Andrzej Dera o podziale Mazowsza i ordynacji wyborczej: Marszałkowie i starostowie powinni być wybierani bezpośrednio na dwie, pięcioletnie kadencje - Polityka i Społeczeństwo\nAndrzej Dera o podziale Mazowsza i ordynacji wyborczej: Marszałkowie i starostowie powinni być wybierani bezpośrednio na dwie, pięcioletnie kadencje\nRafał Kerger • 21 stycznia 2016 - 11:09\nAndrzej Dera o wyborach w samorządach: - Osobiście także uważam, że należy to wszystko uporządkować. (fot.:prezydent.pl)\nAndrzej Dera, minister odpowiadający za samorządy w Kancelarii Prezydenta Andrzeja Dudy uważa, że marszałkowie i starostowie powinni być wybierani bezpośrednio na maksymalnie dwie, pięcioletnie kadencje. - Wybory samorządowe mamy za 3 lata. Wprowadzenie kompleksowego systemu prezydenckiego w samorządach wymaga konsensusu, kompromisu, przeprowadzenia stosownych zmian przez Sejm. Zrobienie tego w 3 lata jest możliwe i jestem zwolennikiem tego terminu - mówi w wywiadzie dla Portalsamorzadowy.pl.\nJest to pana pierwszy wywiad dla Portalsamorzadowy.pl - dlatego zacznijmy od podstaw. Dlaczego akurat Andrzej Dera zajmuje się samorządami u prezydenta?\nAndrzej Dera, minister w Kancelarii Prezydenta: - Pan prezydent poprosił mnie o zajęcie się sprawami samorządów, ponieważ mam największe doświadczenie w kancelarii w tym zakresie. W 1990 r. zostałem najmłodszym radnym w pierwszych wyborach samorządowych w moim mieście. Potem pełniłem funkcje państwowe - ale na szczeblu miejskim - tworzyłem też struktury powiatowe. Byłem dwie kadencje radnym powiatowym i pierwszym starostą ostrowskim.\nCzy samorząd jest ważny dla prezydenta?\n- Tak i to w bardzo szerokim wymiarze. Wiadomo: gminy, powiaty, województwa, ale także samorząd zawodowy, gospodarczy. Chodzi o to, żeby tworzyć przyczółki samorządności w różnych dziedzinach życia. Bo z samorządnością w Polsce mamy dobre doświadczenia. Reforma samorządowa udała się najlepiej ze wszystkich reform przeprowadzonych przez rząd Jerzego Buzka. Rozwój Polski gminnej, powiatowej i wojewódzkiej zaczął się właśnie wtedy, kiedy Polacy zaczęli lokalnie decydować. I prezydent będzie dbał o dalszy rozwój Polski obywatelskiej.\nA jakie są pana priorytety?\n- Są dwa. Pierwszy to eliminowanie z systemu prawnego tego, co samorządom doskwiera, usprawnianie systemu. Będą starał się być rzecznikiem tego typu spraw u pana prezydenta, ponieważ prezydent ma inicjatywę legislacyjną i można w bardzo prostej ścieżce przygotować prawo, które pomoże. Drugi priorytet – niemniej ważny – to promowanie dobrych inicjatyw samorządowych. Chciałbym, żeby prezydent jeżdżąc po Polsce wskazywał, zauważał dobre działania samorządowców tak, żebyśmy mogli uczyć się na przykładach.\n- Nie ma konkretów. I to jest zmiana filozofii. To nie my w kancelarii i pan prezydent – ex katedra – zajmować się będziemy szukaniem rozwiązań. My chcemy promować dobre rozwiązania, na które wpadną samorządowcy. To nie minister Andrzej Dera będzie zatem diagnozować co należy zrobić, na zasadzie: my mamy pomysł, a wy się dostosujcie.\nBędę spotykał się ze starostami, prezydentami, wójtami, burmistrzami i pytał co utrudnia im lepsze, sprawniejsze funkcjonowanie. Nikt nie wie lepiej co doskwiera samorządom niż sami samorządowcy.\nUważa pan, że między samorządami brakuje konsultacji i wymiany dobrych praktyk?\n- Otóż to. Czasami jest wręcz niezdrowa rywalizacja. Prezydent z zazdrością patrzy na starostę, starosta na prezydenta, już nie mówiąc o wójcie.\nTakże dlatego nie oceniam polskiego samorządu bezkrytycznie. Ta zazdrość, te tarcia nie są aby spowodowane zbytnim rozdrobnieniem władzy na szczeblu lokalnym?\n- Tak, i osobiście także uważam, że należy to wszystko uporządkować.\n- Mamy system prezydencki w gminach i miastach. W powiatach z kolei funkcjonuje system mieszany. De facto mamy więc w samorządach znak firmowy naszego kraju, czyli brak systemu. Jestem zdania, że system prezydencki powinien także zaistnieć w polskich województwach i powiatach. Starosta i marszałek powinni być wybierani w wyborach bezpośrednich - to mój sposób na rozwój społeczeństwa obywatelskiego. Dlaczego? Samorządowiec wybrany w wyborach bezpośrednich ma silny mandat społeczny. Wtedy nie będzie bałaganu.\nTo poskutkuje zupełną marginalizacją radnych.\n- O radnych nie można zapominać – tu jest pole do dyskusji. Byłem radnym pierwszej kadencji, dieta była wtedy tak nikła, że nie wystarczała na obiad. Ale był entuzjazm i nikt nie liczył pieniędzy - wiedzieliśmy, że tworzymy coś wyjątkowego, kładziemy fundament pod polską demokrację i lokalny rozwój. Potem ta radość u radnych gdzieś się zagubiła, zaczęła się postawa roszczeniowa – na zasadzie „mnie się coś należy”. Dziś mam dylemat, na ile funkcja radnego powinna być społeczna, a na ile zawodowa. Jestem zwolennikiem radnych, którzy będą traktować swoją rolę jak misję. Może nie za darmo, ale z rekompensatą za aktywność społeczną.\nW takim prezydenckim systemie marszałek, starosta, burmistrz, powinien jednak mieć nieporównywalnie mocniejszą pozycję, gdzie nie będzie blokowania decyzji przez radnych. Mówiąc wprost, uważam, że w samorządach trzeba wzmocnić organ wykonawczy, a organ społeczny - czyli radni - powinien mieć funkcję doradczo-kontrolną. Z wzajemnego blokowania decyzji nie ma bowiem rozwoju. Dobry radny powinien zawsze chcieć być blisko dobrego burmistrza.\nPan naprawdę uważa, że to może się udać? Byłaby to rewolucja.\n- Gdyby udało się takie zmiany wprowadzić jeszcze w tej kadencji parlamentu to byłoby prawdziwe usprawnienie podejmowania decyzji w samorządach. O tym warto rozmawiać. Jestem już zresztą po rozmowach o tej zmianie i wielu ludziom podoba się ten system. Przynajmniej wiele się w tej sprawie uporządkuje.\nWybory samorządowe mamy za trzy lata. Wprowadzenie kompleksowego system prezydenckiego w samorządach wymaga konsensusu, kompromisu, przeprowadzenia stosownych zmian przez Sejm. Zrobienie tego jest możliwe w trzy lata i jest zwolennikiem tego terminu. Ale jednocześnie musimy mieć świadomość, że jest nad czym pracować, musi być jasna, spójna, koncepcja, zespół ekspercki - wybory bezpośrednie trzeba by wprowadzić przecież w ponad trzystu powiatach i na szczeblu regionalnym. Do tego dołożyłbym zasadę, że z każdego powiatu w sejmiku musi być chociaż jeden radny.\nJednocześnie uważam też – żeby była jasność - że taka zmiana, uzgodniona, kompleksowa, bez groźby, że kolejna ekipa wysadzi ją w powietrze, mogłaby także wejść w życie za siedem lat.\nTak czy inaczej musimy to jednak spróbować zrobić. Trzeba sprawdzić czy „system prezydencki” sprawdzi się w samorządach. Jeśli się sprawdzi, to pewnie sprawdzi się też na poziomie krajowym, a zmiana konstytucji w tym aspekcie, np. za osiem lat, będzie tylko formalnością. Polacy bowiem będą tak przyzwyczajeni do skuteczności systemu prezydenckiego, że nie będą wyobrażali sobie innego i będą chcieli wybierać prezydenta, który powoła rząd i będzie odpowiadał przed narodem jak prezydent USA i Francji.\nOstro pan idzie…\n- Oczywiście możemy się dalej bawić w system mieszany, blokujący, ale nie tędy droga dla Polski, zarówno na poziomie samorządu, jak i na poziomie centralnym. O tym zresztą też bardzo mocno mówi Paweł Kukiz.\nPan wie – tak samo jak i ja – że system blokujący został w Polsce stworzony jako wentyl bezpieczeństwa, żeby politykom bez doświadczenia w latach 90., mówiąc wprost, nie odbiła woda sodowa.\n- Dobrze, ale od tego czasu minęło wiele lat. Rozwijamy się jako społeczeństwo i czas myśleć szerzej, nie tylko przez pryzmat własnej kadencji, interesów, ale przez pryzmat wspólnoty.\nAle z tymi powiatami to coś mi się wydaje, że trzyma pan ich stronę, postuluje - de facto - wzmocnienie, dlatego, że sam pan był starostą.\n- O nie. O powiatach też trzeba rozmawiać. Ja byłem starostą powiatu wzorcowego z liczbą 160 tys. mieszkańców, ale co ma powiedzieć starosta powiatu 40 tys? Ma te same zadania, a pieniędzy znacznie mniej. I to tylko dlatego, że ktoś tak postanowił i prowizorka okazała się trwała. Albo miasto na prawach powiatu – 50 tys. mieszkańców. Takich jednostek nie musi być.\nPan mówi "marszałek z wyboru bezpośredniego", niektórzy znaczący politycy PiS, partii z której poparciem wygrał pan prezydent, też mówią o wyborach – ale samorządowych i przyśpieszonych. O zmianie liczby województw, podziale Mazowsza. Nie za dużo tych zmian?\n- To jest większy temat, którego podłożem jest to, że beneficjentem środków unijnych w Polsce są województwa. Po pierwsze z mojej perspektywy niepokojące jest to, że podział tych środków nie odbywa się w odpowiedzi na rzeczywiste potrzeby, a rolę grają tu różnorakie interesy. To widać bardzo wyraźnie, przykładami można sypać jak z rękawa.\nPo drugie, w regionach w Polsce – dzieląc środki – nie widzi się całości województwa, zwykle metropolia jest na tyle duża, że zasysa ogromną część wsparcia, teren poza metropolią z kolei mówi – zaraz, zaraz, województwo to nie tylko stolica.\nTu naprawdę trzeba się wnikliwie zastanowić co z tym zrobić. Mieliśmy bowiem 49 województw, potem chcieliśmy mieć 6, 7 , 9, 12. W końcu wyszło 16. W tej sytuacji rodzi się pytanie, dlaczego nie więcej i np. Koszalin, który jest „pomiędzy”, nie powinien mieć województwa.\nMamy problem ze zbyt silnym Trójmiastem na Pomorzu, z Warszawą – przede wszystkim z Warszawą. Miasto ma inny status. Jest enklawą w województwie mazowieckim. Tu jest największy przyrost PKB, dochód, pensje – Warszawa zaburza obraz Mazowsza. I to są rzeczywiste problemy.\nTrzeba rzdecydować, czy wydzielenie Warszawy z województwa mazowieckiego nie byłoby z korzyścią dla Mazowsza.\nMarszałek Struzik i prezydent Gronkiewicz-Waltz twierdzą, że nie.\n- Powiem tak: problem samorządu jest trudny, bo to jest odwieczna walka silnego ze słabszym.\nAle dzisiejsi samorządowcy – w większości – nie chcą jednak dużych zmian. Kolejny marszałek, Witold Stępień z Łodzi, wprost ostatnio napisał, żeby PiS zostawił w spokoju JST.\n- Pan prezydent stwierdził, że dla niego samorządy to ważna sprawa, dlatego wybrał swojego człowieka, który ma tę sprawę koordynować i zajmować się nią. I będziemy się samorządami zajmować.\nSpytam w takim razie inaczej: wyjdą jakieś akty prawne z Kancelarii Prezydenta dotyczące samorządów?\n- Jeśli po rozmowie z samorządowcami zauważę, że istnieje rzeczywisty problem – to na pewno będziemy reagować i będę wnioskował i przygotowywał projekt zmiany prawa. Tylko tak bowiem możemy Polskę zmieniać, modernizować, pchać do przodu.\nJeśli się uda zrobić następne wybory w formule o jakiej powiedziałem wcześniej, to na pewno będzie skok rozwojowy. Najpierw jednak trzeba dokonać zmian koncepcyjnych, uchwalić nową ordynację. To wymaga pracy.\nAle – podkreślam – to na pewno nie odbędzie się bez konsultacji z samorządami. My szanujemy JST. Już wiem, że starości chcieliby bezpośrednich wyborów, rozmawiałem z nimi.\nMoim zdaniem uzyskanie akceptacji środowiska dla zmian w samorządach w tej kadencji będzie jednak trudne. Samorządy w Polsce są zdominowane przez PO i PSL – i jak już widać – nie jest to łatwa opozycja.\n- Zgadzam się - punkt widzenia zależy od punktu siedzenia. Ale proszę jednak zważyć, że prezydent nie reprezentuje konkretnego interesu, nie jest ograniczony w tym względzie, patrzy na państwo jako całość i co może je usprawnić.\nNie bierze pod uwagę tego, czy jego decyzje naruszają interesy pana X z partii Y, czy pana Z, z partii W. Takim działaniem nie doszlibyśmy do niczego. Po drugie uważam, że partyjnych prezydentów miast jest w Polsce znikoma liczba – jaskrawym wyjątkiem jest Warszawa.\nWracając jeszcze do systemu prezydenckiego w samorządach - powiem więcej – jeśli wprowadzilibyśmy go, wtedy warto rozważyć także wprowadzenie kadencyjności. I raczej myślę w kierunku maksymalnie dwóch kadencji - ale pięcioletnich dla wójtów prezydentów, starostów i marszałków, tak żeby mogli się wykazać.\nCzyli jest pan także zwolennikiem kadencyjności w samorządach.\n- Tak, jestem za. Pod warunkiem wprowadzenia systemu prezydenckiego w samorządach wszystkich szczebli.\nNie możemy przecież ukrywać, że nie jest adekwatna sytuacja, kiedy prezydent państwa – wg Konstytucji – może być dwie kadencje, a wójt może piastować swoje stanowisko dożywotnio, do tego potem może „namaścić” syna, syn syna i mamy – de facto – sukcesję, a nie wybory. To budzi duże wątpliwości.\nDuże wątpliwości budzi w wielu środowiskach także wszechwładza PiS. Zmieniając nieco temat muszę więc pana zapytać o jeszcze jedną rzecz. Czy po zmianach w CBA, pewnie też w NIK i innych służbach – nazwijmy je – kontrolnych, samorządowcy w Polsce powinni się obawiać?\n- Sam byłem samorządowcem przez kilkanaście lat, wówczas rządziło np. SLD, a u nas wygrywała prawica. Moim zdaniem w Polsce nigdy nie było władzy, która chciałaby unicestwienia, szykowałaby zamach na samorządy. W PiS też takich ciągot nie ma.\nNiemniej trzeba też powiedzieć, że kontrole to normalna sprawa. Jako samorządowiec zawsze się cieszyłem z zainteresowania NIK czy RIO. Mogłem się dowiedzieć, czy pracuję dobrze, co mogę poprawić. Jeśli ktoś rzetelnie prowadzi urząd nigdy nie powinien się obawiać, bać się powinni ci którzy z urzędów robią bizancjum, szastają pieniędzmi na prawo i lewo.\nZ drugiej strony nie można też uciec od tematu, że u naszych poprzedników zdarzały się kontrole i polityczne tępienie samorządowców, którzy nie działali tak jak „jaśnieplatforma” chciała. Środki unijne też przez wiele lat były narzędziem wpływu politycznego PO w samorządach.\nOd takiej głupiej, zaściankowej polityki odchodzimy. I podkreślam - nie tworzymy państwa policyjnego, że ktoś coś o 6.00, czy 7.00. Nie straszmy się nawzajem czymś takim.\nNie wierzę, że nie będziecie promowali burmistrzów z PiS-u.\n- Nie będziemy. Prezydent chce promować dobre rozwiązania, dobre pomysły, niezależnie od tego, czy zasłużył na to burmistrz z PO, PiS, czy bezpartyjny. Ja nie będę miał problemu pojechać choćby do prezydenta Słupska, którego znam osobiście, a który np. zechce się pochwalić i powie: „Słuchaj Andrzej, zrobiliśmy świetną rzecz…”\nI będę namawiał prezydenta Andrzeja Dudę do wizyt w samorządach, które mają dobre wzorce do pokazania. Przyjadą media, zainteresują się inni samorządowcy, powielą. Tak chcemy działać. Niech dobro pączkuje. Zresztą taka jest wizja całej prezydentury pana prezydenta. Nie chcemy dołować Polski.\nA z pomysłów Kancelarii byłego prezydenta chcecie korzystać? Np. dotyczących współdziałania w samorządzie, albo wzmocnienia roli referendów. Niektórzy twierdzą, że ustawa „o współdziałaniu w samorządzie terytorialnym na rzecz rozwoju lokalnego i regionalnego” zainicjowana przez Bronisława Komorowskiego mogła być najpoważniejszą nowelizacją dla JST od zmiany podziału kraju w 1998 r.. Sejm poprzedniej kadencji jej nie przegłosował.\n- Bardziej jestem zainteresowany wizją wzmocnienia starostów, marszałków, prezydentów, wójtów i burmistrzów. Jeśli to poukładamy, możemy rozmawiać o kolejnych tematach.\nReferendum może być pomocne, jeśli mamy klincz w systemie mieszanym. W systemie prezydenckim wybory na prezydenta państwa, miasta, są referendum za lub przeciw temu, co chce zrobić kandydat.\nsamorządowiec od 1990 r, 2016-01-22 11:13:03\nDo podpisałem: Zasada długiego bycia jest prosta, od pierwszego dnia po wyborach prowadzić za publiczne pieniądze kampanię wyborczą .Otoczyć się ludżmi ,którzy są tubą propagandową w terenie ,inwestować tam gdzie bedą licznie na mnie głosować ,opłacać się w lokalnych mediach ,żeby dobrze o mnie pisa...li ,utrzymywać dobre relacje z księdzem proboszczem ,organizować festyny i darmowe obchody ,uczestniczyć w lokalnych uroczystościach ,zgadzać się z radnymi i.t.d.To ma opanowane każdy Wójt w gminie wiejskiej i może z powodzeniem być 10 kadencji ,taka jest rzeczywistość na wsi polskiej z którą powinno się dawno skończyć. rozwiń\npodpisałem, 2016-01-21 21:31:15\nDo w koło Macieju: "Jeśli ktoś się sprawdza a mieszkańcy na niego głosują to po co zmieniać?". Ano po to zmieniać, by dać szansę komuś innemu, który jeszcze bardziej się sprawdzi.\nRadny, 2016-01-21 20:22:29\nZbyt duża jest ilość radnych , szczególnie w to widać w Gminach . 20 głosów i jest radnym wybranym przez rodzinę Wójta . I tak to jest w naszej nowej demokracji - klika . Wójt robi inwestycje na tych wsiach gdzie mieszka najwięcej wyborców . Natomiast małe wioski są opuszczane w inwestycjach , choć ...mieszka tam więcej ludności , ale brak im tam przebicia bo są dołączane do okręgów wyborczych rodzinnych . rozwiń


Próchnica jest wskazywana jako jedna z chorób cywilizacyjnych. Jej powstawanie związane jest z tym, że dzisiejsze społeczeństwo odżywia się niezdrowo, je zbyt dużo cukru i wszelkich szkodliwych substancji. Kolejnym elemente\nm jest brak regularnego mycia zębów, co ma bardzo negatywne skutki dla wszystkich zainteresowanych tym tematem. Zapobieganie próchnicy to nie tylko mycie zębów, ale także regularne wizyty u lekarza. Zresztą samo mycie zębów musi być odpowiednie - nie wystarczy po prostu minutę dziennie. Trzeba robić to w sposób właściwy z odpowiednią starannością. O próchnicy trzeba wiedzieć, że jest to choroba, która może spowodować bardzo poważne straty w jamie ustnej i wiąże się chociażby z koniecznością leczenia przez długie lata.\nOgólnie o stomatologiiPoradnik - o wizytach u dentysty i implantologiiZęby stałe i ich protezyProtetyka oraz protezyDentysta - specjalista potrzebny każdemuEndodoncja i inne zabiegi stomatologiczneCo musisz wiedzieć o dentystach i stomatologachHigiena jamy ustnej i stomatologiaPoradnik pacjenta - dobry stomatolog ZabrzeO stomatologii i jej gałęziachCo warto wiedzieć na temat nowoczesnej stomatologiiNie taki dentysta straszny...Sprawy stomatologiczne - ogólnieStomatologicznieIdziemy do stomatologaKomu opłaca sie leczyć zęby?Medycyna: stomatologia ogólnaSumienni stomatolodzyDentysta - specjalista potrzebny każdemuDbaj o uśmiechKiedy trzeba do dentystyCo wiesz o nowoczesnej stomatologii - implantologiaNie bój się stomatologaNowoczesne metody w stomatologii - o implantachDentysta i stomatolog -kilka faktówWcale nie tak krótko o dentystachNie bój się stomatologaPoradnik - o wizytach u dentysty i implantologiiOgólnie o stomatologii i implantachCo robić gdy boli ząb


Władze Południowych Moraw postawiły na pracę zdalną - VMware EMEA Blog\nDodane 18/06/2020 by VMwarePOL\nMorawy Południowe to malownicza kraina we wschodniej części Czech. Idealny region dla fotografów, rowerzystów i miłośników architektury. Władze samorządowe tego regiony dbają jednak nie tylko o komfort turystów i mieszkańców, ale i własnych pracowników wdrażających technologie cyfrowych stanowisk pracy, w oparciu o VMware Horizon.\nPrzejście z tradycyjnych fizycznych komputerów na nową technologię miało zakończyć się pod koniec tego roku, ale stan zagrożenia epidemicznego i wdrożone w marcu ograniczenia związane z pandemią COVID-19 przyspieszyły ten proces.\nKonieczność przejścia dużej liczby pracowników urzędu na pracę zdalną poskutkowało wręcz natychmiastowym wdrożeniem wirtualnych pulpitów. Nowa technologia została uruchomiona w niecały dzień dla prawie 200 osób. Korzystając z VMware Horizon 7 większość z nich może pracować z domu, a wszystkie krytyczne usługi świadczone przez region – od opieki zdrowotnej przez usługi socjalne po transport – mogą być świadczone mieszkańcom regionu bez żadnych zakłóceń.\nZe względu na wybuch pandemii musieliśmy naprawdę szybko zareagować i przejść do pracy zdalnej. Zastosowanie wirtualnych pulpitów działających na platformach VMware Horizon okazało się kluczowe, umożliwiając nam udostępnienie wszystkich ważnych systemów, aplikacji i danych pracownikom zdalnym, którzy mają teraz pełny dostęp do tego, czego potrzebują i mogą dobrze wykonywać swoją pracę. Dzięki temu nasza organizacja nadal świadczy usługi mieszkańcom regionu – mówi Miroslav Vacula, Dyrektor Działu IT w biurze władz Regionu Południowych Moraw.\nCelem całego procesu migracji do wirtualnych pulpitów VMware Horizon 7 jest zwiększenie bezpieczeństwa danych użytkowników, umożliwienie bezpiecznego dostępu do systemów wewnętrznych z lokalizacji zewnętrznych, uproszczenie administracji IT i uzyskanie oszczędności finansowych, poprzez ograniczenie cyklicznej wymiany biurowego sprzętu komputerowego. Ważnym aspektem jest również łatwiejsza możliwość przyszłego transferu systemów do infrastruktury chmurowej.\nUrząd regionalny postanowił wdrożyć technologię wirtualnych komputerów stacjonarnych w odniesieniu do stanu swoich finansów i stacji roboczych pracowników. Proces przejścia trwał od 2018 r., kiedy prędkość połączeń internetowego została zwiększona do 1 Gb / s i kiedy rozpoczęła się wymiana infrastruktury serwerowej.\nProces kontynuowano w 2019 roku poprzez rozpoczęcie prac nad wdrożeniem technologii VMware Horizon 7. Nad przebiegiem wdrożenia czuwali dwaj partnerzy VMware – firmy Com-Sys TRADE oraz Arrow ECS.\nJesli chcecie dowiedzieć się jak VMware pomogło polskim firmom i organizacjom przeczytajcie nasz wpis o technologii VDI w Wyższej Szkole Bankowej we Wrocławiu.\nTagi: ciągłość biznesowa, Cyfrowa transformacja, Cyfrowe miejsce pracy, Morawy, vmware horizon


Dobrze ustawione żony Krzysztofa Czabańskiego – przewodniczącego Rady Mediów Narodowych - KODUJ24.PL\nDobrze ustawione żony Krzysztofa Czabańskiego – przewodniczącego Rady Mediów Narodowych\n/ep/ 25 marca 2021 3\nKrzysztof Czabański może być przykładem popieranych przez PiS wartości rodzinnych. Jego pierwsza żona, Barbara od 2006 r. jest prezesem spółki Srebrna-Media, którą założył Jarosław Kaczyński. Znacznie ciekawsza jest jednak pozycja jego drugiej żony – Anny Beaty.\nNiedługo po wygranych przez PiS wyborach parlamentarnych w 2019 r. pojawiła się w spółce Lotos. Jej mąż, poseł w latach 2015-19, nie dostał się tym razem do Sejmu, ale na pocieszenie otrzymał funkcję przewodniczącego Rady Mediów Narodowych. Anna Beata Czabańska bezskutecznie startowała w wyborach samorządowych do Rady Dzielnicy Warszawa-Mokotów. W 2016 r. wyrokiem Sądu Rejonowego w Warszawie została przywrócona do pracy jako wicedyrektor programowy Polskiego Radia.\nTo chyba jedna z tych, która gdyby tylko chciała, mogłaby pracować w Google albo Microsoft. Ale nie chce.\n— Piotr Wasilewski 🇵🇱 ⚡ (@rtoipikswelisaw) March 25, 2021\nJak dostała się do spółki Lotos? Niestety, ani ona sama, ani Lotos Paliwa nie udzieliły odpowiedzi na to pytanie. „Panią Annę Czabańską powołano do Rady Nadzorczej Spółki LOTOS Paliwa 30 grudnia 2019 r. Wybór członków rad nadzorczych odbywa się zgodnie z wymogami ustawy z dnia 16 grudnia 2016 r.” – odpisało biuro prasowe. Na pytania o jej umiejętności i doświadczenie Lotos nie odpowiedział. Jej pensja także stanowi tajemnicę przedsiębiorstwa.\nNieoficjalnie wiadomo, że wynosi ona miesięcznie ok. 7-8 tys. zł, a wynagrodzenie na stanowisku dyrektorskim Polskiego Radia to co najmniej 15 tys. zł brutto. Sam Czabański, przypomnijmy, został w ubiegłym roku członkiem Rady Nadzorczej spółki Centrum Kart SA banku Pekao SA.\nMiejmy nadzieję że się nie rozwiedzie i na dwóch się skończy 🥴\n— Kunegunda Troskliwa (@izamitoraj) March 25, 2021\nOto piękny przykład programu „rodzina na swoim”.\n„Po ponad tygodniu Rada Mediów Narodowych wyjaśniła, kim jest Jacek Kurski w TVP. No i nie jest tym, kim chciałby być.” „Do tej pory radziliśmy sobie z zagrożeniami bardzo dobrze, być może tak dobrze, że trochę nas to uśpiło. A teraz również możemy zaspać” Repolonizacja mediów. „Młodzi chłoną propagandę, nieprawdę, która kształtuje społeczeństwo”\nNo ale na plus Czabańskiemu można zapisać fakt, że nie unieważnił pierwszej żony i sprawiedliwie obdzielił dobrami wszystkie ( ???) kobiety swojego życia.\n25 marca 2021 14:29\nPiS już 6 rok realizuje programy pt ” Rada Nadzorcza +” Rodzina na swoim” ” nepotyzm +\n' „koryto +” „ojczyznę dojną racz nam wrócić Panie” „te pieniądze nam się po prostu należały”…… Można by jeszcze tak wymieniać ale nie chcę irytować siebie i czytających, jedno jest pewne branie publicznych pieniędzy wychodzi PiS idealnie. Czy zdziwiony jestem żoną Czabańskiego ? Wcale ! A jestem pewien ze takich osób jest dziesiątki jeżeli nie setki. a awanse znajomych Obajtka tylko to potwierdza. Zresztą Koduj 24 opisywane były wielokrotnie. Kaczyński od zawsze tropi jakiś układ będąc przy okazji autorem największego układu który wysysa pieniądze ze spółek i budżetu państwa.\n25 marca 2021 16:57\nJak to „żony”??!! To wystarczy być w pisie i już katolicyzm nie przeszkadza w seksie pozamałżeńskim? Bo zakładam, że tą drugą to nie jest białe małżeństwo?\nPowiecie – nie moja sprawa. Ale oni się ładują w nasze życie prywatne, więc nie należy im popuszczać. Precz z pisią hipokryzją.\nPrevious Post: Awantura w 11 rocznicę katastrofy smoleńskiej. I bynajmniej nie zbliżamy się do prawdy\nNext Post: Senyszyn po konferencji Morawieckiego i Niedzielskiego: „Rządowe barany boją się zamknąć kościoły”


Private entrance room on the edge of the forest - Apartamenty gościnne do wynajęcia w: Kiryat Tiv'on, Haifa District, Izrael\nNa skraju lasu dębowego miasta Tivon, zanurzony w zieleni, duży i niedawno odnowiony pokój. Oddzielne wejście, niewielki brukowany obszar przed drzwiami, gdzie można się zrelaksować i napić się porannej kawy. Parking, klimatyzacja. I wszystkie zalety natury i spokoju, a także doskonały dostęp do Hajfy, Nazaretu Tyberiady i doliny Jezreel. Odpowiedni dla podróżującej pary\nIsrael, Izrael · Z nami od: kwiecień 2015


Francuzi kontra A/H1N1 - Wiadomości Rolnicze Polska\nStrona główna Hodowla Francuzi kontra A/H1N1\nFrancuska agencja ds. bezpieczeństwa żywności – AFSSA opracowała nowy test na wykrycie wirusa nowej grypy (tzw. świńskiej”) u zwierząt, jak podaje Agra Europe Weekly. Przygotowano również ocenę ryzyka przenoszenia się wirusa między ludźmi a zwierzętami oraz opracowano środki w zakresie bioasekuracji i prewencji dla gospodarstw hodowlanych.”\nNowy test, opracowany we współpracy z Instytutem Pasteura, będzie udostępniony laboratoriom weterynaryjnym w celu odróżnienia nowego wirusa od innych typów wirusa grypy, oświadczyła w komunikacie podanym 3 listopada francuska agencja. AFSSA uważa również, że przypadki nowej grypy u trzody chlewnej na świecie są wynikiem zakażenia zwierząt przez ludzi. Choroba może przenosić się ze zwierząt na ludzi drogą kropelkową, nie ma jednak ryzyka zakażenia chorobą w wyniku konsumpcji mięsa wieprzowego i jego przetworów.\nOpracowania AFSSA dotyczą też działań prewencyjnych, które mają polegać na utworzeniu krajowej sieci nadzoru epidemiologicznego w odniesieniu do wirusa grypy u trzody chlewnej. Ta sieć miałaby współpracować z istniejącymi już odpowiednimi sieciami w zakresie wirusów występujących u ludzi i drobiu. Zdaniem agencji wskazane byłoby zastosowanie powszechnych szczepień dla hodowców trzody przeciwko wirusowi nowej grypy.


Ekipy na małomiasteczkowy SL - Eden PBF\nEkipy na małomiasteczkowy SL\n#56639 28 paź 2021, 15:02\nPilnie poszukujemy chętnych do współpracy przy tworzeniu małego, klimatycznego miasteczka, gdzie każdy zna każdego. Miasteczko umiejscowione zostanie w Stanach Zjednoczonych - podobne do Brookhaven lub Forks. Będzie to autorskie miasteczko, znajdujące się wgłąb kraju z dala od większych metropolii. Chcemy skupić się na mało miejskim klimacie, wydarzeniach regionalnych takich jak święto lasu, czy błękitnych gór, czy spotkania kół zainteresowań. Miasteczko rozdzielone będzie przez rzekę. Będzie miało stronę bogatą i biedną. Prawdopodobnie będziemy mieć 3 rodziny fabularne, każda różniącą się od poprzedniej - ale jednocześnie mająca jakiś wspólny punkt.\nRozbudowany MG dostępny tylko dla osób aktywnych - czyli takich, którzy sami zadeklarują chęć gry z mistrzem. Główna jego rolą na forum będzie narzucanie comiesięcznych scenariuszy/opisów w formie gazetki miejskiej o wszystkich wydarzeniach w najbliższym czasie - dla całego miasteczka. A także udział w eventach.\nWięcej informacji niebawem w zapowiedzi.\nZarówno wsparcia w prowadzeniu samego forum, jak również i jego budowie. Potrzebujemy osób do uzupelniania tematów, tworzenia list, w także grafików i koderów. Chcesz nam pomóc? Zapraszamy do zgłoszeń. Jeśli zbierzemy solidne grono pracę ruszą bardzo szybko


20-02-2008, 12:26 #1\nPdobno stacjonowały tam Migi-21?\n20-02-2008, 17:06 #2\nNie podobno a napewno MiG-21R z 32 plrt.\n21-02-2008, 03:07 #3\nrównież Ił-28R miały swoją przygodę z Sochaczewem. Startując na kierunek 11 z Okęcia, jeśli samolot leciał na Bydgoszcz, Gdański - widać było pas Sochaczewa wyraźnie z lewej strony. Spora sensacja za PRLu!\n07-03-2008, 23:16 #4\nA swoją drogą ciekaw jestem jak koordynowano loty w Sochaczewie z Okęciem? Pas Sochaczewa leżał ze wszystkich naszych lotnisk wojskowych, na najbardziej "kolizyjnym" kursie z największym portem lotniczym w kraju. Bemowa nie liczę, gdyż od pocz. lat 70-tych to było głównie lotnisko śmigłowcowe, Antki, Biesy, Jaki-12 - słowem drobnica.\n17-06-2008, 11:08 #5\nPosiada ktoś może fotki lotniska, głównie CPPS\n18-10-2008, 15:43 #6\nszukając MiG-21R z 32 plrt natknąłem się na filmik jak stacjonowały one w Sochaczewie Filmik jest z roku 1991 i trwa 4 minuty. Warto zobaczyć.\n19-10-2008, 19:52 #7\nR-y w Sochaczewie\nkurde ale żałuje żę na tym lotnisku nie ma już samolotów a tym bardziej wojskowych. Czy ktoś co kolwiek wie na ten temat czy one ma jeszcze jakieś szanse o ponownym uruchomieniu ??\n19-10-2008, 21:45 #9\nKolejne lotnisko, na którym już tylko wiatr hula... No może nie do końca. Na chwilę obecną znajduje się tam jakiś pododdział wojsk OP, a na płycie można znaleźć stare auta i inne katiuszo-podobne sprawy. W sumie jednak infrastruktura w dobrym stanie się zachowała lecz szanse na reaktywację są niskie. Niby mówiono coś tam o porcie lotniczym zapasowym dla EPWA, ale raczej wsadźmy to między bajki.\n05-03-2009, 09:41 #10\nZamieszczone przez Soki\nCoś się dzieje w tym temacie ale czy coś wyjdzie czas pokaże Urząd Lotnictwa Cywilnego - Promesa dla Sochaczewa\noraz Stowarzyszenie Port Lotniczy Sochaczew\nOstatnio edytowane przez wrzesinski1 ; 05-03-2009 o 09:51\n05-03-2009, 12:05 #11\nRaczej nic z tego nie wyjdzie - wojsko nie ma zamiaru opuszczenia tego lotniska a na dodatek dodatkowo ma się tu przenieść Dowództwo 3 Warszawskiej Brygady Rakietowej.\nSamo lotnisko jak i kompleks koszarowy jest daleki od stanu gdy stacjonował tutaj pułk lotniczy. Wszystko niszczeje w zastraszającym tempie.\n09-03-2009, 19:55 #12\nNo ja wiem że pas jest w złym stanie, na lotnisku jeżdżą od czasu do czasu samochody i przeprowadza tam się też szkolenie psów;] oraz wojsko jakieś też tam stacjonuje a na dodatek wynajęli chyba jakąś firmę ochroniarską do ochrony Lotniska;]\n10-03-2009, 18:38 #13\nA masz ktoś może fotki hangaru ET ??\n10-03-2009, 18:52 #14\nA masz ktoś.\n10-03-2009, 21:04 #15\n10-03-2009, 21:21 #16\nSpróbuje się dowiedzieć pod końce tygodnia kiedy są dni otwarte aby można zobaczyć jak się ma lotnisko i cyknąć parę fotek\n23-04-2009, 11:40 #17\nJeżeli chcecie. mam kilka fotek CPPS i Migów 21 stacjonujących tam. Tak sie składa, ze mój ojciec tam pracował\n23-04-2009, 11:57 #18\n23-04-2009, 11:57 #19\nZe swojej strony poproszę\n23-04-2009, 16:24 #20\n32 plrt.rar Mała paczka zdjęć z 32 plrt.


Spodnie robocze ogrodniczki SEVEN KINGS TOPAZ sklep internetowy on-line\nKod produktu: A8OG\nSpodnie robocze ogrodniczki SEVEN KINGS TOPAZ wykonano z wysokiej jakości materiałów, zachowujących formę oraz kolor nawet po wielokrotnym praniu. Użyta do ich uszycia tkanina ma charakterystyczną fakturę kratki (6x6 mm) i została wzmocniona poprzez dodane mocniejszych włókien w regularnych odstępach. Przeciwdziała to rozdzieraniu się materiału, dzięki czemu spodnie są bardzo wytrzymałe. Spodnie posiadają kolorowe wstawki.\nMateriał: poliester 65%, bawełna 35%, gamatura: 260 g/m²\nregulacja w pasie za pomocą guzików oraz gumki w tylnej części spodni,\nszelki - długie, regulowane,\nkieszeń na nakolanniki – ergonomiczna,\nszlufka na powieszenie młotka.\nNiski i tęgi: 24, 26, 27, 28, 29, 30, 31\nTypowe: 48, 50, 52, 54, 56, 58, 60, 62\nProdukt zgodny z normą: EN 13688, EN ISO 13688:2013\nSpodnie robocze do pasa SEVEN KINGS TOPAZ czarne\nSpodnie robocze szorty SEVEN KINGS TOPAZ stal\nSpodnie robocze szorty SEVEN KINGS TOPAZ czarne\nSpodnie robocze do pasa SEVEN KINGS TOPAZ stalowy


KrzychuEM - Audi A4 Klub Polska\nKrzychuEM replied to michałswd's topic in A4 B7\nJestem mocno zainteresowany, bo mam chęć założyć żarówki LED, ale nie podoba mi się rzeźnia jaką trzeba wykonać by działały "dobrze". Dlatego nic nie zmieniałem i już wolę zwykłe żarówki. Jeśli twój projekt będzie dostępny jestem chętny.\nWymiana przełącznika wycieraczek i odblokowanie pełnego FIS\nKrzychuEM replied to miro_x's topic in A4 B6/B7\nCześć. Mam A4 B7 2006 i pełnego FISa. Z tyłu manetki wycieraczki/FIS mam przełącznik, przesuwa się kilka pozycji góra- dół. Może ktoś wie do czego on służy? Edit. Już wiem, część z tyłu jest to regulacja czasu pracy wycieraczek. Przód i tył to jeden suwak żeby było łatwiej ustawiać.\n[Łódź] Witam Wszystkich\nKrzychuEM replied to kwadrat224's topic in Beginner\nWitam Warszawa czy Łódź?\n[Łódź] Witam wszystkich forumowiczów\nKrzychuEM replied to Łukasz_A4's topic in Beginner\nKrzychuEM replied to Jatuzo's topic in Beginner\nKrzychuEM replied to Baymax's topic in Beginner\nKrzychuEM replied to Seba_LDZ's topic in Łódzkie\nKto z Was ma czarne A4 b5 avant 1.8T z naklejką klubową na klapie bagażnika i soczystym "pokaż cycki dam ci ciastko" na wlewie paliwa?\n2.6 V6 wyciek oleju\nKrzychuEM replied to barteq_g's topic in 2.6\nWygląda na to że nie ma czujnika poziomu oleju (IFI). Jest tylko czujnik ciśnienia oleju.\n[ALL] Wymiana sprężyn tył w Quattro\nKrzychuEM replied to Mathis's topic in A4 B5\nWymieniałem ostatnio sprężyny w A4 b5 avant quattro i używałem ściągaczy bo inaczej nie wyobrażam sobie pracy przy tym. Wymiana tyłu zajęła godzinkę z minutami, ale miałem do dyspozycji "pneumata".\nCześć Wiecie może gdzie znajduje się czujnik poziomu oleju? Przy wymianie oleju po jego spuszczeniu przekręciłem kluczyk na zapłon, ale mimo braku oleju FIS pokazał OK. Uszczelkę przy chłodnicy oleju też mam do wymiany\nSeba_LDZ raczej odwrotnie. Najpierw dobrze nagrzewa się miejsce gdzie znajduje się wgniotka, a później trzeba szybko i mocno schłodzić\nPoddębice witam wszystkich klubowiczów\nKrzychuEM replied to Adam1984's topic in Beginner\n[Nowy Sącz] Witam wszystkich! :)\nKrzychuEM replied to bakus-a4-b6's topic in Beginner\nKtóry to dzisiaj w tak mało fachowy sposób pomykał Al. Włókniarzy granatowym sedesem 1.8T z tylną klapą US?


To najskuteczniejsza dieta na świecie - chudnij jak szalona!\nStrona główna Chudnij Dieta To najskuteczniejsza dieta na świecie (chudnij jak szalona!)\nKażdy z nas wie, że aby schudnąć na stałe musi zmienić nawyki żywieniowe. Innego sposobu nie ma…chyba, że ktoś wpędzi się w jakąś chorobę, czego nikomu nie życzę.\nWedług mnie, współczesne poradnictwo żywieniowe to całkowita porażka, mówi się o tym, aby unikać, takich składników jak cukier, tłuszcze trans, tłuszczów nasyconych, masła, mięsa wołowego i smażonych potraw. Wszędzie tylko słuchać, „nie jedz tego”, „unikaj tego”, „to jest za tłuste”, „to ma dużo kalorii”, „jedz produkty o obniżonej kaloryczności”. Zwariować można!\nDomyślam się, że idą za tym dobre intencje, jednak według mnie, to nie pomaga, a raczej jeszcze bardziej denerwuje i wprowadza niepotrzebny stres i tak już zirytowanych ciągłym odchudzaniem osób.\nMoim klientom zawsze radzę, aby skupić się na tym, jakie jedzenie włączyć do swojej diety, a nie na tym, aby czegokolwiek unikać. I to podejście sprawdza się w 100%. ZAWSZE.\nOto 6 sprawdzonych wskazówek, po których każdy chudnie jak szalony!\nSłodki smak jest super i wiele z nas nie wyobraża sobie porannej kawy, bez cukru…ale, słodycz jest ok, jeśli pochodzi z produktów naturalnych: owoców, warzyw i liści.\nTen biały, ciemny czy każdy inny cukier, dodany extra do kawy, napoju czy dania jest najgorszym składnikiem jaki możemy dodać. Wszystko przez toksyczne składniki sztucznych słodzików i bardzo dużą zawartość fruktozy, w naturalnych słodzikach np. z miodu, który ma aż około 53% fruktozy.\nFruktoza, sprawia, że tyjemy bo „wyłącza” nam kontrolę nad apetytem. Szybko prowadzi do nadwagi i otyłości brzusznej, a także podwyższa stężenie trójglicerydów, zwiększa stężenie cukru we krwi oraz ciśnienie tętnicze, czyli mamy klasyczny zespół metaboliczny.\nPonieważ fruktoza jest rozkładana w wątrobie jak alkohol, powoduje wiele skutków ubocznych przewlekłego spożywania alkoholu, w tym nie-alkoholowego stłuszczenia wątroby. Wraz z upływem czasu spożywanie cukru i fruktozy prowadzi do oporności na insulinę, a to z kolei powoduje cukrzycę typu 2, choroby serca, a nawet nowotwory.\nJeśli ktoś jednak nie może się bez niego obyć, to najlepszym wyborem jest stevia, naturalny słodzik, całkowicie bezpieczny w swojej naturalnej postaci, czysta stevia, bez żadnych dodatków. Można od czasu do czasu posłodzić nim ulubione napoje czy desery. Ponieważ produktów ze stevią, jest na rynku bardzo dużo, najlepszym wyborem jest czytanie etykiety produktu i wybranie tylko takich, które nie maja wypełniaczy typu: E500, regulatorów kwasowości, środków przeciw zbrylających i erytrytolu (alkohol cukrowy), po którym szybko padają nawet biedne muszki owocówki. Dla mnie najlepsze sa po prostu zmielone liści stevii. Wtedy mam 100% gwarancję, że kupuję właściwy produkt.\nOprócz stevii świetnym i tanim słodzikiem jest czysta glukoza, która jest jedynym „paliwem energetycznym” dla naszego mózgu, układu nerwowego i każdej naszej komórki. Śmiało można dodać ją do ciasta czy do słodzenia napojów.\nJednym z warunków, jaki spełnia dobry węglowodan jest możliwie największa zawartość naturalnego błonnika. Powinno się go spożywać około 30-40 gramów dziennie.\nWiększość z nas jednak, nie spożywa nawet połowy tych ilości. Zamiast tego je rafinowane węglowodany, najczęściej mąkę pszenną (pod każdą postacią), która pozbawiona jest błonnika i nie zawiera żadnych składników odżywczych. Ma tylko dużo skrobi i cząsteczki glukozy. Od lat, wiele badań pokazuje, że te oczyszczone węglowodany prowadzą do wielu chorób w tym otyłości, cukrzycy typy 2, chorób serca i wielu innych dolegliwości.\nMusisz wiedzieć, że istniej mnóstwo produktów z ogromną zawartością błonnika i innych cennych składników odżywczych, które „odżywiają” ciało i umysł. Jednym z nich jest:\nmąka gryczana, której już 100 gramów zaspokaja 26% dziennego zapotrzebowania na błonnik. Taka ilość mąki ma też od 11-14 gramów białka. Posiada też w doskonałych proporcjach wszystkie niezbędne aminokwasy w szczególności lizynę i metioninę. Są one odpowiedzialne za szereg procesów zachodzących w naszym organizmie min. za wytwarzanie hormonów, przeciwciał, enzymów. Te aminokwasy biorą też udział w budowie kolagenu, którego potrzebuje nasza skóra, aby wyglądać młodo.\nsiemię lniane, które zawiera w 100 gramach, około 30 gramów błonnika. mnóstwo zdrowych kwasów omega-3, cynk i dużo witaminy E. W 4 małych łyżeczkach (12 gramów) znajduje się więcej kwasów omega-3 niż w 100 ramowej porcji łososia!\nbabka płesznik, która ma w 100 gramach aż 68 gramów błonnika.\nmąka migdałowa, której 30 gramów mąki, dostarcza 0,8 mg żelaza, 65,2 mg magnezu i 57,4 mg wapnia. Wapń nie tylko wzmacnia kości i zęby, jest też niezbędny do tego, aby układ krążenia rozprowadził enzymy i i hormony w całym organizmie. W 1/4 szklanki mąki migdałowej znajduje się też 160,4 mg potasu, który pomaga nam regulować ciśnienie krwi.\nmąka kokosowa, w jednej szklance mąki kokosowej znajduje się aż 75% błonnika. Dla porównania ma 3 razy więcej w błonnika niż mielone siemię lniane, 4 razy więcej błonnika niż otręby owsiane i 20 razy więcej niż mąką pszenna!\nJedyne co musisz zrobić to zamienić niezdrowe produkty, pozbawione wartości odżywczych, na te, dzięki którym będziesz szczupła, zdrowa i szczęśliwa. To naprawdę bardzo proste.\nOleje roślinne rafinowane to produkty mocno przetworzone, które powinny być traktowane tak samo jak słodycze, czyli nic innego jak puste kalorie. Wszystko co cenne w procesie rafinacji, zostaje usunięte. Zostaje sam tłuszcz o wysokiej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-6, które według wielu źródeł przyczyniają się do chorób serca, zawałów, miażdżycy a nawet nowotworów. Po co to jeść?\nŻadna zdrowa dieta na świecie, nie proponuje rafinowanych olejów i margaryn. Zamiast tego poleca się nierafinowane tłuszcze jak oliwa z oliwek, nierafinowany olej rzepakowy, olej lniany czy olej kokosowy.\nPrzeczytaj też: 7 powodów, aby spożywać olej kokosowy nawet codziennie (mój ulubiony to nr 2 i 6)\nPrawie każdy z nas wie, że tłuszcze trans są niezdrowe. Wykonane przez „uwodornianie olejów roślinnych” co sprawia, że „trzymają” się w temperaturze pokojowej i można je stosować, aby wydłużyć trwałość produktów. Tłuszcze trans są niezwykle toksyczne i zatruwają nasz organizm. Zwiększają stan zapalny i mają silny wpływ na choroby serca. Tłuszcze trans są traktowane przez nasz organizm jak ciało obce i nie dostarczają nic poza toksynami, z którymi nasz organizm musi walczyć.\nTłuszcze trans znajdują się we wszystkich gotowych produktach: słodyczach, kupnych wypiekach, sosach, a nawet w większości mrożonych warzyw (tych gotowych z sosem na patelnię).\nZgodzisz się ze mną, że warzywa są bardzo zdrowe. Istnieje setki tysięcy badań, które wskazują, że spożywanie warzyw jest dla nas dobre. Obniżają ryzyko zachorowania na wiele współczesnych chorób cywilizacyjnych w tym cukrzycy, chorób serca, nadciśnienia czy otyłości.\nWarzywa są bogate w antyutleniacze, mnóstwo składników odżywczych i naturalnego błonnika. To wszystko przyczynia się do utraty wagi, dostarcza do jelit pożytecznych bakterii, które dbają o zdrowy układ pokarmowy i chronią przed rozwojem niebezpiecznych bakterii.\nOczywiście dozwolone są także owoce. Jednak w czasie diety, powinny być one spożywane z umiarem. Należy też wybierać takie, które mają niewiele cukru. Czy wiesz, że z warzyw można nawet zrobić pizzę!\n6. Nie licz kalorii. Zacznij dobrze odżywiać swoje ciało.\nTo najważniejsza zasada. Wszystkie diety z liczeniem kalorii są guzik warte. Dlaczego?\nBo w dłuższym okresie czasu są nieskuteczne. Każdy, wcześniej, czy później zacznie jeść, jak to wiele osób nazywa „normalnie” i wtedy pojawia się efekt jojo.\nMimo, że kalorie są oczywiście ważne dla kontroli wagi, ale zamiast je liczyć, skup się raczej na tym, jakie składniki odżywcze mają produkty z których gotujesz. Czy jest tam błonnik, zdrowe tłuszcze, dobre biało, witaminy i minerały. Jeśli ich tam nie ma, wybierz produkty, które mają mnóstwo tych składników.\nAby schudnąć i być zdrowym należy zmienić styl życia. Na taki, po którym do normy wróci metabolizm, rozregulowany niewłaściwym jedzeniem i wieloma dietami. Spadnie cholesterol i trójglicerydy a cukier wróci do normy.Potrzebne są takie zmiany jedzenia, po których schudnięcie, będzie jedynie naturalnym efektem ubocznym. To będzie 100% sukces! Zawsze!\nJadłospis na którym schudniecie, będzie tylko efektem ubocznym znajdziesz na następnej stronie:\nPoprzedni artykułIdealna sałatka warzywna z sosem z pasty sezamowej i jajkiem (gotowa w 5 minut)\nNastępny artykułGENIALNE FRYTKI Z CUKINII


Projekt pn.: „25 lat minęło jak jeden dzień, na drugie tyle przygotuj się, a może i na trzecie, któż to wie? - Gminne Centrum Kultury w Polance Wielkiej\nProjekt pn.: „25 lat minęło jak jeden dzień, na drugie tyle przygotuj się, a może i na trzecie, któż to wie?\nStrona główna/Projekt pn.: „25 lat minęło jak jeden dzień, na drugie tyle przygotuj się, a może i na trzecie, któż to wie?\nDyrektor Gminnego Centrum Kultury w Polance Wielkiej informuje, że w dniu 04.10.2018 r. została podpisana umowa o dofinansowanie nr 00025-6523.2-SW0610019/18 pomiędzy Województwem Małopolskim a Gminą Polanka Wielka na dofinansowanie projektu pn.: „25 lat minęło jak jeden dzień, na drugie tyle przygotuj się, a może i na trzecie, któż to wie? – cykl imprez kulturalnych podsumowujących obchody jubileuszu 25-lecia Gminy Polanka Wielka”\nW ramach niniejszego projektu zaplanowano zorganizowanie dwóch wydarzeń kulturalnych, które trwale są wpisane w życie Gminy: Dni Polanki Wielkiej i Dożynki Gminne, a które to wydarzenia – ze względu na podsumowanie obchodów jubileuszu 25-lecia Polanki Wielkiej – powinny mieć wymiar wyjątkowy. Dni Polanki Wielkiej zaplanowano na 14-15.07.2018 r. Są to dwa dni, w których oferta kulturalna ukierunkowana jest na każdego mieszkańca Gminy i które mają charakter Święta Gminy. Natomiast Dożynki Gminne, zaplanowane na 26 sierpnia 2018 r. , oprócz wymiaru sakralnego, mają charakter dziękczynienia za to, co każdy mieszkaniec otrzymał w wyniku swojej ciężkiej pracy.\nW ramach projektu, mającego promować, zachowywać i upowszechniać dziedzictwo kulturowe rybołówstwa i akwakultury oraz promować rybackie dziedzictwo kulturowe miejscowości w świetle jej 25-letniej tradycji jako Gminy, zaplanowano wizyty edukacyjne dla dzieci w gospodarstwie rybackim Pawła Wysogląda. Na Dniach Polanki Wielkiej zaplanowano ogłoszenie konkursu, który w latach ubiegłych cieszył się niebywałą popularnością: „Mój piękny ogród”. Wyniki konkursu zostaną ogłoszone w „Dożynki Gminne”, a laureaci pierwszych trzech miejsc otrzymają pamiątkowe nagrody. Ponadto, po wydaniu folderu o Gminie Polanka Wielka promującego rybackie dziedzictwo kulturowe Doliny Karpia, każdy z laureatów otrzyma jako nagrodę jeden egzemplarz folderu. Elementem wizualnym i manualnym przemawiającym do wyobraźni uczestników będzie karp zatorski w różnych odsłonach: pojawi się na plakatach informujących i zapraszających na wydarzenia kulturalne promujące 25-letnie dziedzictwo akwakultury w Gminie, na każdym wydarzeniu będzie degustacja karpia wędzonego (nieco mniej znanego w takiej konfiguracji na Polańskich stołach).\n78 022,68 zł\n62 418,00 zł,\n53 055,30 zł z Europejskiego Funduszu Morskiego i Rybackiego.\n9 362,70 z budżetu państwa.\nDyrektor Gminnego Centrum Kultury w Polance Wielkiej informuje, że w dniu 17.10.2018 r. zakończono realizacje projektu pn.: „25 lat minęło jak jeden dzień, na drugie tyle przygotuj się, a może i na trzecie, któż to wie? – cykl imprez kulturalnych podsumowujących obchody jubileuszu 25-lecia Gminy Polanka Wielka”.\nCel projektu oraz zaplanowane 4 wskaźniki produktu zostały osiągnięte na wymaganym poziomie. Gminne Centrum Kultury złożyło do Urzędu Marszałkowskiego Województwa Małopolskiego wniosek o płatność oraz sprawozdanie z realizacji operacji.\nPoniżej załączono galerię zdjęć ze zorganizowanych wydarzeń (linki poniżej) oraz skan pierwszej i ostatniej strony wydanego folderu.


Portal Wielkopolski - Ucieczka pilanina przed policyjnym pościgiem\nFunkcjonariusze z Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Miejskiej Policji w Bydgoszczy zatrzymali po pościgu nietrzeźwego mieszkańca powiatu pilskiego. Pilanin nie zatrzymał się do kontroli drogowej. Uciekał przed policjantami głównymi ulicami miasta. W samochodzie przewoził siedmiu pasażerów, w tym jednego w bagażniku.\nDo zdarzenia doszło w sobotę, 16 marca w godzinach nocnych. Patrol bydgoskiej drogówki zauważył jadące audi z nadmierną prędkością. Funkcjonariusze postanowili zatrzymać pojazd do kontroli. Jednak po włączeniu sygnałów świetlnych i dźwiękowych, kierowca audi przyspieszył i zaczął uciekać.\nPolicjanci natychmiast rozpoczęli pościg, a o zdarzeniu powiadomili oficera dyżurnego. Kierowca podczas ucieczki złamał szereg przepisów ruchu drogowego narażając pasażerów oraz innych uczestników ruchu drogowego na niebezpieczeństwo.\nPościg zakończył się na ulicy Pomorskiej. Tam funkcjonariusze zatrzymali kierującego. W samochodzie oprócz kierowcy było jeszcze siedmiu pasażerów, w tym jeden w bagażniku. 19-letni pilanin został przebadany alkomatem. Okazało się, że ma ponad pół promila alkoholu w organizmie. Policjanci zatrzymali młodemu mężczyźnie prawo jazdy, a następnie przewieźli zatrzymanego do policyjnego aresztu.\nJeszcze tego samego dnia śledczy z bydgoskiego Śródmieścia przedstawili 19-latkowi zarzut kierowania pojazdu w stanie nietrzeźwości oraz niezatrzymanie się do policyjnej kontroli. Za ostatnie przestępstwo grozi kara pozbawienia wolności do lat pięciu. To jednak nie wszystko.\nObecnie funkcjonariusze analizują zapis z wideorejestratora. 19-latek będzie odpowiadać za popełnione wykroczenia w trakcie ucieczki. Oprócz przewożenia osób w liczbie przekraczającej liczbę miejsc określonych w dowodzie rejestracyjnym, będzie odpowiadać również za szereg innych wykroczeń zarejestrowanych na nagraniu (między innymi wyprzedzanie na podwójnej ciągłej, na skrzyżowaniu, przed przejściem dla pieszych, niestosowanie się do sygnalizacji świetlnej, niestosowanie się do znaku STOP, nakazu jazdy w prawo i zakaz wjazdu.\nSolaris wyprodukuje pierwszy w Polsce szkolny autobus elektryczny\nKangur - Bezpieczna i ekologiczna droga do szkoły to projekt Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej, w ramach którego miejscowości w Polsce otrzymały dofinansowanie na zakup bateryjnych autobusów szkolnych...\nPierwsza w tym sezonie interwencja ratowników WOPR\nRatownicy WOPR przeprowadzili udaną akcję ratowniczą na kąpielisku nad jeziorem Strzeszyńskim. Była to pierwsza, poważna interwencja w tym sezonie.\nNie żyje profesor Paweł Antkowiak. Mężczyzna zginął w wypadku drogowym\nPiknik motoryzacyjny Poznań Moto Fest 2020\nW najbliższy weekend na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich odbędzie się długo oczekiwana impreza motoryzacyjna. Impreza odbędzie się w ramach kampanii...


2013-01-29 14:32:07 | autor::\nW PARKU NARODOWYM „UJŚCIE WARTY”\nOd wielu lat w Parku Narodowym „Ujście Warty”, w okolicach 2 lutego, obchodzony jest Światowy Dzień Mokradeł. Właśnie 2 lutego, w 1971 r., w irańskim mieście Ramsar została przyjęta Konwencja o obszarach wodno-błotnych mających znaczenie międzynarodowe, zwłaszcza jako środowisko życiowe ptaków wodnych i błotnych, zwana Konwencją RAMSAR. Polska ratyfikowała konwencję w 1978 r., jednocześnie zobowiązując się do wskazywania i ochrony najcenniejszych mokradeł na swoim terenie. Obecnie jest ich w Polsce 13, na całym świecie zaś 2065, o łącznej powierzchni ponad 197 mln ha. Park Narodowy „Ujście Warty” jest jednym z najcenniejszych w Polsce obszarów podmokłych i został wpisany na Listę Konwencji Ramsar w 1984 r. (wtedy jako rezerwat przyrody „Słońsk”).\nŚwiatowy Dzień Mokradeł co roku obchodzony jest pod innym hasłem - tegoroczne brzmi „Mokradła dla ochrony wody”. Mokradła spełniają szereg ważnych funkcji, a w tym roku należałoby podkreślić przede wszystkim to, że obszary te: magazynują wodę, gdy jest jej w nadmiarze, przez co m.in. ryzyko powodzi jest mniejsze, a uwalniają ją, gdy jej brakuje; pomagają oczyszczać wodę z nadmiaru substancji odżywczych pochodzących z działalności człowieka wykorzystując je np. do wzrostu roślin, asymilują nadmiar dwutlenku węgla z atmosfery, co łagodzi zmiany klimatu, a przede wszystkim są wyjątkowym siedliskiem, które „zamieszkuje” niezliczona ilość organizmów żywych.\nPodobnie jak w poprzednich latach, Park Narodowy „Ujście Warty” zaprasza wszystkich chętnych na obchody Światowego Dnia Mokradeł do Chyrzyna, w niedzielę - 03 lutego.\nProgram imprezy (Chyrzyno, 03 lutego, godz. 11:00)\n„Mokradłowe sprawy” – prezentacja dotycząca Konwencji Ramsar i znaczenia mokradeł (Kamila Blatkiewicz).\n„Ptaki w wierszu i piosence” - występy dzieci z przedszkola BAJKA z Kostrzyna nad Odrą.\nWycieczka w teren z przewodnikiem*\nWystawa fotograficzna pt. „Tam, gdzie Warta kończy swój bieg” autorstwa A. Tabora i P. Szymońskiego.\nPoczęstunek „rodem z mokradeł”.\n* Około godz. 12:30 - wycieczka z przewodnikiem na ścieżkę przyrodniczą „Ptasim szlakiem” lub „Olszynki”. Zapewniamy lornetki i lunety. Wycieczka jest przeznaczona dla turystów indywidualnych. Przypominamy o odpowiednim ubiorze w teren!\nUwaga! Dojazd na ścieżkę przyrodniczą we własnym zakresie. Nie zapewniamy transportu.\nW godz. Od 10:00 – 14:00 można bezpłatnie wejść na wieżę widokową i zwiedzić ośrodek edukacyjny Parku. Serdecznie zapraszamy!!!


Pediatrics: Amerykanki dojrzewają szybciej - Badania i rozwój\nAutor: PAP/Rynek Zdrowia • • 10 sierpnia 2010 14:03\nNa łamach czasopisma Pediatrics naukowcy informują, że nastolatki w USA dojrzewają teraz wcześniej niż jeszcze kilkanaście lat temu.\nAutorzy publikacji twierdzą, że wczesne dojrzewanie w życiu dorosłym łączone jest z zachorowaniami na raka piersi czy otyłością.\nZ badań wynika, że u około 10,4 proc. białych dziewczynek proces dojrzewania seksualnego rozpoczyna się przed 7. rokiem życia. W przypadku czarnoskórych wskaźnik ten wynosi 23,4 proc., a u dziewcząt pochodzenia latynoskiego - 15 proc. U jednej na 10 białych dziewczynek, czyli niemal dwukrotnie więcej niż w r. 1997, piersi zaczynają się kształtować jeszcze przed ukończeniem 7. roku życia.\nAmerykańscy naukowcy podkreślają obserwowaną od dawna zależność między wagą a dojrzewaniem; dziewczynki z większą masą ciała dojrzewają wcześniej.\n– Co trzecie dziecko jest otyłe i wczesne dojrzewanie może być łączone z tą epidemią – uważa Marcia Herman-Giddens z Uniwersytetu w Karolinie Północnej.\nDodaje, że wczesne dojrzewanie ma bardzo duży wpływ na zachowanie, głównie dziewcząt. Może być przyczyną depresji, zaburzeń łaknienia czy poczucia niskiej wartości.\nDziewczynki, u których proces dojrzewania rozpoczął się wcześniej, często wykazują skłonności samobójcze oraz wcześniej rozpoczynają aktywność seksualną. Ryzyko zachorowania na raka piersi u tych nastolatek jest wyższe, głównie z powodu dłuższego okresu produkcji estrogenu.


Pan Tealight i Jej Pierwszy Wilkołak... - Chepcher JonesChepcher Jones\n← Pan Tealight i Po Yule…\nPan Tealight i Robótki Kręcone Ręczne… →\nPan Tealight i Jej Pierwszy Wilkołak…\nOpublikowano 25 grudnia 2015, autor: Chepcher\n„Nie nie nie… wierzyła. A może raczej wiedziała. Z nią to nigdy nie wiadomo, więc lepiej uznać za nadrzędną ową drugą opcję. Wiecie, tak na wszelki wypadek. Wiedziała, że wampiry, wilkołaki i wszelakie inne, książkowe dla większości cuda, istnieją. Ale jednak… namacalnie nie miała jeszcze przyjemności. Albo nieprzyjemności, no wszystko zależy od punktu gryzienia. Ni wilkołak połyskliwy nie ucapił jej w swe ramiona i nie zaproponował wiekuistej wieczności z nim… znaczy do czasu, aż jednak skusiłaby się na czosnek, czy chrześcijaństwo, chociaż… Podobno wampiry już się nie boją krzyżyków tak jak podatków, ale, lepiej chyba je nosić? No i srebro. Tym była obwieszona zawsze, więc wilkołaczy tan jej nie groził, chyba… chyba że były takie wilkołaki, które były na nie odporne? Ona nie była… kochała srebro miłością na amen.\nWiedźma Wrona Pożarta Przez Książki nigdy jeszcze nie miała przyjemności z wilkołakiem. Znaczy, może i miała, a on się nie przedstawił, nie komingałtnął, może… Prawda była taka, że pod choinkę Pan Tealight dostał włochatego szczeniaczka miniaturkę miniaturki, która była też wilkołakiem. Wiecie, genetyczną pomyłką, przesłodką cudownością, pełną włochatej skomliwości, lizania po uszach, śmierdzących bączków i ciągłej uśmiechalności. A w drugiej postaci… no cóż, na razie nie mieli przyjemności, ale tajemniczy darczyńca – żaden z Mikołajowatych nie przyznał się do tego prezentu – dołączył instrukcję obsługi i paczkę ludzkich pieluch.\nNa razie dziwny prezent spał pochrapując w kieszeni szlafroka Pana Tealighta, zawieszonego tuż przy kominku i sprawiał, że wszyscy stąpali ciszej, nawet ciszej niż wtedy, gdy wykluły się Smocze Bliźniaki. Na wszelki wypadek, gdyby z prezentem było coś nie tak, Smok z Komina zaoferował się, że może go zjeść, no ile to, jedno kłapnięcie, czy coś… ale na razie czekali.\nZ cyklu przeczytane: „Summoner” – … i jest. Podobno cud i wszelaka nowość. Podobno geniusz z wattpada, czy jak to zwą. Podobno. No bo ma i młodzieńca i najeźdźców i elfy i krasnoludy… Ha ha ha! Chyba w innym świecie żyję, jeżeli ma to być nowość, no ale. Może i żyję…\nZaczynam czytać i mnie nie poraża. Oj tak, jest prosty świat, dobrzy są dobrzy, źli są źli, a młodzian jest geniuszem w polowaniu, oczywiście z problemami rodzinnymi, wiecie szablonik i nagle, ni w pięć ni w dziewięć… jego codzienność nagle się zmienia. Jak dla mnie zero nowości. Nauka, walka, przyjaźń. Trochę pokemonów, trochę Eragona, pragnienie stworzenia świata lekko Potterowego.\nI tyle. Coś w tym jest, ale i jednocześnie… niczego tutaj nie ma. Przykro mi, ale radosne, entuzjastyczne słowa Wydawnictwa odbiły się ode mnie i pozostawiły absmak. No bo… przykro mi, ale ja w tym nie widzę nowości. Ni nawet czegoś, co ma pomysł na siebie. Czegoś wciągającego, tworzącego w literaturze jakąś niszę… chociaż, czy chodzi o niszę? A może ponownie tylko o coś… co się sprzeda? Co stworzy modę? Co… ech, może już po prostu jestem zgorzkniała?\n„Summoner. Początek”, to coś dla nader młodych czytelników, wczesnych nastoletnich, którzy nie zaznali zbyt wielu opowieści. Ale jedno oddać trzeba, co jak co, ale wydanie śliczne!!! Okładka zintegrowana, mapka… no i demoniczna osobowość Ignatiusa. Ech, może jednak chwyci?\nGdy wszyscy w nerwach podskakując szykują się do Wigilii… ja po prostu sobie siedzę i nadrabiam prace wszelakie. Chyba coś we mnie nie teges, jeśli idzie o szykowania wielkich kolacji, rodzinność i inne tam. Pogaństwo pełną gębą, jak nic. Nie dość, że religijnie, to jeszcze na dodatek społeczne. I chyba nawet nie zapuszczę sobie Kevina… jakoś tak po prostu, wolę dziś coś innego.\nPodobno wolna i wszelako moja wyłącznie. Podobno wszyscy ją mają, więc dlaczego tak wielu z niej nie korzysta? Spoglądając na chłodny, aczkolwiek słoneczny dzień na Wyspie, nie rozumiem. Z jednej strony wszyscy tak trąbią o wolności, a z drugiej… wszyscy zniewoleni. A jednej równość rządzi, a tak naprawdę na babę się wydrzesz: znowu Ci hormony skaczą, a swojej upierdliwości mężczyzno nie widzisz? I odwrotnie. Sorry, nie jestem feministką. Jestem wiedźmą. Czyli szczerze, chociaż często na psychikę mi to oddziałuje, olewam. Czy mi wolno? A wolno mi, a kto mi zabroni? Okien nie myję dla Jezusa, czy Odyna, czy kogoś? Przedwczoraj spacerując po pustym porcie zauważyłam kilka białogłów – co u nas często jest tłumaczeniem dosłownym, ech te cudne geny białowłose – szorujących szybki. Czy ludzie nie myją okien wtedy, gdy te są zwyczajnie brudne? No tak… logicznie? Czy potrzebują uczczenia boskości, by przetrzeć sobie szybki i wyjrzeć przez nie na świat… inaczej?\nWłaśnie wstrząśnięta i zmieszana siedzę sobie ze świadomością, iż ludzie nie sprzątają domów cyklicznie ino od święta. Hmmm… no cóż. Ale jednak, to po kiego nagle przed świętami i sprzątać i gotować dla dwóch pułków i to samych generałów? Wiecie, tych takich z wielkimi brzuchami?\nMoja wola, moja wola, moja bardzo wielka wola… i grzeszna.\nNad głową mam kartki świąteczne z całego prawie świata. Bo tak, bo dziwna jestem i nie mam telefonu i nie uznaję mejli, chyba że wiecie, w ważnych sprawach. Kartki muszą być jak książki, papierowe. Może rzeczywiście jestem tradycyjnym antykiem? Może… kto tam wie jakie teraz na świecie są definicje w modzie, no i w jakie się człowiek łatwo wpasowywuje? Czy jestem hipsterem, czy nie? Dziecięciem kwiatem? A może jednak starą miotłą? Kto to tam wie? Przecież nie będę ganiać definicji i ich się dopytwyać. Brać wysłużoną miarkę i sprawdzać… pasuję, czy nie?\nWyłącza człowiek internety, gapi się w okno, w którym chmurki dają popis swoich możliwości. Na te kolory, szarościowe kształty. Na twarz z długim nosem i dziwnie wypukłymi ustami. Jak nic ofiara plastycznych operacji… i tak z każdą chwilą ów ryj mu się rozjedźdża. Kurcze, może jednak zrzygnuję z kremu z botoksem? Albo może nie? W końcu kolejny rok za pasem… a to ino chmurki… Choć, może to i przepowiednia? Ej, chyba nadmiar stopni ponad zerem daje mi popalić.\nChoinka się świeci…\nPiękną mam choinkę tego roku. Wiem, że mówię tak co roku, ale wciąż mnie choinki fascynują. Świerki i jodły i inne tam iglaki. Wcale nie muszą być obwieszone bombkami, zresztą… mam uraz bombkowy ostatnio. Po pierwsze w tej dziwnej współczesności trudno dostać bombki z prawdziwego, tłukącego się zdarzenia, a po drugie… no bo one to nie są wiecie, komplementujące. Znaczy tych, co je wieszają. Przeglądaliści się ostatnio w bombce? No popatrzcie w jakąś! Widzicie już, co mam na myśli. No więc, jak Was taka bombka obraża, bo mówi prawdę właściwie, więc możecie ją pacnąć i zakończyć jej marny żywot… ale z plastikową się tak nie da. Ona tylko Was wyśmieje, a potem po prostu odbije się od podłogi i wróci na gałązkę, a Wy będziecie się mieli z pyszna.\nLepiej nie szaleć z plastikami.\nNo to się świeci, na szczęście nie pali. I piękna jest niesamowicie. Na gałązkach ma wyspowość wszelaką, soli pewno trochę, piasku i kamyczków, a poza tym włochate bombki, wygnane a raju mroźnego bałwany i oczywiście saneczki, bo nadzieję na śnieg ma się zawsze i ptaszki, no i domki, bo dom… to coś więcej, niż tylko dom. Wiecie, to jednak wielkie marzenie. Ubierzcie swoje choinki w marzenia, może się nie pokłują i jakoś wiecie, spełnią się? Bo choinki mają to do siebie, że potrafią więcej, niż tylko dwutlenek węgla przetwarzać…\nZa oknem ciemność i cisza. Dziwne, posępno szaro-fioletowe chmury zniknęły. A może spać poszły wyłącznie te kremowo-różowe cuda, które sprawiały, iż miał one tak niesamowicie wymowne kształty? Kto to tam wie? Czy kształt jest kształtem sam w sobie, czy jednak tylko czymś, co wyrysowało tło? Ech… Wyspa sprawia, że człowiek bardziej zagapuje się w naturalną codzienność i zapomina o tym, co uciążliwe. Może i zaczyna wyglądać powoli jak pierwszy lepszy wioskowy głupek szukając najładniejszego kamienia na plaży, ale co z tego? Przecież szczęśliwość niejedno ma imię, niejedną definicję i ogólnie jest niejednym.\nPozwólcie sobie być szczęśliwymi w ten świąteczny czas! Zwyczajnie tak! Najzwyczajniej w świecie.


ZARZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA z dnia 30 lipca 2004 r. zmieniające zarządzenie w sprawie utworzenia Biura Rozliczeń Międzynarodowych - Tekst pierwotny - Baza aktów prawnych - INFOR.pl - portal księgowych\nNa podstawie art. 18 ust. 3 pkt 1 ustawy z dnia 26 listopada 1998 r. o finansach publicznych (Dz. U. z 2003 r. Nr 15, poz. 148, z późn. zm.2)) zarządza się, co następuje:\nW zarządzeniu Ministra Zdrowia z dnia 16 sierpnia 2000 r. w sprawie utworzenia Biura Rozliczeń Międzynarodowych (Dz. Urz. Min. Zdrowia Nr 1, poz. 26 oraz z 2001 r. Nr 3, poz. 25) w § 4 ust. 1 po pkt 3 dodaje się pkt 3a w brzmieniu:\n„3a) rozliczanie świadczeń zdrowotnych, w tym leków, o których mowa w art. 197 ust. 1 pkt 2–4 oraz ust. 2 i 3 ustawy z dnia 23 stycznia 2003 r. o powszechnym ubezpieczeniu w Narodowym Funduszu Zdrowia (Dz. U. Nr 45, poz. 391, z późn. zm.3)), udzielanych przez zakłady opieki zdrowotnej osobom nieposiadającym uprawnień z tytułu ubezpieczenia zdrowotnego,”.\n1. W terminie 30 dni od dnia wejścia w życie niniejszego zarządzenia Departament Budżetu, Finansów i Inwestycji Ministerstwa Zdrowia, zwany dalej „Departamentem”, przekaże Biuru Rozliczeń Międzynarodowych, zwanemu dalej „Biurem”, dokumentację dotyczącą rozliczania udzielonych świadczeń zdrowotnych, w tym leków, osobom nieposiadającym uprawnień z tytułu ubezpieczenia zdrowotnego. Dokumentacja przekazana zostanie na podstawie protokołu zdawczo-odbiorczego.\n3) inne dokumenty związane z rozliczaniem świadczeń zdrowotnych, w tym leków, o których mowa w art. 197 ust. 1 pkt 2–4 oraz ust. 2 i 3 ustawy z dnia 23 stycznia 2003 r. o powszechnym ubezpieczeniu w Narodowym Funduszu Zdrowia, znajdujące się w posiadaniu Departamentu, w szczególności kserokopie faktur, które wpłynęły do Departamentu od dnia 1 stycznia 2004 r. do dnia 31 lipca 2004 r. oraz zestawienia świadczeń zdrowotnych i leków nadesłanych w tym okresie przez jednostki.\n2. Faktury, które od dnia 1 sierpnia 2004 r. wpłyną do Ministerstwa Zdrowia i wystawione będą na Ministerstwo Zdrowia zostaną przesłane do właściwej jednostki w celu korekty płatnika i przekazania do Biura w celu rozliczenia.\n1. Z dniem 1 sierpnia 2004 r. Ministerstwo Zdrowia zamieści na stronie internetowej urzędu komunikat o zmianie płatnika faktur. Komunikat powinien zawierać w szczególności pełną nazwę Biura oraz adres i numer NIP.\n2. Do dnia 15 sierpnia 2004 r. Departament poinformuje o zmianie płatnika jednostki dotychczas realizujące świadczenia zdrowotne, w tym leki, o których mowa w art. 197 ust. 1 pkt 2–4 oraz ust. 2 i 3 ustawy z dnia 23 stycznia 2003 r. o powszechnym ubezpieczeniu w Narodowym Funduszu Zdrowia.


Na galeryjce chóru zamykającego kościół od strony zachodniej, widnieją sceny prezentujące przykazania boże, w takiej formie przypominały one ówczesnym wiernym postawę przykazaną dekalogiem. Wyposażenie kościoła uzupełnia (okresowo) unikalny instrument muzyczny, przenośne skrzynkowe organy, tak zwany pozytyw szkatulny, instrument z XVII w. Muzyka na nim wygrana, odtwarzana jest teraz elektronicznie w w trakcie zwiedzani kościoła. Kościół św. Leonarda staje się coraz częściej miejscem koncertów muzyki dawnej, zarówno na unikatowych organach jak i innych instrumentach. W to przepiękne wnętrze doskonale wpisuje się idea „muzyki zaklętej w drewnie”.\nGłówne wejście do kościoła znajduje się po stronie zachodniej, obramione jest kamiennym portalem i prowadzi przez podstawę wieży. Mimo pożarów, które dotknęły kościół, nie zatracił swych gotyckich kształtów, jedynie wewnątrz zauważa się brak gotyckiego sklepienia, które zastąpione zostało deskowanym sufitem. Wśród kościelnego wyposażenia zwraca uwagę ołtarz główny, wykonany w roku 1887 z obrazem przedstawiającym męczeństwo św. Andrzeja Apostoła patrona kościoła. W bocznej kaplicy znajduje się cenny barokowy ołtarz z XVII w. z postacią Jezusa Ukrzyżowanego. Na belce tęczy umieszczony jest też drugi krucyfiks, również wywodzący się z wieku XVII. Warto też zwrócić uwagę na kryształowe zabytkowe żyrandole oświetlające wnętrze. Malowidła pokrywające strop i boczne ściany wykonane zostały w roku 1893. Z okresu budowy kościoła pochodzą natomiast dwie kamienne chrzcielnice (kropielnice), stoją przy obu wejściach do kościoła, datowane są na wiek XV. W kaplicy koło chóru mieści się figurka Matki Bożej z Dzieciątkiem, zwana jest Lipnicką Madonną. Figurka datowana jest na rok 1370, reprezentuje typ tzw. „Pięknych Madonn” pochodzących ze szkoły krakowskiej. W kościele trwają rozległe prace nad rekonstrukcją malowideł ściennych i pozostałych elementów wystroju wewnętrznego.\nW nawie, przy głównym wejściu do kościoła zawieszona jest konstrukcja chóru z organami (wykonane w 1850 r.) Ołtarz główny, jest bogato zdobiony, wykonał go w roku 1860 w stylu rokokowo - neogotyckim Jan Martyniak, mieszczący się w nim obraz jest kopią XVII-to wiecznego obrazu wykonanego przez Jana Gottharda z Wilna, a który znajduje się w kościele Bernardynów w Krakowie w kaplicy św. Szymona. W bocznych wnękach nawy znajdują się jeszcze dwa ołtarze z obrazami Serca Jezusa i Serca Marii. Strop kościoła wymieniony w roku 1965, jest płaski o podziałach kasetonowych, okna niewielkie o półkolistych zamknięciach. W kasetonach stropu widoczne są malowidła ze świętym Szymonem. W kościele znajdują się też relikwie św. Szymona, w ozdobnych dwóch relikwiarzach przechowywane są doczesne szczątki św. Szymona. W roku 2006 kościół został gruntownie odnowiony, powiększono zakrystię, przesunięto też mur ogrodzenia zwiększając przylegające do kościoła obejście. Wskutek tych zmian wewnątrz ogrodzenia znalazła się pochodząca jeszcze z XVI w. studnia zwana źródłem św. Szymona.


http://www.mediterranean-diet.eu - Katalog PKSI\nPrince, fundator kontrowersyjnej spółki bitewnych najemników Blackwater, zdybał się na Seszelach spośród Kiriłem Dmitrijewem, radzieckim kapitalistą skupionym z familią Putina na niemało tygodni poprzez inauguracją Trumpa.Toż sierocy z stosunków kobiet z osaczenia prezydenta STANÓW spośród brokerami Moskwy, który egzaminuje agregat instygatora specjalnego Roberta Muellera, utrzymujący dochodzenie w naturalnie nazywanej historii Russiagate - konstruuje brytyjski kwartalnik.Przypuszczalnie łączniki te podsycą fikcje na motyw rzeczonego, jednakowoż Prince wyszukiwał słabych ścieków wymianie z Kremlem - informuje FT.Nowości o zebraniu Princea z niezastąpionym z nazwiska deputowanym potęg sowieckich pojawiły się nuże w maju 2017 roku. Prince nie sprostował natenczas, iż zawarł taki styk, natomiast zaprzeczał z tezą, że starał się w imieniu Trumpa wypracować szczery kanał kohezji.FT prawi, że istota wyłudziła pozycji już, kiedy ujawniło się, iż ambasadorem Kremla, z jakim Prince rozpoczął dotyk, był Dmitrijew.\nSłowa kluczowe: wykuć, wymyślić, sformować, uformować\nWyrażaną chwilówkę jaźń rzekomo zaciągnąć ledwo obok roli poufnej, po widowisku odcinka samodzielnego. Natychmiast na placu odbiera bezlik przedsiębiorstw przedstawiających w możliwości takiego wzoru przysługi, na dokumentacji pertraktacji cywilno-prawnych egzystuj w poparciu o...\nGwoli kilkuletnich niemowląt zasadne egzystowałoby zużyć meble, wolny szalonych ścianie. Umieją egzystować one zbudowane np. z płyty wiórowej. Noworodki w teraźniejszym wieku niemało się radują ergo żądane istniałoby przedsięwziąć się na pojemniki, w których potrafią...


Na Ukrainie powstanie trzecia, największa w Europie farma solarna - ŚwiatOZE.pl\nNa Ukrainie powstanie trzecia, największa w Europie farma solarna\nKoncern energetyczny DTEK, którym zarządza najbogatszy Ukrainiec – Rinat Achmetow, zdecydował się na realizację ważnej z perspektywy naszych wschodnich sąsiadów energetycznej inwestycji. Na mocy umowy podpisanej z chińską spółką CMEC, w okolicy miasta Nikopol, w południowo-wschodniej części Ukrainy zostanie wybudowana farma solarna o mocy 200MW. Taka moc jest wystarczająca, by znaleźć się w czołówce największych farm solarnych w Europie, tuż za francuskim Bordeaux oraz niemieckim Schipkau zlokalizowanym niedaleko polskiej granicy.\nKoszt całej inwestycji zmieści się w 230 milionach euro. Prace budowlane zostaną rozpoczęte do końca kwietnia, a zakończyć mają się wraz z końcem roku. Szacuje się, że po uruchomieniu farmy solarnej rocznie generowanych będzie blisko 280 GWh energii elektrycznej. Finalizacja projektu jest na Ukrainie bardzo wyczekiwana, podobnie jak rozpoczęcie nowych „zielonych” inwestycji. Już od dłuższego czasu mówi się, że w okolicach dawnej elektrowni w Czarnobylu miałby powstać ogromnych rozmiarów kompleks solarny, który pomógłby w stabilizacji ukraińskiego sektora energetycznego.\nWszystkie inwestycje w zieloną energię mają przybliżyć Ukrainę do realizacji wyznaczonego sobie planu, który zakłada 25% udział energii odnawialnej w krajowym mikście energetycznym do 2025 roku. Jeżeli Ukraina podtrzyma swoje tempo realizacji projektów OZE, plan ten może urzeczywistnić się jeszcze szybciej.


Andreas Kisser (Sepultura) słucha Soulfly - Teraz Muzyka\nAndreas Kisser, wieloletni gitarzysta Sepultury, opowiedział w wywiadzie dla „Stick For Stones” o swoim stosunku do twórczości zespołu Soulfly.\nSepultura w Encyklopedii TerazRock.pl\nNiedawno Max Cavalera, lider Soulfly i Cavalera Conspiracy, zarzucił swojemu byłemu zespołowi, że od czasu jego odejścia, czyli od drugiej połowy lat 90., nie nagrał ani jednej dobrej płyty. Andreas Kisser nie jest tak negatywnie nastawiony do twórczości Soulfly. W wywiadzie przyznał, że słucha jego płyt:\nOczywiście, słucham wszystkiego. Nie mam powodów, żeby nie słuchać tego, co robi. Nagrał płyty z Soulfly, Cavalera Conspiracy i innymi projektami, oczywiście słucham ich. Dziś robimy inne rzeczy. Mimo że gramy metal, działamy w innych światach. Myślę, że dlatego właśnie opuścił Sepulturę – żeby robić inne rzeczy niż my. To bardzo pozytywna rzecz dla ludzi, którzy śledzą działania obu zespołów. Z artystycznego punktu widzenia to bardzo pozytywna rzecz.\nOstatnim albumem nagranym przez Maxa Cavalerę z Sepulturą był „Roots Bloody Roots” z 1996 roku. Wkrótce potem wokalista opuścił grupę.\nSepultura przygotowuje się do wydania najnowszej płyty, „Machine Messiah”, która ukaże się 13 stycznia 2017 roku. Poznaj szczegóły płyty tutaj. A poniżej posłuchaj utworów zwiastujących album.\nSepultura – „Phantom Self”\nSepultura – „I Am The Enemy”\nKing [188.146.***.***] dodano: 10.01.2017, 21:12 #1\nTen album nosił tytuł "Roots", promował go m.in. utwór "Roots Bloody Roots".\nMachine MessiahAlbum (Sepultura)\nData i miejsce koncertu: 15 lutego 2017


Tomasz Żylicz, 02.07.2012 10:07\nŚwięte słowa! Bez CCS będzie się mało budować elektrowni węglowych. Tyle, że CCS jest absurdalną technologią, która przez (...)\nLol7, 01.07.2012 11:17\ncenzura działa tutaj "wyśmienicie".\neuropejczyk, 28.06.2012 16:36\nWidziałem taką demonstracyjną instalację w Asturii o mocy 1 MW, w elektrowni należącej do koncernu Hunosa. Działała na zasadzie wiązania (...)\nEgon klawo jak cholera, 28.06.2012 11:08\nI co tu (...)\nGość, 28.06.2012 10:55\nA tak może bardziej konkretnie, to warto przyjrzeć się bliżej opublikowanymi właśnie przez Komisję Europejską zasadami udzielania pomocy (...)\nZZ, 28.06.2012 08:19\nNiby działania w ochronie klimatu, środowiska. Ma to zatem niby służyć człowiekowi. "Mądre" głowy pomijają fakt, że w jednej tonie (...)\nBiko, 28.06.2012 07:32\nWyłącznie prąd i zobaczcie co Ci "przemądrzali" mogą wtedy powiedzieć. Może trzeba inaczej prowadzić negocjacje z tymi (...)


Firma Corel świętuje 20 urodziny CorelDRAW :: PCFoster.pl\nFirma Corel świętuje 20 urodziny CorelDRAW\nA A A | 19692 | 0\nFirma Corel Corporation poinformowała o wprowadzeniu na rynek specjalnego, jubileuszowego wydania CorelDRAW Graphics Suite z okazji 20-lecia istnienia tego pakietu. Rozwiązanie to będzie dostępne na całym świecie w dziewięciu wersjach językowych, w tym w wersji polskiej. Zawartość pakietu: Wydanie jubileuszowe zawiera pakiet CorelDRAW® Graphics Suite X4, tablet graficzny Wacom® Intuos®3 A6 Wide (4X6) oraz nowy moduł szkicowania CTaki zestaw umożliwia tworzenie wstępnych szkiców projektów za pomocą tabletu graficznego i modułu szkicowania, a następnie dodawanie do nich profesjonalnych ilustracji, projektowanie układu stron, edycję zdjęć i trasowanie dzięki narzędziom pakietu CorelDRAW Graphics Suite X4.orel® Painter™ Sketch Pad.\nSpecjalne wydanie jubileuszowe można kupić przez Internetw sugerowanej cenie 659 € (bez podatku VAT) pod adresem www.corel.com/pl orazu partnerów firmy Corel na całym świecie. Liczba dostępnych egzemplarzy jest ograniczona.\nPakiet firmy Corel zapewnia użytkownikom narzędzia, zasoby i możliwość realizacji wielu projektów — od logo i grafik internetowych po wielostronicowe broszury, efektywne systemy oznakowania i cyfrowe prezentacje. Ulepszone mechanizmy pracy z tekstem i przygotowania układu stron, zgodność formatów plików i poszerzony zbiór wysokiej jakości materiałów sprawiają, że pakiet jest doskonałym narzędziem do projektowania, pozwalającym przekształcać pomysły w olśniewające rezultaty.\nNową pozycją w ofercie firmy Corel jest moduł szkicowania Corel® Painter™ Sketch Pad, ułatwiający pracę w pierwszym etapie projektowania. Pomaga on użytkownikom stworzyć podstawę dla wspaniałych projektów i oferuje narzędzia pozwalające szybko utrwalać pomysły. Opracowany z myślą o korzystaniu z pisaka i tabletu graficznego program Sketch Pad umożliwia uzyskanie wrażenia naturalnego, odręcznego szkicowania i malowania. Przypomina normalny szkicownik, w którym można wygodnie przeglądać swoje prace.\nTablet graficzny Wacom® Intuos® 3\nTablet trzeciej generacji Wacom Intuos 3 zapewnia większą swobodę, efektywność\ni precyzję w porównaniu z innymi profesjonalnymi tabletami graficznymi firmy Wacom.\nMiędzynarodowy Konkurs Projektów Graficznych firmy Corel\nFirma Corel ogłosiła dziś także „Międzynarodowy Konkurs Projektów Graficznych” dla użytkowników pakietu CorelDRAW Graphics Suite z całego świata. Więcej informacji\no konkursie, który zostanie zakończony 31 maja 2009 roku, znajduje się na stronie www.corel.com/pl/konkurscoreldraw.\nDo „Międzynarodowego Konkursu Projektów Graficznych” można zgłaszać prace w sześciu kategoriach:\n• materiały promocyjne/personalizacja\n• grafika na pojazdach\n• wyroby tekstylne/projektowanie odzieży\n• ilustracje i prace artystyczne\nOsobną kategorię przeznaczono dla uczniów i studentów. Laureaci w każdej kategorii otrzymają zestawy nagród, a zwycięzca całego konkursu dostanie ploter drukująco-tnący Roland® VersaCAMM™ VP-540. Zwycięskie prace zostaną ogłoszone w lipcu 2009 roku\ni przedstawione pod adresem www.coreldraw.com – na witrynie społeczności użytkowników pakietu CorelDRAW.\nWięcej informacji na temat pakietu CorelDRAW Graphics Suite X4 można znaleźć pod na stronach www.corel.com/pl/coreldraw oraz www.coreldraw.com.\nWindows 7, pierwsza beta okazuje się ostatnią


Chicago: wyniki badań nad nowym lekiem w terapii raka prostaty - Usługi medyczne\nChicago: wyniki badań nad nowym lekiem w terapii raka prostaty\nAutor: PAP/Rynek Zdrowia • • 07 czerwca 2010 18:22\nNa 46. dorocznym spotkaniu Amerykańskiego Towarzystwa Onkologii Klinicznej (ASCO), odbywającym się w Chicago, przedstawiono wyniki badań nad nowym lekiem, który przedłuża życie pacjentów z rakiem prostaty.\nRak prostaty dotyczy głównie mężczyzn w wieku powyżej 50 lat. Przeważnie rozwija się powoli i stosuje się hormonoterapię, która polega najczęściej albo na blokowaniu produkcji testosteronu w organizmie, albo na hamowaniu jego działania. Testosteron jest bowiem czynnikiem pobudzającym wzrost raka prostaty.\nJest jednak pewna grupa pacjentów, przeważnie młodszych, u których rozwija się oporność na hormonoterapię, która nie jest w stanie hamować podziałów komórek raka i rozwija się on bardziej agresywnie, dając przerzuty do kości, wątroby, jamy brzusznej, węzłów chłonnych i płuc. W tej grupie notuje się dużą liczbę zgonów.\nPrzez wiele lat u chorych tych stosowano kombinację steroidu (prednizon) z lekiem cytostatycznym (mitoksantron), który hamuje podziały komórek. Ale skuteczność tej terapii była mała. Wprowadzenie kilka lat temu nowego leku cytostatycznego – docetakselu, poprawiło wyniki leczenia. Jednak po pewnym czasie terapia ta przestaje działać, a poza tym, ze względu na toksyczność, lek można stosować tylko w pewnej ograniczonej liczbie cykli, a potem trzeba go odstawić. Dlatego naukowcy ciągle poszukują nowych cząsteczek, które mogłyby pomóc w terapii raka prostaty.\nNowy lek, cabazitaxel, był testowany w grupie 755 mężczyzn z rakiem prostaty opornym na hormonoterapię, u których przestał działać docetaksel i choroba zaczęła postępować. Badania o skrótowej nazwie TROPIC prowadzono w 146 ośrodkach w 26 krajach świata.\nJak wyjaśnił na sesji poświęconej leczeniu raka prostaty dr Oliver Sartor z Uniwersytetu Tulane w Nowym Orleanie (Luizjana), lek blokuje podziały komórek poprzez wpływ na mikrotubule – włókienka biorące udział w rozdziale materiału genetycznego do komórek potomnych.\nOkazało się, że cabazitaxel obniżał ryzyko zgonu pacjentów o 30 proc.\nZdaniem specjalisty wyniki te dowodzą, że cabazitaxel będzie mógł być stosowany jako druga linia chemioterapii u pacjentów z rakiem prostaty opornym na hormonoterapię. Lek jest obecnie w trakcie rejestracji w USA i Europie.\nRak prostaty jest drugim na liście najczęstszych nowotworów złośliwych u mężczyzn, a trzecim, jeśli chodzi o zgony z przyczyn nowotworowych. Do czynników ryzyka tego raka zalicza się przede wszystkim podeszły wiek oraz czynniki genetyczne, ale też otyłość, siedzący tryb życia, stany zapalne dróg moczowych oraz łagodny przerost gruczołu krokowego.\nAMERYKAŃSKIE TOWARZYSTWO ONKOLOGII KLINICZNEJ (ASCO)


Wyspa Evia idealna na wakacje - Trip4u\nWyspa Evia idealna na wakacje\n21 września 2019 14 stycznia 2020 / Po Europie / By Grzesiek / 3 minutes of reading\nCo skrywa grecka wyspa Evia?\nGrecka wyspa Evia – pogoda\nEvia – wyspa najpiękniejszych plaż\nEbuea – najciekawsze atrakcje turystyczne\nChciałem się trochę przygotować przed wyjazdem. Miałem mało czasu, więc zaplanowałem, że objadę całą wyspę, aby nic mi nie umknęło. Lubię dogłębnie zwiedzać nowe miejsca. Jak się okazało wyspa Evia nazywana też Ebueą choć jest drugą co do wielkości (po Krecie) grecką wyspą, jest ciągle mało znana. Przyznam szczerze, że może kiedyś o niej słyszałem, ale przez brak popularności nigdy nie chciałem tam pojechać. Obstawiam, że większość osób tak robi. Wyspa sama w sobie nie jest dobrze reklamowana, jednak uważam że to bardzo dobrze, ponieważ jest bardzo autentyczna i naturalna. Inne greckie wyspy są oblegane przez turystów i przez to zmieniają się pod nich. Evia żyje swoim życiem i uważam, że to jest jej największy atut. Ebuea jest wyspą przybrzeżną, leżącą w zachodniej części Morza Egejskiego niedaleko Aten. Można się na nią dostać na dwa sposoby. Promem lub samochodem, przejeżdżając przez most tylko 40 metrów. Z Aten na Evię jest godzina drogi samochodem, dlatego opłaca się również zwiedzić stolicę. Ja wybrałem drogę morską, jeśli można ją tak nazwać, ponieważ prom płynie z 40 minut. Muszę przyznać, że nie żałuję tego wyboru, gdyż po ciężkiej przeprawie przez Czechy, Słowację, Węgry, Serbię i Macedonię zobaczenie błękitu morza było wspaniałym przeżyciem. Dopłynąłem na wyspę idealnie podczas wchodu słońca i zakochałem się w jej krajobrazie już od pierwszego wejrzenia. Evia jak się okazało świetnie sprawdziła się na majówkę, ponieważ dała mi spokój, dziką naturę. Piękne krajobrazy i dużo zwiedzania. Na wyspie znajduje się kilka winnic np. Lykos Winery, która uwiodła moje serce i kubki smakowe, dzięki tradycyjnie wytwarzanym winom. Świetne jest to, że winogrona przeznaczone do produkcji najlepszego wina na wyspie są ugniatane stopami. Wyspa Evia jest bardzo różnorodna. Zachwyca krajobrazami, zjawiskowymi plażami i uroczymi zatoczkami nadmorskimi. Cała pokryta jest gęstymi lasami, winoroślami oraz gajami oliwnymi. Wszędzie na wyspie pachnie dziką roślinnością i morską bryzą. Czytałem, że tamtejsze rośliny działają uzdrawiająco… i uważam, że to prawda, bo z majówki jakiś taki zdrowszy wróciłem – psychicznie i fizycznie.\nPogoda na Evii jest zmienna jak nurt, który płynie tam w dwóch kierunkach. W kanale Ewripos, oddzielającym wyspę od kontynentu prądy zmieniają swój kierunek co około sześć godzin. Ponoć ma to związek z różnicą poziomu wód między północną, a południową częścią zatoki ebuejskiej, jednak mieszkańcy uważają, że jest to wpływ księżyca. Podczas mojego pobytu na Evii mogłem cieszyć się słońcem i ciepłym klimatem, jednak silny wiatr co jakiś czas przyganiał deszczowe chmury. Trzeba jednak pamiętać, że to majówka. W okresie wakacyjnym są tam prawdziwe greckie upały.\nNa wyspie znajduje się 130 plaż rozciągających się na 900 kilometrów. Plaże są kamieniste i obrośnięte skałami, co nadaje im ciekawego akcentu. Błękitna, ciepła woda zachęca do wejścia. Każdy może znaleźć tam coś dla siebie, ponieważ z każdej strony można spotkać się z zupełnie innym klimatem. Po stronie Alikes można nieco zaszaleć, gdyż występują tam silne wiatry. Jest to idealne miejsce dla entuzjastów sportów wodnych. Szczególną popularnością cieszy się tam kitesurfing. Po drugiej stronie dla pragnących wyciszenia polecam plażę Agios Dimitrios, na której spędziłem pół dnia, relaksując się na gorących skałach. Nie do wszystkich plaż jest łatwo się dostać, ponieważ są dostępne tylko od strony morza. Takie dzikie zakątki warto odkrywać podczas wypraw łodzią.\nBędąc na Evii warto odwiedzić:\n• miejscowość Eretrię, w której znajdują się wykopaliska archeologiczne, w tym ruiny gimnazjonu i nietypowego teatru\n• Dom Mozaik z pięknymi podłogami przedstawiającymi sceny z mitologii\n• miejscowość Chalkida, która wypełniona jest tawernami i barami. Uwierzcie mi, że właśnie tam można poczuć prawdziwe życie i rozrywkę na wyspie.\n• Zamek Karababa leżący na szczycie wzgórza Chalkidy\n• Małą wysepkę Megalonissos, na której znajduje się dom letniskowy niegdyś należący do rodziny Picasso.\nWeekend w Londynie – co warto zobaczyć?\nZwiedzanie Pragi – subiektywny przewodnik\nWspaniały park narodowy – Słowacki Raj\nCopyright © 2022 Trip4u


Dziennik Powiatowy, Przegląd Powiatowy, Augustów | » Ćwierćwiecze pełne emocji\nĆwierćwiecze pełne emocji\nwtorek, 31 maja 2016 | 2 komentarze\nOd biurka w urzędzie do kultury na wysokim poziomie – tak w skrócie można opisać rozwój działalności kulturalnej gminy Augustów, a dokładnie Gminnego Ośrodka Kultury w Żarnowie. Ta placówka w niedzielę, 8 maja, obchodziła bowiem 25 – lecie swojej działalności w obecnym kształcie.\nJubileusz odbył się w Gminnym Ośrodku Kultury w Żarnowie, który tak naprawdę w obecnym kształcie istnieje od 1991 roku. I właśnie w tym roku mija 25 lat od tego wydarzenia. Warto jednak dodać, że działalność kulturalna na terenie gminy Augustów rozpoczęła się o wiele wcześniej.\n– W miejscu istniejącego teraz ośrodka kultury znajdowała się najpierw świetlica wiejska, która do lat osiemdziesiątych ubiegłego stulecia spełniała funkcję integracyjną, była miejscem spotkań i zebrań – wspomniała podczas uroczystości Elżbieta Sierzputowska, dyrektor Gminnego Ośrodka Kultury w Żarnowie. – Pracowali tam świetlicowi, a zarządzał nimi dyrektor, który miał swoje stanowisko w urzędzie gminy i być może stąd nazwa Gminny Ośrodek Kultury w Augustowie. W latach osiemdziesiątych los sprawił, że żarnowska świetlica spłonęła i wtedy wśród mieszkańców Żarnowa zawiązał się komitet odbudowy. Przy wielkim, ogromnym wsparciu władz samorządowych oraz zaangażowanych mieszkańców rozpoczęto budowę Gminnego Ośrodka Kultury w Augustowie, ale z siedzibą w Żarnowie. Od tamtego czasu minęło już ćwierć wieku.\nO historii życia kulturalnego wspominał także Zbigniew Buksiński, wójt gminy Augustów.\n– GOK powstał o wiele wcześniej, a w 1990 roku rada gminy jedynie tylko wprowadziła zapis, że ośrodek będzie z siedzibą w Żarnowie i to była tak naprawdę cała zmiana, ale jakże bardzo istotna dla rozwoju kultury naszej gminy – podkreślał wójt. – Powiem szczerze, przed tą zmianą kultura kojarzona było tylko z biurkiem w pokoju nr 2, który mieścił się naprzeciwko dawnego Urzędu Stanu Cywilnego w Augustowie. Ówczesną dyrektorką była Anna Purzyńska, i z tego, co mi się w tej chwili kojarzy, to najczęściej dużo było mowy na temat utalentowanej muzycznie rodziny w Topiłówce. U państwa Zysków odbywały się zaczątki życia kulturalnego i to było wtedy tyle. Dopiero po przyjściu nowej pani dyrektor Wacławy Grzybek i oddaniu do użytku tego obiektu kultura ruszyła na dobre. Warto było przenieść siedzibę z Augustowa do Żarnowa, bo zyskało na tym całe społeczeństwo gminy Augustów.\nI zyskuje nadal, bo w gminnym ośrodku działa mnóstwo kół zainteresowań i dzieje się tam naprawdę bardzo dużo. GOK zrzesza też wiele instytucji kultury, które działają na terenie gminy Augustów.\n– Ośrodek zapewnia dzieciom, młodzieży i dorosłym rozrywkę, stwarza warunki do rozwijania talentów, promuje lokalnych artystów i dba o zachowanie regionalnych tradycji – zapewniła Elżbieta Sierzputowska. – Aby w pełni ujrzeć obraz życia kulturalnego nie sposób jest nie wspomnieć, że nie wyglądałoby to tak, jak obecnie, gdyby nie praca wszystkich placówek kultury z terenu gminy Augustów.\nA tych jest niemało: Świetlica Wiejska w Netcie Folwark, Świetlica Wiejska w Borze i Biblioteka Publiczna Gminy Augustów z pięcioma filiami w Rutkach, Janówce, Białobrzegach, Netcie Folwark i Borze. Należy też dodać, że przy GOK-u powstało też Stowarzyszenie Gospodyń Wiejskich Aktywna Kobieta. To wszystko działa pełną parą, zarówno w żarnowskim ośrodku, jak i innych placówkach, organizowane są ciekawe spotkania, konkursy i wszelkiego rodzaju imprezy, na które przychodzą rzesze mieszkańców. Tak też było podczas niedzielnej uroczystości, gdzie zaproszeni goście mieli okazję samemu przekonać się o talentach, jakie rodzą się pod opieką żarnowskiego ośrodka. Zebrani mieli więc okazję obejrzeć prezentację multimedialną, która ilustrowała 25 lat życia kulturalnego w Żarnowie i w podległych placówkach, pełną archiwalnych zdjęć. Na scenie wystąpił zespół „Gwiazdeczki”, prowadzony przez Halinę Poźniakowską, instruktorkę augustowskiego zespołu „Bystry”, zespół staroobrzędowców „Riabina”, zespół „Aneks”, zespół „Retro” oraz zespół młodzieżowy „Melodia” prowadzony przez pana Emila Mankiewicza. Na zakończenie nie obyło się bez składania życzeń i gratulacji od przyjaciół i zaproszonych gości. Obecny na uroczystości Jarosław Szlaszyński, starosta augustowski podkreślał, że zawsze spotyka się tu z wielką życzliwością i otwartością.\n– Przedsięwzięcia, które organizujecie są zawsze na wysokim poziomie – dodał.\nPracownicy GOK-u dziękowali też twórcom ludowym i artystom z terenu gminy Augustów oraz tym, którzy na co dzień wspierają działalność ośrodka.\nJubileusz zakończyło zdmuchnięcie świeczek na ogromnym torcie, przygotowanym przez Stowarzyszenie Gospodyń Wiejskich Aktywna Kobieta.\nWalka trwała trzy godziny\nAugustowianie na starcie maratonu w Krakowie


[ 4956 posty(ów) ] Idź do strony Poprzednia 1 ... 223, 224, 225, 226, 227, 228, 229 ... 248 Następna\n#4501 Wysłany: 13 Sty 2020 23:19\nMiałem od sporego czasu zaplanowane kupić taki lot za mile , celem mozliwego zalapania się na mecz NBA playoffs ( mozliwosc wyboru wyjścia w SFO lub LAX az do samego konca w zaleznosci jak rozgrywki się potoczą ) , ale teraz już jest pewne , że team ze SFO juz o tej porze będzie dawno na wakacjach , za to LAX jest prawdopodobne ze siądzie w tym terminie ( ale okaze sie to dopiero kilka/nascie dni przed datą ) ( maj ) , w związku z tym nie będzie mi taki routing potrzebny.\nNo i teraz w sumie luzne pytanie ( jak uważacie , ile ludzi tyle opinii ) , lepiej wydawać mile czy $ w tym przypadku ? Planowalem za mile ale po wyschnieciu źródełka mBank zaczynam sie zastanawiac.\n#4502 Wysłany: 13 Sty 2020 23:43\nW tym przypadku "sprzedalbys" milę za mniej więcej 0,027 zł, co jest opłacalna stawka, ALE:\nJeżeli kończą ci się mile albo możesz je wydać na droższe loty, to ja bym kupił tę krajówkę normalnie za kasę. Sam teraz oszczędzam mile, żeby pozwiedzać Afrykę, gdzie bilety z Europy/okolic są względnie drogie, nie ma promocji czy EF.\n#4503 Wysłany: 14 Sty 2020 00:15\nZ góry przepraszam za niezbyt mądre pytanie: kupując bilet nagrodę za mile składający się z 3 odcinków jestem chroniony w razie spóźnienia na kolejny lot w ramach jednego biletu (tak samo jak w przypadku biletów kupowanych za gotówkę)?\nCzy 1 godz. 10 minut na przesiadkę (z lotu z ICN do AKL) na Naricie to może być za mało?\n#4504 Wysłany: 14 Sty 2020 00:21\n#4505 Wysłany: 14 Sty 2020 01:42\n@kb_poland miałem ostatnio podobny dylemat, czy kupować krajówki po US za mile czy za gotówkę. I tak jak pisze @Arekkk, przelicznik teoretycznie jest korzystny, szczególnie biorąc uwagę nieznaczne dopłaty, jednak wybrałem gotówkę, gdyż stwierdziłem, że koszt lotów międzystanowych nie jest na tyle duży żebym odczuł w portfelu zakup takiego biletu, a mile dużo "przyjemniej" będzie mi spalić jak przyjdzie mi za mile kupić lot, za który zapłaciłbym normalnie np. 2000 zł\n#4506 Wysłany: 15 Sty 2020 17:18\nmam pytanie o mileage pooling - ja mam status, ale moj narzeczony nie, w marcu zaczna mu wygasac mile\nczy mozemy je niejako uratowac przez pooling? przy zalozeniu, ze nie wydajemy ich od razu, ale zbieramy dalej\n#4507 Wysłany: 15 Sty 2020 19:44\n#4508 Wysłany: 15 Sty 2020 20:47\nCzy jeżeli rezerwowałem lot prze OTA np. Tripair to mogą nie być naliczane mile?\nNa święta leciał WAW-RZE i jak chce sobie naliczyć mile to wyskakuje:\n"z LO 3805 WARSAW-RZESZOW Klasa Ekonomiczna, Y zostało odrzucone, ponieważ 21.12.2019 zostało odrzucone, ponieważ Bilet nie uprawnia do naliczenia mil"\n#4509 Wysłany: 15 Sty 2020 20:50\nMiejsce zakupu biletu nie ma znaczenia.\n#4510 Wysłany: 15 Sty 2020 21:16\nZmieni w przypadku wystawienia biletu-nagrody. Najpierw zostaną "zużyte" mile tracące ważność.\n#4511 Wysłany: 15 Sty 2020 21:21\n@Chupacabra Ale po co wtedy łączyć to w MP? Wystarczy wydać mile z konta na którym wygasają na jakiś najmilszy OW czy cokolwiek. A @mlae napisała\nprzy założeniu, że nie wydajemy ich od razu, ale zbieramy dalej\n#4512 Wysłany: 15 Sty 2020 21:48\nMam problem z ustaleniem, czy spora liczba mil wygasa mi w tym, czy kolejnym kwartale. Zostały one przyznane za noclegi z końca marca 2017 ale z tego, co widzę w skrzynce pocztowej, maila o dodaniu ich do konta M&M dostałem 3 kwietnia 2017. A więc w zależności od tego, czy wygasają według dnia "zdobycia" czy dnia dodania do konta, będą wygasać w różnych kwartałach.\nNiestety zarówno na stronie internetowej M&M jak i w aplikacji mobilnej historia mojego konta urywa się na październiku 2017, starszych transakcji nie ma.\nJest jakiś sposób, żeby to sprawdzić i potwierdzić? Jak rozumiem, najprawdopodobniej mile wygasną mi z końcem bieżącego kwartału?\n#4513 Wysłany: 15 Sty 2020 21:54\nNp. jeśli druga osoba, bez statusu, ma ich za mało na samodzielną nagrodę. Albo na interesującą nas nagrodę.\n#4514 Wysłany: 15 Sty 2020 22:02\nW aplikacji powinna być ikona informacyjna z data wygaśnięcia i liczba mil.\n#4515 Wysłany: 15 Sty 2020 22:04\nW którym miejscu? Nie widzę.\n#4516 Wysłany: 16 Sty 2020 00:02\n@rml patrz na screenshot z aplikacji\n#4517 Wysłany: 16 Sty 2020 08:19\nDziękuję. Nie mam w ogóle tego linka "Mileage Expiration". Rozumiem w takim razie, że z końcem tego kwartału nie wygasną mi żadne mile i jestem bezpieczny do końca czerwca?\n#4518 Wysłany: 16 Sty 2020 09:10\nU mnie jest tylko informacja, ze część mil wygaśnie 30.06.2020, od kilku dni mam taką informację\n#4519 Wysłany: 16 Sty 2020 18:14\nto musimy wykminic jak wykorzystac te jego mile\n#4520 Wysłany: 16 Sty 2020 18:29\nPrzepraszam, jeśli to pytanie już było, ale próbowałem zamienić punkty Payback na mile i nie mogę znaleźć, gdzie mam kliknąć na stronie Payback żeby to zrobić. Coś się zmieniło, czy źle szukam?


Nasze włoskie tłumaczenia marketingowe\nHome » Nasze włoskie tłumaczenia marketingowe\nCultures Connection oferuje profesjonalne włoskie tłumaczenia marketingowe.\nKonkurencyjne ceny, terminowość, bezpłatna wycena i bogate doświadczenie.\nFrancesca, tłumaczka włoska, specjalizuje się w tłumaczeniach marketingowych\nAby wprowadzić Twoje produkty na rynek włoski, niezbędne są sprawna komunikacja i znajomość lokalnej kultury. Skorzystanie z pomocy lingwisty, który posiada odpowiednie umiejętności do przetłumaczenia Twoich broszur, dokumentów handlowych i prezentacji na język włoski jest konieczne, jeśli chcesz przekonać potencjalnych klientów do jakości swoich usług. Przekaże on Twoją wiadomość w taki sposób, abyś osiągnął zamierzony przez siebie cel.\nWłoskie tłumaczenia marketingowe i lokalizacja Twojego produktu\nWyrażenie „tłumaczenia marketingowe” nie odzwierciedla rzeczywistości; bardziej poprawne jest użycie terminu „lokalizacja marketingowa”. W samej rzeczy, praca tłumacza lub lokalizatora marketingowego obejmuje więcej niż same tłumaczenie. Lokalizacja marketingowa wymaga dostosowania komunikacji lub materiałów reklamowych do innego rynku. Zamiast tłumaczeń słów, wielojęzyczny specjalista musi przetłumaczyć wiadomość. W dziedzinie marketingu i reklam klasycznych tłumaczenie rzadko przynosi pożądane efekty i może prowadzić do nieporozumień, powodując straty ekonomiczne dla firmy. Dostosowanie treści musi być wykonane tak, aby wzbudzić zainteresowanie odbiorców docelowych i przekazać właściwą wiadomość, świadcząc włoskie tłumaczenia marketingowe.\nDzięki swojej rozległej bazie profesjonalnych tłumaczy, Cultures Connection może znaleźć Tobie najbardziej odpowiednich specjalistów do pracy nad Twoimi włoskimi projektami tłumaczeń marketingowych. Nasi lingwiści tłumaczą tylko na swój język ojczysty, dzięki czemu mogą wybrać terminologię najbardziej odpowiednią do rynku docelowego i w ten sposób oferują pracę o wysokiej jakości. Posiadają oni doświadczenie w dziedzinie tłumaczeń na język włoski, a także w świecie biznesu. Jeżeli chcesz uniknąć kłopotliwych sytuacji z powodu niewłaściwego przekładu marketingowego, skorzystaj z naszych usług tłumaczeniowych.\nTłumaczenie dokumentów marketingowych na język włoski\nPoniżej znajduje się wykaz przykładowych dokumentów marketingowych, które tłumaczymy z języka włoskiego i na język włoski:


Na co wypada zwracać czujną uwagę w czasie wyboru usług księgowych? - Poradnik\nJak już wtrąciliśmy firm, jakie proponują obecnie różnorodne usługi księgowe jest istotnie mnóstwo. Na co jednak należy zwrócić uwagę nim wybierzesz konkretną firmę z tej branży? Bez wątpienia możemy wyróżnić kilka ważkich rzeczy. Przede wszystkim zapoznaj się z aktywnością danej firmy oraz jej ofertą. Sprawdź jak długo działa na rynku, jakie ma rekomendacje, czy ma wielkie albo też małe doświadczenie. Im więcej informacji na temat danej firmy zdobędziesz tym lepiej dla Ciebie (księgowość i rachunkowość z wrocławia). Zapoznaj się także z proponowanym cennikiem. Jeżeli wyszukujesz usług księgowych za pośrednictwem Internetu (przykładowo przez wpisanie do wyszukiwarki hasła „księgowość wrocław” to na pewno warto także poszukać opinii na temat firm z tej branży. Jeśli firma ma dobre oraz pozytywne opinie Klientów, jest to żywy sygnał, że jej usługi znajdują się na faktycznie wysokim poziomie. Nie wszystkie firmy mają odpowiednie rekomendacje, w związku z tym bezsprzecznie lepiej unikać przedsiębiorstw, jakich usługi księgowe nie zostały zbytnio pozytywnie ocenione.\nWyświetl większą mapę Pamiętaj, iż jako Klient masz prawo oczekiwać usług najwyższej jakości, szczególnie, że ma to niezwykle duży wpływ na działalność oraz funkcjonowanie Twojej firmy lub [adwokat wrocław] działalności. Niekiedy warto nawet zapłacić nieco więcej (niż korzystać z najtańszych na rynku usług), ale mieć przy tym pewność, iż korzysta się z usług księgowych na najwyższym poziomie. Zatem nie podejmuj decyzji pospiesznie i zawsze roztropnie podchodź do wyboru firmy, która ma zająć się księgowością w Twoim przedsiębiorstwie (przeczytaj na stronie).\nTagi: działalność, oferta, usługi


III Niepodległościowy Maraton Łochowski.\nZapraszamy dzieci, rodziny, sportowców i nie-sportowców na III Niepodległościowy Maraton Łochowski. Dużo zabawy, jeszcze więcej sportu i zdrowego stylu życia promujemy 9 listopada 2014r. start o godz. 11.00 przy Szkole Podstawowej Nr 1 w Łochowie.\nUsuwanie azbestu z terenu gminy Łochów dofinansowano przez WFOŚiGW oraz NFOŚiGW W Warszawie\n,,Usuwanie azbestu z terenu gminy Łochów dofinansowano przez Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Warszawie oraz Narodowy Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Warszawie, w formie dotacji, w kwocie 13.500,00 zł''.\nŁochów - gmina wśród pól i lasów\n„EKOpozytyw MAZOWSZA” - nagrody WFOŚiGW w Warszawie rozdane\nO tytuł „EKOpozytyw MAZOWSZA” w 9 kategoriach tematycznych rywalizowało łącznie 57 Beneficjentów. Kapituła Konkursowa przyznała łącznie 8 nagród finansowych - każda po 10.000 zł wraz ze statuetkami oraz 21 wyróżnień. Zwycięzcy odebrali nagrody podczas uroczystego finału konkursu w dniu 23 października 2014 r. w Galerii Porczyńskich w Warszawie.