Playpark • Zobacz wątek - Jak odrestaurować stare zepsute schody kręcone\nJak odrestaurować stare zepsute schody kręcone\nprzez Karola83 » Śr gru 14, 2016 8:15 am\nOdwieczny dylemat, przed którym stoją właściciele starszych domów, w których wysłużone, niejednokrotnie poprzecierane i zniszczone przez nasze pociechy schody prezentują opłakany stan. To możemy spowodować zaś w który środek je odnowić?\nNa pozór łatwa rzecz, ale zawsze może przysporzyć wielu kłopotów. Na chyba nie jest zdecydowanie to zrobić, ponieważ musimy sobie uświadomić, iż z byłego nowego zupełnie nie zrobimy. Przeprowadzenie na wielki połysk będzie to raczej mało osiągalne. Otóż choćby będąc dobry sprzęt, tzn.: szlifierkę taśmową, oscylacyjną również wszą gamę różnej grubości papierów ściernych, cięzko jest dopracować jakiekolwiek zakamarki, profile i terytorium ważne dla maszyn. Potrafimy się nieżle nagimnastykować, i wbrew to wynik niekoniecznie musi nas zadowolić.\nZatem co wykonać? Najlepszym systemem jest zastosowanie postarzania, czyli nadanie całości efektu rustykalnego przez szczotkowanie. Proces ten nie potrzebuje dużej dokładności i znacznych umięjetności. Wystarczy z większa przeczyścić całość, usuwając stare powłoki lakiernicze przy pomocy szlifierki niskoobrotowej, narzędzi ręcznych i całej serii szczotek drucianych z niczego węglowego. A tak wszystek z jednych elementów dopracowujemy staranie, po tym nakładamy patynę. Powstałe włosia lekko wygładzamy papierem polerskim i teraz w system tradycyjny, lakierujemy trzykrotnie, przy użyciu wałka. Starą barierkę prawidłowo zdjąć zupełnie czy wybrać coś pasującego do efektu rystykalnego np. kute żelazo. Również w tak to popularny i delikatny sposób możemy uzyskać dość ciekawy wynik, przy niewielkim wkładzie polskim i odrobinie chęci. Polecam wszystkim majsterkowiczom także osobom, które lubią samemu coś ulepszyć w budynku.\nRe: Jak odrestaurować stare zepsute schody kręcone\nprzez Karola83 » Śr gru 14, 2016 8:19 am\nNajsłynniejsze schody na globie\nO ile dają na co dzień do wspinaczki na piętro, o tyle potrafią same być się idealnym poglądem na którykolwiek z tematów zwiedzania w trakcie wycieczki. Które schody należy zauważyć także czemu są tak ciekawe?\nSchody z klasztoru\nLegenda głosi, iż w klasztorze Santa Fe w Drugim Meksyku tamtejsze schody spiralne zbudował sam święty Józef. Po śmierci projektanta siostry zakonne spostrzegły, że w nowo wybudowanej kaplicy braknie schodów panujących na chór. Po modlitwach do świętego Józefa do bram klasztoru zapukał staruszek, który pojąłem o kłopocie zakonnic i ustalił się dopomóc. Na osiołku którego przyprowadził wiózł tylko skrzynkę z narzędziami. Po wielu miesiącach działalności w zamknięciu siostry zobaczyły wyjątkowe, spiralne schody, a rzemieślnik tajemniczo zniknął.\nPokazało się, iż całą konstrukcję zbudowano z drzewa, które w Kolejnym Meksyku nie występuje, i do wybudowania jej nie użyto ani jednego gwoździa, ale drewnianych kołków. Eksperci badający następnie wpisanie na chór stwierdzili, że nie powinny one utrzymać ani jednego człowieka, a mimo tylko parę osób łatwo nimi chodziło. Sprawienie ich miano cudowi i świętemu Józefowi. Cud argumentowano i ilością stopni – noszą ich 33, dokładnie tyle, jak dużo lat był Chrystus.\nSchody w Lednicach\nHistoria budynku w Lednicach, należącego do Lichtensteinów, rozpoczęła się od twierdzy, natomiast toż ona jako pierwsza stała w miejscu obecnego dzieła architektonicznego. Dopiero w XVI wieku zdecydowano się przebudować ją na dom w trybu renesansowym, jednak także toż nie zadowoliło ówczesnych właścicieli. Całe stulecie następnie pałac został zmieniony na budowlę barokową, ale oraz aktualny stopień nie był zbyt dużo, ponieważ obecnie w XVIII wieku Jerzy Wingelmüller zdecydował się na drugą, radykalną zmianę wizerunku – tym zupełnie wybrano popularny wówczas styl nowogotycki.\nSprawa ta, tak ale a większość zwiedzających, wiąże się przede ludziom na przepięknej fasadzie, kiedy a wszelkiej konstrukcji pałacu, ale kilku wie, że w ośrodku pałacowej biblioteczki mieści się prawdziwe dzieło sztuki – schody. Drewniane balustrady kunsztownie ażurowe zdobienia zbudowane z pierwszego pnia dębu! Podobno powstawały przez około 20 lat! To konkretne arcydzieło, którego nie możemy przeoczyć podczas wizyty w Lednicach.\nSchody z Mauthausen-Gusen nazywane „schodami śmierci”\nZnane, jednakże nie tak niezmiernie oraz inne, ale jeszcze wpisujące się w ludzką historię. Oczywiście jak wtedy Syzyf, tak więźniowie obozu koncentracyjnego w Mauthausen-Gusen w Austrii wspinali się, objuczeni pakunkami z granitem, po 186-stopniowych kamiennych schodach. Wielokrotnie dawało się, iż granitowe bloki wypadały, miażdżąc nieszczęśników podążających parę stopni niżej, bądź więźniowie opadali z skali i prowadząc swych znajomych spadali z ograniczonych schodów do bajora. Było się ono zarazem posępnym cmentarzyskiem, jak również pomnikiem ich cierpień.\nStraże rozstawione stały nie tylko u podnóża schodów, a więcej w sposobie, jak oraz na wierzchu, tak żeby mieć możliwość skontrolować, bądź więźniowie przez przykład nie mają zbyt lekkich kamieni, ale oznaczało co właśnie następny powód do bicia czy stosowania okrutnych kar. A tak silne, strome schody były się niemym świadkiem ludzkich cierpień; historią jedną w sobie, upamiętniającą obecnie na zawsze okrucieństwo z jakim możemy traktować bliźniego.\nSchody „genetyczne” - Watykan\nGiuseppe Memo – twórca przepięknych spiralnych schodów – całkiem nieświadomie (kto mógł się spodziewać, że dwadzieścia jeden lat później wszystko się zmieni) stworzył wielkie dzieło książki w sercu Watykanu. W 1932 roku powstały kunsztownie zdobione spiralne schody złożone z 2 odrębnych żelaznych elementów. Drink spośród nich przyznawałem do zajmowania się w głowę, i inny w dół. W współczesny sposób Giuseppe zasłynął w Watykanie dzięki dobremu projektowi bogato zdobionych schodów.\nNiestety rok 1953 przyniósł nieoczekiwaną kolej w pojmowaniu, ale i patrzeniu na stworzenie spiralnych schodów zamkniętych w Watykanie. Nagroda Nobla w branży medycyny została wręczona dwóch genetykom, którzy wykonali będący budowę DNA typ podwójnej helisy, tak bliźniaczo podobny do spiralnych schodów Giuseppe Memo. W niniejszy rada możemy pozwolić, że te schody nabrały zupełnie nowego znaczenia. Dla zaznajomionych z faktem mogły trwać się symbolem nauki ale ponadto rozwojem genetyki.\nSchody ruchome z Japonii\nNa kraniec ciekawostka z Japonii – w Kawasaki istnieją najkrótsze na świecie schody ruchome. Wynoszą one całkowicie 83 centymetry. I że najkrótsze, tylko również odnalazło się dla nich środowisko w Księdze Rekordów Guinnessa. Podobnej długości schody ruchome wolno wyszukać ponadto w Polsce, a głęboko w CH Promenada w Warszawie.\nWięcej o schodach: http://www.kielceschody.pl/


Afrykański Pomór Świń coraz bardziej zagraża Sądecczyźnie - :\nAfrykański Pomór Świń coraz bardziej zagraża Sądecczyźnie\nTym razem martwego dzika znaleziono na Słowacji, niecałe 5 kilometrów od polskiej granicy.\nMariusz Stein, Powiatowy Lekarz Weterynarii w Nowym Sączu zaapelował do hodowców trzody o stosowanie się do zasad sanitarnych, co ma ustrzec przed rozprzestrzenianiem się wirusa.\n– Ażeby stosowali pełną bioasekurację w chowie swoich zwierząt. Mam tutaj na myśli nie wpuszczanie postronnych osób, wyłożenie mat dezynfekcyjnych, używanie osobnej odzieży do obsługi zwierząt, dezynfekowanie sprzętu, zmiana odzieży po wykonaniu obsługi. bo odzież która używamy do obsługi powinna zostać tam na miejscu.\nJak dodał Mariusz Stein, szczególnie ostrożnie pod kątem przestrzegania konkretnych zasad muszą być też osoby zajmujące się hodowlą, a także przebywające hobbystycznie lub również zawodowo w lesie.\n– Ludzie którzy polują, czy pracują w lesie, jeżeli są hodowcami to niestety przez 72 godziny po powrocie z lasu, nie mogą pracować np. przy obsłudze świń.\nASF nie jest niebezpieczny dla ludzi, ale poprzez dziesiątkowanie zwierząt hodowlanych może negatywnie wpłynąć na gospodarkę.


MŚ w Lahti. Justyna Kowalczyk ósma, złoto dla Marit Bjoergen\nMichał Owczarek 28.02.2017 13:45\nW biegi na 10 km techniką klasyczną Justyna Kowalczyk zajęła ósme miejsce ex aequo z Ingvild Flugstad Oesberg. Do złotej Marit Bjoergen Polka straciła ponad półtorej minuty.\nOd 2009 roku z każdych mistrzostw świata Kowalczyk przywoziła przynajmniej jeden medal. Z Lahti wraca bez krążka. We wtorkowym biegu na 10 km techniką klasyczną ruszyła szybko, ale nie tak szybko jak rywalki. Na kolejnych punktach kontrolnych miała czas w okolicach szóstego-ósmego miejsca. Trasę pokonała w czasie 26:59,4, co dało jej ósmą lokatę.\nWcześniej Polka zajęła wraz z Eweliną Marcisz dziewiąte miejsce w sprincie drużynowym.\nWe wtorek poza zasięgiem wszystkich była Marit Bjoergen. Norweżka notowała najlepsze czasy na każdym punkcie kontrolnym. Bieg ukończyła w czasie 25:24,9 i zdobyła złoto. Srebro dla Szwedki Charlotte Kalli, która do Bjoergen straciła 41 sekund. Trzecia była Astrid Uhrenhold Jacobsen (Norwegia), która od swojej rodaczki pobiegła wolniej o 55,5 sekundy.\nTo 16. złoty medal Bjoergen w historii MŚ, a drugi wywalczony w Lahti. Wcześniej triumfowała w biegu łączonym na 15 km. Blisko 37-letnia zawodniczka staje na najwyższym stopniu podium tej imprezy regularnie od 2003 roku.\n40. miejsce zajęła Kornelia Kubińska, 42. była Ewelina Marcisz, a 53. Martyna Galewicz.\n"Trzeba biec szybciej"\n- Forma nie pozwala walczyć o medale. To nie był zły bieg, dałam z siebie wszystko. Wystarczyło na ex aequo ósme miejsce z wielką stratą do pierwszych dwóch dziewczyn. Taki jest sport, zrobiłam wszystko co w mojej mocy, by przygotować się do tego biegu - mówiła Jusstyna Kowalczyk po biegu. CZYTAJ WIĘCEJ >>


pakowacz, praca na magazynie, przy produkcji - Praca dla par, Zawód - Branża - Praca za granicą - Najnowsze oferty pracy za granicą < head>\npakowacz, praca na magazynie, przy produkcji\nJesteśmy młodą , zdyscyplinowaną parą ( 19l i 22l) . Władamy biegle jez. angielskim, jedno z nas również jez. niemieckim w stopniu podstawowym i jez rosyjskim w stopniu komunikatywnym. Podejmiemy pracę na magazynie , przy tasmie produkcyjnej, przy zbieraniu owoców , pakowaniu na terenie całej Europy .


Planeta Kapeluszy: Podręcznik fanfikowca cz. 18 - Najczęstsze błędy w fanfikach\nPodręcznik fanfikowca cz. 18 - Najczęstsze błędy w fanfikach\n2. Tak zwane makaronizmy, czyli używanie słów z obcego języka, kiedy nie jest to absolutnie konieczne. Dotyczy to tendencji fanów mangi i anime do wprowadzania do wypowiedzi nie-Japończyków japonizmów (sztandarowy przykład: Włochy w Hetalii mówiący do Niemiec „Doitsu”), a także fanfikowców, którzy nadają fikom angielskie tytuły, podczas gdy fanfik jest po polsku. O ile nie jest to songfik albo obcojęzyczny tytuł nie jest odniesieniem do czegoś (np. sentencji, imienia, czegoś nieprzetłumaczalnego na polski…), to nie ma sensu, aby tytuł nie był po polsku.\nAutor: RedHatMeg o 11:39:00\nWolf 7 lipca 2014 15:37\nNie olewam, ale pomysłu nie mam, bo fików nie piszę :<\nAktualności: Wyniki ankiety na temat "Podręcznika ...\nAktualności: Miałam pewien problem... ale teraz ma...\nAktualności: O tak, kolejna ankieta\nPodręcznik fanfikowca cz. 19 - Reakcja na krytykę\nArtykuł: Sam Vimes - Strażnik przez duże "s"\nPodręcznik fanfikowca cz. 18 - Najczęstsze błędy w...\nArtykuł: Różne odmiany tchórzostwa, czyli rzecz o ...


Zapoznaj się z gazetką Mango i sprawdź najnowsze promocje. Na 40 stronach aktualnego katalogu znajdują się informacje o najlepszych produktach z kategorii Odzież. Gazetka Mango oferuje atrakcyjne ceny na ponad 0 produktów. Zyskasz pewność, że możesz skorzystać z najbardziej atrakcyjnych promocji na Twoje ulubione produkty! Jeśli podczas kolejnych zakupów nie chcesz przepłacić w sklepie Mango, pamiętaj, żeby przejrzeć całą gazetkę od strony numer 1 do strony 40. Podczas kolejnych zakupów kupuj rozsądnie i oszczędzaj w sklepach Mango, nie zapomnij o najnowszej gazetce, w której znajdziesz mnóstwo niezwykłych cen i promocji. Codziennie odwiedzaj portal Promotheus.pl, żeby być na bieżąco z najnowszymi promocjami, które oferują Twoje ulubione sklepy.


Pogórze zimowo-wiosenne • Pogórze Przemyskie - Forum Bieszczady - BieszczadzkieForum.pl\nprzez ploszczak » 7 lut 2016, o 02:38\nKróciutka fotorelacja z wypadu feryjnego:\nKalwaria Pacławska - klasztor\nWzgórze nad Nowosiółkami Dydyńskimi - grodzisko\nKaplica/pustelnia św. Marii Magdaleny na grodzisku\nGdzieś na kalwaryjskich ścieżkach\nDolina Wiaru z Kopystańką w tle\nCerkiew w Posadzie Rybotyckiej.\nRe: Pogórze zimowo-wiosenne\nprzez Kornik » 16 kwi 2016, o 10:11\nCiekawe, ładne. Choć zawsze przyjemniej jak jest ciepło, wiosennie i świeci słońce.\nprzez ploszczak » 18 kwi 2016, o 21:53\nNo niestety nie zawsze da się jechać jak "...jest ciepło, wiosennie i świeci słońce" . Dla kogoś uzależnionego od pracy i innych "czynników życia codziennego" każda pora jest dobra. A jak mawiają Norwegowie; "nie ma złej pogody, jest tylko nieodpowiednie ubranie".


Pellet - co to jest, dlaczego warto - Paleko\nPelet (inaczej - pellet, pellets, granulat drzewny) - to sprasowana pod wysokim ciśnieniem trocina drzewna do postaci granulek o średnicy najczęściej 6 i 8 mm oraz długości do 40 mm. Pelet powstał z myślą o automatycznym procesie spalania. Dzięki nowoczesnym kotłom i palnikom proces spalania jest praktycznie całkowicie bezobsługowy.\nDostępne na rynku, coraz tańsze urządzenia do spalania peletu, są praktycznie w pełni automatyczne i pracują według zadanych wcześniej parametrów pracy. Same podają odpowiednią ilość peletu, rozpalają, osiagają zadaną temeraturę wody, następnie wygaszają się i wchodzą w tryb czuwania. Kiedy woda osiągnie minimalną temperaturę, cykl rozpoczyna sie od nowa. Nowoczesne kotły czy palniki mają również możliwość samoczyszczenia w opcji. Piec lub palnik podłączony jest do zasobnika peletu, który w zależności od Państwa kotłowni może być kilkudziesięciokilogramowy kończąc na wielotonowym - dzięki któremu uzupełnianie peletu w okresie zimowym może byc sporadyczne. Za wyborem peletu również przepowiadają liczby:\nMagazyn "Czysta Energia", 6/2013\nPelet w Polsce staje się coraz bardziej popularny dzięki dużej wygodzie, czystości w kotłowni, czyszczeniu oraz łatwości stosowania. Jest to paliwo nieporównywalnie lepsze niż tzw "ekogroszek", z którym zawsze będzie więcej pracy i problemów, bo w końcu jest to zwykły węgiel groszek, tylko pięknie nazwany "eko". Mamy naprawdę wielu klientów, którzy przechodzą z ekogroszku na pelet ze względu na większą wygodę i chęci wyzbycia się wielu dotychczasowych problemów. W stosunku do ekogroszku, pelet z odpowiednio nastawionym piecem spala się ilościowo bardzo porównywalnie. Dotyczy to głównie powietrza, którego w nastawach na pelecie musi być znacznie mniej. Cena peletu na chwilę obecną jest według nas zbyt wysoka i jesli w myśl założeń ustaw i lobby ekologicznego zostanie wyeliminowany ze współspalania w energetyce, to uważamy, że jego cena może kształtować się na poziomie około 800 zł. w perspektywie conajmniej kilku lat.


stomatologia - Artelis\nArtykuły z tagiem stomatologia\nSpecjalizacje stomatologiczne - czy znasz je wszystkie? AS\nKażdy z nas z pewnością pamięta, jak wielką zmorą było w dzieciństwie szczotkowanie zębów. I niezależnie od tego, jak głośno byśmy krzyczeli, rodzice i tak zdołali zaprowadzić nas do łazienki i przypilnować, byśmy umyli zęby. Słusznie, dzięki temu bowiem nie musimy się teraz borykać z m.in. krwawieniem dziąseł.\nWłaściwa higiena jamy ustnej oraz systematyczne wizyty u stomatologa to podstawa, jeśli chcemy długo cieszyć się swoimi naturalnymi zębami.\n- Zdrowie (33)\nlicowki, mosty, implantologia, stomatologia, implanty, specjalizacje stomatologiczne, , zabiegi, dentysta, aparat ortodontyczny, gabinet stomatologiczny, stomatolog, wiertła stomatologiczne, narzędzia stomatologiczne, zęby,


» Tam i z powrotem Blogi - Portalgorski.pl\nPortalGorski.pl Blogi Tam i z powrotem\nTo doprawdy niewiarygodne jest, ile czasu człowiek poświęca pracy i podróżom z nią związanych. W pociągach, autobusach, samochodach i czasem w samolotach. Buntuję się ostatnio bardzo często i przeciw wszystkiemu, zatem jadąc pociągiem, w siódmej godzinie podróży, trafił mnie szlag. Wyciągnąłem, psującego się coraz bardziej laptopa, i postanowiłem nadrobić zaległości w pisaniu.\nTo nie był wspinaczkowy sezon, choć połowę wolnego czasu spędziłem w górach. Czasem w deszczu a czasem po prostu siedząc przy ognisku i bajdurząc z kolegami. Po raz drugi udało mi się zaciągnąć obie córki w Sokoliki, gdzie przeżyły swoje pierwsze burze pod namiotem. Pomiędzy jednym koncertem a drugim, wspinałem się na „Zapomnianej” i „Krzyżnej Strażnicy”. To mniej popularne skały w Sokolikach, a szkoda bo można znaleźć na nich bardzo ciekawe drogi.\nStarsza córka na "balkoniku" na Krzywej - Sokoliki\nZ jednego koncertu, który graliśmy niedaleko Tarnowa, uciekliśmy w Tatry. Zaparkowaliśmy na Palenicy Białczańskiej, i w deszczu „pobiegliśmy” na Rysy. Mimo, że to był sierpień, na szczycie mieliśmy zero stopni i zero widoczności. Pamiętam, że jeszcze wchodząc, zapytałem się:\n- Słuchaj, jak chcesz? Wchodzimy ale nic nie zobaczysz na szczycie, czy przyjedziemy innym razem, kiedy wraz z setką innych turystów zobaczysz o wiele więcej ale możesz nie wejść na szczyt bo Ci się odechce. Wybieraj.\nMój kolega wybrał atak w niepogodzie, po czym z niedowierzaniem powtarzał:\n- kur...Nic nie widać!\nZbiegliśmy ze szczytu pędzikiem a wieczorem siedziałem już u Pani Marii w Stoli, po słowackiej stronie Tatr. Podczas tego wyjazdu mieliśmy wejść na Basztową Igłę i na Kościółek. Nie udało nam się ani jedno ani drugie. Próg w drodze na Igłę okazał mokry, kruchy strasznie i porośnięty kosówkami tak, że nazywając te dwa wyciągi wspinaniem, oszukujemy samych siebie. Zjechaliśmy z dwóch starych haków a potem zjeżdżaliśmy na tyłkach i butach i cholera wie jeszcze czym, wraz z kamieniami, żlebem aż do kamiennej drogi prowadzącej z powrotem na szlak. W drodze na Kościółek, podeszliśmy aż pod ścianę Batyżowieckiego, gdzie zastygłem w bezruchu oszołomiony ścianą. Zaznaczyłem sobie w pamięci Drogę Kutty i wyciągnąłem jabłko. Po zjedzeniu plułem i charczałem trzy godziny nie mogąc pozbyć się resztki skórek, które zostały gdzieś w gardle. Nie pomagała woda, chleb, walenie pięścią w plecy, kabanosy, cukierki i żel energetyczny. Wróciliśmy zniesmaczeni nad staw i w zadumie patrzyliśmy na urwiska Gerlacha.\nW drodze na Basztową Igłę z Marcinem Gromnickim\nPo powrocie do domu, fortepian zdeterminował cały czas wolny. Po kilku tygodniach pisania i grania odwiedziłem Sokoliki i wstyd się przyznać, bez bloku zrobiłem tylko jedną czy dwie drogi. Za to odwiedziliśmy wspaniale zrobioną ściankę wspinaczkową w Gorzowie Wlkp (zacieramy mocno ręce, bowiem już za trzy miesiące i u nas będzie otwarcie nowego panelu) i najdziwaczniejszą ściankę jaką w życiu w idziałem czyli w Bełchatowie. Nie do opowiedzenie i nie do uwierzenia. Polecam wszystkim którzy twierdzą, że nie mają miejsca na zbudowanie choćby bulderowni. W pierwszych tygodniach października pojechaliśmy do Arco, gdzie przy pięknej pogodzie wspinaliśmy się bez koszulek i bez jakiejkolwiek napinki, odwiedzając z najpopularniejsze miejscówki.\nI Tak minęło lato i jesień, a ja już powoli ostrzę raki i dziaby bo trzymam się mocno przekonania, że zima w tym roku będzie wyjątkowa.\nportal górski, pod gore, daniel grupa\n01 listopad 2017, 14:07\nPomóżmy rodzinie zmarłego...\nW zeszłym tygodniu doszło do wielkiej tragedii w Tatrach. Zginął tam 34-letni pracowni...\nOdsłon artykułów: 29005420


Zambrów • Regeneracja turbosprężarek Subaru w Zambrowie\nSubaru w Zambrowie (kod pocztowy 18-300)\nTurbosprężarki Subaru Zambrów Sklep\nGdzie w Zambrowie zregeneruję turbiny do auta firmy Subaru?\nTurbosprężarkę do diesla z logo Subaru w Zambrowie można naprawić w zakładzie zajmującym się regeneracją turbin lub przedzwonić i umówić się na wysyłkę naszym kurierem.\nW jaki sposób odbywa się proces regeneracji turbin w Zambrowie do auta spod znaku Subaru?\nIle kosztuje czyszczenie turbin do pojazdu firmy Subaru w Zambrowie?\nCena regeneracji turbo do auta marki Subaru zależny jest od uszkodzeń części. Test turbosprężarek wykonujemy za darmo.\nW jaki sposób dotransportować turbo do pojazdu ze znaczkiem Subaru do firmy naprawiającej turbosprężarki w Zambrowie?\nNajlepszym sposobem jest turbosprężarkę do samochodu spod znaku Subaru przesłać do firmy zajmującej się regeneracją w Zambrowie usługą kurierską którego możemy dla Państwa zamówić aczkolwiek oczywiście namawiamy do odwiedzin w naszym laboratorium gdzie będzie można zobaczyć jak odbywa się naprawa turbo.\nJakie turbosprężarki do diesla firmy Subaru da się naprawiać w Zambrowie?\nJakie są objawy awarii turbin do auta marki Subaru jakie można remontować w Zambrowie?\nDlaczego należy postawić na laboratoria z Zambrowa oraz nasz portal?\nPowszechną usterką omawianą wśród użytkowników, w autach firmy Subaru, jest defekt turbosprężarki, jaką współcześnie jest możliwe, żeby kompetentnie remontować, i w efekcie odzyskać właściwości turbosprężarki. Efekty pracy pojazdów Subaru rozbudowanych o układ doładowania, zdecydowanie biją na głowę osiągi napędów ze starym dieslem, o braku turbo. Turbosprężarki składają się z rdzenia turbosprężarki, czyli wałka z turbiną i kołem kompresji, osłon wirników, na przykład muszli, a instalowane są bez ustanku blisko silnika, w miejscu, gdzie temperatura turbosprężarki nie będzie problemem. Żeby okresu, jaki deklarują producenci na sprawność turbiny nie zmniejszyły usterki, należy dopilnować stan oleju oraz dać pojazdowi trochę czasu, na wpompowanie oleju syntetycznego do turbosprężarek. Regenerowanie turbosprężarek to świetny sposób, by dość tanio przywrócić osiągi turbosprężarek przeznaczonych do osobówek sygnowanych przez Subaru w Zambrowie. Specjaliści marki Subaru w Zambrowie od wielu lat pochylają się nad autami ze znakiem Subaru, z racji czego bez przeszkód udzielają pomocy z nierzadkimi mankamentami, jak zniszczona część układu turbodoładowania.\nCennik regeneracji i naprawy turbosprężarek do samochodów Subaru w Zambrowie\nRozbiórka, sprawdzenie, wycena, ustalenie przyczyny uszkodzenia turbosprężarki\tz samochodów Subaru w Zambrowie 0 złotych\nCena regeneracji turbiny samochodów osobowych i dostawczych marki Subaru w Zambrowie 285 złotych (netto) + części\nCena regeneracji turbiny samochodów ciężarowych Subaru w Zambrowie 366 złotych (netto) + części\nNaprawa, wymiana, czyszczenie zmiennej geometrii w turbo z samochodów Subaru w Zambrowie 163 złote (netto) + części\nKoszt podstawowej regeneracji turbosprężarki (robocizna + części) w marce Subaru w Zambrowie 399 złotych do ok. 560 złotych (netto)\nWybierz typ usługi Rozbiórka, sprawdzenie, wycena, ustalenie przyczyny uszkodzenia turbosprężarki\tz samochodów Subaru w Zambrowie Cena regeneracji turbiny samochodów osobowych i dostawczych marki Subaru w Zambrowie Cena regeneracji turbiny samochodów ciężarowych Subaru w Zambrowie Naprawa, wymiana, czyszczenie zmiennej geometrii w turbo z samochodów Subaru w Zambrowie Koszt podstawowej regeneracji turbosprężarki (robocizna + części) w marce Subaru w Zambrowie Inne (opisz problem w komentarzu zgłoszenia)\nAlfa Romeo w Zambrowie (kod pocztowy 18-300)\nASO Porsche pod Zambrowem (kod pocztowy 18-300)\nSerwisy Seat z Pisza (kod pocztowy 12-200)\nIsuzu w Dziewierzewie (kod pocztowy 89-240)\nRegeneracja turbin w Bolkowie (kod pocztowy 59-420)\nRemont turbo z Ryglic (kod pocztowy 33-160)\nRegeneracja turbosprężarki do Subaru w Zambrowie dostępna z poniższych punktów:


Podziękowania od Zarządu Głównego SDP dla ELŻBIETY BINDER - SDP\n19 grudnia 2019 Redakcja portalu sdp.pl\nElżbieta Binder, twórczyni i szefowa Pracowni Wolnego Słowa otrzymała specjalne podziękowania za swoją pracę od Zarządu Głównego SDP.\nPamiątkowy dyplom, kwiaty i upominek wręczył pani Elżbiecie w imieniu ZG SDP prezes Krzysztof Skowroński. Ta miła uroczystość miała miejsce podczas świątecznego spotkania opłatkowego członków Zarządu z pracownikami i współpracownikami SDP.\nJak napisano na dyplomie, Elżbiecie Binder podziękowano „za długoletnią twórczą pracę w SDP, za zbudowanie od podstaw Pracowni Wolnego Słowa, za Nagrody SDP, za pamiętne zbieranie książek i wiele innych inicjatyw.\nBardzo cenimy nie tylko Pani wiedzę i bogate doświadczenie, ale również uśmiech, życzliwość, ciepło i przyjazną dłoń. W każdym miejscu pozostanie ślad Pani rzetelnej pracy i wysokich standardów”.\nProwadzona przez Elżbietę Binder Pracownia Wolnego Słowa zbiera materiały biograficzne, świadectwa dotyczące ludzi prasy, relacje z wydarzeń wielkich i małych, w których uczestniczyli polscy dziennikarze, redaktorzy, wydawcy. Gromadzi pamiątki, dokumenty i prasę z różnych okresów. Dokumentuje również historię i działalność Stowarzyszenia Dziennikarzy Polskich. Na stronie PWS (tutaj) znajdziemy wiele interesujących materiałów.


Faktoring PKO to elastyczne i atrakcyjne rozwiązanie przeznaczone dla niemal każdego przedsiębiorcy\nPoza wieloma opisanymi już zaletami faktoringu nie sposób nie wspomnieć o tym, że usługa taka pomaga zaplanować codzienną działalność firmy, budżety i pracę. Jeśli interesuje nas w dwóch formach do wyboru: faktoringu pełnego lub niepełnego. Warto też wspomnieć o faktoringu cichym, który bywa wybierany w przypadku odbiorców, z którymi łączy nas umowa z klauzulą „zakaz cesji”. To naprawdę spore ułatwienie dla właścicieli firm! starszy specjalista w PKO Banku Polskim. Dodatkowo dzięki temu istnieje możliwość uzyskania dodatkowych upustów u Dostawców. Nie trzeba wychodzić z domu. Wprowadź NIP Wystąpił błąd. Stanowi pewnego rodzaju zabezpieczenie w razie krótkoterminowych problemów z płynnością finansową wynikające chociażby z sezonowości sprzedaży. Ten zaś wypłaca ci zaliczkę za nią, dzięki czemu od razu dysponujesz środkami finansowymi. W takiej sytuacji wierzyciel wniesie o obciążenie dłużnika kosztami sądowymi. ING Bank Śląski Pruszków. To dobra opcja dla tych, którzy chcą poprawić płynność finansową swojego przedsiębiorstwa, a także zdyscyplinować płatniczo swoich klientów. Faktoring PKO to elastyczne i atrakcyjne rozwiązanie przeznaczone dla niemal każdego przedsiębiorcy. Tym ostatnim jest zazwyczaj bank albo inna instytucja finansowa. Faktoring PKO to elastyczne i atrakcyjne rozwiązanie przeznaczone dla niemal każdego przedsiębiorcy. Jego wynagrodzeniem jest prowizja pobierana od wierzytelności.\nFaktoring komplementarnym produktem finansowania biznesu\n. Jeśli prowadzisz firmę i wystawiasz fakturę z odroczonym terminem płatności kontrahentowi, przesyłasz jej kopię do faktora. Jest on przeciwieństwem faktoringu jawnego. Jeśli więc chcesz zabezpieczyć się przed niewypłacalnymi kontrahentami lub masz problem ze ściąganiem należności, pomyśl o faktoringu. Taka forma usługi przypomina nieco faktoring z regresem, jednak nie musimy informować naszych kontrahentów o tym, że korzystamy z faktoringu.\nFaktoring rodzaje - faktoring w Polsce | Polski …\n. Faktoring jest więc dobrym sposobem na uzyskanie lepszej płynności finansowej, a więc zmniejsza ryzyko bankructwa firmy. Kalkulator umożliwia prostą symulację pożyczki do kwoty 150 tysięcy złotych rozłożonej na maksymalnie 96 miesięcy.\nInternetowe zakupy i pożyczki symbolem nowoczesności\nChwilówka na ferie zimowe


Nowy komendant policji oficjalnie powołany\nOpublikowano: 2013-03-06 14:48:30 przez system\n4 marca w świetlicy komendy powiatowej odbyło się uroczyste powołanie nowego komendanta naszej policji. „Mistrzem ceremonii” był mł. insp. Paweł Dzierżak, zastępca komendanta wojewódzkiego policji w Krakowie.\nW uroczystości uczestniczyli przedstawiciele samorządu ziemi bocheńskiej ze starostą Jackiem Pająkiem na czele, burmistrzem Bochni Stefanem Kolawińskim. Licznie stawili się też komendanci miejscy i powiatowi Policji, Straży Pożarnej i Straży Miejskiej w Bochni oraz kadra kierownicza KPP w Bochni.\nSzczególne podziękowania nowy komendant skierował do obecnych w sali narad najbliższych; żonie (oficerowi Komendy Miejskiej Państwowej Straży Pożarnej w Krakowie), której dedykował tę nominację i ojcu (emerytowanemu policjantowi tutejszej jednostki).\nW swoim przemówieniu Komendant Dymura podkreślił rolę zaufania, dobrej atmosfery i współpracy, a także dobrych relacji „policja – społeczeństwo”. Mówił, iż jest człowiekiem otwartym, gotowym do podjęcia nowych wyzwań i utrzymania wysokiego poziomu jaki prezentuje bocheńska jednostka. Podziękował poprzednikowi insp. Markowi Rudnikowi za jego wkład pracy m.in. w modernizację jednostki zobowiązując się do kontynuacji podjętych działań.\nObecny na spotkaniu starosta bocheński gratulując nominacji poinformował o decyzji radnych Powiatu w zakresie przekazania środków finansowych na kontynuację modernizację budynków KPP.\nUczestnicy uroczystości złożyli gratulacje nowemu szefowi bocheńskich policjantów, przekazując okolicznościowe adresy i kwiaty.\nZastępcą KPP w Bochni pozostaje mł. insp. Jerzy Bieżychudek.


Botox Warszawa Mokotów - wygładzanie zmarszczek | Klinika AME\nKurze łapki, lwie bruzdy czy poprzeczne bruzdy na czole to częsty problem, z którym przychodzą pacjentki do naszej Akademii Medycyny Estetycznej w Warszawie. Wygładzanie i zapobieganie zmarszczkom pozwala na stopniowy powrót do wyglądu skóry sprzed kilku, kilkunastu lat. Botox czy w spolszczonej wersji botoks to nazwa preparatu zawierającego toksynę botulinową – substancję która pozwala na zrelaksowanie mięśni twarzy odpowiedzialnych za tworzenie zmarszczek.\nDla kogo przeznaczony jest zabieg wygładzania zmarszczek mimicznych botoksem?\nZabieg jest przeznaczony dla wszystkich osób z bogatą mimiką twarzy, która powoduje częste powstawanie zmarszczek w okolicy kącików oczu, na czole czy pomiędzy brwiami. Zabiegi wykonywane są najczęściej u osób powyżej 30 roku życia. U młodszych osób zabiegi mają charakter profilaktyczny ponieważ ograniczają mimikę twarzy, która przyczynia się do powstawania zmarszczek.\nCzy każdy może poddać się zabiegowi botoksu?\nNie każda osoba może z niego skorzystać. Zabiegowi nie powinny poddawać się:\nosoby mające zmiany zapalne na skórze twarzy\nosoby przyjmujące leki wpływające na krzepliwość krwi\nosoby cierpiące na choroby mięśni polegające na osłabieniu ich siły\nBotoks relaksuje mięśnie odpowiedzialne za tworzenie się zmarszczek. Dzięki temu przestają one fałdować skórę co daje jej szansę na stopniową regenerację i wygładzenie. Jednakże odwrócenie wieloletniego procesu tworzenia zmarszczek wymaga czasu i dlatego efekty są widoczne dopiero po kilku tygodniach, a w przypadku głębokich zmarszczek – po kilku miesiącach. Dlatego rekomendujemy stosowanie botoksu ponownie, gdy mięśnie powracają do działania. Dzięki temu proces regeneracji skóry jest kontynuowany , wyraz twarzy staje się łagodniejszy, twarz wygląda naturalnie, a jej ogólna mimika zostaje zachowana.\nBotox jest wstrzykiwany cienką igłą w mięśnie, których działanie chcemy ograniczyć lub zablokować. Procedura trwa około 15-20 minut w zależności od ilości punktów iniekcji. Jest praktycznie bezbolesna i nie wymaga znieczulenia.\nBotoks służy głównie do usuwania zmarszczek:\nBotox działa stopniowo dlatego pierwsze efekty są widoczne po 1-2 dniach od zabiegu. Pełny efekt działania preparatu (pełne zrelaksowanie mięśni) jest widoczny pomiędzy 10 a 14 dniem po zabiegu. Efekt utrzymuje się około 4-6 miesięcy i ustępuje także stopniowo.\nJak należy postępować po zabiegu botoksem?\nPo zabiegu można od razu wrócić do domu lub pracy. W ciągu 4 godzin po zabiegu nie należy pochylać głowy do dołu i należy unikać wysokich temperatur. Należy również unikać masażu w miejscu iniekcji.\nJedna okolica podczas jednej sesji 300-350 PLN\nDwie okolice podczas jednej sesji 550-650 PLN\nTrzy okolice podczas jednej sesji 750-850 PLN


Stawka VAT 4%, a odliczenie VAT z faktury za usługi taksówkarskie\nodliczenie vat z faktury za usługi taksówkarskie\nSzczególna forma rozliczenia usług taksówkarskich\nMożliwość odliczenia podatku VAT na podstawie paragonu\nOdliczenie podatku VAT jest fundamentalnym prawem przysługującym podatnikom wykonującym czynności opodatkowane. Podstawą odliczenia jest otrzymana faktura, która dokumentuje poniesiony wydatek. Czasem jednak usługodawca korzysta ze szczególnych form rozliczenia podatku VAT. Takim przykładem są usługi taksówek osobowych, które mogą być opodatkowane w formie zryczałtowanej według stawki 4%. W niniejszym artykule zastanowimy się, jak wygląda odliczenie VAT z faktury za usługi taksówkarskie.\nZanim jednak przejdziemy do kwestii odliczania podatku VAT, przeanalizujmy przepisy odnoszące się do szczególnej formy rozliczania usług taksówek na gruncie podatku od towarów i usług.\nJak podaje art. 114 ustawy o VAT, podatnik świadczący usługi taksówek osobowych, z wyłączeniem wynajmu samochodów osobowych z kierowcą (PKWiU 49.32.11.0), może wybrać opodatkowanie tych usług w formie ryczałtu według stawki 3% (na mocy przepisów wykonawczych stawka ta obecnie wynosi 4%) po uprzednim pisemnym zawiadomieniu naczelnika urzędu skarbowego w terminie do końca miesiąca poprzedzającego okres, w którym będzie stosował ryczałt. Warto podkreślić, że ta forma rozliczenia dotyczy wyłącznie taksówek osobowych, a więc nie znajdzie zastosowania do usług taksówek bagażowych.\nJak zatem widać z powyższego, warunkiem koniecznym stosowania tej formy jest dokonanie odpowiedniego zawiadomienia do naczelnika urzędu skarbowego. Dokonuje się tego poprzez formularz VAT-R (część C1. poz. 47 formularza).\nPrzywołany artykuł wskazuje również, że w zakresie usług taksówek osobowych opodatkowanych w formie ryczałtu podatnikowi nie przysługuje prawo do odliczenia podatku naliczonego od dokonywanych zakupów.\nPodatnik, który wybrał opodatkowanie w formie ryczałtu, może zrezygnować z tej formy opodatkowania, nie wcześniej jednak niż po upływie 12 miesięcy, po uprzednim pisemnym zawiadomieniu naczelnika urzędu skarbowego, w terminie do końca miesiąca poprzedzającego miesiąc, od którego nie będzie rozliczał się w formie ryczałtu. Zawiadomienia o rezygnacji również dokonuje się na podstawie formularza VAT-R.\nNa zakończenie zaznaczmy, że wskazana grupa podatników jest zobowiązana do składania skróconych deklaracji VAT-12 w terminie do 25. dnia miesiąca następującego po miesiącu rozliczeniowym.\nPrzedsiębiorca świadczący usługi taksówek osobowych złożył do naczelnika US zgłoszenie VAT-R, w którym zdecydował się na rozliczanie usług, opierając się na szczególnej procedurze. W konsekwencji wykonane usługi będą opodatkowane stawką 4%. Podatnik nie ma prawa do odliczania podatku naliczonego i jest zobowiązany do składania deklaracji VAT-12.\nUsługi taksówek osobowych mogą być opodatkowane podatkiem VAT na zasadach szczególnych według stawki 4%.\nPrzepisem, który wprowadza możliwość odliczenia podatku VAT, jest art. 86 ust. 1 ustawy VAT. Zgodnie z jego treścią w zakresie, w jakim nabyte towary i usługi są wykorzystywane do wykonywania czynności opodatkowanych, podatnik ma prawo do odliczenia podatku naliczonego. W konsekwencji prawo to przysługuje wyłącznie czynnym podatnikom VAT.\nArt. 86 ust. 2 pkt 1 lit. a) ww. ustawy podaje, że kwotę podatku naliczonego do odliczenia stanowi suma kwot podatku wynikających z faktur otrzymanych przez podatnika z tytułu nabycia towarów i usług. W konsekwencji podstawowym dokumentem, na podstawie którego dochodzi do odliczenia, jest faktura wystawiona przez dostawcę towarów lub usługodawcę.\nCzynny podatnik VAT ma prawo do odliczenia podatku naliczonego wynikającego z faktury wystawionej przez dostawcę lub usługodawcę.\nPodatnik świadczący usługi taksówkowe jest zobowiązany do wystawienia faktury w przypadku wykonania usługi na rzecz innego podatnika. Przepisy nie zawierają w tym zakresie żadnych odmiennych regulacji, co oznacza, że pomimo stosowania procedury szczególnej, sama faktura powinna być wystawiona na zasadach ogólnych.\nW myśl reguły ogólnej wyrażonej w art. 106i ust. 1 ustawy VAT fakturę wystawia się nie później niż 15. dnia miesiąca następującego po miesiącu, w którym dokonano dostawy towaru lub wykonano usługę.\nPodatnik korzysta ze szczególnej procedury rozliczania usług taksówkowych. W lutym wykonał usługę przewozu na rzecz przedsiębiorcy. Oznacza to, że do 15 marca ma on obowiązek wystawić fakturę z wykazanym 4-procentowym podatkiem należnym.\nW przeciwieństwie do innych procedur szczególnych, takich jak usługi turystyczne czy dostawa towarów używanych, faktury dokumentujące usługi taksówkowe nie muszą zawierać żadnej adnotacji na ten temat.\nPodatnik korzystający z opodatkowania stawką 4% w zakresie usług taksówek zobligowany jest do wystawienia faktury.\nAnalizując powyższą kwestię z perspektywy nabywcy usług taksówkowych, należy stwierdzić, że otrzymana od taksówkarza faktura jest podstawą do odliczenia podatku naliczonego. Naturalnie warunkiem ustawowym jest tutaj, aby poniesiony wydatek pozostawał w związku z prowadzoną przez podatnika działalnością gospodarczą i nie miał cech wydatku o charakterze prywatnym.\nNabywca ma prawo do odliczenia podatku naliczonego w miesiącu otrzymania faktury lub w dwóch następnych okresach rozliczeniowych.\nCzynny podatnik VAT w związku z wykonywaniem czynności opodatkowanych skorzystał w lutym z usług przewozu taksówką. 7 marca otrzymał od taksówkarza fakturę VAT z wykazanym 4-procentowym podatkiem. W marcu lub w dwóch następnych okresach rozliczeniowych podatnik może wykazany podatek odliczyć w zakresie swojego rozliczenia.\nFaktura wystawiona przez podatnika rozliczającego usługi taksówkowe według stawki 4% daje nabywcy prawo do odliczenia podatku naliczonego na zasadach ogólnych.\nZwróćmy uwagę, że usługi przewozu osób oraz ich bagażu podręcznego taksówkami nie mogą korzystać ze zwolnienia od obowiązku ewidencjonowania obrotu za pomocą kasy fiskalnej, co oznacza, że obligatoryjnie taksówkarz taką kasę musi posiadać.\nCzy możliwe jest zatem, aby podatnik nabywający usługi taksówkowe odliczył podatek VAT od otrzymanego paragonu?\nWprawdzie rozporządzenie w sprawie faktur przewiduje pewne przypadki, gdy przejazdy mogą być udokumentowane innymi dowodami niż faktura i podatnik zachowuje prawo do odliczenia, jednakże w grupie tej nie mieszczą się usługi taksówkowe. Zatem możliwe jest jedynie odliczenie VAT z faktury za usługi taksówkarskie.\nW myśl § 3 pkt 4 rozporządzenia na równi z fakturą uważa się dokument potwierdzający przejazd autostradą płatną lub przejazd na odległość nie mniejszą niż 50 km, wystawiany w formie biletu jednorazowego przez podatników uprawnionych do świadczenia usług polegających na przewozie osób: kolejami normalnotorowymi, taborem samochodowym, statkami pełnomorskimi, środkami transportu żeglugi śródlądowej i przybrzeżnej, promami, samolotami i śmigłowcami. Jak zatem widać, nie wymieniono w tym przepisie usług taksówek osobowych.\nCzynny podatnik VAT nie ma możliwości odliczenia podatku naliczonego z paragonu dokumentującego usługę przewozu taksówką osobową. Konieczne w tym zakresie jest posiadanie faktury VAT.\nPodsumowując niniejszy artykuł, możemy wskazać, że faktura wystawiona przez taksówkarza rozliczającego podatek VAT na zasadach szczególnych według stawki 4% daje podstawę do odliczenia podatku naliczonego nabywcy usługi. Koniecznie jednak trzeba pamiętać, że możliwe jest odliczenie VAT z faktury za usługi taksówkarskie, ponieważ paragon nie daje prawa do odliczenia.


Nasze materiały pobrano już 204725354 razy\nPierwszy raz termin „totalitaryzm” użyty został przez Benito Mussoliniego. Głosił on: „(...) wszystko dla państwa, wszystko w państwie, nic poza państwem, nic przeciwko państwu”. W totalitaryzmie bowiem najważniejsze jest właśnie państwo, które jest celem samym w sobie. Uważa się że to nie kraj jest dla człowieka, ale człowiek dla kraju.\nW Polsce na mocy Konstytucji zabronione jest działanie partii politycznych nawiązujących w swoich praktykach do ideologii totalitarnej. Kodeks karny równocześnie zabrania nawoływania do poglądów totalitarnych grożąc karą pozbawienia wolności do lat 2.\nPodobne wypracowania do Totalitaryzm - co to jest totalitaryzm? Definicja, cechy, przykłady\nJak rozumie współczesny świat Pan Cogito? „Pan Cogito” Zbigniewa Herberta Św. Patryk - życiorys, patronat Benedykt XVI - Joseph Ratzinger - biografia, życiorys Norma ius cogens - definicja, opis, przykłady. Ius cogens w prawie międzynarodowym Karta 77 Czy obraz współczesnego świata i rozwój nauki potwierdzają wizję Huxleya zawartą w „Nowym wspaniałym świecie”?\nIgnaczy Krasicki „Czapla, ryby i rak” - interpretacja i analiza bajki Juliusz Słowacki „W pamiętniku Zofii Bobrówny” - interpretacja i analiza wiersza Utopia, utopia w literaturze - wyjaśnij pojęcie i rozwiń temat w odwołaniu do wybranych utworów literackich Kai Hermann, Horst Rieck „My, dzieci z dworca ZOO” - recenzja książki „Ludzie bezdomni” - artyzm powieści Stefana Żeromskiego Starożytna Sparta - ustrój polityczny i struktura społeczeństwa w starożytnej Sparcie\nstosunki polsko-francuskie Breżniew Ignacy Paderewski Sonet 134 przyczyny krucjat mieszczanie w średniowieczu Tren XIX Franciszek Zabłocki motyw diabła Freundschaft cywilizacja starożytnego Egiptu Generalne Gubernatorstwo obszar


Hiszpania - Parque Natural del Monasterio de Piedra - MadaWorld\nParque Natural del Monasterio de Piedra to park krajobrazowy otaczający kompleks klasztorny Monasterio de Piedra (Kamienny Klasztor) znajdujący się w Iberyjskim Paśmie Górskim prowincji Saragossa (Aragonia). Klasztor został założony w 1194 r. w starym zamku w pobliżu Kanionu rzeki Piedra przez Alfonsa II z Aragonii, z trzynastoma cystersami z klasztoru Pobląt. Jego budowa zajęła tylko 23 lata dzięki wykorzystaniu ruin muzułmańskiej twierdzy, która wcześniej stała w tym miejscu. Łączy on trzy style: romański, gotycki i barokowy. Słynny jest z tego, iż w 1534 powstała tutaj pierwsza czekolada w Europie (La Trapa). Cystersi zajmowali go około 700 lat do 1835 r. do czasów gdy zaczęto sprzedawać klasztory na publicznych aukcjach. Od 1840 r. budynek ten znalazł się w rękach prywatnych zarządców. 16 lutego 1983 r. cały kompleks został ogłoszony pomnikiem narodowym.\nSamego klasztoru niestety nie mieliśmy czasu zwiedzić. Zamiast tego spędziliśmy parę godzinek w otaczającym go parku krajobrazowym położonym przy kanionie rzeki „Piedra”. Bilety można kupić na miejscu lub na stronie internetowej: https://monasteriopiedra.com . Może i nie są one najtańsze (około 15 Euro), ale warto było każdego spędzonego pieniądza. Jest to jedno z najpięknieszych miejsc w jakich byłam. Duży parking, położony naprzeciwko wejścia jest bezpłatny 🙂\nCały park jest bardzo zalesiony i dlatego jest to idealne miejsce do zwiedzania bez względu na pogodę. Przepiękne, duże drzewa (cisy, kasztanowce i topole) dają tutaj idealne schronienie przed słońcem. Podążaliśmy szlakiem wyznaczonym przez mapę daną nam na wejściu.\nNasz spacer zaczęliśmy od podziwiania przeuroczych, niewielkich kaskad wodnych w tle których widzieliśmy pierwszy z dwóch zaplanowanych do zobaczenia wodospadów.\nAby dojść do pierwszego z wodospadów przeszliśmy przez drewniany mostek, za którym znajdowały się kolejne, dużo większe pojedyńcze kaskady. Ich widok był zachwycający. Pierwszy raz w życiu widziałam coś tak pięknego. A to był dopiero początek naszej trasy.\nPo paru minutach dotarliśmy do wodospadu. Był naprawdę zachwycający…\nTuż koło wodspadu znajdowały się dosyć strome schody, które prowadziły do tarasu widokowego położonego nad wodospadem. Wchodząc po nich trzeba było uważać na głowę z powodu dosyć niskich skał wiszących nad schodami.\nDalsza część trasy prowadziła przez sieć bagienną, którą można było oglądać spacerując po drewnianym deptaku. Cisza, spokój, szum wody – niesamowity kontakt z przyrodą.\nIm dalej się szło, tym więcej kaskad pojawiało się na trasie. Były one coraz większe i większe. Niektóre z nich były położone tak blisko ścieżki, że przechodząc koło nich w niektórych z nich można było zamoczyć ręce. Nasza córeczka miała przy tym niezłą frajdę.\nKolejna część trasy prowadziła drewnianymi schodami w dół.\nPo zejściu nimi dochodziło się do malutkiego tarasu widokowego z widokiem na przepiękny kanion oraz na kolejny, najdłuższy tutaj wodospad nazywany Cola de Caballo.\nTuż koło tarasu było zejście do „Tęczowej Groty („Gruta Irys”) słynnej z tego, że często można tutaj zaobserwować przepiekną tęczę. Zejście do groty było trochę strome, ale sama trasa oraz grota były naprawdę zachwycające: rzeźba terenu oraz gra kolorów przy wodospadzie sprawiają, że nie można od nich oderwać wzroku. I jeszcze ta mżawka przy wodospadzie, gdy lekko zawieje – dająca cudowne orzeźwienie.\nJedną z ostatnich atrakcji parku było jezioro Lago del Espejo, tzw. Lustrzane Jezioro. Swoją nazwę zawdzięcza idealnie gładkiej tafli wody. Była to dla nas kolejna niespodzianka: niesamowite miejsce, niesamowity kolor wody. Woda była krystalicznie czysta i było w niej widać pływające rybki. Cudna miejscówka.\nI tutaj kończyła się nasza trasa. W drodze powrotej zatrzymaliśmy sie na szybki posiłek.\nNastępnie pomału podążyliśmy w stronę wyjścia. Trasa powrotna prowadziła innym szlakiem, równie zachwycającym.\nParque Natural del Monasterio de Piedra to naprawdę niesamowite miejsce. Zachwyci każdego. POLECAM !!!\nZdjęcia z dnia 22-06-2019


Kosze świąteczne - Całkiem Duży Katalog najlepszych stron internetowych\ngourmet food. Zamów kosze świąteczne uznanej marki Nobilia – wspaniały prezent dla Twoich bliskich.\nJesteśmy liderami rynku słodyczy reklamowych w Polsce. Najwyższa jakość i najlepszy smak słodyczy oraz produktów gourmet food.\nSłowa kluczowe: słodycze reklamowe, zestawy upominkowe, kosze upominkowe, prezenty świąteczne\n127 15 987


wielkopolskie | Portal Promocji Eksportu | Szlakiem królów i książąt\nStrona główna › O regionie › Region wita › Turystyka › Turystyka historyczna › Szlakiem królów i książąt\ndodał: Anna Mackiewicz | 2015-03-25 14:04:03\nwielkopolska, historia, turystyka\nSzlak obejmuje również część województwa kujawsko-pomorskiego. Centralnym punktem Szlaku jest Gniezno z Muzeum Początków Państwa Polskiego, katedrą, relikwiami św. Wojciecha i cennymi Drzwiami Gnieźnieńskimi pochodzącymi z XII w. i przedstawiającymi sceny z życia św. Wojciecha. Na trasie szlaku znajduje się też Poznań i położona w jego centrum wyspa Ostrów Tumski.\nW regionie można zwiedzić zabytkowe pałace, dwory i kościoły. Perłami gotyku są katedry w Poznaniu i Gnieźnie, a dobrym przykładem epoki renesansu jest poznański ratusz. Z kolei barokową architekturę najlepiej reprezentuje poznański kościół farny, a także zabytki w Lesznie, Gostyniu, Lądzie i Rydzynie. Warte zobaczenia są również drewniane kościoły oraz jedyny w Polsce drewniany ratusz w Sulmierzycach.\nOstrów Tumski na wyspie między Wartą i Cybiną to najstarsza i najcenniejsza historycznie część Poznania. Na tym terenie powstała pierwsza w Polsce chrześcijańska katedra, w której powołano w 968 r. pierwsze biskupstwo. Rezydowali tu pierwsi władcy Polski, a podziemia katedry stały się nekropolią Piastów. W murach katedry spoczywa trzech królów i pięciu książąt tej dynastii, wśród nich Mieszko I i jego syn, Bolesław Chrobry. Historię wyspy i początku państwa polskiego opowiada otwarte w 2014 r. interaktywne muzeum Brama Poznana. Turysta po centrum oprowadzany jest za pomocą interaktywnego audioprzewodnika.\nCzęść Ostrowa Tumskiego zajmuje Rezerwat Archeologiczny Genius loci. Można w nim oglądać oryginalne relikty wałów grodu sprzed tysiąca lat. Rezerwat jest największym w kraju wykopem archeologicznym udostępnionym zwiedzającym z odsłoniętymi warstwami, które powstały na przestrzeni kilkuset lat.\nHistorię w Genius loci pomagają zrozumieć hologramy i filmy 3D. Te najstarsze w Poznaniu fortyfikacje chroniły rezydujących w grodzie pierwszych władców Polski. Obok rezerwatu znajduje się Muzeum Archidiecezjalne, którego najcenniejszym eksponatem jest Miecz św. Piotra, czyli najstarsza relikwia przywieziona do Polski ok. 968 r. przez pierwszego biskupa Jordana.\nPerłą Poznania jest renesansowy ratusz stojący na Starym Rynku. Codziennie na jego wieży o godz. 12 trykają się „poznańskie koziołki”, które są częścią mechanizmu zegarowego. Koziołki uhonorowano w ten sposób, gdyż według legendy, w dniu hucznego odsłonięcia zegara wbiegły na wieżę i ku uciesze gości oraz zebranych tłumów zaczęły się trykać.\nGoście chcący zwiedzić Poznań powinien skorzystać z Traktu Królewsko-Cesarskiego, który jest głównym szlakiem turystycznym przebiegającym przez stolicę Wielkopolski. Miłośnikom militariów spodobają się dobrze zachowane pozostałości po XIX w. twierdzy, która okalała kiedyś miasto.\nW Poznaniu warto odwiedzić Muzeum Narodowe. W jego zbiorach znajduje się m.in. "Plaża w Pourville" Claude'a Moneta. Muzeum Narodowe w Poznaniu należy do najstarszych i największych muzeów w Polsce. W swoich dziewięciu oddziałach gromadzi ponad 300 tys. obiektów.\nDo nowszych atrakcji miasta należy położone w okolic sztucznego Jeziora Maltańskiego Nowe Zoo. Ponad 40 proc. prezentowanych w nim gatunków jest zagrożonych wyginięciem w skali globalnej lub lokalnej. W Zoo można zobaczyć tygrysy, żyrafy, nosorożce, małpy oraz słonie. Dojeżdża tu kolejka parkowa „maltanka”, której tory prowadzą wzdłuż jeziora. Przy jeziorze Maltańskim znajduje się również jeden z największych terenów rekreacyjnych miasta, ze sztucznym stokiem narciarskim oraz kompleksem basenowym Termy Maltańskie.\nPoznań szczyci się też Centrum Handlu, Sztuki i Biznesu Stary Browar, które powstało w centrum miasta z wykorzystaniem pozostałości po dawnym browarze Huggera. Centrum łączy elementy obiektu handlowego oraz galerii sztuki – odbywają się w nim wystawy i imprezy kulturalne; na stałe znajduje się m.in. rzeźba Igora Mitoraja.\nPrzebywając w Poznaniu 11 listopada warto wziąć udział w obchodach imienin patrona jednej z głównych ulic miasta - Świętego Marcin. Co roku ulica zamienia się w deptak, którym przechodzi kolorowy korowód prowadzony przez św. Marcina na koniu. Przysmakiem towarzyszącym obchodom imienin jest tradycyjny rogal świętomarciński – w okolicach 11 listopada zjadanych jest ok. 250 ton tego specjału.\nOferujemy kubki szklane i ceramiczne, a także ich jednorazowe odpowiedniki. Dzięki szybszej rozbu...\nNasza kolejna propozycja to nic innego jak kufel do piwa z grawerem skierowana do tych wszystkich...


Zdrowie - wiadomości sadownicze ze słowem kluczowym - Sady Ogrody\n15 lutego 2019 10:47\nCzas zimowy to szczególnie dla wątroby najbardziej newralgiczny okres w ciągu roku. Panuje zimna i wilgotna aura, noce stają się długie, a światło dociera do powierzchni ziemi na krótszy czas. Dzięki temu rośnie ilość bioenergii vata i kapha. Jednocześnie zwiększa się łaknienie, a organizm potrzebuje więcej energii do...\nParlament Europejski chce przejrzystości w procedurze zatwierdzania pestycydów\n14 lutego 2019 10:50\nEuropejczyków niepokoi fakt, że w żywności można znaleźć pozostałości pestycydów, co może mieć wpływ na zdrowie. Aby lepiej chronić ludzkie zdrowie, Parlament Europejski chce poprawić zarządzanie stosowaniem pestycydów w UE.\n12 lutego 2019 15:55\nCalifornia Prune Board, będąca światowym liderem w rozwoju badań żywieniowych na temat walorów zdrowotnych suszonych śliwek kalifornijskich, odnawia swoje zobowiązanie dotyczące realizacji projektów badawczych w 2019 roku.\nNarażenie na insektycydy w okresie prenatalnym może prowadzić do zaburzeń u dzieci


Mniej pracy, mniej konsumpcji, lepsze życie? – Zielone Wiadomości\nMniej pracy, mniej konsumpcji, lepsze życie?\nCo oznacza debata na temat granic wzrostu w kraju takim jak Chorwacja? W dwie dekady po odzyskaniu niepodległości w następstwie rozpadu Jugosławii Chorwacja wciąż doświadcza gospodarczych i politycznych problemów. Czy jest szansa na transformację w kierunku spadku gospodarczego? A jeśli tak, to jak miałoby to wyglądać?\nNajnowsze badania wskazują, że ludzkość przekroczyła już zdolności planety do dostarczenia ilości zasobów wystarczającej choćby do podtrzymania obecnej populacji i poziomu rozwoju społeczno-ekonomicznego. Nasza aktywność gospodarcza już nadwerężyła – albo niebezpiecznie się do nich zbliża – granice wytrzymałości kilku systemów podtrzymujących życie na Ziemi, w tym klimatu. Przekonanie, że nieskończony wzrost i równowaga ekologiczna nie są możliwe do pogodzenia, towarzyszy nam od czasu pierwszych prac Hermana Daly’ego. Historyczne badania „efektu odbicia” (rebound effect) wskazują, że wprowadzane w życie innowacje technologiczne przy wytwarzaniu energii i produkcji dóbr materialnych nie mogą zagwarantować dematerializacji gospodarek państw uprzemysłowionych, ani też w istotny sposób zmniejszyć emisji gazów cieplarnianych. W środowiskach naukowych coraz częściej mówi się dziś, że rozwiązaniem problemu niezrównoważonego rozwoju nie jest technologia, ani też wolny rynek, lecz masowa zmiana w zachowaniach społecznych.\nW świecie zamieszkanym przez 7 miliardów ludzi, naznaczonym drastycznymi nierównościami materialnych warunków życia, wydaje się logiczne, że kraje wysoko rozwiniętego Zachodu mogłyby rozważyć zmniejszenie swojego śladu ekologicznego, aby umożliwić miliardom ludzi wydobycie się z nędzy. Cóż jednak właściwie znaczy taka redukcja? Serge Latouche, jeden z ważniejszych teoretyków spadku gospodarczego, sugeruje obniżenie poziomu produkcji dóbr materialnych przez Zachód do poziomu z lat 60 i 70. XX w. Możliwe to jego zdaniem będzie wyłącznie w obrębie „postwzrostowego społeczeństwa”, opierającego się na zupełnie innej logice niż obecne, skupionego na poprawie jakości życia przy mniejszej ilości pracy i konsumpcji. Czy model ten może być atrakcyjny dla kraju takiego jak Chorwacja?\nW r. 1990 Chorwacja dość jednogłośnie opowiedziała się za polityczną niepodległością i przejściem do gospodarki kapitalistycznej. Jugosłowiański socjalistyczny model samorządu robotniczego w ciągu ostatniej dekady istnienia tego państwa stracił zdolność do generowania wzrostu, przez co wydaje się, że ludzie byli gotowi „przehandlować” mniejszą ilość pracy i konsumpcji za obietnicę powrotu do wzrostu gospodarczego i szybkiej poprawy materialnych warunków życia.\nZamiast tego czekała na nich toksyczna mieszanka wojny i fatalnie przeprowadzonej prywatyzacji, która w ciągu dekady doprowadziła do zniszczenia co najmniej 100 tysięcy miejsc pracy i skurczyła krajową bazę przemysłową do poziomu, który do dziś jest niższy niż przed transformacją. Po dekadzie umiarkowanej odbudowy światowy kryzys gospodarczy i największa od II wojny światowej recesja doprowadziły do nawrotu problemów. W ciągu 3 lat od r. 2008 realny PKB zmniejszył się w Chorwacji o 7,2%, a produkcja przemysłowa spadła o 12%. Stopa bezrobocia sięgnęła 18%, a wskaźnik ten w wypadku młodych jest jeszcze wyższy, przez co konsumpcja gospodarstw domowych obniżyła się o 10%. Te negatywne trendy utrzymują się w r. 2012. Dług publiczny osiągnął poziom 45% PKB, a zadłużenie zagraniczne – 103% PKB. Czy w takich warunkach podejście „mniej pracy, mniej konsumpcji” może być politycznie do przyjęcia, przy założeniu, że Chorwacja zachowa demokratyczny system polityczny i kapitalistyczne instytucje?\nSpadek gospodarczy – powrót do niestabilności?\nNie potrzeba wiele wyobraźni, by odpowiedzieć, że nie. Jeśli obecny słaby wzrost będzie się utrzymywał, kraj nie będzie w stanie obsłużyć swojego długu zagranicznego, zdobyć nowych kredytów na rynkach finansowych, a możliwość importu energii i żywności – by wspomnieć o samych podstawach – może spaść do nieakceptowalnych społecznie poziomów. Wraz ze zmniejszaniem się produkcji, sprzedaży oraz zatrudnienia rosnąć mogą problemy z utrzymaniem odpowiedniej jakości funkcjonowania usług publicznych – od siatek zabezpieczeń społecznych przez system emerytalny i edukacyjny po obronę narodową. Gdyby obecny poziom i struktura bezrobocia miały się utrzymywać dłużej, byłoby niemożliwością utrzymanie spokoju społecznego – kraj musiałby szykować się na rozruchy uliczne i na wzrost popularności ekstremistycznych sił politycznych.\nTo ostatnie zagrożenie nie powinno być lekceważone. Od czasu rozpadu Jugosławii obywatelki i obywatele Chorwacji przeszli przez niespokojny okres, który oznaczał dla nich utratę bezpieczeństwa zatrudnienia, zubożenie klasy średniej, niesprawiedliwy i pełen korupcji proces prywatyzacyjny oraz bezprecedensowy wzrost nierówności dochodowych. Wojna oraz potransformacyjny kryzys lat 90., a także obecna, trwająca już 4 lata recesja podmywają tkankę społeczną i wystawiają cierpliwość wyborców na ciężką próbę. Oczekiwania lepszego życia dla wielu się nie zmaterializowały, a młode pokolenie, tak jak rówieśnicy z Serbii, Bośni i Hercegowiny, a ostatnio Grecji i Hiszpanii coraz bardziej irytuje się brakiem pracy i wizji lepszego jutra.\nNiezależnie od swoich wewnętrznych problemów społeczno-ekonomicznych Chorwacja znajduje się w kruchym otoczeniu międzynarodowym. Porozumienia z Dayton – by podać przykład – nie doprowadziły do stworzenia stabilnej politycznie i gospodarczo Bośni i Hercegowiny. Niedawne wybory prezydenckie w Serbii, które przyniosły zwycięstwo prawicowym nacjonalistom, pokazują, że kraj ten nie osiągnął jeszcze politycznej stabilności, a sytuację dodatkowo pogarszają narastające trudności ekonomiczne. W takim oto kontekście wzrost gospodarczy, nawet jeśli nie unosi wszystkich łodzi, wydaje się jedyną – nawet jeśli chwilową – możliwością kupienia czasu na umocnienie się tkanki społecznej, politycznej stabilności i demokracji – tak w Chorwacji, jak i w jej bliskim sąsiedztwie.\nPoza kwestiami politycznymi, wizja skurczenia się przeciętnego materialnego poziomu życia, który osiągnięty został w pierwszej dekadzie XXI w., wydaje się nie do zaakceptowania przez większość społeczeństwa. Przecież zerwanie z „socjalizmem z ludzką twarzą” było w dużej mierze uzasadnianie chęcią zbliżenia poziomu konsumpcji do tego znanego u kapitalistycznych sąsiadów, Austrii i Włoch. Chorwacja nie jest tu wyjątkiem – jaki inny kraj dawnego bloku wschodniego wspierałby koncepcję kurczenia się jego przeciętnego poziomu życia?\nZ drugiej strony można się zastanowić, po co kraj tak mały jak Chorwacja, której wpływ na stan zasobów naturalnych, zużycie energii czy klimat pozostaje niewielki, miałby podejmować jakiekolwiek kroki zmierzające w stronę zmniejszenia ilości pracy i konsumpcji? Środowisko przyrodnicze kraju jest w całkiem niezłym stanie w porównaniu do reszty kontynentu, zaś większość Chorwatów ma inne niż redukowanie swojego wpływu na przyrodę priorytety. Niedawny sondaż opinii publicznej wskazał, że jedynie 2% ankietowanych uważa ekologię za najważniejszy problem kraju. Chorwacja będzie wstępować do Unii Europejskiej w lipcu 2013 r., a co za tym idzie – uczestniczyć w jej decyzjach politycznych i instytucjonalnych. A czy UE rozważa taką opcję jak spadek gospodarczy?\nCo może zadziałać w Chorwacji\nZ teorii systemów możemy postawić hipotezę, że społeczeństwo kapitalistyczne jest niedojrzałym systemem, który będzie akumulował aż do czasu, gdy zostanie powstrzymany przez negatywne sprzężenie zwrotne z systemem wyższego rzędu – ze środowiskiem naturalnym. Dopiero wraz z przeżyciem szoku związanego z tym sprzężeniem społeczeństwa kapitalistyczne będą dokonywać radykalnych przewartościowań, dzięki którym możliwe będą całościowe instytucjonalne reformy ekonomiczne. Tego typu spontaniczna zmiana światopoglądowa jest warunkiem zaistnienia nowego społeczeństwa, w którym lepsze życie może być osiągnięte przez zmniejszenie obciążenia pracą oraz konsumpcji, przynajmniej na uprzemysłowionym Zachodzie.\nW międzyczasie Chorwacja może zrobić sporo innych rzeczy. Przede wszystkim warto wspomnieć, że kraj importuje dziś ponad połowę potrzebnej mu żywności. Tymczasem 56% jego powierzchni zajmują grunty rolne. Niestety są one słabo wykorzystywane – odłogiem leży 900 tys. hektarów ziemi, co stanowi niewiarygodne 70% oficjalnie zarejestrowanych gruntów (1,3 mln hektarów). Nawet wykorzystywana ziemia jest używana nieefektywnie – wielkość przeciętnego gospodarstwa rodzinnego wynosi tylko 1,9 hektara. Niewykorzystywana dziś ziemia stanowi wielki potencjał m.in. dla rolnictwa organicznego, jako że leżąc odłogiem może być ona w mniejszym stopniu skażona chemią, przez co łatwiej uzyskać na niej będzie można stosowny certyfikat jakości. Wiążąc ze sobą ziemię dostępną dla upraw, możliwość wykorzystywania funduszy unijnych oraz otwierający się wielki rynek – od zastępowania importowanej żywności aż po eksport do innych krajów UE – widzimy wielkie pole dla względnie zielonego wzrostu. Nie chodzi tu tylko o zmiany w uprawach, takie jak inwestowanie w nawadnianie w obliczu zmian klimatycznych, ale też o strukturalne przekształcenia całego sektora i zatrudnienie młodych, wykształconych talentów. Naturalnym efektem obrania takiej strategii byłby również wzrost branży przetwórstwa żywności.\nInną szansą dla rozwoju kraju jest gospodarka leśna. 48% terytorium Chorwacji jest zalesione, większość tego terenu w sposób naturalny. To bogactwo może być wykorzystywane w zrównoważony sposób przez szereg branż: od przetwórstwa drewna przez przemysł meblarski, budownictwo aż po energetykę odnawialną. Rozwój klastrów przemysłowych wokół lasów mógłby stworzyć tysiące nowych miejsc pracy przy wydobyciu, przetwórstwie i tworzeniu energii z biomasy.\nChorwacja za pomocą importu zaspokaja dziś 80% swoich potrzeb energetycznych. Poza biomasą leśną nie brakuje niewykorzystywanych do tej pory możliwości w pozyskiwaniu jej z wiatru czy słońca. Skorzystanie z tych możliwości może oznaczać miejsca pracy oraz mniejsze uzależnienie od energii spoza kraju.\nTen krótki i siłą rzeczy niepełny przegląd pokazuje, że istnieją niebagatelne możliwości dla tworzenia miejsc pracy i wzrostu gospodarczego w zielonej gospodarce. To, czy będą one wykorzystywane, zależy w dużej mierze od umiejętności zachęcania przez decydentów do podejmowania stosownych inwestycji, oraz od przedsiębiorców, którzy byliby skłonni je realizować. Na dziś wydaje się, że wybór między brakiem wzrostu a względnie zielonym wzrostem gospodarczym jest dość jasny. W chwili obecnej potrzeba nam nie mniej, ale więcej pracy i konsumpcji, by poprawić jakość życia obywatelek i obywateli.\nArtykuł „De-growth: can Croatia afford less work and less consumption?” ukazał się w „Green European Journal”. Przeł. Bartłomiej Kozek.\n10 pomysłów na życie bez wzrostu Szkoła powinna dawać szanse na lepsze życie Pracować mniej, by żyć lepiej Zielone miejsca pracy – pomysł na przyszłość Europy 10 zalet krótszego tygodnia pracy


Siedlec > Wszystko gotowe do budowy domu spokojnej starości | Gazeta Lubuska\nSiedlec > Wszystko gotowe do budowy domu spokojnej starości\nJeśli wszystko pójdzie dobrze, za rok pensjonariusze Domu Pomocy Społecznej wyprowadzą się do nowego pensjonatu, który spełnia europejskie standardy.\nDziś siedlecki DPS nie spełnia unijnych standardów. To stary budynek, w którym na parterze mieści się przedszkole, a na piętrze gnieździ się 21 wiekowych pensjonariuszy. Szkopuł w tym, że nie ma tam windy, a schody są wąskie i strome. Pensjonariusze leżący oraz ci na wózkach inwalidzkich o spacerach mogli tylko pomarzyć, a świeżym powietrzem nie oddychali od lat.\nTo ma się zmienić po wybudowaniu nowego DPS na 60 miejsc. Ma to być parterowy budynek bez barier architektonicznych, gdzie każdy inwalida na wózki mógłby przemieszczać się bezkolizyjnie. Budynek stanąłby tuż obok starego. Działka jest już uzbrojona. - Mamy już gotowy projekt, pozwolenie na budowę i wszystko co potrzeba, by wbić łopatę. Tylko pieniędzy nie mamy - mówi wójt Adam Cukier.\nKoszt budowy - ok. 8 mln zł - gmina chce zdobyć z funduszy unijnych Wielkopolskiego regionalnego Programu Operacyjnego. - Czuwamy codziennie, pilnujemy terminów i kiedy tylko padnie sygnał, że ruszają projekty na inwestycje z funduszy unijnych, od razu wysyłamy do Poznania wszystkie papiery - mówi Cukier. - Jestem przekonany, że na to przedsięwzięcie pieniądze dostaniemy.


"Skarbnica wiedzy dla entuzjastów turystyki" - Wirtualna Polska - Sebastian Fijak\nGórska wędrówka może być doskonałym sposobem na spędzenie wolnego czasu. Jednak na szlakach czyhają różne zagrożenia. Aby ich uniknąć na każdą wyprawę w góry należy się starannie przygotować. Niezastąpioną skarbnicą wiedzy dla turystów jest internetowa strona GarminGo.\nJak radzi Górskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe, przed każdą górską wędrówką należy zebrać kilka podstawowych informacji na temat: przebiegu szlaku turystycznego, sieci schronisk turystycznych, czasu marszu, lokalizacji obiektów, które mogą stanowić awaryjne schronienie (szałasy, schrony, koleby, leśniczówki) oraz ewentualnej drogi odwrotu. Bez wątpienia informacje te znajdziemy przy pomocy GarminGo!\nGarminGo jest serwisem internetowym, w którym można znaleźć propozycje tras o różnym stopniu trudności ze wszystkich zakątków Polski. Są one dodawane przez użytkowników urządzeń Garmin. Każda trasa posiada krótki opis i wizualizację przebiegu na mapie, z możliwością dodawania komentarzy oraz oceny przez internautów. Dzięki temu użytkownik może uzyskać wiele cennych informacji oraz wskazówek, na co należy zwrócić szczególną uwagę, znajdując się na konkretnym szlaku. Dodatkowo w serwisie GarminGo można znaleźć wiele ciekawych artykułów na temat bezpiecznej turystyki, interesujących miejsc oraz odpowiedniego sprzętu.\nFunkcjonalność GarminGo sprawdził Sebastian Fijak – Przewodnik górski i terenowy. Jak mówi: „GarminGo to doskonałe narzędzie dla każdego, kto nie tylko chce bezpiecznie poruszać się po turystycznych bezdrożach, ale też szansa na poznanie ciekawych miejsc, których próżno można szukać w przewodnikach. Formuła portalu społecznościowego daje też możliwość poznania się ludzi o bliskich sobie zainteresowaniach oraz wspólnego odkrywania otoczenia.”


Jak pomóc dziecku w nauce chodzenia? Sprawdź, które urządzenia będą najlepszym wsparciem dla maluszka - myst3-fr.com\nJak pomóc dziecku w nauce chodzenia? Sprawdź, które urządzenia będą najlepszym wsparciem dla maluszka\nKażdy rodzic pragnie, aby jego dziecko odpowiednio się rozwijało, dlatego inwestuje w wiele sprzętów i gadżetów, które mogą wspierać jego postępy. Do niniejszych urządzeń należą m.in. sprzęty do nauki chodzenia, dzięki którym brzdąc szybciej zrobi pierwsze kroki.\nNapisane przez: BMiz\nNa które z nich powinniśmy zwrócić szczególną uwagę? Najpopularniejszym urządzeniem jest chodzik. To specjalna obręcz połączona ze stelażem z komfortowym siedziskiem na kółkach, w jaki wkładamy dziecko, chroniąc je przed nieprzyjemnym upadkiem na podłogę. Smyk może ruszać nóżkami, posuwając się do przodu. Jednak nie powinniśmy pozwalać dziecku siedzieć w nim przez większość dnia, gdyż może nabyć niewłaściwych nawyków i przeświadczenia, że nigdy nie straci równowagi. W chodziku możemy zostawić dziecko, gdy m.in. gotujemy obiad, ale kiedy mamy więcej czasu, dobrze jest poświęcić go maluszkowi i np. przytrzymać go za rączki, by mógł poćwiczyć chodzenie. Niezaprzeczalnym atutem chodzików są blaty edukacyjne, które malec może włączać wciskając różne przyciski.\nNapisane przez: Valentina Yachichurova\nŚwiecidełka czy melodyjki na pewno dadzą mu dużo radości. Poza chodzikami popularny jest również jeździk dla dziecka - jeździk dziecięcy twistcar. Pozwala bobasowi na solidne podparcie, więc dziecko nie przewróci się i nie zrobi sobie nic złego. Trzeba jednak pamiętać, by jeździk nie był za lekki, inaczej nie wytrzyma ciężaru brzdąca. Gdy maluszek już będzie potrafić chodzić, urządzenie także będzie pomocny, gdyż pozwoli smykowi chodzić coraz szybciej. Dlatego dobrze sprzątajmy podłogę i pozbierajmy wszystkie zabawki, aby mały człowiek miał wolną przestrzeń. Na jeździkach można również siadać, odpychając się nóżkami, więc w ciepłe dni można je wziąć na dwór, by pozwolić dziecku na zabawę na zewnątrz.\nGitara klasyczna rozwinie nasze umiejętności muzyczne\nNapisane przez: Dick Thomas Johnson\nCzy mamy jakieś hobby?\nPowinniśmy wydawać sobie sprawę z tego, że technika jest obecnie niesamowicie rozwinięta, dlatego tak wspaniałe filmy mamy możliwość oglądać i słuchać tak wspaniałej muzyki. Dodatkowo jest sporo dziedzin, w których możemy się rozwijać, jeśli jedynie stwierdzimy, że rozpoczniemy je określać jako nasze hobby.\nChociaż nie każdy rodzic wybiera przedstawione urządzenia, to warto jest się nad nimi zastanowić, szczególnie gdy zauważamy, iż maluszek chętniej raczkuje niż próbuje się podnieść. W sklepach jest naprawdę bogaty wybór scharakteryzowanych sprzętów, zatem powinniśmy bez kłopotów wyszukać produkt, który odzwierciedli nasze wymogi oraz będzie bezpieczny dla naszego dziecka. Wybierajmy sprzęty renomowanych marek, a bobas będzie mógł cieszyć się nimi przez długi czas, bawiąc się nimi na wiele sposobów.\nW jaki sposób ćwiczyć, aby w niedługim czasie zmniejszyć swoją wagę?\nNapisane przez: Twentyfour Students\nKażdy z nas zmierza do tego, aby posiadać wyróżniającą się sylwetkę. Jest to bowiem widoczny znak, że w tej chwili znajduje się w solidnej formie i cieszymy się wybornym zdrowiem. W związku z taką sytuacją staramy się zdrowo odżywiać oraz wieść energiczny tryb życia.\nJuż dziś wyszperaj nocleg w Legnicy na weekend!\nNapisane przez: Serge Bystro\nOdwiedzasz Legnicę w sprawach firmowych? Już dzisiaj dowiedz się, w którym hotelu mógłbyś się zatrzymać na weekend. Jeżeli nie jedziesz swoim wozem to istotne jest, aby zwrócić nacisk na to, aby nabyć miejsce noclegowe blisko centrum albo w niewielkiej odległości od przystanku autobusowego. Nie ulega wątpliwości, że w Legnicy uda Ci się wyszukać dużo hoteli, które Cię zaintrygują. Natomiast to na który się zdecydujesz winno zależeć zwłaszcza od tego jak wiele jesteś w stanie zapłacić za hostel.\nJakie formalności trzeba spełnić żeby stać się myśliwym, najważniejsze elementy wyposażenia potrzebne do zajmowania się tym hobby\nNapisane przez: California Department of Fish and Wildlife\nJedną z typowo męskich pasji są polowania. Ludzie od zawsze zabijali dzikie zwierzęta, zdobywając takim sposobem pożywienie dla siebie i dla swoich rodzin. Dobre umiejętności myśliwskie były bardzo cenne, bo gwarantowały ich właścicielowi dużo większe szanse na przeżycie.


Guild Wars 2 - Temat Ogólny - Strona 349 - O grach - forum gram.pl\nOoo... to sam zaraz odpalę gierkę i zobaczę to, a miałem się pytać :D\nPoza tym zrobiłem sobie drugą postać niedawno i chyba czułem się jeszcze większym newbie z tymi wszystkim "nowinkami" niż w momencie, kiedy spokojnie dobijałem 80 poziom. Takie trochę... no dziwne to jest, choć te nagrody za levelowanie na starcie, nie wiem jak to wygląda później to nie jest aż taka zła opcja. Chociaż dostałem jakiś barwnik - różowy wziąłem, ale to taki szczegół :D\nTak czy inaczej piszę to z punktu widzenia gracza, który sobie pograł do 80-tki, teraz zaczął na nowo, w klanie jeszcze na Gandarze przyjemności nie miał być ;)\nRly, skille z broni są odblokowywane w zależności od lvla, a nie tak jak przedtem od zabitych potworków?\nO ile mini widzisz bo uchowaj boże jak jest dużo graczy to ich nie zobaczysz.\nWłaśnie jeszcze nie miałem okazji przetestować kiedy widze, a kiedy nie. Dotychczas mini nawet nie używałem. Ciekawe czy ustawienia limit i jakość modeli na maxa na te mini wpływają.\nO ile dla nowych graczy jeszcze, ale w minimalnym procencie, jestem w stanie zrozumieć te zmianę, choć i tak postawa Anety wygląda tak jakby każdy nowy gracz miał już problemy z rejestracją i włączeniem gry, to starzy gracze zwyczajnie ucierpieli. Dotychczas robiłem nową postać szybki grind wszystkich weapon skilli i robie co chce i to po co tę postać zrobiłem. Teraz wszystko jest ugłupione i spowolnione do maksimum więc weteran który chce sobie wbić dwie ostatnie klasy na 80 poziom jest traktowany jak ktoś z problemami.\nMiałem kończyć levelowanie engie i ele, ale teraz zwyczajnie tego nie zrobie bo nie mogę nawet od początku zrobić skillpointów, a na mapie nawet nie są zaznaczane visty.\nJak mówiłem. Gościowi co to wymyślił za dużo, albo za mało płacą. A nie powinni wcale płacić.\nNo to wypas, dobrze że mam scrolle na 20 lvl, i kilka tych po 1 lvl.\nDostęp do banku chyba też jest zablokowany do któregoś levela. Ale to nie jestem pewien, na forum gw2 coś tam pisali.\nDnia 11.09.2014 o 15:36, Sipso napisał:\nDostęp do banku chyba też jest zablokowany do któregoś levela. Ale to nie jestem pewien,\nna forum gw2 coś tam pisali.\nGłupoty ktoś napisał, bo specjalnie stworzyłem postać, żeby sprawdzić i dostęp do banku jest. W sumie nic dziwnego, bo jest moda hejtować na tego patcha.\nDnia 11.09.2014 o 17:13, walgierz napisał:\nGłupoty ktoś napisał, bo specjalnie stworzyłem postać, żeby sprawdzić i dostęp do banku\njest. W sumie nic dziwnego, bo jest moda hejtować na tego patcha.\nNie koniecznie moda, ANet dała powody, żeby byl hate, chociażby skille odblokowywane od poziomu bądź kolejne rozdziały Personal Story od któregoś tam poziomu.\nOK, ale skoro masz już jedną 80 to i tak by raczej nie działało?\nDnia 11.09.2014 o 22:46, zerohunter napisał:\nNie do końca rozumiem co masz na myśli. Chodzi Ci o to, że na zupełnie nowym koncie bez postaci gdy utworzę pierwszą, to na niej nie będzie dostępu do banku? Tego sprawdzić nie jestem w stanie, ale nie wierzę, by była jakaś różnica w stosunku do nowego slota.\nTak o tym mówię, sprawdziłeś na koncie które ma kilka postaci, i pewnie miałeś już "odblokowany" bank.\nBodajże dzisiaj ANet potwierdziło, że niektóre ograniczenia miały być aplikowane wyłącznie na pierwszą postać danego gracza, ale wkradł się błąd i zostały one zaaplikowane na wszystkie postacie, ale cześć jest ustawiona dobrze. Dlatego w sumie możliwe jest, że dla nowych graczy bank jest zablokowany, ale kiedy pierwsza postać go odblokuje to reszta już także ma go odblkowanego. Ale to tylko hipoteza.\nMech chomiki w serwerowni Anet znowu szaleją najpierw 5 osób podczas robienia fraktali ma mega lagi w tym samym momencie potem leci DC. No piękny patch nie ma co.\nMoże dalej DDoSy lecą.\nNie bardzo, zwyczajnie serwery im nie wyrabiają. Teoria jest taka że NCSoft tnie koszta i zmniejszyli ilość serwerów w Data Center które w tej chwili GW dzieli z Wild Star.\nEj, fajny ten GW2! W Wowa pogralem ostatnio troche, ale mi się przejadł(tona grindu, samotne granie i okazyjne interakcje z graczami). A tutaj? Cały czas coś się dzieje, w dodatku co bym nie robił, to dołączają się gracze i sieczka jest przyjemniejsza. Fantastyczny system walki zależny od broni którą posiadamy, ułatwione questowanie... no po prostu intuicyjne i w końcu inne mmo.\nDnia 26.09.2014 o 00:36, Kirabaxior napisał:\nno po prostu intuicyjne i w końcu inne mmo.\nPod tym względem nie sposób się nie zgodzić - GW wręcz rozleniwia... Jest niesamowicie przyjemne w odbiorze.\nFakt, że z biegem czasu dostrzega się coraz więcej wad, niemniej jednak przy braku miesięcznych opłat warto się trochę pobawic - co prawda teraz mnie tak nie ciągnie, ale te 2,5 tys. godzin poszło ^^"\nO, to skoro jesteś tak doświadczony to będę kilka pytań miał. Ja to mam dopiero 10 level, to wiesz, lamka :P Jak wygląda Endgame?\nDnia 26.09.2014 o 00:45, Kirabaxior napisał:\nJak wygląda Endgame?\nHmm... Coś tam do roboty jest. W grze masz 8 (jeśli dobrze pamiętam) dungeonów, które poza wersją fabularną (odblokowują się po kolei, tworzą jakąś tam całość powiązaną z fabułą gry) posiadają też tzw. ''explorable mode'' - zazwyczaj po 3 ścieżki.\nDungeony odblokowują się co kilka lvli, pierwsze explo jest na 35, ale jednak większość robi je na 80 i chyba takie było zamierzenie.\nJest jeszcze Fractals of the Mists, ale to działa na podobnej zasadzie, więc uznajmy na chwilę obecną, że to po prostu jeszcze jeden, aczkolwiek bardziej rozbudowany dungeon. ;)\nTak więc mamy te 20+ ścieżek do przejścia... z tym, że większość jest już ogarnięta (co jak zrobić najefektywniej), więc przechodzenie ich zajmuje niewiele. Co prawda zależy to od teamu, ale są takie, które bez problemy robi się w mniej niż 10 minut. Tak więc generalnie to można robić, dopóki się nie znudzi... :P\nJeśli chodzi o sprzęt to tu za wiele nie ma - exotic tier jest do zrobienia szybko, kolejny (ascended) to pakowanie mnóstwa golda w crafting (albo mała szansa na drop)... przy czym tak szczerze, różnica w statystykach jest nieodczuwalna wręcz.\nCo mamy jeszcze... Living Story - o ile pierwszy sezon był taki sobie, o tyle drugi, trwający aktualnie (chociaż chyba jakaś przerwa jest), ma całkiem niezłą fabułę i co 2 tygodnie dodaje kilka nowych instancji (które można robić solo) + wprowadza drobne zmiany na świecie, np. nowe eventy, chociaż na start sezonu drugiego dostaliśmy też nową mapę. Mamy też world bossy, ale to generalnie można podpiąć pod eventy.\nJest też trochę contentu dla gildii (misje gildiowe), world vs world (czyli PvP między serwerami, połączone ze zdobywaniem zamków i takie tam masówki :P trochę kojarzy się z siegem z Lineage 2, ale na trochę innych zasadach), no i PvP, które jest dostępne niezależnie od poziomu Twojej postaci (gear i level nie mają znaczenia, skille i traity w większości są odblokowane).\nPoza tym klasycznie - crafting, alty, world completion (odkrycie wszystkich map), acziki, można się bawić w tworzenie legendarnej broni (co jednak głównie bazuje na kasie, więc tak naprawdę robi się wszystko co można w grze, a zdobyte fundusze przeznacza na tworzenie tego cudeńka)... Ale powiem szczerze - nie warto pędzić do 80. Ta gra jest piękna. Tu naprawdę chce się zwiedzać i odkrywać (no, przynajmniej przy pierwszym podejściu), trafiać na nowe eventy, podziwiać visty. Przynajmniej tak to wyglądało z mojego punktu widzenia. ;)


DOBÓR KRYTERIUM - Bogowie Ulicy cda |\nWritten on Czerwiec 28th, 2008 by Aldona Kownacka\nDrugim zagadnieniem jest dobranie najwłaściwszego kryterium rozczłonkowania ze względu na problem uzgodnień. Zajmiemy się tym bliżej w jednym z dalszych ustępów (4.3.4.); tu chodzi tylko o stwierdzenie, że każde rozczłonkowanie jednostki organizacyjnej pociąga za sobą konieczność „uzgodnień” w toku opracowywania spraw dotyczących więcej niż jednej komórki. Uzgodnienia te bywaj^ uciążliwe, a zawsze są czasochłonne. Zależnie od typu procesów pracy i od przyjętego kryterium rozczłonkowania liczba koniecznych uzgodnień bywa różna. Ich ograniczeniu sprzyja z reguły rozczłonkowanie instytucji według celu końcowego — por. [tamże] oraz [Zieleniewski 1967a, a 610]. Podobną myśl wypowiadają M. D. Richrds i P. S. Greenslow stwierdzając, że na górnych szczeblach instytucji rozczłonkowanie według funkcji stwarza więcej problemów koordynacyjnych (a więc wymagających „uzgodnień”) niż rozczłonkowanie według produktów [Richards 1966, s. 228].\nWYJŚCIE Z KONCEPCJI


Rozpoznawanie cukrzycy ciążowej / Cukrzyca w ciąży\nCukrzyca ciążowa (ang. GDM - Gestational Diabetes Mellitus) jest najczęściej występującym powikłaniem metabolicznym, które jest obecnie stwierdzane u kobiet ciężarnych.\nWarunkiem dobrej kontroli cukrzycy ciążowej (GDM) jest odpowiednio wczesne jej wykrycie oraz jak najszybsze wdrożenie właściwego postępowania. Z tego powodu, zgodnie z obowiązującymi zaleceniami Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego (PTG) oraz Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego (PTD), każda ciężarna w Polsce poddawana jest dwukrotnie w czasie ciąży badaniom przesiewowym w kierunku zaburzeń tolerancji węglowodanów.\nOznaczenie stężenia glukozy na czczo\nWedług obowiązującego Rozporządzenia Ministra Zdrowia w sprawie standardów postępowania medycznego przy udzielaniu świadczeń zdrowotnych z zakresu opieki okołoporodowej sprawowanej nad kobietą w okresie fizjologicznej ciąży, fizjologicznego porodu, połogu oraz opieki nad noworodkiem, każda kobieta spodziewająca się dziecka powinna udać się na pierwszą wizytę kontrolną przed końcem 10 tygodnia ciąży.\nPierwszym badaniem oceniającym funkcjonowanie gospodarki węglowodanowej w czasie ciąży u każdej kobiety jest oznaczenie stężenia glukozy w osoczu krwi żylnej na czczo - od jego wyniku uzależnione jest bowiem dalsze postępowanie.\nUzyskane wyniki oznaczenia stężenia glukozy w osoczu krwi żylnej na czczo, mogą przedstawiać się następująco:\nwynik prawidłowy: <92 mg/dl (<5,1mmol/l)\nwynik nieprawidłowy: 92-125 mg/dl (5,1-6,9mmol/l) – wymaga jak najszybszego skierowania pacjentki na doustny test obciążenia glukozą (ang. oral glucose tolerance test, OGTT)\nwynik nieprawidłowy >125 mg/dl (>6,9mmol/l) – wymaga jak najszybszego powtórzenia badania, gdyż dwukrotne uzyskanie nieprawidłowego wyniku stężenia glukozy na czczo (przekraczającego 125 mg/dl) uprawnia lekarza do rozpoznania cukrzycy.\nW przypadku uzyskania prawidłowego wyniku oznaczenia glikemii na czczo, dalszą diagnostykę w kierunku zaburzeń metabolizmu węglowodanów należy zaplanować na II trymestr ciąży. W tym czasie, a dokładnie pomiędzy 24, a 28 tygodniem ciąży, wykonywany jest doustny test obciążenia glukozą (OGTT).\nUzyskanie nieprawidłowego wyniku oznaczenia glukozy na czczo, wymaga natomiast natychmiastowego wdrożenia dalszego postępowania diagnostycznego, które polegać może na powtórnym oznaczeniu poziomu glukozy, bądź jak najszybszym wykonaniu doustnego testu obciążenia glukozą (OGTT). Celem badań jest potwierdzenie, bądź wykluczenie występowania nieprawidłowości metabolizmu węglowodanów, które mogły się skrycie rozwijać u kobiety jeszcze przed ciążą.\nDoustny test obciążenia glukozą (OGGT) przeprowadzany jest standardowo w II trymestrze ciąży, pomiędzy 24 a 28 tygodniem. Test przeprowadzany jest na czczo i polega zasadniczo na spożyciu przez ciężarną wodnego roztworu zawierającego 75 g rozpuszczonej glukozy oraz następczego oznaczenia poziomów glikemii w odpowiednich punktach czasowych: na czczo, po upływie 1 oraz 2 godzin od wypicia roztworu.\nW czasie wykonywania badania, ciężarna powinna pozostawać w spoczynku – wszelka aktywność fizyczna może bowiem wpłynąć na wyniki testu.\nPrawidłowe wyniki doustnego testu obciążenia glukozą (OGGT) przedstawia poniższa tabela:\nStężenie glukozy (mg/dl)\nStężenie glukozy (mmol/l)\nPrawidłowe wyniki doustnego testu tolerancji węglowodanów pozwalają wykluczyć występowanie u kobiety cukrzycy ciążowej (GDM).\nDoustny test tolerancji węglowodanów przeprowadzany jest w II trymestrze ciąży u kobiet nieobciążonych czynnikami ryzyka, ponieważ właśnie w tym okresie najczęściej ujawniają się zaburzenia świadczące o rozwoju cukrzycy ciążowej (GDM). To właśnie w drugiej połowie ciąży znacząco wzrasta stężenie hormonów, które nasilają insulinooporność tkanek i prowadzą do rozwoju cukrzycy.\nO istnieniu cukrzycy ciążowej (GDM) świadczyć mogą wyniki doustnego testu obciążenia glukozą (OGGT) przedstawione w poniższej tabeli:\nW przypadku, gdy doustny test obciążenia glukozą (OGGT) potwierdza rozpoznanie cukrzycy ciążowej (GDM), kobieta niezwłocznie kierowana jest pod opiekę poradni diabetologicznej, gdzie najpierw przechodzi szkolenie z zakresu zasad właściwego odżywiania oraz aktywności fizycznej zalecanej ciężarnym.\nW przypadku uzyskania na czczo wyniku pomiaru glikemii >125md/dl (>6,9mmol/) nie przeprowadza się testu doustnego obciążenia glukozą (OGGT), lecz dokonuje się drugiego pomiaru glikemii na czczo innego dnia. Dwukrotny wynik stężenia glukozy w osoczu krwi żylnej na czczo >125mg/dl (>6,9mmol/l) upoważnia do rozpoznania tzw. cukrzycy w ciąży, czyli zaburzenia metabolizmu glukozy, które prawdopodobnie występowało już przed okresem ciąży, ale nie zostało wtedy wykryte.\nPodobnie o cukrzycy w ciąży świadczy uzyskanie stężenia glukozy >199mg/dl (>11mmol/l) po upływie 2 godzin w teście doustnego obciążenia glukozą (OGGT).\nPostępowanie diagnostyczne u kobiet predysponowanych do rozwoju cukrzycy ciążowej\nPodczas pierwszej wizyty, na jaką udaje się kobieta ciężarna, specjalista ginekolog potwierdza ciążę, przeprowadza badanie podmiotowe oraz przedmiotowe, których celem jest m.in. określenie ewentualnego ryzyka wystąpienia w czasie ciąży różnego rodzaju powikłań, a wśród nich cukrzycy ciążowej (GDM). Stwierdzenie obecności czynników ryzyka ma wpływ na dalsze postępowanie diagnostyczne mające na celu jak najwcześniejsze wykrycie zaburzeń funkcjonowania gospodarki węglowodanowej.\nDo najistotniejszych czynników mających wpływ na występowanie zaburzeń metabolizmu węglowodanów u kobiety ciężarnej, zalicza się :\nurodzenie w przeszłości dziecka o masie ciała przekraczającej 4000g\nzespół policystycznych jajników (ang. polycystic ovary syndrome, PCOS)\nKobiety,u których stwierdza się obecność czynników sprzyjających rozwojowi cukrzycy ciążowej (GDM), powinny zostać skierowane na doustny test obciążenia glukozą (OGTT) już w I trymestrze ciąży, bez względu na wynik oznaczenia stężenia glukozy na czczo. Prawidłowy wynik doustnego testu obciążenia glukozą (OGTT) u tych kobiet nie zwalnia jednak z konieczności powtórnego jego wykonania pomiędzy 24 a 28 tygodniem ciąży.


Marzec | 2015 | Przedszkole Publiczne Zielone Żabki w Komornikach\nWarsztaty Wielkanocne u Rybek\nW dniu 30 marca 2015r., w grupie „Rybki”, odbyły się warsztaty wielkanocne. Dzieci wspólnie z zaproszonymi na warsztaty Mamami, ozdabiały styropianowe jajka, tworząc z nich pisanki, wielkanocne zające i kurczaczki. Był to też czas, tworzenia…\nAutorstwa: redaktor // Galeria // Marzec 31, 2015\nPrzygotowania do Świąt w grupie Motylków ciąg dalszy…\nDnia 31.03.2015 r. grupa Motylków upiekła i udekorowała przepyszne babeczki. Zapach wypieków unosił się po przedszkolu, wprawiając wszystkich w świąteczną atmosferę.\nZałożenia dydaktyczno-wychowawcze na kwiecień 2015 – grupa Motylki\n„Kwiecień plecień, bo przeplata, trochę zimy, trochę lata.” Zimy nie było więc chyba nas już nie odwiedzi. Będziemy więc mogli spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu. Poznamy bliżej mieszkańców zoo, przypomnimy sobie jak należy dbać…\nAutorstwa: redaktor // grupa III – Pszczółki // Marzec 30, 2015\nZałożenia dydaktyczno-wychowawcze na kwiecień 2015 – grupa Rybki\nJuż wielkimi krokami idą do nas Święta Wielkanocne! Jesteśmy na nie w pełni gotowi J Bardzo się też cieszymy z nadejścia WIOSNY. W tym miesiącu, będziemy: – zapoznawać się z symbolami związanymi ze Świętami Wielkiej…\nAutorstwa: redaktor // grupa II – Biedronki // Marzec 30, 2015\nPrzygotowania do Świąt w grupie Motylków cdn.\nDzieci z grupy Motylków w ramach przygotowań świątecznych, wykonały pracę plastyczną za pomocą metody malowania farbkami marmurkowymi. Powstały przepiękne kolorowe pisanki.\nAutorstwa: redaktor // Galeria // Marzec 30, 2015\nPrzedstawienie „Jak Ania Złośnica została Zajączkiem Wielkanocnym”\nW dniu 26 marca 2015r., do naszego przedszkola zawitali aktorzy z Teatru Arlekin, którzy zaprezentowali naszym dzieciom spektakl o tym ”Jak Ania Złośnica została Zajączkiem Wielkanocnym”. Było dużo wspólnej, interaktywnej zabawy i śmiechu, jak również…\nSadzenie Bratków w grupie Biedroneczki\nDzieci z grupy Biedroneczki w ramach zajęć przyrodniczych przyozdobiły nasze przedszkole sadząc przepiękne bratki , które przypominają o wiośnie . Sadzenie kwiatków ma inspirować dzieci do troski o środowisko naturalne, a także dbanie o otoczenie…\nDzień Wody u Biedronek\nWoda to skarb i każdy przedszkolak o tym wie! Dnia 23.03. 2015 r. obchodziliśmy w naszym przedszkolu „Światowy Dzień Wody”. W tym dniu rozmawialiśmy na temat „Woda źródłem życia” . Poznaliśmy znaczenie wody dla zdrowia…\nW dniu 20 marca 2015r., w naszym Przedszkolu, odbył się korowód w poszukiwaniu śladów Wiosny. Dzieci ubrane w żółte i zielone stroje oraz udekorowane kolorowymi symbolami wiosny, szukały rozmaitych sygnałów, że wiosna już do nas…


Kurs trenera personalnego Białystok od 10 września, weekendowy - GSA\nZapraszamy na praktyczny kurs trenera personalnego w Białymstoku. Zbieramy najlepsze opinie - 4,9\nTermin: 10.09. - 02.10.2022\nDzięki naszemu kursowi, dowiesz się jak należy trenować. Bez znaczenia czy planujesz karierę trenera personalnego, czy chcesz po prostu lepiej ćwiczyć – jesteś w dobrym miejscu. Nauczymy Cię podstaw treningu, prawidłowego planowania, aby ćwiczenia były skuteczne. Pokażemy wszystko to, co najważniejsze. Zapoznasz się z nowymi ruchami, poprawisz technikę tych, które są Ci znane. Pokażemy Ci alternatywne formy treningu oraz różnice między nimi. Dzięki temu osiągniesz zamierzony cel. Kurs trenera personalnego w Global Sport Academy, to rzetelna wiedza, praktyka oraz przykłady z życia wzięte.\nDowiesz się jak wygląda prawidłowy proces planowania i przeprowadzenia treningu.\nZrozumiesz formy i metody treningowe oraz ich funkcje.\nNauczysz się zawodu trenera personalnego na najwyższym poziomie.\nKurs w GSA to obszerna dawka wiedzy, dzięki której zdobędziesz nowe umiejętności i kwalifikacje, a także ułożysz we właściwym porządku to co do tej pory udało Ci się dowiedzieć na temat treningu. Otrzymasz informacje oparte na obszernym doświadczeniu, które stale aktualizujemy na bazie najświeższych badań i trendów. Na tym kursie poznasz wyłącznie rozwiązania, które działają!\nJesteś trenerem personalnym, ale chcesz pogłębiać swoją wiedzę na temat treningu oraz tego jak lepiej prowadzić swoich podopiecznych? W naszym kursie znajdziesz to, czego Ci potrzeba. Odświeżysz i utrwalisz swoją wiedzę oraz poznasz najnowsze informacje i trendy oraz sprawdzone rozwiązania, które usprawnią Twoją pracę.\nTrening siłowy to Twoja pasja, jednak czujesz, że mógłbyś robić to lepiej. Na kursie trenera personalnego znajdziesz odpowiedzi na wszystkie swoje pytania. Poprawisz technikę wykonywanych ćwiczeń, zdobędziesz specjalistyczną wiedzę. Nauczysz się jak zaplanować dobry trening, dzięki któremu osiągniesz swoje cele.\nCalypso Galeria Jurowiecka\n28/05 - 19/06/2022\nKurs rozpoczyna się 10 września, a kończy 2 października\nKurs w całości odbywa się w formie zajęć praktycznych na siłowni. Cała wiedza teoretyczna przekazana jest w postaci kursów on-line, które zrealizujesz w dowolnym czasie.\nStandardowo zajęcia odbywają się między godziną 9:00 a 17:00, jednak mogą pojawić się pewne odchylenia.\nZ końcem kursu masz możliwość przystąpienia do egzaminu, który uprawni Cię do uzyskania tytułu trenera personalnego. Egzamin polega na zaprezentowaniu treningu na losowo wybranym przypadku, wraz z doborem ćwiczeń i omówienia techniki ich wykonania.\nDla zainteresowanych, możliwe jest przystąpienie do egzaminu teoretycznego, organizowanego przez REPs, po zaliczeniu którego, zostajesz dodany do ich bazy trenerów, z międzynarodowymi uprawnieniami\nKurs trenera personalnego w GSA, posiada akredytację REPs oraz PZTP. Dzięki naszym uprawnieniom, możesz wykonywać zawód na terenie krajów UE oraz wybranych krajach świata.\nRozumiemy, że każdemu może coś wypaść lub przydarzyć się choroba. Dlatego jeśli opuścisz jak Białymstoku lub w innym mieście. Oczywiście bezpłatnie.\nO kursie trenera personalnego w Białymstoku W GSA zależy nam, aby kurs trenera personalnego był warty swojej ceny. Dlatego przygotowaliśmy i zaplanowaliśmy:\nZdobędziesz fachową wiedzę oraz nauczysz się jak wykorzystać ją w praktyce. Tylko sprawdzone rozwiązania.\nUtrwal posiadaną wiedzę, wyciągnij wnioski, osiągnij cel.\nPoprzez praktykę, zdobędziesz wiedzę, która przełoży się na realne efekty i Twój sukces.\nDzięki doświadczeniu zdobytemu przez lata praktyki, zawartość kursu jest całkowicie dopasowana do Twoich oczekiwań.


Tam gdzie dojrzewa śliwowica - itaka Witam Czy ktoś się wybiera samotnie na tą wycieczkę październik 2016 ?\nForum: TOWARZYSZ PODRÓŻY poszukiwany - Tam gdzie dojrzewa śliwowica - itaka Tam gdzie dojrzewa śliwowica - ITAKA\nSzukam opinii na temat powyższej wycieczki organizowanej przez biuro podróży ITAKA. Oczywiście doszukałem się opinni klientów z poprzednich lat jednak chciałbym dowiedziec się czegoś więcej. Czytaj więcej...\nForum: Turystyka zorganizowana - Tam gdzie dojrzewa śliwowica - ITAKA\nForum: Chorwacja, Słowenia i Czarnogóra - Tam, Gdzie Dojrzewa Śliwowica ITAKA wycieczka 2012\nRe: Tam gdzie dojrzewa śliwowica - itaka Witam, pytanie odnośnie dnia w którym jest fakulatywna wycieczka do Parku Narodowego Krka. Jeśli ktoś na nią nie reflektuje to jak ma zorganizowany czas ? Na mieście w którym jest akurat hotel (pod wa Czytaj więcej...\nForum: Towarzysz podróży poszukiwany - Re: Tam gdzie dojrzewa śliwowica - itaka tam gdzie dojrzewa śliwowica - pozostałe wpisy\nRe: Tam gdzie dojrzewa śliwowica - itaka Witam, pytanie odnośnie dnia w którym jest fakulatywna wycieczka do Parku Narodowego Krka. Jeśli ktoś na nią nie reflektuje to jak ma zorganizowany czas ? Na mieście w którym jest akurat hotel (pod warunkiem, że hotel nie jest na uboczu) ? Cz, 09-02-2017\n- Re: Tam gdzie dojrzewa śliwowica - itaka Tam gdzie dojrzewa śliwowica - ITAKA\nSzukam opinii na temat powyższej wycieczki organizowanej przez biuro podróży ITAKA. Oczywiście doszukałem się opinni klientów z poprzednich lat jednak chciałbym dowiedziec się czegoś więcej. W jakich godzinach odbywają się powroty do hoteli po zwiedzaniu? Czy są one zlokalizowane w pobliżu Śr, 27-07-2016\n- Tam gdzie dojrzewa śliwowica - ITAKA\n- Tam, Gdzie Dojrzewa Śliwowica ITAKA wycieczka 2012\nTam, Gdzie Dojrzewa Śliwowica 22.05.2012 z ITAKI Kto się wybiera na wycieczkę z ITAKI - Tam, Gdzie Dojrzewa Śliwowica w dniu 22.05.2012 ?\n- Tam, Gdzie Dojrzewa Śliwowica 22.05.2012 z ITAKI Re: Tam, Gdzie Dojrzewa Śliwowica ITAKA wycieczka\nCzy ktoś jedzie 14 czerwca na wycieczkę "Tam, gdzie dojrzewa śliwowica" z Itaki? Może jakaś singielka?\n- Tam, gdzie dojrzewa śliwowica 14.06.2011\nczy ktoś jedzie w terminie 05-04-2011 / 16-04-2011 na objazdówke "tam gdzie dojrzewa śliwowica" z ITAKI?\nczy ktoś był na tej w poprzednich latach?\njakie hotele, wyżywienie itp. jakieś rady?\n- Tam, gdzie dojrzewa śliwowica 05-04-2011 ?\nchcielibyśmy we wrzesniu pojechać na objazdówkę do Chorwacji. Interesuje nas impreza "tam gdzie dojrzewa śliwowica" organizowana przez Itakę. Prosimy tych, którzy byli juz w tym roku na tej imprezie o wrażenia. Interesuje nas wszystko - transport, hotele, wyżywienie, pilot\n- tam gdzie dojrzewa śliwowica\nProgram wycieczki objazdowej Chorwacja – tam gdzie dojrzewa śliwowica 18 – 29 września 2010 BP ITAKA\n1. DZIEŃ – 18-sob-Zbiórka uczestników. Wyjazd do Chorwacji. 2. DZIEŃ -19-nie\nTam, gdzie dojrzewa śliwowica - Chorwacja z Itaką Czy ktoś był na objazdówce z Itaką "Tam, gdzie dojrzewa śliwowica"? Wyjeźdzam 10 lipca i chętnie poznam wrażenia tych, którzy już ten wyrjazd mają za sobą?\n- Tam, gdzie dojrzewa śliwowica - Chorwacja z Itaką Re: Tam, Gdzie Dojrzewa Śliwowica ITAKA wycieczka\nEwa, rozumiem, że mam zabrać buty, bo jest dużo kamieni?\nNie byłam w Chorwacji, ale jeździłam już z Itaką, więc nie boję się zbytnio o warunki :)\nJa byłam! ;D Hotel jest położony blisko wszystkiego, sklepów, miasta, jedynie daleko jest do lotniska 190km.\nPamiętaj jednak że jak jedziesz do Chorwacji to musisz wziąć buty do pływania. Powiedz też co cię konkretnie interesuje, ponieważ nie wiem na jaki temat mam się rozpisać :D\nHej, ja byłam w hotelu Posejdon z Itaką. Jeśli chodzi o moje doświadczenia to są całkiem pozytywne, blisko do plaży aczkolwiek strasznie mnie denerwuje płacenie za leżaki, ale cóż jak ktoś chce to musi płacić. Hotel zadbany, codziennie odkurzane pokoje, miła atmosfera i całkiem dobre jedzenie. Poza Wt, 22-05-2012\n- Itaka - "Tam gdzie dojrzewa Śliwowica"\nItaka - Tam gdzie dojrzewa śliwowica. Kto był na tej wycieczce i może opisać\ndokładniej wrażenia ? w jakich hotelach spędzą się noc ? Czy po powrocie jest czas i siła "wyjść" czy jest się już tak zmęczonym że nie\nma sensu na wieczorny spacer lub knajpę? a może spanie jest tak\n- Tam gdzie dojrzewa śliwowica-jakie holele? opinie?\nsale weselne kraków | aplikacje internetowe | wczasy nad morzem | gazetki promocyjne | Dobre garnki do gotowania | nieruchomości trzebiatów | domy nad morzem So, 03-09-2011\nWycieczka rewelacyjna - polecam. Program niezbyt napięty. Dodatkowa wycieczka fakultatywna piknik fisch - całkowita klapa. Pilotka Kasia - nie przeszkadzała - zbyt mało przekazywała istotnych informacji organizacyjnych - troszkę haosu. Kierowcy niezainteresowani pomoca przy pakowaniu bagazu dlatego So, 17-09-2011\nWitam, wróciliśmy z wycieczki 17 kwietnia, piękna sprawa, chętnie odpowiem na pytania :)\nOgólnie jestem nastawiona bardzo pozytywnie. Mam tylko nadzieję, że będzi\nCzy ktoś z forumowiczów (Znajomych) korzystał z autokarowej oferty biura ITAKA. Interesuje mnie głównie oferta "Szczyty Marzeń" (Włochy) oraz "Tam gdzie dojrzewa śliwowica" (Chorwacja).\nZ góry dziękuję za wszelkie informacje, te dobre i te mniej... :)\n- Szczyty Marzeń,Tam Gdzie dojrzewa śliwowica-ITAKA\nKtoś wcześniej pisal, że nie bylo klimy w hotelach (pewnie jak bylaś w kwietniu to nie byla jeszcze potrzebna). Bylo trochę opinii o kiepskich hotelach, ale z tego, co piszesz,Twoje wątpliwości się nie spraw\nFakt, w kwietniu klima w hotelach nie była potrzebna, ale z tego co widziałam klima była. Nocowaliśmy w hotelach "klasy turystycznej":\n1. www.hotel-selce.hr/ HOTEL SELCE w miejscowości Selce (bardzo fajny, malutki hotelik, klima była\nw zeszłym roku byłam na niej też we wrześniu. Widoki niezapomiane i z pełna odpowiedzialnością mogę strwierdzić, gdzie nie zerkniecie tam widokówkę widzicie. Dla mnie było ok. hotele całkiem całkiem w 2 były nawet lodówki w pokojach. jedzenie najlepsze w pierwszym hotelu w miejscowości S\nDo Chorwacji to zawsze warto! Przeglądam program tej wycieczki z Itaki, trochę jest napięty ale to dobrze bo dużo będziesz mogła zobaczyć. Rezerwuj, bo poważnie nie ma się nad czym wahać. Cz, 11-02-2010\n- Tam gdzie dojrzewa śliwowica-Itaka\nCześć Asiu, piszesz, że znaczenie ma też czy wybieramy się sami czy z towarzystwem\nna taka eskapadę. Niestety wybieram się tam w czerwcu sama, trochę mnie to zestresowalo, ale może nie tylko ja będę sama. Slyszalam, że jest tam też trochę wolnego czasu.\nja też z Koleżanką jadę na tą wycieczkę 25 sierpnia, Sylwia jakbyś miała jakieś ciekawe informacje dotyczące tej wycieczki to bardzo proszę o informację no i miło będzie Cię poznać :)\nwiedzieć jadąc na tą wycieczkę ? wszystkie\nWitam. Byłam w ubiegłym roku w II polowie czerwca. Generalnie trasa, miejsca które są do odwiedzenia i zwiedzania to urokliwe punkty na mapie Chorwacji i Bośnii (Mostar).\nCo do noclegów i miejsc to mam trochę zastrzeżeń, ale to tylko mój punkt widzenia-w oparciu o doswiadczenia z wycieczki w 2009r. N, 13-03-2011\nWróciliśmy z tej wycieczki i w skali 1-5 ją oceniamy:\n5 - krajobrazy - jest przepięknie;\n4 - organizacja zwiedzania - wszędzie lokalni przewodnicy, sprawni i wyczerpujący temat;\n3 - podróż - autokar+bagażowanie - autokar średnio wygodny, sami ładowaliśm\nprzewodnicy lokalni się sprawdzili, a miejsca nie potrzebowały dużej re\ni kompetentna osoba. Program bardzo ciekawy a i trochę czasu wo\nByłam w ubiegłym roku na początku lipca. Wszystko w porządku za wyjątkiem dwóch problemów:\n1. braku klimatyzacji w hotelach - co przy panującym upale było potwornie ciężkie do zniesienia...\n2. braku organizacji pakowania bagażu do autokaru - pierwszy raz spotkałam się z tym, że to uczestnicy wyci