Strona główna » Wiadomości » Spotkanie z Michałem Rusinkiem w brzeskiej bibliotece\n2 października w Brzesku i Porębie Spytkowskiej przedszkolaki i uczniowie z Publicznej Szkoły Podstawowej nr 1 oraz z Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Brzesku mieli niepowtarzalną okazję spotkać się ze znanym pisarzem Michałem Rusinkiem.\nNasz gość to krakowianin, autor bajek, wierszy i limeryków. Jest również tłumaczem tekstów z języka angielskiego, ale przede wszystkim to literaturoznawca i doktor nauk humanistycznych. Przez wiele lat pracował z noblistką Wisławą Szymborską jako jej sekretarz.\nAutor został z entuzjazmem przyjęty przez młodszych słuchaczy, m.in. dzięki zabawie w rymy. Następnie pobudzając wyobraźnię czytelników, pisarz zaprosił do wspólnej zabawy również słowem poprzez wspólne wymyślanie śmiesznych przymiotników. Dzieci chętnie się zabierały głos. Była to dla nich krótka lekcja języka polskiego w formie zabawy, w efekcie której powstała śmieszna historia o Brzesku i naszej bibliotece. To nie było zwyczajne, spotkanie autorskie, a raczej nietypowa lekcja teorii literatury i gramatyki z wyjątkowym człowiekiem.\nSpotkanie przebiegło w miłej i sympatycznej atmosferze, z ogromną dawką humoru. Jego uczestnicy mieli możliwość zakupienia książek i mogli zdobyć pamiątkowy autograf naszego znakomitego gościa oraz wykonać wspólnie z nim pamiątkowe zdjęcie.\nSerdecznie dziękujemy Panu Michałowi za niezwykłe spotkanie, a uczestnikom za przybycie i stworzenie fantastycznej atmosfery.\nMichał Rusinek PiMBP w Brzesku spotkanie z czytelnikami\t2019-10-16\nTagged with: Michał Rusinek PiMBP w Brzesku spotkanie z czytelnikami\nPoprzedni: Mieszkanka powiatu brzeskiego straciła 80 tysięcy złotych. Zaufała oszustom!\nNastępny: Wejście Smoka Renne Tokudy. Grupa Azoty wygrywa po dramatycznej końcówce


Zupa krem z białych warzyw | Kuchnia na Wypasie\nPyszna, aromatyczna zupa krem z białych warzyw, to idealna propozycja na przygotowanie zdrowego, domowego obiadu z bardzo prostych składników. Zazwyczaj myślimy, że pyszne dania są pracochłonne i składają się z drogich i trudno dostępnych produktów. Czasem jednak wystarczą najprostsze, klasyczne składniki, które są w każdej kuchni, aby przygotować wyjątkowy obiad dla całej rodziny. Tym bardziej, gdy przepis jest bardzo prosty i bez problemu poradzi z nim sobie nawet początkujący!\nDo tej grupy dań należy z pewnością przepis na zupę krem z białych warzyw. Wszystko czego potrzebujesz do przygotowania tej zupy, to kilku popularnych warzyw oraz przypraw i dodatków, które bez wątpienia znajdziesz w swojej kuchni. Podczas gotowania cały dom wypełnia cudowny zapach selera i pietruszki. Czasem wręcz trudno się doczekać, kiedy warzywa się ugotują! Na koniec wystarczy tylko chwila miksowania i możemy cieszyć się przepysznym, domowym daniem, które smakuje i wygląda bardzo wykwintnie.\nFit zupa krem z warzyw, to również świetny pomysł na zdrową zupę dla dzieci. Zupa zawiera bardzo dużo błonnika i jest oczyszczająca. Można zrobić jeszcze mniej kaloryczną wersję, nie dodając do niej mleka i śmietanki, a zastąpić je kleksem naturalnego jogurtu. Nasza propozycja (oprócz chipsów z boczku, które można pominąć), nie zawiera oczywiście mięsa, ale znamy osoby, które dodają do zupy krem z białych warzyw również kurczaka, łososia lub pulpeciki. Wszystkie wersje mają rzecz jasna swoje grono wielbicieli.\nPrzepisy na zupę krem z białych warzyw z serkiem topionym, pieczarkami, migdałami, serkiem mascarpone lub kozim serem, to różne wersje tej pysznej zupy. Jest to z pewnością przepis uniwersalny, który każdy może dostosować do własnych upodobań. My wolimy go jednak w wersji bez dodatków, ale nie oznacza to, że nie polecamy szukania nowych smaków i wariantów przepisów tradycyjnych. Jak zrobić zupę krem z białych warzyw? Czym doprawić krem z warzyw? Zapraszamy na przepis i gorąco polecamy!\npietruszka pokrojona w kostkę: 2 szt.\nseler pokrojony w kostkę: 1/2 szt.\npor pokrojony w grubsze krążki: tylko biała część\nziemniaki pokrojone w kostkę: 1 – 2 szt.\nmały kalafior lub pół większego podzielony na różyczki\nprzeciśnięty przez praskę czosnek: 2 – 3 ząbki\nbulion warzywny: 250 ml\nmleko: 100 – 150 ml\nśmietanka 30 %: 200 ml\nplasterki boczku surowego wędzonego: 5 – 6 szt.\nIlość poszczególnych warzyw możesz dostosować do własnych upodobań smakowych. Możesz zwiększyć lub zmniejszyć ilość pietruszki, selera lub kalafiora i tym samym regulować intensywność poszczególnych smaków. Być może wolisz, aby w gotowym daniu bardziej wyczuwalny był konkretny składnik. My lubimy gdy w kremie nie dominuje żadne z warzyw. Wybór pozostawiamy każdemu z Was.\nNaszym zdaniem nie warto zwiększać ilości ziemniaków, ponieważ po zmiksowaniu zagęszczą one bardzo mocno zupę. Co z kolei spowoduje konieczność jej rozrzedzenia, a więc i zmniejszenia natężenia smaków, z których krem z białych warzyw słynie. Jeśli chcesz, możesz je pominąć.\nCzasem składniki na zupę krem z białych warzyw uzupełniamy kalarepą oraz białymi szparagami. Jeśli zdecydujesz się na te ostatnie, pamiętaj, aby szparagi najpierw dokładnie obrać i dodać je do zupy w ostatniej fazie gotowania. Przyznamy się również, że do tej wspaniałej, delikatnej zupy nie dodajemy cebuli. Nam jej dodatek nie odpowiada, co rzecz jasne nie oznacza, że musisz ją również pominąć.\nWarto podkreślić, że ilość mleka, które dodamy do naszej zupy, wpłynie również na to, jak bardzo będzie ono wyczuwalne podczas konsumpcji. Według nas podane w składnikach 100 – 150 ml mleka na 250 ml bulionu, to ilość optymalna. Jeśli nie przeszkadza Ci bardziej mleczny posmak zupy, możesz dodać go nieco więcej. Jeśli chcesz, tradycyjne mleko możesz oczywiście zamienić na mleko kokosowe.\nW garnku z szerokim dnem na średniej mocy palnika rozpuszczamy masło i dodajemy obrany i pokrojony w kostkę seler oraz pietruszkę. Kilka minut lekko przesmażamy, uważając, aby masło nam się nie przypaliło i dodajemy ziemniaki. Ponownie kilka minut dusimy na niskiej mocy palnika. W trakcie duszenia pamiętajmy o mieszaniu składników. Na koniec dodajemy por oraz kalafior. Warzywa zalewamy bulionem oraz zagotowanym mlekiem, aby nam się nie zwarzyło. Gotujemy na wolnym ogniu do miękkości warzyw, ok. 25 – 30 minut. Na kilka minut przed końcem gotowania dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek.\nW tym czasie przygotowujemy chipsy z boczku. Przed smażeniem kroimy plastry boczku na mniejsze kawałki. Kładziemy na zimnej patelni i włączamy palnik. Smażymy na średniej mocy z obu stron, aż staną się chrupiące. Następnie przekładamy na ręczniki papierowe, aby ściągnęły nadmiar tłuszczu.\nUgotowane warzywa miksujemy na jednolitą masę. Następnie dodajemy śmietankę i wolno miksujemy do połączenia składników. Doprawiamy do smaku solą, białym pieprzem oraz szczyptą gałki muszkatułowej. Zupę krem podajemy z chipsami z boczku oraz dekoracją z natki pietruszki.\nPrzepis na zupę krem z białych warzyw, to jeden z wielu pomysłów na pyszne zupy, które znajdziesz na naszym Blogu Kulinarnym. Doskonała jest zupa porowa z grzankami, pachnąca zupa kalafiorowa z ziemniakami bez mięsa oraz wiosenna zupa koperkowa. Wiosną bardzo często sięgamy również po przepis na zupę z botwiny z ziemniakami i jajkiem, a także na zupę z fasolki szparagowej.


Egzotyczna i urokliwa dracena - Penny Dobroszyce\nPorady Ciekawostki Egzotyczna i urokliwa dracena\nDracena jest rodzajem rośliny zielonej, z gatunku sukulentów drzewiastych i krzewiastych. Gdzie występuje i jakie jest jej główne zastosowanie?\nDracena – nazwa, pochodzenie i występowanie\nW rodzinie Dracen jest około 40 różnych gatunków roślin, które na ogół występują w klimacie subtropikalnym i tropikalnym, m.in. w Azji, Afryce oraz na Wyspach Kanaryjskich. Ojczyzną draceny są afrykańskie lasy tropikalne. To właśnie stamtąd draceny trafiły do Europy.\nTypowym gatunkiem jest przy tym Dracaena draco – dracena smocza. W uprawie znajdują się gatunki dracen: dracena wonna, obrzeżona, Hookera, Sandera czy odwrócona.\nNazwa „dracena” pochodzi od greckiego słowa drakania, które oznacza samicę smoka.\nDracena – charakterystyka drewna\nHodowana w warunkach domowych dracena jest zupełnie inna niż dracena w środowisku naturalnym, gdzie osiąga kilkumetrowe rozmiary i tworzy pnie. To właśnie one są źródłem drzewa draceny. W Polsce drewno to w praktyce nie jest dostępne, a dracena pozostaje ozdobną rośliną zieloną, wnoszącą do naszych wnętrz domowych powiew egzotyki.\nZobacz także: drzewa hodowane w domu\nDracena – zastosowanie\nW Polsce draceny są stosowane głównie w roli roślin doniczkowych. Nadają się one do mieszanych kompozycji zielonych. Dracena wymaga przez cały rok odpowiednich warunków termicznych, a przy tym musi być troskliwie pielęgnowana. W warunkach naturalnych kwitnie pięknymi, białymi kwiatami o intensywnej woni. Przy hodowaniu tej rośliny w domu istnieje możliwość uzyskania również kwiatów, ale wymaga to dużych nakładów pracy ze strony hodowcy. Dracena wymaga podłoża przepuszczalnego, torfowego, zasobnego w minerały i częstego podlewania, ale woda nie może zalegać na podstawce doniczki. Draceny trzeba też nawozić dosyć intensywnie, co około 2 tygodnie.\nZobacz także: cypryśnik błotny\nBliskim „kuzynem” draceny są kordyliny i często bywają z nimi mylone. Dracena smocza dla ludu Guanczów, pierwszych mieszkańców Wysp Kanaryjskich, była nośnikiem magii. Przypisywano jej właściwości magiczne głównie dlatego, że po nacięciu kory lub liści, wypływająca żywica, utleniając się, przyjmuje czerwonawy kolor, nazywany smoczą krwią.\nZdjęcia: Forest & Kim Starr, Esculapio via Wikipedia


Kinder+Sport 2019: dzień 1 Aktualności KINDER Joy of moving Minisiatkówka\nKinder+Sport 2019: dzień 1\nW poniedziałek rozpoczęły się Ogólnopolskie Mistrzostwa w Minisiatkówce im. Marka Kisiela o Puchar Kinder+Sport. W turnieju udział biorą 192 drużyny z całej Polski w kategoriach dwójek, trójek i czwórek dziewcząt i chłopców. Mistrzostwa po raz dwudziesty pierwszy rozgrywane są w Hali Widowiskowej MOSiR Zabrze. Pierwszy dzień turnieju upłynął zespołom na rywalizacji w grupach oraz fazie rozgrywek 1-16.\n- W tym roku po raz pierwszy w historii klubu Zahir Volley Wschowa zdobył dwa złote medale, co oznacza że dwa zespoły awansowały do finału w Zabrzu. To był cel dla klubu postawiony przed sezonem. To co wydarzy się w Zabrzu traktujemy jako doskonała zabawę i zwieńczenie pracy całego sezonu. Atmosfera w zespołach jest dobra, bo jak lepiej rozpocząć wakacje, niż od udziału w tak ważnym dla dzieci turnieju - powiedział Jarosław Szwarc, trener Zahir Volley Wschowa przed rozpoczęciem turnieju Kinder+Sport.\nPierwsze mecze fazy grupowej XXV Ogólnopolskich Mistrzostw w Minisiatkówce o Puchar Kinder+Sport rozpoczęły się o godzinie 9.00. Zespoły rywalizowały w kategorii "2", "3" i "4" dziewcząt i chłopców, jednocześnie na 24 boiskach rozstawionych w Hali Widowiskowej MOSiR Zabrze. Na godzinę 11.00 zaplanowano uroczystą ceremonię otwarcia turnieju, podczas której turniejowi Kinder+Sport zostało nadane imię śp. Marka Kisiela, prezesa Śląskiego Związku Piłki Siatkowej.\nOd pierwszego dnia rywalizacji bardzo dobrze spisywały się zawodniczki drużyny ŁASKOVIA Łask z kategorii "3" dziewcząt z województwa łódzkiego. - Jestem bardzo zadowolona z postawy moich podopiecznych. Bałam się, że będzie większy stres. Jesteśmy trochę zmęczeni przez panujące wysokie temperatury, ale dajemy radę. Tak jak powiedziałam, na ten moment jestem zadowolona z postawy i walki dziewczyn. Mamy duże szanse awansować do grona ośmiu najlepszych drużyn. Uważam, że ciężko pracowały przez cały sezon i należy im się wysoka lokata podczas tego turnieju. Oczywiście marzeniem jest medal - wyznała Maja Lipowska, trener zespołu ŁASKOVIA Łask.\nW kategorii "3" chłopców równie dobrze radzą sobie młodzi siatkarz KS WIFAMA Łódź. - Muszę przyznać, że gra wcale nie jest tak łata, jak mogłoby się wydawać. Konkurencja nie śpi. Żadne spotkanie w naszej kategorii nie przychodzi łatwo. Na razie udaje się wygrywać i mamy szanse na ósemkę, ale jeszcze przed nami ważne mecze - zauważył Krzysztof Domagała, szkoleniowiec łódzkiej drużyny.\nPodczas turnieju Kinder+Sport ważna jest rywalizacja, walka o medale, ale wszyscy zgodnie podkreślają, że najważniejsza jest wspaniała atmosfera oraz możliwość nawiązywania przyjaźni. - Podczas każdego turnieju panuje świetna atmosfera. Z wielką przyjemnością przyjeżdżam na te zawody. Muszę przyznać, że bardzo fajnie pracuje się z wszystkimi zespołami. Cieszę się, że w takim Goleniowie jest siatkówka i dzieci tak chętnie zgłaszają się do gry w turnieju Kinder+Sport - powiedziała Anna Gołębiowska, trenerka UKS BARNIM GOLENIÓW 1.\nZespół z Goleniowa podczas pierwszego dnia spisywał się dobrze. W fazie grupowej zajął drugie miejsce. - Przed nami jeszcze dwa mecze w drugim etapie rywalizacji. Zobaczymy jak wszystko się ułoży. My bardzo cieszymy się, że po raz kolejny mamy szanse zagrać w Wielkim Finale Kinder+Sport w Zabrzu - dodała Gołębiowska.\nPrzez cały dzień zmagania zawodniczek i zawodników obserwowała Dorota Świeniewicz, wielokrotna reprezentantka Polski i mistrzyni Europy z 2003 i 2005 roku. - Bardzo cieszymy się, że w tych bardzo trudnych czasach, kiedy dzieci i młodzież mają dużo więcej bardziej atrakcyjnych form spędzania wolnego czasu, wybierają siatkówkę. To budujące, że tak chętnie zgłaszają się do udziału w turnieju. Dla nich gra w Wielkim Finale jest bardzo dużym przeżyciem. Mnie osobiście cieszy to, że duża liczba dzieciaków garnie się właśnie do naszej dyscypliny sportu - wyznał była przyjmująca reprezentacji Polski.\n192 najlepsze drużyny w Polsce dopingował do gry również Paweł Korzeniowski, wielokrotny rekordzista i mistrz Polski, mistrz i dwukrotny wicemistrz świata, wielokrotny mistrz Europy, olimpijczyk w pływaniu. - Muszę przyznać, że zazdroszczę siatkówce takiego turnieju. Chciałbym, żeby kiedyś na zawodach pływackich było tyle dzieciaków, co na turnieju Kinder+Sport. Gratuluję świetnej organizacji zawodów. Cieszę się, że mogłem od środka zobaczyć rywalizację dzieci w największym turnieju minisiakówki w Europie - powiedział Korzeniowski.


Natural Pharmaceuticals operuje w segmentach kwasów Omega-3 (w tym kwasów Omega-3 dla dzieci), suplementów na stawy, na prostatę oraz kompleksów witamin i minerałów. Kluczową linią produktów, jakie oferuje marka, pozostają suplementy oparte na wysokiej zawartości kwasów Omega-3. Zdecydowanym liderem wśród nich jest OmegaMarine® Forte+, który jako pierwszy i jak dotąd jedyny dostępny w Polsce suplement Omega-3 posiada norweski certyfikat ORIVO, potwierdzający pochodzenie zawartego w nim oleju z łososia. W 2019 roku do portfolio Natural Pharmaceuticals dołączył FlexiMed®, suplement na stawy, który spotkał się z bardzo dobrym przyjęciem ze strony klientów firmy.\n„Wzięliśmy to, co najlepsze w Norwegii i przenieśliśmy na rynki Europy Środkowo-Wschodniej, dostrzegając i szanując, przy tym specyfikę każdego kraju. Filarami naszego biznesu są sprawdzone, wysokiej jakości suplementy diety, które do naszych klientów trafiają w niezwykle wygodny sposób – prosto do domu.”\nJonas Törnquist, CEO Grupy Natural Pharmaceuticals.\nW Natural Pharmaceuticals na pierwszym miejscu stawia się jakość. Jej gwarancję otrzymuje finalnie każdy konsument. Ta synergia między marką a klientem działa i sprawdza się od lat. Dowodem są liczne nagrody przyznane przez najbardziej wymagające jury, czyli właśnie klientów. Nieprzerwanie od 2014 roku firma jest wyróżniana godłem „Firmy Przyjaznej Klientowi”. Jest to bardzo ważna nagroda ze względu, m.in. na kryteria jej przyznawania. Są tu oceniane cztery obszary: współpraca, łatwość kontaktu, ogólne zadowolenie oraz skłonność do rekomendacji.\nPonad milion klientów w Polsce, którzy zaufali marce! Zaczęliśmy 10 lat temu w Polsce, a dziś działamy aktywnie również w Estonii, Chorwacji, Słowenii oraz na Litwie, Łotwie i Węgrzech.\nTAK, odbieram darmowe* opakowanie kwasów Omega-3


Zakręcarka Z6 - Unilogo Robotics - Zrobotyzowane linie produkcyjne\nPraca z każdym typem opakowania: trigger, pompka, push-pull, flip-top oraz tradycyjne korki.\nZastosowanie serwonapędu pozwala na pełną kontrolę nad procesem dokręcania i ułatwia szybkie przezbrojenie maszyny (szybka zmiana formatu pod różne typy opakowań).\nOpcje zakręcania: ilość obrotów, na zadany moment, ze wstecznym obrotem.\nPrecyzyjny system centrujący rurkę triggera. Uniwersalne zastosowanie: praca z każdym zamknięciem i opakowaniem.\nOpcjonalnie maszyna może zostać rozszerzona o automatyczny sortownik triggerów lub pompek.\nWydajność: ~ 25-30 szt./min.


Koncerty rzeszow - Tubywam.pl\nPub wypełniony jest wieloma rzeczami kojarzącymi się z żeglowaniem, beczki, maszty, mapy, a wszystko to żeby choć trochę przybliżyć nas do klimatu panującego podczas żeglowania. Menu oprócz żeglarskich specjałów do picia ma w sobie przekąski. W Tawernie Żeglarskiej organizowane są koncerty.\nSłowa kluczowe: koncerty Rzeszów, pub Rzeszów\nDrukarnia to miejsce, w którym możemy zobaczyć ciekawą wystawę czy wernisaż, spotkać się z wartościowymi ludźmi na wykładzie. Oczywiście lokal prowadzi również typowo pubową sprzedaż napojów alkoholowych. Odbywają się tu ciekawe imprezy i undergrandowe koncerty.\nSłowa kluczowe: koncerty Rzeszów, wystawy Rzeszów, imprezy Rzeszów\nUnderground to najstarszy pub w mieście, wejście również od ul. Kopernika 4. Pub posiada 5 sal, ciekawy wystrój oraz kulturalnych odwiedzających. W Undergroundzie organizowane są koncerty, wystawy fotografii, spotkania z podróżnikami oraz wieczory filmowe.\nSłowa kluczowe: koncerty Rzeszów, wystawy Rzeszów, pub Rzeszów, relacje z podróży Rzeszów\nPub - Galeria Graciarnia u Plastyków to miejsce, w którym łączy się sztuka z imprezowaniem. We wnętrzu znajdziemy 7 sal, każda utrzymana w innym wyjątkowym klimacie, od przedziału z pkp przez sale dentystyczną do sali wypełnionej socjalizmem. W związku z tym, że jest to również galeria organizowane są cyklicznie wernisaże, a każdy z artystów zostawia w Graciarni…\nSłowa kluczowe: galeria Rzeszów, pub Rzeszów, koncerty Rzeszów, transmisje meczów Rzeszów\nPub Kuźnia wyróżnia się tym, że posiada bardzo duży wybór piwa, od wszystkich z największych browarów, przez małe regionalne i zagraniczne browary. Oprócz piwa dostępne są drinki, wina oraz mocniejsze alkohole. Pub Kuźnia organizuje imprezy tematyczne, koncerty oraz slajdowiska prezentujące wyprawy miejscowych podróżników.\nSłowa kluczowe: koncerty Rzeszów, piwa regionalne Rzeszów, piwa z małych browarów Rzeszów, slajdowiska Rzeszów\nBroadway to klub i restauracja. Oferuje wyśmienitą kuchnie za dnia i szampańską zabawę nocą. Restauracja prowadzi usługi cateringowe i zajmuje się obsługą imprez zamkniętych takich jak bankiety, imprezy formowe, wieczory panieńskie i kawalerskie i inne. Oferta klubowa to imprezy taneczne z DJ'em, koncerty oraz imprezy tematyczne.\nSłowa kluczowe: imprezy Rzeszów, wieczór kawalerski Rzeszów, wieczór panieński Rzeszów, koncerty Rzeszów, catering Rzeszów\nPlus to klub studencki Politechniki Rzeszowskiej. Lokal mieści się na osiedlu akademickim Politechniki. Klub może pomieścić około 300 osób. Imprezy zazwyczaj odbywają się we wtorki, środy, czwartki i niedziele, czasami w inne dni. Oprócz zabawy na dyskotekach i innych imprezach, można tu także pograć w bilarda, napić się np. piwa i posiedzieć ze znajomymi.…\nSłowa kluczowe: imprezy Rzeszów, koncerty Rzeszów, kabarety Rzeszów, bilard Rzeszów, klub studencki Rzeszów\nKlub studencki Pod palmą działa już od 1985 roku. Klub organizuje koncerty, przyjęcia okolicznościowe oraz imprezy. W każdy czwartek impreza studencka, w niedziele Palmowy Dancing - czyli największa impreza taneczna w Kielcach. W okolicach klubu znajdują się 2 parkingi przez co dotarcie do Pod palmą jest bardzo łatwe. Pod Palmą napijesz się piwa w promocyjnej…\nSłowa kluczowe: Rzeszów imprezy, koncerty Rzeszów, clubbing Rzeszów, tanie piwo w Rzeszowie


Strona Główna/Blog/Jak działa skaner Trios?\nPaweł Górzyński - lekarz stomatolog Send an email 18/06/2018\nUznawana za najlepszego producenta skanerów i oprogramowania Cad/Cam na świecie, duńska firma 3Shape jest odpowiedzialna za stworzenie skanera TRIOS, opisywanego w tym artykule. Co ciekawe, jedyna fabryka tej firmy mieści się w naszym rodzimym Szczecinie. Jest to o tyle powód do stomatologicznej dumy, że ów skaner jest naprawdę rewolucyjnym urządzeniem.\nUrządzenie to służy do cyfrowej rejestracji pola protetycznego w ustach pacjenta za pomocą obrazu 3D. Za jego sprawą, tradycyjne metody oparte na wykorzystaniu łyżek, mas wyciskowych czy gipsu odchodzą do lamusa. Jest to z pewnością dobra wiadomość dla osób, u których tego typu zabiegi wywołują nudności i problemy z oddychaniem. Obraz pola protetycznego powstaje na ekranie komputera w czasie rzeczywistym i naturalnych kolorach. Nie wymaga on też stosowania proszków i pudrów w celu polepszenia jakości skanowania. Wykonuje tez ono zdjęcia w jakości HD oraz działa jako kamera HD. Dostępny jest też w trzech wariantach (Cart, Pod, Chair Integration), które pozwalają dentyście na dostosowanie go do potrzeb swojego salonu poprzez zakup urządzenia ruchomego lub zintegrowanego z fotelem.\nSkaner jest sterowany przez specjalne oprogramowanie pozwalające na analizę wycisku cyfrowego, czego nie da się zrobić przy konwencjonalnym wycisku. Dzięki skanerowi TRIOS, lekarz może natychmiastowo zbadać równoległość filarów czy ilość miejsca na przyszłe uzupełnienie, skracając czas pracy dentysty i eliminując błędy oraz konieczności ewentualnych poprawek. Taki cyfrowy wycisk może zostać wysłany do pracowni protetycznej lub centrum produkcyjnego drogą internetową, pozwalając na natychmiastowe złożenie zamówienia na konkretne uzupełnienie.\nSkaner TRIOS eliminuje też konieczność korzystania z gipsu, który musi być przechowywany w klinice przez 20 lat po zabiegu jako dokumentacja medyczna. Elektroniczny model pozwala z kolei na przechowywanie go w komputerowym archiwum, dzięki czemu można go ponownie wgrać do drukarki 3D, kiedy tylko zajdzie ku temu potrzeba.\nJak zatem widać, skanery TRIOS to wielki krok w przód na drodze ku nowoczesnej stomatologii. Niestety, w dalszym ciągu nie są one powszechnie używane, co odbija się negatywnie na klinikach NFZ. Miejmy zatem nadzieję, że wkrótce staną się codziennością.


INSTYTUCJE GOSPODARKI RYNKOWEJ Jerzy Wilkin i Dominika Milczarek Wykład 7 Prawa własności i ich znaczenie w gospodarce (cz.1) - ppt pobierz\nINSTYTUCJE GOSPODARKI RYNKOWEJ Jerzy Wilkin i Dominika Milczarek Wykład 7 Prawa własności i ich znaczenie w gospodarce (cz.1)\nOpublikowałWiola Wojtaszek Został zmieniony 4 lata temu\nPrezentacja na temat: "INSTYTUCJE GOSPODARKI RYNKOWEJ Jerzy Wilkin i Dominika Milczarek Wykład 7 Prawa własności i ich znaczenie w gospodarce (cz.1)"— Zapis prezentacji:\n1 INSTYTUCJE GOSPODARKI RYNKOWEJ Jerzy Wilkin i Dominika Milczarek Wykład 7 Prawa własności i ich znaczenie w gospodarce (cz.1)\n2 2 PROBLEMY ZWIĄZANE Z PRAWAMI WŁASNOŚCI Przykłady: Na łące w Wyoming urodził się muł. Do kogo należy? –Do właściciela matki muła? –Do właściciela ziemi, na której się urodził? –Do tartaku, który dzierżawi ziemię od właściciela? (Cooter i Ulen 2000). Zakłady Farmutil (byłego) senatora Henryka Stokłosy zatruwające powietrze mieszkańcom Śmiłowa. Dom przy ulicy Powstańców Śląskich w Warszawie utrudniający poszerzenie drogi.\n3 3 PRAWA WŁASNOŚCI Ważne pytania: 1.Jakie rzeczy (uprawnienia) mogą być posiadane prywatnie, a jakie nie? 2.Jak ustanawiane i określane są prawa własności? 3.Co właściciel może uczynić z przedmiotem własności? 4.Jak chronione są i egzekwowane prawa własności?\n4 4 PRAWA WŁASNOŚCI Prawa własności są rodzajem stosunków społecznych. Prawa własności są relacjami pomiędzy ludźmi, które wynikają z ograniczoności zasobów i możliwości różnego ich wykorzystania. Prawa własności dotyczą nie stosunku człowieka do rzeczy lecz stosunku między ludźmi (Iwanek i Wilkin 1997) Prawa własności odnoszą się zarówno do zasobów produkcyjnych, jak i do praw obywatelskich.\n5 5 PRAWA WŁASNOŚCI Moje prawo głosu w różnych sprawach i prawo wyborcze są moimi prawami własności ponieważ określają one relacje między mną a innymi ludźmi. Innymi słowy, definicja praw własności odnosi się do wszystkich praw jednostki w stosunku do innych ludzi. (Pejovich 1990).\n6 6 PRAWA WŁASNOŚCI Czasem stosowane rozróżnienie na: –Prawa własności (property laws) o węższym znaczeniu i konotacji legalistycznej, –Uprawnienia własnościowe (property rights) – nie tylko sankcjonowane przez prawo.\n7 7 PRAWA WŁASNOŚCI Elementy prawa własności (uprawnienia tworzące prawo własności): 1.Prawo użycia (wykorzystania) przedmiotu własności – usus; 2.Prawo przejęcia korzyści z wykorzystania przedmiotu własności – usus fructus; 3.Prawo zmiany formy i zawartości przedmiotu własności – abusus; 4.Prawo przekazania (transferu) wszystkich lub niektórych z w/w praw innym osobom na uzgodnionych warunkach (zwłaszcza cenowych).\n8 8 PRAWA WŁASNOŚCI Ogólnie: uprawnienie do korzystania z rzeczy oraz rozporządzania rzeczą. Prawo własności umożliwia korzystanie z przedmiotu i pobieranie pożytków, które to uprawnienia właściciel może wykonywać z wyłączeniem innych osób, i które mogą zostać przeniesione na inne osoby (Stroiński 2003). Własność, jako wiązka uprawnień własnościowych. Uprawnienia własnościowe a formalne tytuły własności.\n9 9 EKONOMICZNA TEORIA WŁASNOŚCI Narzędzia ekonomicznej analizy własności: –Teoria przetargowa (bargaining theory of property); –Teoria efektów zewnętrznych; –Teoria dóbr publicznych.\n10 10 PRZETARGOWA TEORIA WŁASNOŚCI Przetargowa (transakcyjna) teoria własności oparta jest na teorii gier. Gry: –Kooperacyjne Na przykład: sprzedaż starego samochodu. –Niekooperacyjne Na przykład: dylemat więźnia.\n11 11 PRZETARGOWA TEORIA WŁASNOŚCI Korzyści z ustanowienia instytucji własności: przejście od gry nie- kooperacyjnej do gry kooperacyjnej. Przykład: plemię wojowników i farmerów –Sytuacja I: walka o zbiory (gra niekooperacyjna) –Sytuacja II: podział pracy i wymiana (gra kooperacyjna)\n12 12 PRZETARGOWA TEORIA WŁASNOŚCI Sytuacja I (stan naturalny): walka o zbiory ProdukcjaZiarno zdobyte Ziarno stracone Konsumpcja netto Plemię A (rolnicy) 15020-50120 Plemię B (wojownicy) 10050-20130 Suma25070-70250\n13 13 PRZETARGOWA TEORIA WŁASNOŚCI Brakuje instytucji, podziału pracy i dobrowolnej wymiany. Oba plemiona - jednocześnie funkcje farmerów i wojowników. Warunki życiowe są niepewne, niestabilne i niebezpieczne. W sumie łączna produkcja jest niska, wystarcza jedynie na przeżycie i nie pozwala zgromadzić żadnej nadwyżki.\n14 14 PRZETARGOWA TEORIA WŁASNOŚCI Sytuacja II (umowa społeczna): podział pracy i wymiana ProdukcjaKonsumpcja netto Nadwyżka Plemię A (rolnicy) 16012040 Plemię B (wojownicy) 15013020 Suma31025060\n15 15 PRZETARGOWA TEORIA WŁASNOŚCI Instytucja własności i ochrony praw własności. Oba plemiona zaprzestają walki i koncentrują się na produkcji żywności, –większa produktywność (specjalizacja, stabilność, itp.). Wzrasta ogólna produkcja i powstaje nadwyżka produkcji ponad niezbędne potrzeby (np. minimum egzystencji).\n16 16 PRZETARGOWA TEORIA WŁASNOŚCI Nadwyżka przeznaczona na: –opłacenie instytucji gwarantującej własność i przestrzeganie reguł (państwo) i może zostać uznana za koszty transakcyjne. –podział między oba plemiona. Wielkość nadwyżki 60. W tym np.: –30 do podziału, –30 dla utrzymania instytucji (państwa).\n17 17 PRAWA WŁASNOŚCI A EFEKTY ZEWNĘTRZNE Efekty zewnętrzne związane z prawem własności – ponoszenie kosztów działania właściciela przez inne osoby wbrew ich woli. Przykłady: –Głośne słuchanie muzyki, –Nieudzielenie zezwolenia karetce pogotowia na przejechanie przez grunt właściciela. Dlatego przepisy prawa ograniczają właścicieli w wykonywaniu ich praw.\n18 18 PRAWA WŁASNOŚCI A EFEKTY ZEWNĘTRZNE Rynek na efekty zewnętrzne (przykład z palącym i niepalącym). Problem, gdy prawa własności nie są jasno zdefiniowane –Palący uważa, że ma prawo do palenia, a niepalący – do czystego powietrza. Jeśli prawa własności są dobrze zdefiniowane i istnieją mechanizmy pozwalające na prowadzenie negocjacji, to ludzie mogą wymieniać swoje prawa do wytwarzania efektów zewnętrznych (Varian)\n19 19 WŁASNOŚĆ A DOBRA PUBLICZNE Problem tzw. dóbr publicznych Varian: Dobra publiczne są przykładem szczególnego rodzaju efektów zewnętrznych konsumpcji, każdy musi konsumować tę samą ilość takiego dobra. Przykład: problem z osiągnięciem ugody przez palacza i osoby niepalące w przypadku dobrze zdefiniowanych praw własności. –Ile dymu można dopuścić i jaka powinna być wielkość rekompensaty?\n20 20 WŁASNOŚĆ A DOBRA PUBLICZNE Które dobra powinny być przedmiotem własności prywatnej, a które publicznej? Czy można dobra publiczne zamienić na prywatne?\n21 21 WŁASNOŚĆ PRYWATNA I SPOŁECZNA Zasadniczo: dobra prywatne powinny być przedmiotem własności prywatnej a dobra publiczne własności publicznej. –Co jest związane z postulatem efektywności. –Nieefektywne alokacja w przypadku własności prywatnej dóbr publicznych oraz w przypadku własności publicznej dóbr prywatnych.\n22 22 WŁASNOŚĆ PRYWATNA I SPOŁECZNA Porównanie własności publicznej i prywatnej ze względu na koszty związane z wykonywaniem i ochroną tych praw –Wysokość kosztów powinna decydować o rodzaju własności. –Np. własność lasów\n23 23 PRAWA WŁASNOŚCI A EFEKTYWNOŚĆ ALOKACJI Teza: Właściwie i precyzyjnie zdefiniowanie praw własności jest podstawą mechanizmu efektywnej alokacji i wykorzystania rzadkich zasobów. Efektywna alokacja prowadzi do maksymalizacji sumy użyteczności (satysfakcji, wartości) dla uczestników wymiany rzadkich zasobów.\n24 24 PRAWA WŁASNOŚCI A EFEKTYWNOŚĆ ALOKACJI Przykład: Ważny mecz futbolowy wzbudza duże zainteresowanie, Bilety zostały wyprzedane, Bill jest jedynym szczęściarzem, który nabył bilet za 20$, Bill jest bardzo zadowolony, gdyż gotów był zapłacić za bilet nawet 30$ (indywidualna użyteczność danego dobra), Sąsiedzi Billa należą do tej samej grupy zamożności, ale ich pragnienie obejrzenia meczu jest silniejsze,\n25 25 PRAWA WŁASNOŚCI A EFEKTYWNOŚĆ ALOKACJI Maksymalne ceny jakie mogą dać za bilet są następujące: –Bill (właściciel biletu) 30$ –Sąsiad 1 40$ –Sąsiad 2 50$ –Sąsiad 3 60$ –Sąsiad 4 70$ (70+10+10+10+10=110)\n26 26 PRAWA WŁASNOŚCI A EFEKTYWNOŚĆ ALOKACJI Zakładając istnienie praw własności i swobody transakcji bilet może być kolejno sprzedawany ku satysfakcji wszystkich zainteresowanych. Ostatecznie znajdzie się u tego, kto zaoferował najwyższą cenę i kto przywiązuje do danego dobra najwyższą wartość. Wszyscy uczestniczący w transakcjach wyszli z nich z korzyściami.\n27 27 PRAWA WŁASNOŚCI A EFEKTYWNOŚĆ ALOKACJI Sedno konkurencji cenowej: swoboda każdej osoby proponowania wyższej lub niższej ceny za dane dobro w zależności od przypisywanej danemu dobru użyteczności (satysfakcji). Prawo własności dostarcza bodźców do ulokowania dobra tam, gdzie przynosi ono najwyższą wartość. Mechanizm cenowy działa najefektywniej tam, gdzie zagwarantowane są prawa własności.\n28 28 PRAWA WŁASNOŚCI A ZACHOWANIA EKONOMICZNE PODMIOTÓW Uwarunkowania funkcjonowania praw własności: –Wyłączność własności, –Możliwość swobodnego przekazywania (transferowania) własności, –Konstytucyjne gwarancje własności.\n29 29 PRAWA WŁASNOŚCI A ZACHOWANIA EKONOMICZNE PODMIOTÓW Z uwarunkowaniami własności wiążą się bodźce: 1.Z prawa wyłączności wynika bodziec do zastosowania przedmiotu własności, gdzie da nam ona największą wartość; 2.Z prawa transferowalności wynika bodziec do przesunięcia przedmiotów własności (zasobów) od mniej do bardziej produktywnych właścicieli; 3.Konstytucyjne gwarancje własności rozdzielają gromadzenie zasobów ekonomicznych (bogactwa) od gromadzenia władzy politycznej.\n30 30 PRAWA WŁASNOŚCI A ZACHOWANIA EKONOMICZNE PODMIOTÓW Przykład: Instytucje polityczne, prawa własności a wyniki fiskalne w XVII-wiecznej Anglii –Finansowanie wydatków przez monarchię Stuartów za pomocą wymuszonych pożyczek, konfiskaty ziemi, obowiązkowych dostaw poniżej cen rynkowych. –Rewolucja w 1688 r. – zmiany instytucji politycznych (nadrzędność parlamentu nad koroną, nadanie wyłącznego prawa do podnoszenia podatków i kontroli wydatków państwa, następnie utworzenie Bank of England) –Rozwój rynku publicznych wierzytelności (2-3% PKB w 1688 i 40% w 1697), wpływ na prywatny rynek kapitałowy (North i Weinast 1989).\nPobierz ppt "INSTYTUCJE GOSPODARKI RYNKOWEJ Jerzy Wilkin i Dominika Milczarek Wykład 7 Prawa własności i ich znaczenie w gospodarce (cz.1)"\nPrawo Saya i ekonomia klasyczna


Mazowiecki Urząd Wojewódzki w Warszawie FIO 2019: Więcej mocy dla lokalnych społeczników z mazowieckiego - Komunikaty -\nFIO 2019: Więcej mocy dla lokalnych społeczników z mazowieckiego\nLokalne, oddolne inicjatywy organizowane przez społeczników to kwintesencja Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich. Jego celem jest wspieranie projektów zwiększających zaangażowanie społeczeństwa i organizacji pozarządowych w życie publiczne. W tym roku w województwie mazowieckim dzięki FIO zostanie zrealizowanych 37 wyjątkowych projektów.\nWarsztaty przedsiębiorczości społecznej w Siedlcach, „Chrońmy nasze pszczoły” w Chotomowie czy „Akademia rzeczników sieci SPLOT” w Warszawie – to tylko kilka z prawie 40 projektów, które uzyskały dofinansowanie w edycji 2019 Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich na lata 2014-2020. Łączna suma dotacji w województwie mazowieckim to 7 511 822,01 zł. Środki przyznane z FIO pozwolą organizacjom na realizację wielu potrzebnych, ciekawych i często niestandardowych działań.\nZachęcamy Państwa do bliższego zapoznania się z Programem FIO i z projektami, które na Mazowszu realizują społecznicy. Specjalnie dla Państwa przygotowaliśmy listę projektów z regionu, które uzyskały dofinansowanie w tym roku. Organizacje społeczne najlepiej znają potrzeby środowisk, w których działają, a realizowane przez nie projekty wspierają, rozwijają i integrują lokalne społeczności. Ich przedstawiciele z pewnością entuzjastycznie opowiedzą o swoim zaangażowaniu, motywacjach, a także przedstawią ciekawe projekty.\nFIO 2019 - mazowieckie.pdf\nFIO 2019 - mazowieckie.xlsx\n19.04.2019, Ilość wejść: 380, Rejestr zmian


Maraton w Krainie Kangurów – Australia 2016 – Sydney Plus Zwiedzanie Największych Atrakcji Australii - Logos Travel\nMaraton w krainie kangurów – AUSTRALIA 2016 – Sydney Plus zwiedzanie największych atrakcji Australii\nMARATON W KRAINIE KANGURÓW – AUSTRALIA – SYDNEY\nPlus zwiedzanie największych atrakcji Australii.\nDZIEŃ 5 (18.09.2016) MARATON\nDzień Maratonu na prawdziwym końcu Świata. Na antypodach – w stolicy Australii – Sydney. Dokładnie na drugim krańcu kuli ziemskiej. Start pod Bradfield Park (Milsons Point) , z którego rozpościera się szeroka panorama na operę i Harbord Beach. Zajęcie miejsca w odpowiednim sektorze ( w biegu startuje ok. 40.000 osób) i już po chwili na dany znak, rozpalona do czerwoności ciżba ludzka, gwizdkiem sędziego zostaje wprawiona w rytmiczny ruch. Pracują ramiona i nogi. Trasa zatacza lekki łuk i prowadzi prosto na słynny most HArdbord Beach – tuż obok jeszcze słynniejszej Opery wybudowanej w kształcie żaglowca. To znamienny moment. Zwykle wszyscy bez wyjątku biegacza odczuwają swoisty dreszcz emocji biegnąc obok symboli Australii. Część z nich mimowolnie przyspiesza, sztuką jest utrzymać jednak wyznaczone tempo. Tym bardziej, że atrakcji widokowych na tej akurat trasie nie zabraknie na żadnym kilometrze. Trasa prowadzi bowiem wokół ścisłego City… Zatem z jednej strony można kątem oka podziwiać najnowsze wytwory myśli architektonicznej bardzo śmiało zaprojektowane wieżowce, a z drugiej rozpościera się widok na modre wody zatoki, na przystanie jachtowe gdzie cumują jednostki z całego świata. Odbijając wyraźnie biel jachtów od zielonkawo – niebieskich wód zatoki. I ten widok właśnie jak żaden inny na świecie sprawia, że także biegacze nabierają nagle jak gdyby „wiatru w żagle”. W tym momencie spełniają się wszystkie metodyczne wskazówki dotyczące kontrolowania hartu ducha i woli. Połowa sukcesu wszak tkwi zawsze w głowie. Więc lepsza rzecz niż taki nagły zastrzyk optymizmu i woli walki aż do końca nie może się przytrafić. Później należy tylko zsynchronizować rytmiczny, równoległy bieg z podglądaniem miejscowych atrakcji po drodze, aby czas maratonu subiektywnie skrócił się o połowę. I tak to właśnie nim kto zdążył pomyśleć, ze dopadł go właśnie kryzys, pojawia się nagle a niespodziewanie meta biegu zlokalizowana tuż przy operze. A tam już wiwatujące tłumy, tam strzelają szampany i grają orkiestry. Tu w Sydney podobnie jak w Berlinie – każdego traktuje się jak zwycięzcę. Tłumy dopingują do samego końca. Także tych, którzy ledwie mieszczą się w limicie czasu. Tu właśnie znana zasada Barona de Coubertina, że liczy się udział a nie wynik, jest autentycznie realizowana w praktyce…\nWcześnie rano wyjazd na Great Ocean Road. Podziwianie najpiękniejszych klifów Australii. Niezwykłe formacje skalne: Dwunastu Apostołów, London Bridge. Wizyta w lesie wilgotnym Otway gdzie zobaczymy m.in. olbrzymie eukaliptusy i paprocie drzewiaste. W drodze powrotnej do Melbourne zatrzymamy się w pięknych miasteczkach Apollo Bay i Lorne będących mekką surferów. Powrót do hotelu późnym wieczorem.\nCENA: 10 970 PLN + 1 580 USD +195 AUD pakiet startowy\nII rata: 10 970 PLN + 195 AUD pakiet startowy według kursu sprzedaży Pekao S.A. - płatne na 35 dni przed imprezą (minus I rata)\n· bilety lotnicze na trasie Warszawa - Sydney - Melbourne - Ayers Rock, Alice Springs - Cairns - Brisbane - Warszawa,\n· wizę australijską,\n· opiekę polskojęzycznego pilota,\n· transfery lotnisko - hotel - lotnisko,\n· przejazdy wewnętrzne mikrobusami/autokarem\n· zakwaterowanie: hotele i motele 3* (pokoje 2-osobowe z łazienkami); w interiorze (9 i 10 dzień) dwa noclegi w bazach traperskich (pokoje 4-osobowe,w Kings Canyon łazienka wspólna na korytarzu, ale z basenem kąpielowym i stanowiskami do pieczenia na rożnie – półprodukty można kupić na miejscu)\n· wyżywienie: śniadania na całej trasie,\n· ubezpieczenie Europa (KL 30 000 EUR i NNW 3 000 EUR).\n· biletów wstępu i opłaty za wjazd do parków: 120 EUR\n· opłat lotniskowych: 30 EUR\n· pozostałych posiłków (aranżuje pilot)\n· dopłata do pokoju 1-os.: 540 EUR


Mercedes-Benz SL 400 - bazowe biturbo - MotoTabu\nStrona główna > Główna > Mercedes-Benz SL 400 – bazowe biturbo\nNiemiecka firma wycofała z produkcji wersję SL 350 z wolnossącym silnikiem V6 o pojemności 3,5 litra, zastępując ją odmianą SL 400, pod maską której pracuje jednostka V6 z systemem biturbo. Jej pojemność, w przeciwieństwie do oznaczenia, wynosi 3 litry – stosując nazwę SL 400 producent chciał podkreślić fakt, iż nowy model jest mocniejszy od poprzednika.\nSilnik V6 biturbo generuje o 27 KM i 110 Nm więcej, niż jednostka używana w modelu SL 350 – łącznie 333 KM i 480 Nm momentu obrotowego, dostępnego w zakresie od 1600 do 4000 obr./min. Wyższa sprawność motoru przekłada się na lepsze osiągi. Sprint od 0 do 100 km/h zajmuje 5,2 sekundy, czyli o 0,7 sekundy krócej, niż w przypadku poprzednika. Prędkość maksymalna została tradycyjnie ograniczona do 250 km/h.\nNowa jednostka, współpracująca z 7-biegową przekładnią automatyczną, spełnia wyśrubowane normy emisji Euro 6, zadowalając się średnio 7,3 litra paliwa na 100 kilometrów.\nCeny Mercedesa SL 400 rozpoczynają się w Niemczech od ponad 97 000 euro.


tęsknota za siódmą stroną: Alabama i jej bogowie\nJoshilyn Jackson, „Bogowie Alabamy”\nWydawnictwo G + J, Warszawa 2008\nNa jakie poświęcenie mógłbyś się zdobyć, szanowny Czytelniku, by chronić drugą osobę? Myślisz, że byłbyś w stanie odebrać komuś życie?\nTylko co potem? Żal za zbrodnię, skrucha, obietnica poprawy i codzienne dźwiganie ciężaru zbrodni…\n”Alabama ma swoich bogów: Jacka Danielsa, gwiazdorów szkolnych drużyn futbolowych, pikapy i wielkie cycki, jak również Jezusa.”\nArlene zabiła jednego z nich. A ściślej mówiąc – okrutnie zemściła się na Jimie Beverlym, rozgrywającym licealnej drużyny futbolowej, który zniszczył młodość jej i jej ukochanej kuzynce Clarice.\nPrzez dziesięć lat główna bohaterka wywiązywała się z obietnicy danej Bogu chwilę po morderstwie. Nie kłamała, przestała uprawiać seks z każdym napotkanym facetem, nigdy już nie pokazała się w Posset, rodzinnej miejscowości, niemym świadku jej grzechów. Wszystko po to, by Wszechmocny ukrył ciało Jima tak żeby nikt nie dowiedział się o tym, co stało się na Wzgórzu Lizania.\nJednakże Bóg, mimo wcześniejszej współpracy, zsyła na grzesznicę karę. Pewnego, nie do końca pięknego, dnia w drzwiach mieszkania Arlene staje znajoma ze szkolnych lat, Rose Mae Lolley. Okazuje się, że i ona postanowiła zrobić porządek ze swoją przeszłością a jedynym fragmentem układanki, który jest jej niezbędny do rozprawienia się z przeszłością, jest właśnie ofiara gniewu Arlene. Wygląda na to, że prawda rychło wyjdzie na jaw…\nDo tych zmartwień dochodzi jeszcze jedno – Burr, partner głównej bohaterki, stawia jej ultimatum: albo przedstawi go swojej rodzinie, albo z nimi koniec. Tylko jak powiedzieć ciotce (dewotce), że jej partner jest czarny i należy do innego odłamu kościoła baptystycznego, niż rodzina?\nPakt z Bogiem zostaje ostatecznie zerwany. Wygląda na to, że dziesięć lat bez kłamstw skutecznie oduczyło Lenę złego nawyku. A szkoda, w zaistniałej sytuacji dobre kłamstwo bardzo by się przydało… Półprawda, będąca półśrodkiem, być może okaże się skuteczna. Tylko czy niemówienie całej prawdy przyniesie zamierzone skutki…?\nW powieści mamy religijne uprzedzenia, rasistowskie stereotypy, seks, rodzinne tajemnice i – oczywiście – trupa.\nZachwyciłam się językiem autorki, tym, jak zgrabnie prowadzi narrację, ostrością bohaterów i sposobem, w jaki czytelnik poznaje zaskakującą prawdę. Ten kryminał, szczodrze okraszony humorem i tak przyjemnie łączący przeszłość z teraźniejszością był dla mnie miłą odskocznią od męczącej rutyny dnia codziennego. Dodatkowo – fakt, że tak przyjemną książkę nabyłam praktycznie za bezcen przy okazji zakupu jakiejś gazety (z której skorzystała właściwie tylko współlokatorka;)) był kolejnym atutem;)\nNie czytam zbyt często literatury amerykańskiej. Jak ognia unikam amerykańskiej małomiasteczkowości. Jak dla mnie jest ona zbyt nachalna, za mocno wpływa ona na poczynania bohaterów. To trochę takie polskie „co ludzie powiedzą?”, ale wiążące się ze znacznie większym napiętnowaniem winowajcy czy odmieńca. Tam wszyscy się znają, każdy jest gotów „uprzejmie donieść, że…”; w takich miejscach nie można mieć tajemnic, a jeśli się je ma – należy możliwie szybko wynieść się z miasta.\nJedno jest pewne: w tej historii niczego nie można być pewnym. A szczególnie – nie można być pewnym, jak zachowają się bogowie Alabamy.\n„Bogowie Alabamy” to debiutancka powieść Joshilyn Jackson. Autorka z tak ciekawą przeszłością – dorastanie w rodzinie fundamentalistów, porzucenie edukacji, wcielenie w czyn marzeń o aktorstwie oraz praca jako pedagog i wykładowca języka angielskiego – nie mogła napisać książki banalnej. „Bogowie Alabamy” mają w sobie to coś, co nie pozwala czytelnikowi porzucić lektury choćby na chwilę. Z przyjemnością sięgnę po pozostałe powieści tej autorki.\nAutor: stokrot o 23:06


dr. Tomasz J. Szczęsny - Książki | Dobreksiazki.pl\ndr. Tomasz J. Szczęsny\n40,01 zł 33,39 zł\nDzięki obecnemu globalnemu ociepleniu zdaliśmy sobie sprawę, że ludzie są w stanie zmienić klimat całej Ziemi. Jednak ludzie zaczęli zmieniać klimat dużo wcześniej. Nasz wpływ na powierzchnię planety rozpoczął się, odkąd przedstawiciele homo sapiens nauczyli się korzystać z ognia. Dzięki celowym podpaleniom ludzie kształtowali krajobraz. Celowo przekształcali zarośla i lasy w step lub sawannę. Używanie ognia przez paleolitycznych myśliwych było prawdopodobnie głównym powodem wyginięcia wolno poruszających się zwierząt, zwłaszcza dużych ssaków, co nazywamy wymieraniem czwartorzędowym. Łowcy-zbieracze żyli w małych grupach, dlatego ich wpływ na szatę roślinną nie był trwały. Wynalazek rolnictwa i hodowli zwierząt zmienił wszystko. Spowodował eksplozję demograficzną. Dzięki wzrostowi populacji rozpoczęła się nowa era, neolit. Powstały miasta i monumentalne budynki. Neolit stworzył społeczeństwa podzielone na wyspecjalizowane grupy ludzi. W wielu miejscach działalność ludzi spowodowała nieodwracalną dewastację gleb i pustynnienie.Wzrostowi populacji ludzkiej towarzyszy niszczenie naturalnych lasów i pustynnienie obszarów podatnych na wysychanie. Oba te procesy zwiększają albedo (biel) planety, co oznacza, że więcej promieniowania słonecznego odbija się w stronę kosmosu, a mniej jest pochłaniane przez powierzchnię Ziemi. Zwiększenie albedo powoduje stopniowe ochładzanie globalnego klimatu. Ochłodzenie spowodowane przez neolitycznych rolników i pasterzy przyspieszyło przemianę północnych części tajgi w tundrę, co dodatkowo zwiększyło albedo i ochłodziło klimat na całym świecie.Ta książka zawiera przegląd literatury i przedstawia hipotezę, w jaki sposób ludzie mogli wpłynąć na siłę i kierunek monsunów od czasów neolitu, co spowodowało m.in. zamianę Sahary w pustynię. Ma na celu zbadanie, w jaki sposób możemy tak wpływać na te wiatry, aby w przyszłości kierować wodę do wnętrza kontynentów, co zmniejszyłoby negatywne konsekwencje globalnego ocieplenia.\n40,01 zł 32,19 zł\nNawet jeśli natychmiast zrezygnowalibyśmy ze spalania paliw kopalnych, to i tak wysokie stężenie dwutlenku węgla utrzyma się w atmosferze przez wiele tysięcy lat. Oznacza to, że będziemy musieli nauczyć się żyć z z wyższym stężeniem CO2 w powietrzu, wyższą temperaturą i nieco wyższym poziomem mórz. Jednak nie musi to być życie gorsze niż dotychczas. Z historii wiemy że to okresy ochłodzenia klimatu powodowały susze, głód i choroby, a nawet upadek cywilizacji. Wiemy, że najcieplejszy okres holocenu miał miejsce 7-10 tysięcy lat temu. Ten okres nazywamy optimum klimatycznym holocenu, ponieważ panowały w nim najlepsze warunki do życia. Dzisiejsze pustynie na półkuli północnej w Azji i Afryce (m.in. Sahara) były stepami i sawanną. W owym czasie istniały inne warunki orbitalne, przede wszystkim większe nachyleni osi Ziemi do Słońca. Jednak powstanie wilgotnych warunków w głębi kontynentów zapewniły liczne sprzężenie zwrotne rządzące klimatem. Zastanówmy się czy wykorzystanie tych mechanizmów pozwoliłoby skierować strumień wilgoci znad oceanów do wnętrza kontynentów i stworzyć nowe optimum klimatyczne.\n39,00 zł 28,65 zł\nOdkrycie globalnego ocieplenia, które jest spowodowane antropogenicznym wzrostem stężenia dwutlenku węgla w atmosferze, uświadomiło nam, że jesteśmy w stanie zmieniać klimat na skalę całego globu. Jednak istniej powody aby stwierdzić, ze ludzie zmieniali klimat na skalę globalną już kilka tysięcy lat temu i że zmiany te miały bardziej gwałtowny charakter i były bardziej katastrofalne w skutkach niż globalne ocieplenie, którego obecnie jesteśmy świadkami.


Q10 DENTAL VITA CARE 30mg x 30 tabletek do ssania | cena, opinie, dawkowanie, skład | i-Apteka.pl\nQ10 Dental Vita Care to tabletki do ssania, których działanie zapewnia wzmocnienie dziąseł i zapobiegające parodontozie. Zawierają koenzym Q10 o wysokiej biodostępności dla organizmu. Pastylki posiadają przyjemny, łagodny smak owoców cytrusowych.\nQ10 Dental Vita Caro innowacyjne tabletki, których zadaniem jest dbanie o zdrowie dziąseł i zapobieganie paradontozie. Dzięki zastosowaniu w preparacie specjalnego nośnika koenzymu Q10, wchłanianie koenzymu Q10 w obrębie jamy ustnej stało się bardziej efektywne. Dobra biodostępność koenzymu Q10 w tabletkach, sprawia, że jest on niezwykle szybko wchłaniany do wnętrza organizmu, a tkanka dziąsła pod wpływem koenzymu może znacznie lepiej wykorzystać zawartość tlenu, co bardzo pozytywnie wpływa na jej stan. Przyjmowanie koenzymu Q10, zmniejsza stopień nasilenia stanu zapalnego w obrębie jamy ustnej i dziąseł, wpływa na głębokość kieszonek dziąsłowych i stabilność zębów. Pierwsze efekty działania Q10 Dental Vita Care, mogą być widoczne już po okresie 4 tygodni stosowania.\nWzmocnienie dziąseł. Preparat polecany m.in. dla osób ze skłonnością do parodontozy.\nSsać 1 tabletkę dziennie po posiłku.\nOpinie o Q10 DENTAL VITA CARE 30mg x 30 tabletek do ssania\nJestem wielka zwolenniczka koenzymu, mam 37 lat i od pewnego czasu borykam sie z chorobami i obsuwaniem sie dziasel. Od kiedy zaczelam uzywac koenzym zdecydowanie stan moich dziasel sie poprawil, wraz z pasta Parodontax opuchlizna zeszla, dziasla nie bola. Domyslam sie ze na odbudowanie tkanki trzeba troche poczekac i wymaga to dluzszej kuracji.


ClearLock: przezroczysty ekran blokady z ochroną hasłem dla systemu Vista i Windows 7 - freeware\nWidzimy użytkowników posiadających przezroczysty ekran blokady dla urządzeń z systemem Windows Phone, Android i iOS. Dlaczego nie jeden dla naszego pulpitu Windows 7? Jeśli masz urządzenie mobilne z przezroczystym ekranem blokady, pokochasz ten przezroczysty ekran dla komputerów z systemem Windows 7 i Vista.\nClearLock to mały i samodzielny ekran blokady z ochroną hasłem dla systemów operacyjnych Vista i Windows 7. Celem tego narzędzia jest zapewnienie możliwości wyłączenia wprowadzania danych do systemu Windows, jednocześnie pozwalając ci zobaczyć, co się dzieje.\nEkran blokady jest bardzo prosty z przezroczystym tłem, które pokazuje pulpit w tle. Jeśli wprowadzisz nieprawidłowe hasło 3 razy, nie będziesz mógł wprowadzić hasła przez następne 5 minut. A kiedy uzyskasz dostęp do systemu po wprowadzeniu poprawnego hasła, pokazuje ono również liczbę nieudanych prób logowania.\nPonieważ jest to samodzielne narzędzie, nie musisz go instalować. Wystarczy pobrać i uruchomić narzędzie. Podczas pierwszego uruchomienia zostaniesz poproszony o ustawienie hasła dla ekranu. Sprawdź również, jak ominąć hasło logowania do systemu Windows 7.\nJak automatycznie zwolnić miejsce na dysku w systemie Windows 10\nZresetuj hasło do konta lokalnego bez hasła Zresetuj dysk w systemie Windows 10\nSkrót klawiaturowy do szybkiego otwierania listy szybkiego dostępu w systemie Windows 7\nJak zainstalować aktualizację kreatora Windows 10 na komputerze Mac za pomocą Boot Camp\nSkróty klawiaturowe na Dysku Google\nJak zmienić domyślny czytnik PDF w systemie Windows 10\nJak przyspieszyć ładowanie Microsoft Office Word / Excel\nUsuń Edycja z opcją zdjęć z menu kontekstowego Windows 10\nPobierz plik ISO z aktualizacją systemu Windows 10 z rocznicą\nJak utworzyć obraz systemu w systemie Windows 10\nBlokada labiryntu: Niesamowita blokada wzoru dla systemu Windows 10 / 8.1 / 7 PC\nTouchPad nie działa w systemach HP / Lenovo / Dell / Asus z systemem Windows 10\nJak zainstalować tryb Windows XP w systemie Windows 7\nDysk jest chroniony przed błędem zapisu na dyskach USB\nUzyskaj roczną licencję RoboForm wszędzie za darmo\nJak wykonać prawym przyciskiem myszy na Windows 8 Tablet\n5 sposobów instalacji systemu Windows 10\nTrzy sposoby korzystania z menu wyszukiwania Filtry wyszukiwania w systemie Windows 10\nJak zaktualizować Office 2007 do Office 2010\nPobierz VMware Player dla Windows 10/8\nJak przypinać i odpinać karty w Microsoft Edge W Windows 10\n3 sposoby otwierania dysków APFS w systemie Windows 10\nZdalne drukowanie za pomocą TeamViewer\n3 sposoby przypinania folderów do paska zadań w systemie Windows 8.1\nUzyskaj O&O DriveLED Profesjonalny klucz licencyjny warty 29 USD za darmo\nPobierz i zainstaluj widżety pulpitu Mac OS X w systemie Windows 7


Separatyści łamią porozumienie z Mińska. Artyleryjski ostrzał pod Donieckiem - Dziennik.pl\n12 marca 2015, 11:35 Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę\nUkraińskie wojska w Donbasie / PAP/EPA / ROMAN PILIPEY\nSeparatyści coraz wyraźniej naruszają porozumienie z Mińska. Pod Donieckiem ostrzelali ukraińskie wojska z ciężkiej artylerii. Tymczasem na tyłach frontu do akcji wchodzą sabotażyści - w Odessie wybuchła bomba w biurowcu.\nSeparatyści coraz aktywniej działają na wschodzie Ukrainy. Tej nocy atakowali ukraińskie wojska aż 25 razy. Bojówkarze wykorzystywali między innymi artylerię w okolicach donieckiego lotniska. Sztab podkreśla, że jest to dowód na to, iż separatyści ignorują porozumienia mińskie, które przewidują wycofanie ciężkiego sprzętu, czyli także artylerii.\nEkspert wojskowy Dmytro Tymczuk twierdzi, że bojówkarze prowadzą przegrupowanie, szykując się do ataków, między innymi koło Doniecka oraz Mariupola. Według niego, siły samozwańczych republik liczą od 30 do 33 tysięcy osób, z tego tylko 15 - 20 proc. stanowią obywatele Ukrainy, reszta to rosyjscy najemnicy.\nTymczasem w nocy w Odessie znów doszło do eksplozji. Tym razem ładunek został podłożony pod biurowcem, gdzie znajduje się siedziba lokalnego oddziału Samopomocy - partii wchodzącej w skład rządzącej koalicji. W grudniu w tym samym miejscu także doszło do eksplozji. Celem terrorystów była organizacja pomagająca żołnierzom.\nZOBACZ TAKŻE: Amerykanie wyślą na Ukrainę sprzęt wojskowy. Ale nie broń>>>\nUkraina wojna na Ukrainie rosyjscy najemnicy separatyści Rosja Mariupol\nw ciagu doby jeden trup a 2 kalectwo kto głupi to ginie\ndo- do Ukraincow. Jeszcze jedna ku rwa wlazaca Bliadzi putinowi w parszywa dupe. Paszol won swolocz\nStrasznie naiwni jestescie myslac ze oderwanie od Rosji i przylaczenie do uni stworzy wam raj na ziemi.\nWasz kraj zostanie rozdarty na kawalki, wykupiony a wy ukraincy bedziecie sie po jakims czasie czuc obco we wlasnym kraju. Jestescie otoczeni wrogimi krajami ktore tylko czekaja zeby zajac wasze tereny a z was zrobic niewolnikow.\nPOLSKA JEST WASZYM WROGIEM NUMER JEDEN, dzisiaj udaje przyjaciela lecz tylko i wylacznie dlatego ze ma w tym WLASNY INTERES !!!\nPolski minister spraw zagranicznych pan Szetyna NIE PRZYPADKOWO patrzy na wasza ukraine jak na polska kolonie !\nDostaniecie kredyty z uni, MFW itd. i bedziecie ich wiecznymi dluznikami i niewolnikami !\nZa Poroszenki nowi zlodzieje dojda do wladzy, bogaci, sprytni a ty przecietny ukraincu bedziesz DZIADEM.\nZanim sie wam oczy otworza unia czy USA beda was juz mialy w swoich lapach i beda was trzymac na smyczy.\nMIliarder Poroszenko ma w tym wlasny interes zas wasze rozczarowania beda tylko rosly.\nrus to jest rasowy mordeerca ruski SYF chca zalac ruskim smrodem.\nJacy separatyści ? Skąd mają stale nowe dostawy broni, amunicji, czołgów itp. Przecież w sklepie tego nie kupili. Przestańmy mówić separatyści. To są regularne oddziały wojskowe bez dystynkcji. I tyle.\nJuż pisałem ze siły separatystyczne zebrane z różnych rozbitków skompletowana grupa separatystów jako siły wojska wojsko bandyckie które będzie kontynuować wrogie zaczepki i walki z Ukraińcami z pomocą wojsk federacji rosyjskiej. Jak nie będzie to ucięte to rozleje się to na cały świat.


Szatka do chrztu z haftem dedykacji dla dziewczynki - PrezentyNaChrzest.com\nSzatka do chrztu z haftem dedykacji...\nSzatka z różową atłasową wstążką oraz opcją zamieszczenia haftu\nMatka chrzestna tradycyjnie ofiarowuje dziecku białą szatkę, czyli tkaninę, symbolizującą czystość nowo przyjętego chrześcijanina do wspólnoty kościoła. Prezentowana szatka idealnie nada się na okazję jako pamiątkowy prezent. Z opcją zamieszczenia haftu sprawi iż będzie idealną pamiątką na wiele lat. Szatka uszyta została z bawełnianej tkaniny, a jej brzegi zdobi biała koronka, w którą wpleciono różową atłasowa wstążeczkę. Ozdobne detale również są w kolorze różowym.\nwymiary szatki: ok. 26 cm x 26 cm\nZalecana ilość tekstu na szatce to 30 znaków. Najczęściej haftujemy imię dziecka lub datę Chrztu Świętego.\nSzatka do chrztu Świece i szatki do chrztu dla dziewczynki\nSzatka do chrztu z haftem dedykacji dla dziewczynki 69.90 zł\nPrezent na parapetówkęPrezent na 40 UrodzinyNieśmiertelnikipomysł na prezentPrezent na rocznicę ślubuPrezent na 45 urodzinyprezent na 18 urodzinyNieśmiertelnikiNieśmiertelniki


Tożsamość złodziejki zdradził but. Grozi jej pięć lat więzienia - NaszeMiasto.pl\nTożsamość złodziejki zdradził but. Grozi jej pięć lat więzienia\nTożsamość złodziejki zdradził but. Obuwie należące do sprawcy przestępstwa stanowi w policyjnej pracy bardzo istotny przedmiot badań i analiz. Szczególnie znaczenie mają przede wszystkim ślady obuwia pozostawiane przez przestępców na miejscu kryminalnych zdarzeń. Rzadko zdarza się jednak by podobnie jak w przypadku kradzieży w jednym ze sklepów w czeladzkim centrum handlowym klucz do rozwiązania zagadki tkwił we wnętrzu obuwia.\nTożsamość złodziejki zdradził but\nTrójka złodziei z torbą wypełniona markową odzieżą wartą prawie 3 tysiące złotych została zatrzymana chwilę po tym, jak próbowała opuścić sklep nie płacąc za towar.\nZatrzymana na gorącym uczynku 26-letnia mieszkanka województwa małopolskiego początkowo podała policjantom dane osobowe należące do żony swojego kompana. Jej prawdziwą tożsamość zdradziła jednak zawartość buta należącego do 30-letniego wspólnika kradzieży. Jak się okazało w obuwiu mężczyzny schowane było aktualne prawo jazdy kobiety. Trójka złodziei przyznała się do kradzieży sklepowej za którą grozi im nawet 5 lat więzienia. Dodatkowo za wprowadzenie w błąd policjantów, 30-latek i jego 26-letnia partnerka zostali ukarani mandatami karnymi.\naktualizacja: 21.10.2014 12:35\nŹródło: Tożsamość złodziejki zdradził but. Grozi jej pięć lat więzienia - Będzin NaszeMiasto.pl\nzłodzieje m1 czeladź\nzłodzieje w m1 czela...\nkradzieże cmentarz b...\nDzięki reakcji naocznego świadka będzińscy policjanci zatrzymali w miniony poniedziałek nad ranem 43-letnią mieszkankę miasta, która na cmentarzu skradła kilka wiązanek kwiatów. Jadący tramwajem wzdłuż ulicy Małobądzkiej mężczyzna wypatrzył na terenie nekropoli podejrzanie zachow...


Piotr Jurgielewicz, Author at MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!\nOd zawsze za dużo myślał, stąd zapewne studia filozoficzne. Pracuje w sklepie turystycznym. W wolnych chwilach biega, chociaż zawsze uważał bieganie za dość głupie. Działa również w stowarzyszeniu, które dopiero zaczyna działalność, a już realizuje kilka ciekawych projektów.\nByć może nie każdy chce brać udział w Zimowym Ultramaratonie Karkonoskim, ale jeśli choć raz o tym pomyśleliście, to czytajcie dalej. To będzie relacja połączona z kilkoma poradami, które mogą Wam się przydać np. za rok!\nIII Zimowy Ultramaraton Karkonoski oczami uczestnika [RELACJA]\nGdyby nieco ponad pół roku temu ktoś mi powiedział, że będę lubił bieganie i nie będę mógł się doczekać kolejnego treningu – to bym mu nie uwierzył. A właśnie jestem po swoim pierwszym ultramaratonie górskim i chcę więcej.\nChudy Wawrzyniec jako pierwszy start w zawodach biegowych [RELACJA]


Hotel Plazuela San Ignacio Medellin - rezerwuj pokoje w hotelu Hotel Plazuela San Ignacio|Agoda.com\nCalle 48 N 43-25, La Candelaria, Medellin, Kolumbia - pokaż na mapie\nHotel Plazuela San Ignacio – więcej informacji\nDogodne położenie w mieście Medellin sprawia, że hotel Hotel Plazuela San Ignacio jest świetną bazą wypadową do zwiedzania tego pięknego miasta. Odwiedzający miasto mają stąd świetny dostęp do wszystkich atrakcji, jakie to miejsce ma do zaoferowania. Goście hotelu mogą cieszyć się bliskim sąsiedztwem takich atrakcji jak El Pequeño Teatro de Medellín, Teatro Matacandelas, Pájaro de Paz.\nHotel Hotel Plazuela San Ignacio na pierwszym miejscu stawia zadowolenie swoich gości. Dlatego też oferuje najlepszą obsługę oraz wszelkie wygody. Hotel oferuje takie usługi jak całodobowa recepcja, przechowalnia bagażu, obsługa pokoju, zaplecze bankietowe/konferencyjne, centrum biznesowe, aby zapewnić swoim gościom najwyższy komfort.\nWysokiej jakości udogodnienia, takie jak pobudka na życzenie, biurko, mini bar, telefon, wiatrak, są dostępne w wielu pokojach i pomogą ci odpocząć po ciężkim dniu. Oprócz tego, szeroki wybór zajęć rekreacyjnych oferowanych przez hotel zapewnia, że nikt nie będzie się nudził podczas pobytu w tym miejscu. Ciesz się najwyższym poziomem obsługi oraz prawdziwym luksusem podczas pobytu w hotelu Hotel Plazuela San Ignacio.\nNice hotel, pleasant stay ”


Petting i okres tydzień po stosunku a ryzyko ciąży - Na pytanie odpowiada lek. Małgorzata Horbaczewska | WP abcZdrowie\nPetting i okres tydzień po stosunku a ryzyko ciąży\nuprawiałam petting( 15 sierpień )z chłopakiem mając na sobie bieliznę ( majtki ) , on natomiast był nago , tydzień po tym zdarzeniu dostałam miesiączki ( 21 sierpnia ) czy jest czym się martwić ? (ciąża )\nWitam serdecznie. Jeżeli krwawienie, o kótrym wspominasz było krwawieniem menstruacyjnym a dodatkowo podczas pettingu nie doszło do przeniesienia plemników to ciążę można wykluczyć.\nMiała Pani miesiączkę ryzyko ciąży jest znikome. W celu weryfikacji może Pani wykonać test ciążowy. Dr Jacek Tulimowski\nSkrócony okres po uprawianiu pettingu – odpowiada Lek. Magdalena Pikul\nPetting w 17 dniu cyklu a ryzyko ciąży – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki\nPetting, negatywny test ciążowy a nudności i podejrzenie ciąży – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka\nPetting bez dotykania penisa a ryzyko ciąży – odpowiada Dr n. med. Jacek Tulimowski\n10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Test ciążowy online • Test ciążowy - wskazania, rodzaje, przebieg • Puste jajo płodowe - przyczyny, objawy i leczenie • Prawdopodobieństwo ciąży - stosunek przerywany, dni niepłodne, okres, karmienie piersią, ryzyko ciąży, gdy... • Test ciążowy - po ilu dniach, działanie, rodzaje • Okres - odpowiedzi na 11 najczęściej zadawanych pytań • Leczenie niepłodności • Co to jest test ciążowy? (WIDEO) • Jak działa test ciążowy?\nJakie jest ryzyko ciąży po wypadnięciu krążka? • Co może oznaczać biała płaska grudka w okolicach warg sromowych? • Czy intensywne brązowe plamienie może oznaczać ciążę? • Co znaczy taki obraz endometrium? • Czy powinnam zacząć leczenie? • Czy pomimo tego że miałam miesiączkę mogę być w ciąży? • Jakie są szanse na to, że mogę być w ciąży? • Co mogą oznaczać plamki na łechtaczce i wargach sromowych? • Czy mogę lecieć samolotem z 10 cm cystą na jajniku? • Co oznacza taki opis badania macicy?


Rożek Goodnight Girl - Cena, Opinie - TinyStar.pl\n» Rożek Goodnight Girl\nRożek Goodnight Girl\nRożek jest podstawowym elementem wyprawki niemowlęcej. Otula maluszka, zapewniając mu ciepło i bezpieczeństwo. Niezastąpiony w szpitalu, w domu czy do wózka. Przydatny również w późniejszym okresie jako kołderka, kocyk lub mata do leżakowania na brzuszku czy przewijania.\nZapakowany w saszetkę zapinaną na suwaczek. Polecamy jako prezent na Baby Shower, narodziny lub innej, wyjątkowej okazji!\n***W naszych rożkach stosujemy wysokiej jakości rzepy - są to najdelikatniejsze rzepy dostępne na rynku! ***\nMufka do wózka Minky Raspberry & Goodnight Girl\nPościel Goodnight Girl 100x135\nKomplet pościeli 100x135cm w odcieniach bieli i różu.


Doradztwo finansowe dla właścicieli Bayleg S.A. przy pozyskaniu inwestora strategicznego w postaci Grupy Alliando - FIDEA - bankowość inwestycyjna, fuzje i przejęcia, M&A, corporate finance, pozyskanie inwestora, pozyskanie finansowania, restrukturyzacja finansowa, wykupy lewarowane, MBO, LBO, pozyskiwanie finansowania, sprzedaż aktywów, podział spółki, restrukturyzacja finansowania FIDEA – bankowość inwestycyjna, fuzje i przejęcia, M&A, corporate finance, pozyskanie inwestora, pozyskanie finansowania, restrukturyzacja finansowa, wykupy lewarowane, MBO, LBO, pozyskiwanie finansowania, sprzedaż aktywów, podział spółki, restrukturyzacja finansowania\nDoradztwo finansowe dla właścicieli Bayleg ...\nDoradztwo finansowe dla właścicieli Bayleg S.A. przy pozyskaniu inwestora strategicznego w postaci Grupy Alliando 29 czerwca 2021\nCieszę się, że Bayleg dołącza do Grupy Alliando, jednego z czołowych dystrybutorów produktów weterynaryjnych w Europie. Dalszy dynamiczny rozwój Baylegu wzmocnią zidentyfikowane synergie. Rodzinne podejście do zarządzania w Alliando Group, reprezentowane przez Jacquesa i Diego Mignota przystają do sposobu prowadzenia naszej firmy i powinny być przesłanką do dalszego dynamicznego rozwoju na wymagającym rynku\n– powiedział Andrzej Woźnica, założyciel Bayleg.\nTa transakcja z wiodącym graczem na jednym z najbardziej dynamicznych rynków w Europie była dla nas oczywistą decyzją. Co więcej, pozycjonowanie i wartości Bayleg doskonale wpisują się w wizję naszej firmy i pozwolą nam utrzymać Grupę na doskonałym poziomie w skali międzynarodowej.\n– powiedział Diego Mignot, Dyrektor Zarządzający Grupy Alliando.


Dr Robert Gajda o ryzykach związanych z bieganiem i prewencji\ndr Robert Gajda\nMaratończycy swoja przygodę z bieganiem rozpoczynają z różnym wieku i z różnych powodów. Jedni, bo uważają, że bieganie przedłuża życie i chroni przed wieloma chorobami jak np. cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, otyłość czy choroba wieńcowa - i słusznie! Czyli stosują tzw. prewencję pierwotną. Poprzez zdrowy styl życia zapobiegają chorobom ale przede wszystkim swą aktywnością powodują, że czerpią z życia dużo więcej niż osoby nie trenujące.\nBez wdawania się w szczegóły na poziomie komórkowym trzeba jednoznacznie stwierdzić: komfort życia ludzi uprawiających sport amatorsko jest nieporównywalnie większy niż nie trenujących. W tym komforcie mieszczą się przeróżne rzeczy: zarówno wygoda wiązania buta (mniejszy brzuch), uprawiania seksu (atrakcyjność i zwykła kondycja) jak i odporność psychiczna na codzienny stres co w dzisiejszych czasach ma niebagatelne znaczenie a wręcz często jest głównym powodem uprawiania sportu przez np. biznesmenów.\nWarto przy tym dodać, że gdzie kończy się tzw. ,,zdrowy styl życia” i czym dokładnie on jest w sposób matematyczny przedstawić się nie da. Przyjmujemy, że dla ludzi którzy jak w większości czytelnicy portalu Bieganie.pl, wybrali bieganie jako formę sportowego dbania o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, 40 kilometrów przebieganych tygodniowo, to mniej więcej ta liczba, która najbliżej odpowiada tej definicji. Oddalanie się od tej liczby tygodniowych kilometrów w każdą stronę powoduje zmniejszanie korzyści płynących z prowadzenia ,,zdrowego stylu życia”.\nKolejna grupa to sportowcy, a właściwie lepiej powiedzieć pacjenci biegający w ramach prewencji wtórnej. Czyli osoby już z rozpoznanymi chorobami, czasami bardzo poważnymi np. po zawałach serca, z zaawansowaną chorobą wieńcową. Czasem po prostu otyli (to też choroba), z cukrzycą lub zaburzeniami gospodarki lipidowej, którym lekarz nakazał zwiększenie aktywności fizycznej celem zmniejszenia prawdopodobieństwa wystąpienia powikłań chorób, które już mają, czy nawrotów groźnych objawów tych chorób. To jest druga grupa ludzi bardzo dużo zyskująca na sporcie.\nKolejna grupa to ci, którzy uprawiają sport profesjonalnie. Gotowi poświęcić całe swoje aktualne życie dla osiągnięcia celu sportowego. Niewielka część z nich gotowa zaprzedać duszę diabłu (czytaj: brać doping) ryzykując zdrowie a czasem życie dla zrobienia określonego czasu lub zdobycia wymarzonego tytułu sportowego. Z założenia są to osoby zdrowe i dobrze przebadane. Nic bardziej błędnego – tylko z założenia. O ironio, z tych trzech grup osób bywa, że najbardziej kontrolowana przez lekarzy jest grupa biegaczy traktujących sport jako prewencję wtórną czyli tych wyjściowo chorych.\nNagłe zgony podczas aktywności fizycznej zdarzają się we wszystkich wymienionych grupach. A przecież z założenia w tej pierwszej i trzeciej nie powinno ich być. Czy zaszkodziło im bieganie? Bardzo mało prawdopodobne wręcz, prawie nie możliwe. Chociaż prawdopodobnym jest, że np. start w zawodach był triggerem czyli czynnikiem spustowym, wyzwalającym wystąpienie śmiertelnych objawów dotychczas nie zdiagnozowanej choroby, którą zawodnik miał od dawna a może nawet od urodzenia a ujawniła się właśnie podczas zawodów czy intensywnego treningu. Zawsze wtedy powstaje pytanie. Czy można dokładnymi badaniami wykluczyć takie ryzyko? W 100% jest to absolutnie niemożliwe. Ale zwykle badanie lekarskie oraz pewne badania diagnostyczne w sposób bardzo istotny mogą takie ryzyko ograniczyć bardzo istotnie.\nTrenujemy żeby być zdrowszym. Nasz organizm adaptuje się w różny sposób do wysiłku fizycznego. W tym też nasze serce nazywane w wyniku tych adaptacyjnych zmian sercem sportowca. Może wydawać się dziwnym dla biegacza ale czasami nam lekarzom jest bardzo trudno odpowiedzieć na pytanie czy serce konkretnego wydaje się zdrowego sportowca jest sercem zdrowszym niż osoby nie trenującej?\nSerce „maratończyka” charakteryzuje się m.in. dobrze zbalansowanym przerostem mięśnia i powiększeniem jego jam oraz wolnym rytmem na skutek przewagi działania układu przywspółczulnego. Czy ów ,,dobrze zbalansowany przerost mięśnia i powiększenie jam serca…” – jako adaptacja serca do wysiłku - nie jest dodatkowo i niezależnie remodelingiem mięśnia sercowego w wyniku ekstremalnego wysiłku fizycznego o działaniu proarytmicznym? To samo pytanie w języku zrozumiałym dla sportowca powinno brzmieć: czy serce sportowca przystosowując się do wysiłku i zmieniając na wiele sposobów, w tym przerastając i powiększając się nie przebudowywuje się w taki sposób, że może być to niebezpieczne dla zawodnika poprzez podatność na zaburzenia rytmu serca?\nTo pytanie, my kardiolodzy zadajemy sobie od dawna a odpowiedzi nie są jednoznaczne. Coś jest na rzeczy. Chociaż zgony dotyczą zawodników wielu dyscyplin, w statystykach przeważają biegacze długodystansowi.\nWedług niektórych autorów zajmujących tą problematyką zawodnicy, u których nie stwierdzono uprzednio choroby serca umierają znacznie częściej niż ich rówieśnicy, którzy nie uprawiają sportu i około 2 razy częściej niż średnia w ogólnej populacji badanych osób. Dlaczego sportowcy umierają częściej niż ich rówieśnicy, którzy nie uprawiają sportu? Czy aktywność fizyczna może być przyczyną zwiększonej śmiertelności wśród nastolatków i młodych dorosłych?\nStan dzisiejszej wiedzy wyraźnie wskazuje, że najczęściej to nie sport jest przyczyną powstawania chorób, które są odpowiedzialne za zgon ale z danych statystycznych wyraźnie wynika, że jeśli już jest choroba serca to prawdopodobieństwo jej ujawnienia się właśnie w postaci nagłego zgonu jest średnio ponad 2,5-4 krotnie większe u sportowców, którzy podczas aktywności fizycznej ujawnią jej występowanie.\nZgony wśród sportowców są niezmiernie rzadkie jednak kiedy już występują za sprawą mediów stają się obiektem zainteresowań całego świata nie tylko sportowego i zawsze szuka się winnego tego zdarzenia.\nNajczęstszą przyczyna zgonów u sportowców maratończyków są choroby powodujące zaburzenia rytmu serca.\nWśród chorób, które usposabiają do zaburzeń rytmu serca są : kardiomiopatia przerostowa , arytmogenna dysplazja prawej komory, choroba wieńcowa, anomalie tętnic wieńcowych, kanałopatie, stenoza aortalna, zapalenie mięśnia sercowego.\nW proporcjonalnym udziale chorób będących przyczyną nagłych zgonów wśród młodych sportowców dominuje kardiomiopatia przerostowa - 36%, anomalie tętnic wieńcowych -17%, nieokreślony przerost lewej komory - 8%, zapalenie mięśnia serca - 6%, arytmogenna dysplazja prawej komory- 4% a u 3% badanych stwierdza się całkowicie zdrowe serce. Swój istotny udział ma też pierwotne migotanie komór oraz nierozpoznane wady wrodzone. Ponad 36% zgonów nigdy nie jest wyjaśnionych żadną konkretną chorobą. Po 35 roku życia zdecydowanie na pierwszym miejscu wśród przyczyn nagłych zgonów znajduje się choroba wieńcowa.\nChociaż definicja ,,serca sportowca” jest dość dokładnie określona to nie ma pewności, że adaptacja serca do wysiłku nie niesie za sobą w niektórych przypadkach niebezpieczeństw takich jakie powodują choroby, które też w swym przebiegu ,,upodabniają” nieco serce do serca sportowca. Subtelność tych różnic stanowi sedno trudności diagnostycznych i konieczność szczególnej wiedzy i ostrożności w interpretacji badań sportowców.\nW sercach niektórych sportowców szczególnie maratończyków, zwłaszcza najbardziej zaawansowanych treningowo i z najlepszymi wynikami widzimy w różnych badaniach diagnostycznych różne objawy nie zawsze będące normą. I tak w ECHO serca oprócz przerostu serca spotykamy u niektórych maratończyków przejściowe pogorszenie funkcji skurczowej prawej komory. W rezonansach magnetycznych widujemy podwsierdziowe zwłóknienia w lewej komorze. W badaniu Holtera EKG obserwujemy zaburzenia rymu serca a u zawodników szczególnie po 35 roku życia w próbie wysiłkowej cechy niedokrwienia wysiłkowego serca. Wszystkie wymienione objawy chociaż rzadkie są nieprawidłowe i wymagają dalszej diagnostyki i leczenia a najczęściej nie dawały żadnych objawów.\nRemodeling czyli przebudowa serca w wyniku ekstremalnego długotrwałego wysiłku a konkretnie mięśni przedsionków serca jest z kolei odpowiedzialny za wystąpienie migotania przedsionków. One też występują znacznie częściej u sportowców dyscyplin wytrzymałościowych niż w ogólnej populacji (5,3 x częściej)\nBardzo ważnym pytaniem, na które nie mamy jednoznacznej odpowiedzi jest pytanie czy trening w pewnych przypadkach nie może rozwinąć choroby, która nigdy by nie wystąpiła gdyby zawodnik nie trenował ekstremalnie ciężko. Konkretnie - czy u sportowców istnieje nabyta arytmogenna kardiomiopatia prawej komory? Wiemy z cała pewnością, że obserwowano przypadki całkowitego cofniecia się zmian sugerujących kardiomiopatię przerostową lewej komory u sportowców po tym kiedy zakazano im trenować.\nIstotnym problem pojawiającym się w sportach wytrzymałościowych są też stany zapalne i nadkrzepliwość krwi skutkująca czasem groźnymi powikłaniami takimi jak np. zatorowość płucna.\nCo wiec sporowiec amator a tym bardziej ambitny amator nie wspominając o zawodowcach powinien zrobić dla swojego zdrowia w aspekcie zagrożeń kardiologicznych?\nMinimum dla każdego amatora to zbadać się u swojego lekarza rodzinnego i zrobić badanie EKG. Jeśli lekarz, lekarz rodzinny będzie zaniepokojony wyśle cię do kardiologa lub lekarza sportowego a oni przeprowadzą dalszą diagnostykę. Jeśli podchodzisz do sportu ambitnie a twój kilometraż jest bliższy 100 niż 40 kilometrom na tydzień szukaj bezwzględnie specjalisty niezależnie od wizyt u lekarza pierwszego kontaktu. Idealnie jest trafić do kardiologa sportowego – czyli lekarza z dwoma specjalizacjami i doświadczeniem z pracą ze sportowcami. Jeśli biegasz powyżej 100km tygodniowo – musisz być pod nadzorem specjalisty i odwiedzać go najlepiej 2 razy do roku. Ja osobiście robię szeroki zakres badań i uważam, że nie ma w tym przesady.\nOprócz oczywiście szczegółowego wywiadu i badania przedmiotowego wykonuję: EKG, echo serca, próbę wysiłkową i badanie Holtera EKG. Taki zestaw badań w bardzo istotny sposób ogranicza grupę ludzi, którzy mogą się ,,przemknąć” z jakąś groźną chorobą niebezpieczną dla sportowca ale jak ciągle powtarzam nie gwarantują 100% pewności co do groźnych zdarzeń kardiologicznych z tego powodu określanych przez nas lekarzy ,,nieuniknioną rzadkością”. Jest to jednak drogi zestaw badań a zawodnicy albo opłacają je sami albo koszty pokrywa klub lub sponsorzy.\nDlaczego szczegółowe badanie lekarskie i w/w badania diagnostyczne są tak ważne? Podam tylko przykłady dla pokazania wagi tych badań.\nBadanie lekarskie: począwszy od szczegółowego wywiadu czyli rozmowy, którą lekarz przeprowadza zawodnikiem. Z niego może się dowiedzieć np. czy były w rodzinie choroby tkanki łącznej – wtedy zwróci szczególną uwagę na możliwość wystąpienia zespołu Marfana, który u sportowców może objawiać się też tętniakiem rozwarstwiającym aorty o bardzo złym rokowaniu w przypadku nie rozpoznania.\nPomiar ciśnienia tętniczego: prosty sposób na wykrycie ciężkiego nadciśnienia grożącego np. udarem mózgu\nOsłuchiwanie lekarskie: dobre ucho lekarza wyłapuje większość wad anatomicznych serca nie mówiąc o zaburzeniach rytmu serca.\nEKG: bardzo ważne badanie. Włosi, odkąd wprowadzili obowiązkowe badanie EKG dla wszystkich sportowców spowodowali, że złe statystyki o których wyżej pisałem wypadają u nich zupełnie inaczej. Tylko z powodu tego jednego obowiązkowego badania śmiertelność wśród młodzieży trenującej jest mniejsza niż nie trenującej, która takiego obowiązku nie ma. EKG jest bardzo ważnym badaniem i stosunkowo niedrogim, za pomocą którego doświadczony lekarz jest w stanie rozpoznać olbrzymią liczbę niebezpiecznych chorób. Wśród nich są tak częste jak choroba wieńcowa czy tak rzadkie a niebezpieczne jak zespół wydłużonego QT, zespół Brugadów czy inne kanałopatie tj. choroby o podłożu genetycznych dające bardzo groźne zaburzenia rytmy serca.\nJednak EKG nie jest badaniem doskonałym. Bywa, że wynik EKG jest fałszywie ujemny, czyli EKG jest prawidłowe tam gdzie z zasady powinny być w nim typowe zmiany chorobowe jak np. w kardiomiopatii przerostowej. Ta z kolei jest stosunkowo łatwa do rozpoznania w kolejnym z wymienionych badań w badaniu ECHO serca.\nBadanie ECHO serca to niezmiernie ważne ale niestety już drogie badanie. Rozpoznaje się przy jego pomocy zarówno wady wrodzone jak np. ubytki przegród serca czy nabyte np. reumatyczne zmiany na zastawkach serca. Doskonale służy do oceny kurczliwości serca niezależnie od potencjalnych powodów jej zaburzeń. Jest badaniem nie do przecenienia w rozpoznawaniu kardiomiopatii, zespołu wypadania płatka zastawki mitralnej ( zespół Barlowa), chorób zapalnych serca i wielu innych.\nHolter EKG: ma za główne zadanie rozpoznać arytmie serca, która czasem może być zwiastunem grożącej tragedii ale też nadmierne zwolnienie rytmu serca, które u niektórych sportowców potrafi przyjąć skrajnie niskie wartości do 20 uderzeń na minutę z kilkusekundowymi przerwami co już nie jest cechą serca sportowca a po prostu patologią.\nPróba wysiłkowa, która ma olbrzymie znaczenia dla rozpoznawania choroby wieńcowej (dla mnie standard postępowania u sportowców po 35 roku życia) ale też jako istotne badanie będące prowokatorem zaburzeń rytmu serca, które w spoczynku nie występują a w wysiłku mogą ujawnić się w dramatycznych okolicznościach.\nPodsumowując: dbajmy o siebie, nie kuśmy losu. Sport w wymiarze zdrowego stylu życia jest nie do przecenienia Z całą pewnością wydłuża o kilka lat życie i co najważniejsze znacząco poprawia jego komfort. Ma zbawienny wpływ na wiele już rozpoznanych i leczonych chorób. Czym więcej biegasz, im lepsze czasy osiągasz, tym bardziej myśl o swoim zdrowiu. Jesteś wtedy bardziej narażony na wystąpienie w prawdzie rzadkich ale ciągle opisywanych powikłań zdrowotnych mogących dotykać sportowców lub ujawniać się w postaci pewnych chorób w związku z uprawianym sportem. Po prostu badaj się regularnie i nie ignoruj ostrzeżeń płynących z twojego organizmu takich jak pogorszenie tolerancji wysiłku, uczucie kołatania serca a w szczególności utrata przytomności podczas wysiłku, który to objaw jest kategorycznym i bezwzględnym sygnałem wymagającym bardzo dokładnych badań specjalistycznych i nigdy nie może zostać zignorowany. Nie trenuj podczas grypy czy przeziębień. Prosisz się wtedy o powikłania np. w postaci kardiomiopatii rozstrzeniowej- choroby, która zakończy definitywnie twoją przygodę ze sportem. Trudne diagnostycznie i niebezpieczne choroby, chociaż bardzo rzadko dotykają też sportowców.\nWielu biegaczy długodystansowych tylko dlatego, że podeszli do swojego zdrowia tak poważnie jak do swojego treningu i nie lekceważyli sygnałów płynących z organizmu zostało w odpowiednim czasie zdiagnozowanych unikając nieszczęść a niemała cześć po terapii wróciła do sportu w wymiarze wyczynowym i cieszy się dalej radością z niego płynącą.\nDr n med, Robert Gajda. Dyrektor i właściciel Centrum Medycznego Gajda-Med w Pułtusku, kardiolog, specjalista chorób wewnętrznych i medycyny sportowej, zapalony biegacz, życiówka w maratonie 2h33.\nJesteśmy umówieni z Panem Doktorem na jakieś otwarte seminarium (gdzieś na początku marca), gdzie będzie można bezpośrednio porozmawiać o wszystkim.\nTo zapowiada się ciekawa rozmowa. Jedną już taką odbyłem w ramach konsultacji. Warto\nAdam Klein 10.02.2017\npiszesz, że medycyna jest za słaba. Ale jak sobie wyobrażasz czuwanie medycyny nad każdym biegaczem?\nZwłaszcza, gdy jest jak Svolken napisał.\nChodzi o to, że to "sito" które może "zastawić" medycyna na wyłapanie tych chorych lub dla których np 2 godzinny bieg wiąże się z wyraźnie podwyższonym ryzykiem ma bardzo duże oczka. Czyli "przepuści" wiele ryzykownych przypadków, chyba, że będzie bardzo restrykcyjne.\nJa odbyłem naprawdę sporo rozmów z lekarzami, bardzo ciekawych, ale w większości przypadków zauważałem w pewnym pojawiający się "strach" (bez negatywnych skojarzeń), że wchodzimy w rejon którego oni nie są w stanie narazie dotknąć. Że za mało narazie medycyna miała możliwości analizowania przypadków sportowców.\nW dodatku często lekarz mówi jednak o czymś czego sam nie doświadczył, czyli wejścia na bardzo wysoki poziom zmęczenia, co jest wg mnie nie bez znaczenia dla lepszego poczucia zagadnienia. Dlatego Dr Gajda jest tutaj bardzo wartościowym lekarzem w ocenie ryzyk bo sam mocno biega.\nParanoja paranoją, kiedy mówimy o liczbach ale, gdy dotknie nas bezpośrednio to sorry\nRozpoczynając przygodę z bieganiem założyłem sobie, że to ma być w miarę zdrowe. A za X lat mam nie żałować tej pasji.\nI wybalansowane (to przyszło trochę z czasem czyli doświadczeniem). czyli z jednej strony nie przeciążam organizmu za mocno (zwłaszcza skokowo) a z drugiej nie bawię się w trucht.\nJak autor napisał, ryzyko zawsze jest. Najbardziej je zminimalizujemy, kiedy zrobimy sobie te badania.\nZdrowie, a potencjalnie życie, wyceniać na koszt jakiś tam wizyt?\nMam robione regularnie badania, od początku biegania. I gdy w pierwszych latach biegania, czasem mocno przeciążałem się na treningach czy zawodach, to świadomość, że wg. badań jest ok uspokajała mnie.\nPoza tym obok badań IMO ważne jest stopniowe budowanie formy i adaptacja. Ale to chyba oczywiste.\nniestety tak jest, +1\nMartwi mnie jednak to, że medycyna jest nadal za słaba (za mało wie), żeby wykryć rosnące ryzyko i dlatego może chcieć byc zbyt restrykcyjna.\nTo nic nie zmieni, bo ludzie, w swojej gatunkowo przyrastającej masie, są coraz głupsi i wiedzą lepiej. Medycyna trąbi, że papierosy trują i zabijają, a ludzie palą. O paskudnym jedzeniu i nadmiarze cukru też wiadomo, a ludziska żrą syf i zapijają cukrem w ilościach hurtowych. Później wszyscy oczekują od medycyny cudu i mają do niej pretensje.\nNo, ale nie popadajmy też w jakąś paranoję. Tysiące ludzi mało, że biega intensywnie i więcej niz 40k, (lub 30min na jednym treningu) to robią mnóstwo znacznie bardziej ekstremalnych rzeczy (np biegi ultra, bez snu po których serce wg pewnych wskaźników zachowuje sie jak serce po zawale) i nic im sie nie dzieje. Miliony ludzi startują w maratonach. I tez nic sie nie dzieje.\nProblem jest taki, że jak sie okazuje bieganie może wywołać jakies negatywne konsekwencje, pomimo, że przez lata wszyscy wierzyli, że nie.\nKenneth Cooper (twórca testu Coopera) napisał kiedyś to trochę inaczej: "Jeśli biegasz więcej niż 30 minut robisz to dla celów innych niż zdrowie".\nno właśnie, ja kiedyś słyszałem o zasadzie 3x30x130 jako przepis na zdrowy tryb życia (aktywność 3 razy w tygodniu po 30 minut z intensywnością nieprzekraczającą 130 bpm). Chyba nie ma się co fiksować na jednym złotym środku bo taki nie istnieje. Co jest uniwersalne to systematyczność i niska intensywność. To drugie faktycznie może mniej cieszyć\nDajcie sobie spokój z NFZ. Po pół roku czekania zrobia Wam co najwyżej EKG. Na takie badanie najlepiej iść do przychodni sportowej gdzie wiedzą od razu o co chodzi. Ja we Wrocławiu za pakiet biegacza (USG serca, EKG i próba wysiłkowa) zapłaciłem 250. Niby dużo ale z drugiej strony to mniej niż koszt średniej klasy butów! A moim zdaniem takie badanie jest równie niezbędne co buty do biegania.\nAdam Klein 09.02.2017\nTe 40 kilometrów to jest oczywiście sprawa umowna, choć pewnie statystycznie z czegoś wyliczona.\nŻeby było jasne, nie cieszę się wcale z takiego postawienia sprawy, pokazuję tyko zdanie innych.\nKwoty może i nie powalają.\nZ drugiej strony od zarobków odprowadzam całkiem sporą "składkę zdrowotną", a praktycznie za wszystko i tak płacę drugi raz z własnej kieszeni.\nRozumiem, że system ma być solidarny (i w gruncie rzeczy nawet to popieram), ale nie widzę ze strony aparatu państwa sensownej zachęty/wzmocnienia do prowadzenia zdrowego trybu życia, który kosztuje wyraźnie więcej np. w zakresie odżywiania.\nJeśli ktoś od lat nie był u lekarza opłacanego za pośrednictwem NFZ, to wydaje się, że utrudnianie mu wykonania niezbyt kosztownych badań profilaktycznych w ramach NFZ może budzić naturalny sprzeciw.


Swędzące dziąsła maluszka? Zobacz TOP10 gryzaków z naszego sklepu | yournamehereqtc\nPosted On 8 kwietnia 2022 22 maja 2022 By Idra\nJednym z nieuchronnych momentów, z którym musi się zmierzyć każdy rodzic, jest ząbkowanie. Niektóre dzieci przechodzą ten etap praktycznie bez żadnych problemów, są jednak takie, które mocno odczuwają bolące i swędzące dziąsła, a wówczas życie rodzinne może się okazać koszmarem. Dlatego też warto mieć świadomość, że w takim momencie powinniśmy się zaopatrzyć w gryzaki, które pozwolą naszej rodzinie przetrwać ten trudny okres, a dziecku przyniosą niesamowitą ulgę. Jak się okazuje, gryzaki oferowane są nam w różnych rodzajach, więc warto się im dokładnie przyjrzeć – Sklep Bikeovo\nJakie gryzaki nas interesują?\nMoże się okazać, że będziemy musieli kupić wiele gryzaków, zanim trafimy na taki, który będzie odpowiadał naszemu dziecku.\nDlatego też zobaczmy, co konkretnie mamy do wyboru. Przede wszystkim mamy gryzaki silikonowe, które mają kształt szczoteczki. Dzięki temu są bezpieczne, masują dziąsła, a jednocześnie dbają o higienę jamy ustnej. Mamy gryzaki wypełnione płynem, które należy włożyć do lodówki, aby się schłodziły. Mamy takie z żelem, jak i ze specjalnymi wypustkami, które mają masować obolałe dziąsła.\nGryzaki miękkie również są oferowane\nDla naszego maluszka znajdziemy również gryzaki, które z jednej strony będą miały miękki materiał, a z drugiej twardy, co oznacza, że będzie ono mogło gryźć to, co w danym momencie najlepiej będzie mu pomagało. Oferowane są również gryzaki z drewna czy kauczuku, które są wytrzymałe i łatwe, jeśli chodzi o utrzymanie higieny, a to także powinno być dla nas ważne. Warto wiedzieć, że obecnie są oferowane gryzaki, które z jednej strony mają przynieść ukojenie obolałym dziąsłom, a z drugiej mogą stanowić świetny sposób na karmienie dziecka, jeśli włożymy do środka zmiksowany owoc. Wkładając tam kostkę lodu, przyniesiemy dziecku ukojenie bólu. Gryzaki oferowane są w różnych rodzajach, a to oznacza, że warto kupić kilka różnych, aby dziecko mogło samo wybrać, który z nich najlepiej odpowiada na jego potrzeby.\nWarto zwrócić uwagę czy jest bezpieczny dla dziecka i czy łatwo będzie nam go wyczyścić.\nPrevious post: Instagram – ciekawostki w liczbach


Marek Misztal | EDUSCO | Strona 5\nArchiwum EDUSCO.PL – cz. 4 (ECHO Korfantowa nr 4/92)\nKolejna części Archiwum EDUSCO.PL przybliża czwarty numer Echa Korfantowa. Jako cytat gazety przedstawiam część artykułu prezentującego Szkołę Podstawową im. Wojska Polskiego A.D. 1992. Jednocześnie proszę o odzew osoby, które są … Czytaj dalej →\nArchiwum EDUSCO.PL – cz. 3 (ECHO Korfantowa nr 2/92)\nOd początków istnienia ECHA Korfantowa, funkcjonowała w nim rubryka pn. „Z miesiąca na miesiąc”. Odnotowywano w niej sprawy wydarzenia różnej rangi z okres od marca do czerwca 1992 r. W … Czytaj dalej →\nPomnik wojenny w Puszynie\nPomnik wojenny upamiętniający 31 żołnierzy pochodzących z Puszyny, poległych na frontach pierwszej wojny światowej (1914-1918) znajduje się na miejscowym cmentarzu.\nTowarzystwo Regionalne Ziemi Korfantowskiej\nTowarzystwo Regionalne Ziemi Korfantowskiej powstało z inicjatywy grupy działaczy społecznych i samorządowych w 2000 r. Stowarzyszenie działało na rzecz rozwoju ziem gminy Korfantów oraz aktywnego udziału jej mieszkańców w jej … Czytaj dalej →\nKrzyż pokutny w Korfantowie\nWedług dostępnych danych, na terenie województwa opolskiego zlokalizowano 49 krzyży pokutnych. Domniemuje się, że 14 krzyży zaginęło. Jeden z nich znajduje się w Korfantowie. Można go odnaleźć na skwerze przy … Czytaj dalej →\nArchiwum EDUSCO.PL – cz. 2 (ECHO Korfantowa nr 1/92)\nW 1992 r. ukazała się pierwszy numer pisma „ECHO Korfantowa” Komitetu Obywatelskiego „Solidarność” w Korfantowie. Redaktorem naczelnym pisma został Grzegorz Kopij, niegdyś radny gminny i działacz społeczny, dzisiaj – profesor … Czytaj dalej →\nArchiwum EDUSCO.PL – cz. 1 (lata 1945-1950)\nPierwsza część Archiwum EDUSCO.PL dotyczy funkcjonowania powojennych gmin: Korfantów, Ścinawa Nyska i Włodary w latach 45-50 XX w. Oto wykaz archiwaliów: APO, SP Niemodlin, sygn. 159, Wykaz przedsiębiorstw przemysłowych położonych … Czytaj dalej →\nJakość kształcenia, podobnie jak pozostałe segmenty budowania jakości pracy szkoły, to proces działań mający na celu doskonalenie efektów kształcenia. Placówka oświatowa funkcjonuje w obrębie wewnętrznego i zewnętrznego systemu jakości. Wewnętrzny … Czytaj dalej →\nIntegracja międzyprzedmiotowa to zaplanowane działania nauczyciela służące wykorzystaniu związków międzyprzedmiotowych, w celu uatrakcyjnienia zajęć edukacyjnych oraz zwiększenia efektywności procesu kształcenia. Literatura: Dereń A., Grondas M., Sielatycki M., Społowicz G., … Czytaj dalej →


PIT 38 do udowodnienia dochodów, lub strat z gry na giełdzie - Informacje i ciekawostki na różne tematy\n/PIT 38 do udowodnienia dochodów, lub strat z gry na giełdzie\nDzięki programom krok po kroku podatnik prawidłowo wypełni formularz, a później od razu przekaże go i odbierze potwierdzenie. Aplikacje są tak stworzone, że same liczą podatek należny, sumę do zwrotu, lub kwotę do zapłacenia.\nJedyne co powinien zrobić podatnik to w prawidłowy sposób zapełnić pojedyncze punkty.\nPIT 38 zaplanowany jest nie tylko do pokazania dochodów, czy też strat z gry na giełdzie. Powinny go zrealizować i dostarczyć również osoby, które w rozliczanym roku podatkowym zbyły udziały w spółkach i papiery wartościowe nie notowane na giełdzie, lub uzyskały zyski z tytułu objęcia udziałów w spółkach mających osobowość prawną, czy też wkładów w spółdzielniach w zamian za wkład niefinansowy w innej formie niż jednostka, czy też jego zorganizowana cząstka. Sumy wyrażane w walutach obcych przelicza się na złote wedle kursu średniego walut obcych publikowanego przez Narodowy Bank Polski z ostatniego dnia roboczego który poprzedza dzień otrzymania dochodu, poniesienia kosztu, wydatku, bądź zapłaty podatku.\nNowoczesne programy mają jasną i zrozumiałą instrukcję obsługi, przejrzysty interfejs i sporo uproszczeń, jakie sprawiają, że rozliczenie pitu przez internet jest faktycznie proste.\nWażnym szczegółem rozliczenia PIT (zobacz jak wypełnić pit 37 za 2020 krok po kroku) przez Internet jest uzyskanie UPO, formalnego poświadczenia przyjęcia, które jest formalnym pismem świadczącym, że przesłaliśmy PIT do Urzędu Skarbowego.\nDostęne aplikacje mieszczą duży zbiór zarządzeń, także wkomponowane mechanizmy kontroli kontekstowych podpowiedzi.\nosoby, papier, wydruk


Jet Press 720S w drukarni internetowej Bluetree Group\n11 maj 2018 13:04\nZatrudniająca 270 osób drukarnia Bluetree Group z Rotherham, realizująca przychody ze sprzedaży szacowane na 32 mln funtów, to jeden z najważniejszych graczy na brytyjskim rynku usług typu web-to-print. Jak zapewnia jej kierownictwo, zrealizowana tu jakiś czas temu inwestycja w cyfrową maszynę arkuszową Jet Press 720S zrewolucjonizowała produkcję kart, w jakiej specjalizuje się ta firma.\n„Nasi klienci, zamawiający usługi poligraficzne przez internet, oczekują jakości, najwyższego poziomu obsługi oraz szybkiej dostawy zrealizowanych prac – mówi Adam Carnell, jeden z dyrektorów zarządzających Bluetree Group. – (...) Nasza inwestycja w maszynę Jet Press 720S znacząco pomaga nam w poprawie poziomu działalności i obsługi kontrahentów.\nGłówny powód jej zakupu to nasze plany związane z wprowadzeniem do oferty zupełnie nowego rodzaju asortymentu, tj. wizytówek. Utrzymanie wysokiej jakości produktów to kluczowy aspekt naszej działalności. Gdy mówimy o wizytówkach, jest to szczególnie istotne, gdyż wielokrotnie decydują one o właściwym, pozytywnym oddźwięku partnera biznesowego, zwłaszcza przy pierwszym z nim kontakcie. Z myślą o tym nowym obszarze działalności testowaliśmy szereg cyfrowych maszyn i na tej podstawie uznaliśmy, że pod względem oferowanej jakości Jet Press jest zdecydowanym liderem rynkowym. Było to jedyne rozwiązanie, które dało nam absolutne przekonanie, że będziemy w stanie zaoferować wizytówki na poziomie, jakiego oczekują nasi klienci.”\nObecnie maszyna Jet Press 720S stanowi trzon parku sprzętowego zgromadzonego z myślą o nowym dziale funkcjonującym w ramach Bluetree Group; w jego skład wchodzą ponadto starannie wyselekcjonowane urządzenia wykańczające. Poza wysoką wydajnością zestaw ten umożliwia dodawanie personalizowanych uszlachetnień, w tym aplikowanie kolorów specjalnych UV, wytłaczanie i zaokrąglanie rogów.\n„Inwestycja w Jet Press spowodowała, że – przy złożeniu zamówienia przed godzoną 17. – możemy zapewnić naszym klientom dostawę ich wizytówek już następnego dnia – podkreśla Adam Carnell. – O takiej sprawności działania można myśleć wyłącznie posiadając rozwiązanie takie jak Jet Press. Od chwili jego uruchomienia odnotowujemy też bardzo duże realne obłożenie tej maszyny, znacząco przewyższające to odnotowywane w innych urządzeniach cyfrowych. To zaś przekłada się na znakomite wyniki pod względem wydajności. Gdy zachodzi taka potrzeba, jesteśmy w stanie wydrukować nawet 1,5 mln pojedynczych wizytówek w ciągu dnia, oczywiście z udziałem Jet Press. Jesteśmy też pod dużym wrażeniem stabilności kolorystycznej – od pierwszego do ostatniego arkusza. Maszyna posiada certyfikację GMG odnośnie do proofingu, co daje wyobrażenie o poziomie kolorystyki, jaki oferuje. Podobnego zdania są nasi klienci, którzy podkreślają bardzo wysoką jakość uzyskiwanej tu reprodukcji barwnej. Co ciekawe, tuż po uruchomieniu maszyny przeprowadziliśmy dedykowaną jej kampanię marketingową pod hasłem „Wskaż różnicę”. Prezentowała ona wizytówki wydrukowane zarówno w nowo zainstalowanej maszynie Jet Press, jak i w wykorzystywanej z myślą o nich do tej pory maszynie offsetowej. Trzy czwarte respondentów stwierdziło, że ich zdaniem jakość uzyskana w urządzeniu Jet Press była najwyższej próby.\nObserwujemy wśród naszych klientów rosnący trend w kierunku coraz krótszych czasów realizacji zleceń. Jet Press jest w tym kontekście niezastąpiona, pomagając w uzyskaniu jeszcze lepszych wskaźników wydajności. Krótkie czasy realizacji i sprawność, jaką tu osiągnęliśmy, skłoniły nas nawet do nawiązania współpracy z zupełnie nową grupą klientów, zlokalizowanych na wschodnim wybrzeżu Stanów Zjednoczonych. Tym samym usługa poligraficzna jest realizowana w Wielkiej Brytanii, zaś po 2 dniach zamówiony produkt dociera do odbiorcy w USA. Co więcej, jesteśmy konkurencyjni dla lokalnych drukarń zarówno pod względem ceny, jak i czasu realizacji” – podkreśla Adam Carnell.\nploter hybrydowy druk fleksograficzny maszyna offsetowa druk przemysłowy maszyna fleksograficzna maszyna hybrydowa druk atramentowy hot-stamping druk wielkoformatowy druk na tekstyliach farby drukarskie druk 3D cyfrowy druk etykiet druk offsetowy produkcja etykiet maszyna inkjetowa druk cyfrowy produkcja opakowań drukarnia internetowa druk etykiet