Wojciech Moskal 05.05.2010 17:42\nWiele chorób, w tym te najczęstsze - cukrzyca, schorzenia nerek, nowotwory rozwija się bardzo podstępnie, całymi latami nie dając o sobie znać. Regularne badania po przekroczeniu czterdziestki powinny na stałe trafić do naszego kalendarza.\nOgólne badanie lekarskie To absolutny, doroczny standard. Podczas tego badania lekarz nas obejrzy, osłucha i zmierzy ciśnienie. Cena za ogólne badanie w prywatnym gabinecie to 50-100 zł.\nKażdy z nas powinien sobie zbadać krew raz do roku. Po 40. roku życia to obowiązek. Cena prywatnego badania to ok. 30 zł.\nJak się do niego przygotować? Na badanie krwi obwodowej zgłaszamy się na czczo, a na blisko pół godziny przed pobraniem krwi powinniśmy też unikać większego wysiłku - niespełnienie tych warunków może zafałszować wyniki badań.\nOB - odczyn Biernackiego, czyli odczyn opadania krwinek czerwonych. Informuje nas o tym, z jaką szybkością opadają czerwone krwinki (erytrocyty) w osoczu (płynnej części krwi) w czasie jednej godziny.\nMężczyźni poniżej 60. roku życia - poniżej 8mm/godz.\nMężczyźni powyżej 60. roku życia - poniżej 15mm/godz.\nKobiety poniżej 60. roku życia - poniżej 12mm/godz.\nKobiety powyżej 60. roku życia - poniżej 20mm/godz.\nPowyżej 100mm/godz. prawie zawsze świadczy o istnieniu jakiejś choroby.\nOB wzrasta - podczas miesiączki, ciąży, po porodzie, w starszym wieku, przy antykoncepcji hormonalnej, przy niedokrwistości, podczas infekcji, w chorobach tarczycy.\nOB maleje - przy chorobach układu krążenia.\nTo kilka badań, dzięki którym uzyskujemy informacje o komórkach znajdujących się w naszej krwi -ich liczbie i funkcjonowaniu.\nKobiety - 37-47 proc. (0,37-0,47)\nZa wysoki hematokryt może świadczyć o odwodnieniu lub zbytnim zagęszczeniu krwi. Za mały - o niedokrwistości.\nKobiety -12-16g/dl lub 7,5-9,9 mmol/l\nMężczyźni - 14-18 g/dl lub 8,7-11,2 mmol/l\nRBC - krwinki czerwone, czyli erytrocyty - to one dzięki hemoglobinie roznoszą tlen po całym organizmie.\nKobiety - 3,5-5,2 mln/\nMężczyźni - 4,2-5,4 mln/\nInne badania erytrocytów MCV - ich objętość\nNorma - 82-92 fl\nZawartość hemoglobiny MCH\nNorma - 27-34 pg\nNorma - 32-36 g/dL\nGdy powyższe wyniki są nieprawidłowe, może to świadczyć o anemii (niedokrwistości), zwiększonym wytwarzaniu krwinek w szpiku kostnym, odwodnieniu.\nWBC - krwinki białe, czyli leukocyty. Bronią nasz organizm przed np. bakteriami i wirusami.\nNorma 4-10 tys./\nWynik nieprawidłowy może oznaczać zakażenia, procesy zapalne, nowotwory krwi, uszkodzenie szpiku kostnego.\nNorma - kobiety i mężczyźni - 150- -400 tys./\nWynik nieprawidłowy może występować w chorobach szpiku kostnego, w chorobach śledziony, jeżeli płytki są niszczone przez leki lub środki owadobójcze.\npałeczkowate - 3-5 proc. (0,03-0,05)\npowyżej normy -w zakażeniach\nponiżej normy - po niektórych lekach, w zakażeniach wirusowych i bakteryjnych, przy niedoborze żelaza, witaminy B12, kwasu foliowego i przy zmniejszeniu odporności.\nNorma 2-4 proc. (0,02-0,04)\nPowyżej normy - alergie, zakażenia pasożytami, ziarnica złośliwa, kolagenozy.\nPoniżej normy - ciężkie zakażenia ogólnoustrojowe, po zażyciu sterydów.\nNorma - 0-1 proc. (0-0,001)\nPowyżej normy - alergie, niedoczynność tarczycy, gruźlica.\nPoniżej normy - po podaniu niektórych leków (sterydy, hormony tarczycy, estrogeny), po chemioterapii i naświetlaniach.\nNorma - 25-40 proc. (0,25-0,40)\nNorma - 2-8 proc. (0,02-0,08)\nPowyżej normy - zakażenia (gruźlica, mononukleoza), po usunięciu śledziony, szpiczak mnogi.\nPowinniśmy je zrobić przed zabiegiem chirurgicznym, gdy zauważymy u siebie większą skłonność do krwawień, gdy chorujemy na wątrobę lub nerki.\nNorma - 12-18 s\nNorma - 37-46 s\nNorma - 0,9-1,3\nPowyżej normy -stany zapalne, choroby zakaźne, choroby tkanki łącznej, tzw. kolagenozy, choroby nerek, ciąża, choroby nowotworowe.\nPoniżej normy - choroby wątroby, ciężkie zakażenia po zabiegach operacyjnych.\nBiałko całkowite Norma - 6-8 g/dl\nAlbuminy Norma - 55-69 proc. (4,3-5,1 g/dl)\nGlobuliny alfa1 Norma - 1,6-2,9 proc. (0,1-0,2 g/dl)\nGlobuliny alfa2 Norma - 7,0-11 proc. (0,5-0,8 g/dl)\nGlobuliny beta Norma - 7,9-13 proc. (0,6-0,9 g/dl)\nGlobuliny gamma Norma - 9-16 proc. (0,6-1,1 g/dl)\nPowyżej normy - hiperproteinemia: niektóre choroby wątroby, choroby tkanki łącznej (kolagenozy), przewlekłe stany zapalne, np. reumatoidalne zapalenie stawów, pozorna hiperproteinemia może się pojawić przy odwodnieniu\nPoniżej normy - hipoproteinemia: za mało białka w diecie, nieprawidłowe trawienie i wchłanianie białek, nadczynność tarczycy, zakażenia bakteryjne, wirusowe i pasożytnicze.\nCholesterol i trójglicerydy, czyli lipidogram\nPrzede wszystkim powinny o tym pamiętać osoby otyłe, prowadzące siedzący tryb życia i palące papierosy, z rozpoznaną chorobą układu sercowo-naczyniowego - nadciśnieniem czy chorobą niedokrwienną serca, cierpiące na cukrzycę, choroby nerek, wątroby i tarczycy, w których rodzinie występowały wrodzone zaburzenia lipidowe, osoby z obecnością żółtych narośli, tzw. kępek, na powiekach i skórze. Regularnie powinny się badać kobiety, które stosują antykoncepcję hormonalną.\nNorma Kobiety - powyżej 50 mg/dl (1,3 mmol/l)\nTłuszcze powyżej normy (hiperlipidemia): zbyt duża ilość tłuszczów w posiłkach, cukrzyca, przewlekła niewydolność nerek, alkoholizm, niedoczynność tarczycy.\nTłuszcze poniżej normy (hipolipidemia): niedożywienie, nadczynność tarczycy, zaburzenia trawienia i wchłaniania tłuszczów.\nAIAT i AspAT - enzymy wątrobowe -aminotransferaza alaninowa i asparaginianowa\nNorma - poniżej 40 IU/l\nPowyżej normy: uszkodzenie wątroby przez np. wirusy, leki, alkohol, toksyny, zapalenie dróg żółciowych, uszkodzenie mięśni, np. na skutek stanu zapalnego lub działania niektórych leków.\nNorma - 0,2-1,0 mg/dl (3,4-17 umol/l)\nPowyżej normy - zastój żółci w drogach żółciowych na skutek zapalenia lub kamicy, choroby wątroby, zatrucie alkoholem, lekami, grzybami lub środkami chemicznymi.\nAż co piąty dorosły Polak ma kłopoty z tarczycą. Niestety, wielu z nas o tym nie wie.\nKto powinien się badać? Przede wszystkim osoby z podejrzeniem niedoczynności tarczycy, czyli u których występuje: zwiększona wrażliwość na zimno, apatia, spowolnienie ruchowe i umysłowe, sucha skóra, zaparcia, przybieranie na wadze, ochrypły głos, suche, łamliwe włosy. A u kogo podejrzewamy nadczynność tarczycy? U ludzi, u których występuje: zła tolerancja ciepła, wzmożona potliwość, nadmierne pobudzenie, nerwowość, bezsenność, ciepła, wilgotna skóra, biegunki, chudnięcie pomimo wzmożonego apetytu, cienkie włosy, zaburzenia rytmu serca.\nTSH - zmniejszone, fT3, fT4 - zwiększone - nadczynność tarczycy\nTSH - zwiększone, fT3, fT4 - zmniejszone - niedoczynność tarczycy\nTSH - zmniejszone lub w dolnej granicy normy, fT3, fT4 -prawidłowe -wczesna nadczynność bez dolegliwości.\nTSH - zwiększone lub w górnej granicy normy, fT3, fT4 -prawidłowe -wczesna niedoczynność, najczęściej jeszcze bez objawów.\nCukrzyca to prawdziwa epidemia naszych czasów -dwieście milionów chorych na świecie, z czego dwa miliony mieszka w kraju nad Wisłą. Warto więc od czasu do czasu, a najlepiej co rok, sprawdzić, czy ta podstępna, rozwijająca się wiele lat choroba nie zaatakowała przypadkiem naszego organizmu.\nStężenie cukru: poniżej 100 mg/dl (5,6 mmol/l) -wynik prawidłowy\n100-125 mg/dl (5,6-6,9 mmol/l) -wynik nieprawidłowy\n126 mg/dl (7,0 mmol/l) lub powyżej - cukrzyca (badanie musi zostać powtórzone)\n200 mg/dl (11,1 mmol/l) lub powyżej - cukrzyca (badanie musi zostać powtórzone)\nKrew pobrana dwie godziny po wypiciu 75 g glukozy (test obciążenia glukozą):\nglukoza poniżej 140 mg/dl (7,8 mmol/l) -wynik prawidłowy\nCukier poniżej normy - hipoglikemia (stężenie glukozy spada poniżej 50 mg/dl (2,8 mmol/l), wpływ leków przeciwcukrzycowych, głodzenie się, przewlekłe uszkodzenie wątroby.\nTo kolejne z badań, które powinny znaleźć się na naszej liście z dopiskiem "obowiązkowe".\nWartości ciśnienia wyrażone są w milimetrach słupa rtęci (mm Hg). Pomiaru dokonuje zwykle lekarz lub pielęgniarka, a wynik zapisywany jest najczęściej w takiej postaci: 120/80mm Hg. Pierwsza z podawanych wartości odpowiada ciśnieniu skurczowemu, druga rozkurczowemu.\nZa nadciśnienie uznaje się dziś wartości równe lub przekraczające 140mm Hg dla ciśnienia skurczowego lub przekraczające 90 mm Hg dla ciśnienia rozkurczowego.\nPrzed okresem menopauzy kobiety mają średnio niższe ciśnienie tętnicze krwi niż mężczyźni w tym samym wieku. Zmiany hormonalne spowodowane przebyciem menopauzy są jednak odpowiedzialne za wzrost średnio o 5mm Hg skurczowego ciśnienia krwi u kobiet. Po czterdziestce warto zaopatrzyć się w ciśnieniomierz.\nAby samodzielny pomiar był jak najdokładniejszy :\ndokonuj go zawsze o tej samej godzinie, w ciszy i spokoju\ngodzinę przed badaniem nie pal, nie pij alkoholu ani kawy\nodpocznij przez 5 minut przed pomiarem\ndokonuj go po oddaniu moczu\nramię musi być swobodne, podparte na wysokości serca\nnie poruszaj się i nie rozmawiaj\njeśli wykonujesz kilka pomiarów, przerwa między nimi musi wynieść co najmniej minutę.\nNajprostszym z badań serca jest EKG - po czterdziestce powinniśmy je wykonywać co roku. W prywatnym gabinecie kosztuje ok. 30 zł.\nZajrzeć w płuca\nCzyli przede wszystkim rentgen. Badanie to powinni wykonywać palacze - papierosy to główny czynnik ryzyka raka płuc.\nNależy wykonać dwa zdjęcia: przednio- tylne i boczne. Zdjęcia weź do ręki i najlepiej pokaż onkologowi. Cena za zdjęcie boczne to ok. 25 zł, za przednio- -tylne - 40-60 zł.\nPapierosy są także bezpośrednią przyczyną POCHP - przewlekłej obturacyjnej choroby płuc -schorzenia, z powodu którego każdego roku umiera w Polsce ok. 15 tys. ludzi, a 20 tys. zmuszonych jest przejść na rentę.\nSpirometria - to stosunkowo proste badanie, za pomocą którego możemy ocenić, jak pracują nasze płuca i oskrzela i czy przypadkiem nie rozwija się w nich POCHP. W Polsce każda osoba po przekroczeniu 45. roku życia może mieć wykonane bezpłatne badanie spirometryczne. Biorąc jednak pod uwagę fakt, że choroba ta rozwija się przez wiele lat, badać powinni się również młodsi ludzie. Generalnie uznaje się, że spirometrię powinien zrobić raz do roku każdy, kto pali regularnie od kilku lat. Badanie kosztuje 30-35 zł.\nPorządek w nerkach\nChore nerki nawet przez długie lata potrafią nie dawać żadnych objawów, w tym tego najbardziej charakterystycznego - bólu. A jak nie boli, to wiadomo -wszystko na pewno jest w porządku. Lepiej to sprawdź!\nMożna przyjąć, że skoro przeciętnie każdego dnia wypijamy ok. 1,5 litra płynów i wydalamy 1,5 litra moczu, to z toalety korzystamy 3-5 razy dziennie. Gdy musimy to robić częściej, np. 8-10 razy, powinno to wzbudzić nasz niepokój. Co jeszcze może być sygnałem do alarmu: parcie na mocz połączone z bólem i pieczeniem, krew w moczu, gorączka o niewyjaśnionym pochodzeniu, obrzęki wokół oczu i kostek, ziemista skóra i świąd.\nJak badać nerki?< br/>\nOgólne badanie moczu powinien wykonywać raz do roku każdy dorosły człowiek. Cena w prywatnym ośrodku to kilka-, kilkanaście złotych.\nMocz najlepiej pobierać przy pierwszym porannym skorzystaniu z toalety, z tzw. środkowego strumienia. Czyli siusiamy według schematu: muszla, pojemniczek, muszla. Większość laboratoriów wydaje pojemniki do badań na mocz. Jeżeli nie, z pewnością dostaniemy je w aptece.\nPrzejrzystość -mocz przejrzysty.\nMętnieje, np. gdy pojawi się krew lub bakterie\npH Norma - 5,5-6,8\nPoniżej normy - gorączka, odwodnienie, głodzenie się, cukrzyca\nPowyżej normy - po uporczywych wymiotach, nadczynność przytarczyc, dieta bezmięsna\nBilirubina - poniżej 0,2 mg/dl\nUrobilinogen - poniżej 1 mg/dl\nBiałko - poniżej 10 mg/dl\nGlukoza - poniżej 15 mg/dl\nCiała ketonowe - poniżej 5 mg/dl\nPowyżej normy -przy cukrzycy, stanach gorączkowych, głodzeniu się\nZwiększenie w moczu ilości wszystkich powyższych elementów może świadczyć o toczącej się chorobie. Stan nerek najlepiej jednak sprawdzić podczas badania krwi. Gdy prosimy lekarza o skierowanie na ogólne badanie krwi, poprośmy go również, by na skierowaniu zakreślił nam rubryczki: kreatynina i mocznik.\nPowyżej normy - choroby nerek, przewlekłe choroby wątroby, stany gorączkowe, krwotoki\nW ostatnim czasie specjaliści szczególnie podkreślają wagę stężenia kreatyniny we krwi. Dlaczego? Bo znając je, można łatwo obliczyć tzw. filtrację kłębuszkową (eGFR) będącą jednym z najlepszych wskaźników tego, jak działają nasze nerki. Uważa się, że eGFR poniżej 60 ml/min jest sygnałem do alarmu i osoby, u których taki wynik się pojawił, powinny natychmiast zgłosić się do lekarza rodzinnego, który skieruje je na konsultację nefrologiczną.\nGastroskopia - wrzody nie śpią\nGastroskopia to badanie górnego odcinka przewodu pokarmowego. Wbrew potocznym opiniom nie jest to badanie tak bardzo nieprzyjemne. Ponadto trwa krótko i można skorzystać z nowoczesnego znieczulenia. Na gastroskopię powinniśmy się udać ze skierowaniem od lekarza specjalisty.\nGastroskopia + test na Helicobacter pylori (bakterię odpowiedzialną za powstawanie wrzodów) - ok. 150-180 zł.\nRak piersi - samokontrola i mammografia\nTo wciąż polski, kobiecy rak numer jeden. Najwięcej nowych zachorowań notuje się między 50. a 79. rokiem życia. Na zachorowanie najbardziej narażone są kobiety, w których bliskiej rodzinie ktoś już wcześniej zachorował na raka piersi lub raka jajników. Zagrożone są również panie otyłe, te, u których bardzo wcześnie wystąpiła pierwsza miesiączka lub/i późno pojawiła się ostatnia miesiączka, oraz te, które późno urodziły pierwsze dziecko.\nPanie powinny przede wszystkim pamiętać o regularnej samokontroli.\nStojąc przed lustrem, dokładnie przyjrzyj się swoim piersiom. Każda niesymetryczność brodawek, zmiana podobna do alergii, zaczerwienienie, zmiana na skórze może być znakiem ostrzegawczym. Pierś uciskaj dosyć mocno dwoma lub trzema palcami punkt po punkcie. Najpierw najbliższą okolicę brodawki, potem zataczaj koła zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Piersi badaj na stojąco, a także w pozycji leżącej. Nie zapomnij sprawdzić, czy nie ma zgrubień w okolicach węzłów chłonnych pod pachami.\nPiersi trzeba badać co miesiąc, najlepiej zaraz po miesiączce -wtedy tkanka jest najbardziej miękka, a jej obmacywanie najłatwiejsze. Jeśli już nie miesiączkujesz, staraj się to robić tego samego dnia każdego miesiąca.\nPo czterdziestce, a już obowiązkowo po przekroczeniu 50. roku życia kobiety powinny się poddawać okresowej mammografii.\nOd trzech lat w Polsce prowadzone są bezpłatne badania mammograficzne wszystkich kobiet w wieku 50- 69 lat, które powtarza się co dwa lata. Wykonanie badania mammograficznego prywatnie kosztuje 80-110 zł. W każdej sytuacji po stwierdzeniu przez kobietę jakichkolwiek nieprawidłowości w piersiach należy pilnie zgłosić się na konsultację do onkologa, który zleci odpowiednio badania dodatkowe.\nMammografię trzeba wykonywać w pierwszej fazie cyklu miesięcznego. W tym czasie szanse na wykrycie guza są największe.\nRak szyjki macicy - pamiętaj o cytologii\nTo kolejna zmora polskich onkologów i ginekologów - rak, z powodu którego w wielu krajach nie umiera już prawie żadna kobieta. A u nas? Blisko 3,5 tys. zachorowań i ok. 1,9 tys. zgonów (dane z 2007 r.). Biorąc pod uwagę, że badać należy się już od 20. roku życia, czterdziestolatka powinna mieć wyrobiony nawyk dorocznej cytologii.\nCytologiczne badanie przesiewowe polega na pobraniu przez ginekologa lub położną za pomocą specjalnej szczoteczki materiału komórkowego z tarczy części pochwowej i dalszej części kanału szyjki macicy.\nPobranie wymazu jest technicznie proste, niebolesne i krótkotrwałe. Aby było prawidłowe, kobieta nie powinna: - stosować irygacji ani środków nawilżających pochwę na 48 godzin przed badaniem, - mieć stosunków w ciągu 48 godzin przed badaniem, - powinna natomiast zgłosić się na badanie najwcześniej pięć dni po zakończeniu miesiączki. Badanie jest bezpłatne, jeśli wykonywane jest w ramach populacyjnych badań przesiewowych, natomiast prywatnie kosztuje ok. 40 zł.\nBadanie prostaty - USG i PSA\nPodobnie jak w przypadku raka jelita grubego w profilaktyce guzów stercza dużą rolę odgrywa regularne badanie. Każdy mężczyzna po 45. roku życia powinien co roku wykonywać badanie prostaty przez odbytnicę - palcem lub za pomocą USG.\nDodatkowo profilaktyce służy tzw. oznaczanie poziomu PSA w surowicy krwi (białka produkowanego przez stercz, którego poziom podwyższa się w chorobach prostaty). Oznaczenie poziomu PSA należy wykonywać co roku po skończeniu 50. roku życia lub po 40. roku życia, jeżeli na raka prostaty chorował ktoś w rodzinie.\nCena USG prostaty to ok. 80-90 zł, testu na poziom PSA - ok. 25 zł.\nRak jelita grubego należy do tych nowotworów, na które liczba zachorowań wzrasta w zastraszającym tempie. Płacimy w ten sposób za obecny styl życia, przede wszystkim za ubogą w owoce i warzywa, opartą na mięsie dietę. Do tego otyłość, brak ruchu, nadmierne spożycie alkoholu. To główne czynniki ryzyka raka jelita grubego.\nPo 40. roku życia każdy powinien corocznie poddawać się badaniu przez lekarza palcem przez kiszkę stolcową, a od 45. roku życia corocznie przeprowadzać badanie na obecność krwi utajonej w stolcu (każdy może za kilkanaście złotych nabyć w aptece test i zgodnie z instrukcją wykonać go samodzielnie).\nPo 50. roku życia wskazane jest poddanie się badaniu kolonoskopowemu. Wystarczy je zrobić raz na dziesięć lat. Pamiętać o tym badaniu powinni szczególnie ci, u których w rodzinie ktoś wcześniej chorował na raka jelita grubego.\nKolonoskopia to koszt rzędu 250- -300 zł. Dodatkowo trzeba zapłacić za pobranie wycinków iich zbadanie. Można też przeprowadzić kolonoskopię w znieczuleniu ogólnym.\nPolska zapewnia swoim 50-65 -letnim obywatelom bezpłatne badanie kolonoskopowe. Przeprowadza je ponad 80 placówek w całym kraju (ich lista na stronie www.coi.pl/jelito.htm).


Siwers i JWP/BC w humorystycznym "Na dwoor" | GlamRap.pl\n„Powrót z drogi donikąd” trafi w piątek do sklepów.\n„Na dwoor” to piąty i zarazem przedostatni singiel promujący „Powrót z drogi donikąd”. Nowa solowa płyta Siwersa ukaże się finalnie 18 czerwca. Pierwszy od ponad trzech lat studyjny materiał artysty wyda oficyna Of Label. W najnowszym klipie Siwers otrzymał liryczne wsparcie od macierzystej ekipy JWPBC.\nNa ostatniej prostej przed piątkową premierą albumu „Powrót z drogi donikąd” Siwers, Kosi, Ero i Łajzol postawili na akcent humorystyczny. „Na dwoor” to klasyczna przewózka JWPBC stylizowana na średniowieczną sagę. Za muzykę odpowiada Ayon, a całość dopełnił swymi cutami DJ Falcon1. Utrzymane w rycerskim klimacie wideo wyszło spod ręki Radka Nowika @thenowik.\nNa krążku wystąpili gościnnie m.in. Pezet, Lukasyno, Kukon, Amen i Tomiko, a także formacja JWPBC.\nTagijwpJWP/BCPowrót z drogi donikądSiwerstop\nJaśnie Wielmożni Panowie – wyszło wam jak zawsze zaiście zajebiście. Nie ma o co kopii kruszyć.\nChujers BBW/BBC w hujorystycznym „Na dildoosie”\n„Powrót z drogi do wanny” trafi w piątek do wszystkich cwelów.\nSiuras i PKP/WC w analistycznym „W doope”\nJaki znowu „dwoor” wy warszawskie cebulaki?\nWidać że macie kompleks języka polskiego i zapożyczacie z angielskiego chujową pisownię żeby wasz rap był taki JOŁ JOŁ i Cool\nszok w chuju\nSiwers i banda tych zjebów to jest bardzo toksyczna relacja. On w pojedynkę robi o wiele wartościowsze rzeczy niż z nimi. To jest coś na zasadzie w szkole średniej miałeś zajebanego kumpla, poszedłeś na studia, poznałeś ludzi, dotarło do Ciebie że był zjebany ale on dzwoni i chce wyjść, Ty masz dobre serce i jakieś tam sentymenty i gdzieś czasami z uprzejmości i ze względu na stare czasy musisz go zabierać do nowych znajomych i się za niego potem wstydzić w duchu ale udawać że jest spoko.\nWypierdalać Bedoesowe gimbusy , jak oni grali rapsy to wy w powijakach byliście, dzięki nim między innymi istnieje jeszcze prawdziwy hip_hop w naszym kraju\nz drogi donikąd czyli ze szczepionki na koncern rzeby zagrać XD\nNie oceniam, tak jak wy, zgnite bezmózgie kasztany, jestem z Wlkp i doceniam każdy wylany pot na kartkę a następnie w studiu… Jedni są słabi inni dobrzy jeszcze inni lepsi. Kiedyś jak i dziś każdy się stara w tym co robi a czy robi to lepiej niż kiedyś zostawmy opinie dla siebie… Słucham polskiego „czarnego rytmu” choć bardziej bazuje na starych kawałkach bo ten nowy jakoś mnie nie przekonuje, mówię tu o nowych raperach których jest więcej niż grzybów po deszczu chyba, ale jak to przewinął mes, żaden nie zagra jak on nawet po grzybach. Zatem zachowajcie swoje prymitywne opinie wiejskie paznokietki bo śmiać mi się chce czytając coś takiego po wasie 😀 jest to mój pierwszy komentarz jaki umieściłem w necie, a uczyniłem to dlatego że mając naście wiosen uwielbiałem bc czy też JWP, zatem proponuje wsadzić swoje parszywe wredne i zmarszczone jak góralskie swetry po praniu gęby w piach bo żaden z was nie dorasta każdemu z nich do pięt. Pozdrawiam kalafiory\nA ja wychodzę z dworu na pole i huj…\nZa nagrywanie z pezetem mela na ryj, cipers.\nTomiko ten grubasek kiedyś był dobry


Wrocławska fosa będzie kolejną atrakcją turystyczną w mieście - Gazetawroclawska.pl\nWrocławska fosa będzie kolejną atrakcją turystyczną w...\nWrocławska fosa będzie kolejną atrakcją turystyczną w mieście\n30 czerwca 2008 30.06.2008 Aktualizacja: 30 czerwca 2008 09:57 30.06.2008 09:57\nFosa przestanie być zapuszczoną sadzawką. Koło Teatru Lalek powstanie ekskluzywny park.\nFosa miejska zupełnie zmieni swoje oblicze. Już za dwa lata nie będzie już brzydką sadzawką w centrum Wrocławia. Urzędnicy chcą, aby pływały po niej gondole i rowery wodne.\nWielkie zmiany czekają także prawie cały odcinek promenady, czyli trasy spacerowej od pl. Jana Pawła II aż do pl. Dominikańskiego.\nPowstaną tam punkty gastronomiczne, karuzela i ekskluzywny park. Dokładnie taki, jakie były modne w Europie w XIX wieku.\nTeraz kończą się prace przy oczyszczaniu fosy pomiędzy placem Jana Pawła II a ul. Krupniczą. Tam jednak nie będzie można pływać gondolą, bo akurat ten fragment jest objęty ochroną ekologów. W połowie 2009 r. wszystko będzie tam gotowe. Powstaną nowe ławki, nawierzchnia i posadzone będą nowe rośliny.\n- A gdy tylko zakończymy prace na tym odcinku, to przeniesiemy się w okolice Teatru Lalek - mówi dyrektor Mieczysław Popławski z Zarządu Zieleni Miejskiej. Tam zmiany będą największe. - Chcemy, aby powstał tam reprezentacyjny park - tłumaczy Popławski.\nCo w nim będzie? Klasyczna francuska karuzela z konikami, dokładnie taka, jakie bawiły dzieci ponad 100 lat temu. Obok stanie stylizowana fontanna. Z głośników płynąć będzie nastrojowa muzyka.\n- Ale będzie bardzo cicha, tak aby nikomu nie przeszkadzała - zaznacza Popławski.\nJednak muzyka z płyt CD to niejedyna rozważana opcja.\n- Być może zagrają tam różne orkiestry. Np. we Francji takie zespoły grywają nawet w niewielkich miasteczkach. Liczymy, że i u nas się pojawią - mówi Mieczysław Popławski.\nUrzędnicy rozważają, czy wstęp do parku będzie płatny. Zdaniem Popławskiego pozwoli to uniknąć sytuacji, że teren zostanie zadeptany przez wrocławian i turystów.\n- Zastanawiamy się nad tym, czy nie wprowadzić opłat za wstęp. Ale to nie dlatego, że chcemy zarobić na tym miejscu. Powód jest taki, że park będzie tak wspaniały, iż po prostu przychodzić tam będą tłumy - zakłada Popławski.\nCałość na pewno będzie ogrodzona.\nAle nie tylko tam zagra orkiestra. Wrocławianie i turyści będą mieli szanse również posłuchać muzyki na żywo na specjalnych platformach przy pl. Wolności. Tam mają powstać kawiarenki. Nie wiadomo jeszcze, czy platformy będą przymocowane do nabrzeża fosy na stałe, czy też unosić się będą na powierzchni. To wszystko zależy od prywatnych inwestorów, którzy zdecydują się na taki biznes.\nPrzy Wzgórzu Partyzantów również nastąpią zmiany.\n- Ten odcinek świetnie nadaje się dla przeróżnych łódek czy gondol - zauważa Popławski.\nI dlatego urzędnicy chcą, aby tam turyści mogli pokosztować wodnych atrakcji.\nPodobne próby były prowadzone już kilka lat temu. Wtedy jednak rowery wodne, którymi można było popływać, przetrwały tylko jeden sezon. Teraz ma być inaczej, bo promenada nie będzie już miejscem, gdzie wieczorami przesiadują podejrzane typy, a wejście na nią o zmroku grozi utratą zębów i portfela.\n- Chcemy, aby całość była jak najbardziej popularna - mówi Popławski.\nTymczasem na odcinku od ulicy św. Antoniego do ul. Krupniczej mają powstać ogródki piwne. - Już teraz są knajpki, które wychodzą na promenadę. Być może będzie ich więcej. Ale na pewno te istniejące skorzystają ze zmian, które chcemy wprowadzić.\nZwłaszcza że od strony placu Orląt Lwowskich wybudowana będzie kładka, dzięki której łatwiej się wydostaniemy z okolic Dworca Świebodzkiego do Rynku. Także ta okolica na pewno będzie bardziej uczęszczana niż dotąd. Cała inwestycja zostanie zakończona w 2010 roku.\nTo, co teraz planują urzędnicy, jest w dużej mierze kopią tego, co w okolicach fosy było przed wojną. Gondole, orkiestry pod gołym niebem i kawiarnie były czymś powszechnym w Breslau. Ale tego typu imprezy odbywały się tylko przez około 130 lat, bo fosa i promenada stały się atrakcją dopiero wtedy, gdy... Napoleon kazał zburzyć mury obronne (w 1807 r.). Do końca II wojny światowej Niemcy lubili to miejsce. Po wojnie okolica popadła w ruinę, a fosa stała się ściekiem. Wrocławianie naśmiewali się z tabliczki koło pl. Dominikańskiego, która informowała, że w fosie nie wolno łowić ryb. Mówiono wtedy, że jedynie kalosz można tam złapać na haczyk.


Tom 4 zawiera ARKUSZE MATURALNE z wszystkich organizowanych przez nasze Wydawnictwo Ogólnopolskich Próbnych Matur z Chemii (łącznie 13 arkuszy) oraz zestaw WSZYSTKICH DOŚWIADCZEŃ Z PODSTAWY PROGRAMOWEJ MATURA 2015 w formie ćwiczeń i zadań. Wiele jest na ryku zbiorów ale wszystkie zawierają arkusze egzaminacyjne albo użyte na egzaminach albo autorskie. Ale aby przygotować się do rozwiązywania arkuszy należy najpierw powtórzyć cały materiał. I to ...\nChemia Zbiór zadań wraz z odpowiedziami Tom 2 dla kandydatów na uniwersytety medyczne i kierunki przyrodnicze zdających maturę z chemii\nZbiór zadań maturalnych wraz z odpowiedziami. Zbiór dostosowany dla potrzeb tzw. starej matury do roku 2014, obecnych maturzystów 2015-2023 oraz do matury od roku 2023. Dla kandydatów na Uniwersytety Medyczne oraz kierunki przyrodnicze zdających maturę z chemii. NOWA EDYCJA 2019 – DUŻE ZMIANY W ZBIORACH WITOWSKIEGO Uwaga – obecną edycję od poprzednich dzieli przepaść w treści, ilości zadań, podziale na moduły – dlatego zalecamy nie odkupywanie ...\nJesteś uczniem przygotowującym się do matury z BIOLOGII by studiować medycynę (lekarski, farmacja, stomatologia, analityka medyczna, pielęgniarstwo, ratownictwo medyczne i inne) na Uniwersytecie Medycznym, weterynarię, biotechnologię, psychologię lub inne nauki przyrodnicze. Zamierzasz skutecznie powtórzyć materiał do egzaminu... chodzisz na korepetycje z biologii... chcesz perfekcyjnie utrwalić przerabiany materiał. Jesteś nauczycielem biologii, prowadzisz zajęcia dla ...\nBiologia Zbiór zadań wraz z odpowiedziami Tom 3 2002-2018\nTo zbiory wyłącznie otwartych zadań z biologii dotyczących człowieka, genetyki, roślin i zwierząt. Jakże trudno jest zebrać wszystkie możliwe zadania, które mogłyby sprawdzić wiedzę "o człowieku" czy "o zwierzętach i roślinach". Chyba nigdy nie uda się stworzyć takiego idealnego zbioru, który zawierałby pytania na poziomie LO, obejmujące swym zasięgiem wszystkie możliwe aspekty funkcjonowania organizmu człowieka oraz zbioru zawierającego ...


skrótowo-weekendowo;> – Where's The Food?!\n25 maja 6 listopada WTF?!\tBrak komentarzy\tUncategorized\nW kilku słowach!\nDla tych, co w Toruniu, mają okazję na spotkanie z profesorem Dumanowskim!\nKuchnia bretońska i chrystianizacja Irlandii – wykłady festiwalowe\n„W ramach drugiej edycji festiwalu tańca i muzyki celtyckiej „Celtycki Gotyk. Toruń 2013″ na wykładach poruszone zostaną zagadnienia dotyczące chrystianizacji Irlandii oraz kuchni bretońskiej”\nSąsiedzi w Poznaniu…\nmajówka sąsiedzka – chodź na ciacho\n„SENIORZY W AKCJI ZAPRASZAJĄ !\nweź Babcię i Dziadka, niech nie siedzą w domu !\n* PYSZNE MAJÓWKOWE SPECJAŁY * WARSZTATY ALBUMU RODZINNEGO * ZAKŁAD FOTOGRAFICZNY *\nwiosna ( w końcu) zagościła na dobre, choć jeszcze na początku miesiąca zdawało się że w maju z majówkami będzie trudno…\nale, żeby tradycji stało się za dość, czas oficjalnie rozpocząć sezon piknikowy MAJÓWKĄ SĄSIEDZKĄ, na którą zapraszamy zarówno naszych najbliższych sąsiadów ze Wzgórza św. Wojciecha, jak i sympatyków z nieco odleglejszych rejonów Poznania (i nie tylko!).”\nJak co roku, gruba akcja skarpowa,\nMajówka Na Skarpie 2013\n„W niedzielę, 26 maja 2013 roku, od godziny 9.00 do zmierzchu, ponad 30 instytucji leżących na skarpie będzie organizować w stolicy największą miejską majówkę – „Majówkę na Skarpie 2013”. Każda z instytucji zaproponuje wyjątkowe wydarzenia wpisujące się w jedną z pięciu ścieżek tematycznych: sportu i rekreacji, przyrody, historii, muzyki lub sztuk wizualnych. Niektóre instytucje przygotowały pikniki, inne spacery, kolejne zachęcają do udziału w warsztatach, pokazach lub grach. Jednocześnie wszystkie otworzą się tego dnia za darmo dla zwiedzających.”\nBardzo ciekawe… Dzika kuchnia i apteka 26.05.2013 – Jakub Jaroński\n„Czy można jeść dziko rosnące rośliny i wykorzystywać w codziennym żywieniu?\nNauczymy was, jak wykorzystać dobrodziejstwa natury!”\nsąsiedzi na Targówku…\nSąsiedzki Festiwal Ciast na Targówku\n„Z okazji dni Targówka i Międzynarodowego Dnia Sąsiada organizujemy Sąsiedzki Festiwal Ciast. Zapraszamy wszystkich mieszkańców Targówka do zaprezentowania swoich kulinarnych umiejętności i podzielenia się przepisami z sąsiadami. Przyjdźcie i przynieście swoje wypieki, będzie pysznie! Najsmaczniejsze przepisy wyróżnimy!”\n„Festiwal Dzieci i Młodzieży „Artystyczny Targówek”.\na także Sopot od kuchni…\nEnte Cafe Śniadanie pożegnalno-powitalne:)\n„W ten weekend ostatni raz Ente Cafe urządza śniadania „jesz, ile chcesz”. Ostatni raz na śniadaniu będzie Ania i Dominika, a pierwszy raz nowi właściciele.”\n← A może nad morze?\nWeekendowe siedzieje! →\n18 stycznia WTF?!\t0


Phenian grozi wojną - TVN24\n27 maja 2009, 6:18\n27 maja 2009, 1:03\nAktualizacja: 27 maja 2009, 6:18\n27 maja 2009, 1:03 Aktualizacja: 27 maja 2009, 6:18\nKorea Południowa po próbie atomowej Phenianu zapowiada, że przystąpi do stworzonej przez Amerykanów w 2003 r. inicjatywy przeciwko Proliferacji Broni Masowego Rażenia (PSI). Korea Północna odpowiada: "to deklaracja wojny". Jednocześnie w środę z północnokoreańskiego wybrzeża wystrzelono kolejną rakietę.\nJak podają seulskie źródła powołując się na oświadczenie nadane przez północnokoreańską agencję KCNA, Korea Północna zagroziła Korei Południowej "odpowiedzią militarną" w razie jakiejkolwiek próby zatrzymania czy inspekcji jej jednostek w ramach Inicjatywy PSI.\nPhenian oświadczył także, iż w związku z przystąpieniem Seulu do PSI, Koreańska Republika Ludowo-Demokratyczna "nie czuje się związana" porozumieniem rozejmowym, kończącym wojnę koreańską w 1953 roku.\nW oświadczeniu zaprezentowanym przez KCNA, oskarżono też Stany Zjednoczone - sygnatariusza porozumienia rozejmowego - o prowadzenie wrogiej polityki wobec KRLD oraz "wciąganie" Południa do programu, wymierzonego przeciwko Północy.\nStatki nie mogą się czuć bezpieczne\nPhenian zakomunikował też, iż "nie może gwarantować bezpieczeństwa jednostek morskich u swych zachodnich wybrzeży" - wynika z informacji, podanych w środę rano w Seulu.\nKorea Południowa zapowiedziała we wtorek przyłączenie się do PSI. Celem inicjatywy, której powołanie ogłosił 31 maja 2003 r. w Krakowie były prezydent USA George W. Bush, jest zapobieganie przekazywaniu drogą morską, lądową bądź powietrzną broni masowego rażenia oraz środków służących do jej produkcji i transportu. PSI przewiduje m.in. zatrzymywanie statków podejrzanych o przewożenie takich materiałów. Program nie opiera się na żadnych traktatach, a uczestnictwo w nim jest dobrowolne. W inicjatywę zaangażowało się blisko 100 państw, w tym Polska.\nKolejne rakiety odpalone\nO kolejnych próbach rakietowych poinformowała południowokoreańska agencja Yonhap, powołując się na anonimowe źródło w rządzie. Rakieta została wystrzelona ze wschodniego wybrzeża Korei Północnej na Morze Żółte.\nWcześniej we wtorek testowane były dwa pociski o zasięgu 130 kilometrów: pocisk ziemia-powietrze oraz pocisk ziemia-morze. Oba wystrzelono z bazy na wschodnim wybrzeżu Korei Północnej w kierunku Morza Japońskiego. Dzień wcześniej Phenian dokonał podziemnego wybuchu jądrowego, a następnie testował serię pocisków rakietowych także o niewielkim zasięgu.\nRusza produkcja plutonu\nInna niepokojąca informacja, to doniesienia największego południowokoreańskiego dziennika "Chosun Ilbo", który w środowym wydaniu pisze, że Korea Północna ponownie uruchomiła zakłady produkujące pluton nadający się do wykorzystania w broni nuklearnej.\nPhenian już w kwietniu zapowiadał wznowienie produkcji plutonu w zakładach Jongbjon, które miały być zlikwidowane na mocy sześciostronnego porozumienia rozbrojeniowego w zamian za pomoc gospodarczą. Według dziennika, wznowienie działalności zakładów wykryły amerykańskie satelity wywiadowcze. Na razie brak jednak oficjalnego potwierdzenia tych informacji.\nUSA odetną kroplówkę?\nTymczasem - jak donosi agencja Reutera - amerykański departament skarbu rozważa wprowadzenie sankcji finansowych wobec Phenianu. Jak powiedział agencji przedstawiciel resortu, Korea wciąż ma dostęp do światowego systemu finansowego, a departament skarbu może ten dostęp ograniczyć.\nW 2005 r. amerykański deprtament skarbu niemal zamroził operacje bankowe prowadzone przez Phenian, umieszczając na czarnej bank Banco Delta Asia - mały bank w Macau, w którym Korea Północna prała swoje pieniądze.\nEwentualna akcja USA byłaby pierwszym konkretną sankcją wobec Korei Północnej za ostatnie próby jądrowe i rakietowe. Do tej pory społeczność międzynarodowa ograniczyła się do krytyki i apeli. Rada Bezpieczeństwa ONZ na nadzwyczajnym poniedziałkowym posiedzeniu jednomyślnie potępiła Koreę Północną oraz zapowiedziała uchwalenie rezolucji w tej sprawie.\nUznano, że północnokoreańska próba jądrowa stanowi pogwałcenie zapisów rezolucji nr 1718 Rady Bezpieczeństwa ONZ, uchwalonej w reakcji na pierwszą próbę jądrową Korei Płn. w październiku 2006 roku.\nSekretarz generalny ONZ Ban Ki Mun wezwał Radę Bezpieczeństwa do podjęcia "koniecznych środków", a ambasador USA przy ONZ Susan Rice oświadczyła w telewizji CNN, że Phenian "musi zapłacić" za swoje działania, jeśli wciąż będzie "prowokował wspólnotę międzynarodową".


"Wiedźmin. Szpony i kły" – recenzja książki\n21.12.2017 Sławomir Szewczyk Literatura - książki fantasy, Recenzje książek\nTagiAndrzej Sapkowski, Fantasy, książka, Opowiadania, Recenzja książki, Szpony i kły, Wiedźmin\nAntologia opowiadań Szpony i kły i to dobra książka, jednak spodoba się tylko i wyłącznie fanom świata Wiedźmina, wszak głównie to dla nich została stworzona. Ktoś nowy, kto sięgnie po tę pozycję, po prostu się w niej zagubi. Większość opowiadań to swego rodzaju łaty dla fabuły historii Sapkowskiego.\nMark Hamill o „Ostatnim Jedi”: „To nie jest mój Luke Skywalker” Następny artykuł »\nKrakowskie studio Bloober Team ogłosiło, że Layers of Fear: Legacy – tytuł, który zapowiada się jako najsilniej wciągający gracza w przedstawiony świat horror na Nintendo Switch i jedna z najbardziej przerażających produkcji stworzonych na tę platformę – zostanie wydany w pierwszym\nOkazuje się, że aktor nie jest zadowolony z wersji Mistrza Jedi Riana Johnsona. W najnowszym filmie z uniwersum Gwiezdnych wojen, Luke odcina się od Mocy i nie interesuje go ani nie ma najmniejszego zamiaru pomagać Ruchowi Oporu. Wpływ na takie decyzje ma jego brak wiary w ścieżki


30-latek wypadł z samolotu po kłótni z załogą. Mężczyzna nie żyje - o2 - Serce Internetu\n| 30.05.2018 9:28\nMężczyzna miał czekać na tureckim lotnisku przez trzy dni. Kiedy wreszcie znalazł się na pokładzie samolotu, wdał się w kłótnię ze stewardesami.\n*Brytyjczyk wypadł z samolotu na lotnisku w Dalaman w Turcji. * Jak podaje "The Telegraph", 30-latek wszedł na pokład o godzinie 3:00 i od razu wdał się w kłótnię z personelem, który uznał go za zagrożenie dla bezpieczeństwa pasażerów i podjął decyzję o usunięciu go z samolotu. W czasie przepychanki mężczyzna wypadł przez drzwi.\n*Mężczyzna nie odzyskał przytomności. * Po upadku na płytę lotniska Brytyjczyk został przewieziony do szpitala gdzie stwierdzono złamanie żeber. Tego samego dnia mężczyzna zmarł.\n*30-latek spędził na lotnisku trzy dni. * Mężczyzna zgubił bilet na swój lot, ale nie opuścił lotniska i na miejscu czekał na kolejny samolot do domu. Teraz okoliczności wypadku bada prokuratura.\nZobacz także: Zobacz także: Nowe informacje ws. zaginionego samolotu. Wstrząsająca hipoteza znawców\nwypadł czy został wyrzucony ;>\nNie da się zgubić biletu na samolot.\nThere always will be England -- we will take revenge!\nod kilku lat bilety sa TYLKO ELEKTRONICZNE wiec nie ma jak ich zgubic..\nJaki bilet ? Przez ostatnich 10 lat zaliczyłem samolotami Polskę,Danię,Niemcy,Szwajcarię,Hiszpanię,Meksyk i USA. Przynajmniej 2 loty międzynarodowe rocznie i biletu lotniczego nie widzialem na oczy od czasu kiedy wprowadzono bilety elektroniczne. Jak można zgubić bilet elektroniczny ?\nNapewno nie umarl ze zlamania zeber, ale uderzyl tylem glowy w plyte.\nEwidentna wina załogi. Jesli jeszcze nie byli w górze niepotrzebnie przepychali sie z gosciem. Mogli poczekac az ochrona go wyprowadzi... Szkoda ze przez brak profesjonalizmu zalogo zgonal człowiek\nW lutym jechałem z Puerto Princesa do El Nido trudna trasa przez dżungle 7 h. Jechałem busikiem razem z jakimiś Angolami. Po godzine jazdy jeden z Angoli zorientował się że nie ma jego kolegi który miał z nim jechać i wróciliśmy do Puerto Princesa.\nJak mògł w 2018 zgubić bilet? What' up doc?\nA Ja dziś miałem zatwardzenie... tak samo istotna wiadomość jak ta wyżej...\nJednego anglosaskiego dzikusa mniej.\nPic na wode bilety są elektroniczne wiec można zawsze wydrukować


Klapki damskie na słupku - Kolekcja jesień 2019 - Chillizet.pl\nSklep / Dla kobiet / Obuwie damskie / Klapki damskie / Klapki damskie na słupku\nW ostatnim czasie niezwykle popularne są modele z futerkiem. To idealne rozwiązanie dla miłośniczek odważnych stylizacji. Zestawić możemy je na przykład z wieczorową, wysadzaną cekinami sukienką, jak i ciemnymi rurkami, tank topem oraz ramoneską.Klapki damskie na słupku to jedna z najczęściej odwiedzanych kolekcji w kategorii Klapki damskie w naszej galerii najlepszych produktów znanych marek – takich jak Wittchen, ANSWEAR, Gioseppo, Tamaris, Caprice.\nPanuje tutaj spora dowolność. Dobrze prezentować będą się one bowiem tak z luźną tuniką i legginsami, jak i koszulą oraz krótką spódnicą czy jeansami typu boyfriend oraz t-shirtem z nadrukiem. Zobacz Klapki damskie na słupku i odkryj najlepsze Klapki damskie już od 39.90 zł do Twoich stylizacji!\nKlapki damskie na słupku - Kolekcja jesień 2019


Otto przeciw plesni - Redakcja\nFaks: 0049 86 84-12 60\nSąd rejestracyjny: Traunstein HRB 949\nDyrektorzy Zarządzający: Matthias Nath, Johann Hafner\nNIP: DE 131 557 452\nRedakcja: Johann Hafner\nNiniejszym kategorycznie sprzeciwiamy się wykorzystaniu przez osoby trzecie danych kontaktowych opublikowanych w ramach obowiązkowej stopki redakcyjnej do wysyłania nie zamówionych wyraźnie materiałów reklamowych i informacyjnych. Operatorzy stron kategorycznie zastrzegają sobie prawo do podjęcia kroków prawnych w przypadku przesłania niezamówionych informacji reklamowych, na przykład spamu.\nDokładne odwzorowanie kolorów znajduje się na naszych tablicach kolorów.\nZnajdą Państwo następujące zarejestrowane znaki towarowe: Plexiglas® jest zastrzeżoną marką firmy Evonic-Röhm GmbH (Darmstadt), Makrolon® jest zastrzeżoną marką firmy Bayer AG (Leverkusen), Lexan® jest zastrzeżoną marką firmy SABIC Innovative Plastics (Bergen op Zoom), Styrodur® i Styropor® są zastrzeżonymi markami firmy BASF SE (Ludwigshafen), LEED® jest zastrzeżoną marką firmy U.S. Green Building Council (Washington D.C.), IVD® jest zastrzeżoną marką Zrzeszenia Przemysłowego Materiały Uszczelniające (Industrieverband Dichtstoffe e.V.) (Düsseldorf).\nInformacje zawarte w plikach PDF mediów drukowanych są zgodne ze stanem w momencie złożenia do druku, patrz skorowidz.\nZe względu na różnorodność przypadków i warunków zastosowań naszych produktów w każdym przypadku konieczne jest wcześniejsze sprawdzenie i praktyczna weryfikacja wszystkich właściwości produktu ważnych dla danego celu zastosowania. Należy przy tym przestrzegać informacji zawartych w każdorazowo aktualnej karcie danych technicznych. Są one dostępne w aktualnie obowiązującej wersji na naszej stronie internetowej. Pomyłki i błędy w druku zastrzeżone.\nTreści naszych stron zostały przygotowane z największą starannością. Nie możemy jednak przejąć żadnej gwarancji za ich poprawność, kompletność i aktualność. Zgodnie z § 7 ust.1 ustawy o mediach elektronicznych (TMG) jesteśmy jako usługodawcy odpowiedzialni za własne treści zawarte na tych stronach zgodnie z ogólnymi przepisami. Jednak zgodnie z §§ 8 do 10 ustawy o mediach elektronicznych (TMG) nie jesteśmy jako usługodawcy zobowiązani do monitorowania przekazanych lub zapisanych informacji obcych, ani badania okoliczności wskazujących na bezprawną działalność. Nie narusza to zobowiązań do usunięcia lub zablokowania wykorzystywania informacji zgodnie z przepisami ogólnymi. Odpowiedzialność w tym zakresie możliwa jest jednak dopiero od momentu powzięcia wiadomości o konkretnym naruszeniu prawa. W przypadku ujawnienia odpowiednich naruszeń prawa natychmiast usuniemy te treści.\nNasza oferta zawiera odsyłacze do zewnętrznych stron internetowych osób trzecich, na których treść nie mamy żadnego wpływu. Dlatego nie możemy również przejąć żadnej odpowiedzialności za te obce treści. Za treści stron powiązanych odpowiedzialny jest każdorazowo właściwy oferent lub operator tych stron.\nTreści przygotowane przez operatorów strony internetowej i dzieła znajdujące się na niniejszych stronach podlegają ochronie niemieckiego prawa autorskiego. Powielanie, edycja, rozpowszechnianie i każdy rodzaj ich wykorzystania poza granicami prawa autorskiego wymagają pisemnej zgody odpowiedniego autora bądź twórcy. Pobieranie i kopiowanie niniejszych stron dozwolone jest wyłącznie na użytek prywatny. Wykorzystanie komercyjne wymaga pisemnej umowy z autorem bądź twórcą. Jeżeli treści na niniejszej stronie nie zostały sporządzone przez użytkownika, przestrzegane są prawa autorskie osób trzecich. W szczególności treści osób trzecich są oznakowane jako takie. Gdyby mimo to zwrócili Państwo uwagę na naruszenie praw autorskich, prosimy o odpowiednią informację. W przypadku ujawnienia naruszeń prawa natychmiast usuniemy tego rodzaju treści.\nKorzystanie z naszej strony internetowej możliwe jest z reguły bez podawania danych osobowych. Jeżeli na naszych stronach gromadzone są dane osobowe (na przykład nazwisko, adres lub adresy e-mail), odbywa się to, na ile to możliwe, zawsze dobrowolnie. Bez Państwa wyraźnej zgody dane te nie są przekazywane osobom trzecim.\nZwracamy uwagę na to, że przekazywanie danych w Internecie (np. podczas komunikacji z wykorzystaniem poczty elektronicznej) może wykazywać luki w zabezpieczeniach. Pozbawiona luk ochrona danych przed dostępem osób trzecich jest niemożliwa.\n(poniższy tekst bazuje na warunkach Google Analytics, punkt 8.1)\nNiniejsza strona internetowa używa Google Analytics, sieciowej usługi analitycznej Google Inc. ("Google"). Google Analytics używa tzw. ciasteczek (ang. "cookies"), plików tekstowych, które zapisywane są na Państwa komputerze i umożliwiają analizę korzystania przez Państwa ze strony internetowej. Generowane przez ciasteczko informacje dotyczące korzystania przez Państwa z niniejszej strony internetowej (łącznie z Państwa adresem IP) przekazywane są do serwera Google w USA i tam gromadzone. Google używa tych informacji, aby analizować Państwa korzystanie ze strony internetowej w celu tworzenia raportów dla operatora strony internetowej dotyczących aktywności na tej stronie oraz świadczenia innych usług związanych z korzystaniem ze stron internetowych i z Internetu. Google może również przekazywać te informacje osobom trzecim, o ile jest to nakazane przepisami prawa lub o ile osoby trzecie przetwarzają te dane na zlecenie Google. W żadnym wypadku Google nie będzie łączyć Państwa adresu IP z innymi danymi Google. Mogą Państwo uniemożliwić instalację ciasteczek poprzez odpowiednie nastawienie swojej przeglądarki; zwracamy jednak uwagę na to, że w takim przypadku wykorzystanie wszelkich funkcji tej strony internetowej w pełnym zakresie może nie być możliwe. Korzystając z niniejszej strony internetowej zgadzają się Państwo na przetwarzanie przez Google danych zgromadzonych na Państwa temat w opisany wyżej sposób i w wymienionym wyżej celu.\nZa pomocą rozszerzenia przeglądarki dostępnego pod adresem http://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=pl można w każdej chwili, ze skutkiem na przyszłość, sprzeciwić się generalnemu gromadzeniu i zapisywaniu danych przez Google Analytics.\nOperator strony internetowej nie przejmuje żadnej gwarancji za zmianę przepisów o ochronie danych osobowych i warunków korzystania Google. Z ich aktualną wersją można zapoznać się w każdej chwili na stronie http://www.google.com/policies.


Castingi do musicalu „Pretty Woman The Musical” – Kulturatka.pl – wydarzenia kulturalne w Krakowie\nCastingi do musicalu „Pretty Woman The Musical”\nPremiera musicalu „Pretty Woman The Musical”, na podstawie zabawnego i poruszającego filmu Garry’ego Marshalla z Julią Roberts i Richardem Gere’em, według scenariusza J. F. Lawtona oraz z muzyką i tekstami Bryana Adamsa i Jima Vallance’a, zaplanowana jest w Krakowskim Teatrze Variete na jesień bieżącego roku. Spektakl wyreżyseruje Wojciech Kościelniak, znany krakowskiej publiczności m.in. z musicalu CHICAGO wystawianego na deskach Variete nieprzerwanie od listopada 2017 roku. Za choreografię odpowiadać będzie Ewelina Adamska-Porczyk, kostiumy zaprojektuje Agata Uchman, scenografią zajmie się Damian Styrna, wizualizacje w spektaklu przygotuje Eliasz Styrna, a za przygotowanie wokalne aktorów odpowiedzialna będzie Justyna Motylska. Jury, podczas przesłuchania, które już w najbliższy piątek rozpocznie się w Krakowskim Teatrze Variete, wybierze obsadę do najnowszej produkcji. Casting odbędzie się w trybie dwuetapowym. Pierwszy etap sprawdzi umiejętności aktorskie oraz wokalne artystów. Osoby, które przejdą go pomyślnie, wezmą udział w części choreograficznej.\nTags: castingTeatr VarietePretty Woman The Musical\nLabirynt emocji i fałszywie postawionych tropów, czyli „Lęki podskórne” (recenzja)


Zdarzają się sytuacje, iż osoby w podeszłym wieku chcą „podzielić” zgromadzony majątek jeszcze za życia, by tym samym uniknąć ewentualnych sporów pomiędzy spadkobiercami. Najczęściej takie osoby decydują się przenieść własność nieruchomości z wykorzystaniem instytucji darowizny. Jednakże w takiej sytuacji muszą liczyć na dobrą wolę obdarowanego. Zdecydowanie bezpieczniej jest dla osoby chcącej przenieść własność nieruchomości na osobę trzecią, skorzystanie z instytucji dożywocia.\nTagi: nieruchomość, starsze osoby, umowa o dożywocie


Nowoczesny sprzęt do obserwacji granicy – Telewizja KTK – www.telewizjaktk.pl\nNowoczesny sprzęt do obserwacji granicy\nW tym roku funkcjonariusze z Warmińsko-Mazurskiego Oddziału Straży Granicznej będą korzystali z 22 nowych kamer o wartości 3,4 mln zł i 3 nowoczesnych pojazdów obserwacyjnych na łączną kwotę ponad 5 mln zł.\nPrzenośne kamery termowizyjne chłodzone (15) i niechłodzone (7), które otrzymał oddział wykorzystywane są podczas prowadzenia obserwacji bez względu na panujące warunki atmosferyczne.\nPojazdy obserwacyjne PJN, czyli przewoźne jednostki nadzoru, pełnią funkcję doraźnych posterunków obserwacyjnych. Zakupione Toyoty Hilux są przystosowane do jazdy w trudnym terenie. Auta wyposażone są w sprzęt optyczny i termooptyczny, który pozwala wykryć i rozpoznać obiekt, określając jego współrzędne.\nNowoczesne kamery termowizyjne zostały zakupione ze środków Unii Europejskiej w ramach Programu Krajowego Funduszu Bezpieczeństwa Wewnętrznego. Natomiast pojazdy obserwacyjne z „Programu modernizacji Policji, Straży Granicznej, Państwowej Straży Pożarnej i Służby Ochrony Państwa w latach 2017-2020”. Specjalistyczny sprzęt będzie wykorzystywany przez funkcjonariuszy z W-MOSG, pełniących służbę w bezpośredniej ochronie zewnętrznej granicy UE.\nNie dali się zwieść! Mieszkańcy naszego miasta odebrali telefony od oszustów\nPotrącenie 15-latki na pasach. Kierowca stracił prawo jazdy\nWydanie z 20.08.19 (468)\nWjechał w żywopłot, po czym zasnął za kierownicą.\nŚwiętuj z nami 60-lecie Spółdzielni!\nDorota Osińska wystąpi w Kętrzynie


Bestsellery w naszym sklepie Potencja- Erekcja - Libido. preparaty wzmacniające potencję i erekcję.\nstrona 1 z 3 (produktów: 60)\nŻel intymny o unikalnym na skalę Europy składzie stworzony by podnosić jakość życia seksualnego kobiet. Dzięki zawartości składników aktywnych (m.in. hamamelis, arginina i kasztanowiec) wyróżnia się działaniem ścieśniającym oraz uelastyczniającym ścianki pochwy poprawiając jakość życia seksualnego kobiet. „Efekt dziewicy” potęguje doznania zarówno u kobiet jak i u mężczyzn oraz ułatwia osiągnięcie orgazmu przez kobiety poprzez intensywną stymulację.\nVSex Tea napój na bazie herbaty spełniający oczekiwania prawie każdego mężczyzny który szuka pomocy w zapewnieniu szybkiej i trwałej erekcji za pomocą naturalnych produktów których działanie afrodyzjakalne zostało potwierdzone na bazie setek i tysięcy lat.\nVialafil XR,odkrycie roku !


Przepis na pesto z jarmużu - MniamMniam.com\n» Przepisy » Przekąski » Przekąski zimne » Pesto z jarmużu\nPRZEPISY BEZGLUTENOWE PRZEKĄSKI SOSY DO MAKARONU JARMUŻ PRZEKĄSKI ZIMNE SOSY I DIPY PRZEPISY WEDŁUG GŁÓWNYCH SKŁADNIKÓW SOSY DO WARZYW\nPesto z jarmużu to sos uniwersalny. Ma piękny kolor soczystej zieleni, przyjemny aromat z nutą migdałów i sezamu, a także jest pełen dobrych składników odżywczych. Pesto może być marynatą do mięsa. Domowe pesto możesz wykorzystać do przygotowania smacznego i oryginalnego dressingu do kolorowego bukietu sałat. Zielone pesto z jarmużu bardzo fajnie smakuje oczywiście z makaronem :)\nPesto można przygotowywać z różnych składników, ale obowiązkowa powinna być oliwa z oliwek. W tym przepisie wśród składników także znalazła się oliwa, ale nie jest to tradycyjne pesto. To obłędnie zielone pesto z jarmużu. Dodatkowego smaku nadają płatki migdałowe, odrobina parmezanu i czosnek. Jarmużowe pesto jest pyszne i aromatyczne :)\nPrzepis na pesto z jarmużu jest prosty, sprawdzony i szybki. Zobacz, że to wcale nie jest takie trudne :)\nPrzepis na pesto z jarmużu jest bardzo łatwy. To tylko kilka bardzo prostych kroków :)\nPesto z jarmużu robi się szybko. To tylko 5 minut pracy :)\nLista składników nie jest długa, a wszystkie produkty są w sklepach przez cały rok :)\nPesto to sos, którego ojczyzną są słoneczne Włochy. Tradycyjnie składniki na pesto umieszcza się w moździerzu i rozgniata tłuczkiem. Pestare po włosku znaczy rozgniatać i właśnie od tego słowa pochodzi nazwa tego smacznego sosu :)\nJarmuż, który jest głównym składnikiem tego pysznego pesto, doceniali już starożytni Rzymianie. W Polsce znany jest od dawna, ale głównie jako roślina dekoracyjna. Warto wiedzieć, że jarmuż to skarbnica składników odżywczych. Jarmuż to odmiana kapusty. Jest bogaty w białko, beta-karoten i błonnik. Zawiera witaminy A, C i K oraz potas, żelazo, magnez, fosfor, cynk i wapń. Korzystnie wpływa na układ krwionośny i reguluje ciśnienie krwi. Hamuje utlenianie złego cholesterolu i chroni przed anemią. Jarmuż pozytywnie wpływa na układ pokarmowy i może zapobiegać powstawaniu wrzodów :)\nZielone pesto z jarmużu to przepyszny i uniwersalny sos. Dzięki temu łatwemu i sprawdzonemu przepisowi możesz zrobić go sama i zaskoczyć swoich bliskich oryginalnym, zdrowym i przepysznym pesto z jarmużu :)\nSkładniki na pesto z jarmużu\n20 dag liści jarmużu\n1 łyżki płatków migdałowych\nPrzygotowanie dania pesto z jarmużu\nJarmuż umyj i osusz. Oderwij liście od twardych łodyżek. Zmiksuj na gładko.\nWlej oliwę z oliwek, wsyp parmezan, płatki migdałowe i sezam. Dopraw solą i pieprzem. Miksuj, aż składniki połączą się w sos.\nGotowe pesto przełóż do słoiczka i schowaj do lodówki.\nPodawaj z makaronem, warzywami lub świeżym pieczywem :)\nPesto z jarmużu jest pyszne, zdrowe i kolorowe. Świetnie smakuje z makaronem, jako marynata do mięsa czy składnik sosu do sałatki. Przepis na pesto z jarmużu jest łatwy, szybki i sprawdzony. Wybierz go i przekonaj się sama :)\nKotlety siekane z kurczaka na ostro\nKotlety siekane z kurczaka na ostro to super pomysł na przepyszne danie na obiad, które możesz robić praktycznie przez cały rok. Siekane kotlety smakują bardzo fajnie, a przepis wcale nie jest trudny :)\nGłównym składnikiem kotletów siekanych na ostro jest pierś z kurczaka. Pamiętaj, aby wybierać mięso dobrej jakości i z ekologicznych hodowli. Do kurczaka dołączyła cebula, dorodna czerwona...\nGofry bezglutenowe są pyszne, puszyste i przyjemnie chrupiące. To bardzo fajna propozycja dla osób, które starają się nie jeść glutenu lub zmagają się celiakią. To właśnie z myślą o nich powstał ten łatwy przepis na przepyszne gofry bezglutenowe :)\nGofry bezglutenowe to tylko kilka składników. Gofry zrobione są z mąki kukurydzianej, która nie zawiera glutenu. Do mąki dołączyły tradycyjne...\nRatatouille - oryginalny francuski przepis\nRatatouille (zwane w Polsce popularnie "ratatuj" to pyszne, zdrowe i baaardzo kolorowe danie, które pochodzi, jak wiele źródeł podaje, z Prowansji. Ale.. podobne dania są serwowane w całym basenie Morza Śródziemnego. Peperonata, pisto, briam, bohemienne, samfaina - to bardzo podobne potrawy do ratatouille, które i tak w każdym domu smakują nieco inaczej. Bo każda gospodyni ma na nie swój...


Zovirax i Fenistil Penzivir: porównanie i co lepiej kupić\nIrytująca opryszczka może pojawić się w dowolnym momencie. A jeśli ciało jest osłabione przez przeziębienie, prawdopodobieństwo napotkania nieprzyjemnych uszkodzeń warg znacznie wzrasta. Wiosną i jesienią prawie co trzecia osoba napotyka taki problem.\nObecnie w farmakologii nie ma leku, który całkowicie usuwa wirus. Według oficjalnych statystyk, tylko 5% całej populacji Rosji nigdy nie spotkało się z taką uciążliwością jak opryszczka.\nZ reguły liczba przeciwciał chroniących organizm przed opryszczką zmniejsza się u dziecka w wieku 4-5 lat.\nZarażać dość krótki kontakt z nosicielem wirusa. Na przykład całowanie lub używanie wspólnych naczyń. Po tym jak wirus dostanie się do błony śluzowej, błądzi po całym ciele. Następnie osiada w splocie nerwowym czaszki i śpi tam do następnej aktywacji. To wtedy objawia się w postaci irytujących bąbelków na ustach. Niektóre preparaty farmaceutyczne pomagają skutecznie z nimi walczyć.\nSpośród wielu leków na opryszczkę eksperci identyfikują leki zawierające acyklowir . Zovirax jest jednym z nich.\nOczywiście, aby zapisać, możesz użyć generycznych (identycznych z oryginalnymi lekami, które są nieco tańsze). Ale w tym przypadku nikt nie może dać 100% gwarancji, że narzędzie pomoże. Z Zoviraxem wręcz przeciwnie, leczenie następuje wielokrotnie skuteczniej. Jego unikalny skład pozwala koncentracji substancji czynnej w uszkodzeniu, szybko eliminując wysypki. W porównaniu z tymi samymi generykami, które pozostają na skórze przez długi czas, Zovirax jest wchłaniany w mniej niż minutę. A kuracja wymaga nie tyle kremu, co zadowoli oszczędnego właściciela.\nTerapia trwa zwykle 5-7 dni, ale w razie potrzeby można ją przedłużyć do 10 dni. Narzędzie należy nakładać na uszkodzoną skórę co 4 godziny z przerwami przez noc. Dzisiaj eksperci nie przydzielają konkretnych przeciwwskazań. Jedyną z nich można nazwać nietolerancją składników.\nPodczas stosowania leku może powodować pieczenie i mrowienie w miejscu aplikacji. Nie bój się, to normalna reakcja ciała. Po krótkim czasie dyskomfort zniknie. Ale jeśli nie przejdzie, krem należy natychmiast usunąć ze skóry.\nJeśli chodzi o stosowanie w czasie ciąży i laktacji, lepiej skonsultować się z obserwującym lekarzem. Jedno jest pewne. Używanie Zovirax będzie leczyć dwa razy szybciej i nie pozwoli wirusowi rozprzestrzeniać się.\nInnym popularnym lekiem na opryszczkę jest Fenistil Pencivir. W tym leku główną substancją jest pencyklowir . Podobnie jak acyklowir, działa hamująco na wirusa i skraca czas trwania choroby. Największym plusem tej substancji jest jej skuteczność na każdym etapie choroby . Pencyklowir znajduje się w komórce chorej do 12 godzin. W przeciwieństwie do acyklowiru, który trwa nie dłużej niż godzinę.\nW nowoczesnej farmakologii Fenistil Pentsivir jest produkowany na bazie tej substancji. Ten nowy lek szybko łagodzi objawy opryszczki i leczy skórę w ciągu 4 dni. Natychmiast po zastosowaniu Fenistil zaczyna działać, blokuje wirusa, zapobiegając jego rozprzestrzenianiu się.\nAby krem działał prawidłowo, należy go nakładać co 2 godziny. Przerwa tylko w nocy. Zwróć uwagę! Pamiętaj, aby rozmazać żel natychmiast po przebudzeniu i minutę przed pójściem spać.\nPrzeciwwskazania obejmują indywidualną nietolerancję na składniki i bardzo ostrożne stosowanie podczas ciąży i laktacji. Ponadto nie zaleca się stosowania leku u dzieci w wieku poniżej 12 lat. W każdym przypadku przed skorzystaniem z tego lub innego środka należy skonsultować się z lekarzem.\nPodobieństwa Phenystyle i Zovirax\nNatychmiast należy zauważyć, że zarówno Fenistil, jak i Zovirax są ostatnio bardzo popularne. Wynika to z ich wysokiej wydajności i stosunkowo niskich kosztów. Ponadto oba fundusze są dość ekonomiczne. Tak, a okresy przed wznowieniem opryszczki są znacznie zwiększone, co pozwala na użycie określonego kremu o wiele mniej. Ale na tym kończy się ich podobieństwo.\nJeśli spojrzysz głęboko, to są to zasadniczo różne środki. Na początek należy zwrócić uwagę na niektóre elementy.\nLek zawiera glikol propylenowy. Dzięki tej substancji krem szybciej wchłania się w skórę i łatwiej penetruje zaatakowane komórki.\nNajlepszą chłonność zapewniają również zasady parafinowe lub wazelinowe. Krem nie pozostawia tłustych ani wilgotnych śladów.\nWażnym czynnikiem jest możliwość wystąpienia reakcji alergicznej. Dlatego osoby z nietolerancją glikolu propylenowego nie powinny stosować tej maści.\nJak już wspomniano, głównym składnikiem aktywnym tego leku jest pencyklowir. Jest znacznie silniejszy niż acyklowir i bardziej agresywnie walczy z opryszczką.\nOlej wazelinowy i parafina są częścią. Chronią skórę ust przed wysychaniem i bliznami.\nKrem może być często stosowany bez obawy, że się zranisz.\nJedyny zakaz - wiek poniżej 12 lat. Plus ostrożne obchodzenie się z ciążą i laktacją.\nCo, kiedy i dla kogo jest lepsze?\nPo zbadaniu cech tego i innego leku, możliwe jest wyciągnięcie wniosków, które z nich będą bardziej odpowiednie dla kogo iw jakim przypadku. Na przykład, jeśli nastolatek w okresie dojrzewania często zaczął mieć opryszczkę na ustach, byłby lepiej leczony Fenistilem. Po pierwsze, ciało jest odbudowywane i nie ma potrzeby zwiększania ryzyka i uczulenia na okazje. Po drugie, taka dekoracja, być może w czasie dorastania, będzie częstym gościem. Fenistil pozwoli na leczenie bez szkody dla skóry warg.\nJeśli młoda matka stanęła przed podobnym problemem, to Zovirax jest zdecydowanie bardziej odpowiedni dla niej. Oczywiście pod warunkiem, że nie ma alergii na glikol propylenowy. Przede wszystkim eksperci preferują to narzędzie ze względu na rzadsze stosowanie i mniej agresywny efekt.\nW każdym przypadku musisz pamiętać: przed użyciem tego lub innego leku zdecydowanie powinieneś skonsultować się ze specjalistą.


"Wicemistrzostwo Jagiellonii jest wybitnym osiągnięciem" - Ekstraklasa.tv\n"Wicemistrzostwo Jagiellonii jest wybitnym osiągnięciem"\n13 cze 17 11:32\nNiewiele brakowało, by Jagiellonia pokonała w ostatniej kolejce Lecha, co przy równoczesnym remisie Legii z Lechią dałoby białostoczanom mistrzostwo Polski. Jaga ostatecznie jednak z Kolejorzem zremisowała i musiała zadowolić się drugim miejscem na podium, co jest i tak najlepszym wynikiem w historii klubu. - Wicemistrzostwo Jagiellonii jest wybitnym osiągnięciem - nie ma wątpliwości nasz ekspert Maciej Szczęsny.\nJagiellonia z szansami na mistrzostwo? "Są mocni na paru pozycjach"


Gres szkliwiony Odys Ceramstic 60 x 60 cm ciemnobeżowy 1,44 m2 - Gres - Castorama\nGres szkliwiony Odys Ceramstic 60 x 60 cm ciemnobeżowy 1,44 m2\nKod: 418230 Porównaj Do porównania\nGres szkliwiony Odys Ceramstic to produkt o idealnie gładkiej powierzchni. Charakteryzuje się ona niską nasiąkliwością wodną. Gresem możesz wykończyć ściany i podłogi na zewnątrz oraz wewnątrz budynków. Nowoczesny design idealnie wpasuje się we współczesne aranżacje. Wysoka wytrzymałość pozwoli Ci długo cieszyć się idealnym wyglądem gresu.\nNr referencyjny GRS.410E.P\nKolor producenta ciemny beżowy\nSzukasz produktu o dużej uniwersalności? Jest nim gres szkliwiony Odys Ceramstic 60 x 60 cm ciemnobeżowy 1,44 m2. Materiał ten służy do wykańczania ścian i podłóg. Może być przy tym stosowany na zewnątrz oraz wewnątrz budynków. Produkt z serii Odys utrzymany jest w kolorze ciemnego beżu. Jego powierzchnia jest idealnie gładka. Gres szkliwiony Odys Ceramstic ciemnobeżowy wyróżnia się wysoką wytrzymałością. Nowoczesny design będzie dobrze prezentował się we wnętrzach utrzymanych w podobnym stylu. Gres ten ma wysoką klasę ścieralności. Możesz go zatem stosować w miejscach o większym natężeniu ruchu. Zapoznaj się także z innymi produktami z oferty sklepów Castorama. Znajdziesz wśród nich szeroki wybór gresów, a także pozostałych materiałów wykończeniowych.\nIwona 2020-11-16 09:14:30\nPłytki kupione miesiąc temu. Bardzo dobra jakość. Nie są wybrzuszone i krzywe bardziej niż standardowo. Glazurnik nie narzeka- wręcz przeciwnie, powiedział, że dobre jakościowo. Nie zgadzam się z poprzednimi opiniami.\nLucca 2020-07-28 07:00:31\nDokładnie miesiąc temu zakupiłem płytki gresowe, 15m2\nWczoraj glazurnik zaczął je układać i okazało się, że każda (KAŻDA!!!!) jest wybrzuszona. Jak leżą na płaskiej powierzchni to środek uniesiony jest nawet do 2mm. Rozpakowaliśmy 4-5 paczek i wszystkie są wygięte jak łuk\nDzień dobry, dziękujemy za podzielenie się z nami swoją opinią. Przypominamy, że naszym Klientom przysługuje prawo do reklamacji produktów wadliwych lub niespełniających założeń producenta. Aby uzyskać informacje na temat przebiegu tego procesu dla zamontowanego już gresu, zachęcamy do kontaktu z działem Serwis/Reklamacje w wybranym sklepie Castorama: www.castorama.pl/sklepy\nGruda 2020-06-16 12:43:09\nDzień dobry, dziękujemy za Pana(i) opinię na temat gresu. Miło nam, że jest Pan(i) zadowolony(a) z wyglądu gresu. Kwestie związane z kruchością oraz rozmiarem płytek przekażemy do osób odpowiedzialnych za ten produkt w celu weryfikacji.


Nowelizacja ustawy o ochronie zwierząt rusza dalej!\nPo burzliwej, trwającej prawie 2 dni debacie ustawa, tzw. piątka dla zwierząt opuszcza Senat. Teraz ustawa, wraz z poprawkami trafi do Sejmu, a później do Prezydenta RP.\nZostanie wprowadzony okres przejściowy w kwestii futerek i uboju religijnego, źródło: shutterstock\nW środę 14 października 2020 roku, Senat przyjął ustawę o ochronie zwierząt z szeregiem wprowadzonych poprawek. Za przyjęciem ustawy głosowało 76 senatorów, 11 było przeciw a 10 wstrzymało się od głosu.\nWśród przyjętych przez Senat poprawek znalazły się: przedłużenie okresu przejściowego dotyczącego wprowadzenia zakazu hodowli zwierząt na futro do 31 lipca 2023 roku, czy prowadzenie działalności w zakresie tzw. uboju rytualnego na dotychczasowych zasadach do 31.12.2025 r.\nSenat wprowadził również obowiązek czipowania psów oraz zakaz odbierania zwierząt domowych przez komorników w ramach spłaty zobowiązań. Senatorowie przyjęli też poprawkę wykreślającą przepisy rozszerzające uprawnienia organizacji pozarządowych do odbierania zwierzęcia jego właścicielowi lub opiekunowi.\nUstawa teraz wraca do Sejmu RP, gdzie, zapewne po burzliwej debacie, przejdzie przez ponowne głosowanie.\nekologia.pl Wiadomości Środowisko Nowelizacja ustawy o ochronie zwierząt rusza dalej!


Adrian Piț – Wikipedia, wolna encyklopedia\nPełne imię i nazwisko Adrian Florin Piț\nKlub UT Arad\n2001–2003 UT Arad 22 (0)\n2003–2007 AC Bellinzona 73 (16)\n2007–2010 AS Roma 5 (0)\n2008–2009 → Pisa Calcio (wyp.) 5 (0)\n2010 → Triestina Calcio (wyp.) 9 (0)\n2010 Universitatea Cluj 9 (0)\n2011–2014 Xəzər Lenkoran 75 (9)\n2014 FC Viitorul Constanţa 1 (0)\n2015– UT Arad 0 (0)\nW sumie: 199 (25)\nAdrian Florin Piț (ur. 16 lipca 1983 w Aradzie) – rumuński piłkarz grający na pozycji lewego pomocnika.\nPiț pochodzi z Aradu. Jest wychowankiem tamtejszego klubu UT Arad, w barwach którego zadebiutował w sezonie 2001/2002 w rozgrywkach drugiej ligi rumuńskiej. Drużyna przez większą część sezonu prowadziła w rozgrywkach i ostatecznie na koniec awansowała do ekstraklasy. W niej Adrian zadebiutował 18 sierpnia 2002 w przegranym 1:2 spotkaniu z Nationalem Bukareszt. Na koniec sezonu Arad zajął ostatnie 16. miejsce w lidze i spadł z ekstraklasy. Latem 2003 Piţ wyjechał zagranicę do szwajcarskiego klubu AC Bellinzona. Tam miał pewnie miejsce w składzie i w sezonie 2004/2005 zdobył dla niego 11 goli. W sezonie 2006/2007 był z Bellinzoną bliski awansu do ekstraklasy, jednak zespół zajął 2. miejsce za Neuchâtel Xamax, a w barażach uległ FC Aarau (1:2, 1:3).\nLatem 2007 roku Piț podpisał 4-letni kontrakt z zespołem wicemistrza Włoch AS Roma, natomiast 21 lipca 2008 roku został wypożyczony do drużyny Pisa Calcio. Z kolei w 2010 roku był wypożyczony do Triestiny Calcio. W Romie rozegrał łącznie 5 spotkań.\nW 2010 roku Piț wrócił do Rumunii i został piłkarzem Universitatei Cluj. Po pół roku spędzonym w tym klubie przeniósł się do azerskiego zespołu Xəzər Lenkoran. Następnie grał w FC Viitorul Constanţa, a w 2015 wrócił do UT Arad.\n2001/02 UT Arad Rumunia Divizia B 12 0\n2002/03 UT Arad Rumunia Divizia A 10 0\n2003/04 AC Bellinzona Szwajcaria Challenge League 21 3\n2004/05 AC Bellinzona Szwajcaria Challenge League 24 11\n2005/06 AC Bellinzona Szwajcaria Challenge League 15 1\n2006/07 AC Bellinzona Szwajcaria Challenge League 13 1\n2007/08 AS Roma Włochy Serie A 0 0\n2008/09 Pisa Calcio Włochy Serie B 5 0\n2009/10 AS Roma Włochy Serie A 5 0\n2009/10 Triestina Calcio Włochy Serie B 9 0\n2010/11 Universitatea Cluj Rumunia Liga I 9 0\n2010/11 Xəzər Lenkoran Azerbejdżan Premyer Liqa 12 1\n2011/12 Xəzər Lenkoran Azerbejdżan Premyer Liqa 30 3\n2012/13 Xəzər Lenkoran Azerbejdżan Premyer Liqa 28 4\n2013/14 Xəzər Lenkoran Azerbejdżan Premyer Liqa 5 0\n2014/15 FC Viitorul Constanţa Rumunia Liga I 1 0\nTę stronę ostatnio edytowano 16 sty 2019, 09:37.


Fiat 500 SERIA 6 Convertible Lounge 1.2 8v 69KM | Kolor: Biały ✰ Samochody - nowe i używane z gwarancją ✰ Grupa Gezet\nFiat 500 SERIA 6 Convertible Lounge 1.2 8v 69KM\nPonowne narodziny legendarnego miejskiego - cabrio.\nTeraz jeszcze bardziej zaskakujący i jeszcze bardziej kuszący.\nZ tym samym pragnieniem wolności w sercu.\n018 - Listwy progowe chromowane\n096 - Reflektory przednie z funkcją "Follow Me Home"\n189 - Czujniki zapięcia pasów\n4GQ - Fotel pasażera z mechaniczną pamięcią ustawienia\n4MQ - Pakiet Chromo - chromowane listwy pod bocznymi oknami + końcówka rury wydech.\n7HZ - Radio Uconnect 5" Bluetooth + port USB\nLakier pastelowy Biały Gelato (268)


Najlepsza, najśmieszniejsza wersja Bottle Cap... - kRz222 - Wykop.pl\n+: Beer_Is_Good_For_You, Oxo_Rq +1628 innych\n@kRz222: najlepsze było jak gościu brzuchem na deskorolce odkręcił\n+: Sadisstic, krzych1133 +38 innych\n+: wrnina, marczyk9 +1 inny\n@kRz222: najśmieszniejszą to ja mam - jak gościu chujem otwiera\n+: ciaguta_rolex, SmutnyStulejarz +92 innych\n@onmatopeja to był Steve-O\n+: onmatopeja, dzafel\n@kRz222: Najlepsze zrobił steve`o.\n@kRz222: fajne, śmieszne.\njak gościu chujem otwiera\n@onmatopeja: Steve-O ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: jankielsynpasterza, Kwasny_sku\n+: Soria_Moria, Naiken +74 innych\nLamerso 1 mies. temu via Mikroblog+\n@Totalnyszef: co do kurwy XD\n+: pawel_je, fafankulo +1 inny\n@Totalnyszef: ( ಠ_ಠ)\n+: jackobkoks, nobody_here +10 innych\nCo tam było? ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@Totalnyszef: co tam byłoooo\n@ibeafraidi: jak steve o otwiera xD\n@BRCAFGYV: @ibeafraidi: Widziałem, pobrałem, usunąłem :D Słowa tego nie opiszą. Najzabawniejsze jest to, że by to zobaczyć, trzeba było to pobrać na dysk więc modke musiał to pobierać i obejrzeć xD Totalnie odjebane @Totalnyszef xD\n@BRCAFGYV: nie chcesz\n@hakeryk2: Wyślij mi też


Oryginalne warsztaty kulinarne! Ich ideą jest to, by przenieść się choć na chwilę w inną rzeczywistość, bez użycia maszyny czasu. By zrobić to za pomocą obrazów, dźwięków, smaków i zapachów, gdy finanse lub czas nie pozwalają na znalezienie się tam fizycznie. Ideą jest to, aby się zrelaksować, dobrze bawić i dobrze zjeść.\nKolumb kuchni to Ty! Podróżuj, smakuj, żyj!\nStartup Poznań, Swarzędz, Gorzów Wielkopolski\nOregano, jogurt, oliwa, czosnek, świeży ogórek i... chcesz wiedzieć jaki jest sekretny składnik greckiego Tatziki, że jest takie pyszne?... Przyjdź na moje warsztaty!


Tablet za 299 zł w sieci sklepów Auchan - Aktualności - PC Format\nStartAktualnościTablet za 299 zł w sieci sklepów Auchan\nTablet za 299 zł w sieci sklepów Auchan\nTablet T-819QI wyposażono w procesor Quad Core - Cortex A7 o częstotliwości 1.2 GHz oraz pamięć RAM o pojemności 1 GB, co pozwala na swobodną pracę oraz korzystanie z różnych aplikacji. Pamięć flash o pojemności 8 GB ułatwia dostęp do potrzebnych danych. Dodatkowo można oczywiście użyć karty micro SD o pojemności nawet do 32 GB. Dzięki temu można sprawnie wgrać do niego pliki z aparatu fotograficznego, kamery, laptopa czy nawigacji. Procesor graficzny Mali-400MP2 pozwala oglądać obrazy w dobrej jakości, w intensywnych barwach.\nWmontowane w tablecie kamery - tylna 2,0 MPix i przednia 0,3 MPix pozwalają na wykonanie szybkich zdjęć i prowadzenie wideorozmów poprzez komunikatory internetowe. Dzięki wbudowanej baterii 3000 mAh użytkownik może pozwolić sobie na kilkugodzinną, nieprzerwaną pracę - bez obawy o dostęp do prądu.\nUrządzenie daje użytkownikowi praktyczne możliwości: może korzystać z bezprzewodowego internetu zawsze wtedy, gdy jest w zasięgu sieci WiFi. Ponadto za łączność odpowiada tutaj moduł Bluetooth. Tablet posiada wzmacniacz stereo i wbudowany mikrofon. Użytkownik ma dostęp do wejścia micro USB oraz gniazda słuchawkowego 3,5 mm.


MIMS na całego - Powiat Legionowski\nMIMS na całego\nZakończył się etap powiatowy Mazowieckich Igrzysk Młodzieży Szkolnej w unihokeju dzieci i młodzieży. Zawody odbyły się w hali sportowej w Wieliszewie. Wzięło w nich udział blisko 240 uczestników – 24 drużyny ze szkół z terenu powiatu legionowskiego.\nMazowieckie Igrzyska Młodzieży Szkolnej, po przerwie związanej z pandemią, ruszyły pełną parą od września. Dotąd zorganizowano już m.in. zawody w biegach przełajowych, piłce nożnej, szachach, badmintonie i unihokeju. Łącznie wzięło w nich udział ponad 3000 uczniów ze szkół z terenu powiatu legionowskiego. W tym roku zaplanowano jeszcze zawody w minisiatkówce dziewcząt i chłopców. Rozgrywki w pozostałych dyscyplinach sportowych zostaną rozegrane w przyszłym roku.


Popiołem i cieniem - Aida Amer - 19,20 zł - PDF, mobi, ePub - porównywarka cen książek elektronicznych - SwiatCzytnikow.pl\nbeletrystyka powieść opowiadanie literatura polska literatura współczesna kraków tajemnica przeznaczenie relacje międzyludzkie uczucie współczesna proza\nKraków 7500 lat temu. Przełom mezolitu i neolitu. Z wapiennego wzgórza roztacza się widok na wielką rzekę. Moczary, bagna i puszcza bez początku i bez końca, pełna turów, niedźwiedzi i wilków. Jaskinię u podnóża skały zamieszkuje gromada ludzka. Jak żyje, jak poluje, jak się bawi, o co się spiera, czego się boi, czy ich emocje są inne niż nasze dzisiaj? Kraków dziś. Mieszkańcy doliny wśród wzgórz wędrują tymi samymi ścieżkami co łowcy turów sprzed tysięcy lat. Bawią się szaleńczo jak oni. Tak samo upadają w nikczemność. Jeśli nienawidzą, to każdą drobiną duszy. Jeśli kochają, to równie zapamiętale. Spotykają się u stóp wawelskiego wzgórza, w tych magicznych momentach gdy czas traci swą moc. Ta historia kipi od emocji. Przesiąknięta namiętnością, pradawnymi lękami, szlochem skrzywdzonych, krwią walczących i potem tych, którzy wzięli na siebie brzemię ciężkiej pracy, choć nigdy wcześniej o niej nawet nie słyszeli. Pachną w niej zioła, dym ognisk, bydlęce odchody. Tysiące lat później w tym samym miejscu nad miastem i rzeką unoszą się spaliny samochodów przejeżdżających po moście Dębnickim i mgliste przeczucie, że świat znów zmienia się bezpowrotnie.\nAida Amer - inne e-booki\nE-booki podobne do "Popiołem i cieniem"


Tablice Fizyczne - Dualizm korpuskularnofalowy\n27.1 Zdolność emisyjna i zdolność absorbcyjna ciała.\n27.1.1 Zdolność emisyjna ciała.\nJest to energia wyemitowana przez dane ciało w jednostce czasu przez jednostkę powierzchni :\ne - zdolność emisyjna;\nDE - energia wyemitowana przez ciało;\nDt - czas;\nDS - powierzchnia.\n27.1.2 Zdolność absorbcyjna ciała.\nJest to stosunek energii zaabsorbowanej przez dane ciało do energii padającej na to ciało :\na - zdolność absorbcyjna;\nDEZ - energia zaabsorbowana przez ciało;\nDE - energia padająca na ciało.\n27.2 Prawo Kirchoffa.\nPrawo Kirchoffa :\nCiało zaabsorbuje tylko te długości fal, które może wyemitować.\ne - zdolność emisyjna.\n27.3 Ciało doskonale czarne.\n27.4 Energia kwantu - wzór Plancka.\nEnergia kwantu :\nWzór Plancka mówi, jaką energię zaabsorbowało dane ciało :\nn - częstotliwość;\nE - energia;\nh - stała Plancka;\nn - ilość kwantów zaabsorbowanych przez ciało.\nIm bardziej gorące ciało, tym więcej energii emituje z przedziału krótszych długości fal.\nKorzystając z prawa Stefana-Boltzmana można obliczyć temperaturę gwiazd. Jest ono również wykorzystane w noktowizorach. Temperatura wyznaczona za pomocą prawa nazywa się temperaturą efektywną. Dla fotosfery Słońca wynosi ona ~6000oK.\nz - stała Boltzmana;\nT - temperatura ciała.\n27.6 Prawo Wiena.\nPrawo Wiena :\nT - temperatura ciała;\nlMAX - maxymalna długość fali;\nC - wielkość stała charakteryzująca dane ciało (dla ciała doskonale czarnego ).\n27.7 Zjawisko fotoelektryczne zewnętrzne i wzór Einsteina-Milikana.\nPolega ono na wybijaniu przez fotony elektronów z powierzchni metalu.\nAby mogło zajść zjawisko fotoelektryczne zewnętrzne, energia padającego fotonu musi być równa sumie pracy wyjścia elektronu z metalu i energii kinetycznej wybitego elektronu :\nJeżeli elektron wychodzi na powierzchnię metalu, ale już nie ma więcej energii by się od niej oderwać, to mamy doczynienia z granicznym zjawiskiem fotoelektrycznym :\nZjawisko fotoelektryczne potwierdza kwantową teorię światła. Za odkrycie tego zjawiska w 1911 roku Einstein dostał nagrodę Nobla.\nW - praca wyjścia elektronu na powierzchnię;\nEK - energia kinetyczna elektronu po wybiciu go z powierzchni metalu.\nPierwowzór fotokomórki :\nPo naświetleniu katody popłynął w obwodzie prąd elektryczny. Ponieważ między anodą i katodą występuje pole elektryczne skierowane przeciwnie do kierunku ruchu elektronów, energia kinetyczna wybitych elektronów musi być większa od energii pola elektrycznego.\nNapięcie hamowania :\nFotokomórka znalazła szeroki zastosowania w alarmach itp. Wynalazcą fotokomórki jest Rosjanin Stoletow.\nUH - napięcie hamowania;\ne - ładunek elementarny.\n27.9 Własności fotonu.\njest cząsteczką elementarną;\nistnieje tylko w ruchu (nie ma masy spoczynkowej);\nMasa fotonu w ruchu : ;\nposiada energię i pęd (pęd : zob.pkt.27.10, energia : zob.pkt. 27.4);\nw ośrodkach jednorodnych porusza się prostoliniowo;\nw próżni i powietrzu porusza się z prędkością światła;\nmoże wybić elektron z metalu, ale w tym procesie musi być pochłonięty w całości;\nm - masa fotonu;\nC - prędkość światła.\n27.10 Pęd fotonów.\np - pęd fotonu;\nE - energia fotonu (zob.pkt.27.4);\n27.11 Zjawisko Comptona.\nPolega na rozpraszaniu fotonów na elektronach.\nPoruszający się foton ( ) uderza w spoczywający elektron. Jest to zderzenie sprężyste - jest zachowana zasada zachowania energii i pędu. Po zderzeniu elektron zaczyna poruszać się, a foton zmienia kierunek biegu i energię ( ). Elektron porusza się z prędkością bliską prędkości światła, więc całe zjawisko należy rozpatrywać w sposób relatywistyczny. Nowa częstotliwość fotonu :\nn - częstotliwość fotonu;\nnR - częstotliwość fotonu po zderzeniu;\nm0 - masa fotonu;\nq - kąt comptonowskiego odbicia.\n27.12 Promieniowanie Rentgenowskie. Długość fali promieniowania rentgenowskiego.\n27.12.1 Promieniowanie rentgenowskie.\nPromieniowanie rentgenowskie powstaje w wyniku hamowania szybkich elektronów w polu jąder atomowych, z których zbudowany jest metal. Promieniowanie to ma bardzo krótką długość fali : . Im krótsza długość fali promieniowania rentgenowskiego, tym bardziej jest ona twarda (przenikliwa, mało uginająca się).\n27.12.2 Długość fali promieniowania rentgenowskiego.\nU - różnica potencjałów w lampie rentgenowskiej (obwód z wysokim napięciem);\n27.13 Własności promieniowania retngenowskiego.\nulega absorbcji zgodnie z prawem:\npromieniowanie rentgenowskie jest absorbowane bardziej przez pierwiastki ciężkie (np.kości) niż przez lekkie (np.tkanki). Ta cecha jest wykorzystana w zdjęciach rentgenowskich.\nI - natężenie promieniowania rentgenowskiego po przejściu przez przedmiot;\nI0 - natężenie początkowe;\ne - liczba elektronów;\nm - współczynnik absorbcji (cecha charakterystyczna danej substancji);\nd - grubość przedmiotu.\n27.14 Fale De Broglie’a.\nSą to fale związane ze strumieniem poruszających się cząsteczek. Każdą cząstkę poruszającą się można opisać w sposób falowy.\nDługość fali De Broglie’a :\nDla sprintera długość fali De Broglie’a wynosi :\nl » 10-36 m. Jest to wielkość niemierzalna, i dlatego nie opisujemy wolnych cząstek w sposób falowy.\np - pęd cząsteczki.\n27.15 Zasada nieoznaczoności Heisenberga.\nNie można jednakowo dokładnie określić dla układów kwantowo - mechanicznych dwóch wielkości fizycznych, np. pędu i położenia, energii i czasu itp. Każda z tych wielkości obarczona jest pewną niedokładnością, których iloczyn (niedokładności) jest określony do stałej Plancka :\nDX - niedokładność położenia;\nDp - niedokładność pędu;\nDE - niedokładność energii.\n27.16 Równanie Schrodinger’a\nJest to równanie ruchu mikrocząstki poruszającej się z prędkością znacznie mniejszą od prędkości światła.\nZałożenia do równania Schrodingera :\nPrawdopodobieństwo znalezienia elektronu w określonej objętości musi mieć skończoną liczbę.\nCząstki poruszają się z prędkościami dużo mniejszymi od prędkości światła, i dlatego stosujemy zapis nierelatywistyczny.\nRównanie Schrodingera dla jednej zmiennej :\nm - masa;\n¶ - pochodna cząstkowa;\ny - funkcja falowa (określa prawdopodobieństwo znalezienia cząstki w danym punkcie);\nx - położenie;\nU - energia potencjalna cząstki;\ni - liczba urojona (i2 = -1);\n27.17 Zjawisko tunelowe.\nRozważamy cząstkę materialną, która napotkała przeszkodę. Energia całkowita cząstki jest mniejsza od energii potencjalnej, jaką cząstka miałaby na szczycie przeszkody. Rozważając tę cząstkę jako układ mechaniczny, cząstka nie ma szans przejścia przez przeszkodę. Jednak jeśli będziemy cząstkę rozważali jako układ kwantowo mechaniczny, to rozważamy jej ruch jako proces rozchodzenia się fali. Wtedy cząstka ma szansę przedostać się przez przeszkodę. Przechodzenie cząstki przez przeszkodę mimo iż jej (cząstki) energia kinetyczna jest mniejsza od energii potencjalnej, jaką cząstka miałaby na szczycie przeszkody, nazywa się zjawiskiem tunelowym.\nTo zjawisko pozwala wytłumaczyć rozpad jądra atomowego i emisję cząstki alfa.


OPASKA SPORTOWA NA RAMIĘ DO SMARTFONA NATEC X4\nStrona główna > STREFA HOME & OFFICE>Akcesoria GSM>OPASKA SPORTOWA NA RAMIĘ DO SMARTFONA NATEC X4\nOpaska Natec Extreme Media X4\nObsługiwane telefony Max. Wym.140x78x9mm\nObwód ramienia 28 – 40cm\nWaga (z opakowaniem) 44g\nOpaska na ramię Natec Extreme Media X4 zaprojektowana dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Lubisz posłuchać muzyki? Rejestrujesz swoje treningi za pomocą aplikacji smartfona? To produkt właśnie dla Ciebie. Natec Extereme Media X4 doskonale sprawdzi się podczas biegania, jazdy na rowerze, na siłowni lub innej aktywności ruchowej. Opaska Natec Extreme Media X4 wykonana została z neoprenu, który chroni skórę przed podrażnieniami skóry przy zwiększonej potliwości ciała. Ponadto materiał sprawdza się w niekorzystnych warunkach pogodowych, chroniąc nasz telefon przed wilgocią, kurzem, zarysowaniami i uszkodzeniami mechanicznymi. Dodatkowo opaska posiada małą kieszonkę, w której możemy umieścić klucz lub drobne monety.\nFront opaski pokryty jest folią, która współpracuje z wszystkimi ekranami dotykowymi co pozwala na sterowanie naszym smart fonem nie wyciągając go z z Natec Extreme Media X4. Regulowane zapinanie na rzep pozwala dopasowanie opaski do obwodu swojego ramienia indywidualnie (zakres regulacji 28-40cm). Maksymalny rozmiar telefonu jaki jest w stanie obsłużyć prezentowana opaska Natec Extreme Mecia X4 to 140 x 78 x 9mm.\nOpaska Natec Extreme Media X4 jest kompatybilna z popularnymi modelami telefonów:\n- Sony Xperia Z3, Z2, M2, M5,\n- Samsung S4 Active, Galaxy S4, Galaxy S3, Galaxy A5, Galaxy A3\n- HTC One, HTC Desire 510


Busy Do Holandii - Włocławek, Lipno, Toruń, kujawsko-pomorskie.\nFirma transportowa ARTUR-KUJAWY z WŁOCŁAWKA oferuje Międzynarodowy Przewóz Osób na trasie Polska - Niemcy - Holandia. Po naszych klientów przyjeżdżamy pod wskazany adres i odwozimy na wskazane miejsce. Posiadamy klimatyzowane busy, regulowane fotele oraz dvd samochodowe. Ponadto do pobrania są u kierowców karnety stałego klienta , w których co ÓSMY PRZEJAZD JEST 50% TAŃSZY. Wyjeżdżamy z WŁOCŁAWKA (woj. kujawsko-pomorskie).\nKontakt: Artur tel. +48 735-600-601 od godz. 7.00 do 22.00 Zamawiając przejazd proszę o dokładne dane SMSem: – imię i nazwisko – datę wyjazdu,powrotu – adres wyjazdu – adres docelowy – nr kontaktowy\nBusy do Holandii - podróżuj komfortowo i bezpiecznie\nArtur Kujawy jest firmą specjalizującą się w przewozach osób na zasadzie door to door, odbieramy naszych klientów z ustalonego miejsca i odwozimy na wskazany adres. W Polsce działamy na terenie województwa kujawsko-pomorskiego, oferujemy transport do Holandii oraz Niemiec. Wśród innych działających na rynku firm wyróżnia nas komfort pojazdów, bezpieczeństwo, rzetelność oraz doświadczenie.\nOferujemy odbiór pasażerów ze wskazanego przez nich adresu w następujących miejscowościach: Lipno, Włocławek, Kowal, Chodecz, Brześć Kujawski, Osięciny, Radziejów, Kruszwica, Ciechocinek, Aleksandrów Kujawski, Toruń, Gniewkowo, Inowrocław, Mogilno a także miejscowości zlokalizowane w okolicach tras Gniezno S5 Września i Poznań A2 do Świecka.\nNaszą ofertę kierujemy zarówno do klientów indywidualnych jak i przedsiębiorstw. Wszystkie przejazdy obsługiwane są wyłącznie przez doświadczonych kierowców, dysponujących wszelkimi wymaganymi badaniami oraz certyfikatami i co najważniejsze potrafiących odpowiednio zareagować w razie trudnych sytuacji na drodze.\nPrzewóz osób z Holandii do Polski i z Polski do Holandii\nNasza flota składa się z komfortowych busów wyposażonych m.in. w klimatyzację, komfortowe, regulowane siedzenia i odtwarzacze DVD, dzięki czemu możemy zapewnić Państwo komfortowe i wygodne warunki podróży. Każdy z naszych samochodów jest regularnie serwisowany i prowadzony wyłącznie przez wykwalifikowanych, doświadczonych kierowców w związku z czym możemy Państwu zapewnić spokojny i bezpieczny przejazd.\nBezpieczeństwo naszych klientów jest dla nas priorytetowe, dlatego wszystkie nasze pojazdy posiadają ważne badania techniczne, a wszelkie konieczne naprawy i serwisy eksploatacyjny przeprowadzamy wyłącznie w sprawdzonych serwisach przy użyciu oryginalnych podzespołów. Restrykcyjnie podchodzimy do kwestii bezpieczeństwa i stanu technicznego naszych samochodów dlatego na bieżąco monitorujemy ich stan ogumienia i w razie potrzeby niezwłocznie wymieniamy opony, których stan budzi jakiekolwiek wątpliwości.\nW przeciwieństwie do innych firm zajmujemy się wyłącznie przewozem osób i nie świadczymy usług transportowych paczek, dzięki czemu nasz transport jest sprawy i szybki. Oczywiście nie odmawiamy klientom zabrania ze sobą większej ilości bagażu w postaci paczek. Naszą specjalnością jest przewóz osób i skupiamy się na świadczeniu najwyższej jakości usług i zachowaniu odpowiednich standardów, dzięki którym nasi stali klienci chętnie do nas wracają.\nW firmie Artur Kujawy podchodzimy indywidualnie do potrzeb każdego klienta, liczymy się z Państwa potrzebami i dostarczamy usługi transportowe na najwyższym poziomie. Nasz telefon czynny jest 7 dni w tygodniu, od godziny 7 do 22 w związku z tym przez większość doby mogą się Państwo z nami skontaktować, jest to szczególnie cenne w przypadku trudnych i nieprzewidzianych sytuacji.\nTransport busem do Holandii - dlaczego lepszy niż samolot\nWielu z naszych klientów nie lubi bądź boi się latania, dlatego chętniej wybierają transport busem. Taki przewóz trwa dłużej, jednak dla wielu pasażerów jest znacznie łatwiejsza i bardziej komfortowa. Przejazd busem zapewnia znacznie więcej swobody niż lot samolotem - możemy w każdej chwili zatrzymać samochód, jeżeli tylko wystąpi taka potrzeba, ponadto obostrzenia dotyczące przewożonego bagażu są znacznie łagodniejsze - możemy zabrać ze sobą m.in. więcej ulubionego jedzenia, także znacznie łatwiej zabrać ze sobą większą ilość alkoholu, zgodną z obowiązującymi przepisami. Nie bez znaczenia jest również fakt, iż nasza usługa transportowa opiera się na zasadzie door - to - door, dzięki czemu pasażer wsiada do busa pod samym domem i wysiada w dokładnie wyznaczonym przez siebie miejscu. Sprawa komplikuje się w przypadku podróży samolotem - musimy dotrzeć na lotnisko, przejść kilkugodzinną odprawę i zorganizować transport z lotniska docelowego. W efekcie końcowym może okazać się, iż podróż busem wcale nie zajmuje dużo więcej czasu.\nDlaczego warto skorzystać z usług transportowych Artur Kujawy?\nNasz zespół składa się wyłącznie z doświadczonych i wykwalifikowanych kierowców, natomiast nasza flota składa się wyłącznie z bezpiecznych, nowoczesnych, przestronnych, klimatyzowanych i wygodnych busów. Zdajemy sobie sprawę, iż podróż samochodem z Holandii do Polski lub z Polski do Holandii trwa długo, dlatego staramy się zapewnić Państwu najlepsze możliwe warunki przejazdu. O tym, iż dobrze wywiązujemy się ze swoich zobowiązań wobec klientów świadczą otrzymane przez nas wyróżnienie Złotych Orłów Transportu 2018, przyznane na podstawie ocen przyznanych nam przez dotychczasowych pasażerów a także Certyfikat Zaufany Przewoźnik 2019.\nWszystkim naszym stałym klientom proponujemy realizowanie przejazdów z karnetem stałego klienta, który upoważnia do skorzystania z aż 50% procentowej zniżki na co ósmy przejazd z naszą firmą. Przejazd busem Artur Kujawy mogą Państwo zamówić codziennie telefonicznie w godzinach 7:00 - 22:00, przesyłając za pośrednictwem SMS swoje podstawowe dane osobowe takie jak imię i nazwisko, datę wyjazdu i powrotu, adres odbioru i docelowy a także numer telefonu kontaktowego. Polecamy dokonywanie rezerwacji z możliwie większym wyprzedzeniem, aby mieć pewność, iż posiadamy wolne miejsca w wybranym przez Państwa terminie.


Zeberka - Proste i Smaczne Przepisy\nJesteś tutaj: Przepisy kulinarne \_ zeberka\nZnaleziono 106 przepisów dla wyrażenia: zeberka\nOstatnio jesień jest deszczowa i zimna, sprzyjająca przeziębieniu. Dlatego przedstawiam zupę czosnkową o działaniu rozgrzewającym. Aromatyczna z chrupiącymi grzankami i ciągnącym serem żółtym\nWszystkie składniki marynaty dokładnie łączymy. Żeberka myjemy, osuszamy i kroimy na kawałki. Wkładamy do garnka, dodajemy pokrojoną cebulę, marchew i liście laurowe. Zalewamy wodą do przykrycia mięsa i gotujemy 30 min...\nIdealne dla fanów musztardowego smaku i aromatu. Typowo męskie koryto, pięknie komponujące się z browarem oraz pieczonymi kartoflami. Dzięki musztardzie mięso staje się kruche i rozpływa się w ustach.\nO tak! To była najlepsza grochówka, jaką zdarzyło mi się kiedykolwiek jeść. Serio! Co więcej - moim gościom też smakowała i zgodnie stwierdziły, że jest lepsza, niż w u nich domu... Chyba nie muszę Was dłużej zachęcać;)\nDziś przedstawiam przepis na niezawodne pikantne żeberka w glazurze barbecue, którym nikt się nie oprze. Receptura jest bardzo łatwa i każdy, nawet początkujący w kuchni sobie z nią poradzi. Najpierw żeberka marynowane są w mieszance przypraw z cukrem i papryką, następnie pieczone w piekarniku a pod koniec dopiekane pod grillem posmarowane pysznym i bardzo łatwym sosem.


Teatromania 2012: Titus Andronicus 2.0 – recenzja | BytomOnline.pl - Wiadomości z Bytomia\nRecenzje / Śródmieście\n17/05/2012 09/08/2012 - by Weronika Herba - Leave a Comment\nDzisiejsze przedstawienie, będące pierwszym spektaklem 14. Międzynarodowego Festiwalu TEATROMANIA 2012, to połączenie nowoczesnych metod interpretacji z szekspirowskimi, a zatem romantycznymi, dążeniami do ukazania zakamarków ludzkiej duszy.\nTitus Andronicus 2.0, w wydaniu Tang Shu-wing Theatre Studio, to hongkońska adaptacja jednej z pierwszych tragedii Wiliama Szekspira. Grupa rodem z Chin ma występować z tym przedstawieniem, jednak w nieco innej, zmienionej wersji, podczas Olimpiady Kulturalnej w Londynie (Światowy Festiwal Szekspirowski organizowany przez The Globe Theatre). Na obsadę składa się 7 „wyszkolonych” aktorów, poruszających się po scenie w wyuczonym i wyćwiczonym tempie pod okiem reżysera Shu-wing Tanga; towarzyszy im pięknie grająca na azjatyckich instrumentach kobieta – Heidi Wai-yee Chan.\nKrótko: dramat romantyczny\nTitus Andronicus to dramat w 5 aktach napisany pod koniec XVI wieku przez Szekspira. Starożytny Rzym, klęska Gotów, tradycje związane z wojną, a przede wszystkim przejęcie tronu po śmierci Cesarza – temat niby to banalny, niby nudny, jednak nie w ujęciu mistrza dramatu elżbietańskiego. Zemsta skrzywdzonej kobiety potrafi być bardzo bolesna, co autor udowadnia nam przez akty brutalnego gwałtu, intrygi, morderstwa. Pokazuje tym samym prawdziwą naturę człowieka, jego cechy ujawniające się pod wpływem głębokich, ciężkich przeżyć.\nWłaśnie to stara się przedstawić grupa Tang Shu-wing Theatre Studio; jednak w skrajnie niekonwencjonalny sposób. Stosując specyficzną mimikę, poruszając się gwałtownie i ostro, stara się zawrzeć wszelkie uczucia w suchych gestach. Z jednej strony po obejrzeniu zostaje pewien przesyt tą nowoczesną formą interpretacji, z drugiej niedosyt związany z małą ilością przedstawionych uczuć, które aż sączą się z szekspirowskiego dramatu, a z jeszcze innej perspektywy – pozostaje pewne rozczarowanie po obejrzeniu spektaklu, na którym nie było widać zaangażowania aktorów w swe role, pełnego wykorzystania ich potencjału.\nWrażenia przeciętnego Europejczyka\nSamo połączenie romantycznej sztuki i nowoczesnych środków wyrazu jest nie dość, że ogromnym wyzwaniem, to również w formie azjatyckiej – nieco egzotycznym obrazem, do której nie przywykliśmy. Szekspir kojarzy nam się z XVI-wieczną Anglią, językiem angielskim, przysadzistymi ubiorami… Po przyjściu do BECEKU napotykamy skąpe, czarne łaszki, chiński i więcej gadaniny niż ruchów.\nMoże to przemówić do przeciętnego Polaka, przekarmionego uwielbieniem dla romantyczności szekspirowskiej czy nawet tylko mickiewiczowskiej, ale niekoniecznie musi…\nTaggedbytomrecenzjaTeatrTeatromania 2012Teatromania 2012: Titus Andronicus 2.0 - recenzjaWiadomościwiadomości bytomWydarzenia\nDla tych, co poszukują… „Spacerem po Bytomiu”\nPrevious Article Roweromania na Teatromanię. Zdjęcia\nNext Article Kamchatka – przedstawienie plenerowe. Zdjęcia\nAbout Weronika Herba\nView all posts by Weronika Herba →


INFORMACJE24.co.uk - Brytyjski rząd pożyczył w styczniu blisko 9 miliardów funtów! To rekordowa jak na styczeń pożyczka!\nJesteś tutaj: Informacje24 Tam byliśmy - Relacje Brytyjski rząd pożyczył w styczniu blisko 9 miliardów funtów! To rekordowa jak na styczeń pożyczka!\nBrytyjski rząd pożyczył w styczniu blisko 9 miliardów funtów! To rekordowa jak na styczeń pożyczka!\nBrytyjski rząd pożyczył rekordową jak na styczeń sumę 8,8 miliarda funtów. Tak wielkiej pożyczki w styczniu nie było od 1993 roku.\nPo raz pierwszy od 10 lat brytyjski rząd pożyczył więcej niż zebrał z podatków i innych danin płaconych fiskusowi. Ta informacja jest o tyle szokująca, że w styczniu część podatników rozlicza się z fiskusem. W tym roku w styczniu przychody fiskusa z tytułu podatku od dochodu spadły o blisko 1 miliard funtów, podczas gdy wydatki rządowe wzrosły do blisko 19,7 miliarda funtów.\nW sumie w tym roku finansowym rząd pożyczył blisko 270 miliardów funtów czyli o 222 milardy więcej niż rok wcześniej poinformowało ONS. The Office for Budget Responsibility (OBR) przewiduje, że do końca marca poziom zadłużenia wzrośnie do poziomi 393 miliardów. Byłby to rekordowy rok pod względem ilości pożyczonej przez rząd pieniędzy od czasów zakończenia II wojny światowej. Całkowite zadłużenie gospodarki Wielkiej Brytanii osiągnęło 97.6 PKB i jest najwyższe od 60 lat.\nNa pocieszenie trzeba powiedzieć, że ekonomiści stwierdzają, iż zadłużenie jest jednak niższe od prognozowanego. Oznaczać to może, że gospodarka przetrwała w dość dobrym stanie zawirowania wywołane koronawirusem.


KWALIFIKACJA WOJSKOWA OBEJMUJĄCA TEREN GMINY CHOJNICE (25-27 marca 2020 r.) | Oficjalna strona Urzędu Gminy w Chojnicach\nKWALIFIKACJA WOJSKOWA OBEJMUJĄCA TEREN GMINY CHOJNICE (25-27 marca 2020 r.)\nKwalifikacja wojskowa 2020 obejmująca teren Gminy Chojnice rozpocznie się 25 i potrwa do 27 marca. Obejmie około 120 osób – przede wszystkim mężczyzn urodzonych w 2001 roku. 30 marca przed komisją staną wyłącznie kobiety.\nJak wygląda kwalifikacja wojskowa, kto musi się stawić na kwalifikacji wojskowej 2020? Czy potrzebna jest dokumentacja medyczna? Co trzeba ze sobą przynieść na kwalifikację wojskową.\nStawiennictwo na kwalifikację jest obowiązkowe. Nawet nieotrzymanie wezwania nie zwalnia z obowiązku stawienia się w terminie i miejscu wskazanym w obwieszczeniu. W razie niestawienia się do kwalifikacji wojskowej bez uzasadnionej przyczyny grożą sankcje prawne – grzywna lub przymusowe doprowadzenie przez policję.\nObowiązek stawienia się do kwalifikacji wojskowej obejmuje stawienie się przed wójtem, powiatową komisją lekarską oraz wojskowym komendantem uzupełnień (w czasie kwalifikacji wojskowej ww. organy urzędują w jednym lokalu).\nBiorąc udział w kwalifikacji wojskowej po raz pierwszy, należy mieć ze sobą:\n• zdjęcie bez nakrycia głowy o wymiarach 3×4 cm,\n• dokumenty potwierdzające wykształcenie lub kontynuację nauki,\n• dokumentację medyczną dotyczącą chorób przewlekłych lub przebytych urazów, jeśli taką posiadamy.\nBiorąc udział w kwalifikacji wojskowej po raz kolejny należy mieć ze sobą:\n• dokumenty potwierdzające wykształcenie lub kontynuację nauki, jeśli zaszły zmiany w stosunku do poprzednio posiadanych dokumentów,\n• dokumentację medyczną dotyczącą chorób przewlekłych lub przebytych urazów, jeśli zaszły zmiany w stosunku do poprzednio posiadanej dokumentacji,\n• książeczkę wojskową.\nNa terenie powiatu chojnickiego w 2020 roku będzie funkcjonowała jedna Powiatowa Komisja Lekarska, której siedziba będzie mieściła się w budynku Starostwa Powiatowego w Chojnicach przy ulicy 31 Stycznia 56.