Szafa muzyczna | „Złoto” we wrocławskim Starym Klasztorze\n27 stycznia 2017 Gatunki muzyczne, Koncerty i festiwale, Muzyka Niezależna, Relacje, Rock, Rock Alternatywny, Warto posłuchać, Wykonawcy i zespoły\nWe Wrocławiu na koncertach Krzysztofa Zalewskiego zawsze były tłumy, ale to, co działo się w czwartek w Starym Klasztorze mogło wywołać efekt WOW! Wszystko za sprawą znakomicie przyjętej przez fanów i krytyków płyty Złoto. Najnowsze wydanie traktuje o miłości oraz całym wachlarzu innych emocji. O takich sprawach można by pisać w sposób trywialny i patetyczny, ale to nie może charakteryzować piosenek Zalewskiego.\nWiecie w jaki sposób student może uczcić zdany egzamin? Opcja, gdzie wieczór kończy się dobrym koncertem brzmi dobrze. Jednak, kiedy ma do czynienia z artystą przez duże „A”, jakim jest Zalewski, wieczór na 100% nie zostanie spisany na straty.\nNa staroklasztornej scenie muzyk pojawił się w legendarnej kurtce z albumu Przygody kurtki Z, a sam występ został zapoczątkowany utworem Jak dobrze, który w oryginale jest wykonywany ze znakomitą Natalią Przybysz. Ten intensywny i żywiołowy kawałek wprowadził publiczność w niepowtarzalny klimat. Kolejnymi dwoma piosenkami były Uchodźca oraz Chłopiec i to tutaj gitarowe riffy grały pierwszą rolę. Oprócz piosenek z nowej płyty pojawiły się kawałki z Zeligu, m.in.: Folyn, Jaśniej czy Zboża.\nZalewski jest prawdziwym multiinstrumentalistą – sample, klawisze, gitara i perkusja nie mają przed nim tajemnic. Świadczą o tym chociażby koncerty z cyklu Solo Act, podczas których sam produkuje barwne kompozycje, zapętlając i tworząc rożne kombinacje dźwięków. Jego głowa jest pełna aranżacji i masy pomysłów, które urzeczywistniają się i przyjmują konkretną formę właśnie na koncertach. W czwartkowy wieczór mieliśmy szansę usłyszeć namiastkę tej odsłony w postaci coveru Prince’a Kiss.\nW nawiązaniu łączności przeszkadza nam ta dysproporcja, że ja mam mikrofon, a wy nie. I można temu zaradzić – jak będziecie wszyscy mówić to samo jednocześnie, to by było tak jakbyście mieli mikrofon. – Tymi słowami Krzysztof rozpoczął naukę spolszczonego fragmentu piosenki Natural Blues Mobiego: O Panie, kłopoty mam, nikt nie zna kłopotów moich lecz pan. To miniwykonanie kilkakrotnie przewijało się między poszczególnymi piosenkami. Jednak słowa tego wersu zyskały pełnowartościowe znaczenie w momencie, kiedy jeden ze sprzętów odmówił posłuszeństwa, a publiczność w ramach wsparcia jednogłośnie a acapella zaśpiewała O panie, kłopoty mam…\nZawsze zastanawia mnie, co czuje muzyk, kiedy słyszy tłum śpiewający jego kawałki na koncercie. Cóż, mogę się jedynie domyślać, że należy to do jednych z najbardziej satysfakcjonujących aspektów koncertowania – przekonałam się o tym, kiedy twarz Krzysztofa rozpromieniła się w reakcji na rozśpiewany Stary Klasztor.\nPrzed bisami artysta zagrał numer o Polsce, w którym nie bał się wyrazić swoich poglądów. Moc i dynamika kawałka odzwierciedliła zdanie Zalewskiego na temat politycznej retoryki w naszym kraju i utwierdza w przekonaniu, że Zalewski nie da złapać się na złość.\nCały koncert trwał niespełna dwie godziny, a ja wyniosłam z niego wiele cennych rad i wskazówek ukrytych w nieszablonowych słowach. Panie Zalewski, w utworze Chłopiec śpiewa Pan Nie zostało po mnie nic (…) nie dopchałem się na szczyt – musi sobie zdać Pan sprawę z tego, jak mocno te słowa są nieaktualne, bo Złoto na tym koncercie zostało wykonane z najszlachetniejszego kruszcu.\n2017Krzysztof ZalewskiLukaPrzygody kurtki Zstary klasztorwrocławzłoto


Dieta cukrzyka - co wolno, a co nie? - Artykuły - Biotechnologia.pl - łączymy wszystkie strony biobiznesu\ncukrzyca dieta cukrzyca typu II diabetyk\nDieta cukrzyka - co wolno, a co nie?\nAdam Zalewski, 14.11.2015 , Tagi: cukrzyca, dieta, cukrzyca typu II, diabetyk\nNa cukrzycę choruje blisko 387 mln osób na całym świecie, czyli więcej niż wynosi populacja USA. Przyjmując, że cukrzyca jest krajem, byłaby trzecim co do wielkości - po Chinach i Indiach. Szacuje się, że do 2035 r. liczba chorych wzrośnie do 592 mln. Co 5 sekund diagnozuje się ją u kolejnej osoby, a co 7 sekund - ktoś umiera z powodu jej powikłań. Jest pierwszą niezakaźną chorobą uznaną za epidemię XXI w.\nW dniu dzisiejszym, 14.11, obchodzony jest "Światowy Dzień Walki z Cukrzycą", którego tematem przewodnim jest w tym roku dieta. Dlaczego? Otóż otyłość jest jednym z najpoważniejszych czynników ryzyka zachorowań na cukrzycę typu II.\nBadania przeprowadzone przez Koalicję potwierdzają, że dla osób z cukrzycą przestrzeganie diety jest znacznym problemem. Diabetycy z niechęcią przyjmują konieczność wprowadzenia ograniczeń żywieniowych, a w konsekwencji niewiele wiedzą o tym, jak powinna wyglądać prawidłowo dobrana dieta. Jeśli nawet mają taką wiedzę, to rzadko z niej korzystają i zdecydowanie bardziej wolą się „trochę poruszać” niż wprowadzać ograniczenia w jedzeniu. Tymczasem ograniczenia dietetyczne obowiązują osobę z cukrzyca przez całe życie, a złą dietą, zawierającą dużo węglowodanów prostych można zniszczyć każdą, nawet najbardziej wyrafinowaną terapię cukrzycy.\nW ramach projektu „Menu dla diabetyka” Koalicja na Rzecz Walki z Cukrzycą edukuje osoby z tą chorobą na temat jedzenia. Celem działań jest także pokazanie, że dieta cukrzycowa nie musi być nudna. Organizatorzy i partnerzy akcji stawiają nie tylko na wartości odżywcze i właściwy bilans składników, ale także na smak. Do akcji w 2015 roku przyłączyli się restauratorzy, producenci żywności i szefowie kuchni oraz blogerzy kulinarni i media. Wszyscy na stronie www.menudiabetyka.pl współtworzą bazę przepisów, porad i inspiracji, które pomogą diabetykom w komponowaniu codziennej diety.\nW badaniu „Społeczny obraz cukrzycy w Polsce”, które zostało przeprowadzone przez Koalicję na Rzecz Walki z Cukrzycą we współpracy z TNS, zapytano osoby z cukrzycą co jest dla nich najtrudniejsze w codziennym życiu z chorobą. Zdecydowana większość wskazała dietę i ograniczenia żywieniowe.\nBadani w większości zgadzają się co do tego, że dieta ma kluczowe znaczenie w leczeniu cukrzycy, chociaż pojawiają się pojedyncze opinie, że poziom cukru regulują leki, a sama dieta jest nieskuteczna. Niektórzy twierdzą wręcz, że stosują zasadę „zero ograniczeń”. Dominująca opinia 76% respondentów jest jednak taka, że dobór, ilość i częstotliwość jedzenia ma duże znaczenie w terapii cukrzycy.\nŹródła informacji o diecie są różne – zwykle są to ogólne wskazania od lekarza. Badani rzadko poszukują informacji na własną rękę, a nieliczni mają książki z przepisami (czasami po rodzicach chorych na cukrzycę). Wydaje się, że większość kieruje się zdroworozsądkowymi, ogólnymi przekonaniami. Często dostosowują posiłek do poziomu cukru bądź dawki insuliny odpowiednio do planowanego posiłku.\nRespondenci zdają sobie sprawę z tego, że na odpowiednią dietę składa się nie tylko jakość, ale także regularność posiłków. Na tym poziomie zaczynają się problemy wynikające z faktu, że wiele osób ma mgliste pojęcie o tym, jak powinna wyglądać dieta cukrzycowa. Można odnieść wrażenie, że posiadane przez respondentów informacje są bardzo ogólne, co nie pozwala na odpowiednie komponowanie posiłków.\nWiele osób przyznaje, że zdarza im się sięgnąć po coś słodkiego – zwłaszcza przy „okazjach”. Bardziej doświadczeni chorzy zwiększają w takich wypadkach dawki insuliny. Niektórzy nie mogą pogodzić się z tym, że inni piją piwo, a chorzy tylko wodę mineralną. Można podejrzewać, że również odbija się to na diecie badanych. Bywa, że to rodzina „upomina” chorego, który sięga po coś słodkiego.\nDieta cukrzycowa posiada główne zastosowanie u osób chorych na cukrzycę, jednakże z powodzeniem mogą również stosować ją osoby zdrowe. Jak każda inna, powinna pokrywać zapotrzebowanie na składniki odżywcze oraz witaminy i składniki mineralne. Posiłki należy przyjmować regularnie 4-5 razy dziennie (przy cukrzycy typu I aż 6-7 razy dziennie). Ten sposób żywienia stosować może niemal każda osoba z uwzględnieniem indywidualnego dziennego zapotrzebowania na kalorie.\nPoza lekami i aktywnością fizyczną, to właśnie dieta jest istotnym elementem procesu leczenia cukrzycy. Warunkuje ona utrzymanie właściwego poziomu glukozy i lipidów we krwi oraz optymalizuje wartości ciśnienia tętniczego. Dobrze dobrana dieta zmniejsza także ryzyko wystąpienia groźnych powikłań cukrzycy i chorób naczyniowych.\nDieta cukrzycowa nie różni się szczególnie od prawidłowo zbilansowanej diety zdrowego człowieka. Posiłki składają się z takich samych potraw, w których wbrew pozorom jest także miejsce na deser. Największym wyzwaniem jest zachowanie odpowiednich proporcji, a na początku po prostu konieczność „przestawienia” się ze złych nawyków żywieniowych. Na ogół przy tej diecie zaleca się trzy główne posiłki, tj. śniadanie, obiad, kolację oraz dwie przekąski w trakcie dnia, tj. drugie śniadanie i podwieczorek. Należy przede wszystkim ograniczyć w diecie spożywanie węglowodanów prostych, w tym cukrów (słodycze, ciastka, żywność przetworzona, produkty zbożowe, słodkie napoje). Osoby stosujące dietę cukrzycową powinny pić dużo wody mineralnej, soku pomidorowego, kawy, herbaty – oczywiście bez cukru. Powinno się wykluczyć picie napojów słodzonych typu cola, pepsi i spożywanie alkoholu.\nPodstawowym wskaźnikiem diety cukrzycowej jest indeks glikemiczny. Zależny on od składu posiłków oraz sposobu ich przygotowania. Im bardziej rozgotowany, rozdrobniony produkt, tym wyższy indeks glikemiczny np. otręby ryżowe mają indeks IG-19, wafle ryżowe IG-82, a płatki ryżowe IG-89.\nGotowanie, jak i inne typy podgrzewania powodują rozpad skrobi w pokarmie, przez co indeks glikemiczny zwiększa się. Procesy technologiczne powodują to, że skrobia jest bardziej podatna na trawienie i wchłanianie, co powoduje wzrost indeksu glikemicznego. Ma również na niego wpływ obecność białek i tłuszczy, które powodują zmniejszenie jego wartości.\nTłuszcz opóźnia opróżnianie żołądka oraz efektywność wchłaniania i trawienia węglowodanów, co obniża indeks glikemiczny potraw. Również dojrzewanie i przechowywanie owoców i warzyw wpływa na jego wartość. Indeks glikemiczny niedojrzałych owoców jest zdecydowanie niższy niż owoców dojrzałych.\nNabiał (kefir, chudy twaróg, jogurt naturalny)\nPieczywo (pełnoziarniste, razowe)\nKasze (gruboziarniste, kasza jęczmienna, jaglana, gryczana)\nWarzywa i kiełki (nasiona roślin strączkowych, fasola, soczewica, ogórki, pomidory, kalafior, papryka, rzodkiewka, sałata zielona, szparagi, kapusta pekińska, seler, brukselka)\nWarzywa strączkowe (soja, soczewica, groch, fasola szparagowa)\nOwoce (o niskim IG i IŁ – owoce te spożywamy w ilościach 200-300 g na dobę)\nBiałko (mięso z kurczaka, wołowina, chude gatunki mięsa <cielęcina, wołowina, indyk>, ryby morskie)\nDekalog diety cukrzycowej:\n1. Regularna posiłki - ważne jest przestrzeganie dziennego harmonogramu żywieniowego. Posiłki w diecie cukrzycowej należy jadać często, w małych ilościach. Najlepiej, by odbywało się to w 3-4 godzinnych odstępach czasowych. To przyczynia się do wyzbycia uczucia głodu, co z kolei wiąże się ze zmniejszeniem stężenia cukru w organizmie. Pierwszy posiłek powinien być spożywany najpóźniej dwie godziny po przebudzeniu, a ostatni - do dwóch godzin przed snem.\n2. Kalorie - dieta musi być oparta o dzienny harmonogram zapotrzebowania na kalorie - zapotrzebowanie energetyczne:\n*1000-1300 kcal - osoby otyłe,\n*1500-1800 kcal - chorzy z nadwagą - osoby niepracujące lub lekko pracujące,\n*2000-2200 kcal - chorzy z prawidłową masą ciała - osoby z lekko obciążającą pracą,\n*2400-3000 kcal - chorzy z niedowagą - osoby ciężko pracujące.\n3. Niski poziom IG i ŁG - w diecie cukrzycowej szczególnie trzeba zwracać uwagę na niski poziom indeksu glikemicznego i ładunku glikemicznego w produktach. Warto korzystać z tabel.\n4. Proporcje - posiłki powinny zawierać każdą grupę pokarmową, czyli: węglowodany (45-50% dziennego planu żywieniowego), tłuszcze (30-35% ) i białka (15-20%).\n5. Białko - zalecane są przede wszystkim ryby i chude mięsa, a ponadto można zastosowac rośliny strączkowe oraz chudy nabiał.\n6. Tłuszcze - ich źródłami powinny być oleje roślinne i orzechy.\n7. Warzywa - zalecane niemal wszystkie, z wyjątkiem ziemniaków, buraków oraz kukurydzy (tych nie powinno się spożywać częściej niż dwa razy w tygodniu).\n8. Napoje - bez dodatku cukru, czyli najlepsza jest czysta woda niegazowana lub kawa bez cukru.\n9. Błonnik - zalecana spożywana dawka błonnika to 25-40 g/d i jest to dawka wystarczająca do spowolnienia procesu trawienia węglowodanów, a także hamowania nagłych skoków glukozy we krwi.\n10. Magnez - zwiększa zdolność tolerancji glukozy i dlatego zaleca się spożywanie m. in. oczechów i roślin strączkowych, które są bogate w ten minerał.\nCukrzyca słowami Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków:\nMałgorzata Marszałek, redaktor miesięcznika "Biuletyn Informacyjny Cukrzyca" wydawanego przez Polskie Stowarzyszenie Diabetyków - Cukrzyca jest niewątpliwie epidemią XXI wieku. Według najnowszych szacunków jest nią dotkniętych około 4 milionów Polaków, z czego około 0,5 miliona nie jest świadoma swojej choroby, a co za tym idzie, nie leczy się. Mówimy tutaj o osobach z cukrzycą typu II, której objawy mogą być na tyle łagodne, że latami mogą być lekceważone. Niezbyt nasilone symptomy choroby, które wynikają z lekkiej hiperglikemii (podwyższonego poziomu cukru we krwi) już są bardzo niekorzystne dla zdrowia. Nadmiar cukru uszkadza naczynia krwionośne w oczach, nerkach, sprzyja powikłaniom naczyniowym, znacząco zwiększając ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, w tym zawału serca i udaru mózgu.\nCukrzyca typu II, choć nie wiąże się z dolegliwościami bólowymi, jest poważną chorobą, która dotyczy całego organizmu. To coś znacznie więcej niż cukier, choć to właśnie nadmiar cukru jest praprzyczyną kolejnych powikłań. Cukrzycy typu II zwykle towarzyszy nadciśnienie tętnicze, zmiany miażdżycowe, hipercholesterolemia. Jest to raczej zespół chorób, które wymagają interdyscyplinarnej terapii.\nLeczenie samej cukrzycy wymaga dużego zaangażowania ze strony chorego. W zależności od sposobu leczenia – czy są to leki doustne czy insulina – pacjenci powinni regularnie monitorować swój poziom cukru we krwi, odżywiać się zgodnie z zasadami racjonalnej diety, wielu stoi przed wyzwaniem obniżenia masy ciała. Prawidłowe leczenie cukrzycy to nie tyko leki, ale też zdrowy tryb życia, który uwzględnia regularną aktywność fizyczną.\nNiestety, wielu osobom z cukrzycą typu II, zmiany w sposobie odżywiania się oraz stylu życia przychodzą z ogromnym trudem. Z kolei leczenie ograniczające się jedynie do przyjmowania leków nie jest efektywne.\nBardzo ważna jest profilaktyka cukrzycy typu II. Szczególnie osoby z grupy ryzyka, z nadwagą, otyłością, prowadzące mało aktywny tryb życia, powinny regularnie monitorować poziom cukru we krwi. Dobrze, jeśli można to zrobić przy okazji sobotnich zakupów.\nNa koniec warto dodać, że została także opracowana bezpłatna aplikacja mobilna „Menu dla diabetyka”. Głównym elementem aplikacji jest kalkulator wymienników węglowodanowych i węglowodanowo-białkowych. Dzięki niemu diabetycy posiadający telefon z systemem Android mogą szybko i sprawnie przeliczyć wartości produktów lub całych potraw w dowolnym miejscu i o dowolnej porze. Aplikacja zawiera także mnóstwo porad diabetologicznych i dietetycznych, a także bazę przepisów zgodnych z zasadami diety cukrzycowej.\nDla wszystkich chętnych działa także bezpłatna poradnia „Menu dla diabetyka”. Pod numerami telefonu 793 212 530 i 537 143 146 oraz adresem mailowym poradnia@menudladiabetyka.pl można pytać m.in. o to jak przygotować posiłek zgodny z zasadami diety cukrzycowej, jak prawidłowo wyliczyć wymienniki WW i WBT, skonsultować się z edukatorem diabetologicznym lub dowiedzieć się więcej o diecie cukrzycowej. Na infolinię mogą zadzwonić także restauratorzy i kucharze, którzy chcieliby wprowadzić do swojego menu dania dla cukrzyków.\n- Materiały prasowe Koalicji na Rzecz Walki z Cukrzycą,\n- Autor komentarza: Małgorzata Marszałek, redaktor miesięcznika "Biuletyn Informacyjny Cukrzyca" wydawanego przez Polskie Stowarzyszenie Diabetyków. Kontakt mailowy był możliwy dzięki uprzejmości i zaangażowaniu Anny Śliwińskiej (Polskie Stowarzyszenie Diabetyków).


Aktualności » 05 maja 2021, godz. 12:48 » komentarzy: 0\n- Lekarze dali zgodę na przesłuchanie - powiedziała nam prok. Joanna Smorczewska, rzeczniczka prowadzającej śledztwo Prokuratury Okręgowej z Gliwic. 40-letni napastnik - przypomnijmy - został wczoraj przewieziony do szpitala w Rybniku, gdzie przebywa pod nadzorem policji. Tam przeszedł operację. Jego życiu nie zagraża niebezpieczeństwo.\nSzereg czynności do późnego wieczora, na odgrodzonym dla przechodniów terenie, prowadzili funkcjonariusze laboratorium kryminalistycznego śląskiej policji. Zabezpieczano ślady. Z użyciem specjalnego robota rozpoczęto oględziny samochodu, którym przyjechał napastnik.\nSłużby prasowe policji nie udzielają jednak żadnych nowych informacji, odsyłając do komunikatów, które wczoraj dotarły do mediów. - Niewykluczone, że będziemy zamieszczać w najbliższych dniach kolejne. Prosimy śledzić stronę internetową Śląskiej Policji. Pozostałe informacje należy ustalać w Prokuraturze. Śledztwo w sprawie prowadzi Prokuratura Okręgowa w Gliwicach - informuje podinsp. Aleksandra Nowara, rzeczniczka śląskiej policji.\nProkuratura również nie udziela informacji nt. ustaleń, dokonanych podczas realizowanych wczoraj na miejscu czynności, m.in. co do rzeczy ujawnionych w samochodzie 40-latka, zabezpieczonym przy ul. Chełmońskiego. Pojazd ma rejestrację KGR (Gorlice, woj. małopolskie). RMF FM podał, że w samochodzie podejrzanego znaleziono broń automatyczną, a w mieszkaniu – amunicję, materiały wybuchowe i plantację marihuany.\nWiadomo natomiast, że policja posiada informację o rozpowszechnianym wczoraj w sieci materiale filmowym nagranym telefonem komórkowym. Widać na nim jak postrzelony w udo, krwawiący napastnik leży przy swoim pojeździe z pistoletem w dłoni. Chwilę potem został obezwładniony przez przybyłe na miejsce patrole. - Wszystkie materiały dotyczące zdarzenia będą zabezpieczane - słyszymy.\nZ dotychczasowych komunikatów wynika, że przed godziną 8.00 zatrzymany 40-latek pojawił się na stacji BP przy ul. Odrodzenia w Raciborzu-Markowicach. To stamtąd policja otrzymała pierwszą informację o mężczyźnie mogącym być pod wpływem alkoholu lub innych środków, wsiadającym za kierownicę renault scenic. Patrol udał się na miejsce. W tym czasie 40-latek przemieścił się w rejon ul. Chełmońskiego. Stamtąd przychodzi drugie wezwanie, tym razem informujące o mężczyźnie w stroju policjanta (sweter z napisem policja, spodnie policyjne), który zatrzymuje i kontroluje pojazdy. - Podejmuje czynności, próbuje zatrzymywać samochody, zagląda do samochodów, rozmawia z kierowcami - wyjaśniała wczoraj podinsp. Nowara.\nTu pojawia się radiowóz z dwoma umundurowanymi funkcjonariuszami. Przystępują do czynności. Wtedy 40-latek wyciąga broń (policyjny Glock jak podał Fakt) i oddaje strzały w kierunku jednego z funkcjonariuszy. To 43-letni mł. asp. Michał Kędzierski. Ranny policjant upada. Jego partner ze służby wyciąga broń i oddaje strzały w kierunku napastnika. Trafia w udo. 40-latek pada koło swojego samochodu.\nZ relacji świadków wynika, że drugi policjant prosi przechodniów o wezwanie pogotowia. Ci w pierwszych chwilach mówią o dwóch rannych funkcjonariuszach. Nie wiedzą, że napastnik przebrał się za policjanta.\nNadjeżdżają posiłki. Leżący przy renault napastnik zostaje obezwładniony. Funkcjonariusze jako pierwsi podejmują próbę reanimacji rannego kolegi. Pojawiają się zespoły ratownictwa medycznego. Napastnik zostaje zaopatrzony i zabrany do szpitala w Rybniku. Walka o życie mł. asp. trwa około godzinę. Niestety, bez efektu.\nNa miejsce dojeżdżają policyjni śledczy oraz kryminalistycy z Katowic. Z pierwszych informacji przekazanych przez rzeczniczkę KWP Katowice wynika, że 40-letni sprawca jest znany policji, był notowany i karany za przestępstwa narkotykowe. Nie ma stałego miejsca zameldowania. W tym rejonie jednak dawniej mieszkał.\nJeden z mężczyzn obserwujących miejsce zdarzenia ze szczegółami opowiada mediom, że tego dnia z udziałem 40-latka mogło dojść do jeszcze jednej tragedii. Zatrzymany miał się od dłuższego czasu odgrażać kilku osobom.\n- Przebieg wydarzeń będzie dokładnie ustalany - zapewnia rzeczniczka Prokuratury, a podinsp. Aleksandra Nowara jeszcze wczoraj zwróciła się z apelem, by zgłaszali się świadkowie oraz osoby posiadające jakiekolwiek nagrania mogące pomóc w ustaleniu przebiegu zdarzeń.\nTagi: policja, 112, zdarzenie, kryminalni


Plac budowy nowomodnego mieszkania krok po kroku | Dobry Serwis internetowy!\nYou are here: Home / Pozostałe / Plac budowy nowomodnego mieszkania krok po kroku\nPlac budowy nowomodnego mieszkania krok po kroku Reviewed by admin on 5 marca 2022 .\nKonstrukcja domu z ekipą budowniczą – stabilizacja fundamentów Decydując się na budowę osobistego domu, z pewnością dużo osób zastanawia się, czy warto budować osobiście czy może o dużo poprawniej postawić na sprawdzoną i zaufaną ekipę budowlano – remontową, jaka pomoże nam postawić dom o wiele szybciej niż dokonalibyśmy tego samodzielnie. Na pewno wynajęcie takiej ekipy […]\nPlac budowy nowomodnego mieszkania krok po kroku\nRada lecznicza oraz recepta online – czy warto?\nDecydując się na budowę osobistego domu, z pewnością dużo osób zastanawia się, czy warto budować osobiście czy może o dużo poprawniej postawić na sprawdzoną i zaufaną ekipę budowlano – remontową, jaka pomoże nam postawić dom o wiele szybciej niż dokonalibyśmy tego samodzielnie. Na pewno wynajęcie takiej ekipy remontowej czy budowniczej wiąże się z pobocznymi kosztami, jednakże mimo to dużo osób decyduje się raczej na budowę oczywiście z pomocą takiej brygady. Jeżeli nie chcemy, żeby ekipa budownicza towarzyszyła nam na dowolnym etapie budowania naszego domu, w owym czasie jesteśmy w stanie ją wynajmować wyłącznie na poszczególne roboty, na przykład kiedy tak właściwie będziemy potrzebowali pomocy przy kryciu dachu czy kiedy będzie konieczne wykonanie fachowych instalacji, za jakie raczej się nie musimy zabierać, jeżeli nie mamy o nich żadnej specjalistycznej wiedzy, bo tutaj chodzi o nasze bezpieczeństwo. Dzisiaj przyjęło się, iż o w rzeczywistości właściwych, solidnych oraz rzetelnych fachowców trudno, wskutek tego z pewnością będziemy musieli odnaleźć odpowiedzialna ekipę, jaka nie przysporzy nam pobocznych kłopotów. Na pewno należałoby w tym celu w głównej mierze popytać pośród znajomych czy wśród bliskich, być może bo ktoś w minionym czasie odświeżał dom lub dokańczał budowę i będzie w stanie nam polecić przetestowane oraz zaufane osoby, które staną na wysokości zadania. Jeśli nie odnajdziemy niemniej jednak i w ten sposób nikogo, wtedy na pewno pomocne mogą się okazać strony internetowe i portale, na których opisywanej są rankingi ekspertów i pojedynczych ekip budowlanych. W ten sposób być może również uda nam się odkryć dobre osoby – podbicie posadzki. Z pewnością warto zapoznać się również z wcześniej wykonanymi pracami danej ekipy, w owym czasie bo też będzie nam łatwiej ocenić, czy dana ekipa sprosta naszym oczekiwaniom. Nie zapominaj, że jeśli masz czas oraz dobrą wiedzę, wtedy dużo prac możesz zrealizować sam, jednakowoż co poniektóre zadania po prostu musisz powierzyć zawodowcom, zwłaszcza jeżeli chodzi o wykonanie wszystkiego typu instalacji, pomiędzy innymi elektrycznych, ich prawidłowe wykonanie będzie albowiem gwarancją bezpieczeństwa dla ciebie i dla wszystkich członków twojej familii, jacy razem z tobą zamieszkają w nowo wybudowanym domu.\nUbezpieczenie psa online 25 lutego 2022 / By admin\nJakim sposobem zakupić sprzęty chłodnicze? 5 marca 2022 / By admin


7. kolejka ENEA Ekstraligi na platformie nc+ => ncplus.pl\n7. kolejka ENEA Ekst\n7. kolejka ENEA Ekstraligi 12 maja w nSport HD\nFanów „czarnego sportu” czeka potężna dawka adrenaliny i to bez wychodzenia z domu. W najbliższą niedzielę w nSport HD transmitowane będą dwa emocjonujące mecze żużlowe. O godzinie 16:00 Polonia Bydgoszcz podejmie Unibax Toruń, natomiast o 18:30 Lechma Start Gniezno zmierzy się z Unią Tarnów. A to wszystko w jakości HD.\nWedług Tomasza Dryły, dziennikarza nc+, derbów Pomorza i Kujaw właściwie w żaden dodatkowy sposób reklamować nie trzeba. - To po prostu mecz, który każdy kibic żużla musi zobaczyć. Bydgoszczanie słabo zaczęli sezon i prestiżowa wygrana z niepokonanymi „Aniołami” na pewno odmieniłaby gospodarzy. W tym roku dodatkowego, bardzo pikantnego, smaczku rywalizacji dodaje Tomasz Gollob. Wychowanek Polonii pierwszy raz będzie ścigać się nad Brdą w barwach największego rywala - Unibaxu Toruń. Ten wyjątkowy występ będę miał przyjemność komentować z jego bratem, Jackiem, który na pewno zdradzi, w jakim nastroju był przed meczem Tomasz – mówi Tomasz Dryła.\nLechma Start Gniezno – Unia Tarnów\nO godzinie 18:30 kibiców czeka równie ciekawe widowisko. W Gnieźnie beniaminek zmierzy się z aktualnym mistrzem kraju. Transmisja meczu w nSport HD.\n– Niedzielny mecz ma być dla Startu nowym otwarciem. Po nagłej rezygnacji trenera Lecha Kędziory, władzę w zespole przejął Szwed Stefan Andersson. To zaskakujące pociągnięcie gnieźnieńskich działaczy, bo były zawodnik Startu jest aktualnym menedżerem Piraterny Motala, czyli ekipy wicemistrzów Szwecji. Będzie więc musiał łączyć dwie funkcje, a to oznacza podwójną odpowiedzialność i ogromną presję. Ciekawe, czy zdoła zmobilizować do lepszej jazdy zwłaszcza Antonio Lindbaecka i Sebastiana Ułamka – mówi dziennikarz nSport HD Gabriel Waliszko, który poprowadzi przedmeczowe studio. – Mistrzowie kraju z Tarnowa przyjadą do pierwszej stolicy Polski z myślą o zwycięstwie. Ostatnia, prestiżowa wygrana w derbach Polski południowo-wschodniej dodała im skrzydeł, więc w niedzielę „Jaskółki” znów mogą latać bardzo wysoko. Ponowny brak w składzie Duńczyka Leona Madsena to druga szansa dla Jakuba Jamroga na wywalczenie sobie miejsca w podstawowym zestawieniu tarnowian. Dla gospodarzy trudni do złapania mogą być Maciej Janowski i Artiom Łaguta, którzy ostatnio są w niebywałym gazie. Emocji nie braknie tym bardziej, że Start w pięciu meczach odniósł tylko jedno zwycięstwo, więc punkty są mu bardzo potrzebne – dodaje Waliszko.\nPoczątek studia przed meczem Lechma Start Gniezno – Unia Tarnów w niedzielę o godz. 18.15.\n15:45 nSport HD: studio – Michał Łopaciński\n16:00 nSport HD: Polonia Bydgoszcz – Unibax Toruń\nKomentują: Tomasz Dryła, Filip Adamus z parku maszyn\n18:15 nSport HD: studio – Gabriel Waliszko\n18:30 nSport HD: Lechma Start Gniezno – Unia Tarnów\nKomentują: Piort Olkowicz, Karolina Mikołajczyk z parku maszyn\n22:00 nSport HD: Magazyn Enea Ekstraliga\nProwadząca: Daria Kabała – Malarz


platini1 napisano: 10.08.2012 17:09\nZnaczna część społeczeństwa uważa muzykę metalową za "złą" ze względu na panujące stereotypy. Pierwszym z nich jest to, iż jest ona kojarzona z satanizmem, jest to często mylne stwierdzenie. Gdyż zwykły metal, bądź heavy metal nie ma nawiązań do szatana, tymczasem pochodne gatunku mogą opierać się właśnie na tych nawiązaniach. Przykładem jest chociażby Death Metal, który porusza tematy związane z śmiercią, mordestwami i innymi podobnymi czynami.\nKolejnym powodem odrzucenia tej muzyki jest fakt jej brzmienia. Jest bardzo agresywna, mocna i ciężka, co dla niektórych ludzi jest nie do zniesienia. Prowokuje to do adekwatnego zachowania wokalistów i zespołów na scenie, a także widowni, która bardzo często tańczy pogo. Wygląda to dla osoby z boku jak regularna bójka, więc stąd bierze się postrzeganie metalowców jako ludzi agresywnych, nadpopudliwych i nieprzewidywalnych. Moim zdaniem cała moc tej muzyki leży właśnie w jej sile, mocy jaką słyszy się w większości utworów, ma to powodować łagodnienie emocji. Dlatego metal pomaga w rozładowaniu agresji, wbrew pozorom jej nie wzmacnia.\nPrzejdźmy teraz do opisu typowego metalowca. Tacy ludzie zazwyczaj posiadają długie, najczęściej czarne włosy, kolczyki, tatuaże, ozdoby typy "pieszczoch". Ma to podkreślać jakiej muzyki słucha ten człowiek i że jest w stanie buntu. Nie mam tu na myśli jawnego buntu objawiającego się atakami przemocy, tylko takiego , który zachodzi w strefie psychicznej tej osoby. Oczywiście to tylko stereotypowy wygląd. Dużo ludzi słycha metalu, wyglądala względnie normalnie (zalicza się do tego autor tego teksu).\nJeśli porównać ten gatunek do innych to można stwierdzić, że dużo mniej szkodliwy od hip hopu, w którym jest dużo nawiązań do spożywania narkotyków i nienawiści do policji. Chciałbym zauważyć, że nigdy nie spotkałem się z sytuacją aby metalowiec kogoś pobił, a już hip hopowiec tak. To na pewno o czymś świadczy.\nArgumenty które przedstwiłem powyżej świadczą o tym, że metal jest niegroźny dla odbiorcy. Na pewno nie załuguje na odrzucenie ze strony innych osób słuchających "normalnej" muzyki. Każdy ma inne gusta, więc wszystkie gatunki powinno traktować się równo. Niestety dużo osób zapomina teraz o szacunku do innej osoby względem jej upodobań. Sądzę, że ten krótki tekst w jakiś sposób wyjaśnia trudny temat jakim jest odrzucenie metalu przez ludzi.\nAutor tego tekstu korzystał ze strony pl.wikipedia.org w celu potwierdzenia informacji w nim zawartych.\nodpowiedział(a) 22.06.2016 o 13:39:\nBorze, takie bzdury, że nie wiem od czego zacząć...\nHip-hop na pewno nie jest jako gatunek muzyczny bardziej szkodliwy od metalu. Powiedziałabym raczej, że po prostu kiepska muzyka jest szkodliwa, niezależnie z jakiego gatunku.\nNie widziałeś aktu agresji ze strony metala? No to szkoda, że nie widzisz, jak pogardliwe spojrzenia od nich zbieram, kiedy przechodzę obok xD Swoją drogą poczytaj o norweskich zbrodniach z lat 90tych popełnianych wyłącznie przez metali. A hip-hopowcy nie mają agresji wpisanej w subkulturę (co innego dresiarze, ale to inna bajka). W ogóle, to czy ktoś jest agresywny zależy od człowieka, a nie od subkultury :/\nA przede wszystkim: dlaczego wszyscy mają obowiązek wielbić metal, a za to hip-hop można bezkarnie opluwać? Ktoś tu wymaga tolerancji tylko w jedną stronę xD\nA w ogóle to każdy ma swój gust i tyle.\nodpowiedział(a) 11.12.2012 o 19:12:\n1. Hip- hop nie jest szkodliwy.\n2. Ludzie mogą po prostu mieć inny gust. Nie wspomniałeś o tym.\n3. Gdyby nie to, że zobaczyłam 'hip- hop' w tekście, nie przeczytałabym poradnika, gdyż wygląda on beznadziejnie. Brakuje w nim chociażby fotografii, albo jakiegoś większego podziału.\n4. To wygląda jak rozprawka na polski.\nodpowiedział(a) 26.11.2012 o 21:13:\nŚwietnie to napisałeś, mam nadzieję że większość osób zrozumie sens metalu.\nodpowiedział(a) 26.11.2012 o 21:02:\ntroche sztywne , już miałam cię zjechać za wygląd, ale na szczęście dopisałeś, że są też normalni metale ;D ale naprawdę... wygląda jakbyś pisał to do szkoły na j. polski hahaha\nodpowiedział(a) 26.11.2012 o 20:58:\nNie czytałam, ale ja osobiście metal uwielbiam :)\nodpowiedział(a) 26.11.2012 o 20:54:\nnie chciało mi się czytać, ale ave \_m/\nCzas wygenerowania strony: 0.11170600


Niebieska koszula w białe kwiaty 93053 - Sklep LAVARD\nKod towaru: 20393053173\nKoszula męska wykonana z przyjemnego w dotyku materiału w niebieskim odcieniu. Materiał z delikatną strukturą w wzór kwiatów. Casualowy model z kołnierzykiem „button down”. Zapinany na perłowe guziki. Koszula o kroju slim fit, stanowi świetną propozycję do miejskich zestawień z spodniami typu chino.


Płonący pokój - Michael Connelly - eBook - Księgarnia Medyczna PZWL\n„Seria najznamienitszych kryminałów, jakie kiedykolwiek wyszły spod pióra Amerykanina”. Washington Post Harry Bosch, detektyw Wydziału Zabójstw, przejmuje śledztwo w sprawie niedawnej śmierci mężczyzny, która nastąpiła w wyniku komplikacji wywołanych przypadkowym postrzałem sprzed dekady. Detektyw dysponuje w zasadzie tylko świeżymi zwłokami. Nawet najbardziej doświadczony policjant musiałby uznać to dochodzenie za karkołomne, jednak nowa partnerka Boscha, Lucia Soto, której detektyw ma przekazać swoją wiedzę, nie ma zamiaru zrezygnować. Detektywi muszą rozwiązać sprawę morderstwa, która okazuje się bardzo wrażliwa politycznie i obciążona poważnymi konsekwencjami. Po wydobyciu kuli, która przez dziesięć lat tkwiła w kręgosłupie ofiary, poszukują nowych tropów w dawnych aktach i dokumentach. Wkrótce odkrywają, że postrzał wcale nie był przypadkowy. Śledztwo nabiera tempa, prowadząc detektywów do kolejnej nierozwiązanej zagadki sprzed lat, o jeszcze większym brzemieniu moralnym… „Harry Bosch jest jedną z najbardziej popularnych i nieprzemijających postaci w amerykańskiej powieści kryminalnej”. Chicago Tribune „Connelly stworzył jedne z najlepszych współczesnych powieści detektywistycznych. Fabuła jest inteligentnie poprowadzona , a napięcie rośnie aż do samego, nieprzewidywalnego, finału”. USA Today


Obliczenie iloczynu prawdpobieństwa 3 niezależnych zdarzeń.\nObliczenie iloczynu prawdpobieństwa 3 niezależnych zdarzeń. Misanthrope: Zdarzenia A, B, C są niezależne, P(A ∩ B) = 1/2 P(C) = 1\_3.Obliczyć P(A ∩ B ∩ C). Otóż nie mam pojęcia jak wykorzystać w pełni niezależność zdarzeń, wiem, że Iloczyn zdarzeń niezależnych to Iloczyn tych zdarzeń, jednak po wykorzystaniu tego faktu dalej jest zbyt dużo nie wiadomych, a nie da się w tym zadaniu chyba wykorzystać Prawa Sumy dla dwóch zdarzeń, gdyż nie mamy danych. Jakaś wskazówka? ;>\nite: Ponieważ są niezależne to P(A ∩ B ∩ C)=P(A)*P(B)*P(C) .\nite: I z tej niezależności trzech zdarzeń wynika niezależność parami.\nMisanthrope: Z tejże właśnie skorzystałem, jednak po skorzystaniu ze wzoru na prawdopobieństw sumy 3 zdarzeń doszedłem do tego: (A ∪ B ∪ C)= 2/3* P(A) + (2/3)*P(B)−P(A)*P(B)*P(C) I tutaj nie wiem dalej z czego skorzystać/\nite: P(A ∩ B)=P(A)*P(B)=1/2 P(C) = 1\_3 P(A ∩ B ∩ C)=P(A)*P(B)*P(C)=1/2*1/3


prawa nie poradziliby sobie, bo sprawa, w jaką zostali uwikłani to zadanie li tylko dla specjalisty. Różnie w życiu bywa i to jest po prostu no\nDodane: 09-02-2020 09:56\nSą osoby, które przez całe swoje życie nie mają potrzeby spotkania na swej drodze prawnika. Ale jednocześnie są też i tacy, którzy bez pomocy fachowca od prawa nie poradziliby sobie, bo sprawa, w jaką zostali uwikłani to zadanie li tylko dla specjalisty. Różnie w życiu bywa i to jest po prostu no\nO sprzątaniuPolskie prawoInformacje o prawieNatura dywanu w pomieszczeniuKilka faktów i informacji o geodezjiJak magazynować energię z ogniw fotowoltaicznych?Prawnicy, radcy i adwokaci - o prawieArtykuł o wakacjach Is it worth buying an air filter by the end of 2020 Prawdziwa sauna w ogrodzie. Czy jest tak pięknie jak brzmi?Leczenie problemów z zębamiHow to find a professional plumber?Kilka faktów jak uczyć się hiszpańskiegoZaradź rosnącym cenom prąduMvmt plSklepy internetowe jako biznes?Kartki i karty zaproszeniowe na weseleO saunachPotrzebny w wielu branżach i przy wielu remontach - podnośnik.Meble do siedzenia na imprezyPołudnie EuropyO praniu dywanówHow to solve plumbing issues?Opis, statystyka i rozmowy. Badania telefoniczne w skrócieŚlub czy inna uroczystość- trzeba DJ'aImplanty zębowe GliwiceO ekstremalnych pracach porządkowychSamochód na łasce mechanika - można inaczej?Każdy samochód kiedyś się psuje - o częściach samochodowychOgólnie o tapicerkach i dywanach


Wrocław polską stolicą social media - OXPress.pl\nKategorieMarketing, Public Relations, Social Media Marketing, Wszystkie TagiGdańsk na Facebooku, Gdańsk na NK.pl, Gdańsk na Twitterze, Gdańsk na YouTube, Gdańsk w Google+, Kraków na Facebooku, Kraków na NK.pl, Kraków na Twitterze, Kraków na YouTube, Kraków w Google+, miasta na facebooku, miasta w mediach społecznościowych, miasta w social media, polskie miasta na facebooku, polskie miasta w mediach społecznościowych, Polskie miasta w social media, Poznań na Facebooku, Poznań na NK.pl, Poznań na Twitterze, Poznań na YouTube, Poznań w Google+, Warszawa na Facebooku, Warszawa na NK.pl, Warszawa na Twitterze, Warszawa na YouTube, Warszawa w Google+, Wrocław na Facebooku, Wrocław na NK.pl, Wrocław na Twitterze, Wrocław na YouTube, Wrocław w Google+\n4 odpowiedzi do “Wrocław polską stolicą social media”\n30 sierpnia 2012 o 11:01\nWygląda na masakrycznie nierzetelne badanie. Czy dane braliście z generatora liczba?\nSam FB z marszu podaje prawie 50 tys meldowań na Szopenie, Stadion Narodowy 60 tys na FB, Warszawa Centralna.\n30 sierpnia 2012 o 12:34\n@129f393ef3f2283f067b9177d1bc1883:disqus przy tworzeniu infografiki, braliśmy pod uwagę dane na temat najpopularniejszych miejsc na Facebooku i liczby zameldowań, które umieszczone są na stronie\nhttp://www.socialbakers.com/places/country/poland/. Skorzystanie z tego typu narzędzia było konieczne, trudno byłoby bowiem sprawdzać wiele różnych miejsc „ręcznie”.\nWojciech Jukowski pisze:\n31 sierpnia 2012 o 09:48\nRzetelność i odpowiedzialność dziennikarska polega na weryfikowaniu informacji a nie bezkrytycznym przeklejaniu. Skala błędów sugeruje, że osoby odpowiedzialne za jego przygotowanie powinny poszukać innego zajęcia.\nKompletnie nierzetelne badanie. Zupełnie pominęliście w badaniach profile poznańskie. Oprócz fanpage’u miasta (oficjalnego) jest nieoficjalny „Poznań” z ponad 91 tysięcy fanów czy profile „Poznań I love you” (ponad 15 tysięcy) albo „Latamy z POZnania!” z ponad 6 tysięcy.\nSam profil oficjalny poznańskiego lotniska ma ponad 5 tysięcy, a nie ma go w ogóle w Waszej kategorii „miejsca” (choć wychodzi, że ma więcej fanów niż gdański port lotniczy).\nPorażką jest też brak Warszawy – np. profil „Warszawa nieznana” z 117 tysięcy fanów.\nCałe badanie można sobie schować między półki. A szkoda, bo tematyka ciekawa\nPoprzedni wpisPoprzedni Kryzys w social media – jak sobie z nim radzić?\nNastępny wpisNastępny Blog firmowy – dlaczego warto?


Prawo jazdy na kombajn to kwestia, która spędza sen z powiek wielu rolnikom. Jak kwestię prowadzenia kombajnu definiuje ustawa Prawo o Ruchu Drogowym? Jak uzyskać odpowiednie uprawnienia tak, by jazda kombajnem przebiegała zgodnie z literą prawa? Jak uniknąć niepotrzebnych mandatów? Jaka jest ich wysokośc?


PLAN KURSU METODA PSYCHOTRONICZNA ONLINE - PDF\nDownload "PLAN KURSU METODA PSYCHOTRONICZNA ONLINE"\n1 PLAN KURSU METODA PSYCHOTRONICZNA ONLINE Marta Pyrchała-Zarzycka LEKCJA 1 metoda psychotroniczna. Podstawy wiedzy i praktyki W tej lekcji zapoznasz się z podstawami wiedzy dotyczącymi metody (metafizycznej). Dowiesz się tu między innymi: w jaki sposób powstała metoda psychotroniczna, jakie są jej cechy charakterystyczne, co można dzięki niej osiągnąć, ponadto poznasz przykłady jej działania.\n2 LEKCJA 2 trzy jaźnie W tej lekcji zapoznasz się z trzema jaźniami człowieka. Pomoże Ci to zrozumieć wpływ umysłu na ciało i i życie. Trzy jaźnie i ich właściwości, Podświadomość, Świadomość, Nadświadomość. LEKCJA 3 techniki relaksu Metoda psychotroniczna jest skuteczna między innymi, kiedy umysł i ciało są w stanie relaksu. Opanowanie efektywnego rozluźniania się pomoże Ci osiągnąć szybciej i pewniej Twoje cele. Stres teoria. Konsekwencje stresu. Metody uwalniania się od stresu. Medytacja. Korzyści z medytacji. Metody wprowadzania się w stan medytacyjny.\n3 LEKCJA 4 budowanie treści metody W metodzie bardzo ważna jest jej treść. Ma ona charakter sugestywnej afirmacji. W tej lekcji zapoznasz się z tworzeniem prawidłowych afirmacji, co pomoże Ci w tworzeniu dobrej treści rozkazów w metodzie. autosugestia, afirmacje, przykłady. LEKCJA 5 tworzenie skutecznej wizualizacji w metodzie W tej lekcji dowiesz się, w jaki sposób tworzyć skuteczną wizualizację. Wizualizacja to kierowane, świadome i celowe wyobrażanie sobie czegoś. To jeden z etapów modlitwy metody Ponadto nauczysz się wywoływać w sobie odpowiednie emocje, które przydają się dla zwiększenia efektywności wizualizacji. czym jest wizualizacja, działanie wizualizacji, trening wizualizacji, wizualizacja sukcesu przykład.\n4 LEKCJA 6 kierowanie emocjami. Budowanie poczucia mocy W tej lekcji zapoznasz się z metodami, które pomogą Ci skutecznie kierować emocjami w afirmacjach i wizualizacjach. Ponadto nauczysz się wywoływać w sobie uczucie mocy, które jest niezbędne w procesie realizacji celów za pomocą metody. LEKCJA 7 przeszkody w realizacji celów i metody radzenia sobie z nimi Według Monahan uczucie nieszczęścia zwykle wynika z problemów takich, jak: negatywne myślenie, pesymizm, nienawiść, brak życzliwości, radość z cudzego nieszczęścia, zwątpienie, poczucie odrzucenia, upokorzenie, poczucie winy, poczucie skrzywdzenia, pogarda dla innych. W tej lekcji za pomocą wcześniej poznanych metod możesz pomóc sobie w uwolnieniu się od tych przypadłości i rozwinięciu cech do nich przeciwnych. Metody uwalniania się od niechcianych cech, Rozwój cech pozytywnych, Kształtowanie pożądanej osobowości.\n5 LEKCJA 8 metody osiągania celów krok po kroku W tej lekcji zapoznasz się z podstawami konwencjonalnych technik realizacji celów. Dzięki nim wspomożesz realizację swoich celów. Warto robić to w sposób umiejętny biorąc pod uwagę najważniejsze aspekty działania. Tu zapoznasz się z: metodami organizacji czasu, ustalaniem celów życiowych - krótkoterminowych, średnioterminowych i długoterminowych, ustalaniem priorytetów, tworzeniem planu działania, pracą nad automotywacją. LEKCJA 9 jak skutecznie wykonywać technikę metody Jeśli gruntownie zapoznałeś się z treścią poprzednich lekcji i solidnie wykonałeś ćwiczenia z nich, jesteś gotowy do skutecznego stosowania metody. W tej lekcji zapoznasz się z budową całej techniki oraz z konkretnymi przykładami jej zastosowania. Metoda psychotroniczna wstęp do techniki. Metoda psychotroniczna przykład ogólny. Metoda psychotroniczna zastosowanie w przypadku różnych chorób. Metoda psychotroniczna zastosowanie w przypadku problemów emocjonalnych i nałogów. Metoda psychotroniczna zastosowanie do rozwoju osobistego i realizacji celów.\n6 LEKCJA 10 wykorzystanie koloroterapii w metodzie Plan lekcji: Wpływ kolorów na zdrowie i samopoczucie. Koloroterapia w metodzie zastosowanie. Metoda psychotroniczna w różnych przypadkach.\nAKADEMIA ROZWOJU INDYWIDUALNEGO AKADEMIA ROZWOJU INDYWIDUALNEGO to program szkoleniowy w której uczestnicy odkrywają swój potencjał, doskonalą się w sztuce realizacji swoich marzeń i poznają sposoby osiągania\nMaksimum Osiągnięć. Klucz do doskonałego funkcjonowania i osobistego przywództwa. Program Rozwojowy\nMaksimum Osiągnięć Klucz do doskonałego funkcjonowania i osobistego przywództwa Maksimum Osiągnięć Klucz do doskonałego funkcjonowania i osobistego przywództwa Od czego zależy sukces? Sukces zależy w 80\nPrzyspieszony kurs rozwoju osobistego.\nPrzyspieszony kurs rozwoju osobistego. Autor: Brian Clegg Odkryj swoje talenty i złap życie za rogi Lepiej zarządzaj czasem, Wygrywaj ze stresem, Opanuj techniki negocjacji i komunikacji, Żyć pełnią życia


Zmiana pokoleniowa: stare mieszkania i domy mogą kryć wiele tajemnic - Polityka senioralna\nAutor: tvn24.pl/Rynek Seniora 22 listopada 2016 17:24\nPodczas remontów lub porządkowania starych lokali można znaleźć wartościowe obrazy lub inne dzieła. Fot. Karen Roe/Flickr.com (CC BY 2.0)\nJak pisze tvn24.pl, są znaleziska, których nie dokonuje się w kościołach, a w domach, w których ludzie mieszkają od lat. Portal przypomina, że w 2014 r. na strychu jednego z domów w Tuluzie odnaleziono obraz "Judyta odcinająca głowę Holofernesowi" Michelangelo Caravaggia. W ukryciu przeleżał 150 lat. Właściciel domu znalazł dzieło, gdy chciał zlikwidować przeciek dachu.\nW 2015 r. rodzeństwo z New Jersey porządkowało dom po śmierci swoich rodziców. Trafili na niewielkie zakurzone płótno, "wyjątkowo nijakie". Okazało się, że to dzieło nastoletniego Rembrandta.\nMarzena Karpińska, dyrektor sprzedaży domu aukcyjnego Polswiss Art przyznaje jednak, że takie przypadki są bardzo rzadkie. Przypomina, że jakiś czas temu zgłosili się do niej znalazcy rulonu przedstawiającego scenę bitewną. Zdradzili, że porządkowali strych. Myśleli, że to grafika, a faktycznie była to akwarela Juliusza Kossaka warta kilkaset tysięcy złotych.\nJan Koszutski, dyrektor domu aukcyjnego Desa Unicum podkreśla, że do takich znalezisk zazwyczaj dochodzi w sytuacji zmiany pokoleniowej. Zdradza, że miał okazję rozwijać płótna m.in. Chełmońskiego i Ajwazowskiego, które zapomniane przeleżały przez ponad pół wieku na strychu. Malowidła zostały ukryte przez dziadków ówczesnego właściciela.\nKoszutski podpowiada, że jeśli sami nie umiemy określić wartości znalezionego dzieła, warto zapytać fachowców. Jak mówi, szansa na odkrycie skarbu zawsze istnieje.


RADA SAMORZĄDU SZKOLNEGO 2016/2017\nPrzewodniczący Samorządu : Bartłomiej Kosiński. Cześć! Mam na imię Bartek i jestem uczniem klasy II Tom – profil mechatronik. Moje zainteresowania to technologia oraz motoryzacja, szczególnie motocykle. Bardzo lubię przedmioty ścisłe. Kiedyś zajmowałem się na poważnie łucznictwem. Jako przewodniczący postaram się koordynować pracę samorządu.\nZastępca Przewodniczącego: Aleksandra Tołdowska. Hej wszystkim! Nazywam się Aleksandra Tołdowska i jestem uczennicą klasy I s. Moje zainteresowania to sport i plastyka. Od niedawna ćwiczę również karate. Cenię w sobie kreatywność i systematyczność. Jeśli chodzi o moją pracę w samorządzie to postaram się wraz z grupą wprowadzić nowe, ciekawe zmiany, które na pewno się Wam spodobają. Pozdrawiam!\nSkarbnik: Krzysztof Nieckarz. Cześć. Nazywam się Krzysztof Nieckarz. Jestem uczniem klasy drugiej TOM. Jeżeli chodzi o zainteresowania, to myślę że wszystko po trochu, choć nie ukrywam, że moją pasją jest piłką nożna. Co do mojej pracy w samorządzie, postaram się wprowadzić jakieś nowe, ciekawe i kreatywne pomysły. Pozdrawiam.\nCzłonek Samorządu: Kamila Strzępek. Hej! Nazywam się Kamila Strzępek i chodzę do II Ti. Interesuję się fotografią, filmem i śpiewem. Należę od 8 lat do ZHP, co zdecydowanie pomogło mi w samorozwoju. Od 5 lat chodzę na zajęcia teatralne, uwielbiam występować na scenie! 😀 Jestem otwarta na nowe znajomości, odpowiedzialna, kreatywna, łatwo nawiązuję kontakt z ludźmi. Staram się być zawsze uśmiechnięta i zarażać tym moje otoczenie. Mam nadzieję, że wraz z resztą samorządu spiszemy się na medal i nie będziecie się z nami nudzić! 😀\nCzłonek Samorządu: Wiktor Smagłowski. Cześć! Nazywam się Wiktor Smagłowski i jestem uczniem II Ti. Cenię sobie nieschematyczność, kreatywność oraz pewność siebie. Od najmłodszego zafascynowany szeroko pojętą muzyką rockową i metalową. Jestem wielkim fanem sagi “Pieśni lodu i ognia” George’a R.R. Martina. Od ośmiu lat trenuję w Staszowskim Klubie Karate Kyokushin, jestem posiadaczem zielonego pasa (4 KYU). Także od ponad dwóch lat amatorsko trenuję badmintona. Zarówno w jednej jak i w drugiej dyscyplinie biorę udział w zawodach sportowych odnosząc sukcesy na tym polu. Niedawno mianowany na “samuraja”. 😛


Utwór, który aktualnie odtwarzasz zajmuje dwa i osiemdziesiąt dwa setnych megabajta. Długość oscyluje na trzy minuty i pięć sekund. Jest to jeden z wielu piosenek autorstwa Alvin i wiewiórki, której nazwa to Apologize. Kawałek w formacie mp3, który aktualnie odtwarzasz został zaindeksowany w naszej bazie danych w niedzielę, 22 pazdziernika 2017 roku. Nie ma jeszcze dołączonego teledysku do tej piosenki. Byliśbyśmy zatem szczęśliwi, gdybyś go zaproponował. Jak na razie żadna osoba nie zapisała nigdy pliku audio Alvin i wiewiórki - Apologize. Nie znalazł się do dzisiaj żaden użytkownik, który miałby kaprys skomentować tę piosenkę.\nJeżeli poszukiwałeś piosenki Apologize, którą stworzył Alvin i wiewiórki, nie mogłeś natrafić w lepsze miejsce. Zupełnie banalne ściąganie najlepszych, bezpłatnych utworów na komputer, to funkcjonalność naszej strony. Mamy w posiadaniu bardzo obszerną bazą kawałków i muzyków - to piosenki wielu innych artystów, nie tylko Alvin i wiewiórki. Zatem jeśli jesteś zaintrygowany pobieraniem z Wrzuty, spróbujemy się spełnić Twoje oczekiwania.\nW poszukiwaniu konkretnego kawałka, skorzystaj z naszej niezawodnej wyszukiwarki mp3. Jesteś zainteresowany Alvin i wiewiórki - Apologize? We właściwe pole wpisz tytuł i autora, po czym wyszukaj - zaraz po tym uzyskasz odpowiedź z pożądanym mp3 do pobrania. To jest całkowicie bez opłat i prostsze niż uważasz!\nKażdego dnia, bez przerwy, baza udostępnianych utworów rośnie - z Waszą nieocenioną pomocą, jako fanów dobrej muzy i użytkowników witryny. W ostatnich dniach nie można było nie zaobserwować nagłego wzrostu ściągania z Wrzuty utworów Alvin i wiewiórki. Jednak czy warto posłuchać utworów tego wykonawcy, dla przykładu Apologize? Ściągnij mp3 i przetestuj to na własnej skórze! Nic za to nie zapłacisz, a prawdopodobnie przez to poznasz dorobek następnej, rosnącej w siłę gwiazdy estrady.\nWpisując na różnych stronach Alvin i wiewiórki - Apologize mp3 download, ludzie natrafiają na pustkę, ponieważ są kierowani na śmieciowe strony. Być może nawet tego typu strony są dobre, wymagają opłat za pobieranie mp3. W momencie, gdy użyjesz naszego niezwyczajnego narzędzia, czyli Wrzuta downloader, zajmujące Ci myśli kłopoty pójdą precz. Bez żadnych kłopotów zrobisz Apologize download i już po chwili zaczniesz cieszyć się z ulubionej piosenki.\nJeżeli stale potrzebujesz mp3 za darmo, dobrze byłoby gdybyś został dłużej na naszej witrynie i używać jej jak najczęściej. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby poza Alvin i wiewiórki poznać też innych artystów. Być może ich przeboje będą niezwykle podobne do Apologize, ale istnieje duże prawdopodobieństwo, że będą się od siebie diametralnie różnić. Muzyka w dzisiejszych czasach niezwykle różnorodna, więc nawet jeśli nie spodoba Ci się konkretny kawałek, odmienne bezpłatne mp3 okaże się dużo lepsze i całkowicie nasyci Twój głód muzyczny.\nJesteśmy otwarci w zupełności dla wszystkich. Nie wymagamy jakichkolwiek wpłat za to, że pomijasz serwis Wrzuta i dzięki naszej pomocnej dłoni pobierasz stamtąd utwory. Poszukujesz mp3 Alvin i wiewiórki - Apologize? Ściągnij je w tym momencie, przekonasz się jakie to nieskomplikowane. Codziennie dopieszczamy nasz portal, żebyś mógł bezproblemowo cieszyć się świetną, bezpłatną muzyką, bez żadnych ograniczeń.


Izrael: Plany aneksji części Zachodniego Brzegu opóźnione m.in. przez pandemię koronawirusa - rynki zagraniczne\nDodano: 17-07-2020 16:12\nMinister rolnictwa, wywodzący się Niebiesko-Białych, Alon Szuster powiedział w piątek wywiadzie dla radia 102 FM, że pracuje nad "uprawami, a nie aneksją" w kontekście rolników z Zachodniego Brzegu.\n"Musimy dostarczyć wodę do Doliny Jordanu - nawiasem mówiąc, zarówno dla Izraelczyków, jak i Palestyńczyków - którzy tam mieszkają oraz poprawić elektryczność" - podkreślił. "Po co się kłócić i tracić czas? (...) Mam nadzieję, że wydamy na to nasze krajowe środki" - dodał Szuster.\nDo artykułu: Izrael: Plany aneksji części Zachodniego Brzegu opóźnione m.in. przez pandemię koronawirusa


Kierownik Sklepu Bełchatów - Oferty pracy jako Kierownik Sklepu w Bełchatowie - Dam pracę\nPSST Sp. z o.o.pokaż opis\nStudentki w sklepie z damską odzieżą w Galerii...\nMadej Wróbel Sp. zo.opokaż opis\nFirma z wieloletnim doświadczeniem w branży wędliniarskiej Madej Wróbel Sp. z o.o. poszukuje osób na stanowisko: Sprzedawca w Sklepie Mięsno-Wędliniarskim miejsce pracy: Bełchatów OBOWIĄZKI: - obsługa klienta - sprzedaż produktów z branży wędliniarsk...\nKierownik Salonu Meble Vox\nBełchatów – Praca dodatkowa w sklepie!\nKierownik Sekcji Bełchatów\nDynamicznie rozwijająca się Firma Finansowa zajmująca się udzielaniem i obsługą pożyczek gotówkowych. Kierownik Sekcji Miejsce pracy: Bełchatów i okolice Zadaniem kandydata będzie: - budowanie i zarządzanie zespołem Doradców Klienta - motywowanie zes...\nposzukję osób do pracy w sklepie żabka\nFirma z wieloletnim doświadczeniem w branży wędliniarskiej Madej Wróbel Sp. z o.o. poszukuje osób na stanowisko: Sprzedawca w Sklepie Mięsno-Wędliniarskim miejsce pracy: Bełchatów OBOWIĄZKI:.....\nKierownik produkcji szwalniczej\nZatrudnię Kierownika produkcji szwalniczej\nF.H. Jagatexpokaż opis\nZatrudnimy Kierownika produkcji szwalniczej. Obowiązki: - nadzorowanie i koordynowanie procesu produkcji – od projektu po kontrolę jakości; - koordynacja pracy działów: projektowania, krojenia, znakowania, szycia, pakowania - planowanie oraz delegowa...\nBinŻ S.Apokaż opis\nUmowa o pracę na okres próbny Wynagrodzenie brutto od 7000 PLN Zakres obowiązków Kierowanie robotami budowlanymi zgodnie z przepisami prawa budowlanego. Miejsce wykonywania pracy: na terenie objętym działalności...\n"VORTEX-BUD" SP. Jpokaż opis\nUmowa o pracę na czas określony Wynagrodzenie brutto od 5500 PLN Zakres obowiązków bezpośredni nadzór na budowie, praca na terenie woj. łódzkiego...\nBełchatów- zatrudnię osobę do prowadzenia...\nSieć dyskontów z odzieżą używaną poszukuje kobiety do prowadzenia sklepu z odzieżą używaną w Bełchatowie. Wymagania: dyspozycyjność i własna działalność gospodarcza lub chęć jej założenia bez wkładu własnego. Oferujemy atrakcyjne wynagrodzenie 5500 z...\nBełchatów - zatrudnię osobę do prowadzenia...\nSieć dyskontów z odzieżą używaną poszukuje osoby do prowadzenia sklepu z odzieżą używaną w Bełchatowie . Wymagania: dyspozycyjność i własna działalność gospodarcza lub chęć jej założenia bez wkładu własnego. Oferujemy atrakcyjne wynagrodzenie 5500 zł...\nPraca w sklepie monopolowo - spożywczym\nSklep monopolowo - spożywczypokaż opis\nZatrudnimy ekspedientkę w sklepie monopolowo - spożywczym. Szukamy osoby: odpowiedzialnej, komunikatywnej, dyspozycyjnej, otwartej, pracowitej, zdolnej do podjęcia pracy. Zachęcamy także do składania aplikacji osoby w wieku przedemerytalnym lub z orz...\nParcownik do obsługi sklepu internetowego -...\nSprzedawca w sklepie GREENPOINT Bełchatów\nMadej Wróbel sp z o.opokaż opis\nSprzedaż artykułów wędliniarskich...\nSpecjalista ds. rozwoju Łódź\nInżynier Sprzedaży Piotrków Trybunalski\nKierownik Sklepu Koluszki\nOtrzymuj powiadomienia o nowych ofertach pracy Kierownik Sklepu Bełchatów


Niniejsza strona jest własnością firmy Przemysław Politowicz Zakład Ogólnobudowlany z siedzibą :\nul. Wierzbowa 10 62-300 Bierzglinek\nPrawa autorskie – copyright :\nOgólna struktura Strony, zarówno teksty jak i zdjęcia animowanie lub nie, stanowiące składniki tej strony internetowej są własnością firmy Przemysław Politowicz Zakład Ogólnobudowlany. Każde kopiowanie całości lub części tej strony jest zakazane bez specjalnej i uprzedniej zgody firmy Przemysław Politowicz Zakład Ogólnobudowlany. Każdy rodzaj kopiowania lub reprodukcji marki Przemysław Politowicz Zakład Ogólnobudowlany jest fałszerstwem i jest karany zgodnie z obowiązującymi przepisami dotyczącymi ochrony własności intelektualnej. Loga i marki wyświetlane na stronie są chronione. Wszystkie nazwy produktów i firm wymienione na niniejszej stronie nalezą do ich prawnych właścicieli.\nFirma Przemysław Politowicz Zakład Ogólnobudowlany nie ponosi odpowiedzialności za linki hipertekstowe umieszczone na niniejszej stronie i odsyłające do innych źródeł obecnych w sieci internetowej. Użytkownicy i odwiedzający stronę internetową nie mogą umieścić linku do tej strony bez specjalnej i wcześniejszej zgody firmy Przemysław Politowicz Zakład Ogólnobudowlany.\nPOLITYKA OCHRONY DANYCH OSOBOWYCH NA STRONIE : dachy-politowicz.pl\n1. Administratorem danych osobowych jest firma Przemysław Politowicz Zakład Ogólnobudowlany z siedzibą ul. Wierzbowa 10 62-300 Bierzglinek.\n4. Państwa dane osobowe mogą być przekazywane podmiotom przetwarzającym dane osobowe na zlecenie administratora: dostawcy usług IT.\n5. Państwa dane osobowe będą przechowywane przez okres istnienia prawnie uzasadnionego interesu administratora, chyba że wyrażą Państwo sprzeciw wobec przetwarzania danych.\n9. Dane udostępnione przez Państwa nie będą podlegały zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzju oraz profilowaniu.


Polacy oburzeni: „Premier kłamie!” – Kresy24.pl – Wschodnia Gazeta Codzienna\n11 lipiec 2013 Litwa 0 comments\n“Niedopuszczalne jest, by premier państwa kłamał publicznie. Nie pozwolimy znęcać się nad naszymi dziećmi, by ponosiły one koszta rozgrywek politycznych” – napisali w oficjalnym oświadczeniu przedstawiciele Forum Rodziców Szkół Polskich na Litwie w reakcji na wczorajszą wypowiedź Algirdasa Butkeviciusa w Salonie Politycznym Radia Znad Wilii.\n„Jesteśmy oburzeni wypowiedzią Premiera RL A. Butkeviciusa w sprawie ujednoliconego egzaminu maturalnego z języka państwowego, który powiedział jakoby „ani uczniowie, ani rodzice nie prosili o zmianę Ustawy o Oświacie” – napisano w oświadczeniu.\nJako dowód na to, że społeczność polska od początku była przeciwna nowelizacji Ustawy o oświacie, Forum Rodziców przytacza szereg przykładów: 60 tys. podpisów przeciwko ustawie, wręczonych w Urzędzie Prezydenta, w Rządzie i w Kancelarii Sejmu RL; liczne akcje protestacyjne, pikiety i strajki.\n„Podstawowym argumentem przemawiającym przeciwko ujednoliceniu egzaminu jest to, że dla mniejszości narodowych język państwowy litewski jest językiem wyuczonym, jego opanowanie wymaga poświęcenia dużo więcej czasu i wysiłku w porównaniu do uczniów, dla których język litewski jest językiem ojczystym” – napisali przedstawiciele rodziców.\nIch zdaniem wyniki egzaminów już teraz są nie do zaakceptowania, gdyż nie zdało go 11,17 proc. uczniów szkół mniejszości narodowych.\n„To wynik eksperymentów prowadzonych na naszych dzieciach. Wyrażamy stanowczy protest przeciwko eksperymentom na naszych dzieciach przez pseudo ekspertów z dziedziny oświaty” – czytamy w oświadczeniu.\n„Najwyższe władze litewskie oraz sądownicze mają wypaczone poczucie sprawiedliwości. W całym świecie obowiązuje zasada sprawiedliwości: za jednakową pracę – jednakowa zapłata. Niestety, międzynarodowe standarty nie są przestrzegane na Litwie. My, rodzice, będziemy walczyć o prawa naszych dzieci do końca” – podsumowali przedstawiciele Forum Rodziców Szkół Polskich.\nTagi: język litewski mniejszość polska polskie szkoły na Litwie


Jakie pierwsze objawy porodu??? - Forum 2021 - RODZICE.PL\nHej doświadczone mamy,\nmam prośbę o wskazówki n/t pierwszych sygnałów rzedporodowych. Jestem w 32.tyg., ale ciągle się martwię, że mogę urodzić np. miesiąc wcześniej. Lekarz twierdzi, że na podstawie USG dziecko jest większe o jakieś 2 tygodnie. Proszę napiszcie coś “ku pokrzepieniu serc”. Pa\n3 odpowiedzi na pytanie: Jakie pierwsze objawy porodu???\nRe: Jakie pierwsze objawy porodu???\nMi odeszły wody – tak po prostu;-) 3-4 dni po tym, jak usłyszałam, że przez 2 tygodnie na pewno nie urodzę.\nKIedys ktos podeslal komus linka [Zobacz stronę] jakos mi sie zapamietal w zakladkach.\nA tak na prawde, chyba sie nie da przegapic\nJa nie miałam żadnych objawów. Odeszły mi wody, apotem się samo potoczyło 🙂 Na [Zobacz stronę] stronie mozna poczytać coś na ten temat.\nZnasz odpowiedź na pytanie: Jakie pierwsze objawy porodu???


Legnicka SSE: Rozbudowa fabryki w podstrefie Złotoryja zakończona - terenyinwestycyjne.info\nFirma Faist ChemTec zakończyła rozbudowę fabryki na terenie Legnickiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej. W tym czasie udało się dwukrotnie powiększyć dotychczasową halę produkcyjną i wyposażyć ją w najnowszy sprzęt.\nFirma Faist ChemTec obecna jest w Legnickiej Specjalnej Strefie Ekonomicznej od 2007 r. Aktualnie przedsiębiorstwo zatrudnia około 100 osób. Nowy projekt inwestycyjny spółki opierał się na budowie drugiej linii technologicznej w zakładzie produkcji izolacji akustycznych dla przemysłu motoryzacyjnego i AGD. Prace nad unowocześnieniem zakładu były dużym przedsięwzięciem logistycznym. Wiązały się z prowadzeniem bieżącej produkcji oraz dobudowywaniem kolejnych elementów hali równocześnie. Dzięki inwestycji producenta w regionie powstało 25 nowych miejsc pracy.\nSpółka jest aktywnym partnerem Dolnośląskiego Klastra Motoryzacyjnego i Dolnośląskiego Klastra Edukacyjnego. Przedsiębiorstwo współpracuje z Zespołem Szkół Zawodowych w Złotoryi im. mjra H. Sucharskiego, umożliwiając uczniom technikum ekonomicznego odbycie praktyk w zakładzie. Dzięki nim, młodzi ludzie poznają kulturę organizacyjną firmy, zdobywają doświadczenie w pracy w międzynarodowym środowisku oraz realizują zadania pod okiem wykwalifikowanych specjalistów.


Rosja ostrzega USA: Znieście sankcje albo opuścimy stację kosmiczną - Kosmos - rp.pl\nAktualizacja: 08.06.2021, 06:02\nRosja ostrzega USA: Znieście sankcje albo opuścimy stację kosmiczną\nSzef rosyjskiej agencji kosmicznej zasugerował w poniedziałek, że Moskwa wycofa się z Międzynarodowej Stacji Kosmicznej w 2025 roku, jeśli Waszyngton nie zniesie sankcji na sektor kosmiczny, które utrudniają wystrzeliwanie rosyjskich satelitów.\nDmitrij Rogozin, szef Roskosmosu, przemawiał do parlamentarzystów przed zaplanowanym na ten miesiąc szczytem w Genewie między prezydentem Rosji Władimirem Putinem a prezydentem USA Joe Bidenem.\nRogozin powiedział, że Moskwa ma problemy z uruchomieniem niektórych swoich satelitów z powodu amerykańskich sankcji. Wprowadzone sankcje powodują, że Rosja nie może importować niektórych zestawów mikroprocesorów wykorzystywanych w programie kosmicznym.\n- Mamy więcej niż wystarczająco dużo rakiet, ale nie mamy z czym ich wystrzelić - powiedział Rogozin. To rzadka sytuacja, by wysoki rangą rosyjski urzędnik przyznał, że zachodnie sankcje poważnie hamują rozwój danej branży.\n- Mamy statki kosmiczne, które są prawie zmontowane, ale brakuje im jednego konkretnego zestawu mikroprocesorów, którego nie mamy jak kupić z powodu sankcji - dodał szef Roskosmosu.\nStany Zjednoczone i inne kraje zachodnie zaczęły nakładać sankcje na Rosję w następstwie jej aneksji Krymu od Ukrainy w 2014 roku. Ostatnio USA nałożyły na Moskwę sankcje w związku z mieszaniem się w wybory, cyberatakami i otruciem krytyka Kremla Aleksieja Nawalnego.\nRogozin, który jest objęty sankcjami USA i UE, powiedział, że Rosja może wycofać się z Międzynarodowej Stacji Kosmicznej (ISS) w 2025 roku, chyba że Waszyngton wkrótce zniesie sankcje wobec rosyjskich producentów.\n- To jest w rękach naszych amerykańskich partnerów - powiedział.\nUruchomiona w 1998 roku ISS jest międzynarodowym projektem i składa się z dwóch segmentów - rosyjskiego oraz używanego przez Stany Zjednoczone i inne agencje kosmiczne.\nAmerykańska agencja kosmiczna NASA opowiada się za kontynuowaniem korzystania z ISS co najmniej do 2030 roku, a jej szef Bill Nelson powiedział w zeszłym tygodniu CNN, że wyjście Rosji z misji może wywołać nowy wyścig kosmiczny, w którym brać będą udział Amerykanie, Rosjanie i Chińczycy.


Patent na bombki | Częstochowa Nasze Miasto\nPatent na bombki\n(vig) 14 grudnia 2000, 12:46\nDo częstochowskiego sądu trafiła sprawa dwóch firm, które przedsiębiorstwo Komozja produkujące bombki choinkowe oskarża o plagiat. Firma Komozja jest znanym potentanem na polskim i zagranicznym rynku ozdób ...\nDo częstochowskiego sądu trafiła sprawa dwóch firm, które przedsiębiorstwo Komozja produkujące bombki choinkowe oskarża o plagiat.\nFirma Komozja jest znanym potentanem na polskim i zagranicznym rynku ozdób choinkowych. Jest właścicielem patentu na wytwarzanie świecidełek o skomplikowanym kształcie. Objęto nim szczególną technologię wyrobu, która zapewnia stabilność bombce. Ozdoby są jednorodnymi świecidełkami a nie sklejanymi z kawałków. Ta metoda produkcji ma znaczenie dla nabywców, ponieważ ozdoby jednorodne są znacznie droższe w sprzedaży.\nW listopadzie ubiegłego roku właściciele Komozji zauważyli na polskim rynku wyroby dwóch innych częstochowskich firm, które produkowały bobmki w oparciu o technologię zastrzeżoną patentem. Szefowie spółki złożyli doniesienie do prokuratury, która wszczęła dochodzenie.\n- Zasięgnięto opinii dwóch biegłych, którzy potwierdzili, że doszło do wykorzystania technologii zastrzeżonej patentem - informuje Romuald Basiński, rzecznik częstochowskiej prokuratury. - Postępowanie zakończyło się sformułowaniem aktu oskarżenia. Prowadzący dochodzenie zarzucił dwóm przedsiębiorcom naruszenie ustawy Prawo wynalazczości i Prawo autorskie.\nOskarżeni nie przyznali się do winy. Twierdzą, że stosowana przez Komozję technologia jest powszechnie znana wytwórcom świecidełek.\n- To precedensowa sprawa - przyznaje prokurator Basiński. - Zwróciliśmy się do Urzędu Patentowego o weryfikację patentów przyznanych Komozji. Póki co ich stan prawny jest jasny. Wyroby spółki są rozwiązaniami chronionymi patentem.\nOskarżonym grożą wysokie grzywny, a nawet pozbawienie wolności. O tym czy produkty ich firm są oryginalnymi rozwiązaniami, czy naruszeniem patentu rozstrzygnie częstochowski sąd.


Plenerowe naGranie nad Rusałką - Neons - zdjęcia - Lepszy Poznań - informacje z Twojego fyrtla\nPlenerowe naGranie nad Rusałką – Neons – zdjęcia\nWczorajszy wieczór nad Rusałką obfitował w muzyczne wydarzenia. Najpierw spotkaliśmy się z zespołem Wizja lokalna w ramach – Koncertu sołackiego nad Rusałką, a później mieliśmy okazję wziąć udział w przekładanym dwukrotnie koncercie poznańskiego duetu Neons.\nDo trzech razu sztuka, można by rzec. Na szczęście warto było czekać, na ten koncert. tym razem pogodzie nie udało się spłatać już żadnego figla i zespół bez przeszkód mógł pojawić się na scenie.\nNeons, to poznański duet tworzący muzykę z pogranicza neo-soulu i R&B, w skład którego wchodzą producent i multiinstrumentalista Maurycy Olszlegier oraz wokalistka i autorka tekstów Natalia Hoffmann. W swojej twórczości zespół inspiruje się brzmieniami z kolorowych lat 90’, które ubiera w nowoczesne aranżacje, nie stroniąc od nietypowych rozwiązań i odważnych eksperymentów.\nMimo późnej pory, kiedy zespół kończyć grać, widzowie nie chcieli artystów wypuścić ze seny i dopominali się bisów.\nKolejny koncert w ramach cyklu odbędzie się w najbliższy czwartek, na scenie zaprezentują się Oxford Drama i Kadabra Dyskety Kusaje. Start godzina 19:00\nTagi:jezioro rusałka Kino plenerowe nad Rusałką


Benmax - opinie, recenzje | Bangla\nOpis: Jesteśmy producentem dziecięcych mebli na wymiar. Dzięki naszym meblom spełniamy marzenia najmłodszych o pięknych i funkcjonalnych pokojach. Nasze meble cechuje staranność wykonania oraz zastosowanie wysokiej jakości materiałów. Wykonujemy również meble według dostarczanych nam projektów. Świadczymy usługi na terenie Krakowa i okolic


Żeby mi się chciało tak jak mi się nie chce. O motywacji zjedzonej przez wewnętrznego krytyka. – Szkolenia z grami ▸ Katarzyna Lewandowska – trener biznesu.\nCzy łatwo Cię oszukać?\nKLĄTWA WIEDZY, czyli jak znajomość tematu przeszkadza w byciu coraz lepszym\nO motywacji zjedzonej przez wewnętrznego krytyka.\nCo łączy sukcesy Google’a, Formuły 1, Michaela Jordana i David Beckhama z lotnictwem? Korzystają z metody czarnej skrzynki. Nie tylko odważnie przyznają się do błędów, ale wręcz uważają swoje porażki za najlepsze źródło wiedzy. Nie wypierają się potknięć, nie zrzucają winy na innych, nie tuszują niewygodnych faktów, a sukces zawdzięczają analizie swoich niepowodzeń.\nW 2009 r. Airbus A320-214 pilotowany przez Chesleya Sullenbergera krótko po starcie uderzył w stado ptaków i utracił moc w obu silnikach. Po zaledwie 6 minutach lotu kapitan podjął decyzję o wodowaniu na rzece Hudson. Temperatura powietrza wynosiła tego dnia -7° C, a temperatura wody była bliska 0° C.\nZe 155 osób na pokładzie wszyscy przeżyli katastrofę. Około 100 osób odniosło lekkie obrażenia a 2 trafiły do szpitala. Większość obrażeń to drobne urazy i otarcia oraz hipotermia.\nPo katastrofie kapitan wygłosił znamienne słowa: „Cała wiedza jaką dysponujemy w lotnictwie, wszystkie punkty regulaminu, wszystkie procedury, które stosujemy, wzięły się stąd, że ktoś zginął (...) Odebraliśmy olbrzymim kosztem, dosłownie okupiliśmy krwią lekcje, które musimy zachować dla przyszłych pokoleń w postaci fachowej wiedzy. Nie możemy sobie pozwolić na moralną porażkę, którą byłoby zapomnieć to wszystko i uczyć się tego od nowa” Chelsey „Sully” Sullenberger\nJeśli Twój lęk przed porażką, przed nieprzyjemnym komentarzem, odmową, odrzuceniem powstrzyma Cię przed działaniem, to Twój potencjał pozostanie nierozpoznany. Zmarnujesz swoją szansę a poczucie winy zmieni się w gorzkie uczucie zgubionej ścieżki.\nJednym z narzędzi, które pomoże Ci przejść przez własny opór jest praca z wewnętrznym krytykiem. Dajmy mu nazwy roślin – chwastów, które same zasiały się w naszym umysłowym ogrodzie.\nPoniżej znajdziesz listę ośmiu najbardziej popularnych. Twoim zadaniem jest znaleźć tego, który rozsiał się u Ciebie.\n8 głosów wewnętrznego krytyka – zielsko w naszym umysłowym ogrodzie\nOdżywcze dla niego hasło to: „Jest źle, a będzie jeszcze gorzej”. Każda z wariacji tego hasła jest dobra, by dodawać mu sił witalnych. Uwielbia taplać się w błocie złożonym z najciemniejszych możliwych do wyobrażenia wydarzeń w przyszłości. Katastrofikus może mówić:\nPo co to robić? To i tak nic nie da? To bez sensu.\nNawet jak się polepszy, to potem się spieprzy.\nMiało być tak dobrze, a wyszło jak zawsze.\nTen wewnętrzny krytyk chce, abyś robił wszystko doskonale i bezbłędnie. Ma bardzo wysokie standardy wydajności, a kiedy ich nie spełniasz, atakuje Cię i mówi, że Twoje działania nie są wystarczająco dobre. Często uniemożliwia Ci to nawet rozpoczęcie nowego projektu. Perfectus zwykle mówi:\nAlbo doskonale, albo w ogóle.\nJeszcze nie masz wszystkiego, co jest potrzebne (i postaram się, że nigdy mieć nie będziesz)\nSędzia zjawisk, osób i pomysłów. Wszystko jest nie takie. Tu jest błąd, tak się nie powinno a to się nie uda. Dlaczego ona tak robi? Czy on tego nie widzi? Jak można być tak głupim i ślepym? System osądów doprowadzony ma do perfekcji. Często towarzyszy mu uczucie pogardy wobec tych, którzy zostali osądzeni. Sędziownik mówi:\nTo jest źle zorganizowane. Powinno być inaczej.\nNic nie idzie tak jak powinno.\nLudzie są głupi (ja bywam „głupi”, ale nie chcę tego zobaczyć).\nDzięki niemu pamiętasz, że w życiu najważniejsze są zasady i reguły, powinności i nakazy. I absolutnie nie można ich zmieniać. Rozkazuje Ci: „trzeba”, „musisz”, „należy”. Usztywnia kręgosłup i wlewa napięcie w każdą komórkę ciała. Nie można się zrelaksować, bo system wymaga czujności! Świrzepa wydaje komendy:\nKontroluj wszystko, co się da (i czego się nie da).\nMusisz tak zrobić (nawet jeśli to nie po twojemu).\nObawia się i lęka wszystkiego: działania, braku działania, ludzi, zjawisk, chorób. Porażki i sukcesu. Często działa w ukryciu i jedyne co możesz poczuć, to rozdrażnienie, które w sumie nie ma racjonalnej przyczyny. A tymczasem kryje ono podszepty boiszka. Boiszek szepcze:\nNawet nie próbuj, bo i tak ci się nie uda.\nJesteś jedną wielką porażką.\nNa sztandarach tego krytyka znajdziesz hasła: „emocje to Twój wróg!”, „nic nie czuj!”. Za punkt honoru bierze sobie fakt, żeby wszelkie trudne emocje trzymać w zamknięciu, za murami z betonu. Doskonale wie, że trzymając w niewoli złość i bunt nie dopuści również do głosu radości, ekscytacji czy zachwytu, ale jest gotów na to poświęcenie. Nawrot zwykle mówi:\nWykonuj działania bez kontaktu ze swoimi emocjami. To zbędne.\nJesteśmy w pracy!\nPoszukaj innego zajęcia, które jest łatwiejsze. Wymówkę się znajdzie.\nNakłania do kłamania i manipulacji, bo jest absolutnie przekonany, że tylko tak jest w stanie zrealizować swoje potrzeby. Jego motto brzmi: „albo walczysz nieczysto, albo tracisz”. Nie wierzy, że zasługujesz na dobro, lekkość i łatwość. Kurzyślad sączy:\nKażdy dba tylko o swoje.\nTrzeba ich przymusić.\nŻycie jest ciężkie i trzeba wyszarpać swoje.\nKrytyk ten sączy Ci do ucha, że nie masz wpływu na to co robią wobec Ciebie inni, na to gdzie pracujesz, gdzie mieszkasz, co robisz. Tak wyszło. Twoja przeszłość, rodzina, środowisko, to wszystko zdeterminowało Twoją rzeczywistość. I niewiele z tym jesteś w stanie zrobić. Ofiarus wzdycha:\nWszystko przeciwko mnie.\nNie mam takich możliwości (właściwie nie szukam, ale zakładam, że nie mam).\nRzecz w tym, że to, co praktykujesz każdego dnia, staje się częścią Twojej natury. Stajesz się w tym mistrzem. Jeśli każdego dnia narzekasz, oceniasz, to staniesz się w tym tak dobry, tak dobry, że zawsze, w każdej sytuacji znajdziesz coś, na co można ponarzekać. Jeśli regularnie szukasz wymówek, usprawiedliwień dla obrony swojego ego, to staniesz się w tym tak doskonała(y), że wszelkie pomysły i inspiracje zabijesz półoddechem. I nic nie będzie miało sensu.\nPamietaj, że głosy krytyków wewnętrznych - „chwastów” mogą okazać się leczniczymi ziołami. Wyrosły, bo kiedyś potrzebowałaś(eś) ich w takiej postaci. I część z nich, do teraz, może być wartościowa. Gdyby potraktować je jako zawartość swojej „czarnej skrzynki” – materiału zebranego po porażkach i braku działania, to można „rozbroić” swój własny opór i lęki. Możesz zaplanować działania uwzględniając fakt, że zgłosi się do Ciebie każdy kolejny znany głos, z tym, że tym razem będziesz wiedział(a) co mu odpowiedzieć i jak się przełączyć na tryb „jestem gotowa(y) na sukces!”.\nPhoto by Jose Fontano https://tinyurl.com/2pnbb8aa\nZmiana może pójść gładko!


ShinyBox Maj 2015 - KOBIECY SZYK | ANGEL Kosmetyki Bez Tajemnic\nShiny Box KOBIECY SZYK miał być wytworny bo tworzony wraz z niebanalnym sklepem jakim jest VENEZIA. Pudełko miało być zachęceniem do celebracji kobiecości, mamy więc oba te składniki szyku zawarte w jednym upominku...\nTen mały aczkolwiek potrzebny w kobiecej torebce gadżet to... lekkie, chude, wszędzie się mieszczące lustereczko\nz logiem wspomnianego wyżej sklepu. Może nie wygląda na superhiperdrogi drobiazg, ale gdyby ktoś bardzo chciał,\nzawsze może sobie dokleić jakieś nadgryzione jabłko i będzie maxilans ;D\nBEAUTY NATURALIS ARONIA BALSAM DO CIAŁA - klik -\nAktywna emulsja o działaniu rewitalizującym. Pielęgnuje skórę wrażliwą, z rozszerzonymi i pękającymi naczynkami krwionośnymi. Zawarte w balsamie ekstrakty wpływają korzystnie na kondycję naczyń krwionośnych skóry. Regularne stosowanie balsamu redukuje zaczerwienienia...\nPrezentację pudełka zacznę od największego produktu czyli balsamu firmy, której do tej pory nie miałam okazji poznać.\nPatrząc na obietnice producenta i skład nie wiem, czy chcę poznawać resztę. Produkt NA PEWNO będzie miał oddzielną recenzję.\nYASUMI KONJAC SPONGE - klik -\nGąbka Konjac jest w 100 procentach naturalną gąbką służącą do oczyszczania i masażu twarzy oraz ciała. Konjac to korzeń rośliny znanej i cenionej w Japonii od ponad 1500 lat ze swoich właściwości odżywczych i zdrowotnych. Już w VI wieku n.e. stosowany był\nw japońskiej medycynie...\nTutaj za to mamy bardzo ciekawy produkt. Na wskroś naturalny, z ciekawymi właściwościami pielęgnacyjnymi.\nJest to moja pierwsza gąbka tego typu, zacznę jej testowanie z dużą dozą zaciekawienia. Mam nadzieję, że będzie fajna.\nTHALION KREM NAWILŻAJĄCY Z OCEOSOMAMI - klik -\nKrem nawilżający z oceosomami zapewnia optymalne nawilżenie i odbudowę bariery ochronnej naskórka cery suchej. Produkt ten zaopatruje skórę w ekskluzywne morskie składniki, transportowane za pomocą "oceosomów" – morskich liposomów, do serca komórek skóry...\nZa to właśnie lubię Shiny Box. Kolejna firma którą widzę pierwszy raz na oczy. Krem zapowiada się ciekawie.\nJest bardzo lekki, ładnie pachnie, dam mu szansę wykazania się swoimi właściwościami.\nMARIZA POMADKA DO UST MARIZA SELECTIVE - klik -\nA teraz już same kobiece duperelki, to co kochamy w ilościach niepoliczalnych. Szminka faktycznie jest kremowa,\nzostawia ładną taflę kolory, nie wiem tylko czy ten odcień do mnie pasuje :D\nINDIGO LAKIER DO PAZNOKCI - klik -\nJak jak się cieszę, że to nie jakaś brzoskwinia, niebieskość czy zielenina. Jak ja się cieszę, że to krwista, ognista,\nmalinowa czerwień. O mamo, uwielbiam ten kolor <3 P.s. Mój pierwszy z tej firmy :)\nCałość pudełka oceniam na 4+ w pięciostopniowej skali. Ten minus to za balsam, oczywista sprawa ;)\nA jak Wam przypadła do gustu zawartość majowego Shiny Boxa?\nJeśli ktoś z Was ma ochotę zdobyć takie pudło powiększone o jeden, pełnowymiarowy produkt Norel Dr Wilsz,\nktóry już zdążył zaskarbić sobie sympatię blogerek, dajcie znać w komentarzu, wystarczy go po prostu zostawić :)\nW czerwcu SHINY BOX obchodzi swoje trzecie urodziny. - ZAMÓW -\nZ tej okazji jubileuszowe pudełko zabłyśnie w Waszej kosmetycznej kolekcji z potrójną siłą!\nNie mam pojęcia co to będą za niespodzianki ale mam nadzieję, że przypadną Wam do gustu :)\nBeatriceM 28 maja 2015 16:42\nZainteresował mnie krem Thalgo i gąbeczka konjac, więc macham łapką i się zgłaszam ;)\nekstrawagancja ekstrawaganckiej 28 maja 2015 16:52\nTym razem, chyba samo pudełeczko i jego design pociąga mnie bardziej niż skład :D No dobrze, może ta gąbeczka jest jeszcze pociągająca :D\nAgnieszka KzMP 28 maja 2015 17:14\nFajne pudło :) zgłaszam się;)\nabros 28 maja 2015 17:17\nChętnie przetestuje,nie znam żadnego z prezentowanych produktów.Pozdrawiam.\nNatalia - juicy raspberry 28 maja 2015 17:33\nZawartość całkiem przyjemna, ciekawi mnie ten krem Thalion ;) zgłaszam się, chętnie przetestuję te produkty ;)\nMarta Ostr - pielęgnacja zawsze spoko! 28 maja 2015 17:34\nGąbeczka najlepsza :) Ja mam swoje, ale mojej mamie zawartość bardzo się spodobała, więc zgłaszam się :)\nDouble Identity 28 maja 2015 18:08\nAn gie 28 maja 2015 18:44\nPaczka całkiem ok, najbardziej ucieszyłabym się z gąbki :)\nAnna Flasza-Szydlik 28 maja 2015 18:45\nDaję znać ;)\nalmondcake 28 maja 2015 18:49\nDaisy K 28 maja 2015 18:55\nBardzo ciekawe jest to pudełko :)\nwildcherry 28 maja 2015 18:59\nJa bym bardzo chciała przygarnąć takie pudełeczko tak więc zgłaszam chęć:)) Najbardziej ciekawi mnie gąbeczka no i uwielbiam produkty Norel!<3\nZouzi Malinowe Ciasteczko 28 maja 2015 19:11\nDominika G 28 maja 2015 19:21\nStrasznie ciekawi mnie ten balsam i gąbka :D Chętnie zapoznam się z tymi kosmetykami. ;)\nLady 28 maja 2015 19:27\nZgłaszam swą chęć i po prostu zostawiam komentarz :)\nAnna Motyl 28 maja 2015 20:22\nMiszmasz Kosmetyczny 28 maja 2015 20:45\nCiekawe pudełko pełne nieznanych mi dotąd kosmetyków :-D\nZgłaszam się, a co tam :-P\nSroka o 28 maja 2015 20:48\nPraktycznie sama nie znane mi rzeczy więc się zgłoszę ,a co :)\nLena 28 maja 2015 20:49\nThairea 28 maja 2015 21:31\nGąbka Konjaku? Ja się zgłaszam, obiema rękoma!\nJustyna Frymus 28 maja 2015 21:44\nDla mnie to pudełko jest kiepskie, owszem, balsamem się smaruję na moje naczynka (zobaczymy, czy to coś da), szminka akurat jest w fajnym kolorze, kremik dam mężowi, na gąbkę nadal czekam (nadal nie dosłali!!!), a lakier wolałabym właśnie w innym kolorze, bo nie potrzebuję kolejnego czerwonego :/\nAngel - Kosmetyki bez Tajemnic 1 czerwca 2015 09:05\nRaczej nic nie da :) tak na marginesie :) Na gąbkę warto poczekać, fajna :)\nArtynka 28 maja 2015 22:15\nNot too serious blog 28 maja 2015 22:20\nW tym miesiącu się nie skusiłam, ale zastanawiam się nad czerwcowa edycją ;)\nNot too serious blog 28 maja 2015 23:10\nA i oczywiście zgłaszam się ;)\nMartuś S 28 maja 2015 22:23\nMarcepane 28 maja 2015 22:38\nSuper box w tym miesiącu, najbardziej intrygująca według mnie jest ta gąbka :)\nChętnie się zgłoszę, bo podobają mi się wszystkie produkty. Pozdrawiam!\ngabrysia znamiec 28 maja 2015 23:15\nZ miłą chęcią przygarnęłabym to pudełeczko więc zgłaszam swój udział\nMonia Gałgan 29 maja 2015 00:17\nBardzo zaciekawiła mnie ta malutka gąbeczka. Ciekawe jak zachowa się na moje twarzy?\nChętnie ją i pozostałe kosmetyki z pudełka bym wypróbowała :)\nLittle Mermaid 29 maja 2015 01:44\nAnna Ewelina Wilczyńska 29 maja 2015 09:04\nKurczę, zapowiedź była lepsza niż sama zawartość według mnie.\nCherry Belle 29 maja 2015 09:46\nBalsam zdecydowanie najbardziej intrygujący :)\nAnia Łuka 29 maja 2015 10:40\nOsobiście nowe pudełko mnie nie przekonuje, ale narobiłaś mi ochoty na czerwony lakier do paznokci ;)\ndominikabe Bąk 29 maja 2015 14:57\nChętnie powalczę :) Najbardziej zainteresował mnie balsam i naturalna gąbka :)\nA kolor pomadki jest piękny ! :)\nAgnieszkaK 29 maja 2015 15:02\nChętnie wypróbuję, czaję się na markę Mariza :)\nKamila Lyll 29 maja 2015 17:33\nOpis lusterka powalił mnie na kolana. :D "Może nie wygląda na superhiperdrogi drobiazg, ale gdyby ktoś bardzo chciał,\nzawsze może sobie dokleić jakieś nadgryzione jabłko i będzie maxilans". Że tak powiem: śmiechłam w monitor. ;)\nAngel - Kosmetyki bez Tajemnic 1 czerwca 2015 09:04\nWiem jak bardzo niektórzy przywiązują się do logo ;D\nJoanna Skawińska 30 maja 2015 20:30\nPodoba mi się to pudełko chętnie przygarnę gabeczkę, krem oj brzmi interesująco nie miałam takiego cuda. Lakier do paznokci też niezły i pomadka zresztą co tu dużo gadać lubię nowinki, lubię testować. Zgłaszam się na te cuda :-)\nnr147 30 maja 2015 22:58\nSuper box, więc sama chętnie przetestuje te kosmetyki :D\nAgnieszka Woj 31 maja 2015 08:27\nJak na kobietę przystało takim prezentom nigdy nie powiem... nie;-) Kosmetykom zawsze TAK,więc się zgłaszam i pudełeczko do siebie zapraszam:-))))\nEsy, floresy, fantasmagorie 31 maja 2015 14:09\nJa dziękuję za pudełko ale chciałam powiedzieć że śliczna jest ta malinowa czerwień, jak celnie określiłaś :)\nBoska jest, miałam ją na miniomym weekendowym wyjeździe do Warszawy, spisała się świetnie bo wyglądała zabójczo, kobieco i nie odprysła, więc ma 5 na 5 :)\nMagda 1 czerwca 2015 13:48\nJa tez chcę pudełeczko :) Dużo dziecka jeszcze we mnie, chciałabym się poradować ;-)\nNie Bieska 1 czerwca 2015 15:53\nNajbardziej mnie zainteresował gąbka i oczywiście krem, który również widzę pierwszy raz w życiu na oczy :) Oczywiście też się zgłaszam! :)\nLife by Ewelina 2 czerwca 2015 09:09\nI ja i ja się zgłaszam ;))


Słuchawki i inne urządzenia dla DJ-ów: sprawdź - pmexcellence.pl\nJeżeli szukasz wyposażenia typu powermixer, a na dodatek musi to być osprzęt prestiżowych marek, wejdź na witrynę http://www.djpro.pl. W rewelacyjnie zaopatrzonym sklepie dla didżejów odszukasz najlepszą aktywną kolumnę. Na stronie online sklepiku są umieszczone wiadomości o akcjach wyprzedażowych, dzięki czemu za niższą kwotę można kupić, przykładowo ekran do studia. Sklep posiada także spory zbiór mixerów dyskdżokejskich. Na witrynie są także prezentowane ciekawe i przydatne rady zarówno dla początkujących, jak i dla zawodowców, którzy stale pragną rozwijać umiejętności.


Blockchain gwarantem najwyższego poziomu bezpieczeństwa - Dziennik Bankowy\nBlockchain gwarantem najwyższego poziomu bezpieczeństwa\nPosted on: 23 czerwca 2018 Posted by: redakcja Comments: 0\nPrzestrzeń wirtualna wydaje się miejscem nieograniczonych możliwości dla wielu sektorów gospodarczych, ale jednocześnie nie do końca pewnym pod względem bezpieczeństwa. Nowa technologia blockchain, opierająca się na zasadzie przechowywania rozdrobnionych danych w wielu miejscach, miała mieć wpisaną ochronę przed atakami hakerów już w samym sposobie jej funkcjonowania, ale jak się okazało wraz z cyberatakami na wirtualne i tradycyjne waluty, nie zagwarantowała całkowitego bezpieczeństwa.\nTechnologia blockchain początkowo była wykorzystywana w transakcjach krypto-walutą bitcoin, a ponieważ sprawdzała się w tego typu działaniach, zaczęto myśleć o jej szerszym zastosowaniu w bankowości i o przejrzystych transakcjach dokonywanych w czasie rzeczywistym i ogólnodostępnych dla klientów.\nNierozerwalny łańcuch danych\nRozdrobnienie danych na kilka baz danych a nie jedną scentralizowaną z zapisem wszystkich możliwych informacji o transakcjach finansowych i przechowywanie ich przez poszczególnych użytkowników, zmniejszało ryzyko udanego ataku hakerów na tego typu platformy. Każda z tych baz danych, wraz z wpisywanymi do niej kolejnymi transakcjami, zawiera odniesienia do poprzedniej i tworzy nierozerwalny łańcuch danych poprzez oznaczenie czasu, kiedy została utworzona i znajdujący się w niej link do poprzedniej bazy danych – czyli jego zaszyfrowaną zawartość (skojarzenie z biologią jest nieprzypadkowe).\nWszystkie bazy danych (bloki) łączy wspólna księga rozrachunków transakcji rozproszona po sieci w postaci bliźniaczych kopii. Do funkcjonowania blockchainu nie są potrzebne centralne komputery. Można wykorzystać dowolny komputer, który po podłączeniu do sieci internetowej może zarówno brać udział w operacjach finansowych, tak jak i je uwierzytelniać.\nPraktyczne zastosowanie blockchainu\nKsięga, zabezpieczona narzędziami kryptograficznymi (kryptografia asymetryczna), albo jest widoczna dla osób mających prawo dostępu, albo wyłącznie dla obu stron transakcji. Wszystkie transakcje nie mogą być edytowane, co stanowi kolejne zabezpieczenie przed ewentualnymi oszustwami.\nKażda, nawet najlepiej rokująca, nowatorska technologia, nie ustrzeże się od błędów i niedopatrzeń, ponieważ nie ma wzorców z przeszłości, na których można się oprzeć. W przypadku blockchainu najwięcej problemów sprawiało napisanie bezpiecznych kodów. Kryptowaluty przechowuje się albo w jednym miejscu, albo indywidualnie dla każdego rachunku, pamiętając, żeby nie były one połączone z internetem i jedyną drogą ewentualnego włamania stawał się konkretny serwer (cold storage). W blockchainie bitcoinowym nie da się zaktualizować bazy danych bez zgody więcej niż 50% uczestników sieci a bezpieczeństwo każdej aktualizacji może zostać zwiększone poprzez dołączenie nowego elementu kodu komputerowego.\nW każdym typie blockchainu da się przejrzeć jego historię zapisu transakcji od samego początku do chwili obecnej jego funkcjonowania i w dowolnym momencie wygenerować szczegółowy raport dotyczący dowolnej części operacji finansowej. Stosowanie tej technologii może w znaczącym stopniu skrócić czas poświęcany na dokonanie transakcji typu kupno-sprzedaż i zmniejszyć ilość dokumentów w wersji papierowej, tak jak w przypadku akredytywy dokumentowej i co najważniejsze dokonać natychmiastowej płatności pomiędzy bankami polskimi i zagranicznymi.\nWady i zalety technologii blockchain\nObecnie trudno jednoznacznie stwierdzić, czy w przypadku dbałości o bezpieczeństwo, przejrzystość i ogólnodostępność blockchainu stanowi zaletę, czy wadę. Na pewno zmniejszenie czasu i uproszczenie weryfikacji każdego kontaktu klienta z bankiem, funkcja „zamrażania funduszy” w przypadku ataku hakerów i możliwość wyciągania wniosków z popełnionych błędów dzięki przejrzystości transakcji, zwiększą bezpieczeństwo, podobnie jak konieczność współpracy różnych instytucji finansowych, którą wymusza stosowanie tej technologii. Problemami na chwilę obecną są: wysokie koszty i duża zużywalność energii przez blockchain, niedostosowane do niego regulacje prawne i małe zaufanie społeczne oraz kwestia utrzymania dotychczasowej kontroli przez banki (instytucje finansowe obawiają się zmiany modelu biznesowego z podmiotu operacyjnego na centrum przetwarzające informacje).\nPomimo początkowych problemów z bezpieczeństwem i obecnych problemów wiążących się ze wdrażaniem tej technologii, technologia blockchain ma przyszłość i będzie prawdopodobnie najbezpieczniejszą formą przechowywania danych z ogromnie ważną wartością dodaną – zwiększeniem efektywności pracy banku i zgodnie z wymogami dyrektywy RODO („prawa do zapominania”). Obecnie firmy z branży finansów i nowych technologii FinTech oraz ubezpieczeniowej Insurance Tech w pełni doceniają możliwości jakie niesie ta technologia. Pierwszym polskim bankiem, który wraz ze start-upem Coinfirm, zaczął wdrażać technologię blockchain był PKO Bank Polski a bankiem znanym z realizacji przelewów z Polski do Wielkiej Brytanii poprzez blockchain Bank Zachodni WBK.\nFacebook stawia na blockchain


Trasa Wschodnia. Ulicą Leśną od Raczkowskiej aż do Utraty [wideo i zdjęcia] | suwalki24.pl - Suwalski Dziennik Internetowy (Suwałki, Augustów, Sejny, Suwalszczyzna)\nTrasa Wschodnia. Ulicą Leśną od Raczkowskiej aż do Utraty [wideo i zdjęcia]\nMożna już trochę szybciej dojechać z „fabrycznego” południa Suwałk do centrum i na osiedle Północ. Ulica Wojska Polskiego wzbogaciła się o świetlne skrzyżowanie, a Utrata, na odcinku w stronę Augustowa, o nowe rondo.\nW środę parę minut po godz. 9, po roku budowy, została oddana do użytkowania ulica Leśna w Suwałkach. To pierwszy z odcinków powstającej w Suwałkach tzw. „Trasy Wschodniej”. Otwarcie drogi odbyło się poprzez symboliczne włączenie sygnalizacji świetlnej na skrzyżowaniu ulic Wojska Polskiego i Leśnej.\nUlicę Leśną, która ma po 2 pasy ruchu i od dziś łączy się z ulicą Utrata wykonało Oleckie Przedsiębiorstwo Drogowo-Mostowe Sp. z o.o., za kwotę 17,8 mln zł. Dofinansowanie tej inwestycji środkami z Unii Europejskiej to: 12,4 mln zł.\n- Satysfakcja jest duża, bo w miejscu, gdzie był koszarowy teren i szczere pole, powstała dwupasmowa ulica – nie kryje zadowolenia Tadeusz Niedźwiedzki, prezes OPDM.\n– Ta inwestycja powstała między innymi z myślą o osobach pracujących w Suwalskiej strefie Ekonomicznej. Dzięki temu odcinkowi pracownicy fabryk mieszczących się przy ul. Raczkowskiej będą mogli wrócić do swoich domów dwupasmową ulica Utrata i Pułaskiego i ominąć całe centrum Suwałk – powiedział dziś Czesław Renkiewicz, prezydent Suwałk – To pierwszy z oddanych do użytkowania odcinków „Trasy Wschodniej”. Jeszcze w tym roku oddamy do użytkowania ul. Sejneńską, a w 2019 roku ulice Rotmistrza Witolda Pileckiego raz 100-lecia Niepodległości – podsumował Prezydent Suwałk.\nCzesław Renkiewicz wspólnie z Anną Naszkiewicz, wicemarszałek województwa, Cezarym Cieślukowskim, wiceprzewodniczącym sejmiku oraz Tadeuszem Niedźwiedzkim, prezesem OPDM Olecko włączyli sygnalizację na skrzyżowaniu uli Leśnej i Wojska Polskiego. Tym samym ulica została oddana do użytkowania.


Przerobienie kodu z ESP8266 na arduino(LEDY)\nArduino Polska Forum > Korzystanie z Arduino > Instalacja i rozwiązywanie problemów > Przerobienie kodu z ESP8266 na arduino(LEDY) >\n04-02-2019, 00:37 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 04-02-2019, 00:38 przez jedrusinsky.)\nTo jest mój pierwszy post na forum. Mam nadzieję, że nigdzie nie przewinię\nPlanuję zrobić projekt opierający się na arduino i ledach z tego bardzo mało popularnego filmu:\nZostał on napisany na ESP8266 i potrzebowałbym sprawić by był kompilowalny na płytkę arduino.\nZ fejsbookowego forum, dostałem informację, że globalne należałoby przenieść z pamięci ram do flash i przystosować kod do tej zmiany. Jestem bardzo początkujący w arduino i języku c, a być może znalazła by się tu dobra dusza będąca w stanie poprawić ten kod używając niewielkiego nakładu czasu.\nNiewielkim nakładem pracy mogę polecić Ci kurs Arduino: https://forbot.pl/blog/kursy (nie wystarczy by umieć to zrobić z tym przeniesieniem, ale to dobry początek). Nawet dużym nakładem pracy to nie musi się udać, ESP jest znacznie szybsze od UNO. Płytkę ESP np. Wemos, Witty, Node kupisz na Allegro za około 20zł i też zaprogramujesz to mając kabelek USB i Arduino IDE. Tutoriale jak dograć płytki ESP do Arduino są na tym forum i jeszcze więcej w google/na youtube. Jest prosta zasada w Arduino jak nie masz umiejętności i chęci ich zdobywania - kopiujesz projekt używając dokładnie tych samych elementów i kodu co autor projektu (i nawet wtedy nie ma gwarancji, że Ci zadziała).\nZ kursu na pewno skorzystam, bo na semestr letni zaczną mi się zajęcia z Internet of things, w którym przede wszystkim będziemy programować Arduino, a ja sam mam chęć zdobywania wiedzy. Myślę że to trochę skomplikowańsza sprawa by przerobić ten kod, wiec moje umiejętności po tym kursie nadal nie będą wystarczające, ale dziękuję za odnośnik do nauki.


Rajd "Nocnych Wilków" przez Polskę - Page 2 - Polityka, ustrój i dyplomacja - FORUM.HISTORIA.org.pl - Forum historyczne\nRajd "Nocnych Wilków" przez Polskę\nBy secesjonista, April 11, 2015 in Polityka, ustrój i dyplomacja\nA w Przysiędze dalej są słowa o wierności sojusznikom?\nWg Wiki tekst brzmi\n"Ja, żołnierz Wojska Polskiego przysięgam\nkrwi własnej ani życia nie szczędzić"\nNo i dla tych słów krwi własnej ani życia nie szczędzić jako matka Polka nie wyrażam zgody na jakieś tam wojenki. Z tego co pamiętam wojnę należy prowadzić na terytorium wroga, daleko od Ojczyzny. I mają ją prowadzić ci, którzy mają na to ochotę i oczywiście sprzęt. A niestety od czasów I wojny światowej proporcje zabitych cywilów i żołnierzy są koszmarne\nNo ja jak przysięgałem to zaklinałem się, że jak nie dotrzymam to "niech mnie dosięgnie surowe ramie sprawiedliwości ludowej!" (niektórzy dodawali jeszcze "a niech mnie dundel świśnie!")\nA niestety od czasów I wojny światowej proporcje zabitych cywilów i żołnierzy są koszmarne\nNo rzeczywiście "sytuacja sprzyja przeciwko nam" (jak mawiał S. Tym).\nZ drugiej strony to czym ja mam się martwić? Reumatyzm człeka powoli dopada. Gnaty bolą. Schylać się trudno. Przebiegnie człek 5-6 kilometrów i ledwie zipie. W perspektywie mam uwiąd starczy i powolne dogorywanie z rurkami we wszystkich otworach organizmu albo efektowne i szybkie BUUUM!\nWybór w zasadzie jednoznaczny..\nJa chciałem Ci jedynie zwrócić uwagę na fakt nieporównywalności stosunku WP IIIRP do USArmy a AC co uwidacznia się choćby w rocie przysięgi gdzie Gregski i Secesjonista coś tam o bratniej armii wspomnieć musieli a Ci co Przysięgę składali po upadku PRL, już nie.\n... jako matka Polka nie wyrażam zgody na jakieś tam wojenki. Z tego co pamiętam wojnę należy prowadzić na terytorium wroga, daleko od Ojczyzny. I mają ją prowadzić ci, którzy mają na to ochotę i oczywiście sprzęt. A niestety od czasów I wojny światowej proporcje zabitych cywilów i żołnierzy są koszmarne\nGdyby każdy agresor stosował się do tej zasady, a każdy napadnięty również... to wynika z tego, że każdy agresor jest z góry wygranym, albowiem obrońcy (ewentualni) toczyć mogą walki jedynie daleko od ojczyzny. Niestety mało prawdopodobnym jest, że nawet jak się toczy wojnę z dala od terytorium swego kraju to cywile nie będą ginąć. Tak się bowiem składa, że terytorium wroga zamieszkują również cywile.\n"I mają ją prowadzić ci, którzy mają na to ochotę".\nTakiej zasady żadne państwo nie uznaje.\n"... jako matka Polka nie wyrażam zgody na jakieś tam wojenki".\nCałkiem prawdopodobnym jest, że niektórzy potencjalni agresorzy mogą w ogóle nie występować o taką zgodę i zupełnie się nie przejmować jej brakiem.\nTylko co ma ewentualna wojna, przejazd amerykańskich wojsk do bazy w Niemczech, kwestia jak i gdzie powinno się toczyć wojny do rajdu rosyjskich motocyklistów?\nSecesjonisto - odniosłam się do Twoich słów, że Ty byś ich nie wpuścił, chciałam się dowiedzieć co przez to rozumiesz. I tylko tyle:) Jak dla mnie możemy naszą dyskusję zakończyć.\nA co do zasady, że wojnę toczy się daleko od swojego terytorium, to o ile pamiętam zasada ta wynika z przemyśleń któregoś wielkiego stratega wojny. Oczywiście nie pamiętam kogo.\nA co do zasady, że wojnę toczy się daleko od swojego terytorium, to o ile pamiętam zasada ta wynika z przemyśleń któregoś wielkiego stratega wojny.\nTo co? Sugerujesz żeby ich najechać?\nA swoją drogą to kiedy pojawią się te "Nocne Wilki"? No i co będą robili za dnia?\nCóż jak widzę moja wypowiedź niezbyt została zrozumiana, a co do tej myśli stratega wojennego - jest jak najbardziej słuszna. Tylko, że zupełnie nie do zastosowania kiedy to broni się własnego kraju, no chyba, że dla fraszki wojna obronna z zasady nie ma sensu.\nA co do "Wilków" to mnie ciekawi kogo nie chce drażnić Tyberiusz? Motocyklistów? Władze na Kremlu? I jakież to działania uznałby za przejaw owego "drażnienia"?\nBruno Wątpliwy niewątpliwie (wg mnie oczywiście) napisał mądrze, powołał się na polski porządek prawny. Miałabym tylko jedną uwagę.\nBruno Wątpliwy napisał bowiem cyt. I teraz, ci którym za to płacimy, powinni...\nRozumiem, że my to podatnicy, oni to administracja/wojsko/sądy/policja\nPrzykro mi bardzo Brunonie W. ale takie rozumienie jest błędne, chociaż logiczne.\nDefinicja legalna podatku mówi bowiem, że podatkiem jest publicznoprawne, nieodpłatne, przymusowe oraz bezzwrotne świadczenie pieniężne na rzecz Skarbu Państwa, województwa, powiatu lub gminy, wynikające z ustawy podatkowej - art. 6 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. Ordynacja podatkowa Dz. U. z 2012 r. poz. 749, ze zm.). I tu wyjaśniam:\nnieodpłatność oznacza, że podatnikowi nie przysługuje, po zapłaceniu podatku, żadne roszczenie wzajemnego świadczenia ze strony państwa, czy organizacji samorządowej, na rzecz której uiścił podatek\nNieważne czy jesteśmy podatnikiem czy też nie (np.rolnicy, bezrobotni, studenci, uczniowie etc) mamy prawo żądać od właściwych organów określonego prawem zachowania tylko w oparciu o konkretny przepis prawny, np. ustawę o policji.\nBym polemizował. W końcu wyszczególniona tutaj tłustym drukiem definicja musi być zaakceptowana przez sejm, a więc przez reprezentację podatników (przynajmniej w teorii). Jeżeli podatnik widzi że te pieniądze idą na jakieś niecne cele to ich nie uchwali i co komu po takiej definicji? Pewnie że zasada iż: "ci którym za to płacimy powinni..." jest intuicyjna i mocno niejednoznaczna ale słuszna. To co Szanowna Userka przytoczyła to jest tylko precyzyjne (albo aspirujące do takiego) sformułowanie tej zasady. Bywały w historii przypadki że podatnicy widząc że pieniądze rozchodzą się nie wiadomo jak i gdzie przestali płacić wówczas państwo bankrutowało, czyli w praktyce: "...oni, administracja/wojsko/sądy/policja" szli z torbami.\nEdited April 14, 2015 by euklides\nPowróćmy jednak do rajdu...\nEuklidesie - nieodpłatność, według Słownika Języka Polskiego PWN (źródło: http://sjp.pwn.pl/haslo.php?id=2489144), oznacza „niewymagający opłaty”. Czyli my podatnicy płacimy, państwo bierze. To nie są moje "wypociny" tak mówi doktryna prawa. Mógłbyś przytoczyć swoje rozumienie słowa nieodpłatność w odniesieniu do art. 6 ustawy Ordynacja podatkowa?\nCo do zapisu w Ordynacji podatkowej - gdzie jest powiedziane ze podatek jest nieodpłatny - zadecydował organ ustawowy - parlament.\nNie spotkałam się jeszcze z bankructwem państwa, gdzie jako przyczynę bankructwa podaje się opór podatników, którzy zaprzestali płacić podatki. Chętnie się zapoznam, jeśli mógłbyś mi podać przykłady. Kiedyś przez jakiś czas zajmowałam się bankructwami państw i chętnie poszerzę wiedzę, która nie jest imponującą.\nMówisz, że zasada że skoro płacisz podatki masz prawo wpływać na administrację/wojsko etc. Więc zapytam się - chcesz wprowadzić cenzus majątkowy? Tylko ten kto płaci ma to prawo? A ile powinien płacić, bo np. ja wpłacam X podatku, ty Xx2, a Tyberiusz pewnie jeszcze nic. Czyli?\nNie chciałam nikogo urazić, tylko chciałam zwrócić uwagę, że nie powinno się używać takiego sformułowania, bo ono jest nieprawdziwe.\nJa bym nawet nie wpuścił transporterów obcego kraju, a ja mówiłem o czołgach Amerykańskich. Ja bym ze sprzętem wojskowym nikogo nie wpuszczał, to nie druga wojna, żeby nam tu sobie w te i na zad jeździli\nBruno się tylko pragnie usprawiedliwić: każdemu jednemu zdarzy się na ten przykład chlapnąć kolokwializmem, czy innym badziewiem, zamiast kulturalnie się nad definicją ten teges - pobiedzić. A teraz muszę spadać, bo mnie za OT opitolą.\nA wracając do rajdu:\nszykuje się jeszcze jeden. organizuje go Добровольное общество содействия армии, авиации и флоту (ДОСААФ).\nDecyzja tych, którym za to płacimy (sorry Fraszko) - zdaje się, że zapadła. Wiadomość z Onetu.\nNależy się przygotować na to, że polskie ciężarówki trochę przed Smoleńskiem zaczną przekraczać znacząco dopuszczalne standardy emisji spalin.


film fantasy Francja 2001, 91 min\nŚredniowieczna Francja. W wiejskim domku mieszka rodzina z pięciorgiem dzieci. Najmłodszy z braci, Tomcio (Nils Hugon), jest obiektem kpin i żartów swojego rodzeństwa. Chłopiec ucieka więc często w świat fantazji. Pewnego dnia spotyka wróżkę Rose (Hanna Berthaut), która wkrótce staje się jego przyjaciółką. Tymczasem wybucha wojna, która pustoszy kraj. Rodzice Tomcia (Romane Bohringer i Pierre Berriau), nie mając środków na utrzymanie swojego potomstwa, porzucają je w lesie. Wystraszone dzieci, uciekając przed wilkami, trafiają do siedziby olbrzyma kanibala. Okazuje się, że jedną z jego córek jest Rose. Aby ocalić siebie i braci, chłopiec będzie musiał wykazać się sprytem i odwagą...\nNils Hugon (Tomcio), Hanna Berthaut (wróżka Rose), Dominique Hulin (L'ogre), Romane Bohringer (matka Tomcia), Pierre Berriau (ojciec Tomcia), Samy Naceri (Le soldat a la jambe de fer), William Touil (Martin), Pierre-Augustin Crenn (Jacques), Raphaël Fuchs-Willig (Pierrot ), Théodule Carré-Cassaigne (Joseph)