Jedz dobrze i nie tyj - Zbigniew Młynarski, Katarzyna Kołodziej (Książka) - Księgarnia PWN\nJedz dobrze i nie tyj(Twarda)\nAutor: Zbigniew Młynarski, Katarzyna Kołodziej\nCzy to na pewno prawda, iż im wcześniej dziecko posłane jest do przedszkola i szkoły, tym lepiej dla jego edukacji?Czym naprawdę jest edukacja do życia?Co możemy zrobić jako rodzice, nauczyciele, opiekunowie, by osiągnąć siłę charakteru, do...\nDodano: 26.08.2020 19:38:03\nCo tu dużo mówić...Książka petarda!\nW mojej opinii autorów książek poradnikowych często ponosi fantazja i zapominają o tym, że dana książka ma służyć pomocą jej czytelnikom. W efekcie mało jest książek takich, z których można dowiedzieć się czegoś ważnego i przydatnego, a przecież takie właśnie powinny być poradniki...\nNa szczęście "Jedz dobrze i nie tyj" to poradnik z krwi i kości, gdzie znajdziecie sporą dawkę podstawowej wiedzy o zdrowym odżywianiu. W tym tej najbardziej podstawowej, czyli o poszczególnych składnikach diety każdego z nas. Myślę, że duże grono czytelników będzie zaskoczone tym, że autor nie straszy, a tłumaczy - miła odmiana, prawda? ;) Po jej przeczytaniu można sobie uzmysłowić, jak ważna jest zbilansowana dieta, w której swoje miejsce znajduje każdy składnik, w tym również węglowodany (fani diety ketogenicznej mogą być w szoku ;)).\nNa dodatek te wszystkie cenne informacje opatrzone są dużą dozą...przyjemności :) Tak, przyjemność jedzenia jest bardzo ważna w zdrowym odżywianiu, tylko wtedy zmiany można wprowadzić na stałe i czerpać z nich szczęście. Czy to nie brzmi lepiej, niż te wszystkie wyrzeczenia, zakazy i nakazy, tak chętnie wprowadzane przez większość dietetyków. ;)\nPo przeczytaniu tej książki zainteresowałam się DrDietmanem, który jest prawdziwym, dietetycznym strzałem w dziesiątkę. Osobom niezdecydowanym polecam wejść na kanał autora książki na Youtube pt. Jedz dobrze by Młynarski. Mało tego! W każdy wtorek i czwartek o godzinie 20stej na platformie Zoom odbywają się spotkanie autorskie z panem Zbigniewem, które są naprawdę świetnym sposobem na spędzenie wieczoru w miłym towarzystwie. Polecam Wam wejść na stronę https://mlynarski.pl/spotkania-autorskie-zbigniewa-mlynarskiego-na-zoomie/, gdzie dowiecie się więcej na ten temat :)\nA co do samej książki - gorąco Wam polecam jej przeczytanie i zapewniam, że będziecie mieli o wiele bardziej pozytywne nastawienie do zdrowego odżywiania :)\nDodano: 31.07.2020 13:15:39\nW zdrowym ciele, zdrowy duch. Nic tak nie oddaje pełni człowieczeństwa jak to staropolskie powiedzenie. Faktycznie. W zdrowym ciele, zdrowy duch, ale ważne, aby ten duch miał świadomość, że może kształtować swoją tożsamość i determinuje swoje zachowanie, chociażby w aspekcie odżywiania. Dlaczego o tym mówię? Skłoniła mnie do tego książka Zbigniewa Młynarczyka pod tytułem „Jedz dobrze i nie Tyj”. Już sam tytuł wskazuje, że publikacja dotyczy problematyki zdrowego odżywiania się, nie tyle co w naukowym wydaniu, ale bardziej jako „myśl”. Dla mnie „jedz dobrze” to słowo klucz właściwego odżywiania się. I faktycznie tak jest. Genialne opracowanie. Konkretna charakterystyka substancji odżywczych, witamin, pierwiastków oraz błędów popełnianych przy rozumieniu słowa dieta. Krokiem milowym w szeroko rozumianym odżywianiu jest to, że autor mówi o tłuszczach nasyconych i nienasyconych jako niezbędnych do życia ludzkiego. Patrzy szerzej na rzeczy „od kuchni”, a tym samym uświadamia czytelnikom, że wszystkie składniki mogą być wykorzystane w przygotowaniu potraw z korzyścią dla człowieka. Podoba mi się również to, że autor nie wymusza na czytelniku, żeby myślał tak jak on, ale ukierunkowuje go do poszukiwania własnego zindywidualizowanego myślenia o sztuce kulinarnej, dzięki której przygotuje dla siebie czy swojej rodziny smaczne, tradycyjne polskie potrawy, wykorzystując takie składniki jak smalec, olej, mięso wieprzowe, drobiowe, wołowe, które w wielu dietach jest po prostu wykluczane. Warto myśleć i to zrozumiałem po przeczytaniu tej książki. Tomasz Gniewek.\nDodano: 23.07.2020 14:58:36\nDieta, dieta, dieta. Któż nie zna tego magicznego słowa. Dla jednych dieta oznacza sukces w walce z tyciem, dla większości to słowo budzi zniechęcenie, zmęczenie, które jest kojarzone z uczuciem głodu i unikania wszystkiego, co nie jest w kolorze zielonym. Myślałem tak samo, przeżywałem te same porażki. Zazdrościłem moim kolegom wyglądu, mięśni, gdy ja miałem ciągłe problemy z wagą. Misio, kuleczka, pączek. Kto nie zna tego przykrego uczucia, gdy znajomi, rodzina powtarzają te słowa przez 24h. Jedna dieta, druga, kolejna. Ćwiczenia. Picie dużej ilości wody i nic. A gdy przychodziło zniechęcenie, to było przejadanie stresu, a z czasem negatywnych emocji. Unikałem pomocy specjalistów, bo co mi ciekawego powiedzą. Myślałem, że zawsze byłem, jestem i będę co tu wiele mówić gruby. I to był mój błąd, co uświadomiłem sobie dopiero po przeczytaniu tej książki. To tak jakby mnie ktoś kopnął, żebym się emocjonalnie wyprostował. Ktoś wreszcie nazwał mój problem wprost. Uświadomił mi, że jest takie coś jak głód emocjonalny, że unikanie mięsa wcale nie musi przynieść pozytywnych efektów, bo i tłuszcze trans mają swoje miejsce w organizmie człowieka. Wreszcie wiem, że uczucie głodu nie musi oznaczać głodu rzeczywistego, tak samo jak sytość nie musi oznaczać pełnego brzucha. Moim problemem był brak zrównoważonego odżywiania i popadania w skrajności. Autorzy tej książki trafili konkretnie w mój przypadek. Pomogli mi wyjść z patosu moich błędów żywieniowych. Dziś sukcesywnie buduję swoje doświadczenie zdrowego odżywiania się. Skłamałbym, gdybym powiedział, że tracę na wadze po kilka kilogramów na miesiąc. Nic podobnego. Nie osiągam spektakularnych sukcesów w walce z moją wagą. Ale jednak sukcesywnie tracę na wadze i wiem, że gdy wytrwam, osiągnę to co zamierzam, bo teraz wiem, w czym tkwił mój błąd. Sukces buduje się małymi krokami. Pozdrawiam wytrwałych. Polecam. Misiek.\nDodano: 23.07.2020 14:54:10\nJako dietetyk wiem jak wiele osób boryka się z problemami utrzymania właściwej masy ciała. I nie ma tu znaczenia czy ktoś jest w młodszym czy starszym wieku, bo na tyją i młodzi, i starzy. Jeszcze trzy czy cztery dekady otyłość dotykała wąskiego grona osób, szczególnie tych którzy cierpieli na zaburzenia metaboliczne. Dziś szybka jakość życia, jedzenie byle czego, siedzący tryb życia powoduje, że mamy osoby młode cierpiące na otyłość. Dlatego książkę tą polecam każdemu, kto chce być świadomy tego czym jest prawidłowe odżywianie. Nie szukaj żadnych cudownych diet, które przyniosą więcej rozczarowań niż korzyści. Wszystko zaczyna się od samoświadomości tego co jesz. Nie musisz unikać potraw zawierających mięso, czy tłuszczów nasyconych. Warto jednak, aby zrozumieć czym jest jedzenie. Dlatego książka pt. „Jedz dobrze i nie Tyj” dedykowana jest dla osób, które chcą mieć świadomość właściwego odżywiania. Chcą wiedzieć skąd się bierze uczucie głodu, sytości, apetytu czy smaku. Autorzy czytelnie pokazują, że każdy tłuszcz jest ważny w funkcjonowaniu organizmu człowieka i zjedzenie smacznego befsztyku, kiełbaski z grilla nie oznacza tragedii dla Twojego ciała. Właściwa dieta, to taka która zawiera wszystkie niezbędne składniki dla zdrowia człowieka. Jako osoba, która na co dzień pracuje z ludźmi mającymi zaburzenia odżywiania się, polecam tą książkę, gdyż autorzy doskonale pokazują to, o czym ludzie zapomnieli. Jedzenie to styl myślenia, a nie katorżnicze i restrykcyjne diety z kalkulatorkiem w ręku do liczenia kalorii, poziomu cukru, tłuszczu. Należy cieszyć się jedzeniem, a do tego potrzebna jest wiedza, którą dostarczają autorzy tej publikacji. Zbigniew Wojtaszek.\nDodano: 15.07.2020 10:15:22\nKsiążka zdecydowanie zasługuje na polecanie. Prosta, zwięzła i na temat - stawiajcie na wiarygodne źródła wiedzy o zdrowym żywieniu. A do takich na pewno zalicza się ta pozycja. Polecam!!!\nDodano: 30.06.2020 12:40:39\nCzy może być coś lepszego dla osób, które chcą zrzucić kilka kilogramów, niż wiadomość, że można jeść smacznie? Chyba nie! Większość diet opiera się na założeniu, że trzeba diametralnie zmienić swój sposób żywienia i dotychczasowe nawyki, żeby osiągnąć wymarzone skutki. I bądźmy szczerzy - komu z nas dieta przynosiła radość?\nAutor książki "Jedz dobrze i nie tyj" podchodzi do diety w zupełnie odmienny, ludzki sposób. Jak się okazuje, tak samo ważne, jak jakość i stałe pory posiłków, jest także przyjemność, jaką może i powinno dawać jedzenie. Czytając książkę, po pierwszym zaskoczeniu, w pewnym momencie śmiało można sobie przyznać, że to ma sens.\nDodano: 26.06.2020 11:48:19\nKsiążka dla każdego miłośnika dobrej kuchni. Dlaczego? Odpowiedź jest prosta - ta pozycja przeczy przekonaniu, że dla pięknej sylwetki należy odmawiać sobie pysznego jedzenia!\nRozdziały nie są zbyt długie, zawarta w nich wiedza jest łatwo przyswajalna. W prosty sposób wytłumaczone zostało znaczenie poszczególnych składników odżywczych w codziennej diecie.\nW książce wiedza naukowa została podana w sposób lekki i przyjemny, dzięki czemu z łatwością przechodzi się od rozdziału do rozdziału.\nI co najważniejsze - przyjemność! To jedno słowo przyświeca całej tej książce. W końcu jedzenie nie jest przedstawione jako coś złego, czego trzeba się wystrzegać. Osiąganie przyjemności z jedzenia tego, na co mamy ochotę okazuje się wręcz naszym obowiązkiem! Czy może być coś lepszego?\nTa pozycja powinna być lekturą obowiązkową dla każdego. Świadomość tego, jak ważne są poszczególne składniki odżywcze w codziennej diecie powinna przyświecać przy tworzeniu codziennych posiłków każdemu z nas. Dlatego śmiało mogę polecić tę pozycję do domowej biblioteczki lub na prezent dla bliskiej osoby.


Wiadomości Cyfrowy Polsat: Z Internetem LTE telewizja za 0 zł\nLuiN 27 Września 2013 13:24\n9. ~ 2013-09-27 14:59:58 host: 77-254-137-179.adsl.inetia.pl\naha i mozna deka sd wtedy wymienic na hd za friko, w czasie umowy za 5 jest gwarancja na czas umowy nawet dla.starego trupa. pozniej mozna wypowiedziec i.wlaczyc prepaida.\nTo ŁeltEŁe to już by na siłę psu pod ogon Zygmuś wcisnął :) Nie schodzi co ? A tu Networks po piętach depta z konkurencją ;) i Fley też się do tej spólki po swój kawałek tortu zgłasza ;) A Zygmuś nakupił pakietów danych, umów popodpisywał, trza będzie płacić - A towar nie schodzi... ;)\n12. ~ 2013-09-27 15:52:53 host: z04-02.opera-mini.net\n10, jakieś szczegóły, konkretne dane czy tylko piszesz dla samego pisania. Przemyślenia Kazia spod budki z piwem. Nie chcesz to nie skorzystasz a są tacy co skorzystają. LTE od Play to jeszcze długo tylko w reklamach będzie dla większości.\n13. ~z 2013-09-27 15:54:53 host: route-bonin.komster.pl\nTowar nie schodzi ,sprawdzałem internet Orange na nadajniku 2100 MHz po modernizacji i jestem pod wrażeniem. Plus w tej samej lokalizacji uruchomił same lte i ludzie szukają miejsca do pogadania a przecież nie jest to odludzie tylko dzielnica przemysłowo willowa .Lokalizacja WZM nr5\n14. ~Punk 2013-09-27 16:49:29 host: 176.100.195.85\nPromocja trochę kiepska, jakby dawali jakiś wyższy pakiet byłoby warto, a tak ten pakiet jest taki sobie\n15. ~ 2013-09-27 16:52:50 host: ip-151-248-37-49.free.aero2.net.pl\n16. ~Zygmunt 2013-09-27 17:15:26 host: bqc55.neoplus.adsl.tpnet.pl\n17. ~ 2013-09-27 17:50:08 host: 79.162.69.34\n18. ~ORKA 2013-09-27 18:32:30 host: dziekana-z-bie227201223077.c201.msk.pl\n19. ~ 2013-09-27 19:08:05 host: ip-93-154-202-126.free.aero2.net.pl\n24. ~q2q2q2 2013-09-27 23:07:16 host: ip-93-154-213-193.free.aero2.net.pl\n26. ~df 2013-09-28 09:09:33 host: 77-253-254-179.adsl.inetia.pl\n28. ~ 2013-09-28 11:29:31 host: user-46-112-0-23.play-internet.pl\n29. ~ 2013-09-28 12:20:35 host: public-gprs514744.centertel.pl\n30. ~Tymon 2013-09-30 13:31:29 host: aank240.neoplus.adsl.tpnet.pl\n31. ~Maksio 2013-09-30 16:52:00 host: 031011149143.bielskobiala.vectranet.pl\n32. ~Kati 2013-09-30 19:12:34 host: dynamic-87-105-133-219.ssp.dialog.net.pl\n33. ~Rikitiki 2013-09-30 19:20:27 host: dynamic-87-105-133-219.ssp.dialog.net.pl\n34. ~Justyn 2013-10-07 17:44:43 host: ip-93-154-200-126.free.aero2.net.pl\n29 miesięcy * 14.90 zł => 432.1 zł zaoszczędzone. Idealne dla kogoś komu naziemna tv nie wystarcza, a miał się w LTE w CP wyposażyć. Podwójne korzyści.


mgr.farm jestem farmaceutą > Aktualności > 8 lat więzienia za napad na aptekę z atrapą kałasznikowa\n15 marca 2019 12:02\nWrocławski sąd skazał na osiem lat więzienia mężczyznę, który przez kilka dni napadał na apteki z chińską podróbką karabinu kałasznikowa. Musi też zapłacić 10 tysięcy złotych grzywny. 54-latek obrabował trzy apteki i placówkę pocztową…\nNapastnik wszedł do środka i po rosyjsku zażądał pieniędzy. Miał przy sobie atrapę wojskowego karabiny AKMS (fot. Shutterstock)\nW maju 2017 roku zamaskowany mężczyzna napadał na wrocławskie apteki terroryzując farmaceutów chińską podróbką karabinu kałasznikowa. Taką na plastikowe kulki, jaką w internecie dostać można za kilkaset złotych. Udawał też rosyjskojęzycznego bandytę (czytaj więcej: Napadał na apteki z kałasznikowem na kulki).\n– Jako pierwsza zaatakowana została jedna z aptek na osiedlu Popowice. Napastnik wszedł do środka i po rosyjsku zażądał pieniędzy. Miał przy sobie wspomnianą już atrapę wojskowego karabiny AKMS, czyli kałasznikowa ze składaną kolbą. Sterroryzowane farmaceutki dały mu 963 złote. Kilka godzin później jego łupem padło 140 zł z apteki na Osiedlu Kosmonautów. Następnego dnia próbował obrabować aptekę na Legnickiej, ale mu się nie udało – opisywała sprawę Gazeta Wrocławska.


Dokąd zmierza GKS? Długi klubu rosną z miesiąca na miesiąc – GKS Bełchatów\nZadłużenie GKS na tę chwilę wynosi blisko 3 miliony złotych. Na koniec roku może być ono większe o kolejny milion złotych, a klub szuka rozwiązań tego finansowego problemu. Niewykluczone, że wkrótce GKS przestanie być spółką akcyjną, a stanie się organizacją non-profit. Swoją pomoc oferuje też miasto – pisze serwis BelSport.pl.\n– Są momenty, kiedy ten zespół prezentuje się bardzo dobrze. Wszyscy wierzymy w to, że ma on potencjał na walkę o powrót do I ligi – przekonuje Wiktor Rydz, który zdradził, że pierwszy zespół kosztuje klub rocznie blisko 4 miliony złotych. Jak wynika z danych historycznych przytoczonych przez szefa klubu, do utrzymania GKS na dotychczasowym poziomie potrzeba rocznie blisko 8 milionów złotych (7 630 000 złotych), z czego blisko 1,2 miliona to utrzymanie obiektów sportowych. – 6 milionów 450 tysięcy to koszty utrzymania klubu, z czego prawie 4 miliony złotych to wydatki związane z pierwszym zespołem – tłumaczy Rydz. Grupy młodzieżowe kosztują GKS Bełchatów 640 tysięcy złotych, drugi zespół 420 tysięcy, sekcja zapasów 50 tysięcy, a administracja klubem około 1,4 miliona złotych.\n– Na tę chwilę przychody klubu kształtują się na poziomie 2 milionów 870 tysięcy złotych, co bilansowo daje nam brak w kasie klubu na koniec roku blisko 5 milionów złotych (4 760 000 złotych) – dodaje. – Klub ma zadłużenie sięgające blisko 3 miliony złotych. Bilans miesięczny jest ujemny i jeżeli taki trend pozostanie, to zadłużenie urośnie do kwoty 4 miliony złotych – mówi prezes Rydz.\n– Jako klub staramy się doprowadzić do umorzenia zobowiązań wobec kontrahentów, już kilka takich umorzeń dzięki pomocy Prezydent Miasta udało się dokonać. Dalej pracujemy, tam gdzie jest to możliwe, nad kolejnymi umorzeniami tych wierzytelności. Jednak mamy świadomość tego, że nie wszystko da się tą drogą załatwić. Będziemy musieli większość tych zobowiązań spłacić – wyjaśnia Wiktor Rydz.\n– Udało nam się rozwiązać sprawę zadłużenia w przynajmniej dwóch spółkach miejskich, w trzeciej takie rozmowy zostały podjęte. Było spore zadłużenie jeśli chodzi o czynsz dzierżawny. Rozważamy również przejęcie od początku przyszłego roku administrowanie stadionem – zdradza Mariola Czechowska, prezydent Bełchatowa.\nNiewykluczone, że zmieni się status prawny GKS, który przestanie być spółką akcyjną, a stanie się spółką non-profit. To pozwoliłoby klubowi sięgać po środki z samorządów, w postaci dotacji. Dziś nie ma takich możliwości, bo ani miasto, ani powiat nie mogą dotować prywatnych spółek, a de facto GKS taką właśnie jest. – Rozważamy przekształcenie GKS Bełchatów ze spółki akcyjnej w spółkę non-profit. Taką możliwość daje nam ustawa o sporcie, jak również ustawa o działalności pożytku publicznego, która reguluje kwestie przekazywania dotacji z budżetu jednostek samorządu terytorialnego, np. miasta i powiatu – ujawnia Rydz.\nNie jest tajemnicą, że klub od dawna był na łasce PGE. – W klubie relacje sponsorskie oprócz PGE są szczątkowe. By to odbudować potrzeba wiele czasu, tego nie uczyni się w przeciągu miesiąca, dwóch. To jest proces, który na początek wymagałby budowy relacji pomiędzy sponsorem a sponsorowanym – powiedział prezes.\n2 liga Polska Grupa Energetyczna Wiktor Rydz\nPrevpoprzedni newsDo Legionowa po to by zamazać plamę. Zapowiedź meczu z Legionovią!\nnastępny newsWiktor Rydz: Klub ma zadłużenie sięgające blisko 3 miliony złotych!Następny


Dwa nakłucia i po strachu 0 - Wiedza\nLudzie panicznie obawiający się wizyty u dentysty mogą przezwyciężyć swoje lęki z pomocą akupunktury. Taka terapia może pomóc 1 na 5 osób z odontofobią. Dr Palle Rosted, który współpracował z 8 stomatologami z Wielkiej Brytanii, zaznacza, że po 5-minutowej stymulacji punktów akupunkturowych na czubku głowy wszystkim 20 pacjentom udało się pokonać strach. Chociaż to skrajnie mała próba, wszyscy ochotnicy skorzystali [na nowym podejściu terapeutycznym]. To spore osiągnięcie, zważywszy, że specjaliści mieli do czynienia z ludźmi, którzy byli w stanie uciec z krzykiem spod drzwi gabinetu lub których asystent stomatologa musiał siłą przytrzymywać na fotelu podczas przeglądu stanu uzębienia. Ochotnicy mieli czterdzieści kilka lat i zmagali się z odontofobią od 2 do 30 lat. Wielu wypróbowało wcześniej różne techniki walki z lękiem, m.in. hipnozę i relaksację.


Dlaczego upadła fotografia prasowa? - Herbata i Obiektyw\nLuty 6, 2019 Luty 28, 2019 herbataiobiektyw\nUmarła. Fotografia prasowa umarła. Jak zwykle fotograficzna brać znajduje bardzo proste wytłumaczenia dlaczego tak się stało. Winny jest widz. Nie docenia dobrej, ambitnej fotografii.\nJest w tym trochę racji, jednak jak to zwykle bywa z tak prostymi wytłumaczeniami – prawda leży dalej i jest bardziej złożona.\nDziś – historia upadku fotografii prasowej.\nZanim zaczniemy zdefiniujmy sobie czym jest fotografia prasowa. Możemy ją postrzegać jako fotoreportaż czyli fotograficzną formę wypowiedzi o otaczającym świecie albo jako każdą fotografię tworzoną z myślą o prasie. Wraz z drugą definicją będzie to każda dziedzina fotografii. Moda, architektura, wszystko. W końcu fotograf jadący dla jakiegoś portalu zrobić kilka ujęć nowo powstałego budynku też jest w jakimś stopniu reporterem.\nPrasa. Pojęcie to swym znaczeniem objęło też Internet. Choć kolejnym aktualizacjom portalu brakuje kolejnego numeru, możemy zaliczyć go do prasy, choć sam termin jest trochę archaiczny. Zatem:\nprasa to zarówno druk jak i portale, chyba że mowa o jakimś okresie PI\nfotografia prasowa = fotografia reporterska\nDzięki temu będzie łatwiej.\nCzłowiek szlachetny wymaga od siebie, prostak od innych\nNim jednak przejdziemy dalej, jeszcze jedna uwaga. Zauważcie, że wszyscy malkontenci, którzy powtarzają że nie ma już dobrej, ambitnej fotografii – nie mają ambicji. Przyjemnie się narzeka, że nikt nie tworzy tego co chcę oglądać, choć sam mam aparat. Ja będę pstrykał to co daje kasę i sławę a wy twórzcie ambitne, głodowe treści 😉\nCzęść może by i chciała, ale ma podejście naprawdę irytujące. Ja chcę na pół roku do rezerwatu nosorożców, niech mi ktoś da pieniążki. Ale już! Może jeszcze niech zaczną produkować dyliżanse\ni ma pretensje, że nikt nie chce się na nie przesiąść w epoce Airbusa A380.\nZłota Era Fotoreportażu\nW tym okresie tworzyli wszyscy ci fotoreporterzy, którzy przeszli do historii i stali się ikonami fotografii prasowej. Panowie z Magnum, ekipa Star. Capa, Marinovich, Miller. I cała masa innych nazwisk – ikon z różnych zakątków świata.\nII Woja Światowa była pierwszą naprawdę medialną. Dynamicznie też rozwijała się technologia druku oraz same aparaty, które umożliwiły udział fotografów w samych wydarzeniach. Wcześniej, często gęsto fotograf przybywał na pole bitwy post factum celem zobrazowania poniesionych strat. Apogeum nastąpiło w trakcie Wojny w Wietnamie, uważanej za jedną z wielu porażek USA. Media, a zwłaszcza fotoreporterzy utrwalili na zawsze, że Stany przegrały tę wojnę. Medialnie na pewno, militarnie chyba wręcz przeciwnie.\nWłaśnie wtedy narodziło się wiele tytułów prasowych, które prawdziwie ukształtowały fotoreportaż. Time, Life, New York Time, Ladies` Home Journal . Przez dekady nadawały później rytm będąc jednymi z najbardziej opiniotwórczych. Ten kto miał dobrą informację przed pozostałymi wygrywał. Zatem potrzebni byli ludzie, którzy udadzą się po nią nawet do piekła. Można śmiało powiedzieć, że fotoreporter był trochę romantycznym bohaterem tamtej epoki 😉\nTelewizja rozwijała się od dawna, ale to prasa, słowo drukowane nadal dyktowało warunki. Przed wybuchem II Wojny w Anglii działało 19, może 20 000 odbiorników. W USA ponoć kilkaset. Dopiero w połowie XX wieku w USA świeciło 8 milionów odbiorników, by na przestrzeni kolejnych lat ich liczba wzrosła do około 20 milionów. Zdajcie sobie jednak sprawę, że nie było to 8K na urządzeniu wielkości lotniska? Co innego fotografia. Wydrukowana na niezłym papierze, w jakimś przyzwoitym formacie.\nPozornie tytułów było multum, ale naprawdę ważnych – kilkanaście. One wyznaczały kierunek rozwoju. Konsument zaś jeśli chciał się czegoś dowiedzieć wielkiego wyboru nie miał. Zatem zatrudnianie dobrych dziennikarzy i fotografów było jak najbardziej opłacalne. Czasem dzięki dobremu reportażowi nakłady sięgały rekordowych ilości i schodziły na pniu.\nAby jednak nadmiernie nie mitologizować, nie było też tak że każdy zapytany przechodzień jak z rękawa wymieniał znanych fotoreporterów. Cieszyli się sławą, ale w pewnych kręgach. Konsumenci jako tacy, też nie byli jakimiś znawcami fotografii sami z siebie. Zapewne było im łatwiej, bo na co dzień obcowali z niezłą fotografią za sprawą wydawnictw, redaktorów naczelnych, krytycznych fotoedytorów i fotografów. Były dobre bo wydawcom na tym zależało a przede wszystkim mogli sobie na to pozwolić.\nDziś? Telefon wibruje nieprzyjemnie chcąc poinformować mnie – choć myślałem, że wyłączyłem wszystko – o aktywności kolegi, którego nigdy na oczy nie widziałem. Właściwie to nie jest mój kolega, ale skomentował śmiesznego pieska na profilu dziewczyny, z którą 5 lat temu zamieniłem jedno słowo w barze i zaprosiła mnie do znajomych.\nWiem o każdym ze 100 wypadków na feralnym zakręcie, który zaprojektował jakiś idiota, bo tam nawet doświadczony kierowca może się rozwalić. Wiem też o urwanym znaku drogowym, niewyrzuconych śmieciach w bloku nr 8 na ulicy Nigdziebądź.\nRozwój mediów ma swój udział w upadku fotografii prasowej. Ile można? Wojna, głód, źle, dobrze, celebryci, idioci, geniusze, uchodźcy, ekonomia, coś tam, nie słucham, nie czytam.\nKonsumenta zaczęła zalewać informacja. Zaczął odczuwać mdłości. Musi uronić łzę nad losem uchodźcy, przeanalizować nowe trendy w modzie, współczuć ofiarom zamieszek, omówić sytuację pól ryżowych, zająć się plastikiem w oceanach, nadchodzącym kryzysem i ciągle być szczęśliwym.\nZ każdej strony atakują konsumenta informacje, które musi biedak przetworzyć, przeanalizować. Gdy głównym źródłem wiedzy była prasa codzienna czytana przy śniadaniu, jeden tygodnik i jakiś popularny miesięcznik – spoko. Przeczytam przy porannej herbatce i do pracy. Tam co najwyżej ktoś włączy radio w trakcie południowej audycji.\nWiem o każdym ze 100 wypadków na feralnym zakręcie, który zaprojektował jakiś idiota, bo tam nawet doświadczony kierowca może się rozwalić. Wiem też o urwanym znaku drogowym, niewyrzuconych śmieciach w bloku nr 8 na ulicy Nigdziebądź. Muszę w tym wszystkim wygospodarować dość mocy mózgowej by wszystko to ogarnąć. Tylko jak?\nIm szybciej przybywało podmiotów na rynku tym bardziej trzeba było zabiegać o szybkość\ni czytelnika. Myślicie, że gazety i czasopisma nie prowadziły badań? Konsument coraz mniej czasu\ni uwagi poświęca naszym merytorycznym, przygotowywanym przez pół roku fotoreportażom.\nW 2013 roku polski rynek fotografii prasowej był skurczony już połowę. Pozornie niedawno. Jednak jest to pokłosie dynamicznego rozwoju portali internetowych, który zaczął się wraz z bańką medialną tzw. dotcomów w 1995. Szkoda pieniędzy, sprzedaż spada.\nByło nas mniej\nBardzo popularny mit. Do redakcji spływały CV i portfolio wielu, bardzo wielu fotografów. Jeśli myślicie, że na rynku było 8 fotografów i nikt nie aspirował do zajęcia ich miejsca to grubo się mylicie. Nie mieli Internetu by tam publikować swoje prace.\nGdy Magnum urosło w siłę i obrosło w sławę walili tam młodzi adepci fotografii celem dostania się do grona mistrzów. W ciągu pierwszych siedmiu lat istnienia Magnum przyjęło dwóch nowych fotografów do swego grona. W końcu założycielom – właścicielom trzeba było zapewnić zlecenia. Finansowo było nieźle, ale Magnum nie wyżywiłoby 100 fotografów.\nPomówmy też o kasie. John G. Morris, fotoedytor największych tytułów prasowych w swojej biografii mówi o 25 000 USD dla Capy za reportaż. Dziś byłoby to plus – minus 215 000 USD? Przynajmniej wg. znalezionych w Sieci kalkulatorów. Jednakże trzeba pamiętać, że mówimy o czołowych fotografach tamtej epoki i największych tytułach na rynku. Choć nurtuje mnie czy tłumacz nie uaktualnił kwot. 25 000 USD przekraczałoby roczne dochody fotoedytora. Kwestia do jednoznacznego ustalenia, choć z innych fragmentów wynika jasno, że żyć można z tego było nieźle, tylko Capa uwielbiał przegrywać wszystko co zarobił. Głównie na wyścigach.\nZarobki z całą pewnością kształtowały się różnie. Na inne stawiki mógł liczyć Chim Seymour a na inne chłopaczek od nieopróżnionych koszów na śmieci z jakiegoś zadupia w Montanie. Zwróćcie też uwagę, że cały czas mówimy o USA. Jeśli tak olbrzymi rynek ma dziś problemy w kwestii fotografii prasowej to co ma powiedzieć Polska? Na relatywnie niewielkim rynku o uwagę czytelnika – konsumenta walczy zbyt wiele tytułów.\nSpotkałem się też taką teoria, że fotografia analogowa przestała nadążać. Co z tego, że artyści świetni jak za dużo babrania się z negatywami aby trafić do sieci? Fotograficy przestali nadążać za zmianami. W 2005 wprawdzie zaczęli przesiadać się na cyfrę ale było za późno. Długo jeszcze technologia nie mogła dogonić zrodzonych w 2007 smartfonów. Dzięki coraz lepszej ofercie dostępu do Internetu przeciętny pstrykacz wyprzedzał fotoreporterów o kilka długości – pomiędzy wydarzeniem a pokojem prasowym albo redakcją.\nZmiana społeczna, ekonomiczna\nMusimy też pamiętać, że społeczeństwo zwróciło się w stronę wydarzeń lokalnych. Z “obywateli świata” ponownie wracamy do małych lokalnych społeczności. Mało interesują nas jakieś tam zamieszki w Wenezueli czy innym egzotycznym kraju. Bardziej angażujemy się w to co dzieje się w naszej okolic niż gdzieś tam daleko za granicą. Tylko z własnego podwórka też mamy tyle danych, że nie nadążamy z przetwarzaniem. Do tego dochodzą wszystkie fake newsy napisane tylko po to by zdobyć nasz komentarz i przyprawić o wrzody żołądka.\nNiestety największa zaleta Internetu jest tez jego największą wadą. Nawet pewien słynny magazyn liczący sobie 131 lat w tym 120 dość chlubnej ma ostatnio tendencję do publikowania clickbaitowego szajsu licząc na to, że pobiją się trolle wszelkiej maści. Jednak nie wynika to z jakowegoś ogłupienia społeczeństwa poprzez dodawany do wody przez Iluminatów chlor czy uruchomieniem ukrytej anteny nadawczej Duga – 2. Wydawcy szybko zwęszyli, że pisząc powierzchowne, łatwe w odbiorze i lekko kontrowersyjne treści łatwo dotrą do odbiorcy, który woli wszczynać burdy tym samym generując ruch dzięki czemu łatwiej sprzedać przestrzeń reklamową. Tylu zaangażowanych fanów… Szkoda tylko, że ze snajperską precyzją wycelowano\nw te grupy, których jawnym celem jest bluzgać, nienawidzić i ogólnie drzeć japy.\nNa upadek fotografii prasowej złożyło się kilka czynników:\nwzrost ilości publikacji\nwiększa segmentacja rynku\nspadek zainteresowania czytelników\nzmiana grup docelowych celem utrzymania rentowności\ncoraz większa ilość informacji docierająca do konsumenta\nDoszło więc do sytuacji by w ogóle utrzymać się na rynku pozycje postrzegane jako cel ostateczny dla publicystów i fotografów, stały się pośmiewiskiem. Nie można mieć pretensji, że kombinują żeby kasa się zgadzała, bo ciężko tworzyć za darmo nawet najniżej jakości treści.\nRozwój mediów równocześnie stał się ich największym problemem. Dobra fotografia mogła żyć miesiąc. Dziś będzie żyła tak długo jak media interesują się trwaniem konkursu. Zważcie, że najwalniejsze konkursy nadal związane są z reportażem. Tyle tylko, że zdjęć nikt nie omawia dłużej niż te kilka chwil. Zaraz trzeba zająć się czymś nowym, szybciej, szybciej! Gdy patrzę na co niektóre “gazetki” nie pamiętam już do czego wzdychałem gdy pierwszy raz chwyciłem za aparat. Nawet Wielki Vogue nie jest już niczym nadzwyczajnym, bo równie dobre foty można znaleźć na Instagramie.\nTrzeba przyznać, że miała prasa w swojej upadłej formie kilka zalet. Otóż, czytelnik nie miał wielkiego wyboru i choć na rynku były naturalnie wszelkiej maści tabloidy to otoczenie wymuszało sięganie po pewne tytuły. Pewne kwestie społeczne, kulturowe, polityczne były poruszane przez nieliczne ale poczytne i opiniotwórcze tytuły. Zatem pod wodzą dobrego naczelnego, redakcja mogła serwować niejako “pod przymusem” pewne treści które dziś mogą nie znaleźć źródeł finansowania.\nNawet najbardziej “ambitne” osoby na yt czy wśród blogerów muszą tworzyć trochę pod publikę, zwłaszcza jeśli chcą zdobyć od nich trochę grosza. Ciężko będzie zebrać kasę na reportaże inspirowane twórczością Sebastiao Salgado. Brak dużego wyboru wymuszał na części czytelników korzystanie z takich a nie innych treści. Z resztą gdy w biurze wszyscy czytali Life ciężko było być jedyną osobą, która nie ogarniała o czym mowa.\nInfographic vector created by zarubin-leonid – www.freepik.com\nOpublikowany w O fotografii, Przemyślenia, SocjologiaTagged fotografia, kultura, o fotografii, socjologia


Nadużywanie sterydów grozi zawałem lub udarem mózgu | Puls Medycyny - portal lekarzy i pracowników służby zdrowia.\nwydarzenia, rynek leków OTC/Rx, seksuologia, Wydarzenia, Mężczyzna\n„BBC News” informuje, że Wielkiej Brytanii setki tysięcy mężczyzn sięgają po sterydy, żeby poprawić swój wygląd powiększając masę mięśniową. Najczęściej są to nastolatkowie oraz dwudziestolatkowie, którzy sylwetką chcą zaimponować kobietom.\nSterydy są od wielu lat są zakazanym w sporcie środkiem dopingującym. Jim McVeigh, brytyjski ekspert zajmujący się zjawiskiem nadużywania anabolików twierdzi, że ich wykorzystywanie przez mężczyzn w celach kosmetycznych, dla poprawienia wyglądu jest nowym zjawiskiem. Jego zdaniem, wielu z nich sięga po sterydy pod wpływem reklamy lub mediów społecznościowych.\n29-letni Gareth Jenkins z Cardiff przyznał, że ćwiczy na siłowni i zażywa sterydy od prawie 5 lat. Kiedy poddał się badaniom, okazało się, że ma nie tylko silnie umięśnioną sylwetkę, ale również pogrubione ściany mięśnia sercowego, co może doprowadzić do niewydolności serca.\nBrytyjczyk nie zamierza jednak odstawić sterydów, przynajmniej nie od razu. Powiedział, że zrobi to najwcześniej za rok lub dwa lata. „Wszystko co robimy w życiu grozi zawałem serca lub rakiem, dlatego chcę jeszcze zmierzyć się z tym ryzykiem” - powiedział Jenkins. Dodał on, że nie pali papierosów ani nie nadużywa alkoholu, może zatem przynajmniej zażywać sterydy.\nLekarze ostrzegają, że stosowanie sterydów wywołuje zaburzenia hormonalne, które mogą być szkodliwe dla zdrowia doprowadzając do zawału serca lub udaru mózgu.\nSterydy anaboliczne pobudzają wzrost masy i siły mięśniowej, a czasami również kości. Pobudzają także apetyt i tworzenie krwinek czerwonych, ale wpływają także na ogólną równowagę hormonalną organizmu, co u mężczyzn może skutkować osłabieniem popędu seksualnego.\nTragicznym przykładem jest Brytyjczyk Oli Cooney, który zmarł na zawał serca w wieku zaledwie 20 lat. Anaboliki zażywał od 16. roku życia. Mimo młodego wieku przeszedł dwa zawały serca, jednak nie zaprzestał stosowania anabolików. W 2014 r. doznał trzeciego ataku serca, która okazał się już śmiertelny. (PAP)


Krótko o panelach fotowoltaicznych i energii ze słońcaOd kiedy zmiany w tym jak cyklinować parkiet?Kwestia ogrodzenia- jak bardzo jest ważne?Nowe fakty - Dowiedz się jak zainstalować elektrykę w tych 11 banalnych krokachCo musisz wiedzieć o energii ze słońcaEkologiczna energia bez smogu? Panele słonecznePoznaj nową metodę grzania!Nawadniać ogród Profesjonalnie!Sauna w ogrodzie? Super sprawaKrótko o pracach wykończeniowych w ogrodzieKorzystać z sauny w ogrodzie? Tak czy nie?Od kiedy zmiany w tym jak cyklinować parkiet?5 Wypowiedzi O Tym Jak nawadniać ogród, Które Nie Powinny Nigdy PaśćCoraz droższa energia. Czy warto produkować ją na własnym dachuZakosztuj luksusu w Twoim ogrodzieCena tego jak dostać dotację na fotowoltaikęDobre strony sauny w ogrodzieJakie są najnowsze trendy w akcesoriach do ogrodu?Czy lepiej cyklinować parkiet w dzień czy w nocy?Oto Jak Położyć Kostkę (i Jak Możesz To Skopiować)Oszczędź na prądzie w ten prosty sposóbBudowa i wykończenie domu. Kilka słów o kostceCzy sposób na to jak w 2021 cyklinować parkiet jest trudny?Przygotuj się na saunę w swoim ogrodzie!Inwestycje w energie słonecznąInwestujesz w panele słoneczne? PoczytajOgrodowa bania kąpielowaJak można zainstalować elektrykę?Przeczytaj ten wpis a dowiesz się jak Położyć KostkęInwestujesz w panele słoneczne? Poczytaj


Finały NBA: Milwaukee Bucks- Phoenix Suns #4 | Sport Betfan\n14 lipca 202121 grudnia 2021\nJuż dzisiejszej nocy o godzinie 3:00 rozpocznie się czwarty mecz pomiędzy Milwaukee Bucks a Phoenix Suns. Finały NBA w tym roku wydają się być niezwykle wyrównane. Czy Bucks doprowadzą do remisu?\nFinały NBA: Milwaukee Bucks- Phoenix Suns #3 (120-100) [1:2]\nW meczu numer 3, czyli pierwszym meczu finałowym rozegranym w Milwaukee, miejscowi Bucks pokonali dwudziestoma punktami Suns. Dzięki temu zwycięstwu Milwaukee łapie kontakt w serii i przedłuża swoją szansę na wygraną. Gdy drużyna z Milwaukee objęła prowadzenie w 18. minucie spotkania, nie oddała już go do samego końca. Kluczowa okazała się wygrana druga kwarta 35-18. Obie drużyny osiągnęły podobną procentową skuteczność rzutową, jednak ta dotycząca rzutów za 3 punkty była zdecydowanie po stronie Milwaukee. Najlepszym zawodnikiem na parkiecie został Giannis Antetokoumpo, który zdobył 41 punktów, 13 zbiórek, 6 asyst i stracił tylko jedną piłkę przez całe spotkanie. W zespole z Phoenix nie znalazł się nikt kto przekroczyłby barierę 20 punktów.\nFinały NBA: Milwaukee Bucks- Phoenix Suns #4. (15.07.2021 godz. 3:00)\nFinały NBA wchodzą powoli w decydującą fazę. Po pierwszych dwóch meczach wydawało się, że Phoenix Suns pewnym krokiem zmierzają po Mistrzostwo NBA. W meczu numer 3 Milwaukee Bucks pokazali jednak jak bardzo są mocni na swoim parkiecie. Jeżeli Giannis Antetokoumpo zagra tak jak we wcześniejszym meczu zarówno w ataku, jak i obronie, Phoenix może być ciężko, aby utrzymać prowadzenie w serii. Nie licząc Jae Crowdera reszta graczy trafiła 3 na 24 rzuty za 3 punkty. Ta statystyka na pewno się poprawi w czwartym meczu, ponieważ tacy koszykarze jak Devin Booker i Chris Paul nie mogą sobie pozwolić na dwa takie mecze z rzędu.\nKluczowym elementem w czwartym meczu może być zachowanie na parkiecie DeAndre Aytona, dzięki któremu Phoenix mogą walczyć z Bucks na tablicy. Jeśli na parkiecie braknie centra Suns, np. z powodu nadmiernej ilości fauli Milwaukee gładko wygrywają w zbiórkach. Zakładając, że koszykarze z Phoenix, a w szczególności Devin Booker nie zagrają dwóch tak słabych meczów z rzędu mój proponowany typ na to spotkanie z oferty BETFAN to Phoenix Suns +4,5 handicap po kursie 1.87.


Blog FX - Wspólny Rynek: Pokrzepiające sygnały przemysłowe z Chin i Europy\nPokrzepiające sygnały przemysłowe z Chin i Europy\n(wtorek, 03-09, 8:00)\n★ Chiny: w sierpniu nieoczekiwanie wzrosła aktywność w przemyśle.\n★ Indeksy PMI dla przemysłu większości krajów EU okazały się wyższe od prognoz.\n★ Bloomberg: Johnson doprowadzi do przedterminowych wyborów w UK jeśli przegra dzisiejsze głosowanie ws. opóźnienia Brexitu.\n★ Kalendarz Eko: indeksy PMI, ISM dla amerykańskiego przemysłu oraz wystąpienie publiczne Rosengrena (FED).\nPod nieobecność inwestorów amerykańskich, obchodzących Święto Pracy, wczorajsze wydarzenia rynkowe rozgrywały się wokół informacji z Chin i Europy. ● [PMI] Nowy tydzień rozpoczął się od dobrych wiadomości z Państwa Środka, gdzie indeks PMI dla sektora przemysłu nieoczekiwanie zameldował się w sierpniu powyżej kluczowej granicy 50 pkt, oddzielającej regres od rozwoju (50,4 pkt vs prognoza 49,8). Pozytywnie zaskoczyły także analogiczne wskaźniki dla pierwszej grupy krajów europejskich, wykazując symptomy stabilizacji. Wśród nich znalazła się Polska, gdzie odnotowano mniejszy niż zakładano spadek aktywności przemysłowej w sierpniu (48,8 pkt vs prognoza 47,6 pkt). Pokrzepiające sygnały makro z Eurazji korzystnie wpłynęły na nastroje inwestycyjne. Drożały akcje (SHC: +1,31%, WIG20: +0,43%) oraz waluty rynków wschodzących i regionu Europy Środkowo-Wschodniej, w tym złoty (EUR/PLN 4,3499, USD/PLN 3,9677). Jednak z biegiem czasu optymizm inwestorów wywołany poprawą koniunktury w przemyśle Hiszpanii, Włoch czy Francji przygasł za sprawą niskich PMI z Niemiec i Wielkiej Brytanii (47,4 pkt - tj. najniżej od lipca 2012). ● [UK] Humory w Europie popsuły również wiadomości z brytyjskiej sceny politycznej. Premier Boris Johnson zagroził konserwatywnym deputowanym, że jeśli zagłosują za jakimkolwiek rozwiązaniem blokującym bezumowny Brexit, to będą musieli się liczyć z zawieszeniem w klubie poselskim lub nawet zablokowaniem startu w najbliższych wyborach z list Torysów. Wg anonimowych źródeł Bloomberga, jeśli Johnson przegra dzisiejsze głosowanie w Izbie Gmin ws. opóźnienia Brexitu (o trzy miesiące), to będzie dążył do zorganizowania przedterminowych wyborów w okolicach 14 października. W tych okolicznościach trudno się dziwić, że największym przegranym w G10 był wczoraj funt szterling (GBP/USD min. 1,1971 tj. najniżej od X'2016). Popularny kabel obniżył kurs EUR/USD do min. 1,0931.\n● [Kalendarz Eko] Dziś po przedłużonym weekendzie do gry wracają inwestorzy ze Stanów Zjednoczonych. Wraz z nimi na agendę powraca temat kondycji największej gospodarki świata. Nowe światło na tę kwestię mogą rzucić dzisiejsze publikacje indeksów PMI i ISM dla amerykańskiego sektora przemysłu w sierpniu. ● [Scenariusze] Analitycy spodziewają się niższych wyników niż w lipcu, co może zmniejszyć atrakcyjność zielonej waluty (punkt oporu EUR/USD: 1,1060), wspierając jej konkurentów z G10 i EM (punkty wsparcia EUR/PLN: 4,3500, USD/PLN: 3,9500) oraz oczekiwania na większe cięcia stóp FED. W przypadku lepszych danych zza oceanu należy być przygotowanym na jeszcze droższego dolara (punkt wsparcia EUR/USD: 1,0930) i tańszego złotego (punkty oporu EUR/PLN: 4,4000, USD/PLN: 4,0000). ● [FED, UK] Już po zamknięciu rynku hurtowego w Nowym Jorku (o g. 23:00), na spotkaniu zorganizowanym przez Stonehill College Meehan School of Business prezes oddziału w Bostonie Eric Rosengren będzie przemawiał na tematy gospodarcze. Z dużą niecierpliwością są wyczekiwane również wszelkie nowe wiadomości z amerykańsko-chińskiego frontu handlowego oraz brytyjskiej Izby Gmin. Przeciwnicy twardego Brexitu będą próbowali przegłosować dziś ustawę, która nałoży na Londyn obowiązek ponownego zwrócenia się do Brukseli z prośbą o przełożenie terminu opuszczenia Wspólnoty.\nEuropejskie minusy vs amerykańskie plusy\nTrump wytacza kolejne działa przeciw Chinom\nECB i FED nadają na przeciwnych falach\nJohnson: Brexit albo wybory\nJohnson, Trump i dolar w opałach\nNiemiecki przemysł spowalnia Europę\nPolityka i gospodarka, czyli podwójny zysk dolara\nJuncker: umowa ws. Brexitu zostanie zawarta\nFED śpieszy się powoli\nTwardy orzech Powella & co.\nTrump: dolar szkodzi amerykańskiemu eksportowi\nOstrożnie z tą ropą\nVotum separatum w ECB\nInwestorzy kupili plotki o ECB, czy sprzedadzą fakty?\nDuuuże oczekiwania wobec ECB\nNFP: amerykańska gospodarka spowalnia\nMiędzy niemieckim makro, a geopolityczną odwilżą\nKumulacja dobrych wiadomości\nBoris Johnson traci kontrolę nad Brexitem\nTrump: euro traci jak szalone


Kto chętny na wycieczkę artystyczną - Jelonka.com\nKto chętny na wycieczkę artystyczną\nPoniedziałek, 11 kwietnia 2011, 14:53\nBiuro Wystaw Artystycznych zaprasza do udziału w zaplanowanej na piątek, 20 maja, wycieczce artystycznej do huty szkła "Glass Studio Borowski" w Tomaszowie Bolesławieckim.\nNa miejscu będzie spotkanie z artystami szklarzami i grawerami w pracowni połączonej z hutą szkła "Glass Studio Borowski", w której rozmaite szklane naczynia i formy powstają przy użyciu starych ręcznych technik.\n– Uczestnicy będą mieli okazję do przyjrzenia się procesowi wyrobu szkła dmuchanego, prześledzenia każdego etapu jego powstawania, aż do ostatnich czynności - piaskowania, szlifowania, matowienia oraz grawerowania – zachęcają organizatorzy z BWA.\nZapisy pod numerem telefonu 075 75 66 69 lub osobiście w BWA u Luizy Laskowskiej lub Grzegorza Jędrasiewicza. Zbiórka wycieczkowiczów w piątek, 20 maja, o godz. 9. 30 w BWA przy ulicy Długiej 1.\n~xyz 11-04-2011 20:12\nBędzie pojazd,koleją ,skm,koszt więcej info!\n~sas 12-04-2011 0:42\nBędzie podstawiony Sokół Millenium\n~BWA 12-04-2011 11:19\nWitamy Koszt wycieczki - 15 zł. od osoby. Zbiórka w BWA o godz. 9.30, powrót około 15 - 16 godz. ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!!!!!\n~Swomir 12-04-2011 12:55\njak na grupowy wyjazd to trochę drogo


Skompresowana promocja od NRF | Auto Partner SA\nSkompresowana promocja od NRF\tMichał\t2020-04-02T16:15:23+00:00\nSkompresowana promocja od NRF\nKażdy Klient, który w czasie trwania promocji dokona zakupu kompresora NRF, otrzyma pastę do rąk dla mechaników za 1 PLN!\nOkres trwania promocji: od 01.04.2020 do wyczerpania zapasów promocyjnych.\n5. Warunkiem przystąpienia do Promocji jest zapoznanie się z Regulaminem na stronie www.promocje.autopartner.com.\n6. Asortyment promocyjny – kompresory marki NRF dostępne w sprzedaży Auto Partner S.A.\n7. Nagrody zostaną dodane do zakupu dokonanego na asortymencie promocyjnym w okresie trwania promocji w promocyjnej cenie 1 PLN.\n• Pasta do rąk dla mechaników\n8. Termin obowiązywania Promocji: 01.04.2020 – 31.08.2020 roku lub do wyczerpania zapasów promocyjnych.\n10. W przypadku zwrotu towaru zakupionego w ramach Promocji, klient zobowiązany jest zwrócić również nagrodę otrzymaną w Promocji lub nabyć ją za cenę rynkową.


A w wolnej chwili... :): Czytelnicze podsumowanie 2016!\nCześć Misiaki :). Rok 2016 ewidentnie zbliża się ku końcowi, dlatego stwierdziłam, że sensowym będzie poczynić pewne podsumowania. Postanowiłam zacząć od książek, gdyż to o wiele łatwiejsze zadanie niż analiza minionych 12stu miesięcy pod innymi względami.\nDo mojej biblioteczki dołączyło wiele nowych pozycji. Większość z nich kupiłam (oczywiście na mega promocjach), niektóre dostałam, a część udało mi się wygrać. Adaś zamontował w sypialni półeczkę, która bardzo szybko się zapełniła i niestety nadal muszę praktykować zwożenie przeczytanych lektur do rodziców. Prawdę powiedziawszy w Grudziądzu trzymam też jeszcze nietknięte książki, aczkolwiek są to tytuły, na które w chwili obecnej ochoty nie mam. Planuję zakup regału, jednak najpierw muszę przekonać swoją drugą połówkę do małego przemeblowania w sypialni, a jest to naprawdę ciężki orzech do zgryzienia :).\nO ile pod moje skrzydła przygarnęłam spore ilości książek, o tyle przeczytać udało mi się tylko 13. Z drugiej strony zrealizowałam maluśkie postanowienie 'minimum jedna na miesiąc', więc nie jest źle. Półka 'Przeczytane w 2016' na portalu lubimyczytac.pl zaczęła zapełniać się dopiero w marcu. Później miałam kilka przerw, spowodowanych a to kończeniem studiów, a to pracą, a to innymi obowiązkami. Często też sięgałam nie po wielostronnicowe lektury, a po kolorowe magazyny - JOY, COSMOPOLITAN, GLAMOUR. Planowana przeze mnie lista czytelnicza na 2016 rok nie została zrealizowana, a wynikało to z jednego prostego powodu - ciągnęło mnie bardzo często do nowych nabytków. Może z 3, 4 książki przeczytałam według zamierzeń. Jest to dla mnie wskazówka, że po prostu w moim przypadku taka lista sensu najmniejszego nie ma :P. No dobra, przejdźmy do konkretów :D!\nList w butelce bardzo mi się podobał, właściwie jak każda lektura Sparksa, po którą sięgam. Trochę zasmuciło mnie rozwiązanie historii, no ale cóż, zauważyłam, że autor lubi w niekoniecznie przyjemny sposób kończyć swoje książki.\nObietnica pod jemiołą była pierwszą książką Evansa, po którą sięgnęłam. Zawsze obawiałam się, że pisarz tworzy typowe romansidła. Jakże miło się zaskoczyłam! Jeśli jesteście ciekawi szczegółów, to zapraszam do archiwalnej recenzji.\nLove, Rosie oczarowała mnie od pierwszego wejrzenia. Po wspaniałej lekturze PS Kocham Cię spod pióra Ahern miałam spore oczekiwania względem innych powieści autorki. Nie zawiodłam się w ogóle! Książka napisana w zabawny sposób, w nietypowej formie, potrafi przyciągnąć czytelnika. O Love, Rosie pisałam TUTAJ.\nZostań, jeśli kochasz... Gayle Forman nie porwała mnie zbytnio tą pozycją. Książkę przeczytałam mechanicznie, bez jakichś zachwytów. Po drugą część na pewno nie sięgnę, ewentualnie pod postacią filmu...\nPrzypadki Callie i Kaydena niesamowicie mnie pochłonęły! Taka trochę młodzieżówka, choć myślę, że każdy wyciągnąłby z tej książki pewne prawdy życiowe. Pozycję gorąco polecałam w tym poście.\nArt & Soul zachwyciła mnie okładką, a że czasami zachowuję się w tej kwestii jak typowa sroka, musiałam koniecznie wzbogacić swoją biblioteczkę o tę książkę. No i to był strzał w dziesiątkę, bo poza piękną okładką, w środku kryła się też wyjątkowa historia. Ciekawscy szczegółów mogą szukać TUTAJ.\nOcalenie Callie i Kaydena to druga część książki Przypadki Callie i Kaydena, o której wspominałam wyżej. Tak oszalałam na punkcie losów młodych bohaterów, że musiałam dowiedzieć się, jak wyglądały dalsze ich perypetie. Lektura nie była już tak bardzo hipnotyzująca, jak pierwsza część, aczkolwiek wciąż wciągała mnie w każdej mojej wolnej chwili.\nGwiazd naszych wina - najpierw do czynienia miałam z wersją filmową, która w pewnym stopniu mnie oczarowała. Właściwie niewiele się ona różniła od książki, którą szybko przeczytałam. Pozycja ciekawa, na pewno zostanie w mojej pamięci i jeszcze kiedyś do niej wrócę.\nPo prostu bądź to absolutny HIT jeśli chodzi o moje książkowe wybory w tym roku. Od kilku lat w ogóle nie sięgałam po polską literaturę. To był błąd! Pani Magdalena przepięknie pisze na tematy bliskie sercu. Nie będę więcej zdradzać na ten temat, ponieważ niebawem na blogu pojawi się osobny wpis poświęcony kilku książkom autorki.\nAwaria małżeńska rozśmiesza na maxa! Czytając niektóre fragmenty potrafiłam wybuchać śmiechem nawet w miejscach publicznych. Co ważne - książka ukazuje wiele prawdy :). Do Awarii powrócę jeszcze w poście, o którym wspominałam przy Po prostu bądź.\nOpowieść niewiernej - co tu dużo pisać... Kolejna, rewelacyjna książka Magdaleny Witkiewicz. Wzbudziła we mnie wiele różnych emocji, i tych pozytywnych, i negatywnych.\nPowietrze, którym oddycha to kolejna, wspaniała opowieść B.C.Cherry, należąca do serii Żywioły. Jak tylko zobaczyłam ją w przedsprzedaży na Świecie Książki, bez wahania kliknęłam dodaj do koszyka. Pozycja w najbliższym czasie doczeka się na blogu swoich pięciu minut, a ja póki co dodam, że już wyczekuję kolejnego tomu serii! Chyba nie muszę dodawać, że już go zamówiłam :D?\nPracownia dobrych myśli - jestem właściwie na świeżo po lekturze i póki co powiem tylko tyle... ŻĄDAM kontynuacji :D.\nW tym roku za cel minimalny stawiam sobie dwie książki na miesiąc :). Specjalnej listy na kolejne 12 miesięcy nie planuję, będę czytać według własnego widzimisię. A u Was jak wyglądał miniony rok od względem czytelniczym :)? Chwalcie się, co ciekawego przeczytaliście! Pozdrawiam ciepło, Karolina.\nAutor: Karolina G. o 16:02\nnatalia 30 grudnia 2016 19:03\nBardzo fajny post :) Ja w tym roku przeczytałam dużo książek.\nWłaśnie czytam "Moje życie po śmierci" mam nadzieję, że uda mi się skończyć jeszcze w tym roku, haha\nWioleta Sadowska 30 grudnia 2016 19:54\nJa muszę w końcu poznać prozę Jojo Moyes. Koniecznie!\nKarolina G. 2 stycznia 2017 11:38\nJojo czytałam akurat w 2015, ale tak lubię to zdjęcie, że musiałam je wrzucić :D. W końcu post książkowy!\nonlypretender 30 grudnia 2016 21:55\nw takim razie muszę koniecznie zabrać się za Art & Soul. pozdrawiam :)\nGorąco polecam :)! Pozdrowionka :)!\nPani KoModa 2 stycznia 2017 20:35\nMnie udało się przeczytać 53 książki.\nTo był rok! :)\nDookola Swiata 3 stycznia 2017 07:33\nJula 4 stycznia 2017 23:58\nJa mam wrażenie jakbym miała w tym roku czytelniczy zastój, a jednak coś tam przeczytałam. Mimo to stosik nabyty jeszcze jesienią wciąż czeka.\nFeniks - Edyta 6 stycznia 2017 14:46\nWidzę, że mamy bardzo podobny gust czytelniczy. :) "List w butelce" ujął mnie totalnie, "Gwiazd naszych wina" oraz "Po prostu bądź" bardzo mi się podobały. W tym roku rozpoczęłam przygodę z książkami Magdaleny Witkiewicz i zapowiada się długa i satysfakcjonująca przygoda z jej książkami. "Awarię małżeńską" właśnie czytam. :D Cecelię Ahern uwielbiam za "P.S. Kocham Cię". "Love, Rosie" podobała mi się, ale nie tak jak ta pierwsza. Kolejne książki Cecelii stoją u mnie na półce w kolejce do przeczytania. :) Książki "Powietrze, którym oddycha" jestem szczerze ciekawa. :)\nKarolina G. 2 lutego 2017 17:10\nOch, ja także uwielbiam 'PS Kocham Cię' :). Od tej książki rozpoczęłam czytanie książek Ahern. Książki Magdaleny Witkiewicz są naprawdę rewelacyjne. Mam nadzieję, że uda mi się przeczytać wszystkie jej historie :).\nFeniks - Edyta 5 lutego 2017 00:22\nNo proszę. I to też nas łączy. :)\nZ książką do łóżka 6 stycznia 2017 21:09\n"Love, Rosie" niestety u mnie nie zaskoczyło, natomiast film uwielbiam! ♥\nMimo wszystko gratuluję! :)\nKinga On Tour 2 lutego 2017 14:50\nPięć z tych książek przeczytałam. Największą ochotę mam na "Pracownię dobrych myśli", ponieważ ta okładka jest przecudowna. Już od dawna mnie kusi! Przyznajesz bardzo wysokie oceny, więc miałaś rok bardzo dobrych książek, a to jest najważniejsze :)\nZaczytanego roku, Karolino! :)\nKarolina G. 2 lutego 2017 17:05\nA daję od serca haha :D. Zawsze wychodzę od 10ki. Jak są jakieś minusy, to po prostu zniżam ocenę i tak długo, aż się one wyczerpią :D. właściwie tylko Gayle Forman mnie zawiodła trochę w 2016...\nPo książkę M. Witkiewicz sięgaj i się nie wahaj! Przecudowna, ciepła historia. Postaram się jak najszybciej wrzucić recenzję :P.\nDziękuję oczywiście i Tobie także zaczytanego :)!


Bikefitting opinie: Czy to fanaberia? Czy poprawi się komfort jazdy na rowerze? – Prawie.PRO\nOpublikowano: 25 lipca 2017 przez Leszek\nDziś jestem po krótkiej konsultacji ze specjalistą od ustawiania pozycji na rowerze – mówiąc po staropolsku – fitterem. Czy naprawdę tak trudno samemu ustawić sobie siodełko, kierownicę i bloki w butach?\nJa jestem ciężkim przypadkiem. Moje samodzielne eksperymenty w tym zakresie zawsze kończyły się rozczarowaniem. Potem dopiero odkryłem, że są ludzie wyspecjalizowani w zakresie ustawiania naszej sylwetki na rowerze. Nie mniej zdaję sobie sprawę, że większość ludzi nie musi kierować kroków do fittera. Wystarczy trochę wiedzy i narzędzi. Zazdrościłem zawsze takim zawodnikom. Tym bardziej, że nie narzekali na dyskomfort. Z ich perspektywy bikefitting to faktycznie może być strata pieniędzy czy fanaberia.\nIle kosztuje bikefitting?\nJest już coraz tańszy. Tym bardziej, że konkurencja rośnie. Dziś bez problemu za 300-500 zł można dokonać pełnej sesji. Podczas kompleksowego badania i pomiarów ustawiane jest kilka elementów roweru oraz naszych butów. Weryfikuje się prawidłowy dobór ramy, elastyczność ciała i proporcje. Na tej podstawie wyliczana jest pozycja sztycy, siodła, kierownicy, mostka, klamkomanetek… To układ naczyń powiązanych. Czasem na przykład delikatna zmiana pozycji kierownicy automatycznie wymusza także przestawienie siodełka. Specjaliści nie rzadko muszą się sporo nagłowić nim wypuszczą nas do domu.\nNie zawsze musisz się decydować na zaawansowany bikefitting\nSpora część specjalistów oferuje postawowe konsultacje opierające się bardziej na analizie komputerowej. To mniejszy wydatek – około 100 – 200 zł. Całość trwa do godziny. Moim zdaniem to dobrze zainwestowane pieniądze.\nPodczas pierwszej jazdy po bikefitting możesz mieć wrażenie, że sytuacja uległa nawet pogorszeniu. To czasem normalne – ciało musi się zaadoptować do nowej sytuacji. Jednak w większości przypadków powinieneś poczuć natychmiastową poprawę. Wszystko też zależy od doświadczenia i zaangażowania fittera. Stąd warto przed wyborem konkretnego specjalisty poczytać opinie jego klientów.\nOpublikowano w kategorii Wideo z tagami bikefitting, jak ustawić bloki w butach, jak ustawić kierownicę, jak ustawić siodełko, pozycja na rowerze, siodełko rowerowe.\nBorówka amerykańska – jedz to co jest na czasie


Stacja Barłogi położona jest w centrum miejscowości Barłogi w gminie Grzegorzew, powiecie kolskim, województwie wielkopolskim. Wjazd na stację możliwy jest od strony lokalnej drogi z Emilewa. Perony rozdzielone są przejazdem kolejowo-drogowym. Na stacji nie ma przejść nadziemnych ani podziemnych.\nOd grudnia 2012 r. wszystkie połączenia osobowe z Barłóg realizowane są przez Koleje Wielkopolskie, które zastąpiły dotychczasowe składy Przewozów Regionalnych. Na stacji zatrzymują się pociągi kursujące z Poznania Głównego do Kłodawy lub Kutna i z powrotem, z postojem na stacjach we wszystkich miejscowościach na tej trasie.\nLinia 737 Barłogi – Ponętów (3,875 km)\nodległość: 3,875 km\nLinia 809 Barłogi – Borysławice (2,541 km)\nOstatnio edytowano 29 kwi 2022 o 20:26


Mowa nienawiści: Policja przeszukała mieszkanie radnego PiS - Prawo i Sprawiedliwość - rp.pl\nAktualizacja: 03.12.2019, 14:01\nPolicja przeszukała mieszkanie szczecińskiego radnego PiS Dariusza Mateckiego. Chodzi m.in. o jego wpisy na stronie "Stop Islamisyzacji Europy" - informuje Onet.\nZawiadomienie ws. radnego zgłosił Ośrodek Monitorowania Zachowań Rasistowskich i Ksenofobicznych.\nZgłosił m.in. wpisy radnego na stronie Stop Islamizacji Europy, gdzie Matecki zamieszczał wpisy.\nZaskarżone przedstawiały kobietę w muzułmańskim stroju na tle worków ze śmieciami, z podpisem "znajdź kobietę" lub porównania osób czarnoskórych do asfaltu.\nPolicjanci zabezpieczyli komputer radnego i inne nośniki elektroniczne, a jak twierdzi informator Onetu - "znaleźli mocne rzeczy". Stało się to już na początku października, ale sprawa została ujawniona dopiero teraz.\nSprawa trafiła do Prokuratury Okręgowej w Warszawie-Pradze, co potwierdza jej rzecznik. Postępowanie dotyczy rasizmu, ale prokuratura nie ujawnia szczegółów.\n- Taką decyzję podjęła Prokuratura Krajowa, nikt nie wie dlaczego. Wygląda to tak, jakby ktoś chciał ukręcić tę sprawę. Wiadomo, że Matecki to bliski człowiek Patryka Jakiego i Zbigniewa Ziobry - mówi informator Onetu.\n30-letni Dariusz Matecki "blisko współpracował" z Ministerstwem Sprawiedliwości, był także zaangażowany w kampanię Patryka Jakiego w wyborach do Europarlamentu.\nPisze o sobie: "Osobami, które najbardziej wpłynęły na moje postrzegania świata (poza rodzicami) są: Waldemar Łysiak, Rafał Ziemkiewicz, Tadeusz Isakowicz-Zaleski, ks. Stanisław Małkowski, Zbigniew Ziobro, Antoni Macierewicz, cała “Gazeta Polska” (którą czytałem już od młodych lat i nawet pomagałem zakładać pierwszy klub GP w Szczecinie), Marek Jurek, historie życia Żołnierzy Wyklętych, środowisko Radio Maryja, Rafał “Gan” Ganowicz i wiele innych osób".\nMatecki zapewnia, że jest jedynie współadministratorem fanpage'ów, na których pojawiły się obraźliwe wpisy, ale to nie on je umieszczał, a na działania innych administratorów nie ma wpływu.\nAmerykańscy eksperci: Zbanować Ziemkiewicza\n„Nie świruj”, czyli cała prawda o naszej polityce


Omlet z wołowiną podsmażaną na cebulce - Skutecznie.Tv | video przepisy na proste, smaczne i szybkie w przygotowaniu dania\nGorący, pięknie pachnący i kolorowy, z podsmażoną wołowiną i cebulką pod delikatnie roztopionym serem…\nPyszny! Wysokobiałkowy i naprawdę sycący. A do tego błyskawiczny w przygotowaniu. Najchętniej i najczęściej podaję go na gorąco, prosto z patelni -jako danie obiadowe lub kolacyjne. Zdarzyło mi się jednak kilka razy zabrać go w charakterze przekąski na wynos i przyznam, że na zimno także smakuje;)\nNo i z odpowiednimi dodatkami raz, dwa mamy gotowy ciepły posiłek, który wywołuje uśmiechy na twarzach stołowników. Mam nadzieję, że i Wam posmakuje…\n:: Ze względu na wykorzystane składniki mogą po niego sięgnąć także osoby na diecie Dukana.\nA oto filmik jak przygotowałam omlet z wołowiną podsmażaną na cebulce. Zapraszam do obejrzenia!\nsól –według własnego smaku i uznania\nnatka pietruszki –ilość według uznania\nstarty na tarce żółty ser (można skorzystać z domowego żółtego sera o niskiej zawartości tłuszczu –kliknij po przepis: Domowy żółty ser -smaczny i niskotłuszczowy)\n3-4 całe jajka\n2 -3 łyżki jogurtu naturalnego (może być o niskiej zawartości tłuszczu)\nprzyprawy do jajka –dowolne ulubione, ja dodałam:\n– solidną szczyptę przyprawy do dań meksykańskich (można zastąpić ziołami lub jakąś pikantną przyprawą)\nMięso przekładam do miski, dodaję paprykę i dokładnie mieszam.\nNatkę pietruszki myję, osuszam i dość drobno siekam.\nRozgrzewam patelnię i na mocno rozgrzaną wykładam doprawione mięso.\nJa obywam się tu bez tłuszczu, bo i tak wytopi się z mięsa, ale jak ktoś lubi i ma ochotę, to można podsmażyć wołowiną na niewielkiej ilości oliwy z oliwek lub oleju.\nChwilę podsmażam, po czym solę do smaku i dodaję przeciśnięty przez praskę czosnek oraz przygotowaną wcześniej cebulę. Smażę kilka minut na dość ostrym ogniu, aż mięso się zrumieni, cebula zeszkli i zmięknie, a sos z dna patelni odparował.\nW czasie, gdy mięso się smaży, szykuję ser i jajka. Ser ścieram na tarce o niezbyt drobnych oczkach. Jajka wbijam do miski, dodaję jogurt oraz przyprawy (np. sól i przyprawę meksykańską) i mieszam tylko do połączenia składników.\nKiedy mięso już się ładnie usmażyło, cebula jest miękka, a sos z dna patelni odparował, mieszam zawartość patelni i rozkładam całość równą warstwą na jej dnie –nie dociskam zbyt mocno, mięso ma być ułożone luźno tak, by masa jajeczna, którą za chwilę je zaleję, miała szansę swobodnie wpłynąć między kawałeczki mięsa i cebuli;)\nNo i… zalewam całość przygotowanym wcześniej jajkiem, rozprowadzam jajko po całości i nadaję przyszłemu omletowi ładny kolisty kształt. Następnie posypuję żółtym serem oraz natką pietruszki, zmniejszam maksymalnie grzanie i przykrywam patelnię. Trzymam na małym ogniu pod przykryciem przez jakieś 5-6 minut, a tak naprawdę do czasu, gdy górna powierzchnia omleta się zetnie –u mnie trwało to 6 minut.\nGotowy omlet zsuwam z patelni na talerz i podaję, póki gorący.\nTalerz można podgrzać np. w mikrofalówce, żeby danie szybko nie wystygło;)\nŚwietnie smakuje z pieczonymi ziemniakami lub frytkami oraz z jakąś prostą sałatką czy surówką np. sałatą ze spienionym jogurtem/śmietaną, ale dobór dodatków oczywiście dowolny:):):)


Wyceny działek budowlanych, gruntów i nieruchomości rolnych\nStrona głównaStrona główna Wyceny Grunty\nWyceniając nieruchomość gruntową niezabudowaną rzeczoznawca majątkowy określa jej wartość w oparciu o jej położenie, stan prawny, przeznaczenie, sposób korzystania oraz inne cechy wpływające na jej wartość. Dla działek rolnych istotną cechą będzie przeważający rodzaj użytków oraz kultura rolna gruntu, przy wycenie działki inwestycyjnej pod zabudowę ważnym czynnikiem jest możliwość swobodnego zagospodarowania terenu i intensywność zabudowy. Na cenę danej działki mogą mieć wpływ także sąsiadujące z nią budynki i ogólny charakter okolicy.\nOferujemy wycenę działek różnego przeznaczenia. Doświadczony zespół rzeczoznawców majątkowych przygotuje dla Państwa:\nwycenę gruntów budowlanych,\nwycenę gruntów inwestycyjnych,\nwycenę gruntów leśnych,\nwycenę gruntów rolnych,\nwycenę gruntów rekreacyjnych.\nJeżeli chcą Państwo poznać rzeczywistą wartość działki, zapraszamy do kontaktu. Nasz zespół tworzą specjaliści, dzięki którym szybko i rzetelnie zrealizujemy każde zlecenie.\nW jaki sposób wycenia się grunty?\nNajczęściej stosowanym podejściem przy wycenie gruntów jest podejście porównawcze, polegające na porównaniu cen wolnorynkowych transakcji sprzedaży podobnych nieruchomości w najbliższej okolicy. Rzeczoznawca ma do wyboru trzy metody:\nmetodę porównywania nieruchomości parami, polegającą na zestawieniu wycenianego gruntu z kolejnymi nieruchomościami z obrotu rynkowego,\nmetodę korygowania ceny średniej, porównując wycenianą nieruchomość z wyodrębnioną wcześniej grupą nieruchomości tego samego typu,\nmetodę analizy statystycznej rynku, opierającą się na porównaniu wielu nieruchomości.\nDokładne oszacowanie wartości wycenianego gruntu jest możliwe jedynie w przypadku porównywania z bardzo podobnymi gruntami, dlatego najpopularniejszą i najczęściej stosowaną jest metoda korygowania ceny średniej.


Płytki Emil Ceramica - sklep Multi Wnętrza\nStrona główna/Producent/Płytki/Emil Ceramica\nPłytki są ekskluzywnym materiałem wykończeniowym pozwalającym na piękną aranżację wnętrz mieszkalnych i komercyjnych. W naszym sklepie klienci zakupią wysokiej jakości produkty marki Emil Ceramica znajdujące zastosowanie przy aranżacji łazienek, salonów, kuchni, tarasów oraz wielu innych miejsc.\nAtutem płytek Emil Ceramica jest wyrafinowany styl i dbałość o szczegóły. Inspirowane otoczeniem wyroby włoskiej marki cechuje nieprzeciętne piękno i znaczna wytrzymałość. Zadbaliśmy, aby w naszej ofercie płytki Emil Ceramica pojawiły się w niezwykle bogatym oraz zróżnicowanym asortymencie. Dzięki temu każdy nabywca może dopasować optymalne elementy pod kątem wymiarów, kolorystyki, efektu wykończenia lub miejsca zastosowania. Wszystkie produkty marki Emil Ceramica charakteryzują się precyzyjnym wykończeniem oraz doskonałymi właściwościami technicznymi. Są mrozoodporne i posiadają wysoką klasę ścieralności. Ich luksusowa a zarazem prosta forma sprawia, że doskonale prezentują się we wnętrzach urządzonych w każdym stylu.\nEmil Ceramica Petra Beige 60x60 Płytka gr...\nEmil Ceramica Petra Beige 80x80 Płytka gr...\nEmil Ceramica Petra White 60x60 Płytka gr...\nEmil Ceramica Petra White 80x80 Płytka gr...\nEmil Ceramica SCOTTISH OAK 30x120 Płytka ...\n289.00 PLN 178.50 PLN\nEmil Ceramica On Square Lavagna 60x60 Pły...\nEmil Ceramica On Square Cemento 60x60 Pły...\nEmil Ceramica On Square Cemento 60x60\nEmil Ceramica SCOTTISH OAK 20X120 Płytka...\n220.00 PLN 138.50 PLN\nEmil Ceramica 20TWENTY Vintage 20x120 pły...\nEmil Ceramica 20TWENTY Vintage 20x180 pły...\nEmil Ceramica 20TWENTY Vintage 20x20 pły...\nEmil Ceramica 20TWENTY Tavola 20x180 pł...\nEmil Ceramica 20TWENTY Tavola 20x20 płyt...\nEmil Ceramica 20TWENTY INDUSTRIAL 20x20 ...\nEmil Ceramica 20TWENTY INDUSTRIAL 20x120 ...\n260.00 PLN 128.93 PLN\nEmil Ceramica 20TWENTY Tronco 20x20 pł...\nEmil Ceramica 20TWENTY Tronco 20x180 pł...


POMAGAMY PATRYKOWI KRZYŻEWSKIEMU - opaski do rurek tracheotomijnych\nKolejna paczka dla naszego podopiecznego Patryczka wysłana\nDzięki Wam, kochani Darczyńcy, mogliśmy przekazać Patryczkowi kolejne wsparcie.\nW wysłanej właśnie paczce, znalazły się artykuły higieniczne i spożywcze. Najważniejsze jednak, że zakupiliśmy przede wszystkim opaski do rurek tracheotomijnych. Są to artykuły codziennego użytku dla chłopca. Rurka i przytrzymująca ją opaska dają możliwość bezpośredniego podłączenia do respiratora podczas snu dziecka.\nCieszymy się, że mogliśmy pomóc, a Wam dziękujemy za okazane wsparcie dla Patryczka.


Urząd kontra przedsiębiorca - Newsy : e-biurowce.pl\nUrząd kontra przedsiębiorca\nDługa lista wymaganych dokumentów i skomplikowane procedury uzyskiwania pozwoleń na realizację nowych inwestycji skutecznie wstrzymują rozwój gospodarczy kraju.\nDługa lista wymaganych dokumentów i skomplikowane procedury uzyskiwania pozwoleń na realizację nowych inwestycji skutecznie wstrzymują rozwój gospodarczy kraju. Problem stanowią praktyki urzędów gmin polegające na interpretacji przepisów na niekorzyść przedsiębiorców – alarmują analitycy Warsaw Enterprise Institute.\nW ocenie ekspertów samorządy w niewystarczającym stopniu dostrzegają potencjał przedsięwzięć biznesowych i ich korzystny wpływ na gospodarkę regionów. Wśród formalności, które utrudniają inwestorom wdrażanie nowych projektów, wymienia się m.in. czas oczekiwania na wydanie decyzji urzędników, system podatkowy oraz nieścisłości związane z obowiązującymi regulacjami prawnymi.\nW każdym kraju może się zdarzyć, że urzędnik nie lubi przedsiębiorcy – mówi Tomasz Wróblewski, wiceprezes Warsaw Enterprise Institute – Problem jest taki, że zawsze powinno być jakieś ciało, jeden mądrzejszy urzędnik czy polityk, który na to spojrzy i zastanowi się, czy mi na pewno opłaca się, żeby 2-3 najpopularniejsze atrakcje w mieście zostały zamknięte. Jaki będzie wpływ takiej decyzji na budżet gminy? Czy to nie spowoduje większych perturbacji? To jest właśnie problem ogromnej arbitralności w stosowaniu prawa.\nBez współpracy lokalnych władz z sektorem biznesu trudno mówić o potencjalne inwestycyjnym poszczególnych województw, dlatego eksperci Warsaw Enterprise Institute wskazują na konieczność wprowadzenia rozwiązań, które mogłyby skłonić samorządy do większego zainteresowania pozyskiwaniem inwestorów. Jednym z proponowanych ulepszeń jest zmiana systemu podatkowego w kierunku zwiększenia korzyści finansowych gmin z tytułu prowadzenia w nich działalności gospodarczej: Nie zbędnych zezwoleń jest za dużo, a czas oczekiwania na nie jest zbyt długi. Samorządy nie nadążają za biznesem i potrzebą rozwoju przedsiębiorczości Jeden z powodów może być taki, że brakuje bodźców: zbyt mało pieniędzy zostaje w gminie, w zbyt dużym stopniu gminy i samorządy są uzależnione od jałmużny budżetu państwa – wyjaśnia Tomasz Wróblewski.


Wieszak 0559 | Sklep internetowy Mirat.eu\nWieszak 0559 z półką. Wieszak jest nie tylko dekoracyjny, ale zarazem bardzo praktyczny. Posiada pięć haczyków oraz praktyczną półkę. Istnieje również możliwość wyboru koloru czarnego lub czarnego w srebrnej patynie.\nKorzyści z zakupu wieszaka 0559\ndostosowany do pomieszczenia lub przestrzeni przeznaczonej na przedpokój\nWieszak 0559 z półką. Może służyć do przedpokoju, łazienki lub sypialni. Wieszak jest nie tylko dekoracyjny, ale zarazem bardzo praktyczny. Posiada pięć haczyków oraz praktyczną półkę. Idealny do wystroju nie tylko domowych wnętrz, ale także w każdej restauracji, salonie fryzjerskim, gabinecie fryzjerskim i wielu innych. Wieszaki są solidnie wykonane, co zapewnia bardzo długie użytkowanie. Piękne elementy dekoracyjne i wzory są główną ozdobą. Całość wykonana z metalu. Prezentowany kolor wieszaka 0559 to czarny w złotej patynie, patynowany ręcznie na stare złoto. Istnieje również możliwość wyboru koloru czarnego lub czarnego w srebrnej patynie.\nPrzedpokój to dosyć małe pomieszczenie w mieszkaniu, zatem trzeba zadbać o jego funkcjonalne umeblowanie. Ład pomogą utrzymać porządnie dopasowane meble do przedpokoju. Na pewno warto mieć w przedpokoju wieszak 0559, nawet jeśli posiadamy również szafę, w której trzymamy wszystkie ubrania i akcesoria.\nW naszej ofercie prezentujemy wyroby z metaloplastyki, stylowe lampy, ozdoby ścienne, niepowtarzalne obrazy przestrzenne i rzeźby oraz wiele innych artykułów dekoracyjnych. Bogata oferta i wszechstronność trafiającą w gusta każdego. Artykuły z pewnością spełnią oczekiwania każdego oraz uczynią Państwa dom, a także ogród magicznymi zakątkami, przyciągającymi spojrzenia wszystkich odwiedzających.\ndługość - 82 cm - 83 cm\nOpinię napisał(a) Teresa dnia 09.01.2015 r.\nOceniający poleca ten sklep. (Teresa, 15.01.2015)


[ 3050 posty(ów) ] Idź do strony Poprzednia 1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131 ... 153 Następna\n#2541 Wysłany: 08 Kwi 2019 23:41\njuż nawet odbyłem podróż do NYC\nmiałem na myśli, że nie pytali gdzie byłem wcześniej\n#2542 Wysłany: 16 Kwi 2019 12:06\nTrochę wiem że już z jedna/dwie osoby odpowiedziały, ale wiem też że jakbym sam szukał informacji to każdy kolejny głos byłby dla mnie ważny.\nOdnośnie wyrabiania wizy z pieczątką/wizą z Iranu (dla szukających: Iran, Iranie, irańska, iranska). Skończyła mi się wiza w marcu i od razu wystąpiłem o nową. Na poprzedniej miałem z jakieś 7/8 wjazdów do USA, w tym 2 z wizą Irańską w paszporcie - raz w Honolulu, i raz w Miami - bez problemów - na Hawajach pani zawołała przełożonego który rzucił okiem i mnie puścił, w Miami pan zapytał tylko "Wow you've been to Iran? ...How was it? Scary?" Ale już samego wyrabiania nowej wizy troszkę się obawiałem (zwłaszcza że zestaw stempli w paszporcie mam głównie nazwijmy to bliskowschodni - dużo pieczątek z Emiratów, Turcji, plus ten Iran).\nZ racji tego, że wnioskowałem o taki sam typ wizy, i miałem pobrane odciski, i ani razu mi nie odmówiono wjazdu, ani nie przekroczyłem pobytu mogłem starać się o nową wizę bez wizyty w ambasadzie - jak ktoś nie wie to polega to na tym że DS-160 wraz z paszportem zostawia się w biurze TNT na Annopol i czeka na odbiór z wizą. Bez stawiania się w okienku. Z tym, że ambasada pozwala sobie wezwać każdego na rozmowę z konsulem żeby wyjaśnić pewne rzeczy, co przytrafiło się i mi. W sumie chyba polecam w podobnej sytuacji od razu umawiać się na rozmowę żeby skrócić proces, bo od złożenia wniosku do otrzymania paszportu minął gdzieś miesiąc - tydzień od otrzymania przez ambasadę paszportu do wezwania na rozmowę, potem najbliższy wolny termin był ponad 2 tygodnie później, i potem parę dni na odbiór paszportu.\nW samej ambasadzie rozmowa trwała może 3 minuty, pytano mnie o cel pobytu w Iranie, zainteresowała konsula również wiza z Wybrzeża Kości Słoniowej, kilka pytań o wykonywany zawód i w sumie tyle. "Your visa is approved". Rozmowa była w środę, w piątek paszport był do odbioru.\n#2543 Wysłany: 16 Kwi 2019 12:23\nW konsulacie w Krakowie też jest taka opcja ? Bo ul. Annopol to chyba w Warszawie ?\n#2544 Wysłany: 16 Kwi 2019 12:27\nTak, niestety tak jest że jak ktoś nie pisze o jakie miasto chodzi to na pewno o stolicę, sorry\nNie wiem czy w Krakowie jest taka opcja. Z informacji na stronie nie wynika że nie: http://www.ustraveldocs.com/pl/pl-niv-visarenew.asp\nGeneralnie system powiadamia Cię o tym po wypełnieniu wniosku DS-160 i zarejestrowaniu na tej drugiej stronie po odpowiedzeniu na parę pytań.\n#2545 Wysłany: 16 Kwi 2019 12:37\nAkurat mam jak Ty. Stara wiza na 10 lat już się skończyła. Nigdy mi nie odmówiono wjazdu do USA [ byłem 3 razy] , nigdy nie przedłużyłem pobytu, odciski pobrane więc warunki spełniam, a podlegam terytorialnie pod Kraków. Stąd moje pytanie, bo pierwsze słyszę, że można bez wizyty w konsulacie dostać wizę. Chętnie bym skorzystał z tego ułatwienia.\n#2546 Wysłany: 16 Kwi 2019 14:15\nZ tego co wiem to podczas wypełniania wniosku jest pytanie o pierwszy nocleg i tutaj pojawia się mój problem a mianowicie chodzi o to że w stanach będę jedynie przez 10h ponieważ mam przesiadkę pomiędzy trasa Meksyk - Amsterdam. Co w takim razie powinnam wpisać w tym polu? Chce aplikować o wizę turystyczna a nie tranzytowa, ponieważ koszt jest ten sam, a dzięki temu będę miała w przyszłości możliwość odbycia podróży do USA\n#2547 Wysłany: 16 Kwi 2019 14:17\nWpisz adres sklepu obok lotniska.\n#2548 Wysłany: 16 Kwi 2019 14:20\nWpisz adres dowolnego hotelu, np przy lotnisku.\n#2549 Wysłany: 16 Kwi 2019 14:44\nA nie będzie problemu jeśli zobaczą na biletach, ze kolejny lot mam za kilka godzin?\n#2550 Wysłany: 16 Kwi 2019 14:46\nPodstawowa zasada udanej podróży to nie martwić się na zapas.\n#2551 Wysłany: 16 Kwi 2019 15:01\nOczywiście, ze tak ale w tym przypadku może to zaważyć na odbyciu się tej podróży, a nie chciałabym żeby odrzucono mój wniosek o wizę przez taka „pierdołe”\n#2552 Wysłany: 16 Kwi 2019 15:05\nRadzę czytać ze zrozumieniem i myśleć, a nie szukać problemów na zapas. We wniosku nie musisz wpisywać dokładnego adresu, w Ambasadzie nie musisz pokazywać biletów, na lotnisku wystarczy, że powiesz, że teraz jesteś tylko w tranzycie.\n#2553 Wysłany: 06 Maj 2019 21:26\nBardzo proszę o informację co wpisać w wniosku o wizę jeśli nie ma się konkretnej osoby i adresu gdzie się jedzie ?\n#2554 Wysłany: 06 Maj 2019 21:27\n#2555 Wysłany: 07 Maj 2019 16:52\nTaka luźna dygresja - tydzień temu przekraczaliśmy granicę między Kanadą a USA drogą lądową i to w sumie po dwa razy w każdym kierunku. Za pierwszym razem przeprowadzili nam pełną kontrolę samochodu no i udaliśmy się na rozmowę do urzędnika imigracyjnego. Urzędnik spytał po co przyjechaliśmy do USA - my mu na to, żeby obejrzeć Detroit. Pyta więc co dokładnie, mówimy mu, że np. Dearborn i Hamtramck na co on przytomnie - no ale to nie jest Detroit! My mu na to, że faktycznie... Prosi więc o podanie dokładnego adresu. Powiedziałem, że nie pamiętam a całą elektronikę w tym telefon na którym miałem zapisany nasz plan, straż graniczna kazała nam zostawić w samochodzie. Urzędnik wyraził zgodę, żebym poszedł po smartfona\nUwaga dla tych, którzy będą w ten sposób przekraczali granicę USA z Kanadą - przy wyjeździe z USA do Kanady karteczkę zabierają chyba że poprosimy urzędnika po stronie kanadyjskiej, aby tego nie robił. Możemy wtedy wrócić do USA np. następnego dnia i nie płacić drugi raz za wizę (nie mylić z obowiązkową opłatą za przejazd tunelem lub mostem). Oczywiście jeśli podczas tego samego wyjazdu nie zamierzamy już wracać do Stanów, karteczka z formularzem wjazdowym I-94 musi zostać zabrana, można ją też chyba odesłać (tak było kiedyś).\n#2556 Wysłany: 12 Maj 2019 15:07\nHej, wypełniam wniosek o przyznanie wizyi nie mam pytania „Have you made specific travel plans?” Lecz pojawia mi się od razu okno uzupełniania szczegółów z biletu lotniczego . Niestety nie posiadam jeszcze biletu do stanów, czy w tej kwestii się coś zmieniło i należy mieć wcześniej bilet lotniczy?\nA na forach podają tak i tego nie mam:\n#2557 Wysłany: 12 Maj 2019 15:24\nNie pamiętam już dokładnie ale tam chyba trzeba zaznaczyć nie i wtedy pojawi się pytanie intendend date of arrival i dalej o przewidywaną długość pobytu\n#2558 Wysłany: 12 Maj 2019 15:26\nTylko problem jest taki, że w ogóle nie pojawia mi się te okienko do zaznaczenia.\n(zaznaczyłem czerwoną obwódką miejsce gdzie powinna ta opcja się znajdować - tyle, że jej nie ma...)\n#2559 Wysłany: 12 Maj 2019 15:29\nPo prawej jest wyjaśnienie, że jak nie znasz dokładnych dat, to podaj przybliżone - estimate.\n#2560 Wysłany: 12 Maj 2019 15:32\nNo tak, tylko żeby nie było później problemu, że jak dam 10.10.2019 a później się okaże że nie pojade...\nchyba że trzymać się zasady "Nie ma co wymyślać problemów na siłe"?


Skąd mam kasę na podróże? Odpowiedzi na Wasze najczęstsze pytania. | Blog Globtrotera\nSkąd bierzesz pieniądze na wszystkie podróże i jak do tego doszedłeś, że tyle podróżujesz?\nKilka lat temu postanowiłem wziąć życie w swoje ręce, aby zacząć spełniać podróżnicze marzenia. Miałem już dość narzekania wokół mnie, że nie ma pracy, jak już jest to słabe zarobki, że jest ciężko i beznadziejnie. To wszystko nie prawda! Dzieje się tak tylko i wyłącznie, ponieważ siedzi to w naszej głowie. Życie wtedy staje się odzwierciedleniem naszych wierzeń. Ja uwierzyłem, że mogę wszystko, że nie ma dla mnie ograniczeń. Zaraz po maturze chciałem jak najszybciej wyprowadzić się z domu – wyjechać z rodzinnego miasta – jak najdalej się tylko da na tamten moment. Przeprowadziłem się na pół roku na słoneczną grecką wyspę Kreta. Połączyłem tam pracę w gastronomi z codziennymi darmowymi przyjemnościami beztroskiego życia, czyli plażowanie, spacery w pięknych okolicznościach, kąpiele w morzu. Była to moja pierwsza praca za granicą, która umożliwiła mi spełnienie pierwszego z moich marzeń będąc nastolatkiem. Po powrocie przeprowadziłem się do Warszawy, gdzie rozpocząłem studia na swoim wymarzonym kierunku – dziennikarstwo. Okres studiów wspominam bardzo dobrze, nie tylko ze względu na rozwój intelektualny, ale przede wszystkim ze względu na całą masę poznanych fantastycznych ludzi. Okres studiów to także moje pierwsze podróże po Europie. Z perspektywy czasu uważam, że były to piękne momenty w moim życiu. Wraz z moją przyjaciółką objechaliśmy Europę autostopem (więcej o tej podróży tutaj). Oczywiście – jak to biedni studenci – udało nam się to zrobić prawie za bezcen. Wyruszyliśmy tylko z plecakiem i namiotem oraz nie za dużym zapasem euro. To było piękne – młodzieńcze, beztroskie – wręcz szaleńcze. Nie dbaliśmy wtedy o zbyt wiele spraw, gdzie będziemy spać najbliższej nocy, czy starczy nam pieniędzy na jedzenie. Jak jest się młodym i ma się głowę pełną pomysłów oraz brak blokad to wszystko jest możliwe. Z całej podroży po Europie pokochaliśmy Hiszpanię tak bardzo, że kolejnego lata – bogatsi w doświadczenia z pierwszej wyprawy – wyruszyliśmy ponownie w podróż autostopem po Półwyspie Iberyjskim (całe wybrzeże Hiszpanii i Portugalii, zaczynając od Barcelony i kończąc w Porto – więcej tutaj).\nPo ukończeniu studiów mój apetyt na podróżowanie wzrósł kilkukrotnie. Kiedy zwiedziłem większość Europy, zamarzyły mi się podróże w najbardziej dalekie zakątki świata. Postanowiłem ponownie wyjechać za granice (do Londynu) i tam zarobić na realizacje swoich największych marzeń. Poszczęściło mi się. W wyjazdach za granicę nie chodzi tylko o zarabianie pieniędzy. Dla mnie to także ogromna różnorodność możliwości oraz rozwój siebie. Nie dość, że mogę szlifować swój angielski, to na dodatek poznałem świetnych ludzi z różnych krajów. Ja kocham poznawać nowe, ciekawe osoby. Posmakowałem dalekich kuchni, dowiedziałem się więcej o reszcie świata w takim miejscu jak Londyn, który jest dla mnie wielką kulturową mieszanką wszystkiego. Kocham naszą, piękną Polskę. Od zawsze jednak ciągnęło mnie, aby mieszkać za granicą, w rożnych krajach. Wielokrotnie zmieniając całe swoje życie oraz miejsca zamieszkania nawet nie brałem pod uwagę innej opcji, że mi się nie uda i wrócę z niczym. To nieprawda, że mam bogatych rodziców, którzy mi wszystko opłacają, nie dostałem żadnego spadku po dziadku, ani też nie wygrałem (jeszcze) miliona w lotto. Ja po prostu przestałem narzekać, ruszyłem swoje cztery litery z kanapy i zacząłem działać. Nie bójcie się zaryzykować, jeśli nie spróbujecie to niczego nie zyskacie. Pieniądze zawsze się znajdą, bo czy mają one jakiekolwiek znaczenie, jeśli spełniamy nasze marzenia, które zapamiętamy do końca życia. Szczęścia nie można kupić, ale można kupić bilet lotniczy, który jest jego namiastką. Oczywiście, takie podejście ma swoją cenę – ale nie oszukujmy się – wszystko ją ma. Jaką ja płacę? Nie mam oszczędności, bo wydaję je na bieżąco na bilety, wolny czas między podróżami poświęcam przede wszystkim pracy, bo nikt nie finansuje moich marzeń. Na dzień dzisiejszy wystarczy, że będę ciężko pracował przez kilka miesięcy, a następne kilka mogę sobie pozwolić na spędzeniu w podróży. To wszystko jest kwestia wyboru priorytetów w naszym życiu. Nie mam swojego mieszkania, ani super samochodu. Tak jak alkoholik wszystko wydaje na alkohol, tak ja wszystko co mam wydaję na podróże. Jestem podróżoholikiem. Ale każdą zapłaconą cenę rekompensuje coś dużo lepszego niż trud pracy czy brak zabezpieczenia finansowego – poczucie szczęścia. Oto moi mili – macie przed sobą szczęśliwego człowieka! I nie ma ceny, której nie chciałbym za to zapłacić.\nMoim największym marzeniem jest lot w Kosmos. Postawiłem sobie poprzeczkę bardzo wysoko, ale tylko wtedy czuje, że żyję. Jeśli chodzi o nasze marzenia nie powinniśmy mieć żadnych ograniczeń. Musimy marzyć i niech te marzenia będą z jak najwyższej półki. Dążenie do ich spełnienia wyznaczy nam standard naszego życia i nada mu sens. Wielokrotnie przekonałem się, że apetyt w życiu rośnie w miarę jedzenia. Kiedy mieszkałem jeszcze w Polsce i zacząłem podróżować po Europie byłem bardzo szczęśliwym i spełnionym człowiekiem. Czułem jednak, że chcę więcej i więcej. Zacząłem wyruszać w podróże międzykontynentalne – w dalekie destynacje – takie jak: Meksyk, Japonia, Tajlandia, Wietnam. Na dzień dzisiejszy mój apetyt na podróże urósł tak bardzo, że wszystkie te “ziemskie” nie stanowią dla mnie żadnego ograniczenia. Poczułem się jak obywatel świata, nie istnieją dla mnie żadne granice, ani limity. To jest tak jak byśmy grali w grę i osiągali kolejne levele. W swojej grze doszedłem już do ostatniego poziomu. Kolejnym celem na życie jest podroż w Kosmos.\nKto jest Twoim ulubionym podróżnikiem?\nBeata Pawlikowska. Już nawet nie chodzi o jej super podróżnicze życie i osiągnięcia, ale o to co ma w głowie. Ja mam to samo. To właśnie przeczytane książki Pani Beaty dokształciły we mnie system wartości i postrzegania świata. Chodzi mi o naszą podświadomość i pozytywne myślenie, dzięki któremu przyciągamy do siebie same dobre sytuacje w życiu. Wystarczy mieć w sobie większą ilość dobrej energii niż złej. a w naszym życiu zacznie działać magia. Należy wierzyć w siebie i zawsze widzieć światełko w tunelu. Nie załamywać się problemami jakie nas spotykają w życiu – one są nieuniknione. Są to tylko lekcje, z których powinniśmy wyciągnąć wnioski. W życiu nic nie dzieje się bez przyczyny. Jeśli chcecie pogłębić swoją wiedzę na ten temat to polecam zacząć od książki “W dżungli podświadomości”.\nKto jest Twoim ulubionym motywatorem/coachem?\nMateusz Grzesiak. Jest to człowiek bardzo wykształcony oraz inteligentny. Przeszedł on daleką drogę rozwoju osobistego i moim zdaniem osiągnął szczyty. Bardzo się ciesze, że Pan Mateusz dzieli się swoim darem z innymi ludźmi, stara się nas Polaków edukować i zmieniać naszą mentalność. Na swoim przykładzie pokazuje jak bardzo wpadliśmy w schematy, które nas ograniczają i nie pozwalają się rozwijać, iść do przodu. Mateusz Grzesiak to świetnie wykształcony psycholog i trener rozwoju osobistego, autor książek z zakresu psychologii sukcesu, zmiany i relacji. Przygodę z lekturą psychologicznych książek Pana Grzesiaka warto rozpocząć od książki “Alpha Human”. Polecam również polubić jego profil na Facebooku, na którym przeczytać możemy świetnie motywujące teksty.\nCzym robisz zdjęcia, nagrywasz video na bloga?\nWszystkie ostatnie zdjęcia robię swoim telefonem, czyli iPhonem. Wiele razy już zastanawiałem się, czy może nie zainwestować w jakiś profesjonalny sprzęt i cykać piękne zdjęcia. Postanowiłem jednak zostać przy robieniu zdjęć swoim smartfonem z kilku powodów. Najważniejszy powód to, że jest to bardzo wygodne. Telefon mam cały czas pod ręką, zajmuje mało miejsca w mojej kieszeni. Zdjęcia – od razu po zrobieniu – w bardzo szybki sposób mogę wrzucić do swoich social media. Gdybym miał podróżować dodatkowo z ciężkim sprzętem, obiektywami, statywem to nie wiem gdzie bym to wszystko pomieścił w swoim podręcznym plecaku. Mój telefon iPhone 8Plus, a wcześniej 6s robi (o dziwo) bardzo ładne zdjęcia i to mi wystarcza. Wszystkie zdjęcia jakie wrzucam na bloga są nie przerobione, ani nie upiększane w żadnym programie. Chciałbym pokazywać świat tak, jak naprawdę wygląda. Filmy natomiast nagrywam za pomocą kamerki GoPro Hero7 Black.\nSkąd masz w sobie tyle pozytywnej energii i siły?\nJa po prostu musiałem szybko dorosnąć. W dzieciństwie dostawałem mocno od życia po dupie i to dało mi moją siłę. Z perspektywy czasu ciesze się ze wszystkich problemów, które mnie dotknęły w życiu. To dzięki nim nauczyłem się myśleć i z roku na rok stawałem się na nie co raz bardziej odporny. Człowiek rozwija się doświadczając. Dlatego uważam, że nadopiekuńczy rodzice, którzy chronią swoje dzieci i nie pozwalają im poczuć na własnej skórze co to jest prawdziwe życie, tak naprawdę je krzywdzą. Im wcześniej nastolatek wyrwie się z domu i zacznie żyć na swój rachunek, tym szybciej pozna jego smak. Zarówno słodki jak i gorzki. To co nas w życiu spotyka, wszystkie złe momenty mogą nas pociągnąć w dół albo też mogą nas wzmocnić. To wszystko zależy od nas. Pamiętajcie nigdy nie należy się poddawać bo gra jest warta świeczki. Jest to gra o wszystko – o nasze życie.\nDzisiaj już wiem, ze całe swoje życie – do jego ostatniego dnia – chcę oddać podróżowaniu. Poznawaniu różnych zakątków świata, smakowaniu potraw, rozmowy z ludźmi tak bardzo innymi ode mnie. Jest to coś co mnie najbardziej w życiu fascynuje. Powiem Wam szczerze, że nie wiem jak ja to zrobię, że do końca życia zamierzam podróżować, ale wiem jedno – wierzę w to całym sobą, że tak właśnie będzie. Podobno klucz do sukcesu to zamiana pasji w prace. Najlepszym rozwiązaniem byłaby praca moich marzeń, a mianowicie pracowanie dla ogromnej i międzynarodowej korporacji, która wysyła swoich pracowników po całym świecie w celu wykonania pewnych zadań służbowych. I wiecie, że ja naprawdę w to mocno wierzę, że taką pracę do siebie przyciągnę. Wyobrażam siebie w tej roli, każdego dnia wizualizuje jakby to było, latać samolotami, spać w hotelach, podróżować po świecie, a jednocześnie wykonywać pracę marzeń. Cały czas powtarzam sobie, że jeżeli moje największe szczęście jeszcze do mnie nie przyszło to znaczy, że jest duże i idzie małymi krokami. Nie ograniczam siebie swoimi myślami, ba to właśnie moje myśli pozwalają mi się unieść trochę ponad Ziemię. Przenoszą mnie w sferę najskrytszych marzeń do zrealizowania. Nakierowuje je na pozytywne tory mojego życia. Dowodem jest ten blog, który jest moim osobistym pamiętnikiem – spełnionych marzeń szczęśliwego człowieka. A do szczęścia potrzeba tak niewiele. To my sami wytwarzamy granicę momentu szczęścia. Dla jednych będzie miała ona jedynie charakter materialny, posiadania ogromnego własnościowego mieszkania oraz najnowszego modelu BMW. Dla mnie moja granica znajduje się tuż za rogiem. Potrafię być mega szczęśliwy kiedy o poranku świeci słońce, a ja budzę się zdrowym i pełnym sił człowiekiem. Wszystko leży w naszych rękach – nie spieprzmy tego – mamy tylko jedno życie!\njak zarabiam pieniądze na podróżmotywacja wewnętrznapodróżoholizmpraca marzeń\nPrevious Post Fuerteventura – najpiękniejsza plaża Wysp Kanaryjskich\nNext PostTajemnice wielkich Majów – co zostało po cywilizacji?\nAgata Wojtala says:\n6 czerwca, 2016 pm30 13:05 pm\nPanie Michale czapki z głów jest z Pana świetny motywator\nciesze się, że trafiłam na Pana bloga, którego regularnie czytam i polecam wszystkim moim znajomym\nPozdrawiam serdecznie z Gliwic\n6 czerwca, 2016 pm30 13:18 pm\nhej Twoje teksty są świetne wielokrotnie płakałam ze śmiechu jak je czytałam, nawet ten tutaj: “Tak jak alkoholik wszystko wydaje na alkohol, tak ja wszystko co mam wydaję na podróże. Jestem podróżoholikiem.” hahaha\n6 czerwca, 2016 pm30 14:44 pm\nA ja musze sie przyznac do czegos do tej pory myslalem ze ciagniesz hajs od starych 😀 w sumie nie masz zonki dzieci rodziny to na co masz wydawac wszystko mozesz na podroze ja to musze placic na swoja zonke\nJurek Januszkiewicz says:\n5 sierpnia, 2016 pm31 15:02 pm\nja też myślałem, że on ma bogatych rodziców co mu wszystko finansują…\n6 czerwca, 2016 pm30 16:51 pm\nHej…:) Swietny tekst i jak zawsze bardzo motywujacy.\nUwielbiam zwiedzac, poznawac nowe miejsca, kulture, smakowac nowych potraw.\nJest tyle pieknych miejsc na ziemi do zobaczenia.\nTrzymam kciuki za dalsza realizacje marzen…:)\n6 czerwca, 2016 pm30 17:03 pm\nMichał z Torunia ;) says:\n6 czerwca, 2016 pm30 17:24 pm\nFajny tekst aż mi się miło zrobiło i przypomniałem sobie jaki miałeś pozytywny wpływ na mnie w Londynie 😀\n6 czerwca, 2016 pm30 19:20 pm\nNormalnie kocham Cie!!!!\n6 czerwca, 2016 pm30 19:59 pm\nMotywacja 100% !!! Chcialbym przeczytac Twojego bloga za 10 lat bardzo jestem ciekaw co tam bedzie…\nRenata Zielinska says:\n6 czerwca, 2016 pm30 21:20 pm\nTylko pozazdroscic takiego fajnego zycia i takiej madrej glowy\nSkąd mam kasę na podróże? Odpowiedzi na Wasze najczęstsze pytania. | Wagabunda says:\n7 czerwca, 2016 pm30 13:49 pm\n[…] Skąd mam kasę na podróże? Odpowiedzi na Wasze najczęstsze pytania. pochodzi z serwisu Blog […]\nDominika Kurzajewska says:\n11 czerwca, 2016 pm30 12:32 pm\nPodziwiam Cie wybrales sobie bardzo ciekawe zycie i gratuluje duzej odwagi\n11 czerwca, 2016 pm30 15:08 pm\n16 czerwca, 2016 am30 11:30 am\nBardzo ciekawy artykuł, który daje do myślenia. Trzeba do czegoś dojść w życiu żeby później z tego mieć korzyści..\nPatrycja Kot says:\n27 czerwca, 2016 am30 11:39 am\nfajnie fajnie napisane z Twojego bloga bije autentyczność i pozytywna energia\n28 czerwca, 2016 pm30 19:31 pm\nMichał jesteś zajebisty!\n13 października, 2016 am31 06:36 am\nJak czytam niektóre komentarze na tym blogu to nie potrafię zrozumieć skąd w ludziach tyle nienawiści. Jak ktoś ma lepiej od nich to albo nakradł albo rodzice go sponsorują tak najłatwiej jeat po kimś jechać… prawda jest taka, że Michał sam na wszystko zapracował nikt mu tego nie sponsoruje on jest jedynakiem i wychowywał się bez rodziców i może dlatego nauczył sie tak wytrwale dążyć do celu i spełniać swoje marzenia… znam go od podstawówki i z przyjemnością śledze jego losy bo to dla mnie motywująca postać. Ciesze się, że wszystko się układa, a Ci wszyscy którzy tak zazdroszczą niech lepiej sami zaczną robić coś ze swoim życiem bo zegar tyka…\n10 stycznia, 2017 am31 09:57 am\nSuper, ale dalej brak odpowiedzi skąd masz kasę. Raczej co roku pracy nie zmieniasz, nie da się bowiem pracowac jesienią i zimą żeby zarobić na wiosnę i lato. Ponadto co z rodziną? Nie masz zamiaru mieć dzieci? Takie życie jest możliwe do czasu. Skończy się młodość i niestety dopiero wtedy zobaczysz jasno i klarownie jak wygląda prawdziwe życie. Moim zdaniem nie do końca opisujesz wszystko zgodnie z prawdą, jest jakieś drugie dno, o którym nie wspominasz na blogu, a młodzi ludzie , którzy Cię czytają mogą myśleć, że coś z nimi nie tak, bo pracują , a dalej nie mogą zrealizować takich czy podobnych marzeń.\n13 stycznia, 2017 pm31 20:14 pm\nMuszę przyznać Ci racje. Faktycznie, zwróciłaś uwagę na słuszną rzecz. Nie dostrzegłem, że nie ma konkretnej odpowiedzi, a jest to ważne. Jak pracuje, to zawsze biorę nadgodziny i pracuje ile się da, dodatkowo mam prace dorywcze, w imię możliwości podróżowania porzucam większość wolnego czasu i jak pracuje to szczerze zapieprzam 🙂 poza tym wszystkie loty kupuje okazyjnie, a hotele rezerwuje w pakietach promocyjnych, nie wydaje kasy na zbędne rzeczy, ciuchów mam mało itp, nienawidzę gromadzić zbędnych przedmiotów, lubię posiadać ich jak najmniej. Do tego mam plan wydatków i oszczędności którego się trzymam, więc mam bardzo dobrze rozplanowany budżet a to jest klucz do sukcesu:)\nDavid Klis says:\n25 stycznia, 2017 pm31 19:13 pm\nhej autorze bloga niepotrzebnie wchodzisz w dyskusje na temat swoich zarobionych pieniędzy, to nie powinno nikogo interesować poza Toba no i może jeszcze Urzędem Skarbowym hehe\nspełniasz swoje marzenia i to się najbardziej liczy, podziwiam Ciebie i jestem fanem bloga\n26 lutego, 2019 pm28 14:04 pm\nDavid, jeśli tytuł artykułu brzmi: ” SKĄD MAM KASĘ NA PODRÓŻE? ODPOWIEDZI NA ….”, to jest naturalną rzeczą, że pytania będą dotyczyły WŁAŚNIE tematyki finansów. Nie rozumiem w czym problem. Polacy nadal mają w swojej mentalności takie PRLowskie podejście do tematu pieniędzy – boją się o nich otwarcie rozmawiać, jakby to było jakieś tabu.\nJak to jest, że na zagranicznych blogach czy forach ludzie bez ograniczeń z otwartością dzielą się sposobami na zarabianie, a w Polsce słowo “pieniądz” wymawia się szeptem lub go wręcz unika.\nPieniądze to tylko energia, środek służący do wymiany, dzięki któremu otrzymujemy przedmioty lub usługi. Ot cała filozofia.\nUważam, że rozmowy na temat sposobów zdobywania pieniędzy są bardzo ciekawe i potrafią mocno otworzyć umysł oraz percepcję, Często zmieniają postrzeganie takich kwestii jak dostatek, obfitość, nieskończoność itp. Żyjemy w świecie zarówno duchowym, jak i materialnym, a pieniądz jest póki co nieodłączną i naturalną częścią ziemskiej rzeczywistości. Nigdy nie zrozumiem dlaczego tak wielu ludzi (szczególnie w Polsce) zaprzecza i wypiera istnienie tej strefy życia. Pewnie dlatego tak wielu ludzi, którzy mają takie sztywne podejście do pieniądza, nie radzi sobie z nimi, żyjąc od rachunku do rachunku. Chill out 😉\nNawiązując do tematu :” SKĄD MAM KASĘ NA PODRÓŻE?”, ja również, tak jak Ulka, czuję,że odpowiedź nie została w pełni udzielona. Byłam ciekawa różnych sposobów i możliwości jakie wykorzystujesz Michale, aby zarobić na podróże. Podałeś niestety tylko jeden z nich – praca w gastronomii na Krecie. Jednak czym się zajmowałeś w Londynie, Warszawie czy innych miejscach? To, że pieniądze pochodzą z pracy, nie jest odkrywczą informacją – takie było moje początkowe założenie. Ciekawa byłam Twojej odpowiedzi czym się zajmujesz, będąc tak ciekawą i otwarcie myślącą osobą 🙂\n15 stycznia, 2017 pm31 21:44 pm\nsłuchajcie on już on kilku dobrych lat mieszka i zarabia za granicą, w funtach w Londynie. Widać, że nie jest to pierwszy lepszy polaczek, który wyjechał za granicę zarobić . Widać po jego podróżach i stylu życia. Druga sprawa jest taka, że z Londynu można kupić loty za grosze (wiem, bo sam tutaj mieszkałem, teraz mieszkam w Monachium) jeśli dostaniecie pensje np. 1200 funtów i kupicie bilet za 100 funtów to stać was na to, a jeśli w Polsce dostaniecie wypłatę 2000 złotych i kupicie ten sam bilet w ten sam kierunek za 500 złotych to jest różnica widać ją i chyba nie muszę nikomu tego tłumaczyć.\nP.S. Michał nie daj sobie liczyć kasy przez innych, jak nie mieszkali za granicą to nigdy nie zrozumieją tych różnic, ja Ciebie rozumiem i pozdrawiam. Mateusz\n7 lutego, 2017 pm28 13:03 pm\naaaa mieszkasz w Londynie to już wszystko jasne skąd masz tyle kasy na latanie\n9 lutego, 2017 pm28 22:35 pm\nha jakbym czytala o sobie:) Jeszcze przed studiami Kreta na rok, Szkocja na 8 lat i kto wie co dalej. Wlasnie teraz kupuje bilet do Meksyku stad natrafilam na bloga. Calkowicie sie z toba zgadzam, we wsztskich chodzi o prawidlowe/pozytywne podejcie do zycie. Najwazniejsze by codziennie wiedziec ze ma sie tylko jedno. pozdrawiam!\n14 lutego, 2017 pm28 15:12 pm\nJako mieszkaniec Londynu i pasjonat podrozy musze przyznac, ze ten post trafia w samo sedno. Nie wolno sie poddawac, trzeba wierzyc w siebie, szerzyc dobro i liczyc ze bedzie odwzajemnione! A jesli chodzi o kwestie finansowa – dopoki ma sie glowe na karku i potrafi dobrze planowac, zamiast tracic czas i pieniadze na glupoty to mozna osiagnac wszystko. Odlozenie na poczatku miesiaca malej sumki, ograniczenie fast food’ow i wyjsc do pubu na pewno pozwoli kazdemu na podroze, nie wazne czy mieszka sie w Polsce czy w Anglii. Przyjezdzajac do Londynu 10 lat temu mialem w kieszeni 1000 funtow ktore sam oszczedzilem po prawie roku pracy. Nie mieszkalem z rodzicami, mialem 18-19 lat i nie najwieksza stawke godzinowa. Podstawa to plan, samokontrola i spelnianie wlasnych marzen.\nPozdrawiam autora i wszystkich czytelnikow, zyczac kolejnych superpodrozy!\n31 października, 2019 pm31 12:33 pm\nEch… a już myślałem, że koleś jest naprawdę wyczesany, że jest totalny luzak i ma taką moc przyciągania, że kasa sama do niego leci w większym lub mniejszym strumieniu z różnych stron. A tu dupa… Zwykły pozer. Żadna filozofia harować po godzinach i jeszcze na boku dorabiać i oszczędzać. Każdy kogo znam i pracuje w UK czy gdzieś w EU i nie ma rodziny na utrzymaniu (taki niebieski ptak), dużo podróżuje.\nKiedyś poznałem w Warszawie prawdziwego obieżyświata, który podróżował nie mając pracy, żyjąc tylko dniem dzisiejszym, chwilą… nie przejmując się jutrem, gdzie będzie spał ani co będzie jadł.\nGość podróżował autostopami, zaciągał się na statki (lub na gapę) – nie samolotami – i przemierzył morza i oceany od Gdyni po Haiti, Mauritius aż po Alaskę – bez kasy. Tylko że on naprawdę pozytywnie myślał… Spełniał swe marzenia o podróżowaniu nie pracując, z założeniem, że nie przepracuje ani jednego dnia w życiu. Dziś był tu, jutro tam… a za tydzień gdzieś pośrodku oceanu w drodze na wyspy Wielkanocne.\nA ten tu, to jakiś kit wciska z pozytywnym myśleniem, a za kulisami zapieprza jak mrówka.\n5 listopada, 2019 pm30 21:26 pm\nAndrzeju, tak to w życiu bywa, że ludzie zawodzą. Ja zawiodłem Ciebie i muszę teraz z tym żyć. Jako pełnoetatowa mróweczka a także pozer po godzinach, dalej wierzę w prawo przyciągania i jego moc sprawczą. Nie wiem czy większym pozerstwem byłoby nie przyznanie się do ciężkiej pracy i kreowanie wizerunku pieniędzy spadających z nieba, bo je wyśniłem. Nigdy nie wizualizowalem rzeki mlekiem i miodem płynącej, sztabek złota itp. Ściągam szczęście, zdrowie, piękne relacje – i to sie dzieje. A na podróże zwyczajnie pracuję, bo lubię swoją pracę;) Cudownie byłoby spotkać człowieka, o którym piszesz, na pewno ma tysiące niezwykłych historii. U mnie znajdziesz raczej rzeczowe podejście do tematu, które może ułatwić innym ten pierwszy krok na drodze przygód 😉 jak by nie było – dziękuję za czas poświęcony na ten bardzo wyczerpujący komentarz, życzę cudownych podróży 😉Pozdrawiam 🙂\n10 listopada, 2019 am30 01:07 am\nHej Stolarewicz Ty po prostu jesteś inny, wyjątkowy odbiegający od normy i powiem więcej od zawsze taki byłeś odkąd Cie poznałem ale kiedyś nie wierzyłeś w swoją moc. Teraz po tylu latach trafiłem na Twojego bloga przy okazji szukając informacji an temat podróży do pewnego kraju i bardzo się ucieszyłem, jak bardzo rozwinąłeś skrzydła, nareszcie pokazujesz swoją moc i z niej korzystasz, brawo ja zawsze w Ciebie wierzyłem i dalej wierze. Maciek


Dieta doskonałego samopoczucia CSIRO, Książki i poradniki :: Sklep Internetowy e-Mieszkanie.pl :: Niska Cena, Kup Teraz!\nproducent: REBIS49.00 złIdź do sklepu\nWyjątkowa dieta nisko tłuszczowa, która w nie odstrasza od jedzenia mięsa i ryb.\n"Mój lekarz rozpoznał u mnie wysokie ciśnienie krwi oraz podwyższone stężenie cholesterolu i glukozy będące wynikiem nadwagi. Stosuję ten program odżywiania od 11 tygodni i schudłam w tym czasie o 8 kilogramów i 30 centymetrów w pasie. Moje problemy zdrowotne zniknęły i nie muszę brać leków".\n"Dieta ta jest bardzo łatwa do przestrzegania, gdyż obejmuje wszystkie produkty żywnościowe, które bardzo lubię. Wspaniałe w tym programie jest to, że uczy unikać przekąsek miedzy posiłkami, i przekonałam się, że nie stanowi to wielkiego problemu. Prawdę mówiąc, na tej diecie jem znacznie więcej niż przedtem".\nPrzyjazna dieta nie tylko pozwala schudnąć, ale także uczy, jak się zdrowo odżywiać. Taka właśnie jest dieta doskonałego samopoczucia CSIRO;\nCSIRO - Organizacja ds. Badań Naukowych i Przemysłowych Związku Australijskiego, opracowała dobrze zbilansowany program żywieniowy oparty na zwiększonej ilości białka i obniżonej tłuszczu,\nktóry całkowicie zmienia podejście do problemu redukcji masy ciała. Książka zawiera nie tylko zasady naukowo sprawdzonego programu, ale także ponad 100 przepisów na smaczne potrawy i jadłospisy na pierwsze 12 tygodni stosowania diety.\nDzięki tej doskonałej książce dowiesz się, jak zmienić swój sposób odżywiania na zdrowy, a jednocześnie schudnąć i utrzymać pożądaną masę ciała.\nŻyj pełnią życia, jedz smacznie i zdrowo i chudnij!\nSERIA - Dieta i żywienie\nPRZEKŁAD -Jóźwiak Bożena\nOPRAWA -Broszurowa szyta\nISBN - 978-83-7301-822-8\nWYDANIE - 1 (2007)\nFORMAT - 210 x 224 [cm]\nTYTUŁ ORYGINALNY: THE CSIRO TOTAL WELLBEING DIET\nAUTOR: MANNY NOAKES , PETER CLIFTON