Człowiek Roku 2018 (nominacje) - Marek Braun - debica24.eu\nCzłowiek Roku 2018 (nominacje) - Marek Braun\nMarek Braun (pierwszy z lewej), z uczestnikami projektu.\nMartek Braun - nauczyciel informatyki w Zespole Szkół nr 2 w Dębicy tak pokierował grupą uczniów, że wygrali finał krajowy w konkursie CanSat 2018. Dzięki temu mogli wziąć udział w finale światowym na Azorach. Gdyby nie pech (czytaj niżej), który przytrafił im się podczas podróży do Portugalii, stamtąd też wróciliby z sukcesem. Bo do startu byli znakomicie przygotowani.\nTrwa akcja, podczas której wspólnie z Czytelnikami Obserwatora Lokalnego wybieramy Człowieka Roku 2018.\nW redakcyjnym gronie nominowaliśmy 18 kandydatów w sześciu kategoriach: działalność społeczna, gospodarka, kultura, oświata, polityka i samorząd oraz sport. Na naszym portalu przedstawimy wszystkich 18 kandydatów.\nGłosować można wypełniając kupony, jaki do końca stycznia ukazywać się będą w Obserwatorze Lokalnym.\nKupony można dostarczyć osobiście do redakcji lub za pośrednictwem poczty na adres: ul. Żeromskiego 10, 39-200 Dębica.\nNa kuponie można poprzeć swojego faworyta w jednej czy dwóch kategoriach, ale można też wskazać nazwiska kandydatów w każdej z nich. Warto wybrać tę drugą opcję, bowiem w tym roku po raz pierwszy wprowadzamy możliwość przyznania jednemu kandydatowi dodatkowych 3 punktów. Żeby z niej skorzystać, głosujący powinien wskazać swoich faworytów w każdej kategorii, w której prowadzony jest plebiscyt - szczegóły w OL obok kuponu.\nGłosować można tylko za pomocą oryginalnych kuponów wyciętych z gazety.\nMożna też głosować drogą smsową, wysyłając na numer: 71160 wiadomość o treści: OL XY, gdzie zamiast XY należy wpisać numer kandydata, który znajduje się przy nazwisku. Koszt sms-a to 1,23 zł z vat.\nAby oddać głos na Marka Brauna należy wysłać sms o treści: OL 10\nLaury Czytelników Obserwatora Lokalnego\nSześciu kandydatów, którzy zdobędą najwięcej głosów otrzyma Laur Czytelników OL i przejdzie do trzeciego, finałowego etapu wyboru Człowieka Roku OL 2018.\nO tym, kto nim zostanie zadecyduje Kapituła, w skład której wchodzić będą dotychczasowi zwycięzcy tych konkursów oraz zaproszeni laureaci nagrody Obserwatora z poprzednich edycji.\nRegulamin konkursu dostępny jest na stronie www.ol.com.pl oraz w redakcji OL.\nObserwator Lokalny nr 27/2018\nW sukces wierzyli mimo pecha\nChoć do europejskiego finału konkursu Can Sat 2018 byli przygotowani wyśmienicie, uczniowie z Zespołu Szkół nr 2 w Dębicy nie zajęli jednego z czołowych miejsc. Przegrali jednak nie tyle z rywalami, co z własnym zmęczeniem fizycznym i psychicznym.\nKiedy po trwającej dwie dobry pełnej przygód podróży dotarli wreszcie na Azory, inni byli już w trakcie przygotowań do testów minisatelity. Im czasu pozostało zbyt mało. Na europejski finał organizowany przez agencję ESA Cansatieros Team z Kwiatka mogli polecieć dzięki temu, że byli najlepsi w Polsce. Do Portugalii zaproszeni zostali jako jedna z osiemnastu drużyn.\nPrzygotowywali się do tego startu przez dwa miesiące zupełnie przebudowując w tym czasie swojego minisatelitę. Z Krakowa wylecieli w środę wczesnym rankiem. Po przesiadkach we Frankfurcie, Lizbonie i Ponta Delgada (stolica Azorów) mieli dotrzeć wieczorem na wyspę Santa Maria. W czwartek mieli wziąć udział w pierwszych testach.\nAle samolot z Frankfurtu do Lizbony spóźnił się ponad 20 minut. Nie zdążyli na ten, który miał ich zabrać do Ponta Delgada. Cały czas łudzili się, że uda im się puścić lotnisko w Lizbonie jeszcze w środę. Niestety, na lot o godz. 22:00 dla siedmiu osób miejsca nie było. Nie polecieli też pierwszym rejsem porannym, udało się to dopiero przed południem.\nNa kolejny lot, który trwał ledwie kwadrans też musieli czekać. Na Santa Marię dotarli więc wszyscy dopiero w piątek rano, w dniu, w którym ich minisatelita po wystrzeleniu rakietą na wysokość 1 km miał zostać poddany próbie sprawności. Podczas opadania miał wysyłać m.in. dane dotyczące wysokości, temperatury, ciśnienia i wilgotności powietrza. Zdążyli go przygotować, z wyników testu byli zadowoleni.\n- Tego dnia bardzo mocno wiało. Nasze urządzenie zniosło, baliśmy się, że wpadło do oceanu. Namierzyliśmy go sygnałem radiowym, ale i tak nie mogliśmy go znaleźć. Dopiero wieczorem go odzyskaliśmy - mówi Marek Braun, opiekun Cansatieros Team.\nWtedy mogli odczytać dane z karty pamięci w nim umieszczonej. Wieczorem mieli przygotowywać się do decydującej sobotniej prezentacji wyników przed jury. Starali się to robić walcząc ze zmęczeniem i sennością. Choć mocno wierzyli, że się uda, ostatecznie na podium znalazły się zespoły z Irlandii, Portugalii i Hiszpanii.\nAle Marek Braun i tak podkreśla, że jest dumny ze swoich podopiecznych, bo okazali się prawdziwą drużyną. Nie poddali się. A do Portugalii polecieli Kacper Bassara, Wiktor Jezioro, Łukasz Krystoń, Paweł Malisz, Przemysław Polek i Tomasz Zdziebło.\nGrzegorz Wałga 14.01.2019, 14:06\nNie pamiętam tego nauczyciela


Archiwa Firma - jobot24.pl\nProponujemy ciekawy pomysł na stronę internetową\nNa świecie jest aktywnych ponad 5 miliardów użytkowników internetu oraz 2 miliardy stron internetowych. Oznacza to ogromne zasięgi i duże możliwości osiągnięcia zysku. Pomysł na stronę internetową Trzeba mieć jednak innowacyjny pomysł na stronę internetową, która przede wszystkim będzie stabilna…\nOpublikowane w 1 września 2021 Redakcja jobot24.pl\nJak pozyskać klienta? Kilka praktycznych porad\nPodczas tworzenia i rozwijania nowej firmy niezwykle trudnym etapem na który natrafia niemal każdy przedsiębiorca jest znalezienie klienta. I o ile w przypadku dużych firm dysponujących pokaźnym budżetem oraz sztabem marketingowców problem nie wydaje się istotny, to w przypadku małych…\nOpublikowane w 16 sierpnia 2021 Redakcja jobot24.pl


Społem chce sprzedać iławskiego Kormorana za 3,5 miliona : Radio Olsztyn\nW hotelu Kormoran w Iławie jest 16 pokoi, a obok niego stoją dwa pensjonaty po 8 pokoi. „Społem” wyceniło całość na 3 i pół miliona złotych. Fot. strona internetowa hotelu\nIławskie „Społem” chce sprzedać najstarszy w mieście hotel Kormoran. Hotel stoi nad samym brzegiem najdłuższego polskiego jeziora Jeziorak.\n„Społem” w Iławie ma 13 sklepów i piekarnię. Zatrudnia 90 osób i jest liczącym się w mieście pracodawcą. Społemowski hotel przez lata zarabiał na siebie i jego utrzymanie nie stanowiło specjalnego kłopotu. Przyjeżdżały tam systematycznie niemieckie wycieczki.\nW ostatnich latach to się jednak zmieniło, bo w Iławie i okolicach powstało kilka nowych, bardzo nowoczesnych hoteli, w tym także jeden w najwyższym, 5-gwiazdkowym standardzie. Liczba gości w Kormoranie zaczęła spadać. Jednocześnie spora część wykwalifikowanych pracowników, odeszła z Kormorana do nowych hoteli. Dlatego hotel czeka na kupca. Obok niego stoją dwa pensjonaty. „Społem” wyceniło całość na 3 i pół miliona złotych, ale bierze pod uwagę także oddzielną sprzedaż obu pensjonatów.\nIławski urząd miasta na swoich stronach internetowych informuje, że w tym hotelu przed laty gościł aktor John Malkovich i nagrodzony Oscarem niemiecki reżyser Volker Schloendorff, który w 1995 roku w okolicach Iławy kręcał sceny do filmu „Król Olch”. (PAP/wch/bsc)\nGmina Orzysz przejęła niszczejący hotel Mazurska gmina Orzysz przejęła niszczejący od lat hotel w centrum miasteczka i […]\nMeldował się w hotelach na skradziony dowód 35-latek z Olsztyna wynajmował pokoje w hotelach na skradziony dowód osobisty i nie […]\nWięcej w Iława, hotel, Kormoran\nW Kortowie otwarto hotel dla owadów\nW olsztyńskim miasteczku uniwersyteckim Kortowie stanął pierwszy w Olsztynie hotel dla dzikich owadów zapylających. To pomysł fundacji Greenpeace, która stawia podobne hotele w całej Polsce: hotel...


elbląg my swoje dobre strony elbląska gazeta | lagoness.com\nElbląg ma swoje dobre strony - Elbląska Gazeta.\nElbląg w internecie - portel.pl. Elbląska Gazeta Internetowa portEl.pl, telewizja Truso.tv i Centrum Spotkań Europejskich „Światowid”. Do końca zapisów pozostał już tylko 5 dni! Zobacz zapowiedź filmową, a w niej o tym,. Elbląg ma swoje dobre strony! Elbląg w internecie - portel.pl - najstarsza i największa w regionie elbląskim gazeta internetowa. Ogłoszenia;. Jeżeli jesteś w trakcie aranżacji wnętrz lub właśnie rozpocząłeś remont, trafiłeś w dobre miejsce. Firma AMK z Elbląga stworzy idealne rozwiązania dla Twojego domu.\nElbląg w internecie - portel.pl - najstarsza i największa w regionie elbląskim gazeta internetowa. Ogłoszenia;. Lidka Czarnecka z UKS Skoczek Elbląg idzie jak burza. Elbląg ma swoje dobre strony! Portel.pl - Elbląg ma swoje dobre strony - Elbląska Gazeta Internetowa portEl.pl Provided by Alexa ranking, portel.pl has ranked N/A in N/A and 3,770,629 on the world. portel.pl reaches roughly 822 users per day and delivers about 24,656 users each month. 43. minuta meczu Olimpii Elbląg z Górnikiem Łęczna, który do Elbląga przyjechał bronić pozycji lidera. Do piłki podszedł Damian Szuprytowski, strzelił nad murem i piłka pod poprzeczką wpadła do bramki rywala. Zwycięstwo żółto-biało-niebieskim wymknęło się w końcówce spotkania. Olimpia Elbląg portel.pl. Elbląg ma swoje dobre strony - Elbląska Gazeta Internetowa portEl.pl. Elbląg w internecie - portel.pl - najstarsza i największa w regionie elbląskim gazeta internetowa.\n.pl: Elbląg ma swoje dobre strony - Elbląska Gazeta Internetowa portEl.pl Elbląg w internecie - portel.pl - najstarsza i największa w regionie elbląskim gazeta internetowa Page. Elbląg w internecie - portel.pl. Elbląska Gazeta Internetowa portEl.pl, telewizja Truso.tv i Centrum Spotkań Europejskich „Światowid”. Do końca zapisów pozostał już tylko 5 dni! Zobacz zapowiedź filmową, a w niej o tym,. Elbląg ma swoje dobre strony!\nElbląg w internecie - portel.pl - najstarsza i największa w regionie elbląskim gazeta internetowa. Ogłoszenia;. Jeżeli jesteś w trakcie aranżacji wnętrz lub właśnie rozpocząłeś remont, trafiłeś w dobre miejsce. Firma AMK z Elbląga stworzy idealne rozwiązania dla Twojego domu. Elbląg w internecie - portel.pl - najstarsza i największa w regionie elbląskim gazeta internetowa. Ogłoszenia;. Lidka Czarnecka z UKS Skoczek Elbląg idzie jak burza. Elbląg ma swoje dobre strony! Portel.pl - Elbląg ma swoje dobre strony - Elbląska Gazeta Internetowa portEl.pl Provided by Alexa ranking, portel.pl has ranked N/A in N/A and 3,770,629 on the world. portel.pl reaches roughly 822 users per day and delivers about 24,656 users each month.\n43. minuta meczu Olimpii Elbląg z Górnikiem Łęczna, który do Elbląga przyjechał bronić pozycji lidera. Do piłki podszedł Damian Szuprytowski, strzelił nad murem i piłka pod poprzeczką wpadła do bramki rywala. Zwycięstwo żółto-biało-niebieskim wymknęło się w końcówce spotkania. Olimpia Elbląg portel.pl. Elbląg ma swoje dobre strony - Elbląska Gazeta Internetowa portEl.pl. Elbląg w internecie - portel.pl - najstarsza i największa w regionie elbląskim gazeta internetowa. .pl: Elbląg ma swoje dobre strony - Elbląska Gazeta Internetowa portEl.pl Elbląg w internecie - portel.pl - najstarsza i największa w regionie elbląskim gazeta internetowa Page.\nElbląg w internecie - portel.pl - najstarsza i największa w regionie elbląskim gazeta internetowa. Ogłoszenia;. Lidka Czarnecka z UKS Skoczek Elbląg idzie jak burza. Elbląg ma swoje dobre strony! Portel.pl - Elbląg ma swoje dobre strony - Elbląska Gazeta Internetowa portEl.pl Provided by Alexa ranking, portel.pl has ranked N/A in N/A and 3,770,629 on the world. portel.pl reaches roughly 822 users per day and delivers about 24,656 users each month. 43. minuta meczu Olimpii Elbląg z Górnikiem Łęczna, który do Elbląga przyjechał bronić pozycji lidera. Do piłki podszedł Damian Szuprytowski, strzelił nad murem i piłka pod poprzeczką wpadła do bramki rywala. Zwycięstwo żółto-biało-niebieskim wymknęło się w końcówce spotkania. Olimpia Elbląg portel.pl. Elbląg ma swoje dobre strony - Elbląska Gazeta Internetowa portEl.pl. Elbląg w internecie - portel.pl - najstarsza i największa w regionie elbląskim gazeta internetowa. .pl: Elbląg ma swoje dobre strony - Elbląska Gazeta Internetowa portEl.pl Elbląg w internecie - portel.pl - najstarsza i największa w regionie elbląskim gazeta internetowa Page.\nElbląg w internecie - portel.pl. Elbląska Gazeta Internetowa portEl.pl, telewizja Truso.tv i Centrum Spotkań Europejskich „Światowid”. Do końca zapisów pozostał już tylko 5 dni! Zobacz zapowiedź filmową, a w niej o tym,. Elbląg ma swoje dobre strony! Elbląg w internecie - portel.pl - najstarsza i największa w regionie elbląskim gazeta internetowa. Ogłoszenia;. Jeżeli jesteś w trakcie aranżacji wnętrz lub właśnie rozpocząłeś remont, trafiłeś w dobre miejsce. Firma AMK z Elbląga stworzy idealne rozwiązania dla Twojego domu. Elbląg w internecie - portel.pl - najstarsza i największa w regionie elbląskim gazeta internetowa. Ogłoszenia;. Lidka Czarnecka z UKS Skoczek Elbląg idzie jak burza. Elbląg ma swoje dobre strony! Portel.pl - Elbląg ma swoje dobre strony - Elbląska Gazeta Internetowa portEl.pl Provided by Alexa ranking, portel.pl has ranked N/A in N/A and 3,770,629 on the world. portel.pl reaches roughly 822 users per day and delivers about 24,656 users each month. 43. minuta meczu Olimpii Elbląg z Górnikiem Łęczna, który do Elbląga przyjechał bronić pozycji lidera. Do piłki podszedł Damian Szuprytowski, strzelił nad murem i piłka pod poprzeczką wpadła do bramki rywala. Zwycięstwo żółto-biało-niebieskim wymknęło się w końcówce spotkania. Olimpia Elbląg\nportel.pl. Elbląg ma swoje dobre strony - Elbląska Gazeta Internetowa portEl.pl. Elbląg w internecie - portel.pl - najstarsza i największa w regionie elbląskim gazeta internetowa. .pl: Elbląg ma swoje dobre strony - Elbląska Gazeta Internetowa portEl.pl Elbląg w internecie - portel.pl - najstarsza i największa w regionie elbląskim gazeta internetowa Page.


Ja zawsze smarowałam fioletem. Było trochę nieprzyjemne, ale pomagało. Dzięki za porady. Wykorzystam bo właśnie mam aftę :(\nFrodo, 13 października 2016 19:20:40\nZnalazlam fajny artykul na temat aft http://lifeandhealth.pl/dezaftan-med-na-afty/ duzo informacji polecam\nEwa, 15 czerwca 2016 13:30:57\nMuszę powiedzieć, że z pewną taką ... nieśmiałością sięgnąłem po drożdże i ... SUKCES. Super sposób, co prawda ciężko jest wytrzymać bo drożdże się rozpuszczają, ale ok 90 sekund mi się udało. Użyłem sposobu trzykrotnie, po pierwszym miałem wrażenie że się od razu poprawiło, że lepiej się przełyka, że tak nie drażni. Po drugim niespecjalnie coś się poprawiło, ale po trzecim afta stałą się historią. A wszystkie trzy próby miały miejsce w ciągu 1 dnia, rano, popołudniu i wieczorem. Super sposób, sprawdziłem, popieram.\nWerty.., 14 maja 2016 14:08:06\nAMOL Ja używam AMOL. Nakładam na patyczek do uszu i przykładam do aft na jakąś 1 min. Trochę szczypię ale wypala bakterię i nie czuś bólu jaką może 1godz po zastosowaniu. Można również zrobić pułkankę AMOLEM ok. 20-25 kropli na pół szklanki ciepłej wody. PŁUKANKA SZAŁWIĄ Zaparzyć herbatę szałwiową i płukać normalnie jak płynem do płukania ust Po zaparzeniu torebki od herbaty można również wycisnąć ją i przyłorzyć do afty. Zawarte w niej substancje przyspieszają gojenie.\nJakub, 1 stycznia 2016 11:02:56\npodobno pomaga cytryna ';' ja zmagam się z aftą wyprubuję to. cytryna to taki owoc który w domu każdy ma (no prawie) więc chyba nie będzie problemu z jej użyciem:*\njustyna, 26 grudnia 2015 22:28:49\njustyna, 26 grudnia 2015 22:28:27\nw moim przypadku ból uśmierzyła teina (zaparzony, ostudzony woreczek przyłożyć do afty)\nKatrin, 23 listopada 2015 20:50:14\nsperma w gębę\nkondon, 3 listopada 2015 14:33:57\n, 3 listopada 2015 14:33:26


Domy i rezydencje na sprzedaż Rozalin\nDomy i rezydencje Rozalin na sprzedaż - agencyjne\nRezydencja 350.00 m² Sosnowa\n4 200 000 zł\t(12 000 zł)\nHistoryczna, stylowa Willa "Bajka" pochodząca z pracowni najmłodszego syna Henryka Marconiego, Władysława zaprojektowana w stylu zwanym "historyzmem", będąca pod opieką konserwatora zabytków. Willa położona jest w gminie Góra Kalwaria w miejscowości Baniocha która na początku XIX wieku potocznie nazywana była "zagłębiem ceglanym" (była jednym z...\nRezydencja 336.00 m² Kraszewskiego\n2 950 000 zł\t(8 780 zł)\nPiętrowy, wolnostojący dom w miejscowości Blizne Jasińskiego. Parter: salon, kuchnia, jadalnia, gabinet, pokój gościnny, służbówka, łazienka i WC. Piętro: cztery pokoje, trzy łazienki i dwie garderoby. Standard wykończenia: Ściany - tynk pokryty włókniną; Podłogi - parkiet, terakota i kamień; Schody - kamienne; Rodzaj okien - plastikowe; Drzwi...\nRezydencja 220.00 m² Krzywa\n1 900 000 zł\t(8 636 zł)\nJednokondygnacyjny, wolnostojący dom mieszkalny w miejscowości Łomianki. Parter: salon, trzy pokoje, dwie łazienki, kuchnia, hall, garderoba, kotłownia. Standard wykończenia: Ściany - gładź gipsowa, glazura; Podłogi - parkiet, terakota; Okna - drewniane; Drzwi zewnętrzne - antywłamaniowe. Ogrzewanie podłogowe: łazienka, kuchnia. Wyposażenie...\nRezydencja 190.80 m² Sęczkowa\n2 100 000 zł\t(11 006 zł)\nPiętrowy, wolnostojący dom mieszkalny w Warszawie w dzielnicy Wawer. Parter: salon, kuchnia, jadalnia, gabinet, łazienka, hall. Piętro: cztery pokoje, łazienka, hall. Standard wykończenia: Ściany - tynk, glazura; Podłogi - gres, panele podłogowe; Schody - betonowe, wyłożone drewnem; Okna - drewniane; Drzwi zewnętrzne - antywłamaniowe....\nRezydencja 450.00 m² Ursynów Grabów\nUrsynów (Grabów), Warszawa\n4 900 000 zł\t(10 889 zł)\ndziałka: 457,00 m²\nRezydencja o pow. 320m2 z ogrodem, tarasem grillowym na dachu oraz oranżerią. Znajduje się ona na zamkniętym osiedlu w zacisznej części Ursynowa. Działka 457m2. Nowoczesna bryła architektoniczna, garaż z miejscem na 2 samochody, własna siłownia, sauna z jacuzzi. Stolarka drewniana z szybami wzmocnionymi. Rozkład: Parter: Salon z kominkiem...\nRezydencja 510.00 m² Wilanów\n4 000 000 zł\t(7 843 zł)\ndziałka: 1 890,00 m²\nDom mieszkalny wolnostojący 510 mkw w Wilanowie, przy ul. Bruzdowej. Zbudowany w 2012. Jednopiętrowy z użytkowym poddaszem, dwoma garażami. Wybudowany z cegły max, ocieplony steropianem 20cm. Na parterze salon z kominkiem, duża kuchnia, gabinet, łazienka na piętrze trzy sypialnie, dwie łazienki, duży pokój na poddaszu(można zrobić dwa pokoje) z...\nRezydencja 630.00 m² Pyry\n6 500 000 zł\t(10 317 zł)\nRezydencja (630m2 powierzchni użytkowej + 85m2 drewnianej altany ogrodowej z grillem z meblami ogrodowymi) na Zielonym Ursynowie w Pyrach, na działce 1600 m2 w starodrzewiu. Działkę okala ogrodzenie klinkierowe i płot sztabkowy. Podlewanie ogrodu opomiarowane (by nie płacić za ścieki). Automatyka bramy wjazdowej prowadzącej do garażu na 4...\nRezydencja 240.00 m² Rembertów\n911 000 zł\t(3 796 zł)\ndziałka: 677,00 m²\nDo sprzedania dom o powierzchni całkowitej 240 m2 z osobnym garażem na dwa samochody, usytuowanym na działce 677 m2 Posesja zagospodarowana, ogrodzona. Dom pierwotnie był wybudowany w latach 60 w 2010 roku został powiększony i wyremontowany całkowicie. Wymieniono wszystkie instalacje, okna, wykonano nowy dach i pokryto blacho-dachówką...


Definicja odpowiedzialności i jej znaczenie - eco-mobile.pl\nDefinicja odpowiedzialności i jej znaczenie\nJeśli odwołamy się do Słownika Webstera, "odpowiedzialny" jest definiowany jako "odpowiedzialny, odpowiedzialny, wytłumaczalny, prawnie związany, podlegający". W miejscu pracy, pracownicy są zobowiązani do przestrzegania zasad, reguł i standardów. Odpowiedzialność zakłada, że nasze wyniki są mierzone i że będą one skutkowały konsekwencjami, które zależą od tego, czy nie uda nam się spełnić oczekiwanych standardów, za które jesteśmy odpowiedzialni.\nDwie strony monety odpowiedzialności\nNiektóre firmy uważają, że odpowiedzialność polega wyłącznie na stosowaniu progresywnej dyscypliny. Kładą nacisk wyłącznie na negatywne konsekwencje, które wynikają z niespełnienia standardów wydajności. W rzeczywistości, skuteczny program odpowiedzialności charakteryzuje się zrównoważonym stosowaniem konsekwencji odpowiednich do poziomu wyników. Zatem, jaką formę powinny przybrać te konsekwencje? Przyjrzyjmy się konsekwencjom, które mogą wynikać z dwóch kategorii zachowań pracowników:\n1. Spełnienie lub przekroczenie standardów, oraz\n2. Niespełnienie standardów.\nSpełnianie lub przekraczanie standardów: W skutecznym systemie odpowiedzialności pozytywne uznanie jest regularnie przyznawane za spełnianie lub przekraczanie oczekiwań pracodawcy. Jeśli Twoja firma nie ma formalnego programu uznawania kwalifikacji w zakresie bezpieczeństwa, zapoznaj się z kilkoma przykładami.\nNiespełnianie standardów: Niestety, w niektórych firmach jest to jedyna kategoria, która skutkuje konsekwencjami. W skutecznej kulturze bezpieczeństwa działania korygujące są rzadkie i w dłuższej perspektywie postrzegane jako pozytywne. Zazwyczaj (nie zawsze) działania korygujące obejmują pewien rodzaj stopniowej dyscypliny.\nWniosek końcowy: W skutecznym programie odpowiedzialności uznanie jest udzielane często, a nagany są rzadkie, ponieważ pracownicy osiągają wyniki powyżej i ponad minimalne standardy.\nWypełniaj własne obowiązki\nBardzo ważne jest, aby zrozumieć, że przed wprowadzeniem progresywnej dyscypliny przełożeni powinni najpierw ocenić (dokonać osądu), w jakim stopniu oni sami wypełnili swoje zobowiązania wobec pracowników. Jest to ważne, aby upewnić się, że wykazują się skutecznym nadzorem i są uzasadnieni w stosowaniu działań korygujących.\nUstalenie, czy dyscyplina jest właściwa, nie musi być trudne. Może to być prosty, nieskomplikowany proces. Ponownie, wszystko, co jest wymagane, to aby przełożeni zadawali następujące pytania i szczerze na nie odpowiadali, aby ustalić, czy spełnili swoje własne obowiązki:\n1. Nadzór: Czy zapewniłem odpowiedni nadzór nad bezpieczeństwem? Nie siedzę w biurze przez cały dzień. Regularnie nadzoruję ich pracę, dzięki czemu jestem w stanie "wychwycić" niebezpieczne zachowania i niebezpieczne warunki, zanim spowodują one obrażenia.\n2. Szkolenie: Czy zapewniłem (lub czy pracownik otrzymał) wysokiej jakości szkolenie z zakresu bezpieczeństwa? Pracownik posiada wymaganą wiedzę i umiejętności, aby przestrzegać przepisów. Pracownik rozumie naturalne i systemowe konsekwencje nieprzestrzegania przepisów.\n3. Odpowiedzialność: Czy w przeszłości stosowałem odpowiedzialność za bezpieczeństwo w sposób uczciwy i konsekwentny? Pracownik wie, że w razie przyłapania zostanie ukarany dyscyplinarnie.\n4. Zasoby: Czy zapewniłem narzędzia, sprzęt, PPE, ochronę przed upadkiem z wysokości i inne zasoby do bezpiecznego wykonania tej pracy? Narzędzia, sprzęt, maszyny, PPE itp. zawsze w dobrym stanie technicznym.\n5. Wsparcie: Czy zapewniłem odpowiednie wsparcie psychospołeczne, które sprzyja bezpiecznej pracy?\nJeśli przełożeni mogą szczerze odpowiedzieć "tak" na każde z powyższych pytań, wykazują się skutecznym przywództwem i może być właściwe zastosowanie dyscypliny, ponieważ najpierw wypełnili swoje obowiązki przełożonego. Mogą jednak istnieć inne słabości systemu zarządzania bezpieczeństwem, które sprawiają, że dyscyplinowanie jest nieuzasadnione.\nJeżeli nie możesz szczerze odpowiedzieć "tak" na każde z pytań, prawdopodobnie właściwsze będzie przeproszenie pracownika za niedopełnienie jednego lub więcej obowiązków i zobowiązanie się do ich wypełniania w przyszłości. Może to być trudne do wykonania, ale jest to właściwa reakcja kierownictwa.


Samotni - Håkan Nesser - Książka - opinie, oceny, ceny - nakanapie.pl\nSamotni - lista autorów\nTłumacz: Maciej Muszalski\nW 1969 roku sześcioro młodych ludzi przyjeżdża do Uppsali. Tu krzyżują się ich drogi i zawiązuje się między nimi swego rodzaju przyjaźń. Jednak pewne wydarzenie zmienia wszystko. Koniec pobytu w Uppsali oznaczać będzie koniec czegoś jeszcze…\nKilkadziesiąt lat później naukowiec z uniwersytetu w Lund zostaje znaleziony martwy na dnie wąwozu w lesie koło Kymlinge. Według legendy wąwóz ten jest miejscem, gdzie najstarsi członkowie rodzin żegnali się z życiem. Dokładnie tutaj 35 lat wcześniej zginął ktoś z grupy upssalskich studentów.\nSamotni to czwarta część cyklu o inspektorze kryminalnym Gunnarze Barbarottim, powieść, w której przyjdzie mu się zmierzyć z nowego rodzaju niebezpieczeństwem i koniecznością przewartościowania wielu spraw. A zwłaszcza swojej starej umowy z Bogiem.\nTytuł oryginalny: De ensamma\nData wydania: 2021-09-11\nISBN: 978-83-8143-921-3, 9788381439213\nCykl: Inspektor Barbarotti, tom 4\nKategoria: Kryminał i Literatura detektywistyczna\ndodana przez: ReginaCatta\nUrodzony 21 lutego 1950 roku w\tSzwecji (Kumla)\nHåkan Nesser – szwedzki pisarz, autor powieści kryminalnych. Pracował jako nauczyciel. Nesser urodził się i wychował w miejscowości Kumla, natomiast większość dorosłego życia spędził w Uppsali. Zadebiutował w 1988 powieścią Koreografen. Do 1998 pra...\nWszystkie książki Håkan Nesser\nNie znam większego nudziarza wśród pisarzy niż Håkan Nesser. Powiedzieć że jego styl pisania jest dość specyficzny to nic nie powiedzieć. W swoich książkach niezwykle drobiazgowo opisuje rzeczywistość swoich bohaterów, ich pracę czy życie osobiste. Znany głównie z książek kryminalnych na czynniki pierwsze rozbiera prowadzone śledztwa relacjonując ... Recenzja książki Samotni\n@nika.mail × 6\nZnacie już nazwisko Håkana Nessera? Nie znacie? A czy ktoś z Was jest fanem kryminałów albo odrobinę je lubi? Jeśli tak, to nazwisko poznać po prostu musicie! Ja sama jestem wręcz zauroczona tym pisarzem i jeszcze nie raz sięgnę po jego powieści, jednak te dwie książki, które do tej pory przeczytałam, czyli „Całkiem inna historia” oraz „Samotni” wy... Recenzja książki Samotni\nWciąż nie do końca rozumiem, czemu doświadczam na sobie fenomenu Nessera, chociaż doskonale zdaję sobie sprawę z jego słabości. Nesser to autor ze skłonnościami do pretensjonalnego przynudzania, a „Samotni” jako kryminał bronią się w ogóle dość słabo. Jest zbrodnia i jest zagadka, ale bardzo rozłożona w czasie. Przez większą część powieści śledzimy losy sześciorga przyjaciół (?), ich młodość, miłość, dojrzewanie i późniejsze losy. Tak naprawdę to powieść o moralnych wyborach i ich konsekwencjach. Kto jest słaby, kto silny, kto właściwie wybrał i kto za to zapłaci? Nesser potrafi stworzyć niepokojący klimat, i tak prowadzić narrację, by mimo pobocznych wątków, zdarzeń, opisów, refleksji utrzymać zainteresowanie czytelnika od pierwszej do ostatniej strony. Jak dla mnie, „Samotni” to jego najlepsza powieść, chociaż wielbiciele rasowych kryminałów mogą się poczuć… hm? Wykiwani?\nPrzeczytane kryminał/sensacja cykl\nPrzeczytane 2020 📖 🏠 Posiadam 🏠\nPrzeczytane ✈ Wymienione/Sprzedane Thriller/Kryminał/Sensacja ✿ Cykle / Sagi / Wielotomowe Skandynawskie/Nordyckie tereny\nO nie! Książka Samotni. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?\nCzłowiek bez psa\nPierwsza z czterech planowanych części cyklu Hakana Nessera o inspektorze Barbarottim. Grudzień ...\nW drugiej książce o Gunnarze Barbarottim, Całkiem inna historia, ponownie spotykamy wyrafinowanego s...\nAnte Valdemar Roos to cichy, 59-letni księgowy. 21-letnia Anna Gambowska właśnie uciekła z ośrodka ...\nPiąta część serii z policjantem Gunnarem Barbarottim z miasta Kymlinge. Inspektor Gunnar Barbarotti ...\nInspektor Gunnar Barbarotti powraca! Właściwie to nie powinienem żyć – pisze w swoim dzienniku w...\nZobacz wszystkie książki z cyklu Inspektor Barbarotti


TestHub.pl, 4 lata temu Czytano 2 min 912\nStudio DICE zapowiedziało nadejście czwartego dodatku do Battlefield 1, wraz z nim, nowe mapy, pojazdy, bronie i gadżety, a także nowy tryb. Deweloperzy zaznaczyli, że mapy, które umieścili w „Apokalipsie”, są wzorowane na jednych z najkrwawszych bitew I wojny światowej. Rozmiary destrukcji map oraz zmieniające się wraz z nią otoczenie mają być przerażające. Gracze sami mają doświadczyć horroru, który przeżywali żołnierze walczący podczas „Wielkiej wojny”. Dodatek ma być dostępny dla posiadaczy przepustki premium już w lutym, nie znamy jednak dokładnej daty.\nNowy tryb – „Powietrzny szturm”\n„Powietrzny Szturm” to coś, na co czekały prawdziwe asy przestworzy. Będzie on opierał się tylko i wyłącznie na walkach powietrznych, a do dyspozycji zostaną przeznaczone dwie mapy. Dodatkowo pojawią się dwa nowe samoloty Airco DH10 oraz Hansy Brandenburg Gl.\nPiechota + pojazdy\n„Ta niegdyś spokojna belgijska wioska zamieniła się w spływające krwią bagniste zgliszcza. Przedzieraj się przez opustoszały belgijski krajobraz i kryj się w ziemiankach oraz ruinach budynków.”\n„Walcz w okopach nieopodal rzeki Soczy podczas górskiej bitwy Austro-Węgrów z włoskimi siłami.”\n„Ostrzały artyleryjskie zamienią malownicze pola pszenicy nad Sommą w prawdziwe piekło na ziemi.”\n„Weź udział w zażartych powietrznych pojedynkach niemieckich i brytyjskich asów przestworzy. Walcz o kontrolę nad mapą wśród ośnieżonych górskich szczytów.”\n„Dołącz do rycerzy przestworzy w powietrznych starciach nad stolicą Wielkiej Brytanii.”\nOprócz map i samolotów dostaniemy jeszcze nowe zabawki. Do walki wręcz zostanie nam udostępniony tasak i łom. Bronie palne to między innymi pistolet maszynowy Chauchat-Ribeyrolles – razem jest ich 6. Jednym z gadżetów jest działo przeciwlotnicze piechoty dla klasy szturmowca, którym będziemy mogli wspomóc walczących w powietrzu i niszczyć samoloty wroga. Na dalszym planie mamy jeszcze broń stacjonarną, plującą trującym gazem – nowy moździerz Livensa.\nDodatkową zawartością, którą otrzymujemy są:\n– Zestawy wyzwań pozwalające odblokować nowe bronie, wykonując zadania oraz wypełniać przydziały służby, by otrzymać specjalizację.\n– Nowy rodzaj specjalizacji: Przypadłość. Aktywując „Śmiertelność”, będziemy tracić 200 punktów za każdym odrodzeniem, a przy użyciu przypadłości „Paranoja” będziemy grać bez zdejmowania maski przeciwgazowej.\n– Zawartością, którą otrzymujemy do odblokowania, są nowe nieśmiertelniki, wpisy do kodeksu, gwiazdki za służbę, medale i baretki.\nCo sądzicie o nowym dodatku do Battlefield 1? Dorównuje on reszcie, czy jednak nie spełnia waszych oczekiwań?\n#apokalipsa\t#Battlefield\t#DICE\t#DLC\t#ww1


Ravensburger tiptoi® 3 Zestaw startowy: pióro i gra edukacyjna Przygoda: zdobywanie numerów - pinkorblue.pl\nRavensburger tiptoi® 3 Zestaw startowy: pióro i gra edukacyjna Przygoda: zdobywanie numerów\nNr art.: A241736\nIle świec pali się na torcie urodzinowym Emmy? Jak wygląda ósemka? Jakie są teraz liczby? Ile można znaleźć wszędzie - czy to w przedszkolu, na zakupach, na przyjęciu urodzinowym, w zoo czy na Sport festynie - kilograma Banane liczb, ilości i kosztów korelacji matematycznych.\nTen zestaw startowy zawiera tiptoi® długopis oraz książkę "My Learning Game Adventure: First Numbers". Dzieci od 3 roku życia uczą się interaktywnie i niezależnie rozpoznawać liczby w różnych reprezentacjach, liczyć od 1 do 10 lat i rozumieć narastające ciągi liczb. Uczą się wykonywać proste operacje arytmetyczne, formować lub rozkładać ilości i rozwijać pierwsze zrozumienie jednostek, takich jak waga lub długość.\nLiczne warianty gier i zadań na różnych poziomach trudności uwzględniają indywidualne duell postępy w nauce. Niezliczone możliwości powtarzania i bezpośrednie, motywujące rozwiązania trolle zapewniają trwały sukces w nauce. Zabawne dźwięki, ekscytujące historie i trudne gry motywują do odkrywania i uczenia się z dużą dozą radości.\nAudio Plik "My Learning Game Adventure: First Numbers" jest już zainstalowany na długopisie tego zestawu startowego i zawiera kilka naklejek CREATE do testowania funkcji nagrywania.\nPonad 500 wariantów gier i zadań\nOpracowane przez nauczyciela przedszkolnego.\nBezpośrednie, motywujące koncepcje rozwiązań trolle\nZawartość: 1 tiptoi® długopis z funkcją nagrywania, 1 kabel połączeniowy, książka: Moja przygoda z nauką: Pierwsze numery (bez funkcji nagrywania tiptoi® CREATE), naklejka do funkcji nagrywania testowego.\nBaterie: 2 x AAA, nie zawarte w zestawie.\nProponowana zmiana do produktu A241736\nOceny klientów - Ravensburger tiptoi® 3 Zestaw startowy: pióro i gra edukacyjna Przygoda: zdobywanie numerów


Jedną z kluczowych decyzji podjętych przez Radę Miejską w Głownie na ostatniej sesji, 5 października 2016 r. było odwołanie dotychczasowego Skarbnika Miasta Głowna Pani Iwony Mokrzyckiej-Lis oraz powołanie na to stanowisko nowego Skarbnika – Pani Jolanty Piotrowskiej.\nObie uchwały podjęte zostały przez Radę na wniosek Burmistrza Głowna i są wynikiem złożenia przez Panią Iwonę Mokrzycką – Lis rezygnacji z funkcji Skarbnika, którą sprawowała od 2013 r.\nOd 10 października 2016 r. nowym Skarbnikiem Miasta Głowna będzie powołana na wniosek Burmistrza przez Radę Miejską w Głownie, Pani Jolanta Piotrowska.\nPani Jolanta Piotrowska jest mieszkanką Łodzi z ponad 20-letnim doświadczeniem w księgowości. Była Skarbnikiem w Gminie Ujazd, a ostatnio związana była z Urzędem Marszałkowskim w Łodzi, w którym pracowała jako główny specjalista ds. kontroli operacji realizowanych w ramach PROW w Departamencie Funduszu Rozwoju Obszarów Wiejskich.\nFiasko wyborów Wiceprzewodniczącego Rady\nPodczas ostatniej sesji Rada Miejska w Głownie próbowała również wybrać swego Wiceprzewodniczącego. Funkcja ta zwolniła się po tym, jak rezygnację z mandatu radnego złożyła - pełniąca ją dotychczas - Radna Beata Pilarska. Radna Pilarska uczyniła to w związku z objęciem w drodze konkursu stanowiska Dyrektora Szkoły Podstawowej nr 2 w Głownie. Czterokrotnie powtarzane głosowanie tajne nad zgłoszonymi dwiema kandydaturami – Radnej Beaty Wszołek – Lewandowskiej i Radnego Krzysztofa Parola, nie przyniosły rozstrzygnięcia. Kolejne wyniki głosów poparcia: 7:5, 7:5, 7:3 i 7:4 dla odpowiednio Radnego Parola i Radnej Wszołek nie przyniosły – mimo przewagi Radnego Parola, rozstrzygnięcia. Wyboru Wiceprzewodniczącego Rady Miejskiej dokonuje się bowiem bezwzględną większością głosów, a ta wynosi co najmniej 8 głosów. Żaden z kandydatów takiej liczby głosów poparcia nie uzyskał. W związku z powyższym obaj kandydaci zrezygnowali z ubiegania się o funkcję Wiceprzewodniczącego w kolejnym głosowaniu i z uwagi na brak kandydatur, wybór Wiceprzewodniczącego odłożono do kolejnej sesji.\n- wyraziła zgodę na sprzedaż w trybie bezprzetargowym nieruchomości gruntowej stanowiącej własność Gminy Miasta Głowno, oddanej w wieczyste użytkowanie, a położonej przy Placu Wolności 11/13 i obejmującej działkę gruntu o powierzchni 0,2468 ha na rzecz dotychczasowego użytkownika wieczystego - PSS „Nadzieja.\n- wyraziła zgodę na oddanie w najem w trybie bezprzetargowym – na rzecz ich dotychczasowych najemców – 5 lokali użytkowych zlokalizowanych przy ul. Norblina 1 oraz dwóch działek gruntu (po 18m2) przy ul. Kopernika 21.\n- wyraziła zgodę na odpłatne obciążenie służebnością przesyłu nieruchomości gruntowych stanowiących własność gminy na rzecz PGE Dystrybucja SA z siedzibą w Lublinie (zapewni to PGE dostęp do pasa gruntu na trasie przebiegu infrastruktury sieci elektroenergetycznej).\n- zatwierdziła projekt „Aktywne wsparcie rodzin” współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach RPO Województwa Łódzkiego na lata 2014-2020 Osi Priorytetowej IX Włączenie społeczne Działania IX.2. Usługi na rzecz osób zagrożonych ubóstem lub wykluczeniem społecznym Poddziałenia IX.2.1. Usługi społeczne i zdrowotne.\n- dokonała zmian budżetu Miasta Głowna na rok 2016 polegających na zwiększeniu dochodów i wydatków o kwotę 20.000 zł. To środki zgromadzone z tytułu popierania przez Gminę Miasta Głowno opłat za zajęcie pasa drogowego dróg gminnych i powiatowych. Środki te muszą być przeznaczone na utrzymanie bieżące dróg.\n- dokonała zmian w budżecie Miasta Głowna na rok 2016 polegających na przeniesieniu dochodów bieżących w wysokości 25.000 zł oraz wydatków bieżących w wysokości 45.000 zł w ramach budżetu. Przeniesienie dotyczy klasyfikacji budżetowej dochodów pochodzących ze zwrotów z funduszu alimentacyjnego. Z uwagi na zwiększenie kosztów utrzymania schroniska dla zwierząt (wynikających z budowy kociarni zgodnie z zaleceniami powiatowego lekarza weterynarii) o 25.000 zł oraz w związku ze zwiększeniem planu wydatków związanych z wyceną nieruchomości oraz kosztami czynszu budynku dworca PKP w Głownie o kwotę 20.000 zł, zmniejszono pule środków przeznaczonych pierwotnie na zapłatę w roku 2016 odsetek od kredytów (45.000 zł). Było to możliwe dzięki wcześniejszej niż wstępnie zakładano, spłacie kredytu w BS Konsorcjum.\n- dokonała zmian w budżecie Miasta Głowna na rok 2016 polegających na przeniesieniu wydatków majątkowych w wysokości 148.000 zł w ramach budżetu. W związku z wnioskiem Dyrektora MP1 w sprawie konieczności wymiany kotła c.o. wprowadzono nowe zadanie z kwotą 23.000 zł. W wyniku przeprowadzonego rozeznania cenowego dot. Zakupu zestawu konferencyjnego do obsługi Rady Miejskiej w Głownie ustalono, że jego koszt to rząd ok. 30.000 zł, dlatego zwiększono pierwotny plan wydatków na ten cel o kwot 10.000 zł. Zakup oznakowania nowo wybudowanej drogi zwiększa środki przeznaczone pierwotnie na budowę ul. Dworskiej o 10.000 zł. O 45.000 zł zwiększono środki na wykonanie dokumentacji jazu „Huta Józefów” – są one niezbędne do zawarcia umowy. Z uwagi na to, że lokale wyborcze winny być dostosowane do potrzeb osób niepełnosprawnych, konieczne okazało się dostosowanie dwóch budynków miejskich (Gimnazjum Miejskie i SP3) do tych wymogów i jest to koszt 30 tys. zł na każdy z budynków. Środki przeznaczone powyższe zwiększenia pochodzą z zadania, które było planowane w tegorocznym budżecie, a nie będzie mogło zostać zrealizowane do końca roku 2016. Mowa o odwodnieniu i przebudowie ul. Wyszyńskiego, które na etapie projektowym okazały się na tyle problematyczne, że uniemożliwiły realizację tego zadania w roku 2016.\n- dokonała zmian w budżecie Miasta Głowna na rok 2016 polegających na przeniesieniu wydatków bieżących w wysokości 52.718 zł w ramach budżetu. W wyniku kontroli przeprowadzonej w roku 2015 przez UKS konieczny okazał się zwrot nienależnie uzyskanej kwoty części subwencji oświatowej subwencji ogólnej za rok 2012 w w/w kwocie.\nRada Miejska w Głownie poparła ponadto projekt Burmistrza Głowna i podjęła uchwałę w sprawie przejęcia przez Gminę Miasta Głowno zadań z zakresu zarządu drogami powiatowymi w granicach administracyjnych Miasta Głowna na rok 2017. W związku z postulatami radych i mieszkańców miasta, w celu skuteczniejszego i efektywniejszego oddziaływania na utrzymanie dróg powiatowych na terenie Głowna, Burmistrz Głowna wystąpił z propozycją przejęcia od Powiatu Zgierskiego w drodze stosownego porozumienia zarządu nad drogami powiatowymi w Głownie o łącznej długości 14,497 km. Na bieżące utrzymanie tych dróg tj. ich doraźne naprawy oraz utrzymanie w sezonie zimowym, Powiat Zgierski przekaże Gminie Miasta Głowno w roku 2017 dotację w wysokości 257.000 zł.\nRada Miejska podjęła również uchwałę w sprawie określenia szczegółowego sposobu konsultowania z radami działalności pożytku publicznego lub organizacjami pozarządowymi oraz podmiotami wymienionymi w art. 3 ust.3 ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie, projektów aktów prawa miejscowego w dziedzinach dotyczących działalności statutowej tych organizacji. Wcześniej Rada uchyliła poprzednią uchwałę w tej sprawie.


Przystanek Woodstock :: [PL]Śląskie/Bielsko- Biała i okolice\nPrzystanek Woodstock Strona Główna » Przystanek Woodstock 2009 » Jedziemy na Woodstock » [PL]Śląskie/Bielsko- Biała i okolice Poprzedni temat «» Następny temat\n[PL]Śląskie/Bielsko- Biała i okolice\nWysłany: Czw 29 Sty, 2009 [PL]Śląskie/Bielsko- Biała i okolice\nJest tu ktoś z Bielska lub okolic? Pierwszy raz wybieram się na woodstock to samej tak nie zabardzo...\nJa jade sam z Tych-ów, to jak chcesz to sie spotkamy i pojedziemy sami\nmy z ekipa na pewno jedziemy z bielska jak coś\nno ja tez z BB to moze jakies małes spotkanko przed?\nJedzie ktoś jeszcze z bielska ?? Bo ja też po raz pierwszy i przydałby się jakiś towarzysz ;)\nhaalo xD to moze jakies male spotkanie przed? XD:P\nSkąd: Bielsko ;]\nJa mam zamiar jechać na tegoroczny woodstock po raz drugi :P\njestem z bielska, jeżeli ktoś chetny to walcie śmiało na gg :P\nhey!!! Ja tez poraz pierwszy jade i teoretycznie mam z kim. Ale niestety nie moge jechać z moja ekipą,bo oni jadą przede mną-29.07,a ja moge tylko 30/31.07 jechać;/-nie moge wziąć wcześniej urlopu z pracy.Jak ktoś zainteresowany to proszę pisac na GG lub maila;D\nPrzystanek Woodstock Strona Główna » Przystanek Woodstock 2009 » Jedziemy na Woodstock » [PL]Śląskie/Bielsko- Biała i okolice


Rhubarb Baby: Rafaello z kaszy kukurydzianej\nNawet nie wiecie jak się cieszę tym,że dziś piątek, że ten tydzień się kończy. Że przede mną dwa wolniejsze dni. Co prawda po chorobie mam sporo spraw do nadrobienia,ale dwa dni bez pracy cieszą mnie ogromnie. Oczywiście w planie mam pieczenie ciasta. Dwa tygodnie przerwy, to zdecydowanie o dwa tygodnie za dużo. Pomysłów mam sporo, a w oczekiwaniu na weekendowe ciasta, przygotowałam błyskawiczny i ciekawy deser. Rafaello z kaszy kukurydzianej. Bardzo prosty deser, bardzo apetyczny i oczywiście bardzo zdrowy. Kasza kukurydziana jest lekkostrawna, więc szczególnie polecana jest najmłodszym. Ale i pamiętamy,że jej piękny kolor to efekt obecności betakarotenu,więc jedząc taki deser dbamy o piękną skórę. Nie wiem jak Wy,ale ja nie zamierzam się ograniczać jedząc te pralinki. Z każdą kolejną będę coraz gładsza i cóż, piękniejsza :)\nTo był bardzo, bardzo ciężki tydzień. Nie da się ukryć,że chorowanie urlopem nie jest, a osłabienie po chorobie, nie sprzyja nadrabianiu zaległości w pracy. Doczłapałam się na szczęście do biblioteki, uzupełniłam braki w ilości lektur. Na weekend starczy, będzie można odpocząć.\nPrzepis dodaję do akcji Błyskawiczne Piatki\n150 gramów kaszy kukurydzianej (suchej)\nW garnuszku podgrzewam mleko kokosowe i to zwykłe z wanilią i łyżką wiórków kokosowych. Dodaję kaszę kukurydzianą i gotuję na gęsto-około 12 minut. Kasza powinna wchłonąć całe mleko. Dodaję do masy płatki migdałowe i formuję kulki. Obtaczam kulki we wiórkach kokosowych i chłodzę minimum pół godziny przed podaniem.\nAutor: Lena o 11:35\nEtykiety: Bakalie, deser bez pieczenia, dla dzieci, Kasza, Na szybko, tania kuchnia, vege\nMegly 20 stycznia 2017 11:38\nRafaello to ja z wielką chęcią w każdej postaci zawsze zjem :) Super pomysł. Nigdy jeszcze nie robiłam Rafaello w tak ciekawej odsłonie.\nLena 20 stycznia 2017 11:40\nCynamonowe szczęście 20 stycznia 2017 12:00\napetyczne te Twoje kuleczki :)\nLena 20 stycznia 2017 12:01\nAmber 20 stycznia 2017 12:52\nLena 20 stycznia 2017 14:15\nUnknown 20 stycznia 2017 12:52\nNo jak mam być coraz gładsza, to muszę ten przepis włączyć do mojego menu ;) Tak serio, to ciekawy pomysł i wydaje się łatwy. Chętnie wypróbuję :)\nLena 20 stycznia 2017 14:16\nKulinarna Maniusia 20 stycznia 2017 13:11\nPyszne małe kuleczki :-)\nAnna 20 stycznia 2017 13:14\nTy to masz genialne, proste pomysły! :) Zrobię na pewno :)\nA Błyskawiczne piątki obserwuje już od dawna, i często z przepisów korzystam - fajnie że teraz i Ty tam coś dodasz od siebie :)\nLena 20 stycznia 2017 14:14\nod dawna dodaję tam swoje przepisy-bo w większości są błyskawiczne :) A kuleczki polecam, szczególnie dla Tymka, to zdrowa słodycz:)\nAnna 21 stycznia 2017 13:02\nWiem właśnie, zamierzam zrobić :)\nA to do tej jakoś pory Cię nie zidentyfikowałam dopiero po tym linku ;) Ale lepiej późno niż wcale :)\nLena 22 stycznia 2017 08:02\nAda 20 stycznia 2017 14:31\nGrunt, że już wyzdrowiałaś :) Z przepisu na pewno skorzystam!\nLena 20 stycznia 2017 19:48\npowiedzmy,że zbieram siły,ale rzeczywiście, zdrowie widać na horyzoncie.:)\nmlodakk 20 stycznia 2017 14:59\nRzeczywiście fajny przepis na ciekawe kulki\nLena 20 stycznia 2017 19:47\nquinoaraz 20 stycznia 2017 17:43\nFajna bezglutenowa wersja :) akurat Raffaello bardzo lubiłam i chętnie jadłam zanim musiałam przejść na dietę.\nMarcepanowy Kącik 20 stycznia 2017 19:29\nTakie zdrowe rafaello powinni sprzedawać w marketach :) Pozdrawiam serdecznie :)\nChujowa Pani Domu 20 stycznia 2017 19:55\nBardzo lubię rafaello, ale takiej wersji jeszcze nie próbowałam. Wygląda pysznie! :-)\nLena 20 stycznia 2017 20:44\nLonna 20 stycznia 2017 20:34\nI kto powiedział, że słodycze są niezdrowe? :) Takie Rafaello to nawet trzeba jeść :D\nLena 20 stycznia 2017 20:45\nAnia_S 20 stycznia 2017 20:41\nJa też się bardzo cieszę z weekendu - nie mogłam się doczekać :)\nA kuleczki wyglądają świetnie :)\nmam nadzieję tylko,że nie przeleci nam ten weekend zbyt szybko;)\nAgnieszka Wieczorek 20 stycznia 2017 21:02\nDla mnie ten tydzień również był dość ciężki i bardzo się cieszę z weekendu. Rafaello prezentuje się bardzo, bardzo smakowicie <3\nLena 21 stycznia 2017 06:45\nMada 20 stycznia 2017 22:31\nwiedziałam co robię pakując kaszę kukurydzianą do koszyka tuż przed powrotem do Norwegii:) (tutaj nie wiem czy bym znalazła bo oni bardzo mało kasz jadają a w sklepach tylko pęczak)najpierw sobie zwyczajnie ugotuję na śniadanie a potem jak mi posmakuje to i kulki mocy ulepię:)\nLena 21 stycznia 2017 06:46\nczerwona filiżanka 21 stycznia 2017 02:31\ni smakują naprawdę dobrze:)\nPauli798 21 stycznia 2017 02:52\nzapisuję do zrobienia, muszą być pyszne no i zdrowe ;-)\nLena 21 stycznia 2017 14:31\nKathy Leonia 21 stycznia 2017 10:33\nz kaszą kukurydzianą nie jadłam:D\nLena 21 stycznia 2017 14:30\nAngelica Hyde 21 stycznia 2017 10:56\nPatrycja Sikora 21 stycznia 2017 13:14\nNo proszę :) o czymś takim to jeszcze nie słyszałam :)\nPatrycja 21 stycznia 2017 13:27\nMałe pyszności, zjadłabym kilka :D\nEllaCanto 21 stycznia 2017 16:36\nKaszę kukurydzianą bardzo lubię :) Fajny przepis, idealny do weekendowej herbaty czy kawy.\nLena 21 stycznia 2017 16:52\nbookworm 21 stycznia 2017 20:29\nKiedyś robiłam coś podobnego tylko z kaszą jaglaną ;)\nLena 21 stycznia 2017 20:54\nteż można, i też jest pysznie:)\nZ Majeczką w kuchni 21 stycznia 2017 21:22\nLena 22 stycznia 2017 06:47\npierunskiemaszkety 22 stycznia 2017 00:28\nUwielbiam takie zdrowe pralinki ;) ciekawe jak smakują z kaszą kukurydzianą\nAnonimowy 22 stycznia 2017 10:33\nmmmm muszą być pyszne!\nLena 22 stycznia 2017 10:53\nUnknown 22 stycznia 2017 11:15\nAle mi smaka narobiłaś. Robiłam kiedyś podobne tyle że w moim przepisie nie było kaszy.\nSłodkie Niebo 23 stycznia 2017 08:17\nAgnes Mendes 23 stycznia 2017 14:26\nMmmmmm to jest dobre! Ja to chce! Pozdrowionka!


##### Randki z kobietą infj – Randki z kobietami i dziewczynami Wielkopolska – Sympatia.pl.\nCall Us : (0)585 337 682\nBudowanie społeczności · Społeczność kobiet · Tworzenie oprogramowania · Rozwój ducha · Pielęgnacja skóry · Opera · Jedzenie i napoje · Zdrowy tryb. Toronto · Randki i związki · Rozmowa randki z kobietą infj Młodzi dorośli · Wzmocnienie pozycji kobiet.\nWiele z nich to osoby, które są. Kobiety w Słupcy czekają na randkę z Tobą w serwisie randkowym Sympatia. Wiele z nich to osoby, które są normalnej. Wędrówki · Oglądanie filmów · Toronto · Randki i związki · Bioenergoterapia. Polska Wieś są dziesiątki kobiet, które - tak jak Ty randki z kobietą infj szukają nowych znajomości i chętnie umawiają się na randki. Randka online. Nie chce mieć nigdy dzieci i to niestety dla kobiet stanowi dość duży problem i.\nINFJ · ENFJ · ENFP · INFP · Pisarstwo · Warsztaty dla piszących. Wiele z nich to osoby. infj Kobieta Słupca. Podróże · Wzmocnienie pozycji kobiet · Zdrowy randki z kobietą infj życia · Muzyka · Medytacja. Randki online w Polsce. Poznaj ludzi i umawiaj się w Polsce. W Wielkopolsce są dziesiątki tysięcy kobiet, które - tak jak Ty – szukają nowych znajomości i chętnie umawiają się na randki. Dla kobiety, która ceni intelekt i twórczy umysł spotkanie mężczyzny o takim.\nW Słupcy są dziesiątki kobiet, które - tak jak Najczęstsze pytania dotyczące szybkiego randkowania – szukają nowych znajomości i chętnie umawiają się na randki. Ponad 461 mln użytkowników szuka miłości na Badoo!\nZnam cieszących się życiem INTJ i ponurych INTP. Mój typ osobowości według MBTI to ISTJ-T.\nKajiran on Są ct i diem randki 2013\nVokus on Speed Dating Peoria Az\nArashisar on Szalone pytania randkowe\nImbirowy serwis randkowy kanada Absolutna randkowa nauka Najlepsze serwisy randkowe fitness uk\nNakora on Sophia Randki Scott Mkr\nZuluhn on Aplikacja randkowa z marchewką\nZulucage on Randki z dystonią


w jakim proszku pierzecie ubranka niemowlęce? - Forum 2021 - RODZICE.PL\nPo raz pierwszy zostanę mamą i właśnie dostałam ciuszki od kuzynki. Chcę je wyprać i wyprasować. Kupiłam proszek Bobas, ale płynu do płukania specjalnego nie brałam… Czy faktycznie zwykłe proszki i płyny są niedobre? Wiem, że skóra dziecka jest bardzo wrażliwa a w tych proszkach tyle świństw, jednak chciałabym poznać Wasze zdanie. Jakie produkty możecie mi polecić?\n25 odpowiedzi na pytanie: w jakim proszku pierzecie ubranka niemowlęce?\nRe: w jakim proszku pierzecie ubranka niemowlęce?\nZwykłe proszką mogą uczulić, ale oczywiscie nie muszą. Pamietaj jednak, że takie maleństwo ma bardzo cienką, delikatną skórkę.\nJa prałam w proszku “Dzidziuś” i byłam zadowolona, zwł. że cenowo dużo tańszy od Jelpa czy Lovelli. Nie uzywałam płynu do płukania i kilka pierwszych prań nastawiałam na dwukrotne płukanie. Prałam ubranka Ani w proszkach dzieciowych przez rok, dlatego tak długo, że mała jest alergikiem i miałyśmy problemy ze skórką. Od kiedy skończyła roczek piorę jej rzeczy z naszymi w zwykłych “dorosłych” proszkach, uzywam też płynu do płukania.\nEdited by Beasia on 2006/03/30 10:54.\nja na początku kupiłam paczkę dziecięcego proszku, tak dla formalności. ale szybko przeszliśmy na zwykły proszek.\nja do roczku prałam w dziecinnych proszkach Lovela, Jelp, Bobas, Dzidziuś,jak Natalcia skończył roczek przeszłąm na Persil sensitiv i zaczełam też używać płunu do płukania Jelp, Lenor dla dzieci.\nPrzetestowałam chyba już wszystkie możliwe i mój numer jeden to Dzidziuś, a wszystko przez to że i Lovela i Jelp nie odpowiadały mi zapachowo, no po prostu śmierdziały. A Dzidziuś i fajny zapachowo a jeszcze fajniejszy cenowo 8,60 za 1,5 kg. Płynu do płukania nie stosuję. Na początek włączałam dodatkowe płukanie. Na zwykły przeszłam około pierwszych urodzin i teraz tez mam taki zamiar. ajak dziecko zacznie jeść pokarmy stałe to zaden proszek nie będzie dobry tylko trzeba się zaopatrzyc w hurtowe ilości odplamiacza\nUbranka obydwojga moich maluchów od początku piorę w płynie (wolę od proszku) Lovella. I jestem bardzo zadowolona. Polecam.\nNa początku używałam płynu do prania DZIDZIUŚ a mniej więcje jak Asia miała 7 miesięcy przeszłam na Vizir sensitive a do płukania Silan sensitive. Uczuleń brak a ubranka doprane, mięciutkie i pachnące\nna początku jakieś 3mies. prałam w Lovelli a teraz ze względu na koszty piorę w Dzidziusiu i jestem bardzo zadowolona\nJa używam jelpa. A do prania ręcznego płynu bebi.\nWygląda na to, że płynu do płukania niekoniecznie trzeba używać… W moich osiedlowych sklepach z proszków dostępny jest tylko Bobas i Jelp. Co za wybór!\nPranie czas zacząć:)\nJa najpierw kupiłam Lovelle, ale po przeczytaniu porad dziewczyn kupiłam Dzidziusia, i porównując oba proszki to dzidziuś jest rewelacyjny, zwłaszcza dlatego, że pachnie cudownie, Lovella przy nim jest okrutnie śmierdząca, nie polecam jej.A jeżeli chodzi o jakość prania to nie zauważyłam różnicy.\nMy zaczynaliśmy od Jelpa (bo Lovella znana była z powodowania uczuleń), ale po jego zmianie przez producenta i problemach skórnych Michała przeszliśmy na płatki mydlane. I tak już zostało. W maju Mały skończy 2 lata, a my cały czas na płatkach. Narazie nie zaryzykuję zmiany płatków na nic innego, bo nasze dziecko bardzo reaguje na wszelką chemię. Wystarczy nieidelanie spłukana wanna i już z Małego robi się muchomor.\nJa piore w lovelli.Od kiedy Dawidek skonczyl 3 m.plucze jego ubranka w plynie Lenor sensitive.\ndokladnie tak samo:Vizir sensitive &Silan Sensitive.\ncałkowicie sie z Tobą zgadzam 🙂\nCześć, Kubuś ma w tej chwili 8 m-cy i od jakiegoś czasu piorę mu ubranka w zwykłych proszkach, tyle że sensitive. Natomiast przez pierwsze m-ce kupowałam proszek i płyn do płukania Jelp. Zresztą tak samo robiłam z ubrankami moich starszych córeczek (11 i 9 lat). U nas sie sprawdził.\nja swojej małej piore w Loveli – żadnych uczuleń oraz w Jelpie – też żadnych uczuleń, więc polecam oba, ale każde dziecko reaguje inaczej\nPiorę w Jelpie, chyba jest najbezpieczniejszy. Nie słyszałam, żeby uczlił któreś ze znajomych dzieci. Lovella taka sobie, mojemu maleństwu nie służyła.\nskóra dziecka jest dosc wrazliwa. ja ogólnie podchodze sceptycznie do wszystkich ty nowinek i wmawiania nam co dobre a co nie. ALe wyszłam z załozenia ze jak upiore ciuszki w zwykłym proszku a dziecko bedzie maiło podraznienia to bede musiała prac wszystko jeszcze raz. Dlatego początkowo prałam w lovelli i płukałam 2 razy. Potem płukałam raz a po ok 6 mies prałam juz w zwykłym proszku (bo te dzieciece nie spierały plam i wszystko było szare).\nMój synek raz miał chyba uczulenie na proszek. Miałam zaplamione pieluchy tertowe które stosowałam jako śliniak przy karmienu piersią. namoczyłam je w Vanishu i uprałam w proszku do białego. Plamy i tak zostały a na policzkach synka pojawiła sie wysypka. Miał wtedy ze 2-3 miesiące. dlatego lepiej uwazac. ja stosowałam Lovelle płyn lub proszek. A na plamy najlepiej wywiesic rzeczy na słońce\nprałam w loveli\nA ja do teraz piorę w starym Cypisku….\nZnasz odpowiedź na pytanie: w jakim proszku pierzecie ubranka niemowlęce?


Radioterapeuta Łódź - KCP.PL\nW mieście - Łódź dostępnych jest dużo lekarzy w specjalizacji Radioterapeuta. Niektóre mają w ofercie leczenie wielu chorób. Zobacz placówki medyczne i lekarzy w Łódź oraz ich oceny!\nNie znaleźliśmy radioterapeutów w miejscowości Łódź.\nOnkolog Rafał Suwiński\nSpecjalistyczna Praktyka Lekarska prof. Rafał Suwiński


Natalia Jarocka Blog: Przepis na surówkę i sałatkę - czyli Majonez Kętrzyński w akcji!\nSurówka z białej kapusty (4 porcje).\n- pół małej, białej kapusty - ok. 200g\n- mieszanka przypraw - lub po prostu mały pęczek posiekanej, zielonej pietruszki, pieprz, sól.\n- 2,5 łyżki Majonezu Kętrzyńskiego (ja użyłam lekkiego)\n- 2 łyżeczki Musztardy Kętrzyńskiej.\nKapustę poszatkować, albo w maszynie, lub ręcznie na tarce.\nCebulę pokroić w drobną kostkę i dodać do kapusty.\nDodać przyprawy (z pietruszką, pieprz, sól), kwasek cytrynowy, cukier, musztardę i majonez. Wymieszać.\nSurówka gotowa ;)\nSałatka z makaronem i szynką (ok. 6 porcji)\n- makaron świderki 300g (ja wybrałam makaron kukurydziany)\n- puszka zielonego groszku (ten na parze jest pyszny!)\n- pół kubka małego jogurtu naturalnego\n- kilkanaście małych ogórków konserwowych z chili (dostępne w Biedronce)\n- ok 300g szynki\n- i oczywiście Majonez Kętrzyński - 3 łyżki (tu również użyłam lekkiego)\nMakaron gotujemy według przepisu na opakowaniu. Po ostudzeniu dodajemy do niego groszek.\nOgórki kroimy w krążki, szynkę w paseczki, a cebulę w drobną kostkę.\nDodajemy jogurt, majonez, solimy.\nA Wy znacie Majonez Kętrzyński? Jeżeli nie, to zapewne możecie je znaleźć w swoich sklepach.\nOprócz wspomnianej wersji "lekkiej" dostępne są również: oczywiście kultowy tradycyjny (mąż zjadł go w jeden dzień o.O), sałatkowy i smakowe: czosnkowy i chrzanowy - w sam raz na kanapkę.\nKętrzyńskie produkty Wam polecam. Możecie zajrzeć na ich stronę :) KLIK\nAutor: Natalia Jarocka o stycznia 28, 2015\nja i moje urwisy 28 stycznia 2015 17:43\nMisiowa Mama 28 stycznia 2015 23:08\nA u mnie ich nie ma ;P za to rządzi kultowy Kielecki :)\nIwona 30 stycznia 2015 00:28\nSzczerze - nigdy nie widziałam tego Majonezu. Ale ja z innych okolic, to może dlatego :/ Sałatki - wyglądają smakowicie :D\nPiotr 31 stycznia 2015 15:35\nZnam, znam ten majonez. :) Ale w moich stronach (wlkp) to go chyba nigdy nie widziałem. Dostałem kiedyś dwa słoiczki od znajomych. Ta pierwsza surówka to nie bardzo w moim guście (za mało urozmaicona), ale drugą wersję to znam, lubię :) Fajna zarówno na obiad jak i na kolację :) Pozdrawiam Cię serdecznie


Oczka,słupki i inne: Pierwszy skończony udzierg w nowym roku\nAutor: dorkamikrus o 17:00\nHania 10 stycznia 2014 17:30\nSukienka bardzo ładnie się prezentuje, śliczny kolorek a dodadkowych kilogramów wcale nie widać :)\nIwona 10 stycznia 2014 18:19\nSukienka jest śliczna i bardzo ładnie w niej wyglądasz. Absolutnie nie walcz z kilogramami, wcale ich nie widać, a przy odchudzaniu dostaje się zmarszczek, pozdrawiam.\nBasia Nolberczak 10 stycznia 2014 18:23\nSukienka bardzo ładna podobają mi się wzory:) pozdrawiam\nAnka 10 stycznia 2014 18:53\nEve Jank 10 stycznia 2014 19:06\nFajna sukienka. Super w niej wyglądasz. Nie widać, że przytyłaś. Wiosna się zacznie to zgubisz\nJolanta R 10 stycznia 2014 19:52\nSukienka super, świetnie dopasowane wzory. Pięknie w niej wyglądasz i absolutnie nie masz swej figurze nic do zarzucenia. Pozdrawiam.\ndorkamikrus 10 stycznia 2014 20:03\nDziewczyny jesteście super ! ale Wam nie wierzę,źle się czuję z tym "nadbagażem".Nie zamierzam stosować jakiejś cud diety,czy głodówki,po prostu trzeba co nieco ograniczyć i zaczęć się ruszać !Pozdrawiam serdecznie !\nUrsa 10 stycznia 2014 21:30\nDobrze, że skończyłaś, warto było. Jest na co popatrzeć. Piękne wzory, praca idealna - sylwetka również. Pozdrawiam:)\ndorkamikrus 10 stycznia 2014 21:40\ndorota 10 stycznia 2014 22:22\nJa tam nie widzę, żebyś jakoś specjalnie utyła, a w tej sukience wyglądasz naprawdę ślicznie i zgrabnie--no chyba, że to taki super wyszczuplający fason.\ndorkamikrus 14 stycznia 2014 13:56\nMoże te pionowe pasy ściągacza trochę maskują,ale jest mnie więcej .Pozdrawiam !\nAnonimowy 11 stycznia 2014 10:09\nladna tunika,ja nie wiem gdzie wy znajdujecie ladne wzory ,ja jakos nie umiem znalesc cos ladnego, moze chces sie podzielc wzorem, a z tym przytyciem to ja tez walcze, trudno jest spasc w mojm wieku,bo mam tez przekwitanie,ale musze spasc jeszcze 7kg do 1-go lutego\ndorkamikrus 14 stycznia 2014 13:59\nŻyczę powodzenia ze zrzucaniem wagi.A wzory są w gazetach ,czasem biorę tylko część wzoru,czasem sama coś kombinuję.Jak uda mi się odnaleźć wzór tych rombów to zamieszczę na blogu.Pozdrawiam ,Dorota\nninkaw 11 stycznia 2014 11:35\nŚwietna tylko dlaczego??dopiero skończona :))\ndorkamikrus 14 stycznia 2014 14:00\nWioletta G. 11 stycznia 2014 14:33\nŚlicznie wyszła! Pozdrawiam:)\nDominika Bojarczuk 11 stycznia 2014 16:34\nŚwietna sukienka i piękny uśmiech! Ekstra...warto wyciągać "trupki" z szafy i dać im nowe życie!!!\ndorkamikrus 14 stycznia 2014 14:02\nTylko czasem już nie pamiętam,co to miało być ! I wtedy pełna improwizacja.Dzięki i pozdrawiam ;)\nAsia305 12 stycznia 2014 17:01\nAle jakie tam "przybrało się" - wyglądasz ślicznie i szczuplutko! Sukienka jest piękna! Świetny i wzór i krój!\nBarbara i relax 13 stycznia 2014 08:12\nzauwarzylam ze masz wszystkie dzianka z raglam,ja szukam wzoru z raglam ,bo nie bardzo wiem jak czesto sie spuszcza do raglamu , moze dalabys mi jeden wzor z raglanem,wielkosc normalna tak na 90ocz, przod i tyl (,M),bo mi chodzi tylko o raglan\ndorkamikrus 14 stycznia 2014 14:07\nMoja sukienka jak większość jest zrobiona od góry, więc ja dodaję oczka ,nie spuszczam.Nie robiłam jeszcze raglanu od dołu,wtedy zazwyczaj robię zwykły podkrój na pachę.Poszukaj w necie,jak zrobić raglan.Pozdrawiam .\nithija 13 stycznia 2014 08:29\nŚwietna sukienka!!!POzdrawiam serdecznie:)))\nVioletta Sułkowska 13 stycznia 2014 19:23\nŚwietna jest ta sukienka :)) Pozdrawiam Viola.\ndorkamikrus 14 stycznia 2014 14:08\nDziękuję ! Pozdrawiam ;)


Muzyczna uczta na finał - Świnoujście w skrócie - scie24.pl\nPiątek, 14 sierpnia 2020r.\nStrona główna / Kultura / Muzyczna uczta na finał\n31.08.2019, 13:48 scie24\nFoto: Jerzy Piórski\nW ostatni sierpniowy piątek finałowy festiwalowy koncert ubogacili znakomici wykonawcy - duchowy „ojciec” festiwalu i wybitny wirtuoz gry organowej prof. Andrzej CHOROSIŃSKI oraz znakomici śpiewacy z SERVI DOMINI CANTORES - o. Rafał KOBYLIŃSKI – tenor, o. Tomasz JAROSZ – baryton i Szumon KOBYLIŃSKI – bas.\nKoncert fenomenalnie rozpoczął maestro Andrzej Chorosiński Toccatą d-moll J. S. BACHA i gdyby nie było telebimu, nie wiedzielibyśmy, że utwór ten wykonał z pamięci. Nic dziwnego, że burzą braw nagrodzono wykonawcę. Wykonanie tej kompozycji zapowiadało, że będzie to koncert wyjątkowy. Gdy brawa ucichły, w roku Stanisława MONIUSZKI nie zabrakło utworów tego polskiego kompozytora. Z organowym akompaniamentem A. Chorosińskiego wysłuchano trzech arii z opery „Straszny dwór”.\nNa początek arię Miecznika „Kto z mych dziewek” z II aktu przepięknie zaśpiewał o. T. Jarosz- barton.. Po nim, bardzo znaną arię Skołuby „Ten zegar stary” fenomenalnie i aktorsko wyśpiewał Sz. Kobyliński. Przepiękną arię Stefana „Cisza dokoła” aksamitnym tenorem, wzruszająco zaśpiewał o. R. Kobyliński. Śpiewacy zachwycili publiczność, co odzwierciedliły gromkie brawa.\nW aurę muzyki Moniuszki wspaniałe wpasowało się organowe Lamentatio A. GUILMANT’a w wykonaniu A. Chorosińskiego. I znów słuchano śpiewu. Najpierw o.T. Jarosz przejmująco zaśpiewał „O Panie mój”, piękną pieśń J. A. ELSNERA. Następnie Sz. Kobyliński pięknie wyśpiewał „Panis angelicus” C. FRANCKA, a o. R. Kobyliński „Agnus Dei” G. BIZETA.\nPozostając w świecie muzyki francuskiej wysłuchano, po mistrzowsku zagranej wspaniałej, romantycznej Toccaty G-dur T. Dubois.\nProgram koncertu kończył utwór G. Donizettiego Ave Maria wykonanewspólnie przez śpiewaków z organowym akompaniamentem. Po tym utworze publiczność poderwała się z miejsc i niekończącą się owacją dziękowała artystom prosząc o jeszcze. Na bis porywająco zaśpiewali Laudate Dominum .Ch. GOUNOD’a.\nTo był piękny, mistrzowski, momentami wzruszający koncert godny festiwalowego finału.\nA skoro był to ostatni koncert XXI Świnoujskich Wieczorów Organowych, nie zabrakło podziękowań od organizatorów dla wszystkich, którzy w różnej formie wsparli ten festiwal, ale także dla organizatorów – Towarzystwa Przyjaciół Świnoujścia i Parafii pw. Chrystusa Króla.\nWarto tu przypomnieć, że Festiwal ten trwał od 14 czerwca do 30 sierpnia 2019r., było 12 koncertów, w których wystąpiło w sumie 27 wykonawców.\nAutor: Maja Piórska\nJuż w piątek seanse filmowe w kinie Cinema3D w Świnoujściu!\nMalarstwo i grafika w Galerii Art


Media - Najnowsze informacje - WP Finanse\nKilka podstawowych kolorów, tekst na jednolitym tle i proste, pikselowe grafiki. Tak wygląda Telegazeta, nieco na wyrost nazywana "internetem lat 90.". Choć w tym roku rusza naziemna telewizja hybrydowa,...\nMagdalena Ogórek, prowadząca programy w TVP info, ma według wicemarszałka Senatu zarabiać 600 tys. złotych rocznie. Takie stwierdzenie padło podczas posiedzenia senackiej Komisji Kultury i Środków Przekazu....\nHolendrzy boją się odpływu pracowników z Polski\nFirma Indeed postanowiła sprawdzić, w jakich krajach za granicą chcieliby pracować Holendrzy. Okazało się, że najbardziej w USA oraz w Polsce. Holenderskie media sugerują, że to po prostu mieszkający...\nFirma Indeed postanowiła sprawdzić, w jakich krajach za granicą chcieliby pracować Holendrzy. Okazało się, że najbardziej w USA oraz w... Polsce. Wyniki zaskoczyły lokalnych ekspertów. A holenderskie...\nDecyzja w sprawie nowej platformy to kwestia najbliższych tygodni - powiedział Tomasz Sekielski w rozmowie z Presserwisem. Chodzi o, jak to ujął, serwis z "VoD rzeczy wartościowych".\nWirtualna Polska kolejny raz jest najlepsza na rynku reklamy internetowej. W najnowszym raporcie magazynu "Media&Marketing Polska" Biuro Reklamy WP wyprzedziło nie tylko konkurencję z innych portali,...\nByło Radio ZET Gold, będzie Meloradio. Po czterech latach obecności na rynku, radiostacja kierowana do "dojrzałych słuchaczy" zmienia nazwę, ale cała reszta zostaje z grubsza po staremu. Wniosek Grupy...\n- Nie powinniśmy przekazywać tych danych. To by oznaczało złamanie prawa - mówi Zygmunt Solorz-Żak o propozycji zmian w abonamencie. Właściciel Cyfrowego Polsatu dodaje, że to państwo ma pełną informację...\nMagdalena Żuk nie zgodziła się na udzielenie pomocy lekarskiej - wynika z informacji Wirtualnej Polski. Obsłudze wycieczki udało się ją namówić do powrotu do Polski, ale na lotnisku zaczęła się zachowywać...


Importowanie odzieży używanej z krajów skandynawskich\nSklepy z odzieżą używaną, czyli second handy lub lumpeksy to prawdziwy raj dla tych, którzy za niewielkie pieniądze chcą znaleźć prawdziwe modowe perełki. Ci, którzy potrafią dobrze szukać, nieraz trafiają na oryginalne ubrania lub markowe kreacje, jeszcze z metkami. Duża część odzieży, która znajduje się w tego typu sklepach, pochodzi z krajów skandynawskich. Dlaczego? Odpowiedź w poniższym artykule.\nSektor odzieży używanej w Polsce – charakterystyka\nPo odzież z tzw. drugiej ręki sięga nawet 40 proc. Polaków. To ponad 10 mln dorosłych ludzi ubierających się w lumpeksach. Taka decyzja zakupowa to nie tylko kwestia atrakcyjnych, niskich cen, lecz także moda na ekologiczny styl życia oraz niechęć do ubierania się w popularnych sieciówkach. Odzież używana dzielona jest na różne kategorie. Wyróżniamy m.in. podział jakościowy (CREAM, pierwszy gatunek, drugi gatunek), podział asortymentowy czy ze względu na płeć. W Polsce najpopularniejsza jest odzież w najwyższej jakości – CREAM, znana także pod nazwami takimi jak Lux Mix, Super Sort, Extra Lux itp. Wśród niej występują nowe ubrania, bardzo często z metkami. Wiele rzeczy jest markowych, pochodzących ze znanych sklepów.\nOdzież używana może być sortowana lub niesortowana. Towar sortowany jest wyższej jakości, zazwyczaj o przybliżonym standardzie. Odzież niesortowana natomiast pochodzi ze zbiórek kontenerowych, szkolnych oraz akcji typu C4C (cash for clothes) czy D2D (door to door). Jest ona bezpośrednio zbierana od osób ją oddających, bez sprawdzania jej stanu i jakości. Dziennie w Polsce sortuje się nawet 300 ton odzieży używanej.\nDlaczego odzież używana importowana jest z krajów skandynawskich?\nKraje skandynawskie należą do grupy najbogatszych państw europejskich. Zamożność tamtejszego społeczeństwa przekłada się na wysokiej jakości tekstylia. Z tej przyczyny odzież używana importowana jest ze Szwecji, Danii czy Norwegii. Ubrania te są w bardzo dobrym stanie technicznym, wykonane z wytrzymałych materiałów, o nowoczesnych wzorach i fasonach. O zaletach odzieży używanej ze Skandynawii przekonuje przedstawiciel hurtowni odzieżowej Darja, od ponad 20 lat będącej importerem tego typu ubrań:\nOd lat sprowadzamy ubrania pochodzące z Danii, Szwecji, Norwegii, a także innych krajów europejskich. Nasz towar charakteryzuje się najwyższą jakością. Wśród gatunków ubrań dominują stroje sportowe oraz zimowo-jesienna odzież wierzchnia, taka jak kurtki czy swetry. To ubrania topowych skandynawskich marek, znanych i uznanych na całym świecie. Zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą – każdy znajdzie coś dla siebie.\nPierwszy rower dla dziecka. Jak wybrać go właściwie?\nSport to zdrowie, a ruch i zabawa jest bardzo ważna dla rozwoju dziecka. Każdy rodzic chce zapewnić swojemu maluchowi to, co najlepsze i sprawić, aby było szczęśliwe. Kiedy więc przychodzi czas na...\nOdmiany metali kolorowych\nZ metalami kolorowymi mamy do czynienia na co dzień, nawet jeśli nie do końca zdajemy sobie z tego sprawę. Znaleźć można je po prostu wszędzie – w telefonach, sprzętach AGD i samochodach. Ze względu...\nBez względu na to, jak wiele czasu i wysiłku poświęcasz dbałości o dobrą figurę, nieuchronny upływ czasu, a także przebyte ciąże czy wahania wagi spowodowane rozmaitymi dolegliwościami, mogą...


Silesian Sound – Wikipedia, wolna encyklopedia\nWersja w nowej ortografii: Silesian Sound\nSelo (gitara basowa)\nSilesian Sound – septet pochodzacy z Ustronia istniejacy od 2004 roku grajacy muzyke inspirowana glownie reggae, roots, dancehall i innymi. Zespol sklada sie z siedmiu czlonkow – trzech wokalistow oraz instrumentalistow. W poczatkowej fazie dzialalnosci grali pod nazwa Silesian Sound System jako typowy sound system – bez instrumentalistow z selektorem.\nW maju 2004 powstaje projekt Ragga w ramach hip-hopowego skladu Sonda (czlonkowie: Record, Chv, Fester, Cami, Ceen). W czerwcu 2004 roku Ceen, Chvasciu i Demel zawiazuja nowy sklad Silesian Sound System. W maju 2005 roku ukazuje sie polsko-czeska skladanka International Hip Hop Uunderground Compilation Undergroung Units VOL.1 wydana przez Faiby Jamaica. W sierpniu 2005 roku ukazuje sie demo, natomiast we wrzesniu 2005 ukazuje sie teledysk. Pod koniec roku – w grudniu 2005 jest premiera skladanki Rap Style 2. W styczniu 2006 ukazuje sie teledysk Dancehall.\n2005 – International Hip Hop Uunderground Compilation Undergroung Units VOL.1 (udzial w skladance)\n2005 – Demo (jako zespol Silesian Sound System)\n2006 – Polski ogien (udzial w skladance)\n2006 – Rap Style vol.2 (udzial w skladance)\n2006 – Witamy w Polsce (udzial w skladance)\n2008 – Moje Miejsce (jako "Silesian Soundsystem")\n2009 - Ceen And Chv Like Dancehall (jako "Silesian Soundsystem")\n2011 - Korzenie moje Chvasciu solo\n2013 - Po Godzinach CEEN solo\n2006 – Dancehall\n2011 - Pierwsze spotkanie- Chvasciu solo Korzenie moje\nCeen – wokal\nChv – wokal\nFester – wokal\nWojciech Zubrzycki – gitara\nRoman Sudlitz – klawisze\nPatrol – bas\nQbs – perkusja\nOficjalna strona zespolu (pol.)\nProfil MySpace w jezyku angielskim (ang.)\nŹrodlo: „http://pl.wikipedia.org/w/index.php?title=Silesian_Sound&oldid=42188573”\tKategorie: UstronPolskie zespoly reggae\tMenu nawigacyjne\nEdytuj linki\tDziobas RAR Player, djvu !!POLECAM!: Żejmo, Andrzej Liebich, Zapardiel, Kalinina, Mihrimah, Do przejżenia: Neobisium polonicum, Kozak System, Katastrofa lotu Germanwings 9525, 7 Pułk Tatarski Wielkiego Księstwa Litewskiego, Armat Kozienice, polityka, religia Wszystko od Zalesie male To jest kopia strony Wikipedia na licencjji CC, historia i autorzy\nTe strone ostatnio zmodyfikowano o 19:48, 20 mar 2015.


Jigoku Shōjo Yoi no Togi - pojawiło się PV2, ujawniono dokładną datę premiery 4 sezonu anime. - Wakai.pl - Newsy anime & manga\nJigoku Shōjo Yoi no Togi – pojawiło się PV2, ujawniono dokładną datę premiery 4 sezonu anime.\nOficjalna strona anime Jigoku Shōjo Yoi no Togi rozpoczęła\nWideo i strona ujawniają dokładną datę premiery, która nastąpi 14 lipca o 24:00 w Tokyo MX, Tochigi TV, GunmaTV i BS11.\nNatomiast 7 lipca także o 24:00 w tych samych stacjach zadebiutuje specjalny, przedpremierowy program.\nPodjęto także decyzję o rebroadcastingu pierwszych trzech sezonów, która rozpocznie się 5 lipca o 21:00 w Family Gekijō.\nNowy serial powstaje w studio Deen w reżyserii Takahiro Omoriego a będzie składał się z 6 odcinków „przypomnieniowych” i 6 nowych.\nWystąpi w nim (oprócz nowych postaci) ta sama obsada co wcześniejszych produkcji.\nOryginalny, 26-odcinkowy serial anime studia Deen powstał w 2005r. W następnych latach powstały dwa jego sequele – Jigoku Shōjo Futakomori i Jigoku Shōjo Mitsuganae – łącznie 78 odcinków. Także w 2005r Miyuki Etō rozpoczęła publikację mangowej wersji opowieści. Później powstały jeszcze trzy inne mangi oraz serial aktorski i gra wideo.\nJest to opowieść o zemście, spełnianej dzięki Piekielnej Poczcie (znanej także jako Piekielna Gorąca Linia) – i jej cenie…


Deklinacja magnetyczna – co to jest? – Puremag – zapiski weekendowe\nDeklinacja magnetyczna – co to jest?\nPosted on 4 maja 2022 27 maja 2022 by Tramp\nZ pewnością każdy z nas spotkał się chociaż raz w życiu z pojęciem deklinacji magnetycznej. Pamiętajmy o tym, że kompas niejednokrotnie może nas wprowadzić w błąd. Ma to związek z deklinacją – to pojęcie brzmiące naukowe, które jest dosyć łatwe do zrozumienia. Najprościej rzecz ujmując, deklinacja wskazuje, że północ magnetyczna nie zawsze jest taka sama, jak północ geograficzna. Czym odznacza się dewiacja? Co warto o niej wiedzieć? Jakie aspekty są najważniejsze?\nPółnoc geograficzna jest wierzchołkiem ziemi, gdzie zbiegają się wszystkie południki. Magnetyczna północ może się zmieniać. Dotyczy to pracy jądra Ziemi, wpływu gwiazd i Słońca na planetę i innych czynników. Faktem jest, że dewiacja nie odbiega mocno od północy geograficznej, jednak warto znać te odchylenia. Deklinacja magnetyczna to kąt między północą magnetyczną a geograficzną. Wartość tego kąta jest zmienna, co zależy do danego miejsca. Pamiętajmy o tym, że błąd z dewiacji można zniwelować. W dowolnej chwili sprawdzimy, ile wynosi ona dla dowolnego miejsca na Ziemi. Także w terenie możemy to łatwo wyznaczyć. Więcej o deklinacji znajdziesz na fairwinds.pl.\nPodczas korygowania błędu z deklinacji, warto korzystać z mapy. Trzeba zorientować mapę względem terenu i dokładnie ustalić, gdzie się znajdujemy. Kolejny krok to wyszukanie odległego punktu i wyznaczenie kompasem azymutu na wybrany cel. Porównujemy go z azymutem z mapy. To pozwala dokładni ustalić wartość deklinacji. Taka wiedza jest niezwykle przydatna w nawigacji. Jeśli deklinacja wybiega na zachód od igły magnetycznej, jej wartość należy odjąć. Z kolei jeśli wybiega na wschód – wartość dodajemy. Jak widać, deklinacja magnetyczna nie jest niczym skomplikowanym. Z wyznaczeniem dewiacji w danym miejscu powinien sobie poradzić każdy z nas.\nGłówne cechy rękawic taktycznych\nPosted on 11 grudnia 2021 13 grudnia 2021\nPosted on 13 kwietnia 2021 28 kwietnia 2021


Józef Kołt wykluczony z PiS. Senator Szwed: powinien zrzec się mandatu radnego | 24klodzko.pl\nJózef Kołt wykluczony z PiS. Senator Szwed: powinien zrzec się mandatu radnego\nDecyzja radnego powiatowego i lokalnego działacza Prawa i Sprawiedliwości o starcie w wyborach do sejmu z konkurencyjnej listy Polskiego Stronnictwa Ludowego, będzie miała swoje konsekwencje. Jak mówi dla portalu 24klodzko.pl senator Aleksander Szwed, odpowiedzialny za struktury PiS w powiecie kłodzkim, radny Józef Kołt w ten sposób sam wykluczył się z członkostwa w Prawie i Sprawiedliwości i powinien zrzec się mandatu radnego.\nSprawa radnego PiS Józefa Kołta oficjalnie wypłynęła w środę 4 września br., kiedy Państwowa Komisja Wyborcza opublikowała zarejestrowane listy z kandydatami do sejmu (pisaliśmy o tym TUTAJ). Nieoczekiwanie na wysokiej pozycji na liście PSL, bo na „dwójce”, pojawiło się nazwisko Józefa Kołta. Jak się okazuje, nawet lokalni działacze PiS nie wiedzieli, że radny prowadzi rozmowy z ludowcami na temat swojego startu w wyborach. – Mogę tylko ubolewać nad sytuacją, która się wydarzyła – komentuje dla naszego portalu senator Aleksander Szwed. – Indywidualne ambicje pana radnego Kołta zadecydowały, że poszedł, moim zdaniem, w bardzo złym kierunku, bo jednak różnica między Prawem i Sprawiedliwością a PSL-em jest znaczna, zwłaszcza teraz, kiedy PSL z jednej strony idzie do sejmu pod hasłem: „Bóg, Honor, Ojczyzna”, a do senatu w pakcie senackim idzie ramię w ramię z SLD, Wiosną i Platformą Obywatelską.\nKulisy tego „lokalnego transferu” z PiS do PSL nie są już tajemnicą. Radny Józef Kołt, chociaż wyrażał chęć startu w wyborach do sejmu, to kiedy wybierano i uzgadniano na poziomie lokalnym kandydatów PiS, miejsca na liście nie dostał. – Oczywiście każdy może zgłosić swój akces do sejmu i senatu i radny Józef Kołt taki akces kandydowania do sejmu zgłosił. Ostatecznie po wszystkich analizach jego kandydatura nie uzyskała poparcia – przyznaje A. Szwed i dodaje: – Sam radny wcześniej nie mówił, że będzie szukał miejsca w innych ugrupowaniach, ale skoro dla pana radnego można startować raz z jednego komitetu, raz z drugiego, całkowicie konkurencyjnego przedstawiającego inny program i inne wartości dla naszego kraju, to świadczy o samym kandydacie – komentuje senator.\nSprawa oczywiście nie pozostanie bez konsekwencji. Radny został automatycznie wykluczony ze struktur Prawa i Sprawiedliwości oraz zostanie wykluczony z klubu radnych PiS w Radzie Powiatu Kłodzkiego. – Józef Kołt obrał w tym momencie własną ścieżkę polityczną – życzymy oczywiście wszystkiego najlepszego. Aczkolwiek uważam, że powinien w ślad za tym złożyć mandat uzyskany z ramienia Komitetu Wyborczego Prawo i Sprawiedliwość w wyborach samorządowych 2018. Tego wymaga elementarna uczciwość wobec wyborców, którzy głosowali na Józefa Kołta na liście Prawa i Sprawiedliwości, głosując jednocześnie na założenia programowe naszej formacji. – dodaje senator.\nJózef Kołt do dzisiaj nie odniósł się tej sprawy – nie odpowiada na nasze telefony i prośby o kontakt. Przypomnijmy, mieszkający w Starym Waliszowie J. Kołt w radzie powiatu zasiada już piątą kadencję – dwukrotnie uzyskał mandat startując z list PiS – w 2014 i 2018 roku, a wcześniej w radzie zasiadał startując: w 2002 i 2006 r. z Samoobrony, w 2010 r. z komitetu Dolny Śląsk XXI.\nPoprzedni artykułSpotkanie po latach w Starym Gierałtowie\nNastępny artykułBudynek „Medyka” przechodzi gruntowny remont


Kolejny etap budowy linii tramwajowej w Gdańsku. Od 6 kwietnia zmiany w organizacji ruchu - Inwestycje\nAKC • 6 kwietnia 2021 - 09:25\nInwestycja będzie realizowana na odcinku 2 km (fot. drmg.gdansk.pl)\nOd wtorku, 6 kwietnia, obowiązują zmiany w organizacji ruchu na odcinkach Al. V. Havla, ul. Piotrkowskiej i Białostockiej w Gdańsku. Zmiany obejmą również funkcjonowanie komunikacji miejskiej.\nPlanowane zmiany w organizacji ruchu związane są z kolejnym etapem prac przy budowie linii tramwajowej Nowa Warszawska realizowanej w ramach Gdańskiego Projektu Komunikacji Miejskiej.\nUmowę na realizację zadania podpisano 3 lutego.\nZakres prac obejmuje budowę ok. 2 km odcinka linii tramwajowej. Koszt inwestycji wyniesie niecałe 60 mln zł.


Który rodzaj treningu cardio wybrać? - Fitness Inspiracje\nTrening cardio to jedno z bardziej rozpoznawalnych pojęć w świecie Kulturystyki i Fitness. Cardio to pojęcie nie tylko znane, ale i również bardzo kontrowersyjne. Przez lata wokół tego tematu narosło sporo mitów oraz stwierdzeń, które nie do końca mają związek z rzeczywistością. Jedną z takich kontrowersji niewątpliwie jest forma wykonywania treningu cardio. To temat na dzisiejszy artykuł.\nTrening cardio bywa nazywany treningiem tlenowym czy wytrzymałościowym. Cechuje się przede wszystkim utrzymaniem stałego poziomu tętna, a przy tym stosunkowo długim czasem trwania. Innymi słowy, przez dany okres czasu musisz wykonać określoną pracę, która spowoduje przyspieszenie pracy Twojego serca, a co za tym idzie – pobudzi organizm do bardziej efektywnego zarządzania energię z pożywienia oraz zainicjuje szereg procesów, które pomogą np. w walce z nadwagą czy redukcją tkanki tłuszczowej.\nJak można się łatwo domyślać po lekturze powyższej „definicji” treningu cardio, forma nie ma tutaj absolutnie żadnego znaczenia. Niezależnie od tego czy biegasz w terenie, jeździsz na orbitreku, jeździsz na rowerze, pływasz czy wykonujesz inną czynność liczą się tylko i wyłącznie dwa powyższe aspekty – odpowiednie tętno oraz czas trwania. Forma wykonywania powinna być dopasowana do Twoich indywidualnych predyspozycji, a przede wszystkim – możliwości.\nDopasowanie formy treningu do Twojego organizmu jest kluczowe. Bazując na przykładzie osoby z nadwagą czy delikatnym stopniem otyłości, zalecaną formą cardio jest pływanie oraz jazda na rowerze. Patrząc przez pryzmat układu ruchowego, który w przypadku wykonywania innych form treningu ulega znacznym przeciążeniom, bieganie dla osoby z wagą 120-130kg jest delikatnie to ujmując – niewskazane. Taka osoba powinna oprócz restrykcyjnej diety, dopasować trening cardio do swoich możliwości. Jak wspomniałem, zalecałbym cardio w formie jazdy na rowerze oraz pływania, by maksymalnie odciążyć i wykluczyć kontuzje układu ruchowego.\nNie zrozumcie mnie źle. W dalszym etapie walki z nadwagą/otyłością, taka osoba z powodzeniem może wdrożyć trening cardio w formie biegania do swojej rutyny treningowej. Powiem więcej, jest to nawet wskazane. W tym momencie dochodzimy do kolejnej kwestii – różnorodność form treningu cardio. Z uwagi na fakt, że poszczególne formy cardio aktywują różne obszary naszego ciała, jestem zwolennikiem stosowania różnorodnych form cardio na średnim etapie zaawansowania. Poza tym, różnorodność zapobiega przetrenowaniu, co jest w pewnych przypadkach wręcz kluczowe.\nReasumując, forma cardio nie ma znaczenia dla końcowych efektów w postaci utraty wagi czy zdrowotności, aczkolwiek ma znaczenie w przypadku różnego stopnia zaawansowania czy indywidualnych predyspozycji. Trenujcie na zdrowie!\nTAGS » bieganie, bieżnia, cardio, orbitrek, trening\nNatalia Maj 22, 2015 at 5:29 am - Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nnigdy nie lubiłam cardio, dopiero ostatnio pokochałam 😀\nKardio Maj 22, 2015 at 6:49 am - Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nPolecam trening interwałowy. Krótki czas trwania, intensywny wpływ na organizm, dobre efekty 🙂\nMarcin Maj 22, 2015 at 10:03 am - Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nCardio ogólnie chyba nie powinno trwać zbyt długo. Wydaje mi się, że 30 minut zupełnie wystarczy żeby osiągnąć odpowiednie rezultaty.\nMichał B. Listopad 20, 2015 at 10:54 am - Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć


4 lipca 2013 – TG Sokół Sokołów Małopolski\nPuchar Burmistrza 2013\n4 lipca 2013Rafał Koziarzpierwszy zespół, Puchar, Turnieje\nZnamy już rywali Sokołów w fazie grupowej rozgrywek o Puchar Burmistrza Sokołowa Małopolskiego, których gospodarzem będzie w tym roku Plantator Nienadówka. Los przypisał nam Górnovię Górno i Herkules Trzebuska! W drugiej spotkają się Orzeł Wólka Niedźwiedzka, Zorza Trzeboś i gospodarz – Plantator Nienadówka. Faza grupowa została zaplanowana na 14 lipca. Finały odbędą się 28 lipca,...


Smaczne-zdrowe: LEKKI, LETNI KREM POMIDOROWY Z GORGONZOLLĄ\nWarto przygotować od razu większą ilość, by wystarczyła na dwa dni, w moim odczuciu na drugi dzień jest jeszcze smaczniejsza.\n- 2kg świeżych pomidorów (u mnie odmiana lima)\n- 1 duża cebula (lub 2 średnie)\n- ok.200g makaronu (u mnie nitki orkiszowe)\n- ok.150g sera gorgonzolla\n- kilka pociętych świeżych listków bazylii do posypania\nPomidory umyć, zalać w garnku wrzątkiem i chwilę pogotować. Wodę odlać do garnuszka i odstawić będzie potrzebna do zupy. Pomidory obrać ze skóry (z moich odchodziła bardzo łatwo) odstawić na chwilę.\nW większym garnku rozgrzać olej kokosowy, wrzucić pokrojoną w kostkę cebulę, lekko zrumienić, następnie dodać pokrojony na mniejsze kawałki czosnek i chwilę podsmażyć. Do garnka dodać obrane pomidory, bulion, wodę od gotowania pomidorów, dorzucić makaron i pogotować ok.15-20 minut. Następnie zestawić garnek z palnika, dodać mleko kokosowe, 50g sera oraz listki bazylii i całość dokładnie zmiksować. Doprawić do smaku solą i świeżo mielonym pieprzem.\nNajlepiej przygotować zupę wcześniej gdy postoi jeszcze trochę się zagęści. Można także zagęścić zupę skrobią kukurydzianą, dla nas jej gęstość była wystarczająca. Podawać z kawałkami pokrojonej gorgonzolli, które fajnie się rozpuszczają w gorącej zupie.\nBardzo dobra również na zimno, jako lekki chłodnik pomidorowy. Można posypać pociętymi drobno listkami świeżej bazylii. Można także podawać z grzankami polanymi oliwą z oliwek, wówczas mamy lekkie danie obiadowe lub letnią kolację.\nwenus-lifestyle 29 lipca 2014 16:42\nMniam, pyszności :) Świetnie wygląda :)\nKonczi i Szpileczka 29 lipca 2014 16:48\nTaki kremik uwielbiam, idealny na lato :)\nSmaczne-zdrowe 30 lipca 2014 09:26\nPyszności ! Polecam ! ;-)


Personel - Niepubliczne Przedszkole Integracyjne Zgromadzenia Sióstr Miłosierdzia Św. Wincentego a Paulo w Łbiskach\nPracownicy Niepublicznego Przedszkola Integracyjnego to zespół wykształconych, posiadających doświadczenie w pracy z dziećmi pedagogów. Umiejętnie wspierają dziecko w jego rozwoju emocjonalnym, intelektualnym, społecznym i ruchowym. Kreatywni, pełni pasji i ciepła nauczyciele, którzy dbają o przyjazną atmosferę przedszkola.\nAby uatrakcyjnić a zarazem zwiększyć efektywność procesu wychowawczo-dydaktycznego Nauczyciele stosują aktywizujące metody pracy. Wpływa to korzystnie na sprawność intelektualną dzieci, wyzwala w nich aktywność własną, pomysłowość, pobudza do działania. Pozwala na rozwijanie komunikacji, współpracy, uczy odpowiedzialności za swoje działania.\nZa jeden z priorytetów uważamy zaś dobrą współpracę ze środowiskiem rodzinnym. Dzięki świadomej organizacji procesu wychowawczo-edukacyjnego we współpracy z rodzicami wpływamy na rozwój osobowości dziecka, jego postawy, zachowania i system wartości.\nPraca w wakacje\t+\nOd 4 do 29 lipca w naszym przedszkolu są grupy łączone. W tym czasie pracujemy w godzinach 7.00-17.00\nZobacz pełną informację27.40 KB\n,,Człowiek jest wielki nie przez to, co posiada, lecz przez to, kim jest, nie przez to, co ma, lecz przez to, czym dzieli się z innymi.”\nOnline (przez ostatnie 15 minut):26


Samochód "przestawił" most | Głos Szczeciński\nSamochód "przestawił" most\nmago, 22 lutego 2005 r. 22 lutego 2005, 5:01\nNiebezpieczny wypadek wydarzył się na autostradzie A6 na pasie ruchu w kierunku Kołbaskowa.\nKierowca nissana primery na goleniowskich numerach rejestracyjnych według wstępnej oceny policjantów, którzy przybyli na miejsce wypadku, jechał ze zbyt dużą prędkością. Tuż za lekkim wzniesieniem drogi stracił panowanie nad pojazdem, samochód zniosło w stronę barier rozdzielających jezdnie.\nNissan uderzył najpierw w barierę na wiadukcie, a później w bariery energochłonne. Siła uderzenia była tak duża, że masywne stalowe bariery na moście wygięły się na odcinku kilku metrów.\nLewa strona pojazdu została zniszczona, siła uderzenia zerwała poszycie drzwi kierowcy, kabina i dach wygięły się. Zdaniem policji kierowca miał sporo szczęścia. Pogotowie odwiozło go z lekkimi obrażeniami do szpitala.\n- Mężczyzna skarżył się na ból nogi - powiedział jeden z policjantów. - Siła uderzenia była duża. Samochód "przestawił" most.


Ile zarobisz na umowie o pracę, o dzieło i na zlecenie? Odpowie kalkulator wynagrodzeń - Extor.pl\n26 listopada 2020 by adminex\nNa współczesnym rynku pracy spotkać można kilka form zatrudnienia, a mianowicie: umowa o pracę, umowa o dzieło oraz umowa-zlecenie. Oczywiście z reguły najbardziej pożądaną przez pracownika formą jest umowa o pracę. Niemniej jednak zdarzają się sytuacje, w których to zatrudnienie musi być uregulowane za pomocą umów cywilnoprawnych. Nasuwa się zatem pytanie: jak obliczyć wynagrodzenie? Proponujemy kalkulator wynagrodzeń.\nKalkulator wynagrodzeń – do czego służy?\nJak sama nazwa wskazuje – kalkulator wynagrodzeń jest narzędziem, które pozwala dokonać obliczeń w zakresie kwoty wynagrodzenia pracownika. Wyliczenia te obejmują wszelkie obciążenia pensji, które muszą zawierać się w kwocie brutto, a do której otrzymujemy wgląd dzięki kalkulatorowi. Wystarczy podać kwotę brutto wynagrodzenia, a narzędzie dokona obliczeń i poda kwotę netto. Taki kalkulator płac pozwala precyzyjnie obliczyć pensję i wszelkie jej obciążenia – również w przypadku ulgi, przysługującej pracownikowi do 26 roku życia.\nCzym różnią się poszczególne umowy?\nNiekiedy pracownik podpisuje umowę cywilnoprawną, nie do końca wiedząc, z czym ona się wiąże i jaka jest jej specyfika w porównaniu do umowy o pracę. Wątpliwości budzi przede wszystkim ostateczna kwota wynagrodzenia. Należy podkreślić przede wszystkim fakt, że kwestie związane z umową o pracę reguluje Kodeks Pracy, zaś z umową cywilnoprawną Kodeks cywilny. Wiąże się to z różnymi zapisami na przykład w zakresie opodatkowania i oskładkowania poszczególnych umów. Wszystko to ma wpływ na kwotę, którą pracownik ostatecznie otrzyma. Jeżeli chodzi o umowę zlecenie, to jest ona chętnie wybierana nie tylko przez pracodawców, ale i przez pracowników. Dlaczego tak się dzieje? Otóż w przypadku uzyskiwania wyższej kwoty brutto, umowa zlecenie jest dla pracownika bardziej opłacalna pod kątem ostatecznej wysokości kwoty netto. Aby uzmysłowić sobie tę różnicę, warto skorzystać z kalkulatora brutto netto. Nietrudno się także domyślić, że umowa o pracę wiąże się z odprowadzaniem większej liczby rozmaitych składek. Kwoty poszczególnych potrąceń można obliczyć za pomocą kalkulatora podatkowego.\nDla kogo przeznaczone są kalkulatory wynagrodzeń?\nKalkulatory wynagrodzeń to łatwo dostępne narzędzia, z których najczęściej korzystają sami pracownicy. Dzięki temu wiedzą oni, jakiej kwoty mogą spodziewać się na koniec miesiąca pracy. Kalkulatory płac precyzyjnie obliczają bowiem wysokość netto wynagrodzenia, uwzględniając wszelkie składki, potrącenia, ale także nową wysokość skali podatkowej. Kalkulatory płac przydają się także w biurach działów kadr; szczególnie jeśli pracodawca rzadko stosuje inną formę zatrudnienia, niż umowa o pracę.


Plany największych koncernów motoryzacyjnych – era elektryczności cz.2 – Electric Mobility – portal o samochodach elektrycznych\nPlany największych koncernów motoryzacyjnych – era elektryczności cz.2\nW dzisiejszym artykule przyjrzymy się planom: Hondy, Grupie Hyundai-KIA, Jaguarowi oraz Maździe. Honda W niedługim czasie będzie oferować wszystkie swoje modele w wersji elektrycznej. Honda Urban EV w wersji produkcyjnej pojawi się w 2019 roku i będzie pierwszym elektrykiem marki w Europie. Rok 2022 ma przynieść nowe standardy ładowania. W temacie EV Honda blisko współpracuje … Czytaj dalej Plany największych koncernów motoryzacyjnych – era elektryczności cz.2