Ozdoby świąteczne - jak zrobić dekoracje na choinkę\nNajwiększy urok ma choinka z ozdobami zrobionymi przez dzieci.\nChoinka chwały i radości\nZrób choinkę, na której powiesicie razem z dziećmi wszystko to, co symbolizuje wasze tegoroczne sukcesy i wyjątkowo radosne chwile. To może być np. medal ze szkolnych zawodów (ma kolorową tasiemkę więc bombka gotowa), muszelki zebrane podczas wyjątkowo udanych wakacji lub bilet na wystawę, która was zachwyciła. Możecie też kupić kilka zwykłych białych bombek i wypisać na nich niezmywalnym flamastrem wasze osiągnięcia i nowe umiejętności np. "zdobycie prawa jazdy", "jazda na rowerze", "pływanie w rękawkach" itp.\nStwórzcie ozdoby ze zdjęć waszej rodziny. Niech dziecko wybierze fotki które będą pasować na choinkę, a potem wymyśli ramki i pomoże je wykonać. Może je stworzyć, sklejając ze sobą dwa kawałki papieru (kształt dowolny, nie muszą być prostokątne). W jednym kawałku wytnijcie okienko, z którego będzie wyglądać zdjęcie. Najłatwiej będzie, gdy jeszcze przed sklejeniem ramki, włożycie fotkę do środka. Możecie też nakleić zdjęcia na kawałki kory, kawałek plastikowej butelki, czy też na klasyczne bombki. Świetnym pomysłem jest łańcuch choinkowy z waszych, wyciętych ze zdjęć, twarzy z doklejonymi papierowymi rączkami, które będą trzymać poszczególne ogniwa.\nJeśli chcecie zrobić ozdoby, które dodatkowo rozświetlą waszą choinkę (zwłaszcza, kiedy znajdą się w towarzystwie lampek), postawcie na foliową dekorację. Wykorzystajcie przede wszystkim folię aluminiową - możecie np. skręcić z niej łańcuch, owinąć nią bombki (zyskają zupełnie nowe futurystyczne kształty), albo serduszka wycięte z grubej tektury. Możecie też użyć folii bąbelkowej, różnokolorowych foliowych torebek, a także przezroczystej folii kuchennej (tej, która świetnie wszystko oblepia).\nPoproś dzieci, aby wycięły z papieru śnieżynki. Możesz im wcześniej pokazać zdjęcia płatków śniegu i wytłumaczyć, że nie ma dwóch takich samych, więc nie trzeba naśladować żadnych wzorów. Możecie zastosować patent z wycinanek łowickich czyli nacinać kartki złożone 6 lub 8 razy. Płatki można zrobić też z patyczków pomalowanych na srebrno.\nJeśli macie ogród, a w nim iglaki, pomyślcie o ozdobieniu ich lodem i śniegiem. Możecie np. stworzyć małą pętelkę na końcu ozdobnej wstążki (będzie przypominać malutkie lasso) i włożyć ją na oderwany sopel. Pętelka powinna być tak szeroka, by, wkładana od dolnej części sopla, zatrzymała się prawie na samej jego górze. Drugi koniec wstążki przywiązujemy do gałęzi. Jeśli drzewko jest gęste, możecie poukładać na nim śniegowe kulki, które będą grały rolę bombek. A może uda wam się nawet posadzić małe bałwanki z dwóch kulek?\nW czasie przedświątecznych porządków włóżcie do jednego pudła wszystkie małe, niepotrzebne rzeczy. Takie których nie wypada już nikomu oddać, a naprawiać nie chcecie albo się nie da. Potem zastanówcie się, jak można to przerobić, by stały się ozdobami choinkowymi. Na przykład sfatygowany mały pluszak, którym nikt już nie chce się bawić, może zostać pokryty srebrnym sprayem, albo odświętnie ubrany. Niepotrzebny klocek, może zostać odmalowany i zawieszony jako bombka o nietypowym kształcie. Macie zdekompletowane puzzle które już do niczego się nie przydadzą? Możecie złożyć z nich rozmaite ozdoby o dowolnym kształcie. Wystarczy klejem połączyć ze sobą puzzle, a potem całość pomalować. Żeby ozdoba była trwała, klej musi być mocny, a poszczególne puzzle powinny lekko nachodzić na siebie. Można też przedziurawić pojedyncze pomalowane na wybrany kolor puzzle, zawiesić je na sznurku i w ten sposób stworzyć łańcuch.\nCzytaj dalej na drugiej stronie: 6 pomysłów na oryginalną choinkę\nTematy: wigilia, Boże Narodzenie, przygotowania do świąt, choinka, ozdoby świąteczne Następna strona\nZabawki, które są na językach\nSerie dla dzieci, o których było najgłośniej w Internecie w 2012 r.


Polskie Towarzystwo Turystyczno-Krajoznawcze. Oddział w Żyrardowie. – Federacja DZIAŁAJ.MY\nPolskie Towarzystwo Turystyczno-Krajoznawcze. Oddział w Żyrardowie.\nOrganizacja: Polskie Towarzystwo Turystyczno-Krajoznawcze. Oddział w Żyrardowie.\nskrót: PTTK w Żyrardowie\nDane kontaktowe: Adres siedziby: ul. Waryńskiego 46 m 26A, 96-300 Żyrardów,\nAres do korespondencji: ul. Waryńskiego 46 m 26A, skr. poczt. 59, 96-300 Żyrardów (Oddział PTTK i Koło Terenowe PTTK)\nE-mail: poczta@zyrardow.pttk.pl, jerzy.kwaczynski@gmail.com\nPowód założenia / misja organizacji: Powodem, dla którego powstała nasza organizacja, była potrzeba:\n1. prowadzenia punktu informacji turystycznej oraz poradnictwa turystycznego i krajoznawczego w systemie stacjonarnym i wirtualnym (internetowym); potrzeba promocji i kolportażu wydawnictw krajoznawczych i okolicznościowych;\n2. wydawania własnych opracowań historycznych i krajoznawczych związanych z Mazowszem Zachodnim oraz historią i dziedzictwem kulturowym Żyrardowa;\n3. organizacji zimowego i letniego wypoczynku dzieci i młodzieży szkolnej;\n4. ochrony przyrody i opieki nad zabytkami;\n5. organizacji systemu turystyki kwalifikowanej i systemu turystyki krajoznawczej wraz z systemem odznak turystyki kwalifikowanej i turystyki krajoznawczej;\n6. działań na rzecz podtrzymywania tradycji narodowych, rozwoju świadomości narodowej, obywatelskiej i dziedzictwa kulturowego w kraju i na rzecz środowisk emigracyjnych;\n7. działań na rzecz nauki, oświaty i wychowania, w tym edukacji regionalnej, kulturowej, ekologicznej, prozdrowotnej i proobywatelskiej.\nOpis działań: 1. Stały kalendarz imprez turystycznych i krajoznawczych dla ok. 200 kół i klubów środowiskowych z całego Mazowsza (ok. 200 imprez w roku);\n2. Przewodnictwo turystyczne grup polskich na terenie Mazowsza i województw sąsiednich (50 przewodników z licencją PTTK + 21 stażystów); przewodnictwo grup zagranicznych w językach: angielski, niemiecki, rosyjski, czeski, ukraiński, białoruski, słowacki, hiszpański, włoski, francuski, esperanto;\n3. Pilotaż grup wycieczkowych po kraju i Europie w języku polskim i w językach obcych: angielskim, niemieckim, rosyjskim, czeskim, ukraińskim, białoruski, słowacki, hiszpański, włoski, francuski, esperanto (112 pilotów + 21 stażystów);\n4. Organizacja w okresie ferii zimowych Międzynarodowej Młodzieżowej Zimowej Szkoły Turystyki dla ok. 2.000 dzieci i młodzieży i ich rodzin;\n5. Organizacja w okresie ferii letnich Międzynarodowej Młodzieżowej Letniej Szkoły Turystyki dla ok. 10.000 dzieci i młodzieży i ich rodzin;\n6. Obsługa referatów weryfikacyjnych odznak turystyki kwalifikowanej i turystyki krajoznawczej (przyznawanie ok. 1.500 odznak w roku).\nGłówne cele: 1. Prowadzenie punktu informacji turystycznej oraz poradnictwa turystycznego i krajoznawczego w systemie stacjonarnym i wirtualnym (internetowym); promocja i kolportaż wydawnictw krajoznawczych i okolicznościowych;\n2. Wydawnictwo własnych opracowań historycznych i krajoznawczych związanych z Mazowszem Zachodnim oraz historią i dziedzictwem kulturowym Żyrardowa,\n3.Organizacja zimowego i letniego wypoczynku dzieci i młodzieży szkolnej;\n4. Ochrona przyrody i opieka nad zabytkami;\n5. Organizacja systemu turystyki kwalifikowanej i systemu turystyki krajoznawczej wraz z systemem odznak turystyki kwalifikowanej i turystyki krajoznawczej;\n6. Działania na rzecz podtrzymywania tradycji narodowych, rozwoju świadomości narodowej, obywatelskiej i dziedzictwa kulturowego w kraju i na rzecz środowisk emigracyjnych;\n7. Działania na rzecz nauki, oświaty i wychowania, w tym edukacji regionalnej, kulturowej, ekologicznej, prozdrowotnej i proobywatelskiej;\n8. Działania na rzecz edukacji i kompetencji w zakresie nowych technologii przydatnych w turystyce: Sztuczna Inteligencja, Internet Rzeczy, 5G, itp.\nObszary działań: turystyka, wypoczynek dzieci i młodzieży, tradycja narodowa, ekologia, kompetencje cyfrowe, nowe technologie\n1. Krzewienie turystyki i krajoznawstwa, w tym szerzenia kultury turystyki i modelu turystyki zrównoważonej i proekologicznej;\n2. Organizacja wypoczynku dzieci i młodzieży na dużą skalę;\n3. Podtrzymywanie tradycji narodowych, pielęgnowanie polskości oraz rozwoju świadomości narodowej, obywatelskiej i kulturowej we współpracy z emigracyjnymi środowiskami polonijnymi;\n4. Działania na rzecz edukacji ekologicznej, ochrony przyrody oraz opieki nad zabytkami;\n5. Działania na rzecz edukacji w zakresie nabywania kompetencji cyfrowych przez seniorów “50+”;\n6. Działania na rzecz edukacji i kompetencji w zakresie nowych technologii stosowanych w turystyce: Uber, Airbnb, e-autostop, sharing economy, itp.\nZasięg działań: europejski, ogólnopolski, wojewódzki, regionalny\nSztandarowe akcje/projekty/działania: 1. Międzynarodowa Młodzieżowa Szkoła Turystyki Kwalifikowanej i Turystyki Krajoznawczej (zimowa i letnia)\n2. Konkurs Krajoznawczy Dzieci i Młodzieży Szkolnej “Poznajemy Ojcowiznę” (kwiecień)\n3. Konkurs Krasomówczy Dzieci i Młodzieży Szkolnej (październik)\n4. Obchody Międzynarodowego Dnia Ochrony Zabytków (18 kwietnia)\n5. Obchody Europejskich Dni Dziedzictwa (wrzesień)\n6. Obchody Światowego Dnia Turystyki (27 września)\n7. Ogólnopolski Młodzieżowy Turniej Turystyczno – Krajoznawczy Dzieci i Młodzieży Szkolnej (2 – 3 maja)\n8. Konkurs “Mazowiecka Szkoła Aktywna Turystycznie” (listopad)\n9. Rajd “Szlakami Walk Grupy AK “Kampinos”: Warszawa – Kampinos – Budy Zosine” (ostatni weekend września)


Świnoujście - iswinoujscie.pl » 5 roślinnych kategorii produktów, które powinny znaleźć się w Twoim jadłospisie na wiosnę – rekomenduje dr Hanna Stolińska, dietetyk kliniczny\n» Strona Główna » Wydarzenia » 5 roślinnych kategorii produktów, które powinny znaleźć się w Twoim jadłospisie na wiosnę – rekomenduje dr Hanna Stolińska, dietetyk kliniczny\niswinoujscie.pl • Poniedziałek [29.03.2021, 14:12:58] • Polska\nWiosna to czas, gdy świat budzi się do życia. Zimowe znużenie, zmęczenie i marazm, ustępuje miejsca energii, nowym pomysłom i…zmianom. Taka zmiana z pewnością dotyczyć powinna naszego codziennego jadłospisu – w miejscu rozgrzewających i „ciężkich” dań, pojawiają się teraz „lżejsze” i świeższe składniki. Wiosna to idealny moment na to, by sięgnąć po zdrowe i pełne witamin produkty roślinne. Oto 5 roślinnych propozycji, które wg dr Hanny Stolińskiej powinny się znaleźć w naszym wiosennym menu, byśmy żyli zdrowiej.\nWiosną potrzebujemy witamin i składników odżywczych, chętniej zmieniamy też swoją dietę, chcemy jeść zdrowiej…i roślinniej! O tym, że Polacy chcą jeść coraz bardziej roślinnie (nie tylko wiosną), świadczą wyniki badania nawyków żywieniowych przeprowadzonego w 2020 roku przez firmę Upfield1. Nie jest to zaskoczenie, gdy spojrzymy na targowiska i stragany, które wiosenną porą wypełniają się kolorowymi i świeżymi produktami, których aż żal byłoby nie wypróbować. Od teraz przygotowanie codziennych posiłków stanie się przyjemnością.\nCzas więc odbudować siły witalne i przejść do działania – w naszej kuchni. Jakie roślinne składniki wybrać, by nasza wiosenna dieta dodawała nam energii i mocy?\nTo podstawa zdrowej diety. W „Zaleceniach Zdrowego Żywienia” zaprezentowanych przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – PZH w 2020 roku, aż połowę naszego codziennego menu stanowić powinny właśnie warzywa i owoce. Zgodnie z wynikami badań, ich wysokie spożycie w znaczący sposób zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe i choroby sercowo-naczyniowe (takie jak nadciśnienie tętnicze, udar mózgu, zawał serca), a także wiele innych przewlekłych chorób, jak cukrzyca i otyłość2.\n„Warzywa i owoce są bardzo dobrym źródłem cennych składników odżywczych. Ich spożycie pozytywnie wpływa na nasze zdrowie – m.in. dzięki temu, iż zapobiega rozwojowi wielu chorób. Charakteryzują się także dużym potencjałem antyoksydacyjnym, czyli zdolnością do neutralizacji groźnych dla zdrowia wolnych rodników. Co równie istotne – warzywa są także niskokaloryczne – przez co wskazane w diecie osób, które dążą do zredukowania masy ciała. Jednak uzupełnianie diety o większą ilość warzyw będzie mieć pozytywny wpływ na każdego z nas. Żywieniowe minimum to 400 g warzyw i owoców dziennie, ale powinniśmy pamiętać, że w tym przypadku – im więcej, tym lepiej, z zachowaniem zasady, że większą część stanowić powinny warzywa. Najlepiej spożywane na surowo, ewentualnie przyrządzane na parze” – mówi dr Hanna Stolińska, dietetyk kliniczny.\n2. Zdrowe tłuszcze roślinne\nTłuszcze są niezbędne w diecie. Trzeba jednak zadbać o to, żeby spożywać jak najwięcej „dobrych” tłuszczów roślinnych. Tłuszcz ma największy wpływ na stężenie cholesterolu LDL (tzw. „złego cholesterolu”) we krwi ze wszystkich składników żywności. Dlatego też światowe instytucje zajmujące się określeniem zaleceń żywieniowych (m.in. Światowa Organizacja Zdrowia, Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności, czy polski Instytut Żywności i Żywienia – obecnie NCEŻ/PZH) rekomendują, by w naszej diecie wybierać zdrowe tłuszcze nienasycone (czyli roślinne). Źródłem takich tłuszczów są m.in. oleje roślinne oraz miękka margaryna. Ponadto powinniśmy ograniczać spożycie kwasów tłuszczowych nasyconych (zwierzęcych), które znajdziemy w produktach takich jak masło, smalec czy śmietana. Nasycone kwasy tłuszczowe uważa się za główny czynnik rozwoju chorób układu krążenia. To dlatego na opakowaniach wszystkich produktów musi znaleźć się informacja o ich zawartości, aby osoby o podwyższonym ryzyku mogły skutecznie ich unikać.\n„W polskiej diecie brakuje zdrowych i zalecanych kwasów Omega-3 i Omega-6, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które znajdują się w tłuszczach roślinnych, a nie zwierzęcych. Nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie ich wyprodukować, dlatego musimy dostarczać sobie ich odpowiednią ilość wraz z pożywieniem. Ich źródłem są m.in. roślinne oleje i miękka margaryna. Nie każdy wie, że tzw. roślinne margaryny miękkie mają także mniejszą zawartość kwasów tłuszczowych trans niż masło i współcześnie są zalecanym składnikiem zbilansowanej diety” – mówi dr Hanna Stolińska.\nW nasionach kryje się prawdziwe bogactwo – są one kolejnym wartościowym źródłem przeciwzapalnych kwasów Omega-3. Siemię lniane, nasiona chia, nasiona konopne – to doskonały dodatek do wiosennego menu, gdy szczególnie mocno powinniśmy uzupełnić braki w składnikach odżywczych po zimie.\n„Nasiona możemy dodać np. do sałatki, czy kanapki. Nie jest natomiast wskazane, by je gotować. Dla lepszego ich wchłaniania możemy je zmielić (i przechowywać maksymalnie przez kolejne 3 dni w lodówce). Jednak warto pamiętać, że dla najlepszych efektów, powinniśmy je jadać regularnie. Najlepiej ok. łyżeczki dziennie” – komentuje dietetyk.\nWiosna to także idealny czas na to, by sięgnąć po kiełki, które możemy wyhodować samodzielnie w naszym domu. Rzeżucha, która kojarzy się z Wielkanocą, to idealny dodatek do różnych dań, np. codziennych kanapek. Jednak równie dobrze sprawdzą się tutaj kiełki ciecierzycy, słonecznika, rzodkiewki, soi, koniczyny, fasoli, lucerny, buraka, a nawet kapusty. Są smaczne i chrupiące, ale też wyjątkowo zdrowe – stanowią bowiem źródło wielu witamin, są bogate w błonnik, chronią także nasz organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Pozytywnie wpływają na poprawę funkcjonowania i wyglądu naszego ciała. Przy tym mogą stanowić element dekoracyjny, urozmaicając przygotowanie i podanie różnych posiłków.\n„Wiosna to idealny czas na to, by w naszym menu znalazły się kiełki, które zalicza się do żywności superfoods – ze względu na ich bardzo wysoką wartość odżywczą. Są źródłem pełnowartościowego białka, błonnika, a także niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Stanowią też doskonałe źródło witamin” – mówi dietetyk.\nKiszenie jest jedną z najstarszych metod konserwowania żywności. Kiszonki są bardzo zdrowe, gdyż zawierają wiele cennych witamin, składników mineralnych i probiotyków, dzięki czemu korzystnie wpływają na nasz układ odpornościowy i pokarmowy. Są także świetną metodą na konserwowanie żywności. Kiszonki są też łatwe w przygotowaniu, więc każdy może spróbować je zrobić we własnym domu. Wiosna i lato, gdy świeże warzywa są tak łatwo dostępne, to najlepszy czas na kiszenie.\n„Coraz częściej na naszych stołach gości już nie tylko kiszona kapusta, czy ogórki, ale także inne składniki, jak kimchi, kombucha, kiszone rzodkiewki i buraki, a nawet cytryny. To bardzo dobry trend, gdyż kiszonki charakteryzują się unikalnymi benefitami zdrowotnymi i smakowymi. Pamiętajmy natomiast, by kupować kiszonki, a nie kwaszonki, gdyż te drugie są zalewane octem. Co ważne – jeżeli jemy kiszone ogórki, to nie myjmy ich przed zjedzeniem. Ten biały nalot to właśnie cenne bakterie probiotyczne. Warto także pamiętać, że kiszonki tracą swoje probiotyczne właściwości pod wpływem wysokiej temperatury i obróbki termicznej już w 40 stopniach, dlatego np. zupa ogórkowa na kiszonych ogórkach nie będzie mieć tego samego, dobroczynnego działania” – zaleca dr Hanna Stolińska.\nWiosna to czas na zmiany! Komponując swój zdrowy jadłospis, zwracajmy uwagę, po jakie produkty sięgamy. Starajmy się, by bazą naszych posiłków były świeże warzywa i owoce, a także inne produkty roślinne wysokiej jakości. Taką przemianę w menu możemy wprowadzać stopniowo, krok po kroku – pamiętając, że każda zmiana na lepsze w naszym jadłospisie to wyraz troski o siebie.\n*autorem zdjęcia dr Hanny Stolińskiej jest How2\n• nie zawierają częściowo utwardzonych olejów, które są źródłem szkodliwych tłuszczów „trans”,\n• nie zawierają cholesterolu,\n• mogą stanowić źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych w diecie ze względu na swoje roślinne pochodzenie,\n• są alternatywą dla masła z krowiego mleka, ponieważ mogą zawierać nawet do 80% mniej tłuszczów nasyconych (w zależności od produktu),\n• bazują na olejach roślinnych, które są bogate w Omega 3 i Omega 6.\npr manager / Upfield


Jan Błachowicz vs. Luke Rockhold na UFC 239 - Lowking.pl\nHome / Polskie MMA / Jan Błachowicz vs. Luke Rockhold na UFC 239\nJan Błachowicz vs. Luke Rockhold na UFC 239\nJan Błachowicz stanie w szranki z byłym mistrzem UFC i Strikeforce Luke’iem Rockholdem podczas lipcowej gali UFC 239 w Las Vegas.\nJan Błachowicz (23-8) powita w wadze półciężkiej byłego mistrza 185 funtów Luke’a Rockholda (16-4) podczas zaplanowanej na 6 lipca w Las Vegas gali UFC 239.\nO walce nieoficjalnie doniósł ESPN.com.\nSklasyfikowany na 6. miejscu w rankingu Cieszyński Książę był ostatnio widziany w akcji podczas lutowej gali UFC on ESPN+ 3 w Pradze, gdzie przegrał przez nokaut z Thiago Santosem. W ten sposób jego seria czterech zwycięstw – z Devinem Clarke’iem, Jaredem Cannonierem, Jimim Manuwą i Nikitą Krylovem dobiegła końca.\nBorykający się w ostatnich latach z licznymi kontuzjami Luke Rockhold nie stoczył żadnej walki od lutego ubiegłego roku, gdy podczas gali UFC 221 przegrał przez nokaut z Yoelem Romero. Wcześniej natomiast ubiciem Davida Brancha podniósł się po klęsce, jaką zadał mu Michael Bisping.\nForma Amerykanina w nowej kategorii wagowej stanowi oczywiście nie lada zagadkę, ale wydaje się, że jednak może wyjść mu na dobre, podobnie jak wielu innym zawodnikom – szczególnie pod względem odporności szczęki, która zawsze stanowiła jego achillesową piętę. Prawdopodobnie będzie miał też w starciu z Polakiem po swojej stronie przewagę szybkościową w stójce, a i w parterze będzie piekielnie niebezpieczny – szczególnie z góry, gdzie jest prawdziwym potworem. Z drugiej zaś strony, wyrachowana i poukładana stójka naszego Błachowicza może stanowić problem dla posiadającego sporo luk w defensywie kickbokserskiej Rockholda. Liczne kontuzje, z jakimi zmagał się ostatnio Amerykanin, również mogą odbić się na jego dyspozycji. Także jednak i forma – zwłaszcza mentalna – powracającego po pierwszym w karierze nokaucie Cieszyńskiego Księcia stanowi pewną niewiadomą.\nJan Błachowicz – 2.25\nLuke Rockhold – 1.60\n← Previous Story „Dobrowolnie zrzekam się tytułu” – TJ Dillashaw informuje o pozytywnym wyniku kontroli antydopingowej\nNext Story → Cody Garbrandt, Henry Cejudo, Petr Yan i Raphael Assuncao reagują na wpadkę dopingową TJ-a Dillashawa\n20 marca 2019 at 18:20\nAle to cholernie ciężka walka dla Janka… Rockhold stylowo będzie dla Janka trudniejsza wersją walki z Santosem. Podobna szybkość i umiejętność wyprowadzania kopnięć jak u Santosa, plus lepsze zapasy, i świetna gra parterowa. Janek nie do końca radził sobie z walką w dystansie z Santosem, nieudolnie próbując wywierać presję..tu może być podobnie. Oby ta szczęka Rockholda faktycznie okazała się licha.\nSuper wiadomość. Jednakże wstrzymam się z pełnią radości do momentu jak zamkną się za Jankiem i Lukiem „Mr Kontuzją” Rockholdem drzwi do klatki 😉\n21 marca 2019 at 08:27\nRockhold jak już sprowadzi to nie przeleży tylko zasypie swoim okrutnym g&p\n21 marca 2019 at 14:13\nRockhold to świetny zawodnik żeby w razie wygranej spadła na Janka lawina sławy, a przynajmniej rozpoznawalności, ale nie przesadzajcie z tymi umiejętnościami. W czasach USADA idzie mu co najmniej przeciętnie. Wygrana z Weidmanen – ok, ale potem ośmieszenie przez Bispinga, kłopoty ze średniakiem Branchem i wpierdol od Żołnierza Boga. Do tego długie przerwy, kontuzje… Może Luke poprawi trochę ze swoich mankamentów w 93kg, ale bez przesady, że będzie to nowa wersja Rockholda jak w Strikeforce czy na początku przygody z UFC. Według mnie jak najbardziej walka do wygrania przez Janka. Fakt, że jak Rockhold znajdzie się na górze, to może zabić, ale… Pierw musi do tego dojść ;)\n22 marca 2019 at 08:16\nNajwiększym problemem w tej walce dla Jana będzie brak umiejętności wywierania presji. Pozostałe narzędzia są na miejscu:)


LEW NINJA NINJA,\nLEW NINJA szusz\nFilm osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=80eQBeM8du8\nNatalia... zrób recenzje tych kosmetyków co zamówiłaś lub pierwsze wrażenie\nmaya s... Strój jak na bobslej ?\nMaja Ko... Susz nie liz stopy ??? a nora pewnie należy do Lisa, borsuka lub jenota\nPaulina... LEW WIDZĘ ŻE KORONOWIRUS WJECHAŁ NA MAXA ????\nweronik... Spokojnie. Tez raz zostawiłam. Krem z brokuła nie spleśniał tylko ,,wysechł” ?\nAsiu le... Lew mistrz !!??\nMalgorz... No coś pięknego kicia i suszi razem. Śliczne te wasze zwierzątka. I to zbliżenie na kici pyszczek.\nLucja S... Jak fajnie wstawac z wami o poranku ???\nKrysyna... Ja jeszcze lubię marchewki i natkę pietruszki do posyłania na talerzu do rosołki uwielbiam rosołek zycze dużo zdrówka ?\nAgusia9... Takie norki robią też lisy ?\nanna t... Piękny poranek ze zwierzakami w łóżku ❤a Lew sie coraz bardziej rozkręca ??Brawo dla Was ????♥?\nMa?gorz... kochana kicia\nIlon P... Też posiadam i stosuje to serum pod oczy ordinary, ale doczytałam na jednej ze stron sprzedającej ten produkt, że to serum powinno stosować się pod krem i też tak zaczęłam używać i dopiero wtedy zaczął się sprawdzać.\nPanna A... Ten makaron jest pyszny? jak domowy\nkamila ... Lew pizza ???? a Weronika brokulek ?????\nMoja ro... SZusz, daj znac jak sie sprawdzi ten krem pod oczy ?\nsucziko... Kupcie sobie moskitiery)\nsucziko... Haha jak sobie wyobrazilam ta zupe po 2 tygodniach w lodówce to az mnie ciarki przeszły xd\newusia1... Cała rodzinka razem w łóżku ale fajnie .Strój czaderski,grunt to dobry humor.\nKatarzy... Koniecznie zamówcie moskitiery do sypialni i nie tylko bo latem lew nie wyrobi z odkurzaczem\nTheAnteriss - NINJA TEAM !\n12 topowych zawodników Ninja i jeden cel... zawody w Polsce, imprezy międzynarodowe, wzajemna motywacja i dobra zabawa. ►NINJA TEAM: https://www.facebook.com/Ninja-Team-104284478149394 INSTAGRAMY: @ninjateampolska - DRUŻYNOWY@ninja_macho - ROBERT BANDOSZ@juliamaciuszek - JULIA MACIUSZEK@pokonaj_przeszkody - KRYSTIAN CZAPLICKI@ninja_witcher...\nTarocistka Agiatis - ☘ LEW ☘ HOROSKOP 2021 ROK Tarot Agiatis\nNinjaGamesPL - "Gotuj z Ninją" 6 KIEŁBASA Z OGNISKA\n► FANPAGE FB - https://www.facebook.com/NinjaGamesPL► SKLEP Z BRONIĄ NINJA OLX - https://www.olx.pl/oferty/uzytkownik/1vOLX/► SKLEP Z BRONIĄ NINJA - https://www.facebook.com/pg/NinjaGamesPL/shop/► SKLEP Z NINJA GADŻETAMI - https://ninjagamespl.cupsell.pl/► GRUPA FB "ADEPCI NINJA" - https://www.facebook.com/groups/124373128261903/► WESPRZYJ...\nPonownie RUSZYŁ nabór do "Klanu Finansowych Ninja" (KFN) – społeczności już ponad 1400+ osób, które po prostu chcą rozwijać swoje kompetencje finansowe (i nie tylko), chcą odważnie żyć na własnych zasadach, a także spotykać się (online i nie tylko) i wymieniać doświadczeniami z podobnymi im osobami – "bratnimi duszami" na tej drodze.Podczas...\nZostaw subskrypcję i dzwoneczek! INSTAGRAM ► fisiel FACEBOOK ► http://on.fb.me/1P1IwsR Muzyka ► EpidemicSound.comŹródła ► https://www.buzznicked.com/circus-lion-touches-grass-for-the-first-time/Dając łapkę w górę i udostępniając ten film sprawiasz, że mogę rozwijać się jako twórca, dziękuję! Business Inquiries/Zapytania...\nKup Grę: https://www.g2a.com/r/marvologamesTu Możesz Wspomóc Mój Kanał: http://q.gs/9hoEWKanał na CDA: https://www.cda.pl/Marvolo/vfilmKontakt: marvolo1988@gmail.comMój Facebook: http://adf.ly/cB2DUMój Discord: https://discord.gg/ZdKbw2k


w Gaz Ziemny i Lampka i Plisowane Filtry i Propan\nElektryczne grzejniki zainstalowane w planszy sali wykorzystuje system otworów do filtrowania powietrza, pociągając za zimne powietrze z podłogi i ogrzewanie go wewnątrz zwalniając go w pokoju na ogrzanie go. Wszystko gorące powietrze unosi się na dach i zimne powietrze dostaje się na ziemię, w ten sposób system działa poprawnie. Możesz dopasować grzejnik elektryczny w małych obszarach, bo to mały rozmiar dzięki czemu jest dobrym rozwiązaniem dla pomieszczeń, gdzie nie masz miejsca na zainstalowanie źródło ogrzewania.\nSystem posiada elementy zwoje, które przenoszą wysokie napięcie tak trzeba będzie w pobliżu gniazdka. Zimne powietrze, które dostanie się do wnętrza grzałki pchnął gorących zwojów ocieplenia go. Kiedy powietrze jest ciepłe jest wysyłany w pokoju zastąpić zimnego powietrza.\nHydraulicznego grzejniki płyty bazowej\nTen system ogrzewania wykorzystuje ciepłej wody do ogrzania powietrza. Woda gotuje się w podgrzewacz wody w domu. Gorąca woda ogrzewa wnętrze grzejnika a jednocześnie zimne powietrze dostaje przez grzejnik jest ocieplane przez nią a potem pchnął z powrotem do pomieszczenia.\nGrzejniki elektryczne hydraulicznego\nJest to kombinowany system od grzałek elektrycznych i hydraulicznych grzejników. Różnica polega na tym, że woda lub cokolwiek płyn służy do ogrzewania ogrzewa się w systemie przy użyciu energii elektrycznej. Tak zimne powietrze dostaje się do grzejnika i jest podgrzewana przez gorącej cieczy wewnątrz a następnie przedostaje się do pokoju, aby zastąpić zimnego powietrza.\nElektroniczne Filtry Pieca i Filtrów Elektrostatycznych Pieca i Ogrzewanie Podłogowe, w Filtr Piec i Przewód Gazowy i Zawory Gazu i Ogrzewania, w Gaz Ziemny i Lampka i Plisowane Filtry i Propan, w Paliwa i Przewody Paliwowe i Zbiornik Paliwa i Pieców, w Płynny i Palnik Główny, Zawory Propan\nOgrzewanie słoneczne wody – wady\nJak w pracy ogrzewania podłogowego\nPorównanie propanu i energia geotermalna\nWłaściwy wybór – podłoga ogrzewanie promieniowe\nPochyl się do zainstalowania w ogrzewanie podłogowe\nCentralny rozwiązywanie problemów grzewczego\nNauczyć się rozpoznawać nieszczelności gaz propan w domu


Xiaomi zapowiedziało wprowadzenie na rynek kolejnego smartfonu z serii Mi 9.\nSpecyfikacja modelu Mi 9 Pro 5G nie jest jeszcze znana, ale telefon ten niestety nie będzie oferowany oficjalnie w naszym kraju. Powodem jest brak komercyjnych sieci 5G.\nMi 9 Pro 5G ma być pierwszym smartfonem na świecie ze wsparciem szybkiego ładowania bezprzewodowego o mocy 30W. Telefon będzie też obsługiwał ładowanie zwrotne.\nTechnologia szybkiego ładowania bezprzewodowego otrzymała nazwę Mi Charge Turbo. Xiaomi pracuje także nad zwiększeniem mocy ładowania do 40W.\nDo tej pory ładowanie bezprzewodowe 20W opierało się o architekturę 2:1 direct-charge, a ładowanie 30W wspiera rozwiązanie 4:1 direct-charge.\nŁadowarka 30W Fan-cooled Wireless Charging Stand potrafi naładować baterię 4000 mA do 50% w 25 minut, a do 100% w 69 minut.\nReverse charge w wersji Xiaomi operuje mocą 10W (wcześniej 5W).\nMi 9 Pro 5G będzie wspierać następujące rodzaje ładowania: wired fast charging, wireless flash charging, wired OTG reverse charging oraz wireless reverse charging.\nXiaomi wprowadzi także do sprzedaży dwie ładowarki 30W Fan-cooled Wireless Charging Stand oraz 20W Smart Tracking Wireless Charging Pad.\nModel Mi 9 wspierał do tej pory szybkie ładowanie o mocy 27W.\nPorównanie całej serii Mi 9 znajdziecie tutaj


Ocieplenie klimatu zamrozi PKB - Puls Biznesu - pb.pl\nEkonomiści szacują, że jeśli nie zostaną podjęte żadne kroki polityczne związane z adaptacją do zmian klimatycznych, a biznes i przemysł nie ograniczy emisji CO 2 do 2100 r., globalny PKB skurczy się o 7 proc.\n— Przejściowe ochłodzenia czy fale upałów, susze czy powodzie albo naturalne kataklizmy, wszystkie dewiacje warunków klimatycznych w stosunku do dotychczasowych będą mieć niekorzystne gospodarcze efekty — mówi dr Kamiar Mohaddes z wydziału ekonomii na Uniwersytecie Cambridge, współautor badania, podkreślając, że na PKB wpłyną nie tylko cieplejsza temperatura, ale także anomalie pogodowe.\nDotychczas zwykle ekonomiści prognozowali, że zmiany klimatu najbardziej dotkną gospodarek biednych krajów, a bogatsze i z chłodniejszym klimatem wręcz na nich skorzystają. Naukowcy z Cambridge przygotowali scenariusze rozwoju gospodarek niektórych krajów, zakładając że poziom emisji CO 2 nie zmieni się do końca stulecia, a w związku z tym średnia globalna temperatura wzrośnie o około 4 stopnie Celsjusza. Gospodarka USA skurczy się wówczas o 10 proc., Kanady o 13 proc., Szwajcarii o 12 proc., Rosji o 9 proc., a Wielkiej Brytanii o 4 proc. Po około 10 proc. stracą również gospodarki Japonii, Indii i Nowej Zelandii. Gdyby dochować postanowień traktatu paryskiego, straty nie byłyby aż tak dotkliwe.\nInstagram napędza klientów Delta Air


U-BOAT 8467 DARKMOON 44MM BLACK IP BRONZE - Zegarek.net\nOpis zegarka U-BOAT 8467\nPowyższy model został wyprodukowany w Europie, co może świadczyć o dużej staranności wykonania. Stonowany wygląd oraz uniwersalny rozmiar zegarka, będą dobrym wyborem dla wszystkich miłośników klasyki. Pochodzenie tego zegarka, a także sposób jego wykonania i dopracowanie detali, nadają mu luksusowego charakteru.\nTarcza w kolorze czarnym stanowi uniwersalny dodatek do codziennych stylizacji. Ładnie prezentujące się na tarczy wskazówki są klasycznym, analogowym rozwiązaniem, które sprawdzi się w każdej sytuacji.\nW przypadku tego modelu producent zdecydował się na kopertę w kolorze brązowym. Mechanizm zegarka został zamknięty w tradycyjnej kopercie wykonanej z trwałej sali nierdzewnej. W tym modelu producent wprowadził zakręcany dekielek, który jest szczelniejszy i kojarzy się z trwalszymi zegarkami. Zakręcana koronka skutecznie zabezpiecza przed jej przypadkowym przekręceniem. Rozwiązanie to znacząco poprawia wodoszczelność zegarka, szczególnie w przypadku modeli nurkowych.\nOpinie o zegarku U-BOAT 8467 DARKMOON 44MM BLACK IP BRONZE


Przerażające statystyki dotyczące gwałtów w Ukrainie. Ofiarą padają niemowlęta i dzieci - WP Kobieta\nZ zaatakowanej przez Rosję Ukrainy płyną kolejne wstrząsające informacje. Rzeczniczka praw człowieka w Ukrainie Ludmyła Denisowa poinformowała, że w ciągu ostatniej doby wpłynęło na specjalną infolinię 56 zgłoszeń dotyczących gwałtów. Wśród ofiar były 10-letnie trojaczki.\nSkala zbrodni wojennych w Ukrainie jest porażającaŹródło: Getty Images, fot: Ol'ga Efimova / EyeEm\nWojna w Ukrainie trwa od 24 lutego. Już w pierwszych tygodniach pojawiły się, potwierdzone przez członków ukraińskiego rządu, informacje o gwałtach wojennych, których sprawcami są rosyjscy żołnierze. Wśród ofiar są nie tylko dorosłe kobiety, ale także chłopcy, a nawet niemowlęta.\nCoraz więcej zgłoszeń dotyczących gwałtów w Ukrainie\nJak wynika z raportu Ludymyły Denisowej, okrutne zbrodnie przybierają na sile. Kobieta poinformowała, że w ciągu ostatniej doby otrzymała 56 zgłoszeń dotyczących gwałtów. - W ciągu zaledwie godziny 10 osób, w tym osiem nieletnich, zgłosiło przemoc seksualną. W tym gronie było dwóch 10-letnich chłopców – powiedziała rzeczniczka.\nBy zobrazować skalę bestialstwa, Denisowa przytoczyła kilka porażających przykładów. Podała np., że zgwałcone zostały zaledwie 10-letnie trojaczki. Do zbrodni doszło na oczach matki dziewczynek. Rzeczniczka napisała również o rocznym chłopczyku, który został zgwałcony i zmarł, a także o dwuletniej dziewczynce zgwałconej przez dwóch rosyjskich żołnierzy. Dziecko cudem przeżyło.\n- Matka odwróciła się, a jej dziewięciomiesięczna córka została zgwałcona. Roczny chłopiec został zgwałcony przez dwóch (rosyjskich żołnierzy — red.) i zmarł. Dwuletnia dziewczynka, zgwałcona przez dwóch, przeżyła. Zgwałceni mężczyźni w wieku 67 i 78 lat. Przepełnia nas przerażenie i wściekłość! – napisała rzeczniczka w przerażającym poście.\nNa koniec zaapelowała do Komisji ONZ ds. zbadania przypadków łamania praw człowieka o uwzględnienie tych faktów ludobójstwa narodu ukraińskiego.\n- Wzywam naszych partnerów na całym świecie do zwiększenia presji sankcyjnej na Rosję, do dostarczenia Ukrainie broni ofensywnej, do włączenia się w śledztwo w sprawie zbrodni Rosjan w naszym kraju! – napisała Ludymyła Denisowa.


Zestaw bursztynowy II mini | Rosafilo\nWybierasz się na urlop i zastanawiasz się jak zabrać ze sobą swoje ulubione kosmetyki? Proponujemy zestawy podróżne, które bez problemu zmieścisz zarówno do bagażu podręcznego jak i do walizki. Produkty są w pojemnościach 100 ml. Zestaw podróżny sprawi, że Twój urlop będzie udany i relaksujący. Przedstawiamy zestaw bursztynowy.\nZawartość zestawu: piling bursztynowy solny z algami sosnowo-ziołowy, masło regenerujące mango.\nBursztynowy piling solny z algami sosnowo - ziołowy INCI:\nRegenerujace masło mango INCI:


GospodarkaDeweloperzy bankrutują, a to dopiero początek kryzysu\n~Karmen 2009-01-05 20:35\n~Gutek 2009-01-03 00:29\n~Bilioner 2009-01-02 22:23\n~ZREETZ 2009-01-02 18:34\narturixx 2008-12-30 17:41\n~centurion z Galicji 2008-12-31 10:20\nw apartamentowcach z ochroną w cenie po 15.00 Zgadzam się, ale z jednym zastrzeżeniem...Nawet dobrze płatna praca, czyli wielokrotnie powyżej przeciętnego wynagrodzenia, tj. około 6.000 zeta na rękę i więcej... nie wystarczy na\n~nemo 2008-12-29 09:50\nmieszkanie za 9 tys to i za 6 nie bedzie stac !!! wiec jak ktos ma 1500 to nie kupuje mieszkania tylko komorke wynajmuje ,\n~Robin 2008-12-28 21:19\n~raper 2008-12-28 18:50\n~dewiant 2008-12-28 20:12\nAutor artykułu zapomniał dodać , że tutaj chodzi o setki deweloperów (czytaj:różnej maści pokracznych firm, które jak grzyby po deszczu rosły napolskim rynku.) Żaden deweloper ulokowany na GPW nie jest zagrożony jakimkolwiek bankructwem. Wielu z nich ( np. Polnord) rozwija się i dalej będzie rozwijał. Zapowiadane wyniki Autor artykułu zapomniał dodać , że tutaj chodzi o setki deweloperów (czytaj:różnej maści pokracznych firm, które jak grzyby po deszczu rosły napolskim rynku.) Żaden deweloper ulokowany na GPW nie jest zagrożony jakimkolwiek bankructwem. Wielu z nich ( np. Polnord) rozwija się i dalej będzie rozwijał. Zapowiadane wyniki finansowe osiągnie w 2008r. w 100% a na przyszły rok dalsze wzrosty! Podobnie jest z innymi dużymi giełdowymi spółkami deweloperskimi (choć nie ze wszystkimi).Zawsze tak było , jest i będzie, że małe karły i bękarty marnie kończyły. Tak będzie z pokrakami deweloperskimi. Dla ozdrowienia polskiej deweloperki tak będzie, że różnej maści śmiecie poupadają. Ci którzy zostaną dadzą sobie radę. Nawewt jest dobra pora w inwestowanie w mocne fundamentalnie spółki deweloperskie. Zwłaszcza te ulokowane na GPW>ale nie wszystkie!!


strona główna > Choroby > Zespół Huntera\nZespół Huntera, czyli mukopolisacharydoza II, to stosunkowo rzadkie schorzenie metaboliczne, którego przyczyn doszukiwać się można w genach. Dotyczy przeważnie chłopców, a objawy kliniczne pojawiają się dopiero około 2. lub 3. roku życia. Osoby dotknięte tą chorobą nie wytwarzają enzymu o nazwie sulfataza-iduronianu, który potrzebny jest do rozkładania glikozoaminoglikanów (GAG).\nW konsekwencji dochodzi do odkładania się tych substancji w narządach oraz ich uszkodzenia. Za tę chorobę odpowiedzialna jest mutacja genu, który dziecko dziedziczy po matce.\nPodczas narodzin dzieci z zespołem Huntera nie wykazują objawów choroby. Gdy wystąpią nieprawidłowości w rozwoju dziecka pierwszym testem, który lekarz zaleci wykonać jest laboratoryjne przesiewowe badanie na obecność glikozoaminoglikanów w moczu. Ich nadmiar będzie potwierdzał diagnozę. Mimo wszystko, w niektórych przypadkach wynik badania może być prawidłowy mimo tego, że dziecko cierpi na tę chorobę.\nCzasami wykonuje się także badania prenatalne, dzięki którym już w okresie ciąży można zdiagnozować zespół Huntera oraz jego mutację. W takiej sytuacji wykonywany jest pomiar aktywności enzymu w płynie owodniowym lub w tkance łożyska.\nNiestety na chwilę obecną nie ma leku, dzięki któremu można by wyleczyć pacjentów z zespołem Huntera. Dlatego też terapia opiera się przede wszystkim na leczeniu objawów i powikłań narządowych. Stosuje się rehabilitację oraz terapię substytucyjną polegającą na podawaniu sulfatazyiduronianu, która spowalnia postęp choroby. Lek ten podawany jest dożylnie raz w tygodniu. Istotne jest to, że każdy objaw musi być leczony oddzielnie przez podanie odpowiednich środków. Trwają prace nad opracowaniem terapii genetycznej, która zastępowałaby uszkodzony gen, co w przyszłości mogłoby prowadzić do całkowitego wyleczenia.\nWczesna diagnoza oraz rozpoczęcie terapii pozwala na poprawę jakości życia chorego. Osoby dotknięte tą chorobą żyją średnio 20 lat. Jednak jeśli postać choroby nie jest bardzo ciężka i objawy wystąpiły w późniejszym wieku, to długość życia wzrasta do 30 lat, a nawet powyżej.\nchoroby genetyczne Leczenie zespołu Huntera Diagnoza zespołu Huntera


Kolekcje wanien i umywalek FJORDD są spójne, chociaż każda z nich zaprojektowana jestw inny sposób. Znajdziemy tu kształty eliptyczne, organiczne, formy inspirowane grotem strzały z mocniej zarysowanymi łukami lub nawiązujące do ikonicznego designu smartfona. Wszystkie łączy subtelne, uniwersalne wzornictwo, dzięki któremu pasują do każdej łazienki. Dlatego idealną dla siebie propozycję znajdą tu wielbiciele stylu klasycznego i nowoczesnego, industrialnego i boho. A zestaw wanna i umywalka to gotowa podpowiedź, zwalniająca z konieczności szukania i dopasowywania do siebie dwóch modeli.


Novis - okna drewniane Wrocław - Katalog stron internetowych - Extra-strony.com.pl\nDlapacjenta.pl - odzież medyczna FART piaskowanie Klinika Krakowska Lekarz medycyn Georg Utz palety plastikowe Wzory wniosków Styropmin - producent artykułów Hemoroidy Gry dla dziewczyn - ubieranki, r Firma Kanig woda do firmy Sklep Apple\nNovis - okna drewniane Wrocław\nTytuł: Novis - okna drewniane Wrocław\nFirma Novis zajmuje się profesjonalna dystrybucją okien i drzwi. Przedstawia ofertę dla osób zainteresowanych zakupem drzwi wewnętrznych oraz drzwi wejściowych we Wrocławiu. Wśród proponowanego klientom wachlarza modeli znajdują się solidne drzwi antywłamaniowe, stalowe, znacznie zwiększające bezpieczeństwo domu. Odwiedzeniem salonu mogą być także zainteresowane te osoby, które chciałyby zakupić okna drewniane we Wrocławiu, okna drewniano-aluminiowe albo okna PCV. W ofercie firmy Novis nie brakuje również praktycznych rolet zewnętrznych oraz bram garażowych, które są dostępne w szerokiej gamie wzorów i kolorów.\nSłowa kluczowe: drzwi, drzwi antywłamaniowe, rolety wrocław, wrocław, drzwi wewnętrzne, drzwi wejściowe, okna drewniane, okna pcv\nNazwa firmy: Novis


Inteligentne systemy do opomiarowania - S&T\nS&T w Polsce > Inteligentne systemy do opomiarowania\nWychodząc na przeciw zapotrzebowaniu na urządzenia i usługi IT w obszarze inteligentnego opomiarowania, S&T wprowadza na rynek polski nowoczesne rozwiązanie w obszarze Smart Metering.\nTransformacja energetyczna - zaufaj sprawdzonym partnerom!\nPRODUKTY SMART METERING\nOferowane rozwiązanie zostało zaprojektowane przez firmę Kontron, należącą do międzynarodowego holdingu technologicznego S&T. Spółka Kontron jest globalnym liderem w obszarze produkcji innowacyjnych urządzeń i maszyn sterowanych przez komputery przemysłowe.\nRynek inteligentnych liczników energii elektrycznej to nie tylko produkcja i dostarczanie nowoczesnych urządzeń, ale także wdrożenie nowego oprogramowania umożliwiającego nie tylko odczyt, ale i interpretację pozyskanych danych oraz konieczność zbudowania bezpiecznej infrastruktury IT.\nZespół S&T dzięki swoim specjalistycznym kompetencjom informatycznym oraz zlokalizowanej na terenie całego kraju sieci biur serwisowych jest w stanie wziąć kompleksową odpowiedzialność za realizację zaawansowanych projektów w obszarze cyfryzacji polskiej branży energetycznej.\nInteligentne liczniki wspierają\nw branży energetycznej.\nSą naturalnym komponentem smart city, IOT i technologii ICT. Odgrywają także zasadniczą rolę w dystrybucji energii odnawialnej, która z każdym rokiem zyskuje na znaczeniu.\nSą naturalnym komponentem smart city, IOT i technologii ICT. Odgrywają także zasadniczą rolę\nw dystrybucji energii odnawialnej,\nktóra z każdym rokiem zyskuje na znaczeniu.\nS&T gwarantuje sukces we wdrożeniu rozwiązań z zakresu Smart Metering, oferując niezbędne narzędzia. Inteligentne opomiarowanie energii elektrycznej to przede wszystkim liczniki oraz zaawansowana infrastruktura pomiarowa AMI. Inteligentne urządzenia rejestrują zużycie energii elektrycznej oraz regularnie przekazują dane do zakładu energetycznego. Z kolei infrastruktura pomiarowa włącza inteligentne liczniki w sieć systemów i rozwiązań umożliwiających wdrożenie nowoczesnych funkcjonalności.\nOprócz urządzeń gwarantujących sprawne i dokładne odczyty zużycia prądu, S&T oferuje także oprogramowanie zapewniające płynny przepływ danych w systemie oraz pełne wsparcie techniczne w formule on-site.\nPoznaj zaawansowane rozwiązania, które oferujemy w zakresie smart meteringu:\nLicznik jednofazowy MSM100\nMSM100 to jednofazowy licznik smart, który może być integrowany z wiodącymi technologiami przesyłu danych. Inteligentny, modułowy i łatwy do adaptacji.\nLicznik trójfazowy MSM 300\nMSM300 jest zaawansowanym trójfazowym licznikiem energii elektrycznej. Modułowość w zakresie komunikacji umożliwia zastosowanie różnego rodzaju technologii G3-PLC, Ethernet, 2G/3G/4G, NB-IoT i LTE M.\nSmart Grid Gateway 400 to modułowa i otwarta platforma integrująca inteligentne liczniki komunikujące się w technologii G3 PLC z systemem odczytowym HES oraz MDM.\nHES i MDM Software\nPlatforma z wbudowanym systemem klasy HES/MDM zapewniającym bezpieczną komunikację pomiędzy urządzeniami pomiarowymi a innymi systemami.\nRealizacja projektów AMI\nBierzemy odpowiedzialność za kompletny proces wdrożenia inteligentnego opomiarowania (AMI). W trakcie realizacji projektu gwarantujemy ciągłość operacyjną i dostosowanie projektu do profilu działalności i specyfiki przedsiębiorstwa klienta.\nWłasna produkcja urządzeń telekomunikacyjnych\nW ramach międzynarodowej struktury grupy S&T znajdują się dwaj renomowani producenci\nDoświadczenie w projektach IT dla sektora energetycznego\nS&T to doświadczony partner realizujący projekty na styku energetyki i IT w wielu krajach europejskich, obecny na rynku smart metering od 2014 roku\nDoświadczenie w realizacjach wymagających najwyższych standardów bezpieczeństwa\nS&T dostarcza usługę sieci mobilnych dla bankomatów Euronet zapewniając bezpieczną i bezprzewodową komunikację bankomatów z centrum rozliczeniowym\nPotwierdzone kompetencje w zakresie bezpiecznej komunikacji danych\nW ramach struktury S&T Poland funkcjonuje dedykowana, wyspecjalizowana komórka zajmująca się kontrolą bezpieczeństwa transmisji danych w komunikacji\nLiczne wdrożenia dla podmiotów rządowych i administracji publicznej\nJesteśmy trzecim dostawcą usług IT dla administracji publicznej i służb mundurowych w Polsce\nSprawna sieć serwisowa ulokowana na terenie całego kraju – 24/7\nHelpdesk, serwis urządzeń i usługi wsparcia na terenie całego kraju z czasem usunięcia awarii do 4 godzin przez 365 dni w roku\nDlaczego warto wybrać licznik S&T\nlicznik MSM współpracuje z każdym oprogramowaniem\nmożliwość adaptacji do technologii G3-PLC, Ethernet, światłowodów, 2G/3G/4G, NB-IoT i LTE M\nniezawodność przesyłu danych pomiarowych: moduł do PLC i GSM w jednym urządzeniu\notwarty protokół DLMS\nmożliwość funkcjonowania w dowolnie istniejącym inteligentnym systemie pomiarowym\nRealizacje S&T dla rozwiązań infrastrukturalnych i bezpieczeństwa IT\nGrupa S&T ma szerokie doświadczenie w implementacji IT w sektorze energetycznym. Wypracowujemy optymalne rekomendacje i wdrażamy je, korzystając z nowoczesnych metodologii zarządzania projektami IT. Sprawdź nasze wdrożenia z zakresu smart meteringu:\nWyrażam zgodę na przesyłanie informacji handlowych na podany przeze mnie adres email za pośrednictwem poczty elektronicznej przez spółki z grupy S&T AG z siedzibą w Polsce. Pełna lista spółek, wraz z danymi kontaktowymi, znajduje się pod adresem: klik Zgoda oznacza możliwość otrzymywania informacji handlowych dotyczących produktów i usług promowanych przez spółki z grupy S&T AG, jak również informacji marketingowych powstałych we współpracy z naszymi partnerami technologicznymi.


LOGISTICS HUB – SMP\nSMP / LOGISTICS HUB\n21 lutego 2017 roku odbyło się oficjalne otwarcie Sanden Logistics Poland – pierwszego centrum logistycznego Sanden w Europie.\nW magazynie o powierzchni 6500 m2 znajduje się 6200 miejsc paletowych. Budynek magazynu połączony jest z halą produkcyjną częściowo napowietrznym tunelem, za pomocą którego produkty Sanden Manufacturing Poland trafiać będą do centrum, skąd następnie będą wysyłane do klientów holdingu w całej Europie.\nFirma Sanden po raz pierwszy skoncentruje w jednym centrum wszystkie procesy logistyczne, aby obsługiwać wszystkich europejskich klientów. Nowy projekt pozwoli nam na optymalizację i centralizację operacji w celu szybkiego reagowania na potrzeby rynku.\nNowoczesne centrum logistyczne jest kolejnym krokiem w procesie wzmacniania rynkowej pozycji Grupy Sanden. Pozwoli ono na zyskanie pełnej kontroli nad łańcuchem dostaw, co jest kluczem do zapewnienia wysokiego poziomu usług i elastyczności, których wymagają od nas klienci Sanden.


Karkówka po cygańsku - Cigánypecsenye - Księga smaku\nEuropa, Węgry / 25 listopada 2018\nKarkówka po cygańsku – Cigánypecsenye\nKarkówka po cygańsku – gotowe danie, fot. Monika Skoczylas-Sroka\nDanie kuchni węgierskiej\nPodczas poszukiwań różnych węgierskich dań natknąłem się na pieczeń po cygańsku nazywaną Cigánypecsenye – karkówka po cygańsku. Nazwa mnie zaintrygowała. Byłem więc ciekawy, co to za danie i jak je wykonać. Okazało się dość proste, jednak nie spełniło pokładanych w nim oczekiwań. W rzeczywistości jest to marynowana karkówka smażona z boczkiem.W naszym wykonaniu wyszła trochę zbyt twarda i żylasta. Może to kwestia mięsa, a może zbyt krótkiego czasu na patelni. Następnym razem wydłużymy czas smażenia mięsa o 2 minuty.\nPrzygotuj marynatę. Wlej oliwę z oliwek do dużej miski (ja do marynowania używam metalowej). Następnie dodaj posiekany czosnek i wszystkie przyprawy potrzebne do marynaty. Po zmieszaniu włóż plastry karkówki i dokładnie je posmaruj otrzymanym płynem. Wygodnie jest to robić cały czas w misce, żeby nie brudzić olejem innych naczyń.\nWłóż mięso na 30 minut do lodówki.W tym czasie możesz przygotować pieczone ziemniaczki jako dodatek.\nMięso na patelni, fot. Monika Skoczylas-Sroka\nGdy mięso będzie już dobrze zamarynowane, możemy przygotować boczek. Należy ukroić pół centymetrowy plaster na każdy plaster karkówki, który przygotowujemy. Plastry nacinamy lekko w poprzek i smażymy. Tłuszcz wysączony z nich doda smaku karkówce.\nPo wysmażeniu, zdejmujemy je z patelni.Następnie wkładamy zamarynowane plastry karkówki. Do miękkości smażymy je około 5 minut z każdej strony na średnim ogniu. Po usmażeniu, mięso powinno być miękkie i sprężyste. Pamiętajmy jednak, żeby nie naciskać go podczas smażenia, bo straci wszystkie soki.\nZdejmujemy mięso z patelni i możemy podawać do stołu. My zjedliśmy mięso z gotowanymi ziemniakami i brokułami.\nNasza modyfikacja przepisu: Zamarynowane po cygańsku mięso możesz upiec w piekarniku (20 minut, włóż do piekarnika nagrzanego do temperatury 180-200 stopni). Wówczas mięso będzie delikatniejsze.\nNadziewana papryka – Töltött paprika\nKuchnia węgierska - zestawienie przepisów - Księga smaku\n[…] PRZEPIS […]


Będzie więcej pieniędzy na psychiatrię. Wiceminister Gadomski podaje liczby - Puls Medycyny - pulsmedycyny.pl\nBędzie więcej pieniędzy na psychiatrię. Wiceminister Gadomski podaje liczby\nopublikowano: 14-12-2021, 17:23\nW 2022 roku resort zdrowia chce przeznaczyć na psychiatrię 4,4 mld zł. To o miliard więcej niż wynosiło finansowanie opieki psychiatrycznej w 2020 r. - W dwa lata zwiększamy budżet na psychiatrię o 1 mld zł - zaznaczył w czasie sejmowych prac nad budżetem wiceminister zdrowia Sławomir Gadomski.\nSzacuje się, że nawet 25 proc. dorosłych Polaków w jakimś okresie swojego życia doświadczyło zaburzeń natury psychicznej.\nGadomski przypomniał, że zdrowie psychiczne Polaków jest przez rząd traktowane priorytetowo. - W roku 2020 finansowanie opieki psychiatrycznej to 3,4 mld zł. Plan na rok 2022 to 4,4 mld zł. Tylko w przeciągu dwóch lat zwiększamy budżet o ponad 1 mld zł, co pokazuje, że jest to dla nas i priorytet związany z wdrażaniem pewnych reform, i priorytet związany z finansowaniem tego obszaru - zaznaczył Gadomski.\nWiceminister podkreślał, że rząd wziął pod specjalną opiekę psychiatrię dziecięcą. Jak przypomniał trzykrotnie w stosunku do 2015 r. zwiększono nakłady w tym obszarze. - Wartość umów zakontraktowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia wynosiła wtedy 167 mln zł. Plan na 2021 rok to prawie 470 mln zł, o prawie 300 mln zł więcej - mówił Gadomski.\nWiceszef MZ podkreślił, że na początku tego roku premier ogłosił pewne zmiany w finansowaniu psychiatrii, które teraz się materializują. - Już dzisiaj deklaruję, że kolejne 300 mln zł na obszar psychiatrii od 2022 r. będzie przeznaczone na wzrosty wycen - zapewnił wiceminister, dodając, że pieniądze na ten cel będą pochodzić z dotacji podmiotowej do NFZ.\nInne wydatki na ochronę zdrowia też rosną\nZapewnił też, że w 2022 r. nakłady na ochronę zdrowia, które - jak wskazał - stale rosną, zwiększą się do 140 mld zł.\n- Według projektu ustawy budżetowej na rok przyszły to 133,5 mld zł, a de facto już dzisiaj jestem w stanie zadeklarować, że będą istotnie wyższe. Na poziomie wykonania kształtować się będą na poziomie około 140 mld zł. Mówię tutaj oczywiście o wydatkach niezwiązanych z covidem - powiedział.\nPrognozuje również, że same wydatki związane z walką pandemią wyniosą w tym roku 31-32 mld zł. Zapewnił też, że te konkretnie wydatki nie obciążyły budżetu Narodowego Funduszu Zdrowia i kosztów leczenia innych pacjentów. Dodał, że pochodzą one z budżetu państwa, z rezerw celowych będących w dyspozycji m.in. ministra zdrowia lub Funduszu Przeciwdziałania COVID-19.\n“Fundusz Medyczny to takie dziecko, które ma roczek”\nWiceminister odnosząc się do pytań posłów o Fundusz Medyczny, zaznaczył, że wdrażanie zmian musi potrwać. - Pragnę przypomnieć, że Fundusz Medyczny to takie dziecko, które ma roczek. Dopiero dokonaliśmy jego pewnej jego oceny - zaznaczył.\nDodał: W pewnych obszarach np. infrastruktury konkursy są przygotowywane miesiącami. Pierwszy projekt dotyczący pediatrii, który uruchomiliśmy na początku grudnia, to projekt z alokacją 2 mld zł. - W sektorze ochrony zdrowia to największy rekordowy konkurs, który minister zdrowia ogłosił kiedykolwiek (...). Kolejny, do połowy następnego roku, konkurs w zakresie onkologii i znowu 2 mld alokacji - wyjaśnił.\nPsychologia i psychiatriaSławomir Gadomski\nSzczepienia przeciw COVID-19: zarejestrowano już 48 tys. dzieci w wieku 5-11 lat\nPsychologia i psychiatria / Będzie więcej pieniędzy na psychiatrię. Wiceminister Gadomski podaje liczby


Microsoft Office Jak dostosować Office 2007 na komputerach użytkowników zdalnych\nOpublikowano: 29 października 2007\nW przypadku wdrażania oprogramowania Microsoft Office 2007 w środowisku obejmującym użytkowników pracujących głównie poza biurem i mających ograniczony dostęp do sieci firmowej, możliwe jest utworzenie dostosowanego obrazu instalacji oprogramowania Office 2007 i udostępnienie tym użytkownikom plików instalacyjnych na płycie CD. Obraz instalacji może zawierać różne języki oraz produkty pakietu Office.\nPoniższa tabela przedstawia kroki wymagane w celu wdrożenia dostosowanej instalacji przy użyciu płyty CD.\nUtwórz punkt instalacji sieciowej, zawierający produkty pakietu Office 2007, które chcesz zainstalować.\nSkopiuj pakiety jednego języka (SLP), które chcesz wykorzystać w punkcie instalacji sieciowej. Dzięki temu instalator skoordynuje jedną instalację wielu wersji językowych produktu.\nTen krok wymaga także zmodyfikowania pliku Config.xml, znajdującego się w katalogu głównym folderu produktu dla instalowanego produktu.\nAby zmodyfikować plik Config.xml, otwórz plik Config.xml w edytorze typu Notatnik. Usuń oznaczenie wiersza z elementem Display jako komentarz, usuwając tag otwierający: <!-- oraz tag zamykający: -->.\nAby zapobiec interwencji użytkownika podczas procesu instalacji, można zmodyfikować element Display w następujący sposób:\nZastosuj element AddLanguage pliku Config.xml w celu dodania określonych języków do instalacji i określ atrybut Id tagu językowego języka, który chcesz wdrożyć. Przykładowo, dodaj następujący wiersz w pliku Config.xml w celu dodania francuskiej wersji językowej:\nMożna określić więcej niż jeden język, uwzględniając dodatkowe elementy <AddLanguage> oraz atrybuty.\nJeżeli do instalacji dodany zostanie więcej niż jeden język, konieczne będzie ustawienie także atrybutu <ShellTransform> elementu <AddLanguage> w pliku Config.xml w celu określenia języka dla interfejsu powłoki. Przykładowo, dodaj następujące elementy, aby określić, że instalator ma zainstalować pełną obsługę języka angielskiego, francuskiego, niemieckiego i hiszpańskiego z językiem domyślnych opcji regionalnych użytkownika jako domyślnym językiem instalacji:\nW tym przypadku, instalator instaluje wszystkie określone języki wraz z językiem odpowiednim dla lokalizacji użytkownika, jeżeli język ten jest inny i jest dostępny ze źródła instalacji.\nZapisz plik Config.xml w katalogu zawierającym plik Setup.exe.\nUżyj narzędzia dostosowywania pakietu Office (OCT), aby wprowadzić pożądane dostosowania i opcje instalacji.\nZalecamy zachowanie plików dostosowania w folderze Updates w katalogu głównym punktu instalacji sieciowej.\nNależy pamiętać o wprowadzeniu klucza produktu i zaakceptowaniu umowy licencyjnej (EULA) w imieniu każdego użytkownika instalującego pakiet Office przy użyciu pliku dostosowania Instalatora. W tym celu należy użyć strony Licensing and user interface w sekcji Setup narzędzia OCT.\nSkopiuj cały folder Office 2007 wraz z plikami źródłowymi i dostosowaniami z punktu instalacji sieciowej na płytę CD. Przekaż płytę użytkownikom.\nPoinstruuj użytkowników o uruchomieniu pliku Setup.exe z otrzymanej płyty CD. Przykładowo, poinstruuj użytkowników, aby wpisali następujący tekst w wierszu polecenia: <CD drive_name>:\_Office12\_setup.exe\nJeżeli plik Config.xml został zapisany w katalogu innym, niż katalog zawierający plik Setup.exe, poinstruuj użytkowników o konieczności przedstawienia ścieżki do dostosowanego pliku Config.xml. Na przykład:\nJeżeli plik Config.xml został umieszczony w udziale sieciowym, poinstruuj użytkowników o konieczności użycia pełnej ścieżki. Na przykład: \_\_server\_share\_Office12\_setup.exe /config \_\_server\_share\_Enterprise.WW\_Config.xml.


▷ Cennik montażu drzwi 2022 → ceny i koszt robocizny •• Cennik Remontów\nCennik montażu drzwi 2022\nCennik remontów » Cennik montażu drzwi\nMontaż drzwi to usługa, z jakiej wykonaniem mierzyć musiał się niemal każdy, a zwłaszcza właściciel prywatnego domu lub deweloper. Z uwagi na technikę i sposób jej wykonania tak zwykły Kowalski, jak i przedsiębiorca rzadko decyduje się zrobić to samodzielnie. Z pomocą przychodzą ekipy budowlane, które oferują swoją pomoc w określonych z góry cenach.\nIle kosztuje montaż drzwi? Sprawdź cennik na 2022\nCena montażu drzwi nie jest jednolita, gdyż wpływ na nią ma zarówno ich typ, jak i ilość i stopień skomplikowania prac, jakie ekipa remontowo-budowlana będzie musiała w tym celu wykonać. Najbardziej przystępny cenowo jest montaż drzwi pojedynczych, wymagający jedynie osadzenia futryny w ścianie, zamontowania drzwi na zawiasach i przymocowania klamki. Koszt takiej usługi wzrasta, gdy koniecznymi okazują się być dodatkowe prace, jak np. wykonanie otworu na drzwi w ściance z płyt gips-karton lub obróbka otworów drzwiowych.\nDo usług najczęściej wykonywanych przez fachowców należy także: montaż drzwi zewnętrznych (gotowy otwór), montaż drzwi zewnętrznych z wycięciem starej ościeżnicy, montaż drzwi antywłamaniowych, montaż drzwi wewnętrznych i rewizyjnych.\nMontaż drzwi rewizyjnych to usługa, za którą zapłacimy zaledwie 40 zł. Niska cena wiąże się w tym przypadku z wagą i rozmiarem elementu, którego zadaniem jest najczęściej zamaskowanie zaworów tkwiących w ścianie lub widocznych bezpieczników.\nNajbardziej czasochłonne a więc i kosztowne okażą się prace polegające na wstawianiu drzwi wszędzie tam, gdzie konieczną jest uprzednia rozbiórka starych otworów drzwiowych, demontaż ościeżnicy drzwiowej, czy podcinanie drzwi. Jednak nie tylko wymiana drzwi wymaga od budowlańca precyzji. Jej zachowanie bowiem jest niezbędne także wówczas, gdy fachowy montaż drzwi wymaga wykucia otworu drzwiowego w ściance działowej.\nMontaż drzwi pojedynczych 221 364 szt\nMontaż drzwi zewnętrznych (gotowy otwór) 260 325 szt\nMontaż drzwi zewnętrznych z wycięciem starej ościeżnicy 325 585 szt\nMontaż drzwi antywłamaniowych 455 585 szt\nMontaż drzwi wewnętrznych 195 364 szt\nWykonanie otworu na drzwi w ściance z płyt gips-karton 63 89 m2\nMontaż drzwi rewizyjnych 52 52 szt\nObr?bka otwor?w drzwiowych 19 58 mb\nRozbi?rka starych otwor?w drzwiowych 71 71 m2\nPodcinanie drzwi 19 26 szt\nDemontaż ościeżnicy drzwiowej 19 39 szt\nWykucie otworu drzwiowego w ściance działowej 52 78 szt\nPrawidłowo wykonana usługa montażu drzwi będzie przebiegała inaczej w budynkach w surowym stanie niż w tych, które są w pełni wyposażone. Zakładając jednak, że praca fachowców nie wymaga demontażu, ekipa budowlana powinna postępować według podobnych zasad, zaczynając od oględzin miejsca pracy i pomiaru otworów drzwiowych. Ten krok pomoże fachowcom określić ile przestrzeni między ścianą a futryną wypełni pianka montażowa, a tym samym jakie będzie zużycie materiału. Istotnym elementem pracy montażysty jest wypoziomowanie drzwi tak, aby mogły zostać równo osadzone. Na tym etapie prac koniecznym może okazać się ich przycięcie. Nie bez znaczenia dla osadzenia drzwi jest także dobór stosownych ościeżnic, wśród których wyróżnia się: ościeżnica stała, ościeżnica regulowana i maskująca.\nCena montażu drzwi często bywa także wyznacznikiem jakości wykonania tej usługi. Nie warto więc na niej oszczędzać zwłaszcza wówczas, gdy osadzamy drzwi zewnętrzne, które mają chronić nasz dom przed działaniem szkodliwych warunków atmosferycznych. Najpopularniejszym w ostatnim czasie sposobem na poradzenie sobie z tym zadaniem jest tzw. ciepły montaż drzwi, w którym to futryna umieszczana jest bezpośrednio na warstwie pianki. Same otwory drzwiowe zaś są dodatkowo zabezpieczone przed działaniem wody. Ciepły montaż drzwi to montaż szczelny, ograniczający wpływ mroźnego powietrza do naszych domów nawet podczas siarczystej zimy.\nMontaż drzwi antywłamaniowych, ze względu na pełnioną przez nie funkcje jest znacznie bardziej wymagający i kosztowny niż osadzenie standardowych drzwi zewnętrznych. Ich ościeżnica bowiem osadzana jest za pomocą stalowych kotew rozporowych, co wymaga uprzedniego sprawdzenia wytrzymałości ściany. Gdy ta jest za słaba to obowiązkiem ekipy remontowo-budowlanej jest dodatkowe wykonanie metalowych lub żelbetowych wzmocnień. Nic więc dziwnego, że usługa może kosztować nawet 450zł.\nWykończenia czyli kosmetyka\nNa osadzeniu drzwi w ścianie praca fachowca nie powinna się zakończyć. Po dobraniu drzwi do ościeża, ich unieruchomieniu w otworze, zamontowaniu zawiasów, uszczelek itp. koniecznym staje się umieszczenie wkładki zamka centralnego i wyposażenie drzwi w klamki. Często i to nie jest koniec pracy, gdyż niektórzy klienci decydują się na dodatkowe wyposażenie drzwi o wizjer lub samozamykacz.


Zobacz sam jak dbanie o nasze ciało jest potrzebne – Domy i ogrody\nJest to wyjątkowo trudny nałóg do odstąpienia, gdyż nałogowcy uzależniają się od nikotyny, nie tylko pod względem biologicznym, jednak przede wszystkim umysłowym. Każdy palacz w swoim istnieniu wykonuje swoje rytuały, w których wrodzoną częścią dnia są skręty.\nOsoby uzależnione nierzadko nie nie zdają sobie myśli, że mogą różne doświadczenia asocjować z popalaniem skręta. Przykładem może stanowić wyjście z psem, podczas, jakiego jest możliwość wypuszczenia dumu.\nKolejnym z serii dowodem jest wypad ze znajomymi czy codzienne popijanie kawy. W W każdym, z niniejszych zajęć nałogowcy tworzą swój rytuał. Zatem, w myśl dbałości o zdrówko, każdy z nałogowców powinien wpierw się namyślić czy może podmienić lukę po porzuconym papierosie. Gwoli któregokolwiek palącego niniejsza idea jest niezależna i jednego właściwego panaceum na to ażeby rychło wyzbyć się nawyku.\nZapamiętajmy jednakoż, że zaprzestanie nałogu to najcudowniejsze to wsparcie dla naszego zdrowia.


kwietnia 2015 - FEEL IT ALL\nUlubieńcy kwietnia 2015 ~Geo\nDzisiaj przychodzę do Was z ulubieńcami kwietnia. No to zaczynajmy!\n1. Lakier do paznokci firmy ''My Secret'' Nail Polish. Numerek 220 FRENCH PINK. Jest to delikatny kolor i ślicznie wygląda na paznokciach.\n2. Herbata Lipton piramidki, smak Forest Fruit. Ostatnio piłam ją bardzo często i naprawdę mi zasmakowała.\n(Niestety nie mogłam dodać własnego zdjęcia, ponieważ herbata się skończyła.)\n3. Książką miesiąca jest ''Bella i Sebastian''. Jest to wzruszająca książka o pięknej przyjaźni.\n4. Filmem miesiąca jest ''Dziewczyna i chłopak, wszystko na opak'', oryginalny tytuł to ''Flipped''. Jest to mega zakręcony film, lecz fajnie się go ogląda.\nA Wy mieliście jakiś ulubieńców w kwietniu?\n,\tby Julia Karola\nOstatnio kupiłam sobie buty, ponieważ bardzo potrzebowałam nowych. ;D\nSą to New Balance, model 574, kolor malinowy. Jak dla mnie są bardzo wygodne i ładnie prezentują się na nodze. :)\ndzisiejsza notka będzie o zdrowym stylu życia. Chciałabym Was trochę zmotywować i opowiedzieć Wam o moich doświadczeniach.\nWiem, że ciężko jest wstać, ruszyć się i zacząć ćwiczyć. Nie jest to łatwe, a szczególnie na początku. Największą motywacją jest to kiedy widzisz efekty. Jest dużo kont na Instagramie, na których znajdziemy motywujące zdjęcia.\n♥ ,,Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.”\n♥ „Cudem nie jest to, że skończyłem. Cudem jest to, że miałem odwagę zacząć.”\n♥ „ Jeśli nie uwierzysz w to, że możesz wygrać, przegrasz zanim zaczniesz biec.”\nOczywiście są to tylko przykłady, w internecie znajdziecie mnóstwo takich cytatów.\nPolecam Wam rozpisanie sobie ćwiczeń na każdy dzień, w którym ćwiczymy, tak aby wyglądał podobnie jak plan lekcji. Najczęściej powtarzajcie ćwiczenia na tę partię ciała, którą chcecie najbardziej wyrzeźbić.\nNa youtubie jest masa filmików z ćwiczeniami. Polecam też aplikację na telefon '7'. Jest to 7-minutowy trening na każdy dzień. Pamiętajcie, aby nie przerywać ćwiczeń w połowie, bo stracicie motywacje i możecie już ich nie skończyć.\nSłodycze to nie jest dobry pomysł, lecz wiem, że nie łatwo jest z nich zrezygnować. Proponuje zastąpić je świeżymi owocami. Jeśli nie potrzebujesz pieniędzy do szkoły, to ich nie bierz, bo jest duża szansa, że wydasz je w sklepiku szkolnym. Na pewno będzie Ci ciężko zrezygnować ze słodyczy, tak z dnia na dzień, dlatego polecam, abyś ustaliła sobie jeden dzień, w którym możesz sobie na nie pozwolić i z czasem zmniejszaj ilość takich dni.\nStarajcie się jeść 5 posiłków dziennie, wtedy nie będziesz podjadać. Oczywiście śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, dlatego powinniśmy przywiązać do niego dużą wagę. Na kolacje jedzcie białko, ponieważ po ćwiczeniach jest ono najlepsze.\nOczywiście nie potrzebujecie drogich sprzętów, bo do ćwiczeń potrzebna jest Wam głównie motywacja.\nRadziłabym zaopatrzyć się w matę, ponieważ podczas ćwiczeń nie będziecie się na niej ślizgać.\nZalecam także za inwestować w bieliznę termo-aktywną, dzięki której będziecie odczuwali większy komfort, podczas uprawiania sportu.\nSprzęt sportowy polecam kupować w sklepie Decathlon. Są tam przystępne ceny, a jakość produktów jest dobra.\nMam nadzieję, że się Wam spodobało. W przyszłości planuję zrobić notkę ze zdrowymi posiłkami, lecz dokładnie nie wiem kiedy.\ndzisiaj spędziłyśmy wspólny dzień u Aliena w domu i postanowiłyśmy, że zrobimy wspólną notkę. Robiłyśmy dużo fajnych rzeczy. M.in. poszłyśmy na dwór i robiłyśmy sobie zdjęcia. Było bardzo fajnie. Widziałyśmy samoloty, pociągi, które skojarzyły nam się z wakacjami. :c Wspólnie zaprojektowałyśmy nowy wygląd bloga, dajcie znać, czy Wam się podoba. :) Na kolację zjadłyśmy naszego ulubionego kebaba. </3 Ten dzień był naprawdę udany, spędziłyśmy dużo czasu razem, który niestety szybko nam zleciał.\n♥ Oto kilka zdjęć z tego wspaniałego dnia.\nbuty: KLIK (zx flux 2.0)\n~Alien i Geo\nOd dziś chcę zacząć pisać notki w których będę pisała inspirujące czy też fajne cytaty, więc zacznijmy! ;))\n♥ "Nie pragnij być gwiazdą, bo miliony ich na niebie jaśnieje. Pragnij być Słońcem, bo jako jedyne w centrum widnieje."\n♥ "Łzy są spadającymi gwiazdami niespełnionych życzeń."\n♥ "Cokolwiek się wydarzy: uwierz w siebie, uwierz w życie, uwierz w jutro, uwierz we wszystko, co robisz, każdego dnia." ~Bill Kaulitz\n♥ "Dziewczyny potrafią dawać takiego czadu jak chłopaki." ~Avril Lavigne\n♥ "To, że milczę, nie znaczy, że nie mam nic do powiedzenia."\n♥ "Dobrze widzi się tylko sercem. Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu"\n♥ "Życie jest jak pudełko czekoladek - nigdy nie wiesz, co ci się trafi."\nDajcie znać czy się wam podoba. :)\nDzisiaj będzie trochę inna notka. Nie miałam jej w planach, ale pewne wydarzenie, które dzisiaj mnie do niej zainspirowało. Byłam dzisiaj u koleżanki i wracałam od niej pieszo. Miałam długą drogę do przejścia, lecz mi to nie przeszkadzało, byłam wręcz szczęśliwa. Włożyłam słuchawki i puściłam muzykę na maksa. Była to chwila dla mnie. Totalnie odjechałam. Było zimno, ale to nie był kłopot. Byłam w swoim świecie. Najlepszym świecie jaki może być. Kocham ten stan, kiedy idę, mam słuchawki i marzę, czy myślę. Robiłam to co chciałam, szłam po krawężniku i próbowałam złapać równowagę i do tego śpiewałam, a nikt mnie nie widział. Przy muzyce mam najlepsze przemyślenia. Bardzo mnie inspiruje. Wywołuje ona u mnie bardzo dużo emocji. Czuję radość, ale przy następnej piosence smutek. Wsłuchuje się w każdy dźwięk utworu. Każda piosenka ma dla mnie duże znaczenie. Przy każdej coś wspominam, czasami nie są to piękne chwile, po prostu myślę o wszystkim. Muzyka jest dla mnie czymś bardzo ważnym. Kiedy dzisiaj wracałam, poprawiła ona u mnie humor. W sumie to ona jest ze mną zawsze. Jest moją przyjaciółką, wie jak mnie uszczęśliwić, ale też jest wtedy kiedy chcę się przy niej wypłakać. Muzyka jest jedną z lepszych rzeczy na tym szarym dla mnie świecie. Fajnie, że jest ona z nami.\nOstatnio usłyszałam pewne zdanie i bardzo mi się ono spodobało\n,,Wyłączyć świat, włączyć muzykę''\nU mnie jest ono 100% prawdą. :*\nGra + zdjęcia! :)\nMoże nie przepadacie za grami, ale ostatnio udało mi się zagrać w piękną grę. :') Więc stwierdziłam, że muszę ją opisać! :)\n♥ Brothers - A Tale of Two Sons\nW grze wcielamy się w dwóch braci którzy muszą wyruszyć w niebezpieczną podróż po lekarstwo dla ciężko chorego ojca. Po drodze bracia pomagają sobie nawzajem, spotykają m. in. trolla, który im pomaga, ale też nie za bardzo sympatyczne stworzenia, które utrudniają im drogę.\nMuzyka w grze bardzo mi się podoba. Tak samo jak w "Shelter" jest dobrana do sytuacji. Grafika także mi się podoba. ;') Jak dla mnie jest to ciekawa i trochę smutna gra.\n+ zdjęcia! :D\nChociaż kalendarzowa wiosna już się zaczęła, to pogoda nie dopisywała. W Święta Wielkanocne pogoda była straszna. Dzeszcz, ŚNIEG, grad.\nW ostatni weekend pogoda była naprawdę piękna. Termometr pokazywał nawet do 20 stopni Celsjusza. Naprawdę było super. Słońce świeciło, było ciepło aż chciało wyjść się na dwór. Niestety ja byłam (i nadal jestem) chora, więc nie wykorzystałam tej pogody w 100%, ale wyszłam chociaż do ogrodu. :) Wczoraj było nawet ładnie, choć wiał wiatr, ale dzisiaj pogoda jest brzydka. Słońce nie świeci, chmury na niebie i przelotny deszcz. Mam nadzieję, że ładna pogoda szybko powróci, bo mam już dosyć tej szarości.\nDzisiaj nie mam za dużo czasu więc opiszę moje ulubione gry komputerowe. ;)\nThe Sims to gra gdzie możemy stworzyć swojego wymarzonego 'człowieczka' nazwanego simem (pewnie każdy to wie xd)\nDlaczego lubię w nią grać?\nDlatego, że tam mogę 'robić co chcę' np. pracować w wymarzonej pracy lub wybudować wymarzony park lub nawet sklep. ;p ;D\nMoja kolekcja: ;D\n"Simowy szajbus </33"\nShelter to gra o borsuczej rodzinie. Wcielamy się tam w borsuczą mamę, która musi opiekować się swoim małym potomstwem przeprowadzając je przez niebezpieczny dla nich świat.\nBardzo spodobała mi się ta gra. Muzyka jest dobrana do sytuacji i grafika też mi się podoba. Myślę, że każdy gracz przywiązuję się do małych borsuków.\nPlanuję zakupić jeszcze drugą część gdzie wcielamy się w samicę rysia, która także będzie musiała opiekować się małymi rysiami. ;)\n(niestety nie mogę dodać zdjęcia </3)\nMoja kolekcja butów, nie jest duża, lecz ostatnio wzbogaciła się o jedną parę. Mianowicie są to buty firmy Adidas, model zx flux 2.0 W. W sumie byłam nastawiona na kupno Nike Roshe Run, ale kiedy zobaczyłam je w sklepie to bardzo mi się spodobały i zmieniłam zdanie :). Są w kolorystyce szaro-czarnej, z dodatkami różówymi. Uważam, że te kolory ładnie razem się komponują. Bardzo mi się podobają i do tego są mega wygodne, nie są ciężkie. Ślicznie wyglądają na stopie i optycznie ją zmiejszają. Nabyłam je w sklepie sportowym, przy okazyjnej promocji. Mam nadzieję, że szybko się nie zniszczą i będą wytrzymałe.Teraz trochę zdjęć:\nPrzy robieniu zdjęć, napotkałam moją kotkę, więc postanowiłam Wam ją pokazać <33\nŚwięta się już skończyły to znaczy, że musimy wracać do szkoły - niestety.\nMi ten 'pierwszy' dzień szkoły nie minął za fajnie i wątpię, żeby ten tydzień był fajny.. Ale święta minęły mi całkiem dobrze. :)\nMam dla was parę zdjęć ;))\nA jak wam minęły święta i dzisiejszy dzień w szkole? ;D\nŚwięta zbliżają się wielkim krokami, a co za tym idzie-wiele pracy. W sklepach tłumy, a w kolejkach można stać i stać. Pewnie w większości domach, przed świętami nie ma czasu na spanie do południa lub monotonne siedzenie przed ekranem komputera. Wszystko musi być gotowe na czas. Pomagamy, pieczemy, sprzątamy. Święta wielkanocne to naprawdę magiczny czas w roku. Rodzina spotyka się przy jednym stole i może ze sobą spokojnie porozmawiać. Młodsze rodzeństwo, czy kuzynostwa szuka ukrytego koszyczka, w którym znajduje się moc słodyczy. Chyba większość osób lubi tą atmosferę. Niestety pogoda w te święta jest okropna, pada śnieg, grad i deszcz. Niestety nie możemy nic z tym zrobić, więc pozostało nam się tylko z tym pogodzić...\nA oto parę zdjęć, z moich przygotowań świątecznych (:


Ubezpieczenia Wejherowo | Ekonomia\nponiedziałek, 11 września, 2017 by admin\nUbezpieczenia Wejherowo to propozycja dla wszystkich tych osób, które potrzebują pomocy w tym zakresie. Krajowy rynek ubezpieczeń jest tak bardzo rozbudowany, że nie ma praktycznie najmniejszych problemów ze znalezieniem nie tylko samego ubezpieczyciela, ale także najbardziej nam odpowiadającej oferty ubezpieczeniowej. Ubezpieczenia Wejherowo to tylko przykładowa propozycja, ale tak naprawdę na każdym kroku znajdziemy jakąś firmę ubezpieczeniową. Mało tego, ubezpieczać można się także przez internet. No cóż, świat zmienia się szybko i dlatego też stale jesteśmy zaskakiwani jakimiś nowinkami, które z reguły ułatwiają nam codzienne funkcjonowanie.\nSkoro już został wywołany temat ubezpieczeń, warto chwilę się przy nim zatrzymać, by uświadomić sobie istniejący stan rzeczy w tym obszarze. Z jednej strony ubezpieczyciele proponują swoim potencjalnym klientom niezwykle szerokie oferty, a z drugiej – ubezpieczający się niejako warunkują pojawianie się w owych ofertach bardzo różnych opcji. Okazuje się, że ubezpieczyć można praktycznie wszystko, to tylko kwestia ceny. Czasami nawet moglibyśmy się zdziwić, czytając niektóre polisy. No cóż, skoro istnieje na coś popyt, trzeba odpowiedzieć na niego i wyjść do klienta. To podstawowe prawo ekonomii i o tym nie trzeba specjalnie nikogo przekonywać, bo tak działa każdy rynek.\nNie trzeba też specjalnie tłumaczyć, że warto się ubezpieczać, bo nigdy nie wiadomo, co się komu może przydarzyć. Mówią, że „przezorny – zawsze ubezpieczony” i z całą pewnością trzeba się tego trzymać i korzystać tym samym z ofert w rodzaju: ubezpieczenia Wejherowo.\npiątek, 8 grudnia, 2017Tanie kasy fiskalne Lublin i kasy fiskalne dla prawników Posted in Analizy statystyczne\nczwartek, 22 września, 2016System zarządzania dokumentami Posted in Gospodarka\nsobota, 9 marca, 2019Firma sprzątająca Lublin Posted in Biuro\nśroda, 2 grudnia, 2015Teoretyczne i empiryczne definicje pieniadza Posted in Gospodarka\nponiedziałek, 18 lipca, 2016Skuteczna windykacja należności Katowice Posted in Pieniądze\nniedziela, 9 października, 2016Dochody publiczne, a aspekt ekonomiczny Posted in Biznes\nsobota, 16 czerwca, 2018Ekskluzywne meble biurowe sklep internetowy Bodzio Posted in Biuro\nśroda, 2 grudnia, 2015Teoria podazy pieniadza Posted in Biznes\nponiedziałek, 8 lipca, 2019Okna drewniane czy plastikowe? Posted in Biuro\nponiedziałek, 10 grudnia, 2018Sprzątanie mieszkań Lublin Posted in Biuro\nPrevious post Ubezpieczenia Legionowo\nNext article Odszkodowania z ubezpieczenia oc\nco obejmuje ubezpieczenie szkolne


gwiazdy na imprezach - wszystko na temat gwiazdy na imprezach w serwisie Milion Kobiet\nArtykuły dla frazy : gwiazdy na imprezach (25)\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia gwiazdy na imprezach. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku gwiazdy na imprezach) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem gwiazdy na imprezach posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania gwiazdy na imprezach jesteśmy w stanie zaprezentować Ci gwiazdy na imprezach materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Wtorek 07.08.2012 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Czwartek 02.01.2014. W naszym serwisie znajdziesz również 1 galerii opisanych słowem gwiazdy na imprezach. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania gwiazdy na imprezach ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu gwiazdy na imprezach.


• bransoletki - bransoletka ze skóry w folkowe dziury - ruda\nart-Madam.plbiżuteriabransoletkibransoletka ze skóry w folkowe dziury - orient etno, boho\nRuda klara - Skóra bransoletki\nbransoletka ze skóry w folkowe dziury\nbransoletka folk orient etno boho skóra szare bransoletki\nbransoletka ze skóry w folkowe dziury-bransoletka wykonana ze skóry naturalnej włoskiej, kolor szary-według własnego wzoru, zapinana na zatrzaski, wymiary 20 cm długość, 6 cm szerokość, bardzo efektowna, świetna na prezent, polecam\nRuda Klara - duża bransoletka etno boho pompony frędzle Bardzo miła i kompetentna obsługa.Mimo urlopu projektanta zamówienie zrealizowane błyskawicznie.Jeszcze raz bardzo dziękuje.Polecam w 100%\nRuda Klara - na tym etapie żaden nie chrapie r1 śliczna, barwna i wesoła. starannie wykonana Dziękuję Ruda Klaro !!!\nRuda Klara - z kochankiem męża nakryła, sprawa 2x Szaleństwo na nadgarstku\nŁapa łapka - bransoletka , srebro pozłacane. Łapka ze srebrnej blachy próby 925, Sznurek nylonowy ekskluzywny 1 mm - czerwony100,00 zł Srebrna bransoleta z kamieniem agat niebieski unikat. Pracownia biżuterii srebrnej oraz złotej, waga 54,5 g, wykonana całkowicie ręcznie763,00 zł\nBransoletka uniwersalna sznurkowa w stylu etnicznym handmade. Bransoletki handmade Polecam box k134,00 zł Bransoletka kolorowa koralikowa damska wiosenna. Box x1- rozmiar uniwersalny, polecam32,00 zł\nBransoletka uniwersalna etno boho łańcuszek koraliki. Bransoletki handmade - box X1- polecam39,00 zł Duża bransoletka etno boho pompony fredzle. Bransoletka uniwersalna, pojedynczy egzemplarz, polecam - box x139,00 zł


kimono,kimona judo,judogi, judoga, judoga adidas, judoga dax, judoga mizuno,kimono aikido\nStrój do judo\nKażdy sport rządzi się swoimi prawami. Dotyczy to także judo, które na mapie sztuk walki istnieje od ponad 100 lat i ma wierne grono fanów na całym świecie. W takim przypadku trudno się dziwić, że strój do judo musi spełniać konkretne wymagania. Oferujemy najwyższej klasy produkty, które sprawdzą się podczas treningów, zapewniając najwyższy komfort ich użytkownikom. To idealny wybór bez względu na to, czy dopiero zaczynamy przygodę z japońską sztuką walki, czy też już od dawna doskonalimy swoje umiejętności.\nJedynie dobrze dopasowany strój judoki zapewnia mu odpowiednią swobodę ruchów, a tym samym nie przeszkadza w wykonywaniu ćwiczeń. W naszych katalogach znajdują się zarówno propozycje dla osób dorosłych, jak i dzieci. Dzięki temu bez problemu można dopasować wielkość kupowanego kimona do judo. Zadbaliśmy również, aby akcesoria posiadały optymalną gramaturę oraz wytrzymałe sploty. Przedłuża to żywotność stroju, a także wpływa na wygodę jego użytkowania. Istotny jest też rodzaj wykorzystanego materiału, gdyż od niego w dużej mierze zależy, czy wilgoć zostaje skutecznie odprowadzana na zewnątrz. Ćwicząc w proponowanym przez nas kimonie, nie trzeba obawiać się tego problemu i można skupić się jedynie na trwającym treningu.\nStrój judoki składa się z kilku głównych elementów: pasa (Obi), górnej części (Joi) i spodni (Shitibaki). Poszczególne części powinny być wytrzymałe, ponieważ w judo ubiór jest mocno eksploatowany podczas każdego treningu. W naszym sklepie oferujemy gotowe zestawy. To wygodna opcja z przynajmniej dwóch powodów. Po pierwsze, daje gwarancję, że całość kimona będzie dobrze dopasowana. Po drugie, produkowanie kompletów pozwala na ich skuteczne wzmocnienie w newralgicznych punktach. Ceniąc komfort klientów, skupiamy się nie tylko na jakości wykonania, ale także designie. Proponujemy bogaty wybór kimon o różnych krojach i kolorystyce. Zapewniamy też dodatkowe usługi, np. indywidualne projekty plastronów z grafiką, logiem i nazwiskiem.\nCiesz się szybką dostawą\nBranżą sztuk walki zajmujemy się od kilkunastu lat. Zdobyte w tym okresie doświadczenie procentuje m.in. w postaci wysokiej jakości naszych produktów. Posiadają niezbędne atesty i są docenianie przez trenujących w całej Polsce. Wysoki standard usług dotyczy także dostawy. Zadbaliśmy o wygodny system zamówień. Dyspozycje można składać, wykorzystując sklep internetowy, adres mailowy lub telefon. Bezpiecznie zapakowany towar w ekspresowym tempie trafia pod wskazany adres. Od razu nadaje się do użytkowania. W razie problemów z chęcią służymy profesjonalnym doradztwem. Dzięki naszym ekspertom bez problemu dobierzesz idealnie skrojony strój do judo lub akcesoria niezbędne podczas treningu.\nJudoga MIZUNO YUSHO III IJF 2015, NIEBIESKA, 750 GR.\nJudoga MIZUNO YUSHO III IJF 2015, BIAŁA, 750 GR.\nMIZUNO SHIAI NIEBIESKIE\nJudoga ADIDAS J690 Quest Niebiesko/Pomarańczowa\nMIZUNO SHIAI BIAŁE


Pogoda Danilovo. Prognoza pogody w Danilovo | METEOPROG.PL | METEOPROG.PL\nPogoda w Danilovo. Ścisła pogoda na dziś w Danilovo.\nPogoda w Danilovo.\n/ Pogoda w Danilovo\nPogoda Danilovo – prognoza pogody na dzisiaj, na jutro, na tydzień, na miesiąc. Wychodząc z domu albo planując podróż, warto sprawdzić prognozę pogody, żeby nie znaleźć się w niezręcznej sytuacji bez parasola albo lekko ubranym w chłodną pogodę.\nPrognoza pogody Danilovo dzisiaj pomożemy sprawdzić temperaturę powietrza, prawdopodobieństwo opadów, otrzymać informacje dotyczące prędkości i kierunku wiatru, ciśnienia atmosferycznego i wilgotności powietrza, i jak te wskaźniki będą zmieniać się w ciągu dnia.\nPogoda v Danilovo na tydzień, na 10 dni albo na miesiąc pokazuje tendencje zmian pogody w ciągu kilka dni. Wykresy pogody, prawdopodobieństwo wystąpienia opadów i ciśnienie atmosferyczne pokazują ścisłą sytuację pogodową na 3, 10, 14 dni albo na miesiąc. Duży zakres danych na stronie – Temperatura powietrza, kierunek i prędkość wiatru, zachmurzenie, typy opadów i je intensywność w Danilovo - pomożemy Ci zorientować się w sytuacji pogodowej. Także możesz znaleźć informacje o wschodzie i zachodzie słońca, długości dnia i fazie Księżyca.\nDzięki ludzikom w naszym serwisie możesz zdecydować „jak ubrać się”, brać ze sobą parasol czy okulary przeciwsłoneczne w zależności od prognozy pogody. Codzienna prognoza pogody w Danilovo pomoże Ci nie przeziębić się jeśli wieczorem nastąpi ochłodzenie albo wzmoże się wiatr.\nPogoda długoterminowa Danilovo – ścisła i szczegółowa prognoza pogody na dzisiaj, jutro i dwa tygodnie. Także istnieje funkcja pogoda w Danilovo tylko na weekend, żeby zaplanować wypoczynek. Dane pogodowe ze stacji synoptycznych przetwarzane są co godzinę – to daje możliwość udostępnienia najbardziej ścisłej prognozy pogody, w tym godzinowej.\nUdostępnij pogodę w Danilovo:\nPrognoza pogody w Danilovo na 19 12 - 23 12\nprognoza pogody w Danilovo\nPogoda w Danilovo: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Małe zachmurzenie - <= 5 stopni chmur piętra niskiego,\nPogoda w Danilovo: Niewielki śnieg - 0, 0-2 mm/12 h. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.\nPogoda w Danilovo: Bez istotnych opadów - 0, 0-0, 3 mm/12 h. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.


Ten jeden tearjerker, czyli moje epickie wzruszenie – Foto Pastylkon\n13 lipca, 2016 13 lipca, 2016\nPłakałam na filmach setki razy. Ale, gdy do tablicy wywołała mnie Hołka bym popkulturalnie wyznała przy jakich filmach łkam jak dziecko to nagle wpadłam w czarną otchłań niepamięci. Dumałam prawie tydzień i za każdym razem jak mantra przed oczami stawał mi tylko ten jeden film. Tego się nie spodziewacie. Stare, kiczowate i takie dobre:\n„Niemoralna propozycja” (Indecent proposal), film z 1993 roku w reżyserii Adriana Lyne’a. W rolach głównych Demi Moore, Robert Redford i Woody Harrelson.\nFilm widziałam kilka razy w telewizji. Za każdym razem fontanna z oczu tryska mi na tej samej scenie. Rozbity, ze złamanym na milion kawałków sercem Woody przychodzi do Demi, którą jakiś czas wcześniej za obopólną zgodą „przehandlował” miliarderowi granego przez Roberta Redforda (w 1993 był still hot), by spłacić długi i nie stracić ich dorobku życia. We dwójkę myśleli, że uratują Titanic przed zatonięciem sprzedając swoje małżeństwo jak na aukcji, ale nie przewidzieli, że od biedy gorsza jest utrata miłości. Scena, która wyciska łzy to, gdy Woody przychodzi podpisać papiery rozwodowe. „Don’t do it!” – krzyczy całe twoje serce, gdy słuchasz jego przemowy, „Do something!” – krzyczą twoje nieme usta, by Demi coś zrobiła, by temu zapobiec.\nTu nawet nie chodzi o to jaki ten film był wzruszający, tylko o to jak bardzo Harrelson był cholernie dobry w tej scenie. Było mi totalnie żal typa. Włączcie mi to po raz kolejny i pewnie znowu będzie.\n← Dzika dzielnica – poznańska Wilda\n5 grzechów głównych rowerzystów →


Uterus duplex - macica podwójna z częściową przegrodą - Pytania do eksperta – Starania ze wspomaganiem - Forum OvuFriend\nForum › Pytania do eksperta – Starania ze wspomaganiem › Uterus duplex - macica podwójna z częściową przegrodą\nWysłany: 12 grudnia 2015, 23:26\nNa temat tej wady macicy i ewentualnych porad dla starających się o ciążę niewiele można znaleźć na polskich forach. Czy w Polsce mamy specjalistów od tego typu schorzenia? Czy Dolny Śląsk ma takiego fachowca? Czy istnieją jakieś polskie publikacje na ten temat? Czy są jakieś porady dla starających się o ciążę? Jestem po dwóch poronieniach (13 tydzień - w wieku 28 lat i 7 tydzień - w wieku 33 lat).\njusta183, moremi, Kamilka, Ellasi, Olcia1988, Rudzik, MałgosiaJ, welonka, wera 12, Martella, Magnosia, Kasionek lubią tę wiadomość\nWitam! Na temat tej wady macicy i ewentualnych porad dla starających się o ciążę niewiele można znaleźć na polskich forach. Czy w Polsce mamy specjalistów od tego typu schorzenia? Czy Dolny Śląsk ma takiego fachowca? Czy istnieją jakieś polskie publikacje na ten temat? Czy są jakieś porady dla starających się o ciążę? Jestem po dwóch poronieniach (13 tydzień - w wieku 28 lat i 7 tydzień - w wieku 33 lat).\nW swojej praktyce kilkakrotnie prowadziłam ciążę u pacjentek z taką wadą macicy. Kobiety te zachodziły w ciążę bez żadnych problemów i nie było żadnych komplikacji w trakcie trwania ciąży. Bardzo możliwe, że przyczyna Pani problemów leży gdzie indziej i należałoby się dokładnie przebadać. W każdej Klinice Niepłodności może Pani uzyskać niezbędną pomoc.


LICZNIK ROWEROWY PRZEWODOWY SIGMA BASE BC 1200 FV 6089891813 - Allegro.pl\nprędkość chwilowa, dystans całkowity, prędkość maksymalna, zegar, prędkość średnia, czas jazdy, dystans etapu\nlicznik, opaski zaciskowe, instrukcja obsługi, czujnik, bateria, gwarancja, magnes, mocowanie na kierownicę, uchwyt, podstawka, kabel\nPrzewodowy licznik rowerowy Sigma Base 1200 posiada duży i czytelny wyświetlacz o wysokim kontraście ułatwiający odczytanie aktualnych parametrów jazdy. Licznik posiada wodoodporną obudowę, dzięki czemu możemy korzystać z niego nawet podczas deszczu. Jest bardzo prosty i intuicyjny w obsłudze.\nPosiada 12 funkcji pozwalających na monitorowanie różnorodnych danych dotyczących prędkości, czasu oraz dystansu. Licznik umożliwia także sprawdzenie temperatury powietrza. Sigma Base 1200 jest bardzo prosty w montażu - również na mostku kierownicy.\nSeria charakteryzuje się prostą i intuicyjną obsługą - idealne rozwiązanie dla początkujących użytkowników oraz każdej osoby poszukującej łatwego w obsłudze licznika rowerowego. Dzięki intuicyjnej obsłudze z łatwością oczytamy wartości prędkości (np. prędkość aktualna czy średnia), sprawdzimy czas jazdy, przebyty dystans i wiele więcej. Licznik posiada funkcję automatycznego startu oraz stopu i przechodzi w stan czuwania po 5 minutach nieaktywności.\ntendencja prędkości - porównanie średniej z aktualną\nczas dzienny - czas przejazdów w ciągu dnia\ndystans dzienny - dystans pokonany w ciągu dnia\nautomatyczny start / stop - licznik uruchamia się przy rozpoczęciu jazdy\nprzewodowy licznik Sigma Base 1200\nCECHY PRODUKTU Licznik / komputer rowerowy Sigma Base BC 1200 wodoodporny\nKod producenta: 01950\nNumer oferty: 6089891813


Noble Bank liczy na dalszy 3-cyfrowej wzrost sprzedaży produktów inwestycyjnych w 2008 - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 30-10-2007, 17:13\nGrupa Noble Banku, która wypracowała 91,2 mln zł zysku netto po 9 miesiącach tego roku, liczy na utrzymanie trzycyfrowej dynamiki wzrostu sprzedaży produktów inwestycyjnych i uzyskanie dwucyfrowej dynamiki wzrostu sprzedaży kredytów w 2008 roku, poinformowali przedstawiciele grupy we wtorek.\nWartość środków pod zarządzaniem grupy Noble Banku wyniosła 1,98 mld zł na koniec września. W tym czasie bank pozyskał 2,2 tys. nowych klientów bankowości prywatnej\nWartość aktywów zarządzanych przez Noble Funds TFI wyniosła 1,24 mld zł na koniec września - po 10 miesiącach działalności. Wysokość środków pod zarządzaniem średnio na jednego klienta w indywidualnych portfelach asset management wyniosła 5,3 mln zł.\nObecnie działają 4 fundusze Noble Funds TFI, piąty czeka na zgodę Komisji Nadzoru Finansowego (KNF). W przyszłym roku spółka chce zaoferować fundusze specjalistyczne fundusze dedykowane pod własna marką.\nW ciągu trzech kwartałów tego roku wzrost sprzedaży kredytów hipotecznych wyniósł 113%. Ich wartość wyniosła łącznie 4,07 mld zł wobec 1,9 mld zł rok wcześniej, z czego 3,24 mld zł stanowiły kredyty partnerów zewnętrznych, a 797 mln zł to bardziej zyskowne produkty własne, sprzedawane pod marką Metrobank.\n"Myślę, że w kolejnych latach trudno będzie utrzymać trzycyfrowa dynamikę sprzedaży tych produktów. W 2008 roku spodziewamy się wysokich dynamik dwucyfrowych" - powiedział prezes Krzysztof Spyra podczas konferencji prasowej.\nTrzycyfrowy wzrost zanotowały także produkty inwestycyjne, sprzedawane przez grupę. Ich wartość wzrosła o 325% r/r do 1,08 mld zł na koniec III kw., w tym 804 mln zł to sprzedaż produktów własnych, a 278 mln zł produktów zewnętrznych partnerów.\n"W sprzedaży produktów inwestycyjnych chcemy utrzymać trzycyfrową dynamikę sprzedaży w 2008 r." - powiedział Spyra.\nZnaczącą poprawę wyników sprzedaży zanotowała także spółka Open Finance. Jej całkowita wartość wyniosła 3,79 mld zł po trzech kwartałach (wzrost o 77% r/r), z tego 3,29 mld zł pochodziło ze sprzedaży kredytów hipotecznych, a 499 mln zł z produktów inwestycyjnych.\nDobre wyniki sprzedaży poszczególnych spółek przełożyły się na poprawę ich wyników finansowych. Skonsolidowany zysk netto wyniósł 91,2 mln zł na koniec trzeciego kwartału i był na poziomie prognozowanego w prospekcie emisyjnym przez Millennium DM wyniku za cały rok (92 mln zł).\nZysk netto Noble Banku zwiększył się do 63,9 mln zł wobec 38,4 mln zł na koniec 2006 roku, zysk Open Finance zwiększył się do 21,9 mln zł w porównaniu z 19 mln zł. Największy wzrost zysku w ciągu 9 miesięcy zanotował Noble Funds TFI. Zysk netto tej spółki wzrósł do 10,5 mln zł wobec straty wysokości 0,5 mln zł na koniec 2006 r.\nZarówno Noble Bank, jak i cała grupa, poprawiły wskaźniki rentowności. Zwrot z kapitału (ROE) netto dla grupy wyniósł 30,2%, a wskaźnik koszty do dochodów wyniósł 45,7% dla grupy i 24,5% dla Noble Banku. Współczynnik wypłacalności Noble Banku wyniósł 29,3% na koniec września.\nObecnie sieć grupy Noble Banku liczy 52 placówki, w tym 8 należy do Noble Banku, 17 do Open Direct, a 27 do Open Finance. Liczba placówek spółek z grupy ma wzrosnąć o 30% w 2008 roku. (ISB)\nBanki , Zarządzanie Ludźmi , Złoty , Sprzedaż , Zarządzanie , Produkty , Tfi\nPrawo / Noble Bank liczy na dalszy 3-cyfrowej wzrost sprzedaży produktów inwestycyjnych w 2008


Włocławek > Śmierć na torach | Gazeta Pomorska\nWłocławek > Śmierć…\nWłocławek > Śmierć na torach\n29-letni mężczyzna zginął we wtorek późnym popołudniem we Włocławku. Do tragedii doszło krótko po godz. 17.\nNa torach kolejowych we Włocławku, między ulicami Hutniczą a Winiecką, kucał młody mężczyzna. Zbliżał się pociąg relacji Bydgoszcz-Lublin. Maszynista dawał sygnały dźwiękowe, ale młodzieniec nie reagował. Pociąg nie zdążył zahamować. 29-latek zginął na miejscu.\nBrat 23.04.2008 18:13:46\nNie moge w to uwierzyć, że Ciebie już nie ma, tak mi ciebie brakuje.\nPiotrek 23.04.2008 18:09:16\nNigdy Cie nie zapomnie, byłeś najlepszym moim bratem ciotecznym. Na zawsze zostaniesz w naszej pamięci!!!!\nmagda spod 4 23.04.2008 02:21:28\npawel zawsze bede cie pamietac tak mi przykro