Kamienie do masażu - AvenoLife\n50 kamieni do masażu, 6l podgrzewacz...\n64 kamieni do masażu, 6l podgrzewacz...\n64 kamieni do masażu, 17l podgrzewacz...\nKamienie do masażu - 50 szt.\nKsiążka "Masaż kamieniami" B....\nZestaw 6 kamieni do masażu z marmuru...\nKamień do uciskania "łatwy do chwycenia"\nKamień do uciskania w kształcie gwoździa\n50 kamieni do masażu, 6l podgrzewacz - zestaw\nKamienie do masażu 50 szt. i podgrzewacz 6l w zestawie taniej! Przesyłka kurierska 0 zł! Skorzystaj z promocji! Jakość gwarantowana przez Aveno Life\n64 kamieni do masażu, 6l podgrzewacz - zestaw\nKamienie do masażu 64 szt. i podgrzewacz 6l w zestawie taniej! Przesyłka kurierska 0 zł! Skorzystaj z promocji! Jakość gwarantowana przez Aveno Life!\n64 kamieni do masażu, 17l podgrzewacz -...\nKamienie do masażu 64 szt. i podgrzewacz 17l w zestawie taniej! Przesyłka kurierska 0 zł! Skorzystaj z promocji! Jakość gwarantowana przez Aveno Life!\nOptymalny zestaw złożony z 64 kamieni umieszczonych w wytrzymałej skrzyneczce z naturalnego bambusa. Umożliwia wykonanie masażu całego ciała, w tym także masażu głowy, twarzy i stóp. Jeden z najlepiej sprzedających się zestawów kamieni. Umożliwia...\nZestaw złożony z 50 kamieni umieszczonych w wytrzymałej skrzyneczce z naturalnego bambusa. Umożliwia wykonanie masażu całego ciała, w tym także masażu głowy, twarzy i stóp. Jeden z najlepiej sprzedających się zestawów kamieni. Umożliwia wykonanie...\nKsiążka "Masaż kamieniami" B. Leszczyński\nKsiążka "Masaż kamieniami" autorstwa Bartłomieja Leszczyńskiego - specjalisty a przede wszystkim pasjonaty w zakresie masaży orientalnych.\nProfesjonalny podgrzewacz do bazaltowych kamieni do masażu o pojemności 6 litrów. Podgrzewacz wyposażony jest w termostat utrzymujący zadaną temperaturę. Rygorystyczną kontrolę jakości podczas produkcji potwierdza logo Aveno Life sygnowane na...\nProfesjonalny podgrzewacz do bazaltowych kamieni do masażu o pojemności 17 litrów. Podgrzewacz wyposażony jest w termostat utrzymujący zadaną temperaturę. Rygorystyczną kontrolę jakości podczas produkcji potwierdza logo Aveno Life sygnowane na...\nDuży kamień bazaltowy. Popularny w masażu: pleców, brzucha, ramion, ud, łydek i karku. Rozmiar: 7,7 cm x 5,7 cm x 2,7 cm Waga: 0,6 kg\nDedykowany do technik uciskowych. Rozmiar: ø 6,3 cm x 6,3 cm\nDedykowany do technik uciskowych. Rozmiar:ø 2,2 cm x 18,0 cm Komplet: 2 sztuki w opakowaniu\nDedykowany do technik uciskowych. Rozmiar:⌀ 6,3 cm x 14,3 cm\nFizjoterapeuci i masażyści rekomendują stoły do masażu Aveno Life\nWięcej rekomendacji znajdziesz tutaj\nStoły posiadają to co najważniejsze dla pracy masażysty: funkcjonalność, wytrzymałość, elegancję - a dodatkowo wszystkie te cechy w bardzo atrakcyjnej cenie ... dalej\nfizjoterapeuta, instruktor masażu\nWyjmując stół z opakowania od samego początku rzuca się w oczy wysoka jakość wykonania, co rzadko zdarza się w stołach w tej kategorii cenowej ... dalej\nDaniel Kawka Redaktor Naczelny portalu neoReh.pl\nNie spodziewałem się, że za tak niewiele mogę dostać tak atrakcyjny produkt. Idealny kompromis pomiędzy jakością a ceną ... dalej\nPatryk Sobotka masażysta, fizjoterapeuta, autor projektmasaz.pl


» Broste Copenhagen- filiżanka Nordic Vanilla 150ml\nFiliżanka Nordic Vanilla 150ml\nFiliżanka Nordic Vanilla 150ml od Broste Copenhagen to prześliczna mała filiżanka. I mówi to każdy, kogo uraczyliśmy kawą w niej. Mała, z wygodnym uchem i praktycznym talerzykiem. Filiżanka jest ręcznie wykonana, szkliwiona po zewnętrznej i wewnętrznej stronie. Zupełnie bezpieczna i możliwa do mycia w zmywarce. Stwórz swój zestaw filiżanek, kompletując je z serii Nordic Vanilla, ale też z Nordic Sea i Nordic Coal, bo tam znajdziesz takie same, ale w innych kolorach. Skandynawska zastawa stołowa z pewnością będzie pasować do Twojego domu. Pamiętaj, że jeżeli w systemie mamy za mało filiżanek, najlepiej jest do nas zadzwonić, a sprawdzimy zapasy.\nSeria Nordic Sand tutaj: zastawa stołowa Nordic Sand


25 września 2019\tComments 0 www.GlosLodzi.pl\nLatem każdy chciałby się wspaniale prezentować, dlatego już wiosną wiele osób podejmuje wyzwanie i by zacząć się odchudzać. Niezależnie od tego, w jaki sposób się do tego podchodzi i tak największe znaczenie a przede wszystkim to, jak się dobiera dietę, ale również czy będzie ona wdrążana wraz z treningami. O ile na samym początku właściwie każdy ma bardzo wiele energii i motywacji, to z czasem może się sporo pozmieniać. Szczególnie jeśli efekty nie są tak widoczne, jak się początkowo zakładało. Dlatego schudnięcie do lata nie zawsze jest realne.\nPodstawą jest oczywiście wykonanie podstawowych badań, ponieważ to właśnie one będą w stanie określić stan zdrowia, jak i również wykluczyć wszelkiego rodzaju nieprawidłowości. W późniejszym, czasie zostanie dobrana odpowiednia dieta. Nie bez znaczenia jest również znalezienie trenera personalnego bądź tez fachowca, który będzie w stanie rozpisać cały plan treningowy. Dzięki temu można będzie osiągnąć naprawdę wspaniały sukces.\nSamodzielnie również warto postarać się o zmiany trybu życia. Dlatego dobrym rozwiązaniem będzie zwiększenie aktywności fizycznej w ciągu dnia, jak i również regularne posiłki. To pewnego rodzaju podstawa, od której na każdym kroku należy zaczynać. Wiadomo, że nie zawsze udaje się wytrwać w postanowieniach, ale jednocześnie należy mieć na uwadze, że od nas samych w dużej mierze wiele będzie zależało.\nOdnosi się to zarówno do treningu, jak i posiłków. Dlatego warto rozplanować sobie nawet w domu, jak często i jakiego typu aktywności fizyczne nas interesują, by można było w późniejszym czasie trzymać się właśnie tego planu. Ponadto zmian wymagają również opcje związane z żywieniem. Jedni decydują się na samodzielne przygotowywanie posiłków, natomiast inni na catering. Zarówno jedno, jak i drugie będzie mogło przynosić efekty, pod warunkiem, że będzie we właściwy sposób wdrążane w życie. Bardzo dużym zainteresowaniem cieszy się dieta, o której można poczytać pod tym linkiem: https://www.gazetamedycyna.pl/dieta-ketogeniczna-co-to-jak-zaczac-jadlospis-i-efekty-diety/\nDlatego, jeśli tylko ktoś miałby na to chęć, to w każdym momencie może znacznie więcej się dowiedzieć. Należy pamiętać o tym, że każda z diet ma składniki dozwolone i zakazane, dlatego należy dostosować sposób żywienia do tego, jakiego typu choroby się posiada. Wiadomo, że istnieją różne alergie, nietolerancje pokarmowe, o których warto pamiętać. Z czasem można będzie ocenić, czy starania przynoszą właściwe efekty. Jednocześnie na samym początku należy pomyśleć o sobie samym, jak i również o tym, jaką ma się motywację do działania. Nie od dziś wiadomo, że schudnięcie nie zawsze będzie odbywało się w takim czasie, jak to sobie ktoś zaplanował. Dlatego bez względu na wszystko należy dać sobie czas, jak i również uzbroić się w cierpliwość. Tylko i wyłącznie dzięki temu można będzie liczyć na efekty. Podstawą jest oczywiście dieta połączona z treningami, oczywiście zarówno jedno, jak i drugie powinno być realizowane w sposób systematyczny.\nNext 5 powodów, dla których w Łodzi warto być


Kawa "Oreoo" - Green Touch\n» Kawa "Oreoo"\nKod produktu: KAW_49S\nKawa dokładnie taka, jak w opisie. Posmak ciasteczek Oreo powoduje, iż ma się wrażenie, że równocześnie pije się kawę i je ciasteczko. A dodatkowych kalorii brak!! :P\nDoskonałej jakości kawa Arabica połączona z nutą ciasteczek Orea - wystarczy otworzyć opakowanie, a rozchodzi się wspaniały aromat. Kawa słodka, deserowa wręcz, spodoba się każdemu, kto ma skłonności do słodyczy, zwłaszcza Oreo


Kulturalna Polityka Parkingowa - o co chodzi z parkingiem pod NFM? - AkcjaMiasto.org\nPrzestrzeń, Spójne miasto, Zrównoważony transport\nOpera w Oslo ma zero miejsc parkingowych. Teatr Capitol we Wrocławiu również. Problemem Wrocławia nie jest za mało miejsc postojowych, tylko rozmijanie się z realiami. Wrocławianie nie mają zamiaru płacić więcej za dotarcie do pracy. Chcą, aby po prostu im to ułatwić! Do tego potrzebna jest prawdziwa zmiana. Czego naszym zdaniem brakuje:


Leki na odporność dla dziecka – tabletki, syrop czy szczepionka? - Wylecz.to\n»Leki na odporność dla dziecka – tabletki, syrop czy szczepionka?\nKiedy podaje się preparaty i leki na odporność dla dzieci?\nŚrodki zwiększające odporność nie powinny być podawane bez konsultacji z lekarzem dzieciom, które nie mają jeszcze 6 lat. Ich układ immunologiczny jest jeszcze zbyt niedojrzały. Z tego faktu wynikają też niekiedy częste infekcje u takiego maluszka.\nZwykle powinno się zacząć je podawać przed okresem zwiększonej zachorowalności na infekcje dróg oddechowych, czyli jesienno-zimowym, aby organizm zdążył „wytworzyć” odporność. Szczegółowe informacje, takie jak np. czas przyjmowania, różnią się dla poszczególnych preparatów. Ponadto preparaty, które mają zwiększyć odporność, są rejestrowane przez producentów nie tylko jako leki, ale niekiedy też jako suplementy czy dietetyczne środki spożywcze specjalnego przeznaczenia medycznego. Wszystkie leki na odporność są przeciwwskazane u osób z chorobami autoimmunologicznymi, do których należy np. atopowe zapalenie skóry.\nNiektórzy podają dzieciom także tzw. naturalne "leki" na wzmocnienie organizmu, np.: cebulę, syrop z czosnku, miodu i cytryny, ziele jeżówki czy czarny bez.\nKapsułki i tabletki na odporność dla dzieci\nTabletki i kapsułki mające wzmacniać odporność mogą zawierać m.in.: tran, witaminę D, olej z wątroby rekina oraz cynk.\nWitamina D zmniejsza częstotliwość występowania infekcji dróg oddechowych. Głównym jej źródłem jest synteza występująca pod skórą. W klimacie polskim wypełnia ona jednak zapotrzebowanie na tę witaminę jedynie od kwietnia do września. W pozostałej części roku potrzebna jest suplementacja, np. w formie leków wzmacniających układ immunologiczny dla dzieci.Powinny one jednak przyjmować mniejszą dawkę witaminy, w zależności od wieku.\nOlej z wątroby rekina swoje działanie zawdzięcza on kwasom omega-3 (jednak w znacznie mniejszej ilości niż w tranie) oraz alkiloglicerolom i skwalenowi. Cynk natomiast, podawany w postaci siarczanu, zmniejszał czas występowania i nasilenie objawów przeziębienia u dziecka.\nSyrop dla dzieci na odporność może zawierać np. wyciąg z ziela lub korzenia jeżówki purpurowej (Echinaceae purpureae herba/radix). Swoje działanie na układ immunologiczny ekstrakt ten zawdzięcza m.in. obecności alkamidów. Wyciągi z tych surowców zwiększają wydzielanie substancji modulujących odpowiedź immunologiczną. Preparaty z jeżówki purpurowej dla dzieci można stosować przez maksymalnie 10 dni bez przerwy. Można je podawać nie tylko w profilaktyce infekcji, ale też gdy już pojawią się jej pierwsze objawy.\nJak wzmocnić odporność dziecka? Składnikiem preparatów na odporność są także β-glukany.Są to polisacharydy pozyskiwane z niektórych grzybów i bakterii. Udowodnioną skuteczność w profilaktyce nawracających infekcji dróg oddechowych u dzieci posiada m.in. β-glukan pozyskany z grzyba Pleurotus ostreatus.\nIstnieje również syrop wzmacniający dla dzieci zawierający jednocześnie jeden z β-glukanów i witaminę D dla lepszego wspierania odporności.\nTran dla dzieci na odporność\nJak zwiększyć odporność dziecka? Stosowanym od dawna sposobem na wzmocnienie układu immunologicznego jest tran. Jest to olej z wątroby dorsza atlantyckiego i innych ryb z rodziny dorszowatych. Jego korzystny wpływ na odporność wynika z obecności w nim zawartości kwasów omega-3 (EPA i DHA) oraz witamin D i E. Tran dostępny jest w preparatach o statusie suplementu diety. Kryterium wyboru preparatu powinna być zawartość kwasów EPA i DHA. Powinna być ona jak największa.\nObecnie trany występują w formie płynnej, a także w kapsułkach. Poza dodatkami poprawiającymi smak, mogą także zawierać np. czosnek, który także wspiera organizm w walce z drobnoustrojami chorobotwórczymi. Aby tran w postaci płynnej nie zepsuł się szybko po otwarciu, należy od tego momentu przechowywać go w lodówce.\nProbiotyk dla dziecka – sposób na odporność\nNaturalnie w jamie ustnej i górnych drogach oddechowych występują różne szczepy bakterii gatunku Streptococcus salivarius. U niewielu ludzi występuje jednak probiotyczny szczep Streptococcus salivarius K12. Przeciwdziała on nawracającym zakażeniom: gardła, nosa i ucha u dzieci oraz dorosłych. Pomaga także zwalczyć drobnoustroje chorobotwórcze, zanim rozwinie się infekcja. Można go również stosować po przebyciu anginy i zakończonej terapii antybiotykiem. Taki szczep występuje w postaci probiotyku w tabletkach do ssania o różnych smakach.\nDziałanie to wynika z produkowanych przez ten szczep substancji należących do bakteriocyn – saliwarycyny A2 i B. Hamują one wzrost chorobotwórczych bakterii Gram dodatnich, przez co organizm łatwiej zwalcza infekcję.\nLek na odporność dla dziecka – pranobeks inozyny\nPranobeks inozyny (Inosinum pranobexum; inozyna) jest lekiem dostępnym bez recepty w postaci tabletek oraz syropu. To związek bezpieczny również dla dzieci, można go stosować u małych pacjentów, którzy ukończyli 1. rok życia. Działanie profilaktyczne inozyny opiera się na pobudzaniu do dojrzewania limfocytów T, odpowiedzialnych za odporność organizmu.\nJeżeli dojdzie już do zachorowania, przyjmowanie inozyny skraca czas infekcji oraz zmniejsza nasilenie objawów, hamując namnażanie wirusów. Stosowana profilaktycznie działa immunomodulująco, zwiększając odporność organizmu na wirusy, a co za tym idzie – ogranicza ryzyko zachorowania w przypadku nawracających infekcji górnych dróg oddechowych o podłożu wirusowym. Mimo dostępności bez recepty, jej stosowanie w tym wskazaniu powinno być jednak ograniczone do przypadku dzieci lub osób dorosłych, u których lekarz stwierdził niedobór odporności.\nSzczepionka na odporność dla dziecka\nKażda szczepionka na odporność powoduje powstanie przeciwciał przeciwko jakiemuś konkretnemu wirusowi lub bakterii, co wywołuje odporność na dany drobnoustrój.\nIstnieje także doustna szczepionka nieswoista, która powoduje zwiększenie odporności na infekcje górnych dróg oddechowych. Zawiera ona unieszkodliwione szczepy różnych bakterii wywołujących te infekcje (m.in. Haemophilus influenzae, Streptococcus pneumoniae, Streptococcus pyogenes, Klebsiella pneumoniae, Staphylococcus aureus, Streptococcus viridans) – ma to spowodować powstanie przeciwko nim przeciwciał.\nMożna ją stosować również wspomagająco w leczeniu zakażeń dróg oddechowych u dziecka. Jest ona jednak dostępna wyłącznie na receptę. Występuje w postaci: kapsułek, saszetek z granulkami do sporządzenia zawiesiny lub tabletek do umieszczania pod językiem. Dostępne są również krople do nosa o nieco innym składzie, lecz podobnym działaniu.\nM. Jesenak, J. Majtan, Z. Rennerova, J. Kyselovic, P. Banovcin, M. Hrubisko: Immunomodulatory effect of pleuran (β-glucan from Pleurotus ostreatus) in children with recurrent respiratory tract infections. International Immunopharmacology, 2013 Feb;15(2):395–9.\nJ. Charan, JP. Goyal, D. Saxena, P. Yadav: Vitamin D for prevention of respiratory tract infections: A systematic review and meta-analysis.Journal of Pharmacology and Pharmacotherapy. 2012 Oct;3(4):300–3.\nM. Singh, RR Das: Zinc for the common cold. Cochrane Database Syst Rev. 2011 Feb 16;(2):CD001364.\nLeki pochodzenia naturalnego, red. G. Nowak.\nBroncho vaxom – charakterystyka produktu leczniczego.\nTagi: leki na odporność dla dzieciszczepionka na odporność dla dzieckatabletki na odporność dla dzieckasyrop na odporność dla dzieckatran dla dziecka na odpornośćprobiotyk dla dziecka na odporność\nGłóg – działanie, zastosowanie, przetwory z owoców głogu\nTabletki na cholesterol – ze statynami, ziołowe, na receptę czy bez recepty?\nWysoki poziom złego cholesterolu we krwi (hipercholesterolemia) leczony jest m.in. przy użyciu statyn na receptę. Wielu pacjentów obawia się jednak skutków ubocznych stosowania tych leków na cholesterol (nie mogą ich przyjmować m.in....\nWoda utleniona – do picia, na zatoki, gardło, uszy, cerę\nZazwyczaj stosowana do odkażania ran, okazuje się być remedium na wiele dolegliwości. Jej popularność jeszcze wzrosła po publikacji profesora medycyny Iwana Nieumywakina, który w swojej książce opisał rozlegle działanie nadtlenku...\nLeki na ból brzucha – co będzie skuteczne na ból brzucha?\nPulneo (Ulotka) 2mg/ml, syrop, Fenspiridi hydrochloridum\nCo na wątrobę? Jak wybrać najlepsze tabletki na wątrobę?\nTagi powiązane z Leki, tabletki, syropy – domowe i naturalne sposoby leczenia Wylecz.to\nbezsenność przeziębienie grzybica paznokci choroba Leśniowskiego-Crohna depresja alergia ból brzucha zapalenie zatok Stres hemoroidy żylaki nóg ból gardła refluks żołądkowo-przełykowy inozyna choroby wątroby ból głowy infekcje intymne grzybica stóp antykoncepcja hormonalna zaburzenia erekcji niestrawność grypa niedoczynność tarczycy cukrzyca trądzik zaparcia łuszczyca astma żylaki kończyn dolnych migrena


Najbardziej przystępny blog wnętrzarski w sieci: Aktualna obsesja - EKO\nAktualna obsesja - EKO\nDzisiejsza aktualna obsesja będzie troszkę inna, niż dotychczasowe posty z tej serii. Wbrew temu, co może sugerować tytuł posta, nie będzie o wykorzystaniu drewna, wikliny i korka w urządzaniu wnętrz. Nie będzie lnianych zasłonek i olejowanych blatów. Mam na myśli coś zgoła innego i dla mnie - dużo ważniejszego.\nTa seria powstała po to, żebym mogła podzielić się z Tobą tym, co aktualnie mnie absorbuje. Zwykle chodzi o styl we wnętrzach albo konkretny mebel, ale nie dzisiaj. Mimo wszystko - proszę, doczytaj do końca.\nZnajdujemy się w takim miejscu naszej historii, że bycie eko przestaje być domeną bogatych hipsterów - powoli (według mnie zbyt wolno) staje się obowiązkiem każdego człowieka. Fajnie jest powiedzieć w rozmowie - tak, jestem eko. To prawie tak samo modne jak powiedzienie, że jest się fit. Trzy litery, które tak naprawdę nic nie znaczą. Jestem eko, bo wymieniłem żarówki na ledy. Bo zakręcam wodę, myjąc zęby. Ale to wszystko, to stanowczo za mało. Zużywamy środowisko w takim tempie, jak jeszcze nigdy w historii. A wiesz dlaczego?\nPrzez to, że jesteśmy wygodni.\nBo jeśli nie musisz wkładać dodatkowego wysiłku w swoim codziennym życiu, ekologia nie jest dla Ciebie problemem. Ot, jednorazowo wydasz więcej na żarówki i poświęcisz pół godziny na ich wymianę. Dodatkowo oszczędzisz hajs - no, takie eko to ja rozumiem!\nA co, powiedz mi, z segregowaniem śmieci?\nTo już trochę większy problem, prawda? Trzeba przygotować kilka śmietników, pamiętać o tym, żeby wrzucać do odpowiedniego kosza, wypłukać słoik po majonezie... Musisz też przyzwyczaić domowników do nowego porządku, żeby Twoja praca nie szła na marne.\nI dlatego tak wiele osób postanawia po prostu to olać. Bo nie ma miejsca na kilka koszy. Bo ma daleko do śmietnika na papier. Bo nikt tego nie robi (!). Bo, wreszcie (i to jest zwykle prawdziwa wymówka) - nie chce im się.\nNie wiem czy wiesz, choć w mediach paplają o tym od kilku tygodni, pierwszego lipca zmienił się sposób sortowania śmieci. Państwo robi wszystko, żeby Ci to ułatwić - i mówię to z pełną odpowiedzialnością. Teraz (samorządy mają wprawdzie trochę czasu na wykonanie tych zmian, ale w moim kwartale stoją już nowe kosze, więc może u Ciebie też się pojawiły) pod blokiem powinnaś znaleźć pięć śmietników:\nOpakowania (plastikowe, metalowe i wielomateriałowe)\nTo bardzo przykre patrzeć, że pojemniki do segregacji stoją puste, podczas gdy te "zmieszane" pękają w szwach. Te pięć koszy nie stoi tam po to, żeby pieprznąć wszystkie śmieci do jednego i zapomnieć o sprawie. Jeśli zwykłe aspekty ekologiczne Cię nie przekonują, pozwól, że coś Ci powiem - Polsce grożą spore kary finansowe, jeśli nie zwiększy udziału procentowego odpadów poddanych recyclingowi. A jak łatwo się domyślić - kary dla państwa oznaczają dziurę w budżecie, którą odczujesz również Ty.\nAle "Polska" nie jest w stanie tego zrobić bez Polaków. Każdego z osobna i wszystkich razem.\nDlatego proszę, wyrzucając dzisiaj śmieci zatrzymaj się na moment i przeczytaj, co należy wrzucać do tych koszy. Jeśli nie chce Ci się wychodzić, to te same informacje znajdziesz na tej stronie. Zorganizowanie kilku śmietników w domu to naprawdę nie jest duży problem - przecież one nie muszą mieć po 35 litrów każdy. Wystarczą nawet małe wiaderka.\nSegregowanie to jednak nie wszystko. W pierwszej kolejności powinnaś zadbać o to, żeby wytwarzać jak najmniej odpadów, a w drugiej - żeby poddać je recyclingowi. Tu niezbędna jest zmiana myślenia - ja przez długi czas uciszałam swoje sumienie, usprawiedliwiając się że nie mam czasu, że pomyślę o tym jak skończę studia, że coś. Zawsze segregowałam, ale nigdy dość dokładnie. Wreszcie powiedziałam dość - i teraz wreszcie czuję się w zgodzie ze sobą. Jeśli też tak masz (albo po prostu chcesz się zmusić do tej zmiany, co bardzo doceniam), pozwól że podzielę się z Tobą moimi pomysłami na zmniejszenie ilości śmieci.\nPowtarzam aż do znudzenia - kranówka jest zdatna do picia! W ten sposób oszczędzasz sobie mnóstwo kłopotu - nie musisz targać ciężkich butelek ze sklepu, przechowywać ich do momentu wyrzucenia i biegać codziennie do śmietnika. Na pewno wiesz, że człowiek powinien pić minimum dwa litry wody dziennie - to daje nawet do 6 butelek dziennie na czteroosobową rodzinę!\nZminimalizuj liczbę używanych opakowań\nSupermarket, stoisko z owocami i warzywami. Kupujesz jednego pomidorka, paprykę, ogórka, cytrynę i dwie pomarańcze. Każdy produkt pakujesz do osobnego woreczka i przyklejasz na nim cenę. A co, gdyby przykleić ją bezpośrednio na owoc, albo spakować więcej warzyw do jednego worka i obkleić go cenami? Zabieranie swoich toreb wielorazowego użytku do sklepu to rada stara jak świat, ale wciąż, z tego co obserwuję - powinno się o niej przypominać. Dodatkowo zawsze staram się kupować produkty w większych opakowaniach - w dłuższej perspektywie to zawsze o kilka butelek mniej.\nUżywaj toreb ponownie\nI chodzi mi o zwykłe reklamówki, które przynosisz ze sklepu. Ja używam ich jako worków na śmieci i wynoszę je z dumą - w końcu nie codziennie mogę się przejść z wypchaną po brzegi torbą z H&Mu.\nRecycling we własnym zakresie\nCzyli nie wyrzucaj, a oddaj, wymień albo przerób. Kiedyś pisałam o kilku pomysłach na metamorfozę rzeczy, które z założenia są śmieciami - ten post znajdziesz tutaj.\nWięc tak - to jest moja aktualna obsesja. Uważam, że w pewnym momencie polski rząd popełnił ogromny błąd - dając ludziom możliwość decydowania o tym, czy chcą segregować śmieci, czy nie. Gdyby od początku wprowadzono jasny komunikat, uniknęlibyśmy tego problemu. A tak to ludzie chodzą po forach i wypisują takie brednie:\nWszystkie wypowiedzi pochodzą z serwisu Onet.\nNo, więc nie bądź burakiem i segreguj. Środowisko Ci za to podziękuje. Przyszłe pokolenia Ci podziękują. A może za jakiś czas uznasz, że to wcale nie taki problem i namówisz kilkoro znajomych, żeby też zaczęli. Jeśli możemy coś zrobić, to tylko razem.\nI proszę - puść dalej ten tekst! Budowanie świadomości jest tak samo ważne, jak stosowanie się do nowych przepisów. No dalej, zróbmy coś dobrego! :)\nEtykiety: aktualna obsesja, lifestyle


Najlepsze wraki na świecie - SS Thorfinn - nurkowanie, wraki i historia - HotDive.com\nWiele z tych statków jak wykazują Stoll i Kefrig jest sztucznymi rafami i stanowi\nrodzinę dla niezliczonej liczby gatunków ryb w każdej wielkości i kształcie, tak że wiele naturalnych raf pozostaje w cieniu, zaś większość tych wojennych reliktów jest w doskonałym stanie.\nRekinywe wrakach, płaszczki wokół, barakudy i tuńczyki nad, bogate porośnięcia koralami i ryby pomiędzy, bardziej wspaniałe akwarium trudno sobie wyobrazić.\nWidoczność w lagunie jest więcej niż dobra. W zależności od bliskości do wysp waha się od 15 do ponad 30 metrów, przy całorocznej temperaturze wody wynoszącej ok. 29ºC i to od powierzchni aż do głębokości 70 metrów (polecane są pianki o grubości 3-5 mm). Prawie nie występują tu prądy i wiry. Tylko w pobliżu 5 kanałów prowadzących do wnętrza laguny występują silniejsze prądy.\nNie wszystkie wraki leżą na dużych głębokościach przeznaczonych jedynie dla nurków głębinowych. Większość zatopionych statków od wielkich liniowców przez przez frachtowce aż do łodzi podwodnej i samolotów znajdują się na średniej głębokości (15 do 35 metrów).\nWszędzie znajdują się relikty z tych niespokojnych czasów, pozostałości mienia okupantów, broni, amunicji, wyposażenia statków, jak telegrafy, kompasy, miny zapalniki i wiele innych przedmiotów. Było to piekło, które pochłonęło życie ponad 4000 Japończyków. Wraki można bezpiecznie zwiedzać. Do dyspozycji są miejscowi przewodnicy, którzy znają każdy nit i śrubkę ich statków i są je w stanie opisać nawet wyrwani ze snu.\nWraki i nie tylko\nAle Atol Chuuk ma poza swoimi wrakami także coś do zaoferowania dla nurkujących miłośników natury. Ogromna rafa oferuje wiele możliwości nurkowania, a pelagiczne ryby krążą wokół wejść do kanałów, gdzie występują silniejsze prądy oraz gdzie zobaczyć można gorgonie, dużo miękkich i twardych korali (gigantycznych).\nLaguna Truk jako miejsce nurkowe oferuje nurkom, zarówno specjalistom od wraków jak i fotografom i filmowcom zainteresowanym historią wrażenie, że nawet tygodniowy pobyt tam z 4 nurkowaniami dziennie nie jest wystarczający, by poznać całe spektrum ponad 60 wraków. Eksperci przypuszczają, że jest tam nawet 260 zatopionych statków, które nie zostały do tej pory jeszcze w pełni odkryte. Jeżeli ktoś może sobie na to pozwolić, powinien zdecydować się 2-tygodniowy pobyt, również z powodu długiej podróży.\nDla takiego pobytu odpowiedni jest SS Thorfinn. Na statku, napędzanym nadal parą wodną, oferowane są indywidualne nurkowania. Na jego 4 szybkich łódkach (maksymalnie 8 nurków na łódź) odwiedzanych jest dziennie 5 różnych miejsc w okolicy, z reguły są to wraki, ale na życzenie także zewnętrzna rafa. Nurkowania odbywają się o stałych godzinach: 8, 11, 14, 17 i 20. Każde nurkowanie odbywa się pod opieką jednego lub większej ilości przewodników, którzy starają się zaspokoić indywidualne życzenia gości. Za dodatkową opłatą możliwe jest także skorzystanie z nitroksu. O dobrą mieszankę powietrza dbają dwa kompresory Bauer K 15. Również nurkowie techniczni mogą oddawać się tutaj swojemu hobby, odpowiedni sprzęt do głębokich nurkowań czeka przygotowany.\nSS Thorfinn jako pływający hotel i baza nurkowa stanowi idealną bazę wypadową do udanego safari przez świat wraków laguny Truk.\nStalowy statek, stworzony dla potrzeb maksymalnie 22 nurków, przekonuje szczególnie swoją przestronnością, niezależnie czy przebywa się w salonie, na pokładzie słonecznym czy w dwuosobowej kabinie z prysznicem, oddzielną toaletą, klimatyzacją, wideo i odtwarzaczem DVD. Do tego dochodzi jacuzzi z temperaturą wody wynoszącą ponad 40ºC, wspaniałe miejsce do wypoczynku po nurkowaniach, chociaż temperatura wody jest niewiele niższa i wynosi 29ºC. Jeśli chodzi o zapewnienie bezpieczeństwa i wymagania nurków, łódź została perfekcyjnie wyposażona.\nNiesamowita jest również czystość na pokładzie, kompetencja załogi i jej kapitana Lance’a Higgsa, jak również miejscowych przewodników (maksymalnie 6), ale również wspaniałe wyżywienie, które nie pozostawia wiele do życzenia w kwestii urozmaicenia, jakości i ilości. Serwowanie przekąsek między trzema głównymi posiłkami i po nurkowaniach jest tak samo oczywiste jak podawane talerze z owocami tropikalnymi. Perfekcyjna jest również organizacja safari. Statek pływa w tygodniu do 2 lub trzech różnych miejsc, skąd na mniejszych, specjalnie dla nurków zbudowanych łódkach odwiedzane są pobliskie wraki i inne miejsce.\nZarówno załoga jak i kapitan bardzo dbają o taką organizację, by naturze nie została wyrządzona żadna szkoda. SS Thorfinn napędzany jest parą wodną.\nNależy przedstawić aktualny certyfikat nurkowy, brevet i logbook. Należy mieć również odpowiednie ubezpieczenie. Nurkowie nitroksowi muszą również przedstawić odpowiednie zaświadczenie. Nie ma określonej maksymalnej głębokości nurkowania. Długie nurkowania deko są tu regułą a każdy nurkuje na własną odpowiedzialność. Należy mieć ze sobą także bojkę.


7 najlepszych zamienników kwaśnej śmietany - zywnosci zywnosci\n7 najlepszych zamienników kwaśnej śmietany\nŚmietana to popularny sfermentowany nabiał, który jest spożywany na różne sposoby.\nJest często stosowany jako przyprawa na potrawach takich jak zupy i pieczone ziemniaki, ale może być również stosowany jako składnik wypieków, takich jak ciasta, ciastka i herbatniki.\nPowstaje poprzez połączenie śmietany, czyli wysokotłuszczowej warstwy odtłuszczonej z góry pełnego mleka, z bakteriami kwasu mlekowego. Bakterie te spożywają cukier w śmietanie, znany również jako laktoza, i uwalniają kwas mlekowy jako produkt odpadowy.\nKwas mlekowy powoduje, że śmietana staje się bardziej kwaśna, co powoduje cierpki, kwaśny smak.\nChociaż kwaśna śmietana jest popularnym jedzeniem dla wielu, niektórzy ludzie nie mogą lub nie chcą jej używać z powodu preferencji, nietolerancji lub alergii.\nW tym artykule wymieniono 7 najlepszych zamienników kwaśnej śmietany, w tym sposób ich użycia.\nPowody, dla których możesz potrzebować zamiennika\nMoże być konieczne zastąpienie kwaśnej śmietany z różnych powodów, w tym:\nNiektórzy ludzie nie mogą lub nie będą jeść tej popularnej przyprawy z wielu powodów.\nNa szczęście mnóstwo produktów mlecznych i niemlecznych stanowi doskonałe uzupełnienie.\n1–4: Substytuty mleczne\nIstnieje kilka dobrych produktów mlecznych do zastąpienia kwaśnej śmietany, w tym grecki jogurt, twaróg, creme fraiche i maślanka.\nGrecki jogurt doskonale nadaje się do śmietany.\nPodczas gdy zwykły jogurt zawiera wyższy procent płynu lub serwatki, jogurt grecki został napięty, aby usunąć dużą część jego serwatki. Rezultatem jest grubsza, bardziej pikantna wersja jogurtu, który jest bardzo podobny do kwaśnej śmietany.\nCo więcej, jogurt grecki ma mniej kalorii i tłuszczu oraz więcej białka niż pełnotłusta śmietana.\nJedna uncja (28 gramów) zwykłego jogurtu greckiego zawiera 37 kalorii, 3 gramy tłuszczu i 2 gramy białka. Ta sama ilość pełnotłustej śmietany zawiera 54 kalorie, 6 gramów tłuszczu i 1 gram białka (6, 7).\nJogurt grecki może być stosowany jako zamiennik dipów, dressingów i dodatków.\nDodatkowo równe części pełnotłustego jogurtu greckiego można stosować zamiast zwykłej kwaśnej śmietany w dowolnym przepisie, w tym wypiekach.\nTen ser ma bogatą historię. W rzeczywistości nazwa twarogu została wymyślona w XVIII wieku, kiedy amerykańscy osadnicy wykorzystali resztki mleka z produkcji masła, aby stworzyć miękki ser w swoich małych domach zwanych domkami.\nTwaróg jest twarogiem serowym. Zsiadłe mleko to stałe części mleka pozostałe po procesie produkcji sera, a serwatka to porcja płynna.\nJest łagodny o miękkiej i kremowej konsystencji. Co więcej, jest oferowany w różnych procentach tłuszczu i rozmiarach twarogu, od małych do dużych.\nCo więcej, twarożek ma znacznie mniej kalorii i tłuszczu oraz więcej białka niż kwaśna śmietana.\nPół szklanki (112 gramów) zawiera 110 kalorii, 5 gramów tłuszczu i 12,5 gramów białka. Dla porównania, pół szklanki kwaśnej śmietany zawiera 222 kalorie, 22 g tłuszczu i zaledwie 2,5 g białka (6, 8).\nTen ser jest doskonałym zamiennikiem o niskiej zawartości tłuszczu i wyższej zawartości białka.\nW rzeczywistości jedną filiżankę twarogu można zmieszać z 4 łyżkami mleka i 2 łyżeczkami soku z cytryny, aby zastąpić kwaśną śmietanę w dowolnym przepisie.\nCreme fraiche dosłownie oznacza świeżą śmietankę. Ten nabiał jest bardzo podobny do kwaśnej śmietany i jest wytwarzany przez dodanie kultury bakteryjnej do ciężkiej śmietany.\nChociaż krem creme fraiche jest podobny do kwaśnej śmietany, ma gęstszą, serowatą konsystencję, a jego smak jest mniej pikantny.\nW przeciwieństwie do twarogu i jogurtu greckiego zawiera on więcej tłuszczu i kalorii niż śmietana. Dlatego może nie być najlepszym wyborem dla osób liczących kalorie.\nJedna uncja (28 gramów) porcji zawiera 100 kalorii i 11 gramów tłuszczu, czyli prawie dwa razy więcej niż śmietana (6, 9).\nChociaż creme fraiche to żywność o dużej zawartości kalorii, dzięki wysokiej zawartości tłuszczu jest idealnym składnikiem sosów i zup, ponieważ można ją gotować bez obawy o rozdzielenie.\nCreme fraiche może być używane jako łatwy zamiennik śmietany jeden na jeden, ale pamiętaj, że jego łagodny smak może pojawić się w smaku potrawy.\nTradycyjnie termin maślanka odnosi się do płynnej pozostałości po procesie wytwarzania masła z hodowanej śmietany.\nTen proces polegał na pozostawieniu mleka na pewien czas. Pozwoliło to oddzielić śmietanę i mleko, pozostawiając grubą śmietankę używaną do wyrobu masła.\nW okresie spoczynku naturalnie występujące bakterie kwasu mlekowego sfermentowały cukry mleczne, w wyniku czego powstała pikantna ciecz zwana maślanką.\nMimo że nadal jest powszechny w Indiach i Pakistanie, jest rzadziej używany na Zachodzie.\nPodobnie jak śmietana, komercyjna maślanka jest pasteryzowana, a bakterie dodawane po procesie ogrzewania.\nChociaż jego ostry smak jest podobny do kwaśnej śmietany, jest płynny i może być stosowany jedynie jako zamiennik kwaśnej śmietany w pieczywie lub dressingach.\n5–7: Alternatywy inne niż mleczne\nOprócz mlecznych substytutów kwaśnej śmietany, istnieje kilka alternatywnych produktów mlecznych. Te wegańskie opcje obejmują mleko kokosowe, orzechy nerkowca i produkty sojowe.\nMleko kokosowe jest doskonałą niemleczną alternatywą dla śmietany.\nNie mylić z wodą kokosową, mleko kokosowe pochodzi z mięsa świeżo startego kokosa.\nJest podstawowym składnikiem kuchni Azji Południowo-Wschodniej, Ameryki Południowej i Karaibów i zyskuje coraz większą popularność w Ameryce Północnej.\nMleko kokosowe nie zawiera laktozy i jest wegańskie, co czyni go świetną opcją dla osób z alergią na mleko lub ograniczeniami dietetycznymi (10).\nCo ciekawe, stanowi wyjątkowy zamiennik kwaśnej śmietany.\nŚmietankę na pełnotłustym mleku kokosowym można zsunąć i zmieszać z octem jabłkowym, sokiem z cytryny i solą morską do stosowania jako zamiennik kwaśnej śmietany na bazie roślin ulubione potrawy.\nPełnotłuste mleko kokosowe może również doskonale zastępować śmietanę w wypiekach. Wystarczy dodać 1 łyżkę soku z cytryny do każdej szklanki mleka kokosowego, aby naśladować kwaśny smak.\nChoć może to być niespodzianką, nerkowce stanowią świetny zamiennik kwaśnej śmietany.\nOrzechy nerkowca to maślane, słodkie orzechy o stosunkowo dużej zawartości tłuszczu. Ich wysoka zawartość tłuszczu sprawia, że są doskonałą bezmleczną alternatywą dla kwaśnej śmietany.\nJedna uncja (28 gramów) zapewnia 155 kalorii i 12 gramów tłuszczu. Orzechy nerkowca są również doskonałym źródłem białka, w ilości 5 gramów na uncję (11).\nBogatą i pikantną wegańską śmietanę można przygotować, mieszając namoczone nerkowce z octem, sokiem z cytryny i solą morską.\nTen bezmleczny substytut śmietany stanowi doskonały dodatek do zup i przystawek, choć może nie być idealny do pieczenia.\nNa rynku istnieje wiele komercyjnych substytutów kwaśnej śmietany, które są odpowiednie dla wegan i osób uczulonych na produkty mleczne.\nWiększość alternatywnych kwaśnych śmietanek na bazie soi ma podobną ilość kalorii i tłuszczu, co prawdziwa.\nNa przykład typowa 1 uncja porcji kwaśnej śmietany na bazie soi zawiera 57 kalorii i 5 gramów tłuszczu, podczas gdy ta sama ilość śmietany zawiera 54 kalorie i 6 gramów tłuszczu ( 6, 12).\nCo więcej, produkty te mogą być stosowane jako zamiennik śmietany w przepisach i pieczeniu jeden na jednego, dzięki czemu są wygodną opcją dla tych, którzy nie spożywają produktów mlecznych.\nZazwyczaj jednak zawierają one szereg składników, w tym dodane cukry i konserwanty, których niektórzy mogą chcieć unikać ze względów zdrowotnych.\nNa szczęście możesz łatwo zrobić w domu wersję śmietany na bazie soi. Po prostu połącz jedwabne tofu z octem jabłkowym, sokiem z cytryny i solą.\nPodsumowanie: Komercyjne lub domowe kwaśne kremy na bazie soi są odpowiednie dla wegan i osób z alergią na mleko. Można je stosować zamiast śmietany w przepisach.\nŚmietana jest popularnym składnikiem. Jednak niektóre osoby potrzebują smacznej alternatywy z powodu alergii, preferencji lub po prostu dlatego, że potrzebują szybkiego zastąpienia przepisu.\nNa szczęście istnieje szeroki wybór odpowiednich nabiałowych i niemlecznych podstawek do kwaśnej śmietany.\nNiektóre zamienniki śmietany najlepiej stosować do dodatków i dressingów, a inne stanowią doskonały dodatek do wypieków.\nJeśli szukasz zamiennika kwaśnej śmietany, która nie pogorszy smaku twojego ulubionego dania, wybierz opcję z tej listy.


Maksimum aktywności Geminidów | MeteoSerwis24.pl\nStrona główna Wiadomości pogodowe Maksimum aktywności Geminidów\nJak co roku, grudzień przynosi nam najbardziej obfity regularny rój meteorów w całym kalendarzu. Mowa o Geminidach. Ten pochodzący od planetoidy 3200 Phaethon strumień materii potrafi wyprodukować nawet 120 „spadających gwiazd” w ciągu godziny w czasie maksimum, czyli w nocy z 13 na 14 grudnia. Szykujmy się zatem na naprawdę ciekawe widowisko.\nGeminidy swoją nazwę wzięły zwyczajowo od miejsca na niebie, z któego pozornie „wylatują”. Jest to gwiazdozbiór Bliźniąt (łac. Gemini). Są to średnie i szybkie meteory o sporej jasności, nie zostawiające zazwyczaj za sobą świetlistych śladów.\nW tym roku w drugiej połowie nocy w obserwacjach będzie przeszkadzał Księżyc. Trzeba zatem go ubiec i rozpocząć oglądanie widowiska tuż po zachodzie Słońca aż do północy. Konstelacja Bliźniąt będzie przez cały ten czas królować wysoko nad wschodnią częścią nieba, zatem powinniśmy skierować nasz wzrok w tamtą stronę.


3 Korzyści dla księgowych przystępujących do grupy partnerskiej - Biuro Rachunkowe\n3 Korzyści dla księgowych przystępujących do grupy partnerskiej\nW zawodzie księgowego nie brakuje możliwości kształcenia ustawicznego, ale grupy rówieśnicze to inny rodzaj możliwości, które mogą przyczynić się do stałego rozwoju zawodowego, dostępu do zasobów i drogi do ważnych relacji.\nPrzez cały rok organizowane są liczne konferencje, webinaria i szkolenia w firmie. Są to wspólne możliwości i dla ciągłej nauki z pewnością mają swoje miejsce w naszym rozwoju zawodowym.\nAle co to jest grupa rówieśnicza? Jest to grupa osób, które mają podobne zainteresowania i role oraz spotykają się, aby pracować nad osiągnięciem wspólnych celów.\nTak głęboko wierzymy w znaczenie grup partnerskich, że zbudowaliśmy wokół nich całą naszą organizację. Obecnie nasza organizacja sprawuje nadzór nad siedmioma różnymi grupami rówieśniczymi służącymi zawodowi księgowego.\nChociaż jest wiele korzyści z bycia członkiem grupy rówieśniczej, chciałbym skupić się tylko na trzech:\n1. Korzyść innych, którzy “tam byli, zrobili to”\nNikt nie chce odtworzyć koła. Są lepsze sposoby na spędzanie czasu i pieniędzy. Widzimy jednak, że wiele firm “kręci kołami” próbując rozwiązać problem, nie zdając sobie sprawy, że firma o podobnej wielkości, oddalona zaledwie o 300 mil, rozwiązała ten sam problem sześć miesięcy wcześniej. Ile czasu i pieniędzy zaoszczędziliby Państwo, mając dostęp do wiedzy i doświadczenia firm, które zmagały się z tymi samymi wyzwaniami, jakie stoją przed Państwa firmą?\nNa naszych różnych spotkaniach grup partnerskich członkowie regularnie pojawiają się z kilkoma kluczowymi celami, w których szukają pomocy. Nieuchronnie podczas spotkania łączą się z innymi członkami, którzy pracują nad tym samym problemem lub niedawno znaleźli jego rozwiązanie. Związek z tymi relacjami ma dla naszych członków wymierne korzyści.\n2. Korzyść wzajemnej odpowiedzialności\nDzielenie się projektami, pożądanymi rezultatami, etapami działań i terminami realizacji celów z rówieśnikami wzmacnia zaangażowanie. Znacznie trudniej jest powiedzieć rówieśnikom, że piłka została upuszczona, niż współpracownikom, zwłaszcza gdy oczekują oni, że usłyszą o tym, czego się nauczyli. Rówieśnicy mogą łatwiej zadawać trudne pytania i pomagać w dostosowywaniu projektów i oczekiwań.\nPodczas tych rozmów rozliczeniowych często odkrywamy innych, którzy mają doświadczenie w projektach, które dopiero zaczynają. Identyfikacja współpracowników, do których można dotrzeć z pytaniami pomiędzy spotkaniami, pomaga utrzymać postęp w projektach, czyniąc osiągnięcie postępu wykładniczo bardziej prawdopodobnym.\n3. Korzyść z zabawy i związki\nNigdy nie spotkałem kogoś, kto inwestowałby w grupę rówieśniczą, która nie była pracowitym pracownikiem o wzniosłych celach. Bycie osobą osiągającą wysokie wyniki i współdziałanie z innymi osobami osiągającymi wysokie wyniki jest zabawne i energetyzujące. To świetny sposób na utrzymanie pozytywnego nastawienia poprzez przypominanie sobie, że nie jesteś sam w doświadczaniu wyzwań.\nWiększość członków grupy rówieśniczej powie Ci, że jest tak samo wartościowa w jedzeniu kolacji i napojów z rówieśnikami o podobnych poglądach, jak w uczestnictwie w spotkaniach. Prawdziwe poznanie rówieśników zwiększa wartość relacji i grupy, a zabawa po drodze jest wspaniałym produktem ubocznym.\nPodczas gdy ja mógłbym napisać jeszcze wiele stron o sile bycia członkiem grupy rówieśniczej, zamiast tego rzucę ci wyzwanie, abyś go znalazł i wypróbował spotkanie. Doświadczenie go dla siebie jest potężniejsze niż cokolwiek, co czytasz w artykule lub wpisie na blogu.\nOryginalny artykuł pojawił się na stronie bloga Boomer Consulting.\nKorzyści z outsourcingu prac księgowych\nGrupy Herbaciane Docelowe IRS w procesie sądowym\nGrupy praktyków podatkowych Push for Better Oversight of IRS\nRewizja zasad odliczeń biznesowych


KOLEKCJA IRYSÓW BRÓDKOWYCH WYSOKICH - ZESTAW 5 SZT (MIX ODMIAN) :: OGRODNICZKA - Nasiona, sadzonki, liliowce, irysy, cebulki kwiatowe i ciekawe kwiaty i rośliny z naszego ogrodu\nKOLEKCJA IRYSÓW BRÓDKOWYCH WYSOKICH - ZESTAW 5 SZT (MIX ODMIAN) PROMOCJA!\nIRYS BRÓDKOWY MIX - ZESTAW 5 SZT.\nKategoria: Irysy bródkowe\nKłącza irysów pochodzą z Naszej szkółki (uprawiamy ok. 100 odmian kosaćców). Kłącza są ładne i dorodne, na pewno się rozrosną.\nIrys germanica jest jednym z najpopularniejszych kwiatów hodowanych w Polsce. W warunkach naturalnych kosaćce rosną na terenie północnych obszarów umiarkowanych. Są bylinami, których odmian jest niezliczona ilość, dlatego ceni się ją tak bardzo. Ich liście są bardzo dekoracyjne oraz utrzymują się bardzo długo, dlatego dekorują ogród przez cały rok. Kwiaty irys mają wiele pięknych i intensywnych kolorów. Najczęściej są dwubarwne i bardzo czyste. Stosuję się na rabatach oraz na klomby. Świetnie pasuję na kwiat cięty. Można go długo trzymać w wazonach. Trzeba, wtedy ściąć irysa tuż przed rozkwitem pąków. Bardzo często sadzi się je w grupach po kilkanaście sztuk. Pięknie komponuje się zastaw kilkunastu gatunków o różnych kolorach i rozmiarach.\nIrysy (kosaćce) potrzebują stanowiska słonecznego, ale rosną dobrze w lekkim cieniu. Temperatura powinna tam być dość wysoka. Gleba nie może być bardzo wilgotna, ale powinna być żyzna. Najlepsza jest pulchna ziemia, która jest ani za sucha ani za wilgotna. Nie przeszkadza im kwaśny odczyn jej kwaśny odczyn. Rozmnażamy je poprzez podział kłączy. Po kilku latach od posadzenia, należy wykopać karpę i podzielić ją na mniejsze oraz oczyścić. Po takim zabiegu rosną znacznie lepiej oraz kwitną obficiej. Odmiany wczesne kwitną na początku maja, natomiast późniejsze pod koniec czerwca. Irysy zostawiamy na zimę w ziemi. Mniej odporne odmiany, należy przykryć w trakcie większych mrozów. Przykrywać można liśćmi, słomą lub otuliną.


Najdroższe grzyby świata: za te okazy można zbić fortunę! Gdzie rosną? Niektóre nawet w Polsce - NaszeMiasto.pl\nShiitake, czyli Twardnik japoński\nUważane za szczególny gatunek, grzyby Shiitake są podstawą kuchni azjatyckiej. Obecnie zyskały popularność także na Zachodzie. Istnieje kilka różnych odmian Shiitake, a każda z nich ma nieco inną konsystencję i smak. Shiitake jest czasami uważany za grzyb leczniczy i jest używany zarówno w postaci świeżej, jak i suszonej . Chwalony za właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwrakowe.\nCena: 10-25 dolarów za funt, czyli 80-200 złotych za kilogram\nWystępowanie: Azja Wschodnia, Chiny, Japonia, Półwysep Indochiński.\nPrezent na Święta dla dziewczynki. Pomysły na Mikołajki i Boże Narodzenie\nKażdy z nas ma moc, aby odmienić te Święta!


Podsumowanie: Pomagali i pożegnali lato tańcząc Zumbę. Przeczytaj.\nFundacja » Pomagali i pożegnali lato tańcząc Zumbę. Przeczytaj o dobroczynnym maratonie na Plaży Miejskiej w Olsztynie\nDodano 31 sierpnia 2021\nPopatrzcie na te uśmiechnięte twarze! Dzięki, że byliście z nami! Fot. A Sprzączak\nNie ma nic lepszego na świecie niż dobra zabawa i pomaganie innym – mogli się o tym przekonać uczestnicy piątego Maratonu Zumby organizowanego przez Fundację „Przyszłość dla Dzieci”, który odbył się w niedzielę na plaży Ukiel w Olsztynie.\n— W tym roku mieliśmy ogromne szczęście, jeśli chodzi o pogodę. Tuż przed maratonem przestało padać i bez problemu mogliśmy tańczyć na powietrzu! Chociaż liczba osób, które spontanicznie dołączały do naszej zabawy była mniejsza niż w poprzednich latach, ale i tak udało nam się zebrać ogromną kwotę!\nGabi Chmielewska, instruktorka:\nMaraton trwał 3 godziny i wzięło w nim udział aż 65 osób! Oprócz trzygodzinnej zabawy organizatorzy przygotowali również inne atrakcje.\nW tym roku po raz pierwszy odbyła się zabawa dobroczynna, podczas której wszyscy chętni mogli wziąć udział w licytacji. Upominki, które pojawiły się na licytacjach, były ufundowane przez partnerów Fundacji.\nWolontariusze fundacji zapewnili najmłodszym gry i zabawy. Ponadto, dzieci z przedszkola Śmieszek wystąpiły przed publicznością. Jeśli ktoś potrzebował chwili relaksu i odprężenia, mógł skorzystać z masażu, a chętni mogli zmierzyć ilość tkanki tłuszczowej w swoim ciele. Warunkiem skorzystania z tych atrakcji było dorzucenie do puszki przysłowiowej cegiełki.\nWolontariusze Roman i Kasia\nPrzedszkolaki gotowe by czynić dobro\nFot. A. Sprzączak\nImpreza o nazwie „Zumba na plaży — tańczymy, by pomóc!” organizowana jest od 5 lat i jej celem jest pomoc dzieciom.\n— To była wyjątkowa niedziela wypełniona radością i tańcem. Wszyscy spotkali się w jednym celu, aby świetnie się bawić i wesprzeć chore maluchy z Warmii i Mazur, na rzecz których zebraliśmy blisko 5 tysięcy złotych — mówi Agnieszka Terebiłów z Fundacji „Przyszłość dla Dzieci”.\nI dodaje: — Z każdą kolejną edycją siła wsparcia rośnie. Niektórzy uczestnicy co roku przychodzą na imprezę. Niektórzy spośród nich biorą udział w maratonach od samego początku. Oprócz stałych bywalców, pojawiają się też osoby, które akurat przechodziły obok, usłyszały muzykę i postanowiły dołączyć do wspólnej zabawy.\nCo więcej, o rosnącej popularności imprezy świadczy suma zebranych funduszy – w tym roku udało się zebrać 2,5 raza więcej niż rok temu! Dzięki temu 16-letnia Ada, która walczy z rakiem, niesłysząca Helenka, która uczy się mówić, oraz inni podopieczni Fundacji „Przyszłość dla Dzieci” szybciej powrócą do zdrowia\nCo roku przy organizacji maratonu bierze udział mnóstwo wspaniałych i pozytywnie zakręconych osób. Jedną z nich jest Gabi Chmielewska, która zaprosiła do wspólnej pomocy fundacyjnym dzieciom instruktorów zumby oraz odpowiada za sam maraton.\nInstruktorzy dali z siebie wszystko by zarazić uczestników dobrą energią\n— Współpracuję z Fundacją już 5 lat. Sześć lat temu zorganizowałam swoje wydarzenie na świeżym powietrzu, na którym poznałam dziewczyny z Fundacji. Wtedy doszłyśmy do wniosku, że świetnie byłoby połączyć przyjemne z pożytecznym i w ten sposób powstał nasz coroczny Maraton Zumby! — opowiada jedna z organizatorek.\n— Jestem odpowiedzialna za zaproszenie instruktorów do udziału w fundacyjnym maratonie. Nasi lokalni instruktorzy bardzo chcą pomagać, więc nie ma żadnego problemu ze znalezieniem chętnych. Jest to grupa bardzo fajnych ludzi, którzy cały rok czekają na tę imprezę. Są to wspaniali ludzie, którzy nie dość, że nie chcą żadnego wynagrodzenia za prowadzenie maratonu, to jeszcze dorzucą parę cegiełek od siebie, bo bardzo im zależy na wsparciu Fundacji!\nKoordynatorka Agnieszka Terebiłów dodaje: — Połączenie pasji z pomocą potrzebującym zawsze się sprawdza. Tym razem dołączyło wiele firm, którym dobro dzieci jest bliskie i którym pięknie dziękujemy. Szczególne podziękowania należą się również Gabi Chmielewskiej, która zaprosiła energetycznych instruktorów i zadbała o muzyczną oprawę maratonu zumby. Do zespołu organizacyjnego dołączył również Maciej Remmic Remiszewski, którego doświadczenie z zakresu „show” okazało się strzałem w dziesiątkę.\nMaciej REMMIC Remiszewski\nChociaż organizatorzy martwili się, że pogoda pokrzyżuje im szyki, tak się nie stało:\n— W tym roku mieliśmy ogromne szczęście, jeśli chodzi o pogodę. Tuż przed maratonem przestało padać i bez problemu mogliśmy tańczyć na powietrzu! Chociaż liczba osób, które spontanicznie dołączały do naszej zabawy była mniejsza niż w poprzednich latach, ale i tak udało nam się zebrać ogromną kwotę! — mówi Gabi Chmielewska.\nWydarzenie zrealizowane było przy współpracy Ośrodka Sportu i Rekreacji w Olsztynie, a patronat honorowy objął prezydent Olsztyna Piotr Grzymowicz.\nLidia Wieczorek, Gazeta Olsztyńska\nPrezenty już pojechały, Gwiazdka była udana. Ale zbiórka wciąż trwa\nDzielmy się dobrem. Możesz jeszcze wesprzeć akcję!\nDzięki wam to będzie udana Gwiazdka!\nGwiazdka z Przyszłością. Podarujmy dzieciom udane święta!\nGwiazdka z Przyszłością ponownie wsiadła do GreenTaxi / iTaxi!\nDołącz do bohaterów Fundacji. Pomóż z potrzeby serca!\nSiatkarze AZS-u też pomagają na święta. Dostarczyli pierwsze upominki dzieciom!\nBądź jak Święty Mikołaj! Spełnij marzenia naszych podopiecznych!\nWspólnie podarujmy dzieciom udane święta. Dołącz do nas!\nPodejmij świąteczne wyzwanie. Podaruj chorym dzieciom chwile beztroski!


Woś: Co mówią nam hymny - GazetaPrawna.pl - biznes, podatki, prawo, finanse, wiadomości, praca -\ngazetaprawna.plWoś: Co mówią nam hymny\nautor: Rafał Woś08.06.2018, 07:05; Aktualizacja: 08.06.2018, 07:53\nJako dziecko uwielbiałem piłkarskie mistrzostwa świata także z powodu hymnów. Było coś niezwykle poruszającego w tych ładnych (zazwyczaj) melodiach nuconych (czasem wykrzykiwanych) przez piłkarzy i kibiców. Potem dowiedziałem się, że hymny są też rodzajem opowieści o kraju. Jego społeczno-polityczną historią w pigułce. Raz zaskakująco obłą, innym znów razem słodko-gorzką gdzieś głęboko w środku.\nW 1989 r. socjolożka Karen Cerulo (Uniwersytet Rutgersa) postawiła tezę, której do dziś nikt nie zdołał przebić. Przeanalizowała hymny 150 krajów pod względem muzycznym. Następnie podzieliła je na wyrafinowanie ozdobne oraz skromno-proste. Po czym dowiodła, że ten porządek ma mocny związek z sytuacją polityczną kraju w momencie ustanawiania hymnu jako narodowego totemu.\nWeźmy Wielką Brytanię. Tamtejsza państwowa pieśń to „Boże, chroń Królową”. Powstała w 1745 r. i pierwotnie nosiła nazwę „Boże, chroń króla Jerzego”. Był to czas, gdy dynastia hanowerska (późniejsi Windsorowie) umacniała swoją potęgę. Zarówno w kraju, jak i za granicą. Hymn był więc prosty, spokojny i dostojny. Bez fajerwerków.\nPodobny przykład, który wymienia Cerulo, to „Powstając z ruin”. Hymn nieistniejących już Niemiec Wschodnich. Gdy powstawał, był 1949 r., autor muzyki Hanns Eisler (komunista i długoletni współpracownik artystyczny Bertolta Brechta) też zdecydował się na melodię spokojną i nudnawą. Zdaniem Cerulo był to wyraz panującego wówczas przeświadczenia, że zakończona kilka lat wcześniej wojna doprowadziła do ustalenia nowego geopolitycznego status quo. Jesteśmy tu i nigdzie się stąd nie ruszamy – zdawali się mówić enerdowscy komuniści.\nNa przeciwległym biegunie mamy zaś hymny efektowne i muzycznie wyrafinowane. Takie jak turecki „Marsz Niepodległości”. Powstawał na początku lat 20., w czasie tureckiej wojny domowej. Kilka lat później melodię przerobiono na życzenie zwycięskiego Atatürka. Nowa Turcja nie była wtedy żadną miarą krajem „dokończonym”. Raczej gotującym się tyglem sprzecznych interesów i tożsamości, które eksplodowały po upadku Imperium Osmańskiego. Według Cerulo słychać to w muzyce. Skocznej, pełnej zawijasów i podnoszącej do pionu. Podobnie jest z wieloma hymnami południowoamerykańskimi. I znów ta sama zasada. Większość z nich pochodzi z połowy XIX w., gdy trwała potrójna batalia: o uniezależnienie się od dawnych metropolii (Hiszpanii lub Portugalii), o kształt państwa ze znajdującymi się w podobnym położeniu sąsiadami oraz wewnątrz krajów pomiędzy różnymi grupami interesu. To dlatego ekwadorski „Salve, Oh Patria” czy urugwajski „Orientales, la Patria o la Tumba” brzmią raczej jak opery włoskich kompozytorów. Nie bez przyczyny. Podobno urugwajska pieśń była inspirowana „Lukrecją Borgią” Donizettiego.\nFakt, że Karen Cerulo koncentruje się na muzyce, nie jest przypadkowy. Tam jest po prostu dużo ciekawiej niż w tekstach. Bo prawda jest taka, że teksty hymnów narodowych są do siebie podobne. Większość z nich jest skrojona z tego samego historycznego materiału. Powstawały one jakby w dwóch rzutach. Pierwszy, XIX-wieczny, miał miejsce w większości krajów Europy i Ameryki Łacińskiej. Drugi przyszedł na fali dekolonizacji Azji i Afryki w XX w. Hymny z pierwszej grupy oddają ducha mieszczańsko-niepodległościowych rewolucji. Często ukoronowanych kompromisem monarchii konstytucyjnych. Jak choćby w hymnie belgijskim, gdzie główny motyw to „Le Roi, la Loi, la Liberté”, czyli „Król, prawo, wolność”, co da się czytać jako ewidentną polemikę z francuską „Marysylianką” (hymn do 1799 r. i po 1870 r.) wyrażającą ducha rewolucji. Wolność, równość oraz braterstwo.\nA ekonomia? Owszem, była w hymnach obecna. Najbardziej ekonomiczny hymn w historii to „Międzynarodówka”. Z jej licznymi odwołaniami do konfliktu pracy i kapitału oraz do ekonomicznego wykluczenia. „Międzynarodówka” (stworzona pod koniec XIX w.) nie zdołała się jednak załapać na żadne mistrzostwa czy olimpiady. Przestała bowiem być hymnem Związku Radzieckiego w 1944 r. W efekcie jednym z niewielu istniejących do dziś osadzonych ekonomicznie hymnów pozostaje chiński „Marsz ochotników”. Zaczynający się od słów: „Powstańcie, którzy nie chcecie być niewolnikami”. Nawet on skręca jednak potem w stronę imperialno-patriotyczną.\nOstatni raz o hymnie było głośno z przyczyn ekonomicznych w 2015 r. „Widziałem, że moich kolegów w Brukseli kompletnie nie interesują moje argumenty. Równie dobrze mógłbym śpiewać szwedzki hymn narodowy. Niezrozumienie byłoby takie samo (Du gamla, du fria, du fjällhöga nord…)”. To cytat z greckiego ministra finansów Janisa Warufakisa, który przy użyciu takiego bon motu krytykował innych ministrów finansów Eurolandu. Jeden ze szwedzkich portali napisał wtedy, że Warufakis miał wiele racji. „Większość Szwedów zna tylko pierwszą zwrotkę swojej narodowej pieśni. Widać to dobrze po zmieszaniu piłkarzy, gdy organizator meczu wybiera dłuższą wersję i każe im śpiewać również kolejne”.\nTagi:patriotyzm, piłka nożna, społeczeństwo, ekonomia, biznes


Dlaczego nie schudłam?\nTu jesteś: Strona Główna Zapytaj dietetyka > Odchudzanie > Dlaczego nie schudłam?\nWszystko wygląda tak: rano ważę 70.5kg, po rannych ćwiczeniach 70.0, pod wieczór 70.9 (ze względu na wigilię), poćwiczyłam o 22 i po ćwiczeniach dalej było 70.9, rano tak samo. Nie wiem dlaczego.\nProszę nie sugerować się tak panicznie wahaniem wagi w ciągu dnia, gdyż jest to naturalne zjawisko (treść jelitowa, glikogen, woda).\nMoże to być spowodowane zebraniem się wody w organizmie, po spożyciu większej ilości jedzenia lub zaleganiem treści pokarmowej w jelitach. Są to zjawiska normalne i przemijające. Potrzeba czasu ale te kilogramy zejdą.\nWitam serdecznie, pamiętajmy o tym, że każdy jest inny. Wiele czynników wpływa na naszą wagę, chociażby, w przypadku kobiet, cykl w którym jesteśmy. Najlepiej jest brać wagę średnio z całego tygodnia. W razie wątpliwości oraz pytań zachęcam do kontaktu. Pozdrawiam, Samanta Rubrycka


Sałatka z suszonymi pomidorami i sezamem | Pobite gary Barbary\n½ ogórka szklarniowego,\n1 średniej wielkości czerwona cebula,\n15 dag wędzonego sera,\nsos: 3 łyżki oleju z suszonych pomidorów, 2 łyżki octu winnego, 1 łyżka wody, łyżeczka sosu sojowego, szczypta cukru pudru, szczypta soli.\nSposób przygotowania: Ziarna sezamu rumienimy na maśle. Pozostawiamy do ostygnięcia. Sałatę lodową rwiemy na kawałki. Pomidorki przekrawamy na pół. Ogórka szklarniowego i korniszony kroimy w półtalarki a cebulę w piórka. Odsączamy kukurydzę. Ser trzemy na tarce. Suszone pomidory kroimy na mniejsze kawałki. Warzywa mieszamy. Posypujemy koperkiem i sezamem. Składniki sosu mieszamy razem. Sałatkę polewamy sosem krótko przed podaniem.\nSAŁATKI sałatki- suszone pomidory


Published on Lipiec 24, 2019 by Anthony Devis; Review rating: 2/5 ; Hattontrithanof.info\nJaki rodzaj dostęp do internetu-Hattontrithanof.info?\nHattontrithanof.info-wątpliwe firma, która twierdzi, że jest twórcą różnych rozrywkowych narzędzi dla przeglądarki Chrome. Jeśli być dokładnym, to jest klasyfikowany jako Adware typu program, który może spowodować poważne problemy dla twojego bezpieczeństwa komputera. Pasek narzędzi pozwala na tworzenie, udostępnianie i za listy znajomych. dlatego, wprowadzające w błąd wiadomości pop-up mogą ścigać cię wszędzie. Jeśli uda mu się uchwycić swój komputer, musisz być przygotowany na różne wyskakujące okna (pojawiają się one niezależnie od tego, czy chcesz je zobaczyć, lub nie), przekierowania i podobne niedogodności. Jednak, jeśli chcesz uniknąć przekierowań Hattontrithanof.info\nPodobnymi grupą programistów, Hattontrithanof.info adware , jak się oczekuje, będzie to traktowane jako oprogramowania, dedykowanego do ochrony komputerów użytkowników od szkodliwych stron internetowych i różnych innych niedogodności podczas oglądania. Jak nasi eksperci zauważyli, Hattontrithanof.info pokaże, wyskakujące okienka, kupony, oferty handlowe, i, prawdopodobnie, banery. Powodem jest to, że reklamy generowane przez program są obsługiwane przez strony trzecie. Nie zaleca się kliknąć na jedną z tych reklam, a będziesz natychmiast przekierowany do zainfekowanych stron lub nawet pobrać niektóre potencjalnie niebezpiecznego oprogramowania. oznaczone hasłem „reklamy przez Hattontrithanof.info” lub „przyniósł ci przez Hattontrithanof.info”. W rzeczywistości, badania wykazały, że najczęstszą przyczyną jest zakażenie adware jest darmowa.\nHattontrithanof.info reklamy są wyświetlane w dowolnym czasie surfowania w Internecie, bez względu na to, jakie strony odwiedzasz. Dalsza analiza tego programu, reklam pokazał, że może być bardzo niebezpieczne. Oni program również może zakłócać twój komputer jest bezpieczny, tak jak niektóre reklamy Hattontrithanof.info może przekierowanie do potencjalnie niebezpiecznych stron internetowych. Ponadto, możesz spotkać niepowiązanych reklamy i sponsorowane Wyniki wyszukiwania, które mogą być wykorzystane, aby nakłonić użytkownika do pobierania innego adware i oprogramowania, należy odinstalować w dłuższej perspektywie. Jest to bardzo ważne dla twórców programu, bo z każdym ogłoszeniu dostają pieniądze od osób trzecich w celu reklamowania swoich stron internetowych, produktów, itp. W przeciwnym razie, możesz zacząć odczuwać powolny przeglądanie i podobne niedogodności.\nBądź ostrożny z Hattontrithanof.info reklamy i staraj się nie naciskać na nich, aby uniknąć przekierowania do zainfekowanych stron. Jeśli widzisz go, uruchom pełne skanowanie zabezpieczeń za pomocą anty-Malware, anty-Malware narzędzie lub anty-malware narzędzie, aby zapobiec to okienko już się nie pojawiał. Dlatego aby uniknąć zakażenia Hattontrithanof.info, należy trzymać z dala od pobierając oprogramowanie z podejrzanych stron internetowych. Dlatego zalecamy, aby usunąć ten program adware wyświetlania stron-Hattontrithanof.info banery, jak tylko możesz. Trzeba spojrzeć na dokument z warunkami użytkowania i szukaj wniosku o promowaniu oprogramowania firm trzecich.\nAdware twórcy, jak wiadomo, być bardzo podstępny i robić o dowolnej działalności w celu osiągnięcia zysku dla siebie. Twórcy Hattontrithanof.info zawierania transakcji z innymi deweloperów wolnego oprogramowania, i płacić za nich pieniądze, aby być w stanie połączyć Hattontrithanof.info z innych darmowych aplikacji. Musisz odkryć wszystkie potencjalne zagrożenia, a następnie zaprzestać ich bezpieczeństwa narzędzie do wyboru. To jeszcze jeden powód, aby go usunąć z przeglądarki. Problem w tym, że większość użytkowników komputerów szczytu przez kreatora instalacji i pozostawić te pola wyboru. Myślę, że ten adware jest jak bomba zegarowa.\nHattontrithanof.info zawiera komercyjnych ogłoszeń\nIntegruje się z przeglądarki internetowej poprzez rozszerzenie przeglądarki Hattontrithanof.info\n« Jak usunąć M.news-page.net


Czy Nida 2000 oszukuje na abonamencie? - Kazimierza Wielka - Forum echodnia.eu\nAlpm - 12 minut temu\nRozpoczęty przez ~kazw~ , lut 25 2018 21:59:07\nnida woda abonament oszustwo\nNapisano 25 luty 2018 - 21:59:07\nZwiązek Międzygminny Nida 2000 stosuje jakieś głupkowate zasady naliczania opłat abonamentowych. Zamiast w prosty sposób pobierać opłaty w stosunku miesięcznym zgodnie z uchwałą to stosują jakieś ułamki w poz. ,,opłata abonamentowa'' ,, ilość"\nPo zsumowaniu poz.ilość opłata abonamentowa wychodzi ,że rok ma więcej niż 12 miesięcy.\nprzykład: abonament za okres 2017-12-23 do 2018-02-21 ilość = 2,03 czyli wg Nida 2000\nod 23 grudnia do 21 lutego upłynęło więcej niż dwa miesiące.\nTrzeba będzie chyba wystawić parę tysięcy faktur korygujących.\nNapisano 26 luty 2018 - 19:47:22\nkazw proszę nic nie pojmuję z tego co piszesz, proszę napisz logicznie.\nNapisano 26 luty 2018 - 22:16:54\nTo może na przykładzie wytłumaczę.\nKupujesz telewizor w cenie 2tys. zł za 1 sztukę.\nDostajesz paragon a tam jest napisane że kupiłeś 1,03 (słownie jeden i trzy setne) telewizora\ni masz do zapłaty 2060,00zł\nW Uchwale X/46/2017 Zgromadzenia Związku Międzygminnego Nida 2000 w &1 punkt 2\njest napisane że opłata jest płatna w stosunku miesięcznym.\nCzyli w ciągu roku takich opłat powinno być równe 12 tyle ile miesięcy,a nie 12,17\nNapisano 28 luty 2018 - 04:12:59\n@Kazw ja wiem o czym piszesz rozumiem cie ale cie nierozumiem\nNapisano 20 marzec 2018 - 13:51:51\nOdświeżam temat i będę to robił do czasu aż abonament będzie naliczany w prawidłowy sposób.\nMoże księgowa się zawstydzi a może ktoś z zarządu.\nNapisano 28 marzec 2018 - 10:58:09\nMoże znajdzie się dziennikarz,który zapyta jak to jest z tym abonamentem. Czy ma tu miejsce oszustwo czy tylko mi tak się wydaje.\nNapisano 03 kwiecień 2018 - 15:54:46\nMoże Pani Małgorzata Walczak Skarbnik Związku zajmie stanowisko i wypowie się w tej sprawie.\n#8 ~V1 SHUTDOWN ON 2018 -03-31~\n~V1 SHUTDOWN ON 2018 -03-31~\nNapisano 05 kwiecień 2018 - 18:04:42\nSprawdziłem, jak podliczę cały rok, to się wszystko zgadza. Miesiące mają różne dni i dlatego opłata nie jest jednakowa. Na miejscu Pani Skarbnik pozwał bym cię do sądu.jeśli chciałbyś rzetelnej informacji to można się zwrócić bezpośrednio do związku " Nida 2000", a nie używać pełnych danych personalnych. Wnioskuję, że nie o informację merytoryczną chodzi, ale o osobiste niesnaski ( zazdrość o pieniądze, stanowisko/ itp.?)\nNapisano 05 kwiecień 2018 - 18:08:49\nNapisano 05 kwiecień 2018 - 18:13:42\nSprawdziłem, jak podliczę cały rok, to się wszystko zgadza. Miesiące mają różne dni i dlatego opłata nie jest jednakowa. Na miejscu Pani Skarbnik pozwał bym cię do sądu, Jeśli chciałbyś rzetelnej informacji to można się zwrócić bezpośrednio do związku " Nida 2000", a nie używać pełnych danych personalnych. Wnioskuję, że nie o informację merytoryczną chodzi, ale o osobiste niesnaski ( zazdrość o pieniądze, stanowisko/ itp.?)\nNapisano 08 kwiecień 2018 - 13:08:51\nPo pierwsze fajne,że napisałeś bo dzięki temu widzę jak rozumiany jest temat.\nPo drugie kiepski z Ciebie matematyk albo użyłeś niewłaściwych danych. W uchwale jest napisane, że abonament płacimy w stosunku miesięcznym. Nic tam nie jest napisane , że zależy on od ilości dni w danym miesiącu. Za telefon też tak płacisz abonament? Może przedstaw jakie wykonałeś działania to policzymy razem. Ja wykonałem swoje w pierwszym wpisie.\nPo trzecie piszę o tym na forum bo bezpośrednie kontakty były nieudane.\nPo czwarte masz racje chodzi o pieniądze. Moje pieniądze!\nPo piąte piszesz, żebyś pozwał do sądu,a rozstrzelać byś nie chciał? Mimo to życzę Ci powodzenia.\nNapisano 17 kwiecień 2018 - 12:54:30\nPani skarbnik pewnie nie czyta forum i dlatego nie reaguje.\nMam nadzieję ,że może ktoś z niżej wymienionego zarządu przeczyta ten wpis i zajmie się sprawą.\nZ-ca Przewodniczącego Zarządu Związku:.\nNapisano 23 lipiec 2018 - 14:32:11\nNapisano 27 lipiec 2018 - 08:50:45\nNapisano 27 lipiec 2018 - 08:51:04\nRównież z jednym lub większą ilością słów kluczowych: nida, woda, abonament, oszustwo


Pierwsze wdrożenie ConSEL w polskiej Policji\nRadioTech.pl › Aktualności › Z kraju › Pierwsze wdrożenie ConSEL w polskiej Policji\nczwartek, 19, grudzień 2013 07:41\nKonsorcjum firm Con-Spark Sp. z o.o. i Servite sp. z o.o., zrealizowało w Komendzie Wojewódzkiej Policji w Kielcach pierwszą w polskiej Policji implementację systemu dyspozytorskiego ConSEL firmy AKSEL. System składa się z radioserwera obsługującego 8 sieci IP Site Connect firmy Motorola (docelowo będzie ich 13) i 22 stanowisk dyspozytorskich z licencjami na 4000 użytkowników.\nSystem swoim zasięgiem działania obejmie docelowo całe województwo świętokrzyskie. System ConSEL oferuje pełną funkcjonalność radiotelefonu DMR MOTOTRBO z poziomu aplikacji. Pozwala na zdalne sterowanie i tworzenie grup oraz indywidualnych numerów. Zapewnia dostęp do radiotelefonu oraz stanowi w pełni funkcjonalny rejestrator rozmów, umożliwiając również transmisję głosu i danych. Rozbudowane funkcje lokalizacyjne AVL (śledzenie, historia) czy współpraca z mapami Google Earth, Emapa, mapami rastrowymi umożliwiają łatwą wizualizację obiektów wraz z aktualną pozycją.\nRealizacja tego projektu jest triumfalnym powrotem firmy Con-Spark na rynek radiokomunikacji profesjonalnej, przy współudziale z firmą AKSEL — twórcą aplikacji ConSEL i jedynym polskim przedsiębiorcą posiadającym status "Motorola Application Partner".\nP.D.H Con-Spark istnieje na rynku od 1989 roku. Firma mieści się w jednym z najbardziej reprezentacyjnych miejsc Gdyni – na końcu Skweru Kościuszki - skąd rozpościera się wspaniały widok na Zatokę Gdańską oraz Półwysep Helski. Jest partnerem Motoroli, dystrybutorem amatorskiego sprzętu Yaesu i profesjonalnych rozwiązań Firmy Vertex. Oferuje profesjonalny serwis sprzętu amatorskiego i profesjonalnego. Firma znana jest z wielu innowacyjnych rozwiązań – m.in. produkcji stacji bazowych VX-4000V-PL dla polskiej Policji.\nRozstrzygnięcia w kieleckiej Policji


Koń pamięta, koń ocenia\nKonie są nie tylko inteligentne i wrażliwe, ale mogą być też pamiętliwe. Doskonale wiedzą, jaki wyraz twarzy miał człowiek, gdy widziały go ostatni raz. Potrafią też rozpoznać człowieka i jego nastrój po zdjęciu, co wcześniej w ogóle nie było zaobserwowane u zwierząt. Do takich wniosków doszli Leanne Proops – obecnie związana z Uniwersytetem w Portsmouth, i jej współpracownicy z Uniwersytetu w Sussex, którzy badają emocjonalność koni\nW 2016 roku naukowcy wykazali, że reagują one inaczej na zdjęcia ludzi radosnych lub zagniewanych. Teraz sprawdzali, czy zwierzęta te potrafią tworzyć długotrwałe wspomnienia ludzi na podstawie mimiki ich twarzy.\nJak to robili? Naukowcy najpierw pokazali koniom zdjęcia zadowolonych lub wściekłych osób. Po kilku godzinach modele ze zdjęć odwiedzili konie osobiście, tym razem z neutralnym wyrazem twarzy. Zwierzęta, które wcześniej widziały ich zdenerwowanych na zdjęciu, wyrażały zaniepokojenie poprzez łypanie na nich lewym okiem (tym okiem konie wolą patrzeć na nieprzyjemny czy groźny widok) i wąchanie podłoża.\nDla większej wiarygodności eksperymentu, powstała grupa kontrolna koni, które spotkały się z kimś innym, niż osoba wcześniej widziana na fotografii. Uwaga: osoby wynajęte do wzięcia udziału w eksperymencie z końmi, nie wiedziały, które zdjęcia wcześniej pokazywano koniom. Wszystko po to, aby wyeliminować dodatkowe zmienne, które mogłyby wpłynąć na interpretację wyników.\nDlaczego to ważne? Nie chciano powtórzyć sytuacji sprzed stu lat, kiedy to furorę robił koń o imieniu Mądry Hans rzekomo rozwiązujący proste zadania matematyczne czy rozpoznający bieżącą datę. Po serii komisji oceniających inteligencję konia, psycholog Oskar Pfungst, odkrył w końcu, że koń odpowiada stukaniem kopytem na zadane pytania na podstawie reakcji otaczających go ludzi i ich mimowolnych wskazówek (oczekiwanie kolejnego stuknięcia wyrażone na twarzy osoby znającej rozwiązanie).\nZapamiętywanie ludzkich twarzy przez zwierzęta nie zaskoczyło badaczy. Od dawna wiadomo, że potrafią to robić na przykład owce czy ryby. Nowością zaobserwowaną u koni jest jednak tworzenie opinii o ludziach jedynie na podstawie zdjęć ich twarzy.


RENATA PRZEMYK - SOUL BETWEEN POEMS\nMuzyka, nietuzinkowość, prawdziwość, wspaniały głos tworzący niezwykłe brzmienia, akordeon, silna osobowość, samotność…\nWielką fanką z pewnością nigdy nie byłam, ale tak wiele jest utworów, które uwielbiam słuchać nie tylko ze względu na teksty, które są wyjątkowe i wyrażają prawdziwe uczucia, ale także ze względu na eksperymentalne dźwięki – raz bliższe, raz dalsze mojej duszy. Niewiarygodne, jak niektóre słowa śpiewane tysiące razy dalej przenoszą moje myśli w zupełnie inne miejsca – nie zawsze bezpieczne, ale często po prostu prawdziwe.\nWbrew pozorom niedawno. Przypadkowo wpadła mi w ręce najnowsza płyta Renaty Przemyk „Rzeźba Dnia”, a wraz z nią „Czas M”. Ten utwór przyciągnął mnie już od pierwszego dźwięku. Tytuł nie mówił mi zupełnie nic, ale te cudowne, egzotyczne brzmienia… a później tekst – z pozoru prosty i zrozumiały, a jednak po którymś odsłuchaniu coraz mniej jasny i prowadzący za każdym razem do innych wniosków. I nagle coś w mojej głowie się zrodziło… ryby Heraklita… Szymborska… Zupełnie inne znaczenie niż do tej pory. Tak właśnie zaintrygowała mnie ta Artystka.\nBędąc niezwykle krytyczną, co do wokalistów – nigdy nie przekonam się do końca do konkretnego muzyka, dopóki nie usłyszę go na żywo. Szybko nadarzyła się okazja i wybrałam się na koncert akustyczny „Akustik Trio”. Szybko przekonałam się, że Renata Przemyk to nie tylko świetna piosenkarka, ale przy tym doskonały muzyk i… konferansjer… Potrafiła oczarować publiczność swoimi przemowami pomiędzy utworami… raz doprowadzała do śmiechu, a raz do rozmyślań i smutku, by chwilę później zabrać w kolejną, emocjonującą podróż po dźwiękach…\nPo koncercie zdecydowałam się zagłębić w dyskografii Przemyk i zapoznałam się z jej materiałem z nowszych płyt i przyznam się zupełnie szczerze, że czasem nie do końca odpowiada mi warstwa muzyczna, ale teksty są niezwykłe i lubię od czasu do czasu je sobie na nowo przeczytać. Mam nadzieję, że Renata Przemyk mnie jeszcze nie raz pozytywnie zaskoczy.\nRENATA PRZEMYK W INTERNECIE\nHundred Dolla Girlz


Zobaczył otwarte drzwi w samochodzie. W środku znajdowały się zwłoki : Lublin112.pl – Wiadomości z Lublina i regionu. Ważne informacje z kraju\nZobaczył otwarte drzwi w samochodzie. W środku znajdowały się zwłoki 09:54 21-05-2017\nPolicjanci ustalają przyczyny śmierci mężczyzny, którego ciało znaleziono wczoraj wieczorem w jednym z aut zaparkowanych na lubelskich Tatarach.\nDo zdarzenia doszło w sobotę około godziny 21 na ul. Motorowej w Lublinie. Zwłoki zostały zauważone przez przypadkową osobę, która zwróciła uwagę na jeden z pojazdów. Były w nim otwarte drzwi, a za kierownicą siedział mężczyzna w nienaturalnej pozie. Świadek zainteresował się co się stało, wtedy okazało się, że mężczyzna najprawdopodobniej nie żyje.\nO wszystkim powiadomiona została policja, na miejsce przyjechał też lekarz. Stwierdził on zgon mężczyzny. Jak nas poinformowali okoliczni mieszkańcy, mężczyzna był w wieku około 40 lat. Pomieszkiwał w bloku obok, u swojej konkubiny.\nPrzez ponad godzinę na miejscu zdarzenia wykonywane były czynności, w których uczestniczyli policyjni technicy oraz prokurator. Trwa ustalanie szczegółowych okoliczności śmierci mężczyzny.\nMłody kierowca wypadł nissanem z drogi i dachował (zdjęcia)\nBezrobotny Alkoholik 21 maja 2017 o 09:57\nJk 21 maja 2017 o 10:36\nDzielnica jak każda inna.\nja 21 maja 2017 o 14:15\ntak dzielnica jak każda inna, że w piątek o 10 rano, Hutnicza, jeden nawalony śpi na klatce, schody kila pięter wyżej oblane, pod dawną Olą drą ryja z jakimiś przyśpiewkami, a w prześwicie kilkadziesiąt metrów dalej napruta banda z dziewczyną na czele drze sie do kogoś czy mu wpie… a policja z komisariatu oddalonego 200m widziana jest raz w miesiącu przeganiająca 60 letniego menela z puszką piwa, oczywiście bez wysiadania z radiowozu…\ntoja 21 maja 2017 o 15:28\nCałkiem tak samo jak np. na Czubach, w Śródmieściu czy gdziekolwiek indziej.\nTatary 21 maja 2017 o 10:37\nTo jego wina że na tatarach umarł? Lecz się człowieku\nBoguś 21 maja 2017 o 14:15\nTo ze umarł na Tatarach,jest winą konkubiny.\nMaliniak 21 maja 2017 o 10:06\nA nie motorowa ?\nlublin112 21 maja 2017 o 10:09\nTak Motorowa. Dziękujemy\nLolo 21 maja 2017 o 13:13\nSzermet 21 maja 2017 o 16:19\nTatary, Bronowice najgorsze części Lublina, patologia, syf i nic więcej. W innych częściach Lublina oczywiście zdarza się wszystko, ale tam jest widoczne z kosmosu.\nnemo 21 maja 2017 o 16:57\nz kosmosu to widoczna jest twoja głupota\npodpis 21 maja 2017 o 18:24\nNa Bursztynowej koło Żabki , elementu szlachta zaściankowa nie widzi?\nTatary 22 maja 2017 o 08:32\nZapomniales/Zapomniałaś o Lubartowskiej, Zamojskiej, Felinie\nUnitra 22 maja 2017 o 08:36\nfajna Xantia, niesamowicie wygodny samochod dzieki hydropneumatyce\nZygfryd 22 maja 2017 o 15:41\ngdyby faktycznie ta hydropneumatyka była tak niesamowicie wygodna to facet nie siedziałby w „nienaturalnej pozie”\nJacek 22 maja 2017 o 16:38


Program aktualizujący oprogramowanie wbudowane odtwarzacza NW-A3000 | Sony PL\nPomoc techniczna SonyNW-A3000\nProgram aktualizujący oprogramowanie wbudowane odtwarzacza NW-A3000\nOdtwarzanie plików AAC* bez zmiany formatu (pliki AAC obsługiwane przez program SonicStage CP można przesłać bez potrzeby konwertowania ich do formatu ATRAC).\nDodany tryb Artist Link Shuffle [Losowo wg artysty] dla funkcji Intelligent Shuffle [Inteligentne losowanie utworów].\nDodane funkcje zegara i kalendarza. Jeżeli użytkownik korzysta z oprogramowania CONNECT Player lub SonicStage CP, po połączeniu urządzenia z aplikacją zegar urządzenia zostanie zsynchronizowany z zegarem komputera.\nMożliwość wyboru wygaszacza ekranu.\nPoprawione funkcje opcjonalnego pilota (RM-MC35ELK).\n* Urządzenie obsługuje pliki AAC o następujących parametrach:\nCzęstotliwość próbkowania: 11,025/12/16/22,05/24/32/44,1/48 kHz\nSzybkość transmisji bitów: 16 - 320 kb/s; obsługa zmiennej szybkości transmisji bitów (VBR).\nUWAGA: nie można odtwarzać plików AAC chronionych prawem autorskim. Nie gwarantuje się obsługi wszystkich plików AAC, nawet jeśli spełniają one powyższe warunki.\nW przypadku wybrania opcji Artist ALL [Wszystkie utwory artysty] w drzewie Artist [Artysta] wyników wyszukiwania List [Lista], kolejność odtwarzania jest ustalana raczej wg numerów ścieżek na albumie niż wg porządku alfabetycznego.\nZmieniono animację wyświetlaną podczas uzyskiwania dostępu do dysku twardego.\nUniemożliwiono kasowanie informacji o ostatnio odtwarzanym utworze podczas ładowania.\nNetwork WALKMAN NW-A3000 z z oprogramowaniem wbudowanym w wersji 2.01 lub starszej\nAby sprawdzić wersję oprogramowania wbudowanego odtwarzacza WALKMAN NW-A3000, należy wykonać następujące czynności:\nNacisnąć i przytrzymać przycisk BACK [Wstecz], aż wyświetlone zostanie menu HOME [Główne].\nNacisnąć opcję Settings [Ustawienia], przycisk (w górę) / (w dół) / (w lewo) / (w prawo), aby wybrać opcję (konfiguracja), a następnie nacisnąć przycisk (odtwarzanie).\nNacisnąć przycisk (w górę) / (w dół), aby wybrać opcję Unit information [Informacje o urządzeniu], a następnie nacisnąć przycisk (odtwarzanie).\nSprawdzić wersję oprogramowania wbudowanego.\nUtworzyć następujący folder na dysku C: komputera: : FWUP.\nNW-A3000_V3_00.exe - 6038 kB.\nPostępować zgodnie z instrukcjami i zapisać program w folderze C:\_FWUP.\nSprawdzić, czy rozmiar pobranego pliku wynosi 6038 kB. Jeśli nie, usunąć plik i powtórzyć procedurę pobierania.\nPrzed aktualizacją oprogramowania wbudowanego, należy skopiować wszystkie pliki muzyczne i pliki z danymi na dysk twardy komputera. Po aktualizacji oprogramowania wbudowanego korzystanie z plików muzycznych i plików z danymi za pomocą odtwarzacza może być niemożliwe. Firma Sony nie odpowiada za utratę plików muzycznych i plików z danymi, których nie można zapisać na dysku komputera w wyniku aktualizacji.\nKliknąć przycisk Start na pasku zadań, a następnie opcję Run... [Uruchom...]. Wyświetlone zostanie okno dialogowe Run [Uruchamianie].\nWybrać ścieżkę C:\_FWUP\_NW-A3000_V3_00.exe w polu Open [Otwórz], a następnie kliknąć przycisk OK. Uruchomiony zostanie program aktualizacyjny.\nPostępować zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie.\n*Jeżeli wyświetlony zostanie komunikat Charge the device before performing the software update [Naładuj urządzenie przed aktualizacją oprogramowania], oznacza to, że należy naładować baterię urządzenia. Potem należy ponownie uruchomić aktualizację oprogramowania wbudowanego.\nZaakceptować umowę licencyjną i nacisnąć przycisk Next [Dalej].\nPodłączyć odtwarzacz NW-A3000 do komputera i kliknąć przycisk OK.\nZamknąć wszystkie programy i kliknąć przycisk OK.\nKliknąć przycisk OK, aby uruchomić proces aktualizacji.\nBezpiecznie odłączyć urządzenie USB od komputera i kliknąć przycisk OK.\nPo kilku sekundach oprogramowanie wbudowane w urządzeniu zostanie automatycznie zaktualizowane. Następnie odtwarzacz zostanie uruchomiony ponownie. Wówczas należy kliknąć przycisk OK.\nPo zakończeniu instalacji należy sprawdzić wersję oprogramowania, wykonując czynności opisane powyżej. Instalacja aktualizacji została zakończona pomyślnie, jeśli na ekranie wyświetlana jest wersja oprogramowania 3,00.


Nazwa firmy Wojewódzki Ośrodek Ruchu Drogowego we Wrocławiu\nrozwiń\tMłodszy specjalista ds. szkoleń Blachotrapez Sp. z o.o. Do głównych zadań na tym stanowisku należy realizacja zleconych zadań w ramach pracy w dziale szkoleń, Prowadzenie szkoleń dla wykonawców z zakresu produktów z oferty firmy BLACHOTRAPEZ,...\t 2019-10-16 Rabka-Zdrój\nrozwiń\tSpecjalista ds. szkoleń - Instruktor Port Lotniczy im. Fryderyka Chopina .. Specjalista ds. szkoleń - Instruktor Port Lotniczy im. Fryderyka Chopina Warszawa Warszawa\t 2019-10-14 Warszawa\nrozwiń\tSpecjalista ds. tworzenia szkoleń e-learningowych Selgros Cash&Carry Tworzenia szkoleń e-learningowych Selgros Cash&Carry Poznań Poznan\t 2019-10-14 Poznań\nrozwiń\tSpecjalista ds. szkoleń Zakłady Farmaceutyczne Colfarm S.A. Szkolenia działu handlowego, Organizowanie szkoleń dla kontrahentów spółki, Preferowane miejsce zamieszkania Bydgoszcz lub Poznań, Wspólne wizyty z przedstawicielami handlowymi spółki w aptekach i...\t 2019-10-11 wielkopolskie\nrozwiń\tMłodszy Specjalista ds. Szkoleń Klientów Booksy International Sp. z o.o. Ta propozycja współpracy to szansa dla wszystkich, którzy chcą razem z nami wdrażać na polski rynek najnowocześniejsze systemy rezerwacji wizyt. Jeśli w nawiązywaniu i rozwoju relacji z ludźmi...\t 2019-10-13 Warszawa\nSpecjalista ds. szkoleń Wojewódzki Ośrodek Ruchu Drogowego we Wrocławiu\nDo zadań na tym stanowisku należeć będzie: planowanie i koordynowanie szkoleń zawieranie umów z uczestnikami szkoleń wystawianie faktur i zaświadczeń o ukończonych szkoleniach planowanie i nadzór nad pracą wykładowców zatrudnionych do prowadzenia...


Zielone bajki Berniego Sandersa, czyli o Green New Deal [KOMENTARZ] | Energetyka24\nJakub Wiech 23.08.2019 15:22\nFot. By Office of Sen. Bernie Sanders - https://www.sanders.senate.gov, Public Domain, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid59370015\nBernie Sanders, amerykański senator ubiegający się o nominację Partii Demokratycznej w przyszłorocznych wyborach prezydenckich w USA, opublikował w czwartek swój program energetyczny o nazwie Green New Deal. Czytając zawarte w nim postulaty nie sposób nie odnieść wrażenia, że polityk ten postawił na klimatopopulizm.\n„Kryzys klimatyczny to nie tylko największe wyzwanie, przed którym stoi nasz kraj; to również największa szansa na budowę bardziej sprawiedliwej i równej przyszłości, ale działać musimy natychmiast” – takimi słowami otwiera swój program energetyczny Bernie Sanders. Ten posiadający polskie korzenie 77-letni senator ze stanu Vermont mógłby zostać określony „amerykańskim Januszem Korwin-Mikkem à rebours” – jest on zadeklarowanym socjalistą, zaangażowanym już od wczesnej młodości w rozmaite grupy i organizacje lewicowe, który na swojej liście postulatów miewał dość radykalne propozycje pokroju legalizacji narkotyków, likwidacji CIA czy wydłużenia pasów wjazdowych na autostrady celem pomocy autostopowiczom.\nChoć poglądy Sandersa przechodziły pewną ewolucję w miarę postępów jego kariery politycznej, to nie wyzbyły się swoistego lewicowego radykalizmu. W prawyborach prezydenckich poprzedzających bój o Biały Dom w 2016 roku polityk ten m.in. krytykował układy o wolnym handlu oraz domagał się uspołecznienia uczelni wyższych, postulując potrzebę budowy „państwa dobrobytu”. Jako ciekawostkę można wskazać, że Sandersa poparła oficjalnie polska partia Razem.\nPrawybory Demokratów sprzed trzech lat wygrała jednak Hillary Clinton, która następnie w spektakularny sposób przegrała rywalizację o Biały Dom z kandydatem Republikanów Donaldem Trumpem. Jednak w przyszłym roku Amerykę czekają następne wybory prezydenckie, co znaczy, że największe partie ponownie będą wyłaniać najlepszych przedstawicieli do walki o fotel prezydencki. W szranki o nominację Partii Demokratycznej ponownie staje Sanders.\nDroga do sukcesów politycznych – zwłaszcza dla Demokratów - może wieść tym razem przez kwestie klimatyczno-energetyczne. W kwietniu telewizja CNN poinformowała, że dla wyborców tej partii jedną z najważniejszych kwestii jest sprawa zmian klimatu. Dostrzegł to sam Bernie Sanders, który w czwartek 22 sierpnia opublikował na swych stronach kosztujący ponad 16 bilionów dolarów program Green New Deal.\nCo zawiera ten projekt? Przede wszystkim, Sanders stawia sobie cel 100% OZE w elektroenergetyce i transporcie już w roku 2030, zaznaczając, że pełna dekarbonizacja gospodarki USA nastąpi w 2050 roku.\nŻeby to osiągnąć, Sanders planuje „zbudować wystarczająco dużo mocy w źródłach odnawialnych, by zaspokoić potrzeby narodu”, podkreślając jednocześnie, że zamierza „zaprzestać budowy nowych elektrowni jądrowych” oraz „wprowadzić moratorium na licencjonowanie przedłużania pracy” obecnych jednostek tego typu. Sanders nazywa energetykę jądrową „fałszywym rozwiązaniem”.\nZ kolei transport ma zostać „w pełnie zelektryfikowany i zdekarbonizowany”, m.in. poprzez dopłaty do zakupów samochodów elektrycznych, rozbudowę infrastruktury dla elektroaut czy budowie kolei wysokich prędkości.\nSanders zamierza zmniejszyć emisje USA o 71% do 2030 roku, obiecuje też stworzenie 20 milionów etatów m.in. w jednostkach energetyki odnawialnej, budownictwie i przemyśle stalowym oraz motoryzacyjnym.\nCałość inwestycji w Green New Deal ma osiągnąć poziom 16,3 bilionów dolarów, co według Sandersa zwróci się w ciągu zaledwie 15 lat. Sanders porównuje pracę, którą trzeba wykonać w kwestii przeformowania amerykańskiej gospodarki do działań prezydenta Franklina Delano Roosevelta, któremu udało się przestawić moce produkcyjne Stanów Zjednoczonych na tory wojenne, walcząc zarówno w Europie jak i na Pacyfiku.\nZielone barwy kampanii\nBiorąc pod uwagę główne postulaty Sandersa nie sposób nie odnieść wrażenia, że jego program energetyczno-klimatyczny to czystej wody populizm (konkretnie: klimatopopulizm). Sanders roztacza przed odbiorcami wspaniałą wizję: oto w ciągu zaledwie dekady USA przestawią energetykę i transport na źródła odnawialne (to nic, że obecnie – według informacji Międzynarodowej Agencji Energii – amerykańska energetyka generuje z OZE tylko 17% prądu, a transport w 92% oparty na ropie naftowej), zdekarbonizować całkowicie Stany Zjednoczone już w 2050 roku (to nic, że obecnie są one drugim po Chinach emitentem CO2, odpowiadającym za produkcję ok. 5 mld ton tego gazu rocznie) i zelektryfikować transport (to nic, że samochody elektryczne jako produkt znajdują zainteresowanie tylko najbogatszych warstw społeczeństwa i nie stanowią obecnie żadnego zagrożenia dla aut o napędzie spalinowym). Te wszystkie propozycje mają zostać sfinansowane astronomiczną kwotą ponad 16 bilionów dolarów, która pochodzić ma z kieszeni opodatkowanych krezusów, czyli dużych korporacji (takie zapewnienie jest wygodną receptą na wszystkie niewygodne pytania o finanse, bo przecież wiadomo, że według lewicy opodatkowanie największych firm może rozwiązać dowolny problem finansowy).\nDo tego wszystkiego Sanders zamierza najwyraźniej naginać prawa fizyki, bo gospodarki pokroju Stanów Zjednoczonych nie są obecnie w stanie zaspokoić swych potrzeb energetycznych źródłami odnawialnymi (nawet posiadając warunki do rozwoju hydroenergetyki). Gdyby polityk ten spojrzał na to, co dzieje się z chińską czy niemiecką energetyką, to prawdopodobnie straciłby swą wiarę w OZE. Zarówno Chińczycy jak i Niemcy, inwestując ogromne środki w źródła odnawialne, nie potrafią oprzeć sektora generacji energii tylko na tej technologii („rekordem” RFN w tej kwestii jest maj 2018 roku, kiedy to źródła odnawialne były w stanie zasilać cały kraj przez… kilka godzin i to pomimo ogromnych nakładów na takie jednostki, mających sięgnąć w 2022 roku 680 miliardów euro).\nSanders uważa, że problem OZE rozwiąże jego program StorageShot, czyli zwiększenie nakładów na badania dotyczące magazynów energii. „Drastycznie zmniejszymy koszty składowania energii” – pisze w swym Green New Deal. Jednakże nic nie wskazuje na to, by technologia wielkoskalowego i długotrwałego składowania energii rozwinęła się w taki sposób, by zapewnić Stanom Zjednoczonym miks energetyczny w postaci 100% OZE. Sanders uważa jednak, że jest to możliwe – cóż, papier przyjmie wszystko.\nSenator z Vermont, starając się wyjść na polityka zatroskanego o klimat, stawia się jednak po przeciwnej stronie barykady niż ta, gdzie staje nauka. Osoby znające raporty Międzyrządowego Panelu ds. Zmian Klimatu (IPCC) mogą zdziwić się, że Green New Deal skreśla energetykę jądrową, czyli tę technologię, którą Panel uważa za praktycznie niezbędną do wyhamowania zmian klimatycznych.\nTe wszystkie wady nie przeszkadzają Sandersowi snuć swoich fantazji i tworzyć z nich lep na wyborców, którym leży na sercu dobro klimatu. Niestety, Green New Deal okazuje się być jedynie przynętą, wytworem klimatopopulizmu, zjawiska, które znamy także w Polsce m.in. za sprawą Wiosny Roberta Biedronia.\nW dobie autentycznego kryzysu klimatycznego warto jednak odrzucić miłe dla oka slogany i skupić się na poszukiwaniu tych rozwiązań, które stanowią realny do osiągnięcia cel.


Atuty mobilnego serwisu opon\nKiedy przytrafia się awaria i potrzebna jest błyskawiczna naprawa ogumienia samochodu, wówczas sprawdzi się mobilny serwis opon. To niezwykle dobre i wygodne rozwiązanie, gdyż nie traci się czasu, bo naprawa opon jest naprawdę szybka. Mobilna wulkanizacja specjalizuje się w naprawach i wymianach opon oraz wyważaniu komputerowym kół.\nMobilny serwis opon działa 24/7. Jest to gwarancja zaoszczędzonego czasu oraz pieniędzy. Opony można wymienić podczas postoju lub przerwy w pracy. Nie ma co tracić nerwów, wystarczy zamówić usługę pod wskazany adres i pozbyć się szybko problemów z samochodem. Jest to szczególnie dobre rozwiązanie podczas podróży, gdy nie chcemy robić przestoju w drodze. Na pomoc można liczyć w sytuacjach awaryjnych, ale również i świadomie zaplanować wizytę, aby uniknąć kolejek w warsztacie. Specjalistyczny pojazd serwisu jest wyposażony we wszystko, co potrzebne w wulkanizacji. Serwis ogumienia zostanie przeprowadzony precyzyjnie i sprawnie. Usługa jest dostępna dla klientów indywidualnych oraz biznesowych. Każda firma może zamówić mobilny serwis opon, aby wykonać naprawy zgodnie z zaleceniami producenta. Dodatkowo specjaliści pomogą w dobraniu nowego zestawu ogumienia, jeżeli będzie taka potrzeba.\nWszyscy, którzy cenią sobie komfort i wygodę, będą niezwykle zadowoleni z mobilnego serwisu opon. Nie trzeba dostosowywać się do kogoś, wystarczy zamówić usługę we wskazane miejsce, np. do pracy, domu czy nawet centrum handlowego. Nie jest to tylko naprawa, ale również wymiana, wyważanie komputerowe, sprzedaż i skup opon czy przechowalnia opon. Firmy zajmujące się mobilnym serwisem opon działają 24/7 i posiadają specjalnie przygotowany pojazd. Dzięki temu można wykonywać wszystkie usługi u klienta. Usługa jest wykonywana kompleksowo, może być to wiele pojazdów bez konieczności angażowania kierowcy. Szczególnie jest to wygodne rozwiązanie dla firm, by przejrzeć całą flotę, np. na parkingu i usunąć awarie bądź wymienić ogumienie. Mobilny serwis opon jest robiony w jednym miejscu i czasie.


Specjalista ds. kadr i płac | Praca Enter\nSpecjalista ds. kadr i płac / specjalistka ds. kadr i płac\nSpecjalista ds. kadr i płac odpowiada za gromadzenie i aktualizację prawidłowej dokumentacji związanej z zatrudnieniem pracowników oraz za naliczanie i wypłatę im wynagrodzeń. Osoba zatrudniona na tym stanowisku prowadzi pełną dokumentację kadrową każdego pracownika, przygotowuje umowy o pracę, zakłada teczki z aktami osobowymi, kieruje nowych pracowników na badania lekarskie, ustala plan urlopowy, ewidencjonuje zwolnienia lekarskie. Ponadto jest odpowiedzialna za kontrole i rozliczanie czasu pracy.\nDo zadań specjalisty ds. kadr i płac należy prawidłowe i terminowe naliczenie i wypłacenie wynagrodzenia pracownikowi. Nieodłącznym elementem tej pracy jest dostarczanie informacji w postaci oficjalnych pism, sprawozdań i deklaracji sporządzanych dla instytucji publicznych (ZUS, GUS, PFRON, Urząd Skarbowy). W literaturze branżowej, ale też w slangu pracowniczym, mówi się, że są to działania z obszaru tzw. „twardego HR”.\nOd specjalisty na tym stanowisku wymaga się dokładnej znajomości prawa pracy i prawa ubezpieczeń społecznych. Osoba ta powinna mieć wiedzę na temat prawidłowego naliczania wynagrodzeń oraz sprawnie obsługiwać programy kadrowo-płacowe (np. Płatnik, Symfonia itp.).\nSpecjalista ds. kadr i płac pracuje na samodzielnym stanowisku. Jego przełożonym jest najczęściej Dyrektor Personalny. W przypadku mniejszych przedsiębiorstw może się zdarzyć, że obsługą kadrowo-płacową zajmuje się księgowy. Jest jeszcze inna praktyka, polegająca na tym, że za wykonywanie zadań z tego obszaru odpowiedzialna jest osoba zajmująca się tzw. „miękkim HR”, obejmującym rekrutacje, szkolenia, system motywacyjny, ocenę pracowniczą itp. Wtedy stanowisko to najczęściej nosi nazwę specjalisty ds. HR bądź specjalisty ds. personalnych.\nW zawodzie specjalisty ds. kadr i płac najczęściej pracy szukać będziesz w firmach zatrudniających minimum kilkudziesięciu pracowników. Coraz częściej zdarza się jednak, że takie podmioty obsługę kadrowo-płacową zlecają specjalistycznym firmom zewnętrznym (tzw. outsourcing kadrowo-płacowy). Beneficjenci tego ousourcingu to firmy, które zatrudniają wielu specjalistów ds. kadr i płac, którzy świadczą usługi dla jednego lub kilku klientów jednocześnie.\nSwoją pracę wykonywać będziesz w biurze, przy biurku i komputerze, w systemie ośmiogodzinnym. Ważnym miejscem jest też szafa pancerna lub archiwum z teczkami osobowymi, gdzie gromadzić będziesz wszystkie dokumenty, za które będziesz brać odpowiedzialność.\nNajczęściej raz w tygodniu wyznaczane są terminy konsultacji z pracownikami. Wtedy specjalista ds. kadr i płac zarzucany jest setką pytań na temat wynagrodzeń, urlopów, zwolnień itp.\nJeśli myślisz o pracy na stanowisku specjalisty ds. kadr i płac, powinnaś/powinieneś być osobą dobrze zorganizowaną i lubiącą porządek. Niezbędna na tym stanowisku jest umiejętność zarządzania czasem. Niedopilnowanie czegoś na czas (sporządzenie deklaracji do Urzędu Skarbowego, wysłanie zwolnienia lekarskiego do ZUS czy wypłata wynagrodzenia) może wiązać się z wysokimi karami finansowymi. Zatem jest to praca dla dokładnych, odpowiedzialnych i terminowych.\nJeżeli myślisz o takim zawodzie, powinnaś/powinieneś mieć chęć i motywację do ciągłego dokształcania się. Przepisy bardzo szybko się zmieniają, a ty będziesz musiała/musiał być ciągle na bieżąco.\nWażne na tym stanowisku są też rozwinięte umiejętności komunikowania się z ludźmi. Przyda ci się też cierpliwość i umiejętność przekazywania informacji. Będziesz pierwszą osobą, do której pracownicy przyjdą z pytaniami związanymi z wypłatą zbyt niskiego ich zdaniem wynagrodzenia czy naliczeniem zbyt krótkiego urlopu. Swoją pracę powinnaś/powinieneś wykonywać z dyskrecją i dbałością o szczegóły.\nNa dzisiejszym rynku pracy coraz rzadziej zdarza się, że specjalista z tej branży posiada jedynie wykształcenie średnie. Mile widziane jest tu ukończenie studiów z zakresu rachunkowości czy ekonomii. W praktyce specjaliści pracujący na tym stanowisku to często też absolwenci nauk społecznych, którzy odnajdują się w świecie liczb.\nW tym zawodzie liczą się solidne podstawy związane z prawem pracy i ubezpieczeń społecznych. Praktycy mówią, że najlepiej do tego przygotowują studia podyplomowe z tego zakresu lub specjalistyczne kursy. Wyszukiwarkę szkoleń i studiów podyplomowych znajdziesz między innymi na www.inwestycjawkadry.pl. Najważniejsza jest jednak praktyka i obcowanie z doświadczonymi specjalistami w tym zawodzie. Dlatego warto zacząć od praktyk/stażu w firmie zajmującej się obsługą kadrowo-płacową klientów. Te firmy skupiają najwięcej specjalistów w tej dziedzinie. Można też liczyć na dużą różnorodność zagadnień i problemów kadrowo-płacowych.\nwww.kadry.infor.pl – serwis informacyjny dla specjalistów od „twardego HR”.\nwww.kadryiplace.wip.pl – coroczna konferencja dla praktyków zajmujących się kadrami i płacami.


Włosi przechwycili 37 ton narkotyku dla dżihadystów\nWłosi przechwycili 37 ton narkotyku zażywanego przez dżihadystów.\nOkoło 37 ton tzw. narkotyku dżihadystów skonfiskowały włoskie służby celne w Genui w kontenerze, który miał zostać wysłany do Libii - podały lokalne media. Jak wyjaśniono jest to Captagon, czyli tabletki z amfetaminą, zażywane masowo przez islamistów.\nW akcji przejęcia transportu narkotyku uczestniczyła w porcie w Genui również Gwardia Finansowa. Operację przeprowadzono w rezultacie dochodzenia prokuratury. Szczegółów tego śledztwa nie ujawniono, a wiadomo jedynie, że był to ładunek tranzytowy.\nCaptagon jest popularny na wojnach na Bliskim Wschodzie, zwłaszcza wśród bojowników Państwa Islamskiego.


Norwid Walking Norwid Walking\n24 września 2017 r., godz. 11.00\n24 września 2017 r. Cyprian Kamil Norwid obchodziłby swoje 196 urodziny. Dlatego dokładnie w dniu jego urodzin zapraszamy na Norwid Walking, którego idea nawiązuje do motywu wędrówki obecnego w utworach Sztukmistrza, szczególnie wiersza Pielgrzym, a także biografii artysty, w której obecne są liczne podróże. Wstęp wolny - obowiązują zapisy.\nW 1842 roku Norwid przybył do Krakowa. Odwiedził wówczas również okolice – w Mogile był na Kopcu Wandy i w Klasztorze oo. Cystersów, gdzie oglądał cykl obrazów „Dzieje Wandy” autorstwa M. Stachowicza. Zafascynowany przeszłością miejsca napisał dwa dramaty misteryjne: „Wandę” i „Krakusa”. Z Krakowa Norwid udał się do Drezna i nigdy już nie powrócił do ojczyzny.\nWydarzenie będzie mieć formę marszobiegu, którego trasa rozpocznie się przed Ośrodkiem Kultury im. Cypriana Kamila Norwida. Trasa marszobiegu będzie wiodła przez zabytkowe centrum Nowej Huty i tereny zielone do Kopca Wandy, a jej przebieg i tempo dostosowane będą do możliwości różnych grup wiekowych. Dystans będzie można pokonać idąc, biegnąc lub jadąc na rowerze. Do wspólnej zabawy zapraszamy uczestników indywidualnych, zespoły rodzinne i grupy znajomych.\nW Norwid Walking nie chodzi o czas pokonania wyznaczonej trasy, a dobrą zabawę! W trakcie wspólnej wędrówki każdy będzie miał szansę rozszyfrować tajemnicze przesłanie Sztukmistrza. Na wszystkich uczestników, którzy dotrą na metę z rozwiązaną zagadką czekają niespodzianki!\nUdział w Norwid Walking jest bezpłatny - trzeba jednak zgłosić swój udział wypełniając formularz zgłoszeniowy: https://goo.gl/forms/AHOZBcLJopvqi6c72


Jak znaleźć czas na czytanie? | Fajne Życie\nChyba zgodzisz się ze mną, że w dzisiejszych czasach znalezienie wolnej chwili (na cokolwiek) nie jest łatwe, prawda? Nie inaczej jest z czytaniem książek – a przynajmniej ja tak mam. Czuję wieczny niedosyt jeżeli chodzi o czas jaki spędzam z książką. Zawsze znajdzie się masa przeszkód, powodów i problemów aby nie czytać. Niewątpliwie posiadanie czytnika (aktualnie mój ukochany Kindle Paperwhite) część z nich rozwiązało, ponieważ teraz zawsze mam wszystkie swoje książki przy sobie. Nie zmiania to jednak faktu, że i tak trzeba znaleźć chwilę na to, aby ten czytnik wyjąć i trochę poczytać. A to – jak już napisałem – nie zawsze jest proste.\nZa poszukiwanie czasu na czytanie zabrał się Krzysztof Zemczak a ja przytaczam jego dwa sposoby, które najbardziej spodobały mi się w artykule. Obydwa do wdrożenia! 🙂 Oto one:\nIdę do pracy około piętnastu minut piechotą. Wyrobiłem w sobie nawyk wykorzystywania tego kwadransu na czytanie – dopasowanie wielkości tekstu sprawia, że mogę wygodnie czytać duży tekst podczas szybszego spaceru. Wyrobiłem w sobie również nawyk, aby nie wpadać pod samochody, kiedy skupiam się na tekście Czuję się jakbym oglądał serial, gdzie przekraczając próg biura firmy, w której pracuję, zamykam czytnik i muszę wyczekiwać kolejnego odcinka. Ale ten kwadrans to i tak dużo. Zamiast przewijać tablicę na Facebooku, jestem piętnaście minut, kilkanaście stron do przodu w książce, którą chcę przeczytać.\nZastanawiałem się czy nie odpuścić tego akapitu. Ale w sumie – dlaczego o tym nie wspomnieć? W końcu najbardziej przyziemnym przykładem doskonałego momentu na relaks z książką jest… wizyta w toalecie. Bierzesz telefon? Pewnie, przecież kolejne warzywa czekają na zebranie na Twojej wirtualnej farmie. A może weź czytnik? Przeczytaj kilka stron. Kiedyś miałem jeden model czytnika, który przebywał wyłącznie w łazience na użytek wszystkich domowników znajdujących się “w potrzebie”.\n— Więcej na www.eczytelnik.com/jak-znalezc-czas-na-czytanie/\nCzytnik nie sprawdzi się podczas każdego spaceru, ale z pewnością nadaje się na znane, często pokonywane trasy. Również drugi, łazienkowy sposób jest ciekawy 🙂 Spróbuję zastosować obydwa, zobaczymy co z tego wyjdzie.\nA może i Ty masz jakieś ciekawe sposoby na czytanie?