Czterodniowy tydzień pracy - tak czy nie? - Voice House\nCzterodniowy tydzień pracy – tak czy nie?\nCase study: Praca hybrydowa\nProwadzący: Tina Sobocińska, Jarosław Kuźniar\nCzy czterodniowy tydzień pracy stanie się nowym standardem?\nW jakich rodzajach firm się sprawdzi? Co zrobić z dodatkowym „wolnym” dniem — poświęcić go na hobby, a może w końcu na pracę kreatywną lub pisanie własnej powieści? Na te pytania odpowiadają goście podcastu „Case Study: Praca Hybrydowa” – Magda Tokarska, HR Business Partner w firmie Getit, oraz Michał Śliwiński, szef Nozbe.\nUdostępnij - Czterodniowy tydzień pracy – tak czy nie?\nPoznajcie swoje biura na nowo Poprzedni odcinek\nWorkation Następny odcinek\nHR Director z ponad 20-letnim doświadczeniem w międzynarodowych firmach (PwC, DHL, Schneider Electric, Sanofi Aventis). Liderka transformacji HR, Digital HR Champion, pasjonatka Workplace of the future. Edukatorka, mentorka, aktywna w networkingach HR i Biznesu. Wykładowca na Uniwersytecie SWPS i w SGH. Autorka pierwszego w Polsce programu studiów podyplomowych na temat pracy hybrydowej i nowoczesnych biur.\nPozostałe odcinki (14)\nWorkation – zanim wyruszysz FELIETON #3\nProwadzący: Tina Sobocińska\nUdostępnij - Workation – zanim wyruszysz FELIETON #3\n4-dniowy tydzień pracy. Benefit czy przyszłość? FELIETON #2\nUdostępnij - 4-dniowy tydzień pracy. Benefit czy przyszłość? FELIETON #2\nUdostępnij - Workation\nPoznajcie swoje biura na nowo\nUdostępnij - Poznajcie swoje biura na nowo\nEfektywność pracy zdalnej.\nUdostępnij - Efektywność pracy zdalnej.\nProfesjonaliści dla Ukrainy\nUdostępnij - Profesjonaliści dla Ukrainy\nŚrodowisko pracy… w domu. Jak pracować zdrowo?\nUdostępnij - Środowisko pracy… w domu. Jak pracować zdrowo?\nPraca zespołowa i technologia. Czy to działa?\nUdostępnij - Praca zespołowa i technologia. Czy to działa?\nCase Study: Praca Hybrydowa • EXTRA powered by Dell Technologies •\nUdostępnij - Case Study: Praca Hybrydowa • EXTRA powered by Dell Technologies •\nPraca hybrydowa a efektywność zespołów\nUdostępnij - Praca hybrydowa a efektywność zespołów\nModel pracy hybrydowej. Dlaczego warto?\nUdostępnij - Model pracy hybrydowej. Dlaczego warto?\nPraca hybrydowa zmieniła oczekiwania\nUdostępnij - Praca hybrydowa zmieniła oczekiwania\nJak praca hybrydowa przemeblowała biura?\nUdostępnij - Jak praca hybrydowa przemeblowała biura?\nŚwiat będzie opierał się na pracy hybrydowej\nUdostępnij - Świat będzie opierał się na pracy hybrydowej


ul. Nowotarska 79a, Zakopane\nWilla ZAKOwilla zlokalizowana jest w centrum Zakopanego w odległości około 300 m od dworca PKP i PKS. Willa posiada 2, 3 i 4 osobowe komfortowo wyposażone pokoje z łazienkami, TV i bezprzewodowy internet. W budynku znajduje się również sala kominkowa i jadalnia w góralskim stylu, gdzie serwowane są śniadania. Do dyspozycji gości jest parking znajdujący się przy budynku.\nUrządzone w kremowym kolorze pokoje wyposażone są w telewizor z dostępem do kanałów telewizji kablowej. W łazience znajduje się prysznic i ręczniki. Willa ZAKOwilla zapewnia także ogród i wspólną kuchnię. W wolnym czasie warto wybrać się na popularne Krupówki, które oddalone są od obiektu o 20 minut spacerem. Odległość od Gubałówki wynosi 2,4 km.\n* Pokój dwuosobowy - Powierzchnia pokoju 15 m²\nTen pokój z 2 łóżkami pojedynczymi mieści się w niewielkim budynku. Wyposażenie obejmuje telewizor z dostępem do kanałów kablowych.\n* Pokój trzyosobowy - Powierzchnia pokoju 15 m²\nPowierzchnia tych pokoi wynosi 15 m². Pokój ten mieści się w budynku głównym.\n* Pokój czteroosobowy - Powierzchnia pokoju 25 m²\nTen pokój czteroosobowy mieści się w niewielkim budynku. Wyposażenie obejmuje telewizor z dostępem do kanałów kablowych.\n* Pokój dwuosobowy typu Economy - Powierzchnia pokoju 14 m²\nPowierzchnia pokoju tej kategorii wynosi 14 m². Pokój ten mieści się na poddaszu, przez to wydaje się być mniejszym, stąd jego obnizony standard typ Economy. Łazienka również ma skośny strop.\ntel. +48 732 873 773


UŻYTKOWNICY INTERNETU – Technika\nLuty 24, 2011 Powiązania globalne Brak komentarzy\nUżytkowników Internetu było 384 min, z czego 35% w Stanach Zjednoczonych, 9% w Japonii, 6% w Niemczech, 5% w Wielkiej Brytanii, po 4% w Korei Południowej i Kanadzie. Liczba użytkowników Internetu rośnie, ale jest to ciągle mniej niż 1/10 ludności świata. Najwięcej jego użytkowników (43%) mieszka w Ameryce Północnej. Na Europę przypada 28%, Azję Wschodnią 24%, Amerykę Łacińską 4%, a Afrykę – mniej niż 1%.Najwięcej rozmów telefonicznych prowadzą mieszkańcy Stanów Zjednoczonych. W roku 1998 przeprowadzono 1 w tym kraju 552,81 mld lokalnych rozmów telefonicznych, 96,137 mld krajowych i 4,535 mld zagranicznych. W Niemczech przeprowadzono w tym czasie 52,7 mld rozmów 1 krajowych i 1,427 mld zagranicznych.Usługi telekomunikacyjne są niezwykle dynamicznie 1 rozwijającym się rynkiem. Obroty tego sektora rosną o po- i nad 10% rocznie. W roku 2000 szacowano je na 154 mld €. ‚ Podobnie jak w odniesieniu do transportu można powiedzieć, że telekomunikacja jest przesłanką globalizacji, a za- 1 razem jej konsekwencją. Można to także odnieść do przepływów ludzi, środków pieniężnych oraz idei związanych 1 z podróżami międzynarodowymi, określanymi w uproszczeniu jako „turystyka”.


Odwiedź muzeum penisów na Islandii!\nOpublikowano 26/09/2015 08/03/2016 by Conradino Beb\nSigurdur Hjartarson / pomysłodawca muzeum\nIslandzkie Muzeum Fallologiczne to unikalna instytucja, oferująca zwiedzającym możliwość dokładnego przyjrzenia się penisom przeróżnych ssaków zamieszkujących naszą planetę. Ekspozycja obejmuje 280 eksponatów. Wiszą one na ścianach lub stoją oświetlone w gablotach. Największe należą do wielorybów i niedźwiedzi polarnych.\nNajwiększy w zbiorach muzeum jest penis kaszalota, który waży 70 kg i ma 170 cm długości. Najmniejszy jest z kolei dwumilimetrowy penis chomika, który ogląda się przez szkło powiększające. Do najrzadszych okazów należą penisy elfów i troli, które jednak nie mogą być zobaczone, gdyż w islandzkim folklorze kreatury te są niewidzialne. Dodatkowo, w muzeum oglądać można również abażury wykonane z byczego worka mosznowego.\nMuzeum otwarto w Reykjavíku w 1997, ale przeniesiono je później do małej wioski rybackiej Húsavík. Pomysłodawcą tej oryginalnej instytucji jest Sigurdur Hjartarson, który zaczął kolekcjonować penisy różnych zwierząt w 1974, kiedy w podarunku otrzymał przyrodzenie byka. W 2011 opiekę nad muzeum przejął jego syn, Hjörtur Gísli Sigurðsson, który przeniósł siedzibę z powrotem do stolicy kraju. W tym samym roku muzeum odwiedziło 12 tys. turystów z całego świata.\nTagged with:biologia, Islandia, sex\nPoprzedni wpisMatematyczna formuła odkrywa tajemnicę kawałków, które czynią nas szczęśliwymi!\nNastępny wpisBlixa Bargeld gotuje risotto


Q4.pl - Dobra wiadomość dla rowerzystów\n2018-08-10 15:07:09, Maciej Kowalczyk\nOd 12 sierpnia wprowadzona zostanie nowa, stała organizacja ruchu na ścieżce rowerowej budowanej przy ulicy Płockiej. Prace nad nią trwały od końca ubiegłego roku.\nNowa trasa dla rowerzystów została przygotowana między ulicą Okrężną, a rondem przy włocławskiej tamie. Trwające od listopada prace, objęły nie tylko przygotowanie samej ścieżki, ale także chodnika dla pieszych.\nDzięki zakończeniu prac pojawiła się nie tylko możliwość bezpieczniejszego dojazdu dla kierujących jednośladami mieszkańców, czy pracowników zlokalizowanych tutaj firm. Inwestycja umożliwia także swobodny dojazd, choćby do przystani OSiR zlokalizowanej w tej części miasta.\nRuszyła modernizacja drogi z Lipna do Dobrzynia\nDziałkowcy doczekali - Ruda połączy się z Kapitulną\nDrogi rowerowe - Ratusz czeka na uwagi do dokumentu\nDarek (2018-08-10 19:14:30) Zgłoś do moderacji\nDlaczego ścieżka nie została zbudowana do ulicy Ogniowej, aby ułatwić dojazd z ulicy Płockiej na Bulwary? Może ktoś wie?


Najlepsze zabawki erotyczne dla początkujących - EasyToys.pl\nNajlepsze zabawki erotyczne dla początkujących\n04-10-2021 · 940 wyświetlenia · 0 komentarze\nJeśli zdecydujesz się użyć zabawki erotycznej po raz pierwszy, już sama ich oferta może być dość przytłaczająca. Co najlepiej wybrać? W końcu istnieje niezliczona ilość ich rodzajów! Jeśli nie wiesz, na co zwrócić uwagę kupując zabawkę erotyczną, ten artykuł może Ci w tym pomóc. Przeczytaj nasze poniższe wskazówki, aby znaleźć idealną zabawkę dla siebie.\nDilda dla początkujących\nPierścienie erekcyjne dla początkujących\nMasturbatory dla początkujących\n153.22 zł 97.30 zł\n167.15 zł 116.99 zł\nWiększość kobiet łatwiej osiąga orgazm dzięki stymulacji łechtaczki. Dlatego wibrator jest jedną z najpopularniejszych zabawek erotycznych wśród pań. Emituje on wibracje, które stymulują nerwy łechtaczki i pochwy. Orgazm jest prawie nieunikniony!\n„Wibrator emituje wibracje, które stymulują nerwy łechtaczki i pochwy”.\nIstnieją setki różnych wibratorów. Najbardziej znanym jest wibrator króliczek. Ta zabawka ma trzonek, który wkładasz dopochwowo i mały wibrujący stymulator, który spoczywa na łechtaczce. Wibrator króliczek zapewnia podwójną stymulację (pochwową i łechtaczkową). Taka zabawka często ma kilka trybów wibracji, abyś sama mogła się przekonać, co lubisz.\nNajlepszy wibrator dla początkujących\nNie od razu wybieraj drogi wibrator lub taki z dużą ilością dzwonków i gwizdków. Lepiej spokojnie odkrywać, co Ci najbardziej odpowiada. Dobrym wibratorem na początek jest wibrator Lily z kolekcji EasyToys Online Only. Ten wibrator króliczek jest stosunkowo niedrogi, wykonany z miękkiego silikonu i łatwy do czyszczenia. Jego zakrzywiona końcówka stymuluje również punkt G. W skrócie: doskonała zabawka na początek.\nJeśli nie podoba Ci się Lily, możesz oczywiście sama wybrać innych wibrator króliczek. Jeśli tego typu zabawka w ogóle Ci nie odpowiada, dostępnych wiele innych rodzajów wibratorów. Na przykład wibratory punktu G i mini wibratory to również popularne wibratory dla początkujących.\nTeż przeczytaj: Jak wybrać najlepszy wibrator\n278.61 zł 185.73 zł\nStosunkowo nową technologią stymulacji łechtaczki jest stymulacja ciśnieniem powietrza. Wibrator ciśnieniowy pobudza łechtaczkę nie wibracjami, ale falami powietrza. Ma on małą nasadkę, którą umieszcza się nad łechtaczką. Zabawka nie dotyka jej, ale stymuluje ją za pomocą pulsujących fal powietrza. Daje to uczucie ssania, które chyba najlepiej można porównać do seksu oralnego. Wibrator ciśnieniowy to doskonała zabawka na początek, ponieważ subtelnie stymuluje łechtaczkę. Szczególnie kobiety, które mają problem z osiągnięciem orgazmu, zdecydowanie powinny jej spróbować!\nRealistyczne Dildo Cliff\n185.73 zł 108.54 zł\nDildo nie wibruje, w przeciwieństwie do wibratora. Dilda są idealne dla każdej pani, która preferuje stymulację pochwy. Jeśli chcesz również stymulować punkt G, dobrze jest poszukać dildo z zakrzywioną końcówką. Punkt G znajduje się po stronie brzucha, dzięki czemu trafia ona dokładnie w to miejsce.\nDilda dla początkujących – nasze zestawienie\nJeśli kupujesz dildo po raz pierwszy, dobrym wyborem będzie jego realistyczna wersja. Realistyczne dildo wygląda jak prawdziwy penis. Często mają naturalistycznie ukształtowaną mosznę i żyły biegnące w dół trzonu penisa.\n„Nie zaczynaj od zbyt dużego rozmiaru i wybierz dildo o głębokości wkładania około 15 centymetrów. To świetny format na początek”.\nNie zaczynaj od zbyt dużego rozmiaru i wybierz dildo o głębokości wkładania około 15 centymetrów. To świetny format na początek. Wiele dild jest również wyposażonych w przyssawkę, dzięki czemu możesz bawić się nim bez użycia rąk.\nCo jeszcze polecamy…\nSzklane dildo to dobra alternatywa dla tego realistycznego. Są one wykonane z gładkiego, bezpiecznego i łatwego do czyszczenia materiału. A ponadto za pomocą ciepłej lub zimnej wody można je również łatwo ogrzać lub schłodzić. To zapewnia dodatkowe doznania!\nTeż przeczytaj: Jakie są rodzaje dild?\nZestaw zatyczek do butów Easytoys\n185.73 zł 105.75 zł\nPathicus Nine Bulb silikonowe koraliki analne\nOdbyt ma mnóstwo zakończeń nerwowych, które lubią być stymulowane! Istnieją trzy rodzaje zabawek analnych: kulki analne (koraliki), dilda lub wibratory analne i zatyczki analne.\nJeśli po raz pierwszy chcesz spróbować stymulacji odbytu, to koraliki analne będą doskonałą opcją. Koraliki stopniowo powiększają się, dzięki czemu możesz krok po kroku przyzwyczajać się do większego rozmiaru.\nMożesz także zacząć od zestawu korków analnych. Z zestawem korków analnych możesz eksperymentować z różnymi rozmiarami i odkryć, który rozmiar najbardziej Ci odpowiada. Zawsze zaczynaj jednak od najmniejszego. Jeśli chcesz iść dalej, zawsze możesz zwiększyć rozmiar.\nNa koniec możesz również rozpocząć swoją przygodę od wibratora analnego. Wybierz zabawkę z wąską końcówką, aby łatwiej było ją włożyć. Wibracje rozluźniają mięśnie odbytu i ułatwiają wkładanie wibratora. Do stymulacji prostaty można również użyć wibratora z zakrzywioną końcówką.\n431.87 zł 231.80 zł\nNiezależnie od tego, jaką zabawkę erotyczną wybierzesz, zawsze upewnij się, że jest ona przeznaczona specjalnie do odbytu. Mają one zawsze pierścień, płaską podstawę lub inny kształt stopujący. Zapobiega to wślizgiwaniu się zabawki do środka. Bądźmy szczerzy: nikt po takiej przygodzie nie chciałby wylądować u lekarza!\nZestaw: 6 Pierścieni Erekcyjnych\n125.35 zł 92.65 zł\nDzięki pierścieniowi erekcyjnemu Ty jako mężczyzna możesz cieszyć się mocnym i długotrwałym wzwodem. Pierścień wsuwa się na penisa aż do jego podstawy. Pozwala to na pompowanie krwi do prącia, ale trudniej z niego wraca. W ten sposób pierścień na penisa może być również rozwiązaniem dla mężczyzn, którzy borykają się z problemami z erekcją.\nTeż przeczytaj: Jak używać pierścieni erekcyjnych?\nMożemy sobie wyobrazić, że nie każdy mężczyzna zna obwód swojego penisa. W takim przypadku zestaw pierścieni erekcyjnych będzie dobrym pierwszym wyborem. Taki zestaw składa się z kilku pierścieni o różnych rozmiarach. Chcesz dodatkowo stymulować swoją partnerkę? W takim razie wibrujący pierścień erekcyjny będzie doskonałym wyborem! Wibracje stymulują jej łechtaczkę i są jednocześnie przyjemne dla niego!\nRozmiar pierścienia erekcyjnego\nIstnieje niezliczona ilość rodzajów pierścieni na penisa. Oprócz wariantów silikonowych są też takie wykonane z metalu, gumy i skóry. Przed zakupem zawsze pamiętaj o zmierzeniu grubości swojego penisa, aby kupić model w odpowiednim rozmiarze.\nTeż przeczytaj: Jak wybrać odpowiedni rozmiar pierścienia erekcyjnego?\n92.84 zł 69.43 zł\nCzęsto zdarza się, że siedząc razem przy piwie, mężczyźni śmieją się z pomocy do masturbacji, ale gwarantujemy, że przynajmniej jeden z nich ma w swojej szafce nocnej Fleshlight lub Tenga Egg!\n„Masturbatory są fajne, zapewniają dużo przyjemności i są łatwe do przechowywania”.\nNie ma się czego wstydzić: są fajne, dostarczają wiele przyjemności i można je łatwo schować, gdy nie są używane. Masturbatory są dowodem na to, że zabawki erotyczne są nie tylko dla kobiet.\nZacznij prosto z Tenga Egg\nObecnie dostępne są całe kolekcje specjalnie dla mężczyzn. Wśród tej różnorodności i wariacji na pewno znajdziesz coś dla siebie! Od super realistycznego do super praktycznego, wibrującego i masującego. Ale od czego najlepiej zacząć? Wypróbuj jajko Tenga. Są to małe jednorazowe masturbatory i można je kupić za stosunkowo niską cenę.\nTeż przeczytaj: 5 najlepszych zabawek erotycznych dla mężczyzn\nRękawy do masturbacji\nRękawy do masturbacji mają wewnątrz stymulującą strukturę. Często są to ciasno umieszczone wypustki i wypukłości, które dodatkowo pobudzają penisa. Wypróbuj najpierw niedrogą sztuczną pochwę lub sztuczny odbyt. W tej kategorii możesz znaleźć na przykład masturbatory marki FFPR.\n„Często są to ciasno umieszczone wypustki i wypukłości, które dodatkowo pobudzają penisa”.\nJeśli podobają Ci się wrażenia, jakie dostarczają te masturbatory, możesz przerzucić się na droższą zabawkę, taką jak Fleshlight. Możesz wśród nich wybierać spośród otworów w kształcie ust, pochwy lub odbytu. Masturbatory Fleshlight mają czasami różne rękawy, każdy z własną stymulującą strukturą.\nKtóra zabawka erotyczna dla początkujących najbardziej do Ciebie przemawia? Powiedz nam w komentarzu!\n26-08-2021 Jak bezpiecznie używać zabawek erotycznych\n29-07-2021 Wszystkie rodzaje wibratorów w skrócie!\n27-07-2021 Jak korzystać z pompki do pochwy\npoczątkującyprzewodnik dla początkującychzabawki dla kobietzabawki dla mężczyznzabawki erotycznezabawki erotyczne dla początkujących


1 lutego 2012 1 lutego 2012 / Dariusz Kołtko, O2, poczta o2\nNajnowsza funkcjonalność Poczty o2 pomaga odnaleźć konkretny plik w gąszczu załączników. Galeria to osobne miejsce na panelu, w którym zgromadzone są wszystkie pliki, składa się ona z czterech kategorii: Wszystkie, Obrazki, Dokumenty i Inne.\nIle razy przeszukiwaliście pocztę w poszukiwaniu jakiś ważnych dokumentów. Nie zawsze też pamiętamy jaki tytuł miała wiadomość ze zdjęciami z wakacji sprzed lat. W takich przypadkach w parę chwil można znaleźć poszukiwane pliki, a następnie dwoma kliknięciami pobrać je na dysk, lub przesłać znajomym. To Bardzo wygodne! – przekonuje Dariusz Kołtko, Rzecznik prasowy o2.\nNa razie – z uwagi na skomplikowany proces wdrażania – nowa funkcjonalność jest dostępna tylko dla części użytkowników poczty, jednak w ciągu dwóch tygodni usługa ma być udostępniona wszystkim.


Będąc jeszcze w szkole średniej nie miałam zielonego pojęcia o IT. Byłam anty-komputerowa :) W tamtym czasie mój umysł był skierowany na aspekty medyczne. Wielkie plany, nadzieje .. zostały bardzo szybko rozwiane. Niestety nie dostałam się na wymarzony kierunek studiów. Moją deską ratunku była inżynieria biomedyczna - kierunek, o którym nie miałam pojęcia. Najważniejsze, że w nazwie pojawiał się przedrostek BIO. Jednak z aspektami BIO miał on mało doczynienia.\nPierwszy raz z programowaniem zetknęłam się już na pierwszym roku. To wtedy właśnie poznałam podstawy C#. W tamtym czasie była to dla mnie czarna magia. Ba! Nawet zdążyłam się zrazić. Co mnie przekonało to kolejnej próby nauki? Możliwość pracy zdalnej, która jest oferowana przez wielu pracodawców, zarobki, sporo ofert pracy.\nPierwszą pracę podjęłam już na drugim roku studiów. Myślę, że miałam sporo szczęścia. Pracowałam wtedy na pół etatu, dzięki czemu mogłam połączyć studia z pracą.\nWtedy do moich obowiązków należało:\nmanualne testowanie oprogramowania\nutrzymywanie prostych stron internetowych, tj. Dodawanie nowych zdjęć, wpisów, zmiany w wyglądzie strony\npisanie prostych konwerterów w c#\nobsługa wordpressa - proste operacje\nrozwijanie oprogramowania w ASP.NET MVC(wtedy jeszcze 4)\nMyślę, że miałam wtedy sporo szczęścia, że mogłam się rozwijać w tych obszarach. Przez pół roku nauczyłam się naprawdę sporo, nabrałam też pewności siebie - wiedziałam, że coś potrafię. Pracowałam wtedy na umowę zlecenie - umowa była przedłużana co miesiąc. Po 6 miesiącach nie została przedłużona, ponieważ firma postanowiła zmienić C# na PHP. Wtedy dla mnie to był cios.. Naprawdę.\nPoszukiwania drugiej pracy\nMając 21 lat i pół roku doświadczenia w IT nie miałam, żadnego problemu ze znalezieniem kolejnej pracy. Ba! Nawet wtedy miałam wybór iść w webmasterkę lub w testowanie. Wybrałam to drugie, ponieważ nie czułam się jeszcze na siłach. Kolejne 1.5 roku spędziłam w software housie, gdzie wykonywałam różne testy. Z czasem znudziły mi się testy manualne, więc zaczęłam automatyzować. Byłam samoukiem. Nikt nic mi nie powiedział co i jak. Firma wtedy pisała w PHP, a ja zaczęłam pisać testy w javie. Dlaczego? Przecież jej nie znałam.. - ktoś może powiedzieć. Na szczęście C# jest podobny do Javy.\nTak zaczęła się moja przygoda z automatyzacją. Było to dla mnie wybawienie, bo wtedy miałam dość manualnego klikania, czułam, że mój rozwój stoi w miejscu. W międzyczasie zaczęłam przygotowywać się do egzaminu ISTQB, dzięki czemu tak naprawdę poznałam wszystkie kwestie związane z testowaniem. Pracodawca zechciał, abym przystąpiła do egzaminu. Niestety, nie było mi dane zdać.\nZ czasem, praca w agencji uświadamiała mi, że powinnam coś zmienić. Ciągła rotacja, brak rozwoju, stagnacja … Niespodziewanie jedna z pań odezwała się do mnie z bardzo kuszącą ofertą. Zarobki były dużo większe, wręcz wtedy dla mnie niemożliwe. Miałam robić to co chciałam, czyli automatyzować API. Zero testów manualnych, zero testów UI. Wybawienie! I to wszystko jeszcze w Javie! Założyłam wtedy działalność gospodarczą i zaczęłam pracę w jednym ze śląskich banków. Skok rozwojowy był niesamowity. Każdy dzień niósł coś nowego. Do tego firma dbała o pracownika, zapewniała cotygodniowe szkolenia pracownika. To było naprawdę coś! Po niespełna 10 miesiącach dostałam propozycję by za 3 miesiące przejść do innego projektu, już jako programista. Zgodziłam się.\nTym razem los znowu chciał inaczej. Z przyczyn osobistych przeprowadziłam się w ekspresowym tempie do Wrocławia.\nW międzyczasie zaczęłam kolejne studia, magisterskie, tym razem już w trybie zaocznym. Stwierdziłam, że chciałabym mieć jakiś papierek. Wybrałam informatykę, z myślą, że może czegoś nowego się nauczę.\nPraca w większym mieście - Wrocław\nPo roku dużej dawki wiedzy, nie wiedziałam w jakim kierunku chciałabym pójść. Nie wiedziałam czy Java czy programowanie czy automatyzacja. Dostałam sporo propozycji. Wahałam się między pracą w korporacji a software housem. Po roku spędzonym w banku miałam dość pracy w korpo, tęskniłam trochę za luzem w software housie. Wybrałam to drugie, mimo, że pracodawca nie oferował programowania w javie.\nSzybko jednak praca ta zaczęła mnie nudzić. Nie rozwijałam się tam, tak jak chciałam. Rozwoju szukałam poza projektem. Zaczęłam być częścią teamu rekruterskiego, gdzie od czasu do czasu chodziłam na rekrutacje jako ekspert techniczny. To dało mi jakiegoś kopa.\nW międzyczasie zaczęłam rozglądać się po rynku wrocławskim. Miałam trochę propozycji, jednak nie miałam ochoty na zmianę pracy, gdyż w międzyczasie przygotowywaliśmy się do ślubu, pisałam pracę magisterską i studiowałam zaocznie w mieście oddalonym od Wrocławia o 200 km.\nKolejnym pomysłem na rozwój było występowanie jako prelegent na różnych szkoleniach testerskich, m.in. na WSB we Wrocławiu.\nRazem (już z mężem) stwierdziliśmy, że pora wracać na nasz ukochany Śląsk. Rok nam wystarczył na życie w wielkim mieście. On miał pewną pracę, a ja … a ja miałam już 4 lata doświadczenia i mogłam próbować dostać się do mojej wymarzonej firmy (jednym z wymagań jest 4letnie doświadczenie). Dlaczego wymarzonej?\npadaniowy tryb pracy (nie trzeba pracować 8h)\nnie ma ustalonej ilości dni zdalnych na miesiąc\ncoroczne wyjazdy do USA na tygodniowe szkolenie\nosobisty, najnowszy MacBook Pro, MacBook Air, Ipad, Iphone\npraca bez spiny\nCzy się udało? Od pół roku pracuję w mojej wymarzonej firmie i jak narazie nie mogę na nic narzekać. Praca daje mi mnóstwo satysfakcji. A co najważniejsze, gdy rano wstaję nie myślę, że znowu muszę iść do roboty. Jestem programistą, robię to co kocham, sprawia mi to radość i narazie nie myślę o zmianach.\nUważam, że nie ma nic lepszego niż praca, którą lubimy, bo jak długo można ciągnąć coś, czego się nie lubi?\nciekawe co to za firma?\nTo inspirujące, że tak dobrze radzisz sobie w tych momentach, kiedy życie nie układa się dokładnie tak, jak sobie zaplanowałaś :) Nie udało się na medycynę - to idę gdzie indziej. Nie przedłużyli umowy - szukam innej pracy. Brawo Ty! :)\nMotywujący tekst i super, że Ci się udało. Sama chciałabym nauczyć się programowania, bardziej po to, żeby może w przyszłości wykorzystać dla siebie. Na początek myślałam o tym, żeby zacząć od Pythona, a Ty jaki język programowania polecasz do nauki na początek?\nCzasem mam wrażenie, że brak umiejętności programowania to współczesny analfabetyzm. Póki co uczę się hiszpańskiego, ale pytony i siplasplasy też są na mojej liście do nauki! Wprawdzie mężczyzna, ale... po pięćdziesiątce. (;


SN odroczył orzeczenie ws. Marka Falenty - Radio Szczecin\nSN odroczył orzeczenie ws. Marka Falenty\nPolska i świat 2019-11-19 19:40 Informacyjna Agencja Radiowa\nSąd Najwyższy odroczył do 26 listopada wydanie orzeczenia w sprawie kasacji biznesmena Marka Falenty, skazanego prawomocnie na dwa i pół roku więzienia w związku tzw. aferą podsłuchową z 2014 roku.\nW 2016 roku Sąd Okręgowy w Warszawie skazał Falentę na dwa i pół roku więzienia. W 2017 roku wyrok uprawomocnił się, ale obrona oskarżonego wnosiła o odroczenie wykonania kary ze względy na zły stan zdrowia biznesmena. Ten wniosek w 2018 roku odrzucił Sąd Okręgowy. W styczniu Sąd Apelacyjny w Warszawie zdecydował, że Marek Falenta jednak trafi do więzienia. W zakładzie karnym miał się stawić na początku lutego, jednak tego nie zrobił. Za ukrywającym się biznesmenem wydano Europejski Nakaz Aresztowania. 5 kwietnia Falentę zatrzymano w Hiszpanii i sprowadzono do Polski.\n12345 190804 na 7951 stronach\n12345 34239 na 1427 stronach\n(od 25 września oglądane 17938 razy)\n(od 25 września oglądane 13972 razy)\n(od 24 września oglądane 11879 razy)\n(od 23 września oglądane 11173 razy)\n(od 24 września oglądane 10828 razy)


Eurowizja 2021 w The Crooked Mirror. Internauci nie zawiedli się [MEMY]\nMegan Lamb 14 czerwca, 2021 2 min read\nEurowizja 2021: Zakończył się drugi półfinał z udziałem Rafaia Brzozowskiego. Polski aktor, który na scenie w Rotterdamie zagrał „The Ride” nie zakwalifikował się do finału. Ale jak zwykle zaufani internauci komentowali występ Polaka za pomocą memów, a także podsumowali tegoroczną imprezę.\nEurowizja 2021: Rafai Brzozowski bez promocji\nDziś dziesięciu uczestników dotarło do finału 65. Konkursu Piosenki Eurowizji, który odbędzie się 22 maja w Rotterdamie. Dołącz do grona finalistów już dziś: Albania, Serbia, Bułgaria, Mołdawia, Portugalia, Islandia, San Marino, Szwajcaria, Grecja i Finlandia.\nWśród dzisiejszych półfinalistów była także reprezentantka Polski – Rafai Brzozowskiktóry nie zakwalifikował się do finału. Piosenkarka wykonała w Ahoy Hall w Rotterdamie piosenkę „The Ride” napisaną i skomponowaną przez szwedzkich kompozytorów Joachima Ofriniusa, Thomasa Carlsona, Clarę Robinson i Johana Moritzona. Film z występu Polaka można już obejrzeć online.\nEurowizja 2021 i Rafa R Brzozowski w The Twisted Mirror. Zobacz memy!\nNiemal natychmiast internet zapełniły się memami, które w humorystyczny sposób podsumowywały występ Polaka.\nPojawiły się też zjadliwe komentarze na temat telewizji publicznej i popularnych linii…\nWielu użytkowników (oczywiście paradoksalnie) widziało ostatnią nadzieję na awans Al-Rifaia do finału w bezpośrednim udziale partii rządzącej…\nBo kiedy kopiujesz, jest jeszcze lepiej!\nUżytkownicy Twittera szczególnie upodobali sobie ten jednorazowy występ Rafaia Brzozowskiego…\nOd jutra Polacy jadą do pracy…\nReprezentacja Islandii również wywołała poruszenie…\nMuszę przyznać, że muzycy z tego kraju wiedzą, jak wyróżnić się w Eurowizji. Przypomnijmy, że w poprzednim odcinku podbił serca polskich widzów Zespół Al-Hatari.\nZ kolei w przedstawicielu Danii internauci dostrzegli podobieństwo do piosenkarza disco polo.\nEurowizja 2021: Jaki jest termin?\nPrzypomnijmy: z pierwszego półfinału awansowali śpiewacy z takich krajów jak Rosja, Ukraina, Malta, Cypr, Litwa, Szwecja, Norwegia, Belgia, Izrael i Azerbejdżan.\nREAD Gwiazda licencjata 2019, Matt Agnew, prezentuje nowy wygląd\nPrzedstawiciele tzw. Wielkiej Piątki: Włochy, Francja, Niemcy, Hiszpania, Wielka Brytania. To właśnie te kraje wnoszą największy wkład do Europejskiej Unii Nadawców, która organizuje Konkurs Piosenki Eurowizji. W sobotę spotkamy się również z przedstawicielem kraju gospodarza, Holandii.\nFinał Eurowizji 2021 odbędzie się w sobotę 22 maja o godzinie 21:00. Koncert będzie transmitowany w TVP1 oraz na oficjalnym kanale YouTube Eurowizja. Onet Kultura przeprowadzi transmisję na żywo z finałów, na które zapraszamy już dziś!\nEurowizja 2021: drugi półfinał. Kto będzie zaskoczony? Kto zawiedzie?\nNajwiększe porażki Polski w Konkursie Piosenki Eurowizji. Kto spowodował zakłopotanie?\nPrevious Skup się na „Tak Plescu” Raviego Brzozowskiego – Odkryj inną muzykę z Eurowizji 2021 – EuroVisionary\nNext Cody Fern o Confidence, Abyss i powiedziano mu, że „nie był wystarczająco Australijczykiem”


Ciasta z galaretką - 40 przepisów | FajneGotowanie.pl\nFajne Gotowanie Przepisy Tagi Ciasta z galaretką\nGalaretka słodka, którą stosujemy do ciast i deserów, powstaje z substancji utwardzającej, najczęściej żelatyny, oraz soku lub kompotu owocowego. Pozwala ona na tworzenie ciast w różnych kolorach i utrzymuje owoce ułożone na cieście. Galareta wywodzi się z galaret mięsnych, które tworzono już w średniowieczu. W Polsce do klasycznych dań z galaretą należą, bardzo niegdyś popularne, “zimne nóżki”. Słodkie galaretki do ciast robimy z gotowych galaretek dostępnych w sklepach, lub gotujemy samodzielnie w domu na bazie żelatyny i soków owocowych. Galaretki stanowią szczególnie ważną bazę do ciast na zimno, bez pieczenia. Przy użyciu galaretki, która spaja składniki ciasta, robimy sernik na zimno, torty serowe oraz ciastka i desery na bazie serów. Galaretką dekorujemy również górę ciast biszkoptowych, tak aby na wierzchu pojawiła się warstwa owoców spojonych galaretką. Kolorowe galaretki pozwalają również na tworzenie kolorowych ciast warstwowych.\nCiasta z galaretką - polecane przepisy\n180 min łatwy 16 252 kcal\n30 min łatwy 8 420 kcal\nCiasta z galaretką - pozostałe przepisy\n25 min łatwy 10 164 kcal\n210 min średni 15 340 kcal\nCiasto z galaretką - sprawdzone przepisy na ciasta z dodatkiem galaretki\nKto nie lubi pysznej galaretki z owocami? Stanowi ona nie tylko przysmak dla dzieci, lecz także dla dorosłych. Galaretka jako zwieńczenie ciasta sprawia, że staje się ono przyjemnie wilgotne i pyszne. Ciasto z galaretką pozwala na różne efekty kolorystyczne, gdyż galaretki można robić w różnych kolorach i zatapiać w nich kolorowe owoce lub orzechy. Przedstawiamy jakie ciasta i desery można zrobić z galaretką. Doradzamy jak zrobić ciasto bez pieczenia lub ciasto warstwowe przy użyciu galaretki. Pokazujemy najciekawsze przepisy na ciasta i torty z galaretką.\nJak upiec ciasto z galaretką\nGalaretka - jak ją zastosować do wypieków\nGalaretka stanowi pyszny i kolorowy dodatek do ciasta. Nie tylko ładnie wygląda, lecz także świetnie smakuje. Ciasto z galaretką nabiera owocowego smaku i jest też wspaniale wilgotne i lekko kwaskowe. Owocowa galaretka pasuje zarówno do ciast na zimno, jak i do ciasta drożdżowego czy biszkoptowego. Słodko-kwaśny smak galaretki doskonale komponuje się ze słodyczą ciasta. Ciasto z galaretką z owocami jest szczególnie lubiane przez dzieci i idealnie sprawdza się na imprezie dla dzieci.\nPomysłów na łatwe zastosowanie galaretki jest wiele. Najbardziej klasyczny przepis na smaczny placek stanowi warstwa galaretki z owocami na wierzchu. Galaretka sprawdza się szczególnie w ciastach bez pieczenia, typu serniki na zimno czy przekładańce. Pełni ona rolę spajającą, dzięki czemu ciasto się nie rozpada. Galaretkę można wykorzystać również jako pianka lub mus. Gotową galaretkę możemy pokroić na kawałki i dodać do kremu, czy warstwy sernika na zimno.\nKto wymyślił ciasto z galaretką\nGalaretkę zaczęto wytwarzać w XIX wieku, zaś upowszechniła się w wypiekach dopiero w XX wieku. Jednak dania z galaretką znane były już od zarania dziejów. Potrawy połączone galaretowatą masą tworzono w różnych częściach świata od wieków. Wykorzystywano w tym celu ryż, tapiokę czy kukurydzę. W średniowieczu odkryto metodę uzyskiwania galarety z kości rybich i zwierzęcych. Początkowo robiono słone galaretki z mięsem lub rybami. Z tych dań wywodzi się klasyczne, polskie danie, tzw “zimne nóżki”, czyli mięso w galarecie.\nGalarety upowszechniły się w kuchni dworskiej i arystokratycznej w XVII i XVIII wieku. Ceniono szczególnie fakt, że galaretka pozwala na formowanie różnych kształtów. Na arystokratycznych stołach stawiano wówczas niemal rzeźby z galarety. Galaretki barwiono na różne kolory, wlewano do wymyślnych form i krojono. Łączono kolory galaretek tworząc szachownice, czy inne ciekawe efekty kolorystyczne. Żelatynę pozyskiwano wówczas z kopyt zwierzęcych, rogów jeleni lub rybich ości.\nNie wiadomo kiedy galaretka trafiła do polski, lecz istnieją wzmianki, że mięsne galarety podano na ślubie Zygmunta Starego i Bony Sforzy. W późniejszych czasach tradycyjnym daniem, najczęściej jadanym na święta, były “zimne nóżki”, lub “nóżki w galarecie”. Danie to było szczególnie modne w czasie PRL, kiedy to o mięso było trudno, zaś mięsne galarety dostarczały organizmowi białka i kolagenu. Tzw. “choroba wściekłych krów” w latach 90-tych znacznie ograniczyła popularność galaret. Niechęć do żelatyny wołowej sprawiła, że danie to popadło w zapomnienie. Obecnie żelatynę produkuje się głównie z kości wieprzowych. Weganie i wegetarianie stosują żelatynę pochodzącą z roślinnych pektyn lub agaru.\nW XIX wieku w USA pojawiła się żelatyna w proszku do samodzielnego przygotowania galaretki. Zrewolucjonizowało to prace kuchenne, gdyż od tej pory można było w łatwy i szybki sposób zrobić domową galaretkę. Wkrótce zaczęły pojawiać się w sprzedaży galaretki wzbogacone smakowo, z dodatkiem sztucznych aromatów i barwników. Następnie zaś pojawiły się gotowe wyroby z galaretką.\nDobre i łatwe sposoby jak zrobić galaretkę, która się nie rozpada\nGalaretka to przezroczysta substancja o galaretowatej konsystencji. Wytwarza się ją z żelatyny wołowej, wieprzowej lub rybnej. Słodka galaretka stanowi połączenie substancji żelującej i wywaru z owoców. Aby zrobić galaretkę do ciasta w szybki sposób, wystarczy kupić opakowanie galaretki w sklepie. Galaretkę rozpuszczamy w gorącej wodzie i studzimy, gdyż tężeje ona pod wpływem niskiej temperatury.\nWarto pamiętać, że niektóre owoce zawierają enzymy, które uniemożliwiają stężenie galaretki. Jeśli chcemy, aby galaretka stężała, nie możemy zatapiać w niej takich owoców, jak: kiwi, papaja, ananasy czy mango.\nGalaretki gotowe zawierają cukier, sztuczne barwniki i chemiczne dodatki. Dlatego też wykonanie galaretki własnoręcznie w domu to dobry pomysł. Możemy użyć do tego żelatyny. Żelatynę rozpuszczamy w zimnej wodzie. Następnie dodajemy gorący sok owocowy. Aby zabarwić galaretkę stosujemy kolorowy sok owocowy. Gotujemy całość do momentu aż żelatyna się rozpuści. Po czym studzimy galaretkę. Gdy galaretka ostygnie wstawiamy ją do lodówki. Jeśli chcemy zrobić galaretkę z owocami, to ostudzoną, lecz jeszcze nie zastygniętą galaretką zalewamy owoce świeże lub mrożone.\nCzy galaretka jest zdrowa\nPowszechnie uważa się, że jedzenie galaretek ma dobry wpływ na włosy i paznokcie oraz kości. Zaleca się jedzenie galaretek osobom po złamaniach, czy zwichnięciach. Ponadto jest to produkt niskokaloryczny, a co za tym idzie nie powoduje przybierania na wadze. Jako pochodna zwierzęcego kolagenu galaretka powinna ujędrniać skórę, wzmocnić paznokcie i włosy i mieć dobry wpływ na kości i stawy.\nJednak galaretki, zwłaszcza słodkie, zawierają bardzo mało składników odżywczych i stanowią tzw. puste kalorie. Zawierają niewielką ilość cukru. Wprawdzie są niskokaloryczne, więc nie powodują przybierania na wadze, lecz mogą prowadzić do niekorzystnych skoków poziomu cukru we krwi. Z drugiej strony galaretka pozwala na utrzymanie świeżych owoców w deserach i ciastach. Ułatwia dekorację ciast przy pomocy owoców. Dlatego też dobrze jest ją stosować jako niskokaloryczny dodatek do ciast, który pozwala na dodanie większej ilości świeżych lub mrożonych owoców.\nSzczególnie dobre rozwiązanie stanowi samodzielne robienie galaretek na bazie żelatyny. Pozwalają one wykorzystać owoce z kompotu, owoce świeże czy mrożone, tworząc ciekawe kompozycje smakowe. Galaretka umożliwia zatapianie w niej różnych słodkich owoców, świeżych czy gotowanych, dzięki czemu ograniczamy ilość cukru w ciastach i deserach.\nDobre i łatwe przepisy i pomysły na pyszny placek z galaretką\nDobry przepis na ciasta bez pieczenia\nGalaretki sprawdzają się szczególnie w ciastach na zimno, bez pieczenia. Smaczny sernik na zimno, czy też tort serowy robimy przy użyciu warstw kolorowych galaretek. Galaretka spaja składniki ciasta i sprawia, że ser się nie rozpada. Ciasta i serniki na zimno stanowią orzeźwiający deser, szczególnie w czasie letnich imprez. Są one również smacznym i pożywnym przysmakiem dla dzieci.\nCiasto bez pieczenia robimy na bazie warstw spojonych galaretką. Jako podstawę sernika lub ciasta na zimno stosuje się całe lub pokruszone herbatniki. Następnie do tortownicy wlewamy warstwy galaretki z różnymi dodatkami. Natomiast wierzch dekorujemy kolorową galaretką z owocami. Kolorowy sernik możemy zrobić dodając do masy serowej kawałki galaretki w różnych kolorach. Smaczny sernik lub tort serowy robimy z kilku warstw sera zagęszczonego galaretkami w różnych barwach.\nGalaretka stanowi zazwyczaj zwieńczenie ciasta lub tortu na zimno. Zatapiamy w niej świeże owoce, tak aby na wierzchu tortu powstała gładka powierzchnia galaretki, którą możemy dodatkowo udekorować bitą śmietaną lub kremem. Ciekawy efekt dają również owoce zanurzone w galaretce, w taki sposób, że ich część wystaje ponad powierzchnię galaretki. Galaretka wówczas spaja owoce stanowiące dekorację tortu. Innym sposobem wykorzystania galaretki do dekoracji ciasta, tortu lub ciastek na zimno są warstwy galaretki pomiędzy warstwami serka lub kremu. Dzięki temu możemy zrobić kolorowe ciasto, gdyż galaretka pozwala na uzyskanie różnych kolorów.\nJednym z najszybszych deserów, na przykład na imprezę dla dzieci, jest ciasto na zimno z galaretki i bitej śmietany. Należy zaopatrzyć się w galaretki w różnych kolorach. Gdy galaretki stężeją kroimy je na kawałki. Tortownicę wykładamy herbatnikami. Podstawą ciasta jest bita śmietana utwardzona galaretką w kolorze żółtym lub różowym. Zatapiamy w niej kawałki kolorowych galaretek i całość wlewamy do tortownicy. Gdy całość nieco stężeje na wierzchu układamy świeże owoce, na przykład truskawki, maliny, brzoskwinie czy jagody. Owoce możemy również zalać niewielką warstwą galaretki, która spowoduje, że będą się lepiej trzymać. Ciasto odstawiamy na 2 - 3 godziny do lodówki do całkowitego stężenia.\nPrzepis na pyszny i szybki placek biszkoptowy lub drożdżowy z owocami w galaretce\nGalaretka sprawdza się również do dekoracji ciasta drożdżowego lub biszkoptowego. Stanowi ona najczęściej warstwę zwieńczającą ciasto i spajającą owoce. Dobrym pomysłem jest również oddzielenie ciasta od galaretki warstwą kremu. Na upieczone i ostudzone ciasto nakładamy warstwę kremu. Dobrze sprawdza się krem serowy, na przykład na bazie serka mascarpone. W kremie możemy dodatkowo zatopić owoce lub orzechy, które będą ładnie wyglądały po pokrojeniu. Ciasto z kremem wstawimy do lodówki. Przygotowujemy również galaretkę i wstawiamy do lodówki. Gdy zacznie tężeć, wylewamy ją na wierzch ciasta, zaś na wierzchu również układamy owoce.\nDobre, kolorowe efekty daje również przekładaniec z ciasta biszkoptowego. W tym celu dzielimy ciasto biszkoptowe na 3 części. Do jednej z nich dodajemy kakao. Pieczemy w 3 oddzielnych foremkach. Przygotowujemy galaretkę z owocami. Możemy również zrobić dwie galaretki w różnych kolorach. Łącząc galaretkę z bitą śmietana uzyskamy warstwę w biało-kremowym kolorze. Następnie przekładamy warstwy ciasta warstwami galaretki, a całość wstawiamy do lodówki do stężenia.


w VR-Bank Uckermark-Randow eG\nPosiadając nasze produkty bankowe: konta, karty kredytowe, usługi mobilne , lokaty i inne produkty inwestycyjne możesz być pewien bezpiecznej i wygodnej bankowości w tradycyjnym i rzetelnym banku spółdzielczym we współczesnym wydaniu.\nOprócz przejrzystości modele naszych rachunków bieżących dla klientów prywatnych zapewniają przewidywalność i bezpieczeństwo.\nMożesz sam zdecydować co jest dla Ciebie najważniejsze, jakich usług potrzebujesz, a bez których możesz się obejść.\nDaje to możliwość wyboru idealnego modelu konta dla Ciebie, dostosowanego do Twojej sytuacji życiowej. A jak coś się zmieni, zmień swoje konto.\nBardzo łatwo i bardzo wygodnie.\nBezpłatne usługi niezależnie od rodzaju rachunku:\n- elektroniczne wyciągi online\n- bezpieczne aplikacje mobilne\n- wygodne i bezpieczne płatności paydirekt\n- 10 Tan-ów autoryzacyjnych dla bankowości internetowej miesięcznie\n- osobisty kontakt z Doradcą poprzez bankowość internetową\n- Kwitt- łatwe przelewy wśród znajomych\n-dowód osobisty oraz drugi dokument o zameldowaniu\n- numer Steuer-ID\n- dokument potwierdzający uzyskiwany dochód\nVR-MeinKonto, czyli darmowe* konto, które rośnie wraz z dzieckiem, oferuje wszystko, czego potrzebujesz, aby rozpocząć przyszłość - bankowość internetową i płatności bezgotówkowe kartą girocard (karta płatnicza), płatności kartą kredytową BasicCard(karta przedpłacona).\nTwoje korzyści z VR-MeinKonto\n-Konto elastycznie dostosowuje się do Twojej sytuacji i Twoich wymagań.\n-Płacisz bezgotówkowo swoją girocard (kartą płatniczą)\n-Kartą kredytową BasicCard (kartą przedpłacona) możesz również bezpiecznie płacić we wszystkich punktach handlowo-usługowych akceptujących karty kredytowe na całym świecie.\n-Masz łatwy dostęp do bankowości internetowej i ciągłą kontrolę kontrolę swoich wydatków\n-Możesz w bankomacie doładować konto swojej komórki.\n-Dzięki wielu bankom Volksbanken Raiffeisenbanken możesz bezpłatnie wypłacać pieniądze z łącznie 17 600 bankomatów w całych Niemczech.\n* Bank nie pobiera opłaty miesiecznej za prowadzenie konta do mometu kiedy posiadacz konta uczy się, jednak nie pozniej niż do czasu ukończenia 27-go roku życia.\nCzekasz zbyt długo na przelewy od swoich niemieckich kontrahentów? Potrzebujesz niemieckiego konta dla rozwoju swojej firmy? Skontaktuj się z nami już dziś.\n- Gewerbeanmeldung/ CEiDG\n- Gesellschaftvertrag/ umowy spółki\nDokumenty wspólników i udziałowców:\nPosiadając nasze karty płatnicze lub kredytowe Visa lub Mastercard w dowolnym momencie i miejscu na świecie lub poprzez internet możecie zrealizować swoje marzenia i potrzeby zakupowe. Chętnie doradzimy w kwestii wyboru rodzaju karty, które mogą nie tylko być środkiem płatniczym ale niosą ze sobą cały pakiet usług dodatkowych, jak na przykład szeroki pakiet ubezpieczeń.\nKASA OSZCZĘDNOŚCIOWO-MIESZKANIOWA (Bausparen)\nAbyś mógł zrealizować zarówno te krótkoterminowe potrzeby finansowe jak również spełnić marzenia o nowym domu optymalnie dostosujemy nasze rozwiązania do Twojej sytuacji finansowej. Indywidualnie podchodzimy do każdego Klienta, dlatego już dziś skontaktuj się z nami.*\n*Przyznanie kredytu jest ściśle związane z indywidualną zdolnością kredytowa.\nNiezależnie od tego co chcesz ubezpieczyć: samochód, zdrowie, rodzinę czy nieruchomość, w VR-Bank Uckermark-Randow eG spotkasz wykwalifikowanego doradcę, który pomoże Ci optymalnie wybrać zakres ubezpieczenia. Pod hasłem Versicherungs-Check proponujemy bezpłatne sprawdzenie twoich dotychczasowych umów i zawartych w nich klauzul i przygotowanie alternatywy.\nTelefon 03984 363-264\nRückruf Oddzwonimy do Ciebie\nTermin vereinbaren Umów się na spotkanie\nTelefon 03984 363-265


O czym marzą dzieci? - Dziennik Wschodni\nWe wszystkich domach dziecka na Zamojszczyźnie, jak co roku o tej porze, Święty Mikołaj jest bardzo wyczekiwanym gościem. Czego pragną dzieci?\nW zamojskim Domu Dziecka przy ulicy Żródlanej 39 wychowanków z utęsknieniem wyczekuje 6 grudnia. – Każdy z naszych podopiecznych ma swoje indywidualne marzenia i potrzeby – mówi Robert Chrzan, dyrektor placówki. Małe dzieci najbardziej ucieszyłyby się z zabawek, starsze marzą o nowym sprzęcie sportowym, rolkach, łyżwach i stole do tenisa stołowego. Dziewczynkom z pewnością przydałyby się kosmetyki i nowe ubrania. Podobne marzenia mają dzieci z Domu Dziecka nr 1 w Zwierzyńcu. – Wydaje mi się, że najbardziej potrzebne są nam teraz nowe mebelki i artykuły szkolne – mówi dyrektor Joanna Osmólska-Pokrasyn. Chłopcy marzą o samolotach i samochodach wyścigowych, dziewczynki natomiast wolałyby ciuszki. Pani dyrektor nie ukrywa również, że placówka bardzo potrzebuje wszelkiego rodzaju artykułów spożywczych. Od słodyczy, po olej i mąkę.\nNa świętego Mikołaja czekają też dzieciaki z drugiego zwierzynieckiego domu dziecka. Tutaj maluchom potrzebne jest dosłownie wszystko. – Brakuje nam sztućców, talerzy i kubków. Przydałyby się też środki czystości – wylicza dyrektor Mariola Bizior. Każde dziecko ma też swoją listę życzeń do Mikołaja, na której nie brakuje zabawek, słodyczy, i programów komputerowych. Marzeniem z górnej półki jest tu też odkurzacz oraz telewizor. Jedyny odbiornik, jakim dysponuje placówka jest już bardzo wysłużony.


Czym jeździ w Indiach premier Tusk? - oglądaj wideo TVN24\nCzym jeździ w Indiach premier Tusk?\nCzym jeździ w Indiach premier Tusk? 00:36\n07.09 |Mały, biały i z pozoru niezbyt reprezentacyjny - takim samochodem wożony jest w Indiach premier Donald Tusk. Jak się jednak okazuje, Hindustan Ambassador, którym podróżuje premier, to typowy pojazd indyjskich notabli (TVN24)


Dom Gościnny SZYPER - Dziwnow\n=> Terminarz imprez\n=> Kamery Dziwnów\nPartnerzy - Zniżki dla gości\nPromenada spacerowo-widokowa ciągnie się szczytem wydm, wzdłuż wielokilometrowej plaży oraz wdłuż Parku Zdrojowego.\nMost zwodzony, łączący z wyspą Wolin, na zachodnim skraju miasta. Rozciąga się z niego wspaniały widok na rzekę, która stanowi w tym miejscu malownicze rozlewisko. Pływające po rzece kutry sprawiają, że miejsce to nabiera jeszcze większeqo uroku.\nmost zwodzony - jeden z nielicznych tego typu obiektów w Europie.\nPrzy ujściu Dziwny znajdują się dwa falochrony jednakowej długości 350 m. ,zbudowane w końcu XIX w. Jest to dobre miejsce do wędkowania.\nPort rybacki przy nabrzeżu Dziwny wraz z zabudowaniami byłej spółdzielni rybackiej Belona. Zainteresowanie wypoczywających wzbudzają stojące tu kutry rybackie. Obok marina na około 20 jachtów.\nLatem z przystani pasażerskiej dwa "pirackie" statki Victoria i Korsarz zabierają turystów w 1,5-godzinne rejsy po Bałtyku.\nZ kolei nowoczesna hala sportowo-widowiskowa zapewnia: solarium, saunę, siłownię oraz liczne imprezy sportowe i artystyczne, zaś tuż obok niej warto przespacerować się Aleją Gwiazd Sportu - to aleja, na której znajdują się repliki medali słynnych polskich sportowców.\nWłaśnie z nią związana jest najważniejsza impreza w gminie Dziwnów - Festiwal Gwiazd Sportu mająca już długą tradycję.\nDo innych szczególnych imprez należą Dzień Grecki oraz Neptunalia - uroczystość chrztu morskiego, w której mogą wziąć udział nawet turyści.\nTo tylko niektóre atrakcje, jakie oferuje gmina Dziwnów - atrakcje świadczące o tym, iż turysta może tu liczyć na wypoczynek oraz rozrywkę na naprawdę wysokim poziomie.\nÓw atrakcyjny zakątek, otoczony z trzech stron wodami, pełen zieleni, morskich, spienionych fal, żaru słońca i błękitu nieba czeka na Was, drodzy Państwo…\nNiepowtarzalność, oryginalność, magiczność - te słowa z pewnością oddają charakter gminy Dziwnów.\nDziwnów bowiem to ciekawe miejsce - pobudzające wyobraźnię i zmysły, magiczne i niewątpliwie inspirujące.\nWędkować można w wodach Zalewu Kamieńskiego, rzeki Dziwny, jeziora Martwa Dziwna (popularne "Jeziorko") oraz Bałtyku.\nWystępujące gatunki ryb: okoń, płoć, krąp, leszcz, węgorz, boleń, krasnopiórka, lin, szczupak, sandacz, flądra turbot, śledź, łosoś, jazgarz..\nOpłata za pozwolenie na wędkowanie na wodach morskich wynosi 47 zł. na 1 rok, 16 zł. na 1 m-c, 30 zł. na rok ulgowe. Ulga przysługuje emerytom, rencitom, młodzieży uczącej się do 25 roku zycia.\nZezwolenie można je uzyskać w Inspektoracie Rybołówstwa Morskiego w Dziwnowie przy ul. Mickiewicza 31 w poniedziałki, środy, piątki w godz. 900 - 1300 oraz w inspektoracie Rybołówstwa Morskiego w Wolinie przy ul. Niedamira 22 we wtorki w godz. 800 - 1400.\nNalezy pamietać o zabraniu dowodu osobistego, legitymacji emeryta - rencisty, legitymacji szkolnej (studenckiej).\nPomnik - kotwica z łańcuchem okrętowym i tablicą pamiątkową, poświęcony rybakom, którzy zginęli na morzu. Pomnik odsłonięty w 1981, ustawiony na nabrzeżu portowym.\n"Martwa Dziwna", użytek ekologiczny, który jest unikatowym ekosystemem lądowo-wodnym nad brzegiem Bałtyku. Występują tu gatunki prawnie chronione. Można spotkać i podziwiać mikołajka nadmorskiego, wiciokrzewa pomorskiego, rokitnika pospolitego. Wśród zwierząt na uwagę zasługuje kormoran, nur czarnoszyi. kania ruda, sokół wędrowny, bielik, mewa biała, rybitwa czubata, puchacz, ślimak winniczek.\nPierwsza wzmianka kronikarska o Dziwnowie pochodzi z roku 1243. We wczesnym średniowieczu wiódł tędy ważny szlak handlowy łączący Zalew Szczeciński z Bałtykiem. W XIII wieku rzeka Dziwna straciła swoje znaczenie handlowe na skutek zapiaszczenia. Do XIX wieku były tu tylko osady rybackie. Dodatkowym zajęciem ludności była obróbka bursztynu.\nOd 1828 roku Dziwnów, a w zasadzie dwie leżące na mierzei odrębne osady: Ost-Divenow i Berg-Divenow, rozwijają się jako kąpieliska morskie. Podobnie jak sąsiednie: Klein-Divenow (obecnie Dziwnówek) i Heidebrink (Międzywodzie).\nPoczątkowo wczasowicze zamieszkiwali u miejscowych rybaków, lecz już w 1844 roku zbudowano pierwszy dom wczasowy, a w 1867 roku ich liczba wzrosła do 31. W 1870 r. Divenow posiadał 171 mieszkańców.\nPod koniec XIX wieku odkryto tu źródła solankowe i jodowo-bromowe, na bazie których powstał w 1886 roku zakład solankowy i sanatorium, które obok Kamienia Pomorskiego, stanowiły podstawową bazę leczniczo-zabiegową na tych terenach.\nCo najmniej od połowy XIX wieku urbanizujący się obszar zyskiwał nowe walory kulturowe.\nPowiększyły się znacznie obszary zajęte pod zabudowę, powstawała też infrastruktura charakterystyczna dla nadmorskich kąpielisk: pensjonaty, promenady, parki, pawilony kapielowe, muszle koncertowe, itp.\nOdmiennie kształowała się jedynie historia wsi West-Divenow (obecnie Dziwna) w związku z przejęciem jej terenu przez wojsko w latach 20. - 30. naszego wieku. Zabytkowe walory zachowały dość liczne budowle, rozmieszczone w obu częściach Dziwnowa.\nObiekty te, pochodzące z okresu od końca XIX wieku do lat 30. wieku XX, reprezentują zabudowę hotelowo-pensjonatową oraz mieszkalną, w tym willową. W 1939 roku Dziwnów liczył 832 mieszkańców.\n© copyright by Bielaku\nKategoria: Dziwnów noclegi


Ćwiczenia przygotowujące na sezon narciarski - Naładuj baterię z Helą\nOstatni atak zimna przypomniał mi, że wielkimi krokami zbliża się sezon narciarsko-snowboardowy 😀 Czasu może jeszcze trochę jest, ale wiadomo, że to wariat i leci jak szalony, więc warto zacząć przygotowania już dziś! Szczególnie, jeśli udzielił Wam się jesienny klimat “nicniechcenia” i zaczynacie chomikować zapasy na zimę tu i ówdzie – to najwyższy czas się aktywować!\nPrzygotowania do sezonu dobrze jest zacząć jak najwcześniej, szczególnie jeśli chodzi o osoby z natury mało aktywne. Niestety, narty i snowboard są dość kontuzjogenne, ale główny problem nie tkwi w tych sportach samych w sobie, chociaż oczywiście duża dynamika, przeciążenia i rozwijana szybkość nie jest bez znaczenia. Jednak najbardziej niebezpieczne jest to, że bardzo duża część narciarzy/ snowboardzistów nie ma większego kontaktu ze sportem w ciągu roku. Większość prowadzi mało aktywny tryb życia, nie ma świadomości własnego ciała i tego w jaki sposób ono się porusza, po czym jedzie w góry, ubiera narty (bez rozgrzewki), wsiada na wyciąg i zaczyna jechać. Taka terapia szokowa kończy się różnie, a po ilości osób z “ponarciarskimi” problemami, jaką spotkałam w przeciągu ostatniego roku mam wrażenie, że tendencja kontuzji jest zwyżkowa… Nie ma w tym nic dziwnego – podczas jazdy powstają duże obciążenia, szczególnie podczas skrętu, gdzie działa siła odśrodkowa. Im większa prędkość, tym większa siła, a do tego trzeba też dołożyć ciężar ciała (często niemały), ewentualne nierówności terenu i siły rotacyjne podczas skrętu na krawędziach. Jeśli chodzi o narty, to tutaj duże znaczenie ma też pozycja narciarza, gdzie kolano znajduje się cały czas w zgięciu i mięsień czworogłowy musi bardzo mocno pracować, żeby utrzymać pozycję, co też powoduje dodatkową kompresję w stawie kolanowym. Do takich przeciążeń nogi przeciętnego Kowalskiego nie są przystosowane 🙂\nJak więc je przystosować? Poniżej podrzucam Wam kilka ćwiczeń dobrych na początek. Są one ukierunkowane na:\n– mobilność bioder w rotacji, zgięciu i wyproście oraz stabilność kolan\n– stabilność globalną zarówno w statyce, jak i w dynamice (podczas wykonywanego ruchu)\n– wzmocnienie mięśni nóg w specyficznych warunkach, imitujących pozycję na stoku\nĆwiczenia bazują na wzorcu przysiadu, jako że jest to podstawowy ruch podczas jazdy. W dalszej fazie przygotowań na pewno dodałabym kolejne wzorce jak wykrok czy hip hinge – dajcie znać, jeśli będzie zapotrzebowanie na więcej ćwiczeń!\nTo lecimy z tematem – poniżej znajdziecie pełny opis i krótkie filmiki, pokazujące co i jak. Pamiętajcie o prawidłowej rozgrzewce (porady rozgrzewkowe znajdziecie tutaj)\nSekwencja na mobilność w pozycji 90/90 – siadamy bokiem i uginamy przednią i tylną nogę pod kątem 90 stopni. Plecy powinny być proste, łopatki ściągnięte. Wykonujemy skłon do podudzia nogi przedniej na około 30 sekund, starając się utrzymać neutralne krzywizny w kręgosłupie. Następnie wracamy do pozycji siedzącej na wprost poprzez uniesienie kolan w górę i obrócenie biodra za kolanami. W siadzie wyciągamy czubek głowy mocno do góry, wydłużając kręgosłup i otwierając klatkę piersiową, dodatkowo rozpychamy kolana na zewnątrz, otwierając biodro. Z siadu przechodzimy znów w pozycję 90/90 w drugą stronę poprzez rotację wewnętrzną nogi tylnej, a następnie rotację zewnętrzną nogi przedniej. Kiedy kolana dotkną podłogi, wykonujemy skłon do podudzia nogi przedniej, tak samo jak na poprzednią stronę. Wracamy do siadu tak jak poprzednio i całość powtarzamy kilka razy na stronę. To ćwiczenie wspaniale poprawia zakres ruchu rotacji zewnętrznej i wewnętrznej oraz zgięcia w stawie biodrowym, przy jednoczesnym rozciągnięciu przywodzicieli. Czyli to, co potrzebne każdemu narciarzowi, żeby jego biodra i kolana nie cierpiały.\nSekwencja na mobilność w pozycji w półklęku – nogę zakroczną (tylną) ustawiamy na kolanie (pod kolano możemy położyć zwiniętą matę), nogę wykroczną (przednią) wykonujemy wyjście w przód, po skosie i do boku, podążając z biodrem w tym samym kierunku. Tutaj bardzo ważna jest odpowiednia pozycja – pośladek nogi zakrocznej musi być cały czas mocno NAPIĘTY, tak by czuć rozciąganie z przodu biodra, kolce biodrowe przednie muszą znajdować się w tej samej płaszczyźnie, żeby biodro nie pomagało nam w wykonaniu ćwiczenia, odcinek lędźwiowy cały czas musi znajdować się w pozycji neutralnej, kolano nie może uciekać do środka. Całą sekwencję wykonujemy po kilka razy na stronę. Ćwiczenie poprawia mobilność bioder w kierunku wyprostu, rozciąga przywodziciele i pomaga ustabilizować staw kolanowy.\nNiski przysiad/ skłon – rozstawiamy stopy nieco szerzej niż barki, schodzimy do niskiego przysiadu, zachowując całe stopy na podłodze. Ramionami rozpychamy kolana na zewnątrz, wyciągając czubek głowy do sufitu i otwierając klatkę piersiową. Delikatnie przenosimy ciężar ciała z jednej nogi na drugą. Następnie starając się utrzymać dłonie na nogach (stopach, kostkach, łydkach – zależy od poziomu rozciągnięcia) prostujemy nogi i przechodzimy do pozycji skłonu. Wracamy do przysiadu od razu kierując kolana na zewnątrz od ramion, które pozostają na nogach. Powtarzamy minimum 10 razy. To wspaniały sposób na poprawę mobilności całej tylnej taśmy, zakresu ruchu zgięcia w stawie biodrowym i stawie skokowym, pomaga ustabilizować staw kolanowy.\nNiedźwiadek/ pies z głową w dole – przechodzimy do pozycji klęku podpartego i zachowując plecy neutralne unosimy kolana tuż nad podłogę. W pozycji niedźwiadka trzymamy mocno spięty brzuch i nie pozwalamy, by odcinek lędźwiowy się zapadł lub zgarbił. Utrzymując plecy proste, odpychając się od podłogi na wyprostowanych ramionach, prostujemy nogi w kolanach napinając przednie mięśnie ud i przechodzimy w pozycję psa z głową w dole. Wyciągamy kręgosłup poprzez mocne odepchnięcie się od podłogi na wyprostowanych ramionach i uniesienie biodra jak najwyżej. Powtarzamy kilka razy w zależności od stopnia zaawansowania. To ćwiczenie z jednej strony aktywuje mięśnie brzucha, ud i ramion, z drugiej pozwala pięknie zmobilizować tylną taśmę i aktywnie wydłużyć kręgosłup.\nDżdżownica – wykonujemy skłon starając się utrzymać nogi wyprostowane w kolanach (jeśli jest za ciężko, rozstawiamy nogi odrobinę szerzej), aż do dotknięcia dłońmi do podłogi. Następnie przenosimy ciężar ciała na ramiona, które cały czas zachowują pełen wyprost i dłoń za dłonią oddalają się od stóp. W taki sposób przechodzimy do podporu, a jeśli pozwolą nam na to mięśnie brzucha – jeszcze dalej. Cały czas utrzymujemy proste plecy i mocno napięty brzuch. Wracamy zbliżając się dłoń za dłonią do stóp, cały czas starając się utrzymać dłonie na podłodze. Powtarzamy kilka razy w zależności od stopnia zaawansowania. Super sposób na poprawę mobilności tylnej taśmy z jednoczesną mocną pracą mięśni stabilizacyjnych.\nPrzysiad z minibandem w tempie 4-3-1 – wykonujemy klasyczny przysiad, pamiętając o zachowaniu pleców neutralnych, spiętego brzucha, całych stóp na podłodze, wyprostowanej sylwetce i o utrzymywaniu kolan w stabilnej pozycji. Miniband umieszczamy nad kolanami i cały czas aktywnie na niego naciskamy. Zapamiętujemy pozycję, bo dalej wykorzystujemy ją we wszystkich kolejnych ćwiczeniach 🙂 Schodzimy powoli w dół licząc do 4, zatrzymujemy ruch w pozycji końcowej na 2-3 sekundy i z mocnym spięciem pośladka i brzucha na 1 wychodzimy w górę. Przez cały czas trwania ćwiczenia pilnujemy napiętych mięśni brzucha i pośladków. Wykonujemy w 3 seriach po 10-12 powtórzeń. Przysiady w wolnym tempie fazy ekscentrycznej (ruch w dół) i izometrycznej (zatrzymanie pozycji końcowej przysiadu) bardzo dobrze sprawdzi się w przygotowaniu pod narty/ deskę, gdyż to właśnie te dwie fazy ruchu są kluczowe w utrzymaniu sylwetki na stoku. Dodatkowo miniband oporując daje dodatkowy impuls do aktywacji pośladka, który zazwyczaj jest mocno osłabiony, a jego pobudzenie bezpośrednio przełoży się na poprawę kondycję m.in. kolan.\nPallof press w pozycji lekkiego półprzysiadu – stajemy bokiem do miejsca zaczepienia ekspandera, naciągamy gumę, rączkę trzymamy przy klatce, nogi ustawiamy tak jak do przysiadu i schodzimy delikatnie w dół, trzymając brzuch spięty, a kolanami naciskając cały czas na gumę. Prostujemy ramiona, nie dając się zrotować poprzez napięty ekspander. Uginamy ramiona, wracając do punktu wyjścia, nogi utrzymujemy w półprzysiadzie bez zmian. Pilnujemy, aby nie rotowała się miednica, kolana, klatka piersiowa. Barki cały czas trzymamy opuszczone i łopatki mocno osadzone. Wykonujemy w 3 seriach po 10 powtórzeń na stronę. Bardzo dobre ćwiczenie aktywujące mięśnie core (tzw. antyrotacyjne – inne ćwiczenia tego typu znajdziecie tutaj), poprawiające stabilizację całego ciała podczas ruchu, dodatkowo cały czas wzmacniamy nogi w pozycji jak na stoku.\nBalansowanie na bosu w lekkim półsiadzie – stajemy na płaskiej części bosu w pozycji półprzysiadu i przenosząc ciężar ciała z nogi na nogę, staramy się utrzymać stabilną pozycję. Stabilizację zapewniają nam mięśnie brzucha i pośladków, które cały czas powinny być aktywne. Ćwiczymy przez 45 sekund – minutę w 3 seriach. W tym ćwiczeniu imitujemy przenoszenie ciężaru ciała podczas skrętów, ciało uczy się odpowiednio stabilizować w tych warunkach.\nRotacja z ekspanderem w pozycji lekkiego półprzysiadu – pozycja wyjściowa jest dokładnie taka sama jak do ćwiczenia nr. 7. Po wyprostowaniu ramion rotujemy całą górną część tułowia w stronę przeciwną do punktu zaczepienia ekspandera, nie pozwalając, by za tułowiem podążyły biodra i kolana. Pilnujemy, by ruch zaczynał się w mięśniach brzucha, a nie w barkach. Łopatki trzymamy mocno osadzone, ramiona cały czas wyprostowane przed sobą, głowa podąża za ramionami w rotacji. Wolno wracamy do punktu wyjścia, uważając, by ekspander nie ściągnął nas za daleko. Wykonujemy w 3 seriach po 10 powtórzeń na stronę. Wzmacniamy tutaj mięśnie skośne brzucha, przy ustabilizowanej pozycji kończyn dolnych – jeśli skoncentrujecie się na prawidłowym wykonaniu poczujecie OGIEŃ 😀\nMam nadzieję, że ćwiczenia okażą się pomocne. Koniecznie dajcie znać, jeśli chcecie więcej pomysłów! P.s. Pamiętajcie też o zrobieniu kondycji, która umożliwi Wam przyjemne śmiganie po stoku bez łapania zadyszki co zjazd 😀\nStrączki na słodko – mus z ciecierzycy i z czerwonej fasoli


O złoto MP w pływaniu będzie walka z……….Meksykiem\nPływacy z Meksyku, Izraela, Niemiec, Kazachstanu, Litwy, Estonii, Uzbekistanu i oczywiście Polski chcą w Szczecinie popłynać po sukces. Chciał przyjechać też Kamerun, ale Afrykanie nie zdążyli załatwić sobie wymaganych dokumentów. Będzie walka o medale, rekordy życiowe i zdobycie punktów kwalifikacyjnych do udziału w przyszłorocznych Mistrzostwach Świata w Szkocji.\nOczywiście Mistrzostwa Polski w Szczecinie będą ostatnim sprawdzianem formy przed sierpniowymi Mistrzostwami Europy w holenderskim Eindhoven.\nOd 26 do 29 czerwca na basenie „Floating Arena” odbędą się LETNIE OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH W PŁYWANIU. Po raz pierwszy będą to letnie zawody otwarte, czyli międzynarodowe. W Szczecinie walczyć będzie 8 państw. „Floating Arena” gościć będzie 45 pań i panów z zagranicy. Polaków, czyli gospodarzy będzie około 100. Do zdobycia jest 31 kompletów medali.\nPatryk Karliński kilka dni temu na 400 metrów stylem dowolnym popłynął 04:21:91, co jest trzecim wynikiem w Europie i oczywiście rekordem kraju. Szczecinianin podczas Ogólnopolskiego Mityngu Pływackiego w Drzonkowie ustanowił też 2 rekordy Polski na 200 i 100 metrów stylem dowolnym. Siedemnastolatek twierdzi, że najwięcej medali w Szczecinie zdobędzie 8 członków kadry narodowej.\n1. Paulina Woźniak – Start Szczecin\n2. Piotr Mejsner – Start Szczecin\n3. Oliwia Jabłońska – Start Wrocław\n4. Joanna Mendak – Start Białystok\n5. Krzysztof Paterka – Start Poznań\n6. Marcin Ryszka – NWP Kraków\n7. Karolina Hamer – Start Białystok\n8. Rafał Kalinowski – Start Białystok\nSzczecinianin skromnie dodał, że Patryk Karliński na „Floating Arena”też postara się o podium.\nZawody rozpoczynają się już w piątek 27 czerwca. Uroczyste otwarcie o 15.45.\nInternetowa strona Letnich Otwartych Mistrzostw Polski Osób Niepełnosprawnych w pływaniu:\nOgólnopolskie zawody pływackie - Wrocław\nRelacja po Grand Prix Polski w Warszawie\nIX Ogólnopolski Mityng Pływacki\nII Ogólnopolski Miting Pływacki Osób Niepełnos...\nLETNIE MISTRZOSTWA POLSKI OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH...\nSrebro i brąz w pływaniu


40 tysięcy złotych – złote PlayStation 5 tanie nie będzie, ale zwiastuje coś innego\nStrona główna > Newsy > 40 tysięcy złotych – złote PlayStation 5 tanie nie będzie, ale zwiastuje coś innego\nZłote PlayStation 5, które przygotowywane jest przez brytyjską firmę, zostało w końcu wycenione. To, że będzie drogo, można się było spodziewać. Jednak informacja o tym, ile trzeba będzie za nową konsolę Sony zapłacić, nie jest tutaj najciekawsza. Start pre-orderów na ten „wyjątkowy” model zwiastuje bowiem coś innego. Niewykluczone, że cenę PlayStation 5 poznamy już jutro.\nZłote PlayStation 5 – ile trzeba będzie zapłacić?\nWygląda na to, że niedługo o nowych konsolach Sony oraz Microsoft będziemy wiedzieć już wszystko. Microsoft ujawnił dziś wygląd oraz cenę Xbox Series S, czyli wersję next-gena bez fizycznego napędu. Wiadomo, że urządzeni pojawi się w sprzedaży już 10 listopada, więc teraz czekamy tylko na cenę Xbox Series X oraz PlayStation 5 w dwóch wersjach. Wygląda jednak na to, że prezentacja Microsoftu mogła przyśpieszyć trochę Sony. Firma TrulyExquisite, która odpowiedzialna jest za złote PlayStation 5 (oraz wersję różowe złoto i platyna), potwierdziła właśnie ceny swoich produktów. Potwierdzono także, że będzie można je zamawiać już w tym tygodniu, co może oznaczać, że cenę PlayStation 5 zobaczymy już jutro lub za kilka dni.\nW końcu premiera konsoli Japończyków ma odbyć się jeszcze w tym roku, więc wypadałoby poznać w końcu jej cenę. Teraz możemy spojrzeć na to, ile przyjdzie nam zapłacić za wersję pokrytą 24-karatowym złotem. Cóż, tanio nie będzie. Sam pad DualSense ma kosztować 649 funtów (około 3200 złotych), a słuchawki 399 funtów (około 1970 złotych). Firma ma przygotować tylko 250 sztuk (na każdy rodzaj wykończenia), więc chętni powinni się śpieszyć. O ile tacy się w ogóle znajdą.\nZobacz też: Najważniejsze premiery gier w październiku – na co warto czekać?\nWersja PlayStation 5 złoto – 8099 funtów (około 39 960 zł)\nPS5 różowe złoto – 8199 funtów (około 40 450 zł)\nWersja platynowa PlayStation 5 – 8299 funtów (około 40 950 zł)\nWersja PS5 Digital Edition złoto – 7999 funtów (około 39 470 zł)\nRóżowe złoto – 8099 funtów (około 39 960 zł)\nPlatyna – 8199 funtów (około 40 450 zł)


Maldini: Jeśli wrócę do piłki, to tylko tam\nTransfery.info Aktualności Paolo Maldini\nPaolo Maldini przyznaje, że mógłby wrócić do piłki, ale bierze pod uwagę tylko dwa kierunki.\nLegendarny defensor ma za sobą fantastyczną karierę. Na swoim koncie ma trofea, o których tylko pomarzyć może wielu wielkich piłkarzy - zdobył między innymi siedem mistrzostw Włoch, a pięciokrotnie cieszył się ze zwycięstwa w Pucharze Europy/Lidze Mistrzów. Dodatkowego smaku karierze Maldiniego dodaje fakt, iż spędził ją wyłącznie w barwach AC Milan.\nKiedy „Rossoneri” formowali nowy zarząd 49-latek zdecydował się odmówić, kiedy zaproponowano mu wejście w jego skład, wcześniej nie przystał też na ofertę Carlo Ancelottiego, by zostać jego asystentem w Chelsea. Maldini nie wyklucza, iż może jeszcze spróbować swoich sił w piłce, oczywiście w innej roli, ale ma co do tego wątpliwości ze względu na mały zakres preferencji.\n- To nie jest pewne, że będę pracować jeszcze w piłce. Miałem świetną przygodę jako piłkarz, nikt mi tego nie zabierze. Zobaczymy czy będę miał chęć zrobienia czegoś nowego, ale jeśli nie, i tak mam za sobą piękną historię - powiedział Maldini w rozmowie ze „Sky”.\n- Prawdą jest, że moja dalsza kariera jest mocno ograniczona, ponieważ biorę pod uwagę jedynie pracę dla Milanu oraz reprezentacji Włoch. W życiu nie widziałbym siebie pracującego dla innej drużyny, zwłaszcza biorąc pod uwagę rozgrywki klubowe.\nMaldini urodził się w Mediolanie, a swoje pierwsze kroki z piłką stawiał w akademii Milanu. W wieku 16 lat dostał szansę debiutu w Serie A, miało to miejsce 20 stycznia 1985 roku. Był to jego jedyny występ w tamtym sezonie, ale później wywalczył sobie więcej miejsca. Karierę zakończył w 2009 roku, nadal będąc ważną częścią drużyny. Łącznie rozegrał dla „Diavolo” 902 spotkania, w których zdobył 33 gole. Jego numer 3 został zastrzeżony, choć może go przejąć któryś z jego synów, o ile kiedykolwiek zagra dla pierwszego zespołu Milanu.\nTAGI: Paolo Maldini AC Milan Włochy


★☆ piec kocioł ViESSMANN Paromat-Duplex-TR 195 225 kW ☆★\nUżywane kotły CO i piece nadmuchowe\nKocioł VIESSMANN Paromat-Duplex-TR, moc regulowana w zakresie od 195 kW do 225 kW mocy cieplnej Palnik do kotła na olej opałowy lub palnik gazowy na gaz ziemny i na gaz LPG. Umożliwiamy również dostosowanie kotła do paliwa energetycznego wymaganego przez Klienta. Jako dodatkowa opcja ofetujemy instalację palnika na pellet i komplet urządzeń niezbędnych do magazynowania i podawania paliw stałych.\nDane techniczne kotła co:\nmarka producenta: VIESSMANN\nmodel, typ kotła: Paromat-Duplex-TR-019,\nautomatyka i urządzenia pomocnicze SIEMENS.\nmoc znamionowa kotła: regulowana w zakresie od 195 kW do 225 kW mocy cieplnej,\npaliwo energetyczne dla kotła: palnik opałowy kotła na olej opałowy oraz na gaz ziemny i LPG,\npojemność wodna kotła: 390 litrów\nciśnienie robocze max: 4 bar / 0,4 MPa\nrok budowy kotła 2000\nudokumentowany przebieg: 3500 roboczogodzin\nKocioł używany sprowadzony z Niemiec\nStan kotła i urządzeń bardzo dobry i 100% sprawny technicznie. Kocioł gotowy do pracy zaraz po instalacji w kotłowni i podłączeniu kotła do centralnego ogrzewania. Kocioł pracował jako zapasowy kocioł w niemieckiej kotłowni (zasilanie awaryjne). Kocioł ma przepracowane niepełne 146 dni (1 dzień = 1 doba = 24 godziny)\nPiec kocioł co z palnikiem opałowym i wszystkimi urządzeniami sprowadzony z Niemiec.\nCena 25 725,00 zł\nPiec nadmuchowy używany,...


Kradzieże samochodów. Policja odzyskała luksusowe auta o wartości 1,3 mln zł - Money.pl\nStrona głównaPrawoWiadomościKradzieże samochodów. Policja odzyskała luksusowe auta o wartości 1,3 mln zł\nKradzieże samochodów. Policja odzyskała luksusowe auta o wartości 1,3 mln zł\nPolicjanci ustalili, że wszystkie pojazdy zostały skradzione w lipcu i sierpniu tego roku na terytorium Niemiec. Samochody mają znaczną wartość. Policja szacuje, że wartość bentleya wynosi ok. 650 tys. zł.\nPonad 1,3 mln zł wynosi wartość trzech aut, które ukryte były w tzw. dziupli samochodowej w jednej z miejscowości w gminie Radymno (Podkarpackie). Pojazdy zostały skradzione na terytorium Niemiec - poinformował dziś rzecznik podkarpackiej policji kom. Paweł Międlar.\nDodał, że zatrzymany został 34-letni paser, którego sąd tymczasowo aresztował na trzy miesiące.\nMiędlar zaznaczył, że dziuplę ujawnili policjanci z wydziału do walki z przestępczością gospodarczą z Jarosławia.\n_ W wyniku prowadzonych czynności pozaprocesowych na prywatnej posesji policjanci odkryli trzy luksusowe samochodowy. W garażu zaparkowany był samochód marki Toyota Land Cruiser. W przylegającej do garażu wiacie policjanci odnaleźli kolejną Toyotę Land Cruiser i przykryty brezentową narzutą pojazd marki Bentley Continental _ - zaznaczył.\nPolicjanci ustalili, że wszystkie pojazdy zostały skradzione w lipcu i sierpniu tego roku na terytorium Niemiec. Samochody mają znaczną wartość. Policja szacuje, że wartość bentleya wynosi ok. 650 tys. zł, a dwóch toyot ponad 670 tys. zł. Łączna wartość tych samochodów to ponad 1,3 mln zł.\nMiędlar zaznaczył, że zatrzymany 34-letni mężczyzna to mieszkaniec gminy Radymno. _ Mężczyzna usłyszał prokuratorskie zarzuty paserstwa umyślnego. Za przyjęcie rzeczy znacznej wartości, uzyskanej za pomocą czynu zabronionego, sprawcy grozi kara od roku do 10 lat pozbawienia wolności _ - podkreślił.\nFałszywi policjanci spłoszyli złodziei W mieście Vicenza na północy Włoch aktorzy w kostiumach policjantów, wracający z planu filmowego, nie dopuścili do napadu na sklep.\nWzmożone kontrole na drogach całej UE Nadmierna szybkość to przyczyna jednej trzeciej wszystkich wypadków drogowych w UE, które kończą się śmiercią.


breakfast of dreams : .945. skończyły w omlecie\nfitdevangel 20 kwietnia 2015 09:28\nomleciki rządzą <3\njulu$ 20 kwietnia 2015 09:58\nPiękny i smaczny koniec i zafundowałaś. :)\nKa trina 20 kwietnia 2015 10:48\nNie słyszałam jeszcze o omlecie z płatków jaglanych. Na pewno wypróbuję :)\nPam. 20 kwietnia 2015 12:00\nSmak tego masła nie przestanie mnie zachwycać <3\nPatrycja Pięciak 20 kwietnia 2015 12:21\nPłatki jaglane są genialne, uwielbiam je! :D\nMaja Wierzbicka 20 kwietnia 2015 13:51\nTo masełko to bym ci podkradła! Pycha!\nKarolina Dudek 20 kwietnia 2015 14:51\no rany, chcę tego omleta z tymi dodatkami *_*\nKiki 20 kwietnia 2015 15:20\nA omlecie smaczniejsze te płatki jaglane? :>\nMasełka takiego to Ci bardzo zazdroszczę. ;)\nPaulina 20 kwietnia 2015 15:45\nŚwietne wykorzystanie tych płatków! :)\nKinga Łucja 20 kwietnia 2015 16:14\nEwa Matuszek 20 kwietnia 2015 16:16\nJak on leciutko wygląda :)\nPaulina Julia. 20 kwietnia 2015 16:45\nteż mi jaglane nie bardzo smakują i chyba będę musiała wykorzystać je w podobny sposób, żeby się ich pozbyć ;p\nNatalia x 20 kwietnia 2015 18:20\nJa już zaczęłam kolejny słoiczek tego masła :D\nZuza El-Chocolate 20 kwietnia 2015 19:57\nQueenBreakfasts 20 kwietnia 2015 20:55\nomlet pierwsza klasa ! :D i muszę w końcu dorwać to masło orzechowe ! :D\nsmall_dreamer 20 kwietnia 2015 22:46\nAle mnie zaintrygowało to masło orzechowe! *.*\nNatalie 21 kwietnia 2015 04:08\nPragnę te masła! U mnie w Łodzi, w M&S ich nie ma, są tylko klasyczne :<\nSalvador Dali 21 kwietnia 2015 06:35\njakie masło?! Sama je robiłaś? Brzmi jak niebo... <3\nCholerka. Głodna się zrobiłam..


[250l] R13-projekt - FORUM AKWARYSTYCZNE\nDzisiaj jest 21 kwietnia 2019, 14:23\nPostautor: abaddon79 » 27 sierpnia 2014, 21:54\nProszę modów o przeniesienie tematu do Galerii, chyba że mam założyć drugi temat?\nA więc udało się -po pół roku ...\nAkwarium zalane od 2 tygodni...\nSzkło 100x50x50cm grubość 10mm full OW\nSzafka 100x50x60cm, z podwójnych płyt, podzielona na dwie części. Wykona w Łodzi w firmie AQUASTYL (szafkiakwariowe.pl).\nFiltracja HW303 z wkładami z ceramiki (2 kosze) i biobali (1 kosz) plus prefiltr z filtra narurowego wypełniony włókniną.\nOgrzewanie grzałka przepływowa Hydor 200W\nOświetlenie 4x39W (obecnie od 13:00 do 19:00) plus zielony LED na wieczór i poranek.\nPokrywa wykonana przeze mnie -PVC pienione, boki 5+5mm, wieko 10mm, malowana na czarny matowy. Wysoka na 14 cm, zakładka na szkle 3 cm. Pomiędzy pokrywą a szkłem uszczelka. Wieko dzielone na dwie części na zawiasach, plus otwór na karmienie (docelowo również na karmnik automatyczny). Docelowo będzie wentylator przedmuchujący przed włączeniem światła (i chłodzący latem).\nTechnika CO- butla 2kg, podawane przez prosty dyfuzor. Na razie dozowanie 1 bąbelek na sekundę (około).\nWoda –zwykła kranówka, brązowa prawie od korzeni, mimo że moczyły się ponad pół roku...\nPodłoże – Filtrus Floran Start i żwir 2-6 mm, na części akwarium piasek (do piaskownic)\nNawożenie -Potas z soli i EasyCarbo\nMicrosorium narrow lub philippine lub nie wiem co...\nRogatek – miał być tylko na dojrzewanie ale wg mnie wygląda całkiem ciekawie\nOd prawej w akwarium:\nEleocharis parvula- będzię\nAlternanthera splendida (?)\nRotala indica (?)\nRe: [250l] R13-projekt\nPostautor: Big daddy » 28 sierpnia 2014, 00:26\nZapowiada się ciekawie tylko tą hetere z przodu cieżko ci bedzie opanowac jak ruszy. Lepiej od razu znależć jej lepsze miejsce. Kibicuję i czekam na aktualizacje.\nChcesz przenieść cały temat czy wydzielić osobny w galerii od poprzedniego posta?\nPostautor: Tomaszewski » 28 sierpnia 2014, 08:18\nZapowiada się bardzo fajnie. Woda faktycznie herbaciana . Powodzenia\nPostautor: MarSz » 28 sierpnia 2014, 08:26\nNIezły efekt - zwróciłem uwagę (nie wiem czy to Twój celowy zabieg czy przypadek) świetne wkomponowanie e. Vesuvius - idealne dla nie go miejsce. Będzie jeszcze lepiej jak zarośnie.\nPlanujesz jakąś konkretną obsadę?\nTen piasek z lewej strony w połaczeniu z cieniem spod korzenia jakoś nasuwa w kierunku jakichś pielęgniczek - ale jak patrzeć na akwarium z prawej strony to już inny klimat - jak uda Ci się to utrzymać to bedzie ciekawe połączenie w jednym baniaku.\nPostautor: abaddon79 » 28 sierpnia 2014, 09:05\nMoże być wydzielony, a tamten można zamknąć.\nHeteranthera- w sumie jest tam tak troche na siłę, wyjąłem z małego akwarium i nie bardzo wiedzialem co z nią zrobić. Na razie niech sobie rośnie, pomyślę w miedzy czasie.\nDziękuje, ta woda trochę mnie męczy, spodziewałem sie raczej efektu jak na Waszych zdjeciach, pięknej klarownej czystej wody. Ale cóż, podobno przejdzie samo, więc poczekam.\nVesuvius- czysty przypadek.\nCały aranż - nie jest jednak przypadkowy, planowany pod posiadane korzenie-dość długo.\nPiasek faktycznie dla ryb, jeśli się uda Pielegniczki Rarmireza -2 pary, a jako główna gwiazda 2 pary Skalara Manacapuru.\nPostautor: MarSz » 28 sierpnia 2014, 10:13\nPostautor: MarSz » 03 września 2014, 07:59\nByłem, na własne oczy widziałem - zbiornik bardzo ładnie się prezentuje.\nTeraz tylko czekać aż zielsko mocniej zarośnie, korzeń może przestanie barwić - no i na jakąś konkretną obsadę.\nPostautor: abaddon79 » 03 września 2014, 19:05\nPostautor: abaddon79 » 08 września 2014, 15:18\nAkwarium 4 tygodnie od startu.\nPierwsza podmianka wody. Wymieniłem 35l, wyczyściłem szyby -mam glona na szybach =zielone kropki. Doczytałem że podmianka pomoże. Poza tym pojedyncze brunatne włoski na Rogatku- lać EC, czy zwiększyć dozowanie CO?\nRoślinki ogólnie wszystkie wystartowały, tylko "Vezuwiusz" coś kiepsko się zbiera.\n-- 09 wrz 2014, 13:52 --\nDziś podmieniłem jeszcze 65l- razem to 100.\nW czwartek lub piątek pierwsi mieszkańcy- Kiryski Pandy i być może harem Kakadu\nPierwsza podmianka wody\nPostautor: abaddon79 » 16 września 2014, 20:19\nOd czwartku do niedzieli było 16 Kirysków Panda, od niedzieli już tylko 10 bo kolega zabrał swoje, od piątku 3 Neony Inessa eksmitowane z akwarium córki po restarcie (zdjęcia wkrótce), podejrzane o podgryzanie płetw bojka.\nParametry wody zmierzył Daro i.. tragedii nie ma.\nTeraz faktycznie czekanie aż się wszystko ustabilizuje.\nRośliny rosną, glon na żwirku i trochę kropek na szybach.\nPodmiany wody po 30l co 5 dni.\nJedyne co mnie martwi to pojedyncze zgony krewetek, dorosłe siedzą pod taflą wody i co dzień znajduję jakąś martwą. Podejrzewam dozowanie CO -nie były do niego przyzwyczajone przeniosłem je z innych moich akwariów, już zmniejszyłem dozowanie do 4h a jeszcze się trafiają. Co dziwne "młode" są na dnie i nic im nie jest.\nPostautor: MarSz » 16 września 2014, 20:51\nZ tymi krewetkami to ciekawa sprawa - jeśli to przez CO2 to musisz bardzo mocno gazować.\nI nie ma tutaj większego znaczenia czas - czy podajesz 4 godziny czy 6 to żadna różnica jeśli podajesz taką ilość, że do nasycenia akwarium wystarczyłoby np. 2 godziny.\nA potem wytrącenie tej ilości trwa długo - zwłaszcza jeśli masa roślina nie jest jeszcze za duża.\nDo stwierdzenia czy tak jest przydałby się jakiś permanentny test CO2.\nAle może to nie jest kwestia CO2?\nMoże masz w jakiś inny sposób lekko zatrutą wodę a, że Krewetki są bardziej wrażliwe niż ryby to wcześniej dają to po sobie poznać?\nPostautor: abaddon79 » 16 września 2014, 21:16\nMyślę że to CO bo za pierwszym razem jak naprawdę mocno "gazowałem" i wymieszałem gaz z wodą (zmiana ustawienia deszczowni na mieszanie wody z CO) to padło kilka sztuk i nawet ślimaki siedziały przy powierzchni.\nPoobserwuje jeszcze parę dni i zobaczę co i jak.\nNie mam pomysłu na to co by mogło jeszcze "truć"?\nTak wiem że test by sie przydał, ale najwcześniej za miesiąc może będzie.\nPostautor: jabluszko520 » 16 września 2014, 21:23\nJeśli podajesz jakieś nawozy, to krewetki również ich nie lubią i mogą padać. Czy woda jest odpowiednio natleniona - to też ważne.\nPostautor: MarSz » 16 września 2014, 21:36\nWoda nie jest za mocno natleniona jeśli jest zagazowana CO2.\nNatomiast co do innych rzeczy, które mogą truć to np. miedź (choćby z instalacji - podobno) ale jak w innych akwariach jest ok to bym to wykluczył.\nProblemem też mogą być elektryczne lub rozpylane w sprayu środki na owady.\nAle jesli to też wykluczysz to rzeczywiście by wksazywało na CO2.\nNa Twoim miejscy zmniejszyłbym ilość gazu - i tak na razie nie pędzisz holendra wiec nie jechałbym na krawędzi.\nPostautor: abaddon79 » 17 września 2014, 10:09\nZgony zaczęły się jak zmieniłem ustawienie wylotu deszczowni (wtorek tydzień temu), tak żeby mieszała CO z wodą, wcześniej przez dwa ponad tygodnie krewetom nic nie było (wpuszczone do akwarium jak miało chyba z 10 dni żeby poradziły sobie z watą na korzeniach), ale gaz leciał mi w .... no wiadomo gdzie.\nPołowa deszczowni miesza wodę z CO a druga połowa jest ustawiona na taflę żeby robiła falowanie wody.\nWcześniej nawet w filtrze znajdowałem młode krewetki od tygodnia nie widzę młodych wcale.\nPo zmianie nawet ślimaki siedziały przy powierzchni.\nDlatego obstawiam CO, dziś wyłączę je całkiem i wrócę do EasyCarbo. Te "kundelki" są bardzo twarde, kiedyś znalazłem je w wiadrze do podmianek po 5 dniach przeżyły w dosłownie łyżeczce wody!!! A tu padają jak muchy.


Jak dobrać i nabyć pasujące opony na zimę? | vintagemotocross\nOpony stanowią bardzo ważną część każdego pojazdu, przykładowo ze względu na to, że są wyłącznymi częściami dotykającymi podłoża w czasie jazdy. Od ich kondycji więc uzależnione jest w dużym stopniu bezpieczeństwo ludzi użytkujących dany pojazd. Dlatego tak ważne jest regularne wymienianie opon na nowe. Wielu ludzi nie wie o tym, jakie niebezpieczeństwo związane jest z używaniem w samochodzie zużytych opon.\nPodobnie znaczącą sprawą jest obowiązek wymiany ogumienia na zimowe. Na terenie Polski nie ma co prawda przepisu, który by zakazywał poruszania się w zimie na letnich oponach, lecz większa część użytkowników dróg zdaje sobie sprawę z zagrożenia, jakie wiąże się z takim postępowaniem. Nie bez powodu takie opony na zimę zostały wymyślone. Zarówno opony na lato, jak i te zimowe zostały opracowane tak, aby w danych warunkach atmosferycznych zapewniać najwyższy poziom zabezpieczenia.\nSpecyfika opon na zimę\nJak już zostało nadmienione, zmiana opon zależnie od pory roku ma na celu zapewnienie jak największego bezpieczeństwa pasażerom pojazdu. Niedostosowanie ogumienia do pogody wywołuje zagrożenie wynikające z cech danych opon. Ogumienie zimowe wykonane jest z innego tworzywa niż to letnie. Jest to mieszanka o większej twardości i odporniejsza, opony te stworzone są do poruszania się po drodze ze śniegiem i z lodem.\nDzięki specjalnej budowie takiej opony droga hamowania jest skrócona, nawet w trudnych warunkach. To z kolei pozwala na uniknięcie niebezpiecznych sytuacji drogowych. Wymianę opon na zimowe zaleca się przy pojawieniu się pierwszych mrozów.\nGdzie kupować ogumienie?\nJednym z podstawowych pytań, jakie zadają sobie posiadacze samochodów, jest to, czy nabywać opony nowe, czy używane. W pierwszej kolejności powinno się pamiętać, że podejmując decyzję o kupnie ogumienia używanego nalezy znać się na tyle, by móc ocenić ich kondycję po oględzinach. Nabywanie produktów nowych z wyspecjalizowanego sklepu daje gwarancję ich jakości, a co z tym związane bezpieczeństwa. Wbrew pozorom za pomocą frazy „tanie nowe opony zimowe” można znaleźć także punkty oferujące produkty dobrej jakości i szanowanych firm. Opony to elementy tego rodzaju, na jakich nie należy oszczędzać. Autor: http://www.hurtopony.pl/


tekst Graham Isador\nWszystkie zdjęcia Graham Isador\nKiedyś masturbowałem się dziewięć razy w ciągu jednego dnia.\nMiałem czternaście lat. Moi rodzice zostawili mnie samego w domu na weekend, a niewiele wcześniej zmieniliśmy w naszym komputerze połączenie przez modem na szerokopasmowe. Odurzony chwilową niezależnością oraz nastoletnimi hormonami załadowałem wczesne gify Britney Spears i Stacey Dash – zanim jeszcze stała się prawicową fanką teorii spiskowych – a następnie z radością oddałem się szlifowaniu delfina. Kiedy skończyłem, zdałem sobie sprawę, że miałem jeszcze dwa dni, zanim z powrotem znajdę się pod nadzorem dorosłych. Natychmiast wróciłem do internetu i zabawiałem się dosłownie godzinami, za każdym znajdując coraz bardziej sprośne gify. Po wszystkim byłem oszołomiony, obolały i zawstydzony. Zainfekowałem komputer czymś, co nazywało się wirusem Stoned Monkey i patrząc na moje poobcierane przyrodzenie, zastanawiałem się, co właściwie uczyniłem.\nNa tym właśnie polega dziwność porno. W odpowiedniej ilości jest naprawdę świetne – przyjemnie poprawia humor, może fajnie urozmaicać życie erotyczne z partnerem albo po prostu pomóc zasnąć. Jednak zbyt dużo pornografii może stać się prawdziwym problemem. Uzależnienie się od porno może zniszczyć twój związek, uszkodzić twojego ptaka lub wpędzić cię w poważne długi.\nZnalezienie odpowiedniej dla siebie ilości pornografii to bardzo indywidualna kwestia – to, co jednym wydaje się grubą przesadą, dla innych będzie zwykłym wtorkiem. Podczas gdy mój nastoletni maraton orgazmowy wciąż budzi we mnie wstyd, ostatnimi czasy mam znacznie zdrowszą i przyjemną relację z pornografią. To wszystko jednak sprawiło, że zacząłem się zastanawiać: ile porno to za dużo porno? Postanowiłem zapytać o to innych ludzi. Poniżej możesz przeczytać ich odpowiedzi.\nJeszcze nigdy nie przekroczyłem granicy zbyt dużej ilości porno, ale dzielnie próbowałem. Co prawda musiałem przestać obserwować strony pornograficzne na Tumblrze; nie dlatego, że za dużo mi się tego wyświetlało, ale któregoś dnia bezmyślnie przeglądałem moją tablicę i zobaczyłem faceta wsadzającego drugiemu kolesiowi rękę do tyłka – aż po łokieć. To był gif. Uznałem to już za przesadę.\nClaire Burns , Artystka\nSama uwielbiam erotykę. O przesadę zaczynałam siebie podejrzewać w chwilach, gdy uprawiając z kimś seks, myślę o konkretnych cytatach albo scenach. To chwile, w których zaczynam patrzeć na wszystko przez pryzmat moich fantazji, trochę jakbym oglądała świat przez okulary wirtualnej rzeczywistości. A warto pamiętać, że dobrze jest być obecnym w takich chwilach i jeśli porno zaczyna wpływać na twoje prawdziwe życie seksualne, może czas coś z tym zrobić.\nSabah Haque, producentka\nJak dużo jest za dużo? To zależy od mojego nastroju i rodzaju porno. Przez lata zebrałam spory zbiór. Mam duże wymagania i dosyć określony repertuar. Nie oglądam niczego, gdzie pojawia się naruszenie czyichś granic albo coś jest robione bez czyjejś zgody. Kiedy mam nastrój, zazwyczaj oglądam porno przez maksymalnie 20 minut, ale średnio trwa to jakieś 7 minut. Czasami zajmuje mi to dłużej, bo nie mogę znaleźć tego, czego szukam. W przeszłości czytałam erotyczne opowiadania i zazwyczaj jedna lub dwie historie mi wystarczały. Resztę pozostawiam wyobraźni, ponieważ w pewnym momencie porno staje się męczące. Jeśli nie sprawia mi przyjemności, to znaczy, że przesadziłam z rzeczami, które mi nie odpowiadają. A jeśli są fajne – no cóż, doprowadzają mnie do celu. Ale szczerze mówiąc, to bardzo proste. Po prostu nie sięgam po więcej, dopóki nie jestem gotowa na kolejną rundę.\nPornografia to świetna rozrywka, ale jeśli ludzie oglądają ją za młodu, zanim jeszcze zdążyli się przekonać na własnej skórze, jak przyjemny jest seks, może to stanowić wielki problem. Pornografia to okropne narzędzie edukacyjne. Niestety wielu młodych ludzi uczy się z porno, jak uprawiać seks, jak mają wyglądać orgazmy oraz jaki typ ciał jest seksowny i pożądany. Jeśli regularnie oglądamy mainstreamowe porno, takie toksyczne poglądy zaczynają wpływać na to, jak postrzegamy świat. Gdybyśmy wszyscy płacili za nasze porno – tak jak zresztą powinniśmy robić – i rzeczywiście wspierali wykonawców i niezależne firmy, których dzieł chcielibyśmy jak najwięcej oglądać, ten problem by nie istniał. Po drugie, możesz pozbawić się sporej przyjemności, jeśli podczas masturbacji za każdym razem będziesz oglądał to samo. Nasze ciała łatwo się przystosowują do rutyny i wyrabiają pewne nawyki. Twoje orgazmy będą znacznie ciekawsze i o wiele bardziej zróżnicowane, jeśli od czasu do czasu będziesz oglądał inne rodzaje porno, czytał inne teksty albo dotykał się w nieco odmienny sposób. Pomóc może też nowa zabawka albo użycie starej, ale z innymi wibracjami niż zazwyczaj.\nMatt McCready, improwizator\nTrzeci dzień. [Zapytaliśmy Matta, czy chciałby może rozwinąć tę myśl. Nie chciał – przyp. red.]\nTagged:PornoFeaturesVICE CanadapornografiaOdpowiadamy na ważne pytaniazdrowiemasturbacjauzależnieniepytaniaSonda ulicznauzależnienie od seksuUzależnienie od pornografii


ŚLĄSKA POLICJA – Kryminalni przejęli ponad 240 tys. sztuk papierosów - Policjanci z Bytomia przejęli ponad 240 tys. szt. papierosów bez polskich znaków akcyzy. Stróże prawa zatrzymali 42-letniego mieszkańca Bytomia, który w samochodzie przewoził kontrabandę. Czarnorynkowa wartość przejętego towaru to około 75 tys. złotych. Teraz grozi mu nie tylko wysoka grzywna, ale i do 3 lat więzienia. Policjanci z wydziału do walki z przestępczością gospodarczą bytomskiej komendy w jednej z dzielnic miasta zatrzymali dostawczego forda. Podczas kontroli okazało się, że w samochodzie znajdowały się papierosy niewiadomego pochodzenia. W trakcie czynności śledczy przechwycili łącznie ponad 240 tysięcy sztuk papierosów. Kontrabanda była pozbawiona polskich znaków skarbowych akcyzy. Czarnorynkowa wartość przejętego towaru oszacowano na około 75 tysięcy złotych. Stróże prawa z komendy do sprawy zatrzymali 42-letniego mieszkańca Bytomia. Mężczyzna już usłyszał zarzuty. Teraz o jego dalszym losie zdecyduje sąd. Grozi mu wysoka grzywna oraz do 3 lat więzienia.... czytaj więcej\nPODLASKA POLICJA – Blisko 80 tys. sztuk papierosów w rękach monieckich kryminalnych - Monieccy kryminalni zabezpieczyli blisko 80 tysięcy sztuk papierosów bez polskich znaków skarbowych akcyzy. Gdyby nielegalny towar trafił na rynek, straty Skarbu Państwa z tytułu nieopłaconych należności wyniosłyby ponad 90 tys.zł. 66-latek, u którego znaleziono kontrabandę, za swoje postępowanie odpowie teraz przed sądem. Policjanci z Wydziału Kryminalnego Komendy Powiatowej Policji w Mońkach sprawdzając posiadane informacje, pojechali do jednego z domów w Mońkach. Wynikało z nich, że 66-letni właściciel tej posesji może posiadać papierosy pochodzące z przemytu. Gdy policjanci pukali do drzwi jego domu, ten udawał, że go nie ma. Dopiero, gdy zobaczył policjantów wchodzących po drabinie do okna jego mieszkania, otworzył drzwi.Informacje mundurowych potwierdziły się. Podczas przeszukania posesji, kryminalni odnaleźli w budynku gospodarczym blisko 80 tysięcy sztuk papierosów bez polskich znaków skarbowych akcyzy. Gdyby kontrabanda trafiła na rynek, Skarb Państwa z tytułu nieopłaconych należności straciłby ponad 90 tysięcy złotych. Mężczyzna wczoraj usłyszał zarzut paserstwa akcyzowego. O wysokości kary zdecyduje sąd.... czytaj więcej\nLicznik odwiedzin: 1038789.


Pogrzeb po latach - www.radioem.pl\nwww.radioem.pl » Pogrzeb po latach\ndodane 30.10.2014 10:00\nNa "Glinniku" w krakowskich Przegorzałach pochowano 66 ofiar pomordowanych przez hitlerowców w czasie II wojny światowej. Trwają prace nad ustaleniem ich tożsamości.\nGrzegorz Kozakiewicz\tWydobyte podczas ekshumacji szczątki złożono we wspólnym grobie pod istniejącym już pomnikiem\nTrumny ze szczątkami złożono w środę, 29 października, do wspólnego grobu usytuowanego pod istniejącym od 1967 roku pomnikiem.\nW tym roku zakończyły się rozpoczęte w 2014 r. prace ekshumacyjne na "Glinniku". Zespół badawczy z Polskiej Akademii Nauk pod kierownictwem prof. Krzysztofa Tuni odnalazł szczątki 66 osób. Dokładna liczba rozstrzelanych na "Glinniku" przez niemieckiego okupanta w latach 1939 - 1944 nie jest jeszcze znana. Mówi się nawet o ok. 2 tys. ofiar.\nPogrzeb miał charakter ekumeniczny. Nad grobami modlili się ks. infułat Jerzy Bryła, rabin Eliezer Gurary, ks. Roman Pracki, proboszcz krakowskiej parafii ewangelicko-augsburskiej pw. Św. Marcina oraz ks. Jarosław Antosiuk, proboszcz prawosławnej parafii pw. Zaśnięcia NMP w Krakowie.\nNa "Gliniku" prawdopodobnie ginęli głównie mieszkańcy Krakowa. Dlatego uroczystość rozpoczęła się hejnałem. Wzięli w niej udział m.in. wojewoda małopolski Jerzy Miller, wiceprezydent Krakowa Elżbieta Koterba i prokurator Waldemar Świec z IPN, prowadzący śledztwo w sprawie tej zbrodni na narodzie polskim.\n- Dziękuję wszystkim tym, którzy uznali, że to miejsce nie może być miejscem tylko ze znakami zapytania. Że trzeba spróbować zidentyfikować osoby, które tutaj straciły życie, okoliczności towarzyszące temu, a może również ich synów i córki, które chciałyby mieć pewność, że ich przodkowie tutaj spoczywają - mówił do zebranych Jerzy Miller, wojewoda małopolski.\nPochowane ofiary pozostają bowiem w większości bezimienne. W czasie badań ekshumacyjnych pobrano próbki DNA i teraz dzięki współpracy Małopolskiego Urzędu Wojewódzkiego z Pomorskim Uniwersytetem Medycznym, który realizuje program Polskiej Bazy Genetycznej Ofiar Totalitaryzmów, identyfikacja zabitych będzie możliwa.\nCzłonkowie rodzin, których krewni mogli zostać rozstrzelani na terenie "Glinnika", będą mogli bezpłatnie przekazać materiał genetyczny w krakowskim Instytucie Ekspertyz Sądowych. To umożliwi identyfikację anonimowych pomordowanych.\nDla wielu uczestników pogrzebu uroczystości na "Glinniku" miały osobisty charakter. Byli to członkowie rodzin zamordowanych w przegorzalskich lasach. Kwiaty pod grobem złożyli też okoliczni mieszkańcy. - Tyle lat tu mieszkam, jak mogło mnie zabraknąć? - mówi pani Janina z Przegorzał. Wspominała, że długo po wojnie okoliczni mieszkańcy znajdowali rozgrzebane przez psy i dziki ludzkie kości. - To przecież byli głównie młodzi ludzie, patrioci. Długo czekali na należyty szacunek - dodaje.\nW uroczystościach pogrzebowych wzięła udział także grupa przedszkolaków z Przedszkola nr 78 "Leśne Skrzaty". - Dzieci zostały wcześniej przygotowane do tej uroczystości, wiedziały, co tu się dzieje - wyjaśniła Małgorzata Taboła, dyrektorka przedszkola.\nW przygotowanie uroczystości włączyli się także studenci Akademii Muzycznej, którzy zadbali o oprawę muzyczną. Trumny do grobu składali harcerze z ZHR.\nPrace na terenie "Glinnika" jeszcze nie są zakończone. W 2015 planuje się remont pomnika i zaaranżowanie na nowo jego otoczenia. Odnalezione szczątki kolejnych ofiar zostaną złożone w odrębnej mogile. Więcej informacji na temat procedur oddania próbek DNA przez rodziny, których bliscy mogli zostać zabici na "Glinniku", można znaleźć na stronie Małopolskiego Urzędu Wojewódzkiego.\nTAGI| EKSHUMACJA,\tGLINNIK,\tKRAKÓW,\tPOGRZEB\nPochówek na "Glinniku"\nPochówek na "Glinniku" | Zmarł ks. Antoni Sołtysik | Kłamstwo, które udaje prawdę | To jest mój anioł stróż | Bp Janocha: Życie brata Morisa było ikoną, listem i księgą


Od początku jesieni w regionach rolniczychRozpoczyna się sezon zbiorów. Ciężki sprzęt opuszcza pola, aby ułatwić ciężką pracę rolnikom. Ale niewielu wie, że kombajn Niva, który jest mocno zakorzeniony w naszym codziennym życiu, jest znany od dawna. Pierwsze modele pojawiły się w USA w odległym 1828 roku. Dokładniej, nie same maszyny, ale patent dla nich. Niestety, aparat, który odciął kłosków, młócił i obrał pszenicę z plew, nie zbudowano. Pierwsza taka technika została zbudowana w Imperium Rosyjskim w 1830 roku. Składał się z młocarni, wentylatora i ekranu. Trzy lata później zbudowano składany samochód. Ona i pracowała na polach, podczas gdy w Europie i dalej wykorzystywała ludzką pracę. Oryginalny prototypowy kombajn zbożowy w tym samym okresie pojawił się w Australii. Obecnie istnieją specjalne maszyny do zbóż, paszy i trawy, buraka cukrowego, ziemniaków, a nawet do zbioru jagód.\nDuma krajowego przemysłu inżynieryjnego jest długalat to kombajn Niva. Legendarny model SK-5 Niva od kilkudziesięciu lat jest stałym atrybutem złotych pól z dojrzałą pszenicą. Jest to jeden z pierwszych modeli samobieżnych maszyn, które nie potrzebowały mocy ciągu ciągnika, koni ani innych zwierząt. Już na jego podstawie pojawił się ulepszony kombajn Niva Effect.\nMaszyna do zbioru ma bardzo złożony charakterbudowa. Konsekwentnie wykonuje szereg operacji: odcinanie kłosków, transportowanie ich do urządzenia młócącego, młócenie ziarna, oddzielanie ziaren i łupin, podawanie oczyszczonego chleba do bunkra i jego rozładunek. W rzeczywistości kombajn Niva łączy w sobie funkcje trzech typów prostszego wyposażenia - głowicy, młocarni i maszyny do przesiewania.\nKombajn zbożowy Niva kiedyś stał sięrewolucja. Jego innowacja nie tylko pozwoliła zwiększyć produktywność rolnictwa i pracy, ale wykazała znaczny postęp technologiczny. I niech dziś powiedzą, że maszyny dawały duży procent strat ziarna, ale wtedy były optymalnym rozwiązaniem dla kołchozów. Ponadto niewiele osób wie, że masowa produkcja takich maszyn miała jeszcze jeden, ukryty cel. Uwalnianie kombajnów oznaczało produkcję specjalnych komponentów, które mogły przekształcić spokojną jednostkę w pojazd pancerny do operacji wojskowych. Pracownicy fabryki zostali przeszkoleni w tajnych warunkach, aby wiedzieli, co robić, jeśli armia potrzebuje ich pomocy.\nWraz z upadkiem Związku Radzieckiego w rozległychpiętnaście republik, a teraz niezależne państwa przybyły za granicą próbki. Słynna komnata Niva zaczęła tracić grunt, ponieważ pozostawał daleko w tyle za swoimi konkurentami. Był znacznie wyższy: zużycie paliwa, utrata ziarna, żywotność i łatwość konserwacji. A w samochodach zagranicznych wygodniej było pracować: znacznie mniej hałasu i wibracji, wygodniejsze siedzenie i dostępność dodatkowych funkcji. Wciąż jednak w wielu dużych i małych wioskach na polach wciąż widać czerwonego olbrzyma, który uosabia wielkość minionej epoki.\nTechnologia inżynierii mechanicznej: informacje o specjalności\nKombajn zbożowy "Yenisei". Krótki opis\nPołączyć kombajn "Vector" i jego krótki opis


System otwierania szafek górnych Top-Stays - Aranżujemy\nSystem otwierania szafek górnych Top-Stays\n04 kwi 2018 13:45\nSystem otwierania szafek górnych marki Amix.\nTop-Stays marki Amix to nowa generacja systemów otwierania górnych szafek kuchennych. Dzięki nim fronty otwartych szafek nie tylko nie przeszkadzają przy pracy w kuchni, ale również nie kolidują z innymi szafkami.\nszafki górne akcesoria meblowe otwieranie szafek górnych\nNajlepsze pomysły na szafki górne. Dużo pięknych zdjęć


Bieganie.pl • Zobacz wątek - Komentarz do artykułu Magia maratonu\nTeraz jest So, 10 kwietnia 2021, 16:00\nKomentarz do artykułu Magia maratonu\nTytuł: Komentarz do artykułu Magia maratonu\nNapisane: Pn, 1 marca 2021, 20:26\nSkomentuj artykuł Magia maratonu\nTytuł: Re: Komentarz do artykułu Magia maratonu\nNapisane: Wt, 2 marca 2021, 12:31\nTrochę odgrzewany kotlet epoki post-maratońskiej, nieprawdaż?\nNapisane: Wt, 2 marca 2021, 14:31\nWydrukowałem artykuł dla cioci. Jest zszokowana, że maraton ma tyle kilometrów.\nNapisane: Wt, 2 marca 2021, 15:00\nfascynujący artykuł. droga redakcjo, oznaczajcie takie teksty jakimś tagiem w stylu "dla nowicjuszy".\nNapisane: Wt, 2 marca 2021, 15:28\nA ja chyba nie mam wyobraźni, bo mojej maraton nigdy nie rozbudzał.\nNapisane: Wt, 2 marca 2021, 16:30\nPrzebiegłem. Bylem zmęczony ale nie zaczarowany.\nNapisane: Wt, 2 marca 2021, 18:50\nA czy już tytuł nie sugeruje - takiej ponadprzeciętnie inteligentnej osobie, jak Ty - że może to być tekst dla nowicjuszy?\n"Magia maratonu. Przewodnik po królewskim dystansie". Zaprawiony w bojach nie potrzebuje przewodnika, a już tym bardziej, nie odczuwa magii maratonu.\nAle jak chcesz to przedyskutujemy na kolegium redakcyjnym możliwość podpięcia alarmujących efektów dźwiękowych przy artykułach, które są dedykowane amatorom biegania, a nie starym wygom/semi-pro/Kipchogemu.\nNapisane: Wt, 2 marca 2021, 21:05\nw pierwszej kolejności przedyskutujcie jak trzymać ciśnienie, kiedy czytelnik zgłasza swoje uwagi/propozycje nigdzie nie napisałem, że jestem ponadprzeciętnie inteligentny, jestem raczej na poziomie średniej, a może poniżej, stąd też takie ułatwienia (niekoniecznie dźwiękowe) byłyby przydatne, choć z pewnością ograniczyłyby klikalność poszczególnych tekstów.