Jak biegać na biegówkach? - poradnik od SnowSport.pl - Blog SnowSport.pl\n19 lutego 2021 w Dobór sprzętu snowboard narty\nJak biegać na biegówkach by czynić to poprawnie? Jeżeli jesteś początkującym narciarzem biegowym, który dopiero co przesiadł się ze zjazdówek i tak jak większość Polaków w tym roku – odkrył jak wspaniałą rekreacją jest narciarstwo biegowe – to technika klasyczna będzie dla Ciebie najwłaściwszym wyborem.\nKrok naprzemienny jest niewątpliwie jedną z najstarszych technik poruszania się na nartach biegowych. W istocie przypomina tak naprawdę chodzenie. W rezultacie jest niesamowicie łatwy do przyswojenia. Jeżeli szybko łapiesz tematy związane z narciarstwem i masz ku niemu inklinację to wypadałoby nauczyć się prawidłowej techniki również w narciarstwie biegowym.\nKrok naprzemienny – Jak biegać na biegówkach?\nJak biegać na biegówkach?\nTen krok to nic innego jak stawianie jednej stopy przed drugą. Naturalnie przypomina chodzenie. Na wstępie podczas przesuwania do przodu skoncentruj się przede wszystkim na poczuciu równowagi. Nie powinieneś wówczas próbować poślizgu. Kiedy opanujesz poczucie właściwego balansu, możesz wówczas przejść do wspomnianego poślizgu.\nPoślizg dzielimy na dwie części:\nNapęd – faza w trakcie, której przesuwamy się przed siebie\nPoślizg – faza pozwalająca nam na utrzymanie właściwego rytmu biegu\nSprawne poruszanie się na nartach biegowych związane jest z doborem odpowiednich nart do naszej wagi. Jest to kluczowa kwestia. Jeżeli potrzebujesz wskazówek i porady jak dobrać właściwe narty biegowe dla siebie – to odsyłamy do naszego artykułu „Jak Dobrać Narty Biegowe – Do Wzrostu, Czy Do Wagi?” – do przeczytania tutaj blog.snowsport.pl. To od dobranie odpowiednich desek zależy nasz postęp, szybkość poruszania się jak i poziom komfortu w trakcie poruszania się na biegówkach.\nW takcie fazy napędu przednia część stopy powinna mieć kontakt z podłożem. Przenieś wtedy środek ciężkości swojego ciała przenieść na stopę “ślizgową”. Strefa odbicia powinna wówczas mieć kontakt z nawierzchnią toru.\nPodczas fazy poślizgu powinieneś skupić się na tym, aby możliwie najdłużej podtrzymać pęd wygenerowany podczas wcześniejszej fazy, czyli w trakcie napędu. Musisz wtedy skoncentrować się również na lekkości i płynności poruszania. Strefa odbicia Twojej stopy nie powinna mieć wtedy kontaktu z podłożem.\nPozostałe techniki stylu klasycznego w narciarstwie biegowym\nJak biegać na biegówkach? Podstawy już znasz. Kiedy poznasz już je przynajmniej w teorii, czy też z praktyki – to warto również spróbować swoich sił w innych technikach stylu klasycznego w narciarstwie biegowym. Jakie zatem warto jeszcze techniki przyswoić?\nTa technika znajduje zastosowanie przede wszystkim w trakcie pokonywania długich dystansów na płaskich trasach. Siła napędu jest wytwarzana podczas odpychania się z obu kijków równolegle. Po tym jak się odbijesz – postaraj się utrzymać jak najdłużej efektywną prędkość w trakcie fazy poślizgu.\nZnajduje zastosowanie gównie w trakcie biegania stylem klasycznym na trasach z niedużym kątem nachylenia. To połączenie kroku naprzemiennego z bezkrokiem. Musisz odbić się na jednej narcie, a kolejno w tym samym czasie odpychać z obu kijów.\nJodełka, czyli krok rozkroczny\nZnajduje zastosowanie na szybkich i stromych podejściach, a także wtedy kiedy za sprawą dużego nachylanie przyczepność nart jest za słaba. Kiedy będziesz na podbiegu wykonuj swoje ruchy nogami w kształcie litery “V”. Możesz wówczas lekko podskakiwać. Będziesz wtedy efektywniej przesuwać się przed siebie.\nZobacz co radzi Salomon – Jak biegać na biegówkach?\nWarto również kompletując zestaw do narciarstwa biegowego pomyśleć o bieliźnie termoaktywnej https://snowsport.pl/tag/bielizna_termoaktywna-169.html.\nNarty biegowe znajdziesz na Snowsport.pl!\nBiegówki, buty do narciarstwa biegowego, kijki biegowe, smary i okulary dostaniesz w naszym zimowym sklepie na snowsport.pl. Zaprasza również do przeczytania naszej poprzedniego publikacji o narciarstwie biegowym „Wiązania I Buty Do Nart Biegowych – System NNN, SNS I Prolink?” do przeczytania tutaj blog.snowsport.pl.\nBiegówki SalomonJak jeździć na nartach biegowychnarty biegoweNarty biegowe Fischer


zespół willowy rodziny Nestlerów\nCo dziś słychać u Nestlerów?\nKawałeczek dalej od will Schimella, bo pod numerem 13. na ulicy Łąkowej, spotkać można przepiękny zespół willowy rodziny Nestlerów. To ważne nazwisko dla dziejów fabrykanckiej Łodzi. Robert Nestler, architekt i budowniczy, założył prężnie działającą firmę budowlaną. Wkład Roberta w obecny kształt i zabudowę Łodzi jest na tyle duży, że znalazł on zaszczytne miejsce na stronach takich publikacji jak: Architekci i budowniczowie w Łodzi do 1944 roku czy Ludzie, którzy zbudowali Łódź. Nestler wybudował na przykład wiele kluczowych obiektów o charakterze sakralnym. Jednym z jego dzieł jest np. cerkiew pw. św. Aleksandra Newskiego według projektu Hilarego Majewskiego. Jest to jedna z bardziej rozpoznawalnych świątyń w Łodzi. Prawdopodobnym jest, że wraz z budową Nowego Centrum Łodzi oraz budową Dworca Fabrycznego sama cerkiew wkrótce jeszcze bardziej zyska na popularności. Miejmy nadzieję, że tak właśnie się stanie. Obiekt jest wyjątkowo interesujący, mimo swoich małych, jak na świątynię, rozmiarów. Innym charakterystycznym obiektem zbudowanym przez przedsiębiorstwo Roberta jest kościół luterański św. Jana. Kościół mieści się pod numerem 60 przy ulicy Sienkiewicza, niemalże naprzeciw Galerii Łódzkiej. Rodzinna firma Nestelerów, bo prócz Roberta architekturą i budownictwem zajmowali się również jego synowie, działała do 1937 roku. W końcowym okresie zatrudniała niemal 150 robotników budowlanych.\nRobert Nestler senior osiadł w willi sąsiadującej bezpośrednio z budynkiem Schimella (o którym pisaliśmy tutaj). Dzisiaj idąc chodnikiem ulica Łąkową, trudno ją odnaleźć pośród gęsto rosnących drzew i krzewów. Budynek obecnie jest zamieszkany. Front willi zdobiony jest elementami rzemieślniczymi jak kielnia, obcęgi czy trójkąt. Choć trudno dostrzec je dzisiaj przez fatalną kondycję budynku. Dom okazałych rozmiarów nosi znamiona stylu renesansowego, ale w bardzo oszczędnej i klasycznej formie.\nDom Roberta Nestlera\nDom rodziny Neslterów\nPod tym samym numerem mieści się również sporych rozmiarów willa synów Nestlera. Budynek znacznie większy niż dom seniora rodziny, zawiera sporo elementów secesyjnych. Budynek, jak widać na zdjęciach, doczekał się remontu i prezentuje się całkiem przyzwoicie. Zarówno dom Roberta, jak i willa jego synów są odsunięte od ulicy. Przypuszczamy, że pierwotnie przestrzeń ta zajmował ogród. Spacerując ulicą Łąkową, warto przyjrzeć się obu budynkom. Zespół willi, choć dom Roberta nie jest specjalnie willowych rozmiarów, jest ciekawym punktem tej części miasta.\nCieszy nas fakt, że w dalszym ciągu są wykorzystywane. Dawny dom Roberta posiada obecnie lokatorów, natomiast dom jego synów jest zajmowany przez miejskie przedszkole. Ciekawe na ile dzieciaki (i ich rodzice) zdają sobie sprawę z tego, w jak bardzo zabytkowym i wyjątkowym miejscu przyszło im się dzisiaj bawić i dorastać. Tego nie wiemy, ale być może kiedyś zapytam i o to.\nNestlerowie na mapie Łodzi:\nRyszard Bonisławski, Spacerownik Łódzki, Biblioteka Gazety Wyborczej, s. 104\nPost tagsŁąkowaRobert Nestlersecesja


Fantastyczny sukces Roksany Węgiel! 13. letnia Polka wygrała Eurowizję Junior 2018 - Głos Wojewódzki\nHome świat Fantastyczny sukces Roksany Węgiel! 13. letnia Polka wygrała Eurowizję Junior 2018\nFantastyczny sukces Roksany Węgiel! 13. letnia Polka wygrała Eurowizję Junior 2018\nW niedzielę, 25. listopada, w Mińsku na Białorusi odbyła się 16. edycja Eurowizji Junior. Zwyciężczynią została reprezentantka naszego kraju, 13. letnia Roksana Węgiel, która podbiła serca widzów wykonaniem piosenki: „Anyone I Want To Be”. Występ był rewelacyjny.Drugie miejsce zdobyła Angélina z Francji (203 punkty), a trzecie Jael z Australii (201 punktów).\nW głosowaniu jurorów najwięcej punktów, bo 148, zdobyła Australia, druga była Malta z 138. punktami, Polska natomiast otrzymała 79 punktów. Nasz kraj zajął pierwsze miejsce w głosowaniu widzów (136 punktów), a Roksana zdobyła w sumie 215 punktów, co dało jej wygraną.\nKonkurs Piosenki Eurowizji dla Dzieci odbywa się od 2003 roku. Uczestnikami są młodzi wykonawcy w wieku od 9 do 15 lat.\nW tegorocznej edycji wystąpili kolejno reprezentanci dwudziestu krajów: Ukrainy, Portugalii, Kazachstanu, Albanii, Rosji, Holandii, Azebejdżanu, Białorusi, Irlandii, Serbii, Włoch, Australii, Gruzji, Izraela, Francji, Macedonii, Armenii, Walii, Malty i Polski.\nRoksanie serdecznie gratulujemy!


GALMET Zbiornik kombinowany (tzw. zbiornik w zbiorniku) SG(K) Kumulo bez wężownicy 600/200L, 70-608000\n» ZBIORNIKI KOMBINOWANE AKUMLACYJNE CIEPŁA\nOGRZEWACZE WODY (0)\nZBIORNIK C.W.U. do kotłów gazowych (0)\nWYMIENNIKI C.W.U z wężownicą spiralną (0)\nWYMIENNIKI z 2 lub 3 wężownicami (0)\nWYMIENNIKI C.W.U do pomp ciepła (0)\nWYMIENNIKI C.W.U. - POZIOME (0)\nZBIORNIKI KOMBINOWANE AKUMLACYJNE CIEPŁA (0)\nZASOBNIKI BUFOROWE NIEEMAILOWANE-CZARNE (0)\nZASOBNIKI C.W.U. BEZ WĘŻOWNICY (0)\nSYSTEMY SŁONECZNE (0)\npianka poliuretanowa, obudowa skay / folia PVC, emalia ceramiczna EXTRA GLASS®, anoda magnezowa\nKumulo bez wężownicy\nZalety zbiorników SG(K) Kumulo:\nUmożliwiają podłączenie kilku źródeł ciepła (kocioł c.o., kominek, kolektor słoneczny, pompa ciepła).\nDostępne typy: bez wężownicy, z jedną wężownicą w zbiorniku zewnętrznym, jedną wężownicą w zbiorniku wewnętrznym albo dwiema wężownicami spiralnymi (np. do układu kolektorów słonecznych i układu c.o.).\nDuży zbiornik zewnętrzny nieemaliowany, mały zasobnik c.w.u. wewnętrzny emaliowany najwyższej jakości emalią ceramiczna EXTRA GLASS®.\nDodatkowe zabezpieczenie anodą magnezową.\nDo wszystkich wymienników SG(K) Kumulo zalecamy stosowanie bezobsługowej aktywnej anody tytanowej podłączonej do zewnętrznego źródła napięcia.\nKod producenta: 70-608000\nNie żałuje żadnej wydanej złotówki. Uważam że warto zainwestować w markowy produkt (Sebastian Nowak, 17.09.2019)\nwszystko ok (Marcin Łuczka, 23.05.2019)\nPewniak w swojej klasie,dlatego własnie ten model zakupiłem i nie zawiodłem się. Obsługa sklepu miła i rzeczowa. (Albin Nosak, 25.04.2019)\nPolecenie produktu: GALMET Zbiornik kombinowany (tzw. zbiornik w zbiorniku) SG(K) Kumulo bez wężownicy 600/200L, 70-608000\nZnalazłem interesujący produkt GALMET Zbiornik kombinowany (tzw. zbiornik w zbiorniku) SG(K) Kumulo bez wężownicy 600/200L, 70-608000 w sklepie Buy365.pl


NA ZAPARCIA DLA DZIECI - Niemowle, dziecko, przedszkolak - Edziecko.pl\nna zaparcia dla dzieci\nOzyrys, który zaobserwował, jak święty ptak Ibisa wstrzykiwał sobie dziobem wodę do odbytu. Lewatywa - wskazania Lewatywę, która polega na wlewaniu do jelita grubego, przez odbyt, płynu, który ma usunąć z niego zalegające masy kałowe, stosuje się: w leczeniu zaparć, gdy zawiodły inne metody, czyli zmiana\nAkromegalia (łac. acromegalia) to choroba spowodowana nadmiernym wydzielaniem hormonu wzrostu, który jest produkowany przez komórki przysadki, gruczołu położonego w środkowym dole czaszkowym. U dzieci hormon wzrostu jest niezbędny do prawidłowego wzrastania, u dorosłych wpływa na metabolizm w\nbędzie odporna na kwasy żołądkowe i żółć) a następnie rozmnoży się w jelitach i, co najważniejsze, będzie miała pozytywny wpływ na zdrowie swojego gospodarza. Probiotyki: jakie są ich zasługi? Skuteczność probiotyków w zapobieganiu i leczeniu licznych chorób układu pokarmowego u dzieci została naukowo\nz lekarzem Jeżeli u chorego w przeszłości pojawiały się ciężkie zaparcia, trzeba skonsultować z lekarzem możliwość przyjęcia preparatu Podczas ostrej, przewlekłej biegunki, należy starannie uzupełniać płyny. Szczególnie zwracać na to uwagę przy dolegliwościach występujących u dzieci i osób\nprzyp. red.], dzieci przed pierwszym rokiem życia nie są w stanie tych spor wydalić. Z tych spor rozwijają się bakterie, które produkują toksyny i wtedy może dojść do botulizmu niemowlęcego i rzeczywiście kilka przypadków opisano. To jest bardzo ciężka choroba, na którą jest leczenie, bo podaje się\nBardzo smaczne, atrakcyjne i zdrowe owoce letnie. Warto je jeść, bo mają mnóstwo beta karotenu i błonnika. Dobre są również suszone morele, skuteczne w walce z zaparciami. Kupując je warto jednak uważnie przeczytać etykietę. Często suszone owoce konserwowane są chemiczne, a takich dzieci jeść nie\nU córki pękła śluzówka lub niewielki żylaczek odbytu z powodu zaparcia. Proponowałbym podawać małej Laktulozę w syropie (lub Normalac, Duphalac; można je kupić bez recepty) w dawce 1-3 ml na kg masy ciała raz lub dwa razy dziennie przez 1-2 miesiące. Preparat zwiększa zawartość wody w stolcu, co\nzłożona choroba wywoływana przez wiele czynników środowiskowych, psychologicznych, hormonalnych. Często jest przecież tak, że jedzenie jest sposobem na regulowanie emocji. Dzieci też koją swoje niepowodzenia jedzeniem? Urszula Mijakoską: - Emocjonalne jedzenie to, innymi słowy, wykorzystywanie jedzenia w\nciśnienia w jamie brzusznej (np. zaparcia, prostata), oraz zaburzenia w metabolizmie kolagenu, w wyniku którego osłabieniu ulegają włókna. Wśród czynników sprzyjających obniżeniu wytrzymałości tkanek wymienia się cukrzycę, niedobór białek, niedożywienie oraz przyjmowanie sterydów. Przepukliny mogą być\nzwieracza. Nie wolno więc zawstydzać czy dyscyplinować malucha, który spokojnie wypróżni się chwile później będąc w pełni ubrany. Jak mu pomóc Wróćcie do pieluchy i przynajmniej przez miesiąc nie poruszajcie tego tematu. Gdy zaparcia miną (pediatra wskaże sposób na opróżnianie jelit), możesz zacząć\n; dziecko lub dorosły może spać tak głęboko, że potrzeba siusiania w ogóle go nie budzi zaparcia – twardy stolec zalegający w jelicie może uciskać pęcherz i zmniejszać jego pojemność, a także powodować silne parcie na pęcherz cukrzyca – choroba powoduje zwiększone pragnienie, a co za\noperacji, jelita powinny rozpocząć pracę. Po udanej operacji, pod warunkiem braku współwystępowania innych poważnych schorzeń dzieci mogą prowadzić normalne życie. W pierwszych latach po operacji mogą cierpieć jeszcze na refluks żołądkowo-przełykowy, kolki niemowlęce oraz zaparcia. Bibliografia: "\nmodyfikowanym robią kupki o lekko zgniłym zapachu, jasnożółte lub jasnobrązowe (im więcej białka, a szczególnie kazeiny, tym jaśniejsze), lepiej uformowane, od jednej do czterech na dobę. Miewają często skłonność do zaparć. Można temu zaradzić, dodatkowo pojąc dziecko wodą. Lekarz może też zalecić nieco\nInaczej włókno pokarmowe - to grupa węglowodanów pochodzenia roślinnego, których nie trawimy, ale które odgrywają ważną rolę w żywieniu. Obecność błonnika w codziennej diecie sprzyja dobrej pracy jelit, przeciwdziała zaparciom, a także nowotworom jelita grubego; błonnik pomaga ponadto utrzymać\noblepiające zęby - czekolada, karmel, kajmak, ciągnące się masy owocowe, orzeszki). Dzieci, które jedzą dużo słodyczy, są nadmiernie pobudzone, niespokojne, mają kłopoty z zaparciami, a na dodatek grozi im... niedożywienie, bo na porządny posiłek pełen witamin, minerałów, błonnika, białka nie mają już apetytu\nząbkowanie odstające uszka u dziecka czy to normalne alergia u dziecka czy w ciąży mama w uk niemowlę 3 miesiące kanaliki łzowe zaparcia w ciąży programista wizzair escherichia coli testowanie szkarlatyna mama w luksemburgu


BAGSEAL 6x420 mm - LeghornGroup\nStrona główna / PRODUKOWAĆ / PLOMBY ZABEZPIECZAJĄCE / PLOMBY PLASTIKOWE / REGULOWANE / PASEK PŁASKI / BAGSEAL 6×420 mm\nSKU: 00015 Kategorie: APLIKACJE, SIŁY ZBROJNE, SZPITALE, POCZTA, RAFINERIE, TRANSPORT MIĘDZYNARODOWY PLANDEKOWY, TRANSPORT KOLEJOWY, TRANSPORT KRAJOWY NA DRODZE, TRANSPORT CYSTERNAMI, PRODUKOWAĆ, PLOMBY ZABEZPIECZAJĄCE, PLOMBY PLASTIKOWE, REGULOWANE, PASEK PŁASKI\nTworzywo nadaje się do recyclingu.\nSzybka i prosta w aplikacji.\nMoże być wykorzystana do ciężarówek pokrytych plandeką i cystern, a także do zamykania toreb depozytowych z plastiku oraz tkaniny.\nAby zapewnić skuteczne i bezpieczne zamknięcię plomby, należy zaciągnąć pasek jak najmocniej i odciąć wystającą część.\nPlomba produkowana jest w połączeniu z odrębnym krótkim paskiem zakończonym dziurką. Dzięki niemu można dołączyć, poprzez wepchnięcie w dziurkę, dodatkowe informacje, np. w postaci dodatkowego tagu informacyjnego.\nPlomby są produkowane pojedynczo.\nModel ten nie jest produkowany z systemem TEAR OFF. W razie zapotrzebowania na plomby z tym systemem proponujemy następujące plomby:\n– Szerokość:6 mm\n– Długość: 420 mm\nTERMONADRUK lub METODĄ LASEROWĄ\nIlość sztuk w kartonie: 1.000 – LUZEM\nNa życzenie mogą być pakowane w worki po 100 sztuk z numeracją.\nEASYTIGHT 6×294 mm\nPlomba plastikowa zaciskowa o regulowanej długości. Tworzywo nadaje się do recyclingu. Wymiary flagi: 27×71 mm


Nie dojadają, bo spłacają kredyty - WP Wiadomości\nNie dojadają, bo spłacają kredyty\n"Irish Independent" donosi, że wiele irlandzkich rodzin ogranicza wydatki na jedzenie, by spłacać kredyt hipoteczny zaciągnięty na dom lub mieszkanie. Druga fala kryzysu ekonomicznego wywołała szok, bo po raz pierwszy od dziesięcioleci ludzie stają wobec wyborem: głód albo utrata domu w związku z niespłaconym kredytem.\nŹródło: AFP, Fot: Derek Blair\nPrzeprowadzony sondaż pokazał, jak przytłaczające jest poparcie irlandzkiego społeczeństwa dla propozycji zmniejszenia długu w przypadku osób, które nie radzą sobie ze spłatą kredytu. 70% ankietowanych popiera ten projekt, a 73% nie miałoby nic przeciwko temu, nawet jeśli sami dalej musieliby spłacać swoje obciążenia.\nKwestię tę naświetliła nagłośniona w zeszłym tygodniu sprawa rodziny z Co Kerry, która "boryka się z nową torturą - głodem" by radzić sobie ze spłatą kredytu w wysokości 80 tysięcy euro. "Irish Times" opublikował z kolei list ukrywającego się pod pseudonimem mieszkańca Tralee, który opisał "niepokój i cierpienie", jaki kryzys ekonomiczny przyniósł jego rodzinie. Napisał w liście, że swój zasiłek przeznacza na spłatę hipoteki w wysokości 780 euro miesięcznie. Z tego, co mu zostaje, starcza zaledwie na chleb i płatki śniadaniowe dla dzieci.\nAktualnie około 60 tysięcy osób nie radzi sobie ze spłatą kredytu. Ekonomista Morgan Kelly opublikował wczoraj w "Sunday Independent" list, w którym domaga się interwencji państwa i mówi, że rząd musi "zakończyć udrękę wielu zwykłych, irlandzkich rodzin". Profesor Kelly postuluje zmniejszenie hipotek dla osób w największych kłopotach lub też wynajęcie przez państwo zadłużonych domów ich mieszkańcom na takiej zasadzie, na jakiej zarządza się lokalami komunalnymi.


Jedna jedyna - Jorn Lier Horst - Książka | Gandalf.com.pl\nJedna jedyna Seria o komisarzu Williamie Wistingu, Tom 4\nSeria o komisarzu Williamie Wistingu, Tom 4\nJedna jedyna - mobi, epub 23.78 zł\nJedna jedyna, Seria o komisarzu Williamie Wistingu, Tom 4 - opis produktu:\nKsiążka Jedna jedyna Seria o komisarzu Williamie Wistingu, Tom 4, pochodzi z wydawnictwa Smak Słowa. Autorem książki jest Jorn Lier Horst. Należy do gatunków: sensacja, kryminał, skandynawski. Książka Jedna jedyna liczy 320 stron. Jej wymiary to 150x210. Oprawa jest miękka. Publikacja dostępna jest również w formie elektronicznej.\nNieobliczalni Blix i Ramm na tropie zbrodni Tom 3\nmiękka 33,75 zł 44.99\nOperacja Księga Czarodzieja Biuro detektywistyczne nr 2 (tom 20)\ntwarda 23,02 zł 26.16\nOperacja niezłe ziółko Biuro detektywistyczne nr 2\ntwarda 18,99 zł 24.05\nOperacja ostatni dinozaur Biuro detektywistyczne nr 2\nOperacja Rower Biuro detektywistyczne nr 2 (tom 16)\ntwarda 21,16 zł 24.05\nmiękka 6,47 zł 11.15\nPunkt zero / Zasłona dymna / Nieobliczalni Blix i Ramm na tropie zbrodni Tomy 1-3\npakiet 64,84 zł 99.75\nmiękka 22,00 zł 39.99\nRECENZJE - Książka - Jedna jedyna, Seria o komisarzu Williamie Wistingu, Tom 4\nbrak oceny 21-05-2018 21:17\nKolejne, czwarte biorąc pod uwagę chronologię, spotkanie z komisarzem Wistingiem. Popularna, młoda piłkarka ręczna znika bez śladu. Po pożarze lasu znalezione zostają zwłoki mężczyzny. W okolicy wzrasta liczba włamań. Wydaje się, że pozornie trzy sprawy nie mają ze sobą nic wspólnego. Gdzie jednak podziała się Kajsa Berg? Kto oddał kasetę do wypożyczalni już po jej zniknięciu? Z kim była związana młoda spostsmenka? Czy za jej zniknięciem stoi chora zazdrość? Wisting jak zwykle przeprowadzi czytelnika przez cały proces śledczy, pokaże od kuchni pracę norweskiej policji i sam zmierzy się z osobistą tragedią. Bez szaleństwa, ale rzeczowo i skrupulatnie. Dla mnie Horst znowu na wysokim poziomie.\nbrak oceny 7-05-2018 22:43\n-33% Jedna jedyna książka\nPrzy zakupie 5 egz. Cena hurtowa: 22,00 zł


Ekodzieła nagrodzone – Wąbrzeźno – oficjalna strona miasta\n21 marca br. poznaliśmy laureatów ósmej edycji konkursu Ekodzieła. Uroczyste podsumowanie wyników było połączone z otwarciem wystawy pokonkursowej. Prace przesłane na konkurs są różnorodne. Wśród nich m.in. słonie, domek na nóżce, roboty, pojazdy kosmiczne, czołgi i samoloty, taczki, wazony i talerze. – Jury miało sporo pracy, żeby z tych wszystkich dzieł – mówi Marlena Tywanek z WDK – wybrać te najciekawsze. Decydującymi czynnikami wyboru były ilość i rodzaj wykorzystanych odpadów, pomysłowość, estetyka oraz oryginalność. Najlepiej – zdaniem jury – z zadaniem tym poradziły sobie Julia i Oliwia Górskie z Przedszkola Miejskiego Bajka oraz Maja Komorowska z SP Książki, które w swoich kategoriach zajęły pierwsze miejsca.\nWszystkich laureatów i wyróżnionych w konkursie organizatorzy obdarowali nagrodami rzeczowymi i dyplomami.\nKonkurs ekologiczny WDK organizował przy wsparciu Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Toruniu. – Mamy nadzieję – podsumowuje M. Tywanek – że przygotowany przez nas konkurs nauczył młode osoby nie tylko dbania o środowisko, ale również stał się bodźcem do ochrony przyrody i zdrowego stylu życia.\nI miejsce Julia i Oliwia Górskie, Przedszkole Miejskie Bajka\nII miejsce Dominik Stępniak, SP w Zieleniu\nIII miejsce Nikodem Orzechowski, Przedszkole Miejskie Bajka\nKategorie szkoły podstawowe:\nI miejsce Maja Komorowska, SP w Książkach\nII miejsce Radek Zduński, SP w Wielkich Radowiskach\nIII miejsce Patrycja Bartkowska, SP w Zieleniu\nPoprzedniPrevious post:Wielkanocne zakupyNastępnyNext post:Mistrzowie województwa


Cztery związki zawodowe organizują pikiety przed marketami Tesco - Handel Nowoczesny - Wiadomości\nCztery związki zawodowe organizują pikiety przed marketami Tesco\nAutor: dlahandlu.pl za wzz.org.pl 6 czerwca 2017 11:39\nTrwa ogólnopolska kampania na rzecz podwyżek płac i poprawy warunków pracy w sieci handlowej Tesco. 8 czerwca związkowcy pikietować będą przed marketem Tesco w Gdyni przy ul. Kcyńskiej 27, a dzień później przed Tesco w Bydgoszczy przy ul. Toruńskiej 101. Pracownicy chcą większych pensji i większej ilości zatrudnionych pracowników.\nPracownicy Tesco nie godzą się na propozycję pracodawcy podniesienia wynagrodzeń o 50 złotych brutto.\nPikiety odbyły się już w Katowicach, Opolu, Lublinie i Radomiu. W kolejnych terminach protesty będą kontynuowane w Tychach, Rzeszowie i w Krakowie\nRozmowy z zarządem Tesco odbędą się 27 czerwca. Od ich rezultatu związki uzależniają zaostrzenie protestu, a nawet zorganizowanie strajku.\nTesco RSS związki zawodowe RSS Sierpień80 RSS pikieta RSS strajk RSS


Poznaliśmy zarobki lokalnych samorządowców | Kamienskie.info\nPoznaliśmy zarobki lokalnych samorządowców\nGru 23, 2014 • 10:19 37 komentarzy\nPoznaliśmy już kwoty wynagrodzeń jakie w najbliższej kadencji będą otrzymywać burmistrzowie i wójt z gmin wchodzących w skład powiatu kamieńskiego.\nNowo wybrany burmistrz gminy Kamień Pomorski otrzyma najmniej ze wszystkich lokalnych samorządowców. Podczas sesji, która odbędzie się 30 grudnia radni przegłosują projekt zgodnie z którym Stanisław Kuryłło otrzyma 9686zł brutto miesięcznie. Na wynagrodzenie burmistrza Kamienia Pomorskiego złoży się wynagrodzenie zasadnicze w kwocie 5500zł, dodatek za wysługę lat w kwocie 935zł, dodatek funkcyjny 1500zł oraz dodatek specjalny w wysokości 25% – 1750zł.\nWójt najmniejszej i zdecydowanie najbiedniejszej gminy Świerzno decyzją Rady Gminy będzie otrzymywał 10590zł brutto. Na wynagrodzenie Krzysztofa Atrasa złoży się wynagrodzenie zasadnicze w kwocie 5500zł, dodatek za wysługę lat w kwocie 1100zł, dodatek funkcyjny 1800zł oraz dodatek specjalny w wysokości 30% – 2190zł.\nDecyzją Rady Miejskiej burmistrz Międzyzdrojów zarobi 10920zł. Na wynagrodzenie Leszka Dorosza złoży się wynagrodzenie zasadnicze w kwocie 5900zł, dodatek funkcyjny 1900zł oraz dodatek specjalny w wysokości 40% – 3120zł oraz dodatek za wysługę lat. Jego kwota nie została podana w uchwale.\nBurmistrz Golczewa zarobi 11020zł. Na wynagrodzenie Andrzeja Danieluka złoży się wynagrodzenie zasadnicze w kwocie 5700zł, dodatek funkcyjny 1900zł, dodatek za wysługę lat 1140zł oraz dodatek specjalny w wysokości 30% – 2280zł.\nBurmistrz najszybciej rozwijającej się gminy w powiecie czyli nadmorskiego Dziwnowa będzie zarabiał 12100zł. Na wynagrodzenie Grzegorza Jóźwiaka złoży się wynagrodzenie zasadnicze w kwocie 5900zł, dodatek funkcyjny 1900zł, dodatek za wysługę lat 1120zł, dodatek specjalny w wysokości – 3120zł.\nWynagrodzenie burmistrza Wolina zostanie przegłosowane przez radnych na sesji 30 grudnia. Zgodnie z projektem Eugeniusz Jasiewicz będzie otrzymywał 12100zł. Wynagrodzenie zasadnicze wyniesie 5900zł. Do tego zaproponowano dodatek funkcyjny – 1900zł, dodatek specjalny w wysokości 40% – 3120 zł oraz dodatek za wysługę lat – 1180zł.\nMaksymalna wysokość wynagrodzenia wójta (burmistrza, prezydenta miasta) zależy od kwoty bazowej ustalanej w ustawie budżetowej na dany rok i nie może przekroczyć jej siedmiokrotności. W 2014 r. kwota bazowa wynosiła 1 766,46 zł, więc maksymalne miesięczne wynagrodzenie wójta, burmistrza, prezydenta miasta może wynosić 12365,22zł.\nTagi: Andrzej Danieluk, Eugeniusz Jasiewicz, Grzegorz Jóźwiak, Krzysztof Atras, Leszek Dorosz, Stanisław Kuryłło, Wiemy ile zarobią burmistrzowie i wójt, wynagrodzenie burmistrza, wynagrodzenie wójta\nPoprzedni wpisWojewódzki Sąd Administracyjny rozpatrzy skargę na wybór sekretarza powiatu Następny wpisMikołajkowy Turniej Szachowy. Jacek Golusda najlepszym zawodnikiem w Kamienia Pomorskiego\nMaximus Dvulicus mówi:\nCo to za numery,przecież i tak kombinują to dać im najniższą krajową.\nGminy pozadłużane a oni najwyższe pensje.I jak tu dać podwyżkę jak oni już na początku mają MAX.Dorosz jak zwykle skryty i udaje skromnego nie chwali się wszystkim.\nnic dziwnego ,ze walczą o to stanowisko,czy taki,zrozumie osoby które utrzymują się z najnizszych emerytur rent\nJasiewicz Burmistrz od nic robienia, siedzi dla kasy – wstyd i hańba\nPopieram OBYWATELA czy to będzie Jasiewicz, Józwiak, Kuryłło, Atras czy Danieluk (który pełnił funkcje gospodarza Golczewa, moim zdaniem za śmieszne pieniądze przez ostatni rok jak na Burmistrza), więc wynagrodzenia mnie nie dziwią. Odpowiadają za gminę, więc niech mają. Najwyżej będzie z czego im później obcinać.\nDobry menedżer powinien być solidnie wynagradzani, jak rownież osoby na odpowiedzialnych kierowniczych stanowiskach. Tylko zawiść przemawia w komentarzach aż wstyd czytać.\nKażdy dostaje dodatek za wysługę. Ustawowo jest to 1% za każdy przepracowany rok, ale maksymalnie 20%.\ndlaczego zwykly robol nie dostaje dodatku za wysluge lat a co my to gorsi\nDodatki specjalne otrzymują burmistrzowie i wójtowie specjalnej troski !\nNawiasem mówiąc 12.100 zł pensji otrzymuje prezydent kilkumilionowej Warszawy. Naszych roznosi pycha ! Czy wiecie, że niektórzy burmistrzowie robią nam łaskę. Gdyby chcieli już odejść na emeryturę, to otrzymają 3 pensje odprawy z urzędu i 6-ścio miesięczną odprawę wojskową, czyli 125 tysięcy na rączkę ( tyle dostał burmistrz ośmiotysięcznego Żukowa, którego nie wybrano na następną kadencję ). Na przyszłość dajmy sobie spokój z obsadzaniem stanowisk cywilnych w samorządowych urzędach i instytucjach.\nKuryłło ma najmniej a największy syf. Reszta sprząta po sobie on po najsłabszym z burmistrzów. Gmina największa więc o co chodzi, zadłużenie kolosalne. dołożyć chłopakowi by miał chęć pracować\nu Dorosza nie jest podane za wysługę , pozostałe ma na maxa\nJa dla mnie wyleczenie pensji przedstawicieli gmin i powiatów winno się odbywać na zasadzie kalkulacji stanu budżetu. Jak jest na „-” to minimalne podstawa i bez dodatków, jak na „0” to przyjąć średnią, a jak na „+” to wtedy honorować wysoką pensją i max dodatkami. Budżet gminy czy powiatu światczy o poczynaniach Starosty, Burmistrza czy Wójta – w takim przypadku pokazali by pełnię swojej przedsiębiorczości. Specjalistów od projektów i finansów w naszym kraju nie brakuje, ale to kolesiostwo wiedzie prym i trzyma władzę (pewnie też inne czynniki, ale mające mniejszy wpłyp na wybory samorządów).\nA Jasiewicz wstydu nie ma.\nbiorąc pod uwagę że drugie tyle dokradną tak jak w sejmie na kilometrówkach to wszystko im jedno czy to jest w brutto czy netto, ważne że jest kasa a wtedy to już nie jest się zwykłym obywatelem i można trochę więcej.\nPan Burmistrz Golczewa musi sobie odbić to co radni w tamtej kadencji zabrali.\nNa konkurencyjnym portalu nawet w komentarzu nie chcieli puścić, że to są kwoty brutto. Dla tych co potrafią – odejmijcie sobie około 35 % i wcale nie będzie takiego szału. W końcu to burmistrz, to co ma zarabiać jak kierownik zmiany w Lidlu?!\nSprawdzilem na http://www.pensje.net/kalkulator/12000 netto. Z 12 000 brutto uzyskujemy 8520 netto. Chcesz powiedzieć ,że ci wsiowi wójtowie czy burmistrze / jak zwał tak zwał/ zarabiając taką kupę kasy zasługują na to? Jestem tzw. prywatnym biznesmenem, chociażbym stanął na głowie, nigdy w życiu tyle nie zarobiłem. Ci ludzie, dość przeciętni jeśli chodzi o kwalifikacje też nigdzie by tyle nie zarobili. Znamy dobrze tą propagandową śpiewkę, jesli nie dacie tyle pójdziemy do biznesu. Proszę bardzo, próbujcie.\nCoś mylisz dwa pojęcia to jeszcze na dodatek tworzysz twór jaki nie istnieje, tj. PRYWATNY BIZNESMEN… CO NAJWYŻEJ PROWADZISZ DZIAŁALNOŚĆ GOSPODARCZĄ MIERNOTO…\nZarobki burmistrzów tych zapadłych dziur świadczą najdobitniej, że Polska to chory i skorumpowany kraj.\nMoże mi ktoś wytłumaczy o co chodzi z tym dodatkiem specjalnym, za co przyznaje się ten dodatek ,może za pracę w szczególnie trudnych warunkach? Oj biedna ta Gmina Świerzno.\npopieram moskiewicz ze szmytką przez 4 lata doił pełną gębą\nBurmistrz Kuryłło najmniej i super ale ja bym obniżył diety takiemu Moskiewiczowi który tylko kasę ciągnął w poprzedniej kadencji sobie chodniczek i drogę pod domem zrobił a dla wiosek nic nie zrobił jakby żony podczas kampanii nie ciągał po domach to gówno by był radnym\nPowinni gora 1/4 z tego zarabiac ! To znow podatki za grunt etc. w gore pojda….na nierobow !!!\nCzyli co jak np. budowlaniec?!, a nawet mniej od fachowca w tej branży, nierobem może jesteś sam, zatem bez jakiegokolwiek uzasadnienia na faktach nie pisz gołosłownych hasełek jak zwykły „kurdupelek…”\nIle zarabia prezes tbs?\nmoje stanowcze NIE. mówi:\ndla mnie osobiscie zarobki tych URZEDNIKOW panstwowych to oczywisty SKANDAL,a propozycja,by podniesc/ktorys z ‚anonim-ow’napisal na forum/ burmistrzowi naszego miasta,zamiast kontr-zaatakowac i obnizyc wynagrodzenie na wsi to NONSENS.EGO tych wszystkich panow ‚do kupy wzietych’przewyzsza himalaje.\nna podstawie jakich przepisow ustalane sa te wynagrodzenia?\nkto wie/dot.pytania/ i zgadza sie z moim stanowiskiem,prosze,piszcie\nchciałbym tyle zarabiac\nUn unemu i cyrk dalej gra…\nhahahaha atras zarabia wiecej od kuryły :)\npensja jasiewicz i jozwiaka taka sama ale jaka jest roznica? jozwiak zmienil dziwnow, zrobil najwieksza bolaczke czyli droge itd itd a jasiewicz? rece opadaja\nJak nie zauważasz jak się zmienił Wolin to chyba jesteś ŚLEPY !\nDlaczego burmistrz Kamienia Pomorskiego zarabia najmniej?\nTo jest największe miasto, najtrudniejszy teren, Radni powinni podnieść.\nWynagrodzenie za sprawowanie funkcji wójta, burmistrza i prezydenta to 5.900 zł. Więc za co te dodatki – funkcyjny 1.900 zł i specjalny 3.120 zł?\ntakie pieniądze to rozbój w biały dzień.Rada przegłosowała bo burmistrz kazał\nDodatki specjalne… Nie mam pytań.


"AS": Neymar chciał... wykluczenia Barcelony z Ligi Mistrzów (sport.tvp.pl)\n"AS": Neymar chciał... wykluczenia Barcelony z Ligi Mistrzów\nNeymar chciał, aby UEFA wykluczyła Barcelonę z Ligi Mistrzów za to, że były klub nadal nie wypłacił mu 26 milionów euro premii – pisze madrycki "AS".\nŹródło: SPORT.TVP.PL/AS.COM Autor: RP 7.10.2017 18:03\nBarca na rozdrożu. Pułapka niepodległości\nNeymar w sierpniu przeszedł z Barcelony do Paris Saint-Germain za ponad 222 miliony euro, ale wcześniej, w październiku 2016, przedłużył kontrakt z katalońskim klubem do 2021 roku. Latem miał za to otrzymać 26 mln euro premii. Nigdy jej jednak nie zobaczył, bo Barcelona uznała, że nie należy mu się ona skoro nie wypełnił umowy i odszedł do PSG.\nSpór sądowy między piłkarzem i jego byłym klubem trwa do dziś. Na początku tygodnia między prawnikami Neymara i Barceloną doszło do rozmów, ale nie osiągnięto porozumienia. Prawdopodobnie nie obędzie się bez procesu.\nTymczasem "AS" informuje, że doradcy Brazylijczyka poradzili mu, by "nastraszył" Barcę i złożył na nią skargę do UEFA. W doniesieniu Neymar miał wnioskować, aby wykluczyć jego były klub z Ligi Mistrzów. Europejska federacja grzecznościowo odpowiedziała na wniosek, ale nie zamiaru zajmować się tą sprawą.\nSobotnie "El Mundo Deportivo" poinformowało też, że Neymar i jego ojciec nie są już socios Barcelony, czyli oficjalnymi członkami klubu. Konflikt między Brazylijczykami i klubem jest na tyle poważny, że nie chcą oni już, aby cokolwiek łączyło ich z Barcą. Przez cztery lata spędzone na Camp Nou Neymar rozegrał 186 meczów, w których strzelił 105 goli. Dwukrotnie wygrał Primera Division, a raz Ligę Mistrzów.\nNeymar\tPSG\tParis Saint-Germain\tBarcelona


Tramwaj w mieście - Aneta Olszewska-Kołodziejska | Galeria Gallerystore.pl\nStrona główna / Malarstwo / Akryl / Tramwaj w mieście\nTramwaj w mieście - obraz akrylowy na płótnie\nPraca prezentowana była na indywidualnej wystawie artystki Anety Olszewskiej-Kołodziejskiej w 2021 r. w Galerii Siemiatyckiego Ośrodka Kultury.\nPrzepiękny i pogodny oraz marzycielski obraz na płótnie. Obraz sygnowany na odwrociu Aneta Olszewska-Kołodziejska, technika : akryl na płótnie, wymiar: 90x70 cm, rok: 2018. Kolorystyka ciepła i pogodna dobrze współgrać będzie z duszą kobiety. Idealny do salonu lub sypialni którą chcemy ożywić i rozpogodzić\nWIDOK 03 (Santorini)\nTramwaj w mieście


28547 • Strona 860 z 2040 • 1 ... 857, 858, 859, 860, 861, 862, 863 ... 2040\nprzez smutna82 22 lut 2014, 13:32\nprzez nerwa 22 lut 2014, 13:59\nJa mysle, ze z ta dlugoscią akceptowania to zalezy od osoby... roznie to moze byc.\nKurde ja jak juz tez zaakceptowalam ataki paniki, to jakos przestalam sie ich bac - wiedzialam, ze jak przyjda to beda i miną i tyle. I jak tak zaczelam myslec, to nagle - zniknely... :-/ I teraz w zamian mam oslabienie (chyba).\nKurde a sluchajcie, bo nie daje mi spokoju troche, ze od rana mam zmeczenie, oslabienie i sennosc. Ale czesto tez, mimo takiego dnia, nagle wieczorem mam duzo energii. Chyba to znaczy, ze to "tylko" psychiczne, nie? Bo gdyby bylo zmeczenie od jakiejs choroby, to wieczorem powinno byc jeszcze gorzej (po calym dniu) i po takiej sennosci za dnia, powinnam padac na ryj i zasypiac. A ja wlasnie wieczorem sie rozbudzam i spac nie moge.\nBo niby wiem, ze od depresji itp. takie zmeczenie to norma. I wlasnie tak probuje to potwierdzic, ze to tylko psychika. Mimo zmeczenia jestem w stanie pocwiczyc troche, pochodzic itd. (tylko ciezko sie zmobilizowac i caly czas czuje w rekach i nogach tą niemoc). Ale przy normalnym zmeczeniu czlowiek chyba jak zaczyna cos robic, to po prostu nie daje rady bo nie ma sił?\nehhh dodatkowo jakas derealke chyba troche podlapalam, bo takie nieogarniecie mam w oczach. W sumie zawsze jak mi sie to zaczyna, to trwa z tydzien dwa i przechodzi... ale nie lubieeee!!!\n-- 22 lut 2014, 13:01 --\nTeraz chce zrobic tak, ze zaakceptowac to oslabienei i mimo odczuwania tlumaczyc sobie, ze to psychiczne i "robic swoje". Nie myslec, - jestem oslabiona, musze sie polozyc. Tylko wiecie, normalnie starac sie funkcjonowac i olewac to oslabienie.\n(w piatek od rana mialam, a jak w sumie poszlam do pracy i sie zajelam czyms, to nagle minelo)\nTylko wkurza mnie, ze co chwile przychodzi jednak mysl - a moze to nie psychika tylko naprawde jestem ciezko chora.. i co - zmuszam sie mimo choroby do aktywnosci zamiast lezec i sie nie przemeczac!\nprzez evvelinka 22 lut 2014, 14:13\nNajdłużej endometriozę. Lata nie mogłam sobie darować, że nie jestem zdrowa. Ta choroba najbardziej mnie zniszczyła. Byłam sobie beztroska, miałam tyle planów, układało mi się w życiu miłosnym i na studiach, a potem nagle jak obuchem w łeb stałam się dla lekarzy ciekawym przypadkiem. Często płakałam, że mnie to spotkało, ale teraz jakoś się z tym oswoiłam. Hashimoto długo się bałam, nie wiedziałam jak to będzie, ale jak już się dowiedziałam to zaakceptowałam w 2 miesiące. A zaburzenia lękowe... hm... długo mnie oszukiwały i nie wiem czy do teraz nie oszukują. Ja miałam podejrzenia nerwicy już od pierwszego ataku, bo akurat jak go miałam siedziałam przed kompem i czytałam jak wygląda taki atak :) Co nie zmienia faktu, że był straszny. Ludzie piszą, że pierwszy jest najgorszy, dla mnie nie. Najgorszy miałam ze 2-3 dni później i właściwie była to seria ataków.. trwały całą noc i cały dzień z przerwami. Niedługo potem miewałam je codziennie po kilka lub co drugi dzień i nie spałam 2 tygodnie. Ale na początku kiedy drętwiała mi któraś strona ciała albo serce waliło jak przy zawale można było znaleźć jakieś prawidłowości w tym i rzeczywiście przypisać nerwicy. Potem moje ataki wyglądały nietypowo.. nie tak jak ludzie opisują, że serce im wali, trzęsą się itp. ja po prostu w pewnym momencie zaczynałam się masakrycznie źle czuć.. robiło mi się słabo, zbierało na wymioty, a przy tym nie miałam dużo większego ciśnienia i pulsu, leżałam sobie spokojnie. To mnie przez jakiś czas myliło. Potem moja nerwica zaczęła wymyślać coraz to dziwniejsze rzeczy i po prostu tłumaczyłam sobie to tak, że jeśli poczuję coś nietypowego tzn., że to nerwica. Miałam wrażenie jakbym walczyła sama ze sobą, bo chciało mnie coś przestraszyć, ale żeby to naprawdę zrobić musiało to być coś czego jeszcze nie było i czego nie znałam i to też nie zawsze, ale zwykle tylko wtedy najbardziej panikowałam. Może skończyły się pomysły. Teraz mam tak, że objawy ucisku głowy, duszności, zawroty też się pojawiają, ale znam to wszystko i nie boję się tego po prostu. Przeczekuję aż przejdzie albo zaczynam się czymś innym zajmować. Zostało mi jeszcze zaakceptowanie problemów z chodzeniem, najgorzej jak całą drogę dobrze mi się idzie, a w drodze powrotnej niedaleko domu zdarza mi się uczucie, że zaraz upadnę i myślę, że albo naprawdę jestem na coś chora albo coś źle robię jeśli to nerwicowe, bo innymi rzeczami się nie przejmuję, a to mnie nadal męczy. Wierzę, że i na to znajdę jakiś sposób. Póki co traktuję to po prostu jako chorobę, że jestem chora i nie mogę chodzić i inni ludzie muszą mi to wybaczyć.\n-- 22 lut 2014, 14:18 --\nnerwa napisał(a): Kurde a sluchajcie, bo nie daje mi spokoju troche, ze od rana mam zmeczenie, oslabienie i sennosc. Ale czesto tez, mimo takiego dnia, nagle wieczorem mam duzo energii. Chyba to znaczy, ze to "tylko" psychiczne, nie? Bo gdyby bylo zmeczenie od jakiejs choroby, to wieczorem powinno byc jeszcze gorzej (po calym dniu) i po takiej sennosci za dnia, powinnam padac na ryj i zasypiac. A ja wlasnie wieczorem sie rozbudzam i spac nie moge.\nJa od lat przez cały dzień nic nie mogę zrobić, a wieczorem jestem hiperaktywna. Zawsze rzeczy, które rano robiłabym godzinami wieczorem zrobię w godzinę. Zawsze wieczorami uczyłam się do klasówek, kolokwiów i egzaminów, najlepiej wychodzą mi obliczenia, mam najlepsze pomysły itd.\nOstatnio czytałam, że mózg człowieka wbrew pozorom najlepiej pracuje jak jest zmęczony, a nie wyspany.. u mnie to się sprawdza.\nAle ja miałam tak zawsze, jeśli u ciebie to od niedawna to cholera wie. Ja wiem tylko, że nerwica potrafi naprawdę kupę rzeczy wymyślić, ale też nie powinno się wszystkiego na nią zwalać.\nprzez nerwa 22 lut 2014, 14:19\nKurde to jest najgorsze, ze nerwica jest na tyle cwana, ze jak zaakcpetujemy jeden objaw, przyzwyczaimy sie i przestajemy sie bac bo wiemy, ze to "tylko" nerwica, to ona wybiera sobie cos calkowicie nowego - nieznanego nam. I znow sie boimy nie wiemy co to, potem mija kolejny czas (przewaznie dlugi) zanim tego objawy nie ogarniemy, nie przyzwyczaimy sie i zaakceptujemy. I wtedy boooom! cos nowego\nprzez evvelinka 22 lut 2014, 14:26\nU mnie na razie nic nie wymyśla, wystarczająco mnie gnębi z tym chwianiem, bujaniem i ciężkością nóg przy chodzeniu, o ile to nerwica, bo objaw ten mam już z rok cały czas z większym lub mniejszym nasileniem.\nprzez myszka1984 22 lut 2014, 14:36\nja tez tak mam, najgorzej rano jest zawsze, nigdy nie wiem czy będę miała sile wstać i zacząć dzień ale mam dzieci i musze wstać... wieczorem jest zazwyczaj w miare dobrze już...\nzastanawiam się czy isc na 3 usg, czy mieć to po prostu już w du...ie. Ginekolog mi powiedział ze niema potrzeby, żeby za rok zrobić...zbyt dużo nerwów mnie to kosztuje, jak leze na łózku podczas badania to łzy mi leca same i strasznie się trzęse.\nMój gin powiedział ze ręczy za tą radiolog i w ogóle za ta klinikę, ze sa najlepsi w Krakowie, jak sam twierdzi jeździ tam ze swoją mamą "polsko francuskie centrum medyczne" słyszałyście coś o tym?\nprzez Ellwe 22 lut 2014, 15:39\nevvelinka, jestem teraz na etapie diagnozowania endometriozy. Wedlug dwoch lekarzy mam ja na 90% ale tylko laparoskopia moze to potwierdzic, ale moj obecny gin twierdzi, ze moja torbiel, ktora na ostatnim usg jakos dziwnie zniknela byla za mala no i chodze co 3 miesiace na wizyte przerazona co powie mi nan nastepnej i biore hormony. Nie wiem juz co robic, jajnik mnie czesto pobolewa, mam jakies dziwne plamienia i cholernie sie tego boje:/\n-- 22 lut 2014, 15:42 --\nmyszko w ogloe mnie nie dziwi Twoje podejsciem Mowia nam, ze niby powinnysmy zaufac lekarzom, ale jak??? Wszedzie nas bombarduja informacjami i w necie i w TV, ze jakis lekarz cos olal, czego nie wykryl, ze USG to bzdura a lekarze sie nie znaja\nprzez evvelinka 22 lut 2014, 16:49\nNie bój się. U mnie diagnoza mnie zwaliła z nóg. Miałam ogromną torbiel na jajniku i myśleli, że to nowotwór, bo to był jakiś dziwny twór z licznymi komorami i w ogóle. Nastraszyli mnie, że mi wszystkie narządy wewnętrzne kobiece wytną (macica, jajniki, jajowody) i będę do końca życia brała hormony, bo czeka mnie przedwczesna menopauza. Oczywiście bałam się na razie tylko o swoje życie, że umrę na raka, potem, że nawet jak przeżyję to co to za życie. A to wszystko w wieku 23 lat, gdzie całe życie przede mną. No świat mi się zawalił. Ale przeszłam operację w centrum onkologii, laparoskopowo i w dodatku mimo dużych torbieli nadal mam oba jajniki, prawego tylko trochę przystrzygli. Oczywiście po 2 latach znowu to samo tylko już mniejsze torbiele, ale za to kupa zrostów.. wszystko miałam ze sobą pozrastane i poprzesuwane. Do tego mam niedrożny jajowód, problem hormonalny z hiperandrogenizmem i hashimoto... i wiesz co? pier#@$i mnie to. Nie będę miała dzieci to nie. Nie mam zamiaru się całe życie wszystkiego bać. Ten strach przed chorobą jest o wiele większy niż potem zaakceptowanie nawet najcięższej choroby. Oczywiście najgorzej jest jak znajomi się nas pytają kiedy dzieci albo jak jedziesz z koleżanką autobusem zaczyna z politowaniem mówić o jakiejś bezpłodnej kobiecie twierdząc, że to największe nieszczęście wtedy potrzebuję dnia żeby do siebie dojść. Oczywiście jak mówię lekarzom, że już się pogodziłam z myślą, że nie ma szans to zawsze się dziwią dlaczego mimo iż mówię dokładnie co jest przyczyną. Może i mam szansę na invitro, ale jakoś tak mi lepiej z tą ostatnio nadzieją. I tak mam przeczucie, że nie będzie mi to nigdy dane i wolę się tego trzymać niż potem płakać. Z resztą teraz z moim samopoczuciem i moimi problemami nie wyobrażam sobie nawet próbować.\nNawet gdybyś kiedyś tam gdzieś tam odpukać miała operację to też się nie bój. Nic się nie czuje, narkoza to ciekawe doświadczenie, a ból po operacji jest spokojnie do wytrzymania nawet bez środków, ale środki dają. Mi dali tylko raz, a potem nie chciałam, bo nic nie bolało.\nprzez Ellwe 22 lut 2014, 17:05\nJa sie potrafie pogodzic z tym, jesli rzeczywiscie mam endometrioze. Nie mam specjalnego parcia na dzieci. kocham dzieciaczki ale jesli okaze sie, ze nie bede mogla ich miec to istnieja np. adopcje. Najbardziej martwi mnie biernosc lekarza. Rak temu mialam usg w spitalu polozniczym bo zglosilam sie z bolami, powiedzieli ze to torbiel najprawdopodobniej endometrialna i ze mam sie wybrac do lekarza prowadzacego. Zapytalam czy to nie jest przypadkiem nic nowotworowego i ze sie boje, to oni zamiast powiedziec mi, ze spokojnie itd. powiedzieli, ze jesli chce to mam sobie zrobic dwa takie i takie markery(jeden z nich to Ca-125) Lekarka u ktorej bylam najpierw stwierdzila, ze to na pewno endo i mam isc na laparoskopie nawet nie musze robic markerow, bo ona jest na 100% pewna i zachodzic w ciaze. Leczylam sie hormonami. Poszlam do innego lekarza a on, ze to nie jest torbiel tylko cysta (bo mala) i bedziemy obserwowac a nie od razu operowac i jak organizm sie zachowa po hormonach. Na ostatnim usg ten sam lekarz nic nie widzial. Ale tak jak mowilam, nadal mam bole miednicy, plamieni i czesty bol po tej stronie na ktorej mialam(?) tobiel. Po prostu boje sie, ze lekarz czegos nie zauwazyl, albo nie daj Boze mam jakiegos raka jajnika, bo mam problemy zoladkowe i lekki bol po tej stronie brzucha a to niby wczesny objaw. Moj ginekolog patrzy na mnie jak na idiotke jak mowie o moich dolegliwosciach. w marcu ide do innego, ale mam dzis same czarne mysli i nie potrafie sie od nich uwolnic.\nprzez evvelinka 22 lut 2014, 17:07\nEllwe napisał(a): Mowia nam, ze niby powinnysmy zaufac lekarzom, ale jak??? Wszedzie nas bombarduja informacjami i w necie i w TV, ze jakis lekarz cos olal, czego nie wykryl, ze USG to bzdura a lekarze sie nie znaja\nO nie nie, nigdy nie ufajcie lekarzom, zawsze trzeba podchodzić z rezerwą do tego co mówią. Przecież lekarza nie obchodzi jak się czujecie, bo to nie oni się źle czują. Dobrze jest się samemu trochę orientować i konsultować się z innymi specjalistami. Ja w ogóle nie wiem jak można posłusznie się stosować do wszystkich zaleceń każdego lekarza bez zastanowienia, ale może po prostu u wielu już byłam. Kilka miesięcy temu byłam zdesperowana, więc zastosowałam się do diagnozy lekarza, którego polecił mi ktoś z innego forum, że taki niby wspaniały i wysłucha... stwierdził hashimoto i niedoczynność jajników, dał novothyral oraz hormony. Napisałam na forum o jego zaleceniach to ludzie powiedzieli, że się nie zna. A ja głupia pomyślałam e tam co ci ludzie wiedzą. Po tym leku miałam mdłości całe dnie, bolało mnie serce, miałam palpitacje, ataki paniki i nie miałam siły ruszyć ręką. I tak czekałam 2 miesiące, bo tyle się czeka na poprawę wyników. Zrobiłam badania, wyniki miałam jeszcze gorsze niż bez leków. Poszłam do innego endokrynologa i pani się zastanawiała z 10 minut skąd diagnoza o niedoczynności jajników jak tu ewidentnie widać nadmiar testosteronu i głowiła się po co mi novothyral jak powinnam brać euthyrox. Po zmianie leków nie mam już tych objawów. Oczywiście na razie podchodzę z rezerwą, ale jak wszystkie teorie pani doktor się sprawdzą to może uwierzę w lekarzy.\nEllwe napisał(a): Ja sie potrafie pogodzic z tym, jesli rzeczywiscie mam endometrioze. Nie mam specjalnego parcia na dzieci. kocham dzieciaczki ale jesli okaze sie, ze nie bede mogla ich miec to istnieja np. adopcje. Najbardziej martwi mnie biernosc lekarza. Rak temu mialam usg w spitalu polozniczym bo zglosilam sie z bolami, powiedzieli ze to torbiel najprawdopodobniej endometrialna i ze mam sie wybrac do lekarza prowadzacego. Zapytalam czy to nie jest przypadkiem nic nowotworowego i ze sie boje, to oni zamiast powiedziec mi, ze spokojnie itd. powiedzieli, ze jesli chce to mam sobie zrobic dwa takie i takie markery(jeden z nich to Ca-125) Lekarka u ktorej bylam najpierw stwierdzila, ze to na pewno endo i mam isc na laparoskopie nawet nie musze robic markerow, bo ona jest na 100% pewna i zachodzic w ciaze. Leczylam sie hormonami. Poszlam do innego lekarza a on, ze to nie jest torbiel tylko cysta (bo mala) i bedziemy obserwowac a nie od razu operowac i jak organizm sie zachowa po hormonach. Na ostatnim usg ten sam lekarz nic nie widzial. Ale tak jak mowilam, nadal mam bole miednicy, plamieni i czesty bol po tej stronie na ktorej mialam(?) tobiel. Po prostu boje sie, ze lekarz czegos nie zauwazyl, albo nie daj Boze mam jakiegos raka jajnika, bo mam problemy zoladkowe i lekki bol po tej stronie brzucha a to niby wczesny objaw. Moj ginekolog patrzy na mnie jak na idiotke jak mowie o moich dolegliwosciach. w marcu ide do innego, ale mam dzis same czarne mysli i nie potrafie sie od nich uwolnic.\nSłuchaj... przy endometriozie bóle to norma, więc się nie bój. Właściwie to jeden z pierwszych objawów tej choroby. A marker ca-125 jest często podwyższony przy endo i nie wiem jak niby ma coś mówić o nowotworze. To żaden nowotwór. Nie czytaj głupot, sama się ich naczytałam i wiem, że objawy są identyczne. Naprawdę.\nprzez katris 22 lut 2014, 17:14\nHej co ma euthrox do jajników?\nprzez evvelinka 22 lut 2014, 17:18\nNic, a co ma mieć? Ja mówiłam o hashimoto, że euthyroxem leczę.. może chaotycznie piszę.\nprzez Ellwe 22 lut 2014, 17:25\nDziekuje:) wiem, ze endo moze przybierac najrozniejsze postacie i powodowac rozne objawy a hipohondria to wszystko na pewno poteguje:/ z tego wszystkiego zauazylam ze napisalam RAK temu, zamiast ROK temu\n-- 22 lut 2014, 17:28 --\nWlasnie przypomnialam sobie, ze pol roku temu wmawialam sobie chloniaka:/\nprzez scooby 22 lut 2014, 18:43\nTak samo ja - 1 gin powiedział, ze mam kłykciny, a 4, że nie. I mimo wielu różnych konsultacji nadal jestem w kropce


Dumni z noszenia munduru – wywiad ze Śp. Szczepanem Sikoniem oraz Dawidem Ogorzałkiem\nInnym pomagają z pasji. Każdy z nich ma swoją pracę, zajęcia, obowiązki, rodzinę. Ale na dźwięk syreny zostawiają wszystko i spieszą wspólnie na ratunek. Bezinteresownie poświęcają swój czas, a największym i jedynym wynagrodzeniem jest dla nich poczucie spełnienia i wdzięczność tych, dla których poświęcają zdrowie i życie.\nO walce z czasem, emocjach jakie wzbudza dźwięk syreny, fałszywych alarmach i niebezpieczeństwie, w rozmowie z Jadwigą Jelińską opowiadają Szczepan Sikoń – wieloletni Prezes OSP Mogilno oraz Dawid Ogorzałek – obecny Prezes OSP Mogilno i opiekun Młodzieżowej Drużyny Pożarniczej w Mogilnie.\nJadwiga Jelińska: Na pewno wzbudzacie zainteresowanie – Wasz czerwony kolor przyciąga wzrok, okazały samochód pewnie budzi podziw, a za mundurem panny sznurem! Ale nie każdy zastanawia się nad tym, że w Waszą misję wpisane jest niebezpieczeństwo - podczas akcji narażacie swoje zdrowie i życie…\nSzczepan Sikoń: Dokładnie tak. Podczas uroczystości strażacy prezentują się w pięknych galowych mundurach, lśnią czerwone samochody, wszystko jest dokładnie zaplanowane. Niestety podczas naszych działań ratowniczych już tak kolorowo nie jest. Wszystkie akcje do których wyjeżdżają strażacy niosą ze sobą pewne ryzyko i nawet na pierwszy rzut oka błahe akcje, na skutek rozwoju sytuacji mogą się okazać bardzo niebezpieczne. Każdy daje z siebie wtedy 100% aby tylko pomóc innym.\nJJ: Droga na akcję to walka z czasem. Dostajecie wiadomość z alarmem, że coś się stało. Jaka jest Wasza reakcja?\nSzczepan Sikoń: Natychmiastowa! Najlepiej by to opisała moja żona. Każdy jak najszybciej stara się dotrzeć do remizy, aby włożyć mundur bojowy i dotrzeć razem z kolegami do potrzebujących pomocy. Niejeden z nas wyskakiwał na dźwięk syreny z wanny. Mi osobiście też zdarzyła się taka sytuacja.\nDawid Ogorzałek: Dokładnie tak! Wszystko zależy od pory dnia i momentu, w którym zawyje syrena. Ja mieszkam najbliżej remizy, więc przeważnie jestem pierwszy i otwieram ten nasz „przybytek”. Koledzy ze straży śmieją się, że „Ogorzałek nigdy nie śpi”.\nJJ: Przypomniałeś mi właśnie słowa jednego z mieszkańców Mogilna, który powiedział, że „jak nie wiadomo gdzie jest Dawid Ogorzałek, to z pewnością w remizie strażackiej”. Miał rację? Sporo czasu poświęcasz działalności w OSP?\nDawid Ogorzałek: Nie wiem czy sporo, ponieważ go nie liczę. Podobno szczęśliwi czasu nie mierzą! Kiedy tylko mam wolne, idę do remizy, bo tam zawsze jest coś do zrobienia. Wszystko musi być przecież gotowe kiedy zawyje syrena.\nJJ: Jakie emocje towarzyszą każdej akcji? O czym myślicie jadąc na miejsce zdarzenia?\nDawid Ogorzałek: Jak słyszę dźwięk syreny to przechodzą mnie ciarki, od razu wydziela się więcej adrenaliny. Już jak biegnę do remizy to myślę co trzeba zabrać i czy wszystko jest przygotowane. W drodze na akcję, zastanawiamy się nad tym, co zastaniemy na miejscu, czy będą poszkodowani, jaki sprzęt będziemy musieli zastosować np. w przypadku wielkiego pożaru jakich środków użyć do gaszenia… To wszystko musi być przemyślane w samochodzie, bo po dojechaniu na miejsce nie ma to czasu, trzeba od razu działać. A z każdej akcji przywozimy doświadczenie, które wykorzystujemy w następnych.\nJJ: Najbardziej nietypowe wezwanie, do jakiego zostaliście zadysponowani?\nSzczepan Sikoń: Pamiętam takie wezwanie, które brzmiało: „Pies utknął w wentylacji w domu mieszkalnym”. Na szczęście sam wyszedł przed naszym przyjazdem.\nJJ: Akcja którą najbardziej zapamiętaliście?\nDawid Ogorzałek: To akcja, w której pierwszy raz zetknąłem się ze śmiercią. Dostaliśmy zgłoszenie, że zaginął młody chłopak i trzeba sprawdzić okoliczny las. Szukaliśmy bardzo długo, przeczesując las praktycznie po centymetrze. W końcu go znaleźliśmy. Niestety chłopak popełnił samobójstwo. Źle się po tym czułem. Miałem odczucie takiej bezradności, że już jest po wszystkim, że nic nie można już zrobić. I ten płacz jego mamy… To było straszne.\nJJ: Jakie zadania wypełniacie w Ochotniczej Straży Pożarnej? W jakich akcjach bierzecie udział?\nSzczepan Sikoń: Nasza działalność głównie polega na udziale w akcjach ratowniczych w czasie pożarów, miejscowych oraz innych zagrożeniach. Duża część naszych interwencji to działania związane z usuwaniem skutków klęsk żywiołowych takich jak powódź, lokalne podtopienia, usuwanie skutków wichur i nawałnic, zdarzenia drogowe, poszukiwanie zaginionych i wszelkie inne działania, jakie zostaną nam przekazane do realizacji przez Stanowisko Kierowania Komendanta Miejskiego.\nOprócz działalności bojowej nasza jednostka prowadzi działalność kulturalną i prewencyjną. W okresie Wielkanocy czuwamy przy Grobie Pańskim; mamy Dętą Orkiestrę OSP; bierzemy udział w pokazach i pogadankach w szkole. Przy naszej jednostce działa również dziewczęca i chłopięca Młodzieżowa Drużyna Pożarnicza.\nJJ: W satyrycznym pamiętniku strażaka przeczytałam, że jednostka dostała zawiadomienie, że w lasku niedaleko torów kolejowych widać czarny dym. Strażacy jechali w kierunku dymu, ale on się oddalał. Okazało się, że to lokomotywa… Jak to jest z tymi fałszywi alarmami? Bardziej irytują, czy może cieszą, bo tym razem nie stało się nic złego?\nSzczepan Sikoń: Alarmy fałszywe to na pewno zmora strażaków, zarówno tych zawodowych jak i ochotników. Ogólnie są one dzielone jako te w dobrej wierze i złośliwe. O ile te pierwsze można jakoś wytłumaczyć, to te drugie w złej wierze już nie. Najgorsze w tych alarmach jest to (szczególnie w tych złośliwych), że trzeba jechać i je sprawdzić, a w tym samym czasie ktoś inny może potrzebować naszej pomocy. Na szczęście przynajmniej na naszym terenie działania, te alarmy są sporadyczne.\nJJ: Niemal wszyscy chłopcy marzą w dzieciństwie by zostać strażakami. Wy zostaliście ochotnikami. Dlaczego?\nSzczepan Sikoń: Na pewno każdy chłopiec marzy o tym, aby kiedyś w przyszłości zostać strażakiem, szczególnie po przeczytaniu w szkole podstawowej książki Czesława Janczarskiego pt. „Jak Wojtek został strażakiem”. Również w mojej głowie takie marzenie się pojawiło już od najmłodszych lat. Z czasem ono trochę przygasło, by na nowo się odrodzić już w dorosłym życiu. Do straży wstąpiłem w 2001 roku, by przede wszystkim nieść pomoc innym ludziom, szczególnie w sytuacji zagrożenia zdrowia i życia. Zawsze też chciałem nosić mundur i w straży mogłem to marzenie spełnić. Dlaczego ochotnikiem? Pieniądze to nie wszystko, szczególnie w sytuacji, kiedy mamy do czynienia z ratowaniem życia i zdrowia.\nDawid Ogorzałek: Jeśli chodzi o straż to mam takiego bakcyla, to mnie interesuje i kręci! Mieszkam tuż obok remizy, więc gdy byłem mały zawsze patrzyłem jak strażacy się zbiegają i wyjeżdżają do akcji. To były dla mnie prawdziwe emocje! Pamiętam też jak z wujkiem przychodziłem do remizy naprawiać motopompę. Może strażakiem zostałem również dlatego, że w mojej rodzinie wszyscy są w straży - zaczynając od dziadka, a kończąc na mnie. Czuję także wewnętrzną potrzebę pomagania innym. Do OSP wstąpiłem mając 12 lat, w 2008 roku, kiedy działalność odnowiła Młodzieżowa Drużyna Pożarnicza.\nJJ: Dawid, jesteś młodym ochotnikiem. Czego uczysz się od starszych kolegów strażaków?\nDawid Ogorzałek: Uczę się od nich bardzo dużo, ponieważ mają oni ogromne doświadczenie w prowadzeniu działań ratowniczo-gaśniczych. Każda akcja jest inna i na każdej akcji trzeba się odpowiednio zachować i podjąć odpowiednie działania, a starsi koledzy zawsze wiedzą co zrobić.\nJJ: Co najbardziej cieszy strażaków ochotników?\nSzczepan Sikoń: Na pewno możliwość pomagania innym w potrzebie. Każdy z nas czuje satysfakcję szczególnie wtedy, kiedy akcja zakończy się szczęśliwie, uda się kogoś lub coś uratować. To też pokazuje, że czas poświęcony na szkolenia i ćwiczenia nie poszedł na marne. Każdy strażak na pewno jest dumny z noszenia munduru.\nDawid Ogorzałek: Cieszy również atmosfera w naszej jednostce. Jest wesoło, każdy powie coś zabawnego i tak możemy siedzieć godzinami. Czasami trudno się rozejść, ale lepiej się śmiać niż płakać, zwłaszcza kiedy mamy powody do radości.\n/czerwiec 2014 rok/\nfot. Jadwiga Jelińska; OSP Mogilno


OKRUTNA ZBRODNIA Wiadomości -\n"Nigdy nie przyszło mi na myśl, że należy współczuć ofiarom czy ich rodzinom. Cieszyła mnie moja robota, krew, śmierć, cierpienie ofiar i to było najważniejsze" - wspominał Karol Kot. To właśnie ten seryjny morderca był inspiracją dla głównego...\nRodzina 19-letniego Bartka z Suchedniowa od 10 lat nie może zamknąć sprawy jego śmierci. Nie może go pochować, bo nie znaleziono ciała i szanse na to są znikome. Trzeci raz będzie też przeżywała proces jego zabójców, których dotychczas nie udało s...\nSpacerujący z psem po lesie, w Warszawie pan Zbigniew znalazł dłoń. - Wyglądała, jakby była odcięta ostrym narzędziem, równiutko, z chirurgiczną precyzją - powiedział "Super Expressowi".\nDwie odcięte dłonie znalazł spacerowicz, który wyprowadzał psa w lasku przy ulicy Myśliborskiej na Białołęce w Warszawie. Były w stanie rozkładu - informuje ?Życie Warszawy?.\nTrójka bandytów w wieku od 23 do 42 lat znęcała się nad starszym od siebie mężczyzną. Po trzygodzinnych torturach każda kość 47-letniego Andrew Morrisa była złamana. Wczoraj brytyjska policja zatrzymała zbirów -...\nZostał czterokrotnie skazany na karę śmierci za zamordowanie czterech chłopców. Na mocy amnestii w 1989 roku karę zamieniono mu na 25 lat więzienia. 11 lutego 2014 roku Mariusz Trynkiewicz wyjdzie na wolność. Według psychiatrów, prawie na pewno...\nChory psychicznie ojciec odgryzł dziecku genitalia\n32-letni, chory psychicznie mężczyzna odgryzł swojemu synowi penisa. Dziecko trafiło do szpitala.\nSzokujące szczegóły życia w nowej rodzinie ujawnił brat bliźniak brutalnie zamordowanej dziewczynki. Rodzeństwo było bite, głodzone i torturowane przez przybranych rodziców. Horror zakończył się niestety tragicznie. Para nie przyznaje się do winy....\nW tej historii było wszystko, co potrzebne do dobrego kryminału: piękna kobieta, okrutne zabójstwo i trudne śledztwo, w którym niemal każdy znajomy ofiary, mógł być mordercą. Ale w sprawie "Czarnej Dali", która inspirowała niezliczonych pisarzy,...\nPolicja litewska poszukuje międzynarodowym listem gończym Aidasa Paulavieiusa, podejrzanego o zamordowanie własnej matki. Po okrutnym zabójstwie 27-letni mężczyzna poćwiartował ciało,. a głowę prawdopodobnie zabra...\nKierowca chińskiej ciężarówki potrącił pięcioletniego chłopca, a następnie przejechał po nim jeszcze raz, aby upewnić się, że dziecko nie żyje - twierdzi naoczny świadek zdarzenia. Według niego, mężczyzna zrobił to, aby nie ponosić wysokich kosztó...\nPolicja podejrzewa, że 28-letni Stuart Walker, którego spalone zwłoki znaleziono w sobotę nad ranem, mógł zostać zamordowany z powodu swojej orientacji seksualnej.\nKrzysztof Olewnik został porwany w nocy z 26 na 27 października 2001. Porywacze przewieźli go na działkę w Kałuszynie, gdzie więzili go 723 dni. 24 lipca 2003 roku porywacze dostają okup za uwolnienie porwanego. Ale ni...\nNa francuskiej wyspie Nuku Hiva znaleziono w palenisku poćwiartowane i spalone ludzkie szczątki. Śledczy podejrzewają, że są to zwłoki zaginionego niemieckiego turysty. Możliwe, że mężczyzna został zamordowany i zjedzony przez kanibali z miejscowe...\nNastąpił przełom w śledztwie w sprawie brutalnego zabójstwa 23-letniej studentka UJ, Katarzyny Z. Szczątki kobiety znaleziono 13 lat temu w Wiśle w okolicach stopnia wodnego Dąbie. Sprawie nadano kryptonim "Skóra", ponieważ wyłowiono tylko ten...\nTo może być coś dla miłośników mocnych wrażeń, czyli dla czytelników serwisu Policyjni.pl. Kanał Discovery Historia przygotował serię programów na temat najgłośniejszych zabójstw w III RP. Co nam się podoba autorzy dotarli do autentycznych zdjęć z...\nPrawie dwa lata po porwaniu Krzysztof Olewnik był przetrzymywany przez bandytów. W końcu został zamordowany. Większość z tego czasu przesiedział przykuty w piwnicy domu Herszta bandy. Potem był uwięziony w szambie. Przedstawiamy miejsca, związane ...\nJacek Krupiński, wspólnik i najbliższy przyjaciel porwanego i bestialsko zamordowanego Krzysztofa Olewnika spisał w areszcie wszystko, co, jego zdaniem, wydarzyło się w nocy 26 października 2001 r., gdy doszło do porwania. Opisał też przyjaźń z...\nPo ponad dwóch latach od znalezienia tułowia kobiety w worku opasanym łańcuchami, śledczy znajdują się w punkcie wyjścia. Nie odnaleziono pozostałych części ciała, nie wiadomo kim była, ani jak wyglądała ofiara. Nie ma też sprawcy. Czy to zbrodnia...\nKtoś odciął 37-latkowi głowę i wyrzucił ją do śmietnika\nZwłoki 37-latka znaleziono w jednym z mieszkań w Lublinie. Ciało pozbawione było głowy. Policjanci zatrzymali dwie osoby podejrzane o związek z tą sprawą.\nDziś mija 10 lat od najtragiczniejszego w historii Polski napadu na bank. 3 marca 2001 roku trzej bandyci bestialsko zamordowali ochroniarza i trzy kasjerki z filii Kredyt Banku w Warszawie przy ulicy Żelaznej. Zrabowali trochę ponad 100 tysięcy...\nPobili, skakali po nim i podpalili. Zmarł\nDwaj młodzi mężczyźni bez powodu zaczepili 60-latka w Lublinie. Zaczęli go bić, a potem skakali po nim i wreszcie podpalili. Ciało zakatowanego mężczyzny ktoś znalazł przypadkiem w starej altance.\nPięć lat więzienia grozi kobiecie, która spaliła w piecu swoje nowonarodzone, piętnaste dziecko. Grażyna J. utrzymuje, że wcześniak przyszedł na świat martwy. Śledczy są jednak innego zdania.


Zaklęta Igiełka: 73.Paczucha z mojego rozdania.\nPaczucha- niespodzianka z mojego urodzinowego rozdania dotarła już do Pauliny z bloga Atelier igłą malowane. Mogę więc już ją zaprezentować. Mam nadzieję,że Pauli niespodzianka przypadła do gustu.\nZakładka do książki i karteczka z pozdrowieniami z mojego miasta...\nKarteczka z podziękowaniami za udział w mojej pierwszej zabawie...\nI troszkę słodkości...\nJeszcze raz Paula bardzo Ci dziękuję za udział w zabawie i gratuluję wygranej :)\nAutor: Zaklęta Igiełka o 17:03\nEtykiety: paczucha, urodzinowe rozdanie\nSylwia Murzynowska 18 stycznia 2016 17:28\nAnna Maksymiuk 19 stycznia 2016 13:41\nFajną niespodziankę przygotowałaś. :)\nEwa Staniec-Januszek 19 stycznia 2016 14:08\nFajnie dostać taką niespodziankę :) Obdarowana na pewno zachwycona :)\nxgalaktyka 19 stycznia 2016 14:30\nPrezent mega wypasiony...zazdroszczę obdarowanej :)\nxgalaktyka 19 stycznia 2016 15:19\nRewelacyjna niespodzianka...widać ile serca w nią włożyłaś:)\nPaulina Marczyk-Nowak 19 stycznia 2016 20:22\nMonia jeszcze raz dziękuję za niespodziankę :) jestem zachwycona niespodzianką :)\nAnek73 22 stycznia 2016 12:10\npomieszane-poplątane 1 lutego 2016 17:48\nBardzo fajna paczusia :)\nHafty J&P 21 sierpnia 2016 17:29\nBardzo fajniutka paczuszka :)


Samochód, który ocali świat wg. Top Gear | Autokult.pl\nSamochód, który ocali świat wg. Top Gear\nW minioną niedzielę wyemitowany kolejny odcinek najnowszej, czternastej już serii Top Gear. W pierwszym epizodzie James May, zwany Kapitanem Powolniakiem, rozbił w Rumunii Lamborghini Gallardo. Dziś kolejny fragment materiału wideo, związanego ze zwariowanym programem. Tym razem Clarkson, Hammond i May zbududowali samochód, który ma za zadanie ocalić świat.\nZakręcone trio wkurzyło się, że wprowadzanie na rynek elektrycznych pojazdów typu plug-in tak długo trwa i postanowili sami zbudować samochód eko-friendly. Zobaczcie co im z tego wyszło. Oto test przeprowadzony przez brytyjski magazyn AutoCar:\nJaki wniosek nasuwa się po obejrzeniu filmu? Samochód ten to totalna pomyłka i katastrofa. Owszem, wiadomo przecież, że nie chodziło o stworzenie prawdziwego "zbawcy świata", ale ekipa Top Gear naprawdę mogła się lepiej postarać…\nPS. A widzieliście już Clarksona driftującego w płetwach i Stiga w kolorowych kaloszach?\nPomóżmy Jackowi! - poparzony mechanik potrzebuje wsparcia Volkswagen New Midsize Coupé - Jetta CC? Lamborghini Gallardo Strada na nartach Porsche Panamera najszybszą taksówką na świecie [wideo] Nowe Porsche 911 Turbo debiutuje bez "S" w nazwie. Jest słabsze, ale i tańsze Andrzej Duda podczas konwencji programowej zachęca do poruszania się samochodem elektrycznym Czy powstanie Audi A2? Luksus czy głupota? Samochody ze złota TOP 10 W Krakowie stanął "fotoradar", który sprawdza emisję spalin w jadących autach Fiat Panda bez gwiazdek, Jeep Wrangler z jedną. Wyniki testów zderzeniowych przerażają Marki motoryzacyjne na doskonałych pozycjach plebiscytu Best European Corporate Brand in Europe 2016 Nissana uchyla rąbka tajemnicy - nadwozie nowego Pathfindera (2012) na wideo


Oddział Opolski PFRON zaprasza mieszkańców Opolszczyzny na piknik towarzyszący otwarciu nowego salonu prezentacyjno-szkoleniowego dla niewidomych - Wydarzenia - Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych\nOddział Opolski PFRON zaprasza mieszkańców Opolszczyzny na piknik towarzyszący otwarciu nowego salonu prezentacyjno-szkoleniowego dla niewidomych\nW dniu 25 kwietnia w godzinach 13-18 zapraszamy do udziału w pikniku na Placu Mickiewicza, w sąsiedztwie kościoła pw. Świętych Apostołów Piotra i Pawła w Opolu. Piknik jest organizowany przez Fundację Szansa dla Niewidomych i Polski Związek Niewidomych Okręg Opolski i jest realizowany w ramach ogólnopolskiego cyklu imprez plenerowych „ŚWIAT DOTYKU I DŹWIĘKU”. Impreza towarzyszy otwarciu salonu prezentacyjno-szkoleniowego, w którym będzie możliwość zapoznania się z różnego rodzaju rozwiązaniami mającymi na celu pomoc osobom z zaburzeniami zmysłu wzroku.\nzobaczyć pierwszą na świecie innowacyjną, dotykową i udźwiękowioną mapę świata,\nzobaczyć mówiące komputery,\nzobaczyć elektroniczne powiększalniki obrazu,\nzobaczyć specjalnie opracowane książki podróżnicze i kulinarne,\nzagrać w dotykowego chińczyka, reversi i warcaby,\nzagrać w gry manualne rozwijające zmył dotyku i orientację w przestrzeni,\nzagrać w dźwiękowe gry komputerowe (gra z zamkniętymi oczami oparta na zmyśle słuchu),\nprzejechać się tandemem,\nstrzelać z broni laserowej (strzelanie z zamkniętymi oczami oparte na „słuchaniu” tarczy),\nspróbować bezwzrokowego poruszania się z białą laską.\nNowy salon prezentacyjno-szkoleniowy dla niewidomych mogą Państwo odwiedzić pod adresem Katowicka 39, IV piętro biurowca, pok. 402 lub 406.\nData publikacji 21.04.2017 Oddział Opolski PFRONAutor: Maria FikusStatystyka strony: 172 wizyt


Tuszów Narodowy p. mielecki oddziały Eurobank - Kontomierz.pl\nTuszów Narodowy Eurobank\nOddziały eurobank w pobliżu miejscowości Tuszów Narodowy. Baza danych została skompletowana dzięki uprzejmości Krajowej Izby Rozliczeniowej. Jeśli chcesz wyszukać inne oddziały, przejdź do wyszukiwarki oddziałów.\nTuszów Narodowy - Najbliższe placówki banku eurobank


21-05-2009 | Next - taki w�a�nie jest !\nKochani, w poniedzia�ek zamie�cili�my sobotni� fotorelacj� z nowego klubu NEXT w Gda�sku. Imprezowicze dopisali na tyle, �e nie spos�b by�o zobaczy� jak faktycznie wygl�da ten obiekt w �rodku. Aby zaspokoi� Wasz� i nasz� ciekawo��, wybrali�my si� tam ponownie o godz. 18:00 w �rod� - efekty naszej pracy znajdziecie w naszej fotogalerii !��\nDla niewtajemniczoncyh przypomiamy i� klub Next otwary zosta� oficjalnie 16-go Maja 2009 roku. Profesjonalna ochrona (ka�da osoba odwiedzaj�ca obiekt poddana zostaje procedurze skanowania wykrywaczem metalu - wszystko po to, aby zapewni� Wam maksymalne bezpiecze�stwo!), tr�jwymiarowe graffiti na �cianach, taniec �wiate�, profesjonalne nag�o�nienie - wszystko rozmieszczone z przys�owiow� "g�ow�"... No i przyst�pne ceny, kt�re nie odbiegaj� od cen w innych obiektach - taki w�a�nie jest Next !\nA oto imprezowa rozk�ad�wka:\nIMPREZY W �RODY:\nhip-hop, r'n'b, soul\nIMPREZY W CZWARTKI:\nDisco polo i nie tylko (muzyka disco polo oraz stare dobre polskie kawa�ki do �piewania).\nIMPREZY W PI�TKI I SOBOTY:\nHIT dla ka�dego (najnowsze kawa�ki przeplatane ze starymi hitami, kt�re dobrze znamy i kochamy).\nSerdecznie polecamy i zapraszamy !\nWszystkie zdj�cia chronione s� prawem autorskim. Powielanie, drukowanie, kopiowanie lub rozpowszechnianie w jakikolwiek spos�b materia��w zawartych w tej informacji bez zgody Redakcji vortalu Nocny Gda�sk jest zabronione.��


Marzec na obcasach - Cykl warsztatów oraz spotkań z ekspertami dedykowany kobietom\nWięcej... Marzec na obcasach - Cykl warsztatów oraz spotkań z ekspertami dedykowany kobietom\nWięcej... Daj szansę swojej karierze\nSpotkanie organizacyjne Koła Naukowego z psychologii pozytywnej\nKoło Naukowe z psychologii pozytywnej w aktywności sportowej i fizjoterapii. Spotkanie organizacyjne 16 lutego, godzina 16.00 sala 126 B. Zapraszamy studentów wszystkich kierunków.\nWięcej... Spotkanie organizacyjne Koła Naukowego z psychologii pozytywnej\nSzanowni Państwo, w 2021 roku odbędzie się kolejna edycja Narodowego Spisu Powszechnego Ludności i Mieszkań.\nWięcej... Konsultacje społeczne dotyczące spisu powszechnego ludności i mieszkań 2021\nFundusz Natalii Partyki - darmowa publikacja\nMamy przyjemność przedstawić Państwu ,,Przewodnik dla młodych sportowców’’, publikację przygotowaną przez Fundusz Natalii Partyki przy wsparciu ekspertów różnych dziedzin. Publikacja ta została stworzona z myślą o młodych ludziach, wchodzących w świat zawodowego sportu.\nWięcej... Fundusz Natalii Partyki - darmowa publikacja


Noclegi Duszniki Zdrój ☀ noclegi w Dusznikach Zdroju. Tanie noclegi Duszniki Zdrój.\nAdres: Zdrojowa 20/14, 57-340 Duszniki-Zdrój, Polska,\nObiekt Blue Sky Apartament usytuowany jest około 800 metrów od Dworku Chopina. Oferuje on zakwaterowanie z balkonem, czajnikiem oraz widokiem na rzekę i góry. W\nAdres: Dolina 4, 57-340 Duszniki-Zdrój, Polska,\nObiekt Apartamenty w Dolinie jest położony w odległości około 2,6 km od Dworku Chopina. Z okien roztacza się widok na góry. Obiekt oferuje zakwaterowanie z balk\nAdres: Słoszów nr 31, 57-340 Duszniki-Zdrój, Polska,\nRodzaj noclegu: Gospodarstwo agroturystyczne Duszniki Zdrój\nAdres: Słoszów 4, 57-340 Duszniki-Zdrój, Polska,\nAdres: Ul. Wiejska 11, 57-340 Duszniki-Zdrój, Polska,\nObiekt Agroturystyka Żabi Dołek znajduje się w spokojnej, zalesionej części Duszników-Zdroju, 800 metrów od centrum kurortu. Swoim Gościom oferuje on bezpłatne\nAdres: Wojska Polskiego 7/1, 57-340 Duszniki-Zdrój, Polska,\nApartament Anielski E.D. Angelo oferuje zakwaterowanie z własnym wyżywieniem w miejscowości Duszniki-Zdrój. Obiekt jest usytuowany 6,9 km od dzielnicy Zieleniec\nAdres: ul. Józefa Wybickiego 1 7A, 57-340 Duszniki-Zdrój, Polska,\nApartament Duszniki Zdrój położony jest w Dusznikach-Zdroju, 1,8 km od Dworku Chopina, 500 metrów od Muzeum Papiernictwa oraz 1,9 km od pijalni wód mineralnych.\nAdres: Sudecka 3/1, 57-340 Duszniki-Zdrój, Polska,\nApartament Simba usytuowany jest w Dusznikach-Zdroju, 500 metrów od Muzeum Papiernictwa i 1,8 km od dworku Chopina. Okolica obiektu cieszy się popularnością wśr\nAdres: Podgórze 30, 57-340 Zieleniec, Polska,\nObiekt Apartamenty InnWersja położony jest w Zieleńcu, 7 km od Dusznik-Zdroju. Oferuje on ogród oraz bezpłatne WiFi. Do dyspozycji Gości jest też w pełni wyposa\nAdres: Zielona 10, 57-340 Duszniki-Zdrój, Polska,\nAdres: Zdrojowa 32 a, 57-340 Duszniki-Zdrój, Polska,\nObiekt Borysowo położony jest w Dusznikach Zdroju, w pobliżu Dworku Chopina. Oferuje on wypożyczalnię sprzętu narciarskiego, punkt sprzedaży karnetów narciarski\nAdres: ul. Zdrojowa 5, 57-340 Duszniki-Zdrój, Polska,\nJedna z naszych najlepszych opcji w mieście Duszniki-Zdrój.Hotel de Esperanto Medical & SPA usytuowany jest w Dusznikach-Zdroju, 300 metrów od centrum miasta. N\nAtrakcje w okolicy Dusznik Zdroju\nOdległość od miasta Duszniki Zdrój: 8 km\nOdległość od miasta Duszniki Zdrój: 10 km\nOdległość od miasta Duszniki Zdrój: 11 km\nOdległość od miasta Duszniki Zdrój: 35 km\nOdległość od miasta Duszniki Zdrój: 38 km\nOdległość od miasta Duszniki Zdrój: 48 km\nOdległość od miasta Duszniki Zdrój: 50 km\nOdległość od miasta Duszniki Zdrój: 59 km\nOdległość od miasta Duszniki Zdrój: 63 km


Marcin Lewandowski 18.03.2015 10:21\nW polskich salonach można już zamawiać Peugeota 508 RXH po modernizacji. Napęd oferuje teraz... mniejszą moc i wyższe spalanie\nPeugeot 508 RXH to topowy model z lwem na masce. W związku z tym styliści zadbali, by auto wyróżniało się na drodze z każdej strony. Tak więc oprócz pakietu listew ochronnych i podniesionego nadwozia, ten model poznamy m.in. po przednich światłach LED do jazdy dziennej w kształcie śladu lwich pazurów. Główne reflektory także wykonano w technologii LED, drogę oświetlają 44 diody.\nPoprzednia wersja RXH korzystała z napędu hybrydowego, łączącego silnik 2.0 HDI o mocy 163 KM z elektrycznym o mocy 37 KM. Tym razem zastosowano jedynie nową jednostkę wysokoprężną 2.0 BlueHDI o mocy 180 KM współpracującą z automatyczną skrzynią o sześciu przełożeniach, rezygnując z silnika elektrycznego, czyli z napędu hybrydowego w ogóle. To oznacza, że RXH nie ma już także napędu na cztery koła.\nNie wiemy jakie przyczyny stoją za rezygnacją z napędu kombinowanego, ale musiały być poważne. Dla producenta oznacza to mniej korzystny bilans CO2. Poza tym nowy Peugeot 508 RXH ma większe spalanie od modelu hybrydowego. Według danych producenta wynosi ono teraz średnio 4,6 l/100 km. Hybrydowy model według danych fabrycznych miał spalać 4,2 litra na 100 km.\nTak więc z "terenowej" hybrydy pozostały jedynie... ochronne listwy nadwozia. Nowy Peugeot 508 RXH nie jest już H (hybrydowy), nie jest X (z napędem 4x4), trudno powiedzieć też o nim, że jest R (sportowy). Jest już za to dostępny w polskich salonach francuskiej marki w cenie od 152 900 zł, czyli 7 000 zł taniej od swojego hybrydowego poprzednika.\nOdnowiony Peugeot Partner\nCiekawe kogo Peugeot określił jako potencjalnego klienta na taki samochód?\nPonad 150 kilo pln za podniesioną 508 to sporo. Chyba ż ena dzień dobry będą rabaty 25% rabaty.\nSraju, baju. 4,6 na sto w takiej bryce. Jadąc 80km/h po autostradzie w jedną osobę z wiatrem w plecy. Przestańcie dziennikarzyny powielać w końcu te brednie z folderów informacyjnych.\nPozdro dla Kiero RXH wczoraj ok.21szej Glinojeck rondo. Musial ustąpić Hiszpanowi ST FR 150KM juz od 3go biegu.\nhybryda się w ogóle nie sprzedawała, stąd zrobili tylko diesla - proste. Szkoda, że nie zrobili 4x4... Auto jest piękne, ekstra wykonane i super się prowadzi


Amortyzator w sklepie z częściami AutoCraft24.pl\nW celu poprawy komfortu i bezpieczeństwa jazdy, praktycznie we wszystkich współczesnych samochodach instaluje się amortyzatory, czyli urządzenia przechwytujące i rozpraszające nadmiar energii w układach mechanicznych. W przypadku samochodów osobowych i terenowych, amortyzatory zapobiegają odrywaniu się kół od powierzchni drogi w czasie jazdy po nierównościach, wpływają również na ograniczenie zjawiska kołysania nadwoziem. Na rynku znaleźć możemy zarówno amortyzatory twarde, które w wyraźny sposób zwiększają bezpieczeństwo jazdy, zwłaszcza jazdy po wybojach, jak i amortyzatory miękkie, które w pozytywny sposób wpływają na komfort podróży, zwłaszcza w czasie jazdy po nierównościach. Jeśli szukasz amortyzatora pasującego do konkretnego modelu auta, pomożemy Ci go znaleźć. Wystarczy użyć naszej sklepowej wyszukiwarki części samochodowych.\nAmortyzator sklep internetowy - wybierz Amortyzator do swojego samochodu


Catedral de Santiago de Saltillo (Meksyk) - opinie - TripAdvisor\nSaltillo — wszystkie restauracje Restauracje w pobliżu obiektu Catedral de Santiago de Saltillo\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Saltillo Atrakcje w pobliżu obiektu Catedral de Santiago de Saltillo\nCatedral de Santiago de Saltillo opinie\nMeksyk Meksyk Północny Coahuila Saltillo Atrakcje w Saltillo Catedral de Santiago de Saltillo\nLiczba recenzji: 179 Nr 2 wśród 19 atrakcji w lokalizacji Saltillo Miejsca kultu religijnego / otoczone czcią, Zabytki i ciekawe miejsca Plaza de Armas, Saltillo, Meksyk+ Dodaj numer telefonuStrona internetowa\nWszystkie zdjęcia (98) Pełny widok Certyfikat jakości Czym jest certyfikat jakości? Strona TripAdvisor przyznaje certyfikat jakości obiektom zakwaterowania, atrakcjom i restauracjom, które stale otrzymują niezwykle pochlebne recenzje. Wyróżnione recenzje Ta recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego\nDziękujemy za przesłaną ocenę. Zrecenzowano 5 dni temu IGX, Saltillo, Meksyk\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Omówienie 4,5 Liczba recenzji: 179Doskonałe72%B. dobre18%Średnie9%Złe1%Okropne0%LOKALIZACJA Plaza de Armas, Saltillo, Meksyk\nKONTAKT Strona internetowa Ulepsz to ogłoszenieCzy ta atrakcja jest odpowiednia na podróż poślubną?Tak Nie Nie wiem Czy ta atrakcja pozwala podróżnym poznać lokalną kulturę?Tak Nie Nie wiem Czy warto polecić to miejsce lub tę atrakcję smakoszom?Tak Nie Nie wiem Czy ta atrakcja to ukryta perełka lub przykład podróży z dala od utartych szlaków?Tak Nie Nie wiem Czy ta atrakcja to dobre miejsce na piknik?Tak Nie Nie wiem Czy ta atrakcja jest ekscytująca, niezwykła lub ryzykowna?Tak Nie Nie wiem Czy ta atrakcja jest odpowiednia dla osób w każdym wieku?Tak Nie Nie wiem Czy warto polecić to miejsce lub tę atrakcję miłośnikom sportu?Tak Nie Nie wiem Czy warto polecić to miejsce lub tę atrakcję osobom pasjonującym się filmem i telewizją?Tak Nie Nie wiem Czy to miejsce lub ta atrakcja są odpowiednie dla miłośników literatury, poezji albo historii?Tak Nie Nie wiem Dziękujemy za pomoc! Zanim się wylogujesz, opisz swoje wrażenia. Napisz recenzjęRecenzje (179)Oceny podróżnych Doskonałe7B. dobre5Średnie2Złe0Okropne0Typ podróżnegoRodzinyParyWyjazd w pojedynkęBiznesowaZnajomiOkres roku Mar–majCze–sieWrz–lisGru–lutJęzyk Wszystkie języki polski (14)hiszpański (128)angielski (38)Więcej języków Język polski (14)hiszpański (128)angielski (38)portugalski (6)włoski (3)niemiecki (2)koreański (1)rosyjski (1)Zobacz opinie podróżnych: 1 z 10 wśród 14 recenzji\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieIGXSaltillo, Meksyk3720Zrecenzowano 5 dni temu Świetny punkt orientacyjnyWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieCarlos GSaltillo, Meksyk3Zrecenzowano 1 tydzień temu To Park catedral. znajduje się w jednej z krawędzi głównego placu w Saltillo, la Plaza de Armas.Jak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieKim GCenturion, Republika Południowej Afryki7013Zrecenzowano 29 maja 2017 z urządzeń przenośnych Piękny kościół w samym sercu miastaJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieAndreaMtz11Monterrey, Meksyk333Zrecenzowano 17 maja 2017 Bardzo ładneJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNiePPergolWeston, Wisconsin10035Zrecenzowano 20 października 2016 Piękna Katedra w centrum SaltilloJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieAJ HMonterrey, Meksyk4642Zrecenzowano 4 lipca 2016 Po prostu kolejny kościółJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNiebrockw921Berkley, Michigan132Zrecenzowano 28 kwietnia 2016 Wieczorem spacer po Catedral de Santiago de Saltillo - trzeba zobaczyćJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieKathryn YCanfield294Zrecenzowano 2 kwietnia 2016 z urządzeń przenośnych dech w piersiachJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieLiz SAustin, Teksas61Zrecenzowano 24 sierpnia 2015 Nie można przegapić!Jak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNiediver34118Cape Coral, Floryda34983Zrecenzowano 20 lipca 2015 Bardzo ładny klasyczny Latin KatedraJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nPoprzednieNastępne12Trwa aktualizowanie listy... W okolicy Pobliskie restauracjeAsador La Vaca ArgentinaLiczba recenzji: 297 w odległości 1,19 km El TapancoLiczba recenzji: 115 w odległości 0,21 km Las Delicias de Mi GeneralLiczba recenzji: 73 w odległości 0,26 km Terrazza RomanaLiczba recenzji: 79 w odległości 0,8 km Pobliskie atrakcjeMuseo de las AvesLiczba recenzji: 123 w odległości 0,63 km Alameda ZaragozaLiczba recenzji: 53 w odległości 0,59 km Museo del Sarape y Trajes MexicanosLiczba recenzji: 33 w odległości 0,2 km Pytania i odpowiedziUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Catedral de Santiago de Saltillo.Uwaga: pytanie zostanie opublikowane na stronie Pytania i odpowiedzi.Weryfikacja: Wskazówki dotyczące publikacjiPrześlij


image2 - Mieszkania o małym metrażu wymagają tak jak zbiornik na gnojowicę\nMieszkania o małym metrażu wymagają w aranżacji sprytu oraz zbiornik na gnojowicę pomysłowości. Jeżeli są one nawet używane do produkcji dachu w domku na działce, grubsze płyty istnieją bardziej profesjonalne w izolowaniu. Wykorzystywanie grzejników elektrycznych w łazienkach w każdym przypadku nastręczało pewnych większych wątpliwości i https://megazynier.pl/zbiornik-na-gnojowice/ obaw. Programowanie wypada zapoczątkować odkąd sprecyzowania, jakie prace zostaną wykonane w M-1. Następną zaletą tej sposoby grzewczej jest fakt, że nie potrzebuje ona posiadania na przykład kotłowni. Grzejniki elektryczne olejowe – we wnętrzu rzeczy mieści się oliwa, jaki może być źródłem ciepła. Widzimy to zbiornik na gnojowicę zarówno w kształtach mebli nawiązujących niejednokrotnie do baroku, jakim sposobem oraz zbiornik na gnojowicę w materiałach użytych do ich tapicerowania - obszerny welur, aksamit, oznacza to satyna zdobiona dodatkowo pikowaniami. Poliwęglan stosowany jest na coraz należytą skalę szczególnie w dwóch sektorach: budownictwa i zbiornik na gnojowicę bezpieczeństwa. Wtedy z pomocą przychodzą diety pudełkowe!\nosoby, które decydują się na owe rozwiązanie, mogą mieć pewność, że ich dieta będzie doskonale zbilansowana i różnorodna. Nie trać więc swojego czasu na naprawianie i skontaktuj się ze bardzo dobrą firmą remontową, jaka zajmie się wykończeniem wszelkiego rodzaju wnętrz.\n엮인글 주소 : http://psiove1004.byus.net/xe/index.php?document_srl=943602&act=trackback&key=502


Technika | Jacht-Market\nStart » Technika\nPrzygotowani do sezonu Z polska aura jak widać nigdy nie wiadomo, ale przyjmijmy, że rozpoczyna się sezon żeglarski. Zanim spuścimy łódkę na wodę warto jednak trochę ja pooglądać, żeby nagle nie okazało się, że my tu sobie gadu gadu a dookoła naszych kostek pojawia się zdecydowanie za dużo wody. Sprawdźmy wszystko i dokonajmy najważniejszych...\nEkologiczna „Motława 2” – nowy prom dla NMM\nLiczący niemal 30 lat prom „Motława” zostanie w najbliższych latach wycofany z eksploatacji. Za kilka lat do siedziby Narodowego Muzeum Morskiego w Gdańsku będzie można dotrzeć nowym środkiem komunikacji. Na wydziale Oceanotechniki i Okrętownictwa Politechniki Gdańskiej powstał projekt ekologicznego promu, który połączy Długie Pobrzeże z...


Artykuły - Katalog firm meblowych EMebel, blog o meblowaniu\nElementy oświetlenia, gustowne lampy wiszące, kinkiety, żyrandole czy lampy stojące to bardzo ważne dodatki do wnętrz, bez których nie można się obejść. Duża ilość światła jest potrzebna w każdym z pomieszczeń, ponieważ\nProjektanci wnętrz zajmują się tworzeniem wyszukanych aranżacji, które potrafią oczarować i wzbudzić niemałe zainteresowanie. Jeśli zatem zależy Ci na tym, aby stworzyć piękną i wyszukaną aranżację - koniecznie zapoznaj się z\nWystrój wnętrza dotyczy nie tylko lokali mieszkalnych. Będzie to tematyka aktualna także w firmach, wnętrzach użytkowych. Wygląd pomieszczeń firmowych, a przede wszystkim biura to niekwestionowana wizytówka każdej firmy. Jeśli\nO ile nie można z całą pewnością powiedzieć, że każde pomieszczenie kuchenne umiejscowione jest w środkowej części mieszkania, to jednak można je określić mianem swoistego centrum domowego ogniska. To właśnie tam bowiem zapach\nW tematyce mebli drewnianych na uwagę zasługują w szczególności tak zwane komplety mebli dębowych. Okazują się one wyśmienitym wyjściem z wielu różnych powodów. Po pierwsze, są one nie tylko funkcjonalne ale także


Poniedziałek, 11. Sierpień 2014 13:11\nW sobotę 9 sierpnia zakończył się 23. Rajd Rzeszowski – czwarta runda Rajdowych Samochodowych Mistrzostw Polski oraz Rajdowych Mistrzostw Słowacji. W zawodach wzięła udział załoga Sławomir Ogryzek – Jakub Wróbel w Peugeocie 208 R2.\nSławomir Ogryzek:„Jesteśmy na mecie „domowego” rajdu. Przed dwoma laty zwyciężyliśmy tutaj w klasyfikacji Rajdowego Pucharu Polski, teraz przyszło się nam zmierzyć z konkurencją na poziomie RSMP. Pierwszego dnia dobrze dobieraliśmy opony i udało się zbliżyć czasowo do ścisłej czołówki klasy 6. Drugiego dnia na suchej nawierzchni tempo jazdy w klasie wzrosło, nam nie udało się uniknąć kilku błędów, ale wynik na mecie można uznać za satysfakcjonujący, wszak do podium zabrakło tylko ośmiu sekund. Postaramy się „znaleźć brakujący czas” przed Rajdem Wisły. Bardzo dziękuję zespołowi C-Rally za przygotowanie naszego Peugeota, który podczas zawodów spisywał się doskonale.”\nJakub Wróbel: „Rajd Rzeszowski ułożył się dla nas pomyślnie, choć na wyniku z pewnością zaważył mój błąd na jednym z Punktów Kontroli Czasu, który kosztował nas minutową karę. Oba etapy zawodów przejechaliśmy równym, solidnym tempem, który zaowocował pozycją tuż za podium klasy 6 w RSMP i wygraniem klasyfikacji „ośki” w Mistrzostwach Słowacji. Myślę, że dla wszystkich był to wymagający rajd, ilość załóg, która go nie ukończyła mówi sama za siebie.”


Long&Strong – morze zalet w obrębie zdrowia seksualnego: | mój blog o wszystkim Long&Strong – morze zalet w obrębie zdrowia seksualnego: – mój blog o wszystkim\nSposób kierujący męskość Long & Strong o charakterystycznym pomaganiu opracowano, by przywrócić Ci młodą energia a wprawa seksualną a złożyć intensywnych, uroczych a szczególnie intensywnych wrażeń łóżkowych. Potencja seksualna faceta rozpocząwszy przeszło z 25 roku przebywania rozpoczyna się stopniowo, lecz jeszcze obniżać. Zatem, im rano rozpoczniemy myśleć o lokalny układ, obecnym porządniejsze mamy okazje na podtrzymanie pozytywnej zdrowie seksualnej.\nKapsułki Long&Strong mają szereg właściwych substancji roślinnych, jakie przekonują na wzmocnienie stref erogennych i dodatkowo aktualizują wydolność, wyciągając czym gołym klimat seksie płciowego. Produkt diety zlecany istnieje dla wszystkich pacjentów, którzy znoszą na zakłócenia erekcji, ograniczoną sprawność zmysłową zatem wszelakie punkty powiązane ze zdolnością.\nPierwsze rezultaty są zauważalne zaraz po mało dniach pewnego korzystania!\nTwój interes będzie dalszy także potężniejszy.\nKompleksowo wspiera energię seksualną również aktualizuje kompleksowy stan faktyczny.\nUdoskonalić twoje nastawienie zatem równowaga siebie.\nLong&Strong to bieżąca receptura posiadająca bioperine o zdrowym funkcjonowaniu, która opływa w mikroelementy. Egzystuje wtedy całkowicie ubezpieczony zatem silny produkt diety, wspomagający sprawność seksualną, który przekształci Twoje bycie! Dzięki stałemu zażywaniu kapsułek Long&Strong przyjaciel powinna ponownie zabawiać się spontanicznym zbliżeniem. Long & Strong toż preparat kierowany poprzez długą grupę nasi konsumentów (warto ponad dołączyć, iż pochlebne myśli wysunęło mu ciało wielkich kardiologów też badaczy). Mnóstwo jednostek szanuje sobie fakt, że suplement daje wyniki już ze dnia na dzień, natomiast przy znaczniejszym systematycznym korzystaniu spodziewany widnieje renesans do głębokiej swobód fizycznej.


» KOSTKA MYDŁA Mydło w kostce Jedwabne, 110g\nKod produktu: KM8\nMydło w kostce Jedwabne to jedno z najładniejszych mydełek w ofercie. Wszystko to dzięki drobnym dodatkom, takim jak serce i złoty brokat. Jedwabne kostki mydła bogate są w oliwę, masło shea, olej z otrąb ryżowych i włókna jedwabiu, które dzięki zawartym w nim proteinom i aminokwasom mają działanie nawilżające i ochronne, a także intensywnie regenerujące i uelastyczniające. Dzięki użytym składnikom kostki delikatnie pielęgnują skórę w czasie mycia rąk i kąpieli nie dopuszczając do jej przesuszenia.\nkostka zawiera w sobie najwyższej jakości zmydlone oleje i masła\njest niezwykle nawilżająca i odżywcza\nzawarte w niej włókna jedwabiu bogate w proteiny i aminokwasy wykazują silne działanie regeneracyjne i uelastyczniające skórę\nmydło to pieni się kremową i jedwabistą pianą\nDla kogo? Kostki mydła podpasują każdemu. Szczególnie sprawdzą się skórze przesuszonej i delikatnej.\nZapach: delikatny, kremowy\nTermin ważności: 10 miesięcy od daty produkcji\nOpakowanie i pojemność: papierowa torebka, ok. 110g\nSkład: woda, zmydlone: oliwa z oliwek, olej kokosowy, masło shea, masło mango, olej z pestek migdałów, olej rycynowy, olejek eteryczny pomarańczowy, olejek eteryczny lawendowy, olejek eteryczny rozmarynowy, włókna jedwabiu\nIngredients INCI: sodium cocoate, sodium olivate, sodium shea butterate, sodium mango butterate, sodium ricate, sodium castorate, glycerin, citrus aurantium dulcis peel oil, lavandula angustifolia oil, rosmarinus officinalis leaf oil, CI 77019*, hydrolyzed silk, CI 77891*, Cl 77491*, Limonene**, Linalool**\n*składniki mik mineralnych (różowego i złotego barwnika)\n**naturalne składniki olejku eterycznego, mogące być potencjalnymi alergenami


Jogurt kozi - moje najnowsze odkrycie kulinarne - DoradcaSmaku.pl\nJogurt kozi - moje najnowsze odkrycie kulinarne\nJogurty kozie dzięki swoim walorom smakowym, wartościom odżywczym i zdrowotnym znalazły uznanie wśród rzeszy różnych grup odbiorców. A dzięki mediom, które propagują zdrowy styl życia i odżywiania,produkty te są idealnie w diecie osób, które podążają za tym trendem. Również ja wpisuję się w ten trend i chciałam Wam przedtawić kilka moich propozycji kulinarnych z wykorzystaniem jogurtów kozich: naturalnych i waniliowych\nGrupa odbiorców produktów z mleka koziego wzrasta każdego roku. Dzięki swoim walorom smakowym, wartościom odżywczym i zdrowotnym, produkty te znalazły uznanie wśród rzeszy różnych grup odbiorców. Dzięki mediom, które propagują zdrowy styl życia i odżywiania się produkty te są idealnie w diecie osób, które podążają za tym trendem. Największe zapotrzebowanie na produkty z mleka koziego mają jogurty i sery. Jogurty mogą być alternatywą dla dzieci ze skazą białkową, a sery twarde znajdują szerokie zastosowanie w gastronomii. Produkty z mleka koziego obniżają poziom cholesterolu w organizmie.\nMleko kozie zawiera kazeinę, a jej postać jest zbliżona do mleka kobiecego. Białko mleka koziego nie zawiera głównych globulin występujących w mleku krowim, które działają alergennie na organizm człowieka.\nTłuszcz mleka koziego zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe. Jest naturalnie zhomogenizowany, czyli ma postać bardzo drobnych kuleczek, które organizm łatwo trawi, przyswa i do tego jest dietetyczny.\nJa również odkryłam doskonałe wartości smakowe jogurtów kozich, naturalnych i waniliowych. Chcę Wam pokazać jak różnorodne mają zastosowanie.\nDeser truskawkowo-jogurtowy z dodatkiem nalewki truskawkowej\nMoże ktoś ma ochotę na Sałatkę z żurawiną dla dorosłych?\nDo miseczki w kształcie serca wkładamy dużą garść mieszanki sałat. Na sałacie robimy duże kleksy z jogurtu koziego naturalnego. Połowę opakowania sera z żurawiną rozdrabniamy, posypujemy nim sałatkę. Dodajemy 1 łyżkę suszonej żurawiny. Na koniec sałatkę polewamy 1 łyżeczką domowej nalewki żurawinowej na spirytusie Sałatkę przed podaniem możemy schłodzić. Będzie doskonałym daniem na posiłek we dwoje.\nMuffiny z mieszanki otrąb na jogurcie kozim\nDeser z jogurtem kozim, truskawkami i granulowanymi otrębami to moja propozycja na lekkie i dietetyczne śniadanie.\nRacuchy na jogurcie kozim waniliowym:\n250 ml jogurtu koziego waniliowego\nDo metalowej miski wlewamy 250 ml jogurtu koziego, roztrzepujemy z 2 jajkami i mieszamy ze szklanką mąki, proszkiem do pieczenia oraz cukrem waniliowym. Rozgrzewamy olej na patelni naleśnikowej, wlewamy masę chochelką. Smażymy po 4 racuchy z obu stron na rumiano.Przekładamy racuchy na duży talerz. Podajemy racuchy posypane cukrem pudrem.


Zabójca mimo woli. Anastazja Kamieńska. Tom 4 - Marinina Aleksandra | Książka w Sklepie EMPIK.COM\nZabójca mimo woli. Anastazja Kamieńska. Tom 4 (okładka miękka)\nCzy major Kamieńska zdoła uprzedzić mordercę? Przełożeni major Kamieńskiej doceniają jej profesjonalizm. Nic dziwnego, że postawili przed nią wyjątkowo trudne zadanie: ma zapobiec planowanemu ...\n17-03-2018 o godz 20:03 lu323 dodał recenzję:\nto seria książek dla tych, którzy lubią rozwiązywać zagadki kryminalne wraz z policjantką Anastazją Kamieńską. Dobrze napisane, przyjemne w czytaniu, wciągające. Polecam.\n08-12-2017 o godz 09:30 Marta Wejer dodał recenzję:\nKolejny świetny kryminał Marininy. Mega wciąga i przyjemnie się czyta.