Home » Uroda » Cellulit, a kilka prostych nawyków!\nZdrowa dieta i odpowiednie ćwiczenia pozwolą skutecznie walczyć z cellulitem. Istnieje również kilka domowych, prostych sposobów, które możesz wykorzystać, aby poprawić wygląd skóry.\nCellulit to nieprawidłowe rozłożenie tkanki tłuszczowej pod skórą, któremu wtórują obrzękowe zmiany tkanki podskórnej. Zazwyczaj pojawia się w dolnej części brzucha, na biodrach i pośladkach.\nIstnieje kilka powodów, przez które zaczyna się tworzyć i spędzać nam sen z powiek, szczególnie wtedy, gdy pora roku wymaga odsłonięcia trochę więcej ciała. Nieodpowiednia dieta, drastyczne zmiany wagi, predyspozycje genetyczne to tylko niektóre z nich z czynników, które sprzyjają jego powstawaniu.\nObecnie nie ma skutecznej metody, która całkowicie zwalczyłaby cellulit, jednak nigdy nie należy się poddawać! Najlepiej już dziś wprowadzić w życie nawyki, które zapobiegną jego powstawaniu. Nie jest to tak skomplikowane, jak myślisz!\nCellulit — powiedz mu stanowcze NIE!\nJeżeli przez długi czas nie wykonujesz żadnej aktywności fizycznej, nie jest prostym zadaniem późniejsze wkomponowanie ćwiczeń w harmonogram dnia. Warto jednak pamiętać, że to jeden z tych dziennych nawyków, które skutecznie pomogą zwalczyć cellulit.\nChociaż woda z cytryną odgrywa bardzo ważną rolę i wspomoże jego usuwanie, skóra potrzebuje ruchu.\nPoprzez ćwiczenia budowane są mięśnie, które nadają i poprawiają kształt ciała. Powinnaś zatem skoncentrować się szczególnie na ćwiczeniu tych części ciała, gdzie cellulit najczęściej się pojawia:\nNa początek radzimy rozpocząć ćwiczenie z niewielkimi obciążeniami, które powinny trwać przynajmniej 30 minut. Często słyszy się, że wystarczy zachować rutynę trzech razy w tygodniu jednak my zalecamy ćwiczyć tak często, jak to możliwe. W ten sposób szybciej zredukujesz spędzający Ci sen z powiek cellulit.\nZaraz po przebudzeniu pij wodę z cytryną!\nZe wszystkich sposobów na walkę z cellulitem ten jest jednym z najłatwiejszych do przygotowania i zaaplikowania. Wystarczy do jednej szklanki ciepłej wody wycisnąć sok z całej cytryny i natychmiast wypić mieszankę. Najlepiej zastosować tutaj owoce ekologiczne, które są wolne od wszelkich toksyn.\nTen sposób nie tylko pomoże Ci wyeliminować cellulit, ale również usprawnia usuwanie tłuszczów, które są konsumowane w ciągu całego dnia. Oprócz tego, jeżeli należysz do grupy osób, która po przebudzeniu odczuwa silne uczucie pragnienia, woda z cytryną również rozwiąże ten problem.\nPo wprowadzeniu tego nawyku – już po kilku tygodniach skóra stanie się bardziej nawilżona, a ślady cellulitu zaczną się powoli zmniejszać.\nMasuj skórę szczotką\nSzczotkowanie skóry na sucho również powinno stać się Twoją rutyną. Jedyne czego potrzebujesz to szczotki o naturalnym włosiu, przy użyciu której powinnaś masować praktycznie każdą część swojego ciała. Zaczynaj od górnych partii, a następnie schodź powoli w dół.\nSzczególną uwagę należy przywiązać do obszarów, gdzie cellulit już wystąpił lub na te gdzie występuje on u naszych mam i sióstr. Posiadając predyspozycje genetycznie, obserwacja rodziny może być pomocną wskazówką, gdzie możemy mieć z nim problem.\nJest to jeden z najmniej popularnych sposobów na walkę z cellulitem, jednak regularne stosowanie pomoże uniknąć nadmiernego gromadzenia się tłuszczu w jednym miejscu. Dodatkowo, jeżeli cierpisz na problemy z krążeniem krwi, jest to skuteczna metoda na usprawnienie jej przepływu.\nPamiętaj jednak by nie szczotkować zbyt intensywnie! Celem jest rozbicie i równomierne rozmieszczenie grudek tłuszczu, a nie zranienie skóry.\nAplikuj kremy antycellulitowe\nSzczotkowanie ciała można uzupełnić aplikacją kremu antycellulitowego. Dzięki temu problem po jego absorpcji będzie leczony od wewnątrz. Nakładając go przy jednoczesnym masażu, jego działanie będzie jeszcze bardziej efektywne.\nZaleca się stosowanie tych kosmetyków bogatych w antyoksydanty. Jeżeli jeszcze nie udało Ci się znaleźć odpowiedniego preparatu, możesz pokusić się o przygotowanie własnego.\n100 ml kremu dla niemowląt\n4 krople olejku z cynamonu\nkrem dla niemowląt umieścić w szklanym naczyniu i dodać do niego olejki\nskładniki dokładnie ze sobą połączyć aż do uzyskania jednolitej masy\npreparat pozostawić na kilka godzin\nKrem dla niemowląt doskonale się nadaje, ponieważ jest wolny od wszelkich szkodliwych, chemicznych substancji. Natomiast, olejki eteryczne z korzyścią wpływają na powstały cellulit. Jeżeli chcesz zmienić zapach kremu, możesz zdecydować się na użycie olejku cytrynowego lub z winogron.\nStosuj krem codziennie, a przy aplikacji wykonuj delikatny masaż we wszystkich tych miejscach, gdzie skórka pomarańczowa już się pojawiła lub zaczyna powstawać.\nJedz produkty antycellulitowe\nTo, co jesz, ma ogromny wpływ na Twój organizm i samopoczucie. Gdy Twoja dieta jest zbilansowana, istnieje mniejsze prawdopodobieństwo, że w ciele zacznie gromadzić się tłuszcz w tych niepożądanych miejscach.\nWśród pokarmów, które pomogą zwalczyć koszmarny cellulit, można wyróżnić:\nNasiona słonecznika są bogate w witaminę E, cynk, selen i witaminę B6. Wszystkie te składniki powodują, że dostarczane białka są lepiej wykorzystywane przez organizm. W efekcie istnieje mniejsze prawdopodobieństwo tego, że dostarczane tłuszcze zaczną gromadzić się w ciele.\nNasiona słonecznika można dodawać do płatków lub jeść garść przed czy też po treningu.\nJeżeli marzymy o wyeliminowaniu cellulitu, nigdy nie powinnyśmy zapominać o odpowiedniej dziennej dawce wody. Woda usprawnia ona usuwanie nagromadzonych toksyn, a jeżeli jej nie pijesz, dochodzi do intensywniejszej akumulacji tłuszczów w ciele.\nPamiętaj, by zawsze spożywać przynajmniej dwa litry wody dziennie. Dzięki temu utrzymasz odpowiednie nawilżenie organizmu oraz wspomożesz prace nerek.\nBanany dostarczą sodu i potasu, które są niezbędne do utrzymania prawidłowego krążenia krwi, co w konsekwencji pozwala walczyć z cellulitem. Warto uwzględnić ten owoc w diecie i spożywać jako przekąskę.\nMożna łączyć go z jogurtem o niskiej zawartości tłuszczu lub z pełnoziarnistymi płatkami.\nWprowadzenie tych kilku prostych nawyków pozwoli Ci skutecznie walczyć z cellulitem i cieszyć się wymarzonym ciałem! Nie czekaj, spróbuj już dziś!\nKategorie: Uroda Tagi: BananCellulitĆwiczenieNasiona słonecznika


Wskaźnik miernik sygnału satelitarnego do ustawiania anteny SATFINDER\n> Dom i Ogród>Narzędzia i sprzęt warsztatowy>Wskaźnik miernik sygnału satelitarnego do ustawiania anteny SATELITE Finder\nWskaźnik miernik sygnału satelitarnego do ustawiania anteny SATELITE Finder\nPo co stać na dachu i do tego w zimny dzień? Aby ustawić antenę satelitarną należy trafić idealnie! Sygnał cyfrowy to ciąg zer i jedynek, oznacz to że albo obraz jest albo go nie ma. Nie ma śnieżenia jak dawniej. Dlatego, aby dobrze ustawić antenę i nie tracić wiele czasu potrzebujesz SATELITE Finder. To bardzo proste i wygodne w obsłudze urządzenie pozwala na ustawienie optymalnego poziomu sygnału odbieranego przez antenę satelitarną.\nMiernik został wyposażony we wskaźnik wychyłowy poziomu sygnału oraz sygnalizator o zmiennym natężeniu dźwięku, ułatwiający dokładne i szybkie ustawienie pozycji anten. Dzięki wychyłowym i dźwiękowym (zmienna modulacja dźwiękowa) wskaźniku poziomu sygnału, regulowanej czułości oraz bardzo łatwej obsłudze tego urządzenia każdy bez problemu poradzi sobie z precyzyjnym ustawieniem anteny zarówno analogowej jak i cyfrowej. Nie wydawaj na instalatora, zrób to sam!\nZasilanie z tunera: 13-18V D\nWymiary (dł/wys/gł): 8 x 6 x 3,3cm\nAkumulator żelowy bezobsługowy DreamPower...\nEndoskop diagnostyczny kamera penetracyjna...\nEndoskop kamera inspekcyjna na kablu...\nLatarka czołowa 1 LED Flux odporna na upadki\nLampa warsztatowa z akumulatorem 30 LED z...\nLampa warsztatowa Triboc 15 + 45 LED z...\nMikroprocesorowa ładowarka uniwersalna...\nEndoskop z nagrywaniem kamera inspekcyjna...\nAkumulator bezobsługowy 12V 33Ah DreamPower


Jak cię widzą, tak cię piszą. Dziś oceniamy styl Iwony Bagińskiej [AKTYWNA FOTOGRAFIA] - plus.dziennikzachodni.pl\nJak cię widzą, tak cię piszą. Dziś oceniamy styl Iwony Bagińskiej [AKTYWNA FOTOGRAFIA]\nFot. Fot. Arek Gola\nTatiana Szczęch, właścicielka Centrum Kreowania Wizerunku SYNERGIA, ocenia stylizację Iwony Bagińskiej, dyrektor Powiatowego Urzędu Pracy w Rudzie Śląskiej.\nObiektem mojej dzisiejszej oceny jest stylizacja Iwony Bagińskiej, dyrektor Powiatowego Urzędu Pracy w Rudzie Śląskiej. Nasza bohaterka została sfotografowana podczas konferencji „Edukacja zawodowa kluczem do przyszłości regionu”.\nPatrzę na Panią Iwoną i uśmiecham się pod nosem. Szyk i elegancja, świetny styl. Przyjemnie jest spoglądać na urzędnika znającego zasady kod ubioru, który z pewnością jest częścią etykiety biznesu.\nGłębokie granaty nadają powagi i gracji, wzbudzają szacunek. Biała bluzka zawsze była, jest i będzie synonimem elegancji w wizerunku profesjonalisty. Dobrze skomponowany kolorystycznie zestaw.\nPodoba mi się fason żakietu, który nie ma klasycznych wyłogów, optycznie poszerzających górne partie ciała. Jest też nisko zapinany, z dekoltem w szpic. Słusznie, że pod żakietem nie ma bluzki koszulowej, a zaledwie top. Wszystko to razem wydłuża szyję i wysmukla całą sylwetkę.\nSpódnica o bardzo „biznesowej długości”, czyli do połowy kolana, zasłaniającej i odkrywającej dokładnie to, co powinna. Elegancka kobieta zawsze nosi rajstopy, tudzież pończochy. Świetnie dobrany kolor. Wyglądają bardzo naturalnie. Ale, co najważniejsze, obecne! To trudny temat, szczególnie w obliczu lata. W tej kwestii pozostanę nieugięta, w eleganckiej pracy w biurze - nosić trzeba.\nDo rajstop konieczne są buty, które zakrywają palce. Dopuszczalne jest obuwie z odkrytymi piętami. Pochwała dla Pani Iwony za jej czółenka - za kolor, kształt i styl.\nBardzo dobra jest też torebka. Znowu kolorystycznie nawiązująca do całości. Dla zainteresowanych - noszenie dużej torby w sposób zaprezentowany na zdjęciu, to doskonały zabieg optycznie pomniejszający brzuch, bo jednocześnie go zasłaniający i odwracający od niego uwagę. Podoba mi się, że torba jest w kolorze butów, ale jednak ze skóry o innej fakturze i odcieniu. Szkoda tylko, że metalowe dodatki przy czółenkach są złote, a przy torbie - srebrne. Idealnie byłoby, gdyby to było spójne.\nBrawa także za kolor włosów i makijaż, który jest delikatny, ale z powodu koloru ust charakterny.\nŁadne rozświetlające perełki w uszach. Wszystko bardzo przemyślane.\nMam jednak jedną uwagę - paznokcie. Po pierwsze, za dużo granatu. Po drugie, w przypadku profesjonalnego wizerunku polecam pozostać przy kolorach bardziej naturalnych i neutralnych. Intensywne, kolorowe paznokcie doskonale nadają się na sytuacje wieczorowe, ale nie dzienne i nie biznesowe.\nMoja ocena: 5 (udaję, że nie zwróciłam uwagi na paznokcie. Pani Iwono, pięknie Pani wygląda).


Kontrola rodzicielska w samochodzie | Labber.pl\nPaulina Kostrzewa czwartek, 17.08.2017, 15:33 środa, 18 październik 2017\nW Polsce i na świecie w bardzo młodym wieku można uzyskać niektóre kategorie prawa jazdy. Dla świeżo upieczonych kierowców często pierwszym samodzielnie prowadzonym samochodem jest pojazd rodziców. Młodzi ludzie, ufni w swoje umiejętności, popisują się od razu brawurową jazdą. Nie musimy chyba nikogo przekonywać, jak bardzo jest to kłopotliwe i stresujące dla właścicieli auta. Z ciekawym pomysłem wyszła Toyota, która zaprezentowała aplikację wspomagającą pierwsze kroki adeptów kierownicy.\nReklama rozpoczyna się w momencie uzyskania przez nastolatka dokumentu uprawniającego do prowadzenia samochodu. Jego mina mówi wszystko: jest nie tylko zadowolony, wręcz szczęśliwy! Rodzice nie podzielają jego radości, są wyraźnie zatroskani. Dłoń syna wyciągnięta po kluczyki oznacza dla nich lęk o pociechę i o auto. Lektor reklamy wyjaśnia: wiele wypadków jest powodowanych w ciągu roku od zdobycia prawa jazdy. Rodzice obawiają się, że syn będzie przekraczał dozwoloną prędkość oraz korzystał ze smartfona w czasie jazdy.\nIch miny stają się promienne, kiedy lektor komunikuje, że rozwiązaniem problemu jest aplikacja “Safe and sound”. Ta powoduje bowiem, że w aucie, po przekroczeniu prędkości, zmienia się natychmiast muzyka i blokowane są połączenia przychodzące. Ciekawym rozwiązaniem jest możliwość ustalania nowej playlisty przez rodziców.\nKolejne sceny są ilustracją działania aplikacji: młody mężczyzna zabiera dziewczynę na przejażdżkę, chcąc jej zaimponować, przyspiesza… i wtedy właśnie w radiu rozlega się muzyka poważna, na tyle głośno, że zaskoczony kierowca od razu reaguje i automatycznie zwalnia, tym bardziej, że w zakłopotanie wprawiają go kolejne „przeboje”, tyle że nie z pokolenia jego i siedzącej obok partnerki. Słowem nieco obciachowe kawałki. Wyświetla się także informacja, iż nie ma nic gorszego dla młodego człowieka niż bycie cool. Po wyrazie twarzy dziewczyny widać, że jest rozczarowana zachowaniem chłopaka. Jak widać, nie opłacało się popisywać. Bycie cool to konformizm, lepiej być, na przekór wyobrażeniom innych i własnym, odpowiedzialnym.\nCałą reklamę możecie zobaczyć tutaj:


Portki Odysa ebook pdf,mobi,epub - Jan Józef Szczepański - UpolujEbooka.pl\n3.67 / 5.00 (liczba ocen: 9)\nWydawca: Wydawnictwo Cyfrant\nE-book - najniższa oferta: 17.58 zł\nAktualnie najniższa cena: 17.58 zł\n17.58 zł Lub 15.82 zł idź do księgarnikup\n17.58 zł idź do księgarnikup\n17.68 zł idź do księgarnikup\n20.19 zł idź do księgarnikup\nPowieść z góralską fantazją! Niesłychane i nieprawdopodobne gadki, którym nie sposób nie dać wiary. Bo kto wątpi w opowieści snute o zmroku przy kuchennym piecu? Książkowy debiut Jana Józefa Szczepańskiego.„Portki Odysa” to malownicza opowieść o życiu i przygodach Wicentego, obieżyświata i rodzimego barona Münchhausena z Kasinki Małej. W jego soczystych i barwnych historiach kryje się znacznie więcej prawdy na temat ludzkiej natury, niż moglibyśmy się tego spodziewać. Jednak nawet idylla górskiego azylu oraz ostatniej przystani Wicentego zostanie zmącona przez dziejową burzę.\nPortki Odysa od Jan Józef Szczepański możesz już bez przeszkód czytać w formie e-booka (pdf, epub, mobi) na swoim czytniku (np. kindle, pocketbook, onyx, kobo, inkbook) lub słuchać w formie audiobooka (mp3).


Rząd negatywnie o projekcie Nowoczesnej w sprawie reguły wydatkowej - GazetaPrawna.pl - biznes, podatki, prawo, finanse, wiadomości, praca -\ngazetaprawna.plRząd negatywnie o projekcie Nowoczesnej w sprawie reguły wydatkowej\n19.04.2016, 16:57; Aktualizacja: 19.04.2016, 17:17\nRząd negatywnie zaopiniował we wtorek projekt nowelizacji ustawy o finansach publicznych autorstwa posłów Nowoczesnej, wprowadzający nową regułę wydatkową, narzucającą wymóg osiągania przez saldo strukturalne sektora finansów publicznych poziomu 0 proc. PKB.\nProjekt dopuszcza zarazem deficyt finansów publicznych w okresach dekoniunktury gospodarczej lub w przypadku pozyskania dodatkowych środków unijnych. "W takich przypadkach nakłada się jednak na Radę Ministrów obowiązek przeprowadzenia działań przywracających saldo zerowe w ramach specjalnie w tym celu opracowanego programu, z założeniem, że skutkiem tych działań będzie coroczne zmniejszanie deficytu strukturalnego o co najmniej 0,5 proc. produktu krajowego brutto" - głosi uzasadnienie.\nZdaniem rządu jednak "kwestie praktyczne przesądzają o tym, że wprowadzenie reguły zerowego wyniku strukturalnego jest niezasadne".\n"Zasadniczą wadą reguł opartych na wyniku strukturalnym, w porównaniu z regułami wydatkowymi jest to, że saldo strukturalne trudno wyliczyć oraz podlega ono częstym i dużym zmianom" - głosi komunikat po posiedzeniu rządu. "Rząd ma także wątpliwość, czy cel zerowego deficytu nie jest jednak nierealistyczny dla Polski, której gospodarka dopiero dąży do osiągnięcia przeciętnego poziomu unijnego" - czytamy w komunikacie po posiedzeniu rządu.\nW grudniu ubiegłego roku parlament dokonał zmiany tzw. reguły wydatkowej i uzależnił ją od celu inflacyjnego NBP. Opozycja krytykowała tę zmianę, twierdząc, że jest psuciem finansów państwa, służącym jedynie realizacji obietnic wyborczych PiS. Wcześniej punktem odniesienia do reguły wydatkowej był wskaźnik inflacji (CPI) wraz z korektą błędów. (PAP)\nTagi:rząd PiS, Polska, ustawa PiS o TK, PiS, finanse publiczne


Trymer benzyny gaśnie po naciśnięciu gazu: z jakich powodów trymer benzyny gaśnie, gdy podajesz gaz? Co zrobić, gdy wykaszarka uruchamia się i zatrzymuje się na biegu jałowym?\nKosiarka spalinowa i podkaszarka spalinowa to maszyny, które nie tylko koszą trawę, ale tną ją nawet kilkakrotnie częściej niż ich odpowiedniki z silnikiem elektrycznym. Kiedyś wykaszarka lub podkaszarka na chwilę się zatrzyma, a proces koszenia natychmiast zwalnia.\nDobrze postawione pytanie to już połowa odpowiedzi. Fakt ten znacznie przyspieszy poszukiwania rozwiązania - w jakich okolicznościach podkaszarka lub przecinarka do benzyny zatrzymuje się, a mianowicie:\nnatychmiast po starcie;\ngdy był na biegu jałowym przez jakiś czas - po jednej lub kilku minutach;\npo naciśnięciu przycisku (lub pokrętła) gazu - lub zaraz po rozpoczęciu pracy przy wysokich, prawie maksymalnych prędkościach;\npod dużym obciążeniem (np. przycinanie krzewów, koszenie gęstych i wysokich chwastów);\npodczas rozgrzewania na mrozie nagrzewa się niepotrzebnie (wykaszarka zatrzymała się z powodu przegrzania);\npo otwarciu przepustnicy powietrza.\nW zależności od tego, która z okoliczności została wyjaśniona podczas wstępnej diagnozy, metoda eliminacji poszukuje dokładniejszej przyczyny awarii wykaszarki lub podkaszarki.\nMożliwe przyczyny z następujących powodów to powody, dla których wykaszarka lub podkaszarka blokuje się podczas próby ponownego uruchomienia i wznowienia przerwanej pracy:\nproblemy z silnikiem;\nawaria układu zasilania benzyną i olejem;\nuszkodzenia rurociągów (kapilary, węże, rury odgałęzione);\nawarie w układzie zapłonowym.\nNie wystarczy tutaj ogólny opis problemów z kosą lub trymem. Wyraźna i natychmiastowa naprawa, wysokiej jakości usługa jest niemożliwa bez określenia zidentyfikowanej przyczyny.\nNaciskasz gaz i trymer przestaje działać, nie rozwija obrotów. Możliwe podejrzane przyczyny to:\nwyregulowanie gaźnika jest niesprawne, co objawia się rosnącym obciążeniem samego napędu - po jego długim postoju lub podczas pracy w ekstremalnych warunkach;\nzawór paliwa jest zatkany osadami;\nkabel gaźnika jest poluzowany i zwisający;\nprzewód paliwowy jest niepotrzebnie rozciągnięty, prawdopodobnie rozdarty;\nzawór zwrotny (odpowietrznik) jest zatkany osadami - paliwo nie dostaje się do zbiornika paliwa.\nWażny! Awarie samego gaźnika ujawniają się na skutek wibracji przecinarki benzyny.\nWraz ze wzrostem prędkości\nJeśli wykaszarka (lub podkaszarka) zgasła podczas dodawania prędkości obrotowej silnika, sprawdź urządzenie pod kątem następujących objawów:\nzatkanie lub zakleszczenie zaworu wbudowanego w korek zbiornika gazu;\nnaruszenie regulacji zaworu;\nawaria tłoków i cylindrów - od drgań podczas pracy kosy lub trymera, przypadkowych uderzeń bezpośrednio w trakcie koszenia;\nnaruszenie dopływu mieszanki paliwowo-powietrznej;\ndodatkowe pompowanie powietrza do silnika;\npęknięcie przewodu dolotowego paliwa, poluzowanie jego połączeń.\nKiedy mieszanka paliwowo-powietrzna jest dostarczana w wymaganych porcjach do silnika poza czasem, spala ilość, która została dostarczona od ostatniego przeciągnięcia i ponownie się gaśnie.\nKiedy uruchomisz podkaszarkę lub wykaszarkę na biegu jałowym, zauważysz, że urządzenie uruchamia się - ale zatrzymuje się po, powiedzmy, 5-10 minutach. Powody mogą być następujące:\nzatkanie, naruszenie regulacji gaźnika;\npoczątkowo nieprawidłowe ustawienie mechanizmu zaworu gaźnika;\nzatkanie filtra powietrza;\nzmniejszenie prędkości skrzyni biegów (jeśli występuje) - niewłaściwy stosunek mieszanki paliwowo-powietrznej;\nprzenikanie nadmiaru powietrza do układu paliwowego;\nwyczerpanie się paliwa w zbiorniku (i oleju w zbiorniku w przypadku silnika czterosuwowego).\nJeśli wystąpią problemy bezpośrednio z gaźnikiem, maszyna zatrzyma się zarówno po zimnym starcie, jak i po uruchomieniu już pracującego silnika.\nZablokowanie się wykaszarki lub podkaszarki bezpośrednio po uruchomieniu jest spowodowane następującymi przyczynami:\nbrak równowagi wcześniej wyregulowanych zaworów;\npoczątkowo nieprawidłowe ustawienie mechanizmu zaworowego;\nzatkanie zaworu doprowadzającego paliwo przez osady;\nwąż jest zużyty lub poluzowany.\nZ powodu zepsutego algorytmu wtrysku paliwa przecinak lub trymer benzyny silnie wibruje podczas pracy.\nPodczas rozgrzewania silnika\nJeśli silnik nagrzewa się zbyt szybko, przegrzewa się - wykaszarka lub podkaszarka pracuje nierówno, jakby szarpnęła. Potem się zatrzymuje. Przyczyna może być następująca:\nprzewód zapłonowy jest uszkodzony (słaba izolacja);\ncewka w układzie zapłonowym wypaliła się zauważalnie, pojawiły się zwarcia międzyzwrotne.\nTo samo nagrzewanie obserwuje się przy zastosowaniu obrotowego (zamiast tarczowego) amortyzatora.\nGdy przepustnica powietrza jest otwarta\nPrzecinak benzyny lub trymer zatrzymuje się po podniesieniu przepustnicy z następujących powodów:\npompowanie nadmiaru powietrza z powodu pękniętego węża zasysającego paliwo;\nuszczelki olejowe są zużyte;\nnieprawidłowe działanie dozownika paliwa i powietrza po zmieszaniu.\nW takim przypadku wykaszarka natychmiast się zatrzymuje.\nSposoby eliminacji pęknięć\nNa gaźniku możliwe są następujące prace:\nczyszczenie i regulacja zaworu zasilania paliwem;\npodobna praca z zaworem, który uwalnia spaliny i opary (po spaleniu paliwa);\nwymiana słabszej sprężyny na zaworze dolotowym;\nprzywrócenie napięcia linki gaźnika;\nwymiana węża zasysającego paliwo, sprawdzenie i wzmocnienie osłabionego połączenia;\nzmiana klapki obrotowej tarczy;\nwymiana uszkodzonego przewodu lub cewki zapłonowej.\nLista wykonanych prac może również obejmować czyszczenie wtryskiwaczy (w silniku czterosuwowym), wymianę podkładek zaworowych, uszczelki w korkach zbiorników itd.\nWarto zwrócić uwagę na kilka zaleceń dotyczących pracy przecinarką lub trymerem spalinowym, które wydłużają nawet kilkakrotnie żywotność urządzenia.\nGdy tylko zauważysz, że przecinarka spalinowa lub podkaszarka wibruje, natychmiast przerwij pracę i sprawdź sprawność poszczególnych części.\nWyreguluj zawory i sprawdź działanie tłoków i cylindrów, wyczyść i wymień wtryskiwacze, zaczynając od wymagań określonych w instrukcji obsługi i zaleceń mistrzów serwisu.\nKiedy pęcherzyki powietrza dostaną się do układu z powodu pękniętego przewodu paliwowego, należy zastosować gaz. Kiedy benzyna spala się przy wyższych prędkościach obrotowych silnika, będzie mniej pęcherzyków gazu. Ale to jest środek tymczasowy. Jak najszybciej zdemontować urządzenie i wyeliminować przyczynę nadmiernego poboru powietrza.\nNie używaj urządzenia w zimne dni bez rozgrzania silnika - pod obciążeniem często może on zgasnąć. Efekt tutaj jest taki sam jak w przypadku, gdy kierowca odpalił auto przy -40 i od razu odjechał nie czekając na rozgrzanie się silnika.\nNie zostawiaj maszyny na drodze. W razie wypadku, uderzenia, natychmiast się zepsuje, a to sprawi, że zakup nowego bloku będzie koniecznym środkiem. Samochód, który w nią uderzył, w najlepszym przypadku zostanie uszkodzony nadwozie i zderzak.\nUnikaj pracy wykaszarką spalinową lub podkaszarką podczas burzy. Wniknięcie wody z powietrzem może w najgorszym przypadku spowodować wybuch silnika. Podobne sytuacje miały miejsce w przypadku samochodów.\nNie używaj niesprawdzonych olejów i smarów samochodowych. Kosiarka rozgrzewa silnik mocniej niż sam samochód - przegrzanie powoduje utratę właściwości smarnych oleju samochodowego. Zamieni się w wypalony odczynnik - lepki, zbyt lepki i lepki, jak olej opałowy. Natychmiast zatrzyma (i wytłumi) silnik.\nJeśli olej jest stary, wcześniej spuszczony ze zbiornika maszyny lub innej (lub tej samej) kosiarki (w silniku czterosuwowym), należy go osadzić, przefiltrować, aby usunąć brud i metal. Jak najszybciej zaopatrz się w świeży olej silnikowy.\nJeśli silnik jest dwusuwowy, obserwuj stosunek benzyny i oleju. Dla kompozycji z olejami mineralnymi to około 34: 1, dla półsyntetyków - 42: 1, dla czysto syntetycznych - 50: 1. Nie naruszaj tych proporcji: benzyna „zaolejona” nie wypali się i szybko zapchnie silnik, „nie naoliwiona” - przyspieszy zużycie jej poruszania się Części.\nPod względem lepkości do olejów zimowych zaliczamy oleje oznaczone: SAE-0W / 5W / 10W / 15W / 20W / 25W. Lato - SAE-20/30/40/50/60. Na przykład SAE 10W-40 jest już olejem wielosezonowym (gdy kosiarka pracuje od wiosny do jesieni włącznie). Koniecznie sprawdź u producenta, jakiego oleju potrzebujesz.\nZawsze używaj wysokiej jakości benzyny oczyszczonej przez producenta.\nZalecana liczba oktanowa benzyny to AI-92/95/98. Użycie 76. może doprowadzić do niedoboru mocy silnika, częstego zgaśnięcia, jeśli wlejesz np. 76 lub 80 benzynę.\nJeśli nie masz pewności co do samodzielnego rozwiązania problemów z kosiarką gazową (która nie nabiera prędkości i często się zatrzymuje), zadzwoń do mistrza lub skontaktuj się z centrum serwisowym w celu naprawy motocykla i sprzętu ogrodniczego. Eksperci nie są obcy, aby wykonywać tę pracę za Ciebie.\nPrzestrzegając tych wszystkich środków ostrożności, zapewnisz swojej kosiarce wiele lat owocnej pracy, a sobie - luksus zadbanych trawników, komfort i wygodę podczas koszenia zbędnej roślinności na Twoim terenie.\nZ powodów, dla których wykaszarka zatrzymuje się po naciśnięciu gazu, zobacz następny film.


Relacja z konferencji F&N Agro Polska - News - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nRelacja z konferencji F&N Agro Polska\n11 lutego 2013 roku w hotelu Radison Blu Sobieski w Warszawie, odbyła się konferencja prasowa firmy F&N Agro Polska Sp. z o.o.\nFirmę, jej misję i historię zaprezentował nowy Dyrektor Generalny dr Manfred Weiser.\nF&N Agro Polska Sp. z o.o. jest importerem produktów dwóch międzynarodowych koncernów: FMC Corporation oraz NUFARM – światowych liderów w produkcji środków agrochemicznych.\n„To ogromny potencjał tradycji, doświadczeń, badań i technologii, którym pragniemy się z Państwem dzielić. Dostarczając to, co jest potrzebne, dokładnie tam, gdzie jest potrzebne. Dlatego znajdziecie nas Państwo w całym kraju. Nasze produkty są obecne na polskim rynku od dziesiątków lat, ale pod nazwą F&N Agro funkcjonujemy od 1.02.2003 r. W swojej ofercie posiadamy szeroki wachlarz środków ochrony roślin, w tym herbicydy, insektycydy, fungicydy, regulatory wzrostu, zaprawy nasienne, repelenty, adiuwanty, nasiona kukurydzy i rzepaku oraz nawozy dolistne marki – WUXAL.\nWychodzimy z założenia, że tylko współpraca oparta na partnerstwie służy rozwiązywaniu problemów, jakie stawia przed nami codzienna praktyka. Jej podstawą jest wymiana informacji, a pomagają w tym nasi pracownicy – specjaliści w dziedzinie ochrony i produkcji roślin” - powiedział na zakończenie dr Manfred Weiser.\nW 2009 roku w F&N Agro zostało założone Centrum Demonstracyjne, które jest zlokalizowane w Kopienicy, w północnej części Górnego Śląska. Do wyboru tej właśnie lokalizacji przyczyniła się ogromna presja chwastów na stanowisku takich jak: fiołek polny, rdest powojowy, miotła zbożowa, chaber bławatek, poziewnik szorstki, skrzyp polny i wiele innych. Na obszarze 4 ha można oglądać: rzepak ozimy, pszenicę ozimą, pszenżyto ozime a także: groch siewny, łubin żółty, kukurydzę, zboża jare, koniczynę oraz soję. Do ochrony poszczególnych roślin zostaną użyte preparaty F&N Agro w porównaniu z ciekawymi rozwiązaniami firm konkurencyjnych.\nDuża presja chwastów, jak również chorób, szkodników sprawia, że miejsce to jest świetną lokalizacją do pokazania skuteczności preparatów firmy F&N Agro oraz zaprezentowania gotowych rozwiązań problemów z jakimi stykają się rolnicy w praktyce.\nWięcej o Centrum Demonstracyjnym w załączonym pdf: ”Doświadczenia F&N Agro”.\nGrzegorz Wieszołek - Kierownik Stacji Doświadczalnej\nTomasz Przybylski - Kierownik Grupy Produktów - Rzepak, Kukurydza oraz Nasiona i Zaprawy\nKatarzyna Brycka - Asystentka Działu Marketingu\nPiotr Daniel - Dyrektor Działu Marketingu\nDr Manfred Weiser - Dyrektor Generalny\nPaweł Borkowski - Dyrektor Działu Rozwoju i Rejestracji\nSławomir Doniec - Kierownik Grupy Produktów - Sady, Warzywa, Ziemniaki oraz Nawozy Dolistne\nNowości F&N Agro na sezon 2014\nAgritox Turbo 750 SL - herbicyd do zwalczania chwastów dwuliściennych w zbożach jarych i ozimych\n660 g MCPA + 90 g dicamby w 1 l środka\n(jęczmień, pszenica) w dawce: 1,0 – 1,25 l/ha\n(pszenica, żyto) w dawce: 1,0 – 1,25 l/ha\n·\tDoskonale zbalansowany herbicyd najnowszej „turbo generacji” do zwalczania chwastów dwuliściennych w zbożach jarych i ozimych.\n·\tWyższa skuteczność zwalczania niektórych chwastów (np. przytulia, maruna, komosa, czy przetacznik) w porównaniu do standardu rynkowego ze względu na większą aż o 10 % dawkę substancji aktywnych wnoszonych na ha uprawy.\n·\tPreparat podwójnie skoncentrowany – łatwiejszy transport oraz więcej wolnego miejsca na magazynie.\nAvatar 293 ZC - herbicyd do przedwschodowego zwalczania chwastów w ziemniakach – w trakcie rejestracji.\n60 g chlomazonu + 233 g metrybuzyny w 1 l środka\nw dawce: 1,5 l/ha\n·\tNajnowszej generacji preparat chwastobójczy, posiadający dwie substancje aktywne\n·\tUnikalna formulacja ZC stabilna, płynna zawiesina mikrokapsuł chlomazonu i cząstek stałych metrybuzyny zapewniająca długotrwałe działanie w glebie.\n·\tHebricyd posiadający bardzo szerokie spektrum zwalczanych chwastów z krótkim\n42 dniowym okresem karencji.\nKaiso 050 EG - insektycyd do zwalczania szkodników gryzących i ssących w rzepaku ozimym i pszenicy ozimej\n50 g lambda-cyhalotryny w 1 kg środka\n(chowacz brukwiaczek, słodyszek rzepakowy, chowacz\npodobnik, pryszczarek kapustnik) w dawce: 0,15 kg/ha\n(mszyce, skrzypionki) w dawce: 0,1 kg/ha\n·\tNowoczesny preparat owadobójczy, który dzięki swojej unikatowej formulacji „SORBIE” oferuje wysoką skuteczność (efekt „knock – down”), szybki i długotrwały efekt działania.\n·\tKontroluje dużą liczbę szkodników w wielu uprawach oraz jest bezpieczny i łatwy\nKileo 400 SL - herbicyd do zwalczania perzu oraz chwastów dwuliściennych na ściernisku i w uprawach jabłoni\n240 g glifosatu + 160 g 2,4 D w 1 l środka\nw dawce: 3,0 – 4,0 l/ha\nw dawce: 5,0 – 6,0 l/ha\n·\tPreparat chwastobójczy o działaniu nieselektywnym (totalnym) do stosowania na ścierniskach, w uprawach sadowniczych, w systemach o uproszczonej uprawie gleby\noraz do zabiegów na ugorach.\n·\tSzczególnie polecany w zabiegach ścierniskowych do zwalczania perzu, samosiewów zbóż i rzepaku oraz trudnych chwastów wieloletnich odpornych na czysty glifosat, takich jak: skrzyp polny, ostrożeń polny czy powój polny.\n·\tW sadach jest to idealne rozwiązanie do utrzymania pasów herbicydowych pod koronami drzew przy dominacji chwastów odpornych, takich jak: mniszek pospolity, skrzyp polny, wierzbownica gruczołowata, ostrożeń polny czy przymiotno kanadyjskie.\n·\tInnowacyjna formulacja zapewniająca spektakularny synergizm działania 2 substancji aktywnych oraz brak antagonizmu, który występuje w zwykłych mieszankach zbiornikowych (glifosat + 2,4 D lub glifosat + MCPA).\nProlectus 50 WG - fungicyd do zwalczania chorób grzybowych roślin sadowniczych i warzywnych – w trakcie rejestracji.\n50g fenpyrazaminy w 1 kg środka\n(szara pleśń) w dawce:1,2 kg/ha\n(monilioza kwiatów i pędów) w dawce 0,8 kg/ha\n(monilioza owoców) w dawce 1,2 kg/ha\n·\tNowy fungicyd o działaniu kontaktowym oraz wgłębnym z najnowszej generacji substancją aktywną FENPYRAZAMINĄ chrakteryzującą się 1 dniem karencji.\n·\tFenpyrazamina substancja aktywna pierwszy raz na polskim rynku wykazująca bardzo silne działanie grzybobójcze, 100 % gwarancja skuteczności.\n·\tProlectus 50 WG, fungicyd o profilu zero egzotoksyczności. Fungicyd całkowicie bezpieczny dla organizmów żywych.\nPike & Tayson - zestaw herbicydów do zwalczania chwastów dwuliściennych w zbożach ozimych i jarych.\n200 g metsulfuronu metylowego (\n) w 1 kg środka\n344 g 2,4 D + 120 g dikamby (\n) w 1 l środka\nw dawce: 20 g/ha Pike + 0,5 l/ha Tayson + 0,1 l/ha Mediator\nw dawce: 20 g/ha Pike + 1,0 l/ha Tayson\n·\tZestaw herbicydowy zbudowany na bazie zupełnie nowej substancji aktywnej MSM (metsulfuron metylu) zawartej w preparacie Pike 20 WG, wzmocniony dodatkowo działaniem preparatu Tayson 464 SL oraz adiuwanta Mediator Max.\n·\tZestaw posiada pełne spektrum zwalczanych chwastów – zwalcza skutecznie ponad 20 najbardziej istotnych i uciążliwych chwastów dwuliściennych występujących w zbożach.\nPike & Tayson.pdf\nWuxal Grano - specjalny preparat skierowany do zbóż, stymulujący fotosyntezę podczas stresu fizjologicznego.\n·\tNawóz dolistny przeznaczony do poprawy wydajności oraz jakości ziarna.\n·\tNajnowszy nawóz dolistny z serii profesjonalnych nawozów WUXAL: pełna chelatyzacja mikroelementów, doskonała mieszalność z pestycydami, optymalne ph = 6,5.\nWuxal Sulphur - specjalistyczny nawóz dolistny opracowany dla roślin z dużym zapotrzebowaniem na siarkę charakteryzujący się z całkowitą dostępnością tego składnika.\n·\tNawóz dolistny z bardzo dużą zawartością azotu oraz schelatowanymi mikroelementami.\n·\tWuxal Sulphur, nawóz wykazujący doskonałą mieszalność z pozostałymi nawozami z serii WUXAL oraz z pestycydami.\nWuxal Grano i Sulphur.pdf\n·\tStarannie wyselekcjonowane i przetestowane w warunkach klimatu polskiego nasiona 12 odmian kukurydzy oraz 6 odmian rzepaku ozimego.\n·\tW przypadku kukurydzy jest to jedyna na rynku oferta nasion, które standardowo zaprawiane są nawozem donasiennym - Wuxal Terios Zn.\nWięcej szczegółów o ofercie F&N Agro w załączonych pdf oraz na stronie www.fnagro.pl\nPoprzedni wpis BayLab- warsztaty popularnonaukowe\nNastępny wpis Nowości Grupy Manitou na Targach Agrotech


KSG Agro wchodzi w produkcję kiełbas - Mięso wędliny ryby\nKSG Agro, ukraiński agroholding KSG Agro notowany na GPW w Warszawie chce produkować surowe wędzone kiełbasy wieprzowe na zlecenie sieci handlowych w formacie private label.\nData: 03-08-2021, 11:36\nKSG Agro wchodzi w produkcję kiełbas pod marką własną. fot. PTWP\nKSG Agro wchodzi w produkcję wędlin\nUkraiński agroholding KSG Agro notowany na Giełdzie Papierów Wartościowych w Warszawie planuje w II półroczu 2021 roku na 10-20% zwiększyć wolumen dostaw pakowanej schłodzonej wieprzowiny do sieci handlowych Silpo i VARUS.\nGłównym powodem jest wzrost zapotrzebowania ze strony sieci. Zgodnie z danymi eksperta ds. rynków rolnych Organizacji Narodów Zjednoczonych ds. Wyżywienia i Rolnictwa Aleksandra Sikaczyny, cytowanego przez portal pigua.info, w pierwszej połowie 2021 r. Ukraińcy średnio zwiększyli udział wieprzowiny w diecie o 300 g. Według prognoz spożycie wieprzowiny w 2021 r. wyniesie 15,5 kg per capita w porównaniu do 14,8 kg w roku ubiegłym. To najwyższy wynik od przedkryzysowego 2013 roku.


Jak CBD może pomóc kobietom? - Przychodnia Medyczna Pramed Szczecin\nOpublikowane przez admin w dniu 20 stycznia 2022 20 stycznia 2022\nKonopie są rośliną zaliczaną do roślin konopiowatych. Przedstawicielem tej rodziny są między innymi konopie siewne. Roślina ta jest znana nie tylko w Polsce od setek lat. Wykorzystywano ją jako cenny surowiec do pozyskiwania włókien. Cenioną ją także za właściwości zdrowotne. Nasiona konopi siewnych wykorzystywane są do tłoczenia oleju konopnego. W składzie konopi siewnych jest między innymi kannabidiol CBD. To ona nadaje ich wyjątkowe właściwości, które pozytywnie wpływają na zdrowie każdego z nas. Substancja ta może pomóc także kobietom i to na bardzo różne sposoby.\nCzy CBD może pomóc na PMS?\nCBD ma między innymi właściwości przeciwbólowe. Działa także rozkurczowo i niweluje stres. Dolegliwością charakterystyczną dla płci pięknej jest zespół napięcia przedmiesiączkowego nazywany w skrócie PMS. Na PMS składają się nie tylko dolegliwości fizyczne, ale także psychiczne. U niektórych kobiet są one tak silne, że utrudniają, a czasem nawet uniemożliwiają wykonywanie codziennych obowiązków w pracy i w domu.\nBóle brzucha i głowy, wahania nastrojów, bezsenność, brak apetytu, puchnięcie twarzy i nóg – to jedne z najczęściej występujących dolegliwości u kobiet, które cierpią z powodu PMS. Na dolegliwości te bardzo skutecznym środkiem okazuje się zawarty w oleju konopnym kannabidiol CBD. Chcesz wiedzieć bliżej, jak substancja ta działa? Dowiedz się więcej o CBD wchodząc na stronę www producenta lub sprzedawcy.\nCzy CBD sprawdza się w pielęgnacji skóry i włosów?\nZdecydowana większość kobiet na codzie używa kilku różnych kosmetyków. Obecnie coraz więcej przedstawicielek płci pięknej poszukuje kosmetyków, które mają w składzie naturalne składniki. Kosmetyki na bazie naturalnych składników są skuteczne, a przy tym bardzo bezpieczne. Panie, które chcą w skuteczny i bezpieczny sposób zatroszczyć się zarówno o swoją skórę, jak i włosy oraz paznokcie, powinny sięgnąć po kosmetyku, które mają w swoim składzie CBD.\nSubstancja ta jest w składzie coraz większej ilości kosmetyków dla kobiet. Każda kobieta niezależnie od wieku, rodzaju skóry, kondycji włosów i paznokci na pewno znajdzie kosmetyk odpowiedni dla siebie. Kannabidiol CBD ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Działa również regenerująco, nawilżająco i łagodząco.\nCzy CBD pomoże na stres?\nUtrapieniem bardzo wielu osób jest stres. Bardzo często ze stresem związana jest bezsenność. Zarówno na stres, jak i na bezsenność bardziej od mężczyzn narażone są kobiety. Stresowi oraz związanym z nim dolegliwościom można zapobiegać. Jeśli jednak jest to niemożliwe, można im skutecznie zaradzić. Bardzo skuteczne są preparaty, które w swoim składzie mają CBD. Substancja ta reguluje w organizmie poziom hormonów, ułatwia radzenie sobie ze stresem i poprawia jakość snu.\nDziała także przeciwdepresyjnie i łagodzi stany lękowe, zmniejsza niepokój. Stosując preparaty zawierające CBD panie mogą być bardziej zrelaksowane. W efekcie przestają mieć problemy z zaśnięciem, mogą spać przy tym dłużej. Jednocześnie jakość ich snu będzie zdecydowanie wyższa.\nCBD to substancja, która wykazuje szereg właściwości, które są niezwykle przydatne dla ludzkiego organizmu. Produkty z CBD są szczególnie przydatne dla kobiet – pomagają na bardzo wiele dolegliwości, które są charakterystyczne wyłącznie dla płci pięknej. Panie docenią szczególnie to, że CBD łagodzi objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego oraz to, że łagodzi on stres i pomaga na bezsenność.


FlyFishing.pl - Wędkarstwo muchowe - Zimorodek...\nautor: Kazimierz Żertka, opublikowane 2006-02-22\nMarcowy dzień. Jeszcze przesiąknięty surowym zapachem odchodzącej zimy. W zmęczonej, szaroburej przestrzeni, majaczą jeszcze płaty buro-sinego śniegu. Słońce gdzieś znikło przyległe zawałem ciężkich chmur, uporczywie nawoływane śpiewem skowronka zawieszonego gdzieś wysoko. Rzeka uwolniona z kleszczy lodu zawadiacko toczy szmaragdową toń. Miejscami, na nasłonecznionym stoku niczym iskry lub gwiazdy jaśnieją pierwsze krokusy.\nNigdy nie mogłem znieść tej wędkarskiej przyduchy, która trwa od końca sezonu lipieniowego, po sezon połowu pstrąga. To oczekiwanie. Znoszę je okropnie, miotając się po kątach jak wyrzut sumienia. Dziś jednak idę... idę się przywitać. Nałykać się tej wczesnowiosennej surowości ziemi, napatrzeć się tego piękna zatrzymanego w pąkach. Posłuchać radosnych nawoływań skowronków i kosów. Zobaczyć jak rzeka przeżyła ten sen zimowy, zadymki i utrapienia wszelakie, czy zmieniła się, czy korytem\nwyrzeźbiła nowe miejscówki...\nWiem, że woda jeszcze pośniegowa, taka bez życia. Wiem, że wśród zamazanych w oddali szczytów gór, pełna jest grubaśnego szarego lodu... wiem... ale to dziś w ogóle nie ma dla mnie znaczenia.\nZ lekkością, prawie z czułością posyłam streamera do najciemniejszych brzegowych burt. Posyłam go z tą niesamowitą, pojawiającą się z każdym rzutem odnawialną nadzieją. Nigdy nie zastanawiałem się jak to jest możliwe, jak taka nadzieja potrafi się odnawiać.\nPodmuch lodowatego wiatru przywrócił mnie rzeczywistości.\nPrzyniósł lepkie pojedyńcze płatki śniegu. Jestem blisko lasu... tam będzie przytulniej. Znam na tej rzece mnóstwo pysznych zakamarków, z dołami wśród konarów drzew, z wodą bystrą, głaskającą od stuleci niewidzialne głazy.... teraz jednak szukam miejsc monotonnych, banalnych prostek, gdzie ociężałe, niemrawe żaby mogą wypełznąć na ląd... tam są pstrągi... tam jeszcze rozleniwione, ospałe, czekają na swój łatwy kąsek.\nZmieniam streamera na wyrośniętego \_"ślajzura\_".... śnieżki drażnią twarz, czuję jak wiatr rozhulał się pośród świerkowych czubów. Tu, nad ziemią, w jarze rzeki, kręci tylko śnieżynkami jak w jakimś oszalałym tańcu. Kolejny rzut przynosi opór... tnę... ale wiem, że to nie ryba...wyciągam kłębek zetlałej trawy porwanej nurtem.\nZagłębiam się w las, omijam bystrzyny, szukam ciszy...wiatr szaleje...to już prawie śnieżyca! Wyobrażam sobie, co tam dzieje się w górze!\nŚwiat w momencie staje się biały, oblepia płatkami nabrzmiałe pąki, muchówkę, sznur... choć topi je tylko dotyk ciepłego palca. Rzucam tym \_"ślajzurem\_", pozwalając mu poddać się kapryśnemu nurtowi rzeki, czuję jak sznur napręża się i wiotczeje jak miarowy oddech.\nW takich chwilach, gdy skupienie osiąga apogeum, mogę poczuć nawet bicie własnego serca, wczuć się w jego rytm, zobaczyć jak niewiele dzieli nas od budzącej się natury... mogę wręcz stać się takim pąkiem, którego przed chłodem codzienności chroni aksamitny meszek...taka ulotna granica dotyku... którą może rozebrać tylko pocałunek słońca.\nKolejne spowolnienie pełne leniwych wirów i ciszy...wiem, że za chwilę znów wejdę na łąki... ale jakoś nie mam ochoty opuszczać przytulności lasu... może dlatego dłużej niż zwykle obławiam to miejsce.\nWtem niczym krzyk kolorów, niczym klejnot rozprysły przefrunął zimorodek... uwielbiam tego ptaka... jest jak nie z tej bajki... pojawia się jak zjawa z innego świata. Swoimi barwami jest jak nadzieja w beznadziei, jak miłość wśród bezdennej samotności.\nZawsze kojarzy mi się z połączeniem powietrza i wody, bo aby przeżyć, odwagą łączy dwa żywioły... dwa światy. Przypomina mi świat marzeń i pragnień w codzienności zwykłych dni.... Zawsze też motywuje mnie, aby przyłożyć się do rzutów, zawsze wyzwala tę nabardziej skrywaną nadzieję, gdy po tysięcznym rzucie nie doczekałem się brania. Pozwala się odrodzić... uwierzyć w ulotność chwili.\nJeszcze raz zmieniam streamera....wiem, że musi żyć na granicy prawie stojącej wody.... musi tańczyć, pląsać, kusić łatwą zdobyczą... musi żyć życiem w tej odrętwiałej od zimna głębinie. Kolejny rzut w wyimaginowany nurt. Pozwalam streamerowi głęboko zatonąć razem ze sznurem. Topię końcówkę muchówki....szybkie uderzenie... kwituję odruchowo zacięciem... i cisza... sekunda trwa wieczność niepewności... wreszcie czuję niemrawy ciężar, gdzieś tam zlewający się z głębiną. Czuję pierwszy bunt...\npełen majestatycznego zdziwienia... ryba zatacza kręgi w głębinie... muchówka wygięta w pałąk, strzepuje z siebie śnieg. Wreszcie widzę żółtawą, rozmywającą się plamę...teraz ryba zaczyna dokazywać, ufna w swą siłę... wiem, że przypon jest mocny... nie pozwalam jej za wiele. Ucieczki są coraz krótsze... nagle ryba kapituluje jakby... zrozumiała.\nWyślizgam ją na świeży śnieg... dociskam ręką... czuję jak ból prawie rozsadza mi czaszkę... nie wiem, czy to gwiazdy czy śnieżynki latają mi przed oczami... oboje oddychamy ciężko... patrzę na starego pstrąga... patrzę w te jego zdziwione oczy... kątem oka dostrzegam znów zabieganego zimorodka... patrzę na rybę, wyjmując hak z nożyczek szeroko rozwartej paszczy, potem delikatnie układam rybę w płytkiej wodzie...\nWracaj do siebie... żyj... bądź jak ten zimorodek w środku zimy, jak piękno pocałunku kochanej kobiety w bezdennej samotności... żyj na przekór przeznaczeniu...\nKazek;-) Mosz piwo!\nJak zwykle wspaniała opowieść!\nPiękny opis.Pozdrawiam.Coś podobnego dzisiaj mnie też spotkało.\no jeju jeju...lubię tę wedkarską poezje aż sie lepiej na sercu i w umysle robi podczas ostrej zimyy!!!Proszę o jeszcze...\nPan jest natchniony poeta, Panie Kaziu. Nie tylko muszkarz. Mickiewicz sie z zazdrosci w grobie obróci. Udanego sezonu!\nNikt nigdy nie oddal lepiej slowami dlaczego co weekend pomimo wszystko jade......\nNalezy sie pivko i nie tylko\nTo naprawde piekne.......\nAle radze na siebie uwazac, nie unosic sie tak by nic sie panu nie stalo (ten bol glowy ..z serduszkiem u pana dobrze?)\nA ja zawsze podziwiam u Ciebie ta rzadka umijetnosc przywolywania chwil tego wartych (oprocz daru ich opisywania, rzecz jasna). Prosze o kontakt jjurasz@yahoo.com\nJestem pod wrażeniem!Właśnie dla takich chwil warto żyć!Pięknie oddałeś to uczucie połączenia z naturą jakie odczuwamy często nad wodą...


Dodano: 21 lipca 2020, 11:30 0\nNiezależnie od tego, czy masz sukienkę, którą chcesz dopasować na ważną imprezę, czy po prostu chcesz poprawić swoje zdrowie, nierzadko stosujesz drastyczną dietę w nadziei na szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów. To błąd! Ilekroć stawiasz sobie małe cele związane z utratą wagi, masz większe szanse na długotrwały efekt, i to bez restrykcyjnych diet.\nLudzie, którzy wprowadzają kilka zmian w stylu życia, są o wiele bardziej skuteczni w odchudzaniu – i utrzymaniu tego efektu – niż ci, którzy próbują diet odchudzających. Zebraliśmy zatwierdzone przez dietetyków, łatwe i niewymagające diety wskazówki dotyczące odchudzania. Gdziekolwiek jesteś na swojej drodze do utraty wagi, wprowadzenie tylko jednej lub dwóch z nich do rutyny przyniesie wielką nagrodę.\nProste sposoby na utratę wagi bez diety\n1. Kup probiotyki\nSuplementy probiotyczne nie są magiczną kulą ani szybkim sposobem na utratę wagi, ale mogą wspierać wchłanianie składników odżywczych, zdrowe funkcjonowanie jelit i zdrowy poziom stanów zapalnych, a wszystko to wspomaga utratę wagi.\n2. Jedz więcej sfermentowanej żywności\nSuplementy to nie jedyny sposób na zaspokojenie twoich potrzeb probiotycznych. Sfermentowana żywność naturalnie zawiera zdrowe dla jelit bakterie. Spożywanie porcji kiszonej kapusty, kimchi, tempehu lub kefiru dziennie może pomóc w uzyskaniu tych samych korzyści dla zdrowia jelit i utraty wagi.\n3. Skoncentruj się na zdrowych tłuszczach\nOprócz tego, że są wolno trawione, zdrowe tłuszcze, takie jak awokado, oliwa z oliwek, orzechy i nasiona, orzechy nerkowca, nasiona chia, mielone nasiona lnu, mają również wspaniały aromat. Co więcej, wiele zdrowych tłuszczów zawiera również kwasy tłuszczowe omega-3, które zwalczają wolne rodniki powodujące stany zapalne.\nZwiększenie spożycia wody może wspomóc zdrową utratę wagi i utrzymanie niskiej wagi. Jeśli woda nie jest twoim napojem numer jeden, istnieje prawdopodobieństwo, że spożywasz dziennie kilka słodkich, wysokokalorycznych napojów. Zastąpienie tych innych napojów wodą „jest jednym z najłatwiejszych sposobów na ograniczenie spożycia cukru, poprawę diety i utratę zbędnych kilogramów”.\n5. Ogranicz rafinowane węglowodany\nŻadna lista wskazówek dotyczących utraty wagi nie byłaby kompletna bez wzmianki o rafinowanych węglowodanach. Rafinowane węglowodany to zboża, które zostały pozbawione większości błonnika, witamin i minerałów w procesie przygotowania. Oznacza to, że żywność taka jak biały makaron, biały ryż, biały chleb, ciastka i krakersy w zasadzie nie mają wartości odżywczej. Po zjedzeniu rafinowanych węglowodanów znowu będziesz głodny o wiele szybciej niż gdybyś zjadł węglowodany o dużej zawartości składników odżywczych.\nWiększość ludzi zjada dwie lub trzy porcje na jeden posiłek. Po części dzieje się tak dlatego, że nasze talerze są tak ogromne. Zmniejszenie rozmiarów talerzy może zwiększyć szanse, że wypełniasz je dokładnymi wielkościami porcji. Oczywiście ten trik nadal wymaga dyscypliny. Jedzenie na małych talerzach nie przyniesie utraty wagi, jeśli nałożysz sobie drugą i trzecią porcję.\n7. Śledź swoje kroki\nNiektorzy odnieśli ogromne sukcesy w odchudzaniu dzięki... stepperom. Również chodzenie po domu podczas rozmowy telefonicznej lub przejście dodatkowej przecznicy pieszo to dobre metody na niemalże niezauważone zwiększenie ilości kroków. Te dodatkowe okresy aktywności sumują się, pomagając spalić nieco więcej kalorii dziennie.


nerwica? - Nerwica lękowa - Nerwica.com\nPrzez Zagubiona89, 17 Listopad 2009 w Nerwica lękowa\nWitam was serdecznie. Chciałabym się z wami podzielić swoimi objawami, oraz uczuciami w których zaczynam się już poważnie gubić. Zacznę od tego, że w wieku 16 lat pierwszy raz wylądowałam w szpitalu z bólami nerwowymi przy których mnie skręcało na wszystkie strony. Oprócz bólów nic mi się nie działo. Obecnie mam 20 lat i jestem po dwóch urazach głowy, w tym jednym z utratą przytomności. I od tego zaczyna się cała historia. Nie mogę przejść dnia bez bólu głowy oraz szyji, miałam robionych sporo badań, nie wykazało nic. Od pół roku jednak zaczęłam mieć drżenie mięśni szyji co zaczęło mi przeszkadzać w kontaktach z ludźmi. Zaczęłam się wstydzić tego i unikać ludzi( na moje nieszczęście przeprowadziłam się za granice gdzie kontakty w zasadzie już mam w pewnym stopniu ograniczone). Od miesiąca już nie pracuję, straciłam resztkę nadzieji na cokolwiek, nawet nie odczuwam potrzeby wstawania z łóżka( poza tym nie sypiam prawie wogóle w nocy, w sumie na dobre mi to wyszło, bo znalazłam to forum ). Tyle dobrze, że mieszkam z rodzicami, w innym przypadku pewnie już bym wylądowała bez środków do życia. Oni raczej nie wiedzą co się ze mną dzieje, sami pracują dzień w dzień, więc większość czasu ich nie ma. Ja w obecnej sytuacji boję się wyjść nawet do sklepu, boję się ludzi, gdziekolwiek nie wyjdę czuję jakbym była poza swoim ciałem, mam ograniczone pole widzenia, często pojawiają się fale gorąca, moje ruchy przypominają ruchy jakiegoś robota 21wieku i najgorszy jest ból mięśni ciała, nie mam nad nim żadnej kontroli... Po tygodniu zastanawiania się zadzwoniłam do jedynego psychiatry w Holandii ale niestety jak zapytała co mi jest to splajtowałam i powiedziałam, że to nic takiego, więc ona mi zasugerowała psychologa.. Teraz nawet boję się zadzwonić drugi raz.. To niedorzeczne, próbowałam sobie sama pomóc ale im bardziej się staram, tym większy ból odczuwam...\nPrzepraszam, że taki długi post, chciałam to jakoś ukrócić, ale chyba nie jestem dobra w streszczaniu...\nPotrzebuję porady, może wsparcia, cokolwiek co mogłoby mi pomóc..\nBardzo fajnie ze jednak szukasz tej pomocy i mysle ze to forum jest swietnym miejscem takich niezobowiazujacych neutralnych rozmow z ktorych mozna wiele wywnioskowac. Zaden czlowiek ktory cierpi nie jest wstanie sam sobie pomoc i tego jestem pewna. Mysle ze powinnas jednak wybrac sie do psychologa lub psychiatry bo oni moga ci pomoc i jezeli chcesz zeby cos w twoim zyciu sie zmienilo to nieczekaj z tym. Dlaczego boisz sie zadzwonic do lekarza? Czego sie boisz? Mysle ze takie wsparciw i rozmowa maga juz w jakims stopniu zmieniac twoje myslenie i nastawienie do swiata. Trzymaj sie cieplutko\nBoję się może dlatego, że jestem już przeczulona także na lekarzy ( w wieku szkolnym raz w mięsiącu lądowałam w łóżku z antybiotykami ) więc teraz jak pomyśle nawet o wizycie u lekarza to mi się odechciewa. W sumie to chyba zadzwonię bo już mi jest wszytsko jedno.\nChciałabym żyć pełnią życia, bo narazie czuję się jak 90letnia staruszka...\nTak wizyta u lekarza moze ci pomoc ale pamietaj ze jesli w swoim sercu nie zdecydujesz ze to koniec i ze zaczynasz od nowa przedzielasz wszystko groba krecha i zostawiasz za soba to nawet najlepszy lekarz ci nie pomoze. Ludzie maja to do siebie ze dzwigaja za soba przeszlosc jakby wszystko wydarzylo sie chwile temu. Zapomnij o tym co bylo i uwiez w lepsze jutro. Uwierz ze moze byc lepiej bo przeciez moze jesli tylko to postanowisz i w to uwierzysz to tak sie stanie. "..ten kto traci pieniadze traci doza ten kto traci przyjaciela traci wiecej jednak ten kto traci nadzieje traci WSZYSTKO" Nietrac nadziei! Jakis czas temu czytalam swietna ksiazke Paolo Coelho i bylt tam bardzo madre slowa ktore podniosly mnie na duchu..."Kiedy o sobie zapomnialam odnalazlam sama siebie..." Piszesz ze czujesz sie jak staruszka..Czyli zapomnialas ze istnieje pewna dziewczyna ktora bardzo pragnie byc szczesliwa tylko nie wie jak...Ja widze ta dziewczyne. Sprubuj ja dostrzec! Pociesze cie ze jest mnustwo takich ludzi jak ty zagubionych w morzu zdarzen ale to nieznaczy ze oni sie nie odnajduja..Ja tez sie strasznie pogubilam ale chyba jestem na dobrej drodze i mysle ze jesli sie postarasz ty rowniez ja odnajdziesz i tego ci zycze!\nPrzez PanGomez, 13 godzin temu w Nerwica natręctw\npsychoterapia nerwica natręctw strach lęki nerwica lękowa depresja lęk nerwica stres samotność


Duda (25.04.2015) | Valconetti\nTusk udzielił wywiadu TVP Info. „Unia nie podejmie militarnej interwencji na Ukrainie. Nie róbmy sobie złudzeń”\nDonald Tusk (Fot. TVP Info)\n– Ocieplenie stosunków Rosja-Unia Europejska? Typowa kremlowska propaganda – mówił Donald Tusk w wywiadzie dla TVP Info. Podkreślał jednak, że Unia nie podejmie militarnej interwencji na Ukrainie.\n– Wysiłek Europy na rzecz dyplomatycznego rozwiązania konfliktu na Ukrainie jest bez alternatywy. Unia nie podejmie decyzji o militarnej interwencji. Po pierwsze dlatego, że UE nie ma takich kompetencji. Ale w Europie nie ma tez wielu entuzjastów takiego rozwiązania. Nie budujmy sobie złudzeń. To samo dotyczy USA, Kanady i innych państw sympatyzujących z Ukrainą – mówił szef Rady Europy\n– Wszystkie te kraje stawiają na próby pokojowego rozwiązani konfliktu. Czy to skuteczne? Na pewno nie wystarczająco, szczególnie z punktu widzenia Ukrainy. Działania dyplomatyczne nie przyniosły natychmiastowego efektu: Krym jest wciąż w rękach Rosji, separatyści kontrolują część kraju. Z drugiej strony, zatrzymanie najgorętszej fazy konfliktu to z całą pewnością skutek jednolitego stanowiska Europy. Moim zdaniem to niemało, bo gdy widzę reakcje polityków rosyjskich, to widzę, że są przejęci, ze Europa jest tak solidarna we wsparciu dla Ukrainy – dodał Tusk.\n„Kraje UE mają różne relacje z Rosją”\nTusk zwrócił uwagę, że państwa europejskie różnią się między sobą jeśli chodzi o stosunek do Rosji. – Świadomość, że rosyjska agresja na Ukrainie jest problemem dla całej Europy jest już powszechna w UE. Właściwie nikt tego nie kwestionuje. Ale nie zmienia to faktu, że relacje między państwami bywają trwalsze niż taka refleksja geopolityczna. Czy wszystkie państwa są gotowe do jeszcze większych poświęceń? Tego bym nie powiedział – ocenił.\nZapewnił jednak, że będzie przekonywał UE do utrzymania sankcji wobec Rosji. – Jest oczywiste, że nie mamy pełnej implementacji porozumienia z Mińska – podkreślił\nTusk skomentował słowa komisji ds. międzynarodowych w rosyjskiej Dumie, który powiedział, że „Kryzys w relacjach Rosja-Unia Europejska został zażegnany „. – To typowa kremlowska propaganda. Nie zdarzyło się nic, co mogłoby ocieplić relacje, Rosja nie robi nic w tym kierunku – skwitował jego wypowiedź Tusk.\nSzef Rady Europy był pytany również o ocenę reform na Ukrainie. – Te reformy to nie jest coś, czego Europa wymaga tylko po to, żeby wypełnić jakieś swoje oczekiwania. One mają służyć Ukrainie i Ukraińcom. Z perspektywy polskiego doświadczenia mogę powiedzieć: efekty reform są dobre, ale wymagają czasu i wytrwałości. To maraton, a nie sprint – powiedział.\nWładysław Bartoszewski nie żyje. – Powiedział mi kiedyś: Panie Michale, umrę tak, jak żyję – w biegu. Zazdrości mi pan? Ja powiedziałem: zazdroszczę – wspomina jego przyjaciel, scenarzysta filmowy Michał Komar.\n– Władysław Bartoszewski nie był ani lewicowcem, ani prawicowcem. Sam siebie nazywał umiarkowanym, chrześcijańskim konserwatystą. Miał ogromnie dużo wspólnego z chrześcijańskimi demokratami niemieckimi, uważał, że to jest ten umiar, który prowadzi do pojednania – powiedział w rozmowie z TOK FM Michał Komar.\nJak podkreślił, to niesamowite, że osoba o tak ciężkim doświadczeniu okupacyjnym tak szybko – bo już w latach 60. – zaczęła działać na rzecz pojednania z Niemcami. – Wykonywał na tym polu gigantyczną pracę, zgodnie z listem biskupów polskich. Zawsze podkreślał, że jest głęboko wierzącym chrześcijaninem, traktował to bardzo szeroko – podkreślał Komar.\n– Powiedział mi kiedyś: Panie Michale, toż ja własnymi rękami grzebałem swoich najbliższych, własnymi rękami ich nakrywałem gruzem. I popatrzył na swoje ręce – wspominał. – Ja nie chcę go żegnać, bo on jest ze mną – mówił.\n„To dzieło powinno być wydawane w wielkich nakładach…”\nKomar, autor dwuczęściowego wywiadu-rzeki z Władysławem Bartoszewskim, rozmawiał też o dziedzictwie profesora. – Stworzył, dzięki wsparciu „Tygodnika Powszechnego” i dzięki pomocy Zofii Lebinówny, gigantyczne dzieło pt. „Ten jest z ojczyzny mojej”. To relacje Żydów i Polaków, którzy opowiadają o ratowaniu Żydów na terenach okupowanych przez Niemcy. To dzieło powinno być wydawane w wielkich nakładach w języku francuskim, angielskim, niemieckim, rosyjskim – żeby pokazywać, jak to działało naprawdę – podkreślił Komar.\nBartosz Wieliński z „Gazety Wyborczej” stwierdził wcześniej w TOK FM, że będzie miał do Niemców pretensje, jeśli nie powstanie niedługo ulica imienia Bartoszewskiego w Berlinie. – Może nie ulica, ale może taka ławeczka, jaką oferowano Janowi Karskiemu, bo Władysławowi to się należy – stwierdził Komar.\nWspomniał też, że Bartoszewski miał w głowie wiecznie otwarte archiwum – pamiętał wszystkie szczegóły zdarzeń, w których brał udział. – Powiem pani w tajemnicy. Parę osób, jego przyjaciół z czasów okupacji, miało do niego żal, że po 60 latach od tamtych czasów on pisał recenzje ich wspomnień i poprawiał: nie odbywało się to w kuchni, ale w pokoju na lewo od… Mieli żal – przyznał. – Jerzy Lerski, bardzo wybitna postać, obraził się na Władysława Bartoszewskiego, że po 1986 roku, czyli 43 lata po wydarzeniach, napisał, że jednak Lerski się myli, ponieważ spotkanie odbyło się nie na Hożej 17, tylko na Hożej 52…\nWładysław Bartoszewski – życiorys >>>\nProwadząca audycję Hanna Zielińska poruszyła też temat słynnego określenia „dyplomatołki”, którego Bartoszewski użył kiedyś w odniesieniu do polskiej dyplomacji. – Nie wszyscy wiedzą, że chodzi o Koziołka Matołka, który był ukochanym bohaterem lektur młodzieńczych Władysława Bartoszewskiego i Leszka Kołakowskiego – powiedział.\n„Umrę tak, jak żyję – w biegu. Zazdrości mi pan?”\nDziennikarka podkreśliła, że w rzeczywistości niewiele wiadomo o życiu prywatnym Władysława Bartoszewskiego. Podobno rodzina prosiła go już ostatnio, żeby trochę przystopował. – On mi powiedział kiedyś: Panie Michale, umrę tak, jak żyję – w biegu. Zazdrości mi pan? Ja powiedziałem: zazdroszczę – przyznał Komar.\n– Na parterze, kiedy zgromadzono grupę kilkudziesięciu osób obstawionych nieprawdopodobną ilością uzbrojonych panów, dowodzący jednostką powiedział: Wybierzcie sobie przewodniczącego. Wtedy Jurek Markuszewski, reżyser radiowy, powiedział: ”Wybierzmy Bartoszewskiego, ponieważ on ma największe doświadczenie więzienne” – wspomniał.\nSikorski: „Flagi będą opuszczone do połowy masztu” >>>\n– Rozpoczęła się dyskusja. Ja stałem przy akwarium, przy którym umierały dwie rybki – akwarium było zarośnięte jakimiś straszliwymi glonami, one prawie że już brzuchami do góry pływały. W pewnym momencie, kiedy wskazano na Władysława Bartoszewskiego, on powiedział: ”Tak, zgadzam się!” I w tym momencie te rybki się odwróciły i zaczęły żywo płynąć – powiedział z rozbawieniem Komar.\n„Trzeba ciągle wracać, żeby to żyło”\n– Trzeba ciągle wracać do takich ludzi – podkreślił. – Trzeba ciągle wracać, żeby to żyło. Jeżeli nie będziemy tego robili, to to umrze – mówił, dodając, że najlepiej robić to nie poprzez stawianie pomników, ale mówiąc, opowiadając, robiąc filmy i wspominając.\n– To był człowiek, który wiedział, że Rzeczpospolita może istnieć tylko dzięki działaniu aktywnemu, a nie przez ciągłe narzekanie, łzawienie i gile u nosa – dodał na koniec.\nWładysław Bartoszewski nie żyje. To wspomnienie inne niż wszystkie: „Jak Komendant Bartoszewski ciepłe gacie dzielił…”\nWładysław Bartoszewski nie żyje. Flagi opuszczone do połowy masztów. Prezydent: Odszedł wielki Polak. Jeszcze wczoraj był aktywny…\nTo było wiele lat temu. Prowadziłem spotkanie australijskich Żydów z Władysławem Bartoszewskim, w klubie Hakoah w Sydney, tuż obok wspanialej plaży Bondi. Profesor był na zaproszenie Australijskiego Instytutu Spraw Polskich i na mnie, jako jednego ze współ-organizatorów, wypadło prowadzenie tego spotkania, może zresztą sam o to zabiegałem.\nWystąpienie Profesora było, jak zawsze, energiczne i fascynujące, w dyskusji, co też normalne, zeszło na sprawę polskiego antysemityzmu… (Byli chyba trochę zbulwersowani, bo niedługo wcześniej spotkał się z nimi Adam Michnik i, jak to Adam, właściwie zaprzeczał, że coś takiego istnieje. Może przesadzam, ale tylko trochę). Miałem obok siebie, przy stole na podium, Profesora, a przed sobą – kilkuset sydnejskich Żydów, w większości chyba polskiego pochodzenia, ale nie tylko. Wielka sala konferencyjno-teatralna była pełna.\nI w pewnym momencie wstał starszy pan, i powiedział, po angielsku rzecz jasna, ale z ciężkim akcentem: Skoro mówimy tu o antysemityzmie, to proponuję, by ci wszyscy, którzy żyją dzięki pomocy Polaków w czasie wojny – albo oni zostali przechowani, albo ich rodzice – wstali. I zamilkł, ale nie usiadł.\nZapadła cisza. Trwała kilkadziesiąt sekund, po czym usłyszałem szuranie krzesła, wstała pierwsza osoba, potem w innym kącie sali – druga, potem jeszcze kolejna, aż stało jakieś kilkadziesiąt osób. Gdyby to był scenariusz filmowy, powiedziałbym, że wszyscy, ale ponieważ to szczera relacja – powiem, że jakaś jedna trzecia.\nI tak stali. Cisza była absolutna, w złej prozie pisze się w takim przypadku, że słychać było lot muchy, ale tam chyba nie było much. Nie zastanawialem się nad tym, wiedziałem tylko, że nie wolno mi przerwać tej „chwili dziwnie osobliwej” ani jednym słowem. Profesor patrzył przed siebie, z mądrym zasępieniem, a ja czułem, że mi w grdyce robi się dziwnie.\nI potem, tak trochę niezdarnie, przy szuraniu krzeseł, zaczęli siadać. Niedługo potem spotkanie się skończyło.\nPanie Profesorze, z całego serca dziękuję\nWładysław Bartoszewski powinien być, i chyba był, obiektem niemal powszechnego podziwu. Mógł być jednak także, i pewnie dla wielu był, obiektem zazdrości. Ponad 90 lat życia i tak niezwykły życiorys, czysty jak łza, nieskalany.\nFrancuzi mawiają, że człowiek, to styl. Ale może w większym stopniu człowiek, to jego wybory. Władysławowi Bartoszewskiemu życie nie szczędziło wyborów najtrudniejszych. W jego wypadku wybierać dobrze, oznaczało ryzykować życiem, cierpieć, prowadzić życie godne bez żadnej pewności, że kiedykolwiek nadejdzie chwila satysfakcji i nagrody. A w jego wypadku nagroda, prawdziwa, jedyna i największa, mogła być zawsze tylko jedna, wolna Polska.\nWojenna konspiracja i pomoc Żydom, Powstanie Warszawskie i stalinowskie więzienie, praca w „Tygodniku Powszechnym”, a potem praca dla znowu niepodległej Rzeczpospolitej. Zawsze był tam, gdzie nakazywał honor, zawsze służył tam, gdzie służyć mu kazał patriotyzm.\nŻyciorys miał profesor Bartoszewski spiżowy, ale za żadne skarby świata nie chciał być postacią ze spiżu. Był rozgadany, roześmiany, popadający niezmiennie w dygresję i anegdoty. Nie obnosił się z tym swoim nieskazitelnym życiorysem. Bo choć, niech mi Pan profesor wybaczy, miłość własna obca mu nie była, to organicznie nie cierpiał patosu. Tak samo, co przyznał w wywiadzie sprzed kilku tygodni dla „Newsweeka”, jak nie znosił nabzdyczonych polityków.\nWładysław Bartoszewski marzył o wolnej Polsce i wolnej Polski w wieku 68-miu lat doczekał. Ale nie byłaby Polska sobą, Polacy sobą by nie byli, gdyby w tej wolnej Polsce wielkiemu Polakowi nie zafundowali małego, a czasem większego piekła.\nIleż razy za nogawki szarpały go prawicowe kundelki, ile razy tresowany przez prawicowych polityków i propagandzistów tłum, buczał na niego 1 sierpnia na Powązkach w rocznicę wybuchu Powstania. Na niego! Na Powązkach! W rocznicę Powstania! Nie było granic nikczemności i niegodziwości.\nJakiej formuły użyć, by nakreślić to, co było rysem głównym tego wspaniałego patrioty i pięknego człowieka. I myślę sobie, że mogłoby to brzmieć tak – Władysław Bartoszewski, człowiek, który zawsze stał prosto, w Auschwitz, w więzieniu, po wojnie, wtedy kiedy go opluwano, zawsze.\nNie nauczyło. Nauczyło go szukać w każdym tego co dobre, mądre, tolerancyjne, otwarte na dialog. Właśnie dlatego Bartoszewskiemu nie tylko oddawano w Niemczech hołdy, ale uważnie go tam słuchano. Słuchano Polaka. Słuchano mądrego człowieka, słuchano głosu sumienia. Słuchano go też pilnie także w Izraelu, bo zaświadczył, że przyzwoity Polak jest Żydowi bratem, a nie szmalcownikiem czy choćby „tylko” kimś obojętnym.\nWładysław Bartoszewski zawsze stał prosto. I zawsze nazywał rzeczy po imieniu. Nie lubił bardzo tych, którzy w ostatnich latach zbijali kapitał polityczny na opluwaniu może niedoskonałej, ale wolnej, niepodległej Polski. Nie lubił i mówił to głośno. Wiedział, że będzie obiektem kampanii nienawiści. Wiedział przecież o kim mówi. Ale mówił po prostu prawdę. Zgodnie z dewizą, którą powtarzał sobie i innym – warto być przyzwoitym.\nW tej godzinie, gdy właśnie dowiedzieliśmy się o śmierci Władysława Bartoszewskiego, czujemy smutek. Ale i wdzięczność. Że ktoś taki był. Że do nas mówił. I że naprawdę całkiem wiele szalenie ważnych rzeczy nam powiedział. Wystarczy, że będziemy chcieli posłuchać. I pamiętać. Wystarczy, że – także już za chwilę – zadamy sobie pytanie – jakiej Polski chciał, kogo popierał, a przed kim przestrzegał i dlaczego.\nJan Nowak-Jeziorański i Jan Karski, Tadeusz Mazowiecki i Władysław Bartoszewski. Uważam za wielkie szczęście i olbrzymi zaszczyt, że tych wielkich Polaków miałem szczęście poznać i wiele razy z każdym z nich rozmawiać. Za wielką stratę nas wszystkich uważam to, że zdecydowana większość z tych największych jest już „po tamtej stronie”. Ale ich życie, to co po sobie zostawili, to wielkie zobowiązanie dla nasz wszystkich. Co by nam w swych ostatnich słowach powiedział Władysław Bartoszewski, gdyby mógł je wypowiedzieć? Może po prostu to, co mówił nam tyle razy. Najważniejsza jest Polska. Warto być przyzwoitym.\nBARTŁOMIEJ SIENKIEWICZ, 25.04.2015\nPolska będzie żegnała w osobie Władysława Bartoszewskiego epokę swoich najgłębszych tragedii i najświetniejszych chwil\nTo nie będzie zwykłe pożegnanie. To nie będzie zwykły pogrzeb, ministra, senatora, ważnej postaci życia publicznego. Polska będzie żegnała w osobie Władysława Bartoszewskiego epokę swoich najgłębszych tragedii i najświetniejszych chwil. Żegnamy profesora Bartoszewskiego – a z nim, i dzięki niemu, żegnamy wszystko co najlepsze w nas, wszystko to, co nam pozwoliło przetrwać dwa totalitaryzmy mielące wspólnie Polaków. Bo On był uosobieniem tej siły moralnej, która pozwoliła nam znieść najczarniejsze chwile XX wieku i cieszyć się z wielkiej łaski wolności w finale. Był uosobieniem człowieka postawionego wobec wyborów tragicznych, człowieka wybierającego zawsze przyzwoitość przeciw podłości, wolność ducha przeciw skundleniu. Ale też był Władysław Bartoszewski ostatni, który rzucałby kamieniem w tych, którzy tego egzaminu nie zdali. Bo wiedział jakie to trudne, mimo, że zawsze mówił o łatwości decyzji, kiedy trzeba było przeciwstawić się złu. Ale zawsze swojej decyzji, nie innych. W nim spełniała się ta podstawowa chrześcijańska prawda o człowieku nie sądzącym bliźnich według własnej miary.\nAle też potrafił być gniewny i gniewowi temu dawał niejednokrotnie widowiskowy upust. Zawsze wtedy gdy chodziło o Polskę, o jej przyszłość, o jej jakość w moralnych, ale i politycznych wyborach. Nieprzyjaciel głupoty i bylejakości, a nade wszystko cynizmu pozwalającego mieć patriotyczne frazesy na ustach, a szkodzącego dobru wspólnemu. Ten Jego gniew to było świadectwo Polaka wiecznie zaangażowanego, pełnego namiętności do własnego narodu i państwa, nie pozwalającego na obojętność. Bartoszewski swoim życiem dawał nam jedną podstawową lekcję: „nie zniechęcajcie się Polską, proszę, Was, nie zniechęcajcie się”. Tak mówił Jan Paweł II żegnając, się, jak się okazało na zawsze, z Ojczyzną. Całe życie Władysława Bartoszewskiego było niczym innym jak realizacją tego wezwania.\nI jeśli mamy być cokolwiek winni pokoleniu Bartoszewskich i Wojtyłów, którzy przenieśli Polskę w jej największym blasku przez ciemności XX wieku, to właśnie to: nie zniechęcajmy się Polską. Nigdy.\nAndrzej Duda na pikniku patriotycznym w Pułtusku skrytykował obecne władze za stan gospodarki i niszczenie polskiej tradycji. • Fot. Franciszek Mazur / Agencja Gazeta


Śmierć na Cierpięgach. Prokuratura podejrzewa zażycie dopalaczy | Gniezno Nasze Miasto\nSona Ishkhanyan 18.06.2018\nBrama kamienicy na Cierpięgach, gdzie doszło do śmierci 28-latka. Sona Ishkhanyan\nPrzypomnijmy, że do tajemniczego zdarzenia doszło wczoraj, w piątek 15 czerwca 2018 roku przy ul. Cierpięgi w Gnieźnie. Nagle pod wieczór na ulicy pojawiło się mnóstwo radiowozów na sygnale i służby medyczne. Pierwsze nieoficjalne informacje mówiły o tym, że doszło do morderstwa oraz pobicia. Jednak już następnego dnia rano, gdy tylko udało nam się skontaktować z prokuraturą wyjaśniło się, że przyczyną śmierci młodego mężczyzny nie było pobicie. Zobacz tutaj:\nWięcej informacji na temat zdarzenia udzieliła nam dzisiaj Małgorzata Rezulak-Kustosz, szefowa gnieźnieńskiej prokuratury. -Jedną z wersji śledztwa jest to, że przyczyną śmierci mężczyzny mogło być zażycie dopalacza. Jest to jednak kwestia do wyjaśnienia. Uprawdopodobnione jest natomiast, że zmarły tuż przez śmiercią zażywał jakiś środek, ale co to za środek oraz jaki mógł mieć wpływ na jego śmierć wykaże dopiero sekcja zwłok i dodatkowe badania toksykologiczne, co odbędzie się w czwartek, 21 czerwca - wyjaśnia Małgorzata Rezulak-Kustosz, szefowa Prokuratury Rejonowej w Gnieźnie.\nDlaczego więc rozeszła się wieść o śmierci z powodu pobicia? Nieoficjalnie udało nam się ustalić, że do pobicia doszło, ale już po śmierci 28-latka. Anonimowi świadkowie twierdzą, że znajomi zmarłego już chłopaka napadli na mężczyznę, który miał prawdopodobnie podawać wyżej wymienioną nieokreśloną substancję, po którym nastąpił zgon ich kumpla. Potwierdzenie o pobiciu znajdujemy w słowach pani prokurator. -Jest uprawdopodobnione, że osoba, która znajdowała się na miejscu zdarzenia została zaatakowana przez nieustaloną liczbę osób. Natomiast, na tym etapie postępowania, nic więcej nie jestem w stanie powiedzieć - mówi Małgorzata Rezulak Kustosz.\nJak poinformowała pani prokurator tego samego dnia doszło do innego zdarzenia i gdyby nie szybka interwencja służb, być może również doszłoby do tragedii. Zobacz:\nBijatyka z udziałem obcokrajowców w centrum Gniezna. Jeden z nich trafił do szpitala\nZobacz także: W Gnieźnie na Placu św. Wojciecha będzie można obejrzeć wszystkie mecze Mistrzostw Świata 2018 w Rosji.\nCierpy 16.07.2018 00:43:09\nI co dalej w tej sprawie cisza każdy zapomniał i nie dowiaduje się czy zostały postawione komuś zarzuty


portalmaturzysty.pl: Męskie strzyżenie – czy wreszcie jakieś znajdę?\n• portalmaturzysty.pl » Zdrowie i Uroda » Męskie strzyżenie – czy wreszcie jakieś znajdę?\nMęskie strzyżenie – czy wreszcie jakieś znajdę?\n#1 Thu Jan 19, 2017 3:18 am\nWitam. Nie wiem czy zdajecie sobie sprawę z tego, że męskie strzyżenie może naprawdę zwalić z nóg? Wszędzie, gdzie trafiam to mnie tak obcinają, że mi się słabo robi. Panowie, znacie jakichś dobrych męskich fryzjerów, którzy nie obcinają jak od garnka?\n#2 Thu Jan 19, 2017 6:00 am\nJa chodzę do fryzjera ze strony galeriadavinci.pl/ i tam mam pewność, że zawsze będę obcięty dobrze i wychodzi z tego coś naprawdę pozytywnego. Życzę każdemu, żeby był tak dobrze obcięty jak ja w tym salonie, więc zapraszam do kontaktu i przekonajcie się na własne oczy\n« Last edit by teatrapriori on Thu Nov 16, 2017 10:36 am. »\n#3 Thu Jan 19, 2017 7:45 am\nMój mąż też korzysta z galeriadavinci.pl i przychodzi zadwoolony, bo fryjzerki go tam naprawdę dopieszczają, a nie że tylko biorą do rąk maszynkę i nic innego je nie obchodzi. Naprawdę ładne cięcie nożyczkami i fajnie wszystko zrobione, ładnie obcięte.\n#4 Thu Jan 19, 2017 10:35 am\nW takim razie chyba też się tam przejdę i zobaczę czy rzeczywiście mnie też tak tam obetną i wtedy mam nadzieję, że wrócę zadowolony i z ładnym męskim cięciem Dzięki za wskazówki\n#5 Thu Jan 19, 2017 11:35 am


Czy jestem w ciąży? Wczesne objawy • Forum • eBobas.pl\nCzy kobieta może odczuwać jakieś objawy ciąży dwa, trzy tygodnie po zapłodnieniu? Niektóre kobiety bardzo szybko zadaje sobie fudamentalne pytanie: "czy jestem w ciąży?", podejrzewając, że mogło dojść do zapłodnienia. Część ciężarnych twierdzi, że już kilka dni po zajściu w ciążę odczuwa pierwsze jej oznaki: powiększone i tkliwe piersi czy wzdęcia. Są to jednak przede wszystkim te kobiety, które starają się o dziecko i uważnie kontrolują swoje dni płodne.\nHm u mnie. Zadnych objawow. Dopiero w 12 tygodniu pojawila sie zgaga i trwala do 40 tygodnia ciazy! To byla prawdziwa zmora..\nNie pomagalo nic, poza Rennie do ssania.\nA u mnie sennośc nie do opanowania!!! Spóźniałam się do pracy bo rano nie mogłam się obudzić...w pracy kombinowałam jak by tu wyjść wcześniej i tylko dojeżdżałam do domu i szłam spać! Wieczorem wstawałam, myłam się i znów szłam spać...\nPojechaliśmy na kilka dni na wakacje to prawie cały ten czas przespałam w hotelu...!\nTak było do 4 miesiąca...potem przeszło i męczyło mnie tylko bieganie do toalety\nU mnie też raczej bez objawów, ale zaczęłam podejrzewać ciążę, gdy powiększyły mi się piersi Nagle z małego B zrobiły się porządne C Drugi objaw to niesamowita ochota na lody śmietankowe. Potrafiłam wszamać 3 pod rząd i jeszcze czułam niedosyt. Te dwa objawy wystarczyły, żebym wiedziała o co tu biega\nDacie głosik? [ebobas.pl]\nJa jestem w 4 tygodniu ciązy i u mnie się już objawiają niektóre dolegliwości, np. mdłości, huśtawka nastrojów i gorączka.\nja dowiedziałam się że jestem w ciąży dopiero dwa dni temu. szok totalny\ndolegliwości praktycznie były wcześniej ale nie zdawałam sobie sprawy że to ciąża. rzeczy które lubiłam jeść nagle zaczęły mi nie smakować. czułam nad wrażliwość sutków lecz myślałam że to z innego powodu, teraz to już w ogóle moje zachcianki to masakra , wiem że tak na prawdę dopiero się zaczną ale to nawet fajnie. doszły do tego wzdęcia, coś strasznego. pojutrze mam pierwszą wizytę u ginekologa , szczerze to nawet nie wiem jak to wygląda. chce tylko wiedzieć czy wszystko jest ok. pozdrawiam wszystkie panie\nMam taki problem a mianowicie chodzi o to ze ponad 7 miesiecy temu urodzilam coreczke przez ciecie cesarskie. Polog trwal 7 tygodni i po dwoch tygodniach mialam pierwsza miesiaczke. Od tamtej pory jest bardzo ni9e regularna. W dodatku cykl trwa ponad 30 dni. Teraz ostatnia miesiaczka zaczela sie 13 lutego trwala 7 dni ale do tej pory nastepna sie nie pojawila. Z chlopakiem praktykujemy stosunek przerywany i martwie sie o to ze moge byc znowu w ciazy. Czy to mozliwe?\nA czy mozliwe jest to ze moge miec jakies torbiele na jajnikach itp.??? Od cesarki do tej pory boli mnie bardzo brzuch po prawej stronie na zakonczeniu blizny po cesarce i nie wiem czy to czasami nie przez to nie mam teraz miesiaczki.\nBoje sie isc do lekarza bo nie wiem czy nie bedzie sie na mnie dziwnie patrzyl i mnie nie okrzyczy jak by juz sie okazalo ze jednak jestem w tej ciazy ze to za wczesnie po cesarce\nKażdego dnia uczę się jak mam Cię kochać!\nWitajcie. Moim pierwszym objawem ciąży była senność. W pracy niemal zasypiałam na siedząco i to bieganie do toalety....lekko uciążliwe. Z jednej strony spodziewałam się ciąży (2miesiące wcześniej rozpoczęliśmy starania o dzidziusia), ale te syndromy zrzuciłam na jesienną chandrę...W 4.tygodniu dowiedziałam się o roznącym we mnie maleństwie Cieszyliśmy się jak dzieci na widok czekolady. Ok.5 tygodnia zaczęła się "jazda" z zapachami. Najpierw nie pasował mi zapach świeżych ogórków, potem perfum mojej mamy, a następnie wędlin i mięsa. W 6 tygodniu zaczęły się nudności i wymioty. W oczekiwaniu na wizytę ginekologiczną musiałam skorzystać z porady lekarza rodzinnego, bo wymiotowałam po wszystkim co zjadłam. Na całe szczęście nudności minęły ok.10 tygodnia. Teraz jestem w 14 tygodniu i czuję się świetnie. Jedynym objawem ciąży są zachcianki, a to na ogórki kwaszone, albo lody czy pomarańcze. Zaczęłam też jeść jabłka, których wcześniej nie znosiłam. Oczywiście nie jest tak jak głoszą filmy, że pochłaniam kwaszone polane bita śmietaną! Pozdrawiam wszystkich, którzy spodziewają się dzieciątka. Trzymajcie się.\nMoim objawem pewnym którym się sugerowałam był brak miesiączki, lekkie pobolewanie piersi.Potem natomiast nastąpiła senność. nie miałam takich mocnych bóli podbrzusza ogólnie czułam się dobrze Bardzo się ucieszyłam że jestem w ciąży bo planowaliśmy drugie dziecko i dlatego test ciążowy wykonałam w 2 dni po spodziewanym terminie miesiączki z wynikiem oczywiście pozytywnym Nasze drugie szczęście to Adaś , natomiast pierwsza jest córeczka Natalka\nWitam, u mnie pierwszym objawem był brak miesiączki, jednak nie przejełam się jej brakiem zbyt wcześnie ponieważ w tym okresie miałam mnóstwo pracy i myślałam, że to poprostu przemęczenie. Kolejnym objawem było to że wchodząc rono do kuchni chcąc zrobić sobie jedzenie do pracy, lądowałam z głową w sedesie . Zachcianek żadnych nie miałam natomiast do końca piątego miesiąca miałam strasznie wyczulony węch na wszelkiego rodzaju ser, że wystarczało żeby ktoś w pracy miał kanapkę z serem to musiałam wychochodzić aby nie zwymiotować . Innych objawów u siebie nie zaobserwowałam\nWątki: 5473, Posty: 1409453, Użytkownicy: 73410.\nOstatnio dołączył/a wisienkaxo.\nWątki: 103, Posty: 23610.


Specjaliści w dziedzinie leczenia zębów - Dla dentystów\nOdczuwasz ból zęba? Czujesz, że w Twojej jamie ustnej zaczyna tworzyć się proces chorobowy? Chcesz poprawić wygląd zębów i sprawić, by Twój uśmiech był biały i krystaliczny? Gabinet stomatologiczny z profesjonalnymi usługami dentyst\nycznymi, zapewni Ci komfort wykonywanych działań, miłą atmosferę oraz bezpieczeństwo podczas wykonywanych zabiegów.\nOgólnie o stomatologii - coś o implantachPoradnik pacjenta - wizyta u dentystyProtezy stałe, ruchome- jak wybraćBoisz się wizyty u stomatologa? Nie ma powodów do obawCzego używają obecnie dentyści? Nowe techniki w stomatologiiKrótko o dentystach i ich gabinetachCzy warto Mieć zdrowe zęby?Wizyta u dentysty - nie ma powodów do obawPoradnik dla pacjenta - o nowoczesnej stomatologiiNa pewno nie wiesz jak leczyć zęby. Wystarczy, że przeczytasz ten wpisLeczenie zębów w XXI wieku!Wizyta u stomatologa - nie ma się czego baćKilka ogólnych porad o wizycie u stomatologaCo warto wiedzieć na temat nowoczesnej stomatologiiIdziemy do dentystyPoradnik dla pacjenta - o nowoczesnej stomatologiiIdziemy do stomatologa - co warto wiedziećCena tego jak leczyć zębyDentysta - co warto wiedzieć przed wizytą?Kilka porad dla zdrowych zębówOgólnie o stomatologii - coś o implantachO kwestiach stomatologicznych - kilka poradNowa metoda leczenia kanałowego zębów - endodoncjaBoisz się wizyty u dentysty? NiepotrzebnieCzy masz możliwość leczyć zęby?Implantologia - triumf współczesnej stomatologiiKonsekwencje ubytków w szkliwieBoisz się wizyty u dentysty? NiepotrzebnieKto nie musi leczyć zęby?Stomatolog - co warto wiedzieć przed wizytą


2-gwiazdkowy Ibis Lisboa Jose Malhoa Hotel jest położony w turystycznym centrum Lisboa. 13-piętrowy budynek hotelu wybudowano w 1994 roku i odnowiono w 2002 roku.\nIbis Lisboa Jose Malhoa Hotel oddalony od Green Cauldron o 1400 metrów. W okolicy są bary, miejsca spotkań towarzyskich i zoo.\nW każdym z 211 pokoi dla niepalących w tym hotelu, goście znajdą indywidualną kontrolę parametrów klimatycznych, centralne ogrzewanie, telewizor płaskoekranowy, sejf i system nagłośnienia. Są one wyposażone w łazienki z wanną, prysznicem i suszarką do włosów.\nOferujące różnorodne dania Green Pepper i Sixten Malhoa znajdują się w odległości 5-minutowego spaceru.\nNajbliższa stacja metra Metro Praça de Espanha znajduje się 300 metrów od hotelu.\nGoście przebywający w Ibis Lisboa Jose Malhoa Hotel mogą korzystać z skrytki depozytowej, warsztatu samochodowego i windy oraz całodobowej recepcji, pralni i czyszczenia chemicznego.\nHotel typu riad Amya Marrakesz\nHotel apartamentowy Ceconi Salzburg\nHotel Van Khang Ho Chi Minh\nHotel Da Loc Ho Chi Minh\nHotel Aqua Mirage Club Marrakesz\nHotel typu riad Les Clefs Du Sud Marrakesz


Książkowa mania: "Ania na uniwersytecie" - Lucy Maud Montgomery\nEtykiety: 6/10, Czytamy Anię, Montgomery Lucy Maud, Wydawnictwo Nasza Księgarnia, Z półki 2013\nLENA on 3 kwietnia 2013 13:04 pisze...\nTo jedna z moich ulubionych części. Nabrałam chęci na powtórkę. :)\nAnna Flasza-Szydlik on 3 kwietnia 2013 13:59 pisze...\nWedług mnie najsłabsze są ostatnie części cyklu, ten tom wspominam bardzo miło.\nClaire on 3 kwietnia 2013 15:10 pisze...\nNigdy, szczerze mówiąc, nie przepadałam za serią o Ani. Od niedawnego czasu planuję do niej wrócić i od początku przeczytać wszystkie książki Lucy Maud Montgomery. Zobaczymy, co mi się uda :-)\nmonalisap on 3 kwietnia 2013 16:38 pisze...\nOj jak ja dawno to czytałam :)Ale całą serię mam w serduchu, ach ta Ania :)\nDziwne, post mi się nie chciał wkleić pod inną częścią Ani:( dam go tu.\nJa też kocham Anię, Emilkę, Jankę i Marigold:) i może ciut mniej Historynkę;) A ostatnio odkryłam książki polskiej autorki, które choć współczesne mają coś jakby z klimatu LMM. Nie wiem jak to ująć, chodzi o jakąś taką atmosferę, opisy przyrody it. I też chyba ze względu na główną bohaterkę Broszkę, jak nic należy do tych, którzy znają Józefa;) Ta pisarka nazywa się Ewa Bagłaj, a książki to Dublerka, Broszka i Prymuska\nchyba wiem o co ci chodzi,, też mi się te opisy z Maud u niej kojarzyły,,,choć zachodów słońca to jednak mniej niż w Ani z Zielonego Wzgórza;;D z tych co wymieniłaś to tylko Prymuski nie znam,,, nie wiedziałam że jest taka książka,,?\nFajna ją muszę napisać recenzję i ta mi się przyda dzięki\nmilena swiercz on 17 lutego 2014 19:34 pisze...\nZaciekawiła mnie ta książka od początku.mam nadzieje że Ania i Gilbert będą razem.


nr. produktu MB4163\nPudełeczko w kolorze białym wypełnione 13 wyśmienitymi belgijskimi pralinkami. Wieczko zdobi elegancki nadruk z możliwością personalizacji.\nBombonierka Premium w kolorze białym z nadrukiem zaprojektowanym z okazji zbliżającego się Dnia Nauczyciela. Pudełeczko z możliwością personalizacji. Wewnątrz 13 belgijskich czekoladek. Każda o innym smaku i kształcie. Słodki prezent z Twoimi życzeniami.


Porady ślubne - Przyjecie-weselne - Fioletowy zawrót głowy – wesele w kolorze Ultra Violet\nPorady i zwyczaje ślubne / Przyjęcie weselne / Fioletowy zawrót głowy – wesele w kolorze Ultra Violet\nJak ogłosił Instytut Pantone, w roku 2018 królował będzie kolor nazwany Ultra Violet. To głęboki, lekko zgaszony odcień fioletu, który przywodzi na myśl lawendę i wrzosy. To barwa wyrazista i intensywna, ale nie nazbyt jaskrawa.\nNiejedna panna młoda marząca o weselu w stylu prowansalskim będzie zachwycona wyborem Instytutu, bowiem nic tak idealnie nie współgra z rzeczonym motywem przyjęcia, jak lawenda i wrzosy właśnie. Odcień ten sprawdzi się też jednak w wielu innych aranżacjach. Kolor może pojawić się na obiciach czy sukienkach krzeseł w sali weselnej, pięknie może wyglądać też w dekoracjach ściennych z woalu, oraz wielu innych tekstyliach.\nOczywistym wyborem będą kwiaty w tym odcieniu, a niecodziennym, acz ciekawym rozwiązaniem będzie podanie gościom fioletowych przysmaków. Tort, galaretki o smaku i kolorze lawendy czy francuskie makaroniki w tym odcieniu na pewno zrobią wrażenie na wszystkich.\nBłyszcz w Ultra Fiolecie!\nNajmodniejszy odcień tego roku będzie pasował nie tylko do ślubnych dekoracji, z powodzeniem ozdobi także stylizację panny młodej. Coraz więcej domów mody stawia w swoich kolekcjach właśnie na Ultra Violet. Gucci czy Balenciaga wypuścili całe serie ubrań i dodatków w tym kolorze. Projektanci mody ślubnej nie zostają w tyle.\nPojawiają się już suknie z kwiatowymi aplikacjami w odcieniach fioletu, czy ozdobione wrzosowymi pasami z satyny, a nawet całe kreacje w pastelowej wersji tego najmodniejszego koloru. Oryginalnym i niezwykłym zastosowaniem barwnego trendu jest farbowanie dolnej części sukni ślubnej metodą dip-dye. Efekt naprawdę robi wrażenie, choć trzeba przyznać, że jest to odważny pomysł.\nJeżeli zdecydowane fioletowe aplikacje na sukni ślubnej to dla ciebie za dużo, dobrym rozwiązaniem będą dodatki w tym kolorze. Srebrna biżuteria z ametystami, kwiaty w lawendowych odcieniach lub wciąż bardzo modny wianek zamiast welonu będzie dobrym wyborem, kiedy nie chcesz stawiać na fioletowy total look.\nJeśli jednak przemawia do ciebie wizja sukni ślubnej o barwie wrzosu, pamiętaj, aby stonować wizerunek dodatkami. Wybierz skromną biżuterię i klasyczne czółenka w neutralnym kolorze – np. z oferty marki YES I DO. Dobrym pomysłem na zastosowanie najmodniejszej barwy roku może być użycie jej w kreacjach druhen. W takim wypadku panna młoda może poprzestać na jednym delikatnym nawiązaniu kolorystycznym, na przykład w bukiecie.\nBarwne smugi i plamy\nNasycony fiolet coraz częściej pojawia się na wybiegach również w makijażu i na paznokciach modelek. Neonowe usta, wrzosowe smokey eye, czy intensywnie purpurowe paznokcie to nieco zbyt śmiałe rozwiązania dla przyszłej panny młodej.\nWarto natomiast rozważyć fiołkową kreskę na dolnej lub górnej powiece albo delikatne fioletowe cieniowanie. Stylowym akcentem mogą być rzęsy pociągnięte tuszem we wrzosowym odcieniu. Dobrym wyborem będą też eleganckie lawendowe akcenty w ślubnym manicure.


Szkoła Jazdy Sztymala zawsze w czołówce | Tygodnik DB2010Tygodnik DB2010 Szkoła Jazdy Sztymala zawsze w czołówce | Tygodnik DB2010\nSzkoła Jazdy Sztymala zawsze w czołówce\nŁukasz Sztymala – z wynikiem 81,41 %, zajął drugie miejsce w rankingu wałbrzyskich instruktorów nauki jazdy, których podopieczni najczęściej zdają egzamin państwowy za pierwszym razem. A prowadzona przez niego Szkoła Jazdy Sztymala zajęła pierwsze miejsce w rankingu zdawalności na prawo jazdy kategorii C i CE oraz trzecią lokatę w kategorii B wśród szkół jazdy, które mają ponad 20 egzaminów.\nSzkoła Jazdy Sztymala to wykwalifikowana kadra instruktorów i wykładowców, która za cel stawia sobie jak najlepsze przygotowanie osób ubiegających się o prawo jazdy.\n– Nasze doświadczenie zawodowe jest naszym dużym atutem i corocznie procentuje kolejnymi bardzo dobrze wyszkolonymi adeptami oraz jest nagradzane za bardzo dobre wyniki w szkoleniu kandydatów na przyszłych kierowców – podkreśla Łukasz Sztymala.\nCzołowe lokaty, zajmowane co rok przez Szkołę Jazdy Sztymala w rankingach zdawalności ośrodków szkolenia kierowców oraz w indywidualnych rankingach przez jej instruktorów, to efekt wieloletniej, konsekwentnej pracy.\n– Każdego roku uczestniczymy w szkoleniach i kursach, aby pogłębiać wiedzę i podnosić swoje kwalifikacje, co pozwala nam na jeszcze lepsze szkolenie kandydatów na kierowców – wyjaśnia Łukasz Sztymala. – Dzięki dużemu zaangażowaniu i pasji kadry instruktorskiej oraz sumienności naszych kursantów osiągamy coraz lepsze wyniki.\nO wysokiej zdawalności świadczą liczne nagrody i wyróżnienia, przyznawane między innymi przez prezydenta Wałbrzycha, starostę powiatu wałbrzyskiego, czy dyrektora Wojewódzkiego Ośrodka Ruchu Drogowego w Wałbrzychu.\n– Naszym atutem są także trzy samochody, które są przystosowane do zdawania egzaminów państwowych. W związku z tym – ucząc się na aucie ośrodka – możemy przystąpić na nim do swojego egzaminu, co z pewnością ułatwi opanowanie stresu i pomoże w osiągnięciu pozytywnego wyniku. Jeśli myślisz o karierze zawodowego kierowcy, również się na nas nie zawiedziesz. Nasza wiedza, która zostanie Ci przekazana, nie jest oparta jedynie na suchej teorii, lecz na bogatych doświadczeniach i praktyce. Po ukończonych kursach na wyższe kategorie pomożemy Ci w otrzymaniu potrzebnych świadectw kwalifikacji do przewozu osób lub rzeczy, abyś stał się pełnoprawnym kierowcą zawodowym. Jeżeli wykonujesz już zawodowo przewóz drogowy, zapraszamy na szkolenia okresowe obowiązkowe co 5 lat. W naszej szkole w cenie kursu otrzyma się gwarancję profesjonalizmu. Z nami nie tylko zdasz egzamin, ale również uzyskasz wiedzę i umiejętność bycia dobrym kierowcą – podkreśla Łukasz Sztymala.\nW grudniu 2020 roku Szkoła Jazdy Sztymala otrzymała nagrodę Orły Konsumenta.\n– Jest to wyjątkowa nagroda, którą mogą pochwalić się tylko najlepsze firmy, które cechują się profesjonalizmem i zapewniają najwyższą jakość usług. Tutaj najważniejsze są głosy konsumentów, którzy rekomendują uczestników w Internecie. To nasi klienci są jedynym w swoim rodzaju jury. Dziękujemy za tak wspaniałe wyróżnienie! Jest to olbrzymi zastrzyk dobrej energii do dalszej pracy – podkreśla Łukasz Sztymala.\nNastępnyWspólna zabawa na Parkowej GórzeNext


Monetarni bohaterowie - wczoraj i dziś - Radio Poznań\nPublikacja: 16.04.2019 g.13:22 Aktualizacja: 16.04.2019 g.13:28 Jacek Butlewski\nZwiązany z Wielkopolską Żołnierz Niezłomny Stanisław Kasznica "Wąsowski", upamiętniony na srebrnej 10-złotówce wydanej przez Narodowy Bank Polski. Numizmat od dziś jest dostępny w kasach NBP.\n/ Fot. Narodowy Bank Polski\nNie da się w kilkudziesięciu zdaniach przypomnieć najważniejszych zasług tego niewątpliwego bohatera. Odnotujmy krótko, że mowa o ostatnim komendancie Narodowych Sił Zbrojnych, który był szczególnie niewygodny dla aparatu represji po II wojnie światowej. Ścigało go UB i NKWD, ostatecznie syn przedwojennego rektora Uniwersytetu Poznańskiego został złapany 15 lutego 1947 roku w Zakopanem. Po brutalnym śledztwie, 2 marca 1948 roku skazany na czterokrotną karę śmierci, został zamordowany 12 maja tegoż roku.\nPo niemal 71 latach bohater doczekał się uhonorowania – w symbolicznej formie jaką jest okolicznościowa moneta, która dotrze do wielu i być może pobudzi ciekawość niektórych, skłaniając do refleksji nad tym, kim był Stanisław Kasznica. Numizmat jest częścią numizmatycznej serii "Wyklęci przez komunistów Żołnierze Niezłomni", wydawanej od dwóch lat. Poprzednie odsłony stanowiły zasłużony i, niestety zbyt spóźniony hołd dla tak ważnych ludzi jak Danuta Siedzikówna „Inka”, Witold Pilecki czy August Emil Fieldorf „Nil”.\nMoneta ze Stanisławem Kasznicą "Wąsowskim" jest ósmą z kolei. Każda ma wspólny graficzny mianownik - znak Polski Walczącej na tle flagi państwowej, dzięki czemu wizualnie seria może ciekawie wyróżniać się na tle całego zbioru monet wydawanych w ostatnich latach. Nie da się ukryć, że mamy teraz prawdziwy wysyp znakomitych postaci, które doczekały się "swojej" monety. I nie mam tu na myśli tylko i wyłącznie Żołnierzy Niezłomnych…\nA jak było wcześniej? Od najdawniejszych czasów, wliczanych do dziejów polskiego pieniądza, wizerunkowo dominowali władcy Polski, książęta i królowie. Podobne zjawisko dotyczy właściwie każdych czasów, czy to antycznych monet z wizerunkami cesarzy, rosyjskich rubli z carami, czy monet Wspólnoty Brytyjskiej, na których nie może zabraknąć miejsca dla królowej Elżbiety II.\nW czasach dwudziestolecia międzywojennego w Polsce chyba najczęściej spotykane były srebrne "dwójki", "piątki" i "dziesiątki" z Józefem Piłsudskim. I tu mała ciekawostka - marszałek "miał" swoją monetę jeszcze za życia. Jak wiadomo, zmarł 12 maja 1935 roku, a najstarsze monety z jego wizerunkiem wybito w roku 1934.\nW czasach PRL bohaterów na monetach, tak obiegowych, jak i kolekcjonerskich, było wielu. Oczywiście nie mogło zabraknąć tych, którzy - z punktu widzenia ówczesnych władz - byli nieskazitelnymi wzorami, a dziś kojarzą się już zdecydowanie gorzej. Przykład? Karol Świerczewski i jego 10-złotówka z 1967 roku... W Polsce ludowej, poza prezentowaniem wizerunków ludzi będących "po właściwej stronie", emitent w przeważającej większości stawiał na "pewniaków”, a mianowicie na władców Polski. Słusznie uznano, że każdy będzie chciał skompletować całą serię, od Mieszka I, po Stanisława Augusta. Zaczęto oczywiście od legendarnego piastowskiego księcia, dając w 1979 roku, początek chyba najdłuższej numizmatycznej serii w historii Polski.\nLubiany w owych czasach był także Tadeusz Kościuszko, którego na głowę bije jednak Mikołaj Kopernik, niemal etatowy bohater numizmatycznego świata. Chyba najciekawszą monetą jest próbna 100-złotówka z 1973 roku wybita w nakładzie 1222 sztuk, która dziś jest niezwykle pożądana przez kolekcjonerów, a kopernikańskie włosy akurat w tym wypadku są zdecydowanie najbardziej rozwiane. Był jednak ktoś, kto zostawił daleko w tyle nawet genialnego astronoma, monetarnego ulubieńca. Mowa oczywiście o Janie Pawle II - pierwsze polskie numizmaty z Ojcem Świętym wybito już w 1982 roku, a kolejnych odsłon było tak wiele, że niejeden kolekcjoner skupił się tylko na papieskim temacie, odkładając na bok wszystkie inne.\nPodobnym numizmatycznym hitem za Oceanem są prezydenci Stanów Zjednoczonych. Kilka pokoleń już odeszło, a 1-centówka praktycznie nie zmienia się, prezentując profil Abrahama Lincolna, skądinąd jednego z najwybitniejszych prezydentów. 1-centówka z jego wizerunkiem bita od 1909 roku to chyba rekord monetarnego wszechświata, bo obiegowa moneta, z drobnymi modyfikacjami, ale z tym samym wizerunkiem Lincolna, ukazuje się do dziś. A jakie były nasze PRL-owskie serie obiegowe ze znanymi postaciami?... Nie mamy na tym polu zbyt wiele do powiedzenia: 10-złotówka z Bolesławem Prusem zaistniała w latach 1975-1984. Polski działacz komunistyczny Marceli Nowotko "bywał" na monetach w latach 1974-1983. W obu tych przypadkach nie ma porównania do monetarnej długowieczności Lincolna.\nW latach 90-tych na polskich monetach kolekcjonerskich zaczęli pojawiać się ludzie, których upamiętniano już wcześniej - jak papież Jan Paweł II czy marszałek Józef Piłsudski, z powodzeniem kontynuowano też bardzo udaną serię królewską, wieńcząc ją w 2005 roku podwójną emisją 10-złotówek z ostatnim królem Stanisławem Augustem Poniatowskim. Ale byli też nowi bohaterowie, którzy musieli przeczekać całą peerelowską epokę, jak chociażby wielcy dowódcy czasów II wojny światowej - Stefan Rowecki, Tadeusz Komorowski, Leopold Okulicki i Michał Tokarzewski-Karaszewicz, którzy zostali uczczeni przez NBP na samym początku lat 90-tych. Nieco później powstała ciekawa seria polskich podróżników, dzięki której świat przypomniał sobie o takich postaciach jak chociażby twórca Kolei Transandyjskiej w Peru, Ernest Malinowski.\nTakże najbliższe miesiące nie będą chyba dla numizmatyków pozbawione emocji, bo już niebawem na monetarne salony wkroczy sama Helena Modrzejewska, inaugurując nową serię „Wielkie Aktorki”. Ale to już zupełnie inna opowieść...


Zapraszamy 24. kwietnia 2016 r. do Sypniewa, w godzinach 10.30 - 15.00, ul. Kwiatowa 3, na terenie zewnętrznym (Zespołu Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego w Sypniewie, Zespołu Pałacowo-Parkowego w Sypniewie).\n24 kwietnia 2016 roku, o godzinie 13.00, na boisku szkolnym ZSCKR w Sypniewie, podczas II Targów Ogrodniczo-Rolniczych - Sypniewo 2016, odbędzie się II Ogólnopolski Bieg Dookoła Wilczych Jarów na dystansie 6 km o Puchar Prezesa Banku Spółdzielczego w Więcborku współfinansowany ze środków Banku Spółdzielczego w Więcborku, Powiatu Sępoleńskiego i Gminy Więcbork.\nSępoleńscy policjanci odwiedzali uczniów z Zespołu Szkół w Jastrzębcu oraz Szkoły Podstawowej w Więcborku. Podczas spotkania omówiono zasady szeroko pojętego bezpieczeństwa oraz odpowiedzialności karnej nieletnich.\nXXI konkurs na plastykę wielkanocną\nBartnictwo i pszczelarstwo w ekslibrisie\n11 lutego w Miejsko-Gminnej Bibliotece Publicznej w Więcborku miało miejsce otwarcie wystawy ekslibrisów Józefa Bondarczyka.\nFerie zimowe w więcborskim MGOK-u za nami (FOTO)\nZajęcia organizowane przez Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Więcborku na czas ferii zimowych od kilku lat cieszą się dużym powodzeniem. W tym roku, ponownie program był bardzo ciekawy i dzieci ochoczo brały udział we wszystkich zajęciach.\nStudniówka "ekonomika" (FOTO)\nKolejną szkołą z powiatu sępoleńskiego która bawiła się na balu studniówkowym było więcborskie Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego. "Ekonomik" swoją studniówkę zorganizował w Zespole Pałacowo-Parkowym w Sypniewie.\nW ostatnią niedzielę Adwentu, gromadzący się przez całe przedpołudnie na więcborskim Rynku mieszkańcy miasteczka, mieli okazję poczuć przedsmak wyjątkowego nastroju, jaki już za kilka dni w pełni będzie naszym udziałem z okazji zbliżających się wielkimi krokami świąt Bożego Narodzenia. Stało się tak za sprawą płynących ze sceny pięknych kolęd w wykonaniu wokalistek i wokalistów zespołów młodzieżowych działających przy Miejsko-Gminnym Ośrodku Kultury i zespołu Wesołe Nutki. Nie zabrakło także świątecznego poczęstunku oraz życzeń od Burmistrza Więcborka - Waldemara Kuszewskiego i radnych Rady Miejskiej.\nŚwiąteczne konkursy plastyczne rozstrzygnięte (FOTO)\nW środę, 16 grudnia, w Miejsko-Gminnym Ośrodku Kultury w Więcborku podsumowano dwa świąteczne konkursy plastyczne "Na kartkę bożonarodzeniową" oraz "Na najładniej ubraną choinkę".\nPożar kościoła w Zabartowie (FOTO)\nW dniu dzisiejszym w większości jednostek OSP w gminie Więcbork ok. godz. 10.25 zawyły syreny w remizach OSP. Jednostki z Zabartowa, Więcborka, Lubczy, Zakrzewka, Suchorączka, Sypniewa, Runowa Krajeńskiego zostały zadysponowane do pożaru kościoła w Zabartowie. Na szczęście były to tylko ćwiczenia.