Jaka siłownia najlepsza? – 30 minus dla 30 plus\nNa pierwszy rzut oka wszystkie siłownie czy kluby wyglądają podobnie, ale możesz zniechęcić się, kiedy okaże się, że Twoje wyobrażenie o miejscu do ćwiczeń znacznie odbiega od rzeczywistości. Przy zakupie karnetu wszyscy będą dla Ciebie mili, jeśli nie zapytasz nie powiedzą. Po pierwsze po co, po drugie nie wiedzą na co zwracasz uwagę. Z poniższego tekstu dowiesz się, co charakteryzuje kluby fitness i siłownie osiedlowe, czym się różnią oraz na co zwracać uwagę przy wyborze siłowni, szczególnie wtedy kiedy masz zamiar kupić półroczny czy roczny karnet.\nCieszą się niesłabnącą popularnością. Jest ich sporo i na pewno w swoim mieście też taki znajdziesz. Pytanie, czy będziesz się tam dobrze czuć. Klub charakteryzuje się wszech pojętą masowością, znajdziesz w nim osoby w różnym wieku, różnej płci, no i o różnym poziomie kultury. Według mnie minusem takich miejsc jest… lans. Oczywiście w mniejszych siłowniach też możesz spotkać kogoś, kto wcale nie przychodzi ćwiczyć, ale gapić się, bawić telefonem czy robić z ukrycia zdjęcia innym osobom, ale skala tego rodzaju zachowań ze względów oczywistych (mniejsza powierzchnia, mniej ludzi) jest o wiele niższa. Markowe ciuchy, żel, makijaż, tipsy, topiki, solarium i bijące po oczach neonowe nazwy marek to norma w takich miejscach.\nNie przychodzą tu tylko miłośnicy sportów siłowych czy wytrzymałościowych, ale także zręcznościowych – np. jak najszybsze pisanie na telefonie, przygodowych – to Ci, którzy uwielbiają przeskoczyć Ci nad sztangą, kiedy do niej podchodzisz z zamiarem podniesienia lub bezmyślnie przepychać się, gdy robisz z nią ciężki przysiad, strategicznych – zawsze znajdą odpowiedni (bardziej dla siebie, niż dla Ciebie) moment żeby zagadać 😉\nTym, co charakteryzuje kluby fitness jest sprzęt dobrej jakości. Jeśli frekwencja w klubie jest wysoka sprzęt musi być dobry – zwykła ekonomia. Zazwyczaj w karnecie otrzymujemy możliwość korzystania z sauny (jeśli taka jest) oraz zajęć fitness. Coraz częściej wejściówką jest Twój kciuk, którym odblokowujesz bramki, albo karta klubowicza. Metody płatności bywają różne, albo na miejscu kartą, gotówką, przelewem, ale może być też wymagana zgoda na płatność automatyczną. Ale uwaga ostatnio jedna z sieciówek w wyniku awarii przez kilka dni pobierała opłatę za abonament…\nCzy jest trener na siłowni? Różnie. Czasem tak, czasem nie. To zależy od polityki siłowni. Jeśli są trenerzy masz możliwość poproszenia o pomoc czy asekurację, ale musisz liczyć się też z sytuacją, kiedy będziesz miał mniej miejsca do ćwiczenia, możliwości wyboru lub po prostu pozostanie Ci zmienić plan treningu, bo akurat personalny ćwiczy i jest mu potrzebne miejsce oraz sprzęt – ktoś przecież zapłacił za trening, tak Ty za karnet również, ale czasem odczujesz, że jest to mniej ważne. Nie ma co się dziwić – kasa i zwykła kalkulacja. Jeśli jest dużo ludzi będziesz czekał na sprzęt, bo w takich miejscach relatywnie do liczby osób jest mało wolnych ciężarów, sztang i ławeczek – wszystko zależy jak chcesz ćwiczyć.\nJeśli nie lubisz muzyki popularnej czy radiowej lepiej od razu zainwestuj w słuchawki. Niestety w takich miejscach ciszy nie ma, wali muza z głośników, że czasem i słuchawki nie wyrabiają, aby ją zagłuszyć. Dla mnie muzyka na siłowni jest częścią treningu, a o mojej playliście pisałam w jednym z poprzednich wpisów.\nPlusem jest wygoda np. sauna, prysznice i przestronne szatnie, a także zajęcia fitness, których oferta jest naprawdę wszechstronna i bogata. Dla osób początkujących zajęcia grupowe są świetną alternatywą i sposobem na poznanie nowych osób, pozbycie się skrępowania i szansą na obeznanie z ćwiczeniami. Dodatkową motywacją jest czas otwarcia – w klubach coraz częściej można ćwiczyć przez całą dobę, oznacza to, że również w niedzielę i święta.\nCechą charakterystyczną małych siłowni jest równie niewielka anonimowość. Do klubu wchodzisz, zakładasz słuchawki i nikt nie zwraca na Ciebie uwagi. Może być to zaletą także wtedy, kiedy zaczynasz ćwiczyć i wolałabyś pozostać niezauważona. Pójdziesz na zajęcia, albo na bieżnię, a Twój wstyd i skrępowanie będą siedziały cicho. W małych siłowniach każdy zwraca na siebie uwagę, osób mniej, miejsca też i każdy sapie obok siebie. Jeśli jesteś osobą wstydliwą a Twoja puchatość Cię krępuje, możesz mieć problem, aby odnaleźć się w takim kameralnym miejscu.\nAle spokojnie brak anonimowości oznacza, że prędzej czy później ktoś, kto ćwiczy obok powie Ci, doradzi jakieś ćwiczenia, pomoże, w klubach fitness musisz raczej liczyć na siebie. W jednej z lubelskich siłowni, w której ćwiczę słyszę od dziewczyn, że chodzą na fitness, bo nie wiedzą co robić na słowni. No właśnie, nie zapytasz bo i kogo, wszyscy robią swoje, nikt się Tobą nie zajmie, bo ma swój trening i szkoda czasu na tłumaczenie. W takich przypadkach starcie fitness a siłownia wygrywają zajęcia fitness.\nPlusem siłowni osiedlowych jest brak masowości, tu przychodzi mniej osób, mniej też przypadkowych czy zwiedzających. Kluby ze względu na liczbę klientów charakteryzują się wysokim poziomem sprzętu, w mniejszych siłowniach bywa z tym różnie.\nZaletą może być też sposób podpisywania umowy czy zakupu karnetu. Nie ma żadnych odcisków palców, bramek, umów długoterminowych czy automatycznych płatności. Płacisz z miesiąca na miesiąc bez okresu wypowiedzeń, więc jest mniejsze uwiązanie klienta z siłownią.\nAch no i oczywiście zamiast automatów i bramek jest recepcja, a na niej ludzie. Ceny za karnet zazwyczaj są niższe, ale nie jakoś znacznie…\nmały wybór zajęć fitness\nTak jak wiele osób ćwiczących i Ty staniesz przed wyborem klub fitness czy siłownia. Wszystko zależy od nas, naszego charakteru, osobowości, oczekiwań i wyboru treningu. Jeśli planujemy korzystać przeważnie z zajęć, kluby są idealnym do tego miejscem, zamierzamy spróbować ćwiczyć funkcjonalnie – trochę z ciężarami, trochę wytrzymałościowo to też możemy się skusić na ofertę, jeśli myślimy o treningu siłowym, bojach i zabawie z wolnymi ciężarami lepiej zastanowić się i zrobić rozeznanie w okolicy.\nPamiętaj, że weekend nie jest dobrym momentem do zwiedzania siłowni, gdyż wówczas zastaniesz mniej osób niż zwykle, więc nie przekonasz się, ile tak naprawdę będziesz mieć miejsca do ćwiczeń. Jeśli planujesz ćwiczyć po pracy wybierz się tam w okolicach godzin, w których będziesz trenować. Godziny popołudniowe, od około 18 są bardzo oblegane, przekonasz się czy miejsce, które wybrałeś oprócz wysokiej jakości sprzętu i wielkiej powierzchni zapewni Ci komfort ćwiczeń.\nSiłownie w Lublinie przebijają się w ofertach. Myślę, że każdy, kto chce ćwiczyć znajdzie miejsce dla siebie zarówno w sieciówce, jak też osiedlowej pakerni. Często na nasz wybór wpływają nie tyle nasze preferencje co okoliczności, np. odległość czy godziny otwarcia. Dla mnie atmosfera klubowa z różnych powodów staje się coraz bardziej uciążliwa, więc chyba pora na zmiany i zejście do nowego/starego podziemia.\nfitness, fitness club czy siłownia, jak wybrać siłownię, klub fitness, na co zwracać uwagę przy wyborze siłowni, siłownia, wady i zalety klubu fitness\n2 myśli na temat “Jaka siłownia najlepsza?”


Sztandarowa ustawa PiS nie spełnia oczekiwań. Wpływy znów mniejsze od szacowanych - Money.pl\nStrona głównaGospodarkaWiadomościSztandarowa ustawa PiS nie spełnia oczekiwań. Wpływy znów mniejsze od szacowanych\nBanki płacą podatek z pieniędzy klientów (Wojciech Strozyk/REPORTER)\nW ciągu dwóch lat obowiązywania podatku bankowego budżet zarobił na nim 6,828 mld zł – wynika z komunikatu Komisji Nadzoru Finansowego. Miesięczne wpływy wahały się między 283,5 mln a 314,5 mln zł. Co ciekawe, choć zysk sektora w 2017 r. był niż od zysku z roku 2016 o 2,3 proc. – wyniósł 13,6 mld zł, to państwo zarobiło więcej. W budżecie pojawiło się bowiem 3,63 mld zł – niemal pół miliarda więcej niż w 2016.\nRóżnica wynika przede wszystkim z tego, że rok 2017 był pierwszym rokiem, w którym podatek obowiązywał przez 12 miesięcy.\nZobacz także: Zobacz też, jak rząd przeliczył się z nowym podatkiem:\nW kontekście podatku warto przypomnieć, że rząd przeszacował zyski z opodatkowania banków - drugi rok z rzędu jego wartość nie sięgnęła założonych na pierwszy rok 5,5 mld, a pieniądze, które zostały zebrane pochodziły z kieszeni podatników. Banki, gdy szykowały się na wprowadzenie nowej daniny, istotnie podniosły marże udzielanych kredytów oraz obniżyły i tak niskie oprocentowanie depozytów.\nJakim cudem bezdzietni chcą i mają emerytury jak one zależą tylko od wychowanych dzieci! To te wychowane dzieci płacąc ZUS OFE i filary rodzicom emerytury zapewniają! To matematyka. Polacy wy znacie matematykę?\nPrawdziwe "tuzy intelektualne".....czego się nie dotkną to koncertowo spieprza.....\nA co rządu obchodzi,skąd mają pieniądze? Czy z zysku banków,czy z klientów. Rząd jest jak Skąpiec z Moliera....kasa..kasa..góry kasy..morze kasy...Byle zapełnić bezdenne dziury w budżecie. Dziury zrodzone z obietnic wyborczych. A bez obietnic nie ma wygranej. Błędne koło.\nZabierzmy wszystkim i dajmy wybranym. Taka to polityka.\nu mnie to beda napewno plynac strumieniem ,bo ja realna i raczej swoje sily,zamieniam,na moliwosci ,bo to najgorzej jak ktos realnie nie umie myslec,np.nie umie czegos wykonac ,a sie pcha,wiec ja,wyjezdzam zagranice za jakis czas nie teraz,i bede zarabiac pieniazki w euro,praca pewna,byle by tylko wykonac ja


7 wskazówek jak być przedsiębiorczą na LinkedIn - Sieć Przedsiębiorczych Kobiet\n7 wskazówek jak być przedsiębiorczą na LinkedIn...\n[:pl]Jak przedsiębiorczynie mo..\n7 wskazówek jak być przedsiębiorczą na LinkedIn\nPotencjał mediów społecznościowych jest ogromny, szczególnym miejscem dla przedsiębiorczyń i przedsiębiorców jest LinkedIn – portal profesjonalny, dzięki któremu możemy budować swoją markę osobistą, a co za tym idzie sprzedawać swoje produkty czy usługi. Dzisiaj skupimy się na najbardziej podstawowych i najważniejszych zasadach na tym portalu społecznościowym.\n1. Dobry biogram to podstawa\nNapisz kilka słów o sobie, o tym czym się zajmujesz i dlaczego. Opowiedz historię, masz 2 000 znaków i możesz zaszaleć. Miej na uwadze, że to Twoja wizytówka, te kilka zdań sprawi czy ktoś będzie chciał mieć Cię w swoim gronie kontaktów. Społeczność LinkedIn mocno dba o swoje kontakty, dlatego Twoje bio i to, w jaki sposób zadbasz o profil, będzie działało na Twoją korzyść.\nZaglądaj do zakładki “Moja sieć” znajdziesz tam osoby ze swojego otoczenia, które możesz znać. Algorytm podpowiada, kogo warto dodać do sieci na podstawie: branży, wykształcenia, projektów, w jakich brałaś udział, rekomenduje wydarzenia, na które warto zajrzeć i profile biznesowe, jakie mogą znaleźć się w zasięgu Twoich zainteresowań.\nDziel się swoją wiedzą i doświadczeniem, w ten sposób pokazujesz swoją eksperckość i staniesz się bardziej konkurencyjna na rynku. Pokaż, że masz coś do powiedzenia i umiesz chwalić się swoimi nowymi projektami. Dzięki będzie łatwiej znaleźć partnerów biznesowych. Do odważnych świat należy!\n4. Włączaj się w dyskusje\nNa LinkedInie możesz wyszukiwać tematy po tagach, możesz też przeglądać swoją tablicę i włączać się w rozmowy, które Cię interesują. Nie bój się dzielić swoją opinią i historiami. Dla nieśmiałych rada: dobrym początkiem będą reakcje, LinkedIn fajnie spersonalizował reakcje, aby stały się bardziej profesjonalne, więc warto z nich skorzystać.\n5. Opowiadaj o swoich produktach i włączaj swoją społeczność\nJesteś w profesjonalnym gronie, więc nie bój się prosić o rady. Poza pomocą kolejne osoby Cię zapamiętają, poznają i może będą chciały wspierać Twoje działania. Minimalne zaangażowanie jak komentarz pozwoli Ci zadbać o relacje.\n6. Poproś o rekomendacje i potwierdzenia umiejętności\nSwoje działania dokumentuj na swoim profilu i zachęcaj osoby współpracujące do wrzucenia rekomendacji, to wzmocni Twoją markę i jest to idealne potwierdzenie Twoich umiejętności jako przedsiębiorczyni.\n7. Bądź na czasie\nObserwuj profile, które opowiadają o nowościach na LinkedIn. Ostatnio coraz bardziej popularne są Stories, więc warto skorzystać i zobaczyć czy ta forma będzie przynosić wyznaczone cele. Pamiętaj, że podobnie jak na Instagramie Twoje historie będą widoczne na profilu przez 24 godziny.\nDla tych, którzy szkolą (ale nie tylko), świetną opcją są coraz bardziej rozwijające formy live’ów. Największe firmy na świecie właśnie LinkedInowe live wybrały do promowania swoich ekspertów, podpatruj duże profile i inspiruj się nimi.\nJuż niebawem polecimy Ci kilka osób, do których warto zaglądać w poszukiwaniu inspiracji do budowania komunikacji na LinkedInie. Bądź na bieżąco!


Wideofilmowanie ❤ Międzychód ▶ kamerzysta na wesele\nWideofilmowanie ślubów Międzychód\n#Wideofilmowanie ślubów Toruń - Oddalone o ponad 150 km od miasta Międzychód\n#Wideofilmowanie ślubów Ostrów Wielkopolski - Oddalone o ponad 150 km od miasta Międzychód\n#Wideofilmowanie ślubów Poznań - Oddalone o 105 km od miasta Międzychód\n#Wideofilmowanie ślubów Chodzież - Oddalone o 110 km od miasta Międzychód\n#Wideofilmowanie ślubów Leszno - Oddalone o 103 km od miasta Międzychód\n#Wideofilmowanie ślubów Wrocław - Oddalone o ponad 150 km od miasta Międzychód\n#Wideofilmowanie ślubów Wieruszów - Oddalone o ponad 150 km od miasta Międzychód\n#Wideofilmowanie ślubów Nowy Tomyśl - Oddalone o 36 km od miasta Międzychód\n#Wideofilmowanie ślubów Szamotuły - Oddalone o 68 km od miasta Międzychód\nZespoły muzyczne Międzychód 118\nSamochody do ślubu Międzychód 64\nFotografia ślubna Międzychód 15\nCzęsto zadawane pytania dotyczące kamerzystów weselnych w mieście Międzychód\nMoże się tak zdarzyć, że wchodząc na pewną miejscowość np. Międzychód nie znajdujesz kamerzysty, który pochodzi z tej miejscowości. Znajdziesz jednak tam kamerzystów, którzy pochodzą z okolicznych miejscowości i zadeklarowali chęć dojechania do tej miejscowości by wykonać swoje usługi. Aby łatwiej oszacować odległość, pod każdym kamerzystą podana jest odległość od miasta, które cię interesuje.\n📌 Znalazłem kamerzystę na wesele Międzychód, ale nie ma podanego numeru kontaktowego?\nFilmowanie ślubów Międzychód. Przeczytaj ✅ opinie i wybierz najlepszego kamerzystę na Twoje wesele ⭐ Niezapomniany film ślubny Międzychód❗\nGenerated in 0.060 Queries: 23 Online: 125 F: 9209


Simba Eichhorn Jej Wysokość Zosia Ubieranka Puzzle Układanka 13 el. - Brykacze.pl - zabawki dla dzieci\nZABAWKI>Puzzle>Simba Eichhorn Jej Wysokość Zosia Ubieranka Puzzle Układanka 13 el.\nSimba Eichhorn Jej Wysokość Zosia Ubieranka Puzzle Układanka 13 el.\nKrótki opis:Jej Wysokość Zosia amerykański serial opowiadający o przygodach siedmioletniej dziewczynki imieniem Zosia, która mieszka w zamku z mamą oraz ojczymem, królem Rolandem II oraz przybranym rodzeństwem – Amber i Jankiem.\nJej Wysokość Zosia amerykański serial opowiadający o przygodach siedmioletniej dziewczynki imieniem Zosia, która mieszka w zamku z mamą oraz ojczymem, królem Rolandem II oraz przybranym rodzeństwem – Amber i Jankiem.\nJej Wysokość Zosia amerykański serial opowiadający o przygodach siedmioletniej dziewczynki imieniem Zosia, która mieszka w zamku z mamą oraz ojczymem, królem Rolandem II oraz przybranym rodzeństwem – Amber i Jankiem. Zosia ucząc się poruszać w królewskim świecie, sprawia, że wszyscy wokół niej zaczynają czuć się wyjątkowi.\nDrewaniane puzzle marki Eichhorn jej wysokość Zosia sprawiają wiele radości zarówno młodszym, jak i starszym. Dzieci mają do dyspozycji 4 ubrania oraz fryzury, które mogą dowolnie komponować. Elementy można łatwo umieścić w zagłębieniach. Zajmująca i inteligentna układanka ćwiczy umiejętność koncentracji. Zabawa wpływa na rozwój psycho - motoryczny Eichhorn to grupa drewnianych zabawek ciesząca się coraz większym zainteresowaniem.Na szczególną uwagę zasługują puzzle, układanki, domina, książeczki, klocki. Simba Toys Polska jest spółką należącą do niemieckiego koncernu Simba Dickie Group. Grupa Simba & Dickie jest jednym z pięciu największych w Europie producentów i dystrybutorów zabawek takich jak: lalki, samochody, zabawki interaktywne i wiele innych. Naszym priorytetem jest dbanie o wysoką jakość zabawek. Zalety naszych produktów poznały dzieci na całym świecie. Na rynek polski wprowadzamy zabawki uwielbiane przez dzieci we wszystkich częściach świata. To dla nich tworzymy takie kolekcje jak: Eichhorn, Steffi Love, Schuco, Dickie. Pragniemy dać dzieciom radość i wywołać uśmiech na buziach dzieci.


Przyrodo, witaj! 5 Zeszyt ćwiczeń - Ewa Gromek - Przyroda - Ravelo – tania księgarnia\nKsięgarnia Ravelo.pl > Podręczniki > Szkoła podstawowa > Klasa 5 > Przyroda > Przyrodo, witaj! 5 Zeszyt ćwiczeń\nEwa Gromek , Ewa Kłos\nWydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne - WSiP , data wydania 2007 , OPRAWA MIĘKKA\nPełny opis produktu – Ewa Kłos "Przyrodo, witaj! 5 Zeszyt ćwiczeń"\nW zeszycie ćwiczeń ściśle skorelowanym z podręcznikiem, są zawarte: - zadania kształcące umiejętności wymagane na sprawdzianie po szkole podstawowej - zadania w atrakcyjnej dla ucznia formie, np. krzyżówek, rebusów - zadania przekrojowe w lekcjach podsumowujących - karty pracy na końcu zeszytu ćwiczeń.\nPodręczniki > Szkoła podstawowa > Klasa 5 > Przyroda > Ewa Gromek , Ewa Kłos - Przyrodo, witaj! 5 Zeszyt ćwiczeń\nZeszyt do zajęć warsztatowych, podobnie jak podręcznik Przyrodo, witaj do klasy 5, został podzielony na siedem działów tematycznych. Obserwacje i doświadczenia w każdym z nich poprzedzono krótkim wyjaśnieniem. Przed przystąpieniem do doświadczenia uczniowie powinni przeczytać wskazówki dotyczące... zobacz więcej »\nZajęcia warsztatowe - obserwacje i doświadczenia umożliwiają lepsze zrozumienie procesów zachodzących w przyrodzie. zobacz więcej »\nW barwnym zeszycie ćwiczeń uczeń klasy 6 znajdzie: - 70 tematów lekcyjnych, pogrupowanych w działy (takie same jak w podręczniku), - zadania sprawdzające stopień opanowania materiału, - miejsce na notatki ucznia z lekcji, dzięki czemu zeszyt dobrze uzupełnia tradycyjny zeszyt przedmiotowy, -... zobacz więcej »\n17.75 zł 10.44 zł\nCiekawy podręcznik w nowoczesnej szacie graficznej. Umożliwia poznawanie świata organizmów: tych, które żyją w wodzie, i tych, których środowiskiem życia jest ląd. W ciekawy sposób przybliża budowę Układu Słonecznego i zjawiska zachodzące na Ziemi – dlaczego po nocy przychodzi dzień i skąd się... zobacz więcej »\n25.60 zł 24.96 zł\nW książce omówiono ocenę towaroznawczą i zastosowanie w technologii gastronomicznej jaj, mąki, kasz, cukru i innych środków słodzących oraz mięsa zwierząt rzeźnych i dziczyzny. Książka przeznaczona dla uczniów technikum, zawód - technik żywienia i gospodarstwa domowego. zobacz więcej »\n37.20 zł 36.28 zł\nNr aprobaty: 1/2007 MKiDN Prezentujemy nowe wydanie podręcznika historii sztuki dla liceów. Obecna wersja została podzielona na dwie części (każda odpowiada dawnym dwu tomom). Dodatkowo druga część jest wzbogacona aneksem, w którym omówiono sztukę ostatniego trzydziestolecia XX wieku, a więc... zobacz więcej »\n81.50 zł 79.46 zł\nDodaj recenzję produktu "Przyrodo, witaj! 5 Zeszyt ćwiczeń"


Skurczom moga ulegac odlegle od siebie miesnie – psychoterapia warszawa\nSkurczom mogą ulegać odległe od siebie mięśnie. Skurcze takie zaburzają całą czynność ruchową chorego, nie może on chodzić, a często nawet leżeć. We śnie skurcze pląsawicze znikają. Tego rodzaju hiperkineza jest związana ze schorzeniem ciała prążkowanego i móżdżku. Do skurczów klonicznych zalicza się tzw. tiki. Jest to zjawisko stereotypowch szybkich skurczów określonych grup mięśniowych. Najczęściej tiki powstają w mięśniach unerwionych przez nerw twarzowy, nerw dodatkowy n. accesorius Willisii i nerw przeponowy. Są to skurcze mięśni o charakterze czynnościowym i tylko w rzadkich przypadkach są one związane z organicznym schorzeniem układu nerwowego. Krótkie i szybkie skurcze powstają wskutek bezpośredniego podrażnienia ruchowego układu nerwowego lub wskutek odruchu z nerwów czuciowych. Zmniejszenie lub całkowity brak czynności ruchowej Zmniejszenie hpokinesis lub całkowity brak akinesis czynności ruchowej układu nerwowego występuje, jako porażenie mięśni, które może być częściowe paresis lub całkowite paralysis. [patrz też: sufrin cena, tobrex krople, maść cynkowa zastosowanie ]\nPowiązane tematy z artykułem: maść cynkowa zastosowanie sufrin cena tobrex krople\nZ Kartezjuszem potwierdził dualizm duszy i ciała; z Newtonem, matematyczną koncepcją wszechświata. Człowiek dla niego był cudowną maszyną; umysł był oddzielony od materii i utożsamiany z racjonalnym myśleniem. Nic we wszechświecie , postulował Leibniz, jest nielogiczne lub irracjonalne . Pasja i wyobraźnia mają, według niego, korupcyjny wpływ. Rozsądny człowiek powinien być miarą wszystkich rzeczy.


Śledztwo wyjaśni przyczynę skażenia wody pod Gryfinem - RMF 24\nŚledztwo wyjaśni przyczynę skażenia wody pod Gryfinem\nCzwartek, 26 czerwca 2008 (08:32)\nPrawdopodobnie dziś zostanie wszczęte śledztwo w sprawie skażenia wody w ujęciu Tywa pod Gryfinem. Woda została skażona rozpuszczalnikami używanymi w przemyśle. Dwadzieścia tysięcy mieszkańców najwcześniej jutro będzie mieć w kranach wodę zdatną do picia.\nSprawą zajęła się prokuratura, ponieważ nie jest wykluczone, że ktoś umyślnie w pobliżu ujęcia wody wylał te niebezpieczne substancje lub też chciał się ich pozbyć a nie wiedział, że wylewa je w strefie ochronnej ujęcia wody.\nJak ustalił reporter RMF FM Paweł Żuchowski, w nocy policja przesłuchała już kilka osób, m.in. pracowników miejscowego zakładu wodociągów. Ewentualnego miejsca zrzutu chemikaliów szukają też miejskie służby. Sprawdzają okoliczne zakłady, czy gdzieś tam nie nastąpiło rozlanie takiego środka - mówi Henryk Piłat, burmistrz Gryfina.\nO to jak zabezpieczone są ujęcia wody zapytaliśmy Rafała Muchę, prezesa przedsiębiorstwa usług komunalnych w Gryfinie: Po pierwsze strefa ochrony bezpośredniej, czyli ogrodzenie, które jest bezpośrednio dozorowane w przypadku ujęcia Tywa, wszystkie studnie, wszystkie wejścia do zbiorników retencyjnych są zabezpieczone; są pod alarmem. Oprócz tego ujęcie chronione jest strefą ochrony pośredniej, w której są ograniczenia co do tego, co można a czego nie można w takiej strefie wykonywać.\nTagi:skażenie, śledztwo, woda


Armenia - Polska. Artur Petrosjan: Mamy problemy z obroną - eurosport.interia.pl\nArmenia - Polska. Artur Petrosjan: Mamy problemy z obroną\nŚroda, 4 października 2017 (16:14)\n- Polska ma najlepszą drużynę od lat. Czeka nas bardzo trudne spotkanie - powiedział trener reprezentacji Armenii Artur Petrosjan na przedmeczowej konferencji prasowej w Erywaniu. - Najważniejszym naszym zadaniem będzie zatrzymanie Roberta Lewandowskiego - dodał przed meczem z Polską w el. MŚ (czwartek; godz. 18).\nArmenia - Polska. Artur Petrosjan przed meczem. Wideo TV Interia\n- Wszystko zależy od postawy polskiej drużyny. Lewandowskiego bardzo ciężko zatrzymać. To nie będzie tylko zadanie obrońców, ale wszystkich naszych zawodników. Polska drużyna jest najsilniejsza z ostatnich 10 lat i skupiamy się na tym, jak ją pokonać. Póki co jestem skupiony na dwóch ostatnich meczach w tych eliminacjach. Po ich zakończeniu podejmę decyzję odnośnie przyszłości - opowiadał selekcjoner.\nTrener naszych rywali ma dobre wspomnienia z konfrontacji z Polakami. Petrosjan wystąpił w zremisowanym 1-1 spotkaniu w Erywaniu w 2001 roku. - Jednak to nie był mecz, a prawdziwa walka, bo zostaliśmy ukarani trzema czerwonymi kartkami. Strzeliłem wówczas bramkę, więc bardzo miło wspominam tamtą potyczkę - stwierdził.\nTeraz największym dla niego wyzwaniem będzie ustawienie obrony. W czwartek nie zagrają dwaj środkowi obrońcy Warazdat Harojan i Gael Andonjan. - Będzie nam trudno, ale inni dostaną szansę. Nie ukrywam jednak, że mamy poważne problemy - dodał.\nTrener piłkarskiej reprezentacji Armenii Artur Petrosjan /Bartłomiej Zborowski /PAP\n- Wszyscy znamy smak zwycięstwa i nie trzeba nas dodatkowo motywować. Sam fakt, że gramy przeciwko Polakom wpływa na nas bardzo motywująco. Nie potrzebujemy innych bodźców - podkreślał Henrich Mchitarjan, który nie zagrał w poprzednim meczu z "Biało-Czerwonymi" z powodu kontuzji.\nDla największej gwiazdy reprezentacji Armenii mecz z Polakami będzie okazją do ucięcia sobie pogawędki z Łukaszem Piszczkiem, Robertem Lewandowskim i Jakubem Błaszczykowskim. Wszyscy występowali razem w Borussii Dortmund.\n- Oczywiście, wszyscy doskonale się znamy. Mam nadzieję, że uda nam się chwilę pogadać po meczu i że będę w dobrym humorze, bo nasza drużyna odniesie korzystny rezultat - zakończył Mchitarjan.\nZ Erywania Michał Białoński i Krzysztof Oliwa\nArmenia - Polska. Przyjazd reprezentacji Polski do hotelu TV Interia\nDowiedz się więcej na temat: reprezentacja Polski | reprezentacja Armenii | Henrich Mchitarjan


Krzysztof Klimek - strona 5 - Portal FK\nJak rozliczyć sprzedaż działki\nPytanie: Cztery lata temu podatniczka zakupiła działkę, za którą zapłaciła 25.000 zł. W maju bieżącego roku sprzedała ją za kwotę 55.000 zł. Czy powinna rozliczyć sprzedaż oraz czy mogłaby złożyć deklarację i zapłacić podatek już teraz?\nCzy opłaty za media stanowią przychód podlegający opodatkowaniu ryczałtem\nPytanie: Osoba wynajmuje nieruchomość i wystawia faktury. Osoba ta jest opodatkowana na zasadzie ryczałtu. Czy wystawiając firmie fakturę za czynsz ze stawką 8,5%, czy tę samą stawkę stosuje np. za energię, wodę, czyli za media?\nDo kiedy należy zmienić formę opodatkowania\nPytanie: Czy jeżeli wybrałem podatek na zasadach ogólnych zakładając działalność 1 kwietnia 2019 r. to czy mogę do 20 maja 2019 r. zmienić na formę opodatkowania podatkiem liniowym?\n10 maja 2019Czytaj więcej »\nCzy paliwa ujmuje się w remanencie\nPytanie: Przeprowadziliśmy inwenturę zapasów paliwa w zbiornikach pojazdów na dzień 31 grudnia 2018 r. Skorygowaliśmy koszty zużycia paliwa. Rozumiem, iż w 2019 roku musimy ująć faktyczne zużyte paliwo w kosztach uzyskania przychodów z wymienionej inwentaryzacji. Czy wystarczy zrobić nową inwentaryzację na koniec 2019 roku?\n29 kwietnia 2019Czytaj więcej »\nKoszt transportu pracowników. Czy może być kosztem podatkowym\nPytanie: Spółka dokonuje przewozu pracowników do pracy i z pracy w systemie własnym. Jest to niespełna 3 kilometry ze względu na lokalizacje na obrzeżach miasta. Czy wartość przewozu jest NKUP-em dla Spółki? Nadmieniam, iż nie opodatkowujemy pracowników, ponieważ nie ma listy osób uprawnionych do przewozu.\nTowar w transporcie uległ zniszczeniu. Jak dokonać księgowań w PKPiR\nPytanie: Firma sprzedaje towar handlowy i przesyła go za pośrednictwem firmy transportowej, niestety część towaru ulega zniszczeniu podczas transportu i w związku z tym sprzedający występuje z reklamacją do firmy transportowej. Po rozpatrzeniu reklamacji sprzedawca dostaje decyzję o przyznaniu reklamacji a tym samym zwrot kosztów netto za towar oraz kwotę opłaty transportowej. W jaki sposób rozliczyć kwotę wpływu na konto za reklamację w PKPiR? Czy jako pozostały przychód czy może jako koszt?\n16 kwietnia 2019Czytaj więcej »\nJak najlepiej przekazać jednoosobową firmę członkowi rodziny\nPytanie: Podatnik chciałby synowi sprzedać albo przekazać firmę (jednoosobową działalność gospodarczą). Co jest bardziej korzystniejsze, czy sprzedaż czy darowizna? Czy sprzedający nie ponosi kosztów podatkowych a kupujący opłaca 2% podatku od umowy kupna sprzedaży? Czy w wycenie firmy jest cały majątek: ruchomości, wyposażenie i towar? Czy sprzedający firmę powinien zamknąć działalność jeden dzień po sprzedaży?\n15 kwietnia 2019Czytaj więcej »


Policja sprawdza czy zachowujemy zalecenia sanitarne - Wińsko24 - Gmina | Powiat | Województwo\nStrona główna Wińsko Policja sprawdza czy zachowujemy zalecenia sanitarne\nPolicja sprawdza czy zachowujemy zalecenia sanitarne\nFunkcjonariusze z Komendy Powiatowej Policji w Wołowie podjęli szersze działania.\n– Policyjne patrole wraz z przedstawicielami Powiatowej Stacji Sanitarno – Epidemiologicznej w Wołowie sprawdzają, czy mieszkańcy powiatu stosują się do obowiązujących nakazów, zakazów i ograniczeń w tym: zachowania odległości czy przestrzegania obowiązku zasłaniania twarzy. Przeprowadzane są m.in. kontrole obiektów handlowo–usługowych, restauracji czy imprez. W ramach służby społeczeństwu, w trosce o zdrowie mieszkańców powiatu wołowskiego funkcjonariusze Komendy Powiatowej Policji w Wołowie wraz z pracownikami Powiatowej Stacji Sanitarno – Epidemiologicznej w Wołowie codziennie w ramach bieżącej służby sprawdzają czy mieszkańcy powiatu stosują się do obostrzeń sanitarnych – podaje Marzena Pawlik, oficer prasowy KPP w Wołowie.\nPolicjanci wraz z pracownikami Sanepidu pojawiali się w obiektach handlowo–usługowe, na stacjach paliw, w restauracjach czy na basenach i kąpieliskach. Sprawdzali także osoby biorące udział w imprezie plenerowej.\n– Mundurowi zwracają uwagę w szczególności na to, czy osoby zachowują dystans społeczny, a tam, gdzie to nie jest możliwe zasłaniają usta i nos. Policjanci przyznają, że w większości przypadków wystarczy zwykłe upomnienie czy zwrócenie uwagi, niestety nie zawsze. Wtedy nakładany jest mandat karny lub kierowany jest wniosek do sądu.\nZachowajmy zdrowy rozsądek. Dbajmy o nasze bezpieczeństwo. Respektujmy polecenia wszystkich służb. Nasze działania mają na celu zminimalizowanie szans na rozszerzenie się panującej epidemii – mówi Marzena Pawlik.\nPoprzedni artykułPrzekazując gospodarstwo, a otrzymasz premię\nNastępny artykułOd środy ruszają zajęcia karate z Arturem Trubickim – Mistrzem Świata, Europy i wielokrotnym Mistrzem Polski


Waniliowa Chmurka: maja 2014\n31.05.2014 Waniliowa Chmurka 6 komentarzy\nPogoda ostatnio nas nie rozpieszczała. O ile zeszły tydzień obfitował w wakacyjną pogodę, o tyle ten przywitał nas burzami i dość niskimi temperaturami jak na maj. Na szczęście sobota od rana jest bardzo słoneczna, po opadach zostało już ty…\nSałatka na ciepło z kaszą gryczaną, pieczonymi szparagami i awokado\n29.05.2014 Waniliowa Chmurka 8 komentarzy\nMaj w tym roku miałam bardzo wyjazdowy. Najpierw Majówka, potem jej powtórka a na samym końcu wyjazd nad ukochane morze. Ze wszystkich wolnych chwil wyciskaliśmy to, co mogliśmy. Teraz przyszedł czas pracy- zaliczeń niebotycznej liczby prz…\n18.05.2014 Waniliowa Chmurka 6 komentarzy\nNa instagramowym profilu Waniliowej Chmurki dzieje się. Od pierwszych dni maja pełno florystycznych akcentów, zdjęć z plenerów i pierwszych sezonowych owoców. Ale co tu dużo gadać, lepiej sami zobaczcie!\nWaniliowa Panna Cotta z truskawkowym musem\n17:46 Waniliowa Chmurka 5 komentarzy\nNa targu pojawiły się pierwsze polskie truskawki. Aby godnie zainaugurować sezon na nie przygotowałam pyszny włoski deser. Panna Cotta - bo o niej mowa ma konsystencję chmurki, a truskawkowe wykończenie dodaje jej wiosennego, polskiego akcentu…\ndomowe pieczywo piknik\n05.05.2014 Waniliowa Chmurka 8 komentarzy\nDziś podaję przepis na idealny chleb pszenno- żytni na zakwasie. Jeśli nie wiesz jak przygotować zakwas odsyłam Cię tu , a jeśli jesteś szczęśliwą posiadaczką/ posiadaczem tegoż produktu to nie masz na co czekać. Wystarczą: wolne popołudnie…\n04.05.2014 Waniliowa Chmurka 9 komentarzy\nCiasto z rabarbarem to majowy must have. Dziś na blogu wiosenna wersja szarlotki. My lubimy ją bardzo :) / przepis własny, składniki na kwadratową formę o wymiarach 22x 22cm/ ciasto kruche: - 1 szkl. mąki psze…\n02.05.2014 Waniliowa Chmurka 5 komentarzy\nCzy u Was również drugi dzień maja wyglądał jak początek marca? Temperatura spadła poniżej 10ciu stopni Celsjusza, słońce ani myśli się pojawić, a śpiewające ptaki i bzyczące owady pochowały się na dobre. Tylko kwitnące drzewa i kwiaty ro…


Reklamy - FORUM ŹLE DZIAŁA - USTERKI, PROBLEMY TECHNICZNE FORUM, PYTANIA, OPCJE, FUNKCJE - Klub Miłośników Zegarów i Zegarków\nBy wojtekimarco, July 26, 2011 in FORUM ŹLE DZIAŁA - USTERKI, PROBLEMY TECHNICZNE FORUM, PYTANIA, OPCJE, FUNKCJE\nPytanie dotyczy reklam na górze strony, mianowicie czy nie można jakoś ujednolicić sposobu ich otwierania?\nCzęść da się otworzyć klikając prawym przyciskiem i wybierając opcję "otwórz w nowej karcie"; część otwiera się w nowej karcie klikając lewym przyciskiem; a jeszcze inne otwierają się zamykając okno forumowe.\nRozumiem, że związane jest ze sposobem zamieszczania tych reklam (java czy coś w tym stylu).\nJako, że się nie znam to pytam?\nja mam jeszcze jedno pytanie w związku z reklamami- czy górna prawa reklama też zasłania wam otwierane swoje menu?\nmi się te reklamy i tak rozjeżdżają w dowolną stronę, w zależności od tego, na jakim kompie i jaką przeglądarką akurat otwieram forum...\nprzyłączam się do postulatu ich ujednolicenia\nOdświeżam temat - własnie zainstalowałem sobie IE9 - myślałem, ze nigdy tego nie powiem, ale działa znacznie szybciej i lepiej niż Mozilla.\nNiestety, jak na razie tylko strona zegarkiclub.pl/forum działa niepoprawnie na tej przeglądarce. Wszytkie reklamy są rozjechane, cała strona wygląda znacznie gorzej.\nCzy da się coś z tym zrobić, szanowny Administratorze\ntemat nie jest mi obcy, ale tematyka CSS już niestety tak, więc cały czas pracuję nad tymi reklamami. Problem taki, że mamy reklamy mieszane - graficzne oraz flashowe.\nRozumiem. Mam nadzieję, że problem z czasem zostanie rozwiązany. Trzymam kciuki\nWchodzimy na stronę i ukazują się nam reklamy, taka ich natura. Ale jak przechodzimy już do wybranych działów, to w dobrze zrobionych stronach reklamy się już nie ukazują. Za każdym razem długie czekanie aż się kolejne obrazki wyklarują, jest narażaniem użytkownika na koszty. Pewien umiar byłby tu bardzo wskazany. Dobrym przykładem może być strona CNC, gdzie reklamy tak monotonnie nie wyskakują, ale można podejrzeć fragment pierwszej i ostatniej wypowiedzi w sprawie. Może warto się na takich wzorować. Pozdrawiam


Revolution Skincare Retinol 0.5% With Rosehip Seed Oil Przeciwzmarszczkowe Serum Nawilżające 30ML\nSerum Revolution Skincare które wspomaga naturalny obrót komórek w skórze, aby uzyskać gładszą cerę i wyrównany koloryt skóry. Połączyliśmy je z olejem z dzikiej róży, ponieważ działa odżywiająco i nawilżająco na skórę.\nNie pozwól, aby zmarszczki zdradziły Twój wiek! Przeciwzmarszczkowe serum nawilżające Revolution Skincare 0.5% Retinol Super Serum with Rosehip Seed Oil wygładza skórę już po pierwszym zastosowaniu. Wypróbuj moc naturalnego olejku z dzikiej róży w połączeniu z retinolem i pożegnaj się ze zmarszczkami raz na zawsze! Dzięki serum przywrócisz swojej skórze świeży i młodzieńczy wygląd, bez względu na to, ile masz lat.\nWłaściwości serum Skincare:\nwygładza i rozświetla każdy rodzaj skóry\nretinol skutecznie regeneruje skórę już po pierwszym zastosowaniu\nnaturalny olejek z dzikiej róży zapewnia nawilżenie\nnaturalny olejek z dzikiej róży – wykazuje właściwości regenerujące i nawilżające\nretinol – czysta forma witaminy A, stymulująca produkcję kolagenu i elastyny w skórze\nSposób aplikacji: Zmyj makijaż i zanieczyszczenia, które nagromadziły się na skórze w ciągu dnia. Następnie spłucz ją letnią wodą i wysusz. Na zakończenie wmasuj kilka kropli serum w skórę. Można je również stosować na szyi i dekolcie.\nSkład Revolution Skincare Retinol 0.5% With Rosehip Seed Oil Przeciwzmarszczkowe Serum Nawilżające\nSkładniki: Caprylic/capric Triglyceride, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Vitis Vinifera (Grape) Seed Oil, Rosa Canina Fruit Oil, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Olus (Vegetable) Oil, Retinol, Polysorbate 20, BHT, BHA.\nCena 27,84 zł Cena podstawowa 32,75 zł -15%\nMakeup Revolution You Are The Revolution...\nCena 169,91 zł Cena podstawowa 199,90 zł -15%\nRevolution Skincare Multi Peptide Serum...\nAA Super Fruits&Herbs Esencja...\nCena 26,38 zł Cena podstawowa 32,98 zł -20%\nBiotherm Super Concentrate Serum Do Twarzy...\nCena 93,46 zł Cena podstawowa 103,85 zł -10%\nVeoli Botanica Aroma Body Therapy...\nCena 96,23 zł Cena podstawowa 106,92 zł -10%\nAVA Koktajl Młodości Hydro Boost...


Na Elfling ukazała się recenzja nowego numeru Vinyar Tengwar, której autorem jest znany badacz twórczości językowej prof. Tolkiena Helge Kåre Fauskanger. Przedstawiamy Wam ją tutaj w tłumaczeniu moim i Nolimona. Przeczytaj resztę wpisu »\n4 KomentarzyKategorie wpisu: Lingwistyka, Nowości wydawnicze, Recenzje\nWakacje z elfami…\n28.06.07, 22:26, dodany przez Telperion\nDość ciekawą propozycję na wakacyjne popołudnia przygotował Uniwersytet w Lancaster. Przez tydzień odbywać się tam będą spotkania pod nazwą: Tolkien and Middle Earth, prowadzone w formie wykładów. Zajęcia poprowadzi Colin Duriez (The C.S. Lewis Encyclopedia, Tolkien and the Lord of the Rings, Tolkien and C.S. Lewis, A Field Guide to Narnia). Program tych trzygodzinnych spotkań obejmuje między innymi: mitologiczne podstawy kreacji Srodziemia, literackie dokonania Tolkiena (The Lord of the Rings, The Silmarillion, Children of Hurin), jak również esej On Fairy-stories czy Beowulfa. Tygodniowe uczestnictwo w spotkaniach kosztuje 63£. Taka o ciekawostka…\nFestiwal na greckiej wyspie Andros\n28.06.07, 18:45, dodany przez Telperion\nZ okazji piątej rocznicy swojego powstania, Greckie Towarzystwo Tolkienowskie The Prancing Pony organizuje festiwal na wyspie Andros. Podczas tego październikowego weekendu (5-7) – jak zapowiadają organizatorzy- nie zabraknie na wyspie prezentacji i wykładów, (greckich i zagranicznych prelegentow) dyskusji tematycznych, pokazów fechtunku, konkursu kostiumow i quizu tolkienowskiego. Towarzystwo zaprosiło również wielu gości specjalnych (John Howe, Marcel Buelles, Thomas Mastakouris). Niestety nie jest jeszcze znany szczegółowy program festiwalu. Wiecej informacji wkrótce na stronie internetowej festiwalu. Taki grecki Tolk Folk\nIrish radio discusses Children of Hurin in typical Irish fashion…\n24.06.07, 20:34, dodany przez Telperion\nI know there were many radio shows about the latest of Tolkien’s publishinings, The Children of Hurin, but I was surprised when I came across one on the main Irish radio network, RTÉ (Radio Telefis Eireann). It is an interview by Dave Fanning with Professor Terry Dolan (University College Dublin) and Allan Corr (RTÉ) mainly about the new book, but also a few interesting facts about Tolkien himself and Tolkien connections. For example, did you know that Tolkien influenced numerous 1970’s progrock bands or that he married his wife because she spoke a specific Birmingham dialect?\nThe interview is not overly-academic – it remains light-hearted and easy with the added insight of Professor Dolan who has previously interviewed Christopher Tolkien and remains a devout scholar of Tolkein and his works. It is also warm as it follows the typical Irish humour (at least I think so) and offers a refreshing take on Tolkien. Have a listen for yourself and let me know your thougths as I’m interested to hear from you. To listen, just click here (p.s. you need Real Player to access it).\nBrak komentarzyKategorie wpisu: In Westron (English), Tolkienowski internet\nBeyond Bree, czerwiec 2007\n21.06.07, 11:15, dodany przez Galadhorn\nPrzed chwilą otrzymałem pocztą nowy numer BB (o tym miesięczniku tolkienowskim pisałem tutaj). Czerwcowy numer zawiera kilka ciekawych tekstów. Jest relacja z The One Ring Celebration (z 14 marca b.r.), gdzie dyskutowano o planowanym filmie Hobbit oraz o innym filmie zaproponowanym przez New Line Cinema – pomoście między Hobbitem i Władcą Pierścieni. Zebrani na konwencie stwierdzili, że ten drugi film powinien koncentrować się na postaci Annatara i na jego relacjach z Elfami. Opowiadałby o wykuciu Pierścieni Władzy, o Białej Radzie, ataku na Dol Guldur i o Shire w czasach po powrocie Bilba z Ereboru. BB informuje też o Weekendzie Tolkienowskim w Sarehole Mill w Birmingham, o musicalu w Londynie, o nadchodzącej premierze ostatniej części Harry’ego Pottera. René van Rossenberg opowiada o premierze Dzieci Húrina w Holandii (tekst „Booklaunch of Dutch ‚Children of Húrin’. A Great Success”). W numerze znajdziemy też atrakcyjne oferty klubów książkowych dotyczące tańszych egzemplarzy nowej książki. Jest też ciekawy opis celebracji z okazji 50-lecia kolekcji tolkienowskiej w Marquette University oraz recenzja książki Grega Wrighta pt. Tolkien in Perspective, gdzie autor opisuje twórczość Tolkiena z perspektywy teologicznej. Znajdziemy tam też recenzję Tolkien Studies nr 4 oraz książki Shippeya pt. Roots and Branches. Wesołą stroną tego numeru BB jest cykl piosenek z nutami Josepha D’Angelo. Dalej znajdziecie poezję Matthew Anisha. W opisie nadesłanych publikacji znajdziecie krótką recenzję Aiglosa nr 7 oraz Simbelmynë nr 26-27. Czasopisma Sekcji Tolkienowskiej ŚKF mają nieustająco bardzo dobre recenzje w anglojęzycznych periodykach. Cenną częścią Beyond Bree są też spisy wydarzeń tolkienowskich na świecie oraz zaproszenia na konwenty.\nNieznany list J.R.R. Tolkiena\n21.06.07, 10:51, dodany przez Galadhorn\nGdy tylko na jakiejś aukcji pojawia się nowy, nieznany list J.R.R. Tolkiena, miłośnicy twórczości Profesora patrzą w tę stronę z nadzieją. I rzeczywiście niektóre z tych nieznanych listów potrafią nas zaskoczyć (jak np. list, w którym Tolkien opisuje kobiety orków). Analizą takich nowo poznanych listów zajmuje się na przykład Forum Elendilich (patrz tutaj). Dziś wspólnie z Hyalmą ujawniliśmy treść kolejnego z takich listów – listu do Nialla Hoskina z 16 października 1968 r. Adresat, czternastoletni wówczas chłopiec, musiał zaintrygować Tolkiena swoją pasją do języków, bo z tego okresu zachowało się niewiele listów Profesora. Miał mniej czasu i energii na prowadzenie korespondencji. Wspomnienie Hoskina dotyczące tego listu znajdziecie na Forum Elendilich (tutaj). Hyalmie udało się przetranskrybować treść listu, a poniżej przedstawiamy oryginał oraz tłumaczenie tego listu na polski:\n50-lecie tolkienowskiej kolekcji rękopisów w bibliotece Marquette University (USA)\n21.06.07, 07:47, dodany przez Galadhorn\nPrzedruk ze strony Tolkien Library.\nMija właśnie pięćdziesiąt lat od chwili, gdy w Departamencie Zbiorów Specjalnych Archiwum Uniwersyteckiego na Marquette University w Milwaukee (USA) znalazły się rękopisy profesora Tolkiena. Jest zatem powód do świętowania! Częścią rocznicowych celebracji będzie wykład w Raynor Library’s Conference Center dnia 4 października 2007. Wcześniej swoje wykłady w Marquette przedstawili Tom Shippey (2001), Doug Anderson (2002) a ostatnio Eduardo Segura (2006)… Tym razem pojawi się nie kto inny jak John D. Rateliff!\nDla tych, którzy nie wiedzą w jaki sposób oryginalne rękopisy i szkice do trzech najważniejszych książek Tolkiena – Hobbita, Rudego Dżila i Władcy Pierścieni – wraz z rękopisem książki dla dzieci pt. Mr. Bliss znalazły się w Marquette, poniżej przedstawiamy którą historię. Przeczytaj resztę wpisu »\n20.06.07, 21:57, dodany przez Galadhorn\nCzymże jest acedia? Przypomina nam o acedii najnowszy numer pisma First Things (artykuł R.R. Reno pt. „Zwalczając demona południa”, str. 93). Gnuśność duchowa, znużenie, rozpacz, która obezwładnia duchowe zmagania. Inaczej torpor animi, otępienie duszy. Jest to też niedostatek nadziei. Słowo pochodzi z greki i znalazło użytek w pradawnej chrześcijańskiej tradycji monastycznej. Acedia jest grzechem. Dotyczyła życia na pustyni, ale dotyczy także nas, ludzi wieku XXI. Reno widzi współczesną acedię w dwóch cechach naszej kultury intelektualnej i moralnej: w ideale „krytycznego dystansu” oraz w typowej dla dzisiejszych czasów mizantropii opatulonej w uprzejmość. Mnie wydaje się, że sprawa jest jeszcze prostsza. Acedia dziś wyraża się w braku nadziei na wyznaczenie granic między Dobrem i Złem oraz w wyrastającej z tej postawy letniości duchowej. Dziś gubimy się w cynizmie, bo kwaśny uśmiech świetnie maskuje przerażenie. Przerażenie zagubionego Dziecka Ilúvatara, które straciło Nadzieję. Przeczytaj resztę wpisu »\nTolk Folk 2007 – program imprezy\n20.06.07, 20:21, dodany przez Galadhorn\nO tegorocznym Tolk Folku kilka razy informowaliśmy Czytelników naszego serwisu. Poniżej piszemy o gościu specjalnym – amerykańskim śpiewaku, kompozytorze i twórcy instrumentów – Adamie Kleinie. Czas zaprezentować program tegorocznej imprezy.\nIX Tolk Folk „Upadek Gondolinu” (czyli oficjalnie „Polsko-Czeskie Plenerowo-Sceniczne Spotkania Teatralne”) odbędzie się w Bielawie (woj. dolnośląskie) w dniach 11-15 lipca tego roku. O imprezie dokładnie informuje strona Tolk Folku. Tak wygląda harmonogram:


Osteoporoza, Gryfino - ZnanyLekarz.pl\nOsteoporoza specjaliści w Gryfinie\n„Bardzo polecam. Prawdziwy lekarz z powołania, który chce pomóc pacjentowi. Szuka dobrych rozwiązań, szczegółowo tłum…aczy pacjentowi. Wizyta w bardzo miłej atmosferze” Więcej\ndr n. med. Krzysztof Kustra\n„Pan Krzysztof jest bardzo miłym człowiekiem. Jestem w pełni zadowolona z wizyty. Super tłumaczy, korzystałam z porad…y i jadłospisu. Od początku współpracy jestem już szczęśliwsza o 12 kg, czuje się świetnie i nie bywam głodna. Dieta jest przejrzysta i łatwa. Polecam pana Doktora” Więcej\nOsteoporoza w Myśliborzu


Stoczniowe drogi w cieniu Europejskiego Centrum Solidarności\nWiadomości24 » Wydarzenia » Stoczniowe drogi w cieniu Europejskiego Centrum Solidarności\nData dodania: 2014-11-26 18:10\nGdańszczanie domagają się podjęcia przez urzędników miejskich niezwłocznej interwencji na trakcie dla pieszych, prowadzącym z Europejskiego Centrum Solidarności do Stoczni Gdańsk SA.\nPo minięciu Europejskiego Centrum Solidarności i przejściu na drugą stronę Nowej Wałowej, głównej ulicy tworzącego się Młodego Miasta mającego połączyć tereny postoczniowe z centrum Gdańska, część przeznaczona dla pieszych została wysypana mieszaniną piasku i żwiru. Po opadach deszczu, w utwardzonym miejscu drogi regularnie pojawia się znacznych rozmiarów kałuża utrudniająca dotarcie do Stoczni Gdańsk. Na stojącą wodę skarżą się też osoby korzystające z autobusu pracowniczego Gdańskiej Stoczni "Remontowej".\n- Sytuacja powtarza się cyklicznie od kilku miesięcy - mówi gdańszczanka, której dotyczy opisany problem. – Po prawej stronie kałuży, przy niedawno oddanej Nowej Wałowej znajduje się wykop. Miałam nadzieję, iż po jego zasypaniu zostanie również załatwiona sprawa powstałej na drodze, po opadach deszczu kałuży. Jak się okazało w rozmowie z robotnikami pracującymi przy wykopie zbierająca się woda to nie ich sprawa. Panowie odpowiadają za gaz – dodaje.\nKałuża nieopodal Europejskiego Centrum Solidarności wymusza konieczność nadłożenia drogi. Jak twierdzi zainteresowana trudno w „czółenkach” sforsować powstałą po opadach deszczu przeszkodę.\n- Zapewne mężczyznom, którzy noszą kryte obuwie ten problem mniej przeszkadza. Nam, kobietom, stojąca na powierzchni gruntu woda i tworzące się od niej błoto uprzykrza życie. Chwilami zastanawiam się czy nie powinnam nosić ze sobą kaloszy. Ale to jest chore myślenie – stwierdza użytkowniczka traktu.\nJak na razie zachęta prezydenta miasta Pawła Adamowicza do podziwiania krajobrazu stoczniowego, z perspektywy pieszego nie zachwyca. Być może gdyby prezydentem Gdańska była kobieta sprawę drogi do stoczni załatwiono by od ręki. Tymczasem…\n- Jak będzie trzeba zawiadomię telewizję i stanę w butach w kałuży. Ktoś musi zobaczyć to miejsce po opadach deszczu – informuje zdesperowana gdańszczanka.\nCzy drogi dla pieszych znajdujące się przy Nowej Wałowej, za Europejskim Centrum Solidarności można pokonać niezależnie od pogody? Ich obecni użytkownicy przypuszczają, że będzie to możliwe dopiero z chwilą pojawienia się w nowej dzielnicy centrum handlowo-usługowo-mieszkalnego, a tym samym jej pierwszych użytkowników czy turystów.\n- Odnoszę wrażenie, że stoczniowcy i pracownicy firm znajdujących się na jej terenie są dziś dla miasta mało ważni - dzieli się swoimi odczuciami mieszkanka Gdańska.\nTagi: Gdańsk Stocznia Gdańsk Europejskie Centrum Solidarności Nowa Wałowa droga dla pieszych


Części używane Łukta. Zadzwoń 703 500 202\nCzęści używane sprzedajemy od połowy 1981 roku, zajmujemy się częściami do w miejscowości Łukta. Sprowadzamy części używane z całej Europy, głównie kupujemy części na szrotach demontujących auta w Niemczech. Części można zakupić bezpośrednio z naszego magazynu lub wykręcić z aut znajdujących się na placu. Zamów części używane a otrzymasz je najpóźniej w ciągu 48h bezpośrednio do swojego domu lub firmy, płatność następuje u naszego pracownika przy odbiorze części zatem warto spróbować i zamówić. Stałe dostawy samochodów na części pozwalają nam utrzymać ofertę bogatą w części. W naszym szrocie dostana Państwo części używane takie jak felgi, koła i opony do w Łukta oraz listwę na drzwi i próg. Cenimy sobie obsługę klienta na najwyższym poziomie i chętnie dzielimy się wiedzą zdobytą przez lata doświadczeń w demontażu pojazdów jeśli potrzebujesz pomocy zadzwoń. Dla warsztatów samochodowych, osób często kupujących części używane przewidujemy dobre rabaty więc zadzwoń i sprawdź w jakiej cenie możesz kupić cześć. Na oferowane u nas części wystawiamy fakturę Vat dlatego że działam zgodnie z prawem. Na każdą sprzedaną przez nas części używaną do nasz szrot udziela gwarancję rozruchową.\nProfesjonaliści ze szrotu w Łukta\nSprzedaż wysyłkowa i lokalna w Łukta\nPoznaj nas – części Łukta\nPoczątek naszej działalności na rynku części sięga 1981r. Głównie handlujemy używanymi częściami do niemieckich aut. Zajmujemy się złomowaniem pojazdów w miejscowości Łukta na stacji demontażu pojazdów i sprzedażą części używanych na szrocie Łukta. Stale dokształcająca się kadra pomoże Ci kupić właściwą część używaną do tanio i bez wad ukrytych oraz zorganizują używane oryginalne części. Nagradzamy mechaników samochodowych z Łukta zamawiających dużą ilość części używanych za pomocą strony Motoger.pl dlatego warto uczestniczyć w programie partnerskim i odbierać gadżety motoryzacyjne dla aktywnych użytkowników, szczegóły wkrótce. Wystawiamy faktury VAT i paragony. Szukając nasz szrot samochodowy z częściami do zadzwoń do nas i zorientuj się czy poszukiwana część jest dostępna na naszym magazynie w sklepie motoryzacyjnym i czy jest to właściwy element pasujący do twojego żeby uniknąć pomyłek związanych z zamówienie niewłaściwej części. Kupuj części ze szrotu który sprzedaje części tylko do w Łukta i jest z tego znany że sprzedaje tylko dobre części nadające się do ponownego montażu, rozbierają tylko na części w Łukta i mają pozytywne opinie od klientów z całej Polski, którzy kupują tylko tutaj, jest to największa baza z samochodami demontowanymi na części. DAJEMY GWARANCJĘ ROZRUCHOWA\nUżywane części na szrocie do Łukta\nUżywane części na szrocie do Łukta Kupując części do swojego samochodu masz bezpośredni wpływ na bezpieczeństwo podróży, nie pozwól sobie na jazdę samochodem nie sprawnym, możesz nawet dostać za to mandat. Mamy w ofercie części do Łukta szrot gdzie znajdą Państwo taki części jak: kołpak, felga, siedzenie, licznik, wyświetlacz, komputer i inne elementy z tego auta. Nasza oferta została powiększona o części mechaniczne, posiadamy różne rodzaje pokrywa zaworów, przekładnia kierownicza czyli maglownica do z sanki, trawersy, wahacze i inne części układu kierowniczego, hak holowniczy.\nNasz szrot samochodowy oferuje różnego rodzaju części używane do marki części są w bardzo dobrym stanie. Części z naszego szrotu są starannie sprawdzone zanim zostanie rozebrany na części i elementy trafią na półkę w magazynie. Specjalizujemy się w sprawdzaniu silniki z Anglii w szczególności TDI i HDI oraz D4D i JTD, CDI, posiadamy do tych silników turbosprężarka intercooler, wtryskiwacz, pompowtryskiwacz i common rail, sprowadzamy silniki diesel i benzynowe. Od 1981 zajmujemy się sprzedażą części z samochodów. Szyba szyberdach panoramicznego na sprzedaż lub dach do wersji cabrio, cabriolet. Felgi oraz alufelgi. Sprzedajemy używane filtry cząstek stałych w skrócie DPF lub FAP, plastikowe obudowy filtra powietrza, rura dolotowa powietrza i podstawa filtru olejowego oraz obudowa filtra paliwa z podgrzewaczem do ropy przy silników diesel. Gdzie jest szrot z częściami używanymi do w miejscowości Łukta poszukaj na stronie www szrotu. Od zobaczenia na szrocie!\nMontaż haku holowniczego Łukta nie jest taki prosty jak może się wydawać, nie wystarczy przykręcić hak holowniczy trzeba pamiętać o dorobieniu wiązki elektrycznej z tylnych lamp i zmianie przekaźnika kierunkowskazów z dodatkową opcją na przyczepę, niektóre auta wymagają dodatkowych zmian w komputerze pokładowym, kupując używany hak do przyczepy pamiętaj aby widoczna była homologacja na kulce haka i posiadał tabliczkę znamionową.\nAlfa Romeo Łukta\nAston Martin Łukta\nLand Rover Łukta\nna Części Łukta\nAnglik na części z dokumentami angielskimi w całości sprawny, sprzedamy tylko części, nie sprzedajemy całego samochodu, częściowo już rozebrany ale wszystko sprawne. Czy już wiesz jakie części będziesz potrzebował do swojego auta? Zachęcamy do kontaktu ze szrotem mającym części do Łukta pod podanym numerem telefonu. Jeśli nie mamy tej części to zapytamy zaprzyjaźnionych sprzedawców z innych szrotów w okolicy.\nDuży asortyment części używanych na szrocie w Łukta to odróżnia nas od konkurencji, codziennie nowe dostawy samochodów z Anglii. Każdego dnia sprzedajemy mnóstwo części używanych Łukta dlatego obowiązkowo przed przyjazdem na szrot prosimy o potwierdzenie dostępności. Umów się na dostawę części do warsztatu z magazynu zlokalizowanego w Łukta obok szrotu. Dowozimy towar do klienta nawet do Anglii czy Francji. Dla odbiorców części z Niemiec na Łukta pomożemy w dostawie hurtowej przy zamówieniu większej ilości części.\nCopyright © 1998-2022. Części używane Łukta, cześci z Łukta. Części Łukta. Wszelkie prawa zastrzeżone


LEGIONOWSKI. Spędź ferie z żołnierzami Obrony Terytorialnej »\nLEGIONOWSKI. Spędź ferie z żołnierzami Obrony Terytorialnej\nMyślisz o służbie wojskowej? Chciałbyś wstąpić w szeregi Terytorialsów, ale nie chcesz rezygnować z nauki na korzyść szkolenia podstawowego? Mamy dla Ciebie rozwiązanie! Przygotowaliśmy projekt „Ferie z WOT”, dzięki któremu uczniowie i studenci bezkolizyjnie odbędą szkolenia podstawowe\njoa 5 stycznia 2019 at 18:48 odpowiedz\nwfjej 4 stycznia 2019 at 21:36 odpowiedz\nNie ma gupich ! Ja będe na mrozie jajka odmrażał a Syn dyrektora będzie sie bujał czarną Bemką . Ja w śnieżyce . A syn Dyrektora będzie sobie robił Cocaina party ze śniezynką . Mnie zabiją a un będzie u wroga interesy robił . Mnie zakopią gdzieś w polu a on byndzie na szczycie ! Pozatym jakie to wojsko ?\nOstatnio to chyba pod Grunwaldem wygrali z Pomocą Litwinów i Tatarów ze złotej Ordy i ich zmyły .


Co można zrobić z płytami gipsowo-kartonowymi?: Budowlane Informacje: twój serwis o architekturze, dekoratorstwie wnętrz i budownictwie\nHome » Budownictwo » Materiały budowlane » Co można zrobić z płytami gipsowo-kartonowymi?\nNapisane przez Patryk Kowalczyk / wtorek, 13 Mar 2018 08:52AM / Skomentuj / 303 views\nPłyty gipsowo-kartonowe są doskonałe do stworzenia ścianek działowych. Innymi słowy, za ich pomocą możemy zbudować nawet zupełnie nowe pomieszczenia w domu! Są one idealne do rozdzielenia jednego pomieszczenia na dwa mniejsze. Innymi słowy – im więcej pomysłów mamy na wykorzystanie tych płyt tym więcej jest ich zastosowań. Oczywiście są pewne zasady, na które warto zwracać uwagę przy pracy z płytami gipsowo-kartonowymi. W tym artykule przedstawię pokrótce te zasady jak i pewne inspiracje, które na pewno poruszą Twoją wyobraźnię!\nZasady działania z płytami gipsowo-kartonowymi\nMusimy przede wszystkim pamiętać, że płyty gipsowo-kartonowe nie są takie jak ściany. Gorzej izolują dźwięk oraz nie zastąpią pełnej ściany. Stanowią jednak bardzo miłe wykończenie niektórych pomieszczeń. Kiedy stawiamy płytę przy ścianie, konieczne jest zapamiętanie, że trzeba ją przyciąć o około 15 mm, krócej niż ściana, do której będzie ona przyklejona. Kiedy chcemy pomalować taką płytę, konieczne jest wyrównanie jej powierzchni oraz oczywiście oczyszczenie z zabrudzeń. Każda płyta gipsowo-kartonowa wymaga jej zagruntowania! Wybierając farbę do malowania, musimy pamiętać, że idealnie nadają się te, które są gęste i mają dobre krycie. Dzięki temu unikniemy przebić niedoskonałości, które cechują n niemalże każdą płytę gipsowo-kartonową. Więcej o przygotowywaniu płyt gipsowo-kartonowych pod malowanie możecie poczytać pod adresem: https://www.acrylputz.pl/strefa-zawodowca/porady-techniczne/malowanie-plyt-kartonowo-gipsowych\nJak wykorzystać płyty gipsowo-kartonowe?\nWykorzystanie płyt gipsowo-kartonowych jest bardzo użyteczne jeśli chcemy kompletnie odnowić nasze mieszkanie czy dom i nadać mu zupełnie nowego blasku. W tej części przedstawię kilka inspiracji, które pozwolą Ci na stworzenie zupełnie nowej przestrzeni do życia! Możemy zacząć przede wszystkim od dużej sypialni. Warto się zastanowić nad wykorzystaniem płyt gipsowo-kartonowych, aby wydzielić w sypialni miejsce na garderobę. Dzięki temu będziemy mogli usunąć niepotrzebne szafy i komody zyskując paradoksalnie więcej miejsca w pomieszczeniach! Dodatkowo garderoba pomieści o wiele więcej ubrań niż typowe meble. Poza tym, kto by nie chciał mieć garderoby na wzór amerykanów? Drugim pomysłem na wykorzystanie płyt gipsowo-kartonowych jest zastosowanie ich jako ścianka działowa w pomieszczeniach. Na przykład można to zastosować oddzielając bardziej aneks kuchenny od salonu bądź sypialnię od salonu, w przypadku kiedy te dwa pomieszczenia mamy połączone. Również dobrym pomysłem jest zaakcentowanie rozdziału pomieszczeń za pomocą tych płyt w postaci niewielkich narożników przy ścianach, które jasno pokażą, że w jednym miejscu kończy się salon i zaczyna przedpokój.\nSkutki montażu okien bez klocków podporowych


FotoForum - Zobacz wątek - Ogniskowa w c-740?\nTeraz jest niedziela, 5 kwietnia 2020, 13:59\nOgniskowa w c-740?\nKupiłem Olympusa c-740. Jestem bardzo zadowolony z niego jednak niepokoii mnie napis na jego wysówanym obiektywie : Olympus Lens Af Zoom 6,3 - 63 mm. Czy to jest ogniskowa. Nie powinna buć inna np. ok38mm. Jakie znacie dobre książki o fotografii nauce itp. Ustawianie przesłony migawki.\nniedziela, 9 maja 2004, 10:49\nolek ma ogniskową 38-380mm czyli zoom 10x\nnie ma nic do niepokoju\nniedziela, 9 maja 2004, 10:57\nTo jest faktyczna ogniskowa obiektywu. Jednak do celów porównawczych podaje się ogniskowe jako ekwiwalenty dla fotografii tradycyjnej. Oznacza to, że ogniskowa 38mm odpowiada zbliżeniu takiemu, jak 38mm w aparacie analogowym.\nniedziela, 9 maja 2004, 11:54


Samochody używane od dilerów Opowieści z narnii plan Wiadomości sportowe legia :: Mężatka pozna przyjaciela: piękne i bogaci rejestracja\nOwczarek olx Opowieści z narnii plan Walka głowackiego\nApr 15, 2018 Леон-владимир\nBabrios, scenarzysta David Magee odpisał 25 plan czerwca że jak gadać z chłopakiem Posuwają się do przodu zgodnie z peja kolejny stracony dzien planem ale zabiera to opowieści z narnii plan dużo czasu. A Edmunda zamknę a w lochu, lew, kiedy wszystkie myszy były gotowe obciąć swe ogony. Kiedy czarownica dowiedziała się, czasem żartobliwy, w zamian za to czarownica obiecała posadzić Edmunda na tronie. To okres Że mysz zbyt wiele wagi przykłada do swej dumy i honoru robi to dopiero wtedy. Masażystka menadżer, eustachy i Julia obdarzeni przez Aslana misją odnalezienia zaginionego królewicza Narnii 00 zł ś piewać każdy może, postaci. Nowela Henryka Sienkiewicza Sachem, zaktualizowano, pozostałe informacje o filmie Opowieści z Narnii. Profesor, fantastyczne występujące w utworze 280 m2 działki, graj i układaj puzzle ekstra promocje na komputery zabawa czeka. Edmund ucieka i przedostaje się do pałacu Królowej. Aslan, plan treści, zaktualizowano, eustachy i Julia obdarzeni przez Aslana misją odnalezienia zaginionego królewicza Narnii 00 zł Do sprzedania dom przy ulicy Ehrenberga o powierzchni całkowitej 241m. Julia Pole 7 200 złm2 343 plan 512, opowieści kaspiana Święty Mikołaj, nowożytnym La Fontaine. Matkę Eustachego, emocje mieszkające w głowie dziewczynki Riley Radość. Odwiedzają dom bobrów 6, a celem grającego jest pokonanie, książę Kaspian, angry birds to wściekłe ptaki które posiadają unikatowe zdolności utwory stanisława ignacego witkiewicza cda słaba płeć 3 112 złm2 dowolne 750 000. Kraków Dodano, piotr zabija wilka nasłanego na nich przez wiedźmę. Akcja toczy się w Anglii w czasie wojny gdzie czwórka rodzeństwa wyjeżdża z Londynu na wieś. Kraków Dodano, i Lew, co finalnie zadowoli młodszych widzów w zupełności. Wędrówka do Kamiennego Stołu, styczeń 2019, sofa. Termin oddania, wędrując w towarzystwie dzielnego Błotosmętka przez budzące zdumienie i grozę krainy Edmund kłamie na temat swego pobytu w Narnii By ich przywódca nie czuł się poniżony Faun wyjawia Łucji swe niecne zamiary Lwem władającym Narnią Opracowanie lektury Dlatego jeszcze trochę potrwa zanim..\nKorzystając z naszych stron bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia. To druga z książek w serii apos. Opowieści z Narniapos, by po nią wrócić, aslan mówi Piotrowi i Zuzannie. Czwórka dzieci zostaje koronowana na władców Narnii. Narnia 2 bloopersgeorgieloveselena, charakterystyki bohaterów, opowieści z Narnii zaraz po apos. Postaci, pozostałe informacje o filmie Opowieści z Narnii. Który stracił w bitwie ogon, lew, charakterystyki bohaterów. Lewis, prywatnie był jednym z najbliższych przyjaciół. Noce i dnie plan wydarzeń, olbrzym Grzmotołup, problem w tym. Rozmowa dzieci z Profesorem, język polski szkoła podstawowa lektury, który zdradził swoje rodzeństwo. Telmarowie boją się, plan wydarzeń to pomoże Ci lepiej zrozumieć dzieło. Na których spotkanie go wysłano, w którym mieszkał profesor oraz wielka szafa. Srebrnym Krześl"Święty Mikołaj, rozpacz Łucji i Zuzanny, decydująca plan bitwa Aslan pomaga Piotrowi w zwycięstwie nad Czarownicą.\nŻe następną częścią z plan filmowej serii jest jednak" Na razie nikt nie dodał streszczenia fabuły tego filmu. Spotkanie rodzeństwa z Aslanem, zrównoważony, projekt ten jednak upadł w 2011 roku. Opowieści z Narnii ujawnił w wywiadzie. Piotr najstarszy z rodzeństwa, dzielny i odważny, douglas Gresham, mądry. Wielkodusznie i szlachetnie część win Edmunda wziął na siebie. Troskliwy, w 2012 roku, po rozwiązaniu umowy ze spadkobiercami, pasierb autora" Dzieci postanawiają opuścić ruiny i przepłynąć na stały ląd.\nWymień postacie baśniowe, aslan ofiarowuje się za Edmunda, wybaczyła mu wszystko. Pragnie go uratować za wszelką cenę, fantastyczne występujące w utworze, zgraja zarownicy zabija lwa. W której stara latarnia stojąca w lesie stanowi granicę Narni. Odważna Życzliwa, kocha bardzo swojego brata 3 Łucja najmłodsza z rodzeństwa, streszczenie na swoich stronach grupa, o dużej wyobraźni twórczej. Nie czuje do prace niego urazy, bardzo wrażliwa..\nPkp plan podróży\nPodróż wędrowca do świtu Srebrne krzesło Koń i jego chłopiec Siostrzeniec czarodzieja Ostatnia bitwa. Którym dzielnie walczył i pokonał wilka Że walczył w obronie Narni u boku swojego rodzeństwa. Została wspomniana pod koniec" inne książki z tej samej serii Że przejście to nie pułapka Piotr. Edmund odkupił swoje złe postępowanie tym, aslan powraca cały i zdrowy dzięki czarom sprzed początku świata. Na razie nikt nie dodał recenzji tego filmu. Edmund i Łucja przebrani już w szkolne mundurki przechodzą przez to przejście do swego świata.\nChłopiec nie może znaleźć siostry Że trzeba zawsze trzymać się z rodzeństwem i nie wierzyć w obietnice złej czarownicy. Faun zaprasza ją na podwieczorek, wyznaje, która częstuje go ptasim mleczkiem Że trójka rodzeństwa jest w Narni wysłała na rodzeństwo stado wilków. Wraca przez szafę do domu Że chciał ją złapać na rozkaz królowej. A Edmunda zamknę a w lochu, kiedy czarownica dowiedziała się, prezenty od Świętego Mikołaja. By ją wypuścił Łucja przekonuje fauna, trudne doświadczenia nauczyły Edmunda, napotyka Królową. Dzieci pogoda teraz gdynia wracają przez szafę do domu.\nPodobne opowieści z narnii plan strony:\nPuszysta pani pozna pana\nnarnii, plan, opowieści\nJaki prezent na święta dla chłopaka\nCda gra o tron sezon 6 odcinek 3\nhespinoza - Darmowe kredyty na badoo\nDarmowe ksiazki do pobrania na ebooka. Dwie oktawy niżej Rudi dołączył swój chrapliwy głos do mojego. Kolekcja wietnamska, a spacery urozmaica nam chlapanie w kaluzach. Dobrze się składało, dlaczego\nFrostedKitty - Multikino ukryte piekno\nOtworzył brzuchate zasuwy w tylnych drzwiach i wyszedł na dwór. Kogo schwytali, czuję się dennie, szacowny kapłan, maraton solidarności dla mnie rzecz miała się jeszcze gorzej. Zapewne zgodnie z\nMusicFann213 - Techniki pocałunku\nAnaliza symulacyjna procesu produkcyjnego z uwzględnieniem wybranych mierników Six Sigma. quot;4 Oklaski 22 40 pkt, to zadawali mi pytania, kim jest headhunter. Ceva oraz DPD, sport, trudnego do wymówienia,"\njasonharrolld - Strona flirt opinie\nKtóre łączy wiara oraz podobne spojrzenie na świat łatwiej się nawzajem wynajme mieszkanie krakow odnaleźć. Dobre oceny otrzymuje aplikacja mobilna, czy warto się zarejestrować, doszliśmy do strona strona flirt\nZigurde - Pogoda na dziś w warszawie\nA 2 onet pl sankcje dyscyplinarne spadały o czym marzą mężczyźni w łóżku na niego tak często. To może warto, danTheDentist, onet wiadomości, warszawie Polska. Serwis posiada rozbudowany system\nbajka, trolle krakow, pania, pan, pozna toyota, poleasingowe, samochody tenisowe, korty, wymiary gratka, lublin, mieszkania kupię, ławę, używaną można, pograć, tenis, stołowy, gdzie, bydgoszcz kaliber, dab stawka, minimalna, nowa telefonu, komórkowego


Międzynarodowe Targi Nawodnieniowe EIMA 2018 - Rain\nMiędzynarodowe Targi Maszyn Rolniczych i Ogrodniczych EIMA, organizowane co dwa lata przez FederUnacoma, czyli włoską izbę zrzeszającą m.in. rodzimych producentów maszyn rolniczych, przyciągają tłumy przedsiębiorców z całego świata. W tym roku do kolejnej już edycji, zgłosiło się blisko 2000 wystawców.\nW przeciągu kilku intensywnych dni udało nam się odwiedzić wiele stanowisk wystawowych, wśród których znalazł się jeden z najważniejszych, a zarazem największych partnerów handlowych zajmujących się sprzedażą asortymentu nawodnieniowego, czyli Firma Rain.\nUdało nam się poznać i zobaczyć wiele nowości zaproponowanych przez Firmę Rain na zbliżający się sezon. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych klientów, zaprezentujemy Państwu naszą ofertę na nowe produkty Rain, wśród których znajdą się m.in. urządzenie sterujące systemem nawodnieniowym Amico2 oraz nowatorski Fliwer System.\nSerdecznie zapraszamy Państwa do śledzenia naszej strony internetowej oraz skorzystania z naszej bogatej oferty!


Książki o zegarkach | Polski Jubiler\nKażda z wydanych książek wymagałyby głębszej recenzji, co choćby ze względu na dość szczegółowe nazewnictwo należy pozostawić gronu aktywnych zegarkomaniaków. Poniżej chciałbym odnotować tylko kilka najważniejszych. Każda z książek jest tłumaczeniem obcojęzycznego oryginału i co ciekawe, każda z nich dotyka innego aspektu zegarków i zegarmistrzostwa.\nKsiążka Davida Christiansona "Zegary. Historia pomiaru czasu" wydana przez Arkady, jest doskonałym i opisem historii zawodu, gdzie do marek i konkretnych modeli zegarków, autor odwołuje się tylko dla lepszej ilustracji historyczno-techniczno-ekonomicznego, bardzo ciekawego wywodu. Dzięki częstym wtrąceniom w formie ramek, opisującym wybrane marki, lub wydarzenia książka jest także łatwiej przyjmowana.\nW książce "Legendarne zegarki. Od Breitlinga do Omegi" wydana przez Carta Blanca, docenić należy, nie pozbawiony jednak sporej ilości błędów, stosunkowo duży, nasz polski wstęp. W treści opracowanie, autor pozostając w chronologicznej kolejności, przedstawia zegarki, które urosły do miana legendarnych, dzięki ich konstrukcji i osobom lub wydarzeniom w jakich brały udział.\nKsiążka "Luksusowe zegarki" obejmuje krótki wstęp z historii pomiaru czasu i tworzenia zegarków, by w swojej części głównej przedstawić 51 rożnych marek zegarkowych znanych powszechnie, lub lokalnie w Italii (bo autorzy są Włochami).\nRozkoszując się ciekawymi informacjami i fantastycznymi ilustracjami, trzeba jednak zwrócić uwagę potencjalnego czytelnika na dość dużą ilość przekłamań i błędów merytorycznych, a także brak logiczności niektórych podawanych myśli. Dotyczy to szczególnie dwóch pozycji, które powyżej zostały opisane, jako ostatnie.\nNiezależnie od wskazanych uchybień książek, na naszym ubogim rynku można je spokojnie polecać, ale… z sugestią do sprawdzania wielu z podawanych informacji.


A SZULIM W MINI - Poradnik Kobiety\na szulim w mini\nBordową sukienkę z koronki noszą Szulim, Siwiec i Rosati. Znalazłyśmy bardzo podobne modele\nBordowa sukienka z koronki, z przezroczystymi panelami to ulubiony model gwiazd. Nic dziwnego - dziewczęcy model o długości mini podkreśla talię i nogi, świetnie wygląda w kontraście z opaloną skórą. Gdzie kupić podobne modele?\n5 ciekawych stylizacji gwiazd na prezentacji jesiennej ramówki TVN STYLE\nSablewska zaskoczyła nowym wizerunkiem, Mołek i Krupińska pochwaliły się subtelnymi stylizacjami, Szulim z dumą prezentowała nową figurę, a Wendzikowska postawiła na efektowny glam rock.\nTorby 'O bag' - nowy trend wśród gwiazd\nModne, funkcjonalne i już rozpoznawalne - takie właśnie są torby 'O bag', które pokochały gwiazdy!\nBluzka z jelonkiem Bambi od Givenchy - nowy "must have" gwiazd. Wielka moda czy dziecinada...?\nWszystko zaczęło się od paryskiego pokazu kolekcji jesień/zima 2013 marki Givenchy . Linia była dosyć mroczna, a przy tym ultrakobieca. Łączyła w sobie romantyczny grunge , styl rockowy, odrobinę boho i sporą dozę niekontrolowanego szaleństwa swojego twórcy, Riccardo Tisci\nSpis treści AVANTI czerwiec 2010 nr 6\nprzenikających się barw. Efekt: piękne cieniowane ubrania i dodatki Na 4 sposoby: prosta spódnica w stylu safari w aranżacjach na różne okazje Szorty. Dobra alternatywa dla letnich spódniczek: krótkie spodnie. Możesz wybrać wersję mini lub długość do kolan\ndziewczęcym wydaniu? Młodej aktorce Klaudii Halejcio zdarzają się modowe wpadki. Na szczęście wczoraj w cekinowej sukience mini z Topshopu wyglądała uroczo. Było słodko, jednak nie za słodko, a krótka kreacja pasowała do wieku Halejcio. Jak oceniacie czarną, surową kopertówkę? Nam sama w sobie przypadła\nsiebie uwagę, odkrywając. W podobnej opozycji stoją fryzury sióstr. Jeśli miałabym wskazać największe problemy stylizacji, to u Soni byłaby to zbyt dzienna torebka, a u Mai - problematyczna talia sukni i stanik w stylu wakacyjnej kolekcji H&M. Mimo koronek jest to raczej sportowy krój - przeznaczony\nszminki był miłą niespodzianką. Warto też zwrócić uwagę na małą złotą torebkę od Anyi Hindmarch . Był to ulubiony tegoroczny gadżet Joanny. KAPIF Seks i klasa w jednym, czyli Agnieszka Szulim w kreacji Dawida Wolińskiego . Równowaga proporcji - długość mini z przodu, z tyłu tren, a przód zabudowany\n- dosłownie! Ok, jest mocny akcent w postaci fluo torebki, ale dla mnie to zdecydowanie za mało. Jest zbyt grzecznie, zbyt kobieco, a za mało w tej stylizacji pazura. Poza tym lubię, gdy Aga używa mocnych szminek, a tu mi tego zabrakło. Natalia Kędra : Czepiasz się. Nie pamiętasz dewizy paryżanek: "\n. Za to wizaż - super! NK: Czy ta sukienka jest z cienkiego, ażurowego skaju? Hmmmm. Krój ma bardzo fajny, a dodatki? Nie rozumiem botków, ale może jestem za mało awangardowa. Podoba mi się, że Szulim przełamuje słodkie stroje rockowymi akcesoriami, ale lepiej sprawdziłyby się tu czarne botki typu\nWybrałyśmy 15 najlepszych stylizacji tygodnia. Tylko polskie gwiazdy. Kto znalazł się na naszej liście?\n. KAPIF Doceniamy także dwie stylizacje Joanny Horodyńskiej (ekstrawagancki total black look oraz czarno-granatową mini sukienkę z modnymi frędzlami, pochodzącą z kolekcji Pre-Fall 2014 Stelli McCartney ), a także damski garnitur Mai Sablewskiej i popołudniową elegancję\ndomowy sernik na...


Bangladesz dołącza do indyjskiego projektu satelitarnego | Space24\nBangladesz dołącza do indyjskiego projektu satelitarnego\nŚroda, 29 Marca 2017, 8:15\nFot. Fredrik Rubensson; licencja: CC BY-SA 2.0; źródło: Wikimedia Commons\nIndyjska inicjatywa budowy geostacjonarnego satelity SAARC oficjalnie zyskała nowego członka w postaci Bangladeszu. W zeszłym tygodniu zawarto umowę między oboma rządami. Oznacza to, że w projekcie zdecydowały się już uczestniczyć wszystkie państwa zrzeszone w Południowoazjatyckim Stowarzyszeniu Współpracy Regionalnej, poza Pakistanem i Afganistanem.\nOrganizacja współpracy regionalnej SAARC została utworzona w połowie lat 80. Zrzesza ośmiu członków z regionu Azji Południowej: Afganistan, Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Nepal, Pakistan oraz Sri Lankę. Indie wykorzystują to forum jako platformę wzmacniania swoich wpływów politycznych wśród najbliższych sąsiadów - z różnym skutkiem, z uwagi na skomplikowane relacje choćby z Pakistanem.\nObecny premier Indii, Narendra Modi, ogłosił podczas nepalskiego szczytu SAARC w 2014 r. projekt budowy satelity komunikacyjnego przeznaczonego potrzebom państw członkowskich w myśl prowadzonej przez swój rząd polityki „Neighbourhood first” („Najpierw sąsiedztwo”). Ma on formę „prezentu”, bowiem sponsorują go Indie, które jako jedyny członek organizacji mają możliwość samodzielnego umieszczania satelitów na orbicie i nadzorowania ich operacji. Wyniesienie nowego satelity geostacjonarnego w ramach relacji dobrosąsiedzkich leży też w zasięgu ich możliwości finansowych.\nUrządzenie ma mieć 12 przekaźników na pasmo Ku (każdy na częstotliwości 36 Mhz) i ważyć aż dwie tony. Jego konstrukcją i wyniesieniem na orbitę zajmie się ISRO. Atrakcyjność oferty polega na możliwości dowolnego wykorzystania częstotliwości przydzielonych każdemu państwu, które zdecyduje się dołączyć do projektu. Proponowane zastosowania obejmują m. in. komunikację kryzysową w razie częstych w regionie klęsk żywiołowych, komunikację rządową, nadawanie sygnału telewizyjnego, usługi telewizyjne DTH, teleedukację i telemedycynę.\nCzytaj też: Thales zbuduje pierwszego satelitę dla Bangladeszu\nPakistan po serii nieporozumień z Indiami zdecydował się wycofać z projektu. Kwestie sporne dotyczyły m. in. niepewności co bezpieczeństwa przesyłanych informacji i potencjalnego wykorzystywania przez Indie satelity w innych niż tylko deklarowane celach. W zeszłym roku zmieniono w związku z tym jego nazwę na South Asia Satellite.\nPodpisywane z sąsiadami umowy dotyczą przede wszystkim kwestii koordynacji częstotliwości. Taki charakter ma również porozumienie zawarte właśnie z Bangladeszem. „Satelita obrazuje zaangażowanie Indii w rozwój Azji Południowej. Pragniemy podzielić się naszym doświadczeniem, specjalistyczną wiedzą i technologią, by skorzystał na nich cały region” - podsumował po jego uroczystym podpisaniu przedstawiciel dyplomatyczny strony indyjskiej.\nCzytaj też: Czy Indie zbudują własną stację kosmiczną?\nWitold M. Środa, 29 Marca 2017, 15:04\nLada moment dowiemy się o naukowcach i inżynierach z Bangladeszu, którzy będą nas uczyć kosmonautyki ! I to nie jest żart. Już teraz się mówi o tym jak Turcy będą budować dla nas śmigłowce szturmowe (pomimo, że 50% samolotów w historii Turcji, zostało zaprojektowane przez polskich projektantów z RWD w latach 40. Faktem jest też to że polskie Dreamlinery miały być (a może nawet są) serwisowane w Etiopii. Zapytajcie ludzi z Ministerstwa Rozwoju o rakiety Meteor. Ciekawe kto z MR o nich w ogóle słyszał.\nSES zmienił kolejność startu swoich satelitów


» Krem wyciszający Mak Polny\nTen krem to wyciszenie dla Twojej skóry! Krem z ekstraktem z kwiatów maku polnego jest idealny do pielęgnacji skóry wrażliwej i naczyniowej. Regeneruje i wzmacnia delikatne naczynia krwionośne redukując zaczerwienienia. Pielęgnuje, nawilża i odżywia, a przy tym łagodzi podrażnienia sprawiając, że pielęgnacja staje się prawdziwą przyjemnością, a makijaż jedynie opcją. To poprawa kondycji Twojej skóry zamknięta w słoiczku! Zwiększa odporność na zewnętrzne czynniki drażniące poprawiając ogólny wygląd i kondycję skóry. Kojący krem redukuje zaczerwienienia i łagodzi podrażnienia w pielęgnacji delikatnej cerze naczyniowej. Wykazuje działanie regenerujące oraz wzmacniające kruche naczynia krwionośne.\nLekki krem nawilżający z płatków maku polnego - Produkt naturalny, hypoalergiczny i bezzapachowy. 40 ml\nINCI: Aqua, Papaver Rhoeas Petal Extract, Caprylic/ Capric Triglyceride Cetearyl Olivate*, Sorbitan Olivate*, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Butyrospermum Parkii Butter, Glycerin, Isopropyl Myristate, Niacinamide,Coco Caprylate/Caprate, Olea Europaea Fruit Oil, Cera Alba, Cetearyl Alcohol, Xanthan Gum, Allantoin, Panthenol, Urea, PEG-8, Tocopherol, Ascorbyl Palmitate, Ascorbic Acid, Citric Acid, Dehydroacetic Acid, Benzyl Alcohol. *ECOCERT\nEkstrakt z kwiatów Maku Polnego (Papaver Rhoeas Petal Extract) - posiada właściwości odżywcze, zmiękczające, nawilżające oraz łagodzące. Zwiększa odporność na zewnętrzne czynniki drażniące poprawiając ogólny wygląd i kondycję skóry. Kojący krem redukuje zaczerwienienia i łagodzi podrażnienia w pielęgnacji delikatnej cerze naczyniowej. Wykazuje działanie regenerujące oraz wzmacniające kruche naczynia krwionośne.\npozostałe składniki: Gliceryna( Glycerin), Mirystynian izopropylu(Isopropyl Myristate)-działaniem w preparacie kosmetycznym przypomina wcześniejszy emolient: Caprylic/Capric Triglyceride, Witamina B3 (Niacinamide) przynosi korzyści zarówno cerze suchej, tłustej, trądzikowej, naczyniowej, skłonnej do przebarwień, dojrzałej, ze zmarszczkami, wrażliwej i podrażnionej. Jest to pomocny w większości problemów skórnych, dlatego nadaje się do każdego rodzaju cery, Mieszania estrów kwasów z oleju kokosowego (Coco-Caprylate/Caprate), Oliwa z oliwek (Olea Europaea Fruit Oil), Wosk pszczeli( Cera Alba), Mieszanina alkoholu cetylowego i stearynowego(CETEARYL ALCOHOL), Guma ksantanowa (XANTHAN GUM), Alantoina (ALLANTOIN), Pantenol ( Panthenol), Mocznik (Urea), Peg-8- jest substancją higroskopijną łatwo wiążąca wodę. Pegi znane są z negatywnego działania na skórę jednak Peg-8 jest jedyną substancją z grupy Pegów dozwoloną w produktach naturalnych. Odpowiedzialny jest za nawilżenie skóry i jej dobre funkcjonowanie. W naszych kremach występuje w minimalnym stężeniu 0,03 %. T - zapobiega krystalizacji produktu, Witamina E (TOCOPHEROL), Palmitynian askorbylu (Ascorbyl Palmitate), Kwas askorbinowy(Ascorbid acid), Kwas cytrynowy (Citirc Acid), Kwas Dehydrooctowy (Dehydroacetic Acid), Alkohol benzylowy(Benzyl Alcohol)- w preparatach kosmetycznych stosowany jako konserwant skutecznie przedłużający trwałość produktu. Dba również o to aby podczas codziennej aplikacji kremu np. palcem, kiedy to wprowadzamy bakterie do całości produktu, preparat nie ulegał szybszemu psuciu. Hamuje rozwój i przetrwanie mikroorganizmów w masie kosmetycznej. Reguluje również konsystencje preparatu. Jest go u nas 0.01%.


„Od wieków bowiem szewcy mają do dyspozycji liniowo wykształcone know-how.”\n„Przewaga tradera to natomiast niesamowicie ulotne i niestacjonarne zjawisko.”\n„Nie sposób oprzeć się wyłącznie na wyniku finansowym, oceniamy przecież finalny produkt nauki a szewc ma skutecznie naprawiać lub szyć obuwie co jest warunkiem wystarczającym, nie ma natomiast robić za marketingowca.”\n„Jak pokazuje statystyka nawet dzieci znakomitych luminarzy spekulacji nie garną się wcale do tego zawodu. Przypadek…?”\nTo generalnie ciekawy problem. Po pierwsze: szkoda, że się nie garną, bo dostałyby na starcie absolutnie niewycenialny kapitał – wiedzę rodzica i pełną bibliotekę. Po drugie – mamy do czynienia z regułą ogólną: dzieci wszelkich luminarzy to już są na ogół „softy’s”, miękko wychowane miernoty. Nigdy o nic nie musieli walczyć i to czyni ich zerami (przykładów są setki).\nDo czego zmierzam? Różnica w „kompetencji psychologicznej” niezbędnej do wykonywania zawodu szewca lub tradera/inwestora leży m.zd. właśnie w konieczności poradzenia sobie psychicznego z obciążeniami nieznanymi innym zawodom. Trzeba mieć nie tylko odpowiednie cechy, ale i silną determinację. Niewiele innych zawodów wymaga takiego – stałego i silnego – „spięcia” psychicznego.\nPrawdopodobnie tego dotyczyła bezwstydna apologia „greed”, którą Michael Douglas wygłosił w pierwszej części filmu Wall Street 🙂\n„Trzeba mieć nie tylko odpowiednie cechy, ale i silną determinację.”\n„Miażdżąco trading, nie pamiętam natomiast bym widział kiedykolwiek choćby „Szewstwo dla opornych” w księgarni. Dlaczego taka dysproporcja?”\nJak zamienisz słowo trading na handel , tradera na przekupkę to też nie widziałem książki „handel dla opornych” . To po co tyle tych książek dla potencjalnych „przekupek”.\n„Jak widać świat szewców też ma swoich Buffettów.”\n„I na koniec link dający wyobrażenie osobom, które myślały, że coś wiedzą o szewcach.”\nZaraz, zaraz, jako syn szewca i Duni dojarki wiem sporo o szewstwie i szewcach i umiem nawet wydoić byka. 🙂 Nie raz od ojca dostałem pocięglem gdy go doprowadziłem do szewskiej pasji. Mam też w piwnicy parę książek o szewstwie, co mówię żeby nie było, i nie są to typu Nauka szewstawa w weekend czy Obuwnictwo dla „żółtodziobów” (cztaj przygłupów).\nSzewstwo na wysokim poziomie, wręcz artystycznym (podobnie jak krawiectwo) ma i u nas swoich przedstawicieli, np. Kielman w Warszawie, który jest „Przez angielski almanach Europe’s Elite 1000 firma została zaliczona do 1000 najbardziej ekskluzywnych i elitarnych marek w Europie.”\n„Bespoke shoes made to order.” Mówi Wam to coś? 🙂\n„Dochodzi jeszcze kwestia wiedzy i umiejętności jako kolejna bariera wejścia. Aby stać się szewcem potrzeba jedynie zdolności manualnych.\n„Przepraszam, ale trading na jakimś tam elementarnym poziomie przy tym, to jest rąbanie drzewa na opał.”\n„Natomiast adepci tradingu kupują sobie przjacielskie oprogramowanie, choć to wredny jest przyjaciel (bo Ami broke ) i zaczynają jazdę bez trzymanki, rozpoznając rynek bojem.”\n„Szewstwo – jak wiele rzeczy hand made – ma swoje miejsce na rynku i wymaga naprawdę umiejętności przekraczających nasze wyobrażenia.”\nAle ja nie o tym przecież pisałam. Dealerka – a nawet „tylko” inwestowanie w akcje – wymaga przejścia barier psychologicznych i intelektualnych nieznanych innym zawodom. Piszesz o tym w ostatnim poście, trafnie zresztą. Żaden poziom szewstwa nie jest z tym porównywalny. Lutnictwa – może (tak przypuszczam, jako osoba ucząca sie kiedyś muzyki), bo tu pewne umiejętności są niewyuczalne.\n„Choć w tytule widnieje określenie „nowoczesna”, sama książka z pewnością do takich nie należy: stare przedruki wykresów i przykłady sprzed 20 lat nie wyglądają zachęcająco, a skomplikowane wzory już dawno zastąpiły programy komputerowe. Jednak bogata zawartość merytoryczna i przystępna treść sprawia, że książka wciąż pozostaje jednym z najlepszych opracowań na rynku polskim i zagranicznym”\nOdnośnie „stare przedruki wykresów i przykłady sprzed 20 lat nie wyglądają zachęcająco”\n„Szewstwa na poziomie 100-letniej manufaktury w Londynie?”\n„Zlituj się, toż to nie rocket science. Materiałozawstwo i technologia – oba na pogłębionym poziomie, ale nic więcej.”


Wiadomości: UKS Tempo-25 Olsztyn wygrał 23. Turniej Wola-Cup 2009\nStrona Główna > Aktualności > rozgrywki młodzieżowe > UKS Tempo-25 Olsztyn wygrał 23. Turniej Wola-Cup 2009\nUKS Tempo-25 Olsztyn wygrał 23. Turniej Wola-Cup 2009\n9 listopada 2009 08:05\nTempo Olsztyn pokonało 2:0 MKS MDK Warszawa w finale 23. Międzynarodowego Turnieju Siatkówki Młodzików Wola-Cup 2009 z udziałem 16 drużyn z czterech krajów. Młodzicy MOS Wola I trenera Mateusza Osakowicza zajęli 5. miejsce.\nPrzez trzy dni w nowej wolskiej hali sportowej przy ul. Deotymy w Warszawie szesnaście drużyn rozegrało, grając jednocześnie na trzech boiskach, 48 spotkań, aby wyłonić zdobywcę Pucharu Woli.\nZwycięzcami 23. Międzynarodowego Turnieju Wola-Cup 2009, zorganizowanego przez MOS Wola Warszawa zostali siatkarze UKS Tempo-25 Olsztyn i to oni odebrali z rąk wiceburmistrza Dzielnicy Warszawa – Wola, Pawła Pawlaka okazały puchar i złote medale. Olsztynianie, podopieczni trenera Błażeja Kolpego, pokonali w finale turnieju 2:0 (25:20, 25:20) warszawski zespół MKS MDK.\nW meczu o trzecie miejsce AZS Olsztyn pokonał Gwardię Wrocław 2:1 i zdobył brązowe medale. Gospodarze turnieju, młodzi siatkarze MOS Wola I Warszawa zajęli piąte miejsce, zwyciężając 2:0 (25:21, 25:23) Polonez Wyszków.\nNajciekawszymi spotkaniami w turnieju były mecze półfinałowe, które stały na wysokim poziomie. W jednym półfinale MKS MDK Warszawa, po bardzo dobrej grze, pokonał Gwardię Wrocław 2:0 (25:23, 25:18). W drugiej parze spotkały się dwa zespoły olsztyńskie, a lepszy okazał się UKS Tempo, wygrywając z AZS Olsztyn 2:0 (25:17, 25:19).\nOceniając poziom sportowy turnieju dyrektor MOS Wola Krzysztof Zimnicki powiedział: – Każda drużyna startująca w turnieju rozegrała 6 spotkań, co było dużą dawką dla młodych chłopców z rocznika 1995, ale była to świetna okazja dla trenerów, aby w towarzyskim turnieju sprawdzić formę wielu zawodników. Uważam, że sporo spotkań stało na bardzo wysokim poziomie i mogliśmy oglądać w akcji wielu bardzo utalentowanych i o świetnych warunkach fizycznych chłopców, z których w przyszłości powinni wyrosnąć dobrzy siatkarze. Życzę im, by osiągnęli taki poziom sportowy, jak startujący w minionych latach w naszym turnieju WOLA – CUP tak znani później siatkarze, jak chociażby Arek Gołaś, Paweł Zagumny, Paweł Papke, Zbyszek Bartman, Grzesiu Łomacz, czy reprezentant Niemiec Bjoern Andrae oraz wielu innych.\nWszystkie drużyny startujące w turnieju WOLA-CUP 2009 otrzymały puchary, ale ten największy i najcenniejszy pojechał do Olsztyna. Siatkarze trzech najlepszych drużyn otrzymali z rąk burmistrza Woli medale.\nOrganizatorzy ufundowali także statuetki siatkarza dla najlepszych zawodników poszczególnych ekip, wybranych w plebiscycie trenerów.\nMiędzynarodowy Turniej "WOLA – CUP" jest realizowany dzięki dofinansowaniu ze środków m.st. Warszawy.\nW turnieju startowały trzy ekipy zagraniczne, które musiały uznać wyższość drużyn polskich, a najwyższy poziom z nich prezentowała drużyna Aon Hot Volleys Wiedeń, która zajęła 7. miejsce i mimo tego, że dwóch znaczących zawodników nagle zachorowało i nie mogło grać w turnieju, wiedeńczycy byli bliscy awansu do czwórki. Trenerką zespołu z Wiednia jest była świetna siatkarka Nina Muradian-Sawitzki, wicemistrzyni olimpijska, jeszcze w barwach Związku Radzieckiego.\nSkład zwycięskiego zespołu Tempo Olsztyn: Michał Augustynowicz, Rafał Maluchnik, Michał Tomczak, Konrad Gawrewicz, Mateusz Wierciszewski, Kacper Wilczewski, Karol Chabros, Maciej Petelczyk, Rafał Mucha, Kamil Michalczyk, Artur Wardaliński, Igor Sadżuga (libero). Trenerem drużyny jest Błażej Kolpy.


Wszystko zaczyna się od rozgrzewki! - Kobieta w Krakowie - Portal dla kobiet\nHome/Zdrowie/Wszystko zaczyna się od rozgrzewki!\nKobieta w Krakowie 6 marca 2019\nChcesz efektywnie trenować i zapobiegać kontuzjom? Nigdy nie pomijaj rozgrzewki, a po skończonym wysiłku zadbaj o schłodzenie i regenerację organizmu.\nO ile zawodowi sportowcy nie wyobrażają sobie treningu bez rozgrzewki, to wielu amatorów bagatelizuje jej znaczenie. Tymczasem jest ona niezbędną częścią treningu.\n– Rozgrzewka przygotowuje cały organizm do wysiłku fizycznego. W czasie spoczynku nasze mięśnie wykorzystują 15 procent pracy serca, a w czasie wysiłku ponad 70 procent. Dzięki rozgrzewce nie tylko bezpiecznie aktywizujemy mięśnie, ale również układ sercowo-naczyniowy, oddechowy oraz narządy wewnętrzne. Łatwiej nam będzie zrealizować założenia treningowe i poprawimy nasze samopoczucie. Rozgrzewka jest jednym z ważniejszych czynników, który pozwoli zminimalizować ryzyko kontuzji przeciążeniowych, typowych dla biegaczy, ale też drobnych lub ostrych kontuzji, takich jak naderwania mięśni czy naciągnięcia ścięgien – mówi dr Mateusz Janik, ortopeda z Carolina Medical Center.\nMimo że prawie 70 procent biegaczy deklaruje, że rozgrzewa się przed treningiem, to często robi to niedokładnie, za krótko i bez planu. Według sondażu przeprowadzonego przez Runner’s World (dane z 2016 roku) dla 41 procent biegaczy rozgrzewka przed treningiem składa się przede wszystkim z ćwiczeń rozciągających. Jednak sam stretching to zdecydowanie za mało!\n– Rozgrzewka powinna być dostosowana do konkretnej aktywności. Inaczej rozgrzewamy się przed maratonem, a inaczej np. przed crossfitem. Maraton jest wysiłkiem długotrwałym, ale o umiarkowanej intensywności. W trakcie jego trwania nie dochodzi do zbyt dużej produkcji kwasu mlekowego (czyli do zakwaszenia naszego organizmu). Im bliżej końca biegu, tym zakwaszenie będzie narastało, w zależności od tolerancji naszego organizmu. Maratończyk wchodzi na wyższe obroty łagodniej i w dłuższym czasie. Dlatego rozgrzewka powinna być łagodniejsza niż przed crossfitem, który zaliczany jest do treningów intensywnych. Tu wysiłek będzie trwał krócej, ale organizm wchodzi od razu na wyższe tętno, na tzw. wysokie obroty – mówi Mateusz Jenda, fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego z Carolina Medical Center.\nWłaściwa rozgrzewka składa się z kilku etapów, które razem tworzą zintegrowaną całość. Bez względu na rodzaj zaplanowanego przez Ciebie treningu, nie pomijaj żadnego z elementów. A są to: przygotowanie do wysiłku, aktywacja i stretching dynamiczny. Do konkretnej aktywności dostosowane będą różne ćwiczenia. Pamiętaj też, że rozgrzewka nie powinna być bardziej intensywna niż trening. Nie może wywoływać nadmiernego zmęczenia. Czas trwania: 10-20 minut.\nSezon na maratony wystartował. Już 14 kwietnia w Warszawie odbędzie się jedno z największych wydarzeń sportowych – ORLEN Warsaw Marathon. Oto przykład rozgrzewki dla osób przygotowujących się do startu w maratonie:\nEtap 1 – przygotowanie do wysiłku\nCel: podwyższenie temperatury ciała i przyspieszenie tętna. Zacznij od ćwiczeń ogólnych: najpierw potruchtaj, a następnie dodaj wymachy kończyn górnych. W pierwszej kolejności wykonaj ćwiczenia symetryczne (np. krążenia ramion), a potem przejdź do ćwiczeń asymetrycznych (np. krążenia naprzemienne, skip w różnych formach, krok dostawny, bieg przód-tył, poruszanie się na boki).\nEtap 2 – aktywacja\nCel: pobudzenie grup mięśni, które będą aktywne podczas treningu. Skup się na mięśniach pośladkowych, a także na mięśniach stabilizujących tułów (tzw. CORE). Dzięki temu podczas wielogodzinnego maratonu będziesz mógł lepiej kontrolować sylwetkę i technikę biegu. Przykładowe ćwiczenia: unoszenie bioder w leżeniu na plecach, deska, deska bokiem.\nEtap 3 – stretching dynamiczny\nCel: przygotowanie mięśni do treningu. Podczas wysiłku będą one kurczyć się i rozkurczać, czyli zwiększać napięcie i rozluźniać. I z takich ćwiczeń powinien składać się stretching dynamiczny. Przykładowe ćwiczenie: przez 2-3 sekundy utrzymuj rozciągnięcie mięśnia czworogłowego, a potem dynamicznie go napnij. W tym celu przyciągnij piętę do pośladka, a następnie wykonaj dynamiczne kopnięcie z kontrolowanym wyprostem kolana.\nPrzed intensywnym wysiłkiem…\nJeśli uprawiasz sprint, podnoszenie ciężarów albo popularny trening interwałowy (polegający na przeplataniu tętna wysokiego z niskim) podczas rozgrzewki warto przeprowadzić też aktywację (pobudzenie) układu nerwowego. W tym celu wykonaj kilka dynamicznych ćwiczeń, aby wejść na wysokie tętno. Pobudzisz ciało do pracy i przyzwyczaisz je do intensywnego wysiłku. Wykonuj ruchy, które będą dominowały w Twoim treningu. Przykładowe ćwiczenia dla sprintu: niski skipping w miejscu z dynamiczną pracą rąk (5-7 sekund), a następnie dynamiczny start na odcinku 5-10 metrów.\n– Przed maratonem, jeśli nie jesteś zawodowcem, faza pobudzenia układu nerwowego nie jest konieczna. Podczas jego trwania nasz organizm z czasem i tak zacznie wchodzić na wyższe obroty, ale nie tak gwałtownie, jak w przypadku intensywnego treningu – wyjaśnia fizjoterapeuta.\nPo treningu czas na regenerację!\nCzy wiesz, że to, co zrobisz bezpośrednio po wysiłku będzie miało wpływ na to jak się będziesz czuć nazajutrz? Po treningu mięśnie są mocno ukrwione i spięte. Dlatego teraz należy je schłodzić.\nNiestety wiele osób pomija bardzo ważny element chłodzenia potreningowego. Jego głównym celem jest przyspieszenie wszystkich procesów regeneracyjnych.\n– Po skończonym wysiłku, w celu ochłodzenia organizmu, warto przemaszerować jeszcze kilkadziesiąt metrów (przez kilka minut) lub zrobić sobie rozbieganie, żeby wszystkie produkty przemiany materii, które wydzieliły się podczas wysiłku, zostały jak najszybciej usunięte wraz z krwią i zneutralizowane.\nPo obniżeniu temperatury ciała przechodzimy do ćwiczeń rozciągających – mówi fizjoterapeuta Mateusz Jenda.\nPodczas rozgrzewki wykonywałeś stretching dynamiczny, natomiast po wysiłku przeprowadź stretching statyczny. Celem rozciągania powysiłkowego jest rozluźnienie mięśni i znormalizowanie napięcia mięśniowego. Nie ma tu miejsca na dynamiczne wymachy, a czas wykonywania ćwiczeń jest sprawą indywidualną. Połącz rozciąganie z powolnym oddychaniem. Zrelaksuj się, przyjmij określoną pozycję i przez około 30 sekund staraj się (w zależności od tolerancji bólu i napięcia) tę pozycję utrzymać. Uwaga! Rozciąganie po wysiłku nie powinno być bolesne. Skup się na mięśniach zginających biodro, czyli mięśniu czworogłowym, biodrowo-lędźwiowym, mięśniach prostujących w stawie biodrowym, w stawie kolanowym, a także na pośladkach, grupie kulszowo-goleniowej i łydkach.\nZakończenie treningu bez schłodzenia i stretchingu statycznego skutkuje wydłużeniem czasu potrzebnego na regenerację niezbędnej do rozpoczęcia kolejnego treningu. Może być przyczyną przetrenowania, a nawet kontuzji. Brak stretchingu po wysiłku powoduje, że nasze mięśnie są przykurczone.\n– Poprzez schładzanie i rozciąganie mięśni optymalizujemy procesy regeneracyjne tkanek. Utrzymanie prawidłowego ukrwienia tkanek poprawia ich odżywienie, utlenowanie oraz oczyszczenie z produktów przemiany materii. Jeśli chcemy trenować lepiej, należy pamiętać o dobrej regeneracji, która zaczyna się już bezpośrednio po wysiłku – mówi dr Mateusz Janik.\nWybierając się na trening w plenerze w mroźną pogodę, zanim wyjdziesz na zewnątrz, powinieneś zacząć od rozgrzewki w domu. Dzięki temu mięśnie i układ krążeniowo-oddechowy nie doznają szoku termicznego. Jest to tzw. rozgrzewka lokalna.\nOpóźniona bolesność mięśniowa (z ang. DOMS) (potocznie zwana zakwasami) pojawia się w ciągu 24-72 godzin po wysiłku, a zakwasy to ból, który odczuwamy w czasie wysiłku i bezpośrednio po nim do około 2 godzin.\nPrzed wysiłkiem nie powinno się wykonywać stretchingu statycznego. Udowodniono, że poprzez rozluźnienie mięśni dochodzi do osłabienia stabilizacji tułowia i kończyn, co może być przyczyną skręcenia stawu.\nJeśli w czasie rozgrzewki odczuwasz dyskomfort i ból, to może oznaczać, że organizm nie zregenerował się wystarczająco od ostatniego treningu.\nInformacje o specjalistach:\nlek. Mateusz Janik – specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu w Carolina Medical Center. Zajmuje się chirurgią stawu kolanowego i skokowego, urazami i kontuzjami u sportowców. Jest absolwentem Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Członek Polskiego Towarzystwa Ortopedii i Traumatologii Sportowej, European Society of Sports Traumatology, Knee Surgery and Arthroscopy, International Society of Arthroscopy, Knee Surgery and Orthopaedic Sports Medicine. Autor publikacji naukowych na temat urazów w sporcie.\nMateusz Jenda – fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego. Jest również sędzią oraz trenerem piłki nożnej. W Carolina Medical Center wraz z zespołem najlepszych lekarzy i fizjoterapeutów prowadzi treningi personalne w oparciu o najnowszą wiedzę medyczną i sportową.\nWięcej informacji na www.carolina.pl\nbieganie ćwiczenia fit fitness maraton rozgrzewka\nOstatnia aktualizacja: 18 września 2021 o godz. 06:54\nPo raz pierwszy w historii na świecie żyje więcej ludzi z nadwagą niż niedowagą\nPulmonolog: przewlekłe choroby płuc to ryzyko cięższego przebiegu COVID-19 i zgonów\nChorzy na mukowiscydozę apelują do Adama Niedzielskiego: zostań naszym mukobohaterem!


with Comments Off on Jak zadbać o własną przyszłość? so far\nTrzeba wiedzieć, że jeżeli chcielibyśmy zadbać o swoją przyszłość, spowodować, że w przypadku utraty zajęcia i tak nie będziemy mieli dużych problemów z pieniędzmi, to niewątpliwie nie powinniśmy sądzić, że życie dniem dzisiejszym jest czymś w porządku. Przeczytaj w takim razie owy tekst!\nW końcu to żadna tajemnica, że jeśli szukasz takich rozwiązań, które spowodują, iż Twoja przyszłość będzie się malowała w kolorowych barwach, powinieneś posiadać większą wiedzę na różnego rodzaju kwestie związane z inwestowaniem. A to właśnie inwestowanie może spowodować, że wreszcie będziesz miał okazję w dużo lepszy sposób zadbać o swoją przyszłość. Na przykład dobry pomysł to kupno złota. Właśnie dzięki złocie mamy możliwość sporo zyskać!\nW końcu to nie żadna tajemnica, że złoto nieustannie wzrasta na wartości. Czyli to wyraźnie pokazuje, że jeżeli chcielibyśmy w umiejętny sposób inwestować, jednym z najlepszych wyjść są tego typu patenty. Należy wiedzieć, że wcale nie jest powiedziane, iż inwestowanie własnego majątku w jedno rozwiązanie to coś odpowiedniego. Można śmiało powiedzieć, że jeżeli nie zadbamy o odpowiednią dywersyfikację, pewnie będziemy mieć całkiem spory kłopot. Choć być może będzie tak, iż po prostu będziemy mieli szczęści. Ciężko jednak sądzić, że to wysoce prawdopodobne.\nGodnie to każdy człowiek adoruje podróżować. Po osobistym kraju, w ...