniów w Jaśle. Spacerowicze natknęli się na ludzkie szczątki w stanie głębokiego rozkładu. Leżały w zaroślach. Sprawą zajmuje się policja.\nZnaleziono zwłoki kobiety w potoku\nW sobotę 12 lutego około godziny 19:00 ujawniono zwłoki w potoku przepływającym w pobliżu ulicy Markiewicza w Miejscu Piastowym. Na miejsce zadysponowano odpowiednie służby.\nPrzekaz 1 procent dla Paulinki 2022\n🔴 PILNE Iskrzynia/DK19 Zderzenie samochodu osobowego i cysterny\n18 latek posługiwał się podrobionym prawem jazdy.\nPożar samochodu. Wewnątrz zwęglone zwłoki 63-latka\nZdarzenie w Załężu z udziałem BMW


Revolut wchodzi na polski rynek. Chce odebrać klientów tradycyjnym bankom\nMoney.plGospodarkaWiadomości gospodarczeRevolut wchodzi na polski rynek. Chce odebrać klientów tradycyjnym bankom\nDyrektor techniczny Revolut Vlad Yatsenko i dyrektor generalny Nikolay Storonsky\nBezpłatne konto mobilne z obsługą 25 walut, darmowe przelewy międzynarodowe i bezprowizyjne płatności na całym świecie. Takimi atutami chce przekonać do siebie polskich klientów firma Revolut, która ogłasza wejście na nasz rynek.\nZarejestrowana w Londynie spółka obiecuje "rzucić wyzwanie dużym polskim bankom, zerwać z ograniczeniami i biurokracją oraz wyeliminować ukryte opłaty bankowe". Do końca roku chce mieć 150 tys. użytkowników.\nDziałanie usług opiera się na aplikacji mobilnej. Proces zakładania konta ma trwać zaledwie 3 minuty. Klient może następnie doładować konto, wysłać darmowy przelew za granicę lub do Polski, wymienić część środków na jedną z 25 walut po kursie międzybankowym.\nZałożycielem i dyrektorem generalnym firmy jest Rosjanin Nikolay Storonsky, który - jak pisze Reuters - przyjechał do Londynu w 2007 by pracować dla słynnego Lehman Brothers jako sprzedawca instrumentów pochodnych. Później pracował dla Credit Suisse.W materiałach firmy wspomina jednak tylko o drugim z tych pracodawców.\n- Zauważyliśmy, że największe polskie banki budują produkty i doświadczenie pełnej bankowości mobilnej w sposób powolny - mówi Storonsky, cytowany w informacji prasowej. - Jesteśmy tu by dostarczyć polskim konsumentom alternatywę w postaci innowacyjnej bankowości i łatwy dostęp do usług finansowych dla każdego, kto chce zwiększyć bezpośrednią kontrolę nad swoimi finansami - przekonuje.\n- Chcemy nie tylko przedefiniować tradycyjne usługi finansowe, ale oprzeć je całkowicie na technologii, oferując cyfrowy portfel do zarządzania domowym budżetem i kategoryzacji wydatków, rozszerzony zakres bezpieczeństwa, z opcją zablokowania i odblokowania karty na jedno kliknięcie czy kontrolą dostępu opartą na geolokalizacji - wyjaśnia.\nZapleczem Revolut w Polsce jest duży zespół wsparcia klienta zlokalizowany w centrum usług w Krakowie. Funkcję country managera firmy objął Karol Sadaj, który wcześniej był między innymi szefem marketingu Ubera w Polsce.\nusługi bankowe, kryptowaluty, revolut wchodzi do polski\n07.03.2018, godz. 9:00\nPłatna reklama piramidy finansowej.\nWiększość komentarzy, głównie tych porównujących revolut do amber gold to klasyczne "Nie znam się ale się wypowiem"... Aż żal to czytać.\nhahaha kto zalozy konto u UKROW


Prezes Spomleku: Branża mleczarska nie powinna ubiegać się o pomoc państwa (wideo) - Mleko sery\nPrezes Spomleku: Branża mleczarska nie powinna ubiegać się o pomoc państwa (wideo)\nUbieganie się w obecnej sytuacji i jakąś pomoc państwa byłoby egoistyczne i nie do końca odpowiedzialne – powiedział w rozmowie z serwisem portalspożywczy.pl Edward Bajko, prezes Spomleku i Polskiej Izby Mleka.\nJego zdaniem, środki budżetowe, które państwo ma do dyspozycji powinny być kierowane teraz przede wszystkim na wzmocnienie służby zdrowia. - My też bez normalnie niefunkcjonującego, zdrowego społeczeństwa, nie będziemy mogli funkcjonować – uważa Edward Bajko.\nMleczarstwo potrzebuje normalnie działającego społeczeństwa, które jest zdrowe i ma pieniądze. Konsumenci potrzebują sprawnie funkcjonującej służby zdrowia i pracy – dodaje.\nEdward Bajko RSS ALERT / Spomlek RSS ALERT / koronawirus RSS ALERT / wsparcie dla firm RSS ALERT


Wysłany: Czw 22:49, 14 Kwi 2016 Temat postu: Moje dwa zabytki dla odmiany\nKtoś zgadnie co to za motocykle??\nWysłany: Pią 2:49, 15 Kwi 2016 Temat postu:\nWiem...ale nie powiem...\nWysłany: Pią 16:03, 15 Kwi 2016 Temat postu:\nWiększość pewnie na nowszych tylko się zna.\nWysłany: Pią 19:57, 15 Kwi 2016 Temat postu:\nWygłaskane konkretnie, dużo czasu nad nimi spędziłeś ? wygląda, że dużo...\nWysłany: Pią 21:23, 15 Kwi 2016 Temat postu:\nTo są zdjęcia sprzed renowacji ... Teraz obydwa staruszki przeżywają odbudowe.\nWysłany: Pią 22:14, 15 Kwi 2016 Temat postu:\nTo tylko utwierdza jak zdjęcia nie oddają stanu faktycznego. Nawiązuję troszkę do zakupu motocykla i jak można się pomylić\nWysłany: Pią 22:45, 15 Kwi 2016 Temat postu:\nTo prawda, jednakże te motocykle nie były padakami. Obydwa zostały kupione w całości, na chodzie i bez rdzy, no i najważniejsze - z dokumentami, co w starociach nie jest łatwe.\nWysłany: Sob 8:36, 16 Kwi 2016 Temat postu:\nja wiem co to za motocykle! Ten po lewej jest seledynowy, a ten za nim, zielony! Co wygrałem?\nA tak na serio, mnie akurat nie kręcą zabytki, ale podziwiam ludzi, którzy wkładają serce w ich renowację i utrzymanie - dzięki takim osobom my, młodsi mamy okazję zobaczyć, jak kiedyś wyglądały dwa kółka\nWysłany: Sob 8:59, 16 Kwi 2016 Temat postu:\n"my młodsi", ja mam dopiero 29lat, czy już 29lat Generalnie na zabytkach robi się teraz bardzo dobry interes, popyt jest jak nigdy. A że to motocykle do jazdy nie są - to szukam zety\nWysłany: Sob 11:11, 16 Kwi 2016 Temat postu:\n"my młodsi", ja mam dopiero 29lat, czy już 29lat\nWysłany: Nie 19:41, 17 Kwi 2016 Temat postu:\nNo raczej nic bo ten pierwszy to seledynowy na pewno nie jest:D\nPierwszy to będzie chyba Jawa 250 Perak. Choc coś mi nie gra w poszczególnych elementach.\nDrugi to zaryzykowałbym dkw - mylą "odboje" na baku. Postawie jednak na SHL 175 M11W.\nOstatnio zmieniony przez 4lehandro dnia Nie 20:07, 17 Kwi 2016, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Nie 21:08, 17 Kwi 2016 Temat postu:\nNiebieski to IŻ-49 z 1956r a zielony to AWO 425S z 1958r\nObydwa w nieoryginalnych kolorach są przywracane obecnie to stanu fabrycznego.\nOstatnio zmieniony przez Sadek86 dnia Nie 21:09, 17 Kwi 2016, w całości zmieniany 1 raz\nNic tylko czekam na foty w trakcie pracy;)\nWysłany: Nie 22:22, 17 Kwi 2016 Temat postu:\nJuż nic nie będę wrzucał chyba, bo jest taki jeden na forum któremu nie pasują inne motocykle.\nWysłany: Pon 9:36, 18 Kwi 2016 Temat postu:\nzauważyłem. No jak nie zarzucisz nimi forum po sufit to chyba nikt tak mocno sie nie obrazi, a przodków i protoplastów nie można się wstydzić Domyślam się, że pasję wyniosłeś z domu? Czy obudziłeś się któregoś ranka z miłością do odltimerów?


empatia – Konrad Wilk ODUCZYCIEL\nZdrada, seks, miłość i partnerskie relacje\nczyli jak możecie się stawać świadomymi Strażnikami Miłości\nMyślimy o seksie, mówimy o seksie, uprawiamy seks, budujemy relacje w oparciu o seks, łączymy się ze sobą w pary żeby mieć stały dostęp do seksu, rozwodzimy się ze względu na słaby seks, jego brak, albo wyobrażenie o czekającym nas lepszym seksie z innym partnerem, mamy w wyniku seksu dzieci, rodziny, zdrady, depresje, aktywność fizyczną, pieniądze, miłość, nienawiść, gwałty, morderstwa, filmy, muzykę, taniec, wojny, tabletki, motele, podróże, władzę i zniewolenie… Uff, mógłbym tak bez końca. Uprawiać seks? To też : – ) ale tym razem parę słów wam o nim napiszę.\nCi którzy mnie znają wiedzą, że od wielu lat pracuję z ludźmi indywidualnie, pomagam parom, prowadzę grupy warsztatowe w tematyce relacji i związków. Seksualność, jak już zauważyłem, jest bardzo ważnym czynnikiem determinującym jakość relacji. Postanowiłem pokazać wam jak objawiać się może w naszym życiu w zależności od naszego poziomu rozwoju. To co przeczytacie może poważnie zachwiać waszym dotychczasowym wyobrażeniem, obalić przekonania, otworzyć oczy, a przede wszystkim pomóc w bardziej świadomym cieszeniu się jednym z potencjalnie najpiękniejszych przejawów naszego istnienia.\nCzęść z was wie już o tym, że w mojej książce „Jak się zabić, by zmartwychwstać”, która się niedługo ukaże w sprzedaży, prezentuję własną koncepcję Etapów Spójności Osobistej, czyli kolejnych poziomów, na które może wchodzić człowiek na drodze swojego życia. Nasza seksualność nam w tej drodze towarzyszy, a wraz z naszym rozwojem zachodzą w niej bardzo wymierne zmiany.\nPrymitywne instynkty przetrwania\nNa niskim poziomie rozwoju, który ja nazywam Etapem Pierwotnym, naszą seksualność determinuje dosyć prymitywny instynkt, popęd charakterystyczny dla ssaków, który my ludzie potrafimy nazywać górnolotnie zauroczeniem, a nawet zakochaniem. Bywają okresy, że jest on tak silny, że aż wymyka się spod kontroli danego osobnika. Kiedy pojawia się taki impuls wywoływany jakimś silnym, bezrefleksyjnym bodźcem, człowiek ślepnie. Odurzony pożądaniem skacze na główkę do basenu niezależnie od tego, czy jest tam woda, a jeśli nawet jest, to nie ważne jaka, ważne jest żeby skoczyć i już. Wcale nie musisz stale żyć na najniższym poziomie rozwoju, by na nim się znaleźć. W naszym życiu pojawić się mogą po prostu sprzyjające okoliczności, sytuacje, jak przedłużające się problemy w związku, w pracy, przedłużający się stres, kłopoty finansowe, depresje, przeciążenia, lęki. One wszystkie wpływają destrukcyjnie na twoje poczucie bezpieczeństwa. Ciało migdałowate, najbardziej prymitywne oprzyrządowanie twojego mózgu przejmuje kontrolę nad twoim postępowaniem zawsze wtedy, gdy poczujesz się zagrożony. To ono przeniesie cię niezauważalnie w przestrzenie instynktów pierwotnych niezależnie od tego, co będziesz na ten temat myśleć, jak usprawiedliwiać, bądź po prostu uzasadniać swoje postawy. Na tym poziomie szeroki tunel, bezdenna studnia niezaspokojonych potrzeb emocjonalnych z dzieciństwa pociągnie cię ku ograniczającym wzorcom dzieciństwa ku prymitywnym i nieskutecznym próbom ich kompensacji. Zniechęcam do ocen, szukania tzw. postracjonalizacji takich postaw. Wystarczy, że uznasz i uświadomisz sobie źródło takich impulsów. Nie chodzi o szukanie usprawiedliwień, nie ma sensu biczowanie kogokolwiek pod pręgierzem moralnym, ale o świadomość, która jest wolna od ocen i osądów.\nGałązka na wietrze\nNawet na wyższych poziomach rozwoju zwanych w moim zestawieniu Etapem Człowieka Plemiennego i Wojownika, falowanie przedmiotu i podmiotu naszych wyborów i preferencji seksualnych jest cechą dla tych poziomów reprezentatywną. Ludzie doświadczają zmienności w zaangażowaniu w wyłączność i wierność swoim wybrankom. Nierównowaga okazuje się być dość powszechnym, acz przeczącym stałości przejawem homeostazy systemu, jaki tworzymy w naszych parach. Raz mamy dostęp do podjętych wspólnie decyzji i zobowiązań, a innym razem z siłą wodospadu od nich odpływamy, porzucamy i skaczemy w ramiona kogoś innego. Towarzyszą temu również stany zaburzeń wewnętrznych wywoływanych nieświadomie przeżywanymi czynnikami zewnętrznymi. Na tych niskich poziomach rozwoju to właśnie te czynniki zewnętrzne działają jak spust dla naszych zaszłościowych, niezaopiekowanych uwarunkowań. Brak stabilnej bazy ukonstytuowanych wartości tłumaczymy, z wykorzystaniem niezliczonych memów społecznych jakimi jesteśmy przez całe życie zalewani, romantycznością, radością życia, wyzwoleniem, czyli niczym innym, jak podszywającymi się pod prawdziwe wartości złudzeniami, które przy bliższym i bardziej świadomym wglądzie okazują się zwykle tzw. mechanizmami ucieczkowymi, wyparciami, kompensacjami, automatyzmami w służbie ograniczających wzorców.\nDopiero na poziomie Etapu Człowieka Społecznego zaczynamy docierać do swoich głębokich, podświadomych wartości, integrować je i z ich poziomu przejawiać się w różnych aspektach życia, również w wymiarze własnej seksualności. Pojawia się w nas naturalna odpowiedzialność za siebie, za rodzinę i za relacje, jakie tworzymy. Małżeństwo, albo związek partnerski zaczynamy traktować jako doświadczenie mogące w najbardziej pełnym wymiarze ubogacać nas wzajemnie, rozwijać, budować, dopełniać również te aspekty osobowości, które zostały okaleczone w naszym dzieciństwie. W ten sposób relacja dwojga ludzi jawi się jako platforma, na której możemy rozwijać się razem, ale też osobiście w najlepszy możliwy sposób. Wychodząc z poziomu „my”, możemy nie tylko zadbać o nasz związek, ale również w najbardziej skuteczny sposób zapełnić te studnie, o jakich już wcześniej pisałem. Dzięki temu naturalnie rozwijać się w nas zaczyna skłonność do indywidualizowania seksualności. Z popędów, impulsów, napięć, które potrzebują natychmiastowej ulgi, nasza seksualność przeradza się w coś pięknego, intymnego, wzajemnego, staje się ważnym czynnikiem kształtowania naszych osobowości.\nNa kolejnym poziomie, który reprezentuje Etap Człowieka Wspierającego, otwieramy się na siebie, poznajemy, zagłębiamy we wspólnym doświadczeniu bycia razem. Naturalnie towarzyszyć temu zaczyna wzajemna potrzeba wyłączności, niknie tendencja do znajdowania na zewnątrz obiektów służących rozładowywaniu wewnętrznych napięć. Poligamia przestaje być tematem, wykrętem, uzasadnieniem, a monogamia bolesnym i ciążącym wyrzeczeniem. Rozwijająca się empatia, wzajemność, rozumienie, stałość, miłość wyższego rzędu działają stabilnie, budują zaufanie, dają poczucie radości wzajemnego dziania się, szczęścia dzielenia się sobą, dawania, wymiany, sensu i znaczenia najwspanialszego doznania w życiu, jakim jest para ludzi świadomie idących razem ku coraz głębszemu samopoznaniu.\nNajwyżej znajduje się Etap Człowieka Świadomego. Opisane na poprzednim poziomie cechy relacji pogłębiają się coraz bardziej. Wspólny system wartości, wspólna tożsamość relacji z jednoczesnym zachowaniem integralności na poziomie osobistym. Wzajemna, systematyczna uważność na siebie, wzajemna odpowiedzialność i dbałość o poczucie bezpieczeństwa drugiej osoby. Na tym poziomie pojawia się też to, co chyba najważniejsze, a mianowicie rosnąca harmonia w odniesieniu do sensu i znaczenia życia razem w kontekście wspólnego przemierzania skończonej drogi naszej ludzkiej egzystencji, przepełnionej przygodami podróży przez nieznane i w nieznane.\nWspólne dzieło życia\nTrochę to może niestandardowy tekst o seksualności człowieka. Może nie takiej treści się spodziewałeś/łaś siadając do jego lektury. Pracując z moimi klientami daję im szansę na wspólne, głębokie doświadczenie ich jako pary. Trafiają do mnie w którymś z okresów przełomowych, w jakimś trudzie, bólu, na krawędzi rozstania, w kryzysie, po zdradzie. Ten ciężki czas postrzegam jako okoliczność pozytywną, choć im wcale się on z czymś pozytywnym nie kojarzy. Jednak to na tym rozdarciu, na ranie, swoistym rozwarstwieniu możemy budować. To owe popioły mogą stać się źródłem energii rozwoju, to na nich mogą zacząć kiełkować takie zasoby relacji, jak siła, zrozumienie, otwartość, czułość, empatia i świadoma miłość. To dzięki doświadczonym popiołom oboje mają szansę uruchomienia osobistych i wspólnych mechanizmów wewnętrznego bezpieczeństwa. Ze związku, który zaczyna się na nowo rozwijać może wyniknąć bardzo dużo dobrego dla obojga w temacie najpełniejszego rozwoju osobistego. Związek rozwijających się razem ludzi ma szansę stać się najskuteczniejszym narzędziem terapeutycznym każdego z nich z osobna. W związku dwojga ludzi tkwi zwykle niewykorzystany potencjał realnego wpływu na kształtowanie jakości naszego ludzkiego świata. W świadomej relacji bogatej w wieloletnie doświadczenie wspólnych przeżyć, dorobku, historii, pulsuje niespożyta moc rozwoju prowadzącego ku najwyższemu z poziomów, który określam Etapem Człowieka Świadomego. A co z seksualnością na tym Etapie? Osiąga swoją pełnię stając się fizyczną emanacją esencji człowieczeństwa, naszej najgłębszej duchowości.\nOpublikowano 26 października 2017 Kategorie coaching, konrad wilk, marka osobista, miłość, motywacja, nowe życie, ograniczające przekonania, orange tree of life, pasje, podróże, przekonania, psychologia, relacje, relacje międzyludzkie, rozwój osobisty, samorealizacja, seks, seksualność, sukces zawodowy, truly you, zdrada, związki, życieTagi #dojrzałośćemocjonalna, #duchowość, #etapyspójnościosobistej, #etapyżycia, #jaksiezabic, #pasjazycia, #rozwojosobisty, #samoakceptacja, #seks, #seksualność, #strażnicymiłości, #zdrada, #związekpartnerski, empatia, konradwilk, książka, milosc, samorealizacja, świadomość, życieDodaj komentarz do Zdrada, seks, miłość i partnerskie relacje\nWyzwól w sobie świadomego przywódcę cz. XI – 6 namacalnych korzyści, jakie osiągniesz budując świadomą markę osobistą.\nCo daje świadoma marka osobista:\nGdy ludzie czegoś potrzebują i mają wielu do wyboru, wybiorą ciebie. W tym punkcie kluczowe znaczenie ma twoja wyjątkowość, z której zdajesz sobie sprawę, w oparciu o którą Komunikujesz siebie tym, na których ci zależy, w sposób, jaki pozwala ci najcelniej do nich dotrzeć.\nAnonimowość nie jest dobra dla marki osobistej. Choć nie o to w niej chodzi, byś był znany, ale o to, żebyś miał wpływ i znaczenie wśród przedstawicieli twojej grupy docelowej.\nTworzy wartość dodaną\nJesteś uważany za człowieka, z którym warto pracować. Korzystając z twoich usług ludzie sprawiają, że lepiej o sobie myślą i lepiej myślą o nich inni. Relacja z tobą ich nobilituje i daje im poczucie wartości, bo mogą z ciebie czerpać.\nZapewnia pozycję eksperta\nSkoro cię widać, to znaczy, że jesteś ważny, że znasz się na tym, co robisz. Cenią cię przedstawiciele mediów, organizatorzy konferencji, seminariów, klienci, inni eksperci w dziedzinie, którą się zajmujesz.\nTwoje działania są lepiej widziane, nagłaśniane, odbijają się szerszym echem. Nie musisz dużo robić, by miało to znaczenie w środowisku, zwracało uwagę tych, na których ci zależy i działało na nich motywująco do tego, by korzystali z twoich usług.\nGeneruje lepsze zarobki\nWzrost rozpoznawalności, kojarzenie z dobrymi cechami, uznanie, wpływają bezpośrednio na popyt na ciebie i to co robisz dla innych. Generujesz lepszą sprzedaż, masz możliwość zwiększenia cen oferowanych usług, wyboru klientów o wyższym potencjale nabywczym, większej lojalności i atrakcyjności. Spełniasz się, lepiej zarabiasz, realizujesz swój sukces.\nIntensywne współzawodnictwo na rynku pracy jest kluczowym bodźcem rosnącej z każdym dniem atrakcyjności procesu odkrywania własnej autentyczności i budowania świadomej marki osobistej. Proces ten ma potencjał stania się najwspanialszym i najbardziej skutecznym katalizatorem rozwoju twojej kariery, którą możesz wreszcie zacząć świadomie, celowo i efektywnie zarządzać. Pamiętaj jednak, że zbudowanie świadomej marki osobistej nie rozwiąże twoich wszystkich problemów.\nJutro napiszę o tym, czego nie zrobi za ciebie twoja marka osobista.\nOpublikowano 8 października 2015 Kategorie coaching, konrad wilk, marka osobista, marketing, motywacja, nowe życie, ograniczające przekonania, orange tree of life, pasje, personal branding, przekonania, psychologia, relacje międzyludzkie, rozwój osobisty, samorealizacja, sukces zawodowy, true you, świadome przywództwo, życieTagi autentyczność, co daje marka osobista, conscious leadership, conscious personal brand, ekspert, empatia, konrad wilk, korzyści, leadership, lider, marka osobista, orange tree of life by konrad wilk, pieniądze, po co marka osobista, prestiż, przekonania, przywództwo, rozpoznawalność, rozwój zawodowy, rozwoj osobisty, sukces, true you, świadoma marka osobista, świadome przywództwo, świadomośćDodaj komentarz do Wyzwól w sobie świadomego przywódcę cz. XI – 6 namacalnych korzyści, jakie osiągniesz budując świadomą markę osobistą.


PiS uderza we władze Gdańska dzień po wycieku maili ministra Dworczyka dotyczących Westerplatte i Aleksandry Dulkiewicz - Wiadomości z Trójmiasta WP\nGdańskaleksandra dulkiewczkacper płażyńskiwesterplattemichał dworczykmateusz morawiecki\nPiS uderza we władze Gdańska dzień po wycieku maili ministra Dworczyka dotyczących Westerplatte i Aleksandry Dulkiewicz\nPoseł Kacper Płażyński wraz z radnymi miasta z PiS zorganizowali w środę konferencję prasową na temat nieprawidłowości w Gdańskich Nieruchomościach.\nKonferencja prasowa posła Kacpra Płażyńskiego i gdańskich radnych z PiSŹródło: WP, fot: Tomasz Waleński\nNa zorganizowanej przez lokalnych polityków z PiS konferencji prasowej poseł Kacper Płażyński wraz z radnymi Andrzejem Skibą i Przemysławem Majewskim mówili o nieprawidłowościach w Gdańskich Nieruchomościach.\nTemat ten został podjęty po wczorajszym wycieku rzekomej korespondencji ministra Michała Dworczyka z premierem Mateuszem Morawieckim dotyczącej Aleksandry Dulkiewicz i obchodów 80. rocznicy wybuchu II Wojny Światowej na Westerplatte.\nNieprawidłowości w Gdańskich Nieruchomościach\nNieprawidłowości w Gdańskich Nieruchomościach bada prokuratura. Sprawa dotyczy między innymi działań remontowych podejmowanych w latach 2016-2018. Miasto poinformowało, że większość dokumentów na ten temat, została przekazana prokuraturze. Politycy PiS nie ustają jednak w dociekaniu do nich.\nZobacz też: Fala uchodźców dopiero nadejdzie? „Europa sobie nie radzi”\n"Stajnia Augiasza" w Gdańsku\nNa skierowane przez posła Płażyńskiego pismo w sprawie owych materiałów odpowiedział wiceprezydent miasta Piotr Grzelak. Poinformował on, że dokumenty nie mogą być udostępnione, gdyż znajdują się w prokuraturze. Poseł porównał tę sytuację do "Stajni Augiasza". - Dla nas to niepojęte, że w XXI wieku nie ma żadnego systemu elektronicznego ani żadnych kopii tych dokumentów - dziwił się poseł Płażyński.\nWedle przekazanych na konferencji ustaleń miasto nawiązało kontakt z prokuraturą w sprawie wykonania kopii owych materiałów, do czego finalnie jednak nie doszło. W związku, z czym miejscy radni zapowiedzieli wysłanie do Aleksandry Dulkiewicz interpelacji mającej wyjaśnić, dlaczego tak się stało.\nWyciek maili ministra Dworczyka\nZarzuty polityków PiS wobec włodarzy miasta pojawiają się dzień po ujawnieniu przez media wspomnianej już korespondencji ministra Dworczyka z premierem Morawieckim. Poruszali oni w niej tematy związane z obchodami 80. rocznicy wybuchu II Wojny Światowej na Westerplatte.\nUjawnione wiadomości dotyczyły również prezydent Gdańska Aleksandry Dulkiewicz, która jeszcze wczoraj wieczorem odniosła się do tych doniesień.


Terapia ACT: psychologiczna pomoc w czasach pandemii - Piękno umysłu\nTerapia ACT: psychologiczna pomoc w czasach pandemii\nAutor "Pułapki szczęścia" zaprojektował przewodnik po obecnej sytuacji, którego bazą jest terapia ACT oparta na akceptacji i zaangażowaniu.\nTen poradnik dotyczący pandemii bazuje na napisanej przez Russa Hurrisa książce “Pułapka szczęścia”, w której propagowana jest terapia ACT – terapia akceptacji i zaangażowania.\nBędący z wykształcenia lekarzem Harris, zainteresował się psychologicznymi aspektami dobrego samopoczucia. Zmieniło to całkowicie jego karierę zawodową. Obecnie pracuje jako terapeuta i propagator.\nRuss Hurris prowadzi liczne warsztaty na temat ACT, w których wzięło jak dotąd ponad 30.000 specjalistów. Pułapka szczęścia to książka i program, których tematem jest terapia ACT, tłumaczona najczęściej na świecie, z ponad 600 000 sprzedanych egzemplarzy i tłumaczeniem na ponad 30 języków.\nOstatnio Russ Hurris zapragnął podsumować swoją wiedzę na temat ACT i zastosować ją do walki z koronawirusem. Wyniki przedstawiamy w tym artykule.\nJak stawić czoła koronawirusowi: poradnik Russa Harrisa\nAutor “Pułapki szczęścia” zaprojektował przewodnik po obecnej sytuacji, którego bazą jest terapia ACT oparta na akceptacji i zaangażowaniu.\nFACE COVID to akronim praktycznych kroków służących przeciwstawieniu się koronawirusowi poprzez strategie terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Oto one:\nF = skoncentruj się na tym, na co masz wpływ.\nA = rozpoznaj swoje myśli i uczucia.\nC = wróć do ciała.\nE = skoncentruj się na tym, co robisz.\nC = zaangażowane działanie.\nO = otwartość.\nV = wartości.\nI = identyfikacja zasobów.\nD = dezynfekcja i dystans.\nF – skoncentruj się na tym, na co masz wpływ\nKoronawirus różnie na nas wpływa. Gdy stajemy w obliczu kryzysu, czujemy strach i niepokój. To więc normalne reakcje na zagrożenie i niepewność.\nChociaż to naturalne zachowania, nie służą nam, ponieważ nie mamy nad kryzysem kontroli.\nA – rozpoznaj swoje myśli i uczucia\nNajpierw zdefiniuj, co “dzieje się” w tobie: myśli, odczucia, impulsy. Obserwując swoje wnętrze, przyjmij postawę zaciekawionego naukowca. Użyj słów, by nazwać swoje odkrycia.\nRozmawiaj ze sobą: “dostrzegam niepokój”, “tu jest ból”, “w tym miejscu mój umysł się martwi”, “czuję smutek”. W ten sposób zidentyfikujesz swoje myśli i uczucia.\nC – wróć do ciała\nPrzede wszystkim, wróć do ciała i połącz się z nim w wybrany przez siebie sposób. Nie uciekasz wówczas od swojego wnętrza, a interesujesz się swoimi emocjami i myślami tak samo, jak ciałem.\nPo co? By poczuć kontrolę nad swoją fizycznością, gdy brak kontroli nad wnętrzem. Pamiętaj, by koncentrować się na tym, na co masz wpływ.\nE – skoncentruj się na tym, co robisz\nSkoncentruj ponownie uwagę na swoich zajęciach. Rozejrzyj się po pokoju i przyjrzyj się 5 przedmiotom. Usłysz 3 – 4 dźwięki z otoczenia. Poza tym zwróć uwagę na to, co możesz posmakować lub poczuć za pomocą węchu.\nC – zaangażowane działanie\nZaangażowane działanie to skuteczne działanie oparte na twoim systemie wartości. Coś, co robisz, bo jest to dla ciebie ważne.\nObecnie dotyczy to działań w ramach zapobiegania rozprzestrzenianiu się koronawirusa – mycia rąk, zachowywania odstępu itp. Poza tymi fundamentami skutecznego działania warto zadać sobie następujące pytania:\nJak w prosty sposób zadbać o siebie i moich bliskich?\nJak okazać troskę i wsparcie?\nCo powiedzieć coś miłego zestresowanej osobie w rozmowie telefonicznej?\nJak znaleźć czas, by pomóc komuś przy gotowaniu, opiece nad dziećmi lub innym zadaniu? By pocieszyć kogoś chorego?\nJak dbać o chorego i zapewnić mu opiekę medyczną?\nJak efektywnie spędzać czas w domu\nJeśli kiedyś leciałeś samolotem, zapewne znasz te słowa: “W sytuacji zagrożenia, najpierw załóż maskę tlenową sobie, a potem pomagaj innym”. Dobroć to twoja maska tlenowa: jeśli musisz dbać o innych, będziesz robić to lepiej, gdy zadbasz także o siebie.\nV – wartości\nMożesz żyć według twoich wartości nawet w trudnych czasach. Oprzyj swoje funkcjonowanie na przyjazności i trosce. W jaki sposób możesz okazać troskę samemu sobie? Co możesz zrobić dla siebie? Co możesz zrobić dla innych?\nDziałanie zaangażowane powinno podlegać pod twój system wartości. Jaką chcesz być osobą? Jak chcesz przez to przejść? Jak chcesz traktować siebie i innych?\nI – identyfikacja zasobów\nPrzede wszystkim, zidentyfikuj zasoby, jak masz, by pomagać, wspierać i doradzać. Tyczy się to przyjaciół, rodziny, sąsiadów i personelu medycznego. Do tego, upewnij się, że znasz numery alarmowe.\nWażnym aspektem jest znalezienie wiarygodnego i pewnego źródła informacji na temat kryzysu i sposobów radzenia sobie z nim. Strona Światowej Organizacji Zdrowia to niewątpliwie takie miejsce.\nD – dezynfekcja i dystans\nTo już na pewno wiesz, ale nie zaszkodzi powtórzyć: dezynfekuj regularnie dłonie i zachowaj odstęp od innych, dla swojego i ich dobra. Pamiętaj również, że mowa o dystansie fizycznym, nie psychologicznym.\nTo ważny aspekt działania zaangażowanego, więc postaw go w jednej linii z twoimi wartościami.


fot. „Kolorowa Szkoła” Niepubliczna Szkoła Podstawowa w Ostrołęce.\n„Spotkaliśmy się tu, by uczcić 100 rocznicę odzyskania przez Polskę Niepodległości – święta narodowego jedynego w swoim rodzaju, wyjątkowego. Spotkaliśmy się nie jako widzowie, ale jako główni uczestnicy. Spotkaliśmy się wielopokoleniowo, by wspólnie przeżywać historię Polski, opisaną w pieśniach i piosenkach patriotycznych” – informują Małgorzata Ościłowska i Karolina Kozłowska.\n9 listopada mieliśmy zaszczyt uczestniczyć w jubileuszowej, setnej rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości. Zgromadzeni goście, uczniowie, nauczyciele oraz pracownicy szkoły godnie uczcili tę wyjątkową rocznicę poprzez odczytanie wierszy oraz życzeń dla Polski,\na także odśpiewanie przy akompaniamencie Pana Adama Wołosza pieśni, które miały znaczący wpływ dla naszego kraju.\nSpotkanie z cyklu "Jesteśmy razem"\nPrzedszkole Miejskie nr 5 z Oddziałami Integracyjnymi "Leśna Kraina" zorganizowało pierwsze spotkanie z cyklu "Jesteśmy razem". Na placu zabaw dzieci z ostrołęckich przedszkoli, Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego oraz "Kolorowej Szkoły" Niepublicznej Szkoły Podstawowej wzięły udział w różnych zabawach.\nSpotkanie odbyło się w czwartek 18 października.\nWystawa zorganizowana została w ramach akcji "Październik międzynarodowym miesiącem AAC".\nW dniu 10 października2018 r. na zajęciach zespołu rewalidacyjno – wychowawczego poznaliśmy urodziwe warzywo jakim jest dynia- informuje Karolina Kozłowska oligofrenopedagog.\nNa początku aby zapoznać się z tematem zajęć odsłuchaliśmy wiersza nagranego na tablet pt. „Dynia”. Następnie uczniowie odpowiadali na pytanie poprzez naciśnięcie komunikatora.\nPoznaliśmy różne odmiany, kształty oraz wielkości używając piktogramów (mała, duża) tego ciekawego warzywa. W dalszej części zajęć uczniowie chętnie brali udział\nw zabawach z udziałem dyni: dekoracja dyni – dopasowanie konkretu do ilustracji. W tym dniu nie zabrakło zabaw ruchowych takich jak: dyniowe kręgle oraz slalom dyniowy. Zobaczyliśmy również co kryje w sobie dynia – wspólnie wydrążyliśmy miąższ, było to nowe doświadczenie dla uczestników.\nUczniom bardzo podobały się prezentowane suszone pestki dyni, chętnie je dotykali oraz przesypywali.\nNa koniec degustowaliśmy dżem z dyni, który bardzo smakował uczniom. Ten dzień przyniósł uczestnikom dużo pozytywnych wrażeń oraz ciekawych doświadczeń- informuje Karolina Kozłowska oligofrenopedagog.


Chleby Paula Hollywooda (odc. 2)\nBoczek kroimy w kostkę o boku 2 cm. Cebule kroimy na 8 części. Z papryk usuwamy ogonki i nasiona, kroimy w kwadraty o boku 2 cm. Kawałki mięsa nawlekamy na szpikulce do szaszłyków, na przemian z cebulą i papryką. Kładziemy na gorącej płycie grillowej i piec, obracając co kilka minut, by się równomiernie przypiekły. Posypujemy solą, pieprzem i oregano, pod koniec pieczenia smarujemy czerwonym winem. Ciepłe pity rozcinamy nożem tak, by powstała kieszeń, nakładamy kapustę, sałatę, cebulę i pomidor, dokładamy upieczone mięso i warzywa z szaszłyków. Rozkładamy na talerze i podajemy z sałatką grecką.


Kujawsko-Pomorskie. Wiejskie kościoły krzyżackie. Surowe piękno zaklęte w kamieniu i cegle [zdjęcia] | Nowości Dziennik Toruński\nMarek Weckwerth 25 maja 2022, 6:45\nNie tylko zamki krzyżackie, także gotyckie kościoły świadczą o znaczeniu tego zakonu rycerskiego na ziemiach polskich. Prezentujemy świątynie wiejskie, które nie mogą się równać z miejskimi, ale i tak budowane z kamieni i cegły, i dziś robią wrażenie, a przy tym nadal służą parafianom Marek Weckwerth\nKościoły wznoszone były w średniowieczu zarówno po krzyżackiej, jak i polskiej stronie granicy, która w wiekach XIII i XIV i XV dzieliła obecne województwo kujawsko-pomorskie na dwoje.\nGranica wytyczona była zasadniczo na linii Wisły i Drwęcy, ale od samego początku swego pobytu na ziemiach polskich na zaproszenie księcia Konrada Mazowieckiego (1226 r.) aż do pokoju mełneńskiego (1422 r.) zakon krzyżacki dysponował sporą enklawą na Kujawach, a zatem na lewym brzegu Wisły.\nDługi też czas zajmował leżące na lewym brzegu Drwęcy ziemie michałowską i dobrzyńską, i tam także budował obiekty sakralne. Budował także na zajętym w 1308 r. przemocą i układami Pomorzu Gdańskim (stąd prezentujemy też kościoły wiejskie w powiecie chojnickim).\nDoświadczenia wyniesione z wojen\nNa architekturę kościołów duży wpływ miały doświadczenia tego zakonu rycerskiego wyniesione z krucjat w Ziemi Świętej (Zakon Krzyżacki powstał w Akce w 1198 r.), na ziemi Borsa na wschodzie Węgier (1211 – 1225), zaś od 1231 r. z walk z pogańskimi Prusami na ziemiach rozciągających się na prawym brzegu Wisły.\nPrusowie i pokrewni im Litwini „odwdzięczali się” wyprawami wojennymi pustoszącymi ziemię chełmińską, a potem sami Prusowie wzniecali zbrojne powstania przeciwko władzy krzyżackiej.\nWznosili więc rycerze zakonni nie tylko warowne zamki, ale też solidne murowane kościoły. Wiele miało charakter obronny – na tyle, że umożliwiały krótki opór mieszkańców do chwili nadciągnięcia odsieczy. Na wsiach – a właśnie o kościołach wiejskich piszemy w tym artykule – budowle sakralne były zdecydowanie mniej okazałe niż w otoczonych murami miastach, gdzie zwykle włączone były w system obronny. Niemniej nawet wiejskie kościoły wyposażane były (zwykle po pewnym czasie) w wieże przeznaczone niczym w zamkach do ostatecznej obrony.\nZ kamienia i cegły\nKościoły budowano początkowo z najbardziej dostępnego materiału – kamieni polnych, które na ziemię chełmińską przyniósł lądolód skandynawski. Później, gdy rozwinęła się technika wypalania cegieł, właśnie tym materiałem nadbudowywano mury, a wreszcie cegła zaczęła dominować w budownictwie.\nRabowane i palone\nWiększość tych budowli sakralnych przetrwała zawieruchy dziejowe, aczkolwiek były niszczone podczas wielu wojen, potem odbudowywane. Kościoły krzyżackie były rabowane i płonęły w czasie wielkiej wojny polsko-krzyżackiej na początku XV wieku i – trzeba to jasno powiedzieć – przez wojska polskie, bądź towarzyszące im zagony tatarskie.\nW XVII stuleciu jeszcze bardziej niszczycielskie dla kościołów (wtedy już polskich) stały się wojska szwedzkie. Żołdacy zza Bałtyku wywozili wszystko co cenne, a mury burzyli, wysadzali w powietrze, podkładali ogień. Dlatego do naszych czasów zachowało się bardzo mało z gotyckiego wyposażenia i w zdecydowanej większości, pod odbudowaniu świątyń, wprowadzano ołtarze, obrazy, ambony barokowe.\nPrezentujemy tylko kościoły gotyckie znajdujące się na wsiach, przy czym tylko w naszym regionie jest ich tak dużo, że nie jest to jeszcze ich pełny przegląd. Niemniej zapraszamy!\nMateriał oryginalny: Kujawsko-Pomorskie. Wiejskie kościoły krzyżackie. Surowe piękno zaklęte w kamieniu i cegle [zdjęcia] - Gazeta Pomorska\nENEA 15.01.2021 13:37:49\nNa wizytę umówioną chodzi się do lekarza : ) : ) : ) : )


Sprzedam dom wolnostojący w miejscowości Mierzowice, dom postawiony na 16 ar działce. Dom sprzedawany w stanie deweloperskim, projekt domu EWELINKA, dom o pow.użytkowej 91 m2, dom piętrowy, na parterze składa się z wiatrołapu, holu, salonu z kuchnią i jadalnią, pokoju,łazienki, kotłowni na piętrze 2 pokoje, garderoba, łazienka, korytarz. Dom sprzedawany z zewnętrzną elewacją i ociepleniem budynku 20 cm styropian, okna z roletami elektrycznymi,dach pokryty dachówką ceramiczną Kosmo , poddasze ocieplone pianą.W środku domu tynki maszynowe, schody drewniane, wykonana instalacja hydrauliczna - ogrzewanie podłogowe, wyciągnięta instalacja pod solary, parapety z czarnego granitu, woda i kanalizacja miejska. Dom dostępny od zaraz. Serdecznie zapraszam na prezentację nieruchomości.\nCena - 360 tyś


Jak dbać o tatuaż? - Bearded, inked and awesome\n(UWAGA! Wpis nie dotyczy januszy robionych w piwnicy – te nie podlegają jakimkolwiek zasadom, nawet jeśli wiesz jak dbać o tatuaż).\nRobisz tatuaż. Nie wnikam czy była to przemyślana przez lata decyzja, czy spontaniczny ruch. Nie wnikam czy coś dla Ciebie oznacza czy jest tylko ozdobą ciała. Podoba Ci się, prawda? I to jest najważniejsze.\nMija miesiąc, dwa, pięć, rok… a tatuaż jakby trochę stracił na swojej urodzie. Przestajesz być z niego zadowolony, zaczynasz go chować, zastanawiasz się czy na pewno Ci się podoba. A może to był błąd? Ale przecież pół roku temu był dla Ciebie jeszcze najpiękniejszy na Świecie! Gdzie popełniłeś błąd?\nNie dbałeś o swój tatuaż!\n„Ale jak to? Przecież smarowałem Alantanem czy innym Buthaprenem przez 2 tygodnie, tak jak kazał tytułażysta!”\nPierwsze 2 tygodnie, to bardzo waży okres w życiu tatuażu – goi się, więc powinniśmy dać mu jak najlepsze warunki do tego, by goił się jak najlepiej. Wtedy każda nieuwaga może odbić się na przyszłości naszego dzieła sztuki. Dostajemy zwykle jasne instrukcje od artysty, dotyczące smarowania, ochrony przed zanieczyszczeniami, moczenia, ekspozycji na słońce, spożywaniu alkoholu (przynajmniej taką mam nadzieję, że wszyscy artyści o tym wszystkim mówią). O ile przy pierwszym tatuażu, obchodzimy się z nim jak z jajkiem, to z doświadczenia wiem, że z kolejnymi różnie bywa. Ale przyjmijmy, że świat jest idealny i każdy zawsze daje idealne warunki do zagojenia się swojej dziarze. Perfecto! Nie oznacza to wcale, że później nie musimy już o niego dbać.\nWięcej o gojeniu tatuażu przeczytasz tutaj!\nZagojony tatuaż również wymaga pielęgnacji!\nTo, że tatuaż jest zagojony nie oznacza, że możemy go już zostawić w spokoju. W lecie musimy pamiętać, żeby przed wyjściem na słońce użyć kremu z filtrem. Promieniowanie słoneczne jest jednym z największych „wrogów” tatuażu. Dodatkowo, chrońcie skórę przed przegrzaniem, bo wyższa temperatura, to szybsze mikrokrążenie krwi i ruch cząsteczek tuszu. Po prostu co jakiś czas zejdźcie ze słońca, żeby się ochłodzić.\nAle na słońce wychodzimy tylko przez kilkanaście-kilkadziesiąt dni w roku. Czyli, że tyle? Nie!\nTatuaż żyje sobie pod naszym naskórkiem, więc żeby mógł spod niego dobrze wyglądać, powinniśmy przez cały rok dbać o skórę. Tak, skórę! Nie dbamy o tusz, tylko o skórę! U kobiet pewnie jest z tym mniejszy problem, bo częściej używają balsamów do ciała – po prostu, zwykle bardziej dbają o swoją skórę. U facetów jest z tym pewnie trochę słabiej. A warto! Spróbujcie, dla testu, przez miesiąc smarować swój zagojony już tatuaż kremem do jego pielęgnacji – zobaczycie różnice. Polecam krem od Ink-Labu (tu macie kilka słów o kremie Ink-Lab), bo ma neutralny zapach i nie jest tłusty, więc bez obaw możecie używać go pod ubrania. Do tego zajebiście nawilża. Wystarczy, że po kąpieli czy prysznicu posmarujecie skórę w miejscu, gdzie znajduje się tatuaż. Tylko tyle i aż tyle.\nJest jeszcze jedna rzecz, o której większość z nas zapomina. Po 3-4 tygodniach od zrobienia tatuażu, kiedy będzie już wstępnie zagojony, warto udać się ponownie do studio, w którym był robiony i dokonać konsultacji. Tatuażystom również zależy na tym, żeby wasze tatuaże wyglądały jak najlepiej, bo jesteście ich chodzącą reklamą. Wpadnij na chwilę do studio, niech tatuażysta zerknie czy coś nie wymaga poprawy. Wszelkie poprawki są wliczone w koszt wykonania tatuażu, więc nie obawiaj się o dodatkowy wydatek.\nNie obiecuję jak w pewnej reklamie, że wyciąg ze smoka przywróci Wam kolor i tatuaż będzie wyglądał jak nowy, ale na pewno zauważycie różnicę gołym okiem. Serio. Wiadomo, że niektóre tatuaże trzeba będzie z wiekiem po prostu poprawić, ale warto zadbać o to, żeby przeciągnąć to w czasie. Odpowiednia pielęgnacja tatuażu pozwoli Wam zachować jego dobry wygląd przez długie lata.\nPisałem też o smarowaniu tatuażu kremem z filtrem. Ochronie tatuażu przed słońcem poświęciłem oddzielny wpis – jak poszukacie, to na pewno znajdziecie. Przede wszystkim warto pamiętać o tym nie tylko wtedy, gdy wybieramy się na plażę. Słońce w lecie świeci w każdym miejscu (przynajmniej w teorii), więc jeśli wybieracie się na dłuższy spacer, to też posmarujcie swoje tatuaże kremem z filtrem. Promienie słoneczne działają na tatuaż podobnie jak laser!\nChciałbym, żeby wszyscy, którzy to przeczytali, skomentowali ten tekst „przecież to oczywiste, ciągle tak robię”, ale wiem, że nie ma na to szans. Widuję na ulicach naprawdę dużo dobrych dziar, które są zwyczajnie zaniedbane. Wyglądają jakby miały już z 50 lat, tracą swój urok. Dlatego zawsze trzymajcie się hasła „Jak dbasz – tak masz”!\nP.S. Odwiedźcie w wolnej chwili fp Bearded, inked and awesome i dodajcie swoim lajkiem +1 do zajebistości tego fanpejdża!\nP.S.2. Wybaczcie, że wszystko pisałem w formie męskiej (miałem namyśli czytelnika). Ten post dotyczy również kobiet 😉\nTags: czym smarowac tatuaz, easytattoo, ink-lab, jak dbać o tatuaż, kosmetyki do tatuazu, krem do tatuazu, pielegnacja tatuazu, po zrobieniu tatuazu, reprintic, tatuaż\n4 thoughts on “Jak dbać o tatuaż?”\n25 października 2017 o 6:48 pm\n??? Dobre rady zawsze w cenie\n24 lutego 2018 o 6:13 pm\nŚwietny post – przy popycie i popularności tatuaży i całego stylu „spornoseksualnego” takie wpisy są na wagę złota! 🙂 Dzięki i pozdro 🙂\n26 lutego 2018 o 8:21 am\n30 maja 2019 o 9:13 pm\nPełna zgoda, że dbanie o tatuaż jest konieczne, aby zapewnić mu atrakcyjny wygląd i długotrwały intensywny kolor. Natomiast tuż po zrobieniu nowej dziary odpowiednie dbanie to absolutna konieczność, bo zapewnia bezpieczeństwo i komfort. Produktów dedykowanych do tatuaży na rynku jest sporo – kremy, balsamy, masła. My w pełni ręczymy za nasz innowacyjny spray – skinproject.tattoo/ – działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie, nawilżająco, natłuszczająco, antyoksydacyjnie i redukuje swędzenie. Trzeba jednak pamiętać, że żaden preparat nie zdziała cudów, jeśli nie będziemy przestrzegać zasad zaleconych przez tatuażystę. Dobra wiadomość jest taka, że sumienne przestrzeganie zasad + dobrze dobrany produkt oznacza sukces.\nWszystkie wpisy Wybierz miesiąc Luty 2020 (1) Grudzień 2019 (3) Listopad 2019 (1) Październik 2019 (3) Sierpień 2019 (3) Lipiec 2019 (3) Czerwiec 2019 (3) Maj 2019 (3) Kwiecień 2019 (6) Marzec 2019 (11) Luty 2019 (9) Styczeń 2019 (5) Grudzień 2018 (6) Listopad 2018 (7) Październik 2018 (7) Wrzesień 2018 (3) Sierpień 2018 (5) Lipiec 2018 (7) Czerwiec 2018 (7) Maj 2018 (8) Kwiecień 2018 (5) Marzec 2018 (4) Luty 2018 (7) Styczeń 2018 (7) Grudzień 2017 (9) Listopad 2017 (7) Październik 2017 (8) Wrzesień 2017 (9) Sierpień 2017 (7) Lipiec 2017 (5) Czerwiec 2017 (5) Maj 2017 (4) Kwiecień 2017 (5) Marzec 2017 (8) Luty 2017 (11) Styczeń 2017 (13) Grudzień 2016 (1)


Wyspa SOZO - Prywatny Ośrodek Badawczo Rozwojowy. Leczenie uzależnień Śląsk - Jak leczyć uzależnienie od hazardu?\nStart / Blog / Jak leczyć uzależnienie od hazardu?\nWizyta w kasynie jest jednym ze sposobów na spędzenie wolnego wieczoru lub na rozrywkę ze znajomymi. Pozwala to na przeżycie lekkiego dreszczyku emocji i adrenaliny. Okazuje się, że w bardzo szybkim tempie może to doprowadzić do uzależnienia. Częste kupowanie zdrapek lub lotto także może prowadzić do coraz większej chęci wygranej. Skutki hazardu mogą być tragiczne. Co zrobić kiedy bliska nam osoba jest uzależniona od hazardu? Jak go leczyć?\nHazard – czym jest to uzależnienie?\nUzależnienia są podzielone na dwie grupy – chemiczne i behawioralne. Uzależnienie chemiczne polega na silnej potrzebie zażywania substancji psychoaktywnej, która ma powodować euforię i stan odurzenia. Natomiast uzależnienie behawioralne polega na bardzo silnej konieczności wykonania konkretnej czynności, która będzie zaspokajać psychiczne potrzeby. Hazard należy właśnie do grupy uzależnień behawioralnych. Jest uzależnieniem polegającym na niemożliwej do skontrolowania potrzebie grania. Może być to gra karciana, zdrapki, loteria, gra online czy gra na automatach. Mowa o wszystkich grach, w których chodzi o wygranie gotówki.\nSłowo hazard wywodzi się z języka arabskiego: az – zahr, co oznacza “kostka” lub “gra w kości”. W języku polskim jednak oznacza “ryzyko w grze”. Hazard to wszystkie gry, w których w większym lub mniejszym stopniu chodzi o wygraną – pieniądze, wycieczki, przedmioty.\nNa przestrzeni lat hazard bardzo się rozwinął. Już w starożytności ludzie dla rozrywki spędzali czas grając w kości. Przełomem była legalizacja hazardu w jednym z amerykańskich stanów w roku 1931. W Polsce gry hazardowe pojawiły się na początku lat 90 – tych. Wtedy też zaczęły rozwijać się różne gry hazardowe online. Oprócz typowych gier hazardowych takich jak gry karciane czy na automatach pojawiają się także różnego rodzaju konkursy telefoniczne lub sms – owe. Organizowane one są najczęściej przez operatorów oraz stacje radiowe i telewizyjne. Są one ogólnie dostępne, dzięki czemu również mogą bardzo łatwo uzależnić.\nRozwój uzależnienia – fazy hazardu\nNa rozwój hazardu mają wpływ czynniki biologiczne oraz środowiskowe. To uzależnienie ma w większości te same objawy co osoby uzależnione od alkoholu czy narkotyków. Różni ich tylko rodzaj uzależnienia oraz jego wpływ na zdrowie. Podczas gier o charakterze pieniężnym, o wyniku decyduje tak naprawdę przypadek, to sprawia największą ekscytację dla osób, które grają w gry.\nHazard można podzielić na cztery różne fazy. Określają one poziom uzależnienia, są to:\nFaza zwycięstw – hazard uprawiany jest okazjonalnie, z czasem osoba, która gra zaczyna odczuwać potrzebę częstszego korzystania z automatów, coraz więcej czasu poświęca na granie, małe wygrane powodują euforię.\nFaza strat – gracz wydaje coraz większe sumy pieniędzy, obstawia coraz większe kwoty, skupia się na zdobyciu pieniędzy, które będzie mógł wykorzystać do gry.\nFaza desperacji – w tej fazie hazardzista wpada w kłopoty finansowe, zapożycza się w dużej ilości miejsc tylko po to, żeby móc dalej grać. Pojawia się również psychiczne wyczerpanie, poczucie winy.\nFaza utraty nadziei – w tym przypadku chory wpada w spiralę długów, ma coraz większe problemy z kontaktami z najbliższymi. Może popaść nawet w myśli samobójcze.\nPrzyczyn wystąpienia uzależnienia od hazardu może być bardzo dużo. Niskie poczucie własnej wartości i postrzeganie swojej osoby jako wartościowej przez pryzmat sukcesu finansowego to najczęstsze z przyczyn występowania tego uzależnienia. Chwiejność emocjonalna, tendencje do impulsywności i problemy z kontrolowaniem własnego zachowania również mogą wpływać na rozwój nałogu. Problem z dostosowaniem się do otoczenia, uciekanie w świat wirtualny najczęściej prowadzi do wystąpienia nałogowego grania.\nPrzebieg leczenia hazardu\nLeczenie hazardu przebiega bardzo podobnie jak w przypadku innych uzależnień. Najważniejsze jest to, żeby osoba chora zrozumiała swój problem i wykazała chęci wyjścia z nałogu. Według Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD – 10, hazard jest patologicznym zaburzeniem nawyków i kontroli impulsów. To uzależnienie objawia się stopniowo. Uzależnienie od hazardu w większości przypadków pojawia się powoli. Im szybciej osoba z tym nałogiem zacznie szukać pomocy, tym bardziej owocne może okazać się leczenie we wczesnej fazie.\nObecnie hazard leczy się stosując terapię poznawczo – behawioralną, terapię uzależnień i farmakoterapię. Odbywają się również różnego rodzaju spotkania i grupy wsparcia dla osób, które są uzależnione, nazywa się je grupami Anonimowych Hazardzistów. Wyłączne zaprzestanie grania nie jest rozwiązaniem problemu. Może to nasilać chęć grania i prowadzić do głębszego uzależnienia. Abstynencja jest dobrym początkiem do wprowadzenia terapii. Odpowiedni proces leczenie powinien mieć kilka etapów. Na samym początku terapii chory powinien zostać poddany diagnozie. Następnie specjaliści powinni wprowadzić odpowiedni metody leczenia i wyjścia z nałogu. Jeśli zaczynają pojawiać się objawy takie jak: zmienna tolerancja na granie, zespół abstynencyjny, poważne ograniczenie kontroli nad graniem czy głód hazardowy warto zgłosić się po pomoc.


W jaki sposób i czym przywitać młodą parę - Poradnik.pkt\nStrona główna » Przywitanie pary młodej: chlebem i solą czy szampanem?\nWalka tradycji z nowoczesnością chyba nigdzie indziej nie przyjmuje takiego oblicza jak w przypadku wesela. Na jego wyprawienie często zrzucają się zarówno państwo młodzi, jak i ich rodzice, w związku z czym obie strony chcą mieć coś do powiedzenia, jeśli chodzi o przebieg uroczystości. Niestety w wielu przypadkach międzypokoleniowe różnice gustów potrafią być niemal nie do pogodzenia.\nMłodzi chcieliby wykwintnego bankietu z big bandem, a przyszli teściowie nie wyobrażają sobie wesela bez „Białego misia” i oczepin o północy. Jedni woleliby podać sushi, drudzy twardo obstają za smalcem i żurem. Brzmi znajomo? Jak rozwiązać ten konflikt, by rodzinie nie było przykro, ale też by nowożeńcy wspominali ten szczególny dzień jak najlepiej? Jest kilka wyjść do wyboru.\nPierwsze zakłada dostosowanie się jednej ze stron do drugiej. Ponieważ i tak dochodzi tu do ustępstwa, należy przeprowadzić je tak, aby nikt nie poczuł się lekceważony. Jeśli warunkiem dofinansowania ze strony krewnych jest morze wódki i disco polo, a państwo młodzi woleliby serwować gościom wino i smooth jazz – mają do wyboru: albo zgodzić się na stylistykę, którą proponuje rodzina, i skorzystać z możliwości zaproszenia większej liczby osób, albo grzecznie podziękować za pomoc finansową i urządzić skromniejsze przyjęcie, za to w bardziej odpowiadającej im formie. Ważne, by przeprowadzić na ten temat spokojną, pełną szacunku rozmowę i rozważyć wszelkie konsekwencje podejmowanej decyzji.\nJeżeli młodzi sami finansują swoje wesele, również nie powinni stawiać sprawy w taki sposób, że „będzie jak chcą i kropka, a jak się komuś nie podoba, to może nie przychodzić”. Jeśli rodzina ma inne wyobrażenie na temat tego, jak powinna wyglądać uroczystość weselna, tutaj też najlepszym rozwiązaniem będzie spokojna, rzeczowa rozmowa, w której przedstawione – i wysłuchane! – zostaną racje obu stron. Rodzice chcą przecież dla swoich dzieci jak najlepiej, więc argumentacja np. o spełnieniu marzeń dotyczących tego, jak przebiegać ma ów specjalny dzień, powinna do nich przemówić. Grunt to nie unosić się dumą i emocjami – w okresie przygotowań do ślubu jest już i tak wystarczająco dużo stresu.\nPewnym rozwiązaniem jest obsadzenie w roli negocjatora wedding planerki, jeżeli korzystamy z jej usług. Zadaniem takiej osoby jest organizacja przyjęcia, na którym wszyscy będą się czuli dobrze, dlatego też powinna ona posiadać umiejętności pozwalające jej na przeprowadzenie rozmów zarówno z młodymi, jak i ich krewnymi, aby wypracować rozwiązanie zadowalające obydwie strony.\nRozwiązaniem takim często jest pewnego rodzaju kompromis, który nie pozostawi ani nowożeńców, ani ich teściów z poczuciem straty. Można przecież podać i przysłowiowy żurek, i fantazyjnie, nowocześnie wyglądający tort w ramach tej samej imprezy. Można zagrać kilka złotych przebojów na początku wieczoru, a na późniejsze godziny, kiedy część starszego pokolenia uda się na spoczynek, zostawić bardziej drapieżne współczesne hity. Tak jak można powitać przybyłych na wesele z kościoła młodych jednocześnie zarówno chlebem i solą, jak i lampką szampana.\nI tak właśnie bardzo często się dzieje – mówi menedżer hotelu Ajax w Jankach pod Warszawą, gdzie odbyła się już niejedna uroczystość. Łączenie tradycji z nowoczesnością, rdzennie polskich zwyczajów z pewnym kosmopolityzmem jest już nawet swego rodzaju trendem, który pozwala godzić pokolenia i umożliwia dobrą zabawę wszystkim weselnikom.\nTagi: ślub, uroczystości, wesele


Swarovski Elements. Kryształy Swarovski. Autoryzowany dystrybutor | qnszt.pl\nNajlepsze ceny 🏷 ponad 1000 produktów taniej o -70%\n👇Wybierz najwyższej jakości narzędzia, nici od firmy Beadsmith 👇\n💎 Nowe kamienie szlachetne - sprawdź teraz! 💎\n» koraliki Swarovski® (52)\n» perełki Swarovski® (46)\n» zawieszki Swarovski® (73)\n13.5 x 20 mm (8)\nPromocje wszystkie (171)\nTylko dostępne (171)\nSwarovski Elements - Kryształy Swarovski\nKryształki Swarovskiego to koraliki szlifowane znana doskonale w świecie biżuterii. Dzięki odpowiednio opracowanej metodzie mechanicznego cięcia kryształów, każdy element Swarovski Crystal zachwyca niesamowitym blaskiem i wyrazistością szlifów. Kryształy Swarovskiego szybko zyskały sławę i zaczęły pojawiać się w biżuterii gwiazd.\nDziś kryształki Swarovski są dostępne dla każdego. W naszej ofercie znajdziesz koraliki Swarovski i perły Swarovski w wielu kolorach, rozmiarach i kształtach. Nawet osoba bez doświadczenia z łatwością poradzi sobie ze zrobieniem pięknych, kolczyków, naszyjników i bransoletek z tych elementów. W naszym sklepie znajdziesz także gotowe zawieszki Swarovski takie jak serca, łezki czy pear-shaped. Podobnie jak koraliki i perełki, zawieszki są dostępne w różnych kolorach i pięknych efektach specjalnych.\nKryształy Swarovski Elements to najlepszy wybór dla osób, które lubią elegancką biżuterię idealną nie tylko na co dzień, ale również na specjalne okazje. Biżuteria z kryształków Swarovski sprawi, że olśnisz wszystkich! Jako autoryzowany sprzedawca Swarovski Elements gwarantujemy najwyższą jakość, szeroki wybór i doskonałe ceny.\n9786W Swarovski artemis beads olivine 12 mm\n6127 Swarovski bicone beads topaz 8 mm\n6842W Swarovski briolette beads khaki 6 mm\n9733W Swarovski briolette beads purple velvet 6 mm\n9738W Swarovski briolette beads purple velvet 8 mm\n11056W Swarovski briolette beads purple velvet 8 mm\nProdukty SWAROVSKI ELEMENTS\nLinia produktów obejmuje różne rodzaje kryształów Swarovski. Do najbardziej popularnych artykułów należą z pewnością koraliki Swarovski. Wykorzystuje się je między innymi w projektowaniu oryginalnych kolczyków oraz naszyjników. W naszej ofercie znaleźć można ponad setki odmian koralików z tej linii. Wszystkie w różnych kolorach, rozmiarach oraz kształtach.\nJako doskonałe imitacje prawdziwych pereł uchodzą z kolei perełki Swarovski. Wykonane są z wysokiej jakości rdzenia kryształu, charakteryzują się doskonałym okrągłym kształtem oraz unikalną powłoką. Te cechy czynią je idealnymi akcesoriami do projektowania wyjątkowych naszyjników, broszek czy też bransoletek. W naszym sklepie znaleźć można perełki Swarovski we wszystkich kolorach i rozmiarach.\nZawieszki Swarovski do naszyjników i bransoletek.\nW projektowaniu nieszablonowych wisiorków i pięknych naszyjników handmade najlepszym wyborem są z kolei zawieszki Swarovskiego z naszej oferty. Doskonale dopracowany design oraz wielość unikalnych kształtów i rozmiarów to główne cechu produktów z tej grupy. To prawdziwy must-have dla wszystkich kreatywnych projektantów i miłośników biżuterii.\nKryształki Swarovski to również bardzo dobry pomysł na prezent dla miłośników biżuterii oraz dla wszystkich osób, które hobbystycznie i profesjonalnie zajmują się projektowaniem i wykonywaniem biżuterii handmade.\nFirma Swarovski została założona w 1895 roku przez pochodzącego z Austrii Daniela Swarovskiego. W końcu 19 wieku, gdy obróbka szkła kryształowego była jeszcze wykonywana ręcznie, zaprojektował i zbudował on maszynę do cięcia i szlifowania szkła kryształowego, kładąc tym samym podwaliny dla produkcji nowoczesnych akcesoriów jubilerskich. W 1956 roku, we współpracy z projektantem mody Christianem Diorem, firma Swarovski stworzyła "Aurora Borealis", czyli kryształy ze specjalnym efektem wizualnym. W 1977 roku stworzona została pierwsza kolekcja biżuterii pod marką Swarovski.\nW ten sposób z niewielkiego zakładu powstała prężnie rozwijająca się i znana na cały świat firma rodzinna Swarovski z siedzibą w Wattens w Austrii, która po dziś dzień zajmuje się produkcją szkła kryształowego i akcesoriów jubilerskich.\nZapraszamy do zapoznania się także z japońskimi koralikami Toho, czy koralikami Miyuki, a jeśli poszukujemy tańszych kryształków to zapraszamy po kryształki CrystaLine.


Dzialka na sprzedaż - Mysłowice - ADO-GS-363 - 1597.00m² - ADOM NIERUCHOMOŚCI\n97,06 zł/m2 cena: 155 000 zł\nDziałka o powierzchni 1597 m znajdująca się w Mysłowicach - Kosztowach.\nW okolicy znajduje się zabudowa jednorodzinna, działki niezabudowane oraz las. Z działki szybko dojedziemy do drogi S1 oraz A4.\nNa działce znajduje się budynek gospodarczy oraz altanka. Istnieje możliwość usunięcia budynku.\nDziałka jest ogrodzona, dojazd drogą utwardzoną.\nSymbol oferty ADO-GS-363


Sytuacja z dnia: 4.04. Śluby kościele - powyżej 5 osób od 12 kwietnia. Co ze świętami? - PlanujemyWesele\nOd 12 kwietnia kościoły znów będą mogły przyjmować na mszy 50 osób, a nie 5 (poza kapłanami i osobami obsługującymi msze i nabożeństwa). Teoretycznie więc kameralne śluby kościelne w otoczeniu gości będą mogły się znów odbywać. W praktyce część par na pewno doświadczy problemów z uzyskaniem dokumentów z USC (część urzędów jest nieczynna) czy ukończeniem nauk przedmałżeńskich. W każdym przypadku radzimy kontaktować się z infolinią we właściwym oddziale Urzędu Stanu Cywilnego.\nCo do nauk przedmałżeńskich, istnieją poradnie, które umożliwiają uzupełnienie takich nauk online. Także w kwestii odbywania się ślubów cywilnych (warto na bieżąco śledzić informacje u nas i w portalu gov.pl. Tu stosowana jest zasada, że jeśli dany Urząd Stanu Cywilnego nie odwołuje ślubów, to w sali, gdzie odbywa się uroczystość mogą przebywać tylko para, świadkowie i oczywiście urzędnik.\nSkoro przejazd na pogrzeb i cmentarz może być uznany za związany z kultem religijnym, także w przypadku osób niewierzących, które zgodnie z konstytucją nie powinny być dyskryminowane, to można założyć, że i przejazd na ślub nie podlega karze. Jednak już co do składania życzeń przed kościołem – zaliczyć je można do nielegalnych aktualnie zgromadzeń.\nWarto jednak pamiętać, że do czasu Wielkanocy przepisy mogą się zmienić. Rozporządzenie Rady Ministrów z wtorku zostało znowelizowane już w środę.\nNarzeczeńskie święta w czasach koronawirusa\nA co z samymi świętami? Zgodnie z obecnymi przepisami, będziemy mogli pojechać na śniadanie wielkanocne, ale tylko z najbliższą rodziną czyli: małżonkiem, rodzicami, dziadkami, wnukami, prawnukami, rodzeństwem, osobą pozostającą we wspólnym pożyciu czyli partnerem, z którym mieszkamy. (...) Dotyczy to także najbliższej rodziny małżonka lub partnera czyli teściów i szwagrów.\nCzy mogę spotykać się z narzeczonym w domu, mimo, że nie mieszkamy razem?\nW świetle prawa nie, gdyż zabronione są wszelkie spotkania inne niż zawodowe i rodzinne, niezależnie od liczby osób, czyli także we dwie osoby. Wiemy, wiemy, brzmi to dość absurdalnie – my czujemy się jednak zobowiązani podać aktualne regulacje prawne. Warto mieć świadomość, nawet, albo właśnie wtedy szczególnie, jeśli się postanawia jakiekolwiek zasady łamać. ;-) Tak więc: osoby pozostające we wspólnym pożyciu, z którymi możemy się spotkać, to osoby, które łączą więzy duchowe, fizyczne oraz ekonomiczne. Za wroclaw.wyborcza.pl: „Zazwyczaj w orzecznictwie przyjmowano, że więzy ekonomiczne dotyczą osób, które mają wspólne gospodarstwo domowe, choć Sąd Najwyższy podkreśla, że czasowe zerwanie (np. przez poszukiwanie pracy) nie jest przeszkodą”.\nTak daleko idąca ingerencja w regulację spraw osobistych może być uznana za sprzeczną z konstytucyjną ochroną prywatności. Trudno jednak będzie o sądową kontrolę tych przepisów.\n[źródło: portal gov.pl, wroclaw.wyborcza.pl]


Wyprzedaże i kody promocyjne | Zippo Poland\n› Wyprzedaże i kody promocyjne\nObecnie w Internecie pojawiają się strony obiecujące zniżki, kupony i vouchery od kilku niemieckich sprzedawców internetowych. Strony te nie są autoryzowane przez Zippo, a kody kuponów nie są tworzone przez nas i dlatego nie nadają się do realizacji.\nJeśli na Zippo.pl pojawią się jakiekolwiek promocje w postaci kuponów lub podobne, poinformujemy o tym naszych klientów bezpośrednio lub za pośrednictwem naszej oficjalnej strony internetowej/kanałów mediów społecznościowych.\nJak używać kodu sprzedażowego, promocyjnego lub rabatowego\nKody promocyjne Zippo są zwykle drukowane pogrubioną czcionką, wielkimi literami i można je znaleźć na stronie Zippo.pl, w wiadomościach e-mail oraz na innych platformach marketingowych.\nAby wziąć udział w promocji, wystarczy wykonać następujące proste kroki:\nWprowadź kod promocyjny dokładnie tak, jak widnieje w polu „Kupon lub kod rabatowy” nad sumami w prawej części strony podczas procesu składania zamówienia\nKliknij przycisk „Zastosuj”, aby aktywować kod promocyjny i zastosować go do zamówienia.\nUpewnij się, że zamówienie spełnia wszystkie warunki promocji. Jeśli na przykład w zasadach promocji określono, że wymagany jest zakup za co najmniej 300,00 zł, kod promocyjny nie zostanie zastosowany do zamówienia, jeśli suma zamówienia (bez kosztów wysyłki i podatków) będzie niższa od tej kwoty.\nZasady dotyczące kodów sprzedażowych, reklamowych lub rabatowych\nMożna użyć tylko jednego (1) ważnego kodu na zamówienie. Aby skorzystać z oferty, zamówienie musi przekroczyć podaną wartość minimalną. Minimalna wartość zamówienia nie obejmuje podatków, kosztów wysyłki, kart podarunkowych i dopłat. Kupujący musi mieć ukończone 18 lat. Ze wszystkich promocji i kuponów można skorzystać pod warunkiem dostępności zapasów. Promocje i kody NIE dotyczą wcześniejszych ani przyszłych zakupów. Promocji nie można wymienić na gotówkę ani ekwiwalenty gotówki. Nie można ich stosować tam, gdzie jest to zabronione. Promocje mogą ulec zmianie bez powiadomienia i mogą zostać zawieszone lub zakończone w dowolnym momencie. Wszystkie zakupy podlegają wstępnemu zatwierdzeniu przez bank i weryfikacji karty kredytowej. Zastrzegamy sobie prawo do anulowania dowolnego zamówienia z dowolnego powodu.\nPROMOCJE Z BEZPŁATNĄ WYSYŁKĄ\nO ile wyraźnie nie określono inaczej, promocje z bezpłatną wysyłką dotyczą TYLKO WYSYŁKI STANDARDOWEJ. Wszystkie zasady i wytyczne dotyczące wysyłki nadal obowiązują, więcej informacji można uzyskać w Informacjach dotyczących wysyłki i obsługi zamówień. Mogą obowiązywać dopłaty za dostawy specjalne oraz inne opłaty manipulacyjne. Nie dotyczy zamówień za 0 zł.\nWszystkie promocje obejmujące upominki można wykorzystać tylko raz, uzyskując jeden upominek na osobę. Konsument jest odpowiedzialny za wszystkie koszty wysyłki i obowiązujące podatki zgodnie z prawem krajowym. Promocja nie łączy się z innymi rabatami na towary.\nRabaty na personalizację dotyczą tylko kosztów personalizacji, a nie kosztu zapalniczki, chyba że jest to wyraźnie określone. Promocja nie łączy się z innymi rabatami na towary.\nSTAWKA PROCENTOWA W PROMOCJACH\nKody dotyczą tylko określonych produktów lub kolekcji. Mogą obowiązywać wyjątki. Kod promocyjny pojawia się w osobnym wierszu przy składaniu zamówienia, a nie w wierszu produktu. Promocje nie dotyczą artykułów kolekcjonerskich Zippo z edycji limitowanej ani zapalniczek spersonalizowanych, chyba że określono inaczej. Promocja nie łączy się z innymi rabatami na towary.\nPROMOCJE "BOGO (BUY ONE, GET ONE FREE)" %\nRabat jest udzielany na najtańszy artykuł. Promocja nie dotyczy wcześniejszych zakupów. Rabaty udzielone przy zakupie zostaną odliczone w przypadku zwrotu towaru. W przypadku zwrotu rabat przepada i nie można go ponownie wykorzystać. Promocja nie łączy się z innymi rabatami na towary.


brak mocy i dymienie na wysokich obrotach :: Fiat Bravo, Brava, Marea Forum\nTemat: brak mocy i dymienie na wysokich obrotach\n09-06-2015, 22:09 #1\nod dluzszego czasu moje bravo jest strasznie zamulone, przy wysokich obrotach mocno dymi na czarno i osadza tlumik sadza od wewnatrz, do tego po przejechaniu kilku minut rura wydechowa na koncu jest tak goraca ze sie jej dotknac nieda, co to moze byc?? bravo 1,9 td\n12-06-2015, 13:00 #2\n12-06-2015, 14:11 #3\nweź go dobrze zagrzej i przegoń dobrze na 3 może masz katalizator zapchany.\n12-06-2015, 16:31 #4\nkatalizator wyciety dawno temu\n12-06-2015, 19:58 #5\nI tak bez jeździsz ? O.o ja bym założył. Bo jeszcze mogą wprowadzić zakaz albo bardzo płatne wjazdy do centrum miast dislom nie spełniającym określone normy. Ale to juz nie moja sprawa. Aby się przekonać, czy doszło do uszkodzenia tego układu, trzeba oddać auto do mechanika na diagnozę końcówek wtryskiwaczy, pompy wtryskowej i całego układu recyrkulacji spalin. Na to mi wygląda\nOstatnio edytowane przez Ciaker ; 12-06-2015 o 20:00\n12-06-2015, 21:58 #6\nSkoro dymi na czarno to dostaje za dużo paliwa lub za mało powietrza.Do przeglądnięcia dolot i wtryski na początek.\n13-06-2015, 00:01 #7\nmozliwe ze dostaje za duzo paliwa bo dosc duzo pali, za 100zl robie max 300km,czy w tym wypadku jak podepne go pod komputer na diagnostyce to mi pokaze co jest nie tak?\n13-06-2015, 08:05 #8\nJest to zwykłe TD więc niestety nie poszalejesz z diagnostyką.\nNa początek przeglądnij dobrze cały układ dolotowy (węże,filtr powietrza) zobacz też EGR i nawet zaślep go na próbę-to nic nie kosztuje.Potem zostają wtryski i pompa.\n15-06-2015, 13:40 #9\na jak beda uszkodzone wtryski lub pompa to chyba na komputerze powinno to pokazac nie? jeszcze wyczytalem ze silnik moze nie pracowac na wszystkich cylindrach, tylko jak to sprawdzic\n15-06-2015, 14:41 #10\npompa to chyba na komputerze powinno to pokazac nie\nNie pokaże bo wszystko w tym silniku sterowane jest mechanicznie. A gdyby któryś gar nie palił silnik by sie trząsł jak głupi - na pewno byś to zauważył. Tak jak pisali wyżej przyczep się lepiej do pompy i do wtryskiwaczy - najlepiej niech to sprawdzi mechanik, bo sam niewiele zrobisz.\n15-06-2015, 20:31 #11\nNawet nie masz co się za to brać bo komputerkiem to nie dość że się nic nie prawi to nawet nic nie pokaże, czysta mechanika przede wszystkim wtryski do sprawdzenia !\n« Średnica półosi 1.6 16v Marea | Brava 1.9 JTD marchewa »\nbravo 1.9 TD - brak mocy i dymienie\nOstatni post: 09-05-2015, 00:06\nDucato 2.0 JTD 244 - brak wysokich obrotów i mocy\nNapisany przez scorpio123 na forum Ducato II\nOstatni post: 01-12-2014, 14:13\nCC 700 Szarpie przy wysokich obrotach i ogólna utrata mocy. Przyczyna?\nNapisany przez barbossa147 na forum Cinquecento, Seicento\nOstatni post: 29-07-2014, 22:53\nMarea 1.9 TD 100 97 brak mocy dymienie\nOstatni post: 18-04-2011, 11:32\nFiat CLub Bravo BRava ducato 1.9 td\nbrak mocy i dymienie fiat bravo\nbrak, dymienie, mocy, obrotach, wysokich


LEDowe paznokcie - Wizaz.pl\nPoprzedni artykuł: Ten makijaż będzie królował jesienią! Berry eyes makeup to hit wśród g... Następny artykuł: Klasyczna kreska eyelinerem będzie niemodna? Teraz króluje odwrócona j...\nMakijaż, 17.08.2017, 11:15\n, tagi: manicure, trendy manicure, nowości kosmetyczne\n4,4 /5 na 361 recenzji\n4,3 /5 na 81 recenzji\nBardzo fajne lakiery z ciekawa paleta kolorow. Fajny pedzelek, ktory ulatwia aplikacje lakieru na paznokciach. Szybko schnie, dobrze napigmentowany .W dodatku mega wydajny. Na moich paznokciach trzymal sie rowny tydzien bez odpryskow. Rewelka :)\nOPAKOWANIE: Posiada dobry pędzelek, który nie gubi włosia i nie rozwarstwia się. Bardzo dokładnie nakłada lakier na paznokcie.\nKOLOR: Wystarczy jedna warstwa by pokryć paznokcie! Do tego duża gama pięknych kolorów. Każdy znajdzie coś dla siebie.\nTRWAŁOŚĆ: Dla mnie wow! Jestem pod wrażeniem. Żaden mój lakier tyle nie wytrzymał. Warto wydać te parę złotych więcej i mieć pomalowane paznokcie raz a dobrze! :)\nNie opryskuje ani nic! Dla mnie bomba!\nLakier dość szybko schnie i do tego pięknie wygląda na paznokciach. Daje ładny efekt połysku.\nJedyny minus to trochę ciężko go zmyć.


Color Fruity Fiesta & Summer Flowers Kapsułki do prania (30 prań) Surf – Intermarché\nKlasyfikacja Produktów Chemia i kosmetyki Piorące Kapsułki, płyny i żele do prania Color Fruity Fiesta & Summer Flowers Kapsułki do prania (30 prań)\nColor Fruity Fiesta & Summer Flowers Kapsułki do prania (30 prań)\nOpakowanie wielokrotnie zamykane 723 g\nGo Pods Alpine Fresh kapsułki do prania 32 prania\nŻel do prania do koloru (42 prania)\nButelka plastikowa 3,15 L\nMen Cobalt Żel pod prysznic dla mężczyzn\nKokosal Color Płyn do prania kolorowych tkanin 1 l\nDla uzyskania najlepszych rezultatów: - Użyj 1 kapsułki do prania standardowo zabrudzonych tkanin i miękkiej/średnio-twardej wody (3-5 kg). - Użyj 2 kapsułek do prania mocno zabrudzonych tkanin, prania w twardej wodzie lub załadunku pralki 6-8 kg. - Jeżeli kiedykolwiek kapsułka pozostawi ślady na ubraniu po prostu spłucz je ciepłą wodą. - Nie używaj prania wstępnego. - Nie przeładowuj pralki. - Przechowuj z dala od ciepła, wilgoci i światła słonecznego. - Ten produkt zawiera na swojej powierzchni czynnik o gorzkim smaku, by pomagać zapobiegać przypadkowemu połknięciu przez dziecko. - Umyj ręce po użyciu. - Zawsze postępuj zgodnie z instrukcją umieszczoną na opakowaniu. - Produkt nie jest przeznaczony do prania ręcznego. Nie używaj tego produktu do prania wełny i jedwabiu. Dozowanie: Dla najlepszych rezultatów: 1. Włóż 1 kapsułkę na tył bębna pralki 2. Dodaj pranie 3. Ciesz się wspaniałym rezultatem!\nSURF FRUITY FIESTA & SUMMER FLOWERS KAPSUŁKI DO PRANIA 2 W 1 Działa drażniąco na oczy. Działa drażniąco na skórę. Chronić przed dziećmi. W PRZYPADKU KONTAKTU ZE SKÓRĄ: Umyć dużą ilością wody. W przypadku wystąpienia podrażnienia skóry: Zasięgnąć porady/zgłosić się pod opiekę lekarza. W PRZYPADKU DOSTANIA SIĘ DO OCZU: Ostrożnie płukać wodą przez kilka minut. Wyjąć soczewki kontaktowe, jeżeli są i można je łatwo usunąć. Nadal płukać. W przypadku utrzymywania się działania drażniącego na oczy: Zasięgnąć porady/zgłosić się pod opiekę lekarza. Działa szkodliwie na organizmy wodne, powodując długotrwałe skutki. Zawiera Hexyl Salicylate, Tetramethyl acetyloctahydronaphthalenes, Subtilisin. Może powodować reakcję alergiczną. Unikać uwolnienia do środowiska. Zawartość/pojemnik usuwać do miejsc zgodnie z wymogami władz lokalnych. Przechowuj w miejscu niedostępnym dla dzieciwykrzyknik Uwaga\n15-30%: anionowe środki powierzchniowo czynne, niejonowe środki powierzchniowo czynne, mydło, <5%: enzymy, rozjaśniacze optyczne, kompozycja zapachowa, fosfoniany, polikarboksylany, Geraniol, Limonene\nLiczba czynności użycia - sztuk/sztuki 30


Tanie hotele w Ebbw Vale - Oferty hoteli w Ebbw Vale - eSky.pl\nEbbw Vale - Zobacz najlepsze oferty hoteli\nBlaenavon, 23 kwietnia 2021, 2 noce\nCrosskeys, 23 kwietnia 2021, 2 noce\nCrickhowell, 23 kwietnia 2021, 2 noce\nSprawdź inne oferty Zobacz więcej hoteli w Ebbw Vale\nHotele w Ebbw Vale to zróżnicowana baza noclegowa, w której każdy z podróżujących znajdzie nocleg odpowiadający swoim potrzebom. Wolisz hotel o wysokim standardzie z ofertą all inclusive, a może wybierasz hotele gwarantujące kameralną atmosferę i tani nocleg? w Ebbw Vale zarezerwujesz nocleg na każdą kieszeń! Wybierz dogodną dla siebie lokalizację i standard hotelu, a także sprawdź metody płatności za nocleg i możliwość bezpłatnego anulowania rezerwacji. Hotele w Ebbw Vale to obiekty zlokalizowane zarówno blisko najpopularniejszych atrakcji, jak i z dala od tłumu. Idealne na dłuższy pobyt, jak i pełniące funkcję jedynie bazy wypadowej do innych miejsc. Wybierz hotel dla siebie i rozpocznij przygotowania do podróży lub wyjazdu służbowego już dzisiaj!\nEbbw Vale – najlepsze hotele\nKompleksowe usługi i atrakcyjna lokalizacja to jedne z kluczowych warunków, które musi spełniać hotel all inclusive. Najlepsze hotele w Ebbw Vale to gwarancja obsługi na najwyższym poziomie oraz szereg udogodnień dla gości hotelowych. Obiekty noclegowe o wysokim standardzie oferują doskonałą lokalizację, blisko kluczowych atrakcji w Ebbw Vale. Goście mogą skorzystać z bezpłatnego parkingu, a także wybrać pokój lub apartament idealnie dopasowany do swoich potrzeb. Hotel o wysokim standardzie to również m.in. zróżnicowane menu, strefa SPA lub fitness oraz atrakcje dla dzieci. Najlepsze obiekty noclegowe w Ebbw Vale to znakomite rozwiązanie dla par, rodzin, a także osób, które podróżują służbowo czy planują organizację szkolenia dla swoich pracowników.\nJak znaleźć hotel w Ebbw Vale?\nNajszybszym sposobem na znalezienie hotelu w Ebbw Vale jest skorzystanie z wyszukiwarki noclegów eSky. Rozbudowana baza noclegowa to pewność, że znajdziesz to, czego szukasz. W odpowiednie pola wyszukiwarki wpisz miejsce podróży, wybierz datę zameldowania i wymeldowania, a także liczbę gości i pokoi. Gotowe! Wyniki wyszukiwania wskażą dostępne w danym terminie obiekty. Bez problemu sprawdzisz odległość hotelu od centrum, sposób płatności za nocleg czy liczbę gwiazdek, które otrzymał obiekt.\nJakie udogodnienia znajdę w hotelach w Ebbw Vale?\nHotele w Ebbw Vale to obiekty o różnym standardzie i dopasowanych do niego udogodnieniach dla gości. Najpopularniejsze z nich to m.in. bezpłatny dostęp do Wi-Fi, strefa SPA, barek/sejf w pokoju, centrum konferencyjne, strefa gastronomiczna, kącik zabaw dla dzieci, bezpłatny parking, a także broszury informacyjne na temat atrakcji w okolicy. Niektóre z obiektów zapewniają również transport z/na lotnisko lub zachęcają do skorzystania z wycieczek śladem największych zabytków w Ebbw Vale\nGdzie rezerwować hotele w Ebbw Vale?\nRezerwacja noclegu na stronie eSky.pl to rozwiązanie, które pozwoli Ci zaoszczędzić czas i pieniądze. Skorzystaj z wyszukiwarki hoteli w Ebbw Vale i dobierz obiekt do swoich potrzeb. Wiele osób decyduje się także skorzystać z pakietu „Lot+Hotel”, który umożliwia rezerwację noclegu nawet o 30% taniej. Wyszukiwarka i rezerwacja tanich hoteli w eSky.pl jest dostępna na stronie głównej, w zakładce „Noclegi”. Nie wiesz, czy planowana podróż dojdzie do skutku? Sprawdź, czy dany obiekt udostępnia możliwość bezpłatnego anulowania rezerwacji.\nIle kosztuje hotel w Ebbw Vale?\nCena za nocleg w Ebbw Vale jest zróżnicowana i zależy od standardu oraz lokalizacji hotelu. Noc w obiekcie o średnim standardzie to koszt od kilkudziesięciu do kilkuset złotych. Hotele pięciogwiazdkowe goszczą gości za kwotę od kilkuset do nawet ponad tysiąca złotych za noc. Jeśli szukasz tanich noclegów, sprawdź naszą ofertę pakietów „Lot+Hotel”, która umożliwia rezerwację hotelu i lotu nawet o 30% taniej.\nHotele w Rockport (MA)