⌈ GERHARD HIRT zna świat audio jak własną kieszeń. Współpracuje z wieloma znanymi firmami technologicznymi, jest właścicielem części dawnej fabryki TESLA, produkującej lampy elektronowe, a prywatnie jest maniakiem płyt winylowych. No i kocha lampy. Firmę AYON AUDIO powołał do istnienia w 1999 roku, ale już od roku 1995 współpracował z inną znaną firmą „lampową” – Vaic, którą zresztą w 2001 roku kupił. Dzisiaj Ayon Audio ma w swojej ofercie lampy elektronowe (triody), wzmacniacze lampowe, źródła cyfrowe (z wyjściem lampowym) oraz kolumny. ⌋\nednym z najstarszych produktów AYON AUDIO jest wzmacniacz zintegrowany Spirit, wprowadzony do sprzedaży w 2004 roku. Była to pierwsza konstrukcja Ayon Audio typu push-pull – wcześniej spod ręki Gerharda Hirta i jego inżynierów wychodziły wzmacniacze typu single-ended, do których samodzielnie produkował lampy. Pomysł na to urządzenie pojawił się z jednej strony wśród klientów Ayona, a z drugiej wśród dystrybutorów, którzy – jak mówi wywiadzie udzielonym dostępnym na You Tube – poprosili go, aby skonstruował „bardziej uniwersalny i przystępny [cenowo] wzmacniacz.” Tak narodził się Spirit (I).\nSpirit | To średniej wielkości wzmacniacz zintegrowany, lampowy, z zasilaczem półprzewodnikowym, oparty o lampy mocy KT88 w układzie push-pull. Lampy końcowe pracują w klasie A i można je przełączać między dwoma trybami pracy – pentodowym i triodowym. KT88 jest tetrodą strumieniową („beam tetrode”), ale jej tryb pracy określa się właśnie jako pentodowy. W przedwzmacniaczu i stopniu sterującym palmami końcowymi zastosowano trzy podwójne triody 12AU7.\nUrządzenie miało wysokiej klasy obudowę z aluminium, która była wówczas dla Ayona wciąż nowa – wcześniej jej wzmacniacze wyglądały inaczej, spójrzmy na przykład na model 300B (HF | № 50). Wygląd modelu Spirit był zgodny z tym, co jest obecnie dla tej klasy urządzeń normą – z przodu mamy lampy wejściowe, za nimi lampy mocy, a z tyłu transformatory wyjściowe i zasilający. W austriackim wzmacniaczu układ ten był lekko zmodyfikowany w ten sposób, że lampy mocy ustawione były po bokach lamp wejściowych, a nie za nimi.\nPo niewielkich poprawkach – lampy sterujące były cztery, a nie trzy, a przełącznik trybu pracy KT88 został przesunięty do przodu – do sprzedaży trafiła jego nowa wersja – Spirit II. Na Spirita III trzeba było czekać znacznie dłużej, aż do roku 2010. W roku 2013 testowaliśmy jego ulepszoną wersję III (New). Opracowanie modelu Spirit V zajęło Gerhardowi aż dziewięć lat. Było jednak na co czekać.\nWOJCIECH PACUŁA: V jest czwartą wersją wzmacniacza Spirit.\nGERHARD HIRT: Tak, w tej serii nie ma „czwórki” ze względu na konotacje w Azji, gdzie liczba ‘4’ kojarzy się ze śmiercią.\nJak to się zaczęło i kiedy?\nSpirit w pierwszej wersji trafił do sprzedaży, o ile mnie pamięć nie myli, w roku 2004. Tak więc to jakieś piętnaście lat.\nTo wciąż podobny układ?\nNie, raczej nie. Zaczynaliśmy od końcówki mocy pracującej ze standardowym, manualnym układem regulacji biasu. To był bardzo prosty układ i proste technologie. Prace nad tym urządzeniem zaczęły się w 2003 roku. To był nasz pierwszy wzmacniacz, który nie pracował w trybie single-ended triode. A nasze SET-y odniosły spory sukces. Presja ze strony rynku amerykańskiego wymusiła jednak na nas budowę prostego wzmacniacza zintegrowanego pracującego w push-pullu,w dobrej cenie. Tak to się zaczęło.\nTrzy wersje wzmacniacza Spirit – I, II i III.\nSpirit I szybko okazał się sukcesem. Jakieś trzy-cztery lata później wprowadziliśmy do sprzedaży jego następcę, Spirita II, który już miał trochę bardziej skomplikowany układ. I znowu sukces. I dopiero wtedy rozpoczęliśmy prace nad modelem Spirit III, na którym bazuje najnowszy model, Spirit V. I właśnie model III był dla nas przełomem.\nPrzede wszystkim dlatego, że wprowadziliśmy w nim system stałego biasu (prądu podkładu lamp – red.) ze specjalnymi zabezpieczeniami. Aż pięć lat zajęło nam opracowanie tego układu, bo nie ma nigdzie w książkach opisane, jak miałby on właściwie pracować. To technika będąca prawdziwym inżynieryjnym przełomem i układ w którym nic nie znajduje się w ścieżce sygnału. Spirit III był w sprzedaży aż dziewięć lat!\nTo dlatego Spirit III jest podstawą nowego wzmacniacza? Dokładnie tak. Rozwiązania, które w nim zastosowaliśmy okazały się na tyle dobre, że są podstawą dla nowego Spirita V. Myśleliśmy oczywiście o tym, co moglibyśmy poprawić. Ale, powiem szczerze, poprawienie Spirita III okazało się dużym wyzwaniem. W tych pieniądzach i przy tym dźwięku realny postęp był niełatwy. Zmiana czegoś tylko po to, aby dźwięk się nieco zmienił – to inna historia. Ale realne zmiany kosztowały nas lata pracy. Musieliśmy dokładnie sprawdzić każdy detal, każdy pomysł i spytać siebie, czy to jest wystarczająco dobre dla nowego modelu.\nWeźmy, chociażby, transformatory głośnikowe – zainwestowaliśmy w nie ponad rok, cały rok pracowaliśmy tylko nad nimi. Melismy dziesiątki prototypów, których po kolei słuchaliśmy. I tak krok po kroku. Sekcja sterująca (driver stage) – zawarliśmy w niej wszystko, co wiemy o lampach. Ale oczywiste jest, że każda sekcja musi pasować do sąsiednich – driver musi pasować do sekcji wejściowej, lamp wyjściowych, a nawet do transformatorów głośnikowych. Da się to zrobić tylko w jeden sposób: słuchając, słuchając, słuchając…\nBo pomiary, to tylko jedna strona tego równania. Pewnego dnia kończysz mierzyć i siadasz przed kolumnami, pytając sam siebie – jaki dźwięk mnie wzrusza, co na mnie działa? I dopiero wtedy wprowadzasz prawdziwe zmiany, zmiany, zmiany. Ten wzmacniacz był więc dla nas prawdziwym wyzwaniem. Myślimy jednak, po tych wszystkich latach, po sukcesie modelu Spirit III, że to będzie nowy kamień milowy w tym przedziale cenowym.\nMamy w nim teraz dwa osobne transformatory zasilające i zasilacz mocniejszy jest o 50%. Transformatory głośnikowe to podstawa tego wzmacniacza, kamień milowy. Budując model V myśleliśmy tak, jak myślimy przy naszych wzmacniaczach single-ended. Zmieniony jest również system regulacji siły głosu. Poprawiliśmy nieco układ regulacji biasu, zmieniliśmy też nieco system prowadzeni masy. Takich niewielkich zmian jest tu mnóstwo.\nKiedy go posłuchasz, zobaczysz, że brzmi bardziej jak wzmacniacz SE niż jak push-pull. Łatwo mi się teraz to mówi, ale dojście do tego było niezwykle trudne. Mam nadzieje, że ten wzmacniacz pozostanie w sprzedaży przez następne siedem-osiem lat, może nawet dziewięć :) Po prostu, biorąc pod uwagę jego cenę, doszliśmy z nim do ściany. Nie potrafię go już poprawić. ▪\nTo jest tak – Spirit III był bardzo fajnym wzmacniaczem. Jak pisałem w jego recenzji z 2010 roku (dla magazynu „Audio”), był solidnym, godnym zaufania urządzeniem na czwórkę z plusem. Jego następca (New) zmienił jednak pole gry – do jego budowy wprowadzono rozwiązania w układzie i podzespołach, opracowane pierwotnie dla droższego wzmacniacza tej firmy, modelu Triton III, oraz dla przedwzmacniacza Eris.\nZ perspektywy czasu wydaje się jednak, że znacznie ważniejsze było coś innego – usprawniona wersja układu „Auto-fixed-bias” i zaawansowanego systemu chroniącego lampy. W modelu III po raz pierwszy zastosowano jego w pełni automatyczną, nową wersję. Spirit V bazuje właśnie na niej, biorąc z modelu III wszystko, co w niej najlepsze, dokładając do tego rozwiązania z najdroższych wzmacniaczy wprowadzonych do oferty w tym czasie i składając to w nową całość.\nPowtórzę, bo warto – Spirit od początku był udanym wzmacniaczem. Wraz z czasem jego brzmienie, niezawodność oraz funkcjonalność były poprawiane. Zawsze miałem jednak wrażenie, że Gerhard składa w jedną całość klocki z droższych wzmacniaczy. Dawało to świetne wyniki, ale to zawsze był produkt mający coś w rodzaju elastycznego „zawieszenia” między poszczególnymi modułami. Działo to znakomicie, ale to zawsze był „składak”.\nKiedy zobaczyłem Spirita V, kiedy go dotknąłem, włączyłem, kiedy dowiedziałem się, co zostało zmienione i w jaki sposób, kiedy go wreszcie usłyszałem, wiedziałem, że pewien etap dobiegł końca – to zwarta, przemyślana struktura, na każdym poziomie – mechanicznym, elektrycznym, funkcjonalnym i – jeśli tak mogę powiedzieć – filozofii produktu. Po prostu majstersztyk.\nPrzód | Spirit V wygląda, z grubsza rzecz biorąc, jak jego prapradziadek, model Spirit (I). Jego obudowa została wykonana z solidnych, aluminiowych płyt i ćwierćwałków tworzących boki. Z przodu mamy dwie gałki – siły głosu oraz zmiany wejść. Od razu widać jednak pierwszą zmianę – zniknął wyświetlacz alfanumeryczny, a na gałce pojawiła się czerwona dioda LED wskazująca jego położenie.\nPowiem tak – regulacja elektroniczna (analogowa) to świetne, solidne rozwiązanie. Ale – Gerhard doszedł do tego na podstawie odsłuchów – nie da się zastąpić nią klasycznego potencjometru. Wrócił więc do rozwiązania z Modeli I i II, ale w nowszej wersji. A dioda? Jej wkomponowanie w gałkę wymagało wielu godzin prac projektowych i wielu prototypów, zanim silikonowe osłonki kabelków zasilających zaczęły się zginać bezszelestnie i bez szkody dla siebie.\nTakże zmiana wejść dokonywana jest przez przełącznik, a nie przez przekaźniki – to kolejna modyfikacja wynikająca z odsłuchów. Obok mamy diody LED wskazujące wybrane wejście, wybrany tryb „Triode” oraz „Direct”, czyli bezpośrednie wejście na końcówkę mocy, z pominięciem lamp przedwzmacniacza i potencjometru. Po co to komu? Gerhard wymienia dwie możliwości – zastosowanie w przyszłości wyższej klasy przedwzmacniacza lub skorzystanie z regulacji siły głosu w odtwarzaczu SACD (CD).\nAuto-fixed-bias | Pośrodku, między gałkami, mamy wycięte i podświetlane logo firmy. Służy ono do sygnalizacji trybu włączania i wyłączania urządzenia – miga wówczas, a wejście sygnału jest odłączane. W tym czasie wzmacniacz automatycznie mierzy parametry lamp wyjściowych i dopasowuje do nich napięcie anodowe i biasu. To jedna z zalet rozwiązania Auto-fixed-bias (AFB), opracowania własnego firmy Ayon Audio.\nTo zaawansowany układ, który na wstępie, po włączeniu do sieci zasilającej w naszym domu, należy skalibrować – wzmacniacz musi „poznać” wartość napięcia w gniazdku i w stosunku do niego ustalić parametry zasilania lamp. Chodzi o to, że lampy grają na 85% swoich możliwości prądowych, a nie – jak w innych wzmacniaczach – na 75%. Aby nie doprowadzić do przeciążenia lamp, muszą one być stale monitorowane – a to właśnie zapewnia AFB. Dodatkową korzyścią jest to, że wzmacniacz nie zmienia dźwięku wraz ze starzeniem się lamp.\nSpirit V jest dzięki temu znacznie bardziej wygodny w użytkowaniu – to jedna z rzeczy, którą chciałbym szczególnie mocno podkreślić. Jest przecież tak, że wielu ludzi, którzy kochają muzykę, dla których jej słuchanie jest ważną częścią życia, chcieliby wypróbować lampy, poczuć ich „magię” (prawdziwą, czy wyobrażoną – to już inna sprawa), ale boją się lamp. Boją się ich zawodności, problemów z działaniem, a potem z ewentualną wymianą.\nTo całkowicie usprawiedliwione obawy, nie ma co ściemniać, ale też, w tym samym momencie, bez sensu. Decydując się bowiem na wzmacniacz lampowy decydujemy się też na coś podobnego do przejścia z plików na płyty gramofonowe – to po prostu inne myślenie o audio. A Spirit V daje nam pewność, że będzie to przejście maksymalnie bezbolesne, a nawet radosne.\nTył | Tył wzmacniacza wygląda jak wyjęty ze snu audiofila. Widać tam, przede wszystkim, bardzo dobre, wygodne zaciski głośnikowe firmy WBT z serii Nextgen, ale po chwili dostrzegamy także elementy we wzmacniaczach występujące rzadko – przyciski, przełączniki hebelkowe, a także wyświetlacz alfanumeryczny na modułach LED. Zastosowany z przodu pokazywałby siłę głosu, a tutaj wskazuje działanie i czas oczekiwania dla układów Auto-fixed-bias i zabezpieczających. Gdyby któraś z lamp została uszkodzona, albo jeśli któraś się zużyje, na wyświetlaczu zostanie pokazany jej numer.\nAle mówiłem również o przełącznikach. Jeden z nich, opisany jako „Ground” pozwala wybrać rodzaj uziemienia wzmacniacza, czyli to, jak obudowa łączy się z masą. To rozwiązanie zaczerpnięte ze studiów nagraniowych, z którego korzystam i ja w przedwzmacniaczu Spheris III. Ponieważ w ostatnich latach na wadze zyskały zewnętrzne „sztuczne” masy, wzmacniacz wyposażono w odpowiednie gniazdo.\nJest i drugi przełącznik – to nowość – którym możemy dopasować pracę wzmacniacza do głośników. Gerhard nie mówi dokładnie, jak układ jest wykonany, wiadomo jedynie, że to układ tłumiący wyjście. Przypomnę, że bardzo podobne rozwiązanie, tyle że w kolumnach głośnikowych, zastosował pan Karl-Heinz Finke – w modelu Borg. Przełącznik w Spiricie V ma trzy położenia, z których jedno przeznaczone jest dla kolumn o impedancji 3 i 4 Ω, drugie dla tych, których spada ona poniżej 3 Ω, a środkowe ustawienie nie wprowadza żadnych zmian w układzie wyjściowym.\nLampy | Pokazałem państwu najważniejsze zmiany, jakie znajdziecie w modelu V. Ale pierwszym, co rzuca się w oczy, to lampy wyjściowe. Wszystkie poprzednie wersje oparte były na lampach KT88, a w wersji III (New) można było również zastosować ich mocniejsze wersje KT120, a nawet KT150. „Można” niekoniecznie znaczy jednak „warto”. O ile jeszcze KT120 mieściła się w zakresie parametrów pracy wzmacniacza, o tyle KT150 wymaga znacznie masywniejszego zasilacza.\nI taki właśnie otrzymała w tej wersji. Gerhard mówi, że energia, jaką wzmacniacz jest w stanie oddać wzrosła o 50%, między innymi dzięki zastosowaniu dwóch, dużych transformatorów toroidalnych w zasilaczu. Zasilacz jest na tyle wydajny, że potrzebny był specjalny układ, który zabezpieczałby przed jego działaniem inne urządzenia w domu, na przykład podczas burzy. Jest więc i takie zabezpieczenie. Lampy KT150 pochodzą z rosyjskiej firmy Tung-Sol, ponieważ to jedyny ich producent. Gerhard miał do nich dostęp na rok przed oficjalną premierą i już wówczas wiedział, że to jest prawdziwy następca KT88, a nie – niezbyt, także moim zdaniem, udana – KT120.\nW układzie przedwzmacniacza znajdziemy lampy 12AX7, co jest sporą zmianą – od początku „życia” Spirita były to lampy 12AU7. Sterowaniem lamp wyjściowych zajmują się z kolei podwójne triody oktalowe 6SN7 typu NOS, a poprzednio były to 6SJ7. W modelu, który otrzymałem do testu zainstalowano lampy rosyjskiej produkcji z 1966 roku, model 6H8C (6N8S).\nWzmacniacz przywiózł do mnie Gerhard Hirt, właściciel Ayon Audio – przywiózł, skalibrował lampy i opowiedział o samym wzmacniaczu. Na widok tylu Ayonów na stoliku Finite Elemente tylko się uśmiechnął – oprócz samego Spirita V stały tam również: odtwarzacz SACD CD-35 HF Edition (№ 1/50), dwuczęściowy przedwzmacniacz liniowy Spheris III i dwuczęściowy wzmacniacz słuchawkowy HE-1 – i tylko ten ostatni nie brał udziału w teście.


W Sejmie dyskusja o odwołaniu ministra kultury. Premier Morawiecki do opozycji: Likwidowaliście polską kulturę! Gliński ją odbudowuje. WIDEO\nWydrukowano: 2022-05-16 08:04:14.030617+02:00\nOpublikowano: 2018-05-08 23:00:22+02:00 · aktualizacja: 2018-05-09 07:10:57+02:00\nopublikowano: 2018-05-08 23:00:22+02:00\naktualizacja: 2018-05-09 07:10:57+02:00\nPremier Gliński odbudowuje polską kulturę i dziedzictwo narodowe, a wy zajmowaliście się tym, co można nazwać likwidacją polskiej kultury\n—powiedział premier Mateusz Morawiecki stając w obronie wicepremiera Piotra Glińskiego podczas sejmowej dyskusji nad wniosek o odwołanie ministra MKiDN.\nCZYTAJ RÓWNIEŻ: Wicepremier Gliński punktuje wniosek opozycji o jego odwołanie: „To jakaś komedia pomyłek. Ogólniki i pomówienia”\nWniosek o wyrażenie wotum nieufności wobec ministra Glińskiego złożył w Sejmie w połowie kwietnia klub PSL-UED. Powodem wniosku - jak uzasadniali wówczas posłowie tego klubu - jest „gigantyczny transfer pieniędzy” na prywatne konto książąt Czartoryskich. Pod wnioskiem podpisali się także posłowie PO i Nowoczesnej.\nRóżne wnioski o odwołanie ministrów i premierów oczywiście wysoka izba widziała przez lata, ale tak kuriozalnego jak ten, to chyba bardzo dawno, a może nigdy. Tak naprawdę premier Gliński jest de facto człowiekiem, który odbudowuje polską kulturę i polskie dziedzictwo narodowe, a wy, za waszych rządów, zajmowaliście się tym, co można nazwać likwidacją polskiej kultury\nOcenił, że za rządów PO-PSL polska kultura była „likwidowana”. Jak podkreślił, wówczas Telewizja Publiczna nabyła prawa do emisji niemieckiego serialu „Nasze matki, nasi ojcowie”.\nW tym serialu, żołnierze Wehrmachtu byli dobrodziejami, a żołnierze AK byli pokazani jako brudni, obdarci antysemici. To jest polityka kulturalna, której wy hołdowaliście\n—zwrócił się do posłów PO i PSL Morawiecki.\nPremier zauważył, że poprzednia koalicja rządowa zabrała twórcom kultury przywileje podatkowe. Zaznaczył, że PiS „zwiększył możliwość odpisania kosztów uzyskania przychodu do wysokości 50 proc. dwukrotnie; z kwoty 80 tys. zł. do ok 160 tys. zł”.\nTo jest w rzeczywistości prawda o tym, w jaki sposób staramy się wspierać twórców, bardzo szeroko, a nie tylko wąskiej grupy celebrytów związanych z wasza władzą, z waszym światopoglądem\n—oświadczył Morawiecki. Jak dodał, rząd PiS w ten sposób „demokratyzuje” dostęp do kultury.\nPremier podkreślił, że obecnie w Polska odbudowuje swoje dziedzictwo „w obszarze gdzie było ono najbardziej narażone na przekłamania”. Zdaniem premiera, obszar taki to historia drugiej wojny światowej.\nPróbujemy odzyskać polskie nagrania, które wy sprzedaliście koncernom zagranicznym\nWarto dbać o dziedzictwo narodowe, które mamy i odbudowywać pamięć o naszej historii\nWy jesteście przyzwyczajeni do tego, żeby polską kulturę, polskie dobra wyprzedawać, tak jak polskie nagrania, stocznię marynarki wojennej, polskie banki, a my chcemy polską kulturę i polską gospodarką wspierać. Wy się dziwicie: jak to możliwe, że odkupujecie jeden z największych polskich banków? No właśnie możliwe. Dajcie nam go odkupić. Jak to możliwe, że odkupujecie jedną z największych firm energetycznych? No właśnie możliwe. Krzyczycie: po co to robimy? Żeby zwiększyć suwerenność Polski. Jak to możliwe, że z rąk syndyka odkupujemy stocznię marynarki wojennej? No właśnie dlatego, bo wyrwaliśmy te pieniądze mafiom VAT-owskim, które hulały tutaj jak wiatr po dzikich polach w waszych czasach. Te pieniądze przeznaczamy na odkupienie polskich banków, firm energetycznych, stoczni marynarki wojennej, kolekcji Czartoryskich\nZwracam się do posłów opozycji. Mam taką prośbę na koniec: pozwólcie nam w spokoju wspierać polską gospodarkę, dalej wspierać polską kulturę, budować dobrą, silną, piękną, wielką i coraz bardziej dumną Polskę\n—apelował szef rządu.\nPremier zwrócił uwagę, że przez osiem lat rządów PO „nic się nie zadziało” ws. budowy Muzeum Historii Polski.\nMy dzisiaj potrafiliśmy przeprowadzić międzynarodowy przetarg i muzeum Historii Polski będzie tworzone\nDzięki premierowi Glińskiemu i minister Magdalenie Gawin, Ośrodek Badań nad Totalitaryzmami w krótkim tempie został utworzony. Tam i w wielu innych ośrodkach pan premier Gliński dba o digitalizację. Doceńmy to wszystko. To wielka zasługa premiera Glińskiego\nMorawiecki zwrócił uwagę, że rząd stara się też odbudować pamięć o II wojnie światowej, o roli Polaków ratujących Żydów i o roli Polaków poprzez przedstawienie prawdy historycznej.\nDla tego celu powołaliśmy Instytut Solidarności i Męstwa, gdzie będziemy honorować i czcić tych obywateli innych krajów, którzy również ratowali Polaków. Ale też chcemy mówić prawdę o rzezi wołyńskiej, o ludobójstwie Polaków w wielu miejscach\nPremier zaznaczył, że w Polsce jest dużo mniej muzeów w przeliczeniu na tysiąc mieszkańców niż we wszystkich krajach zachodnich.\nA eksponatów, łącznie z tymi odkupionymi od Czartoryskich mamy cały czas mniej w Polsce, niż w jednym British Museum w Londynie\n—podkreślił. Dodał, że warto odkupować elementy dziedzictwa narodowego i przywracać je do domeny.\nWedług Morawieckiego minister Gliński zadbał o muzea, szkoły artystyczne i teatralne.\nPan premier zadbał o termomodernizację, o wiele remontów. Przeznaczył środki, których do tej pory nigdy nie przeznaczano. Pan premier Gliński przeznacza 1,1 proc. budżetu na kulturę, 4 mld zł.\nPublikacja dostępna na stronie: https://wpolityce.pl/polityka/393434-w-sejmie-dyskusja-o-odwolaniu-ministra-kultury-premier-morawiecki-do-opozycji-likwidowaliscie-polska-kulture-glinski-ja-odbudowuje-wideo


Książka, którą trzeba… | Polifonia\nKsiążka, którą trzeba…\n18 lipca 2019,\tczwartek, Bartek Chaciński\nTrzeba to przeczytać, jeśli choć trochę interesujecie się polską sceną alternatywną. Trzeba – jeśli chcielibyście jednej książki o muzycznej Łodzi (w ubiegłym roku była ciekawa Jude Czata, ale tutaj temat został zarysowany szerzej). Trzeba – jeśli chcecie poczytać o tym, jak inaczej przeżywały transformację lat 90. środowiska muzyczne z tej samej części miasta.\nDziś wpis, którym chciałbym Was po prostu odesłać do dłuższego tekstu o biografii grupy Cool Kids Of Death i autobiografii O.S.T.R.-a. Napisałem go do bieżącego wydania „Polityki”. Te dwie książki układają się, moim zdaniem, w opowieść o mijających się w tym samym mieście dwóch Łodziach. A Nie będzie żadnej rewolucji Kazimierza Rajnerowicza – wspomnianą biografię CKOD, która ukaże się w przyszłym tygodniu – polecam w szczególności jako ciągle wyjątkowy na naszym rynku przykład książki o muzyce, która wychodzi znacznie dalej i szeroko kreśli kontekst różnych zjawisk związanych z muzyczną Łodzią czasów po 1989 r. Można dyskutować ze szczegółami (ja bym np. podbił to, że kariera komiksowa Ostrowskiego i Frąsia szła na początku bardziej dynamicznie i szybciej niż muzyczna, pewnie też coś ciekawego do dodania miałbym Paweł Dunin-Wąsowicz, który znał oba środowiska, na etapie starej „Machiny” był o znaczeniu CKOD przekonany chyba najmocniej i bardzo im pomógł). Ale ja tu mimo wszystko nie widzę pola do porównań z innymi książkami i nie widzę specjalnej konkurencji. Prawdziwe Bałuty, welcome to… to tu.\nKAZIMIERZ RAJNEROWICZ Nie będzie żadnej rewolucji, Wydawnictwo Krytyki Politycznej, Warszawa 2019\nKategorie: informacje, książki, wydaje się w Polsce\nTagi: CKOD, Cool Kids Of Death, Kazimierz Rajnerowicz, Łódź\n19 lipca o godz. 0:56\t1156113\nTakie slyszy sie rozmowy, ze zespol Pogodno mimo nazwy byl bardzo niezadowolony, ze musi „pracowac ciezko” za miske ryzu zeby moc wydac plyte. I bardzo im sie nie podobalo ze ckod maja z gorki. Podobno nawet jeden muzyk wygrazal ze jak ich spotka to sie z nimi napije.


Samochody do rozpatrzenia w 2017 roku - Wszystko o modzie i stylu\nSamochody do rozpatrzenia w 2017 roku\n30/03/2021 przez Rakel\nPomimo cyrku politycznego, który trwa w 2017 r., Na drodze jest co najmniej wystarczająco dużo nowego metalu, abyśmy mogli rozproszyć nas przez część tego. Tutaj Ape przegląda pięć najlepszych nowych modeli samochodów, które trafią do salonów w tym roku.\nPrawdopodobnie największym nowością 2017 roku będzie Land Rover Discovery. Model piątej generacji jest najbardziej zaawansowanym technicznie, jaki kiedykolwiek wyprodukowano; wykonany z aluminium jest prawie 500 kg lżejszy od modelu, który zastępuje. Jest standardowo wyposażony w siedem miejsc i napęd na cztery koła, dzięki którym można podróżować w dowolne miejsce, a na pokładzie jest wystarczająco dużo technologii, aby zawstydzić prom kosmiczny NASA. Ceny zaczynają się od nieco ponad 43,000 XNUMX funtów.\nPojawienie się zaktualizowanej serii 5 oznacza więcej przyjemności dla oczu na parkingach firmowych w całym kraju. Wyposażony w podwozie i zaawansowane technologicznie funkcje, takie jak sterowanie gestami z większej Serii 7, nowa niemiecka limuzyna zapowiada się na najlepszą dotychczas. Ceny zaczynają się od nieco ponad 36,000 2.0 funtów za podstawowy model z silnikiem wysokoprężnym o pojemności 3.0 litra, ale dostępne są również bardziej dynamiczne wersje z silnikiem wysokoprężnym i benzyną o pojemności XNUMX litra.\nWojna na gorąco trwa wraz z nowym Civic Type R, który trafi do salonów we wrześniu. Honda drażniła nas w zeszłym roku słabo zawoalowaną koncepcją, która w 99 procentach stanowi prawdziwą transakcję. Oczekuje się, że z 340-litrowej turbosprężarki będzie około 2.0 KM, podczas gdy japoński producent na osławionym torze Nurburgring bawi się również rekordem okrążenia hatchbacka z napędem na przednie koła.\nNajnowszym producentem, który wskoczył na modę SUV-ów, jest Alfa Romeo. Jego SUV Stelvio pojawi się w połowie roku i jest zapowiadany jako ubijak Porsche Macan. Jako pierwszy pojawi się model Quadrifoglio o pojemności 503 litra i mocy 2.9 KM z podwójnym turbodoładowaniem, ale wkrótce pojawią się bardziej rozsądne wersje z silnikiem wysokoprężnym.\nLegendarna marka samochodów sportowych Alpine odradza się w 2017 roku wraz z premierą nowego rywala Porsche Cayman. Jak dotąd Alpine potwierdziło, że rozwinie około 250 KM i osiągnie 0-62 mil na godzinę w 4.5 sekundy, ale zamiast skandalicznych wyników, francuska marka stawia na lekką konstrukcję, aby zwiększyć zwinność. Może być Twój za około 50,000 XNUMX funtów, gdy nadejdzie pod koniec roku.


O nas – Poddębówka – hodowla mastifa tybetańskiego\nZ miłości do psów, z pasji do DO KHYI …\nNasza przygoda z DO KHYI rozpoczęła się w 2014 roku. Jako pierwszy do naszego domu trafił BONO, gdy szukaliśmy wspaniałego stróża i wiernego przyjaciela. Nasze pierwsze wspólne miesiące nie należały do najłatwiejszych, uczyliśmy się siebie nawzajem. Mastify tybetańskie są bardzo wymagającą rasą, potrzebującą odpowiedzialnego i stanowczego właściciela. Za okazane serce potrafią się jednak wspaniale odwdzięczać, miłością i oddaniem.\nPrzyprowadzając BONA do naszego domu absolutnie nie myśleliśmy o rozpoczęciu przygód z wystawami, dopiero za namową życzliwych nam ludzi postanowiliśmy w końcu pokazać go światu – BONO po raz pierwszy zadebiutował na ringu w wieku 22 miesięcy. Dziś ma na swoim koncie liczne sukcesy na ringach krajowych i międzynarodowych, i nadal zdobywa uwielbienie coraz to nowych sędziów, w których opinii jest po prostu DOSKONAŁY.\nNiespełna 7 miesięcy później, zafascynowani światem DO KHYI przyjęliśmy do naszej rodziny kolejnego przedstawiciela tej wspaniałej rasy. Hania od pierwszych chwil zawładnęła sercem wszystkich domowników.\nDziś ta mała kruszyna wyglądem przypomina bardziej przepiękną lwicę niż puszystego pluszaka, jakim była, gdy pojawiła się u nas po raz pierwszy.\nRazem tworzą najwspanialszy duet pod Słońcem 🙂\nNasza hodowla znajduje się w miejscowości Józefka, niewielkiej mieścinie pod Poddębicami – stąd nazwa PODDĘBÓWKA .\nOkolica ta słynie z przepięknych, rozległych lasów, które stanowią wspaniałe miejsce do codziennych spacerów naszych psiaków. Zapraszamy do kontaktu!\nNasze psiaki chętnie się z Państwem poznają i skradną również Wasze serca.\nJesteśmy domową hodowlą, psy są naszą największą pasją i miłością, a nie nudnym obowiązkiem. Starannie dobieramy linie hodowlane, aby uzyskać piękne, pełne wdzięku psy o nienagannym zdrowiu i wspaniałym charakterze.\nNasze szczenięta są naszą dumą. Szukamy dla nich tylko najlepszych domów i ludzi o wielkim sercu! <3


Nowy cykl „Horyzonty” – prezentujemy wizytówki projektów realizowanych w ramach IDB - Inicjatywa Doskonałości Badawczej\nhome link obszary wsparcia badania Nowy cykl „Horyzonty” – prezentujemy wizytówki projektów realizowanych w ramach IDB\n14.06.2022 - 13:12\taktualizacja\t15.06.2022 - 14:06\nKoncepcja otwartej nauki wpisuje się w założenia Inicjatywy Doskonałości Badawczej, dlatego w jej ramach uruchomiony został kolejny cykl popularnonaukowy pn. „Horyzonty”, który promuje tematykę badawczą i osiągnięcia interdyscyplinarnych, międzynarodowych zespołów, prowadzących badania w ramach konkursów IDB pn. „Zielony Horyzont” i „Horyzont Postcovidowy”.\nAdresatami tych dwóch inicjatyw były interdyscyplinarne zespoły badawcze podejmujące problematykę ekologii i ochrony klimatu oraz funkcjonowania i rozwoju cywilizacyjnego społeczeństwa mierzącego się z pandemią koronawirusa. Dofinansowanie otrzymało łącznie dziesięć projektów, liderzy zespołów reprezentują nauki: przyrodnicze, ścisłe, humanistyczne, teologiczne, prawne i społeczne. Naukowcy otrzymali łącznie wsparcie w wysokości ponad 1,1 mln zł.\nCykl popularnonaukowy pn. „Horyzonty” dostępny jest na stronie: us.edu.pl/idb/horyzonty.


Przymrużone oko, drżący wąs: Mad world\nNotka bardzo spontaniczna i zapewne niewiele mniej chaotyczna. Pisząc posta na śmiechawkowym forum stwierdziłam, że w ostatnim czasie moje życie ogranicza się do czekania. Chwilę nad tym pomyślałam i doszłam do wniosku, że na dobrą sprawę całe moje życie ogranicza się do czekania. Czekania na dorosłość. Na skończenie szkoły jednej, drugiej, trzeciej. Na wakacje. Na święta. Na pierwszą miłość. Na chłopaka. Na lepszego chłopaka. Na przyjazd ukochanego. Na tramwaj. Na pociąg. Na koniec zajęć. Na koniec studiów. Na czas dogodny do realizowania planów, marzeń. Czekam, czekam i czekam, i... i to się już naprawdę zrobiło nudne. Przerażająco nudne.\nZ jednej strony żałuję, że w prawdziwym życiu nie ma opcji ultra fast forward jak w Simsach. Z drugiej - nie wiem, czy byłby to taki dobry pomysł. Gdybym spróbowała przewinąć nudne fragmenty mojego życia, nagle by się okazało, że puf, już czas umierać. Nic się w nim nie dzieje, kompletnie nic, a gdy wpadam na entuzjastyczny pomysł urozmaicenia go, zaraz jest tłumiony przez reakcję otoczenia. Chcę sama sobie uszyć ubranie - No co ty, chyba nie zamierzasz chodzić w czymś takim. Chcę wziąć namiot, rozbić gdzieś w nad pobliską rzeczką mały obóz i pobyć tam przez kilka dni, by oderwać się od rzeczywistości - Odbiło ci, nie poradzisz sobie, no i co ty tam będziesz robić? Chcę sprzedawać ręcznie robione poduszki - Daj spokój, nikt tego nie kupi, zrób ty lepiej coś pożytecznego. I tak dalej, i tym podobne. Więc robię to, co inni: chodzę na studia, jem obiadki w domu i gram na komputerze simsami, których życie jest o wiele ciekawsze od mojego.\nSama przestaję wiedzieć, czego chcę i o czym marzę. Aż do klasy maturalnej zarzekałam się, że prędzej umrę niż dam się wrobić w robotę w biurze, gdzie siedziałabym po kilka godzin dziennie przykuta do biurka i przewalająca stosy gówno mnie obchodzącej makulatury. Obecnie studiuję kulturoznawstwo i najlepsza perspektywa dla mnie to praca w redakcji jako - najprędzej - korekta. Nie, żeby mi to nie odpowiadało, jestem cięta na byki, z mściwą satysfakcją wypatruję ich w każdej książce i dobrze mi to idzie, ale poniekąd czuję się, jakbym zdradzała własne ideały. O byciu pisarzem zwyczajnie nie mogę myśleć jako o przyszłej pracy, bo w Polsce się z tego nie wyżyje - o ile nie stanę się marketingową dziwką, produkującą masowo chłam kupowany przez miliony, a to by było jeszcze gorsze.\nA może problem w tym, że za dużo o tym wszystkim myślę? Może po prostu powinnam zaakceptować to wszystko jako nieodzowne elementy codzienności? Na przystanku liczyć z nudów samochody, egzaminy zaliczać bo nie wypada nie zdać, jeść „zdrową” żywność, kupować rzeczy, których nie potrzebuję za pieniądze, których nie mam, by zaimponować ludziom, których nienawidzę (cytat z kogoś, nie pamiętam kogo)? Może to ma jakiś sens, ta błoga nieświadomość własnej miałkości i nijakości?\nJa tak po prostu nie potrafię. Nie mogę znieść myśli, że jestem tylko jedną z sześciu - prawie siedmiu - miliardów, elementem statystyki. Z jednej strony rozpiera mnie chęć wyróżnienia się, zostawienia po sobie czegoś więcej niż napisu na nagrobku, który i tak nie przetrwa stu lat. Z drugiej - chcę być szczęśliwa po prostu, w sposób, który mnie uszczęśliwia najbardziej, a nie taki, który jest powszechnie akceptowany przez społeczeństwo. A może równie dobrze jedno nie wyklucza drugiego, nie wiem. Tylko co ja właściwie uważam za elementy składające się na szczęście? Mąż, stadko dzieci i szczeniaczków? Nah. Kiedyś, jak jeszcze byłam w idiotycznym związku z człowiekiem, który najbardziej kochał siebie, bardzo chciałam mieć dziecko, bo myślałam, że przynajmniej ono by mnie darzyło bezinteresowną miłością. Teraz jestem z kimś innym... i niczego więcej mi nie potrzeba, a o dziecku myślę jak o intruzie. Więc co, all you need is love, tatarara? Być może. Ale zwykle wtedy słyszy się teksty: „Łuu, ta to tylko o tym swoim facecie myśli, zero ambicji, uzależniona od niego, blebleble”, i nawet jeśli to nieprawda, to boli i żeby wszystkim udowodnić, że jest inaczej, zaczynam robić rzeczy, na które wcale nie mam ochoty. Kto wie, może gdyby nie presja otoczenia, wcale bym teraz nie studiowała? Może poszłabym na jakieś kursy i otworzyła własną firmę? A może po prostu poświęciłabym wszystko mojej pasji i już teraz moje książki byłyby dostępne w księgarniach?\nNie wiem. Nie mam na nic ochoty. Tylko żeby On mnie przytulił i był przy mnie, gdy obudzę się rano. Tak jak dzisiaj.\nAutor: Winky o 22:13\nDevis 7 listopada 2011 18:54\nZmień towarzystwo, nie siebie. Olej tych co gadają (tak wiem, łatwo mówić). Jak ktoś ci gada - odpowiadaj. Walcz o swoje szczęście. I kochaj, bo to jest potrzebne. Ja bym bez Mojego dawno chyba coś sobie zrobiła.\nI czekaj, ale nie bezczynnie.\nZalewski 13 listopada 2011 17:49\nTy ciągle czekasz, ja ciągle poszukuję, ciągle zaczynam na nowo. Jedne studia, drugie, trzecie. Żadne nie skończone... (Co nie znaczy, że niczego dzięki nim nie osiągnąłem.) Co więcej - w ciągu niespełna trzech lat - dwa razy zaczynałem praktycznie życie od nowa, przeprowadzając się w nowe miejsce, zostawiając wszystko (prócz przyjaźni i znajomości) za sobą. I idę dalej. Nie czekam. Tworzę. :)\nA ludźmi się nie przejmuj. Zwróć uwagę na to, co sama napisałaś:\n"Chcę sama sobie uszyć ubranie - No co ty, chyba nie zamierzasz chodzić w czymś takim. Chcę wziąć namiot, rozbić gdzieś w nad pobliską rzeczką mały obóz i pobyć tam przez kilka dni, by oderwać się od rzeczywistości - Odbiło ci, nie poradzisz sobie, no i co ty tam będziesz robić? Chcę sprzedawać ręcznie robione poduszki - Daj spokój, nikt tego nie kupi, zrób ty lepiej coś pożytecznego."\n"Łuu, ta to tylko o tym swoim facecie myśli, zero ambicji, uzależniona od niego, blebleble."\nCzyli jak idziesz pod prąd - źle, jak idziesz z prądem - też źle. Ale tylko dlatego, że że ludzie zawsze wykorzystają okazję, żeby pokazać, że z kimś innym jest coś nie tak, co pozwala im samym się dowartościować. A nie daj Boże by się Tobie udało, to by w ogóle wpadli w rozpacz, bo byś im udowodniła ich miałkość i to, że to Ty miałaś rację.\nTak więc po prostu rób swoje.\nI pisz. Bo potrafisz ciekawe myśli pięknie w słowa ubrać. Nie zaprzepaść tego!\nRealia kontra ja


producent kalendarzy - kalendarze reklamowe foldruk Fan Chaveza obronił pas\nMimo tragicznej pracy sędziów w drugim meczu finałowym PlusLigi, w kolejnych starciach Jastrzębskiego Węgla z PGE Skrą Bełchatów nie będzie systemu challenge pozwalającego zespołom kwestionować wątpliwe decyzje arbitrów. Mistrzyni olimpijska broni fizjoterapeuty Kornelii Marek, podejrzewanego o podanie jej dopingu. - Mam do niego pełne zaufanie, mogę o nim mówić tylko w samych superlatywach - powiedziała TVN24 Justyna Kowalczyk. Sportsmenka podkreśliła, że to zawodnik odpowiada za swój organizm. - Legia ma wielki potencjał. Jeżeli zaczniemy go wykorzystywać to nie musimy bać się nawet Wisły - uważa Maciej Iwański, który w piątek w Sosnowcu pokieruje grą Legii w meczu przeciwko Wiśle Kraków.\nSzóste zwycięstwa z rzędu odnieśli koszykarze mistrza Polski Asseco Prokomu Gdynia oraz Anwilu Włocławek. Asseco pokonało Sportino Inowrocław, które ma z kolei na koncie sześć porażek. Słabo idzie także debiutującej w ekstraklasie koszykarzy Polonii 2011. Celtic Glasgow założono w 1888 roku, Arsenal Londyn w 1886 roku, ale nigdy piłkarze tych klubów nie zagrali ze sobą w oficjalnych rozgrywkach. Dziś wieczorem na Celtic Park zmierzą się po raz pierwszy w najciekawszym pojedynku czwartej rundy kwalifikacyjnej Ligi Mistrzów. Erik Guay i Manuel Osborne-Paradis będą liderami kanadyjskiej reprezentacji alpejczyków na zimowe igrzyska olimpijskie, które 12 lutego rozpoczną się w Vancouver. W sumie gospodarze wystawili 22 narciarzy, 13 mężczyzn i dziewięć kobiet.\nW niedzielę Legię Warszawa czeka mecz ligowy w Wodzisławiu Śląskim z Odrą. Dla stołecznej drużyny jest to niewygodny przeciwnik o czym przypomina trener Jan Urban.\nPolska kadra daleko, bo aż w Tajlandii, przygotowuje się do turnieju o Puchar Króla. Reprezentanci Franciszka Smudy w piątek zmienili polską zimę na tropikalne upały, a w sobotę w Korat odbyli pierwszy i jednocześnie ostatni trening przed niedzielnym meczem z Danią. Ostatni trening przed meczem był jednak dość nietypowy... Tomasz Adamek pokonał Jasona Estradę w pojedynku wagi ciężkiej, który odbył się w hali Prudential Center w Newark. O zwycięstwie Polaka zdecydował werdykt sędziów (115:113, 116:112, 118:110) na korzyść Adamka).\nW rozegranym we wtorek spotkaniu towarzyskim, reprezentacja Republiki Południowej Afryki zremisowała 0:0 z Jamajką. Komentator serbskiej stacji telewizyjnej RTS popełnił straszliwy błąd informując na wizji o kontuzji niemieckiego golkipera Roberta Enke, tymczasem były bramkarz piłkarskiej reprezentacji Niemiec nie żyje już od kilku miesięcy. Rozwija się sprawa ewentualnego powrotu Robinho do FC Santos. Brazylijski klub nie ukrywa, że jest zainteresowany wypożyczeniem zawodnika Manchesteru City, ale nie do końca obecnego sezonu, a na 18 miesięcy.\nNawet sześćdziesiąt milionów euro może zarobić Bayern Monachium, gdyby triumfował w obecnej edycji Ligi Mistrzów. Niemiecki klub we wtorek awansował do finału, a jego rywala wyłoni środowy mecz Barcelony z Interem Mediolan. Na finał Euroligi dla koszykarek Wisły Can Pack Kraków jeszcze za wysokie progi. Debiutujący w Final Four zespół Białej Gwiazdy nie miał wiele do powiedzenia w Walencji i dotkliwie przegrał z tamtejszym ROS Casares 57:86. "Teraz wreszcie jest fair play" krótko odpowiada na pytanie o słuszność zakazu używania poliuretanowych strojów Radosław Kawęcki. Jego zdanie zgodnie podzielają praktycznie wszyscy uczestnicy zakończonych w niedzielę w Gliwicach mistrzostw Polski.\nPGNiG HPP w Kuźni Nowowiejskiej\nPonad 130 zawodników i blisko 300 koni zobaczymy już za niespełna tydzień w walce o punkty w drugiej kwalifikacji PGNiG Halowy Puchar Polski. Tym razem, w dniach 20-22 listopada, najlepsi polscy skoczkowie odwiedzą ośrodek jeździecki Kuźnia Nowowiejska koło Żyrardowa.\nBrazylia: triumf Schumachera, powrót Massy\nSiedmiokrotny mistrz świata Formuły 1 Niemiec Michael Schumacher wygrał w sobotę charytatywne zawody kartingowe "Challenge Gwiazd" rozegrane na torze w brazylijskim Florianopolis. Drugi był Vitantonio Liuzzi, trzecie miejsce zajął kierowca teamu Ferrari Felipe Massa.\nBramkarz FC Brugge: rozmawialiśmy z Wasilewskim, Lech to silny klub\nW środę piłkarze Club Brugge wylądowali w Poznaniu. Na dzień przed spotkaniem w ramach 4. rundy eliminacji do Ligi Europy pomiędzy Lechem a zespołem z Belgii oficjalna witryna internetowa "Kolejorza" przytacza wypowiedź bramkarza gości.\njednodniowe w Warszawie | Katowice | lkw fredrich opinie | drogowy sklep internetowy oznakowanie robót drogowych znaki drogowe zgodne z przepisamy ruchu drogowego | http://lkwfredrich-forum.pl/ spedycja


Państwa słowiańskie - Sciaga.pl\nPierwsze Państewka Słowiańskie\nPierwsze państewka Słowian powstały na obrzeżach osadnictwa słowiańskiego. Były to obszary szczególnie narażone na najazdy obcych, gdzie konieczna stawała się intensyfikacja wysiłku zbrojnego. Równie ważne dla powstania państewek słowiańskich było sąsiedztwo silnych organizacji państwowych.\nW pierwszej połowie wieku VII powstało państwo Samona. Jego założyciel był kupcem frankijskim, który przybył do kraju Słowian ok. 624 r. Z kroniki tzw. Fredegara, jedynego źródła informującego o tym państewku, wiadomo, że leżało w strefie wpływów Awarów i Franków. Państwo Samona prawdopodobnie obejmowało południową część Moraw, południowo-zachodnią Słowację i Dolną Austrię.\nSamon dał się poznać jako waleczny władca słowiański, który kilkakrotnie wchodził w konflikty zbrojne z Awarami i Frankami. Na państwo Samona ruszyła wyprawa Franków na przełomie 631 i 632 r., ale najeźdźcy przegrali trzydniową bitwę. Rozzuchwaleni tym Słowianie wielokrotnie napadali na terytorium frankijskie, o czym z ubolewaniem pisał kronikarz.\nPaństwo przestało szybko istnieć, podobnie jak powstałe państwo karantańskie. Założyli je Słowianie Południowi, zwani\nK a r a n t a n a m i (Słoweńcy). Zajmowali ziemie między Dunajem a Morzem Adriatyckim. Jego usytuowanie w strefie granicznej między Frankami, Longobardami i Awarami sprzyjało koncentracji władzy. Karantania już na początku IX w. utraciła samodzielność polityczną.\nOdmienna była sytuacja dziejowa powstałego na Bałkanach państwa bułgarskiego. Państwo to nie było efemerydą polityczną, jak państwa Samona i karantańskie. Kształtowało się dłużej, gdyż od końca VII do początku IX w. Było ono dziełem głównie P r o t o b u ł g a r ó w, ludu pochodzenia tureckiego. Ich wódz –chan Asparueh podporządkował\nswej władzy Słowian Południowych i uznawany jest za założyciela państwa. Początek państwowości bułgarskiej jest datowany na 680-681 r. W VII1 i IX stuleciu państwo bułgarskie rozszerzyło swe granice w kierunku północno-wschodnim, po dolny Dniestr. Odebrało także Awarom terytoria pomiędzy Dunajem a Cisą. Niewykluczone, że w tym właśnie czasie zwiększył się wpływ elementu słowiańskiego na Protobułgarów, co wyrażało się np. przejęciem mowy Słowian. W 865 r. Bułgarzy przyjęli c h r z e ś c i j a ń s t w o z Konstantynopola. Nazwę Protobułgarów wprowadzono w celu odróżnienia ich od Bułgarów ludu, jaki wytworzył się z połączenia elementu słowiańskiego i protobułgarskiego. Proces ten trwał przez VIII i IX stulecie.\nDzieje Moraw po upadku państwa Samona pozostają przez pewien czas nieznane. Dopiero źródła z lat trzydziestych dostarczają informacji o nowym państwie i jego księciu Mojmirze. Obszar tego\npaństwa początkowo składał się z Moraw i zachodniej części Słowacji. Stolicą państwa morawskiego był Welehrad. Na terytorium Moraw wysyłane były misje chrystianizacyjne z ośrodków niemieckich. Zależność Moraw od Kościoła niemieckiego była nie do pogodzenia z dążeniami politycznymi władców morawskich. Toteż książę Rościsław zwrócił się do cesarza Bizancjum, prosząc o przysłanie misjonarzy. Cesarz bowiem był zainteresowany rozszerzeniem strefy wpływów wschodniego Kościoła. Posłał zatem z misją na Morawy dwóch braci Cyryła i Metodego. Przyjmuje się, że Morawy przyjęły chrześcijaństwo w 865 r.\nMisjonarze uzyskali zgodę od papieża (zapewne w 867 r.) na stosowanie w liturgii języka słowiańskiego. Ich zasługą było przetłumaczenie na język słowiański Pisma Świętego. Rozpoczęli także pracę nad tzw. g ł a g o 1 i c ą, tj. najstarszym pismem słowiańskim. Działalność Cyryla i Metodego na Morawach znajdowała uznanie i poparcie Rościsława (846-870). Książę ten został jednak obalony przez Świętopełka (870-894). Nowy władca znacznie rozszerzył terytorium państwa, które przyjęło się nazywać Państwem Wielkomorawskim. Świętopełk najpierw opanował obszar Małopolski i Śląska, a później kraj Lędzian aż do Bugu. Około 883 r. zajął Czechy i ziemie zamieszkane przez plemiona serbo-łużyckie. Książę znajdował się pod silnym wpływem państwa wschodniofrankijskiego. Wyraźnie zaznaczyły się w czasie jego rządów wpływy biskupów bawarskich na Morawach. Konsekwencją tej sytuacji było uwięzienie Metodego pod zarzutem herezji. Jednocześnie zaostrzył się w Państwie Wielkomorawskim spór między zwolennikami liturgii słowiańskiej i liturgii łacińskiej.\nMetody wprawdzie odzyskał wolność na skutek osobistej interwencji papieskiej, ale po jego śmierci (885 r.) uczniowie tego "słowiańskiego apostoła" zostali wygnani z Wielkich Moraw. Udali się do Bułgarii, gdzie kontynuowali działalność misyjną i prace nad c y r y 1 i c ą, tj. alfabetycznym pismem słowiańskim.\nOstatecznie to nie Niemcy zagrozili istnieniu Państwa Wielkomorawskiego a Węgrzy. Pojawili się oni nad Dunajem i stąd zadali decydujący Czechy cios morawskiemu państwu na początku wieku X. Po 170 latach przestało\nono istnieć, a jego upadek ułatwił plemionom czeskim tworzenie zaczątków organizacji państwowej, która u swego zarania objęła obszar Kotliny Czeskiej.\nKsiążęta czescy z różnym skutkiem próbowali bronić samodzielności swojego państwa. Jednak w orbicie silnych wpływów niemieckich znalazły się Czechy już za księcia Bolesława I (929-972), który uznał zwierzchnictwo cesarza Ottona I.\nRuś Kijowska W politycznych dziejach wschodniej Słowiańszczyzny istotną rolę odegrały dwa ośrodki: Kijów i Nowogród Wielki. Kijów, leżący nad Dnieprem, stanowił centrum ziem zamieszkanych przez Polan (naddnieprzańskich, w odróżnieniu od Polan nadwarciańskich). Nowogród Wielki położony nad jeziorem Ilmeń był ośrodkiem ziem zamieszkanych przez Słowenów.\nSilnym impulsem do ukształtowania się organizacji państwowej wschodnich Słowian był napływ normańskich Waregów. Organizowali oni zbrojne wyprawy na Ruś i stopniowo uzależniali od siebie tamtejsze plemiona, zmuszając je do płacenia danin. Około roku 882 opanowali Kijów i datę tę uważa się za początek państwa staroruskiego, zwanego Rusią Kijowską. Od końca IX w. panowała na Rusi normańska dynastia Rurykowiczów (od księcia Ruryka). Nie oznacza to, że bez normańskich Waregów nie powstałoby w tej części Słowiańszczyzny państwo. Procesy państwowotwórcze rozpoczęły się bowiem na Rusi znacznie wcześniej. Z biegiem czasu nastąpił szybki proces slawizacji normańskich przybyszy i rodu Rurykowiczów.\nKsiążęta kijowscy rozszerzyli granice Rusi i opanowali ważny szlak handlowy "od Waregów do Greków". Biegł on od Bałtyku do Morza Czarnego szlakiem rzecznym wzdłuż Dniepru. Nastąpiło wówczas zacieśnienie kontaktów handlowych i kulturalnych w Bizancjum.\n81% Pierwsze państwa słowiańskie\n84% Pierwsze państwa słowiańskie .\n85% Pierwsze państwa słowiańskie\n85% Pierwsze państwa słowiańskie.\n84% Skutki I wojny światowej.\n85% Napoleon Bonaparte - dojście do władzy,sprawa polska,wojny (ściąga!)\nPierwsze państwa słowiańskie Bizancjum – kultura Rozwój państwowości Niemiec, Anglii i Francji w X i XI wieku Otton I Wielki Słowianie\nSłowianie południowi Państwa słowiańskie Pierwsze państwa słowiańskie Słowianie Państwo Samona Samon Frankowie Awarowie Bułgaria\nPrzemiany terytorialne w państwie Merowingów, Karolingów, Kapetyngów i Walezjuszy


Czy w RDR II zagramy jednak na pecetach? na Rockstar98.com\nCzy w RDR II zagramy jednak na pecetach?\nsdr napisał 22 czerwca 2018 o 15:03, komentarze zablokowane\nNa komputerową wersję Red Dead Redemption czekamy już osiem lat i raczej się nie doczekamy. Z prequelem może być jednak inaczej.\nNadzieję daje nam dzisiaj informacja znaleziona na profilu Jaya Butlera, jednego z programistów pracujących do 2016 roku w Rockstar Leeds. Na powyższym zrzucie ze strony LinkedIn widać listę gier przy których Jay się udzielał. Na liście tej widnieje również Red Dead Redemption 2. Jeszcze kilka dni temu lista platform, na których nowa produkcja Rockstar będzie dostępna, była dłuższa o jedną pozycję: PC. Teraz ta informacja nie jest już dostępna (najpewniej Jay usunął ją, gdy zrobiło się zbyt głośno), ale udało się ją utrwalić na screenie redakcji VG247.\nCzyżby więc w Rockstar pracowano nad pecetową wersją RDR II równolegle to edycji konsolowych? Bardzo prawdopodobne. W końcu taka strategia sprawdziła się już w przypadku GTA V. Póki co jednak to tylko domysły.


W Polsce powstają dwa ośrodki naukowe o światowym potencjale. Poprowadzą badania nad Alzheimerem i falami elektromagnetycznymi\nTECHNOLOGIA W Polsce powstają dwa ośrodki naukowe o światowym potencjale. Poprowadzą badania nad...\nW Warszawie powstaną dwa centra naukowe o międzynarodowym znaczeniu. Pierwsze poprowadzi badania nad neuroplastycznością mózgu, które mogą znaleźć zastosowanie w leczeniu takich chorób jak Alzheimer, Parkinson czy depresja. Naukowcy będą badać tzw. organoidy, czyli miniaturowe struktury mózgowe wyhodowane w laboratorium z komórek macierzystych. Drugie centrum zajmie się badaniami nad zapomnianym pasmem, czyli promieniowaniem terahercowym, które może mieć szereg zastosowań w gospodarce.\nBraincity powstanie w Instytucie Biologii Doświadczalnej im. Marcelego Nenckiego PAN i będzie prowadzić badania nad mechanizmami plastyczności ludzkiego mózgu. Instytut prowadzi m.in. badania nad neuroplastycznością, czyli zdolnością mózgu do reorganizacji. To funkcja kluczowa dla procesów uczenia się, zapamiętywania i regeneracji. Badania mogą doprowadzić do przełomu w profilaktyce, diagnostyce i leczeniu chorób mózgu takich jak choroba Parkinsona, Alzheimera, depresja i schizofrenia.\nDo końca przyszłej dekady te choroby będą jednym z najczęstszych i największych zagrożeń zdrowotnych, a koszty ich leczenia już teraz sięgają ok. 800 mld euro rocznie. Naukowcy liczą, że zrozumienie i wykorzystanie plastyczności mózgu przyczyni się do opracowania nowych terapii.\n– Braincity będzie prowadzone razem z EMBL – European Molecular Biology Laboratory, które jest jedną z najbardziej prestiżowych organizacji naukowych na naszym kontynencie. Poprowadzi projekty z neurobiologii, w tym również nakierowane na leczenie chorób neurodegeneracyjnych, takich jak Alzheimer albo Parkinson. Naukowcy mają nadzieję, że te badania będą mieć zastosowanie w leczeniu ludzi – mówi agencji informacyjnej Newseria Innowacje dr Maria Pawłowska, koordynator programu MAB w Fundacji na rzecz Nauki Polskiej.\nNa stworzenie Braincity instytut pozyskał grant w wysokości 39 mln zł. W centrum pracować będzie sześć zespołów badawczych, których liderzy będą mogli swobodnie pracować nad własnymi projektami naukowymi, zgodnie z międzynarodowymi standardami badawczym. Pracami pokierują uznani polscy naukowcy: prof. dr. hab. Leszek Kaczmarek i dr hab. Ewelina Knapska. Dzięki współpracy z EMBL, centrum uzyska dostęp m.in. do najnowocześniejszych technologii inżynierii genetycznej, technologii edycji genomu oraz bioinformatycznych baz danych.\n– Będą tam prowadzone również badania na tzw. organoidach, czyli tworzonych w laboratorium małych mózgach wyhodowanych z komórek, na których można eksperymentować. Wydaje się to bardzo ekscytujące, ponieważ nadal bardzo niewiele wiemy o mózgu. Niektórzy uważają, że o powierzchni Księżyca wiemy więcej niż o własnym mózgu, więc jest to niesamowicie ciekawy temat pod kątem rzeczywistych problemów, z którymi światowe społeczeństwo się teraz zderza. Na szczęście żyjemy coraz dłużej, ale choroby neurodegeneracyjne są coraz większym problemem i mamy nadzieję, że Braincity będzie cegiełką, która pomoże w jego rozwiązaniu – mówi dr Maria Pawłowska.\nDrugie nowe centrum badawcze, które powstaje przy udziale funduszy z konkursu Międzynarodowe Agendy Badawcze, to Centrum Badań i Zastosowań Technologii Terahercowych. Będzie prowadzone przez Instytut Wysokich Ciśnień PAN w Warszawie, a pokierują nim wybitni polscy fizycy: profesorowie Wojciech Knap i Thomas Skotnicki. Ośrodek będzie prowadzić badania nad zapomnianym pasmem czy inaczej luką terahercową.\n– Polska ma co najmniej dziesięcioletnią historię tych badań, prof. Knap jest absolutnie światowym ekspertem w tej dziedzinie i mamy nadzieję, że jego zespół znajdzie nowe zastosowania dla teraherców. Potencjalnie jest ich bardzo wiele. Problem dotyczy tego, jak wdrożyć je w gospodarce, jak wykorzystać tę długość fali w sposób pożyteczny dla ludzi. Prof. Knap postawił przed sobą zadanie znalezienia rozwiązania tego problemu i bardzo się cieszymy, że będzie robił to w ramach programu MAB – mówi ekspertka.\nZagranicznymi partnerami ośrodka Centra będą Uniwersytet Goethego we Frankfurcie oraz Instytut Elektroniki, Mikroelektroniki i Nanotechnologii w Lille. Projekt uzyskał finansowanie z konkursu MAB w wysokości 34 mln zł.\nJak wyjaśnia FNP, promieniowanie terahercowe to rodzaj promieniowania elektromagnetycznego (pasmo leżące pomiędzy podczerwienią a mikrofalami). W przeciwieństwie do promieniowania rentgenowskiego i ultrafioletowego nie jest szkodliwe dla ludzi ani zwierząt. Mimo że jest znane już od dawna, dotychczas nie znalazło zastosowania na szeroką skalę, dlatego właśnie nazywane jest zapomnianym pasmem albo luką terahercową.\n– Promieniowanie terahercowe może być użyte w przeróżnych gałęziach przemysłu, począwszy od czysto mechanicznych zastosowań, np. przy lądowaniu helikopterów. W momencie, kiedy helikopter próbuje wylądować w ciężkich warunkach i pilot nie ma kontaktu wzrokowego z podłożem, wtedy częstotliwości terahercowe są w stanie zobrazować powierzchnię na tyle, żeby umożliwić bezpieczne lądowanie. Z kolei w rolnictwie badanie terahercami pozwala stwierdzić, ile wody jest w liściu. W obliczu zmian klimatycznych informacja o tym, jak i ile podlewać dane rośliny, będzie bardzo pożyteczna i do tego właśnie możemy wykorzystać teraherce – mówi koordynator programu MAB w Fundacji na rzecz Nauki Polskiej.\nNa finansowanie obu projektów Fundacja na rzecz Nauki Polskiej przekazała 73 mln zł. Środki pochodzą z rozstrzygniętego w lipcu konkursu na Międzynarodowe Agendy Badawcze (MAB). Jego celem jest stworzenie w Polsce wiodących ośrodków naukowych o światowej renomie. Konkurs finansowany jest z unijnego Programu Operacyjnego Inteligentny Rozwój.\nZ danych portalu danepubliczne.gov.pl wynika, że w Polsce działa trzydzieści pięć centrów badawczych (dane z grudnia 2017 r.).\nPoprzedni artykułMariusz Szpikowski (Porty Lotnicze): Porty regionalne nie ucierpią na powstaniu CPK\nNastępny artykułPierwszy mDokument niedługo wejdzie do obiegu. Mobilny dowód pozwoli zweryfikować tożsamość na siłowni albo w przypadku stłuczki\nTak słabych nastrojów w polskim przemyśle nie było od wybuchu pandemii\nPrognoza dotycząca pojazdów elektrycznych dla USA i Europy\nCzy sztuczna inteligencja może rozwijać się w duchu zero waste? IDEAS NCBR uruchamia nową grupę roboczą


Olej kokosowy Polskiej firmy Biotanic — Naturalnie Piękna\nOlej kokosowy Polskiej firmy Biotanic\nMarzena / 25 października 2014\nNie od dziś wiadomo, że olej kokosowy\npodbił serca pasjonatki naturalnej pielęgnacji.\nSwoją prostotą i działaniem sprawił,\nże zagościł jako stały kosmetyk nie jednej z nas.\nMarki kosmetyczne mają nie lada\nzadanie, co sprawić żeby ich produkt był lepszy ?\nNiektórzy obniżają cenę, co często\nwiąże się z złą jakością. Inni z kolei pakują go w byle jakie\nopakowania i próbują sprzedać jako dobry towar. Nie zawsze nasz\nwybór niby ,,tego samego produktu” jest dobry i zadowoli coraz to\nbardziej wymagające społeczeństwo.\nNiedawno dzięki Polskiej Marce\nBiotanic mogłam przekonać się czym wyróżnia się ich produkt na\ntle dużej konkurencji.\nodnośnie oleju kokosowego\nJest bogaty w kwasy tłuszczowe\njak i cenne witaminy\nDziała antybakteryjnie i pomaga\nPomaga w redukcji zmarszczek\nZalecany przy nadmiernej suchości\nPrzyśpiesza gojenie się ran i\nZapobiega utracie protein z włosów\nWzmacnia włosy i zapobiega\nrozdwajaniu się końcówek\nWnioskując olej kokosowy jest\nuniwersalnym kosmetykiem i warto choć raz go użyć. Warto jednak\nsięgnąć po olej nierafinowany gdyż ten posiada więcej\nwłaściwości odżywczych i piękny zapach.\nA jaki jest olej kokosowy marki\nOpakowanie jest dla mnie\nprzykładem profesjonalizmu. Porządny plastikowy słoiczek z\nmetalowym wytłaczanym wieczkiem. Naklejki na opakowani się nie\nścierają, grafika jest prosta i przyjemna dla oka. Posiada\nniezbędne informacje odnośnie samego oleju i jego stosowania.\nPierwszą moją myślą odnośnie opakowania było to, że taki\nładnie opakowany kosmetyk będzie stanowił miły prezent dla\nJest nierafinowany i tłoczony na\nzimno, pachnie pięknie kokosem\nW zależności od temperatury\nprzybiera konsystencje masła lub bardziej płynną i oleistą\nWydajność jest dla mnie dobra,\nchociaż wszystko zleży do czego stosujemy olej i jak często\nCena 36 zł 100 ml – należy do\nśredniej półki czyli nie za tani nie za drogi.\n* Gdy polubicie Biotanic na fb, możecie otrzymać 15% rabat na zakupy\nA jak stosuje olej i jak działa ?\nOlej stosuje głównie do ciała, na\nmiejsce które wymagają u mnie teraz szczególnej pielęgnacji.\nStosuje go głównie do pielęgnacji ciała. Skóra jest dobrze nawilżona i jędrna. By czuć się komfortowo i\nzadbanie wystarczy stosowanie go raz dziennie wieczorem.\nDodatkowo stosuję go na końcówki\nwłosów, w niewielkiej ilości potrafi dużo zdziałać. Wystarczyły\n2 tygodnie czasu by moje niesforne i suche końce wróciły do normy.\nOstatnio bardzo polubiłam domowy\npiling kokosowy o którym wam już nie raz wspomniałam jednak w\nnieco innej wersji.\nJak go wykonać ?\nSmaruje dosyć obficie olejem\nkokosowym twarzy i szyję\nSzykuję około 1 łyżki wiórków\nkokosowych ( czasem je również prażę by te mocniej drapały )\nWiórki by się nie rozsypywały\nmieszam jeszcze z odrobiną olejku i robię nimi piling twarzy przez\nMyję twarz i osuszam ręcznikiem\nTaki zabieg przy uprzednim nawilżeniu\ntwarzy, bardzo dobrze radzi sobie z suchymi skorkami. Pozostawia\nskórę miękką i delikatną w dotyku.\nSerdecznie zapraszam do zapoznania się z naszą Polską marką kosmetyków więcej na stronie :\n* Produkt otrzymałam w ramach testów od firmy. Ten fakt nie ma wpływu na treść recenzji.\n*DIY - Krem pomarańczowy\n*DIY maska z białą glinką i nutką różaną\n25 października 2014 at 12:16\nJa nie przepadam za olejem kokosowym 🙂\n25 października 2014 at 12:27\nOlej KTC jest też dobry – próbowałam smakowo i cacy 🙂\n25 października 2014 at 14:26\n25 października 2014 at 14:36\nMasz rację niektóre firmy mają naprawdę byle jakie opakowania, miałam raz takie. Tutaj przynajmniej opakowanie jest miłe dla oka:)\n25 października 2014 at 14:54\n25 października 2014 at 15:38\nJa miałam z organique i bardzo dobrze mi się sprawdzał, ale pod koniec zaczął nieprzyjemnie pachnieć i wydaje mi się że się zepsuł 🙁\n25 października 2014 at 16:06\nja ostatnio uzywam z rosmana olej:)\n26 października 2014 at 08:19\nKiedy kupowałam swój olej kokosowy, nie zastanawiałam się, jaki kupuję. Wzięłam olej KTC 500 ml i okazało się, że zapachu kokosa brak. Mój kosztował niewiele, o ile dobrze pamiętam, to mniej niż 20 zł. Już od dłuższego czasu używam olei do pielęgnacji ciała, twarzy, włosów czy paznokci. Oprócz tego, ze świetnie się sprawdzają w roli kosmetyków, to jeszcze taniej wychodzi pielęgnacja, bo taki olej jest wszechstronny i wydajny, nie muszę kupować dodatkowych kosmetyków, a i peeling mogę sobie z ich pomocą sama wyprodukować. Twój pomysł na peeling kokosowy też fajny 🙂\n26 października 2014 at 08:33\nBardzo ładne opakowanie 🙂 uwielbiam olej kokosowy jako krem do rąk i balsam przeciw rozstępom :))\n26 października 2014 at 08:56\nkokos mnie puszy na łepetynie niestety 🙁\n26 października 2014 at 09:34\nu mnie raczej by się jakoś szczególnie nie przydał 😉\n26 października 2014 at 17:47\nCały czas szukam "swojego" oleju kokosowego i chyba zdecyduje się na ten, o którym piszesz 🙂\n26 października 2014 at 19:47\nu mnie się olej kokosowy nie sprawdza\n27 października 2014 at 09:47\nuwielbiam kokosowy 🙂 tej firmy nie znam, ale kto wie, może kiedyś 🙂\n29 października 2014 at 09:33\nNie słyszałam o nim : )\nładnie musi pachnieć : )


Forum eCoal.pl Ekogroszek Sibugol Subskrybuj\nWitam, pali ktoś tym ekogroszkiem?\nPotwierdzam powyższe, za 700pln tak, za 840 nie ma sensu. trzeba również wziąć pod uwagę, że to węgiel brunatny a nie kamienny. Ale o tym jakoś sprzedawca milczy, natomiast kopalnia mówi o tym otwarcie, wystarczy poszukać w necie\nBrunatny jak jest mokry to wygląda jak kamienny 😃👍\nBrunatny sie opłaca w cenie 500zł/t taki ostatnio był kupowany.\nKilka lat do tyłu.\nMam wrażenie ,że Sibugol to węgiel syberyjski ew.rosyjski. Obecnie jest w cenie 799,-\ndodane 2018-03-24 21:30Ja brałem diablo 3 worki na próbę - podobno to jest to samo\nJutro zasypię Diablo - to też młody groszek syberyjski - podobno bardzo niska kaloryczność ale brałem z ciekawości, bo chciałem zobaczyć ten popiół jak z papierosa, a cena raczej odstrasza... 850zł za taki niskokaloryczny opał to lekka przesada\nTłumaczenie tekstu ze strony sibugol.com:\n"W kopalni Balakhtinsky produkowany jest jeden z najwyżej jakości węgla brunatnego, którego zapasy wystarczają na wiele lat na terytorium Krasnojarska. Atrakcyjność węgla Balakhtinsky opiera się na optymalnej korelacji parametrów "cena-jakość".Firma „Sibugol” jest rozwój, produkcję i wprowadzanie do obrotu brunatnego marki 3BR Bolshesyrskogo polu, znajduje się w Balakhta Okręgu Krasnojarsk Territory. Zdaliśmy sobie sprawę, złóż węgla marka Bolshesyrskogo 3BR posiada optymalne właściwości jakościowe energii i celów technologicznych, łóżko wypalania, potrzeb domowych i ludności."\nNigdzie nie pisze, że to młody węgiel kamienny.\nNawet jak sie go przyłozy do naszego, to widać że nasz jest czarny a tamten ma odcień ciemnobrązowy.\nDla pelletu tak, dla naszego ekogroszku nie, przynajmniej nie za te pieniądze, jak go zaczęli u nas sprzedawać w maju kosztował niecałe 600 złotych za tonę, teraz to już lekka przesada. W lipcu kupowałem po 700/tonę. Naszego ekogroszku spalam 2,5 tony na sezon. tego 2 tony starczyło do połowy stycznia. Więc wolę kupić greenpala po 600/tonę. Ale każdy ma swoje preferencje i potrzeby, więc kupuje co jest dla Niego lepsze.\nJest podana kaloryczność na stronie tej kopalni? na yotube ktoś mierzył ciepłomierzem i wychodziło około 18MJ przy tym Sibugolu...czyli jak przy czechu... wychodzi na to że to starszy brat czecha - mniej brązowy - faktycznie jakby kosztował około 600zł to byłoby OK.. zobaczymy jak będzie się palił ten Diablo od Zagórskiego.. ten diablo też ma przebarwienia brązowe ale dużo mniejsze od Czecha\ndodane 2018-03-25 12:18znalazłem parametry :\nParametry tego węgla :\nTaki opis znalazłem https://kuppanwyngiel.eu/ekogroszek-workowany/eco-full-power\nTak jest, napisać można wszystko, ten węgiel faktycznie nie lubi silnego nadmuchu, ale niech każdy kto ma ochotę popróbuje, wtedy wyciągnie wnioski. Ja po spaleniu 2 t. tego węgla swoje wnioski już mam.\nPrawdopodobnie posiadam węgiel tego typu.\nSpala się totalnie w pył, temperatura spalin niska, dużo większe zużycie niż przy jakimkolwiek innym groszku co jest jego wielką wadą Plus taki że jest w kotle czysto... nie ma w ogóle sadzy.\nA jak on wpływa na kociołek to tego nie potrafię określić\nSadza to nieodłączny element Brucera, Burnera S i Burnera SM przy spalaniu wysokokalorycznych ekogroszków. Kiedyś był taki temat na forun, jak powstaje sadza i niestety twórcy Palników nie mieli pojęcia jak się jej pozbyć.\nPozostawała rada mieszania eko z wapnem.


Sok Z Noni A Odchudzanie ★ Kup Oryginalny 100% Sok Noni\nNoni Sok i Noni Kapsule iz. Samorządowy Ośrodek Kultury w Nowej Dębie, Nowa Dęba. Noni zyskownie wspiera masz stworzenie w samoregeneracji. Oryginalny Sok Noni TAHITIAN NONI poprawił w tej chwili wigor milionom ludzi na całym świecie. Że brak witaminy jaką zawarty witamina d calivita ma wybór być wyposażonym ranga. Liofilizowany napój z Noni owo tężyzna fizyczna zawarte w butelce. Proszę znależć dobrego neurologa,poszukać programu. Jej prace, ujęte w kolorowe kolaże, stawiają sprawdzanie o clou i granice procesu, w wyniku którego powstają nowe sok noni Blichowo idee, koncepcje azaliż skojarzenia. PL - Ziemniaki owo własny niemal powszedni strawa. Noni - morwa indyjska - napój z Noni ma moc właściwości leczniczych i zastosowań szamańskich. Musze was zawiesc jednak. Jak owo umieszczony, iż „jeśli chory uprze się i chce wyzdrowieć, współczesna leczenie jest dzisiaj bezradna"…? Stwardnienie rozsiane dotyczy nielicznych, atoli wskazane jest znać o przed więcej. Rocznicę tragicznej zbrodni katyńskiej Nowa Dęba odda uwielbienie poległym w ciągu Polskę Bohaterom. Ten z NONIVITA mieszczący się gęściejszy i gdy go zwierzchni uderzenie wypiłam owo dostałam. Dobry na nadżerki mieszczący się ciecz Lugola i aloes napój. Jest chorobą ośrodkowego układu. Pure wybierają osoby które chcą stołować się czysty, 100% napój noni.\nW filmie kapitalnie zawarty noni pure opinie pokazane, kiedy. Czy morwa biała odchudza? jakie ma właściwości, przeciwwskazania, cenę. Trzeba wyjaśnić na A-Z sok noni Miękinia Medica Noni Tahitan. Bo posiada właściwości moczopędne. - Myślę, iż najbliższe piątka. Róża dzika powinno się aż do sok noni Lipa Jaworska rodziny krzewów różowatych. Witamina C - w naszym sklepie. Koncentrat ujędrniający biust· Rilastil Intensive-Serum ujędrniające aż do biustu· Vichy Krem na rozstępy. Stwardnienie rozsiane - Q&A - diagnoza, rodzina, leczenie, dieta, pozytywne postępowanie.\nSok Z Noni A Odchudzanie Ilość potasu w noni mieszczący się porównywalna z ilością zawartą pomarańczach. sok noni Dębno k. Leżajska Skuteczne w profilaktyce nowotworów; działa antydepresyjnie i uspokajająco; antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo; reguluje presja krwi; wspomaga uzyskanie właściwej wagi ciała; minimalizuje przyczyny i objawy alergii; zmniejsza ostre bóle w stanach zapalnych ewentualnie. Produkt ów posiada wielką siłę. Sok noni, 3:5 tahitańskiego co to jest bok noni noni gojenie ran farmaceutyk być może wesprzeć.\nSok Z Noni A Odchudzanie Morinda citrifolia owo krzak albo ksylem znane na Polinezji poniżej nazwą noni, nono albo nonu. Napisz nam jednakowoż byłeś kontent z produktu, podczas gdy niespiesznie go używasz, jakie są jego plusy, minusy. Pomyśl jaką rolę w Twoim organizmie spełnia żywność. Posiada małą noni sok na potencje i łatwą noni drażetki aż do połknięcia kapsułkę.\nKomentarze; nowe wpisy; top 5;. Wszechmogący owoc noni opinie CHCE nas uzdrawiać i o nas się troszczyć. * Pomaga bronić przedtem alergiami, w tym astmą, text noni sokii na raka na wysoką składniki kwasu foliowego (folianów). Inne roślinne na trwałość i amplifikacja - Odporność. W jakich owocach znajdziemy ich najwięcej?\nCom Enter owo find more sites like pratissoli. E, B1, B2, B6, kwas nikotynowy i foliowy. Z okazji Narodowego Dnia Pamięci „Żołnierzy Wyklętych" w sobotę 21 lutego 2015 r. Pomarańcze posiadają witaminę C, A, B, B12, P. Jakie właściwości zdrowotne ma Sok Noni ? Edukacja zdrowotna i Promocja zdrowia - Doradca żywotny i ds. Się w jak dlugo mozna pic wyciag z noni tym owocu sok noni Łowicz owo ksantony, polifenole, katechiny, polisacharydy, minerały.\nNONI napój 500ml w cenie 35,62 zł mieszczący się dogodny w aptece internetowej i-Apteka. thaitiannoni Lubię ów dziubkowy aplikator dlatego że nie podaje produktu zanadto co niemiara. Jej zaletą zawarty to, iż owoc jadalny ów nie kumuluje metali ciężkich. Obecnie wolno w dużym stopniu zmiękczyć jej dokuczliwe objawy kiedy i daleko zahamować awans. Produkt dostępny! 104, sok z noni witamina a 94 PLN. 21 (4307 odsłon) Sok z noni reklamowany mieszczący się w charakterze niebiański główny punkt na wsio. To owoc jadalny morwy indyjskiej, z której wyrabiany znajdujący się napój noni. Jest raz za razem składnikiem tahitian noni juice morinda gdzie dostać preparatów witaminowych.\nNależy je realizować 0:2 test obrazowe rezonansem magnetycznym wykryje w układzie nerwowym chociażby jedną zmianę świadczącą o rozwoju choroby. Czym się od momentu sobie różnią? Ciernie owo przekształcone listowie ewentualnie pędy, tymczasem kolce są wytworem Sadzona zawarty jak flora ozdobna, a jej pomarańczowe owoce są bogate w witaminy i są naturalnym źródłem kwasów omega-7. Osłabienie widzenia związane z wiekiem. Dr Maria Odegbaro napisała. La Roche Posay Nutritic Intense maść od momentużywczo-regenerujący aż do skóry suchej 50ml od 44,95 zł Opinie Rodzaj kosmetyku.\nBrak tej witaminy w organizmie przypuszczalnie text wielu chorób, a ani śmierci. Damnacanthal, kseronina, prokseronina i prokserogenaza. Sok produkowany w najnowocześniejszym procesie. Od tego, do tego stopnia człek ma lat, azaliż zawarty generalnie zdrowy, 400:550 cierpi np. Iż regularna jego spożycie pomaga sanować choroby takie kiedy. Piotr Golik stwierdził, iż jego objawy się pokrywają.\n- Wydłuża trwanie remisji (AZS). Od 2000 dwanaście miesięcyu pomogłam wielu tysiącom pacjentów w leczniu, stosując soku Polinesian NONI z Tahitian noni tudzież od momentu 2012 rok Organic NONI firmy CALIVITA. - z słonecznej i nieskażonej Polinezji. Sprawdź jakie fundament zlokalizowany potrzebne aż do wyhodowania awokado z pestki i jaka doniczka będzie.\nKocham cię egzystencja i smakujesz mi takie, jakie jesteś!!!". Nie wiadomo, po co ściśle mówiąc się przebieg zdarzeń. Jest bez liku firm które produkują napój noni natomiast lecz. 10 grudnia będzie 3 miesiące gdy bywam po, dysk, jaki wyleciał. Brała w nich sok noni Bulowice k. Oświęcimia uczestnictwo Rozenek. For coming events, please check HERE and contact the relevant director/s in-charge for details.\nSok Z Noni A Odchudzanie - www.noniodpornosc.pl


Przetargi Publiczne / Archiwum / Komunikacja z zamawiającym\nStrona główna Archiwum Wrzesień 2020 Wykonawca w nowym pzp Komunikacja z zamawiającym\nData publikacji: 02-09-2020 Autor: Iwona Ziarniak\nUstawodawca przewidział możliwość odstąpienia od tej zasady, przy czym aby skorzystać z tej możliwości, zamawiający musi przeprowadzić szczegółową analizę stanu faktycznego pod kątem spełnienia przesłanek ustawowych wskazanych w art. 65 nowego pzp i opisać w protokole postępowania powody odstąpienia od użycia środków komunikacji elektronicznej. Odstąpienie takie jest możliwe tylko w sytuacjach związanych ze względami technicznymi lub bezpieczeństwa lub w przypadku fizycznego przekazania przez wykonawcę elementów jego oferty (modele fizyczne, modele w skali lub próbki).\nWymóg użycia środków komunikacji elektronicznej, z zastrzeżeniem wyjątków przewidzianych w art. 65 nowego pzp, dotyczy składania ofert, wniosków o dopuszczenie do udziału w postępowaniu lub konkursie, wymiany informacji oraz przekazywania dokumentów lub oświadczeń między zamawiającym a wykonawcą. Zamawiający decyduje o tym, jakie środki komunikacji będą w danym postępowaniu wykorzystywane, a w myśl art. 67 nowego pzp zobowiązany jest poinformować o tym w ogłoszeniu wszczynającym postępowanie o udzielenie zamówienia lub konkurs lub w dokumencie zamówienia wszczynającym postępowanie.\nW myśl definicji z art. 7 pkt 23 nowego pzp poczta elektroniczna jest środkiem komunikacji elektronicznej. Jednak należy pamiętać, że zgodnie z art. 68 nowego pzp przekazywanie ofert, wniosków o dopuszczenie do udziału w postępowaniu o udzielenie zamówienia lub w konkursie, wniosków, o których mowa w art. 371 ust. 3 nowego pzp, oraz prac konkursowych odbywa się przy użyciu środków komunikacji elektronicznej zapewniających zachowanie integralności, autentyczności, nienaruszalności danych i ich poufności w ramach wymiany i przechowywania informacji, w tym zapewniających możliwość zapoznania się z ich treścią wyłącznie po upływie terminu na ich składanie. Poczta elektroniczna jako środek komunikacji elektronicznej nie spełnia tych wymogów. Stąd też poczta elektroniczna może być wykorzystywana do czynności podejmowanych w postępowaniu, z wyłączeniem czynności określonych w art. 68 nowego pzp.\nForma elektroniczna lub postać elektroniczna\nArtykuł 63 nowego pzp określa wymagania co do formy lub postaci dokumentów składanych przez wykonawcę w postępowaniu o udzielenie zamówienia. Przepis dotyczy dokumentów takich jak:\nwniosek o dopuszczenie do udziału w postępowaniu o udzielenie zamówienia lub w konkursie;\nwniosek o dopuszczenie do udziału w systemie kwalifikowania wykonawców;\noświadczenie o niepodleganiu wykluczeniu, spełnianiu warunków udziału w postępowaniu lub kryteriów selekcji w zakresie wskazanym przez zamawiającego.\nW komentowanym przepisie rozróżniono pojęcia „forma elektroniczna” i „postać elektroniczna”. Aby dochować formy elektronicznej, niezbędny jest dokument w postaci elektronicznej, który jest opatrywany zaawansowanym podpisem elektronicznym, składanym za pomocą kwalifikowanego urządzenia do składania podpisu elektronicznego i który opiera się na kwalifikowanym certyfikacie podpisu elektronicznego. Tak przygotowane oświadczenie woli jest równoważne z oświadczeniem woli złożonym w formie pisemnej (art. 781 § 2 ustawy Kodeks cywilny).\nW postępowaniu o udzielenie zamówienia lub konkursie o wartości mniejszej niż progi unijne ustawodawca, wychodząc wykonawcom naprzeciw, w celu zwiększenia konkurencyjności w zamówieniach poniżej progów unijnych dopuścił oprócz formy elektronicznej postać elektroniczną z podpisem zaufanym lub podpisem osobistym.\nArtykuł 3 pkt 2 ustawy o informatyzacji działalności podmiotów realizujących zadania publiczne precyzuje, że dokumentem elektronicznym jest stanowiący odrębną całość znaczeniową zbiór danych uporządkowanych w określonej strukturze wewnętrznej i zapisany na informatycznym nośniku danych. Pojęcie dokumentu elektronicznego zdefiniowane jest również w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 910/2014 z dnia 23 lipca 2014 r. w sprawie identyfikacji elektronicznej i usług zaufania w odniesieniu do transakcji elektronicznych na rynku wewnętrznym oraz uchylające dyrektywę 1999/93/WE (rozporządzenie eIDAS). W art. 3 pkt 35 tego rozporządzenia wskazano, że dokument elektroniczny oznacza każdą treść przechowywaną w postaci elektronicznej, w szczególności tekst lub nagranie dźwiękowe, wizualne lub audiowizualne. W świetle rozporządzenia eIDAS każda treść w postaci elektronicznej jest dokumentem elektronicznym. Dodatkowo z art. 773 ustawy Kodeks cywilny wynika, że dokumentem jest nośnik informacji umożliwiający zapoznanie się z jej treścią.


Boże Narodzenie - Wieści dla domu - portal dla prawdziwej pani domu\nDania główne\t91\nPowiązane ze słowem: Boże Narodzenie\nŚwięta Bożego Narodzenia są zawsze najlepszym rodzinnym momentem spotkań przy suto zastawionym stole, momentem wspomnień, nadziei i refleksji nad pędzącym czasem i życiem. Do świątecznego menu wybieramy najczęściej dania sprawdzone i przyrządzane w rodzinie od pokoleń. Czasami jednak warto wzbogacić je o nową potrawę - być może i ona stanie się kulinarną „bombą” przekazywaną przez kolejne pokolenia. Z kolei przygotowując sylwestrowe menu starajmy się zachwycić naszych gości nie tylko smakami, ale też kolorami.\nMakowiec dla leniuszków\nDziś podzielę się naszym rodzinnym przepisem na makiełki - przekazywanym z pokolenia na pokolenie. Z opowieści wiem, że gotowała je już moja prababcia Pela.\nKorzenny deser świąteczny\nPstrąg z salsą warzywną\nJak uratować kolor barszczu?\nCo zrobić, by sztandarowa świąteczna zupa zachwyciła naszych gości?\nŚwiąteczny schab z pomarańczą\nPopularne tagi: porady kuchnia żeberka bazylia słonina mąka pszenna schab jogurt groch żelatyna proszek do pieczenia gorczyca tuńczyk kasza jęczmienna sałata kiełbasa wieprzowina pietruszka maślanka dżem smalec


Instalacja Xubuntu 18.04 z jądrem 5.6.19 rt12 i LinuxCNC z obrazu .ISO - Strona 9 - cnc.info.pl - FORUM CNC\nInstalacja Xubuntu 18.04 z jądrem 5.6.19 rt12 i LinuxCNC z obrazu .ISO\nRe: Instalacja Xubuntu 18.04 z jądrem 5.6.19 rt12 i LinuxCNC z obrazu .ISO\nPost napisał: drzasiek90 » 16 paź 2020, 21:56\nGdyby tamten link przestał działać, podaje link do systemu tuxcnc który umieściłem na moim serwerze\nwww.machmaker.pl/data/files/xubuntu-18. ... -amd64.iso\nPost napisał: SzymonKunowski » 16 paź 2020, 22:04\nJa z programów mogę polecic jeszcze http://www.linuxliveusb.com/ (tzn do tworzenia bootowalnego linuxa/instalatora z usb)\nA co do wielkości to spakowany instalator moze i mieć 200MB ale potem sie rozpakować i z neta dociągnać i 100GB. LiveUSB jest juz rozpakowanym "działającym" systemem. Nie ma isę co dziwić że tyle zajmuje szczególnie że na ubuntu.\nPost napisał: kamar » 18 paź 2020, 11:16\nNo Panowie, czapki z głów\nPopełniłem właśnie pierwszą w życiu instalkę linuxa 15min od włożenia pentraka stała podstawowa wersja. Kol.tuxcnc odwalił kawal potrzebnej roboty !!!\nTylko coś brak dalszego ciągu Jeśli to ma być dla całkiem zielonych z tego forum to potrzebna jeszcze podobna akcja z linuxCNC łącznie z NGCGUI. Widziałbym to jako ikonkę na pulpicie "uruchom LinuxCNC"\nWygląda to nieźle, może jutro się uda podpiąć pod maszynę do testów.\nPost napisał: tuxcnc » 18 paź 2020, 13:50\n18 paź 2020, 11:16\npotrzebna jeszcze podobna akcja z linuxCNC łącznie z NGCGUI. Widziałbym to jako ikonkę na pulpicie "uruchom LinuxCNC"\nI o to mi chodziło, kiedy mówiłem że święty spokój cenię wyżej.\nGdybyś mi zapłacił, tobyś teraz wymagał cudów na kiju ...\nLinux jest GPL, więc prawie wszystko da się zrobić, tylko jest pytanie o stosunek nakładu pracy do osiągniętej korzyści. Ikonek nie ma na pulpicie, bo nie jestem jasnowidzem i nie znam nazwy użytkownika który będzie utworzony przy instalacji, albo i później. Podobnie z NGCGUI, nie mam pojęcia co komu będzie potrzebne ...\nNatomiast ikonki są w menu systemowym i można je sobie wysłać na pulpit, a swój folder ~/linuxcnc też sobie sam skopiować możesz.\nJeżeli masz stare wersje plików konfiguracji maszyn, to będziesz miał mały problem. Niby jest automatyczna konwersja, ale pomija ona jeden wpis, teraz nie pamiętam który. Trzeba to poprawić ręcznie.\n[S] Frezy węglikowe polerowane 3 pióra fi. 3 4 5 6 Sprzedam frezy węglikowe polerowane 3 piórowe średnicy 3, 4, 5, 6 mm Fi. 3: -długość całkowita 50 mm -długość częśc... zobacz\n[S] Gratownik ceramiczny CERA-CUT - NOGA (CR1100) Posiadam na sprzedaż gratowniki z ostrzem ceramicznym firmy NOGA. Narzędzie do gratowania z ostrzem ceramicznym o... zobacz


O #Pozytywnych w Gazeta.pl - FES\n„Pozytywni” – spektakl o wykluczeniach w warszawskim Teatrze Imka\nOlga Bołądź i Łukasz Simlat wystąpią w spektaklu „Pozytywni”. Sztuka traktuje o wykluczeniach społecznych spowodowanych m.in. przez orientację seksualną, pochodzenie oraz HIV. Premiera przedstawienia odbędzie się 30 listopada w warszawskim Teatrze Imka.\nSpektakl powstał jako część kampanii społecznej „Projekt Test”, która od 7 lat walczy ze stereotypami dotyczącymi zakażeniem HIV i AIDS oraz zachęca do wykonywania testów na HIV.\nBohaterami spektaklu „Pozytywni” są ludzie, którzy borykają się z problemami i są z różnych powodów wykluczeni: Michał jest gejem i rolnikiem spod Mławy; Anna, arystokratka, ma problem ze swoim pochodzeniem; a Jan, mąż i ojciec dwójkidzieci pragnie, aby nazywać go Janą, ponieważ czuje się kobietą. Postaci spotykają się podczas sesji u psychoterapeutki, Ewy. Ta jest piękna i bogata, odnosi sukcesy i realizuje się zawodowo oraz ma szczęśliwą rodzinę. Przezwydarzenia w jej życiu prywatnym i pod wpływem pacjentów w pewnym momencie sama musi jednak dokonać autoterapii.\nJak powiedziała PAP we wtorek odtwórczyni roli Magdalena Boczarska: „Ewa jest kobietą spełnioną. Pomaga ludziom rozwiązywać ich problemy i kocha swoją pracę”. „Niezależnie od tego, co ją spotyka, pozostaje bardzo dobrą terapeutką, może jedynie bogatszą o pewne doświadczenia życiowe” – dodała.\n„Żaden z bohaterów pojawiających się w spektaklu nie jest papierowy. Cała czwórka to ludzie pełnowymiarowi. Mają w sobie zarówno szczęście i nieszczęście, tęsknotę i przeszłość. Z nadzieją spoglądają na to, co jeszcze może wydarzyć się w ich życiu” – skomentował Cezary Harasimowicz, autor scenariusza. „Pomimo trudności nie emanują nieszczęściem” – zastrzegł i dodał, że pomimo problemów mogą „dawać jakąś nutę nadziei” i wzbudzać „pozytywne myśli o sobie, świecie i innych”.\nZdaniem reżysera „Pozytywnych”, Krzysztofa Czeczota, problemy przedstawiane w sztuce „tak naprawdę dotyczą każdego z nas” i „dotykają naszych największych traum i lęków rozprawiając się ze stereotypami”.\nW sztuce prócz Magdaleny Boczarskiej występują Olga Bołądź (Anna), Łukasz Simlat (Michał) i Janusz Chabior (Jana).\nOrganizatorem i partnerem akcji jest m.in. Fundacja Garnizon Sztuki Grażyny Wolszczak. Prócz artystów związanych z powstaniem spektaklu do projektu dołączyli np. dziennikarka Beata Sadowska, model Michał Baryza i aktorkaWeronika Książkiewicz, którzy wzięli udział w sesji zdjęciowej Zuzy Krajewskiej. Międzynarodowymi ambasadorami akcji MAC AIDS FUND są m.in. Elton John i Linda Evangelista.(PAP)\nCały tekst: http://wyborcza.pl/1,91446,19239178,pozytywni-spektakl-o-wykluczeniach-w-warszawskim-teatrze.html#ixzz3sRCzlCS9


ziemia – mossmoss\nOpublikowane w 12 kwietnia, 2020 13 kwietnia, 2020\nOd kilku miesięcy mamy w naszym roślinnym sanatorium pewną kuracjuszkę monsterę. Została znaleziona na śmietniku. Trafiła niestety na chłodne miesiące i mocno ucierpiała od chłodu, braku wody i brutalnego traktowania. Zanim trafiła na śmietnik ktoś ją skrócił o połowę. Część w ziemi wyglądała całkiem zdrowo, natomiast druga część nie wykazywała oznak życia. Żałujemy bardzo, że nie zrobiliśmy zdjęć przed naszą operacją. Musicie sobie wyobrazić ponad dwumetrową monsterę, z ogromnymi liśćmi, grubym pniem, zniszczoną chłodem oraz brakiem wody.\nMonstera została podlana. Połówka, która została znaleziona osobno, została przez nas pocięta i umieszczona w wodzie. Po aklimatyzacji okazało się, że część „ziemna” żyje i rokuje, część „bezziemna” walczy i chyba coś z niej będzie. Po miesiącu zdecydowaliśmy, że czas na przesadzenie, radykalne pocięcie i odmłodzenie staruszki. Zostawiliśmy ją w spokoju do momentu aż zacznie się ukorzeniać.\nCzęść sadzonek wykonanych z „bezdomnej” monstery. Musicie sobie wyobrazić jak wielka i stara to była roślina.\nUdało się! Wszystkie sadzonki wykonane ze starej rośliny ukorzeniły się. Teraz czas na sadzenie. Postanowiliśmy, że podzielimy ją na dwie części.\nMonstery posiadają tzw. wąsy czyli korzenie powietrzne. Są to korzenie, które umożliwiają roślinie prawidłowe oddychanie. Nie wolno ich obcinać!\nSadzonki zostały podzielone na dwie części i posadzone w dwóch donicach. Na początek daliśmy warstwę drenażu (tutaj pokruszone części starej terakotowej doniczki), na to około 1 cm warstwa ziemi.\nCałość została zasypana ziemią i obficie podlana. Pierwsze podlanie musi być bardzo solidne, tak aby woda wyleciała na podstawkę. Po około 15 minutach nadmiar wody z podstawki należy odlać.\nA tak prezentują się nasze monsterki po roślinnym spa. Na starych liściach pozostały ślady ciężkich czasów, które niestety same nie znikną. Z czasem, jak monstera zacznie wypuszczać nowe liście stare, te najbardziej zniszczone będziemy mogli usunąć. Póki co dajemy jej spokój i czekamy aż się przyjmie. Za jakiś czas pokażemy Wam jak się rozwijają w nowym domu.\nOpublikowane w 11 kwietnia, 2020 12 kwietnia, 2020\ni jak się do tego mądrze zabrać?\nDzisiaj chcielibyśmy podpowiedzieć Wam jak zabrać się do przesadzania roślin.\nPamiętajcie, że najlepszy okres na przesadzanie roślin zaczyna się w połowie lutego i trwa przez całą wiosnę. Drugi możliwy termin wypada na jesieni. W okresie letnim, jeśli nie ma takiej potrzeby lepiej nie przesadzać. W październiku natomiast rośliny przechodzą w stan spoczynku i powinniśmy dać im odpocząć. Oczywiście, istnieją odstępstwa od reguły, gdy na przykład zaobserwujemy, że roślina ma bardzo ciasną doniczkę, ma przerośnięte korzenie, zaczyna marnieć lub liście zaczynają żółknąć.\nPo lewej przykład rośliny idealnej do przesadzenia. Po prawej przykład skrajny. Starajmy się nie dopuścić do takiego stanu.\nBardzo istotną kwestią będzie dobór odpowiedniej ziemi. Odradzamy kupno ziemi uniwersalnej i stosowanie jej do wszystkich roślin. Wiele gatunków wymaga zupełnie innego podłoża. Warto poprosić o przygotowanie odpowiedniej mieszanki w kwiaciarni, profesjonalni floryści posiadają ogromną wiedzę i chętnie przygotują wam ziemię. Koszt takiego podłoża nie powinien być dużo droższy od ziemi sprzedawanej w supermarketach. Będziecie mieć pewność, że ziemia jest dobrze dobrana.\nCzęsto popełnianym błędem jest przesadzanie do zbyt dużej doniczki. Najrozsądniej będzie, jeśli średnica doniczki będzie miała maksymalnie 2-4 cm średnicy więcej od poprzedniej, wówczas mamy pewność, iż roślina będzie się prawidłowo rozwijała. Przesadzenie do zbyt dużej doniczki może spowodować, że intensywniej będą rozwijały się korzenie a nie liście. Nie o to nam chodzi 😉\nPamiętajmy, że to musi być doniczka a nie osłonka. Jaka jest różnica? Każda doniczka posiada na dnie otwory. Osłonka służy do zasłonięcia plastikowej doniczki i nie posiada otworów na spodzie. Nie wolno wsadzać roślin do osłonek, ponieważ na dnie będzie zbierała się woda, która spowoduje gnicie korzeni a co za tym idzie, śmierć rośliny.\nGdy mamy już odpowiednią ziemię i doniczkę, możemy przystąpić do działania. Idealnym rozwiązaniem jest zrobienie roślinie drenażu, czyli nasypanie na spód doniczki niewielkiej ilości keramzytu, żwirku, pokruszonego styropianu lub nawet rozbitej starej terakotowej doniczki. Następnie sypiemy niewielką ilość ziemi.\nCzasami zdarza się, że roślina nie chce wyjść z doniczki. Nic na siłę! Aby nie uszkodzić systemu korzeniowego należy rozciąć plastikową doniczkę lub zbić starą ceramiczną.\nDelikatnie wyciągamy roślinkę ze starej doniczki i obsypujemy lekko starą ziemię, pamiętajmy, żeby nie obsypywać jej na siłę i zbyt mocno, ponieważ możemy w ten sposób uszkodzić system korzeniowy. Usunęliśmy resztki starej ziemi, możemy wsadzić ją do doniczki i całość zasypać pozostałą ziemią. Na koniec lekko ugniatamy podłoże. Nowa warstwa ziemi nie może być dużo wyżej niż poprzednia warstwa, ponieważ może to powodować gnicie łodygi!\nPamiętajcie o podlaniu rośliny, robimy to zawsze po przesadzeniu. Nie nawozimy roślin przez 3 tygodnie.


Sinn Féin wzywa do szybkiej naprawy systemu opieki zdrowotnej – "Polska-IE najbardziej politycznie – społeczno – gospodarczy portal informacyjny w Irlandii\nSinn Féin wzywa do szybkiej naprawy systemu opieki zdrowotnej\nUgrupowanie Mary Lou McDonald jest niezwykle aktywne, jako opozycja, co nawiasem mówiąc, zapowiadało już wcześniej, chociaż należy przyznać, że aktywne tylko częściowo.\nO ile w okresie tworzenia koalicji przez Fianna Fáil, Fine Gael i Green Party Sinn Féin twierdziło, iż będzie punktować gabinet trzech wymienionych ugrupowań, to dodawało, że będzie też przedstawiało rozwiązania problemów, a tak się nie dzieje. Niemniej jednak Sinn Féin od samego początku wytacza najcięższe działa i po sprawach mieszkaniowych, zajęło się służbą zdrowia.\nRzecznik Sinn Féin ds. zdrowia poseł David Cullinane powiedział, że nie można w taki sposób odmrażać usług medycznych, jak dzieje się to teraz, gdyż liczby przedstawione przez Narodowy Fundusz Zakupu Leczenia, są przerażające.\n– Najnowsze dane z listy oczekujących opublikowane przez NTPF pokazują, że do końca czerwca 84 223 pacjentów czekało na wizytę w trybie stacjonarnym lub jednodniowym. 35 878 pacjentów czekało na spotkanie w celu wykonania endoskopii, a oszałamiające 584 398 pacjentów czekało na pierwszą konsultację ambulatoryjną w szpitalu. Jeszcze bardziej niepokojące jest to, że 131 134 pacjentów czeka co najmniej 18 miesięcy na wizytę u konsultanta, a Covid-19 ujawnił głęboki kryzys i brak możliwości szybkiego leczenie na naszych oddziałach szpitalnych. Dodatkowy personel pierwszej linii wprowadzony do systemu publicznego, aby pomóc w walce z wirusem, musi zostać zatrzymany i mieć umowy na pełny etat. Istnieje również pilna potrzeba opracowania mapy drogowej w celu ponownego otwarcia wszystkich form opieki zdrowotnej. Musi to obejmować ponowne uruchomienie wszystkich usług badań przesiewowych, programu pomocy za brak opieki, usług w zakresie zdrowia psychicznego i planu dla każdego szpitala wykonującego działania w ramach ostrych dyżurów. W dłuższej perspektywie potrzebny jest nowy plan opieki zdrowotnej i nie możemy już dłużej tolerować embarga na rekrutację oraz utrzymanie pracowników pierwszej linii ani dużych opóźnień w przypadku projektów kapitałowych. Nie możemy dłużej tolerować długiego czasu oczekiwania przez pacjentów, z powodu bezczynności rządu. Nasz personel pierwszej linii był niesamowity w zwalczaniu tego wirusa i w zapewnianiu bezpieczeństwa pacjentom. Bardzo ważne jest, abyśmy w krótkim okresie opracowali plan uwzględniający presję pracowników służby zdrowia, a także przygotowujący się do potencjalnej drugiej fali Covid-19 lub fali zimowej. Minister Stephen Donnelly musi podejść do tablicy. Musimy pilnie zobaczyć jego plan i mapę drogową dotyczącą ponownego otwarcia naszego systemu opieki zdrowotnej oraz sposób, w jaki planuje rozwiązać problem utraty opieki z powodu Covid-19. Poruszę tę kwestię w Dáil w przyszłym tygodniu, a rozmawiać będę bezpośrednio z ministrem Stephenem Donnelly.


Temat: Wskazówki Arnolda...\n20-04-06, 17:21 #1\nZacznij od oceny swojego potencjału\nGdyby starczyły tylko dobre chęci, wszyscy bylibyśmy mistrzami. A ponieważ tak nie jest, to znaczy, że nie każdy ma odpowiednie uwarunkowania genetyczne, aby osiągnąć sukces w zawodach kulturystycznych.\nOcena własnego potencjału w kulturystyce jest o wiele trudniejsza niż w innych dziedzinach sportu. Na przykład, gdy przed lat po raz pierwszy zobaczyłem zdjęcie Franka Zane, nie uwierzyłbym, że on kiedyś zdobył tytuł Mr. Olimpa, i to kilkakrotnie. A gdy Franco Columb po raz pierwszy wyszedł do siłowni, nikt nie sądził, że na w ogóle szanse w kulturystyce. Jego ręce, nogi i tors były zbyt krótkie, wydawał się zupełnie nie nadawać do budowy wspaniałej sylwetki.\nA jednak obaj podbili świat. Jeśli więc wcześnie dokonamy prawidłowej oceny swojego potencjału, możemy ruszyć z miejsca. W każdym sporcie trudno przedrzeć się na szczyt. Jeszcze trudniej jest tam dotrzeć, jeśli natura nie obdarzyła nas hojnie zdolnościami i potencjałami, ale nie można przesądzić sprawy twierdząc, że jest to niemożliwe. Po prostu w takim wypadku podejmujemy większe ryzyko, piętrzą się przed nami przeciwności. Ale to tylko statystyka i bardzo niewielu poważnych sportowców zaprząta sobie głowę cyferkami.\nJeśli patrząc w lustro widzisz szerokie ramiona, wąską talię, długie ręce i nogi, jeśli do tego jesteś gotowy poświęcić wiele i trenować ciężej, niż wszyscy, to masz wszelkie dane, aby coś osiągnąć. Jeśli zaś przypominasz Franco krótkimi rękami, nogami i torsem, ryzykujesz, że po pięciu latach treningu nigdzie nie zajdziesz. Dlatego lepiej uczciwie ocenić samego siebie oraz swój potencjał i postanowić, czy warto...\nObok klatki i pleców, kulturyści zawsze uważali masywne ramiona za część ciała robiącą największe wrażenie, za oznakę naprawdę nieprzeciętnych rozmiarów i siły. Kiedy zaczynałem trenować studiowałem fotografię kulturystów i najbardziej przykuwał moją uwagę olbrzymi biceps. Leroy Colberg na przykład - jego pozy eksponujące biceps były wspaniałe. Reg Park, Bill Pearl i Serge Nubret byli znani ze wspaniale porozwijanych rąk. Pamiętam, że przeglądałem wszelkie czasopisma strona po stronie, szukając przykładów wyróżniających się bicepsów i ślubowałem sobie, że kiedyś moje ręce też tak będą wyglądać. W końcu stałam się sławny z powodu olbrzymich, ostro poniesionych dwugłowych ramienia. Moja ręka mierzyła w obwodzie 50cm, kiedy miałem jeszcze 19 lat i rozwijałem ją dalej, aż w szczytowej formie osiągnąłem 56cm. Mało jest rzeczy tak cieszących oko u kulturysty jak ramiona na 45-50cm.\nPrzykład najprostszej skutecznej diety wg. Arnolda\nJedz ok. 1g białka na 1 kg wagi\nJedz nie mniej niż 60 i nie więcej niż 100g węglowodanów dziennie\nOgranicz spożywanie tłuszczów\nPrzyjmuj dodatkowo pewną ilość witamin i soli mineralnych, dla uzupełnienia ich ubytków w organizmie\nJeżeli chcesz przybrać lub stracić na wadzę, różnicuj pobór kalorii - powinno się to odbywać głównie kosztem węglowodanów, w postaci jarzyn, warzyw i owoców\nKILKA WSKAZĂ?WEK &#379YWIENIOWYCH\nJaja dostarczają wartościowego białka, lecz tuczą. Nie jedz ich więcej niż trzy dziennie\nMięso takie jak wołowina czy wieprzowina zawiera duże ilości tłuszczu; zastępuj je jak najczęściej niskotłuszczowymi źródłami białka, jak kurczaki czy ryby\nDesery i dania zawierające przetworzony cukier dostarczają ci dużej ilości kalorii i praktycznie nic więcej; natomiast jarzyny takie jak ziemniaki, brokuły, szparagi itp., zawierają złożone węglowodany, bogate w różne podstawowe składniki odżywcze\nOwoce zawierają fruktozę, cukier kilkakrotnie słodszy od rafinowanego; jest go jednak w owocach mało, więc nie są kaloryczne. Ponadto owoce zawierają wiele ważnych dla zdrowia witamin i soli mineralnych\nLepiej zjadać więcej mniejszych posiłków dziennie, niż parę dużych. Jeżeli żywność jest przetworzona lub gotowa, to istnieje duże prawdopodobieństwo, że dodano do niej cukru i soli. Tracenie czy przybieranie na wadze następuje stopniowo; próbując zrobić to z dnia na dzień, można sobie zaszkodzić.\nJest to temat, którego w zasadzie nie powinienem poruszać, ale ostatnoi kilka razy przekonałem się, że przeceniam inteligencję niektórych kulturystów. Spokojnie pokonałem kolejne klatki schodowe za pomocą stepera, kiedy uszu mych dobiegł jakiś podejrzany szelest, który wyraźnie pochodził od wspinającego się po ściance gościa o twarzy kolorem przypominającej twarz młodego Apacza. Po około 20 minutach, gdy studził organizm spacerując w małych kółeczkach z rękami na biodrach, spytałem go, co to za szelesty. On podciągnął koszulę i zobaczyłem obcisły gumowy strój. To spowodowało, że przypomniałem sobie wielu sportowców, którzy w celu osiągnięcia idealnej sylwetki stosowali różne bezmyślne metody. Oto kilka niebezpieczeństw, których lepiej unikać:\nObcisłe stroje z gumy: Jeżeli nie jesteś fetyszystą lateksu, to trzymaj się z dala od ciasnych strojów z gumy. Krąży teoria, że takie ubrania zmniejszają zdolność ciała do pocenia się, podnosząc temperaturę i zmusza metabolizm do cięższej pracy w celu usunięcia nadmiaru ciepła. Natychmiastowa strata wagi, tak? Nie! Ta teoria się nie sprawdza. Dzieje się natomiast tak, że twoje ciało dostaje hipertermii a nadmiar ciepła może wyrządzić poważne szkody. Nie wierzycie? Weźmy pod uwagę aktora Martina Lawrence'a. Zapadł w śpiączkę gdy skończył swój jogging w pełnym popołudniowym słońcu. Pod normalnym dresem miał piankę, bo bardzo chciał zrzucić zbędne kilogramy na potrzebny nowej roli filmowej. W efekcie jednak schudł. Po tym jak się obudził lekarze musieli usunąć uszkodzoną nerkę, a taki organ swoje waży. W mniej poważnych przypadkach dojdzie do utraty wagi przez odwodnienie, które zniweluje pierwszy lepszy napój.\nMartwy ciąg: Ile już razy słyszałeś ostrzeżenie "Podnoś nogami, nie plecami". Dzieje się tak dlatego, że twoje plecy są podatne na kontuzje a ich rekonstrukcji jest dłuższa niż każdej innej części ciała. Więc jeśli zabierasz się do tego ćwiczenia, lepiej upewnij się, że jesteś dobrze rozgrzany i że wykonujesz ruchy poprawnie. Nigdy nie podbijaj ciężaru. Zawsze wykonuj ruch płynnie.\nPas: Używaj go tylko wtedy, gdy naprawdę trzeba. Nie nosi się go, bo jest ładny. Pasy powodują zwiększoną presję na jamę brzuszną, która pomaga lędźwiom ustabilizować pozycję tułowia. Zbyt częste korzystanie z pasa powoduje, że słabną dolne mięśnie grzbietu i uzależniają się od sztucznie zwiększanego wsparcia. Pas jest zbędny podczas uginania przedramion na biceps, prostowania tricepsu i wielu innych ćwiczeń, więc lepiej go zdjąć gdy nie jest niezbędny.\nOpaska na głowę: Chcesz mieć szyję tak wielką, żeby ludzie myśleli, że bary zaczynają ci się od samej brody? Naprzód, Herkulesie! Ale rób to z głową. Szyja, podobnie do dolnego grzbietu, jest również podatna na kontuzję. Nie widzę przeciwwskazań dla noszenia opaski na głowę z obciążnikiem w celu wzmocnienia szyi pod warunkiem, że ćwiczenie wykonujesz powoli i płynnie. Chociaż z drugiej strony "plastikowy kołnierzyk" też poszerza szyję!\n20-04-06, 20:25 #2\nRaskus, widze ze dajesz robisz duzo tematow ale gdzie sa źródła stron z ktorych masz te art\n21-04-06, 01:04 #3\narnold napisal mu pewnie maila.. :mrgreen:\nUżytkownik Jose otrzymał za ten post 2 SOGi(-ów) od użytkowników:\nPioter1994 (09-04-10), specjal (08-01-10)\n21-04-06, 08:23 #4\nJose skąd wiedziałeś źródło inne forum, uważam żen iem a sensu podawac źródła skoro ja jestem autorem tam, a tekst jest przepisany z tego co pamiętam z FLEXa :cool:\n21-04-06, 15:53 #5\nRaskus, jak mozesz byc autorem tego ;/ jak jest napisane Wskazówki Arnolda...\n:mrgreen: trzeba pisac zrodla niby mala zecz a bardzo wazna\n21-04-06, 16:28 #6\nfishe, źródła dokładnego nie pamiętam, to stare informacje zapewne z FLEXa, ja tylko przepisałem poszczególne informacje :cool: