Zegarek CASIO EFV-100D-2AVUEF EDIFICE EFV 100D 2AVUEF - otozegarki.pl\nZegarek Męski Casio EFV-100D-2AVUEF Edifice EFV 100D 2AVUEF\n387,00 zł 430,00 zł\nKoperta - Grubość 10.90 mm\nKoperta - Wysokość 48.00 mm\nWaga 125.00 g\nZegarek Casio EFV-100D-2AVUEF Edifice EFV 100D 2AVUEF jest klasycznym męskim zegarkiem sportowym, utrzymanym w srebrno-niebieskiej kolorystyce, z minimalnymi akcentami pomarańczowego. Kształtna koperta i bransoleta wykonane zostały z antyalergicznej stali szlachetnej, materiału niezwykle odpornego na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Zegarek Casio EFV-100D-2AVUEF napędza precyzyjny japoński mechanizm kwarcowy, zasilany za pomocą baterii. Atrakcyjną analogową tarczę przykrywa wytrzymałe i odporne na zarysowania szkiełko mineralne. W celu umożliwienia kontroli godziny w ciemności, wskazówki i indeksy zostały pokryte luminescencyjną powłoką Neobrite. Zegarek Casio EFV-100D-2AVUEF został wyposażony również w datownik wskazujący aktualny dzień miesiąca. Dodatkowo wysoka klasa wodoszczelności 10atm (100m), pozwala na bezpieczną kąpiel w zegarku, pływanie powierzchniowe oraz nurkowanie na mniejszych głębokościach bez konieczności użycia butli tlenowej.\nCitizen JY0080-62E Zegarek Męski Eco Drive Citizen Radiocontrol\n2 425,00 zł 2 695,00 zł\nZegarek Męski Atlantic Seabase 40 60342.41.61\nZegarek Damski Atlantic Searamic 92045.57.65\n972,00 zł 1 620,00 zł\nCitizen EM0022-57A Zegarek Damski na bransolecie Eco Drive Elegance\n578,00 zł 890,00 zł


Ukradli ponad 60 tys. zł - zuchwały napad na 61 – letniego | TvSztum.pl\nUkradli ponad 60 tys. zł - zuchwały napad na 61…\nUkradli ponad 60 tys. zł - zuchwały napad na 61 – letniego konwojenta.\n9 stycznia 2019, 14:16\nNa drodze między miejscowością Marynowy a Rychnowo Żuławskie w nocy z 6 na 7 stycznia br. po godz. 2 rano doszło do napadu na konwojenta, przewożącego znaczną ilość gotówki. Napastnicy uderzyli i zepchnęli swoim samochodem na pobocze auto kierowane przez konwojenta. Po wyjściu z samochodu uderzyli go i obezwładnili. Jeden z agresorów odjechał samochodem konwojenta, w którym znajdowały się pieniądze. Prawdopodobnie była to kwota ponad 60 tys. zł, z utargów ze stacji benzynowych z powiatu malborskiego i nowodworskiego. Oficer prasowy KPP w Nowym Dworze Gdańskim, sierż. sztab. Joanna Słowik w rozmowie z nami nie potwierdza tej informacji.\nPo wezwaniu na miejsce zdarzenia, policja zorganizowała obławę, wskutek czego znaleziono w Elblągu porzucone auto konwojenta. W efekcie wspólnych działań policjantów z Gdańskiej Komendy Wojewódzkiej i komendy z Nowego Dworu Gdańskiego zatrzymano w sumie 5 osób podejrzewanych o dokonanie rozboju na 61 – letnim kierującym. Zatrzymani to mężczyźni w wieku od 31 do 41 lat.\nPostępowanie w tej sprawie prowadzi nowodworska policja pod nadzorem Prokuratury Rejonowej w Malborku, w osobie prokurator Barbary Iwanowskiej. Mundurowi zabezpieczyli nagrania z kamer pogodowych znajdujących się na portalu www.tvmalbork.pl\nDzisiaj zostaną przesłuchani wszyscy zatrzymani. Prawdopodobne jest również to, że mogą usłyszeć już zarzuty. Za popełniony czyn grozi im kara nawet 12 lat pozbawienia wolności.\nWypadki w powiecie nowodworskim. Policjanci apelują o rozwagę na drodze.\nZmienna pogoda, śliska nawierzchnia sprzyja niebezpiecznym zdarzeniom drogowym. Od kilku dni warunki na drogach są zmienne, a przez to trudne. Pada śnieg lub marznący… 8 stycznia 0 komentarzy\nWybuch butli z gazem, podtrucie tlenkiem węgla - raport nowodworskich służb mundurowych\nO podtruciu tlenkiem węgla w Myszkowie i wybuchu butli gazowej w Lubieszewie oraz innych zdarzeniach, w których brała udział KP PSP Nowy Dwór Gdański przeczytają Państwo… 7 stycznia 0 komentarzy\n260126 odsłon 54 komentarze\n48402 odsłony 10 komentarzy\nNapad prokuratura rejonowa malbork KPP Nowy Dwór Gdański obława na złodziei rozbój joanna słowik oficer prasowy kpp ndg konwojent kradzież gotówka\nJasnowidz 09.01.2019, 16:59\nStary był w zmowie.\nOla 09.01.2019, 16:08\ndziadki powinny wnuków pilnować a nie gotówki\nRoman 09.01.2019, 14:44\n61 letni konwojent ? i co sie dziwić, tak własnie w ochronie zatrudniają ludzi aby taniej i potem tak sie dzieje


lipiec 2015 – Inflexinfo\nKażdy wie, jak ważna jest zabudowa kuchenna – dzięki niej kuchnia może być mniej lub bardziej wygodna. Oczywiście. Planując wyposażenie kuchenne, remontując kuchnię i wymieniając meble, sprzęty, chcemy uzyskać jak najlepsze wyniki, czyli maksymalną wygodę. Dlatego trzeba wybierać takie propozycje, które można potem dostosować do tych właśnie wymogów. Idealnie sprawdzą się więc meble na wymiar.… Czytaj dalej Meble dla kotów na zamówienie, dlaczego to dobry pomysł\nObiekty w ośrodkach turystycznych coraz rzadziej ograniczają się do oferowania wyłącznie noclegów. Duża konkurencja w branży sprawia, że ośrodki starają się maksymalnie wzbogacić swoje oferty, aby przyciągnąć więcej gości. Dużym autem każdej takiej firmy jest atrakcyjne położenie. Goście chcą bowiem mieć blisko do plaży, jeziora, na szlaki turystyczne czy stoki. Ośrodek wypoczynkowy, który jest otoczony… Czytaj dalej Organizacja imprez jako oferta dodatkowa ośrodków wypoczynkowych\nPrzedsiębiorcy częstokroć szukają firm które produkują bluzy z własnym nadrukiem na zamówienie. W tym wypadku, najlepiej jest szukać wśród osób które prowadzą różnego rodzaju kanały internetowe albo też prowadzą akcje społeczne. Takie osoby prowadzą sprzedaż bluz z własnym nadrukiem i przy niskich cenach z pewnością będą chciały podpisać z nami umowę. Moim zdaniem to najlepsze… Czytaj dalej Kto ma największe zapotrzebowanie na bluzy z własnym nadrukiem?\nOprawę fotograficzną ślubnych uroczystości proponuje wielu fotografów. Tego typu usługi często są także uzupełnieniem ofert osób, które na co dzień zajmują się fotografią produktową czy reklamową. Warto jednak pamiętać o tym, że dobry fotograf na ślub powinien mieć doświadczenie w tej właśnie branży. Tutaj na dwuwymiarowych ujęciach trzeba przecież ukazać modeli, którzy cały czas poruszają… Czytaj dalej Czym powinna charakteryzować się najlepsza fotografia ślubna?\nKiedy testerzy dostają dany produkt do ręki nie zastanawiają się nad tym, czy go zniszczą czy też nie, poddają go wielu trudnym próbom, aby w późniejszym czasie zapobiec temu, że to klient dostanie wadliwy towar, który nie będzie spełniał jego oczekiwań albo swoich funkcji. Również lampy podłogowe, kinkiety nowoczesne, lampy ogrodowe i żyrandole klasyczne muszą… Czytaj dalej Metody, dzięki którym można badać wytrzymałość materiałów na wiele czynników


O panach i chamach | Blog-n-roll\nNiedziela, Czerwiec 20, 2021 Last Update: 6:58 PM\nO panach i chamach\n07 January, 2017 - 11:37 | Written by Everyman | 133\nPrzełom roku zachęca zarówno do podsumowań minionych miesięcy jak i prognoz na następne. Zamiast męczyć się przeprowadzaną własnymi siłami wiwisekcją zeszłorocznych zdarzeń postanowiłem znaleźć w sieci głos kogoś o większych niż moje zdolnościach analitycznych.\nPrzyznaję ze skruchą, że dałem ciała już na początku drogi, bo natknąłem się na nagranie rozmowy, której uczestnicy wprawdzie odnosili się do najważniejszych politycznych wydarzeń zeszłego roku i rokowań na przyszłość, lecz przykuli moją uwagę z innego powodu i całkiem zapomniałem o zamierzonej retrospekcji.\nOtóż gospodarz, Tomasz Lis, oraz jego goście: Tomasz Wołek , Wiesław Władyka i Jacek Żakowski próbowali dociec ... co się z nami stało żeśmy tak schamieli! Żeby nie było wątpliwości dodam , że cała czwórka przezornie wyłączyła się ze zbioru nieobytych chamów ograniczając go do członków PiS i jego zwolenników. Niefortunnie spełniając to ostatnie i jedyne kryterium poczułem dodatkowy, prywatny bodziec do odkrycia tajemnicy własnego upadku ...\nNajpierw Żakowski zauważył, że to skutek transformacji napędzanej niespełnionymi ambicjami. Oczekiwałem bardziej błyskotliwego rozwinięcia teorii z serii tych karkołomnych, którymi ostatnio zasłynął, lecz Lis mu przerwał i skorygował diagnozę posługując się przykładem premier Beaty Szydło. Sądząc po jej kwalifikacjach – perorował – jej polityczne ambicje zostały przecież spełnione skoro udało jej się zostać, marnym, bo marnym, ale burmistrzem miasteczka średniej wielkości. Wszyscy panowie kiwali głowami godząc się z wnioskiem redaktora, który podsumował, że to dojście do władzy politycznych dyletantów jest praprzyczyną ogólnego schamienia przedstawicicieli i zwolenników obozu rządzącego. Gdy kontynuował podpierając się teorią prof. Staniszkis o nagłym wyniesieniu lumpów z dołów społecznych, nie mogłem uwierzyć, że sukces Beaty Szydło, kobiety, która prawie samodzielnie wygrała obie kampanie, prezydencką i parlamentarną, ma tupet recenzować medialny fagas, który w dziennikarstwie spieprzył wszystko co się dało, któremu „jeno sznur się ostał” po złotym rogu zgubionym podczas nieustannych umizgów do poprzedniej władzy ...\nWiesław Władyka, który wtórował Lisowi wzbogacając jego wynurzenia o własną, opisaną wcześniej teorię o zwycięstwie prowincji nad metropolią najpierw mnie, mieszczucha z dziada pradziada, uspokoił, lecz zaraz potem mocno skonfundował. Prowincję, czyli - według niego - czynnik chamstwogenny można nosić, drodzy państwo, w głowach i on, profesor, ją właśnie w naszych głowach widzi. No cóż, jedyne pocieszenie to supozycja, że trafność analizy pana profesora tak się ma do słuszności wyboru właściwej strony jak jego niegdysiejsze przywiązanie do pezetpeerowskiego betonu podczas gdy ludzie przyzwoici byli już dawno gdzie indziej …\nNo i – last but not least – Tomasz Wołek. Przenikliwy obserwator sceny politycznej nie tylko dostrzegł rychły zmierzch rządów pospólstwa, które chwilowo odsunęło od władzy jego protektorów, lecz jest też w stanie zobaczyć jaskółki zwiastujące odzyskanie raju. Gdzie te jaskółki? Uwaga, uwaga … w spontaniczności wzniecanych przez opozycję protestów! Naprawdę, nie ściemniam, on właśnie tak powiedział. Czy – oceniając jego analityczne zdołności - ktoś jeszcze może mieć wątpliwości dlaczego padły tytuły prasowe, które jakiś nieostrożny decydent niegdyś mu powierzył?\nUff! Choć kliknięcie w iksa na czerwonym polu z poleceniem „zamknij” świata może nie zmienia, lecz dostarcza do świata odpowiedni dystans i pozwala wyciągnąć parę prostych wniosków:\nPo pierwsze potwierdza, że pycha rzeczywiście kroczy przed upadkiem.\nPo drugie uświadamia, że można odlecieć nie ruszając się z fotela.\nPo trzecie wreszcie, dostarcza dowód, że nie wystarczy modnie przystrzyc słomę wystającą z butów – należy ją mozolnie, źdźbło po źdźble, z butów wydłubywać.\nNie chodzi mi tylko o\n07 January, 2017 - 17:00\nNie chodzi mi tylko o używanie konkretnej "słomy", ale o taki szczególny ton wyższości, angażujący terminologię upokorzająca "z racji urodzenia". Napierw pisze sie, że elity wymordowano, potem mądrzy z wysokości "prawdziwych elit". Zawsze wtedy mam ochotę złośliwie takiego zapytać, jak to sie stało, że się w ogóle urodził, nąd przetrwał, skoro elity wymordowano.\nElity wymordowano, ale pozostały po nich w z o r y. Warto po nie sięgać i naśladować. Tak mnie wychował ....Żeromski:)\nPrzedwojenne elity po wejściu\n07 January, 2017 - 17:34\nPrzedwojenne elity po wejściu ruskich czołgów stały się nastepnym pokoleniem "wysadzonych z siodła". Jeszcze mocniej zubożałych i trzymanych w jeszcze większych karbach.\nMiałem to szczęście, że trafiłem na nauczycieli właśnie z tej grupy (albo ich wychowanków pielegnujacych szczytny etos - tu "etos" piszę bez ironii).\nKomunistyczna dzicz nie tylko niszczyła kulturę, ale też stworzyła wlasną parodię kultury (sztuki, nauki, prawa, etyki, moralnśsci...).\nCzcząc, pozornie, "chłopa i robotnika", zniszczyłe prawdziwy etos (znów piszę to bez ironii) uczciwej, ciężkiej pracy.\nTo ona traktowała nas z pogardą.\nI nadal próbuje tak traktować, tak chłopów i robotników, jak "pie.dolonych" intelektualistów.\nJa, nieskromnie:):):), uważam się za intelektualistę i nie dam się z tego powodu zawstydzać, tak jak nie dam się zawstycdzać z powodu patriotyzmu czy wiary.\nNa pewno nie przez klasę leniwych, bezczelnych, niewykształconych, rozpasanych i rozbestwionych pasożytów.\nReakcja na takie ostentacyjne chamstwo nie jest demonstracją "poczucia wyższości".\nTo (pardon:):):)) samoobrona.\nŻeromski pochylał się nad "klasami niższymi".\nOni nami gardzą i demonstrują to codziennie (równoczesnie pchajac jakieś własne, żałosne odpady poprodukcyjne na ulice - jako mięso armatnie)\nA może czas przestać na to\n07 January, 2017 - 17:35\nA może czas przestać na to zwracać uwagę? Nie widzisz, że w ten sposób to o n i narzucają tematy?\nNiby dlaczego mam przestać.\n07 January, 2017 - 17:40\nTo podstawowe sprawy.\nRównie ważne jak gospodarka.\nKto rządzi świadomością, rządzi społeczeństwem (że sparafrazuję Orwella).\nOni urządzili nam "pierekowkę dusz" (na szczęście nie do końca skuteczną), my musimy odesłać ich ... na złom:):):)\n07 January, 2017 - 18:12\nNa złom się nie nadają. Że niby jakiś metal, ten tego? No chyba nie, zwyczajnych szmat na złomie nie przyjmują.\nAle zwyczajny i jak najbardziej pospolity śmietnik, od lat okupowany przez różnej maści szczury, a to z tonących okrętów, a to z jakichś Komitetów Obrony tego i owego, a wszystko podlane czerwonym sosem doprawionym na wschodnią modłę. To dobre miejsce. Mówiąc Cejrowskim: "Wszyscy won!"\n07 January, 2017 - 18:29\nPiłem do sztandarowego działa komuny "jak hartowała się stal":):):)\nMasz rację, ani to była stal, ani nawet żelazo (vide "Człiwiek z żelaza"), tylko jakiś ersatz.\nNa śmietnik historii!\nTo przecież ich hasło:):):)\n07 January, 2017 - 18:34\nI tak to historia zatoczyła koło.\nA to się w tym pław, a ja od\n07 January, 2017 - 18:35\nA to się w tym pław, a ja od czasu do czasu walnę cię kubełkiem zimnej wody. I spoko. Alleluja i do przodu:)\nCzęsto młodzi i się zastanawiam, skąd\nwywiedli swoje przekonanie o byciu kimś lepszym - w swej bezczelności i nieuctwie - jak poseł Myrcha z Belzebubem - zeby daleko nie szukać.\nPrzekłamaniem jest zdumienie, skąd się wzięły elity, skoro je wymordowano. To takie zaczepne pytanie dla dobra dyskusji, mam wrażenie.\nTkanka społeczna, podobnie jak organizm człowieka, nie jest zjawiskiem do podzielenia na równe kwadraciki. To są zbiory ludzi, które się zazębiają, bo i przkłady zwykłych pokojówek, podkradających książki swej pani się zdarzały.\nPrzesiąkanie tradycji, wzroców, lektur, zachowań, obyczajów sprawiało, że - być może - głowę (jak się to górnolotnie mówi) naszego krajowi odcięto a na pewno usiłowano, ale calego Narodu (wielką celowo) z całą pewnością nie.\nI całkiem inna uwaga: człowiek zaliczany (najczęściej przez ogół) do elity nie ma potrzeby tego głosić, bo to, samo w sobie, zaprzeczałoby tej teorii.\nA słoma, owszem, wystaje i to wielu, nazbyt wielu - jeśli zważyć, że często mówimy w tym kontekście o posłach Najjaśniejszej Rzeczpospolitej. I jak zestawię to z taką na przykład posłanką Joanką Szejrung coś tam, to faktycznie - rzygać mi się chce a wielkości do opisania tej słomy, która jej ze łba wystaje - nie ma. Skala się skończyła.\n07 January, 2017 - 18:30\nJoannę Schleswig-Holstein (że o, cwańszej przyznaję, baronowej Róży Thun von Jungingen nie wspomnę)...\n"Polska to nienormalność".\nSłusznie rozmiesz, że moja\n07 January, 2017 - 18:33\nSłusznie rozmiesz, że moja uwaga była zaczepna, zresztą podkreśliłam jej złośliwość. Ja tylko odnoszę wrażenie, że od lat drepczemy w kółko wyrzucając z siebie tony analiz i mniej lub bardziej udanych definicji o przeciwniku. Sprawa jest bardzo prosta: to ludzie zdemoralizowani, zachłanni, chciwi i pyszni, co potwierdza każdy ich występ.\nPrzyznaję, ja też ich przeceniałam, obawiałam się bardziej niż warto było. Ale to szczęśliwa pomyłka!:)\n07 January, 2017 - 17:49\nw większości. Ale gdzieniegdzie przetrwały. Pochodzę z rodziny, którą prawie w całości unicestwiono (starzy bywalcy Niepoprawnych znają tę historię). Mój ojciec, jako najmłodszy, przeżył dlatego, że w czasie wojny był dzieckiem, a zaraz po, musiał zrobić to, co dla elit było także bardzo ważne i co nakazali mu starsi - utrzymywał i opiekował się starą, schorowaną matką. Z tego powodu nie skończył żadnych studiów, a cały czas żyliśmy bardzo skromnie. Znam też potomków Żołnierzy Wyklętych. Przeżyli i są elitą ducha, często ledwie przędą i nie pchają się na afisze...\nUwierz, słoma wyłażąca z butów resortowych dzieci i wszystkich ich powinowatych to doskonałe określenie i ja osobiście nie przestanę go używać. Tak, z wyższością, do której mam moralne prawo.\nAch, I`m sorry.\nNie mam nic więcej do dodania, Kocie.\n07 January, 2017 - 18:05\nJeśli, to tylko tak i jeszcze bardziej!\nNigdy się do żadnych elit nie zaliczałam - jeśli o nazewnictwo chodzi. Moralnie jednak - i mogę się o to pobić - w stosunku do prostaka Bolka, który śmiał powiedzieć o śp. LK, że jego jedyną zasługą jest to, że nie żyje...\nI żeby to było jedyne karygodne stwierdzenie, które go plasuje wśród wieśniaków, którym słoma z butów wychodzi.\nI nie o brak szacunku do wieśniaków tu idzie, mam nadzieję, że chociaż to jest jasne! Chodzi mi wieśniactwo moralne.\nZnasz Piotrka Niemczyka? On\n07 January, 2017 - 18:11\nZnasz Piotrka Niemczyka? On przecież z taaaakiej rodziny...\nJedna z wielu ilustracji, wskazujących jak mało rozsądne jest posługiwanie się pochodzeniem jako argumentem na cokolwiek. Biedy zaznał każdy, kto nie podłączył sie pod nowe porządki po 1944r. Bieda była ceną za elementarną przyzwoitość. Ceną, którą, dodam, warto było zapłacić i nie warto także dziś jej przekreślać. Ludzie mają oczy i bez definiowania co widzą.\n07 January, 2017 - 18:20\nprzyzwoici klepali biedę, a tam gdzie ta słoma hurtem wypadała i wypada nadal ich potomkom z butów, miało się układziki, wejścia, łatwe życie i ma nadal: kasę, media, układziki.\nJest jeszcze jedno powiedzenie, którego z lubością używam i co więcej, podobnie jak tego o słomie, używać nadal zamierzam: frak dobrze leży dopiero w trzecim pokoleniu.\nI żeby było jasne (bo warto czasami doprecyzować rozumienie słów, co by uniknąć nieporozumień) obydwa powiedzenie nie dotyczą sensu stricto pochodzenia z takiej czy innej klasy społecznej, ale postawy moralnej, szczególnie wobec Polski i Polaków.\nTylko tyle i aż tyle, które\n07 January, 2017 - 18:36\nTylko tyle i aż tyle, które robi ogromną różnicę: moralna słoma z butów i ta normalna, wiejska.\nI szczerze mówiąc, dziwię się, że to w ogóle trzeba tłumaczyć!\nWyobraziłam sobie Niemczyka\n07 January, 2017 - 18:38\nWyobraziłam sobie Niemczyka we fraku...Ratuuunku!;)\nDrogi Szary Kocie,\n07 January, 2017 - 18:39\nBył kiedyś taki dowcip o tym, kto może się uważać za inteligenta. Coś jak z tym frakiem w trzecim pokoleniu. Że trzeba mieć trzy dyplomy: dyplom Dziadka, dyplom Ojca i dyplom własny.\n07 January, 2017 - 18:59\nz etyką i patriotyzmem jest tak samo.\nTeż Cię serdecznie pozdrawiam!\nO nie, Kotko!\n07 January, 2017 - 18:44\nS,ał pies "fraki na trzecim pokoleniu", to dobrze brzmi, ale nie często ma związku z prawdziwą wartością człowieka. Owszem, Angielska arystokracja i szlachta dobrae kultywowała tradycję (mimo róznych dziwactw, manieryzmów, irytujacego poczucia wyższosci i zboczeń). To właśnie ten :frak w n-tym pokoleniu zobowiązywał do bezwzględnego zachowania zasad fair-play. Gdzieś tak do... I wojny światowej.\nUrodzenie w każdym razie zobowiązywało.\nPopatrz na "Lorda Jima" - to drmat chłopaka, który, niespodziewanie (sam był tym zaskoczony) nie potrafił "stanąć w szeregu", zobowiązującym bezwzględnie do zachowania norm i postaw (choć potem to odkupił śmiercią). A powieść napisał... Polak.\nU nas było gorzejbo ciężej.\nZabory, nieudane powstania, represje, dwie (wliczając w to sowiecką) okupacje... Mielismy trudniej niż Angole, których wyspy nikt od tysiąclecia nie podbił. (tylko mnie nie łapcie na daty, chodzi o zasadę:):):))\nJózef Mackiewicz pisał: "Niemcy zmieniają nas w bohaterów, Sowieci w gówno".\nZabijali i ci, i ci. Komuniści na dodatek demoralizowali i prowadzili selekcją negatywną.\nO tak, Dixi.\n07 January, 2017 - 18:53\nNapisałam, że ten przysłowiowy frak nie dotyczy klasy społecznej, a postaw. Nie musimy dziedziczyć zamków w Anglii czy Szkocji, wystarczy moralność i przekonanie, że należy "zachowywać się jak trzeba".\nWychowanie, przekazywanie z pokolenia na pokolenie wartości ma znaczenie. I nie na darmo mówi się, że dziadkowie mogą bardzo wiele przekazać wnukom, temu trzeciemu pokoleniu.\nZ tym się, Kotko, zgadzam.\n07 January, 2017 - 19:11\nA co mają dziedziczyć tak zwane, samozwańcze, elity?\nJak nie słomę w butach, to... "aliganckie" onuce :):):)\nNo, "troszku" sku.wionych z "dobrych rodzin" też sie, niestety, znajdzie...\nCi nosili fraki dla komuny, na pokaz.\nDostali zgodę, a nawet "prikaz".\nKałużyński wspominał, że jak pojechał do ZSRR, wszyscy pytali:\n- Wy z Polszy? A kak tam Bieaaaaata (Tyszkiewicz).\nBo ta aktorka uchodziła na wschodzie za wzór "polskiej hrabinii".\nWreszcie okazało sie, że czy Tyszkiewicz, czy Kwaśniewska - bezę łyżeczką.\nSavoir-vivre dla lemingów...\nWiesz, oczywiście, że\n07 January, 2017 - 19:20\nWiesz, oczywiście, że Niemczyk jest stryjecznym wnukiem J.Mackiewicza ( bezpośrednym wnukiem Cata).\n07 January, 2017 - 19:33\na nie wiedziałam, bo z tym panem nie jest mi po drodze. Ale,,, Cat Mackiewicz nie jest postacią jednoznaczną, kryształową. Well..\nCat był kawałem zwykłego\n07 January, 2017 - 19:39\nCat był kawałem zwykłego drania i nigdy nawet do pięt znakomitemu bratu nie dorastał. I co z tego, że byli z tej samej rodziny, wychowani w tych samych wrtościach, atmosferze, obracali sie w tym samym środowisku?\n07 January, 2017 - 19:43\nNo, prawie jak Kurscy. Prawie czyni wielką różnicę :-)))!\n07 January, 2017 - 20:06\n07 January, 2017 - 20:18\nSowiniec? Chwilowo nieobecny ;-)!\nSowiniec "Bingo" mnie\n08 January, 2017 - 05:49\nSowiniec "Bingo" mnie podprowadził. To ja pierwsza nim w S24 rzuciałam, ale kiedy zobaczyłam co on z tym wyprawia, zaprzestałam używać. Tutaj tez już nie będę, skoro i tu jego duch bindży;)\n07 January, 2017 - 19:54\nnawet najlepszej rodzinie, może się jakieś takie coś wyrodzić. Nie tylko etyka, czy szerzej antropologia, ale cała biologia to dopuszcza. Zapewne krzyżówki genetyczne coś by powiedziały...\nJest jeszcze towarzysz\n07 January, 2017 - 20:19\nJest jeszcze towarzysz Dzierżyński... Zwany "Żaleznym", zwany Krwawym"...\nDooooobra polska szlachta...:):):\nA teraz zacytuję mój ulubiony wierszyk (nie po raz pierwszy:):):))"\nPyzol, uważaj, bo znów "inteligencę"!\nAndrzej Mandalian - TOWARZYSZOM Z BEZPIECZEŃSTWA\nod dymu ciasnych,\nksiężyc zaciąga wartę;\nszósty rok już nie śpi Bezpieka,\nkolejami się snuła,\ni przyszedł towarzysz Dzierżyński\ndo towarzysza majora.\nZ krzesła zrywając się,\n(przecież twarz tę od dziecka znałeś),\nmajor stanął na baczność\nnie potrafił znaleźć.\nBarki zdrętwiałe ból ciął,\ntętno waliło w skroniach.\n- Towarzyszu Dzierżyński,\nOpowiem o nas.\nChyba chcecie wiedzieć,\ni jakie troski?\nwam tylko powiem,\njakże bywa tu czasem trudno.\nJeszcze gnieździ się różna swołocz\npo zapadłych, ciemnych powiatach,\nale my musimy podołać,\nRewolucja nam podpowiada.\nMajor pięści zaciska,\na pięści ma ciężkie, czerstwe\ni idzie Feliks Dzierżyński\nz majorem przez gmach Bezpieczeństwa.\nNiełatwo jest stykać się z wrogiem codziennie\nprzez lata, miesiące, tygodnie, niezmiennie,\nby w mętnych zeznaniach\ni kłamstw pajęczynie\ni znaleźć przyczyny\nwalących się szybów,\nkruszących się trybów\ni brnąc niestrudzenie\nprzez podłość i zbrodnie\nznajdować poszlaki i nici przewodnie -\ni myślą wciąż jasną tnąc kłamstw gmatwaniny,\ni wciąż być człowiekiem\ni kochać niezmiennie.\nPrzez długie godziny\nmieć jasność umysłu i nerwy tak mocne.\nTowarzyszowi z Bezpieczeństwa\npoświęcam ten wiersz.\nZa Twą miłość ogromną do ludzi\ni Twych nocy bezsennych niepokój -\nza Twą troskę o dzień nasz powszedni\ni walkę codzienną o pokój -\nza Twą wierność niezłomną dla Partii,\nza Twe serce - dla Partii bijące -\nściskam Twą dłoń uzbrojoną\ni słowa przesyłam gorące.\nDo dziś uwielbiają go i cytują "polscy"... "prawdziwii komuniści".\n07 January, 2017 - 20:31\nTak piękny! I chwyta za serce. Jeszcze kilka zwrotek i łzę bym utoczył.\n07 January, 2017 - 20:43\nTacy jak my nie dożywali do następnych zwrotek.\nChciałbym dodać (tradycyjne) ":):):)", ale tu nie ma się z czego śmiać.\nMożemy przejść "na ty"\nNa przykład "ty Dixi"?:):):):)\nDrogi Ty Dixi,\n07 January, 2017 - 21:10\nPrzyjmuję zaproszenie do "tykania". Dodatkowe uprzejmości - "pod ladą" lub "z tyłu sklepu".\nTylko bez przesady, Krisp!\n07 January, 2017 - 21:16\n07 January, 2017 - 22:06\n07 January, 2017 - 22:10\nNo dobra, zaryzykuję...:):):)\n07 January, 2017 - 23:14\nOdważny z Ciebie człowiek. Odściskuję. :) :) :) :)\n07 January, 2017 - 23:23\nAż tak bardzo nie ryzykowałem:):):)\nKrisp, dzięki :o)\n07 January, 2017 - 22:18\nTo chyba Ty wspomnialeś Danzowi o moim dobijaniu się do BnR ? :o)\nTak, czy owak - dzięki za miłą odpowiedź na prywie .\nPozdrawiam i kończę ten taniec radości, bo tu poważne tematy latają.\nTrzeba się dorezonansować.\nTu zaindukować, tam zwiekszyć pojemność. Dostroić cewkę, chociaż jej dobroć już problematyczna.\nCzyli po prostu huknąć czystą.\nBTW ( nie moje, zapomniałem czyje ) : Kukuniek to Prawdziwy Człowiek Rezonansu - pukniesz w Bolka, zadźwięczy Lechu.\nDroga Torpedo Wulkaniczna,\n07 January, 2017 - 23:12\nTo nie ja molestowałem Danza w Twoim temacie, jeno wspomniałem, że jakby co nie poszło, to wtrącę swoje trzy grosze. Obyło się bez tego, wszystko działa jak trzeba. I super.\nTo ja molestowałem... Maxa.\n07 January, 2017 - 23:25\nNie ma za co:):):)\n08 January, 2017 - 09:27\nMój Strych się wykańcza, chyba w lato już zamieszkam. Zaproszę do Najpiękniejszej Wsi Dolnośląskiej Anno 2015.\n07 January, 2017 - 23:34\nzaczęłam się zastanawiać, dlaczego nic do mnie nie doszło.\nPisałeś tutaj na priv?\n08 January, 2017 - 00:50\nto byl pierwszy koment z nowego, telefonicznego konta.\nChyba w ogole nie poszedł - gdzieś zrobilem błąd.\nDzisiaj ten styl KODziarze,\n08 January, 2017 - 05:52\nDzisiaj ten styl KODziarze, zgodnie z tradycja, kontynuują. Przypuszczam,że wpadła wam w oko p o e z j a co poniektórych, bo cały internet z tego ryje:)\nNie chce mi się teraz szukać\n07 January, 2017 - 21:13\nNie chce mi się teraz szukać i sprawdzać, ale bodaj sam Jaruzelski z nienajgorszej, polskiej rodziny pochodził.\nO ile Jaruzelski nie był\n07 January, 2017 - 21:19\nO ile Jaruzelski nie był "matrioszką".\nJak... Hans Kloss:):):)\n07 January, 2017 - 23:18\nRadziwiłłowie też pochodzili z zacnego rodu, a potrafili zdradzić.\nI co mam odpowiedzieć? Ja do\n08 January, 2017 - 17:28\nI co mam odpowiedzieć? Ja do Radziwiłłów sięgać nie muszę. Wystarczą mi poglądy mojego rodzonego brata


książki – BeforeAnkaDies\n8 października 2019 beforeankadies3 Komentarze\nZ racji faktu, że rozpoczął się ten okres w roku, w którym chętniej zostajemy w domu w towarzystwie gorącej herbaty, koca oraz książki lub Netflixa, chciałabym Wam polecić trzy książki, które wywarły na mnie ostatnio spore wrażenie. Będą to trzy zupełnie różne pozycje- powieść, thriller psychologiczny oraz kryminał, mam więc nadzieję, że każdy z Was… Czytaj dalej Książkowe inspiracje- październik.\nIN LAST MONTH- STYCZEŃ I LUTY\n8 marca 2019 beforeankadies2 Komentarze\nPierwszy tydzień marca za nami, a ja, przez lutowe zawirowania całkowicie zapomniałam o wrzuceniu dla Was podsumowania styczniowego! W związku z tym, przychodzę dziś do Was z lekko rozbudowaną wersją IN LAST MONTH, w których uwzględniłam najciekawsze inspiracje dwóch poprzednich miesięcy- mam nadzieję, że znajdziecie w nich coś dla siebie. Miłego czytania Wam życzę! 🙂… Czytaj dalej IN LAST MONTH- STYCZEŃ I LUTY\nIN LAST MONTH- LISTOPAD\n28 grudnia 2018 beforeankadies8 Komentarzy\nWitam Was serdecznie! Jak żyjecie po świątecznym obżarstwie? 😉 Dzisiaj przychodzę do Was z wpisem opóźnionym o dobry miesiąc… Tak, wiem, że mamy już 28 grudzień i na blogu powinien pojawić się bardziej wpis z podsumowaniem ostatniego miesiąca roku, ale przez coroczne grudniowe zamieszanie i, po prostu, przez zwykłe gapiostwo, dopiero dzisiaj chciałabym Wam przedstawić… Czytaj dalej IN LAST MONTH- LISTOPAD\nKsiążkowe inspiracje- grudzień.\n2 grudnia 2018 21 marca 2019 beforeankadies11 Komentarzy\nWitam Was serdecznie! Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnymi, dwiema recenzjami książek, które w ostatnim czasie udało mi się przeczytać (tak, jak Wam ostatnio wspominałam- okres jesienno-zimowy to czas, w którym zdecydowanie więcej czytam, więc będę pewnie Was jeszcze treściami tego typu trochę zasypywać ;)) Dzisiaj chciałabym Wam przedstawić dwie zupełnie różne pozycje- thriller (?)… Czytaj dalej Książkowe inspiracje- grudzień.\n4 listopada 2018 21 marca 2019 beforeankadies10 Komentarzy\nWitam Was serdecznie! Nieubłaganie nadeszła pora roku, która kojarzy mi się głównie z długimi, ciemnymi nocami pod kocem, z kubkiem gorącej kawy, dobrym serialem lub książką- jesień. Właśnie z tego powodu, coraz częściej i chętniej sięgam po rożne książkowe pozycje, które zazwyczaj „pochłaniam” w ciągu kilku dni. Tak było i w przypadku tych dwóch książek,… Czytaj dalej Książkowe inspiracje- listopad.\n30 września 2018 beforeankadies2 Komentarze\nWitam Was serdecznie, Dzień coraz krótszy, temperatury niższe, liście na drzewach coraz bardziej żółte- zdecydowanie da się już odczuć jesień, która do nas zawitała. Nie jest to w prawdzie moja ulubiona pora roku, natomiast bardzo lubię ją za te długie wieczory pod kocem, z gorącym kubkiem kawy i książką w ręku. Nawiązując właśnie do tych… Czytaj dalej Książkowe inspiracje!\n29 czerwca 2018 2 lipca 2018 beforeankadies10 Komentarzy\nFollow my blog with Bloglovin Witam Was serdecznie! Przez pewien czas na moim blogu nie pojawiały się żadne posty z polecanymi przeze mnie pozycjami książkowymi. Wiązało się to trochę z brakiem czasu, ale także z brakiem chęci do spędzania upalnych wręcz wieczorów przy kawie i książce. Na szczęście negatywna passa trochę się ostatnio poprawia i… Czytaj dalej Trochę o chińskiej kulturze…


Ile Witaminy C potrzebują nasze kości? - Akademia Witalności\nPrzecież od dziecka słyszymy, że najbogatszym źródłem wapnia są mleko i produkty nabiałowe, prawda?\nTajemnica tkwi jednak nie w ILOŚCI wapnia w pożywieniu, lecz w tym, jak nasz organizm sobie radzi z jego PRZYSWOJENIEM.\nA z tym jest kiepsko przy trzymaniu się zachodniego stylu życia i obowiązującej tradycyjnej diety. Ciągłe zakwaszanie organizmu poprzez stosowanie zasad obowiązującej “piramidy żywieniowej”, czyli dostarczanie mu zbyt dużej ilości zakwaszających pokarmów odzwierzęcych (nabiał, mięso, jajka, a ze źródeł innych niż odzwierzęce – większość przetworów zbożowych) ma po latach swój skutek w postaci utraty gęstości przez kości.\nCo zatem jeść aby wdrożyć naturalne leczenie osteoporozy?\nCzy rację mają ci, którzy namawiają nas do mleka i nabiału aby jej zapobiec? Wbrew pozorom spożywanie białka zwierzęcego np. w postaci nabiału nie tylko nie chroni przed osteoporozą, ale wręcz jest czynnikiem wspomagającym powstanie tej groźnej choroby!\nWapń tak wychwalany w reklamach produktów nabiałowych jest bowiem bardzo kiepsko przyswajany przez nasze organizmy, dodatkowo zaś próbując strawić białko zwierzęce organizm wręcz zmuszony jest pobrać pewne pierwiastki (m.in wapń) z naszych kości lub zębów.\nDzieje się tak dlatego, że wprowadzenia do organizmu jakiegokolwiek pokarmu zakwaszającego, zawierającego białko zwierzęce (nabiał, mięso, jajka itp.) powoduje natychmiastową reakcję polegającą na przywróceniu homeostazy i prawidłowego, zasadowego pH krwi.\nStąd spożywanie przemysłowo przetworzonego nabiału nie powoduje dostarczania wapnia lecz jego utratę. Efekt – kości ulegają rzeszotnieniu, zęby stają się kruche.\nChrońmy nasze dzieci przed szkolnym akcjami typu “Szklanka mleka w każdej szkole” i nie kupujmy im dosładzanych cukrem serków danonków “dla mocnych kości” ponieważ skutek spożywania tych produktów na dłuższą metę jest opłakany.\nNota bene w krajach o zwiększonym spożyciu nabiału odnotowuje się największą ilość złamań jak również zachorowań na osteoporozę (USA, Finlandia, Szwecja itd.), co zaś ciekawe choroby te są niemal nieznane w krajach gdzie nie ma tradycji picia krowiego mleka, nabiału zwyczajowo raczej się nie jada, a już na pewno nie codziennie (np. kraje afrykańskie).\nCzy ponadto naprawdę potrzebujemy 1000 czy 1200 miligramów wapnia na dobę jak wmawia nam mainstream?\nW Afryce jest sobie plemię Bantu. Kobiety z tego plemienia rodzą średnio 9 dzieci, które karmią piersią średnio po 2 lata każde. Dobowe spożycie wapnia to ok. 350 miligramów dziennie, ze źródeł głównie roślinnych. Osteoporoza jest tam chorobą całkowicie nieznaną, złamania i utrata zębów należą do rzadkości.\nZ drugiej strony eskimoskie plemię Inuitów może pochwalić się najwyższym na świecie wskaźnikiem złamań i zachorowań na osteoporozę. Skąd to się wzięło, skoro spożywają oni bardzo wysoką dawkę wapnia dziennie (ok. 2000 mg)?\nOtóż źródłem wapnia jest dla Inuitów głównie ryba, spożywana najczęściej razem z tkanką kostną. Czyli znowu mamy odzwierzęce, zakwaszające organizm źródło wapnia.\nW zasadzie osteoporoza to nie tyle choroba, a już na pewno nie “nieuleczalna”, ile przypadłość spowodowana niezdrowym stylem życia!\nTo namacalna oznaka, iż nasz organizm próbował poradzić sobie z zachwianą równowagą kwasowo-zasadową oraz trwającymi całymi latami niedoborami.\nJeśli do tego dodamy fakt, że osteoporozę “leczy się” głównie bisfosfonianami – mamy obraz nędzy i rozpaczy.\nPo pierwsze bisfosfoniany to inaczej mówiąc substancje stosowane powszechnie w takich produktach jak proszki do prania, tabletki do zmywarki czy rozpuszczalniki.\nNaprawdę myślicie, że gdybyście wiedzieli o tym, to włożylibyście to do ust – tylko dlatego, że jakiś pan w białym kitlu powiedział, iż jest to “lekarstwo”?\nPo drugie – osteoporoza jest absolutnie stanem odwracalnym, organizm sam wie jak przywrócić kościom gęstość, pod warunkiem iż zapewnimy mu wystarczającą ilość budulca! Bisfosfoniany tym budulcem zaś z pewnością NIE SĄ. Nabiał też nie 🙂\nZastanówcie się skąd bierze swój wapń krowa, która mleko produkuje? Albo skąd krowa bierze białko? Przecież nie jada ona nabiału ani mięsa? Podpowiem: krowa bierze wszystko tak jak i my – z tego co zje. Spożywa tylko pokarm roślinny! I nigdy nie choruje na osteoporozę 🙂\nKolejnym składnikiem ważnym dla naszych kości jest witamina D, odgrywająca decydującą rolę w przyswajaniu wapnia. Jak wiadomo u małych dzieci niedobór witaminy D powoduje chorobę kości – krzywicę.\nNo dobrze, a co ma do tego wszystkiego witamina C? Otóż z badań naukowych prowadzonych przez profesora Igora Sergiejewa wynika, że Witamina C odgrywa wielką rolę jeśli chodzi o metabolizm witaminy D.\nOkazuje się, że obie witaminy jakby pracują zespołowo przy wzmacnianiu kości. Odkryto, że współwystępujący jednocześnie niedobór witaminy C i D skutkował w większym stopniu zaostrzonym obrazem demineralizacji kości niż niedobór tylko samej witaminy D.\nZatem faszerowanie się wapniem i witaminą D (lub nawet wygrzewanie się godzinami na słońcu) nic nie pomoże naszym kościom o ile równocześnie nie dostarczymy organizmowi odpowiedniej ilości witaminy C!\nIle jej potrzebujemy dla mocnych kości?\nDawka dzienna 500-1000 miligramów okazuje się być wystarczająca dla prewencji, natomiast w celach terapeutycznych dawka ulega podwyższeniu (2000 miligramów dziennie i więcej).\nNie należy bać się przy tym ” przedawkowania” witaminy C. Organizm sam reguluje ile jej w danym momencie potrzebuje i tyle tylko będzie w stanie przyswoić, a resztę wydali.\nJedzmy zatem świeże warzywa i owoce, pijmy świeżo wyciskane soki, pamiętajmy na co dzień o złotej proporcji 80/20 (80% pokarmów alkalizujących + 20% zakwaszających), nabiał zaś “dla mocnych kości” niech spożywają naiwni, którzy wierzą reklamie. 🙂\n3 maja 2013 at 13:03\nWitaminę D czerpię w formie naturalnej – ze słoneczka 🙂 A zimą gdy jest zbyt wiele następujących po sobie pochmurnych dni – wtedy sięgam po tran.\nkrowy nie chorują na osteoporozę? haha! pewnie nie dożyją takiego wieku, bo większość idzie pod nóż, kiedy przestają być produktywne. A problemy z kośćmi też mają, wiele krów po wycieleniu nie może wstać, wtedy mocno suplementuje się je wapniem.\n11 marca 2014 at 12:40\nFinlandia, Szwecja itp. to kraje, gdzie jest również mała możliwość syntetyzowania wit.D3 ze względu na niski stopień nasłonecznienia. A w Afryce oczywiście słońca nie brakuje. Więc może to ma większy wpływ na częstotliwość występowania osteoporozy?\n16 stycznia 2015 at 11:31\nA co z kefirem ? Można zrobić wyjątek czy to też złe źródło wapnia ?\n16 stycznia 2015 at 20:01\nKefir ma naukowo udowodnione korzystne działanie zdrowotne (chodzi o florę bakteryjną jelit, czyli jego działanie probiotyczne), jeśli jadasz nabiał to właśnie bardziej polecany jest ten fermentowany.\n18 lutego 2015 at 23:31\nZ syntetyzowaniem wit.D przez skore nie jest tak prosto jak powyzej pisza\nblogerzy. W miesiacach wrzasien – kwiecien nie ma promieniowania UV-B.\nLatwo to sprawdzic, bo w tym okresie powinno byc slonce w danej szerokosci geograficznej mozliwie w najwyzszym punkcie.\nBierzemy wiec 2 jednakowe olowki albo 2 dlugopisy i jeden z nich ustawiamy\npionowo a drugi kladziemy w jego cieniu. Gdy cien olowka ustawionego pionowo jest krotszy niz lezacego to mamy do czynienia z promieniowaniem UV-B i dochodzi do syntetyzowania wit. D.\nW pozostalym okresie wystepuje promieniowanie sloneczne UV-A, ktore nie syntetyzuje wit. D. Informuje, ze w Los Angeles ponad 60% ludzi posiada niedobor wit. D a w Niemczech i Polsce ponad 90%.\nOptymalny poziom to 50-100 ng/ml a nie jak podaja media 30-60 ng/ml.\nJezeli chodzi o kefir, to tylko kefir zrobiony z mleka surowego z bakteriami\nLactobacillus acidophilus dostarcza wapn do organizmu ( Dr. J. Kempisty\n” Leczenie zywieniem”.Mleko pasteryzowane czyni nas kalekami.\n19 lutego 2015 at 09:45\nMimo wszystko czerpanie witaminy D ze słońca wtedy gdy jest to możliwe należy zawsze wykorzystać, a ludzie się tego panicznie boją. Tutaj pisałam więcej na ten temat: https://akademiawitalnosci.pl/witamina-d-brakujacy-kawalek-twojej-ukladanki-zdrowia/\n21 czerwca 2015 at 21:11\nZnalazłam taki artykuł załączam link ahttps://www.rossnet.pl/skarb/artykul,czy-witamine-c-mozna-przedawkowac,329\ntu fragment “Warto wiedzieć, że – wbrew powszechnej opinii – można przedawkować witaminę C. Co prawda jest ona rozpuszczalna w wodzie i jej nadmiar wypłukuje się wraz z moczem, ale problem pojawia się wtedy, gdy nie jest ona jeszcze usunięta. Witamina C jest kwasem (jest to kwas askorbinowy) i kiedy przyjmujemy ją w dawce powyżej 100 mg dziennie, zakwasza środowisko organizmu, co nie jest korzystne.\nAby wyrównać zaburzenie równowagi pH potrzebny jest wapń. Skąd organizm go pobiera? Z kości. Co gorsze, wapń raz pobrany nie wraca już na swoje miejsce, więc grozi nam demineralizacja kości i osteoporoza. Nadmiar wapnia krążącego w krwioobiegu musi być natomiast usunięty, co z kolei nadmiernie obciąża nam nerki i może doprowadzić do kamicy nerkowej. ” Co o tym sądzisz ?\n21 czerwca 2015 at 22:29\nBarbaro, to są jakieś wyssane z palca bzdury. Założę się, że ich autor na te rewelacje nie podał nawet źródeł naukowych. I nie zdziwiłoby mnie to, bowiem… nie ma takowych!\n16 lipca 2015 at 11:39\nJa w końcu już nie wiem co jeść. Bardzo proszę o pomoc. co jeść na śniadanie, obiad i kolację. Wygląda na to że wszystko co teraz jem jest nie zdrowe, jajka, mięso ser biały, wędliny. Ja mam usunięty pęcherzyk żółciowy i naprawdę nie wiem powinienem jeść.\n17 lipca 2015 at 12:48\nWarzywa i owoce powinny zajmować największą część naszego talerza, ponieważ to właśnie tam znajduje się duża ilość substancji ważnych dla zdrowia. Większość ludzi choruje dlatego, że traktuje warzywa i owoce jako dekoracyjny dodatek.\n24 października 2015 at 12:55\nPisze Pani, że osteoporoza to stan absolutnie odwracalny. Brzmi cudownie, ale jak?? Proszę przeczytać moją historię. Jest jakaś szansa?\nOd kilku dni w każdej wolnej chwili zaczytuje się Pani artykułami na temat niedoboru witaminy d i innych. Mam 32 lata, urodziłam niedawno dziecko, od 21 roku życia żyję z osteoporozą wykrytą przypadkowo, a której żaden lekarz do tej pory nie potrafił wyjaśnić. Początkowo stosowano u mnie terapię standardową 🙂 500 mg wapnia i 500 j. witaminy d, a później, w związku z tym, że po każdej kolejnej densytometrii wykonywanej raz w roku wyniki były zawsze gorsze, zwiększano mi dawkę i oczywiście kazano jeść nabiał, jako podstawowe źródło wapnia. Kilka lat temu zaczęłam się czuć już tak bardzo źle, że przestałam przyjmować te tabletki, bo mi się niedobrze od nich robiło, przestałam jeść nabiał i zaczęłam szukać na własną rękę ratunku dla siebie. W trakcie ciąży trafiłam na bardzo mądrego endokrynologa, który oczywiście zabronił mi suplementacji wapniem, podawał tylko witaminę, ale teraz widzę, że dawki były za małe. O witaminie k nie wspominał, choć mówiłam, bo czytałam już wcześniej o paradoksie wapnia.\nPo przeczytaniu Pani artykułu na temat witaminy d zaczęłam sama sobie dawkować. Zawsze miałam na poziomie średnio 20. Od wczoraj biorę 8000 j. przy wadze 54 kg., biorę też witaminę k swanson. Dołączyć do tego witaminę c?? Czy wystarczy np. zjeść w owocach i warzywach? Jeszcze nie przeczytałam artykułów o witaminie c. Ja też zawsze byłam przeciwniczką suplementów, leków i całego tego syfu. Sporadycznie jem mięso, ale unikam jak ognia nabiału i białka zwierzęcego. Teraz widzę, że jednak jem za mało warzyw i owoców. Byłoby mi miło, gdyby Pani odpisała. Dla mnie to ogromna nadzieja na zdrowie.\nPozdrawiam serdecznie i gratuluję wiedzy i temperamentu 🙂\n25 października 2015 at 23:04\nOprócz słońca i prawidłowego żywienia (dieta zasadotwórcza zawierająca m.in. dużo witaminy C czyli świeżych warzyw i owoców + witamina K2 np. z kiszonek, oprócz tego takie pierwiastki jak wapń, magnez, bor, fosfor, cynk) dla mocnych kości niezbędny jest też jeszcze jeden super ważny element: ruch. Im bardziej mamy siedzący tryb życia, tym bardziej jesteśmy podatni na osteoporozę. Nie chodzi zaraz o jakieś pakowanie na siłowni czy bieganie maratonów, ale te 30-60 minut marszu żwawym krokiem codziennie czy też np. jazdy na rowerze. Tutaj masz bardzo ciekawe badania na ten temat: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16138787


Niacyna, witamina B3 - występowanie i źródła witaminy B3 - Mito-Med\nStrona główna » Vademecum substancji » Witaminy » Witaminy z grupy B » Witamina B3 – poznaj jej naturalne źródła\nW których produktach spożywczych występuje witamina B3? Które źródła najlepiej uzupełniają jej poziom?\nWitaminy to niezbędne składniki, których nie może zabraknąć w naszej diecie. Wśród nich warto zwrócić uwagę na witaminę B3 – cenny składnik, który możemy znaleźć w wielu produktach. Które składniki diety są najcenniejszym źródłem niacyny? Jak obróbka termiczna wpływa na zawartość witaminy B3 oraz z których pokarmów najłatwiej ją przyswoić? Poznaj rolę niacyny i zapotrzebowanie organizmu na nią.\nWitamina B3 (inaczej: PP, niacyna, kwas nikotynowy) jest ważną witaminą dla utrzymania prawidłowego metabolizmu, zdrowia serca, przynosi duże korzyści także w wyrównaniu poziomu cholesterolu we krwi. Ponadto wspiera funkcjonowanie mózgu i pomaga w łagodzeniu bólów głowy. Zapewnia utrzymanie zdrowej skóry i błon śluzowych. Niacyna – z powodu swojego szerokiego działania oraz dużych możliwości zastosowania – jest jedną z witamin często przepisywanych przez lekarzy, traktowana jako alternatywa dla tradycyjnych leków m.in. w celu leczeniu wysokiego poziomu cholesterolu i zmniejszania ryzyka chorób serca. Dzięki obszernej liście pokarmów, w których występuje, łatwo możemy skorzystać z jej dobroczynnego działania.\nWitamina B3 w medycynie tradycyjnej\nW tradycyjnej medycynie witamina B3 znana była już od wieków, mimo że przez długi czas ludzie nie potrafili chemicznie określić tego związku, to wysoko cenili pokarmy bogate w niacynę. Dodatkowo produkty, które zawierają witaminę B3, są równocześnie źródłem innych witamin z grupy B i wielu ważnych związków. Białko pochodzenia zwierzęcego, takie jak mięso, drób i ryby, są powszechnymi składnikami diety w tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Uważa się, że tonizują energię życiową nazywaną „qi”, a zachowanie jej w równowadze gwarantuje im zdrowie. W tej tradycji uznaje się także, że dany gatunek mięsa wpływa na określony narząd, np. ryby pomagają pokonać zmęczenie, wołowina pomaga wzmacniać śledzionę, a mięso kurczaka odpowiada za utrzymanie prawidłowego funkcjonowania nerek. Także w ajurwedzie produkty bogate w niacynę są stosowane w celu wspierania zdrowia. Wiele roślinnych źródeł witaminy B3 np. bataty korzystnie wpływają na zdrowie wątroby i są łatwe do strawienia, z kolei szparagi zmniejszają stany zapalne, pomagają alkalizować organizm i odżywiają krew.\nWitamina B3 – gdzie występuje?\nNajlepszym sposobem na zachowanie prawidłowego poziomu witaminy B3 w organizmie jest dostarczanie jej z dietą. Niacyna występuje powszechnie w żywności. Głównym źródłem witaminy B3 są produkty pochodzenia zwierzęcego: mięso, zwłaszcza wątroba, ryby, jaja, orzechy ziemne i niektóre zboża. Najbogatszym źródłem niacyny są:\nwołowina (zawłaszcza od krów naturalnie wypasanych),\nWchłanianie i przyswajanie witaminy B3\nZ uwagi na bardzo dobrą rozpuszczalność w wodzie, znaczące ilości niacyny tracone są w procesach technologicznych np. podczas gotowania. Z kolei w procesie przemiału ziaren straty mogą sięgać nawet 90%. Dlatego zawsze wybierajmy produkty pełnoziarniste. Roślinne źródła zawierają głównie kwas nikotynowy, w większości w formie związanej z glikopeptydami czy polisacharydami co powoduje, że są słabo przyswajalne przez organizm. Aby zwiększyć ich biodostępność, podczas trawienia muszą być poddane rozłożeniu, dlatego stopień wykorzystania niacyny z produktów roślinnych wynosi poniżej 25%1. Ponadto niacyna najefektywniej wchłaniana jest w obecności innych witamin z grupy B, fosforu, chromu i witaminy C. Pewne ilości niacyny mogą powstawać w organizmie z aminokwasu tryptofanu. Efektywność tej konwersji zależy jednak od spożycia białka, a także obecności innych witamin z grupy B. Przyjmuje się, że potrzeba 60mg tryptofanu do wytworzenia 1 mg niacyny.\nZapotrzebowanie na B3\nW zależności od wieku i płci :\ndzieci od 1–3 lat: 6–10 mg/ dobę,\ndzieci od 4–9 lat: 8–12 mg/ dobę,\nchłopcy od 10-18 lat: 12–16 mg/ dobę,\ndziewczynki od 10-18 lat: 12–14 mg/ dobę,\nmężczyźni: 16 mg/ dobę,\nkobiety: 14 mg/ dobę,\nkobiety w ciąży i w czasie karmienia: 17–18 mg/ dobę.\nWiększość zapotrzebowania na witaminę B3 pokrywa zwykle dobrze zbilansowana dieta. Jednak w przypadku stwierdzonego niedoboru warto rozważyć odpowiednią suplementację. Zgodnie z opinią EFSA zarówno kwas nikotynowy, jak i nikotynamid mogą być dodawane do żywności, w tym do suplementów diety.\nWitamina B3 to ogólna nazwa dla dwóch związków: nikotynamidu i kwasu nikotynowego z tą różnicą, że kwas nikotynowy ulega przemianie w organizmie do nikotynamidu, który jest następnie prekursorem dla ważnych związków NAD oraz NADP. Uczestniczą one w wielu przemianach biochemicznych. Dlatego w przypadku decydowania się na suplementację warto wybierać preparaty z formą nikotynamidu, z której bezpośrednio tworzone są NAD i NADP.\nRównie dobrym rozwiązaniem może okazać się stosowanie kompleksu witamin z grupy B, ponieważ ich działanie wzajemnie dopełnia się. To dobry sposób, aby upewnić się, że uzupełniasz zapotrzebowanie na wszystkie potrzebne witaminy z grupy B, zwłaszcza jeśli masz nietolerancje pokarmowe, stosujesz monotonną dietę, jesteś wegetarianem lub weganem.\nTagi: suplementacja, Witamina B3, zapotrzebowanie


Certum Mini - zestaw do składania podpisu elektronicznego Kosztorys.pl\n» Certum Mini - zestaw do składania podpisu elektronicznego\nCertum Mini - zestaw do składania podpisu elektronicznego\nwybierz Zdalna pomoc w instalacji Zdalne potwierdzenie tożsamości Zdalna pomoc w instalacji + zdalne potwierdzenie tożsamości\nwybierz Czarne Bordowe Brązowe\nZestaw Certum MINI, to nowoczesne urządzenie do składania bezpiecznego podpisu elektronicznego. Niewielkie rozmiary zestawu sprawiają, że rozwiązanie jest bardzo wygodne w użyciu i stanowi idealną alternatywę dla klientów poszukujących rozwiązań mobilnych.\nZestaw Certum MINI, to wiele zastosowań. Poznaj kluczowe:\nSprawdź, co otrzymujesz przy zakupie zestawu do składania bezpiecznego podpisu elektronicznego Certum MINI:\nCzytnik kart ACS ACR39T - A1 (dostępny tylko w zestawach z czytnikiem) - Czytnik dostępny z i bez logo Certum (wysyłany losowo)\nCertyfikat kwalifikowany CERTUM - jedyny w Polsce automatycznie rozpoznawany jako zaufany w programach  ADOBE\nPrzy zakupie czytnika kart kryptograficznych w wersji mini, masz możliwość dopełnienia zestawu poprzez wybór Etui CERTUM. Aby zapewnić ochronę zakupionego urządzenia, wybierz wytrzymałe i jednocześnie eleganckie etui wykonane z najwyższej jakości ekoskóry.\nPotrzebujesz więcej informacji na temat zestawu Certum MINI? Skontaktuj się z naszymi specjalistami.


ORLEN wspiera ratowników GOPR - PKN ORLEN\nOrlen.pl / PL / Biuro prasowe / ORLEN wspiera ratowników GOPR\nPKN ORLEN został jedynym dostawcą paliwa dla ratowników Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego. W ramach współpracy PKN ORLEN będzie zaopatrywał wszystkie grupy regionalne GOPR prowadzące działalność związaną z ratownictwem w górach.\nRatownicy Grupy Karkonoskiej, Wałbrzysko-Kłodzkiej, Jurajskiej, Beskidzkiej, Podhalańskiej, Krynickiej, Bieszczadzkiej oraz Zarządu Głównego GOPR w Zakopanym będą tankowali paliwa produkowane przez ORLEN. Płocki Koncern od lat prowadzi działania na rzecz poprawy bezpieczeństwa w ruchu drogowym oraz w celu wsparcia aktywności służb ratowniczych i prewencyjnych, w tym funkcjonowania jednostek Straży Pożarnej na terenie całego kraju. Współpraca z GOPR jest kontynuacją prowadzonej przez ORLEN polityki społecznej odpowiedzialności w biznesie. Ponadto PKN ORLEN jako lider branży, producent wysokiej jakości paliw, będzie dla GOPR gwarantem dostaw paliwa, które sprawdza się w bardzo trudnych warunkach terenowych jak i meteorologicznych.


Szałwia wieszcza to pół godziny działania przy paleniu i niezwykle intensywne przeżycia. Nie przyjmować samotnie i nigdy w kontekście imprezowym. Wskazane warunki ceremonialne, w szacunku do potężnej dewy tej rośliny, najlepiej w kręgu zaufanych ludzi, bo mogą wystąpić odczucia zawieszenia warunków czasu i przestrzeni. Nawet zadbanie o zamknięcie wszystkich drzwi i okien w domu, pozbycie się z łatwo dostępnych miejsc przypuszczalnie groźnych przedmiotów może nie ustrzec przed zrobieniem sobie krzywdy.\nRodzimie szałwia wieszcza występuje w Sierra Mazateca, w południowym Meksyku. Podczas wegetacji osiąga 0,5–1,5 m wysokości, za to w czasie kwitnienia wypuszcza pęd osiągający już nawet 3 m. Liście, aksamitne w dotyku, gorzkie w smaku, potrafią mieć do 30 cm długości i 10 cm szerokości.\nźródło: Luis Perez/Flickr\nSzałwia wieszcza wykazuje działanie uspokajające, antydepresyjne. Zawarta w niej salwinoryna A pomaga w procesie wychodzenia z uzależnienia od kokainy i metaamfetaminy. Przy jej wsparciu osoby uzależnione wychodziły z nałogu, jednocześnie nie wykazując symptomów uzależnienia od salwinoryny. Należy przy tym tez pamiętać, że odmienne stany świadomości wywołane wpływem szałwii mogą być niebezpieczne dla osób ze schorzeniami mentalnymi: schizofrenią, insomnią, chorobą afektywną dwubiegunową etc.\nJeżeli zaś potrzebujesz białej szałwii lub putynnej, która oczyści energetycznie Twój dom i zadba o dobrą energię, możesz ją znaleźć – wraz z palo santo, yerba santa słodką trawą – w Sklepie Akademii Ducha.


Szanty - Kolysanka dla Janka (chwyty gitarowe, tab, akordy i tabulatury na gitarę)\nJuż przeminęły jego dni taby Samotny Żeglarz taby Gdzie ta keja taby Jasnowlosa taby Biały słoń taby Smialy Harpunnik taby Mobile Bay taby Przemyslenia taby\nOpracowania "K" (4)\nKobiety z portu (Szanty)1\nKolysanka dla Janka (Szanty)\nKoniec sezonu (Szanty)\nKolysanka dla Janka\nWkładam stary płaszcz D6 d0 I wychodzę z siebie e A7 D Niosę twój płacz, dokąd niosę nie wiem. D6 d0 A7 D Na spacer po stary porcie, e D Na długą drewnianą keję e D W horyzontu wbijam paznokcie e e0 c0 Na cumach życia butwiejąc. e A7 Niech mówią mi- Antypodów nie ma I niż ma wyjść gdy się wkleszcza w schemat. Bo przecież nie umrą żaglowce Ni oddech wody i nieba A ty mi niedługo dorośniesz Choć wiem dzisiaj zostać mi trzeba. Więc śpij synku mój pod kołderką marzeń Niech Ci się śni syty wiatrów żagiel Bo przecież nie umrą żaglowce Ni oddech wody ni nieba A ty mi niedługo dorośniesz Choć wiem dzisiaj zostać mi trzeba. Więc wkładam stary płaszcz I wychodzę z siebie Niosę twój płacz, dokąd niosę nie wiem. Na spacer po stary porcie, Na długą drewnianą keję W horyzontu wbijam paznokcie I będę czekał na ciebie.


Wiertarko-wkrętarka Graphite 58G214 » Narzedzia.pl\nEAN: 5902062015693 Symbol: 58G214 Nr katalogowy: 58G214\nTwardy moment obrotowy: 21 Nm\nAkumulator 14.4V 1.5Ah\nWiertarko-wkrętarka akumulatorowa 58G214 Graphite jest przeznaczona do wiercenia i wkręcania. Elektronarzędzie sprawdzi się w każdym warsztacie. Jest zasilane akumulatorem litowo-jonowym 14.4V 1.5Ah. Dzięki pracy bezprzewodowej praca narzędziem jest swobodna i w pełni mobilna.\nRegulacja prędkości umożliwia dobranie odpowiedniego tempa pracy do rodzaju wykonywanej obróbki\nMoment obrotowy regulowany w zakresie od 1 do 19 to gwarancja precyzyjnego wkręcania wkrętów\nPrzełącznik kierunku obrotów prawo/lewo pozwala na wkręcanie oraz wykręcanie\nSprzęt posiada wbudowaną diodę LED, dzięki której łatwiej pracować w miejscach zacienionych, zakamarkach\nWiertarko-wkrętarka posiada blokadę włącznika, którą można wykorzystać do pracy ciągłej\nElektryczny hamulec wrzeciona zwiększa bezpieczeństwo w czasie użytkowania\nŁadowarka została wyposażona w zabezpieczenie, które włącza się po naładowaniu akumulatora lub po przekroczeniu granicznej temperatury\nUrządzenie jest poręczne i lekkie, co poprawia komfort pracy\nMaksymalny moment obrotowy przy wkręcaniu: 21Nm\n191 PLN 521 PLN 579 PLN\nPrędkość obrotowa: 390 / 1000 rpm 1150 rpm 1300 rpm 450 / 1500 rpm\nTwardy moment obrotowy: 48 Nm 21 Nm 40 Nm 36 Nm\nOpinie Klientów - Wiertarko-wkrętarka Graphite 58G214\nJak dla mnie i na moje potrzeby sprzęt super wygląd ok kręci dioda led do oświetlenia miejsca pracy bardzo pomocna, latareczka elegancka nic dodać nic ująć mi się podoba i jestem zadowolony


Miodowa Riwiera przez jeziora i wojnę a wykiwani przez... | Cro.pl - Chorwacja Online\nnapisał(a) sviva » 20.11.2014 17:29\n14.06.2014 – to nie data naszego wyjazdu czy początku planowania czy terminu. Rozpisywał się nie będę\nKiedy napięcie i stres opadło zabraliśmy się za planowanie wyjazdu. Pomysł na podróż poślubną? Majorka? Egipt? Grecja… Eeee… Wróciliśmy tam, gdzie nam dobrze, czyli nad Jadran. Wyjazd zaplanowany na 12.07. Torby sprawdzone kilkakrotnie, lista rzeczy do zabrania wymięta jak cholera tyle razy przeglądana, trasa wytyczona, auto naszykowane. Naszykowane to trochę przesada bo kupiliśmy je 3 tygodnie wcześniej ale srebrny Asterix dał radę i zapakowani jak Rumuny na targ wspólnie ze znajomymi czekaliśmy do soboty aby w końcu rozpocząć nasz wymarzony urlop… No właśnie do soboty… Tak czekaliśmy, że się doczekać nie mogliśmy i wyjechaliśmy w piątek… Najwyżej się na plaży prześpimy\nOstatnio edytowano 27.02.2019 10:26 przez sviva, łącznie edytowano 1 raz\nnapisał(a) sviva » 20.11.2014 17:40\nP.S. Trzecia moja relacja… Może tą w końcu uda mi się dokończyć\nnapisał(a) gosiak.k » 20.11.2014 17:47\nGRATULACJE !!! (super zdjęcie:)\nCzekam na ciąg dalszy, zapowiada się ciekawie...\nnapisał(a) sviva » 20.11.2014 17:54\nWyjechaliśmy 11.07… Dla pewności, żeby nie stracić słońca 2 godziny szybciej niż zakładaliśmy (taaa nie stracić słońca, się łudziłem głupi). Trasa standardowa. Opole – A4 – Węzeł Sośnica i do granicy z Pepikami. Podróż mijała nam spokojnie… Zrobili nam takie luksusy drogowe, że nawet nie wiemy kiedy a znaleźliśmy się w Czechach i zapomnieliśmy winiety Mieliśmy kupić na ostatniej stacji w Polsce, musieliśmy szukać najbliższej w Czechach.. Znaleźliśmy przed Bohuminem. Trzeba było zjechać z autostrady i chwilę później 2 panie w tym jedna mówiąca płynnie po polsku sprawiły, że mogliśmy w spokoju jechać tymi wertepami.\nWyposażeni w winietę ruszyliśmy tymi czeskimi akweduktami ku naszemu przeznaczeniu. Swoją drogą autostrady w Czechach są tragiczne… Tymi patatajami się jechać nie dało… W końcu jakimś sposobem dojechaliśmy do Austrii… Autostrada cicha ale na postojach ludzi co niemiara… Wszystki naród albo ciągnął do albo z Chorwacji… Było tego tyle, że nie wiedziałem jak się pomieścimy i gdzie to wszystko się upcha… Za parę dni się dowiedziałem gdzie… Wszystko w mojej Podgorze…\nNiestety zdjęć z drogi nie mam bo robiłem telefonem a on posmakował przez nieuwagę Jadranu i odszedł w spokoju\nnapisał(a) sviva » 20.11.2014 18:32\ngosiak.k napisał(a): Pierwsza!\nZapraszam do lektury, mam nadzieję, że będzie ciekawie...\nnapisał(a) Sylwetka... » 20.11.2014 18:39\nsviva napisał(a): cdn. ...\nNo to "przycupnę" i poczytam\nnapisał(a) sviva » 20.11.2014 18:53\nGdy widzisz takie niebo to wiedz, że coś się dzieje...\nAustria minęła nam szybko i spokojnie chociaż lać zaczęło niemiłosiernie… Wycieraczki nie nadążały odprowadzać deszczu. W sumie oprócz tego jedynym faktem godnym odnotowania było to, że nie tylko Polacy kombinują jak mogą. Wjechaliśmy na jakąś małą stacyjkę benzynową ale firmową bo shellowską. Wyłoniła się Madame o typowo aryjskiej urodzie Spojrzała na rejestrację i na dystrybutor pod jaki podjeżdżam. Jak zobaczyła, że będziemy tankować diesla to mordka jej się ucieszyła i paragonu po uiszczeniu opłaty paragonu nie zobaczyliśmy\nDalej przez Austrię...\nDalsza podróż nocna ku Jeziorom Plitvickim minęła szybko… Trochę się ich naszukaliśmy ale w końcu dotarliśmy.\nnapisał(a) sviva » 20.11.2014 19:01\ni witam.. Jutro będą Plitvice...\nnapisał(a) jolcix » 20.11.2014 19:07\nnapisał(a) sviva » 20.11.2014 19:31\njolcix napisał(a): ja też poczytam\nWitam i dziękujemy...\nnapisał(a) lotnikwsk » 20.11.2014 19:43\nOd razu poczułem się o 15 lat młodszy, u mnie też to wydarzyło się w lipcu , tyle że o Chorwacji to wtedy nawet nie myślałem ,Zakopane to już była podróż w nieznane\nnapisał(a) sviva » 20.11.2014 20:00\nnapisał(a) sviva » 20.11.2014 20:31\nSłowenia minęła nam szybko, objazdowo. Swoją drogą na nic zdało się studiowanie relacji, drukowanie drogi, uczenie się na pamięć – w nocy droga wygląda zupełnie inaczej. Ale objazd jest tak prosty, że zgubić się nie można…\nDo Plitvickich Jezior dojechaliśmy 12.07 o 3 nad ranem… I wiecie co zrobiliśmy? Zabraliśmy się za szukanie noclegu bo pomysł z koczowaniem w aucie nie przeszedł… Najlepsze jest to, że znaleźliśmy fajne pokoje po 15 euro za dobę. Poleciłbym je ale kompletnie nie pamiętam jak się właściciele nazywali. Zresztą nie miałem szans zapamiętać – poczęstowali nas w nocy po kilkunastu godzinach rakiją i winem i nie pamiętam jak usnąłem a co dopiero nazwiska\nRano, wypoczęci, „wyspani” pojechaliśmy zobaczyć to cudo natury. Szum wody słychać było z naszej miejscówki a to co ukazało się naszym oczom przeszło wszelkie wyobrażenia. W Chorwacji byliśmy 3 raz ale tak się złożyło, że w Plitvicach pierwszy i cholera trzeba przyznać, że warto. Tylko ludu jak mrówek a zwłaszcza skośnookich z tymi ichnimi cudami techniki wszelakiej. Tyle się nasłuchałem tego języka, że mógłbym zostać tłumaczem przysięgłym\nPoniżej kilka zdjęć, reszta później jak się załaduje….\nOstatnio edytowano 07.12.2014 11:05 przez sviva, łącznie edytowano 1 raz\nnapisał(a) GOLDEN » 20.11.2014 20:40\nZaintrygowany tym miodem i wojną\nnapisał(a) Janusz Bajcer » 20.11.2014 20:57\n... wykiwani przez ...


Stalowy drwal na autostradzie A1 - Aktualności - Komenda Miejska Policji w Łodzi\n11 grudnia 2020 roku około godziny 17.00 policjanci z Wydziału Ruchu Drogowego KMP w Łodzi patrolowali odcinek autostrady A1. Funkcjonariusze zwrócili uwagę na ogromną maszynę wjeżdżającą na MOP Wiśniowa Góra i postanowili to sprawdzić. Podczas kontroli okazało się, że był to kombajn leśny, tak zwany rębak. Maszyna marki Albach Diamant 2000 jest jedną z najskuteczniejszych w swojej branży. Służy do przemysłowego przetwarzania pni i korzeni na zrębki. Mimo ogromnej masy 32 ton, 700-konny silnik jest w stanie rozpędzić tego kolosa do 70 km/h, co teoretycznie pozwala mu na wjazd na autostrady. Niestety w tym przypadku okazało się, że pojazd nie był zarejestrowany, a więc nie był dopuszczony do ruchu po drogach publicznych. Ponadto 38-letni mieszkaniec Częstochowy kierujący tym pojazdem nie posiadał uprawnień do kierowania nim. Mężczyzna był trzeźwy. Oświadczył, że pracował przy wycince drzew na budowie trasy S-14 i wracał właśnie do bazy. 38-latek został ukarany mandatami na łączną kwotę 300zł i otrzymał zakaz dalszej jazdy tą maszyną. Do poruszania się po drogach publicznych ten niezarejestrowany pojazd musi korzystać z lawety.


Olsztyn: bezpłatne badania i konsultacje ze specjalistami w Centrum Onkologicznym\nAktualności w regionie "warminsko-mazurskie"\nMieszkańcy Olsztyna, już w sobotę 2 lutego w godzinach od 10 do 14 olsztyńska poliklinika w Olsztynie organizuje Dzień Otwartych Drzwi. W szpitalu przy alei Wojska Polskiego 37 odbędą się wykłady z zakresu rehabilitacji w onkologii, profilaktyki raka układu moczowego, a także zapobiegania chorobie nowotworowej poprzez racjonalne odżywianie. Warto pamiętać o tym, jak szalenie ważna jest profilaktyka. Może ona uratować zdrowie, a nawet życie. Warto więc poświęcić kilkanaście minut na badania.\nWszystkie porady, konsultacje i badania są darmowe.\n- woj. warmińsko-mazurskie: 90% zarażonych wirusem HCV o tym nie wie - sprawdź, do której grupy należysz\n- powiat olecki: bezpłatne wsparcie dla opiekunów osób niepełnosprawnych\n- Elbląg: bezpłatny pilates dla Seniorów\n- woj. warmińsko-mazurskie: Sprawdź w której aptece znajdziesz swój lek!\n- Elbląg: darmowe zajęcia jogi


MERCEDES DRIVING EVENTS NA OPONACH BRIDGESTONE\n– 21 października 2013Opublikowany w: Opony\nBridgestone realizuje nowe zamówienie dla firmy Daimler. Tym razem marka dostarczy opony do znanego programu Mercedes-Benz Driving Events, w ramach którego niemiecki koncern realizuje kompleksowe szkolenia dla kierowców.\nOgumienie Premium serii Bridgestone Potenza, Turanza, Dueler i Blizzak będą montowane w całej gamie modeli wysokich osiągów Mercedes-Benz. Wezmą udział we wszystkich 36 imprezach motoryzacyjnych, szkoleniach dla kierowców, szkoleniach terenowych i podróżach turystycznych Mercedesa w latach 2013 i 2014.\ni warunkach na drodze. Program obejmuje także techniki tzw. eko-drivingu, w ramach których uczestnicy uczą się, jak ograniczyć zużycie paliwa poprzez zmianę stylu jazdy.\nCzym jednak byłyby całodzienne szkolenia bez możliwości wprowadzenia podstaw wyścigów samochodowych na torze? Mercedes-Benz Driving Events oferuje pełen wachlarz wrażeń, w zależności od poziomu umiejętności i zainteresowań uczestników. Wszystkie wykorzystywane w programie pojazdy będą – dzięki nowej umowie – wyposażane w bieżniki zaprojektowane wg najnowszych technologii i wykonanych z mieszanek gumowych Bridgestone, zastosowanych w oponach z serii sportowej Premium (Potenza), turystycznej (Turanza), do SUV-ów (Dueler) i zimowej (Blizzak). Jednocześnie uczestnicy są także zapoznawani z zaletami i zasadami korzystania z zaawansowanej technologii Bridgestone MOExtended Run Flat.\nProgramy dostępne są na całym świecie, a udział w nich może wziąć każdy. Formuła zapewnia uczestnikom zrównoważony program długofalowego szkolenia.


Czy badania NIPT ( np. Sanco, Nifty Pro, NeoBona, Panorama) wykrywają wady serca? – Centrum Medyczne Meavita | Kraków, Rusznikarska 14 - Centrum Medyczne Meavita | Kraków, Rusznikarska 14\nCzy badania NIPT ( np. Sanco, Nifty Pro, NeoBona, Panorama) wykrywają wady serca?\nNie, badania NIPT nie wykrywają wad serca sensu stricto. Należy pamiętać o tym, że nieinwazyjne testy prenatalne to badania przesiewowe służące do określenia ryzyka wystąpienia chorób genetycznych u płodu. Nieprawidłowy (dodatni / pozytywny) wynik testu NIPT nie jest równoznaczny z diagnozą. Aby postawić rozpoznanie, wynik testu NIPT należy zweryfikować testem diagnostycznym (np. amniopunkcją). Natomiast, to co jest ważne, to fakt, że w teście NIPT możemy wykryć podwyższone ryzyko wystąpienia u dziecka chorób genetycznych, które objawiają się m.in. wadami serca. Do takich chorób należy m.in. zespół Downa (trisomia 21) czy zespół DiGeorge’a (delecja 22q11.2). Zaletą testu NIPT jest to, że możemy go wykonać już w I trymestrze ciąży (od 9-10 tygodnia ciąży), a dodatkowo jest to test nieinwazyjny, a więc bezpieczny dla matki i dziecka. Dzięki temu, w przypadku uzyskania pozytywnego wyniku takiego testu, stosunkowo szybko można zweryfikować ten wynik poprzez wykonanie testu diagnostycznego oraz jeśli wynik się potwierdzi, zaplanować kolejne kroki związane z diagnostyką i możliwymi sposobami postępowania terapeutycznego.\nCzy badania typu NIPT są bezpieczne ? Co w sytuacji jeżeli wynik badania NIPT (np. Harmony, Nifty, NeoBona, Sanco, Panorama) jest ujemny? Germinalny mozaicyzm - co to jest? Czy cffDNA to też jest cfDNA? Czy mogę wykonać test NIPT w 6 tygodniu ciąży? Jakie są przeciwwskazania do wykonanie badań NIPT (np. Harmony, Sanco, Panorama, Nace, Nifty)? Czy leki mają wpływ na wynik badania NIPT (np. NeoBona, Nifty Pro, Nace, Sanco, Panorama)? Czy jest możliwe, że w nieinwazyjnych testach prenatalnych typu NIPT mamy chłopca badanie usg i kariotyp wskazuje na dziewczynkę? Czy jest możliwe, że wyniki nieinwazyjnych testów prenatalnych typu NIPT i kariotyp wskazuje na dziewczynkę, a badanie usg wskazuje na chłopca? Czy jeżeli wynik badania NIPT (np. Harmony, NeoBona, Sanco, Panorama) jest prawidłowy to oznacza, że dziecko jest zdrowe? Czy badania NIPT (np. Harmony, NeoBona, Sanco, Nifty Pro, VeraGene) wykluczają zespół Downa? Jak dokładne są badania typu NIPT w rozpoznaniu płci? Czy badania NIPT wykluczają zespół Edwardsa? Co oznacza wynik fałszywie ujemny w przypadku badania NIPT? Czy w badaniach NIPT można rozpoznać płeć? Jak dokładne są testy NIPT (np. Nifty, NeoBona, Sanco, Panorama, VeraGene)? Czy badania NIPT mogą się mylić ? Czy jest możliwe, że wyniki nieinwazyjnych testów prenatalnych typu NIPT i kariotyp wskazuje na dziewczynkę, a badanie usg wskazuje na chłopca? Jak jest różnica pomiędzy badaniem NIPT (np. NeoBona, Nifty Pro, Harmony), a badaniem kariotypu? Dlaczego nie można wykonać testów NIPT w ciążach trojaczych? Jakie informacje są zawarte w cfDNA? Czy badania NIPT są etyczne ? Czy cfDNA zależy od płci płodu? Czy badanie NIPT może służyć do ustalenia ojcostwa? Czy u surogatki też będzie cffDNA ? Czym różni się badanie NIPT od amniopunkcji? Mechanizm powstawania mozaicyzmu Czy badania NIPT (np. Harmony, VeraGene, Nifty, Panorama)są bezpieczne dla rozwijającego się płodu? Czy jest możliwe, że w nieinwazyjnych testach prenatalnych typu NIPT mamy dziewczynkę, a w badanie usg i kariotyp wskazuje na chłopca? Od czego zależy ilość DNA płodowego? Czy to prawda, że nie zawsze można wykonać badanie NIPT? Czy dostanę zwrot kwoty, jeżeli nie uda się wykonać badania NIPT? Czy jest możliwe, że wyniki nieinwazyjnych testów prenatalnych typu NIPT i kariotyp wskazuje na chłopca, a badanie usg wskazuje na dziewczynkę. Jak długo we krwi kobiety utrzymuje się cfDNA (wolne pozakomórkowe DNA)? Czy warto robić test NIPT, jeżeli później i tak trzeba wykonać amniopunkcję? Czy badanie NIPT może wykluczyć ojcostwo? Co to jest disomia jednorodzicielska? Czy niski poziom cffDNA we krwi kobiety ma wpływ na czułość testów NIPT (np. NeoBona, Nifty, Panorama, Sanco)? Jak należy się przygotować do badania NIPT? Czym różnią się między sobą testy NIPT? Heparyna - jaki może mieć wpływ na wynik badania NIPT? Czy w każdym teście ma znaczenie? Ile czasu musi upłynąć od podania? Czy jeżeli badania NIPT nie uda się wykonać, to badanie się powtarza? Czy cffDNA (wolne pozakomórkowe DNA) zależy od płci płodu? Czy transfuzja krwi jest zawsze przeciwwskazaniem do wykonania badań NIPT (np. Nifty, NiftyPro, Sanco, NeoBona, Harmony)? Czy badania NIPT wykrywają autyzm? Jakie testy NIPT można wykonać w ciąży bliźniaczej? Czy badania NIPT (np. Harmony, NeoBona, Sanco, Nifty Pro, Panorama) wykrywają autyzm? Czy badanie NIPT i mikromacierz to jest to samo? Mam grupę krwi ujemną czy mogę wykonać badanie NIPT (np. Harmony, Nifty, Sanco, VeraGene)? Czy wolne DNA to fragment ciała dziecka ? QfPCR - co to jest? Skąd pochodzi cffDNA (wolne pozakomórkowe DNA płodu)? Czy badania typu NIPT muszą być wykonane na czczo? Jakie zaburzenia genetyczne mogą być zdiagnozowane przy pomocy badań NIPT? Czy badania NIPT ( Harmony, Nifty, Sanco, Panorama) są bezpieczne dla kobiety w ciąży? Czy badania typu NIPT mogą błędnie rozpoznać płeć? Kiedy powinno się wykonać testy typu NIPT Jakie mogą być przyczyny niskiego poziomu cffDNA ( wolnego pozakomórkowego DNA płodu) ? Czy jest możliwe, że w nieinwazyjnych testach prenatalnych typu NIPT mamy chłopca, a badanie usg i kariotyp wskazuje na dziewczynkę? Czy można wykonać test NIPT w ciąży trojaczej? Co oznacza wynik dodatni testu NIPT? Choroby nowotworowe a NIPT? Jaki jest wpływ przeciwciał przeciwjądrowych na wynik badania NIPT? Jak wiek pacjentki wpływa na czułość testu NIPT ? Czy choroby nowotworowe mogą wpływać na cfDNA? Jak jest różnica pomiędzy NIPT a biopsją kosmówki? Co w sytuacji, jeżeli po raz drugi nie uda się wykonać badania NIPT (np. Sanco, Nifty Pro, Harmony)? Czy jest możliwe, że wyniki nieinwazyjnych testów prenatalnych typu NIPT i kariotyp wskazuje na chłopca, a badanie usg wskazuje na dziewczynkę? Stosuję heparynę czy mogę wykonać badanie NIPT? Jeżeli z pobranej krwi nie uda się wykonać badania NIPT, to co dalej? Jeżeli wyniku testu NIPT jest nieprawidłowy dla Zespołu Downa (trisomia 21), dlaczego zaleca się wykonanie inwazyjnych badań prenatalnych np. amniopunkcji? Czy badania NIPT (np. Harmony, NeoBona, Nifty, Sanco, Panorama) wykrywają rozszczep kręgosłupa? Czy na wynik testu NIPT wpływa ilość cffDNA (wolnego pozakomórkowego DNA płodu)? Co to jest NIPT? Czy choroby autoimmunologiczne wpływają na wynik badania NIPT? Czy w badaniach NIPT można oznaczyć kariotyp? Czy w badaniach NIPT (np. Harmony, NeoBona, Nifty, Nace, Sanco, Panorama) oznacza się grupę krwi dziecka? Kiedy najpóźniej można wykonać badania typu NIPT (np. Harmony, Nace, Nifty, Sanco, Panorama) ? Czy w ciąży po IVF można wykonać badania NIPT? Jaka jest różnica pomiędzy cffDNA a cfDNA? Czy badania NIPT wykrywają autyzm? Kiedy najwcześniej można wykonać test NIPT ? Co oznacza wynik ujemny testu NIPT (np. Harmony, Nifty, Sanco, VeraCity)? Co w sytuacji jeżeli wynik badania NIPT jest dodatni? Z czego wynikają ograniczenie testów NIPT w ciąży bliźniaczej? Czy badania NIPT są bezpieczne w ciąży? Jak długo czeka się na wyniki badań NIPT? Czy w badaniach NIPT oznacza się czynnik RhD? Czy określenie cfDNA i cffDNA można używać zamiennie? Czy można wykonać test NIPT zamiast amniopunkcji? Czy w ciąży bliźniaczej można rozpoznać płeć w teście NIPT? Czy jest możliwe, że w nieinwazyjnych testach prenatalnych typu NIPT mamy dziewczynkę a badanie usg i kariotyp wskazuje na chłopca? Czy cffDNA oznacza to samo co cfDNA? Skąd pochodzi cfDNA (wolne pozakomórkowe DNA)? W jaki sposób cfDNA (wolne pozakomórkowe DNA) dostaje się do krwi matki ?


E-Watches - najwyższy czas na nowy zegarek! - kierunek orzeźwienie\nHome » Sklepy internetowe » Biżuteria » E-Watches - najwyższy czas na nowy zegarek!\n2015-09-03|Kategoria: Sklepy internetowe / Biżuteria\nSzukasz uniwersalnego prezentu dla mężczyzny bądź też dla kobiety? Chcesz podarować ukochanej osobie rzecz wyjątkową, ponadczasową i uniwersalną zarazem? Pragniesz, aby podarowany prezent odznaczał się najwyższą jakością wykonania i z powodzeniem służył przez wiele lat? W takim razie skorzystaj z niesamowitej, atrakcyjnej oferty, jaką przygotował dla ciebie sklep internetowy z zegarkami E-Watches. W ofercie naszego sklepu online znajdziesz wyłącznie nowe i w pełni oryginalne produkty. W swoim portfolio posiadamy wyroby takie jak zegarki Morgan, Casio, DW, Citizen i dużo, dużo więcej. Proponowane przez nas zegarki to artykuły odznaczające się ponadczasowym designem, zaprojektowane z myślą o różnorodnych potrzebach naszych klientów. Paniom ceniącym sobie nienachalną elegancję proponujemy piękne, kobiecie i dyskretne zegarki Morgan, a z myślą o miłośniczkach aktywnego stylu życia przygotowaliśmy dużą ofertę sportowym zegarków znanej i cenionej firmy Casio. Oczywiście w naszej ofercie nie brakuje wyrobów dla panów.


5 błędów, których warto uniknąć podczas kupowania auta - Magazyn Motoryzacyjny\nStrona główna>Artykuły>5 błędów, których warto uniknąć podczas kupowania auta\n1 Wydawanie wszystkich pieniędzy\n2 Uzależnianie zakupu od przebiegu\n3 Szukanie okazji\n4 Zakupy za wszelką cenę\n5 Decyzje pod wpływem emocji\nWydawanie wszystkich pieniędzy\nIle planujesz wydać na zakup auta? Pomocne w wyborze pojazdu może okazać się wyznaczenie sobie widełek cenowych. Jednocześnie warto oddzielić część kapitału na dodatkowe koszty związane z włączeniem auta do użytku oraz jego eksploatacją. Jednorazowe wydanie całej posiadanej kwoty mogłoby spowodować kłopoty. Planując zakup samochodu, nie warto zakładać najbardziej pozytywnego scenariusza. Pomaga to unikać nieprzyjemnych niespodzianek, które lubią zdarzać się na początku przygody z pojazdem.\nUzależnianie zakupu od przebiegu\nPrzebieg to ważny parametr, który warto brać pod uwagę w swoich decyzjach zakupowych. Sam w sobie nie dostarcza on jednak wystarczająco informacji o aucie, by wyłącznie na jego podstawie można było ocenić faktyczny stan pojazdu. Na rynku nie brakuje pojazdów o wysokim przebiegu, które wciąż reprezentują świetny stan wizualny i techniczny. Niestety zdarza się również, że samochody używane z kilkoma tysiącami kilometrów na liczniku już wymagają poważnych napraw. Każdy egzemplarz to inna historia.\nCzy okazje istnieją? Oczywiście! Skrajnością byłoby twierdzenie, że zakup auta poniżej ceny rynkowej nie jest możliwy. Okazje zdarzają się jednak rzadko. Jeśli uważasz więc, że taka Ci się właśnie trafiła, najprawdopodobniej jesteś w błędzie. Jednocześnie warto mieć na uwadze fakt, że ogłoszeniodawcy z reguły zachwalają swoje auta. Dlatego szczególnie osoby nieobyte w motoryzacyjnym świecie mogą mieć kłopoty z odsianiem prawdy od sprzedażowych sztuczek.\nZakupy za wszelką cenę\nCzy wyznaczyłeś sobie datę, do której zamierzasz kupić auto? Posiadanie planu umieszczonego w czasie bywa praktyczne. W przypadku motoryzacyjnych zakupów taka strategia niekoniecznie musi jednak wyjść Ci na dobre. Kupujący nie ma wpływu na to, kiedy na horyzoncie pojawi się odpowiedni model. Dlatego forsowanie znalezienia samochodu na rynku wtórnym nie ma sensu. Próba dokonania zakupu za wszelką cenę z reguły przynosi więcej kłopotów niż korzyści.\nDecyzje pod wpływem emocji\nZakochałeś się w znalezionym aucie od pierwszego wejrzenia? Szanujemy Twoje odczucia, lecz musimy ostrzec Cię przed podejmowaniem decyzji zakupowych pod wpływem emocji. Osiągniesz dużo lepsze rezultaty, kierując się suchymi faktami. Jednocześnie nie warto umniejszać roli intuicji. Jej podpowiedzi bywają nieocenione. Impulsywne decyzje rzadko kiedy wychodzą jednak na dobre osobom poszukującym auta.\nInną zgubną praktyką jest zbyt szybki wybór samochodu. Istnieje nikłe prawdopodobieństwo na to, że pierwsze znalezione przez Ciebie ogłoszenia okażą się wartościowe. Odrobina cierpliwości w procesie zakupowym z pewnością wyjdzie Ci na dobre!


Najpopularniejszy wykres według "Selena Gomez"\nWyszukaj raport trendów dla "Selena Gomez":\nLiczby reprezentują zainteresowanie wyszukiwaniem względem najwyższego punktu na wykresie dla danego regionu i czasu. Wartość 100 to najwyższa popularność terminu „Selena Gomez”. Wartość 50 oznacza, że termin ten jest w połowie tak popularny. Wynik 0 oznacza, że nie było wystarczających danych dla tego terminu.\nSprawdź, w której lokalizacji termin „Selena Gomez” był najpopularniejszy w określonym przedziale czasowym. Wartości są obliczane w skali od 0 do 100, gdzie 100 jest lokalizacją o największej popularności jako ułamek wszystkich wyszukiwań w tej lokalizacji, wartość 50 wskazuje lokalizację, która jest w połowie tak popularna. Wartość 0 wskazuje lokalizację, w której nie było wystarczającej ilości danych dla tego terminu.\nUwaga: wyższa wartość oznacza wyższy odsetek wszystkich zapytań, a nie wyższą bezwzględną liczbę zapytań. Tak mały kraj, w którym 80% zapytań dotyczących „Selena Gomez” uzyska dwukrotność wyniku w gigantycznym kraju, w którym tylko 40% zapytań dotyczą „Selena Gomez”.


E-akademia: Pięć kroków do wykonywania panoramy - Warsztaty - Swiatobrazu.pl\nE-akademia: Pięć kroków do wykonywania panoramy\tWykonywanie zdjęć panoramicznych w zasadniczych założeniach nie różni się od innych odmian fotografii krajobrazowej. Jest to natomiast czynność w dużej mierze uporządkowana i zorganizowana – a przynajmniej powinna taka być, jeżeli zależy nam na dobrych efektach. Dlatego w tym rozdziale zamieściliśmy opis procesu z podziałem na pięć etapów. W rozdziale następnym natomiast przedstawimy w podobny sposób proces łączenia zdjęć źródłowych w gotową panoramę.\n1. Komponujemy ujęcie\nZaczynamy zawsze od wyboru miejsca i kadru, który nas interesuje. Pamiętajmy, że w fotografii panoramicznej ograniczeni jesteśmy do tej wartości ogniskowej lub ogniskowych, dla których dokonaliśmy wyznaczenia odpowiedniego położenia aparatu na statywie. Dobrze jest więc przeprowadzić tę czynność dla kilku najczęściej używanych przez nas w tego typu fotografii długości ogniskowych.\nMasz minutę? To wystarczy, aby nauczyć się nowych technik w Photoshopie Peter Lindbergh fotografuje Mariacarlę Boscono – mistrzowska czarno-biała sesja zdjęciowa\nOryginalne i niepokojące fotograficzne menu na twarzy szefa kuchni\nWymowne zestawienie zdjęć pokazujące efekt 100 lat zmian klimatycznych Jaśniejąca blaskiem Amber Valletta na zdjęciach Stasa Komarovskiego


POLACY - wszystko o podróżach\nPortal Skyscanner, z pomocą, którego możemy wyszukać najlepszy lot, sprawdził dokąd Polacy wyjadą w trakcie tegorocznych świąt Wielkanocnych. Południe Europy, Wielka Brytania. Gdzie jeszcze wyjeżdżamy w trakcie świąt?Większych zaskoczeń nie ma. Tym samym kierunkom, czyli południe Europy oraz Wielka\npołknęłam za jednym razem książkę Marcina Bruczkowskiego "Singapur czwarta rano". A potem przeczytałam ją jeszcze siedem razy. Przez Grono.net, gdzie jest społeczność Polaków mieszkających w Singapurze, znalazłam strony do nauki singielskiego i nauczyłam się go jeszcze przed wyjazdem. Jak\nIlu Polaków korzysta z Twittera?\nSą jakieś dane na ten temat ile osób korzysta i kto? Z góry dzięki za pomoc.Polecam opracowanie Twitter in poland --> http://www.slideshare.net/rafaljanik/twitter-in-poland oraz oczywiście Megapanel - tam są dane o demografii osób odwiedzających serwis (choć nie o użytkownikach).\nJak Polacy są postrzegani w Tunezji?\nOstatnio jakis Polak zablokowal na kilka godzin mozliwosc zwiedzania Wiezy Eiffela grozac, ze skoczy z drugiego pietra... Pozdrawiam serdecznie Michał Jaworski 0033 7 78 28 38 62 http://przewodnikparyz.blogspot.fr,Człowiek jadący na rowerze przez Pustynię Gobi w Mongolii.\nCzy w Chorwacji Polacy muszą mieć paszport?\nCzy to prawda, że Eminem nienawidzi Polaków?\nPolska i polacy nadają sie na Księzyc!!!!!!!!!!!!\nNAM CZYLI POLAKOM JEST NIE PO DRODZE ANI Z KUM-UNIZMEM ,ANI Z " KAPITULARZEM ,ANI Z DEMOKRACJA ,POLSKA NADJE SIĘ NA KSIĘŻYC ,TRZEBA BY TAM NAS PRZENIEŚĆ BO POLACY NIE WIEDZĄ CZEGO CHCĄ OD EUROPY I ŚWIATA!!!!!!!!!!!!! I TAK OD 1053 LAT\n"Psychiatra to jest lekarz, który leczy psychicznych.." KODowców, NOWOCZESNYCH i POdobnych." Prawdziwych POlaków też? ;-)\nmniej-polacy sa mniejszościa seksualna.\ni powinni sie z tym pogodzic. wiekszosc ludnosci PL jest jednak hetero. (ja tesz) ale nie widze tu powodu do klotni. niech kazdy miesza we wlasnym rosole.\n. www.newsweek.pl/polska/spoleczenstwo/malzenstwa-binacjonalne-w-polsce-polacy-zenia-sie-z-ukrainkami,artykuly,421206,1.html Ty zdaje się rzuciłeś się ambitnie wbrew temu trendowi na dziewczynę z bogatszego kraju ktora spaczona jest jeszcze wybredniejszym postrzeganiem "średniej atrakcyjności" to nie dziwota że narzekasz że ciężko... -- "Dopóki nie uczynisz nieświadomego - świadomym, będzie ono kierowało\nczyli POlacy potrafia\nengine8 napisał(a): a dochody pojda nie wiadomo gdzie - w koncu do Polski. > Inwestycja w Virginii natomiast to plus dla Stanow poniewaz bedzie to nowa inwestycja - nowa firma lokalna ktora zatrudni dodatkowa ilosc ludzi. Polacy znalezli i wypelnili luke w wojnie hadlowej na samocho\nRe: -polacy-z-emigracji ...\nPodpinam sie pod temat, bo tez chodzi o Polakow zamieszkalych na stale w Wielkiej Brytanii ktorzy w Polsce maja mieszkanie komunalne ... do ktorego przyjezdzaja na krotkie urlopy...


idealny kierownik | Rozwój i Świadomość\nTag Archives: idealny kierownik\n10 cech idealnego lidera\n21 Piątek List 2008\nboss, dowodzić, idealizm, idealny kierownik, idealny lider, idealny szef, kierownik, lider, przywódca, rządzić, sygnowski, wódz, Świadomość\nJak by wyglądało twoje życie, gdybyś w ogóle nie odczuwał strachu?\nJak jasno świeciłoby twoje światło, gdybyś uwolnił się ze wszelkich ograniczeń, czyniących cię małym?\n1. Mówią prawdę i nic ponadto.\nZadaniem lidera jest schodzenie głębiej i dalej, niż pozostali. Autentyczni liderzy znają siebie bardzo gruntownie i dokładnie. Znają swoje słabości i podchodzą do nich świadomie. Koncentrują się na tym, w czym są dobrzy i spędzają mnóstwo czasu na ulepszaniu swych zalet i zwalczaniu strachu.\nŻyć w sercach i pamięci ludzi, to żyć wiecznie. Sukces jest czymś wspaniałym, ale szacunek jest lepszy.\nZostałeś stworzony po to, żeby zostawić swój własny znak w otaczającym Cię świecie i ludziach. Ponosząc w tym porażkę, nie zgadzając się z tym, lub nie chcąc tego robić, zdradzasz samego siebie. Autentyczni liderzy robią wszystko, żeby świat po nich był lepszym miejscem do życia.\nPaweł Sygnowski, 52 skuteczne psychorady, Artelis\n18 442 347 przybyszów !


Gdzie wyjechać na nadchodzący oczekiwany wypoczynek - capella\nHome › Gdzie wyjechać na nadchodzący oczekiwany wypoczynek\t« Kosmetyki na powiększenie rzęs opisy znajdziesz\n- Efektowne pantofle na wiosenne dni »\nGdzie wyjechać na nadchodzący oczekiwany wypoczynek\nBy Kapela detektywa\ton Friday, April 21 2017, 18:26\t- Permalink\nDługo przed rozpoczęciem się sezonu wakacyjnego już zaczynają się poszukiwania miejsca, w którym moglibyśmy odpocząć i naładować życiowe akumulatory po ciężkiej pracy i trudach codziennego życia. Dla osób preferujących aktywną formę rekreacji atrakcyjną ofertę na letni sezon proponuje Zakopane.\nZakopane to wyjątkowy kurort, który dzięki ciekawym atrakcjom turystycznym stanowi świetną bazę wypadową nie tylko w okresie zimy ale również w sezonie letnich miesięcy. Położenie u podnóży górskiego pasma tego bezsprzecznie najpiękniejszego rejonu w naszym kraju sprzyja różnym formom czynnej rekreacji. To doskonale miejsce zarówno do zimowego szusowania na nartach jak również górskich wspinaczek. Z Zakopanego prowadzą dobrze oznakowane szlaki do okolicznych szczytów górskich. Oprócz wspaniałej lokalizacji samo miasto oferuje gościom ciekawe atrakcje. Górski klimat, smaczna lokalna kuchnia a nawet organizowane przez wszystkie miesiące ważne wydarzenia artystyczne uprzyjemniają pobyt i zapewniają długo zapamiętane wrażenia.\nZakopane oferuje przyjezdnym odpowiedni standard bazy lokalowej. Oferta obejmuje zarówno klasyczne pokoje prywatne czy schroniska młodzieżowe jak również pokoje hotelowe, domki wypoczynkowe a nawet luksusowo wyposażone apartamenty. Ich lokalizację w samym sercu Krupówek bądź w najspokojniejszych okolicach miasta sprawia, że można bez problemu dopasować nocleg do swoich potrzeb oraz wymogów. Przy wyborze kwater w Zakopanym warto koniecznie skorzystać z pomocy serwisów, które na swoich stronach zamieszczają wiarygodne i aktualne oferty lokalowe.. Sporo treści uzyskano z witryny polecamy:: Jakie wybrać apartamenty zakopane droga na bystre 4a


Thelonious Monk. Biografia genialnego muzyka - Dwójka - polskieradio.pl\nThelonious Monk. Biografia genialnego muzyka\nOstatnia aktualizacja: 10.01.2020 12:00\nZaprosiliśmy do wysłuchania fragmentów książki Robina D. G. Kelleya "Thelonious Monk. Geniusz inny niż inni". Czytał Michał Sitarski.\nRobin D. G. Kelley "Thelonious Monk. Geniusz inny niż inni", czyta Michał Sitarski – fragm. 1. (To się czyta/Dwójka)\nRobin D. G. Kelley "Thelonious Monk. Geniusz inny niż inni", czyta Michał Sitarski – fragm. 2. (To się czyta/Dwójka)\nRobin D. G. Kelley "Thelonious Monk. Geniusz inny niż inni", czyta Michał Sitarski – fragm. 3. (To się czyta/Dwójka)\nRobin D. G. Kelley "Thelonious Monk. Geniusz inny niż inni", czyta Michał Sitarski – fragm. 4. (To się czyta/Dwójka)\nRobin D. G. Kelley "Thelonious Monk. Geniusz inny niż inni", czyta Michał Sitarski – fragm. 5. (To się czyta/Dwójka)\nKksiążkę Robina D. G. Kelleya "Thelonious Monk. Geniusz inny niż inni" czyta Michał SitarskiFoto: Małgorzata Szymankiewicz/PR\nThelonious Monk. Prawdy i mity o geniuszu jazzu\nThelonious Sphere Monk - niezwykłe imię niezwykłego człowieka. Monk był nie tylko jedną z najważniejszych postaci w historii muzyki jazzowej, autorem kanonicznych standardów jak "Epistrophy", "Monk's Mood" czy "Round Midnight", ale również jedną z ikon amerykańskiej kultury.\nAle nie zawsze tak było. Dzięki książce Robina D. G. Kelleya możemy prześledzić długą i trudną drogę Monka do statusu ikony, przyglądając się czasom i miejscu, które go ukształtowały. (inf. wydawcy książki)\nData emisji: 6-10.12.2019\nZobacz więcej na temat: biografia KSIĄŻKA\nOstatnia aktualizacja: 16.12.2019 16:18


Znaleziono 3 elementy dla słowa kluczowego Bogdanka Łęczna.\nBogdanka Łęczna - 2012/2013 [Cut-Out]30.09.2012 23:16, @marrtac\nPlik zawiera zestaw zdjęć zawodników Bogdanki Łęczna na sezon 2012/2013. Na facepack składają się zdjęcia normalne w rozmiarze 180x180px. Jest to dodatek najwyższej jakości, dostępny tylko na CM Revolution! Sposób instalacji:...\nBogdanka Łęczna 2011/2012 [Cut-Out]19.10.2011 14:41, @marrtac\nPlik zawiera zestaw zdjęć zawodników Bogdanki Łęczna na sezon 2011/2012. Na facepack składają się zdjęcia normalne w rozmiarze 180x180px. Jest to dodatek najwyższej jakości, dostępny tylko na CM Revolution! Sposób instalacji:...\nBogdanka Łęczna 2010/2011 [Cut-Out]03.04.2011 16:51, @kondi192\nPlik zawiera zestaw zdjęć zawodników Bogdanki Łęczna na sezon 2010/2011. Na facepack składają się zdjęcia normalne w rozmiarze 180x180px. Jest to dodatek najwyższej jakości, dostępny tylko na CM Revolution! Sposób instalacji:...


Bóle nóg a antykoncepcja - Forum Szafa.pl\n13 kwi 2016 - 10:56:08\nMoje drogie, zazwyczaj o takich rzeczach nie piszę na forum ale trwa już to kilka dobrych dni i chętnie się dowiem czy któraś z Was miała podobnie.\nOd ponad roku biorę tabletki Mercilon. I prawie zawsze przed tym jak dostanę okres mam okropne bóle nóg. Gdy nie brałam tabletek także się to zdarzało. Ale tym razem jest to na tyle nasilone, że już nie wyrabiam, pierwsze dwie noce nie mogłam spać (pewnie bardziej z nerwów). Zawsze bóle trwały ok. 2-3 dni i ustępowały. W tej chwili są od soboty i mam wrażenie, ze jest tylko gorzej. Jutro powinnam dostać krwawienie, mam nadzieję, że wtedy ból odpuści.\nNie mam żadnych innych objawów typu: opuchnięcie nóg, plamy ect. Tylko sam ból. Wizyta u ginekologa dopiero 30 maja.\n13 kwi 2016 - 11:02:18\nnatychmiast odstawić tabletki!\nzmienić na inne. bóle nóg to nic innego jak problemy z krzepnięciem krwi. może dojść do zatoru i umrzesz. to nie są żarty. miałam to samo przy tabletkach. natychmiast do ginekologa po skierowania na badania na krzepnięcie krwi i próby wątrobowe.\ndo 30 maja bym nie czekała tylko poszła do innego ginekologa.\n14 kwi 2016 - 12:54:57\nzgłoś lekarzowi niech zbadają krzepliwość, nie ma żartów z takimi sprawami.\n15 kwi 2016 - 08:45:52\nLekarz u którego byłam jest chyba debilem. Najpierw powiedział, że on nie wie czemu się tak dzieje i że dlaczego to powiązuje z tabletkami przy miesiączką. Mam odstawić tabsy na miesiąc i zobaczyć jak będzie. Nogi bolą mnie nadal. Także po niedzieli wybiorę się do lekarza rodzinnego bo z idiotą nie ma co rozmawiać. Tylko mnie zdenerwowal. Prowadzę tez dosć intensywny tryb zycia i mogę mieć chwilowe osłabienie/przemęczenie.\n15 kwi 2016 - 09:54:09\nJa miałam to samo na tabl anty .\nOdstawiłam zmieniłam na inne pigułki (pierw jednoskładnikowe , potem dwu)\nByło to samo- bóle nóg , obrzęki łydek ,i powychodziły mi żyły an nogach tak jakby skóra stała się przezroczysta mimo opalenizny) .\nOstawiłam- zmieniłam na plastry- to samo .\nZrezygnowałam z hormonów . Dziś wiem,że była to dobra decyzja .\nDla mnie idealnym rozwiązaniem stała się wkładka niehormonalna - czuję się rewelacyjnie , nic mi nie dolega , nie puchnę , nogi nie bolą.\nJestem już mamą więc decyzja jest jak najbardziej słuszna . Choć teraz istnieją wkładki niehormonalne już dla dziewczyn ,które nie rodziły .\nPowinnaś odstawić tabletki- nie wszystkim służą a konsekwencje zatoru są katastrofalne .Nie wszystkim służą tabletki .\n15 kwi 2016 - 10:42:37\nPierwszy raz o tym slysze i jedrem w szoku ze lekarz taki nieswiadomy zaniedbania ze swojej strony. Szok!!! Oby bole Ci minely bo krzepliwosc to moze byc spory problem. Pozdrawiam trzymaj sie\n18 kwi 2016 - 12:42:36\nDokładnie nie wszystkim służą tabletki, możesz je zamienić na plastry z małą ilością hormonów to przynajmniej skutków ubocznych unikniesz.\n24 paź 2016 - 21:30:04\nhmm może zatrzymują wodę i tak boleśnie to odczuwasz w nogach? ja miałam takie przypadki, no ale to nie jest nic normalnego miałam też problemy z wątrobą i w końcu zdecydowałąm się na zmianę antykoncepcji na wkładkę levosert. trochę nie ma z tym żartów, w końcu chodzi głównie o samopoczucie\nHSG BADANIE Iladian direct plus. Opinie o środkach na infekcje intymne.


Dodane: 03-07-2020 06:38\nIstnieje wiele zawodów prawniczych, które specjalizują się w świadczeniu konkretnych usług z zakresu prawa. W związku z wykonywaniem zawodu prawniczego wiążą się pewne funkcje. Zawody prawnicze istnieją po to, żeby regulować stosunki między jednostkami ludzkimi oraz grupami ludzi. Główną funkcją prawnika jest właśnie regulowanie stosunków międzyludzkich w społeczeństwie. Już od czasów starożytnych były dokonywane regulacje\nPoligrafia ogółem. Kilka faktów i ciekawostekRusz się!Kto może kupić kosmetyki orientalne?Daj sobie odpocząć - po co sprzątać?Kurs bhp online interesting information on how to buy brake padsImplantolog BytomNa szybko o maszynach budowlanychJak znowu poczuć się dobrze we własnej skórzeZdjęcia ze ślubu - prawdopodobnie ważniejsze, niż myśliszZdrowe odżywianie się i super foodArtykuł o myjniach bezdotykowych12 Wypowiedzi O Tym Jak Wydrukować Reklamę, Które Nie Powinny Nigdy Paść11 Zaskakująco Skutecznych Sposobów Aby wyposażyć saunęTradycyjność kontra nowoczesność - w firmieZanim przyjdzie faja upałów - o klimatyzacjiNowa twarzDobrze zapełniony ogródO prawnikach i radcach prawnychRelaks we własnym ogrodzieCzy opłaca się wynająć zwyżkę?Dentysta ZabrzeKawa jako pasja i pracaO domach energooszczędnychStomatologia i nowoczesne metody na leczenie zębówJak skorzystać z fotowoltaiki - nowości w 2020Lower Silesia - come and see for yourself!Polskie prawo nie jest proste. Czy warto zatrudniać prawnika?Dla otyłych: Liposukcja, czy warto?Rośliny ozdobne w ogrodach


Rodzina próbowała ratować Michaela Jacksona? | Plotki, zdjęcia, fotki, nago\nRodzina próbowała ratować Michaela Jacksona?\nGdy zmarł Michael Jackson , jego rodzina nie miała łatwego zadania. Ciągle pod atakiem mediów, musiała szukać wyjścia z sytuacji. Jednak nie są bez winy a ich tłumaczenia przechodzą ich samych. Rodzeństwo Michaela obwiniano za przed wczesną śmierć ich brata i pozostawienie go bez pomocy. Janet dla jednego z wywiadów twierdzi, że niejednokrotnie próbowała ratować brata, tłumacząc mu, że ma problem. Jednak to do niego nie docierało , wysiłki pozostałych członków rodziny też nie miały dla króla pop żadnego znaczenia.\n– Próbowaliśmy go ratować. Od tego jest rodzina . Nie mogliśmy patrzeć jak powoli umierał na naszych oczach – wyznaje Janet. Tak się postępuje, gdy się kogoś kocha. Nie można mu pozwolić kontynuować takiego życia.\n– Kilkakrotnie interweniowaliśmy. Chcieliśmy go przekonać, by poszedł na odwyk. Nie odnieśliśmy żadnego sukcesu. Rozumiał, że próbujemy mu pomóc i robimy to, bo go kochamy. Był jednak zaślepiony i nie widział, że ma problem.\nPytanie, czy na pewno zrobili wszystko by mu pomóc?


Dużo słońca i błękitne niebo. Idealna pogoda na spacer - RMF 24\nDużo słońca i błękitne niebo. Idealna pogoda na spacer\nNiedziela, 23 lutego 2014 (12:35)\nDużo słońca, błękitnego nieba i wysokie - jak na luty - temperatury. Taka będzie pogoda w najbliższych dniach. Aura zmieni się dopiero za tydzień, 4 marca. Gwałtownie się ochłodzi, będzie bardzo pochmurno i deszczowo.\n/RALF HIRSCHBERGER /PAP/EPA\nPolska jest w zasięgu wyżu z centrum nad środkową Europą, w ciepłej, polarno-morskiej masie powietrza.\nW niedzielę prawie w całej Polsce piękna pogoda. Będziemy cieszyć się słońcem i błękitnym niebem. Zachmurzenie tylko na Podkarpaciu. Temperatura maksymalna od 7 stopni Celsjusza na wschodzie kraju, 9 st. w Łodzi, do 10 kresek na Dolnym Śląsku.\nWiatr słaby, na wschodnim wybrzeżu okresami umiarkowany, na Pomorzu południowo-zachodni, na południowym wschodzie północy, poza tym zmienny.\nW poniedziałek dalszy ciąg dobrej pogody. Na zachodzie kraju niebo będzie bezchmurne. Na południu zachmurzenie duże. W pozostałych województwach - umiarkowane, słońce będzie często przedzierać się zza chmur.\nTemperatura maksymalna od 6 st. C na Śląsku i na Mazowszu, 7 stopni na wschodzie i na północy, do 9 kresek na zachodzie.\nWe wtorek będzie słonecznie w całej Polsce! To będzie piękny i ciepły dzień. Na termometrach zobaczymy od 5 stopni na wschodzie, 8 st. C w centrum kraju, do nawet 10 st. Celsjusza na zachodzie.\nAle to nie koniec dobrych informacji - w kolejny dniach będzie jeszcze cieplej, do 12 st. Celsjusza.\nAura popsuje się dopiero za tydzień, we wtorek - 4 marca. Temperatura gwałtownie spadnie, do 3 st., będzie też bardzo pochmurno i deszczowo.\nSzczegółową prognozę znajdziecie na pogoda.interia.pl


Rośliny lecznicze - strona 43\nHerb Ledum bagno: zastosowanie i przeciwwskazania\nLedumberry to rodzaj zimozielonych, niewymiarowych krzewów z rodziny wrzosów. Około 10 gatunków występuje w zimnych i umiarkowanych szerokościach geograficznych półkuli północnej, gdzie rosną głównie w wilgotnych lasach, na torfowiskach, w tundrach i na Karaibach.\nW Rosji, dziki rozmaryn miał wiele nazw, w tym był nazywany klopovnik - oczywiście, to ze względu na fakt, że roślina została użyta do zwalczania tych nieprzyjemnych owadów. Ponadto nazywano go bagun, rozmaryn leśny i bagienne osłupienie. Oczywiście, takie imiona zostały mu dane z jakiegoś powodu, a jego własność wytworzyła bardzo ostry i dość głupi zapach. Zasadniczo sama nazwa "Ledum" pochodzi od starożytnego czasownika "bangulit", co oznacza "zatruwać".\nRośliny iglaste. Przydatne właściwości sosny, świerka i jałowca\nDrzewa iglaste - drzewa i krzewy, których liście są modyfikowane w igły lub łuski. Nasiona dojrzewają w drewnianych szyszkach lub soczystych szyszkach. Wszyscy przedstawiciele zawierają dużą ilość olejków eterycznych i smoły. Wiele gatunków ma wartość medyczną.\nWłaściwości medyczne wszystkich roślin iglastych wynikają przede wszystkim z tych substancji, które są ich częścią. Są to głównie olejki eteryczne. Właśnie dlatego rośliny iglaste są tak lubiane dla łaźni i miłośników aromaterapii. Najczęstszym i najbardziej zauważalnym ze wszystkich drzew iglastych, które uprawiamy, jest prawdopodobnie sosna. Sosna jest drzewem o wysokości do 40 metrów, a wiele gatunków roślin należy do tego rodzaju. Najczęstszym gatunkiem jest sosna zwyczajna .\nNagonas. Przydatne właściwości efedryny i miłorzębu\nJednym z symboli naszego kraju jest roślina taka jak brzoza, znana wszystkim. Jeśli zapytasz prawie każdego mieszkańca Rosji, które drzewo najczęściej znajduje się na terenie naszego kraju, to większość powie, że to brzoza. Chociaż w rzeczywistości tak nie jest. Większość drzew rosnących w Rosji to rośliny iglaste. I najczęściej znajdowany modrzew. Na przykład, lasy tajgi, prawie 70% składa się z tej iglastej roślin nagoziarnistych. O korzystnych właściwościach nagonasiennych i zostaną omówione w tym artykule.\nNagonasienne to starożytna grupa roślin nasiennych, które nie tworzą prawdziwych owoców.\nDąb, kora dębu: zastosowanie, właściwości\nRoślina ta cieszyła się honorem i szacunkiem nie tylko wśród Słowian, ale także wśród wielu innych narodów. Był szczególnie czczony przez Greków, Rzymian i Celtów. Starożytni Grecy kojarzyli dąb z mecenasem sztuki i nauk - bogiem Apollonem. Uważano, że roślina została zesłana z góry i żadna osoba nie miała prawa wyciąć tego drzewa ani oderwać od niego gałęzi bez pozwolenia kapłanów. Wianki z liści dębowych przyznano dowódcom, którzy dokonali wielkich wyczynów. Nasi przodkowie Słowian, to drzewo było symbolem mocy, mądrości i szlachetności. I połączyli tę roślinę z jednym z najwyższych bogów słowiańskiego panteonu - z bogiem Perunem. W cieniu tego drzewa miały miejsce wszystkie najbardziej uroczyste i ważne wydarzenia z życia naszych przodków.\nDrzewo lipowe Właściwości lipy, przeciwwskazania. Zastosowanie herbaty z kwiatów lipy\nLipa to rodzaj roślin drzewiastych, łączących około 40 gatunków. Na terenie Rosji szeroko rozpowszechnione są dwa rodzaje lip - lipa płaska lub lipa drobnolistna (Tilia platyphyllos) i sercowate lub cordifolia (Tilia cordata). W medycynie naukowej kwiaty lipowe wykorzystywane są jako leczniczy surowiec - kwiat lipy, aw medycynie ludowej prawie wszystkie części rośliny.\nSłynny szwedzki naukowiec Karl Linnaeus, ojciec systematyki, opisał wówczas Lipę Europejską. Od tego czasu ponad 350 gatunków należących do tego rodzaju zostało opisanych przez różnych naukowców z różnych krajów. To prawda, że później okazało się, że ogromna większość z nich nie jest gatunkiem, ale hybrydami.\nRukola: zalety witaminy\nNazwy tej cudownej rośliny, która teraz zmieniła się ze zwykłego chwastu w modne przyprawy - wielu, ale najbardziej znanych ze wszystkich - rucola. Rukola jest szeroko stosowana w kuchni ze względu na jej specyficzny smak i jasny smak, przypominający mieszaninę musztardy, pieprzu i orzechów. Młode kwiaty i soczyste liście są używane jako pokarm, a olej wyciskany jest z nasion rukoli. Oprócz ciekawego smaku, rukola ma wiele przydatnych właściwości, będąc naturalnym źródłem witalności.\nJedzenie rukoli poprawia trawienie, poprawia procesy metaboliczne w organizmie i wzmacnia system nerwowy.\nTymianek ziołowy - stosowanie i przeciwwskazania\nTymianek jest rośliną półkrzewiastą, lepiej znaną we współczesnym świecie jako tymianek. Jednak liczba nazw jest po prostu nieograniczona, ponieważ ta użyteczna roślina była znana nawet w czasach głębokiej starożytności. W Rosji tymianek nazywał się z reguły trawą Matki Boskiej, czyli trawą poświęconą Matce Boskiej, której ikony zdobiły kwiaty tymianku.\nPrzez długi czas oficjalna medycyna nie rozpoznała korzystnych właściwości tego niezwykłego zioła i do dnia dzisiejszego jego stosowanie w praktyce lekarskiej jest raczej ograniczone i jest prezentowane tylko jako leczenie profilaktyczne lub współistniejące.