Blog - zioła dla zdrowia Boca Botanica\nMoc roślin 0\nDodano: 26-10-2018 w kategorii: - autor: Boca Botanica\nDzisiejszy świat idąc na przód obrasta w plastik, technologie, beton, automatyzację i sztuczność. Coraz częściej jednak, kiedy biegniemy chcąc go dogonić, odwracamy się za siebie szukając wzrokiem natury. Dzięki temu, mimo woli i na szczęście – zwalniamy nieco przypominając sobie o tym, że rośliny, które towarzyszyły ludziom od zawsze i dziś mogą nam pomóc wrócić do korzeni.\nW przestrzeni internetu, telewizji śniadaniowych, mediów społecznościowych czy grup na Facebooku coraz częściej można spotkać aktywności i dyskusje związane z roślinami. Wydaje się, że zatęskniliśmy za nimi na parapetach, na talerzu, w szafie i w kosmetyczce. Wracamy do przekonania, że natura ma nam dużo do zaoferowania i może warto na powrót otworzyć oczy i dostrzec jej możliwości oddziaływania na koncentrację, pamięć i po prostu – na lepsze samopoczucie.\nWedług badania firmy Mintel (2017 Global Food & Drink Trends) co dziesiąty ankietowany w wieku 25-34 deklaruje weganizm. Takie zmiany w społeczeństwie wpływają na rynek produktów spożywczych, oferty sklepów i restauracji. Dlatego analitycy Mintela uznali pozyskane dane za przejaw globalnego trendu, który nazwali „Power of the Plants”. Ta nazwa świetnie obrazuje nie tylko wzmożone zainteresowanie kuchnią wegańską.


w obu przypadkach pĹytka jest bardzo zniszczona,no ale cos - www.warmonkeys.fora.pl\nw obu przypadkach pĹytka jest bardzo zniszczona,no ale cos\nWysłany: Wto 20:59, 08 Kwi 2014 Temat postu: w obu przypadkach pĹytka jest bardzo zniszczona,no ale cos\nTe kursy to kompletne gowno i naciaganie ludzi.\nKasia pelasia ,pierwsze dni sa najtrudniejsze nie tylko dla Ciebie ,ale dla kazdego kto zaczyna.Dopiero jak nie odczuwa sie glodu jest latwiej chociaz i tu bywa roznie.Nie wmawiaj,ze Tobie sie nie uda tylko probuj Pisalam zebys nie wliczala tych dni z kawa dlatego ,ze jak mialabys zrobic np 4 dni w tym 4 z kawa to by tylko oznaczalo,ze nie bylo jeszcze u Ciebie oczyszczania.Teraz probuj juz normalnie na wodzie bez zadnych dodatkow,moze byc tylko sok z cytryny,ale wychladza organizm i moze niezle telepac z zimna. No i ceny nie zwalajÄ\nW te wakacje znow zamierzam ich odwiedzic, tym bardziej ze maja sie zamiar przeprowadzac. [link widoczny dla zalogowanych] Ale po co katowaÄ siÄ bez potrzeby?\ntel: po co ty ostatnia dziewczyno sie bez sensu wpisujesz?????????? Mam nadzieje, Ĺźe pod koniec kuracji osiÄ\npragne. ja musialam dokladnie obadac ktory to moment podczas moich pierwszych cwiczen dzisiaj no i musze przyznac, ze mnie zmeczyly. a jutro zjedz duuuĹźo zupki, [link widoczny dla zalogowanych]\nOd jutra rozpoczynam poranne Äwiczenia- byÄ moĹźe bÄda bardziej skuteczne od tych wieczornych... Tam moĹźna wszystko na spokojnie przeczytaÄ, jest opisane kaĹźde z rodzajĂłw przedĹuĹźania. Pomocy! [link widoczny dla zalogowanych] ;jsessionid=154473fee078b64/shopdata/index.shopscript a znacie jakiegoĹ dobrego we WrocĹawiu, ktĂłry przyjmuje na NFZ? Ja mialam kiedys ogromne alergie na skorze, ale takie, ze musialam bandazowac nadgarstki,szyje, brzuch, bo robily mi sie rany , ktore podchodzily ropa, te rany mialy okolo 10cm, wygladalo to jakby mi mieso mialo odpasc hehe. Glupia i niedoswiadczona byĹam jak miaĹam 18lat.\nPytaĹem juz po sklepach medycznych teĹź robiÄ\nzdiwione miny. Normalka.\npolecam beauty point\nObecnie mam przyklejone klamry plastikowe(2).\nCzy wzrost i waga (oczywiĹcie moje) majÄ\njakieĹ znaczenie? [link widoczny dla zalogowanych] A na dolnÄ\nczÄĹÄ brzucha masz coĹ tutaj :-\nWiem, Ĺźe to woda i zawartosÄ flaczkĂłw, ale pewnie i tĹuszczyku teĹź. u mnie dzis byĹa ulewa pĂłl dnia,paskudnie W serialu teĹź Ĺadnie wyglÄ\nda. ehh ten tyĹeczek mrrr I na skale swiatowÄ\nPlacilam 3000 tys zl bo blizna jest bardzo dĹuga, teraz zostal mi okropny Ĺlad po zszyciu reki, wyglada koszmarnie bo jest czerwony, czasami nawet jak jest zimno robi sie siny. Co mam robiÄ, zaczÄ\nÄ od nowa, czy Äw3iczyÄ dalej, tak jak cwiczyĹam? -czy uwazam ze kwalifikuje sie do szkolen itd.. Raz biegam razem z rekami na kijkach a raz mam ulozone wzdluz tuĹowia, ugiÄte w Ĺokciach tak jakbym normalnie biegala Witanko Siemanko Pozdrawiam! ale niestety ..po miesiacu tak intensywnych ÄwiczeĹ ..\ni jakie byĹy pierwsze objawy tego Ĺźe rosĹy?\nTak wiÄc moĹźe skoĹczyÄ by juz ta dziecinadÄ Ĺźe szkalowaniem innych.KaĹźdy chodzi tam gdzie mu sie podoba i gdzie mu odpowiada.Znam takich, ktĂłrym pasuje Sowex i tez go polecaja , trzeba samemu sie niestety przekonaÄ. [link widoczny dla zalogowanych] Ja juĹź nic nie dodajÄ, taka wyliczanka czyj problem gorszy pozdrawiam!\nspoko jezeli ktos umie to robic i robi to dobrze to ja jestem za tym. Przyniesie Ci to napewno duĹźÄ\nulge , a paznokieÄ ktĂłry wciskaĹ siÄ w skĂłrÄ , nie bedzie juĹź powodowaÄ bĂłlu . Polecam MichaĹa Czernikiewicza z Infinity na ul. byĹam u dr Zabielskiej czy jakoĹ tak ogĂłlnie bardzo miĹa i delikatna ale przepisaĹa mi luteine i tabletki anty bez Ĺźadnych badaĹ ,wczeĹniej mnie to nie zastanawiaĹo ale jak poszĹam do innej lekarki i jej powiedziaĹm jakie tabletki braĹam to byĹa w szoku Ĺźe tak od rÄki daĹa i recepty a nie daĹa skierowania na wczeĹniejsze badania W ciÄ\ngu kilku dni wszystko siÄ piÄknie zagoiĹo. [link widoczny dla zalogowanych]\nsiÄ od pn do czw. omlet z szynkÄ\n, ĹźĂłĹtym serem i szpinakiem, saĹatka z mieszanych warzyw liĹciastych. Olala i ja cieszÄ siÄ Ĺźe masz juz wszystko za sobÄ\n, a przede wszystkim obawÄ i strach. te imiÄ mi bardzo siÄ podoba...nie wiem czemu ktoĹ ma wÄ\ntpliwoĹci do tego imienia:/ mam nawet bratanice o takim imieniu i podoba mi siÄ takĹźe zdrobnienie Nikolka Musisz porozmawiaÄ z jakimĹ ksiÄdzem, a jak nie dasz rady to poczytaj w internecie o powodach uniewaĹźnienia.Wtedy siÄ dowiesz czy to powĂłd wystarczajÄ\ncy a jak tak to przystÄ\np do dziaĹania, powodzenia 3) posiada wyĹźsze wyksztaĹcenie, Przepraszam, ze wczoraj nie wpadĹam na topik ale niestety wysiadĹ mi niecik No wiec mogÄ sie pochwaliÄ pierwszym sukcesem Jestem juz drugi dzionek na gĹodĂłwce, choÄ wczoraj przeszĹam katusze, gdyĹź kuzyna przyniosĹa mi przepysznÄ\nJa dziĹ ide robiÄ kolczyk!\nJa na razie NIE ROBIE NIC Nie wiem co z tego wyjdzie , ale slyszalem ze to tez jest sposob.\nW pierwszej miĹoĹci na polszicie graĹa, uszaty Arturo sie za niÄ\nuganiaĹ. [link widoczny dla zalogowanych] sama warstwa maĹego tĹuszczu, dlatego bardzo chude (bo normalne, tak jak ja [waga 58 kg przy 176] to norma) troche bardziej moĹźe boleÄ.\nTO TOKSYCZNE CHIĹSKE CHEMICZNE SRODKI. Co do dĹoni - fakt, pojawiaja siÄ suche, ĹuszczÄ\npunkty, nie caĹe pĹaty) - pomaga witamina A+E, nie Capivit, tylko zwykĹa witamina. Nowi Eksperci portalu mi.n z chirurgii plastycznej, specjaliĹci z zakresu medycyny estetycznej, dermatologii, kosmetologii oraz najnowszy Ekspert znany trener z Hollywood Witold SzmaĹda. LeciutkÄ\nopuchliznÄ na pewno masz zawĂłd, stojÄ\ncy ale dajÄ\ncy swobodÄ dziaĹania i to jest waĹźne, bynajmniej dla mnie. [link widoczny dla zalogowanych]\npoprosze cie rĂłwniez o fotke wĹosĂłw po zabiegu rĂłwniez zamierzam wrocic do naturalnego kolorku z gĂłry dzieki Erowizja to obecnie konkurs przyjaĹşni miÄdzy paĹstwami, a nie konkurs piosenki. Witam.Ja przetestowaĹam juĹź wiele.W sumie kiedyĹ mnie nie interesowaĹo jak wyglÄ\ndaja moje wlosy ale jak ludzie zaczeli je chwaliÄ wzieĹam sie za nie ostro;D ( Prawdopodobnie to byĹo przyczynÄ\nporonienia). [link widoczny dla zalogowanych] ,zespol,ciesni,nadgarstka.html [link widoczny dla zalogowanych] Pump it up Ale dopĂłki tego nie przejdziesz i tak stracisz sporo nerwĂłw.


StaĹźysta nie parzy juĹź kawy\nElita praktykantĂłw dostaje 3 tys. zĹ na rÄkÄ, korzysta z fitness i taniej stoĹĂłwki, mieszka w opĹaconym przez firmÄ hotelu. Nie da siÄ zagnaÄ do obsĹugi ksero DziÄki praktykantom Masterfoods moĹźe oszczÄdziÄ nawet kilkaset tys... 0 »\nNie rewolucja, ale krok w dobrÄ\nStanowisko BCC w sprawie zaprezentowanych przez premiera JarosĹawa KaczyĹskiego projektĂłw ustaw z tzw. „Pakietu Kluski” Przedstawione przez premiera JarosĹawa KaczyĹskiego pierwsze projekty nowelizacji ustaw z tzw. R... 0 »\nPrzedstawiamy PaĹstwu laureatĂłw III edycji Znaku Promocyjnego „Sochaczewski Dukat”. „Szkolenia i konferencje dla aktywnych” - Motel „Chabrowy Dworek” - usĹuga Standardowy program szkoleĹ i kon... 0 »\nPrzez dwa dni sochaczewscy przedsiÄbiorcy podnosili swoje kwalifikacje podczas warsztatĂłw „Doskonalenie procesĂłw produkcji w firmach usĹugowych sektora MSP”, ktĂłre odbyĹy siÄ 8 i 9 marca w sochaczewskim Hotelu Chopin. ByĹo to kole... 0 »\nPrzedstawiamy PaĹstwu laureatĂłw III edycji Znaku Promocyjnego „Sochaczewski Dukat”. Farma Strusi AfrykaĹskich - Gospodarstwo Agroturystyczne „BronisĹawy” - inicjatywa Katarzyny Panek Farma zostaĹa zaĹoĹ... 0 »\nW siedzibie gminy Sochaczew odbyĹo siÄ spotkanie wĹadz samorzÄ\ndowych miasta i gminy z grupÄ\nokoĹo 30 attache handlowych, ambasadorĂłw i szefĂłw zagranicznych firm. Zapoznano ich z potencjaĹem ekonomicznym ziemi sochaczewskiej i dostÄpnymi od ... 0 »\nObieĹźyĹwiat w inkubatorze\nSerwis spoĹecznoĹciowy obieĹźyĹwiat.org otrzymaĹ tytuĹ „PomysĹ na Biznes 2006r” a jego autor Witold Kundzewicz, student z Poznania wygraĹ III edycjÄ Konkursu na Biznesplany organizowanego przez Akademickie Inkubatory PrzedsiÄbior... 2 »\nPrzedstawiamy PaĹstwu laureatĂłw III edycji Znaku Promocyjnego „Sochaczewski Dukat”. JabĹko w cieĹcie francuskim - ZakĹad Cukierniczy „Jeznach” Sochaczewski jabĹkowy przysmak wypiekany jest w firmie od ... 0 »\nLaureat Znaku Promocyjnego „Sochaczewski Dukat 2005” Piekarnia Violetta Gzik - Janiak i Jacek Janiak otrzymaĹa certyfikat zgodnoĹci z wymaganiami produkcji ekologicznej. Brzmi to moĹźe bardzo powaĹźnie, zatem wyjaĹniamy PaĹstwu, Ĺ... 4 »\nBezpĹatne warsztaty dla przedsiÄbiorcĂłw Do 23 lutego moĹźna zapisaÄ siÄ na bezpĹatny warsztat „Metody doskonalenia produkcji – zastosowania praktyczne”, ktĂłry odbÄdzie siÄ 26 i 27 lutego w sali konferencyjnej Starostwa ... 0 »


Małgorzata Minta: slow food jako szansa na dobre i zdrowe życie | Mój Ogrodnik\nMałgorzata Minta: slow food jako szansa na dobre i zdrowe życie\nJesteś tym, co jesz. Warto więc, by to, co zjadamy było dobre, prawdziwe i smaczne. A ci, którzy je dostarczają byli za to sprawiedliwe wynagradzani. Ta idea przyświeca ruchowi slow food oraz organizacji, która stara się chronić od zapomnienia i promować regionalne produkty oraz tradycyjne metody upraw oraz wytwarzania żywności. Slow Food Polska działa od siedmiu lat.\nCo oznacza „slow food”?\nMałgorzata Minta: Slow food to jedzenie które jest dobre, czyste i sprawiedliwe – takie, które jest smaczne, powstaje bez uszczerbku dla środowiska naturalnego i nie wyrządza szkody naszemu zdrowiu oraz za które producenci są sprawiedliwie wynagradzani. Te idee przyświecają organizacji Slow Food, która powstała w 1989 r. jako kontra wobec fast foodu i szybkiego, bylejakiego życia. Slow Food zajmuje się ochroną lokalnych produktów i metod ich produkcji, a także edukacją dotyczącą tego, skąd bierze się nasze jedzenie oraz jak nasze jedzeniowe wybory wpływają na społeczność. Obecnie Slow Food liczy sobie ponad 100 tys. członków ze 132 krajów – w tym z Polski. Slow Food Polska powstał w 2002 roku. Struktura organizacyjna ruchu opiera się na lokalnych grupach zwanych conviviami.\nNa czym polega twoja rola w organizacji?\nMałgorzata Minta: Z racji miejsca zamieszkania należę do warszawskiego convivium Slow Food Polska. Pomagam w organizowaniu spotkań z cyklu „Kulinarna Akcja Bezpośrednia“, podczas których „na widelec“ bierzemy różne produkty, np. twaróg, chleb czy ostatnio – wiosenne warzywa. Na każde spotkanie zapraszamy ekspertów zajmujących się daną tematyką, a także producentów stosujących tradycyjne metody upraw czy wytwarzania żywności, którzy opowiadają o kulisach swojej pracy. Oczywiście nie może zabraknąć slow-uczty z dań przygotowywanych przez członków convivium. W końcu to dobrym jedzeniu najlepiej się rozmawia, wymienia doświadczenia i poznaje nowych ludzi.\nNowalijki w Warszawie fot. M.Minta\nKulinarna akcja bezpośrednia\nJakie planujecie eventy?\nMałgorzata Minta: Już w lipcu planujemy kolejną „Kulinarną Akcję Bezpośrednią“ . Z racji wakacji chcemy urządzić slowfoodowy piknik. Szczegóły o tym wydarzeniu niebawem pojawią się na naszej stronie internetowej, także warto na nią zaglądać. Przez lato będziemy też prowadzić akcję „skrzynkową“, dzięki której wszyscy chętni mogą liczyć na cotygodniowe dostawy świeżych warzyw pochodzących wprost od producentów. W naszych "slow-skrzynkach" będzie można znaleźć orientalne sałaty, kwiaty cukinii, groszek cukrowy, a ich zawartość będzie się zmieniać wraz z sezonem dojrzewania kolejnych roślin.\nCzy „slow food” ma szansę zaistnieć w Polsce?\nMałgorzata Minta: Na pewno, bo coraz większą uwagę zwracamy na to, co jemy. Wystarczy spojrzeć na popularność sklepików sprzedających tradycyjne wędliny, które są suche, pachną wędzarnią czy piekarni, w których można kupić pieczywo bez polepszaczy, robione na zakwasie czy warzywa, które rosły bez traktowania ich tonami sztucznych nawozów. Choć takie produkty są droższe, to coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że za tą ceną idzie jakość. Nie mówiąc już o prawdziwym smaku i przyjemności, jaką on daje.\nTabie bogactwa można znaleźć w slow-skrzynkach\nCzy podejmujesz inne ekologiczne, zdrowotne zadania?\nMałgorzata Minta: Robię to, co może każdy – pamiętam o wyłączaniu światła, segreguję śmieci, pamiętam, by na zakupy zabrać torby z materiału. Może to mało, ale moim zdaniem jeśli każdy zrobi coś małego, to może to dać duże efekty.\nStrona Slow Food Polska\ncsr slow food polska zdrowa żywność ekorolnictwo ekożywność ekologia ekologiczna żywność małgorzata minta slow food


LIMUZYNA POZNAN Excalibur Wynajem tel. 607604148 - AUTO NA ŚLUB\nLimuzyna Poznan Wynajem - Wielkopolska (obsługujemy również cały kraj*)\nEkskluzywna LIMUZYNA SUV – HUMMER – Lincoln NAVIGATOR\nLIMUZYNA POZNAN WYNAJEM\nPOZNAŃ i WIELKOPOLSKA – tel: +48 607 604 148\nPROMOCJA! Limuzyna typu Hammer (Lincoln Navigator) dla 12 Pań – teraz tylko 649zł/h!\n8 lub 10 pasażerów – Już od:\n15 (17*) pasażerów – Już od:\nLimuzyna INFINITI QXII – JetDoor!\n13 lub 15 pasażerów – Już od:\n8 (9*) pasażerów – Już od:\nLIMUZYNA z Szyberdachem\nLINCOLN TOWN CAR III Ślubna\n6 (8*) pasażerów – Już od:\nLINCOLN TOWN CAR II Black\n8 pasażerów / 9 pań – Już od:\nLINCOLN TOWN CAR Black New\n11 pasażerów – Już od:\nLimuzyna Poznan – nasza oferta wynajmu limuzyn jest bardzo szeroka\nSpołeczność Wynajmu – Limuzyna Poznan\nLimuzyna Poznań do wypożyczenia w całym kraju\nProfesjonalna obsługa. A auta w genialnym stanie! Artur Brudnik\nWynajęłam limuzynę na ślub córki. Auto naprawdę zrobiło wrażenie. Anna Janowska\nPolecam 🙂 Grzegorz Rudnicki


Sąd: - Szpital w Grudziądzu może chronić sponsorów - plus.pomorska.pl\nWciąż „czkawką” odbija się gala, którą z okazji 160. rocznicy narodzin i 100. rocznicy śmierci dra Władysława Biegańskiego zorganizował w maju grudziądzki szpital. Dr Biegański jest patronem lecznicy.\nPrzypomnijmy: w uroczystości w teatrze uczestniczyło 440 osób, obok VIP-ów i załogi szpitala, około stu pacjentów. Atrakcją był koncert Filharmonii Dowcipu Waldemara Malickiego.\nChcą znać szczegóły\nDyrektor szpitala Marek Nowak, od początku zapewniał, że z kasy zadłużonej po uszy lecznicy na organizację wydarzenia nie wydano ani złotówki, a wszystkie koszty pokryli sponsorzy. Szczegółów ujawniać nie chciał.\nJaki był koszt gali i skąd szpital miał na to pieniądze? Czytaj w dalszej części artykułu.


Dziś urodzę! Termin porodu a rzeczywistość | Mataja\nBy Danka 9 miesięcy, Ciąża, Poród 8 maja 2014\nPost inspirowany pytaniami oraz wątpliwościami rodziców i próbą odpowiedzi na pytania bez odpowiedzi- takimi jak te z rodzaju: „kiedy urodzę”, a nawet bardziej dosłownie- „za ile urodzę?” Post zatem dotyczył będzie tego, co należałoby rozumieć pod tajemniczym pojęciem „terminu porodu” i co w tym w ogóle do rozumienia skoro już w pierwszych tygodniach ciąży otrzymujemy tzw. kartę ciąży, a tam- jak byk- data porodu: dzień- miesiąc-rok (dokładnej godziny nie podają).\nNasza (ludzka) ciąża trwa średnio 280 dni licząc od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Jakby nie kalkulować jest to 40 tygodni, czyli 10 miesięcy księżycowych (miesiąc księżycowy-28 dni). O tym dlaczego ciąża ludzka trwa nie krócej i nie dłużej oraz dlaczego nasze wielkogłowe dzieci rodzą się właśnie wtedy opiszę w kolejnych postach powołując się już na pewien dylemat- tzw. „położniczy dylemat”.\n2. Jak obliczany jest termin porodu i kiedy mija termin ważności ciąży?\nTa niezwykle ważna dla wszystkich rodziców data ustalana jest podczas pierwszej wizyty u położnej czy lekarza, którego wybierzemy do prowadzenia ciąży. Prawdopodobny termin porodu, ten który widnieje w karcie ciąży zazwyczaj obliczany jest według tzw. reguły Naegelego. Równanie jest dziecinnie proste i wygląda tak:\nTermin porodu= OM*-3miesiące+7dni+1rok\n(*OM-pierwszy dzień ostatniej miesiączki).\nZ tego logicznego, matematycznego rachunku faktycznie otrzymujemy jeden konkretny dzień wyznaczający datę spotkania rodziców ze swoim dzieckiem. Istnieje jednak dość istotne „ALE” w całej tej sprawie. Ta konkretna data, to tylko termin orientacyjny stanowiący środkowy dzień terminu porodu. Sam poród to zjawisko bardzo złożone, wymagające wielopłaszczyznowego przygotowania zarówno organizmu matki jak i dziecka i nastąpi dokładnie wtedy, kiedy powinien. WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) przyjmuje, że jest to ± 2 tygodnie od wyznaczonego regułą Naegelego terminu porodu. Mając więc termin porodu na 1.08.2014 roku spodziewam się, że mogę urodzić 1-2 tygodnie wcześniej lub nawet 3 tygodnie później, czyli między 15.07.2014 a 15.08.2014 powinniśmy już być razem. W moim przypadku- 1.08.2014, to właśnie środkowy dzień pewnej fizjologicznej normy, w okolicach której statystycznie najczęściej dochodzi do porodu. Zatem, termin porodu to nie jeden, konkretny dzień, ale okres w przeciągu nawet 30 dni!\nJest jeszcze mała uwaga do wyliczonego w ten sposób terminu porodu. Mianowicie odnosi się on „modelowych” kobiet, których cykle zrównują się z kalendarzem lunarnym i wynoszą 28 dni. Jeśli są krótsze lub dłuższe należałoby dodać lub odjąć od tego wyniku liczbę dni różniących nasze cykle od cyklu 28 dniowego. Przy cyklach 33 dniowych będzie to rzecz jasna 5 dni, które dodajemy do wyniku równania.\nOczywiście najbardziej dokładnym sposobem na obliczenie terminu porodu jest dodatnie 38 tygodni (266 dni) do daty jajeczkowania. Rzadko jednak spotykam się z tym aby kobiety dokładnie potrafiły określić dzień, w którym nastąpiła owulacja. Ten sposób sprawdza się m.in. w przypadku stosowania technik rozrodu wspomaganego ( in vitro, inseminacja), kiedy dokładnie wiadomo w jakim czasie komórka jajowa opuściła swój pęcherzyk Graafa. Swoją drogą- zauważyliście, że przeważająca część żeńskiego układu rozrodczego, ba…większość pojęć położniczych, ma nazwy zaczerpnięte od nazwisk lekarzy płci męskiej…?\nJeśli cykle miesiączkowe są wybitnie nieregularne to trudno jest stosować metodę doktora Naegelego, a orientacyjną datę porodu ustala się za pomocą badania ultrasonograficznego (im wcześniej- najlepiej do końca pierwszego trymestru ciąży- tym precyzyjniejsze jest to badanie). Obecnie, te dwie metody obliczania terminu porodu uzupełniają się wzajemnie.\nZ terminem porodu wiążą się jeszcze dwa powszechnie używane i budzące trwogę pojęcia położnicze: ciąża przeterminowana i ciąża przenoszona. To pierwsze oznacza nic innego jak przekroczenie ustalonego (reguła Naegelego, USG) terminu porodu. I tak 282 dzień ciąży, to ciąża przeterminowana o 2 dni, czyli jak najbardziej fizjologia (pamiętacie-2 tygodnie w jedną i dwa w drugą stronę). Są definicje (i te stosuje się powszechniej), w których dolicza się te 2 tygodnie i za ciążę przeterminowaną uznaje się czas jej trwania powyżej 42 tygodni (294 dni). Według tych definicji ciąża powinna się zakończyć przed upływem 42 tygodnia, przy założeniu, że cykle miesiączkowe były regularne i trwały 28 dni. Jeśli przypomnimy sobie poprzedni akapit i fakt, że termin porodu to nic innego jak pewna średnia matematyczna, to łatwo zrozumiemy, że równanie matematyczne ma zapewne niewiele wspólnego ze stanem naszego dziecka w macicy, a to jest najważniejsze przy diagnostyce i badaniach przeprowadzanych w przypadku ciąży „po terminie”. Poza tym każdy doświadczony lekarz doskonale zdaje sobie sprawę, że tego czy ciąża jest „przeterminowana” nie da stwierdzić ze 100% pewnością, a samo „przeterminowanie” jest częstą przyczyną sztucznego wywołania porodu. Zaburzenia w przebiegu porodu czy powikłania zdrowotne związane ze wcześniactwem, to niejednokrotnie konsekwencje zbyt pochopnych decyzji.\nZ kolei „ciąża przenoszona” (biologicznie) też będzie ciążą przeterminowaną, ale w tym przypadku dochodzi już do sytuacji niebezpiecznej i zaburzeń w funkcjonowaniu łożyska. I tu, w diagnostyce problemu (zazwyczaj pod koniec drugiego tygodnia od terminu porodu) oraz w nadzorze nad dzieckiem z pomocą przychodzą już zdobycze współczesnej medycyny takie jak USG czy KTG, które są w tym przypadku konieczne.\n3. Jaka jest rzeczywistość?\nTo już pokazują liczne badania. Okazuje się bowiem, że zaledwie 4% kobiet rodzi w ustalonym terminie. 70% kobiet rodzi w ciągu 10 dni od szacowanej daty porodu (włącznie z tą ustalaną w badaniu USG). Całkiem niedawno, bo w roku 2013 w Stanach Zjednoczonych, opublikowano badania, w których po raz pierwszy naukowo wykazano, że fizjologiczne różnice w długości trwania ludzkiej ciąży wynoszą nawet do 5 tygodni, a średni czas trwania ciąży od momentu jajeczkowania do porodu wynosi 268 dni (38 tygodni i 2 dni). Wyniki są tym ciekawsze, że naukowcy przy użyciu odpowiednich metod wykluczyli zaistnienie potencjalnych błędów, które standardowo mogą pojawić się przy ustalaniu terminu porodu. Na fizjologiczne różnice czasu trwania ciąży i możliwości dokładniejszego oszacowania terminu porodu według naukowców wpływają zjawiska (czas od zapłodnienia do implantacji zarodka, późny wzrost wydzielania progesteronu itp.), które mają miejsce na bardzo wczesnych etapach ciąży, nawet na kilka tygodni przed tym jak o fakcie dowie się sama zainteresowana.\nW badaniu wykazano także inne czynniki, które wydają się mieć wpływ na czas trwania ciąży np.: starsze kobiety rodziły później w porównaniu do tych młodszych (każdy rok życia wydłużał ciążę średnio o 1 dzień), kobiety, które były cięższe przy swoich narodzinach rodziły później (każde 100g więcej wagi urodzeniowej przekładało się na ciążę trwającą dłużej o 1 dzień). Poza tym, jeżeli wcześniejsze ciąże trwały statystycznie dłużej, to ciąża (ta biorąca udział w badaniu) także trwała dłużej. Poprzednia ciąża dłuższa o tydzień korelowała z wydłużeniem czasu badanej ciąży o 2,5 dnia.\nZ badania tego nie powstały dotychczas żadne rekomendacje, niewątpliwie jednak ta naturalna „norma” dotycząca terminu porodu może okazać się jeszcze bardziej wydłużona w czasie niż dotychczas sądzono. To jest kolejny argument za tym, aby zaufać naturze oraz naszej kobiecej, fizjologicznej i genetycznej gotowości do porodu, która na pewno się pojawi, u jednych szybciej, u drugich później. Lepiej nie igrać z czasem i nie zaklinać rzeczywistości. Zdecydowanie jednak w wyznaczonym dniu porodu nie musimy zgłaszać się w pełnej gotowości do szpitala.\n1. A.M. Jukic, D.D. Baird, C.R. Weinberg, D.R. McConnaughey, A.J. Wilcox. Length of human pregnancy and contributors to its natural variation. Human Reproduction, 2013\n2. „Length of human pregnancies can vary naturally by as much as five weeks.” ScienceDaily. ScienceDaily, 6 August 2013. <www.sciencedaily.com/releases/2013/08/130806203327.htm>.\n3. I. Chołuj. Urodzić razem i naturalnie. Źródła Życia, 2008.\n4. Pisarski T. Położnictwo i ginekologia. Podręcznik dla studentów. Wydawnictwo PZWL, Warszawa, 2002; 540-542.\n5. Dudenhausen JW, Pschyrembel W. Położnictwo praktyczne i operacje położnicze. Wydawnictwo PZWL, Warszawa, 2003; 98-99.\nreguła Naegelegotermin porodu\nOdpowiedz 9 maja, 2014\nbardzo dobrze wszystko opisane i wytłumaczone, mało kobiet wie że te 2 tyg to nie błąd w obliczeniach tylko indywidualne tempo dojrzewania płodu + indywidualna długość cyklu, w końcu nie jesteśmy zaprogramowane na 28 dni :P.gdyby to wszystko uwzględniano lub zachęcano kobiety do obserwowania swojego ciała nie było by problemu. Mam termin na niedzielę i to wg USG bo niestety miałam nieregularne miesiączki, ale wiem że jest prawidłowy i prawdopodobnie urodzę po nim bo moje dziecko nie pcha się na świat 😀\nOdpowiedz 6 grudnia, 2014\nJa w wyznaczony dzień porodu wybierałam się na wesele do znajomych. Już zaczynałam się malować jaki mi odeszły wody. Zamiast na imprezie popołudnie spędziliśmy na porodówce. Taka moja córa jest punktualna! 🙂\nNo no, dobrze napisane. Mamy termin rozwiązania na 30 grudnia, a mam nadzieję rodzic w styczniu;) szybko, szybko, czekam na kolejne posty! (A nuż urodzę jednak wcześniej? ^^)\nMamuszka wstrzymaj sie jeszcze bo przygotowuje post o tym co sie dzieje z mama i noworodkiem na porodowce w pierwszej godzinie po porodzie\no , to bedzie ciekawy temat;-) ja urodzilam synka w UK, wiec moge dopowiedziec pozniej jak ta pierwsza godz wygladala u mnie-) pozdrawiam\nZaszłam w ciążę w 85 dc 😀 :D:D Lekarz uważa jak i my, że to cud 😀 Nikt nie potrafił wyliczyć daty porodu mimo, że mówiłam kiedy zaszła koncepcja 🙂 Termin z usg zmieniał się o 2-3 tygodnie za każdym badaniem. Ostatecznie został wyznaczony na początek marca i do 10 lutego do 3.40 tak wierzyłam 😀 Obudziłam się z uczuciem sikania a po wstaniu tylko chlustało 😀 Torba oczywiście nie spakowana bo na to zawsze jest czas 😛 Męża obudziłam o 5 po spakowaniu torby i wyparzeniu wszystkiego. Na wiadomość, że mi wody odeszły i chcę jechać do szpitala odwrócił się i poszedł dalej spać 😀 Dopiero po kilku sekundach doszło do niego 😀 Poród błyskawiczny niestety cc bo córka w pozycji pośladkowej. O 8.20 8 cm rozwarcia i gonili ze mną na stół co by zdążyć mnie pokroić. *.35 córeczka ukochana była już z nami 🙂\nAle historia niesamowita.\nPs. Artykuł super 🙂 Może przy drugim dziecku się uda wyliczyć 🙂\nOdpowiedz 7 grudnia, 2014\nU mnie było śmiesznie, bo termin porodu wyznaczony miałam dokładnie na dzień urodzin swoich i mojego męża (urodziliśmy się tego samego dnia). Jednak, gdy termin zaczął się zbliżać, jakieś 2 tygodnie przed stwierdziłam, że już dłużej w ciąży nie będę chodzić i rodzę w najbliższy weekend. Jak powiedziałam, tak też uczyniłam :-D. Od razu dodam, że nic nie robiłam, aby ten poród przyspieszyć.\nU mnie termin był ustalony na 24 września, a ponieważ usg w 31 tc i dodatkowe w 36 tc wskazywały, że synek będzie dla mnie zbyt duży (3800-3900g), lekarz sugerował uruchomienie metod naturalnie przyspieszających poród, żeby termin przesunąć.\nNaczytaĺam się różnych porad i były więc codziennie długie spacery, wchodzenie po schodach na 5 piętro, pikantne jedzenie, skakanie na piłce i stymulacja brodawek, i nic… 😉\nMinął termin, kolejne dni i nic… 🙂\nFinalnie zadziałało współżycie (wieczorem, a pierwsze skurcze obudziły mnie po 1 w nocy) i synek urodził się równo tydzień po terminie z wagą… 3300g. 🙂\nTermin porodu miałam wyznaczony na 21.03.2014(usg)\nPrzez całą ciążę pracowałam. Na początku marca koledzy z pracy zaczęli się denerwować, że urodzę w pracy a oni będą musieli odbierać poród 🙂\nWe wtorek 4 marca byłam na wizycie kontrolnej u ginekologa i wzięłam w końcu zwolnienie od 5 marca. 6 marca. W czwartek poszłam na poranne zajęcia jogi dla kobiet w ciąży (do tej pory chodziłam tylko na popołudniowe bo pracowałam). Wieczorem oglądaliśmy z mężem serial, nagle poczułam mokro, wstałam i… Odeszły mi wszystkie wody.jak na filmach. Cała podłoga zalana. Było to dokładnie 2 tygodnie przed planowanym terminem. Zadzwoniłam do położnej, kazała przyjechać do szpitala. Wzięłam prysznic i pojechaliśmy.było kolo 22:00. W szpitalu zbadali mnie. Skurczy żadnych nie miałam. Brak rozwarcia. Stwierdzili, że raczej dziś nie urodzę, położyli na sali do porodów rodzinnych i poradzili żeby mąż pojechał do domu się wyspać. Pojechał. Wrócił po godzinie… Bo pod domem zorientował się, że zapomniał kluczy 🙂 pojechał znowu. Powoli zaczęły mi się skurcze wiec zadzwoniłam po niego żeby jednak przyjechał. Nie zdarzył się nawet położyć biedak. O 7 rano w piątek młody był już na świecie 🙂\nCzyli na L4 byłam całe 2 dni 🙂\nSam poród był męczący, piłka ani worek sako nie pomagały. Prysznic tez nie. Przy rozwarciu 8 miałam wejść do wanny i rodzic w wodzie, niestety przy 7,5 pękła mi szyjka i musieli przyspieszyć poród i nie mogłam skorzystać z wanny. Ale wszystko dobrze się skończyło.\nA dziś właśnie Miron kończy 9 miesięcy.\nU nas pierwszy poród w terminie, drugiego nie mogłam się doczekać, głownie ze względu na sprawy organizacyjne, bo martwiłam się kto zajmie się córka jak ja będę z mężem na porodówce. Babcia przyjechała i po tygodniu czekania wzięliśmy się z mężem ” do roboty” 🙂 i pomogło 🙂 tak jak mówiła lekarka, bo po nocnych igraszkach o 7 rano zaczęły się skurcze:)\nU mnie pierwszy poród przed terminem, lekarce nie podobał się zapis ktg, stwierdziła, ze nie ma co czekać, a szyjka już gotowa, mam się zgłosić na oddział, po założeniu cewnika Foley’a akcja porodowa ruszyła natychmiast, po 9h syn był z nami. Podobno u pierworódek to rzadkość.\nDrugi poród 2 dni po terminie, tego dnia byłąm na długim spacerze, wcześniej do 39tygodnia miała założony pessar, bo szyjka zaczęła się rozwierać i skracać.\nPoród był bardzo szybki,skurcze zaczęły się po 22, od razu co 7 minut, o 24 pojechaliśmy do szpitala, a o 1.05 córka już była na moim brzuchu. Poród był potwornie bolesny, moze to tempo miało też znaczenie, bo od rozwarcia 5cm do urodzenia dziecka minęło jakieś 40min.\nPierwszy poród 5 dni przed terminem.\nOdpowiedz 26 września, 2015\nMoje dzieci rodzą się w Terminie Prema czyli tym, o którym piszesz, że są stosowane przy „m.in. w przypadku stosowania technik rozrodu wspomaganego ( in vitro, inseminacja)”.\nJeśli kobieta się obserwuje i prowadzi kartę metody objawowo-termicznej może wyznaczyć sobie sama PTP, czyli Przewidywany Termin Porodu i jest on stosunkowo dokładny. Tym bardziej się to sprawdza w przypadku kobiet z bardzo długimi cyklami, gdzie występuje duża rozpiętość między pierwszym dniem miesiączki a owulacją. Dla chcącego nic trudnego. Szkoda tylko, że lekarzom też to trzeba tłumaczyć.\nOczywiście – jest to termin orientacyjny a co za tym idzie – trzeba nauczyć się otwartości na to co się będzie dziać.\nOdpowiedz 5 kwietnia, 2016\nJestem w 35tc+2d. Z cyklu termin porodu wychodzi 10 maja, ale akurat tak się złożyło, że wiem kiedy była owu z USG, testu owulacyjnego i obserwacji temperatury. To daje 8 maja. Potem każde jedno USG potwierdza tę datę. Myślicie, że faktycznie urodzę 8 maja (+/-2 dni)?\nCzas pokaże 😉 Moje USG od początku pokazywało datę porodu – w punkt 🙂\nUrodziłam 13tego w piątek. Jutro córa kończy 8mscy!\nJa mam termin porodu na dziś 🙂 ale póki co cisza i czekam . Córkę urodziłam 2 dni po terminie a synka 2 tygodnie – w tym tydzień na patologii ciąży i co 2 dzień oksytocyna :/ w gruncie rzeczy zaczelo sie równo 14 dnia po terminie jak wzięli mnie na porodowke że musze juz urodzić i po przebiciu odeszły mi wody i juz akcja szybciutko się rozwinęła . A teraz z niecierpliwością czekam na 3 dzieciątko i mam nadzieje ze będę Go tulic jak najszybciej 🙂


Andrzejki 2013 w Gdańsku, Gdyni i Sopocie [imprezy] - NaszeMiasto.pl\nRedakcja 30.11.2013 Zaktualizowano 01.03.2017\nJak co roku Andrzejki w Trójmieście obfitują w różnego rodzaju ... Yannick Chauvet\nZobacz też: Koncerty w Gdańsku, Gdyni i Sopocie w 2013 roku. Zobacz, kto zagra w Trójmieście\nAndrzejkowe imprezowanie można w Trójmieście zacząć już od czwartku. Przedstawiamy najważniejsze wydarzenia rozrywkowe ostatniego weekendu listopada - koncerty, imprezy, wystawy, spektakle. Jeśli wiecie o ciekawym wydarzeniu andrzejkowym, które nie znalazło się na naszej liście - dajcie znać w komentarzach lub dodajcie do naszej rubryki Dzieje się.\nSprawdź: Andrzejkowe wróżby\nCzytaj: Koncerty w klubach w Gdańsku, Gdyni i Sopocie. Zobacz, kto zagra w Trójmieście\nKoncert Pezeta, czwartek 28 listopada, klub S.F.I.N.K.S 700, Sopot\nFanom muzyki hip hopowej Pezeta nie trzeba przedstawiać. Muzyk w Sopocie będzie promował płytę "Radio Pezet". Na swoim koncie ma w sumie 8 płyt. Wystąpi w klubie S.F.I.N.K.S 700 o godzinie 20. Bilety: 29 zł\nKoncert andrzejkowy Ani Rusowicz, sobota 30 listopada, klub Scena, Sopot\nAnia Rusowicz jest obecnie jedyną wokalistką w Polsce poruszającą się w klimatach big-bitowych. Wokalistka została uhonorowana aż czterema Fryderykami w kategoriach: Wokalistka Roku, Płyta Roku Pop, Produkcja Muzyczna Roku oraz Debiut Roku! Wystąpi w andrzejkowy wieczór w sopockiem klubie Scena o godzinie 23. Bilety: 38 zł.\nKoncert andrzejkowy w gdańskiej Filharmoni Bałtyckiej, sobota 30 listopada\nOrkiestra Symfoniczna Filharmonii Bałtyckiej pod wodzą Ernsta van Tiel zaprezentuje specjalny program andrzejkowy, w którym usłyszymy m.in. Janusza Bieleckiego - Symfonia zmysłów oraz Guan XIA, a także muzyczną niespodziankę. Początek koncertu o godzinie 19. Bilety: 15-55 zł.\nPerformance "Klepsydra", Teatr w Oknie, sobota 30 listopada, Gdańsk\nTytuł przedstawienia, a także jego koncepcja sceniczna i zarysowana w nim opowieść odnoszą się do dwoistości znaczenia słowa "klepsydra" oznaczającego z jednej strony zegar piaskowy będący metaforą nieuchronnie upływającego życia, jak również ogłoszenie żałobne. Początek spektaklu o godzinie 20, w Teatrze w Oknie w Gdańsku. Bilety: 18 i 12 zł.\nDyskoteka andrzejkowa z Radiem Plus, Wrotkowisko, sobota 30 listopada, Gdańsk\nJedyna taka impreza w całej Polsce. Zabawa przy muzyce Radia Plus. W programie atrakcje takie jak: jazda na czas, jazda w parach, przeciąganie liny na wrotkach/rolkach, zajęcia fitness na wrotkach/rolkach. Do wygrania upominki. Zaproszeni są wszyscy bez względu na wiek oraz stopień zaawansowania w jeździe na wrotkach. Początek imprezy o godzinie 19 w gdańskim Wrotkowisku (ul. Dąbrowszczaków 20), wstęp wolny.\nBilardowy Turniej Andrzejkowy w Green Clubie, sobota 30 listopada, Gdańsk\nFani gry w bilard mogą spędzić andrzejkowy wieczór przy stole. Turniej rozpocznie się o godz. 12. Gramy w 9 bil 2KO do 7 wygranych partii. Handicupy jedna partia 1 liga->2 liga jedna partia 2 liga->nieligowcy dwie partie 1 liga->nieligowcy. Za wyeliminowanie z turnieju któregoś z Andrzejów nagroda - litrowa butelka Chivasa. Wpisowe 70 zł I liga / 50 zł II liga / 30 zł nieligowcy.\nCzarujące Andrzejki w EduParku, sobota 30 listopada, Gdańsk\nW EduParku uczestnicy spróbują przepowiedzieć sobie przyszłość za pomocą specjalnych chemicznych przedmiotów i technik. W oparach mgły sprawdzą niezwykłe właściwości różnych substancji, spróbują poskromić ducha i wytworzyć płonącą pianę. EduParkowe wróżby zostaną sprytnie zapisane tak by ich odczytanie było możliwe tylko dzięki chemicznym właściwościom pewnych składników. Pokazy będą rozpoczynać się o godzinach: 10, 11.30 i 13. Koszt Andrzejek w EduParku to 10 zł od dziecka, 5 zł osoba dorosła (czas 90 min., 45 minut pokazu interaktywnego i 45 zwiedzanie wystawy EduParku).\nKlubowe Andrzejki w Dream Club Sopot, sobota 30 listopada\nW sopockim Dream Clubie w andrzejkową noc zagrają Groove Coctail i John James, którzy zapewnią klubowe rytmy i housowe brzmienia. Impreza zaczyna się od godziny 21, wstęp 10 zł przed godziną 23 i 20 zł po północy.\nImpreza andrzejkowa w klubie S.F.I.N.K.S 700 za dekami Mario Basanov, sobota 30 listopada, Sopot\nMario Basanov słynie z brzmień z pogranicza disco, głębokiego house'u czy sensualnego deep house'u. Wraz z Vidisem tworzą duet Mario & Vidis za sprawą, których ukazał się album Changed. Solowy album Mario Basanova "Journey" odbił się szerokim echem wśród koneserów elektroniki, disco oraz house'u. Mario zagra w sopockim klubie SFINKS o godzinie 22.\nKoncert Julii Marcell & Mandy Ping-Pong w **klubie S.F.I.N.K.S 700, niedziela 1 grudnia, Sopot**\nMuzyka, którą tworzy i wykonuje, nazywana jest niekiedy lirycznym punkiem, choć wymyka się jakimkolwiek sztywnym klasyfikacjom. Piosenkarka, pianistka, kompozytorka, autorka tekstów. Julia Marcell 1 grudnia wystąpi w Sopocie na sceniu klubu S.F.I.N.K.S 700, start o godzinie 20. Bilety w przedsprzedaży 28 zł, w dzień koncertu 35 zł\nKoncert andrzejkowy Shakin Stevens w Ergo Arenie, niedziela 1 grudnia, Gdańsk\nZ okazji Andrzejek, w ERGO Arenie wystąpi Shakin' Stevens. Podczas koncertu na żywo artysta zaśpiewa wszystkie największe przeboje, między innymi: Cry just a little bit, Marie Marie, Now Listen i wiele innych. Koncert rozpocznie się o godzinie 19 w Ergo Arenie, bilety: 70, 90, 120 zł.\nFestiwal Dwa Teatry - Sopot 2015. Spektakle, przeglądy, spotkania z twócami [PROGRAM]\nFestiwal Dwa Teatry organizowany jest przez Telewizję Polską i Polskie Radio w Sopocie od 27 do 29 czerwca 2015 roku. Zobaczymy 18 spektakli i 29 słuchowisk.\nDzień Dziecka to najbardziej radosne, pozytywne i uśmiechnięte święto, które obchodzone jest 1 czerwca. W tym roku przypada w poniedziałek, jednak poprzedzający go weekend również będzie obfitował w interesujące wydarzenia. Festyny, pikniki, gry, zabawy, koncerty i wiele innych b...


Pandemia koronawirusa oczyściła powietrze. Tylko na jak długo? | ekologia.pl\nPandemia koronawirusa oczyściła powietrze. Tylko na jak długo?\nPiesi przejęli ulice miasta, ludzie prawie całkowicie przestali latać, niebo jest niebieskie (nawet w Los Angeles!) po raz pierwszy od dziesięcioleci, a globalna emisje gazów cieplarnianych spadły o 17% na początku kwietnia w porównaniu do poziomów z 2019 r. Tylko na jak długo?\nZ czego to wynika? Świat doświadczył najbardziej gwałtownego spadku produkcji węgla, a duże światowe gospodarki znalazły się w martwym punkcie. Kiedy ludzi pozamykali się w domach, w niektórych krajach emisje spadły średnio o nieco ponad jedną czwartą (26%). W Wielkiej Brytanii spadek wyniósł około 31%, podczas gdy w Australii w kwietniu emisje spadły o 28,3%.\n„To naprawdę duży spadek, ale jednocześnie nadal mamy emisje na poziomie 83%, co pokazuje, że nawet drastyczne zmiany w naszym zachowaniu, nie są w stanie tego powstrzymać” ‒ powiedziała Corinne Le Quéré, profesor zmian klimatu na uniwersytecie z Anglii Wschodniej i główna autorka badania opublikowanego w czasopiśmie Nature Climate Change.\nBezprecedensowy spadek emisji będzie prawdopodobnie tylko tymczasowy. Kraje powoli wracają do normalnej aktywności, zatem roczny spadek prawdopodobnie wyniesie tylko około 7%, jeśli nadal będą obowiązywać pewne ograniczenia w celu powstrzymania koronawirusa. Jeśli jednak zostaną one zniesione w połowie czerwca, średnioroczny spadek prawdopodobnie wyniesie tylko 4%.\nTo nadal stanowiłoby największy roczny spadek emisji od czasu drugiej wojny światowej.\nWedług Międzyrządowego Zespołu ds. Zmian Klimatu emisje muszą spaść do zera netto w połowie tego wieku, aby osiągnąć cele porozumienia paryskiego i powstrzymać globalne ocieplenie przed osiągnięciem katastrofalnego poziomu. Le Quéré powiedziała, że spadek emisji dwutlenku węgla wynikający z kryzysu Covid-19 pokazuje, jak drastyczne zmiany muszą zajść.\nDotychczasowe doświadczenia z kryzysu pokazały, że zmiany w zachowaniu jednostek ‒ takie jak rezygnacja z latania samolotem, praca z domu i rzadsze korzystanie z samochodu - mogą być tylko częścią niezbędnej drogi do ograniczenia. Zdaniem naukowców potrzebne są większe zmiany w sposobie, w jaki ludzie wytwarzają i zużywają energię.\n„Zmiana naszych zachowań nie wystarczy” ‒ powiedziała Corinne Le Quéré. „Potrzebujemy zmian strukturalnych [w gospodarce i przemyśle]. Ale jeśli skorzystamy z okazji i wprowadzimy zmiany strukturalne teraz, zobaczymy, co można osiągnąć.”\nEmisje z lotnictwa wykazały dramatyczny spadek, o około 60%, ponieważ loty międzynarodowe między wieloma krajami były uziemione. Emisje z transportu powierzchniowego spadły mniej gwałtownie, o około 36%.\nMimo tak bezprecedensowego spadku wpływ na klimat będzie prawdopodobnie niewielki. Zapasy dwutlenku węgla w atmosferze, które w ubiegłym roku osiągnęły 414,8 części na milion, będą nadal rosły, aż osiągną niebezpieczny poziom 450 ppm w tym roku.\n„Dwutlenek węgla pozostaje w powietrzu przez długi czas i chociaż emisje są mniejsze, to wciąż się gromadzi, tylko trochę wolniej” ‒ powiedział Richard Betts, szef badań nad wpływem klimatu w Met Biuro Hadley Center. „Jeśli chcemy zatrzymać gromadzenie się dwutlenku węgla w atmosferze, musimy przestać go tam umieszczać. To tak, jakbyśmy napełniali wannę i lekko odkręcili kran, ale go nie zakręcili”.\nKwarantanna i zamknięcie granic spowodowały gwałtowny spadek zapotrzebowania na energię, ale kryzys praktycznie nie zmienił profilu produkcji energii, zauważył Mark Maslin, profesor klimatologii na University College London.\n„Prawdziwa lekcja tej pandemii polega na tym, że musimy jak najszybciej globalnie przestawić naszą produkcję energii z paliw kopalnych, jeśli chcemy zapewnić trwałe redukcje globalnych emisji rok do roku” – dodał.\n“https://www.theguardian.com/environment/2020/may/19/lockdowns-trigger-dramatic-fall-global-carbon-emissions”; data dostępu: 2020-05-20\nekologia.pl Wiadomości Środowisko Pandemia koronawirusa oczyściła powietrze. Tylko na jak długo?


Autor Wątek: Lemoniada 2017 (Przeczytany 13375 razy)\nOdp: Lemoniada 2017\n« Odpowiedź #45 dnia: Czerwiec 02, 2017, 07:14:48 pm »\nHehe, może coś wybierzesz, jakiś element - już tu było dawno temu. Autor lat coś 12, umiarkowaniegenialny.\nA, mam jeszcze animowany filmik.\nStać cię, bo za darmo...chyba\n« Odpowiedź #46 dnia: Czerwiec 02, 2017, 08:20:17 pm »\nBardzo ciekawe, dzięki :-)\nAle jak znaleźć Twórcę?\n« Odpowiedź #47 dnia: Czerwiec 06, 2017, 10:30:19 am »\nA. Machiavellego B. lorda Russela\nC. lorda Poppera D. Sokratesa\nA. Trucizną B. Eksplozją\nC. Szantażem D. Odcięciem zasilania\nA. Do pchły B. Do pantofelka\nC. Do ziarna słonecznika D. Do pestki szarej renety\nA. Do wyparowania jeziora B. Do zachodu słońca\nC. Do zamilknięcia ptaków D. Do zerwania zaręczyn\n« Odpowiedź #48 dnia: Lipiec 19, 2017, 11:13:26 pm »\nUprzejmie informuję P. T. Zainteresowanych, że JURY tegorocznej Lemoniady w kategorii limerykowej ukształtowało się następująco:\nDemokratyczną większością głosów wyniki Konkursu Literackiego ustali suwerennie i arytmetycznie (wedle własnej wiedzy, fantazji, gustów i upodobań) Wysokie Jury, do którego życzliwie zgodzili się wejść sławni profesorowie-poloniści Jerzy Bralczyk i Jan Miodek, pisarze i krytycy SF panowie Marek Oramus i Maciej Parowski, dwoje anonimowych internautów - Olkapolka i Maziek - z Forum Pana Lema, słynny Mistrz Mowy Polskiej pan redaktor Tadeusz Sznuk oraz wybitna ekspertka limerykowa pani docent Maria Tarnogórska. Towarzyszyć im będzie jury Konkursu Czytelniczego tegorocznej Lemoniady. Czekamy jeszcze na decyzję pana profesora Jacka Balucha.\n« Odpowiedź #49 dnia: Sierpień 25, 2017, 11:14:04 am »\nKontynuując, uprzejmie podaję do wiadomości Tych Samych Lemolubów, że jury zdecydowało o wynikach konkursu limerykowego: http://www.ogroddoswiadczen.pl/konkurs-limerykowy. Piękne i cenne (!) książkowe nagrody ufundowały zaś wydawnictwa "Prószyński Media", "Wydawnictwo Literackie", "PWN" oraz "Czarne".\nKorzystając z okazji, serdecznie zapraszam wszystkich na finał VII Lemoniady, który rozpocznie się w krakowskim Ogrodzie Doświadczeń im. Stanisława Lema dwa dni przed IVC urodzinami Mistrza, czyli w niedzielę 10 września 2017 o godzinie 12:00. Potem, na Salwatorze, zapalimy znicz i zostawimy czekoladkę :-)\n« Odpowiedź #50 dnia: Wrzesień 08, 2017, 01:15:27 pm »\nUprzejmie przypominam Zainteresowanym, że TO już pojutrze :-)\n« Odpowiedź #51 dnia: Wrzesień 11, 2017, 02:34:50 pm »\nDobrze – cztery punkty, źle – minus cztery punkty, brak – zero punktów. Można było zatem zdobyć teoretycznie od plus 80 do minus 80 punktów.\n1. Ile rodzeństwa miał Stanisław Lem?\nA. Troje B. Dwoje C. Jedno D. Był jedynakiem\n02. Im duch większy Rozumem, tym ile w nim Osoby?\nA. Więcej B. Tyle samo C. Mniej D. Nie wiadomo\n03. W którym mieście urodził się Stanisław Lem?\nA. W Stanisławowie B. W Krakowie\nC. W Zakopanem D. We Lwowie\n04. Jakie zjawisko ludzkiego gatunku Golem uważał za najciekawsze?\nA. Geniusz B. Religijność C. Uczuciowość D. Moralność\n05. W którym państwie – formalnie rzecz biorąc – urodził się Stanisław Lem?\nA. W ZSRR B. Na Ukrainie\nC. W Polsce D. W Niemczech\n06. Co najlepiej usuwa konfuzję umysłową?\nA. użycie wyszalni B. główna wygrana w lotto\nC. udany seks D. lepsza wiedza\n07. Ile lat temu urodził się Stanisław Lem?\nA. 96 B. 97 C. 98 D. 99\n08. Jaką (mniej więcej) maksymalną moc elektryczną mógł pobierać Golem?\nA. 1 kW B. 10 kW C. 100 kW D. 1 MW\n09. W którym roku zmarł Stanisław Lem?\n10. Co jest pierwszym obowiązkiem Rozumu?\nA. Kontakt z innymi Rozumami B. Ciekawość świata\nC. Nieufność wobec siebie D. Pomoc potrzebującym\n11. W którym mieście znajduje się grób Stanisława Lema?\nA. W Warszawie B. We Lwowie\nC. W Krakowie D. W Zakopanem\n12. Nie pracuje dobrze ten, kto z zamiarem sporządzenia łopaty wykonuje:\nA. widelec B. komputer C. łyżkę D. rakietę\n13. Jak miała na imię żona Stanisława Lema?\nA. Anna B. Jadwiga\nC. Helena D. Barbara\n14. Zdaniem Golema, ewolucja biologiczna od ameby wychodzi, a w człowieka lub w kogo trafia?\nA. w osę B. w tasiemca C. w rekina D. w małpiatkę\n15. Jak ma na imię syn Stanisława Lema?\nA. Antoni B. Stanisław C. Tomasz D. Herman\n16. Z ilu odrębnych części składa się napisana przez Stanisława Lema książka „Golem XIV”?\n17. Ile lat skończy syn Stanisława Lema w 2018 roku?\n18. Z iloma naraz odrębnymi odbiorcami (grupami, środowiskami, maszynami) mógł być połączony Golem?\nA. 9 B. 90 C. 900 D. 9 000\n19. Jak nazywa się wieloletni sekretarz Stanisława Lema?\nA. Jerzy Jarzębski B. Michał Rusinek\nC. Stanisław Bereś D. Wojciech Zemek\n20. Według Golema, komu ludzie są cieleśnie równi?\nA. świniom B. owcom C. koniom D. krowom\n« Odpowiedź #52 dnia: Wrzesień 13, 2017, 02:08:37 pm »\nZwycięzcą tegorocznej Lemoniady (6 comiesięcznych etapów + finał) został pan Bogusław Kłoda (Kraków), wyprzedzając pana Piotra Kryszkiewicza (Milicz), panią Kingę Jastak (Kraków) i panią Zofię Mielcarek (Szczecin). W konkursie wystartowało trzynaście osób (Boże Narodzenie 2016), a w niedzielnym finale w Ogrodzie Doświadczeń im. Stanisława Lema (10 września 2017) wzięło ostatecznie udział osób osiem. W odróżnieniu od poprzednich finałów, walka trwała niemal do ostatniej regulaminowej minuty, a o kolejności na podium zadecydowało zaledwie parę punktów (przy poziomie około 170).\nOto pełna lista finalistów:\n1 Bogusław Kłoda - Kraków\n2 Piotr Kryszkiewicz - Milicz\n3 Kinga Jastak - Kraków\n4 Zofia Mielcarek - Szczecin\n5 Maciej Strzeboński - Kraków\n6 Iwo Strzeboński - Kraków\n7 Magdalena Janas - Kraków\n8 Aleksander Tomczak - Kraków\nNiczego Krakowianom nie ujmując, trzeba bardzo kochać Mistrza, żeby wlec się 341 km (Milicz) albo prawie 700 km (Szczecin) tylko po to, by odpowiedzieć na dwadzieścia powyższych pytań...\nPan Kłoda zdobył wiadomą przechodnią statuetkę i dostał w nagrodę piękny teleskop astronomiczny (funda krakowskiego Muzeum Inżynierii Miejskiej). Pan Kryszkiewicz zabrał ze sobą 33 dzieła Lema (kolekcja "GW"). Pozostali zawodnicy otrzymali fantastycznie ciekawe (i złotówkowo cenne!) książki, ofiarowane przez sławne oficyny "Prószyński-Media", "Wydawnictwo Literackie", PWN oraz "Czarne". Wszyscy zostali obdarowani także ogromnymi tabliczkami wedlowskiej czekolady, a na koniec pojechaliśmy na grób Mistrza i zapaliliśmy serdeczne purpurowe światełka :-)


Call of Duty: Ghosts SimCity Galaxy S4 Zoom Gravity - flash news (10.5) - barth89 - 10 maja 2013\nCall of Duty: Ghosts, SimCity, Galaxy S4 Zoom, Gravity - flash news (10.5)\nPatch 3.0 do SimCity, główni bohaterowie Call of Duty: Ghosts ujawnieni na plakatach, będzie Battlefield 20, nadchodzi fotograficzna wersja flagowca Samsunga, świetny trailer filmu "Gravity" i znacznie więcej...\nSimCity z nowym patchem - studio Maxis ujawniło szczegóły dotyczące patcha 3.0 do pechowego SimCity. Bardzo obszerną listę zmian i poprawek znajdziecie w tym miejscu.\nGłówne postacie z Call of Duty: Ghosts ujawnione na pre-orderowych plakatach? - w sieci pojawiły się zdjęcia/plakaty postaci z Call of Duty: Ghosts. Czy są to główni bohaterowie nowej produkcji Infinity Ward?\nBędzie Battlefield... 20? - przezorny zawsze ubezpieczony, pomyślało Electronic Arts. Producent ten postanowił zarejestrować domeny dla gier takich, jak Battlefield 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 i 20.\nCo nieco o Command & Conquer - w sieci pojawił się pierwszy dziennik dewelopera twórców platformy sieciowej Command & Conquer. Deweloperzy postanowili skupić się na powrocie do korzeni.\nJak sprzedało się Aliens: Colonial Marines? - jak myślicie, ilu nabywców znalazło niezbyt (delikatnie mówiąc) udane Aliens: Colonial Marines? Odpowiedź to: 1.31 milionów.\nProdukcja ekranów dla iPhone'a 5S rozpocznie się w czerwcu? - największa branżowa gazeta w Japonii, Nikkan Kogyo Shimbun, produkcja ekranów do iPhone'a 5S rozpocznie się już w czerwcu w japońskich zakładach Sharpa.\nNadchodzi fotograficzna wersja Samsunga Galaxy S IV - dowiedzieliśmy się, że już niebawem koreański flagowiec doczeka się swojej fotograficznej wersji - Galaxy S IV Zoom. Ten stworzony z myślą o entuzjastach fotografii smartfon posiadać będzie między innymi 16-megapikselową matrycę z optycznym zoomem.\nZobacz genialny trailer filmu "Gravity" - w sieci pojawił się nowy trailer filmu "gravity", który pretenduje do miana najpiękniejszego i najbardziej przerażającego filmu w tym roku. Trailer znajdziecie tutaj.\nJaka jest najlepsza literacka postać przeniesiona na srebrny ekran? - zastanawialiście się kiedyś, która z literackich postaci zapisała się złotymi zgłoskami na kartach filmowej historii? Wielki Gatsby? Gandalf? Może jeszcze ktoś inny?\n10 maja 2013 - 11:04\nAliens: Colonial Marines Battlefield 4 Call of Duty: Ghosts Command & Conquer Command & Conquer: Generals SimCity\nŚwiat Endera zmierza na ekran\n"Branża, która nie chce dorosnąć"- kilka słów o dojrzałości gier wideo


Emparro® 3~ - nadzwyczaj niezawodne i wyjątkowo wydajne\nRodzina Emparro® powiększa się. Nowo opracowane 3-fazowe zasilacze impulsowe to cenne elementy składowe systemów zasilania. Są nie tylko niezawodne, ale również bardzo wydajne z uwagi na zintegrowaną rezerwę mocy. Co więcej, potrzebują niewiele miejsca w szafie sterowniczej. Oto Premium Power od Murrelektronik.\nWydajnie pracujące zasilacze impulsowe to istotny czynnik wysokiej dyspozycyjności maszyn i urządzeń. Dlatego podczas opracowywania nowych urządzeń 3-fazowych bardzo duży nacisk położono na ten właśnie aspekt, czego odzwierciedleniem jest wyjątkowo wysoka wartość MTBF wynosząca około 1 000 000 godzin. Taki efekt umożliwiło zastosowanie najwyższej jakości podzespołów, nowoczesnego i dopracowanego projektu płytki PCB, a także sterowanej procesorem elektroniki. Zintegrowany bezpiecznik gazowybuchowy zabezpiecza zasilacz przed impulsami zakłócającymi do 6 kV. Przepięcia elektryczne występujące w sieci, zakłócenia EMC (np. powodowane przez przetwornice częstotliwości) lub odbijające wyłączniki główne nie powodują żadnych szkód.\nNa długą żywotność zasilaczy Emparro® wpływa również wysoki stopień sprawności - aż do 95%. Użyta energia jest efektywnie wykorzystywana, w związku z czym straty mocy są niewielkie. Podzespoły takie jak półprzewodniki i kondensatory narażone są więc na mniejsze naprężenia termiczne i wolniej się starzeją. Co więcej, zasilacz 3-fazowy to nie tylko doskonała skuteczność przy dużym obciążeniu, lecz również w całym zakresie obciążenia, a więc również przy niewielkim obciążeniu. Jest to znacząca zaleta w porównaniu z innymi zasilaczami.


Uprawnienie osoby, której przyznano Kartę Polaka, zasady jej przyznawania, utraty ważności i unieważnienia Karty Polaka oraz właściwość i tryb organów w tych sprawach zostały uregulowane w Ustawie z dnia 7 września 2007 roku o Karcie Polaka.\nZgodnie z Ustawą Karta Polaka może być przyznana osobie, która deklaruje przynależność do Narodu Polskiego i spełnia łącznie następujące warunki:\nwykaże związek z polskością przez przynajmniej podstawową znajomość języka polskie, który uważa za język ojczysty, oraz znajomość i kultywowanie polskich tradycji i zwyczajów;\nzłoży pisemna deklaracje przynależności do Narodu Polskiego;\nwykaże, że jest narodowości polskiej lub posiadała obywatelstwo polskie, lub co najmniej jedno z jej rodziców lub dziadków albo dwoje pradziadków było narodowości polskiej lub posiadało obywatelstwo polskie, albo przedstawi zaświadczenie organizacji polskiej lub polonijnej potwierdzające aktywne zaangażowanie w działalność na rzecz języka i kultury polskiej lub polskiej mniejszości narodowej przez okres co najmniej ostatnich trzech lat.\nPrzyznanie Karty Polaka nie oznacza nabycia polskiego obywatelstwa ani stwierdzenia polskiego pochodzenia w rozumieniu odrębnych od ustawy z dnia 7 września 2007 r. o Karcie Polaka przepisów. Karta Polaka nie jest też dokumentem uprawniającym do przekraczania granicy ani do osiedlenia się na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej. Osoba polskiego pochodzenia chcąca się osiedlić w Polsce potrzebuje karty stałego pobytu, po jej otrzymaniu traci jednak możliwość uzyskania Karty Polaka, a już wydana zostaje unieważniona. Osoba, której przyznano Kartę Polaka nabywa jednak szereg uprawnień.\nzwolnienia z obowiązku posiadania zezwolenia na pracę na zasadach określonych w ustawie z dnia 20 kwietnia 2004 r. o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy (Dz. U. z 2004 r. Nr 99, poz. 1001);\npodejmowania i wykonywania działalności gospodarczej na takich samych zasadach jak obywatele polscy na zasadach określonych w ustawie z dnia 2 lipca 2004 r. o swobodzie działalności gospodarczej (Dz. U. z 2007 r. Nr 155, poz. 1095);\npodejmowania i odbywania studiów, studiów doktoranckich oraz innych form kształcenia, a także uczestniczenia w badaniach naukowych i pracach rozwojowych na zasadach określonych w ustawie z dnia 27 lipca 2005 r. – Prawo o szkolnictwie wyższym (Dz. U. z 2005 r. Nr 164, poz. 1365). Posiadacz Karty Polaka zachowuje przy tym prawo do ubiegania się o stypendia i inną pomoc przewidzianą dla cudzoziemców w odrębnych przepisach;\nkorzystania z form kształcenia na zasadach określonych w ustawie z dnia 7 września 1991 r. o systemie oświaty (Dz. U. z 2004 r. Nr 256, poz. 2572);\nkorzystania ze świadczeń opieki zdrowotnej w stanach nagłych, w zakresie określonym w ustawie z dnia 27 sierpnia 2004 r. o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych (Dz. U. z 2004 r. Nr 210, poz. 2135), chyba że umowa międzynarodowa, której Rzeczpospolita Polska jest stroną, przewiduje zasady bardziej korzystne (przepis nie dotyczy osób uprawnionych do świadczeń opieki zdrowotnej na podstawie przepisów o koordynacji systemów zabezpieczenia społecznego). Koszty niniejszych świadczeń opieki zdrowotnej są finansowane z budżetu państwa, z części, której dysponentem jest minister właściwy do spraw zdrowia, na zasadach określonych w ustawie z dnia 27 sierpnia 2004 r. o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych;\nulgi 37% przy przejazdach środkami publicznego transportu zbiorowego kolejowego w pociągach osobowych, pospiesznych i ekspresowych, na podstawie biletów jednorazowych, na zasadach określonych w ustawie z dnia 20 czerwca 1992 r. o uprawnieniach do ulgowych przejazdów środkami publicznego transportu zbiorowego (Dz. U. z 2002 r. Nr 175, poz. 1440);


Kravet - RIDEX Dekoracja\nZobacz filmy z inspiracjami NOWOŚĆ!\nBarbara Barry Indochine / data: 2011-12-08\nKRAVET WINDOW / data: 2010-03-08\nBARCLAY BUTERA / data: 2010-03-05\nBARCLAY BUTERA czerpie inspirację z różnorodnych źródeł począwszy od klasycznych stylów i okresów aż po swoje liczne podróże. Kulminacją tego wszystkiego jest pierwsza kolekcja tkanin dla Kravet Collections, kreatywnie zebranej w czterech lifestylowych albumach. Te cztery lifestylowe kategorie projektowe pozwalają Buterze na wykorzystanie odcieni, faktur i przestrzeni w sposób, który dopełnia otaczającą przestrzeń każdego wnętrza. Projektantka-pasjonatka o eklektycznym guście, CANDICE OLSON, wie jak sprawić, by pomieszczenie zyskało osobowość – i to nie tylko jej własną. Hołduje skupionej na człowieku filozofii wzornictwa, uznającej, że wnętrza powinny odzwierciedlać osobowości ich mieszkańców. Candice przepaja swoje wzory czymś, co sprawia, że wyglądają one jednocześnie świeżo i znajomo. Seksowne i luksusowe, a jednak wystarczająco trwałe, by sprostać potrzebom współczesnego intensywnego stylu życia, jej tkaniny pomogą Ci stworzyć bajeczne wnętrza.\nCANDICE OLSON / data: 2010-03-05\nWINDSOR SMITH / data: 2010-03-05\nWINDSOR SMITH jest prawdziwą architektką stylu życia. Jej nowa linia tkanin, Windsor Smith dla Kravet Collections, podsumowuje jej swobodne, eleganckie i czysto optymistyczne podejście do stylu życia i do projektowania. Zainspirowana prostymi ikonicznymi wzorami z całego świata oraz elementami przeszłości, Windsor Smith wnosi nową świeżość do zasłużonych klasyków. Te pełne wdzięku wzory i subtelne kombinacje kolorystyczne na spranym lnie mogą stanowić niezależną całość lub stworzyć podstawę do wprowadzania innych wzorów i faktur.\nWATERWORKS / data: 2010-03-05\nWATERWORKS dla kravetsoleil dostarcza sugestywną kolekcję wytrzymałych tkanin o wyrafinowanych wzorach, w paski, strzyżonych, o splotach waflowych, typu matelasse, żakardów i teksturowanych tkanin jednobarwnych w bogatej kolorystyce od łagodnych niebieskości, wiosennych zieleni i ciepłych korali do świeżych bieli, zrównoważonych kolorów neutralnych i dekadenckich brązów. Doskonałe do obrzeży basenów, na patia, do salonów, łazienek i oranżerii. Od 1978 Waterworks skupia swoje wysiłki na innowacyjnym projektowaniu i funkcjonalnej spójności, rewolucjonizując wnętrza kąpielowe, a tym samym wnętrza amerykańskich domów.\nCALVIN KLEIN HOME / data: 2010-03-05\nCALVIN KLEIN HOME dla Kravet Collections wnosi do świata tkanin wygląd i wrażenie nowoczesności, luksusu i wyrafinowania. Nasz pierwszy zestaw tkanin obiciowych w czterech paletach (Arktyka, Kora, Piryt i Kość Słoniowa) odzwierciedla środowisko naturalne, które zainspirowało każdą z kolekcji tkanin. Uzupełnione katalogami tkanin okiennych i ogólnego zastosowania „Luminous & Elements”, tkaniny te prezentują czystą i nieskazitelną formę tak charakterystyczną dla marki Calvin Klein.


Polskie biura podróży zmieniają przewoźników - Biznes i prawo gospodarcze - GazetaPrawna.pl - biznes, podatki, prawo, finanse, wiadomości, praca -\ngazetaprawna.plBiznesPolskie biura podróży zmieniają przewoźników\nPolskie biura podróży zmieniają przewoźników\nautor: Patrycja Otto08.10.2009, 03:00\nZagraniczni przewoźnicy oferują przeloty o 10 proc. taniej niż polskie linie czarterowe. Z tego powodu krajowi touroperatorzy coraz chętniej decydują się na współpracę z nimi.\nBiura podróży stawiają na zagranicznych przewoźników. Powód: turystyka rozwija się zbyt dynamicznie jak na możliwości dwóch działających na tym rynku przewoźników lotniczych – Air Italy i LOT Charters.\n– Szukamy nowego partnera wśród europejskich linii. Na zagranicznych przewoźników postanowiliśmy przerzucić się już dwa sezony temu, po pierwszych kłopotach w Centralwings. Obecnie latamy przede wszystkim z czeskim Travel Service i cypryjskimi Eurocypria Airlines – mówi Piotr Henicz z zarządu Itaki.\nNa nowych przewoźników stawia też TUI.\n– Prowadzimy zaawansowane negocjacje z dwoma liniami. Nie mogę ujawnić ich nazw, ale potwierdzam, że są wśród nich Grecy – wyjaśnia Marek Andryszak, prezes TUI Poland.\nLinie greckie, takie jak Olimpic, obok hiszpańskich, na przykład Air Europa, są najczęściej wymieniane jako potencjalni kandydaci do wejścia na nasz rynek. Mówi się też o liniach spoza Europy, takich jak Air Mauritius, Emirates i przewoźnicy z Mozambiku.\nTouroperatorzy wybierają zagraniczne firmy także z powodu niższych cen, nawet o 10 proc. w porównaniu z liniami działającymi już w kraju. Skąd ta różnica?\n– Wielu zagranicznych przewoźników jest sponsorowanych przez swoje rządy. Inni, po tym jak na Zachodzie popyt na przeloty spadł o 20–25 proc., chwytają się wszelkich możliwości, by zapełnić samoloty – zauważa Marek Slawatyniec z firmy Aviareps, reprezentującej w Polsce kilkanaście linii lotniczych, w tym Norwegian i Emirates.\nTymczasem słabą stroną LOT-u, jak twierdzi Jarosław Święcki, dyrektor generalny Norwegian, są wysokie koszty działania. Wynikają one m.in. z dużej liczby pracowników.\n– Obsługując 4 mln pasażerów, czyli ponad dwa razy mniej niż nasze linie, mają trzy razy więcej pracowników – dodaje.\nAndrzej Kobielski, dyrektor biura czarterów PLL LOT, potwierdza, że jego firma nie chce obsługiwać całego polskiego rynku czarterowego. Zaprzecza natomiast opiniom, że linie nie są w stanie przyjąć na pokład więcej pasażerów.\n– Chcemy sukcesywnie zwiększać ich liczbę. W tym roku będzie to 400 tys. osób – mówi.


Bez kategorii Archives - OxygenCycling.pl\nSylwetki laureatów tegorocznego konkursu!\nTen wpis został opublikowany w kategoriach Bez kategorii w dniu 10 grudnia 2014 przez Jakub Komczyński.\nPrzedstawiamy sylwetki 8 szczęśliwców, którzy zostali laureatami naszego corocznego konkursu, w którym do wygrania była nasza opieka trenerska na następny sezon całkowicie za darmo. Nie zabrakło nawet wiersza czy zgłoszeń napisanych z dużym poczuciem humoru. Przeczytajcie sami! Bartłomiej Rychlicki Zabrze, 24 lata Największe sukcesy: Podwójne akademickie indywidualne V-ce mistrzostwo Polski 2014 w typie uczelni Bike Maraton […]\nLista laureatów tegorocznego konkursu!\nTen wpis został opublikowany w kategoriach Bez kategorii w dniu 30 października 2014 przez admin.\nCokolwiek byśmy napisali wydaje się w tym miejscu zbędne. Po prostu gratulacje dla zwycięzców ;) A są nimi: 1. Dawidejt Paweł 2. Krzymowska Marta 3. Pomorski Szymon 4. Rychlicki Bartłomiej 5. Sapieżko Anna 6. Wójtowicz Monika Pozostali półfinaliści wezmą udział w ankiecie, która ukaże się jutro na naszej stronie internetowej. Przypominamy, do rozdania jeszcze dwa […]\nLista półfinalistów tegorocznego konkursu…\nTen wpis został opublikowany w kategoriach Bez kategorii w dniu 22 października 2014 przez admin.\n…zostanie opublikowana dziś o godzinie 21:00. W menu KONKURS –> PÓŁFINALIŚCI będziesz mógł sprawdzić czy załapałeś się do grona 16 osób, spośród których wybierzemy 6 laureatów i to oni otrzymają darmową całoroczną opiekę trenerską dopasowaną indywidualnie do zawodnika, a o losie pozostałych dwóch programów treningowych zdecydują wyniki ankiety, w której weźmie udział pozostała dziesiątka uczestników.\nPozostał zaledwie tydzień do końca konkursu\nTen wpis został opublikowany w kategoriach Bez kategorii w dniu 12 października 2014 przez admin.\nTylko do 19 października można przysyłać zgłoszenia, aby mieć szansę na wygranie całorocznego, darmowego programu treningowego wysyłanego co tydzień (dokładnie taki sam pakiet, jaki prezentowany jest w dziale oferta). W międzyczasie udało nam się pozyskać kilku partnerów, dzięki którym więcej osób mogło dowiedzieć się o naszej akcji, a to zapewne przełoży się na liczbę […]\nTwoja szansa na darmowy całoroczny plan treningowy!\nTen wpis został opublikowany w kategoriach Bez kategorii w dniu 29 września 2014 przez admin.\nRusza właśnie 5. edycja konkursu na darmowy cotygodniowy plan treningowy. Szczegółów szukaj w dziale „konkurs„. Zapraszamy wszystkich do udziału, a także do robienia szumu wokół naszej zabawy. Jeśli umieścisz (lub chcesz umieścić) info na swojej stronie internetowej, napisz do nas, postaramy się odwdzięczyć :)\nKomplet zwycięzców 4. edycji konkursu\nTen wpis został opublikowany w kategoriach Bez kategorii w dniu 8 listopada 2013 przez admin.\nPrzyszedł ten dzień, że emocje związane z rozdawaniem za darmo, dobiegły końca. Przynajmniej do rozpoczęcia kolejnej edycji będzie ich nieco mniej. O północy zakończyliśmy głosowanie, które wyłoniło nam dodatkową dwójkę laureatów, zatem mamy już komplet – ośmioro zawodników. 1. Pacyga Paulina (Krempachy k/Nowego Targu) 2. Polakowska Katarzyna (Kraków) 3. Rakowska Gizela (Poznań) 4. Sieniucz […]\nGłosuj na… sylwetki półfinalistów\nTen wpis został opublikowany w kategoriach Bez kategorii w dniu 2 listopada 2013 przez admin.\nPrzypominamy, że do dnia 7 listopada działa na naszej stronie ankieta, której uczestnicy (dwie osoby z największą liczbą otrzymanych głosów) mają szansę dołączyć do grona laureatów tegorocznej edycji naszego sztandarowego konkursu, w którym do wygrania jest całoroczna opieka trenerska zupełnie za darmo. Poniżej sylwetki dziewięciorga półfinalistów, na których możecie głosować w ankiecie (każdy Internauta […]\nKonkurs „Profesjonalne plany treningowe za darmo przez rok” – laureaci IV edycji\nTen wpis został opublikowany w kategoriach Bez kategorii w dniu 31 października 2013 przez admin.\nNiezmiernie cieszymy się, iż grono naszych dzielnych zawodników w nadchodzącym sezonie poszerzy się o sześcioro szczęśliwców, których po wielu dyskusjach w końcu wybraliśmy. Są nimi: 1. Pacyga Paulina 2. Polakowska Katarzyna 3. Rakowska Gizela 4. Cieloszczyk Robert 5. Domin Marcin 6. Gańko Krzysztof Pamiętajcie, że spośród pozostałej dziewiątki (jeden z półfinalistów nie dosłał […]\nKonkurs – Gratulujemy półfinalistom!\nTen wpis został opublikowany w kategoriach Bez kategorii w dniu 25 października 2013 przez admin.\nPoniżej prezentujemy listę 16 półfinalistów, do których roześlemy kolejną ankietę w celu wyłonienia zwycięzców. Dziękujemy za wszystkie zgłoszenia do naszego tegorocznego konkursu. Sylwetki niezwykle barwne, niczym peleton na TdF, cele urozmaicone… Zgłoszenia napływały z całej Polski (i nie tylko!), od Bieszczad aż po Pomorze. Naprawdę miło, że tylu z Was, kolarzy, myśli o poważnych […]


Wasze idealne błyszczyki ! - Forum Kosmetyki i Akcesoria do Makijażu\nLadymakeup Forum Uroda Kosmetyki i Akcesoria do Makijażu Wasze idealne błyszczyki !\nRe: Wasze idealne błyszczyki !\nprzez maggie (62) » 2010-11-17, o 12:31\nSparkle Shine - niestety nr mi się juz starł, a kolor miodowy z małą ilością brokatowych drobinek\nSmooth velvet lip colour - błyszczyk w musie kryjący, kolor ciemny, jednak nakładam na niego bezbarwny błyszczyk i jest super\nObydwa kosztowały ok.15zł\nBłyszczyk nawilżający Diamond 12 HH lip treatment - taka morela, super;) najbardziej go lubię\nprzez ladymakeup (1298) » 2010-11-23, o 17:32\nJA najbardziej lubię błyszczyk z NYX\_'a - Mega Shine Lipgloss, kolor Beige Pearl i jego też najczęściej używam - jedwabisty na ustach, jedyny błyszczyk do którego nie kleją mi się włosy kiedyś byłam fanką błyszczyku z Maybelline. Myślę, że jeżeli nie lubisz na ustach mieć drobinek, to spodobałby Ci się nowy błyszczyk z Bell - WOW o konsystencji żelu\nco do Sally Hansen to też kiedyś je używałam - one jednak lekko sklejają usta - choć mi to nie przeszkadzało\nprzez Bąbellek (11) » 2010-11-24, o 13:57\nJa gorąco polecam błyszczyk do ust plump lip effect Spicy Nude lip1 (dostępny jedynie w FM Group) więc jeśli macie zaprzyjaźnionego konsultanta to na prawdę polecam. Bardzo długo utrzymuje się na ustach pozostawia jedynie minimalne ślady na szklance ale to chyba jak każdy błyszczyk czy szminka. W błyszczyku zawarte substancje powodują, że usta sprawiają wrażenie delikatnie powiększonych, a ich kształt wydaje jeszcze bardziej uwodzicielski.\nJa go używam codziennie i powiem że jest jest bardzo wydajny. Jestem z niego bardzo zadowolona i polecam\nprzez tinnka (40) » 2010-11-24, o 14:21\nMoim ostatnio ulubionym jest Astor Liquid Care kolor Innocent Pink numer 100... jest super... usta nabierają ładnego koloru i są miękkie. Jest też bezbarwny z tej serii ale nie wiem jaki numer.\nprzez ewelinka1712 (9) » 2010-11-29, o 20:21\nZ kolei mój ulubiony błyszczyk to GOSH star shine lip glaze odcień DISCO STAR. Jest to błyszczyk bezbarwny ale ma mnóstwo drobnych mieniących sie drobinek które pięknie iskrzą na ustach. Cena około 16-17 zł na Allegro.\nprzez milaa0 (11) » 2010-11-29, o 22:12\nJa mam mnóstwo błyszyczków ,wiele wypróbowałam i każdy ma w sobie coś innego co można polecić,ale są 2 ,które zawsze będę kupować mianowicie pierre arthes 02 i VIPERA DRESS UP NR 551.Oba utrzymują się na ustach bardzo długo,usta nie kleją się ,starczają na długo,ceny są przyzwoite.Ich barwa mnie urzekła nigdy nie zamienie je na żadne inne błyszczyki.\nprzez ladymakeup (1298) » 2010-11-30, o 21:50\nhihi czyli każda z nas ma innego ulubieńca ale to dobrze - oznacza to, że mamy do wyboru dużo godnych polecenia produktów\nprzez Nitka24 (1043) » 2011-04-07, o 21:07\nJa mam kilka ulubionych tzn: Eveline Colour Celebrity (nie skleja ust i ma super kolor), Astor Shine Deluxe (bezbarwny, super błyszczy i nie klei się), iceGlow sorbet (ślicznie pachnie, nawilża i lekko koloruje usta)i ostatnio doszedł mi jeszcze jeden Bell Wow (zapach jest super, nie klei się, lekko koloruje i nawilża)\nprzez Olga27 (18) » 2011-04-08, o 16:47\nJa lubię Inglota Sleek VLC-nr 74-satynowy jest idealnym kolorem moich ust tylko ton ciemniejszym więc zjadanie następuje baardzo naturalnie i Rimmel Stay Gloss-choć jest mało trwały i na ustach robi się transparentny to jednak drobinki są w nim bardzo niewidoczne i co dla mnie najważniejsze cudownie nawilża usta i pięknie się błyszczy. Starł mi się numer ale mam taki jaśniuteńki blady róż


Netbooki podbijają rynek - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\n03.06.2009, godz. 14:28\nZainteresowanie netbookami wzrosło w porównaniu z początkiem roku o 203% - wykazują dane internetowej porównywarki cen Okazje.info. Te miniaturowe komputery osobiste są najbardziej poszukiwanymi produktami na rynku elektronicznym.\nW kwietniu w pierwszej dziesiątce najczęściej odwiedzanych stron z kategorii Komputery znalazły się trzy oferty netbooków. Dwa modele: ASUS Eee PC 1000H i HP 2133 FU346EA zajęły 3. i 5. miejsce wśród najpopularniejszych produktów w całej porównywarce Okazje.info. W maju model Asusa był już najpopularniejszy.\nJak wynika z danych Okazje.info, wzrosło zainteresowanie nie tylko konkretnymi modelami, ale całą kategorią. W marcu i w kwietniu frazę "netbook" wpisywano w wyszukiwarkę dwa razy częściej niż na początku roku. Dla fraz: laptop i notebook wartość ta spadła odpowiednio o 24% i 16%.\nZ tradycyjnymi laptopami łączy netbooki dominacja określonych producentów. W obu przypadkach trzy firmy skupiły 80% zainteresowania klientów. Najchętniej oglądane były modele ASUS-a (52% netbooków, 31% laptopów), na dalszych pozycjach znalazły się: HP (25% i 13%) i Toshiba (10% i 23%). Począwszy od marca Toshiba systematycznie umacniała swoją trzecią pozycję. W maju zainteresowanie netbookami tej marki było wyższe o 6,5% niż na początku roku.\nNa rosnące zainteresowanie netbookami ma bez wątpienia wpływ ich przystępna cena. Średnia cena netbooka to niecałe 1800 zł, a ponad połowa mieści się w przedziale 1000-1500 zł.


Zimowa Mila Górska – Sportowiec.info\nZimowa Mila Górska\nZimowa Mila Górska III\nZapraszamy do udziału w VI Edycji Zimowych Mili Górskich. Jest to bieg o długości 1609m pod górę. Wspaniała okazja do sprawdzenia swojego przygotowania siłowego do sezonu 2020. Dla wszystkich którzy ukończą 3 edycje, niespodzianki. Pomiar czasu za pomocą chipów. Rejestracja na stronie: www.biegikoszalin.pl Zbiórka zawsze o godz.18.30 ul.Rolna przy Parku Linowym w środy w terminach: 22.01.2020r., 05.02.2020r., 19.02.2020r. Start do biegu przy ulicy Piłsudskiego na wysokości wjazdu na parking szpitala…\nZimowa Mila Górska II\nRekordowa Zimowa Mila Górska 1/2020\nW dniu 22 stycznia 2020 roku przeprowadzony został pierwszy etap Zimowych Mili Górskich 2020. Najszybciej dystans 1.609 km pokonał Adrian Kępka, wśród kobiet triumfowała Agnieszka Konkel. W biegu udział wzięło 93 osoby, co jest nowym rekordem uczestników w pięcioletniej historii tej imprezy. Za 2 tygodnie druga edycja cyklu. Kolejny bieg zaliczany do Runkingu już 5 lutego w Koszalinie, gdy odbędzie się drugi bieg cyklu Zimowych Mil Górskich Podium panów 1….\nZimowa Mila Górska I\nNasz partner TKKF Koszalin zaprasza do rywalizacji w piątej edycji Zimowych Mili Górskich. Pierwszy z pięciu biegów odbędzie się już 9 stycznia o godzinie 18:30. Miejsce zbiórki ul. Rolna przy Parku Linowym.\nOrzechowski najszybszy w Zimowej Mili Górskiej\nW środę 25 stycznia odbyła się już czwarta runda Zimowej Mili Górskiej w Koszalinie. Najszybszy okazał się Kamil Orzechowski, który trasę pokonał w 6’34”. Najszybszą kobietą okazała się Agnieszka Konkel z czasem 7’30”. Dzięki zwycięstwu Orzechowski awansował w naszym rankingu biegaczy na drugie miejsce, zaś Konkel została samodzielną liderką.\nW środę 18 stycznia ponownie Paweł Bednarz wygrał Zimową Milę Górską. Była to już trzecia wygrana Bednarza w tegorocznym sezonie Zimowych Mil Górskich. Drugie miejsce zajął Piotr Gawron, a trzecie miejsce zajął Kamil Orzechowski. Najszybszą kobietą była Agnieszka Konkel.\nWprowadzamy pierwszy w Koszalinie ranking biegaczy. Pierwszymi zawodami wliczającymi do klasyfikacji będą już zawody, które odbędą się ostatniego dnia roku – Bieg Sylwestrowy. Z każdych zawodów do rankingu zaliczać będziemy najszybszych 30 zawodników. Każdy z zawodników przez cały rok będzie zdobywać cenne punkty do klasyfikacji, a na koniec każdego miesiąca będziemy poznawać najszybszych biegaczy w mieście. Następnie na koniec roku 2017 poznamy najlepszego zawodnika w całym roku. Biegacze zdobyć będą…


Placuszki z twarożkiem | Zapiecek\n10 lutego, 2009\nBardzo proste, szybkie i smaczne placuszki. W sam raz na śniadanie, nie tylko dla malucha 🙂\nSkładniki na około 10 placuszków:\n* około 3/4 szklanki sera białego,\n* 4 łyżki mąki,\n* 1 łyżeczka cukru (opcjonalnie).\n+ jogurt naturalny/owoce/syrop klonowy/miód (do wyboru).\n1. Białka oddzielić od żółtek, a następnie ubić na sztywną pianę.\n2. Żółtka mieszamy z mąką, serem i delikatnie łączymy z białkami.\n3. Placki smażymy na maśle na złotobrązowy kolor.\nPrzepis pochodzi z książki „365 smaków dla naszych dzieciaków” S. Elison i J. Gray.\nFiled in śniadania & podwieczorki\nOtagowane: dla dzieci, placki, śniadanie\nKomentarzy 16 to “Placuszki z twarożkiem”\n10 lutego, 2009 o 9:22 pm\nAga:) chodzi może o serek wiejski?\n10 lutego, 2009 o 9:42 pm\nNie, o taki zwykły twaróg chodzi. Najlepszy taki co się kruszy 🙂\nMoja dwuletnia dama zjadła dzisiaj 3 na śniadanie.\nZmieniłam w przepisie 😉 faktycznie ten twaróg był mylący.\nA i jeszcze jedno, jak wymieszasz żółtko z mąką i serem to powstanie dość gęsta masa, dobrze jest najpierw połączyć z 1 łyżką piany z białek, a dopiero potem wmieszać deliaktnie resztę 🙂\n10 lutego, 2009 o 10:31 pm\nDziękuję za odwiedziny na moim blogu 🙂 Zapisuję sobie Twego bloga jesli nie masz nic przeciwko temu 🙂\nA placuszki bardzo mi się podobają, przepis biorę 🙂\n10 lutego, 2009 o 10:47 pm\nA mnie się podobają proporcje mąki do sera, tzn. niedużo mąki i sporo sera. Pozdrawiam 🙂\n11 lutego, 2009 o 8:28 am\njeju, ja chcę malin 🙂\nśliczne te Twoje placuszki, chyba dzisiaj się w twaróg zaopatrzę\n11 lutego, 2009 o 9:40 am\nMniam 🙂 Mam twaróg, mam mąkę, jajka i cukier też i już idę zrobić sobie drugie śniadanie 🙂\n11 lutego, 2009 o 10:14 am\n@Majano, 🙂 będzie mi bardzo miło!\n@An-no, też doceniam takie przepisy.\n@Tucha, te maliny mam od cioci, starsznie slodkie i aromatyczne. Mniam..\nTe placki lubią dodatki 🙂\n11 lutego, 2009 o 10:15 am\nTilia, dziękuję, mam nadzieję, że Ci posmakują 🙂\n12 lutego, 2009 o 8:35 pm\nChciałam jutro je zrobić…z jakimi dodatkami je podajesz?\n12 lutego, 2009 o 8:36 pm\nUps..chyba czas na zmianę okularów..hehe\n12 lutego, 2009 o 9:32 pm\n🙂 Autorka przepisuje sugeruje by ze śmietaną lub jogurtem podawać, a ja wolę z syropem klonowym. Wg mnie bardzo się lubią z syropem 🙂\nNa patelni całkiem sporo rosną, ale na zimnym talerzy opadają 😦\nPrzepis w książce składa się z 3 składników: jajek, mąki i sera, ale ja od siebie daję szcyptę soli, i odrobine cukru (jak do nalesnikow). Pozdrawiam\n13 lutego, 2009 o 6:56 pm\nAga zrobiłam je dzisiaj i bardzo mi smakowały..hmm..ja też uwielbiam placuszki z syropem klonowym, ale niestety zużyłam resztkę do placuszków owsianych. W każdym razie dziękuję za fajny przepis. Pozdrawiam serdecznie:-)\n13 lutego, 2009 o 7:05 pm\n22 kwietnia, 2009 o 10:06 am\nWitaj wczoraj wypróbowałam na podwieczorek te placuszki, były przepyszne! wszystko zjadły moje dzieci dla mnie i męża juz nic nie zostało:)nastepnym razem musze podwoić porcję ciasta, dzięki za świetne przepisy\n23 kwietnia, 2009 o 7:19 am\n12 sierpnia, 2010 o 8:43 pm\nDziś robiłam i muszę przyznać, że pyszne. Dla takich łasuchów jak ja polecam z sosem truskawkowym do deserów. PYCHA!


Informator Turystyczny, czyli paraktyczne informacje dla turystów\nDo bogatej tematycznie gamy folderów miejskich dołącza Informator Turystyczny. To darmowe wydawnictwo, w którym zebrano praktyczne informacje na temat atrakcji, obiektów noclegowych, lokali gastronomicznych i punktów handlowych.\nSpektakl "Trypilla Visions" przeniesiony do Muszli Koncertowej w Ogrodzie Saskim!\nFestiwal Legend Lubelskich trwa. W związku z warunkami atmosferycznymi spektakl łuckiego Teatru Harmider "Trypilla Visions" został przeniesiony do Muszli Koncertowej w Ogrodzie Saskim.\nWejściówki na Festiwal Legend Lubelskich już dostępne!\nOstatni weekend wakacji w Lublinie będzie legendarny! W dniach 26-29 sierpnia 2021 odbędzie się Festiwal Legend Lubelskich, czyli wielkie święto miejskich opowieści, gawędziarzy i teatru ulicznego. Wejściówki są już do odebrania!\nZbliża się Festiwal Legend Lubelskich!\nOpowiemy Ci legendę... Już w dniach 26-29 sierpnia odbędą się warsztaty, spacery z przewodnikiem, spektakle i gry miejskie, które przybliżą odwiedzającym i mieszkańcom magiczny świat miejskich legend. Na Placu Po Farze stanie instalacja festiwalowa!\nJakie lokalne przysmaki znajdziesz w lubelskich restauracjach?\nRegionalne smaki inspirują restauratorów. Laureaci programu Kuchnia Inspiracji kryją w swoich menu wiele regionalnych smakołyków, które sprawiają, że dania są autentyczne i czuć w nich ducha regionu. Ich nowoczesna forma na najwyższym restauracyjnym poziomie powoduje, że tradycja odżywa i zyskuje zupełnie nową jakość.\nZa nami oficjalna prezentacja laureatów programu "Kuchnia Inspiracji"\nProgram "Kuchnia Inspiracji" to projekt miejski realizowany od 2009 roku pod nazwą "Miejsce Inspiracji". W tym roku wyłoniono 10 nowych laureatów. Wczoraj odbyła się ich oficjalna prezentacja.\nKonferencja „Dziedzictwo Kulturalne od Kuchni w Lublinie”\nPodczas konferencji przedstawiciele Lublina i Równego podpiszą porozumienie o współpracy w zakresie wspólnego promowania dziedzictwa kulinarnego\nZwiększyło się grono Przewodników Inspiracji\nPrestiżowy tytuł Przewodnika Inspiracji otrzymało dziś kolejnych osiem osób\nDane o poziomie ruchu turystycznego w Lublinie w 2020 roku\nPrecyzyjne ustalenie liczby osób, które odwiedziły Lublin w minionym roku, możliwe jest dzięki skorzystaniu przez Miasto z nowoczesnych technologii\nCity Talks. Audioprzewodnik po Lublinie już dostępny\nOd 4 czerwca w Lublinie dostępna jest nowa aplikacja dla turystów i mieszkańców, którzy chcą lepiej poznać Miasto Inspiracji. City Talks to audioprzewodnik, który składa się z serii krótkich nagrań przybliżających mniej i bardziej znane historie miasta.


Taniec – sport czy sztuka? - Elbl±g\nTaniec – sport czy sztuka?\nTaniec towarzyski to niezwyk³a dziedzina sportu balansuj±ca na granicy ze sztuk±. Tancerze przede wszystkim doskonal± swój warsztat techniczny, sprawno¶æ fizyczn±, wszelkie umiejêtno¶ci sportowe. Jednak dla widza taniec towarzyski to g³ównie sztuka.\nOgl±daj±c pary taneczne, odbiorcy podziwiaj± ich kunszt aktorski, piêkno, gracjê. Ka¿da para posiada niezwyk³± moc przyci±gania uwagi, niekiedy od tañcz±cej pary nie mo¿na oderwaæ oczu. Bardzo interesuj±cym jest fakt, ¿e wra¿enia towarzysz±ce widzom na turnieju tanecznym s± zupe³nie inne ni¿ te podczas uczestnictwa w meczach sportowych. Tancerze natomiast do¶wiadczaj± bardzo podobnego mechanizmu w prze¿ywaniu emocji przedstartowych jak sportowcy innych dyscyplin. Organizmy tancerzy podczas turniejów, ale tak¿e i treningów, zmagaj± siê z ogromnym obci±¿eniem fizycznym. Turniej taneczny dostarcza wielu emocji i do¶wiadczeñ, jest on sytuacj± generuj±c± stres w takim samym stopniu, jak ka¿dy inny start sportowy.\nMo¿na by powiedzieæ, ¿e podzia³ ten jest magi± tego sportu. Czynnikiem ró¿nicuj±cym w stosunku do innych dyscyplin jest gra aktorska tancerzy. To ona powoduje wyj±tkowy sposób odbioru tañca przez widza.\nTancerze maj± dwa g³ówne zadania do spe³nienia. Po pierwsze, maj± zaprezentowaæ odpowiednie umiejêtno¶ci techniczne i sprawno¶æ fizyczn±, które pozwol± im zdobyæ jak najwy¿sze miejsce na turnieju. Po drugie, maj± za zadanie przenie¶æ widza w „inny ¶wiat”. Maj± go oczarowaæ, przekazaæ pewne wra¿enia i emocje, tak by widz je wspó³odczuwa³. Celem pary jest skierowanie uwagi odbiorcy w³a¶nie na ni±, tancerze razem z aspektem fizycznym wk³adaj± w swój taniec w³asn± osobowo¶æ.\nTo dziêki tym dwóm czynnikom taniec towarzyski jest tak trudny i niezwykle z³o¿ony, ale tak¿e magiczny i piêkny. Przekazaæ taniec w techniczny i jednocze¶nie prawdziwy, nie sztuczny sposób, jest bardzo ciê¿ko. Jednak ten czynnik aktorski powoduje inn± perspektywê postrzegania tañca – taniec nie zawsze jest traktowany jako sport. Panuje przekonanie, ¿e jest on lekki, widowiskowy, przyjemny, wykonywany zawsze z u¶miechem na twarzy, wiêc gdzie tu miejsce na walkê? A to w³a¶nie nad t± gracj± pracuje siê godzinami, latami. Tancerze trenuj± kondycjê, technikê, pracuj± nad emocjami, wytrzyma³o¶ci±. Bêd±c zdeterminowanymi w dzia³aniu, w sali treningowej zostawiaj± ogromn± czê¶æ w³asnego ¿ycia, w³asnego zdrowia. Ciê¿k± prac± pragn± uwarunkowaæ swój sukces.\nNiew±tpliwie ciê¿ko jest jednoznacznie okre¶liæ, czy taniec to sport, czy te¿ sztuka. Wszystko zale¿y od postrzegaj±cych go osób. Dla jednych jest g³ównie sportem, dla innych przede wszystkim sztuk±. Jednak¿e, by obserwowaæ taniec na najwy¿szym poziomie, musi byæ wziêty pod uwagê zarówno aspekt sportowy, jak i osobowo¶ciowy. Najlepsze na ¶wiecie pary sportowe wrêcz w idealny sposób potrafi± po³±czyæ oba te elementy, nadaj±c tañcu sportowemu status bardzo z³o¿onego sportu przy jednoczesnym zachowaniu wysokiego wyrazu artystycznego.\nTaniec to sport z charakterem, m.in. dlatego wywo³uje tyle w±tpliwo¶ci i komentarzy. To sport dla ludzi silnych, który te¿ silnych ludzi kszta³tuje.\nPaulina Kowal, („¦wiatowid”)\ntaniec to nie sport!!! taniec to taniec i nic wiêcej. amen\nProponujê nie dorabiaæ sportowej ideologii do tañca. Poza tym, w tañcu nie ma ¿adnej magii. Króliki nie wyskakuj± z kapeluszy, a atmosfera wokó³ nie ma nic wspólnego z tajemniczo¶ci±. Za to patrz±c na tancerzy, wdziêcz±cych siê z parkietu i posy³aj±cych, w stronê widzów, sztuczne, wymuszone u¶miechy mam czasem wra¿enie, ¿e uczestniczê w swego rodzaju handlem na targu. W odró¿nieniu do tancerzy, na twarzach sportowców zawsze widnieje prawdziwy obraz prze¿ywanych zdarzeñ. Zarówno podczas zmagañ, jak i po zwyciêstwie, czy pora¿ce.\njakie miasto taki sport. .. .jeszcze trochê i bêdziemy pisaæ o wêdkarstwie nad kana³em\nCzyli wola³by¶ ogl±dac taniec, gdy tancerze pokazywaliby na swoich twarzach jaki to dla nich wysi³ek? Ka¿dy ma prawo do swojej oceny, nie ka¿da osoba musi lubiæ taniec. Trzeba przyznaæ jednak, ¿e elbl±ski taniec, jest bardzo rozwiniêty w skali kraju. Taniec to niestety nie sport, ale pewnie ju¿ nied³ugo siê nim stanie!\nW nawi±zaniu do wypowiedzi "sportowców" neguj±cych taniec jako sport mo¿na tylko dodaæ, ¿e prawdziwy sportowiec nigdy by w ten sposób siê nie wypowiedzia³ o swoich kolegach. Prawdziwy sportowiec wie o co w tañcu chodzi i potrafi godnie i z szacunkiem zachowaæ siê w stosunku do sportowców uprawiaj±cych inne rodzaje sportu. Wiec tak dla informacji podam szacownym komentatorom, ¿e na ¶wiecie istniej± inne dziedziny sportu ni¿ pi³ka no¿na albo boks. A. G.


Pomysł na park | Dziennik Polski\nW Brzeszczach rozstrzygnięto konkurs na koncepcję zagospodarowania Parku Miejskiego przy ul. Dworcowej.\nNa konkurs nadesłano w sumie 9 prac, przy czym komisja, w której znaleźli się przedstawiciele Urzędu Gminy, Stowarzyszenia Ekologicznego "Bios", Ośrodka Kultury oraz Samorządów Osiedlowych nr 1, 2 i 3, oceniała 8 spośród nich, ponieważ jedna nie spełniała wymogów formalnych. Pierwszej nagrody komisja nie przyznała. Miejsce 2. ex aequo zajęły prace Magdaleny Wróbel z Brzeszcz i Jacka Niedźwieckiego z Czechowic-Dziedzic. Na miejscu 3. oceniono pracę brzeszczanina Roberta Pesta. Dodatkowo wyróżniono koncepcję zagospodarowania parku autorstwa Moniki Najdy-Waszkiewicz z Chełmka. Pula nagród w konkursie wyniosła 5 tys. zł. Laureaci 2. miejsca otrzymają po 1,8 tys. zł netto, za 3 miejsce przewidziano 1 tys. zł netto, zaś za wyróżnienie - 400 zł netto.\nCechą wspólną wszystkich projektów był podział rozciągającego się na powierzchni ok. 3 ha parku na strefy, m. in. strefę ciszy w rejonie pomnika upamiętniającego ofiary podobozu Jawiszowice KL Auschwitz-Birkenau, czy strefę rekreacyjno-sportową wraz z boiskami. - Generalnie w propozycjach tych wykorzystano elementy już istniejące, jak muszla koncertowa, jednak zaznaczając, iż powinna być rozbudowana - informuje zastępca burmistrza Brzeszcz Arkadiusz Włoszek. - Są też ciekawe rozwiązania sprawy parkingu dla organizacji imprez. Trzeba przyznać, że we wszystkich przedstawionych pracach były ciekawe elementy.\nW tegorocznym budżecie gminy Brzeszcze zaplanowano pieniądze na przygotowanie projektu zagospodarowania Parku Miejskiego. Przetarg na jego wykonanie ma być ogłoszony w maju. - O realizacji moglibyśmy myśleć już w przyszłym roku - mówi burmistrz Brzeszcz Beata Szydło. - Sądzę, że koncepcje nadesłane na konkurs są na tyle ciekawe, że dołączymy je do przetargu, aby wzorowali się na nich wykonawcy projektu.\nNa zagospodarowanie w Brzeszczach czeka jeszcze park znajdujący się w starej części miasta, przy ulicach: Kościuszki i Ofiar Oświęcimia.


Jak sprawić, żeby dziecko patrzyło w obiektyw czyli gadżety #2\nChciałabym robić świetne zdjęcia. Wiem, że bardzo wiele przede mną, wciąż się uczę ale wydaje mi się, że drobnymi kroczkami idę do przodu. Mam problem z ekspozycją, jestem tego świadoma, ale też nie przejmuję się za bardzo takimi błędami bo aktualnie najbardziej zależy mi na uchwyceniu jakiegoś momentu, emocji a nie na ustawianiu parametrów. Nie znam się na programach graficznych (to, co umiałam kiedyś, zapomniałam...). Teraz korzystam z Photoscape i nawet nauczyłam się czegoś poza kadrowaniem ;)\nNajpiękniejsze są zdjęcia niepozowane, takie, które pokazują naturalność, wyjątkowe spojrzenie, szczery uśmiech, jakiś gest. Takie najbardziej lubię i najczęściej robię.\nAle czasami potrzebujemy zrobić dziecku zdjęcie pozowane, takie, kiedy patrzy wprost w obiektyw. Najczęściej jest to praktycznie niewykonalne. Można oczywiście pobawić się w przekupstwo i zaproponować lizaka za chwilę pozowania, zabawiać dziecko, wygłupiać się, udawać, że z aparatu wyleci ptaszek albo... nałożyć na obiektyw śmieszną nakładkę :) Kurcze, to takie proste a takie skuteczne, aż dziw bierze, że nikt nie zaczął tego produkować na większą skalę (a może produkuje tylko ja nie widziałam?). Oczywiście to też nie działa jakoś super długo, nie ma się co łudzić, ale na pewno przed chwilę przyciąga wzrok i zainteresowanie małego modela i najczęściej wywołuje też uśmiech na dziecięcej buzi. Skuteczniejszy byłby tylko ekran nad obiektywem, na którym wyświetlałby się najnowszy odcinek Maszy albo Stacyjkowa ;)\nNakładkę sowę mam od Makowej Panienki a krówkę od mojej kuzynki, Oli. Piękne, prawda? :) Jeśli macie choć trochę czasu i zdolności to spróbujcie zrobić takie samodzielnie. Tutaj kilka inspiracji ze strony Kobiece Inspiracje:\nEtykiety: gadżety tutorial\nKinga Wójcik 8 września 2015 20:34\nAle super gadżet, przydałby mi się taki bo strasznie trudno jest namówić dzieci do patrzenia w obiektyw.\nclaudiaaudia 12 września 2015 12:13\nStrefa Matki 15 września 2015 20:34\nSuperanckie :) i krowa i sowa :)


BRAMNY DOM co to jest\nbramny co to jest\nDefinicja Dom bramny. Co to znaczy prowadziła do przejazdu w domu bramnym w części parterowej na.\nDefinicja Dom bramny\nCo to znaczy Dom Bramny: Dom bramny- do zamków dojeżdżało się drogą, która prowadziła do przejazdu w domu bramnym w części parterowej na dziedziniec terenu zamkowego. Dom bramny stanowił integralną część obwarowań zamkowych; przeważnie mieściła się tam zbrojownia i pkt. obserwacyjny\nCo znaczy Donośnik - obiekt broni palnej wielostrzałowej, który służy do donoszenia naboi dom bramny.\nCo znaczy wielokalibrowy Km kaliber 12,7 mm konstrukcji W. Diegtariewa i G. Szpagina; stanowił wyposażenie Armii Radzieckiej i Wojska Polskiego (wz. 1938). Stosowany był do zwalczania celów lekko opancerzonych dom bramny.\nCo znaczy podstaw broni strzeleckiej posiadająca dwie nóżki, opiera się na nim lufę, jej osłonę, albo łoże i przymocowuje. Nóżki można regulować na długości. Powinny one posiadać przedmioty pozwalające na dom bramny.\nCo znaczy fortalicja)- był rodzaj drewnianego dworu wzniesionego w miejscu obronnym i otoczonego urządzeniami obronnymi. Dwory tego typu składały się z głównego budynku dworu, który był wzniesiony na sztucznie dom bramny.\nCzym jest Dom bramny znaczenie w Jak działa D .\nSłownik Dom bramny co oznacza\nCo to jest DOM BRAMNY co oznacza.\nJak działa Bramny Dom słownik.\nCo znaczy dom bramny co to znaczy.\nZnaczenie bramny co to jest.


Problemy stomatologiczne Polaków | Dental4You® Kraków - Nowa Huta\nStatystyki są nieubłagane – Polacy nie tylko nie dbają o podstawową higienę zębów, ale również unikają jak mogą wizyt u stomatologa.\nZazwyczaj rejestrujemy się u dentystów dopiero wtedy, kiedy ból zęba jest nie do wytrzymania. Sami specjaliści załamują ręce i są zdania, że wielu chorób można było uniknąć dzięki profilaktyce oraz higienie. Z jakimi problemami Polacy najczęściej zgłaszają się do stomatologów?\nPróchnica – choroba cywilizacyjna\nPróchnica od dawna zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych oraz chorób zakaźnych. Szacuje się, że w Polsce co drugi dorosły i co trzecie dziecko posiada próchnicę. Próchnica jest wynikiem zbiegu kilku procesów. Przede wszystkim za jej powstawanie odpowiedzialne są bakterie, które bytują na płytce nazębnej, a ich pożywką są cukry. Produkują one kwasy, które stopniowo niszczą szkliwo i powodują powstawanie ubytków. Kiedy próchnica dosięgnie głębszych warstw zęba – pojawia się ból.\nLeczenie próchnicy jest obecnie najczęściej wykonywanym zabiegiem w gabinetach stomatologicznych. Lekarze dysponują wieloma metodami, które stosują w zależności od wieku czy stanu zdrowia pacjenta. Jeśli jednak próchnica pozostanie nieleczona, może zaistnieć konieczność usunięcia zęba.\nParadontoza i choroby przyzębia\nDrugim częstym problemem Polaków jest paradontoza oraz wszelkie choroby przyzębia. Problem ten dotyka przede wszystkim osób starszych, może mieć podłoże genetyczne, ale także wynikać z nawarstwiającego się kamienia nazębnego, który przedostaje się do kieszonek zębowych.\nLeczenie paradontozy to przede wszystkim usuwanie nagromadzonego kamienia i wykonywanie zabiegu czyszczenia kieszonek zęba. Doraźnie pacjenci stosują także leki przeciwbólowe oraz żele na dziąsła, których zadaniem jest zmniejszanie dyskomfortu.\nHalitoza dotyka coraz większej ilości ludzi – choroba ta może mieć różnorodne podłoże, jednak efekt jest zawsze taki sam. Osoba świadoma swojej choroby początkowo zaczyna mówić niewyraźnie, starając się jak najmniej otwierać usta, kolejno zaczyna powoli wycofywać się z życia towarzyskiego. Podstawą leczenia jest rozpoznanie przyczyny choroby i dobranie leków tak, aby były one skuteczne.\nBraki w uzębieniu – skąd się biorą, jak je uzupełniać?\nUbytki w łukach zębowych są spowodowane wypadkami, uwarunkowaniami genetycznymi, chorobami. Brak jednego zęba wpływa na sposób gryzienia, mówienia, może z czasem zmienić również naszą mimikę. Ubytki uzupełnią implanty zębów, które tworzone są na indywidualne zamówienie i najlepiej naśladują naturalne zęby. Inne metody to tworzenie protez zębowych czy mostów.