Na telewizorze, smartfonie czy w łóżku z laptopem - jak oglądamy dziś seriale? - Serialowa\nPiotr Wosik / 16 września 2017, 18:03\nPoczątek XXI wieku i zarazem drugiej złotej ery telewizji (pierwsza to okres od końca lat 40. do końca lat 50.) przyniósł nam serialowe fabuły nieustępujące w niczym filmowym, jak "The Wire", "Mad Men" czy też "Breaking Bad". 1 lutego 2013 roku, wraz z premierą "House of Cards", telewizja ostatecznie zbliżyła się do kina, treść zrównała się bowiem z formą. Netflix udostępnił od razu cały sezon produkcji, który prezentował filmową jakość realizacji (łącznie z kinową panoramą obrazu, tj. czarnymi pasami góra/dół), a Kevin Spacey na dobre otworzył drogę dla wielkich nazwisk ku małemu ekranowi. Minęły cztery lata ciągłego rozwoju (już nie tylko telewizyjnego, ale też internetowego) medium i zaledwie przed chwilą byliśmy świadkami "Gry o tron", która wizualnie prezentowała poziom hollywoodzkich widowisk oraz "Marvel's Inhumans" debiutujących na ekranach kin IMAX.\nSkoro więc serialom tak blisko już do kina, to pojawia się nieodłączny problem kinofilii. Pochłaniania treści, traktowanej jako content, zawartość, towar. Zapomina się o doświadczeniu kinowym, a ogląda poprzez streamowanie w słabej jakości z internetu lub na niewielkich urządzeniach przenośnych. Nie poświęca się całej uwagi, co często zmniejsza poziom emocji i przyjemności, jaki treści te powinny nam dawać. Mamy dziś ogromny wybór tytułów, ale nie zawsze jesteśmy w stanie obejrzeć je tak, jak powinny być oglądane, tj. z docenieniem pracy i wysiłku, jaki został w nie włożony. Niezależnie od tego, czy jest to dramat kostiumowy ("Peaky Blinders, "The Crown"), opowieść fantasy ("Gra o tron"), thriller polityczny ("House of Cards", "Homeland") czy też barwna komedia wystylizowana na przeszłą epokę ("GLOW"). Ze zdwojoną siłą wraca więc pytanie: jak oglądamy?\nNa czym - telewizor, telefon czy laptop?\nW kwietniu tego roku portal CNBC podał wyniki badania The Accenture 2017 Digital Consumer Survey, przeprowadzonego w 26 krajach na 26 tys. respondentów, z którego wynika, że widzowie z całego świata rezygnują z telewizorów na rzecz urządzeń przenośnych. Pisaliśmy o tym na łamach Serialowej, więc dla przypomnienia:\nTylko 23% badanych powiedziało, że programy telewizyjne najczęściej ogląda na telewizorze. Jeszcze rok temu telewizor jako preferowany typ sprzętu podawało w identycznym badaniu 52% osób (a dwa lata temu - 65%), co oznacza, że to się zmienia dosłownie na naszych oczach. Obecnie 42% respondentów twierdzi, że najchętniej oglądają seriale na laptopie albo innym komputerze (w zeszłym roku mówiło tak 32% badanych). Z kolei 13% osób wybiera smartfona jako najlepsze urządzenie do oglądania telewizji (rok temu 10%).\nZasygnalizowana tu tendencja to właśnie negatywny oddźwięk problemu kinofilii. Tego, że coraz więcej ludzi, decydując się oglądać seriale na telefonie, nie przywiązuje wagi do ich jakości, strony wizualnej. Odchodzenie od tradycyjnego oglądania programów w telewizji, szczególnie przez ludzi młodych, jest naturalnym objawem zachodzącej zmiany pokoleniowej. Domeną wyborów dotyczących serialowej rozrywki jest dziś elastyczność i wolność od sztywnych ramówek, które dyktowały widzowi plan dnia. Jednocześnie nie oznacza to jednak całkowitego porzucenia przyjemności płynącej z oglądania na szerokokątnych ekranach bądź też inwestowania w coraz popularniejsze w Polsce i na świecie domowe rzutniki.\nJa sam oglądam wszystkie seriale na telewizorze, co nie zawsze oznacza obcowanie z tradycyjną telewizją. Niezaprzeczalnym atutem takiego podejścia jest wspomniana dowolność w selekcji podejmowanych tytułów i ustalaniu grafiku pod własne potrzeby i okoliczności. Koniec z dyktaturą programów telewizyjnych, której jedynym pozytywnym dziś dla nas aspektem jest chyba tylko nostalgia związana ze wspomnieniami z dzieciństwa. Ze szkoły trzeba było wracać prędko na seans "Pokemon" o godzinie 13:00, a podwórko pustoszało o 20:00, kiedy emisję zaczynało "M jak miłość".\nTemat preferowanych przez nas odbiorników prowadzi do kompleksowej dyskusji. Inna kwestia to przywołana kinowa premiera "Marvel's Inhumans", która osiągnęła efekt odwrotny do zamierzonego i udowodniła, że złej fabule i wykonaniu nie pomogą żadne okoliczności. Clou sprawy polega więc na zdroworozsądkowym maksymalizowaniu kinowego doświadczenia. Oglądaniu w najlepszych dostępnych dla siebie warunkach. Dostęp do szybkiego łącza internetowego i urządzeń Smart TV jest dziś powszechny, a Netflix i Amazon podsuwają nam coraz częściej rozdzielczość 4K. Zanim jednak od powszechnego dostępu przejdziemy do faktycznej powszechności takiej kombinacji, udogadniać można sobie na inne sposoby.\nJeśli oglądamy na laptopie lub komputerze i mamy taką możliwość, to wybierajmy rozdzielczości 720p/1080p, a nie stream 360p/480p. Jeśli oglądamy na telefonie, to decydujmy się na nieskomplikowane komedie, procedurale, pozycje młodzieżowe albo sprawdzajmy animacje, na które nigdy nie mamy czasu (w moim przypadku to "Bojack Horseman"). Seansom "Gry o tron", "Westworld", "American Gods", "Stranger Things" i pokrewnych im tytułów z najwyżej półki oddajmy tymczasem sprawiedliwość. Szczególnie jeśli przeszkodą jest lenistwo, brak wiedzy, ignorancja albo złe nawyki. Jednocześnie pamiętając jednak, że dylemat "obejrzeć tak jak mogę" kontra "nie oglądać wcale" to żaden dylemat. Seriale stały się częścią naszego codziennego życia, ponieważ wzbudzają szczere emocje. A to nie może być złe, nieważne, ile ma się cali przed oczami.\nKiedy - rano, wieczorem, przy posiłku?\nNa to, jak oglądamy seriale i ile wartości z nich wyciągniemy, wpływ może mieć jeszcze tysiąc innych, prozaicznych, zupełnie przyziemnych czynników. Jednym z nich jest wybierana przez nas pora seansu. Grafika zamieszczona pod tym linkiem obrazuje przykładowy układ energii, koncentracji i motywacji człowieka w ciągu dnia. Dla każdego jest to sprawa indywidualna, wynikająca ze świadomości własnego organizmu. Ja oglądam wszystko wieczorami i nocą. Im ciemniej, tym przyjemniej. Za dnia, szczególnie o poranku, najzwyczajniej w świecie nie mógłbym się skupić. Za późno też jednak nie jest dobrze. Parę razy zdarzyło mi się bowiem przysypiać na mniej interesujących produkcjach. Taka senność tylko potęguje negatywne wrażenie albo wręcz uniemożliwia obiektywnie subiektywny odbiór dzieła.\nWychodzę więc z założenia, że, aby obejrzeć cokolwiek, musimy zaplanować trochę czasu. Przewijanie i oglądanie z doskoku, wykonując przy okazji pięć innych czynności, to zgubna iluzja wielozadaniowości. Podzielna uwaga to atut, ale nie ma mowy, żeby w pełni doświadczyć dzieła bez udzielania mu całkowitej koncentracji. Jeśli oczywiście owo dzieło faktycznie na nią zasługuje - jest przemyślane, zachwycające wizualnie, zmuszające do refleksji etc. Złoty środek, jak to zawsze w życiu, polega więc na odpowiednim balansie.\nCoraz więcej ludzi ogląda seriale podczas posiłków, ćwiczeń albo też wypełnia nimi drogę do pracy. Jest cała paleta produkcji, na czele z sitcomami, które idealnie nadają się jako wspomagacze trawienia, spalania kalorii czy zabijania czasu. Tak można poszerzać chociażby serialową bazę wiedzy - nierzadko oglądanie ich w innych okolicznościach to wręcz strata czasu. Gorzej jednak, jeśli ktoś w ten sposób zapozna się z "Serią niefortunnych zdarzeń" albo "American Crime" i uzna je potem za nudne czy zbyteczne.\nGdzie - łóżko, fotel, tramwaj?\nBardziej niż o to, jaki mebel weźmiemy za siedzisko, chodzi o pozycję, jaką na nim przyjmiemy. Wiadomo, musi być wygodnie, nikt nie ogląda przecież na stojąco (chyba że w tramwaju), ale tu też można przedobrzyć. Najczęstsze pozycje to siedząca, półleżąca i leżąca. Warto wziąć jednak pod uwagę, że kiedy leżymy, nasz organizm wysyła do mózgu sygnał, że to pora odpoczynku, "wyłączania niepotrzebnych funkcji życiowych". Znów, zależne jest to oczywiście od samodyscypliny, świadomości własnego organizmu, typu oglądanego serialu itd., ale łatwo jest też zauważyć korelację między rosnącą wygodą, a obniżaniem się poziomu koncentracji.\nPodobnie sprawa ma się, jeśli oglądamy coś w podróży np. pociągiem. To z pozoru może wydawać się śmieszne, ale na to gdzie i kiedy oglądamy nakłada się nasz nastrój. Jeśli jesteśmy zestresowani nadchodzącym zadaniem w pracy lub testem w szkole, to lepiej wybrać coś odpowiednio rozpraszającego. To musi być bowiem naprawdę dobra pozycja, żeby przebiła się do naszej świadomości. Najprościej rzecz ujmując: do oglądania ważniejszych pozycji optymalnie podchodzić jest z czystą głową. Inna sprawa, że miło czasem pośmiać się na komedii, kiedy jesteśmy przybici, albo popłakać na melodramacie, kiedy akurat zmieniamy status związku.\nW takich przypadkach seans przybiera właściwości terapeutycznych. Jedyne, co chcę tu jednak przekazać, z perspektywy zapalonego serialowego entuzjasty i samozwańczego obrońcy kinowego doświadczenia, to zwracanie uwagi na własną podświadomość - przypadłość tzw. oglądania bez rejestrowania. Patrzeć nie znaczy bowiem widzieć.\nJak oglądać - binge-watching czy raz na tydzień?\nPytanie najbardziej subiektywne. Binge-watching spopularyzowane przez Netfliksa to nic innego, jak seryjne oglądanie. Pochłanianie jak największej ilości odcinków, w jak najkrótszym odstępie czasu. Zalety to m.in. bliższe zapoznanie z historią, silniejsze wrażenia, łatwiejsza przyswajalność i kontrola. Wady? Zmęczenie, przesyt, to, że seriale zabierają ogromne ilości czasu. Oglądanie jednego odcinka na tydzień wymaga mniej gospodarowania, pozwala dłużej cieszyć się serialem, delektować i dyskutować o nim z innymi fanami - na bieżąco i pomiędzy odcinkami. Każda opcja ma swoje plusy i minusy.\nTrochę ponad rok temu Netflix przeprowadził w tym zakresie własne badanie i wyciągnął ciekawe wnioski. Spójrzcie na grafikę:\nSeriale z gatunku thrillerów, horrorów i sci-fi to te, które najchętniej pochłaniamy w całości. Komediodramaty i dramaty lżejszego kalibru (kryminalne, superbohaterskie) oglądamy najczęściej w sposób wyważony, a najdłużej skupiamy się nad tytułami, które prezentują bardziej skomplikowaną narrację (dramaty historyczne i polityczne) albo komediami, które skrojone są pod ciąg jednorazowych seansów.\nJa sam korzystam z kombinacji i wariacji obydwu tych metod. Najważniejsze, najgłośniejsze seriale oglądam raz na tydzień. Coraz rzadziej zdarzają mi się za to jednonocne przygody (ostatnio "Marvel's The Defenders, tyleż drętwe, co wciągające), które określam mianem sprintów. Najlepsze są maratony. Takie, podczas których kontrolujemy tempo i rozkładamy oglądanie np. na cały tydzień. Doświadczenie i praktyka nauczyły mnie, że to najzdrowszy sposób zapoznania się z serialem, choć jednocześnie mnoży on "kupkę wstydu", czyli listę seriali koniecznych do nadrobienia. Każdy ogarnia jednak po swojemu, nie istnieje "lepiej" albo "gorzej".\nJak słuchać - lektor i dubbing czy oryginał i napisy?\nPrzy powyższym pytaniu pojawia się już relatywny podział na dobro i zło. Przynajmniej dla tych oczu (i uszu) złem absolutnym jest i dubbing, i lektor. Co warte podkreślenia, nie jest to atak tylko na rodzime formy oglądania. Rozkład tych formatów, przedstawiony na przykładzie filmów, ale tożsamy dla telewizji, pokazuje, że lektor to wciąż domena Europy Wschodniej, a dubbing preferuje większość państw Europy Zachodniej. Amerykanie nie są lepsi. Przyzwyczajeni do dominacji języka angielskiego psioczą na wszelkie inne formy i lubią takie eksperymenty jak "Comrade Detective". Właściwą postawą (czyli napisy dla dorosłych i dubbing dla dzieci) mogą szczycić się państwa skandynawskie, bałkańskie i Wielka Brytania.\nDlaczego właściwą? Bo nie po to aktorzy modulują swoje głosy, opierają na nich swoją grę, a dźwiękowcy poświęcają setki godzin pracy na montaż, żeby potem zagłuszał ich ktoś trzeci. Nie potrafię wskazać pozytywnych stron lektora/dubbingu tytułów aktorskich. Taki wybór najczęściej wynika z lenistwa i złych przyzwyczajeń. Czasem może być oczywiście złem koniecznym - jeśli nie zna się języka oryginalnego i nie radzi sobie wzrokowo z opanowaniem napisów. Teoretycznie najlepsze byłoby oglądanie w oryginale, ale tu potrzebna jest biegła znajomość danego języka i osłuchanie. Ja zawsze korzystam więc z napisów - polskich albo angielskich.\nA jak Wy oglądacie seriale?\nAmazon, gdzie oglądać seriale, Gra o tron, House of Cards, jak oglądać seriale, Marvel's Inhumans, Netflix, seriale


Klasyczna komoda LE M1537 to mebel włoskiej produkcji. Do wykonania komody wykorzystano wysokiej jakości drewno orzechowe oraz bukowe w połączeniu z płytą stolarską fornirowaną. Mebel występuje w wielu wersjach kolorystycznych, do wyboru z palety wybarwień. Stylowa komoda posiada stabilną podstawę, zdobiony blat oraz dwie szafki z frezowanymi drzwiczkami. Całości dopełniają niewielkie uchwyty oraz zdobienia zamieszczone po bokach mebla. Komoda LE M1537 świetnie sprawdzi się w salonie lub jadalni. Istnieje możliwość wykończenia mebla lakierem na wysoki połysk, na specjalne życzenie Klienta.\nKomoda 215x52x109h LE M1537


RT TAX - zwrot podatku z za granicy - Katalog stron internetowych - Extra-strony.com.pl\nKlauninkowo - Dzień Dziecka prze Pinhouse - architektura, wystrój Przeprowadzki Nowy Sącz Modern Home meble biurowe ZUGIL-Projekt maszyny malarskie Życzenia na urodziny Agencja Celna AGM logistyka tran Dentestika lecznie kanałowe Wroc Prawnie.pl - wiedza prawna przez Kire.pl\nAktualizacja: 17 12 2013\nSzczegóły strony www.rttax.com:\nRT TAX to firma o ugruntowanej pozycji na rynku, która działa w branży podatkowej już od 13 lat. W przeciągu swojej działalności wyspecjalizowaliśmy się w zwrotach nadpłaconej części podatku z: Holandii, Niemiec, Wielkiej Brytanii, Irlandii, Norwegii, Australii, USA, Kanady, a także Nowej Zelandii. W swoim zakresie mamy także usługi powiązane z podatkami holenderskimi tj. : zwrot dodatku do ubezpieczenia, zasiłek rodzinny. Świadczymy usługi na najwyższym poziomie, gwarantujemy brak ukrytych kosztów, miła obsługę, konkurencyjne ceny. Do momentu otrzymania zwrotu nie pobieramy żadnych opłat, zachęcamy do korzystania z bezpłatnych porad, a także z kalkulatora zwrotu dostępnego na naszej stronie.\nSłowa kluczowe: zwrot z holandii, zwrot z norwegii, zwrot podatku z zagranicy, zwrot z anglii, zwrot z usa, kalkulator zwrotu, podatki\nNazwa firmy: RT TAX\nAdres firmy: Al. Piłsudskiego 50/11\nTelefon: 512 585 221\nFirma System Iwona Łupij »\nProwadząc działalność gospodarczą w naszym kraju niezbędna jest dość wysoce rozwinięta umiejętność organizowania pracy oraz niebywały porządek w swojej własnej dokumentacji. W przypadku kontroli jednej z instytucji państwowych mamy właściwie chwilę na przedstawienie wym ...\nEdytor biuro rachunkowe Kraków »\nBiuro rachunkowe Edytor z Krakowa - licencjonowany doradca podatkowy nr 03771 zaprasza do współpracy. Oferujemy obsługę księgową z doradztwem podatkowym, jak również obsługę kadrową i płacową firmy. Usługi księgowe świadczymy dla każdego rodzaju prowadzenia dokumentacji ...\nEkspertspj.pl usługi księgowe Warszawa »\nJako owoczesne i nastawione na indywidualną współpracę z klientem biuro rachunkowe, zapewniamy kompleksową obsługę księgowo-rachunkową oraz kadrowo-płacową osób fizycznych i prawnych. Dla każdego klienta przygotowujemy jak najbardziej elastyczną ofertę, pozwalającą nasz ...\nStron: 12204 Kategorii: 24 Podkategorii: 424 Stron oczekujących: 3 Gości online: 49 Ost. mod.: 27.01.2021, 10:55


Mobilne wentylatory podłogowe Crossfit Gym\nMobilne wentylatory podłogowe do siłowni OPT Crossfit delikatnie i równomiernie poruszają powietrze, aby rozprowadzić klimatyzowane powietrze w pomieszczeniu, zapewniając jednocześnie dodatkowy efekt chłodzenia dzięki zwiększonemu ruchowi powietrza….\nMobilne wentylatory podłogowe do siłowni OPT Crossfit delikatnie i równomiernie poruszają powietrze, aby rozprowadzić klimatyzowane powietrze w przestrzeni, zapewniając jednocześnie dodatkowy efekt chłodzenia dzięki zwiększonemu ruchowi powietrza.\nOgrzewanie i chłodzenie garażu jest zdecydowanie drogie, ale dzięki OPTFANS możesz zmieścić to w swoim budżecie. Wszyscy wiedzą, że na siłowni może być gorąco i tłoczno, ale przegrzanie podczas treningu jest nieszczęśliwe, dlatego utrzymanie chłodu i komfortu na siłowni jest niezbędne.\nWymiar 2600 * 950 * 2600 （mm）\nMaksymalna prędkość 186 obr / min\nPrędkość wiatru 0,9-7 m / s\nMoc wejściowa 220 V / 380 V.\nMagazyny / Warsztaty\nRolnictwo / nabiał\nCentra opieki nad zwierzętami\nPoprzedni: Mobilny wentylator stojący Hvls\nKolejny: Wentylatory energooszczędne 7,3 mln na siłownię\nDuże wentylatory stojące\nMobilny wentylator stojący do siłowni\nMobilny wentylator stojący Hvls


O Nas - Blox.pl\nNajnowsze wpisy: o nas\nJesteśmy trzyosobową rodzinką. Anna i Krzysztof Borowscy i nasz Bartek rocznik 2009. Mieszkamy w Białymstoku. Bartek jest pogodnym, żywym, głośnym gadułą. Ciągle się rusza i wciąż nawija. Tratatatatatatatatata :) Fantastycznie buduje z klocków Lego,...\nGRUPA LITERACKA „APOSTROFA” Grupa literacka „Apostrofa” istnieje od 1974 roku. Początkowo działała przy Zarządzie Oddziału ZNP, a od 1987 roku – przy Klubie Nauczyciela w Bielsku-Białej ul. Wzgórze 11. W kilkudziesię...\nCzym jest Szkoła z poezją?\nO projekcie Projekt „Szkoła z poezją” to nowa inicjatywa Biura Literackiegoskierowana do uczniów wrocławskich szkół średnich, realizowana w roku szkolnym 2011/2012. Celem akcji jest propagowanie czytelnictwa oraz zainteresowanie współczes...\nBlog Książki mojej siostry powstał z miłości do opowieści - zarówno tych zapisanych słowami na kartach książek, jak również malowanych obrazem na dużym i małym ekranie. Powstał też dlatego, że po prostu lubimy o nich rozmawiać i opowiadać, a z czase...\nNajlepsze blogi: o nas


Edukacja przedszkolna i pierwsze klasy Rozpocznij naukę twarzą w twarz | RayHaber | RaillyNews\nStrona głównaGENELEdukacja przedszkolna i pierwsze klasy Rozpocznij naukę twarzą w twarz\n12 / 09 / 2020 GENEL, NAGŁÓWEK, LAST MINUTE, TURCJA\nMinisterstwo Edukacji Narodowej przekazało pismem do 21 wojewódzkich krajowych dyrekcji oświaty, szczegóły techniczne realizacji szkoleń bezpośrednich, które rozpoczną się w poniedziałek 81 września.\nZgodnie z pismem wysłanym do prowincji z podpisem ministra Ziya Selçuka; Program adaptacyjny, który odbędzie się w dniach 21-25 września, czyli w pierwszym tygodniu otwarcia szkół, będzie realizowany w placówkach wychowania przedszkolnego oraz w pierwszych klasach szkoły podstawowej jako „1 dzień edukacji bezpośredniej”.\nW razie potrzeby, biorąc pod uwagę stan fizyczny szkoły, uczniowie w oddziale zostaną podzieleni na grupy zgodnie z zasadą dystansu społecznego i będą trenować osobiście. Dni, w których grupy, które wyłonią się z podziałem na wielkość klas, będą przychodzić do szkoły, będą inne.\nUdział ucznia w edukacji bezpośredniej nie będzie obowiązkowy, a rodzice będą mogli dobrowolnie zapewnić uczniowi kontynuację nauki na odległość bez składania pisemnego wniosku.\nJak będą wyglądały godziny zajęć w ramach bezpośredniej edukacji?\nW pierwszym tygodniu wychowania przedszkolnego będzie prowadzony trening adaptacyjny z 1 dniem 30 minut po 5 godzin zajęć. Tydzień po tygodniu integracyjnym, obejmujący dni 28 września - 2 października, a następnie zajęcia odbywać się będą w placówkach przedszkolnych po 2 godzin zajęć po 30 minut dziennie, 5 dni w tygodniu. W placówkach, które kontynuują naukę twarzą w twarz w ramach edukacji przedszkolnej do 21 września, edukacja będzie kontynuowana zgodnie z takim samym planem jak na ten dzień.\nUczniowie pierwszej klasy szkoły podstawowej w pierwszym tygodniu zajęć bezpośrednich będą mieli 1 lekcji po 30 minut. Tydzień po tygodniu integracyjnym, który obejmuje daty 5 września - 28 października, a następnie 2 dni w tygodniu 2 godzin 30-minutowego szkolenia bezpośredniego. Pomiędzy lekcjami będzie 5 minut odpoczynku. Administracja szkoły opracuje niezbędne plany, w tym obowiązek dyżurny, w celu zachowania dystansu społecznego między uczniami podczas przerw.\nJaki będzie program nauczania? Jakie kursy będą odbywać się bezpośrednio?\nMinisterstwo Edukacji Narodowej poświęciło pierwszy tydzień bezpośredniej edukacji harmonii uczniów klas przedszkolnych i pierwszych, którzy właśnie poznają szkolne życie. W ramach środków Covid-1, higiena osobista, maska i zasady dotyczące dystansu społecznego zostaną wyjaśnione uczniom za pomocą gier zbliżeniowych i zabawnych. Tydzień po tygodniu integracyjnym, który obejmuje daty od 19 września do 28 października i następny tydzień, lekcja tureckiego 2 lekcje, 2 lekcje w tygodniu, 3 godzin lekcyjnych, Matematyka 6 lekcje, 1 lekcja w tygodniu, Nauka o życiu 2 dni w tygodniu. 2 godziny kursu, w tym 1 godzina kursu, będą prowadzone w ramach bezpośredniego szkolenia. Jeśli chodzi o te kursy, godziny, których nie można nauczać osobiście, oraz inne kursy w ramach programu pierwszej klasy szkoły podstawowej, będą podawane przez EBA TV i portal EBA na żywo w klasach i systemach nauczania na odległość. Wszystkie informacje dotyczące edukacji na odległość są dostępne pod adresami distanceegitim.meb.gov.tr i eba.gov.tr.\nW Kocaeli podjęto środki bezpieczeństwa przedszkolnego\nRobotyka intecro wyróżnia się projektami produkcyjno-szkoleniowymi\nGeneralna Dyrekcja Fundacji zatrudni 16 pracowników kontraktowych\nNowe szkolenie dla obywateli w Gaziantep


Jak używać pigmentów matowych? 0\nDodano: 15-05-2020 w kategorii: DIY, Pytania Klientów, Receptury, Makijaż, Pigmenty do powiek i ciała, PROTIP i porady "techniczne" autor: admin\nDość często trafiają do nas pytania o możliwość stosowania pigmentów matowych jako cieni do powiek. Na tyle często, że postanowiliśmy poświęcić temu tematowi osobny wpis.\nDlaczego nie prasujemy pigmentów 0\nDodano: 14-12-2021 w kategorii: DIY, Pytania Klientów, Makijaż, Podkłady, pudry, Pigmenty do powiek i ciała, PROTIP i porady "techniczne" autor: admin\nCzęsto pytacie, czy wprowadzimy pigmenty prasowane. Niezmiennie odpowiadamy, że nie. A dlaczego?\nHalloweenowe inspiracje 0\nDodano: 26-10-2021 w kategorii: Makijaż, Pigmenty do powiek i ciała autor: admin\nGdyby brakowało Wam pomarańczowych tonów do halloweenowych makijaży...\nKolekcja Pani Joanny 0\nDodano: 11-10-2021 w kategorii: Makijaż, Pigmenty do powiek i ciała autor: admin\nNiekiedy przysyłacie nam zdjęcia Waszych kolekcji pigmentów...\nZa różowy podkład? Zobacz jak prosto go „przyżółcić”! 0\nDodano: 29-09-2021 w kategorii: DIY, Receptury, Podkłady, pudry, PROTIP i porady "techniczne" autor: admin\nZmień kolor swojego podkładu stosując Color Blend Yellow.\nMakijaż z barwnym akcentem 0\nDodano: 29-09-2021 w kategorii: Makijaż, Pigmenty do powiek i ciała autor: admin\nBarwny akcent to doskonała metoda nadania klasycznemu makijażowi niepowtarzalnych i indywidualnych cech.\nPURE PIGMENT Snowflakes – biały, drobinkowy pigment o wyjątkowym uroku 1\nDodano: 22-09-2021 w kategorii: Makijaż, Pigmenty do powiek i ciała autor: admin\nPURE PIGMENT Snowflakes posiada drobiny wyjątkowo duże i intensywnie odbijające światło.\nSamodzielne przygotowanie podkładu - tonacja chłodna, pasujący podkład gotowy to Golden Fair z Annabelle Minerals 0\nDodano: 26-09-2017 w kategorii: Pytania Klientów, Podkłady, pudry, PROTIP i porady "techniczne" autor: Kolorówka.com\nChciałabym kupić zestaw do przygotowania podkładu, ale nie wiem jaki pigment wybrać. Mam chłodna tonacje cery, z Anabell Minerals odpowiada mi odcień Golden Fair. Jaki pigment polecicie?\nNiejednokrotnie spotkaliśmy się już z takim pytaniem. A co polecamy? Przeczytajcie :)\nSamodzielne przygotowanie podkładu - jak wybrać tlenek. 0\nDodano: 25-09-2017 w kategorii: DIY, Pytania Klientów, Podkłady, pudry autor: Kolorówka.com\nZ tym pytaniem zwraca się do nas wiele Klientek. Jeśli w tonacji Twojej cery nie ma widocznych ciepłych, różowawych...


Rowerem na leżąco? | Poznań Nasze Miasto\nRowerem na leżąco?\nKatarzyna Mucha 6 września 2009, 19:09\nChociaż mają swoich wiernych zwolenników, wciąż budzą niemałe zainteresowanie na polskich ulicach, o kim mowa? O poziomych... rowerach.\nDla wszystkich rowerowych zapaleńców organizatorzy Eska Fujifilm Bike Maratonu przygotowali dodatkową atrakcję - w trakcie maratonu można było zobaczyć i przejechać się rowerem poziomym.\n- Rowery poziome są wygodne i bezpieczne – zapewniał Łukasz Wiśniewski, ze sklepu Cyklotour. – Chociaż w naszym kraju wciąż wydają się dość egzotyczne, zdarzają się prawdziwi pionierzy, jeżdżący rowerami poziomymi już kilkanaście lat.\nCzy różni się jazda rowerem poziomym od tego, do którego jesteśmy wszyscy przyzwyczajeni?\n- Pozycja leżąca jest o wiele bardziej komfortowa – tłumaczy Łukasz Wiśniewski. – Sprawdza się to szczególnie przy dłuższych trasach. Jazda rowerem poziomym to jednak przede wszystkim świetna zabawa.\nWbrew pozorom to też rower!\nJednym to przeszkadza, innych bawi – jeżdżąc rowerem poziomym nie sposób jednak przejechać ulicą niezauważonym.\n- Chcemy zarazić wszystkich rowerami poziomymi – mówi Łukasz Wiśniewski. – To wyjątkowe przeżycie, które powoduje natychmiastowy uśmiech na ustach.\nMimo intrygującego wyglądu poziomy rower to także spory wydatek – za podstawową wersję w sklepie zapłacić trzeba około 3 tys. złotych.\n- Wszystkie rowery robione są na zamówienie – tłumaczy Łukasz Wiśniewski. – Są wykonane ręcznie, z niezwykłą precyzją – stąd wysoka cena.\nJak zapewniają organizatorzy Zlotu Rowerów Poziomych i wszyscy miłośnicy - rowery są jednak warte swojej ceny. I patrząc na miny jeżdżących, chyba mają rację!


Toruń – Poznań – Biskupin | Europa Wycieczki\nToruń – Poznań – Biskupin\nWycieczka szkolna do Toruńa - Poznania - Biskupina\n• Wyjazd w godzinach rannych\n• Działdowo: zwiedzanie Interaktywnego Muzeum Państwa Krzyżackiego oraz krótki spacer po zamku Krzyżackim (wstęp).\n• Toruń: zwiedzanie z przewodnikiem gotyckiego średniowiecznego Starego Miasta.\n• Zwiedzanie Domu Legend Toruńskich będącego połączeniem interaktywnego muzeum i teatru (wstęp płatny). Miejsce, które pozwoli przenieść się w świat magicznych opowieści o Toruniu i jego historii.\n• Zwiedzanie Muzeum Kopernika (wstęp płatny) i seans w Planetarium (wstęp płatny).\n• Zwiedzanie Muzeum Świat Toruńskiego Piernika z wystawą (wstęp płatny), w trakcie zaplanowany jest program edukacyjny. W gotyckich wnętrzach muzeum, turyści oprowadzani są przez przewodników w strojach historycznych, mogą się zapoznać z legendami i dziejami toruńskich pierników, wygnieść pierniki z oryginalnego, dojrzewającego dwa tygodnie ciasta piernikowego, a także je osobiście wypiec i degustować.\n• Poznań: zwiedzanie z przewodnikiem: Ratusz ze słynnymi Koziołkami, pręgierz, domki budnicze, Pałac Działyńskich, Katedra Poznańska, Katedra na Ostrowie Tumskim, wstęp do Palmiarni.\n• Kórnik - zamek neogotycki i arboretum (wstęp).\n• Gniezno: zwiedzanie z przewodnikiem Katedry Gnieźnieńskiej oraz słynne Drzwi Gnieźnieńskie (wstęp).\n• Biskupin: zwiedzanie z przewodnikiem Muzeum Archeologicznego (wstęp). Opcjonalnie: lekcje muzealne (wstęp płatny) do wyboru: łowiectwo pradziejowe, lepienie naczyń z gliny, tkactwo, paciorki. Przejażdżka kolejką wąskotorową (wstęp płatny).\n• Kruszwica: zwiedzanie Mysiej Wieży (wstęp) i Kolegiaty zbudowanej w stylu romańskim na przełomie XI/XII wieku (wstęp).\nwycieczka szkolna do Gniezna


Tuleje linek zmiany biegów - Daewoo Matiz - Autokącik\nJuly 15, 2019 in Daewoo Matiz\nNo i znowu cyrk z tymi linkami. W zeszłym roku jedna się zerwała, więc je wymieniłem (trzeba się trochę nagimnastykować, ale jak najbardziej do zrobienia samemu na parkingu). Niestety obecne okazały się być kiepskiej jakości("Jedziesz Przecież Niedaleko" - jak na jakimś forum wyczytałem 😂 ), a dokładniej gumowe tulejki na łączeniu ze skrzynią. Jednej z nich trochę chyba pomógł w tym mój mechanik, który odpowietrzając hamulce zalał ją płynem hamulcowym - zrobiła się białawe i zmiękła. Wkrótce po tym metalowy rdzeń tulejki dosłownie ją rozerwał i ledwo to działało na jej strzępach 😄 Ciekawe, co to za tworzywo, że tak zareagowało z płynem. Na szczęście miałem tulejkę z zerwanego zestawu linek, ale też już mocno zużytą, więc coraz gorzej biegi wchodzą.\nTak więc, przechodząc do sedna, miał ktoś w latach świetności Matizów jakiś patent na te tulejki? Same raczej nie do dostania, a wolałbym przez taki drobiazg nie musieć znów wymieniać zestawu linek. Pasuje coś od innego auta, co da się znaleźć? A może jakieś samoróbki ktoś próbował, z wykorzystaniem oryginalnych metalowych rdzeni i jakiegoś elastycznego kleju czy innej masy :< ?\nTak dorobiłem tulejki z teflonu, wymiarów Ci nie podam ale zmierz sobie trzpień na wybieraku i otwór w lince i zrób w luźnej tolerancji. Kleić nie pokleisz jest to mechanizm ruchomy.\nDzięki! Tylko co masz na myśli, mówiąc o teflonie? Wyciąłeś je z płyty/wałka/rurki teflonowej, czy miałeś go w jakiejś innej formie? Bo patrząc po cenach takich materiałów, taniej chyba będzie jednak kupić nowe linki\nEdit: chociaż widzę, że idzie dostać tańsze, krótsze wałki o zbliżonych wymiarach hmm\nEdited July 24, 2019 by okejokej\n14 godzin temu, okejokej napisał:\nZ wałka ciąłem, nie pamiętam ile wyszło za materiał ale na pewno gra warta świeczki. W Matizie mam org linki, auto ma 165kkm/16lat tylko rzeczowe tulejki gumowe się rozleciały z czasem. Wałek fi25 długości 25cm 25zł, z takiego wałka wykonasz z 10 takich tulejek czyli na 5 samochodów. Jak masz dostęp do tokarki to można biznes kręcić\nEdited July 25, 2019 by okejokej\nDnia 25.07.2019 o 10:36, okejokej napisał:\nNie pamiętam, ale raczej ich nie wykorzystywałem. Spokojnie teflon na pewno jest bardziej wytrzymały niż guma i przede wszystkim jest odporny na zmienne warunki pogodowe i czas.\nEdited August 20, 2019 by okejokej\nPorażająca jakość linek Jedziesz Przecież Niedaleko sprawia, że po mniej niż roku będą chyba jednak do wymiany w całości. Oprócz rozpuszczonej gumowej tulejki okazuje się, że problemem jest także wyskakująca z mocowania metalowa rurka będąca przedłużeniem płaszcza, przez co linka częściowo z niego wychodzi i cały układ robi się "miękki". Spróbuje jeszcze je wymontować i pokombinować, ale słabo to widzę.\nEdit: Linki wymienione, ta wychodząca z płaszcza była już poważnie poszarpana i nie chciałem ryzykować, że gdzieś w drodze walnie. Nowe jakieś koreańskie (Parts-Mall Korea), nawet w sumie wyglądają jak oryginały, więc mam nadzieję że dłużej niż 10 m-cy pożyją.\nEdited August 24, 2019 by okejokej


Koszykówka - Sport - Dziennik Bałtycki\nData: 30 kwietnia 2010, 10:25\nTrefl Sopot i Asseco Prokom Gdynia chcą postawić kropkę nad "i"\nPo dwóch pierwszych meczach ćwierćfinałowych play-off Tauron Basket Ligi w komfortowej sytuacji znajdują się oba zespoły z Trójmiasta. Zarówno Asseco Prokom Gdynia, jak i sopocki Trefl prowadzą w swoich parach 2-0 i aby awansować do półfinału, potrzebują już tylko po jednym zwycięstwie.\nData: 28 kwietnia 2010, 22:11\nTrefl Sopot - PGE Turów 89:82 (galeria i wideo)\nPGE Turów Zgorzelec można pokonać i bez Kuzminskasa. Podczas rozgrzewki Sauliusowi Kuzminskasowi odnowiła się bowiem kontuzja kolana.\nData: 28 kwietnia 2010, 21:26\nAZS Koszalin pokonał Polpharmę Starogard Gd. 84:74\nAZS Koszalin pokonał w drugim spotkaniu Polpharmę Starogard Gd. 84:74! Kociewskie Diabły nie potrafiły zatrzymać świetnie dysponowanych Akademików.\nData: 28 kwietnia 2010, 20:03\nAsseco Prokom Gdynia - Energa Czarni Słupsk 78:60 (galeria)\nKoszykarze Asseco Prokomu Gdynia blisko półfinału Tauron Basket Ligi. W drugim meczu ćwierćfinałowej rywalizacji z Energą Czarnymi Słupsk koszykarze Tomasa Pacesasa wygrali z lokalnym rywalem 78:60 i prowadzą w serii już 2-0. Mistrzowie Polski po raz kolejny nie zachwycili, zdołali jednak odnieść pewne zwycięstwo.\nData: 28 kwietnia 2010, 15:39\nKoszykarskie ćwierćfinały na Pomorzu - odsłona druga\nAsseco Prokom Gdynia, Energa Czarni Słupsk, Polpharma Starogard Gdański i Trefl Sopot rozegrają w środę kolejne mecze ćwierćfinałów play-off Tauron Basket Ligi.\nData: 27 kwietnia 2010, 21:01\nKoszykówka: Trefl Sopot - PGE Turów Zgorzelec 79:63\nKoszykarze Trefla w ćwierćfinale Polskiej Ligi Koszykówki wygrali z zawodnikami ze Zgorzelca 79:63.\nData: 27 kwietnia 2010, 11:47\nNiewygodny przeciwnik, czyli Polpharma Starogard Gdański gra z AZS Koszalin\nPolpharma Starogard rozpoczyna dziś walkę o półfinał mistrzostw Polski. Rywalem Kociewskich Diabłów w ćwierćfinale jest koszaliński AZS, który w eliminacjach play-off łatwo uporał się ze Stalą Stalowa Wola.\nData: 27 kwietnia 2010, 11:37\nFaworyt jest jeden, czyli Asseco Prokom Gdynia gra z Energą Czarni Słupsk\nPomorze koszykówką stoi. Z ośmiu drużyn, które we wtorek przystąpią do pierwszych pojedynków ćwierćfinałowej fazy play-off Polskiej Ligi Koszykówki, połowa jest z naszego regionu.\nData: 27 kwietnia 2010, 11:23\nTrefl Sopot kontra PGE Turów Zgorzelec w 2. ćwiercifinale PLK\nDziś od godz. 19 i jutro od 20.15 w Hali 100-lecia w Sopocie będzie z pewnością gorąco. Wszystko za sprawą koszykarzy Trefla Sopot i PGE Turowa Zgorzelec. Obie ekipy mają aspiracje, aby awansować do najlepszej czwórki ligi.\nData: 26 kwietnia 2010, 23:34\nKoszykarki Lotosu wyrównały na 1-1 w finale MP\nMistrzynie Polski zagrały koncertowo w Gorzowie w drugim meczu finału. Teraz przewagę parkietu będzie miał Lotos\nData: 19 kwietnia 2010, 20:45\nAsseco Prokom Gdynia pokonał Anwil we Włocławku 78:73 (galeria)\nZwycięstwo Asseco Prokomu we Włocławku. Mistrz Polski wystartuje z nr 1 w play off PLK.\nData: 7 kwietnia 2010, 21:20\nTrefl Sopot - Kotwica Kołobrzeg 71:69\nUdanie zwieńczyli rundę zasadniczą Polskiej Ligi Koszykówki koszykarze Trefla Sopot. Po dramatycznym spotkaniu, zespół trenera Karlisa Muiznieksa pokonał u siebie kołobrzeską Kotwicę 71:69 i przystąpi do fazy play-off z czwartego miejsca.\nData: 7 kwietnia 2010, 20:38\nAsseco Prokom Gdynia - PGE Turów Zgorzelec 95:75 (galeria)\nJak może wyglądać spotkanie mistrza Polski z wicemistrzem? Będzie wyrównane. Jeśli ktoś się spodziewał takiego obrotu sprawy a powinien, to się srogo zdziwił. Asseco Prokom zdemolował PGE Turów.\nData: 6 kwietnia 2010, 10:17\nLotos Gdynia zagra w weekend w Toruniu\nLotos Gdynia to ciągle mistrz Polski, którego celem jest obrona tytułu. To jednak nie będzie łatwe, a jak pokazały pierwsze dwa spotkania półfinałowe z Energą Toruń łatwo nie będzie nawet o awans do finału.\nData: 1 kwietnia 2010, 21:39\nAsseco Prokom Gdynia - Olympiakos Pireus 70:86 (zdjęcia)\nMistrzowie Polski przegrali w meczu nr 4 ćwierćfinałowej rywalizacji w Eurolidze z Olympiakosem Pireus. W Final Four zagra zespół z Grecji.\nData: 1 kwietnia 2010, 17:40\nLotos Gdynia - Energa Toruń 74:58 (zdjęcia)\nKoszykarki Lotosu pewnie wygrały z Energą w drugim meczu półfinału. Pięciokrotnie za trzy trafiła Erin Phillips. Kwarty (21:9, 16:15, 16:11, 21:23).\nData: 31 marca 2010, 21:34\nAsseco Prokom gra czwarty mecz w Elite 8\nPowrót do Pireusu? Czemu nie! To możliwe! Trzeba tylko wygrać w czwartek w Gdyni. Początek meczu Asseco Prokomu z Olympiakosem o godz. 19.30\nData: 31 marca 2010, 21:31\nSensacyjna porażka Lotosu!\nW pierwszym meczu serii półfinałowej koszykarek do trzech zwycięstw Lotos Gdynia przegrał u siebie z Energą Toruń\n« ‹ 1 ... 182 183 184 185 186 › »


Naturalium mleczko do ciała Zielone Jabłko 370ml - Sklep Kosmetyki MAYA\nNaturalium mleczko do ciała Zielone Jabłko 370ml\nKod producenta: 8436551470146\nNaturalium mleczko do ciała Green Apple o cudownym owocowym zapachu zielonego jabłka. Doskonałe odżywienie i nawilżenie skóry. Nawilżające mleczko do ciała z witamina E, gliceryną oraz B5. Dokładnie nawilża i głęboko odżywia skórę, wzmacnia jej warstwę lipidową, a także widocznie poprawia elastyczność i jędrność skóry, pozostawiając ją bardziej gładką, wzmocnioną i jędrną. Bez parabenów, sztucznych barwników, ftalanów, Phenoxyethanolu.\nAQUA (WATER) (AGUA), PARAFFINUM LIQUIDUM (MINERAL OIL), GLYCERIN, CETYL ALCOHOL, GLYCERYL STEARATE, PARFUM (FRAGRANCE), CETYL PALMITATE, DIMETHICONE, CETEARYL ETHYLHEXANOATE, CETETH-20, STEARYL ALCOHOL, SODIUM BENZOATE, BUTYROSPERMIUM PARKII (SHEA) BUTTER, CAPRYLYL GLYCOL, STEARETH-25, POTASSIUM SORBATE, PANTHENOL, LACTIC ACID, ETHYL OLEATE, TOCOPHERYL ACETATE, ETHYL LINOLENATE, TOCOPHROL.\nBabaria BIO rewitalizujący i przeciwstarzeniowy krem pod oczy 15ml\nNaturalium mleczko do ciała Shea i Macadamia 370ml


Kędzierzyn-Koźle Wiadomości - Urodziny chóru i koncert czterech kultur\nUrodziny chóru i koncert czterech kultur\nChór Echo Kresów przed rokiem świętował pięciolecie istnienia. Z tej okazji postanowiono zorganizować koncert czterech kultur. Pełna sala i ciepłe przyjęcie publiczności dały powód ku temu, żeby imprezę powtórzyć. Odbędzie się ona 18 listopada o godz. 16 w Domu Kultury „Chemik”. Publiczność bawić się będzie przy pieśniach romskich, niemieckich, śląskich i kresowych.\nPrzed rokiem pomysłem na świętowanie pięciolecia była organizacja specjalnego koncertu. Zaprezentowano wówczas kulturę czterech nacji, które krzyżują się w naszym regionie. Niemiecką reprezentowali Andrea Rishka i Duo Jasik, romską – zespoły Kher, Romani Bacht i Romano Kheliben, śląską – kabaret Antyki, a kresową oczywiście chór Echo Kresów.\nPubliczność, która wypełniła salę kina „Chemik” do ostatniego miejsca, przez cztery godziny bawiła się świetnie. Teraz ma być podobnie. Ponownie w wielokulturowym kociołku mieszać się będą „smaki”: romski, niemiecki, śląski i kresowy. Rytmy romskie przyswajać będziemy dzięki zespołowi Romano Kier. Kulturę śląską popularyzować będzie kabaret Antyki, niemiecką – Andrea Rishka i Familie Trio, a kresową – oczywiście chór Echo Kresów. Każdy blok tematyczny będzie prowadzony przez inne osoby - kolejno przez: Lucynę Mirgę, Jadwigę „Gizelę” Spyrę, Mirosława Riedla oraz Ariadnę Miernicką i Annę Woś.\n- Słychać będzie turkot romskiego taboru, kroki na lwowskim bruku, stukot kopyt dorożkarskiej szkapy przeplatany śląską gwarą, bałakiem lwowskiej ulicy i muzyką niemiecką, a na koniec da się poczuć smak szalonego życia batiarskiej braci i wielką niespodziankę – zachęca reżyser spektaklu Adam Wołkowski.\nZaspokajana będzie nie tylko sfera duchowa. Każdy będzie miał szansę skosztować swojskiego jadła i potraw charakterystycznych dla każdej z czterech kuchni.\nKomu nie uda się zobaczyć sobotnich występów, to dzień później, 19 listopada o godz. 16 Stowarzyszenie Przyjaciół Chóru „Echo Kresów” wraz z księdzem proboszczem Markiem Biernatem zapraszają na koncert chóru pn. „Nie tylko Kresy” do kościoła pw. św. Zygmunta i św. Jadwigi Śląskiej w Koźlu.


Czy są sytuacje, gdy do pełni szczęścia w motorsporcie wystarcza tylko talent? Coraz częściej to mrzonki, jednak pozostają wciąż nieliczne programy juniorskie. Jednym z nich jest projekt marki Porsche, gdzie dwóch kierowców wybrało swoje nowe zespoły na nadchodzący sezon Porsche Mobil 1 Supercup.\nThomas Preining oraz Julien Andlauer dzięki programowi juniorskiemu Porsche mogą cieszyć się m.in. wsparciem finansowym w wysokości 225 tysięcy euro, aby spokojnie wystartować w wyścigach, które od lat towarzyszą Grand Prix F1. Oprócz pieniędzy, obaj mogą liczyć na wszechstronne szkolenia na torze i poza nim, mające na celu przygotowanie ich do udanej kariery profesjonalnych kierowców wyścigowych.\n19-letni Thomas Preining rozpoczyna swój drugi sezon juniorski i dołącza do ekipy Lechner Racing. W ubiegłym roku pochodzący z Linzu kierowca zabłysnął w Porsche Carrera Cup Deutschland – niemieckim pucharze markowym Porsche, odnosząc zwycięstwo na torze Hockenheimring w Badenii-Wirtembergii oraz w wyścigu na torze Nürburgring, odbywającym się przy okazji rundy Długodystansowych Mistrzostw Świata.\nDla drugiego z juniorów, Juliena Andlauera, będzie to pierwszy sezon w programie. On przystępuje do bieżącego sezonu wspólnie z francuskim zespołem Martinet by Alméras. 18-latek jest aktualnym mistrzem Porsche Carrera Cup France, a w ubiegłym roku pokonał ośmiu międzynarodowych kandydatów w programie selekcji młodych talentów Porsche. Poza rywalizacją w Porsche Mobil 1 Supercup zawodnik weźmie udział w tegorocznej edycji Porsche Carrera Cup France.\nJuniorzy mogą liczyć na ciągłą opiekę mentorską, testy sprawnościowe, indywidualne treningi oraz szkolenia z zakresu mediów i psychologii. Doskonałym przykładem możliwości dalszej kariery jest dwukrotny zwycięzca klasyfikacji generalnej Le Mans, Earl Bamber. Po wygranej w azjatyckiej serii Porsche Carrera Cup Asia Nowozelandczyk jako Junior Porsche wystartował w 2014 r. w międzynarodowym pucharze markowym Porsche Mobil 1 Supercup. Wystartował i wygrał – a rok później wywalczył pierwsze zwycięstwo jako kierowca fabryczny w długodystansowym klasyku Le Mans. Swój wyczyn powtórzył w zeszłym sezonie.\nTagi: Porsche, Porsche Supercup, Porsche 911 GT3 Cup, Porsche Polska, Michelin\nMichelin, Porsche, Porsche 911 GT3 Cup, Porsche Polska, Porsche Supercup


Czas kremowy – Wallart\nZe względu na dużą liczbę zamówień. W dniach 29.10.2020 - 30.11.2020.\nTryb ekspres i przyśpieszony będzie niedostępny.\nStandardowy kadr tapety ma wymiar 300x400cm(tapeta jest każdorazowo przygotowywana indywidualnie na wymiar ściany klienta)\nDodaj towar do koszyka. Podaj Swoje dane oraz wybierz metodę wysyłki. Jako formę płatności wybierz : "Płatności Online PayU" Na stronie płatności PayU wybierz Raty i wypełnij wniosek ratalny.\nCo się stanie, jeśli nie dostanę pożyczki? Twój zakup nie zostanie zrealizowany, jeśli pożyczkodawca nie udzieli Ci pożyczki lub jeśli po otrzymaniu pozytywnej decyzji kredytowej, nie wykonasz kolejnych kroków polegających na weryfikacji tożsamości i zatwierdzeniu warunków umowy o pożyczkę za pomocą otrzymanego kodu SMS. Aby zrealizować zakup, możesz wrócić do sklepu i wybrać inną formę płatności.\nNowoczesna i oryginalna tapeta ozdobiona ciekawym, "zegarowym" wzorem.\nBiuro Obsługi Klienta - mailowo i telefoniczne od poniedziałku do piątku w godzinach 9-18.\nul. Wojaczka 3J, Wrocław


KRĘPUJĄCE GAZY W DROGACH RODNYCH PO PORODZIE - Mama i Sport\nNie możesz ćwiczyć bo puszczasz bąki...pochwą? Jak się okazuje, ta krępująca przypadłość dotyczy wielu kobiet po porodzie naturalnym!\nadmin — 8 listopada 2016\nTemat, który często powraca – wstydliwy, trochę śmieszny, ale jednocześnie bardzo ważny: krępujące gazy w drogach rodnych po porodzie. Dźwięk przypominający bąki, wydobywający się najczęściej podczas ćwiczeń z dróg rodnych.\nDlaczego tak się dzieje? Po porodzie mamy bardzo rozciągnięte tkanki miękkie czyli mięśnie oraz więzadła.\nJest to pierwszy sygnał, którego nie powinnyśmy lekceważyć. Należy zainteresować się tym, w jakiej kondycji jest nasze dno miednicy: czy rozciągnięcie tkanek nie powoduje u nas wysiłkowego nietrzymania moczu? Czy nie czujemy jakby nasza miednica „obniżała się”?\nJeśli problem „bąków” lub nietrzymania moczu po porodzie Cię dotyczy – powinnaś, nie zwlekając, skonsultować się z kimś (lekarz ginekolog, osteopata ginekologiczny), kto pomoże Ci zadbać o mięśnie dna miednicy.\nNiestety nie każda z nas wie jak napiąć i rozluźnić mięśnie dna miednicy. Często myśląc, że ćwiczymy mięśnie Kegla, napinamy mięśnie odbytu. Zdarza się, że nie napinamy ich wcale.\nProblem wysiłkowego nietrzymania moczu jest problemem wstydliwym – często nie możemy wykonywać ćwiczeń fizycznych (bieganie) czy np. nie jesteśmy w stanie bawić się z dziećmi (np. skakać na trampolinie).\nChcesz zacząć wzmacniać mięśnie dna miednicy, ale nie wiesz jak zacząć? Zajrzyj do naszych materiałów treningowych z Kasią Witek , z których dowiesz się jak prawidłowo wykonać kilka prostych ćwiczeń:\nDbamy o mięśnie dna miednicy cz.1\nDbamy o mięśnie dna miednicy cz. 2\nDbamy o mięśnie dna miednicy cz. 3\nA jeszcze więcej dowiesz się z artykułu Kasi Witek (tutaj).\nTagi: aktywna mamaaktywnośćaktywność fizycznabrzuch po ciążyciążaćwiczeniaćwiczenia dla mamćwiczenia po ciążydzieckoEwelina Tyszko - Buryfitfitnessgazy w drogach rodnychmamamama i sportmięśnie brzuchamięśnie dna miednicymięśnie Keglamięśnie kegla ćwiczeniamięśnie kegla wzmacnianienietrzymanie moczuosteopatiaosteopatia ginekologicznapo ciążypo porodzieporódporód naturalnypowrót do formysporttreningtreningizdrowie\nNastępny wpis BŁONNIK PRZY ODCHUDZANIU - POMAGA CZY SZKODZI?\nPoprzedni wpis KAMPANIA EDUKACYJNA: CO TRZECIA


Biochemia Harpera – Hiperglikemia – objawy, leczenie, profilaktyka\nBiochemia Harpera rozpoczęła się w 1939 r. Jako Przegląd Chemii Fizjologicznej (Los Altos, Calif .: Lange Medical, 1939) i jest tym samym najstarszym stałym podręcznikiem biochemii. Odbywa się okresowe odmłodzenia; drugie wydanie ukazało się w 1944 r., a kolejne edycje ukazały się w odstępach około dwóch lat. Do pierwszego autora, AE Harper, dołączyli inni. W 17 wydaniu, opublikowanym na przykład w 1979 roku, dwóch obecnych autorów zostało wymienionych jako współautorzy z Harper, tworząc w ten sposób ciągły ciąg autorstwa. Również od 1979 r. Utrzymują się stałe rozmiary książki – około 700 stron tekstu – i przykładna klarowność czarno-białych ilustracji. Nowym odejściem w 22 edycji jest włączenie nagłówków paragrafów, które służą jako szybkie streszczenia poniższego tekstu. Ta funkcja była jedną z atrakcji podręcznika biochemii autorstwa Stryer (Biochemistry, wyd. 3, New York: WH Freeman, 1988) i powinna zostać włączona do innych książek, aby ułatwić ich stosowanie. Organizacja 62 rozdziałów jest klasyczna; książka zaczyna się rozdziałem na temat znaczenia biochemii, przechodzi przez rozdziały dotyczące fizycznej i organicznej chemii składników ciała, od jonów wodorowych do enzymów oraz metabolizmu pośredniego i biologii molekularnej (tutaj zawarte jako cząsteczki informacyjne ), a kończy z dwoma sekcjami o większym znaczeniu klinicznym – na temat endokrynologii i funkcji narządów oraz choroby. Indeks jest dość dobry i łatwo steruje mną w kierunku odniesień do moich słów testowych z minimalnym odwołaniem. Cztery strony poświęcone immunochemii nie wymieniają przeciwciał monoklonalnych.\nW jaki sposób książka pełni funkcję referencyjną w bibliotece lekarza. Rozdziały poświęcone biologii molekularnej będą bardzo przydatne dla praktyków, którzy spotykają się w czasopiśmie pod takimi terminami jak cDNA , ekson i Northern, Southern i Western blots . Glosariusz na końcu sekcji jest bardzo przydatny, jeśli czytelnik wie, że istnieje. Być może pierwszy rozdział w dziale poświęconym biologii molekularnej powinien zwrócić uwagę na glosariusz dużego typu lub glosariusz można wydrukować na rozkładanej stronie, do której należy się zapoznać w całej sekcji. Lekarze będą wdzięczni za klinicznie ukierunkowane rozdziały, chociaż niektóre z nich są powierzchowne. Często przydaje się przypomnienie o podstawach. Stężenie jonów wodorowych (pH) jest traktowane w rozdziale 3, podczas gdy inne zagadnienia kliniczne omawiane są na końcu książki. W rezultacie ta ważna koncepcja kliniczna jest oddzielona od powiązanych kwestii klinicznych. Autorom należy pogratulować używania jednostek SI do klinicznych wartości laboratoryjnych zamiast miszmy, która utrzymuje się w większości raportów szpitalnych. Nawet stężenie jonów wodorowych podano w nanomolach na litr oraz w pH.\nZ mojego doświadczenia wynika, że wydziały biochemii unikały używania podręcznika Harpera na rzecz bardziej urodziwych i droższych książek, ale studenci głosowali przez lata ze swoimi dolarami i kupowali Harper s. Polecam ten stosunkowo niedrogi podręcznik zarówno jako przegląd wykładów biochemicznych dla studentów medycyny, jak i podręczny pierwszy punkt odniesienia dla lekarzy, którzy albo zapomnieli o swojej biochemii, albo potrzebują aktualizacji Wiele odniesień na końcu rozdziałów dotyczy najnowszych recenzji, dla tych, którzy potrzebują dalszych informacji.\n[przypisy: kaspazy, medycyna grabieniec, gumtree myślenice ]\nTags: gumtree myślenice, kaspazy, medycyna grabieniec


Wartość wszystkich inwestycji w nieruchomości w minionym roku po Polsce wyniosła 7, 2 mld euro - wynika z raportu firmy CBRE "View: Polski rynek inwestycyjny w 2018". To wzrost…...\nSkuteczne inwestowanie na giełdzie postuluje dobrej analizy rynku, przedtem zaczniemy szukać konkretnych spółek. Początkujący inwestorzy ograniczają się do głównego indeksu, czyli największych spółek, podczas gdy zyski mogą być zupełnie gdzie indziej.…...\nNawet milion pracowników może wyjechać z Polski. Czarny scenariusz Czarny scenariusz dla gospodarki. "Ukraińcy według prostu wybiorą Niemcy" Raport: Polacy wolą pracę przy zagranicznych firmach Ponad dwunastu tysięcy dni niewykorzystanego urlopu. Samorządowcy…...\nSzef Rady Europejskiej Donald Tusk skrytykował w piątek ofertę w sprawie zagwarantowania norm obywateli UE przebywających po Wielkiej Brytanii, jaką przedstawiła premier Theresa May, oceniając, hdy jest poniżej oczekiwań. …...\n365 16.09.2019 Strategie\n73 15.09.2019 Rozwoj osobisty\n86 15.09.2019 Z kraju\n795 14.09.2019 Wiadomosci gospodarcze\n341 14.09.2019 Ze swiata\n127 13.09.2019 Finanse


Brak testów to brak pewności – arkadiusz benedykt\nJednym z ostatnich rodzajów długów jakie chcę poruszyć to testy. Testy we wszelakiej postaci, od jednostkowych, przez integracyjne, specyfikacji, smoke, white i black box do obrzydliwych ręcznych. Brak testów to najgorsza rzecz jaką możemy zrobić.\nW każdej normalnej branży (a nie takiej, gdzie większość to pryszczaci kolesie z problemami interpersonalnymi ) czyli takiej o solidnych podstawach ukształtowanych przez lata praktyki, normą są testy.\nBudowlańcy robią testy wytrzymałości betonu, mieszanek, nawet próbki z każdej partii wylewanego betonu. Testują rozciągliwość stali. Testują przenikalności cieplne i milion innych rzeczy.\nPrzemysł motoryzacyjny jest pełen testów od – znowu – wytrzymałości poszczególnych elementów, stopów i kompozytów. Przez jazdy testowe trwające długie miesiące zanim pojazd trafi do salonów aż na testach zderzeniowych kończąc.\nLekarze i ich wynalazki są tak dokładnie testowane, że wprowadzenie nowego leku trwa latami zanim zacznie się testy na ludziach, a to dopiero początek drogi do wprowadzenia na specyfików na rynek. Zresztą sami lekarze po odebraniu dyplomu nie idą od razu do pracy aby np. operować – swoją drogą to by były jaja, “może mi ktoś zszyć pacjenta bo na zajęciach ze zszywania mnie nie było”.\nDziwnym trafem jeśli chodzi o programowanie, to często okazuje się, że testy są albo niepotrzebne albo sprowadzają się do “przeklikania” aplikacji przez 5 minut po skompilowaniu ostatnie najświeższej najlepszej wersji – czasem nawet te 5 minut to za dużo. Czy jesteśmy tacy genialni? Obawiam się, że nie. Większość z nas to po prostu ignoranci. Brak testów to nic innego jak brak pewności czy system robi to co powinien. Prosty program to setki a czasem nawet tysiące małych założeń. Każde takie założenie ma wpływ na końcowy produkt więc wypadało by każde założenie zweryfikować czy jest poprawne. Bez automatycznych testów zdajemy się na los. Praktyka wykazuje, że w większości przypadków to się sprawdza. Jednak użytkowników oprogramowania najbardziej denerwuje tych kilka przypadków gdzie są błędy. Nikt nie doceni genialności Twojego programu, jeśli mały błąd będzie powodował, że aplikacja będzie się sypać co 5 minut.\nJakoś wszystkie branże potrafią zgodzić się, że testy są kluczowe a pryszczaci kolesie z problemami interpersonalnymi programiści ciągle mają z tym problem.\nŻeby odciążyć siebie z pamiętania wszystkich założeń i odciążyć się z ręcznego klikania po aplikacji należy stosować testy automatyczne. Testy automatyczne mogą się wykonywać cały czas, w kółko. Nie kosztują nas więcej niż prąd do komputera. Nie masz komputera do testów? Użyj komputera na którym programujesz. Postaw maszynę wirtualną i niech przez całą noc kiedy nie używasz komputera (albo dzień w zależności od preferencji) niech on pracuje dla Ciebie. Niech testuje.\nTesty automatyczne powinny trwać możliwie krótko aby szybko dawać informację czy wszystko jest okej oraz powinny być łatwe i tanie w utrzymaniu bo przecież nikt nie będzie tygodniami pisał/poprawiał/zmieniał testów. Należy też pamiętać, że testy to narzędzie a nie cel sam dla siebie – aha…. “przeklikanie” aplikacji to nie są testy aplikacji.\n“Ale my nie mamy czasu na testowanie”\nCzy aby na pewno? Ile czasu tracicie na poprawianie błędów? Ile czasu tracicie na poprawianie powracających błędów? Gdyby zainwestować kilka dni pracy na przygotowanie sensownego, automatycznego zestawu testów okaże się, że zyski będą większe niż początkowa inwestycja a z czasem ten zysk będzie rósł. Dobry zestaw testów pozwoli szybko wyłapać błąd a im szybciej wyłapiemy błąd tym taniej go poprawimy. Dla przykładu: jeśli po zrobieniu błędu 5 minut później otrzymamy o tym informację to poprawiamy to momentalnie. Jeśli błąd pojawi się tydzień później to trzeba odszukać źródło błędu (debug i krok po kroku, krok po kroku) a potem poprawić. Zazwyczaj to trwa dużo dłużej niż w sytuacji początkowej (5 minut po napisaniu błedu). Najgorsza sytuacja to taka, gdzie klient nam zgłasza błąd. Oprócz procedury odszukiwania źródła błędu dochodzi jeszcze czas klienta, który musi to zgłosić i wytłumaczyć co się dzieje, czas supportu, który musi klienta wysłuchać a potem bład zarejestrować i pewnie jeszcze czas kogoś kto musi błąd potwierdzić a po poprawieniu sprawdzić czy na pewno został on naprawiony. Całkiem spora rozrzutność. Brak jakichkolwiek testów powoduje, że najczęściej mamy sytuację jak w ostatnim przykładzie. I jak teraz wygląda wymówka “my nie mamy czasu na testowanie”? Nie macie czasu na testowanie bo robicie błędy i nic innego nie robicie tylko w kółko poprawiacie błędy – które mogły by być wychwycone przez dobry zestaw testów.\ndług, dług technologiczny, testowanie, testy\nNie będziesz refaktoryzował – będziesz miał dług Jak programiści zaciągają dług technologiczny Dług technologiczny TDD czyli Test Driven Development Dług technologiczny–zmiana wersji