Właściwe zazielenianie pomieszczeń\nCzłowiek nie może istnieć bez roślin. To tłumaczy długą historię bytowania w domostwach ludzkich roślinności. Już w starożytnym Egipcie i Starożytnej Grecji pojawiła się tradycja ozdabiania schodów i wnętrz świątyń, pałaców i domów bogaczy nie tylko bukietami, lecz również żywymi kwiatami hodowanymi w donicach. Prost lud nie różnił się pod tym względem od elity. Nawet w ciasnych i ciemnych domach znajdowano miejsce dla roślin doniczkowych. Najprawdopodobniej były to niewymagające, lubiące cień gatunki. Dopiero po wynalezieniu elektryczności stało się możliwe hodowanie w pomieszczeniach najróżniejszych gatunków roślin ozdobnych.\nOd tamtych czasów nasi zieloni pupile stali się nieodłącznym elementem wystroju domostw ludzkich. Jednak we współczesnych mieszkaniach i biurach coraz rzadziej można spotkać żywe rośliny. Często są zastępowane przez plastykowe kopie. A szkoda, bo żywe rośliny nie tylko zdobią pomieszczenie, lecz również przynoszą wymierne korzyści. Poza tym, że wiele z nich stanowi prawdziwą aptekę stojącą na parapecie, dodatkowo uzdrawiają powietrze dzięki wydzielanym substancjom.\nBadania nad substancjami lotnymi wydzielanymi przez rośliny prowadził N.H. Chołodnyj. Udowodnił on, że nawet niewielkie ilości wydzielanych do powietrza przez rośliny substancji, wywierają silne działanie na żywe organizmy. Przedostając się do płuc, a następnie do krwi, znacznie wpływają na regulację funkcji organizmu. Ich działanie jest podobne do działania witamin. Niewielkie ich dawki mają kolosalne pozytywne znaczenie. Właśnie dlatego akademik Chołodnyj zaproponował, by owe substancje nazywać „Aerowitami” - witaminami lotnymi.\nNadal trwają badania nad tymi zadziwiającymi substancjami. Ustalono, że powietrze w zagajniku dębowym zmniejsza ciśnienie tętnicze u nadciśnieniowców, a także zawiera substancje wywierające działanie uspokajające. Zapach róż likwiduje zmęczenie wywołane przez stres i przepracowanie.\nWiele roślin potrafi pochłaniać z powietrza substancje fenolowe unoszące się we współczesnych mieszkaniach. Rośliny wciąż „polują” na fenole, i nawet zimą odkładają się one w pączkach i pędach wierzb, brzóz, topoli, jesionów, a w ciepłych i jasnych pomieszczeniach proces ten przebiega szczególnie intensywnie. Szczególnie nienasycone pod tym względem są: aloes, róża chińska, monstera, fikus, agawa, aspidistra.\nW maju 1930 roku na Wszechzwiązkowym zjeździe zoologów w Kijowie, B.P. Tokin mówił o odkryciu fitoncydów. Obecnie wiemy, że są to substancje zdolne do niszczenia organizmów chorobotwórczych. Bakteriobójcze właściwości roślin wykorzystywano na Rusi na długo przed tym odkryciem. Aby unieszkodliwić wodę bagienną i uczynić ją zdatną do spożycia, zanurzano w niej na kilka minut gałązkę jarzębiny.\nZdolność fitoncydów do zabijania drobnoustrojów jest niewiarygodnie wielka. Prątek Kocha dysponuje zadziwiającą odpornością na środki chemiczne.\nPodczas eksperymentów kolonię tych drobnoustrojów potraktowano kwasem siarkowym o wysokim stężeniu, oddziaływano antyseptykami, fenolem, sublimatem, lecz drobnoustroje pozostawały przy życiu. Jakież było zdziwienie uczonych, gdy ujrzeli reakcję kolonii bakterii na umieszczone w niej naczynie z rozdrobnionym czosnkiem. Prątki Kocha zaczęły rozpadać się na ich oczach. Podobnie na czynniki chorobotwórcze działa aromat owoców cytrusowych, pączków czeremchy i jałowca.\nMieszkańcy Afryki znaleźli bardzo interesujące zastosowanie fitoncydów wydzielanych przez baobab. W pniach tych ogromnych drzew grzebią oni swych zmarłych. Zawieszają ich w dziuplach, a wejście zabijają deskami. Dzięki ogromnej ilości tych substancji wydzielanych w pniach trupy nie gniją, lecz wysychają i mumifikują się.\nSpecjaliści z zakresu higieny sanitarnej odkryli jeszcze jedną wspaniałą właściwość roślin: uzdatniają one powietrze wokół nas. Rzecz w tym, że dla człowieka i innych istot żywych niezbędny jest do oddychania tlen w szczególnej – zjonizowanej postaci zawierający tak zwane lekkie jony ujemne. Ustalono, że w powietrzu lasów, sadów, parków i pól zawartych jest do 15000 jonów ujemnych na 1 cm3, podczas gdy w pomieszczeniach zamkniętych ilość ta zmniejsza się do kilkuset, a niekiedy kilkudziesięciu. Stąd obniżona zdolność do pracy, bóle głowy i męczliwość. Obecnie problem ten z powodzeniem rozwiązuje się przy pomocy sztucznych jonizatorów powietrza, lecz nic nie jest w stanie zastąpić żywych roślin w pomieszczeniu.\nCo więcej, uczeni dawno zauważyli, że rozwój edukacji przebiega równolegle z rozwojem sadownictwa. Przykładem tego jest Wielka Brytania szczycąca się swymi uniwersytetami i ogrodami. Związek ten wcale nie jest przypadkowy, szczególnie jeśli mówi się o zazielenianiu przedszkoli, szkół i innych placówek edukacyjnych. Rośliny w pokoju nie tylko oczyszczają powietrze, wydzielają mnóstwo pożytecznych substancji i pozytywnie wpływają na atmosferę, lecz czynią otoczenie przytulniejszym i sprzyjają likwidacji napięcia nerwowego. Stąd w zazielenionych placówkach wzrost poziomu edukacji. Badania naukowców wykazały, że w szkołach, których gabinety są właściwie zazielenione poziom nauczania zwiększa się o 20%.\nJak rozumieć pojęcie „właściwego zazielenienia”? Wiesz już, że rośliny dysponują wieloma pożytecznymi dla człowieka właściwościami, i jeśli uwzględni się je przy zazielenianiu pomieszczeń, można znacznie poprawić i uzdrowić atmosferę w domu.\nPrzede wszystkim należy zwrócić uwagę na rośliny wydzielające fitoncydy. W takiej atmosferze zwiększa się zdolność do pracy, odporność na stres i wytrzymałość fizyczna. Największą aktywnością fitoncydową dysponują drzewa iglaste. Bardzo trudno jest je hodować w pomieszczeniach, ale można często spacerować po lesie sosnowym. Powietrze w takim lesie jest lecznicze nawet zimą. W warunkach domowych identycznymi właściwościami dysponują rośliny z rodziny mirtowatych. W pomieszczeniach, w których rosną zmniejsza się ilość mikroorganizmów chorobotwórczych w powietrzu, nasila się odporność człowieka na przeziębienia i poprawia się stan zdrowia pacjentów z chorobami górnych dróg oddechowych. Leczniczy wpływ mirty rozciąga się w promieniu 5 m dookoła rośliny.\nW charakterze roślin pokojowych zazwyczaj hoduje się rośliny tropikalne i subtropikalne. Można je podzielić na trzy grupy w zależności od wpływu na atmosferę w pomieszczeniu.\nRośliny, których substancje lotne wykazują aktywność bakteriobójczą, antywirusową i grzybobójczą: kawowiec, mirt pospolity, bluszcz pospolity, aukuba japońska, peperomia tępolistna, aloes, grubosz, kalanchoe, begonia, sansevieria (język teściowej), jałowiec ozdobny, drzewka cytrusowe (cytryna, pomarańcza), amarylis, zwartnica.\nKawowiec można rozmnażać przez nasiona i kłącza. Jego hodowla wymaga dość wysokiej temperatury w pomieszczeniu. Pięcioletnie drzewko kawowca arabskiego zmniejsza ilość mikroorganizmów w powietrzu o 30% (w pomieszczeniu o objętości około 20m3). Poza tym jego lotne substancje aktywne biologicznie stymulują pracę serca.\nCytryna inne drzewka cytrusowe są częstymi gośćmi w naszych domach i biurach, co nie jest dziwne, gdyż nie są wymagające i świetnie rozmnażają się przy pomocy pestek. Rośliny te najpożyteczniejsze są w szkołach, ponieważ poprawiają sprawność umysłową, a zapach liści cytrynowych pobudza i poprawia ogólny stan przebywających w ich pobliżu ludzi.\nSansevieria jest szeroko znana jako roślina lecznicza, jej substancje lotne mają wysoką aktywność niszczącą gronkowce, paciorkowce, pakietowce. Sansevieria dobrze rośnie w biurach, ponieważ jest odporna na suche powietrze, nie wymaga częstego podlewania i lubi ciepłe, dobrze oświetlone pomieszczenia.\nLotne fitoncydy amarylisa, agapanta i zwartnicy szybciej zabijają niektóre bakterie niż nawet czosnek.\nLotne substancje pelargonii pachnącej (anginka) dysponują działaniem uspokajającym i powinni ją hodować w domu ludzie z zaburzeniami układu nerwowego i bezsennością. Nie należy zapominać o tym, że ta roślina wydziela bardzo silny aromat i dlatego nie zaleca się hodowania jej w małych pomieszczeniach i przedszkolach.\nRośliny – fitofiltry pochłaniające z powietrza szkodliwe substancje, kurz, promieniowanie elektromagnetyczne: kallisia wonna, trzykrotka, pasiatka, zielistka, figowiec benjamiński (fikus), asparagus, bromeliowate.\nZielistka potrafi pochłonąć z atmosfery szkodliwe substancje chemiczne takie jak związki siarki, węgla, formadehydu, związki fenolowe, produkty spalania, gromadzące się w dużej ilości w kuchniach z kuchenkami gazowymi. Podstawową zaletą tej rośliny jest to, iż nie ma ona wielkich wymagań, wspaniale dekoruje pomieszczenie i świetnie wychwytuje kurz. Jest ona bezcenna przy zazielenianiu biur i kuchni.\nFikus benjamina – niezwykle dekoracyjna roślina – wiecznie zielona o cienkich zwisających gałęziach. Nie wymaga wiele światła, lecz latem należy ją obficie podlewać. Koronę drzewa kształtuje się przy pomocy przycinania. Badania wykazały, że fikusy skutecznie oczyszczają powietrze z trujących formaldehydów wydzielanych przez meble z płyty paździerzowej i wiórowej. Fikusy nie tylko akumulują je z powietrza, lecz wręcz żywią się nimi. Skutecznie filtrują powietrze z innych trujących substancji jakimi są produkty parowania benzenu, trichloroetylenu i fencyklidyny. Zaleca się hodowanie tej rośliny w laboratoriach chemicznych, gabinetach, w których prowadzi się lekcje chemii i pomieszczeniach z meblami wykonanymi z płyty wiórowej.\nAsparagus pochłania z powietrza metale ciężkie.\nZagadnieniami wykorzystywania roślin doniczkowych w celach naukowych i leczniczych, do profilaktyki ostrych zapaleń dróg oddechowych zajmują się naukowcy z Centralnego Syberyjskiego Ogrodu Botanicznego wraz z lekarzami z Nowosybirska. Przeprowadzili oni szereg eksperymentów, dzięki którym opracowali zalecenia dotyczące zazieleniania pomieszczeń zamkniętych.\nDo przedszkoli zaleca się rośliny z rodziny begoniowatych, komelinowatych (złoty wąs, pasiatka, trzykrotka), gruboszowatych (kalanchoe, żyworódka pierzasta), pieprzowate (peperomia). Oprócz tego, że poprawiają stan powietrza w pomieszczeniach oczyszczając je i uzdatniając, rośliny te są niewymagające, łatwo się rozmnażają i nie wywołują alergii. Dla szkół i innych placówek edukacyjnych do tej listy można dodać rośliny cytrusowe i sansevierię.\nZazieleniając niewielkie mieszkania w blokach, należy pamiętać, że charakteryzuje je mała wilgotność (szczególnie zimą) i podwyższona zawartość kurzu, szkodliwych substancji i drobnoustrojów. Najlepiej w takich warunkach hodować niewymagające rośliny dysponujące aktywnością antyseptyczną i będące fitofiltrami: aloes, gruboszowate, pieprzowate, sansevierię, bluszcze, epipremnum, cissus, kalanchoe, begonie, trzykrotki, złoty wąs, pasiatkę, zielistkę i fikus benjamina.\nJak poradzić sobie z problemem suchego powietrza? Najlepiej mieć niewielkie akwarium. Akwarium uspokoi nerwy, przyniesie radość i nawilży powietrze. Tym bardziej, że nie wymaga ono szczególnej pielęgnacji, jeśli tylko dobrze się je urządzi i wpuści niezbyt wymagające gatunki rybek. Dobrą alternatywą są fontanny dekoracyjne dostępne w handlu. Według specjalistów feng-shui, płynąca woda stabilizuje układ nerwowy, likwiduje napięcie, zapobiega nieszczęściom. Co więcej, fontanny są bardzo dekoracyjne i świetnie wyglądają w kompozycji z roślinami doniczkowymi. Dobrymi nawilżaczami powietrza są: róża chińska (hibiskus), cibora, skrzydłokwiat, difenbachia (uwaga – roślina trująca przy spożyciu), anturium, filodendrony i rośliny komelinowate.\nW pomieszczeniach znajdujących się na parterze podstawowym problemem jest oświetlenie, podwyższona wilgotność i obecność w powietrzu mikroskopijnych grzybów pleśniowych. W takich mieszkaniach najlepiej hodować rośliny niewymagające dużej ilości światła, dysponujące wyraźnymi właściwościami antygrzybicznymi i antyseptycznymi. Należą do nich przede wszystkim begonie, mirty, wawrzyny, monstera, bluszcz, kawowiec, cytryna, fikus, trzykrotka, aukuba japońska.\nPodstawowym problemem współczesnych mieszkań oprócz zanieczyszczenia powietrza jest ogromna ilość urządzeń emitujących pole elektromagnetyczne. Największą szkodę wyrządza człowiekowi pod tym względem komputer i telewizor. Ekrany przyciągają kurz, z którego do dróg oddechowych dostają się mikroorganizmy, spory grzybów pleśniowych i szkodliwe substancje. Poza tym emitują one szkodliwe promieniowanie elektromagnetyczne.\nMożna częściowo osłabić ten negatywny wpływ przy pomocy roślin usuwających elektryczność statyczną i pochłaniających promieniowanie. Istnieje obiegowa opinia głosząca, że najlepiej obok komputera postawić kaktus. W rzeczywistości jest to błąd, ponieważ kaktus nie pochłania zewnętrznego promieniowania elektromagnetycznego. Co prawda w opinii angielskich fizyków igły kaktusa mogą służyć jako anteny przyciągające fale elektromagnetyczne, lecz dzieje się tak tylko, kiedy są one mokre. Możesz sobie wyobrazić co stanie się z kaktusem, jeśli będziesz go wciąż podlewać i zraszać. Dlatego najlepiej umieścić na ścianach pokoju rośliny ozdobne będące dobrymi neutralizatorami szkodliwego promieniowania, a obok komputera postawić odmiany działające orzeźwiająco, których substancje lotne zwiększają odporność człowieka i wzmagają chęć do pracy: rozmaryn, mirta, geranium (nie wonne), wawrzyn. Nie zapomnij tylko od czasu do czasu pozwalać swym zielonym pomocnikom odpocząć. Nie powinni stać stale na stole komputerowym, tak więc po pracy odstawiaj ich na parapet w pobliże słońca.\nNiektórzy uważają, że z roślinami nie trzeba się liczyć, i że rośliny niczego nie czują. Myślą, że zranić zwierzę – to źle, a odłamać gałąź drzewu – to nic strasznego.\nJednak ostatnie badania naukowe wykazały, że rośliny wcale tak bardzo nie różnią się od ludzi, są w stanie widzieć, odczuwać dotyk, czuć zapach, mają słuch, a nawet zmysł smaku. Zresztą badania te przeprowadzali również brytyjscy uczeni. Rzeczywiście rośliny i poziom wykształcenia rozwijają się równolegle...\nMożesz zapytać: „Jak rośliny mogą widzieć i słyszeć skoro nie mają oczu ani uszu?” Okazuje się, że widzą i słyszą dzięki specjalnym białkom, które reagują na każdą zmianę energii. Tak więc, jak najwięcej przemawiaj do swych roślin, a będą one lepiej wzrastać. Co więcej, wzrost roślin poprawia się jeśli w pomieszczeniu rozbrzmiewa dobra muzyka. Każda z nich posiada swój gust muzyczny, na przykład cyklameny lubią jazz, a geranium – opery Wagnera.\nNa korzeniach roślin wykryto enzymy smakowe, które pomagają znaleźć pod ziemią „delikatesy”, na przykład spory grzybów. Przypuszcza się, że rośliny posiadają mózg umieszczony w bryle korzeniowej. Dlatego nasze rośliny są w stanie myśleć i odczuwać emocje. Właśnie w ten sposób można wytłumaczyć reakcje roślin na negatywne zdarzenia w Twoim domu. Mogą zachorować wraz z właścicielem, lub uprzedzić go o grożącym niebezpieczeństwie. Nie wiemy jeszcze dokładnie jak należy właściwie rozumieć naszych zielonych przyjaciół.\nPrzyjrzyj się im uważnie. Jeśli kwiatek, który cieszył Cię zielonymi listkami i szybkim wzrostem, nagle zaczął żółknąć i więdnąć, to przyczyną niekoniecznie musi być niewystarczające podlewanie i złe podłoże. Być może reaguje on na negatywną energię i chce Cię przed nią ostrzec.\nRośliny są istotami żywymi podobnie jak Ty i ja. Dysponują silnym biopolem zdolnym do oddziaływania na człowieka, dzięki czemu kwiaty domowe mogą uczestniczyć w kształtowaniu energoinformacyjnej struktury Twojego mieszkania i reagować na jej zmiany. Rośliny nie tylko same dostosowują się do oddziaływania miejskich mieszkań – materiałów budowlanych, sprzętów AGD, elektroniki, substancji szkodliwych, lecz również dostosowują otoczenie do siebie uszlachetniając i poprawiając je w miarę swych sił i możliwości. Co więcej, pomagają w przystosowaniu się do środowiska ludziom żyjącym obok nich.


Jakim sposobem utrzymać prawidłową wagę w trakcie menopauzyblog efektywny | blog efektywny\nWzrost masy ciała ma prawo wydawać się nieunikniony po wkroczeniu w dojrzałe lata menopauzy, ale prawda jest taka, że nie musi tak być.\nNormalne zmiany hormonalne oznaczają, że masz prawo rozpocząć zauważać symptomy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, nocne poty i huśtawki nastrojów, jednak nie musisz bezczynnie akceptować faktu, iż liczba na wadze w łazience również ciągle rośnie.\nOto, co dzieje się z Twoim ciałem: rozkład ciężaru przekształca się w miarę menopauzy, a poboczne kilogramy gromadzą się wokół twojego brzucha. Przed, w trakcie oraz po menopauzie poziom estrogenu rozpoczyna słabnąć, a metabolizm spowalnia, co hamuje stratę masy ciała, szczególnie w okolicy środkowej. Tłuszcz z brzucha nie jest najzwyczajniej w świecie drażniący – jest też niezdrowy. Badania pokazują, że zwiększa to ryzyko chorób serca, cukrzycy, niektórych nowotworów, a ma prawo nawet wczesnej śmierci.\nRozpocznij od połączenia umiarkowanych oraz energicznych treningów, żeby wypalić menopauzalny przyrost masy ciała ludzkiego. Twoja rutyna powinna pokrywać ćwiczenia aerobowe, takie jak:\nTo, co pragniesz teraz zastosować, to trening interwałowy o najwyższej intensywności – świadczy to przeplatanie impulsów o najwyższej intensywności z mniejszą intensywnością w czasie treningu. Twój metabolizm spowolnił się, co poniektóre badania sugerują, że spala kilkaset kalorii mniej dziennie. Patrz więc na to, co jesz i dokonuj dobrowolnych wyborów co do tego, co dajesz na talerz.


Wiersz - epub epub, eBook | Księgarnia Gandalf.com.pl\nWiersz - epub Literatura dawna\nWiersz - epub\nWiersz - epub, Literatura dawna - opis produktu:\nWiersz Antoniego Edw. Odyńca w XXVI. rocznicę zgonu śp. Adama Mickiewicza. Antoniego Edwarda Odyńca. Antoni Edward Odyniec (25 stycznia 1804 w Giejstunach - 15 stycznia 1885 w Warszawie) to poeta romantyczny i neoklasycystyczny, pamiętnikarz oraz płodny tłumacz, Filareta.\neBook epub Wiersz - epub Literatura dawna, pochodzi z wydawnictwa Imprint. Autorem książki jest Antoni Edward Odyniec. Należy do gatunków: poezja.\nAntoni Edward Odyniec - przeczytaj też\nKasino - epub\nPanu a panu - epub Literatura dawna\nPoeta i panienki - epub\nWiersz - epub, Literatura dawna\n-7% Wiersz - epub ebook


Majorka - prawdziwy raj na Ziemi? - Dziecięce Inspiracje\nPodobno od podróżowania można się uzależnić. I chyba coś w tym jest 😉 Im więcej podróżujemy, tym więcej chcemy zobaczyć. Obiecaliśmy sobie, że przynajmniej raz w roku odwiedzimy miejsce, w którym jeszcze nigdy nie byliśmy, nie ważne czy to w Polsce, czy za granicą. Bo z każdego wyjazdu przywozimy coś znacznie lepszego niż tylko piękne wspomnienia. Każda podróż to nowe doświadczenia, cudowne krajobrazy, a często i nowe spojrzenie na życie. Nie wiem jak Wy, ale ja już zatęskniłam za latem i myślami jestem już w nowym miejscu. Ale zanim naprawdę udamy się w kolejną podróż, pokażę Wam cudowną wyspę, widzianą oczami mojej siostry, która ciągle przekonuje mnie, że Majorka to istny raj na Ziemi!\nZdjęcia, które Wam dziś pokażę, zostały zrobione w 2017 roku. Madzia, moja młodsza siostra wraz z mężem i przyjaciółmi postanowili odwiedzić tę piękną wyspę i od tego momentu ciągle powtarza, że nie widziała piękniejszego miejsca!\nW ciągu tygodnia przejechali ponad 800 km, odwiedzili aż 10 miejscowości, spędzili wiele godzin na przepięknej plażach wyspy, wielokrotnie sprawdzili jak smakuje Sangria i spróbowali praktycznie wszystkich najlepszych, hiszpańskich potraw.\nDlatego poprosiłam ją, aby doradziła nam, jak zaplanować wakacje tam na własną rękę:) Oto Majorka w pigułce!\nPiękna piaszczysta plaża, tętniąca życiem promenada i mnóstwo romantycznych kawiarenek wzdłuż wybrzeża – to właśnie charakteryzuje tę miejscowość. Jest tu po prostu wszystko, co trzeba! Jeśli szukacie dodatkowych atrakcji, warto skorzystać z szerokiej oferty sportów wodnych, np. parasailingu. W Cala Millor znajduje się także ZOO Safari, co z pewnością zadowoli najmłodszych.\nMajorka pełna jest niezwykłych miejsc. Ale jeśli spędzacie tu wakacje, nie możecie ominąć tego punktu! Jeden z najpiękniejszych punktów widokowych na wyspie. Już sama podróż do niego jest ogromną atrakcją, gdyż droga prowadzi serpentynami po wysokich wzgórzach. Po drodze warto też zrobić sobie choćby krótki przystanek, ponieważ mniej więcej w połowie tej krętej drogi znajduje się cudowna dzika plaża. Wracając można podziwiać widok na Port d’Alcudia, który już nawet z daleka robi ogromne wrażenie.\nNiewielkie miasteczko położone w zachodniej części wyspy. Jego nazwa tłumaczona jest jako „odkryte przez morze”. Liczba mieszkańców nie przekracza tu 500 osób. Jego największą atrakcją jest niezwykłe ukształtowanie terenu. Zbocza wyglądają jak schodki, na których nie tylko uprawiane są liczne gatunki warzyw czy owoców, ale zbudowano na nich także domy!\nUrokliwe miasteczko z labiryntem uliczek i kamiennymi domami. Główną atrakcją jest tu kościół Transfiguarcio oraz otoczone murami Sanktuarium de Sant Salvador. Można przejść się po murach obronnych, a dzięki małym tarasom widokowym nacieszyć się przepięknym widokiem panoramy miasta. Brak tłoku i tak cudowne świeże powietrze pozwalają tu naprawdę odpocząć 🙂\nStolica Majorki i największe miasto na wyspie. Jest tu naprawdę pięknie, ale… Niestety jest tu bardzo, bardzo tłoczno. Urokliwe, wąskie uliczki przestają być romantyczne, gdy robi się problem ze swobodnym przejściem. Zaparkowanie samochodu niemal graniczy z cudem! Ale atrakcje w tym miejscu są naprawdę liczne. Katedra w Palma de Mallorca, Castell de Bellver, Royal Palace of La Almudaina, Port, Aquarium i wiele, wiele innych!\nMiejsce niezwykłe i jedyne w swoim rodzaju! Podobnie jak w Cap de Formentor, droga prowadzi przez górzyste serpentyny, choć te robią jeszcze większe wrażenie! Niewielka, zatoczka z kamienistą plażą, która znajduje się wewnątrz wąwozu Torrent de Pareis. Woda ma tu wyjątkowy kolor! Przejście do wąwozu odbywa się poprzez wykute w skałach podświetlone, wąskie tunele, które są dodatkową atrakcją tego miejsca. Najlepiej jednak wybrać się tu wczesną porą, ponieważ po godzinie 11.00 zaczynają się zjeżdżać autokary z turystami i robi się naprawdę tłoczno.\nCudowny ogród botaniczny, położony w miejscowości Bunyola. Alfabia to kompleks składający się z domu, ogrodu oraz sadu, który dawniej stanowił letnią siedzibę władców muzułmańskich, a następnie królów Majorki. Znajdują się tu liczne gatunki roślin, piękne kwiaty, wysokie palmy, a także strumyki i fontanny. Można także dokładnie obejrzeć wnętrza wszystkich budynków.\nTutaj czekają na turystów dwie wspaniałe jaskinie, które stanowią główną atrakcję miasta. W Cuevas del Drach zwiedzanie kończy się wspaniałym koncertem na żywo!\n– większość turystów stanowią Niemcy. Nie dziwcie się, gdy zobaczycie liczne restauracje i knajpki z niemieckim Menu. Jest tu nawet radio w tym języku 😉\n– turkusowa woda Morza Śródziemnego to wcale nie zasługa Photoshopa. Ona naprawdę tak wygląda 🙂\n– na Majorce warto wypożyczyć własny samochód, co daje możliwość zwiedzenia całej wyspy.\nBiletów lotniczych najlepiej szukać na SkyScanner. Jest to bardzo prosta porównywarka cen, dzięki której z łatwością wyszukacie najlepsze oferty. Można też szukać biletów bezpośrednio na stronach przewoźników. Pamiętajmy, że najkorzystniejsze oferty znikają w momencie, dlatego warto szybko się decydować. Szukając tanich lotów, należy także brać pod uwagę dodatkowe koszty, który zazwyczaj wiążą się z tanimi biletami lotniczymi, jak np. dopłata za większy bagaż.\nWypożyczalnia Vanrell jako jedyna umożliwia płatność gotówką na miejscu, nie zajmując dodatkowego depozytu na karcie kredytowej.\nNajlepiej skorzystać z wyszukiwarki, gdzie dostępne są noclegi na Majorce od Interhome. Wyszukiwarka ta oferuje ogromny wybór domów i apartamentów, na obszarach całej wyspy 🙂 Jeśli planujecie wyjazd w większej grupie, są tu nawet domy, które pomieszczą do 32 osób! Są też miejsca, gdzie możliwe są wakacje z psem. Do tego, wyszukiwarka jest bardzo przejrzysta i prosta w obsłudze.\nNic, tylko szukać i planować podróż na tę rajską wyspę! 😉 Bo Majorka naprawdę zachwyca!\nPosted on Luty 11, 2021\nPosted on Styczeń 16, 2018 Wrzesień 12, 2019\nPosted on Listopad 3, 2018 Wrzesień 12, 2019\nCudowne te zdjęcia i w ogóle bardzo fajny post. Nic tylko czytać i jechać.\nJakież widoki i woda piękna. Zdecydowanie z podróżowaniem jest tak, że na ogół bardzo uzależnia. A Majorka może kiedyś… 🙂\nMyślę, że taka ściąga miejsc, które trzeba zobaczyć jest świetnym pomysłem. Na Majorce nie byłam, zdjęcia bardzo kuszą by ją odwiedzić. Piękne widoki. 🙂\nTaka plaża to istny raj. Dla mnie to marzenie.\nTo musi być świetne miejsce zimą 😁


Nie możesz dodać "Spódnica mini z falbanami" do koszyka, ponieważ produktu nie ma w magazynie.\nKoszula z dekoltem V 100% len różowa\nPiękna koszula w kolorze różowym z dekoltem w kształcie litery V, uszyta ze specjalnie zmiękczanego lnu. Krój luźny, ale nie oversize, fantastycznie wysmukla i dodaje kilka centymetrów. Pasuje także na większy biust. Zapinana na guziczki z masy perłowej. Rękaw długi, doskonale wygląda też w wersji podwiniętej. Po bokach małe rozporki. …czytaj


Druk UV na pleksi, plexy, acryl\nHome / Oferta / Druk UV / Druk UV na plexi\nBezpośredni druk UV na PLEXI\nNawet 305 x 205cm\nPrzygotujemy dla Ciebie dowolny wymiar płyty plexi clear oraz plexi opal. Możliwy zadruk płyt o maksymalnym rozmiarze fabrycznym czyli 3050 x 2050mm. Grubości od 1,5mm, do 20mm.\nCięcie laserowe i frezowanie\nW każdem płytcie możemy frezować dowolny wzór za pomocą ploterów CNC lub laserów. Wykonujemy także wiercenie otworów.\nTablice informacyjne, stojaki, kasetony reklamowe, litery blokowe podświetlane, elementy dekoracyjne, przeszklenia, świetliki dachowe. Płyty akrylowe PMMA\nPLEXI to potoczna nazwa dla materiału o nazwie szkło akrylowe (sztuczne szkło). Jest to lekkie tworzywo sztuczne o grubości od 1,5 do 25mm. Charakteryzuje się odpornością na działanie promieni UV i czynników atmosferycznych. Materiał ten jest przezroczysty, mleczny albo barwiony na dowolny kolor. Plexi jest nietłukące, bezzapachowe, elastyczne oraz gładko wykończone, może występować również o powierzchni matowej.\nDruk na PLEXI to bardzo dobry sposób na dodatkową aranżację wnętrza w biurze lub domu. PLEXI znajduje zastosowanie jako: tablice, szyldy, litery przestrzenne, logotypy, znaki świetlne, kasetony, kabiny prysznicowe, zamiennik szkła okiennego.\nWszystkie nasze produkty w tym druk UV na PLEXI możesz zamówić w naszej drukarni on-line.\nJuż od 74,20 netto


30.11.2017 - Zabawy i wróżby andrzejkowe\nAndrzejki to stary ludowy zwyczaj. Wróżby czyniono 29 listopada w wigilię Andrzejek. Miały one dać odpowiedź na długo oczekiwane pytania. Andrzejki są wspaniałą zabawą, dostarczającą wielu przeżyć i emocji. Koniec listopada i dla naszych przedszkolaków, to czas Andrzejek – czarów, wróżenia, przepowiadania co przed nimi. Dzieci z grup: „Żabki”, „Biedronki”, „Zajączki” i „Pszczółki” poprzez andrzejkowe zabawy próbowały zajrzeć w przyszłość, było więc lanie wosku, ustawianie kolejno kapci i wiele innych przepowiedni i wróżb. Ten magiczny dzień bardzo spodobał się dzieciom szczególnie, że tradycyjnie miały również krótką zabawę przy dźwiękach wesołej muzyki.\n29.11.2017 - Spotkanie z policjantem\nPrzedszkolaki z grup: „Pszczółki” i „Zajączki” również miały okazję uczestniczyć w pogadance edukacyjnej z policjantem sierż. Markiem Balczyńskim z Komendy Powiatowej Policji w Gostyniu. Jak poprzednie spotkania, to także miało na celu utrwalenie zasad ruchu drogowego oraz przypomnienie zagadnień dotyczących bezpieczeństwa dzieci w przedszkolu i w domu. Zdobyta wiedza z pewnością dla wszystkich przedszkolaków jest niezbędna i bardzo cenna, za co bardzo dziękujemy !\n29.11.2017 - Wycieczka „Motyli”\nW środę grupa „Motyle” wybrała się do Niepublicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej Centrum Leczenia Specjalistycznego MEDICARE. Przedszkolaki zapoznały się z pracą lekarzy i pielęgniarek, a także obejrzały gabinety lekarskie oraz narzędzia pracy, których używa lekarz i pielęgniarka. Dzieci odwiedziły też aptekę. Zapoznały się z wyglądem apteki i pracą farmaceuty. Wycieczka była cennym doświadczeniem i mamy nadzieję, że pobyt u lekarza nie będzie już kojarzył się z lękiem.\nRodzicom Kuby za poświęcony czas i bardzo miłe przyjęcie naszych przedszkolaków bardzo serdecznie dziękujemy !!!\n28.11.2017 - Reprezentant Polski na żużlu w naszym przedszkolu !\nŻużel to nie dla wszystkich znana dyscyplina sportowa. Do naszego przedszkola za sprawą taty Mateusza z grupy „Zajączki” zawitał czołowy junior polskiej ekstraligi żużlowej Bartosz Smektała, zawodnik klubu FOGO Unia Leszno. Mimo młodego wieku (19 lat) jest bardzo utytułowanym sportowcem, m.in. srebrny medalista Indywidualnych Mistrzostw Świata Juniorów, złoty medalista Drużynowych Mistrzostw Świata oraz Drużynowych Mistrzostw Świata Juniorów, również z klubem FOGO Unią Leszno zdobył najcenniejszy medal w sezonie 2017. Dzieci z grup: „Zajączki”, „Pszczółki”, „Biedronki” i „Żabki” miały okazję wysłuchać na czym polega ten „czarny” sport, nie zabrakło oczywiście autografów jak i wspólnych zdjęć. Dziękujemy za możliwość spotkania z tak uzdolnionym młodym sportowcem !\n27.11.2017 - „Krasnale” rozpoczęły budowanie Góry Grosza\nDzieci z grupy „Krasnale”, jako pierwsze miały możliwość wrzucenia monet do pustych puszek i tym samym zainaugurowały udział w XVIII edycji ogólnopolskiej akcji „Góra Grosza”. Potrwa ona od 27 listopada br. do 2 stycznia 2018 r., a jej celem jest uświadomienie dzieciom, że najmniejsze monety zebrane w tak dużej liczbie mogą stworzyć ogromny fundusz, dzięki któremu udzielona zostanie istotna pomoc bardzo wielu dzieciom, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej.\n24.11.2017 - Misiowa niespodzianka u „Krasnali”\nDla dzieci z grupy „Krasnale” Dzień Pluszowego Misia był wyjątkowy, gdyż ogromną niespodziankę sprawiły dwa misie, Kubuś Puchatek z przyjacielem, które chciały bardzo poznać najmłodszych przedszkolaków. Było wiele radości, uśmiechów i zabaw. Atmosfera w tym dniu była wyjątkowa za co dziękujemy Naszym niezwykłym gościom, a w szczególności mamie Sandry i tatusiowi Olafa!\n24.11.2017 - Światowy Dzień Pluszowego Misia\n25 listopada to dzień, kiedy na świecie obchodzi się urodziny pluszowego misia. Postanowiłyśmy przybliżyć dzieciom wszystko co wiąże się z misiem. Z tej okazji każde dziecko miało za zadanie przynieść do przedszkola swojego misia - pluszaka. Wszystko wiązało się z naszym głównym bohaterem dnia, tańce, wspólne zabawy i zajęcia plastyczne. Miś jest bardzo ważny dla każdego dziecka. Można go przytulić, a nawet zwierzyć mu się z sekretów. Mamy nadzieję, że to wielkie misiowe przyjęcie zostanie w naszych wspomnieniach na długi czas.\n23.11.2017 - Kino Dzieci\nZ cyklu „Kino Dzieci prezentuje”, dzieci z grup: „Pszczółki”, „Biedronki” i „Żabki” wybrały się do kina Pod Kopułą. Festiwal filmowy składać się będzie z 9 seansów od października do czerwca. W listopadowe południe przedszkolaki obejrzały następujące filmy: „Chłopiec w skorupce”, „Dziewczynka i noc”, „Hej Jelonku”, Kieszonkowy człowieczek”, „Mały ptaszek i gąsienica” oraz „Sabaku”. W tym zestawie krótkich metraży dzieci spotkały wyjątkowych bohaterów. Przesłaniem filmów było uzmysłowienie dzieciom, że każdy z nas jest inny - być może jest to naszą największą siłą.\n22.11.2017 - Las domem dla zwierząt\nDzieci z grup: „Krasnale” i „Pszczółki” uczestniczyły w ciekawym spotkaniu z leśnikiem, panem Jerzym Rożańskim. Pan Jerzy opowiedział dzieciom o swojej pracy, o lesie i mieszkających w nim zwierzętach. Zwrócił przedszkolakom uwagę, że las to dom zwierząt, dlatego nie możemy go niszczyć. Dzieci dowiedziały się jak pomagać zwierzętom i ptakom w okresie zimy, gość zwrócił uwagę na te zwierzęta, które zasypiają na zimę, a które gromadzą zapasy. Dziękujemy bardzo panu leśniczemu za przekazaną wiedzę , miłe spotkanie i poświęcony czas. Na zakończenie dzieci z grupy „Pszczółki” chcąc podziękować za spotkanie zaśpiewały piosenkę „Idzie Jesień po lesie”, wyrecytowały wiersz „Szumiał las” oraz wręczyły panu leśnikowi pamiątkową laurkę.\n21.11.2017 - Jesienny koncert\nGrupy: „Żabki” i „Biedronki” zostały zaproszone na koncert do Państwowej Szkoły Muzycznej I stopnia im. J. Zeidlera w Gostyniu. Dzieci wysłuchały wielu utworów muzycznych w wykonaniu uczniów tejże szkoły, w tym także absolwentów naszego przedszkola. Koncert dostarczył dzieciom wielu pozytywnych emocji, był okazją do przeżywania muzyki oraz do ciekawych rozmów już w przedszkolu.\nStronę odwiedzono: 481616 razy


Zabrze: Centrum Przesiadkowe może być najładniejsze w regionie. Z ogrodem na dachu. Chyba, że skończy się jak w Katowicach... | Dziennik Zachodni\nMarlena Polok-Kin 9 października 2020, 21:48\nCentrum Przesiadkowe w Zabrzu z ogrodem na dachu? Zobacz kolejne zdjęcia. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE An Archi Group\nCentrum Przesiadkowe z ogrodem na dachu\n- Przygotowując projekt centrum przesiadkowego przy ul. Goethego, planujemy umieścić na dachu zielony ogród. Co sądzicie Państwo o tym pomyśle? - zapytała mieszkańców na swoim profilu na FB prezydent Zabrza, Małgorzata Mańka-Szulik.\nI wiele odpowiedzi mieszkańców było za realizacją tego pomysłu, zabrzanie w komentarzach wykazali się zainteresowaniem taką koncepcją. Prezydent Mańka-Szulik pokazała także na swoim profilu na FB wizualizacje, jak takie centrum z ogrodem na dachu może wyglądać. Trzeba przyznać, że prezentuje się bardzo atrakcyjnie.\nW ten sposób w centrum Zabrza miałaby szansę powstać nie tylko przestrzeń ważna i użyteczna dla mieszkańców z punktu widzenia przemieszczania się i komunikacji, ale także - zmieniające oblicze tego rejonu miasta.\nDodajmy, że chodzi o jedno z dwóch planowanych w Zabrzu tego typu obiektów - to, które ma powstać w Centrum, przy ul. Goethego.\nPrzypomnijmy, że Zabrze otrzyma potężne dofinansowanie: ponad 96 mln zł z unijnych funduszy na realizację wartego blisko 120 mln zł projektu budowy dwóch centrów przesiadkowych. Będą one zlokalizowane, przypomnijmy, przy ul. Goethego oraz w dzielnicy Rokitnica przy ul. Krakowskiej i Ofiar Katynia.\nJak wyjaśnia Dawid Wowra, rzecznik Urzędu Miejskiego w Zabrzu, w pierwszej lokalizacji przewidziano budowę obiektu o powierzchni ok. 10,4 tys.mkw z peronami komunikacji autobusowej, parkingiem P&R oraz poczekalnią i usługami towarzyszącymi.\nW drugiej lokalizacji przewidziano perony otwarte, niewielki parking zewnętrzny oraz obiekt o powierzchni 276 mkw (będzie się tam mieściła poczekalnia i znajdą swoje punkty drobne usługi).\nW obu lokalizacjach przewidziano możliwość ładowania pojazdów elektrycznych, strefy Kiss&Ride oraz infrastruktury towarzyszącej (znajdą sie tam biletomaty, tablice dynamicznej informacji pasażerskiej i tablice informujące o zajętości miejsc na parkingu P&R).\nJak informował Wowra, przewidziano ponadto przebudowę dróg w zakresie koniecznym do włączenia infrastruktury oraz budowę i przebudowę sieci infrastruktury.\nJak informuje zabrzański samorząd, projekt będzie realizowany w latach 2020-2023 w ramach poddziałania 4.5.1. Niskoemisyjny transport miejski oraz efektywne oświetlenie - ZIT Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Śląskiego na lata 2014-2020.\nCentrum Przesiadkowe „Zawodzie” w Katowicach gotowe. Wiata j...\nMiasto ma w planach, jak już informowaliśmy, budowę dwóch centrów przesiadkowych. Są także na to pieniądze, także pozyskane ze środków zewnętrznych. Ale też miasto ma ciekawą propozycję dla mieszkańców, związaną z obiektem w centrum.


ROWER SKŁADANY - OVERFLY ZING Energybike.pl - pojazdy elektryczne\nRowery dwuosobowe (Tandem)\n» Rowery składane\n» ROWER SKŁADANY - OVERFLY ZING\nROWER SKŁADANY - OVERFLY ZING\nCena: 5 298,00 zł 5298.00\nROWER MIEJSKI SKŁADANY\n20″ calowe koła. Składana rama 13.5″. Rower posiada 5 stopni wspomagania. Maksymalna prędkość wspomagania to 25 km/h. Posiada tryb prowadzenia „walk” do 6 km/h. Wyświetlacz LCD wskazuje takie parametry jak aktualną prędkość, poziom naładowania baterii, przejechaną odległość, łączny przejechany dystans. Bateria umieszczona w ramie poprawia wyważenie roweru. Szerokie opony aż 1.9 cala powodują wyjątkowo komfortową jazdę. Tylny silnik Shengyi posiada wysoki moment obrotowy 45 Nm. Oświetlenie zasilane z akumulatora. Dwie gamy kolorystyczne: fioletowy oraz czerwony.\nRAMA / WIELKOŚĆ Aluminiowa 6061 / składana / 13.5"\nOPONY 20" x 1.95 Ponely z odblaskiem\nOBRĘCZE Aluminiowe / wzmacniane\nZAWIESZENIE Sztywny widelec stalowy\nHAMULEC PRZEDNI V-brake Logan\nHAMULEC TYLNI V-brake Logan\nPRZERZUTKA Shimano Tourney\nMANETKA Shimano TX50\nKIEROWNICA Aluminiowa prosta\nNÓŻKA Aluminiowa regulowana\nDŹWIGNIA HAMULCA Aluminiowa\nŁAŃCUCH KMC Z7\nSIODEŁKO Selle Royal Freeway\nPEDAŁY Wellgo składane\nOŚWIETLENIE LED przód / tył\nSILNIK 250 W / tylny / bezszczotkowy / Shengyi\nMOMENT OBROTOWY 45 Nm\nBATERIA 10.4 Ah / 374.4 Wh / 36 V / Li-ion / Samsung\nŁADOWARKA Inteligentna AC 100V - 230V\nWSPOMAGANIE 1:1 inteligentne wspomaganie pedałów\nCZUJNIK OBROTÓW / PAS Tak\nKONTROLER Inteligentny sterownik - ochrona przed przeciążeniem i niskim napięciem\nWYŚWIETLACZ Overfly LCD model 529\nWSPOMAGANIE 5 stopni\nMAKS. PRĘDKOŚĆ 25 km/h ze wspomaganiem\nTRYB PROWADZENIA "WALK" 6 km/h\nZASIĘG JAZDY 60-70 km ze wspomaganiem\nCZAS ŁADOWANIA 4-6 h\nMAKS OBCIĄŻENIE 100 km\nTT 658 mm\nST 400 mm\nCS 424 mm\nWB 1118 mm\nHT 130 mm


Zalecenia na podstawie badań konstelacji - Maria Thun | uprawiaj.pl\n» Zalecenia na podstawie badań konstelacji - Maria Thun\n(Uwaga! Pozycja wycofana, wszystkie wydane egzemplarze zostały sprzedane. Istnieje szansa na wznowienie ale są na razie nie ma jeszcze żadnych szczegółów.)\nZalecenia na podstawie badań konstelacji - dla rolników, ogrodników i działkowców (Maria Thun)\nKsiążka jest uzupełnieniem i podsumowaniem rocznika "Dni siewu", pomaga go lepiej zrozumieć i wykorzystać. Autorka wyjaśnia podstawowe pojęcia astronomiczne, opowiada o wpływie konstelacji kosmicznych na rośliny, korzystnych terminach wysiewów, sadzenia, zabiegów pielęgnacyjnych oraz zbiorów. Podany jest również przepis na sporządzenie preparatu łajniakowego.\nPonad sto najlepszych zaleceń na cały rok, prosto od Marii Thun, niekwestionowanego eksperta w dziedzinie ogrodu biodynamicznego i pielęgnacji roślin zgodnie z fazami księżyca.\nZalecenia dotyczące gospodarowania w szklarni z naciskiem na biodynamiczną uprawę roślin.\nKsiążka wypełniona radami, jak postępować z pszczołami, aby zachować je w zdrowiu. W książce tej podane są przyczyny chorób oraz sposoby ich leczenia.\nOstry, trójkątny szpadel do precyzyjnego kopania i wycinania chwastów. Doskonały wszędzie tam, gdzie klasyczny szpadel będzie za duży. Głowica z brązu, trzonek z nielakierowanego drewna.


Cuda Jana Pawła II - Dziennik Wschodni\nAutor: Arleta Kubicka (bn)\nW dniu rozpoczęcia procesu beatyfikacji siostra Maria Łomża otrzymała wyniki. Lekarze z Lublina napisali: „guzy znikły”. Dla siostry było to potwierdzenie, że zdarzył się cud. Cud za sprawą Jana Pawła II.\nKiedy wczoraj po raz kolejny siostra Maria przyszła do Kliniki Chirurgii Onkologicznej przy ul. Staszica w Lublinie, nie miała wątpliwości, że wszystko jest w porządku. Potwierdził to lekarz. – Wyniki świadczą, że jestem zdrowa – z uśmiechem mówiła siostra Maria Łomża, przełożona prowincjalna Zakonu Sióstr Służek Najświętszej Marii Panny w Sandomierzu.\nJeszcze niedawno na jej nodze i ręce widniały dwa ogromne guzy. Siostra chudła z dnia na dzień. – Lekarze z Sandomierza stwierdzili, że przypadek jest poważny i skierowali mnie do Lublina. Ci uznali, że operacja jest konieczna – wspomina.\nSiostra Łomża modliła się do niedawno zmarłego Jana Pawła II. – Tuż przed kolejnymi badaniami pojechałam na pogrzeb. Prosić o moje uzdrowienie i ostatni raz pokłonić się Ojcu Świętemu – mówi.\nW kolejce do Bazyliki Św. Piotra stała 13 godzin. Już wtedy ból ustąpił. Po powrocie do domu guzy zaczęły znikać. Doktor Andrzej Kurylcio, który leczył siostrę Marię, nie chce tego komentować. – Nic nie mogę powiedzieć. A czy wierzę w cuda? Myślę, że się zdarzają.\nLubelscy duchowni znają także przypadek 16-letniego Rafała Rogowskiego ze Szczutkowa w diecezji zamojsko-\nlubaczowskiej. Dla chorego na nowotwór chłopca audiencja u Jana Pawła II była nadzieją na uzdrowienie. Chłopak się nie poddał, zakończył leczenie. Wierzy, że to dzięki łasce polskiego papieża.\nBiskup senior Jan Mazur z diecezji siedleckiej mówi też o innej historii. – Ksiądz organista z parafii katedralnej w Siedlcach doznał łaski Ojca Świętego. Niewątpliwe był to cud, ale ksiądz jest osobą skromną i nie chce o tym opowiadać – tłumaczy biskup.\nAby wynieść kogoś na ołtarze Kościół wymaga udokumentowanych cudów, do których doszło po śmierci kandydata. – W dzisiejszych czasach o cuda nie jest trudno – mówi ks. dr Alfred Wierzbicki, zastępca dyrektora Instytutu Jana Pawła II przy Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. – Dlatego z tych wszystkich, o których będzie głośno, trzeba wyselekcjonować te prawdziwe, te które miały miejsce.\nProces beatyfikacji rozpoczął się wczoraj, czyli zaledwie 87 dni po śmierci Jana Pawła II. Kiedy polski papież zostanie oficjalnie uznany za świętego? Procesy beatyfikacyjne trwają średnio kilkanaście lat. Ale zdarzają się wyjątki. Watykaniści są przekonani, że to będzie jeden z nich.


Opera TFI kontroluje 6,08 proc. głosów w TIM - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 03-01-2006, 09:50\nOpera TFI przekroczyło 5 proc. głosów na WZA spółki TIM. Stało się to po tym, gdy jego fundusze Opera FNP SFIO i Opera I FIZ zwiększyły swoje zaangażowanie w spółce do 6,08 proc. kapitału i głosów. Według stanu na dzień 29 grudnia 2005 r. fundusze posiadały 1,23 mln akcji TIM. Wcześniej miały 439 tys. akcji, stanowiących 2,16 proc. kapitału i głosów na WZA spółki.\nFT: W sporze Rosja-Ukraina chodzi o coś więcej, niż o ceny gazu\nTFI / Opera TFI kontroluje 6,08 proc. głosów w TIM


Jak zadbać o siebie w traumatycznej sytuacji? - Dagmara Sobczak\nNie ma jednej uniwersalnej recepty, jak zadbać o siebie w traumatycznej sytuacji. Traumatyczne zdarzenia bywają różne i w różny sposób możemy je przeżywać: może to być ciężka choroba, uniknięcie śmierci, nagła śmierć bliskich osób, klęski żywiołowe czy wypadki.\nKażdy człowiek jest indywidualną jednostką, która potrzebuje indywidualnego podejścia. Mimo wszystko chciałabym opowiedzieć Wam, co dla mnie okazało się pomocne.\nNiezależnie, jakie trudne doświadczenia Cię dotknęły, wszyscy przeżywamy psychiczne i fizyczne objawy podobnie. Ja po nagłej śmierci bliskiej osoby zmagałam się między innymi z płytkim oddechem, bólami brzucha, nudnościami, rewolucjami żołądkowymi, kołataniem serca, zawrotami głowy, nerwobólami w różnych miejscach, a także silnymi lękami, brakiem koncentracji, dziurami w pamięci, poczuciem braku kontroli. Oczywiście to tylko część objawów, które pojawiają się i mogą Cię spotkać. Jest ich więcej.\nJak więc w tym całym trudnym doświadczeniu, które na nas spływa zadbać o siebie? Czy to w ogóle jest możliwe?\nSposobów na otoczenie siebie opieką jest sporo. Jedne mogą okazać się mniej, a inne bardziej pomocne w zależności od człowieka. We wpisie zdradzam, co pomogło mi, więc pamiętaj, że to subiektywy poradnik. Mam jednak nadzieję, że znajdziesz w tym coś dla siebie.\nPamiętaj, że w kryzysowych sytuacjach, jakkolwiek mocno nie chciałbyś wesprzeć innych, musisz pamiętać też o sobie i spróbować zadbać o siebie. Jakkolwiek mocno empatyczny nie jesteś, nie zapominaj o autoempatii. Ja dopiero po jakimś czasie zrozumiałam, że nie mogę cały czas próbować wspierać reszty, ale muszę pomyśleć o sobie, jeżeli chcę zacząć żyć ponownie.\nWiem, że to nie jest wcale proste. W traumatycznej sytuacji może zadziałać wiele mechanizmów obronnych, które będą utwierdzać nas w przekonaniu, że wszystko jest ważniejsze niż zajrzenie w głąb siebie i przeżycie traumy. Będziemy w stanie zrobić wszystko (skupimy się na pomocy innym, wskoczymy w wir pracy, zaczniemy wmawiać sobie, że wszystko jest w porządku, zaczniemy wypierać pewne zdarzenia), żeby tylko nie pochylić się nad sobą – tak jest to trudne.\nNiezależnie co Ci się przytrafiło, każde traumatyczne wydarzenie w jakiś sposób zaburza nasze poczucie bezpieczeństwa. Może się okazać, że pojawią się lęki, nowe obawy czy irracjonalny strach (o siebie, o bliskich). Zadbaj w tym aspekcie o siebie. Spytaj samego siebie, co może pomóc Ci zachować większy spokój i poczuć się bezpieczniej dokładnie dzisiaj, w tym momencie? Przeprowadzka z kraju? Zamieszkanie z kimś bliskim? Zgłębienie tematu, który Cię przeraża (np. śmierci)? Porozmawianie o tym z kimś zaufanym? Porozmawianie z kimś, kto przeżył coś podobnego?\nCzęsto, żeby zadbać o swoje poczucie bezpieczeństwa, musimy wyciągnąć do kogoś rękę po pomoc. Nie bój się tego. Trudne sytuacje uświadamiają nam, że nie jesteśmy w stanie poradzić sobie ze wszystkim samemu. Zaczynamy namacalnie widzieć, że drugi człowiek jest nam potrzebny. I to bardzo.\nCzas na przeżycie żałoby, czy innego traumatycznego doświadczenia jest czasem umownym. U jednego będzie trwało to rok, a u drugiego trzy lata. Oczywiście, gdy trwa to za długo, bywa niepokojące i warto wtedy udać się po pomoc, ale nie oczekuj od siebie, że w kilka miesięcy staniesz na nogi.\nDzisiaj, my wszyscy, mamy tendencję do życia szybko i na 100%. Każde zwolnienie traktujemy jako swoistą ułomność. Boimy się, że czas nam ucieknie, ciekawe oferty przelecą obok nosa, staniemy w miejscu, zamiast się rozwijać. Próbować gonić na siłę, kiedy przeżywamy trudne chwile to błąd. Dajmy sobie czas na odpoczynek, zwolnienie, przeżycie tego, co nas spotkało. Bo życie nie polega tylko na gonieniu za pracą, pasjami, pieniędzmi. Życie to coś więcej. To refleksje, emocje, przeżycia, odczucia, a przede wszystkim poznanie siebie i wsłuchanie się w swój wewnętrzny głos. To też jest przecież rozwój, poprzez budowanie swojej dojrzałości emocjonalnej i uczenie się siebie na nowo po trudnych doświadczeniach.\nZredukuj ilość stresu\nNieraz pewnie słyszałeś o pozytywnym stresie? Zapomnij o tym w trakcie silnych, trudnych przeżyć. To, co Cię spotkało, jest na tyle silnym bodźcem stresogennym, że to, co możesz dla siebie zrobić, to zredukować ilość stresu na innych polach. Choćbyś miał wziąć zwolnienie lekarskie i zrezygnować na jakiś czas z pracy, czy wyjechać, poprosić kogoś o pomoc przy dzieciach – zrób to. Odetnij się od tego (o ile możesz), co wzbudza w Tobie stres.\nMnie bardzo w redukcji stresu pomogła przerwa w pracy i wyciszenie się. Odcięcie się od bodźców zewnętrznych, takich jak telewizja, internet, radio, ludzie, których towarzystwo wcześniej nie wpływało na mnie za dobrze. Zaprzyjaźniłam się z ciszą (o tym, jak to zrobić tutaj pisałam Wam dokładniej) iw niej w końcu odnalazłam ukojenie.\nTo ograniczenie wiąże się co nieco z punktem poprzednim, ale w dzisiejszych czasach jest bardzo istotne. Social media, czy telewizja przepełnione są silnymi bodźcami.\nZ jednej strony mamy kolorowe obrazki, w których widzimy uśmiechniętych, szczęśliwych ludzi, którzy żyją jak gdyby nigdy nic. Wiem po sobie, jak bardzo to irytuje, kiedy Tobie w tym samym czasie wali się świat na głowę.\nA z drugiej strony mamy tony negatywnej energii, hejtu, złych informacji z kraju i ze świata, które jeszcze bardziej nas dołują i utwierdzają w przekonaniu, że nic nie ma sensu.\nTak źle i tak nie dobrze, bo w trudnych chwilach to, czego potrzebujesz to względny spokój i stabilizacja. Huśtawka emocjonalna, którą serwują media, jest Ci zbędna. Wystarczy ta, którą właśnie zafundowało Ci życie.\nKiedy odetniesz się od silnych bodźców z zewnątrz to świetny moment, żeby docenić codzienną rutynę. O tym, jak bardzo mi w najgorszym momencie życia rutyna pomogła, pisałam dokładnie tutaj.\nW tym miejscu jedynie dodam, że nigdy nie sądziłam, że w codziennych obowiązkach i czynnościach można odnaleźć sens życia.\nSkup się na oddychaniu (to może być początek Twojej przygody z medytacją czy modlitwą)\nTa rada może wydaje się pospolita, ale jest bardzo pomocna. Już na początku może pozwolić Ci zapanować nad płytkim oddechem. Potem może pozwalać Ci się wyciszać i uspokajać myśli.\nŚwiadomy oddech stosuje regularnie, kiedy mam jakiś problem, kiedy czuje się przytłoczona i smutna. Świetnie sprawdza się, kiedy zalewają mnie dziwne myśli przed snem. Zaczynam skupiać się na oddechu, licząc przy tym do czterech. Liczę do czterech na wdechu i do czterech na wydechu. Liczenie jest ważne, bo skupiając się na nim, myśli nie krążą gdzieś indziej.\nJeżeli zobaczysz, że świadome oddychanie przynosi efekty, być może zainteresujesz się medytacją, albo modlitwą. Zauważyłam, że obie działają podobnie. Kiedyś, jako dziecko dużo modliłam się wieczorami – zawsze zasypiało mi się dużo lepiej, z większym spokojem. Dziś częściej medytuję i efekt jest podobny.\nSpróbuj ćwiczeń psychologicznych\nNie wiedziałam do końca jak nazwać ten punkt, więc nazwałam go ćwiczeniami psychologicznymi. Mam tu na myśli pewne zadania, które wykonuje się w celu wsparcia siebie i swojej psychiki, po prostu. Takie ćwiczenia może zlecić Ci psycholog, psychoterapeuta, możesz je wyszukać w sieci, albo znaleźć w dobrych psychologicznych książkach.\nJa próbowałam wielu z nich (zanim udałam się na psychoterapię, a później w trakcie jej trwania). O tym chciałabym napisać osobny tekst, dlatego nie będę rozwijać dokładnie tego, co mi pomogło, bo było tego trochę, ale takie ćwiczenia pomogą w wielu sytuacjach: w dostrzeżeniu sensu życia, w poznaniu siebie na nowo, w zawalczeniu o poczucie własnej wartości.\nCzęsto, kiedy wali Ci się świat, wali Ci się też samoocena (szczególnie jeżeli była budowana na chwiejnych fundamentach), a nawet i tożsamość. Takie ćwiczenia mogą być bardzo pomocne. Wyszukaj ich.\nCzasem najtrudniejsze wydają się najprostsze czynności, a co dopiero mówić o ruchu. Mimo wszystko jednak ruch jest ważny, nie tylko dla zdrowia fizycznego, ale i psychicznego. Mając to na uwadze, stwierdziłam, że to dobry moment, by w końcu spróbować zapisać się na kurs tańca. Coś, o czym zawsze marzyłam, ale nie miałam odwagi, czy zwalałam wszystko na brak czasu.\nZnalazłam bardzo fajną grupę, w której panuje przyjemna atmosfera i zostałam w niej na stałe. Nie wiem, jak bardzo taniec pomógł mi wrócić do siebie, ale już samo to, że nałożyłam na siebie jakieś zobowiązanie, po tym, jak tkwiłam w marazmie, na pewno pomogło mi zacząć żyć na nowo.\nPozwól sobie na wszystkie emocje i odczucia\nTo będzie trudne. A nawet bardzo trudne, jeżeli całe życie chowałeś się z emocjami i dzieliłeś je na te dobrze widziane i źle widziane. Jeżeli w domu nie nauczyłeś się wyrażać emocji i przeżywać, będzie ciężko, ale jest to do zrobienia.\nPo prostu wiedz i poczuj, że masz prawo na wszystko i korzystaj z tego. Masz prawo płakać, masz prawo mieć żal, masz prawo być wściekły, ale i masz prawo się śmiać. Wiem, ludzie cały czas dziwnie obserwują ludzkie reakcje po trudnych wydarzeniach.\nŁatwiej zaakceptować, że ktoś płacze na pogrzebie, niż się śmieje. A jednak ludzie różnie reagują na stres. Łatwiej zaakceptować, że ktoś siedzi smutny w domu, niż że szuka towarzystwa na mieście. Nie nam to oceniać. Nie oceniaj więc innych i nie oceniaj przede wszystkim siebie! Pozwól sobie przeżyć wszystkie emocje, jakie się pojawią.\nCzęściej to mężczyźni boją się okazywać uczucia, które są niewygodne jak lęk, płacz czy współczucie. A jednak, jeśli będziemy je chować, nie pomożemy sobie, a wręcz przeciwnie, zaszkodzimy i tylko uśpimy temat. On i tak prędzej czy później do nas wróci.\nJeżeli masz problem z emocjami i uczuciami wspomagaj się dobrą literaturą, napisaną przez czołowych psychologów, albo jeszcze lepiej: skorzystaj z pomocy psychoterapeuty. Gabinet to idealne miejsce, żeby w bezpieczny sposób móc przeżyć wszystkie emocje, które się pojawiają i które są dla nas nowe.\nWiem, że dla wielu to ostateczna ostateczność, żeby udać się na terapię, ale czasem naprawdę lepiej nie zwlekać. U mnie wyglądało to tak: w momencie, kiedy poczułam, że czas mija, a ja nie jestem w stanie sobie w żaden sposób poradzić, otoczenie też nie jest mi w stanie pomóc, to żeby nie utracić siebie, wyciągnęłam rękę.\nI tak natrafiłam na wspaniałą psychoterapeutkę, która najpierw zburzyła cały mój świat, który sobie misternie układałam przez lata, by potem pomóc mi go odbudować na nowo: z innych klocków, na o wiele lepszych fundamentach. To nie był łatwy czas. Co ja mówię: to nie JEST łatwy czas, bo przecież to nadal trwa. Cały czas wiele z tych rzeczy wdrażam i uczę się.\nUważam jednak, że pójście po pomoc, było w tamtym momencie najlepszą decyzją, jaką mogłam podjąć i najlepszym prezentem, jaki dla siebie zrobiłam.\nTych kilka rzeczy pomogło mi w przeżyciu trudnych doświadczeń. Chciałabym jednak, żebyś miał na uwadze, że inne sposoby też mogą być przydatne. Próbuj, aż znajdziesz coś, co Tobie pomaga. Co poprawia Ci humor, po czym czujesz się lepiej. Wysypiaj się, dbaj o zdrowe posiłki, ruszaj się (uprawiaj sport, który sprawia Ci radość), unikaj używek i hazardu, czytaj, pisz, maluj, spróbuj jogi.\nPoczątki są bardzo trudne, więc jak najczęściej wsłuchuj się w siebie. Jeżeli chcesz wychodzić do ludzi, rób to, jeśli wolisz pobyć sam w domu – pobądź. Tylko nie zamykaj się zupełnie. Dla Twojego zdrowia psychicznego, ważne, żebyś znalazł w tym wszystkim swój prywatny balans. Równowagę.\nW ramach profilaktyki higieny umysłu Kamila z bloga Uważniej.pl postanowiła ogłosić październik miesiącem dbania o siebie. Miesiącem odnajdywania wewnętrznej równowagi i komfortu, aby czuć się po prostu dobrze. W ten sposób chciałaby przypomnieć o tym, jak ważne jest zadbanie o siebie, świadome równoważenie tego, czego doświadczamy na co dzień, wyznaczanie własnych granic i wewnętrzna zgoda na doświadczanie oraz akceptowanie trudnych emocji.\nJeżeli Ty także chciałbyś opowiedzieć o tym jak dbasz o siebie, w jaki sposób radzisz sobie z trudnymi sytuacjami, co robisz, gdy masz gorszy dzień, dołącz do akcji. Regulamin akcji znajdziesz na stronie autorki projektu. Dokładnie tutaj.\nJeżeli masz chęć, możesz podzielić się także swoimi sposobami na wewnętrzną równowagę tutaj, w komentarzu. <3\nCodzienne nawyki pozwalające zadbać o komfort psychiczny - Dagmara Sobczak % 11 października, 2021 at 6:01 am - Reply\n[…] Jak zadbać o siebie w traumatycznej sytuacji? […]


Strona:Koran (Buczacki) T. 2.djvu/341 - Wikiźródła, wolna biblioteka\nStrona:Koran (Buczacki) T. 2.djvu/341\nzwał się głos, zbliż się, nie lękaj się niczego, jesteś zupełnie bezpieczny.\n32. Przyłóż twą rękę do twojego łona, a wnet stanie się białą, bez żadnego uszkodzenia, te dwa cuda zdziałasz przed Faraonem i przed możnymi Państwa, oni są przewrotni.\n33. Panie! rzekł Mojżesz, zabiłem Egipcjanina, lękam się aby mnie na śmierć nie skazali.\n34. Brat mój Aaron, wymowniejszy jest odemnie, rozkaż mu, aby mi towarzyszył; niech mi będzie pomocą i świadczy o rzetelności słów moich, bo lękam się aby nie poczytali mnie za kłamcę.\n35. Aaron będzie twojem wsparciem, rzekł Pan, dam ci wielką władzę, Egipcjanie nie potrafią pokazać podobnych cudów, wy i ci którzy za wami pójdą, będziecie zwycięzcami.\n36. Gdy Mojżesz odkrył Egipcjanom moją świętą naukę: to wszystko jest kłamstwem, zawołali oni, podanie ojców naszych nic podobncgo nam nie przedstawia.\n37. Bóg mój, zawołał Mojżesz, zna tych których oświeca wiara, i którzy mieć będą raj w nagrodę, szczęśliwość nigdy nie będzie udziałem niegodziwych.\n38. Panowie! rzekł Faraon do dworzan swoich, nie sadzę abyście wyznawali innego Boga nademnie. Hamanie przygotuj cegłę na zbudowanie wieży wyniosłéj, ażebym mógł wstąpić do Boga Mojżeszowego; chociaż ten człowiek zdaje mi się być kłamcą.\n39. Król i jego wojsko podnieśli się w pychę, i zapomnieli sprawiedliwości, myśląc że zmartwychwstania nie będzie.\n40. Kazałem dopędzić Faraona z jego wojskiem i pogrążyłem ich w morskich przepaściach. Patrzcie jaki koniec bezbożnych.\n41. Naczelnicy odrzuconych, pociągnęli za sobą podobnych im ogień piekielny. Oni w dzień zmartwychwstania nie będą mieć opiekuna.\n↑ Faraon żądał by naród mu oddawał cześć Boską.\n↑ Jest podanie na wschodzie, że Haman użył 50,000 robotników i tyleż wielbłądów do zbudowania wieży i zwożenia potrzebnych materjałów. Gdy budowa doszła do nadzwyczajnéj wysokości, Faraon wlazłszy na nią, puścił strzałę w obłoki, która spadła krwią zbroczona, z czego Faraon wnosił że zabił Boga Mojżeszowego. Lecz w kilka dni potem Archanioł Gabryel z rozkazu Boskiego trącił skrzydłem i obalił wieżę, która swoim ciężarem przygniotła miljon żołnierzy Faraonowych.


Forum MAZURY.INFO.PL :: - Koło sterowe ustawione przodem do rufy - dlaczego?\nForum MAZURY.INFO.PL Strona Główna » Forum żeglarskie » Jachty żaglowe, żaglówki » Balast, miecz i urządzenia sterowe » Koło sterowe ustawione przodem do rufy - dlaczego? Poprzedni temat «» Następny temat\nKoło sterowe ustawione przodem do rufy - dlaczego?\nWysłany: 2013-06-03, 16:32 Koło sterowe ustawione przodem do rufy - dlaczego? [Cytuj]\nNatknąłem się ostatnio na zdjęcia odrestaurowanego starego klasycznego jachtu i zdziwiło mnie ustawienie koła sterowego przodem do rufy i taki jak na poniższym zdjęciu sposób sterowania - ktoś wie dlaczego tak może być ustawione to koło sterowe?\nPlik ściągnięto 3802 raz(y) 41,21 KB\nkoło sterowe 2.jpg\nPlik ściągnięto 157 raz(y) 101,77 KB\nWysłany: 2013-06-03, 19:01 [Cytuj]\nHmm... bo można wygodnie postawić "pod ręką" np. kubek z kawą ??\nWysłany: 2013-06-03, 19:12 [Cytuj]\nTam jest miejsce dla suflera, który coś zawsze podpowie zagubionemu sternikowi. Koło nie powinno zasłaniać sternikowi suflera...\nWysłany: 2013-06-04, 07:17 [Cytuj]\nSpróbuj wyobrazić sobie położenie (nachylenie) trzonu steru i konstrukcję przekładni ślimakowej z koła na trzon.\nWysłany: 2013-06-05, 12:51 [Cytuj]\nNo tak, to załatwia nachylenie, ale kierunek w kótrym jest postawione koło?\nCoś mi się wydaje że po prostu tak było lepiej ze względow konstrukcyjnych (choć nie wiem jakich) a jak widać na zdjęciu sterować się da. Bo nic do przodu widoku nie zasłania.\nPo prostu taki model?\nWysłany: 2013-06-05, 15:56 [Cytuj]\nA chciałbys sterować "ujemnie"nachylonym kołem???\nWysłany: 2013-06-05, 18:00 [Cytuj]\nNo i już :) jak dla mnie to wystarczający argument.\nForum MAZURY.INFO.PL Strona Główna » Forum żeglarskie » Jachty żaglowe, żaglówki » Balast, miecz i urządzenia sterowe » Koło sterowe ustawione przodem do rufy - dlaczego?


O prawie - http://o-prawie.jessica.pomorskie.pl/\nDodane: 00:41 15. 09. 2021\ndoradztwo prawne praga Wręcz przeciwnie kancelaria adwokacka to miejsceWarszawa to bez wątpienia miasto, w którym znaleźć można setki, a nawet tysiące firm świadczących usługi z zakresu pomocy prawnej. Dobry prawnik to gwarancja sprawnego funkcjonowania instytucji zobacz pozostałą część\nDodane: 03:31 13. 09. 2021\nrozwód gdańsk Z uwagi na wiadomą sytuację wieluWielu z nas może potrzebować pomocy prawnej. Nawet w czasach pandemii odbywają się przecież sprawy sądowe, podczas których reprezentować powinien nas adwokat. Właśnie dlatego mimo pozostała część\nDodane: 01:55 05. 09. 2021\nkancelaria adwokacka gdańsk Znalezienie adwokata to w dzisiejszych czasachZnalezienie adwokata to w dzisiejszych czasach żaden problem, jednak już znalezienie dobrego specjalisty, może przysporzyć nieco trudności. Adwokat Gdańsk - gdzie szukać najlepszy więcej\nrozwód gdańsk Adwokaci katowiceKiedy zachodzi potrzeba skorzystania z pomocy w sprawie karnej, doskonale sprawdzi się tutaj adwokat Katowice. Pamiętaj o tym, że bez większych problemów będziesz miał możliwość rozwiązania nawet wszystko\nDodane: 00:25 10. 08. 2021\nprawnik praga Jak zrozumieć, że twój prawnik jest niekompetentny?Po zawarciu umowy dobry prawnik okresowo informuje Klienta o postępowaniu sprawy, podejmuje niezbędne kroki w odpowiednim czasie i uzgadnia je z wyprzedzeniem, nie stroni od spotkań, odpowiada na wsz wszystko\nDodane: 03:53 27. 06. 2021\nprawnik sprawy spadkowe gdańsk To oczywiście prawnik Gdańsk pomoże namJeśli posiadasz sprawę karną, to z pewnością potrzebny będzie ci adwokat Gdańsk. Bez jego pomocy tak naprawdę może być ci trudno wygrać. Pamiętaj o tym, że im bard pełen artykuł\nprawnik katowice Jeśli na przykład potrzebujemy pomocy adwokataDzięki dostępowi do internetu możemy odszukiwać bardo ważne dla nas informacje i w razie potrzeby wykorzystywać je w praktyce. Jeśli na przykład potrzebujemy pomocy adwokata, ponieważ wytoczy czytaj to\nadwokat karny katowice Pomoc prawnaNigdy nie wiadomo, co może wydarzyć się w naszym życiu. Niemniej jednak zawsze trzeba sobie ze wszystkim poradzić, korzystając z pomocy odpowiednich fachowców. Może przecież zdarzyć się tak, że w pewnych sprawach będzie czytaj\nadwokat katowice Są bowiem sprawy których bez tegoGdy mamy do załatwienia jakąś ważną dla nas sprawę, to zależy nam na tym, aby firma, do której się zgłosimy, była dostępna w naszym mieście, albo w jego bardzo bliskiej okolicy. To bardzo ułatwiłoby nam ż zobaczysz tutaj\nadwokaci katowice No chyba że chodzi o obrońceAdwokat Katowice czy też kancelaria adwokacka Katowice to propozycja dla tych wszystkich osób, które potrzebują fachowej pomocy prawnej. Ludzie czasami mają naprawdę bardzo skomplikowane sprawy sądowe i dlat ciekawa historia\nadwokaci katowice Kancelaria adwokackaPrawo powstało po to, żeby regulować nasze życie. Dzięki prawu wiemy jaka czeka nas kara za nieprawny czyn. Czasami dzięki temu rezygnujemy ze zrobienia czegoś złego. Boimy się konsekwencji. Jednak z prawa korzystamy sprawdź tutaj\nadwokat katowice Często potrzebujemy adwokata w związku zW dzisiejszych czasach dostęp do usług prawnych ma każdy. Jednak trzeba przyznać, że w większych miejscowościach człowiek ma znacznie większy wybór. W małych miastach znajduje się przeważnie jedna całość na stronie\nadwokat katowice Adwokat Katowice lub kancelaria adwokacka Katowice świadczą szeroka gamę usług prawnych na rzecz osób fizycznych i przedsiębiorstw oraz innych osób prawnych. adwokaci Katowice specjalizują się w różnych dziedzinach prawa. W przypadku o doczytaj resztę\nadwokat katowice sprawy karne On zawsze ma głowę pełną różnychZ niektórymi problemami, choćbyś nie wiem jak się starał, nie zdołasz sobie poradzić zupełnie samodzielnie. Jeżeli masz jakiekolwiek problemy związane z prawem, twoja firma wpadła w poważne ta zobacz więcej\nkancelaria prawna katowice A oto i oneWarto też wcześniej dowiedzieć się coAdwokaci Katowice są bardzo różni i nie jest to tylko kwestia tego, że specjalizują się w odmiennych dziedzinach. Mają bowiem swoje indywidualne metody postępowania w przypadku ty czytaj to\nadwokaci katowice U adwokataZastanawialiśmy się kiedyś, jak wygląda praca w takim miejscu jak kancelaria adwokacka Katowice? Przecież to musi być całkiem ciekawe, tak samo jak na filmach. Człowiek dostaje zlecenie i musi się nim zająć. Czasami jest niebe odkryj więcej\nprawnik katowice Główne cechy dobrych adwokatówAdwokaci Katowice są bardzo różni i nie jest to tylko kwestia tego, że specjalizują się w odmiennych dziedzinach. Mają bowiem swoje indywidualne metody postępowania w przypadku tych samych sytuacji i inaczej ciekawa historia\nradca prawny ruda śląska Wtedy z całą pewnością mamy większąJeżeli już decydujemy się na skorzystanie z porady prawnej, to zazwyczaj nie wiemy do kogo powinniśmy się udać. Wiemy, że radca prawny może nam pomóc w wielu sytuacjach, ale nie ma przeczytaj wszystko\nTe porady jak znaleźć adwokata zaskoczą nawet profesjonalistę!Nie Czytaj Tego Jeśli NIE Chcesz dokonać rozwoduJak prowadzić sprawy prawne - odkrycie 2020!Dlaczego w 2021 warto dokonać rozwodu?Oto jak lepiej znaleźć adwokataSzukam sposóbów jak prowadzić sprawy spadkoweTylko w tym wpisie dowiesz się jak profesjonalnie znaleźć dobrego prawnikaSprawdzone metody jak znaleźć dobrego prawnikaCiekawe infromacje o tym jak znaleźć dobrego prawnikaCzy 2020 będzie dobry dla ogób które chcą znaleźć dobrego prawnika?Czy 2020 będzie dobry dla ogób które chcą znaleźć dobrego prawnika?Czy są nowe przepisy jak znaleźć dobrego prawnika?To Nie Twoja Wina, że Nie Wiesz Jak znaleźć dobrego prawnika (chyba, że Popełniasz Te 10 Największych Błędów)Czy można znaleźć dobrego prawnika po pracy?Znaleźć dobrego prawnika? Nie?Czy są nowe przepisy jak znaleźć dobrego prawnika?Tylko w tym wpisie dowiesz się jak profesjonalnie znaleźć dobrego prawnikaW jakim celu korzystać z porad radcy?A Co Jeśli Mógłbyś Znaleźć Dobrego Prawnika Już Teraz?Bardzo Dziwna Ale Skuteczna Metoda Aby iść po poradę do prawnika2020 najlepszym okresem aby iść do radcy prawnego7 informacji jak iść do radcy prawnego po poradęDuża skuteczność w tym jak korzystać z porad radcy prawnegoOdszkodowania w drodze sądowejWykańcza Cię Już Szukanie Rozwiązań Aby Znaleźć Dobrego Prawnika?Jak Znaleźć Dobrego Prawnika Natychmiastowo?2020 dobrym czasem aby korzystać z porad radcy prawnegoKrok Po Kroku Instrukcja Aby uzyskać porady prawneTylko w tym wpisie dowiesz się jak profesjonalnie Znaleźć Dobrego PrawnikaCzy w 2020 będziesz mógł rozwodzić się?\nCzy warto inwestować w prawnika dla firmy?MecenasPo co nam prawnicy i adwokaciAdwokaciPrawo jest po twojej stronie!Dobry i zły prawnikOgólny tekst o prawieWarto zainwestować w dobrą obsługę prawnąJak Znaleźć Dobrego Prawnika Natychmiastowo?Jak korzystać z pomocy prawnej?Artykuł o prawnikach i prawieDlaczego w 2021 warto dokonać rozwodu?Przestrzeganie prawa - co warto wiedzieć?Prawnik prawnikowi nie równyUstawodawstwo - nowe prawaPorady prawne - skąd je wziąć?Prawo - ogólnieProwadzić sprawy prawne? Czy warto?Polskie prawo bywa skomplikowaneObrona prawnicza w sądzie, po co?MecenasSTUDIUM PRZYPADKU Jak Znaleźć Dobrego Prawnika W 4 Dni?Ogólny tekst o prawieKancelarie prawnicze od wszystkiego. Czy warto?Chcesz wiedzieć jakie masz prawa?Ciekawe informacje o prawieCodzienność, z której nie zdajesz sobie sprawy - o przestrzeganiu prawaO kancelariach, prawnikach oraz sądachCzy Wiesz Jak znaleźć dobrego prawnika W 3 Dni?Czy warto inwestować w prawnika dla firmy?


CYBINKA Kolejny konkurs piosenki – Pogranicze Lubuskie\nCYBINKA Kolejny konkurs piosenki\n1 kwietnia w sali widowiskowej MGOK odbyła się II edycja konkursu piosenki wszelakiej pn. „Przebojowy Prima Aprilis”, nad którym honorowy patronat objął burmistrz Marek Kołodziejczyk\nW światłach reflektorów, przed licznie zgromadzoną publicznością oraz wymagającym jury (w składzie Renata Hryniewicz – dziennikarka Gazety Lubuskiej, Zbyszko Jatczak – dyrektor Społecznego Ogniska Muzycznego oraz Grzegorz Dawidowicz – utalentowany artysta z gminy Cybinka) stanęło aż 15 solistów oraz jeden zespół.\nRepertuar był bardzo szeroki, nie zabrakło klasyków z polskiej muzyki oraz hitów disco polo. Uczestnicy niejednokrotnie dwoili się i troili, by jak najlepiej zaprezentować się przed jury, które każdy występ oceniało profesjonalnie nie szczędząc pochwał i krytyki.\nSzczególne podziękowania należą się sponsorom, dzięki którym ufundowano nagrody za pierwsze trzy miejsca. W organizacji festiwalu pomogły firmy: “U Beaty” Beata Łubek, Wojciech Kolendo Zakład Budowlany, Kazimierz Radkiewicz Sklep Magda, Zakład Metalowy GEMO sp. z o. o. oraz Beata i Adam Słodownik.\nPo występach oraz długiej naradzie jury wyłoniono zwycięską trójkę. Pierwsze miejsce zajęła Maria Andryszak z Cybinki, drugie Nicole Nowicka z Rąpic, a na trzecim stopniu podium stanęła Adrianna Brzozowska z Cybinki.\nZwycięzca otrzymał pamiątkową statuetkę, zaproszenie na występ podczas obchodów Dni Cybinki 2017 oraz bon o wartości 200 zł do wykorzystania w sieci salonów sklepu EMPIK, a także pamiątkowy dyplom. Zdobywcy drugiego i trzeciego miejsca otrzymali bon o wartości kolejno 100 zł oraz 50 zł do wykorzystania w sieci salonów sklepu EMPIK.\nWyróżnienie Gazety Lubuskiej otrzymała Hanna Dworak, a nagrodę specjalną burmistrza Cybinki wylosował Oskar Rabuliński.\nNagrody oraz pamiątkowe dyplomy wręczył burmistrz Marek Kołodziejczyk wraz dyrektorką MGOK Eweliną Skórską.\nImprezę poprowadzili Natalia Góreńczyk, uczennica gimnazjum w Cybince i Krystian Mazurkiewicz, uczeń Liceum Ogólnokształcącego w Zielonej Górze (red.).\n« CYBINKA Zapraszamy na spotkania\nCYBINKA Ruszył kurs komputerowy »


Strona 2787 - Dziennik Ustaw - Baza aktów prawnych - INFOR.pl - portal księgowych\nDziennik Ustaw z 29 kwietnia 1974\nRozporządzenie Rady Ministrów z dnia 12 kwietnia 1974 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie rozciągnięcia niektórych przepisów o uzdrowiskach na inne miejscowości.Dziennik Ustaw rok 1974 nr 16 poz. 89\nDziennik Ustaw z 18 kwietnia 1974\nOświadczenie Rządowe z dnia 21 marca 1974 r. w sprawie wymiany dokumentów ratyfikacyjnych Konwencji konsularnej między Polską Rzecząpospolitą Ludową a Socjalistyczną Republiką Rumunii, podpisanej w Bukareszcie dnia 24 marca 1973 r.Dziennik Ustaw rok 1974 nr 15 poz. 88\nKonwencja konsularna między Polską Rzecząpospolitą Ludową a Socjalistyczną Republiką Rumunii, podpisana w Bukareszcie dnia 24 marca 1973 r.Dziennik Ustaw rok 1974 nr 15 poz. 87\nDziennik Ustaw z 17 kwietnia 1974\nRozporządzenie Ministra Leśnictwa i Przemysłu Drzewnego z dnia 26 marca 1974 r. w sprawie zasad sporządzania programu zagospodarowania lasu i jego zatwierdzania.Dziennik Ustaw rok 1974 nr 14 poz. 86\nUstawa z dnia 10 kwietnia 1974 r. o ewidencji ludności i dowodach osobistych.Dziennik Ustaw rok 1974 nr 14 poz. 85\nUstawa z dnia 10 kwietnia 1974 r. Prawo lokalowe.Dziennik Ustaw rok 1974 nr 14 poz. 84\nUstawa z dnia 10 kwietnia 1974 r. o ustanowieniu Orderu Zasługi Polskiej Rzeczypospolitej Ludowej.Dziennik Ustaw rok 1974 nr 14 poz. 83\nDziennik Ustaw z 10 kwietnia 1974\nOświadczenie Rządowe z dnia 21 marca 1974 r. w sprawie przyjęcia przez szereg państw Statutu Międzynarodowej Agencji Energii Atomowej, sporządzonego w Nowym Jorku dnia 26 października 1956 r.Dziennik Ustaw rok 1974 nr 13 poz. 82\nOświadczenie Rządowe z dnia 21 marca 1974 r. w sprawie uczestnictwa szeregu państw w Umowie o ratowaniu kosmonautów, powrocie kosmonautów i zwrocie obiektów wypuszczonych w przestrzeń kosmiczną, sporządzonej w Moskwie, Londynie i Waszyngtonie dnia 22 kwietnia 1968 r.Dziennik Ustaw rok 1974 nr 13 poz. 81\nOświadczenie Rządowe z dnia 21 marca 1974 r. w sprawie przystąpienia Argentyny do Konwencji o dochodzeniu roszczeń alimentacyjnych za granicą, sporządzonej w Nowym Jorku dnia 20 czerwca 1956 r.Dziennik Ustaw rok 1974 nr 13 poz. 80\nOświadczenie Rządowe z dnia 21 marca 1974 r. w sprawie przystąpienia Jordanii do Protokołu haskiego z dnia 28 września 1955 r. zmieniającego Konwencję o ujednostajnieniu niektórych prawideł dotyczących międzynarodowego przewozu lotniczego, podpisana w Warszawie dnia 12 października 1929 r.Dziennik Ustaw rok 1974 nr 13 poz. 79\nUstawa z dnia 10 kwietnia 1974 r. o utworzeniu urzędu Ministra Handlu Zagranicznego i Gospodarki Morskiej.Dziennik Ustaw rok 1974 nr 13 poz. 78\nDziennik Ustaw z 30 marca 1974\nOświadczenie Rządowe z dnia 9 marca 1974 r. w sprawie przyjęcia przez szereg państw Konwencji o Międzyrządowej Morskiej Organizacji Doradczej, sporządzonej w Genewie dnia 6 marca 1948 r.Dziennik Ustaw rok 1974 nr 11 poz. 70


Berenika Olesińska 07.02.2021 12:10\nJakiś czas temu w mediach pojawiła się plotka o nowym związku Olgi Frycz. Aktorka miała poznać ukochanego podczas kilkumiesięcznego pobytu na Teneryfie. Doniesienia okazały się prawdą? To właśnie z tym samym mężczyzną po powrocie do Polski wybrała się na romantyczny spacer.\nOlga Frycz wyjechała na Teneryfę pod koniec listopada razem z córką i znanymi w show-biznesie przyjaciółmi. Wszystko wskazuje na to, że po dwóch miesiącach wróciła do Polski z nową energią i... nowym partnerem. Już jakiś czas temu informator "Pudelka" twierdził, że na hiszpańskiej wyspie poznała niejakiego Łukasza Nowaka - podróżnika i mówcę motywacyjnego. Parę miała połączyć szczególna więź. Aktorka podsyca plotki o romansie, publikując na Instagramie relację ze wspólnego spaceru po warszawskich Łazienkach.\nOlga Frycz na spacerze z partnerem\nMama małej Helenki tuż po powrocie ze słonecznej Teneryfy upaja się zimowymi krajobrazami Warszawy. Razem z Łukaszem Nowakiem wybrała się na przechadzkę po parku, której przebieg uwieczniła w mediach społecznościowych. Po raz pierwszy oficjalnie pokazała tajemniczego towarzysza na swoim InstaStories.\nDzisiaj jest piękna pogoda. Idziemy na spacer do Łazienek. Bardzo przyjemnie. Odłóż ten telefon - strofuje ukochanego z uśmiechem.\nOlga Frycz z partnerem Instagram/ @tojafrycz\nMężczyzna nie pozostał obojętny na słowne zaczepki Olgi i wdał się z nią w ironiczną i zarazem lekko uszczypliwą pogawędkę, nawiązując do podziwianych wcześniej ślizgających się po lodzie łabędzi.\nA Ty co? Na lód.\nNie będę łamała polskiego prawa.\nMaseczkę załóż - pouczał Nowak.\nW parku nie trzeba - skwitowała aktorka.\nCzujecie, że między tą parą iskrzy? Olga Frycz od wielu miesięcy nie pokazywała się u boku żadnego mężczyzny. Pod koniec 2019 roku rozstała się z narzeczonym i ojcem swojej córki, Grzegorzem Sobieszkiem. Aktorce życzymy dużo miłości.


Nexuiz Classic 2.5.2 - dobreprogramy\nNexuiz to typowy przedstawiciel gier z kategorii FPS (First-person shooter). Gracz wciela się w postać bohatera i jego oczami rozpoznaje to co dzieje się wokół niego. Naszym zadaniem jest eksterminacja możliwie największej liczby przeciwników utrzymując się przy tym jak najdłużej przy życiu. Niejednokrotnie bywa i tak, że po wykonaniu zadania teleportowani jesteśmy do kolejnego układu.\nNexuiz to dynamiczna strzelanina stworzona głównie z myślą o grze w sieci. Do wyboru jest kilkanaście różnych serwerów, na których w zasadzie o każdej porze dnia i nocy znajdziemy kogoś chętnego do wspólnej zabawy.\nGra została bogato wyposażona w szereg opcji, które można indywidualnie dopasować do własnych wymagań. Obok rozbudowanych właściwości audio i wideo mamy możliwość pełnego zdefiniowania klawiszy za pomocą których będziemy sterowali wszystkimi ruchami. Nie możemy również zapomnieć o takich detalach jak kolor, zakres czy wielkość pola widzenia naszego bohatera. Tak więc przed rozpoczęciem gry obowiązkowym wręcz wydaje się konieczność dogłębnego zapoznania się ze wszystkimi dostępnymi opcjami.\nGdy już przeszliśmy przez fazę konfiguracji, należy wybrać serwer, gdzie będziemy dokonywać potyczki z innymi graczami. Nie ukrywam, iż na początku towarzyszyć nam będzie wrażenie jakby wszyscy przeciwnicy poruszali się szybciej, sprawniej i dysponowali skuteczniejszymi rodzajami broni. Nie należy się jednak załamywać - oni też kiedyś zaczynali:-)


Weekend na bocheńskich drogach: 3 kolizje oraz jadąca na „podwójnym gazie” – KBC24\nStrona główna » Wydarzenia » Weekend na bocheńskich drogach: 3 kolizje oraz jadąca na „podwójnym gazie”\nWeekend na bocheńskich drogach: 3 kolizje oraz jadąca na „podwójnym gazie”\n25 maja 2015\tWydarzenia dodaj komentarz\nW ciągu minionego weekendu (23 oraz 24 maja) na drogach powiatu bocheńskiego doszło do jednej kolizji w Trzcianie oraz dwóch w Bochni. Ujawniono również w Rajbrocie kierującą samochodem osobowym po spożyciu alkoholu (0,5 promila).\n2015/05/23, godzina 14:30, Trzciana – kolizja drogowa\nKierujący samochodem Opel najechał na tył poprzedzającego go pojazdu marki Fiat Punto, który wykonywał manewr skrętu w prawo. Sprawca kolizji zaraz po zderzeniu oddalił się w nieznanym kierunku. Policja prowadzi czynności mające na celu zidentyfikowanie sprawcy zdarzenia.\n2015/05/23, godzina 17:42, Bochnia ul. Krakowskie Przedmieście – kolizja drogowa\nKierujący pojazdem marki Renault Kango na parkingu przed jednym z bocheńskich supermarketów, wyjeżdżając z miejsca parkingowego nie ustąpił pierwszeństwa przejazdu prawidłowo poruszającemu się po parkingu pojazdowi marki Chevrolet Nubira doprowadzając do kolizji drogowej. Sprawca ukarany mandatem karnym.\nIdentyczna sytuacja miała miejsce o godzinie 16:30, na parkingu przed supermarketem w rejonie ulicy Brzeskiej w Bochni, gdzie kierująca samochodem Audi cofając z miejsca parkingowego uderzyła w prawidłowo poruszającego się po parkingu forda. Kierująca ukarana mandatem karnym.\n2015/05/25, godzina 05:25, Rajbrot – kierujący w stanie po użyciu alkoholu.\nPatrol KP Nowy Wiśnicz podczas patrolu zatrzymał do kontroli drogowej kierującą samochodem marki VW Polo, która kierowała pojazdem w stanie po użyciu alkoholu ( poddana badaniu stanu trzeźwości – badanie wykazało 0,5 promila ). Kierującej zatrzymano prawo jazdy w najbliższym czasie zostanie sporządzony wniosek do sądu o ukaranie sprawczyni wykroczenia.\nPoprzedni VIII Festiwal Piosenki “Integracja malowana dźwiękiem” już za nami\nNastępny Policja poszukuje świadków potrącenia rowerzystki w Krzeczowie


Deklaracja dostępności - Centrum Administracyjne OPOW w Chorzowie\nCentrum Administracyjnego Obsługi Placówek Opiekuńczo-Wychowawczych\nCentrum Administracyjne Obsługi Placówek Opiekuńczo-Wychowawczych zobowiązuje się zapewnić dostępność swojej strony internetowej zgodnie z przepisami ustawy z dnia 4 kwietnia 2019 r. o dostępności cyfrowej stron internetowych i aplikacji mobilnych podmiotów publicznych. Oświadczenie w sprawie dostępności ma zastosowanie do strony internetowej Centrum Administracyjnego Obsługi Placówek Opiekuńczo-Wychowawczych.\nData publikacji strony internetowej: 2021-12-06\nData ostatniej istotnej aktualizacji: 2021-12-05\nniektóre treści niesformatowane zgodnie ze standardem dostępności,\nbrak tekstu alternatywnego dla niektórych elementów graficznych,\nnie wszystkie elementy nawigacyjne posiadają alternatywę tekstową,\nna stronie występują obszary o zbyt niskim kontraście,\nDeklarację została ostatnio poddana przeglądowi i aktualizacji dnia: 2021-12-05\nZa rozpatrywanie uwag i wniosków odpowiada: Katarzyna Augustyniak.\nTelefon: (0 – 32) 241-15-27.\nOrgan nadzorujący: Urząd Miasta Chorzów\nSiedziba główna: Centrum Administracyjne Obsługi Placówek Opiekuńczo-Wychowawczych w Chorzowie ma swoją siedzibę w budynku przy ul. Siemianowickiej 58, 41-503 Chorzów. W budynku umiejscowiony jest również Ośrodek Wsparcia Rodziny.\nWejściem głównym dla interesantów jest wejście nr 1. Sekretariat Centrum zlokalizowany jest na parterze, po lewej stronie od wejścia głównego. Żadne z wejść prowadzących do placówki nie posiada podjazdu dla wózków, ramp, wind ani innych udogodnień dla osób z niepełnosprawnością ruchową. Wyłącznie wejście główne nie posiada schodów przed budynkiem, po wejściu do placówki interesant musi pokonać jednak stopnie prowadzące na parter, które nie posiadają udogodnień dla osób niepełnosprawnych. W celu wejścia do Centrum konieczne jest zgłoszenie swojego przybycia poprzez domofon zlokalizowany przy wejściu głównym, wybierając pozycję „sekretariat”. Pracownik sekretariatu lub osoba dyżurująca pomoże w dostaniu się do budynku i zaproponuje sposób załatwienia sprawy interesanta. Wszystkie pomieszczenia administracyjne Centrum zlokalizowane są na parterze. Pomieszczenia zlokalizowane na wyższych kondygnacjach są zajmowane przez Ośrodek Wsparcia Rodziny.


Download "Sprawozdanie z działalności. Fundacji Buma. im. Jacka i Piotra Michalskich. za rok 2013"\nTadeusz Damian Jasiński\n1 Sprawozdanie z działalności Fundacji Buma im. Jacka i Piotra Michalskich za rok 2013 Kraków, maj 2014\n3 1. Informacje o Fundacji, której dotyczy sprawozdanie. FUNDACJA BUMA IM. JACKA I PIOTRA MICHALSKICH z siedzibą w Krakowie. Adres: Kraków ul. Wadowicka 6 wejście Fundacja powołana 30 października 2006 roku została zarejestrowana 24 listopada 2006 roku w Krajowym Rejestrze Sądowym przez Sąd Rejonowy dla Krakowa-Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS W okresie sprawozdawczym Zarząd Fundacji był jednoosobowy. Funkcję Prezesa Zarządu pełniła Ewa Olechowska. Zgodnie z 9 Statutu Fundacji jej celem jest prowadzenie, wspieranie i inicjowanie: 1. Działalności dobroczynnej, a w szczególności walki z bezdomnością. 2. Działalności wspomagającej rozwój kulturalny i gospodarczy społeczności i miasta Krakowa. 3. Pomocy społecznej, w tym pomocy rodzinom i osobom w trudnej sytuacji życiowej oraz wyrównania szans tych rodzin i osób. 4. Nauki, edukacji, oświaty i wychowania. 5. Wypoczynku dzieci i młodzieży. Uchwała z dnia r. nr 1/11/2013 został zmieniony 9 i 10 Statutu Fundacji. Zmiana Statutu była podyktowana poszerzeniem zakresu prowadzonej działalności. W związku z dokonywaną zmianą Fundacja została wykreślona z rejestru przedsiębiorców. Powyższe dane zostały wpisane do Krajowego Rejestru Sądowego przez Sąd Rejestrowy. W roku 2013 Fundacja posiadała status organizacji pożytku publicznego w zakresie celów statutowych obejmujących: 1. Działalność dobroczynną, a w szczególności walkę z bezdomnością. 2. Działalność wspomagającą rozwój kulturalny i gospodarczy społeczności i miasta Krakowa. 3. Pomoc społeczną, w tym pomoc rodzinom i osobom w trudnej sytuacji życiowej oraz wyrównanie szans tych rodzin i osób. 3\n4 2. Działalność statutowa Fundacji. W okresie sprawozdawczym 2013 roku Fundacja przekazała pomoc finansową w wysokości ,61 zł; z czego: - w formie pieniężnej przekazano 8 782,60 zł, w tym świadczenia pieniężne z otrzymanego 1% podatku 3 326,60 zł, - w formie rzeczowej przekazano ,79 zł, w tym świadczenia pieniężne z otrzymanego 1% podatku 6 655,87 zł. - amortyzacja ,22 zł - dotyczy domu jednorodzinnego użyczonego pod placówkę opiekuńczowychowawczą typu rodzinnego przy ul. Prylińskiego 21 w Krakowie (placówka funkcjonuje od kwietnia 2012 r., prowadzona jest przez Stowarzyszenie Rodzin Adopcyjnych i Zastępczych Pro Familia ze środków finansowych Gminy Miejskiej Kraków). W okresie sprawozdawczym 2013 roku Fundacja realizując swoje cele statutowe skoncentrowała się na następujących obszarach działań: a) Działalność dobroczynna oraz pomoc osobom bezdomnym Wspólnota św. Brata Alberta Chleb i Światło, prowadząca przytułek dla osób bezdomnych w Krakowie przy ul. Wielickiej 44B. Fundacja przekazała kwotę 327,78 zł w formie niepieniężnej (żywność). Stowarzyszenie Lekarze Nadziei, prowadzące Przychodnię Lekarską dla Ludzi Bezdomnych przy ul. Olszańskiej 5 w Krakowie. Fundacja przekazała 2 696,71 zł w formie niepieniężnej (lekarstwa, środki opatrunkowe). b) Pomoc społeczna, w tym pomoc rodzinom i osobom w trudnej sytuacji życiowej oraz wyrównywanie szans tych rodzin i osób - Placówka opiekuńczo-wychowawcza typu rodzinnego Rodzinny Dom Dziecka Stowarzyszenia Pro Familia przy ul. Prylińskiego 21 w Krakowie. Fundacja przeznaczyła ,24 zł w formie niepieniężnej (organizacja wyjazdu edukacyjnego do Warszawy dla wychowanków, organizacja zajęć z języka ang., organizacja wakacyjnych warsztatów filmowych, darowizny rzeczowe, użyczanie budynku pod placówkę koszty amortyzacji), - Towarzystwo Pomocy Polakom Wielkie Serce, Centrum Kulturalno-Oświatowe im. Karoliny Lanckorońskiej, m. Nowy Rozdół, ul. Lesi Ukrainki 1, Ukraina 9 371,23 zł (organizacja wyjazdu charytatywnego, w czasie którego przekazane zostały dary rzeczowe dla dzieci z 4\n5 polskiej szkoły w Nowym Rozdole prowadzonej przez Towarzystwo, przekazanie darowizn pieniężnych na wsparcie i rozwój szkoły), - Towarzystwo Kultury Polskiej Ziemi Lwowskiej, Ukraina, Lwów, pl. Rynek 17 (oddział w Drohobyczu) 4 283,49 zł (organizacja wyjazdu charytatywnego, w czasie którego przekazane zostały dary rzeczowe dla polskich rodzin znajdujących się w trudnej sytuacji materialnej), - Fundacja Czas Dzieci 500,00 zł, ul. Felicjanek 10/17 w Krakowie. Fundacja przekazała 500,00 zł w formie pieniężnej na zakup materiałów w ramach projektu Mecenas Dziecięcych Talentów. c) Działalność wspomagającą rozwój kulturalny i gospodarczy społeczności i miasta Krakowa. - Stowarzyszenie Wychowanków Zespołu Tańca Ludowego AWF Krakowiak, Al. Jana Pawła II pok. 78, Kraków. Fundacja przeznaczyła kwotę 3 006,00 zł z przeznaczeniem na wsparcie działalności Zespołu Tańca Ludowego AWF Krakowiak, 3. Informacja o działalności gospodarczej Działalność gospodarcza w okresie sprawozdawczym nie była prowadzona. 4. Informacja o uchwałach Zarządu Fundacji W 2013 roku Zarząd Fundacji podjął uchwałę nr 1/11/2013 z dnia 7 listopada 2013 r. w sprawie zaprzestania prowadzenia działalności gospodarczej. 5. Informacja o przychodach Fundacji Informacje o wysokości uzyskanych przychodów z wyodrębnieniem ich źródeł: odsetki od lokat bankowych 2 405,94 zł otrzymane darowizny pieniężne ,70 zł, w tym wpływy z 1% podatku ,70 zł otrzymane darowizny rzeczowe 505,09 zł, otrzymane darowizny usług 3 538,00 zł. Łącznie uzyskane przychody w roku 2013 wyniosły ,73 zł. 6. Informacja o kosztach Fundacji Informacje o wysokości kwot przeznaczonych na: a) realizację celów statutowych Fundacji, w tym: 5\n6 - pomoc finansowa 8 782,60 zł, w tym świadczenia pieniężne z otrzymanego 1% podatku 3 326,60 zł, - pomoc rzeczowa ,79 zł, w tym świadczenia rzeczowe w otrzymanego 1% podatku 6 655,87 zł, - amortyzacja, dot. rodzinnego domu dziecka ,22 zł. b) wydatki administracyjne ,86 zł, c) działalność gospodarczą nie prowadzono. Razem: ,47 zł. 7. Informacja o zatrudnieniu, wynagrodzeniach i aktywach Fundacji a) liczba zatrudnionych w roku 2013 nie zatrudniano osób b) łączna kwota wynagrodzeń z tytułu umów o pracę: brak c) wysokość wynagrodzeń wypłaconych Członkom Zarządu w okresie objętym sprawozdaniem wyniosła zł. Członkowie Rady Fundacji nie pobierali wynagrodzenia. d) wydatki na wynagrodzenia z tytułu zawartych umów zleceń wyniosły 0,00 zł e) wydatki na wynagrodzenia z tytułu zawartych umów o dzieło wyniosły 5 375,00 zł f) pożyczek nie udzielano g) środki ulokowane w Nordea Banku Polskim S.A. O/Kraków (stan na ) na rachunku bieżącym 8 742,83 zł, na lokatach terminowych ,86 zł. h) nie nabyto obligacji, udziałów ani akcji spółek prawa handlowego i) otrzymano w drodze darowizny: darowizny pieniężne o wartości ,70 zł w tym z 1% podatku ,70 zł; darowizny rzeczowe o wartości 505,09 zł, darowizny usług o wartości 3 538,00 zł, łączna wartość otrzymanych darowizn wyniosła ,79 zł, j) wartość aktywów ,61 zł, wartość zobowiązań 3 468,35 zł. Fundacja sporządzała sprawozdanie dla GUS dla celów statystycznych SOF-1 8. Informacja o odpłatnej działalności zlecanej przez podmioty państwowe i samorządowe. Nie prowadzono odpłatnej działalności zlecanej przez podmioty państwowe i samorządowe. 9. Informacja o zaległych zobowiązaniach podatkowych oraz innych obciążeniach publicznoprawnych. Fundacja nie posiada zaległych zobowiązań podatkowych oraz innych obciążeń publicznoprawnych. Fundacja składa deklaracje podatkowe VAT 7. 6\n7 10. Informacje o kontrolach prowadzonych w Fundacji. W okresie sprawozdawczym nie były przeprowadzone w Fundacji kontrole. 11. Informacja o miejscu udostępnienia sprawozdania. Sprawozdanie zostaje udostępnione do publicznej wiadomości na stronie internetowej Fundacji Kraków, dn. 26 maja 2014 r. Prezes Zarządu 7


Zmiany w obostrzeniach. Co i kiedy nam wolno? – LSW24.pl\nHome/AKTUALNOŚCI/Zmiany w obostrzeniach. Co i kiedy nam wolno?\nRząd od 15 maja znosi obowiązek noszenia maseczek na otwartym powietrzu, pod warunkiem że utrzymamy dystans 1,5 metra od innej osoby – wynika z nowego rozporządzenia Rady Ministrów dotyczącego ograniczeń związanych z epidemią. Jutro, 8 maja, ruszają hotele i gastronomia, a 29 maja – siłownie i baseny.\nWczoraj w nocy w Dzienniku Ustaw ukazało się nowe rozporządzenie Rady Ministrów w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń. Zgodnie z zapowiedziami znosi część obostrzeń.\nMaseczki (15 maja)\nRząd wcześniej zapowiadał, że jeżeli wskaźnik zakażeń na 100 tys. osób spadnie poniżej 15, możliwe będzie zniesienie obowiązku noszenia maseczek na świeżym powietrzu. Jednak, gdy nie udaje się zachować wymaganego dystansu – 1,5 m odległości od drugiej osoby, trzeba nadal ją nosić również na zewnątrz. Taka regulacja znalazła się w rozporządzeniu, które obowiązuje od następnej soboty, czyli 15 maja.\nHotele i gastronomia (8 maja)\nRozporządzenie przewiduje także, że od 8 maja do 5 czerwca przywrócona zostanie działalność hoteli, ale z limitem 50 proc. zajętych pokoi. “Ograniczenia liczby udostępnianych pokoi nie stosuje się do pobytu gości będących żołnierzami Sił Zbrojnych Rzeczypospolitej Polskiej albo wojsk sojuszniczych, przebywających czasowo w Rzeczypospolitej Polskiej” – dodano w rozporządzeniu.\nKultura i rozrywka (15 maja)\nSiłownie i baseny (29 maja)\ncovid19 gastronomia Lsw24 maseczki obostrzenia od kiedy będą otwarte hotele otwarte baseny znoszenie ograniczeń


Nowe Indyjsko – Malezyjskie porozumienie podatkowe ma wesprzeć wzajemne inwestycje | Centrum Studiów Polska-Azja\n9 maja 2012 15:32 / przez Domyślny dla witryny\nDzisiaj w stolicy Malezji – Kuala Lumpur doszło do podpisania indyjsko – malezyjskiego porozumienia w sprawie unikania podwójnego opodatkowania obywateli umawiających się stron. Umowa ma pozwolić na uniknięcie zjawiska podwójnego opodatkowania oraz wspomóc wymianę informacji podatkowych pomiędzy państwami.\nOgłoszone po podpisaniu porozumiena oświadczenie mówi także o zmniejszeniu stawek podatkowych na dochody pochodzące z dywidend oraz będące udziałem wyspecjalizowanego personelu technicznego na zasadzie wzajemności. „Porozumienie jeszcze bardziej umocni wzajemne relacje handlowe, kulturalne i społeczne pomiędzy państwami”, głosi oświadczenie.\nW Malezji mieszka co najmniej 2 miliony Indusów oraz osób pochodzenia indyjskiego. Umowa wpłynie niewątpliwie na ułatwienie indyjskich zakupów ropy naftowej w tym kraju, w związku z deklarowanym zmniejszaniem importu tego surowca z Iranu.\nŹródło: The Hindu; Economic Times\nNowe Indyjsko – Malezyjskie porozumienie podatkowe ma wesprzeć wzajemne inwestycje Reviewed by Domyślny dla witryny on 9 maja 2012 .\nDzisiaj w stolicy Malezji – Kuala Lumpur doszło do podpisania indyjsko – malezyjskiego porozumienia w sprawie unikania podwójnego opodatkowania obywateli umawiających się stron. Umowa ma pozwolić na uniknięcie zjawiska podwójnego opodatkowania oraz wspomóc wymianę informacji podatkowych pomiędzy państwami. Ogłoszone po podpisaniu porozumiena oświadczenie mówi także o zmniejszeniu stawek podatkowych na dochody pochodzące z dywidend oraz


Zbiórka pod McDonaldem w Jastrzębiu-Zdroju o godzinie 12:00.\nStart Dębowiec ulica Spółdzielcza, około godziny 13:00.\nŚcigamy się na pętli o długości około 13 km, którą pokonujemy 3 razy. Pierwsza pętla poprzedzona jest 2 km odcinkiem.\nTrasę można znaleźć TUTAJ.\nProsimy zabrać ze sobą numery startowe (osoby, które nie mają, dostaną na miejscu) oraz oczywiście dobre humory, bo my zapewniamy szampańską zabawę z dodatkiem rywalizacji w wyborowym towarzystwie. Wszystkie szczegóły zostaną wyjaśnione przed startem na krótkiej odprawie technicznej, a w razie wątpliwości prosimy zadawać pytania w komentarzach pod tym postem.\nZawody mają charakter treningu! Klub nie organizuje obstawy na trasie wyścigu! Każdy zawodnik bierze udział na własną odpowiedzialność! Obowiązują nas przepisy kodeksu ruchu drogowego! Bezpieczeństwo stawiamy na pierwszym miejscu.\n03.10.2018 08:06:54,MARCIN WRÓBEL\nŚwietna trasa, znana mi już od wielu wielu lat do bazy treningowej o ciekawych przewyższeniach całkiem blisko domu, bliżej niż w góry ;)\n08.10.2018 20:20:51,Otfinowski Grzegorz\nAndrzej grzmotnij zwiastun podkręcający atmosferę przedstartową , tak jak przed Równicą . Zmotywuje lepiej załogę do walki ! Ja rozgrzewkę parę dni temu na forum zrobiłem . Dasz bór .\n09.10.2018 18:23:08,Młynek Tomasz\nUWAGA UWAGA !!! Przez moją pomyłkę pierwszy link z trasą miał błąd! Od teraz jest poprawione, tak więc każdy, kto ma wgraną starą trasę do GPS-a proszę ją sobie zaktualizować ! Poniżej wrzucam jeszcze raz dobrą trasę. LINK DO POPRAWIONEJ TRASY\n10.10.2018 18:04:09,Młynek Andrzej\nPo wyścigu około godz. 18,00 spotykamy się w pizzerii Piwnica Pub w Zdroju na ul. Karola Miarki. Tam zarezerwowałem większy stolik. Nasza pizzeria w Pawłowicach już nie istnieje i na szybko coś musiałem znaleźć. W innych nie było już możliwości na tą sobotę. Zapraszam wszystkich chętnych.\n11.10.2018 21:17:36,Grzybek Adam\nWyścig wyścigiem,każdy orze jak jeszcze może,spotkanie nie ważne gdzie, ważne w jakim towarzystwie ...\n14.10.2018 12:43:28,Młynek Andrzej\nBardzo dziękuję za tak liczny udział w naszych zawodach, za wspaniałą walkę na trasie. Gratulacje dla Amadeusza za piękną solową akcję i zwycięstwo, gratulacje dla całej czołowej trójki. Wielkie brawa dla Ani za bardzo dobrą jazdę z pomocą Małego, brawa także dla pozostałych dziewcząt. Niestety całą wspaniałą zabawę popsuł trochę wypadek, jakiemu uległ Mały w drodze powrotnej. Dziś już czuje się dużo lepiej i pozdrawia wszystkich. Dzięki także Oli i Tomkowi za "obsługę" wyścigu.\n14.10.2018 19:32:10,Marszałek Marek\nTo dobra wiadomość, bo nieciekawie to wyglądało. Gienuś, wracaj do zdrowia. Dzięki za przygotowanie ścigania i za to, że mogliśmy się spotkać.\n14.10.2018 21:03:13,Sieńko Marek\nDzięki za zawody. Chociaż byłem dalekim tłem dla czołówki, to zawsze miło się "pylnąć" z Wami. Przespałem trochę wyjazd, bo nie zauważyłem zmiany godziny wyjazdu, ale dzięki Oli i Tomkowi, którzy wpakowali mnie do bagażnika w Zebrzydowicach, udało mi się być na starcie na czas. Dzikie wielkie z podwózkę! W czasie wyścigu cały czas po piętach deptała mi Iza, którą miałem okazję w ogóle poznać, ale udało mi się odeprzeć ataki:) Dzięki Iza za motywację. Tak jak Andrzej wspomniał, w drodze powrotnej mieliśmy niemiłą przygodę, Mały napędził nam trochę stracha, bo nie wyglądało to za dobrze. Ale na szczęście chłop jest silny i dał radę. Mam nadzieję, że szybko wróci do pełni sił. Przyznam szczerze, że ten wypadek dał mi sporo do myślenia. Przede wszystkim jeśli ktoś jeździ bez kasku, to jest jest skrajnie nieodpowiedzialny. Natomiast drugą sprawą jest kwestia poinformowania kogoś z rodziny. Jest grupa osób w klubie, która zna się od wielu lat i mają ze sobą kontakt, ze swoimi rodzinami także poza klubem. Ale w przypadku osób nowych, które są "obce", takie jak ja, nie ma możliwości poinformowania osób z rodziny o wypadku. Mam taką propozycję żeby utworzyć listę z numerami kontaktowymi do osób z rodziny, które można poinformować o ewentualnym zdarzeniu. Mam nadzieję, że nie będzie potrzeby korzystania z takiej listy, ale jak widzieliśmy wczoraj, licho nigdy nie śpi. Pozdrawiam wszystkich, dzięki za sezon i jeszcze raz dzięki za wczoraj :)\n14.10.2018 22:43:31,Młynek Andrzej\nByłem u Małego w szpitalu, głowę i nogę ma zszytą, ogólnie czuje się już nieźle, liczy, że jutro wyjdzie ze szpitala.\n15.10.2018 07:25:01,Jaworek Wojciech\nSmutne wieści, bardzo mi przykro, Gienek szybkiego powrotu do zdrowia, trzymaj się... Gratulacje dla Wszystkich.\n15.10.2018 08:39:13,Kukla Piotr\nDziękuję za organizację kolejnego Zakończenia Sezonu. Na starcie zabrakło kilku dobrych zawodników ale i tak frekwencja była bardzo dobra. Gratulacje dla Amadeusza za zwycięstwo po solowym odjeździe, dziękuję Otfinowi, Marcinowi i Patrycjuszowi za współpracę na trasie. Ja dałem z siebie więcej niż mogłem i wystarczyło to na 3 miejsce. Gratulacje dla Angeliki za bardzo dobrą jazdę oraz dla pozostałych kobiet za walkę z trudnością trasy. Dziękuję także za miłe spotkanie w bufecie po wyścigu. Gienkowi życzę szybkiego powrotu do zdrowia.\n15.10.2018 10:04:56,Błoniarz Ireneusz\nWitam i gratuluję wszystkim.Chciałbym podziękować za organizację bo było naprawdę super , aura również nam dopisała , trasa extra.Jadąc na zawody wiedziełem że nie ma co szukać w czołówce polskiego kolarstwa amatorskiego 😄 ,ale i tak jestem zadowolony z zajętego miejsca.Druga rzecz która przyćmiła zawody to powrót ,trudno stało się i nie mieliśmy na to wiekszego wpływu.Mogę tylko napisać: Mały wracaj do zrowia , bo kto będzie nas rozbawiać jak nie Ty.\n15.10.2018 12:10:14,Młynek Andrzej\nMam kolejną nieciekawą informację. Wczoraj nasz kolega, Alexej także uległ wypadkowi. Przy zjeździe z Kubalonki, kiedy wyprzedzał samochód, ten w tym momencie skręcił w lewo i potrącił Aleksa. Leży w Cieszynie i ma połamany obojczyk. Policja uznała winę naszego kolegi, w aucie było czterech świadków, a jego wersji nie ma kto potwierdzić. Rozmawiałem z nim, jest jak zawsze dobrej myśli, trochę boli Go ta przewrotka, ale już czuje się nieźle. Fatalny sobotnio-niedzielny wypoczynek.\n15.10.2018 17:58:10,Małyjurek Eugeniusz\nDziękuję za zakończenie sezonu. Wróciłem dziś ze szpitala, czuje się lepiej. Dziękuję za udzielenie pomocy i troskę jaką mi okazaliście. Oby kolejny sezon zakończył się pomyślniej :)\n15.10.2018 18:25:02,Błoniarz Ireneusz\nO cholera ,niedobrze sie dzieje ,też miałem obojczyk podrutowany także wiem ile problemów z nim było.Alex szybkiego powrotu do zdrowia Ci życze.Także temat złych wiadomości uważam za zamknięty.\n15.10.2018 21:19:37,Puzoń Dariusz\nJa również dziękuję za kolejne zawody Zakończenia Sezonu. Gratulacje dla Amadeusza za zwycięstwo i życzę Gienkowi i Aleksemu szybkiego powrotu do zdrowia.\n16.10.2018 21:28:14,Angelika Tlołka\nBardzo serdecznie dziękuję za ostatnie ściganie z Wami w tym sezonie. Najbardziej bałam się, że pogoda nie dopisze, bo to z mojego powodu Andrzej zmienił termin zakończenia. Czułam się poniekąd odpowiedzialna za aurę tego dnia. Na szczęście pogoda jak wiecie była wyśmienita ! Ponadto liczna frekwencja, mocni zawodnicy i wymagająca trasa stworzyły niesamowitą atmosferę. Serdecznie gratuluję Amadeuszowi zwycięstwa oraz WSZYSTKIM pozostałym osiagnietych wyników ! Duże uznanie dla startujących dziewczyn, a szczególnie dla młodziutkiej Ani, w której widać wielki potencjał. Podziękowania dla Oli, Tomka oraz WSZYSTKICH osób, które przyczyniły się do zorganizowania tego ostatniego wyścigu w sezonie 2018. Dziękuję również za miłe spotkanie wieczorem.Bardzo mi przykro z powodu wypadku Małego... Ten 13.10 był dla Ciebie pechowy... Wracaj szybko do zdrowia! Żeby tego było mało to jeszcze Aleks uległ wypadkowi... Straszna sprawa... Myśmy jechali przez Kubalonkę tego dnia i po 15:00 był tam bardzo duży ruch. Współczuję Ci bardzo i również życzę szybkiego powrotu do zdrowia !\n17.10.2018 21:56:42,Rygała Dominik\nRównież przyłączam się do podziękowań za organizację i obsługę Zakończenia Sezonu. Dziękuję za współpracę na trasie, to było dobre ściganie do samej mety :) . Brawa dla Czołówki za mega wyniki !!!.