Skrót wiadomości - piątek, 29 stycznia | StrefaInwestorow.pl\n30 sty 2021, 06:01\nSkrót wiadomości - piątek, 29 stycznia\nMinisterstwo Rozwoju, Pracy i Technologii szacuje, że w 2021 r. wzrost PKB powinien być zbliżony do 4 proc. - podał resort w komentarzu do piątkowych danych GUS dot. dynamiki PKB za 2020 r.\nProdukt Krajowy Brutto Niemiec w IV kwartale 2020 r. wzrósł o 0,1 proc. kdk, po uwzględnieniu czynników sezonowych - poinformował w komunikacie Federalny Urząd Statystyczny w Wiesbaden w I wyliczeniu.\nStopa bezrobocia w Niemczech w I 2021 r., po uwzględnieniu czynników sezonowych, wyniosła 6,0 proc. - poinformował Federalny Urząd Pracy w komunikacie.\nProdukt Krajowy Brutto Francji spadł o 1,3 proc. w IV kwartale 2020 r. kdk - poinformował urząd statystyczny Insee w I wyliczeniu.\nWydatki konsumentów we Francji w XII mdm wzrosły o 23,0 proc., podczas gdy w poprzednim miesiącu spadły o 18,0 proc., po korekcie z -18,9 proc. - poinformował w komunikacie urząd statystyczny INSEE w Paryżu.\nProdukt Krajowy Brutto Hiszpanii wzrósł o 0,4 proc. w IV kwartale 2020 r. kdk - poinformował urząd statystyczny w I wyliczeniu.\nW Japonii stopa bezrobocia w XII wyniosła 2,9 proc. wobec również 2,9 proc. miesiąc wcześniej - poinformowało w komunikacie biuro rządowe.\nProdukcja przemysłowa w Japonii w XII spadła o 1,6 proc. mdm - podało Ministerstwo Gospodarki, Handlu i Przemysłu w I wyliczeniu.\nIndeks poziomu optymizmu wśród konsumentów amerykańskich, opracowywany przez Uniwersytet Michigan, w styczniu wyniósł 79 pkt. - podano w końcowym wyliczeniu. Wstępnie szacowano wskaźnik na 79,2 pkt.\nIndeks aktywności sektora wytwórczego (PMI) w rejonie Chicago spadł w styczniu do 63,8 pkt. z 59,5 pkt. w poprzednim miesiącu - podał MNI, dostawca danych.\nNarodowy Bank Polski na piątkowym przetargu, w ramach operacji podstawowej, sprzedał 7-dniowe bony za 163,8 mld zł - wynika z danych NBP na platformie Bloomberg.\nZakład Ubezpieczeń Społecznych przekazał otwartym funduszom emerytalnym (OFE) 118,8 mln zł - poinformował ZUS w komunikacie.\nKoszt wypłaty zasiłku opiekuńczego na dzieci do 8 roku życia od 1 II do 14 II wynosi ok. 450 mln zł - podano w ocenie skutków regulacji rozporządzenia. Rząd przedłużył dodatkowy zasiłek opiekuńczy do 14 lutego na dotychczasowych zasadach.\nPFR wyemituje 7-letnie obligacje o wartości do 1 mld zł, które obejmie Europejski Bank Inwestycyjny - podał PFR w liście emisyjnym. Obligacje serii PFR0228 będą oprocentowane 1,30 proc. w stosunku rocznym. Emisja przeprowadzana jest na potrzeby Tarczy 2.0 dla mikro-, małych i średnich firm.\nBank Gospodarstwa Krajowego nie planuje w lutym 2021 r. przetargów sprzedaży obligacji na rzecz Funduszu Przeciwdziałania COVID-19 - podał bank w komunikacie. Informacja o kalendarzu przetargów na marzec zostanie opublikowana 26 lutego.\nW grudniu 2020 roku udział inwestorów zagranicznych w polskich obligacjach wzrósł o 1,4 mld zł do 133,8 mld zł - podało ministerstwo finansów w komunikacie.\nNarodowy Bank Polski planuje w lutym przeprowadzić jedną operację strukturalną skupu obligacji - w dn. 17 lutego - podał bank w komunikacie. Harmonogram operacji otwartego rynku NBP na luty przewiduje regularne emisje bonów i w razie potrzeby operacje repo.\nNa zamknięciu piątkowej sesji WIG20 spadł o 2,0 proc. do 1.948,01 pkt. WIG zniżkował o 1,42 proc. do 56.978,68 pkt., mWIG40 poszedł nieznacznie w górę (o 0,02 proc.) do 4.101,69 pkt., a sWIG80 nieznacznie stracił (o 0,03 proc.) do 16.895,54 pkt.\nWyniki cotygodniowego sondażu Indeksu Nastrojów Inwestorów pokazują, że odsetek inwestorów spodziewających się w ciągu sześciu miesięcy trendu wzrostowego na GPW wzrósł o 1,2 pkt. proc. do 47,4 proc. Odsetek respondentów oczekujących trendu spadkowego wzrósł o 0,5 pkt. proc. do 30 proc. - podało Stowarzyszenie Inwestorów Indywidualnych w komunikacie.\nWyniki grupy Arctic Paper w 2020 roku, pomimo spadku przychodów, powinny być co najmniej zbliżone do osiągniętych w 2019 roku, dzięki zarządzaniu kosztami operacyjnymi i cenami papieru – poinformował PAP Biznes w wywiadzie prezes spółki Michał Jarczyński. Dodał, że w 2021 roku Arctic chce zwiększać pozycję rynkową, a wykorzystanie mocy produkcyjnych ma przekroczyć 90 proc. wobec 80 proc. w 2020 roku.\nZespół Elektrowni Pątnów-Adamów-Konin zawarł z Bankiem Polska Kasa Opieki umowę kredytu w łącznej kwocie do 160 mln zł, przeznaczonego na finansowanie projektu inwestycyjnego w Elektrowni Konin - podał ZE PAK w komunikacie.\nBloober Team przedłuża przegląd opcji strategicznych do końca marca 2021 roku - podała spółka w komunikacie.\nPGNiG zdecydował o niekontynuowaniu dalszych negocjacji z Tauronem w sprawie zakupu udziałów w spółce Tauron Ciepło- poinformował PGNiG w komunikacie.\nWartość kredytów udzielonych za pośrednictwem Open Finance w czwartym kwartale 2020 roku wyniosła 1,72 mld zł, podczas gdy rok wcześniej było to 2,52 mld zł - poinformowała spółka w komunikacie.\nNarodowy Bank Polski ustalił kurs złotego do euro na 4,5385 - poinformował NBP.\nDynamika PKB w I kw. 2021 r. będzie lekko ujemna, potem gospodarka będzie stopniowo odrabiać straty dzięki konsumpcji, przy wciąż słabej aktywności inwestycyjnej - oceniają ekonomiści, komentujący wstępny odczyt PKB za 2020 r. na poziomie -2,8 proc. W 2021 r. można spodziewać się 3-4-proc. wzrostu PKB.\nDane z ostatnich miesięcy pokazały, że końcówka ubiegłego roku w polskiej gospodarce była całkiem niezła, a to podnosi punkt startowy na 2021 r. - ocenia główny ekonomista Citi Handlowego, Piotr Kalisz. Zdaniem ekonomisty, w bieżącym roku NBP może nie zdecydować się na kolejne interwencje na rynku walutowym, a jeśli tak - to będą one bardzo sporadyczne.\nGrupa KGHM przedstawiła założenia budżetu na 2021 rok, które - w ocenie analityków - wyglądają neutralnie. Jak wskazują, pozytywnie zaskakuje m.in. planowany poziom produkcji miedzi w Sierra Gorda, a negatywnie - produkcja srebra w grupie.\nCeny paliw na stacjach powinny pozostać stabilne do połowy przyszłego tygodnia - prognozują analitycy e-petrol. Jak jednak wskazują, w jego dalszej części należy spodziewać się kolejnych wzrostów cen, a szczególnie autogazu.\nW ślad za stabilizacją cen na rynku hurtowym w pierwszym tygodniu lutego ceny na stacjach benzynowych powinny pozostać stabilne - oceniają analitycy BM Reflex.\nW 2021 r. można oczekiwać dalszych wzrostów kursów akcji, przy czym w pierwszej połowie roku może nastąpić zmiana liderów hossy, a inwestorzy wrócą do spółek typu "growth" - napisał w raporcie dotyczącym prognoz Skarbiec TFI na 2021 r., członek zarządu Jarosław Jamka.\nPogłowie świń w grudniu 2020 r. wzrosło o 4,6 proc. rdr - podał w piątek GUS.\nMinisterstwo Finansów planuje zmiany w organizacji egzaminów na maklera papierów wartościowych i doradcę inwestycyjnego. Stosowne rozporządzenie planowane jest na II kwartał tego roku.\nPierwsza Prezes Sądu Najwyższego Małgorzata Manowska wystąpiła z wnioskiem o rozstrzygnięcie przez skład całej Izby Cywilnej SN zagadnień prawnych dotyczących tematyki kredytów walutowych. Posiedzenie Izby Cywilnej w tej sprawie wyznaczono na 25 marca - poinformował SN w komunikacie\nW 2020 roku GDDKiA wypłaciła wykonawcom 18,3 mld zł, czyli o 4,6 mld zł więcej rdr - podała Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad w komunikacie.\nPrzewozy intremodalne mocno rosły w 2020 roku i będą najwyższe w historii - ocenia Urząd Transportu Kolejowego..\nW Polsce stwierdzono w ciągu doby łącznie 6.144 nowe i potwierdzone przypadki zakażenia koronawirusem, zmarło 336 osób, a liczba szczepień wyniosła 84.315 - poinformowało w piątek Ministerstwo Zdrowia. Łącznie odnotowano do tej pory 1.502.810 zakażeń, 36.780 zgonów i 1.097.036 szczepień.\nWłaśnie dostaliśmy informację od firmy Moderna, że w lutym firma ta dostarczy o 25 proc. mniej dawek szczepionki przeciwko COVID-19 - poinformował PAP prezes Agencji Rezerw Materiałowych Michał Kuczmierowski. Oznacza to, że do Polski w lutym trafi prawdopodobnie nie 400 tys. dawek, ale 300 tys.\nPolicja wyprowadziła przy użyciu siły osoby, które po zakończeniu czwartkowego protestu pozostały pod siedzibą Trybunału Konstytucyjnego w Warszawie i nie zgodziły się na wylegitymowanie funkcjonariuszom. Protestujący stawiali bierny opór.\nLider PO Borys Budka skrytykował czwartkowe działania policji wobec protestujących w Warszawie. Za te wszystkie zajścia odpowiada osobiście Jarosław Kaczyński - najpierw podpalił Polskę, a potem uzbrojeni policjanci w sposób nieadekwatny do tej sytuacji atakują polskie kobiety - mówił Budka.W czwartek wieczorem przed TK w Warszawie odbyły się protesty ws. aborcji.\nWładze niemieckiego landu Nadrenia-Palatynat przekazały opolskim hospicjom 10 tys. maseczek ochronnych spełniających normę FFP-2 – poinformowało w piątek biuro prasowe urzędu marszałkowskiego w Opolu.\nNie żyje jezuita o. Andrzej Koprowski, twórca redakcji programów katolickich w Polskim Radio i TVP, były dyrektor programowy Radia Watykańskiego. Zmarł w piątek 29 stycznia - poinformował na twitterze rzecznik Episkopatu Polski o. Leszek Gęsiak SJ.\nObywatele RP zebrali się w piątek pod siedzibą Komendy Stołecznej Policji by "powitać" jej nowego szefa, nadinsp. Pawła Dzierżaka. Przedstawiciele ruchu oczekiwali spotkania z komendantem. "Mamy nadzieję na konstruktywną rozmowę" – mówili. Komendant nie skorzystał z zaproszenia.\nKomisja Europejska dopuściła do obrotu w UE szczepionkę AstraZeneca po pozytywnej ocenie Europejskiej Agencji Leków (EMA) - poinformowała szefowa KE Ursula von der Leyen.\nPrzewodnicząca Komisji Europejskiej Ursula von der Leyen powiedziała w piątek, że umowa KE z AstraZeneca jasno zobowiązuje tę firmę do dostarczenia konkretnych ilości szczepionki przeciw Covid-19. Wskazywała też fabryki w Wielkiej Brytanii jako źródła dostaw dla UE\nW ciągu ostatniej doby zarejestrowano w Niemczech 14.022 nowe przypadki zakażenia koronawirusem i 839 kolejnych zgonów - poinformował w piątek rano berliński Instytut im. Roberta Kocha (RKI).\nWe Włoszech drugi tydzień z rzędu spada wskaźnik reprodukcji koronawirusa - poinformował w piątek Instytut Służby Zdrowia w najnowszym raporcie. W bieżącym tygodniu krajowy współczynnik obniżył się do 0,84. Jego redukcję zanotowano w niemal wszystkich regionach.\nCzynnikiem, który najbardziej ogranicza liczbę szczepień w szpitalach, jest to, że każdy w czasie podania preparatu chce zrobić selfie - powiedział w RTL 4 szef stowarzyszenia holenderskich szpitali (LNAZ) Ernst Kuipers.\nJoe Biden wezwał Władimira Putina do uwolnienia Aleksieja Nawalnego - poinformowała w piątek rzeczniczka Białego Domu Jen Psaki, odnosząc się do wtorkowej rozmowy telefonicznej prezydentów USA i Rosji. (PAP Biznes)


planowanie finansów | Moje Finanse - Part 2\nTag: planowanie finansów\t(strona 2 z 3)\nChcesz być bogaty czy mieć pieniądze? Część 2: niezależność finansowa\n2016-08-24 / Michał / 3 komentarze\nW pierwszej części artykułu wspominaliśmy o tym, jak ważne jest myślenie w kategoriach przepływów pieniężnych, a nie tylko liczby i wartości posiadanych rzeczy. Rzeczy warto kupować, ale tylko wówczas, gdy mamy nadwyżki pieniędzy. Nadmierne kupowanie na kredyt roztacza pozory bogactwa, ale może być zagrożeniem dla bezpieczeństwa finansowego. Tylko gdy wydajesz mniej niż zarabiasz, masz z czego oszczędzać i budujesz bezpieczeństwo finansowe.\nDziś omówimy dalszy, równie niezbędny etap drogi do niezależności finansowej – czyli budowanie dodatkowych przychodów. Zapraszam do lektury.


Nazwa Studnia w Mnichu\nNr inwentarzowy T.L-22.04\nWspółrzędne WGS84 λ: 20°03′20,01″, φ: 49°11′36,08″\nGmina Bukowina Tatrzańska (gm. wiejska)\nPozostałe otwory 2 -ku NW, 1900 m n.p.m.; 3 - ku NW, 1893 m n.p.m.\nWysokość bezwzględna [m n.p.m.] 1908\nWysokość względna [m] 108\nGłębokość [m] 22,30\nDeniwelacja [m] 22,30\nPołożenie geograficzne Tatry Wysokie, Dolina Rybiego Potoku, w środkowej części wschodniej ściany Mnicha, 50 m. poniżej Mnichowych Półek.\nJaskinia znajduje się na terenie Tatrzańskiego Parku Narodowego – dojście i zwiedzanie jest możliwe tylko po uzyskaniu zezwolenia Dyrekcji Parku. Ze schroniska nad Morskim Okiem idziemy żółto znakowanym szlakiem prowadzącym na Szpiglasową Przełęcz. W miejscu, gdzie ścieżka wiedzie północnym zboczem Miedzianego opuszczamy szlak i wchodzimy do Mnichowego Kotła. Stąd idziemy ścieżką taternicką wiodącą do Żlebu pod Mnichem, dalej żlebem podchodzimy do wysokości połowy wschodniej ściany Mnicha. W miejscu, gdzie bierze początek kilka dróg wspinaczkowych na Mnicha i Mniszka (m.in. Komin Stanisławskiego), zaczynamy trawersować w prawo w górę w kierunku środka ściany. Trawersujemy systemem trawiastych półek i zachodów, a następnie ściankami z kosówką (0+) do skalnego kominka, którym wspinamy się (III+) 8 m w górę za odstrzeloną turniczkę. Stąd podchodzimy filarkiem (III) około 8 m na trawiastą półkę ponad otworem studni. Opisanym dojściem wiodą fragmenty dróg wspinaczkowych: WHP 535 wariant C (Paryski, 1967) oraz droga nr 14 (Głazek, Wirski, 1989). Dojście i zwiedzanie bardzo trudne, wymaga użycia sprzętu i technik alpinistycznych.\nStudnię tworzy szczelina pomiędzy ścianą, a odchylonymi blokami skalnymi. Możemy się do niej dostać trzema otworami. Otwór pierwszy, prostokątny w przekroju, o wymiarach 1x1,5 m stanowi początek studni. Do otworu tego doprowadza również zagruzowana pochylnia opadająca z północnego zachodu i kończąca się w studni na trzecim metrze jej głębokości. Zjazdem na linie dostajemy się na głębokości 8 m na pierwszy poziom utworzony z zaklinowanych w szczelinie kamieni. Tu na SE rozwija się 4-metrowej długości, nieznacznie opadający korytarz zablokowany kamieniami. W stronę przeciwną, ku NW trawersujemy nad studnią do wysokiego na 4 m i osiągającego 2,5 m szerokości korytarza. Doprowadza on po 8 m do otworu drugiego, który ma kształt zbliżony do prostokąta o wysokości 5 m i szerokości 1,5 m u podstawy. Na dnie w otworze i w górnej jego części znajdują się zaklinowane kamienie. 3 m przed otworem możemy wspiąć się SW ścianą około 5 m w górę (IV+) do zaklinowanych kamieni, między którymi wychodzimy na opisywaną wcześniej pochylnię, doprowadzającą do otworu pierwszego. Kolejny poziom (–18 m) utworzony z zaklinowanych kamieni osiągamy kontynuując zjazd. Tu korytarze rozwijają się w dwu kierunkach. Na S wiedzie 2,5 m długości korytarz nieznacznie opadający, kończący się skalną ścianą. Ku N prowadzi korytarz szeroki na 2 m. Po 8 m w jego dnie pomiędzy kamieniami znajduje się studzienka, którą schodzimy 2 m. Parę metrów dalej znajduje się kolejna studzienka o głębokości 2,5 m, którą osiągamy dno jaskini (–22,3 m). Trawersując nad pierwszą z powyżej opisanych studzienek dochodzimy korytarzem rozwijającym się w kierunku NW do trzeciego otworu o średnicy 1 m, znajdującego się w kamieniach.\nStudnia rozwinięta jest w granitoidach krystaliniku Tatr Wysokich. Ma genezę tektoniczną. Znajduje się w strefie dużego pęknięcia rozchylonego wskutek grawitacyjnego obsuwania się mas skalnych w kierunku Żlebu pod Mnichem. Ściany jaskini są lite, fragmentami kruche. Spąg składa się z autochtonicznego gruzu skalnego. W kilku miejscach obserwowano śmieci.\nW okolicach otworów jaskinia jest jasna, głębiej występuje światło rozproszone, w okolicach dna jest ciemna. Obiekt jest suchy, tylko w okolicach otworów po opadach wilgotny. W otworach występują porosty, mchy i roślinność zielona. Obserwacje fauny nie były prowadzone.\nJaskinia wraz z sąsiednimi obiektami mogła być znana od czasów pierwszych przejść wspinaczkowych wschodniej ściany Mnicha. Mogli na nią natrafić W. Kulczyński (jr). i M. Świerz w czasie pierwszej próby zdobycia ściany. Jaskini dotyczy wzmianka w przewodniku wspinaczkowym Paryskiego (1967) w opisie drogi nr 535. Włodek (1977) zajmujący się obserwacją procesów neotektonicznych w Żlebie pod Mnichem wspomina o występowaniu szczelin we wschodniej ścianie Mnicha, wśród których zapewne znajduje się opisywany obiekt. Jaskinia została ujęta w spisie w Atlasie Tatrzańskiego Parku Narodowego (1985a).\nDokumentację jaskini sporządzili 26 września 2000 r. A. Gajewska i K. Recielski; pomiary wykonano busolą Sisteco i taśmą parcianą. Zaktualizował K. Recielski (2009 r.).\nParyski, W.H. 1967 (wzmianka, przybliżone parametry); Włodek, M. 1977 (geneza, lokalizacja na zdjęciu); TATRY POLSKIE 1984 (lokalizacja na mapie 1:10000 wraz z nazwą); Gradziński, R. i in. 1985a (lokalizacja na mapie, dane morfometryczne); Głazek, G., Wirski, Z. 1989 (lokalizacja na rysunku); Jaskinie TPN 2002 (plan i przekrój, opis inwentarzowy).


Tworzenie stron internetowych Szczecin - Cennik -SFEO\nTworzenie Stron Szczecin - Nasze realizacje\nTworzenie stron internetowych Szczecin Cennik\nWiemy jaka strona internetowa jest Potrzebna Twojej firmie aby oferta przyciągała klientów. Tworzenie stron internetowych to nasza codzienność więc dajemy gwarancję najwyższej jakości oraz skuteczności. Szczecin to miasto z którego obsługujemy wiele firm w zakresie tworzenia stron internetowych. Sprawdź cennik i zleć nam tę misję!\nCennik - Tworzenie stron Szczecin\nTworzenie stron Szczecin to usługa dedykowana nie tylko dla każdej firmy ale także dla pojedynczych osób prywatnych. Nasza Agencja SFEO może zaproponować tworzenie stron internetowych w oparciu o prostą wizytówkę bądź rozbudowaną witrynę internetową. Na każdą okazję mamy przygotowany atrakcyjny cennik.\nTworzenie stron internetowych Szczecin jest wykonane w oparciu o wymagania jakie stawiają nam nasi klienci. Pracujemy dla każdego miasta w Polsce. Cennik tworzenia stron internetowych został tak dopasowany aby nawet firmy z mniejszym budżetem otrzymały nowoczesną stronę internetową.


Dziewczyny z rocznika '82 starające się o pierwsze dziecko - Starając się - ogólne - strona 24 - Forum OvuFriend\nJa nie mam pojęcia skąd się bierze moja prolaktyna, łażę po lekarzach i nikt mi nie jest w stanie nic konkretnego powiedzieć Leków nie mogę brać, po Bromergonie miałam odjazd, nawet po Castagnusie mam wieczną migrenę więc nic nie biorę. Ale owulkę mam , więc z tej strony prolaktyna jej nie blokuje, tyle że biorę wspomagacze, więc nie wiem jak będzie gdy wszystko odstawię\nPolubiłam, zamiast zacytować, w sumie nie ma co lubić .\nLekarz powiedział mi, że jeśli prolaktyna jest podwyższona, a owulacja występuje, to nie ma tragedii. Gorzej, jeśli zajdzie się już w ciążę, bo za wysoki poziom prolaktyny czasem jest przyczyna poronień...dlatego lepiej przed zajściem w ciążę poziom ten wyregulować. Ale z drugiej strony jak go regulować, skoro lekarze sami nie wiedzą co robić. Ja na szczęście chodzę do konkretnego endokrynologa, wiem chociaż co mam robić.\n[QUOTE=olka30]Ja nie mam pojęcia skąd się bierze moja prolaktyna, łażę po lekarzach i nikt mi nie jest w stanie nic konkretnego powiedzieć :( Leków nie mogę brać, po Bromergonie miałam odjazd, nawet po Castagnusie mam wieczną migrenę więc nic nie biorę. Ale owulkę mam , więc z tej strony prolaktyna jej nie blokuje, tyle że biorę wspomagacze, więc nie wiem jak będzie gdy wszystko odstawię :([/QUOTE] Polubiłam, zamiast zacytować, w sumie nie ma co lubić :/ . Lekarz powiedział mi, że jeśli prolaktyna jest podwyższona, a owulacja występuje, to nie ma tragedii. Gorzej, jeśli zajdzie się już w ciążę, bo za wysoki poziom prolaktyny czasem jest przyczyna poronień...dlatego lepiej przed zajściem w ciążę poziom ten wyregulować. Ale z drugiej strony jak go regulować, skoro lekarze sami nie wiedzą co robić. Ja na szczęście chodzę do konkretnego endokrynologa, wiem chociaż co mam robić.\nWysłany: 6 lutego 2014, 14:44\nDokładnie wydaję mi się, że poziom PRL musi być sporo wyższy ale to dziwne bo i tak jest jej wzrost w trakcie ciąży chyba że jak się sumuję to okazuję się że nie powinien być taki wysoki. a miałyście robione MRI głowy?\nWysłany: 6 lutego 2014, 14:49\na ten wynik progestreonu masz badany 7 dpo?\nKilka cykli pod rząd badałam w 7dpo, za każdym razem wynik wahał się między 8 a 9 ng/ml. W jednym cyklu, tym, który był cały monitorowany, badałam progesteron w 7, 9 i 11 dpo...z każdym dniem poziom hormonu był niższy Niestety progesteronu zawsze miałam (i nadal mam) za niski.\n[QUOTE=MINIKA_31]a ten wynik progestreonu masz badany 7 dpo?[/QUOTE] Kilka cykli pod rząd badałam w 7dpo, za każdym razem wynik wahał się między 8 a 9 ng/ml. W jednym cyklu, tym, który był cały monitorowany, badałam progesteron w 7, 9 i 11 dpo...z każdym dniem poziom hormonu był niższy Niestety progesteronu zawsze miałam (i nadal mam) za niski.\nWysłany: 6 lutego 2014, 14:50\nJa jeszcze nie, bo muszę sprawdzić, czy PRL jest w normie po odstawieniu bromergonu. Jak coś będzie nie tak, to pewnie zacznę szukać przyczyny dalej.\n[QUOTE=MINIKA_31]Dokładnie wydaję mi się, że poziom PRL musi być sporo wyższy ale to dziwne bo i tak jest jej wzrost w trakcie ciąży chyba że jak się sumuję to okazuję się że nie powinien być taki wysoki. a miałyście robione MRI głowy?[/QUOTE] Ja jeszcze nie, bo muszę sprawdzić, czy PRL jest w normie po odstawieniu bromergonu. Jak coś będzie nie tak, to pewnie zacznę szukać przyczyny dalej.\nJa badałam w 21 dc progesteron i miałam 19 ng/m przy normie chyba do 16, ale w sumie gin mi nic nie powiedział, że to źle. W takim razie nie macie zbyt wysokiego.. Tyle że nie pamiętam jakie są normy..\nWydaje mi się, że masz bardzo ładny ten progesteron. Dobrze, żeby mieścił się między 10 a 20 ng/ml...idealne byłyby okolice 15ng/ml Ja niestety mam za niski\n[QUOTE=olka30]Ja badałam w 21 dc progesteron i miałam 19 ng/m przy normie chyba do 16, ale w sumie gin mi nic nie powiedział, że to źle. W takim razie nie macie zbyt wysokiego.. Tyle że nie pamiętam jakie są normy..[/QUOTE] Wydaje mi się, że masz bardzo ładny ten progesteron. Dobrze, żeby mieścił się między 10 a 20 ng/ml...idealne byłyby okolice 15ng/ml Ja niestety mam za niski :(\nWysłany: 6 lutego 2014, 15:06\nXYZ powodzenia! Trzymam kciuki za insemkę.\nJa zaraz też idę do gina, sprawdzimy czy torbiel wchłonęła się z okresem czy też nie. Aż się boję..\nNo i pogadam z nim o strategii na ten cykl. No Clo juz raczej odpada, jedyne co mi robi to torbiele..\nJest szansa że może już sama będę owulować.\nBromka biore od 2.5 miesiąca, proilaktyna raczej na pewno spadła bo ustał wyciek z piersi W przyszłym cyklu zbadam.\nAle wiecie co, pierwsze słyszę o odstawianiu bromka po miesiącu bo prolaktyna spadła. Każdy lekarz mówił mi że jak się za szybkjo odstawi to prolaktyna wybije w góre na nowo. A to że spadła to nic innego jak tylko działanie leku. Niestety prolaktyhna lubi sobie skakać.\nA i każdy lekarz mówił mi że do starań najlepszy poziom to tak do maksymalnie 10.\nXYZ powodzenia! :) Trzymam kciuki za insemkę. Ja zaraz też idę do gina, sprawdzimy czy torbiel wchłonęła się z okresem czy też nie. Aż się boję.. No i pogadam z nim o strategii na ten cykl. No Clo juz raczej odpada, jedyne co mi robi to torbiele.. Jest szansa że może już sama będę owulować. Bromka biore od 2.5 miesiąca, proilaktyna raczej na pewno spadła bo ustał wyciek z piersi :) W przyszłym cyklu zbadam. Ale wiecie co, pierwsze słyszę o odstawianiu bromka po miesiącu bo prolaktyna spadła. Każdy lekarz mówił mi że jak się za szybkjo odstawi to prolaktyna wybije w góre na nowo. A to że spadła to nic innego jak tylko działanie leku. Niestety prolaktyhna lubi sobie skakać. A i każdy lekarz mówił mi że do starań najlepszy poziom to tak do maksymalnie 10.\nWysłany: 6 lutego 2014, 15:08\nWiadomość wyedytowana przez autora: 1 lipca 2015, 15:56\nWysłany: 6 lutego 2014, 15:26\nJa musiałam odstawić, żeby być 'czysta' podczas pobytu w szpitalu. Tam oprócz 'zwykłego' przebadania prolaktyny robili mi badanie, które zwie się prolaktyna po PEG. Dokładnie nie wiem na czym to badanie polega, w każdym razie otrzymałam informację, że mój poziom prolaktyny jest idealny i nie muszę przyjmować bromergonu, bo nie ma takiej potrzeby. Teraz muszę tylko kontrolnie sprawdzić, czy nic się nie zmieniło.\n[QUOTE=Lucy]XYZ powodzenia! :) Trzymam kciuki za insemkę. Ale wiecie co, pierwsze słyszę o odstawianiu bromka po miesiącu bo prolaktyna spadła. Każdy lekarz mówił mi że jak się za szybkjo odstawi to prolaktyna wybije w góre na nowo. A to że spadła to nic innego jak tylko działanie leku. Niestety prolaktyhna lubi sobie skakać. A i każdy lekarz mówił mi że do starań najlepszy poziom to tak do maksymalnie 10.[/QUOTE] Ja musiałam odstawić, żeby być 'czysta' podczas pobytu w szpitalu. Tam oprócz 'zwykłego' przebadania prolaktyny robili mi badanie, które zwie się prolaktyna po PEG. Dokładnie nie wiem na czym to badanie polega, w każdym razie otrzymałam informację, że mój poziom prolaktyny jest idealny i nie muszę przyjmować bromergonu, bo nie ma takiej potrzeby. Teraz muszę tylko kontrolnie sprawdzić, czy nic się nie zmieniło.\nWysłany: 6 lutego 2014, 15:48\nNo sprawdź, lepiej sprawdź\nA to PEG to nie jest takie po obciążeniu? Coś mi sie kojarzy.\nJa sobie robię i podstawową i po obciążeniu, bo z podstawowej to nic nie wynika. Dopiero po obciążeniu widac że jest hiperprolektynemia.\nWiadomość wyedytowana przez autora: 6 lutego 2014, 15:52\n[QUOTE=Lenuś]Ja musiałam odstawić, żeby być 'czysta' podczas pobytu w szpitalu. Tam oprócz 'zwykłego' przebadania prolaktyny robili mi badanie, które zwie się prolaktyna po PEG. Dokładnie nie wiem na czym to badanie polega, w każdym razie otrzymałam informację, że mój poziom prolaktyny jest idealny i nie muszę przyjmować bromergonu, bo nie ma takiej potrzeby. Teraz muszę tylko kontrolnie sprawdzić, czy nic się nie zmieniło.[/QUOTE] No sprawdź, lepiej sprawdź :) A to PEG to nie jest takie po obciążeniu? Coś mi sie kojarzy. Ja sobie robię i podstawową i po obciążeniu, bo z podstawowej to nic nie wynika. Dopiero po obciążeniu widac że jest hiperprolektynemia.\nWysłany: 6 lutego 2014, 16:02\n[QUOTE=Lucy]No sprawdź, lepiej sprawdź :) A to PEG to nie jest takie po obciążeniu? Coś mi sie kojarzy. Ja sobie robię i podstawową i po obciążeniu, bo z podstawowej to nic nie wynika. Dopiero po obciążeniu widac że jest hiperprolektynemia.[/QUOTE] Nie, to coś innego :)\nWysłany: 6 lutego 2014, 16:46\nDyskusja na calego tutaj Dzis mi ovu wyznaczylo owulacje ze mialam w pon a pia sob niedz bylo serduszkowanie oby wkoncu sie udalo a nic nie chce mowic ale dzid piersi to mnie tak bola ze dotknac sie nie moge... nie mialam tak jeszcze...\nDyskusja na calego tutaj :) Dzis mi ovu wyznaczylo owulacje ze mialam w pon a pia sob niedz bylo serduszkowanie oby wkoncu sie udalo :) a nic nie chce mowic ale dzid piersi to mnie tak bola ze dotknac sie nie moge... nie mialam tak jeszcze...\nWysłany: 6 lutego 2014, 16:47\nXYZ trzymam bardzo mocno kciuki!!!!\nWysłany: 6 lutego 2014, 16:59\nWiadomość wyedytowana przez autora: 6 lutego 2014, 18:24\nczytam wasze dzisiejsze posty o prolaktynie i tak sobie myślę, że każdy lekarz ma jednak swój sposób na leczenie. ja badanie na poziom robiłam wg zaleceń w 4 dc (podobno najlepiej jest między 1 a 5 dc). ponieważ prolaktyna lubi sobie poskakać, jak napisała wcześniej Lucy, moja gin. powiedziała, że w przypadku ciąży należy odstawić lek na prolaktynę i zacząć przyjmować progesteron, żeby utrzymać ciążę. może któraś z was otrzymała podobną informację od swojego lekarza? Lucy, XYZ trzymam kciuki ...\nWysłany: 6 lutego 2014, 17:24\nOlka, prolaktyna to podobno hormon stresu . Skoro nie możesz brać bromergonu, to może dosinex byłby lekiem dla ciebie - dosinex jest przepisywany przez lekarzy tylko wtedy, gdy pacjent nie toleruje innych leków i ma najmniej skutków ubocznych.\n[QUOTE=olka30]Ja nie mam pojęcia skąd się bierze moja prolaktyna, łażę po lekarzach i nikt mi nie jest w stanie nic konkretnego powiedzieć :( Leków nie mogę brać, po Bromergonie miałam odjazd, nawet po Castagnusie mam wieczną migrenę więc nic nie biorę. Ale owulkę mam , więc z tej strony prolaktyna jej nie blokuje, tyle że biorę wspomagacze, więc nie wiem jak będzie gdy wszystko odstawię :([/QUOTE] Olka, prolaktyna to podobno hormon stresu :-(. Skoro nie możesz brać bromergonu, to może dosinex byłby lekiem dla ciebie - dosinex jest przepisywany przez lekarzy tylko wtedy, gdy pacjent nie toleruje innych leków i ma najmniej skutków ubocznych.\nJa dziś to wszystko czytam 'jednym okiem' - mam brak sił i jak wróciłam o 13 - to cały czas śię. Nawet do wc nie mam sił wstać ;( Tak trochę mam od wtorku,a dziś to wyjątkowo kiepsko.\nWidzę, że macie strasznie napięte grafiki w związku z didziusowaniem.\nJa jeszcze nie wiem, jak tam u mnie będzie - najpierw muszę tą prolaktynę zbadać. Ale to, co piszecie mam na uwadze.\nXYZ, Lucy - powodzonka!! oby wszystko się udało!!!!\nmadziallena, XYZ lubią tę wiadomość\nCześć Dziewczyny, Ja dziś to wszystko czytam 'jednym okiem' - mam brak sił i jak wróciłam o 13 - to cały czas śię. Nawet do wc nie mam sił wstać ;( Tak trochę mam od wtorku,a dziś to wyjątkowo kiepsko. Widzę, że macie strasznie napięte grafiki w związku z didziusowaniem. Ja jeszcze nie wiem, jak tam u mnie będzie - najpierw muszę tą prolaktynę zbadać. Ale to, co piszecie mam na uwadze. XYZ, Lucy - powodzonka!! oby wszystko się udało!!!!\nWysłany: 6 lutego 2014, 19:24\nNo to wczoraj poszaleliśmy.Kasa wydana:) No ale chociaż na chwile zapomniałam o tym wszystkim. Wczoraj wieczorem dokonałam małych zmian w moim wykresie . Pokazałam mężowi moje testy owu ( zrobiłam zdjęcie po tym jak robiłam testy ) mąż uznał że ten robiony dzień później czyli 17 dc jest taki sam mocny jak ten z 16 dc i niczym się nie różnią oba pozytywne.Więc zmieniłam to i ovufriend zmienił mi dzień owu na 18 dc więc dzisiaj to dopiero 10 dpo. Mimo wszystko zrobiłam dziś test ciążowy Amil czułość 20 ale niestety negatyw. Brzusio boli jak na @ więc albo na test za wcześnie albo chol...rna @ czai się za rogiem\nHej :) No to wczoraj poszaleliśmy.Kasa wydana:) No ale chociaż na chwile zapomniałam o tym wszystkim. Wczoraj wieczorem dokonałam małych zmian w moim wykresie :). Pokazałam mężowi moje testy owu ( zrobiłam zdjęcie po tym jak robiłam testy ) mąż uznał że ten robiony dzień później czyli 17 dc jest taki sam mocny jak ten z 16 dc i niczym się nie różnią oba pozytywne.Więc zmieniłam to i ovufriend zmienił mi dzień owu na 18 dc więc dzisiaj to dopiero 10 dpo. Mimo wszystko zrobiłam dziś test ciążowy Amil czułość 20 ale niestety negatyw. Brzusio boli jak na @ więc albo na test za wcześnie albo chol...rna @ czai się za rogiem :(\nWysłany: 6 lutego 2014, 19:37\nTina 25 - zaczekaj do miesiączki lub góra 1-dzień po msce. Czasem testy negatywne wychodzą w dniu miesiączki wiesz, że ona nie może się pojawić ;)spokojnie - bo stres nie jest dobry. Trzymam kciuki żeby wyszedł pozytywnie\nMi ovu pokazał że miałam ovulkę 3 dni temu ale wtedy jeszcze nie miałam śluzu najbardziej płodnego - mam na myśli rozciągliwego a dopiero dziś mam skok do 36,9 a przez 2 dni wcześniej po 36,8. Rozumiem że po 3-cim wzroście temp ovu wyznacza owulkę? coś mi się tu nie zgadza\nTina 25 - zaczekaj do miesiączki lub góra 1-dzień po msce. Czasem testy negatywne wychodzą w dniu miesiączki wiesz, że ona nie może się pojawić ;)spokojnie - bo stres nie jest dobry. Trzymam kciuki żeby wyszedł pozytywnie ;) Mi ovu pokazał że miałam ovulkę 3 dni temu ale wtedy jeszcze nie miałam śluzu najbardziej płodnego - mam na myśli rozciągliwego a dopiero dziś mam skok do 36,9 a przez 2 dni wcześniej po 36,8. Rozumiem że po 3-cim wzroście temp ovu wyznacza owulkę? coś mi się tu nie zgadza\nWysłany: 6 lutego 2014, 19:54\nNo dokładnie. Z tą owulacją na ovufrien jest różnie. Wyznacza jakiś dziwnie zawsze na sztywno i z reguły wszystkim tak samo z tego co widziałam w galeri wykresów.Czasami to się nawet kupy nie trzyma. Czytałam o tym i wszędzie piszą że owulacja może wystąpić w przedziale na 3 dni przed skokiem lub 3 dni po skoku czyli ogólnie w ciągu tych 6dni. Natomiast po 3 wyższych temperaturach jest już okres niepłodny.Ale wiadomo kobieca natura lubi płatać figle i każda jest inna...\nJeśli chodzi o Bromergon to ja już go biore 3 lata.W między czasie po 6 miesiącach robiłam badania i jak była w normie biegłam do lekarza się pochwalić że już jest git i że odstawiamy.Lekarz mi mówił że jeszcze nikt tak szybko się z tego nie wyleczył ale jak chce mogę odstawić ale za jakiś czas i tak się podniesie.No i po około 4-5 miesiącach nie dostałam @ szczęsliwa że się udało zrobiłam test ale niestety negatyw.Miesiączka spóźniała mi się już 20 dni więc poszłam zrobić badanie i oczywiście prl wzrosło czyli lekarz miał racje.W moim przypadku wzrost wynika ze stresu ale takie życie i taka praca...\nNo dokładnie. Z tą owulacją na ovufrien jest różnie. Wyznacza jakiś dziwnie zawsze na sztywno i z reguły wszystkim tak samo z tego co widziałam w galeri wykresów.Czasami to się nawet kupy nie trzyma. Czytałam o tym i wszędzie piszą że owulacja może wystąpić w przedziale na 3 dni przed skokiem lub 3 dni po skoku czyli ogólnie w ciągu tych 6dni. Natomiast po 3 wyższych temperaturach jest już okres niepłodny.Ale wiadomo kobieca natura lubi płatać figle i każda jest inna... Jeśli chodzi o Bromergon to ja już go biore 3 lata.W między czasie po 6 miesiącach robiłam badania i jak była w normie biegłam do lekarza się pochwalić że już jest git i że odstawiamy.Lekarz mi mówił że jeszcze nikt tak szybko się z tego nie wyleczył ale jak chce mogę odstawić ale za jakiś czas i tak się podniesie.No i po około 4-5 miesiącach nie dostałam @ szczęsliwa że się udało zrobiłam test ale niestety negatyw.Miesiączka spóźniała mi się już 20 dni więc poszłam zrobić badanie i oczywiście prl wzrosło czyli lekarz miał racje.W moim przypadku wzrost wynika ze stresu ale takie życie i taka praca...


Amazon walczy o nasz rynek - rp.pl\nAmazon walczy o nasz rynek\nFirma nie ma jeszcze polskiego sklepu, ale szuka klientów przez porównywarki cenowe.\nAktualizacja: 19.10.2017 06:46 Publikacja: 18.10.2017 19:53\nWejście Amazona na polski rynek rozpala branżę od kilku lat. Firma systematycznie umacnia swoją obecność w naszym kraju, otwierając kolejne centra logistyczne, ale także sprzedając towary za pośrednictwem niemieckiej strony. Teraz stawia na kolejny sposób dotarcia do klientów.\n– Kilkaset tysięcy z kilkunastu milionów produktów dostępnych na Amazonie w języku polskim jest w ofercie porównywarek Ceneo, Skąpiec czy Cenowarka – mówi Marzena Więckowska, rzecznik Amazona w Polsce. – Konkurencyjne ceny, największy wybór i wygoda robienia zakupów to nasze filary. Ważna dla nas jest możliwość pokazania konsumentom tych trzech kluczowych elementów oferty, także za pomocą zewnętrznych parterów – dodaje.\nDecyzja nie dziwi, ponieważ obecnie Polacy umiarkowanie korzystają z opcji zakupów za pośrednictwem niemieckiej strony Amazona. Z danych Gemius/PBI dla „Rzeczpospolitej" wynika, że w ostatnim roku liczba polskich użytkowników Amazon.de mieściła się w przedziale 600–900 tys. Dla porównania: we wrześniu 2017 r. Ceneo miało ich 9,1 mln.\nDla branży to znak, że amerykański potentat traktuje nasz rynek jako obiecujący, choć ciągle ocenia jego potencjał. – Amerykańskie firmy technologiczne zawsze testowały Polskę, zanim postawiły na pełen rozwój operacji na naszym rynku. Wcześniej robiły to eBay, Netflix, Facebook czy Twitter – mówi Marcin Żukowski, ekspert e-marketingu z Uczelni Łazarskiego. – Przed rozpoczęciem na szeroką skalę akcji marketingowej marka Amazon nie jest szczególnie znana, zwłaszcza poza dużymi miastami – dodaje.\n– Polscy konsumenci są wyedukowani i mają sporo oczekiwań wobec e-sklepu – mówi Krystian Wesołowski, ekspert Blue Media. – Głównym kryterium wyboru jest cena, ale z naszych badań wynika, że także czas przesyłki, szybki zwrot, wiarygodność marki sklepu i dostępność wygodnych form płatności. Amazon doskonale radzi sobie z szybką realizacją zamówienia, a to bardzo ważne dla polskiego konsumenta – dodaje. Sklepy też są ostrożne w ocenach. – Amazon jest globalnym graczem, jednak polscy sprzedawcy mają szereg przewag konkurencyjnych w stosunku do oferty amazon.de – mówi Łukasz Szczepański, prezes Merlin Group. – To duży wybór polskich towarów, płatność w złotówkach, niski próg bezpłatnej dostawy czy specyficzne dla naszego rynku formy płatności (szybkie przelewy czy płatność przy odbiorze) oraz dostawa do punktów odbioru, jak Paczka w Ruchu czy paczkomaty – dodaje.\nKto wygra batalię?\nCzęść ekspertów zwraca uwagę głównie na starcie między Amazonem a Allegro. – Wygląda na to, że jesteśmy świadkami początku bardzo zaciekłej walki o polski rynek handlu internetowego pomiędzy dwoma dużymi graczami, którzy przyjęli właściwie identyczne modele biznesowe – mówi Szymon Wierciński, ekspert w dziedzinie strategii e-biznesu z Akademii Leona Koźmińskiego. – W przyszłym roku zauważymy wiele ruchów zmierzających do zwiększenia zasięgu obu platform. Biorąc pod uwagę ich ogromne zasoby, można spodziewać się wielu atrakcyjnych ofert dla klientów, które na stałe odmienią oblicze polskiego e-commerce – dodaje.\nW najbliższym czasie można spodziewać się decyzji UOKiK w sprawie postępowania wyjaśniającego wobec Allegro. Serwis podejrzewany jest o promowanie własnego sklepu i dyskryminowanie innych sprzedawców. Branża czeka też na ruch serwisów chińskich z Aliexpress na czele, który jest w Polsce coraz popularniejszy.\nProf. Krzysztof Obłój, Akademia Leona Koźmińskiego\nAmazon jest największym wyzwaniem amerykańskiego i światowego rynku od czasu Forda w latach 30. To fenomen, ma potężne źródła finansowania – inwestorzy zasilają go nieograniczonym kredytem w postaci ceny akcji. Posiada także doskonałą platformę z niewiarygodną skalą działania i mocami obliczeniowymi, najdoskonalsze technologie, algorytmy – jest szalenie innowacyjny. Polski rynek jest duży i rozwinięty. Jesteśmy już państwem średnio zamożnym i stosunkowo młodym w sensie demograficznym, co oznacza wysoką skłonność do zakupów i wykorzystania platform online. Dla Amazona każdy taki rynek jest cenny, więc będzie o niego walczył. A potem o kolejne. Ograniczeniem jest tylko dystrybucja – ktoś musi to wszystko dowieźć do klientów.


Wejście cyfrowy audio - tematy na elektroda.pl\nwejście cyfrowy audio\nZnaleziono około 2298 wyników dla: wejście cyfrowy audio\nAudio Początkujący 01 Lip 2016 20:53 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1683\nJakie Audio do Domu 01 Sty 2016 13:26 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 3306\nJakie Audio do Domu 09 Lut 2016 19:56 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 828\nAudio Początkujący 23 Sty 2017 18:19 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1575\nPołączenia urządzeń 20 Mar 2018 15:01 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 621\nPoradniki Elektronika 05 Mar 2020 19:35 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1521\nRTV Co kupić? 14 Paź 2012 08:18 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1434\nAudio Początkujący 17 Lis 2008 00:15 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 3426\nKluczowym testem byłoby nakarmić wzmacniacz "prawdziwym" czystym sinusem, (a nie jakąś cyfrówką) np. z generatora z mostkiem Wiena. Bardzo sympatyczny generator z archiwalnego wydania miesięcznika Elektor Elektronik 1995/04 Kwiecień, str. 52 "Generator fali sinusoidalnej 1000Hz" z żaróweczką w pętli...\nJeżeli nie zależy Ci na pełnym 5.1 to wyjście AUDIO (PS4 lub projektora) można podłączyć bezpośrednio z wejściem audio Logitec-a. Jeżeli natomiast chcesz dźwięk 5.1, to niezbędny będzie konwerter, bo ten zestaw Logitec nie posiada wejścia cyfrowego. Taki konwerter co najmniej 200 zł będzie kosztował.\nLaptopy Hardware 04 Sty 2009 08:41 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1671\nPołączenia urządzeń 23 Sie 2014 15:54 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 2040\nSerdeczne dzięki za wszystkie informacje dotyczące tematu. Szczególnie dla Alnusa. I jeszcze jedno pytanie . Skoro moje kino domowe nie ma wejścia cyfrowego, dekodera SA, wejść analogowych audio , czy mogę wykorzystać trzy wzmacniacze stereofoniczne Diory WS 442 ?. Nie wiem czy do SA koieczne są wzmacniacze...\nAudio Serwis 05 Sty 2006 21:51 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1719\nKomputery Hardware 13 Sty 2009 00:24 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1317\nNajlepiej jak karta ma wyjśce cyfrowe a amplituner/wzmacniacz ma wejścia cyfrowe. To jakie wejścia/wyjścia mamy do dyspozycji...?\nRTV Co kupić? 01 Kwi 2011 17:34 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 2264\nCambridge Audio Azur 540R - Połączenie dekoder - amplituner\nCoś kolega popłynął z tym opisem. Jak się domyślam chce podłączyć dekoder do Azura. W tym przypadku należy skorzystać z wyjścia cyfrowego. W tym dekoderze oznaczone jako S/PDIF i podłączyć pod wybrane wejście cyfrowe w amplitunerze oznaczone jako COAX IN.\nPołączenia urządzeń 14 Sty 2022 20:14 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 78\nMoje wymagania się troche zwiększyły, bo chciałbym jeszcze mieć jedno wejście cyfrowe. Dobrze by było też mieć wejście gramofonowe. Mam w ogóle jakieś szanse w tym budżecie?\nKomputery Co kupić? 30 Sty 2011 21:02 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1274\nRTV Użytkowy 13 Mar 2010 06:23 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2870\nAudio Serwis 19 Sty 2013 15:37 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 2529\nRadia Samochodowe Serwis 04 Lut 2006 23:30 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1137\nPotrzebujesz amplitunera i to najlepiej z wejściem cyfrowym. Nie napisałeś jaki TV masz i czy ma on wyjście audio optyczne. Nie napisałeś taż jakim budżetem dysponujesz.\nJakie Audio do Domu 21 Lis 2012 16:16 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2415\nPołączenia urządzeń 18 Maj 2014 20:31 Odpowiedzi: 22 Wyświetleń: 4680\nZ końcówek przewodu optycznego zostały zdjęte osłonki? Kino zostało ustawione na wejście "AUX-IN "(lub "Line-In")? W TV format wyjściowy cyfrowego audio ustawiony na PCM lub stereo?\n[Sprzedam] Adam Audio S5V- Para 2 sztuki\nMonitory zadbane, mało używane w studio, jak nowe, gwarancja do 20.06.2022. Cena za 2 sztuki-para monitorów. ADAM Audio S5V to jedyna taka konstrukcja na świecie. Trójdrożny monitor studyjny napędzany przez trzy wzmacniacze klasy PWM o mocach 700W/300W/100W (kolejno dla głośnika niskotonowego, średniotonowego...\nSprzęt Audio Bazar 01 Gru 2021 11:19 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 180\nWitam , kup sobie jakieś kino domowe 5'1 z głosnikami , zwróć uwagę by miało wejście cyfrowe 5'1 !!!! ,wtedy podłączysz swoją kartę dzwiekową jak należy , za 350 zł z powodzeniem coś zakupisz .\nCarAudio Co kupić? 17 Kwi 2007 05:26 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1356\nDIY Konstrukcje 25 Gru 2007 19:50 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 6065\nSuper ! :D Jak na amatorską konstrukcję, jakość dźwięku jest ekstra. Zrobie sobie ją ;) Płytki robiłeś termotransferem ? Dodano po 4 Co trzeba by zrobić żeby móc podać na wejście sygnał audio ?\nW obu urządzeniach masz wejścia Cyfrowe - Coaxialne i optyczne, więc nie wiem w czym masz problem.\nW tej Cenie to najlepiej amplituner stereo, bezie miał wejścia cyfrowe które pozwolą na podłączenie tv, konsoli lub bluray-a.Zagra o niebo lepiej niż amplituner kina domowego w tej cenie.\nJakie Audio do Domu 06 Sty 2016 19:41 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 738\nAudio Serwis 11 Sty 2016 00:37 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 645\nJ.w. plus nieco tańsze Pioneer SX-N30AE, Onkyo TX-8250. Mają wszystko co oczekujesz - WiFi, BT, internet, Spotify, Tidal, wejścia cyfrowe, DAB+ itd\nSkoro wzmacniacz ma wejście cyfrowe "coaxial" to dlaczego z niego nie skorzystać?\nTechnika Sceniczna i Studyjna 24 Lut 2014 19:38 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1269\nRTV Co kupić? 04 Mar 2021 22:57 Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 513\nRadiotechnika Początkujący 13 Lut 2013 12:38 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2868\nPołączenia urządzeń 04 Maj 2014 11:09 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1467\nsymulacja cisco packet tracer lodówka regulacja termostatu amica samolot ultralekki uwalony przetwornik laguna kopci czarno zestyk biegu jałowego range rover kaskada schemat przestawil rozrzad mercedes kontrolka


Jagna Marczułajtis tłumaczy dlaczego opowiedziała o chorobie syna i problemach | Party.pl\nMarczułajtis opowiedziała o chorobie syna i problemach z pieniędzmi. Teraz odpowiada na zarzuty internautów!\nJagna Marczułajtis udzieliła wywiadu dla gazety Rzeczpospolita, w którym opowiedziała o chorobie syna Andrzejka i trudnej sytuacji finansowej. Jedni jej współczuli, ale są i tacy, którzy zaczęli ją ostro krytykować. Uważają, że Marczułajtis ma lepiej niż przeciętny człowiek w podobnej sytuacji. Sportsmenka nie wychowuje sama syna, a ojciec jej dziecka podobno dobrze zarabia. Gwiazda udzieliła teraz wywiadu w "Dzień dobry TVN", w którym odpierała wszelkie zarzuty.\nTen wywiad miał być o czym innym. Wywiad miał być o tym, jak wygląda życie sportowca, po zakończeniu kariery sportowej - jak to się toczy i jak to się układa. Poruszyliśmy wszystkie wątki z mojego życia, ale ten bieżący, czyli wychowywanie niepełnosprawnego syna przykuł uwagę nie tyle mediów, co odbiorców artykułu. Ja się tego nie spodziewałam. Nie planowałam tego, aby taki coming out zrobić - powiedziała Marczułajtis.\nJagna nie spodziewała się krytyki jej sytuacji.\nNa pewno są ludzie, którzy mają gorzej. Ja nie jestem jeszcze w takiej dramatycznej sytuacji, ale przede wszystkim, ja nie chciałam się żalić nikomu, ani pokazywać, że nie mam na chleb, bo ja mam na chleb i mam na wychowanie córek, i na codzienne życie, ale nie chce im zabierać normalnego życia, które miały dotychczas. One pomagają mi przy wychowywaniu, rehabilitacji syna, ale zasługują też na to, żeby żyć normalnie. Zbieram 1% dla syna, żeby zapewnić mu jak najlepszą rehabilitację, po to, żeby mu kupić sprzęt rehabilitacyjny - opowidała dalej była sportsmenka.\nZobacz: Zanik kory mózgowej – przyczyny demencji\nJagna Marczułajtis zapewniła, że wcale nie chciała ujawniać choroby synka, bo to dla niej bardzo trudne mówić o chorobie Andrzejka. Jednak cieszy się, że to w końcu zrobiła.\nDla mnie to było trudne, by mówić o tym publicznie. Nie miałam tej odwagi. Poczułam jednak wielką ulgę, ja opowiedziałam ta historię, co mi leży na sercu. Bardzo się ucieszyłam tą wielką falą pozytywnego, ogromnego wsparcia. Dostałam na Facebooku mnóstwo sympatycznych wiadomości od rodziców, którzy mają niepełnosprawne dzieci. Pisali mi, że w końcu ktoś powiedział, jak wygląda dzień, godzina, doba życia z takim dzieckiem, bo to jest naprawdę ciężka harówka - dodała.\nA Wy co sądzicie? Jagna Marczułajtis dobrze zrobiła opwiadając o chorobie synka?\nZobacz także: Politycy atakują Jagnę Marczułajtis?!\nMały Andrzejek ma dwa latka i cierpi na wadę migracji kory mózgowej, z tego powodu rozwój fizyczny dziecka jest bardzo opóźniony. Jego rodzice zbierają na profesjonalny sprzęt rehabilitacyjny.\nMożna wesprzeć Andrzejka darowizną w postaci 1% swojego podatku.\nDziękuje za ciepłe słowa wsparcia. A tym którzy mogą przekazać swój 1% na mojego synka Andrzejka podaje namiary:\nProszę koniecznie pamiętać o uzupełnieniu rubryki cel szczegółowy 1%: Andrzej Marczułajtis-Walczak M/114 pic.twitter.com/TW9aRMiCNB\n— Jagna Marczułajtis (@JagnaMarczulajt) 26 stycznia 2018\nJagna Marczułajtis-Walczak ma 40 lat, wychowuje trójkę dzieci.\nWięcej na temat Jagna Marczułajtis\nDramat Jagny Marczułajtis: "Życie z niepełnosprawnym dzieckiem to nie jest normalne życie. Stałam się osobą niepracującą"


bdsklep.pl na EEC 2018: Analityka pomaga budować rentowność w biznesie e-grocery - E-commerce\nAutor: dlahandlu.pl 23 maja 2018 10:03\nJacek Palec podkreślił znaczenie personalizacji oferty w e-grocery. - Musi być ona mniej nachalna, ale dająca klientowi realne korzyści. Klient płaci czasem i danymi, ale dostaje bardziej dopasowane do swoich potrzeb produkty. Kluczowa jest dobra implemantacja – co i kiedy zaoferować. Oszczędzajmy czas klienta, a nie pieniądze. Analiza historii zakupowej daje nam potencjał do zmiany nawyków zakupowych konsumentów – możemy sprzedać nawet 120 tys. unitów więcej w ciągu miesiąca. Konsument jest z zasady monokategroryjny, dlatego warto mu proponować nowe rzeczy. Widzą to również producenci, którzy chcą byśmy budowali im ekspozycję dla produktów, które sprzedają się na polskim rynku poniżej ich oczekiwań - tłumaczy Jacek Palec.\nJacek Palec RSS bdsklep.pl RSS e-grocery RSS e-commerce RSS handel internetowy RSS personalizacja RSS


Od 5 do 9 lutego 2018r. po raz dziewiąty w naszej szkole realizowano projekt - Tydzień Bezpiecznego Internetu, który nawiązuje do DBI organizowanego przez Polskie Centrum Programu Safer Internet. Wszelkie działania, lekcje na zajęciach komputerowych, spotkania oraz konkursy dotyczyły zasad bezpiecznego korzystania z internetu i właściwego zachowania w sieci. Tegoroczne obchody odbyły się pod hasłem: "TWORZYMY KULTURĘ SZACUNKU W SIECI".\nGłównym celem podjętych działań było uświadomienie uczniom, że szacunek to istotna wartość, bez której nie zbudujemy kultury zrozumienia, zaufania i tolerancji. Każdy internauta ma prawo do tego, by był szanowany przez innych użytkowników w sieci. Niestety w internecie często jesteśmy świadkami braku poszanowania innych osób, ich prywatności, odmiennych poglądów czy wyznania. Wymiana poglądów bez zachowania kultury skutkuje coraz bardziej niepokojącymi zjawiskami w sieci, które nasilają się i przybierają postać: hejtu, ksenofobii, sekstingu czy cyberprzemocy.\nDlatego należy kształtować wśród młodych internautów pozytywne relacje oparte na szacunku do innych ludzi i świata oraz, że należy szanować też siebie przez ochronę własnej prywatności i reputacji.\nInternet to narzędzie, które młodzi ludzie wykorzystują do komunikacji, zdobywania informacji, nauki i zabawy często nie respektując i nie szanując praw innych użytkowników. Dlatego należy uczyć dzieci budowania dobrych i pozytywnych relacji opartych na kulturze i poszanowaniu drugiej strony. Należy też szczególną uwagę zwracać im na to, że każdy z nas ponosi odpowiedzialność za swoje działania jak korzysta i co zamieszcza w sieci.\nW ramach zajęć uczniowie klas 1-2 poznawali najważniejsze zasady bezpiecznego korzystania z Internetu, a trzecioklasiści zasady netykiety. Wszystkich młodych internautów wyczulono, aby nie podawali nigdy swoich prawdziwych danych w sieci oraz nie publikowali zdjęć ze swoim wizerunkiem. Szczególną uwagę zwrócono również na problem zawierania w sieci nowych znajomości oraz zagrożeń wynikających ze spotykań z osobami poznanymi w internecie.\nW klasach 4-6 odbyły się zajęcia dotyczące zjawiska hejtu w sieci, a uczniów klasy 7 oraz 2 i 3 gimnazjum zapoznano z prawami i obowiązkami cyfrowego obywatela, umieszczania niestosownych treści w sieci i konsekwencji z tym związanych oraz ze zjawiskiem cyberprzemocy.\nDo obchodów związanych z bezpieczeństwem w internecie aktywnie włączyła się biblioteka szkolno – publiczna, którą prowadzi p. Mirosława Miarka. To tam 6 lutego, w Dzień Bezpiecznego Internetu odbyły się dla uczniów z klas: 4a, 4b, 5b, 6a, 7 oraz 2 gimnazjum trzy spotkania z przedstawicielem Stowarzyszenia "Paruzja" - z panem Dariuszem Borowskim. Zaproszony gość przedstawił najczęściej pojawiające się w sieci zagrożenia na jakie mogą być narażeni oraz sposoby unikania ich poprzez właściwe zabezpieczanie swoich danych, kont, profili czy sprzętu z którego korzystają.\nW piątek 5 lutego w sali gimnastycznej w ramach współpracy z Wydziałem Prewencji Komendy Powiatowej Policji w Nowym Tomyślu zorganizowano spotkania uczniów z wszystkich klas z Policjantką panią A. Urbaniak, która w obrazowy sposób przedstawiła młodszym dzieciom zagrożenia dotyczące niewłaściwego korzystania z internetu. Natomiast uczniom klas starszych zwróciła szczególną uwagę na problem cyberprzemocy i hejtu w sieci oraz ich konsekwencjach prawnych.\nNa zakończenie razem z przedstawicielem Straży Miejskiej omówiła niebezpieczeństwa, jakie mogą spotkać dzieci w okresie ferii zimowych oraz przypomniała o zasadach bezpiecznego wypoczynku zimą.\nDodatkowo w ramach Tygodnia Bezpiecznego Internetu – "TWORZYMY KULTURĘ SZACUNKU W SIECI" ogłoszony został przez organizatora projektu międzyklasowy konkurs w kategoriach: kl. 1 – 3, kl. 4 – 6 oraz kl. 7 – 3 gim. Wszystkie klasy mogły wykazać się talentem artystycznym i technicznym wykonując Damę i Dżentelmena Internetu. Zapał z jakim wszyscy przystąpli do konkursu oraz pomysłowość twórców sprawiła, że komisja miała ogromny problem z wyborem najlepszej pracy. Po długich i burzliwych obradach zadecydowano, że:\n- w kategorii kl. 1 – 3 wygrała klasa 3b,\n- w kategorii kl. 4 – 6 wygrała klasa 6b,\n- w kategorii kl. 7 – 3 gim. wygrała klasa 3a gimnazjum\nZwycięzcom gratulujemy, a wszystkim uczniom życzymy bezpiecznych ferii zimowych.\nWięcej w tej kategorii: « Balik karnawałowy dla uczniów klas 0 - 3.\tDzień Babci i Dziadka w przedszkolu »


Zapewnij sobie bezpieczną przestrzeń, gdzie wygodnie będziesz mógł spędzić czas. Zapewnij sobie komfort, że planując spotkanie ze znajomymi lub rodziną w ogrodzie, nie będziesz musiał zastanawiać się nad pogodą. W tym pomogą Ci parasole ogrodowe.\nWybieraj takie parasole ogrodowe, które będą idealnie komponowały się z całą aranżacją ogrodu. Do wyboru masz liczne kolory i wzory poszycia. Możesz je dopasować do pozostałych mebli ogrodowych. Postaw na parasol o odpowiednich wymiarach. Dostępne są duże i mniejsze parasole. Mogą one mieć również różnorodne kształty czasz. Dodatkowo planując zakup parasola musisz zastanowić się nad jego typem. Wybrać możesz parasole na wysięgniku lub parasole klasyczne z nogą umieszczoną po środku. Bardziej uniwersalne są parasole na wysięgniku, jednak ich konstrukcja jest bardziej skomplikowana. Są również bardziej ciężkie. Wybór zależy od indywidualnych potrzeb.\nFirma Litex Garden oferuje parasole ogrodowe, które charakteryzuje wysoka jakość. Są to produkty o wysokiej odporności na działanie szkodliwych czynników takich jak deszcz i promienie słoneczne. Użytą do wykonania poszycia tkanina nie blaknie. Parasole są solidne i z pewnością będą służyć przez wiele lat.\nID wpisu: 26910\nPage Rank: N/A (stan na 2 sierpnia 2019 01:15)\nTagi: parasol do ogrodu, parasol ogrodowy, parasole, parasole do ogrodu, parasole ogrodowe, parasole ogrodowe na wysięgniku\ngooglebot: 15 (ostatnio: 09.10.2019 02:38:13)\nParasole ogrodowe


Nowy ranking: DOLEP MI OGON ŚNIEŻYCO - MAGDA GUTKOWSKA, Muchomor - Rankingfan.net\nDOLEP MI OGON ŚNIEŻYCO - MAGDA GUTKOWSKA, Muchomor - OKAZJE\nCo może się wydarzyć na ośmiodniowym obozie narciarskim w Alpach? Szesnastoletnia Łucja liczy na poznanie nowych osób,nieprzewidzianie dostaje także szansę poznania na nowo osób całkiem "starych". Zaskakujące wydarzenia nadchodzą jedno po drugim, od chwili zbiórki przed wyjazdem do Włoch aż do ostatniej strony książki. Międzynarodowa grupa obozowiczów rządzi się swoimi, na bieżąco powstającymi prawami, do których należy dogryzanie opiekunom i trenerom. Czy ta zgrana drużyna poradzi sobie w dramatycznych okolicznościach? Co wyniknie z wszelkich zauroczeń, nieporozumień i wieloletnich tajemnic, które nagle wyjdą na jaw? Poszusujcie śmiało w tę historię, choć czasem będzie pod górę, warto pokonać całą trasę z Łucją. I pamiętajcie: rodzinę się wybiera!\nCo może się wydarzyć na ośmiodniowym obozie narciarskim w Alpach? Szesnastoletnia Łucja liczy na poznanie nowych osób,nieoczekiwanie dostaje także szansę poznania na nowo osób całkiem...


Niemcy pozazdrościły Polsce inicjatywy Trójmorza. Też chciałyby do niej przystąpić - Centrum Medialne\nNiemcy pozazdrościły Polsce inicjatywy Trójmorza. Też chciałyby do niej przystąpić\nNiemcy zorientowali się, że dzięki inicjatywie Trójmorza Polska znacząco umocniła swoją pozycję w regionie. Dlatego zazdrośni sąsiedzi zza Odry też chcieliby przystąpić do tego projektu. Jak informuje portal Deutsche Welle, po początkowej rezerwie wobec Trójmorza, jaką wykazywały władze w Berlinie, teraz sygnalizują one pełną gotowość do współpracy.\nSygnałem alarmowym dla Niemców okazała się awantura wokół gazociągu Nord Stream 2. „W Berlinie zorientowano się, że nie tylko Amerykanie coraz bardziej interesują się regionem między Bałtykiem, Adriatykiem i Morzem Czarnym. Poprzez ofensywę inwestycyjną swoją obecność zwiększają tam Chiny, nie wspominając o Rosji, która pilnuje swoich interesów w regionie. Niemcy, mające bliskie związki gospodarcze z krajami tworzącymi Inicjatywę, nie chciały dłużej stać na uboczu. – Nie chciano być tylko widzem, wiadomo przecież, że projekty infrastrukturalne mają także wymiar w polityce zagranicznej – mówi politolog z berlińskiej Fundacji Nauka i Polityka (SWP) Kai-Olaf Lang” - czytamy na dw.com.\nZdaniem Kaia-Olafa Langa Niemcy raczej nie zostaną pełnoprawnym członkiem, bo to zmieniłoby charakter Inicjatywy. – Berlin chce jednak sygnalizować swoją gotowość do współpracy – mówi portalowi Deutsche Welle naukowiec.


Karyna – nietypowe imię żeńskie – znaczenie, imiennik\nMiastoDzieci.pl > Imiona > Płeć > Imiona dla dziewczynek > Karyna\nKaryna - znaczenie i pochodzenie imienia\nTakże : Karina, Karinka, Kara\nZnaczenie : kochana, droga lub przyjaciel\nZnane : Karina Kunkiewicz, Karina Lombard, Karina Szafrańska, Karina Wojciechowska\nImieniny : 11 lipca, 2 sierpnia, 7 listopada\nImię Karyna ma niejednoznaczną etymologię. Prawdopodobnie pochodzi ono z języka niemieckiego i jest zdrobniałą formą od imienia Katarina (czyli polskiego Katarzyna). Inna hipoteza jest taka, że źródłem jest łacińskie słowo "cara" oznaczające "kochana, droga" lub w galickim "przyjaciel".\nZnaczenie imienia Karyna\nOd łacińskiego słowa "cara" - "kochana, droga" lub galickiego - "przyjaciel".\nNumerologia imienia Karyna\nImię Karyna to numerologiczna SIÓDEMKA, romantyczna, o głębokim wglądzie w świat wewnętrzny.\nJaka jest Karyna?\nIdealistyczna, wrażliwa i emocjonalna, Karyna ma tendencję do wycofywania się w obliczu wrogości. Jest odważna i zdeterminowana, ale raczej na dwójnasób: z jednej strony jest przyjemną i kochającą kobietą, która jest ekstrawertyczna, altruistyczna i niezwykle wrażliwa (jest to bardziej wymowne, jeśli urodziła się 2, 9, 11, 18, 27 lub 29. dnia miesiąca; w lutym, wrześniu lub listopadzie), podczas gdy z drugiej strony mamy nieśmiałą, przezorną i ostrożną damę, która jest bardziej introwertyczna, intelektualna i pracowita, docenia samotność, a jej umysł jest dość krytyczny, a nawet cyniczny. Te dwie tendencje niekoniecznie są niezgodne, jednakże odróżniają Karynę od innych. Oryginalna i awangardowa, ma mnóstwo inspiracji i wysokich aspiracji.\nJako dziecko, Karyna jest bardzo delikatna, wrażliwa i nieśmiała. Emocjonalne bezpieczeństwo domowe ma zasadnicze znaczenie dla jej rozwoju i dobrego samopoczucia. Muzyka może stanowić doskonały punkt wyjścia dla jej emocjonalnej i zmysłowej ekspresji.\nZnak zodiaku imienia Karyna\nDla dziewczynki o imieniu Karyna, najbardziej pasuję znaki zodiaku to Strzelec i Ryby.\nPirackie zaproszenia Możesz wysłać gościom pirackie zaproszenia przypominające starą mapę Wyspy Skarbów. Aby zrobić takie zaproszenie wymocz kartkę z bloku technicznego w herbacie i zostaw do wysuszenia. I po kilku godzinach masz do dyspozycji kawałek bardzo starego papieru. Ściskasz go w kulkę, rozprostowujesz, a potem tylko opalasz go dookoła zapalniczką i stara mapa gotowa....


Pawełek Sowiński na IV Ogólnopolskich Mistrzostwach Szkół i Przedszkoli w szachach. Medal, puchar, dyplom i reklamówka słodyczy… - Brzozowiana.pl - Regionalny Portal Informacyjno-Kulturalny\nśroda, 18 wrzesień 2019 01:06\nPaweł Sowiński SP nr 2 w Humniskach,\nWe wtorek 17 września w Katowickim „ Spodku” odbył się prestiżowy turniej szachowy „IV Ogólnopolskie Mistrzostwa Szkół i Przedszkoli w szachach” – rywalizacja toczyła się na dystansie 7 rund z czasem 10 minut na zawodnika.\nW turnieju wzięło udział ok. 1200 młodych szachistów. Rozgrywki toczyły się w dziesięciu grupach wiekowych które dodatkowo podzielone były na chłopców i dziewczęta.\nW grupie Pawełka reprezentującego klasy III chłopców wystąpiło 151 uczniów szkół z całej Polski. Po całym dniu rywalizacji przy szachowych planszach Paweł wygrał wszystkie siedem partii co pozwoliło mu zająć pierwsze miejsce za co otrzymał: puchar, medal ,dyplom oraz reklamówkę słodyczy. (Ł.S)\nOd Redakcji. Nasze gratulcje dla małego ambasadora Brzozowa i okolic - w środowisku sportowym kraju i na świecie.\nOstatnio zmienianyśroda, 18 wrzesień 2019 09:12\nWięcej w tej kategorii: « Jubileusz 70-lecia GKS "Górnik" Grabownica Starzeńska, cz. I "Polscy Sprawiedliwi Wśród Narodów Świata", wystawa czasowa w brzozowskim Muzeum Regionalnym »


Modna kostka brukowa – CeHaVe\nMówiąc o kostce brukowej, nie można nie powiedzieć o jej różnorodności. Dostępna dziś w sklepach kostka brukowa łamie wszystkie stereotypy i wychodzi poza granice banału. Nie jest nudna ani w swojej formie, fakturze, czy kolorze. Właściwie odmienia ona brukarstwo, czynią je niemalże prawdziwą sztuką. I dzięki temu każdy może znaleźć kostkę w idealnym dla siebie odcieniu, czy kształcie. Różnorodność tego materiału, to nie jedyna jego zaleta. Ludzie doceniają kostkę coraz bardziej również za jej wytrzymałość. Bo choć może wydawać się niepozorna, cechuje się wysoką trwałością. A ta nierozerwalnie związana jest z odpornością na ściskanie, czy różnego rodzaju uszkodzenia, w tym mechaniczne.\nKolejna rzecz, o której należy powiedzieć to nienasiąkliwość. Co to w praktyce oznacza? Między innymi to, że zimą, gdy panują opady i temperatura spada poniżej zera, kostka nie zamienia się w kostkę lodu. A co za tym idzie, mróz nie jest wstanie jej od środka rozsadzić, czyli poniszczyć. Co więcej ułożona w odpowiedni sposób kostka pomaga odprowadzać wodę, zmniejszając znacznie ryzyko powstawania podeszczowych zbiorników.\nNa koniec warto powiedzieć jeszcze o kwestii układania. I tutaj również kostka zbiera bardzo wysokie oceny. Łatwo jest ją ułożyć. Poszczególne elementy doskonale pasują do siebie, co znacznie skraca czas wykonywanych prac. Jak więc widać kostka brukowa to materiał, który nie bez powodu cieszy się aż tak duża popularnością. Tam, gdzie się pojawia, przynosi wiele satysfakcji.


Ustawienia domyślne - przewodnik - Insert GT\nUstawienia domyślne - Tutoriale\nW parametrach wiadomości SMS możesz ustawić, aby każda nowa wiadomość była wysyłana jako Wiadomość typu flash (wiadomość, która automatycznie wyświetli się na ekranie telefonu odbiorcy, bez konieczności jej otwierania).\nJeśli wykupiłeś taryfę PRO, możesz włączyć używanie polskich znaków w tworzonych wiadomościach.\nSMSy, tak jak inne dane w programie, mogą być dzielone na kategorie. Umożliwia to ich łatwe filtrowanie i analizowanie. Kategorie możesz dodawać w module Administracja -> Słowniki -> Kategorie SMS. W parametrach Wiadomości SMS ustaw domyślną kategorię dla SMS-ów (np. Windykacja).\nUwaga! Wszystkie powyższe parametry mają charakter domyślny, co oznacza, że zostaną zastosowane do każdej wysyłanej ręcznie wiadomości SMS.\nW dolnej części okna parametrów możesz określić częstotliwość wysyłania SMS-ów przez program. Domyślnie InsERT GT wysyła wiadomości co 5 minut. Oznacza to, że co 5 minut program sprawdza skrzynkę nadawczą i wysyła wiadomości, które w niej są. Program wysyła wiadomości w taki sposób, że przykładowo wysłanie kilku tysięcy SMSów nie powinno zająć więcej niż kilkanaście minut.\nKliknij przycisk OK w celu zapisania ustawień.


Tydzień z szansą na game changer na EURUSD - InsiderFX - analizy i raporty rynkowe\nWtorek - 25.04.2017 - 10:15\nTydzień z szansą na game changer na EURUSD\nTen tydzień może wiele zmienić na rynku głównej pary walutowej. Wynik francuskich wyborów był jedynie mocnym wejściem w burzliwy okres, teraz napięcie powinno tylko rosnąć. W ciągu kolejnych dni na euro i dolara wpływać będą bardzo istotne czynniki i to natury długoterminowej. Tym samym, przy odpowiednim układzie, ostatni tydzień kwietnia może być swoistym game changer.\nCzy Trump kolejny raz rozczaruje?\nCo jak co, ale budowanie napięcia i nerwowości na rynkach finansowych to cecha charakterystyczna nowego prezydenta USA. Póki co jednak na różnego rodzaju zapowiedziach się kończy, ale próba faktycznej ich implementacji spala na panewce. W piątek wieczorem Trump postanowił ponownie namieszać, sugerując ogłoszenie „wielkich cięć podatkowych” już w najbliższą środę.\n— Donald J. Trump (@realDonaldTrump) 22 kwietnia 2017\nWielką niewiadomą jest to, co tak naprawdę ogłosi administracja Trumpa oraz, czy rzeczywiście ujrzymy faktyczne działania, a nie po raz kolejny odciąganie ich w czasie i okraszanie tego czynu odpowiednimi komentarzami i zapowiedziami. To, że cięcia podatkowe mogą mieć znaczący wpływ na samego USD oraz amerykańską giełdę tłumaczyłem już na początku roku. Od tej pory jednak nie zmieniło się w tej kwestii nic.\nWpływ redukcji bilansu FED na USDPLN\nPoza tym, jest już niemalże pewne, iż nie jutro nie ujrzymy nawet propozycji podatku granicznego, który jeszcze na początku roku rozpalał inwestorów, kreując wzmożony popyt na dolary. Słynny BAT i jego koncepcja nie wyblakły, a poparcie dla tego pomysłu wydaje się coraz mniejsze – przynajmniej w takiej agresywnej formie jak proponowano początkowo. W mojej ocenie, jeśli w środę nie ujrzymy zdecydowanego ruchy w kwestii podatków inwestorzy mogą zacząć tracić cierpliwość. Same słowa to już za mało, teraz rynek czeka na czyny. W takim przypadku uważam, że USD może wyraźnie tracić, doprowadzając do kontynuacji trendu wzrostowego na EURUSD.\nEBC może zainicjować zmianę w forward guidance\nW czwartek spotyka się EBC. Choć zmiany w samych stopach procentowych, czy programie luzowania ilościowe nie są absolutnie spodziewane, to w mojej opinii są szanse na bardziej jastrzębi komunikat, choć niekoniecznie musi to być w taki sposób odebrane przez rynek.\nPozytywny wynik wyborów we Francji sprawia, że ryzyka polityczne (przynajmniej częściowo, gdyż przed nami wciąż wybory do Zgromadzenia Narodowego) nieco ustąpiły. W takich warunkach nie jest wykluczone, że EBC będzie chciał zasygnalizować możliwą zmianę w swoim stanowisku. Zmiana ta w średnim okresie może prowadzić do szybszego wygaszania programu QE. Niemniej jeśli chodzi stricte o jutrzejsze posiedzenie, to w według mnie istnieje szansa na dostosowanie frazy dotyczącej tego, iż „stopy procentowe mogą zostać dalej obniżone, jeśli będzie to konieczne”.\nDo trzech razy sztuka. Top 5 wykresów po wyborach we Francji!\nGdyby rzeczywiście Draghi nie wspomniał tego stwierdzenia, powinna być to bycza informacja wspierająca rynek wspólnej waluty. Wówczas byłby to kolejny czynnik i paliwo do wzrostów EURUSD. Z kolei, jeśli dzień wcześniej Trump rozczarowałby rynek, wówczas ważny opór zlokalizowany na 1,0970 będzie zagrożony.\nKiedy oczekuje się zmian w QE i początku redukcji bilansu?, źródło: Bloomberg\nJeśli wierzyć badaniu przeprowadzonego przez Bloomberga, to pierwszych zmian w samym QE możemy oczekiwać w trzecim kwartale tego roku. Z kolei początek redukcji sumy bilansowej na początku 2018 roku. W tym kontekście pozwolę wtrącić swoje zdanie, iż kolejnym krokiem dostosowania polityki EBC (po ewentualnej zmianie forward guidance) w mojej opinii może być właśnie ogłoszenie kolejnej redukcji skali skupu obligacji.\nPoza tym należy wspomnieć, że dane makro z gospodarki strefy euro są zachęcające. Produkcja, sprzedaż, zaufanie konsumentów i inflacja – wszystkie te miary zanotowały wyraźną poprawę w ostatnim czasie. Z drugiej strony EBC może borykać się z problemem wiarygodności. Mianowicie, gdyby hipotetycznie zdecydowano się obecnie na rozszerzenie QE, wówczas byłby to sygnał, iż EBC nie dostrzega poprawy, a co więcej widzi znaczne zagrożenia dla wzrostu gospodarczego i stabilności cen. Z kolei utrzymując obecny stan, ryzykuje poniekąd dalsze zacieśnianie warunków finansowych, które wraz ze wzrostem realnych stóp procentowych (ujemnych nomen omen) zacieśniły się.\nWarunki finansowe oraz realna stopa procentowa w strefie euro, źródło: Bloomberg\nPotencjalny „shutdown” amerykańskiego rządu\nDeadline dla administracji Trumpa mija już w piątek, czyli dokładnie na jeden dzień przez setnym dniem urzędowanie republikańskiego prezydenta. Jeśli do tego czasu nie zostanie uchwalony nowy budżet, od soboty będzie obowiązywało częściowe zamknięcie rządu. Warto dodać, że do akceptacji planu wydatkowego potrzebne są również głosy Demokratów. Z drugiej strony ostatnią deską ratunku może być tzw. krótkoterminowy plan wydatków, który pozwoli opóźnić shutdown o tydzień lub nieco więcej czasu celem wypracowania ostatecznego porozumienia.\nW poniedziałek rzecznik prasowy Białego Domu Sean Spicer powiedział, że jest pewny, iż rząd nie zostanie zamknięty, choć z drugiej nie może tego gwarantować. Dzisiaj w nocy z kolei dostaliśmy informacje, że Trump zdecydował się opóźnić aż do jesieni plany dotyczące muru na granicy z Meksykiem, by uniknąć tym samym nadszarpywania budżetu i tym samym nie doprowadzić do zamknięcia rządu.\nPrawdopodobieństwo podwyżki stóp przez FED w czerwcu, źródło: Bloomberg, zerohedge\nParadoksalnie, pomimo zbliżającego się deadline’u dla rządu USA prawdopodobieństwo podwyżki stóp procentowych w czerwcu wyraźnie wzrosło. Nie przeszkodziła temu słabsza inflacja za ostatni miesiąc, która w mojej opinii stwarza ryzyko podwyżki już za dwa miesiące.\nNależy pamiętać, że w przypadku shutdown notowania dolara mogą ponownie mocno ucierpień. Poza tym byłby to kolejny sygnał niemocy prezydenckiej administracji, nie wróżąc najlepiej na kolejne reformy, których przeforsowanie prawdopodobnie wymagać będzie jeszcze większej determinacji.\nPatrząc technicznie na notowania EURUSD w mojej ocenie kluczowymi strefami w tym tygodniu będą strefa mocnej podaży zlokalizowana w rejonie 1,0970, wspierana przez zniesienie Fibonacciego oraz górne ograniczenia kanału trendowego. Z drugiej strony mamy wsparcie na 1,0830.\nSpadek kursu poniżej wsparcia prawdopodobnie będzie oznaczało domknięcie poniedziałkowej luki, a nie wykluczone, że spadniemy niżej w kierunku dolnego ograniczenia kanału. Niemniej taki scenariusz w mojej opinii byłby prawdopodobny, gdyby Trump dostarczył faktycznych cięć podatkowych, EBC w żaden sposób nie zmieniłby forward guidance, a amerykański rząd uniknąłby shutdown’u.\nNajważniejszą kwestią z trzech wyżej wymienionych jest w mojej ocenie reforma podatkowa. To jej porażka mogłaby doprowadzić nas przynajmniej do tymczasowej naruszenia 1,0970. Dalszy scenariusz zależy byłby od czwartkowego wyniku posiedzenia EBC. Niemniej mocno jastrzębia postawa Draghi (mniej prawdopodobny scenariusz) mogłaby doprowadzić do trwałego przełamania ww. oporu i to bez względu na podatki w USA.\nPodsumowując, zamknięcie świecy tygodniowej powyżej 1,0970, najlepiej okraszone pewnym dostosowaniem forward guidance przez EBC, mogłoby stanowić swoisty game changer na rynku EURUSD. Co więcej, na interwale miesięcznym przełamany zostałby kluczowy opór, z którym byki borykają się już od listopada.\nanaliza techniczna, draghi, ebc, fed, forex notowania, kurs eurusd, polityka monetarna, qe ebc, shutdown, trump


W jaki sposób dopasowywać odżywki na przyrost masy mięśniowej? » IronHeart\nW jaki sposób możemy poprawić wizerunek ciała?\nCiało będzie dzisiaj niezwykle ważne, sporo ludzi podejmie przeróżnego typu ćwiczenia, a także diety, tak aby mieć świadomość, że ich ciało będzie się idealnie prezentowało.\nPotrzeba się dowiadywać, co rzeczywiście powinno być przedsięwzięte, aby nasze ciało wyglądało perfekcyjnie, by prezentowało dobre mięśnie, a okres niezbędny na pozyskanie tego typu zmian był jak najmniejszy.\nJeżeli masz ochotę przeczytać większą ilość wiadomości na omawiany temat, kliknij tutaj, to naprawdę świetne opracowanie prezentowanego zagadnienia.\nDlatego również należy poszukiwać konkretnej osoby, która nas przez to wszystko poprowadzi.\nCzy wiemy, że istnieją odżywki na przyrost masy mięśniowej?\nJeżeli treningi oraz same diety nie przynoszą spodziewanych rezultatów, to powinniśmy spytać eksperta, co jeszcze zrobić, żeby szybciej zainkasować spodziewany rezultat. Wówczas ma szansę się okazać, że świetnym rozwiązaniem okażą się odżywki na przyrost masy mięśniowej, które wspomagają ich zwiększanie się, a kiedy będą pochodziły z pewnego źródła, to mamy szansę okazać się przekonani, że będą one bezpieczne oraz jedyny wpływ na nasz organizm, będzie naprawdę pozytywny. Pewnie że takie odżywki powinny okazać się odpowiednio dopasowane do naszych potrzeb, przez co oczekiwany efekt uzyskamy dużo prędzej aniżeli byśmy się oczekiwali. Rzecz jasna wszystkie przemiany musimy uzgadniać z naszym trenerem, tak aby te odżywki ciągle oferowały nam to co potrzebne.\nSpójrzmy na to co mamy szansę spożywać\nMusimy sobie zdawać sprawę z tego, że jest sporo rodzajów odżywek, przez to na początku należy ustalić, który ich rodzaj będzie dla nas najlepszy, jedynie wówczas możemy być przekonani pozytywnego efektu.\nWejdź na ten odsyłacz i przeczytaj więcej szczegółów w tekście - zamieszczone tam porady poszerzą Twoją wiedzę na rozpatrywany w powyższym tekście temat.\nCo więcej musimy mieć pewność, że odżywki te będą dobrze dobierane w miarę otrzymywania pożądanego efektu- odżywki na masę mięśniową.\nTags: Diety, treningi, ćwiczenia, mięśnie


Designerskie wyposażenie oraz akcesoria do mieszkania | 02Designs\nHome » Designerskie wyposażenie oraz akcesoria do mieszkania\nDzisiejszy świat jest pełen ciekawych rozwiązań. Nie ma mowy o nudzie. Stale dostrzegamy jakieś świetne opcje, z których można skorzystać. Gdy przykładowo mamy kupić lampę, to mamy niezły dylemat. Nie da się znaleźć lampy do mieszkania w parę chwil. Potrzebujemy kilku a czasem i kilkunastu dni. Mamy dziś nowoczesne lampy, które mogą się bardzo podobać, ale można mieć też problem z dobraniem ich do naszego mieszkania.\nWspółczesne lampy to ciekawe kształty i barwy. Na sto procent wszystkim uda się wśród nich znaleźć lampy, które będą się podobały i wpiszą się w klimat konkretnego mieszkania. Ale trzeba umieć wyszukiwać tego rodzaju dodatki. Jeżeli nie czujemy się w tym pewnie, to warto znaleźć dekoratora wnętrz, który podpowie nam, które lampy będą najlepsze do naszego mieszkania, a które zupełnie nie pasują. Dlatego naprawdę warto udać się do kogoś o pomoc lub pooglądać interesujące czasopisma, w których zobaczymy ciekawe wnętrza i wybrane do nich designerskie oświetlenie. Jedynie w taki sposób damy radę stworzyć rzeczywiście ciekawe wnętrze mieszkania (zobacz ofertę na mieszkanie 2 pokojowe wrocław) - modne lampy kozioł. Inaczej będziemy posiadali modne rzeczy, które nie będą do siebie pasowały, a to nie będzie fajne.\nGdy kupujemy lampy możemy mieć pewność, że staniemy przed dylematem, którą lampę wybrać. To nie są łatwe wybory. Trzeba rzeczywiście sporo się nachodzić, by znaleźć lampę idealną. Interesujące są lampy kozioł. To lampy, które będą nadawały się niemal do wszystkich pomieszczeń. Jednak trzeba wiedzieć, który odcień wybrać. To również nie jest proste. Możemy kupić lampy kozioł do każdego pomieszczenia w domu, trzeba tylko mieć świadomość w jaki sposób je dobrać.\nW takiej sytuacji przydałby się ktoś, kto pomoże przy aranżowaniu wnętrza. Taka osoba, gdy wybiera podłogę do mieszkania ma już wizję jak będzie wyglądała całość konkretnego wnętrza. Tu trzeba posiadać wizję. Nie można wybrać lampy, bo jest fajna i stołu, bo jest wydaje się nawet, nawet, nie zastanawiając się nad tym jak to wszystko wspólnie będzie ze sobą się prezentowało. Tu trzeba posiadać wyczucie, żeby rzeczywiście wszystko fajnie wyglądało i żeby oświetlenie poza tym, że będzie estetyczne, to jeszcze spełni swoją najważniejszą rolę.


Nie tylko w WorldTourze można się ścigać na rowerach wyposażonych w hamulce tarczowe. Oficjalnie dopuścił je do wyścigów Polski Związek Kolarski. „Dopuszcza się używanie hamulców tarczowych w rowerach szosowych dla wszystkich kategorii wiekowych” – poinformował Związek w komunikacie z 5 lutego br. Dotyczy on „zmian zastosowania sprzętu oraz organizacji współzawodnictwa sportowego na 2019 r.”.\nKomunikat ten nie powinien dziwić nikogo, kto śledzi relacje z najważniejszych wyścigów na świecie, w których coraz częściej można zobaczyć rowery wyposażone w hamulce tarczowe. Ich pojawienie się w WorldTourze nie obyło się jednak bez kontrowersji. To właśnie hamulcom tarczowym przypisywał spowodowanie poważnych obrażeń Fran Ventoso, który ucierpiał podczas Paryż-Roubaix w 2016 r. Grupa Lampre-Merida jako pierwsza ekipa WorldTouru wystartowała wtedy w wyścigu na rowerze z hamulcami tarczowymi.\n– Wiemy, że Ventoso się mylił. Niezależne organizacje przeanalizowały dokładnie jego wypadek i stwierdziły, że jego obrażenia nie mogły być spowodowane przez hamulce tarczowe. UCI była zaskoczona, bo nie spodziewała się takiej opinii – powiedział kilka miesięcy po wypadku Patrick Laprell, ówczesny product manager Meridy.\nKraksy, których można było uniknąć?\n– Wydaje mi się, że UCI nie zareagowała właściwie po kraksie na Paryż-Roubaix. Zamiast przyjrzeć się dokładnie wypadkowi i jego konsekwencjom, zatrzymała fazę testów hamulców tarczowych. Z mojego punktu widzenia był to błąd w stosunku do zaawansowanej technologii, której nie da się zatrzymać – tłumaczył Laprell.\n– Zawodowi kolarze, szczególnie młodzi, są w rozmowie za hamulcami tarczowymi, bo czują się z nimi dużo pewniej na zjazdach. Zastanawiam się, ile groźnych kraks można było uniknąć, gdyby tarczówki były w użyciu? Ilu wypadków na trudnych zjazdach, szczególnie w deszczu? Ile z nich było spowodowanych słabym hamowaniem? Nikt nie obwinia za takie kraksy hamulców szczękowych. Są kolarze, którzy wiedzą, jak hamować w różnych warunkach, ale gdy jedziesz blisko granic swoich możliwości, trudno jest zachować pełną koncentrację i łatwo o błędy – dodał.\nWedług Laprella nie brakuje starszych zawodników, którzy są przeciwni hamulcom tarczowym. – Wielu z nich jest niechętnych zmianom w sprzęcie, niektórzy z nich są nawet przeciwni elektrycznemu osprzętowi w rowerze – powiedział.\nJego zdaniem w przypadku hamulców tarczowych warto przywołać przykład kasków i ich stosowania w zawodowym peletonie. – Czy wyobrażacie sobie dzisiaj jazdę bez kasku? Zdarzają się jeszcze osoby, które go nie założą, ale jest ich coraz mniej. Przez wiele lat zawodowcy ścigali się bez kasków. Jeszcze w 1991 r. kolarze protestowali przeciwko zakładaniu kasków podczas wyścigu Paryż-Nicea. Sytuację zmieniła dopiero śmierć, którą z powodu kraksy i poważnych obrażeń głowy poniósł w 2003 r. Andriej Kiwilew. Obecnie kolarzom grożą kary za jazdę bez kasku choćby na treningu.\nTesty pomogły zmienić zdanie\n– Gdy po raz pierwszy usłyszałem o tym, że hamulce tarczowe mają trafić do peletonu, miałem trochę obaw. Kiedy jednak wypróbowałem Sculturę Disc na trasie, zmieniłem zdanie. Myślę, że tarcze dają przewagę. Czas reakcji jest z nimi dużo krótszy, to istotne nie tylko podczas wyścigów, ale także w ruchu ulicznym. Gdy kontrolujesz swoje hamulce, kontrolujesz swój rower – mówił przed wspomnianym wyścigiem Paryż-Roubaix Marko Kump, startujący wówczas w barwach Lampre-Merida. Ewolucji jego opinii nie dziwił się Patrick Laprell. – Gdy tylko ludzie będą mieli okazję przejechać się na rowerze szosowym z hamulcami tarczowymi, trudno im będzie wrócić do szosówki z hamulcami szczękowymi. Tarczówki są po prostu dużo lepsze – przekonywał.\nNie tylko zawodowcy mogli w ostatnich latach wyrobić sobie opinię na temat hamulców tarczowych na szosie. Szansę na sprawdzenie ich Merida Polska dawała wielu amatorom poprzez swoje Mobilne Centrum Testowe. – Testowałem rower ze względu na hamulce tarczowe i związane z nimi kontrowersje. W porównaniu do tradycyjnego rozwiązania różnica w skuteczności hamowania jest ogromna. Rozumiem wątpliwości co do stosowania tarczówek podczas wyścigów, ale ja roweru szosowego używam głównie do treningów i wycieczek, więc ze względów bezpieczeństwa zdecydowałbym się właśnie na hamulce tarczowe – powiedział Tomasz Lutecki po testach w Łodzi.\n– W przypadku konfrontacji tarczówki vs. szczęki hamulcowe te drugie są praktycznie bez szans, nie wyhamują roweru tak szybko jak tarczówki. Gdy tylko wsiadłam na Meridę Scultura Disc 5000, poczułam się bardzo pewnie. Normalnie, jeżdżąc w deszczu rowerem szosowym, jestem raczej ostrożna, ze względu na długą drogę hamowania. Tu ten problem nagle znikł, nie musiałam dostosowywać prędkości jazdy do warunków atmosferycznych – stwierdziła Daria Skrzypek, jedna z uczestniczek testów Meridy.\nDo podstawowych korzyści z zastosowania hamulców tarczowych na szosie należy stała siła hamowania niezależnie od warunków pogodowych, szczególnie zauważalna w deszczu. Z tarczami nie trzeba używać tak dużej siły dłoni jak z hamulcami szczękowymi, do wyhamowania wystarczą dwa palce. Obręcze kół w rowerach z tarczówkami nie są poddawane siłom znanym z użycia hamulców szczękowych, nie ma więc ryzyka ścierania obręczy, podobnie jak nie ma ryzyka związanego z ich rozwarstwieniem [delaminacją – red.], szczególnie przy długich zjazdach w wysokich temperaturach. Hamulce tarczowe usuwają także niebezpieczeństwo związane z pęknięciem dętek, szczególnie lateksowych, z powodu wysokiej temperatury, np. podczas intensywnego hamowania na ostrych zjazdach.\n– Dodatkową przyjemną korzyścią, z którą wiąże się hamulce tarczowe, jest szersze ogumienie. Dzięki tarczówkom można jechać na dużo szerszych oponach niż w przypadku klasycznych hamulców szczękowych. Zapewnia to dodatkowe bezpieczeństwo i komfort. Docenią to nie tylko kolarze startujący w Paryż-Roubaix, ale także amatorzy podczas codziennych przejażdżek na słabej jakości nawierzchniach czy w deszczu – tłumaczył product manager Meridy.\nPrzewagą hamulców tarczowych nad szczękowymi jest dla niego również zgodność obręczy z tarczami. – Hamulce szczękowe i obręcze kół pochodzące od dwóch różnych producentów nie są ze sobą zgodne w 100%. Nawet w zawodowym peletonie można zauważyć lepsze i gorsze systemy. Jeśli sprawdzimy w rowerze pięć różnych zestawów karbonowych kół, hamowanie za każdym razem będzie inne – podkreślał.\nMimo wielu zalet hamulców tarczowych, nie brakuje osób, które sceptycznie odnoszą się do tarcz ze względu na kwestię dodatkowych gramów. O ile może być cięższy rower z hamulcami tarczowymi? Na przykład Merida Scultura 5000 (szczęki) waży 8,3 kg, Scultura Disc 5000 (tarcze) 8,65 kg. Różnice te mogą być jeszcze mniejsze.\n– Oczywiście żadna technologia nie jest idealna od samego początku. Trudno zaprzeczyć, że rower z hamulcami tarczowymi jest cięższy od tego z hamulcami szczękowymi. Generalnie jednak wszyscy, z którymi o tym rozmawiałem, zgadzają się, że dla użytkowników, którzy nie startują w wyścigach, korzyści z lepszej kontroli hamowania i większego bezpieczeństwa przewyższają kwestię wagi – powiedział Laprell. – Jeśli ktoś waży ok. 85 kg, wpływ dodatkowych gramów roweru z tarczówkami będzie na niego znikomy w porównaniu z zawodowcem. Amator będzie szukał raczej komfortu i bezpieczeństwa i dodatkowe gramy nie powinny mieć dla niego aż tak dużego znaczenia.\nWedług Laprella to właśnie amatorzy mogą najbardziej zyskać dzięki tarczówkom na szosie. – Zawodowcy też odczują korzyści, ale najwięcej dadzą one amatorom. Potwierdza to mnóstwo pozytywnych reakcji po ich testowych jazdach – powiedział. – Tylko kwestią czasu jest to, kiedy hamulce tarczowe będą mocno widoczne na rynku. Zaawansowanej technologii zatrzymać się nie da.\nZobacz wszystkie rowery szosowe z kolekcji 2019 Merida Polska.


Szafa Margo wąska z lustrem - Selsey\nKoszt dostawy: 119 zł -60 dni na zwrot\nPosiadasz pomieszczenie o małym metrażu? Wybierz wąską szafę z lustrem Margo!\nFunkcjonalna, wyposażona w drążek na wieszaki oraz dwie półki - jedną na górze i drugą na dole. Dodatkowo lustro oraz wykonanie w odcieniu bieli optycznie powiększy i rozjaśni przedpokój. Minimalistyczna forma sprawi, że wkomponujesz mebel w każda aranżację.\ngłębokosć: 37 cm,\n193x39x59 cm, 41 kg\n52x32x10 cm, 4 kg


Chleb z suszonymi pomidorami przepis Olga Smile\nUwielbiam domowe chleby. Właściwie nie ma tygodnia, w którym nie przygotowywałabym chlebów razowych, pszennych wiejskich oraz bułek. Czasami kuszę się na dodatki w postaci przetartej dyni, ugotowanych ziemniaków, buraków, marchwi, serów czy właśnie proponowanych w przepisie smaków kuchni śródziemnomorskiej jak: suszone pomidory, pesto pomidorowe, bazyliowe, tapenady oliwkowe, szynkę suszoną czy zwyczajnie fioletową cebulę. Właściwie każdy przepis na chleb możemy modyfikować o dowolne dodatki, taka jest właśnie radość domowego gotowania. Fantazja z jaką przygotowujemy dania ograniczona może być jedynie przez aktualnie posiadane produkty w spiżarce.\nNajczęściej piekę chleby drożdżowe, chociaż z zakwasem również jestem na „ty”. Nie to, żebym hodowała go sama, co to, to nie. Zwyczajnie nie pamiętam o regularnym dokarmianiu, co powoduje, że po jakimś czasie zakwasowe struktury przechodzą w niepamięć i obumierają śmiercią naturalną. Poradziłam sobie jednak z tym problemem stosując zakwas suchy, pszenny do mąki pszennej i żytni do żytniej. Wyjątkowo wygodne i czyste rozwiązanie, więc polecam z całego serca.\nGdy zeszłam dzisiaj do spiżarki, okazało się, że moje własne zapasy suszonych pomidorów drastycznie się skurczyły z kilkudziesięciu słoików do raptem dwóch sztuk. Z jednej strony się cieszę, gdyż oznacza to, że pomidory są smaczne. Z drugiej tak smutno wygląda półka pomidorowa, tak jak ją zwykłam nazywać. Muszę na cito zaprzyjaźnić się w związku z tym z suszonymi pomidorami sklepowymi, bo coś czuję, że w przyszły weekend nie będę miała mojego ulubionego składnika dań.\n* 2 łyżeczki suszonych drożdży piekarniczych\n* 10 suszonym pomidorków z zalewy oliwnej\n* 1 łyżka zielonego pesto bazylikowego\n* 50 ml roztopionego masła\nWszystkie składniki chleba mieszam razem i wyrabiam sprężyste, elastyczne dość luźne ciasto. Miskę przykrywam folią spożywczą, ustawiam na kaloryferze i czekam około 60 minut aż podwoi swoją objętość. Ponownie chwilkę wyrabiam, układam w metalowej blaszce wysmarowanej masłem i pozostawiam na około 30 minut, aby ciasto ponownie wyrosło. Lekko ugniatam palcami niczym fococcię i wstawiam do nagrzanego piekarnika do 200 stopni. Po około 30 minut mam cudownie upieczony chlebek, który stygnąc na ratce roztacza woń pomidorów i bazyli. Podaję go z masłem, takim prawdziwym o 82% zawartości tłuszczu, gdyż nie lubię margaryn i staram się nie używać w kuchni mieszanek tłuszczowych. Chlebek zajadamy z antipasti, suszonymi pomidorami z zalewy, pietruszką lub pesto.\nPoprzedni wpis « Rolada biszkoptowa z dżemem\nKolejny wpis Razowe bliny »\n16 lutego 2010 o\nWyszedl doskonale! Maselko krewetkowe zreszta tez :) Zachecona dotychczasowymi sukcesami na polu kulinarnym, juz mysle, co nastepnego przygotowac. Moze jeszcze ze mnie bedzie ‚mistrz patelni’ :)))\n22 lutego 2010 o\nWczoraj postanowiłam zrobić ten chlebek po raz pierwszy. Mój Mąż był w siódmym niebie. Naprawdę rewelacja. Muszę koniecznie podać na imieniny.\n6 marca 2010 o\nOlgo chodził i chodził za mną ten Twój chlebek i w końcu go zrobiłam. Właśnie wyrasta sobie na kaloryferze – a pachnie obłędnie, dodałam jeszcze dodatkowo odrobine tapenady z suszonych pomidorków :)\nJuż nie mogę się doczekać aż go upiekę :)\n11 marca 2013 o\nOlgo jakiej mąki używasz do pieczenia tego chlebka? (szkoda ,że w przepisach nie zaznaczasz rodzaju mąk).\nNo i czy masło rozpuścić?\nCudowny blog ,wiele inspiracji.\nTo była pszenna zwykła, może być poznańska :)\n24 marca 2013 o\nPiekłam go już 3x w piekarniku, wyszedł pyszny, myslicie, że w maszynie do pieczenia chleba też się uda?\nKarolina – powinien, kwestia dobrania długości programu.\n29 marca 2013 o\na jak z tym pesto do chleba…kupić samemu zrobić?czy zastapić świezą bazylią…?\n30 marca 2013 o\ndorciap – wedle własnego gustu :)\n15 stycznia 2014 o\nPyszny chleb, świetny przepis, nie stwarza żadnych problemów a chlebek wychodzi nieziemsko dobry jak te co jadłam w Italii. Pozdrawia Elunia


forum.optyczne.pl :: Zobacz temat - XX WIRTUALNY PLENER\nNie 19 Cze, 2011\t XX WIRTUALNY PLENER\nWysłany: Sob 28 Maj, 2011 XX WIRTUALNY PLENER\nTemat XX wirtualnego pleneru, który zaproponował pap911 to: "Letnie igraszki (zabawy)".\n1. Zwycięzca tego pleneru wybiera temat XXII Wirtualnego pleneru.\n3. Temat jest zamykany do dnia 11.06.2011. Do tego dnia mamy czas na przygotowanie i przesłanie swojej pracy.\n4. Wykonane prace należy przesyłać jako załącznik na adres e-mail: plener(at)optyczne.pl, podając w tytule numer pleneru i swój nick z forum: np. "XX.goltar". Prace można przesyłać od dnia ogłoszenia konkursu do dnia 11.06.2011. Każdy może wysłać jedną pracę.\n5. Wielkość prac ograniczona jest do 1024 x 1024 pix, format pracy to JPEG. Praca nie powinna zawierać metadanych Exif. W przypadku jeśli zgłoszona praca będzie zawierała dane Exif, zostaną one usunięte przez moderatora przed publikacją.\n6. Dozwolone jest wstawianie prac zawierających w sobie kilka zdjęć.\n7. Edycja w programach graficznych jest dozwolona.\n8. Data wykonania zdjęcia nie jest istotna (mogą to być zdjęcia już wcześniej wykonane).\n9. 12.06.2011 przesłane prace będą zamieszczane przez moderatora w tym temacie w kolejności nadesłania, z podaniem tylko numeru pracy (bez podawania kto jest autorem).\n10. Po wstawieniu wszystkich zgłoszonych prac temat zostanie otwarty i do dnia 18.06.2011 będzie czas na głosowanie i ocenę wykonanych prac. W tym okresie dozwolone jest ocenianie i komentowanie wszystkich zgłoszonych do konkursu prac, zamieszczenie uzasadnienia dokonanego wyboru oraz dyskusja. Każdy w komentarzu może oddać głos tylko na jedną pracę.\n11. 19.06.2011 moderator podlicza głosy, publikuje kto jest autorem poszczególnych prac (podając nick) i ogłasza zwycięzcę oraz prace które zajęły drugie i trzecie miejsce.\n12. Wszelkie uwagi formalne i techniczne proszę zgłaszać w TYM TEMACIE.\n13. Biorąc udział w plenerze każdy z uczestników wyraża zgodę, aby praca która otrzyma największą liczbę głosów została umieszczona na głównej stronie portalu optyczne.pl wraz z nickiem autora, w informacji o nowym temacie wirtualnego pleneru, bez jakichkolwiek roszczeń autora w stosunku do właściciela portalu Optyczne.pl CO-NET Robert Olech ul. Żwirki i Wigury 11/34 83-000 Pruszcz Gdański.\n14. Warunkiem publikacji pracy na głównej stronie portalu optyczne.pl jest zgłoszenie do konkursu minimum 10 prac (łącznie przez wszystkich uczestników). W przypadku jeśli do konkursu będzie zgłoszone mniej niż 10 prac, zwycięska praca nie zostanie opublikowana.\n15. Biorąc udział w plenerze każdy z uczestników oświadcza, iż jest autorem wstawionej pracy i posiada do niej wyłączne prawa autorskie, a wszystkie osoby widniejące na zdjęciu wyrażają zgodę na ich opublikowanie oraz publiczną ekspozycję.\nOstatnio zmieniony przez goltar Sro 22 Cze, 2011, w całości zmieniany 1 raz\nPoniżej zgłoszone zdjęcia:\nPlik ściągnięto 26495 raz(y) 163,85 KB\nPlik ściągnięto 26495 raz(y) 496,49 KB\nPlik ściągnięto 26494 raz(y) 411,4 KB\nPlik ściągnięto 26495 raz(y) 434,41 KB\nPlik ściągnięto 26495 raz(y) 477,87 KB\n1 - Ciekawe, ale ucięty człeczek po prawej trochę psuje kadr.\n2 - Ładne kolory, widać że lato\n3 - Człowiek (który chyba jest tematem tego zdjęcia) trochę ginie w tym kadrze.\n4 - Brak ostrości i słaby związek z tematem (przynajmniej dla mnie)\n5 - Kadr, kolory i temat. Dla mnie zwycięzca.\nTakże mój głos na 5\nJa oddaję głos na zdjęcie nr 2. Fajne kolorki, ładne otoczenie i wgl mi się podoba\nKadr, umiejętność uchwycenia "chwili", kolor.\nModel ma przynajmniej 2 ręce...\ngłos na 5 !\nZdjęcie 3. zawiera podpis, to troszkę chyba na bakier z duchem regulaminu, ale litery jego nie narusza. Chyba. MC, skomentujesz?\nDla mnie zdecydowanie 1.\n2. Całkiem całkiem, ale brak ręki modelki mocno obniża odbiór.\nGłosuję na 5.\n2. miłe kolory i uśmiech na twarzy, gdyby nie prawie-perfekcyjna poza, byłby głos\n3. dopiero po długim wpatrywaniu się znalazłem ten ważny punkt. do tego dziwna forma jpga ściągnięta za pomoca screenshota ?\n4. zdecydowanie obiekt poza GO\n5. kolory na tak, poza na tak, nic nie odwraca uwagi\ngłosuje na 5\nDla mnie najlepszą fotografią, oddającą temat, jest nr 1.\n1,2,3 na temat\nGłosuję na 5


Bluza polarowa GLACIER HOODY MEN wild lime | e-Horyzont\n/ Bluza polarowa GLACIER HOODY MEN wild lime\nBluza polarowa GLACIER HOODY MEN wild lime\nLekka ochrona przed zimnem, która zawsze jest pod ręką: GLACIER HOODY to bluza z kapturem wykonana z wyjątkowo cienkiego i miękkiego polaru. Zapewnia lekkie ocieplenie i dobrą funkcjonalność podczas wypraw – zarówno noszona oddzielnie, jak i w systemie warstwowym. A gdy nie jest potrzebna, można ją w każdej chwili spakować do plecaka i nie zajmie zbyt wiele miejsca. OCEŃ TEN PRODUKT\nLekka ochrona przed zimnem, która zawsze jest pod ręką: GLACIER HOODY to bluza z kapturem wykonana z wyjątkowo cienkiego i miękkiego polaru. Zapewnia lekkie ocieplenie i dobrą funkcjonalność podczas wypraw – zarówno noszona oddzielnie, jak i w systemie warstwowym. A gdy nie jest potrzebna, można ją w każdej chwili spakować do plecaka i nie zajmie zbyt wiele miejsca. Informacje dodatkowe: 2 kieszenie na biodrach\nNANUK 150 DIAGONAL STRIPES: charakteryzujący się bardzo dobrą oddychalnością, miękki, szybkoschnący polar o bardzo dobrym stosunku właściwości zatrzymywania ciepła do wagi\nOglądasz opinie: Bluza polarowa GLACIER HOODY MEN wild lime\nSzybki podgląd Bluza polarowa GLACI... Cena od: 307,99 zł Do koszyka\nSzybki podgląd Bluza polarowa GLACI... Cena od: 307,99 zł Newsletter


Sukces na głowie - Szczęście - podaj dalej\nNie lubię jeździć do Warszawy. Za każdym razem, kiedy ląduję na Okęciu lub wysiadam niewyspany z Intercity na Centralnym, mam wrażenie, że wszyscy wkoło zaczynają pędzić, spieszyć się, jakby została im ostatnia minuta na realizację tego, co mają do wykonania i za chwilę stracą swoją szansę życia, czyli możliwość osiągnięcia sukcesu. No właśnie, czym jest ten sukces, który wszyscy tak bardzo chcemy osiągnąć?\nSukces mój czy innych?\nMam wrażenie, że otaczają mnie sami ludzie sukcesu. Sukces, czyli ziemia obiecana, stan umysłu, który spędza sen z powiek dosłownie wszystkim. Opowiem Wam trzy krótkie historie ludzi sukcesu – sami uznajcie, czy rzeczywiście o to w tym wszystkim chodzi.\nKasia (38 l.) – jak o sobie mówi, jest kobietą sukcesu. Własna firma, mąż, dwie cudowne córeczki. Przed domem lśniące białe auto. Wśród swoich znajomych „trzyma poziom”, ponieważ wszyscy wokoło właśnie żyją w ten sposób. Dzięki tym udogodnieniom kupiła sobie przynależność, aby nie czuć się gorszą. Cena sukcesu? 3 kredyty, których nie spłaca regularnie, firma na skraju upadłości i dzieci, których właściwie nie widuje.\nMarek (24 l.) młody wilk, korpoludek. Uważa, że złapał Boga za nogi. Dobrze płatna praca w korporacji, samochód służbowy, dyplomy, nagrody, wycieczki firmowe. Znajomi mogą mu tylko zazdrościć! Cena sukcesu? Uzależnienie od alkoholu i narkotyków, bez których te wszystkie raporty i plany nie zrobiłyby się.\nEwelina (32 l.) – królowa portali społecznościowych. Każde wrzucane zdjęcie przygotowywane jest niemalże z zegarmistrzowską precyzją. Na zdjęciach uśmiech, radość, sukces bijący z twarzy i mający wzbudzić zazdrość oglądających. Cena sukcesu? Mąż, który bije ją w domu i dziecko wychowywane przez tablet.\nPowyższe opowieści to autentyczne przypadki; być może podobne dostrzeżesz także w swoim otoczeniu. Po co zatem to robimy? Czy ten sukces, który osiągamy, jest naszym sukcesem czy sukcesem na pokaz dla znajomych? Wizerunek, który na siłę kreujemy, mimo że nie jest to zgodne z naszymi przekonaniami. Spłaszczamy rzeczywistość, idziemy na skróty, nie ciesząc się z małych kroczków, które codziennie pokonujemy w drodze na szczyt. Chcemy wszystko tu i teraz. Zaraz. Natychmiast.\nSukces czy szczęście?\nDaj sobie teraz 3 minuty i zastanów się, czym dla Ciebie jest prawdziwy sukces? Jaka jest Twoja definicja sukcesu, nie Twoich znajomych, nie ta kreowana w programach telewizyjnych, reklamach i czasopismach. Twoja własna. Bo to przecież Twoje życie.\nPrawdziwi ludzie sukcesu kreują swoją własną drogę, ustalają własne zasady i przede wszystkim wiedzą, że osiągnięcie sukcesu to ciężka praca. Nie zatrzymują się, kiedy doznają porażki, nie rezygnują ze szczęścia. Nie interesuje ich, co powiedzą lub pomyślą inni, nie dają sobie narzucić obcych definicji.\nOsiągnij swój własny sukces zgodnie ze swoimi przekonaniami i wartościami. Sukces ma dać Ci szczęście, a nie mieć smak goryczy i kosztować więcej niż rzeczywiście daje. Trzymam kciuki za Ciebie i za Twój sukces niezależnie od tego, co to będzie!\nw zależności od sytuacji, w jakiej się znajdzie, jest trenerem, wykładowcą, coachem, managerem, prelegentem, dj-em, mężem oraz ojcem. Na co dzień doradza swoim klientom, jak budować właściwe relacje. Do tego pisze doktorat i pracuje nad czterema autorskimi projektami. Najnowszy to Inspiration Day 2016 – www.dzieninspiracji.szczecin.pl , który odbędzie się w Szczecinie już 24 września!\nBy Redakcja Sukces Autor: Michał Hamera Share:


FNaF Na Wesoło (pytanko wyzwanko :3) - Vice Ciastkofilia - Wattpad\n105K Reads 8.3K Votes 99 Part Story\nBy SpringKamilcza Ongoing - Updated Feb 23\nWITAMY W ŚWIECIE POJEBANIA I AUTYZMU, A MIANOWICIE FNW :D\nTutaj odkryjesz magię przyjaźni i pojednania Fejsbusa Ciastkusa amen.\nTo jest opis.\nPYTANIA I WYZWANIA, THAT'S IT! :"D\nPomysłodawca (i twórca oryginału): -SmileO-\nShadow_Pepe1987 Feb 23\nWyzwanie dla springtrapa!\nZaśpiewaj "Miłość w Zakopanym" przy wszystkich 🙃\n_0Scp0_ Jul 17, 2017\nOkkeya więc wyzwanie dla Ennarda^.^;\n-Umów się z Baby lamusie xD😏😏😏\ndominiczka5199 Jun 13, 2016\nWyzwanie dla Foxiego ma zatańczyć do piosenki ,,ruda tańczy jak szalona" w krótkiej sukience\nOffenderman64 Aug 08, 2016\n1.Vincent ma wyznać sie w kim się kocha 2.Foxy ma wyznać (przed wszystkimi animatronikami) czy sie ruchał czy nie\nGracjanBober Jul 25, 2016\n1. Chica ma się przemalować na fioletowo i przespać ske z vincentem\n2. Foxy ma sie przebrać za babe i wyruchać freddyego\n3. Mangle ma całować każdego w pobliżu\nwarrior_fantasy Mar 13, 2016\nWyzwanie dla chicka (wiem ze nie da rady😂) Wskocz na scene, weź mikrofon i wyznaj swoją miłość psze wszystkimi animatronikami😏\nGet notified when FNaF Na Wesoło (pytanko wyzwanko :3) is updated\n110K 7.8K 2K\n57.6K 6.4K 1.2K\nI'm Mr. Pusheeks! Look At My "Art"!\n29K 4.8K 961\nKażdy wie o co tu chodzi, nie?\nPo co mam się rozpisywać.\nPo prostu zobaczycie tu moje śmiećki~\n3.8K 535 1.4K\nUwaga, nadszedł koniec świata.\nOgłoszam, iż ekipa FNaF'a odkryła Messenger'a.\nTo są moje ostatnie słowa, więc proszę, nie czytajcie tego.\n/Tutaj występuje Bóg Zboczeństwa, czyli dziwna postać wymyślona przeze mnie/\n66.3K 7.2K 794\nZacne memy z fnafa :3\n55.9K 6.7K 839\n66.9K 5.3K 7.7K\nTytuł mówi sam za siebie :D\nŚwiatła, Kamera, AKCJA! [Czyli FNaF Na Wesoł...\n279 55 61\nPo wielu rozdziałach i 6 miesięcznej przerwie od pisania postanowiłam po prostu zrobić drugą część.\nTo nadal kontynuacja pierwszej, po prostu w kolejnej książce, bo w tamtej już się gubię xD\nAle no, w tym nadal chodzi o to samo.\nWyzwania,  pytania, animatrony, strażnicy, kilka moich OC, prowadzący, i wy, oczywiście :3\nTwórca Oryginału: -SmileO-\nOkładka: SpringKamilcza (ja)\nFNaF na wesoło (pytania i wyzwania)\n111K 9.3K 2.7K\nCUKIER, POSTACIE Z FNAF'A I RÓŻNE INNE ŚMIESZKI - oto składniki, których użyto do stworzenia jakiejś książki...\nPodczas tworzenia taki jeden Oleusz dodał do tej radioaktywnej mieszanki jeszcze jeden składnik... ŻELKI...\nI tak oto narodził się FNaF na wesoło!\nKrótkie przedstawienie książki: jest to program "humorystyczny", pod którego każdym rozdziałem zajebiści czytelnicy zostawiają pytania i wyzwania do postaci z FNaF'a i prowadzących!\nW każdym rozdziale jest coś innego, bardziej zwariowanego, albo mniej.\nPoczątki nie są zachwycające (co ja taka skromna? ONE SĄ DO DUPY), ale wraz ze zwiększającą się liczbą rozdziałów rośnie poziom humoru :).\nSerdecznie zapraszam do czytania! Może zostawicie po sobie ślady w postaci gwiazdek i komentarzy? Dodacie książkę do biblioteki bądź listy lektur, by być na bieżąco? A może nawet dacie follow dla autorki? Wszytko się okaże! Życzę miłego czytania!\nNajwyższe notacje xD\n#7 w kategorii 'humor' (uj wje kjedy)\n#2 w kategorii 'humor' (29 czerwca, 2016)\n#4 i #6 w kategorii 'humor' (30 czerwca, 2016)\n#14 w kategorii 'horror' (nie pamiętam, ale 2016) xD\n→ TO TEN ORYGINALNY (PIERWSZY NA WATTPAD'ZIE) FNAF NA WESOŁO!!!\n→ Ta zacna okładka została w całości wykonana przez LapLazuli_Artist\n→ Uwaga, pierwsze rozdziały nie są zachwycające, a jedne z najnowszych zawierają treści świadczące o moim bólu dupy. Proszę, nie zrażajcie się tym ;-;