Komorowski: "Polska jest krajem bezpiecznym" - Defence24\nKomorowski: "Polska jest krajem bezpiecznym"\n18 lutego 2015, 19:08\nPrezydent Rzeczypospolitej Polskiej Bronisław Komorowski stwierdził po posiedzeniu Rady Bezpieczeństwa Narodowego, że "Polska jest krajem bezpiecznym", odnosząc się do wypowiedzi o zagrożeniu konfliktem ze strony Federacji Rosyjskiej. Podczas spotkania poruszano między innymi zagadnienia związane z planowanym szczytem Paktu Północnoatlantyckiego, który ma się odbyć w Warszawie w 2016 roku.\nPrezydent RP przyznał jednocześnie, że środowisko bezpieczeństwa "na wschód od Polski" uległo pogorszeniu. W opinii Bronisława Komorowskiego w związku z kryzysem podejmowane są odpowiednie działania w celu zwiększenia bezpieczeństwa kraju, jak podwyższenie poziomu wydatków obronnych do 2 % PKB czy wzmocnienie wschodniej flanki NATO. Prezydent RP przypomniał również, że polskie władze wspierają działania na rzecz modernizacji Ukrainy.\nNaprawdę nie ma żadnych powodów, aby tworzyć klimat bezpośredniego zagrożenia Polski. I to jeszcze militarnego zagrożenia\nW trakcie posiedzenia Rady Bezpieczeństwa Narodowego poruszano także zagadnienia związane z przygotowaniami do szczytu Sojuszu Północnoatlantyckiego w Warszawie. Bronisław Komorowski stwierdził, iż w 2016 roku w stolicy Polski zostaną podsumowane działania, podjęte w celu wdrożenia decyzji, jakie zapadły na szczycie w Newport, w tym w zakresie wzmocnienia wschodniej flanki Paktu.\nPrezydent zwrócił uwagę, że jednym z elementem realizacji postanowień z Walii będzie podniesienie wydatków obronnych do poziomu 2 % PKB od 2016 roku, co spowoduje że Polska będzie "dobrym przykładem" dla państw sojuszniczych. Bronisław Komorowski podkreślił, że zwiększenie finansowania armii wpłynie również pozytywnie na wiarygodność Warszawy w NATO.\nPodczas spotkania Rady Bezpieczeństwa Narodowego odniesiono się również do porozumień, dotyczących sytuacji na Ukrainie, zawartych w Mińsku. Według prezydenta Komorowskiego walki w rejonie Debalcewa stanowią zagrożenie dla procesu pokojowego na wschodzie kraju.\nśroda, 18 lutego 2015, 23:42\nCzy tak samo jestesmy bezpieczni jak ten spalony most w Warszawie?\npiątek, 6 marca 2015, 23:38\n>Polska jest krajem bezpiecznym"<... dla rządzących. Samochody przygotowane w razie "W"\nczwartek, 19 lutego 2015, 14:06\nNa razie tak ,ale nie wiadomo do kiedy. W sumie rozumiem Prezydenta ,trudno by On straszył ludzi.\nsobota, 21 lutego 2015, 11:24\nGdy Pan Prezydent został w 2007 został Zwierzchnikiem Sił zbrojnych w ramach strategii bezpieczeństwa narodowego zmniejszył armię z 130 tysięcy do obecnych ponad 80 tyś. W tym samym czasie rosyjska armia rozpoczęła własne reformy. I co potrafi dziś? Znacząco podniósł bezpieczeństwo Państwa.\nczwartek, 19 lutego 2015, 13:03\nDziękuje panie prezydencie.Od razu mi lepiej.\nczwartek, 19 lutego 2015, 13:42\nNasz ukochany Pan Prezydent wyrazi zaniepokojenie w chwili gdy zagony pancerne gwaranta pokoju i stabilności w Europie pojawią się pod Lwowem.\npiątek, 20 marca 2015, 10:08\nA Iskandery w Kaliningradzie to pewnie dla bezpieczeństwa Polski stoją co???!!!"Kończ waść wstydu oszczędź"...nam i sobie...\nKofi Anana Mango Banana\nczwartek, 19 lutego 2015, 12:42\n"Zwarci, silni, gotowi"? Znamy to juz. Acha, i jeszcze guzika nie oddamy.\nśroda, 18 lutego 2015, 19:42\nNa wstępie muszę przyznać,że w porównaniu z uczestnikami tego forum,jestem ignorantem.Ale jako "bezprzymiotnikowego" patriote,interesuje mnie stan gotowości i wyposażenie naszej armii.Jedno co mnie uderza,to jakiś sabotaż w przetargach i zakupie nowej broni.Ciągle odkładane przetargi,ciągle zmieniane priorytety,"główkowanie" idące w miesiące i lata.Odnoszę wrażenie,że czasami decydenci,działają po omacku.Dlatego myślalem,że RBN zajmie się w końcu tą sprawą i ktoś walnie pięścią w stół i powie "sprawdzam".Czekałem na konkrety w tej sprawie.Nowoczesna broń,potrzebna nam jest "na wczoraj".Niestety,niczego takiego nie usłyszalem.Pytam więc.Komu zależy na odkładaniu decyzji i czy to wszystko musi tak długo trwać??\nczwartek, 19 lutego 2015, 01:53\nRadzę nie poddawać się histerii, żadnej nowoczesnej broni na wczoraj nie potrzebujemy - nikt nas w najbliższych latach nie zaatakuje. Jesteśmy w NATO i to jest wystarczający straszak na Putina. Może sobie on gadać bzdury o dwóch dniach, które mu wystarczą, by dotrzeć do Warszawy, ale nic takiego nam nie grozi. Wcześniej rosyjscy oligarchowie łeb mu odstrzelą, niż pozwolą igrać z ogniem. Dajmy spokojnie MON-owi reformować armię. Najgorszym doradcą jest pośpiech.\nczwartek, 19 lutego 2015, 00:31\nnajwyraźniej komuś zależy. Podobne kłody pod nogi były w 1939.\nśroda, 18 lutego 2015, 22:02\nto ja ci odpowiem tak szybko to sie leci do kibla a tu trzeba wszystko zaplanowac w najdrobniejszych szczegolach a te szczegoly sie zmieniaja i priorytety tez . To wszystko jest bardzo wazne i musi sie odbywac wlasnie w takim tepie zeby bylo zrobione dobrze i ekonomicznie , fakt mozna sie przekrecic slyszac o nastepnym dialogu ale to rzecz najnormalniejsza na swiecie i ty w pracy nieraz taki prowadzisz nawet o tym nie wiedzac ale jest to element niezbedny z ekonomicznego i wojskowego punktu widzenia a te wszystkie ochy i achy to pozostalosc z pokomunistycznej goraczki ktora ruskie uzywali do mieszania nam w glowach.Pilnie obserwuje nasze zbrojenia jak i sprawy z nimi zwiazane i jesli zrodla pisza prawde to wszystko idzie w dobrym kierunku jak nie napisac ze podejmujacy decyzje sa bardzo swiadomi tego co robia i w pelni ( jak narazie chyba ze cos sie zmieni ) im ufam i tobie tez radze to samo.Jeden mankamen w tym wszystkim to to ze rodzimy przemysl ma tak malo do powiedzenia w tym temacie no ale sprowadzajac nowa technologie mam nadzieje ze beda chcialy to wykorzystac a nie jak bumar na zebry do wawy jezdzic\nczwartek, 19 lutego 2015, 11:55\nNo tak. Prezydent Ukrainy mówił to samo o swoim kraju do końca 2013 roku. A potem "nagle" kraj stanął w obliczu wojny. I wszyscy byli zaskoczeni. Niestety, gładkimi słowami nie da się zmienić rzeczywistości. Rozumiem, że Prezydent powinien działać moderująco i uspokajająco na scenę polityczną, ale jego słowa nie mogą kolidować z uczciwością. A uczciwość wymaga, żeby jasno i wyraźnie powiedzieć, że po wybuchu wojny na Ukrainie stan bezpieczeństwa Polski istotnie się pogorszył.\nczwartek, 19 lutego 2015, 11:49\nA co jest napisane w RAPORCIE BBN z przed dwóch lat? Słyszałem, że Rosja jest tam przedstwaiona jako jeden z filarów europejskiego bezpieczeństwa. Czy nie z pałacu prezydenckiego dobiegały głosy nazywające mianem rusofoba kazdego kto miał inne zdanie??? A kto odpowiada, że systemy WISŁA i NAREW są dopiero w powijakach? Przecież bez tego niebo nad Polska będzie pod kontrolą potencjalnego przeciwnika!\nponiedziałek, 23 lutego 2015, 03:49\nA co jest napisane w nowej Strategii Bezpieczeństwa?\nczwartek, 19 lutego 2015, 10:55\nW zeszłym roku Komorowski zapewniał że Rosja nie napadnie na Ukrainę - a wszyscy widzimy jak jest .\npiątek, 20 lutego 2015, 00:40\nNo cóż. Parafrazując jego własne słowa: Jaki prorok, takie proroctwa.\nczwartek, 19 lutego 2015, 01:18\n"Polska jest krajem bezpiecznym", a tymczasem w Warszawie w pożarze mostu łazienkowskiego spaliła się taka zwana "infrastruktura krytyczna". Światłowody, bo o nich mowa, były między innymi wykorzystywane przez MON, rażący w tej całej sprawie jest brak jakiegokolwiek zabezpieczenia tej infrastruktury i łatwa dostępność do niej osób postronnych. Ot tak taki malutki kamyczek do ogródka, który pokazuje jak poważnie u nas w kraju podchodzi się do kwestii szeroko rozumianego bezpieczeństwa. Abstrahując od wielu prozaicznych elementów składowych jak choćby ten z 'warszawskiego pożaru', stwierdzenie że Polska jest krajem bezpiecznym to spore nadużycie oderwane od realiów otaczającej nas rzeczywistości. Jeśli ów populizm to synonim z którym mamy utożsamiać osobę pana wielmożnego prezydenta to ja dziękuję za taką 'głowę państwa'. Polska nie jest w tej chwili bezpieczna i nie będzie bezpieczna do póki na poważnie nie zaczniemy modernizować naszych sił zbrojnych, tak w kwestii nowoczesnego uzbrojenia jak i obrony terytorialnej. Ciągnące się procedury, dialogi techniczne i przetargi na pewno nam w tym nie pomagają a przynajmniej nie w takiej formie, druga sprawa to kwestia legislacyjna ułatwiająca obywatelom łatwiejszy dostęp do broni i tworzenie miejscowych grup o charakterze stricte militarnym, swego rodzaju szkolenie pod okiem wykwalifikowanego personelu wojskowego. Oczywiście można również przywrócić obowiązkowy pobór do wojska ale jeśli ponownie miałoby to się sprowadzać do obierania kartofli i najlepszego wspomnienia jakim była nauka picia wódki, to może lepiej porzućmy ten pomysł bo 'mięso armatnie' i tak będziemy mieli. W kompleksowej dyskusji o bezpieczeństwie trzeba byłoby odnieść się do wielu jego aspektów, militarny w czasach kgbowskiej junty piastującej władzę na Kremlu powinien być priorytetem, niemniej nie zapominajmy o kwestiach bezpieczeństwa energetycznego, gospodarczo ekonomicznego, wywiadowczego, kontrwywiadowczego, informacyjnego i cyberbezpiezeństwa. Nasz potencjalny, historycznie uzasadniony, przeciwnik w swym arsenale ofensywnym wykorzystuje wiele kanałów ataku, nacisku i wywierania presji, warto o tym pamiętać. Tym bardziej, że kurs naszej polityki jest mocno kolizyjny z kursem ambicji spadkobiercy 'najlepszych' tradycji po Stalinie i Leninie. W praktyce medycznej 'wrzody' albo się leczy, albo usuwa i bądźmy tego świadomi, że tak ów reżim demokratury nas postrzega. Co nas czeka tego tak naprawdę tu w kraju nie wie nikt, możemy jedynie przypuszczać, niemniej mądrością rządzących winno być przewidywanie zagrożeń i podejmowanie niezwłocznych działań w celu ich wykluczenia bądź zniwelowania, samo mówienie o poczuciu bezpieczeństwa nic nie oznacza a jest jedynie pustym frazesem tudzież lapsusem językowym...\nsobota, 21 lutego 2015, 02:11\nśroda, 1 kwietnia 2015, 16:55\nJakoś nie widzę tego bezpieczeństwa. Owszem, jakieś nadrabianie 25 lat zaległości, drabiny abordażowe, pontony, samochody terenowe, siatki na muchy dla okrętów podwodnych z których śmieją się Amerykanie. Działania pozorne typu pisanie doktryn, priorytetów, programów, procedur, ale nic co by naszym żołnierzom dawało cień szansy na utrzymanie obrony do chwili, aż rozhisteryzowane stado drobiu w postaci NATO zdecyduje się wspólnie na pomoc. Zachód pełen pozorantów nie dołączy do obrony, jeśli nie będzie cienia szansy na jej skuteczność. Jeśli ma się pełną gębę słów o wolności to trzeba mieć równie pełną kieszeń kasy, aby po wszystkie argumenty wolności można było w dowolnej chwili sięgnąć. Nie chce aby naszej wolności starczyło tylko na lata w których było co rozsprzedawać po komunie i na czas dotacji z UE.\nsobota, 21 lutego 2015, 18:51\nTen gosc w 2008 mowil ze rosja nigdy nie zaatakuje Ukrainy.... Bez komentarza\nsobota, 14 marca 2015, 16:56\nTen człowiek spotykał się z dwoma oficerami Wojskowych Służb Informacyjnych Aleksandrem Lichockim i Leszkiem Tobiaszem w celu wykradzenia tajnego aneksu do raportu z likwidacji WSI. W dodatku miał informacje, że jeden z nich może być powiązanych z rosyjskim wywiadem, co się niedawno potwierdziło. Głosowanie na Komorowskiego to strzał nie w kolano a w głowę. https://www.youtube.com/watch?v=df6DoWbMM4M


Dołeczki Wenus: jakie jest ich znaczenie i jak wyćwiczyć dołeczki nad pupą? - ELLE Sport\nLudzkie ciało wciąż kryje przed nami wiele tajemnic – jedne z najnowszych badań dotyczą dołeczków Wenus, czyli malutkich wgłębień nad pośladkami. Znajdują się w obszarze odcinka lędźwiowego całkowicie pozbawionym mięśni, gdzie skóra łączy się z kręgosłupem jedynie za pomocą więzadeł. Występują najczęściej u osób szczupłych, choć mogą być delikatnie zarysowane także u osób z nadmierną ilością tkanki tłuszczowej.\nSkąd się biorą dołeczki na plecach?\nDołeczki na plecach u dziewczyn występują znacznie częściej, niż u chłopców – rzadziej spotykane męskie wgłębienia nad pupą nazywamy dołeczkami Apolla. U obydwu płci, można dostrzec je już w okresie dojrzewania, choć stają się w pełni widoczne dopiero na dorosłym, rozwiniętym ciele. Do tej pory nie udowodniono wpływu genetyki na powstawanie dołeczków. Szacuje się, że ewentualne dziedziczenie dołeczków może mieć związek z przepływem krwi przodków – osoby obdarzone dołeczkami Wenus lub Apolla są z reguły bardzo dobrze ukrwione. Możliwe więc, że wgłębienia nad pupą ujawnią się u dziecka, którego rodzice cieszą się dobrą cyrkulacją krwi, choć na razie jest to jedynie hipoteza.\nCo ważne: z reguły rodzimy się z dołeczkami Wenus, możliwe jest jednak ich wyćwiczenie – warto skusić się na wyzwanie wykonywania serii określonych ćwiczeń, by sprawdzić, czy delikatne wgłębienia mogą pokazać się i na naszym ciele.\nMasz dołeczki na plecach? To znaczy, że twój organizm cechuje się świetną cyrkulacją krwi, wpływającą w znacznym stopniu na zdrowie! Śmiało odsłaniaj plecy na plaży: większości osób podobają się dołeczki Wenus. Znaczenie nazwy pochodzi w końcu od rzymskiej bogini piękna i namiętności, chętnie przedstawianej w sztuce w postaci urodziwej, nagiej kobiety – najbardziej znana podobizna to prezentowana w Luwrze rzeźba Wenus z Milo.\nDołeczki na plecach – co oznaczają u mężczyzn? Nazwa męskiego odpowiednika, dołeczków Apolla, wywodzi się z kolei od najprzystojniejszego boga wśród starożytnych Greków. Nietrudno stwierdzić, że wgłębienia nad pupą musiały zauroczyć pomysłodawcę obydwu nazw!\nDołeczki Wenus a seks\nBadania wskazują na to, że dołeczki nad pupą zwiększają przyjemność z seksu, a nawet: przedłużają i wzmacniają orgazm. To nie magiczne właściwości, a nauka: wzmożone doznania są związane z doskonałym przepływem krwi, charakterystycznym dla posiadaczy seksownych wgłębień na plecach. Lepsze ukrwienie organizmu wiąże się z mocniejszym odczuwaniem przyjemności fizycznej, nie tylko podczas seksu, ale także podczas pocałunków, masażu czy delikatnych pieszczot w obrębie całego ciała. Dołeczki pobudzają też wyobraźnię partnerów seksualnych, wpływając na lepsze doznania z ich strony: to korzyść dla dwojga!\nĆwiczenia na dołeczki w plecach\nNiektóre ćwiczenia pomogą uwydatnić dołeczki na plecach u mężczyzn i kobiet – wystarczy regularnie wykonywać następujący trening:\nKoci grzbiet – wykonaj klęk podparty: uklęknij na macie do ćwiczeń, wyprostuj kolana i oprzyj ciężar ciała na wyprostowanych rękach. Dłonie rozłóż swobodnie na podłożu, wyciągając palce przed siebie. Z tej pozycji, wygnij plecy w tzw. koci grzbiet, tak, by utworzyły łuk. Głowa powinna spoczywać między ramionami, pochylona znacznie poniżej linii pleców. Wytrzymaj w takiej pozycji 5 sekund, po czym opuść kręgosłup, wyginając go mocno w stronę podłoża – tak, by wykonać łuk przeciwstawny do poprzedniego. Po następnych 5 sekundach, powtórz ćwiczenie. Najlepiej wykonywać 2-3 serie ćwiczenia, po 5 powtórzeń każda.\nUnoszenie tułowia – połóż się na brzuchu, wyciągając ręce do przodu. Następnie, zacznij unosić równocześnie ręce i nogi ku górze, tak, by utworzyć z ciała łuk. Brzuch i biodra powinny w tym czasie ciągle spoczywać na macie – staraj się nie odrywać ich od podłoża. Spróbuj wytrzymać z uniesionymi kończynami 5-10 sekund, po czym wróć do początkowej pozycji. Ćwiczenie wykonuj w 3 seriach po 10 powtórzeń.\nPompki męskie – jeśli twoje plecy nie są jeszcze ładnie zarysowane, to ćwiczenie je wzmocni, co z kolei doprowadzi do szybszego pojawienia się dołeczków. Ćwiczenie rozpocznij od wykonania klęku podpartego, z wyprostowanymi kolanami i rękoma. Następnie wyprostuj nogi i oprzyj je na palcach. W tej pozycji, zacznij uginać łokcie do kąta prostego, opuszczając jednocześnie całe ciało. Pamiętaj, by w trakcie wykonywania ćwiczenia napinać brzuch i pośladki. Wróć do pozycji wyjściowej. Wykonaj 20 powtórzeń – jeśli to dla ciebie zbyt wiele, na tym zakończ ćwiczenie, jeśli nie: wykonaj dodatkowe 2-3 serie.\nPrzysiady – czyli podstawowe ćwiczenia na dołeczki w plecach, ale przede wszystkim: na jędrne, zaokrąglone pośladki. Wykonaj na przemian serię przysiadów tradycyjnych (ugnij kolana i wykonaj przysiad, wypychając biodra do tyłu. Trzymaj cały czas ręce i kręgosłup wyprostowane) i bułgarskich. Przysiad bułgarski, choć brzmi egzotycznie, jest niezwykle prosty do wykonania: wystarczy, że oprzesz górną część stopy jednej z nóg na ławeczce, stołku lub kanapie i wykonasz w tej pozycji przysiad, przenosząc ciężar ciała na nogę wykroczną. Wykonaj po 20-30 powtórzeń każdego typu przysiadów.\nWypychanie bioder – połóż się na plecach z rękoma spoczywającymi wzdłuż tułowia. Rozstaw nogi na szerokość ramion. Następnie unieś odcinek lędźwiowy do góry, pozostawiając stopy i łopatki przyparte do podłogi. Wykonaj 30 powtórzeń ćwiczenia, w miarę możliwości wykonując coraz więcej powtórzeń przy każdym następnym treningu.\nChcesz mieć piękne dołeczki na plecach? Ćwiczenia to nie wszystko! Jeśli twoje plecy i pupa mają za dużo tkanki tłuszczowej, najlepiej na początku skupić się na redukcji, w czym pomoże zbilansowana dieta. Dopiero wyćwiczone i umięśnione ciało jest gotowe na wyrabianie wgłębień w odcinku lędźwiowym – jeśli będziesz stosować jedynie powyższe ćwiczenia, pomijając trenowanie całego ciała, możesz nie zauważyć efektów! Dołeczki Wenus wyrysują się więc najszybciej u osób aktywnych fizycznie.\nciało jak wyrzeźbić ciało


Mój ZNTK - ZNTK Bytom | Modelarstwo.info\nMój ZNTK ZNTK Bytom\nKolekcjonuję tabor PKP z epoki IVa. Swoje modele (w większości wagony towarowe) modyfikuję tak, aby jak najbardziej upodobnić je do pierwowzoru. Wymieniam poręcze na cienkie 0,3 milimetrowe, dodaję stopnie manewrowych najczęściej z firmy Kluba lub EFC, dodaję również uchwyty dla spinaczy, kratki do nalepek (WM-Model lub Modart) oraz uchwyty sygnałów końca pociągu. Patynę wykonuje kolega Zepfot. Najważniejsza modyfikacja to usunięcie kinematyki krótkiego sprzęgu i zastąpienie go działającą imitacją sprzęgu śrubowego z firmy Kluba.\nŻeby dało się jeździć takim taborem wymieniam jeszcze fabryczne zderzaki na sprężynujące z firmy Weinnert. Wagony z firmy Liliput, a mam ich kilka w większości wyposażone są fabrycznie w ruchome zderzaki. Tak wyposażony tabor potrafi pokonać łuki R4 Roco Geoline.\nNa zdjęciach węglarka PKP 9W .Es (Wddo) Roco i węglarka PKP Villach .E (Wddo).\nŚlicznie to wygląda, jeszcze w dobrej scenerii na module i zdjęcia jak prawdziwe\nWagony muszą być cięższe niż fabryczne modele, żeby masa wagonu pokonała siłę sprężyn zderzaków. Z reguły dociążam je ładunkiem np imitacją węgla, jeżeli są to węglarki. Wagony kryte, jeśli mają otwierane drzwi wyposażam w realistyczny ładunek (imitacja skrzyń, worków itp.) a jeśli nie można zajrzeć do ich wnętrza to dociążam je ołowianymi ciężarkami. Mam też kilka wagonów tzw. przejściowych czyli wyposażonych w sprzęg śrubowy z jednej strony, a w kinematykę krótkiego sprzęgu z drugiej, aby można się było spiąć z innym taborem. Patrz zdjęcie poniżej.\nNareszcie zdecydowałeś się je pokazać\nFaktycznie sprzęgnięty tabor takimi sprzęgami wygląda super\nTak. Wreszcie się zdecydowałem. To, że te wagony wyglądają fajnie to przecież także Twoja zasługa Adamie. Patyna, którą zrobiłeś jest genialna.\nCzasami moja chęć posiadania taboru zgodnego z pierwowzorem podsuwa pomysły rodem ze znanej książki Mary Shelley. Brankard na poniższym zdjęciu to Buda z Tilliga z doczepionym podwoziem rocowskiego wagonu Bremen zarządu DR z zestawu Roco 44169. Enerdowski wagon nie nadawał się do użytku bo miał skopane przez Roco oznaczenia. Tillig natomiast miał skopane podwozie.\nI tak narodził się ....\nMam jeszcze kilka takich "himer". Postaram się je tu niedługo zaprezentować.\nPiękna robota , sprawdzałem teraz i niema już takich sprzęgów u Kluby\nJutro do Zbyszka zadzwonię i dowiem się jak sprawa wygląda. Ja mam jeszcze mały zapas materiału na kilka wagonów z tymi sprzęgami, ale jak się skończy a firma Kluba nie wytrawi i nie wytoczy elementów to będzie bieda.\nAle tak nocną porą pokażę jeszcze jedną himerę. Tym razem połączenie Piko z Fleischmannem.\nTeż brankard. Buda Piko z dorobionymi przestrzennymi poręczami szybami i innymi filigranowymi dodatkami, a podwozie to Fleischmann, bo na moje oko brankardy Piko mają za mały rozstaw kół.\nBardzo lubię te pikowskie brankardy. Piko tłucze je już bez większych zmian od kilkudziesięciu lat w dziesiątkach wersji. Chyba każdy miał, ma lub będzie miał taki uroczy i o niepowtarzalnym wyglądzie wagonik made by Piko.\nJutro do Zbyszka zadzwonię i dowiem się jak sprawa wygląda.\nZgodnie z obietnicą zadzwoniłem do Pana Zbyszka Kluby. Można zamawiać te sprzęgi, tylko trzeba na nie trochę po zamówieniu poczekać. To dość pracochłonny produkt.\nDzisiaj chciałbym pokazać następny z moich kombinowanych wagonów. To Dresden w służbie PKP z otwieranymi drzwiami czołowymi.\nWagon ten w wersji DR, a pewnie i innych zarządów produkuje, a może produkowała firma Roco. Piękne spolszczenie tego wagonu wykonał kolega Flotoma. Ja do stworzenia polskiej wersji Dresdena postanowiłem wykorzystać model firmy Brawa, ze względu na większą finezję detali i większą szczegółowość podwozia i hamulca. Ponieważ Brawa nie produkuje modelu z otwieranymi czołowymi drzwiami, a miałem stary rocowski model z DRG czy DR postanowiłem dokonać przeszczepu czołowych drzwi z Roco do Brawy. Ściany czołowe tak w wagonie Roco, jak i Brawy zostały wycięte żyletką -piłką. Potem wystarczyło wkleić wycięte rocowskie drzwi i tak powstał wagon .Hbck (Kdsto) z epoki IVa. Kalki, tablice przestawcze hamukca oraz sprzęgi powietrzne pochodzą z firmy EFC. Stopnie manewrowych z uwagi na beznadziejną jakość tworzywa, z którego zrobiono oryginalne pochodzą podobnie jak sprzęg z firmy Kluba.\nPatynę wykonał kolega Zepfot.\nTo drugi z moich Dresdenów. Też Brawa. Było przy nim znacznie mniej pracy niż przy poprzednim. Dodałem tylko sprzęgi, kratki do nalepek tablice przestawcze, tak jak w poprzednim modelu imitacje zakładek na rąbek oraz stopnie i uchwyty.\nTa wersja ma stałe ściany czołowe i w związku z tym nosi oznaczenie .Hbkr (Kdst). Kalki EFC, patyna Zepfot.\nDodam tylko, że wagony te charakteryzują się dość słabymi właściwościami jezdnymi, co zupełnie nie przystaje do ceny tych modeli. Nawet najtańsze modele firmy Piko jeżdżą w porównaniu z nimi rewelacyjnie.\nCzym przyklejesz porecze ze spinaczów?\nJeżeli dobrze zrozumiałem pytanie to poręcze i wszelkiego rodzaju uchwyty wklejam klejem cyjanoakrylowym w zrobione wcześniej wiertłem 0,3 - 0,4 mm otworki. Jeżeli coś ma być przyklejone na styk, to w zależności od tworzywa, do którego mam przykleić daną część stosuję cyjanoakryl lub żywicę epoksydową (np. Distal). Zawsze wolę jednak wkleić coś "w tworzywo" niż "na tworzywo".\nDzisiaj tak pod choinkę kolejny kryty wagon. To poniemiecki Oppeln. W epoce IVa nosił oznaczenie .Glm (Kddt). Bardzo ładny wagon o zwartej, masywnej sylwetce. W sumie ciekawe, dlaczego Niemcy stosowali taki duży rozstaw osi? Model bazowy to produkt firmy Liliput. Liliput jako jedna z nielicznych firm produkujących modele taboru wyposaża go w sprężynujące zderzaki. Tak więc część prac związanych z przeróbką modelu wykonał za mnie producent. W wagonie oprócz sprzęgu z firmy Kluba zastosowano kalki i części z zestawu waloryzacyjnego firmy EFC.\nWagon oczywiście spatynowany przez Zepfota.\n-przy okazji prezentacji świetnych prac Kolegi MISIONT-a coś mnie zaintrygowało - oczywiście odnosi się to tylko do sytuacji realnej - mianowicie skoro jest po jednym kurku końcowym przewodów hamulcowych na belkach czołowych ułożonych względem siebie przemiennie to jak te przewody by były spięte ?- czy po skosie pod sprzęgiem ? - ale czy głowice łączników nie zahaczały by o pałąk sprzęgu - czy stosowało się trzeci przewód łącznikowy? - - długości przewodów od kurków do głowic łącznikowych jest wystarczająca do podłączenia gdy kurki są na przeciw siebie ale gdy jest inaczej z tym usytuowaniem tych kurków to długość obydwu przewodów wydaje mi się ,że by była drastycznie niewystarczająca - dla przykładu wg mnie problematycznej sytuacji połączenia przewodów hamulcowych na przemian znajdujących się kurków jest pokazane na jednym ujęciu pracy Kolegi - pozwoliłem sobie zacytować to zdjęcie Kolegi\n- chyba ,że te kurki są zamontowane jeszcze bliżej sprzęgów jak to widać na tym zdjęciu kurek końcowy jest blisko sprzęgu a więc nie tak jak to jest w w pracach Kolegi ,że kurek jest w połowie od sprzęgu do zderzaka\nfoto z http://eksploratorzy.com.pl/viewtopic.php?t=13307\nOstatnio edytowane: 24 Grudzień 2015\n-przy okazji prezentacji świetnych prac Kolegi MISIONT-a coś mnie zaintrygowało - oczywiście odnosi się to tylko do sytuacji realnej - mianowicie skoro jest po jednym kurku końcowym przewodów hamulcowych na belkach czołowych ułożonych względem siebie przemiennie to jak te przewody by były spięte ?- czy po skosie pod sprzęgiem ? - ale czy głowice łączników nie zahaczały by o pałąk sprzęgu - czy stosowało się trzeci przewód łącznikowy? - - długości przewodów od kurków do głowic łącznikowych jest wystarczająca do podłączenia gdy kurki są na przeciw siebie ale gdy jest inaczej z tym usytuowaniem tych kurków to długość obydwu przewodów wydaje mi się ,że by była drastycznie niewystarczająca - dla przykładu wg mnie problematycznej sytuacji połączenia przewodów hamulcowych na przemian znajdujących się kurków jest pokazane na jednym ujęciu pracy Kolegi\nNo właśnie. To samo pytanie nurtuje również i mnie. W wielu wagonach występują podwójne kurki i przewody na czołownicy po obu stronach haka cięgłowego. Ale nie we wszystkich. I jak to jest, czy kurki są po tej samej stronie haka czy naprzemiennie?\nNa tym schemacie (ale to tylko schemat; źródło: http://huzarpower.com/sites/default/files/Newsletter 06.2014.pdf ) sprzęgi powietrzne są po tej samej stronie. Ja widziałem taki układ kiedyś w prawdziwym pociągu, jak przewody powietrzne łączyły się z sobą pod sprzęgiem i biegły po przekątnej. W sumie nie mogły być dłuższe niż standardowe bo i po co. A może trzeba dodać do każdego wagonu po 2 dodatkowe kurki z przewodami i po sprawie. Wszystkich posiadających wiedzę na ten temat zapraszam do dyskusji.\nW międzyczasie kolega Hoart wstawił zdjęcie węglarki z jednym sprzęgiem hamulca powietrznego. Węglarka ta ma taki sam układ jak moje wagony. Sprzęg po stronie wypukłego zderzaka. Ciekawe, jak ta węglarka wygląda z drugiej strony. Być może w moich modelach ów nieszczęsny sprzęg jest usytuowany trochę za daleko od haka cięgłowego. Zawsze można to poprawić.\nByć może w modelu węże hamulcowy wyglądają jakby były za krótkie. W rzeczywistości łączy się je "na skos" pod sprzęgiem śrubowym i niczego nie brakuje. Robi się to też we współczesnych wagonach. Co do kurków po obu stronach sprzęgu. Trzeba tu rozróżnić dwa typu sprzęgów: hamulcowy i powietrzny. Są ona oznaczone odpowiednimi kolorami. Przewód główny hamulcowy ma czerwony kurek i złącze, a powietrzny ma kolor żółty. Sprzęgi hamulcowe i powietrzne są ze sobą połączone. Nie ma znaczenia, który przewód z pary wybierzemy i połączymy z kolejnym wagonem. Podwójne sprzęgi mają tylko charakter poprawiający sprawność i bezpieczeństwo wagonów. Podwójne układy obserwujemy na lokomotywach i wagonach pasażerskich. W razie uszkodzenia jednego sprzęgu mamy do dyspozycji drugi.\nSprzęgi powietrzne (żółte), to nic innego jak przewód podający sprężone powietrze z instalacji lokomotywy. Służy ono np. do napędu drzwi odskokowo-przesuwnych w wagonach osobowych bądź do rozładunku w przypadku dumpcarów.\nCzyli w zasadzie każdy wagon powinien mieć po 2 kurki na każdej czołownicy i po 2 ale dopuszcza się po 1 przewodzie elastycznym sprzęgów hamulcowych/powietrznych (tak jak na zdjęciu węglarki pokazanej przez Hoarta). Chyba trzeba będzie dodać jeszcze po jednym kurku do niektórych wagonów.\nNie prawda. jest wiele wagonów które nie maja po dwa kurki. Tyle ile kurków tyle przewodów. W wagonach Ea czyli typowych węglarkach nie masz dwóch rodzajów sprzęgów czy przewodów. Są One spotykane przy wagonach samowyładowczych. Kolorami oznaczone są czerwone i żółte.\nAle istnieje wiele wagonów (ja ograniczam się raczej do towarowych) gdzie główny przewód rozdwaja się na obu końcach wagonu. Musi być zamknięty 4 kurkami, ew. 2 kurki i 2 zaślepki, ale czy tak robiono? w zasadzie rozwiązanie z zaślepkami usatysfakcjonowało by mnie najbardziej (lenistwo ) i nie musiałbym dorabiać dodatkowych kurków.\nSkąd te błędne wnioski? Nie napisałem, że podwójne zestawy sprzęgów hamulcowych są obowiązkowe.\nKolorami oznaczone są czerwone i żółte.\nW moim wcześniejszym poście opisałem czym się one różnią. Czerwony,to sprzęg hamulcowy (przewód główny hamulca zespolonego), a żółty, to sprzęg sprężonego powietrza z instalacji lokomotywy (zbiorniki sprężonego powietrza) lub ze źródła zewnętrznego.\nMój ZNTK Tabor ZNTK Bytom Tabor 193 27 Marzec 2020\nMój ZNTK Tabor ZNTK Bytom\nRozpoczęte przez Krzych374


Nasze Leki PL - MILGAMMA 100 - Encyklopedia Leków - BENFOTHIAMINE + PYRIDOXINE\nDługotrwałe stosowanie wysokich dawek pirydoksyny związane jest z rozwojem neuropatii obwodowych. Efekty neurotoksyczne mogą pojawić się przy dłuższym przyjmowaniu wit. B6, przez ponad 2 m-ce w dawkach przekraczających 500 mg.\nW przypadkach reakcji nadwrażliwości, takich jak wykwity skórne, pokrzywka, nadwrażliwość na światło, reakcje anafilaktyczne, należy przerwać stosowanie preparatu oraz, jeśli to konieczne, zastosować odpowiednie leczenie. Pacjenci z bardzo rzadko występującą nietolerancją fruktozy, zespołem złego wchłaniania glukozy i galaktozy lub niedoborem sacharozy izomaltazy nie powinni przyjmować preparatu.\nPodczas ciąży w okresie karmienia piersią zalecana dzienna dawka wit. B1 wynosi około 1,4-1,6 mg a wit. B6 2,4-2,6 mg. Dawki te mogą być zwiększone jedynie w przypadku stwierdzonego niedoboru wit. B1 lub B6, ponieważ bezpieczeństwo stosowania wyższych niż zalecane dawek nie zostało potwierdzone.\n30, 60 lub 100 sztuk


Babciom i Dziadkom – CiechTiVi\nZa nami Dzień Babci i Dzień Dziadka. Oto jak świętowano je w Szkole Podstawowej nr 5 w Ciechanowie.\nZ okazji obchodów Święta Babci i Dziadka w szkołach odbywały się specjalne uroczystości. Dzieci dziękowały za trud włożony w ich wychowanie na wiele sposobów. Były przedstawienia, śpiewano piosenki, recytowano wiersze. Dzieci z klasy IA Szkoły Podstawowej nr 5 w Ciechanowie przy pomocy lokalnych dziennikarzy nagrały dla swoich dziadków i babć film.\nNagranie i montaż – Dorota Nasierowska, z dziećmi rozmawiał – Kamil Puternicki, podkład muzyczny: „Moja babcia i mój dziadek” Fasolki „Czacza dla babci i dziadka” Fasolki.\nPoprzedni post: Do trzech razy sztuka. Ciechanowski MOPS ma wreszcie szefa\nNastępny post: Ciechanowianin 2018 – Bożena Podleńska


Koszt Położenia Płytek w Krakowie, 2018\n331 Klientów z kategorii Koszt położenia płytek w Krakowie\nKoszt położenia płytek porównaj ceny i koszty w Krakowie\nSzukasz cen, cenników, kosztów lub kosztorysu? A może interesuje Cię najtańsza oferta na koszt położenia płytek w Krakowie? Złóż zapytanie, a firmy z Krakowa same prześlą wyceny.\nInne pobliskie usługi: koszt postawienia domu Limanowa, koszt wykończenia domu Myślenice, opierzenie dachu Oświęcim\nSzukam firmy do położenia płytek, ok. 38m2\nPomieszczenia, w których będą układane płytki: łazienka, pomieszczenie handlowo-usługowe Powierzchnia prac: ok. 38m2 Rodzaj płytek: gres, glazura Dodatkowe informacje: - Klientka szuka Firmy do położenia płytek w lokalu...\nJeśli interesują Cię opinie na temat koszt położenia płytek, szukasz porad lub ofert skontaktuj się z fachowcami z Krakowa. Dodatkowo możesz tanio kupić produkty lub zlecić usługi - koniecznie wyślij zapytanie do naszych firm i wybierz najlepszą ofertę.\nZapytanie prześlemy do wielu firm zajmujących się koszt położenia płytek w Krakowie, a zainteresowane prześlą Ci potrzebne informacje. Serwis Oferteo jest bezpłatny a usługa niezobowiązująca.\nSzukam firmy do montażu gresu, glazury w łazience, pomieszczeniu handlowo-usługowym, 23m²\nPomieszczenia, w których będą układane płytki: łazienka, pomieszczenie handlowo-usługowe Powierzchnia prac: 23m² Rodzaj płytek: gres, glazura Dodatkowe informacje: Witam , Poszukuje kogoś do położenia płytek w lokalu us...\nZlecę położenie 51-100m2 płyt i wyburzenie ścianek działowych\nZlecę wyburzenie ścianek działowych oraz prace z zakresu położenia gresu, glazury i kamienia (marmur, granit). Położenie płytek w kuchni, łazience na powierzchni w zakresie od 50 do 100m2. Termin rozpoczęcia prac od 15.04.20...\nGW zleci położenie ok. 4.000m2 płytek, Kraków i Katowice\nPomieszczenia, w których będą układane płytki: hala magazynowa lub produkcyjna, klatka schodowa, hol, korytarz Powierzchnia prac: prace na kilku obiektach, łącznie ok. 4.000m2 Rodzaj płytek: glazura, gres, terakota Dodatk...\nPomieszczenia, w których będą układane płytki: przedpokój, łazienka, kuchnia, pokój, salon, hol, korytarz, klatka schodowa, pomieszczenie handlowo-usługowe, hala magazynowa lub produkcyjna Powierzchnia prac: 201-300m² Rodzaj...\nPomieszczenia, w których będą układane płytki: łazienka, kuchnia, wc, hol, korytarz Powierzchnia prac: 50m² Rodzaj płytek: gres, terakota, glazura Dodatkowe informacje: Płytki ścienne w kuchni rozmiar 15x15 podłoga w łazienkach...\nZlecę ułożenie płytek w mieszkaniu o powierzchni 47m2\nPomieszczenia, w których będą układane płytki: łazienka, kuchnia, przedpokój Powierzchnia prac: 47m2 Rodzaj płytek: glazura, gres, terakota Dodatkowe informacje: - mieszkanie w stanie deweloperskim, - łazienka - 5,63m2...\nPomieszczenia, w których będą układane płytki: przedpokój, łazienka, na zewnątrz, hol, korytarz, klatka schodowa Powierzchnia prac: 301-400m² Rodzaj płytek: gres, terakota, glazura Dodatkowe informacje: do zrobienia 7 łazienek ...\nPomieszczenia, w których będą układane płytki: łazienka, pokój, salon, kuchnia, przedpokój, hol, korytarz Powierzchnia prac: 51-100m2 Rodzaj płytek: glazura, gres, terakota Dodatkowe informacje: Poszukuje kogos do polozenia ply...\nZlecę skucie tynku i ułożenie 10m2 płytek\nLiczba remontowanych pomieszczeń: 1 Łączna powierzchnia remontowanych pomieszczeń: do 15 m2 Rodzaj prac do wykonania: ułożenie glazury, gresu, terakoty Dodatkowe prace i wymagania: - skucie ok. 10m2 tynku na ścianach i ...\nPomieszczenia, w których będą układane płytki: klatka schodowa, łazienka, pokój, salon, kuchnia, przedpokój, hol, korytarz Powierzchnia prac: 101-200m2 Rodzaj płytek: glazura, płytki przemysłowe, gres, terakota, Rurzne Dodatkow...


Jedzonko, kosmetyki i życie :): Koci TAG, czyli co nie co o Pakiciaku :)\nNie dawno u nissiax83 czytałam Tag, który totalnie mnie zachwycił :) O jaki tag chodzi, można już się domyślić po tytule :)\nZapraszam na Koci TAG! :)\nJa, jako typowa kociara, o swoim kocie mogę opowiadać godzinami. Jak go kocham, co śmiesznego zrobił, jak się zachowuje :)\nW wielkim skrócie ten TAG pozwoli mi opisać mojego czworonożnego przyjaciela Pakito :)\nPakito znalazłam na specerze, 6 grudnia 2007 roku :) był mały i wychudzony, długo nie zastanawiając się wzięłam go na ręcę i zaniosłam do domu. Nie było łatwo przekonać rodziców (szczególnie tatę) do nowego domownika, jednak udało się, a rodzice nie żałują tej decyzji :)\nOto pierwsze zdjęcie Pakiciaka :)\n2.Skąd wziął się pomysł na takie, a nie inne imię?\nRazem z koleżankami zastanawiałyśmy się, jak nazwać uroczego kociaczka :) Była propozycja Rysio, jednak mój tata ma tak na imię, więc odpadło w przedbiegach :P Koleżanka rzuciła imię Pakito, strasznie spodobało mi się i tak już zostało :) Czasami w radio słyszę: a teraz nowy utwór dj. Pakio, uśmiecham się wtedy sama do siebie :)\nW sierpniu 2007 zginęła mi kotka. Podejrzewam, że ktoś ją ukradł. Była bardzo towarzyska, więc nie problem było ją zabrać ze sobą, zwłaszcza, że była kotem wychodzącym. Strasznie to przeżyłam i czułam się bardzo samotnie, gdy w nocy nikt nie tulił sie do mnie pod kołderką i nikt nie witał po przyjściu do domu. Gdy zobaczyłam Pakito na ulicy, wiedziałam, że muszę go mieć :)\nBurakicia, bo tak nazywała się moja ukochana kotka jak zauważycie, była strasznie podobna do Pakiciaka :) Oto jej kilka zdjęć :)\nCzemu nazywała się Burakicia, skoro była czarno biała? Sama nie wiem :) Tak się przyjęło od jej 1 dni, bo była to kotka wzięta od mojej babci i miałam ta przyjemność poznania jej zaraz po okoceniu się jej mamy :)\n4.Jakiej jest rasy?\nJest to typowy dachowiec. Jednak wegług weterynarza jest to bardzo duży kot i to nie ze względu na tuszę, a na wysokość i długość :) Ale dla mnie i tak jest najpiękniejszy ;*\nOn cały jest chyba tą wielką zaletą :) Gdy nie ma mnie w domu zabawia rodziców, mają chociaż trochę weselej :) Gdy przyjeżdżam na weekend Pakiciak ląduje już u mnie na kolankach i mógł by tak przeleżeć na nich całe dnie, oczywiście z przerwami na jedzenie :) Nawet wspólnie wychodzimy na spacery :) Biegnie wtedy za mną jak prawdziwy pies, dlatego moja mama mówi żartobliwie na niego Azor :) Jest bardzo towarzystki, gdzie ludzie, tam i on musi być :) no i oczywiście we wszystkim nam "pomaga" :)\nChyba taka, że strasznie dużo je :P innych nie widzę, albo nie chcę widzieć :)\nOczywiście żeby mu dać więcej jeść :P i żeby nie przestawać go głaskać :D\nWłaśnie wskoczył na miejsce obok mnie i sobie drzemie :)\nCzasami zazdroszcze mu, że nie musi się uczyć, martwić się o pieniążki, ludzi i wogóle. Takiemu to dobrze! :)\nZapraszam wszystkie kociary do tego Tagu! :)\nAutor: Ewelka :) o 10:00\nEtykiety: eweelinka1990, koci tag, tag\nRudaaa12 9 stycznia 2013 10:10\nświetny :D idealny dla mnie :D buziaki od mojej Stefci i Gucia :):*\njustyna 9 stycznia 2013 10:21\nśliczny kotek, ja nie mam kota, chociaz bym chciala, ale moja sunia by go nie zaakceptowala na pewno :(\nKOSMETASIA 9 stycznia 2013 11:05\njakbym ja miala zrobic ten tag to musialabym go zrobic razy 6 :D\nLovely Kate 9 stycznia 2013 11:31\nA mój Mruczuś ma 11 lat, właśnie idzie mu 12:) towarzyszy mi już połowę mojego życia, nie wyobrażam sobie domu bez niego:)\nMellody 9 stycznia 2013 12:53\nLubię koteczki, ale sama nie mam :-)\nGonia 9 stycznia 2013 12:54\nKiedyś byłam straszną miłośniczką kotów,teraz jakoś nie koniecznie.\nwikimiss Niewiadoma 9 stycznia 2013 15:13\nJa mam 3 kotki(jeden w domku)\nGirlinblond 9 stycznia 2013 17:01\nValerie B. 9 stycznia 2013 18:56\njaki słodziaczek :) chciałabym mieć takiego kociaka :D\noutside-glass 9 stycznia 2013 21:21\nLinka0506 10 stycznia 2013 09:31\nświetny tag :) sama bardzo chciałabym mieć kota i chyba na następne Świeta będzie już z nami :) Pozdrawiam\nEjBi 10 stycznia 2013 21:20\nfajne ma skarpeteczki :)\nGonia 10 stycznia 2013 21:47\nKochana pod postem haulowym podałam Ci linki do tych bluz pozdrawiam i życzę udanych zakupów :)\nowieccccka 10 stycznia 2013 22:58


BMW Sport :: Zobacz temat - [e60] Buczenie w lewym kole 60-160 na godzinę HELP\n[e60] Buczenie w lewym kole 60-160 na godzinę HELP\nTytuł: [e60] Buczenie w lewym kole 60-160 na godzinę HELP\nNapisane: 17 października 2011, 21:55\nKod silnika: C334672\nstarałem się znależć podobny wątek ale mi sie nie udało jak gdzies jest to prosze nie krzyczec na mnie:)\nmam e60 2,0D 163km 2007 sedan po lifcie.\nMam problem podczas jazdy ponad 60-70km z lewej strony albo wydaje mi sie ze z lewej strony słychać jakby buczenie. Nie jest to związane z napędem ani silnikiem bo jak wrzucę na luz o dalej słychać na pewno tez nie jest to wina opon ponieważ w sobotę zmieniłem gumy na zimowe i problem dalej istnieje. Dziś zabrałem na przejażdżkę mojego mechanika zaproponował geometrię pojechałem wiec na geometrii ustawili zbieżność z tyły (było trochę rozjechane) ale problem nadal istnieje. Myslałem, że może to być tez wina zepsutego łożyska ale facet z geometrii powiedział ze jak kręcił kołem na luzie to nic nie słyszał. Jeżeli macie jakieś pomysły to plis help bo nie możemy namierzyć usterki a wspomniane buczenie doprowadza mnie do szału a i dodam jeszcze ze w czwartek zmieniłem klocki przód i tarcze. Tez nie pomogło\ntytułuj poprawnie, MaTiMa\nTytuł: Re: Buczenie w lewym kole 60-160 na godzinę HELP\nNapisane: 17 października 2011, 22:15\nfacet z geometrii powiedział ze jak kręcił kołem na luzie to nic nie słyszał.\nU mnie też nie było słychać... co prawda nie w e60, ale na podnośniku była cisza. Co się dzieje z hałasem jak jedziesz po łuku i odciążasz lewą stronę?\nNapisane: 17 października 2011, 22:17\node na rundke i za 10 minut odpowiem\nTytuł: Re: [e60] Buczenie w lewym kole 60-160 na godzinę HELP\nNapisane: 17 października 2011, 22:38\ngdybym miał reke dac to powiedziałbym, że nie ustaje buczenie jak odciążam lewa strone. Sugeruje Pan łożyska? Po jeżdzie teraz wydaje mi sie ze jest ez dziwny odgłos przy ruszaniu oprócz silnika słychac cos jeszcze i nie sa to opony.\nNapisane: 17 października 2011, 22:44\noczywiście że łożysko.\nzobacz czy felga nie jest krzywa. chociaż on biłaby przy hamowianiu\nNapisane: 17 października 2011, 22:48\ndobra jutro ogarniam łożysko i napisze co i jak.\nNapisane: 17 października 2011, 22:49\nfelgi proste na 100 mój kumpel wulkanizatorem a w sobite zmiane na zime była.\nNapisane: 18 października 2011, 22:08\nMechanik karze czekać jak łożysko to szybko będzie hałas będzie się pogłębiał burczał też coś o skrzyni biegów. Jakies pomysły moze ktoś ma?\nNapisane: 20 października 2011, 07:40\ncienki ten twoj mechanik - lozysko i skrzynie biegow idzie odroznic -jesli juz buczy znajdz dobry warsztat niech ci osluchaja\nNapisane: 20 października 2011, 07:51\ndzis polece do serwisu BMW niech osłuchają a ogarnę gdzie indziej\nNapisane: 20 października 2011, 07:54\nLolog44, zazwyczaj łożysko jak się nagrzeje to mniej hałasuje niż jak jest zimne. Swoją drogą, jaki masz przebieg w swoim aucie że podejrzewasz skrzynie biegow?\nNapisane: 20 października 2011, 08:03\nŁożysko ma to do siebie. oraz inne części że przy skręcaniu bardziej buczy piszczy, bije. Sprawdź sobie czy bardziej krzyczy przy skręcie w prawo czy lewo.\nŁatwo sprawdzić która strona jadąc koło ściany (tunel, ściana wygłuszająca, barierki -po prostu jakaś przestrzeń odbijająca dźwięk). Podjedź z otwartym oknem i jedź mając ściane z prawej a później mając ją z lewej (choć piszesz ze z lewej, ale można się upewnić).\njeśli to lewe koło to przy skręcie w prawo łożysko powinno bardziej buczeć ponieważ działa wówczas na nie siła odśrodkowa i jest dociążane.\nNapisane: 20 października 2011, 15:44\nJa stawiam na łożysko.\nBuczy wtedy gdy:\n1. auto było bite\n2. koło wpadło w naprawdę duże dziursko na drodze\n3. całe koło stało w wodzie.czyli było zalane.\nU mnie w Oplu combo miałem tak samo. Jak kręciłem ręką - nie buczało. Ale jak jedziesz autem - prędkość jest większa i przede wszystkim obciążenie jest większe - dlatego buczy.\nJak się mylę - stawiam piwo\nNapisane: 22 października 2011, 21:45\nprzebieg 150 000. Ja nie podejrzewam skrzyni cos mechanik zaburczał ale wydaje mi sie to nie możliwe bo skrzynia działa dobrze. Nie mam czasu zeby wybrać sie do ASO jak ogarne temat to napisze. Ja też stawiam na łożysko szczególnie że na sila się


OCD Powiązane warunki\nAnaliza przypadku w celu odróżnienia szczura od skaczącego\nWielu ludzi opisuje siebie jako "szczura paczki", czyli kogoś, kto lubi zbierać przedmioty i nie lubi wyrzucać rzeczy. Chociaż wiele samozwańczych szczurów w paczkach prowadzi normalne życie, nabywając i nie wyrzucając dużej liczby przedmiotów, które wydają się mieć małą lub żadną wartość innym, takie jak stare magazyny, pojemniki, ubrania, książki, śmieci, notatki lub listy może być oznaką choroby psychicznej zwanej kompulsywnym gromadzeniem ; zachowanie, które może być związane z zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym .\nKiedy bycie psem szczurem przechodzi przez linię do gromadzenia?\nZbieranie jest powszechne, gromadzenie nie jest\nSzczury paczkowe wszystkich typów mają jedną wspólną cechę: lubią zbierać rzeczy. Jednak rodzaje zebranych przedmiotów, znaczenie zebranych przedmiotów dla osoby i sposób, w jaki gromadzenie ma wpływ na życie danej osoby, sprawiają, że różnica między byciem zapalonym kolekcjonerem a byciem kompulsywnym zbieraczem. Wykorzystajmy dwa przykłady do zbadania różnicy między zbieraniem a gromadzeniem .\nCase Study 1: Mark\nMark jest 51-letnim żonatym właścicielem firmy, który chętnie określa się jako szczur. W szczególności Mark uwielbia odtwarzać, zbierać i prezentować antyczne meble. Mark i jego żona spędzają mniej więcej połowę weekendów w sklepach z antykami w poszukiwaniu rzadkich antycznych mebli. Kochają te weekendy i traktują je jak zabawne wypady z miasta.\nChociaż Mark uwielbia antyczne meble, jest wymagającym klientem.\nCzęsto opuszcza go z pustymi rękami, jeśli nie znajduje dokładnie tego, czego chce i rzadko kupuje meble pod wpływem impulsu . To powiedziawszy, mając ponad 25 lat poświęconych gromadzeniu i odnawianiu antyków, Mark zgromadził niezwykle dużą kolekcję. Na szczęście dla Marka sukces jego biznesu dał mu możliwość zbudowania dużego dodatku do domu, który jest używany wyłącznie do odnawiania i pokazywania swoich antyków.\nBardzo niewiele z domu Marka oferuje antyczne meble, ku uldze jego żony. On woli wyświetlać swoją kolekcję starannie według kategorii w wyznaczonych obszarach jego domu. Od czasu do czasu, ale zazwyczaj niechętnie, Mark będzie sprzedawał stare przedmioty, aby zrobić miejsce na nowe zakupy. Przede wszystkim Mark znajduje kolekcjonerskie i restauracyjne meble, będące ucieczką od jego biznesu, który zajmuje większość czasu.\nStudium przypadku 2: Anne\nAnne jest 61-letnią rozwiedzioną emerytką, która również opisuje siebie jako szczura. Anne spędza prawie cały tydzień i weekendy odwiedzając pchle targi, sprzedaż garażu, sklepy dolarowe i sprzedaż nieruchomości, szukając tego, co określa jako "skarby".\nPrzyjaciele Anne są zaskoczeni jej fascynacją tymi tak zwanymi "skarbami", ponieważ prawie zawsze wydają się być przedmiotami, które większość uznałaby za śmieci. Na przykład Anne ma obszerny zbiór starych plastikowych szpatułek, plastikowych pojemników, gazet i połamanych lamp. Ponadto zbiera stosy starych ulotek i gazet, aby papier nie został zmarnowany.\nChociaż tendencje Any do pakowania szczurów zaczęły się dosyć skromnie w latach dwudziestych, po jej przejściu na emeryturę jej kolekcjonowanie poszło w górę. W ciągu trzech lat miała tylko niewielką ścieżkę między kuchnią, sypialnią i łazienką, która była wolna od bałaganu.\nKiedy zmarła jej matka, Anna zabrała wszystkie rzeczy swojej matki i zapakowała je do piwnicy, która już była zatłoczona.\nNic dziwnego, że mąż Anny wkrótce miał już dość i odszedł, a wielu przyjaciół przestało go odwiedzać. Kiedy przyjaciele, których odwiedziła, próbują zasugerować oczyszczenie jej domu, bardzo się denerwuje i zastanawia się, dlaczego ludzie po prostu nie zostawią jej samej. Co więcej, staje się wściekła, gdy jej syn sugeruje, że przechodzą przez skrzynki jej matki i wyrzucają rzeczy, które nie są użyteczne. Po prostu nie może sobie wyobrazić rozstania z którymkolwiek z przedmiotów w jej domu. Boi się wyrzucić coś, co pewnego dnia może być przydatne i ma silne sentymentalne przywiązanie do wielu przedmiotów, szczególnie tych, które należały do jej matki.\nAnaliza: Pack Rat, Hoarder lub Both?\nZarówno Mark, jak i Anne opisują siebie jako "szczury w paczkach"; jednak oczywiste jest, że miłość Marka do kolekcjonowania antycznych mebli, choć z pewnością znaczna, ma niewielki lub żaden wpływ na jego codzienne funkcjonowanie. W szczególności, mimo że jego kolekcja jest duża, ma środki, aby skutecznie i bezpiecznie przechowywać tę kolekcję i nie tworzy bałaganu w swoim domu. Ponadto, chociaż on i do pewnego stopnia jego żona, uwielbiają kolekcjonować meble, zajmuje tylne miejsce na prowadzeniu swojej udanej małej firmy. Mark wie również, że musi od czasu do czasu sprzedawać stare przedmioty, aby zrobić miejsce na nowe dodatki do swojej kolekcji. Wreszcie jego kolekcjonowanie nie obciąża jego związku z żoną.\nZ drugiej strony, kolekcjonowanie Anny pozostawiło jej życie w gruzach, a ona jest zdominowana przez kompulsywną potrzebę zbierania w dużej mierze bezużytecznych przedmiotów. Znaczące jest to, że nie jest w stanie wyrzucić przedmiotów, które większość ludzi uznałaby za śmieci i ma silne emocjonalne przywiązanie do prawie wszystkich przedmiotów w jej domu. Z tego powodu jej dom jest prawie nie nadający się do zamieszkania i stanowi zagrożenie dla niej i innych. Jak to często bywa u ludzi, którzy gromadzą, ma niewielki wgląd w naturę i powagę jej problemu. Przede wszystkim, jej gromadzenie doprowadziło do zakończenia jej małżeństwa, porzucenia jej przez przyjaciół i jej syna, który był na nią zły.\nTak więc, chociaż oboje są wyznającymi siebie "szczurami w paczce", objawy Anny są bardzo zgodne z kompulsywnym gromadzeniem, podczas gdy Mark jest kimś, kto po prostu bardzo pasjonuje się kolekcjonowaniem antycznych mebli. Anne bardzo chętnie skorzystałaby z konsultacji z lekarzem rodzinnym lub specjalistą od zdrowia psychicznego, aby ukończyć wywiad kliniczny i historię medyczną, aby dokonać ostatecznej diagnozy kompulsywnego gromadzenia i zbadać możliwości leczenia gromadzącego .\nJeśli ty, członek rodziny lub inna osoba, którą znasz, ma kompulsywną potrzebę zbierania przedmiotów, które mają niewielką wartość dla innych i mają wpływ na codzienne funkcjonowanie, może to być czas na rozważenie mówienia z umysłem. służby zdrowia. Problem może być głębszy niż po prostu bycie szczurem. Dostępne jest leczenie gromadzące.\nAmerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne. "Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych, wydanie 4, korekta tekstów" 2000 Washington, DC: Author.\nFugen Neziroglu, PhD, ABBP, ABPP. "Hoarding: The Basics." Stowarzyszenie Lęków i Depresji Ameryki (2015).\nBigoreksja aka Muscle Dysmorphia\nOmówienie gromadzenia i jego połączenia z OCD\nOCD vs. Zaburzenie osobowości obsesyjno-kompulsywne\nUważność: Korzyści zdrowotne po uwolnieniu od stresu\nObjawy zaburzeń osobowości borderline\nJak długo utrzymuje się DMT w twoim systemie?\nJak terapia wspomagająco-ekspresyjna traktuje uzależnienie\nAnti-Aging i antydepresyjne efekty opowiadania\nCzy twój mąż jest "człowiekiem-dzieckiem"?


1 Regulamin rekrutacji i uczestnictwa w zadaniu 2 Dotacje i wsparcie pomostowe finansowo doradcze w ramach projektu Małopolski Ośrodek Wsparcia Ekonomii Społecznej Niniejszy Regulamin określa zasady rekrutacji i uczestnictwa w zadaniu 2 - Dotacje i wsparcie pomostowe finansowo doradcze w ramach projektu Małopolski Ośrodek Wsparcia Ekonomii Społecznej, zwanego dalej Projektem. 1 Informacje o projekcie 1. Regulamin rekrutacji określa proces rekrutacji Uczestników oraz zasady uczestnictwa w wsparciu szkoleniowo doradczym. 2. Biuro Operatora znajduje się w Chrzanowie, przy ul. Grunwaldzkiej 5, telefon: (32) ; fax: (12) Biuro czynne jest od poniedziałku do piątku w godzinach od 8:00 do 16:00. Strona internetowa Operatora Wsparcia: 3. Projekt obejmuje swym zasięgiem województwo małopolskie. 4. Podział terytorialny: a. Subregion tarnowski I: m. Tarnów, powiaty: tarnowski, dąbrowski, brzeski, bocheński Partner: Stowarzyszenie Dobrej Nadziei b. Subregion sądecki II: m. Nowy Sącz, powiaty: nowosądecki, gorlicki, limanowski Partner: Towarzystwo Oświatowe Ziemi Chrzanowskiej w Chrzanowie c. Subregion południowy III: powiaty: nowotarski, tatrzański, suski Partner: Fundacja Gospodarki i Administracji Publicznej d. Subregion krakowski IV: m. Kraków, powiaty: krakowski, wielicki, myślenicki, proszowicki, miechowski Partner: Fundacja Rozwoju Demokracji Lokalnej Małopolski Instytut Samorządu Terytorialnego i Administracji e. Subregion zachodni V: powiaty: chrzanowski, oświęcimski, olkuski, wadowicki Partner: Towarzystwo Oświatowe Ziemi Chrzanowskiej w Chrzanowie 5. Okres realizacji projektu: od do Informacja o terminie naboru zostanie umieszczona na stronie Operatora Wsparcia oraz Partnerów Subregionu. 7. Projekt współfinansowany jest ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego oraz budżetu państwa. Ilekroć w Regulaminie jest mowa o: 2 Słownik pojęć (definicje) 1. Projekcie należy przez to rozumieć Projekt Małopolski Ośrodek Wsparcia Ekonomii Społecznej realizowany przez Fundację Gospodarki i Administracji Publicznej w Krakowie wraz z partnerami: Towarzystwem Oświatowym Ziemi Chrzanowskiej w Chrzanowie, Stowarzyszeniem Dobrej Nadziei, Agencją Rozwoju Strona 1 z 9\n2 Małopolski Zachodniej S.A., Fundacją Rozwoju Demokracji Lokalnej Małopolski Instytut Samorządu Terytorialnego i Administracji w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki, Priorytetu VII Promocja integracji społecznej, Działanie: 7.2 Przeciwdziałanie wykluczeniu i wzmocnienie sektora ekonomii społecznej, Poddziałanie: Wsparcie ekonomii społecznej. 2. Partnerze Subregionu należy przez to rozumieć Fundację Gospodarki i Administracji Publicznej w Krakowie realizującą zadanie w Subregionie Południowym III, Towarzystwo Oświatowe Ziemi Chrzanowskiej w Chrzanowie realizujące zadanie w Subregionie Sądeckim II oraz Subregionie Zachodnim V, Stowarzyszenie Dobrej Nadziei realizujące zadanie w Subregionie Tarnowskim I, Fundację Rozwoju Demokracji Lokalnej Małopolski Instytut Samorządu Terytorialnego i Administracji realizującą zadanie w Subregionie Krakowskim IV. 3. Operatorze Wsparcia należy przez to rozumieć Agencje Rozwoju Małopolski Zachodniej S.A. w Chrzanowie. 4. Wykonawcy należy przez to rozumieć podmioty, które wykonują na rzecz Projektu zadania merytoryczne. 5. Uczestniku należy przez to rozumieć osobę, która spełnia kryteria formalne udziału w projekcie określone w 3 Regulaminu rekrutacji i uczestnictwa, która pomyślnie przeszła proces rekrutacji. 6. Komisji Rekrutacyjnej należy przez to rozumieć Komisję powołaną przez Operatora wsparcia, której zadaniem jest wybór Uczestników projektu. 7. Stronie internetowej projektu należy przez to rozumieć strony, na której będą umieszczone informacje na temat działań realizowanych w ramach projektu na terenie danego subregionu tj Do projektu mogą być rekrutowane: 3 Kwalifikowalność Uczestników/czek a. Osoby fizyczne 1, w szczególności osoby, o których mowa w art. 4 ust 1 ustawy o spółdzielniach socjalnych (osoby bezrobotne, w rozumieniu art. 2 ust 1 pkt. 2 ustawy o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy, osoby wskazane w art. 1 ust 2 pkt. 1-4 i 6-7 ustawy o zatrudnieniu socjalnym, osoby niepełnosprawne w rozumieniu ustawy o rehabilitacji zawodowej i społecznej oraz zatrudnieniu osób niepełnosprawnych), b. Osoby wydelegowane do udziału w projekcie przez osoby prawne, o których mowa w art. 4 ust. 2 pkt. 2 i 3 2 ustawy o spółdzielniach socjalnych (organizacje pozarządowe w rozumieniu przepisów o działalności pożytku 1 Wsparcie finansowe w ramach projektu mogą otrzymad wyłącznie osoby niezatrudnione w wieku aktywności zawodowej. 2 Wszystkie dokumenty np. formularze, oświadczenia, umowy, wnioski są przez osoby uprawnione do reprezentowania danej osoby prawnej. Strona 2 z 9\n3 publicznego i o wolontariacie, jednostki samorządu terytorialnego, kościelne osoby prawne), spełniające równocześnie poniższe kryteria: a. Miejsce zamieszkania (w rozumieniu kodeksu cywilnego) na terenie województwa małopolskiego, a w przypadku osób wydelegowanych do udziału w projekcie przez osoby prawne warunkiem uczestnictwa jest wydelegowanie przez osobę prawną, która ma siedzibę lub oddział na terenie województwa małopolskiego. b. Posiadające pełną zdolność do czynności prawnych. c. Niekarane za przestępstwa umyślne przeciwko obrotowi gospodarczemu w rozumieniu ustawy z dnia 6 czerwca 1997 roku Kodeks karny. z wyłączeniem osób fizycznych, które: a. Prowadziły działalność gospodarczą/zawiesiły działalność (tj., które posiadały wpis do rejestru Ewidencji Działalności Gospodarczej/Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej (CEIDG)) lub były członkami spółdzielni socjalnej (zarejestrowanej w Krajowym Rejestrze Sądowym) w okresie 12 miesięcy przed przystąpieniem do projektu 3, b. Korzystają lub skorzystały z innych środków publicznych na rozpoczęcie działalności gospodarczej czy założenie lub przystąpienie do spółdzielni socjalnej, w tym zwłaszcza ze środków Funduszu Pracy, PFRON oraz środków oferowanych w ramach PO KL na pokrycie wydatków związanych z założeniem i/lub przystąpieniem osoby fizycznej do spółdzielni socjalnej, c. Są lub były zatrudnione w ciągu ostatnich 2 lat u Operatora wsparcia/partnera Subregionu lub Wykonawcy 4, a także osoby, które łączy lub łączył z Operatorem wsparcia/partnerem Subregionu i/lub pracownikiem Operatora Wsparcia/Partnerem Subregionu lub Wykonawcy uczestniczącym w procesie rekrutacji: i. Związek małżeński, stosunek pokrewieństwa i powinowactwa (w linii prostej lub bocznej do II stopnia) i/lub ii. Związek z tytułu przysposobienia, opieki lub kurateli, i/lub iii. Inny związek faktyczny, który może budzić uzasadnione wątpliwości, co do zachowania zasady bezstronności w procesie rekrutacji Uczestników/czek i oceny planów. 2. Kandydaci są zobowiązani do potwierdzenia swojego statusu właściwymi dokumentami lub oświadczeniami składanymi na etapie rekrutacji, zgodnie z Formularzem Rekrutacyjnym. 4 Zasady Rekrutacji 1. Rekrutację i weryfikację Kandydatów na Uczestników Projektu prowadzi Komisja Rekrutacyjna powołana przez Operatora Wsparcia zgodnie z dokumentacją 3 Z wyjątkiem osób oddelegowanych do spółdzielni przez osoby prawne. 4 Wykonawcy uczestniczącego w procesie rekrutacji i oceny biznesplanów Strona 3 z 9\n4 rekrutacyjną, w tym: Regulaminem rekrutacji i uczestnictwa w zadaniu 2 Dotacje i wsparcie pomostowe finansowo - doradcze, Formularzem Rekrutacyjnym wraz z wymaganymi załącznikami dla osób fizycznych (stanowiącym Załącznik nr 1 niniejszego Regulaminu), Formularzem Rekrutacyjnym wraz z wymaganymi załącznikami dla osób prawnych (stanowiącym Załącznik nr 2 niniejszego Regulaminu), Kartą oceny rozmowy rekrutacyjnej (stanowiąca Załącznik nr 3.1 niniejszego Regulaminu), Kartą oceny testu kompetencji (stanowiącej Załącznik nr 3.2 niniejszego Regulaminu), Kartą oceny rozmowy rekrutacyjnej i testu kompetencji (stanowiącej Załącznik nr 3.3 niniejszego Regulaminu), Kartą oceny formalnej Formularza Rekrutacyjnego osób fizycznych (stanowiącej Załącznik nr 3a niniejszego Regulaminu), Kartą oceny merytorycznej Formularza Rekrutacyjnego osób fizycznych (stanowiącą Załącznik nr 3b niniejszego Regulaminu), Kartą oceny formalnej Formularza Rekrutacyjnego dla osób prawnych (stanowiącej Załącznik nr 4a niniejszego Regulaminu), Kartą oceny merytorycznej Formularza Rekrutacyjnego (stanowiącą Załącznik nr 4b niniejszego Regulaminu) Rekrutacja będzie prowadzona w sposób bezstronny, zgodnie z warunkami jawnymi i jednakowymi dla wszystkich Kandydatów w oparciu o dokumenty rekrutacyjne. 2. Informacja o miejscu i terminie rekrutacji oraz dokumenty związane z rekrutacją są do pobrania w punktach wsparcia oraz na stronach internetowych. 3. Kandydaci na Uczestników projektu powinni wypełnić elektronicznie Formularz Rekrutacyjny, o którym mowa w 4, ust 1 oraz złożyć go w jednym egzemplarzu osobiście lub za pośrednictwem poczty lub kuriera na adres punktów wsparcia zgodnie z miejscem zamieszkania osób fizycznych lub siedzibą w przypadku osób prawnych: Dla Subregionu I: Dla Subregionu II: Dla Subregionu III: Dla Subregionu IV: Dla Subregionu V: ul. Św. Anny 5, Tarnów ul. Zielona 27, Nowy Sącz Stryszawa 281 D, Stryszawa ul. Szlak 73a, Kraków ul. Janiny Woynarowskiej 1, Chrzanów 4. Operator Wsparcia ma obowiązek zachowania formy korespondencji elektronicznej lub pisemnej z kandydatami ubiegającymi się o udział w projekcie. 5. Przedłożenie nieprawdziwego zaświadczenia/dokumentu lub podanie danych niezgodnych ze stanem faktycznym w Formularzu Rekrutacyjnym lub w oświadczeniu skutkować będzie wykluczeniem z projektu i może być potraktowane, jako próba wyłudzenia środków finansowych oraz podlegać powiadomieniu właściwych organów ścigania. 6. W celu oceny Formularzy Rekrutacyjnych Operator Wsparcia powoła Komisję Rekrutacyjną złożoną z osób wyznaczonych przez Operatora Wsparcia. 7. Proces rekrutacji będzie obejmować 3 etapy: Etap 1 ocena formalna formularzy rekrutacyjnych, Etap 2 ocena merytoryczna formularzy rekrutacyjnych, Etap 3 rozmowa kwalifikacyjna oraz test kompetencji. 8. Ocenę formalną dokumentacji Kandydatów przeprowadzi członek Komisji Rekrutacyjnej na podstawie kryteriów kwalifikowalności wskazanych w Karcie oceny Formalnej Formularza Rekrutacyjnego dla osób fizycznych (stanowiącej Załącznik nr Strona 4 z 9\n5 3a niniejszego Regulaminu) lub Karcie oceny Formalnej Formularza Rekrutacyjnego dla osób prawnych (stanowiącej Załącznik nr 4a niniejszego Regulaminu). 9. Formularze rekrutacyjne złożone po terminie nie będą rozpatrywane. 10. Operator Wsparcia dopuszcza jednorazową poprawę Formularza Rekrutacyjnego, na etapie oceny formalnej. Poprawa Formularza Rekrutacyjnego oznacza uzupełnienie brakujących wymaganych pól lub korektę innych braków formalnych. Poprawiony Formularz należy złożyć w sposób określony w 4 ust. 3 w terminie do 5 dni roboczych od daty otrzymania wezwania Operatora Wsparcia do poprawy Formularza. 11. Ocena formalna zostanie zakończona w terminie do 14 dni roboczych od dnia zakończenia naboru. O wynikach oceny formalnej Operator Wsparcia poinformuje potencjalnego Uczestnika Projektu na stronie internetowej oraz za pomocą poczty elektronicznej lub tradycyjnej na adresy podane w Formularzach Rekrutacyjnych. 12. Formularze rekrutacyjne, które zostały w sposób pozytywny ocenione formalnie zostaną przekazane do oceny merytorycznej. 13. Ocena merytoryczna zostanie przeprowadzona zgodnie z następującymi kryteriami oceny zawartymi w Karcie oceny Merytorycznej Formularza Rekrutacyjnego dla osób fizycznych (stanowiącej Załącznik nr 3b niniejszego Regulaminu) lub w Karcie oceny Merytorycznej Formularza Rekrutacyjnego dla osób prawnych (stanowiącej Załącznik nr 4b niniejszego Regulaminu) przez 2 niezależnych członków Komisji Rekrutacyjnej: Lp. Nazwa kryterium Maksymalna liczba punktów 1. Pomysł na działalność gospodarczą, wykorzystanie niszy rynkowej Szanse przetrwania zaplanowanej działalności gospodarczej Umiejętność oszacowania wydatków inwestycyjnych Posiadana wiedza, umiejętności, doświadczenie w kontekście planowanej działalności gospodarczej Przynależność do grupy inicjatywnej 5 10 ŁĄCZNIE Oceniający zobowiązany jest do podania uzasadnienia dla dokonanej oceny cząstkowej (każdego kryterium) oraz podsumowania ocenianego Formularza. 15. Ostateczna liczba punktów przyznanych podczas oceny merytorycznej stanowi średnią arytmetyczną ocen (liczby punktów) przyznanych przez dwóch członków Komisji (max 100 pkt.). 16. W przypadku rozbieżności sięgających, co najmniej 30% punktów pomiędzy ocenami dwóch członków Komisji, (przy czym ocena przynajmniej jednego z nich musi wynosić minimum 60% punktów), Formularz Rekrutacyjny poddawany jest 5 W przypadku spółdzielni socjalnych osób fizycznych grupa inicjatywna wynosi min. 5 osób fizycznych, a w przypadku spółdzielni socjalnej osób prawnych 2 osoby prawne, zgodnie z art. 4 ustawy o spółdzielniach socjalnych. Strona 5 z 9\n6 dodatkowej ocenie, którą przeprowadza 3 członek Komisji Rekrutacyjnej. Ocena tej osoby stanowi wówczas ocenę ostateczną Formularza Rekrutacyjnego. 17. Do trzeciego etapu rekrutacji w projekcie zostanie zakwalifikowanych max 20 osób z listy rankingowej w każdym z subregionów, w pierwszej kolejności kwalifikowane będą osoby niepełnosprawne, a następnie zakwalifikowani zostać mogą jedynie Ci Kandydaci, którzy uzyskali nie mniej niż 50 punktów oraz nie mniej niż 50% w merytorycznych kryteriach cząstkowych oznaczonych numerami 1, 2, 3, 4, Ocena merytoryczna zostanie zakończona w terminie do 10 dni roboczych od dnia zakończenia oceny formalnej w danym subregionie. O wynikach oceny merytorycznej Operator Wsparcia poinformuje na stronie internetowej, za pomocą poczty elektronicznej lub tradycyjnej na adresy podane w Formularzach Rekrutacyjnych. 19. Trzeci etap rekrutacji polega na przeprowadzeniu testu kompetencji przez osobę przygotowaną merytorycznie do realizacji tego typu działań (np. psychologa lub doradcę zawodowego) i rozmowę z Komisją Rekrutacyjną, której celem jest weryfikacja predyspozycji kandydata do założenia i prowadzenia spółdzielni socjalnej. Trzeci etap rekrutacji zostanie przeprowadzony zgodnie z następującymi kryteriami oceny zawartymi w Karcie oceny rozmowy kwalifikacyjnej (zgodnie z Załącznikiem 3.1 niniejszego Regulaminu) oraz z Kartą oceny testu kompetencji (zgodnie z Załącznikiem 3.2 niniejszego Regulaminu). Po podsumowaniu punktów i stworzeniu list rankingowych (zgodnie z Załącznikiem 3.3 niniejszego Regulaminu) do uczestnictwa w projekcie zostanie zakwalifikowanych max 15 osób w każdym z Subregionów. 20. Doradca zawodowy/psycholog po przeprowadzeniu testu kompetencji przygotowuje Indywidualny program doradczo-szkoleniowy - przy uwzględnieniu predyspozycji psychofizycznych i przewidywanej roli w spółdzielni socjalnej Uczestnika Projektu. Doradca zawodowy w uzasadnionych przypadkach może skierować uczestnika Projektu do udziału w kursie zawodowym. 5 Procedura odwoławcza 1. W przypadku negatywnej oceny Formularza Rekrutacyjnego na etapie oceny formalnej lub/i merytorycznej osoba ubiegająca się o udział w projekcie ma prawo złożenia pisemnego odwołania od decyzji Komisji Rekrutacyjnej w terminie do 5 dni roboczych od dnia jej opublikowania na stronie Operator Wsparcia ustosunkowuje się do treści odwołania w terminie do 5 dni roboczych od jego otrzymania. 2. Weryfikacji treści odwołania dokonuje członek Komisji Rekrutacyjnej, który nie uczestniczył w weryfikacji formalnej lub merytorycznej formularza, którego dotyczy odwołanie. Następnie dokonuje ponownej oceny (powtórzeniem procedury oceny). 3. Wynik powtórnej oceny Formularza jest wiążący. Strona 6 z 9\n7 6 Wsparcie doradczo - szkoleniowe 1. Z Uczestnikami projektu zostają zawarte umowy o świadczenie usług szkoleniowodoradczych. 2. W/w umowa określa zasady korzystania z usług szkoleniowych i doradczych w trakcie uczestnictwa w projekcie i stanowi Załącznik nr 5a oraz Załącznik nr 5b do Regulaminu. 3. Uczestnicy zobowiązani są do odbycia cyklu szkoleń wynoszącego 80 godzin, w grupach szkoleniowych liczących maksymalnie 15 6 osób, skorzystania z wsparcia doradczego indywidualnego wynoszącego 20h/osobę/podmiot, oraz wsparcia doradczego grupowego wynoszącego 15h/1 grupa (grupa obejmuje max. 5 osób), udziału w jednodniowej wizycie studyjnej. 4. Wsparcie doradczo szkoleniowe poprzedzone jest przeprowadzeniem analizy potrzeb doradczo-szkoleniowych, co znajduje wyraz w opracowaniu indywidualnego programu dla każdego Uczestnika projektu. 5. Uczestnik projektu zobowiązany jest do uczestnictwa, w co najmniej 80% godzin szkoleń, doradztwa indywidualnego i grupowego oraz w wizycie studyjnej.. 6. Każdy Uczestnik jest zobowiązany uczestniczyć w w/w szkoleniach i usługach doradczych zgodnie z indywidualnym programem stanowiącym Załącznik nr 1 do Umowy o świadczenie usług doradczych. 7. Wsparcie doradcze jest udzielane Uczestnikom projektu w formie doradztwa indywidualnego i grupowego, w terminach uzgodnionych z Partnerem Subregionu. 8. Każdy Uczestnik Projektu otrzyma wsparcie Indywidualnego Opiekuna w przygotowaniu biznesplanu oraz wykorzystania i wydatkowania wsparcia finansowego w wymiarze ok. 16h/osobę. Z Uczestnikami projektu zostają zawarte umowy o świadczenie usług doradczych zgodnie z Załącznikiem nr 6a niniejszego Regulaminu lub z Załącznikiem nr 6b niniejszego Regulaminu. 9. Uczestnictwo w cyklu szkoleniowo doradczym jest I etapem umożliwiającym ubieganie się o wsparcie finansowe. 10. W ramach projektu dopuszcza się możliwość aplikowania o przyznanie środków na założenie/przystąpienie/zatrudnienie do spółdzielni socjalnej na etapie składania Wniosków o przyznanie wsparcia finansowego przez grupy inicjatywne osób fizycznych lub prawnych uczestników poprzedniej edycji projektu, których biznes plany w wyniku dokonanej oceny nie otrzymały dofinansowania. Warunkiem uzyskania wsparcia finansowego jest potwierdzenie przez osoby uprawnione do jego otrzymania statusu uczestnika projektu. Wymagane jest również, aby wszyscy członkowie grupy inicjatywnej, a w przypadku grup inicjatywnych osób prawnych 6 W uzasadnionych przypadkach, w szczególności w przypadku grup inicjatywnych, dopuszcza się udział w szkoleniu większej liczby osób pod warunkiem zachowania, jakości wsparcia szkoleniowo-doradczego. Strona 7 z 9\n8 osoby oddelegowane, przedstawili certyfikat ukończenia cyklu szkoleniowodoradczego w ramach poprzedniej edycji. 11. Decyzja o udzieleniu wsparcia finansowego udzielana jest zgodnie z zasadami określonymi w Regulaminie przyznawania wsparcia finansowego na założenie/przystąpienie/zatrudnienie w spółdzielni socjalnej oraz udzielania podstawowego i przedłużonego wsparcia pomostowego stanowiącym odrębny dokument. 8 Postanowienia końcowe 1. Sprawy nieuregulowane niniejszym Regulaminem rozstrzygane są przez Partnera Subregionu i/lub Operatora Wsparcia na podstawie wytycznych w sprawie udzielania wsparcia na zakładanie.zatrudnianie /przystępowanie do spółdzielni socjalnych w ramach Poddziałania PO KL Wsparcie Ekonomii Społecznej. 2. W razie wątpliwości, ostateczna interpretacja Regulaminu projektu leży w kompetencji Partnera Subregionu i/lub Operatora Wsparcia. 3. Lider i Partnerzy zastrzegają możliwość zmiany niniejszego Regulaminu. Zmiany takie powinny być ogłaszane na stronach internetowych projektu z 7-dniowym wyprzedzeniem. Strona 8 z 9\n9 Załączniki: 1. Załącznik nr 1 Formularz Rekrutacyjny dla osób fizycznych, 2. Załącznik nr 2 Formularz Rekrutacyjny dla osób prawnych, 3. Załącznik nr 3.1 Karta oceny rozmowy kwalifikacyjnej, 4. Załącznik nr 3.2 Karta oceny testu kompetencji, 5. Załącznik nr 3.3 Karta oceny rozmowy rekrutacyjnej i testu kompetencji, 6. Załącznik nr 3a - Karta oceny Formalnej Formularza Rekrutacyjnego dla osób fizycznych, 7. Załącznik nr 3b - Karta oceny Merytorycznej Formularza Rekrutacyjnego dla osób fizycznych, 8. Załącznik nr 4a Karta oceny Formalnej Formularza Rekrutacyjnego dla osób prawnych, 9. Załącznik nr 4b Karta oceny Merytorycznej Formularza Rekrutacyjnego dla osób prawnych, 10. Załącznik nr 5a Umowa o świadczenie usług szkoleniowo - doradczych (bez pomocy publicznej), 11. Załącznik nr 5b Umowa o świadczenie usług szkoleniowo - doradczych (dla beneficjenta pomocy), 12. Załącznik 6a Umowa o świadczenie usług doradczych (bez pomocy publicznej), 13. Załącznik 6b Umowa o świadczenie usług doradczych (dla beneficjenta pomocy). Strona 9 z 9\nRegulamin rekrutacji i uczestnictwa w ramach projektu Akademia Rozwoju Ekonomii Społecznej Etap I Niniejszy Regulamin określa zasady rekrutacji i uczestnictwa w zadaniu Dotacje i wsparcie pomostowe w ramach\nREGULAMIN REKRUTACJI UCZESTNIKÓW/CZEK PROJEKTU W ZADANIU INKUBATOR SPOŁECZNEJ PRZEDSIĘBIORCZOŚCI (ISP) Postanowienia Ogólne\nREGULAMIN REKRUTACJI UCZESTNIKÓW/CZEK PROJEKTU W ZADANIU INKUBATOR SPOŁECZNEJ PRZEDSIĘBIORCZOŚCI (ISP) 1 Postanowienia Ogólne 1. Regulamin określa zakres, warunki naboru oraz zasady udzielania wsparcia\nRegulamin rekrutacji do projektu JA TY - MY" poddziałanie 7.2.2. POKL\nRegulamin rekrutacji do projektu JA TY - MY" poddziałanie 7.2.2. POKL Realizator Projektu z siedzibą w Łodzi Łódź, styczeń 2012 r. 1 Wyjaśnienie podstawowych pojęć Ilekroć w Regulaminie jest mowa o: 1.


Wprowadzenie nowych dowodów znowu opóźnione - WP Finanse\npeselcepiknowe dowodydowód osobistynowe dowody osobistemsw\nW środę sejmowa komisja administracji i spraw wewnętrznych rozpoczęła prace nad pilnym rządowym projektem noweli ustawy o ewidencji ludności i dowodach osobistych. Projekt zakłada m.in. przesunięcie z 1 lipca 2013 r. na 1 stycznia 2015 r. terminu wprowadzania nowych dowodów osobistych, a także przesunięcie z 1 stycznia 2014 r. na 1 stycznia 2016 r. zniesienia obowiązku meldunkowego.\n- Do tej pory poniesiono wydatki w kwocie prawie 182 mln zł, z czego 65 mln zł mogą być to kwoty niezwrócone przez Unię Europejską, gdyż są to tzw. skażone umowy, wobec których toczy się postępowanie CBA - powiedział Dmowski na posiedzeniu komisji.\nWyjaśnił, że od 2011 r. CBA prowadziło postępowanie ws. korupcji w Centrum Projektów Informatycznych MSWiA. W wyniku tego zatrzymano m.in. b. dyrektora CPI MSWiA Andrzeja M., jego żonę oraz Janusza J., szefa firmy podejrzanego o wręczenie mu łapówki za wygraną w przetargu dotyczącym informatyzacji resortu. To oni usłyszeli najpoważniejsze zarzuty - M. i J. przyjęcia i wręczenia łapówki w wysokości 211 tys. zł, a żona b. dyrektora - prania brudnych pieniędzy, czyli ukrywania łapówki. - Skala stwierdzonych nieprawidłowości była na tyle poważna, iż w konsekwencji stanowiła jedną z przyczyn wstrzymania certyfikacji środków UE na realizację tego programu - zaznaczył Dmowski.\nPoinformował też, że na początku 2012 r. kierownictwo MSW podjęło decyzję o przeprowadzeniu analizy funkcjonowania rejestrów PESEL i CEPiK. Ocenił, że zaproponowane przez MSW w wyniku tego przeglądu rozwiązania umożliwią sprawniejszą pracę rejestrów elektronicznych, a także przyniosą oszczędności. - Szacujemy, że koszty utrzymania systemu zmniejszą się o 30 proc. co w perspektywie 5 lat może dać oszczędności w wysokości około 120 mln zł - powiedział wiceszef MSW.\nWedług niego przebudowa systemu PESEL powinna zakończyć się w 2015 roku. - Zmodernizowany rejestr PESEL wraz z innymi systemami zrealizowanymi w ramach projektu pl.ID umożliwi w 2015 roku wejście w życie nowych przepisów dotyczących ewidencji ludności i dowodów osobistych oraz zniesienie obowiązku meldunkowego na początku 2016 roku - powiedział Dmowski.\nZaznaczył, że obecna rezygnacja z wdrożenia elektronicznego dowodu osobistego spowodowana m.in. pracami Komisji Europejskiej nad nowymi regulacjami prawnymi, nie przekreśla idei wprowadzenia elektronicznego dokumentu tożsamości w przyszłości.\nRządowy projekt nowelizacji ustawy negatywnie ocenili posłowie opozycji. Zdaniem Jarosława Zielińskiego (PiS) przesunięcie po raz kolejny przepisów wprowadzających e-dowody świadczy o nieudolności rządu. Z kolei Krystyna Łybacka (SLD) wskazała, że wielomiesięczna praca nad przepisami dotyczącymi m.in. dowodów elektronicznych okazała się bezproduktywna. - Dawno nie miałam poczucia tak bardzo straconego czasu - mówiła.


Po sezonie (Płaj 50) | Karpaccy.pl\nJuż jesień, pierwsze dni września. Czas ruszać. Żal porzucać, ale trzeba. Żal, prawdziwy żal; bo nie ma milszego, łagodniejszego obrazu niż cudowny krajobraz pięknej, jesiennej, słonecznej pory i wierchów nad Czeremoszem.\nWczoraj pożegnałem się z potokami i pstrągami daleko aż pod Czarnohorą, a dzisiaj pójdę do Burkutu, popatrzę, jak wygląda po sezonie kąpielowym, potem na Czywczyn, potowarzyszę pasterzom przy zejściu chudoby do wiosek po połonińskim sezonie, mają dzisiaj wyruszać. Moje tłumoki już wysłane wczoraj, teraz podróżuję dalej sam. Jestem gotowy do drogi: złożona wędka i flet na plecy, kapelusz na głowę, nogi za pas i naprzód za potokiem przewodnikiem w dół. Ale nie jestem samotny. Widzicie te fale w potoku? Widzicie, jak chwytają promienie słoneczne, widzicie, jak droczą się z kamieniami w biegu? Słyszycie, jak się śmieją, jak śpiewają, jak wołają, jaką sprawiły muzykę? Aż serce drży. Oto cudowni towarzysze! Tak wypełniają serce i duszę, tak szczerze towarzyszą w drodze!\nZeszliśmy nad Czeremosz. Ja poszedłem w górę, a one zlały się z rzeką i popłynęły w dolinę. A Czeremosz posyła mi z góry swoje szumne fale na spotkanie. Idę dalej w zadumie w górę rzeki. Dochodzę do Burkutu. Spokój i samotność. Nie ma spacerowiczów, nie słychać głosów, nie ma żadnego echa, nie ma znajomych, jak zazwyczaj. Ławki na promenadzie opuszczone, samotne, próżne. Siła cudownych smreków, przejaśniona promieniami porannego słońca, chce coś mówić, ale nie jest w stanie, tylko dyszy leśną, życiodajną, pachnącą żywicą. Usiadłem na ławeczce, tam gdzie nieraz spotykałem miłych znajomych, którzy zrywali się z uciechą na mój widok. Nie ma nikogo. Tylko za plecami hałasują fale, szumi Czeremosz. Nawet głosu psa nie słychać, nawet pies nie zaszczeka, nie wyjdzie na spotkanie. Czemuż tak smutno! Może spotkam jeszcze kogoś w leśniczówce albo koło domu zdrojowego, albo tam wyżej, koło źródła, gdzie chodzili kuracjusze pić wodę, może ktoś się zabłąkał? Idę cicho, w samotności. Tam dalej bieleje leśniczówka, a naprzeciw turkotliwa kręgielnia nad Czeremoszem. Niema nikogo, kręgielnia teraz cicha, milcząca, tylko słońce rozpanoszyło się w jej wszystkich zakątkach. Potoczek odzywa się przyduszonym szemraniem.\nTam w górze nad potoczkiem stoi jednopiętrowy dom zdrojowy. Okna zamknięte, nikt z nich nie wygląda. A tam, pod wzniesieniem, pod smrekami huśtawka, nie porusza się wcale. Przed tarasami domu trawnik. Na rabatkach jeszcze przekwitają astry, niecierpek balsamina, lobelia, floksy, driakiew, oblane słonecznym światłem, jakby chciały się poskarżyć, że są tak opuszczone.\nZ okien nikt nie wygląda, na werandzie pustka, wszystko nieme. Stoję oparty o poręcz pierwszego tarasu i rozglądam się. Okna ślepe, weranda głucha, huśtawka śpi, kwiaty zdziwione. Ba, wszystko zdziwione, pyta niemo: skąd się tu wziął spóźniony gość, tak daleko i wysoko w naszej opuszczonej wierchowinie?\nTam w dolinie pobłyskuje w słońcu Czeremosz, za nim pną się do góry jasno oświetlone smrekowe lasy, a powyżej nich wyziera jasna połonina. Dokoła nic więcej poza stromymi smrekowymi lasami, a tu, w jarze, zagęściło się słoneczne światło, napełniło jar i tli się cicho nie gasnącą jasnością, a cienie przedziwnie grają ze słońcem. Powietrze napełnione taką tajemniczą światłością, taką niedzielną świątecznością, że onieśmielony nie wiesz, jak się zachować w niespotykanym nastroju przyrody. Rozmyślam, nie, myślę, nie, marzę i rozpamiętuję duszą.\nBajka, bajka chodzi jarem niewidzialna. Ależ nie, to nie bajka!… Tu świetlana cisza, rajski spokój. Nie, to nie bajka, tylko tajemnicze weselne spotkanie słońca z ziemią. Zerwałem się i przyczaiłem w cieniu jarzębiny cudownie przystrojonej czerwonymi jagódkami, zobaczę, co będzie? Patrzę, jasne słońce chodzi jarem, obejmuje ciepłymi promieniami chłodną, ciemną ziemię. Poweselała ziemia, uśmiecha się wielkanocnym światłem. Leży rozkosznie i wchłania gorące pocałunki słońca. Marzy, drży, tonie w rozkoszach słonecznych pieszczot. Mija chwila za chwilą, stoję nieruchomo, stoję i ogarniają mnie dziwne uczucia. W duszy odezwała się tęsknota, mignęła trwoga: a nuż mnie zobaczą? Rozgniewają się. No i zobaczyli. Mignął cień po ziemi, zachmurzyło się. Zebrałem się i wyszedłem cicho na drogę. Cień znikł z jaru, na ziemi znowu rozścieliła się jasność, droga aż błyszczy cichym światłem. Obracam się i jeszcze raz obejmuję oczami ten mały piękny zakład kąpielowy.\nPatrzę, a tam wyziera z okien – żal, po werandzie chodzi – tęsknota, a nad trawnikami unosi się smutek. Zeszedł żal z okien, a smutek z trawnika, wzięli tęsknotę za rękę, wyszli na ścieżkę, skierowali się na drogę, zatrzymali się przede mną, zaglądnęli w oczy. Nie mogłem wytrzymać, serce zamierało.\nOgarnęła mnie żałość i smutek. Jakby coś złapało za serce, ściskało, tak że chciało wyskoczyć z piersi. Im bardziej wpatrywałem się w ten niemy, opuszczony zakład, w ten porannym słońcem rozjaśniony jar, w tą niewinność i ciszę krajobrazu, tym głębiej wlewała się w moją duszę tęsknota i żal. Im łaskawiej jasne słońce rozgrzewało ziemię, kwiaty i smreki, tym większe wrażenie robił ukryty w cieniach smreków pożółkły jawor, te nad drogą uśmiechające się czerwone gałęzie jarzębin, zwieszające się pod ciężarem bujnych koralowych gron. Nad trawnikami jeszcze snuły się piękne motyle. Jeszcze brzęczały owady, na drodze wygrzewały się żuki i mrówki, niby na wiosnę, niby latem. Czegóż one tu chcą? Ale ten pożółkły liść na jaworze, te korale na jarzębinie, ostrzegają!\nA ten zakład kąpielowy! Dlaczego zaniemówił? Dlaczego osierociał ten trawnik i te ławeczki? Czyż nie grzeje jeszcze słońce, czy nie jest ciepło jak latem? Oj, nie – nie omamisz, nie oszukasz! Po sezonie! Jeszcze tydzień, jeszcze dwa, albo już jutro zaświszczy chłód w tym pięknym jarze! Zaszumi zawierucha tymi smrekami, pobieli ich zielone gałęzie i zamiast ciepłymi, jasnymi promieniami pokryje zimnym, białym śniegiem. W tej ciszy natury duszę moją przeniknął chłód, opanowały niepokój i zwątpienie. Czy długo będą mnie jeszcze nogi tutaj nosić, w ten kąpielowy park? Jeszcze pyszni się na jaworze pozłocony liść, jeszcze uśmiechają się korale na jarzębinie! Czy długo jeszcze?…\nSłońce przygrzewało, ale zrobiło mi się jakoś chłodno. Jasność obejmowała wszystko dookoła–a oczy zaszły mi mgłą. Serce wyrywało się. Obróciłem się, zszedłem w dolinę, zakręciłem w górę Czeremoszu, poszedłem w milczeniu dalej. Na zakręcie obróciłem się i popatrzyłem jeszcze raz na cichy, opuszczony zakład kąpielowy. Wyjąłem flet i jarem popłynęła pieśń:\nŻegnajcie miejsca, gdzie przeżyłem\nRozkoszną chwilę niejedną.\nChoć teraz już was opuszczam,\nNieraz jeszcze miło wspomnę.\nNikt nie słyszał słodkiej melodii fletu, ani żywa dusza nie odpowiedziała, tylko skały zwracały do mnie echo pieśni: „Nieraz jeszcze miło wspomnę!”. One nie rozumiały pieśni i nie przyjęły jej. Obróciłem się i poszedłem dalej w górę rzeki. Czeremosz szumiał bystrymi zakrętami. Z Burkutu do Czywczyna Czeremosz wije się z jednego w drugi zakręt, tak że mosty przeprowadzają raz po raz z jednego na drugi brzeg. Jest to najdziksza okolica Karpat nad Czeremoszem. Niebawem stanąłem pod Czywczynem i zacząłem niespiesznie wspinać się stromym płajem w górę. Noga za nogą podchodziłem pod wysoką połoninę. Widnokrąg coraz bardziej się rozstępował, odsłoniła się Czarnohora. Słychać było ryki chudoby, głosy pasterzy zbierających i formujących stada krów. Czekali tylko na mnie, gotowi do drogi. Przywitałem się z nimi. Chudoba ryczała smutno, żal jej było opuszczać swobodę połonińskiego świata. Ale nie opierała się, dobrze wiedziała, że przyszedł czas nieuchronnej rozłąki, tak jak te ptaki, co wiedzą, kiedy im czas porzucić rodzinny kraj. Na przedzie stoi przewodnik pochodu z dzwonkiem na szyi. Czeka na rozkaz wymarszu.\nPasterze pozbierali ładunki, przytroczyli na koniach, osiodłali dla mnie wierzchowca i huknęli, dając sygnał do drogi. Dzwonek na szyi wołu-przewodnika zadzwonił i pochód wyruszył z połoniny długim korowodem. Pasterze zagrali na fujarkach smutne hucułki. Bez słów, bez hałasu wszyscy stąpali powolnym krokiem płajem w dolinę, do Czeremoszu. Wierchami gór, połoniną ścielił się za nami smutek, obejmował wszystko wokół nas i wlewał się w naszą duszę. Fłojery – zdawało się – łkają, szlochają. Niewypowiedziany jesienny smutek. Tam na lewo daleko ciemna Czarnohora okrywa się mgłami, prosto naprzeciw nas za Czeremoszem wysokie połoniny Ozirny, Pochreptyna, Michajłowa, Masny Przysłup pokryły się jesienną rudą krasą. Zmarniała wesoła zieleń minionego lata. Na Masnym Przysłupie majaczy płaj, którym mamy wracać do wioski. Gdy zejdziemy nad Czeremosz, będziemy musieli tędy drapać się do góry bardzo krętą ścieżką.\nPrzy schodzeniu w dolinę krajobraz coraz bardziej zawęża się, wierchy gór coraz bardziej gdzieś znikają, niebawem obejmuje nas ze wszystkich stron stary smrekowy las. Płaj wiedzie stromo w dolinę, ale chudobie to nie szkodzi, zwykła chodzić takimi drogami. Za godzinę przywitał nas swoim szumem Czeremosz, rozłożyliśmy się nad jego brzegiem. Długo tu nie zatrzymaliśmy się, zaczęliśmy powoli drapać się stromym i skalistym płajem na Masny Przysłup. Niebawem nadleciały chmury z deszczem. Dla chudoby to nawet dobrze, lepiej drapać się w górę niż przy spiekocie.\nZa godzinę wyszliśmy z lasu, pod połoninę. Tu zatrzymano się na krótki popas i dano odpoczynek chudobie. Potem pochód ruszył dalej połoniną pod górę. Już nie tak stromo, a łagodnie ku górze. Widok coraz bardziej się otwierał. Tu i tam wyzierają pod nieboskłon szczyty najwyższych gór. Za godzinę odsłonił się i nasz Czywczyn, który opuściliśmy ze cztery godziny wcześniej.\nWyzierał i wyprostowywał się coraz wyżej i wyżej. Jego ogromna sylwetka nabierała niemalże groźnej powagi. Czemuż on taki zadumany, taki ciemny, jakby zaczarowany wielkolud ze straszną głową na szerokich odstraszających plecach. Nie na darmo Wołosi przezwali go Homuł (Omul), czyli człowiek.\nObróciłem wierzchowca i długo patrzyłem na szczyt. Robi wrażenie siły, aż serce bije szybciej, gdy patrzy się na jego potęgę, powagę i spokój, może nawet przewyższa tym samą Czarnohorę. Teraz zmarszczył czoło i zakurzył sobie, spowił głowę białą mgłą chmur, które falami nadlatywały i do nas, rzucając drobnymi kroplami mżawki.\nPo chwili nawałnica ustaje i znowu świeci słońce. Na trawie leży brylantowa, delikatna tkanina kropelek i pobłyskuje wszystkimi kolorami tęczy. Nasza czereda posuwa się powolnym ciągiem w górę, dochodzi do grzbietu Masnego Przysłupu. Z Czarnohory wieje zimnym wiatrem. Grzbiet połoniny ciągnie się do Tarnyczki jeszcze przez godzinę. Chmury nadlatują z Czarnohory kłębami, przynosząc fale mżawki. Posuwamy się milcząc, tylko krowa czasem zaryczy smutno, zagra tęsknie fłojera. Przyspieszyłem na koniu, bo zaczęło gęściej mżyć, zostawiłem pochód, osiągnąłem płaj Mosirny, który prowadzi z połoniny do wioski Szykmany. Tu nie można już jechać na koniu, trzeba go prowadzić za sobą. To niewygodne. Przywiązałem mego wierzchowca do smreki. Pasterze znajdą go na płaju, odwiążą i zaprowadzą do wioski. Płaj ciężki do przejścia, zagłębiony w ziemi na 2–3 chłopa, wiedzie między wysokimi, starymi smrekami. Z wierchów schodzą fale mżawki. Zarzuciłem kapuzę z narzuty na głowę, tak że ledwie oczy widać, i pędzę żwawo w dół, aż twarz mi płonie. Gdzieś w połowie drogi spotykam Hucułkę z cielątkiem na sznurku. Cieliczka dawnej rasy huculskiej opiera się, targa, kobieta ciągnie ją z trudem za sobą. Dochodzę bliżej, patrzę, to piękna mołodycia w malowniczym stroju. Natargała się z cieliczką, jest aż czerwona na twarzy – krew z mlekiem.\n– Sława Isusu, piękna mołodyczko!\n– Na wiki Bohu sława– odpowiada dźwięcznym, przyjemnym głosem.\n– A dokąd to, mołodyczko?\n– W Dowhopole, luby panoczku.\n– O, to macie jeszcze dobry kawałek drogi.\n– Oj mam, mam, a już całkiem się zasapałam z tym sarniem.\n– A skąd zganiacie tę cieliczkę?\n– Aż ze Stefulca, panoczku–to znaczy z jeszcze dalszej połoniny, het za Czywczynem.\n– Dziwne mi, że hodujecie takie cielę dawnej, prostej rasy. Teraz wszędzie wprowadzili tyrolskie krowy. Tyrolska ciężka, wielka, rośnie dwa razy prędzej, a obchodzić się z nią trzeba tak samo jak z tą nikłą.\n– Jeszcze trudniej ją hodować, bo to nie krowa, a „sarnie”, rzuca sobą jak szatan i jeszcze biegaj za nią, aż dech zapiera. Dla niej nie ma żadnej zapory i przeszkody, bo wszędzie przelezie albo przeskoczy. Widzicie jak się z nią umęczyłam.\n– Dziwne mi, dlaczego trzymacie te małe krowy zamiast pięknej tyrolskiej rasy?\n– Z lenistwa, panoczku, z czystego lenistwa. Koło chaty to już zajmuje się nimi mąż.\nZdziwiłem się taką szczerą odpowiedzią.\nCiele stanęło jak słup i ani rusz z miejsca, stoi jak zamurowane… Kobieta ciągnie i nie może dać sobie rady. Za chwilę zerknęła na mnie swoimi przenikliwymi, błyszczącymi, pięknymi oczami i w końcu mówi:\n– Ot, tak idziecie na darmo, panoczku, moglibyście podgonić to uparte sarnie, bo mnie już oberwało ręce.\nI znowu zaskoczyła mnie. Czy to niewinność, czy kobieca zalotność? Ale mniejsza z tym. Nie zastanawiając się, mówię:\n– Czemu nie, jak gnać, to gnać. Tylko zaczekajcie, niech wytnę sobie witkę.\nWyciąłem giętki pręt z jarzębiny i pogoniłem uparte cielę. Skoczyło jak prawdziwa sarna i podreptało pokornie za kobietą, jakby je nagle coś oświeciło.\n– Niech was Bóg chroni, panoczku, teraz odetchnę trochę od męki z tym chytrym sarnięciem.\nPoszliśmy sobie beztrosko płajem dalej. Od czasu do czasu poganiałem cielę prętem i krzykiem. Ale ono czuło za sobą jarzębinę i wędrowało tak żwawo z nami, jakby szło nas troje towarzyszy. Ot, myślę, trafiła mi się okazja, choć niewielka. Mołodycia stąpa pewnym krokiem między wystającymi korzeniami wielkich smreków, czasem skacze z korzenia na korzeń. Kroczę z cielęciem w jej ślady. Ona szczebiocze z prawdziwą, swobodną bezceremonialnością dziecka gór. Na chwilę stanęła, popatrzyła mi w oczy i mówi:\n– A wy, panoczku, kto taki: leśniczy czy borowy?\n– Nie leśniczy ani borowy, mołodyczko.\n– A to kto taki? – zdziwiła się. – Chyba taki sobie swój pan!\n– A tak, taki sobie swój pan – odpowiadam.\n– To jeszcze lepiej – ucieszyła się dziewczyna. Widać leśniczych i borowych niekoniecznie lubiła spotykać. Musieli się jej dać dobrze we znaki.\n– A wy z jakiego przysiółka Dowhopola? Ono przecież długie i wielkie – pytam.\n– A wiecie, tam jak wierch przy Didowej Riczce?\n– Tak wiem, wiem, na tym grzbiecie przy Didowej Riczce.\n– A tak, tam, tam! Wiecie wszystko, tak jakbyście tam byli.\nCzemuż by nie, przez Dowhopole przechodziłem nieraz. Choć, rozumie się, Didowej Riczki w życiu nie widziałem, ani nie słyszałem o niej.\n– A nu, sarnie! Na Didową Riczkę! – podganiam cielę.\nDziewczyna obraca się do mnie, uśmiecha i cieszy się. Tak rozmawiając, przebiegliśmy z przyjemnością płaj i zatrzymali nad potokiem Mosirnym. Niebo wypogodziło się. Niebawem doszliśmy do bitej drogi we wiosce. Tu trzeba było się rozstać. Jej droga prowadziła dalej w dolinę, a mnie już zobaczyli z werandy znajomi i witają, machając chusteczkami.\n– Trzymajcie się dobrze, mołodyczko, nam już trzeba się rozłączyć.\n– Już, panoczku luby? Jak mi żal! Tak dobrego pana jeszcze w życiu nie spotkałam. Któż mi teraz będzie podganiał to uparte sarnie?\n– Nie martwcie się, ktoś trafi się na drodze, tak jak ja na płaju. Takiej ładnej dziewczynie każdy zechce towarzyszyć.\n– Jak to każdy! Ja z takim nie pójdę – odp owiada z uśmiechem, iście po kobiecemu. – Niech was Bóg prowadzi, dobry panoczku!\nWzięła cieliczkę przed siebie i poszła drogą nad Hryniwką (Probijną) w dół. Skierowałem się do chaty szwagra – właściciela Czywczyna. Z werandy widziałem, jak dziewczyna z cieliczką wychodzi na małe zakole, zbliża się do pierwszego zakrętu i niebawem znika mi z oczu.\nSłońce chyliło się ku zachodowi. Z wierchów spływała chłodna już fala wieczornego powietrza, ścieliła się jarami, dolinami. Skoszone sianożęci pokryły się jeszcze raz świeżą zielenią, która bałamutnie przypominała wiosnę. Wieczorne cienie rozciągały się nad ziemią i kładły niby na nocleg. Na trawnikach zaćwierkały przenikliwym, sennym koncertem świerszcze, aż pobrzmiewało i w powietrzu drżało echo. Słońce skryło się, a na niebie stały się widoczne pierwsze blade gwiazdy. Księżyc świeci coraz jaśniej. Z Mosirnego dolatuje już hukanie pasterzy i ryki czeredy z Czywczyna. Na jej spotkanie wyszła gromadka ludzi: kobiet, mężczyzn i dzieci. Toż to wraca ich chudoba z rozkosznej połoniny do domu. Po sezonie!\nz ukraińskiego przełożył Andrzej Ruszczak\n Polskie nazwy roślin podał Jura Nesteruk.\n Chłop (hucuł, sążeń) – dawna jednostka miary, ok. 2,1 m. Por. Huculśki swity. Leksykon, Lwiw 2013, s. 209.\n Dr Jacek Hucuł Stróżewski sugeruje, że mowa tu raczej o rasie simentalskiej, bo tyrolska ma barwę szarą, niespotykaną na Huculszczyźnie.\n Mowa o Adalbercie Milcewiczu. Szerzej o nim we wspomnieniach Jana Milcewicza (Płaj nr 45, s. 78).\nPłaj – co to właściwie znaczy (Płaj 14) Andrzej Wielocha (fragment) [przypisy pominięto] Właściwie to...\nWschodniokarpackie wiersze Wojciecha Leopolity (Płaj 48) Zamieszczamy w tym tomie „Płaju” kilkanaście wschodniokarpackich...\n→ Rymanów Zdrój na starej widokówce\nII Zjazd Karpacki „Karpaty – Góry Kultury” ←


Sandały CARYNN Aldo - Sandały damskie - Buty360\nButy360 › Buty damskie › Sandały › Sandały CARYNN Aldo\nSandały CARYNN Aldo\nTe Sandały CARYNN Aldo były tanio do kupienia w www.sarenza.pl. sandały damskie od Aldo możesz dopasować do swojego stylu, zgodnie z aktualnymi trendami w świecie mody. To poprzez Sandały CARYNN Aldo odczujesz komfort podczas gorącego lata, a dzięki stylowemu i zwracającego uwagę designowi tych sandałów bez trudu dostosujesz je do wielu.. więcej »\nTe Sandały CARYNN Aldo były tanio do kupienia w www.sarenza.pl. sandały damskie od Aldo możesz dopasować do swojego stylu, zgodnie z aktualnymi trendami w świecie mody. To poprzez Sandały CARYNN Aldo odczujesz komfort podczas gorącego lata, a dzięki stylowemu i zwracającego uwagę designowi tych sandałów bez trudu dostosujesz je do wielu stylizacji. Poniżej prezentujemy techniczny opis tych eleganckich sandałów. Podaruj stopom szczyptę luksusu latem.\nSandały CARYNN Aldo. Aldo CARYNN Sandały Damskie Czarne.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach Sandały CARYNN Aldo


Irena Szewińska nie żyje! Najbardziej utytułowana polska sportsmenka miała 72 lata. - superpress.pl\nIrena Szewińska nie żyje! Najbardziej utytułowana polska sportsmenka miała 72 lata.\nNie żyje Irena Szewińska. Miała 72 lata. O śmierci wybitnej, polskiej sportsmenki powiadomił jej mąż Janusz Szewiński.\n„Irena zmarła około godziny 23.30 w Warszawie, w szpitalu przy ulicy Szaserów. Od dłuższego czasu zmagała się z chorobą, ale ostatnio dobrze się czuła. Niedawno była przecież na Pikniku Olimpijskim” – przekazał mąż Szewińskiej.\nIrena Szewińska była jedną z najbardziej utytułowanych polskich sportsmenek, uprawiała biegi sprinterskie i skok w dal. Szewińska siedem razy zdobyła medal olimpijski i dziesięć razy zdobywała Mistrzostwo Europy.


''Ekipa'': Gwiazdy bez honorarium - WP Film\n''Ekipa'': Gwiazdy bez honorarium\nWiele spośród gwiazd, które pojawiły się w kinowej wersji serialu "Ekipa", nie wzięło za swój wytęp żadnych pieniędzy.\nObok głównych aktorów - Jeremy'ego Pivena, Kevina Connolly'ego, Adriana Greniera, Kevina Dillona i Jerry'ego Ferrary - przez plan produkcji przewinęło się mnóstwo hollywoodzkich sław. Pojawiają się na kilka, kilkanaście sekund - dostrzec można ich w wielu zbiorowych scenach - np. na weselu, imprezie. Niektórzy mówią zdanie, dwa, kilka słów. Są wśród nich m.in. Mike Tyson, Pharrell Williams, Liam Neeson, Thierry Henry, Clay Matthews czy Jon Favreau. Okazuje się, że wielu zdecydowało się na udział w filmie spontanicznie, bez honorarium.\n- Na planie odebrałem wiadomość, że Clay Matthews powinien być na ślubie, ale przysięga, że nie pójdzie, jeżeli znajdę dla niego miejsce w filmie - wspomina reżyser i scenarzysta Doug Ellin. - "Przyjeżdżaj" - powiedziałem. Potem komentator sportowy Jim Gray, który też był na planie, pyta dlaczego Mike Tyson nie występuje. Zadzwoniłem do Tysona i przyjechał sześć godzin później, razem z córką.\n- Te gwiazdy nie robią tego dla pieniędzy. Nie dostali od nas żadnego honorarium - dodaje Ellin. - Zastanawialiśmy się dlaczego. Szczerze, ten film jest jak impreza. Nigdy nie starałem się o gwiazdy po to, żeby więcej osób zobaczyło "Ekipę". Tak, po prostu, wygląda życie w Los Angeles, życie gwiazd.\nSerial "Ekipa" gościł na antenie telewizyjnej w latach 2004-2011. Od 19 czerwca można oglądać kinową kontynuację.


Trec Omega 3-6-9 90Kaps – Szkuner Radom\nSKU: daa7af70f6c6 Kategorie: Mineraly_i_witaminy, Trec Tagi: catering zielona góra, dieta low ig, dieta pudełkowa ruda śląska, histamina co to\nWłaściwości TREC Omega 3-6-9 90caps:\nOmega 3-6-9 90 kapsułek od Trec – kompleks kwasów tłuszczowych wspierających ogólne zdrowie organizmu!\nPreparat Trec Omega 3-6-9 jest skoncentrowanym źródłem jedno- i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które biorą czynny udział w procesie wspomagania zdolności wysiłkowych organizmu. Trec Omega 3-6-9 jest skoncentrowaną odżywką zawierającym kompozycję pięciu kwasów tłuszczowych w starannie dobranych proporcjach, które maja ogromne znaczenie w sporcie takim jak kulturystyka i fitness. Odżywki takie jak Trec Omega 3-6-9 zawierające kwasy tłuszczowe nasilają produkcje związków o podobnym działaniu do hormonów tzw. prostaglandytów, które spełniają rolę regulatorów procesów fizjologicznych odpowiedzialnych za zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu zarówno nie trenujących jak i trenujących kulturystykę i fitness i inne sporty. Kwasy tłuszczowe omega 3,6 i 9 powinny być nieodzownym elementem diety każdego sportowca.\nSposób użycia Omega 3-6-9 Trec 90 kapsułek:\nSkładniki Omega 3-6-9 Trec 90 kapsułek:\nolej z ogórecznika (Borago officinalis) [20% GLA (kwasu gamma-linolenowego)]; otoczka kapsułki (żelatyna; substancja wiążąca – glicerol); olej słonecznikowy; olej lniany (Linum usitatissimum) [50% ALA (kwasu alfa-linolenowego)]; olej rybi [18% EPA (kwasu eikozapentaenowego), 12% DHA (kwasu dokozaheksaenowego)]; CLA (sprzężony kwas linolowy); wit. E (D-alfa-tokoferol). Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy\nucisk w gardle refluks, dieta wegańska catering, acti vitaminer, kiedy dziecko siedzi bez podparcia, cellulit cyrkulacyjny, cienkie włosy przyczyny, dieta plock, akustone zatkane ucho, ketonal cena, cardiol c nerwica lękowa


Wsparcie firm w przeprowadzce wybieramy – usługi transportowe Warszawa – Ciekawostki Blogowe\nDla wielu z was jest to poważnie pożądane rozwiązanie, z którego to z całą pewnością warto jest skorzystać. Dzisiaj wiele propozycji takich firm znajdziemy już z pomocą stron internetowych, na których to przeważnie dodają one swoje ogłoszenia. Tego typu firmy bardzo często pomagają w przeprowadzeniu tego typu przeprowadzki od samego początku aż do jej zakończenia. Jeżeli tylko chcemy tego rodzaju firmy mogą wam spakować wszystkie rzeczy i przewieźć je pod ustalony przez was adres. Z całą pewnością tego rodzaju przeprowadzki Warszawa, to na pewno ogromna pomoc, z której to coraz częściej i chętniej korzystamy. Zdecydowanie trzeba już dziś wcześniej uzgodnić termin zrobienia tego rodzaju przeprowadzki tak, by tego rodzaju firma miała już czas ją dla nas zrobić. Wiele osób jest już zainteresowanych tego typu formą pomocy jak z, usług którego to możemy skorzystać bez żadnych ograniczeń.\nJeśli tylko ustalimy znacznie wcześniej termin zrobienia takiej przeprowadzki z całą pewnością mamy możliwość już oczekiwać, że w wyznaczonym dniu pracownicy pojawią się, aby nasze rzeczy przewieź. Takie usługi robione są już z troską o powierzone im mienie tak, aby każda z naszych rzeczy była już odpowiednio zabezpieczona w momencie takiego transportu. Na pewno firmy, jakie to zrobią tego rodzaju przeprowadzki czasami mają już potrzebne ubezpieczenia, jakie to nie raz są dla nich niezbędne. Z całą pewnością dobór takiej firmy transportowej tanie przeprowadzki Warszawa nie jest prostym wyborem i należy korzystać ze wsparcia stron internetowych, na których to znajdziemy mnóstwo takich ofert. Odnajdziemy także pomocne dla was opinie innych osób, które to już wcześniej korzystały z tego typu usług. Dzięki takim opiniom na pewno o wiele prościej i szybciej dokonamy już tego rodzaju potrzebnego dla nas wyboru takiej firmy, jaka to na pewno dokładnie robi tego rodzaju przeprowadzki.\nNasza firma specjalizuje się w przewozach rzeczy. Jesteśmy poważnie pomocni przy transporcie każdego sprzętu AGD, RTV, mebli, materiałów budowlanych. Masz problem z transportem? Posiadamy samochód, który przewozi wszystko.\nPoprzedni wpisPoprzedni Medyczne urządzenia w dzisiejszych czasach – koncentratory tlenu serwis\nNastępny wpisNastępny Fachowe sprzęty od najlepszych wytwórców