8 czerwca 2016 Konsumowanie dóbr 18 516 odsłon 66 komentarzy\nChciałabym poznać Wasze doświadczenia związane z kupowaniem wakacji. Na ostatnią chwilę, bo nawet na tydzień – 3 dni przed wyjazdem/wylotem.\nDa się znaleźć coś atrakcyjnego? Czy same zrzuty typu Pypeć pod Radomiem w hotelu z karaluchami? (jak wiadomo, własne karaluchy załatwi mi Córka Druga)\nNa co zwrócić uwagę kupując wycieczkę przez stronę Internetową? Np. Wakacje.pl, R.pl? Czy cena, którą podają przy ofercie i przy której namawiają na „darmową rezerwację” to ostateczna, czy też w toku kupowania okazuje się, że jest jeszcze 50% dopłat?\nCzy lepiej kupić zdalnie, czy pójść sobie do biura stacjonarnego? Czy można jeszcze dodatkowo negocjować cenę last minute?\nI serio pytam. Ja tego nie wiem! Nigdy nie kupowałam zorganizowanej wycieczki, nie mam pojęcia na co zwrócić uwagę i jak nie dać się wydymać.\nA. I czy da się przeżyć 13h w autokarze z klimą i rozkładanymi siedzeniami? Bo mam jedną taką opcję na oku…. Chciałam też dodać, że wiem, że samodzielnie kupiony przelot i wynajęcie pokoju prywatnie wyjdzie taniej, ale wolałabym, żeby ktoś za mnie to wszystko zaplanował.\nEdit: chodzi o 1 miejsce, dzieci będą w tym czasie z OB\n#biuro podróży #last minute #urlop #wakacje #wycieczka\n66 odpowiedzi na “Wakacje last minute”\n8 czerwca 2016 o 06:31\nmam równie zerowe doświadczenia, chętnie poczytam opinii doświadczonych bardziej 🙂\n8 czerwca 2016 o 06:34\nno to idziemy po popcorn i czekamy\n8 czerwca 2016 o 06:37\nMatko, Matko 😀 Samodzielnie wcale nie wychodzi taniej. Bo organizatorzy wyjazdów grupowych cieszą się zniżkami, których indywidualny raczej nie uzyska.\nKupić możesz przez neta. Polecam Rainbow. Przeszukuj oferty, bo zmieniają się co kilka minut. Ważne – zwróć uwagę, skąd jest wylot. Często przy zakupie okazuje się, że dostępny jest… tylko z Katowic (nie żebym miała coś do Śląska). Warto też obejrzeć strony hoteli, w których ma być zakwaterowanie i opinie o nich.\n13h w autokarze… jest dobre dla młodocianych i bezdzietnych. Po takim wyjeździe będziesz potrzebowała dodatkowego tygodnia, żeby odpocząć i dojść do siebie 😉\nDopłat (jeśli przelot nie jest tanią linią lotniczą) nie ma. Chyba że za atrakcje dodatkowe (wycieczki, wynajem samochodu itp.). Żeby mieć pewność, że cena nie ulegnie zmianie po rezerwacji – zrób od razu przelew 😉\nI udanego wyjazdu! :*\nPS: Koniecznie sprawdź, czy w hotelu jest „fifi-rifi” (jeśli płatne – to jaka cena, bo tu lubią trochę naciągać), żeby nadawać do nas :*\n8 czerwca 2016 o 06:43\nWszędzie zaczynam wyszukiwanie od wyboru Gdańska.\nByłam na wycieczce zorganizowanej przez biuro podróży dwa razy (to ze juz nigdy wiecej tego nie zrobie to inna kwestia :)). absolutnie nie zgodze się, że 'nie wychodzi taniej’, kupiłam wycieczke na Krete, last minute jakies 1600 zł, wszystko w cenie, Rok później pojechałam na Krete już sama, byłam 5 dni dłużej, hotel miałam sto razy lepszy, jedzenie codziennie w knajpach i wydałam 1800 zł…\nA! i największy hit jeżeli chodzi o 'zniżki dla biur podróży’ – wycieczka do Mykonos. Cena z biurem podróży u miłej Pani rezydentki 13 ojro osoba (w cenie autobus i bilet wejscia). Koszt wycieczki we własnym zakresie? 3 ojro – bilet w dwie strony autobusowy 1,5 euro plus wstep dla osob ponizje 26 roku zycia za free (dla starszych wstep 3 euro)\ntak wiec jedno co moge na pewno doradzic – uważne przyglądanie się wycieczkom oferowanym przez biuro podróży na miejscu – bo szkoda kasy 😉\n8 czerwca 2016 o 08:39\n„Da się znaleźć coś atrakcyjnego?”\nDa się, ale często są pojedyncze wolne miejsca w samolocie. Dopóki jeździliśmy we dwójkę nie było problemu, rok temu przy trójce było ciężko, teraz przy czwórce szukamy trochę wcześniej 😉\n„Na co zwrócić uwagę kupując wycieczkę przez stronę Internetową?”\nNajpierw opis na stronie – pierwsza selekcja. Potem HolidayCheck i opinie o hotelach – druga selekcja, zwykle sporo odpada na tym etapie 😉\nZwykle na stronach jest opcja kontaktu, można dopytać o konkretne oferty i ustalić szczegóły.\n„czy da się przeżyć 13h w autokarze z klimą i rozkładanymi siedzeniami?”\nDorośli – nie będzie zbyt wygodnie ale myślę, że ok, przy takich podróżach muszą być co jakiś czas postoje na rozprostowanie nóg. Z dziećmi bym się nie odważyła, bo musiałabym je po kilku godzinach ganiać po rozpędzonym autokarze 🙂\n8 czerwca 2016 o 08:40\nTo ja może dodam, że chodzi o 1 miejsce, BEZ DZIECI\nTo myślę, że bez problemu można coś znaleźć 🙂\nWarto poczytać opinie o hotelu (a nie same oceny) bo dla każdego co innego jest zaletą czy wadą.\n8 czerwca 2016 o 06:42\nTo ja może dodam, że chodzi o 1 miejsce, BEZ DZIECI. Co do tego autokaru – rok temu do Holandii jechałyśmy 13 godzin, z nieśpiącymi dziećmi na tylnej kanapie. No i musiałam prowadzić w nocy, dlatego mnie osobiście przeraża to tylko troszkę 😉\n8 czerwca 2016 o 08:53\nNajwiekszym problemem bedzie to ze to 1 ososba , wtedy sa duze doplaty do pojedynczych pokoi…ale w ubieglym roku Syn kupil wycieczke do Grecji 4 dni przed wylotem przez wakacje .pl i bylo wszystko ok- wazne jest jakie biuro organizuje wycieczke – polecalabym tylko te sprawdzone/ Syn byl Rainbow/ czasem lepiej ciut doplacic i byc zadowolonym….od zawsze kupujemy przez internet i nigdy nie bylo wpadki…pozdrawiam\nAle trzeba brać tę dopłatę do 1 pokoju? Nie jest tak, że w razie czego dokwaterują mnie do przystojnego Holendra mieszkającego w Belgii i zwiedzającego Chorwację?\nNiestety trzeba, leciała z nami znajoma i wychodziło jej ok 1.000 zł więcej niż nam za osobę.\nniestety, z tego co wiem dopłata za pokój 1 os jest zawsze i często jest to spora kwota – o to zawsze warto dopytać!\n8 czerwca 2016 o 09:04\nW listopadzie leciałam na Kanary, rezerwację robiłam we wrześniu. Miałam gwarancję najniższej ceny, czyli jeśli do wylotu cena spadnie i ja to zauważę, to zwracają mi różnicę. I rzeczywiście, na 3 dni przed odlotem cena spadła i zwrócili mi łącznie ok 1.600 zł 🙂 Czyli last minute wychodził korzystnie.\nJeśli chodzi o podróż 13 h w autokarze z klimą i rozkładanymi siedzeniami… Klima ok, ale na rozkładane siedzenia bym nie liczyła. Tzn pewnie się rozkładają, ale za Tobą będzie siedział ktoś, kto może sobie nie życzyć żeby zmniejszyć jego (i tak niewielką) przestrzeń 😉 Jeździłam tak jako nastolatka i do dzisiaj pamiętam jaka to męczarnia. Ale są ludzie, którzy znoszą to całkiem dobrze.\n13h w autokarze da się przeżyć, klima jest obowiązkowa, więc upały nie straszne, co 4 h robią przerwy. To pisałam ja weteranka 24h do Chorwacji i 30h do Grecji 🙂\nMy kupowaliśmy 4 dni przed wylotem w Exim Tours. Cena o prawie 50% niższa. jest strona z lastami, można trafić naprawdę super ofertę. Jeśli nie jesteś ukierunkowana na konkretny kraj, lecisz sama to proponuję kupić z dnia na dzień. spakuj się wcześniej i dopiero kupuj wakacje 😀\n8 czerwca 2016 o 07:17\npakowanie to godzina. Dłużej niż dojazd na lotnisko 😉\nJa jeżdżę ź Tui wybierając zawsze last. Cena na stronie jest zazwyczaj tańsza niż w biurze. Ale… ostatnio Rainbow ma tak tanie loty np. Wczoraj na Kretę za ok.200 zł ze wszystkimi oplatami , tydzien wczesniej na Malte , że chyba pokusilabym się na sam lot i wybór hotelu przez np. Booking.com. tym bardziej ze będziesz sama to nie potrzebujesz opieki i wycieczek od rezydenta które są o kant du., mega drogie. A autokar? Przerabialam i juz nie dla mnie. Faktycznie osoba za Tobą stwierdzi ze jej ciasno i wracasz fotelem do punktu wyjścia. To mają być wakacje a nie męczarnia.\nTylko, że mnie nie kręciłoby siedzenie w hotelu. Kreta spoko, ale chciałabym, żeby mi ktoś jeszcze coś pokazał.\nNo właśnie pamiętam, że lubisz zwiedzać, stąd organizowana wycieczka wg mnie odpada. Dlatego namawiam na znalezienie lotu i noclegu we własnym zakresie. Wtedy auto z wypożyczalni i zwiedzanie w swoim tempie i wg własnego uznania. My jeździmy na organizowane, a i tak 3 dni z siedmiu to auto i zwiedzanie. Wypisuję sobie co warto zobaczyć i tam jadę. Z racji , że jeździ z nami dzieć to stąd te organizowane wyjazdy, bo to wielbiciel basenow i klubów dla dzieci , ale i tak jest zwiedzanie, bo taki wyjazd dopiero dla mnie ma sens.\npoprzeglądaj może wczasy.pintrip.pl wakacyjnipiraci.pl – znajdują tanie loty i dopasowują do tego oferty hotelowe ceny duzo nizsze niz w bpodrózy terminy różne z wylotem za 2 dni ale i 2 mce 😉\n8 czerwca 2016 o 08:15\n8 czerwca 2016 o 08:17\nchyba jeszcze oferta wazna 😉 tylko wylot jutro 😀 http://wczasy.pintrip.pl/oferta/wczasy/cypr/cypr-polnocny/rose-gardens-holiday-village/ftr-57629-119/?t=3gZmiAShBx5dtjw4GNPyRXjKDT7d7rbtHkxboo3aUsGMQ9uCk99ceeCQAUJInqy8YYiGYVxzIuVtwLFxEgJ5tb&dorosli=2&uid=7kt7MPJJmAc7\n8 czerwca 2016 o 08:18\nBarbara Nawojczyk no jutro to ja dzieci muszę do szkoły zawieźć 😉\nmnie interesuje termin 8-18 lipca\n8 czerwca 2016 o 08:19\n8 czerwca 2016 o 08:20\nnapisz na pintrip.pl podaj date moze cos fajnego znajdą 🙂\n8 czerwca 2016 o 10:26\nJako osoba wysoka, a z tego co kojarzę Matka do niskich też nie należy, odradzam podróż autokarem. Męczarnia straszna, nie ma co zrobić z nogami!\nUważaj na Rainbow, bo potrafią doliczyć 50 albo 100 za wylot z danego lotniska, i to się okazuje podczas robienia rezerwacji.\nKoleżanka w tym roku leciała z TUI i wykupiła pokój dwuosobowy do jednoosobowego wykorzystania, płaciła tyle samo co za miejsce w standardowej dwójce, więc może warto o taką opcję się dopytać.\nPodane ceny z reguły są tymi obowiązującymi, więc o ile nie lecisz z 10 osobową grupą na zniżki bym nie liczyła 🙂\n8 czerwca 2016 o 08:37\nSkoro lecisz/ jedziesz sama to zwróć uwagę na zmianę ceny oferty. Większość ofert podaje ceny dla 2 osób w pokoju, i niestety, dla 1 podróżującego ta cena zawsze jest wyższa. A poza tym, to nie ma się czego bać. Jak nie chcesz myśleć o niczym to szukaj pakietu z jakiegoś dobrego biura i gotowe. Jak masz czas, to wejdź nie tylko na strony jak wakacje.pl, ale i samych biur podróży, każda ma zakladke last minute. Skoro lecisz sama to możesz czekać aż do kilku dni przed wylotem. Jak ma lecieć więcej osób to zazwyczaj pojawia sie problem ze nie ma wolnych miejsc w samolocie. 13h w autokarze da się znieść. Ale ile byś miala zaplacić za tą „przyjemność”? Bo teraz lasty samolotowe tanie są dość.\n8 czerwca 2016 o 08:38\nta autokarem to objazdówka typowa. Każda noc w innym hotelu.\nTo inna sprawa. Samolot odpada 😉 kiedyś jechalam z wawy do Hiszpanii autokarem i przeżyłam. Ale ostrzegam -po objazdówce będziesz potrzebowała wakacji by odpocząć 😉\nKatarzyna Skibinska ale ja tak odpoczywam właśnie. Jak jadę sama na wakacje, to też sobie duże tempo narzucam\nKurcze no to jedziesz! Jak masz stracha to dzwonisz na infolinie, teraz każda strona ją ma i tam na wszystko ci wyjaśnią.\nJa kupowalam kiedys, ale daaawno to bylo z wakacje.pl, skontaktowalam sie z konsultantem, przestawilam wszystkie wymagania i on wyszukiwania za mnie zrobil, a ja tylko grymasilam i przebieralam oferty, czyli to co lubie najbardziej\nW zeszlym roku kupowalam wycieczke niecala dobe przed wylotem. Nadmieniam ze lotnisko miallam 400 km od domu 🙂 wylatywalam z mezem, 3 latka i 3 msc wtedy dzieckiem. Za nasza trójkę zaplacilismy prawie 50% taniej, wiec jak dla mnie jest to najjlepsza ze wszystkim opcja. Minusem moze byc szybkosc paakowania, ale akurat mam to opanowane do perfekcji. Co prawda mialam watpliwosci czy zdazymy na lotnisko,, ale udalo sie 🙂 jestem bardzo zadowolona, bo za naprawde fajna cene miellismy all inclusive w 4* hotelu na Minorce w Hiszpanii. Osobiscie bardzo polecam i w tym roku jaak bedziemy gdzies jechac to na pewno w takiej samej opcji 🙂\nczyli wychodzi na to, że muszę poczekać do 7 lipca 😉\n8 czerwca 2016 o 09:53\n8 czerwca 2016 o 10:48\nMy na Kretę polecieliśmy kiedyś w ten sposób. Bilety kupione dzień wcześniej. Było naprawdę spoko i duuuużo taniej,polecam.\n8 czerwca 2016 o 11:11\nw sumie tak studia znalazłam – jednego dnia znalazłam kierunek, drugiego pojechałam do Krk na egzaminy…\n50 lat na karku, problemy z kręgosłupem i jeden plus 158 wzrostu. Co wakacje 13 godzin w autokarze do Włoch. Kwestia determinacji i priorytetów. Polecam toskańskie objazdówki z Itaką, rewelacyjne pilotki, hotele w małych klimatycznych miasteczkach, słońce i wino.\n8 czerwca 2016 o 13:00\nNa wszelki wypadek bądż spakowana,chociaż troszkę.\n8 czerwca 2016 o 13:43\nbyłam z 10letnia córką na last minute na teneryfie, 3 dni przed wylotem w zimę kupowałam. było super, nie było Rosjan wtym hotelu nawet a oni bardziej uciązliwi niz karaluchy 13 godzin da sie przezyc w autokarze, jęzdzę tyle do Belgii/Holandii co jakis czas\nTo ile Cię kosztowała ta Teneryfa?\nna dwie osoby ok 4.5 tys na 8 dni w 5* hotelu\n9 czerwca 2016 o 06:05\nEwa 'kesja’ Dyl a, to luksus. Ekstra! My póki co celujemy w hotel z oknem i ciepłą wodą 😀\n9 czerwca 2016 o 06:13\nno tak, z córką do hotelu w jaki Wy celujecie dopłacilabym tysiące za picie, lody, i inne rzeczy. Gdybym jechała z małżem to zapłaciłabym ok 4tys. Kanaryjskie w sezonie tanie nie są nawet w opcji last minute\nEwa 'kesja’ Dyl no wiem, wiem. Inaczej się wybiera hotel, gdy się leżakuje na plaży z dzieciakami, a inaczej, gdy wpada się do pokoju tylko na spanie.\n9 czerwca 2016 o 06:16\nw tym roku jadę z nią do Bułgarii na prawie 2 tyg 🙂\nAgata Hawro pisze:\nmatko,najlepiej jechać na lotnisko i dam kupić coś na już. najtaniej i najpewniej\n8 czerwca 2016 o 18:19\nWszystko zależy od terminu wyjazdu i czasu, w którym szuka się ofert. Last Minut nie zawsze oznacza niższe ceny, a mniejszy wybór. Polecam skorzystać z pomocy doświadczonej osoby lub biura internetowego. Jako biuro specjalizujące się w wyjazdach na Kretę, chętnie podpowiemy i doradzimy sprawdzone hotele w dobrej cenie. Proszę o kontakt e-mail lub telefoniczny http://www.nelmare.pl\n8 czerwca 2016 o 20:24\nZajrzałam na stronę, ale akurat na Krecie mi bardzo nie zależy i nie ma wylotów z Gdańska. Za to ma Pani dokładnie tak samo na imię i na nazwisko jak Córka Pierwsza 😉\nEmilia Brożyna pisze:\nW tej chwili są świetne oferty,ale w lipcu i sierpniu pewnie już takich nie będzie.No i jeśli myślisz o wypoczynku,a nie objazdowce,to musisz liczyc sie z dopłatą do pokoju 1os.\nMój rekord to ponad 35h, poza tym mam na koncie liczne długie przejazdy autokarem i to naprawdę da się przeżyć. Jest klimatyzacja, dość długie przerwy co kilka godzin i napoje do kupienia, raz trafiło mi się nawet zimne piwo przez całą wycieczkę, co było zbawienne przy upałach. Ja jestem niska, ale byłam na tygodniowej objazdówce z wysokimi koleżankami i nie narzekały.\nJestem zdania, że nawet z kiepskiej objazdówki, a byłam na takiej, można być zadowolonym, bo i tak sporo zobaczysz, a gorszy hotel czy restauracja są tylko na jedną lub dwie noce, w przypadku wczasów może to być kłopotem. Raz mieliśmy pilota, który zabrał na wycieczkę jakiegoś kociaka, a my byliśmy tylko uciążliwym dodatkiem i trochę musieliśmy walczyć o swoje, ale w efekcie i tak uważam wycieczkę za udaną.\nCzasami jest sporo wolnego czasu, warto wtedy być choć trochę odważnym i przygotowanym i powłóczyć się po mieście samopas. W punktach informacji turystycznej są darmowe mapy z zaznaczonymi atrakcjami, więc bez przygotowania też można.\nczasem można trafić perełkę…ale lipiec-sierpień to szczyt sezonu, więc czasem super oferty schodzą na gwałt; r.pl jest super, TUI jest super\nByłyśmy z siostrą na wycieczce objazdowej z R. Oferta znaleziona w internecie, zakupiona w biurze podróży – zawsze można panią osobiście dopytać o kilka rzeczy 🙂 Jeżeli ktoś nie ma problemu ze spaniem w autokarze podróż nie powinna być szczególnie uciążliwa. Postoje na toaletę i rozprostowanie kości są dość częste. Pilot umila czas opowieściami a na dłuższych przejazdach projekcją filmów. Hotele na trasach objazdowych są zazwyczaj w niższym standardzie, ale nie spędza się tam dużo czasu (przyjazd wieczorem przed kolacją a wyjazd wcześnie rano). Generalnie polecam, w krótkim czasie można dużo zobaczyć (ja akurat należę do osób, które nie lubią długo siedzieć w jednym miejscu). Dodatkowy plus jeśli się trafi na fajnych towarzyszy podróży i grupa się zintegruje 🙂\nP.S. Do ceny wycieczki należy dodać koszty różnych biletów wstępu itp (powinno to być podane w opisie, niestety zazwyczaj jest liczone osobno) plus oczywiście kasę na swoje wydatki.\n9 czerwca 2016 o 04:38\nSprawa nabiera tempa – jadę jeszcze z kimś\nTylko nie mow ze Cie corki zaszantazowaly na wyjazd budzac o 5 rano 😉\n9 czerwca 2016 o 05:26\nMarta Zamorska nie. Pojadę z osobą dorosłą!\n9 czerwca 2016 o 06:03\nMatka Sanepid mężczyzna? 😉\nKinga Kardynał jakie Wy wścibskie jesteście :>\n9 czerwca 2016 o 06:08\nBaaa jakbym nie była wścibska to bym nie żyła życiem innych ludzi, którzy blogi piszą Matka Sanepid


Morawiecki: Polska nowelizując ustawę o IPN, staje po stronie prawdy!\nlut 1, 2018 holokaust, ipn, mateusz morawiecki, niemieckie obozy śmierci, ustawa\n– Nasz naród został naznaczony ogromnym cierpieniem podczas II wojny światowej. Każda polska rodzina opłakiwała straty najbliższych. Polska była pierwszą ofiarą Niemiec. Holokaust był niewyobrażalną zbrodnią. Powinno się to spotykać z jednoznacznym potępieniem – powiedział Mateusz Morawiecki w czwartek wieczorem w specjalnie wygłoszonym orędziu w związku z kontrowersjami wokół przyjętej przez parlament nowelizacji o IPN i kryzysem dyplomatycznym w stosunkach polsko-izraelskich.\nPremier podkreślił, że Polska chce walczyć z kłamstwem na temat Holokaustu i z opiniami, według których nasi rodacy współpracowali z okupantem niemieckim, dokonując ludobójstwa na Żydach.\n– Walcząc z nieprawdziwymi twierdzeniami o udziale państwa polskiego w niemieckiej machinie zbrodni, Polska staje po stronie prawdy. Rozumiemy emocje ze strony Izraela; trzeba wiele pracy, abyśmy naszą wspólną, często skomplikowaną historię potrafili opowiedzieć razem. Kultura Żydów polskich jest nieodłącznym elementem polskiego dziedzictwa – oświadczył Morawiecki w trakcie orędzia.\nSzef rządu podkreślił, że jedną z najgorszych form polityki historycznej jest przypisywanie odpowiedzialności ofiarom. Walka z tego rodzaju kłamstwami była przyczyną przeprowadzenia nowelizacji ustawy o IPN.\nMorawiecki oświadczył, że obozy koncentracyjne nie były polskie, zaś zapisy znowelizowanej ustawy w żaden sposób nie będą ograniczać badań naukowych.


Zapalenie dziąseł Wrocław » Blog stomatologiczny - Newsy, Poradniki » Wrocław - Nadent\nNadent » Blog » Zapalenie dziąseł Wrocław\nNajczęściej diagnozowaną chorobą jamy ustnej jest oczywiście próchnica. Do schorzeń traktowanych poważnie przez pacjentów zalicza się także drożdżyca jamy ustnej. Niestety okazuje się, że stosunkowo często występujące zapalenie dziąseł jest po prostu lekceważone. To błąd! Chociaż zapalenie dziąseł nie jest zbyt poważnym problemem, nieleczone może doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, chociażby do niebezpiecznych chorób przyzębia.\nZapalenie dziąseł można łatwo stwierdzić. Zaczerwienie w połączeniu z bólem oraz opuchlizną to najczęstszy objaw. Przy myciu zębów może pojawiać się także krwawienie z dziąseł, do możliwych objawów należą także odsłonięte szyjki zębowe. Jeśli chcemy uniknąć chorób przyzębia i groźnej paradontozy, należy reagować od razu przy zauważeniu objawów stanu zapalnego.\nTak samo, jak w przypadku próchnicy, najważniejsza jest właściwa higiena jamy ustnej. Nie tylko trzeba odpowiednio szczotkować zęby, ale także czyścić szczeliny pomiędzy nimi. W ten sposób zapobiegamy tworzeniu się płytki nazębnej, która może prowadzić do powstania stanu zapalnego. W miarę możliwości należy także zaprzestać lub po prostu bardzo ograniczyć palenie papierosów oraz picie kawy. Oczywiście nie wolno zapominać o regularnych wizytach kontrolnych w gabinecie dentystycznym - w ten sposób można uniknąć naprawdę wielu groźnych chorób. Podczas wizyty warto poruszyć temat właściwego szczotkowania zębów, bowiem ciągle jeszcze wielu pacjentów gabinetów stomatologicznych, myjąc zęby, wykonuje nieprawidłowe, niezbyt skuteczne ruchy.\nKolejną istotną sprawą jest systematyczne usuwanie kamienia nazębnego. Kamień to jedna z częstszych przyczyn powstania stanów zapalnych dziąseł. Stąd też zabieg jego usunięcia warto przeprowadzać regularnie.\nW przypadku ostrego zapalenia dziąseł, które wiąże się z dość znacznym bólem, konieczne jest zastosowanie specjalnych żeli przeciwzapalnych. Wciera się je w miejsca zmienione chorobowe. Uzasadnione jest także przyjmowanie leków przeciwbólowych. Pamiętajmy, że każde zapalenie dziąseł, nawet to mniej dokuczliwe, wymaga konsultacji lekarskiej.


Znany stylista gwiazd Grzegorz Bloch odwiedził Ostrołękę. Zobacz zdjęcia | Tygodnik Ostrołęcki\nZnany stylista gwiazd Grzegorz Bloch odwiedził Ostrołękę. Zobacz zdjęcia\nI. Wysocka-Ossowska 06.11.2011\nGrzegorz Bloch, stylista gwiazd doradzał nastoletnim uczennicom ZSZ nr 2 i nr 4 jak się odpowiednio uczesać i ubrać I. Wysocka-Ossowska\nStylista i jego ekipa znakomitych fryzjerów i makijażystów z warszawskiego Atelier No 1 zmieniali wygląd uczennic z ostrołęckich Zespołów Szkół Zawodowych nr 2 i nr 4.\nZnany stylista i jego ekipa w ZSZ nr 2 w Ostrołęce\nIch wizyta to kolejny element projektu "Mój wybór - moja przyszłość". Jest on realizowany przez fundację Drabina Rozwoju w partnerstwie z samorządem Ostrołęki. Projekt ten jest współfinansowany z środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego. Bierze w nim udział kilkadziesiąt osób z dwóch ostrołęckich szkół - ZSZ nr 2 i nr 4.\nWarsztaty odbyły się dziś w pracowni fryzjerskiej ZSZ nr 2. Stylista analizował sylwetki uczennic.Opowiadał o oddziaływaniu kolorów, dress kodzie, stylizacji i modzie.\n- Mówiłem, jak niezwykle istotny w życiu jest wygląd, jak można kreować swój wizerunek i jak skupić na sobie uwagę. Te umiejętności na pewno przydadzą się młodym ludziom w ich dorosłym życiu, np. podczas poszukiwania pracy - stwierdził Grzegorz Bloch.\nRezultaty, i co najważniejsze, samopoczucie osób, które przeszły dziś metamorfozy, były znakomite.\nGrzegorz Bloch jest uznanym na polskim rynku mody stylistą, który doradza największym gwiazdom polskiego show biznesu. Ma na swoim koncie współpracę m.in. z Natalią Kukulską i Edytą Górniak, Eweliną Flintą, Łukaszem Zagrobelnym i Reni Jusis. Przez pięć lat był stylistą "Gali", w ciągu sześciu sezonów - był głównym stylistą festiwalu Top Trendy. Jest współwłaścicielem uznanego przez gwiazdy - Atelier No 1.\nCiekawostką jest to, że stylista urodził się w Ostrołęce.


Jak Rozpoznać Chihuahua W Stylu Deer 🐶 Pl.SecretToHappyPets.com\nJeśli kupisz Chihuahua o jakości pokazowej, powinien on wyposażyć klasyczną czaszkę z kopuły jabłoni. To standard rasy psów rasy American Kennel Club dla Chis. Podczas gdy Chi-jabłko Chi jest jedynym typem, który może rywalizować w klasach konformacyjnych z pierścieniami pokazowymi, jest też Chi z głową jelenia, który robi doskonale doskonałe zwierzątko. Chihuahua przypominające jelenia można rozpoznać po kształcie głowy.\nMały chihuahua obsiadanie na leżance.\nChihuahua w stylu Deer\nPod wieloma względami, standardowe Chihuahua w kształcie kokieterii i chiskie Chis wyglądają tak samo. Są one tej samej wielkości, pojawiają się w tych samych kolorach, mają krótkie lub długie płaszcze i mają podobne temperamenty. Obecny standard AKC Chi został zatwierdzony w 2008 roku. Możesz rozpoznać Chi w stylu jelenia poprzez jego dłuższą, bardziej wskazującą kufę i większe nachylenie czoła. Uszy są dłuższe niż Chi uwypuklające jabłko.\nWideo: Makijaż czyli BEKA XD\n←Składniki Do Naturalnego Usuwania Plam Łzowych Dla Psów


Pogoda dla Przemyśla na 16 września 2021 - meteo.interia.pl\nPogoda dla Przemyśla na 16 września 2021\nW czwartek 16 września, w Przemyślu będzie częściowo słonecznie i burze z piorunami.\nCzeka nas kolejny bardzo ciepły dzień. Najniższą temperaturę nad ranem zanotujemy około godziny czwartej, wyniesie ona zaledwie 12 stopni Celsjusza. Od tego momentu będzie ona wykazywała tendencję rosnącą i około godziny siódmej wynosić ona będzie 14 stopni. Maksymalną temperaturę 24 ºC termometry wskażą o godzinie dwunastej i nie będzie ona różniła się od odczucia ciepła. Po południu temperatura zacznie spadać i o 22:00 termometry pokażą 16 stopni Celsjusza.\nWschód słońca będzie miał miejsce o 6:06, a zachód o 18:40. Dzień potrwa 12 godzin i 33 minuty i będzie krótszy od najdłuższego dnia w roku o 3 godziny i 46 minut. Pozostało sześć dni do rozpoczęcia astronomicznej jesieni.


Crossdressing.pl: Ten nasz cholerny ludzki dualizm\nIlość odwiedzin: 8222750, ilość odsłon: 65063327\nPowrót do: Felietony w szpilkach\nLiczba wyświetleń: 7027\nW skrócie: Spróbujcie sobie pomieszkać na jednym z biegunów, wyobraźcie sobie, że całe życie widzicie tylko dzień (nie ma księżyca, nie ma gwiazd, nie ma nocy). Nie da się. (...)\nTen nasz cholerny ludzki dualizm jest przerażający. Północ – południe, dzień – noc, piekło – niebo, kobieta – mężczyzna. Pozornie świat zbudowany jest na zasadzie przeciwieństw. Ale to tylko pozornie. Bo spróbujcie sobie pomieszkać na jednym z biegunów, wyobraźcie sobie, że całe życie widzicie tylko dzień (nie ma księżyca, nie ma gwiazd, nie ma nocy). Nie da się. Żadnej z wymienionych rzeczy nie da się wykonać, a jeśli już to jej wykonanie trzeba okupić niezmiernym cierpieniem i wyrzeczeniem się najmniejszego nawet szczęścia. Przyznajcie wreszcie, że najbardziej ludzki jest czyściec, nie piekło nie niebo ale ten znajdujący się pośrodku, pomiędzy grzechem a świętością – czyściec.\nDualizm determinuje istnienie skrajności, a te są dobre jedynie jako punkty odniesienia, a nie jako elementy rzeczywistości, w której mógłby żyć i poruszać się człowiek. Na tej zasadzie negujemy przecież wszelkie objawy nacjonalizmu, bo jest on skrajnym wcieleniem jakże chwalebnej postawy patriotycznej, nie tolerujemy także samolubstwa choć zdrowy egoizm jest niezbędny do tego aby zostać prawdziwym altruistom. Niby paradoks, ale taka jest prawda: prawdziwy altruista, który naprawdę potrafi nieść pomoc innym, musi być pewnym siebie, nie zakompleksionym, a więc trochę egoistycznym człowiekiem.\nWszystko co nas otacza, najogólniej rozumiana natura, nie jest skonstruowana z przeciwieństw, bo ich egzemplifikacja, czy konkretniej mówiąc desygnaty tych przeciwieństw tak naprawdę nie istnieją; są jedynie ideą, która służy tylko i wyłącznie do tego aby pewne zjawiska definiować i katalogować. Dobrze rozumieli to starożytni stoicy, którzy mądrość życiową upatrywali w znalezieniu złotego środka.\nWydaje mi się, że podobnie jest z płcią człowieka. Nie popadajmy jednak w zbytnią euforię. Ja nie twierdzę bowiem, że transwestytyzm jest naturalnym stanem każdego faceta. Co to, to nie. To była by tragedia. Chodzi o to, że jeśli już jakiegoś faceta owa przypadłość dopadła i jeżeli nie kuli się ona gdzieś w ciemnym kącie jego duszy, nie wstydzi się, że w ogóle istnieje, nie jest odrzucana, ani wyśmiana, ani wypędzana – to jej właściciel – właśnie dzięki temu, że jest transwestytą, może stać się naprawdę prawdziwym i wspaniałym facetem.


W tradycji naszych przodków czas przed Wigilią był pełen zwyczajów i różnych przesądów. Wspomnienie św. Tomasza (21.12) był dniem, od którego intensywnie przygotowywano się do Świąt Bożego Narodzenia.\nOkres od świętego Tomasza czyli Tóma do świąt Bożego Narodzenia był czasem, w którym powstrzymywano się od ciężkich prac. Na wspomnienie św. Tomasza funkcjonowało wiele porzekadeł: na świętego Tóma siedź w dóma oraz A gazdo! W święty Tómy nie jedź do lasu po trómy, abyście nie był chrómy. Wiązało się to z przekonaniem, że wyjście do lasu sprowadzi olbrzymie nieszczęścia. Okazuje się, że dla ówczesnych mieszkańców śląska cieszyńskiego w dniu 21 grudnia bezpieczny był tylko obszar, którego granicą był własny płot gospodarstwa.\nWarto nadmienić, że czas oczekiwania na Boże Narodzenie trwał dawniej już od 30 listopada. Przed świętami należało wypełnić trochę obowiązków, aby w jak najlepszy sposób je przeżyć. Najpierw porządkowano izbę, obejście, z których korzystano cały rok. Ciężką pracą było dokładne szorowanie podłogi, którą myło się w wodzie naniesionej ze żłobu, zagrzotej na piecu. Dodawało się do niej - szarego mydła lub ługu. Gospodarze nie posiadający podłogi wymieniali klepisko. Ciekawym zwyczajem było także wymrożenie domu ze wszystkich szkodników, w tym celu otwierano np. w nocy okna, a w dzień dodatkowo kilkakrotnie wietrzono.\nW szczodry dzień tj. przeddzień Wigilii podczas odwiedzin krewnych i sąsiadów częstowano kieliszkiem warzonki. Wypijajno wówczas tzw. szczodraka. Pracodawcy dawali swoim pracownikom drobne upominki. Także stali klienci sklepów mogli otrzymać od właścicieli małe podarunki.\nWinszujemy! Janusz Pierzyna Zaolzie. Koncert Świąteczny PSP\ndoroczne zwyczaje i obrzędy na śląsku cieszyńskim zwyczaje tradycja śląsk cieszyński Boże Nar


Odżywianie | Informacje Medyczne\nLepsze mleko krowie czy może sojowy zamiennik?\nW dzisiejszych czasach diety wegańskie stają się coraz popularniejsze. Chodzi w nich o to, żeby z menu wyeliminować wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego. Jednakże osoby z nietolerancją pokarmową również muszą sięgać po zamienniki tradycyjnego mleka krowiego. Które jest zdrowsze?\nTroska o własne zdrowie powinna być najważniejszym celem każdego człowieka. Wielokrotnie jednak stawiamy na pierwszym planie dzieci, pracę i inne obowiązki, a pobudka przychodzi w momencie, kiedy jest już za późno. Co należy robić, żeby przejść przez życie z uśmiechem na twarzy oraz dobrym zdrowiem?\nWpływ jedzenia na stan psychiczny człowieka\nGłośno się mówi jedynie o wpływie jedzenia na zdrowie narządów wewnętrznych, jednakże wybierane przez nas produkty oddziałują także na psychikę. Właśnie dlatego tak ważne jest aby posiłki były zróżnicowane, dobrze zbilansowane oraz zdrowe. Co się stanie jeśli te zasady nie zostaną zachowane?\nWpływ słodyczy na stan zdrowia\nKażdy kto spróbował w swoim życiu słodkości wie, że nie jest łatwo im odmówić. Jest to związane ze smakiem oraz apetycznym wyglądem, a także faktem, że w dzisiejszych czasach człowiek ma z nimi do czynienia dosłownie na każdym kroku. Jednak zanim wprowadzi się je na stałe do diety warto zdawać sobie sprawę w jaki sposób oddziałują one na organizm ludzki.\nDlaczego należy jeść 5 razy dziennie?\nZdrowa i racjonalna dieta, która nie powoduje przybierania na wadze oraz objadania się polega na przyjmowaniu 5 posiłków każdego dnia. Takie rozłożenie jedzenia sprawia, że człowiek nie zauważa skoków glukozy, napadów głodu oraz wpływa ona pozytywnie na jego nastrój i postrzeganie własnej osoby.\nNajzdrowsze żółte warzywa i owoce\nWarzywa oraz owoce koloru żółtego posiadają wiele cennych właściwości oraz cech. Mowa przede wszystkim o ogromnych pokładach potrzebnych witamin oddziałujących na różne narządy, pobudzających organizm i wspierających walkę ze stresem. Przekonaj się dlaczego warto je jeść oraz po co należy sięgać najczęściej.


wezwanie do zapłaty wzór od wezwaniedozaplaty.online-kancelaria.pl - Sportowy przyjazny katalog stron\nwezwanie do zapłaty wzór od wezwaniedozaplaty.online-kancelaria.pl\nMając problem z dłużnikiem, najlepiej skorzystać z pomocy, którą stanowi wezwanie do zapłaty wzór. Choć prawo nie przewiduje sporządzenia wezwania na piśmie, jest ono najskuteczniejszą formą ponaglenia, a także zabezpiecza interesy wierzyciela. Dłużnika można zdyscyplinować do zapłaty e-mailem, telefonicznie lub SMS-em, niemniej jednak najlepiej wykonać to przy pomocy monitu, który można wygenerować, korzystając ze specjalnego i prostego w wypełnieniu formularza. Sporządzone pismo najlepiej wysłać pocztą, co najmniej za potwierdzeniem nadania bądź za potwierdzeniem odbioru. Prowadząc własną działalność usługową i chcąc uniknąć tego rodzaju sytuacji, można zabezpieczyć się na przyszłość, nawiązując współpracę z kancelarią adwokacką. Adwokat po zapoznaniu się z działalnością, podejmuje właściwe środki i dopasowuje ofertę pomocy względem konkretnych oczekiwań. Oferowane poprzez kancelarię środki bezpieczeństwa to najlepszy sposób na spokojne prowadzenie interesów, bez obaw o terminowe płatności klientów.


Oswajanie raka - zwyklehistorie.pl\nGość: Adrianna Sobol [AS]\n[KP] Wszystko będzie dobrze. Myśl pozytywnie. Pokonasz tego raka. Bardzo często tego typu pocieszenia słyszą chorzy zmagający się z chorobami nowotworowymi. Dziś w „Zwykłych historiach” rozmowa z jedna z autorek książki „Oswoić raka”. Książki, która proponuje nieco inne podejście do tej tematyki.\nA naszym gościem jest pani Adrianna Sobol – psychoonkolog. I moje pierwsze pytanie będzie mało oryginalne, ale jeżeli mówimy o raku, to mówimy o sytuacji, która zmienia natychmiastowo życie każdego pacjenta, który tę diagnozę usłyszał. Natychmiastowo. I to się powtarza w tych wszystkich rozmowach, które również na potrzeby tej książki zostały przeprowadzone. Jak wygląda powrót do normalności w sytuacji, w której trzeba odbywać czasami bardzo ciężkie leczenie, ale z drugiej strony nie można cały czas żyć tylko i wyłącznie tym rakiem. Jest rodzina, są obowiązki, trzeba sobie to wszystko jakoś na nowo poukładać…\n[AS] To jest trudne pytanie, bo nie zawsze to wraca do normalności. Od tego zacznijmy. Myślę sobie o tym, że wraz z chorobą nowotworową (szkoda, że ona nie niesie ze sobą takiej instrukcji obsługi, jak ją właśnie poukładać, jak poukładać swoje życie na nowo)… I to jest proces, często bardzo długi proces. Jest on jakby też… To tempo układania tego powrotu do normalności jest bardzo zależne od tego, jakie mamy wsparcie, jaką mamy diagnozę, jak bardzo zaawansowaną, jaki mamy rodzaj leczenia, kto koło nas jest, jak z nami rozmawia o chorobie, jakie mamy przykłady, również przykłady w głowie na zasadzie „co wcześniej wiedzieliśmy na temat tej choroby”, kto nam towarzyszy, kto nam podpowiada, jak przez to wszystko przejść. I jeśli padłoby pytanie, jak długo to trwa – to u każdego jest bardzo indywidualny proces, na który właściwie nie można dać jednoznacznej odpowiedzi. Tutaj wielką rolę odgrywa osobowość. To jest to, że w obliczu choroby przyjmujemy różnego rodzaju postawy. Mamy postawę zadaniowca, mamy postawę, która traktuje chorobę jako przeszkodę do pokonania. Ale też spotykam pacjentów, którzy mówią „to jest kara, muszę żyć w cierpieniu”. Są też tacy pacjenci, którzy mówią „tego się nie da obejść, tej przeszkody nie da się przeskoczyć”, w związku z tym gdzieś tam utwierdzają się w tym przekonaniu, że teraz ma być tylko źle i to jest bardzo ciężka praca, bo, tak jak mówię, ona często odwołuje się w ogóle do naszej osobowości i w związku z tym, jeśli mówimy w ogóle o takiej terapii psychoonkologicznej, to ona niejednokrotnie w momencie, kiedy już tutaj poukładamy te pierwsze, najważniejsze rzeczy, przechodzimy dalej, trochę głębiej i często dotykamy różnych innych kwestii, wcale niezwiązanych z chorobą.\n[KP] Bardzo często słyszy się taką opinię, że dopiero teraz zrozumiałem albo zrozumiałam, jak bardzo ważny jest każdy dzień mojego życia. Czego nie wiemy o naszym życiu i o tym przeżywaniu piękna każdego dnia, czego uczy nas niestety dopiero zderzenie z tą diagnozą?\n[AS] No bo nie wiemy, jak żyć. Tak wbrew pozorom to jest najtrudniejsze zadanie w życiu. Zawsze powtarzam to, że pacjenci tę umiejętność na przestrzeni swojego leczenia stopniowo nabywają. Dlaczego tak jest? Dlatego, że każdy z nas trochę ma jakby takie dwie trudności. Pierwsza rzecz to jest lęk przed śmiercią. Lęk przed śmiercią, który dotyka absolutnie każdego z nas i każdy z nas się z nim zmagał. Już nawet dzieci sześcioletnie boją się ciemności, Baba Jaga pod łóżkiem, to jest to uświadamianie sobie tego, że jest w ogóle śmiertelność. I ten lęk próbujemy w różny sposób zagłuszać. Chcemy więcej, chcemy bardziej, często wpadamy w różnego rodzaju pułapki. Gonimy, gonimy właściwie nie wiadomo za czym. I to nam bardzo mocno zagłusza coś, co jest najważniejsze: taką umiejętność stawiania sobie pytania „co lubię, co ja chcę robić, co mi sprawia radość, a co nie?”. Tak naprawdę rzadko spotykamy się sami ze sobą. Rzadko kiedy dajemy sobie przestrzeń również na taką weryfikację czy konfrontację właśnie z różnymi naszymi strachami, które towarzyszą nam w życiu. I w momencie, kiedy tak jesteśmy w tym pędzie tego życia, zapominamy po prostu o sobie. A choroba wszystko zeruje. Diagnoza wywraca wszystko do góry nogami. I nagle się okazuje, że nic nie jest ważne. Ani to, ile posiadamy… Nie jest ważne to, gdzie byliśmy na wakacjach, jest tylko tu i teraz. I to nas tak bardzo mocno urealnia, a jednocześnie okazuje się, że różne rzeczy wokół nas są fajne, tylko wcześniej nie mieliśmy czasu, żeby je po prostu docenić.\n[KP] A na ile naszym problemem jest to, że nie potrafimy rozmawiać o śmierci? I nie uczymy się tego tak naprawdę od dziecka. Staramy się jako rodzice chować ten temat przed dziećmi. Jako dorastający ludzie sami unikamy tego tematu i też nie rozmawiamy specjalnie… Nie potrafimy tego robić.\n[AS] Nie potrafimy tego robić, pomimo że żyjemy w tak katolickim kraju i gdzieś tam, powiedzmy, ta dyskusja powinna być bardziej otwarta. Nie rozmawiamy o tym, każdy temat dotyczący nawet myślenia o tym, czy też chociażby taki bardzo prosty przykład: temat spisywania testamentów. W Polsce właściwie nie istnieje. On dopiero gdzieś tam powoli zaczyna raczkować. Dlaczego? Bo od razu jest tak mnóstwo mitów i przekonań. Że jeśli spisujemy testament, to już na pewno myślimy o tym, że za chwilę umrzemy. To oczywiście jest totalną bzdurą. To spisywanie testamentów i w ogóle zarządzanie sobą po śmierci i tym, co mamy, jest bardzo często obecne również na oddziałach onkologicznych, gdzie pacjenci mają wielką potrzebę, aby tym zarządzić, ale nikt ich nie chce słuchać. Nikt nie chce o tym rozmawiać. Bo ta rozmowa po prostu paraliżuje. Ta rozmowa konfrontuje z największym lękiem i nieumiejętnością w ogóle zachowania się w tej sytuacji. A jak nie potrafimy się w czymś odnaleźć, jak czegoś tak bardzo się boimy, to od tego tematu uciekamy. I rzeczywiście to jest chyba jedna z najtrudniejszych rzeczy w moim zawodzie, to znaczy: moi pacjenci nie mają z kim rozmawiać o śmierci. To nie zawsze za tym stoi lęk. Czasem jest taka potrzeba wyrażenia tego, jak… jak by chcieli, żeby to się odbyło. To wiem, że zabrzmi abstrakcyjnie, ale nigdy nie zapomnę mojej pacjentki, która leczyła się już bardzo długo. I na pewnym etapie to jest trochę tak, że pacjent już wie, że ta sytuacja jest trudna i będzie coraz trudniej. Ona do mnie przyszła, poprosiła mnie o rozmowę, czego nigdy wcześniej, chociaż spotykałyśmy się bardzo często, ale zawsze widziałyśmy się na sali, na oddziale… I ona do mnie… Koniecznie chciała się ze mną spotkać sam na sam w gabinecie konsultacyjnym. I ona mówi „Pani Ado, ja bardzo się boję umierania i niech mi pani powie, jak to będzie”. Pytanie, na które nie znam odpowiedzi. Ale wiem zawsze, że właśnie za tym stoi ten lęk i często pacjent sam w stanie jest sobie odpowiedzieć na to stawiane pytanie. Ja jej zadałam wtedy… Nie odpowiedziałam, tylko zadałam pytanie: „A jak by pani chciała?”. A pacjentka długo się zastanawiała, aż w końcu mówi: „Wie pani co, ja bym chciała, żeby przyszła po mnie moja babcia. Ukochana babcia. Niech ona na mnie czeka”. Jak ona to powiedziała, to ona sobie dała swoją własną instrukcję, swoje własne pocieszenie, poradzenie sobie w tej sytuacji. Jej twarz się rozanieliła i ona miała spokój, bo miała na to pomysł. I to czasem wystarczy. Czasem kogoś wystarczy wysłuchać. Czasem na pytanie zadać pytanie, żeby ktoś sam poszukał tej odpowiedzi.\n[KP] A według pani łatwiej mają osoby wierzące czy niewierzące?\n[AS] Hmm… Z jednej strony mają łatwiej osoby wierzące. Zdecydowanie. To są osoby, które rzeczywiście mają… mają tę przestrzeń na swój sposób poukładaną. Ale powiedziałam, że z jednej strony, dlatego że z drugiej pojawia się bardzo duża złość, jak na przykład: jeśli to są starsze osoby wierzące, to mają takie poczucie „OK, taka kolej rzeczy, tak to wygląda, Bóg mnie wzywa”. Ale jeśli mówimy o młodych osobach, to za nimi… za tym stoi też bardzo duży gniew i żal z takim pytaniem „Dlaczego? Dlaczego ja? Co ja takiego złego zrobiłam/zrobiłem?”. Więc z tym bywa różnie, jednak myślę, że no, wiara… wiara pomaga.\n[KP] Rozmawialiśmy o tym, że istotne jest tak naprawdę przeżywanie pełni dnia, każdego dnia w życiu. Przypomniało mi to historię opowiadaną przez jednego z moich byłych szefów o jego ojcu, który całe życie marzył o tym, żeby odbyć podróż dookoła świata. I na parę miesięcy przed emeryturą usłyszał diagnozę, że ma nowotwór. No i niestety parę miesięcy potem po prostu odszedł. Co z jednej strony pokazywało, że nie warto odkładać planów na później, warto je realizować wcześniej i tak dalej, ale co z drugiej strony było bardzo głęboką lekcją, dla tego człowieka, z którym rozmawiałem, bo on przeszedł na emeryturę natychmiast, jak mógł. On już nie czekał na żadne inne rzeczy, mimo że był człowiekiem sukcesu, piastował bardzo wysokie pozycje w firmach. Ja w pewnym momencie zobaczyłem na LinkedInie (niektórzy będą wiedzieli, o kogo chodzi), jest to osoba z zagranicy, opis, że jest windsurferem gdzieś tam albo narciarzem gdzieś tam, jest to po prostu w opisie…\n[KP] …zawodowym umieścił, bo po prostu przeszedł na tę emeryturę i cieszył się tym momentem przejścia, że jemu się udało przedtem. Czy my jesteśmy jakoś w stanie, zanim dojdzie do tej diagnozy, która spotka pewnie co trzeciego z nas albo może nawet co drugiego z nas w pewnym momencie naszego życia, jakoś naszym życiem przygotować się lepiej do tych trudnych chwil?\n[AS] Przede wszystkim nie chciałabym, żeby ktokolwiek z naszych tutaj… naszych widzów myślał o tym, że musi się przygotować na trudną sytuację w życiu, tak? Jakby… to… to zupełnie nie tak. Myślę sobie też o tym, że bardzo często zresztą słyszę od moich pacjentów, którzy mówili „Miałam pójść na tę emeryturę i podróżować. I co? I ten rak”, tak? Chociaż wcale rak tak nie odbiera możliwości podróży, żeby też nie było… Nie chciałabym, żeby ktokolwiek działał czy też gonił za życiem z lęku. Bo jeśli chcemy zrobić tak, że chcemy przeżyć, żeby coś nam nie umknęło, to też nie jest to dobra motywacja. Najważniejsze jest to, żeby w tym wszystkim znaleźć środek i po prostu żyć. A życie składa się… Życie jest tak naprawdę bardzo proste. Życie jest tak naprawdę bardzo proste, tylko często sami sobie je komplikujemy. Na wszystko jest czas, na wszystko jest miejsce, ale właśnie jest ta podstawowa zasada, żeby nie odkładać wszystkiego na później, nie odkładać wszystkiego na potem, ale jednocześnie wyważyć, tak? Można świetnie spełniać się zawodowo, a jednocześnie mieć ten czas na podróże czy windsurfing, tak? Tu chodzi o to, żeby była po prostu… Bo to jest trochę tak, jakby przykład tego znajomego: on już się swoje napracował, narobił i stwierdził „OK, no to teraz trzeba mieć drugą…”\n[KP] Ma też możliwości finansowe, umówmy się…\n[AS] Dokładnie! Dokładnie. A to chodzi o to, żeby pomimo że się pracuje, pomimo że się ma rodzinę, dzieci i wiadomo, różnego rodzaju większe czy mniejsze problemy, żeby w każdej sytuacji znajdować i czas dla samego siebie – i to podkreślam, bo ta umiejętność bycia samemu ze sobą jest niezwykle ważna – i właśnie na różne drobne większe przyjemności. Nie robić… bo to… bo to łatwo jest uciekać, tak? Uciekać od tej normalności w stan w ogóle „korzystam”, tylko po prostu… nie, to nie tak. To nie tutaj trzeba łapać się i szukać tej motywacji.\n[KP] Dlaczego nie potrafimy rozmawiać też z osobami, które zapadły na chorobę nowotworową?\n[AS] Bo nie wiemy, co powiedzieć. Bo – znowu tu wracam – że choroba tak bardzo konfrontuje nas z naszym własnym strachem. Zresztą jeśli mówimy w ogóle o diagnozie onkologicznej, to każdy z nas, jakbyśmy zrobili sobie taka małą sondę, to każdy by powiedział „rak to jest ból, to jest cierpienie, to jest łysy, wychudzony pacjent, który nie ma na nic sił, to jest dramat”, tak? W związku z tym, kiedy mówimy o takim dramacie i dotykamy często swojej bezradności w towarzyszeniu pacjentowi, no to jak tu rozmawiać? Nikt nas wcześniej na to nie przygotował. Co więcej, żyjemy też teraz w takich czasach, że wszystko jest takie super. Wszyscy mają świetnie. Wszyscy chcą też tak się przedstawiać, jak to jest cudownie i rewelacyjnie. I nagle pojawia się rzeczywistość, która może dotknąć absolutnie każdego z nas i to w każdym wieku i w każdej sytuacji, no i my się nie chcemy z tą sytuacją konfrontować. Moi pacjenci niejednokrotnie mówią, że ich środowisko najbliższych, przyjaciół, a nawet rodziny bardzo mocno się zmienia, znaczy: bardzo się weryfikuje i tak naprawdę się kurczy. Bo większość tych ludzi myśli sobie „nie, nie nie chcę być wokół tego tematu, bo przejdzie na mnie ta zła energia albo jeszcze może się zarażę” i wbrew pozorom to wciąż jest pokutujący mit, że rakiem można się zarazić.\n[KP] Ale w książce macie też przykłady, kiedy otoczenie fantastycznie reaguje na tę trudną sytuację i tę trudną diagnozę, kiedy okazuje się, że są wspierającymi ludzie nawet, których być może te osoby na początku by nie podejrzewały o to, że podadzą tę…\n[AS] Choroba może zaskoczyći może naprawdę też pokazać się… Bo rzeczywiście nie skupiajmy się tylko na jakichś takich dwóch aspektach. Jest mnóstwo ludzi, którzy przepięknie i cudownie odnajdują się w sytuacji wsparcia, pomocy. W szczególności wtedy, kiedy pozwalają sobie na rodzaj takiej odwagi, odwagi na rozmowy czasem trudne, czasem nie, kiedy pozwalają sobie, żeby być i pozwalają sobie również na to, żeby powiedzieć „słuchaj, ja cię chcę wesprzeć, ale ja nie wiem, co mam powiedzieć, nie wiem, jak się zachować, po prostu powiedz mi, czego potrzebujesz”.\n[KP] A podzielę się takim doświadczeniem – w ogóle nie mam wykształcenia psychologicznego, ale mam takie odczucie po spotykaniu się z ludźmi, którzy przechodzili tę chorobę… Mam zresztą historię rodzinną również taką za sobą… Czy nie powiedziałaby pani, że to jest dobra rada, bo tak mi wychodzi z mojego doświadczenia osobistego, że jeżeli słyszysz coś takiego, jeżeli wiesz, że kogoś coś spotkało, to po prostu powiedz to, co ci pierwsze przychodzi na język?\nBo zwykle jesteśmy empatycznymi osobami jednak, pomijając przypadki, i prawdopodobnie to będzie dużo lepsza reakcja niż cokolwiek, co sobie wymyślimy…\n[AS] Albo jak będziemy próbować szukać odpowiedniego zdania czy słowa, które ma tę osobę pocieszyć. Pamiętam moją pacjentkę, która mówi: „Wie pani co, przychodzi do mnie teraz mnóstwo ludzi. Ta nade mną płacze, ta mi chce pomagać, ta mi gotuje, ta mi coś tam, super. Aż w końcu przyszła taka moja bliska znajoma i zaczęła soczyście po prostu się wyrażać na temat tego, dlaczego akurat ciebie, dlaczego to w ogóle ciebie spotkało”. Ona mówi: „I wtedy się uśmiechnęłam, pomyślałam sobie: to jest ta prawda, tego potrzebowałam”. Bo mam ochotę powiedzieć „ale dlaczego, dlaczego ja”, ale tak się po prostu wkurzyć, tak uczciwie się wkurzyć, bo każdy ma prawo z nas, a w szczególności pacjent ma prawo na… na złość i wyrażenie tego.\n[KP] O tych sinusoidach też u pani w książce też się pojawiają takie spostrzeżenia. Ja w rozmowie z panią Dorota Korycińską na temat opiekunów chorych, którą bardzo serdecznie na kanale polecam, przypominałem taką książkę, bardzo starą, Stewarta Alsopa. To jest człowiek, który w pewnym momencie miał… I tak nazwał tę książkę „Odroczenie egzekucji”. Chodzi o to, że w pewnym momencie po prostu nie był w remisji, tylko w trochę dłuższym czasie, kiedy wiedział, że umrze, ale czuł się w miarę dobrze. I on opisywał takie przeżycie dla niego metafizyczne zupełnie, kiedy siedział na jakimś tapczanie z rodziną razem, oglądali jakiś durny sitcom i śmiali się do rozpuku. I spadło na niego to, że… że nawet w tej sytuacji on się może śmiać i że nawet w tej sytuacji okazuje się, że my nie możemy żyć stale w ciągłym strachu. Znaczy, że nasz organizm jest po prostu nienawykły do tego, żeby się stale bać. I to było takie jego spostrzeżenie, tak jak mówię: człowieka, który wiedział, że umrze, i który w końcu oczywiście umarł, ale pisał tę książkę właśnie z takim nastawieniem jakby trochę chęci pomocy innym osobom, które się będą mierzyć z tym wyrokiem kiedyś w przyszłości. Jak sobie radzić z naturalnym strachem, który jest w nas, a jednocześnie próbować właśnie w każdym momencie… próbować wyciągnąć coś dla siebie?\n[AS] Tu w ogóle bym z tym mocno dyskutowała, z tym czekaniem na egzekucję. Jak to brzmi w ogóle, tak? Ale to, to za chwilę do… do tego dojdę. Po pierwsze – strach jest i dobry, i zły. Od tego trzeba zacząć. Strach z jednej strony jakby pełni czasami taką funkcję mobilizującą, niejednokrotnie widzę pacjentów, którzy… i ich bliskich właśnie, zresztą rola opiekunów jest absolutnie bezcenna i to jest w ogóle bardzo ważny temat, godny jakby zwrócenia uwagi na również potrzeby opiekunów. Ale strach może być bardzo mobilizującym, bardzo ustawiającym w zadaniu i takim naprawdę często dobrym działaniem. Strach też oczywiście może być paraliżujący i może nas rozłożyć na łopatki i z którego trudno jest nam się zebrać i często potrzebujemy po prostu osób, potrzebujemy wsparcia. Strach jest też ostrzeżeniem, strach jest też taką możliwością, żeby się wreszcie… zadać sobie różnego rodzaju często też i niewygodne pytania. Strach też różne rzeczy odziera, a w związku z tym też z niego wychodzi, z tego odzierania czasem zostaje po prostu prawda. Więc nie ma co się tak tego bać, bać tego strachu. Strach, ja tutaj mówię, pełni przede wszystkim funkcję taką ostrzegawczą i informacyjną. A jak mamy już jakąś informację i to jest to, co zawsze przeważnie robimy w obliczu lęku, strachu, to chcemy od niego uciec, jak najdalej się da. Tylko że ten strach goni nas i staje się coraz większy i bardziej przerażający.\n[KP] No, nie uciekniemy przed tym strachem, tak samo jak nie uciekniemy przed sobą i przed chorobą, która nas…\n[AS] Tak, dokładnie, chociaż są tacy, którzy bardzo próbują przed tym uciekać. Ilu mam takich pacjentów, którzy otrzymują diagnozę i chowają wyniki do szuflady i długo, i długo czekają. To samo zresztą dotyka tematu w ogóle korzystania z alternatywnych terapii. To też jest rodzaj strachu. Idziemy do miejsca, które powie nam… Pójdziemy do miejsca, w którym ktoś nam powie to, co chcemy usłyszeć. To często jest pułapką i na to też trzeba uważać. W związku z tym największym jakby i najtrudniejszym jednocześnie zadaniem, które też jest… To też jest proces… To jest w ogóle umiejętność właśnie konfrontacji, ponazywania tego, czego się boję. Pamiętam, jako jeszcze studentka prowadziłam w takiej… w takim wolontariuszu na oddziale chorób nowotworowych dziecięcych… I pamiętam takiego ojca umierającego chłopca, który mówił „o swoim lęku trzeba mówić głośno, bo gdy o nim mówimy głośno, on przestaje być aż taki straszny”. I to jest w ogóle moim zdaniem bardzo piękne zdanie. To znaczy, że jak różne rzeczy, których najbardziej się boimy, nazywamy, to od razu szukamy na nie różnego rodzaju rozwiązań, a rozwiązanie to nie zawsze jest nadzieja, że będzie pozytywnie. To wcale nie o to chodzi. Tylko czasem właśnie za tym stoi ten proces, do którego dążymy: akceptacji, poukładania różnych rzeczy, wpływu, wiele różnych wątków się pod tym… pod tym kryje, tak? Poza tym myślę, że tutaj dotykamy kolejnego tematu – tematu leczenia paliatywnego, który zresztą w książce naszej z Agnieszką starałyśmy się poświęcić też miejsce, zarówno pokazując historie naszych pacjentów/pacjentek, i taki w ogóle… omówić ten temat. Leczenie paliatywne to nie jest medycyna końca życia. I bardzo bym chciała, żeby pacjenci tak o tym myśleli. Historia chociażby Eli, która jest przedstawiona w tej książce i pamiętam doskonale ten moment, kiedy lekarz do niej podszedł z papierami i mówi „no, proszę, to dla pani” i ona szybko patrzy: leczenie paliatywne. I patrzy na tego doktora i mówi „ale co to, co to znaczy, ale jak to, panie doktorze?”. Ja wiedziałam, że to był ten moment, kiedy musiałam wkroczyć w akcję, nazwijmy to w taki sposób, i nie pozwoliłam temu doktorowi tego wyjaśniać, bo bałam się, że on tę młodą dziewczynę przestraszy. A chciałam jej to przedstawić, że leczenie paliatywne to jest po prostu leczenie. Leczenie paliatywne to jest życie. Czy ktokolwiek z nas wie, co będzie jutro? Ja tego nie wiem. Sama w swoim życiu byłam w takiej sytuacji, w której myślałam, że wszystko idzie super, a godzinę później mogło mnie nie być. To jest oczywiście… Wiem, że to się łatwo o tym mówi, ale czasem pacjenci uczą się takiego sposobu myślenia o tym „Jest dzisiaj. I dzisiaj, jeśli mogę, to się śmieję. Dzisiaj, jeśli mogę, to przeżywam. Dzisiaj, jeśli mogę, to działam, to pracuję”. I właśnie te historie przedstawione w książce to nie są historie ludzi, którzy czekają na opóźnioną egzekucję. To są historie ludzi, którzy po prostu żyją. I naprawdę domyślam się, że to może brzmi trochę banalnie, bo dla osoby, która gdzieś jest z boku, myśli sobie „ale jak to, myśleć w takim… takim, że z tego się nie wyleczy” – tak, ale można z tym żyć. Często choroba nowotworowa przybiera postać choroby przewlekłej i jest taką chorobą jak cukrzyca. Można od razu za chwilę powiedzieć „ale cukrzyca jest równie bardzo trudną chorobą”, tak? Niesie ze sobą mnóstwo konsekwencji. Tak, ale jednocześnie się ją po prostu leczy. I niejednokrotnie spotykam pacjentów, którzy… których pamiętam na początku drogi, którym ta perspektywa leczenia paliatywnego była po prostu nie do wyobrażenia, a potem przychodzą i mówią „wie pani co, ale wnuki mi się urodziły”. A potem kolejne. I mijają lata i oni dostrzegają to, że po prostu toczy się życie. A jutro? Nie wiadomo, co będzie jutro.\n[KP] Myślę, że to, o czym pani mówi, że czasami popadamy w taki język, który może być odebrany jako taka nadmierna pochwała jakiegoś optymistycznego podejścia, on się bierze z tych takich oskarżeń czy uproszczeń, a takie banalizowanie niektórych tematów, to na przykład myślenie pozytywne.\n[AS] Tak, tak, tak.\n[KP] Że to po prostu myślenie pozytywne jest lekarstwem na wszystko, no jakby…\n[AS] Jasne, ale ja też dodam, że odkąd wydałyśmy książkę „Oswoić raka” i udzielamy z Agnieszką bardzo dużo wywiadów, to właściwie każdy wywiad zaczyna się od pytania, czy w ogóle raka można oswoić i z takim w ogóle „ale jak to?”…\n[KP] A ja bardzo za to dziękuję, ja bardzo za to dziękuję, dlatego że mam takie wrażenie, i zresztą tak jak rozmawiam z ludźmi ze środowiska pacjenckiego i z osobami, które zmagały się z chorobą nowotworową, że my trochę wszyscy jesteśmy zmęczeni metaforą walki z kolei. „Pokonał raka” albo…\n[AS] …„wygrał” albo „przegrał”…\n[KP] …„wygrał z rakiem” albo „przegrał z rakiem”. Straszliwe nadużycie. Takie, które po prostu wdarło się do kultury masowej wręcz…\n[AS] Wszyscy chcą walczyć.\n[KP] Wszyscy są fighterami. Nie jesteśmy. Znaczy jakby: z naszym nowotworem walczą lekarze, którzy się nami opiekują.\n[AS] Znaczy, my też na swój sposób… Znaczy, ja bym bardzo chciała, żeby moi pacjenci przestali walczyć, ale żeby mogli się po prostu leczyć, żeby mieli też dostęp do nowoczesnych form terapeutycznych. Bo to jest tak naprawdę najtrudniejsze, kiedy pacjent wie, że gdzieś na świecie jest taka możliwość terapii, a on nie może z niej skorzystać. To jest bardzo trudne. Chciałabym, żeby przestali pacjenci moi właśnie myśleć o tym, i tu właśnie co już mówiłam à propos tych wywiadów, bo kolejnym poza pytaniem „Oswoić raka” to jest zawsze pytania dotyczące śmierci. Ja wiem, że temat śmierci jest niezwykle fascynujący, ale to naprawdę nie… Jakby temat śmierci to nie każdy pacjent onkologiczny. To… to nie tylko to. Kiedy ukazywały się jakieś przedruki czy też jakieś właśnie rozmowy na temat terapii paliatywnej, to od razu dobierane są grafiki na zasadzie „puste patrzenie w otchłań”, „kroplówka, dramat i łóżko”. A ja mam takich pacjentów, którzy przebiegają maratony, pomimo że są chorzy paliatywnie, tak? Leczeni paliatywnie. Więc to jest jakby… Dlatego oswoić raka. Dlatego przestać myśleć o tym… Myśl pozytywnie, bo to jest… Właściwie co to oznacza? Niejednokrotnie pacjenci, jak jeszcze oczywiście mogli wchodzić osoby towarzyszące na oddziały, wyrzucali po prostu ze swoich sal te osoby towarzyszące, mówiąc „To się zamieńmy. Jak tak umiesz myśleć pozytywnie, to proszę bardzo, usiądź tutaj i zacznij myśleć pozytywnie”. Co to właściwie oznacza? Czy mam teraz usiąść na kamieniu i powiedzieć „Mistrz Zen, uaktywnij się” i tak dalej, i tak dalej? W związku z tym to jest coś, czego żaden pacjent jakby nie chce, też tego się boi, bo to jest strasznie naznaczające. Jeśli mam być dzielny, to nie mogę okazać słabości. A ja czuję słabość. A ja chcę płakać. A ja się boję. Jeśli każdy ode mnie oczekuje, żebym był waleczny, ale jak im powiedzieć, że dzisiaj mam dość? Że jestem zmęczony, że to jest dla mnie za dużo, bo pacjenci miewają różnego rodzaju kryzysy w trakcie… w trakcie terapii. Co więcej, ich bliscy mają kryzysy. Dlatego zawsze to powtarzam, że największą siłą człowieka to jest właśnie przyznawanie się do swoich słabości.\n[KP] I ta szczerość, o której rozmawialiśmy w pewnym momencie…\n[KP] …prawda? To znaczy, że czasami dobrze jest po prostu być i nie móc nic powiedzieć, bo czasami…\n[AS] I czasami sobie popłakać…\n[KP] Czasami popłakać, bo łzy potrafią nas po prostu oczyścić i trochę uspokoić.\n[AS] Czasami przekląć też, jak jest na to potrzeba i ochota.\n[KP] Czyli że po prostu nie próbujmy na siłę się wciskać w jakieś kanony, które nam się wydaje czy z filmów, czy z jakichś innych miejsc, po które sięgamy, że są obowiązujące. Nie musimy zgrywać twardzieli ani jako pacjenci, ani jako bliscy…\n[AS] Nie ma twardzieli.\n[KP] …ani jako osoby towarzyszące – po prostu bądźmy dla siebie jak najbardziej obecni, bo tu o obecność i uważność chyba chodzi.\n[KP] Na koniec naszej rozmowy chciałbym zapytać o tę obecność, której czasami polskim pacjentom brakuje, a nawet dosyć często, znaczy psychoonkolodzy niestety nie rosną na drzewach. Pacjentów onkologicznych jest dużo. Nie ma was za dużo, takich osób, które mogłyby zwłaszcza osobom z mniejszych ośrodków pomagać regularnie. Co takim osobom można doradzić? Jak im pomóc?\n[AS] Temat dostępu do psychoonkologa to myślę, że to jest w ogóle temat rzeka. To też się bardzo zmienia, bo kiedyś w ogóle nie było chętnych na taki rodzaj zawodu. Bo można robić dużo bardziej przyjemnych rzeczy i dodatkowo lepiej płatnych. Ale to się ostatnio zmienia i myślę, że to się zmienia też w takim kontekście: bo leczenie onkologiczne się zmienia, w związku z tym też te obraz tego leczenia jest bardziej pozytywny. Ale rzeczywiście dostęp jest ograniczony, dlatego że wciąż… dość na przykład… system nie dostrzega takiej potrzeby. Myślą sobie „po co komuś wsparcie emocjonalne, kiedy on tak naprawdę musi ten pacjent się przecież leczyć”. Ale on nie będzie się leczył bez dobrej komunikacji, nie będzie się dobrze leczył bez odpowiedniego wsparcia. Nie będzie się leczył, jeśli będzie przelękniony. Psychoonkolog to też psychoedukacja. Psychoonkolog to jest taki łącznik między lekarzem a pacjentem. To jest też osoba, która często wyjaśnia tę zawiłą i trudną terminologię medyczną. To jest osoba, która przeprowadza przez poszczególne etapy leczenia. Z tym dostępem bywa różnie. Teoretycznie powinien być przynajmniej jeden psychoonkolog na oddziale onkologicznym, ale to jest tam różnego rodzaju możliwe kombinacje i nagle się okazuje, że jest jeden w ogóle psycholog na szpital i tak naprawdę ten pacjent nie ma do niego dostępu. Dlatego ratują nas organizacje pacjenckie, które starają się i organizować różnego rodzaju warsztaty, i dostęp do tych psychoonkologów, i one rzeczywiście, te organizacje pacjenckie, bardzo prężnie działają w tym obszarze i mówią, jak to jest ważne. Że dostęp do psychoonkologa, rehabilitacji czy dietetyka jest niezbędny w procesie leczenia i nie tylko dla pacjenta, również dla bliskich. No i pozostaje sfera dostępu po prostu prywatnego. Dla którego… To nie dla każdego jest niestety.\n[KP] Zakończę nietypowo dla nas może takim apelem: jeśli państwo sami jesteście w tej sytuacji albo jeśli ktoś z państwa bliskich jest, to po prostu sięgnijcie po tę książkę, tam są niesamowite historie, przy których ja sobie popłakałem momentami… Dziękuję bardzo!\nNaszym gościem, gościem „Zwykłych historii” była Adrianna Sobol, psychoonkolog. Dziękuję.\n[AS] Dziękuję bardzo.


No Man's Sky uzyskało złoty status. Premiera zgodnie z planem!\n8 lipca 2016 8 lipca 2016 Darek Madejski 0 Comments No Man's Sky\nSzykujcie się na niezapomnianą podróż.\nSean Murray, szef studia Hello Games, przekazał za pośrednictwem Twittera wiadomość, na którą wielu graczy czekało z niecierpliwością: Stało się. No Man’s Sky osiągnęło złoty status. Jestem niesamowicie dumny z tego małego zespołu. 4 lata emocji. Komunikatowi towarzyszy zdjęcie, które możecie zobaczyć na samym końcu newsa.\nZłoty status oznacza tyle, że prace nad tytułem zostały ukończone i nic nie zagraża premierze No Man’s Sky, która została wyznaczona na 9 sierpnia tego roku w USA, a dzień później na rynku europejskim. Symulator pojawi się wówczas na PC oraz konsoli PlayStation 4.\nPrzypominamy, że odpalając produkcję od Hello Games znajdziemy się na skraju galaktyki, a naszym zadaniem będzie zgłębienie jej tajemnic. Cały świat ma być generowany proceduralnie. Eksploracja kosmosu będzie prowadzona za sterami statku kosmicznego, a po wylądowaniu na obcej planecie wyjdziemy z pojazdu obserwując akcję z oczu postaci. Nie zabraknie w tym wszystkim walki, którą będziemy prowadzić na ziemi, w powietrzu, pod wodą oraz w przestrzeni kosmicznej.\n← Resident Evil 4 HD z datą premiery na PS4 i Xbox One\nNowy film Tomb Raider. Już wiemy, kiedy pojawi się w kinach →


Czy biurko może być symbolem dekady? - Informacje prasowe - Kinnarps- meble biurowe, ergonomia, akustyka | Kinnarps\nCzy biurko może być symbolem dekady?\nW Szwecji rok 1989 był nie tylko końcem dekady kojarzonej przede wszystkim z biznesem i yuppies, ale także początkiem tzw. „dekady środowiska pracy”. Po zmianie na scenie politycznej Szwecji pojawiły się możliwości wprowadzenia zmian na rynku pracy. Był to odpowiedni czas do wprowadzenia na rynek rezultatów prowadzonego przez Kinnarps i Fagerhults badawczo-rozwojowego projektu Decade.\nZałożeniem koncepcji Decade było opracowanie mebla umożliwiającego zmianę pozycji pracy kilka razy w ciągu dnia. Cel ten kontrastował z dominującym wówczas trendem do tworzenia możliwie najbardziej kompaktowych stanowisk roboczych, przy których użytkownik mógł pracować bez zmiany pozycji przez cały dzień. Pomysł serii Decade był nowatorski, ponieważ w tamtych czasach twierdzenie, że długa praca w pozycji siedzącej może niekorzystnie wpływać na zdrowie było absolutną nowością, choć dziś co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości.\nNajbardziej innowacyjną funkcją biurka Decade była możliwość zmiany wysokości blatu. Podniesienie go na maksymalną wysokość 117 cm, najpierw za pomocą korbki, a później – silnika elektrycznego, trwało 12 sekund. Regulowanie wysokości było możliwe również z obciążeniem 120 kg – i na tej podstawie możemy wnioskować, jak bardzo komputery straciły na wadze od tamtej pory. Użytkownicy Decade mogli decydować, czy chcą pracować na siedząco, czy na stojąco, a miejsca pracy stały się o wiele bardziej przyjazne dla zdrowia.\nProjekt Decade stał się ważnym punktem historii Kinnarps i wzornictwa rozwiązań do środowiska pracy. Pozwolił na opracowanie biurek o regulowanej wysokości i skuteczniejsze dbanie o stan zdrowia pracowników na całym świecie.\nObecnie każda linia stanowisk pracy posiada model biurka z regulacją wysokości. Ale 30 lat temu, kiedy Kinnarps wprowadził na rynek pierwsze biurko na elewatorze elektrycznym, było zupełnie inaczej. W tamtych czasach było to rozwiązanie rewolucyjne.\nCiekawe, które rozwiązanie nazwiemy symbolem mijającej dekady?\nPoznaj współczesne serie biurek z regulacją wysokości


Czy da się założyć zdalnie konto bankowe, posługując się ...\nCzy da się założyć zdalnie konto bankowe, posługując się fikcyjną tożsamością?\nOdkąd banki zaczęły upraszczać procedury otwierania kont, osobiste stawiennictwo w oddziale i potwierdzania tożsamości poprzez okazanie dowodu osobistego przestało być obligatoryjne. Od kilku lat w części banków można otworzyć konto zdalnie - kwestię weryfikacji tożsamości załatwia wynajęty przez bank kurier, przy którym klient podpisuje papiery dostarczone przez kuriera lub wydrukowane przez samego klienta z systemu transakcyjnego. Ostatnio bankowcy doszli do wniosku, że i ten aspekt można uprościć - klient po prostu deklaruje, że nazywa się Jan Kowalski, że jego PESEL ma numer taki i taki, że mieszka tu i tu. Login do konta bank przekazuje klientowi przez internet, hasło - SMS-em na podany numer telefonu, zaś weryfikację danych osobowych załatwia tzw. przelew kontrolny.\nPrzelewa się symboliczny 1 zł z innego konta, w którym klient został zidentyfikowany w tradycyjny sposób, czyli poprzez osobistą wizytę w oddziale. W danych przekazanych przez bank nadawcy jest wszystko, co bank odbiorcy przelewu musi wiedzieć. Jeśli spektrum danych się zgadza z deklaracją klienta - konto w nowym banku jest aktywowane. Dopóki każdy z nas kiedyś był klientem tradycyjnego banku, w którym ktoś w oddziale widział naszą twarz, wziął do ręki dowód osobisty, sprawdził autentyczność i porównał wersję live ze zdjęciem w dowodzie, wziął wzór podpisu - wszystko jest OK. System wygląda na bezpieczny. Aczkolwiek.... wyobraźmy sobie, że chciałbym założyć konto na nie istniejącą osobę w banku nie wymagającym osobistego stawiennictwa. Choćby po to, by prać za pośrednictwem tego konta brudne pieniądze.\nOczywiście nie mam szans na przejście weryfikacji, jeśli nie prześlę przelewu z tradycyjnego banku, w którym kiedyś musiałem się stawić osobiście. Mógłbym jednak spróbować... podmienić tożsamość w tym tradycyjnym banku. Choćby poprzez podmianę dowodu osobistego z prawdziwego na fałszywy. Byłoby to możliwe, gdyby w banku nie żądali przyjścia z nowym dowodem osobiście, lecz uwierzyli mi na słowo. Da się? Jeden z moich czytelników przeprowadził ciekawy eksperyment. Pan Michał przeszedł procedurę zmiany numeru - tylko numeru!!! - dowodu osobistego w mBanku, Getinie, Aliorze, Citi Handlowym. A dowód osobisty wygląda tak, jak wygląda, dzięki temu facetowi :-)\n„W mBanku wystarczył jeden telefon, paszczowo przekazałem dyspozycję, dostałem potwierdzenie e-mailem i koniec. W Open Finance (internetowy oddział Getin Banku) i BGŻ Optima musiałem zeskanować nowy dowód i wysłać e-mailem. Na końcu - waga ciężka, czyli wizyta w oddziale. I tutaj mamy Citibank i Alior Bank. Przy zakładaniu konta nie oczekują wizyty w oddziale, kurier sprawdza dowód przed oddaniem papierów przywiezionych z banku. Ale żeby zmienić numer dowodu w bazie - i owszem, trzeba pójść do banku” - wykazuje pan Michał. I od razu zapytuje: czy banki, które nie wymagają osobistego stawiennictwa w oddziale, są mniej bezpieczne, czy tylko... mniej upierdliwe?\n„Załóżmy, że mam konto w banku, login, hasło, zdefiniowany numer telefonu do kontaktu i e-mail. Jestem złym człowiekiem, postanawiam podmienić dowód osobisty, a tym samym tożsamość. Koryguję zdjęcie, serię i numer dokumentu i adres. Podmieniony dowód w formie skanu przekazuję do banku” - snuje historię pan Michał. Tyle, że bank musiałby być wyjątkowo nieostrożny, przyjmując w formie skanu lub dyspozycji ustnej zmian dotyczących czegoś więcej, niż tylko numeru dowodu. Zwłaszcza, że akurat numer dowodu zmienia się w ściśle określonych okolicznościach, które bankowi są doskonale znane. Tędy więc przez system bezpieczeństwa przegrzebać się nie da, nawet jeśli bank nie wymaga osobistego stawienia się w oddziale celem zmiany numeru dowodu. Choć to jednocześnie oznacza, że banki wymagające stawiennictwa osobistego nie są wcale ostrożniejsze, a tylko upierdliwe :-)\nChyba dużo łatwiej byłoby zbudować fałszywą tożsamość od razu przy zakładaniu konta. Iść do oddziału banku z podrobionym dowodem byłoby ryzykowne, ale jeśli prawdziwość dokumentu i danych na nim miałby sprawdzać kurier na kolanie... I czegoś by nie zauważył... Hmmm. Mając konto z fałszywą tożsamością mógłbym się jeszcze dodatkowo uwiarygodnić, zakładając z jego pomocą nowe konto w banku, który nie wymaga żadnych skanów, ani oglądania dowodu (takim, w którym wystarczy przelew kontrolny z innego banku). W tym nowym banku jestem już klientem nie wzbudzającym żadnych podejrzeń, bo już zweryfikowanym pozytywnie w poprzednim banku. Tylko czy taka historia mogłaby się zdarzyć naprawdę?\nZ całą pewnością mogłaby się zdarzyć nieco inna historia. Wyobraźmy sobie, że dostaję propozycję pracy internetowego testera na zlecenie jednego z banków internetowych. Może mi taką ofertę złożyć jakaś internetowa firma, której wiarygodności nie jestem w stanie szybko sprawdzić. Może ta firma dobrze płacić, więc chętnie z takiej oferty bym skorzystał. Żeby zacząć pracę musiałbym zrobić dwie rzeczy: wpisać w umowie wszystkie dane osobowe oraz przesłać przelew weryfikacyjny o wartości np. 1 grosz ze swojego konta w tradycyjnym banku na ROR w banku internetowym, który miałbym testować. Numer konta, na który mam przesłać grosiaka, podaje mi oczywiście mój przyszły pracodawca.\nDo podjęcia robótki oczywiście nigdy nie dochodzi. Firma, dla której rzekomo mam "testować" bank internetowy, w oparciu o podane przeze mnie dane (podaję je w dobrej wierze, bo jest potrzebne do umowy) zakłada w tym banku konto. Konto jest założone na moje dane, sam zresztą przesłałem na to konto przelew weryfikacyjny. Proste? Proste. A potem można już poszaleć - w oparciu o te same fikcyjne dane zakładać konto w kolejnym banku i w kolejnym. A w końcu, za pomocą mocno zakręconej, już po części fikcyjnej tożsamości, wziąć gdzieś kredycik i zniknąć w sinej dali. Sam tego oczywiście nie wymyśliłem, wyczytałem podobną historię w serwisie Niebezpiecznik.pl. Niestety, zakładanie konta bankowego zdalnie, bez pokazania swojej morduchny i dowodu osobistego pani z okienka, rodzi dla banku oferującego takie ułatwienia wymierne - i przy tym całkiem realne - ryzyko. Liczę na to, że bankowcy znajdą sposób, by się przed tym zabezpieczyć. Oraz na to, że Wy nie dacie się zrobić w słupa ;-).\nsobota, 18 sierpnia 2012 11:42\nPoleć znajomemu wpis „Czy da się założyć zdalnie konto bankowe, posługując się fikcyjną tożsamością?”\nDodaj komentarz do wpisu „Czy da się założyć zdalnie konto bankowe, posługując się fikcyjną tożsamością?” i/lub któregoś z (15) komentarzy\nŚledź komentarze przez RSS do wpisu „Czy da się założyć zdalnie konto bankowe, posługując się fikcyjną tożsamością?”\ndeserlandia.blogspot.com napisał(a) komentarz datowany na 2012/08/18 15:49:02:\nTwoje OC za 312 zł +prezent do każdej wyceny tinyurl.com/UBEZPIECZENIE-AVIVA\ncezar_at_rome_dot_it napisał(a) komentarz datowany na 2012/08/18 16:27:20:\nWziecie kredytu na fikcyjne konto bankowe? Konto przeciez bedzie puste, a zadnych zaswiadczen bankowi nie dostarczymy.\nAle zagrozenie bycia slupem jak najbardziej realne. Banki i inne instytucje (np. Allegro) powinny ustalic jakis standard co do przelewow weryfikujacych, albo zniesc je calkowicie bo niosa ze soba zbyt wiele zagrozen.\nA tak w ogole to strona glowna strasznie wolno sie laduje i jest ogolnie ociezala. Sugeruje zmniejszyc ilosc wpisow na stronie glownej, skrocic ich tekst, albo wylaczyc ladowanie playerow youtuba.\nmarcinek-m napisał(a) komentarz datowany na 2012/08/18 18:59:34:\nPomysł z przelewami kompletnie do bani bo możliwości nadużyć dość sporo. Przelew jako taki tradycyjnie służył do regulowania zobowiązań i to powinno pozostać jego jedynym zastosowaniem. Rozumiem, że w dzisiejszych czasach często przydaje się zdalne potwierdzanie danych ale nie tędy droga. Do tego celu został stworzony podpis elektroniczny i właśnie to trzeba rozwijać i uczynić powszechnym. Nietstety, w tej dziedzinie jest stagnacja bo nie każdy zjadacz chleba będzie chciał zabulić 300 zł za certyfikat ważny dwa lata, który w dodatku nie każdy bank honoruje. Z tego co się orientuję, obecnie osoby fizyczne mogą się posługiwać podpisem elektronicznym tylko w Nordea i BOŚ (do logowania i zatwierdzania operacji).\nadamfer napisał(a) komentarz datowany na 2012/08/18 22:55:32:\nZałożenie "fikcyjnego" konta to jeszcze nic.\nProszę popytać się o znajomych bankowców o sposoby na wyłudzanie kredytów: na słupa, na zmarłego, na fałszywe dane... itd. itp. Dział prawny każdego banku zna ich bezliku, a mimo to kreatywność oszustów ich nadal zaskakuje.\nNo ale tak jest świat ułożony.\nObywatel (co do zasady) obdarzony jest zaufaniem.\nJednocześnie, jeśli tego zaufania nadużyje (fałszerstwem czy oszustwem) to powinien (co do zasady) być ścigany i surowo ukarany.\nfajnytoster napisał(a) komentarz datowany na 2012/08/20 20:52:49:\nhehe, można zrobić to jeszcze łatwiej, bez zabawy w podrabianie dowodu...\nzakładam konto w banku i on przysyła mi numer konta na które mam zrobić przelew żeby potwierdzić tożsamość\na ja wcześniej sprzedałem coś (cokolwiek) na serwisie aukcyjnym i dostałem dane kupującego\nteraz zakładając konto podałem te dane i tylko wysyłam kupującemu numer konta na jaki ma on zrobić przelew, oczywiście wiecie który numer konta... ;) on robi przelew, nie wiedząc, że w ten sposób potwierdza tożsamość\nno i mam założone konto na fikcyjne dane kupującego, teraz tylko składam wniosek o limit kredytowy i hajda :D\nmantom napisał(a) komentarz datowany na 2012/08/21 10:09:19:\nPo pierwsze: przelew weryfikacyjny musi zawierać w swoim tytule konkretną treść, np. "potwierdzenie otwarcia rachunku bankowego w Alior Sync". Kupując zatem skarpety z Allegro musielibyśmy wykazać się potężną dawką niezdroworozsądkowego podejścia, wpisując taką treść w tytule przelewu, które w naszym mniemaniu jest zapłatą za owe skarpety.\nPo drugie: swego czasu obsługiwałem konto korporacyjne w systemie iBre. Jest to jedyny bank, z którym miałem do czynienia, którego system pozwalał na zmianę danych w polu nadawcy przelewu. Ciekawe, niebezpieczne.\nPo trzecie: jak wszędzie w życiu musimy być ostrożni i uważać gdzie stąpamy. Przy takim podejściu ryzyko, iż ktoś będzie robił wałki na nasz rachunek jest niewielkie. Większe zagrożenie widzę w używaniu jednakowych haseł np. do poczty i banku. Na dodatek haseł o 'śmieciowej' jakości np. "anna1970", "haslo123"...\nNa koniec: Panie Macieju, to mój pierwszy komentarz, aczkolwiek z wypiekami na twarzy regularnie czytuję Pańskiego bloga od wielu, wielu miesięcy. Gratulacje, świetna robota!\nfajnytoster napisał(a) komentarz datowany na 2012/08/21 16:28:20:\nA kto powiedział, że muszę sprzedać na allegro skarpetki? Mogę przecież wystawić "Super promocyjne mega-hiper konto z payback 50% (oferta ekskluzywna i ograniczona czasowo)", i to tylko za 1 grosz!. Na pewno sporo kupujących by się znalazło, a tytuł przelewu wcale by ich nie zdziwił.\nPieniądze leżą na ulicy, wystarczy się schylić :)\nmarcinek-m napisał(a) komentarz datowany na 2012/08/21 19:06:37:\n@mantom - czy możliwość wpisania nazwy nadawcy w iBRE dotyczyła może usługi Mass Payment? Transakcje w tej usłudze są wysyłane z kodem 74 zamiast 51 a więc są księgowane jako wpłata gotówkowa, nie przelew. Na tej samej zasadzie funkcjonują wpłaty na poczcie lub w agencji PKO BP. Żaden bank nie powinien otwierać konta na podstawie takiej wpłaty!\ndaniel.sebastian napisał(a) komentarz datowany na 2012/08/27 23:23:17:\nNa kogo się pan kreuje Panie Samcik? I po co Panu broń na tym zdjęciu? I ma byc ostro? jak dla mnie jest idiotycznie i debilnie. Nie jest Pan nawet wart dla mnie złotówki abym mial płacić za GW i czytać zenujace teksty Pana. Szkoda czytać. Szkoda płacić. Uważam ze media teraz się zeszmaciły i spora w tym zasługa Pana. Niestety.\nbanki-opinie napisał(a) komentarz datowany na 2012/09/26 00:02:22:\nNiestety im mniej formalności, tym wiecej zagrożeń i niebezpieczeństw.\nsamozlo0 napisał(a) komentarz datowany na 2013/07/03 15:07:36:\nZmiana dowodu osobistego na dowod nieprawdziwy to bardzo naciagana teoria.\nOK, zmienic mozna podajac nieprawdziwe dane, ale jest to oszustwo a przciez bank dysponuje wczesniejszymi prawdziwymi danymi i latwo moze dojsc kto jest prawdziwym posiadaczem rachunku.\nCo do slupow i brania kredytow, to pisze Pan jak to by bylo dziecinnie latwe i kredyty rozdawaliby jak ulotki reklamowe na ulicy.\nMi kredyty nigdy nie byly potrzebne, ale z informacji od znajomych mozna wywnioskowac, ze nie koniecznie tak latwo dostac kredyt.\nZreszta gdyby to bylo takie trywialne, to nie powstawalyby firmy typu prowident z lichwiarskimi oprocentowaniami pozyczek.\nGeneralnie da sie oszukac.\nKurierzy sa rozni. Zdarzalo mi sie odbierac przesylki bez okazywania dowodu umawiajac sie poza miejscem zamieszkania. Raz odebralem tez przesylke kolegi bez zadnego upowaznienia w innym miejscu zamieszkania dopytujac sie jedynie o nazwisko i czy do kolegi tez wyslano podobna przesylke.\nSa to jednak sytuacje wyjatkowe. Moga sie udac, ale nie koniecznie i zostawiaja jakis slad pozwalajacy przy odrobinie wysilku namierzyc oszusta.\nAle do pisania artykulow na bloga gdzie czytelnicy sa rzadni sensacji i nie wnikaja w szczegoly takie tematy sie nadaja..\nrobert.skowronwp.pl napisał(a) komentarz datowany na 2013/08/06 13:25:30:\nNa konta bankowe forum pisali że wcześniej było sporo takich właśnie spraw, gdzie ktoś przez internet zakładał nie na siebie konto bankowe - teraz już to raczej nie przejdzie - zbyt dużo kontroli :)\nonka112 napisał(a) komentarz datowany na 2014/10/03 21:44:16:\nNiestety bardzo łatwo paść ofiarą tego typu przestępstwa. W moim przypadku oszust podawał się za pracownika kancelariii. Wyłudza on dane osobowe poprzez propozycję zdalnej pracy polegającej na przepisywaniu tekstów. Dostałam dzisiaj listy z 2 banków o założeniu konta bankowego oraz wzięciu pożyczki. Wiem też, że wzięte były kredyty. Jeśli ktokolwiek może pomóc mi w tej sprawie proszę o pilny kontakt poprzez wiadomość na stokrotka500500 (malpa) wp\nkonsolodacja napisał(a) komentarz datowany na 2015/09/14 17:58:51:\nNa szczęście nadzór chce ograniczyć możliwość takiego zakładanie konta - blog.superomat.pl/?p=128\nmarkuss33 napisał(a) komentarz datowany na 2017/06/19 18:38:11:\nZ tego co się orientuje to w www.eliteprivatebanking.pl/ kiedyś się dało, nie wiem jak teraz, więc nie chcę w błąd wprowadzić. W każdym razie z czystym sumieniem mogę polecić konto u nich z tej oferty, czy jakiejkolwiek innej od db.


Dodał: MaG, 20-06-2018 16:03, odsłon: 3495\n- Dosłownie trzeci świat. Wstyd mi chodzić do pracy! Dzieci brudne! Karygodne! - pisze do naszej redakcji mieszkanka osiedla Leśna Polana Gmina Pionki, w którym od dwóch tygodni występuje problem dostępu do wody z gminnego wodociągu. Zapraszamy do ogladania materiału wideo.\nOd kilku tygodni w całym kraju występują ekstremalne upały jak na tą porę roku, które według synoptyków mogą nam towarzyszyć jeszcze przez długi czas. Wysoka temperatura mocno daje się we znaki mieszkańcom kraju nie tylko ze względu na temperaturę ale coraz częściej występujące problemy z dostępem do wody.\nZ problemem ograniczenia dostępu do wody od blisko dwóch tygodni muszą mierzyć się mieszkańcy osiedla Leśna Polana w Gminie Pionki. Brak wody bezpośrednio przekłada się życie rodzinne oraz wykonywanie najbardziej podstawowych czynności jaką jest dbanie o higienę osobistą.\n- Od przynajmniej dwóch tygodni mieszkańcy osiedla Leśna Polana w gminie Pionki nie maja praktycznie wody. Nie możemy się myć, prac, włączyć zmywarki, czy ręcznie umyć naczyń. Informacji brak, interwencji brak, rozmów z mieszkańcami brak – pisze na naszą skrzynkę Pani Katarzyna mieszkanka osiedla\nNa dowód, że nie są to tylko puste słowa mieszkanka osiedla prezentuje pliki wideo, które przedstawiają ilość wody jaka jest dostarczana bezpośrednio do mieszkania.\nO informację w sprawie problemu z dostarczaniem wody do mieszkańców osiedla Leśna Polana zwróciliśmy się do Urzędu Gminy Pionki. Kierownik odpowiedzialna za gminne wodociągi poinformowała naszą redakcję, że nie została odnotowana żadna informacja na temat braku lub ograniczenia w dostępie do wody na terenie osiedla.\n- Nie mamy żadnego zgłoszenia z osiedla Leśna Polana. Posiadamy natomiast informację o braku wody w miejscowości Kolonka oraz Ośrodka Lasów Państwowych – informuje Urszula Tanana kierownik Referatu Gospodarki Wodno-Ściekowej\nSUSZA I OGRANICZENIE ZUŻYCIA WODY\nProblem z brakiem dostępu do wody na cele bytowe mieszkańców Leśna Polana może mieć bezpośredni związek ze zwiększonym zapotrzebowaniem na wodę przez mieszkańców innych części gminy, którzy również korzystają z gminnego wodociągu.\n- Obecnie odnotowujemy zwiększone zapotrzebowanie na wodę. Obecnie mamy suszę i z informacji od mieszkańców wiemy, że w godzinach popołudniowych część osób podlewa ogródki co może mieć wpływ na niskie ciśnienie na odległych odcinkach wodociągu. Ten problem nie występuje, gdy pada deszcz - dodaje kierownik Tanana\nW trakcie rozmowy z naszą redakcją Pani kierownik poinformowała o wysłaniu w teren pracownika, który ma za zadanie dokładne zweryfikowanie informacji o braku w tej części gminy wody. Będzie również zastosowane dodatkowa regulacja w innych częściach wodociągu.\n- Na próbę zostaną przycięte zasuwy w innych częściach wodociągu na terenie gminy. W ten sposób sprawdzimy czy jesteśmy w stanie zwiększyć ciśnienie wody w tym rejonie – mówi kierownik Tanana – Proszę również pamiętać, że w okresach suszy gmina może wprowadzić ograniczenia w zużyciu wody oraz zakaz korzystanie w innych przypadkach niż bytowe np. podlewanie ogródków – dodaje kierownik.\nPierwsze efekty regulacji ciśnienia w gminnym wodociągu powinny być widoczne jeszcze dziś wieczorem. W dniu jutrzejszym informacje z monitoringu zużycia i ciśnienia wody wpłynie również do urzędu, który na bieżąco ma reagować na zgłoszenia braku wody.


Archiv rubriky: Wprowadzenie\nJako serwis loteryjny, jesteśmy bardzo dumni z naszej historii, która pokazała, że zostaliśmy liderem w naszej dziedzinie oraz przede wszystkim najbardziej wiarygodnym dostawcą usług tego rodzaju. Ponadto, określa ona nas jako pionierów, na liście sukcesywnych firm internetowych\nCo rozpoczęło się w 1998 roku, jako pomysł, który pomógł by graczom zza granicy, grać na UK Lottery (w tamtym czasie najbogatszej loterii na świecie), szybko rozkwitnęło do pełnoprawnego biznesu. Z tak wielkim popytem, to było tylko kwestią miesięcy, gdy nasza witryna stała się popularną platformą dla zleceń płatności oraz subskrypcji. W 2000/2001 kiedy tysiące firm internetowych zaczęło upadać, PlayUKlottery przetrw ało – co potwierdza, że prostota i szczerość to perfekcyjny (jeśli nie jedyny) sposób na prowad zenie biznesu.\n10 lat później, a my nadal prowadzimy naszą firmę mając powyższe na uwadze. Utrzymywanie naszych klientów jest najważniejszą częścią naszej operacji, co pozwoliło nam na gwałtowny wzrost tylko poprzez tzw. pocztę pantoflową. W tej chwili oferujemy subskrypcję do 8 największych loterii na świecie i zapewniamy usługi dla kientów z każdego zakątka świata! Z czego jesteśmy dumni i jak za razem wdzięczni.\nProces wybierania loterii, a w związku z tym tych szczęśliwych liczb, może być nieco trudny. Ta sekcja poda Tobie kilka informacji oraz pomoże lepiej zrozumieć każdą z oferowanych przez nas loterii.\nTo powinno pomóc Tobie w podejmowaniu decyzji dotyczących grania na loterii.\nRubriky: Wprowadzenie\t| Štítky: wprowadzenie


witold k, śro, 2022-01-26 13:24\nRzeczpospolita odgradza się – plot stawia. Z historycznego unijnego wtedy i dziś spojrzenia to złe. Jasnym jest, ze nie dowiemy się czy eurokołchozowe podpuszczanie nas będzie dofinansowane przez starą Europę - bo to w jej, starej Europie, jest ten płot teraz stawiany i w jej interesie ma być jutro zdemontowany.\nZacietrzewienie; części Rzeczy Pospolitej wielu narodów; uruchomione na zapleczu zbliżania się rewolucji w tym wypadku nazwanej na chwilę - Papierową Republiką Białorusi, może uratować inny obrażony z urodzajnych terenów Rzeczy Pospolitej.\nCo z tą demokracją i wolnością konstytucyjną w USA?\nZ sieci, czw, 2021-09-30 09:36\nFinancial Times zamieścił informację, iż Gubernator Stanu Nowy Jork pani Kathy Hochul zaapelowała do pracowników służby zdrowia na terenie stanu, by niezwłocznie, do północy z 28 na 29 bm zaszczepili się przeciw covidowi. Kto tego nie dokona, zostanie dyscyplinarnie zwolniony z pracy (bez prawa do zasiłku dla bezrobotnych) albo skierowany na przymusowy urlop bezpłatny. Uzasadnienie jest krótkie: lekarz, sanitariusz czy inny pracownik służby zdrowia nie powinien być zagrożeniem dla pacjentów. Nie można „w zamian” przedstawić zaświadczenia z badań o braku zakażenia.\nDobry gest, ale wolałbym już wcześniejszą datę\nZ sieci, sob, 2021-09-04 12:46\nAmbasada RFN w Warszawie i wszystkie inne placówki tego państwa na terenie Polski 1.września opuściły flagi narodowe Niemiec do połowy masztu. To dobry gest. Wolałbym, by uczyniły to już 23.sierpnia w rocznicę Paktu Ribbentrop-Mołotow. 1.września oczywiście – też.\nTy cholero, ty tyfusie – zgago jedna...\nwitold k, sob, 2020-11-07 13:42\nCovidzie pieroński ja bym kierował każdego - w pierwszych dniach (3 -5) infekcji, bez czekania na symptomy - na pobranie wymazu. Bądź w ogóle bym takich skierowań nie dawał.\nSzmalcownik: po „magdalenkowy” jak kto woli po „pierejstrojkowy”\nwitold k, pon, 2020-10-05 05:26\nZasłużony dla Rzeczypospolitej, pan Marian w swej ocenie współczesnej polityki i w kontekście permanentnego wpływu sąsiadów w nasze sprawy użył bom motu, który w naszej polskiej wojennej gwarze odnosi się do sprawy żerowania na polskich Żydach odnoście zbierania haraczy za nie wskazanie Niemcom miejsca ich ukrywana się. PRL to totalne szmalcownistwo... III RP za prawicy to psy ogrodnika.\nNie mówią o tym tak jak nie mówili o szmalcownikach wtedy a problem jest i ma się dobrze.\nTylko po brzegu.\nwitold k, pią, 2020-04-10 15:59\nPiotrkowianie na miejscu katastrofy polskiego prezydenckiego samolotu.\nPolski samolot zbyt nisko zszedł do lądowania.\nPoczątek tragedii i pierwsze miejsce pamięci: wieniec prezydenta Rosji, mnóstwo kwiatów, zniczy mieszkańców Smoleńska, także naszych - uczestników wyjazdu do Katynia.


Programy do wykorzystania w firmach. Co musisz o nich wiedzieć?Elektroniczne kartoteki dla szpitaliSzukasz jak kupić perfumy arabskie?Sezon na grzanieJakie meble na eventWhat about taxi? Short article about cabs and means of transportPolskie prawo nie jest proste. Czy warto zatrudniać prawnika?Trudny temat - o pogrzebachImplantologia ChorzówPoradnik pacjenta - wizyta u stomatologaMoving electric connectors? How it works?Aminokwasy- podstawowy budulec mięśniBudowa i maszynyCzemu taxi są drogie?Kilka porad domowych - wybieramy drzwiJak nie bać się dentysty? Poradnik dla pacjentówCzemu służy wentylacja w pomieszczeniachKilka faktów o kartkach świątecznychKilka faktów o przydomowych oczyszczalniach ściekówWarsztat - o serwisowaniu samochodówPrzydatność i praktyczność klimatyzacji w domuWarto oszczędzać wodę? Warto!Czy można wynająć krzesła wieczorem?Jak długo musisz chłodzić co2?Kredyty, pożyczki, pieniądzeStomatolog BielskoŚwiat samochodów - naprawa i serwisArtykuł o prawie - kilka poradOgólnie o saunachPogrzeb i kwestie religijne


Z nowym rokiem, nowym krokiem. I z nowościami w sklepie CADEVENT!! - Cadevent\nZ nowym rokiem, nowym krokiem. I z nowościami w sklepie CADEVENT!!\n3 lutego 2021 przez CAD Event\nBez zbędnych wstępów i osobistych wynurzeń.\nBez przedłużania czy trzymania Was w niepewności.\nBez ogródek, prosto z mostu.\nBez zawracania Wam gitary.\nBez dodatkowych ozdobników.\nPowiem raz i nie będę powtarzać.\nPowiem Wam najszybciej jak się da.\nPowiem Wam zaraz, za moment, natychmiast!\nNo już Wam mówię\nW SKLEPIE CADEVENT POJAWIŁ SIĘ NOWY FILAMENT! I WARTO ZWRÓCIĆ NA NIEGO UWAGĘ BO JEST POLSKIEJ PRODUKCJI!!!!\nFILAMENT OD ROSA3D! do soboty 6 lutego 2020 r. z ceną obniżoną o 10%\nOczywiście fakt, że filament jest polskiej produkcji nie jest jego jedynym atutem. Jednak dla mnie ma to znaczenie. Uważam, że warto wspierać polską produkcję, polskie przedsiębiorstwa i polskie firmy. Jednak wracając do ROSA3D. Firma działa na polskim rynku już 40 lat. Oczywiście nie od tak dawna zajmuje się produkcją filamentów ale od tak dawna działa w branży tworzyw sztucznych, a za to należy się wielki szacunek.\nW portfolio ROSA3D pojawił się ostatnio filament ASA.\nASA czyli akrylonitryl-styren –akryl (proste? Proste! ) Jest on polecany ambitnym początkującym użytkownikom drukarek 3D oraz dla już nieco zaznajomionych z tematem. Filament jest trwały i wydajny i zdaje się być idealnym substytutem dla sprawiającego czasami nieco kłopotów ABS-u.\nFilament ASA ma jeszcze inne ciekawe cechy. Jest odporny na promieniowanie UV, wilgoć i ciepło. A to pozwala na druki, które będą wykorzystywane na zewnątrz bez obaw, że się odbarwią pod wpływem światła. Fajnie! Podoba mi się. Asa jest szczególnie polecana do zastosowania w branży motoryzacyjnej czy morskiej oraz do zastosowań zewnętrznych np. do obudowy lusterek czy osłony chłodnicy. Sprytne..\nAle, ale.. Uwaga.. To nie wszystko!\nJeszcze jedna wiadomość.. Asa to nie wszystko!\nW naszej ofercie jest cała gama filamentów od ROSA3D! Warto zapoznać się z ofertą, oj warto. Tym bardziej, że zaczarowaliśmy ceny tych filamentów.\nTymczasem zapraszam Was do naszego sklepu. A jeśli będziecie mieć jakiekolwiek pytania to zachęcam do kontaktu z nami. Jesteśmy otwarci dla Was i na Was.\nPozdrawiam Was ciepło (tym bardziej, że zimno jest.. w końcu zima jest, to musi być zimno)\n#sklepdrukarki3d #filament3d #blondynka


Pod ciśnieniem emocji - Charaktery - portal psychologiczny\nPod ciśnieniem emocji\nMonika Bąk-Sosnowska 01 Listopad 2011 Zdrowie i choroby Charaktery 11/2011\nW Polsce cierpi na nie co trzecia dorosła osoba. Związane z nim powikłania prowadzą do śmierci 170 tys. Polaków rocznie – to tak, jakby z powierzchni kraju nagle zniknął Rzeszów. Dlaczego więc lekceważymy nadciśnienie tętnicze?\nPiotr właśnie skończył czterdzieści lat. Ma żonę i dwoje dzieci, pracuje jako kierownik działu w dużej korporacji. W swoim otoczeniu uchodzi za człowieka sukcesu – ambitny, zdyscyplinowany, dokładny, skupiony na realizacji celów. Nigdy nie traci czasu na rozmowy o błahostkach, a konflikty tłumi w zarodku. Nie skarży się, nawet gdy ma problemy, i doskonale panuje nad emocjami. W czasie badań kontrolnych lekarz zdiagnozował u niego nadciśnienie tętnicze i zalecił regularne przyjmowanie leków. Dla Piotra to szok.\nPiotr jest typowym przykładem osoby żyjącej w dużym napięciu psychicznym, która jednak nie obserwuje u siebie żadnych niepokojących symptomów. Diagnoza nadciśnienia jest zaskoczeniem, ponieważ choroba ta zazwyczaj przebiega bezobjawowo. Serce działa jak pompa, która pracuje pulsacyjnie, tłocząc krew do aorty, a następnie do naczyń krwionośnych w całym organizmie. W normalnych\nDr Monika Bąk-Sosnowska jest psychologiem klinicznym. Prowadzi gabinet PRIMODIUM w Katowicach dla osób w kryzysie, chorujących somatycznie, cierpiących na zaburzenia odżywiania i otyłość. Pracuje w Zakładzie Psychologii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, gdzie zajmuje się badaniami naukowymi oraz dydaktyką z zakresu psychologii zdrowia. Współpracuje ze Szkołą Wyższą Psychologii Społecznej.\n#choroby #nadciśnienie #zdrowie\nDiabeł mnie skusił?


Dziennik Ustaw nr 16 z 25 lutego 1924 pozycje 148-173 - Dziennik Ustaw - Baza aktów prawnych - INFOR.pl - portal księgowych\nRozporządzenie Ministra Skarbu z dnia 18 stycznia 1924 r. wydane w porozumieniu z Ministrem Pracy i Opieki Społecznej w przedmiocie zastosowania jednostki stałej do składek w ubezpieczeniu od wypadków na obszarze województw: krakowskiego, lwowskiego, stanisławowskiego i tarnopolskiego oraz cieszyńskiej części województwa śląskiego.Dziennik Ustaw rok 1924 nr 16 poz. 160\nRozporządzenie Ministra Skarbu z dnia 18 stycznia 1924 r. wydane w porozumieniu z Ministrem Pracy i Opieki Społecznej w przedmiocie zastosowania jednostki stałej w ustawie o ubezpieczeniu pensyjnem funkcjonarjuszy w służbie prywatnej i niektórych funkcjonarjuszy w służbie publicznej.Dziennik Ustaw rok 1924 nr 16 poz. 159\nRozporządzenie Prezesa Rady Ministrów, Ministra Sprawiedliwości i Ministra Skarbu z dnia 16 lutego 1924 r. o wykonaniu ustawy z dnia 5 grudnia 1923 r. o uposażeniu sędziów w sądownictwie powszechnem i administracyjnem oraz prokuratorów.Dziennik Ustaw rok 1924 nr 16 poz. 158\nRozporządzenie Rady Ministrów z dnia 18 lutego 1924 r. w przedmiocie zmiany kwot pieniężnych w ustawach o ustroju sądownictwa i o postępowaniu w cywilnych sprawach spornych w województwach: poznańskiem, pomorskiem i górnośląskiej części województwa śląskiego.Dziennik Ustaw rok 1924 nr 16 poz. 157\nRozporządzenie Rady Ministrów z dnia 18 lutego 1924 r. zmieniające kwoty pieniężne niektórych postanowień obowiązujących w b. dzielnicy austrjackiej ustaw o postępowaniu sądowem w sprawach cywilnych.Dziennik Ustaw rok 1924 nr 16 poz. 156\nRozporządzenie Rady Ministrów z dnia 18 lutego 1924 r. o zmianie kwot pieniężnych w niektórych przepisach o postępowaniu sądowem w sprawach cywilnych w b. zaborze rosyjskim.Dziennik Ustaw rok 1924 nr 16 poz. 155\nRozporządzenie Rady Ministrów z dnia 18 lutego 1924 r. zmieniające przepisy tymczasowe o kosztach sądowych w b. zaborze rosyjskim.Dziennik Ustaw rok 1924 nr 16 poz. 154