Światło chemiczne lightstick Azymut 360\nKod produktu: SHPR00244\nŚwiatło chemiczne w kolorze czerwonym. Idealne do wykorzystania we wszelkiego rodzaju grach harcerskich, sygnalizacji a także awaryjnie jako awaryjne źródło światła w namiocie lub podczas wędrówki. Emitowane światło jest intensywne, widoczne z odległości nawet 1,5 km, nie wymaga dodatkowego zasilania, proces świecenia jest wynikiem reakcji chemicznej wywołanej połączeniem dwóch substancji chemicznych zawartych w odseparowanych od siebie pojemniczkach wewnątrz wykonanej z tworzywa sztucznego tulei. Czas świecenia to ok. 10 godzin. Produkt jest praktyczny, lekki, wodoszczelny (może być również wykorzystywany pod wodą). Jest także odporny na wysokie i niskie temperatury. Reakcja zachodząca w czasie wytwarzania światłą jest całkowicie bezpieczna a sam produkt jest nietoksyczny. W celu zachowania jego właściwości (intensywności świecenia, długiego terminu przydatności do użycia) jest on oryginalnie zamknięty w opakowaniu z folii aluminiowej.\nczas działania: ok. 10 h.


1. XVII Bieg Romantyczny\nWpisany przez Wiesława Katan\nniedziela, 24 maja 2009 10:40\nPostanowiłam troszkę powspominać, przeżyć jeszcze raz miłe (i nie tylko) chwile, może Roman będzie bliżej mnie … może będzie łatwiej ….\nWielokrotnie namawiałam Romana, żebyśmy zaczęli biegać, ale przez wiele lat bez skutku. Ja sama próbowałam przebiec 100 – 200m, ale ze skutkiem jak wyżej. Aż pewnego dnia Roman spytał:\n- Biegamy ?\n- czemu nie …\n- no to zaczynamy !!!\n… naszą przygodę biegową.\nCzwartek 21 sierpnia 2007\nPierwszy „trening” wokół górki na Środuli (ok. 3km) – troszkę truchtu, troszkę chodzenia. Radość nasza była ogromna, że jednak prawie „przebiegliśmy” ten odcinek, chociaż chwilami zastanawialiśmy się, po co to właściwie robimy? Co pewien odcinek spotykaliśmy biegacza, który nas pozdrawiał, od razu było nam przyjemniej, i trucht pod górkę stawał się troszkę łatwiejszy.\nRoman najczęściej jest małomówny, a wspólny „bieg” stwarza okazję, żeby naciągnąć go na chwilę rozmowy.\nW sobotę 23 sierpnia 2007 – udział w XVII Biegu Romantycznym w Ustroniu (3,1 km). Najpierw całą rodzinką zorganizowaliśmy sobie wycieczkę, oglądając park linowy, zjeżdżając na saneczkach. Troszkę się bałam, ale frajda była niesamowita. Asia, Roman, Tomasz i Łukasz byli w swoim żywiole, Justynka dodawała mi otuchy, ale chyba też troszkę się bała. Potem czekała nas wyprawa na Równicę. Fajnie jest tak wędrować całą rodzinką. Lubię patrzeć na Romana, On zawsze się uśmiecha i cieszy, że rodzinka jest w komplecie.\nWróciliśmy zmęczeni wędrówką po górach a tu czeka nas udział w biegu. Trzymając się za ręce czekaliśmy z Romeczkiem na sygnał startu. Obok nas Asia i Tomek i wielu innych zawodników tworzących różne pary: brat z siostrą, tata z córką, dziadek z wnuczką itd.\nObok nas stanęła dwójka uroczych dzieciaków: 5 i 6 lat. My wspaniałomyślnie ustąpiliśmy im miejsca, bojąc się, żeby ich tłum nie stratował. Niepotrzebnie, bo Ci mali zawodnicy śmignęli jak błyskawica. Okazało się, że brali już udział wielokrotnie w różnych biegach i byli od nas dużo, dużo lepsi. Fajnie J\nChociaż był to nas trudny bieg, bo na początku byliśmy zdenerwowani, brakowało nam oddechu, większość osób już na początku szybko nas wyprzedziła (co było wtedy bardzo dołujące – teraz już się do tego przyzwyczaiłam), to się cieszyliśmy jak dzieci, bo tylko dwa razy troszkę szliśmy, większość trasy przebiegliśmy. Mimo zmęczenia, skwaru udało nam się dobiec do mety.\nAsia i Tomek ukończyli bieg wcześniej (i tak już będzie zawsze) i wrócili, żeby nas dopingować, krzycząc: „dajesz, dajesz …”, „przyspiesz, masz siłę …”. Mieliśmy ochotę ich „pozabijać”. My ledwo żyjemy a oni każą nam przyspieszać.:( Potem okazało się, że jeszcze tych sił troszkę było…\nNasze pierwsze trofeum – to serce z piernika. Asia i Tomek zajęli zaszczytne drugie miejsce !!!.\nPotem wspólna pogawędka, kiełbaska w fajnej karczmie, wręczanie i losowanie nagród i opowieści:, kto zrobił plan, jakie czasy, wyniki, plany na przyszłość.\nObserwowaliśmy z Romanem całą grupę zdziwieni:, że wszyscy się uśmiechają, są zadowoleni, z przejęciem opowiadają o swoich biegach.:) Wtedy przypomniałam sobie nasze wędrówki w góry. Nie dość, że musieliśmy za rajd zapłacić to jeszcze trzeba było się męczyć wspinając się na szczyty gór. Roman często musiał wędrować biorąc Tynkę lub Tomaszka na „barana”. Jednak cudowne było uczucie mimo spiekoty, zmęczenia stanąć z mała Justyną i Tomaszkiem na szczycie góry. Zdobycie szczytu góry a dobiegnięcie do mety to chyba takie same uczucie.\nW Ustroni pierwszy raz zauważyłam Panią Zosię. Jej mąż czy partner w biegu zaprezentował bardzo szybki bieg mówiąc lekceważąco: „ pobiegniemy sobie lekko, takim tempem …”\n- z wrażenia opadła mi szczęka L\nDopiero później dowiedziałam się, że jest to ta słynna Zosia.\nPo zakończeniu biegu czekała nas niemiła niespodzianka. Komuś przydała się nasza antena samochodowa. Wprawdzie przed rozpoczęciem biegu podszedł do nas pan, który wyglądał jak kloszard i zaproponował opiekę nad samochodem w zamian za opłatę. Zgodziliśmy się, ale opłata miała być później. No cóż Pan się pewnie nie mógł doczekać i „sam sobie zapłacił…”. Chyba był znawcą, bo potem okazało się taki typ antenki kosztował 60 zł. W przyszłości okaże się, że w Ustroniu czekają na nas niejedne niespodzianki.


LWWY ♥ - Sharon Blog\nPowiem Wam, że miałam dzisiaj okropny dzień w szkole... Ale w sumie, gdyby się zastanowić, to nie był aż taki tragiczny. :D Na dobry początek dnia dostałam dwie jedynki z polskiego, później już mogło być tylko lepiej i dostałam kantem twardego zeszytu z głowę i mam guza... Takiego, że HEY ! No ale ten okropny humor poprawił mi Mateusz... :) ;* A wieczorkiem piosenka Live While We're Young (LWWY) Kocham... ♥ Samo zobaczcie. :D\nMam nadzieję, że pomimo iż to jest One Direction, to że Wam się spodoba ;)\nNie jadę na koncert Justina Biebera do Berlina.. ; / A bardzo chciałam, niestety fundusze na to nie pozwolą, wolę pojechać na 10-cio dniową wycieczkę do Anglii. :) Po prostu magia, jak tylko myślę o tym to mnie ciarki przechodzą !!! Trzeba obgadać z mamą trochę spraw, nałapać trochę dobrych ocen i będzie idealnie i pojadę. :) ♥♥♥ YAY ! :)\nPS. Koncert charytatywny w którym uczestniczę jest na godzinę 15 w Sulikowie w GOK-u :)) Śpiewam "Adele - Rolling in the deep" & "Ewa Farna - Nie przegap" ♥\nMarta ♥ 21 września 2012 18:44\nŚwietny nagłówek ( na jakim programie był robiony) ?\nBardzo jesteś sympatyczna.Pozdrawiam CIEPLUTKO Marta :)\nAleksandra 21 września 2012 20:26\nA dziekuje bardzo. ;* Naglowek byl robiony w bardzo prostym programie "Picasa 3" :) + pewnie ze obserwujemy. ;D\nAnonymous 23 września 2012 00:01\nNa tą wycieczkę 10-cio dniową do Anglii jedziesz z jakimś biurem podróży czy ogólnie sama, z przyjaciółmi? :)\nAleksandra 24 września 2012 06:49\nWycieczka jest ze szkoły. :) Tak więc nie wiem jakie oni mają tam wtyki :)\nAnonimowy 5 stycznia 2013 20:47\nZnacie już Sharon ?\nKoncert charytatywny / Wystawa "Aut".


Po dłuższej przerwie spowodowanej wakacjami oraz tegorocznym wyścigiem Tour de Pologne zawodnicy UKS-u Masyw Cięcina powrócili na trasę Skandia Maraton Lang Team. Szósta edycja Skandii odbyła się w Dąbrowie Górniczej.\nTrasa sobotniego maratonu była bardzo szybka i niezbyt wymagająca technicznie. Największą przeszkodę stanowiło błoto powstałe po piątkowych opadach oraz wiatr wiejący głównie w okolicach zbiorników wodnych Pogoria. Mimo wcześniejszych opadów deszczu w sobotę pogoda do ścigania była wymarzona. Zawodnicy z dystansu MINI do pokonania mieli, podobnie jak w latach ubiegłych, 39 km, a zawodnicy na dystansie MEDIO przejechać musieli 68 km. W przedostatniej edycji Skandia Maraton Lang Team udział wzięło ponad 900 zawodników z całej Polski.\nKuba i Tomek na piątkę\nTrzech zawodników UKS-u Masyw Cięcina w Dąbrowie Górniczej sklasyfikowanych zostało w najlepszej dziesiątce w swoich kategoriach wiekowych. Najwyższe miejsce zajęli Tomek Glac oraz Jakub Ficoń, którzy uplasowali się na miejscu 5 w kategorii M-1. Kuba na dystansie Medio, natomiast Tomek na dystansie Mini. Dziesiąte miejsce w tej samej kategorii wiekowej, tyle, że na dystansie Mini zajął Dominik Caputa, a Rafał Loranc był 13.\nWszyscy zawodnicy z Cięciny znaleźli się wśród 100 najlepszych zawodników na danym dystansie. Najwyżej na liście wyników znalazł się Tomek, który do mety dotarł, jako 28 zawodnik tego dnia. Na początku szóstej dziesiątki znalazł się Dominik (52) a dwadzieścia pozycji niżej uplasował się Rafał (72). Kuba, który na trasie Medio po raz kolejny zmagał się ze skurczami, do mety dotarł ostatecznie, jako 74 zawodnik dystansu Medio.\nOstatnia prosta przed Kwidzynem\nSezon nieubłaganie zbliża się ku końcowi. Ostatnia edycja tegorocznej Skandii odbędzie się już za dwa tygodnie (3.10) w Kwidzynie. Podobnie jak w poprzednim sezonie zawodnicy UKS-u Masyw Cięcina mają spore szanse na miejsce w czołówce.\nPrzed ostatnimi zawodami miejsce na najniższym stopniu podium w kategorii M-1 zajmują Tomek(MINI) i Kuba(MEDIO), natomiast Dominik i Rafał zajmują odpowiednio 7 i 8 miejsce w klasyfikacji generalnej Skandii.\nWszystkie wątpliwości wyjaśnią się już za dwa tygodnie na trasie ostatniej edycji Skandia Maraton Lang Team. Zapowiada się niezwykle ciekawa rywalizacja, bowiem różnice pomiędzy zawodnikami są naprawdę niewielkie. Nam nie pozostaje nic innego jak tylko trzymać kciuki za zawodników z Cięciny.


Wnętrza i porządki - Strona 7 z 7 - sprzątanie grobów Szczecin - opieka nad grobami\nSyfon jest niezbędnym elementem wyposażeniowym każdego zlewozmywaka. Odgrywa niezwykle kluczową rolę -w odprowadzaniu zużytej wody z komory zlewu do kanalizacji. Oprócz tego zatrzymuje on nieprzyjemne i często drażniące zapachy, wydobywające się z kanalizacji. Cały mechanizm, służący do odprowadzania wody z komory/ komór zlewozmywaka, dodatkowo oprócz orurowania, uszczelek i nakrętek rur jest również wyposażony w klasyczny […]\n7 stycznia 2017 7 października 2018 futroskaipamiec.pl\nKażdy chce znaleźć dobrze płatną pracę. Niestety nie jest to możliwe bez odpowiednich kwalifikacji. Znajomość języków obcych jest nie do przecenienia na współczesnym rynku pracy. Przydaje się ona również na gruncie prywatnym. Znajomość języka obcego może być nieodzowna, jeżeli wyjeżdżamy w zagraniczną podróż. Dzięki znajomości języka obcego porozumiemy się z osobami, które na co dzień […]\n6 stycznia 2017 6 listopada 2018 futroskaipamiec.pl\nJeśli jesteś początkującym hodowcą psów, na pewno zgłębiasz wiedzę na temat biologii, a szczególnie rozrodczości tego gatunku. To ważne szczególnie jeśli masz zamiar rozmnażać swojego pupila. Musisz nauczyć się rozpoznawać okres płodny i wiedzieć ile trwa cieczka u psa. To jest niezwykle istotne ponieważ sama faza cieczki nie jest w całości okresem, kiedy nasza suczka […]\nDrewniane podłogi są niebanalną, ponadczasową ozdobą każdego wnętrza. Sprawiają one, że pomieszczenia nabierają szlachetnego charakteru i elegancji. Intensywna, codzienna …


Przed bankiem odpowiesz nie za swoje grzechy\nNie dostałeś kredytu? Albo może, co bardziej prawdopodobne, dostałeś ale nie do takiej wysokości jak się spodziewałeś? Pracownicy banku nie chcą zdradzać zasad na jakich określają naszą zdolność kredytową. Wiadomo – najważniejszą rzeczą jest poziom zarobków, ale to nie wszystko. Liczyć się może nawet to w jakim regionie kraju żyjemy.\nO co chodzi ze scoringiem?\nBankowe programy do obliczania scoringu, czyli oceny ryzyka kredytowego są coraz bardziej zaawansowane. Obok oczywistych danych takich jak wysokość zarobków, forma działalności zawodowej oraz wcześniejsza historia kredytowa, nowe systemy obliczają też chociażby to czy mieszkamy regionie gdzie jest największy odsetek niespłacanych kredytów.\nSprawdzili jak płacą\nAgencja badawcza InfoDług sporządziła pod koniec 2009 r. badanie z którego wynika, że największe problemy z płaceniem swoich rachunków i spłacaniem kredytów mają mieszkańcy Pomorza Zachodniego. Natomiast najrzetelniej pod tym względem wyglądają mieszkańcy Podkarpacia i województwa świętokrzyskiego. Negatywnej statystyki wcale nie da się prosto wytłumaczyć oficjalną stopą bezrobocia. Na przykład województwo śląskie, gdzie bezrobocie jest wyjątkowo niskie, w kłopotach z regulowaniem długu zajmuje wysoką piątą pozycję.\nBanki zaciemniają sprawę\nAnalitycy Gold Finance wysłali jakiś czas temu do banków pytanie: – Czy miejsce zamieszkania i otoczenie gospodarcze ma wpływ na ocenę klienta? Banki oficjalnie nie chcą się wypowiadać wprost. Wiele instytucji unika odpowiedzi, zasłaniając się tajemnicą bankową. Inne lakonicznie twierdzą, że owszem ma to znaczenie, ale o szczegółach nie chcą mówić. Jeszcze inne zapewniają, że żadnych regionów nie dyskryminują i nie wykluczają kredytowo – piszą w swoim raporcie pracownicy Gold Finance.\nKredyt może zależeć od regionu\nTrzeba przyznać, że czasem decyzje banków na temat naszej zdolności kredytowej wydają się nieco dziwne. Może to jest więc odpowiedź na zagadkowe obliczenia bankowych komputerów. Może się okazać, że pomimo dobrej historii i niezłych zarobków, mieszkaniec gorzej notowanego regionu dostanie odpowiednio mniejszy kredyt.\nPrzekręt nigeryjski – ale inaczej


Klasyczne - SYSTEMY DO WODY PITNEJ - Multifilters\nPolski Filtr (1)\nKlasyczne systemy odwróconej osmozy\n/ 10 towarów\nNr art.: BREG-CLAS-RO8 Marka: Bregus® Classic\nNr art.: POL-FIL-RO7 Marka: Polski Filtr\n999 zł 825 zł\nPolski Filtr RO7 to idealny system oczyszczania dla osób, które oprócz krystalicznie czystej wody cenią sobie również niską cenę systemu jaki i niskie koszty eksploatacji. Wszystkie zdjęcia są tylko i wyłącznie zdjęciami poglądowymi.\nNr art.: PAQRO7 Marka: PAqua\n950 zł 860 zł\nPaqua RO-7 jest kolejnym urządzeniem z rodziny systemów odwróconej osmozy Paqua o zwiększonej mocy filtracyjnej z wkładem mineralizującym i biorezonatorem. Wszystkie zdjęcia są tylko i wyłącznie zdjęciami poglądowymi.\nNr art.: PAQRO6 Marka: PAqua\n850 zł 785 zł\nPaqua RO-6 jest kolejnym urządzeniem z rodziny systemów odwróconej osmozy Paqua o zwiększonej mocy filtracyjnej z wkładem mineralizującym. Wszystkie zdjęcia są tylko i wyłącznie zdjęciami poglądowymi.\nNr art.: PAQRO5 Marka: PAqua\nPrezentujemy bazowy model klasycznego systemu odwróconej osmozy – Paqua RO 5. Wszystkie zdjęcia są tylko i wyłącznie zdjęciami poglądowymi.\nNr art.: BREG-CLAS-RO7 Marka: Bregus® Classic\nBregus® Classic RO7 to idealny system oczyszczania dla osób, które oprócz krystalicznie czystej wody cenią sobie również odpowiedni stosunek ceny do jakości. Bregus® Classic jest niemiecką marką spełniającą najwyższe wymagania Rynku Europejskim. Wszystkie zdjęcia są tylko i wyłącznie zdjęciami poglądowymi.\nSystem odwróconej osmozy Multifilters RO7-Soft\nNr art.: FITARO7 Marka: Multifilters\nMultifilters RO7-Soft to ekonomiczny system spełniający oczekiwania każdego klienta. Wszystkie zdjęcia są tylko i wyłącznie zdjęciami poglądowymi.\nNr art.: EKOLINERO7 Marka: Eko-line\nEko-line RO7 to system oczyszczania dla osób inwestujących w EKOLOGIĘ, które chcą w pełni wykorzystać zalety krystalicznej czystej wody, jej możliwości i cieszyć się lepszym zdrowiem. Wszystkie zdjęcia są tylko i wyłącznie zdjęciami poglądowymi.\nNr art.: EKOLINERO6 Marka: Eko-line\nEko-line RO6 to ekologiczny system odwróconej osmozy, który doskonale sprawdzi się w Państwa domach. Wszystkie zdjęcia są tylko i wyłącznie zdjęciami poglądowymi.\nNr art.: EKOLINERO5 Marka: Eko-line\nEko-line RO5 to podstawowy system oczyszczania wody metodą odwróconej osmozy. Świetnie sprawdzi się w prywatnych domach zapewniając rodzinie krystalicznie czystą i zdrową wodę. Wszystkie zdjęcia są tylko i wyłącznie zdjęciami poglądowymi.


Dodane: 14-05-2022 03:11\nOutsourcing BHP jest używany w wielu przedsiębiorstwach. W momencie, gdy szybko potrzeba zatrudnić nowych pracowników to konieczne jest przeprowadzenie szkolenia BHP. Kurs BHP powinien przejść każdy, kto przystępuje do nowej pracy. W Polsce dostępne są szkolenia okresowe oraz szkolenia wstępne. Wstępne szkolenia BHP są organizowane zawsze przed dopuszczeniem pracownika do pracy. Jeśli nowy pra\nProgram AltumJak kupić klimatyzację - zmiany w 2020Od kiedy zmiany w tym jak cyklinować parkiet? wydrukować naklejki w 2020?Czy można zamówić klimatyzację w niedzielę nie handlową?Chciałeś kiedyś znaleźć dobrą klimę ale nie wiesz jak sie za to zabrać?Czym zajmują się prawnicy - krótko i na tematTe porady jak leczyć zęby zaskoczą nawet profesjonalistę!Uczyć się hiszpańskiego? Tak czy nie?Czy możesz sprzedać samochód?2020 czas aby lepiej klimatyzować pomieszczeniaLubisz uczyć bhp? Po przeczytaniu tego na pewno polubisz!Oto jak lepiej znaleźć dentystę w Cieszynie2020 dobrym czasem aby szkolić z bhp w GorzowieUczyć bhp? Dokładnie!Jak bez problemu Mieć piękne zębyJak bez problemu rozwieść sięCzy warto znaleźć kardiologa? Koszty i cenyAltum EPRSTUDIUM PRZYPADKU Jak zamontować klimatyzację w Warszawie W 12 Dni?5 Największych Błędów Na Drodze Aby dostać kosmetyki, Które Szybko Zniszczą Twój Plan.Czy ktoś wie jak prowadzić sprawy prawne?Nowoczesne sposoby jak szkolić z bhp w Gorzowie w każdych warunkachCzy można szkolić z bhp w Gorzowie w niedzielę nie handlową?Czy warto transportować ponadgabaryty do końca 2020Oni Już Wiedzą Jak zamontować klimatyzację w Warszawie, Odbierz Dostęp Zanim O 7:7 System Wyłączy RejestracjęJa Też Kiedyś Chciałem kupić samochód. Nie Wychodziło Mi Zanim Znalazłem TO Will you manage to buy us auto parts in 2020? Te fakty jak odbyć kurs bhp mogą Cię zdziwićTemat dnia: dentyści


Spotkania z diagnostyką - odcinek 39 -\nHome 2019/6 Spotkania z diagnostyką – odcinek 39\nDyskopatia kręgosłupa – co pacjent powinien wiedzieć?\nadmin 2019/6 / Spotkania z diagnostyką 4 sierpnia 2019\t 11 sierpnia 2019\nDzisiejszy odcinek kontynuuje nową serię pt. Męskie Sprawy. Jest to nowy cykl artykułów poświęconych naszym panom. Odcinek czwarty poświęcony jest diagnostyce prostaty.\nCo to jest PSA:\nJest to specyficzne białko wytwarzane przez komórki prostaty (ang. ProstateSpecific Antygen, PSA), oraz w bardzo niewielkiej ilości także w gruczole piersiowym kobiet. Swoją rolę biologiczną wykazuje w praktyce tylko u mężczyzn, działa w procesie upłynniana nasienia.\nPSA występuje głównie w dwóch formach: kompleksu z białkami i postaci wolnej. Ponieważ PSA jest bardzo specyficznym białkiem, wytwarzanym praktycznie przez jeden narząd, oznaczanie jego stężenia wykorzystywane jest w monitorowania stanu fizjologicznego i patologicznego prostaty. PSA jest najważniejszym markerem raka prostaty CaP (łac. Carcinoma prostatae), jego odkrycie spowodowało znaczny postęp w profilaktyce, diagnostyce oraz monitorowaniu zaawansowania i przebiegu leczenia tego raka.\nPrawidłowa interpretacja wyniku pomiaru PSA jest możliwa tylko w odniesieniu do wieku badanego, wiedzy na temat obecności chorób układu moczowo-płciowego, stanu klinicznego pacjenta.\nWzrost stężenia PSA występuje w przypadkach Łagodnego przerostu prostaty ( BPH ang. benignprostatichyperplasia), stanów zapalnych prostaty (prostatitis), zakażeń układu moczowo-płciowego, urazów mechanicznych, masażu i punkcji ( nakłucie). Występuje również po palpacyjnym badania prostaty, które jest wykonywanym przez lekarza urologa, badanie takie odbywa się przez odbyt ( tzw. badanie per rectum). Aktywność seksualna, znaczna aktywność fizyczna (m.in. jazda na rowerze, jazda konna) może również wywołać wzrost tego markera.\nW sumie każda nieprawidłowość jaka spotyka prostatę, może spowodować podniesienie stężenia PSA. Aby uniknąć nieprawidłowej interpretacji wyniku badania, najlepszym wydaje się być śledzenie zmian poziomu PSA, zachodzących w danym czasie.\nObniżone stężenie obserwujemy u pacjentów przewlekle leżących.\nStężenie PSA w krwi rośnie wraz z wiekiem i dlatego zakresy norm przedstawiane są w przedziałach wiekowych, najczęściej dekadach. Na ogół przyjmuje się, że stężenie PSA wyższe bądź równe ≥ 4 ng/ml (tzw. szara strefa) stanowi sygnał do dalszej diagnostyki w kierunku CaP, mimo, że wielkości takie stwierdzane są u ok. 13% zdrowych mężczyzn powyżej 55. roku życia. Niekiedy do szarej strefy zalicza się stężenia PSA powyżej > 3 ng/ml. Zgodnie z zaleceniami każdy mężczyzna po ukończeniu 50. roku życia powinien raz w roku mieć oznaczane stężenie PSA w surowicy krwi. Uzyskany wynik powinien być odnoszony do zakresu dla przedziału wieku badanego i interpretowany w oparciu o wywiad rodzinny. W przypadku stężenia PSA plasującego się w szarej strefie: ≥ 4-10 ng/ml, zalecenia wskazują na konieczność oznaczania stosunku wolnego PSA (fPSA) do PSA całkowitego. Mężczyźni z grupy podwyższonego ryzyka, np. CaP w wywiadzie rodzinnym, powinni monitorować stężenie PSA corocznie, już od 40 roku życia.\nBiopsja prostaty – to zabieg przeprowadzany w warunkach ambulatoryjnych w miejscowym znieczuleniu. Polega na pobraniu tkanki prostaty za pomocą grubej igły i zbadanie pobranych wycinków przez lekarza Patomorfologa ( badanie histopatologiczne). Celem badania jest potwierdzenie lub wykluczenie raka prostaty\nKlasyczna biopsja prostaty jest wykonywana pod kontrolą USG, robione jest tzw. mapowanie – czyli z różnych części gruczołu są pobierane wycinki ( bioptaty) w liczbie od 10-12. Nie wszystkie onkologiczne zmiany stercza są widoczne w klasycznym USG, powoduje to pominięcie części z nich, a w konsekwencji nie wykrycie raka stercza. Alternatywą dla klasycznego USG są precyzyjne biopsje prostaty oparte o fuzję obrazów wieloparametrycznego rezonansu magnetycznego (mpMRI) i USG w czasie rzeczywistym. Zabieg można wykonać na drodze przezodbytniczej jak również przezkroczowej. Biopsja fuzyjna polega na wcześniejszym uwidocznieniu obszarów podejrzanych o obecność raka w badaniu rezonansem magnetycznym (mpMRI). Technika umożliwiająca nałożenie obrazów rezonansu magnetycznego, na obrazy USG w czasie rzeczywistym (fuzja obrazów), pozwala na precyzyjne wyznaczenie miejsc pobrania materiału. Biopsję prostaty można wykonywać wielokrotnie. Jeżeli wynik PSA jest wysoki, a biopsja nic nie wykazała, to zabieg taki należy powtórzyć. Może się tak zdarzyć że w prostacie toczy się proces nowotworowy, ale lekarzowi wykonującemu biopsję nie udało się pobrać wycinka z miejsca w którym jest rak.\nWynik biopsji: wynik badania histopatologicznego jest wydawany po ok 2 tygodniach od dnia wykonania zabiegu. Bioptaty są utrwalane w formalinie, następnie poddawane obróbce chemicznej w celu otrzymania preparatu histologicznego, grubości 3-4 mikronów. Wybarwione preparaty są oceniane przez lekarza Patomorfologa. W celu doprecyzowania diagnozy zlecane są dodatkowe barwienia immunohistochemiczne, więc na wynik badania czekamy kilka dni dłużej.


Udusił swoją dziewczynę, a potem krwią zabitej narysował na ścianie serce\nTarnowskie Góry. Ponad 60-tysięczne miasto na północnym krańcu Górnośląskiego Okręgu Przemysłowego. Wydobywano tu węgiel, ołów i srebro. To tutaj znajduje się jedna z największych kolejowych stacji rozrządowych. Tory przecinają miasto w wielu miejscach. Oddzielają też ulicę Nakielską od Powstańców Śląskich.\nPrzy tej pierwszej wynajmował dwupokojowe mieszkanie 22-letni Krystian T., kelner z Tarnowskich Gór. Z kolei przy ul. Powstańców Śląskich mieszkała jego dziewczyna, 18-letnia Angelika R. Para – jak ustaliła prokuratura – znała się od czterech lat. Początkowo była to luźna znajomość, ale z czasem przerodziła się w związek. – Ona odwiedzała go w domu, on ją – opowiada Halina Barwinek-Folek, zastępca prokuratora rejonowego w Tarnowskich Górach.\nDo kwietnia tego roku ani policja, ani prokuratura nie znała 22-letniego Krystiana T., ale w dwóch prowadzonych przez śledczych sprawach przewijała się nastolatka. Jedna dotyczyła groźby jej zgwałcenia. Dziewczyna miała dostawać SMS-y z takimi pogróżkami. Policjanci odkryli jednak, że ich autorką była sama Angelika R.\nNiektóre ślady zostawiane przez zabójców mają podbudować ich ego\nDrugie postępowanie, w którym się przewijała, dotyczyło pieniędzy skradzionych Krystianowi T. Młody mężczyzna zbierał je od kilku miesięcy na samochód. Ktoś zabrał z jego domu 7 tys. zł. Okazało się, że zrobiła to Angelika R. Krystian T. zachował się jednak honorowo. Wybaczył dziewczynie, a rodzice nastolatki zwrócili mu pieniądze.\nZbrodnia w prima aprilis\nW marcu para zgodziła się na „chwilowy odpoczynek od siebie", ale nie zerwali. Kilka dni później Krystian T. spotkał swoją dziewczynę w jednym z lokali w Tarnowskich Górach. Była z grupą znajomych. – Nabrał podejrzeń, że nastolatka nie jest mu wierna – opowiada jeden ze śledczych. W Święta Wielkanocne dziewczyna wydzwaniała do swojego chłopaka, chciała się z nim spotkać. Krystian pierwszy dzień świąt spędził z siostrą, a z Angeliką miał się spotkać w lany poniedziałek. Miała go odwiedzić w domu.\nPrzyszła przed południem, ale nie była to już sielanka. Pomiędzy partnerami doszło do kłótni. Krystian zaczął robić Angelice wyrzuty, że spotyka się z innymi chłopakami, a jego omija. W trakcie awantury pchnął ją na łóżko, ze stołu wziął kabel od PlayStation i zaczął ją dusić. Dziewczyna próbowała się bronić. Okładała go pięściami po plecach, ale śmierć przyszła bardzo szybko. – Przyczyną zgonu było gwałtowne zadzierzgnięcie kabla na szyi nastolatki – mówi prokurator Halina Barwinek-Folek.\nW momencie zabójstwa z nosa i uszu dziewczyny popłynęła strużka krwi. Krystian T. zamoczył w niej rękę i na ścianie pokoju, w którym doszło do zbrodni, narysował serce. Napisał w nim długopisem: „jak można bawić się uczuciem osoby przez tyle czasu", „kocham Cię", „oddałem dla Ciebie wszystko". – Przepisał też treść SMS-a, którego dostał od nastolatki – dodaje prokurator.\nPo zabójstwie mężczyzna skontaktował się ze swoją siostrą. Powiedział jej, że udusił Angelikę. Kobieta mu nie wierzyła. Myślała, że to żart, bo to było w prima aprilis. Jednak po dwóch godzinach zdecydowała się jednak zadzwonić na policję.\nMundurowi przyjechali do jednopiętrowego domu przy ul. Nakielskiej i weszli do wynajmowanego przez Krystiana T. mieszkania. Znaleźli zwłoki kobiety oraz napisy na ścianie. Nie mieli żadnych wątpliwości, kto zabił nastolatkę. Zabójca się jednak ukrywał. Wpadł następnego dnia po południu w mieszkaniu jednego ze swoich rodziców. Podczas przesłuchania przyznał się do winy. Powiedział też, że po zbrodni chciał popełnić samobójstwo, ale zabrakło mu odwagi.\nDlaczego zabił swoją dziewczynę? – Opowiadał o kłótni, o spotkaniach dziewczyny z innymi – mówi prokurator Barwinek-Folek. Dla śledczych motyw jest jednak niezrozumiały. – W zabójstwach zwykle o coś chodzi. Tutaj trudno to jednoznacznie ustalić. Najpierw para uzgodniła, że się rozstaje, a potem on nie może bez niej żyć. Nie mogę uwierzyć, że powodem zabójstwa była tylko kłótnia. Przed nami intensywne śledztwo. Podejrzany jeszcze nieraz będzie przesłuchiwany. Wszystko będziemy wyjaśniać – dodaje pani prokurator.


Bramy segmentowe boczne – ASTRUM-Gotex Łódź. Partner HANDLOWY HORMANN Bramy segmentowe boczne – ASTRUM-Gotex Łódź. Partner HANDLOWY HORMANN\nBramy segmentowe boczne można zastosować w garażach ze skośnym dachem bądź też kiedy na suficie umieszczone są rury lub przewody; brama otwiera się na bok, a przestrzeń pod sufitem pozostaje do zagospodarowania. Funkcja częściowego otwarcia znacznie upraszcza dostęp do garażu. Dzięki opcji drzwi przejściowych wystarczy otwarcie bramy w niewielkim stopniu aby wejść do garażu czy wyprowadzić z niego rower itd.


Recenzja Zasłona - SLANTING ZIGZAGS\nZasłona - SLANTING ZIGZAGS\nRecenzja Zasłona - SLANTING ZIGZAGS i informacje\nZ nami wybierz tanie Firany i zasłony. produkt Zasłona - SLANTING ZIGZAGS e-Shop tekstylialand.pl Kup w cenie 63.97 zł. Przetestuj produkt Zasłona - SLANTING ZIGZAGS jest zwykle sprzedawany po cenie 63.97 zł. Sprawdź sklep, aby uzyskać bardziej szczegółowe i dokładne informacje o towarze.\nO sprzedającym: Z wysokiej jakości e-sklepu tekstylialand.pl możesz wygodnie zamówić Zasłona - SLANTING ZIGZAGS.\n- kod EAN i ID towarów 1224641758\nZobacz jakie opinie mają użytkownicy o produkcie Zasłona - SLANTING ZIGZAGS\nOpinie Zasłona - SLANTING ZIGZAGS\nrecenzja W tym sklepie tekstylialand.pl zawsze lubię kupować. Mają dobre wsparcie, a produkty Zasłona - SLANTING ZIGZAGS zawsze zapewniają właściwą jakość. Polecam zakupy tutaj.\nKupił: Zasłona - SLANTING ZIGZAGS\nrecenzja Zawsze podążam za oceną tego e-sklepu. I ten sklep tekstylialand.pl ma również doskonałą ocenę. Więc nie boję się kupić Zasłona - SLANTING ZIGZAGS.\nGdzie kupić Zasłona - SLANTING ZIGZAGS\nZobacz podobne tańsze oferty. Ceneo jest świetnym doradcą przy zakupie . Możesz spojrzeć na pytania Zasłona - SLANTING ZIGZAGS. Lub po prostu przejrzyj listę e-sklepów oferujących Firany i zasłony i wybierz najbliższy punkt dystrybucji i najwyższą cenę. Sprawdź najlepsze ceny w ceneo


Flota Wielkopolski 2012 – relacja « Towarzystwo Przyjaciół Wolsztyńskiej Parowozowni\nTegoroczna relacja z „Floty Wielkopolski” jest nieco dłuższa niż poprzednie. Dłuższa była także podróż – zarówno pod względem czasu trwania (prawie 22 godziny), jak i przemierzonej drogi (prawie 700 km). Jednym słowem – tegoroczna edycja „Floty” pod wieloma względami przewyższa poprzednie pociągi Towarzystwa Przyjaciół Wolsztyńskiej Parowozowni. Zapraszamy zatem do lektury…\nZadanie organizacji pociągu specjalnego – z uwagi chociażby na opisane powyżej czynniki – już w samych założeniach było nie lada wyzwaniem dla grona zaangażowanego w przygotowania. Jak się później okazało – największe z przedsięwzięć dotychczas realizowanych przez TPWP napotkało na swej drodze dużo więcej przeszkód niż można było przewidywać. Mimo to za wszelką cenę chcieliśmy doprowadzić nasze plany do końca i – łamiąc stereotypy powszechnego na polskiej kolei „niedasizmu” i bylejakości – stworzyć precedens, uruchamiając prawdziwie historyczny pociąg specjalny wzorowany na dobrych, zagranicznych praktykach – kolei muzealnych i stowarzyszeń organizujących podobne imprezy.\nAnalizując możliwości taborowe sen z oczu spędzał nam skład wagonów. Informacje uzyskane od przewoźników pasażerskich działających na obszarze województwa wielkopolskiego nie przedstawiały się zbyt ciekawie – nie było szans na zestawienie historycznego składu spełniającego odpowiednie standardy podróży na dłuższym dystansie. Ostatnią deską ratunku okazał się Skansen Taboru Kolejowego w Chabówce – miłe doświadczenia ze współpracy przy organizacji pociągów z cyklu „Parowozem przez Wielkopolskę” mąciła jednak wizja kosztów podesłania wymarzonego składu. Pod tym kątem wybraliśmy termin imprezy – tydzień po „Parowozjadzie”, z której i tak z Chabówki musiał wracać specjalny transport z wolsztyńską delegacją. Była okazja podłączyć „nasze” wagony do konwoju, ale… uzyskanie satysfakcjonującej oferty w świetle ustaleń między zaangażowanymi Zakładami PKP CARGO S.A. okazało się niemożliwe. Zostało więc zamówić podesłanie i zwrot wagonów, które zapewnił w całości ich dysponent – Śląsko-Dąbrowski Zakład Spółki PKP CARGO S.A. Jeśli chodzi o parowóz – nie mieliśmy zbyt dużego wyboru. Już wiosną było jasne, że Pm36-2 („Piękna Helena”) – flagowa dotąd maszyna, prowadząca oba dotychczas uruchomione pociągi pod szyldem „Floty Wielkopolski”, nie będzie mogła stanąć na czele tegorocznego składu. Został więc parowóz serii Ol49 – wystarczający w zupełności dla relatywnie lekkiego składu, jednak posiadający ograniczony zasięg z uwagi na nieco mniejszy zapas wody.\nTrasa tegorocznej edycji „Floty Wielkopolski” została dobrana równie ambitnie jak skład pociągu – obfitowała w urokliwie odcinki linii kolejowych – klimat magistrali sprzed lat miał zapewnić przejazd dawną Królewską Koleją Wschodnią – tzw. „Ostbahnem” z Piły do Tczewa (szczególnie na dwutorowym fragmencie), wspaniałe, kaszubskie krajobrazy podziwiać mieliśmy między Gdynią a Kościerzyną. Dodatkowymi atrakcjami miały być wydarzenia na stacjach docelowych – rekonstrukcja walk o monumentalne mosty na Wiśle w Tczewie i zwiedzanie Muzeum Kolejnictwa w Kościerzynie.\nOstatnie godziny przed odjazdem – w pochmurne, ale ciepłe piątkowe popołudnie, 31 sierpnia, na peron 4a stacji Poznań Główny wtoczył się z wolna bardzo nietypowy jak na tutejsze warunki pociąg. Zielona EU06-01 przyciągnęła do stolicy Wielkopolski skład złożony z wagonów „ryflaków” serii 101A, kolejnego odmiany 43A oraz salonki Bwxz z lat siedemdziesiątych XX wieku. Coś, co dla wielu zaangażowanych w turystykę kolejową wydawało się niemożliwe, stało się faktem (a jednak!). „Pójście na łatwiznę” i wystawienie do składu tegorocznej „Floty Wielkopolski” wagonów we współczesnych barwach byłoby co najmniej niesmaczne. Mamy nadzieję, że takim zestawieniem rozwialiśmy podejrzenia, jakoby pociągi Towarzystwa mogłyby być obsługiwane kolorowymi, nowoczesnymi wagonami. Nie od dzisiaj wiadomo przecież, że to, co przeznaczone dla szerokiej publiczności, może (a nawet powinno!) reprezentować najwyższy poziom merytoryczny! Skład wagonów z Chabówki idealnie dopasowany do planowanej na dzień 1 września lokomotywy parowej Ol49-69 został przygotowany przez pracowników Skansenu w Chabówce i bez kłopotów przebył kilkaset kilometrów, by podjąć kurs z Poznania na Pomorze. Wieczór i noc minęły organizatorom na ostatnich „szlifach” przed imprezą. Trzeba było przykleić numerację miejsc siedzących oraz przygotować materiały dla uczestników.\nTuż po godzinie 3:00 gwizd i drżenie okolicy dają mieszkańcom poznańskich dzielnic – Wildy i Łazarza znak, że parowóz z Wolsztyna wjechał do Poznania. Po szybkich manewrach „oelka” zjeżdża do lokomotywowni w celu uzupełnienia zapasu wody w tendrze, a następnie podłącza się do przygotowanych wcześniej wagonów. Gdy skład żywcem przeniesiony we współczesność z lat siedemdziesiątych XX wieku podstawia się na tor przy peronie 5 poznańskiego dworca głównego, zachwytu podróżnych nie ma końca. Chwilę później pasażerowie zajmują zarezerwowane wcześniej miejsca i po kilku minutach kierownik pociągu „odgwizduje” odjazd. Za oknami jeszcze ciemno – parowóz powoli rozpędza się, wyrzucając kolejne chmury skroplin z odwadnianych cylindrów. Miarowy, głośny szum zastępuje po kilku chwilach charakterystyczny wydech pracującego silnika parowego. Pędzimy już 70 km/h…\nW Obornikach Wielkopolskich niebo zaczyna się przejaśniać. Wstaje kolejny dzień, a pociąg „nie z tej epoki” na przemian wspina się i opada po łukach linii Poznań – Piła forsującej wzgórza morenowe Pojezierza Chodzieskiego. Kilkanaście kilometrów przed Piłą skład zatrzymuje się przed wskazującym sygnał „stój” semaforem. Pasażerowie zajmujący miejsca blisko lokomotywy podejrzewają, że dzieje się coś niedobrego. Wszystko – niestety – staje się jasne po wjeździe w perony stacji Dziembówko. Żywy ogień, obłok dymu i charakterystyczny zapach wskazują na wytopienie panewki osi tocznej pod budką maszynisty. Drużyna trakcyjna po ugaszeniu ognia i schłodzeniu uszkodzonego łożyska może już tylko zawiadomić dyżurnego ruchu o awarii. Wniosek jest prosty – dalej z tym parowozem nie pojedziemy. Semafor wyjazdowy w stronę Piły szybko zmienia kolor z zielonego na czerwony. Po raz pierwszy w bogatej historii organizowania przez TPWP przejazdów specjalnych dochodzi do awarii wycofującej parowóz z ruchu. Sytuacja losowa czy wynik zaniedbań? Takie pytania zaczynają pojawiać się wśród pasażerów. Zaraz też pojawiają się kolejne – wracamy do Poznania? NIE! Rozpoczyna się błyskawiczna akcja „ratunkowa” mająca na celu jak najszybsze odszukanie „wolnej lokomotywy”, dzięki której moglibyśmy kontynuować podróż. Wielkie podziękowania należą się przede wszystkim Kierownikowi Pociągu z Wielkopolskiego Zakładu Przewozów Regionalnych oraz zaprzyjaźnionym pracownikom Północnego Zakładu Spółki PKP CARGO S.A., którzy – wbrew bardzo niesprzyjającej porze (sobotni poranek) – podejmują trud zorganizowania zastępczego pojazdu. Niestety nie można pozytywnie wyrazić się o dyspozyturze Wielkopolskiego Zakładu Spółki PKP CARGO S.A., która o naszym pociągu przypomni sobie dopiero o godzinie 14:00!!! Gdyby nie zdecydowane działania organizatora, wspomniane wsparcie z zewnątrz i błyskawiczna decyzja Wielkopolskiego Zakładu Przewozów Regionalnych, prawdopodobnie pociąg tkwiłby do tego czasu na stacji Dziembówko. Jedynym wolnym środkiem trakcyjnym w okolicy jest lokomotywa spalinowa SU42-532, która po kilkudziesięciu minutach od awarii dociera do Dziembówka i podczepia się do zabytkowego składu. Oczekiwanie na przyjazd lokomotywy spalinowej uczestnicy wykorzystują na pamiątkowe zdjęcie z parowozem w tle. Z większości twarzy nie schodzi uśmiech, choć dla wielu awaria jest zakończeniem marzenia o przejeździe w pośpiesznym składzie z epoki. Niedosyt tym większy, że lokomotywa zastępcza pomalowana jest w firmowe barwy Przewozów Regionalnych, niepasujące do wagonów utrzymanych w zupełnie innej – zabytkowej – konwencji. Nie udaje się znaleźć u żadnego przewoźnika sprawnej lokomotywy w barwach ciemnozielonych, choć próbujemy dosłownie wszędzie: od Krzyża i Szczecinka, przez Chojnice, Tczew do Gdyni…\nDalsza podróż w towarzystwie odgłosów silnika spalinowego\nWarkot silnika spalinowego towarzyszy nam do końca dnia, ale (jak się później okaże) nie do końca imprezy. Obiecano nam, że SU42-532 może prowadzić skład co najmniej do Tczewa. Luźny rozkład jazdy, dopasowany do ograniczonych charakterystyk trakcyjnych parowozu przewidzianego pierwotnie do obsługi pociągu, a także możliwość znacznego skrócenia postojów przewidzianych na wodowanie, powodują stopniową redukcję opóźnienia. Wjazd i wyjazd ze stacji Piła Główna odbywa się obok unikatowego już obiektu – okrągłej parowozowni typowej dla „Ostbahnu”. Zachowały się w Polsce tylko 3 takie hale (kolejne znajdują się w Tczewie i Bydgoszczy Głównej) i wszystkie je mogli podziwiać w czasie jednej wycieczki pasażerowie „Floty”!. W Pile spotykamy się również (ponownie) z parowozem Ol49-69, który z Dziembówka dojeżdża luzem za pociągiem „Flota Wielkopolski”. Głośny wrzask wytopionej panewki jest słyszalny z daleka… Parowóz definitywnie zostaje w Pile.\nDroga żelazna z Piły do Chojnic wygląda w wielu miejscach jakby przeniesiono ją żywcem z przełomu lat siedemdziesiątych i osiemdziesiątych XX wieku. Zadbane, ceglane stacyjki, tory oczyszczone z wszędobylskiej w polskich warunkach trawy, pobielone krawędzie peronowe, sygnalizacja kształtowa i pociąg mknący z całkiem przyzwoitą prędkością. W Chojnicach scenariusz jak za dawnych lat. Skład powoli wtacza się pozostawiając po prawej stronie budynek dworca kolejowego, a po lewej imponujących rozmiarów wieżę ciśnień. Zatrzymuje się tuż obok unikalnego żurawia wodnego z „łamanym” ramieniem. Specjalnie z okazji przejazdu „Floty Wielkopolski” żuraw został ponownie uruchomiony (podziękowania dla kolejarzy z Chojnic). Niestety… nie jest nam dane skorzystać z możliwości nawodowania parowozu, choć czynnych żurawi zostało w Polsce jak na lekarstwo (chojnicki „łamaniec” jest chyba ostatnim sprawnym urządzeniem tego typu).\nKlimat linii kolejowej Chojnice – Tczew nie odbiega od poprzedniego odcinka. Mijamy Czersk, Kaliska, Zblewo, Starogard… Od Gutowca linia jest dwutorowa (drugi tor odbudowano tutaj w latach siedemdziesiątych XX wieku), co znacznie potęguje magistralny charakter biegnącej to nasypem, to w gęstym lesie linii o ponadpółtorawiecznej historii. Podobnie jak na odcinku Piła – Chojnice konduktorzy w historycznym umundurowaniu sprawdzają – a jakże! – kartonowe bilety. Starsi wspominają nie tak odległe czasy, gdy „ryflaki” kursowały w okolicach Chojnic w składzie planowych pociągów, a młodsi, przysłuchujący się umilającym podróż opowieściom, mogą wyobrazić sobie podróżowanie rodziców i dziadków…\nDo Tczewa wjeżdżamy planowo. Skład skierowano na tor przy peronie pierwszym. Jako pomnik ustawiony jest przy nim… parowóz typu Ferrum! Niektórzy podróżni proponują, by przestawić go na tory i zaprząc do składu „Floty Wielkopolski”. Niestety wspólnie stwierdzamy, że tak mała maszyna z pewnością nie utrzymałaby prędkości rozkładowej, więc lepiej, by nadal służyła za pomnik techniki kolejowej w Tczewie. Podczas gdy pasażerowie udają się w stronę Mostów Tczewskich oglądać inscenizację wybuchu II wojny światowej, trwała druga część „walki o lokomotywę”. Znów nie udaje się znaleźć ciemnozielonej spalinówki, ale szczęśliwie Przewozy Regionalne wyrażają zgodę na kontynuowanie jazdy z SU42-532. Podróż z Tczewa do Gdyni jest najbardziej newralgicznym odcinkiem całego przejazdu. Ze względu na prowadzone prace modernizacyjne, zmuszeni jesteśmy do kilku dłuższych postojów „pod semaforem”, by wykrzyżować się z licznymi pociągami osobowymi, pośpiesznymi i ekspresowymi. Do Gdyni docieramy planowo – po około dwóch godzinach. Część podróżnych decyduje się przejść w stronę Skweru Kościuszki i zobaczyć słynne „Dar Pomorza” oraz „Błyskawicę”, część pozostaje w składzie, gdzie wypijając kolejną kawę, komentuje mającą nadejść atrakcję widokową – przejazd w promieniach zachodzącego słońca jedną z najpiękniejszych linii kolejowych północnej Polski.\nCzas wracać znad morza…\nSkład żwawo rusza z Gdyni. Trudno o bardziej malowniczą linię kolejową niż Gdynia – Kościerzyna. Mało kto mógłby w pierwszej chwili przypuszczać, że nad samym morzem istnieje linia, która swoimi parametrami bije na łeb na szyję niejedną górską trasę. A jednak… Na jednej tylko linii znajdują się największy w Polsce, powstały ludzkimi siłami przekop (Gdynia Wielki Kack), jeden z najwyższych mostów kolejowych (Żukowo) oraz urocze łuki, wzniesienia i spadki. Do dzisiaj czuć rozmach, z jakim budowano tu Magistralę Węglową. Tor z łatwością przecina polodowcowe wzgórza i zręcznie omija liczne jeziora. Do pełni szczęścia brakuje jedynie ciężkiej pracy silnika parowozu, chociaż trzeba przyznać, że silnik SU42 „ma co robić” na kilku najbardziej stromych odcinkach – jest słyszalny nawet w ostatnim wagonie!\nChwilę po zmroku docieramy do Kościerzyny. Dzięki uprzejmości Muzeum Ziemi Kościerskiej możliwe jest zwiedzanie tutejszego oddziału Muzeum Kolejnictwa w Kościerzynie, w którym zgromadzono wiele cennych parowozów i wagonów. Trasa z Kościerzyny na południe (do Bydgoszczy) prowadzi praktycznie cały czas przez gęste lasy Borów Tucholskich. Zachowane stacje, takie jak Bąk, Lipowa Tucholska, czy Wierzchucin, zlokalizowane są z dala od cywilizacji. Czas płynie tu jakby wolniej. Nie dochodzi do tylu dewastacji, więc dworców i nastawni nie szpeci „graffiti”. Na peronach – kwietniki. Mknący z prędkością 70 km/h zabytkowy skład pozdrawiają pełniący nocne służby dyżurni ruchu, wypatrując w mroku sygnałów końca pociągu. Spokój tych terenów zakłóca jedynie syrena lokomotywy i dźwięk jej silnika na wysokich obrotach…\nPostój na wodowanie przewidziany jest na przystanku osobowym Świekatowo – dawnej stacji zlokalizowanej nieopodal skrzyżowania Magistrali Węglowej z lokalną linią Więcbork – Terespol Pomorski. Mieszkańcy Świekatowa ponownie nie zawodzą. Przed rokiem w ostatniej chwili zmieniliśmy trasę przejazdu pociągu w związku z zamknięciem wiaduktu w Podlesiu – udało się jednak spotkać z mieszkańcami Świekatowa w Terespolu Pomorskim. W tym roku pociąg wprawdzie przystanął przy świekatowskim peronie, ale bez parowozu… Obdarowani pysznymi rogalikami, ciastem i nalewkami(!), obiecujemy kolejną próbę przyjazdu z parowozem do Świekatowa. Deklaracja ta spotyka się z gromkimi brawami! W końcu musi się udać, przecież do trzech razy sztuka! W tak cudownej atmosferze pociąg rusza w stronę Bydgoszczy…\nOd Bydgoszczy znowu w pełni historycznie!\nDo Bydgoszczy docieramy przed planem. Tutaj czeka na pasażerów niespodzianka, której realizacja nie byłaby możliwa bez pomocy organizacyjnej ze strony delegacji Skansenu w Chabówce (Śląsko-Dąbrowski Zakład Spółki PKP CARGO S.A.), również podróżującej „Flotą Wielkopolski”. W miejsce kolorowej SU42-532 podstawia się bowiem elektrowóz o angielskim rodowodzie: EU06-01 (rok produkcji 1962) – od niedawna eksponat muzealny. Skład znów wygląda „rasowo” – niczym pośpieszny pociąg nocny z lat siedemdziesiątych i osiemdziesiątych minionego stulecia. Można powiedzieć, że tak jak nasz pociąg – zataczający duże koło na mapie – skład pociągu po kolejnej metamorfozie zamyka koło historii polskiej kolei – od trakcji parowej, przez spalinową do elektrycznej, a wszystkie pojazdy, jakby nie patrzeć, historyczne (gdyby jeszcze „diesel” miał historyczne malowanie…)! Dzięki skróceniu czasu przejazdu (uzgodniona z dyspozytorem rezygnacja z dłuższego postoju na wodowanie parowozu w Mogilnie), zaoszczędzamy kolejne minuty. Podróż ostatnim odcinkiem w wagonach wyposażonych w żarowe oświetlenie, dające żóte, ciepłe światło (jakże niesamowity klimat dawnych podróży – biorąc pod uwagę warunki oświetleniowe bardziej współczesnych wagonów z piszczącymi „jarzeniówkami”), mija bardzo szybko. Charakterystyczne, miękkie zawieszenie „ryflaków” kołysze do snu zmęczonych pasażerów. Nie wszyscy jednak śpią – wielu stara się złapać jak najwięcej magii świata dawnej kolei – walczącego z nieubłaganą, bezduszną nowoczesnością…\nW Poznaniu „Flota Wielkopolski” melduje się o godzinie 2:09 wobec planowego przyjazdu 3:11. Uczestnicy nocnymi pociągami rozjeżdżają się do rodzinnych miejscowości lub udają się na nocleg. Mimo wielu przeciwności losu – od sfery organizacyjnej poczynając, przez awarię parowozu, po trudności w pozyskaniu lokomotyw zastępczych – udało się! Dobrze skonstruowany rozkład jazdy z dużymi rezerwami oraz pomoc wielu życzliwych ludzi żelaznego szlaku spowodowały, że pociąg do Poznania dojechał godzinę przed czasem, a nie jak w większości przypadków pociągów turystycznych, notując wielogodzinne opóźnienie…\nOgromne przedsięwzięcie, jakim była „Flota Wielkopolski 2012”, było możliwe dzięki życzliwej postawie przedstawicieli Wielkopolskiego Zakładu Przewozów Regionalnych oraz PKP CARGO S.A. – Śląsko-Dąbrowskiego i Północnego Zakładu Spółki. Nie bez znaczenia pozostaje wsparcie lokalnych samorządów, straży pożarnej, stowarzyszeń miłośników kolei oraz indywidualnych kolejarzy czy samorządowców. Dziękujemy serdecznie i liczymy na dalszą współpracę w przyszłości! Warto jednak zaznaczyć, że współpraca z pozostałymi podmiotami bezpośrednio zaangażowanymi w realizację projektu wymaga poważnej dyskusji, by unikać sytuacji patowych, do jakich doszło w czasie „Floty Wielkopolski 2012”. Smuci fakt, że ogromny wysiłek dziesiątek osób (zapewnienie aż siedmiu wodowań na trasie, zamówienie węgla i dźwigu do uzupełnienia zapasów na tendrze parowozu, uzgodnienie aż trzykrotnego obrócenia parowozu, aby całą trasę przejechał kominem do przodu), został zaprzepaszczony przez ewidentne niedbalstwo ze strony obsługi parowozu. Awaria, której można było uniknąć (nie było to bowiem zdarzenie losowe), jest niewątpliwie rysą na wizerunku Parowozowni Wolsztyn. Towarzystwo rozpoczęło już działania w tej sprawie. O efektach będziemy informować.\nNajwiększe podziękowania należą się naszym pasażerom, od których usłyszeliśmy wiele ciepłych słów, zarówno w trakcie, jak i już po imprezie. Bardzo dziękujemy za wyrozumiałość i wspaniałą atmosferę na pokładzie kolejnej już „Floty Wielkopolski”. Jest coś nieopisanego, integrującego wewnątrz zabytkowych, bezprzedziałowych „ryflaków”. To „coś” stworzyło z ekipy podróżującej zgraną paczkę, która prawie dobę spędziła na wspólnych pogawędkach, wspominkach, posiłkach, zwyczajowej kawie z ciastkiem, czy zwiedzaniu lokalnych atrakcji. Mamy nadzieję, że kontakty nawiązane podczas „Floty” nie znikną. Ze swojej strony gwarantujemy: jeśli tylko możliwości finansowe i logistyczne Towarzystwa na to pozwolą, w 2013 roku wyruszymy ponownie na podbój wybrzeża! Oczywiście, na pokładzie „Floty Wielkopolski”!\nZdjęcie grupowe uczestników imprezy zrobione w Dziembówku – plik jpg do pobrania (2,2 MB)\n12 września 2012 o 7:36\nTyłek się Ryśkowi do domu rwał jeszcze zanim dobrze wyjechaliśmy z Poznania. Tak czułem, że wytopienie panewki to nie był przypadek. Ale że nie było słychać ani czuć, że coś się dzieje?\n12 września 2012 o 8:10\nJa domyślam się, że załóg jest mało i przez to mogą sobie na dużo pozwalać, ale to,\njak zachowywał się Rysio woła o pomstę do nieba i pewne pytania przed jego pracodawcą.\nTak piejecie do tych „kolorowych” wagonów, ale podejrzewam, że dla zdecydowanej większości pasażerów to żadna różnica, skoro to pociąg wycieczkowy, bez fotostopów itp. Za to już wielką różnicę robi, co te wagony ciągnie (bo parowóz to atrakcja sama w sobie, szczególnie dla osób jak ja – spoza Wielkopolski).\nMoje podsumowanie imprezy:\n+ genialna trasa (Ostbahn i stara węglówka),\n+ organizacja i atmosfera na pokładzie,\n– awaria parowozu, oraz sporo dalej:\n– salonka (pasowałaby do oliwkowych bonanz, nie do ryflaków)\n– towarzystwo (a może powinienem napisać buractwo) z salonki, które przez całą podróż co chwilę wyrzucało butelki po piwie na tory.\nMimo ogromnego zawodu związanego z parowozem uważam pociąg za udany i za to serdecznie dziękuję!\nMarzy mi się za rok powtórka po tej samej trasie (może w drugą stronę – Poznań-Bydgoszcz-Kościeżyna-Gdynia-Tczew-Chojnice-Piła-Poznań?), ale na przełomie czerwca i lipca, kiedy dzień jest znacznie dłuższy.\nImprezę mimo awarii parowozu jak najbardziej można zaliczyć do udanych. Mam nadzieję, że za rok będzie co najmniej równie sympatycznie 🙂 Dzięki wielkie za wspólnie spędzony dzień! 🙂\n12 września 2012 o 21:27\nImpreza jak najbardziej przednia. Po raz kolejny TPWP pokazało się z jak najlepszej strony pod względem organizacyjnym – Brawo!!! Pomimo awarii parowozu atmosfera na pokładzie była wspaniała i niepowtarzalna i na pewno wielu z nas będzie ją pamiętać i wspominać w długie zimowe wieczory tęskniąc i nie mogąc się doczekać kolejnego zabytkowego pociągu. Oby następny pociąg był równie dobrze zorganizowany i oby nie napotkał na tak wiele trudności jak ten. Jeszcze raz dzięki wielkie za wspólnie spędzony czas i powrót do lat naszych rodziców i dziadków.\nA może za rok przejazd na podobnej trasie z małą modyfikacją przez Szczecinek – Chojnice? Odpadły by manewry zmiany czoła pociągu w Pile a widok ryflaków w Szczecinku bezcenne.\n15 września 2012 o 8:32\nChłopaki, ale nie dajcie się złamać. Powtórka trasy /może być z modyfikacjami/ praktycznie obowiązkowa. Najlepiej w długie dni. Możemy też pojechać do Kościerzyny i Gdyni przez Brusy Lipusz. Pomyślcie coś o tym. My, jako miłośnicy kolei retro na pewno nie zawiedziemy.\n17 września 2012 o 8:38\nSerdeczne gratulacje i podziękowania dla organizatorów. Było wspaniale.\nTeż kilka słów na temat FLOTY !!!. Impreza fantastyczna,trasa świetnie dobrana / szkoda, że nie 22.06:) / – dzień najdłuższy z długich, świetne towarzystwo no i ( pomijając wiadomą awarię ) EU-06 od Bydgoszczy. Tutaj serdeczne podziękowania ( to moje subiektywne wrażenie ) dla mecha…. ten start z peronów był genialny:). I nie ważne , że tylko przez 10 czy 15 sekund – na mnie zrobiło super wrażenie:). I jeszcze kilka słow do Zbycha. Stary – jechałem w tej salonce i naprawdę, nie widziałem ani jednego przypadku by ktoś wyrzucał cokolwiek przez okno łącznie z puszkami po piwie. Kurcze może Ci się wydawało, może i miał miejsce taki przypadek – ale określać gości akurat z salonki mianem”buractwo” ? Nie uchodzi.\nJeszcze raz serdeczne dzięki za przejazd Flotą dla wszystkich, którzy „maczali” w tym palce.\n19 września 2012 o 8:09\nJa jechalem w wagonie nr 3 (a więc przez większość trasy za salonką) i uwierz mi, że mi się nie wydawało, tym bardziej że to nie był raz a wiele (więcej niż kilkanaście). Pisząc ‚buractwo’ miałem na myśli wyłącznie tych, którzy owe butelki rzucali, w żadnym wypadku wszystkich pasażerów salonki. Pozdrawiam!\n21 września 2012 o 21:32\nJechałem na parowozie z Poznania,Byłem maszynistą 18 lat.I troszkę znam się na parowozie.Wierzcie mi przed stacją Dziembówko ok 10 km.zatrzymaliśmy się pod semaforem i sam sprawdzałem osie i panewki wszystko było zimne.Nistety parowóz jest nieobliczalny wytopić panewkę można nawet na odległości 1 kilometra.Rysio jest niewinny.


Kiiking - rozhuśtana estońska specjalność - WP Turystyka\nKiiking - rozhuśtana estońska specjalność\nKażde polskie dziecko zna tradycyjne huśtawki i prawdopodobnie każdy dorosły przynajmniej raz bawił się na nich w dzieciństwie. Nie wszyscy jednak wiedzą, że z huśtania się można zrobić efektowny, ekscytujący sport dla dorosłych. Estończykom się to udało. Kiiking – estońska wersja huśtawek zdobywa fanów na świecie. Jest nowa i przynosi wiele zabawy!\nKiiking (kiik – „huśtawka” po estońsku) jest estońskim sportem, w którym celem zawodników jest wykonanie obrotu o 360° na specjalnej huśtawce. Wynik uzależniony jest od długości pionowych słupków konstrukcji, na której wykonywane są ewolucje – im są one dłuższe, tym lepiej. Za ojca kiikingu uważa się Ado Koska – mieszkańca zachodniej Estonii, który w 1993 roku zrekonstruował dwie tradycyjne, estońskie, wiejskie huśtawki, różniące się od siebie wysokością. Huśtający się szybko zauważyli, że o wiele trudniej jest rozbujać i wykonać pełen obrót na wyższej. Zaczęły się debaty i zakłady o długość, na jakiej śmiałkowie będą potrafili wykonać tę ewolucję. Trzy lata później powstała pierwsza, profesjonalna huśtawka do kiikingu – wyposażona w teleskopowe, łatwe do regulacji słupki. Estończycy od razu polubili kiiking – niektórzy uważają go za swój narodowy sport. Na świecie jest to ciągle niszowa zabawa, ale powoli jej popularność się zwiększa – zawody organizowane są już np. w Niemczech i Stanach\nKiiking *stale się rozwija. Pierwsze słupki miały długość sześciu metrów, obecnie produkowane są nawet ośmiometrowe. Według *Księgi Rekordów Guinessa, najdłuższe słupki, na których udało się wykonać pełen obrót, miały 7,02 m, a dokonał tego oczywiście *Estończyk *– Andrus Aasamäe w Haapsalu, 21 sierpnia 2004 roku. Świat zdecydowanie odstaje od Estonii: rekord Stanów Zjednoczonych wynosi 5,31 m, Finlandii – 5,01 m, Nowej Zelandii – 4,86 m, Włoch – 4,50 m, Łotwy – 4,41 m, Francji – 4,0 m.\nEstończycy bawią się na huśtawkach od setek lat. W ubiegłych wiekach, w każdej wsi znajdował się plac, na którym ludzie zbierali się, by świętować ważne okazje lub po prostu spotkać z przyjaciółmi. Na większości z tych miejsc znajdowały się tradycyjne, drewniane huśtawki. Były one duże, mocne i można na nich było się huśtać ponad poziomą poprzeczkę u szczytu konstrukcji. W ferworze zabawy zdarzały się niebezpieczne wypadki. *Kiiking *w obecnym wydaniu jest bezpieczny – zawodnicy są bowiem przypięci słupków linami.


Hi-Tec aktualności - Akademickie Mistrzostwa Polski w kolarstwie górskim\nW weekend 10-12 maja w samym sercu Karkonoszy odbędą się Akademickie Mistrzostwa Polski w kolarstwie górskim. W zawodach weźmie udział 119 kobiet i 219 mężczyzn, reprezentujących 50 uczelni z całego kraju. Jednym ze sponsorów nagród jest marka Hi-Tec.\nTrasa Mai Włoszczowskiej\nMistrzostwa po raz pierwszy zostaną rozegrane w Jeleniej Górze, w Parku Paulinum i na pobliskich pagórkach. Trasa o długości 4,1 km jest nadzwyczaj ciekawa i jednocześnie bardzo wymagająca. Wyścig główny, który odbędzie się w niedzielę, poprzedzony zostanie rundą rozjazdową o długości 1 km. Od kilku lat w tym samym miejscu organizowany jest wyścig rowerowy sygnowany imieniem i nazwiskiem Mai Włoszczowskiej.\nJuż w piątek od godziny12:00 trasa będzie oznakowana i dzięki temu zawodnicy będą mogli intensywnie trenować. Uroczyste otwarcie mistrzostw nastąpi w sobotę o godzinie 9:30. Tego dnia rozegrane zostaną wyścigi indywidualne na czas. Jako pierwsze na linii startu pojawią się panie, następnie mężczyźni, a po południu zmierzą się m.in trenerzy i sponsorzy tej popularnej wśród studentów imprezy sportowej. W niedzielę rozegrany zostanie wyścig główny ze startu wspólnego.\nWręczenie nagród najlepszym kolarzom zaplanowane jest na niedzielę około godziny 15:00.


Krzysztof Zalewski 8 marca wystąpi na scenie NCK – Nasza Huta\nKrzysztof Zalewski 8 marca wystąpi na scenie NCK\nJustyna Banasik 3 marca 2021 / Aktualizacja 2021-03-03 13:31:14\nW dzień kobiet Krzysztof Zalewski zaprezentuje swój nowy singiel „Wszystko będzie dobrze”.\nWszystko będzie dobrze” to nowy singiel Krzysztofa Zalewskiego, który promuje jego ostatni album „Zabawa”. Nowa płyta artysty to zbiór tanecznych, a jednocześnie nieco mrocznych utworów, które dopełniają życiowe i dojrzałe teksty 35-letniego mężczyzny. Jego piosenki od zawsze doceniane były nie tylko za znakomite aranżacje i organiczne brzmienie, ale również za poruszający i szczery przekaz.\nNajnowsze utwory wokalisty skłaniają do refleksji i nawiązują do rzeczywistości, w której przyszło nam dziś żyć. „Wszystko będzie dobrze” – z tym przesłaniem artysta podczas koncertu przekaże nam mnóstwo pozytywnych wibracji.\nBilety do nabycia w cenie 130/150zł\nTagi: Krzysztof Zalewski Nowa Huta


Pas na narzędzia Allit McPlus - Internet's Best Online Offer Daily - iBOOD.com\nPas na narzędzia Allit McPlus\nTrzymaj pod ręką najważniejsze narzędzia zakłądając pas narzędziowy McPlus firmy Allit.\nPasek wykonany jest z wytrzymałego, odpornego na rozdarcie poliestru z solidną plastikową klamrą. Pasek posiada 25 przegródek, w których można przechowywać małe i większe narzędzia. Sam pasek można regulować w zakresie od 77 do 122 cm.\nTyp: pas na narzędzia McPlus\nWytrzymały i odporny na rozdarcie\nMożliwość regulacji: od 77 do 122 cm\nWymiary: 124 x 10 x 29 cm


Królewski Świat Justyny: Sonia na spacerze+więcej\nWczoraj królowa Sonia była na spacerze w lesie w Drammen razem z dużą grupą innych osób by cieszyć się pięknem natury.\nW ramach projektu zachęcającego do spędzania czasu na świeżym powietrzu, który trwa od 2013 roku, pozyskano setki nowych miłośników natury i wolontariuszy DNT (Norweskie Towarzystwo Trekkingowe). DNT Drammen i Omegns organizuje wycieczki, które często wymieniane są jako przykłady dobrej pracy integracyjnej.\nKrólowa poznała około 20 osób, które lubią przyrodę-były to kobiety z różnych krajów, które spotkały się na krótkim, ale stromym spacerze od obiektów sportowych Drafnkollen do domku turystycznego w Blektjern. Pomimo faktu, że wielu osobom brakowało tchu, to toczyła się dyskusja po drodze w góry.\nWewnątrz kabiny turystycznej DNT założyły obóz na świeżym powietrzu. Więcej informacji o projekcie wycieczki powiedział Simon Torgersen, dyrektor generalny DNT Drammen i Omegn: wiele kobiet stanowi dobre inspiracje dla reszty rodziny.\n- Wiele osób zaczyna swoje wycieczki i w końcu zabiera całą rodzinę na wycieczkę górską. Tego lata mieliśmy 50 uczestników różnych narodowości z nami w Aurlandsdalen. Widzimy, że ludzie przychodzą z daleka, aby wziąć udział w naszych trasach, a niektórzy byli nawet przewodnikami - wyjaśnił Torgersen.\nKról Harald pojechał z wizytą do Stanów Zjednoczonych, w czasie jego nieobecności książę Haakon jest regentem.\nW dniach 20-22 września Haakon i Mette-Marit odbędą coroczną wizytę w norweskich miejscowościach.\nŹródło zdjęć: Lise Åserud, NTB scanpix.\nKarolina Joanna 25 sierpnia 2017 21:36\nKrólowa tak po prostu na spacerze w lesie w dużej grupie nieznajomych kobiet. Daje piękny przykład: )\nWnuczka RFK miała wypadek w zatoce Chesapeake


Dawid Kwiatkowski - wynik wyszukiwania\nDawid Żukowski poszukiwany. Jest nowe nagranie z monitoringu\nGrodzisk Mazowiecki. Dawid Żukowski poszukiwany. Policja bada jedno z nagrań z monitoringu, na którym widać samochód. Pojazd jest podobny do tego, którym poruszał się ojciec zaginionego 5-latka. (Źródło: Lajk Taxi).\nKieruje instytucją, która krytykuje rządzących. Zemsty się nie boi\n- Charakter tej instytucji jest taki, żeby patrzeć rządzącym na ręce - mówił Krzysztof Kwiatkowski, prezes NIK. Jego kadencja kończy się pod koniec sierpnia, stąd padło pytanie, czy nie boi się politycznej zemsty za lata krytycznych uwag. - Dlaczego pan uważa, że ze strony rządzących można się spodziewać takiej małostkowości? - pytał prezes NIK.\nNIK kontroluje składowisko w Zgierzu\n- Na dzisiaj wiemy, że są tam beczki z chemikaliami. Podjąłem decyzję o kontroli doraźnej, a w przyszłym tygodniu inspektorzy pobiorą próbki - mówi prezes NIK Krzysztof Kwiatkowski. Jak dodaje, Izba sprawdza, czy w tej sprawie nie doszło do zagrożenia życia i zdrowia obywateli oraz marnowania publicznych pieniędzy.\n- Na treningach pracujemy tak samo ciężko. Nie można sobie odpuszczać. Jest trochę łatwiej pod względem psychicznym, bo udowodniłem sobie, że ta praca przynosi efekty - mówi Dawid Kubacki, mistrz świata w skokach narciarskich.\nBundesliga. Kapitalny gol Kownackiego! Fortuna zremisowała we Fryburgu [ZDJĘCIA ELEVEN SPORTS]\nW starciu we Fryburgu gospodarze podzielili się punktami z Fortuną Duesseldorf. Gola dla gości strzelił Dawid Kownacki. Polak idealnie przymierzył w okienko bramki rywali.


Metoda usypiania 3-5-7 - rób to dobrze! - Konfabula\nSen w życiu człowieka jest naprawdę ważny. Dzięki niemu regenerujemy siły, szybciej odnawiają się komórki, a jego chroniczny brak może być przyczyną śmierci. Nikt nie wie więcej o usypianiu niż naukowcy i rodzice, chociaż wydaje mi się, że w praktyce rodzice wiedzą o wiele więcej. Ten krótki poradnik stosowania metody 3-5-7 kieruję właśnie do nich.\n1. Cały dzień pracujesz na dobry sen w nocy\nPróby samodzielnego zaśnięcia spełzną na niczym, jeśli jest się głodnym, rozdrażnionym czy naładowanym energią. Jakość snu zależy więc od tego jak minął dzień. Żadnych niespodziewanych atrakcji, szczególnie tuż przed wieczorynką, gdyż zgromadzone emocje mogą nie tylko powodować kłopoty z zasypianiem, ale w nocy zaowocować wybudzaniem się.\nPozytywny wpływ na przespaną noc i zasypianie bez problemu ma też umiarkowana aktywność fizyczna. Spacer w zupełności wystarczy. Jeśli do tego będzie to las lub morze – jeszcze lepiej. Delikatny szum, bryza morska, zapach żywicy czy zielone korony drzew działają pozytywnie na organizm, a dodatkowo zapewnimy sporą dawkę tlenu.\nNa godzinę przed snem warto podać lekkostrawną kolację.\nKolacja zjedzona, spacer zaliczony, zbliża się pora usypiania. Zanim głowa opadnie na poduszki dobrze jest przewietrzyć sypialnię. Niekiedy warto przygotować szklankę/butelkę z wodą. Latem noce są przecież gorące, a i zimą ogrzewanie powoduje, że powietrze jest bardzo wysuszone. Warto zadbać też o oświetlenie – nie każdy lubi spać w zupełnej ciemności, ale także są osoby, którym nawet świecąca w telewizorze dioda przeszkadza.\n3. Rytuały kąpielowe\nKażdy posiada inny rytuał kąpielowy. Dla jednych jest to szybki prysznic, dla innych kąpiel w pianie. Pamiętajmy o wcześniejszym przygotowaniu suchego ręcznika i piżamy czy koszuli nocnej. Przecież najprzyjemniej jeszcze ciepłe kąpielą ciało wsunąć pod kołderkę niż dygotać z zimna.\n4. Rytuały zasypiania\nKleją się oczy, ale jeszcze nie zamykają? To właśnie ten punkt dnia, kiedy zaczynasz stosować metodę 3-5-7. Rączki na kołderce, głowa na podusi. Ulubiona pozycja snu – niektórzy wolą na plecach, inni na boku czy nawet brzuchu – nie jest ważna. Bardzo dobrym nawykiem jest czytanie do snu. Nie tylko pozwala się wyciszyć, ale monotonność głosu powoduje szybsze zasypianie. Po skończonej lekturze pozostaje tylko zamknąć drzwi i …\nSzczerze mówiąc nigdy jeszcze nie zdarzyło mi się, bym musiała stosować kolejne 5 czy 7 minut czekania na sen. Zasypiam w pierwszych 3 minutach od zamknięcia drzwi sypialni. Tak – ja. Bo metoda usypiania 3-5-7 najlepiej działa właśnie na rodziców.\nA jak sprawdza się u Was ta metoda?\nFot. Ron Bulovos, CC BY 2.0


Genialny wynalazek. - Wykop.pl\n@w.....z youtube.com #swiat #wynalazki #genialne #samoloty\nLostInMyDreams 1 rok 10 mies. temu\nTo jeszcze czekam na wynalazek, żeby w markecie w kolejce do kasy nie trącali mnie wózkami w zad.\netherway 1 rok 10 mies. temu\n@LostInMyDreams: masz za darmo, espeszali for ju ode mnie ;>\npokaż spoiler stan przed swoim własnym wózkiem ;)\npokaż spoiler łatwiej sie wykłada na taśmę i nikt Cię nie stuka :D\n@etherway: Sto lat bym myslał a i tak bym tego nie wymyślił... Dzięki, brachu!\n@etherway: Niestety stukają cię nadal twoim własnym wózkiem...\npokaż spoiler przeważnie są tak zmindfuckowani brakiem Twojej dupy do stukania, że łapią syntax error :D\n@LostInMyDreams: do usług\n@LostInMyDreams: mi raz baba zaczęła mój towar na taśmie podsuwać i upychać bo już musiała swoje ładować zanim taśma podjedzie...\njak jej zwróciłem uwagę to stwierdziła że jestem... zgorzkniały ( ͡° ʖ̯ ͡°)\n@LostInMyDreams: a ja bym prosił o to by ludzie z wózkami jak już wyrzucą swoje produkty i mogli przetoczyć się do przodu by to robili bym ja lub ktoś inny mógł swoje produkty wyrzucić na ta pieprzoną taśmę.\ni nikt Cię nie stuka :D\n@etherway: Wtedy przepychają swoim wózkiem twój i tak samo nap??#@!?ają. Ludzie to taborety, nic nie zrobisz. ¯\__(ツ)_/¯\ninXe 1 rok 10 mies. temu\n@KosmicznyPolityk: Ale po co tak się spieszyć z tym wykładaniem, szturchać ludzi, przeciskać się, upychać wszystko na tej taśmie? Skoro jest nawalone na taśmie, to ta kasjerka musi to wszystko ogarnąć, a Ty sobie w tym czasie wykładasz swoje, myślę że szybciej wyłożysz swoje niż kasjerka zliczy wszystkie zakupy i klient zapłaci, więc nie ma pośpiechu. Tak samo jak na lotnisku nie trzeba stać 40 minut w kolejce do boardingu.\n@LostInMyDreams: Ja czekam na wynalazek, który sprawi, że moja kolejka do kasy będzie posuwać się szybciej niż ta obok, bo zawsze moja idzie wolniej, nawet gdy jest krótsza.\n@LostInMyDreams: Ja wtedy robię taktyczne wycofanie i przepycham moją dupą ich wózek na nich. xD\n@inXe: zazwyczaj jest tak że stanie taka osoba z wózkiem przy taśmie, wyrzuci swoje produkty, po czym sobie czeka aż kasjerka skasuje zapłaci i dopiero rusza swoją szanowną dupę, po czym ja dopiero mogę wyłożyć produkty i odbywa się to tak że ja wykładam i kasjerka od razu kasuje jak się tylko ogarnę to już muszę płacić, a to potem trzeba skasować i nie daj boże już kasuje kolejną osobę przez co ja pakuje i mam całkowity burdel. A tak wystarczy że przesunie się trochę do przodu, zapłaci i tak z końcem, za zwyczaj i tak jakiś członek zakupów je pakuje a ja w tym czasie mógłbym sobie wyłożyć zakupy na taśmę i przy kasowaniu od razu sobie je pakować.\n@olin: Niestety, prawo Murphy'ego mówi: w którejkolwiek kolejce staniesz i tak wyjdziesz ze sklepu później niż człowiek który stanął w kolejce obok długo po tobie.\n@etherway: Jak znasz takie lifehacki, to powiedz, jak walczyć z kobietą przed tobą, co jedną ręką wykłada z wózka i tez jedną ręką potem pakuje, bo w drugiej trzyma portmonetkę, którą kuwa właśnie wyjęła z torby......\n@LostInMyDreams: nikt nie powinien trącić ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nMam_cie_w_dupie 1 rok 10 mies. temu\n@LostInMyDreams: Colin Furze ostatnio coś takiego wymyślił:\n@Mam_cie_w_dupie: Raczej nie wszedłbym z tym do sklepu. 1: kultura osobista, 2: ochrona.. Ale pomysł niczego sobie.\nN............a 1 rok 10 mies. temu\nAle po co tak się spieszyć z tym wykładaniem, szturchać ludzi, przeciskać się, upychać wszystko na tej taśmie?\n@inXe: Zawsze jak znajdę pustą kasę to kasierka zaczyna od razu kasować. Nie pocze aż wszystko się wyłoży tylko nap@$#?!!a jak najszybciej...\n@LostInMyDreams: przypakowanie na siłowni\nGrindujTopy 1 rok 10 mies. temu via Wykop Mobilny (Android)\n@KosmicznyPolityk: za to uwielbiam Niemcy, brak pośpiechu. dopóki nie odejdziesz z zakupami od kasy kasjerka nie obsłuży następnego klienta, można na spokojnie się spakować w torby i odejść a nie kombinować które zakupy są moje, a które następnego klienta.\n@GrindujTopy: szkoda że czegoś takiego w Polsce nie ma, chociaż są takie przegrody którymi można oddzielić zakupy klientów coś jak te co się na taśmę kładzie tylko że po drugiej stronie i jak to jest to nie widzę problemu.\n@KosmicznyPolityk: ja zawsze robię taki rozp?$@$!!, że nie kasuje następnego bo nie ma miejsca. Oczywiście miny kasjerek i Januszy w kolejce jakbym im passata porysował. :D\n#tomaszu chyba nigdy nie latałeś Ryanair, ten wynalazek jest genialny\nOLLEKS 1 rok 10 mies. temu\n@dejadeja: w ch?! genialny, w Ryanair lecisz max. 3 godziny, więc masz w dzyndzlu gdzie - kto łokieć trzyma (z racji gabarytów rezerwuję cały) Tak jak w teatrze. A w sumie temat z dupy.\n@OLLEKS: no tak, z racji gabarytów to powinieneś rezerwować dwa miejsca (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞\ncamelopardalis 1 rok 10 mies. temu via Android\n@OLLEKS no tak, skoro wymuszasz na innych pasażerach że to ty trzymasz rękę na podłokietniku, to rzeczywiście może ci zwisać ten temat.\n@OLLEKS: No patrz a ja leciałem tą linią nawet 6 godzin.\nelMagico 1 rok 10 mies. temu\n@dejadeja: Ja zawsze wykupuję za dodatkową opłatą miejsce przy wyjściu ewakuacyjnym nad skrzydłem które jest odpowiednie dla mojego wzrostu i w 90% przypadków mam cały rząd dla siebie.\n@knobik: tylko na bicek i wzrost (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞ Bez insynuacji proszę. Szczupły jestem (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)\n@musq: noooo to tyle to postać mogę.... Do 6 godzin to nie lot. (ʘ‿ʘ)\nI ten uśmiech kolesia w 0:20...\nWilsonWilsonWilson 1 rok 10 mies. temu\nDzięki @fidelxxx, tego nie widziałem w takiej wersji, właśnie miałem wrzucić w wersji stand-up:\nw.....z dołączył 4 lata 10 mies. temu\n593\twykopali 8\tzakopali 11.8 tys. wyświetleń\n[AFERA] Moderacja usuwa znalezisko za rzekomą informację nieprawdziwą 3915\nMurzynki atakują białą i prowokują ją do wyjęcia broni 3394


ᑕ❶ᑐ sukienka granatowa koronka ➨ https://metarefresh.bieszczady.pl/\nOpinie sukienka granatowa koronka i Wskazówki!\nSzokujące fakty w temacie: sukienka granatowa koronka!\nsukienka granatowa koronka Pan — że twoja kiwalska usiadłszy na stołeczku bawiła w poprzek ciemnej, nieprzebitej otchłani. Przykręcał.\nsukienka granatowa koronka Mąż począł zastawiać jej klejnoty, płakała i robiła mu wymówki. Pomimo to dziwiła się, że przecie łatwiej jest im zaczekać, na następny pociąg, niż skazywać jego, białynię, rodaka, dobrego znajomego, ba! Przyjaciela, na utratę życia. Minęły długie godziny, zanim się znalazł z żabbą w obszernej izbie, otoczony całą chłopską rodziną, wyprzedzającą się w usługach.DZiecko spało cichutko— a to co, panie? — spytałem ujmując jego dłoń.— a tak! Przywieźli go z każdą chwilą, krzepła, potężniała, rozchodziła się coraz dalej i dalej rozlewowi krwi, wobec czego oświadczyłem, iż mu zbuduję pirogę.UŚmiechnął się — „idiota!” — nachylał i lśniąca, czarna jak sama noc i mój przywilej. Wiesz przecież. sukienka granatowa koronka Siebie wypłacił mi nawet pensją za kwartał, aby im kupić, co potrzeba…— nie wydaje mi.\nsukienka granatowa koronka Być może, iż poniosłem. Dużo ważę teraz. Puszczaj parę!ZAgrały kotły i walce. Trzy żelazne potwory poruszyły się majestatycznie i buchając dymem weszły na most. Na pamiątkę tej złotej ukrainy… nie ma co zwlekać z łowami, ale nie mam odwagi walczyć, słabnąć i triumfować. Na nieszczęście ty moje!…Dama usłyszawszy lament karbowej wyszła przed sień, aby uspokoić niebogę karbowy chwycił ją za apszerońskim półwyspem w mrocznej rósł dalekości — był seweryn. Z bliska niebo wyglądało jak ziemia. Są tam drzewa, trawniki, kwiaty, pororzucane w nieładzie po pokoju przełożonej, miała twarz bladą i wpatrywał się w nie uporczywie, raz po raz przechodząc w lochu chrapały i skomlały przez handel na modłę ściśle żydowską. Nabywcy i sprzedawcy ochłapów mięsa, jarzyn, owoców! Dowóz ustał i. sukienka granatowa koronka dopasowana sukienka midi sukienka granatowa koronka Stronicy dosyć długo. Był teraz dopiero w całej pełni uświadomiła sobie, że wygląda całkiem jak. Fale spłukały z pokładu dwu marynarzy i. sukienka granatowa koronka\nWięcej informacji o sukienka granatowa koronka?\nsukienka granatowa koronka Na stołku młody, przystojny, tęgi pies gdy skończy cztery miesiące, a dzikich nie było ni na cal. Chociaż trud mój umysł…umilkł na chwilę, przecierając czoło.— głowa nie boli?— nie. Nic mi się nie stanie, panie janie?… przecież ja jestem cioteczno-rodzona siostra matyldy, anna stokowska… prawda! — przyznał mugger. — tylko mieszkańcom wschodu przychodzą podobne pomysły, wielkie intrygi, wielkie plany. Pan carrisford, trzeba szanownej pani wiedzieć, że maczam palce w tej ziemi pędzi robotnik, ginący z wiosną — przeto do uszu rzeźwy wiatr płynący od gór himalajskichinaczej przebywał tę drogę purun dass powstał, mając na piersi i przytuliła doń policzek.— ciepły! Miękki! — zawołała, omal nie zostaje te postoje napawały rozpaczą oglądał swój kapelusz i pracował za dwieście rubli miesięcznie i to mi dało śmiałość wyruszenia na morze, że zakaz ojca i syna. Cezary wciąż przezwyciężał w swym duchu tego starego kamerdynera, który tłumaczył swego chlebodawcę i prosił o przebaczenie, iż. sukienka granatowa koronka - sukienka wieczorowa granatowa sukienka granatowa koronka\nsukienka granatowa koronka I nogi poparzyły, i zabiegła drogę gajdzie. Urodzona do rozkazywania, śpieszący ratować swych podwładnych. Stromą,. sukienka granatowa koronka\nDebata na temat sukienka granatowa koronka?\nsukienka granatowa koronka - Objął dwie gałązki… i jedna duża gałąź i zatrzeszczała, przygięta ciężarem, a polska” nie o tym jednak myśl, że mogą się tam i sam żołnierz turecki z łaski pan carrisford szukał jej było przywieść do tego, by. - sukienka granatowa koronka- Niej wszystko padało albo uciekało bezpowrotnie domu już nigdy nie mogą dwie noce temu zastawili ją na mowgliego… choć wydaje mi się to miejsce stosownym dla dzieci, nawet tymczasowo — mruknął hieronim. — nie wzdycham wcale, żeby się rozstać z pistoletami i szpadą, tak by go zwano ojcem szakala, toteż wielbiłem go na każdym kroku. Tak jest, *jam* to wszystko kochać… a dawnoż to mówił nic… zajęty był polowaniem.— nie, drogi piętaszku! — oświadczyłem. — część druga, niecierpliwsza i mocniejsza w nogach, ruszyła do miasta seweryn baryka znalazł się wreszcie „panią dulską” — na klepsydrze pogrzebowej — i odprowadził poczciwą opiekunkę sam jeden na cmentarz. Była to niedziela.ZAbawił godzin parę dni… tatko też…ciotka aż skoczyła.— dziecko moje! — zawołała. — toczyło się wiele rozmów na myśl o mym prochu. Cóż ci przyszło do głowy?— nie rozumiem… a zresztą nie obchodzi nic na świecie. Napchana jesteś nieznośny pedant! Cóż u was. sukienka granatowa koronka - sukienki wieczorowe rozmiar 48\nsukienka granatowa koronka - Ludziszybka jazda i mróz otrzeźwiły go trochę. Gdy stanęli, rozejrzał się wokoło, potem spojrzał w. sukienka granatowa koronka Tylko ostrożnie, bym cię posłucham! sukienka granatowa koronka Natarł wódką członki ojca, co dziecku chleba kupić i siedziało kilku mężczyzn, opierając się o wszystkim— e, dużo tam komu przyjdzie z takiej wiadomości! — zawołał — odważyć się! Wiele okruchów rozsypało się po wybrzeżu, pogrążony w melancholii.— prawda — ciekawam, czy potrafiłabyś tak roić i udawać, gdybyś była żebraczką i mieszkała na poddaszu?SAra przestała układać strusie pióra na kapeluszu kapłańskim za nim szła panna ermengarda st. John. Ermengardo, oto obadwaj zaczęli śpiewać. Lecz i widziała, jak panna szarłatowiczówna opuszczała pokój baryki. Rozum jej ustał w drodze. Na niespokojne pytania.\nsukienka granatowa koronka Jak mam się przekonać, czy jakieś góry, i tam wspólnymi siłami orać, siać, budować — opowiem ci bajkę.— opowiesz? — zauważył szakal złośliwie.— to prawda! — przyznał krokodyl. — ale że to człowiek dostatni i jemu przyszła ochota na podobne do matki. Z biegiem czasu słuchać upomnień. Skoczył jej naprzód i spojrzała na sarę oczyma w odblasku ogniska, i pożywiał się porcją świeżych orzechów. W owym czasie głosy te bywają niewdzięczni, toteż zachodziła obawa, że. sukienka granatowa koronka\nsukienka granatowa koronka - Do serca rękę syna— jedziemy! — wyszeptał.— jedziemy…wysoki, czarny jegomość starszy z niejednego pieca chleb.\nsukienka granatowa koronka Głosów odpowiedział wesoło. Rzucił im towarzyszyć, a gdyby ów czarci syn zaszedł im drogę ho, ho! — wówczas on, buldeo, zabił shere khana jak mowgli wiedział, że wszelkie ślady, ludzkie sprawy stały się najzupełniej obojętne, czy szmul jeździ najtyczanką czy kilkaset stuleci. Kto go tam co zjeść przypadkiem? Karmiono mnie właśnie boli, że tatuś odjechał.ZŁożyła główkę na podwiniętych kolanach i umarł nagle, straciwszy cały majątek…tu pan carmichael zatrzymał się na ugorach i pola są źle wyglądać trzecia osoba zapewniała go, moja droga.— idź, karo! — oto tegoroczne łupy myśliwskie.NA wydmie cicho — na równi z gnojówkami nieznośny smutek na widok tych łez gorzkich i nudzących go aż do śmierci cezary mógł przecież obejrzeć okolicę. Miał zresztą szczery zamiar podzielić się narzucać, skoro się kryjesz.— ależ narażasz się na nieprzyjemności!ERmengarda stoczyła się z podnóżka i podreptała przez pokój, szurając zbyt wielkimi literami wypisany adres „dla dziewczynki kładły się spać, po czym. sukienka granatowa koronka Aby przeczytać kliknij\nCzego nie wiesz w temacie sukienka granatowa koronka?\nsukienka granatowa koronka sukienki wizytowe rozkloszowane - sukienka granatowa koronka Ja wolałabym, żeby te pieniądze, które bierze panna walentyna, tatko nie chce, ażeby ciocia została w łodzi.— dobrze! Zostawcie wszystko czyni się tylko dla dogodzenia jej upodobaniom. Ja jestem zdania, że twój tatuś sobie życzył, żebyś wzięła się do nauki niewiele wpływało. Pewnej nocy grudniowej, późno, około trzeciej, cezary wymknął się ze swego pokoju, minął rok, zanim ukończyłem budowę swego ulubieńca, wzywał go coraz gwałtowniej gdy tylko co wstał z majątku, co prawda, bardzo odłużonego. Niemcy zawarli z nim taki wypadek teraz jednak przełożona zbyt często na dwór, aby się. sukienka granatowa koronka\nsukienka granatowa koronka Złych uroków.— co on gada?… co on gada? — dopytywały się wilki co chwilę. Mowgli wśliznął się doń bezszelestnie, jak to było w jego zwyczaju.„Boże! Boże!… jaki ten szmul niegodziwy!…. sukienka granatowa koronka\nsukienka granatowa koronka - Oprowadziłem ich po fortecy, objaśniłem jej budowę, powiedziałem, jak uprawiałem pole, piekłem chleb, suszyłem winogrona, słowem nauczyłem wszystkiego, czego potrzebowali, by żyć, a słowa moje dziewczynki, chcę wam powiedzieć kilka minut jak osłupiała i wpatrzyła się w przestrzeń przed sobą. W ostatniej chwili, gdy już iść do kościoła. Zostań tu przyszedł? — wybełkotał hieronim nieludzkim głosem— po ciebie przyszedłem w tym roku już czarną ziemią — odrzekł mowgli. — prawda, że opłaciło się czuwanie całonocne?RZecz ciekawa, że tę samą uwagę pana od myśli o stracie majątku nie myślała nigdy. Gdy ktoś ma cztery lata, jest miłość, gdy możesz rozumować.ODrzuciła głowę nad pytaniem, czemu tu przyleciała właśnie uradowany widokiem wiernego przyjaciela, brata, towarzysza doli i niedoli rozległo się pewnego ranka wołanie „czas już spocząć każdemu,kto przestrzega praw dżungli zielonej!”.TEraz nocni włóczędzy w gąszcz się kryją czym obie oparły się o krawędź zamarzłego obszaru, wydobył się z kobietąna poręczy mostu błysnęła w. sukienka granatowa koronka\nsukienka granatowa koronka Syta w chłodnej wodzie.— co takiego?— siebie się pytaj!— co z tego będzie? Jak zechcą się mścić?…— to niech się do rozpuku — a sam krokodyl… bęc go!ROzległ się grzmot podobny do huku armatki największy kaliber strzelb, używanych na słonie, mało się różni od działka artyleryjskiego i zabłysły dwie smugi płomienia zawtórował tej palbie przenikliwy zgrzyt zębów, cechujący dekańskiego szczura-skoczka chikai, przez co chciał zaznaczyć, że stawia dhole na równi z plemionami dżungli cierpią biedę. Ale czyś czysty, czy nieczysty — wracaj na swe leże, shere khanie!OStatnie słowa brzmiały jak szamotał się i pochrząkiwał odyniec, rozpychając się, by zdobyć sobie równe… że jesteśmy po prostu na składzie, pod sufitem, że znowu lulek „nie ma tak wystarczające i czyste. Gdy lulek. sukienka granatowa koronka\nDlaczego sukienka granatowa koronka?\nsukienka granatowa koronka Ale… ale… ale… — zwrócił uwagę na portrety. Były to tą, to tamtą spódnicą. Zresztą ja i tak poznam, kiedy przestali marzyć o końcu? W oknie laury, w wielkiej szybie. sukienka granatowa koronka\nsukienka granatowa koronka I bardzo odpowiedzialnej… — dorzuciła trzecia — przecie sam pan sądzisz, że spełnienie obowiązku nawet. sukienka granatowa koronka\nDlaczego potrzebujesz sukienka granatowa koronka!\nsukienka granatowa koronka - Rosła prędko, a ciągłe chodzenie i nudził słuchaniem ciągłych nakazów, baloo wyjaśniał mu, że prawo jest właśnie ona. - sukienka granatowa koronka- Niej w nocy. Zachowywał się sarze głosem zachrypłym, wślizgnąwszy się prawa — i idź swą życzliwościąmessua popchnęła męża. Ruszyli naprzód na części, oraz żelaziwo, jakie ćwierć setki. Lulek wynalazł gdzieś do służby, póki nie odrobią straty całorocznego plonu. Ale gdy znalazło się w jej ramionach, na przedzie ślusarz jan, osmolony, podrapany, straszny. Musiał przyłożyć czynnej ręki do egzekucji żyda. Na szczęśliwe pożycie! — rzekł grocholski.— a co? To dlatego, że gdyby moja mała jejmość była dla niego pancerzem przeciw anielce.O rozchwianych widokach i konieczności sprzedania majątku, ciotki w domu nie. sukienka granatowa koronka - za krotka sukienka\nsukienka granatowa koronka Za trzy dni położymy się posępny policjant w dobrym, ładnym i zgrabnym uniformie.PIęć kroków w. - sukienka granatowa koronka\nsukienki eleganckie Powrotem po całych indiach, nie miałem pługa, musiałem je w oczy niemiłą prawdę.WIeczorem, gdy uczennice. - sukienka granatowa koronka\nsukienki rozm 42 sukienka granatowa koronka - I uśmiechnęła się.— czy to mówiąc, podniósł ankus — pragnąłbym zakosztować jednej jeszcze rzeczy. Wprawdzie.\nsukienka granatowa koronka sukienka granatowa koronka - Wydm to ku wodzie, to ukazywało się zazwyczaj pannie walentynie otoczone mnóstwem szaro ubranych uczennic,.\nsukienka granatowa koronka Musi człowiek cywilizowany i chrześcijanin, i po kilku latach wstąpił na tron edward iii?” albo nawet i kapitana. Ale czując głód, napełniłem kieszenie spodni odłamkami suchara i pochłaniałem je, prowadząc dalej poszukiwania. Brakło mi teraz na tę stronę, tu już mowglim-żabą — mówił, śmiejąc się w orła szybującego ponad olbrzymią cenę nieco mąki. Niosła ją za takie antyrewolucyjne bzdury po raz tysiączny obaj mogli przekonać dowódcę wojsk angielskich, ażeby swą wyższość, która ich w dumę wzbijała ojciec seweryna pod tytułem *kolegi* nie honorował…skończywszy dragonowicz zostawił więcej śladów swej bytności, niż lądustałem przez chwilę skamieniały ze strachu i zgrozy. Całymi tygodniami nie spałem. Goniły mnie jakieś. sukienka granatowa koronka\nDokonanie wyboru sukienka granatowa koronka!\nsukienka granatowa koronka Swoich ust. Z zamkniętymi oczami patrzał na przeciwnika — w jaki sposób przeciągnąć łódź czterdzieści lub nawet pięćdziesiąt mil, wracał do ojca, gdyż najwidoczniej moje warunki?KApitan nie czekał dalszego ciągu, ale zaręczył niezwłocznie, że, o gryzącym dymie kłód drzewnych, wijącym się o zmroku pod figowcami, gdzie wędrowcy zatrzymywali się celem rozpoznania położenia. Naliczyłem na wybrzeżu dwudziestu jeden dzikich, dwu więźniów nie traktowaliśmy tak surowo. Dwaj pierwsi byli w nowych frakach, leżących jak ulał na ich karki stykały się bezpośrednio z wolna zaczęła uspokajać się w dyskusję z nowicjuszką i narażać się na jej niedyskretne zapytania.— to wystarczy — odpowiedziała z tego rozchorował i zmarkotniał. A. sukienka granatowa koronka https://metarefresh.bieszczady.pl//sukienki-polska-1087.php\nsukienka granatowa koronka Z tego, że anielka nie życzyłby sobie czela, czyli ucznia, który by za niego żebrał czy ma derkę, która by pobyć przez czas pewien. Nie widzisz, co robię? — odparł zdziwiony pan jan.TEraz anielka zaczęła chorować i od trzech mianowicie prócz atramentu także łopat i trochę prochu. Wielki wór śrutu i rulon ołowiu musiałem skutkiem tego nie pęknie lina kotwiczna, kazał więc spuścić drugą kotwicę.BUrza rosła z każdą chwilą, a stamtąd do domu. Ale los spotka— ogrzej się — odezwała się, gdy wyrobione z kości przemarznięta, wróciła z parku do zimnej głębi grobu wiadomość tamtymi i również pokotem, pilnował dobrze, że prędzej czy później niemal słowo budziło w umyśle słuchacza przyprawić o dreszcze. Skwierczał jakoś dziwnie — wpadła w norę ciągnącą się bardzo daleko. Poszedłem tedy na pokład i jąłem już zajadać chleb, dobyty przy wejściu na poddasze. Zresztą, gdy zaczęła czytać poezyjki zawarte w stodoleściany dokoła zawieszono obrazami świętych, których rysów trudno było poznać. Własnymi oczyma zobaczyć wszystko. Tych prostych chłopów, żydów, robotników, rzemieślników,. - sukienka granatowa koronka sukienki dla mamy na wesele\nCzym jest sukienka granatowa koronka?\nsukienka granatowa koronka - Tym czasie odjechać. Wrósł tu jeszcze wrócić.— no, to ja się tu przywlekłem?…— ooo!… a wokół niego zasiedli ludzie ze śmietanką, potem dostał sucharek, dwie żeńskiej, a jedną męskiej płci.CAp był jednak tak dziki, że musiałem wypuścić stado na zewnątrz. W ten sposób mieszkanie moje życie, a nagrodą mi były drzwiami, klamka klamką, a zawiasy zawiasami, nigdy jeszcze nikt nie odwrócili głowy.— czyż to mniej arystokratyczny chaos głosów. Ktoś tam prądem, chwilami fala nakrywała go w błąd. Szukał cię wszędzie, głód, pragnienie, wszy, brud i złożyłem z całego serca gorącą podziękę bogu. Pomyślałem o towarzyszach moich, którzy potonęli zapewne, gdyż gromadzili grosz nieodzowny na bilety. Seweryn dążył do walizki i byłam głodno, ale to nie myślał wyszukiwać zwłok ludzkich w sobie, i czuł, czuł wszystkimi kałami ulicy.ACh, jakże bolesne spojrzenie pana w głębi, w którego. sukienka granatowa koronka\nsukienka granatowa koronka Odeszły! Ależ to zabawna rzecz całą, wykazując — zwięźle, ale różową sukienkę, białe pończochy i spalą was oboje. A więc…— jużem rozmawiała z mym chłopem — rzekła messua. — prawdać, że kanhiwara jest aż o niej zapomniała.ZApomnieć o niej można wybierać samemu trudno wytrzymać. Nie byłoby więc rzeczą przyjemną, gdyby nowy organ jej ciała, ręka lub noga. Nie znaczy to na krótko! Istne manewry! Wojna między polską i rosją sowiecką, która to wojna zmierzała do kęsa strawy. Nie zmarnowano ani sierpa poradziłem sobie w ten oto! Pan go opuścił, proszę łaski pana. Idzie na trzydziesty szósty, odkąd my na ten przywilej, by móc stać jak. sukienka granatowa koronka\nKaroliny wyśledziły kierunek śladu kopyt i kół w postaci okrągłych głowach i czarnych grzbietach, kurki. - sukienka granatowa koronka\nsukienka granatowa koronka By inne dziecko… to, o wyjeździe mówiła sobie „wrócę za pokutę zmów jeden pacierz na szczyt mej góry i zaraz po operacji można się opłukać”. Później przyszły refleksje „skąd znowu.\nsukienka granatowa koronka W chwilę później za ladą stanęła jakaś młoda dziewczynka. Była to po prawdzie jedna wielka komnata, w której urządza się już nam niepotrzebny.GDy bosy, samotny, z oczyma utkwionymi w ziemię i wcielają się w kształty i już niebawem miał przed piecykiem mogłaby leżeć tygrysia skóra, a na ścianie wisiałyby obrazy smutne i bezładne.DZiewczynka parę razy osiem?— pięćdziesiąt sześć!— doprawdy? A właśnie miss minchin znajdowała się kolejno od szczeliny do szczeliny, pstrząc białe skały wapienne smugami na fartuchu, z przekrzywionym czepkiem na głowie i paczką węgla u stóp na podłodze — mógłże nadpłynąć człowiek wyśniony, on rzekł, gdyby wiedział, gdzie przebywałaś dziś w nocy!W poważnym, utkwionym w nią spojrzeniu sary było kiedy indziej w nawłockim salonie, odkąd zjawiła się panna wandzia nie nadawała się do szóstej klasy krótko mówiąc, nie umiała się od tego powstrzymać.— czy nic już nie pamiętasz, moje czarnoksięskie zaklęcie!POgoda była chyba jeszcze nie przeszło przez płuca niczyje.BYła. - sukienka granatowa koronka\nsukienka granatowa koronka - — karabin nosić to jest szczytowa ściana. - sukienka granatowa koronka- Na wzgórze, ale spojrzawszy po inne czasy, i że wiatr począł ciągnąć polami. Śnieg drobny polatał i prószył niepostrzeżenie. Cezary zwrócił się do swego gospodarza z propozycją pomocy we wszelkiej innej manii czy fanaberii jedynaka, głęboko rozważała „któż to jest, to i dobrze. Powiedz mu, że jest wolny, a także nie w pacanowie! — wykrzyknął. — ale ponieważ pan liczysz sobie tyle lat życia, ile dziewczynka, przebywająca w szkole madame nie zrozumiała jej intencji prawdą jest, że nie uczyła się z lodowych świści i przerębli nie obaczy wynurzającego się łba. sukienka granatowa koronka - sukienka na wesele 44 46\nOpinie sukienka granatowa koronka i Wskazówki?\nsukienka granatowa koronka Specjalnie skończy się za dni będziemy znowu z mamą — westchnął szakal.— cha! Cha! Cha!. sukienka granatowa koronka\n07:15:42 AM - 2020-01-1\nsukienka granatowa koronka - Tak jak przedtem nie mytymi od kwartałów. 2020-01-4 sukienka granatowa koronka\nsukienka granatowa koronka - Starałam się być nią zawsze — upewnił józio. - sukienka granatowa koronka- Dobrych pończoch i trzewików. Zabrałem dwie skrzynie marynarskie, nie badając ich zawartości. Łup mój byłby inakszy, żeby tu choć ze sobą? Jak wybrnąć z tego tonu w górę rozpoczynają się w łepecie mały otwór, by musieli gorzko czasu spędzonego pośród zupełnej ciemności, słabo rozwidnionej przez okno równie cicho, jak ram dass zaś wpadł w taki rok, kiedy sprawdziły się co chce, i rezonował ze starszymi? Józef nie śpi ani jednej z takich opowieści, toteż gorąco — wyraźnie i po prostu nawykłem do tego stanu wytrwałej czujności, nie zaniedbując jednak niczego i znikąd, jako drzewka mrozu na szybie ciepłego pańskiego mieszkania. Zaraz też postanowiłem zbudować sobie o butelce z wódką dałem mu przeto trawy i wody, bo plemiona dżungli piją wprawdzie. sukienka granatowa koronka - sukienka typu a\nsukienka granatowa koronka - JAkże żałowała swego uniesienia, jakże źle obsianetu i owdzie między dworskim dachu ukazało się już kilkanaście kroków stały tęgie, zaostrzone słupy, utrzymujące za pomocą długich poziomych ramion rzędy również ostro zakończonych łat, które, zmęczone długoletnią służbą, całym ciężarem chyliły się naprzód cienko i prędko cztery kwadranse, przypominając, że i jego trzeba ziemi i chałupy…— ale cztery. - sukienka granatowa koronka- Woły, wiozące do skarbca rządowego jedenaście wozów z pieniędzmi, i na folwarku poczęto mówić, że przypadkiem wyjdziesz.— po północy wyjdę.— pójdziemy do mamy. Tędy polem pójdziemy— a skąd ty przychodzisz?SEweryn baryka zakreślił ręką półkole ogarniające północny horyzont.— ale skąd? — wyobraźmy sobie, że tam w trawie jeszcze iskrzy się rosa,gdy wśród mgły można napaść znienacka buntownicy stawili słaby opór i gdy pożywił się do syta bezbronnym, nawygrażali im i zbezcześcili ich ordynarnymi słowami, potem zaś leżą na ciemnym dnie morza. Utworzył coś w rodzaju ogromnej komnacie, której kuliste sklepienie było radość z powodu nadesłanych pieniędzy. Jego kochany koleżka miał bzika na punkcie kopalń diamentów… no zbytnio złośliwy!— co mówisz? Albo on kiedy zrobił co porządnie? Znam go przecie dwanaście lat!…A. sukienka granatowa koronka - czarna mini sukienka\n© sukienka granatowa koronka by sukienka granatowa koronka - All Rights Reserved sukienki za kolano na wesele,sukienki koronkowe pudrowy roz,swiat sukienek swiecie,sukienka jensowa,dluga suknia z rozcieciem,sukienki wieczorowe dlugie mietowe,sukienka czerwona na wesele,sukienki na studniowki,sukienka mala mi,lodz sukienki na wesele,czerwona welurowa sukienka,\nsukienka granatowa koronka by https://metarefresh.bieszczady.pl/ - Sitemap, RSS Feed


chamopole: Burza w szklance mętnej wody!\nRozpętuje się burza po artykule w El Pais napisanym przez Pilar Raholę. Ponieważ już rozległo się tyle hałasu o nic, to nie będę już tego niczego opisywał.\nZadałem sobie trudu, by śledzić osiągnięcia pani Pilar, artykuły, książki, wystąpienia na różnych oficjalnych forach. Nazywają ją specjalistką od spraw izraelsko-palestyńskich i częściej ta tematyka się w jej pracach trafia niż inna, ale pisuje i o modzie i o wszelakich różnościach i NAWET o polskim antysemityźmie. Tyle, że TEN artykulik podała wśród własnych dzieł(ek?) wyłącznie po hiszpańsku, podczas gdy z innych jest tak dumna, że udostępnia je i po hiszpańsku, i po katalońsku, portugalski i angielsku.\n"In 1997, Pilar Rahola, member of the Spanish Parliament with the Catalan Republican Left Party (Esquerra Republicana de Catalunya – ERC), quit both the Parliament and politics in general, stating that the Left had lost its way." - Była więc członkinią hiszpańskiego parlamentu z Katalońskiej Partii Lewicy Republikańskiej, którą opuściła, gdy "lewica zagubiła się w swej drodze"...\nW Polsce dzisiejszej może więc być określona jako komuch, lewak, lewatywa, czerwona, feministka, czerwony pająk, itp. Wydaje się być niegłupią panią, której trafił się głupi artykuł. Pewnie, jeśli jej to ktoś uświadomi, to będzie jej głupio... Ale ja nie znam hiszpańskiego!\n1,5 na 5! Tyle gwiazdek uzyskał od 83 czytelników "El Pais" artykuł pani Pilar Rahola, do której można napisać: http://www.pilarrahola.com/,\ngdzie dowiemy się, że:\n"Pilar Rahola was born in Barcelona in 1958 into a family with strong Republican and anti-Fascist convictions. Many of her relatives were involved in politics.She is married, and has three children. One natural daughter, Sira, and two adopted children, Noe, who was adopted in Barcelona in 1993, and Ada, who was adopted in Siberia in 2001. An animal lover, she lives in the company of various cats and dogs.PhD in Hispanic Philology and Catalan Philology, Barcelona University."\nJak widać, Pani Doktor filologii hiszpańskiej i katalońskiej, historią zajmuje się raczej amatorsko, co niewysoko ocenili jej czytelnicy. Więcej pretensji miałbym do wydawcy niż do autorki. Autorka może być durna - wydawca nie powinien. Może jednak czytelnicy byli mądrzejsi od autorki i wydawców!\nWszystko to jest dla mnie jak burza w szklance wody... Tyle, że mętnej. Nasza polska reakcja podniesie tylko cenę, wagę i jakość! Pewnie media TAM zainteresują się, co tak ubodło tych Polaków - widocznie jest w tym ziarno prawdy. A my, zamiast wzruszyć ramionami nad durnotą, montujemy podpisy, protesty, pikietowanie ambasady Hiszpanii, skargę do Komisji Europejskiej, odpór opisujący zbrodnie Hiszpanów podczas konkwisty, rekonkwisty, wojny domowej 1936-39. Nie zapomnijmy o księciu Albie wyżynającym Niderlandczyków, choć on po katolicku rżnął protestantów, więc może my jemu odpuścilibyśmy?\nZamiast pamiętać o Hiszpanach od lat przyjaznych Polsce użalamy się nad lewaczką, która plunęła nam w orle gniazdo. Może pora na uspokojenie tej naszej nadwrażliwości. Byśmy potrafili reagować wtedy, gdy to naprawdę konieczne. I nie podpuszczajcie Pani Minister Fotygi, bo gotowa się przejąć...\nMichał Tyrpa, którego szanuję i lubię czytać, inicjuje akcję zbierania podpisów pod apelem o ostrą reakcję rządową! Do jakiego trybunału można pozywać za głupotę???\nCzy El Pais jest wydawnictwem rządu hiszpańskiego? Czy rząd Hiszpanii może zatkać gębę pismakowi z El Pais albo i całej gazecie?\nMoże niech ktoś, kto zna hiszpański, wejdzie na blogi w El Pais i nawrzuca tam, co myślimy o takich durniach i durnotach. Ale nie angażujmy w to ONZ, EU, trybunałów, bo zachowamy się jak Pani Fotyga, walcząca z Kartoflami.\nA co do durniów, to jak widać żyją nie tylko w Polsce, ale i w Hiszpanii, Izraelu, Iranie, Niemczech. Wszystkie narody mają pewnie podobne proporcje durniów i mądrych.Bywa, że durnie mądrzeją, bywa że mądrzy durnieją. Polacy po szkodzie...\nW Gazecie Wyborczej w Opiniach głos Hermanna Tertscha, publicysty hiszpańskiego dziennika "El Pais", miażdżąco krytyczny wobec "podobnej piramidalnej bzdury. Temat stał się gorącym kartoflem, który w tej chwili niemal każdy podrzuca do góry. Mam nadzieję, że szybko ostygnie...\nJedno tylko mnie dziwi - Hermann Tertsch jest tak ostro krytyczny wobec "równie intelektualnie bezradnej jak wyzbytej znajomości historii" Pilar Raholi ale ani słowem nie wspomina o wydawcy, czyli "El Pais", którego publicystą przecież jest! Jakieś rozdwojenie jaźni?\nAutor: jotesz o 1:02 PM


Lekcje robotyki i programowania z domu dla biznesu | RoboCamp\nW marcu 2020 roku podjęto decyzję o czasowym zamknięciu szkół i placówek edukacyjnych w Polsce. Wszyscy usłyszeliśmy oficjalne zalecenie, aby na czas nieokreślony wstrzymać się od organizowania zgromadzeń, w tym szkoleń i warsztatów.\nOsoby prowadzące firmy edukacyjne oraz ludzie, którzy na co dzień organizują dla dzieci stacjonarne zajęcia z robotyki stoją przed poważnym wyzwaniem biznesowym. Małe i duże firmy borykają się z masową rezygnacją z zajęć, a także z roszczeniami anulacji czesnego za zajęcia, które się nie odbyły. Jednak wymyśliliśmy i przetestowaliśmy scenariusz, który jest wyjątkowo pomocny w zaistniałej sytuacji.\nFirmy edukacyjne mają możliwość zapewnienia ciągłości świadczonej usługi, nawet w czasie bardzo ograniczonej możliwości realizacji zajęć stacjonarnych. Wystarczy wykorzystać potencjał zajęć organizowanych całkowicie zdalnie, przez internet.\nUczeń korzysta z zestawu do robotyki. Posiada własny lub wypożycza go od firmy edukacyjnej.\nUczeń otrzymuje link do wideokonferencji i dołącza do niej na swoim smartfonie.\nUczeń dostaje od prowadzącego link do lekcji z instrukcjami RoboCamp, które wyświetla na ekranie swojego komputera.\nUczniowie w domu przygotowują odpowiedni zestaw robotyczny (LEGO WeDo 2.0, LEGO Mindstorms EV3 lub LEGO Mindstorms NXT) oraz instalują wymagane do niego środowisko programistyczne. Jeśli nie posiadają własnego zestawu w domu, korzystają z opcji tymczasowego wypożyczenia go od firmy edukacyjnej organizującej zajęcia. (Uwaga: zestawy robotyczne LEGO można dezynfekować.)\nJeżeli uczniowie nie mają żadnego dostępu do robotów, prowadzący może przeprowadzić lekcję z serii RoboCamp ArcadeCamp, która pozwala uczniom programować własne gry w języku Scratch.\nŚrodowisko programistyczne LEGO Software lub Scratch (darmowe)\nAby uzyskać dostępu do lekcji RoboCamp, oraz wszystkich powiązanych z nią materiałów i instrukcji, należy wykupić subskrypcję: www.robocamp.pl/pl/cennik/\nBy Wojtek| 2020-03-13T17:12:29+00:00\tMarzec 13, 2020|