Ekspres do biura – ranking najlepszych urządzeń · Coffemachine\nKawa to nieodłączny elementy każdego dnia, zwłaszcza w pracy. Dlatego nie może zabraknąć dobrego urządzenia, które mogłoby przygotować różny wariant napoju dla wszystkich pracowników. Jeśli zastanawiasz się, czy warto kupić ekspres do biura dla swoich pracowników, odpowiedź brzmi – tak! Sprawdź, jaki model wybrać oraz na co zwrócić uwagę podczas zakupu.\nEkspres do biura – jaki wybrać?\nPrzed zakupem odpowiedniego modelu ekspresu do kawy, należy zastanowić się, jakie konkretne funkcje powinien posiadać oraz na co zwrócić uwagę. W ten sposób uda Ci się znaleźć najlepsze urządzenie, które dodatkowo przygotuje kawę szybko i łatwo. Zdecydowanie polecamy zakupić ekspres, który ma wiele automatycznych funkcji. Głównie za sprawą tego, że przygotowanie kawy nie zajmuje dużo czasu, ma możliwość zaparzenia zarówno espresso, jak i innych mlecznych kaw na jego bazie, może pochwalić się łatwą obsługą czy automatycznym czyszczeniem urządzenia. Ponadto ekspres do biura to konieczność, szczególnie gdy posiadamy pracowników, którzy na co dzień piją duże ilości kawy.\nChcąc posiadać ekspres do kawy, należy zwrócić uwagę na kilka właściwości, które przede wszystkim ułatwią obsługę tego urządzenia:\nWbudowany młynek – najlepiej żarnowy, który nie sprawi, że ziarna zbyt szybko stracą swój aromat oraz wszystkie cenne właściwości. Posiadanie młynka wiąże się również z tym, że nie musimy sami uprzednio mielić ziaren w wolnostojącym urządzeniu.\nDuży wybór rodzajów kawy – to istotne, jeśli w naszej firmie znajdują się osoby o różnym guście kawowym. Wybierając automatyczny ekspres do kawy za pomocą jednego przycisku – funkcji One Touch możesz wybrać i przygotować swoją ulubioną kawę.\nMoc i ciśnienie – minimalna moc, którą powinien posiadać ekspres to 1450W, a z kolei ciśnienie musi wynosić 15 barów.\nKonserwacja i czyszczenie – ekspres do biura powinien posiadać taką opcję, jeśli przygotowana kawa ma być każdego dnia wysokiej jakości. To także wygodne rozwiązanie.\nDodatkowe funkcje – w postaci, np. podgrzewania filiżanek, podwójny dozownik, system spieniania mleka, samooczyszczania, sterowanie smartfonem, czy regulacja mocy oraz temperatury.\nEkspres do kawy – ranking\nduży zbiornik na wodę i ziarna\nmożliwość wyboru wiele rodzajów kawy\nregulowanie temperatury kawy\nw pełni biała obudowa\nJeśli chcesz otrzymać więcej informacji odnośnie urządzeń oraz tego, które z nich wybrać, sprawdź ekspres do kawy do biura ranking, aby móc wybrać dla siebie odpowiedni model sprzętu.


Katastrofa (kataklizm) - osłabienie pozycji w miejscu pracy. W twoim otoczeniu jest osoba, która usilnie stara się doprowadzić do twojego upadku, robi to tuż pod twoim nosem, ale sprytnie zaciera za sobą ślady. Nie masz więc pojęcia , że wokół ciebie dzieje się coś złego.\nKatastrofa, jakieś nieszczęście dotyka innych - unikaj za wszelką cenę konfliktów na jawie, nawet jeśli czasem trudno ci nad sobą zapanować.\nKatastrofa, uniknąć jej - pokonasz pietrzące się na twojej drodze trudności, a pomogą ci w tym twoja uczciwość i przyzwoitość. Twoje szlachetne postepowanie wobec innych zostanie wynagrodzone w przyszłości. Chociaż postepując tak, jak postepujesz, nie licząc na zyski, to jednak w takich czy innych okolicznosciach spotak cię nagroda.\nKatastrofa, ratujesz kogoś - wkrótce znajdziesz się na rozdrożu. Będziesz musiał podjąć ważne życiowe decyzje, które zaważą na twoim dalszym losie.


Ile kosztuje dolar? ($ - USD/PLN) kurs i wykres | ekantor.pl\nBaksy, zielone, dolce – określeń na dolary jest wiele, ale odpowiedź na pytanie ile kosztuje dolar? – zwykle jedna. W okolicach 4 złotych. Takie myślenie o dolarze utrzymuje się w Polsce długo, choć nie tak długo, co marzenia o spadku otrzymanym w tej walucie od ciotki z Ameryki. Niegdyś był synonimem bogactwa, dziś zyskuje silnego konkurenta w postaci euro. Mimo to wciąż jednak pozostaje najważniejszą walutą świata, a pytań o to po ile chodzi dolar nie brakuje.\nDolar nie tylko spełnia rolę międzynarodowego środka płatniczego, ale także służy do przechowywania rezerw bankowych. Dlatego chcąc podróżować, dokonywać transakcji z zagranicznym odbiorcą, czy po prostu robić zakupy należy najpierw poznać kilka faktów na temat amerykańskiej waluty. Pozwolą one dowiedzieć się:\nile kosztuje dolar,\nkiedy i gdzie kupić dolara,\njak korzystnie wymienić dolara.\nKurs dolara – dlaczego taki ważny?\nStany Zjednoczone są dość odległym kierunkiem. Nie planuję tam podróży. Zdecydowanie bliżej mi do państw Europy. Dlaczego więc niby miałbym się interesować kursem dolara?\nPowodów, by interesować się kursem dolara amerykańskiego jest wiele. Przede wszystkim dolar wciąż posiada status waluty światowej, a to oznacza, że transakcji w USD można dokonać w wielu krajach – nie tylko w USA. Dolar przydaje się w trakcie podróży do państw, których waluty nie cieszą się w Polsce dużą popularnością. Po przybyciu do celu można go wymienić na lokalną walutę, bądź też płacić bezpośrednio. Choć znaczenie euro w tym aspekcie się zwiększa i coraz częściej w krajach znajdujących się poza strefą można regulować rachunki również w tej walucie, to jednak poszczególne ceny w euro mogą okazać się wyższe niż w dolarze, ponieważ wciąż jest ono mniej popularnym środkiem płatniczym.\nDolar to waluta, w której zapłacić można za zagraniczne zakupy i to nie tylko te dokonane na amerykańskim Amazonie, ale także na chińskich portalach cieszących się w Polsce coraz większą sławą. Na kurs USD zwracać uwagę będą również polscy eksporterzy.\nW każdym z tych przypadków warto zauważyć, że to co wpływa na kurs dolara, ma znaczenie dla notowań euro. Dlatego sytuacja w głównej parze walutowej powinna interesować osoby, dokonujące transakcji w euro.\nNotowania walut – ile kosztuje dolar? – jak zmieniał się kurs dolara\nŚledzę wiadomości i pamiętam, że jeszcze nie tak dawno portale alarmowały o dolarze najdroższym od niemalże dekady. Teraz z kolei czytam, że dolar dawno tak tani nie był. To w końcu dolar jest słaby czy mocny?\nRynek walutowy potrafi być bardzo zmienny. Należy o tym pamiętać zwłaszcza wtedy, gdy planujemy transakcje na wyższe sumy. Rzeczywiście jeszcze nie tak dawno mówiło się o silnej pozycji dolara. Przyglądając się jednak notowaniom USD można stwierdzić, że rok 2017 nie jest dla niego najlepszym czasem. Dolar sukcesywnie traci na wartości i to zarówno względem euro, jak i złotego. Wymazując równocześnie optymistyczny wzrost do jakiego doszło tuż po ogłoszeniu wyników głosowania Amerykanów w wyborach prezydenckich z dnia 8 listopada. Tak barwnie rysowane wizje odbudowy potęgi gospodarczej Stanów Zjednoczonych przyczyniły się wówczas do podniesienia wartości dolara, który dodatkowo wzmocniony został możliwą ścieżką podwyżek Rezerwy Federalnej. W efekcie kurs EUR/USD pokazał wartość 1,06, natomiast w parze ze złotym dolar sięgnął 14-letnich maksimów. W grudniu za amerykańską walutę trzeba było zapłacić aż 4,27 PLN.\nTendencja ta zmieniła się jednak wraz z nadejściem nowego roku. Optymizm wokół działań nowego prezydenta zaczął przygasać. Fed nie potrafi wywołać zaskoczenia wśród inwestorów. Dane makro okazują się słabsze od prognozowanych, a po europejskiej stronie zaczyna budzić się temat zaostrzania polityki pieniężnej. Takie nałożenie czynników sprawia, że o dolarze można dziś mówić “kosztuje coś poniżej 4 złotych”.\nCzy jestem w stanie zaplanować sobie w takim razie wydatki? W jaki sposób mogę przewidzieć kurs dolara?\nPrzewidywanie notowań rynku walutowego jest zadaniem niezwykle trudnym zwłaszcza dla osób, które wcześniej nie wykazywały zainteresowania prawidłowościami mogącymi mieć na nie wpływ. Natomiast dokonywanie długoterminowej prognozy z powodzeniem można przyrównać wręcz do wróżenia z kuli. Nie znaczy to jednak, że osoba która chce dokonać zakupu czy sprzedaży dolara musi wyłącznie liczyć na łut szczęścia. Pomocą służą m.in. codzienne komentarz walutowe, które tłumaczą, co danego dnia oddziaływało na kurs dolara. Poprzez ich lekturę zauważymy, że pewne czynniki oddziałują na dolara silniej inne słabiej. Są nimi m.in.\npolityka pieniężna Fed\ndane makro: sytuacja na rynku pracy, inflacja, PKB itp.\nsytuacja po europejskiej stronie\nWiele osób nie zdaje sobie jednak często sprawy ile można zyskać już poprzez samą zmianę miejsca wymiany walut. Chcąc zabrać dolary na wyjazd często decydujemy się na zakup w kantorze stacjonarnym, a robiąc zakupy na zagranicznym portalu akceptujemy cenę – często wysoką – zaproponowaną przez bank. Wymieniając w kantorze wymiany online takim jak Ekantor.pl można zapłacić nawet 177 zł przy zakupie 1000 USD niż w banku.\nNastawienie do dolara na przestrzeni ostatnich kilku lat zmieniło się. Mimo jednak zagrożeń płynących z utrzymywania tak silnego statusu USD, trudno wyobrazić sobie by w najbliższym czasie jego rola mogła zostać zastąpiona inną walutą.\nTagi: dolarile kosztuje dolarkurs dolara


Czytnik Leef Access-C USB-C microSD | AKCESORIA \_ WYMIANA DANYCH \_ PAMIĘCI PRZENOŚNE\nCzytnik Leef Access-C USB-C microSD\nNasza cena: 69.00złPLN / 1szt.\nCzytnik kart microSD Leef Access-C umożliwia szybkie przeglądanie, zapisywanie i udostępnianie zdjęć i nagrań z karty microSD z drona lub kamery na telefony i tablety z Androidem.\nUchwyć i podziel się pełną przygodą życia\nWiemy, że uchwycenie i podzielenie się najbardziej ekscytującymi momentami życia jest dla Ciebie ważne. Masz świetne narzędzia do przechwytywania swojej przygody, takie jak kamera akcji i dron, ale co z tym, skoro nie możesz łatwo i przyjemnie przenieść zawartości na Androida?\nDzięki Leef's Access-C możesz bardzo łatwo przesyłać zdjęcia i filmy z kamer akcji / dronów na urządzenie mobilne. Oto jak to działa...\nAplikacja przeznaczona do szybkiego i łatwego udostępniania "ważnych rzeczy"\nCzerpiąc z rozległych badań nad użytkownikami, Leef uruchomił aplikację Access-C, umożliwiającą szybkie pobieranie nagrań z karty microSD do urządzenia typu C.\nKompatybilny ze wszystkimi urządzeniami z Androidem i komputerami ze złączami typu USB-C\nAccess-C to szybki i łatwy sposób uzyskania dostępu do zawartości microSD na dowolnym telefonie, tablecie lub komputerze ze złączem typu C. Został zaprojektowany z myślą o łatwym dopasowaniu do ekosystemu Twojego systemu Android i komputera.\nDzięki Access-C możesz szybko wyświetlić podgląd swoich treści dzięki funkcji miniatur na żywo. Po prostu wybierz wideo, a następnie przejedź palcem, aby przewinąć materiał i znaleźć najlepsze sekwencje.\nPo znalezieniu czegoś, co chcesz zapisać i udostępnić, funkcja inteligentnego wycinania pozwala wybrać domyślną lub niestandardową długość czasu. Po wybraniu sekcja zostanie również podświetlona poniżej na osi czasu, aby pokazać, co już zapisałeś.\nUdostępnij gdziekolwiek jesteś\nPodczas gdy inne urządzenia wymagają zapisywania zawartości w pamięci ich własnej aplikacji, Access-C zawsze umożliwia natychmiastowe udostępnianie filmów i zdjęć w mediach społecznościowych lub przenoszenie ich do rolki aparatu, dzięki czemu żyje z resztą wspomnień.\nZabierz to wszędzie. Używaj go wszędzie\nAccess-C został zaprojektowany tak, aby był kompatybilny z większością urządzeń, dzięki czemu można go używać w dowolnym miejscu i czasie. Ponadto firma Leef zaprojektowała niestandardową silikonową obudowę, która utrzymuje napęd na miejscu i można go łatwo przymocować do breloczków i plecaków.\nZłącza: USB typu C i microSD Slot\nKompatybilność: urządzenia ze złączem USB typu C (USB-C)\nKod producenta: LACC00KK000A1


Ulotka Angiolip dawkowanie - więcej niż ulotka, informacje o leku, rzetelne i ciekawe informacje - SprawdźLek.pl Angiolip dawkowanie – Sprawdzlek.pl\nPoznaj bliżej lek Angiolip:\nAngiolip dawkowanie z ulotki producenta\nSprawdź inne rozdziały z ulotki Angiolip\nJaka jest cena Angiolip?\nJakie są zamienniki Angiolip?\nPrawdziwe historie i komentarze pacjentów o Angiolip dawkowanie\nGdzie kupić i za ile Angiolip?\nWitaj na stronie, na której znajdziesz nie tylko posegregowane informacje z ulotki Angiolip, ale także poznasz prawdziwe historie i opinie pacjentów Angiolip dawkowanie. Rzetelne informacje ekspertów o alternatywnych zamiennikach wraz z cenami i refundacją NFZ przedstawiamy byś mogła/ mógł kupować świadomie leki w aptece. Poznaj lepiej ewentualne skutki uboczne Angiolip i porównaj je z reklamami by móc zweryfikować czy jest tak dobry, a może są lepsze zamienniki, których jeszcze nie znasz. Zawsze doceniamy twoją opinię, więc proszę pomóż nam rozwijać ta stronę i zostaw swój komentarz o leku dla innych.\nAngiolip dawkowanie z ulotki\nPoznaj informacje z ulotki: Angiolip dawkowanie. Nie musisz już szukać w ulotce rozdziału informacji, które Ciebie interesują. My pogrupowaliśmy je wg katygorii. Sprawdź Angiolip dawkowanie, a poniżej znajdziesz inne rodziały ulotki dla Angiolip dawkowanie\nZakres dawkowania to 5-80 mg podawane raz/dobę, doustnie, wieczorem. Jeśli jest to konieczne, dawkę należy korygować w odstępach co najmniej 4 tyg. do maks. 80 mg podawanych raz/dobę, wieczorem. Dawka 80 mg/dobę jest zalecana tylko pacjentom z ciężką hipercholesterolemią i dużym ryzykiem powikłań ze strony układu sercowo-naczyniowego. Hipercholesterolemia: pacjent powinien stosować standardową niskocholesterolową dietę, którą należy kontynuować podczas leczenia preparatem. Zazwyczaj początkową dawką jest 10-20 mg/dobę, wieczorem. U pacjentów, u których konieczne jest znaczne obniżenie LDL-C (o ponad 45%), leczenie można rozpocząć od dawki 20-40 mg raz/dobę, podawanej wieczorem. Jeśli konieczna jest korekta dawki, należy ją przeprowadzić tak, jak opisano powyżej. Homozygotyczna hipercholesterolemia rodzinna: w oparciu o wyniki kontrolowanych badań klinicznych, zalecane dawkowanie preparatu to 40 mg raz/dobę, wieczorem lub 80 mg/dobę w 3 dawkach: rano i w południe po 20 mg, a wieczorem 40 mg. W tej grupie pacjentów, preparat należy stosować jako lek uzupełniający inne metody leczenia zmniejszające stężenie lipidów (np. afereza LDL) lub jeśli takie leczenie jest niedostępne lub niewłaściwe. Zapobieganie zdarzeniom ze strony układu sercowo-naczyniowego: zalecaną dawką preparatu u pacjentów z dużym ryzykiem wystąpienia zdarzeń wieńcowych (choroba wieńcowa, z hiperlipidemią lub bez) jest 20-40 mg/dobę, wieczorem. Leczenie może być rozpoczęte jednocześnie ze stosowaniem diety i ćwiczeniami fizycznymi. Jeśli konieczna jest korekta dawkowania, należy ją przeprowadzić tak, jak opisano powyżej. Jednoczesne stosowanie z innymi lekami zmniejszającymi stężenie lipidów: preparat jest skuteczny w monoterapii lub w skojarzeniu z preparatami wiążącymi kwasy żółciowe. Preparat należy podawać albo nie mniej niż 2 h przed lub nie mniej niż 4 h po podaniu preparatów wiążących kwasy żółciowe. Pacjenci przyjmujący jednocześnie z preparatem cyklosporynę, danazol, gemfibrozyl, inne fibraty (z wyjątkiem fenofibratu) lub niacynę w dawce obniżającej stężenie lipidów (≥ 1 g/dobę) nie mogą stosować dobowej dawki preparatu większej niż 10 mg/dobę. Pacjenci przyjmujący jednocześnie z preparatem amiodaron lub werapamii, nie mogą stosować dawki preparatu większej niż 20 mg/dobę. Niewydolność nerek: nie ma konieczności zmiany dawkowania u pacjentów z łagodną lub umiarkowaną niewydolnością nerek. U pacjentów z ostrą niewydolnością nerek (klirens kreatyniny Stosowanie u pacjentów w podeszłym wieku: dostosowanie dawkowania nie jest konieczne. Stosowanie u dzieci i młodzieży: doświadczenia dotyczące stosowania u dzieci są ograniczone. Preparat nie jest zalecany u dzieci i młodzieży.\nże tekst tej strony dotyczący Angiolip dawkowanie, to informacje o charakterze poglądowym i mogą zawierać błędy. Najważniejsze są inforamcje zawarte w ulotce z opakowania leku oraz uzyskane od lekarza lub farmaceuty. Szczegóły przeczytaj koniecznie na stronie od autorów gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu i zdrowiu. Nie lekceważ tego!\nPoznaj inne, szczegółowe informacje o Angiolip z ulotki. Informacje podzielone są tematycznie – Sprawdż tylko te które Ciebie interesują. Przeczytaj też komentarze, na dole strony, osób które zażywały ten lek by potwierdzić informacje z ulotki Angiolip\nJak działa Angiolip\nPo podaniu doustnym, symwastatyna, będąca nieaktywnym laktonem, jest hydrolizowana w wątrobie do odpowiedniego β-hydroksykwasu, który jest inhibitorem reduktazy 3-hy… Przeczytaj więcej\nPrzeciwskazania zażywania Angiolip\nNadwrażliwość na którykolwiek ze składników preparatu. Czynna choroba wątroby lub utrzymujące się, niewyjaśnione zwiększenie aktywności aminotransferaz w surowicy. Ciąża … Przeczytaj więcej\nCzy Angiolip można brać w ciąży?\nNie należy stosować preparatu w okresie ciąży. Nie ustalono bezpieczeństwa stosowania w czasie ciąży. Nie przeprowadzono kontrolowanych badań klinicznych u kobiet ciężarn… Przeczytaj więcej\nCzy Angiolip ma skutki uboczne?\nDziałania niepożądane, o których informowano w czasie trwania badań klinicznych i po wprowadzeniu preparatu do obrotu, uszeregowano w oparciu o częstość ich występowania,… Przeczytaj więcej\nCzy Angiolip można przedawkować?\nOpisano kilka przypadków przedawkowania symwastatyny; przyjęta maks. dawka to 3,6 g. U wszystkich pacjentów nastąpiło wyzdrowienie bez powikłań. Nie ma specyficznych meto… Przeczytaj więcej\nCzy można pić alkohol z Angiolip?\nJak zalecane jest przyjmowanie Angiolip przy karmieniu piersią?\nAngiolip jest lekiem dostępnym w różnych opakowaniach i dawkach w polskich aptekach. Cena nie zawsze zależy od punktu aptecznego, w której kupujesz ale również od dawki substancji aktywnej i ilości leku.\nAngiolip w dawce 40 mg substancji aktywnej\nSzczegółowe ceny innych opakowań i odpłatności Angiolip:\nAngiolip – sprawdź ceny różnych opakowań i możliwą refundację NFZ\nZapoznaj się z zamiennikami Angiolip. Dowiesz się o cenach zamienników i czy może jakiś nie jest refundowany przez NFZ. Przed pójściem do lekarza możesz też zweryfikować działanie i ewentualne skutki uboczne samego leku Angiolip, a także zamienników.\nAngiolip – sprawdź zamienniki i podobne leki\nGdzie można kupić Angiolip?\nSprawdź gdzie kupić Angiolip. Poszukaj najlepszej lokalizacji oraz ceny by zamówić. Zawsze porównaj cenę i dostępność leku Angiolip w aptece.\nKomentarze o Angiolip dawkowanie\nJeśli zwykłe informacje z ulotki Angiolip dawkowanie Ci nie wystarczają, a sponsorowane artykuły na innych stronach nie przemawiają do Ciebie to sprawdź prawdziwe historie o Angiolip dawkowanie i opinie ekspertów\nNajnowsze historie o Angiolip dawkowanie\nKategorieDawkowanie TagiAngiolip, dawkowanie\nPoprzedni wpisPoprzedni Asmanex Twisthaler w ciąży\nNastępny wpisNastępny Eliquis w ciąży


Powiększanie lornetki Teleskop 10-90X80 60m / 1000m soczewki optyczne do wycieczek turystycznych Piesza wyprawa na świeżym powietrzu czarny- Tomtop.com\n23.99 Discount: 20% OFF DARMOWA DOSTAWA\nTylko US$23.99 + szybka bezpłatna dostawa. Kupuj najlepiej czarny Powiększanie lornetki Teleskop 10-90X80 60m / 1000m soczewki optyczne do wycieczek turystycznych Piesza wyprawa na świeżym powietrzu na sprzedaż - Tomtop.com.\nLornetki to powiększenie zoomu 10-90X, idealne do uprawiania na świeżym powietrzu, jak na przykład Koncert, podróże, camping, turystyka i inne. Obiektyw wykonany jest z całkowicie powlekanej optyki, co zapewnia lepszy widok na góry, wodospad, las. Niezapomniane przeżycia na świeżym powietrzu.\nPowiększenie powiększenia 10-90X.\nW pełni powlekany obiektyw umożliwia zwiększenie jasności i lepsze spojrzenie na krajobraz.\nCentralne pokrętło, aby uzyskać szybkie ostrości.\nPole widzenia 60 m na 1000 m.\nKorpus metalowy pokryty gumą, antypoślizgowy i trwały.\nIdealny na koncerty, podróże, camping, turystyka i inne.\nDostarczany z torebką, paskiem i ściereczką do czyszczenia.\nMateriał: stop aluminium i szkło optyczne i gumy\nPowłoka Soczewki: Zielony w pełni powlekany\nPole widzenia: 60 m / 1000 m\nOdległość uczniów wylotowych: 5mm\nŚrednica uczniów wylotu: 35mm\nRozmiar elementu: 23.5 * 20.5 * 7.5cm / 9.3 * 8.1 * 3.0in\nWaga: 1kg / 2,3lb\nRozmiar pakietu: 24.5 * 21.5 * 8cm / 9.6 * 8.5 * 3.1in\nWaga pakietu: 1,3 kg / 2,8lb\nUSCAMEL UW056B 10X42 Jednokanikowy, monokularowy teleskop


Babydoll koszulka i stringi kwiecista koronka i siateczka Obsessive Flores czarne | Ewiola\nKuszące , czarne babydoll firmy Obsessive model Flores . Haleczka i stringi . Połączenie kwiecistej koronki z prześwitującą sexi siateczką . Elastyczny dekolt na gumce opuszczany na ramiona . Seksownie zaprezentowany biust pod prześwitującą siateczką .Wysoko wycięty tył kusząco odsłania i prezentuje pośladki . Dwie urocze , satynowe kokardki .\nNiezwykle powabne babydoll i stringi Obsessive model Flores .\nFigi Fiki Białe\nTaro Donata 2169 piżama damska z krótkim rękawem i wzorzystymi spodniami typu rybaczki w modnych odcieniach różu . Koszulka z dekoltem w...\nFigi Abra Czarne


Wózek na zakupy Cairo kolor granatowy w kratkę, firmy Secc\nWózek na zakupy Cairo granatowy w kratkę, firmy Secc\nPrezentujemy Państwu wózek na zakupy Cairo w kolorze Navy (biało-granatowa kratka), firmy Secc. Produkt jest objęty 2-letnią gwarancją producenta.\nWózek oparty jest na stalowej ramie i wyposażony w dwa duże zdejmowane koła o średnicy 20 cm, które poradzą sobie z podstawowymi przeszkodami i nierównościami terenu. Koła są ciche, stabilne i odporne na ścieranie.\nRama w prosty sposób składa się na płasko, co ułatwia przechowywanie i transport wózka. Jest przygotowany do transportu dużych zakupów - jego bezpieczny udźwig wynosi do 25 kg.\nTen model robi wrażenie! Elegancka klasyczna kratka i wysoka jakość sprawiają, że wózek na zakupy jest nie tylko praktyczny, ale również stylowy. Lekki w prowadzeniu sprawia, że czujemy się w jego towarzystie bardzo komfortowo.\nPojemna torba pomieści aż 40 l zakupów. Dodatkowo posiada wewnątrz lekki stelaż , który utrzymuje jej prostokątny kształt i sprawia, że pakowanie jest znacznie wygodniejsze, a pusta w dalszym ciągu prezentuje się zgrabnie. Pod klapą zamykaną na rzep znajdziemy bardzo praktyczną kieszonkę zamykaną na zamek błyskawiczny.\nTorbę uszyto z dobrej jakości materiału odpornego na opady i łatwego w czyszczeniu, a dno wzmocniono dodatkową wkładką. W razie potrzeby, mocowanie torby pozwala bez problemu zdjąć ją ze stelaża.\nstelaż wewnętrzny utrzymujący kształt torby i ułatwiający jej pakowanie\nwewnętrzna praktyczna kieszeń zamykana na suwak\nduży rozmiar kół zapewnia łatwość prowadzenia i doskonałą stabilność wózka\nwewnętrzna na suwak\nWózek na zakupy SAQ002 Convert RG kolor ROJO, firmy Rolser


Forsycja zielona Kumsum - Forsythia viridissima C2 - Ogród Flora4you\nStrona główna / Byliny / Rośliny łatwe w uprawie / Forsycja zielona Kumsum – Forsythia viridissima C2\nForsycja zielona Kumsum – Forsythia viridissima\nForsycja zielona Kumsum to krzew, który kwitnie wczesną wiosną na żółto. Charakterystyczne kwiaty na pewno każdy kojarzy gdyż ciężko nie zwrócić na nie uwagi. Wiosenny akcent, którego nie może zabraknąć w ogrodzie. Nie jest wymagająca co do gleby, preferuje stanowiska słoneczne, ale również w półcieniu doskonale sobie poradzi. Charakterystyczną cechą tej odmiany są liście unerwione na biało. Dorasta do wysokości 1,5m i jest w pełni mrozoodporna.\nForsycja zielona Kumsum nadaje się do pojedynczych nasadzeń, w grupach wśród innych krzewów oraz można z niej tworzyć żywopłoty. Intensywny żółty kolor kwiatów ucieszy w czasie kiedy dopiero startuje wegetacja. Możesz formować forsycje i mimo tego też zakwitnie. Najlepiej cięć dokonywać po kwitnieniu.\nNajważniejsze cechy Forsycji zielonej Kumsum\nBarwa liści: zielona, żółte żyłkowanie\nDocelowa wysokość: 150cm\nZimowanie: pełna mrozoodporność, strefa 5\nZastosowanie: rabaty z iglakami i innymi krzewami liściastymi\nWiek/wielkość sadzonki: doniczka c2 – 2l, sadzonki ładnie rozkrzewione, przezimowane,\nPoniżej zdjęcie oferowanych sadzonek w pierwszej połowie czerwca\nNasza rada: Cięcie wykonuj tuż po kwitnięciu\nNapisz pierwszą opinię o „Forsycja zielona Kumsum – Forsythia viridissima C2” Anuluj pisanie odpowiedzi\nTawuła szara Grefsheim – Spirea cinerea C2\nTawuła szara Grefsheim to piękny krzew kwitnący obficie. Ma drobne kwiaty w kolorze białym


Czy on jest niedojrzały emocjonalnie? Te cechy na to wskazują! - Cytaty.pl\n.19 września 2021 17:29\nNiektóre osoby mimo osiągniecia pewnego wieku, wydają się emocjonalnie niedojrzałe. Nie są w stanie psychicznie dorosnąć, wciąż uciekają przed odpowiedzialnością i zobowiązaniami. Tworzenie z nimi związków i wspólne życie może być bardzo trudne, a wręcz niemożliwe. Poznaj cechy, które mogą wskazywać na to, że osoba z którą się spotykasz jest emocjonalnie niedojrzała.\nCzy on jest niedojrzały emocjonalnie? Sprawdź to!\nTaka osoba nie potrafi emocjonalnie i psychicznie dorosnąć, pomimo osiągnięcia odpowiedniego wieku. Między wiekiem fizycznym a mentalnym istnieje spora różnica, której nie sposób wypełnić.\nJest marzycielska i oderwana od rzeczywistości. Żądna przygód i nowych wyzwań, przez to nie potrafi poradzić sobie z codziennymi zadaniami i przyziemnymi sprawami.\nUcieka od odpowiedzialności, ignoruje swoje zobowiązania i otaczającą ją rzeczywistość. Wie, że nawet jeśli zawiedzie i czegoś nie zrobi, zawsze znajdzie się ktoś, kto mu pomoże i zrobi to za nią.\nNie potrafi wziąć odpowiedzialności za swoje słowa i czyny. Nie umie przyznać się do popełnionego błędu, zawsze szuka dla siebie usprawiedliwienia i zrzuca winę na innych.\nUważa, że to inni się na nią uwzięli, stanęli na jej drodze lub celowo pokrzyżowali plany. Stawia się w roli ofiary, wciąż szuka pocieszenia i liczy na pomoc innych.\nTaka osoba jest egoistyczna, próżna i skupiona na sobie tak bardzo, że nie zauważa potrzeb i pragnień innych.\nNa dodatek nie potrafi wyrażać swoich uczuć i emocji. Nie umie ich nazywać, ani o nich mówić. Ma także trudności z zauważaniem uczuć innych. Wszystko przez to, że jest bardzo zapatrzona w siebie i skupiona na swoich pragnieniach.\nWciąż tylko bierze i oczekuje coraz więcej, nie dając nic od siebie. W związkach jakie tworzy nie ma równowagi pomiędzy braniem i dawaniem, taka relacja jest jednostronna.\nOczekuje od partnera ciągłego wsparcia, pomocy i wręcz rodzicielskiej postawy. Staje się zależna, czasem z premedytacją może to wykorzystywać i manipulować drugą osobą dla osiągnięcia własnych korzyści.\nTaka osoba może być niezdolna do budowania trwałych więzi i stabilnych długotrwałych związków. Relacja z nią może być prawdziwym wyzwaniem i rzadko kiedy kończy się szczęśliwie…


Nadmierne łzawienie oczu\nPrzyczyn intensywnego łzawienia oczu jest mnóstwo. Oto wybrane przykłady.\nŁzy są bardzo człowiekowi potrzebne. Oczyszczają bowiem i nawilżają oczy oraz chronią je przed drobnoustrojami i infekcjami. Zdarza się jednak, że gruczoł łzowy produkuje przesadną ich ilość. Może to być np. związane z posiadanymi przez człowieka wadami wzroku. Sporo osób skarży się też na nadmierne łzawienie oczu, gdy dopadnie je zapalenie spojówek, alergiczny nieżyt nosa lub zespół suchego oka. Wpływ na wydzielanie się dużej ilości łez mają także warunki atmosferyczne. Wiatr, dym, silne promienie słoneczne, dużo kurzu w powietrzu to czynniki mogące wywołać u człowieka fontannę wilgoci. Zdarza się, że nieumiarkowana ilość łez pojawia się w skutek noszenia soczewek kontaktowych. Towarzyszyć temu może pieczenie, ból, swędzenie, zaczerwienie oczu, światłowstręt. Czasami winę za niekontrolowany łzotok ponosi tylko i wyłącznie posiadacz danej pary oczu, który nadmiernie i nieodpowiednio eksploatuje swój wzrok. Bywa również, że jedna z rzęs, zamiast rosnąć do zewnątrz, rozwija się do wewnątrz, drażniąc powierzchnię oka i wywołując łzy. Przyczyną nadmiernego łzawienia oczu może być ponadto podwinięcie powieki, zatkanie przewodu nosowo-łzowego, alergie, a nawet choroba tarczycy. Warto wiedzieć, że przesadne łzawienie oczu może być czasem spowodowane zażywaniem niektórych leków. Gdy nasze oko podrażnione zostanie przez jakąś substancję chemiczną, również może to mieć odzwierciedlenie w wydzieleniu się wielkiej ilości łez.\nGdy niepokoi nas to, że nasze oczy nadmiernie i regularnie łzawią, koniecznie powinniśmy umówić się na wizytę do okulisty. Nie ma bowiem co czekać na to, że z pozoru błahy problem zdrowotny, przerodzi się w coś poważniejszego. Łzawienie oczu świadczyć bowiem może o wielu różnych dolegliwościach i chorobach.


Księżna - Dib Saul - DVD - recenzje i niska cena w Livro.pl\nKsiężna (filmy dvd)\nReżyser: Dib Saul\nKsiężna Georgiana Cavendish (Keira Knightley) wiodła ekstrawaganckie, pełne politycznych i miłosnych intryg życie. Już jako szesnastolatka wyróżniała się wśród innych arystokratek urodą i wdziękiem. Udało się jej zwrócić uwagę samego księcia Devonshire (Ralph Fiennes). Perspektywa małżeństwa z tak wysoko postawionym człowiekiem i możliwość awansu społecznego, sprawiły że Georgiana odrzuciła zakochanego w niej Charlesa Greya. Jednak wbrew jej wyobrażeniu życie u boku Księcia nie przypominało bajki, a młoda Księżna szybko poznała gorzki smak życia na dworze. To historia niezwykłej kobiety, która była uwielbiana i znana z tego, że chciała być wierna swojej namiętności, historia kobiety, która musiała zapłacić za to wysoką cenę.\nKnightley Keira,Fiennes Ralph\nJensen Andres Thomas


Stworzenie dobrego CV, które będzie przejrzyste i wartościowe\nStworzenie dobrego CV, które będzie przejrzyste i wartościowe dla pracodawcy to nie lada wyczyn. Zebraliśmy dla Was zbiór 8 zasad, które pomogą w opracowaniu idealnego CV.\nZastosowanie sekcji sprawia, że CV staje się przejrzyste. Łatwo odnaleźć istotne informacje, a do tego oszczędza się wiele miejsca.\nStosuj wypunktowania, najlepiej jedno-, maksymalnie dwuliniowe. Taka struktura (dzielenie tekstu, ang. chunking text) pozwala na bardzo efektywne przeszukiwanie informacji i lepsze wyeksponowanie najistotniejszych elementów doświadczenia.\nSkup się na osiągnięciach\nOpisując to, czym się zajmowałeś na danym stanowisku, lepiej skupić się na tym, na co miałeś bezpośredni wpływ (ew. czego udało ci się nauczyć), niż jakie były twoje zadania. Napisz co stworzyłeś, zaprojektowałeś, zoptymalizowałeś, poprowadziłeś.\nWyliczaj swoje osiągnięcia – cyfry lepiej zapadają w pamięć i obrazują wyniki pracy. Jeśli coś zoptymalizowałeś, to o ile procent? Jeżeli prowadziłeś zespół, to ilu osobowy?\nChcąc się wyróżnić, dobrze jest wypisać od 3 do 5 najważniejszych projektów w których brałeś udział, wskazując jednocześnie na twoją rolę. Realizowałeś projekt uczelniany? To też cenne doświadczenie, napisz na czym polegał.\nPisząc o tym jakie znasz języki, wskaż poziom znajomości. Jeśli posiadasz certyfikat potwierdzający znajomość, uwzględnij go w tej sekcji.\nWymień wszystkie technologie, w których się poruszasz, zaczynając od tych, które znasz najlepiej. Tu również wskaż poziom znajomości.\nUmiejętności ‘twarde’ to nie wszystko. Wybierz najlepiej opisujące cię umiejętności społeczne i umieść je w CV. Unikaj jednak barwnych frazesów, które niewiele mają z Tobą wspólnego. Określ na ile dana cecha cię charakteryzuje.\nUkład graficzny może być dowolny (możesz również wykorzystać dostępne w sieci kreatory CV), najważniejszejest zachowanie podziału na wyżej wymienione sekcje.\nSkorzystaj z przygotowanych przez nas wzorów i stwórz profesjonalne CV (propozycje dostępne poniżej).


Ailleron dostarcza rozwiązania Digital Banking w kilkudziesięciu krajach na świecie i współpracuje już od kilku lat z DNB Bank Polska S.A. Kontynuacja tej współpracy zaowocowała wdrożeniem nowoczesnej platformy bankowości internetowej dla klientów korporacyjnych. Stworzony system DNB On to przede wszystkim implementacja funkcjonalności, nowoczesnego designu i najwyższych standardów bezpieczeństwa.\nSerwis został zaprojektowany w odpowiedzi na rosnące potrzeby klientów, z myślą o usprawnieniu codziennej pracy. Obsługiwane przez DNB Bank Polska podmioty z sektora energetyki, technologii, komunikacji czy motoryzacji mierzą się na co dzień z licznymi operacjami, które wymagają odpowiedniego zaplecza, gwarantującego sprawne i skuteczne działanie.\n– Mając na uwadze zmiany w trendach technologicznych i rosnące potrzeby naszych klientów, priorytetem było stworzenie takiej platformy, która będzie łatwa w obsłudze, a jednocześnie zapewni efektywne działanie. – podkreśla Daniel Wais, Kierownik Projektu w DNB Bank Polska. – Chcemy dostarczać usługi w taki sposób, aby wyróżniać się na rynku bankowości korporacyjnej. Wdrożenie DNB On to kolejny krok w rozwoju banku, który podjęliśmy w ramach rozszerzenia współpracy z Ailleron SA.\nW związku ze zmianami w regulacjach zewnętrznych i profilem działalności Banku, wprowadzone rozwiązania gwarantują najwyższy stopień bezpieczeństwa. System udostępnia dwa sposoby autoryzacji użytkownika, dzięki czemu dane są dodatkowo chronione. Intuicyjny interfejs użytkownika zapewnia dostęp do najbardziej potrzebnych elementów. Został on zaprojektowany przez projektantów UX/UI firmy Ailleron w oparciu o zebrane informacje podczas poprzedzających sesji warsztatowych. Bliska współpraca z analitykami Banku pozwoliła stworzyć rozwiązanie, które realizuje innowacyjną koncepcję DNB Bank Polska.\n„Finalizacja projektu DNB On jest potwierdzeniem kompetencji i jakości Ailleron w obszarze bankowości korporacyjnej. DNB On to platforma, która przede wszystkim usprawnia procesy biznesowe poprzez ułatwienie procesu importu tysięcy przelewów czy spójną prezentację produktów bankowych – w tym wielopoziomowych linii kredytowych – które będą ułatwiać codzienną pracę setek księgowych i dyrektorów finansowych. Cieszymy się, że kolejny raz możemy być częścią ważnych zmian dla naszych partnerów.”. – mówi Agnieszka Piróg Business & Product Development Manager w Ailleron SA.\nPoniżej zapraszamy do obejrzenia filmu prezentującego system bankowości internetowej DNB On dla klientów korporacyjnych DNB Bank Polska.


Skład budowlany nowa wieś – Materiały budowlane\nSkład budowlany nowa wieś\nSkład budowlany NOWABUD istnieje na rynku od ponad lat. KopiaMapa Nowa Wieś wraz z listą punktów z kategorii PSB – Skład budowlany znajdujących się w pobliżu. Nowabu 86-0Nowa Wieś Wielka, Polna, z kategorii punktów Budowlany – Sklep, Hurtownia oraz inne Handel, Usługi i punkty w pobliżu.\nKlej do płytek Mapei Adesilex PSuper Cena. Materiały Budowlane Dziemionna – Skład Budowlany Nowabud Nowabud Nowa Wieś Wielka. Zobacz ciekawe miejsca powiązane z Materiały budowlane Nowa Wieś Wielka.\nAdres tego miejsca to: Nowa Wieś Legnicka 2 59-24 Nowa Wieś Legnicka. Firma o nazwie Hurtownia Materiałów Budowlanych TT Anna Wróbel oferuje. Sprzedażą materiałów budowlanych zajmujemy sie od lat, ale cały czas staramy się znaleźć coraz lepsze rozwiązania, aby spełnić oczekiwania osób . Elektro Metal Gum to skład budowlany zajmujący się miedzy innymi sprzedażą artykułów . PHU SKŁAD MATERIAŁÓW BUDOWLANYCH Zygmunt Tylinski.\nSkłady budowlane – Nowa Wieś, nowosądecki, małopolskie – dane firm, adresy i telefony na pkt. KABEX DOCIEPLENIA oferuje: Nowy Market Budowlany w Pruszkowie. Zapraszamy do nowo otwartego Marketu Budowlanego w Nowej Wsi koło Pruszkowa przy ul.\nCegła, pustaki, kleje, narzędzia budowlane, styropian, płyty . Nasi klienci zaopatrują się u nas w tarcicę budowlaną: więźby dachowe na wymiar, kantówki, deski, łaty i. Województwo: mazowieckie; Miejscowość: Nowa Wieś Zachodnia; Ulica:. Handel Materiałami Przemysłowymi to firma działająca w branży budowlanej. Materiały budowlane – Nowa Wieś (pow. nowosądecki, woj. małopolskie) – Materiały budowlane, szeroki wybór materiałów na budowę, cegły, glazura, cement, . Oferta firmy Mieczysław Mroczkowski Handel Materiałami Przemysłowymi działającej w branży materiały budowlane w miejscowości Nowa Wieś.\nSkład Budowlany JANMAR znajduje się w Nowa Wieś Skład Budowlany JANMAR – Nowa Wieś na mapie. CZĘSTOCHOWA sklep artykuły budowlane w pobliżu centrum Godziny otwarcia dostawców zapraw, farb. W roku 20otwarty został skład materiałów budowlanych w Nowej Wsi przy ul.\nOd roku 20firma mieści się we Wronkach przy ul.


The Returners: "Nie szukamy poklasku u małolatów skaczących do disco polo |WYWIAD\nThe Returners: „Nie szukamy poklasku u małolatów skaczących do disco polo |WYWIAD\nDzisiaj rozmawiamy z duetem The Returners, który 13 maja wypuścił na rynek nowy album "Nowa stara szkoła".\nCzego was nauczyła współpraca z Dioxem w takiej bezpośredniej produkcji z jednym raperem? Pytam w nawiązaniu do wypowiedzi Sherlocka: „W końcu człowiek uświadomił sobie, że wpadł w paskudną pułapkę bycia beatmakerem, jednoosobowym ciałem/instytucją odpowiedzialną za niepowodzenie numeru i jednocześnie całkowicie niezauważalnym złotym chłopcem do generowania sukcesów innych ludzi”. Zgodzicie się z jego refleksją?\nPrzed Dioxem zrobiliśmy jeszcze kilka płyt z raperami, więc nie była to dla nas jakaś nowość współpraca z jednym raperem – 2 płyty z El Da Sensei, całe "Zapiski" z Eldo + dużo numerów, które robiliśmy wcześniej z Małpą, ale nigdy jakoś się nie ukazały w konkretnej formie. Wiesz, każdy raper, a właściwie osoba to inna historia i inna współpraca, z jednymi dogadywało się lepiej, z innymi gorzej, jeszcze z innymi jesteśmy jak bracia. Całe albumy robi się spoko, lubimy to dużo bardziej aniżeli robienie pojedynczych kawałków na różne albumy, fajnie tworzyć całe projekty. A co do roli producenta i cytatu, który przytaczasz – trochę tak jest jak mówi kolega po fachu – osoba producenta, czy dj'a jest mocno pomijana w świadomości słuchacza, słuchacze kochają raperów, ich postacie, często nie wnikają zbytnio kto produkuje dany kawałek. Dlatego na naszej nadchodzącej płycie staraliśmy się też przemycić dużo kawałków, gdzie znajdziecie tylko naszą muzykę, bez rapu jako takiego.\nW zalewie obecnych produkcji, gdzie tak naprawdę mało znaczy własny styl producenta –fragment prasówki „Nowej starej szkoły”. Jeżeli nie styl to co tak naprawdę jest ważne? Często mówi się, że polscy producenci wkraczają na poziom międzynarodowy. Co wy o tym sądzicie? Jeżeli już mówimy o poziomie międzynarodowym. Ostatnio głośny temat – słyszeliście odrzut Timbalanda na Empire?\nWiesz, jak słyszymy większość tych nowych rzeczy, mniejsza z ksywkami, bo nie mamy nawet nikogo konkretnego na myśli i chodzi raczej o zjawisko – słychać wszędzie to samo; te same próbki, te same wtyczki, te same patterny, przejścia, wszystkie te brzmienia i próbki są na wyciągnięcie ręki w tych czasach i są wszędzie bliźniaczo podobne. Ile było takich samych bitów, ludzie już nawet kserują zagraniczne hity sprzed roku, dwóch i podpisują jako swoje produkcje. I ludzie to kupują jeszcze, nikt nie mówi, że to jest złe. Coś co jest czymś nowym wg ludzi, w zasadzie czymś nowym nie jest, to jest tylko powielanie tego, co jest nowe. My tak to odbieramy w dużej większości przypadków, mało jest gości, którzy robią coś co jest ich własne od początku do końca, wypracowaną stylówą przez lata – stylówa wielu z nich to ta, którą usłyszeli x czasu temu i jest teraz ich. O to chodziło. My staramy się kombinować, wiadomo, że po latach człowiek szuka nowych rzeczy i zmienia się trochę pogląd na to wszystko, ale wydaje mi się, że czuć, że to nadal The Returners – jest mocny bęben, brud, sampel, są skrecze. Kończąc już wątek producentów bez własnego stylu etc. to jest masa utalentowanych producentów w Polsce, robiących totalnie różną muzykę – od truskulowych łbów, do gości robiących nową szkołę w przekozacki sposób. Co do kawałka – zbytnio Timbalanda tam nie czuć, ciekawe jaki ułamek jego produkcji tam jest zawarty.\nZ najnowszych produkcji znaleźliście się na nowej płycie Małpy, donGURALesko, Białasa z Quebonafide, Prosto Mixtape IV (chyba, że coś pominąłem). Z których produkcji jesteście szczególnie zadowoleni? Z takich pojedynczych strzałów gdzie będzie można was jeszcze usłyszeć?\nCały czas gdzieś gościnnie się udzielamy, w momencie tego wywiadu, niedługo prócz naszej płyty ukazują się jeszcze nasze produkcje/skrecze na płytach Bonsona, Shelleriniego, Pelsona, czy Otsochodzi. Najbardziej jesteśmy zadowoleni z produkcji z Małpą, bo to była współpraca na zasadzie takiej, że siedzieliśmy razem w naszym domowym studio, aranżowaliśmy razem te numery, wpadaliśmy wspólnie na pomysły, wiesz.. znamy się masę lat i jest między nami taka ziomalska nić porozumienia, bo zaczynaliśmy wiele lat temu razem. Z Guralem też dobrze nam się współpracowało przy "Magnum Ignotum", mieszkamy w jednym mieście, spędziliśmy dużo czasu w studio razem, raz nawet Gural był u nas z winylami i słuchaliśmy sampli, mówił z czego by chciał bity, często jakieś dziwne pomyśly, tak powstały właśnie "Reflektory". Dołożyliśmy tam swoją cegiełkę jeszcze lekko przy mixie bitów, taka ciekawostka. Oczywiście nie mówię, że numery z innych płyt to jakaś chujnia, bo raz, że bit do kawałka Białasa i Quebo miał być na naszym producenckim albumie i mega go lubimy, tak samo jak cały numer, a dwa, że wydaje nam się, że wszystko trzyma niezły poziom. Doceniamy bardzo robienie muzyki razem, czuć bardziej to co się robi na linii producent-dj-raper, inaczej niż tylko wymieniając mp3 i wavy przez internet.\n„Nowa stara szkoła” to uleganie trendom i pogoń za poklaskiem młodych słuchaczy. Obalcie tezę. Jakie wymagania stawia dziś stworzenie płyty producenckiej?\nGeneralnie ta płyta była wypadkową wielu rzeczy, jej line up ewoluował, część osób, które miały być na płycie na niej się nie znalazły, co sprawiło, że towarzystwo na płycie mocno się wymieszało. Mamy takie, a nie inne gusta rapowe i staraliśmy się zrobić płytę z ludźmi, których muzę szanujemy i lubimy, nie tylko z ksywkami. Fajnie, że mieliśmy okazję współpracować z tyloma osobami przy tym albumie, co było czasem trochę, czasem mocno problematycznie w procesie powstawania, ale udało się. Podziwiamy Laskę z Magierą, że udało im się zrobić tyle Kodexów. Jeśli chcesz zrobić płytę producencką z tyloma raperami – nie polecamy, hehe. Co do pierwszej części pytania to wydaje nam się, że nie ulegamy na tym albumie ślepo trendom, my tu poklasku wśród małolatów skaczących do jakiegoś hiphopolo, które jest modne teraz nie szukamy i gardzimy tym, szanujemy korzenie – nie mamy przypałowych refrenów na autotune, werbla Young Chop'a w co 3 kawałku, coverów zagranicznych bitów, mamy na całej płycie mnóstwo skreczy, cutów, całe numery, gdzie zamiast rapu masz trzy skreczowane rymujące się szesnastki, więc wydaje mi się, że stoimy w opozycji do tego, co się teraz dzieje w rapie. Jeśli odpalisz pierwszy numer na albumie, zrozumiesz o co chodzi, "Nowa Stara Szkoła" to jest tylko nazwa, chcemy pokazać oldskulowy już teraz rap w rożnych formach.\nOstatnio napisałem artykuł dotyczący najciekawszych kolaboracji na waszej płycie. Wytypowałem między innymi Włodiego i Otsochodzi, a także BBQ. Macie swoich faworytów?\nCHWIAŁ: Jesteśmy mega zadowoleni, że udało nam się zrobić numery z zespołami, które ciężko już/dopiero spotkać razem, czyli Proximite, BBQ, czy Ortega Cartel.\nLITTLE: Ja z całego albumu najbardziej lubię zwrotkę Flojda, oczywiście nie umniejszając nikomu, ale od 1. sekundy gdy wchodzi w bit to ja to czuję. Ciężko wybrać swojego faworyta z tylu kawałków z płyty, mi przynajmniej.\nKto miał decydujący głos w sprawie finalnej wersji zaproszonych gości? Istniała taka możliwość, że na przykład VNM sam zadecydował, że w numerze z nim znajdzie się jeszcze Flojd?\nTo, że numer powstał akurat z Flojdem wyszło bodajże trochę z inicjatywy VNM'a, lecz my nie mieliśmy zupełnie nic przeciwko, bo mega jaraliśmy się jego zwrotką na płycie 'Propejn' i zajebiście, że doszło do tej kolaboracji, bo to mega utalentowany gość. Generalnie dawaliśmy gościom swobodę w działaniu, chociaż wiadomo, że decydujący głos należał do nas i jeśli my byśmy kogoś nie zaakceptowali to na płycie by się nie znalazł.\nPrzy 25 numerach na pewno są momenty lepsze i gorsze. Które byście w jakiś sposób wyróżnili?\nTen album nie ma lepszych i gorszych momentów, ma same konkretne. Skit po kawałku Mielona.\nW jakiś sposób jesteście przeze mnie kojarzeni ze Szpadyzor Records. Skąd decyzje, że to Prosto wyda waszą płytę?\nWydaje nam się, że jesteśmy kojarzeni z tą wytwórnią, bo sporo współpracowaliśmy ze Szpadyzorem przy okazji płyt Mielzky'ego, to nie była tylko strona muzyczna, ale też i organizacyjna, bardziej od strony Chwiałasa. Zrobiliśmy dużo muzyki dla DGE i Szpadyzorni, czasem migniemy w Rabbicie i pewnie dlatego, hehe. Z Prosto współpracowaliśmy przy okazji płyt z Dioxem, wydaliśmy u nich jeden singiel na wosku jako The Returners i dogadaliśmy się jakiś czas temu, mamy tam pełną swobodę.\nWaszym zdaniem lepsze pieniądze możecie zarobić wydając płytę producencką, czy robiąc pojedyncze podkłady?\nCiężko powiedzieć, przy naszym podejściu/przypadku chyba lepiej robić pełne projekty, bo staramy się nie robić numerów z każdym, nie robić hurtowni ze swojej muzyki, co moglibyśmy robić, sprzedając bity na szerszą skalę i pewnie byłoby z tego więcej hajsu. Nie czerpiemy natomiast zbytnio przyjemności z numerów, którymi się nie jaramy, ultra fanami polskiego rapu też nie jesteśmy, więc nie sprzedajemy bitów tylko by je sprzedać komukolwiek i zarobić hajs, mamy jakieś zasady.\nCo będzie miarą sukcesu tego albumu?\nSukcesem jest to, że go skończyliśmy w takiej formie jakiej jest, hehe. Jeśli ludzie docenią ten album tak jak na to zasługuje i szybko o nim nie zapomną, oczywiście fajnie jakby się też spoko sprzedał, wiadomo, ciężko powiedzieć coś konkretniejszego 🙂\nktóry wie, kim są panowie ze zdjęcia, debile?\nCO TO ZA WACKI , BRNĄ W TEN TĘPY I NUDNY DO WYRZYGANIA TRUSKUL I SIĘ JESZCZE TYM SZCZYCĄ. TO NIE JEST HIP HOP . WŁAŚŃIE NIUSKUL, REFRENY NA AUTOTUNIE I WOGÓLE CAŁE ZWROTKI NA AUTOTUNIE TO JEST PRZYSZŁOŚC HIPHOPU. TAKŻE NIE PIERDOLIĆ MIE TU. A TAK WOGÓLE DISCO POLO JEST W CHUJ RAZY LEPSZE NIŻ WASZE TRUSKOWE PIERDY. TAKI ZENEK, MARCIN MILLER CZY WEEKEND ZJADAJĄ WAS SAMYMI TYTUŁAMI KAWAŁKÓW NIE MÓWIĄC O MUZYCE.\nW ogóle* gimbusie\nThe Returners to tu gościu szanuj, bo robią kawał zajebistej roboty. A co do disco-polo to nie okłamujmy się ale to nie jest muzyka zbyt inteligentna i przesłania to tam za bardzo nie ma.


Wypróbuj piec na ekogroszek – Taveo\nZapewne wielu z nas jest usatysfakcjonowanych faktem, iż proces kupna produktów wszelkiego typu przebiega według coraz lepszych poziomów. Warto jest chociażby mieć na uwadze sprzęty budowlane, które są dzisiaj wykorzystywane, podczas budowie wszelkich domków jednorodzinnych. Jednak już w trakcie ustalania schematu takowego domu, należy pomyśleć dokładnie nad sprawą ogrzewania, która może zagwarantować naszemu domowi odpowiednią temperaturę powietrza, jak i wody.\nDlatego najlepiej jest zauważyć, że do takowych można dobrać najodpowiedniejsze kotły, które są w stanienam w tym pomóc. I mając na uwadze na przykład kotły na ekogroszek, warto je brać pod uwagę już wcześniej. Dzięki temu będziemy w stanie umożliwić własnemu mieszkaniu dobre uwarunkowania już w trakcie jego tworzenia. Dobrze jest zauważyć, iż kotły na ekogroszek posiadają aktualnie bardzo wygodne wykorzystanie, z tegoż powodu dobrze jest na nie zwracać uwagę. Pośród wielu przedsiębiorstw, które zajmują się ich sprzedawaniem do bardziej znanych zaliczymy kotły na ekogroszek. Ponadto osiągalne jest ogniwo, jakie również daje możliwość odpowiedni rodzaj nagrzewania. Czyli należy postarać się zatroszczyć o ogrzewanie swojego mieszkania dosyć wcześnie, dzięki czemu w odpowiednim momencie będzie można z niego korzystać.\nZ tegoż powodu najlepiej jest mieć na uwadze parę rzeczy, jakie mogą być związane przykładowo z doborem prawidłowego kotła na ekogroszek. Wiemy, że mają one podobne zastosowanie, lecz mogą mieć trochę inne rozmiary, jak również opcje. Jeżeli pragniemy zdecydować się na określony kocioł, to powinniśmy dobrze przemyśleć parę kwestii. Przede wszystkim nad tym, jak duży jest stworzony przez nas dom, na jakiego typu ogrzewanie chcemy się zdecydować, a poza tym, czy zależy nam, żeby kocioł również nagrzewał naszą przejrzystą wodę centralnego nagrzewania.\nJeśli tak, to najlepiej jest o tym pamiętać, podczas budowania domu, wówczas już będziemy mogli zadbać o stworzenie odpowiedniej instalacji, która pozwoli nam najlepsze wykorzystywanie z takiej opcji nagrzewania. Dostrzegamy, że aktualnie coraz bardziej możemy oddziaływać na rodzaj zastosowanego nagrzewania w naszym domu. Mając na uwadze koszty powiązane z zakupem takowego kotła, jak również jego eksploatacją, należy podkreślić, że możemy na nim zaoszczędzić.\nZasady zdrowego żywienia dla kobiet w ciąży\nPoprzedni Poprzedni post: Naturalne kuracje – napary i leki\nNastępny Następny post: W jakim miejscu spotyka się tworzywa syntetyczne?


Florida Panthers 1:2 Tampa Bay Lightning skrót z meczu (11.12.2019). Wynik, wideo i bramki\nFlorida Panthers 1:2 Tampa Bay Lightning skrót meczu (11.12.2019)\nData: 10.12.2019 03:00\nFlorida Panthers - Tampa Bay Lightning skrót meczu\nZapraszamy do obejrzenia skrótu z meczu Florida Panthers - Tampa Bay Lightning, który odbył się dnia 11.12.2019 01:05. Nasz portal oferuje również skróty i wideo z innych meczów rozgrywanych w ramach takich rozgrywek jak NHL. Już teraz możesz zobaczyć pozostałe materiały wideo i skróty meczów rozegranych w ramach jednej z najpopularniejszych dyscyplin sportowych jaką niewątpliwie jest Hokej. Obejrzyj najciekawsze sytuacje, gole i skrót ze spotkania Florida Panthers - Tampa Bay Lightning i sprawdź co wydarzyło się w zakończonym wydarzeniu. Nasza strona każdego dnia prezentuje bogaty wybór materiałów wideo z różnych dyscyplin i rozgrywek sportowych.


Pudełko kartonowe 590x390x485 - Klapowe (Fefco 201) - Tektura 5-warstwowa (5w) | sklep internetowy z pudełkami cartonBOX.pl\nPudełko kartonowe 590x390x485 - Klapowe (Fefco 201) - Tektura 5-warstwowa (5w)\n13,58 zł(Zniżka 10%)\nbrutto / 160szt.\nSprzedawane po:160szt. (12,22 zł / 1 szt.)\nPudełko kartonowe wykonane jest z 5-warstwowej tektury szarej o gramaturze 660 g/m2. Pudełka dostarczane są w płaskich paletach, do samodzielnego złożenia. Dzięki temu zajmują mniej miejsca i są łatwiejsze w przechowywaniu.\nW jednej przesyłce znajduje się: 160 sztuk pudełek


DK 7. Zderzenie ciężarówki przewożącej stal z autem osobowym. Utrudnienia | TVN Warszawa\nPo zderzeniu z ciężarówką przewożącą stal, auto osobowe wylądowało na boku. Utrudnienia na krajowej "7"\nOSP MrokówZderzenie w Mrokowie\nNa drodze krajowej numer 7, w miejscowości Mroków doszło do zderzenia skody i ciężarówki z naczepą. Są utrudnienia.\nGeneralna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad poinformowała o utrudnieniach na DK7, na odcinku między Warszawą a Grójcem w miejscowości Mroków (powiat piaseczyński). - O godzinie 6.50 dostaliśmy zgłoszenie o zdarzeniu w Mrokowie na skrzyżowaniu krajowej "7" z ulicą Szkolną. Brał w nim udział samochód osobowy i ciężarowy z naczepą, który przewoził stal. Żadna z osób biorących udział w zdarzeniu nie była poszkodowana i nie było konieczności udzielania im pomocy medycznej - przekazał rzecznik piaseczyńskiej straży pożarnej Łukasz Darmofalski.\nWięcej szczegółów podał reporter tvnwarszawa.pl Artur Węgrzynowicz: - Skoda zatrzymała się na jezdni w kierunku Radomia, przed światłami. Kierowca ciężarówki przewożącej stal nie wyhamował i uderzył w jej tył. W wyniku zdarzenia samochód osobowy przewrócił się na bok.\nSą utrudnienia w ruchu na DK 7. - Dwa pasy w kierunku Grójca są zablokowane. Na miejscu pozostał jeszcze jeden zastęp straży pożarnej, który zabezpiecza miejsce do czasu zakończenia działań przez policję i służby drogowe - wyjaśnił Darmofalski.\nZ informacji GDDKiA wynika, że utrudnienia w Mrokowie potrwają do około godziny 9. Na mapie Google widać, że korek ma około dwóch kilometrów.\nZderzenie w MrokowieOSP Mroków\nPisaliśmy też o innych wypadkach w Mrokowie:\nNa miejscu lądował śmigłowiec LPRTomasz Zieliński / tvnwarszawa.pl\nŹródło zdjęcia głównego: OSP Mroków\nPrzebił barierki, wypadł z drogi. Policja: kierowca pod wpływem alkoholu\nZderzyły się dwa auta, jedno wpadło w ogrodzenie. "Mężczyzna i 11-letnia dziewczynka zabrani do szpitala"\nWypadek na trasie S8. Na miejscu lądował LPR


Wypadek autokaru na Dolnym Śląsku. Relacja pasażerki\n07 grudnia 2018, 11:13\nPasażerka o wypadku: trudno mi powiedzieć, czy jechał szybko\nVideo: A. Stefańczyk / TVN24 Wrocław Pasażerka o wypadku: trudno mi powiedzieć, czy jechał szybko07.12| - Widziałam jak autobus był przechylony. Słyszałam krzyki córki - relacjonuje jedna z poszkodowanych, w wypadku autokaru na Dolnym Śląsku, kobiet. W zdarzeniu zginęła jedna osoba, a ponad 20 zostało przewiezionych do szpitali. Kierowca autobusu został zatrzymany przez policję.zobacz więcej wideo »\nProkuratura: wstępną przyczyną wypadku nadmierna prędkość\nVideo: tvn24 Prokuratura: wstępną przyczyną wypadku nadmierna prędkość07.12| Autokar, którym podróżowało 51 osób, przewrócił się na drodze S3 pod miejscowością Sucha Górna w powiecie polkowickim na Dolnym Śląsku. Jedna osoba zginęła na miejscu. 24 zostały przewiezione do szpitali. zobacz więcej wideo »\nProkuratura: 26 osób zostało rannych\nVideo: tvn24 Prokuratura: 26 osób zostało rannych07.12| Autokar, którym podróżowało 51 osób, przewrócił się na drodze S3 pod miejscowością Sucha Górna w powiecie polkowickim na Dolnym Śląsku. Jedna osoba zginęła na miejscu. 24 zostały przewiezione do szpitali. zobacz więcej wideo »\nPo wypadku do szpitala w Legnicy trafiło pięć osób\nVideo: TVN24 Wrocław Po wypadku do szpitala w Legnicy trafiło pięć osób07.12| - Widziałam jak autobus był przechylony. Słyszałam krzyki córki - relacjonuje jedna z poszkodowanych, w wypadku autokaru na Dolnym Śląsku, kobiet. W zdarzeniu zginęła jedna osoba, a ponad 20 zostało przewiezionych do szpitali. Kierowca autobusu został zatrzymany przez policję.zobacz więcej wideo »\nUrzędnik o stanie podopiecznych ośrodka w Pszczewie\nVideo: tvn24 Urzędnik o stanie podopiecznych ośrodka w Pszczewie07.12| - Widziałam jak autobus był przechylony. Słyszałam krzyki córki - relacjonuje jedna z poszkodowanych, w wypadku autokaru na Dolnym Śląsku, kobiet. W zdarzeniu zginęła jedna osoba, a ponad 20 zostało przewiezionych do szpitali. Kierowca autobusu został zatrzymany przez policję.zobacz więcej wideo »\nWypadek autokaru na Dolnym Śląsku\nVideo: tvn24 Wypadek autokaru na Dolnym Śląsku07.12| Autokar, którym podróżowało 51 osób, przewrócił się na drodze S3 pod miejscowością Sucha Górna w powiecie polkowickim na Dolnym Śląsku. Jedna osoba zginęła na miejscu, kolejna zmarła w szpitalu. 23 osoby są hospitalizowane.zobacz więcej wideo »\nUrzędnik o stanie podopiecznych ośrodka pomocy społecznej\nVideo: tvn24 Urzędnik o stanie podopiecznych ośrodka pomocy społecznej07.12| - Widziałam jak autobus był przechylony. Słyszałam krzyki córki - relacjonuje jedna z poszkodowanych, w wypadku autokaru na Dolnym Śląsku, kobiet. W zdarzeniu zginęła jedna osoba, a ponad 20 zostało przewiezionych do szpitali. Kierowca autobusu został zatrzymany przez policję.zobacz więcej wideo »\nVideo: tvn24 Wypadek autobusu pod Suchą Górną6.12 | Po wypadku autokaru, który wywrócił się w czwartek wieczorem na drodze S3 pod Suchą Górą, do szpitali trafiło 15 osób. W wypadku zginęła jedna osoba.zobacz więcej wideo »\nVideo: tvn24 Wypadek autobusu pod Suchą Górną6.12 | Autobus, którym podróżowało 50 osób, przewrócił się na drodze S3 pod miejscowością Sucha Górna w powiecie polkowickim na Dolnym Śląsku. Według straży pożarnej 6 osób wymagało natychmiastowej pomocy, a wszystkich rannych jest 14. Na miejsce kierowane są służby z całego regionu.zobacz więcej wideo »\nFoto: tvn24 | Video: A. Stefańczyk / TVN24 Wrocław Wypadek autokaru na Dolnym Śląsku. Jedna osoba nie żyje, ponad 20 w szpitalach\n- Widziałam jak autobus był przechylony. Słyszałam krzyki córki - relacjonuje jedna z poszkodowanych, w wypadku autokaru na Dolnym Śląsku, kobiet. W zdarzeniu zginęła jedna osoba, a ponad 20 zostało przewiezionych do szpitali. Kierowca autobusu został zatrzymany przez policję.\nDo wypadku na drodze ekspresowej numer trzy na Dolnym Śląsku doszło w czwartkowy wieczór. - Przybyli na miejsce policjanci wstępnie ustalili, że 69-letni kierowca autobusu z nieznanych przyczyn zjechał na prawe pobocze drogi, co ostatecznie doprowadziło do przewrócenia się pojazdu na bok - informuje nadkom. Krzysztof Zaporowski z biura prasowego dolnośląskiej policji.\nAutobus się przewrócił, ofiara śmiertelna i wielu rannych. Prokuratura: kierowca jechał za szybko\nW autobusie - który wracał z bożonarodzeniowego jarmarku we Wrocławiu - znajdowało się 51 osób: dwóch kierowców i 49 pasażerów. Jedna osoba zginęła na miejscu, a 24 zostały przewiezione do różnych szpitali na Dolnym Śląsku i na terenie województwa lubuskiego.\nW piątek - przed godziną 9 rano - wojewoda dolnośląski przekazał informację o tym, że w szpitalu zmarła druga z ofiar zdarzenia. Później wiadomość odwołał.\n"Z lewej strony wszystko leciało na nas"\nW szpitalach wciąż przebywa kilkanaście osób. Jedną z nich jest pani Mariola z Międzyrzecza, która autokarem podróżowała wraz z córką. - Siedziałam po prawej. Jechaliśmy akurat pomiędzy tymi barierkami, co drogę robią. Nie wiem, czy on wymijał, czy co - relacjonuje kobieta, która hospitalizowana jest w legnickim szpitalu. Na wycieczkę do Wrocławia pojechała wraz z córką, jako jedna z opiekunek grupy.\n- Widziałam jak autobus był przechylony. Z lewej strony wszystko leciało na nas, a ja leżałam pod spodem, córka też leżała pod spodem. Słyszałam tylko jej krzyki - opowiada pani Mariola. Czy kierowca jechał szybko? - Trudno mi powiedzieć. Było ich dwoje. Jak leżałam na trawie to jeden chodził i wszystko tam sprawdzał, udzielał też pomocy - opisuje kobieta.\nCzęść wciąż w szpitalach, pozostali czekają na transport do domów\nW sumie do Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Legnicy po wypadku trafiło pięć osób. - To pacjenci w wieku od 33 do 62 lat. Żadna nie znajdowała się w stanie zagrożenia życia. Ich obrażenia to te od powierzchownych potłuczeń do złamania kręgosłupa - informuje Tomasz Kozieł, rzecznik Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Legnicy. I dodaje, że jedna z osób została już wypisana ze szpitala. Z kolei kolejna została przetransportowana do wrocławskiego szpitala, bo wymagała pomocy chirurga szczękowego. Pozostałych rannych tuż po wypadku przewieziono do innych placówek.\nOsoby, które ze zdarzenia wyszły bez szwanku zostały przewiezione do ośrodka pomocy społecznej w Pszczewie. Wszystko dlatego, że pasażerowie autokaru byli podopiecznymi między innymi tej placówki. - Te osoby są w ogromnym szoku, są zmęczone. Udzielana im jest pomoc psychologa. Opowiadają, że było to wielkie uderzenie - mówi Emilia Frąckowiak, kierownik OSP w Pszczewie. I dodaje, że osoba która zginęła w wypadku była podopieczną kierowanego przez nią ośrodka.\nKierowca czeka na przesłuchanie\nWszystkie osoby podróżujące autokarem to mieszkańcy województwa lubuskiego. Część z nich to osoby niepełnosprawne. 27 (19 podopiecznych i ośmiu opiekunów) z nich pochodzi z Pszczewa i Przytocznej, a 22 osoby to opiekunowie i podopieczni ośrodka z Międzyrzecza.\nPo wypadku policja zatrzymała jednego z dwóch kierowców. Mężczyzna był trzeźwy. Jak informuje policja w piątek zostaną wykonane z nim czynności procesowe.\nDo wypadku doszło na terenie województwa dolnośląskiego:


Artelis - Psychologiczne przyczyny otyłości i nadwagi cz.III - Mateusz Grygiel - Zdrowie, Odchudzanie\nPsychologiczne przyczyny otyłości i nadwagi cz.III\n1997 razy czytane\nDuża część opublikowanych badań sugeruje, iż spożywanie nadmiernych ilości jedzenia jest spowodowane przeżywaniem przykrych emocji, obniżonym nastrojem czy też złym samopoczuciem psychicznym (Jablow, 1993; Ogińska-Bulik, 2004). Koncentrowanie się na jedzeniu może odwracać uwagę od przykrych doświadczeń czy uczuć (Radoszewska, 1997).\nWedług najnowszych badań otyłość jest kojarzona z 25% wzrostem występowania zaburzeń nastroju i o charakterze lękowym. Jednakże podkreśla się wpływ czynników społeczno-kulturowych na zaburzenia nastroju danej osoby (Simon i in., 2006). Jedzenie staje się w pewien sposób lekarstwem na różnorodne problemy emocjonalne a także, paradoksalnie, towarzyszy również przeżywaniu radości (Ogińska-Bulik, 2004). Przejadanie się zależy więc nie od znaku emocji, ale od intensywności jej przeżywania. Dotyczy to w szczególności osób odchudzających się (Cools i in., 1992).\nBadacze z kręgu psychoanalitycznego sugerują, iż nadmierne jedzenie stanowi odpowiedź na uczucie lęku danej osoby. Objadanie się może być wynikiem niespecyficznych napięć lub choroby somatycznej, a zatem stanowi formę ucieczki przed stresem. Jest formą ochrony ego. Kaplan i Kaplan natomiast uważają, że lęk czy inne negatywne stany psychiczne są powiązane czasowo z głodem. Hollis z kolei sugeruje, iż nadmierne jedzenie może być wynikiem lęku przed uczuciem głodu (za: Ogińska-Bulik, 2004).\nJednakże szereg eksperymentów zwraca uwagę na fakt, iż nie rodzaj lęku koreluje z przejadaniem się, ale brak możliwości identyfikacji i kontroli jego źródła. Zgodnie z rezultatami badań obydwa te warunki muszą być spełnione, aby osoby z nadwagą a zwłaszcza odchudzające się zaczęły spożywać większe ilości pokarmu. Musi również wystąpić zagrożenie „ja” danej osoby. Jeśli przyczyna złego nastroju zostanie przypisana sobie a nie czynnikom sytuacyjnym, wówczas może dojść do nadmiernego jedzenia (Ogińska-Bulik, 2004). Może dziać się tak, iż, jak to zostało wspomniane, w warunkach napięcia psychicznego może dojść do załamania się procesu samoregulacji i ograniczenia monitorowania zachowania związanego z jedzeniem (Herman i in., 1987; Polivy i in., 1988). Stwierdzono również, iż tylko zagrożenie ego czy dobrostanu osoby, a nie zagrożenie fizyczne może mieć swój skutek w nadmiernym jedzeniu, bez względu na jego smak (Cools i in., 1992; Polivy i in., 1994). Ponadto zauważono, iż im większa nadwaga jednostki, tym większe prawdopodobieństwo, że będzie ona jadła w sytuacji lękowej. Wykazano również, iż dzieci otyłe mają podwyższony poziom lęku rozumianego zarówno jako stan jak i cecha osobowości (Ogińska-Bulik, 2004).\nBaumeister i in. podkreślają, iż zdarzenia, które skutkują w napięciu emocjonalnym mogą również zakłócić umiejętności radzenia sobie z sytuacjami trudnymi u osób z tendencjami do przejadania się. Wyzwania dla „ja” jednostki stają się źródłem napięcia i jednostka może próbować od nich uciec w celu poprawy nastroju. Jednocześnie takiej ucieczce może towarzyszyć ograniczenie samoświadomości czy zdolności do refleksji. Tym samym taka ucieczka może oznaczać nadmierne jedzenie (za: Ogińska-Bulik, 2004).\nTendencjom do spożywania zbyt dużej ilości pokarmu mogą też sprzyjać takie uczucia jak gniew, wrogość czy poczucie emocjonalnego odrzucenia. Dla części osób czynność jedzenia może być zatem źródłem znacznie większej przyjemności niż przebywanie z innymi ludźmi (Apfeldorfer, 1999; Ogińska-Bulik, 2004). Potwierdzają to badania osób otyłych kwestionariuszem MMPI. Wynika z nich, iż jednostki te charakteryzuje obsesyjne myślenie, poczucie winy oraz alienacja społeczna (Williamson i in., 1985). Z drugiej strony, nadmierne jedzenie może być również formą buntu, reakcją na poczucie winy czy krzywdy, formą usprawiedliwiania niepowodzeń, wyrazem braku lub nieodpowiedniego zaspokojenia potrzeb danej osoby. Dzieci, które czują się niekochane czy nieakceptowane mogą tłumić swoje negatywne emocje i poszukiwać ukojenia w jedzeniu. Z czasem taka forma zachowania może rozszerzyć się na wszystkie sfery życia. Ponadto, jak wykazują badania Radoszewskiej, otyłe dzieci mają słabą umiejętność wglądu we własne odczucia czy motywy działania. W ten sposób mogą one mieć duże trudności w identyfikowaniu swoich stanów emocjonalnych i postrzegać pobudzenie emocjonalne jako uczucie głodu. W ten sposób niejako uczą się reagować na przykre uczucia nadmiernym jedzeniem (za: Ogińska-Bulik, 2004).\nNadmierne jedzenie, bezsprzecznie, prowadzi do nadwagi czy otyłości a to z kolei wywołuje poczucie winy za to, jak się wygląda, obniża samoocenę i nastrój (Holmes, 1998; Pawłowska, Sadłowska, 2006). Przejadanie się może w ten sposób być formą poszukiwania środka uspokajającego, poprawiającego nastrój choćby na chwilę. W chwilach znudzenia, przy braku satysfakcjonujących relacji z innymi chwilowo ożywia, dodaje energii i pozwala odpędzić negatywne myśli i zagłuszyć nieprzyjemne odczucia (Ogińska-Bulik, 2004; Stice i in., 2005). Potwierdzają to badania Polivy i in., które wykazują, iż osoby chronicznie odchudzające się w czasie odczuwania lęku jedzą więcej, bez względu na smak pokarmów. Chodzi wtedy tylko o samą czynność jedzenia a nie o rodzaj pokarmu (Polivy i in., 1994). W warunkach naturalnych ma to również swoje odbicie w gospodarce neurohormonalnej człowieka. Dostarczenie organizmowi pokarmu, zwłaszcza bogatego w cukier podnosi poziom endorfin, tzw. „hormonów szczęścia” a także serotoniny (Ogińska-Bulik, 2004; Stice i in., 2005).\nCo więcej, jak wykazują badania, pokarmy wysokotłuszczowe i wysokokaloryczne mogą wpływać na funkcjonowanie mózgu. Spada wtedy ilość neurotransmiterów odpowiadających za pozytywny nastrój a rośnie ilość hormonów wywołujących tendencję do przejadania się (Ogińska-Bulik, 2004).\nPodsumowując, negatywne emocje mogą być czynnikiem skłaniającym daną osobę do przejadania się, bez względu na jej faktyczny stan fizjologiczny (Ogińska-Bulik, 2004). Należy jednakże podkreślić, iż przykre stany emocjonalne mogą być również konsekwencją a nie tylko przyczyną nadmiernej masy ciała a także zwrócić uwagę na wysoką heterogeniczność populacji osób otyłych (Fitzgibbon i in., 1993).\nCzęść czwarta artykułu - Psychologiczne przyczyny otyłości i nadwagi cz. IV\n» Psychologiczne przyczyny otyłości i nadwagi cz.II\n» Zdrowe odchudzanie\nartelis.pl › Zdrowie › Odchudzanie › Psychologiczne przyczyny otyłości i nadwagi cz.III\nPsychologiczne przyczyny otyłośc... >>\nTrzeba być szczupłym, żeby być s... >>\nZjawisko otyłości - dane statyst... >>\nPozbyć się zbędnych kilogramów d... >>


3 sposoby, aby uniknąć odwodnienia / grsail.com\n3 sposoby, aby uniknąć odwodnienia\nKiedy wyjdzie, chcesz uniknąć odwodnienia na wszystkich kosztów. Oprócz tylko obciążania ciała, może też uniemożliwić wypracowanie w pełni sił lub ograniczyć wykonywanie całkowicie. Jeśli nigdy nie zostali poinformowani o tym, jak zapobiec odwodnieniu, teraz jest najlepszy czas, aby dowiedzieć się, jak można zatrzymać nawilżona podczas ćwiczeń. Oto tylko kilka sposobów, że można go uniknąć.\n1. Godziny pić wody przed Poza Pracą\nNajczęstszym błędem prawdopodobnie zrobić, gdy przygotowuje się do treningu próbuje nawilżają sobie zaledwie kilka minut przed jesteś gotowy, aby rozpocząć. To jest ten sam błąd, że wiele osób. Spieszyć się do siłowni, rzucać się na treningu ubrania a następnie w dół butelkę wody i myślę, że będzie dobrze sprawować. To nie jest po prostu nieprawda. W celu prawidłowego uwodnienia organizmu, trzeba pić wodę w godzinach (tak, godzin) prowadzących do treningu. Przechowywać butelkę wody poręczny i upewnij się, że bierzesz w wodzie w stałym tempie. Jest to woda, która pomoże utrzymać nawodniony później po uruchomieniu treningu. Każda woda, aby podjąć się tuż przed lub w trakcie treningu po prostu pomóc, aby uzupełnić swoje ciało później.\n2. Pij zimną wodą podczas pracy Out\nTo nie może pomóc jak można pić wody przed treningiem, ale trzeba jeszcze, aby upewnić się, że bierzesz w wodzie podczas treningów. Pomoże to uzupełnić dopływ wody w organizmie. Jak wyjdzie, pocisz się większość wody, która była już w systemie, aby utrzymać chłód. Więc musisz zachować to dużo wracając do twojego ciała, aby zastąpić tę dostawę. Upewniając się, że woda jest zimna, można również przyspieszyć proces, a także pomagają ochłodzić swoje ciało, aby zapobiec przegrzaniu.\n3. pić więcej wody po pracy\nPo wyjściu z siłowni lub zakończyć trening w domu, nie jesteś technicznym lasu jeszcze. Odwodnienie może marudzić godzinami po skończysz pracę, jeśli twoje wewnętrzne poziom wody jest nadal niski. Jest bardzo prosty sposób, aby temu zapobiec: Przechowywać wody pitnej! Możesz spróbować napoju sportowego zbyt pomóc uzupełnić zapas elektrolitów. Ale wody pitnej po wysiłku może zapobiec skurcze później i pomagają organizmowi szybciej rozpocząć proces odzyskiwania.\nPobyt uwodniony Works\nTo może wydawać się nie podoba, ale woda jest jedną z najważniejszych rzeczy w diecie. Przez uzyskanie wody do systemu regularnie, można przyspieszyć utratę wagi, a także pomóc zwiększyć swoje treningi. Woda nie ma żadnych kalorii, więc jest to dobry pomysł, aby pić wodę tak często, jak to możliwe w ciągu dnia. Nawet jeśli nie jesteś w pracy, trzeba kontynuować wprowadzanie wody do systemu, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na odwodnienie.\n10 sposobów, aby uniknąć Diety wysoki poziom cholesterolu\n4 koktajli, aby uniknąć tego Hoilday Sezon\nMotywy świąteczne dekorowanie\nSpędzając dół Aktywa Po Rozwód jest Zapisano\njak powstrzymać chrapanie


SCITEC Water Cut Caps [100 kapsułek]: opinie - UpolujSuple.pl\nSCITEC Water Cut Caps [100 kapsułek]\nProducent: SCITEC ### Kategoria: SPALACZE TŁUSZCZU / DIURETYKI\nWater Cut - 100caps 44.99 zł idź do sklepu\nProdukt zawiera kofeinę (40 mg w jednej porcji). Nie zaleca się stosowania produktu przez dzieci, kobiety w ciąży lub karmiące piersią. Produkt przeznaczony jest dla zdrowych osób dorosłych, nie należy stosować produktu w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych. Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.\njałowiec (juniperus communis) 0.02 g\nkarczoch zwyczajny (cynara scolymus) 0.35 g\nkofeina 0.017 g\npietruszka zwyczajna (petroselinum crispum) 0.1 g\nwitamina B6 (pirydoksyna) 4 mg\nżurawina (Vaccinium sect. Oxycoccus) 0.2 g\nJak stosować suplement: SCITEC Water Cut Caps\n2 kapsułki produktu popijając 500 ml wody dwa razy dziennie - rano i po południu. Bądź prawidłowo nawodniony/a przez cały dzień.


Poznaliśmy pierwszych Piłkarzy Rundy Akademii Widzewa - WidzewToMy - Oficjalny portal kibiców Widzewa Łódź\n5 marca 2020, 08:37 | Autor: Kamil\nPrzed rozpoczęciem niedzielnego meczu z Olimpią Elbląg miała miejsce inauguracja plebiscytu na Piłkarza Rundy Akademii Widzewa, który zastąpił wybory Piłkarza Miesiąca. Poznaliśmy pierwszych siedmiu laureatów konkursu.\nPlebiscyt ten, organizowany we współpracy klubu z Ogólnopolskim Stowarzyszeniem Kibiców „Tylko Widzew”, promuje nie tylko umiejętności piłkarskie, ale też inne aspekty. Przy wyborze zwycięzców pod uwagę brano frekwencję na treningach, obecność na meczach pierwszej drużyny, średnią ocen na świadectwie, wyróżnienia (m.in. powołania do kadry, sukcesy drużynowe czy awans do starszej kategorii wiekowej) oraz subiektywną ocenę trenerów.\nPiłkarzami Rundy Jesiennej Akademii Widzewa zostali Michał Jędraszczyk (kategoria U-12), Jakub Dryzner (kategoria U-13), Kacper Ważny (kategoria U-14), Bruno Faliszewski (kategoria U-15), Dominik Najderek (kategoria U-16), Mateusz Malec (kategoria U-17) oraz Filip Becht (kategoria U-19).\nZwycięzcy otrzymali pamiątkowe statuetki oraz bony podarunkowe do oficjalnego sklepu klubowego. Wszystkie nagrody ufundowane zostały ze środków własnych OSK „Tylko Widzew” i nie pochodzą ze zbiórki w ramach Wielkiej Orkiestry Widzewskiej Pomocy.\nKacper wielkie gratulacje. Pozdrawiamy razem ze Stasiem i Mają. Nie odpuszczaj sztuczek, bo kibice to uwielbiają, nie trenerzy, bo sam wiem. Pozdrawiam\nFilip Becht – może klub w końcu dostrzeże Twój „widzewski charakter” i zaproponuje kontrakt


Nowa sklejka szalunkowa brzozowa o grubości 18mm i wymiarach 300 x 150cm. Gładka, twarda i łatwa w czyszczeniu powierzchnia. Chroni przed wilgocią i popularnie stosowanymi chemikaliami. Używany żywiczny klej fenolowy spełnia normy BS 1203 / H4 (WBP), DIN 68705 part 3/type BFU 100, EN 314/3rd class. Ograniczona emisja formaldehydu (<0,2 mg HCHO/m2h) spełnia normy E1. Zewnętrzna powłoka ochronna nasycana żywicą fenolową. Nakładana na gorąco pod wysokim ciśnieniem. Zobacz film z produkcji sklejki.\nIlość: 193 w magazynie\nIlość: 194 w magazynie\nZestaw 100 żabek sprężynowych + klucz.\nIlość: 988 w magazynie


POPON - Wiadomości.com: Polski Komitet Paraolimpijski nagrodzony Super Lodołamaczem 2016\nWiadomości.com: Polski Komitet Paraolimpijski nagrodzony Super Lodołamaczem 2016\nHome > Pressroom – dla mediów > Wiadomości.com: Polski Komitet Paraolimpijski nagrodzony Super Lodołamaczem 2016\n30 wrz Wiadomości.com: Polski Komitet Paraolimpijski nagrodzony Super Lodołamaczem 2016\nOpublikowano o 08:41 w Pressroom – dla mediów\tprzez\tadmin\nPolski Komitet Paraolimpijski nagrodzony Super Lodołamaczem 2016 za “kształtowanie poprzez sport siły do zmagania się z przeciwnościami losu”.\nCelem konkursu jest docenienie osób i instytucji wyróżniających się wrażliwością społeczną, a wiodącą ideą – przełamywanie stereotypów i uprzedzeń wobec osób niepełnosprawnych, integracja i tworzenie szans na pełne uczestnictwo w życiu społecznym. Statuetki Lodołamaczy otrzymały firmy, instytucje i osoby działające na rzecz aktywizacji i pracy osób z niepełnosprawnościami.\nMałżonka prezydenta Agata Kornhauser-Duda powiedziała, że wszyscy uczestnicy konkursu są zwycięzcami – niezależnie od tego, czy zostali nagrodzeni – ale szczególne słowa uznania miała dla Polskiego Komitetu Paraolimpijskiego. Doceniła to, że organizacja od początku swojego działania realizuje misję krzewienia idei olimpijskiej z zaangażowaniem godnym podziwu. “Między innymi dzięki Państwa wysiłkom nasi wspaniali sportowcy przywieźli aż 39 medali: 9 złotych 18 srebrnych i 12 brązowych. Marzymy o tym, aby wszyscy nasi sportowcy osiągali takie sukcesy” – powiedziała Agata Kornhauser-Duda. Jak zaznaczyła, objęła konkurs Lodołamacze patronatem, zdając sobie sprawę z tego, jak ważne jest upowszechnienie w społeczeństwie wrażliwości wobec osób z niepełnosprawnościami.\n“Jestem głęboko przekonana, że konkurs Lodołamacze przyczynia sie do pogłębiania świadomości o ich sytuacji i potrzebach. Poza tym promuje właściwe wzorce i postawy godne naśladowania” – powiedziała małżonka prezydenta. Jak dodała, bardzo cieszy fakt, że coraz więcej podmiotów zgłasza się do konkursu. Podziękowała też uczestnikom i organizatorom za wysiłki na rzecz tego, aby nasz kraj stał się przyjazny i dostępny dla wszystkich “Abyśmy nie ustawali w wysiłkach, by żadna osoba, którą dotknęły trudności losowe, nie była wykluczana ani marginalizowana, bo tylko wtedy będziemy mogli powiedzieć o sobie, że jesteśmy społeczeństwem otwartym i nowoczesnym” – powiedziała Agata Kornhauser-Duda.\nStatuetkę Lodołamacz Specjalny otrzymała Martyna Wojciechowska, za działalność fundacji “Na ratunek dzieciom z chorobą nowotworową”.\nNagrody rozdzielono w trzech kategoriach: “Zatrudnienie chronione”, “Otwarty rynek pracy” i “Instytucja”. Przyznano także statuetki “Lodołamacz Specjalny” i “Super Lodołamacz” dla osób i instytucji o wybitnych dokonaniach na rzecz osób z niepełnosprawnościami. Wśród wyróżnionych instytucji znalazł się Urząd Miasta w Koninie za tworzenie spółdzielni socjalnej zatrudniającej osoby niepełnosprawne.


Jarmark Folkloru Nadbużańskiego „Moje Małe Pogranicze” 23 Sierpnia 2014 | TV Włodawa | Skuteczna Forma Informacji\nHome / Gmina / Jarmark Folkloru Nadbużańskiego „Moje Małe Pogranicze” 23 sierpnia 2014\nPosted by: TV Włodawa in Gmina, Kultura / Sztuka 13 sierpnia 2014\t0 1,963 Views\nCałe przedsięwzięcie koordynowane przez Euroregion Bug uzyskało dofinansowanie z Programu Współpracy Transgranicznej Polska-Białoruś-Ukraina 2007-2013 i jest skierowane do mieszkańców obszarów przygranicznych w Polsce i Ukrainie.\nGłównym celem projektu jest prezentacja i popularyzacja kultury ludowej gminy Włodawa i rejonu Szackiego. W ramach projektu mieszkańcy regionu szackiego i włodawskiego będą mieli możliwość nawiązania współpracy i wymiany doświadczeń podczas warsztatów rzeźby i malarstwa oraz tkactwa i haftu ludowego, jak również prezentacji podczas Jarmarku Folklorystycznego „Moje Małe Pogranicze” w Polsce i na Ukrainie. Zorganizowane zostaną także seminaria poświęcone kulturze nadbużańskiego pogranicza. Budżet projektu wynosi 46 497,00 euro, z czego 90% pokryte zostanie z funduszy europejskich.\nZapraszamy do udziału w Jarmarku, podczas którego promować będziemy folklor Polski i Ukrainy. Oprócz koncertów i widowisk folklorystycznych organizatorzy przygotowali szereg atrakcji pozascenicznych, m.in. konkurs na Super Gospodynię, w którym zmierzą się członkinie Kół Gospodyń Wiejskich z terenu Gminy Włodawa oraz goście z Szacka. Będzie również coś dla miłośników sportu – Turniej Strażaków Ochotników w Piłce Błotnej o Puchar Wójta Gminy Włodawa.\nPrevious: Włodawa: Uwaga na drogach! 3 zdarzenia drogowe\nNext: Nowe dowody osobiste od 1 stycznia 2015


» Ognisko muzyczne\nRegionalne Centrum Kultury ogłasza zapisy do Ogniska Muzycznego na rok szkolny 2021-22. W ofercie: *NAUKA GRY NA INSTRUMENTACH: PIANINO, KEYBOARD, GITARA KLASYCZNA, GITARA ELEKTRYCZNA, GITARA BASOWA,...\nKolejny rok nauki w Ognisku Muzycznym za nami...\nKONCERT UCZENNICY OGNISKA MUZYCZNEGO\n2 maja 2021 roku o godz. 13:00 Telewizja CHOCIANOW.TV wyemitowała koncert uczennicy Ogniska Muzycznego - Julii Sitko. Zapraszamy do...\nKolędujemy w 2020 roku\nŚwięta Bożego Narodzenia to pracowity czas dla uczniów i instruktorów Ogniska Muzycznego, którzy przygotowali muzyczną niespodziankę. Od 21 grudnia do samej Wigilii publikowaliśmy na profilu...\nhttps://www.youtube.com/watch?v=wRrJbX_nBwo 11 listopada 2020 roku zespół instrumentów dętych Ogniska Muzycznego w Chocianowie wykonał hymn państwowy. Z powodu obostrzeń związanych z...\nPodsumowanie realizacji Grantu\nRegionalne Centrum Kultury otrzymało Grant pn. Wzmocnienie kapitału społecznego uczniów i instruktorów Ogniska Muzycznego działającego przy RCK, o czym pisaliśmy tutaj: Realizujemy Grant Informacja...\nJuż teraz zapraszamy nowych uczniów do Ogniska Muzycznego! Zapisy na rok szkolny 2020-2021 przyjmujemy w Regionalnym Centrum Kultury do końca sierpnia w godzinach od 7:30 do 15:30. Prowadzimy naukę...\nKibicujemy Julii Sitko! :-)\nJulia Sitko - uczennica Ognisko Muzycznego - drugiego roku w sekcji wokalnej - pod kierownictwem Pani Marceliny Bienkiewicz bierze udział w XXI Regionalnym Przeglądzie Piosenki Gaworzyce 2020 pod...\nPusta sala w RCK to widok niecodzienny. Zwykle tętniła życiem. To tutaj odbywały się zajęcia taneczne, zumba, tutaj na scenie grał zespół instrumentów dętych. Obecnie jesteśmy w domach i mamy...\nOgnisko Muzyczne funkcjonuje\nPomimo wyjątkowej sytuacji Ognisko Muzyczne funkcjonuje i prowadzi zdalne lekcje. Jak widać nie próżnują uczniowie sekcji gitary i perkusji, natomiast prowadzone są zdalne lekcje również przez...


karolina – Dietetyk – Karolina Rumian\nby karolina 14 marca 2022\nNa co dzień obserwuję, że czytanie etykiet produktów spożywczych przysparza niektórym osobom niemałych kłopotów. Szczególnie, kiedy współpracuję z kimś on-line, dostaje pytanie o jakiś produkt (często niedostępny w Polsce) i proszę o sprawdzenie jego składu, dochodzi do pewnych nieporozumień. Czasem widzę też pewne zakłopotanie i zagubienie podczas nerwowego obracania produktu w dłoniach. To dało mi do myślenia, że warto napisać parę słów o tym jak czytać etykiety produktów spożywczych.\nZacznijmy od najważniejszego, czyli jak sprawdzić jakie składniki zawiera produkt spożywczy. Część osób błędne sięga w tym celu do tabelki na opakowaniu, ale nie tędy droga. Składniki mamy zawsze wymienione po słowie „Składniki:” – po prostu! Dla ułatwienia posłużę się tutaj przykładem pierwszego lepszego produktu z kuchennej szafki.\nCo warto wiedzieć o składzie, to na pewno to, że składniki są wymienione w kolejności malejącej jeśli chodzi o ich zawartość. Na naszym przykładzie mogę powiedzieć, że w tym produkcie jest najwięcej cukru, na drugim miejscu skrobi, natomiast najmniej – koncentratu z krokosza barwierskiego i cytryny. Producenci mają obowiązek podkreślania składników, które należą do grup najczęstszych alergenów – dlatego mleko oraz śmietanka są wytłuszczone. Można się też spotkać z podkreśleniem zamiast wytłuszczenia i ma to dokładnie takie samo znaczenie. Te składniki muszą po prostu wyróżniać się jakoś na tle pozostałych.\nSą też produkty, na których można bez końca szukać składu, ale jego tam po prostu nie ma. Dlaczego? Ponieważ nazwa produktu wskazuje na jedyny składnik. Przykładami takich produktów są kasze, ryż, mleko, orzechy (jeśli jest to jeden rodzaj).\nW tym wpisie nie będę poruszać tematu oznaczeń E dla różnych substancji, bo to temat na co najmniej jeden osoby wpis. Nie łudźcie się jednak, że dietetycy znają te oznaczenia na pamięć i są w stanie rozszyfrować wszystkie składy przy sklepowej półce. Tych oznaczeń jest niezwykle dużo, a pod częścią z nich kryją się substancje jak najbardziej przez nas pożądane (np. witaminy). Gdyby ktoś chciał na szybko sprawdzić poszczególne symbole to odsyłam np. do Wikipedii.\nProdukt może zawierać…\nPod składnikami widnieje powyższy napis i dotyczy on soi oraz zbóż zawierających gluten. Dlaczego więc producent nie zamieścił tych dwóch rzeczy w składzie? Bo nie są one składnikami produktu. Każdy producent ma jednak obowiązek informować o tym, że w produkcie spożywczym mogą znaleźć się śladowe ilości alergenów, o których wspominałam wyżej. Te śladowe ilości wynikają (a raczej mogą wynikać, bo nie jest powiedziane, że na 100% tam będą) z przetwarzania danych surowców w tym samym miejscu, w innym czasie. Dla przeciętnego konsumenta taka informacja nie ma znaczenia, ale dla niektórych alergików to może być sprawa życia lub śmierci.\nDrugim istotnym elementem jest tabela wartości odżywczych. Możemy się dowiedzieć z niej ile produkt ma kalorii, tłuszczu, węglowodanów, białka i błonnika. Znajdują się tam również dodatkowe elementy, w zależności od charakterystyki produktu może to być sól, poszczególnie witaminy lub minerały. Jeśli kupujemy napój roślinny zamiast mleka, to warto szukać takiego, który będzie wzbogacany w wapń, a żeby sprawdzić ile tego wapnia tam dodano trzeba zwrócić uwagę właśnie na tabelę składników odżywczych.\nUwaga na jednostki!\nPamiętam jak moja ciocia (ciociu pozdrawiam jeśli to czytasz) zszokowana oznajmiła mi, że kupiła lody, które maja kilka tysięcy kalorii. Mówię – no niemożliwe, przecież musiałyby się chyba składać z samego tłuszczu… Okazało się, że ciocia popatrzyła na energię podaną w kilodżulach. Producenci podają zawsze dwie wartości, w naszym przykładzie będzie to: 334 kJ/79 kcal w 100g. Jak widzicie, różnica jest znacząca.\nKolejną bardzo ważną rzeczą, którą trzeba wziąć pod uwagę jest ilość, której dotyczą wartości odżywcze. Producent ma obowiązek podać je na 100g produktu, w naszym przypadku dotyczy to 100g przygotowanego budyniu. Skoro jednak jest to proszek, który należy zalać wodą – producent dla ułatwienia podaje dodatkowo wartości odżywcze pojedynczej porcji, dzięki temu bez specjalnego wysiłku można wliczyć zjedzony budyń do dziennego bilansu energetycznego.\nWarto pamiętać, że tabela wartości odżywczych nie jest równoznaczna ze składem produktu, dlatego bardzo ważne jest, żeby analizować oba te elementy. Dla przykładu, w tabeli na etykiecie zwykłego, krowiego mleka można przeczytać, że w 100ml zawiera ono 4,7g cukrów. To nie oznacza jednak, że producent dosładza mleko! Te cukry, to laktoza, czyli cukier naturalnie występujący w mleku.\nGDA i RWS\nW tabeli na zdjęciu możecie również zauważyć wartości procentowe z gwiazdką, podane w nawiasach. Pod tabelą napisano, że to referencyjna wartość spożycia (RWS) i dotyczy ona przeciętnej dorosłej osoby, której dzienne zapotrzebowanie energetyczne wynosi 2000 kcal. Producent więc informuje nas o tym, w jakim stopniu dany produkt pokrywa nasze zapotrzebowanie na poszczególne składniki. W przypadku makroskładników (białka, tłuszcze, węglowodany) to mało praktyczna informacja, ale na przykładzie naszego budyniu możemy zobaczyć, że dostarcza on aż 25% zalecanej dziennej ilości cukrów, to dość dużo. Osobiście korzystam z RWS bardzo rzadko, służy mi jedynie wtedy, kiedy szukam produktów będących dobrym źródłem mikroskładników (witamin, minerałów). Przykładowo, odkąd mocno ograniczyłam mięso, zaczęłam bardziej zwracać uwagę na zawartość witaminy B12 w produktach wzbogacanych i patrzeć na to w jakim stopniu dany produkt zaspokaja moje dzienne zapotrzebowanie na tę witaminę.\nNa niektórych etykietach można spotkać również GDA (ang. Guideline Daily Amounts) – sposób interpretacji jest dokładnie ten sam.\nNiektórzy z Was może nawet nie zwrócili uwagi na to, że istnieją te dwa różne określenia. Pierwszy z nich – datę minimalnej trwałości – można znaleźć na takich produktach, które się nie psują, co najwyżej tracą na jakości. Należą do nich produkty zbożowe, kawa, herbata, przyprawy, czy alkohole. Na opakowaniu jest to określone jako „Najlepiej spożyć przed” – jak widzicie, jest to jedynie sugestia producenta. 😊 Taki właśnie zwrot widnieje na budyniu, którym się dziś posłużyłam.\nTermin przydatności do spożycia to już poważniejsza sprawa – określa on czas, po upływie którego zjedzenie produktu może być niebezpieczne dla konsumenta. Widnieje on na produktach, które łatwo się psują jako „Należy spożyć do”. Wśród takich produktów są: mięso, niepasteryzowane soki i nabiał, czy gotowe dania i wyroby garmażeryjne.\nMożna spotkać się z jeszcze jednym określeniem czasu na opakowaniach i jest to informacja jak długo po otwarciu dany produkt nadaje się do spożycia. Oczywiście ma to zastosowanie wyłącznie, jeśli konsument zastosował się do zalecanego sposobu przechowywania.\nZ taką podstawową wiedzą możecie już być całkiem świadomymi konsumentami, jednak nie poruszyłam tutaj kilku dodatkowych kwestii, na które może przyjdzie jeszcze czas. Należą do nich m.in. symbole i oznaczenia na opakowaniach, a także nieczyste zagrania producentów, które mają na celu wprowadzić konsumenta w błąd. Jeśli interpretacja jakości produktów spożywczych to dla Was zbyt skomplikowana sprawa, to możecie posłużyć się aplikacjami, które Wam to ułatwią (np. Zdrowe Zakupy) albo stronami internetowymi (np. czytamyetykiety.pl).


Płytka montażowa do podejść do baterii | Sklep Stanley\nStrona główna » Sklep instalacyjno-budowlany » Artykuły instalacyjne » Płytka montażowa do podejść do baterii\nPłytka montażowa do podejść do baterii\nDobrze działająca instalacja wodna to nie tylko prawidłowo zamontowane rury, ale też elementy łączące, takie jak płytki montażowe.\nPłytka montażowa do baterii KAN-THERM\nPłytka montażowa do baterii KAN-THERM Press to niezbędny element dla każdego fachowca chcącego profesjonalnie zamontować baterię. Dzięki jej użyciu można uzyskać rządny rozstaw dla armatury wodociągowej. Jest to produkt praktyczny również ze względu na sztuczny, tworzywowy materiał, z którego jest zrobiony.\nCzęść, jaką jest płytka montażowa do podejść do baterii osadzona, świetnie sprawdzi się w różnych instalacjach do przesyłu zimnej i ciepłej wody. Dotyczy to zarówno wody użytkowej, jak i centralnego ogrzewania.\nZachowanie właściwego ustawienia wszystkich elementów dzięki płytce montażowej\nPłytka montażowa do baterii to nieodzowna część składowa prawidłowego zamocowania kolanek przyłączeniowych pod baterię. Dzięki niej możliwe jest zachowanie właściwego ustawienia wszystkich elementów, ponieważ nie pozwala ona zmienić ani pozycji przyłączy, ani ich rozstawu. Zastosowanie odpowiednio dobranej płytki jest bardzo ważne, ponieważ tolerancja nowych baterii na gwincie nie jest duża. To właśnie płytka montażowa pozwala na zamocowanie równolegle podejść do baterii na ścianie czy to baterii umywalkowej, wannowej, czy prysznicowej, czy zlewozmywaka. Poza montażem na ścianie płytka montażowa do baterii może być umiejscowiona w bruzdach ściennych. Ważne, alby pamiętać, że wyjątkiem jest sucha zabudowa, do której płytka montażowa nie może być stosowana.\nPłytka KAN-THERM Press to produkt wysokiej jakości, niezawodne łączenie instalacji wodociągowej oraz oszczędność czasu.


Teraz jest Pt gru 04, 2020 9:25 am\nNapisane: Pt cze 01, 2012 5:31 pm\nNapisane: Pt cze 01, 2012 5:20 pm\nCo to za miejscowość widoczna z lewej strony na dole?\nNapisane: Wt maja 29, 2012 6:53 pm\nKiedyś widziałem jak tamtędy szli ludzie tzn z Czerwonego Żlebu w górę przez Tomanowe Rzędy. Szedłem przez Tomanową na Ciemniak , Czerwony Żleb trawersowałem, prowadził wtedy tamtędy szlak. To było w 1987 roku - mój pierwszy, samotny, 3 -dniowy wyjazd w Tatry... :D A czy ktoś wie czemu został zlikw...\nNapisane: Pn maja 28, 2012 2:59 pm\nWyczytałem niedawno na wikipedii: "Dawniej istniał szlak prowadzący przez Rzędy na szczyt Ciemniaka, lecz został zlikwidowany." Czy ktoś wie kiedy to było i dlaczego? jesli sie nie myle to to byl szlak przez Tomanowa przelecz, ale zamkneli go chyba bo jest zarosniety i tam granica panstwa...\nNapisane: Pn maja 28, 2012 2:40 pm\nWyczytałem niedawno na wikipedii: "Dawniej istniał szlak prowadzący przez Rzędy na szczyt Ciemniaka, lecz został zlikwidowany."\nCzy ktoś wie kiedy to było i dlaczego?\nDział: Tatry Wątek: Wasz pierwszy dwutysięcznik\nNapisane: Pn wrz 05, 2011 9:42 pm\nDział: Góry i turystyka Wątek: Miliony dla górskich schronisk\nNapisane: Pn sie 29, 2011 10:10 pm\nPo co? TV i tak by nie było, prąd w wiaderkach trzeba by nosić. Wystarczy, że teraz księdza dobrodzieja na mszę wywożą jeepami, razem ze sprzętem nagłaśniającym. Powycinane ścieżki, że autem dojedzie do bazy, jakby nie lepiej było do Krościenka na blachary jeździć. Skoro było kiedyś no to powinno s...\nNapisane: Pn sie 29, 2011 9:48 pm\nPowinno się odbudować schronisko na Lubaniu.\nNapisane: Cz sie 25, 2011 6:47 pm\nJa tam nie wiem skąd pokutuje taki mit że na Czerwonej Ławce jest najdłuższy ciąg łańcuchów . ... niby tak ale ... W jakim miejscu znajduje się najdłuższy łańcuch na szlaku w całych Tatrach? ... pytanie było precyzyjne o łancuch a nie ciąg łańcuchów ... Ciągi ciągami ale gdzie najdłuższy łańcuch je...\nNapisane: Śr sie 24, 2011 9:36 pm\nNie wiem gdzie jest najdłuższy łańcuch. Nigdy mnie to nie interesowało. Może Michał Klisowski by wiedział bo on na wycieczkach wszystko mierzył i dokumentował. A po co chcesz wiedzieć gdzie ten najdłuższy łańcuch jest ? Czy to ma jakieś szczególne znaczenie ?\nNapisane: Śr sie 24, 2011 9:19 pm\nbroker2, tak z czystej ciekawości chciałbym się zapytać czy słowo wympel coś Ci mówi ?\nOwszem Gustawie. Ale czy ten wątek jest poświęcony na takie pytania z innej beczki?\nNapisane: Śr sie 24, 2011 8:17 pm\nPozostałości historyczne z napisami\nNapisane: Śr sie 24, 2011 7:24 pm\nJa spotkałem bardzo blisko 3-4m na szlaku.\nRaczej śniadaniem nie będziesz\nNapisane: Śr sie 24, 2011 7:01 pm\npewnie na Rysach\nIdąc od Morskiego Oka czy Popradzkiego Stawu?\nNapisane: Śr sie 24, 2011 6:51 pm\nOddal się gwałtownie złomiarzu!\nCzemu? Nie można się zapytać?\nNapisane: Śr sie 24, 2011 6:43 pm\nW jakim miejscu znajduje się najdłuższy łańcuch na szlaku w całych Tatrach?\nNapisane: Śr sie 24, 2011 5:37 pm\nCz jest ktoś z Was kto spotkał blisko niedźwiedzia? Jak się zachowuje w małej odległości od człowieka? Jak blisko są w stanie podejść?\nNapisane: Śr sie 24, 2011 2:05 pm\nDział: Fotografia Wątek: Schroniska górskie\nNapisane: Śr sie 24, 2011 1:22 pm\nhttp://images40.fotosik.pl/1048/4fa460306a1a0f9cmed.jpg http://images47.fotosik.pl/1057/998af3b0b23e0ec7med.jpg http://images47.fotosik.pl/1057/8e5a9a58315c3331med.jpg http://images46.fotosik.pl/1015/438d19720b7cd37emed.jpg http://images37.fotosik.pl/1019/0bb015d4c0d34955med.jpg http://images43.fot...\nNapisane: Wt sie 23, 2011 1:23 pm\nW jednym z ostatnich Tatrów jest artykuł na ten temat. Szukaj a znajdziesz.\nKtóry to może być dokładnie numer? Wiesz może?\nNapisane: Wt sie 23, 2011 1:14 pm\n"Ponadto Polska próbowała wymienić tereny wsi Kacwin i Niedzicy na Tatry Jaworzyńskie, ale z negatywnym skutkiem." Czy ktoś wie dlaczego nie zgodzono się na taką wymianę? "W 1938, wykorzystując osłabienie Czechosłowacji, Polska wystosowała ultimatum, w którym przedstawiła swoje żądani...\nNapisane: Wt sie 23, 2011 1:04 pm\nNapisane: Pn sie 22, 2011 11:02 pm\nPrzy Palenicy Jałowieckiej się wypasał. Dorodny\nDaleko stał? Z przybliżenie robiłeś? Płochliwy?\nNapisane: Pn sie 22, 2011 10:38 pm\nA czy ktoś dysponuje może zdjęciem mapy z lat 1938-1939, kiedy granica z Rysów biegła aż na Lodowy Szczyt?\nNapisane: Pn sie 22, 2011 10:04 pm\nGdzie go spotkałeś??\nNapisane: Pn sie 22, 2011 9:58 pm\nNapisane: Pn sie 22, 2011 9:50 pm\nNapisane: Pn sie 22, 2011 9:25 pm\nhttp://images38.fotosik.pl/1044/adbe5d88ee5e0173med.jpg http://images40.fotosik.pl/1045/34f226d9b72e04f1med.jpg http://images45.fotosik.pl/1055/ca7ccb8667593e13med.jpg http://images46.fotosik.pl/1012/d2642ff1474256bemed.jpg\nNapisane: Pn sie 22, 2011 9:03 pm\nNapisane: Pn sie 22, 2011 8:51 pm\nStrona 1 z 2 [ Znalezione wyniki: 33 ]


test – ActiveClinic.pl\nMiejsce godne polecenia. Fachowe podejście, duża wiedza i doświadczenie, empatia w trakcie leczenia. Oprócz terapii w... gabinecie otrzymałem zestaw ćwiczeń do pracy w domu, rehabilitacja pomogła. Czyściutkie gabinety, dobrze wyposażone. Polecam Panią Anię.read more\nZaczęłam chodzić do Active Clinic po kontuzji stawu skokowego ...i zostałam ustawiając i nastawiając całą siebie pod... kontem jogi 🙏🏼 miałam przyjść 5 razy a zostałam z moim cudownym rehabilitantem pół roku 🥰read more\nMiejsce godne polecenia przede wszystkim z uwagi na profesjonalizm fizjoterapeuty - Pana Artura Grabowskiego, który... potrafi pomóc i ma świetnie podejście do pacjenta - zarówno dorosłego jak też dziecka. Zarówno mały jak i duży człowiek czuje się bezpiecznie w kontakcie z Panem Arturem, który jest ciepłą osobą i zaangażowaną w swoją pracę. Ponadto godna pochwały jest bardzo miła obsługa recepcji, ciepła atmosfera, jak też czystość pomieszczeń dodatkowo zachęca do korzystania z tego miejsca. Bardzo dobry dojazd - blisko przystanku metra, też jest dodatkowym atutem.read more\nRewelacyjni terapeuci – działają profesjonalnie i skutecznie. Warto także skorzystać zabiegów fizjoterapii, w tym z... fali uderzeniowej. Do tego rozsądne ceny, zwłaszcza jak korzystamy z pakietów. Wszystko to w nowoczesnym gabinecie ulokowanym w świetnym punkcie, z dobrym dojazdem także komunikacją miejską. Polecam Active Clinic.read more\nZachęcony opiniami kilku osób udałem się po pomoc dla mojego kolana po rekonstrukcji więzadeł krzyżowych do Active... Clinic i stwierdzam, że nie było ani odrobiny przesady w entuzjastycznych słowach jakimi opisywana była pani Ania i jej sztab fizjoterapeutów - świetni specjaliści o szerokich horyzontach, profesjonalni i co najważniejsze skuteczni. Postawili mnie na nogi i dzięki nim udało mi się wrócić do sportu. zdecydowanie polecam! :)read more\nNajlepsza opieka w sensownej cenie. Nie spotkałam, tak dobrych fachowców nigdzie indziej w Warszawie. Profesjonalni,... cierpliwi i bardzo skuteczni. Docelowo uczą, jak samemu dbać o to by zabiegi fizjo nie były potrzebne, tłumaczą to co robią i są bardzo empatyczni. Moje kolana i plecy ich uwielbiają! Polecam!!!read more\nWspaniale miejsce, profesjonalna obsługa i przede wszystkim indywidualne podejście do pacjenta;) byłam wiele razy, i... co najważniejsze ! Zostałam postawiona na nogi ;) polecam w 100%read more\nZ pomocy Pani Ani korzystam juz długo i zawsze podchodzi do problemu z zaangażowaniem co dla mnie jako pacjenta jest... bardzo ważne. Zawsze !!! umie pomóc. W Active Clinic stworzyła profesjonalny zespół i bardzo przyjazne miejsce. Gorąco polecam .read more\nBardzo polecam Active Clinic. Korzystam z pomocy Pani Ani od wielu lat. Stawia mnie i moją rodzinę na nogi za każdym... razem gdy coś nam dolega. Profesjonalna fizjoterapia, miła atmosfera, piękne wnętrze. Wszystko na miejscu :-)read more\nMiejsce zdecydowanie warte dodania do ulubionych! Przede wszystkim fantastyczni terapeuci z ogromną wiedzą i pasją.... Dokładny wywiad i świetnie dopasowana terapia bardzo rzetelnie przeprowadzona. Niezależnie od tego z jakim problemem się tam udałam zawsze otrzymałam realną pomoc i wsparcie. Wszystko to w miłej, spokojnej atmosferze. Przytulne, piękne i czyste gabinety. Bardzo miła obsługa w rejestracji. POLECAM w 100%!!!read more


NSZZ Solidarność - Decyzja Prezydium KK nr 252/2014 ws. opinii o projekcie rozporządzenia MPiPS zmieniającego rozporządzenie MPiPS ws. środowiskowych domów samopomocy\nDecyzja Prezydium KK nr 252/2014 ws. opinii o projekcie rozporządzenia MPiPS zmieniającego rozporządzenie MPiPS ws. środowiskowych domów samopomocy\nPrezydium Komisji Krajowej NSZZ „Solidarność” zgłasza następujące uwagi do projektu rozporządzania Ministra Pracy i Polityki Społecznej zmieniającego rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Społecznej ws. środowiskowych domów samopomocy.\n1. Tworzenie i prowadzenie środowiskowych domów samopomocy jest zadaniem z zakresu administracji rządowej, finansowanym z budżetu państwa i realizowanym przez gminę lub powiat. Nie do zaakceptowania jest więc, przez NSZZ „Solidarność” stwierdzenie, że „celem proponowanych zmian jest przede wszystkim, pomoc organom prowadzącym środowiskowe domy samopomocy przez przesunięcie terminu dostosowania do obowiązującego standardu (…).”. Podkreślić należy, że placówki te spełniają bardzo istotną rolę, ponieważ pozwalają na pozostanie osób z zaburzeniami psychicznymi w ich miejscu zamieszkania oraz środowisku społecznym, w którym funkcjonują, dzięki czemu nie są izolowane. Ponadto obniża to zasadniczo koszty opieki, terapii i rehabilitacji w stosunku do placówek stacjonarnych, czy też całodobowych. Wydłużenie (o 4 lata) terminu dochodzenia do standardów, nie zmienia faktu, że środowiskowe domy samopomocy, są placówkami niedofinansowanymi, co jest głównym powodem ich trudności w osiągnięciu przez nie wymaganych standardów.\n2. NSZZ „Solidarność” negatywnie ocenia obniżenie wskaźnika zatrudnienia pracowników do wymiaru jednego etatu na 10 uczestników, zamiast dotychczasowych 7 (określonego w § 12 ust. 1 pkt 1). Lepsze warunki do terapii oraz wsparcia osób z zaburzeniami psychicznymi oraz osób z niepełnosprawnością intelektualną uzyskuje się poprzez podwyższenie wskaźnika zatrudnienia względem liczby uczestników. Pozwala to w sposób pełny i bardziej intensywny prowadzić terapię oraz działania wspierające. Ponadto liczba pełnoetatowych terapeutów, ma znaczenie w zakresie wsparcia oraz terapii uczestników, ze względu na stały całodzienny kontakt z podopiecznymi, który zarówno daje możliwość intensywnej pracy terapeutycznej, jak również wprowadza element większego poczucia bezpieczeństwa. Uczestnicy, którzy w ciągu dnia oraz pracowniczego tygodnia mają ciągły kontakt z terapeutami we wszystkich godzinach pracy placówki, wykazują więcej psychicznej stabilizacji. Zapewnia to większe poczucie bezpieczeństwa, jak również, większą intensywność w zakresie procesu terapeutycznego oraz wsparcia.\nZmniejszenie wskaźnika zatrudnienia wpłynie niekorzystnie na jakość prowadzonych działań.\nDEC_PRE_NR_252_2014_.pdf\t(423 Pobrań)