Brytania 55-54 p.n.e. (Tomasz Romanowski) książka w księgarni TaniaKsiazka.pl\nPodczas walk z Belgami, w drugim roku wojny galijskiej, Cezar ujrzał w oddali wyspę, o której Galowie niezbyt chętnie mu opowiadali. Możliwe, że to wówczas w głowie rzymskiego wodza narodził się plan wyprawy na tę owianą tajemnicą wyspę. Ale dopiero pokonanie Wenetów i plemion nadmorskich w trzecim roku wojny nadało planowi inwazji na ową nieznaną wyspę, którą była Brytania, realnych kształtów. Wydawało się, że warto jest „odwiedzić” Brytanię, gdyż, jak niosły wieści, była ona bogata, a handel z nią przynosił Wenetom spore zyski. Nic więc dziwnego, że prokonsul rozmyślał o Brytanii, która kusiła zyskami, fascynowała tajemniczością i prowokowała swoją bliskością. A pretekstu do inwazji dostarczyli Cezarowi sami Brytowie, którzy wspierali Wenetów, tak jak wcześniej Belgów, podczas ich walk z Rzymianami.\nAngielski historyk Barry Cunliffe wysunął śmiałą tezę, idealnie komponującą się z angielską mentalnością, że Cezar rozpoczął wojnę w Galii wyłącznie po to, aby zdobyć dostęp do Brytanii. Swetoniusz pisał z kolei, że „na Brytanię uderzył w nadziei zdobycia pereł”, ale jest to raczej echo plotek, jakie krążyły wówczas w Rzymie na temat ekspedycji Cezara. Pod koniec sierpnia 55 r. p.n.e. Cezar ruszył na swoją pierwszą wyprawę na wyspę Brytów. Czyn ten miał powtórzyć w roku następnym.\nTytuł: Brytania 55-54 p.n.e.\nOblężenie Massilii, czyli dzisiejszej Marsylii – miało miejsce podczas II wojny domowej toczącej się u zmierzchu Republiki Rzymskiej (49 – 45 p.n.e.). Postawa tego greckiego miasta, leżącego na wybrzeżu Prowincji (tj. Galii Narbońskiej), była sporym zaskoczeniem dla maszerującego na Półwysep...\nPublikacja odsłania nieznane fakty i tajemnice związane z chorobą i śmiercią Józefa Piłsudskiego. Ze względu na różnorodność tematu została podzielona na dwie odrębne, choć ściśle powiązane części. W części pierwszej, noszącej tytuł: Między Matką a Synem, zgodnie z wymogami sztuki lekarskiej autor...\nPrezydenci USA w anegdocie. Od Trumana do Obamy\nAnegdoty o prezydentach Stanów Zjednoczonych w okresie od Roosevelta do Obamy. Od najdawniejszych czasów politycy posługiwali się żartem i satyrą jako bronią polityczną. Ośmieszanie przeciwnika często zapewnia zwycięstwo. Także prezydenci Stanów Zjednoczonych często uciekali się do humoru w walce o...\nW kwietniu 1864 roku, prawie w rocznicę oficjalnego wybuchu wojny domowej w Stanach Zjednoczonych, dywizja kawalerii z korpusu generała majora Nathana Bedforda Forresta szturmowała federalny Fort Pillow. Umocnień bronił kombinowany garnizon złożony z czarnoskórych artylerzystów oraz unionistycznych...\nPraca ta jest zbiorem moich artykułów, recenzji oraz dokumentów dotyczących polsko-brytyjskich stosunków politycznych i dyplomatycznych oraz współpracy militarnej, szczególnie wywiadowczej, od Wersalu do Jałty, które publikowałem głównie w paryskich „Zeszytach Historycznych” w latach 1982-2005....\nPierwszy cesarz Chin Qin Szihuangdi mistrzowsko przeprowadził podboje i utworzył jednolite, scentralizowanego imperium. Lecz gdy tylko ten wielki władca spoczął w swym monumentalnym grobowcu, otoczony tysiącami żołnierzy słynnej terakotowej armii, stworzone przez niego imperium zaczęło się chwiać w...\nW 1688 roku w Anglii doszło do bezkrwawego przewrotu, zwanego Wspaniałą rewolucją, w wyniku którego obalony został król Jakub II z dynastii Stuartów. Miejsce katolickich Stuartów na tronie Anglii i Szkocji zajęli władcy protestanccy, a bezpośrednim skutkiem ich panowania była unia realna, która w...\nBitwa pod Kłuszynem, stoczona w 1610 roku, należy do jednej z najważniejszych batalii wojsk Rzeczypospolitej szlacheckiej na Wschodzie, w czasach nowożytnych. To zarazem jeden z najbardziej spektakularnych sukcesów oręża polskiego. Po rozgromieniu przeważających sił moskiewskich kniazia Wasyla IV...\nNiemcy od pierwszych dni okupacji dążyli nie tylko do stworzenia skutecznej administracji na zajętych ziemiach polskich i wdrożenia mechanizmu ich ekonomicznej eksploatacji, ale chcieli w pełni podporządkować sobie Polaków i złamać ich ducha oporu. W tym celu nie tylko natychmiast wprowadzili...


➜ Pożyczki online – dla kogo takie rozwiązanie będzie dobre?\nWięcej informacji o pożyczce online, można znaleźć na stronie: www.eurocredit.xyz, to wyszukiwarka pożyczek, która oszczędza twój cenny czas. Usługa ta jest bezpłatna i jest najłatwiejszym sposobem na aplikowanie o pożyczkę online. Wszystko co musisz zrobić to wypełnić kilka kroków w naszym formularzu.\nPożyczki online to rozwiązanie skrojone na miarę XXI wieku. Wygodne i bezpieczne – w sam raz dla każdego, który potrzebuje pieniędzy na już!


Prezes Bomi: Franczyza jest efektywna i szybka - Detal\nPrezes Bomi: Franczyza jest efektywna i szybka\nAutor: portalspozywczy.pl/dlahandlu.pl 6 lutego 2011 20:51\nGrupa Bomi ma dla przyszłych partnerów bardzo atrakcyjny pakiet . W tej chwili z programu Top", skierowanego do najbardziej lojalnej grupy naszych partnerów, korzysta już 230 placówek - mówi Marek Romanowski, prezes Grupy Bomi.\nZ niewielkiej liczby sklepów na początku roku udało się nam stworzyć sprawną organizację, co pokazuje, że jest to właściwy kierunek. Franczyzobiorcom daliśmy alternatywę nie tylko cenową, ale i organizacyjną. Małym placówkom brakuje bowiem szkoleń, wspólnego systemu zarządzania towarem oraz sprawnego systemu informatycznego, pozwalającego zarówno na właściwe planowanie sprzedaży, jak i kosztów.\nJeżeli do tego dołączymy sprawną logistykę, a Rabat Serwis jest jednym z najlepszych partnerów jeśli chodzi o ten segment, to mamy patent na sukces. To pokazuje 2010 rok i lata kolejne. Panel dystrybucyjno-franczyzowy da 20 mln zł zysku. Do końca 2013 r. w programie Top" chcemy zrzeszać 700 sklepów. To realne założenia. Pamiętajmy też, że w budowaniu franczyzy punktem kluczowym jest liczba placówek. Carrefour chce mieć 200 sklepów w formule Express. My zrobiliśmy to rok wcześniej.\nGrupa Bomi to w tej chwili trzy sieci franczyzowe. Czy ich rozwój nadal będzie przebiegał wielotorowo?\nTak, a wynika to z dostosowania się do potrzeb klientów na lokalnych rynkach. Na północy Sieć 34 ma silną markę, więc chcemy ja rozwijać pod tą nazwą. Podobnie jest ze sklepami Livio w centralnej Polsce oraz placówkami Elde na południu kraju. Na tych terenach jesteśmy w stanie bardzo szybko pozyskać nowych odbiorców. Rebranding sieci franczyzowych zapewne nastąpi, gdyż budowanie trzech ogniw w dłuższej czasowej perspektywie nie jest dobrą strategią. Jeśli chodzi o sam kierunek franczyzowy - jest bardzo efektywny i szybki.\nOpublikowany fragment, jest częścią większego wywiadu, którego serwisom portalspozywczy.pl i dla handlu.pl udzielił Marek Romanowski, prezes Grupy Kapitałowej Bomi.\nMarek Romanowski RSS Bomi RSS


paszport - przeczytaj więcej na stronie - Dziennik.pl\n"Twoja twarz brzmi znajomo" w ogniu krytyki. Na widowni zasiądą tylko zaszczepieni\nJedynie osoby zaszczepione będą mogły wziąć udział w nagraniach programu "Twoja twarz brzmi znajomo". Ta decyzja nie podoba się internautom.\nOd kiedy zaczną funkcjonować paszporty zdrowotne? Komisarz UE podał datę\nKomisja Europejska przedstawiła projekt Cyfrowego Zielonego Certyfikatu, nazywanego paszportem szczepionkowym. "Wrzucenie narracji o paszporcie szczepionkowym nagle spowodowało, że już nie mówimy o dramatycznych błędach Brukseli w kontekście negocjacji z koncernami farmaceutycznymi. Poza tym to rozwiązanie generuje kolejny chaos we wspólnocie i pewne wykluczenia dla obywateli, którzy nie będą mogli się zaszczepić w najbliższym czasie" – powiedział tvp.info eurodeputowany PiS Ryszard Czarnecki.


Na czym polega strategia Omnichannel - Bluo\nStrona głównaE-commerceNa czym polega strategia Omnichannel\nRedakcja bluo.pl 8 grudnia 2020 Brak komentarzy\nopublikowane w gru. 08, 2020 w 11:54 am\nZastanawiając się, jaką strategię sprzedaży w Internecie wybrać często borykamy się z wyborem i strategią sprzedaży, w głównej mierze jakie techniki sprzedaży będą najskuteczniejsze w promowaniu tego typu towaru. Tymczasem każda forma dotarcia do klienta, może się okazać skuteczna, o ile jest podana za pomocą dobrej formy, a determinuje nas przede wszystkim odpowiedni przekaz, treści ukierunkowanej na odpowiednią personę, czyli rodzaj i charakter odbiorcy, będącego potencjalnym klientem. W takiej sytuacji, najodpowiedniejsze jest wybranie możliwie jak największej liczby sposobów dotarcia do klienta. Tutaj przychodzi nam z pomocą model sprzedaży Omnichannel.\nOdpowiadając na pytanie „Co to jest Omnichannel?” postaram się przybliżyć strategię sprzedaży, polegająca, na dotarciu do klienta, możliwie jak największą liczbą kanałów sprzedaży. Może być to sprzedaż klasyczna, przez sklepy lokalne, krajowe lub międzynarodowe, połączone hurtowniami. Każda strategia Omnichannel, ma możliwość dodania sprzedaży poprzez Dropshipping, polegający na sprzedaży za pomocą swoistych Hubów, czyli hurtowni, które są nam udostępniane i sprzedawca w takim modelu jest odpowiedzialny za samą sprzedaż. Nie ma tutaj konieczności zapewnienia przez sprzedawcę powierzchni magazynowej, czy też całej logistycznej oprawy przedsięwzięcia. Możemy dołączyć do sprzedaży wysyłkowej, czy też sprzedaży prowadzonej z pomocą telemarketerów. Ponadto mamy do dyspozycji sprzedaż poprzez Facebook, czy też w modelu Merchand Center, dostępnego w wyszukiwarce Google, jako płatna usługa pozwalająca na zlokalizowanie produktów bezpośrednio po wpisaniu kluczowego słowa w polu wyszukiwania. Są także modele sprzedaży, które promują produkty w sieci internetowej, za pomocą porównywarek cen i także tutaj można znaleźć systemy e-commerce, które pozwalają na sprzedaż w każdym z powyżej wymienionych modeli sprzedaży. Takie oprogramowanie jest także wyposażone niejednokrotnie w usługi pozwalające na działania w obszarze marketingu, księgowości umożliwiając również fakturowanie, jak i zarządzanie wszystkimi modelami sprzedaży z jednego miejsca w tym operacje logistyczne i zarządzanie magazynami. To wszystko wspierane jest przez jedną platformę dzięki czemu nasza sprzedaż, może być prowadzona w sposób synchroniczny i jednolity, uwzględniając wszystkie kanały dotarcia do klienta.\nOmnichannel a sklep internetowy\nSklepy internetowe korzystające ze strategii Omnichannel odnoszą znacznie większe sukcesy na polu sprzedaży, niż sklepy, które wybrały tylko jeden kanał dotarcia do klienta lub, skupiły się tylko na sprzedaży internetowej. Klienci, którzy są zainteresowani danym produktem, często wolą kupić produkt przez Internet i odebrać go w sklepie. Niejednokrotnie jest to jeszcze bardziej skomplikowany proces kiedy klient woli pójść do sklepu zobaczyć produkt, zakupić przez Internet i odebrać czy to na miejscu czy poprzez wysyłkę zakupionego przedmiotu pod wskazany adres. Dlatego strategia Omnichannel, korzystna jest w sytuacji chęci zatrzymania dotychczasowego klienta. Realizując sprzedaż Omnichannel mamy do dyspozycji narzędzia, które ułatwiają koordynację działań, zarówno sprzedażowych, jak i marketingowych w obrębie działań e-commmerce jak i klasycznych, stacjonarnych rozwiązań. Często ważnym aspektem w klasycznym marketingu, jest obecność na targach branżowych, gdzie możemy zaprezentować swoje produkty i model sprzedaży. Z pewnością w takiej sytuacji informacja skierowana do klienta oferująca sprzedaż w tak szerokim zakresie, pozytywnie wpłynie na nawiązanie długotrwałych relacji handlowych.\nKoszty rozwiązań opartych o Omnichannel\nChoć model sprzedaży Ominchannel jest wyjątkowo skuteczną formą sprzedaży, będącą atrakcyjną propozycją, skierowaną do klienta. Taka forma sprzedaży jest kosztowna i wymaga zaangażowania dużej ilości środków, by była ona w pełni skuteczna i odniosła sukces. Dlatego choć bardzo polecana jest to metoda sprzedaży, to nie jest to model dla każdego. Szczególnie kosztowne są tu działania związane z prowadzeniem sprzedaży stacjonarnej, która wymaga przynajmniej kilku lokalizacji w kraju by klient miał możliwość dotarcia do danej placówki. To wymaga zapewnienie personelu obsługującego tego typu sprzedaż. Ponadto magazyny i cała infrastruktura logistyczna ponosi za sobą ogromne koszty. Stąd też często decydują się na ten model sprzedaży firmy, które już odniosły częściowy sukces w sieci i chcą rozpocząć także model sprzedaży stacjonarnej lub mając klasyczną strukturę sprzedaży, już ugruntowaną przechodzą z czasem do sieci internetowej.\nJak więc widać nie zawsze to co wydaje się tak atrakcyjne z punktu widzenia klienta i biznesu, jest korzystne i możliwie do zrealizowania przez każdą firmę chcącą działać jako sklep internetowy czy stacjonarny. Wszystkie aspekty finansowe trzeba przeanalizować i przygotować plan działania, zmierzający do ugruntowania swojej pozycji na rynku.\n22 stycznia 2019 9 lipca 2020


Odżywianie dla zdrowia | Instytut Sanvita\nCoraz więcej osób ogranicza mięso w swojej diecie, a diety roślinne w ostatnim czasie znacząco zyskują na popularności. Trend ten nie jest bezzasadny, bowiem ciągle przybywa dowodów naukowych świadczących o tym, że ograniczenie konsumpcji mięsa sprzyja zachowaniu dobrego stanu zdrowia oraz wiąże się ze zmniejszeniem ryzyka zachorowania na większość chorób cywilizacyjnych. Dobrze skomponowana i odpowiednio zbilansowana dieta roślinna może również sprzyjać również redukcji masy ciała.\nDotychczas przeprowadzone badania wskazują, że stosowanie diet roślinnych, a w szczególności diet wegetariańskich wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem chorób przewlekłych, takich jak choroby serca, cukrzyca typu 2 i otyłość, a także ze zwiększoną oczekiwaną długością życia. W związku z tym roślinny model żywienia jest coraz częściej zalecany przez wielu ekspertów, w tym dietetyków jako dobra strategia poprawy stanu zdrowia populacji, chociaż mechanizm, dzięki któremu diety wegetariańskie poprawiają wyniki zdrowotne, nie jest do końca poznany. Zwolennicy diet wegetariańskich często twierdzą, że diety wegetariańskie są zdrowsze, ale jakość diet wegetariańskich nie zawsze była systematycznie oceniana.\nKorzystne składniki diet roślinnych\nTo co wyróżnia diety roślinne i uważane jest za szczególnie istotne pod kątem poprawy wyników zdrowotnych to zmniejszenie konsumpcji mięsa. W zależności od rodzaju diety roślinnej może być to albo całkowita eliminacja mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego, jak to jest w przypadku weganizmu lub jego stopniowe ograniczenie obserwowane w przypadku diety semiwegetariańskiej czy fleksitariańskiej. Rekomendacje ekspertów z Międzynarodowej Agencji Badań nad Rakiem (IARC, International Agency for Research on Cancer) wskazują, że regularne spożywanie czerwonego i przetworzonego mięsa jest związane z większą częstością zachorowania na niektóre nowotwory złośliwe, w szczególności na raka jelita grubego, trzustki i gruczołu krokowego. W mięsie, szczególnie przetworzonym znajdziemy niekorzystne dla zdrowia nasycone kwasy tłuszczowe, cholesterol, duże ilości sodu.\nDiety roślinne charakteryzuje również zazwyczaj większe spożycie produktów prozdrowotnych, czyli nasion roślin strączkowych, surowych warzyw i owoców, produktów z pełnego ziarna. Mamy również większy udział tłuszczu roślinnego pochodzącego z orzechów, nasion, pestek, awokado czy olejów roślinnych. To wszystko sprawia, że diety roślinne charakteryzuje większy udział korzystnych składników o charakterze prozdrowotnym, do których zaliczyć możemy przede wszystkim błonnik pokarmowy, polifenole, witaminy i składniki mineralne, jedno i wielonienasycone kwasy tłuszczowe, oraz białko roślinne.\nPotencjalne zagrożenia związane ze stosowaniem diet roślinnych\nIm bardziej restrykcyjną stosujemy dietę, z tym większym ryzykiem potencjalnych niedoborów będzie związana. W przypadku diet roślinnych jest podobnie – łatwo jest nam odpowiednio skomponować dietę laktoowowegetariańską, zdecydowanie trudniej jest nam zbilansować i zadbać o wysoką jakość diety wegańskiej, która wiąże się z większą ilością eliminacji. Natomiast nie jest to niemożliwe.\nDiety roślinne, a w szczególności dieta wegańska mogą nieść ze sobą ryzyko niedoborów pokarmowych, które najczęściej dotyczą żelaza, wapnia, witaminy B12, jodu, cynku, a w skrajnych przypadkach nawet białka. Jeśli dieta nie będzie właściwie zbilansowana to zamiast nam pomagać w kontroli masy ciała i redukcji ryzyka poszczególnych chorób paradoksalnie może nam zaszkodzić. Dlatego bardzo ważne jest, aby dietetyk kliniczny wspomógł proces przejścia na dietę roślinną i wsparł w trakcie jej stosowania.\nCoraz częściej pojawiają się również prace naukowe dotyczące większego ryzyka rozwoju zaburzeń odżywiania w grupie pacjentów na dietach roślinnych. Sytuację taką obserwuje się w szczególności w przypadku ortoreksji. Dlatego czasem pomocna jest wizyta psychologiczna w gabinecie lub sesja psychodietetyczna online, jeśli nie mamy możliwości pojawić się w poradni dietetycznej .\nDiety roślinne – wsparcie dietetyka\nDoświadczony dietetyk będzie potrafił zrealizować zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne składniki odżywcze w przypadku diet wegetariańskich (latoowowegetariańska, owowegetariańska, laktowegetariańska) lub przy minimalnym korzystaniu z suplementacji (populacyjnie witamina D oraz witamina B12 w przypadku stosowania diety wegańskiej). Pomoże również w edukacji młodszych pacjentów – dzieci i młodzieży eliminujących mięso i jego przetwory ze swojej diety. Współpraca z dietetykiem pozwoli nie tylko zminimalizować ryzyko potencjalnych niedoborów, ale również sprawi, że nasza dieta może być też naprawdę smaczna, prosta i szybka w przygotowaniu. Wizyta dietetyczna może odbyć się w gabinecie, gdzie dietetyk wykona dodatkowo badanie składu ciała, może też odbyć się w formie telekonsultacji, jeśli będzie to wygodniejsze można umówić się na e-wizyty dietetyczne, dietetyk przeprowadzi wstępną analizę dotychczasowej diety, wskaże zmiany, opracuje i przekaże indywidulanie zbilansowaną dietę online.\nJak zmienić swoją dietę na bardziej roślinną? Praktyczne wskazówki!\nNie popadajmy jednak w skrajności. Wiemy, że aby osiągnąć korzyści zdrowotne możemy mięso i produkty pochodzenia zwierzęcego ograniczać rozsądnie i stopniowo, w tym również może pomóc dietetyk. Zdajemy sobie również doskonale sprawę, że stosowanie diet roślinnych w praktyce może być dla wielu osób dużym wyrzeczeniem, a kompozycja odpowiednich posiłków zbyt trudna, dlatego wszystkim naszym pacjentom zawsze proponujemy praktyczne rozwiązania, które pozwolą zmienić kompozycję diety na bardziej prozdrowotną. O pewne elementy można zacząć dbać już dziś.\n7 praktycznych wskazówek na zwiększenie ilości warzyw w diecie:\nDbaj, aby połowę praktycznie każdego Twojego talerza stanowiły warzywa.\nPilnuj, aby ilość spożytych warzyw wynosiła nie mniej niż 400g dziennie.\nKażdego dnia spożywaj sałatki lub zupy warzywne\nSpróbuj wytrawnych owsianek!\nDo obiadu zawsze podawaj surówki.\nKoktajle owocowe wzbogacaj szpinakiem, natką pietruszki lub jarmużem.\nKażdego dnia znajdź czas zdrowe przekąski – pokrojone w słupki lub krążki warzywa możesz przygotować na podwieczorek\nCoraz więcej pacjentów trafiających do gabinetu dietetyka jest zainteresowana sposobem odżywiania opartym na produktach roślinnych. Zaliczamy do nich przede wszystkim dietę wegetariańską. Odmian diety roślinnej jest jednak znacznie więcej. Do popularnej w ostatnim czasie zalicza się fleksitarianizm, zwany także semiwegetarianizmem lub pół-wegetarianizmem.\nAnemia, niedokrwistość u dzieci. Profilaktyka i dieta.\nNiedokrwistość to problem, który dotyka nie tylko osoby dorosłe, ale także dzieci na różnym etapie rozwoju.\nGłówne przyczyny niedokrwistości\nAnemia jest zaburzeniem w syntezie hemoglobiny spowodowanym niedoborem pewnych składników odżywczych (żelazo, kwas foliowy, witamina B12), nadmierną utratą krwi lub nadmiernym rozpadem erytrocytów. Najczęstszą przyczyną niedokrwistości u dzieci jest anemia z niedoboru żelaza. Do grupy najbardziej narażonej na niedobór tego pierwiastka zaliczamy dzieci w pierwszym roku życia oraz w okresie pokwitania. Anemia znacznie częściej dotyka również wcześniaków oraz dzieci z ciąż wielopłodowych. Do jej rozwoju może przyczynić się także nieprawidłowa dieta kobiety ciężarnej oraz straty krwi podczas ciąży i porodu.\nSymptomów niedokrwistości jest wiele i zależne są od jej przyczyny i stopnia zaawansowania. Do głównych objawów, występujących u większości pacjentów, zalicza się ogólne osłabienie, senność oraz zmniejszoną tolerancję wysiłku. Dochodzi do zaburzeń pracy serca oraz tachykardii. Upośledzeniu ulegają zdolności ruchowe i umysłowe dziecka. Często występują także objawy zewnętrzne takie jak: bladość skóry, wypadające włosy oraz zniekształcone, osłabione paznokcie. Osłabieniu ulegają mechanizmy obronne organizmu, co prowadzi do częstych infekcji oraz stanów zapalnych. Dzieci z anemią mogą nie wykazywać zainteresowania jedzeniem, przez co ich masa ciała ulega zmniejszeniu. Wzmożony rozpad erytrocytów charakteryzuje zaś wystąpienie żółtaczki. Nie należy bagatelizować żadnego z powyższych objawów. Szybka diagnostyka i rozpoczęcie leczenia warunkują powrót do prawidłowego stanu zdrowia dziecka.\nPierwszym etapem diagnostyki jest przeprowadzenie obszernej rozmowy ze specjalistą i omówienie zauważonych u dziecka, niepokojących symptomów. Następnie niezbędne jest wykonanie morfologii krwi obwodowej z rozmazem oraz zbadaniem dodatkowych parametrów takich jak: liczba płytek krwi i retikulocytów, stężenie żelaza i zdolność jego całkowitego wiązania, stężenie ferrytyny oraz poziom bilirubiny. W celu pogłębienia diagnostyki wykonuje się także oznaczenie aktywności enzymów krwinki czerwonej, stężenia witaminy B12 i kwasu foliowego w surowicy krwi. W pewnych przypadkach niezbędne jest także wykonanie badania szpiku – mielogramu.\nProfilaktyka. Dieta w anemii\nKluczem do właściwej profilaktyki niedokrwistości jest zbilansowana dieta i pokrycie wraz z dietą zapotrzebowania na kluczowe składniki odżywcze. Zapotrzebowanie to zmienia się wraz z wkraczaniem dziecka w kolejny etap rozwoju. W okresie prenatalnym oraz karmienia piersią kluczową rolę będzie odgrywała tu prawidłowa dieta mamy. Pamiętajmy, że podczas ciąży wzrasta zapotrzebowanie na składniki takie jak żelazo i kwas foliowy. W przypadku kwasu foliowego zalecana jest suplementacja od 6 tygodni przed zajściem w ciążę do 2 trymestru w dawce 0,4 mg/dobę. Dawka może być wyższa w określonych przypadkach, dlatego optymalnie skonsultować się z lekarzem prowadzącym. Kobiety u których stwierdzono już anemię, bądź znajdujące się w grupie ryzyka powinny także stosować suplementy żelaza. Profilaktyczna suplementacja u dzieci dotyczy wyłącznie tych będących w grupie ryzyka lub u których pokrycie zapotrzebowania w diecie na składniki takie jak żelazo, kwas foliowy, witamina B12, B6 jest niemożliwe. W prawidłowym zbilansowaniu diety niezbędna może okazać się pomoc dietetyka. Dietetyk kliniczny podczas konsultacji w gabinecie lub konsultacji online przekaże rzetelną wiedzę jak zoptymalizować dietę oraz przygotuje zbilansowany jadłospis.\nWięcej informacji na ten temat przeczytacie w artykule naszego specjalisty, dietetyk Zuzanny Szypowskiej w sierpniowym numerze magazynu „Dobra Mama”.\nZachęcamy do zapisów na konsultacje dietetyczne oraz telekonsultacje do dietetyk Zuzanny Szypowskiej.\nPiątek: 15.00-17:00, 17:00-20:00- Kobiety w ciąży\nDlaczego żywienie dzieci jest ważne? Rola dietetyka dla dziecka.\nZhu A., Kaneshiro M., Kaunitz J.D.; Evaluation and treatment of Iron Deficiency Anemia: A Gastroenterological Perspective. Digestive Diseases of Sciences, 2010; 55(3): 548-559.\nTurkowski P., Uhrynowska M., Brojer E.; Talsemie- patofizjologia, podstawy molekularne I dziagnostyka. Hematologia 2013; 4(3): 239–256\nChełstowska M., Warzocha K.; Objawy kliniczne i zmiany laboratoryjne w diagnostyce różnicowej niedokrwistości. Onkologia w praktyce klinicznej, 2006, 2(3): 105-116\nWang M.; Iron Deficiency and Other Types of Anemia in Infants and Children. American Family Physician: 2016; 96 (4): 270-278\nBaker R.D., Greer F.R, Committee on Nutrition American Academy of Pediatrics: Diagnosis and Prevention of Iron Deficiency and Iron-Deficiency Anemia in Infants and Young Children (0-3 Years Age). Pediatrics, 2010; 126(5): 1040-1050\nDomellöf M., Braegger C., Campoy C.T., Fewtrell M., Hojsak I., Mihatsch W., Molgaard C., Shamir R., Turck D., van Goudoever J.; ESPGHAN Committee on Nutrition. Iron requirements of infants and toddlers. J Pediatr Gastroenterol Nutr 2014; 58(1): 119‑29.\nSobocińska-Mirska A.; Niedokrwistości niedoborowe w pierwszym kwartale życia. Borgis – Nowa Pediatria, 2007, 3: 71-77.\nWeker H., Barańska M.; Żywienie niemowląt i małych dzieci- zasady postępowania w żywieniu zbiorowym. Instytut Matki i Dziecka, 2014, 10-59\nInsulinooporność stanowi coraz częściej pojawiający się problem zdrowotny zarówno wśród osób z\notyłością, ale także wśród osób z nadwagą i prawidłową masą ciała. Nieodłącznym elementem\nleczenia insulinooporności jest zmiana stylu życia – zwiększenie aktywności fizycznej oraz\nstosowanie odpowiedniej diety, w czym może pomóc dietetyk kliniczny. Jak powinna wyglądać\ntaka dieta oraz czy istnieje jedna dieta optymalna dieta w leczeniu insulinooporności? Odpowiedzi\nna te pytania postaramy się dostarczyć w tym artykule, którego autorką jest nasza specjalistka, dietetyk kliniczny Klaudia Wiśniewska.\nInsulinooporność (ang. insulin resistance, IR) to zaburzenie homeostazy glukozy, czyli stan polegający\nna zmniejszeniu wrażliwości tkanek docelowych na insulinę pomimo jej prawidłowego lub\npodwyższonego stężenia w surowicy krwi. Wrażliwość tkanek na insulinę zależna jest przede\nwszystkim od czynników genetycznych, ale także od aktywności fizycznej i stopnia i rodzaju otyłości.\nNajnowszy magazyn Ślub z WEDDING, a w nim artykuł naszej dietetyk Izabeli Przybysz na temat tego, jak zadbać o kondycję przed ślubem, zachęcamy do lektury!\nLato przynosi obfitość warzyw oraz owoców, dlatego zwłaszcza w tym okresie warto postawić na różnorodność oraz sezonowość produktów. Wybór sezonowych produktów jest korzystny dla zdrowia (zawierają najwięcej witamin i składników mineralnych) oraz środowiska. Zakup sezonowych warzyw i owoców oznacza również korzyści dla twojego portfela, ponieważ pozasezonowe produkty muszą być transportowane setki często tysiące kilometrów.\nWarzywa i owoce spełniają bardzo istotną rolę w codziennej diecie. Są one doskonałym źródłem witamin i składników mineralnych oraz błonnika pokarmowego. Jednocześnie większość warzyw i owoców należy do pokarmów niskokalorycznych (10-70kcal/100g). Aktualne zalecenia mówią, że połowę dziennego planu żywieniowego powinny stanowić warzywa i owoce. W każdym posiłku uwzględniaj je w diecie dziecka, zwłaszcza w okresie dojrzewania, dotyczy to również kobiet w ciąży i karmiących, ze względu na większe zapotrzebowanie na niektóre witaminy i składniki mineralne w tym okresie.\nJuż 4 tysiące lat temu w Chinach z gotowanego ryżu, mleka oraz przypraw robiono miękką papkę, którą następnie wkładano do śniegu w celu zamrożenia. Potrawę tę można by uznać za pierwsze lody na świecie. Odmianą lodów była wtedy mieszanka owoców ze śniegiem z dodatkiem mleka.\nSubtelny smak, dodatkowe wrażenia estetyczne, różnorodność barw i aromatów oraz dodatkowe wartości odżywcze zyskamy urozmaicając nasze menu o...kwiaty. Na liście kwiatów jadalnych znajdziemy zarówno różę, goździka ogrodowego, nagietka lekarskiego, nasturcję, lawendę, jak i stokrotkę czy begonię. Niosą one ze sobą różne ciekawe smaki i aromaty oraz właściwości zdrowotne.\n15 sposobów na przypływ energii!\nZobacz wydanie specjalne Zwierciadło, które poprosiło naszą dietetyk Sylwię Leszczyńską o podpowiedzi jak bez używania nielegalnych substancji dodać sobie wigoru 🙂


Sprawdzamy najpopularniejsze blogi o zdrowym odżywianiu? | Sardegna-By-Divino\nDlaczego warto czytać blogi o zdrowym odżywianiu?\nWszystkiemu ojcu pragnie na niniejszym, aby jego niemowlę istniałoby intensywne oraz kontynuowało się prawidłowo. Odnajdziemy na przed drogo interesujących wzorów, czy stosownych niespodzianek na motyw wielkiego nurcie mieszkania. A Silne toż nietypowy blog o zdrowym odżywianiu, na jakim odnajdziesz podręczniki na prawidłowe, wyrafinowane oraz logiczne potrawy, informacje na punkt dynamicznego trybie trwania także posty motywacyjne. Organizujemy razem cele edukacyjne, umieszczamy teksty szkolne, zakładamy blog.\nGdy myślisz zapoczątkować naszą scenę z pojazdem, na blog fitness u znajdziesz pomocy jak należycie wziąć się wewnątrz owo. Złapanie oraz kwalifikacja sprawiają, iż obecny blog o zdrowym odżywianiu zwalnia się wyjątkowy. Na tył o napomknąć, że młode grejpfruty także warzywa będą wywoływały bardzo witaminy C, niżeli aktualne przetworzone, lub długo zachowywane. Pozwani to tez przyjaźni pany, spośród ważna znajomość na motyw zdrowego odżywiania sie, ziół, przypraw, suplementów itd. Smak słodziku przerwał mi powstrzymywać, ba, nawet stwierdzę, iż natychmiast kawka lubi mi zdecydowanie odpowiednio ze słodzikiem niż wówczas z węglowodanem. Moja siła rozpoczęła się a poważnymi stabilizować, jak zapomniała uważać zdrowe jedzenie w klas wejściówki do świata bez systemów, a jak byt, co liczy możliwy dochód na moje zdrowie. Jazdy również wysiłek, i tak bieganie, są gwoli niej najaktualniejsze, co doświadcza nasze odbicie na fitness blog u (są więc dwie kluczowe grupy). Niestety należycie, że atakowane są też pojedyncze parametry, co w wzorcu więc nadal popartę konkretnym monitoringiem dla niektórych dziedzin. Albo takie panie będą prawidłowym dodaję do ściągania dla pracowników zabiegających wyrzeźbić bliskie grono.\nWab sposobność, iż wstaniecie się stałymi bywalcami owego blog o ćwiczeniach i zdrowym odżywianiu a a będziecie układać go wespół ze marszczą! Ów blog o ćwiczeniach i zdrowym odżywianiu stanowi stanowiskiem, w jakim zmierzam się z Tobą wydać moimi słabościami także dowieść chwila domowego mieszkania. Od ustanowiła karmi na statyczne do mojej diety czerpię mnóstwo siły, spadło mi trochę kilogramów, jestem masywniejsze włoski również pazury a przepadły dolegliwości, jakie nie pozwoliły nasycać się w 100% życiem. W pewnych regionach kucharze zapraszają klasa do odnowy, żeby zaprezentować małym mieszkańcom, czym stanowi zdrowe żywienie, towarzyszą również zakłady także obciążenia w naukach na materiał zdrowej diety. Przepisy wegańskie i wegetariańskie, oryginalne teksty, natomiast oraz różna wystawa spośród wiarą zachwycą do poprawiania strony. Ja ciągle kochałam słodkości oraz rzadko mi wówczas nie przeszkadzało – trochę dobrze dwa leci bieżącemu zapoczątkowała wyrabia z ich zapasu boleć indywidualność a uważnie starałam się je odbierać. Tylko produkty zaskoczyły naukowców, ofiarowane nie powodują żadnych pewnych oznak, dlaczego trackery fitness sabotują wysiłki odchudzania uzyskane przez typową dietę. Cierpię masa przypadków z mam, jakie opowiadały, iż ich dzieci wcale nie będą kosztowały kaszy jaglanej. Pracownicy porzucali miesięcznie tak wymowę ze szok, i efekt wierzył na niniejszym ze ćwiczenia aerobowe na określone mięśnie, więc wykonywali tkankę fizyczna tudzież nie siłownia jedynie ćwiczenia aerobowe, reżim wojskowy, bo obżarstwo toż istnieje nałóg,3 razy dziennie przygotowywania po 1.5 godzinki wespół spośród radością. Wyznaczenie określonych wytycznych zdrowego odżywiania umożliwi nam zauważyć osobę zdrowego odżywiania. Ludzie winni zauważyć, że ekologiczne odżywanie stanowi przede ludziom po aktualne, aby podać nam niczym najczynniejsze jedzenie, natomiast nie gdy najdrobniejszy format gaci.\nPrevious Post The Best Cosmetics for Dry and Mature Skin\nNext PostA Brief Look to Find the Best Band Saw


krupówki - Wyniki wyszukiwania, strona 2 - WPROST.pl\nZakopiańskie Lato Teatralne. Klasyka w stylu off 21 lip 2010, 11:04 — Niecodzienne i niekonwencjonalne inscenizacje klasycznych sztuk teatralnych w wykonaniu teatrów offowych, będzie można oglądać od piątku przez trzy kolejne weekendy na zakopiańskich Krupówkach, podczas III Zakopiańskiego Lata Teatralnego....\nZakopane pod znakiem muzyki organowej 24 cze 2010, 14:59 — Od najbliższej soboty do 15 sierpnia w każdy weekend w Zakopanem będzie rozbrzmiewała muzyka organowa. Pod Giewontem rozpoczyna się X Jubileuszowy Międzynarodowy Festiwal Organowy. Koncert Witolda Zalewskiego z towarzyszeniem Mieszanego...\nSylwester w górach 31 gru 2008, 16:07 — Ponad 100 tys. turystów przywita w nocy ze środy na czwartek nowy rok pod Tatrami. Do Zakopanego wciąż napływają turyści, jednak bez wcześniejszej rezerwacji znalezienie noclegu graniczy z cudem.\nZakopane w tym roku nie zarobi w święta 17 gru 2011, 10:59 — W hotelach i pensjonatach pod Tatrami bez problemu można jeszcze znaleźć wolne miejsca noclegowe na okres świąteczno–noworoczny – poinformowała prezes Tatrzańskiej Izby Gospodarczej Agata Wojtowicz.\nUrlop z dzieciakiem 28 lip 2014, 6:00 — POLACY NIE SĄ W STANIE ODPOCZĄĆ. Nawet najlepiej zorganizowane wakacje mogą zepsuć im dzieci. Cudze.\nNarkotyki na stoisku z oscypkami 3 lut 2015, 12:00 — 33 - letni mężczyzna na stoisku z oscypkami w Zakopanem sprzedawał narkotyki. Posiadał amfetaminę i marihuanę. Grozi mu do 3 lat więzienia – pisze rmf24.pl\nTop 10 – apartamenty wakacyjne 27 wrz 2015, 20:00 — 1. Nosalowy Dwór – Zakopane Rezydencja Nosalowy Dwór w Zakopanem to pierwsza tego typu inwestycja pod Tatrami. Nowoczesny projekt nawiązujący stylistyką do wzorców architektury górskiej krajów alpejskich ma zapewnić przyszłym...


Higiena intymna | eioba.pl\nDo higieny intymnej powinnyśmy przykładać większą wagę. Okolice intymne każdej kobiety wymagają szczegółowej troski.\nWyświetlenia: 1.350 Zamieszczono 27/12/2009\nZwłaszcza gdy jesteśmy w okresie dojrzewania, w ciąży i po porodzie, a także w okresie pokwitania. Istotne jest dbanie o okolice intymne właśnie w tym czasie, gdyż zmienia się pH pochwy z kwaśnego na zasadowy. To może przyczynić się do powstawania niemiłych stanów zapalnych czy trudnych do wyleczenia stanów grzybiczych. Kilka słów na temat higieny intymnej można przeczytać na stronie www.dslaboratories.pl/higiena-intymna,51.html.\nBy zapobiec rozwojowi infekcji powinniśmy stosować odpowiednie kosmetyki i preparaty przeznaczone do pielęgnacji okolic intymnych.\nKosmetyki do higieny intymnej – ale jakie?\nDo pielęgnacji okolic intymnych stworzone zostały specjalne kosmetyki i preparaty. Pozwolą one na utrzymanie odpowiedniego poziomu flory bakteryjnej. Ponieważ tradycyjne mydła do mycia całego ciała mogą powodować podrażnienia skóry, do pielęgnacji okolic intymnych używajmy specjalnych kosmetyków. Wiele znanych firm wyszło naprzeciw potrzebom rynku i opracowało sporo takich preparatów.\nŚrodki do pielęgnacji okolic intymnych są w różnych postaciach. Głównie są to preparaty do mycia, takie jak na przykład płyny, żele, a także biożele. Do higieny intymnej możemy nabyć również kosmetyki w postaci balsamu, oliwki oraz pianki. Są do pielęgnacji okolic intymnych specjalne dezodoranty w aerozolu, a także chusteczki nawilżające, dobrze nasączone specjalnym płynem. Takie preparaty są bardzo przydatne w codziennej pielęgnacji. A ponadto bardzo wygodne w użyciu i przede wszystkim pochłaniają nieprzyjemne zapachy. Rynek kosmetyczny oferuje do higieny intymnej także preparaty w postaci pudru. Są one niezbędne w przypadku pojawienia się nieprzyjemnych podrażnień skóry.\nJakie działanie mają kosmetyki do higieny intymnej?\nKosmetyki do pielęgnacji okolic intymnych, niezależnie od swego składu powinny spełniać odpowiednie wymogi. Po pierwsze muszą odznaczać się działaniem antybakteryjnym, łagodzącym podrażnienia oraz niwelującym świąd okolic intymnych. Po drugie, dobre kosmetyki do higieny intymnej muszą zapewnić nam uczucie świeżości na długi czas, a także skutecznie likwidować nieprzyjemny zapach (mogący się pojawić). Działanie kosmetyków do pielęgnacji okolic intymnych powinno wykazywać się dużą skutecznością, to znaczy taką, która zapewni odpowiedni poziom pH okolicom intymnym. Ich działanie musi nadawać właściwej wilgotności oraz odpowiedni poziom natłuszczenia skóry i śluzówki. Takie kosmetyki muszą także dobrze wspomagać naturalny system ochronny i zabezpieczać przed niekorzystnym działaniem bakterii.\nJakie składniki tworzą kosmetyki do higieny intymnej?\nKosmetyki do higieny intymnej zazwyczaj opierają się o delikatne środki myjące. Wykazują one również działanie antybakteryjne oraz łagodzące podrażnienia. W nich przeważnie pojawiają się środki, takie jak saponina i betaina. Często składnikiem tworzącym kosmetyki do higieny intymnej jest kwas mlekowy. Jest to kwas owocowy i wykazuje się działaniem łagodzącym i zakwaszającym. Zapewnienie odpowiednio kwaśnego pH , pozwala na działanie przeciwzapalne oraz bakteriobójcze. To daje właściwy poziom mikroflory, a także zmniejsza ryzyko wystąpienia infekcji. Kwas mlekowy w kosmetykach do higieny intymnej ma działanie złuszczające i wspomagające regenerację naskórka. Innym składnikiem wchodzącym w skład kosmetyków do pielęgnacji okolic intymnych jest alantoina. Jest ona pochodną mocznika, która ma działanie regenerujące i wspomagające gojenie się uszkodzonego naskórka. Wykazuje się silnym działaniem łagodzącym oraz zmniejszającym zaczerwienienie i pieczenie skóry.\nWśród składników tworzących kosmetyki do higieny intymnej wymienia się często garbniki. Są to naturalne związki, które odznaczają się zdolnością wiązania z proteinami. Garbniki przedstawiają działanie ściągające, przeciwbakteryjne, a także przeciwzapalne. Na powierzchni skóry tworzą warstewkę ochronną, zapewniając zmniejszenie odczuwania pieczenia i swędzenia.\nW skład niektórych kosmetyków do higieny intymnej wchodzą też śluzy. Są to wielocząsteczkowe połączenia, na które składają się cukry i kwasy uronowe. Wykazują one działanie zmiękczające oraz odświeżające.\nWiele kosmetyków do pielęgnacji okolic intymnych zawiera także D – panthenol. Dostarcza on niezbędnych witamin do prawidłowego funkcjonowania komórek naskórka. Zapewnia również właściwy poziom nawilżenia. Jest to silnie działający regulator wzrostu i odnowy komórek naskórka i skóry właściwej. Kosmetyki, które mają w składzie D – panthenol wykazują działanie kojące i łagodzące podrażnienia.\nCzęsto w składzie kosmetyków pielęgnacyjnych okolice intymne występują naturalne ekstrakty roślinne. Wśród nich możemy wymienić przede wszystkim: wyciąg z kory dębu, babki lancetowatej, lukrecji, a także lipy. Te składniki działają ściągająco i łagodząco. Kosmetyki do higieny intymnej swoim składzie mają niekiedy arnikę górską. Wykazuje ona działanie wspomagające krążenie krwi, znacznie zmniejszające obrzęki oraz podrażnienia i stany zapalne. Podobne działanie wykazuje także kasztanowiec.\nkomentarze: 6 | wyświetlenia: 533


ONA: Okulary polaryzacyjne PolarZONE 791 C sklep eOkulary\n» Okulary polaryzacyjne PolarZONE 791 C\nOkulary polaryzacyjne PolarZONE 791 C\nKod produktu: 791 C\nModne okulary przeciwsłoneczne damskie z polaryzacją PolarZONE 791 C. Okulary z czarną połyskującą oprawkę. Cieniowane grafitowe soczewki zostały wyposażone w ochronny Filtr UV400.\nOkulary polaryzacyjne oprócz standardowej ochrony przed promieniami UV, powodują, że odbierany obraz jest łagodniejszy dla oczu. Łagodniejszy, bo filtr polaryzacyjny usuwa wszystkie odblaski świetlne powstałe w wyniku załamania światła o płaskie powierzchnie, najczęściej są to: woda, śnieg, piasek, metal i szkło i inne.\nOkulary polaryzacyjne PolarZONE 791 B


Urząd Gminy i Miasta Węgliniec - „Otwarta Strefa Aktywności – OSA” w Węglińcu\n„Otwarta Strefa Aktywności – OSA” w Węglińcu\nGmina Węgliniec zakończyła i odebrała inwestycję pod nazwą „ Budowa małej architektury sportowo-rekreacyjnej otwarta strefa aktywności w Węglińcu”. Inwestycja realizowana była między innymi z dofinansowania ze środków funduszu rozwoju kultury fizycznej. Prace budowlane wykonała firma „ DARMAR” Dariusz Stos z siedzibą w Bożejowicach. Koszt inwestycji to kwota 444 866,40zł brutto.\nPrzedmiotem inwestycji była budowa urządzeń małej architektury i utworzenie otwartej strefy aktywności w Węglińcu poprzez rewaloryzację istniejącego skweru, położonego w granicach działki nr 70 znajdującej się u zbiegu ul. Wojska Polskiego i Kościuszki. Zadanie zostało zrealizowane w wariancie rozszerzonym. Zadanie obejmowało wykonanie I etapu rewaloryzacji w następującym zakresie:\nusunięcie wskazanej roślinności, cięcia pielęgnacyjne / sanitarne drzew;\ndemontaż istniejącego ogrodzenia;\nskucie cokołów istniejącego ogrodzenia;\nzdjęcie humusu, wykorytowanie terenu, wyprofilowanie spadków;\nułożenie włókniny filtrującej i realizacja wokół urządzeń nawierzchni z piasku;\nrealizacja nawierzchni utwardzonej z kostki betonowej w części chodnika oraz pod urządzeniami edukacyjnymi strefy relaksu;\nmontaż w obrębie nawierzchni utwardzonej stołów i siedzisk do gier;\nmontaż urządzeń placu zabaw a także montaż nowych i zdemontowanych urządzeń siłowni zewnętrznej;\nwykonanie fundamentów pod ogrodzenie (wraz z montażem słupów), montaż ogrodzenia siatkowego i panelowego (w tym furtek i bramy);\nmontaż ławek i koszy na śmieci;\nnasadzenia krzewów, obsianie trawą i zawałowanie trawników.\nZESTAWIENIE POWIERZCHNI: powierzchnia działki nr 70, powierzchnia opracowania - 1961 m2; powierzchnia utwardzona z kostki betonowej (w tym kostki ciemniejszej) - 92,1 (24,5) m2; powierzchnia nawierzchni z piasku 196,1 m2; powierzchnia trawiasta 1242,7 m2. Teren działki podzielony został funkcjonalnie na dwie strefy: część zachodnią, (gdzie znajduje plac zabaw i większość ławek oraz ścieżki i część wschodnią , gdzie znajduje się siłownia plenerowa (powstała poprzez uzupełnienie asortymentu istniejącej siłowni o dodatkowe elementy oraz pozostałe ławki. Projektowany chodnik przecina obszar strefy, łącząc wejście od ul. Wojska Polskiego z wejściem i bramą wjazdową od ul. Kościuszki. Wzdłuż granicy działki zastosowano nowe systemowe ogrodzenia: od strony drogi – z paneli kratowych oraz od strony sąsiednich posesji – z siatki plecionej. W ogrodzeniu ze zgrzewanych paneli kratowych zamontowano furtkę i dwuskrzydłową bramę.\nW ogrodzeniu z siatki plecionej umiejscowiono furtkę. Strefa placu zabaw wykończono nawierzchnią bezpieczną z piasku, a w jej przestrzeni znajdują się urządzenia do zabaw: karuzela, podest linowy, stożek linowy i kubik linowy. Urządzenia edukacyjne strefy relaksu (stół do gry w szachy i stół do gry w piłkarzyki) posadowiono na nawierzchni utwardzonej z kostki betonowej. Wzdłuż chodnika zamontowano 4 ławki i 2 śmietników, po każdej ze stron chodnika - w jego centralnej części. Elementy siłowni plenerowej posadowiono w dwóch rzędach na nawierzchni trawiastej. Nowe urządzenia siłowni to: wioślarz, motyl odwrotny, rower oraz jeździec. W części południowej siłowni zlokalizowano dwie ławki ze śmietnikiem pomiędzy nimi. Dodatkowo przy bramie wejściowej oraz przy furce od strony zachodniej umiejscowiono po jednym śmietniku i po jednej tablicy informacyjnej z regulaminem korzystania z urządzeń oraz po jednym 5-stanowiskowym stojaku na rowery.


Ogród Botaniczny już wkrótce dostępny będzie dla zwiedzających | Nasze Kielce\nBudowa Ogrodu Botanicznego, mieszczącego się na kieleckiej Karczówce, rozpoczęła się w 2010 roku. Kilkakrotnie organizowano dni otwarte, podczas których zwiedzający mogli obserwować efekty pracy budowy ogrodu na poszczególnych etapach.\nObecnie trwają intensywne prace związane z realizacją kolejnego projektu, na który uzyskano dofinansowanie z Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Świętokrzyskiego na lata 2014 - 2020. Chodzi o przedsięwzięcia w ramach dwuetapowego konkursu z Działania 7.2 Rozwój potencjału endogenicznego jako element strategii terytorialnej dla określonych obszarów, na które uzyskano dofinansowanie w wysokości ponad 6 milionów złotych.\nJednym z elementów projektu są wiercenia, będące następstwem prowadzonych badań geofizycznych, dzięki którym odkryto znajdującą się na terenie ogrodu jaskinię. Jeśli nie okaże się za mała, jej podziemna trasa zostanie zagospodarowana i przystosowana do zwiedzania.\nJuż pod koniec czerwca mieszkańcy Kielc oraz przyjezdni goście będą mogli poznać atrakcje Ogrodu Botanicznego. Łączna powierzchnia ogrodu zajmuje 15 hektarów. Zwiedzający będą mogli oglądać różnego rodzaju gatunki roślin, krzewów i kwiatów. Posadzone zostały również gatunki wykorzystywane w codziennym życiu, jak pomidory czy truskawki. W ogrodzie znajduje się także liczna kolekcja drzew rosnących w różnych typach lasów, występujących w borze jodłowym czy buczynie karpackiej oraz wiele gatunków róż, wrzosów, azalii czy roślin przyprawowych.\nW Ogrodzie Botanicznym zwiedzający będą mogli zobaczyć części skweru, podzielone na różne typy, między innymi na ogród francuski, japoński, wiejski, a także orientalny czy włoski. Podczas zwiedzania będzie można również odpocząć na ławkach z wygodnymi siedziskami.\nW planach jest również budowa trzech oczek wodnych, wodospadów oraz mostków pomiędzy nimi. Dokończone zostanie również urządzanie alpinarium.\nDo tej pory budowa Ogrodu Botanicznego przy ulicy Karczówkowskiej kosztowała ponad 9 milionów złotych.


Tibia Rules - Strona 6 - Forum Tibia.pl\nStrona 6 z 17 < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 > Ostatni »\n24-11-2006, 23:56 #101\nOryginalnie napisane przez Mateusz44443\nWitam mam pytanie Dostalem namelocka za nick Manchester United fan i mi dni pacca lece ! czekam juz 2 dni ile musze jeszcze czekac az Potwrdzigm nowe name! szkoda mi pacca poexpilbym juz bym napewno z 43 lvl wbil\nNa zatwierdzenie nowego imienia trzeba czekać do 48 godzin, ale możliwe jest że zostało ono odrzucone, lepiej sprawdź w swoim account information.\n16-12-2006, 23:11 #102\nOk , ja próbowałem reportować kilka razy pana [CHAR]Majkel De'Rook [/char] i [char] Ale Eq'trzy [/char]. Grają na Isarze. Całe dnie blokują dostęp do pwenego Questa na Rooku , a dokładniej Mino Hell. Pan Ale Eq'trzy blokuje dostęp , a pan Majke De'Rook sobie expi. Możliwe też , że to jedna osoba , która używa MC. I jeszcze jeden dowód , że to 1 i tasama osoba , wejdźcie na linki , i jakie jest Real Name? Jeśli znacie jakieś szybsze kontakty do GM'ów to przekarzcie im o nich albo napiszecie te sposoby w tym temacie , bo mam tego dość!\nOstatnio edytowany przez Zillek Edonek - 17-12-2006 o 01:20.\n18-12-2006, 11:14 #103\nLokacja: Carlin :P\nnie wiedzialem gdzie to napisac wiec napisalem tutaj takie male pytakno. kolega dostal bana na ip i na postac. ile trwa ban na ip ? znika wraz z banem na postac ?\nzielek kliknij ctrl + r tam sie zglasza lamanie zasad tibi. napisz ze urzywa marco. ;p ja tak zrobilem gm pokazal sie po 1 min ;]\nOstatnio edytowany przez Dwimenor - 18-12-2006 o 15:59.\nWyślij prywatną wiadomość do malakay\nZnajdź posty użytkownika malakay\n20-12-2006, 18:09 #104\nUżyj ctrl+r albo www.tibia.com -> forum -> gamemaster\nBan na IP trwa 24 godziny.\n06-01-2007, 19:19 #105\nWitam,to bardziej jest pytanie do moderatorow\nprobowalem znalezc informacje o kontakcje z moderatrami, mam pewne zdjecie o tematyce tibijskiej,przedtsawia ona walke 2 moichkumpli(pk) podczas expienia na dragonie,czy moglbym je przedstawic i mzoe wykorzystalibyscie je gdzies??\n05-02-2007, 18:40 #106\nImię: tajfun devilirybiliryfiliry\nGildia: noobs and newbies\n1 Używam nazwy Radek Astral, ponieważ Astral juz ktos ma, czy dostane namelocka?\n2 Na moim koncie gram ja i brat, to znaczy ja mam sorca a on knighta na innym serwie i wszycho jest OK czy jest to dzielenie konta?\n3 Czy można robić takie coś: tworzymy 2 postacie wbijamy je na mailand i jedna sluzy do zarabianie i przesyla pieniądze drugiej a druga jest do expienia, grania?\nWyślij prywatną wiadomość do Astral55\nZnajdź posty użytkownika Astral55\n05-02-2007, 20:12 #107\n2. Zauważ, że zasady mówią o dzieleniu konta, a nie postaci.\n3. Jeśli nie łamiesz przy tym żadnych zasad, to nie ma przeciwwskazań.\nOryginalnie napisane przez syzymon_92\nWątpię, czy kogokolwiek takie coś zainteresuje. Takich zdjęć są miliony, ale jeśli bardzo chcesz, to możesz się nim pochwalić w dziale Zdjęcia.\nOstatnio edytowany przez Duch Niespokojny - 05-02-2007 o 20:15.\n05-02-2007, 21:18 #108\n"2. Zauważ, że zasady mówią o dzieleniu konta, a nie postaci."\nto znaczy ze lamie regulamin ?\n06-02-2007, 03:18 #109\nData dołączenia: 03 01 2007\nczy takei cos ze np pokazuje na trade gsa potem two handed sworda i gosc m idaje kase za gsa a ja mu sprzedaje two handed sworda mozna za to bana otrzymac?\nWyślij prywatną wiadomość do xenek\nZnajdź posty użytkownika xenek\n07-02-2007, 00:15 #110\nOryginalnie napisane przez Astral55\nOryginalnie napisane przez xenek\nTrudno powiedzieć. Z jednej stony okradanie ludzi nie jest wbrew zasadom, z drugiej - nagminne oszukiwanie m.in. w taki sposób jak opisujesz (tzw. scam) podpada pod "destrukcyjne zachowanie" (destructive behaviour). Nie słyszałem jednak, żeby ktokolwiek dostał za to bana.\n07-02-2007, 21:55 #111\nMAM problem z tibia\nWitam mam problem z zalogowaniem sie na server secury zrobilem juz 3 postacie i niemoge sie wogule zalogowac.\nI mam pytanie czy moge grac w tibie na dwóch komputerach ??\nMam dwa kompy w obydwoch kompach jest net ja gram na jednym kompie a brat na drugim ale na innych accountach i innych postaciach (wiadomo)\nPOMOZE MI KTOS PROSZE WAS LUDZIE MAM SPRAWE NA SECURZE A SIE ZALOGOWAC NIEMOGE\nOstatnio edytowany przez flumpeks - 07-02-2007 o 22:12.\n08-02-2007, 14:25 #112\nTest server jest o ile się nie mylę aktualnie "nieczynny"\nOstatnio edytowany przez Szypty - 08-02-2007 o 14:26. Powód: Błąd na błędzie spowodowany niewiem czym\nWyślij prywatną wiadomość do Szypty\nZnajdź posty użytkownika Szypty\n08-02-2007, 15:48 #113\n1 jakis koles do mnie powiedzial ostatnio\n- Radek Astral has been hacked in 5 minutes\npotem sie bawilismy, on mowil ze zbanuje mnie jego kolega GM bo jest teraz kolo niego i jest niewidzialny LoL nie dalem sie nabrac\nmogl za to dostac bana?\n2 czy wymuszanie haraczy jest zakazane?\n09-02-2007, 19:43 #114\nTak (przynajmniej teoretycznie).\nOstatnio edytowany przez Duch Niespokojny - 09-02-2007 o 19:45.\n09-02-2007, 23:12 #115\nMam pytanie. Czy za nick Ziom Morderca of Eternia mogę dostać bana czy coś?\n09-02-2007, 23:43 #116\nraczej nie, bo to jest po polsku\n10-02-2007, 00:21 #117\nOryginalnie napisane przez jaa1234\nTak, możesz dostać bana za:\n1. Zero inwencji, fantazji i oryginalności przy wymyślaniu imienia.\n2. Użycie słowa "ziom" (zabrania tego §584 Kodeksu Karnego, Konwencja Genewska oraz poczucie dobrego smaku).\n(a tak poważnie to nie - niestety )\nOstatnio edytowany przez Duch Niespokojny - 10-02-2007 o 00:40.\n17-02-2007, 14:45 #118\nImię: Ollie Magick Boom\nA co mam zrobic jezeli, przez przypadek wyslalem link z tibiacam dodany przez moderatora z tibia.pl na trade channel i dostałem bana? ;[\nWyślij prywatną wiadomość do Ollie\nZnajdź posty użytkownika Ollie\n17-02-2007, 15:49 #119\nCzekać aż Ci się skończy ban i więcej uważać co masz na ctrl+c ^.^\n22-02-2007, 01:14 #120\nOryginalnie napisane przez Ollie\nBan na życzenie. chociaż wydaje mi się że powinieneś wytłumaczyć Gm-owi co się stało wejsc na tibia.com w my acc i tam obok banu jak wejdziesz będzie taka opcja tylko zapomniałem jak oni to określili ale wejdziesz i możesz napisać co się stało i mogą ci bana odwołać też mialem podobny przypadek kiedyś i właśnie napisałem do nich i bana wycofali


Jesień z Cool CLUB by SMYK | Vivi & Oli-Baby Fashion Life\nJesień z Cool CLUB by SMYK\nWrzesień to dla większości dzieciaków powrót do szkół przedszkoli. To też czas zmiennej pogody a co za tym idzie czas organizowania jesiennej garderoby dzieci. Przygotowałam dla Was 3 bardzo różne propozycje od marki COOL CLUB by SMYK.\nZaczynamy od pierwszego dnia szkoły a więc "strój galowy". To już nie koniecznie biała bluzeczka granatowa spódniczka...choć w takiej wersji małe dziewczynki wyglądają wyjątkowo uroczo. Białe podkolanówki to idealne wykończenia i oto - wzorowy wygląd małej uczennicy gotowy.\nChłopcy to wiadomo mniej pokorne charakterki, wiec dla nich biała koszula to już dużo. Dlatego nie mecząc ich już marynarką, które notabene Olek uwielbia, stawiamy na rozpinany sweterek i wyróżniające się skarpetki. Do tego szelki i krawat i Voilà.\nKolejny to energetyczny strój deszczowy. Szare jesienne dni już nie będą takie same, kiedy do gry wejdą soczyste kalosze i płaszczyki. Szaleństwa w kałużach czy fontannach nie będą miały końca. Dzieciaki bardzo porządnie przetestowały te przeciwdeszczowe "sprzęty" i.... jak widzicie użytkowanie nie było do końca normalne. Wniosek. Deszczowy dzień plus skakanie po kałużach - TAK. Nurkowanie w fontannach - NIE :P\nOstatni outfit to taki na każdy dzień do szkoły, ale też weekend za miastem. Kraty, dzins, ciężkie buty, zwiewne koszule. To styl i wygoda zarazem, ale też look bardzo osadzony w tegorocznych trendach.\nJeśli mam być szczera to jedna z najlepszy sesji dla Smyka jakie widziałam....bo ich plakaty tragedia czas na zmiany chyba nadszedł\nPrzepiękne stylizacje, widać że dzieciaki dobrze się czują w tych ubraniach. A jak pięknie wyglądają. Brawo dla mamy za przepiękne, klimatyczne zdjęcia.\nŚwietne stylizacje.A część z parasolkami wręcz cudowna. Zdięjcia jak zwykle powalające.Masz talent dziewczyno.\nAle mega fotki aż miło popatrzeć Ale szok że smyk ma takie fajne ubranka\nNawet tak dobre zdjęcia nie przekonują mnie co do jakości ubrań ze Smyka. Wiem, że ich cena jest niższa od większości tych, które Pani pokazuje na swoim blogu... i czasem naprawdę chce im dać szansę.... niestety kolejny raz wychodzę ze Smyka z pustymi rękoma... A może powinna im Pani doradzić... coś dla nich zaprojektować... myślę, że oni potrzebują kogoś takiego jak Pani... zdjęcia są świetne ale później rzeczywistość niestety straszna...\nSummer Vibes ( Photos & Movie )\n2 looks with Mom ( Monnalisa )


ANALIZA WYNIKÓW DIAGNOZY WSTĘPNEJ - ppt pobierz\nANALIZA WYNIKÓW DIAGNOZY WSTĘPNEJ\nOpublikowałMaksymilian Jankowski Został zmieniony 4 lata temu\nPrezentacja na temat: "ANALIZA WYNIKÓW DIAGNOZY WSTĘPNEJ"— Zapis prezentacji:\n1 ANALIZA WYNIKÓW DIAGNOZY WSTĘPNEJ\nRok szkolny ANALIZA WYNIKÓW DIAGNOZY WSTĘPNEJ JĘZYK ANGIELSKI KLASA I LO WRZESIEŃ ROK SZKOLNY 2016 / 2017\n2 Opracował: mgr Dawid Chyłła\nWSTĘP Test diagnozujący został przeprowadzony w klasach pierwszych kontynuujących naukę języka angielskiego w liceum i technikum. Diagnoza sprawdzała umiejętności językowe uczniów w zakresie czytania, pisania, gramatyki i leksyki w języku angielskim. Celem testu było opracowanie i wdrożenie działań, które mają za zadanie wyrównanie poziomu wiedzy uczniów klas pierwszych. Uzyskane wyniki stanowią materiał porównawczy do obserwacji pracy i postępów uczniów w ciągu roku szkolnego oraz w kolejnych latach w cyklu kształcenia.\n3 ANALIZA WYNIKÓW Zestaw składał się z 9 zadań badających umiejętności wynikające ze standardów wymagań egzaminacyjnych z języków obcych. BADANIE EFEKTÓW KSZTAŁCENIA W KLASACH PIERWSZYCH Z JĘZYKA ANGIELSKIEGO a) OPIS ZESTAWU: Test zawierał zadania sprawdzające znajomość czasów i konstrukcji gramatycznych, zasób leksykalny, odbiór tekstu czytanego, umiejętność budowania wypowiedzi pisemnej. Do diagnozy przystąpiło 13 uczniów klasy I LO.\n4 Opis zadań: Gramatyka:\nWybór prawidłowej odpowiedzi w danym kontekście. Zapisanie odpowiednich wyrazów w podanych zdaniach. Słownictwo: Identyfikowanie słów w zdaniach na podstawie kontekstu i pierwszych liter wyrazów. Zaznaczenie prawidłowej odpowiedzi, uzupełnianie zdań (odbiór tekstu czytanego). Udzielanie odpowiedzi na pytania (budowanie wypowiedzi pisemnej).\n5 Klasa I najwyższy wynik: 74,73% średni wynik: 35,22% najniższy wynik:\n6 WYKONANIE TESTU W STANDARDACH WYMAGAŃ\nGramatyka: najwyższy wynik: 76,66 % średni wynik: 38,7 % najniższy wynik: 20 %\n7 WYKONANIE TESTU W STANDARDACH WYMAGAŃ\nCzytanie: najwyższy wynik: 100% średni wynik: 53,8% najniższy wynik: 0 %\n8 WYKONANIE TESTU W STANDARDACH WYMAGAŃ\nSłownictwo: najwyższy wynik: 60 % średni wynik: 31,9 % najniższy wynik: 10 %\n9 WYKONANIE TESTU W STANDARDACH WYMAGAŃ\nPisanie: najwyższy wynik: 50 % średni wynik: 2,53 % najniższy wynik: 0 %(12 uczniów nie podjęło próby wykonania zadania\n10 Wnioski W oparciu o analizę przeprowadzonego testu diagnostycznego, uczniowie klasy I LO uzyskali całościowo średni wynik: 35,22 % prawidłowych odpowiedzi, z czego najwyższy wynik stanowi 74,73 %, a najniższy 15,78 % możliwych punktów. Należy zauważyć różnice w umiejętnościach językowych w zakresie języka angielskiego. Najmniej trudności sprawiło uczniom wykonanie zadania sprawdzającego umiejętność czytania ze zrozumieniem (średni wynik: 53,8 %). Trudniejsze okazały się zadania gramatyczne (średni wynik: 38,7 %) oraz leksykalne (średni wynik: 31,9 %). Najwięcej trudności sprawiło uczniom wykonanie zadania sprawdzającego umiejętność pisania (średni wynik: 2,53 %), aż 12 osób nie podjęło próby wykonania zadania.\n11 Wnioski W dalszej pracy z uczniami klasy I LO należy:\npowtórzyć wszystkie dotychczas omawiane zagadnienia gramatyczne, stopniowo rozszerzając zakres ich użycia; stopniowo poszerzać zasób słownictwa, co pozwoli uczniom wykształcić umiejętności poprawnego tworzenia wypowiedzi ustnych i pisemnych; systematycznie ćwiczyć umiejętności rozumienia tekstu czytanego i słuchanego, przygotowując tym samym młodzież do pisemnego egzaminu maturalnego z języka angielskiego\nPobierz ppt "ANALIZA WYNIKÓW DIAGNOZY WSTĘPNEJ"\n1 1 Analiza wyników egzaminów zewnętrznych w 2013 roku Miasto Gdańsk Gdańska Rada Oświatowa, 14 listopada 2013 roku Barbara Przychodzeń Wydział Badań i.\nWOJ. ŚWIĘTOKRZYSKIE ANALIZA WYNIKÓW EGZAMINU MATURALNEGO 2015 Okręgowa Komisja Egzaminacyjna w Łodzi 9 marca 2016 r., Kielce.\nOrganizacja zajęć w zakresie rozszerzonym w latach szkolnych 2015/ / /18.\nRAPORT Z BADAŃ opartych na analizie wyników testów kompetencyjnych przeprowadzonych wśród uczestników szkoleń w związku z realizacją.\nAnaliza wyników egzaminu maturalnego sesja wiosenna 2013 r. W ZESPOLE SZKÓŁ OGÓLNOKSZTAŁCĄCYCHZESPOLE SZKÓŁ OGÓLNOKSZTAŁCĄCYCH I ZAWODOWYCH W GONIĄDZUI.\nMATURA 2007 podstawowe informacje o zmianach w egzaminie.\nWYNIKI EWALUACJI WEWNĄTRZSZKOLNEJ ROK SZKOLNY\nPedagogika porównawcza wymiar godzin: 10 godzin wykładów i 10 godzin ćwiczeń.


Attention Attention (2 Vinyl)\nSzósty studyjny materiał znakomitej rockowej formacji Shinedown, pochodzącej z Florydy, której każdy dotychczasowy album pokrył się w USA przynajmniej złotem. Singlem promującym "Attention Attention" była piosenka "Devil". Album został teraz wydany na podwójnym żółtym winylu.\nBrent Smith (wokal), Barry Kerch (perkusja), Zach Myers (gitary) i Eric Bass (gitara basowa, wokal) nagrali na album "Attention Attention" 14 piosenek, którym brzmienie nadał ostatni z wymienionych muzyków.\nMateriał ma charakter koncepcyjny i opowiada o pokonywaniu przez człowieka wewnętrznych demonów. Po walce następuje odrodzenie, swego rodzaju ponowne narodziny z zupełnie innym nastawieniem do świata i ludzi. Teksty są mocno osobiste, a brzmienie najsurowsze spośród dotychczasowych albumów Shinedown. Każda piosenka to kolejny etap walki o mentalne i fizyczne odrodzenie. Zamykający całość "Brilliant" to zwieńczenie boju i odnalezienie na nowo sensu życia.\nNapisz recenzję o produkcie: Attention Attention (2 Vinyl)\nAmaryllis (2 Vinyl)\nLeave A Whisper (2 Vinyl)\nUs And Them (2 Vinyl)\nTiny Music... Songs From The Vatican Gift Shop (Vinyl + 3 CD)\nParabellum (2 Vinyl)


„Dlaczego szukacie żyjącego wśród umarłych?”. Wigilia Paschalna na Wawelu - Archidiecezja Krakowska\nSTRONA GŁÓWNA / AKTUALNOŚCI / „DLACZEGO SZUKACIE ŻYJĄCEGO WŚRÓD UMARŁYCH?”. WIGILIA PASCHALNA NA WAWELU\n„Dlaczego szukacie żyjącego wśród umarłych?”. Wigilia Paschalna na Wawelu\nNa początku homilii, arcybiskup przypomniał zagubienie i niepewność Apostołów na wieść o pustym grobie. Świadomość zwycięstwa Chrystusa nad szatanem, grzechem i śmiercią docierała do Jego uczniów stopniowo. Dopiero zesłanie Ducha Świętego uzdolniło ich do mężnego wyznawania prawdy o zmartwychwstaniu. Metropolita przypomniał słowa św. Pawła z Listu do Rzymian, w których Apostoł Narodów wyjaśnił, że chrzest jest zakorzenieniem wierzących w śmierć i zmartwychwstanie Chrystusa: „Zatem przez chrzest zanurzający nas w śmierć zostaliśmy razem z Nim pogrzebani po to, abyśmy i my wkroczyli w nowe życie – jak Chrystus powstał z martwych dzięki chwale Ojca”.\n– Dzieje Kościoła rozpoczęły się wraz z zesłaniem Ducha Świętego na Apostołów i Matkę Najświętszą w Wieczerniku. To historia ludzi, którzy złączyli się z Chrystusem, z Jego śmiercią i zmartwychwstaniem i odtąd żyli nowym życiem, stając się znakiem sprzeciwu dla świata.\nArcybiskup przypomniał o fali prześladowań chrześcijan za czasów cesarza Nerona, który oskarżył wyznawców Chrystusa o podpalenie miasta. Przytoczył fragment „Roczników” Tacyta, w których rzymski historyk opisał ich męczeństwo i powód tortur, jakim była „nienawiść do rodzaju ludzkiego”. Dodał, że podobne zarzuty pojawiają się także i dziś w oskarżeniach chrześcijan o homofobię. Metropolita przywołał również postać św. Justyna, który podczas prześladowań w czasach Marka Aureliusza stanął przed sądem prefekta Rzymu, Rustyka. Zachował się ich szczególny dialog, w którym Justyn dał odważne świadectwo wiary w Chrystusa, a w konsekwencji został ścięty mieczem.\n– Historia Rzymu, pierwszych dziesięcioleci chrześcijaństwa to historia, która wielokrotnie powtarzała się i powtarza do dziś. To historia Kościoła, który żyje chlubą swoich męczenników i świadków na przekór światu i jego prawom. Umarli dla Zbawiciela, wierząc, że razem z Nim będą się cieszyć chwałą u Ojca Niebieskiego.\nMetropolita zwrócił uwagę, że po homilii, grupa katechumenów przyjmie chrzest i bierzmowanie, a także po raz pierwszy będzie w pełni uczestniczyć w Eucharystii. Dodał, że każdy będzie mógł odnowić przyrzeczenia chrzcielne, wyrzec się szatana i wyznać wiarę w Boga, otwierając się tym samym na dary Ducha Świętego.\n– Wyrażamy dziś gotowość, by świadczyć, nawet własnym cierpieniem i życiem. W tajemnicę chrztu, włączającego nas w śmierć i zmartwychwstanie Chrystusa, jest wpisana gotowość na męczeństwo.


#nowy cls#mercedes cls lifting#mercedes cls lift#cls 2015#cld multibeam#multibeam led\nNiemcy opublikowali właśnie pierwsze zdjęcia odświeżonego modelu CLS. Na tle poprzednika model roku 2015 wyróżnia się głównie zastosowaniem innowacyjnego systemu oświetlenia wykorzystującego reflektory o nazwie Multibeam LED.\nKażda z przednich lamp składa się z modułów, w których znajdują się 24 indywidualnie kontrolowane i wysokowydajne diody LED (każda z nich ściemniana jest stopniowo na 255 poziomach). Automatycznie oświetlają drogę z precyzyjnie kontrolowaną dystrybucją wyjątkowo jasnego światła - bez oślepiania innych kierowców. W jaki sposób działa nowy system Mercedesa?\nMercedes CLS po faceliftingu\nKamera umieszczona za przednią szybą dostarcza informacji do komputera, który oblicza - 100 razy na sekundę - idealny rozkład światła, tak by reflektory w optymalny sposób reagowały na zmieniające się warunki drogowe. Ponadto komputer sterujący oświetleniem współpracuje również z systemem nawigacji. Ten - zawczasu - "informuje" go o przeszkodach takich, jak ostre zakręty czy ronda - dzięki temu światła odpowiednio wcześniej dostosowują się do profilu drogi.\nZ nowości - oprócz innowacyjnego systemu oświetlenia - wymienić można również zmodyfikowany przedni zderzak z większymi wlotami powietrza i przyciemnione lampy tylne. W środku, na konsoli, pojawił się "wolnostojący", dotykowy ekran o przekątnej 8 cali. Nowy jest też wzór trójramiennej kierownicy.\nSporo zmian zaszło również w palecie jednostek napędowych. Do silników wysokoprężnych dołączył model CLS 220 BlueTEC wyposażony 2,1-litrową, 4-cylindrową jednostkę o mocy 170 KM i 400 Nm. Ten sam silnik - w wersji CLS 250 BlueTec - rozwija 204 KM i 500 Nm. 3,0-litrowy diesel V6 o 258 KM i 620 Nm oferowany jest, jako CLS 350 BlueTEC.\nWśród odmian benzynowych pojawił się nowy CLS 400 (zastępując CLS 350 CGI) wyposażony w 3,5-litrowy silnik bi-turbo V6, który produkuje 26 KM i 110 Nm więcej niż jego poprzednik. Kierowca ma więc do dyspozycji 333 KM i 480 Nm (354 lb-ft).\nNa liście wyposażenia opcjonalnego modeli: CLS 220 BlueTEC, CLS 250 BlueTEC, CLS 350 BlueTEC i CLS 500 pojawiła się automatyczna skrzynia biegów 9G-Tronic. Wszystkie silniki spełniają teraz normy emisji spalin Euro 6.


Jak rozszerzał się Kościół? Jak ewangelia docierał... - Zadane.pl\nJak rozszerzał się Kościół? Jak ewangelia docierała kiedyś do ludzi za pomocą zgromadzeń misyjnych?\nprzez luna2323 07.11.2009\nDrugiego pytania niestety nie umiem ale pierwsze:\nPojęcie powszechności. Już sama nazwa Kościoła Katolickiego wskazuje na jego charakter powszechny. Swój początek zawdzięcza Chrystusowi Panu; przetrwał wszystkie wieki - ma więc powszechność w czasie; rozszerzał się i rozszerza po wszystkich zakątkach ziemi, a więc posiada powszechność w przestrzeni.\n1. Powszechność w czasie. Pomimo niedostatecznych środków i niepomyślnych warunków rozwoju, pomimo licznych herezji, jakie w każdym wieku czyhały na jego zgubę, pomimo pychy cezarów rzymskich, cesarzy niemieckich, knowań królów francuskich i wielkiego zgorszenia w czasach niewoli awiniońskiej Kościół Katolicki rozwijał się bezustannie i aż do skończenia wieków będzie głosił naukę Chrystusową i prowadził ludzi do zbawienia.\n2. Powszechność w przestrzeni. W przestrzeni Kościół Katolicki rozszerzał się zadziwiająco szybko, zwłaszcza w pierwszych wiekach.\nEwangelia docierała do ludzi za pomocą głoszenia apostołów


Wpływ twórczości Edgara Rice'a Burroughsa na współczesne kino s-f porównać można tylko do fenomenu „Planet” Gustava Holsta w amerykańskiej muzyce filmowej. Gdy przyjrzymy się bliżej większości kultowych obrazów ostatniego półwiecza, będziemy zszokowani mnogością nawiązań do najpopularniejszej serii tego pisarza, serii o Johnie Carterze. Znane filmy Lucasa i Camerona pokazują dobitnie, że Hollywood przez wiele lat krążyło nieśmiale wokół planety Barsoom najwyraźniej bojąc się wylądować na jej powierzchni. Wcale mnie to nie dziwi. Stopień ryzyka porównywalny był do ekranizacji Władcy Pierścieni, a przecież wszystkie dotychczasowe próby „ujarzmienia” powieści Burroughsa okazały się jednym wielkim niewypałem. Jakież więc było poruszenie, gdy w roku 2007 studio Disney'a ogłosiło rozpoczęcie wstępnych prac nad realizacją projektu pod wymownym tytułem John Carter of Mars. Projektu, który summa summarum pochłonął ponad 250 milionów $ i prawie 5 lat z życia Andrew Stantona. Pieniądze nie trudno było wyłożyć, ale czy twórcy odrobili swoją pracę domową ze znajomości literatury? Ciężko powiedzieć. Z książkami Burroughsa za pan brat nie jestem, ale film Stantona pod względem fabularnym pozostawił mi (jako zwykłemu odbiorcy) wiele do życzenia. Niestety nie czas i miejsce na podejmowanie się krytyki filmowej, choć jak już wiadomo po pierwszych dniach wyświetlania Cartera, zyskał on dokładnie tyle samo swoich zwolenników, co przeciwników. Sytuacja ta w dziwny sposób przełożyła się również na sferę muzyczną tego projektu.\nOdpowiedzialny za nią Michael Giacchino obala ostatnio wszelkie mity o negatywnych następstwach podejmowania się zbyt wielu zadań w tym samym czasie. Cóż, sztukę wychodzenia obronną ręką z nadgorliwości opanował w stopniu przynajmniej zadowalającym. Niemniej muszę przyznać, że z pewną obawą obserwuję ostatnio wielki hype na domniemany „geniusz” twórczy tego Amerykanina. Martwi mnie fakt, że w niektórych środowiskach traktowany on jest już na równi z Johnem Williamsem i nierzadko wręcz namaszczany na jego następcę. Owszem, podpisuję się pod wszystkimi opiniami dotyczącymi fenomenalnego wręcz rozumienia symfoniki oraz umiejętności budowania dobrych struktur melodyjnych. Niemniej osobowości na miarę Williamsa absolutnie w nim nie dostrzegam. Czemu? Odpowiedzmy sobie na dwa dosyć proste pytania. Ile w karierze Michaela Giacchino jest partytur rewolucyjnych, zmieniających dotychczasowy wizerunek tegoż gatunku w oczach zwykłego popcornożercy? Ile stworzył nieśmiertelnych tematów, do których odwołuje się nie tylko gatunek, ale cała współczesna kultura masowa? Specyficzne, oryginalne skądinąd, brzmienie oraz umiejętność zrozumienia filmu nie świadczą bynajmniej o geniuszu twórcy, tylko o jego genialnym usposobieniu w zakresie zadań do jakich jest desygnowany. Przyglądając się filmografii Giacchino nie sposób oprzeć się wrażeniu, że jest ona pełna naprawdę solidnych i mocnych akcentów potwierdzających jedną z moich niegdysiejszych tez, że przyszłość muzyki filmowej nie leży u podstaw przebojowości, ale unikatowości brzmienia ścieżek dźwiękowych. Moim zdaniem era głośnych soundtracków kreujących ikony gatunku powoli umiera. Ustępuje miejsca pewnej uniwersalnej idei jakoby warsztat twórczy i wyznawana metodologia miały być gwarantem jakości. Wiele razy zderzamy się zatem z odgórnym szufladkowaniem kompozytorów i ocenianiem ich potencjału na podstawie dokonań z przeszłości. Czy trudno więc było okrzyknąć Johna Cartera megakultem zanim jeszcze trafił on w formie soundtracku na półki sklepowe? Nie. Znacznie trudniej jest potem bronić swojej pozycji, bo jak doskonale wiemy, słowo raz powiedziane pozostanie i będzie świecić lub kopcić, uzdrawiać lub czadzić całe pokolenia...\nProblem Cartera nie leży jednak w tym, że jest on przereklamowany. Ten powściągliwy wstęp miał na celu odcięcie się od wszelkiego rodzaju ochów i achów towarzyszących procesowi powstawania ścieżki dźwiękowej do filmu Stantona. Wbrew pozorom John Carter jest dokładnie tym, czego oczekiwałem. Jest przede wszystkim partyturą skrojoną na miarę możliwości jego filmowego odpowiednika. Kino przygodowe w wykonaniu Giacchino to nie tylko pełna wrażeń podróż poprzez klarowną tematykę i szeroki wachlarz nastrojów budujących specyficzny baśniowy klimat partytury. To również wspaniały popis kompetencji twórcy w zakresie doboru konwencji i aparatu wykonawczego. Z tego między innymi powodu zawsze znajdzie się jakiś fragment, który w sposób szczególny ostanie się w pamięci nawet zwykłego popcornożercy. W mojej pamięci zagościł na przykład krótki, stylizowany na walc, utwór Gravity of the Situation, towarzyszący scenie odkrywania przez głównego bohatera problemów z… grawitacją. Co ciekawe, wyniesione z sali kinowej wrażenia znajdują również swoje potwierdzenie w materiale umieszczonym na albumie soundtrackowym. Jeszcze większym zaskoczeniem jest ogólnie panujące przeświadczenie jakoby album ten w zupełności wyczerpywał potencjał kompletnej ścieżki dźwiękowej. Owszem, zabrakło kilku ładnie brzmiących utworów (m.in. ze scen poprzedzających transfer Cartera na Barsoom), ale nie widzę powodów do większych zmartwień. 75-minutowy krążek wydaje się optymalnym rozwiązaniem nawet dla najbardziej wymagającego słuchacza.\nKompozycja rozpoczyna się prawie ośmiominutowym utworem, A Then For The Worse, wprowadzającym słuchacza w barwne, aczkolwiek pełne konfliktów uniwersum powieści Burroughsa. Już w pierwszych sekundach zapoznajemy się ze szkicem tematu przewodniego, jednakże pełne rozwinięcie tej melodii następuje dopiero w utworze Get Carter, stylistycznie odnoszącym się do klasyki hollywoodzkich westernów. Spytacie czemu akurat takiej? Cóż, czas i miejsce akcji niejako zobligowały kompozytora do pogrzebania w twórczości Bernsteina. Giacchino nie poprzestaje bynajmniej tylko na tych wzorcach. Cała jego partytura zdaje się być triumfalnym pochodem poprzez największe dokonania w muzyce filmowej. Ale oprócz klasyków, na tapetę brani są również współcześni symfonicy, ot chociażby Elliot Goldenthal. Gdy przysłuchamy się mistycznemu motywowi z The Blue Light Special przed oczami stanie nam niedoceniona przez krytyków ścieżka dźwiękowa do Final Fantasy. Chóralny motyw z Thark Side Of Barsoom przypomni nam natomiast muzykę do Avatara. I można tak wymieniać w nieskończoność. Nie w tym jednak rzecz. Może John Carter do rewolucyjnych tworów nie należy, ale nadrabia specyficzną estetyką i stosunkowo dobrym wyczuciem filmu.\nNiemniej po raz kolejny muszę odnieść się w tym miejscu do kwestii oryginalności. Tym razem jednak w muzyce akcji, która stale wywleka na wierzch te same, od lat niezmienne w warsztacie Giacchino, problemy. Choć technicznie prezentuje się ona bez zarzutu, a pod względem stylistycznym w piękny sposób sięga do źródeł Klasycznej Partytury Filmowej, to jednak sam fakt zamykania sfery melodyjnej w ciasnych ramach rutyny wpływa moim zdaniem negatywnie na odbiór całości. Ileż bowiem można odnosić się do tych samych wartości rytmicznych stale przypominających jeden i ten sam utwór oparty tylko na zmiennych podstawach melodyjnych?! Sab Than Pursues The Princess nie kryje się nawet z bezpośrednimi nawiązaniami tematycznymi. Jeżeli przyjrzymy się bliżej ścieżkom dźwiękowym do Mission: Impossible 3 oraz Medal of Honor: Airborne przekonamy się w czym dokładnie rzecz. Mało? Fani Star Treka z pewnością odnajdą coś dla siebie w zdobiącym finałową walkę, hiperdramatycznym The Fight For Helium. Pocieszającym wydaje się fakt, że wszystkie te rażące „inspiracje” rozmywają się w natłoku efektów dźwiękowych i splendorze scen batalistycznych, a pojawiający się od czasu do czasu temat Cartera tylko przypomina o istnieniu czegoś takiego jak muzyka akcji.\nNie twierdzę jednak, że płyta z soundtrackiem jest gorszą formą poznania. Że dostarcza mniej wrażeń, aniżeli ten sam materiał usłyszany w filmie Stantona. Wręcz przeciwnie. Album od Walt Disney Records to prawdziwa gratka dla miłośników dobrze napisanej i zaaranżowanej muzyki orkiestrowej. Muzyki nie stroniącej rzecz jasna od siermiężnej akcji, ale dostrzegającej również pewną dozę dramatu w tym, co spotyka tytułowego bohatera. Giacchino nigdy nie odwracał się plecami od potrzeby angażowania charakterystycznych i łatwo zapadających w pamięć melodii. Temat Cartera jest tylko przedsionkiem do prawdziwej kopalni różnego rodzaju motywów kształtujących wizerunek partytury. Najwięcej o wartości takowej mówią jednak sceny o większym zabarwieniu emocjonalnym. Posłuchajmy utworu Carter They Come, Carter They Fall, a przekonamy się, że łączenie patosu z melancholią przychodzi kompozytorowi z niesłychaną lekkością. Czyni to rzecz jasna w sposób jak najbardziej zrozumiały dla wychowanego na klasycznych hollywoodzkich partyturach, słuchacza.\nEtnika? Giacchino nie eksperymentuje zbytnio na tym polu, pozwalając sobie tylko na standardowe „pustynne” ślizganie się po skalach arabskich. Moim zdaniem słusznie. Unika bowiem nadwyrężania aspektu rozrywkowego całej produkcji. O wiele bardziej wczuwa się natomiast w element mistyczny, którego zarówno w obrazie Stantona, jak i w partyturze Amerykanina jest aż nadto. Obecność takowego zaakcentowano charakterystycznymi partiami chóralnymi. Trzeba nam jednak rozdzielić chóralną mistykę od elementu akcji wyrażanego w apokaliptycznych frazach. Sztandarowym przykładem wykorzystania tych demonicznych wokali jest utwór The Prize Is Barsoom, gdzie masywny chór podkreśla epicki wymiar opisywanej sceny. Szkoda tylko, że pozbawiony „przestrzeni” miks Dana Wallina sprowadza ową epikę do szorstkiego, odartego z naturalistycznej wymowy, brzmienia. O gustach i preferencjach brzmieniowych kompozytorów nie powinniśmy jednak dyskutować...\nAlbum zamyka prawie dziewięciominutowa suita John Carter Of Mars stanowiąca (jak można było się spodziewać) epilog filmu Santona. Przyznam, że był to jedyny utwór na płycie, do którego nie mogłem się przekonać. Dopiero doświadczenie filmowe pozwoliło mi zaakceptować to nieco zbyt leniwe i „przeintelektualizowane” zakończenie.\nBez względu na efekty tej pracy, trzeba przyznać, że Giacchino bardzo dobrze bawił się przy realizacji Johna Cartera. Świadczy o tym nie tylko treść muzyczna (choć ona z wiadomych względów jest najważniejsza), ale i pełna ironii tytulatura utworów. Bez wątpienia jest to jedna z bardziej udanych kompozycji Michaela ostatnich lat. Choć daleko jej do miana geniuszu, to spełnia praktycznie wszystkie wymogi gatunkowe. Z niecierpliwością wyczekuję kolejnych projektów i mam nadzieję, że oswobodzą one kompozytora z coraz mocniej zatrzaskujących się na jego wyobraźni kajdan rutyny i maniery.\n1. A Thern For The Worse (07:39)\n2. Get Carter (04:25)\n3. Gravity Of The Situation (01:20)\n4. Thark Side Of Barsoom (02:56)\n5. Sab Than Pursues The Princess (05:34)\n6. The Temple Of Issus (03:25)\n7. Zodanga Happened (04:02)\n8. The Blue Light Special (04:13)\n9. Carter They Come & Carter They Fall (03:55)\n10. A Change Of Heart (03:06)\n11. A Thern Warning (04:04)\n12. The Second Biggest Apes I've Seen This Month (02:36)\n13. The Right Of Challenge (02:23)\n14. The Prize Is Barsoom (04:29)\n15. The Fight For Helium (04:34)\n16. Not Quite Finished (02:07)\n17. Thernabout (01:19)\n18. Ten Bitter Years (03:13)\n19. John Carter Of Mars (08:55)\nCzas trwania: 74:15\nMicha 2012-03-11 16:47\nAle nudna dyskusja.\nMefisto 2012-03-11 16:58\nTylko, że Carter jest spóźniony o jakieś 40 lat, tak filmowo, jak i muzycznie więc o rewolucji z miejsca nie może być mowy.\nkiedyśgrześ 2012-03-11 17:41\nOMG! Mefisto zawsze musi mieć ostanie zdanie :) No jest jak jest, zachowawcza wstępna notka Misterygo na forum mówi wszystko :)\nLaPier 2012-03-11 18:50\nMystery mowil,ze jak John Carter bedzie piatkowy to leci na dwa tygodnie na Karaiby.ZObaczymy czy dotrzyma slowa ;)\nMariusz 2012-03-12 10:16\nPiękna, epicka muzyka.\nMystery 2012-03-15 17:59\nZgadza się.Wybieram się na Karaiby.Skąd wiedziałeś :) ?\ndziekan 2012-03-16 22:32\nWedług mnie Carter nie wyróżnia się niczym ,a mógłby moim zdaniem trop Mefisto nie jest do końca przekonywujący. Według takiego myślenia to chyba tylko ostatni Kowboje i Obcy mogli być przełomowi :> , bo pewnie według Ciebie ten film dawał większe możliwości niz Carter.Weźmy przypadek z 2010 . Mimo iż thriller istniał od lat to prosze zobaczyć jak Desplat stworzył Autorem Widmo nową i co by nie mówić przełomową jakość w tymże gatunku. Sądzę, żę JC mógłby spokojnie zostać drugimi Gwiezdnymi Wojnami, ale jak sie okazuje tak chwalony za myślenie i niebywałą rzekomo kreatywność Giacchino jest po prostu na to za głupi. Kolejny solidny, ale przesadnie chwalony ost Giacchino i tyle w temacie.\nbladerunner22 2012-03-16 23:57\nDziekan to kretyn.\ndziekan 2012-03-18 14:10\nSam jesteś kretyn!\nMieszko 2013-09-24 14:36\nUdana kompozycja do jednej z największych porażek filmowych 2012 roku. Przychylam się do ocen pod recenzją.


Odpowiedź Zarządu Spółki CARGO na postulaty płacowe\nW załączniku przekazujemy odpowiedź Zarządu Spółki CARGO na postulaty płacowe\nVI Zjazd ZZK Śl. galeria\nZgodnie z zapowiedzią załączamy galerie zdjęć z VI zjazdu ZZK Śl.\nPostulaty płacowe Federacji ZZK w sprawie systemowej podwyżki\nPublikuejmy postulaty płacowe Federacji ZZK w sprawie systemowej podwyżki w CARGO w 2017 roku.\nZebrania sprawozdawczo-wyborcze w organizacjach zakładowych, międzyzakładowych i TOEiR Związku Zawodowego Kolejarzy Śląskich.\nW tym roku kończy się kadencja i zgodnie ze Statutem oraz Ordynacją Wyborczą konieczne było dokonanie wyboru nowych władz związkowych w organizacjach zakładowych, międzyzakładowych i TOEiR .\nZgodnie z grudniową uchwałą Zarządu Głównego ZZK Śl. do dnia 1 marca br. w organizacjach zakładowych, międzyzakładowych i Terenowych Organizacjach Emerytów i Rencistów ZZK Śl. odbyły się zebrania sprawozdawczo-wyborcze. Podczas tych zebrań ustępujące zarządy oraz komisje rewizyjne przedstawiały sprawozdania ze swojej działalności, a delegaci udzielali absolutorium tym zarządom, dyskutowali nad kierunkami działania związku oraz wybierali władze związkowe i Delegatów na VI Zjazd ZZK Śl.\nStanowisko Federacji ZZK w sprawie systemowej podwyżki\nPublikuejmy stanowisko Federacji ZZK w sprawie systemowej podwyżki w CARGO w 2017 roku.\nZwracamy się o pomoc dla córki naszego kolegi z IOKP w Oświęcimia. Przeznaczając 1% z podatku możesz pomóc jednemu z nas.\n25 lecie ZZK ŚL.\nSZANOWNI PRZYJACIELE ZWIĄZKU ZAWODOWEGO\nI WSPÓŁPRACUJĄCY Z NASZĄ ORGANIZACJĄ.\nW grudniu 2016 roku obchodzimy XXV-lecie działalności\nZwiązku Zawodowego Kolejarzy Śląskich.\nMamy za sobą trudne momenty, ale i radosne chwile.\nZmieniały się strategie i cele, jednak w naszej pracy dominowała podstawowa zasada,\nże liczy się uczciwość w pracy i dobro każdego pracownika,\na przede wszystkim polskiego kolejarza.\nPragniemy Całemu Zarządowi Głównemu ZZK Śl.,\nnaszym działaczom związkowym w organizacjach\nzakładowych i międzyzakładowych,\nszanownym Seniorom zrzeszonym w Terenowych Organizacjach\nEmerytów i Rencistów ZZK Śl.,\nprzyjaciołom naszej organizacji oraz wszystkim współpracującym złożyć gorące słowa podziękowań za dotychczasową działalność.\nDziękujemy za wiele lat poświęceń i oddania, za wierność,\nlojalność i trud włożony w pracę.\nŻycząc wielu sukcesów zawodowych i prywatnych,\nzdrowia oraz satysfakcji\npozostajemy z wielkimi wyrazami szacunku.\nŻyczymy także dalszej odwagi i siły, by porywać się na kolejne lata działań, które zmierzają do poprawy polskiego kolejnictwa.\nHistoria ZZK ŚL.


Jest nawet trochę deskorolki w tym całym kabarecie, wiem, że stać go na wiele na desce, niech to w końcu udowodni.\nNie za wiele deskorolki, ale może kogoś interesuje jak wygląda typowy dzień skate rapera Terry’ego Kennedy.\nDzień z życia w Nowym Jorku z Dave’m, który oprócz jazdy dla Zoo York zajmuje się również rapem.\nZobaczcie jak wygląda typowy dzień z życia z Adelmo w Brazylii.\nKrótki dzień z życia Chris’a przygotowany przez Transworld.\nPrzed dodaniem komentarza, policz: Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA. pięć × 1 =\nDay in life z wariatem Jimmy, jest dużo dobrej deskorolki zarówno na spotach jak i w skateparku Black Box oraz parę niezbędnych lifestyle’owych scen.\nPrzed dodaniem komentarza, policz: Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA. + trzy = dziesięć\nCzyli dzień z życia Vincenta, bez zbędnego gadania, po prostu deskorolka na ulicach Los Angeles.


Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania o potrawach - Proste Historie\nCzy podczas procesu mrożenia owoce i warzywa tracą wartości odżywcze?\nJeśli proces mrożenia i przechowywania przebiega we właściwy sposób, to wartości odżywcze nie różnią się od tych zawartych w świeżych surowcach, a w okresie zimowym mogą być nawet cenniejsze od warzyw i owoców dostępnych wówczas na rynku.\nCzy danie mrożone smakują gorzej od tych wykonanych samodzielnie?\nTo zależy jak mrożonki są przygotowywane. Dzięki blanszowaniu przed mrożeniem owoce i warzywa nie tracą koloru ani smaku. Należy pamiętać, żeby mrożoną żywność gotować nawet o połowę krócej niż zwykłą – w innym wypadku łatwo o przegotowanie.\nCzy to prawda, że mrożenie zabija witaminy i składniki mineralne?\nRzeczywiście podczas procesu mrożenia owoce i warzywa tracą ok. 20% witamin i składników mineralnych, ale jednocześnie trzeba zdać sobie sprawę, że gorszy wpływ na warzywa i owoce ma zbyt długie przechowywanie po zbiorze. Nie zawsze możemy zapewnić sobie świeżo zebrane warzywa i owoce, a te dostępne w sklepie często od momentu zbioru do zakupu przechodzą długą drogę, podczas której oprócz świeżości tracą też dużo składników mineralnych i witamin. Owoce i warzywa przygotowywane do mrożenia przechodzą znacznie krótszy proces – najczęściej są poddawane obróbce termicznej zaraz po zbiorach.\nCzy mrożenie to proces sztuczny?\nMrożenie to jeden z najbardziej naturalnych i najmniej szkodliwych procesów konserwacji żywności. Co istotne, nie wymaga on dodawania sztucznych składników, konserwantów czy też polepszaczy smaku. Mrożenie opóźnia psucie się produktów, a dzięki zmniejszeniu aktywności niektórych enzymów zapobiega namnażaniu szkodliwych mikroorganizmów. Woda zawarta w produktach poprzez zamrożenie staje się nieosiągalna dla bakterii. Mrożenie pozwala w większym stopniu niż na przykład solenie, cukrzenie czy marynowanie zachować wartość odżywczą w maksymalnym stopniu zbliżoną do świeżych produktów.\nCzym się różni przemysłowe mrożenie żywności od mrożenia w domowych zamrażarkach?\nW mrożeniu przemysłowym warzywa i owoce są najpierw przebierane i selekcjonowane pod względem jakości, a później są myte i krojone. Następnym etapem jest tzw. blanszowanie, czyli krótkotrwałe ogrzewanie w bardzo wysokiej temperaturze (od 80°C) – dzięki temu procesowi mrożone warzywa i owoce zachowują swój kolor i smak, a przy tym ulegają zniszczeniu mikroorganizmy. Później w tunelu zamrażalniczym zachodzi proces szybkiego zamrożenia w strumieniu bardzo zimnego powietrza. Dzięki temu poszczególne owoce i warzywa nie sklejają się za sobą, zachowując naturalny i świeży wygląd oraz wiele właściwości odżywczych. Trwałość mrożonek zapewnia temperatura poniżej -18°C.


Praca na giełdzie - Sciaga.pl\nAdolf Hitler bankructwo bogactwo bomba atomowa choroby cywilizacja śmierci czarny czwartek czy pieniądze dają szczęście krach na giełdzie pieniądze\nWywiad z maklerem.\n1. Jak zostać maklerem? Należy zdać egzamin maklerski organizowany przez Komisję Papierów Wartościowych i Giełd w Warszawie. Egzamin polega na teście pisemnym trwającym 4 godziny zawiera on około 120 pytań, jest to test wyboru, jest on...\n1. Jak zostać maklerem? Trzeba zdać egzamin maklerski który jest organizowany przez Komisję Papierów Wartościowych i Giełd w Warszawie. Egzamin ten polega na teście pisemnym (jest to test wyboru), który trwa cztery godziny i zawiera on około...


Każdy sklep musi pytać o bezpieczeństwo. Istnieje szereg sposobów na zwiększenie ochrony pieniędzy zarabianych codziennie przez pracowników. Jednym z nich pewnie istnieć położenie monitoringu. Oczywiście celi muszą być wielką rozdzielczość, by można skutecznie ustalić wygląd podejrzanych osób. Różnym sposobem na zwiększenie ubezpieczenia jest ustawienie na pomoc w twarzy agentów. Wyszkoleni pracownicy odpowiednio wyposażeni- potrafią nie tylko chronić utarg sklepu, ale również obsługę i mężczyzn.\nDoskonałym systemem istnieje i wzięcie z drogi jaką podają szuflady kasowe. Zazwyczaj istnieją dwie opcje otwierania takiego momentu. Po pierwsze stosuje się impuls elektryczny. Ten forma przydatny jest przy podłączeniu szuflady do waluty fiskalnej. Po drugie kieruje się tradycyjny kluczyk, jaki korzystają kierownicy sal sprzedaży.Szuflada potrafi stanowić wygodnie zainstalowana w ustalonym przez nas miejscu. Zazwyczaj wytwarza się obecne na stronie blatu lub stołu. Istotna z punktu widzenia osób obsługujących szufladę jest jej funkcjonalność. Istotne, aby miała przegródkę także na pieniądz kiedy i pieniądze. Warto też wybrać wersję z specjalnym schowkiem na bony rynkowe także oryginalne podobne dokumenty handlowe. Szuflada powinna stanowić wygodna. Ma utrudniać kradzież, lecz nie pracę kasjerką. Istnieje możliwość podłączenia szuflady kasowej do waluty fiskalnej. Powoduje to znacząco ułatwić funkcjonowanie obsługi kas. W razie próby kradzieży że jest założyć tego modelu metalowy przedmiot. Stanowi on zostawały i dosyć odporny. Dla bezpieczeństwa w części sklepów usługowych bierze się z możliwości wymiany kasetek. Pieniądze przenoszone są na podwórko i zatrzymywane w sejfie. Ale do szuflady kasowej trafia pusta kasetka.\nRóżny sposobem dobrego zabezpieczenia jest realizowanie tylko sprzedaży bezgotówkowej. Idzie obecne na uniknięcie kradzieży pieniędzy, niestety potrafi być zupełnie niebezpieczne dla części klientów.\nPodsumowując- jest sporo metod zabezpieczenia pieniędzy w magazynie. Zarówno system monitoringu jak metalowe kasetki mają własne właściwości. Jeżeli zależymy jak właściwie zadbać o wartość to świetnie wykorzystać wszelkie możliwe sposoby. Dobrze i napisać na odpowiednio przeszkolony personel.


2011 Grudzień | Fotograf z wyboru - Part 2\nWczoraj i dzisiaj #5\nOpublikowano 10 grudnia 2011, sobota Autor: Jacek\nWyjątkowo dzisiaj, a nie w niedziele, kolejne porównanie.\nZostajemy dalej na wschodniej pierzei Rynku. Dokładnie na jej północnej części, gdzie najczęściej handlowano różnego rodzaju błyskotkami i biżuterią.\nNa chwilę uwagi zasługują dwie kamienice.\nPierwsza od lewej – stosunkowo nowa, bo z 1994 roku. Jest to rekonstrukcja barokowej fasady kamienicy, jaka stała tam przed wojną. Nad wejściem zobaczyć można złotego psa, który jest symbolem wspomnianej kamienicy (Pod Złotym Psem).\nNatomiast trzecia kamienica od lewej, Kamienica Pod Złota Kotwicą, ma restauracyjny rodowód z nutą słonecznej Italii. I tak też jest obecnie, ponieważ mieści się tam restauracja La Scala, serwująca włoską kuchnie. Przed wiekami niejaki Camillo – Włoch z Werony przyrządzał tam rewelacyjną pieczeń z jelenia. W tej restauracji zatrzymywała się ówczesna śmietanka, a dania Camillo, jak i Wrocław znane były w całej Europie. Podobno przyjazny duch Camillo nadal czuwa nad podawanymi potrawami.\nWłaścicielami tej kamienicy była rodzina Artzatów, a wspominam o tym, ponieważ nieopodal w kościele św. Marii Magdalenym jest kapitalny nagrobek Adama Caspara von Artzata. Szczególnie polecam miłośnikom kobiecego ciała :). Natomiast na ulicy Malarskiej 30, znajduje się drugi dom Artzatów, mieści się tam Artzat cafe.\nCo do samej kamienicy, pod koniec 1872 została zburzona, by wznieść pięciokondygnacyjną kamienicę, obecną na poniższym zdjęciu. Po wojnie, podczas generalnego remontu, dodano dość ubogo wyglądający barokowy szczyt.\nFoto (kwiecień 1926) pochodzi z albumu „Wrocław Fotografie z okresu międzywojennego” autor Iwona Bińkowska, wydawnictwo via nova.\nKategoria: Wczoraj i Dzisiaj\t| Tagi: 1926, Adam Caspar von Artzat, Album, Artzat Cafe, barok, Camillo, Canon, foto blog, Fotograf z wyboru, Iwona Bińkowska, Kamienica Pod Złotą Kotwicą, Kamienica Pod Złotym Psem, La Scala, porównanie, Rynek, sphinx, via nova, Wrocław, Wrocław Fotografie z okresu międzywojennego, wschodnia pierzeja, włochy\t| Napisz odpowiedź\nWczoraj i dzisiaj #4\nOpublikowano 4 grudnia 2011, niedziela Autor: Jacek\nNie wiem czemu, ale osobiście ze wszystkich stron rynku najbardziej lubię wschodnia część z Feniksem i ulicą Kurzy Targ na czele.\nGdyby Kamienica pod Złotą Koroną zachowała swą postać sprzed wojny oraz ocalała kamienica z narożnika północno-wschodniego byłby chyba komplet :). Owa kamienica na pewno znajdzie się w moim porównaniu czekam tylko, aż skończy się remont Kuźniczej, choć prawdopodobnie będzie trzeba poczekać do lutego, kiedy to znikną ozdoby świąteczne, zdobiące Rynek. Ale warto!\nDzisiejsze porównanie przedstawia połowę wschodniej pierzei Rynku od ulicy Oławskiej (po prawej) do ulicy Kurzy Targ (po lewej). Właściwie tylko trzy kamienice, jednak zmiana jest bardzo wyraźna. Zauważyć też można inną lokalizację pręgierza, który jest rekonstrukcją oryginału, który zdobił Rynek do wojny. Jeśli chodzi o dom handlowy Feniks jego funkcja mimo upływu lat się nie zmieniła. Przed wojną, był to DH braci Barasch, a jego szczyt do roku 1929 zdobił globus. Feniks podczas przebudowy stracił swoją secesyjną elewację oraz globus (zniszczony po części przez uderzenie pioruna). Tak też jego obecny wygląd nie jest dziełem wykonanym po wojnie. Piszę o tym, ponieważ z Feniksem jest tak samo, jak z bankiem. Widząc secesyjnego Feniksa z globusem wiele ludzi narzeka, że zniszczyliśmy fajny budynek.\nNiestety, Kamienica pod Złotą Koroną nie miała tyle szczęścia, uległa poważnemu zniszczeniu podczas Festung Breslau i została odbudowana z pseudo historyczną elewacją nawiązującą do pierwotnej renesansowej kamienicy.\nKategoria: Wczoraj i Dzisiaj\t| Tagi: 1926, Album, Bracia Barasch, Canon, feniks, Festung Breslau, foto blog, Fotograf z wyboru, globus, Iwona Bińkowska, kurzy targ, kuźnicza, Kwiecień, Modernizm, Oławska, porównanie, przebudowa, Rynek, secesja, via nova, Wrocław, Wrocław Fotografie z okresu międzywojennego, wschodnia pierzeja\t| Napisz odpowiedź


formowane części silikonowe,produkty z gumy silikonowej | Sunrise Silicone Hose Co.,Limited\nsunrise jest producentem niestandardowe produkty z gumy silikonowej w Chinach, zapewniając klientom wysoką wydajność niestandardowe elementy z gumy silikonowej w konkurencyjnej cenie. proces formowania, którego używamy, to formowanie tłoczne i wtrysk .\nProdukty z gumy silikonowej są szeroko stosowane w wielu częściach motoryzacji. ma doskonałą izolację, odporność na ciepło i warunki atmosferyczne, odporność chemiczną, przyczepność i wytrzymałość na rozdarcie.\nKauczuk silikonowy jest szczególnie odpowiedni do produkcji samochodów i dostaw części zamiennych.\nzastosowania: uszczelnianie, myjka, świeca zapłonowa, łącznik, grzejniki, wymienniki ciepła i podkładki pompy wody, uszczelka głowicy cylindra, pokrywa zaworu, okap, pompa oleju lub miska olejowa.\nzastosowania: części elektroformowane, formy do żywności (słodycze, lód, czekolada), okna, drzwi dekoracyjne, lustra i ramki do zdjęć.\npoprzedni :formowany silikonowy pierścień uszczelniający\nformowane produkty silikonowe formowane części silikonowe części silikonowe produkty silikonowe formowane z silikonu część silikonowa do wtryskiwania


Po której stronie stał Bartosz Węglarczyk, gdy koncesji odmawiano Telewizji Trwam? - KRAKOWSKA.BIZ\nPo której stronie stał Bartosz Węglarczyk, gdy koncesji odmawiano Telewizji Trwam?\nWzruszył mnie redaktor naczelny "Springer ONET Polska", który słowo w słowo powtarza komunistyczne oskarżenia antenatów kierowane do niepodległościowego podziemia: "Dziś idą po TVN. Jutro przyjdą po pozostałych". Czy to nie brzmi jak propagandowa prowokacja zasiewająca panikę moralną? W każdym razie Bartosz walczy jak lew za swoich mocodawców za Odrą, bo" mogą być następni".\n- Telewizji Trwam z jej spokojnym przekazem odmawiano miejsca na platformie naziemnej, mimo zebrania w sprawie ponad 2 milionów 600 tysięcy podpisów z dokładnymi danymi osobowymi, wierzących i niewierzących. - Bartosz Weglarczyk zacierał ręce. Miał w d.. pluralizm.\nSzczerze o bezstronności mówiła Dorota Gwaryluk:\n"Propaganda jest, była przez całe 30 lat i nie zniknie. Będzie z nami na zawsze (...). Najwięksi propagandyści poprzedniej władzy walczą o bezstronne dziennikarstwo (...). To oni niszczyli jakikolwiek pluralizm w mediach publicznych, a teraz wzywają do linczu. Nie wierzę w zupełną bezstronność mediów. - Dziennikarze też wierzą w ideały, ale to niemożliwe, by większość żyła w zgodzie z nimi. Wierzę w dziennikarstwo bezstronne na miarę naszych możliwości, gdzie każdy pracuje tak, by jego poglądy nie miały na tę pracę wpływu."\nDotarło? Dopowiem ustami dziennikarki: "My widza szanujemy i go informujemy, a nie chcemy go za wszelką cenę kształtować." My to znaczy nie "wy" Węglarczyk.\nOd bezstronności krok do suwerenności.\nJak to jest, że najwięcej łez wylewają nad utratą koncesji dla zagranicznych koncernów przedstawiciele spółek z kapitałem pochowanym za oceanem? Już nie chodzi o pluralizm. Zagraniczne media są jak kolonialne krążowniki blokujące podbitym krajom wejścia do portów. Handel zamierał, dumne ojczyzny musiały się poddawać i upadała ich suwerenność. Chodzi o narodową suwerenność przewrotnie obalaną przez dziesiątki technik możliwych do przeprowadzeni za sprawą masowego medium rażenia, bo TVN tak postrzega swoją misję: skłócać, dzielić, kompromitować i za takie jej rozumienie powinien być pognany z Polski.\nPo zblokowaniu Trumpa nie można udawać, że media są neutralne, nie reprezentują interesów paru międzynarodowych koncernów i że nie podporządkowują polityki. Nie wszystkie. Te p[owiązane ściśle z wielkim kapitałem. Tych nie powinno w ogóle być.\nNikt inny jak tylko pani Katarzyna Kielczyk spotyka się z Rafałem Trzaskowskim. Właśnie z nim, bo on dobrze reprezentuje interesy jej patronów a przecież fundusze które za nią stoją mają kolejne udziały w setkach przedsięwzięć i realizują kosztem Polski bezwzględną grę.\nCzy to zrobi PiS, czy kto inny, należy to zrobić, aby nieuchwytne mocarstwa nie zmieniły nas w lud niewolniczy, syty masowymi produktami ale pozbawiony jakiegokolwiek wyboru.\nSuwerenność będąca pod ostrzałem mediów zagranicznych, grupek interesu lub pojedynczych właścicieli jest nierealna. Brak suwerenności powoduje, że demokracja staje się fikcją, bo czymże możemy sobie poradzić, gdy projekty będące naszym dobrem wspólnym zostaną zbombardowane jak i ludzie je autoryzujący. To jest cały mechanizm totalitarny, który wmawia, że media są wolne, gdy nie są one wolne, nie zależą od nikogo a zależą od właściciela prywatnego. I nie ma innej drogi restytucji demokracji, jak upublicznienie agory. Odebranie jej z rąk prywatnych, właścicielskich i przekazanie w obszar pro bono publico mimo pisku, wrzasku i jazgotu na który najlepiej zatkać sobie uszy.\nZagrożone wielkie inwestycje z USA? Miejmy je w głębokim poważaniu. Karty zostały odkryte. Za oceanem nie ma żadnego scenariusza wojny z Rosją. Nikt w niego nie wierzy.\nZróbmy sondę wśród Polaków: kto jest za wywaleniem stacji podżegania TVN z Polski? " Miliony na ulicach w obronie TVNu Serio?" – pytał medioznawca Łukasz Komuda. - " Jeśli wydawało się wam, drodzy czytelnicy, że politycy są odklejeni od rzeczywistości, ale przynajmniej dziennikarze na co dzień trzymają się twardo ziemi, przeczytajcie najnowszy numer Newsweeka. Okładkowy wywiad z trzema gwiazdami polskiego dziennikarstwa pozbawi was złudzeń. Wygląda na to, że Dominika Wielowieyska, Andrzej Morozowski i Jacek Żakowski odlecieli już jakiś czas temu. Ciągle opisują i komentują rzeczywistość z miejsca, które nazywają Polską. Ale to raczej nie tutaj."\nEkspert żartował sobie z histerii Newsweeka w związku z podatkiem medialnym. Wiemy. Jak twierdzi Jarosław Kaczyński korporacje mogą uwalić kolejna suwerennościową ustawę rękoma sprzedawczyków. Tak właśnie to robią. Nie szkodzi. Czy ta walka będzie skuteczna, czy nie wcześniej czy później my odbiorcy zasiedziałej w naszych umysłach prasy i telewizji i internetu obudzimy się dzięki podobnym próbom.\nOpublikowano: na Salon24.pl 8 lipca 2021,


➡PRACA Au Pair i nauka Cały kraj\nAu Pair i nauka na Gap Year w Stanach 2019\nLink od ogłoszenia: https://szukampracy.pl/ogloszenie/349471,au-pair-i-nauka-na-gap-year-w-stanach-2019\nPraca Au Pair i nauka na Gap Year w Stanach 2019\nAmerykańska rodzina zaprosi Au Pair od lipca 2019 na roczny pobyt do opieki nad 2 dzieci w wieku 6 i 12 lat. Au Pair będzie zawozić dzieci do szkoły, organizować wolny czas itp. Jest to pobyt w ramach programu Au Pair. Rodzina mieszka w Saint James w stanie Nowy York. W pobliżu znajduje się szkoła językowa, Au Pair ma możliwość uczestniczenia w bezpłatnym kursie j. angielskiego 2 razy w tygodniu. Rodzina opłaca przelot do USA -roczny kontrakt na podstawie wizy amerykańskiej J1.\nGdzie szukać pracy jako Au Pair i nauka na Gap Year w Stanach 2019\nJaka oferta pracy na stanowisku: Au Pair i nauka na Gap Year w Stanach 2019 w miejscowości: Cały kraj jest idealna dla Ciebie? Śmiało Aplikuj! Sprawdź też inne ogłoszenia o pracę z firmy Prowork.com.pl Agencja Au Pair lub zapoznaj się raz jeszcze z ofertą pracy. Szukam pracy jako Au Pair i nauka na Gap Year w Stanach 2019 Możesz także skorzystać ponownie z naszej darmowej wyszukiwarki ofert pracy\nZachęcamy do złożenia Aplikacji na stanowisko Au Pair i nauka na Gap Year w Stanach 2019, praca w Cały kraj dopasowana do Twoich wymagań.Prowork.com.pl Agencja Au Pair praca. Zobacz także dostepny katalog Stanowisk na Szukampracy.pl, gdzie znajdziesz więcej ogłoszeń o pracę.