Qchenne-Inspiracje! Odchudzanie, dietoterapia, leczenie dietą: Nowalijki! Jeść czy unikać? Co musisz wiedzieć o azotanach, jeśli sięgasz po młodą rzodkiewkę czy sałatę?\nNowalijki! Jeść czy unikać? Co musisz wiedzieć o azotanach, jeśli sięgasz po młodą rzodkiewkę czy sałatę?\nDorodna rzodkiewka, zielona sałata, gruntowy ogórek czy malinowe pomidory. Kuszą na wiosennych straganach, a my, zmęczeni monotonią zimowej diety, na ogół mamy duży kłopot, aby im się oprzeć.\nŚwieża rzodkiewka potrafi przecież odmienić nawet zwyczajną kanapkę, mizeria ze świeżych ogórków jest taka pyszna, a młody pomidorek nadaje sens każdej wiosennej sałatce.\nZ jednej strony po zimowych szarugach szukamy odmiany i urozmaicenia, a z drugiej obawiamy się drzemiącej w nowalijkach chemii i możliwego zatrucia.\nJaka jest prawda? Jak to jest z tą chemią? I czy można się jej w jakiś sposób pozbyć?\nW sezonie warzywa rosną w gruncie. Mają naturalny dostęp do słońca, deszczówki i występujących w glebie składników mineralnych. Nad tak zwanymi nowalijkami rozciągany jest solidny "parasol ochronny".\nAbyśmy mieli do nich dostęp w kwietniu i maju, rosną bezpiecznie w szklarniach, gdzie nie straszny im silny wiatr, nocne przymrozki czy ulewa. Specjalne torfowe podłoże zapewnia im cały wachlarz potrzebnych składników odżywczych, a sama szklarnia optymalną wilgotność i temperaturę do wzrostu. Czegóż chcieć więcej? Czy jest coś czego im brakuje? A i owszem. Brakuje im solidnej dawki słońca która jest niezbędna, aby warzywo nabrało słodyczy i zapachu, ale też aby urosło zdrowe i dorodne.\nAby zrekompensować roślinie deficyt promieni słonecznych producenci stosują nawozy sztuczne na bazie azotu.\nPo co roślinom azot?\nAzot to pierwiastek niezbędny do prawidłowego wzrostu rośliny. Sprawia, że jest dorodna, zdrowa i pełna wartości odżywczych (chlorofilu, karotenu, witamin). Natura jest samowystarczalna i jeśli tylko mamy słoneczne lato, nie potrzebne są żadne nawozy sztuczne. Roślina zaczerpnie z gleby i powietrza wszystko czego jej potrzeba.\nJeśli chodzi o nowalijki, problemem jest brak słońca, który producenci rekompensują nawozami azotowymi oraz fakt, iż roślina pobiera je w sposób nieselektywny, czyli nie tyle, ile potrzebuje, a tyle, ile ma dane. Kluczem jest tu mądrość producentów czyli nawożenie tyle, ile rzeczywiście potrzeba. Niestety w wielu przypadkach chęć zysku przeważa nad zdrowym rozsądkiem i\ntroską o zdrowie nabywców. Producenci chcą, aby to ich produkty były najdorodniejsze i dostępne na sklepowych półkach najwcześniej, ponieważ można na nich wówczas zarobić najwięcej. Gdzie rośliny kumulują azotany?\nZbyt dużą ilość azotanów rośliny niestety kumulują. Najwięcej w liściach (sałata, szpinak, kapusta) oraz organach spichrzowych (rzodkiewka, marchew, pietruszka, seler). Najmniej w części będącej organem rozmnażania czyli tam, gdzie występują nasiona. Teoretycznie najbezpieczniejszy będzie więc pomidor czy ogórek.\nZjedzenie żywności "bogatej" w azotany może doprowadzić do zatrucia. Objawów może być mnóstwo.\nOd wysypki, podrażnienia żołądka czy wątroby, aż po uporczywe bóle głowy czy biegunki. 1 maja minęły dwa lata od mojego sławetnego zatrucia zielonym ogórkiem. 2 tygodnie potwornej wysypki. Można o tym przeczytać TU, oraz TU i TU.\nSposoby na azotany!\nBadania wykazały, że nowalijki mają taką samą wartość odżywczą jak warzywa zebrane w sezonie.\nNie jest więc prawdą twierdzenie, że nie mają wartości. Mają. Odradzam Wam jednak kupowanie ich w supermarketach. Jeszcze mi się nie zdarzyło kupić rzodkiewki, ogórka czy pomidora w markecie. Zawsze wybieram targowiska lub zieleniaki, ale takie co do których mam pewność. Nawet jeśli mieszkacie w dużym mieście, nie macie ani dostępu do sklepów ekologicznych (w których, nie oszukujmy się, ceny przyprawiają o zawrót głowy) ani zaufanych sprzedawców na targowiskach, nie kupujcie w marketach !!! Do supermarketów warzywa przywożone są w foliowych workach. Powstała w takim worku wilgoć powoduje przekształcenie się azotanów w rakotwórcze nitrozoaminy. Rolnicy pakują swoje towary w skrzynki. Nie ma znaczenia czy drewniane czy plastikowe. W skrzynce warzywo "oddycha". Małe zieleniaki, nawet te wielkomiejskie, mają swoich dostawców i w obawie przed utratą klientów nie sprowadzą byle czego. Przy ogromnej miejskiej konkurencji dla nich to być albo nie być.\nNie jestem naiwna. Nie wierzę, że sprzedawane w maju rzodkiewki czy sałata są wolne od azotanów. Nawet u moich zaufanych sprzedawców z targu. Dni są krótkie. Słońca mało. Sypią bo inaczej plon będzie lichy, a na liche warzywo nie ma amatora. Ile sypią? Nie wiem. Warto jednak wiedzieć że azotany są związkami rozpuszczalnymi w wodzie i kumulującymi się w skórce i tuż pod nią. Ta wiedza jest bardzo istotna i bardzo cenna bo sprawia że nie będziesz musiała odwracać głowy przechodząc obok zieleniaka, a na widok mizerii język nie ucieknie Ci do pewnej części ciała.\nDo czego potrzebna nam ta wiedza?\nAzotany gromadzą się w skórce i tuż pod skórką:\n* każde warzywo dokładnie wyszoruj i obierz ze skóry. Ogórka, młodą włoszczyznę czy pomidora.\nAzotany to związki rozpuszczalne w wodzie:\n* sałatę, nać, szczypior czy inne zielone warzywo wymocz przynajmniej 15 minut w zimnej wodzie. Rzodkiewkę najpierw dokładnie umyj, potem wymocz.\nUczulenia dostałam 2 lata temu. Odkąd zgłębiłam wiedzę o azotanach i stosuję się do tych zasad nic mi nie jest, a na chemię jestem wyjątkowo wrażliwa.\nWarto stosować te zasady nawet w sezonie jeśli mamy pochmurne lato. Ze swojego doświadczenia radzę:\n* kupuj warzywa małe i mizerne. Zbyt duże i dorodne to większe ryzyko zwiększonej ilości azotanów.\n* zwracaj uwagę na liście rzodkiewki. Jeśli są żółte to rzodkiewka jest przenawożona. Liście powinny być idealnie zielone.\n* kupuj ogórki małe, gruntowe. Unikaj tych dużych, szklarniowych. Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w usłudze TwitterUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest\nAnonimowy4 maja 2016 08:54A czy warto używać ozonatora do warzyw, owoców i mięsa?Czy w ten sposób faktycznie można się pozbyć pestycydów i szkodliwych substancji?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 09:00Pozbędziesz się bakterii ale pestycydy są rozpuszczalne w wodzie. UsuńOdpowiedzAnonimowy4 maja 2016 08:58W mojej wsi jest pare sklepów,w jednym na pewno z Brosnisz przywożą warzywa i owoce, czy ogórki sa foliowane na Broniszach to nie wiem, ale jeśli ktoś wie to chętnie się dowiem.OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 08:59A nie masz na wsi możliwości kupienia bezpośrednio od kogoś?UsuńAnonimowy4 maja 2016 09:06To podwarszawska wieś- tu nikt niczego nie uprawia ani nie hoduje ( sama będe dopiero wysiewać warzywa )UsuńOdpowiedzAnonimowy4 maja 2016 09:02Małgosiu,jestem zachwycona tobą, i twoim blogiem od lutego się odchudzam, w sumie schudłam 8 kg. Jadłam podobnie jak na twoich jadłospisach w kaloriach około 1600.Niestety ,w ostatnim miesiącu schudłam tylko 1 kg ale wiem ze tak się zdarza ,martwi mnie ze obwody tez stanęły. Trener w siłowni poradził mi abym zmniejszyła kaloryczność.Czy to dobre rozwiązanie? Chciałabym zgubić jeszcze 2-3 kgOdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 12:42Nie zmniejszaj. To nic nie da na dłuższą metę. Musisz przeczekać, tak bywa. Ruszaj się , pilnuj diety a waga ruszy. UsuńOdpowiedzAnonimowy4 maja 2016 09:03Małgosiu jak majówka u Ciebie? udana? :) OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 09:30Oj tak. Bardzo wypoczęłam. Tego mi było trzeba. UsuńAnonimowy4 maja 2016 10:40To super :) UsuńOdpowiedzAnonimowy4 maja 2016 09:06Małgosiu a pomidory importowane np z Hiszpanii? Czy zdjęcie skórki starczy aby były bezpieczne do spożycia?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 09:30Ja sparzam skórę i ściągam. UsuńAnonimowy4 maja 2016 09:44Dziękuję.UsuńOdpowiedzAnonimowy4 maja 2016 09:14Hmmm. Czy Lidl i Biedronka to raczej market czy zieleniak???OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 09:29Market dla którego produkcja odbywa się na ogromną skalę i jeśli producent ma dostarczyć tonę rzodkiewki to na głowie stanie aby tak się stało. UsuńAnonimowy4 maja 2016 09:43Pytam, bo rzeczy takie jak mix salat, awokado, limonki, pomelo, jałmużnę, szpinak trudno dostać w typowym zieleniak. UsuńAnonimowy4 maja 2016 12:46Jałmużnę?! Haha chyba jarmuż?UsuńAnonimowy4 maja 2016 13:36:)UsuńCeciliaLind6 maja 2016 16:35Mam gorącą nadzieję, że to sprawka jakiejś autokorekty... ;)UsuńAnonimowy7 maja 2016 11:00Lidl zieleniakiem? Dobre :pUsuńOdpowiedzAnonimowy4 maja 2016 09:30Małgosiu nie kupujesz lub nie kupiłabyś warzyw w Biedronce?Drugie pytanie co robić z papryką, tez moczyć? OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 09:41W sezonie kupuję. Nowalijek nie kupuję. Paprykę moczę. UsuńOdpowiedzAnonimowy4 maja 2016 09:44Lidl i Biedronka to nie są małe markety, jakie były kiedyś. Te sklepy mają centralny magazyn, z którego rozwożą do wszystkich sklepów. Produkty są tam tańsze, bo kupowane w dużych ilościach.OdpowiedzUsuńRenata Kozłowska4 maja 2016 09:50Kapitalny artykuł bardzo dziękuję za takie ciekawe wiadomości i pozdrawiam OdpowiedzUsuńAnonimowy4 maja 2016 09:55Malgosiu czy warzywa i owoce przy redukcji wazyc przed czy po obraniu?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 12:37Po obraniu. UsuńAnonimowy4 maja 2016 14:54a mi napisałaś Małgosiu, że ważyć przed obraniem (w diecie indywidualnej od Ciebie)???????????UsuńQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 21:20i robisz tak jak napisałam ;) UsuńOdpowiedzAnonimowy4 maja 2016 09:57A co robić z cukinią? Czy po umyciu obierać dodatkowo skórkę?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 12:37Jak kupuję młodą od chłopa to tylko myję porządnie. Gdybym kupowała z zieleniaka to dodatkowo obrałabym ze skóry. UsuńOdpowiedzAnonimowy4 maja 2016 09:59nie w temacie, ale..jestem na redukcji i co jeść przed ślubem, żeby wyglądać pięknie?;)Tydzień wcześniej powiedzmyOdpowiedzUsuńOdpowiedziAnonimowy5 maja 2016 08:30czy można zastosować oczyszczanie?UsuńQchenne-inspiracje, Małgosia5 maja 2016 11:29Tak. Warto zastosować oczyszczanie w weekend przed ślubem a tydzień przed przejść na dietę ze zmniejszoną o 500 kcal wartością energetyczną. UsuńAnonimowy5 maja 2016 12:15wielkie dzięki! :) teraz jem 1600, 1500kcal, ale czego się nie robi;)UsuńOdpowiedzAnonimowy4 maja 2016 10:07Próbowałam znaleźć taki warzywniak w Warszawie i nie jest łatwo. Gdyby ktoś znał jakiś w okolicach Bemowa to dajcie znać! :)OdpowiedzUsuńOdpowiedziAnonimowy12 maja 2016 22:12A bazarek na Wrocławskiej? UsuńOdpowiedzninas744 maja 2016 10:11Małgosiu moze troche nie na temat, ale bardzo intryguje mnie pytanie, co z łączeniem pomidora z ogórkiem? w internecie jest mnóstwo artykułów o tym ze nie powinno sie tych warzyw ze soba laczyc, a jakie jest Twoje zdanie?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 12:35Nie łączymy. Sok z ogórka zabija witaminę C z pomidora. Niebawem napiszę więcej o niełączeniu. Usuńninas744 maja 2016 12:49Dziękuje za odpowiedz i oczywiście świetne artykuły :*UsuńOdpowiedzAnonimowy4 maja 2016 10:38Super wiedzieć jak spożywać te nowalijki, bo tak jak napisałaś - trudno się im oprzeć po zimie. :) Szczypior na szczęście hoduję na parapecie - uwielbiam dodawać go prawie do wszystkiego! Gosiu, a czy poradziłabyś co zrobić jeśli ktoś często choruje, nawet latem łapie np. zapalenie krtani. Czy te informacje, które zamieściłaś w artykule o odporności mają również zastosowanie gdy jest lato? Czy zasady są inne w lato, a inne na zimę? OdpowiedzUsuńOdpowiedziAnonimowy6 maja 2016 00:53Ja też tak mam.dbam o siebie.jem dużo owoców i warzyw.pije zielona herbatę.jestem na redukcji napisanej przez Małgosie która przynosi efekty! Ale rozchorowalam się..5 dni plackiem w łóżku.Nie mam siły na to chorowanie.Małgosiu może coś pomożesz w kwestii odporności?SUsuńQchenne-inspiracje, Małgosia6 maja 2016 08:26Odsyłam do posta "Odporność last minute".UsuńOdpowiedzAnonimowy4 maja 2016 10:44Kiedyś przeczytałam o takim sposobie na usuwanie pestycydów:1. Najpierw płukanie w kwaśnej wodzie 2-3 minuty - 1L wody+ 1/2 szklanki octu lub 2-3 łyżki kwasku cytrynowego2. Wylewamy poprzednią wodę i robimy płukanie zasadowe - 1L wody + 1 czubata łyżka sody - 2-3 minutyI tak powinniśmy postępować ze wszystkimi warzywami . Co o tym myślisz Małgosiu?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 12:38Super jeśli jesteś alergikiem, masz AZS, łuszczycę czy inne skórne historie. Jeśli nie to wystarczy sama woda. UsuńOdpowiedzAnonimowy4 maja 2016 11:04Małgosiu w biedronce dostępne są cukinie pakowane pojedynczo w folii, takich nie kupować? Czy tu kupujesz cukinie poza sezonem? OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 12:35Nic co zapakowane w filię. Widziałam ostatnio rzodkiewkę gustownie zapakowaną w foliową torebkę w kształcie takiego rożka. Masakra. Ludziom się wydaje że tak jest higienicznie a pod tą folią zachodzą procesy chemiczne. UsuńAnonimowy4 maja 2016 12:45A kiełki? są pakowane :( UsuńAnonimowy5 maja 2016 09:24Małgosiu a co z mixami sałat? Np. takimi z Biedronki? UsuńOdpowiedzKinga Siwecka4 maja 2016 11:12Mam pytanie Małgosiu odnośnie mycia warzyw i owoców w roztworze octu i sodu , a mycia ich w wodzie z dodatkiem wody utlenionej. Który z tych sposobów byłby w stanie pozbyć się azotanow? OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 12:32I jeden i drugi z uwagi na fakt iż azotany rozpuszczają się w wodzie. Moczenie w roztworze polecam alergikom i osobom np. z łuszczycą, AZS,wszelkimi kłopotami skórnymi. Tak na zasadzie dmuchania na zimne. Pozostałym osobom wystarczy zwykła woda. UsuńOdpowiedzAnonimowy4 maja 2016 11:29Dzień dobry. Jak przechowywać sałatę w lodówce? Czy liście namaczać przed jedzeniem czy całą od razu?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 12:30Ja trzymam w szufladzie. Przed spożyciem moczę. UsuńOdpowiedzAleksandra Kalka4 maja 2016 11:43Witaj, ja też obecnie męczę się z wysypką na plecach i na twarzy ponad dwa tygodnie. Czy oprócz calcium i clatry w tabletkach i Hydrocortizonu do smarowania mogę coś jeszcze stosować aby przyspieszyć pozbycie się tej wysypki? OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 12:40Idź na zastrzyk. Ja gdybym poszła od razu to bym się nie męczyła a tak człowiek głupi i ufny był. Wierzyła lekarce że cóż to takiego takie zatrucie. Szkoda zdrowia i wątroby.Idź na zastrzyk. UsuńAnonimowy5 maja 2016 14:42Gosia ma rację.Ostatnio coś mnie uczuliło, męczyłam się strasznie i stosowałam maści, syropy, tabletki, itp., a wystarczyłoby dostać zastrzyk i po kłopocie. A tak to miałam 2 tyg tortur.UsuńOdpowiedzAnonimowy4 maja 2016 11:52Gosiu, mam pytanie z innej beczki. W poniedziałek w nocy wróciłam z 10-dniowego wyjazdu do Izraela. Ze względu na inną florę bakteryjną i trochę inne propozycje dań, kilkukrotnie miałam problemy żołądkowe. To samo wczoraj. Podejrzewam, że teraz organizm znowu musi się przystosować do "nowego" środowiska. Tak czy siak, czuje się nie najlepiej. Czy mogłabyś zaproponować jakieś "oczyszczanie"? Może odpowiedni byłby któryś z Twoich detoksów? Z góry dziękuje za pomoc.OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 12:41Ten na zupach z kaszą, który publikowałam po Bożym Narodzeniu. I duuuużo probiotyków. UsuńAnonimowy4 maja 2016 15:07Chodzi o ten z białkowo-tłuszczowymi śniadaniami i zupami na kolację? Bo ten był publikowany po Bożym Narodzeniu. Krupnik z kasza jaglaną widzę w tym detoksie po Wielkanocy...UsuńQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 21:19a tak, o ten po Wielkanocy mi chodzi, UsuńOdpowiedzAnonimowy4 maja 2016 11:59Małgosiu, mam wrażenie, że ten problem nie dotyczy tylko nowalijek. Przecież przez cały rok sprzedawane są warzywa i owoce, które w Polsce rosną sezonowo. Choćby pomidory i ogórki, papryka. W swoich przepisach (też całorocznych przecież) ujmujesz je wszystkie jako podstawę diety. Co w takim razie robić przez cały rok? Nie zawsze wiemy skąd są warzywa i owoce, nasi mali sprzedawcy poza sezonem, ale też w sezonie kupują z różnych źródeł. Czasem w małych niby sprawdzonych warzywniakach wyciągają warzywa z folii... OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 12:33Tak dlatego dokładne mycie, szorowanie to podstawa. Pamiętaj jak kiedyś pisałam że myję warzywa płynem do naczyń i śmiały się dziewczyny ale tak jest. Paprykę, cukinię, skórę myję płynem do naczyń i porządnie płuczę. UsuńOdpowiedzIwona4 maja 2016 12:11Małgosiu, zmieniam trochę temat. Mogłabyś dokładniej opisać suplementacje przy nieszczelnym jelicie? Szukałam na innych stronach, ale ilości które podają są chyba z kosmosu. Mogłabyś podać dawki jakie proponujesz swoim pacjentom?:) z góry bardzo dziękuję za pomoc 😊 OdpowiedzUsuńAnonimowy4 maja 2016 12:14Gosiu Kiedy wycena z końca marca??? OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 12:28Myślę że w następny czwartek, w przyszłym tygodniu. UsuńOdpowiedzWiola Supranowicz4 maja 2016 13:31Mam Gosiu pytanie, w jaki sposób takie warzywniaki zdobyły Twoje zaufanie? Bo wiadomo sprzedawca będzie wychwalać swoje produkty więc nie ma sensu go pytać. Po prostu wiesz że sklep jest dobry przez to jak wyglądają produkty? Czy może z polecenia jakiejś innej osoby?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 14:00Na targowisku mam swoich sprzedawców. Wiem że mają gospodarstwa. I wiem gdzie wstawiają swoje towary poza dniami kiedy jest targowisko czynne. UsuńOdpowiedzAnonimowy4 maja 2016 14:18Super, jak się ma warzywniaki wokól domu czynne do 18. Mi pozostaje tylko Biedronka lub Lidl czy inny market. Bo warzywniak koło mnie czynne jest do 16, a ja niestety pracuję i w ciągu dnia nie wyskoczę na zakupy.....OdpowiedzUsuńAnonimowy4 maja 2016 14:20A na zdjęciu jest połączenie ogórka z pomidorkiem:DDDOdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 21:20Są pewne zasady. Wszystko zdradzę w poście ;)UsuńOdpowiedzAnonimowy4 maja 2016 14:31Witaj Małgosiu ja nie w temacie, czy to możliwe że od biegania przytyły mi łydki a może nawet całe nogi? waga bez zmian, dieta też bez zmian, wcześniej ćwiczyłam aerobik a odkąd zaczełam biegać to mam grubsze nogi? OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 21:22Owszem. To efekt pracy mięśni. UsuńOdpowiedzAnonimowy4 maja 2016 14:31Pani Małgosiu a czy prawidłowym postępowaniem jest jeśli wyłożę sobie wieczorem z zamrażarki kawałek fileta z kurczaka, rano będzie rozmrożony więc go zamarynuję i po powrocie z pracy około godziny 15.00 go przyrządzę? Moi rodzice są zdania że rozmrożone rzeczy powinno się jeść od razu bo inaczej można się zatruć. Czy jest w tym jakaś prawda?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 21:21Możesz tak zrobić ale rozmrażasz i potem dalej trzymasz w lodówce. Nie rozmrażasz na kuchennym blacie w temperaturze pokojowej. UsuńOdpowiedzAnonimowy4 maja 2016 17:20Czy mix salat, ktory jest 3 razy wyplukany rowniez nalezy moczyc i plukac?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 21:18Już nie. UsuńOdpowiedzpastelova4 maja 2016 18:11Kupiłam ostatnio Płyn do mycia warzyw i owoców firmy Sollux, czy uważasz, że to może zastąpić takie mycie w płynie do naczyń tak jak Ty to robisz?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 21:18Nie znam tego produktu więc ciężko mi powiedzieć cokolwiek ale skoro w założeniu służy do mycia owoców i warzyw to tak.UsuńOdpowiedzAnonimowy4 maja 2016 20:07A co Pani sądzi o miksach sałat gotowych do spożycia takich w foliowych paczkach? Warto? Czy tam nie zachodzą te reakcje chemiczne? Bo zaczęłam się obawiać 😢 OdpowiedzUsuńOdpowiedziAnonimowy5 maja 2016 06:20w programie Wiem co jem prowadząca źle się wypowiadała o tych mieszankach-ja niestety od czasu do czasu kupuję:/UsuńAnonimowy5 maja 2016 09:25Wlasnie, mixy salat. Jem je na potege... Gosia ich tez dotyczy ta zasada?UsuńAnonimowy5 maja 2016 09:40Czy to prawda Małgosiu?UsuńQchenne-inspiracje, Małgosia5 maja 2016 11:28Trzeba patrzeć na to aby sałata w tej paczce była sucha. UsuńAnonimowy5 maja 2016 12:13no właśnie, te mixy często są tak zaparowane...:/UsuńOdpowiedzAnonimowy4 maja 2016 20:27Gosiu co sądzisz o napojach z aspartamem? Lubię kupować oshee zero kcal, a ostatnio piję je dość często i zastanawiam się nad ich wpływem na moje zdrowie, redukcję, samopoczucie itp.OdpowiedzUsuńAnonimowy4 maja 2016 20:45Pani Malgosiu, jestem na diecie wegetarianskiej. ( ze zwierzecych tylko jaja, jogurty i czasem ser) Wit d3 firmy Solgar bralam przez luty, marzec, kwiecien, wczesniej tran mollers w kapsulkach. Czy mysli Pani, ze jesli bede dalej brac d3 ( maj, czerwiec, lipiec, przerwa sierpien i wrzesien)to zaszkodze sobie?Wiem, ze najlepiej zdrobic badanie, ale jest ona niestety dla mnie za drogie ;(( a slyszalam ze w Polsce ludzie maja niefobory ale nie wiem jak to do konca jest.Czy trzeba brac d3 z wit k2? Czy mozna tylko d3? Bardzo dziekuje za odp. Waham sie czy kupic kolejne opakowanie d3.OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia4 maja 2016 21:24Teraz na lato możesz przerwać. Jeśli brałaś z solgara przez 3 miesiące to uzupełniłaś niedobory. Sama d3 u Ciebie jak jesteś wegetarianką i jesz dużo zielonych warzyw wystarczy. UsuńOdpowiedzksiężycowa róża4 maja 2016 21:06Świetny wpis OdpowiedzUsuńkkinaa4 maja 2016 21:42Gosiu, a myślisz,że w Top Markcie będzie podobnie jak w supermarketach? Mam wrażenie, że tam nie ma takiej masówki i te warzywa są lepsze.PozdrawiamOdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia5 maja 2016 08:12Nie sądzę aby do Top Marketu warzywa dostarczał rolnik, ale może się mylę. Może działają jakoś lokalnie. UsuńOdpowiedzAnonimowy4 maja 2016 21:59Pani Małgorzato, czytałam że na przytyciu można spożyć nawet 2-2,5 g białka na kilogram masy ciała. Jaka jest jednak ilość tłuszczu? Niestety ciężko mi dostarczyć odpowiednią ilość kalorii i chciałabym je podbijać olejem nierafinowanym i orzechami, ale boję się że mogę z tym tłuszczem przesadzić. Są jakieś normy odpowiednie na kilogram czy w przypadku tycia akurat nadmiarem tłuszczu się nie przejmować?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia5 maja 2016 08:16Wprowadź 40 % dziennej racji. UsuńAnonimowy5 maja 2016 12:36Skoro powinnam jeść jakieś 2000 kcal to ok. 90 g tłuszczu będzie ok.? Przepraszam, że tak dopytuje ale byłam kiedyś u dietetyczki, która przy jadłospisie na przytycie i problemach hormonalnych bazowała na 2 łyżkach oliwy i dużej ilości nabiału. Wydało mi się to już i śmieszne i niewiarygodne.UsuńQchenne-inspiracje, Małgosia6 maja 2016 08:33Tak. 90 gramów będzie ok co będzie stanowiło 810 kcal z tłuszczu ale tu wprowadź orzechy, migdały, siemię lniane, awokado, oliwa. UsuńOdpowiedzAnonimowy4 maja 2016 22:10Pani Gosiu mam taki problem, od ponad roku zjadam codziennie okolo pol kilo marchewki. nie moge sie tego nawyku pozbyc,w drodze do pracy kupuje marchew i musze rano zjesc dwie potem przerwa a potem przez caly dzien jem i jem,czasem juz mam tego dosyc zeby mnie bola ale to jest silniejsze odemnie.czy moge sobie tym zaszkodzic i czym moze to byc spowodowane ta cizgla chec na marchew,nawet jakto pisze to slinianki zaczynaja mi dzialac. pomocy!OdpowiedzUsuńOdpowiedziAnonimowy5 maja 2016 08:29:) dobrze, że to nie chęć na batony! chyba masz jakieś niedobory witamineUsuńAnonimowy5 maja 2016 09:12Brzmi jak uzależnienie jak każde inne, np. od słodyczy, alkoholu... Po prostu jeśli tak Ci to przeszkadza potrzebna jest silna wola i stopniowe odstawianie. UsuńAnonimowy6 maja 2016 19:06robilam badania i witaminy ok. ale wlasnie pomyslalam ze jestem uzalezniona od tej nieszczesnej marchwi. martwie sie czy sobie watrobynie uszkodze albo czegos innego. jesli mial ktos podobny problem(w co watpie) to prosze niech cos napisze na ten temat. a co Pani mysli na ten temat Gosiu.?UsuńOdpowiedzAnonimowy4 maja 2016 22:38Gosiu, pociesz mnie .. To juz okolo 1,5 miesiąca odkąd nie jem jajek oraz mleka z racji nietolerancji... Mam tradzik od dawna totez myslalam ze to przez to.. ale jak na razie nie widze roznicy.. jest podobnie.. Owszem, zdarzylo sie, ze zjadlam np. loda, czy salatke z majonezem, ale staram sie jesc zdrowo i bez tych produktow... Ponadto smaruje zmiany tradzikowe olejem z czarnuszki.Smutno, bo myslalam ze bedzie cos lepiej i ze zajme sie wybielaniem tradzikowych blizm ale najpierw pasuje pozbyc sie dziadostwa..OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia5 maja 2016 08:13Trzeba zrobić badania hormonalne i usg jajników. Bez tego nie ma mowy o diagnozie. UsuńOdpowiedzAnonimowy5 maja 2016 07:20Gosiu. Mam straszny problem- otóż uciążliwy świąd skóry. Nigdy nie byłam alergikiem. Używam hipoalergicznych płynów do kąpieli i do prania. A ciągle czuję swędzenie skóry- na rękach, nogach, plecach, dosłownie na całym ciele. Nie ciągle i nie zawsze w tym samym miejscu ale jest to bardzo uciążliwe. Otóż czuję świąd skóry, czasami pojawia się w tym miejscu bąbla jak po ukąszeniu komara, swędzi jakiś czas strasznie po czym bąbla znika i swędzenie znika.Gosiu słyszałaś o czymś takim? gdzie się z tym udać i jak się tego pozbyć?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia5 maja 2016 08:15Przede wszystkim potrzebna jest szeroka diagnostyka. Testy na nietolerancje pokarmowe, testy skórne, badania krwi, CRP. UsuńAnonimowy5 maja 2016 12:42dziękuję za odpowiedźUsuńOdpowiedzAnonimowy5 maja 2016 10:38Bardzo prosze o odpowiedz ilu kcal dziennie powinnam sie trzymac by schudnac. Schudlam na diecie 1000 kcal 23kg, z czego 5 mi juz wrocilo.Moje PPM 1321kcal x 1,2 to 1585kcal.OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia5 maja 2016 11:28Dietą 1000 kcal totalnie rozwaliłaś metabolizm. Odsyłam do tekstu "Im mniej zjesz, tym bardziej utyjesz".Potrzebujesz gruntownej naprawy metabolizmu i diety kilkuetapowej.UsuńOdpowiedzAnonimowy5 maja 2016 11:56Czyli bez zamowienia diety nie bede sobie w stanie poradzic sama?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia5 maja 2016 12:13Możesz ale ja nie będę Cię prowadzić pisząc z Tobą w komentarzach. Aby komuś pomóc potrzebna jest analiza danej osoby, wyników badań etc. Dobór właściwego odżywiania, ewentualnej suplementacji jeśli są duże niedobory a po kaloryczności diety wnioskuję że są. Przy tak deficytowych dietach jeśli miesiączkujesz jeszcze to masz farta i należy biegiem coś robić aby nie stracić miesiączki. UsuńAnonimowy5 maja 2016 21:50Małgosiu a co sądzisz o piciu niepokalanka? czy można sobie zaszkodzić?zalecane jest picie 3 razy dziennieUsuńOdpowiedzAnonimowy5 maja 2016 12:371. Pani Małgorzato, jeśli codziennie jem 4 porcje produktów zbożowych to mogą to być codziennie 2 kasze, płatki owsiane i zamiennie ryż/ziemniaki/produkty mączne? Oczywiście kasze codziennie inne. 2. Zauważyłam, że mniej wartościowe kasze jak manna czy kukurydziana sycą mnie na dłużej niż inne produkty. Czy przy innych wartościowych produktach zbożowych można je jeść codziennie? OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia6 maja 2016 08:351 - tak2- codziennie to nie, ale powiedzmy raz na dwa tygodnie takUsuńOdpowiedzAnonimowy5 maja 2016 12:48Malgosiu a jak to jest z pieczarkami? Przypuszczam ze tez zawieraja pestycydy jak wszystkie inne warzywa ale ponoc grzybow nie powinno moczyc sie w wodzie bo za bazdzo nasiakaja wiec jak sie pozbyc pestycydow z pieczarek?Pozdrawiam ze Szkocji-IzaOdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia6 maja 2016 08:34Pieczarka jest najmniej sypana ponieważ ona rośnie w ciemności. UsuńAnonimowy6 maja 2016 16:56Ok. Dzieki. Widzisz jaki to czlowiek niedouczony :-)IzaUsuńOdpowiedzAnonimowy5 maja 2016 12:48Gosiu, a czy jeśli chodzi o cytrusy (dokładnie cytryny których platerki lubie dodawac do wody) to wystarczy porządnie wyszorować skórkę i sparzyć wrzątkiem? OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia6 maja 2016 08:31Ja sparzam. UsuńAnonimowy6 maja 2016 15:55czyli wystarczy przelać wrzątkiem żeby usunąć chemię ze skórki? czy trzymać dłużej w gorącej wodzie?UsuńQchenne-inspiracje, Małgosia6 maja 2016 21:51Tak. Wystarczy przelać. UsuńOdpowiedzAnonimowy5 maja 2016 15:29Pani Małgosiu,1 bezpieczniej jest kupić sałatę masłową polską na targowisku czy lodową hiszpańską ofoliowaną (czy tu ma znaczenie gdzie ponieważ zarówno na targowisku jak i w markecie sałata jest ofoliowana)?2 Taka sałata lodowa ofoliowana czy też brokuł-to warzywa w ogóle bezpieczne dla zdrowia czy lepiej kupić brokuł mrożony?3 Po jakim czasie od ofoliowania warzywa azotyny przekształcają się w niebezpieczne azotany?4 Czy bezpiecznie jeść warzywa sprowadzane najczęściej z Hiszpanii/Grecji-chyba że to akurat na plus ponieważ jest tam słońce, czy lepiej wybrać polską nowalijkę?5 Co Pani myśli o mieszankach różnych sałat już takich gotowych do spożycia, które też są pakowane w worek plastikowy?OdpowiedzUsuńAnonimowy5 maja 2016 15:29Gosia, będziesz się śmiała..ale masz jakieś ulubione męskie lekkie i świeże perfumy? Proszę, poradź coś..Twoje wskazówki są bezcenne:)Chcę kupić mężowi w prezencie, a mam totalny mętlik..jakieś OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia6 maja 2016 08:29Ja lubię CK One. UsuńAnonimowy6 maja 2016 17:00Oj ja tez! :-)IzaUsuńAnonimowy6 maja 2016 17:03Oj ja tez! :-)IzaUsuńOdpowiedzAnonimowy5 maja 2016 15:56Gosiu, poradź proszę, bo sama już nie wiem co myśleć. Od 8 miesięcy nie jem nabiału, pszenicy, kukurydzy i jajek (nietolerancja). Nigdy nie miałam większych problemów ze stawami, a od 3 miesięcy dosłownie plaga: zerwane ścięgno, naderwane więzadło (nadgarstki), okresowo silne bóle łokci, kolana, uraz stawu skokowego. Mało ważę, od zawsze dużo się ruszam, czy może to być efekt niedoborów? Jakie badania zrobić? Martwię się...OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia6 maja 2016 08:29A czym zastępujesz wapń nie jedząc nabiału? UsuńOdpowiedzAnonimowy5 maja 2016 17:53Małgosiu ostatnio odczuwam dziwne czucie tętna w górnej części klatki piersiowej i jakby zatykanie oddechu to tak jakby był oddech niecałościowy..poza tym nieraz czuję tętno jakby w głowie co to może być? (badałam sobie tętno i mam tak do 90 a ciśnienie jest ok ..raczej niskie) dodam że poza tym czuje się bardzo dobrze nie choruję w ogóle od półtora roku, odżywiam sie zdrowo i prowadzę zdrowy tryb życiaOdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia6 maja 2016 08:30Zrób echo serca. UsuńOdpowiedzAnonimowy6 maja 2016 07:10Czy warzywa wystarczy wymoczyc zalecane 15min,czy po wymoczeniu jeszcze raz przepłukać świeżą wodą?a jak się obchodzić z ziołami w doniczkach,np. Bazylia?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia6 maja 2016 08:26Wystarczy wymoczyć, nie trzeba płukać. UsuńAnonimowy6 maja 2016 11:18Dziękuję:)UsuńOdpowiedzAnonimowy6 maja 2016 11:08Pani Małgosiu czy mogę liczyć na odpowiedź:1 bezpieczniej jest kupić sałatę masłową polską na targowisku czy lodową hiszpańską ofoliowaną (czy tu ma znaczenie gdzie ponieważ zarówno na targowisku jak i w markecie sałata jest ofoliowana)?2 Taka sałata lodowa ofoliowana czy też brokuł-to warzywa w ogóle bezpieczne dla zdrowia czy lepiej kupić brokuł mrożony?3 Po jakim czasie od ofoliowania warzywa azotyny przekształcają się w niebezpieczne azotany?4 Czy bezpiecznie jeść warzywa sprowadzane najczęściej z Hiszpanii/Grecji-chyba że to akurat na plus ponieważ jest tam słońce, czy lepiej wybrać polską nowalijkę?5 Co Pani myśli o mieszankach różnych sałat już takich gotowych do spożycia, które też są pakowane w worek plastikowy?DziękujęOdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia6 maja 2016 12:021 - Hiszpańską ponieważ rosła na słońcu. Nie potrzebowała nawozu azotowego. 2 - bezpieczne bo przyjeżdżają z krajów nasłonecznionych. To tak jakby Polski brokuł w lipcu wyjechał do kraju gdzie jest zimno. 3 - nie mam takich informacji. 4 - lepiej z krajów nasłonecznionych (np. truskawki teraz dostępne) ale Polska nowalijka z bazaru po wymoczeniu jest ok. 5- są bezpieczne UsuńOdpowiedzAnonimowy7 maja 2016 00:22Małgosiu chciałam Ci bardzo podziękować za to że odpowiadasz na pytania, jesteś przy tym taka "swojska" w przeciwieństwie do niektórych prowadzących blogi "zdrowotnościowe", którzy często nie odpisują na zadawane pytania albo odpowiedzi są niegrzeczne, zbyte. OdpowiedzUsuńAnonimowy7 maja 2016 08:21Małgosiu, nic nie rozumiem. powyżej piszesz, że nie kupować ofoliowanych warzyw, a potem odpowiadasz, że są bezpieczne. może coś źle zrozumiałam, proszę wytłumacz jeszcze raz!!!OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia7 maja 2016 18:55Pytającemu chodziło o sałaty. One są pakowane w atmosferze chronionej ponieważ są poszatkowane. UsuńOdpowiedzAnonimowy7 maja 2016 17:11A ja z innej beczki. Proszę o radę. Przy candidzie jaka wode powinnam pić? W Internecie istnieją różne sprzeczne informacje na temat ph wody przegotowanej, mineralnej, źródlanej... Sama juz nie wiem...OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia7 maja 2016 18:54Nie ma to znaczenia. UsuńOdpowiedzAnonimowy8 maja 2016 10:10Pani Małgosiu, a co z polskimi jabłkami dostępnymi w okresie zimy w supermarketach? Bezpieczne dla zdrowia, czy jednak nie?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia9 maja 2016 08:13Tak. One leżakują w chłodni. UsuńOdpowiedzgabisbistro11 maja 2016 11:28Fajny tekst, Malgosiu. Mam trzy pytania:- czy warzywa/owoce ze sklepow eko sa na pewno niepryskane?- foliowe opakowanie tez odpada przy produktach bio? czesto kupuje ogorki bio, ktore sa foliowane.- czesto kupuje w supermarkecie produktu bio (tylko niektore sa dostepne tez w wersji bio - np. jablka). czy to tez odradzasz?Dzieki i pozdrawiam.OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia11 maja 2016 11:481 - nie powinny2 - przy eko nie3 - bio jak najbardziej możaUsuńOdpowiedzaKiEmOyUi アキ26 maja 2016 13:28Czy samo porządne wyszorowanie pomoże? (Czy mycie nawet płynem do naczyń przy okazji xd)?OdpowiedzUsuńAnonimowy19 lipca 2016 01:20Na bioakumulacje azotanów wpływ ma wiele czynników: genetyczne (zależne od odmiany i zdolności do kumulacji), wodbe, glebowe, odczyn, rodzaj i długość naświetlania, nawozenie, rodzaj uprawy, warunki atmosferyczne. Wielu producentów warzyw uzywa do nawożenia zredukowane formy azotu, takich jak forma amonowa czy mocznik. Tutaj ryzyko kumulacji jest niskie. Zresztą zawartosc, dawkę dopuszczalna nawozu reguluje rozporządzenie Ministra Rolnictwa. Mam doświadczenie w tym temacie i proszę mi wierzyć że żaden rolnik nie sypie nawozów na potęgę ze względu na cene, kierują się szczególnymi wytycznymi i większość z nich przestrzega okresów karencji. PozdrawiamOdpowiedzUsuńDodaj komentarzWczytaj więcej...


Wypożyczalnia Samochodów Arnhem (Tani) GOautos.pl\nTani wynajem samochodów Arnhem\nWypełnij formularz na ulotce i znajdź tanią ofertę wynajmu samochodu w Arnhem. Wynajemsamochodu24.pl umożliwia jednoczesne porównanie cen oferowanych przez kilka firm i znalezienie najlepszej oferty wynajmu auta w Arnhem. Nasza oferta nie uwzględnia żadnych ukrytych kosztów ani opłat z tytułu kart kredytowych.\nWynajem aut Arnhem\nArnhem na wschodzie Holandii Ren, i jest głównym w prowincji Gelderland.Samo miasto ma ca.150.000 mieszkańców (2011), ale jest częścią regionu miasta Arnhem-Nijmegen – która liczy 730.000.\nArnhem została włączona jako miasto w 1233, a obecnie jest znana jako ważny węzeł kolejowy i wszechstronny przemysłowych.\nJeden stwierdzi wiele muzeów i zabytków w Arnhem – w tym Ratusz z 1540, gotycki kościół „Grote Kerk” z 1400 (który został odbudowany po II wojnie światowej 2). Wieża w Grote Kerk, wizyta. Wieża ma 93 metrów i jest kościołem, Holandii, który ma windą na górze wieży. Ten oferuje gościom wspaniały widok na miasto i region.\nPozostałe atrakcje turystyczne w Zoo Arnhem w „Burgers Zoo i Safari Park” – jeden z narodu największych z ponad 3000 zwierząt, muzeum sztuki, muzeum wody – gdzie można również zobaczyć młyn wodny z 1400, jak również bardzo popularne skansen – który bł. pokazano historyczną architekturę.\nNajbliższe lotnisko jest Eindhoven Airport, położony 88 km na południowy zachód od Arnhem.


Rumiankowe sianko dla szynszyli - Szynszylove\nRumiankowe siano dla szynszyli Herbal Pets 300g\nRUMIANKOWE SIANO DLA SZYNSZYLI\nSiano to bardzo ważny element diety każdej szynszyli - nie możemy o nim zapominać. Nasza szynszyla kilkukrotnie w tygodniu powinna otrzymać dużą porcję dobrego jakościowo siana.\nPamiętajmy, że jego brak lub niedobór w diecie gryzonia może prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem, a przede wszystkim z układem trawiennym.\nWybraliśmy to sianko jako uzupełnienie diety naszych szynszyli - znika z paśników w mgnieniu oka! Rzeczywiście - ma dobrą jakość, niemal się nie kruszy, a dodatkowo jest dobrze wysuszone.\nSiano to bardzo ważny element diety każdej szynszyli - nie możemy o nim zapominać. Nasza szynszyla kilkukrotnie w tygodniu powinna otrzymać dużą porcję dobrego jakościowo siana. Pamiętajmy, że jego brak lub niedobór w diecie gryzonia może prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem, a przede wszystkim z układem trawiennym.\nCzęsto decydujemy się na to sianko jako alternatywne uzupełnienie diety naszych szynszyli - naprawdę ją uwielbiają! I trzeba przyznać - ma dobrą jakość, niemal się nie kruszy, a ponadtojest dobrze wysuszone. Wzbogacenie sianka o RUMIANEK jest dodatkowym walorem - jest rokurczowy, antybakteryjny i przeciwzapalny.\nZapotrzebowanie dorosłego szynszyla na siano wynosi 70-80 g, a zatem aż 70% całośći!\n+ zbawienny wpływ rumianku - jest rokurczowy, antybakteryjny i przeciwzapalny\nGryzaczki melisowe dla szynszyli 14...\nVersele Laga Chinchilla Nature ORIG...\nZuzala Siano rumiankowe dla szynszy...\nZOLUX szara podwieszana kula na sia...\nZOLUX szary metalowy paśnik podwies...


Wpisy 02 2019 problematyka Dla stomatologów - http://dla-stomatologow.kwiaciarniaart-dd.com.pl/\nEndodonta Ruda Śląska Skomplikowane ekstracje zębówWielofazowe leczenie zębów jest bardzo trudne, jednak, jeżeli jest przeprowadzane przez dobrych specjalistów może być naprawdę skuteczne. Takie leczenie zębów zwykl dalej\nImplanty Ruda Śląska Profilaktyka dziecięca Stomatologia jest jedną z tych dziedzin medycyny, która budzi największy strach zwłaszcza wśród najmłodszych pacjentów. Chociaż uzębienie u dzieci ulega wymianie to jednak ważne jest zobacz\nImplanty Ruda Śląska Zabiegi w gabinetach stomatologicznych Coraz więcej gabinetów stomatologicznych poszerza swoją działalność. Współpracując na przykład z ortodontą, dentysta może znacznie zwiększyć ilość swoich klientów. Z kliknij aby przeczytać\nLeczenie zębów pod mikroskopem Bytom Leczenie kanałowe zębów u dzieciDentyści starają się wykonywać u dzieci przede wszystkim leczenie zwykłe, które jest dla nich mniej uciążliwe. Jednak zdarzają się takie sytuacje, że p odkryj więcej\nKlinika stomatologiczna Zabrze Dlaczego dzieci chcą uniknąć dentystów? Największy problem z leczeniem zębów zwykle mają dzieci. Chociaż strach przed dentystą bardzo często dotyczy także dorosłych, to jednak wśród dzieci problem ten może być naprawdę p więcej\nEndodonta Ruda Śląska Obsługa gabinetu dentystycznegoSprawna obsługa gabinetu dentystycznego wymaga prowadzenia zapisów do dentysty. Najbardziej klasyczną metodą prowadzenia takich zapisów jest metoda telefoniczna. można zobaczyć tutaj\nDentysta Zabrze Zalety posiadania zębów bez przebarwieńKażdy chciałby posiadać białe zęby, które dodają człowiekowi uroku i stają się synonimem tego, że dba on o zdrowie. Dlatego wybielające pasty do zębów są obecnie bardzo popularne. Trzeba przyznać, pozostała część\nImplantolog Chorzów Usługi stomatologiczne wykonywane w dużej przychodni Zastanawiamy się często nad właściwym doborem dentysty do naszych potrzeb. Nie jest to szczególnie trudne zadanie, wystarczy jedynie pamiętać o kilku pora czytaj dalej na tej stronie\nDodane: 03:01 02. 02. 2019\nEndodoncja Gliwice Gdzie szukać źródeł finansowania wizyt stomatologicznych? W związku z tym, że ceny usług stomatologicznych z roku na rok stają się coraz wyższe, wiele osób jest zmuszonych do korzystania z pomocy Na idź tutaj\nDobry dentysta Zabrze - jak go znaleźć?Gabinet stomatologiczny zabrzeDentyści i stomatolodzy- krótko i na tematCzego używają obecnie dentyści? Nowe techniki w stomatologiiOgólnie o stomatologii - coś o implantachBoisz się wizyty u stomatologa? Nie ma powodów do obawDentysta nie sadysta, pomaga i zapobiegaJak leczyć zęby - stawka godzinowaTemat dnia: dentyściCo wiesz o nowoczesnej stomatologii - implantologia Gdzie do dentysty w Zabrzu?Dentysta w centrum uwagi - krótko i na tematCo warto wiedzieć o nowych technologiach... u dentystyKilka porad dla zdrowych zębówZdrowe zęby. Kilka poradGabinet stomatologiczny zabrzeCo warto wiedzieć o nowych technologiach... u dentystyNie trać zębów - o stomatologii zachowawczejU kogo leczyć zęby?Higiena jamy ustnej i stomatologiaWizyta u dentysty - nie ma powodów do obawTemat dnia: dentyściTekst o stomatologii - poradnik pacjentaCzy w 2020 można Mieć piękne zęby?Choroby zębów i ich leczenieKto musi zrobić implanty?Ogólnie o tym jak dbać o zębyStomatolog - co warto wiedzieć przed wizytąOgólnie o stomatologii i implantach11 sposóbów na to jak Leczyć zęby


Czy tajemniczy Wei Liu jest Satoshim Nakamoto? – BitHub.pl Czy tajemniczy Wei Liu jest Satoshim Nakamoto? | BitHub.pl\nPrzez Maciej Kosior 30 maja 2019\nW publicznym katalogu Amerykańskiego Biura Praw Autorskich pojawiła się druga rejestracja praw autorskich (numer TX0008726120) dla whitepaper Bitcoina wskazując, że niejaki Wei Liu twierdzi, że stworzył manifest pod pseudonimem Satoshi Nakamoto.\nZgłoszenie datowane jest na 24 maja 2019 r., natomiast poprzednie Craiga Wrighta na 11 kwietnia 2019 r.\nObecnie nie jest jasne, kim jest Wei Liu i dlaczego rejestracja została złożona. Jednak może być tak, że jest to kontrsygnał dla ruchu poczynionego przez Wrighta, by dochodzić praw własności do manifestu i kodu Bitcoina. Stało się to w obliczu lawiny gróźb prawnych od Wrighta przeciwko tym, którzy twierdzą, że nie jest Satoshim. Takie twierdzenia Wright rzucał przy różnych okazjach – choć nie przedstawił jeszcze niepodważalnego dowodu, takiego jak chociażby przeniesienie bitcoinów Satoshiego.\nWniosek to nie decyzja\nJasne jest, że rejestracja nie jest uznaniem autorstwa autorstwa amerykańskiego biura. Proces praw autorskich pozwala każdemu zarejestrować wniosek o prawa do własności intelektualnej.\n„Zgodnie z ogólną zasadą, kiedy Urząd ds. Praw Autorskich otrzymuje wniosek o rejestrację, wnioskodawca potwierdza prawdziwość oświadczeń złożonych w złożonych materiałach. Biuro ds. Praw Autorskich nie bada prawdziwości złożonego oświadczenia – napisało biuro w komunikacie.\nTo samo dotyczy rejestracji wniosku złożonej przez Wei Liu. A może to tylko żart?


kaĹźdego festiwalu sÄ\noczywiĹcie jego atrakcje, to co sprawia, Ĺźe uczestnicy mogÄ\ndobrze siÄ bawiÄ, spÄdzajÄ\nfajnie czas, a takie wydarzenie pozostaje dĹugo w ich pamiÄci. Â Przygotowujemy szereg atrakcji, ktĂłrych nie znajdziecie nigdzie indziej, panele, konkursy, konferencje, warsztaty, specjalni goĹcie czy wspaniaĹe koncerty wypeĹniÄ\nten weekend i sprawiÄ\n, Ĺźe nie bÄdziecie mogli siÄ doczekaÄ kolejnej edycji :) Tak wiÄc po kolei, o co chodzi?Â\nPaneleÂ - sÄ\nto atrakcje, ktĂłrych podstawÄ\njest rozmowa. Nie wymaga posiadania wiedzy w danym temacie, pozwajajÄ\nnatomiast zdobyÄ mnĂłstwo informacji, a takĹźe wymieniÄ pogdlÄ\ndy lub spostrzeĹźenia. Panel zazwyczaj ma zdefiniowanÄ\ntematykÄ, moĹźe to byÄ zarĂłwno omĂłwnienie serii anime, gry, konkretnego studia czy caĹego gatunku filmĂłw. PojawiajÄ\nsiÄ rĂłwnieĹź panele poĹwiÄcone elementom kultury japoĹskiej, muzyce, sztuce czy po prostu spoĹecznoĹci fanĂłw okreĹlonego zjawiska.Â\nPrelekcjeÂ - od paneli rĂłĹźni je gĹĂłwnie niewielki element dyskusji. MoĹźna oczywiĹcie zadawaÄ pytania, natomiast to gĹĂłwnie prowadzÄ\ncy zabiera gĹos i przedstawia wybrany przez siebie temat. OczywiĹcie nie ma problemu z uczestnictwem, zarĂłwno jeĹli nie ma siÄ o temacie pojÄcia lub jest siÄ w nim ekspertem - podczas prelekcji moĹźna siÄ bardzo wiele dowiedzieÄ, a takĹźe zapytaÄ o nurtujÄ\nKonkursyÂ - to rodzaj atrakcji, ktĂłry jest kaĹźdemu doskonale znany. JeĹli coĹ nas interesuje i czujemy siÄ w tym dobrze, moĹźna wziÄ\nÄ udziaĹ w indywidualnej bÄ\ndĹş grupowej rywalizacji i zdobyÄ wyjÄ\ntkowe nagrody. O kaĹźdym konkursie moĹźna przeczytac zarĂłwno na stronie jak i w informatorze, czÄsto prowadzÄ\ncy podaje tam zakres wiedzy (np. manga, anime czy obydwa), poziom trudnoĹci lub rodzaj konkursu (zdarzajÄ\nsiÄ pytania, zagadki, rysunki, kalambury, muzyczne i wiele innych).Â No ale wrĂłÄmy do najwaĹźniejszego czyli nagrĂłd ;) Za kaĹźdy konkurs otrzymuje siÄ kupon na nagrody, za pojedynczy udziaĹ moĹźna zdobyÄ drobniejsze rzeczy: przypinki, plakaty, mangi, ksiÄ\nĹźki, gaĹźety czy sĹodycze. Natomiast kupony moĹźna zbieraÄ przez caĹy konwent i przykĹadowo zdobywajÄ\nc jedno z trzech pierwszych miejsce w kilku konkursach moĹźna wygraÄ seriÄ dvd, katanÄ, grÄ konsolowÄ\nczy artbook! OczywiĹcie jeĹli nie czujecie siÄ na siĹach aby rywalizowaÄ o nagrody moĹźna przyjĹÄ i popatrzeÄ jak walczÄ\ninni, dowiedzieÄ siÄ czegoĹ nowego i miĹo spÄdziÄ czas!\nWarsztatyÂ - chodzi gĹĂłwnie o rozwijanie zdolnoĹci artystycznych, uczenie siÄ podstawowych umiejÄtnoĹci w konkretnych zakresie (mogÄ\nto byÄ zagadnienia sztuki japoĹskiej, typu kaligrafia czy origami, rysunek, sztuki walki, cosplay, makijaĹź lub pisanie recenzji czy fanfikĂłw). Warsztaty prowadzone sÄ\nprzez osoby, ktĂłre zgĹÄbiĹy dany temat, zajmujÄ\nsiÄ nim od lat, majÄ\nw nim wyjÄ\ngniÄcia lub prowadzÄ\nserwisy na ich temat. To tutaj moĹźna nauczyÄ siÄ najwiÄcej, praktycznie stykajÄ\nc siÄ z zagadnieniem lub po prostu zaĹapaÄ 'bakcyla' czegoĹ fajnego ;)\nPokazyÂ - przy tej formie atrakcji uczestnictwo ogranicza siÄ do roli widza. Tu zobaczycie ekspertĂłw, prezentujÄ\ncych swĂłj kunszt w danej dziedzinie. ZdaĹźajÄ\nsiÄ rĂłwnieĹź formy poĹÄ\nczone, np. pokazy wraz z warsztatami lub prelekcjami. UczestniczÄ\nc w tego typu atrakcji moĹźna siÄ bardzo wiele dowiedzieÄ, a czÄsto samemu sprĂłbowaÄ nauczyÄ siÄ czegoĹ fajnego!\nKonferencjeÂ - nudne skojarzenie nie ma racji bytu podczas Magnificonu eXpo! Tutaj konferencja to coĹ fajnego, gdzie moĹźna siÄ spotkaÄ z duĹźÄ\nekspertĂłw na raz i zadaÄ im nurtujÄ\nce Was pytania.Â My wystawimy Wam ludzi z wyjÄ\n, a Wy dowiedzcie siÄ od nich jak najwiÄcej :)\nKoncertyÂ - atrakcje, ktĂłrych przedstawiaÄ nie trzeba. Artysta zaczaruje Was swoim scenicznym wystÄpem, muzykÄ\n, umiejÄtnoĹciami czy charyzmÄ\n. To atrakcje sceny gĹĂłwnej wiÄc na pewno bÄdÄ\nCosplayÂ - wiÄcej informacji znajdziecie w specjalnej zakĹadce poĹwiÄconej tej atrakcji. A naprawdÄ warto siÄ czegoĹ dowiedzieÄ bo to jedno z najwaĹźniejszych konwentowych wydarzeĹ, szczegĂłlnie eliminacje do EuroCosplayu z finaĹami na MCM Expo w Londynie. Koniecznie zobacz kto w tym roku bÄdzie reprezentowaĹ nasz kraj w prestiĹźowym konkursie!\nSpotkaniaÂ - to specjalne atrakcje gdzie moĹźna porozmawiaÄ z naszym wyjÄ\ntkowym, konwentowym goĹciem lub wydawcÄ\n. Poza zdobyciem odpowiedzi na nurtujÄ\nce Was pytania, usĹyszycie rĂłwnieĹź o nowoĹciach, planach, pracy czy historii naszych wspaniaĹych goĹci. Zapraszamy!\nTurniejeÂ -Â mamy dla Was szeroki wybĂłr gier elektronicznych, muzycznych, logicznych czy planszowych, w ktĂłrych moĹźecie podjÄ\nÄ rywalizacjÄ z innymi uczestnikami. Najbardziej popularne sÄ\ngry konsolowe, gĹĂłwnie bijatyki, gry muzyczne typu DDR czy Rock Band, a takĹźe tradycyjne gry japoĹskie typu Mahjong czy Go. OczywiĹcie kaĹźdej z tych gier moĹźna siÄ nauczyÄ lub po prostu sprĂłbowaÄ.\nProjekcjeÂ -Â atrakcja polegajÄ\nca na wyĹwiatlaniu filmĂłw, teledyskĂłw czy odcinkĂłw anime.Â\nLARPyÂ -Â jest to skrĂłt od Live Action Role Play, gry podczas ktĂłrej uczestnicy wcielajÄ\nsiÄ w bohaterĂłw innych ĹwiatĂłw. MogÄ\nto byÄ scenariusze oparte na seriach anime, osadzone w czasach historycznych czy horrory lub fantasy. NaleĹźy pamiÄtaÄ, ze te atrakcje maja limit miejsc i naleĹźy siÄ na nie zapisywaÄ.\nz powyĹźszych atrakcji moĹźna zgĹosiÄ jako autorski punkt programu. Wystarczy wybraÄ temat, w ktĂłrym siÄ dobrze czujesz, okreĹliÄ typ atrakcji, a takĹźe czas w jakim chcesz jÄ\nprowadziÄ. W zamian przygotowaliĹmy bardzo atrakcyjne zniĹźki! WiÄcej informacji w zakĹadce zgĹoĹ atrakcjÄ.


Czasem wystarczy tylko być… - OIK - Radocza\nCo roku 10 września obchodzony jest „Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom”. Dzień ten ma na celu zwiększenie świadomości społecznej w zakresie tematyki samobójstw. Samobójstwa są jedną z najczęstszych przyczyn przedwczesnych zgonów, którym można zapobiec. Rocznie w Polsce ginie dwa razy więcej osób w wyniku samobójstw niż w wypadkach samochodowych. Według danych Komendy Głównej Policji w 2020 roku odnotowano 12013 zamachów samobójczych, z czego 5165 zakończyło się śmiercią.\nStatystyki pokazują skalę zjawiska, ale pamiętajmy, że za każdą z tych cyfr kryje się tragiczna historia wielu osób, tych cierpiących i podejmujących decyzję o zakończeniu życia i tych z ich otoczenia, którym przychodzi się mierzyć z tą decyzją.\nW ujęciu psychologicznym nie traktuje się samobójstwa jako izolowanego zjawiska, lecz umieszcza\nw określonej sytuacji samobójczej, która wiedzie przez myśli samobójcze, tendencje samobójcze, akt samobójczy. Zachowania suicydalne (samobójcze) są uniwersalne, więc mogą dotykać wszystkich bez względu na miejsce zamieszkania, rasę, kulturę, religię, czy płeć. Stąd tak ważne aby zwiększać w społeczeństwie świadomość na temat zachowań suicydalnych, a zacząć należy oczywiście od edukowania siebie na temat przyczyn, nauczyć się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze, być uważnym na drugiego człowieka, empatycznym, życzliwym i gotowym nieść wsparcie i troskę tym, którzy są w kryzysie suicydalnym oraz ich najbliżym.\nOsoba zagrożona samobójstwem może dawać nam znać o swoich zamiarach. Jedni mówią wprost, inni w sposób pośredni. Mogą rozdawać swoje rzeczy, pisać listy pożegnalne, porządkować, rozdawać swoje rzeczy, podejmować ryzykowne działania, tracić zainteresowanie pracą, szkołą, swoim hobby, nie dbać o siebie, zwiększyć spożycie alkoholu, narkotyków lub leków.\nOsoba zagrożona samobójstwem mogła w przeszłości podejmować próby pozbawienia siebie życia lub się samookaleczać. Jedną z przyczyn samobójstwa mogą być również doświadczenia utraty bliskiej osoby, ważnych dla niej wartości, planów.\nWychodząc naprzeciw osobom w kryzysie musimy znaleźć odwagę aby zanurzyć się w ich ból i cierpienie. Nie trzeba być specjalistą aby pomóc, każdy z nas może udzielić psychicznej „pierwszej pomocy” w momencie kryzysu. Tym co stanowi czynnik ochronny w sytuacji kryzysowej jest ROZMOWA, która daje poczucie bliskości drugiego człowieka.\nCzasem wystarczy tylko być…. i nie bać się otwartej rozmowy, okazać troskę, słuchać, wykazywać zainteresowanie i akceptować okazywane emocje, dać nadzieję i wesprzeć w szukaniu pomocy. Empatyczna rozmowa daje poczucie ulgi, umożliwia odzyskanie kontroli, zmniejsza poczucie osamotnienia. W takich sytuacjach nie musimy być specjalistami, czy obawiać się o brak kompetencji. Pokazanie drugiej osobie, że mamy dla niej czas i jest dla nas ważna, ma ogromne znaczenie.\nJeśli ktoś powie Ci, że myśli o samobójstwie nie obawiaj się porozmawiać o tym, nie okazuj zdziwienia i zaskoczenia, nie oceniaj, nie dawaj rad. Rozmawiaj, nie bój się, że twoje zainteresowanie tematem i dyskusja, będzie dla niej zachętą do realizacji planów. Szukaj pomocy u osób oraz w instytucjach pomocowych takich, jak psycholog, psychiatra, Ośrodek Interwencji Kryzysowej, Poradnia Zdrowia Psychicznego.\nOdwiedź stronę internetową samobojstwo.pl, na której znajdziesz listę wszystkich pomocnych numerów. W sytuacji gdy jest zagrożone życie Twoje, kogoś z Twojej rodziny, bliskich, znajomych lub zupełnie obcej osoby zadzwoń pod numer 112\nBarbara Warchał – pedagog, interwent kryzysowy, specjalista ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie,


Wystawa aptekarska - wzór do naśladowania\nKażdy z zawodów bezustannie się zmienia, ale w każdym jest coś do zachowania dla potomnych. Warto o to zadbać i pokazać innym. (tps)\nDekada wystawy ważnej i cennej\n17 czerwca 2020 roku minęło dziesięć lat od wernisażu stałej wystawy „Aptekarstwo pomorskie i stargardzkie na przestrzeni wieków” w Muzeum Archeologiczno – Historycznym w Stargardzie. Okrągła rocznica niejako prowokuje do podsumowania obecności tej ekspozycji w życiu społeczno - kulturalnym miasta i wpływu na współczesne środowisko aptekarzy zachodniopomorskich. Istotnym wydaje się również oddziaływanie na szerszym forum – ogólnokrajowym.\nSpróbuję przybliżyć nie tylko samą wystawę, ale także nieznane okoliczności jej powstania. Opiszę Noce Muzeów, które odbyły się na ekspozycji. Przedstawię panoramę wpisów zawartych w księdze pamiątkowej, aby uzmysłowić czytelnikowi znaczenie ewaluacji zjawiska kulturowego jakim stała się owa wystawa.\nZanim doszło do wernisażu trzeba było wykonać wiele zabiegów przygotowawczych. Ponieważ kanwę wystawy tworzą meble izby ekspedycyjnej z 1889 r. z dawnej Apteki Pod Złotą Gwiazdą a ostatnio Apteki PZF „Cefarm” S. A. łatwo można sobie wyobrazić, że trzon przygotowań stanowiły wysiłki nad ich pozyskaniem, demontażem, odświeżeniem i montażem w MAH. Trwało to długo (od lutego 2007 do czerwca 2010). Efekt końcowy zawdzięczamy wysiłkom wielu osób: dyrekcji i pracownikom Muzeum, ojcom miasta i powiatu, aptekarzom. Aby ebenista mógł ostrożnie i pieczołowicie dokonać demontażu 17 metrowego mebla musiał najpierw usunąć trzy warstwy podłogi. Prace sfinansowali aptekarze stargardzcy. Za meblami zostało znalezione: tabletki Antineuralgica w firmowej fiolce aptecznej, papierosy Astmosan, list aptekarza z 1935 r., opakowanie na DDT. Za podstawowe zabiegi renowacyjne i wymianę luster w regałach zapłaciło Muzeum. Konieczne było uzyskanie zgód administracyjnych: budowlanej i konserwatorskiej, gdyż pomieszczenia muzealne były zbyt ciasne na przyjęcie mebli: regałów i stołu ekspedycyjnego, należało więc usunąć ściany działowe. A przecież jeszcze kurator wystawy – dr hab. Marcin Majewski - zaprojektował część archeologiczną i laboratoryjną.\nZgodnie z oczekiwaniami wernisaż wystawy przekształcił się w prawdziwe święto farmacji zachodniopomorskiej. Licznie zebrani goście (70 osób) reprezentowali: Sejm R. P. – poseł S. Preiss, ojców miasta – prezydenci Sł. Pajor i R. Zając, zarząd powiatu stargardzkiego – wicestarosta M. Stankiewicz, Wojewódzką Inspekcję Farmaceutyczną – ZWIF E. Proch – Brudnowska, Społeczną Radę Muzeum, Towarzystwo Przyjaciół Stargardu, korporację zawodową aptekarzy – b. prezes Naczelnej Rady Aptekarskiej A. Wróbel, prezes izby zachodniopomorskiej D. Parszewska – Knopf, prezes Oddziału Pol. Tow. Farmaceutycznego T. Raińska - Giezek. Ze środowiska aptek przybyło 20 osób (farmaceutów i techników farmaceutycznych).\nPodczas wernisażu miało miejsce wydarzenie bezprecedensowe, małżonkowie Arleta i Marcin Majewscy (odpowiednio kierownik działu i dyrektor muzeum) otrzymali pierwszą i dotychczas jedyną statuetkę Pomorskiej Hygei za „nieprzeciętne starania na rzecz utrwalenia dziedzictwa i prestiżu farmacji zachodniopomorskiej”. To zaszczytne wyróżnienie jest przyznawane niefarmaceutom przez farmaceutów skupionych w Oddziale Szczecińskim Polskiego Towarzystwa Farmaceutycznego.\nWystawa posiada czytelny układ kompozycyjny na który składają się trzy części. W pierwszej znalazły się obiekty archeologiczne ze Szczecina i Stargardu. Wśród nich: szklane flasze, słoiczki i fiolki, pojemniki ceramiczne, pudełka łubiane z XVII i XVIII w. Obraz tej części dopełniają kamionkowe butelki na wody mineralne i duża fajansowa waza na wodę z włosów Wenery.\nDruga – centralna część mieści się na wspomnianych meblach ekspedycyjnych z 1889 r. Regały i stół ekspedycyjny noszą cechy eklektyczne, wykonano je z czeczoty i orzecha europejskiego z małym dodatkiem dębu i hebanu. Regały posiadają dwoje drzwi prowadzących dawniej do magazynu i na korytarz. Na półkach ustawiono ok. 200 naczyń pogrupowanych na kolekcje: puszki drewniane (restaurowane częściowo z funduszy aptekarzy), puszki porcelanowe, słoje, flakony i karafki z różnych rodzajów szkła. Wszystkie sztandy zostały zaprezentowane zgodnie z profesjonalnymi wykazami. Dawne słoiki i flaszki na trucizny i narkotyki znalazły swoje miejsce w oryginalnej szafce.\nCzęść trzecia ma charakter panopticum. Zebrano na niej utensylia, przyrządy i przybory do preparatyki leków. Przykładowo znalazły się pośród nich krajalnica do ziół, kamionkowy perkolator do nastawiania nalewek aptecznych, infuzorki do sporządzania naparów i odwarów, tygle, parownice, łaźnie, korkobory i ściskacze do korków. Na pigulnicy zaprezentowano przebieg formowania pigułek. Od wałka z masy pigułkowej, poprzez podział na specjalnym ostrzu i wytoczenie kulek za pomocą grzybka – toczałki.\n11 plansz z opisami i bogatą ikonografią spina merytorycznie i dopełnia narrację ekspozycji. Obejmuje historię aptek szczecińskich, stargardzkich i innych pomorskich. Na ścianie wiszą portrety dwóch aptekarzy: Wilhelma Haarsa i Henryka Błądzińskiego. Mają one wymowę symboliczną, bowiem meble Apteki Pod Złotą Gwiazdą funkcjonowały 118 lat z czego 56 lat służyły aptekarzom niemieckim a 62 lata – farmaceutom polskim.\nEkspozycja przyciąga zwiedzających.\nPrzez ostatnie dziesięć lat wystawę odwiedziło tysiące osób. Grupy zorganizowane oprowadzali muzealnicy. Kilka razy miałem tę przyjemność, że osobiście prezentowałem eksponaty i przekazywałem tajniki wiedzy o dawnym aptekarstwie. Wśród moich gości byli przedszkolacy, gimnazjaliści, słuchacze studium farmaceutycznego, członkowie Uniwersytetu Trzeciego Wieku, uczestnicy XXVI Sympozjum Historii Farmacji Stargard 2018.\nJednak największą frekwencją cieszyła się wystawa podczas Nocy Muzeów. W majowe, sobotnie noce przychodziło rokrocznie tysiące zwiedzających. Od roku 2013. aptekarze – Danuta i Jerzy Waliszewscy prezentowali dawną sztukę aptekarską, rekonstruowali leki, przybliżali szeroko pojętą kulturę farmaceutyczną za pierwszym stołem dawnej Apteki Pod Złotą Gwiazdą. Każda następna Noc miała odrębny charakter nawiązujący do aktualnie eksponowanej wystawy czasowej.\nCo się działo podczas Nocy Muzeów?\nPodczas Militarnej Nocy Muzeów (2013) najpierw przedzierżgnęliśmy się w lekarza i pielęgniarkę walczących z chorobami zakaźnymi Starogrodu 1945 a później, jako aptekarz –pionier Henryk Błądziński i aptekarzowa – Wanda Błądzińska, zaprosiliśmy do ledwo objętej Apteki na ul. J. Stalina (poniemiecka Apteka Pod Złotą Gwiazdą).\nJak przystało na Artystyczną Noc Muzeów (2015) postanowiliśmy uprawiać sztukę farmaceutyczną. Wciągnęliśmy zwiedzających do wspólnej zabawy dając do oceny miód z beczki zawierającej łyżkę aptecznego dziegciu sosnowego. Na oczach widzów zmusiliśmy jod do rozpuszczenia się w wodzie, objaśnialiśmy apteczną proweniencję Coca – Coli, sporządzaliśmy i aplikowaliśmy paniom puder różany.\nStylowa Noc Muzeów (2016) nawiązywała do dawnej mody. Sporządzaliśmy zatem kosmetyki. Powrócił puder różany, wykonywaliśmy nasze mydło i prezentowaliśmy gotowe mydła: z Aleppo i marsylskie . Dla panów przygotowaliśmy autorską pomadę do wąsów tzw. szwarc. Prawdziwym przebojem okazały się perfumy. Wespół z uczestnikami przygotowaliśmy 6 kompozycji zapachowych korzystając z najlepszych olejków eterycznych.\nKolejowa Noc Muzeów (2017) zainspirowała nas, aby spotkania na wystawie aptekarskiej nazwać nieco przewrotnie „Pociągiem do aptekarstwa”. Było więc kilka pokazów tematycznych. W „Pieśni pistla i moździerza” pytaliśmy o materiał, z którego są wykonane podczas zabawy dźwiękowej. „Wina lecznicze dla zdrowych i chorych” krzepiły omdlałe członki zwiedzających. „Na pewno tynktura – ale która?” pozwoliła rozpoznawać apteczne nalewki.\nHigieniczna Noc Muzeów (2018) była poświęcona w szczególności roli wody w utrzymaniu zdrowia. Czasowa wystawa wiodąca nosiła nazwę „Sanitas per aquam”. Miałem okazję pomagać przy jej tworzeniu. Zresztą była dedykowana także uczestnikom XXVI Sympozjum Historii Farmacji Stargard 2018, których oprowadzała kurator – dr M. Ogiewa – Sejnota. Pokaz na aptecznej ekspozycji zaczęliśmy od wód aromatycznych, przechodząc za alchemikiem Michałem Sędziwojem (1566 – 1636) do „wody, która nie moczy rąk”. Po zapoznaniu widzów z bogatym asortymentem XIX wiecznych wód mineralnych podjęliśmy próbę wykonania leczniczej limonjady. W kolejnej odsłonie nocy rozsialiśmy odór aptecznych substancji cuchnących: amoniaku, dziegciu. Na koniec zaprosiliśmy dwie osoby do wspólnego sporządzenia dawnych leków recepturowych.\nBudowlana Noc Muzeów (2019) przebiegała odmiennie na wystawie aptecznej. Tym razem odbyła się inscenizacja podzielona na 5 scenek i finał. Dobór postaci zaczerpnąłem z powieści „Pigularz” W. Gąsiorowskiego, Ale całość osadziłem w realiach Apteki Pod Złotą Gwiazdą w dn. 18 maja 1899 r. 14. letni uczeń – aptekarczyk Maks poznawał tajemne zakamarki „budy”, pomocnik Leo już się sposobił na farmaka, pryncypał – Hermann Schleif „szlifował” ucznia i podejmował madame Lisawettę Meisner wybornym kakao a z zielarką Anną Borek dobijał targów za zebrane przez nią zioła „o pełnym księżycu”. Całość miała tak atrakcyjny przebieg, że do dziś można obejrzeć na facebookowym portalu MAH filmik wówczas nakręcony.\nKsięga pamiątkowa – więcej niż zapis wrażeń.\nNiezwykle cennym dowodem obecności i interakcji między zwiedzającymi a wystawą są wpisy do księgi pamiątkowej. Przez dziesięć lat zapisali oni ponad 400 stron. Wpisujący się przyjechali z wszystkich stron Polski, wielu krajów europejskich a także z: Tajwanu, Chin, Australii, Turcji, USA, Kanady, Nowej Zelandii. Jakkolwiek statystycznie przeważały dzieci w wieku szkolnym to licznie reprezentowane były wszystkie grupy wiekowe i całe rodziny.\nNajwiększy przekaz emocjonalny, moim zdaniem, mają wpisy zaczynające się od słów: „Ich bin in Stargard geboren…”. Mimo, iż bezpośrednio nie dotyczą samej wystawy zawierają przejmujące wyznania niemieckich osiemdziesięciolatków, który musieli opuścić miasto rodzinne w 1945 r. Wyznań, o różnym charakterze, jest wiele. Np. Maria z Rosji napisała: „Ja wiernus sjuda” a dr Danuta R.: „Brakuje mi słów, by wyrazić właściwie moje oczarowanie…” a nawet takie: „Uciekliśmy z wesela i przyszliśmy zwiedzać muzeum” – mieszkańcy Ostrowa Wielkopolskiego. Krzysztof - osadzony w Zakładzie Karnym, po 6 latach pierwszy raz przyszedł do muzeum: „… Bardzo ciekawe. Pozdrawiam i radzę korzystać z wolności i się nią cieszyć”. Jadwiga z Kołobrzegu napisała: „ Jesteśmy zauroczeni wystawą apteczną, same cacka, cudowne wrażenie – aż dech zapiera. Chciałoby się kupować tu leki”.\nGoście z Ukrainy – Alina i Artem Kosurow odwiedzili wystawę 6. września 2013 r. Pozostawili wpisy pełne podziwu nad miastem i wystawą. Jakby tego było mało zaprosili wszystkich czytających do siebie! Podali nawet kontaktowy numer telefonu. Ostatni już cytowany wpis lekko szokuje: „Najlepsze miejsce na randkę. Cynamonowicz i Casadriss”. Ta niewielka próbka opinii i czasem kuriozalnych inskrypcji nie może, rzecz jasna, stanowić podstawy do oceny statystycznej. Ale przecież nie o statystykę tu chodzi.\nSpełniły się plany ś. p. Sławomira Pajora – Prezydenta Stargardu, aby wystawa trafiła do przewodników i na strony mediów. Tak się stało. Trafiła jeszcze głębiej: do serc, umysłów i pamięci zwiedzających.\nZ całego serca życzę Dyrekcji Muzeum Archeologiczno – Historycznego w Stargardzie, aby inspirowała, przyciągała i budziła refleksje rzesz zwiedzających przez kolejne dekady.


Urydynox x 30 kaps - Apteka Internetowa AptekaOTC\nolej sojowy, sól sodowa kwasu urydyno-5-monofosforanowego, żelatyna, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, tłuszcz sojowy częściowo uwodorniony, substancja utrzymująca wilgoć: sorbitol, emulgator: lecytyna sojowa, wit. B6 (chlorowodorek pirydoksyny), stabilizator: wosk pszczeli żółty, wit. B12 (cyjanokobalamina), wit. B1 (tiamina, monoazotan tiaminy), barwniki: dwutlenek tytanu, żółty tlenek żelaza, kwas foliowy (folian, kwas pteroilomonoglutaminowy), barwnik: czerwony tlenek żelaza.\nMonofosforan Urydyny 50mg\nWitamina B12 (cyjanokobalamina) 3mcg (120% RWS)\nWitamina B1 - Tiamina (monoazotan tiaminy) 2mg (186% RWS)\nWitamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) 3mg (214% RWS)\nKwas foliowy 300mcg (150% RWS)\n1 kapsułka dziennie. Kapsułkę należy popić odpowiednią ilością wody.\n9,3 g (30 kapsułek)\nul. Elizówka 65 Hala I\nSuplement diety Urydynox w postaci kapsułek to preparat, który może uzupełnić codzienną dietę o witaminy z grupy B, kwas foliowy oraz monofosforan urydyny. Składniki te wspomagają funkcjonowanie układu nerwowego, biorąc udział między innymi w procesach regeneracyjnych i odbudowie neuronów. Preparat Urydynox Solinea może okazać się wsparciem dla pacjentów, którzy zmagają się z dolegliwościami świadczącymi o dysfunkcjach pracy układu nerwowego, w tym szczególnie dla osób z nerwobólami, czy też bólami kręgosłupa (rwa kulszowa, dyskopatia, zespół bólowy szyjny i szyjno-ramienny, korzeniowe zespoły bólowe), a nawet z polineuropatią.\nWskazaniem do stosowania suplementu diety Urydynox jest potrzeba uzupełnienia zdrowej diety o monofosforan urydyny, tiaminę, witaminę B6 i B12, a także kwas foliowy, które przyczyniają się do właściwego funkcjonowania układu nerwowego. Składniki suplementu wspomagają układ nerwowy, przyczyniając się do jego procesów regeneracyjnych, co może okazać się pomocne w przypadku dolegliwości związanych z nieprawidłowym funkcjonowaniem wspomnianego układu.\nW skład suplementu diety Urydynox wchodzi monofosforan urydyny (sól sodowa kwasu urydyno-5-monofosforanowego), który również naturalnie występuje w organizmie człowieka. Jest to cenne źródło urydyny, czyli nukleozydu, który wchodzi w skład RNA, będąc źródłem fosfatydylocholiny. Kapsułki Urydynox zawierają w składzie również witaminy z grupy B, które wspierają przemiany energetyczne, a także przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i przewodzenia impulsów nerwowych. Znaleźć tu można witaminę B1 (tiamina, monoazotan tiaminy), B6 (chlorowodorek pirydoksyny) i B12 (cyjanokobalamina), których odpowiedni poziom w organizmie jest szczególnie istotny, jeśli chodzi o prawidłową pracę układu nerwowego. W skład suplementu diety wchodzi także kwas foliowy (folian, kwas pteroilomonoglutaminowy), a ten wraz z witaminą B12 wspiera procesy podziału komórek (również nerwowych), wspomagając procesy regeneracyjne nerwów, które uległy uszkodzeniu. Pozostałe składniki kapsułek Urydynox to olej sojowy, żelatyna, glicerol, tłuszcz sojowy częściowo uwodorniony, sorbitol, lecytyna sojowa, wosk pszczeli żółty, dwutlenek tytanu, żółty tlenek żelaza oraz czerwony tlenek żelaza.\nW opakowaniu znajduje się 30 kapsułek suplementu diety. Jedna kapsułka o masie 9,3 g zawiera 50 mg monofosforanu urydyny, 3 µg (120 % RWS) witaminy B12 (cyjanokobalamina), 2 mg (186 % RWS) witaminy B1 – tiaminy (monoazotan tiaminy), 3 mg (214 % RWS) witaminy B6 (chlorowodorek pirydoksyny), a także 300 µg (150 % RWS) kwasu foliowego. Preparat powinno się stosować zgodnie ze wskazówkami producenta. Zaleca się przyjmowanie 1 kapsułki Urydynox dziennie, popijając ją odpowiednią ilością wody. Nie należy przekraczać maksymalnej dobowej dawki produktu.\nNie wszyscy pacjenci mogą stosować suplement diety Urydynox. Przeciwwskazaniem do jego przyjmowania jest nadwrażliwość na jakąkolwiek z substancji, które wchodzą w skład preparatu. Pacjentki będące w ciąży i karmiące piersią – jak w przypadku wszystkich innych medykamentów – ewentualny zamiar przyjmowania suplementu powinny wcześniej skonsultować z lekarzem, który indywidualnie rozważy zasadność suplementacji, jej bezpieczeństwo dla dziecka, a także możliwe korzyści z terapii dla matki. Aktualnie nie istnieją dane dotyczące skutków ubocznych Urydynox. Jeśli natomiast w związku z przyjmowaniem suplementu diety u pacjenta wystąpią jakiekolwiek działania niepożądane, zaleca się odstawienie preparatu oraz konsultację z lekarzem. Producent nie wspomina również o możliwych interakcjach Urydynox z innymi lekami, jednak dobrą praktyką jest konsultacja z lekarzem lub farmaceutą, jeśli pacjent przyjmuje jakieś leki na schorzenia przewlekłe i zamierza rozpocząć dodatkową suplementację Urydynox (czy też jakimkolwiek innym preparatem).\nSuplement diety Urydynox powinien być przechowywany w temperaturze pokojowej i w miejscu, które jest niewidoczne i niedostępne dla dzieci. Nie należy ponadto traktować tego produktu jako zamiennika zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Preparatu nie powinno się stosować po upłynięciu daty jego ważności.\nKlienci, którzy kupili: Urydynox x 30 kaps, kupili również:


Domena Premat.pl jest na sprzedaż - SklepDomeny.pl\nCena kup teraz za domenę Premat.pl wynosi 8 490 PLN netto. Wybierz metodę finalizacji tej transakcji. ×\nDomena Premat.pl została wyceniona na 8 490 PLN netto. Możesz jednak kupić domenę na raty na jednej z polskich giełd domen. Cały proces transakcji jest w pełni bezpieczny i zawsze otrzymasz FV. Tylko od Ciebie zależy czy kupisz domenę na 2 raty czy na 24 raty - możliwości jest naprawdę wiele. ×\nDomena Premat.pl została wyceniona na 8 490 PLN netto. Chętnie jednak poznamy Twoją maksymalną ofertę, bowiem być może dojdziemy do porozumienia. Zostaw nam także swój adres e-mail, abyśmy mogli się z Tobą skontaktować. ×\nJaka jest korzyść z posiadania prestiżowej domeny takiej jak Premat.pl?\nKoszt zakupu domeny Premat.pl to 8 490 PLN netto. Pamiętaj, że jest to cena dostępna od ręki. Jeśli jednak uważasz, że jest to stanowczo za dużo, to możesz kupić domenę na raty. Najtańszy plan to zaledwie 389 PLN netto miesięcznie, jednak jest także kilka innych możliwości. Jeśli zarówno cena kup teraz, jak i zakup na raty nie są dla Ciebie optymalne, możesz także podjąć próbę negocjacji.\nDoświadczenie pozwoliło nam wypracować prostą formułę, inwestujemy tylko w domeny .pl, natomiast pozostałe rozszerzenia typu .com.pl czy .net.pl pozostawiamy dla koneserów. Oczywiście możesz bez zbędnych przeszkód zarejestrować podobną domenę do Premat.pl w biz.pl, która zapewne będzie wolna - pytanie tylko, czy nie ucierpi na tym wizerunek Twojej firmy, nie tylko ten w sieci.


Zimowe kurtki z kapturem - na co zwrócić uwagę podczas wyboru?\nHome » kurtki damskie » Zimowe kurtki z kapturem – na co zwrócić uwagę podczas wyboru?\nkurtki damskie, moda damska\nChoć kalendarzowa zima jeszcze nie pojawiła się w naszych stronach, to możemy ją odczuć po temperaturach, jakie panują. Dlatego warto zastanawiać się, nad uzupełnieniem własnej szafy w ciepłe ubrania! Podstawowym elementem każdej kobiecej garderoby są zimowe kurtki z kapturem. Jednak wiele kobiet nie wie, czym powinny kierować się podczas wyboru odpowiedniego dla siebie egzemplarza! Przeczytaj nasze podpowiedzi i dowiedz się, na co zwrócić uwagę!\nZimowe kurtki z kapturem – czym powinnaś się kierować?\nWybór odpowiedniej kurtki zimowej jest bardzo ważnym aspektem. Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że będziemy używać jej przed kilka miesięcy. Nie może być to pierwszy lepszy egzemplarz, który wpadnie nam w oko, a dokładnie zaplanowany i przemyślany wybór. Chciałabyś, aby Twoją szafę dopełniły modne zimowe kurtki z kapturem, ale nie masz pojęcia, na co powinnaś zwrócić uwagę? Przede wszystkim na krój! Powinien on być idealnie dobrany do Twojej sylwetki, ponieważ ma on za zadanie podkreślać wszystkie jej atuty! Będąc na zakupach, zwróć również uwagę na kaptur. Nie może on być zbyt masywny ani duży, dlatego, że będzie on ciężki i może zasłaniać Ci twarz, co powodować będzie brak widoczności! Na co jeszcze powinnaś zwrócić uwagę? Zdecydowanie powinny być to rękawy! Muszą one mieć odpowiednia długość i szerokość, aby nie przeszkadzały Ci podczas przemieszczania się!\nZimowe kurtki z kapturem – najmodniejsze fasony\nTak jak już wyżej napisaliśmy, fason musi być odpowiednio dobrany do naszej sylwetki! Nie może być to nieprzemyślany wybór, dlatego, że źle dobrany krój może sprawić, że nasza figura będzie wyglądać bardzo niekorzystnie! Przeczytaj nasze podpowiedzi i zobacz, jakie stylowe zimowe kurtki z kapturem powinnaś brać pod uwagę!\nKrótkie – krótkie zimowe kurtki z kapturem, to dobry wybór na cieplejsze i bezwietrzne dni. Nie są one bardzo ciężkie, dlatego podczas przyjemniejszej pogodny będą one idealnym wyborem!\nDługie – długie kurtki zimowe, świetnie sprawdzą się podczas zimniejszego okresu zimy. Dlatego, że zasłaniają one większą część ciała, dzięki czemu nie będzie ono tracić swojej temperatur w szybkim tempie! Szczególnie dobrze wyglądać one będą na wysokich kobietach, ponieważ będą one sprawiać wrażenie wyższych.\nZ paskiem – damskie zimowe kurtki z kapturem, które posiadają pasek, to wręcz idealny wybór dla kobiet, które posiadają figurę jabłka lub cegły. Będą one uwydatnia wcięcie w talii oraz zaokrąglać biodra!\nModne zimowe kurtki z kapturem dostępne w sklepie internetowym ebutik.pl\nPodczas wyboru swojej zimowej kurtki powinnaś również kierować się kolorem. Jest on bardzo ważnym aspektem, ponieważ powinien on być nie tylko dopasowany do naszej karnacji, ale również okazji, na jaką się wybieramy. Jeśli nie chcesz wydawać zbyt dużo pieniędzy, to Twój wybór powinien paść na kurtkę, która posiada bardzo uniwersalną barwę, taką jak czerń, brąz, szary lub biały. Są to ponadczasowe kolory, które idealnie sprawdzą się podczas codziennego użytku, jak również podczas ważniejszych dla nas wyjść! Natomiast, jeżeli lubisz mieć w swojej szafie kilka opcji do wyboru, to Twoje ciepłe zimowe kurtki z kapturem powinny być w kilku różnorodnych odcieniach. Spowodowane jest to tym, że nie każda barwa będzie nadawać się na wszystkie możliwe okazje. O ile w codziennych stylizacjach możesz postawić na wszystkie kolory, jakie tylko wpadną Ci w oko, tak podczas ważnych dla nas okazji powinnaś postawić na bardziej stonowane odcienie.\nZimowe kurtki z kapturem – stylizacja codzienna\nSkoro znasz już wszystkie najważniejsze informacje na temat wyboru odpowiedniej kurtki, to nadszedł czas, abyśmy poruszyli temat jej stylizowania. Jest to dużo łatwiejsze niż może się wydawać. Dlatego, że kurtka sama w sobie będzie wyglądać dobrze. Pamiętaj, że jest ona okryciem wierzchnim, a nie elementem całej Twojej stylizacji, jak mogłoby się wydawać. Dlaczego? Powodem tego jest to, że po wejściu do budynku/pomieszczenia ściągasz ją, aż do momentu, gdy decydujesz się znów wyjść na zewnątrz, gdzie panuje chłód. Nie zmienia to jednak faktu, iż powinna ona wyglądać modnie i kobieco. Wystarczy, że dopełnisz ją modnym szalikiem, czapką oraz rękawiczkami, aby uzyskać niesamowity efekt. Ponadto świetnym dodatkiem są zamki, kieszenie, guziki oraz naszywki, które już się na niej znajdują! Ciepły kaptur okaże się zbawienny dla kobiet, które nie preferują noszenia czapek. Będzie on stanowić ochronę dla naszych włosów przed panującymi warunkami atmosferycznymi.\nPo przeczytaniu naszych podpowiedzi dotyczących stylizacji kurtek zimowych nadal zastanawiasz się, jakie modele czapek i szalików powinnaś wybrać? Nie martw się tym dłużej, ponieważ spieszymy z pomocą! Wszystko zależy od tego, gdzie się wybierasz. Jeśli jest to bardzo ważne dla Ciebie spotkanie i zależy Ci na eleganckim wyglądzie, to świetny wyborem okaże się zestawienie damskiego kapelusza z szerokim bawełnianym szalem! Jest to niezwykle gustowne połączenie, które przyciągnie wiele spojrzeń. Kobiece zimowe kurtki z kapturem w codziennej stylizacji możesz uzupełniać nieco innymi elementami. Są nimi czapka damska z pomponem oraz pasujący do niej kolorystycznie komin. Jest on dużo łatwiejszy podczas zakładania, a ponadto zawsze prezentuje się dobrze. Nie musisz martwić się, że zakładając swój komin, będziesz musiała spędzić przed lustrem kilka minut, aby ułożyć go w odpowiedni sposób.\nZobacz także: Trzyczęściowe Komplety Z Kamizelką – Szybki Pomysł Na Modny Outfit!\nPrzeczytaj również: Sweterkowe sukienki z golfem na zimę – top 5 modeli!\nCiepłe zimowe kurtki z kapturem\nDamskie zimowe kurtki z kapturem\nKobiece zimowe kurtki z kapturem\nKrótkie zimowe kurtki z kapturem\nZimowe kurtki z kapturem w ebutik.pl


wirtualne biuro kraków tanio opinie 2021 październik − parafia-garnizonowa-lublin.pl\nProwadzisz firmę, ale nie stać Cię na płacenie wysokich sum za wynajęcie biura? Dopiero rozpoczynasz swoją własną działalność gospodarczą i nie masz ochoty inwestować większej ilości pieniędzy w wynajęcie placówki? Office on Time ma do zaoferowania doskonałe rozwiązanie Twojego problemu. Wynajem wirtualnego biura to wspaniała opcja dla przedsiębiorstw, które zazwyczaj nie potrzebują stałej placówki.\nBiuro wirtualne kraków, czyli firma Office on Time zajmuje się szeroko pojętą obsługą biznesową, zaczynając od wynajmowania adresu dla Twojej firmy, kończąc na poradach prawnych. Przestronne i ze smakiem urządzone pomieszczenia to idealne miejsce do spotkań biznesowych, pracy czy narad. Wszelkie niezbędne biurowe urządzenia pozwolą Państwu wygodnie pracować w centrum Krakowa. Należy pamiętać,że lokalizacja jest niezmiernie ważnym czynnikiem , który wpływa na wizerunek firmy. Lokalizacja w centrum wzbudza zaufanie oraz wywiera wrażenie profesjonalizmu. Łatwy i szybki dojazd do miejsca spotkania biznesowego to duże ułatwienie zarówno dla potencjalnego klienta jak i przedsiębiorcy. Adres do rejestracji firmy kraków to perfekcyjne rozwiązanie!\nMamy do zaoferowania duży wybór pomieszczeń, wyposażonych we wszystkie potrzebne sprzęty. biuro-wirtualne-krakow-2021.icu wirtualny adres kraków . Wirtualny adres kraków nie jest tylko miejscem spotkań. Jest to także adres korespondencyjny i marketingowy, wykorzystywany na stemplach czy wizytówkach. Obsługujemy również korespondencję klientów, odbieramy i odsyłamy listy polecone i zwykłe.\nW naszej ofercie znajdują się trzy opłacalne pakiety, dostosowane do różnych potrzeb różnych przedsiębiorców. Dzięki temu można dobrać najdogodniejszą opcję, biorąc pod uwagę środki , którymi dysponuje nasz Klient. Mogą również Państwo skorzystać z profesjonalnych pora prawnych czy mediacji prowadzonych przez naszych profesjonalistów z dziedziny biznesu. Za niewielką cenę dostaną Państwo wszelkie narzędzia pracy: nielimitowanego i szybkiego internetu, laptopa, drukarki czy ksera. Dajemy dodatkową możliwość wynajmu biurka lub całego gabinetu na w określonym czasie.


Evertiq - MACOM jest już właścicielem AppliedMicro\n© kasia biel dreamstime.com Biznes | 31 stycznia 2017\nMACOM Technology Solutions Holdings poinformował w zeszłym tygodniu o sfinalizowaniu transakcji przejęcia Applied Micro Circuits Corporation.\nInformacja o przejęciu AppliedMicro przez MACOM została podana w listopadzie zeszłego roku. Wartość transakcji to 770 mln USD. Amerykańska firma MACOM dostarcza układy scalone dla systemów bezprzewodowych, światłowodowych i satelitarnych, wykorzystywane przez firmy z branży telekomunikacyjnej, kosmicznej i obronnej. Przejęcie kalifornijskiej firmy AppliedMicro ma przyspieszyć rozwój firmy MACOM w sektorze chipów dla centrów danych.\nŁódź stanie się centrum produkcji suszarek Whirlpoola


Ubezpieczenia Gniezno | Natalia Niecewicz notariusz Poznań\nYou are here: Home » Biznes i Ekonomia » Ubezpieczenia Gniezno\nUbezpieczenie każdy z nas powinien posiadać. Chociażby podstawowe ubezpieczenie na życie, które powinni mieć zarówno dorośli, jak i dzieci. Tak, bo nie zapomnijmy w tym wszystkich o naszych pociechach, które muszą cieszyć się życiem jak najdłużej. Warto, więc znaleźć dla siebie odpowiednią firmę, która znajdzie dla nas i dobierze odpowiednią ofertę. „Ubezpieczenia Gniezno” – w tym mieście znajdziecie w różnych miejscach kolorowe ogłoszenia, które zachęcają do kontaktu z agentami ubezpieczeniowymi. Warto do nich zadzwonić, jeżeli chcecie znaleźć korzystne ubezpieczenie. Zanim zostanie Wam przedstawiona konkretna oferta, to agent przeprowadzi z Wami krótki wywiad, po których pozna Wasze potrzeby. Czy jesteście samotni, czy macie żonę/męża/dzieci, czy chcecie również pomyśleć o rodzicach, czy macie dom/mieszkanie na własność, czy macie auto, gdzie pracujecie? I różne inne pytania, na które musicie szczerze odpowiedzieć. Po tym wszystkim Wasz agent dobierze dla Was ofertę, gdzie będą uwzględnione Wasze sugestie. Możecie otrzymać tylko ubezpieczenie na życie dla siebie, a możecie nim również ubezpieczyć swoje osoby bliskie. Również możecie zadbać o swój dom, który będzie ubezpieczony w razie pożaru, powodzi, czy innych okoliczności. Tak samo można pomyśleć o swoim aucie. Mam nadzieje, że każdy z nas będzie żył jak najdłużej i nic, nikomu się nie stanie. Jednak warto pomyśleć o wykupie odpowiedniego ubezpieczenia, żebyście zawsze mogli spać spokojnie. W Gnieźnie na pewno znajdziecie dla siebie odpowiednią agencję ubezpieczeniową.


Pokazy Aikido kończące rok nauki 2006/2007\nZgodnie z coroczną tradycją, ostatni dzień treningów w Autonomicznej Akademii Aikido Jacka Wysockiego upłynął pod znakiem pokazów. Na salę przy Torze Kolarskim przybyli uczniowie ćwiczący w różnych częściach Szczecina wraz ze swoimi trenerami oraz rodzicami.\nPokazy rozpoczęły najmłodsze „zastępy” adeptów aikido, które właśnie od tego roku treningowego rozpoczęły swoją wielką przygodę z tym rodzajem sztuki walki. Trzeba przyznać, że jak na pierwszoroczniaków trema to rzecz zupełnie obca dla tych maluchów. Nad całością występów czuwał sensei Wysocki, który przyglądał się uważnie wszystkim uczestnikom. Patrząc z boku na twarze rodziców, którzy zaopatrzeni we wszelkiego rodzaju urządzenia utrwalające ćwiczenia maluchów, można powiedzieć, że przeżywali oni bardziej od swoich pociech to co działo się na macie.\nPokazy to również okazja do zaprezentowania swoich już ugruntowanych umiejętności przez najbardziej zaawansowanych uczniów sensei’a Wysockiego, którzy swój repertuar prezentowali pomiędzy pokazami najmłodszych.\nImpreza zakończyła się gromkimi oklaskami zarówno dla występujących jak i obserwatorów oraz rozdaniem upominków dla uczestników jako podziękowanie od Autonomicznej Akademii Aikido za trud, który wkładają w cotygodniowe zajęcia.\nJeszcze tylko obóz dla najmłodszych, który odbędzie się w połowie sierpnia w Dąbkach nad morzem i kolejny rok treningów przejdzie do historii. A nowe zajęcia rozpoczną się tradycyjnie na początku września z chwilą rozpoczęcia nowego roku szkolnego.\nBezpiecznych i słonecznych wakacji !!


Poplątana: Kartka z kalendarza - Czerwiec\nPrzedstawiam moją kolejną karteczkę z kalendarza ze zwierzątkami.\nKartka spóźniona, ale nie chciałam jej sobie odpuszczać,\nbo nigdy nie skończę tej serii..\nHafcik bez konturów, czyli plamy...\ni po dodaniu magicznych kreseczek;)\nKolory jakieś przekłamane, bo fotkę robiłam późno w nocy..\nBohaterem czerwcowej karteczki jest piesek.\nBardzo wstydliwy piesek;)\nOczywiście jak reszta poprzednich zwierzątek,\nszczeniaczek również wskoczył na zawieszkę.\nW tym roku już nie ozdobi mojego domku...\nale na drugi rok....\nkarteczki będę sumiennie zmieniać,\nod każdego pierwszego dnia miesiąca;)\nHafcik dołączam do zabawy u Igiełki pt."Wymiatamy resztki"..\niż z samych resztek pikuś powstał.\nSwoją drogą , to tych resztek mam naprawdę sporo.\nWzorków na ich wykorzystanie również już nie mało się nazbierało.\nNic tylko siedzieć i tworzyć!\nW czerwcu nie tworzyłam.\nPrzez pandemię, komunia mojej córki z maja\nzostała wstępnie przełożona na koniec września.\nJako że we wrześniu nie wiadomo co może się znów wydarzyć,\nprzyśpieszono ceremonię na 28 czerwca.\nMieliśmy do podjęcia trudną decyzję...\ni dwa tygodnie na przygotowywania.\nZ zachowaniem wszelkich środków ostrożności,\nprzeżyliśmy tą wyjątkową uroczystość,\nbardzo kameralnie, wśród najbliższej rodziny,\nskromnie, domowo... i jakże wyjątkowo:)\nAutor: Poplątana o 21:02\nEtykiety: Kartka z kalendarza, Prywatne\nKasiaS 13 lipca 2020 17:25\nŚliczna panna z Twojej córeczki :-) Moja bratanica też miała komunię w czerwcu, bo ten wrzesień to wielki znak zapytania... zresztą jak cała teraz codzienność...\nHafcik cudny, będzie jak znalazł na przyszły rok :-)\nPoplątana 13 lipca 2020 18:38\nDziękuję:) Dzieci stanowczo za szybko rosną.. I ten czas za szybko przelatuje mi przez palce, na wszystko mam go za mało. Pozdrawiam cieplutko!\nMalgorzata Zoltek 13 lipca 2020 19:33\nUroczy piesek.U mnie też nie wszystkie miesiące ukończone w terminie. A przez tą pandemię nie haftowałam w marcu , więc będę musiała nadrobić brak. Komunia kameralna ale za to bardzo rodzinna. My też mieliśmy kameralną z racji,że w Irlandii nie mamy rodziny byliśmy tylko my i moja mama ( niestety mój tato i rodzice męża nie żyją).\nPoplątana 14 lipca 2020 12:28\nNajważniejsza że była najbliższa rodzina i uroczystość się odbyła:) Co do haftowania to mam notoryczny brak czasu a jak już go znajde to nie wiadomo za co się wziąść..bo wszelkie wcześniejsze plany zawsze biorą w łeb ;) Pozdrawiam i życzę duużo wolnego czasu z igiełką.\nGosia K 13 lipca 2020 20:22\nPoplątana 14 lipca 2020 12:29\nCzarna dama 14 lipca 2020 00:08\nJa zawsze powtarzam, że nie starczy mi życia na wyhaftowanie tych wszystkich pięknych wzorów :) Kolejny super hafcik do kompletu powstał. A uroczystość może kameralna i "na szybko" ale widać że było pięknie.\nPoplątana 14 lipca 2020 12:33\nOj tak! Straciłam moje wszystkie wzory jak padł mi dysk, ale już zdążyłam nazbierać masę nowych projektów i pewnie jakieś pięć lat wolnego potrzebuje by je zrealizować ;) Pozdrawiam.\nMonika Blezień 14 lipca 2020 08:59\nPrześliczny hafcik :) Kontury pozwoliły tylko uwydatnić jego piękno.\nPoplątana 14 lipca 2020 12:34\nKreseczki czasami potrafią zdziałać cuda, a dobrze położone nawet zmienić wygląd haftu:)\nkarolina 15 lipca 2020 08:00\nBardzo fajny i uroczy hafcik, a w tej ramce świetnie się prezentuje:-)\nPoplątana 15 lipca 2020 08:15\nDziękuję,rameczka jest idealna,wprost stworzona do wymiany moich kartek z kalendarza;) Pozdrawiam serdecznie.\nskrawek tęczy 15 lipca 2020 22:11\nPrzepiękna praca!!! Pozdrawiam gorąco:)\nPoplątana 22 lipca 2020 19:59\nJadwiga Król 16 lipca 2020 12:30\nHafcik bardzo sympatyczny i ile zyskał przez te kreseczki:)Pozdrawiam\nPoplątana 22 lipca 2020 20:00\nDlatego uważam i zawsze pisze że to są magiczne kreseczki;) Dziekuje i pozdrawiam.\nJustyna 18 lipca 2020 09:59\nPoplątana 22 lipca 2020 20:02\nRenka 21 lipca 2020 07:50\nMyślę, że skromna komunia w gronie najbliższych jest o wiele bardziej wyjątkowa niż ,,mini wesele'' gdzie zagłusza się sens tego, o co tak naprawdę chodzi...\nPiesek niezwykle uroczy. Kolejny raz nie mogę wyjść z podziwu jak wielką robotę robią kontury ;)\nPoplątana 22 lipca 2020 20:17\nByło skromnie i kameralnie. Bardzo się cieszę że wlasnie tak przeżyliśmy ten wyjatkowy dzień. Co do konturów ja je uwielbiam i nawet w większych pracach potrafię wcisnąć swoje pięć groszy;) Często robię je po swojemu by zmienić to co mi się nie do końca podoba. Dziekuje i pozdrawiam serdecznie.\nThe Primitive Moon 4 sierpnia 2020 13:17\nUrocza karteczkę:), jak widać i 1 Komunia może się odbyć z zachowaniem środków ostrożności.\nSzczyptamagiii u Anny 4 sierpnia 2020 22:56\nAle śliczności karteczka, pięknie oprawiona zawieszka i hafcik przesłodki 😊\nMiałaś fantastyczny pomysł z takim kalendarzem.\nPozdrawiam słonecznie !😊🌞\n"Trzy aniołki" (1) "Wróżka Jesieni" (2) "Zimowy wypad" (5) 4 pory roku (4) A.Śliwa - Klara (1) Afternoon in Provence (3) Candy (8) Czarny Kapelusz (2) Dear Diary (2) Full Moon (1) Furry Friends (3) Hotel Sorrento (5) Inne (16) Kalendarz "Bent Creek" (12) Kartka z kalendarza (5) Kot (8) Maggi Co's Village (4) Maki (5) Margaret Sherry (4) Neocraft (3) Nimue (1) Noworoczny Sal (3) Obrazy (29) Okoliczności (6) Paryska Hortensja (6) Paryskie Kwiaty (4) Pies i gnom (4) Pikusie (49) Piniaty (3) Podsumowanie (3) Prywatne (7) Rejoice (5) Sal Bajkowe zwierzaki (1) Sal Bożonarodzeniowy 2016 (1) Sal na kołach. (2) Sal w Diana Art (3) Sal Wielkanocny 2014. (2) Sal z imbryczkiem (3) Szycie (3) Szydełko (1) Świąteczna wioska (7) Teddy Bear Parade (3) Tusal 2014 (13) Wędkarstwo (1) Witaj Wiosno - Tajemniczy Sal (14) Wymianka (1) Zakładki (4) Zakupki itp. (7) Zimorodek (5)\nPrzedstawiam moją kolejną karteczkę z kalendarza ze zwierzątkami. Kartka spóźniona, ale nie chciałam jej sobie odpuszczać, bo nig...


Dyrektor Teatru Bagatela do zwolnienia. Miasto czeka na opinię - Aktualności - LoveKraków.pl\nStrona główna Instytucje kultury Dyrektor Teatru Bagatela do zwolnienia. Miasto czeka na opinię\nNatalia Grygny 15.01.2020 11:50 Instytucje kultury\nMiasto czeka na opinię związków zawodowych i twórczych w sprawie odwołania Henryka S. z funkcji dyrektora Teatru Bagatela. Niebawem zostanie ogłoszony konkurs na dyrektora naczelnego instytucji. Czy miasto ma już kogoś na oku?\nMiasto w ubiegłym tygodniu rozpoczęło procedurę wypowiedzenia umowy z Henrykiem S. Jak informował w minionym tygodniu Piaskowski, na opinię w tej sprawie miasto czeka do 15 stycznia.\n– Do tej pory nie otrzymaliśmy opinii związków zawodowych i twórczych. Mają one na to siedem dni roboczych, dlatego musimy poczekać jeszcze do końca tygodnia – mówi w rozmowie z LoveKraków.pl Robert Piaskowski, pełnomocnik prezydenta ds. kultury. – Kontrakt z panem dyrektorem chcemy rozwiązać po otrzymaniu opinii.\nZgodnie z decyzją prokuratury Henryk S. ma zakaz pełnienia funkcji dyrektora teatru, przebywania w nim i zbliżania się do pokrzywdzonych kobiet. Grozi mu do trzech lat więzienia.\nNa przełomie stycznia i lutego miasto ogłosi konkurs na nowego dyrektora instytucji. Robert Piaskowski w rozmowie z LoveKraków.pl podkreśla, że miastu zależy na tym, aby nowy dyrektor jak najszybciej objął stanowisko.\n– Wszystko zależy jednak od rekrutacji. Nie mamy też na oku żadnego kandydata, czekamy na to, co przyniesie konkurs. Zdarzały się konkursy, kiedy to miasto nie wyłoniło dyrektora ze względu na brak kandydatów. Taka sytuacja miała miejsce w Bunkrze Sztuki – przyznaje. – Mamy nadzieję, że do konkursu na stanowisko dyrektora Teatru Bagatela wpłynie wiele interesujących kandydatur.


Regulamin : V Powiatowy konkurs regionalny "Ocalić od zapomnienia" ph. Moje miejsce na Ziemi, 2007 - Bialska Digital Library\nTitle: Regulamin : V Powiatowy konkurs regionalny "Ocalić od zapomnienia" ph. Moje miejsce na Ziemi, 2007\ndruk ulotny ; regulamin\nMiejska Biblioteka Publiczna (Biała Podlaska) - imprezy - 2007 r. Regulaminy Powiatowy konkurs regionalny "Ocalić od zapomnienia" (5 ; 2007 ; Biała Podlaska) Regionalizm - popularyzacja Biała Podlaska (woj. lubelskie) - bibliotekarstwo - konkursy i festiwale - 21 w.\nZaproszenie : IV Powiatowy konkurs regionalny "Ocalić od zapomnienia" na warsztat informacyjny o regionie, 2006 r.\nZaproszenie : V Powiatowy konkurs regionalny "Ocalić od zapomnienia" ph. "Moje miejsce na Ziemi", 2007\nRegulamin : V Powiatowy konkurs regionalny "Ocalić od zapomnienia" ph. Moje miejsce na Ziemi, 2007\nZaproszenie : VIII Powiatowy konkurs regionalny "Ocalić od zapomnienia" ph. "Starych fotografii i wspomnień czar", 2010\nZaproszenie : IX Powiatowy konkurs regionalny "Ocalić od zapomnienia" ph. "Zapomniane historie, ciekawe miesca", 2011\nZaproszenie : X Powiatowy konkurs regionalny "Ocalić od zapomnienia" ph. "Podwórkowe wspomnienia", 2010\nZaproszenie : VII Powiatowy konkurs regionalny "Ocalić od zapomnienia" ph. "Uroki małych ojczyzn w obiektywie", 2009\nRegulamin : V Powiatowy konkurs regionalny "Ocalić od zapomnienia" ph. Moje miejsce na Ziemi, 2007 Jul 16, 2019\nLegenda mieszka na strychu