Opublikowano: 2018-10-15 16:38:26\nPierwsze trzy zdjęcia Rexa Heflina, ułożone w panoramę Ten przypadek jest niezwykle interesujący, a zarazem kontrowersyjny. Oryginalne zdjęcia zostały najprawdopodobniej skonfiskowane lub zaginęły, wobec czego większość analiz badacze musieli przeprowadzać, używając kopii. Fotografie, nie wiadomo skąd, niespodziewanie powróciły w ręce Heflina po 28 latach - anonimowa osoba zostawiła je w jego skrzynce ... (czytaj więcej)\nOpublikowano: 2017-05-15 18:58:29\nMamy piekielne psy-demony, wielkie dzikie czarne psy z błyszczącymi oczami, które nawiedzają wiejskie ścieżki, oraz fantomowe psy myśliwskie, przez niektórych uważane za osobistych pachołków Szatana. Czytając nowowydaną przez Global Communications/Conspiracy Journal książkę "Timothy Green Beckley`s Cryptid Creatures From Dark Domains: Dogmen, Devil Hounds, Phantom Canines and Real Werewolves", czytelnik niewątpliwie odkryje, że na peryferiach UFO i... (czytaj więcej)\nOpublikowano: 2017-04-28 16:10:28\nZgodnie z doktryną spirytyzmu, dusza przeżywa śmierć ciała fizycznego, a niektóre odcieleśnione osoby mogą komunikować się z żyjącymi W pewnym momencie historii Ameryki, wiara w spirytyzm była równie silna - i równie kontrowersyjna - co dzisiejsza wiara w UFO. Można też narysować widoczną paralelę pomiędzy tymi dwoma tematami, które przypuszczalnie przyciągają również niektórych z tych samych ludzi z różn... (czytaj więcej)\nOpublikowano: 2017-01-31 02:15:47\nCofnijmy się do niektórych starych książek, takich jak te autorstwa Ivana Sandersona. Wiele doniesień o UFO wyłaniających się i zanurzających w oceanie. Mieliśmy również obserwacje sprzed kilku lat u wybrzeży półwyspu Palos Verdes, gdzie widywano UFO przemieszczające się pod wodą. Jakie sekrety nurkują w głębinach oceanu? Czy istnieją obce formy inteligentnego życia, które zamieszkują ogromne połacie wody, z których składają się nasze oceany, morza i jez... (czytaj więcej)\nOpublikowano: 2016-09-14 21:21:57\nOkładka biuletynu "UFO Brigantia" nr 1/1986 W dniu 3 września 2016 roku w Podzamczu koło Chęcin odbył się Panel Ufologiczny. Było to pierwsze od wielu lat tego typu wydarzenie w Polsce, które pozwoliło przybliżyć szerszej publiczności różne aspekty zjawiska UFO. Wydarzeniu patronowały czasopismo "Nieznany Świat" oraz Radio Paranormalium, które przebieg całego panelu transmitowało na żywo na antenie (... (czytaj więcej)\nOpublikowano: 2016-04-26 01:26:29\nSzkic wykonany przez świadka Niniejsza relacja pochodzi z bazy relacji serwisu ufoevidence.org. Data obserwacji: Październik 2003 Miejsce: Westerville, stan Ohio, Stany Zjednoczone Czas dokonania obserwacji: 5:30 po południu Świadków: dwóch Czas: 2 dni / 40 minut pierwszej nocy Klasyfikacja: CE-III Wygląd / Opis obiektu/ów Obiekt miał kształt... (czytaj więcej)\nOpublikowano: 2016-03-10 17:33:52\nPojawienie się latającego trójkątnego UFO nad amerykańskimi stanami Missouri i Kansas w 1980 roku spowodowało obawy i zainteresowanie, gdy setki świadków - w tym policjanci - obserwowali ogromny pojazd z trójkątnym układem świateł, który przez cztery godziny przesuwał się powoli nad wiejskimi terenami. Obiekt był widziany nad 22 miejscowościami, i w pewnym momencie ogromny pojazd wyglądał jak gdyby wypuszczał coś, co miejscowy kierowca ciężarówki opisał jako satel... (czytaj więcej)\nOpublikowano: 2016-03-10 15:02:47\nWygląd: Często są opisywani jako ludzie o oliwkowej cerze, z azjatyckimi lub podobnymi do cygańskich cechami wyglądu. Oczy często opisywane są jako dziwne, niekiedy świecące. Ubiór: Nowe czarne garnitury, czarne kapelusze i okulary przeciwsłoneczne. W opisach niekiedy pojawia się wzmianka, że są wykonane z dziwnego materiału. Mowa: MiB-y mówią monotonnym, mechanicznym tonem, często z dziwnym akcentem. Świadkowie często zwracali uwagę na ich spec... (czytaj więcej)\nOpublikowano: 2015-12-11 23:35:02\nSzkic wykonany przez Charlette Mann w oparciu o zdjęcie, które widziała w 1941 roku Jest to jedna z najbardziej tajemniczych historii katastrof UFO z ciałami kosmitów, która wydarzyła się sześć lat przed słynnymi wydarzeniami z Roswell. Ten przypadek został opisany po raz pierwszy przez Leona Stringfielda w książce "UFO crash / retrievals: The Inner Sanctum". Opisał on interesujący i badany do dziś przyp... (czytaj więcej)\nOpublikowano: 2015-10-24 23:33:42\nMoże się wydawać, że nie ma nic tak dziwnego jak idea bycia wziętym przez obce istoty, umieszczonym na stole i badanym przy użyciu dziwnych przyrządów, gdy pochylają się nad tobą istoty z wielkimi czarnymi oczami lub o owadziej aparycji. Jeszcze bardziej przerażający jest pomysł, że coś takiego dzieje się z dziećmi. Tak, wydaje się że wiele spośród osób, które twierdzą że w ciągu całego życia doświadczyli wielu wzięć, po raz pierwszy zos... (czytaj więcej)


Tajemnice pancernika Yamato (0) - Telemagazyn.pl\nTajemnice pancernika Yamato\nSecrets of Battleship Yamato, 0\nW 1945 roku japoński okręt Yamato, największy pancernik w historii marynarki wojennej, wyruszył w rejs bojowy przeciwko flocie USA. Program przedstawia jego ostatnie starcie.\nTajemnice pancernika Yamato w telewizji\nŚroda 30.10.2013 13:00\nWtorek 29.10.2013 08:00\nPoniedziałek 28.10.2013 18:00\nWtorek 03.09.2013 14:00\nPoniedziałek 02.09.2013 09:00\nPiątek 30.08.2013 19:00\nŚroda 07.08.2013 14:00\nWtorek 06.08.2013 09:00\nPoniedziałek 05.08.2013 19:00\nPoniedziałek 22.04.2013 13:00\nPiątek 19.04.2013 08:00\nCzwartek 18.04.2013 18:00\nRekonstrukcja wydarzeń, do których doszło na pancerniku "Kniaź Potiomkin-Tawriczeskij", jednym z okrętów carskiej floty czarnomorskiej, i w odeskim porcie w 1905 roku.\nNiezatapialny: tajemnica japońskiego pancernika\nHistoria japońskiego pancernika, który został zatopiony 24 października 1944 podczas bitwy morskiej o Leyte przez amerykańskie samoloty startujące z lotniskowców.\nWstrząsające losy załogi legendarnego japońskiego pancernika Yamato. Największa jednostka bojowa czasów II wojny światowej zatonęła 7 kwietnia 1945 roku.\nNa Ziemi pojawia się pięć obiektów z obcej cywilizacji. Przybysze niszczą dwa z trzech niszczycieli patrolowych. Alex Hopper musi podjąć walkę z wrogiem i powstrzymać go przed ściągnięciem posiłków.


Wielkie opóźnienie na Narodowym - Puls Biznesu - pb.pl\nWielkie opóźnienie na Narodowym\nStadion piłkarski w Warszawie nie zostanie oddany w terminie. Opóźnienie może sięgnąć aż dziesięciu miesięcy. Przyczyną są błędy w projektach instalacji elektrycznych - donosi "Dziennik Gazeta Prawna".\nWykonawca obarcza winą Centrum, które nie dostarczało projektów sieci elektrycznej lub przekazywało je z opóźnieniem. Pracownicy budowy opowiadają gazecie, że np. dwóch trafostacji w projekcie w ogóle nie było. Wykonawca uważa więc, że to daje mu podstawę do zmiany terminu realizacji. Przesądzone zdają się być więc losy pięciu dużych imprez, które jeszcze w tym roku miały się odbyć na Narodowym. W tym hitowego meczu reprezentacji Polski i Niemiec - akcentuje "Dziennik Gazeta Prawna" w swojej publikacji.\nKiepskie nastroje na Wall Street\nKatarzyna Wojniak w BNP Paribas Banku\nMirosław Kachniewski prezesem SEG\nNiemcy , Gazeta , Kary , Pracownicy , Inwestorzy , Euro 2016 , Euro 2012\n/ Wielkie opóźnienie na Narodowym


Wigilijny kompot z suszu. - Zdrowy Styl Życia Joanny\nWigilijny kompot z suszu. Na Święta Bożego Narodzenia nie może zabraknąć pysznego kompotu z suszonych owoców z dodatkiem aromatycznego cynamonu i goździków. Jest to tradycyjny polski kompot pełen smaku i aromatu. Serwujmy ten napój w ramach kolacji wigilijnej. Przepis jest bardzo łatwy i szybki, prawdopodobnie jest to jeden z najłatwiejszych przepisów na Wigilię. Jest to znakomity sposób na delektowanie się suszonymi owocami.\n– 1 szklanka suszonych gruszek\n– 1 szklanka suszonych jabłek\n– 1,5 l przegotowanej wody + woda do zalania\nWszystkie składniki poza erytrytolem wkładamy do garnka i zalewamy przegotowana wodą, tak by cała zawartość została przykryta.\nGarnek odstawiamy na kilka godzin by owoce się moczyły.\nGarnek stawiamy na ogniu, wsypujemy erytrytol i gotujemy owoce przez 40 minut. Na koniec wsypujemy cynamon. Mieszamy.\nGotowy kompot możemy podawać z owocami lub przecedzić.\nWigilijny kompot z suszonych owoców to cudowne połączenie słodkich suszonych owoców z przyprawami. Jest to ławy przepis, który śmiało możemy przygotować z wyprzedzeniem. Smaczny i zdrowy dodatek do wigilijnej kolacji.\nWIGILIJNY KOMPOT Z SUSZU!


Napisane przez Jarosław Stefaniak · Dnia 8 kwietnia 2018\nDzisiejsza niedziela w tradycji ma wiele przydomków: przewodnia, biała, Miłosierdzia Bożego. O ten ostatni tytuł prosił sam Pan Jezus za pośrednictwem Świętej Siostry Faustyny. Ustanowił ją\nw 2000 roku Święty Jan Paweł II. Od wielu lat niedziela ta rozpoczyna Tydzień Miłosierdzia. Chcemy uwielbiać nieskończone Boże miłosierdzie, a jednocześnie podjąć refleksję, czy sami jesteśmy miłosierni.\nPrzy tej okazji zapraszamy wszystkich chętnych do zaangażowania się w działalność naszego Parafialnego Zespołu Caritas. Dzisiejsza niedziela jest także świętem patronalnym Caritas. Po każdej Mszy Świętej zbierane będą do puszek ofiary na wsparcie inicjatyw prowadzonych przez nasz diecezjalny Caritas.\n2. W najbliższym czasie Sakrament Małżeństwa mają zamiar zawrzeć następujące osoby: Bartłomiej Storowicz, kawaler zamieszkały Dobrzyniewo Duże, parafia Dobrzyniewo Kościelne i Justyna Śliwonik, panna zamieszkała w Popowlanach, parafii tutejszej; zapowiedź I.\n3. Od najbliższej niedzieli rozpoczynamy bliższe przygotowania przed I Komunią Świętą. Spotkania odbywać się będą w każdą niedzielę po Mszy Świętej o godzinie 12.00. Zapraszamy dzieci przygotowujące się do przyjęcia I Komunii Świętej oraz ich rodziców.\n4. Informujemy, że organizujemy wyjazd na spotkanie młodzieży Lednica 2018 – 2 czerwca br. Zapisy do końca kwietnia u Księdza Macieja.\n5. Dziękujemy za wszelkie dowody życzliwego wsparcia prac remontowo-konserwatorskich naszego kościoła. W ostatnich dniach swój dar na ten cel złożyli następujący anonimowi: z Aleksandrowa Kujawskiego – 1 000zł, Łopuchowa – 100zł, Kolonii Tykocin – 100zł, uczestnicy modlitw Drogi Krzyżowej z Siekierk – 120zł. Bóg zapłać!\nDziękuję mieszkankom ze Stelmachowa Kolonii za pomoc we wczorajszym sprzątaniu kościoła, z prośbą o podobne wsparcie w najbliższą sobotę (14 kwietnia br., na godzinę 10.00) zwracam się do mieszkańców z ul. Klasztornej.


Jak zwrócić towar kupiony online - Przesylarka.pl\nDodano: 24.04.2021 , ostatnia modyfikacja: 12.05.2021 przez Paczkot\nKupiłeś towar przez internet, a po otrzymaniu przesyłki okazało się, że nie pasuje lub różni się od tego, który widziałeś w sklepie? Nie martw się – jako konsument masz prawo do zwrotu towaru. Uwaga – jako przedsiębiorca również możesz odstąpić od umowy i otrzymać zwrot kosztów.\nZnasz ten moment, kiedy czekasz na przesyłkę kurierską, odpakowujesz zamówioną sukienkę i następuje rozczarowanie (o zgrozo!). Otrzymany towar jest daleki od tego, co proponował sprzedawca w swoim sklepie. Chcesz odesłać towar. Każdy kupujący w internecie ma prawo odstąpić od umowy zawartej na odległość. Masz na to 14 dni od zakupu.\nCzy muszę podawać przyczynę rezygnacji?\nNie trzeba tłumaczyć powodu rezygnacji z zakupu. Należy w ustawowym terminie 14 dni poinformować sprzedawcę (najlepiej w formie pisemnej) o chęci odstąpienia od umowy. Po zgłoszeniu tego faktu trzeba odesłać towar zgodnie z Regulaminem danego sklepu internetowego.\nStrona, która zwraca zakupiony online przedmiot robi to na własny koszt. Sprzedawca jest zobligowany do zwrotu pieniędzy za zakupiony towar oraz za dostarczenie przesyłki do kupującego, nie ma natomiast obowiązku zwrotu pieniędzy za odesłanie towaru. Duże sklepy internetowe mają w ofercie darmowe zwroty. Nie wszyscy sprzedawcy online stosują jednak taką praktykę, ponieważ jest ona najzwyczajniej kosztowna.\nCzy można zwrócić używany towar?\nJako kupujący masz prawo odpakować zakup i sprawdzić jego działanie. Jeżeli nie odpowiada Twoim oczekiwaniom – możesz odesłać przedmiot. Nie powinieneś jednak zwracać towaru, który był przez Ciebie użytkowany (noszona sukienka lub kilka razy użyty mikser).\nJak zwrócić towar krok po kroku?\n1. Poinformuj sprzedawcę o odstąpieniu od umowy (rekomenduje się formę mailową),\n2. Zapakuj towar (najlepiej w oryginalne opakowanie),\n3. Zamów kuriera i tanio wyślij paczkę (porównaj ceny i zamów kuriera w serwisie Przesylarka.pl),\n4. Czekaj na zwrot pieniędzy (sprzedawca ma 14 dni na zwrot środków).\nKoszt odesłania towaru jest po stronie kupującego, dlatego warto wybrać taką firmę kurierską, która jest tania i oferuje ubezpieczenie przesyłki w cenie podstawowej. W serwisie Przesyłarka.pl masz do wyboru kilka krajowych serwisów kurierskich. Możesz wybrać usługę DPD Classic (2 kg paczka kosztuje 20,49 zł) i w cenie towar jest ubezpieczony do 1 000 zł. W usłudze „door to door” kurier przyjedzie po paczkę pod wskazany adres i doręczy ją do adresata. Podobnie działa firma UPS i DHL.\nJeżeli chcesz skorzystać z opcji extra ekonomicznej – wybierz usługę UPS nadanie w punkcie - zapłacisz najmniej.\nFirmy kurierskie w serwisie krajowym mają doskonale zoptymalizowane procesy transportu i czas doręczenia. Najczęściej paczki są dostarczane do odbiorcy kolejnego dnia roboczego. W wyjątkowych przypadkach czas ten wydłuży się do 48 godzin.\nDo połowy ubiegłego roku, przedsiębiorca, który zakupił towar „na fakturę” nie mógł odstąpić od umowy zawartej na odległość, ponieważ prawo takie miał wyłącznie konsument (osoba indywidulana). Na szczęście prawo zmieniło się i kupując towar na firmę masz takie samo prawo do jego zwrotu jak konsument.\nNie potrzebujesz mieć podpisanej umowy z firmą kurierską, aby tanio i szybko odesłać przedmioty zakupione online. Wystarczy, że zamówisz kuriera na Przesyłarka.pl i tanio wyślesz paczkę czy to krajową czy zagraniczną.\nKupiłeś towar za granica i chcesz go zwrócić? Przeczytaj nasz poradnik.\nSkorzystaj ze wzoru na odstąpienie od umowy zawartej na odległość (poniżej) i odeślij paczkę tanio na Przesyłarka.pl.\n(imię i nazwisko) ……………\n(adres zamieszkania) …………….\nNiniejszym informuję o moim odstąpieniu od umowy zakupu na odległość dla zamówienia o numerze (tutaj wpisz numer swojego zamówienia) zawartej w dniu (tutaj wpisz datę dokonania płatności za wspomniane zamówienie).\nData i podpis …………..


MobileMerchant firmy Elavon dla handlu mobilnego - Portal telekomunikacyjny Telix.pl\nJesteś tutaj:Strona główna-Android, Apple, Inne, Newsy, Sprzęt, Tablety, Taryfy komórkowe-MobileMerchant firmy Elavon dla handlu mobilnego\nElavon ogłosił wprowadzenie na polski rynek produktu MobileMerchant. Rozwiązanie to pozwala korzystać z urządzeń mobilnych jak z terminala płatniczego. Dzięki niemu przedsiębiorstwa zyskują możliwość szybkiego i bezpiecznego przyjmowania płatności kartami w każdym miejscu (wszędzie tam, gdzie jest Internet) i czasie, bez dużych nakładów pieniężnych. Aplikację płatniczą MobileMerchant sparowano z czytnikiem kart czipowych zabezpieczonych kodem PIN, co umożliwia przetwarzanie płatności przy użyciu smartfonów i tabletów z systemami iOS lub Android.\nAutor Kan|2014-10-30T07:24:44+02:0030 października 2014 07:24|Kategorie: Android, Apple, Inne, Newsy, Sprzęt, Tablety, Taryfy komórkowe|Tagi: android, elavon, ios, nfc, terminal|0 komentarzy


Marek Materek, prezydent Starachowic, apeluje o płacenie podatków w Starachowicach. Argumentem, budowa wiaduktu | Echo Dnia Świętokrzyskie\nMarek Materek, prezydent Starachowic, apeluje o płacenie podatków w Starachowicach. Argumentem, budowa wiaduktu\nPodczas konferencji prasowej Marek Materek, prezydent Starachowic, apelował do mieszkańców miasta i powiatu Starachowice o rozliczanie podatków w starachowickim Urzędzie Skarbowym.\nWtedy stosowny procent tych podatków, zgodnie z ustawą, trafi do budżetu miasta. Z tego budżetu są realizowane wydatki bieżące i inwestycje. Prezydent zaprezentował ulotki, jakie miasto przygotowało, aby zachęcić mieszkańców do płacenia podatków w Starachowicach.\nNa jednej z tych ulotek jest naczelne hasło „Wybuduj z nami wiadukt”. Jak wiadomo, miasto ma w około 50 procentach współfinansować budowę wiaduktu w Starachowicach Zachodnich, nad torami kolejowymi, wzdłuż drogi powiatowej. Drugą połowę zapewni powiat. Stąd prezydent czuł się uprawniony do napisania takiego hasła.\nMy zaproponowaliśmy panu prezydentowi dalej idące działanie. Aby poprzez specjalną fundację, razem z powiatem, zaapelowali do mieszkańców o przekazywanie jednego procenta podatku na budowę wiaduktu. Sądzimy, że wielu kierowców stojących w gigantycznych korkach przed przejazdem kolejowym w Starachowicach zachodnich podchwyci ten apel. Warto dodać, że codziennie do Starachowic, do pracy dojeżdża przeważnie samochodami 10 tysięcy osób.\nGość 02.02.2020 12:01:22\nA dlaczego wiadukt?.niech PKP zrobi tunel pod ulicą.ps nie zazdroszczę mieszkańcom ul.zakładowej jakości powietrza o 14tej\nWeer 02.02.2020 10:48:09\nStarachowice to jest nieźle miasto więcej pracy mieszkań wiadukt pozbyć się menelstwa albo karać bardziej lepsze oświetlenie itp itp i nawet dałoby się żyć\nJam 02.02.2020 10:44:47\nJak z tąd wszyscy wyjedziemy to i rządzić nie będzie czym\nGość 01.02.2020 15:52:48\na ja bede placil w Suchedniowie :-)\nGość 31.01.2020 23:36:12\nHaha! Ja to się pakuję z tego grajdołu a ten apeluje żeby tu płacić podatki, niezły żarcik!


Tak będą się szkolić piloci w Dęblinie – To Nasz Region\nHome » Ryki / Dęblin » Tak będą się szkolić piloci w Dęblinie\nMagdalena Krawczak 25 listopada 2020 24 listopada 2020 Możliwość komentowania Tak będą się szkolić piloci w Dęblinie została wyłączona\nW miniony wtorek (24 listopada) do miasta dotarła czwarta w tym roku dostawa samolotów M-346 Bielik. To włoskie maszyny szkolno-treningowe, na których wkrótce będą się uczyć polscy piloci samolotów odrzutowych. Bieliki zastąpiły w tej roli samoloty TS-11 Iskra, które jeszcze do niedawna były wykorzystywane podczas polskich szkoleń.\nObecnie, 4. Skrzydło Lotnictwa Szkolnego realizuje najnowocześniejszy system kształcenia – i korzysta przy tym z odpowiednio nowoczesnych samolotów i specjalnych technologii. To także wyposażenie dydaktyczne, sprzęt obsługi naziemnej i system informatyczny. A również zaawansowane technologicznie symulatory lotu, umożliwiające ćwiczenie i postępowanie załóg w sytuacjach awaryjnych.\nZamówienie na Bieliki złożono już w 2018 roku, gdy Minister Obrony Narodowej postanowił skorzystać z Prawa Opcji, zawartego w umowie na dostawę Zintegrowanego Systemu Szkolenia Zaawansowanego (AJT). Do Dęblina będą jeszcze przylatywać kolejne. Do końca października 2022 roku ma ich tu być 16.\nŹródło zdjęcia: 4SLSz, autorzy: por. E. Złotnicka, szer. Zbigniew Moszczański, Urszula Krzemińska


Witamy na stronie poświęconej pracy w firmie Maxim.\nJesteśmy przedsiębiorstwem działającym w branży ceramiki reklamowej o silnej i ugruntowanej pozycji rynkowej. Zatrudniamy ponad sto osób. Jeśli chcesz dołączyć do naszego zespołu i jesteś osobą ambitną, ukierunkowaną na rozwój, która nie boi się nowych wyzwań z chęcią nawiążemy z Tobą współpracę.\nPracownik produkcji - Dział pakownia\nPracownik produkcji - Dział przygotowalni\nNawet jeśli w tej chwili nie znalazłeś/znalazłeś oferty pracy dla siebie, prześlij nam swoją aplikację. Włączymy ją do naszej bazy i jeśli Twoja kandydatura zainteresuje nas z pewnością się z Tobą skontaktujemy. Jednak przed przystąpieniem do procesu rekrutacyjnego i wysłaniem nam swojego zgłoszenia serdecznie zachęcamy Cię do zapoznania się z prezentacjami o pracy w naszej firmie. Zawierają one krótkie opisy wszystkich działów funkcjonujących w naszym przedsiębiorstwie.\nMamy nadzieję, że powyższe prezentacje pomogą Ci poznać specyfikę pracy w firmie Maxim i dzięki nim będziesz mógł wybrać dla siebie stanowisko pracy odpowiadające Twoim umiejętnościom oraz cechom charakteru. W zależności od tego, którą ścieżką rozwoju kariery zawodowej jesteś zainteresowany wybierz jeden z dwóch dostępnych formularzy rekrutacyjnych.\nUzupełnij odpowiedni formularz i wyślij go na adres praca@maxim.com.pl


Dubiński: miliony KRUS są na kontach - Biznes - rp.pl\nAktualizacja: 06.06.2008, 07:22\nDubiński: miliony KRUS są na kontach\nByły prezes KRUS zapewnia, że nie zginęła ani złotówka z prawie 8 mln zł publicznych pieniędzy\n– 5 mln jest na lokacie w Banku Millennium, ponad 60 tys. zł w Volkswagen Banku, a 2,2 mln zł w Dresdner Banku. Ponad 500 tys. zł Fundusz Składkowy zablokował już na koncie w Banku Pocztowym. Pozostałe środki zostały wydane na wynajęcie, organizację i działanie biura Sekcji Rolnictwa Międzynarodowego Stowarzyszenia Zabezpieczenia Społecznego (ISSA) w Polsce – mówi „Rz” były szef KRUS Jacek Dubiński, który cały czas stoi na czele biura. Poniżej dalsza część artykułu\nInformacje te przekazał nam po tym, jak wczoraj napisaliśmy w „Rz”, że Fundusz Składkowy KRUS poszukuje 7,5 mln zł na prowadzenie sekretariatu ISSA, które zniknęły z konta. O możliwości zagarnięcia pieniędzy przez byłego prezesa KRUS szefostwo funduszu poinformowało już ABW i prokuraturę. Kontrolę wszczął też resort rolnictwa. – Nie wiemy, co się stało z pieniędzmi. Nie mamy też sprawozdania finansowego – mówi Jan Machynia, rzecznik FS.\nSkoro pieniądze nie zniknęły, dlaczego Dubiński nie informuje funduszu? To pieniądze publiczne, nad którymi fundusz nie ma kontroli. Dubiński tłumaczy to konfliktem z obecnymi władzami KRUS. Uważa on, że ciągle stoi na czele sekretariatu ISSA. Nowe władze KRUS, że nie.


Miasta coraz chętniej wykorzystują odnawialne źródła energii. Wciąż jednak są to małe inwestycje - Ochrona środowiska\nMiasta coraz chętniej wykorzystują odnawialne źródła energii. Wciąż jednak są to małe inwestycje\nPAP/AT • 7 grudnia 2020 - 10:46\nOZE coraz bardziej popularne w polskich miastach (fot. pixabay)\nMiasta stawiają przede wszystkim na rozwiązania, które cieszą się sporym poparciem społecznym. Dlatego teraz koncentrują się głównie na walce z kopciuchami Miasta powinny postawić na większą promocję OZE - zauważa Aleksandra Lewandowska z UMK w Toruniu.\nWśród analizowanych miast najbardziej widoczne są małoskalowe inwestycje OZE - wynika z obserwacji naukowców. Są to na przykład ławki, parkometry i latarnie uliczne z panelami fotowoltaicznymi - zaznacza.\nTego typu rozwiązania są najprostsze do wdrożenia, bo nie wymagają wprowadzania zmian z istniejącej sieci energetycznej - podkreśla. Za nadal niedocenioną kategorię OZE w miastach Lewandowska uznaje energię wiatrową.


Jestem córką Lorda Voldemorta: Rozdział 24\nAutor: Tenebris o 13:39\nLove the little things 24 listopada 2016 13:02\nŚwietnie piszesz, bardzo przyjemnie czyta się Twoje teksty, dołączam do grona Twoich czytelników! ;)\nROXY OLSEN 11 stycznia 2017 05:09\nAnonimowy 10 lutego 2017 13:56\nSuper. Weny rzyczę♡\nKasia Siębor 14 lutego 2017 13:23\nJest pod wrażeniem ! Bardzo mi się podoba to co napisałaś, czuć dojrzałość ! Będę zaglądać częściej, pozdrawiam ! :) :)\nPaulina Kańtoch 20 lutego 2017 07:49\nFajnie piszesz, powodzenia w dalszym pisaniu. :*\nAnonimowy 2 marca 2017 14:43\nDobrze się czyta i ciekawy pomysł. Nie wpadła bym na taki. Powodzenia w pisaniu :)\nMERI WILD 3 kwietnia 2017 10:10\nwow, kochana masz mega dar do pisania! :)\nAgnieszka Es 10 kwietnia 2017 12:58\nAnonimowy 15 czerwca 2017 06:42\nSorry że pytam\nale kiedy następny\nTenebris 15 czerwca 2017 10:58\nJeśli mam być szczera... to nie wiem. Nie mam weny do pisania, a przez cały czas mojej nieobecności byłam pochłonięta studiami. Straciłam zapał i zgubiłam gdzieś pomysł na kontynuację, a był zapisany na kartce... Po raz kolejny kusi mnie zaczęcie od nowa lub stworzenie nowej historii, bo mam wrażenie, że dużo faktów pominęłam i ugrzęzłam w bagnie... Na razie jeszcze sesja, a później podejmę decyzję odnośnie bloga...


Sekret piękna: dwudziestoośmiodniowy program oczyszczający. Część druga – Damski poradnik internetowy\nAgnieszka Radwańska: Aby być w dobrej kondycji, musimy się nawadniać. Liczy się nie tylko ilość, ale także jakość wody\nLaura Breszka: Pojawienie się dziecka to spełnienie marzeń, ale też szok. Szczególnie dla kobiet wcześniej aktywnych zawodowo i towarzysko\nKrzysztof Gojdź: W Polsce wszyscy są smutni i zgnuśniali. Przyjeżdżam ze słonecznego, pięknego kraju, a wy mieszkacie w szarości, gdzie wszystko jest pozamykane\nCo? gdzie? i jak?\nSekret piękna: dwudziestoośmiodniowy program oczyszczający. Część druga\nOpublikowano 11 lat temu: 3 sierpnia, 2010 21 stycznia, 2021 damskie.pl Przeczytasz w: 12 minut/y\nSekret piękna: dwudziestoośmiodniowy program oczyszczający. Część druga autorem artykułu jest Krzysztof Grębalski Dzisiaj patrzymy mglistym spojrzeniem i tęsknimy do czasu, kiedy nasze oczy otworzą się,\nautorem artykułu jest Krzysztof Grębalski\nDzisiaj patrzymy mglistym spojrzeniem i tęsknimy do czasu, kiedy nasze oczy otworzą się, a raj ponownie stanie otworem.\nNasze doczesne wysiłki, by osiągnąć piękno, zawsze w jakimś stopniu zostaną udaremnione. Nigdy nie poczujemy pełni piękna, aby stwierdzić, że jesteśmy piękne ostatecznie i na zawsze. Tęsknota za pięknem zawsze będzie w nas płonąć, tak jak nigdy nie odstępuje nas tęsknota za odpoczynkiem. Piękno zaostrza ludzkie apetyty na jego ostateczne spełnienie.\nKiedy jesteś sfrustrowana swoim wyglądem pamiętaj, że dzieje się tak nie dlatego, że twemu ciału czy urodzie czegoś brakuje. Dzieje się tak dlatego, że to świat ma pewne braki. Pogoń za ideałem nie jest próżnym pragnieniem, ale cieniem większego, pierwszego pragnienia – pragnienia, by nie wstydzić się przed Bogiem i człowiekiem, by w pełni odzwierciedlać miłość Stworzyciela, która wyraża się w tym, jak On nas postrzega.\nZapytaj: Pomóż mi z wdzięcznością zaakceptować pragnienie, które nigdy w pełni nie zostanie na ziemi zaspokojone.\nUwierz: Pewnego dnia idealne piękno Boże dopełni się we mnie.\nDzień dziewiąty: TAJEMNICA PIĘKNA\nPan jednak rzekł do Samuela: “Nie zważaj ani na jego wygląd, ani na wysoki wzrost, gdyż odsunąłem go, nie tak bowiem, jak człowiek widzi, , bo człowiek widzi to, co dostępne dla oczu, a Pan widzi serce “.\n– 1 Sm 16:7\nCzy potrafisz powiedzieć, jak wyglądały kobiety uznane w Piśmie św. za piękne?\nJa również nie potrafię. Ĺťadna cecha fizyczna nie jest dokładnie opisana. O kobietach mówi się, że są po prostu uroczych kształtów lub piękne. Tekst jest celowo ogólnikowy. Bóg unika podawania nam szczegółów. Dlaczego Bóg miałby mówić nam, że kobiety w Piśmie św. są piękne, ale nigdy nie wyjaśnił, jak one wyglądały?\nByć może Bóg sugeruje, że kiedy uważamy jakąś kobietę za piękną, dajemy do zrozumienia, że innym tej urody brakuje. Gdyby piękne kobiety z Pisma św. zostały dokładnie opisane, czulibyśmy nieustanne przygnębienie, ponieważ zwykliśmy sądzić, iż istnieje jeden jedyny standard fizycznego piękna. Podłoże kulturowe posiada fakt, że instynktownie skłaniamy się ku jednemu ideałowi odrzucając wszystkie inne. Wpadliśmy w sidła kultu, który przenika nawet nasze wyobrażenie o wyglądzie zewnętrznym.\nBóg przyznaje, że niektóre kobiety uchodziły w swoich czasach za piękne. Nie określa jednak ich fizycznego piękna. Okrywa to tajemnicą. Wiemy jednak, że Bóg jest wyjątkowym budowniczym: nadaje swemu stworzeniu ściśle określone wymiary, tak jak świątyni, arce przymierza czy arce Noego. Przy ich tworzeniu wymienia, jakich materiałów i kolorów należy użyć, rodzaju drewna, tkaniny, klejnotów, kształtów, wzorów czy zapachów. Jednak ani razu nie określa idealnego kształtu, rozmiaru, koloru czy wyglądu pięknej kobiety. Zróbmy to samo. Przestańmy definiować piękno za pomocą kategorycznych, doczesnych terminów. Niech pozostanie to tajemnicą.\nZapytaj: Boże, daj mi ochoczą siłę, abym wyrzekł się swoich wyobrażeń na temat piękna.\nUwierz: Dostrzegę piękno w każdej kobiecie i będę to piękno celebrować.\nDzień dziesiąty: OCZEKIWANIA\n… jak ktoś, kto przelicza w duszy,\nTak samo i on [postępuje].\n– Prz 23:7\nNieustanne bolesne oraz poniżające uwagi na temat naszego wyglądu zewnętrznego i wagi, kaleczą i umniejszają nasze serca. Widzimy gotowy produkt reklamowy i popadamy w frustrację. Jesteśmy kobietami z krwi i kości prowadzącymi prawdziwe życia. Nikt nas nie nagabuje ani nie kontroluje naszej fryzury. Im jesteśmy starsze, tym bardziej oddalamy się od “ideału “, tracimy prawo do bycia pięknymi. Całe życie powtarzano nam, że piękno jest poza naszym zasięgiem; teraz mówią, że utraciłyśmy je na zawsze.\nKiedy pozwalamy, by osoby trzecie określały nasze oczekiwania, pozwalamy, aby kontrolowały one naszym przeznaczeniem. Oczekiwania poprzedzają działanie. Pewien mądry człowiek powiedział mi kiedyś: “spełnią się twoje oczekiwania “. Oczekiwania bowiem warunkują nasze reakcje i doznania. Oczekiwania są ściśle związane z naszymi myślami, a myśli te kształtują nasze przeznaczenie.\nJeśli uwierzysz, że piękno jest wewnątrz ciebie, bez względu na to, jak wyraża się ono na zewnątrz, uznasz się za osobę piękną. Inni również będą cię za taką uważali. Samo spełniające się proroctwo wynika z wewnętrznego dialogu. Jeśli wmówisz sobie, że szpeci cię brzydota, to tak właśnie będzie. Będziesz się kulić ze wstydu, kiedy ktoś spojrzy na ciebie z bliska. Będziesz wzbraniać się przed swoim pierworództwem. Świat chce ustalić za ciebie własne twe oczekiwania i szeptać ci do ucha poniżające przekonania co do własnej osoby, ponieważ bojaźliwe kobiety wydają miliony dolarów pod wpływem bezdusznych kampanii reklamowych.\nCzy znajdziesz w sobie odwagę, by przeciwstawić się światu i zmienić własne oczekiwania? Czy będziesz zadowolona patrząc na siebie jutro rano w lustrze? Czy będziesz kochana i akceptowana?\nZapytaj: Boże, spraw, aby moje oczekiwania były właściwe.\nUwierz: Dostrzegę w sobie piękno.\nDzień jedenasty: W OCZEKIWANIU NA DOBROÄ\n“Jeśli więc ziele polne, które dziś jest, a jutro do pieca będzie wrzucone, Bóg tak przyodziewa, to czyż nie tym bardziej was, ludzi małej wiary? “\n– Mt 6:30\nKobiety mają wiele obowiązków. Wiążemy dzieciom buty, umawiamy się na spotkania, parzymy kawę, płacimy rachunki, przygotowujemy posiłki, sprzątamy dom, dbamy o własną karierę zawodową, sprawiamy, uszczęśliwiamy własnych mężczyzn, opiekujemy się coraz starszymi rodzicami i angażujemy się w życie kościoła. W wolnym czasie kultywujemy więź z Bogiem, uprawiamy sport czy umawiamy się na wizytę u manikiurzystki. Jednak to, że jesteśmy w stanie sprostać wyzwaniom tego świata nie wystarczy: musimy wyglądać przy tym bajecznie. Wiele od siebie oczekujemy, nieprawdaż?\nWiele oczekujemy również od piękna fizycznego. Oczekujemy, że dzięki pięknu zewnętrznemu wiele zyskamy, a co najważniejsze, spodziewany się, że dzięki pięknu zyskamy miłość i akceptację. To właśnie te pragnienia są sensem naszego istnienia. Ponad wszystko pożądamy piękna i akceptacji, a korzenie tych pragnień tkwią w naszych duszach.\nNikt nie pragnie tego, czego nigdy nie zaznał. Tęsknimy za miłością i akceptacją, ponieważ nasze dusze poznały niegdyś, czym jest pełna akceptacja i bezwarunkowa miłość dzięki bliskości z Bogiem. Nie ma lekarstwa na tę tęsknotę, ponieważ ludzkość nie jest jego źródłem. Jest nim Bóg. Jedynie Bóg może zaspokoić ten głód.\nPołóż kres oczekiwaniom, cóż piękno zewnętrzne może ci dać. Bóg jest źródłem wszelkich dóbr. Możesz nigdy nie mieć ciała lub urody super modelki. Możesz być przykuta do wózka inwalidzkiego, albo mieć blizny, których nie da się wyleczyć. Mimo to, Bóg i tak obdarzy cię tym, czym pragnie cię obdarzyć. Jeśli Bóg z miłością troszczy się nawet o trawę, która nie ma większego znaczenia, o ileż więcej uczyni dla ciebie?\nNiech Bóg obdarzy cię tym, czego pragniesz. Nikt nie ma tyle zadań do wykonania, co On!\nZapytaj: Czym pragniesz mnie, Boże, obdarzyć, czego nie może mi dać piękno zewnętrzne?\nUwierz: Ufam, że Bóg obdarzy mnie wszelkimi dobrami.\nDzień dwunasty: DWIE TWARZE PIĘKNA\nOczy twe ujrzą króla w całej jego krasie…\n– Iz 33:17\naby [chciano] na niego popatrzeć,\nMąż boleści, oswojony z cierpieniem.\n– Iz 53:2 – 3\nW Piśmie św., Chrystus określany jest jako piękny i promienisty, ale też jako nie piękny, nawet o niepokojącej aparycji. Ta oczywista sprzeczność wywołała dyskusję; czy piękno prowadzi nas do Boga, czy cierpienie? Czy Bóg jest nam bliższy w bólu, czy w uniesieniu? Czyja idea dotycząca głębszych prawd duchowych jest lepsza: tego, kto kontempluje piękno, czy tego, kto kontempluje cierpienia świata doczesnego?\nZgodnie z przesłaniem Chrystusa, obie ścieżki prowadzą nas do Boga w różny sposób. Chrystus jest promienisty i piękny, ale, aby mógł cierpieć za nas, musiał przyjąć na siebie bolesne grzechy, którymi się splamiliśmy. Jest tym samym Chrystusem w pięknie, jak i w szpetocie, i możemy poznać Go zarówno w bólu, jak i w uniesieniu.\nPojęcia piękna i brzydoty nie są przeciwieństwami, ale różnymi aspektami kontinuum wieczności. Bóg jest skończonym pięknem, pięknem, które ukrzyżowało naszą szpetotę. W Jego pięknie dostrzeżemy brzydotę świata bez Niego, a w brzydocie świata odnajdziemy piękno Boga.\nZapytaj: Naucz mnie dostrzegać Cię w pięknie i cierpieniu.\nUwierz: Piękno otacza mnie tam, gdzie najmniej się go spodziewam.\nDzień trzynasty: PROMIENNO ŚÄ\nKażesz rosnąć trawie dla bydła\nI roślinom, by człowiekowi służyły,\nAby z roli dobywał chleb…\nOliwę, co rozpogadza twarze.\n– Ps 104:14 – 15\nW czasach biblijnych dbanie o wygląd i higienę odzwierciedlało radość z obcowania ze Stworzycielem. Namaszczanie twarzy oliwą, często zwaną “oliwą radości “, uważano za przyjemny dar od Boga, który sprawiał, że twarz emanowała zdrowiem. Stosowanie oliwy radości oznaczało, że wiodło się dobre życie. Promienna twarz była również bezpośrednim wynikiem bliskiego obcowania z Bogiem. Podobno Mojżesz, który spędził jakiś czas w towarzystwie Pana na Górze Synaj, był tak promienisty, że musiał zakryć swą twarz. Wszystko, co dotyczy Boga, jest promieniste:\nPrawo Pana doskonałe – krzepi ducha (Ps 19:8).\nI ujrzałem innego potężnego anioła…\na oblicze jego było jak słońce (Ap 10:1 – 3).\nJego odzienie stało się lśniąco białe (Mk 9:2 – 4).\nI oto chwała Boga Izraela przyszła od wschodu, a głos Jego był jak szum wielu wód, a ziemia jaśniała od Jego chwały (Ez 43:2 [1 – 3]).\nSpójrzcie na Niego, promieniejcie radością (Ps 34:6 [4 – 5]).\nBlask nie zależy od proporcji budowy zewnętrznej: ani słowem nie mówi się o proporcjach między nosem a oczami, kolorze włosów czy skóry. W obecności Pana istnieje jedynie piękno promienistości. Z upodobaniem rozmyślamy o świecie duchowym, gdzie nie ma rasizmu ani kary, zamiast nich jest blask, który pozwala nam dostrzec światło Boga odbite na twarzach każdego z nas.\nZapytaj: Pobłogosław mnie swym blaskiem.\nUwierz: Kiedy ludzie na mnie spojrzą, zobaczą blask miłości i zadowolenia.\nDzień czternasty: ODRZUCENIE ŚWIATA\n“Ĺťaden sługa nie może dwom panom służyć. Gdyż albo jednego będzie nienawidził, a drugiego miłował; albo z tamtym będzie trzymał, a tym wzgardzi “.\n– Łk 16:13\nJeśli czujesz się trochę nieswojo rozmawiając o pięknie i duchowości, nic nie szkodzi. W naszym społeczeństwie zaznacza się nienaturalny i niepewny związek między tymi dwoma zagadnieniami. W czasach biblijnych łatwiej było zrozumieć symbolizm dbania o własne ciało w połączeniu ze stanem ducha. Zanim przystąpiono do modlitwy, należało dokonać ceremonialnego obmycia się. Użycie oliwy i perfum było znakiem błogosławieństwa, namaszczenie, które często znaczyło dużo więcej, niż zwykła troska o własny wygląd. Człowiek miał dostąpić świętej obecności z Bogiem, wejść na święty teren świątyni. Odpowiednie przygotowanie ciała, oznaczało przygotowanie się na spotkanie z Bogiem.\nCo myślisz, kiedy dzisiaj dokonujesz porannej toalety, czy przygotowujesz się do wyjścia do kościoła? Ja myślę o zmarszczkach, cellulicie, rozszerzonych porach, nabrzmiałych ustach i zbyt widocznych kurzych łapkach wokół oczu. Przygotowuję się dla kogoś, ale czy tym kimś jest Bóg? Prawdę powiedziawszy, chcę przywitać się ze światem i wiedzieć, że on akceptuje mój wygląd. Chcę zadowolić Boga i świat. Jednak wciąż nieustannie muszę dokonywać wyboru między tymi dwoma pragnieniami. Tak dużo mówi się w naszej kulturze o tolerancji, ale jeśli chodzi o nasze życie duchowe, nie ma żadnych kompromisów: nie możemy tolerować współzawodnictwa między pragnieniami duchowymi.\nJeśli chcemy odkryć piękno, które Bóg w nas stworzył, musimy bez wahania odrzucić doczesną definicję piękna. Wiara uświadamia nam, że posiadamy coś więcej: piękno, którego oczy ludzkie nie mogą w pełni dostrzec.\nZapytaj: Pokaż mi, w jaki sposób przygotowywanie się, by powitać świat, jest tak naprawdę przygotowywaniem się na spotkanie z Tobą.\nUwierz: Przygotowuję się w nadziei na spotkanie dzisiaj Bożej miłości.\nArtykuł jest fragmentem książki “Biblijne sekrety piękna”\nCiąg dalszy w książce lub w artykule “Sekret piękna: dwudziestoośmiodniowy program oczyszczający. Część trzecia”\nA to już wiesz? Szybka, precyzyjna i inteligentna Suszarka do włosów Dyson Supersonic™\nKsiegarniakatolicka.pl – internetowa księgarnia religijna. W ofercie książki religijne, książki katolickie, modlitewniki, dzieła Jana Pawła II, religia, katolicyzm i inne. Serdecznie zapraszamy!\nSekret piękna: dwudziestoośmiodniowy program oczyszczający. Część druga https://www.damskie.pl/sekret-piekna-dwudziestoosmiodniowy-program-oczyszczajacy-czesc-druga\n#bard #ul #nad #rodzicami #miłość #dwa\n← Co to są kule do kąpieli?\nKosmetyki testowane na zwierzętach →\n23 października, 2016 23 października, 2016 damskie.pl\nSavoir vivre w kinie\n22 października, 2007 damskie.pl\n#jak #tym #ewa #tp #się\nPorady Wiadomości branżowe\nW przedświątecznym tyglu, czyli święta Bożego Narodzenia oczami Polaków\n20 grudnia, 2012 netPR.pl\n#czyli #których #czy #od\n18 lutego, 2013 netPR.pl\n#tej #pory #roku #najbardziej\nZdrowy sen malucha z kolekcją PERFECT marki BEDS\n28 listopada, 2011 netPR.pl\n#jaki #ale #zabawy\nKosmetyki Pielęgnacja ciała Porady Uroda\nCo to są kule do kąpieli?\n3 sierpnia, 2010 damskie.pl\n#nic #god #masz #róż #E\nLato inspiruje do długo wyczekiwanych podróży\n2 lipca, 2019 3 września, 2019 damskie.pl\nNowości w katalogu Bydgoskie Meble – kolekcja ARCUS\n11 września, 2012 netPR.pl\nBadanie firmy Ericsson: oglądaniu telewizji coraz częściej towarzyszy aktywność w mediach społecznościowych\n4 września, 2012 netPR.pl\n#sieci #www #coraz #przez\n24 stycznia, 2014 damskie.pl\n#albo #robi #od #czapki #tak\nKosmetyki Makijaż Porady\nJak dobrać podkład?\n9 listopada, 2013 damskie.pl\n#od #pot #pod #jak #nad\nDorota Wellman: Nie musimy zrobić 12 potraw i wypastować wszystkich podłóg. Nie popadajmy w paranoję\n12 grudnia, 2018 Newseria\nswetry damskie na drutach, wzory na paznokcie 2011, szydeĹkowy baranek wzĂłr, wzory laurek, atwe wzorki na paznokcie, ozdabianie jajek ze styropianu, Laurki na dzie babci, pisanki metodÄ\nkarczocha, zdobienie styropianowych jajek, jajko karczoch jak zrobiÄ\nozdoby wielkanocne rÄcznie robione, pisanki ze styropianu, jajka styropianowe zdobienie, pisanki decoupage krok po kroku, wzorki na paznokcie, swetry na drutach wzory, wielkanocne ozdoby rÄcznie robione, wzory swetrĂłw na drutach, swetry na drutach, zdobienie jajek styropianowych


Olej CBD 10% Premium firmy Enecta, jest wysokiej jakości produktem, produkowanym z roślin konopi siewnej kultywowanych we Włoszech. Certyfikaty potwierdzają wysokiej jakości olej CBD, wolny od pestycydów oraz herbicydów czy metali ciężkich. Znajdujące się w nim składniki aktywne wspierają mechanizmy immunologiczne, ograniczają stany zapalne, poprawiają jakość snu, relaksują, wpływają na dobre samopoczucie czy pobudzają proces autofagii poprzez wpływ na układ kannabinoidowy. Dodatkowo olejek konopny CBD zmniejsza stres, chroniąc komórki przed niekorzystnym wpływem wolnych rodników.\nOlej CBD od Enecta to pewność stężenia CBD 10% w 1000 mg


Posty: 121 | Strona 11 z 13 | 1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13\nprzez eleonora1 » Pt lip 20, 2018 9:03 pm\nJeśli chodzi o ozdoby ogrodowe, to jakoś niedawno znalazłem na stronie http://ogrodowe-domki.pl/ bardzo fajny artykuł na ten temat. Naprawdę warto sobie raz na jakiś czas sprawdzać info na tego typu stronach\nprzez emil18la » So lip 21, 2018 6:58 pm\nPolecam zakupić sobie usługę ogrodnika Zrobi to najlepiej\nprzez anka101 » Pn lip 23, 2018 7:57 am\nAch ja sama odnawiam co roku ogród.Nie jest to nic trudnego.W tym roku przerobiłam skalniki.Bo dosyć mocno rozrosły się mi na nich rośliny.Kupiłąm elementy skarpowe firmy Joniec. I poprzesadzałam tak aby wszystko ładnie sie komponowało.\nprzez Michel » Cz sie 02, 2018 4:25 pm\nNa takie upały jak teraz w ogrodzie nie może zabraknąć parasola\nNajlepszą ofertę znajdziecie tutaj https://gardenspace.pl/parasol-ogrodowy\nprzez Gretta » Pn sie 06, 2018 11:18 am\nA za to mój ogród prezentuje się coraz lepiej Ale też mam pomocnika w formie internetu. Wam też polecam zaglądać na takie blogi jak https://www.gardenowo.pl/blog/daren-jad ... elegnowac/ gdzie możecie znaleźć całą masę porad ogrodniczych\nprzez Radek77 » Pt lis 30, 2018 11:44 am\nFaktycznie, dobra altana robi ogromną różnicę. Najlepiej zajrzyjcie do https://dascompany.com/pawilony-ogrodowe i sprawdźcie, jakie altany są teraz dostępne na rynku. Mnie bardzo pozytywnie zaskoczyła oferta DasCompany. Myślę, że na Was może zrobić podobne wrażenie, dlatego zajrzyjcie do nich sami.\nprzez jolazalewska » So gru 08, 2018 12:45 pm\nMarząc o pięknym, barwnym ogrodzie, podstawową kwestią o jaką musimy zadbać to dobór odpowiedniego systemu nawadniania. http://lesznocity.pl/systemy-podlewania-ogrodu/ - w tym miejscu możecie poczytać więcej o różnych możliwościach.\nDołączył(a): So gru 08, 2018 12:20 pm\nprzez semis » Wt gru 18, 2018 5:24 pm\nSystem nawadniania jest niezbędny przy dużych ogrodach. Nie wiem czy jest sens inwestować w nawadnianie w małym ogródku.\nDołączył(a): Wt gru 18, 2018 5:18 pm\nprzez kalinowska » Cz sty 10, 2019 10:30 am\nja planuję budowę altanki drewnianej w tym sezonie, brakuje mi w ogrodzie miejsca do wypoczynku, przeglądałam oferty tego producent, chyba zdecyduję się na coś u nich https://www.drewbud24.pl/\nprzez SteffAnja » Cz sty 10, 2019 3:41 pm\nFajna rzecz taka altanka. Jednak może warto też rozejrzeć się za gotowymi propozycjami? Widziałam dosyć tanie i solidne na stronce https://gardenowo.pl Zanim zabierzesz się za prace w ogrodzie warto tam zerknąć i zapoznać się z ich ofertą.


Oto Jak Uzyskać Auto (a Jako Umiesz Wtedy Skopiować) – Moje Blog\nLatanie również różne prace w wódce zatem nie tylko sport. Wiesz, że pływanie może ułatwić Ci spalić nawet 600 kcal? Stanowi wtedy możliwe pod warunkiem, że opanowałeś styl motylkowy. Jest on chyba najtrudniejszy i kilku osób może go odpowiednio wykonać. Jednak jak mówią redaktorzy podobny efekt uzyskamy pływając klasyczną żabką, a z deską między nogami. Zapewniamy indywidualne nastawienie do wszelkiej kobiety, ze zrozumieniem wprowadzamy Was w świat pływania, pokazujemy, że pływanie to rzecz bardzo niż tylko pójście na basen – to cały wysiłek, który potrafi towarzyszyć nam przez całe życie.\nPływanie dłuższych dystansów oraz połączone z ostatnim obciążenie organizmu, który używa radzić sobie z lodowatą wodą, ma swoje dla niego konsekwencje. Najpierw spada temperatura skóry oraz kiedy wspomniałem wcześniej, składa się toż z obkurczeniem naczyń krwionośnym płytkich. Zmniejsza to przepływ natur i liczy mechanizm obronny przed utratą ciepła przez powierzchnię ciała. W następującej fazie mięśnie (w szczególności kończyn) wyziębiają się, a wskutek niższego przewodnictwa i repolaryzacji ( spowodowanych niższą aktywnością enzymatyczną) wydajność ich wychodzi. Na wstępu organizm rekompensuje sobie straty poprzez wyższe zużycie tlenu. Spada ona jednak w ilość jak system się wychładza.\nKąpielówki polecane są przede wszystkim tym typom, jacy planują idealną sylwetkę. Pozwolą na wyeksponowanie płaskiego brzucha i delikatnych ud, zapewniając równocześnie wygodę. Które posiadają właściwości? Profesjonalne kąpielówki oferują bardzo niż standardowe, oferowane w interesach stacjonarnych. Na przykład ZEROD BRIEFS RAVENMAN – stworzono je z poliestru, czyli materiału idealnie przylegającego i dopasowującego się do ciała, jaki jest ponad odporny na funkcjonowanie chemii basenowej oraz chloru. Ich faktura sprawia, że opór wody jest niższy, co umożliwia pływanie. Inne kąpielówki od tego producenta, BRIEFS WINGS , dane są dla intensywnie ćwiczących mężczyzn. Są takie same cechy, ale materiał jej i wzmocniony, dzięki czemu są bardziej silne na zużycie.\nNiedziela po południu przejdziesz z pływania jak pan na pływanie jak ryba w trakcie stopniowego zastępowania ćwiczeń pływaniem pełnym stylem przy użyciu sekwencji OverSwitch i całego stylu. Zanurzenie się pod wodą może istotnie przyśpieszyć przepływ krwi do środka aż 14 %. W ruchu z obecnym chodzenie powstaje w bliski rodzaj pracę mózgu oraz wspomaga zdolność uwagi i pamięć.\nKraulem jeździmy na brzuchu. Jest wówczas największy ze systemów pływackich. Wyprostowane nogi pracują cały okres, natomiast ręce naprzemiennie przenosimy nad wodą oraz zajmujemy pod siebie wodę. Praca nóg porusza się od ud, a stopy skierowane są do wewnątrz. W kraulu ważne jest, by praca nóg była równa, gdyż to nogi odpowiadają tutaj za swoją stabilność. Sposób ten angażuje partie mięśni rąk, barków oraz nóg, dużo optymalny wybór, jeżeli chodzi odchudzanie się. Odchudzanie przez pływanie stanowi bardzo korzystne dla swego ciała, bowiem nie obciąża tak naszych stawów, a wprost przeciwnie, jeszcze chyba je otworzyć.\nAby zachować lub kontynuować pływanie, naciśnij jednocześnie Digital Crown oraz przycisk boczny. Też także inne ćwiczenia proponuje „ojciec” metody Total Immersion – nie wyłącznie dla osób zupełnie początkujących. Laughin twierdzi, że nawet pływacy olimpijscy mogą ułożyć swoją pewność w wodzie – dzięki temu otworzą pływać szybciej, a przede każdym bardziej ekonomicznie. Zgodnie z filozofią TI, w pływaniu najistotniejsze są cisza i komfort. Z pewnością wyglądając na nagrania z wyścigów czołowych zawodników świata, takich jak Ian Thorpe, Michael Phelps czy Sun Yang, można odnieść wrażenie, iż ich grona są częścią środowiska wodnego. Żyć chyba tegoż gatunku harmonii mówi Laughin. Trudno jednak uwierzyć w niniejsze, jakoby podczas bicia kolejnych rekordów nie występowali oni swojej strefy komfortu. Tak czy inaczej, istniejąc na wstępie swojej historii z pływaniem, warto poznać inne formy – być chyba pokaże się, że z każdej wybierzemy coś dla siebie.\nTryb życia, jaki panują zawodnicy trenujący wyczynowo pływanie, nie chodzi do najbliższych. Weekend to zasłużona nagroda po ciężkim tygodniu pracy – są to czas dla siebie także prostych drogich. Na treningach z kolei usłyszeć od trenera pomiędzy zadaniami słowa „minuta przerwy” to niczym trafić trójkę w Lotto – jest brak, że tylko tyle, ale wciąż jednak lepsze to, niż nic. Pływak również wie, gdy toż wielu, i zarazem niewiele przegrać jedną setną sekundy. Mnie z około dekady nie może opuścić myśl stracie 0,09 sekundy do kadry narodowej. Dlatego uczymy się przegrywać, zaciskamy zęby i codziennie rano skoro świt wskakujemy do lodowatej wody, by być jeszcze więksi.\nRamie wsuwane do wody powinno wędrować wzdłuż naszego barku. Ja porównuje pływanie kraulem do guście. Ramiona wkładasz tam gdzie są tory a osoba tnie wodę. Jeśli będziesz robiłeś rękę pod wodą i łamał oś na grupie ( wierzchołek głowy, szyja, kręgosłup ) wykonasz z początku zawirowania, spowodujesz zmianę kierunku, niewłaściwą rotację także wyższy opór wody. Wyobraź sobie, że płyniesz kajakiem po niezaburzonej tafli wody i potem przy wielkiej fali. Wkładając rękę do zabiegu, przed głowę, taką falę stwarzasz sam sobie.\nPływanie dzieci i nauka pływania małych dzieci są doskonały dostęp do całożyciowej aktywności fizycznej. Pływanie jako jedyny spośród najbardziej przydatnych sportów wywiera ogólny, pozytywny pomysł na zdrowie wszystkiego z nas. Działania biorą na celu stymulację rozwoju malucha oraz kompensację przeciążeń. Warto jednakże pamiętać, że zajęcia pływania dzieci nie są jednorazową, krótką przygodą. Głównym zdaniem jest zachowanie ciągłości pomiędzy poszczególnymi zajęciami i kursami.\nDla większości uczestników chodzenie w twardej wodzie to małe zanurzenie na dystansie 25 czy 50 m. Na takim dystansie nie trzeba obawiać się hipotermii, jednak wielka różnica temperatury wody oraz ciała podczas przejścia do wody, powoduje szok termiczny. Reakcja na stosunek z twardą wodą (brak tchu, hiperwentylacja, tachykardia) najsilniej odczuwana istnieje w 30 sekundzie, i być może jakiś 2 minut. Poprzez trening można obniżyć ją do kilku szybszych oddechów przez kilka sekund. Główne źródło ryzyka przy szoku termicznym stanowi mimowolna próba wciągnięcia powietrza, nawet jak głowa pływaka znajduje się pod wodą. Dlatego nie powinno zakładać się powyżej szyi.\n26,700 Internautów Teraz Wie Jak Zdobyć Nagrodę. A Ty?\nBieganie to ruch, który sprawia się sporym zainteresowaniem wśród mieszkańców w nowym wieku. Przeraża cię bieganie zimą chociażby w specjalnych ubraniach, bo łapie cię choroba? Pomyśl morsowaniu. Wystarczą 4 chwili w twardej wodzie tygodniowo, a twój organizm będzie obecni bardzo wdzięczny. Poprawi się twoja odporność. wiele dużo będziesz także znosiła alergię. Jeśli dobierzesz do większości morsów, masz ponad nadzieję na nowoczesne wiedzy i wyróżnienie pozytywnie zakręconych osób.\nBieganie usprawnia pracę układu sercowo-naczyniowego, oddechowego i odpornościowego. Wzmacnia serce, poprawia pamięć i koncentrację. Świetnie wpływa na linię, pomagając zrzucić nadprogramowe kilogramy i pozbyć się cellulitu, a też wzmacniając mięśnie nóg, ud, pośladków i brzucha. Jogging istnieje dodatkowo najtańszym ze sportów – aby rozpocząć treningi, potrzebujesz jedynie wygodnych butów i niekrępującego ruchów strojów.\nŻyć potrafi słyszysz różne decyzje w kwestii najlepszej pory na bieganie czy w komplecie na pracę fizyczną. Trudno ocenić, lub dobrze jest głosów za bieganiem rano, po południu czy wieczorem. Najważniejsze, by bieganie dopasować do własnego harmonogramu dnia i powiązać z obowiązkami. Niestety stanowimy biegłymi oraz w części przypadków nie możemy pozwalać sobie na negatywne działanie – dopasowanie rzeczy do biegania.


PRO-ARTE.pl - Porady budowlane - projekty domów, garaży gotowe projekty domów jednorodzinnych\n1. Pamiętaj, że "co tanie to drogie" - nie marnuj czasu na poszukiwania najtańszych materiałów i usług u zbyt wielu dostawców. Średnia, uczciwa oferta cenowa poparta rekomendacjami może okazać się najlepsza.\n2. Wybierz optymalny projekt domu - pamiętaj, że dom o zbyt dużej powierzchni i skomplikowanej formie spowoduje wzrost kosztów całkowitych. Weź po uwagę swoje możliwości finansowe i nie zapominaj o późniejszych kosztach eksploatacji. Nie kupuj projektu nie znając warunków zabudowy.\n3. Spisuj umowy z wykonawcami, gdzie będą omówione poszczególne etapy prac. Zatrudniając wykonawcę sprawdź także jego referencje.\n4. Budowę rozpoczynaj po uzyskaniu pozwolenia. Zapoznaj się z aktualnymi przepisami budowlanymi i buduj zgodnie z prawem.\n5. Korzystaj z wiedzy praktyków - wiedza teoretyczna nie zawsze ma pokrycie w rzeczywistości. Postaraj się zasięgnąć rady u sprawdzonych wykonawców czy pracowników składów budowlanych.\n6. Buduj zgodnie z wcześniej ułożonym planem - doraźne zmiany w trakcie budowy powodują wzrost kosztów i opóźnienia w realizacji inwestycji.\n7. Pamiętaj o zbieraniu pozwoleń, umów, faktur, czy innych ważnych dokumentów. Są one niezbędne przy składaniu reklamacji, dzięki nim będziesz też mógł oddać nadwyżkę materiału oraz przeliczyć całkowity koszt inwestycji.


Sprzedam szklarnie i tunele foliowe – Maszyny Rolnicze\nSprzedam szklarnie i tunele foliowe\nTunele Foliowe najnowsze ogłoszenia na OLX. Tunel foliowy, szklarnia ogrodowa, 230CMX300CM x 200cm …Sklep gardenplanet pl proponuje do sprzedania: Tunel foliowy PCV Ten model…tunelu . TUNEL FOLIOWY 8x3m SZKLARNIA PTF 18mPROMOCJA.\nTUNEL FOLIOWY Ogrodowy Ogrodniczy Szklarnia 2x3m. OCYNKOWANY Tunel Foliowy OCYNKOWANY Ogrodnicze Szklarnia FAKTURA VAT Ogrodowa Tunele. Tunele I Szklarnie Uzywane najnowsze ogłoszenia kupię sprzedam.\nTUNEL FOLIOWY OCYNK Ogrodnicze Szklarnia Ogrodowa Tunele foliowe Nowe.\nOpis: Sprzedam Tunele Foliowe Marki Agro-Sur Tunele zblokowane Całość 2400mTunele z roku 20Konstrukcja ocynkowana, Pełna automatyka uprawy. Szklarnie i tunele foliowe, porównanie cen w sklepach internetowych, najniższe ceny, opisy, recenzje w kategorii Ogród Szklarnie i tunele foliowe na Ceneo. Do sprzedania w oddzielnej cenie rury 5cala 2500km, wiadra 12l 5500szt, dwa zestawy pompowo- zaworowe do szklarni. Zblokowane tunele foliowe – zdjęcie Zblokowane tunele foliowe – zdjęcie 2 . Mam problem ze znalezieniem odpowiedniego tunelu do uprawy warzywa w ogródku. Polecicie sklep, który ma duży wybór takich obiektów?\nSzybki i nieskomplikowany montaż umożliwia ustawienie tunelu foliowego na działce w ciągu jednego dnia. Szklarnie i tunele foliowe sprzedajemy w . Ogłoszenia rolnicze: sprzedam, kupię, zamienię dla kategorii: szklarnie i tunele foliowe.\nDas Company posiada w swojej ofercie tunele foliowe. Wykonane są ze stalowych rurek ni. Używane tunele foliowe z holandii,solix kia pl uzywane html,tunele foliowe używane ogłoszenia,tunele foliowe używane sprzedam,tunele foliowe ogrodnicze.\nTunele foliowe produkcja i montaż ✪ Centrum ogrodnicze, wszystko czego potrzebujesz! Sprzedam tunel foliowy na sprzedaż: suzuki alto 8l zamiana na tunel foliowy inne raty. Tunel ogrodniczy foliowy szklarnia – sprzedam na sprzedaż Chrosna. Zobacz ofertę tuneli foliowych i foliaków ogrodniczych. Zielony tunel foliowy 2x4m metalowy stelaż.\nKROSAGRO to wysokiej jakości tunele foliowe oraz szklarnie ogrodowe i ogrodnicze stosowane do przedłużenia okresu uprawy różnego rodzaju roślin.


Pąk szkarłatnej róży - Tadeusz Sałek (Książka) - Księgarnia PWN\nPąk szkarłatnej róży(Książka)\n„Pąk szkarłatnej róży” autorstwa Tadeusza Sałka, to historia młodej, dziewiętnastoletniej dziewczyny Ewy, która po bezskutecznych próbach poszukiwania pracy w Polsce, jako opiekunka do dzieci decyduje się na podjęcie pracy w Niemczech. Dziewczyna zaaferowana propozycją pracy nie dostrzega subtelnych sygnałów dawanych przez pośredniczkę, które mogłyby świadczyć o tym, że pojedzie do pracy, ale w zupełnie innym charakterze. Naiwna w swej dziewczęcej niewinności, decyduje się na wyjazd. Myśli tylko o zarobieniu pieniędzy, które podreperują rodzinny budżet. Na miejscu szybko okazuje się, że będzie inaczej. „Zamykane przez wychodzącą Turczynkę drzwi wydały odgłos zatrzaskującego się zamka. Przerażona dopadła do nich. Szarpała na próżno. Były zamknięte. Przerażona patrzyła po otaczających ją ścianach, czy gdzieś nie znajdzie się możliwość wyjścia. Sama nie wiedziała dlaczego, ale chciała stąd uciekać. Nie wiedziała, lecz instynktownie wyczuwała grożące jej tutaj niebezpieczeństwo. Po chwili dopiero zorientowała się, że światło, które wypełnia ten pokój, jest sztucznym światłem zapalonej żarówki.” Czy Ewie uda się wydostać z tego przerażającego ją miejsca? Jak potoczą się losy młodej Polki na obczyźnie? Przekonajcie się sami.?\nKolejna część poruszającej sagi „Matki i córki”Czy pierwsza miłość może stać się antidotum? Gdy rozsądek ustąpi miejsca uczuciom, Wanda przekona się, że nie wszystko w życiu można zaplanować…Wanda ma jedno marzenie...\nHistoria, która poruszy każdego, kto kochał swojego ojca bez względu na jego błędy. Radek mieszka z ojcem w dzikich Bieszczadach. Dorasta wśród surowej przyrody, potrzebuje czułości, której Berdo nawet nie stara się mu ...


Lato we Włoszech bez obostrzeń pandemicznych. Jesień jednak pod znakiem zapytania\nHome»Covid»Lato we Włoszech bez obostrzeń pandemicznych. Jesień jednak pod znakiem zapytania\nWiceminister zdrowia Andrea Costa zapowiedział, że od 15 czerwca przestaną obowiązywać pozostające dotąd obostrzenia. Wcześniej, bo od 1 czerwca przy wjeździe do tego kraju nie będzie już wymagany tzw. Green Pass, czyli przepustka sanitarna albo, w razie jej braku, negatywny wynik testu.\nPonadto ograniczony został od początku maja wymóg maskowania w miejscach zamkniętych; nie trzeba mieć już maski w sklepie. W wielu przypadkach pozostała jednak rekomendacja, by ją zakładać w razie tłoku. Jednak w związku z utrzymującą się wysoką liczbą zakażeń nadal wiele osób nosi maseczki także tam, gdzie nie są już wymagane; nawet na otwartej przestrzeni.\nastrazeneka COVID Green Pass J&J Lato 2022 lega artis legaartis moderna Pfizer polska szczepienia szczepimysię włochy


Pastuch elektryczny dla koni Poradnik Chapron Leménager Polska Ogrodzenia elektryczne, pastuchy\nChapron.pl » Pastuch elektryczny dla koni\nDobór odpowiedniego urządzenia do budowy ogrodzenia elektrycznego dla koni jest zagadnieniem kluczowym, energia impulsu musi z jednej strony odzwierciedlać długość ogrodzenia, tak by impuls w każdym miejscu linii miał odpowiednie parametry. Konie są szczególnie wrażliwe na impulsy elektryczne, należy więc dążyć do tego by ogrodzenie z jednej strony dyscyplinowało z drugie nadmiernie nie płoszyło zwierząt niekorzystnie wpływając na ich psychikę.\nNależy korzystać ze sprawdzonych rozwiązań i tak jeżeli mamy dostęp do sieci elektrycznej korzystne jest użycie elektryzatora sieciowego. Elektryzator SEC 1500E polecamy do większości ogrodzeń elektrycznych. Jeżeli ogrodzenie jest długie (powyżej 1 km) zaleca się zastosowanie mocniejszego impulsatora - SEC 5000 jest szczególnie przydatny gdy hodowane konie wykazują zwiększoną obojętność na impulsy elektryczne.\nWysokość najwyższej linii (3) to około 130cm, (2) -100cm. Linia (1) powinna znajdować się 60-70cm nad ziemią.\nJeżeli na rozległym pastwisku planujemy wypasać także źrebaki, warto rozważyć elektryzator o podwójnym zacisku mocy Sec 12000 lub Sec 12000 Digital.\nW miejscach gdzie nie ma możliwości doprowadzenia zasilania 220/240V konieczne jest zastosowania elektryzatorów zasilanych z akumulatora lub wspomaganych przez baterie słoneczne. Dla małych ogrodzeń lub łagodnych zwierząt dedykowany jest bardzo oszczędny i wyważony pastuch Silver. Charakteryzuje się niezawodną pracą i małą konsumpcją energii. Dłuższe ogrodzenia mimo wsyztsko wymagają mocniejszych urządzeń takich jak np. Master 30 lub Berger 6.\nDo budowy ogrodzeń elektrycznych dla koni należy używać sprawdzonych plecionek i taśm. Należy pamiętać i ogrodzenie musi być dobrze widoczne i poza przeszkodą elektryczną stanowić zaporę wizualną. Jeżeli do budowy pastucha elektrycznego dla koni użyjemy drutu lub linki stalowej, ogrodzenie takie może być łatwo zerwane przez spłoszonego konia, który pędem kilkuset kilogramów zerwie każdy nawet najmocniejszy przewód. W przeciwieństwie do dzikich zwierząt takich jak np. dziki które instynktownie wyczuwają impuls elektryczny , konie muszą dokładnie widzieć linie ogrodzenia.\nPoza aspektem technicznym ogrodzenie elektryczne dla koni często ma też znaczenie estetyczne. W punktach widocznych i w miejscach publicznych chcąc uzyskać solidny wygląd należy zastosować sprawdzone plecionki i taśmy, które nie będą się wyciągać i przy pierwszej okazji falować na wietrze.\nBogata oferta plecionek i taśm Chapron pozwala każdemu hodowcy dobrać odpowiedni do potrzeb produkt. W miejscach gdzie ogrodzenie ma charakter tymczasowy proponujemy linie Econ. Przy budowie standardowych ogrodzeń niezastąpione są bardzo dobre jakościowo plecionki Ruban. Miejsca publiczne i eksponowane, czyli takie w których szczególnie zależy nam na estetyce polecamy linię Prestige o wybitnych parametrach technicznych i nienagannym wyglądzie.


Zofia Cundy - Przy stole wszystko się zaczyna > Głos Mordoru\nZofia Cudny miała dość pracy w korpo… po pierwszym dniu. Zrezygnowała i pod wpływem impulsu założyła kulinarny blog. Zaczęła od przemalowania kuchni na fioletowo. Wydawało jej się, że to tylko na chwilę, ale ta przygoda trwa już dziewięć lat.\nMirosław Mikulski: Z pracy w korporacji zrezygnowała Pani dość szybko. Już pierwszego dnia…\nZofia Cudny: To prawda, choć to było w drugim miejscu zatrudnienia. Pierwszą pracę znalazłam już na trzecim roku studiów. I to w banku, w dziale rekrutacji – to była duża odpowiedzialność. Miałam szczęście, bo trafiłam na świetny zespół. Robiłam to przez cztery lata. W tym czasie zatrudniliśmy sześćset osób, z czego ja sama przyjęłam czterysta. To było rewelacyjne doświadczenie, ale potem, w roku 2008, przyszedł kryzys. Musiałam więc poszukać sobie nowego zajęcia.\nW nowej pracy już pierwszego dnia, dokładnie po sześciu godzinach, stwierdziłam, że to nie dla mnie. Okazało się, że miałam zwolnić trzysta osób i to w wieku moich rodziców, a potem zatrudnić nową ekipę. Powiedziałam nie!\nMieszkam w Gdyni, poszłam więc z przyjaciółką na plażę, kupiłyśmy tanie wino, a wieczorem napisałam maila z prośbą o zwolnienie (śmiech).\nI zaczęła Pani nowy rozdział w życiu.\nWróciłam do domu, przemalowałam kuchnię na fioletowo, zrobiłam tartę cytrynową i pożyczonym aparatem zaczęłam robić zdjęcia. To był początek mojego bloga kulinarnego. Myślałam, że tylko na chwilę, ale trwa to już dziewięć lat. W tym czasie wydałam też dwie książki, a teraz pracuję nad trzecią. To cudowna przygoda, bo każdy dzień jest inny. Poza tym pracuję w domu i dużo czasu spędzam z dziećmi.\nSkąd pomysł na kuchnię?\nByło w tym dużo przypadku, choć od zawsze się nią interesowałam. Wychowałam się w otwartym domu, do którego zjeżdżała się moja rodzina. A mam dużą rodzinę. Lubimy się spotykać i razem jeść. Dzięki temu kuchnia zawsze była mi bliska, zawsze lubiłam gotować i robić domowe przyjęcia. Poza tym przy stole wszystko się zaczyna. Jedzenie jest dobrym punktem do dalszych rozmów.\nRodzina już wcześniej mnie do tego namawiała, ale na założenie bloga zdecydowałam się pod wpływem chwili. Czasami warto zaryzykować.\nDużo (śmiech). To dlatego, że oprócz blogowania realizuję sesje zdjęciowe dla różnych magazynów, restauracji i agencji marketingowych. Muszę szybko reagować na zamówienia.\nNajpierw przygotowuję przepis, robię zakupy, a potem to gotuję. Następnie aranżuję tło, fotografuję, robię selekcję zdjęć i piszę tekst. Wszystko sama.\nMało kto wie, że przygotowanie jednego wpisu blogowego trwa około dziesięciu godzin! A do tego lubię fotografować przy naturalnym świetle, więc pracę organizuje mi pogoda. Dzięki temu wszystko wygląda lepiej. Chcę w swoich potrawach przekazać naturalność, sielskość i emocje. Nie jest to łatwe i dlatego wszystko zajmuje tyle czasu.\nWygląda na to, że ma Pani więcej pracy niż w korpo?\nZdecydowanie. Choć akurat w pierwszej pracy miałam szczęście. Zaczęłam jako czternasty pracownik tego banku! Zaraz po prezesie, dyrektorze i kilku innych osobach. To była przygoda i wyzwanie. Nikt z nas nie przejmował się wtedy przepracowanym czasem – na początku było to nawet po dwanaście godzin dziennie. Wszyscy tym żyliśmy. Jak wspomniałam, odpowiadałam za rekrutację do centrali i 52 oddziałów terenowych. Jeździłam więc po całej Polsce i każdego dnia budziłam się w innym mieście.\nTeraz bym się na to nie zdecydowała. Obecnie też dużo pracuję, ale „na swoim”. To inny rodzaj aktywności. Łatwo nie jest, bo w segmencie kulinarnym panuje niesamowita konkurencja, ale to bardzo mnie motywuje. W tej branży działa mnóstwo niesamowicie zdolnych ludzi i cały czas trzeba być na bieżąco.\nNa pewno umiejętność utrzymania ładu i porządku. Ogładę w komunikacji i w myśleniu oraz nawyk systematycznej pracy. Jestem mamą dwojga dzieci, pracuję w domu, mam tu studio i sama zapewniam sobie zajęcie zarobkowe. Muszę więc być bardzo zorganizowana.\nStaram się pracować, kiedy moja ośmioletnia córka Hania jest w szkole, a małego Teodora (11 miesięcy) mam na rękach. Ale robię wszystko, by oddzielać czas pracy od czasu wypoczynku. To jest kluczowe. Gdy już jesteśmy razem przy stole, wtedy najważniejszy jest dom.\nJak się pracuje na swoim?\nTo co robię sprawia mi ogromną satysfakcję. Mam duże pole do popisu oraz rzeszę stałych klientów i czytelników. Bardzo ważne jest dla mnie, że część moich odbiorców dojrzewa razem ze mną. Jesteśmy w podobnym wieku – jak zaczynałam oni też nie mieli rodzin ani dzieci. Teraz stają przed nami podobne wyzwania. Natomiast dzięki mediom społecznościowym trafiam też do osób młodszych – to dziewczyny w wieku 19-26 lat. Cieszę się, że moi czytelnicy są w różnym wieku.\nCo do samej pracy, to zawsze powtarzałam, że młode mamy są najlepszymi pracownikami, bo są najlepiej zorganizowane. Jeszcze w korporacji stawiałam na młode mamy, bo one wiedzą, jak cenny jest czas. Wiedzą, że trzeba go mądrze zagospodarować. Tak też staram się działać.\nCieszę się, że mam wspaniałego męża, na którego zawsze mogę liczyć i który mi pomaga, kiedy moja asystentka jest zajęta. Jakoś sobie wspólnie radzimy.\nNajtrudniej było, kiedy tworzyłam pierwszą książkę. Pisałam teksty, robiłam zdjęcia i sama zajmowałam się grafiką, a Hania zaczynała raczkować. Ale potem poszło już gładko.\nIle osób śledzi Pani stronę?\nNa Instagramie przeszło 92 tysiące, a na Facebooku prawie 45 tysięcy. Codziennie na mój blog wchodzi około 15 tys. osób. To na tyle dużo, że mocno dopinguje mnie do pracy. Cieszę się z tego, bo jest wiele blogów kulinarnych i mam dużą konkurencję.\nNie brakuje Pani psychologii?\nStudia psychologiczne wybrałam dlatego, że chciałam być psychoterapeutką. Ale mam wrażenie, że teraz mam więcej kontaktów z ludźmi, niż gdybym wykonywała swój zawód. Wiem, że niektórzy wchodzą na moje strony, ale niczego potem nie gotują, tylko oglądają zdjęcia – piszą do mnie potem, że jest im błogo i przyjemnie.\nWydaje mi się, że psychologia jest w każdym zdjęciu i opisie, który publikuję.\nProszę poradzić, jak przetrwać jesień i zimę? Co jeść?\nPolecam jedzenie nieprzetworzone. Trzeba powrócić do staropolskich dań a także warzyw korzeniowych, imbiru, kurkumy czy pieprzu ziołowego lub curry. Nie jestem osobą, która stosuje radykalną dietę czy hołduje jakimś trendom, ale wychodzę z założenia, że jedzenie powinno być z dobrego źródła i jak najmniej przetworzone. Podstawą wszystkich zup jest rosół. Więc na pewno zupy z sezonowych warzyw na bazie rosołu. Teraz jest dobry czas na dynie i żurawiny.\nTo też ostatni moment na pomidory. Na koniec jesieni zawsze kupuję 60 kg pomidorów. Gotujemy je, wekujemy, a potem robimy z nich przetwory. Można z nich zrobić różne dania jednogarnkowe albo stanowią bazę do sosu bolognese, curry lub do lazanii.\nNajlepsze są dania, które można zrobić samemu.


Orlen zamierza kupić „Rzeczpospolitą” - wPunkt\nOrlen rozważa teraz przejęcie spółki Gremi Media. Należą do niej m.in. „Rzeczpospolita” i „Parkiet”. „Miałby być to kolejny krok na drodze do tzw. repolonizacji rynku mediów w Polsce\nPKN Orlen prowadzi wstępne rozmowy dotyczące przejęcia koncernu Gremi Media, który wydaje m.in. „Rzeczpospolitą” i „Parkiet”. Gremi Media jest w posiadaniu firmy KCI, którą kontroluje Grzegorz Hajdarowicz. Jak podaje Onet, prezes Orlenu Daniel Obajtek uzgodnił inwestycje w gazety z prezesem Kaczyński na wiosnę bierzącego roku.\nPrzypominamy, że w zeszłym tygodniu, państwowy paliwowy gigant przejął spółkę Polska Press, która jest jedną z największych firm medialnych w Polsce. Jest właścicielem m.in. ok. 20 gazet lokalnych i 500 serwisów internetowych. Opozycja i komentatorzy są zdania, że jest to atak na wolną prasę, a przejęte tytuły staną się tubą propagandową obecnej władzy.\nW sobotę dowiedzieliśmy się ze źródeł Onetu, że PKN Orlen rozważa teraz przejęcie spółki Gremi Media. Należą do niej m.in. „Rzeczpospolita” i „Parkiet”. „Miałby być to kolejny krok na drodze do tzw. repolonizacji rynku mediów w Polsce, na którą zielone światło dał prezesowi Orlenu Danielowi Obajtkowi szef PiS-u Jarosław Kaczyński” – pisze portal.\nBliski współpracownik Kaczyńskiego w rozmowie z Onetem powiedział, że parę miesięcy temu Obajtek przekonał prezesa Kaczuńskiego, iż kupowanie mediów prywatnych przez Orlen, to najszybszy sposób na tzw. repolonizację mediów.\nZakup Polska Press przez Orlen spotkało się z olbrzymią rytyka ze strony branży prasowej.\n„Nie możemy od was wymagać heroizmu, ale pamiętajcie: możecie stawiać opór”\n– napisało Towarzystwo Dziennikarskie w apelu skierowanym do dziennikarzy grupy Polska Press.\nPowiązane przedmioty:Główne, hajdarowicz, obajtek, orlen, Polecane, rzeczpospolita\nCzy kierowca dostał mandat za 8 gwiazdek?


Szkolenie podyplomowe z psychoterapii poznawczo - behawioralnej dzieci i młodzieży z elementami III fali\n1. Psychopatologia czyli objawy i diagnoza. Dlaczego są niezbędne w psychoterapii dzieci i młodzieży\nPrelegent: Katarzyna Wojciechowska\nPsychopatologia czyli objawy i diagnoza. Dlaczego są niezbędne w psychoterapii dzieci i młodzieży\nprzypomnienie prawidłowego profilu rozwojowego dzieci i młodzieży, ze szczególnym uwzględnieniem potrzeb bezpieczeństwa, więzi, autonomii, autoekspresji, poczucia własnej wartości, realnych ograniczeń oraz poruszenie problematyki okresu adolescencji;\nzapoznanie uczestników z podstawowymi zaburzeniami psychicznymi dzieci i młodzieży, z którymi mogą się spotkać w swojej praktyce klinicznej;\nDoskonalenie umiejętności korzystania z obowiązujących klasyfikacji zaburzeń psychicznych, rozszerzonych o różnice występujące u dzieci i młodzieży;\nutrwalenie wiedzy z zakresu etiologii zaburzeń psychicznych dzieci i młodzieży oraz doskonalenie umiejętności rozpoznawania objawów zaburzeń psychicznych dzieci i młodzieży;\nzapoznanie uczestników z procedurami diagnostyki i terapii zaburzeń psychicznych dzieci i młodzieży;\nZapoznanie z kompleksowymi, wielopłaszczyznowymi planami pomocowymi dla chorujących psychicznie dzieci i młodzieży oraz ich rodzin;\nZapoznanie uczestników z aspektami prawnymi i etycznymi diagnostyki oraz terapii zaburzeń psychicznych dzieci i młodzieży;\nZwrócenie uwagi na niezbędny aspekt stworzenia trwałej relacji terapeutycznej pacjent-klinicysta z uwzględnieniem roli rodzica/opiekuna\nProfil rozwojowy dzieci i młodzieży, cele poszczególnych etapów rozwojowych, możliwe kryzysy,\nObowiązujące klasyfikacje zaburzeń psychicznych, rozszerzone o różnice występujące u dzieci i młodzieży,\nZespoły objawów zaburzeń psychicznych dzieci i młodzieży, rozwijanie umiejętności ich rozpoznawania,\nTworzenia planów terapii, organizacji wsparcia w rodzinie , w szkole, w środowisku rówieśniczym,\nOmówienie obowiązujących aspektów prawnych i etycznych związanych z diagnostyką, terapią dzieci i młodzieży z zaburzeniami psychicznymi\nZapoznanie się ze specyficznymi problemami i trudnościami w pracy z dziećmi i młodzieżą z zaburzeniami psychicznymi oraz ich rodzinami,\nDoskonalenie umiejętności tworzenia trwałej, opartej na wzajemnym zaufaniu relacji terapeutycznej małoletni-klinicysta, z uwzględnieniem roli rodzica/opiekuna\n2. Podstawy psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Konceptualizacja w terapii poznawczej, sposób prowadzenia terapii, struktura sesji\nPodstawy psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Konceptualizacja w terapii poznawczej, sposób prowadzenia terapii, struktura sesji\nPodstawy terapii poznawczej:\nPodstawowe założenia terapii poznawczej. Psychoedukacja klienta w modelu poznawczym\n3. Techniki terapeutyczne - jak pracować z dziećmi i nastolatkami przy pomocy konkretnych technik\n4. Praca nad trudnymi zachowaniami u dzieci do 12 roku życia – przyjazna terapia behawioralna, praca z rodzicami i nauczycielami\n7. Praca z emocjami w terapii poznawczo – behawioralnej dzieci i młodzieży\nPraca z emocjami w terapii poznawczo – behawioralnej dzieci i młodzieży\n15. Psychoterapia uzależnień młodzieży (diagnoza, motywacja, terapia)\nPrelegent: Zbigniew Michalczyk\nPsychoterapia uzależnień młodzieży (diagnoza, motywacja, terapia)\nJedno szkolenie 20 godzin dydaktycznych w okresie dwóch dni.\nOsoby zawodowo zajmujące się pomocą, pracujące w ochronie zdrowia, oświacie, pomocy społecznej, sądownictwa, organizacji pozarządowych itp., chcących podnieść własne kompetencji w obszarze uzależnień i pracy z młodzieżą. Ze względu na warsztatowy charakter szkolenia jedna grupa nie może liczyć więcej niż 20 osób.\nKażdy z uczestników otrzyma materiały dydaktyczne na płycie DVD oraz zaświadczenie o uczestnictwie w szkoleniu.\nZdobycie wiedzy i rozumienie powodów eksperymentowania i rozwoju uzależnienia chemicznego i behawioralnego u młodzieży.\nKonfrontacja wiedzy i przekonań na temat uzależnień ze standardami klinicznymi i rekomendacjami WHO.\nPodniesienie kompetencji i umiejętności praktycznych w pracy z młodzieżą zagrożoną i uzależnioną oraz ich rodzinami.\nIdeologie i przekonania na temat uzależnień, a standardy kliniczne i WHO.\nPowody eksperymentowania i przyczyny rozwoju uzależnienia wśród młodzieży.\nUzależnienia chemiczne i behawioralne oraz ich epidemiologia.\nDiagnoza uzależnienia i współistniejących zaburzeń psychicznych u adolescentów.\nMotywacja zewnętrzna i wewnętrzna w podjęciu terapii.\nProfilaktyka i interwencja oraz terapia uzależnień.\nPierwszy kontakt z adolescentem zagrożonym uzależnieniem i jego rodziną.\nPostępowanie terapeutyczne w przypadku uzależnionych adolescentów i ich rodziną.\nKompetencje placówek oświatowych i pomocowych, a placówek uzależnień.\nSuperwizja pracy własnej jako standard w pracy pomocowej.\nMetody warsztatowe i ćwiczenie praktycznych umiejętności, filmy video, mini wykłady z prezentacją multimedialną. Prowadzący będzie odwoływał się do przypadków klinicznych i wieloletniego doświadczenia w pracy z adolescentami i ich rodzinami.\nZbigniew Michalczyk – psycholog, specjalista psychoterapii uzależnień, superwizor KCPU. Od 1997r. praca kliniczna i terapeutyczna z osobami uzależnionymi i ich rodzinami oraz psychoterapia młodzieży z podwójną diagnozą. Od 2000r. praca dydaktyczna w obszarze pomocy psychologicznej, okresu adolescencji oraz profilaktyki i terapii uzależnień, a od 2013r. superwizor placówek i zespołów terapeutycznych. Pracuje w Fundacji Konstruktywnego Rozwoju w Warszawie oraz w Mazowieckiem Centrum Neuropsychiatrii kierując Oddziałem Terapii Uzależnień i Podwójnej Diagnozy dla Dzieci i Młodzieży w Otwocku.\n16. A jak Anoreksja. Rozumienie zaburzeń odżywiania w nurcie Terapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu. Ćwiczenie praktyczne technik pracy z osobami z Jadłowstrętem Psychicznym\nA jak Anoreksja. Rozumienie zaburzeń odżywiania w nurcie Terapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu. Ćwiczenie praktyczne technik pracy z osobami z Jadłowstrętem Psychicznym\nW trakcie warsztatu uczestnicy zapoznają się z obrazem klinicznym, wskazaniami do terapii ambulatoryjnej i na teranie oddziału szpitalnego, przećwiczą stawianie diagnozy i formułowanie kontraktu terapeutycznego. Zostanie przedstawiony ogólny model zaburzeń odżywiania obejmujący czynniki podatności, wyzwalające i podtrzymujące objawy oraz transdiagnostyczna konceptualizacja Fairburna i model trybów z Terapii Schematów. Uczestnicy zapoznają się z protokołem i technikami pomocnymi w poszczególnych fazach leczenia. Zostanie poruszona problematyka motywacji do zmiany, uczestnicy dowiedzą się w jaki sposób prowadzić kierowaną psychoedukację i dobierać odpowiednie techniki poznawcze, behawioralne i doświadczeniowe. Techniki klasycznego protokołu II fali terapii poznawczo behawioralnej zostaną uzupełnione a techniki pracy III fali TPB, w szczególności o ACT (Terapię Akceptacji i Zaangażowania) i Terapię Schematów. Zostanie omówiona problematyka współpracy z rodziną i zalecenia dla nauczycieli.\n17. B jak Bulimia. Ćwiczenia praktyczne technik pracy z osobami z Żarłocznością Psychiczną i konstruowanie indywidualnych planów terapii dla pacjentów z zaburzeniami odżywiania\nB jak Bulimia. Ćwiczenia praktyczne technik pracy z osobami z Żarłocznością Psychiczną i konstruowanie indywidualnych planów terapii dla pacjentów z zaburzeniami odżywiania\nWarsztat stanowi kontynuację warsztatu „A jak anoreksja…”. W trakcie warsztatu uczestnicy zapoznają się z czynnikami wyzwalającymi i podtrzymującymi błędne koło napadów objadania i poznają techniki behawioralne, poznawcze i doświadczeniowe pomocne w redukcji objawów i wypracowaniu zdrowych sposobów regulacji napięcia emocjonalnego. Zostaną omówione treści psychoedukacyjne pomocne dla pacjentów z bulimią i anoreksja o typie przeczyszczającym. Treść warsztatu adresuje problematykę pracy poznawczej nad samooceną opartą na wadze, figurze i ich kontroli, uczucia grubości, unikania i nadmiernej kontroli jako strategii radzenia sobie z lękiem i obsesyjnym myślom dotyczącym jedzenia i kształtu ciała i wagi. Uczestnicy nauczą się rozpoznawać subiektywne i obiektywne napady objadania oraz głód fizyczny i emocjonalny i dobierać odpowiednie techniki terapeutyczne. Podsumowaniem warsztatu jest ćwiczenie praktyczne z konceptualizacji i opracowaniu planu leczenia na podstawie opisów przypadków klinicznych.\n18. Zastosowanie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) w pracy z nastolatkami\nZastosowanie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) w pracy z nastolatkami\nW okresie dorastania wielu młodych ludzi zmaga się z różnymi emocjami: stresem, wstydem, zwątpieniem w siebie, lękiem czy złością. Pojawiające się myśli automatyczne „Jestem beznadziejny”, „Nic nie umiem dobrze zrobić”, „Znowu to zawalę” czy skupianie się na własnych niedoskonałościach rzutują na każdą sferę nastolatkowego życia. Takie pesymistyczne nastawienie blokuje kreatywne działania, odbiera radość z życia i utrudnia wykonywanie codziennych zadań.\nDorośli często zastanawiają się jak właściwie wesprzeć młodych ludzi i pomóc im uwierzyć w siebie, a także wzmocnić ich samoocenę.\nTerapia akceptacji i zaangażowania, na założeniach której opiera się to szkolenie, uczy jak pomóc nastolatkom odkryć i rozwijać własne mocne strony, radzić sobie z trudnymi emocjami, być bardziej uważnym, rozpoznawać swoje myśli i uczucia, akceptować siebie oraz rozwiązywać problemy.\nZaprezentowane techniki pomogą wykształcić umiejętności psychologiczne, które pomogą młodym ludziom zaangażować się w działania zgodne z ich wartościami.\nCel szkolenia: zapoznanie uczestników z zagadnieniami/procesami, na których opiera się terapia akceptacji i zaangażowania. W czasie warsztatu uczestnicy będą mogli doświadczyć powyższych procesów na sobie, a także nauczą się konkretnych technik, które warto wykorzystywać w pracy z nastolatkami.\nOdbiorcy szkolenia: psycholodzy, psychiatrzy, pedagodzy, nauczyciele oraz studenci.\n• ACT w pigułce – wprowadzenie teoretyczne.\n• Sześć podstawowych procesów ACT – HEXAFLEX:\n• kontakt z tu i teraz,\n• ja jako kontekst,\n• zaangażowane działanie.\n• Model DNA-V:\n• D – Odkrywca,\n• N – Nawigator,\n• A – Administrator,\n• V – wartości.\n• krótki wstęp teoretyczny,\n• ćwiczenia indywidualne i grupowe,\n• doświadczanie technik pracy na sobie.\nDzięki nabytej wiedzy i poznanym umiejętnościom uczestnicy stworzą własną „skrzynkę z narzędziami”, z której będą mogli korzystać pracując z młodymi ludźmi:\n• poznają sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami, które towarzyszą okresowi dorastania,\n• nauczą się jak pomóc nastolatkom akceptować myśli, uczucia,\n• rozwiną umiejętności wzmacniania pewności siebie i poczucia własnej wartości.\n19. Zastosowanie Terapii Schematów w pracy z dziećmi i nastolatkami\nPrelegent: Izabela Gołębiewska\nZastosowanie Terapii Schematów w pracy z dziećmi i nastolatkami\nTerapia schematów opracowana przez Jeffreya E. Younga, która stanowi modyfikację i rozwinięcie klasycznego podejścia poznawczo-behawioralnego, cieszy się w Polsce coraz większym zainteresowaniem, zarówno ze strony psychoterapeutów, jak i osób poszukujących pomocy psychologicznej. Terapeuci schematów postulują skupianie się na podstawowych potrzebach psychicznych wewnętrznego dziecka oraz wspieranie przede wszystkim wrażliwych i potrzebujących części Ja młodego człowieka. Logiczną konsekwencją tych postulatów byłoby wspieranie małych pacjentów w taki sposób, aby móc wdrażać odpowiednie interwencje wcześniej i zapobiec powstawaniu problemów.\nCel szkolenia: Celem szkolenia jest zapoznanie się z teoretycznymi koncepcjami dotyczącymi terapii schematów dzieci i młodzieży. Omówione zostanie znaczenie podstawowych potrzeb, wczesnych nieadaptacyjnych schematów, trybów i strategii radzenia sobie u dzieci i młodzieży. W trakcie szkolenia uczestnicy poznają podstawowe techniki pracy za pomocą terapii schematów.\nPodstawy Terapii Schematu. Wczesne Nieadaptacyjne schematy (EMS) i strategie radzenia sobie u dzieci\nDiagnostyka i eksploracja schematów u dzieci jako element budowania konceptualizacji\nTryby schematu w dzieciństwie (Budowanie modelu trybów u dzieci i młodzieży)\nElementy pracy z trybami dla dzieci i młodzieży („wywiad z trybem”)\nTechniki doświadczeniowe w pracy z dziećmi i młodzieżą (wprowadzenie)\nOgraniczone powtórne rodzicielstwo z trybami dziecięcymi, w szczególności z trybem wrażliwego i złoszczącego się dziecka\nPrzebieg procesu terapii w TS\nPoza teoretycznym wsprowadzeniem, warsztat oferuje wiele paktycznych ćwiczęń i demonstracji ( video i na żywo) jak również małe ćwiczenia w parach i grupach które pozwolą uczestnikom w bardziej efektywny sposób przenieść treść warsztatu do własnej praktyki\nrozumienie pacjenta w ujęciu terapii schematów ( tworzenie konceptualizacji schematowej)\numiejętność wprowadzenia przyjaznego dla dziecka języka trybów na terapię\n20. Blok Superwizyjny (oraz egzamin testowy plus omówienie prac zaliczeniowych)\n400 godzin szkolenia, w tym 20 godzin superwizji\nPoza Schematami zaprasza na kurs szkoleniowy dotyczący psychoterapii poznawczej i behawioralnej dzieci i młodzieży z elementami trzecie fali. Jest to kontynuacja naszego trwającego już od ponad 8 lat programu praktycznego kształcenia w ramach psychoterapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży.\nZajęcia będą prowadzone przez psychoterapeutów mających duże doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą, prowadzących na co dzień praktykę kliniczną. Wśród wykładowców certyfikowani psychoterapeuci, superwizorzy. Niewątpliwym atutem tego szkolenia są bloki dotyczące terapii ACT i terapii schematu w pracy z dziećmi i nastolatkami. Wielu terapeutów pokazuje jak łączyć klasyczne podejście poznawczo behawioralne z elementami III fali. Zaprosiliśmy do współpracy też superwizorów terapii uzależnień oraz osoby uczące dialogu motywującego.\nZapraszamy zarówno osoby, które do tej pory nie miały do czynienia z tym nurtem psychoterapeutycznym, jak i te, które oczekują praktycznego udoskonalenia posiadanego warsztatu. Celem warsztatu jest nie tylko zapoznanie się z tym nurtem terapeutycznym, ale także praktyczne doświadczenie jak działają podstawowe techniki poznawcze i behawioralne i jak psychoterapeuci stosują je w codziennej pracy. Naszym celem jest przekazanie Państwu tej wiedzy w sposób nieschematyczny – jak najwięcej zajęć praktycznych, ćwiczenia prowadzące krok po kroku w prowadzeniu podstaw terapii poznawczo behawioralnej różnych zaburzeń.\nTa edycja będzie prowadzona tylko ON LINE na platformie ZOOM.\nZ uwagi na praktyczność naszego szkolenia ograniczamy ilość osób mogących brać udział w każdej edycji\nMamy tylko 25 miejsc – decyduje kolejność podpisania umowy i dokonania opłaty wpisowej\nOpłata wpisowa wynosi 550 PLN (opłata za 20 zajęcia). Za zajęcia 1 oraz 19 należy wpłacić zgodnie z informacją umieszczoną w umowie i jest to kwota 1100 zł. Płatność za pozostałe warsztaty wynosi 550 PLN i wymagana jest na 7 dni przed terminem szkolenia.\nWarsztaty trwają 20 x po 20 godzin warsztatowych, rozpoczynają się o godzinie 9.00 w soboty. Dokładny opis bloków poniżej\nCertyfikat ukończenia szkolenia – 400 godzin szkolenia w terapii behawioralno – poznawczej, w tym 20 godzin superwizji.\nRozpoczęcie szkolenia zależy od zgłoszenia się co najmniej 20 osób. Za zgłoszenie uznajemy przesłanie wypełnionego formularza zgłoszeniowego oraz podpisanie umowy, a następnie dokonanie opłaty wpisowej tj. 550 zł za 20 zajęcia.


Najpierw trzeba uzmysłowić sobie jak istotną funkcję w życiu wszystkich ludzi pełni internet. W ciągu ostatnich lat internet stał się najważniejszym kanałem dystrybucji usług, gównie poprzez ich łatwą dostępność i duży wybór. Także promocja w dzisiejszych czasach w dużej mierze mieści się w ramach internetu. Najważniejsze światowe firmy inwestują ogromne środki w kampanie reklamowe w social media lub w kampanie reklamowe w Google AdWords.\nGoogle ma aż 97% udziałów w wyszukiwaniach biorąc pod uwagę wszystkie wyszukiwarki na Polskim rynku. W skali miesiąca jest to aż 100 miliardów wyszukiwań! Warto też nadmienić, że nawet 70% Polaków codziennie używa internetu. Więc jak być widocznym w Google?\nPonad 200 czynników ma wpływ na miejsce strony w wynikach wyszukiwania Google znajdzie się Twoja strona internetowa. Wśród nich znajdziemy ilość linków, które prowadzą do Twojej witryny, jakość i unikalność treści oraz ilość słów kluczowych. Statystyki mówią, że nawet 90% ludzi korzystających z internetu zwraca uwagę tylko pierwszą stronę wyników i nawet 51% osób wchodzi tylko w pierwszą wyszukaną stronę.\nSEO są to wszystkie ruchy, które mają na celu zdobycie najwyższych pozycji w wynikach wyszukiwania Google. Zajmują się tym eksperci, którzy dzięki wiedzy pozycjonowanie seo szczecin i doświadczeniu wiedzą jak skutecznie pozycjonować stronę internetową. Ciągle zmieniające się algorytmy Google muszą być nieustannie obserwowane tak, żeby wybierać najbardziej korzystną strategię dla każdej strony klienta. Przede wszystkim należy zadbać o trzy podstawowe elementy:\n-optymalizację kodu, czyli porządkowanie wewnętrznej struktury witryny tak, aby usunąć wszelkie błędy, nadać jej większą prędkość i zrobić porządek w strukturze nagłówków.\nBycie w ścisłym TOP 10 na pierwszej stronie wyszukiwania to zagwarantowanie sobie większej rozpoznawalności marki, zaufania klientów i realnego powiększania sprzedaży. Zacznij promocję w internecie i stań się widoczny!


Akcesoria dla dzieci i niemowląt, zabawki, akcesoria sportowe - sklep internetowy (s. 12) - ASPEKTO\nLovi smoczek do butelki supervent trójprzepŁyw 3m+ 2szt.\nAkuku chŁonne wkŁadki laktacyjne ultracienkie 30szt.\nAtrakcyjne ceny i urozmaicony asortyment – sklep Aspekto dla dzieci i rodziców udostępnia wiele artykułów. Są niezbędne, kiedy najmłodsi rodzą się, rosną i rozwijają. Na wszystkie etapy tego dorastania mamy najróżniejsze akcesoria. Są to przykładowo smoczki - uspokoją i zrelaksują najmłodszych. Gryzaki przydadzą się, kiedy zaczną rosną pierwsze ząbki. Smoczki i gryzaki są niezbędne, krótko po tym, jak pociecha się urodzi. Czymś, w czym specjalizuje się Aspekto, jest natomiast obszerna oferta zabawek dla dzieci w różnym wieku. Mamy drewniane - zupełnie klasyczne i tradycyjne, które gwarantują rozrywkę na długie godziny. Edukacyjne, kreatywne, ogrodowe - każde spełniają swoje funkcje, ucząc i przede wszystkim zabawiając.\nW szerokiej gamie produktów Aspekto, oprócz smoczków, gryzaków i zabawek, są również rowery biegowe oraz małe hulajnogi. Zaprojektowane tak, aby bezpiecznie prowadzić Twoje pociechy, są ciekawym akcesorium, kiedy udajesz się z nimi na spacer albo wybywasz za miasto. Wszystkie rowery i hulajnogi są dostosowane do najmłodszych. Torby i plecaki, przykładowo do szkoły, zapakują wszystko, czego najmłodsi potrzebują, by mieć przy sobie. Zarówno torby, jak i plecaki, są wytrzymałe i mieszczą dużo. Polecamy także wysokiej klasy sprzęt sportowy, a w nim artykuły do różnych sportów, jak na przykład badminton czy mini siatkówka i mini piłka nożna - doskonałe na przydomowe podwórko. Do ogrodu i całych rodzin proponujemy natomiast grille i baseny ogrodowe – na porę letnią będą idealne, zwłaszcza baseny. Grille mamy też przenośne (piknikowe). Wybieraj i zamawiaj do woli – Aspekto dba o Ciebie i o Twoje dzieci.\nMaseczki ochronne, akcesoria do higieny i karmienia, smoczki uspokajające, gryzaki i grzechotki – to nasze liczne kategorie, w których już teraz możesz dokonać zakupów dla najmłodszych. Kiedy Dziecko idzie do szkoły albo urządzacie mu wspólnie pokój, wówczas również odwiedźcie i zobaczcie, co szczególnego mamy do zaoferowania.\nNajbogatszy, najlepszy, najbardziej urozmaicony asortyment – tylko u nas zamówisz dla swoich najdroższych dzieci wysokiej klasy, odporne i wytrzymałe Zabawki. Drewniane, kreatywne, ogrodowe, edukacyjne – i wiele, wiele więcej - specjalnie dla niemowlaków, maluchów i dzieci również nieco starszych.\nMałe i nieco starsze dzieci chcą być mobilne, w związku z czym proponujemy im rozmaite modele z działu Rowery i hulajnogi. Te pierwsze, biegowe, są dla tych, które jeszcze dopiero w przyszłości nauczą się jeździć. Drugie, również dla aktywnych najmłodszych. Do tego ochraniacze i jeździki - wszystko dla dzieci.\nDzieci i ich rodzice, którzy uwielbiają aktywność fizyczną i podróże, zamówią w naszym sklepie internetowym w dziale Sport i turystyka wszystko, czego potrzebują na wypady – od krótkich po długie. Mamy akcesoria do rozmaitych dziedzin - zupełnie przykładowo: badmintona, siatkówki czy też mini piłki nożnej.\nKiedy nadchodzą ciepłe miesiące, wiele polskich rodzin uwielbia grillować. W kategorii Dom i ogród naszego asortymentu sklepowego są grille węglowe. Przenośne będą perfekcyjne na piknik. Z kolei nieco większe ogrodowe, doskonale spełnią swoje funkcje na przydomowym podwórku - zapraszamy do zakupów.\nMOJI POPS S1 SASZETKA Z FIGURKA + LISTA MOJIPOPS


JB 07.11.2020 13:52\nKubica ruszał do wyścigu z jedenastego pola startowego po dość udanych kwalifikacjach. Na pierwszych metrach po starcie stracił jednak trzy pozycje i wjeżdżał w pierwszy zakręt na piętnastej pozycji.\nKubica wypchnięty z toru przez rywali! Wypadek w pierwszym zakręcie wyścigu DTM!\nTuż przed zakrętem z dwóch stron samochodu Kubicy pojawili się Marco Witmann oraz Harrison Newey. Obaj zawodnicy znaleźli się na tyle blisko auta Polaka, że wchodząc w zakręt, uderzyli w Kubicę i wypchnęli go z toru w kierunku bandy na poboczu.\nKubica szczęśliwie uwolnił się od nich, wrócił na tor i odjechał bez większych uszkodzeń, ale Newey i Witmann zakończyli udział w przedostatnim wyścigu sezonu DTM po uderzeniu w bandę i uszkodzeniu swoich aut.\n"Bezpiecznie wyszedł z tej kanapki"\n- Kubica bezpiecznie wyszedł z tej kanapki. Niestety dla jego rywali to koniec wyścigu - napisali na swoim koncie na Twitterze dziennikarze holenderskiej telewizji Ziggo Sport, publikując ujęcie z kamery wewnątrz kokpitu Kubicy.


Internetowy sklep stomatologiczny – oszczędność czasu i pieniędzy dla gabinetów stomatologicznych. – Zdrowie - Defis Jeden Gest cda\nProwadząc gabinet stomatologiczny (zwłaszcza prywatny), niezwykle ważne jest, aby był dobrze wyposażony w każdej chwili – oczekują tego nasi klienci i wpływa to na prestiż oraz profesjonalizm naszego gabinetu. Nie zawsze jednak mamy czas, aby zamówień dokonywać tak często, jak tego potrzebujemy – przedstawiciele firm zaopatrzeniowych często pracują w tych samych godzinach co my, a przecież nie odejdziemy od fotela, żeby złożyć zamówienie. Z pomocą przychodzi internetowy sklep stomatologiczny – zamówienie możemy złożyć w dogodnej porze (także weekend), dodatkowo mamy pewność dostępu do wszystkich interesujących nas produktów (sytuacja, w której potrzebujemy pilnie danego artykułu i nie mamy możliwości go zamówić, praktycznie jest niemożliwa). Wybór produktów jest ogromny: amalgamaty, cementy, wyroby do dezynfekcji, leki, laki, masy, materiały protetyczne, wypełnienia chemo- i światłoutwardzalne, lampy, preparaty wybielające, wiertła i inne. Co ważne – internetowy sklep stomatologiczny oferuje zwykle dokładnie te same produkty po niższych cenach niż w sytuacji standardowych zamówień. Zyskujemy więc czas i pieniądze.\nDlaczego crossfit jest popularny?


Pink Zebra 8 speed - LOCA Bikes PL\nPink Zebra to wyrazisty rower dla wyrazistych osób. Jeśli lubisz cieszyć się życiem i nie przejmujesz się opiniami innych to ta miejska bestia jest właśnie dla Ciebie. Możesz być pewna, że na tym rowerze poczujesz się wyjątkowo, a z Twojej twarzy nie będzie schodził uśmiech.\nNasze rowery miejskie z biegami w piaście to lekkie, wygodne i wszechstronne maszyny, które dostarczą Ci wiele radości zarówno w mieście jak i poza nim.\nTen rower stworzymy specjalnie dla ciebie, a o jego ostatecznym wyglądzie i konfiguracji decydujesz Ty. Rama może zostać trwale sygnowana twoim imieniem i nazwiskiem lub pseudonimem.\nDesign roweru: Kuba & Olek z LOCA


"Rzeźnik" skazany na 15 lat więzienia - WP Wiadomości\n"Rzeźnik" skazany na 15 lat więzienia\nKarę 15 lat więzienia i 15 tysięcy złotych grzywny wymierzył bielski sąd okręgowy\nRyszardowi Niemczykowi, pseudonim Rzeźnik. Sąd uznał go za winnego 12 z 13 stawianych mu zarzutów. Wyrok jest nieprawomocny.\nSąd uniewinnił N. od zarzutu zlecenie zabójstwa bielskiego biznesmena Sylwestra O. Pod samochodem O. podłożona została bomba. Skazał go jednak za inną próbę zabójstwa O., pranie pieniędzy i szereg zastraszeń.\nSędzia Jan Kołaczyk w uzasadnieniu powiedział, że zarzut dotyczący zlecenia podłożenia bomby wynika z zeznań innych przestępców, powiązanych niegdyś z Ryszardem N. Miał im o tym mówić Jarosław O., "żołnierz" gangu N., który przechwalał się, iż "Rzeźnik" zlecił mu takie zadanie. Sam Jarosław O. nie przyznawał się do tego. Dodatkowo biegli nie znaleźli śladów materiałów wybuchowych.\nSąd uznał natomiast winę "Rzeźnika" za drugą próbę zgładzenia Sylwestra O. N. ostrzelał z karabinu maszynowego dom, w którym znajdował się biznesmen.\nPo ogłoszeniu wyroku obrońca N., mecenas Andrzej Dorak nie krył satysfakcji, że jego klient został uniewinniony od zarzutu zlecenia zabójstwa Sylwestra O. Usatysfakcjonowany był także wyrokiem, gdyż - jak przypomniał dziennikarzom - prokuratura domagała się 25 lat więzienia. Podkreślił jednak, że obrona wystąpi za apelacją, gdyż uważa, że "Rzeźnik" nie popełnił wszystkich przestępstw, które zostały objęte aktem oskarżenia. Przede wszystkim nie ostrzeliwał domu Sylwestra O. - oświadczył adwokat.\nProkuratura Okręgowa w Katowicach oskarżała "Rzeźnika" przede wszystkim o usiłowanie zabójstwa Sylwestra O. Zlecenie zabicia gang N. miał przyjąć od znajomego Krzysztofa Sz., pseudonim Kwadrat, który został skazany między innymi za to przestępstwo na 11 lat więzienia.\nN. odpowiadał także między innymi za zastraszanie szeregu osób, "pranie brudnych pieniędzy" poprzez kupno drogiego samochodu przez podstawioną osobę, a także spowodowanie fikcyjnego wypadku drogowego, by wyłudzić odszkodowanie od firmy ubezpieczeniowej.\nProkuratura oskarżyła też N. o spalenie samochodu przypadkowego klienta jednego z tyskich hipermarketów. Gangster podejrzewał, że klient zaobserwował moment przeklejania przez niego nalepki z ceną z innego, tańszego towaru na szlifierkę kątową, którą N. chciał kupić.\nRyszard N. przed bielskim sądem został skazany już po raz drugi. W pierwszym procesie, który zakończył się w marcu 2007 roku został skazany na 25 lat więzienia. Wówczas oskarżony był między innymi o udział w zabójstwie domniemanego szefa gangu pruszkowskiego Andrzeja K., pseudonim Pershing, kierowanie gangiem, ucieczkę z więzienia w Wadowicach i napad na bank.\nRyszard N. rozpoczął przestępczą "karierę" na początku 1994 roku od kradzieży samochodów. W latach 1998-1999 miał już na koncie porwania z wymuszeniami dla okupów, podpalenia i podkładanie bomb. Na przełomie 1999 i 2000 roku policja zatrzymała kilku bossów gangu pruszkowskiego. Wpadł też N., któremu zarzucono między innymi zabójstwo "Pershinga". Kilka miesięcy później gangster zdołał uciec ze spacerniaka więzienia w Wadowicach. Został zatrzymany w Niemczech 27 kwietnia 2005 roku i deportowany do Polski.


Jak utrwalić ważną uroczystość? Wybór odpowiedniego fotografa + Opinie Forum 2021\nCzy zastanawialiście się kiedykolwiek jak wyglądałaby wasza ważna uroczystość bez fotografa, albo jak dalece zachowalibyście swoje wspomnienia – gdyby okazało się, że Pan odpowiedzialny za wideofilmowanie zwyczajnie nie przyszedł, zapomniał lub niechcący skasował zapisany materiał? Oto kilka rad jak się do tego odpowiednio przygotować i jak nie dopuścić do takiej katastrofy.\nPierwsza kwestią jest wybranie odpowiedniej firmy, która będzie obsługiwała nasza imprezę, na przykład weźmy uroczystość ślubu i przyjęcia weselnego. Firma oferująca swoje usługi w zakresie wideo-rejestracji lub usług fotograficznych powinna posiadać odpowiednie portfolio, które będzie dla nas wystarczająco przekonujące. Zatem na wstępie zapoznajmy się szczegółowo z dorobkiem naszego fotografa lub kamerzysty.\nDobry materiał poznamy po tym, że będziemy chcieli go oglądać, po prostu będzie ciekawy nie tylko pod względem samego wydarzenia, ale przede wszystkim ładnych obrazkowych ujęć. Nie szukajmy osoby, która jest uniwersalna, czyli kręci video oraz z doskoku będzie robiła dla nas zdjęcia. Bardzo rzadko takie usługi wychodzą interesująco o ile rzadziej na sensownym poziomie. Fotograf i kamerzysta powinni być osobnym personelem i najlepiej z różnych firm. Firmy zacznijmy szukać mniej więcej w tym samym czasie jak doręczamy zaproszenia ślubne, – czyli na około pół roku przed ceremonią lub wydarzeniem.\nNa każdej imprezie, a w naszym przypadku na naszym ślubie poprośmy kogoś z rodziny, aby asekuracyjnie kręcił dla nas materiał filmowy na wypadek gdyby coś poszło nie tak, lepiej pozostać z amatorskim nagraniem niż nie mieć ich wcale, Sytuacja ma się analogicznie do fotografa, poprośmy wybranych gości na naszym weselu, przyjęciu, aby udostępnili nam zrobione swoimi aparatami zdjęcia. Inna bardzo ważna kwestią jest opinia, która powie o naszych fachowcach wszystko.\nJeżeli wybraliśmy firmę oferującą omawiane usługi, zapytajmy ludzi na forum ślubnym czy o niej słyszeli oraz jakie mają wspomnienia z ich pracy. Taki założony wątek może powiedzieć nam wszystko na temat danego fotografa czy firmy. Prawdziwym nieszczęściem będzie trafić na kogoś, kto ma nieodpowiedzialne podejście do wykonywanej przez siebie pracy, czego mam nadzieję po moim artykule uda się wam uniknąć.\n← Gdzie szukać dobrych porad dla młodych matek\nJak rozpocząć E-biznes (internetowy biznes)? →