Ziewanie psa: dlaczego pies ziewa?\nZastanawiasz się, dlaczego pies ziewa? To pytanie wcale nie jest takie proste! Okazuje się, że przyczyn może być kilka, a ta, która pierwsza przychodzi nam do głowy, budzi u specjalistów największe wątpliwości.\nPsy ziewają bardzo podobnie do nas i nawet początkujący właściciele nie mają problemu z rozpoznaniem tego zachowania. Warto jednak zadać sobie pytanie, co oznacza ziewanie u psa — a to już nie takie jednoznaczne! Jako opiekunowie psów powinniśmy być szczególnie wyczuleni na ich zachowania.\nPsy potrafią na różne sposoby komunikować nam, co czują i czego potrzebują — i robią to w sposób zaskakująco czytelny, a nawet uczą się i dostosowują do opiekuna, tak, by w końcu zrozumiał, o co chodzi! Niestety wielu właścicieli tego nie dostrzega, powtarzając — szkoda, że psy nie potrafią mówić… Cóż, ziewanie jest jednym z zachowań, którymi pies potrafi powiedzieć całkiem sporo.\nCzy ziewanie u psa oznacza zmęczenie?\nZiewanie zwykle jednoznacznie kojarzy nam się z nudą i zmęczeniem — zarówno u ludzi, jak i u zwierząt. Niestety naukowcy nie są pewni przyczyn ziewania! Wiadomo, że to zachowanie rozciąga mięśnie twarzy (lub psiego pyska), dotlenia mózg i zwiększa jego ukrwienie, a także… ochładza mózg. Bardzo prawdopodobne, że zarówno ludzie, jak i psy, w ten sposób próbują „rozbudzić się”, odczuwając senność.\nZmęczenie może być oczywiście jedną z przyczyn ziewania u psów, zwłaszcza jeśli występuje przed snem, podczas relaksu po męczącym spacerze lub po przebudzeniu.\nZwykle jest to jedno, przeciągłe ziewnięcie, często połączone z przeciąganiem. Warto jednak wiedzieć, że zmęczenie to nie jest jedyna przyczyna ziewania u psa — czasem to sygnał, który powinien zwrócić uwagę właściciela.\nCo oznacza ziewanie u psa?\nChoć u ludzi ziewanie (np. podczas lekcji, wykładu lub czyjegoś występu) może być odebrane jako lekceważenie i znudzenie przekazywaną treścią, u psów jest sygnałem uspokajającym, który ma działać na samego czworonoga lub na osobę czy psa w jego obecności.\nZdarza się, że właścicieli denerwuje ziewanie psa, gdy strofują go za złe zachowanie lub próbują nauczyć nowej komendy. A jednak nie jest to przejaw lekceważenia ze strony pupila. To sygnał, że sytuacja, w której się znalazł, przerasta go i potrzebuje wytchnienia. Zwierzę może też próbować uspokoić swojego właściciela, widząc jego wzburzenie. Ziewanie może występować w kilku sytuacjach:\n„To stresujące i próbuję się wyciszyć!”\nNowe zdarzenie lub szczególnie stresujące momenty w życiu psa to dla naszych czworonogów duże przeżycie. Podróż komunikacją miejską, przebywanie w tłumie obcych osób, pojawienie się gościa w domu czy wizyta u weterynarza — dla każdego czworonoga będzie to coś innego.\nPoziom stresu zależy od wcześniejszych doświadczeń, socjalizacji i charakteru czworonoga. Oprócz ziewania może wystąpić oblizywanie pyska, odwracanie głowy, sztywność ciała.\nWarto wiedzieć, że stres wywołują także nadmierne pieszczoty, nawet ze strony znajomych osób, a także ze strony dzieci, które często nie potrafią zachować się delikatnie. Pamiętajmy, że od dostrzeżenia sygnałów uspokajających może zależeć bezpieczeństwo dzieci i zwierząt - pies, który zostanie poddany zbyt dużemu stresowi, może spróbować uciec lub zareagować agresją. Więcej o stresie u psa przeczytasz w tym artykule.\n„Spokojnie, nie szukam kłopotów”\nPies, witając innego czworonoga, ziewa i spogląda bokiem? Odchodzi na bok, by coś powąchać, po chwili wraca, ale zachowuje dystans? Taka psia kurtuazja to nasz odpowiednik powitania.\nPies, który ziewa, pokazuje, że nie czuje się zbyt pewnie, a nawet wyczuwa zagrożenie i zależy mu na pokojowym przebiegu spotkania. Zapewnia spotkanego czworonoga, że nie będzie próbować konfrontacji i chce uniknąć konfliktów, a równocześnie — uspokoić pobratymca.\nW tej sytuacji, jako właściciele, powinniśmy zapewnić obu zwierzętom spokój i dystans (o ile spotkany pies nie jest agresywny). Nie zbliżamy ich do siebie na siłę, nie napinamy smyczy.\nZwykle zwierzęta, które mają czas i swobodę, dogadają się w pokojowy sposób. Umiejętność korzystania z sygnałów uspokajających to bardzo ważna cecha u psów - możemy być dumni z naszego psa, że potrafi z niej korzystać i ziewa w chwili niepewności!\n„Ekscytacja sięga zenitu!”\nCzasem możemy zaobserwować ziewanie u pobudzonych psów, zachwyconych sytuacją, w której się znalazły - to ich sposób na opanowanie nadmiaru emocji! Pies intensywnie ziewający przed spacerem, zabawą lub ulubionym treningiem, próbuje uspokoić sam siebie, czasem także wyraża zniecierpliwienie (np. gdy przed spacerem zbyt długo przygotowujesz się do wyjścia).\nZwykle radości i ziewaniu towarzyszy obszerne machanie ogonem, dyszenie, czasem szczekanie lub popiskiwanie, przykucanie na przednich łapach i inne formy entuzjazmu.\n„To chyba trochę za dużo?”\nZiewanie może także wynikać ze zbyt dużej presji (i wynikającej z niej frustracji), której zostało poddane zwierzę. Takie zachowanie jest wówczas sposobem na uspokojenie się w trudnej sytuacji, a także na przekazanie właścicielowi, by odpuścił. Zbyt duża presja może pojawić się np. podczas szkolenia, gdy stawiamy przed czworonogiem zbyt trudne zadania, podczas zabierania psa w nowe miejsca lub skłaniania go do sytuacji, na które nie ma ochoty (jak wcześniej wspomniane przytulanie).\nDla każdego zwierzęcia granica, poza którą nie czuje się komfortowo, leży gdzieś indziej. Pies po przejściach może mieć problem nawet z wyjściem z budy w schroniskowym boksie, inny dopiero podczas trudnego treningu poczuje zbyt duży nacisk.\nNiektórzy specjaliści przekonują, że można ziewać do psa, by go uspokoić. Nie zaszkodzi spróbować, czy na Twojego psa podziała taki sposób! Skoro zwierzęta uspokajają się nawzajem w ten sposób, warto spróbować - pamiętaj jednak, by nie wpatrywać się w oczy psa, ponieważ to także jest forma wywierania presji.\nAby właściwie rozpoznawać psie emocje, zawsze bierzemy pod uwagę kontekst zachowania. To, że pies ziewnie po przebudzeniu, nie oznacza od razu, że jest zestresowany. W przypadku ludzi również pewne zachowania mogą sygnalizować zupełnie różne stany - weźmy np. łzy szczęścia i łzy rozpaczy. Ziewaniu towarzyszą inne zachowania - może to być oblizywanie pyska, mrużenie oczu, napięcie ciała czy radosne podskoki. Istotna jest także sytuacja - opiekun bez problemu domyśli się, że ziewanie psa u weterynarza to przejaw stresu, a przed spacerem - efekt radości.\nDlatego tak ważne, by nie rozpatrywać zachowań zwierzęcia w całkowitej izolacji i brać pod uwagę inne czynniki. Wtedy okaże się, że sygnały wysyłane przez naszego psa są bardzo czytelne!\nCzy ziewanie psa jest zaraźliwe?\nOkazuje się, że tak! Opiekunowie mogą ziewać na widok ziewającego psa i na odwrót — czworonogi również „zarażają się” ziewaniem, zwłaszcza od swoich właścicieli. Takie zachowanie świadczy o empatii i bliskiej relacji z człowiekiem. Co ciekawe, widok samych otwartych ust nie pobudza do ziewania ani psów, ani ludzi — bez problemu rozpoznajemy różnicę.\nBadacze zauważyli, że wilki również ziewają na widok innych członków stada przejawiających to zachowanie, mechanizm pojawia się także u szczurów, papużek falistych i szympansów. Co ciekawe, odruch „ziewania w odpowiedzi” nie dotyczy małych dzieci oraz szczeniąt — dopiero z czasem nasze gatunki wykształcają umiejętności społeczne i empatię, które sprawiają, że odpowiadamy ziewaniem na ziewanie.\nZ pewnością teraz inaczej spojrzysz na swojego ziewającego psa i będziesz obserwować przyczyny tego zachowania. A może nawet ziewniesz w kolejce do weterynarza, by spróbować uspokoić swojego pupila? Jedno jest pewne - poznawanie zachowań swojego zwierzęcia to najlepsza droga do tworzenia mądrej i trwałej więzi z ukochanym pupilem.\nJak uspokoić psa, który się stresuje?\nJak już wiesz, ziewanie to jeden z sygnałów uspokajających, który świadczy o tym, że pies nie czuje się komfortowo w sytuacji, w której się znalazł. Warto dostrzegać takie reakcje i pomagać psu oswoić stresujące momenty. Przede wszystkim nie powinniśmy ignorować zwierzęcia — niektórzy robią to w obawie, że czworonóg uzna wsparcie za pochwałę. Zamiast tego możemy podsunąć smakołyki lub zabawkę (najlepiej coś, co wymaga żucia), pozwolić na spacer z obwąchiwaniem terenu i wiele innych — w trudnych przypadkach warto zwrócić się o wsparcie do psiego behawiorysty. Więcej o stresie u psa przeczytasz w tym artykule.\nCo przekazuje nam mowa ciała psa? Jakie inne sygnały warto znać?\nPsy niestety nie potrafią mówić — choć wielu właścicieli z pewnością o tym marzy! Jednak w procesie udomowienia nasze czworonogi wykształciły różne zachowania, którymi dają nam znać o swoim samopoczuciu i potrzebach. Warto wiedzieć na ten temat jak najwięcej, bo rozumienie swojego psa jest podstawą do zbudowania dobrej relacji z nim. Przykładowo, to, co bierzemy za „poczucie winy”, w rzeczywistości może oznaczać, że sytuacja jest dla psa stresująca. Przeczytaj więcej o mowie ciała u psów!\nJak oswoić psa, który boi się ludzi?\nNiektóre psy sygnalizują, że nie czują się komfortowo w towarzystwie człowieka. Czasem wynika to z braku socjalizacji, innym razem powodem są złe doświadczenia czworonoga. Praca z takim psem wymaga czasu i wyczucia, bardzo przydatna okazuje się także pomoc behawiorysty. Pamiętajmy, by stosować metodę małych kroczków i nie zmuszać psa do zachowań, na które nie jest gotowy. Więcej na temat oswajania psa (porzuconego, ze schroniska itd.) przeczytasz w tym artykule.


Ekspresowe lody owocowe - blog kulinarny Zmiksowana.pl\nEdyta Andrzejczuk 30 lipca 2014 Desery, koktajle, Słodkości\nNie macie czasu na mrożenie lodów? Nie chce się Wam co chwilę miksować lodów, aby nie było w nich kryształków? Znudziły się Wam sorbety i tradycyjne lody waniliowe? Oto przepis idealny dla Was!! Ekspresowe lody owocowe robi się naprawdę szybko! Smak jest niesamowicie wspaniały, a konsystencja lekka, dzięki czemu lodów nie trzeba „skrobać” i czekać, aż trochę zmiękną.\nWiecie jaki jest jeszcze sekret tych lodów? Że są niskokaloryczne!! Właściwie są to same owoce z jogurtem naturalnym! Tak więc nie ma co czekać – do roboty!\nZ podanego przepisu wyjdą ok. 4 porcje, więc jeśli chcecie zrobić mniejszą ilość, zmniejszcie ilość składników.\n500 g mrożonych owoców (truskawki, maliny, jagody)\n300 ml jogurtu naturalnego greckiego\nDo miksera (malaksera) wrzucić zamrożone owoce (ja użyłam truskawki i maliny), dodać do nich jogurt i kilka łyżek cukru pudru (ilość cukru uzależniona jest od słodkości owoców). Szybko zmiksować owoce, aby uzyskały jednolitą konsystencję. Jeśli zostaną drobne kawałeczki owoców, proponuję je tak zostawić, dzięki temu owoce będą lepiej wyczuwalne. Zmiksowane lody owocowe przełożyć do pucharków i podawać od razu. Nie mrozić ich ponownie.\njagody lody maliny owoce truskawki\nZupa buraczkowa W weekend dostałam od znajomych świeżo zerwane, pachnące warzywa z ogródka. Były to m.in. buraczki i marchewka. Długo...


Jak badać poziom cholesterolu? - badanie cholesterolu, testy\nPoziom cholesterolu możemy zbadać na dwóch płaszczyznach: LDL, czyli złego cholesterolu oraz HDL, który jest określany mianem dobrego cholesterolu. Samo badanie następuje poprzez poprzez wykonanie morfologii ze szczegółowym określeniem rodzaju cholesterolu.\nIstnieje także badanie poziomu tzw cholesterolu całkowitego – to pomimo, iż jest najbardziej popularnym i podstawowym badaniem laboratoryjnym tego rodzaju nie da jasnych wyników. Wszystko za sprawą na początku wspomnianego już podziału cholesterolu na „dobry” i „zły”. Ponadto, by uzyskać w pełni obrazowe wyniki badania, warto również uwzględnić w parametrach trójglicerydy, które są poniekąd składową cholesterolu całkowitego.\nKompleksowe badanie laboratoryjne, którego efektem jest określenie poziomu cholesterolu we krwi badanego zwane jest lipidogramem.\nKiedy badanie będzie miarodajne?\nBadanie poziomu cholesterolu, bez względu na jego typ musi poprzedzać właściwe przygotowanie pacjenta. Ten musi być na czczo – badanie wykonuje się nie tylko w godzinach porannych, ale musi być poprzedzone wstrzemięźliwością od jedzenia i picia na około 14 nawet do 16 godzin.\nDobrze, jeśli osoba badana pod tym kątem wcześniej stosowała już właściwą niskocholesterolową dietę, szczególnie jeśli są podejrzenia co do zbyt wysokiego poziomu złego cholesterolu we krwi.\nPrzed samym badaniem nie wskazany jest stres jak również nadmierna aktywność fizyczna i przemęczenie.\nIstotnym jest również fakt, by przed badaniem nie zażywać żadnych leków, które dadzą błędny obraz poziomu cholesterolu. Badany nie powinien więc przyjmować na przykład leków, które obniżają poziom cholesterolu (chyba, że jest już w trakcie leczenia a badanie ma wykazać skuteczność tychże lekarstw).\nBy uzyskać pełny, wiarygodny obraz wyników, warto powtórzyć badanie poziomu cholesterolu po upływie jednego miesiąca.\nSzybkie testy cholesterolowe\nTo metody pomiaru poziomu cholesterolu we krwi możliwe do wykonania nie w warunkach laboratoryjnych a domowych. Szybki test zakupimy bez problemu w każdej aptece, w cenie około 30 złotych.\nSamo badanie polega na nakłuciu palca specjalna igłą i naniesienie kropli krwi na specjalną płytkę testującą. Wynik uzyskiwany jest w przeciągu 12 minut. Warto przy tym dodać, że badanie przy pomocy szybkiego testu pozwala określić tylko poziom cholesterolu całkowitego.\nbadanie cholesterolu, badanie poziomu cholesterolu, czym jest badanie cholesterolu, jak wygląda badanie cholesterolu, na czczco, testy cholesterolowe\n11 Odpowiedzi na Jak badać poziom cholesterolu?\nkwiecień 23, 2014 o 11:49 pm\nKorzystalem z tych testów aptecznych – o dziwo wyniki byly prawie identyczne jak w tych z badan laboratoryjnych.\nkwiecień 24, 2014 o 6:06 am\nbo to praktycznie ta sama metoda. nie ma znaczenia czy test na cholesterol robiony jest w laboratorium czy w domu\nkwiecień 23, 2014 o 11:50 pm\nu mnie zawsze są jakieś wahania. Raz mówią, że źle jadłem, innym razem, że pewnie się zdenerwowałem – zawsze znajdzie się jakieś wytłumaczenie. Wy też macie różne wyniki czy tylko u mnie tak skaczą?\nkwiecień 23, 2014 o 11:51 pm\nczy na badanie trzeba się wcześniej zapisać? czy mozna wykonać w przychodni?\nmixer torun pisze:\nmaj 13, 2014 o 2:17 pm\nJacek umiesz czytać ze zrozumieniem? Możesz kupić testy za 30 zł w aptece, bez recepty i sam wykonać sobie badanie. Gwarantuję, że są one tak samo miarodajne jak te w przychodni. A co do przychodni to raczej trzeba mieć skierowanie.\nkwiecień 24, 2014 o 6:08 am\nNie można pić i jeść przez 16 godzin przed badaniem? To już wolę umrzeć na zawał…\nkwiecień 26, 2014 o 4:07 pm\nHehe rozowa ja jednak wolałbym przejść to badanie i mieć pewność, że jestem zdrowy. Zresztą dwa lata temu je robiłem i naprawdę to nie jest żadna tragedyja\nMiron Otto pisze:\nkwiecień 29, 2014 o 3:27 pm\nooooooooo to nawet nie wiedziałem, że można wykonać test samemu w domu. Jeśli tak rzeczywiście jest, to pędzę do apteki, ciekawy jestem jaki będzie wynik\nte testy pisze:\nczerwiec 6, 2014 o 3:52 pm\napteczne sa świetne. Wyniki identyczne jak te laboratoryjne a o ile wygodniej. Nie trzeba latać do przychodni, czekac na wyniki, wszystko w domu… fajnie\ngrudzień 28, 2017 o 5:30 am\nA robiłeś takie testy czy tylko tak sobie marudzisz?? jeżeli ktoś ma autentycznie problem z cholesterolem to bada i dobry i zły cholesterol, a nie ogólny, bo ten nic nie wskazuje nie mając rozbicie, więc po co taki „domowy” test??\nfexil okol pisze:\nczerwiec 21, 2014 o 6:49 pm\nJa akurat robiłem badania w laboratorium – prywatnie, bo nie chciało mi się stać w kolejkach w przychodni od 6 rano. Badania nie są drogie – coś okolo 30 zł a wyniki już po południu. U mnie wyszły ok, ale mam powtórzyć za 6 miesięcy\nSkomentuj KAZIU Anuluj pisanie odpowiedzi


Poznajemy akordeon - Zespół Szkół Publicznych im. Henryka Sienkiewicza w Suchożebrach\nKrasnoludki poznały akordeon. Mogły przyjrzeć się mu z bliska, jak i usłyszeć jakie dźwięki wydaje ten instrument. Następnie każde dziecko miało możliwość samodzielnego zagrania na instrumencie dostosowanym do ich wieku.\nStoi jesień w parku\n,,Stoi jesień w parku I maluje liście Będziecie wyglądać Bardziej uroczyście Będziecie się mienić Na drzewie barwami Lśnić w promieniach słońca Jesieni kolorami” W dniu 1 października dzieci z Klubu Dziecięcego malowały jesienne liście. Czytaj dalej »\nNarodowy Spis Powszechny to wyjątkowa i jedyna na 10 lat szansa, aby Polacy mogli pokazać, jaka naprawdę jest ich sytuacja osobista, rodzinna, zawodowa i mieszkaniowa. Czytaj dalej »\nJeśli masz już za sobą udział w Narodowym Spisie Powszechnym 2021, to bardzo dobrze – zyskałeś Ty i Twoja gmina. Jednak dla przyszłości Twojej „małej ojczyzny” niezwykle ważne jest, aby w Twoje ślady poszli wszyscy inni mieszkańcy gminy. Czytaj dalej »\nStrona główna » Poznajemy akordeon


Histerosalpingografia (HSG) - EuroFertil - Centrum reprodukční medicíny\nHisterosalpingografia jest badaniem rentgenologicznym kształtu i drożności macicy oraz jajowodów za pomocą substancji kontrastowej. Umożliwia odkryć wrodzone wady rozowojowe macicy, zwężenia albo niedrożność jajowodów. Przeprowadzana jest po ustaniu krwawienia menstruacyjnego, w 1.połowie cykla. Do jamy macicy wprowadzona jest substancja kontrastowa, za pomocą specjalnego cewnika, którym uszczelniona jest szyjka macicy (cewnik Schultzea). Aparatem rentgenowskim jest rejestrowane przechodzenie substancji kontrastowej wewnętrznymi organami rozrodczymi pacjentki.\nBadanie jest proste i nie zajmuje więcej jak 15 minut czasu. Prowadzi je ginekolog wspólnie z rentgenologiem. Zabieg może być bolesnym w fazie wypełniania jamy macicy substancją kontrastową, dlatego wykonywany jest po podaniu środków przeciwbólowych. HSG ma swoje miejsce w algorytmie badań niepłodności. W dzisiejszych czasach odstępuje się od jego stosowania, ze względu na obciążenie promieniowaniem Rtg, ryzyko infekcji organów miednicy i dyskomfort pacjentki.\nBadanie zastępowane jest innymi technikami. Należy do nich sonohisterosalpingografia, gdzie przechodzenie substancji kontrastowej przez system rozrodczy, obserwowane jest za pomocą aparatury ultradźwiękowej, albo histeroskopią, często w połączeniu z laparoskopią i testem drożności jajowodów. Umożliwiają one udzielić kompleksowej informacji o stanie wewnętrznych organów płciowych.\nbadanie rentgenowskie z użyciem środków kontrastowych\nbadanie, które analizuje kształt i przepustowość macicy oraz jajowodów\nto trwa około 15 minut,\nprzeprowadza się po podaniu leków przeciwbólowych\nmoże być zastąpiona innymi badaniami i technik obrazowania


Wycieczki po Krakowie z przewodnikiem - Katalog bionorm2 PR5\nZ myślą o turystach indywidualnych zorganizowaliśmy nowoczesny program, pozwalający na dołączenie do planowanej wycieczki po Krakowie - zwiedzanie Krakowa indywidualnie, wraz z formującą się grupą zwiedzających. Najlepsi przewodnicy po Krakowie zagwarantują Wam zwiedzanie Krakowa z pasją, połączone z nadzwyczajną wiedzą. Kraków to także krakowski Kazimierz. Jeżeli zamierzasz wybrać się na zwiedzanie Kazimierza z przewodnikiem, zdecyduj się nasze wycieczki po Kazimierzu w Krakowie. Polecamy Wam nowy program wycieczki po Krakowie dla dzieci - zwiedzanie Krakowa z dziećmi, obejmujące atrakcje Krakowa wybrane specjalnie dla dzieci. Przewodnicy po Krakowie z firmy Vademecum dołożą wszelkich starań, aby umożliwić Ci najwszechstronniejsze wycieczki po Krakowie. Jeśli myślisz o tym co można zobaczyć w Krakowie, przewodnik po Krakowie z biura przewodnickiego Vademecum stanowi odpowiedź na te pytania. Wycieczki po Krakowie z przewodnikiem organizowane przez Vademecum obejmują zwiedzanie Krakowa dla dzieci i dorosłych. Wśród atrakcji na trasach znaleźć można atrakcje Krakowa takie jak: Droga Królewska, Krakowski Kazimierz, czy Wawel. Wycieczki po Krakowie z przewodnikiem - cennik


ciasto bananowe • Jak Po Maśle - Zdrowe Odżywianie\n10 marca 2021 3 października 2017\nChyba nikt nie lubi jak coś się marnuje, a szczególnie jeśli chodzi o żywność. Produkty zepsute niezwłocznie należy wyrzucić, ale np. czarne banany nadają się jeszcze do przetworzenia! Jest kilka zastosowań spożywczych dla takich egzemplarzy. Kiedyś trafiłam na przepis na wino z bananów. Potrzebne były właśnie takie w kropki, a jeszcze lepiej całe czarne. W … Czytaj dalej


"Nazywam się Miliard" - przeciwko przemocy wobec kobiet\nStrona główna Lubuskie Gorzów Wielkopolski „Nazywam się Miliard” – przeciwko przemocy wobec kobiet\n...żyjemy na planecie, na której w ciągu swojego życia około miliarda kobiet padnie lub padło ofiarą gwałtu\nW najbliższy piątek, w Dniu Walentynek, o godzinie 13:30 na gorzowskim Kwadracie odbędzie się protest Nazywam się Miliard/One Billion Rising. Wezmą w niej udział kobiety, mężczyźni, przedstawicielki i przedstawiciele gorzowskich fundacji i organizacji pozarządowych. Wszyscy ci, którzy w tym dniu chcą głośno zaprotestować przeciwko przemocy wobec kobiet, a w szczególności głośno powiedzieć „NIE” przemocy seksualnej.\nOd 2013 roku cały świat tańczy i protestuje przeciwko przemocy wobec kobiet. W 2020 roku protest dotyczyć będzie tematu „zgody” na kontakty intymne. Wiele krajów zmienia prawo, uznając że seks bez wyraźnej zgody jest gwałtem. W Polsce to wciąż pokrzywdzona musi udowodnić, że jej „NIE” wybrzmiało dostatecznie głośno.\nAkcję Nazywam się Miliard/One Billion Rising zapoczątkowała Eve Ensler, autorka słynnych „Monologów waginy”, działaczka feministyczna i antyprzemocowa. Cały świat w ten jeden dzień, w Walentynki, protestuje i tańczy, ponieważ ludzie muszą raz na zawsze zdać sobie sprawę z tego co przynosi gwałt. Z tego, jak to jest, gdy ciało kobiety przestaje do niej należeć, gdy jej świat rozpada się jak domek z kart, a psychika zostaje rozdarta na strzępy.\nNazywam się Miliard/One Billion Rising ma za zadanie połączyć się we wspólnym buncie i pasji, by zmienić sposób myślenia o gwałcie, ponieważ żyjemy na planecie, na której w ciągu swojego życia około miliarda kobiet padnie lub padło ofiarą gwałtu. Wspólnym mianownikiem akcji jest taniec, bo tańcząc kobiety rządzą swoimi ciałami, a wspólny taniec wyzwala energię.\nKoordynatorką akcji w Polsce jest fundacja Feminoteka. Gorzowskie wydarzenie organizuje Fundacja „Czysta Woda” niezależnej radnej pani Grażyny Wojciechowskiej. Honorowy Patronat nad tym wydarzeniem objęła posłanka na Sejm RP – dr Anita Kucharska-Dziedzic.


Robert Kubica kierowcą rezerwowym Williamsa - Bankier.pl\nFeralne poduszki w 37 mln aut. W USA żądają...\nRobert Kubica kierowcą rezerwowym Williamsa\nZespół Williamsa już oficjalnie ogłosił skład na przyszły sezon wyścigów Formuły 1. Duet kierowców wyścigowych stanowili będą Lance Stroll i Siergiej Sirotkin. Robert Kubica będzie natomiast pełnił funkcję kierowcy rezerwowego i rozwojowego.\nWedług zapowiedzi Williamsa Kubica ma mieć szczególnie ważną rolę w przedsezonowych przygotowaniach w Barcelonie oraz testach przeprowadzanych w trakcie sezonu.\n- Jestem bardzo szczęśliwy, że mogę dołączyć do zespołu Williamsa. Fizycznie czuję się lepiej niż kiedykolwiek, ale wymagało to ode mnie dużo pracy, więc chciałbym podziękować zespołowi za danie szansy i zaufanie, które pozwoliły mi wrócić do Formuły 1. Moim głównym celem pozostaje powrót do wyścigów i to kolejny, ważny krok w tym kierunku - powiedział Robert Kubica.\nO wybraniu Sirotkina miał zadecydować test opon w Abu Zabi, nie jest jednak tajemnicą, że duże znaczenie miał też aspekt finansowy - według różnych źródeł to właśnie Sirotkinowi udało się zebrać większy budżet, który miał ostatecznie przekonać Williamsa do jego kandydatury. Już na początku tego roku Flavio Briatore, były dyrektor zespołów Benetton i Renault, twierdził, że Kubica nie ma szans ze względu na kryteria finansowe. Według jego informacji, Kubica był w stanie zagwarantować środki finansowe w wysokości 7-10 milionów funtów, w przypadku Rosjanina miało to być 20 milionów funtów.\nDołączenie do zespołu Williamsa, oznacza dla Kubicy oficjalny powrót do Formuły 1 - 7 lat po wypadku podczas włoskiego rajdu Ronde di Andora.\nSezon wyścigów Formuły 1 rozpocznie się 25 marca Grand Prix Australii.\nProdukcja samochodów coraz bardziej ekologiczna. Czy to wystarczy?\nFeralne poduszki w 37 mln aut. W USA żądają szybszych napraw\nMitsubishi Fuso zapowiada, że jeszcze przed 2025 r. po japońskich drogach będą jeździć ciężarówki bez kierowców


Artystyczna fotografia ślubna i dzieci - Rodzinny Foto Art Wizytówka\nOceny (0)oceńOpinie (0)dodaj nową opinię [+]Opis działalnościArtystyczna fotografia ślubna i dzieci - Rodzinny Foto ArtArtystyczna fotografia ślubna i dzieci - Rodzinny Foto Art zatrzymuje w kadrze magiczne chwile, piękno Par Młodych, emocje i charakter dzieci i ich rodziców.Proponujemy Państwu wyjątkowe fotografie ślubne oraz sesje fotograficzne dla dzieci i sesje "brzuszek" dla przyszłych matek.Fotografia jest sztuką i robimy wszystko, aby takie podejście odzwierciedlały wykonywane dla Państwa prace. Nie oferujemy setek przypadkowych ujęć po częściowej obróbce, ani odbitek z fotolabów. Nasi klienci otrzymują fotografie skończone zarówno pod względem artystycznym jak i estetycznym, oraz perfekcyjnie dopracowane technicznie. W każdym proponowanym kadrze staramy się ująć towarzyszący mu nastrój i wydobyć ukryte piękno. Zamiast setek zwykłych zdjęć proponujemy obrazy „światłem malowane”, które na długo pozostaną w pamięci każdego, kto choć przez chwilę uważnie na nie spojrzy. Ponadto, dzięki pełnej kontroli nad procesem powstawania odbitek, gwarantujemy ich najwyższą, archiwalną jakość. Ponieważ korzystamy wyłącznie z papierów fotograficznych najwyższej jakości oraz najbardziej zaawansowanych barwników pigmentowych firmy Epson, otrzymują Państwo niepowtarzalne fotografie, których trwałość potwierdzona badaniami niezależnych ekspertów wynosi od 50 (ekspozycja za szkłem) do nawet 200 lat (w albumie).\nDane kontaktoweArtystycz...Adres Warszawa Miarki K. 22\nTelefon 602 707 813E-mail Kliknij aby zobaczyć adres emailgbbest@wa.onet.plWWW http://www.rodzinnyfotoart.pl


Drogi w Polsce. Podpisano umowę na budowę obwodnicy Czarnowąsów - Money.pl\nStrona głównaGospodarkaWiadomościDrogi w Polsce. Podpisano umowę na budowę obwodnicy Czarnowąsów\nDrogi w Polsce. Podpisano umowę na budowę obwodnicy Czarnowąsów\nDo końca września 2017 roku ma być gotowa obwodnica miejscowości Czarnowąsy pod Opolem. Umowę na jej wykonanie podpisano we wtorek. To największe w historii zadanie drogowe na Opolszczyźnie realizowane przez samorząd województwa warte w sumie ponad 124 mln zł.\nObwodnica będzie elementem korytarza transportowego północ-południe biegnącego przez Opolszczyznę. Ma też pomóc rozwiązać problemy komunikacyjne związane z dojazdem do rozbudowywanej Elektrowni Opole.\nJak podkreślał marszałek woj. opolskiego Andrzej Buła podczas wtorkowego podpisywania umowy z wykonawcą - częstochowską firmą Drog-Bud - obwodnica ma też odciążyć ruch w podopolskiej miejscowości Czarnowąsy oraz ułatwić i usprawnić dojazd do Opola i wyjazd z miasta osobom mieszkającym po jego północnej stronie. Buła podał, że trasa biegnąca przez Czarnowąsy to jeden z najbardziej obciążonych w regionie odcinków dróg wojewódzkich, którym w ciągu doby przejeżdża 17 tys. pojazdów.\nCałkowita wartość tego zadania ma wynieść ponad 124 mln zł - z tego roboty budowlane kosztować będą ponad 106,8 mln zł; koszt wykupu gruntów wyniesie ponad 16 mln zł, a nadzoru inwestorskiego ponad 1,3 mln zł. To mniej, niż zakładano. Opolski Zarząd Dróg Wojewódzkich rezerwował na to przedsięwzięcie 142 mln zł, a wraz z wykupem gruntów i nadzorem inwestorskim inwestycja miała kosztować ok. 160 mln zł. Przetarg przyniósł jednak oszczędności.\nPieniądze na sfinansowanie inwestycji pochodzić będą z trzech źródeł: ze środków unijnych z Regionalnego Programu Operacyjnego woj. opolskiego (ponad 105,5 mln zł); budżetu woj. opolskiego (ponad 10,1 mln zł) oraz budżetu miasta Opola (8,5 mln zł).\nTrasa obwodnicy rozpocznie się na wysokości węzła drogowego Północnej obwodnicy Opola przy ul. Sobieskiego, a zakończy się włączeniem do drogi wojewódzkiej nr 454 pomiędzy miejscowościami Czarnowąsy i Borki. W ramach robót wybudowany zostanie odcinek 5,3 kilometra nowych dróg; a także powstanie 6 skrzyżowań - w tym pięć rond oraz pięć obiektów mostowych, w tym cztery wiadukty i jeden most nad rzeką Mała Panew. Jak tłumaczono na wtorkowej konferencji - do najtrudniejszych przedsięwzięć należeć będzie budowa ok. 100-metrowego mostu nad Małą Panwią czy ok. 200-metrowego wiaduktu nad torami kolejowymi.\nWiceprezes zarządu spółki Drog-Bud Tomasz Kędzior tłumaczył na wtorkowej konferencji, że w 2016 roku firma planuje wykonanie obiektów inżynieryjnych, które mają powstać w ramach inwestycji, a także wykonanie np. przezbrojeń czy nasypów w części od strony istniejącego węzła na terenie Opola do obiektu nad rzeką Mała Panew. W przyszłym roku wykonawca skupi się na węźle, gdzie obwodnica łączyć się będzie z drogą wojewódzką 454. - Główne utrudnienia związane z ruchem na drodze numer 454 będą na początku przyszłego roku - dodał Kędzior.\nBudową obwodnicy Czarnowąsów zainteresowanych było łącznie 12 firm i konsorcjów, które złożyły oferty cenowe. Najtańszą z ofert okazała się ta firmy Drog-Bud; najdroższa opiewała na ponad 135,5 mln zł.


Wroclaw Na Weekend Imprezy Kulturalne - NaszeMiasto.pl\nZobaczcie, co będzie się działo we Wrocławiu w weekend w dniach 3-5 czerwca. Przygotowaliśmy dla Was zestawienie najważniejszych imprez kulturalnych. Szczegółowe informacje o poszczególnych wydarzeniach znajdziecie w opisach pod zdjęciami. Kliknij w pierwsze zdjęcie, by przeglądać całą galerię.\nWięcej na temat: wroclaw wrocław na weekend wrocław na weekend 3-5 czerwca wrocław na weekend imprezy wrocław na weekend wydarzenia\nWrocław na weekend. Co będzie się działo w weekend 17 - 19 czerwca (IMPREZY, WYDARZENIA)\nZobaczcie, co będzie się działo we Wrocławiu w weekend w dniach 17-19 czerwca. Przygotowaliśmy dla Was zestawienie najważniejszych imprez kulturalnych. Szczegółowe informacje o poszczególnych wydarzeniach znajdziecie w opisach pod zdjęciami. Kliknij w pierwsze zdjęcie, by przeglądać całą galerię.\nWięcej na temat: wrocław na weekend wrocław weekend 17 18 19 czerwca wrocław weekend imprezy wrocław weekend wydarzenia\nZobaczcie, co będzie się działo we Wrocławiu w weekend w dniach 24-26 czerwca. Przygotowaliśmy dla Was zestawienie najważniejszych imprez kulturalnych. Szczegółowe informacje o poszczególnych wydarzeniach znajdziecie w opisach pod zdjęciami. Kliknij w pierwsze zdjęcie, by przeglądać całą galerię.\nWięcej na temat: wrocław na weekend wrocław weekend imprezy wrocław na weekend wydarzenia wrocław weekend wydarzenia\nWięcej na temat: wrocław na weekend wrocław weekend imprezy wrocław weekend wydarzenia wrocław wydarzenia w weekend wrocław imprezy w weekend wrocław imprezy weekendowe wrocław co robić w weekend\nWięcej na temat: wrocław na weekend wrocław weekend imprezy wrocław weekend wydarzenia wrocław koncerty weekend wrocław weekend sierpień 13 sierpnia wrocław 14 sierpnia wrocław\nWrocław na weekend. Co będzie się działo od 25 do 27 listopada? [IMPREZY, WYDARZENIA]\nSprawdźcie, jak można spędzić czas w weekend od 25 do 27 listopada. Zobaczcie, co będzie się działo. Przygotowaliśmy dla Was zestawienie najważniejszych wydarzeń. Informacje o poszczególnych imprezach znajdziecie w opisach pod zdjęciami. Zapraszamy do obejrzenia galerii.\nWięcej na temat: wrocław na weekend wrocław weekend wydarzenia wrocław weekend imprezy wrocław imprezy weekendowe imprezy we wrocławiu weekend we wrocławiu


°HOTEL MARINA ATENY 3* (Grecja) - od 42 € | BOOKED\nMarina Hotel - Ateny\n13 Voulgari Street, Ateny, Grecja, 10437 Pokaż na mapie\nMarina jest 3-gwiazdkowym hotelem, oferującym pokoje dla alergików i fryzjera. Hotel, w którym widoczne są akcenty tradycyjnej architektury, został wybudowany w roku 1981 i odnowiony w 2012.\nObiekt usytuowany w odległości 15-minutowego spaceru od Akropolis. Obiekt jest usytuowany w odległości 10-minutowego spaceru od centrum Aten.\nPołożony w pobliżu stadionu, kawiarni i miejsc spotkań towarzyskich, hotel oferuje basen i bibliotekę.\nSpokojnym 10-minutowym spacerem można dojść do stacji Keramikos. Obiekt jest położony w 25 km od lotniska Ateny.\nMarina Hotel oferuje 81 pokoi wyposażonych w ogrzewanie, Wi-Fi, sejf prywatny, płatną dodatkowo telewizję i lodówkę, a wszystkie zabytki Ateny znajdują się w pobliżu. Marina Hotel oferuje pokoje z panoramą na ulicę. W pokojach goście znajdą czajnik elektryczny, zmywarkę i kuchenkę.\nCodziennie w godzinach 07:00 to 10:00 w hotelu podawane jest dobre śniadanie. Goście mogą skosztować kaw i herbat serwowanych w barze w lobby. Goście będą zachwyceni kuchnią serwowaną w Klimataria i Chau's, które znajdują się w centralnej dzielnicy, jedynie 5 minut spacerem od Marina Hotel.\nRok odnowienia: 2012. Liczba pięter: 7. Liczba pokoi: 81.\n13 Voulgari Street, Ateny, Grecja, 10437\nTeatr Ethniko600 m\nTeatr Emporikon600 m\nMuzeum Akropolu Ateńskiego1.6 km\nNarodowe Muzeum Archeologiczne910 m\nNa podstawie 106 opinii, 67% lubi to\nNa podstawie 235 opinii, 84% lubi to\nOpinie Gości są przekazywane przez naszych klientów po ich pobycie w Marina\nDzielnica, w ktorej polozony jest hotel, jest bardzo niebezpieczna Zapach dymu papierosow w pokoju (wszystkie pokoje sa dla palacych)\nHotel dobrze wyposażony, pokoje czyste i dobry komfort za dobrą cenę. Ocenę podwyższa bliskość strzeżonego parkingu z uwagi na miejsce położenia hotelu w bardzo nieciekawej okolicy z czego słynie plac Omonia.\nBliskość do wszystkich atrakcji turystycznych I środków transportu, miła I pomocna obsługa\nSąsiedztwo - niebezpieczny rejon imigrantów, brud na sąsiednich ulicach - z powodów jak powyżej\nOdległość do Akropolu I centrum, czystość, cena, porządne śniadanie na zasadzie szwedzkiego stołu (był dobry, słodki, schłodzony arbuz, dżemy, sery białe, żółty, mięso (szynki, wędlina), jajka na twardo, trzy rodzaje pieczywa (ciemne, jasne I tosty), płatki śniadaniowe, jakieś ciasto (jakaś bułka), a do picia herbata, kawa I baaardzo chrzczone mleko (nie dało się wypić, ale to tylko jedna taka rzecz).\nRozcieńczone mleko w stołówce I tylko to :)\nPyszne śniadania, cena, która w porównaniu z komfortem była śmieszna! Miła obsługa, zawsze pomocna, ale nie wszyscy. Bliskość do najważniejszych atrakcji aten, dużo sklepów w okolicy\nJedynym mankamentem była, pomimo dobrej lokalizacji na tle miasta, dzielnica! Strach wyjść w nocy, sporo żebraków I ludzi bezdomnych, szaro, brudno I ponuro, ale odchodząc kawałek można było już spokojnie cieszyć się Atenami;)\nZa plusy uznałbym: - blisko centrum (~30 min od Akropolu) - niska cena - sniadanie wliczone w cenę (chodź bardzo skromne) - czyste pokoje i ogólnie hotel czysty\nZa minusy uznałbym: - okolica : nie polecam wychodzenie po 19:00. Na każdym rogu i przy każdej ulicy (nawet głównej) pełno narkomanów. Czasem maja swoje jakiejś dziwne schizy. Dla bezpieczeństwa lepiej nie pokazywac że ma się pieniądze. Niestety w tłum raczej się nie wopiłem gdyż w koło była ddzielnica chińska i obywateli czarnoskórych. - kiepskie i skromne śniadanie. - w łazience dziwnie prysznic zamontowany w taki sposób że zalewa całą łazienkę.\nLokalizacja w getcie\nמלון Marina - אתונה\nГотель Marina - Athens


NA NIER�WNE �CIANY - Budowa, projektowanie i remont domu, zak�adanie ogrod�w - �adnyDom.pl\nna nier�wne �ciany\nW wystroju wn�trza �ciany odgrywaj� r�wnie wa�n� rol� co meble. Metamorfozy tych wn�trz pokazuj�, �e ju� zmiana koloru �cian potrafi diametralnie odmieni� pomieszczenie. czytaj dalej\nPo wymurowaniu �cian fundamentowych musimy sprawdzi�, czy s� one r�wne i zgodne z wymiarami podanymi w projekcie.\nZniszczone i nier�wne �ciany w naszej �azience pokrywa wiele warstw lamperii. Chcieliby�my teraz �ciany wyr�wna� i w miejscach zachlapywanych wod� pokry� je glazur�. Remont b�dzie przeprowadzony jeszcze zim�, dlatego planujemy zrobi� go bardzo szybko. Beata i Artur G�uszczakowie, Siedlce\ntypu rozwi�za� mo�e by� szklona jedynie tradycyjnymi pakietami, co istotnie ogranicza ich parametry termiczne. Energooszcz�dne drzwi przesuwne s� stosunkowo nowym rozwi�zaniem, dedykowanym wymagaj�cym inwestorom ceni�cym na r�wni parametry u�ytkowe i ergonomi�.\nCzym kierowa� si� przy wyborze\nPotrzebne materia�y i narz�dzia: - tapeta, - dwa rodzaje listew sztukateryjnych ze styropianu (inne na prostok�ty, inne na "gzyms"), - klej do tapet, - no�yk do tapet, - farba do �cian i sufit�w, - klej do styropianu, - skrzynka uciosowa, - p�dzel, no�yczki, poziomnica. Krok\nBeton jest odporny na dzia�anie temperatury; dobrze zabezpieczony nie b�dzie te� ch�on�� t�uszczu ani wilgoci. Trudno jednak o fachowca, kt�ry podj��by si� po�o�enia tego materia�u na ma�ej powierzchni. Lepiej wi�c ob�o�y� �cian� gotowymi p�ytami z betonu architektonicznego, �atwymi w monta�u\npod�oga lub coko�y w tym samym kolorze co �ciana. Innym r�wnie udanym pomys�em mog� by� pionowe pasy lub inne formy geometryczne w r�nych kolorach. �atwo tu jednak o przesad�, wi�c w takim pomieszczeniu lepiej powt�rzy� ten sam wz�r ni� miesza� go z innymi. Kolor mo�e s�u�y� tak�e oddzieleniu cz�ci\nspecjalne wa�ki i inne narz�dzia - ka�de z nich umo�liwia uzyskanie innego rodzaju efektu dekoracyjnego. Nie musimy tworzy� na �cianach skomplikowanych ornament�w niczym w artystycznych p�askorze�bach. Efektownie wygl�daj� nawet zwyk�e rowki czy regularnie powtarzaj�ce si� wg��bienia - dzi�ki nim �ciana\n. Spe�nienie tych wszystkich warunk�w nie jest �atwe. Farby bardzo twarde, odporne na zarysowania i �cieranie s� najcz�ciej nieoboj�tne dla zdrowia. Farby zwane ekologicznymi, czyli nieemituj�ce do pomieszczenia �adnych substancji poza par� wodn�, maj� gorsze parametry u�ytkowe (np. �ciany pomalowane tak�\nwybudowa� konstrukcje i p�ki z p�yty gipsowo-kartonowej a na p�kach postawi� kosze. W przypadku zawieszania szafek kuchennych na �cianie z p�yty gipsowo-kartonowej nale�y wzmocni� konstrukcj�. Wn�ki. Chcesz wyeksponowa� �adne przedmioty? Pomog� Ci wn�ki stworzone z p�yt gipsowo-kartonowych\nzastosowanych uchwyt�w, otw�r na pojedyncze skrzyd�o drzwi powinien by� r�wny dwukrotnej szeroko�ci skrzyd�a lub szerszy o 10 cm. System z podw�jnymi skrzyd�ami sk�ada si� z dw�ch kaset po��czonych ze sob� g�rn� prowadnic�. Z system�w do suchej zabudowy. Drzwi chowane w �cianie mo�na tak�e wykona� w wersji bez\n. �ciany piwnicy wzniesione s� z bloczk�w betonowych, natomiast nadziemne z betonu kom�rkowego murowanego na spoiny klejowe. To bardzo dobry, a przede wszystkim r�wny materia�. Prace post�powa�y zatem niezwykle szybko. I tylko dlatego, �e dom budowa�em w�asnymi r�kami (z niewielk� pomoc� os�b trzecich\ndostrojeniem wzajemnego ustawienia oraz sprawdzeniem funkcjonowania: drzwi powinny otwiera� i zamyka� si� bez opor�w, a szczelina mi�dzy skrzyd�em, a o�cie�nic� musi by� r�wna na ca�ym obwodzie. Je�li ustawienie jest prawid�owe – sprawdzamy dzia�anie zamk�w i blokad antywywa�eniowych, a nast�pnie\n. Efekt jest zdumiewaj�cy. R�wnie prostymi zabiegami odmieniono pok�j dzieci�cy. Wystarczy�o zmieni� kolor �cian i wymieni� dywan na nowy, aby pok�j nabra� charakteru. Najmniejszej ingerencji wymaga�a kuchnia. Tylko przemalowano jedn� ze �cian z fioletowego na szary i wymieniono kilka dodatk�w. PRZEJD�\npowinna zapewnia� skuteczne odci�cie od �r�de� natarczywych d�wi�k�w, dlatego ju� na etapie wyboru materia��w budowlanych, warto pomy�le� o izolacji akustycznej i przeanalizowa� ten temat r�wnie dok�adnie, jak kwesti� izolacji cieplnej. W przypadku budynk�w jednorodzinnych powinni�my zadba� o: - izolacj�\narystokratycznych rodzin zosta�y zast�pione przez r�wnie eleganckie, jednak bardziej charyzmatyczne postaci psiej rodziny. Psie osobisto�ci malowane zosta�y przez Joann� Burd� . Jak Wam si� podoba Lord? Czekamy na Wasze komentarze! ZOBACZ ZDJ�CIA» Najbardziej stylowy McDonald's �wiata Aran�acje z ceglan� �cian�. Przegl�d waszych wn�trz\n). Odklejamy liter�. Na trzecim talerzu markerem do porcelany rysujemy okr�g (naj�atwiej u�y� do tego mniejszego talerza). Na zewn�trz okr�gu malujemy kropki, wewn�trz piszemy dowolne motto. Z drutu odcinamy dwa kawa�ki o r�wnej d�ugo�ci (oko�o 20 cm). Ostre kraw�dzie po ci�ciu mo�na zeszlifowa� pilnikiem\nklejonych i dodatkowo ko�kowanych). Nier�wne �ciany najlepiej przed rozpocz�ciem w�a�ciwych prac ociepleniowych wyr�wna� cienk� warstw� tynku. Wa�ny jest tak�e spos�b nak�adania zaprawy klejowej. Wbrew temu, co cz�sto mo�na zobaczy� na budowach, nie powinno to by� kilka zrobionych z niej "plack�w\nnarzuta na du�ym bia�ym ��ku b�dzie si� prezentowa�a r�wnie pi�knie i wprowadzi sporo oryginalno�ci dla ca�ej aran�acji. Idealnym dope�nieniem b�dzie niebieska szafka nocna. Warto zadba� te� o dodatki w postaci �yrandolu o nietypowym kszta�cie i ramek ze zdj�ciami, kt�re spersonifikuj� pomieszczenie\nNawet je�li kto� nigdy nie by� w Pary�u, z pewno�ci� rozpozna na zdj�ciach charakterystyczne dla tego miasta szerokie bulwary ze szpalerami platan�w i sze�ciopi�trowe kamienice z szaroniebieskimi mansardowymi dachami. Za ich wspania�ymi fasadami kryj� si� r�wnie pi�kne mieszkania. Urz�dzone do��\nwiedzie�, �e takie �ciany mo�na budowa� jedynie ze specjalnych materia��w - nie wszystkie dost�pne na rynku bloczki czy pustaki nadaj� si� do tego. Produkowane obecnie materia�y na �ciany jednowarstwowe cz�sto maj� lepszy (czyli ni�szy) wsp�czynnik U ni� wymagaj� tego przepisy. Niekt�re maj� wr�cz tak\nprodukty. Niemal wszystkie zdj�cia w katalogach, reklamuj�cych farby Annie Sloan, zosta�y wykonane w�a�nie w tym domu. Rustykalne wn�trza we francuskim stylu Annie chcia�a ocali� rustykalny, francuski klimat wn�trz. Dlatego pozostawi�a nier�wne �ciany, drewniane schody i lokalne meble. Wszystko malowa�a\npocz�tkowej fazie obj�� wyburzenie wszystkich �CIAN w lokalu i skucie starych tynk�w. Nast�pnie przyst�piono do obni�enia poziomu pierwotnej posadzki o 85 cm. By�o to mo�liwe gdy� mieszkanie znajduje si� na parterze budynku bez piwnicy. Nast�pnie wykonano stalow� konstrukcj� antresoli oraz podkonstrukcj�\npoprzecznie do stela�a. Trzeba przy tym uwa�a�, aby poprzeczne styki p�yt znalaz�y si� na profilu CD i w poszczeg�lnych rz�dach by�y przesuni�te wzgl�dem siebie co najmniej o 40 cm. Do gotowej ju� obudowy po�aci dachowych montuje si� obudow� �cian kolankowych. Najpierw wykonuje si� "obw�d" rusztu, w\nby� jednorodne (na ca�ej grubo�ci z jednego materia�u) lub warstwowe (z ociepleniem). Materia�y na �ciany fundamentowe �ciany fundamentowe powinny by� odporne na zawilgocenie i zamarzanie. Warunki te spe�niaj�, je�li s� wykonane w nast�puj�cych technologiach: - monolityczne - to znaczy betonowane w\nro�liny, przejazd stanie si� miniogrodem. W tym miejscy sprawdz� si� g��wnie krzewy, byliny i pn�cza: rozpi�ty na p�ocie zimozielony bluszcz lub hortensja pn�ca, a na podporach, pod �cian� domu obficie kwitn�cy powojnik 'Etoile Violette'. Mo�na tutaj tak�e ustawi� �aweczk�. Je�li gara� zostanie\nPo zako�czeniu budowy domu �ciany i sufity mog�y nam si� wydawa� r�wne i g�adkie, a k�ty pomi�dzy nimi proste. Tymczasem p�niej, podczas jego urz�dzania, okaza�o si�, �e tak wcale nie jest. Wi�cej trzeba by�o zap�aci� glazurnikowi, kt�ry nie chcia� za standardowe wynagrodzenie k�a�� p�ytek na\nw rustykalnym stylu. Wygl�da r�wnie dobrze w ma�ych mieszkaniach, jak i w du�ych domach, Dzi�ki uprzejmo�ci szwedzkiej agencji Stadshem , zabieramy Was dzi� na wirtualn� wycieczk� do Goteborga. W�a�nie tu, w jednym z blok�w w centrum miasta, znajduje si� urocza kawalerka urz�dzona w r�nych\nWa�na jest tak�e kontrola rob�t zbrojarskich i betonowych. Dlatego nie wystarczy odebra� gotowy fundament, ale na bie��co kontrolowa� wszelkie "zanikaj�ce" prace. W praktyce rzadko zdarza si�, �e fundamenty s� idealnie r�wne i proste. Zazwyczaj maj� troch� inne wymiary ni� w projekcie\n, kt�re tworz� boki i jednej d�ugiej, r�wnej szeroko�ci okna, b�d�cej frontem konstrukcji. Dla wzmocnienia stela� usztywniono dodatkowo k�townikami. Na stela� naci�gni�ta jest tkanina, zamocowana od �rodka zszywkami tapicerskimi. Gotowy lambrekin przykr�cony jest do �ciany za pomoc� k�townik�w. Reszt�\nTynk ten musi by� jednak r�wny, gdy� g�ad� - cho� uk�ada si� j� w dw�ch warstwach - jest do�� cienka (��czna grubo�� dw�ch warstw - ok. 2 mm). Po wyschni�ciu i stwardnieniu zewn�trznej warstwy szlifuje si� j� drobnoziarnistym papierem �ciernym lub specjaln� siateczk� �ciern� albo wyg�adza si� na\ngwiazd - zainspiruj si�! Tak�e w sypialni Dorota Szelagowska postawi�a na jasne, stonowane kolory. Pr�cz bieli w pokoju dominuj� odcienie br�zu i szaro�ci. Na �cianach jest mn�stwo zdj�� i ozd�b. Uwag� przykuwaj� niewielkie szafki i lampki nocne w odcieniach bieli. Ca�o�� dope�niaj� bia�e rolety i\nSierpniowy �adny Dom z p�yt�\n), dobrze samemu wiedzie�, kiedy trzeba pojawi� si� na budowie i jakie prace skontrolowa�, zanim ekipa rozpocznie kolejne. W praktyce rzadko si� zdarza, �e �ciany czy fundamenty s� tak idealnie r�wne i proste jak na rysunkach w projekcie. Dlatego warto sprawdzi�, jakie "odchy�ki" s� dopuszczalne i\ndrobiazgi, kt�rych urod� podkre�la zainstalowane we wn�ce o�wietlenie. Ale r�wnie ciekaw� ozdob� mog� by� po prostu snopy �wiat�a padaj�ce na oryginalnie wyko�czon� �cian�. W tej sypialni punktowe �r�d�a �wiat�a zainstalowane we wn�ce oraz w dolnej kraw�dzi nadbudowanej �cianki rzucaj� �wietlne smugi na\nzosta�o dyskretnie obudowane p�yt� mdf polakierowan� na bia�o. Po�o�enie kominka pozwala korzysta� z jego uroku zar�wno siedz�c przy stole w jadalni jaki i przebywaj�c w strefie wypoczynkowej z TV. Z obu tych miejsc roztacza si� pi�kny widok na rozleg�e pola przed domem. R�wnie przyjemny widok\n, zachowuj�c ci�g�o�� ocieplenia od �cian fundamentowych i uk�adaj�c p�yty z przesuni�ciem, co zapewnia mijanie pionowych spoin i dobre wi�zanie pomi�dzy poszczeg�lnymi rz�dami, . Spos�b nanoszenia kleju na p�yt� powinien by� zawsze zgodny z zaleceniami producenta. Spos�b nak�adania kleju: a\nTen dom jest przyk�adem udanego przekszta�cenia ma�o atrakcyjnego - jak na dzisiejsze czasy - budynku w eleganck� will�, doskonale wpasowuj�c� si� w si�gaj�c� tradycji lat dwudziestych reprezentacyjn� dzielnic� �odzi. Budynek zaprojektowali m�odzi architekci dla r�wnie m�odych klient�w - otwartych\nNier�wne brzegi przej�cia i ods�oni�te rury nie s� ozdob� �adnego wn�trza. Aby ukry� te defekty, tradycyjnie nale�a�oby wyku� w �cianach bruzdy i wyg�adzi� mur zapraw� wyr�wnawcz�. Jest jednak szybszy i ta�szy spos�b - obudowanie ich p�ytami gipsowo-kartonowymi. Ukryte za p�yt� Sposob�w na\nto miejskie osiedle, czy te� podmiejskie lub wr�cz wiejskie klimaty.Uwag� osoby przygl�daj�cej si� projektowi od razu przyci�ga spokojna jasna elewacja domu, poprzerywana ciemnymi p�aszczyznami �cian na parterze i zwie�czona ciemnymi po�aciami dachu. Bry�a domu sk�ada si� z dw�ch cz�ci - g��wnej\nzosta�a pozyskana stara ceg�a, mo�emy poszuka� jej odpowiednika w ofercie producent�w klinkieru. Na rynku dost�pne s� kolekcje postarzanych cegie� i p�ytek, kt�re wiernie odwzorowuj� stare. Wi�kszo�� z nich jest r�cznie formowana. Nier�wne kraw�dzie i chropawa powierzchnia to podstawowe argumenty\nnas kolorami. Kiedy farba wyschnie, oderwijmy delikatnie ta�m�. Na jej miejscu pojawi� si� r�wne, bia�e pasy, kt�re doskonale uzupe�ni� wcze�niej naniesione barwy. Czytaj tak�e: Narz�dzia do malowania �cian Dob�r farb do malowania wn�trz Zapisz si� na NEWSLETTER. Co tydzie� najnowsze wiadomo�ci o\nUk�adanie tynk�w cementowo-wapiennych\npoprzednia zwi��e i nieco przeschnie. Czas trwania rob�t zale�y te� od dok�adno�ci postawienia �cian. Je�li s� one wymurowanie starannie - "trzymaj�" pion i s� r�wne - mo�na zaoszcz�dzi� sporo czasu i materia�u tynkarskiego, kt�re nale�a�oby po�wi�ci� na ich wypionowanie i wyr�wnanie\nniekorzystnie wp�yn�� na wygl�d kolejnych warstw wyko�czenia. Wyr�wnywanie �cian - inne produkty W pomieszczeniach wymagaj�cych najwy�szej g�adko�ci powierzchni przed finaln� dekoracj� wn�trz sprawdzi si� te� wzmocniona nowoczesnymi polimerami g�ad� gipsowa Baumit FinoBello. Mieszanka wysokiej jako�ci drobno\n�atwiej b�dzie zrobi� j� z p�yt ni� wymurowa�) do oczekiwanej wysoko�ci. Zamiast pr�t�w mo�na u�y� cienkich rurek (r�wnie sztywnych). Ciekawym rozwi�zaniem jest pozostawienie widocznych rurek na g�rze i na dole zawieszonej na nich �ciany. Najwygodniej zbudowa� j� wtedy z p�yt, opieraj�c je na k�townikach\nmusi by� odpowiednio r�wna. Domy te mo�na swobodnie ustawi� na pla�y, przy klifie b�d� na ��ce, u podn�a g�r czy przy jeziorze. Suite Home Projektanci zdecydowali si� na ciemny kolor d�bowego drewna, kt�ry doskonale kontrastuje z ostr� biel� �cian i sufitu. G��wnym pomieszczeniem jest tutaj salon\npokoju stoi cok�, na kt�rym ustawiono marmurowe popiersie. Nad ��kiem zawis� nowoczesny obraz, kt�ry znakomicie uzupe�nia wn�trze. R�wnie ciekawie i bardzo elegancko prezentuje si� �azienka, w kt�rej �ciany i podgrzewane pod�ogi wy�o�ono czarnym marmurem. Jak Wam si� podoba to mieszkanie? ZOBACZCIE


Filip, miło znów cię widzieć - weszlo.com\nFilip, miło znów cię widzieć\nOpublikowane 24.07.2016 19:51 przez\n„Shoot-to-kill”. Nie wiemy, czy taki rozkaz otrzymał od Piotra Stokowca Filip Starzyński, gdy dziś wchodził na boisko, ale jeśli tak – wykonał go w stu procentach. Dwóch kontaktów z piłką potrzebował „Figo”, by zgasić światła przy Bułgarskiej i zepchnąć Bruk-Bet Niecieczę z fotela lidera. Najpierw miał okazję wyregulować celownik w narożniku boiska, później dostał stojącą futbolówkę dokładnie tam, gdzie lubi najbardziej. I tak jak koszykarze potrafią rzucać w meczu z zamkniętymi oczami ze „swojej klepki”, tak i Starzyński ze swojej trafił idealnie już przy pierwszym podejściu.\nMichał Probierz wtedy prawdopodobnie pozbawiony był już połowy obgryzionych aż do skóry paznokci, a Tadeusz Pawłowski drapał się nerwowo po czole, czekając na pierwszego SMS-a od dziennikarzy. Wszystkie wymówki o morderczych pucharowych bojach, którymi rok temu usprawiedliwiali ligowe wtopy właśnie poszły się… no wiecie, kochać. 90 minut w morderczym serbskim słońcu z Partizanem, 90 minut z Koroną, kolejne 120 minut z Partizanem, 90 w Poznaniu z Lechem. Bilans? Awans w Lidze Europy i fotel lidera z bilansem bramkowym 6:0 w Ekstraklasie.\nZagłębie pędzi jak TGV. To wygląda zupełnie tak, jakby piłkarze „Miedziowych” zamiast kumulować zmęczenie, nim właśnie się obecnie żywili. Dwie godziny harówki przeciwko drużynie, której zawodnicy za rok, dwa czy trzy będą skupowani za dziesiątki milionów euro? No to czemu by siłą rozpędu nie zdobyć Poznania, który od kilku lat pozostawał dla Zagłębia twierdzą nie do sforsowania?\n„Miedziowym” raz jeszcze do granic możliwości udało się wyeksploatować każdą drobną niedoskonałość w poczynaniach przeciwnika. Pierwsza bramka? Wracając jeszcze do terminologii koszykarskiej – typowa sytuacja „mismatch”. Jakim cudem w ataku pozycyjnym przy Papadopoulosie, którego jednym z największych atutów jest gra głową, zostaje boczny obrońca Gumny (177 cm wzrostu), podczas gdy Wilusz (188 cm) i Arajuuri (192 cm) kręcą się zupełnie gdzie indziej? Druga? Znów częściowo winę ponosi Gumny, bo fauluje rywala w niebezpiecznej odległości od bramki, gdy do pomocy już nadbiega Tetteh. Gdyby zrobił to dziesięć minut wcześniej, gdy na boisku nie byłoby jeszcze Starzyńskiego – może by to jakoś uszło. A tak? Narobił sobie w papiery, bo początek meczu miał całkiem obiecujący.\nLech oczywiście mógł strzelić swoje, bo raz że Polacek wyglądał dziś na permanentnie podłączonego pod prąd, a dwa że Majewski dwoił się i troił, by w fazie rozegrania wyglądało to porządnie. Tylko powiedzcie szczerze – kto miał pomóc „Raddy’emu”? Robak, który skuteczność zostawił w Szczecinie? Formella, którego pierwsze zagrania leciały mniej więcej tak: strata, strata, strata? Drugi skrzydłowy, którego… nie było? A może Nicki Bille, który coraz mniej przypomina piłkarza, a w coraz szybszym tempie zmierza w kierunku bałwanka Michelin? Kiedyś opowiadaliśmy wam taką anegdotkę o tym, jak Grzegorz Król oszukiwał wagę u Dariusza Kubickiego (TUTAJ) i coś nam się wydaje, że tylko w taki sposób na raportach lekarzy Lecha BMI Nielsena wciąż nie wykazuje nadwagi.\nOsobne słowo należy się też dyskretnym bohaterom Zagłębia, bo to także, a może nawet przede wszystkim ich zwycięstwo. Po pierwsze – Jakub Tosik. Gość, po którym spodziewasz się raczej gry pod tytułem „wślizg, wślizg, wślizg”, dziś postanowił zabawić się w profesora środka pola. I pewnie gdybyście spytali Piotra Stokowca, kogo pochwali dziś w pierwszej kolejności, to nie mielibyście się prawa dziwić, gdyby wskazał właśnie swojego człowieka od czarnej roboty. Jarosław Jach pokazał z kolei, że jest bardzo pojętnym uczniem i jak wiele zdążył już podłapać od imponującego nam nie od dziś Macieja Dąbrowskiego. Blokował, przesuwał, nie pozwalał na wypracowanie sobie dogodnej pozycji, w zasadzie zaspał tylko raz, gdy do strzału głową po rożnym Lecha doszedł pilnowany przez niego Lasse Nielsen. A że do tego wszystkiego na swoim wysokim poziomie zagrał Dąbrowski, poniżej solidności nie zszedł Todorovski, a Cotra mógł śmiało rozwinąć skrzydła z przodu, bo przez większą część meczu grał na Formellę?\nCóż, Stokowiec mógł tylko rozłożyć leżaczek i kontrolować kątem oka, jak schematy nad którymi pracuje od wielu miesięcy, pięknie się zazębiają.\nFilip Starzyński Lech Poznań Zagłębie Lubin


Niezwykle elegancki wisior z jaspisem w srebrze pr925. Piękny, w odcieniach pastelowych kamień oprawiliśmy w ciemne srebro najwyższej próby stosowanej w wyrobie biżuterii srebrnej. Srebro jest młotkowane, oksydowane, miejscami polerowane, a miejscami przecierane.\nSKU: W009022 Kategorie:JASPIS, WISIORY\nWykonany ręcznie, niezwykle elegancki wisiorek z jaspisu i srebra pr925. Piękny, pastelowy kamień oprawiliśmy w ciemne srebro najwyższej próby stosowanej w wyrobie biżuterii srebrnej. Srebro jest młotkowane, oksydowane, miejscami polerowane, a miejscami przecierane.\nWaga wisiora 17,5g\nDługość wisiora 47 mm\nDługość całkowita wisiora 48mm


Uczelnie, studia Stosunki międzynarodowe Wrocław podyplomowe » Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu\nNawigacja: Uczelnie › Uniwersytety › Uczelnie Wrocław › Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu › Studia podyplomowe › Studia podyplomowe stosunki międzynarodowe\nCzas trwania (semestry): 1\n1) W obszarze wiedzy: Określenie miejsca handlu zagranicznego i eksportu w polityce gospodarczej i doktrynie ekonomicznej. Zidentyfikowanie i określenie miejsca i funkcji procesów integracyjnych i liberalizacyjnych w kształtowaniu światowego systemu handlu. Przekazanie wiedzy o funkcjach handlu zagranicznego w oparciu o przeprowadzenie wieloaspektowego przeglądu teorii i modeli wykorzystywanych w praktyce rozwoju gospodarczego.\n2) W obszarze umiejętności: wykształcenie umiejętności interpretacji zjawisk handlowych, wykształcenie umiejętności kalkulacji transakcji kupna sprzedaży w obrotach zagranicznych i kalkulacji ceny, nabycie wiedzy z zakresu praktycznego wykorzystania formuł handlowych i doboru form zapłat do specyfiki transakcji. Wykształcenie umiejętności komunikacyjnych i biznesowych w języku angielskim/niemieckim.\nStudia adresowane są do osób, które pragną zdobyć/poszerzyć wiedzę z zakresu handlu zagranicznego: osoby zarządzające/pracownicy działów handlu/zakupów/marketingu, a także właściciele firm, którzy już prowadzą lub planują rozpocząć wymianę międzynarodową.\n5000 PLN (możliwa płatność w 2 ratach, w szczególnie uzasadnionych przypadkach w 4 ratach)


Spóżniający się okres - ciąża?. Strona 1. ForumGinekologiczne.pl – portal wiedzy o ginekologii i położnictwie\nspóżniający się okres - ciąża?\nTemat: spóżniający się okres - ciąża? (2)\nhttp://www.forumginekologiczne.pl/forum/spozniajacy-sie-okres-ciaza/watek/714106/1.html#p714106http://www.forumginekologiczne.pl/forum/spozniajacy-sie-okres-ciaza/watek/714106/1.html spóżniający się okres - ciąża?\nMamy z dziewczyną po 24 lata. od ponad 2 współżyjemy. Zawsze dbaliśmy o każdy szczegół. Seks zawsze w prezerwatywie, najczęściej durex extra safe, jak petting to zawsze dbaliśmy żeby się nie "pobrudzić". jeśli ściągałem prezerwatywę to zawsze później myłem ręce przy dalszych pieszczotach. Gumka nigdy mi się nie zsunęła, nigdy nie pękła, zawsze sprawdzam czy nic z niej nie leci, poza tym nigdy nie doszedłem w dziewczynie, tylko zawsze przed wyciągałem członka i dochodziłem normalnie w prezerwatywie. Nie wiem ilu dniowy ma cykl ale okres zawsze miała bardzo nieregularny. ostatni raz kochaliśmy się 16 lutego a okres powinna mieć 18 a do tej pory niestety nic cry .. strasznie oboje się martwimy. ok 18 lutego miała objawy zbliżającego się okresu (bolały ją plecy i biust jej urósł) ale do tej pory nic z tego. dodam ze od jakiegoś czasu dziewczyna stara sie regularnie ćwiczyć wieczorami przez to ma teraz płaski brzuszek, wysmukliły jej się nogi, a i często ma zapalenie pęcherza. np jak tylko chwile nogi jej przemokną albo cos takiego. czy to wszystko moze mieć wpływ na az tak długie opoznienie?. z góry dziękuje za szybką i konkretna odpowiedź.\nhttp://www.forumginekologiczne.pl/forum/spozniajacy-sie-okres-ciaza/watek/714106/1.html#p714125http://www.forumginekologiczne.pl/forum/spozniajacy-sie-okres-ciaza/watek/714106/1.html spóżniający się okres - ciąża?\nNa spozniajacy sie okres może mieć wpływ wszystko. Przeziębienie, stres, leki, osłabienie, wysiłek fizyczny itp. Jeśli postepowaliscie tak jak piszesz to nie ciąża. Zróbcie test nie będziecie sie stresowac.


eurofudsNEWS » PE za zwiększeniem ochrony konsumentów podczas wyjazdów turystycznych\nTuryści mają mieć zagwarantowany powrót do domu i niezbędną pomoc, w sytuacji, gdy ich firma turystyczna zbankrutuje – zakładają regulacje przyjęte przez Komisję Rynku Wewnętrznego PE. Biura turystyczne nie mogłyby też znacząco zmieniać cen i godzin wyjazdu.\nNowe regulacje – jak podkreślono we wtorkowym komunikacie – mają doprecyzować zasady sprzedaży zorganizowanych wyjazdów turystycznych i zwiększyć ochronę konsumentów. Zwrócono uwagę, że sprzedaż wyjazdów turystycznych przez internet znacznie zmieniła system zakupu i wiele ofert nie podlega obecnemu prawu unijnemu. – Turyści muszą być informowani o swoich prawach (…) Nowa regulacja przewiduje szeroki zakres ochrony konsumenta i zasad informowania – zaznaczył sprawozdawca, niemiecki chadek Hans-Peter Mayer. Zgodnie z proponowanymi rozwiązaniami, podróżni będą mieć zagwarantowany powrót do domu, jeśli podczas ich wakacji biuro podróży zbankrutuje. Jeśli będzie to możliwe, turyści mogliby także zdecydować się kontynuować swój wypoczynek.\nPo kupieniu wyjazdu turystycznego jego cena mogłaby zostać podniesiona jedynie w przypadku wzrostu cen paliwa, podatków lub opłat lotniskowych. Jeśli cena wzrosłaby ponad 8 proc., turysta miałby możliwość wyboru czy chce zwrot pieniędzy, łącznie z opłatami za dodatkowe usługi i ubezpieczenie, czy zbliżoną ofertę. Ponadto obniżka jakichkolwiek opłat o więcej niż 3 proc. powinna być uwzględniona w cenie, jaką płaci podróżny. Po zakupie organizator wyjazdu turystycznego nie powinien także znacząco zmieniać czasu wylotu.\nTuryści, którzy znajdą się podczas urlopu w trudnej sytuacji, będą uzyskiwać pomoc biura turystycznego, nawet w przypadku, gdy sytuacja nie będzie zawiniona przez biuro. Pomoc powinna obejmować informacje dotyczące służby zdrowia, opieki konsularnej czy transportu zastępczego. Jeśli turysta nie będzie mógł wrócić z urlopu o czasie – z powodu niezawinionych i nieprzewidzianych okoliczności – tour operator zostanie zobowiązany zapewnić mu zakwaterowanie na podobnym poziomie jak podczas całego pobytu lub zapłacić za pięć noclegów, do 125 euro za noc.\nNowa dyrektywa ma obejmować wszystkie imprezy turystyczne i ich składowe, w tym rezerwację hotelu, lot lub wynajem samochodu. Nowe regulacje mają być w marcu głosowane przez Parlament Europejski. Negocjacje z krajami członkowskimi rozpoczną się po majowych wyborach do PE.


Krzesła do kuchni z podłokietnikami (50 zdjęć) - Blog o projekcie\nKrzesła do kuchni z podłokietnikami (50 zdjęć)\nKrzesła do kuchni - produkty poddawane dużym obciążeniom podczas użytkowania, dlatego do wyboru takich mebli należy podchodzić tak poważnie, jak to możliwe. Należy również kierować się tym, że krzesła powinny idealnie pasować do wnętrza pomieszczenia.\nMeble do kuchni są bardzo ważne, podobnie jak sprzęt gospodarstwa domowego i przybory kuchenne. Nie da się zaoszczędzić na jakości krzeseł jadalnych, a następnie produkty te zachwycą się estetycznym wyglądem i będą trwać jak najdłużej. Jeśli funkcjonalność kuchni jest ważna tylko dla członków rodziny, wówczas gospodarstwa domowe i ich goście docenią wygodę i komfort. Jednak nie każdy wie, jak właściwie dobrać krzesła do tego pokoju. Konieczne jest szczegółowe zrozumienie tego.\nIstnieją różne rodzaje krzeseł. Do pomieszczeń kuchennych najczęściej dostaje się:\nmodele z podłokietnikami;\nZazwyczaj wybierz klasyczne opcje. Taborety są używane rzadziej, takie produkty nie są zbyt wygodne, ponieważ nie mają oparcia. Są odpowiednie, jeśli kuchnia jest mała. Taborety nie zaśmiecają przestrzeni. Aby ułatwić ruch, meble takie można usunąć pod stołem. Jeśli w kuchni znajduje się lada barowa, najlepszym wyborem są stołki barowe.\nMożesz kupić produkty wykonane w indywidualnych rozmiarach lub wybrać gotowe opcje. Krzesła również robią swoje. Takie produkty nie zawsze wyglądają prosto: za pomocą różnych dekoracji można tworzyć bardzo ciekawe modele.\nModele designerskie wyglądają bardzo oryginalnie. Kombinacje stylów i różnych form są niesamowite. Niektóre modele są prawdziwymi dziełami sztuki, przykuwają uwagę do siebie. Jednak produkty projektowe mają wadę: Są znacznie droższe niż standardowe meble.\nKrzesła do kuchni wykonane z różnych materiałów. Każdy z nich ma zarówno zalety, jak i wady.\nObecnie produkty z tworzyw sztucznych są używane w kuchni częściej niż wcześniej. Zalety tego materiału:\nhigiena, łatwość opieki;\nduża liczba kolorów i odcieni;\nodporność na różne wpływy zewnętrzne.\nTakie krzesła można bez problemu układać w stosy, co pozwala na kompaktowe przechowywanie produktów, z których nie korzystasz, i oszczędzanie miejsca w kuchni. Jednak tworzywo sztuczne nie jest trwałe, może łatwo pękać.\nPlastikowe krzesła nie wytrzymują znacznej wagi. Szczególnie często z takich materiałów tworzą modele prętów.\nMeble wykonane z przezroczystego i kolorowego plastiku. Zaleta przezroczystego materiału - możliwość wizualnego powiększenia kuchni. Aby uczynić przezroczyste krzesło bardziej interesującym, możesz użyć pięknej okładki.\nMeble z tego materiału świetnie nadają się do orientalnego stylu lub kraju. Produkty rattanowe są oryginalne, piękne, są lekkie, łatwe w utrzymaniu. Takie opcje najlepiej nadają się do domów na wsi.\nDrewniane krzesła można nazwać klasycznymi. Możesz kupić gotową wersję, zamówić oryginalny produkt lub stworzyć własne meble. Drzewo nadaje się do prawie każdego stylu wnętrza, jest połączone z różnymi materiałami: z kamieniem, szkłem, metalem. Drewniane produkty są dobrze połączone nawet z dekoracjami z płytki.\nbezpieczeństwo dla zdrowia ludzkiego, przyjazność dla środowiska.\nDrewniane meble nie są odporne na wysokie i niskie temperatury, spada wilgotność. Wysokiej jakości produkty z drewna są dość drogie, często kupowane są w uznanych wnętrzach.\nMeble wykonane z takiego materiału są trwałe i odporne na różne uszkodzenia. Wyroby metalowe można łączyć z ceramiką, szkłem, drewnem. Modele ręcznie kute są dość drogie, często kupowane są w dużych kuchniach w domach wiejskich. Takie meble są tapicerowane:\nNajbardziej praktyczna jest skóra ekologiczna. Jest odporny na zabrudzenia, płyny, łatwe w pielęgnacji, jest dość tani. Taki materiał łączy się z metalem, drewnem, płytkami.\nSą składane, stacjonarne krzesła do układania w stos. Klasyczne produkty, taborety - to meble stacjonarne. Modele składane są najczęściej wykonane z drewna lub metalu. Pozwalają zaoszczędzić miejsce w pokoju. Krzesła składane wykonują własne ręce, tworząc pod zamówienie. Produkty do układania w stosy nadają się do małych pomieszczeń. W chwili obecnej wiele kupuje krzesła, których wysokość jest regulowana.\nMeble są miękkie i twarde. Miękkie krzesła tapicerowane tkaninami i innymi materiałami, są wygodniejsze. Ale twarde meble są łatwe w pielęgnacji: brud jest zmywany zwykłą wodą.\nUżywając jasnych krzeseł, możesz wnieść pozytywną energię do kuchni. Meble akcentujące są idealne, jeśli chcesz dodać kolor do pokoju, ale nie odważ się na zakup kolorowych zestawów kuchennych lub pomaluj ściany. Meble z tapicerką ze skóry lub tkaniny, zwykle mają bardziej miękki odcień. Z reguły okazuje się nieco stłumiony, nudny. Te krzesła nadają się do eleganckich klasyków.\nJeśli lubisz „płonącą” jasność, zwróć uwagę na produkty metalowe lub plastikowe. Kolory mogą być tak nasycone, jak to tylko możliwe - świecą jak neon. Jeśli najbardziej popularne odcienie (na przykład zielony, pomarańczowy, czerwony) nie pasują do ciebie, przestań wybierać trudne kolory pośrednie. Są to na przykład brzoskwinia, nie pomarańczowy, nie zielony lub niebieski, ale jasnozielony lub fioletowy, liliowy, turkusowy, bordowy lub różowy, a nie czerwony - i tak dalej.\nJasne meble idealnie komponują się z białymi wnętrzami. Jasne pokoje bardzo dobrze oddają akcenty. Nie oznacza to jednak, że jeśli „tło” jest inne, kolorowe elementy przestaną być chwytliwymi elementami. I tak będą się wyróżniać. Jednocześnie zestaw kuchenny i ściany mogą być dowolne, możliwe są różne opcje: beżowy, niebieski, czarny, wenge, żółty, kremowy, pomarańczowy i tak dalej.\nW ciemnych pomieszczeniach wyróżniają się jasne meble. Jasne pokoje są wszechstronne - dobrze wyglądają, zarówno przezroczyste, jak i jasne, a także ciemne krzesła. Jeśli chcesz kupić wiele takich produktów do kuchni, aby uniknąć uczucia sytości, możesz zatrzymać wybór dwóch odcieni: neutralny i jasny.\nSmak zmieniających się kolorów pozwala uzyskać bardzo ciekawe efekty wizualne.\nIstnieją różne zastosowania kolorowych mebli. Niektórzy wolą wyróżnić jasne punkty w kuchni. Ten schemat jest bardzo popularny.\nInni równomiernie rozprowadzają akcenty w całym pokoju. Aby to zrobić, podnieś inne elementy, które powtarzają kolor krzeseł. Popularne sztuczki - użyj tego samego odcienia do lamp, fartucha kuchennego.\nOczywiście materiały i konstrukcja krzeseł i foteli są bardzo ważne. Jednak główne cechy, na które warto zwrócić uwagę przy wyborze takich mebli - To waga, funkcjonalność i wygoda:\nKorzystając z odpowiednich produktów w tym zakresie, poczujesz się zrelaksowany i jak najbardziej komfortowy. Stopy powinny być całkowicie na podłodze. Między biodrami i kolanami powinien być kąt 90 stopni. Dla wysokich i krótkich ludzi odpowiednie regulowane meble. Takie krzesła mogą być również przeznaczone dla dzieci: dzieci stale się rozwijają, a produkty z regulowanym siedziskiem są dla nich idealną opcją.\nSzerokość i głębokość siedziska - parametry, na które warto zwrócić szczególną uwagę. Jeśli chcesz, aby siedzenie nie spoczywało na nogach, głębokość powinna wynosić co najmniej 40 i nie więcej niż 45 cm. Należy wybrać odpowiednią szerokość, koncentrując się na poszczególnych parametrach osoby. Standardowy rozmiar nie jest odpowiedni dla osób z nadwagą.\nPlecy są ustawione pod kątem lub pionowo. Kąt nie powinien być większy niż dwa do pięciu stopni. Zaleca się wybór mebli według wagi. Ludzie, którzy chcą uzyskać opcje mobilne, powinni wybierać modele lekkie. Jeśli interesują Cię ekologiczne meble, zwróć uwagę na cięższe produkty (na przykład wykonane z litego drewna).\nKupując krzesło w sklepie, sprawdź, czy jest to wygodne. Aby to zrobić, usiądź na nim i oceń komfort. Wybierając odpowiednie meble, rozważ także, czy są one połączone z ogólnym wnętrzem kuchni. Jeśli chcesz, aby krzesła stały się akcentem w pomieszczeniu, zdobądź modele o ciekawym wystroju. Dobra opcja do umieszczenia w klasycznym stylu - produkty z patyną.\nMożesz kupić odpowiednie opcje w sklepie meblowym, przez Internet. Pierwsza opcja jest wygodniejsza w tym sensie, że można natychmiast sprawdzić, czy krzesło jest wygodne, usiąść na nim. Jednak za pośrednictwem Internetu można zamówić bardzo oryginalne modele, które trudno znaleźć w zwykłych sklepach, designerskich fotelach. Jak widać, każda opcja ma pewne zalety i wady. Wybór należy do ciebie.\nWielu woli ekskluzywne meble, ale takie produkty są zwykle dość drogie. Możliwe jest samodzielne tworzenie nietypowych produktów. Używaj różnych pokrowców na krzesła, zmieniaj je okresowo. Mogą być wykonane ze skóry ekologicznej, kolorowej lub gładkiej.\nAby ozdobić wnętrze, możesz kupić kilka różnych produktów, różniących się materiałem, kolorem, wzornictwem. Stanie się on jednoczącą dominantą. Różne designerskie krzesła zapewnią mu jasność, oryginalność.\nKrzesła można dekorować pod zasłonami, inkrustowane masą perłową, kamieniami ozdobnymi, płytkami ceramicznymi. Takie meble wydają się godne szacunku, drogie i bardzo interesujące. Dla domków letniskowych lub wiejskich domków pasują stare produkty, aktualizowane farbą.\nŚwietnym rozwiązaniem dla klasycznych pokoi są drewniane krzesła z rzeźbionymi oparciami. Miękkie niebieskie krzesło kuchenne jest wspaniałym akcentem na tle śnieżnobiałych produktów. Tekstylia z nadrukiem wprowadzą rustykalną prostotę do wnętrza, komfort domu i zapewnią komfort siedzącym.\nJeśli zdecydujesz się zatrzymać wybór minimalizmu, powinieneś iść do końca w tej decyzji. Nie myl suchej zwięzłości i minimalizmu. Dość prosta konstrukcja, ale jednocześnie elegancja, nowoczesne materiały - dokładnie to, czego potrzebujesz.\nPrzezroczyste poliwęglany lub szklane powierzchnie w kuchni są używane w przypadkach, gdy konieczne jest złagodzenie percepcji, aby uzyskać efekt nierealności, lekkości. Połączenie ramki i przezroczystości może zmienić przestrzeń.\nNie ma jednego pokoju z kontuarem barowym bez małych siedzeń na wysokich nogach. Takie meble są idealne dla takich stylów jak minimalizm, hi-tech, nowoczesne.\nZobacz poniższy film, aby zobaczyć przegląd krzeseł kuchennych Ikea.\nПредыдущаяSzklany stół kuchenny (80 zdjęć)\nСледующаяUprawa i opieka nad truskawkami\nProjekt salonu z narożnym kominkiem w nowoczesnym wnętrzu\nWnętrza salonu są proste i gustowne.\nSokowirówka braun (52 zdjęcia)\nLodówka beżowa (55 zdjęć)


Ostatni weekend lata zapowiada się nam raczej chłodno i deszczowo. Za kilka dni przywitamy kalendarzową jesień, więc chyba już na poważnie należy pomyśleć o zastąpieniu królujących wciąż w garderobie sukienek na ramiączkach swetrami, zakupie nowego koca i kubka w rozmiarze jumbo, by pomieścił sporą ilość herbaty z imbirem i malinami.\nPora też na bardziej jesienne wypieki i pierwszy z nich chciałabym Wam zaproponować już dziś. To słodkie, drożdżowe bułeczki z nadzieniem z gruszek w cynamonie i masy krówkowej.\nDelikatne, aromatyczne i zwieńczone chrupiącą kruszonką, najlepiej smakują jeszcze lekko ciepłe. Obowiązkowo w towarzystwie kubka lekko podgrzanego mleka.\n* 1 puszka masy krówkowej\n* 5 miękkich, mocno dojrzałych gruszek\n* 60 g mąki krupczatki\nJajka ubijamy z pozostałym cukrem pudrem oraz cukrem wanilinowym na jasną, puszystą masę a następnie dodajemy do niej wyrośnięty zaczyn, sól, ciepłe mleko, przesianą mąkę oraz stopione i przestudzone masło. Wyrabiamy gładkie, dość luźne ciasto (przez około 8 minut), a następnie przekładamy je do wysmarowanej olejem miski, przykrywamy ściereczką i odstawiamy w ciepłe miejsce na godzinę.\nW czasie kiedy ciasto wyrasta obieramy gruszki i kroimy je w drobną kostkę, a następnie oprószamy cynamonem i dokładnie mieszamy.\nWyrośnięte ciasto dzielimy na 2 części. Każdą z nich wykładamy na podsypaną mąką stolnicę i spłaszczamy je dłońmi do chwili, aż powstanie nam okrąg o grubości około 1,5 cm. Możecie je rozwałkować, ale ciasto jest tak delikatne, że bez problemu formuje się od nacisku dłoni.\nPrzy pomocy szerokiej szklanki lub kubka z ciasta wycinamy okręgi o średnicy około 9-10 cm i na każdy krążek nakładamy płaską łyżeczkę kajmaku oraz pełną łyżeczkę gruszek. Bułeczki dokładnie zlepiamy i odkładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia na około 20 minut.\nMąkę pszenną, krupczatkę oraz cukier puder przesiewamy do miski i dodajemy do nich masło. Tak długo wcieramy je w suche składniki, aż otrzymamy drobną kruszonkę. (Jeśli posiadacie malakser, najszybciej i najwygodniej będzie Wam zmiksować wszystkie składniki.)\nWyrośnięte bułeczki smarujemy jajkiem wymieszanym z mlekiem i posypujemy obficie kruszonką.\nBułeczki wstawiamy do nagrzanego do 180 stopni piekarnika i pieczemy około 15-20 minut. Ciasto powinno być rumiane, ale nie należy go przepiec, ponieważ zbyt długo pieczone ciasto drożdżowe traci delikatność i staje się suche. Trzeba po prostu wychwycić moment, kiedy jest już upieczone, ale jego wierzch nie zrumienił się zbyt mocno.\nTagi: gruszki kajmak\nCiasto drożdżowe na miodzie z gruszkami i cynamonową kruszonką\n23.09.2015 18:13 • odpowiedz\nNie, nie zlepiamy 2 krążków :) Zlepiamy jeden krążek, tak zawijając pod spód jak pączka :)\n23.09.2015 14:47 • odpowiedz\n23.09.2015 11:35 • odpowiedz\nBułeczki pyszne, piekłam wczoraj. Miałam tylko dylemat, czy zlepiać dwa krążki ciasta ze sobą? Zlepiłam i wyszły wielkiee buły:)\n23.09.2015 11:29 • odpowiedz\nRobiłam wczoraj, wyszły pyszne. Nie wiedziałam tylko, czy zlepiac dwa krązki ze sobą, czy nie...zlepiłam i wyszły spore buły:)\n22.09.2015 19:16 • odpowiedz\nA ja już zrobiłam,pyszne, szczególnie na cieplutko.Połączenie gruszek i masy kajmakowej bardzo oryginalne i smaczne.Polecam.\n21.09.2015 11:23 • odpowiedz\nGruszki mieszkamy z cynamonem i kajmakiem? :) Czy trzeba go najpierw podgrzać?\n19.09.2015 13:06 • odpowiedz\nTyle co widzisz na zdjęciu + 2 zjedzone przed sesją ;)\nCzyli ok. 18, ale to też zależy jak dużą szklanką będziesz wykrawać ciasto.\n19.09.2015 13:05 • odpowiedz\n19.09.2015 11:03 • odpowiedz\nWygląda super i chciałabym zrobić, ale ile bułeczek wychodzi z takiej porcji ciasta?


Ruch Chorzów z nowym trenerem! - Piłkarski Świat.com\nRuch Chorzów z nowym trenerem!\nSłowak Jan Kocian został nowym trenerem Ruchu Chorzów, po tym jak w poniedziałek do dymisji podał się Jacek Zieliński. Oficjalna prezentacja Kociana przy Cichej odbędzie się w czwartek.\nObecny trener Niebieskich ma 55 lat i był środkowym obrońcą reprezentacji Czechosłowacji, grał między innymi w Dukli Bańska Bystrzyca czy St. Pauli. W listopadzie 2006 roku objął obowiązki trenera kadry słowackiej, po dwóch latach został jednak zwolniony. Później został asystentem selekcjonera Austrii Karela Bruknera. Od 2009 roku nie pracował w żadnym klubie.\nChorzowski Ruch w siedmiu pojedynkach wygrał tylko jedno spotkanie, dokładając do tego trzy remisy. W związku z czym zajmuje miejsce tabeli także katastrofalne – 14.\nTags: ekstraklasa, Jan Kocian, ruch chorzów, trener\nPrevious Schachtar lepszy od Realu Sociedad.\nNext Kontuzja Ikera Casillasa


VAUDE Farley IV Spodnie Mężczyźni, eclipse | Sklep Addnature.pl\nVAUDE Farley IV Spodnie Mężczyźni, eclipse (2019)\nWybierz rozmiar EU 46 (Regular) EU 48 (Regular) EU 50 (Regular) EU 52 (Regular) EU 54 (Regular) EU 56 (Regular) EU 58 (Regular) EU 46 (Long) EU 48 (Long) EU 50 (Long) EU 52 (Long) EU 54 (Long) EU 56 (Long) EU 58 (Long)\nSpodnie outdoorowe typu 2 w 1 kultowej marki Vaude\nKlasyczny model do aktywnej turystyki. Uniwersalne spodnie trekkingowe, które po spakowaniu zajmują niewiele miejsca. Wykonane z miękkiego, elastycznego i szybkoschnącego materiału. Ponadto model ten został wzbogacony o filtr UPF 50+. Po rozsunięciu nogawek spodnie szybko przekształcają się w przewiewne szorty.\nGreen Shape to gwarancja, jaką marka VAUDE oznacza produkty przyjazne dla środowiska, czyli takie, które zostały wykonane ze zrównoważonych materiałów, w toku uczciwej produkcji, z poszanowaniem zasobów naturalnych.\nZnakomita ochrona przed promieniowaniem UV na czas aktywności na świeżym powietrzu, wypraw i wycieczek czy turystki górskiej. W przypadku filtrów UPF wartość 50+ oznacza, że dany materiał przepuszcza mniej niż 2% (< 1/50) promieni UV, które bezpośrednio na niego oddziałują. Inaczej mówiąc, taki materiał w 98% zapewnia ochronę przed promieniowaniem UV. Taką właściwość uzyskuje się w toku odpowiedniej selekcji włókien, splotu, grubości materiałów lub też poprzez umieszczenie w materiale „ochronnego ekranu” na bazie dwutlenku tytanu, który jest całkowicie przyjazny dla środowiska i został uznany przez Unię Europejską za nieszkodliwy.\nmożliwość przekształcenia w szorty po rozsunięciu nogawek\nochrona UV, Szybkoschnące, elastyczne\nWyposażenie: częściowo elastyczne, regulowana talia, Szlufka na pasek\nTkanina zewnętrzna: 89 % polyamide, 11% elastane\nKieszenie: 2 kieszenie podręczne, 2 kieszenie boczne zapinane na zamek błyskawiczny, 1 kieszeń bezpieczeństwa zapinana na zamek błyskawiczny w prawej kieszeni z przodu, 2 back pockets with flaps\nLekkie spodnie z bardzo dobrym komfortem noszenia\nprzyjemna tkanina z wystarczającą ilością miejsca na nogi. Mam 1,89 m wzrostu, a rozmiar 52 idealnie pasuje. Obsługa była również świetna.\nSuper spodnie wędrówki z wielkim zamkiem!\nkomfortowa tkanina, dobre spodnie wędrówki z wystarczającą przestrzeń na nogi i zamek można otworzyć również dobrze.\nPodobnie jak stary\nZoals de oude\nVAUDE Spodnie z odpinanymi nogawkami


Opony w rozmiarze 300/70R20 - AlleOpony24\n300/70R20 Ozka/Seha Agro 10 120A8/117B TL\n300/70R20 Seha AGRO 10 120A8/117B TL\n300/70R20 Alliance 370 120A8/117B TL\n300/70R20 Petlas TA-110 110A8 TL\n300/70R20 Vredestein Traxion 70 120D TL\n300/70R20 Mitas AC 70 T TL 110A6\nKOMPLET 2 X 300/70R20 Petlas TA-110 110A8 TL\n300/70R20 Kleber Fitker 120A8\n300/70R20 Firestone R4000 TL 120/117B\nOpony w rozmiarze 300/70R20 przeznaczone są do maszyn i pojazdów rolniczych.\nOznaczenie 300/70R20 należy czytać w następujący sposób: Pierwsza wartość (w tym przypadku wynosi ona 300), oznacza szerokość opony. Nie jest to jednak wymiar dokładny, ponieważ może nieznacznie różnić się między produktami różnych producentów. Im klasa opony jest wyższa, tym rozmiar ten będzie bardziej zbliżony do wybitego na oponie. Najczęściej tolerancja wymiarowa wacha się od 0.2% do 0.5%. Jest to wielkość podana w milimetrach. W zapisie calowym wartość ta wynosi ok. 11.8 cali. Kolejnym wymiarem w zapisie rozmiaru opony jest profil (który w tym przypadku wynosi 70%). Wartość ta określa stosunek szerokości śladu opony do wysokości jej ścianki bocznej. Oznacza to, że profil opony w rozmiarze 300/70R20 wynosi 210 mm (70% z 300 mm). Ostatni wymiar to średnica otworu opony. Możemy z niego wyczytać, na jakiej feldze dany produkt należy zamontować. W przypadku rozmiaru 300/70R20 wartość ta wynosi 20 i wyrażona jest w calach. Na podstawie tych wartości bez problemu odnajdziemy produkt idealnie pasujący do naszego pojazdu.\nA co w przypadku gdy chcę poszerzyć oponę i zarazem zachować jej oryginalną wysokość? W takim wypadku należy zastosować ogumienie w rozmiarze 340/65R20.


Zasoby SIP - Środowisko - Poznan.pl\nPrzez wiele lat, Zarząd Geodezji i Katastru Miejskiego GEOPOZ, tworzył System Informacji Przestrzennej (SIP) Miasta Poznania. W jego zasobach znajdują się nie tylko informacje o numerach działek i rodzaju zagospodarowania terenu. W zasobach SIP jest bardzo duża baza danych zawierająca informacje o środowisku przyrodniczym miasta Poznania. Na interaktywnej mapie miasta nałożone są warstwy zawierające informacje np. o formach ochrony przyrody i zagospodarowaniu przestrzennym.\nW kolejnych zakładkach znajdują się krótkie instrukcje co i jak można znaleźć w zasobach Systemu Informacji Przestrzennej.\nObszary chronione na terenie miasta Poznania\nObszary zieleni i wody\nDecyzje administracyjne Wydziału Ochrony Środowiska


Jaki ślad w kobiecej psychice zostawia ojciec i jakie są tego konsekwencje? O roli ojca w życiu córki. - #RokKobiet\nRola ojca jest niezwykle ważna już od pierwszych dni życia dziecka. To tata jest tym, który pozostając niejako w tle, otacza matkę troską i opieką, aby ta mogła swobodnie i bez stresu zajmować się maluchem. Naturalnie, biologicznie malutkie dziecko zna tylko matkę i jej ciało jeszcze z okresu prenatalnego, ojciec natomiast jest kimś z zewnątrz, kimś „obcym”. W pewnym momencie pojawia się w parze matka-dziecko, dzięki czemu zaczyna ono rozumieć, że istnieją również „inni” poza mamą. Ojciec przekraczając barierę matka-dziecko wprowadza je w świat znajdujący się poza tą dwójką. Na początku postrzegany jest przez nie jako ktoś, kto „zabiera” mamę, albo zabiera je od mamy. Dziecko uczy się wtedy, że matka nie jest na jego wyłączność, że jego potrzeby nie muszą być zaspokajane na każde żądanie i nie dzieje się nic strasznego. Ważna jest też tu postawa matki, która nie może zawłaszczać dziecka tylko dla siebie, musi pozwolić ojcu włączyć się w opiekę nad maleństwem.\nW rozwoju dziewczynki są dwa okresy, kiedy ojciec odgrywa szczególnie istotną rolę. Pierwszy z nich to okres między 3 a 6 rokiem życia, kiedy w dziewczęcej psychice pojawia się pojęcie męskości, zaczyna zauważać fizyczne różnice między płciami. Najczęściej jest tym zafascynowana. Jest to czas, kiedy wiele dziewczynek darzy chłopców, a szczególnie tatę specyficzną atencją. Wiele z Was pamięta zapewne moment, w którym Wasze córki lub nawet Wy same wdrapywałyście się na kolana wyznając tacie miłość i obiecując, że będziecie jego żoną. To naturalna reakcja dziewczynek świadcząca o prawidłowym rozwoju i jeśli rodzice reagują właściwie fascynacja tatą po prostu mija równie naturalnie, jak się pojawiła. Adekwatną reakcją rodziców jest umożliwienie córce poczucia się „księżniczką”, ale nie dopuszczenie do tego, by stała się „królową” i zdetronizowała mamę. Dojrzała mama w tej sytuacji ma na chwilę usunąć się w cień, obserwować to, co się dzieje z miłością i zrozumieniem wobec córki. I choć czasem może poczuć małe ukłucie zazdrości nie może tego córce okazywać, deprecjonować jej, by nie zakłócać tego procesu. Tata natomiast musi okazywać akceptację i zachwyt córce, by ta mogła potwierdzać swoją rodzącą się kobiecość, ale jednocześnie nie może stać się dla niego ważniejsza od mamy. Tata ma stawiać granice, by córka wiedziała, że to mama jest jego partnerką, nie ona. Można powiedzieć, że w tym okresie córka rywalizuje z mamą o względy taty i ani wygranie, a przegranie tej rywalizacji nie jest dla niej dobre i ma swoje negatywne konsekwencje dla psychiki dziewczynki. Ten czas ma po prosu minąć, aż w sposób naturalny córka straci zainteresowanie ojcem.\nDrugi okres to czas dojrzewania. Dużo trudniejszy dla obu stron. Kiedy córka jest małą dziewczynką tacie dużo łatwiej przyjmować jej zaloty i miłość, niż w okresie adolescencji. Ojcowie często nie wiedzą jak się zachowywać wobec zmian zachodzących w wyglądzie ich córek stających się kobietami. Często reagują zakłopotaniem, wycofują się wówczas z relacji, albo co gorsze komentują w sposób niewybredny ich fizyczność, zawstydzają, wyśmiewają. Konsekwencją tego może być to, że nastolatka zaczyna wstydzić się swojej kobiecości, w przyszłości może mieć mniej akceptacji dla swojego ciała, a nawet odrzucać swoją kobiecość. Nadmierne wycofanie ojca z relacji z córką w tym okresie może skutkować u niej poczuciem bycia odrzuconą, początkiem myślenia o sobie „coś jest ze mną nie tak”. Ważne jest, aby tata wiedział, że nawet jeśli jego córka w tym okresie odmawia kontaktu fizycznego, przytulania, całowania, to nadal bardzo potrzebuje ojca. Potrzebuje w ojcowskiej relacji przejrzeć się jako dorastająca kobieta. Potrzebuje potwierdzać swoją wartość, atrakcyjność, ćwiczyć kontakty z mężczyznami w bezpiecznych warunkach. Pytając o to, jak wygląda wychodząc do szkoły, czy na imprezę potrzebuje zobaczyć błysk i zachwyt w oku swojego ojca. Potrzebuje usłyszeć jego opinie na różne tematy. Ale ojciec musi umieć słuchać, dyskutować, a nie narzucać swoje zdanie, deprecjonując jej poglądy. Ojcowie bywają zbyt despotyczni i autorytarni, a córki chcą dyskusji, wysłuchania ich argumentów. Kiedy czują, że nie mogą się przebić przez argumentację ojca zaczynają czuć się gorsze, głupsze, zamykają się w sobie i to one wycofują się z relacji. Nastolatka może ciągle testować granice ojca, a jego zadaniem jest je utrzymywać z wrażliwością na jej potrzeby. Ojciec jako punkt odniesienia, autorytet ma być tym, który uczyć ją dobrze rozumianej pokory, tłumaczy dorosły świat, wspiera w przejściu z dzieciństwa kierującego się zasadą przyjemności do dorosłości podlegającej zasadzie racjonalności.\nOpisane wyżej dwa najważniejsze okresy w rozwoju dziewczynki dobrze ilustruje chińskie przysłowie, które mówi, że „przez pierwsze siedem lat ojciec winien traktować córkę jak księżniczkę, przez kolejne siedem jak służącą, a później jak przyjaciółkę”. Przez pierwsze siedem lat ojciec ma umożliwić córce uznanie własnej płci i płciowości, zarówno w wymiarze fizycznym jak i psychicznym. Przez kolejne siedem lat ma wspierać ją w nauce współodpowiedzialności, pełnienia ról społecznych, wkładania wysiłku i zaangażowania w wykonywanie zadań, szacunku do siebie i innych.\nPomyślne przejście dwóch pierwszych okresów prowadzi do ukształtowania się „przyjaźni” czyli zdrowej relacji między ojcem a córką opartej na wzajemnym szacunku. „Przyjaźń” poza wymiarem interpersonalnym, ma także wymiar wewnątrzpsychiczny. W tym drugim znaczeniu chodzi o uwewnętrznienie zasad i norm, czyli tego to, co przekazuje jej ojciec ze swojego męskiego świata. Umiejętność życia z ojcem w przyjaźni oznacza umiejętność życia z tym, co męskie. Zwieńczenie relacji ojciec-córka „przyjaźnią” możliwe jest tylko wtedy, kiedy ojciec wykazuje się dojrzałością emocjonalną i siłą, by wziąć odpowiedzialność za wejście w rolę ojca i partnera matki, nie próbuje kompensować sobie żadnych swoich braków w relacji z córką, potrafi być czuły, uważny i jednocześnie stawiać granice. Dobry ojciec powinien stawiać potrzeby dziecka przed swoimi, czyli być oddanym rodzicem, co nie dla każdego mężczyzny jest takie proste.\nCo dzieje się z rozwojem córki, jeśli ojciec okazuje się niedojrzały i zawodzi w swojej roli lub jest nieobecny? Oczywiście jest mnóstwo wariantów, bo zależy to również od tego, jaka jest matka, czy dziewczynka ma wokół siebie innych mężczyzn, z postaw których mogłaby czerpać wzory męskości. Jednak koncentrując się w tym artykule na roli ojca można w uproszczeniu, za Lindą Leonard (w książce Ojcowie i córki w analizie jungowskiej) wyróżnić dwa typy niedojrzałych ojców. Pierwszy to taki, który jest „wiecznym chłopcem”, a drugi „surowym, starszym panem”. Pierwszy utknął w swoim rozwoju po stronie pobłażliwości, zabawy, sam nie wytyczył swoich granic, nie czuje się autorytetem, nie potrafi być konsekwentny i wytrwały, unika zobowiązań. Taki ojciec nie jest w stanie przekazać córce adekwatnych wzorców męskości, które ona mogłaby uwewnętrznić, dorasta więc bez wzorca wewnętrznej dyscypliny, granic, autorytetu, doświadczając leku, poczucia braku bezpieczeństwa i wiary w siebie. W dorosłym życiu może poszukiwać idealnego mężczyzny istniejącego tylko w jej wyobrażeniu, stąd jej związki z mężczyznami mogą być utrudnione. Może nie mieć zaufania do mężczyzn, ale również do siebie samej, bo nie ma wewnętrznego „przewodnika”, w którym mogłaby znaleźć oparcie.\nDrugi typ to ojcowie, będący na drugim krańcu kontinuum, czyli ci którzy utknęli po stronie nadmiernej surowości. Twardzi, oziębli, autorytarni, pilnujący ustalonego porządku. Jednym słowem sztywni, zamknięci na spontaniczność i kreatywność, wyrażanie uczuć czyli na wszystko, co kobiece. Dorosłe córki takich mężczyzn odcięte są od swojej kobiecości, mają tendencje do traktowania siebie i innych w sposób bardzo surowy i rygorystyczny. To często kobiety, które zostają przez całe życie podporządkowane, spełniając oczekiwania ojca, nawet wtedy, kiedy już dawno nie ma on na nie realnego wpływu.\nPodobnie, jak we wzorach ojców, w psychice dorosłych kobiet odnaleźć można schemat pobłażliwy i surowy, który Linda Leonard nazywa „wieczną dziewczyną” oraz „uzbrojoną Amazonką”. Pierwsza z nich to pokłosie wychowywania się w towarzystwie ojca nadmiernie surowego, który podporządkował sobie córkę i odebrał jej moc i zdolność samostanowienia, określania swoich potrzeb. Córki takich ojców to zwykle kobiety zależne, dostosowujące się do innych, bezradne i pasywne, nie potrafiące kierować swoim życiem. Często w związkach szukają mężczyzn, w ręce, których mogłyby oddać swoje życie i zarządzanie nim. „Uzbrojona Amazonka” natomiast nie dostawszy od ojca „wiecznego chłopca” tego, czego potrzebowała postanowiła poszukać tego sama. W toku rozwoju zbudowała silną męską tożsamość dzięki przejmowaniu kontroli, stanowieniu porządku i osiągniętym sukcesom. Problem w tym, że zbroja Amazonki jest jedynie fasadą, która kryje kruchość, słabość i ból. Zbroja pomaga w osiąganiu sukcesów zawodowych i umożliwia zabieranie głosu w ważnych sprawach, jednak oddziela od kobiecości i może nastręczać trudności w byciu spontaniczną, kreatywną oraz w budowaniu dobrej, łagodnej relacji z samą sobą, jak również satysfakcjonujących relacji z mężczyznami.\nWarto pamiętać, że w praktyce oba te wzorce zarówno u ojców, jaki i u dorosłych córek mogą występować razem. Czasem, w konkretnych sytuacjach, na pierwszy plan wysuwa się „wieczna dziewczyna”, w innych „uzbrojona Amazonka”. Czasem kobieta przechodzi przemianę od pierwszej do drugiej lub odwrotnie. Wpływa na to wiele różnych okoliczności życiowych, którym należałoby przyjrzeć się indywidualnie u konkretnej osoby. Tak, jak podkreślałam w artykule dotyczącym kobiecości, dojrzała kobieta nie może być odcięta, ani od swojej męskiej, ani kobiecej strony. Powinny się one uzupełniać i być w równowadze, aby mogła korzystać w pełni zarówno ze swojej wrażliwości, kreatywności, jak i z cech pozwalających kierować swoim życiem, rozwojem, a także budować satysfakcjonujące związki z mężczyznami.\nPodsumowując, mówi się, że ojciec jest pierwszym, najważniejszym mężczyzną w życiu córki. To on jako pierwszy, po matce, pojawia się w jej świadomości i jako pierwszy kształtuje sposób odnoszenia się do jej własnej męskiej strony, a w ostateczności do mężczyzn. Jego dojrzałość i postawa wpływają na to, jakich partnerów będzie szukała w przyszłości. To on ma wspierać córkę w przejściu z bezpiecznego, chronionego świata domu i mamy do zewnętrznego świata zasad i wymagań. Ojciec jako „inny”, różniący się od matki i córki kształtuje jej odmienność i wyjątkowość. To jego stosunek do kobiecości determinuje w dużym stopniu, jaki jego córka będzie miała stosunek do siebie w tej kwestii oraz atrakcyjności i poczucia własnej wartości jako kobiety. Jego nastawienie do pracy i sukcesów wpływa na postawę córki w tym zakresie. Tradycyjnie ojciec rzutuje też na córkę swoje ideały, jest wzorem autorytetu, odpowiedzialności, podejmowania decyzji, porządku i dyscypliny. Badania potwierdzają, że córki dojrzałych ojców mają większe szanse stać się w dorosłym życiu się niezależnymi, odważnymi i aktywnymi kobietami, radzą sobie w życiu lepiej niż ich koleżanki, które miały ojców nadmiernie pobłażliwych, czy też nadmiernie surowych.\nLeonard, L.S. (2003) Córki i ojcowie w analizie jungowskiej. Jak uzdrawiać relacje córka-ojciec-mężczyzna. Kraków: Wydawnictwo Jungpress


Aktualności | Polska Platforma LNG\nWięcej o LNG\nNajwiększa na świecie bunkierka LNG przybyła do Rotterdamu\nGas Agility, bunkierka LNG o pojemności 18,6 tys. m3, w końcu dotarła do Rotterdamu, gdzie niedługo rozpocznie działalność.\nBułgaria kupiła 20 proc. udziałów w greckim terminalu LNG w Aleksandropolis\nBułgaria i Grecja podpisały w poniedziałek porozumienie w sprawie zakupu przez Sofię 20 proc. udziałów w pływającym terminalu LNG w greckim porcie Aleksandropolis nad Morzem Egejskim - poinformowała służba prasowa bułgarskiego rządu.\nLNG wypycha Gazprom z jego strefy wpływów w Europie\nKommiersant podaje, że Gazprom traci pozycję w Europie Środkowej i Południowo-Wschodniej na rzecz LNG.\nAmerykańscy przewoźnicy LNG zwiększą swoją zdolność eksportową pomimo pandemii\nAmerykańscy przewoźnicy LNG podjęli w tym tygodniu małe kroki w celu powiększenia swojej zdolności eksportowej, pomimo globalnego spadku popytu spowodowanego pandemią koronawirusa.\nPGNiG: na przełomie roku pierwsza biometanownia w sieci gazowej\nNa przełomie roku pierwsza biometanownia powinna zostać fizycznie przyłączona do sieci dystrybucyjnej gazu - poinformował w czwartek wiceprezes PGNiG Jarosław Wróbel. Docelowo PGNiG widzi w Polsce miejsce dla 2 tys. biometanowni w sieci dystrybucyjnej.\nPKN Orlen i Skarb Państwa podpisały umowę ws. transakcji nabycia akcji Lotosu od SP\nPKN Orlen poinformował we wtorek, że podpisał ze Skarbem Państwa porozumienie dotyczące realizacji transakcji nabycia akcji Grupy Lotos od Skarbu Państwa. Zakres i struktura tej transakcji nie zostały określone - zaznaczył PKN Orlen w komunikacie.\nKolejna jednostka dołączy do floty Flex LNG\nNorweski armator Flex LNG doda w następnym tygodniu kolejny statek do swojej floty, która powiększy się tym samym do ośmiu gazowców.\n103. dostawa LNG w świnoujskim terminalu\n85 mln metrów sześciennych gazu ziemnego po regazyfikacji dostarczono do terminalu w Świnoujściu - poinformowało w czwartek Polskie Górnictwo Naftowe i Gazownictwo. To 103. dostawa LNG dla PGNiG.\nVopak oferuje bunkrowanie LNG w czasie rozładunku w Porcie Rotterdam\nHolenderska firma Vopak wyszła z ofertą jednoczesnego bunkrowania LNG w terminalu Europoort mieszczącym się w rotterdamskim porcie. Jednostki tam zawijające mogą teraz bunkrować skroplony gaz ziemny w czasie załadunku lub rozładunku.\nkwietnia 2021 (5)\nmarca 2021 (17)\nlutego 2021 (21)\nstycznia 2021 (22)\nlistopada 2020 (16)\npaździernika 2020 (18)\nwrześnia 2020 (17)\nsierpnia 2020 (15)\nlipca 2020 (23)\nPisma opiniotwórcze PPLNG\nPismo z dnia 22.02.21\nCopyright© Polska Platforma LNG 2021.