Wieczory u Sowy\nwww.gosc.pl → Tygodnik Gość Niedzielny → Asy z rękawa → Wieczory u Sowy\n25 czerwca polska demokracja przeżyła swój czarny dzień.\nPomnikiem francuskiej kontrrewolucji na zawsze pozostaną „Wieczory petersburskie”. W długich rozmowach, które prowadzą Hrabia, Kawaler i Senator, Joseph de Maistre – z bólem, ale i z nadzieją – opowiada o niedoli zranionej grzechem ludzkości, o Opatrzności, która działa przez Kościół i kulturę, o społeczeństwie, którego nie można zaprojektować, bo nie powstaje z kontraktu; o życiu narodów, które można powoli zmieniać, jeśli szanuje się to, co niezmienne w ich naturalnym ustroju, to, dzięki czemu trwają i stanowią wspólnotę. Pomnikiem polskiego konserwatyzmu zawsze będą „Wieczory florenckie” Juliana Klaczki. To w istocie opowieść o tym, jak Polska – której nie było na politycznej mapie Europy – mogła cały czas żyć w Kościele i uczestniczyć w kulturze europejskiej. I z tych źródeł mogła czerpać życie i nadzieję na odrodzenie. Rozważania tym ciekawsze, że prowadzone w chwili, gdy odbierano suwerenność papieżowi, gdy najwyższego strażnika ładu chrześcijańskiego spotykało to, co trzy pokolenia wcześniej dotknęło Polskę.\nPomnikiem myśli państwowej dzisiejszej klasy rządzącej na zawsze pozostaną „Wieczory u Sowy & Przyjaciół”. Długie rozmowy Belki, Grasia, Sikorskiego, Sienkiewicza, Rostowskiego, Nowaka przez lata będą obrazem aspiracji i marzeń, wrażliwości i podejścia do ludzi, języka i pojęć o państwie – środowiska, które pod przywództwem Donalda Tuska rządziło Polską. Julian Klaczko nie dożył niepodległości. De Maistre długo czekał na powrót prawowitej monarchii. Donald Tusk zwycięstwo ideom zawartym w „Wieczorach u Sowy” zapewnił błyskawicznie, niemal w tydzień po rozpoczęciu publikacji mokotowskich dialogów, a właściwie – w ciągu paru godzin sejmowego posiedzenia. Premier przekonał całą większość rządową (z chwalebnym wyjątkiem weterana solidarnościowej opozycji Andrzeja Smirnowa), że rozmowy ministrów, dywagujących o tym, jak rozp…ć opozycję, jak zaprząc finanse publiczne do propagandy wyborczej, okraszających to „dowcipami” z domów publicznych – to w istocie rzeczy namysł nad państwem i dobrem społeczeństwa.\nKiedyś, rozpoczynając pracę nad ustawodawstwem im vitro, Donald Tusk oświadczył, że nie będzie kierował się „żadną zewnętrzną normą”, wyłącznie tym – czego chcą ludzie. 25 czerwca tego roku, gdy polski Sejm udzielił wotum zaufania subkulturze z Sowy & Przyjaciół, premier spełnił swą obietnicę do końca. Sejm przegłosował zniesienie zewnętrznych norm, którymi parlament powinien kierować się, wykonując i kontrolując władzę. Polska demokracja przeżyła swój czarny dzień. Jedynym kryterium życia publicznego pozostała sama władza. Władza, której nie wolno podsłuchiwać, ale której należy słuchać. A „skuteczność” premiera Tuska zaczęła natychmiast przynosić kolejne skutki.\nWiosną ubiegłego roku Podkarpaciem wstrząsnął skandal seksualno- -korupcyjny z udziałem poprzedniego marszałka województwa. Zarząd PO–PSL został odwołany. Rządy w województwie przejęła koalicja Prawa i Sprawiedliwości oraz Prawicy Rzeczypospolitej. Podjęła konkretne działania zmieniające politykę województwa, na przykład uruchamiając program naprotechnologicznego leczenia bezpłodności, program szanujący życie i stanowiący moralną alternatywę dla przelewania milionów złotych z budżetu państwa i samorządów na konta laboratoriów in vitro. Koalicja PiS–Prawica podjęła ważne inicjatywy kulturalne, jak budowę Muzeum Rodziny Ulmów i polskich chrześcijan ratujących Żydów. Jednak partie większości rządzącej w Warszawie nie dawały za wygraną. Dwa dni po uzyskaniu przez Tuska wotum zaufania w Sejmie, na Podkarpaciu odwołano prawicowego przewodniczącego Sejmiku Wojewódzkiego i jego zastępców. Na posiedzeniu Sejmiku pojawił się poprzedni marszałek, który kilkanaście miesięcy wcześniej odszedł w niesławie. Blok PO–PSL zaczął szykować się do całkowitego odzyskania władzy w jedynym województwie, które przez pewien czas było wolne od ich kontroli i dominacji.\nPrzez cały kraj przetoczyły się protesty przeciw bluźnierczemu spektaklowi „Golgota Picnic”. Choć nie zaczęły się bynajmniej w Polsce i nie u nas były największe. Dwa i pół roku wcześniej na „Golgotę Picnic” znacznie mocniej zareagowała Francja. Protestowano na ulicach, a w paryskiej katedrze Notre-Dame kardynał Vingt-Trois nakazał wystawić relikwie korony cierniowej, by podczas nocnej adoracji wspólnie z wiernymi zadośćuczynić za zniewagi wyrządzone ukrzyżowanemu Panu. My jesteśmy jeszcze, a właściwie już tylko dwa i pół roku za Francją. Władza w całości staje po stronie bluźnierców. Minister Zdrojewski, krytykując protesty, oświadczył, że „politykom od recenzowania sztuki radzi się trzymać z daleka”. Politycy mają dobrze, bo ministrowie mają dla nich tylko rady. Ale dla zwykłych protestujących mają policję, jak w Łodzi, gdzie legitymowano wszystkich, którzy przyszli na protest. Powołaniem państwa jest ochrona dobrego życia ludzi i ładu moralnego. Państwo Tuska chroni bezład moralny, a dla Polaków, którzy po prostu chcą dobrego, normalnego życia – ma policję. Ale może nie będzie tak źle. Idą wybory, a w czasie wyborów premier naprawdę kocha ludzi.


Jaką dietę stosować u starszych osób aby zapobiegać osteoporozie? - ZaWinklem.pl\nBy Redaktor 19 grudnia, 2021 6 grudnia, 2021\nLepiej zapobiegać niż leczyć – to przysłowie jest znane wszystkim i chyba jednocześnie jest jednym z najbardziej prawdziwych idiomów. Choroby wieku średniego oraz późnego to w dużej mierze zasługa samych pacjentów. Z powodu niewiedzy lub niechęci, zaniedbali oni zdrowy styl życia. Dotyczy to także słów osteoporoza leczenie. Najlepiej profilaktykę przeciw tej chorobie rozpocząć wtedy gdy człowiek jest jeszcze całkiem zdrowy. Nawet starsze osoby, którym szczęśliwie udało się przeżyć wiele lat bez osteoporozy nie powinny rezygnować z pracy nad swoim zdrowiem.\nJednym z najważniejszych aspektów, które pozwalają na przynajmniej częściowe zażegnanie ryzyka tej choroby jest oczywiście dobra dieta oraz aktywność fizyczna. Obie te rzeczy pozwolą na uniknięcie konieczności zażywania lekarstw, które mogą szkodzić.\nDieta starszych ludzi powinna składać się w większości z białka roślinnego natomiast w mniejszości z białka pochodzenia zwierzęcego. Dzieje się tak po pierwsze dlatego, że w roślinach znaleźć można wiele pożytecznych fitohormonów, które wpływają na gospodarkę hormonalną i pozwalają na utrzymanie odpowiedniej gęstości kości. Badania sugerują, że nadmiar białka zwierzęcego może hamować prawidłowe przyswajanie tych substancji. Poza tym białko zwierzęce sprawia, że kości szybciej gubią pierwiastki niezbędne do utrzymania ich gęstości oraz równie ważnej elastyczności. Nie trudno domyślić się, że jest to przyczyną zwiększenia występowania złamań.\nZatem dieta ludzi, którzy są już w jesieni swojego życia powinna zawierać duże ilości świeżych owoców i warzyw, natomiast mniejsze ilości produktów pochodzenia zwierzęcego, czyli mięsa. Powinno ono stanowić niewielki procent diety, dobrze jeśli zostanie zastąpione produktami nabiałowymi. Taka dieta dobrze zaspokaja niedobory wapnia, lecz w przypadku już istniejących ubytków w strukturze komórkowej kości konieczna jest dodatkowa suplementacja wapniem. W przypadku osób, które są młode oraz wciąż rosną należy zadbać o jedzenie produktów z dużą ilością wapnia, aby zbudować bazę, z której organizm będzie mógł korzystać w starszym wieku.\nMedytacja – poznaj jej zalety i zobacz, jak zacząć


Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne krok po kroku - Design Your Diet\nJak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne krok po kroku\nMam wrażenie, że w internecie coraz większą sławę zyskuje słowo “redukcja” zamiast odchudzanie. O ile na początku wystarczy wyeliminować słodycze, słone przekąski i wprowadzić więcej aktywności fizycznej na codzień. Jednak im mamy mniej do zrzucenia tym wolniej nasza waga spada. W takim przypadku bardzo przydane jest obliczenie ile wynosi zapotrzebowanie kaloryczne, czyli nasza podstawowa i całkowita przemiana materii.\nKrok 1- podstawowa przemiana materii\nPodstawowa Przemiana Materii (PPM), czyli ilość kilokalorii którą potrzebuje organizm do pokrycia wydatku energetycznego podstawowych funkcji życiowych. Nie jest to nic innego jak zapewnienie “paliwa” do pracy mózgu, serca, układu oddechowego itd.\nPPM [kcal]= 665,09 + (9,56 x waga w kg) + (1,85 x wzrost w cm) – (4,67 x wiek)\nPPM [kcal]= 66,47 + (13,75 x waga w kg) + (5 x wzrost w cm) – (6,75 x wiek)\nGdy się odchudzamy niewskazane jest spożywanie mniejszych ilość kalorii niż nasze PPM. To bardzo ważne! Jeśli jemy za mało, organizm wpada w tryb oszczędzania energii. Następuje spowolnienie metabolizmu i zamiast coraz mniejszej liczby na wadze, nasze kilogramy stoją w miejscu lub w czarnym scenariuszu- zaczynamy magazynować tkankę tłuszczową.\nKrok 2- całkowita przemiana materii\nCałkowita Przemiana Materii (CPM) to nic innego jak ilość kalorii potrzebnych do pokrycia kosztów energetyczny potrzebnych do pracy mięśni. Im jesteś osobą bardziej aktywną tym CPM jest wyższy. Tylko skąd ja mam to wiedzieć? Do tego potrzeby jest PAL.\nCPM [kcal]=PPM x PAL\nKrok 3- dobranie współczynnika PAL\nTo taki współczynnik aktywności fizycznej, który pomaga nam określić na jakim poziomie jest nasza całkowita przemiana materii.\n1,2 – dla pacjenta chorego leżącego w łóżku\n1,4 – dla niskiej aktywności fizycznej. Jeśli masz pracę siedzącą, a Twoją jedyną aktywnością jest spacer z domu do auta to mniej więcej tyle wynosi Twój PAL\n1,6 – dla umiarkowanej aktywności fizycznej. Masz pracę siedzącą, ale czas wolny spędzasz aktywnie (pójdziesz z psem na spacer, ćwiczysz 4 razy w tygodniu, na zakupy chodzisz na nogach itd.)\n1,75 – aktywny tryb życia. W pracy trochę posiedzisz za biurkiem, trochę pobiegasz załatwiając różne sprawy, po pracy raczej też się nie nudzisz i spędzasz czas aktywnie\n2 – bardzo aktywny tryb życia. Masz fizyczną pracę, do tego regularnie ćwiczysz i jesteś osobą aktywną przez cały dzień\nMożesz też skorzystać z kalkulatora, który obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne za Ciebie. Ja polecam Ci ten- KLIK.\nJak zaplanować redukcję masy ciała?\nRedukcja masy ciała to nic innego jak spalenie tkanki tłuszczowej. Jeśli chcesz zrzucić zimową oponkę najlepiej będzie jeśli od swojego CPM odejmiesz 300- 500 kcal i wprowadzisz regularną aktywność fizyczną 3-4 razy w tygodniu.\nTaki deficyt pozwoli Ci na utratę około 0,5-1 kg na tydzień, a to z kolei nie będzie skutkowało efektem jo-jo w przyszłości, spowolnieniem metabolizmu czy złym samopoczuciem, które będzie spowodowane zbyt małą ilością energii.\nJeśli chcesz samodzielnie rozpisać sobie dietę weź pod uwagę również rozkład składników odżywczych. Więcej na ten temat przeczytasz tutaj- KLIK. W skrócie- 30% kalorii przeznacz na tłuszcze, 15-20% na białko, a resztę uzupełnij węglowodanami. Przy planowaniu jadłospisu staraj się, żeby Twoja dieta była jak najbardziej urozmaicona co ograniczy ryzyko wystąpienia niedoboru jakiegoś składnika mineralnego.\nW moim sklepie znajdziesz gotowe jadłospisy, które są zbilansowane i pokrywają zapotrzebowanie na wszystkie składniki mineralne i witaminy. Ich ogromnym plusem jest to, że nie musisz się głowić co zrobić na obiad, a do jadłospisu jest dołączona dokładna lista zakupów ze wszystkimi składnikami.\nMożesz się też zdecydowania na jadłospis indywidualny, który jest dopasowany do Twoich preferencji smakowych, stanu zdrowia i celu, który chcesz osiągnąć.\nJeśli jesteś w gronie osób, które chcą zbudować masę mięśniową lub odrobinę przytyć. Dodaj do swojego CPM 300 kcal, a otrzymany wynik będzie Twoim dziennym zapotrzebowaniem kalorycznym. Pamiętaj również o aktywności fizycznej. Podczas budowania masy świetnie sprawdzi się trening siły i dużo cierpliwości. Niestety zbudować mięśnie jest dużo trudniej niż spalić tkankę tłuszczową.\nJeśli chcesz schudnąć zacznij najpierw od wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych, a dopiero później zajmij się rozpisywaniem diet. Jeśli do tej pory nie jadłaś zbyt zdrowo to zmiana sposobu żywienia o 180 stopni z dnia na dzień nie przyniesie żadnych dobrych zmian. Wprowadzaj nawyki stopniowo i potraktuj to jako zmianę na lepsze, a nie karę i chwilowy przymus, bo przecież trzeba schudnąć do wakacji.\ndietamasaodchudzanieredukcjazdrowe odżywianie\tLeave a comment


Archiwa trampki - Poradnik kobiety\nmar312017 by Poradnik KobietyNo Comments\nSzukając praktycznego i zarazem wygodnego obuwia dla swoich pociech, naszą uwagę powinniśmy zwrócić w kierunku ponadczasowych tenisówek. Niegdyś zarezerwowane wyłącznie jako model obuwia przeznaczony na W-F czy jako obuwie zmienne do szkoły. Dziś trampki dla dzieci to obowiązkowy element codziennej stylizacji. Idealnie komponują się zarówno w towarzystwie spodni i legginsów, jak również sukienki czy spódniczki. Doskonałe zarówno dla chłopca, jak i dziewczynki. Jeśli zatem do tej pory nie kupiliśmy swojej latorośli komfortowych i stylowych w użytkowaniu tenisówek, powinniśmy zrobić to jak najszybciej! Dlaczego są tak popularne? Trampki dla dzieci są lekkie i wygodne. Te dwie cechy szczególnie przekładają się na ich niemalejącą z roku na rok popularność. Doskonale sprawdzają się za...\nmaj72015 by Poradnik KobietyNo Comments\nTrampki – doskonałe w każdym calu\nWiększość z nas nie wyobraża sobie życia bez pary trampek w garderobie. Trampki pasują prawie na każdą okazję, są kojarzone z luzem i wygodą, a w obiegowej opinii stanowią także wyraz niezależności i indywidualności. Dzięki swojej uniwersalności i zróżnicowanemu designowi, trampki pasują prawie do każdej stylizacji – wystarczy sobie przypomnieć Kirsten Stewart, która na oficjalnej premierze filmu, pozowała do zdjęć w metalicznej sukience Chanel Couture, zestawioną z parą zniszczonych vansów. Skąd taka popularność tych, pozornie zwyczajnych butów, które nie przykuwają wzroku wyjątkowo wyrafinowanym fasonem? Jak to się stało, że trampki stały się na całym świecie kultowymi butami i są tak samo chętnie noszone nie tylko przez typowego „Kowalskiego”, ale także celebrytów, polityków i gwiaz...


Prezydent Zabrza wręczyła stypendia uzdolnionym uczniom – Urząd Miejski w Zabrzu\nStrona głównaDla MieszkańcówPrezydent Zabrza wręczyła stypendia uzdolnionym uczniom\nPrezydent Zabrza wręczyła stypendia uzdolnionym uczniom\n14 grudnia, w sali historycznej zabrzańskiego Ratusza, zorganizowana została uroczystość wręczenia stypendiów dla uzdolnionych dzieci i młodzieży zamieszkałych w Zabrzu. Stypendia przekazała Małgorzata Mańka-Szulik, prezydent Zabrza.\nW roku szkolnym 2017/2018 wpłynęło 16 wnioskówm spośród których Stypendialna Komisja Rekomendacyjna wyłoniła 10 kandydatów do stypendium. Uczniowie ci wykazali się największymi osiągnięciami. Były to konkursy przedmiotowe organizowane przez Śląskie Kuratorium Oświaty, jak również ogólnopolskie konkursy pod patronatem Ministerstwa Edukacji Narodowej.\nMałgorzata Mańka-Szulik, prezydent Zabrza przyznała 10 stypendiów dla wybitnie uzdolnionych uczniów klas gimnazjalnych i szkół ponadgimnazjalnych, którzy wykazują wspaniałe osiągnięcia w dziedzinie nauki.\n– Anna Adamczyk z Zespołu Szkół Ogólnokształcących nr 11 w Zabrzu. Jest laureatką wojewódzkiego konkursu z języka polskiego.\n– Jakub Gogolok z Zespołu Szkół Ogólnokształcących nr 11 w Zabrzu. To laureat I stopnia Śląskiego Konkursu Matematycznego. Będąc uczniem liceum jednocześnie jest studentem III roku stacjonarnych studiów matematycznych na UŚ (obecnie pisze pracę licencjacką).\n– Paweł Hetman z Zespołu Szkół Ogólnokształcących nr 11 w Zabrzu. To laureat wojewódzkich konkursów przedmiotowych z j. angielskiego i polskiego. Osiągnął wynik bardzo dobry w Ogólnopolskim Konkursie Języka Angielskiego FOX. Zdobył 6 miejsce w wojewódzkim etapie Olimpiady Historycznej Gimnazjalistów. Jest laureatem II stopnia w ogólnopolskim konkursie leksykalnym z języka angielskiego MEMORY MASTER.\n– Agnieszka Hrabak z I Liceum Ogólnokształcące Dwujęzycznego im. Edwarda Dembowskiego w Gliwicach. Jest ona laureatką Wojewódzkiego Konkursu Przedmiotowego z Języka Polskiego. Otrzymała wyróżnienie w Konkursie Kangur Matematyczny. Zdobyła również tytuł Młodzieżowego Konesera Polszczyzny.\n– Jakub Klimczak z III LO w Zabrzu. Jest laureatem i finalistą Wojewódzkiego Konkursu z Języka Angielskiego. Osiągnął wynik dobry w konkursie z języka angielskiego „Fox”. Jest laureatem III stopnia w konkursie leksykalnym z języka angielskiego MEMORY MASTER.\n– Paweł Kurzelowski z Zespołu Szkół Ogólnokształcących nr 11 w Zabrzu. To laureat Wojewódzkiego Konkursu Przedmiotowego z Języka Angielskiego, finalista Wojewódzkiego Konkursu Przedmiotowego z Fizyki i Chemii. Był posłem na XXI Sesję Sejmu Dzieci i Młodzieży.\n– Piotr Lewandowski z III Liceum Ogólnokształcące im. Adama Mickiewicza w Katowicach. To finalista 63 Olimpiady Chemicznej i laureat Ogólnopolskiego Konkursu Chemicznego Politechniki Śląskiej. Zajął II miejsce w Regionalnym Drużynowym Konkursie Chemicznym. Jest stypendystą Krajowego Funduszu na Rzecz Dzieci.\n– Julia Podobińska z I Liceum Ogólnokształcące im. prof. Z. Religi w Zabrzu. Jest laureatką Wojewódzkiego Konkursu Przedmiotowego z Języka Polskiego i Wojewódzkiego Konkursu Przedmiotowego z Wiedzy o Społeczeństwie.\n– Agata Słonka z Zespołu Szkół Ogólnokształcących nr 11 w Zabrzu. Jest laureatką konkursu przedmiotowego z matematyki. Została wielokrotnie wyróżniona w konkursie „Kangur Matematyczny” i ma osiągnięcia w konkursach artystycznych.\n– Maciej Żurawski ze Śląskich Technicznych Zakładów Naukowych. Zajął V miejsce w Olimpiadzie Przedsiębiorczości i Zarządzania, Zdobył tytuł finalisty w Olimpiadzie Wiedzy Ekonomicznej oraz w Olimpiadzie Przedsiębiorczości\nW spotkaniu uczestniczyli również Marian Czochara – przewodniczący Rady Miasta Zabrze, Janusz Bieniek – przewodniczący Komisji Oświaty i Wychowania Rady Miasta Zabrze, dyrektorzy szkół oraz stypendyści i ich rodzice.\n19 stycznia 2015 r. została podjęta uchwała Rady Miasta Zabrze w sprawie określenia szczegółowych warunków udzielania stypendiów dla uzdolnionych dzieci i młodzieży w ramach „Programu wspierania edukacji uzdolnionych dzieci i młodzieży zamieszkałych na terenie Miasta Zabrze”. Stypendium mogą otrzymywać wybitnie uzdolnieni uczniowie gimnazjum i szkół ponadgimnazjalnych, którzy są uczestnikami, laureatami, finalistami konkursów, turniejów, olimpiad międzynarodowych; olimpiad ogólnopolskich, których wykazy znajdują się na stronie internetowej Ministerstwa Edukacji Narodowej oraz olimpiad wojewódzkich, których wykazy znajdują się na stronie internetowej Śląskiego Kuratora Oświaty. Wnioski o przyznanie stypendiów dla uczniów mogą zgłaszać dyrektorzy lub nauczyciele szkół, rodzice lub opiekunowie prawni oraz pełnoletni uczniowie. Wnioski o udzielenie stypendium rozpatruje Stypendialna Komisja Rekomendacyjna. Wysokość stypendium dla uczniów klas gimnazjalnych wynosi 300 zł miesięcznie, a dla uczniów szkół ponadgimnazjalnych – 400 zł miesięcznie. Stypendium wypłacane jest co miesiąc, przez okres dziesięciu miesięcy.


Danalock - zamek automatyczny\n« dnia: Marzec 27, 2015, 09:49:20 am »\nDużo było rozmów na temat zamka do drzwi. Ja u siebie zainstalowałem i konkretnie przetestowałem Danalock. Niestety nie jest to idealny zamek, ale spełnia najważniejszą funkcję (otwiera i zamyka drzwi zdalnie). Zamek działa bezproblemowo z Verą. Jak macie jakieś doświadczenia z innymi zamkami chętnie się dowiem. Sam myślałem jeszcze o goji lock, ale przesuwająca się z dnia na dzień premiera odstraszyła mnie (cena jest podobna a tam mamy jeszcze kamerkę). Natomiast większość zamków z-wave niestety wymaga dużej ingerencji w drzwi. Inne otwory itd. Działają natomiast znacznie szybciej.\n- możliwość instalacji prawie na każdych drzwiach ze standardowym zamkiem (jak nie mieści się okrągły jest także wersja prostokątna)\n- montaż trwa jakieś 5 minut:)\n- możliwość wykorzystania tylko telefonu z bluetooth do zamka\n- od najnowszej aktualizacji aplikacji działa niezawodnie (szybko łapie komendę otwierająca)\n- ustawienia automatycznego zamknięcia drzwi (ja mam ustawione, że po 1 minucie zamek się sam zamyka)\n- nie wiemy czy zamek jest zamknięty czy otwarty\n- nie działa funkcja automatycznego otwierania drzwi jak jesteśmy w zasięgu (funkcja już była chyba z 3 razy zmieniana, teraz wykorzystuje GPS...)\n- wolno się otwiera (można ustawić 5 trybów szybkości, ale im szybciej tym ma mniejsza siłę - u mnie jest ustawiona szybkość 2/5 bo potrzebuje dużą siłe)\n- problem z integracją z Fibaro (podobno od jakiejś ostatniej wersji 4.x zaczął działać, ale nie testowałem)\nWstawiam filmik z działania zamka (mam nadzieję, że nie będzie to potraktowane jako reklama)\nOdp: Danalock - zamek automatyczny\n« Odpowiedź #1 dnia: Marzec 27, 2015, 10:20:20 am »\nCytat: Marcin w Marzec 27, 2015, 09:49:20 am\nSorry, ale to jest BARDZO duży minus. Zamiast popatrzeć na ikonkę będziemy zdalnie klikać zamknij, a bez aktualnego stanu nie mamy 100% pewności o przejściu komunikatu. A jak jeszcze jest to podpięte do Fibaro to w ogóle strach...\n« Odpowiedź #2 dnia: Marzec 27, 2015, 10:30:45 am »\nzgadzam się bez stanu uzbrojenia/rozbrojenia to ewentualnie do kotłowni mogę to zamontować może ktoś ma propozycje innego zamku ?\n« Odpowiedź #3 dnia: Marzec 27, 2015, 11:12:02 am »\nGeneralnie jest problem, albo same kickstartery i inne "coming soon" albo mają wrodzone problemy typu brak stanu lub brak obsługi zwykłym kluczem.\nMy zazwyczaj robimy przewodówki to i zamki przewodowe montujemy... Mamy jeden fajny co można obsługiwać normalnie kluczem i jednocześnie z kabelka podawać napięcie + brać stany, ale to nie nadaje się do wątku z-wave.\nZ "bezprzewodówek" instalowaliśmy raz system evva, ale to też nie to.\n« Odpowiedź #4 dnia: Marzec 27, 2015, 11:51:43 am »\nMożna jeździć mercedesem można i "kredensem". Ponad dwa lata temu kupiłem na mało znanym portalu (MZP) za 190 zł\nzamek Abusa i cały czas spisywał się ok.Zintegrowany był początkowo z pimpkiem a później z pastylką BLE .Aktualnie jest zdjęty z innych powodów ale jeszcze go wykorzystam. Zaletą bylo to, że można otwierać od zewnątrz z klucza albo z pilota albo poprzez integrację z HC2 poprzez VD i zbliżenie BLE i na parę innych sposobów .Zasilanie 3 x AA. Czasem można go jeszcze kupić w korzystnych cenach ale aktualnie ktoś tam z nią przegina .\nJeszcze link jak to działa: https://www.youtube.com/watch?v=lL3zGzhuuyA\nPS. Nie reklamuję sprzedawcy ale daję link dla podglądu.\n« Odpowiedź #5 dnia: Marzec 27, 2015, 01:55:36 pm »\nCytat: homelogic w Marzec 27, 2015, 10:20:20 am\nJest jeszcze możliwość podpięcia kontaktrona jak to zrobiła jedna osoba.\nZ innych zamków to integrowałem kiedyś zamek TSA, ale on niestety sam się nie przekręca. Daje natomiast możliwość przekręcenia ręcznego (w zestawie jest beznadziejna klawiatura bezprzewodowa). Dokupując switch do zamka zintegrowałem go z Fibaro. Cena wyszła jakoś 900zł zamek + 400 switch + moduł Fibaro także bardzo drogo. Taki klient kupił to tak zintegrowałem, ale dalej czekam na jakiś zamek "idelany" pod normalną wkładkę w pełni działający.\nJak miał ktoś styczność z innymi zamkami czekam na info.\n« Odpowiedź #6 dnia: Marzec 27, 2015, 05:05:33 pm »\nKontaktron niewiele da - my dajemy ew. microswitch w otworze na rygiel.\nJak zamek na kabelku to dajemy ten:\n« Ostatnia zmiana: Marzec 27, 2015, 06:00:20 pm wysłana przez sztywniak »\n« Odpowiedź #7 dnia: Marzec 28, 2015, 04:28:11 pm »\nCytat: homelogic w Marzec 27, 2015, 05:05:33 pm\nMówię o kontaktronie zamontowanym do zamka w środku. Wtedy wiemy czy zamek jest zamknięty czy otwarty.\nIle mniej więcej kosztuje ten zamek na kabelku.\n« Odpowiedź #8 dnia: Marzec 28, 2015, 04:44:29 pm »\nSpotkałeś się może z tego typu zamkiem, ale otwieranym dodatkowo kluczem? Wiem, że są zamki z napędem elektrycznym, ale chodzi o prostsze rozwiązanie z kontrolą zamknięcia i awaryjnym otwieraniem. Nie chciałbym uwięzić domowników w pomieszczeniu zamykanym na taki zamek\n« Odpowiedź #9 dnia: Marzec 28, 2015, 05:05:58 pm »\nCytat: electrocontrol w Marzec 28, 2015, 04:44:29 pm\nA kliknąłeś linka?\n« Odpowiedź #10 dnia: Marzec 28, 2015, 05:08:00 pm »\nCytat: homelogic w Marzec 28, 2015, 05:05:58 pm\nA jesteś pewien, że od początku był ten link? Wydaje mi się, że wczoraj prowadził do innej strony, albo było już tak późno\n« Odpowiedź #11 dnia: Marzec 31, 2015, 09:19:04 am »\nSam zgłupiałem więc kliknąłem linka z bloczka twojego cytatu. Wychodzi że to jednak ja byłem mniej pijany\nNazwa i wersja ID: BiP-Kon\n« Odpowiedź #12 dnia: Kwiecień 01, 2015, 12:24:37 pm »\nMam trochę doświadczeń z tym zamkiem i w porównaniu do innych konstrukcji wydaje mi się jednak wciąż jednym z najciekawszych. Oczywiście są konstrukcje lepsze (np. August jest znacznie szybszy i chyba bardziej responsywny)...\nWspominany tutaj brak informacji o jego stanie dotyczy jedynie sytuacji, w której zamek nie jest zintegrowany z centralką, cyli wersja BT albo BT + ZW ale nie pracująca w systemie.\nGeneralnie z systemu (np. Fibaro) możemy oprogramować zamek (nawet w scenach bloczkowych) korzystając z czterech danych: Otwórz, Zamknij, oraz stany: Otwarty i Zamknięty.\nNa standardowych ikonach Fibaro wygląda to dość wyraźnie: czerwona klamka = zamknięte, zielona klamka= otwarte. Można oczywiście podminić ikony na własne i już w ogóle mieć info o otwarciu czy też zamknięciu zamka bardzo czytelnie.\nFajną funkcjonalnością tego zamka jest możliwość ustawienia konta obrotu aż do 1000 stopni. Bezpośrednia sygnalizacja na samym zamku jest niemożliwa z powodów czysto technicznych - zamek nie jest w zasadzie zamkiem a jedynie napędem zamka: otwarcie lub zamknięcie go z klucza zminiłoby sygnał na przeciwny. Mam nadzeję, że w nadchodzących modelach tą niedogodność zlikwidują, ale to wymaga zmian w samej konstrukcji.\nMoże ucieszy Was informacja, że w AppStore czeka już w kolejce na akceptację polskia wersja aplikacji na iPhona, podobnie niedługo powinna się ukazać wersja na Androida oraz jezyk polski na portalu PolyControl. Jeżeli macie jakieś pytania - piszcie, postaram się odopwiedzieć, ew. przekazać do producenta (mam dość dobry, bezpośredni kontakt).\nStrona wygenerowana w 0.408 sekund z 17 zapytaniami.


Nowa era w odchudzaniu - stolpo.pl\nKilka lat temu Polskę opanowała moda na zdrowy tryb życia. Coraz większa rzesza osób w każdym wieku i obu płci dąży do uzyskania szczupłej linii z wyraźnie zarysowanymi mięśniami. Dzięki innowacyjnemu sprzętowi do modelowania sylwetki utrata zbędnych kilogramów nie musi wiązać się z katorżniczymi treningami i restrykcyjną dietą.\nNowoczesna technologia w trosce o zdrowie i szczupłą sylwetkę\nUrządzenia Body Space stają się coraz popularniejsze na naszym rodzimym podwórku. W nowoczesnych siłowniach i klubach fitness dla kobiet obok klasycznych bieżni czy orbitreków coraz częściej pojawiają się duże, zabudowane urządzenia działające w oparciu o najnowocześniejszą technologię Infrared oraz Vacu Therm. Zasada działania tego typu urządzeń jest prosta – użytkownik wykonuje standardowe, niewymagające ćwiczenia, a pracujące mięśnie poddawane są dodatkowo działaniu promieniowania podczerwonego i podciśnienia ściągającego większą ilość krwi w dolne partie ciała. Każda maszyna skonstruowana jest w taki sposób, aby maksymalizować efekty treningu, minimalizując jednocześnie wkładany w niego wysiłek.\nCo producent urządzeń do modelowania sylwetki proponuje właścicielom siłowni?\nProwadzisz swój klub fitness, siłownię albo salon odnowy biologicznej? Pewnym sposobem na uatrakcyjnienie swojej oferty i przyciągnięcie klientów jest wzbogacenie swojego sprzętu o urządzenia marki Body Space. Producent urządzeń do modelowania sylwetkizapewni Ci nie tylko światowej klasy sprzęt, ale również udzieli wsparcia. Nawiązując współpracę z marką Body Space, możesz liczyć na profesjonalne przeszkolenie, dostęp do materiałów marketingowych, opiekę konsultingową oraz prawo do posługiwania się nazwą własną marki. Co ważne, firma Body Space nie będzie pobierała od Ciebie procentu od uzyskanych przychodów i nie będzie wpływała na zasady funkcjonowania Twojego biznesu.\nTags: Fitness, modelowania ciała, modelowanie sylwetki, Producent urządzeń do modelowania sylwetki\nPrevious Post Znajdź idealną tarasole i ciesz się cieniem!\nNext Post Doskonały outlet odzieżowy\noświetlenie solarne ogrodowe oświetlenie solarne oświetlenie tarasowe


a nam także spotkania rodzinne i towarzyskie nadając im przyjemny klimat. Kawa jest podstawa kultury Włoch. Kawa włoska już od XVI wieku była eksportowana na Wschód. Aktualnie jest popularna na całym świecie. Ale jaką kawę pić\nDodane: 18-02-2020 09:35\nAle jaką kawę pić? To nie jest bez znaczeni\nSamochodowo - o myjniachPrawo zamówień publicznychSome interesting things about plumbingKilka słów o zaproszeniach na ślub i nie tylkoO komforcie termicznymNigdy Nie Rób Tych 4 Rzeczy Jeśli Chcesz Wydrukować ReklamęCiepłe mieszkanie to nie luksusDentysta ZabrzeImplanty zębów zabrzeStomatologia - krótki poradnik dla pacjentówO górskich wspinaczkachAdwokaciArtykuł o ciepłym domuCzy wynająć krzesła to obowiązek?O kosztach pozycjonowaniaO sensie posiadania strony wwwMaintenance of property in practiceWakacyjnie - zaplanuj swój wyjazdGdzie kupić AltumJak bez problemu przejść szkolenie z bhpZadania, praca i życie w geodezjiWybieramy drzwi - jakie?Geodeta w centrum uwagi. Co robią i do czego są potrzebni geodeci?Historia klasycyzmu i klasyka w aranżacji wnętrzaWykorzystaj potencjał internetu - promuj się w GoogleEnergia odnawialna, kolektory słoneczne - zastosowanie i poradyNudny temat - sprzątanieZanim znajdziesz swojego prawnika?Co warto wiedzieć o prawie?O ogrodach i ogrodnikachPrawnik - ważny dla każdej firmy


Strony: 1 ... 7 8  10 11 ... 134 Do dołu\nAutor Wątek: Inspiracje (Przeczytany 102513 razy)\n[#] « 2018-11-14, 08:18:43 »\nJak tu mowic o wolnosci jesli bezkarnie jestesmy konsekwentnie truci przez Chemitralis (rozpylanie nad ziemia toksycznych zwiazkow aluminium rteci bromu itp - dzieje sie to od ladnych paru lat i jakos sie w tym temacie niewiele zmienia - wiec jest to wolnosc pozorna tylko gdy ludzkosc zmierza do wyginiecia Jestem zaszokowana brakiem swiadmosci w tym temacie i udawaniem ludzi ze nic sie nie dzieje\n[#] « 2018-11-12, 23:12:43 »\nObchodzimy nie jakiś osobisty dzień wolności, bo to możemy sobie co dzień świętować :-) tylko odzyskanie niepodległości.\nMa to o tyle sens, że ludzie wybierają polityków, czyli w domyśle tych bardziej ogarniętych w temacie, żeby dbali o ich interesy w drapieżniczym świecie, żeby to co tworzą sobie ludzie na gruncie LOKALNYM zarówno pod względem gospodarczym, jak i kulturowym, nie zostało zagrabione, czy zdeptane. Niestety w tej "wolnej polsce" z ostatnich 25 lat własnie wszystko było rozgrabiane gospodarczo jak i kulturowo. Interesy globalne i europejskie były przekladane nad interesy narodowe (LOKALNE) a politycy skupieni byli na robieniu swoich karier i błyszczeniu na salonach. To nie są jakieś slogany, na to są dowody i to też finansowe. Troche się naród obudził i tych problemów już nie będzie ale jak to bywa będą pewnie inne...\n[#] « 2018-11-11, 16:22:42 »\nTo wspaniałe, że dziś obchodzimy dzień wolności. "Wolność kocham i rozumiem, wolności oddać nie umiem" jak śpiewał Bogdan. "Wolnością się najem" usłyszeliśmy od Janosika. Czyli jest to jedna z fundamentalnych wartości dla człowieka. Umożliwia realizację siebie i życie zgodnie ze sobą. Warto to uczcić.\nJednak, jak ktoś się przyjrzy uważnie, widzi, rozumie i czuje, że w szerszym, ponadjednostkowym ujęciu, to wolność lekko pozorna w tym kraju i wielu innych... Kto nadal tu rządzi i rozdaje karty widać aż nazbyt dobrze. I chodzi tu zarówno o tzw. polityków, stojące za nimi siły, jak i tzw. duszpasterzy. Z pewnej perspektywy to tylko ponurzy strażnicy systemu i ludzi, których zniewalają.\nJeżeli ktoś się jeszcze nie zorientował, że wszyscy członkowie jakiejkolwiek partii są przeciwko naszemu narodowi i naszemu dobru, to najwyższa na to pora. Jeżeli ktoś nadal nie zrozumiał, jaką rolę pełnił Bolek w tej bajce, to pora aby zmądrzał, albo przestał mylić innych. Jeżeli ktoś nadal uważa osoby jak Bartosz... za wartościowe, to niewiele wie o nich. Niestety Piłsudski też prawdopodobnie nie był tym, na kogo go wykreowano. Jeżeli ktoś gada o jakiejś konstytucji, nie rozumiejąc kto i po co oraz dla jakich i czyich celów ją ileś lat temu pozmieniał, to pora, aby się ocknął. Bo złapali się na ten haczyk zarówno młodzi jak i starsi, którzy ponoć wiele widzieli. Widzieli, ale czy zrozumieli? Taka wiedza czy świadomość też jest rodzajem wolności. Wolności od złudzeń czy też nieprawdy. Bo życie mitami zwłaszcza dobrymi, jest piękne, ale jeszcze piękniejsze jest życie prawdą o świecie czy wydarzeniach.\nCzęsto nie doceniamy wolności, jaką mamy teraz. Internet, telefony komórkowe. Wolność myśli. Tego wszystkiego nie mieli nasi rodzice. Możemy więcej... Przynajmniej teoretycznie. Bo wszystko się najprawdopodobniej notuje na wielkich serwerach. Kto ma do tego dostęp i do czego to użyje, można się tylko domyślać. Jeżeli ktoś uważa, że wszystko jest dla naszego dobra, to zwyczajnie nasiąknął niu ejdżową propagandą. Wszystko można wykorzystać do dobrych celów, to prawda, ale to jest zupełnie co innego.\nCzyli często to, co wyzwala, równocześnie zniewala. Jest młode pokolenie wychowane na ogłupiających grach komputerowych (strzelanki, horrory), energia anten komórek nie jest obojętna dla zdrowia człowieka. Nawet internet bezprzewodowy nie jest taki przyjemny dla organizmów żywych. Dla osoby, która wie mało, to są jednostkowe, przypadkowe sytuacje. Dla osoby, która wie dużo, są to zaplanowane działanie zmierzające do... No właśnie...\nJaki z tego można wysnuć wniosek?\nJednym z większych, a może największym z wyzwań dla człowieka, czy też duszy przejawiającej się poprzez ciało materialne, albo świadomego umysłu, jest to, aby działać dobrze, z radością i poczuciem wolności oraz szczęścia, pomimo całej wiedzy i świadomości, że na tym świecie dzieje się naprawdę bardzo dużo, o wiele za dużo zła, głupoty i niepotrzebnych rzeczy na planie fizycznym i energetycznych.\nMożna oczywiście udawać, że się tego nie widzi, jak poleca część ścieżek duchowych czy też rozwoju osobistego, aby zająć się tylko tym co nas dotyczy i na co mamy bezpośredni wpływ, ale to nie jest to samo. Bo tamto to jest lekko hipnotyzujące, zaklinanie rzeczywistości. Dobre na początku rozwoju, aby pouwalniać się od traum. I wbrew pozorom mocno zawężające ogląd świata. Często wmawia parcie do przodu po sukces materialny i społeczny, bez rozglądania się na boki. A wtedy często natura jest niszczona, woda zatruwana a powietrze coraz gorszej jakości. Ale ludzie są zajęci "ważniejszymi" sprawami. Swoim indywidualnym szczęściem i powodzeniem. Niewielu postrzega, jak ich działania i działania im podobnych osób wpływają na szerszą perspektywę działań człowieka. I niewielu działa naprawdę dla dobra ludzi i natury. A z nią może być tak jak w tej przypowieści Indianina, że ludzie dopiero wtedy się zorientują, że pieniędzy nie można jeść, gdy zetną ostatnie drzewo. I wtedy nawet ci szczęśliwi i skupieni tylko na sobie mogą się ocknąć mocno zdziwieni.\nOczywiście część z liderów ruchów rozwoju osobistego też czasem się budzi z tego letargu, najczęściej jak zarobią sporo kasy. Albo wtedy zwyczajnie udają (co jest często trudne do odróżnienia) hojnych i zainteresowanych innymi, najczęściej dla dobrego PRu, bo tak im podpowiedzieli specjaliści od wizerunku publicznego.\nMożna też zachowywać się jak dziecko, które myśli, że wszyscy są tak kochający, jak rodzice, dziadkowie i najbliższe otoczenie (o ile takie ma). Widzimy często tę świeżość dziecka, które z ufnością lgnie do każdego. I to jest piękne. Otwiera ludzkie serca. Ale nie wszystkie... I jest nieświadome. To samo dziecko może wejść pod samochód, do klatki zwierzęcia, które może być groźne, pójdzie nie wiadomo gdzie i po co z nieznajomym za cukierka, czy też skoczy w przepaść, bo tak było na kreskówce.\nTo, o czym ja piszę, wymaga głębokiego zrozumienia, że tak jest i pozwolenia sobie na bycie tym, kim mógłbym się stać, gdyby tego złego w ogóle wokół mnie nie było. Gdyby nie było ograniczeń i uwarunkowań. Po prostu jesteś tym, co w tobie najlepsze. Przynajmniej na chwilę. Przynajmniej czasami. Ale i równocześnie, chociażby w małym stopniu próbuje działać dla dobra ludzi. Nawet, jeżeli tego do końca oni nie zrozumieją. Bo bez takich działań niewiele się zmieni. Z moich obserwacji wynika, że zmiana w ludziach następuje co około 10 lat. Tylko smartfony i komputery zmieniają się szybko ;). Może to jest związane z jakimiś cyklami 9, 7 letnimi, a może po prostu z bezwładem podświadomości, którą ktoś nam stale zanieczyszcza. Zarówno my sami, swoimi nieświadomymi, negatywnymi wyborami, działaniami i intencjami, ale zdaje się, że i istoty z zewnątrz (o ile coś takiego jak zewnętrze istnieje) tego systemu. Ale to może kiedyś indziej.\nI to dobre działanie z pozycji - "gdyby zła nie było" jest pierwszym etapem gry zwanej życiem na jego nieco wyższym, bardziej świadomym poziomie... Nie jest to łatwe, choć możliwe. I takiej wolności życzę sobie i każdemu. Bo w takim systemie póki co żyjemy. A potem życzę takiej wolności, gdy naprawdę jest wolność w sercu, umyśle, życiu, otoczeniu i kraju. A potem takiej wolności, gdy naprawdę jest wolność w każdym sercu, każdym umyśle, życiu, otoczeniu i kraju. Czy to możliwe? Nie przekonamy się dopóki nie spróbujemy, podobnie jak nie przekonamy się czy możemy przepłynąć jakąś rzekę lub staw, jeśli tego nie zrobimy.\nPora więc odetchnąć i pomyśleć w taki mniej więcej sposób. Taka mała modlitwa i medytacja:\n"Pomimo tego, że ten świat jest taki, jaki jest (choć to nie zawsze jest miłe i dobre), pozwalam sobie teraz na bycie sobą, sobą, takim jakim jestem i jakim chcę być. Dobrym, wolnym, świadomym i uśmiechniętym. Przepełnionym szczęściem, uśmiechem i spokojem. Z czystym i spokojnym umysłem. Z czystym i spokojnym sercem. Wybieram wolność dobrych uczuć we mnie, myśli i czynów. Wybieram prowadzenie mnie na każdym kroku przez moją własną Wyższą Jaźń i Boga - Pierwotnego Stwórcę Wszystkiego. Wybieram radość i pewność poczucia wolności od wszystkiego, co mi nie służyło. Wybieram takie działania i przekonania, które wzmacniają i poszerzają moją wolność, siłę, mądrość i radość. I jestem wolny...na tyle, na ile potrafię i chcę. Otwieram się też na więcej tego, co we mnie i w moim życiu najlepsze... Pozwalam sobie na działanie ze swobodą, wolnością i radością pełną miłości. Pozwalam sobie na bycie w pełni dobrym człowiekiem. Oddycham wolnością. Działam z wolnością. Czuję wolność w swoich działaniach i myśleniu. Pozwalam sobie na działania pełne wolności, spokoju i radości. Dobrze mi z tym i dziękuję za to, że to się przejawia i będzie przejawiać we mnie i w moim życiu. Dziękuję za to, że to się ugruntowuje we mnie i umacnia. Czuję w sobie i wokół siebie coraz więcej mocy i swobody działań, myśli i uczuć. Wolność rozwija się we mnie, w moim sercu, umyśle i życiu, jak róża, winogron lub inna piękna roślina. Wzrasta i wzrasta coraz bardziej podlewana moim uczuciem, świadomością i przyzwoleniem na to. Bóg mnie w tym wspiera. Inne osoby mi to ułatwiają. Przyciągam teraz do siebie takie dobre, miłe osoby i sytuacje, zbiegi okoliczności, które mi ułatwiają budowanie mojego poczucia wolności, radości i swobody. Wolność jest moją integralną cechą i stanem świadomości. Wolność aktywnie przejawia się w moim życiu już teraz na każdym kroku. Pozwalam sobie na pełne wolności i spontaniczności działania i kontakty, relacje z innymi ludźmi. Pozwalam sobie i otwieram się już teraz na bycie z dobrą, mądrą partnerkę, której serce jest i staje się coraz bardziej pełne miłości, dobroci i wolności, co umożliwia jej, mi i nam coraz pełniejsze przejawianie się na każdym z aspektów, poziomów i planów życia oraz istnienia. Ta wolność promieniuje, wzmacnia się i wypełnia mnie tym, co najlepsze. Zarówno w nas, jak i wokół nas jest duża przestrzeń wolności, radości i miłości, w której możemy przejawiać się w piękny, mądry i dobry sposób, zgodnie z sercem i inspiracjami Wyższej Jaźni i Boga. Cieszę się i raduję, że coraz więcej osób i przestrzeni wypełnionych jest czystą, dobrą mocą i realną wolnością, która jest odczuwalna i przynosi dużo satysfakcji i pomyślnych, korzystnych działań i ich rezultatów. Jestem wolny, swobodny i dobrze mi z tym :)".\n"Wolność kocham i rozumiem, wolności oddać nie umiem"...\n[#] « 2018-11-01, 10:42:23 »\nCytat: monkas w 2018-10-31, 11:00:46\na przecież Natura nie tworzy negatywności, jest Miłością, Mądrością, Uczciwością, Inteligencją. Negatywność jest jej obca..\nBez potrzeby negatywności cały ten system się wali.\nTo oczywiście nie do końca prawda, aby system rozsypał się jak domek z kart po wyciągnięciu tej na której się opiera, wszystkie istoty a przynajmniej zdecydowana większość musiała by to zrobić, czyli zobaczyć/zrozumieć/poczuć że negatywność nie jest do niczego potrzebna, że DOBRO do wyrażenia siebie nie potrzebuje negatywności i że jej nie tworzy\nNiemniej jednak zobaczenie tego w pełni, umożliwia istocie odłączenie się od tego systemu... Niesie ze sobą wiedzę że można w życiu doświadczać TYLKO Dobra wypływającego z Miłości, w tym Miłości do siebie i niesie wiedzę/zaufanie do tego że Dobru/Miłości można zaufać.\nI to już wszystko co chciałem powiedzieć na tę chwile.\nSamego DOBRA dla wszystkich :)\n[#] « 2018-11-01, 10:30:26 »\nCytat: macher w 2018-10-31, 21:20:54\na kto ci (w)mówił że w oświeceniu to chodzi tylko o jakąś wiedzę ? masz jakieś nieprawdziwe informacje dot. mitycznego oświecenia\nja ci powiem jakie są prawdziwe według mnie a Ty mi powiesz jakie według Ciebie ok ?\nno więc według mnie oświecenie to synonim uświadomienia sobie prawdy, w tym większej Prawdy, takie uświadomienie zawsze niesie ze sobą wiedzę która uwalnia z uwarunkowań,\nnie tylko umysłowych. ( światło to synonim inteligencji/świadomości a ta wiedzy, w tym wiedzy o sobie) Oświecenia - tym samym uwolnienia mogą być mniejsze lub większe, mityczne oświecenie to takie wielkie i ostateczne, jest związane ze stanem poszerzenia świadomości, na cudownym portalu na temat tego oświecenia to krążyły takie projekcje że aż głowa boli ;) oświecony był na równi "Bogu" zjednoczony w pełni z Bogiem, wszechwiedzący autorytet-wyznacznik Prawdy i tego co właściwe, którego "każdy" chciał złapać za nogi lub takim się stać.\nOczywiście trochę przejaskrawiam by jaśniej zobaczyć wzorce, dlatego odniosłem się do tego wzorca, co nie zmienia w moim odczuciu tego, że każde oświecenie, jest związane z wiedzą - Prawdą dającą wolność i mądrość i głębsze poznanie własnej Natury.\n[#] « 2018-10-31, 21:20:54 »\nCytat: monkas w 2018-10-31, 09:36:46\nW moim odczuciu mityczne oświecenie rozumiane jako osiągniecie stanu wszechwiedzy ( stanu "Boga") to absurd i perfidna manipulcja wypaczająca jego prawdziwy sens, nie jest jednak absurdem samopoznanie - odkrycie prawdy o swej Naturze, odzyskanie swej wolności/mocy/energii i świadome życie w harmoni ze sobą ze Światem oraz czerpanie świadome i w pełni i do woli :)\n[#] « 2018-10-31, 11:00:46 »\nCytat: Sylvia w 2018-10-29, 19:28:29\nMoim zdaniem też poza...:)\nTo zależy od intencji i świadomości jak wygląda wzrost duchowy, a nie od doświadczeń.\nTak, tylko czym jest faktyczny wzrost duchowy, kto wyznacza poziom/maksimum tego miernika i jego efekt końcowy ,a tym samym kto tym steruje ? To prowadzi do pytania:\nKto/co steruje Tobą ?... I czy naprawdę chcesz pozwolić aby coś takiego miało miejsce ?\nW moim odczuciu żyjemy w fałszywym systemie rozwoju, wypaczonym systemie opartym na kłamstwie, w tym kłamstwie "doświadczenia". Tzw. wyabstrachowane doświadczenie ( "wszystko jest względne") stało się miernikiem, celem i osią tego systemu tłumienia Prawdy. Stało sie chorą "duchową" optyką przez którą patrzy się na życie, na to co się dzieje. Reakcja na negatywność w tym systemie ma stanowić o poziomie rozwoju duchowego "adepta", ma to też uprawomocniać ten system/jego istnienie, a przecież Natura nie tworzy negatywności, jest Miłością, Mądrością, Uczciwością, Inteligencją. Negatywność jest jej obca..\nBez potrzeby negatywności cały ten system sie wali.\nSystem ten poprzez blokade pamięci/wiedzy o sobie ukrył/zasłonił też kluczową prawdę o życiu, prawdę o Naturze i naturalnym, swobodnym, prawdziwym życiu, które JEST w moim odczuciu, w swej esencji doświadczaniem i wyrażaniem swej prawdziwej Natury.\nNaturalne życie wyraża autentycznie i prawdziwe to kim/czym jest, to jedyny wyznacznik/miernik rozwoju czyli ekspresji tego kim się jest: "prawdziwość" "naturalność", prawdziwe bycie sobą...\nW tym rozumieniu "poziom wzrostu duchowego" a więc poziom naturalności/bycia sobą kwiatu Róży jest "maksymalny".\n[#] « 2018-10-31, 09:36:46 »\nCytat: macher w 2018-10-30, 21:21:30\nLOL, wiesz, troche mnie nawet zainspirowałes :) a potem dorzuciłeś o tych jednorożcach hehe\ngeneralnie to mowa o mitycznym oświeceniu, wyjściu poza uwarunkowania swojego umysłu , czyli de facto ciała... ale jak by bez tego klimatu "nie musze się już wcielać / zostawać w ciele" ... ale w sumie czego by nie ?\n:) wiedzialem/wiem co robie i dlaczego. I Jednorożce niezmiennie są bliskie memu sercu nawet jeśli są "jedynie" żywymi zobrazowanym ideami/wartościami uosobiającymi duchową czystość i szlachetność ... Jest tylko Życie - wszystko jest żywe..\nW moim odczuciu mityczne oświecenie rozumiane jako osiągniecie stanu wszechwiedzy ( stanu "Boga") to absurd i perfidna manipulcja wypaczająca jego prawdziwy sens, nie jest jednak absurdem samopoznanie - odkrycie prawdy o swej Naturze, odzyskanie swej wolności/mocy/energii i świadome życie w harmoni ze sobą ze Światem oraz czerpanie świadome i w pełni i do woli :) z Nieskoczńonego Źródła Natury.\nInnym słowy wolność i świadomy kontakt z Nieskończoną Genialną Inteligencją Natury jest naturalna/jest naturalnym stanem.\n[#] « 2018-10-30, 21:21:30 »\nCytat: monkas w 2018-10-30, 12:24:22\nblokade pamięci/ blokade DNA/zamknięcie w negatywnej karmie, której uniemożliwa się natychmiastowe uzdrowienie poprzez między innymi różnego rodzaju fałszywą duchową wiedzę/nauki "rozwojowe". Ktoś mówi też że mimo to można wrócić do naturalnego stanu bez traum, bez negatywności w ciele i w duszy, dzięki uzdrowieniu traum/negatywności z pomocą Miłości. Ten Ktoś mówi tez że z pomoca Miłości można przywrócić pierwotne/kompletne/oryginalne DNA a tym samym można odzyskac doskonałe - nieśmiertelne ciało.\n« Ostatnia zmiana: 2018-10-30, 21:24:57 wysłana przez macher »\n[#] « 2018-10-30, 12:24:22 »\nCytat: macher w 2018-10-30, 11:01:24\nJa miałem na myśli ewolucje gatunku (w tym zdaniu gdzie wspomnialem o ewolucji). Chodziło mi o to, że każdy traumy ma - glownie nabyte jako dziecko. A jak ktos mowi , że mozna miec cialo bez zapisanych traum , to jest odrealnionym rozwojowcem w swiecie jednorożcow. Bierze się to z jego lęku / bezradności ktory mu się odpala na te oczywiste fakty. Nie moze zachowac przytomnosci umyslu gdy to slyszy i jego umysl ucieka na samą idee, że moge miec jakies traumy.\nKtoś mówi, ża jak najbardziej można mieć ciało bez zapisanych traum, to naturalny stan. Ten ktoś mówi że Ludzkość jako gatunek nie jest w naturalnym stanie, jest w stanie straumatyzowania, zablokowania. Ten Ktoś mówi też że negatywne siły zablokowały ewolucję gatunku ludzkości poprzez traumy/ blokade pamięci/ blokade DNA/zamknięcie w negatywnej karmie, której uniemożliwa się natychmiastowe uzdrowienie poprzez między innymi różnego rodzaju fałszywą duchową wiedzę/nauki "rozwojowe". Ktoś mówi też że mimo to można wrócić do naturalnego stanu bez traum, bez negatywności w ciele i w duszy, dzięki uzdrowieniu traum/negatywności z pomocą Miłości. Ten Ktoś mówi tez że z pomoca Miłości można przywrócić pierwotne/kompletne/oryginalne DNA a tym samym można odzyskac doskonałe - nieśmiertelne ciało. I ten ktoś mówi że Jednorożce są miłe jego sercu :)\n[#] « 2018-10-30, 11:12:31 »\nTe traumy odgrywają się z powodu poprzednich wcielen, aby dac ksztalt danemu życiu , zgodny z tym co przechowuje dusza z wczesniejszych doswiadczen.\n[#] « 2018-10-30, 11:01:24 »\n« Ostatnia zmiana: 2018-10-30, 11:07:20 wysłana przez macher »\n[#] « 2018-10-30, 09:55:28 »\nCytat: macher w 2018-10-29, 23:40:46\nW jej ciele zapisały się traumy które odzwierciedliły zawartość duszy i przez to miała dostęp do swojej duszy i swojego rozwoju\nW moim odczuciu to właśnie przez traumy traci się dostęp do swej duszy.. i to właśnie traumy blokują naturalny rozwój, nie są więc niczym dobrym.\nWniosek tej Pani to ta sama "mądrość" która stoi za hipnozami "że cierpienie uszlachetnia" albo że "to co Cię nie zabije to Cię wzmocni" Idąc tym tokiem to wieloletnie tortury w których torturujący celowo niedpouszcza do śmierci torurowanego jednocześnie zwiększając jego cierpienie są najlepszym co może Cię spotkac, najlepszą mieszanką dla twego "duchowego wzrostu.."\nJa dziękuję za taki "wzrost" i uwalniam się od wszystkich tych fałszywych i kłamliwych "duchowych" nauk których celem jest zniewolenie duszy/istoty i jej wykorzystanie.\nTym co niesie/umożliwia prawdziwy wzrost a wiec rozwój a wiec naturalną ekpresję duszy jest tylko i wyłącznie DOBRO, MIŁOŚĆ, WIEDZA o NATURZE/WŁASNEJ NATURZE oraz NATURALNA OBFITOŚĆ/BOGACTOWO wszelkiego DOBRA.\nJak ktoś by nie miał traum to by znaczyło że jego ciało nie bierze udziału w procesie ewolucji.\nCo do ewolucji to w moim odczuciu ewolucja zaczyna się dopiero wtedy/jest możliwa dopiero wtedy gdy odzyskuje się świadomość prawdy, choćby uczciwości, nie jest ewolucją nieświadome zniewolenie w traumach i/lub negtywnych skutkach nieświadomości skazujące na ich ciągłe powielanie.\nTo że w tym szaleństwie w którym tkwi ludzkość przejawia się dobro to nie dzieje się dzięki temu szaleństwu/nieświadomości/traumom/negatywności tylko dzięki temu u że DOBRO jest silniejsze.\nNegatywność jest samoblokująca, jest wypaczeniem Natury/Dobra chyba że znajdzie naiwne owieczki które będą ślepo wierzyć i dawać się tym manipulacyjnym siłom, rozpowszechniającym fałszywe nauki/wiedzę doić. Ten system życia/wcieleń został "shakowany" przez negatywne siły, blokowana jest pamięć, wiedza o sobie, o Naturze, istota skazywana jest przez to na ciągłe popełnianie błędów/tkwienie w negatywności, od małego imprintowana jest fałszywą "ewolucyjną" wiedzą, typu "negatywność jest potrzebna do rozwoju" , "nie ma dobra nie ma zła", "zło/dobro są względne" "aby istniała miłość musi istnieć nienawiść" "że wszystko ma swoje przeciwieństwo" itp ściemy/hipnozy.\nNatura to czyste DOBRO czysta ŚWIADOMOSĆ a wiec i MĄDROŚĆ, nie potrzebuje ngatywności do niczego. Prawdziwy naturalny rozwój dzieje się w domenie DOBRA, PIĘKNA, SZCZĘŚCIA, bo jest rozwojem DOBRA PIĘKNA i SZCZĘŚCIA...\n« Ostatnia zmiana: 2018-10-30, 09:59:40 wysłana przez monkas »\n[#] « 2018-10-29, 23:40:46 »\nW jej ciele zapisały się traumy które odzwierciedliły zawartość duszy i przez to miała dostęp do swojej duszy i swojego rozwoju. Gdyby ktoś nie miał traum byłby przecież łoświecony. Każdy ma nawet takie tyci tyci. Np dzidziuś którego potrzeby są zaspokajane doskonale. Ale mały zgrzyt , coś nie tak, ktoś zgasił nagle światło i bum - trauma.\nCo jest traumą / złym doświadczeniem zależy nie od samego faktu a od kontekstu np dla wyżej rozwiniętej osoby, wychowanej we wrażliwości, traumą może być potraktowanie w sposób który dla kogoś na innym pułapie jest codziennością i z którego całokształtu życia jest zadowolony / szczęśliwy. Jak ktoś by nie miał traum to by znaczyło że jego ciało nie bierze udziału w procesie ewolucji.\n[#] « 2018-10-29, 19:28:29 »\nCytat: monkas w 2018-10-29, 10:15:13\nW ostatnim "Czwartym Wymiarze" jest fajny opis doświadczenia przebudzenia Kundalini u Autorki. ( poza - w moim odczuciu Jej wnioskiem, że wszystkie traumy które się Jej przydarzyły były najlepszą mieszanką dla Jej duchowego wzrostu)\nTo zależy od intencji i świadomości jak wygląda wzrost duchowy, a nie od doświadczeń. Doświadczenia, też traumy, można wykorzystać rozwojowo, ale bez tych intencji i świadomości, różnie by mogło być ze skutkami w życiu. Raczej nieprzyjemne, czyli cierpienie. Można zaczynać od cierpienia, można mieć traumy, a można mieć w większości dobre, przyjemne życie i doświadczać wzrostu duchowego.\nStrony: 1 ... 7 8  10 11 ... 134 Do góry


Sokół wędrowny - Zamość - wieża ratusza miejskiego - Strona 6 - forum.peregrinus.pl - STOWARZYSZENIE NA RZECZ DZIKICH ZWIERZĄT ″SOKÓŁ″\n2021-07-20 21:49\t#51 przez Dorcia\nNajlepiej razem z braćmi, dobrej nocy maluchy\nZa ten wpis podziękowali: aalina, Lili, kleks, m.margaret, Mysia, Lizka, awas, Jabo, ewcia2, Gawi, anika, Mimi, malwa, Evela.Sz\n2021-07-21 09:39\t- 2021-07-21 10:06\t#52 przez Dorcia\nDługo czekałam na podgląd młodych. Kamerki nie działały. Ale już wszystko dobrze, dla młodych\nsokołów ważny dzień, są bardzo spokojne my czekamy na otwarcie klatki\nostatnia godzina przed otwarciem, młode trenują, biegają, skaczą na siatkę\nZmienione 2021-07-21 10:06 przez Dorcia.\nZa ten wpis podziękowali: aalina, Lili, kleks, m.margaret, Mysia, Lizka, Ula, raktoja, awas, Jabo, Gawi, anika, Mimi\n2021-07-21 13:05\t#53 przez Dorcia\nFilmik z otwarcia kraty w gnieździe w Zamościu\nZa ten wpis podziękowali: Terka, aalina, Lili, kleks, m.margaret, Mysia, raktoja, awas, Jabo, tekla, ewcia2, Gawi, anika, Leszek66, xand i jeszcze 3 innych osób również podziękowało.\n2021-07-21 13:41\t#54 przez tekla\nPo otwarciu klatki i najedzeniu się dwa młode postanowiły\nz podestu popatrzeć na Zamość.\nZa ten wpis podziękowali: Terka, aalina, Lili, kleks, m.margaret, czesli, Mysia, awas, Jabo, ewcia2, Gawi, anika, Leszek66, xand, Leszczynka i jeszcze 3 innych osób również podziękowało.\n2021-07-21 14:08\t- 2021-07-21 14:10\t#55 przez Dorcia\nMłodzież po otwarciu spoglądała z ciekawością na otwierającą się kratę, jednak głód był silniejszy\nkiedy się ciut posiliły, znalazł się pierwszy odważny, wszedł na kratę, zaczął ćwiczenie na wietrze....\nchyba mu się podobało widać jak energia je rozpiera\nZmienione 2021-07-21 14:10 przez Dorcia.\nZa ten wpis podziękowali: Lili, kleks, m.margaret, Mysia, raktoja, Jabo, tekla, ewcia2, Gawi, anika, Leszek66, xand, Leszczynka, Mimi, WerkaD\n2021-07-21 15:00\t#56 przez jolajola\nSpisane z boxika (FFFF mimi, Violetta, Elza, verkad, amika, eevik)\notwarcie dobrze wyszło, na kracie 4DC, ten co pierwszy był wsiedlony; wchodzi drugi, 9YT drugi, pięknie ćwiczą; 0YT trzeci; Chyba jednak poleciał sam to był ten co drugi na krate wyszedł. Nie wyleciał ten jeden. Jest na balkonie zeskoczył z budki. Zwiedza nowy teren.\nna kracie 0 i 9; widać ogon 4 pod kratą i zeskoczył kolejny; Drugi dołączył na balkon do kumpla; 2 YU od początku najbardziej nieśmiały nie zamierza schodzić z drążka; 4 wrócił; 0 nie zeskoczył\nPoleciał! A raczej spadł... ten z balkonu obok kraty, spadł na dach niżej, nie widze go stad; Na kracie dwójka została, poleciał 4. Zmienił róg podestu. Troche popodskakiwał ale siedzi przy budce; Naraxie tylko ten jeden zeskoczył jest gdzies na dachu.\nTen, który stoi na progu - wcześniej stojąc na kracie po lewej stronie, uniósł się i odleciał tyłem i zaraz ładnie wrócił; widać 3 młode. Porozmawiałam z Panem co ich wypuszczał one są tu bardzo dobrze zaopiekowane i otoczone dużą troską. karmią ich z pewnością dobrze, co dziś było widać, że ciężko się oderwać.\n(14:30) to podsumowując, bo ja już muszę odejść od kamery: na chwilę obecną 9 jest na dachu, 2 niewzruszony na drążku, 0 na końcu podestu, 4 na progu\nZa ten wpis podziękowali: Lili, kleks, m.margaret, Mysia, elik, Jabo, Gawi, anika, Leszek66, xand, Mimi, malwa, WerkaD\n2021-07-21 17:50\t#57 przez Mimi\nPrzed 17:00 budka opustoszała, nie widziałam dokładnie wszystkich "wyjść", ale opustoszała raczej dlatego, że samczyki pozeskakiwały na balkon, a nie odleciały, czy pospadały. Zerkając chwilami myślę, że taka była historia: 0YT był cały czas, śmignęło mi piórko od jego ogona w prawym rogu podglądu. Około 15:20 2YT zdecydował się wejść na podest i ostro ćwiczył, w tym czasie 4DC dopychał wole w kącie pod kamerą. Później zobaczyłam ich wszystkich razem na podeście, a za jakiś czas jak 4DC i 0YT zaglądają na balkon po prawej. Do 16:45 obaj siedzieli najpierw na progu, a 0YT przeniósł się na podest po lewej i widziałam jak zeskoczył na balkon. Parę minut później patrzył na mnie 2YU, który musiał wrócić z balkonu, a w tym czasie wcześniej zeskoczył 4DC i 2YU ponownie też. Pisząc te słowa zaglądam i budka już nie jest pusta: dwóch przysypia na progu, ale obrączek nie widzę.\n12:55 Początek otwierania kraty - dwóch na chwilę przerwało szarpaninę jedzenia i nasłuchiwało.\n13:45 Już trzech śmiałków pewnie stoi na progu po otwarciu.\n15:25 2YU łapie wiatr w skrzydła\n16:45 Ostatnie sekundy 0YT na podeście.\nZa ten wpis podziękowali: Terka, Lili, kleks, m.margaret, Mysia, Ula, elik, raktoja, awas, Jabo, ewcia2, Gawi, anika, xand, jolajola i jeszcze 1 innych osób również podziękowało.\n2021-07-21 19:21\t- 2021-07-21 19:27\t#58 przez Dorcia\ng. 19.17 Sokoły zafascynowane podestem, stoją na krawędzi, na razie są trzy\nale jeden cały czas stoi na progu i podziwia braci\no 19.25 zostały tylko dwa\nZmienione 2021-07-21 19:27 przez Dorcia.\nZa ten wpis podziękowali: aalina, Lili, kleks, m.margaret, Mysia, Ula, raktoja, Jabo, ewcia2, Gawi, anika, Leszek66, xand, Mimi, WerkaD\n2021-07-21 21:59\t#59 przez jolajola\nW niemalże ostatniej chwili przed przełączeniem na widok nocnym na kratę wskoczył trzeci młodzieniec. Jak sądzę, to ten z balkonu. Poza budką na noc pozostał ten, co zleciał na dach poniżej balkonu.\nFoty trzem sokołom już nie zdążyłam zrobić w świetle dziennym. Przełączyło sie na tryb nocny.\nAle ten co wrócił usiadł na prawej krawędzi kraty, przed dziobami braci.\nTeraz po ciemku to tylko 2 ogony widać.\nZa ten wpis podziękowali: Lili, kleks, m.margaret, Mysia, Ula, elik, raktoja, Jabo, Gawi, xand, Dorcia, Mimi, WerkaD\n2021-07-22 05:08\t#60 przez elik\nO 5-tej rano obecna cała czwórka, dwoje się posila w budce a pozostała dwójka siedzi na kracie i tylko szpony widać\nZa ten wpis podziękowali: jur, aalina, Lili, mim, kleks, m.margaret, Mysia, raktoja, awas, Jabo, ewcia2, Gawi, Dorcia, Mimi\nZalogowani Użytkownicy: 49\nUżytkownicy Offline: 3.322


W sporcie już weteran | WiadomosciWalbrzyskie.pl\n» W sporcie już weteran\n14.11.2016 01:05 / odsłon: 1772 / komentarzy: 0\nRozmowa z Arkadiuszem Kaczmarkiem, uczestnikiem mistrzostw świata we Włoszech\n- Jesteś młody jako mężczyzna, ale w przypadku sportów walki osobę, która ma 40 lat klasyfikuje się już jako weterana….\n- Ale weteran tez może jeszcze stanąć na macie i zdobyć medal\n- Zgadza się. Potwierdza to mój ostatni wyjazd do Włoch. Duża w tym zasługa codziennej pracy z młodzieżą. To pozwala bowiem cały czas być w formie.\n- Jakie to uczucie startować w kategorii weteran, gdy na treningach masz sparingi z 20-latkiami?\n- Na pewno nie jest to już taka walka jak kiedyś. Teraz jesteśmy bardziej podatni na ewentualne kontuzje czy urazy. Mój start we Włoszech w kategorii weterani był trochę przypadkowy. Na miejscu koledzy namówili mnie bowiem do udziału w zawodach. Przekonali, że powinienem wystartować chociaż nie byłem do końca przekonany. Opłaciło się jak widać.\n- To chwilę o sportowej stronie startu w grupie weteranów chociaż ciężko mi Cię utożsamiać z tym słowem. To były ciężkie walki?\n- Na pewno tak. Samo słowo weteran nie oznaczało bowiem, że to osoby, które mają problemy z poruszaniem się ze względu na wiek czy jakieś kalectwo wynikające na przykład z udziału w wojnie. Weterani to byli mistrzowie swoich krajów. Tak jak Szkot, z którym walczyłem. Wielokrotny mistrz Szkocji, Europy i wicemistrz świata. Przegrałem z nim minimalnie, bo pogubiłem się w pewnym momencie. Ale wracając do tematu. Walka w tej grupie to spotkanie sportowców, którzy skończyli już pewien wiek.\n- Starymi, bo mają „już” 40 lat?\n- Dokładnie. W sporcie jest to jednak dużo. W sportach walki wiek około 35 to chyba już maksymalny czas na odniesienie sukcesu.\n- Ciągnie jednak wilka do lasu? Pojechałeś jako trener kadry, a skończyłeś jako zawodnik.\n- Nawet o tym nie myślałem, gdy tam jechałem.\n- Patrząc na te dwa medale na szyi jestem przekonany, że nie żałujesz.\n- Na pewno nie żałuję. Zdobyłem dwa krążki w taekwondo. Złoto i brąz.\n- Zapewne oprócz sukcesów sportowych wartością dodaną wyjazdu była możliwość spotkania się z działaczami i zawodnikami innych państw?\n- Oczywiście. Ten wyjazd pozwolił mi poznać wiele nowych osób. Jest to ważne dla mnie chociażby dlatego, że jestem osobiście odpowiedzialny za organizacje zawodowych walk WKA w naszym kraju. Pobyt we Włoszech pozwolił mi się również przyglądnąć naszym reprezentantom. Zapewniam, że mamy wielu zdolnych i utalentowanych zawodników, którzy jeszcze odniosą wiele sukcesów. Nadmienię tylko, że z tego wyjazdu przywieźliśmy łącznie 65 krążków w różnych kolorach.\n- Jak wypadli świdniccy zawodnicy?\n- Dobrze, bo zdobyli to, co najcenniejsze w każdym sporcie czyli doświadczenie. Patryk Szparniak wywalczył złoto w K 1 light do 69 kg. Piotrek Jamro miał sportowego pecha. Już w pierwszej walce trafił na świetnego zawodnika z Ukrainy, dwukrotnego mistrza świata. W tej chwili już nawet trzykrotnego. Stoczył z nim jednak bardzo wyrównane pojedynki. Przyznał to nawet sam mistrz po zakończonej walce. Dlatego ciężko powiedzieć o przegranej walce Piotrka. Dla mnie wrócił jako wygrany. Pokazał, że ma ducha walki mimo iż ma dopiero 50 walk stoczonych. Ukrainiec ponad 200, co mówi samo za siebie.\n- Do dzisiaj bolą żebra czy piszczele?\n- Nie, nie. Walka w grupie weterani to głównie pokazanie techniki, a nie siły.\n- To już Twoje ostatnie medale?\n- Chyba nie (śmiech)\nSłowa kluczowe: Świdnica Włochy mistrzostwa świata Kaczmarek


Pomóżmy Karolowi - Paulina Poziomska | Pomagam.pl\nPomóżmy Karolowi 🇺🇦🇵🇱 Załóż zbiórkę. Pomóż Ukraińcom.\n6 312 zł z 50 000 zł (Cel)\nKazik lub Karol, tak go znają. Brał życie takim jakie było, na gorąco. Zawsze spieszący się, mający pilne sprawy. Pogodny, otwarty, życzliwy. Wielki fan boksu, MMA. Prezes klubu Kimura w Wołominie, wspierał i dopingował M.Naruszczkę i uczniów. Z Morsami z Zielonki uczestniczył w zimnych kąpielach. Siłownia, dbanie o kondycję każdego dnia.\nSzczęśliwy ojciec i dziadek. Drugiej żonie od ośmiu lat pomagał wychowywać dwójkę dzieci w pieczy zastępczej.\nCałe życie pomagał, wspierał tak bliskich jak i przyjaciół. Nie myślał o sobie, swojej starości. W Wigilię Świąt Bożego Narodzenia 2018 roku dostał udaru mózgu. Sparaliżowany od trzech miesięcy, przebywa w Ośrodku Rehabilitacyjnym w Konstancinie. Mimo ciężkiej pracy, nadal jest niepełnosprawny. Potrzebuje pomocy w najprostszych, codziennych czynnościach.\nNigdy nie przypuszczał, że każdego dnia będzie musiał prosić o pomoc przy najprostszych czynnościach życiowych.\nPo mału wraca do zdrowia, niestety udar cofa się bardzo powoli. Kiedy dotarła do niego rzeczywistość w jakiej się znajduje dopadła go depresja. Rodzina, bliscy wspierają go. Troska, którą jest otoczony mobilizuje go do dalszych ćwiczeń i pracy.\nNiestety pobyt w Ośrodku Rehabilitacyjnym kończy się 26 kwietnia. Komercyjny pobyt jest wykluczony z powodów wysokich kosztów, 10 tysięcy złotych miesięcznie.\nBrak środków na dalsze leczenie zasmuca. Kolejki do ośrodków rehabilitacyjnych są długie (od roku do trzech lat).\nKarol wymaga stałej opieki, paraliż prawej strony uniemożliwia mu funkcjonowanie. Pomóżmy przywrócić uśmiech na jego twarzy, udar mózgu jest straszna chorobą i dotkliwie zmienia życie ludzi i ich bliskich.\nChoroba, która atakuje w jednej minucie, a leczy się ją miesiącami, latami. Dostosowanie mieszkania, wózek inwalidzki, łóżko i rehabilitacja są bardzo kosztowne.\nKarol zgadza się na opublikowanie tego artykułu i prosi o pomoc\nPaulina Poziomska - Organizator zbiórki


Transkrypcja nagrań jest pełna błędów gramatycznych / ortograficznych / formatowych, a wystawca denerwuje się, gdy go informuję\nInstytucja w kraju innym niż angielski .\nNie znam języka ojczystego tego kraju.\nUczyłem się w całości w języku angielskim, a wszystkie moje dokumenty edukacyjne są pierwotnie wydane / wygenerowane w języku angielskim, dlatego nie ma możliwości otrzymania interesującego dokumentu w języku innym niż angielski (odpowiedź Patricii Shanahan jest więc absolutnie nieistotna [ ta odpowiedź] ).\nRodzaje błędów w transkrypcji nagrań\nNieprawidłowe tytuły kursów\nPoczątkowe litery niektórych nazw kursów są pisane wielkimi literami, a niektórych nie\nMarginesy, odstępy między wierszami i ogólny format / styl dokument (czysty chaos, ...)\nNieprawidłowe użycie the w tytułach kursów (np. Wprowadzenie do matematyki )\nZajmuję się tym problemem od ponad roku. Wykaz moich dyplomów licencjackich jest pełen błędów, nie jednego czy dwóch, ale dziesiątek.\nW zeszłym roku, kiedy otrzymałem transkrypcję z pierwszych sześciu ukończonych semestrów, było tak wiele błędów w dokument, że po prostu nie mogłem uwierzyć, że inny uczeń mógł tego nie zauważyć przez lata. Dlatego poszedłem omówić to z osobą wydającą transkrypcję. Po kolei nakreśliłem wszystkie błędy. Jednak na początku byli absolutnie niechętni do modyfikowania jakiejkolwiek części transkrypcji, a nawet powiedzieli mi, że mylę się . Postanowiłem wtedy podać przykłady transkrypcji wydanych w USA i skorzystać z zasobów internetowych i słowników, aby udowodnić swój punkt widzenia, co z kolei sprawiło, że wspomniana osoba była zirytowana i jeszcze bardziej niechętna! Bardziej zaskakująca była dla mnie ich reakcja, gdy wyjaśniłem problemy z marginesami / odstępami między wierszami / stylem / formatem, a ich prosta odpowiedź brzmiała, czy kiedykolwiek zdiagnozowano u mnie OCD.\nMimo to udało mi się naprawić sporo błędów. Teraz, rok później, uzyskałem tytuł licencjata z kompletnym zapisem zaliczeń obejmującym osiem semestrów. Nadal jest wiele błędów: gramatyka, ortografia i nieprawidłowe nazwy kursów. Format dokumentu wygląda strasznie nieprofesjonalnie, z różnymi rozmiarami marginesów na różnych stronach, niespójnymi odstępami między wierszami i niepotrzebnymi białymi spacjami / pustymi obszarami . Wygląda na tani dokument wystawiony przez „ nikogo ”. Gdyby nie ogromna pieczęć uniwersytetu i Ministerstwa Edukacji na każdej stronie, każdy uznałby ten dokument za fałszywy.\nOsoba zarządzająca jest tak samolubna, że nie chce się do niej przyznać że ich angielski jest niewystarczający. Ich leksykon jest bardzo ograniczony. Kiedyś byli tak wściekli, gdy wspomniałem o prostym błędzie, że musieli zadzwonić do English Language Centre na mojej uczelni. Centrum stwierdziło jednak, że rzeczywiście wersja, którą podałem jest poprawna, a ta zapisana w transkrypcji jest błędna. Jednak nawet po tym incydencie osoba odpowiedzialna za wydanie transkrypcji nadal niechętnie śledziła wiele moich poprawek.\nJak mam radzić sobie z niekompetencją i niechęcią tej osoby?\nCzy powinienem sam stworzyć dokument w LaTeX / Word, wyraźnie podkreślając wszystkie wprowadzone przeze mnie zmiany, a następnie poprosić go o rozważenie wydania dokumentu w ten sposób?\nWow, ten jest naprawdę okropny. Nikt inny nie może dać ci tego papieru?\nJuż dawno minął punkt, w którym można było tego uniknąć, ale może potraktowałeś go trochę zbyt ostro. Nawet jeśli (być może zwłaszcza jeśli) jest tak niekompetentny, jak mówisz, zbyt duża krytyka z dużym prawdopodobieństwem sprawi, że osoba przejdzie pełną defensywę, a wtedy trudno go przekonać do zrobienia czegokolwiek.\n@tomasz Zgadzam się, głównym problemem jest może próba uspokojenia go, co będzie naprawdę skomplikowane.\n@Gautier C: Naprawdę nie ma absolutnie nikogo innego, kto mógłby wydać ten dokument. Jest to jedyna osoba odpowiedzialna za wydawanie angielskiej wersji dokumentów edukacyjnych.\nNie byłem dla niego wcale surowy, byłem dla niego niezwykle miły i poprosiłem go bardzo uprzejmie i grzecznie, a po kilku uwagach poczuł się bardzo urażony i zły! Nie widziałem go od około roku, ponieważ nie mieszkam już w tym konkretnym kraju, ale planuję tam pojechać tylko po to, aby po raz ostatni otrzymać nową, „poprawioną” i absolutnie bezbłędną wersję mojego odpisu / dyplomu , więc chcę jakoś sobie z tym poradzić, aby był jak najbardziej schludny.\nCzy zapłaciłeś za dyplom?\n@CGCampbell W pytaniu nie ma nic, co nie mogłoby się przytrafić również absolwentowi. Również prawidłowo napisana transkrypcja dyplomu licencjata jest ważnym materiałem do aplikacji na studia magisterskie.\nCzy byłoby ironią zauważyć, że OP zawiera błędy gramatyczne i interpunkcyjne?\nCzy te rzeczy nie są generowane automatycznie przez komputer?\n@200_success zdecydowanie nie jest problemem pierwszego świata, widzisz ...\n@200_success Ale nawet gdyby tak było, to co z tego? W moim przypadku dokumenty te zostały wygenerowane przez komputer, a później wymagały ręcznej edycji. Czemu? Ponieważ ludzie przechodzący do programu komputerowego nie robili tego właściwie. :RE\n@AndrejaKo We właściwych instytucjach nie ma potrzeby interwencji człowieka, poza przyjęciem zamówienia na transkrypcję, naciśnięciem przycisku „Drukuj” i zapieczętowaniem w oficjalnej kopercie. Błędy są tak samo prawdopodobne, jak błąd banku na twoją korzyść. Wydaje się, że jedyną „korzyścią” dla transkryptów generowanych przez człowieka jest to, że można je „ulepszyć” poprzez przekupstwo.\n@200_success O to właśnie chodzi, kompetentne instytucje, to właściwie w niektórych obszarach dość duże założenie.\nW jakim kraju znajduje się uniwersytet?\nDla jasności, czy jest to transkrypcja w języku angielskim wydana przez anglojęzyczny uniwersytet? Jeśli nie, proszę określić dokładną sytuację (na początku) w pytaniu.\nTo jest takie tureckie. Jestem całkiem pewien, że to w Turcji.\nCzy mógłbyś być bardziej szczegółowy: jaka szkoła w jakim kraju i jaki to był kurs? Czy to szkoła państwowa czy prywatna firma? Czy był to odległy kurs nauki? Czy szkoła jest uznawana za naukę?\nW trakcie studiów doktoranckich miałam kursy języka angielskiego, ale mój dyplom był nadal w języku francuskim. Oficjalne dokumenty są zwykle zgodne z przepisami krajowymi. Rzeczywiście, w Brazylii mamy całe kursy języka angielskiego, ale rzadko otrzymujesz oficjalny dokument z uniwersytetu w języku angielskim. Musiałem je oficjalnie przetłumaczyć. Chodzi mi przede wszystkim o to, że oczekiwanie, że transkrypcja będzie w języku angielskim, może być nierozsądne\nMiałem ten sam problem, co @FábioDias i rozwiązałem go w ten sam sposób (tłumaczenie przez oficjalny podmiot, patrz odpowiedź poniżej). Nie widziałem w tym żadnego problemu, dopóki nie zacząłem aplikować na uniwersytety za granicą.\n@l .. Jeśli chcesz nowych odpowiedzi, musisz wyjaśnić, dlaczego istniejące są „nieistotne”.Możesz także przydzielić nagrodę.\nProponuję poprosić o kopię transkrypcji w dowolnym języku, w którym emitent pisze najlepiej.\nDo niektórych celów, takich jak przyjęcie absolwenta na zagraniczny uniwersytet, może być konieczne opłacenie tłumaczenia uwierzytelnionego przez profesjonalny tłumacz.\nO ile nie jest to szczegółowa transkrypcja (te, które unikają ocen za akapity + opisy wykonania), standardowa transkrypcja będzie kosztować bardzo niewiele do przetłumaczenia. Ponadto wiele uniwersytetów jest skłonnych zająć się tłumaczeniem wewnętrznie. Zrobiłem kilka dla siebie i od czasu do czasu widzę e-maile z pytaniami, czy ktoś zna język X, aby pomóc w tłumaczeniu transkrypcji.\n@guifa Nie sądzę, aby to faktycznie było możliwe do uogólnienia. Co się stanie, jeśli uczelnia poprosi o pisemny opis realizowanych zajęć oprócz samych ocen? Kiedy ubiegałem się o tytuł magistra na kilku niemieckich uniwersytetach, wszyscy poprosili o pełny opis (punkty bonusowe: Niemcy => potrzebujesz też transkrypcji ze szkoły średniej!), Co ostatecznie kosztowało około 1,5 średniego miesięcznego wynagrodzenia w moim kraju.\nCóż, jak powiedziałem, standardowy zapis (nazwa kursu: ocena). Oczywiście, jeśli istnieją dodatkowe materiały, spowodowałoby to dodatkowe koszty. Mam nadzieję, że w takiej sytuacji, ubiegając się np. O przyjęcie, uczelnia przyjmująca przyjmie nieoficjalne tłumaczenie wnioskodawcy i wyda zgodę pod warunkiem otrzymania oficjalnie przetłumaczonej dokumentacji. Wiele programów w USA zezwala na nieoficjalne transkrypcje podczas procesu składania wniosku, ponieważ wiedzą, że może to kosztować studenta 10–20 USD za transkrypcję na odbiorcę.\nTo świetny pomysł. Prawdopodobnie mógłby nawet sam to przetłumaczyć i zanieść tłumaczowi do poświadczenia.\n@Hadi z mojego doświadczenia wynika, że zazwyczaj im się to nie podoba, ale są otwarci na poprawki, szczególnie w terminologii technicznej. W każdym razie świetna odpowiedź.\nNiestety jest to absolutnie niemożliwe, ponieważ oryginalnym językiem dokumentu jest język angielski, czyli dokument w ogóle nie jest wydawany / generowany w żadnym innym języku niż angielski. Jednak to skłania mnie do zastanowienia się, czy byłoby możliwe zabranie dokumentu\n@Bert Kraj inny niż angielski odmawia wydrukowania transkrypcji w języku innym niż angielski?\n@guifa w Hiszpanii, moi przyjaciele, którzy musieli przetłumaczyć transkrypcję, ostatecznie zapłacili minimum 100 € plus 10-20 € za kopię, a dokument nie jest zbyt szczegółowy.\n@Davidmh to raczej drogie. Miałem moje transkrypcje (zarówno licencjackie, jak i magisterskie) przetłumaczone w Hiszpanii za około 45-50, jeśli dobrze pamiętam (jeden nie osiągnął minimum 20 €, a drugi nieco przeszedł). 10-20 na kopię to jednak zdzierstwo, ponieważ poświadczoną notarialnie kopię tłumaczenia można uzyskać za * znacznie * mniej i zachowałoby ono pełną wartość prawną.\nWygląda na to, że jesteś w kraju nieanglojęzycznym, i zakładam, że powodem, dla którego potrzebujesz transkrypcji w języku angielskim, jest wykorzystanie w podaniach o pracę lub college w kraju anglojęzycznym. W takim przypadku rozsądną opcją byłoby nic nie robić i po prostu skorzystać z aktualnej transkrypcji. Moje rozumowanie jest takie, że w kraju anglojęzycznym widok oficjalnego dokumentu z błędami gramatycznymi pochodzącego z kraju nieanglojęzycznego (zwłaszcza jeśli jest to kraj, którego ludzie nie mówią zbyt dobrze po angielsku) raczej nie zaskoczy lub kłopoty nikomu. Osobiście czytałem wiele dokumentów napisanych przez ludzi z takich krajów i nie przypominam sobie, żeby kiedykolwiek pomyślałem, że autor listu jest niekompetentny lub nieprofesjonalny z powodu błędów gramatycznych (chociaż mógłbym tak pomyśleć ze względu na treść co piszą, nawet jeśli wypowiadają się bezbłędnie po angielsku; -) ...) I oczywiście nie jesteś nawet autorem transkrypcji! Tak więc, na twoim miejscu jedyne błędy, którymi bym się poważnie martwił, to albo błędy rzeczowe, albo błędy gramatyczne, które są tak poważne, że stwarzają ryzyko, że niektóre fakty zostaną źle zrozumiane (lub niezrozumiane) przez czytelnika twojego zapisu. / p>\nMając to na uwadze, jeśli nadal obawiasz się błędów stanowiących dla Ciebie zagrożenie, przychodzą mi do głowy następujące dodatkowe opcje:\nPobieranie transkrypcji w język Twojego kraju i wykonanie tłumaczenia przysięgłego (świetna sugestia Patricii Shanahan!).\nSamodzielne tworzenie poprawnej transkrypcji w języku angielskim w programie Word / LaTeX zgodnie z sugestią i dołączanie jej (wraz z oryginalną transkrypcją) do aplikacji z notatką informującą, że poprawiłeś błędy gramatyczne w oryginalnym transkrypcie i dołączasz to dla wygody czytelnika. Poleciłbym to tylko wtedy, gdy nieoficjalna poprawiona transkrypcja nie wydaje się podejrzanie „poprawiać” (w sposób, który może wydawać się nieuczciwy) pewne niejednoznaczne fakty w oryginalnej niegramatycznej wersji.\nDołączanie notatki do każdego przesłanego wniosku, która zawiera niegramatyczny transkrypcję, w której przepraszasz za błędy gramatyczne w transkrypcji i wyjaśniasz, że dołożyłeś wszelkich starań w dobrej wierze, aby je poprawić, ale nie powiodło się to z powodu niekompetencji usługodawcą na Twojej uczelni. Ewentualnie dołącz listę wyjaśnień w celu skorygowania niejasności lub drobnych zniekształceń wynikających z błędów gramatycznych w transkrypcji.\nWreszcie, zawsze istnieje możliwość kontynuowania poszukiwania donkiszotycznego uzyskać bezbłędną angielską transkrypcję od nieprofesjonalnego urzędnika, składając skargę do swojego przełożonego lub starszego administratora. Wygląda na to, że zmarnowałeś wystarczająco dużo czasu i wysiłku, robiąc to, więc nie polecam tego (w szczególności, ponieważ zasugerowałem kilka innych sposobów działania, które wydają się odpowiednie do rozwiązania problemu), ale tylko Ty możesz zdecydować, jak ważne to dla ciebie.\n„nie przypominam sobie, żeby kiedykolwiek myślał, że autor listu jest niekompetentny lub nieprofesjonalny” - chyba że źle rozumiem związek między uczniem a jego transkrypcją, w tym przypadku nie masz nawet żadnych interesów z * pisarzem *.\n@O.R.Mapper rzeczywiście, dobra uwaga! Zredagowałem odpowiedź, aby o tym wspomnieć.\nZ drugiej strony, błędy formatowania (marginesy, odstępy między wierszami itp.) Wyglądają nieprofesjonalnie, niezależnie od języka.\nSzczerze mówiąc, musisz wybierać bitwy, w których warto walczyć. Niespójna wielkość liter w tytułach kursów, słabe marginesy i słabe odstępy między wierszami nie są wcale istotne. Skoncentruj swoją energię tam, gdzie może Ci to przynieść korzyści, na przykład na błędach w nazwach kursów.\nPoleciłbym udać się do jego bezpośredniego przełożonego. Niezależnie od tego, czy jest to kierownik spraw studenckich, kierownik wydziału czy dziekan, ktokolwiek podpisze wypłatę, powinien być w stanie coś z tym zrobić. W końcu jest to reputacja uniwersytetów i przez skojarzenia ich. Jeśli jest to nie do przyjęcia dla studenta, który uzyskał stamtąd dyplom, powinno być nie do zaakceptowania dla prowadzących go osób.\nJEST szefem spraw studenckich, nikt wyżej od niego nie mówi po angielsku. Właściwie zakładam, że podpisuje własną wypłatę, poważnie, jest szefem wielu, wielu rzeczy. I ma Pan bardzo dobrą rację w ostatnim zdaniu i niestety właśnie o to mi chodzi. Chodzi mi o to, że to śmieszne, że w dokumencie jest mowa o tym, że język nauczania przez cały 4-letni okres mojego licencjat był angielski, ale w transkrypcji są te wszystkie błędy… Jak ktoś, patrząc na transkrypcję, doszedłby do tak ogromnego paradoksu?\nPowiedziałbym, że jedyną opcją jest przyjęcie tego, kto byłby dla ciebie życzliwy. Kogoś, kto często ma do czynienia z zagranicznymi uniwersytetami. Może kierownik Twojego wydziału lub dziekan?\n@Bert Dlaczego nie mógłbyś rozmawiać z jego przełożonym w jego ojczystym języku?\n@Myles Ostatnia zmiana pytania brzmi: „Nie znam języka ojczystego tego kraju”.\nMoja uczelnia (kraj nieanglojęzyczny) nie wydaje żadnych dokumentów w języku angielskim. Ta opcja jest po prostu niedostępna, a uniwersytety w krajach nieanglojęzycznych NIE mają obowiązku wydawania dokumentów w języku angielskim.\nOryginał dokumentu w języku oryginalnym może zostać przetłumaczony przez profesjonalnego tłumacza. W moim przypadku Ambasada kraju, do którego aplikowałem, poleciła mi zarejestrowanego tłumacza. Na koniec przesłałem kopię oryginalnego dokumentu wraz z oficjalnym tłumaczeniem. Ten rodzaj tłumacza zapewnia przetłumaczone dokumenty ze stemplem i numerem śledzenia.\nMoże to trochę kosztować, ale przede wszystkim pozwoliłoby uniknąć kłopotów związanych z koniecznością zajmowania się administracją. Po prostu poproś ich o transkrypcję w ich ojczystym języku. W połączeniu z oficjalnie wyglądającym tłumaczeniem będzie wyglądać bardziej profesjonalnie niż dokument, który posiadasz, a tego rodzaju układ jest powszechnie akceptowany.\nWykształceni ludzie mają świadomość, że angielski nie jest głównym językiem na wszystkich uniwersytetach na świecie.\nNie rozumiem, dlaczego to zostało odrzucone. Jest to najbardziej ogólna / pomocna odpowiedź w tej sytuacji. Zwróć uwagę, że w niektórych krajach zagraniczne dyplomy muszą zostać „poświadczone” w ambasadzie drugiego kraju w kraju, w którym został uzyskany. Np. Dyplomy USA muszą być poświadczone w ambasadzie Brazylii w USA, zanim spróbujesz coś z nimi zrobić w Brazylii.\nNa początku wydaje mi się, że opublikowałem go ze zbyt dużą liczbą szczegółów (konkretne kraje, których dotyczy problem, i możliwość sprawdzenia przez uniwersytet i stemplowania osobistego tłumaczenia), może ktoś uznał to za zbyt szczegółowe i / lub nie spodobał mu się pomysł osobiste tłumaczenie? Tylko zgaduję. Zredagowałem swój post po głosowaniu przeciw, aby był bardziej ogólny.\n„Oryginalnym” językiem moich dokumentów jest angielski, są one pierwotnie napisane po angielsku, ponieważ mój program był w całości prowadzony w języku angielskim, a wszystkie kursy mają tylko angielskie nazwy.\nW zależności od kraju możesz mieć możliwość wniesienia sprawy do sądu. Wraz z czesnym zapłaciłeś za certyfikat, a kurs angielskiego wymaga oczywiście certyfikatu z języka angielskiego, a nie Pidgin English. Ale nie polecałbym takiego podejścia, wymaga to czasu, a wynik jest nieznany.\nAby zmusić biurokratów do pracy, możesz przekazać to lokalnym mediom. Media zazwyczaj lubią historie typu „administracja jest niekompetentna”. Niektóre tabloidy mają nawet całą sekcję, która pomaga swoim czytelnikom w walce z potworami biurokracji (i oczywiście raporty z tych walk). Co więcej, zbliża się głupi sezon, myślę, że biorą każdą historię, którą dostaną.\nWtedy mogą pojawić się szkolne media. Moja uczelnia ma własną studencką audycję radiową i gazetę studencką i obie byłyby zainteresowane takimi historiami. Ale z drugiej strony mój certyfikat z angielskiego wydaje się być bezbłędny.\nWydrukuj, zanieś do biura administracji szkoły i pokaż, co należy naprawić. Sam tego użyłem, ponieważ byłem w podobnej sytuacji. Dopóki nie zmienisz ocen / GPA, nie powinno być problemów z umieszczeniem ich insygniów na stałej transkrypcji z powodu błędów literowych.\nEdytowałem to z mojego poprzedniego oświadczenia od Ben miał rację, moja oryginalna metoda może być postrzegana jako nieco nieetyczna\nTo naprawdę zły pomysł. Nie spodziewałbym się, że jakikolwiek renomowany wydział rekrutacji i rejestrów zgodzi się, aby studenci redagowali własne transkrypcje.\n@Ben masz absolutną rację. Żadna renomowana szkoła / uniwersytet nie poparłaby tego pomysłu. Ale kiedy jesteś oparty o ścianę, musisz zrobić to, co musisz. Tak długo, jak OP nie krzyczy i nie wywoła sceny, nie rozumiem, dlaczego OP nie może wprowadzić swojej wersji i kazać im porównać ją z wersją z błędami, aby administracja mogła zobaczyć, skąd bierze się frustracja OP.\n@BenCrowell - jest oczywiste, że nie jest to renomowana szkoła.\nKciuki w górę za pragmatyczne podejście.


Choroby zakaźne - profilaktyka i leczenie - Poradnik Apteki Gemini\nChoroby zakaźne – porady, objawy, leczenie, profilaktyka i przykłady\nChoroby zakaźne, które są wywołane przez chorobotwórcze czynniki biologiczne, stanowią ważny problem zdrowia publicznego na całym świecie. Wśród nich wyróżniamy choroby wirusowe, bakteryjne, grzybicze, prionowe oraz riketsjozy. Wielu chorób zakaźnych można uniknąć poprzez szczepienia ochronne i odpowiednie działania prewencyjne, do których należy między innymi sprawny systemem zgłaszania przypadków oraz monitorowanie rozwoju zachorowań. Czytaj więcej...\nNarodowy Program Szczepień ma na celu zaszczepienie jak największej liczby Polaków przeciwko…\nKwas foliowy w terapii COVID-19 – co dotychczas wiadomo?\nGorączka to dość często występujący objaw po szczepieniu. Zazwyczaj nie jest dla…\nUczucie drapania w gardle, suchość, chrypka oraz ból gardła to pierwsze objawy…\nKażdy kolejny dzień pandemii to nowe dane i badania, które przekładają się…\nSzczepienia są bardzo ważnym elementem walki z wirusem SARS-CoV-2 oraz z chorobą…\nChoroby zakaźne – czym są?\nJak możemy scharakteryzować choroby zakaźne? Definicja zawarta w Ustawie z dnia 5 grudnia 2008 r. o zapobieganiu oraz zwalczaniu zakażeń i chorób zakaźnych u ludzi mówi, że jest to „choroba, która została wywołana przez biologiczne czynniki chorobotwórcze, które ze względu na charakter i sposób szerzenia się stanowią zagrożenie dla zdrowia publicznego”.\nChoroby zakaźne, zwane też infekcyjnymi, są często związane z osłabieniem odporności i rozwijają się w efekcie zakażenia organizmu czynnikami takimi jak:\nwirusy i wiroidy,\nbakterie i riketsje,\nNależy podkreślić, że choroby zakaźne mogą występować u zwierząt i człowieka, a część z nich może być przenoszona między różnymi gatunkami.\nNajczęściej występującą przyczyną zakażenia jest kontakt z nosicielem lub chorym człowiekiem. Możliwe są także infekcje wynikające z kontaktu z chorą zwierzyną lub z zakażonymi produktami zwierzęcymi.\nDrogi rozprzestrzeniania się chorób zakaźnych obejmują między innymi:\nbezpośredni kontakt z chorym lub nosicielem,\nkontakt z zakażonymi przedmiotami i powierzchniami,\ndrogi oddechowe (np. aerozol patogenów w powietrzu, droga kropelkowa),\nzakażony pokarm i wodę,\nmateriał biologiczny pochodzący od osoby chorej lub nosiciela (np. nasienie, krew),\nwektory, do których zaliczamy między innymi gryzonie, komary czy kleszcze.\nObjawy chorób zakaźnych są zróżnicowane i zależne od czynnika infekcyjnego. Zdecydowanie inne symptomy będą występowały w przypadku zakażeń grzybiczych, inne w przypadku bakteryjnych chorób układu pokarmowego, a jeszcze inne przy infekcjach wirusowych.\nU chorego najczęściej występuje gorączka i uczucie osłabienia, choć możliwe są także infekcje przebiegające bezobjawowo. Podczas choroby zakaźnej pacjentowi może dokuczać ból głowy, objawy grypopodobne oraz powiększenie węzłów chłonnych.\nPamiętajmy, by zawsze dokładnie obserwować organizm:\nZwróćmy uwagę na stan naszej skóry. Wszelkiego rodzaju objawy w postaci wysypki, rumienia, owrzodzenia, łuszczenia czy swędzenia powinny być skonsultowane z lekarzem.\nPodczas niektórych chorób zakaźnych występują symptomy ze strony układu oddechowego, takie jak kaszel czy duszności.\nNiepokojące powinny być dla nas biegunki oraz wszelkiego rodzaju zaburzenia ze strony układu pokarmowego, np. nudności czy wymioty. Mogą one świadczyć o infekcji bakteryjnej lub wirusowej.\nNie wolno też bagatelizować zaburzeń ze strony układu nerwowego. Zmiany neurologiczne, takie jak zawroty głowy, paraliż, drgawki czy niedowład kończyn, powinny być niezwłocznie zgłoszone lekarzowi, który zdecyduje o dalszym postępowaniu.\nW grupie omawianych rodzajów chorób zakaźnych wyróżniamy jednostki, które są szczególnie niebezpieczne i wysoce zakaźne. Przykładem może być dżuma, cholera czy wirusowe gorączki krwotoczne. Choroby te wymagają rygorystycznych metod zwalczania, gdyż stanowią szczególne zagrożenie dla zdrowia publicznego.\nChoroby zakaźne – rodzaje\nZe względu na rodzaj działającego czynnika wyróżniamy następujące grupy chorób zakaźnych. Przykłady poniżej:\nPrzykłady: AIDS, grypa, COVID-19, choroba Heinego-Medina, półpasiec, odra, ospa wietrzna, różyczka, świnka, wścieklizna.\nPrzykład: gorączka plamista.\nPrzykłady: błonica, borelioza, cholera, dur brzuszny, dżuma, gruźlica, kiła, rzeżączka, tężec.\nPrzykłady: aspergiloza, kandydoza, kryptokokoza.\nPrzykłady: choroba Creutzfeldta-Jakoba, gąbczaste zwyrodnienie mózgu (BSE).\nCzęstość i rodzaje chorób zakaźnych występujących na świecie uzależnione są od wielu czynników, do których możemy zaliczyć między innymi:\nstopień zaraźliwości, czyli możliwości czynnika chorobotwórczego do przeżycia i namnażania, a także do wywołania objawów chorobowych po przeniesieniu go do organizmu innego człowieka lub zwierzęcia,\nszerokość geograficzną i występowanie obszarów endemicznych,\nrodzaj występujących wektorów, np. kleszczy czy komarów,\nczynniki atmosferyczne (np. temperatura i wilgotność powietrza),\nstopień rozwoju gospodarki,\nprofilaktykę i stosowanie środków zapobiegawczych,\npoziom świadomości społecznej,\nodporność na leki,\ndostęp do opieki lekarskiej,\nmożliwości diagnostyki i leczenia.\nW skali globalnej wśród wszystkich chorób zakaźnych najczęściej występują choroby układu oddechowego, objawiające się kaszlem, dusznościami, katarem, złym samopoczuciem oraz bólem głowy. Ogólnoświatowy problem stanowią także gruźlica oraz zakażenia wirusem HIV.\nW ciągu kilku ostatnich dekad w populacji polskiej najczęściej odnotowywano grypę (wraz z objawami grypopodobnymi), zatrucia pokarmowe i zakażenia jelitowe (np. wywołane przez rotawirusy), zakażenia wirusami hepatotropowymi, ospę wietrzną oraz świnkę.\nRok 2020 zmienił jednak ogólnoświatową rzeczywistość w aspekcie chorób zakaźnych, a walka z epidemią spowodowaną wirusem SARS-CoV-2 stała się priorytetem i najważniejszym celem działań rządów i instytucji związanych z ochroną zdrowia.\nDane dotyczące odnotowanych przypadków chorób zakaźnych powinny być wysyłane przez lekarzy do powiatowych stacji sanitarno-epidemiologicznych, które z kolei udostępniane są jednostkom wojewódzkim. Następnie na podstawie tych informacji Zakład Epidemiologii Chorób Zakaźnych i Nadzoru NIZP-PZH sporządza dwutygodniowe raporty dotyczące zachorowania na wybrane choroby zakaźne w Polsce.\nNa podstawie dokumentu stanowiącego podsumowanie odnośnie zachorowania na wybrane choroby zakaźne w Polsce można wywnioskować, że od 1 stycznia do 31 grudnia 2020 roku najczęściej stwierdzane były:\nSalmonelloza: 5270 przypadków łącznie (w tym zatrucia pokarmowe, posocznica oraz inne zakażenia pozajelitowe),\nBakteryjne zakażenia jelitowe: 11800 przypadków (w tym między innymi zakażenia wywołane przez E. coli, Campylobacter, Yersinia enterocolitica i Y. pseudotuberculosis lub Clostridium difficile),\nWirusowe zakażenia jelitowe: 14386 przypadków ogółem (w tym wywołane przez rotawirusy i norowirusy),\nWirusowe zakażenia jelitowe u dzieci do lat 2: 6230 przypadków,\nBiegunka i zapalenie żołądkowo-jelitowe (BNO; bliżej nieokreślone): 25857 przypadków ogółem (w tym 7238 przypadków u dzieci do lat 2),\nPłonica (szkarlatyna): 7639 przypadków,\nChoroba wywołana przez Streptococcus pyogenes (inwazyjna): 3104 przypadki ogółem (w tym 3028 przypadków róży),\nBorelioza z Lyme: 12524 przypadki ogółem (w tym 104 przypadki neuroboreliozy),\nOspa wietrzna: 71392 przypadki,\nGrypa i podejrzenia grypy: 3164446 przypadków ogółem (w tym 1262119 przypadków odnotowanych u dzieci poniżej 14. roku życia),\nZakażenia SARS-CoV-2 (COVID-19): 1255625 potwierdzonych przypadków oraz dodatkowo 17530 przypadków możliwych.\nWażną informacją jest też fakt, że w 2020 roku nie odnotowano w Polsce żadnego przypadku:\ncholery (w 2019 roku odnotowano 1 przypadek),\nduru brzusznego (w 2019 roku odnotowano 3 przypadki),\nduru rzekomego (A, B, C) (w 2019 roku odnotowano 2 przypadki),\ngorączki połogowej (w 2019 roku odnotowano 2 przypadki),\ngorączki Pontiac (w 2019 roku odnotowano 13 przypadków),\nziarnicy wenerycznej wywołanej przez chlamydie (w 2019 roku odnotowano 3 przypadki),\nornitozy (zakażenia Chlamydia psittaci),\ngorączki Q (w 2019 roku odnotowano 4 przypadki),\ngorączki plamistej i innych riketsjoz (w 2019 roku odnotowano 4 przypadki),\npoliomyelitis (wywołane wirusem dzikim oraz wirusem pochodzenia szczepionkowego),\nwścieklizny (przy czym styczność, narażenie na wściekliznę i potrzebę szczepień odnotowano w 4277 przypadkach),\nchoroby Chikungunya (w 2019 roku odnotowano 2 przypadki),\ngorączki zachodniego Nilu,\nchoroby wywołanej przez wirus Zika,\nżółtej gorączki (żółtej febry),\nwirusowej gorączki krwotocznej (np. Ebola, Marburg, Lassa),\ngrypy ptaków typu A/H5 lub A/H5N1 u ludzi,\nwrodzonej choroby wirusowej (np. różyczka wrodzona),\nSARS (zespół ostrej niewydolności oddechowej wywołany przez koronawirusa SARS-coV-1),\nostrych zatruć żywnością skażoną biologicznie i/lub chemicznie (np. mikotoksynami, dioksynami lub polichlorowanymi bifenylami).\nProfilaktyka chorób zakaźnych obejmuje zarówno działania jednostkowe, jak i systemowe:\nDo działań, na które wpływ ma każdy obywatel, zaliczamy:\nprzestrzeganie higieny osobistej (np. częste mycie rąk),\nnoszenie maseczek w przestrzeni publicznej,\nstosowanie rękawic ochronnych, np. podczas uprawy roślin (unikanie kontaktu z potencjalnie zakażoną glebą),\nunikanie jedzenia i wody z niewiadomego źródła,\ndezynfekcję przestrzeni i często używanych rzeczy,\nunikanie skupisk ludzkich,\nunikanie przebywania na terenach endemicznych występowania chorób zakaźnych,\ndbanie o odporność i ogólny stan zdrowia,\nunikanie kontaktu z osobami chorymi lub u których występuje podejrzenie choroby zakaźnej,\nwykonywanie szczepień ochronnych zgodnie z Programem Szczepień Ochronnych i oficjalnymi zaleceniami, np. przed egzotycznymi podróżami,\nprzestrzeganie konieczności odbycia izolacji lub kwarantanny,\nprzekazywanie prawdziwych informacji o swoim stanie zdrowia podczas badań lekarskich, zwłaszcza w przypadku podejrzenia wystąpienia choroby zakaźnej.\nDziałania systemowe obejmują między innymi:\nzapewnienie szczepień ochronnych, które stanowią najskuteczniejsze narzędzie walki z chorobami zakaźnymi,\nrejestr każdego przypadku zakażenia lub choroby zakaźnej (zgodnie z Ustawą z dnia 5 grudnia 2008 r. o zapobieganiu oraz zwalczaniu zakażeń i chorób zakaźnych u ludzi (t.j. Dz.U.2020.1845 ze zm.),\nmonitorowanie procesu rozprzestrzeniania się chorób zakaźnych i epidemii,\nścisłą współpracę jednostek nie tylko na poziomie krajowym, ale też w skali europejskiej i ogólnoświatowej (np. stosowanie się do zaleceń WHO),\nszerzenie wiedzy na temat chorób zakaźnych i możliwych działań profilaktycznych,\nodpowiedni poziom diagnostyki i dostępu do opieki lekarskiej,\nopracowanie planu działania na wypadek wystąpienia epidemii lub ognisk chorób zakaźnych.\nChoroby zakaźne a obowiązujące akty prawne\nNa terenie Europy istnieje obowiązek zgłaszania i monitorowania chorób zakaźnych. Został on określony w 1999 roku przez Komisję Europejską, której prace są kontynuowane przez Europejskie Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób Zakaźnych (ECDC) z siedzibą w Sztokholmie (Szwecja).\nZakres działalności tej instytucji obejmuje między innymi:\nzbieranie danych z krajów Unii Europejskiej odnośnie 52 chorób zakaźnych, które analizowane są przy pomocy europejskiego systemu nadzorowania (ang. European Surveillance System – TESSy),\ngotowość do pomocy krajom unijnym w przypadku wystąpienia chorób zakaźnych,\nfunkcję doradczą dla rządów i instytucji unijnych,\nwykrywanie i analizę potencjalnych zagrożeń dla zdrowia w Unii Europejskiej,\nkoordynację europejskiego programu szkoleń w zakresie epidemiologii interwencyjnej oraz mikrobiologii w zdrowiu publicznym,\norganizację corocznej europejskiej konferencji naukowej dotyczącej epidemiologii stosowanej chorób zakaźnych.\nWarto zaznaczyć, że Europejskie Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób Zakaźnych pozostaje w ciągłej współpracy z Europejską Agencją Leków, Europejskim Urzędem ds. Bezpieczeństwa Żywności oraz Światową Organizacją Zdrowia (WHO).\nW Polsce obowiązującym aktem prawnym jest Ustawa z dnia 5 grudnia 2008 r. o zapobieganiu oraz zwalczaniu zakażeń i chorób zakaźnych u ludzi (t.j. Dz.U.2020.1845 ze zm.).\nZałącznik do wyżej wymienionej Ustawy zawiera listę chorób zakaźnych i zakażeń, które podlegają obowiązkowi zgłoszenia w Polsce. Jest ona dość długa i obejmuje następujące przykłady:\nbąblowica i wągrzyca,\nbiegunki o etiologii infekcyjnej lub nieustalonej u dzieci do lat 2,\nchlamydiozy i inne zakażenia nierzeżączkowe układu moczowo-płciowego,\nchoroba Creutzfeldta-Jakoba i inne encefalopatie gąbczaste,\nchoroba wirusowa Ebola (EVD),\ndur brzuszny i zakażenia pałeczkami durowymi,\ndur wysypkowy (w tym choroba Brill-Zinssera) i inne riketsjozy,\ndury rzekome A, B, C i zakażenia pałeczkami rzekomodurowymi,\ngruźlica i inne mikobakteriozy,\ngrypa (w tym grypa ptaków u ludzi),\ninwazyjne zakażenia Neisseria meningitidis,\ninwazyjne zakażenia Streptococcus pneumoniae,\ninwazyjne zakażenia Streptococcus pyogenes,\ninwazyjne zakażenia Haemophilus influenzae,\nróżyczka i zespół różyczki wrodzonej,\nsalmonellozy inne niż wywołane przez pałeczki Salmonella Typhi i Salmonella Paratyphi A, B, C oraz zakażenia przez nie wywołane,\nwirusowe gorączki krwotoczne, w tym żółta gorączka,\nwirusowe zapalenia wątroby (A, B, C, inne) oraz zakażenia wywołane przez wirusy zapalenia wątroby,\nzakażenia żołądkowo-jelitowe oraz zatrucia pokarmowe o etiologii infekcyjnej lub nieustalonej,\nzakażenia szpitalne oraz zakażenia biologicznymi czynnikami chorobotwórczymi opornymi na antybiotyki kluczowe dla leczenia,\nzakażenia wirusem zachodniego Nilu,\nzakażenie ludzkim wirusem niedoboru odporności (HIV) i zespół nabytego niedoboru odporności (AIDS),\nzapalenia opon mózgowo-rdzeniowych lub mózgu o etiologii infekcyjnej lub nieustalonej,\nzatrucie jadem kiełbasianym (botulizm),\nzespół hemolityczno-mocznicowy i inne postaci zakażenia werotoksycznymi pałeczkami Escherichia coli (STEC/VTEC),\nzespoły ciężkiej ostrej niewydolności oddechowej (SARI) lub innej niewydolności narządowej o etiologii infekcyjnej lub nieustalonej,\nPamiętajmy, że znajomość etiologii i przebiegu chorób ma szczególne znaczenie w działaniu prewencyjnym i procesie zwalczania epidemii. Walka z rozprzestrzenianiem się chorób zakaźnych jest ściśle związana ze sprawnym systemem zgłaszania przypadków i monitorowania rozwoju zachorowań. Tylko wysoka świadomość społeczna, przestrzeganie reżimu sanitarnego i skuteczne działanie władz na szczeblu lokalnym i ogólnokrajowym mogą szybko przeciwstawić się epidemii i zatrzymać rozprzestrzenianie się zakaźnych czynników chorobotwórczych.\nDopieralska, P., & Krukowski, H. (2017). Wpływ zmian klimatycznych na występowanie wybranych chorób zakaźnych. Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu, 23, 152-157.\nDziwisz, S. (2016). System szczepień ochronnych dzieci–szczepienia jako profilaktyka chorób zakaźnych. Kontrola Państwowa, 61(6 (371)), 91-98.\nGodala, M., & Szatko, F. (2010). Zgłaszalność chorób zakaźnych. Cz. I. Ocena świadomości lekarzy dotycząca zgłaszania chorób zakaźnych do inspekcji sanitarnej. Probl Hig Epidemiol, 91(2), 198-205.\nhttp://wwwold.pzh.gov.pl/oldpage/epimeld/2020/index_mp.html (data dostępu: 6.03.2021)\nhttps://europa.eu/european-union/about-eu/agencies/ecdc_pl (data dostępu: 6.03.2021)\nhttps://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/download.xsp/WDU20082341570/U/D20081570Lj.pdf (data dostępu: 6.03.2021)\nhttp://wwwold.pzh.gov.pl/oldpage/epimeld/2020/INF_20_12B.pdf (data dostępu: 6.03.2021)\nhttps://www.gov.pl/web/gis/gruzlica–choroba-ktora-nie-pozwala-o-sobie-zapomniec (data dostępu: 6.03.2021)\nhttps://www.gov.pl/web/gis/rotawirusy (data dostępu: 6.03.2021)\nhttps://www.gov.pl/web/gis/szczepienie-czy-ospa-party (data dostępu: 6.03.2021).