Totengott: "Muzyka jest podstawową częścią naszego życia oraz jego odbiciem" | Chaos Vault\nWywiady 1 sierpnia 2017 28 lipca 2017\nTotengott: „Muzyka jest podstawową częścią naszego życia oraz jego odbiciem”\nTotengott poznałem przypadkiem, gdy jeden z bdb znajomych obwieścił, że znalazł pyszny band młócący niczym Celtic Frost, czy Triptykon. Zaciekawiony sięgnąłem po ich świeżego długograja, “Doppelgänger”, i zostałem zniszczony. Ciężkie, powolne, a zarazem niszczące brzmienie dające poczucie zimnego, czarnego monolitu bezlitośnie mielącego słuchacza na krwawą miazgę. Zaskoczony, że taki hord wypełzł ze słonecznej Hiszpanii postanowiłem pogadać trochę z tymi maniakami, co zaowocowało ciekawą wymianą zdań. O tym, że Triptykon jest lepszy niż Celtic Frost, o inspirowaniu się Pendereckim jak również o tym, że Miasteczko Twin Peaks jest super opowiadał mi Jose Mora, garowy zespołu.\nB: Hails! Jak można wyczytać o Was w internetach “podążacie ścieżką UGH”. Jak wiadomo UGH jest słowem (nie)świętym wśród metali. Czymże więc ono jest dla Was?\nJ: Siemanko! UGH jest prawem. To przejaw gniewu, przygnębienia, przemocy oraz szaleństwa. Rozpoczęcie grania od “UGH” jest sygnałem, że będzie się działo.\nB: I istotne pytanie: Are you Morbid?\nJ: Sądzimy, że definitywnie tak, hehe. Sporo ludzi, którzy oglądali nas na żywo albo słuchali naszej muzy potwierdziło to, więc… let’s be morbid!!!\nB: Gratzy z powodu wypuszczenia debiutu! Przyznaję, w tym roku wyszło już sporo świetnych albumów, ale coś, co ma ciężar identyczny jak Celtic Frost/Triptykon? Takich smakołyków dawno nie było.\nJ: Wielkie dzięki za te słowa, cieszy nas, że podobał ci się “Doppelgänger”. Tak szczerze mówiąc, to tworząc ten album nie zastanawialiśmy się, jakie są trendy w graniu. Obecnie wydaje się, ze większość kapel po prostu stawia na jak najszybsze i jak najbardziej techniczne granie, co kompletnie nie pokrywa się z naszą wizją tego, jak powinna brzmieć muza mroczna oraz jednocześnie ekstremalna. Sądzimy, że Totengott oferuje coś zgoła innego od współczesnych trendów i ludziom naprawdę podoba się nasza mieszanka mroku, ponurego klimatu, eksperymentowania i przyjemnej nutki oldschoolu.\nB: Co sądzicie o Triptykonie? Jedni marudzą, że dobry ale wciąż gorszy od Celtic Frost, a inni z kolei nie widzą różnicy.\nJ: Dla nas Triptykon jest tak dobry, albo nawet lepszy, jak Celtic Frost lub Hellhammer. “Eparistera Daimones” jest bez wątpienia najlepszym albumem w dorobku Toma G Warriora, aczkolwiek nigdy nie będzie wywoływała takiego pierdolnięcia jak Hellhammer, czy Celtic kiedy stworzyli coś nowego oraz całkowicie oryginalnego. Normalnym jest, że ludzie wolą klasyczne łupanie od Celticów, jako że masa z nich dorastała wychowując się na tej muzie, przez co bardziej niż gust przeważa w nich siła sentymentu. Ale powiem Ci, że z perspektywy kreatywności, jak i muzyki, Triptykon jest tak samo dobry, jak stare, zacne Celtic Frost.\nB: No to mnie zaskoczyłeś. Jesteście pierwszymi, którzy twierdzą, że Triptykon jest lepszy od Celtic Frost, szczególnie, że “Eparistera Daimones” przewyższa nawet “Monotheist”.\nJ: Hahah nie, po prostu sądzimy, iż pewna część działalności Triptykona może być lepsza od pewnej części Celtic Frost. Zaś “Monotheist” jest albumem, który ma największy wpływ na Totengott, więc od niego w żadnym wypadku “Eparistera Daimones” lepsze nie jest ale… co byś wolał? “Eparistera…” czy “Cold Lake” wraz z “Vanity/Nemesis”? Niektórzy zaś preferują okres tylko do “Into the Pandemonium”. Dla nas Triptykon jest jakby ewolucją stylu z “Monotheist”, więc obowiązkowym jest, że to uwielbiamy, heheh. Rzecz jasna kasety Hellhammer jak również pierwsze trzy albumy Celtic Frost miały ogromny wpływ na gatunek, i były wtedy prawdziwie blackowe. Triptykon tego nigdy mieć nie będzie, ale z punktu widzenia wykonywania muzyki oraz zawartego w nim mroku jego płyty są równie dobre (ani lepsze ani gorsze) niźli klasyki.\nB: Muszę przyznać, że okładka Waszego długograja jest naprawdę wyborna! Ponura i szatańska. Któż popełnił tę abominację?\nJ: Okładka została zaprojektowania przez ProcesoNegro Art Studio z południowej części Hiszpanii, które niestety niedawno zakończyło działalność. Nasza okładka była chyba jednym z ich ostatnich dzieł. Pomimo drobnych zgrzytów i problemów w ostatniej chwili, to musimy przyznać, że jest okrutnie zajebista, idealnie oddając atmosferę muzyki na płycie.\nB: Jakie były początki, a dokładniej jak Totengott ewoluowało z coverbandu Celticów do pełnowymiarowej kapeli?\nJ: Totengott zaczynał jako swoisty żart. Zdecydowaliśmy, że będziemy łoić kawałki Celtic Frost. To była mieszanka grania muzy, którą uwielbiamy, oddawania hołdu najlepszym kawałkom w historii metalu i parodia współczesnego trendu na wszelkie “tribute bandy”. Popularności z tego nie było, hajsu też nie, jako że nie braliśmy na warsztat komercyjnej muzy ale mieliśmy z tego masę frajdy. Ewoluowanie z grania kawałków Celtic Frost do tworzenia czegoś własnego była w sumie czyś naturalnym. Po paru miesiącach grania i kilku gigach czuliśmy pewną wspólną więź pod względem personalnym oraz muzycznym, co przełożyło się na chęć tworzenia czegoś własnego. Chou ma dryg do komponowania, więc zasypał nas pomysłami, które szybko przenieśliśmy do studia i przerobiliśmy na wczesne wersje naszych kawałków, jakie znalazły się na naszym pełnowymiarowym albumie. Po prawdzie cała nasza trójka była zaskoczona jak szybko i gładko to poszło.\nB: Totengott. Wymyśliliście nazwę sami, czy może jest to jakieś nawiązanie do kawałka Celtic Frost „Dying God Coming To The Human Flesh”?\nJ: To istotnie nawiązanie, ale do kawałka “Totengott” będącego interludium na “Monotheist”. Ta nazwa towarzyszyła nam już od dość dawna. Brzmi ciężko i zajebiście, nie sądzisz?\nB: No raczej. Wyczytałem, że wcześniej część z Was grała w bandach popełniających także hardcore. Z “hardkora” do ponurego doom/black metalu. To niezły rozstrzał.\nJ: Cóż, graliśmy sporo różnej muzy w poprzednich kapelach, od hardcore’a do alternatywnego rocka, z thrash metalu to shoegaze’u, z progressive’a do punku, a nawet inspirowany Beatlesami pop rock. Także obecnie każdy z nas działa w innych bandach grających w odmiennych stylach: Nacho i Chou cisną klasycznego dooma z Void, Chou zacina również hadcore z Old Enemies, Ja osobiście gram także hard rock / prog rocka z Mad Rovers… Co do muzy więc, jesteśmy dość eklektyczni, ale nic na to nie poradzimy.\nB: Co mnie uderzyło, oprócz niszczącej muzy, był także wokal. Zupełnie jakbym słyszał samego Toma. Trudno było się nauczyć tej maniery śpiewania, czy raczej to przyszło naturalnie?\nJ: Dla Chou to była bułka z masłem. Wsłuchiwał się w Toma już jako dzieciak, do tego sądzimy, że ten rodzaj śpiewania ma jakoś zakodowany w genach. Na początku miał pewne problem przy gigach na żywo, jako że nie był przyzwyczajony do dłuższych występów, ale szybko się zaadaptował i teraz brzmi jak prawdziwy niszczyciel.\nB: Wśród swoich inspiracji wymieniacie również polskiego kompozytora, Krzysztofa Pendereckiego. Nieczęsto zdarza się, by metalowe kapele jako bezpośrednią inspirację wskazywały na kompozytorów muzyki klasycznej. I jak już przy tym jesteśmy, jesteście dobrze obeznani w klasyce?\nJ: Wpływ Pendereckiego Totengott przejawia się w tym, że jego muzyka oparta jest na atonalności oraz na tym, jak traktuje on poszczególne interwały. Penderecki tworzy pełne dysonansów utwory i eksperymentuje niesamowicie z zasadami muzyki. Chou właśnie pisze riffy w bardzo podobnym stylu do niego. A co do klasyki to nie jesteśmy ekspertami, ale jak coś nam przypasuje, to chętnie bierzemy się za odsłuchy.\nB: Sporo wiecie widzę na temat muzyki Pendereckiego. Jesteście obeznani także z innymi polskimi przedstawicielami muzyki klasycznej?\nJ: Pierwszym, który przychodzi mi na myśl jest Fryderyk Chopin. Nie jestem w stanie przypomnieć sobie pozostałych od razu bez pomocy wujka google’a ale definitywnie macie u siebie masę świetnych kompozytorów muzyki klasycznej.\nB: To skoro już przy tym jesteśmy, słuchacie coś z polskiej sceny metalowej?\nJ: Cóż, pomijając najbardziej znane polskie kapele (Vader, Behemoth, Hate…) naprawdę lubimy starych wyjadaczy, o których niektórzy współcześni metale pozapominali: Acid Drinkers, Dragon, Crystal Viper, Acrimony, Turbo, Creation of death… Nacho i Chou dorastali słuchając masę muzy z lat 80tych/90tych, więc mają masę winyli oraz kaset tych bandów. Osobiście cenię sobie bardzo także pare polskich prog kapel jak: Quidam, Indukti, etc… Riverside także zaliczam do osobistych faworytów. Waćpan masz masę zajebistych kapel u siebie, heheh. O! I uwielbiam MGŁĘ. Są przezajebiści.\nB: Twierdzicie, że Totengott przekracza ograniczenia w Waszym pojmowaniu muzyki. Czym jest więc dla Was muzyka? Przejawem ekspresji, podstawą do głębszego poznania samych siebie?\nJ: Muzyka jest podstawową częścią naszego życia oraz jego odbiciem. Odzwierciedla odmienne pewną część nas, a Totengott jest wyrazem naszych lęków, myśli, zmartwień poprzez połączenie ich, a następnie przekucie na coś produktywnego i zajebistego. Na swój sposób jest też dla nas terapią. Naprawdę żaden z nas nie wyobraża sobie bez niej życia.\nB: Dzieliliście już scenę z kilkoma mocnymi składami, jak Sodom czy Entombed AD. Któryś z dotychczasowych gigów zapadł Wam najbardziej w pamięć?\nJ: Mutant Fest z 2015 r. dał nam nieźle w kość. To był nasz ostatni koncert jako tribute bandu dla Celtic Frost. Graliśmy bezpośrednio przed Holy Moses, Entombed AD, a nagłośnienie, wykonanie oraz publika były wyśmienite. Była tam masa starych metali, którzy reagowali bardzo entuzjastycznie. Także spotkanie i rozmowa z żywą legendą, LG Petrovem, było czymś super. Z drugiej strony grając już nasze własne kawałki często dajemy całkiem niezłe show wyciskając z samych siebie ile się da, dzięki czemu mogliśmy dać naprawdę mocny występ w Asturias (naszym rodzimym regionie) na Funeral Summer Fest wraz z Bodybag i Niebla Funeraria. Było ciężko, ekstremalnie i ponuro. Myślę, że to był nasz najlepszy show jak dotychczas. Można zobaczyć trochę naszego grania na YT:\nMutant Fest 2015:\nFuneral Summer Fest 2016:\nB: Niedługo będziecie także młócić na scenie wraz z Obituary. Podjarani?\nJ: Pewnie! Jesteśmy wielkimi fanami Obituary. Zajebiście jest dzielić scenę wraz kimś, czyją muzę się uwielbia, no i zawsze przyjdą jacyś nowi ludzie, którzy mogą zostać także naszymi fanami. Kto wie, może zainteresujemy samych braci Tardych, jako że uwielbiają Celtic Frost. Tej nocy także dzielimy scenę z naszymi znajomymi z Legacy of Brutality, jednym z najlepszych death metalowych bandów w Hiszpanii, więc spodziewamy się naprawdę epickiego wieczoru, hehe.\nB: Jakie macie plany na przyszłość? Może jakiś wspólny gig z Triptykon?\nJ: W najbliższej przyszłości czeka nas kilka gigów sierpniu celem promowania “Doppelgänger”. Piątego sierpnia gramy na Vidiago Rock Festival z Stoned Jesus, Vita Imana, Legacy of Brutality. Potem ósmego mamy sztukę z Obituary, dwunastego mamy show w Oviedo, w Asutriuas, będący oficjalnym wypuszczeniem “Doppelgänger”. Będzie to wyjątkowy gig, bo zagramy trzy sety: najpierw naszego pełniaka w całości, na drugim zagramy nowe, świeżutkie kawałki, zaś trzeci będzie powrotem do czasów tribute bandu Celtic Frost, czyli masa coverów. A jeśli uda nam się to przeżyć, to trzydziestego pierwszego będziemy dzielić scenę z E-Force (wykonującym covery Voivod) następnie zajmiemy się rezerwacją terminów na jesień. Możliwość zagrania wespół z Triptykonem byłaby prawdziwym zaszczytem. Mamy na to cichą nadzieję i często lubimy sobie wyobrażać jaka byłaby reakcja Toma na naszą muzykę.\nB: Widziałem, że jesteście fanami Miasteczka Twin Peaks. Jak się podobają najnowsze epizody?\nJ: Jak cholera! Uwielbiamy seriale, gdzie koncepcja “doppelgängera” jest podstawą fabuły. Nacho nie widział jeszcze najnowszych odcinków, ale Chou się mocno wkręcił. Sam także jestem maniakiem tego serialu, więc każdy poniedziałek to u nas święto. Z mojego punktu widzenia nowe odcinki to osiemnaście godzin czystego, jebanego Davida Lyncha z pełną swobodą artystyczną. Przekłada się to na to, że może on upchnąć dowolną ilość surrealistycznego, eksperymentalnego i ryzykowanego materiału do tego pieprzonego zepsutego, zapatrzonego w siebie telewizyjnego biznesu. Nie sądzę, by producenci wiedzieli, co naprawdę czynią dając Lynchowi wolną rękę, ale dla fanów to jest wprost bajka. Dodał nawet muzykę Pendereckiego w ósmym odcinku.. EPICKIE!!!\nB: Ostatnie słowo należy do Was i dzięki za wywiad. UGH!\nJ: Dzięki za zainteresowanie Totengott. Zapraszamy na nasz profil (https://www.facebook.com/totengottmetal/), Insta (https://www.instagram.com/totengottmetal/) , zaś nasz merch można zamówić przez Bandcamp (https://totengott.bandcamp.com/) albo słać maile na totengott.metal@gmail.com. Mamy nadzieję zagrać kiedyś u Was w Polsce! UGH i na zdrowie!!!\n73 tekstów dla Chaos Vault\nThe No – Mads: „Wolę wziąć gitarę do ręki i pograć, niż kreować się na guru od wszystkiego na forach…”\nAbsentia Lunae: „…jesteśmy raczej zafascynowani imperialną potęgą kulturowego wpływu i podboju…”\nInferno: „…jeśli ktoś myśli ,że black metal to zabawa na koncertach albo moda dla dzieci, niech spierdala!”\nUndead: „Staramy się unikać tworzenia muzyki zamkniętej w ściśle określonych ramach…”\nPoprzedni artykulMaim: „Z naciskiem na stworzenie brudnego i surowego death metalu bez kompromisów.\nNastepny artykulLoathfinder: „Czas sam w sobie jest najbardziej przytłaczającym jarzmem, jakie możemy sobie wyobrazić.”


data publikacji: 31.08.2011, 08:16, data aktualizacji: 06.11.2015, 22:14\nZęby psują się z różnych powodów. Czasem choroby zębów wywołują czynniki zupełnie od nas niezależne, czasem zaś (i tak zdarza się najczęściej) zęby psują się na nasze własne życzenie. Zrzucanie winy za słabość uzębienia jedynie na genetyczną spuściznę nie ma sensu. Istnieje wiele innych, czasem wysoce zakaźnych czynników, które powodują psucie się zębów, a na które przeważnie nie zwraca się większej uwagi.\nBakterie od mamusi\n… słodka dieta\nNiewłaściwe oczyszczanie i kamień nazębny\nNadgorliwość w czyszczeniu\nStyl życia, nawyki i genetyka\nZęby się psują, ponieważ niszczą je bakterie próchnicy. A próchnica to wysoce zakaźna choroba nabyta. Zakwalifikowano ją już nawet do chorób społecznych. Nie bez przyczyny: z wielu badań wynika, że ponad 90 procent Polaków ma zęby dotknięte próchnicą. Zatem zakażenie bakteriami próchnicowymi to najczęstszy powód psucia się uzębienia.\nPróchnicy nie wysysamy z mlekiem matki, ale zarażamy się nią przez przeniesienie bakterii od osoby zainfekowanej chorobą. Wystarczy, że dziecku spadnie smoczek, a osoba, która go podniesie, najczęściej matka, uczynnie oczyści go własną śliną. I dochodzi do zakażenia. W ślinie znajduje się ok. 700 różnych gatunków bakterii. Za powstawanie próchnicy odpowiedzialny jest głównie Streptococcus mutans. Bakteria ta ma wyjątkową zdolność do zasiedlania nowych nisz, czyli nowych jam ustnych. Samo zasiedlenie nie wywoływałoby może żadnych negatywnych skutków, gdyby nie fakt, że paciorkowiec ten w procesie przemiany materii wytwarza kwasy organiczne skutecznie niszczące szkliwo. Kwasy te powstają z cukrów, które Streptococcus rozkłada, by mieć energię do życia i do namnażania się. A cukry pochodzą z pożywienia. Zatem za psucie się zębów w dużej mierze odpowiedzialna jest...\nIm więcej węglowodanów w diecie, tym lepsze warunki do rozwoju patogenów wywołujących psucie się zębów. Bakterie próchnicy szczególnie lubią cukry proste, ponieważ jest to dla nich bardzo łatwy do wykorzystania surowiec energetyczny. Łatwo przyswajalne cukry znajdują się zaś w słodyczach, wysoko przetworzonej żywności, białym pieczywie, słodzonych napojach oraz sokach owocowych i owocach. Szczególnie niebezpieczne dla zębów są produkty kleiste, ciągnące się, czyli takie, które skutecznie i na długo oblepiają zęby. Im więcej tego typu pokarmów w pożywieniu, tym bakterie próchnicy mają lepsze warunki do przylegania do powierzchni uzębienia i tym szybciej tworzą nalot zębowy, przekształcający się następnie w zdecydowanie grubszą powłokę zwaną płytką nazębną. Pokarmy zawierające cukier mogą wpływać na zmianę pH jamy ustnej, a te, które oblepiają zęby, uniemożliwiają ślinie oczyszczenie wnętrza ust z resztek pokarmowych.\nPsucie zębów wspomaga sączenie przez cały dzień słodkich soków lub napojów oraz długie trzymanie owoców w ustach. Owoce i soki owocowe są szczególnie bogate w łatwo przyswajalne cukry proste oraz w kwasy owocowe rozmiękczające szkliwo.\nOsad zbierający się na zębach i w przestrzeniach między nimi trzeba usuwać. Jeśli się tego nie uczyni, w ciągu kilkunastu godzin płytka twardnieje i ulega stopniowej mineralizacji. Po kilku dniach płytka staje się kamieniem nazębnym niemożliwym do usunięcia w warunkach domowych.\nKamień nazębny odkładający się na granicy między zębem a dziąsłem z czasem wciska się pod dziąsło i naciąga tkankę tak silnie, że powstają patologiczne kieszonki dziąsłowe – idealne rezerwuary dla bakterii próchnicotwórczych oraz wywołujących stany zapalne przyzębia. Bakterie próchnicowe żyjące w kieszonkach atakują okolice szyjek zębowych. W tych miejscach szkliwo jest szczególnie cienkie lub nie ma go wcale. Powstające w ten sposób ubytki dodatkowo pogłębiają istniejący w przyzębiu stan zapalny i powodują cofanie się tkanek oraz dalsze psucie i tak już chorych zębów.\nKamienia nazębnego można się pozbyć w ciągu zaledwie kwadransa w każdym gabinecie dentystycznym. Jeśli się go nie usunie, w krótkim czasie może on doprowadzić do powstania chorób przyzębia. Rozwojowi próchnicy sprzyja też niedokładne oczyszczanie szkliwa i przestrzeni międzyzębowych w przypadku noszenia aparatów ortodontycznych. Ci, którzy regularnie i dokładnie czyszczą zęby, nie mają kłopotów z odkładaniem się kamienia, a ich zębów nie atakuje próchnica. Ale uwaga: nadmierna pedanteria w czyszczeniu uzębienia też może prowadzić do psucia się zębów!\nZęby psują się, ponieważ nie każdy wie jak je czyścić, czym i kiedy. Szkół szczotkowania zębów jest wiele, ale najpopularniejsza zaleca układanie szczoteczki na szkliwie pod kątem ok. 45 stopni i wykonywanie ruchów okrężno-wymiatających, zawsze w kierunku od dziąsła ku zębom. Niedopuszczalne jest szorowanie szczoteczką równolegle do linii dziąseł – przy takiej technice mycia zębów bardzo łatwo można uszkodzić dziąsła i wywołać trudny do leczenia stan zapalny, którego konsekwencją może być odstawanie tkanek od szkliwa oraz próchnica.\nW prawidłowym szczotkowaniu zębów może pomóc szczoteczka soniczna z timerem. Produkt jest dostępny w ofercie Medonet Marketu.\nPróchnicą może też skutkować szczotkowanie zębów bezpośrednio po wypiciu gazowanego, słodkiego napoju, soku owocowego czy też po zjedzeniu owoców (szczególnie kwaśnych). Zawarte w sokach owocowych oraz w owocach naturalne kwasy organiczne rozmiękczają szkliwo. Jeśli wtedy zęby za szybko potraktuje się pastą oraz szczoteczką, naturalna mineralna warstwa ochronna może ulec uszkodzeniu. Uszkodzenia szkliwa szybko zostają zasiedlone przez bakterie wywołujące próchnicę żyjące w jamie ustnej.\nZęby psują się tym, którzy uwielbiają cały dzień coś podjadać lub popijać, ponieważ taki mają styl życia. Udowodniono, że więcej szkody zębom przynoszą częste przegryzki, ale w małych ilościach, niż zjedzenie owoców czy czegoś słodkiego raz a porządnie.\nZęby psują się też na skutek działania substancji chemicznych. Może to być oddziaływanie długotrwałe albo też wpływ składnika o wysokim stężeniu. W ten sposób zębom szkodzi fluor, który używany w niewielkich ilościach wzmacnia szkliwo. Kiedy fluoru jest za dużo, dochodzi do zaburzeń w tworzeniu się szkliwa: staje się ono wyraźnie słabsze, a na zębach pojawiają się małe, białe plamki. To oznaka fluorozy, czyli choroby wynikającej z nadmiaru tego pierwiastka.\nZęby mogą też psuć się z powodu niedoborów witaminowych. Deficyt witaminy D powoduje gorsze wchłanianie wapnia – składnika niezbędnego do budowy zdrowej tkanki kostnej. Natomiast braki w podaży witaminy C skutkują obniżeniem odporności i lepszymi warunkami do rozwoju bakterii próchnicotwórczych.\nNa psucie się zębów wpływa również skład i ilość śliny, co zależy z kolei od stanu zdrowia ogólnego i przyjmowanych leków. Im jest jej mniej lub im bardziej jej pH odbiega od naturalnego, tym ślina gorzej oczyszcza jamę ustną z resztek pokarmowych.\nPróchnica szybciej atakuje też zęby osób z wadami zgryzu, a także tych, u których pojawiły się nieprawidłowości podczas rozwoju uzębienia. Na psucie się zębów narażone są też osoby z wyrobionymi szkodliwymi nawykami, takimi jak oddychanie przez usta, ssanie kciuka czy tłoczenie języka. Nawyki te mogą zaś generować rozwój wad zgryzu oraz zaburzać wydzielanie śliny.\nSzukasz suplementu na wzmocnienie kości i zębów? Na Medonet Markecie zamówisz witaminę K2 MK-7 100 µg w kapsułkach.\nHipolibidemia psuje związki. Występuje nawet u co czwartej kobiety\nHipolibidemia to zaburzenie seksualne, które występuje u wielu kobiet, choć doświadczają go także mężczyźni. Potrafi bardzo negatywnie wpłynąć na związek, jednak...\nTłusta dieta psuje spermę\nMężczyźni jedzący tłusto, zwłaszcza spożywający duże ilości nasyconych tłuszczów zwierzęcych, mają nasienie gorszej jakości niż panowie na mniej tłustej diecie -...\nKrzywy zgryz - jakie błędy z dzieciństwa do niego prowadzą?\nCo kryje się w naszych zębach – plomby amalgamatowe\nPlomby amalgamatowe nazywane również amalgamatami stomatologicznymi czy srebrnymi plombami to stop składający się głównie ze srebra oraz rtęci, a także cyny i...\nCukier brązowy jest cukrem spożywczym. Cukier, czyli sacharozę, otrzymuje się z produktów roślinnych takich jak trzcina cukrowa lub burak cukrowy. Rozróżniamy...\nDieta tłuszczowa, nazywana też dietą ketogenną, ketogeniczą lub dietą keto, to dieta odchudzająca polegająca na tym, że z pożywienia eliminuje się węglowodany i...\nMyjesz tak zęby? Ekspertka obala popularne mity 21.05.2022


sintra, Autor o Projektowanie stron internetowych Jelenia Góra, Wrocław\nMeanwhile lets just say that we are proud sintra contributed a whooping 88 entries.\n28 września 2020 w Szklarska Poręba /Autor sintra\nOd Sass-a do lasa\n5 września 2020 w Webmastering /Autor sintra\n19 sierpnia 2020 w Webmastering /Autor sintra\n16 grudnia 2018 w Szklarska Poręba /Autor sintra\n18 września 2018 w Szklarska Poręba /Autor sintra\n18 sierpnia 2018 w Szklarska Poręba /Autor sintra\n18 lipca 2018 w Szklarska Poręba /Autor sintra\n[ad_1] Szklarska Poręba Mekką biegaczy jest.[fb_vid id=”1785629294823768″]Szklarska Poręba mekką biegaczy. Hasło to potwierdził sobotni VI Półmaraton Wielka Pętla Izerska, w którym pobiegło prawie 1000 biegaczy z całego kraju. Szklarska Poręba Wielka Pętla Izerska – Izerski Weekend Biegowy Dominika Stelmach – versatile runner #telewizja #strimeoi [ad_2]\n27 marca 2018 w Karkonosze, Szklarska Poręba /Autor sintra\nPięćdziesiąt lat temu w Karkonoszach doszło do największej tragedii w historii polskich gór. 20 marca 1968 roku lawina w Białym Jarze porwała 24 osoby. 19 zginęło. Ciało ostatniej ofiary wydobyto spod śniegu 5 kwietnia. Lawinisko miało ponad kilometr długości. Czoło lawiny było wysokie na blisko 24 metry. Akcja ratownicza prowadzona była na niespotykaną skalę. Zaangażowano […]\n23 marca 2018 w Szklarska Poręba /Autor sintra


Hodowla sznaucerów miniaturowych pieprz i sól WIN-LIN z Bydgoszczy poleca:szczenięta z rodowodem,po championach linii amerykańskiej i po psie z USA z czołowej hodowli z 50-letnią tradycją-ch.pl,mł.ch....\nInternetowy Sklep Zwierzaka prezentuje wyjątkową ofertę dla miłośników zwierząt! Wyselekcjonowani starannie dobrani producenci, to karma najwyższej jakości! Karma Royal Canin, Acana, Brit, Eukanuba, P...\nSpołecznościowo-ogłoszeniowy serwis miłośników Psów. Miejsce w którym spotykają się miłośnicy psów uwielbiający dotyk zimnego noska i merdanie ogonka. Wymiana doświadczeń, informacje hodowlane, kalend...\nPierwszy w Polsce internetowy sklep zoologiczny oferujący suplementy diety BARF dla kotów i psów. Sprzedaż najlepszych światowych karm dla psów i kotów. Szeroki wybór produktów i super ceny. U nas zna...\nPlanetavet.pl - zoologiczny sklep internentowy\nPlanetavet.pl - to internetowy sklep zoologicznym w którym oferujemy produkty dla psów i kotów renomowanych firm. Posiadamy w ofercie wartościowe produkty po bardzo atrakcyjnych cenach. Akcesoria dla ...\nStrona Schroniska dla bezdomnych zwierząt w Mysłowicach na której znajdują się bezdomne zwierzęta do adopcji jak i instrukcja przekazania 1% na rzecz zwierząt z naszego schroniska. Ponadto znajdziesz ...\nStrona hodowli psów rasowych, zajmująca się rasami Berneński Pies Pasterski, Labrador Retriever, Owczarek Podhalański. Na stronie można znaleźć zdjęcia, wystawy, opisy oraz wzorce ras, informacje o sz...\nKoty Brytyjskie - Mamy Kocięta Brytyjskie - Rodowodowe Koty Brytyjskie - informacje o naszych kotach, zdjęcia oraz informacje o dostępnych kociętach brytyjskich.Od wielu już lat zajmujemy się profesjo...\nStrona o psach myśliwskich i polowaniach z nimi. Promuje hodowlę ze Skolnitego, a w niej między innymi wyżły niemieckie i labradory. Zawiera także galerię zdjęć z polowań oraz imprez kynologicznych i ...\nSerwis poświęcony w całości zwierzętom. Codziennie zobaczycie nowe galerie pięknych zwierząt w niecodziennych sytuacjach. Najciekawszy serwis o zwierzętach w polskim internecie. Po rejestracji użytkow...\nJamnik miniaturka, jamnik króliczy. Jamniki i Hodowla Santander: jamniki długowłose miniaturowe i królicze, szczeniaki jamniki, jamnik długowłosy miniaturka pies reproduktor NASH della Canterana - Vi...\nJamniki długowłose miniaturowe królicze.\nJamnik długowłosy miniaturowy i króliczy - jamniki długowłose miniaturowe i królicze hodowla Elsanta, psy jamniki, szczeniaki jamniki, wystawy, linki do hodowli jamników, historia hodowli Elsanta, a t...\nPozytywne szkolenie psów w Łodzi. Uczymy jak stać się dla psa prawdziwym przewodnikiem, aby Wasze życie obfitowało we wzajemne zrozumienie i szacunek. Nasza oferta obejmuje: Psie Przedszkole, kurs Pie...\nZajmujemy się produkcją elementów wyposażenia stajni (boksy dla koni) oraz ogrodzeń, bram, balustrad i innych elementów stalowych. Zaprojektujemy i wykonamy dowolne elementy na indywidualne zamówienie...\nMiód pszczeli jest to produkt spożywczy o właściwościach leczniczych, wytworzony przez pszczoły z nektaru lub ze spadzi. Dzielimy na nektarowy zwany kwiatowym, oraz spadziowy. W mojej pasiece pozyskuj...


Władze chcą usunąć nielegalny handel z Krupówek - Wiadomości Handlowe\nWładze chcą usunąć nielegalny handel z Krupówek\nAutor: PAP 8 stycznia 2010 18:40\nPrywatna firma ochroniarska będzie likwidowała nielegalny handel na Krupówkach. Takie zmiany szykują władze Zakopanego - poinformował wiceburmistrz miasta, Wojciech Solik.\n- Firma ochroniarska będzie miała za zadanie pilnowanie gminnego terenu, czyli Krupówek. Ci wszyscy, którzy przeszkadzają, stanowią niebezpieczeństwo, niezgodnie z prawem handlują w tym miejscu - mają zniknąć - zapowiedział Solik. Władze Zakopanego jeszcze przed feriami zimowymi chcą wprowadzić na deptak ochroniarzy. Wstępna umowa ma być podpisana na miesiąc.\nZ problemem ulicznego handlu, który psuje wizerunek miasta, władze Zakopanego bezskutecznie zmagają się od wielu lat. Zakopiańscy przedsiębiorcy domagali się nawet usunięcia wszelkiego handlu ulicznego z Krupówek i zorganizowania odrębnego miejsca dla handlu produktami regionalnymi, np. oscypkami. Według przedsiębiorców prowadzących legalną działalność przy Krupówkach, przez nielegalny handel uliczny słabnie prestiż miasta i obniża się jakość usług. Przedsiębiorcy skarżą się, że tak zwani handlarze okazjonalni utrudniają im działalność i odbierają klientów. Władze Zakopanego chcą też namówić przedsiębiorców z Krupówek, aby sami podpisywali umowy z firmami ochroniarskimi, które zabezpieczą miejsca przed ich sklepami.\nZ nieuczciwymi handlowcami na zakopiańskim deptaku od lat nie może sobie poradzić ani policja, ani straż miejska. Egzekwowanie mandatu bywa bardzo trudne, ponieważ łamiący przepisy często posiadają dokumenty z nieaktualnym miejscem zameldowania. Po ewentualnym wyrokach sądu handlarze płacą kilkusetzłotową grzywnę i powracają ze swoim towarem na Krupówki.\nnielegalny handel RSS


Międzyrzecz Kredyt hipoteczny, Międzyrzecz Kredyt, Międzyrzecz\nMiędzyrzecz Kredyt hipoteczny\nMiędzyrzecz to miasto liczące ponad 18 513 mieszkańców.\nKredyt gotówkowy Międzyrzecz – Kredyt warto wziąść jedynie w znanym banku który cieszy się dobrą opinią w śród internautów z banków które cieszą się najlepszą opinią jest bank inteligo, bank bzwbk oraz mBank, ten trzeci szczególnie jest chwalony przez osoby które posiadają w nim kredyt gotówkowy oraz kredyt hipoteczny. to wszystko za sprawą niskich rat, braku prowizji za udzielenie kredytu, możliwośći wcześniejszej spłaty oraz załatwienia kredytu przez internet bez wychodzenia z domu w miejscowości (Międzyrzecz i okolice).\nKredyt gotówkowy Międzyrzecz Możesz uzyskać przez internet wystarczy złożyć wniosek przez internet i czekać na kontakt aż doradca kredytowy mBanku do Ciebie przedzwoni i przekaże Ci informację o wymaganych dokumantach niezbędnych do otrzymania kredytu gotówkowego.\n(szybki kredyt hipoteczny Międzyrzecz) , (Międzyrzecz szybki kredyt gotówkowy), (szybki kredyt samochodowy Międzyrzecz) mBank udziela kredyt w euro, kredyt w złotówkach oraz kredyt we frankach Szfajcarskich. Wybierając kredyt gotówkowy przez internet masz możliwość wybrania dowolnej waluty.\nMiędzyrzecz Kredyt hipoteczny Kredyt mieszkaniowy Międzyrzecz\nW przeciągu 14 dni doradca finansowy rozpatrzy wniosek o przydzielonym kredycie hipotecznym dla mieszkańców miejscowości Międzyrzecz i okolic.\nDla mieszkańców Międzyrzecz bank mBank przygotował wyjątkową promocję kredytową taką jak:\nOraz wielu innych ciekawych promocji dostępnych w obszarze Międzyrzecz i okolic. Kredyt gotówkowy Międzyrzecz Jest przyznawany prawie każdemu mieszkańcowi tego miasta.


w wynikach wyszukiwania. Odpowiedź na to pytanie nie jest prosta i wymaga szeregu różnego rodzaju analiz. Przede wszystkim trzeba zastanowić się nad tym, kiedy mają być widoczne efe\nDodane: 28-04-2019 11:53\nOdwieczne pytanie, które stawiają sobie specjaliści od marketingu internetowego, to – co wybrać? SEO czy może Adwords, a zatem kampanie płatne w wynikach wyszukiwania. Odpowiedź na to pytanie nie jest prosta i wymaga szeregu różnego rodzaju analiz. Przede wszystkim trzeba zastanowić się nad tym, kiedy mają być widoczne efe\nDruk i drukarnie, coś na tematCo można drukować?Uczyć bhp profesjonalnie?Czy jest nowe prawo jak znaleźć adwokata?Implanty zębów zabrzeCo warto wiedzieć o swoich zębach przed wizytą u stomatologaKlimatyzacja - luksus czy konieczność?Zobacz te 12 ciekawostek o tym jak przejść szkolenie z bhp w prosty sposóbNowe metody w 2021 jak lepiej cyklinować parkietOto Jak Wreszcie zlecić outsourcing bhp W 4 DniNowy wątek jak zlecić outsourcing bhp?Slip rings - what they are?Tarasy w centrum uwagiZwyżka z operatorem. Komu może się przydać?Szeroki zakres usług prawnych, czy to dobra rzecz?Krótko na temat bram i automatykiDobre Oprogramowanie dla firmJak mieć ciepło w domu, w domku ogrodowym lub w magazynie?STUDIUM PRZYPADKU Jak naprawić ekspres do kawy W 5 Dni?Kobiecość w zgodzie z naturąImplanty, protezy...Co to są hokery?Bhp-pulsar.plSłońce i jego energia. Jak ja wykorzystać?Nigdy Nie Rób Tych 7 Rzeczy Jeśli Chcesz znaleźć dobrego dentyste w ZabrzuPolskie prawo nie jest proste. Czy warto zatrudniać prawnika?Poradnik zimowy - ogrzewanieO kosmykach z Maroko - kilka ciekawostekJak wykonać audyt bhp w roku 2020?Jak w 2020 skuteczniej uczyć bhp?


Fototapeta ścienna street Life - fototapeta | artgeist.pl\nFototapeta na wymiar Street Life\nWspaniała dekoracja, jaką jest fototapeta ścienna "Street Life", to niezbędne wyposażenie stylowego mieszkania. Motywy przewodnie, które zostały wykorzystane przy tworzeniu fototapety "Street Life" to tło, kolory, ściana, graffiti oraz styl miejski. Dzięki nim do Twojego domu wniesiesz sporą dawkę koloru. Dominującą barwą fototapety na wymiar "Street Life" jest colorful filter - zapewniamy, że doda on wnętrzu niepowtarzalnego charakteru i nowej energii.\nFototapeta na wymiar "Street Life" to propozycja dla osób, które szukają efektownej, a zarazem prostej w montażu ozdoby. Dzięki podzieleniu fototapety "Street Life" na 50-centymetrowe pasy, przyklejenie jej do ściany nie powinno sprawić większych trudności. Cechą fototapet flizelinowych jest odporność na zabrudzenia, a także prosty montaż.\nKolekcja fototapet ściennych Graffiti to dekoracje utrzymane w nowoczesnej stylistyce, fototapeta "Street Life" to połączenie magii kolorów i oryginalnych motywów. Fototapeta na wymiar "Street Life" w większych wymiarach z powodzeniem ozdobi dane wnętrze. Dlatego polecamy zarówno oryginalną fototapetę "Street Life", jak i inne produkty z kategorii Graffiti, które w łatwy sposób pozwolą udekorować dowolne pomieszczenie.


Dzień bezpiecznego internetu | Zespół Szkół Gastronomiczno-Spożywczych w Olsztynie\nWzorem lat ubiegłych nasza szkoła brała udział w obchodach Dnia Bezpiecznego Internetu.\nDBI to największa doroczna akcja na rzecz bezpieczeństwa dzieci w Internecie. Ma na celu przede wszystkim inicjowanie i propagowanie działań na rzecz bezpiecznego dostępu dzieci i młodzieży do zasobów internetowych, zaznajomienie rodziców, nauczycieli i wychowawców z problematyką bezpieczeństwa online oraz promocję pozytywnego wykorzystywania Internetu.\nW tym roku obchody DBI trwały przez cały luty i marzec. W ramach godzin wychowawczych oraz lekcjach informatyki uczniowie brali udział w zajęciach rozwijających umiejętności bardziej świadomego i odpowiedzialnego korzystania z sieci oraz promujących pozytywne zachowania w sieci. Zdobywali wiedzę o zagrożeniach związanych z nierozważnym korzystaniem z Internetu.\nOrganizatorzy: Jolanta Kowalewska, Beata Borucka, Małgorzata Sekuła.


Zobacz wątek - Kawasaki Ninja 300 vs ER-6f - co wybrać?\nKawasaki Ninja 300 vs ER-6f - co wybrać?\nprzez aeswing » 21/5/2015, 01:39\nCzesc, możecie mi pomóc z wyborem pomiędzy tymi dwoma motocyklami? Rozważam oczywiście ER-6f zablokowane do 48 koni. Rozglądam się od dłuższego czasu, przeczytałem masę opinii o jednym i o drugim ale dalej ciężko mi podjąć decyzję. W tym roku wyjeżdzam do Warszawy na studia, więc chciałbym coś poręcznego, ale jednocześnie nadającego się w dalsze trasy po Polsce i w przyszłości za granicę.\nArgumenty przemawiające za Ninja 300:\n- niewielka masa - ważę ledwo 60 parę kg (w wakacje może przytyję )\n- niższa cena (celuję w nowy motocykl z salonu)\n- brak problemów z bieganiem po urzędach i innych hamowniach/diagnostach żeby przerejestrować na niższą moc\n- no dobra... trochę wygląd, niemniej ER-6f też mi się podoba\nI argumenty za ER-6f (ER-6n odpada ze względu na brak szybki i owiewek):\n- wygodniejsza pozycja za kierownicą (w końcu mu bliżej do turystyka, a Ninjy 300 do sporta)\n- odpowiedniejszy na dalsze wyprawy (jak wyżej, dodatkowo chyba wyższa szybka i możliwość zamontowania większych kufrów, poprawcie mnie jeśli się mylę)\n- prawdopodobnie najważniejszy argument - moto 'przyszłościowe', za 2 lata go sobie odblokuję i pojeżdzę kolejne kilka lat motocyklem który dobrze znam, bez konieczności zmiany tak jak by to miało miejsce w przypadku Ninjy 300\nTakże mam nadzieję że ktoś pomoże mi w wyborze. Słyszałem że pozycja na tej Ninjy 300 nie jest wcale taka straszna i da się jeździć w dłuższe trasy. A może jeszcze coś innego? W stajni Yamahy nie znalazłem nic ciekawego (jedynie XJ6 mogłaby się łapać), ewentualnie któreś moto z serii 500 od Hondy (CB, CBX), no ale tu jest ten sam problem co przy Ninjy, prawdopodobnie kupie coś większego za parę lat. Z góry dzięki za porady\nprzez andy7 » 21/5/2015, 09:01\nZafunduj sobie XJ6\nMoże trochę droższy ale za to lepsiejszy\nprzez lagiboy » 23/5/2015, 07:03\nz motocyklami na początku jest tak że często będziesz je zmieniał do momentu aż trafisz na "właśnie ten" wziąłbym coś już jeżdżonego na rok i jeździł a dopiero po 2-3 zmianie zastanawiałbym się nad kupowaniem nowego konkretnie według mojego widzi misie. motocykle po jakimś czasie zaczynają się nudzić i wtedy czas na zmiany. Nie nastawiaj się że pojeździsz jednym motocyklem 2 lata zablokowanym i kolejne 3 odblokowanym.


Koszulka z długim rękawem w kolorze navy-blue to nasza propozycja dla mężczyzn, którzy preferują klasyczny outfit. KOSZULKI ZAPROJEKTOWANE I USZYTE W POLSCE!\nCzerń przełamana kolorowymi akcentami na rękawkach i kieszeni tylnej. Świetnie prezentuje się na każdej sylwetce, a subtelne detale nadają jej charakteru i oryginalności. Wyjątkowy design, włoskie dzianiny oraz wysoka jakość produktu! KOSZULKI ZAPROJEKTOWANE I USZYTE W POLSCE.\nMetaliczny Kameleon, który kryje się na plecach, nadaje koszulce niepowtarzalny charakter. Wyjątkowy design, włoskie dzianiny oraz wysoka jakość produktu! KOSZULKI ZAPROJEKTOWANE I USZYTE W POLSCE\nMęska Koszulka Kolarska I' ll Be Back


Dziewczyna z Jasła: Moja wishlista ubraniowa.\nNa zewnątrz coraz cieplej a moja garderoba nadal powiewa chłodem. Same czarne, ciężkie swetry i bluzki. Czas wprowadzić odrobinę koloru i świeżości. Postanowiłam zapatrzeć się w zwiewne sukienki, dresy bluzy i bluzki. Na dobry początek przedstawiam wam moją wishliste na najbliższy miesiąc.\nZakupy zaczynam od mojego ulubionego sklepu online http://www.sakolife.pl/ gdzie ceny są bardzo przystępne a ciuchy są o wiele lepszej jakości niż te dostępne w sieciówkach. Stawiam na proste klasyczne ubrania które będę mogła połączyć w wiele przeróżnych zestawów zmieniając tylko dodatki. Mam nadzieję, że uda mi się skompletować wszystko co sobie wymarzyłam.\nGdzie wy najczęściej robicie zakupy?\nJa uwielbiam lumpeksy ale niestety ostatnio mam bardzo mało czasu by przewalać stosy ubrań w poszukiwaniu perełek. H&M choć ulubiony ostatnio zawodzi cenami jak i jakością towaru dlatego przypominam sobie o dawno zapomnianych sklepikach online. Co polecacie?\nAutor: Dziewczyna z Jasła o 20:28\nEtykiety: sakolife, ubrania, wishlista, Zakupy


Star Wars: Rebelia » sklep GryPlanszowe.pl « gry planszowe strategiczne - cena, opinie\nEpicki konflikt pomiędzy Imperium Galaktycznym i Sojuszem Rebeliantów.\nPonad 150 plastikowych figurek!\nKod G3: 106995\nCena w punktach: 7498 pkt.\nKupując ten towar zyskasz: 374.90 pkt.\nTrwa galaktyczna wojna domowa... Ostatnie szczątki Starej Republiki zniknęły, zaś Imperium wprowadziło w galaktyce rządy strachu. Nowa stacja bojowa, Gwiazda Śmierci, jest dość potężna, by stłumić każdy opór. Mimo to jest jeszcze nadzieja. Garstka śmiałków postanowiła stawić czoła wrogowi. Ze swojej tajnej bazy rebelianci planują zadać Imperium decydujący cios i przywrócić wolność w galaktyce.


Strona główna Komputery Programowanie aplikacji komputerowych\nProwadzenie firm komputerowych zmusza nas do programowania aplikacji, abyśmy mieli coś nowego, co okazać się może dla nas przydatne. Dobry program jest w stanie nam pomóc do tego stopnia, że zdecydowanie zmienia doczesne stosowanie komputerów. Mając własną firmę, wystarczy, że weźmiemy taki komputer z półki, zmienimy w nim coś i damy klientom do wypróbowania. Kiedy tylko się sprawdzi, będziemy mieć pewność, że nasze myślenie idzie we właściwym kierunku. Daną aplikację, jaka jest odpowiednio przygotowana można spokojnie obejrzeć na prezentacjach multimedialnych, jakie przeznaczone są przykładowo dla firm. Takie zjazdy są odpowiednio często organizowane, abyśmy wiedzieli dokładnie, jakie nowości pojawiły się na rynku. Każdy z tych programów można zmieniać, nawet w chwili, kiedy jego pierwsza z wersji, znajdzie się już na rynku. Przy pomocy danej aplikacji, wielu z nas może oszczędzić sporo czasu, ponieważ pracując w danym miejscu, pozyskuje wyjątkową możliwość, korzystania z najnowszych aplikacji. Na to, aby pozostać programistom, koniecznie należy poświęcić, jak najwięcej ilości czasu. Chcący pracować w końcu dla najlepszych firm, koniecznie trzeba mieć zdolności, z jakich korzystać powinien każdy. Nie możemy tworzyć tylko aplikacji dla standardowych użytkowników, lecz dla dosłownie każdego.\nPoprzedni artykułProwadzenie firm komputerowych\nNajciekawsze funkcje wprowadzone wraz z nowym TouchWizem: S Voice – chyba najbardziej podkreślana i komplementowana funkcja w nowym SGS’ie. Jest to nic innego jak asystent...


Wodorowa Honda debiutuje w Tokio - WP Moto\npremieradebiuthondatokioprezentacjawodórogniwa paliwowenapęd wodorowynowe samochodyhonda clarity fuel cell\nWodorowa Honda debiutuje w Tokio\nPodczas Salonu Samochodowego w Tokio Honda zaprezentowała kolejną generację samochodu wyposażonego w ogniwa paliwowe - Clarity Fuel Cell. Auto trafi do sprzedaży w Japonii na początku przyszłego roku, a w Europie - pod jego koniec.\nBędzie to pierwszy na świecie seryjny sedan, a drugi samochód, napędzany wodorem, którego ogniwa paliwowe i układ napędowy znajdą się pod maską - tam, gdzie w przypadku konwencjonalnych samochodów znajdują się silnik i skrzynia biegów. Inżynierowie położyli duży nacisk na minimalizację rozmiarów tych elementów - zajmują one tyle miejsca, ile benzynowa jednostka V6 o podobnej mocy. Względem poprzedniego modelu FCX Clarity ogniwa paliwowe zmniejszyły się o 33 proc.\nMoc premierowego auta wynosi 177 KM, a gęstość wytwarzanej energii 3,1 kW/l (wzrost o 60 proc.). Zasięg 5-osobowego Clarity Fuel Cell to ponad 700 km. Tankowanie zbiornika o maksymalnym ciśnieniu paliwa wynoszącym 70 MPa trwa ok. 3 minut. Samochód posiada dwa tryby jazdy - "Normal" oraz "Sport". Konstruktorzy japońskiej marki są zdania, że opracowanie zwartego układu napędowego z wodorowymi ogniwami paliwowymi pozwoli na zastosowanie go w całej gamie pojazdów i pomoże w szerokim rozpowszechnieniu tego typu rozwiązania.\nReflektory wodorowej Hondy wykonano w całości w technologii LED, styliści stworzyli także dedykowane modelowi 18-calowe felgi aluminiowe. Wymiary samochodu to 4 895 mm (długość), 1 875 mm (szerokość) i 1 475 mm (wysokość).


Trzęsienie ziemi w Iranie. Ponad 600 osób jest rannych | Niezależna\nTrzęsienie ziemi w Iranie. Ponad 600 osób jest…\nŚWIAT / WIADOMOŚĆ / 26.11.2018, godz. 07:31\nTrzęsienie ziemi w Iranie. Ponad 600 osób jest rannych\ntrzęsienie ziemi / flickr.com/Colin Crowley/CC BY-SA 2.0\nBlisko 650 osób odniosło obrażenia na skutek trzęsienia ziemi, do którego doszło wczoraj w zachodnim Iranie, przy granicy z Irakiem - przekazała irańska telewizja państwowa, podkreślając, że na razie nie ma doniesień o ofiarach śmiertelnych.\nLiczba rannych osiągnęła stan 646 osób. Większość z nich nie została przewieziona do szpitala z powodu odniesienia tylko lekkich obrażeń\n- podała irańska telewizja, powołując się na przedstawicieli władz.\nWedług irańskiej państwowej agencji prasowej dzisiaj rano w Sarpol e-Zahab odczuwalne były wstrząsy o magnitudzie 5,2 i 4,6; trzęsienie z 2017 roku miało magnitudę 7,3.


Grudzień | 2016 | I kto ma racje?\nU podnóży Gór Stołowych – Radków\n31 grudnia 2016 Bez kategoriiSylwia\nPodróżowanie jest doskonałym sposobem na poznawanie nowych ludzi, miejsc, kultur, kuchni, a także obyczajów. Wielokrotnie można spotkać się z opinią, że podróże, wakacje i wycieczki zawsze muszą się wiązać z dużymi wydatkami finansowymi, ale nie zawsze tak jest. Mapa Polski obfituje w wiele skromnych, ale niezwykle malowniczych miejsc, w których nie wydamy za dużo pieniędzy, a doskonale wypoczniemy.. Jednym z takich miejsc jest Radków. Może pod względem administracyjnym jest to miasto, ale liczy ono zaledwie dwa i pół tysiąca mieszkańców, co czyni je bardzo cichym i spokojnym. Gwarantuje to niewygórowane ceny, a także niczym niezakłócony relaks i wypoczynek na łonie natury.\nRadków jest chętnie odwiedzany przede wszystkim ze względu na sąsiedztwo z Górami Stołowymi, czyli jednym z najpiękniejszych pasm górskich w Polsce. Góry Stołowe to tajemnicza i magiczna część Sudetów przyciągające każdego roku mnóstwo turystów. Teoretycznie nie są to wysokie szczyty, gdyż wyglądają skromnie w porównaniu z Rysami czy innymi pasmami, jednak mają swój ogromny urok, który skradł serce niejednego miłośnika górskich wspinaczek. Tego uroku doświadcza się przede wszystkim spacerując po Błędnych Skałach. Miejsce to można porównać tylko i wyłącznie do labiryntu. Jednak to zupełnie inna forma niż te, które dobrze znamy, czyli labirynty stworzone przez wysokie żywopłoty. Tutaj ściany tworzą wysokie na sześć lub nawet osiem metrów skały, przez które trzeba się niemalże przeciskać. Zazwyczaj szczyty nie przekraczają kilometra, gdyż najwyższy z nich Szczelniec Wielki ma nieco ponad dziewięćset metrów, a i tak roztacza się z niego zapierająca dech w piersiach panorama na okolicę, w której zarysowują się nawet Karkonosze.\nRadków położony jest także w pobliżu wielu obiektów, będących zabytkami architektonicznymi. Jednym z nich jest Kaplica Czaszek w Kudowie Zdroju. To wielki grobowiec ofiar wojen śląskich z osiemnastego wieku. Ściany i sufit wyłożone są ogromną ilością ludzkich czaszek i kości, co tworzy niepowtarzalne i odrobinę przerażające wrażenie. Jednocześnie miejsce to budzi podziw i lęk.\nRównie ciekawym obiektem jest Skansen w Pstrążnej. Znajdziemy w nim mnóstwo interesujących rzeczy: wystawy, zabytki, stroje i inne przedmioty, które ukazują historię i dziedzictwo kultury ludowej Pogórza Sudeckiego. Budynek skansenu położony jest na wzniesieniu tuż przy granicy czeskiej w otoczeniu zielonych drzew.\nWarto też dodać kilka słów o bazie noclegowej. Na turystów czeka tu wiele ośrodków wypoczynkowych, które wyróżniają się wspaniałymi widokami na górskie wzniesienia, swojskim i przytulnym klimatem, a także niewysokimi cenami. Jeśli planuje się ktoś wybrać się tam w najbliższym czasie, warto już dziś zarezerwować jeden z noclegów jaki proponuje Radków (np. z meteora). Za dobę w eleganckim pensjonacie zapłacimy już od trzydziestu złotych, zatem koszty nie powinny zanadto obciążyć budżetu. Radków to wspaniałe miejsce, które idealnie nada się na wykorzystanie wolnego czasu. Można tu aktywnie spędzić czas na górskich wspinaczkach, ale również spokojnie zrelaksować się na łonie natury.\n„Skalne miasto” czyli Adrszpaskie Skały w Sudetach\n28 grudnia 2016 Bez kategoriiSylwia\nJadąc w okolice Sudetów, warto jest wybrać się również do tego leżącego na terenie Wyżyny Broumowskiej, a więc "skalnego miasta" pod nazwą Adrszpaskie Skały, a więc oddalonego od terenu znanej doskonale Kudowy-Zdroju o niespełna 30 kilometrów. Owe skupiska na danych terenach zostały w prawidłowy sposób utworzone poprzez dość niszczące zachowania wiatru, jak i również wody oraz słońca, ale również mrozu na tak zwaną piaskowcową płytę. Wybierając się w te okolice warto jest zdecydować się na idealne dla nas noclegi, które dają nam możliwość skorzystania ze wszystkich udogodnień jakie ofiarują nam Sudety.\nPowracając do licznych atrakcji warto jest również zdecydować się na odwiedzenie pewnej warowni. To właśnie Książ jest dość dumnie górującą nad ową okolicą piastowską warownią, o niezwykle bogatym wyposażeniu, a co za tym również idzie, jest ona godna polecenia wszystkim miłośnikom sztuki oraz architektury. Mowa też o niesłychanie popularnych licznych konnych przejażdżkach. W dobrach zamkowych bez wątpienia można również spotkać stadninę niezwykle popularnych "Ogierów Książ”.\nCzy na tym się kończy? Odpowiedź brzmi, że nie. To właśnie w tym miejscu zostały również przygotowane liczne atrakcje dla swoistych amatorów kwiatów. Wskazuje się zatem, iż raz w roku ma tu miejsce, na tymże zamku ogromna wystawa florystyczna. Jest tu też bowiem mowa o tak zwanej kolejce linowej. To właśnie ona wywiezie każdego z nas nawet kilkaset metrów do góry. Wskazuje się zatem, że porą zimową tak zwana słynna "Ski Arena Szrenica" bez wątpienia oferuje jeżdżącym tam narciarzom owe kilometry nartostrad. Pamiętajmy, że mają one zróżnicowany przebieg, a co za tym również idzie stopień trudności.\nAktywnie w Nowym Targu\n19 grudnia 2016 Bez kategoriiSylwia\nNowy Targ może stanowić doskonałą bazę wypadową dla wszystkich miłośników aktywnego spędzania wolnego czasu. W okolicy wyznaczono gęstą sieć szlaków pieszych, które dzięki różnym poziomom zaawansowania zadowolą zarówno fanów ekstremalnych wypraw, jak i niedzielnych spacerowiczów. Na brak możliwości nie mogą narzekać również rowerzyści. Ukształtowanie terenu sprzyja szalonym wyprawom z wymagającymi pojazdami oraz dostarczającymi niezapomnianych emocji zjazdami. Z drugiej strony, osoby preferujące spokojne przejażdżki również nie znajdą powodów do narzekania. Z pewnością uda się znaleźć trasy o małej różnicy wysokości, które pozwolą na relaks w pięknych okolicznościach przyrody.\nInteresującą propozycją rodzinnej wycieczki może być wyprawa ścieżką spacerową w kierunku Kowańca. Można na nią wyruszyć z dziećmi – trasa nie jest trudna, ma charakter rekreacyjny. Punktem początkowym jest znajdujący się w centrum miejscowości Urząd Gminy. Szlak wiedzie przez znajdujące się nad Dunajcem bulwary. To miejsce szczególnie lubiane przez spacerowiczów, głównie ze względu na wyjątkową atmosferę i dogodną lokalizację. Następnie należy skierować się w stronę kaplicy św. Anny. Jak głosi podanie, budowla została ufundowana przez lokalnych zbójców, którzy po nawróceniu zapragnęli zadośćuczynić za swoje winy. Skruchę wyrazili poprzez wzniesienie budowli stanowiącej po dziś dzień jeden z ciekawszych zabytków Nowego Targu. Szlak zaprowadzi dalej na szczyt wyciągu orczykowego. Po drodze turyści mają możliwość obserwacji niesamowitych widoków rozpościerających się z położonych na znacznej wysokości punktów trasy. Okolica widziana z takiej perspektywy odsłania przed wędrowcami swój dyskretny urok o każdej porze roku. Wspaniale prezentują się między innymi lasy ozłocone powiewem polskiej jesieni. Niezwykłe wrażenie robi również obraz natury otulonej szczelnie białą pierzyną zimowego puchu. Z kolei wiosną i latem miejsce emanuje życiem i energią, a ciepłe promienie słońca zachęcają do pieszych wędrówek. Trasa zakłada powrót do centrum bulwarami Dunajca, można ją jednak modyfikować w zależności od poziomu zmęczenia i chęci kontynuowania spaceru.\nOpisana propozycja jest przykładem tego, jak można wykorzystać chwile spędzane w Nowym Targu. Tutaj nie ma miejsca na nudę, dlatego warto zarezerwować noclegi w Nowym Targu i spędzić urlop życia ze znajomymi lub rodziną. Tutaj każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie.\nCzas na Sejny\n14 grudnia 2016 Bez kategoriiSylwia\nSejny to urokliwe miasto na Podlasiu, w którym bliżej jest do XVIII niż do XXI wieku. Najcenniejsze zabytki pochodzą właśnie z wieku XVIII i to one nadały miastu unikatowy charakter. Pierwsza wzmianka jest co prawda z XVI wieku, kiedy to król Zygmunt I podarował ziemie nad rzeką Sejną (obecnie Marychą) kniaziowi Iwanowi Wiśniowieckiemu, hetmanowi wojsk królewskich. Obdarowany postawił tutaj dwór, który poprzez spadki wszedł w posiadanie rodu Sapiehów. Następnie dwór został kupiony przez Jerzego Grodzińskiego, który pierwotnie swoje prywatne miasteczko usiłował nazwać Juriewo. Nazwa ta jednak nie została przyjęta – miasteczko nazwano Sejny.\nSejny miastem pielgrzymek\nDla miasta bardzo ważny był rok 1602, w którym to Jerzy Grodziński zapisał miejscowość dominikanom sprowadzonym z Wilna. Jest to też początek budowy kościoła Nawiedzenia Najświętszej Maryi Panny, gdzie fundatorem też był Grodziński. W tym roku zakupiona została w Królewcu figura służąca w XV wieku za ołtarzyk polowy Krzyżaków. Ta drewniana gotycka figura szafkowa Matki Boskiej z Dzieciątkiem, która została wykonana w formie tryptyku, jest unikatem w sztuce sakralnej. Ale nie jej wartość historyczna przyciąga tłumy wiernych przed ołtarze – "Matka Boska Sejneńska, łaskami słynąca, od Trójcy Świętej, Matka Wspomożenia Wiernych, Przemożna Orędowniczka" słynie z czynienia cudów i obdarowywania ludzi łaskami, o które ją proszą podczas modlitw.\nPo dziś w Sejnach mieszka wiele narodowości. Do II wojny światowej mieszkało tu wielu Żydów. Pamiątką po nich jest Biała Synagoga, która powstała za zgodą przełożonego zakonu dominikanów. Obecna Synagoga powstała w II połowie XIX wieku z inicjatywy sejneńskiego rabina Mojżesza Becalela Lurii. Podczas wojny została zdewastowana przez hitlerowców, a lata po wojnie też nie były dla niej najlepsze – służyła jako remiza strażacka i magazyny, co przyczyniło się do jej dalszego niszczenia. Obecnie w jej wnętrzach odbywają się wydarzenia kulturalne.\nSejny na chwilę obecną są na etapie rozwijania swojego potencjału turystycznego. Lokalna baza noclegowa jest bardziej przyzwyczajona do pielgrzymów niż do turystów. Sejny jeszcze zasłyną ze swojej gościnności.\nPrężnie rozwijająca się Czarna Góra\n12 grudnia 2016 Bez kategoriiSylwia\nNa narciarskiej mapie Polski kilka dobrych lat temu pojawił się nowy ośrodek pod postacią Czarnej Góry. Ośrodek, który intensywnie rozwija swoją infrastrukturę. To procentuje bowiem Czarna Góra, leżąca tuż obok masywu Śnieżki w ostatnich latach w sezonie zimowym, która przyciąga około 200 tys. turystów. Perspektywy rozwoju dla tej miejscowości są jak najlepsze. Ośrodek narciarski dynamicznie zmienia zagospodarowanie samego masywu górskiego, jak i otoczenia.\nNa powstaniu i funkcjonowaniu Czarnej Góry zyskują pobliskie miejscowości. Baza noclegowa w pobliżu ośrodka [➱noclegi Czarna Góra] liczy ponad 8 tysięcy miejsc noclegowych. Jak widać przedstawia się to dość skromnie, biorąc pod uwagę liczbę przybywających turystów. Z rezerwacją noclegu w Czarnej Górze lepiej się wstrzymać w szczycie sezonu. Dobre i tanie noclegi znajdziemy w internecie poza sezonem. Niedobory w bazie noclegowej mają być stopniowo niwelowane. Na wzór alpejskich wniosek planuje się w Czarnej Górze utworzenie luksusowych apartamentów tuż obok ośrodków.\nOśrodek Narciarski przyciąga turystów nie tylko zimą, gdy spadnie śnieg. Latem region ten nie pozwoli się nudzić. To przepiękne krajobrazy, wspaniałe ścieżki turystyczne. W nieopodal położonym Kletnie znajduje się Jaskinia Niedźwiedzia. Z walorami przyrodniczymi regionu najlepiej zaś zapoznamy się, zwiedzając Śnieżnicki Park Krajobrazowy [➱info Park Krajobrazowy]. Z kolei dla zwolenników mocnych wrażeń jest dostępna zjeżdżalnia grawitacyjna w Czarnej Górze. Trasa zjazdu ma aż 950 m. Wiedzie przez las, mijany jest również przepiękny potok. Czarna Góra to więc sport, dobra zabawa i dobra kuchnia. Na terenie ośrodka jak również w pobliskich miejscowościach możemy liczyć na szeroką i solidną ofertę gastronomiczną. W miejscowych lokalach można zasmakować prawdziwej góralskiej kuchni regionu. Apetyt zaostrzą z pewnością piesze wędrówki po masywie Śnieżki.\nWypoczynek dobrze byłoby zacząć od zdobycia miejscowej Czarnej Góry. Powinno nam to zająć około dwóch godzin. W okolicy każdy z pewnością będzie miał do wyboru taką trasę, z którą z całą pewnością sobie poradzi. Wspaniałe okoliczności przyrody i cisza zachęcają do podjęcia aktywnego wypoczynku. Zwłaszcza, że na miejscu wybór atrakcji i różnych form uprawiania sportu jest ogromny. Zmęczeni miejskim tłokiem i hałasem w Czarnej Górze znajdziemy ukojenie dla swoich nerwów.\nPrus i Żeromski, czyli o muzeach pisarzy w Nałęczowie\n10 grudnia 2016 Bez kategoriiSylwia\nMalowniczo położony Nałęczów to jedno z ważniejszych polskich uzdrowisk. Znajduje się tutaj jedyne w kraju miejsce, gdzie pracownicy sanatorium profesjonalnie zaopiekują się pacjentami z chorobami serca i układu krwionośnego. Ze względu na korzystne warunki naturalne leczy się tutaj jednak także inne choroby. Samo miasto jak i okolica dają nam wiele możliwości, by udać się na długi spacer w ciszy oraz spokoju. Na spacer w Nałęczowie można się wybrać chociażby do muzeum. Jednym z nich jest tutejsze Muzeum Stefana Żeromskiego, które mieści się w dawnej pracowni artysty, kupionej po wydaniu powieści „Popioły” w 1905 roku. Tutaj powstawały liczne teksty i całe rozdziały wielu z powieści autora, a dodatkowo odbywały się także spotkania Towarzystwa Oświatowego, które skupiało się wokół Żeromskiego. Autorem projektu domu był Jan Koszyc-Witkiewicz, który był także autorem wielu innych projektów, powstałych na terenie Nałęczowa. Muzeum otwarto w 1928 roku, dzięki Oktawii z Radziwiłłowiczów, żony pisarza. Zachowało się tutaj wiele rzeczy z oryginalnego wystroju oraz dawna pracownia Żeromskiego. Dodatkowo oglądać można liczne obrazy, pamiątki i rysunki, które zebrał pisarz w ciągu swojego życia. Przy chacie znajduje się także ogród, w którym znajduje się Mauzoleum Adama Żeromskiego. Był to jedyny syn pisarza, który zmarł przedwcześnie.\nW Pałacu Małachowskich znajduje się natomiast muzeum Bolesława Prusa. Wybór nie był przypadkowy, bo podobno było to miejsce ulubione tego pisarza, który także przybywał tutaj, by poprawić stan swojego zdrowia. Mieszkał on tutaj w jednym z pokoi na piętrze, gdzie pisał m.in. „Lalkę” oraz „Kroniki”. Muzeum otwarto w 1961 roku, dzięki staraniom grupy osób, w tym profesora Feliksa Araszkiewicza. Można w nim oglądać duże zbiory listów oraz rękopisów Prusa, a także pamiątki rodzinne. Spróbowano odtworzyć tutaj także miejsce pracy autora. Niedaleko Pałacu Małachowskich oglądać można także pomnik przedstawiający pisarza. Nałęczów jest także miejscem, gdzie co roku odbywa się „Majówka z Panem Prusem”. Przybywając do Nałęczowa warto zostać tutaj na dłużej. Pomoże nam w tym baza noclegowa z doskonałą ofertą, dostosowaną do każdego turysty. Znajdziemy tutaj zarówno luksusowe hotele z licznymi atrakcjami, takimi jak SPA albo basen, jak i prywatne kwatery, gdzie można zarezerwować naprawdę tanie noclegi. Nałęczów to miejsce, które warto zobaczyć!\nŻuławy na urlop – Kąty Rybackie\n5 grudnia 2016 Bez kategoriiSylwia\nPomiędzy Sztutowem a Mierzeją Wiślaną znajduje się stara rybacka osada, Kąty Rybackie. Całe szczęście tradycje rybackie w tej miejscowości całkiem nie zanikły. Nad brzegiem morza wciąż funkcjonuje port rybacki, z którego codzienne odpływają kutry na połów. Dla turystów to okazja do zakupu świeżej rybki prosto z morza. Teren Mierzei Wiślanej obfituje w przepyszne gatunki ryb: łososi, halibutów, węgorzy czy śledzi. Zapaleni wędkarze znajdą tu wymarzone warunki do uprawiania swego hobby. Narzekać nie mogą również żeglarze i amatorzy sportów wodnych: windsurfingu czy kitesurfingu [wikipedia]. Port dla jachtów umiejscowiony jest nad Zatoką Wiślaną. Na miejscu można wypożyczyć kajaki, rowery wodne czy zwykłe łodzie. W pobliżu żeglarskiej przystani głodni turyści mogą uraczyć się smażoną rybką. Port pomieści ponad 30 jednostek. Można stąd spokojnie przedostać się do Krynicy Morskiej.\nRejs po Mierzei Wiślanej dostarczy wspaniałych widoków. Linia brzegowa porośnięta wysokimi trzcinami i trawami prezentuje się przepięknie. Kąty Rybackie utrzymują się głównie z turystyki. W pobliżu brak większych zakładów przemysłowych, dzięki czemu turyści po dziś mogą się cieszyć niemal dziewiczą przyrodą. Nie bez przyczyny na swoje lęgowisko teren Kątów Rybackich wybrały kormorany oraz czapla siwa. W miejscu ich lęgowiska utworzono Rezerwat Przyrody Kąty Rybackie. To największe tego typu lęgowisko w Europie. W pobliżu znajduje się ponadto Muzeum Zalewu Wiślanego, prezentujące autentyczne kutry oraz przyrządy służące niegdyś do połowy ryb.\nObecnie Kąty Rybackie są miejscowością typowo letniskową. Dominuje tu zabudowa jednorodzinna, a rybacki charakter osady powoli ulega zatarciu. Na terenie funkcjonuje kilka świetnie zagospodarowanych ośrodków wczasowych. Na przestrzeni ostatni lat baza noclegowa [pod hasłem: noclegi Kąty Rybackie] przeżywa swój dynamiczny rozwój. Przybywa luksusowych obiektów, ośrodków spa, jak również pól campingowych. Warto wspomnieć, że noclegi w większości położone są w samej miejscowości, a od brzegu morskiego osadę dzieli pas sosnowego lasu. Te niewątpliwe wspaniałe okoliczności przyrody sprzyjają spokojnemu, cichemu wypoczynkowi. Turyści żądni mocniejszych wrażeń bez problemu dotrą do Gdańska czy też Krynicy Morskiej. Codziennie w okresie wakacyjnym możliwa jest przeprawa promem po Mierzei Wiślanej.\n2 grudnia 2016 Bez kategoriiSylwia\nKarpacz to piękne miasto położone u stóp Sudetów Zachodnich. Znajduje się tuż przy najwyższym szczycie Karkonoszy- Śnieżce. Miejscowość jest zlokalizowana w województwie małopolskim, powiecie jeleniogórskim, położona w dolinie rzeki Łomnicy. W okolicy znajdziemy wiele ciekawych szlaków turystycznych. Piękna przyroda oraz zjawiskowe krajobrazy z pewnością zachęcą nas do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Cudowna okolica stanowi doskonałą bazę do uprawiania aktywnej turystyki. Mamy tutaj możliwość uprawiania sportów ekstremalnych, wspinaczki czy też jazdy quadem. Karpacz przyciąga wielu turystów także w sezonie zimowym. Możliwość uprawiania narciarstwa i innych sportów zimowych jest niewątpliwą zaletą tego miejsca. Jakie noclegi Karpacz może nam zaoferować? Warto rozważyć pobyt w jednym z hoteli lub ośrodków wypoczynkowych. W miejscowości funkcjonują także pensjonaty oraz pokoje gościnne. W okolicy znajdziemy również domki letniskowe oraz schroniska. Baza noclegowa jest szeroka. Miasto jest bardzo przyjazne i gościnne dla turystów. Znajdziemy tutaj także wiele znakomitych punktów gastronomicznych. Z pewnością pobyt w Karpaczu będzie komfortowy i przyjemny.\nWydaje się, że wejście na Śnieżkę to obowiązkowy punkt wakacji w Karpaczu. Wielu turystów podejmuje się trudu zdobycia góry. Śnieżka (1602 m n. p.m.) jest najwyższym szczytem Karkonoszy, jak i również całych Sudetów. Na samej górze znajdziemy Obserwatorium Wysokogórskie im. Tadeusza Hołdysa oraz barokową kaplicę św. Wawrzyńca. Dodatkowo czeka tutaj na nas wiele niezapomnianych widoków. Piękna panorama z pewnością zrekompensuje nam trudy wędrówki. Jeśli chcemy sobie nieco ułatwić dotarcie do tego miejsca, możemy skorzystać z Miejskiej Kolei Linowej. Wagonik zawiezie nas do Kopy, skąd łatwo dostaniemy się na Śnieżkę. W Karpaczu koniecznie odwiedźmy świątynię Wang. Niezwykły zabytek kryje fascynującą historię. Budynek przeniesiono z norweskiej miejscowości Vang do Berlina, a ostatecznie znalazł się w Karkonoszach. Drewniany kościółek jest przykładem skandynawskiej architektury sakralnej z XII wieku. Koniecznie odwiedźmy to piękne i nietypowe miejsce. Lipa sądowa to niezwykły pomnik przyrody. Drzewostan liczy sobie już 200 lat. Lipa drobnolistna mieści się naprzeciwko restauracji Bachus. Pod jej gałęziami miały się odbywać sądy. Obok cennego pomnika ustawiono pręgierz, kamienny stół oraz ławę sędziowską.


Największe transakcje będą dotyczyły powierzchni handlowych - Centra handlowe\nNajwiększe transakcje będą dotyczyły powierzchni handlowych\n06 kwi 2012 09:32\nPoczątek tego roku był bardzo dobry dla polskiego rynku nieruchomości komercyjnych. Jednak następne miesiące będą prawdopodobnie znacznie gorsze. Największe transakcje będą dotyczyły powierzchni handlowych - czytamy w Dzienniku Gazecie Prawnej.\nWedług szacunków Colliers International, w I kwartale 2012 r. na polskim rynku przeprowadzono transakcje na łączną kwotę około 790 mln euro, co stanowi prawie jedną trzecią wydatków kupujących poniesionych w 2011 r. Analitycy zakładają, że wynik za cały rok będzie zbliżony do ubiegłorocznego.\nNajwiększą umową zawartą na początku 2012 roku było kupno za 475 mln euro warszawskich Złotych Tarasów przez Unibail-Rodamco. Inne wspomniane przez Dziennik Gazetę Prawną transakcje w segmencie handlowym to kupno Galerii Alfa za 84 mln euro przez Rockspring czy Galerii Tęcza w Kaliszu przez Blackstone za 37 mln euro. Podobał się artykuł? Podziel się!


Nieco czyli oczekuje wypadek | big\nNieco czyli oczekuje wypadek\n30 listopada 2016 by big | Filed in Bez kategorii | Komentowanie nie jest możliwe\nW poprzednich latach znacznym zainteresowaniem cieszą się sporty ekstremalne. Do licha i trochę postaci, na co doba niezwiązanych ze sportem, poszukujących prężnych wepchnięć zaś wyczekujących orzec się w zawikłanych sprawach, werbuje się na obszerne kursy, ażeby dochrapać się pasujące prawa oraz poczęstować się swoich potęg podejmując najróżniejsze wyzwania. Do najbardziej legendarnych rzeczonego rodzaju karności sportowych przynależą między odrębnymi skoki spadochronowe. Iżby zapewnić miłośnikom ich praktykowanie, zakłada się kursy wykorzystujące postępowego metody szkolenia, przede całym, alias przyspieszony bieg dowolnego spadania zrealizowany sprawdzianem, po którym nabywa się, uprawniające aż do osobnego spełniania skoków spadochronowych. Na eudajmonia są one coraz nagminniej osiągalnego w aptekach i drogeriach. Oprócz zarezerwowań o charakterze akademickim należy ani chybi spełnić wyznaczoną porcja skoków, oraz egzamin uwieńczony istnieje również skokiem, w ciągu jakiego wypada akceptować się pochłanianymi sztukami. Asocjują one przede każdym prawidłowości, gdyby łazi o oddzielenie się od samolotu, opadnięcia figurze tudzież stylów w trakcie biegu, należytego otwarcia spadochronu a lądowania w denotowanej strefie. Nie jest owo, podczas gdy widać, linia prosta natomiast banalna sposób, atoli gwoli tych, jacy roją o frunięciu w powietrzu i mniemaniu na geoidę z ciepłej szansy, nie ma zagwozdek nie aż do przewyższenia. TUDZIEŻ gdyż hobbystów bieżącego gatunku silnych włożeń istnieje coraz to sporzej, wstaje także raz za razem sporzej organizacji oferujących szkolenia natomiast alternatywa czynienia skoków spadochronowych.\nOwo nie wszystko oferują one pomijanie ze spadochronem bez niezbędności kwalifikowania biegu kwalifikacyjnego. Raz po raz z większym natężeniem totalna staje się styl na jednorazową potyczkę, jaką jest skok spadochronowy w tandemie z trenerem, po dopiero co kilkunastominutowym przeszkoleniu. Stanowi na dodatek możliwość sfilmowania bieżącego wyczynu natomiast zdziałania zdjęć, co w celu wielu jednostki będzie pewno pamiątką okazji istnienia na sporo lat. Popularny staje się także rytuał wykupywania niebieżącego modela zabawie jak wymyślnego prezentu gwoli zaprzyjaźnionej azaliż krewnej figury. Czego nie wkładać aż do schładzarki? Nie niecałkowite owoce oraz warzywa powinno się chronić w chłodziarki, bowiem niemarnego gorączki zdołają unicestwić ich gust a aromat. Nabierzmyż u dołu przymówkę przede całkowitym pochodzenie pokłosi a uzdolnienie ich dojrzewania. Do schładzarki nie powinno się tedy inwestować produktów egzotycznych. Rozgłos skoków spadochronowych. Nie należy przeto ani zdawać ponadprogramowego sprawdzianu, ani systematycznie ślęczeć spadochroniarstwa, tak aby zaznać zabawie, której świadczą skoki spadochronowe. Ich rozgłos wypływa przede każdym z całkiem specyficznego stylu utrzymać się przy życiu, których zaopatrują, gdy dodatkowo z niebieżącego, że opodal niebezpieczeństwa są przystępne oraz w celu drobiazgowych amatorów. Rabunek ze spadochronem w towarzystwie instruktora niesie ze sobą nie mniej ekscytacji zaś niezapadłych włożeń, co piastowany na własną rękę, i niebezpieczeństwo istnieje w tym kazusie zmniejszone. Cokolwiek czyli wypatruje casus, o ile kroczy o odmienne sporty ekstremalne, takie kiedy na exemplum, snowboarding wysokogórski, zanurzenie jaskiniowe, kolarstwo krańcowego, akrobacje podniebne czy nawet skoki na. Są owo wszelako tamtego modela dyscypliny sportowe, jakich wykonywanie nastręcza fenomenalnych roboty tudzież nocie tudzież hiperłączy się spośród sporym ryzykiem zaś kiedy niekiedy zagrożeniem istnienia.


Rzepka • Zobacz wątek - Rehabilitacja przed rekonstrukcją ACL\nTeraz jest 27 sty 2021, o 22:59\nRehabilitacja przed rekonstrukcją ACL\nTytuł: Rehabilitacja przed rekonstrukcją ACL\nNapisane: 31 mar 2012, o 11:50\nDołączył(a): 31 mar 2012, o 11:19\nMój problem: zerwanie ACL, naderwanie II stopnia TCL, kompresyjne uszkodzenie kłykcia bocznego k.piszczelowej\nWitam, nie znalazłem odpowiedzi czytając wątki na tematy związane z urazami ACL dlatego pozwoliłem sobie dodać temat.\nJestem przed rekonstrukcją ACL, świeżo po urazie (10 dni ), rekonstrukcję planuję na koniec kwietnia, od początku nowego tygodnia zaczynam rehabilitację, a dokładniej: laser, magnetronik, jonoforeza, ćwiczenia wspomagające zgięcie i wyprost ( pod nadzorem rehabilitanta ), rower treningowy i pływanie.\nProblem jest tego typu, że w stawie wciąż jest dość duży krwiak ( chyba po weekendzie udam się na ponowną punkcję ) który uniemożliwia w znacznym stopniu zgięcie i wyprost kolana, w związku z tym pytanie, czy do momentu kolejnej punkcji mam się wstrzymać od rehabilitacji ( na pewno odpada rower i ćwiczenia ), czy mogę sobie pozwolić na laser, magnetronik i jonoforezę od zaraz ? Dodam że mogę normalnie obciążać staw.\nTytuł: Re: Rehabilitacja przed rekonstrukcją ACL\nNapisane: 2 kwi 2012, o 15:40\nOgólnie dział o rehabilitacji przy ACL jest tutaj.\n10 dni po urazie to nie tak "świeżo". Obrzek powinien już ustępować.\nLaser na krwiak, i MT na obrzęk jak najbardziej wskazane.\nĆwiczenia (ruch) wskazane: powolne i spokojne z bardzo małym obciążaniem nogi w krótkich odcinkach czasowych z przerwami.\nĆw. izometryczne czyli takie które wykonuje się w pierwszym etapie po rekonstrukcji ACL. Wciskanie piłki, wciskanie wałka itd.\nPompowanie stopa przy wyprostowanej nodze.\nOczywiście trzeba kontrolować żeby obrzęk sie nie powiększał, znaczy ze sie ćwiczy zbyt intensywnie.\nRuch ma wspomagać rozchodzenie sie płynu z kolana po nodze. Punkcji bym unikał jezeli nie jest niezbedna.\nJeżeli pływanie to tylko kraulem w niewielkich ilościach, żeby cały czas kontrolować napięcie mięśniowe nie powodując tym samym obciążania więzadeł w kolanie.


Autobusy Brzesko » Birmingham (Wielka Brytania). Bilety online. Rozkłady jazdy\nBirmingham → Brzesko\nRozkład jazdy na autobus i bus z Brzeska do Birmingham • 3 przewoźników • Oferty Voyager, Infobus i Eurolines Switzerland • Bilety online\nW naszym serwisie kupisz bilety autokarowe online z Brzeska do Birmingham.\nBilety online na autobus z Brzeska do Birmingham\nNa linię autobusową z Brzeska do Birmingham kupisz bilety firm: Eurolines Switzerland, Infobus i Voyager.\nRozkłady jazdy bus z Brzeska do Birmingham\nLinia autobusowa Brzesko - Birmingham obsługiwana jest przez firmę Super Busy.\nSprawdź inne połączenia z Brzeska do pozostałych miejscowości w Wielkiej Brytanii na stronie Brzesko - Wielka Brytania. Zobacz rozkłady jazdy oraz bilety autobusowe na powrót z Birmingham do Brzeska lub z Birmingham do innego miasta w Polsce.\nJeśli jesteś zainteresowany/a informacjami na temat zmian w rozkładach jazdy, cenami biletów, zniżkami na trasę z Brzeska do Birmingham przejdź do FAQ, komunikatów dla Brzeska oraz komunikatów dla Birmingham.\nTańsze bilety do końca marca 2016 16/3/2016Tańsze bilety dwustronne PL «» UK\nAutokarowe bilety dwustronne w sprzedaży online tylko 399 zł lub £79! 3/10/2017Wszystkie komunikaty dla Brzeska 2 »Wszystkie komunikaty dla Birmingham 3 »


Chce Być Opalona\nKobiety lubią brąz :-)\nCo jest ważne podczas opalania ? Jak bezpiecznie się opalać i jakie metody wybrać. Wiele cennych informacji znajdziesz na tej stronie. Opalona skóra dodaje wdzięku a przez wiele osób uważana za objaw zdrowia, młodości oraz atrakcyjności !\nPrzejdź do bloga Zdrowo\tPiękną, brązową opaleniznę chciało by mieć większość kobiet. Opalenizna dodaje poczucie bycia atrakcyjną i pewną siebie kobietą. Zadbać należy jednak aby osiągnąć rezultat pięknej opalenizny w sposób nie narażający organizm na negatywne skutki opalania.\nTrwale i efektownie\tOpalenizna może być trwała i efektowna, aby to osiągnąć należy stosować się do zaleceń specjalistów. Odpowiednie dobranie metody opalania do własnych preferencji skóry to podstawa. Odpowiednie obchodzenie się ze swoim ciałem sprawi, że opalanie będzie przyjemne bez wpływu na twoje zdrowie.\nReklama\tPlisy do okien - idealne dla solarium\nJak wiązać krawatestetycznadrogeria internetowalaserowe usuwanie owłosienia łódźstroje komunijne warszawa\nNajnowsze wpisy\tJak na co dzień dbać o własne ciało?\nSolarium i okulary\nCzy wiatr opala ?\nJak zachować zdrową i młodą skórkę\nNajnowsze komentarzeAleksandra o Gdzie wykonać makijaż permanentnyWaldek o Czym nawilżać skórę po opalaniu?Kinia o Czy wiatr opala ?Kasia o Czy wiatr opala ?Klaudynka o Opalanie natryskowe


Xiaomi Redmi GO - emodi.pl moda i styl\nXiaomi Redmi GOy\nXiaomi Redmi Go 1/16GB CzarnyDelikatna w dotyku poliwęglanowa pokrywa i gustowna metalowa ramka czarnego Xiaomi Redmi Go solidność i przepiękny wygląd. Dodatkowo powodują, iż smartfon genialnie wygląda.\nEnergia zmagazynowana w ogniwach umożliwia 12 ciągłej rozmowy, 78 godzin odtwarzania muzyki albo 5 godzin oglądania filmów. Zasiądź więc komfortowo na kanapie i oddaj się rozrywce. Jednostajna praca Redmi GoProcesor Snapdragon 425 gwarantuje Redmi Go skuteczność wystarczającą do jednostajnej pracy i obsługi zadań.\nCo więcej, smartfon wyekwipowano w Dual Sim co oznacza, że możesz zainstalować dwie karty SIM i zmniejszyć w ten sposób koszty korzystania z prędkiego internetu. Co więcej, Redmi Go posiada też osobny slot na kartę microSD co pozwoli powiększyć pamięć urządzenia o kolejne gigabajty.\nAndroid GOPoznaj inteligentnie zaprojektowany system Android GO. Ta specjalna edycja Androida, na której pracuje Redmi Go czarny, znamionuje się mniejszymi rozmiarami ulepszoną optymalizacją. W rezultacie, działa płynniej i zużywa mniej zasobów i gwarantuje nieprzeciętną równowagę między sprawnością a energooszczędnością.informacje technologiczneProcesor· Qualcomm® Snapdragon™ 425 (4 rdzenie 1.40 GHz Cortex A53)Układ graficzny· Adreno™ 308Pamięć RAM· 1 GBPamięć zastosowana· 16 GBTyp ekranu· LCDPrzekątna ekranu· 5"Rozdzielczość ekranu· 1280 × 720 pxFunkcje· Akcelerometr· czujka światła· czujnik zbliżeniowy· Dual SIMAparat tylny· 8 MPPrzysłona aparatu tylnego· ƒ/2.0Funkcje aparatu tylnego· HDRAparat przedni· 5 MPPrzysłona aparatu przedniego· ƒ/2,2, 1,12µmFunkcje aparatu przedniego· HDRRozdzielczość nagrywania wideo· 1080p@30fps· 720p@30fps· 480pObsługiwane formaty wideo· H.264· MPEG4· MP4· VC-1· XVIDLampa błyskowa· wbudowanaŁączność· 4G LTE· Wi-Fi· 802.11 a/b/g/n· Wi-Fi 2.4G· Wi-Fi Direct· Bluetooth 4.1Obsługa LTE B20· TakNawigacja· GPS· A-GPS· GLONASS· BeiDouZłącza· micro USB· nano SIM + nano SIM / micro SD· Wyjście słuchawkowe 3,5 mmDual SIM· Obsługa jednej karty SIM w technice LTESystem operacyjny· Android 8.1 Oreo· MIUI 10Rodzaj ogniwa· Litowo-jonowyPojemność baterii· 3000 mAhCzas pracy na baterii· do 2 dniKolor· CzarnyWysokość· 140,4 mmSzerokość· 70,1 mmGrubość· 8,35 mmWaga· 137 gMateriał wykonania· Tworzywo nienaturalneZestaw· Zasilacz· kabel USB· Igła do tacki SIM· Instrukcja obsługiGwarancja· 24 miesiąceGwarancja na baterie· 6 miesięcy...


Dzięki operacji „Zima” w styczniu 1920 roku sprzymierzone wojska polskie i łotewskie już pierwszego dnia zdobyły Dyneburg, a do końca miesiąca sojusznicze siły wyparły bolszewików okupujących wschodnią Łotwę. Łotyszom ta zimowa kampania pozwoliła zachować niepodległość, a dla Polski oznaczała skrócenie frontu w przyszłej rozprawie z bolszewikami.\nPolskie czołgi FT-17 z 1 Pułku Czołgów pod Dyneburgiem.\nPo zwycięstwie nad bolszewikami na przełomie sierpnia i września 1919 roku polskie wojska Frontu Litewsko-Białoruskiego pod wodzą gen. Edwarda Śmigłego-Rydza przekroczyły granice łotewskie i dotarły do linii Dźwiny. Sytuacja w Republice Łotewskiej, proklamowanej 18 listopada 1918 roku, była trudna. Rząd Kārlisa Ulmanisa kontrolował tylko centralną część kraju. Wschodnie tereny, czyli Łatgalię, okupowała bolszewicka 15 Armia, która proklamowała tam Łotewską Socjalistyczną Republikę Radziecką. Natomiast w zachodniej części kraju operowały wojska niemieckie.\nPolskie władze uważnie analizowały sytuację u swojego północnego sąsiada. Wiedziano, że jeśli bolszewikom udałoby się utrzymać w Łatgalii i położonej nad Dźwiną twierdzy w Dyneburgu, umocniliby łączność między 15 a 16 Armią, z którą walczyli Polacy. Natomiast gdyby miasto zdobyli Niemcy, wzmocniliby swoje wpływy w państwach bałtyckich.\nWalki na mrozie\nDla Polski priorytetem była wówczas walka z bolszewikami i wyeliminowanie zagrożenia z ich strony od północy. Dlatego korzystnym dla nas wyjściem był sojusz wojskowy z Łotwą. 30 grudnia 1919 roku w Rydze naczelne dowództwa WP i wojsk łotewskich zawarły umowę, na mocy której Wojsko Polskie miało pomóc Łotyszom w walce z Sowietami. Rozpoczęto planowanie antybolszewickiej ofensywy nazwanej operacją „Zima”. Jej celem było zdobycie Dyneburga i wyparcie wojsk bolszewickich ze wschodniej Łotwy. Termin operacji wyznaczono na początek stycznia 1920 roku. Jednocześnie umowa uregulowała na korzyść Łotyszy kwestię Łatgalii, która przed rozbiorami należała do Rzeczpospolitej i gdzie mieszkało wielu Polaków.\nW operacji z polskiej strony wzięły udział: 1 i 3 Dywizja Piechoty Legionów wspierane przez 25 czołgów Renault FT-17 z 1 Pułku Czołgów. W sumie około 30 tys. żołnierzy. Łotysze wystawili 3 Dywizję Piechoty liczącą ok. 10 tys. żołnierzy. Całością sił sojuszniczych dowodził gen. Śmigły-Rydz. Przeciwnikiem była bolszewicka 15 Armia dowodzona przez ppłk. Augusta Korka.\nRankiem 3 stycznia, przy mrozie dochodzącym do minus 30 stopni Celsjusza i śnieżycy, 3 DP i część 1 DP sforsowały skutą lodem Dźwinę i uderzyły na Dyneburg. Pod wpływem polskiego natarcia bolszewicka załoga opuściła stanowiska i w godzinach popołudniowych niemal cały Dyneburg był w polskich rękach. „Spodziewałem się, że na rzece nieźle nas ostrzelają, tymczasem przeszliśmy bez strzału. Kilka wiorst lasem, tor kolejowy, szosa, znów las i tam bateria zdobyta bez strat. Przechodzimy tor petrogrodzki i zrywamy go, ostrzeliwuje nas pancerka, zbliżamy się do przedmieścia – trochę strzałów, fasowanie trenów – 7 kompania idzie brać stacje – my do cytadeli. Ot, i cała awantura” – tak zdobywanie Dyneburga opisał poeta i żołnierz 1 Pułku Piechoty Legionów Władysław Broniewski w „Pamiętniku 1918–1922”.\nZ kolei „Kurjer Poranny” z 5 stycznia donosił: „Dziś w nocy w kołach politycznych stolicy rozeszły się wiadomości, że Dyneburg został po świetnych walkach wzięty przez wojska polskie”.\nJednak część sił bolszewickich, które wycofały się z miasta, skoncentrowano w rejonie Wyszek. Bolszewicy podciągnęli tam rezerwy i rozpoczęli 7 stycznia kontrofensywę. Walki trwały pięć dni. Nie były one łatwe dla polskich żołnierzy głównie z powodu pogody. Panował siarczysty mróz, na którym zawodziła broń, pojawiały się trudności z zaopatrzeniem, a żołnierzy eliminowały z walki odmrożenia. Mimo to polsko-łotewskim wojskom nie tylko udało się odeprzeć bolszewicki atak, ale też ruszyli do kolejnego natarcia.\nOperacja była chrztem bojowym polskich wojsk pancernych dysponujących, sprowadzonymi z Błękitną Armią z Francji, czołgami. Z maszyn oddano jednak tylko kilka strzałów i nie odegrały one znaczącej roli w walkach. Oddziały bolszewickie wyczerpane wcześniejszymi walkami nie stawiały większego oporu i do 25 stycznia sprzymierzone armie opanowały całą Łatgalię, wypierając wojska sowieckie.\nTrwały jeszcze ostatnie potyczki, kiedy 30 stycznia, ku zaskoczeniu Polaków, został zawarty rozejm pomiędzy Sowietami a Łotwą, który ostatecznie zakończył działania zbrojne. Polskie oddziały wycofały się za Dźwinę, została tylko załoga w dyneburskiej cytadeli. Stacjonowała tam do lipca i wycofała się, kiedy bolszewicka ofensywa zagroziła jej odcięciem od Polski. Błyskawiczne tempo operacji oraz zaskoczenie i demoralizacja strony bolszewickiej spowodowały, że polsko-łotewska strona poniosła niewielkie straty. W walkach zginęło ok. 100 naszych żołnierzy, straty łotewskie szacowano na 400 żołnierzy.\n26 stycznia naczelnik Józef Piłsudski przybył do Dyneburga, gdzie udekorował gen. Rydza-Śmigłego Orderem Virtuti Militari. Wziął też udział w uroczystości z naczelnym dowódcą łotewskiej armii gen. Jānisem Balodisem. Polscy i łotewscy oficerowie biorący udział w wyzwalaniu Łatgalii zostali uhonorowani najwyższym odznaczeniem wojskowym Łotwy – Orderem Pogromcy Niedźwiedzia.\nOperacja „Zima” pozwoliła Łotyszom zachować niepodległość. Ich państwo przetrwało do lata 1940 roku, gdy zostało zajęte przez Armię Czerwoną, a następnie anektowane przez ZSRR. Z kolei korzyścią dla Polski było skrócenie frontu biegnącego dotąd wzdłuż Dźwiny, wyeliminowanie zagrożenia ataku Armii Czerwonej od północy i zabezpieczenie lewego skrzydła frontu polsko-bolszewickiego. Niestety, zwycięstwo to nie zatrzymało przygotowań bolszewickich do wielkiej ofensywy na Polskę.\nN. Davies, Biały Orzeł, Czerwona Gwiazda”, Kraków 2006\nT. Paluszyński, Walka o niepodległość Łotwy 1914-1921, Warszawa 1999\n„Wojna o wszystko", praca zbiorowa, Warszawa 2010\nJ. Cisek, K. Paduszek, T. Rawski, Wojna polsko-sowiecka 1919-1921, Warszawa 2011\nL. Wyszczelski, Wojna polsko-rosyjska 1919-1920, Warszawa 2010\nJ. Odziemkowski, Leksykon wojny polsko-rosyjskiej 1919-1920, Warszawa 2004\nA. Garlicki, Drugiej Rzeczypospolitej początki, Wrocław 2002\nB. Skaradziński, Polskie lata 1919-1920, Warszawa 1993\nK. Stepan, M. Zientarzewski, „Renault FT w Wojsku Polskim 1919-1939”, Warszawa 2017\nW. Broniewski, „Pamiętnik 1918-1922”, Warszawa 1987


Jak można tak zniszczyć profil linków przychodzących … | Blog SEO\nStrona główna > Branża SEO > Jak można tak zniszczyć profil linków przychodzących …\n22 czerwca 2014 | Aktualizacja: 23 czerwca 2014\nRozmawiałem w tygodniu z osobą, która od jakiegoś czasu pozycjonuje stronę. Powinienem powiedzieć – pozycjonuje już stronę pod trzecim adresem – obie poprzednie domeny dostały filtry od Google. Firmy SEO (za pierwszą domenę odpowiadała jedna, za drugą – obecna firma) powiedziały właścicielce, że … domena jest nie do uratowania – i zaleciły kupno nowej domeny, co też nastąpiło.\nZainteresowała mnie ta sytuacja. Analizuję właśnie linki przychodzące do pierwszej domeny i jak na talerzu widać, co robiła firma SEO: spam w komentarzach, precle, katalogi przeplatają się z bardzo wartościowymi odnośnikami prowadzącymi do strony – firma jest franczyzodawcą, więc jak się można domyślić linki od partnerów muszą być dobre – i są naturalne. Stąd tytuł wpisu – żeby zniszczyć taką “perełkę”….\nCoraz bardziej denerwuje mnie podejście specjalistów, co to tylko potrafią dwie rzeczy – wpędzić stronę w filtr, a potem tłumaczyć się, że “to nie my, to Google”. Zapomniałem dodać: “Proszę kupić nową domenę, teraz będzie już lepiej”.\nDlaczego zaproponowałem pomoc? Z prostego powodu – właścicielka domeny była pewna, że domena jest nie-do-uratowania. Poza tym wyraźnie powiedziała, że chciałaby wrócić do pierwszej domeny, firmowej. Moim zdaniem nie ma rzeczy niemożliwych – profil linków pokazuje, że strona w miarę szybko powinna wyjść z filtra.\nPo raz kolejny apeluję do właścicieli stron – jak ktoś, kto pozycjonuje Wam witrynę, mówi, że trzeba kupić nową domenę, to taką firmę trzeba zmienić od razu, z dwóch powodów: po pierwsze – takich głupot się nie mówi, po drugie – ktoś, kto wpędza stronę w filtr takimi metodami, nie powinien funkcjonować na rynku, na którym liczy się coraz bardziej jakość.\nOczywiście dam Wam znać, jak strona wyjdzie z filtra :).\nMateusz 22 czerwca 2014, 11:45\nMasz rację… ale medal ma 2 strony. Jak proponuję komuś zdjęcie filtra i tłumaczę, że będzie trzeba obserwować stronę, czyścić “złe” linki, poprawiać profil linkowania, zaktualizować i zoptymalizować content na stronie itd. to ludzie zaczynają podejrzewać, że wezmę kasę, a strona nie ruszy z miejsca. Coraz więcej osób chce się rozliczać za “szybkie topy”, więc w wypadku filtra najprostszym działaniem jest następna domena. Jak mam wytłumaczyć gościowi, który ma agroturystykę nad morzem, że jego strona wejdzie w top10 po wakacjach???\nSebastian Miśniakiewicz 22 czerwca 2014, 20:12\nTy jesteś specjalistą, Ty rozmawiasz z Klientem.\nCoraz więcej osób chce się rozliczać za szybkie topy powiadasz? Ciekawe – mam odwrotne obserwacje…\nEdek 22 czerwca 2014, 13:36\nSebastian Miśniakiewicz 22 czerwca 2014, 20:11\nTrzeba go zrozumieć :) – pomyśl trochę.\nMarcin 23 czerwca 2014, 8:44\nNiedouratowania specjalnie jest napisane razem? W sumie tak często jest to powtarzane, że słowo niedouratowania mogłoby się stać kolejnym pojęciem Pseudo SEO :)\nSebastian Miśniakiewicz 23 czerwca 2014, 10:40\npoprawię – lepiej będzie wyglądało z pauzami :)\nCO do definicji pseudo pojęcia – też tak uważam :)https://blog.seo-profi.pl/wp-admin/edit-comments.php#comments-form\nKuba 23 czerwca 2014, 14:01\n“Niedouratowania” to na pewno jest ten blog…\nSebastian Miśniakiewicz 23 czerwca 2014, 14:04\nTo dopiero jeden z pierwszych wpisów o linkowaniu – będą kolejne, bardziej konkretne i … myślę, że dla niektórych – którzy mają daleko interes strony Klienta – niewygodne…\nariel 23 czerwca 2014, 10:36\nja zdejmuje filtra\nja jestem SEO\nwidzę że to pamiętnik a nie blog seo :/\nSebastian Miśniakiewicz 23 czerwca 2014, 10:37\nNie bierz wpisu tak bardzo osobiście :)


Odżywka z bazy dla brunetek z czerwonym olejem palmowym i olejem buriti - ECOSPA.pl\nSkładniki aktywne, które są zawarte w odżywce sprawiają, że odżywka idealnie dopasowuje się do pielęgnacji włosów suchych, po farbowaniu.\nBaza do odżywki dokładnie nawilża, olej palmowy i buriti regenerują, wzmacniają i uelastyczniają włosy, olejek champaca nadaje delikatny zapach, wzmacnia regenerującą siłę odżywki.\nBazowa odżywka do włosów EKOLOGICZNA 90 180g\nOlej palmowy (czerwony) Fair Trade 5 10g\nOlej buriti zimnotłoczony 4 8g\nOlejek champaca (Absolut) 5% 1 2g\n(1) Roztóp olej palmowy.\n(2) Dodaj roztopiony olej palmowy do bazy.\n(3) Dodaj olej buriti, wymieszaj.\n(4) Dodaj absolut, wymieszaj.\nspłukać 10 minut po aplikacji


Miłość z widokiem na morze [Ilona Gołębiewska, Magda Knedler, Agnieszka Krawczyk, Agnieszka Lingas-Łoniewska, Katarzyna Misiołek, Natasza Socha, Małgorzata Warda, Magdalena Witkiewicz] << KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE\n00083 007002 19929588 na godz. na dobę w sumie\nMiłość z widokiem na morze - ebook/epub\nAutor: Ilona Gołębiewska, Magda Knedler, Agnieszka Krawczyk, Agnieszka Lingas-Łoniewska, Katarzyna Misiołek, Natasza Socha, Małgorzata Warda, Magdalena Witkiewicz Liczba stron:\nISBN: 978-83-287-1498-4 Data wydania: 2020-06-17\nAntologia 'Miłość z widokiem na morze' jest pełna emocji i wzruszeń. Czyta się ją jednym tchem. To doskonała pozycja wakacyjną (i nie tylko!) lekturę.\nProjekt okładki: Paweł Panczakiewicz/PANCZAKIEWICZ ART.DESIGN Redaktor prowadzący: Ewa Orzeszek-Szmytko Redakcja: Maria Śleszyńska Redakcja techniczna i przygotowanie wersji elektronicznej: Robert Fritzkowski Korekta: Lilianna Mieszczańska Fotografie na okładce: © Taryn Elliot/Pexels.com © Pixabay/Pexels.com Pokój z widokiem na morze © by Natasza Socha Wyjątkowo zimny maj © by Magdalena Witkiewicz Guaguancó © by Magda Knedler Przygoda © by Agnieszka Krawczyk Chwila zapomnienia © by Ilona Gołębiewska Pomiędzy kartkami książek © by Agnieszka Lingas-Łoniewska To, co najważniejsze © by Katarzyna Misiołek Jak dzień i noc © by Małgorzata Warda © for this edition by MUZA SA, Warszawa 2020 ISBN 978-83-287-1498-4 Warszawskie Wydawnictwo Literackie MUZA SA Wydanie I Warszawa 2020 FRAGMENT\nNATASZA SOCHA Pokój z widokiem na morze MAGDALENA WITKIEWICZ Wyjątkowo zimny maj MAGDA KNEDLER Guaguancó AGNIESZKA KRAWCZYK Przygoda ILONA GOŁĘBIEWSKA Chwila zapomnienia AGNIESZKA LINGAS-ŁONIEWSKA Pomiędzy kartami książek KATARZYNA MISIOŁEK To, co najważniejsze MAŁGORZATA WARDA Jak dzień i noc\nNATASZA SOCHAPokój z widokiem na morze Sytuacja skomplikowała się bardziej, niż oboje by sobie tego życzyli. Ogólnie plan był dość prosty, a taki, jak wiadomo, nie zawsze udaje się zrealizować. Pytanie zatem brzmi: czy w ogóle jest sens cokolwiek planować? W zarysach, szczegółowo, z grubsza lub wyjątkowo starannie, skoro nigdy nie można przewidzieć wszystkiego do końca? Może warto być spontanicznym? Nie przywiązywać się do swoich wizji, nie upierać głupio przy tym, że tak właśnie miało być? Człowiek lubi szuflady. Lubi swoje rzeczy mieć ładnie poukładane i podobnie jest z planami na życie lub przynajmniej najbliższą przyszłość. Nic dziwnego, że dostaje szału, kiedy ktoś wysypie mu wszystko na środek pokoju i każe układać od początku. Marianna i Karol siedzą właśnie w niewielkim pokoiku, który ma jakieś cztery metry kwadratowe i znajduje się w nim wyłącznie łóżko, stara drewniana szafa z wymalowanymi na niej kolorowymi ptaszkami, dwa nocne stoliczki, jedno krzesło, jeden niewielki stół i trzy obrazki wiszące na ścianach. Do tego jest jeszcze miniaturowa łazienka z prysznicem. Pokoik miał być tylko dla Marianny, Karol dostał podobny, tyle że bez widoku na morze. – Pan chyba żartuje, nie tak się umawialiśmy – powiedziała z niedowierzaniem Marianna, kiedy właściciel domu na wydmach przekazał jej wytyczne od służb sanitarnych. – Przykro mi, ale takie są odgórne zarządzenia. W związku z podejrzeniem zakażenia wirusem u jednego z wczasowiczów wszyscy nasi goście zostali objęci kwarantanną. A ponieważ potrzebujemy dodatkowego pokoju, muszą państwo zamieszkać razem. W końcu są przecież państwo małżeństwem – powiedział, patrząc na nią podejrzliwie, szczerze zdziwiony, że w ogóle wpadli na tak głupi pomysł, by rezerwować dwa osobne pokoje. Nie miał pojęcia – bo niby skąd miał mieć – o czym mówi. Otóż oni nie mogli zamieszkać razem, bo tak naprawdę była to ich podróż pożegnalna, poniekąd wymuszona przez panią psycholog, która doradziła im, aby wyjechali w jakieś ustronne miejsce i raz jeszcze wszystko przedyskutowali. – Może nad Bałtyk? – zaproponował zatem Karol, a ona tylko wzruszyła ramionami. Niech mu będzie. W końcu oboje kochali wodę. – Tak, ale chcę mieć swój pokój. I to z widokiem na morze. Jej mąż znalazł całkiem przyjemny dom na wydmach, trochę oddalony od turystycznego zgiełku, a jednak położony niedaleko większej miejscowości. Niedrogi (był kwiecień, więc jeszcze przed sezonem), przytulny (stara drewniana chata z duszą) oraz z gospodarzami, którzy mieli im serwować domowe posiłki. I wszystko właściwie się zgadzało, tyle że po dwóch dniach sytuacja zmieniła się o sto osiemdziesiąt stopni. Nikt tego nie przewidział i nie miał szansy, żeby jakkolwiek zareagować. – Ale ja czuję się dobrze – próbowała protestować Marianna. – Proszę mi zmierzyć temperaturę. Proszę sprawdzić, czy kaszlę. Mogę nawet zrobić trening wydolnościowy, co tylko chcecie. Jestem zdrowa. Niestety nie było najmniejszych szans na przekonanie głównego inspektora sanitarnego ani komendanta głównego policji, którzy wystosowali odpowiednie pisma, wydali zarządzenia, a potem zastrzegli, że będą wysyłać swoich funkcjonariuszy na regularne i niezapowiedziane kontrole. Żaden wczasowicz z niewielkiej drewnianej chaty na wydmach nie miał prawa opuszczać swojego pokoju przez najbliższe dwa tygodnie. Jedzenie miało być im dostarczane pod drzwi, a oni sami mieli obserwować u siebie ewentualne pogorszenie stanu zdrowia i niezwłocznie informować o najdrobniejszych nawet symptomach. – Sytuacja jest wyjątkowa. Ale przynajmniej mają państwo pokój z widokiem na morze. Nie każdy ma takie szczęście – próbował ją jeszcze pocieszyć właściciel domku, a potem zniknął niczym duch, bo również on sam był objęty kwarantanną. Od tego momentu wszystkie kontakty miały zostać ograniczone do minimum. Pokój z widokiem na morze. Niestety był to jednocześnie pokój z widokiem na męża, a Marianna nie miała najmniejszej ochoty na niego patrzeć. Ich związek wchodził właśnie w fazę ostatecznego wypalenia. Oboje mieli po pięćdziesiąt pięć lat i oboje doszli do wniosku, że trzy spędzone razem dekady to wystarczająco długo. I że każdy powinien pójść w swoją stronę, nie oglądając się za siebie, nie robiąc niepotrzebnych scen i nie próbując na siłę posklejać czegoś, co rozprysło się na milion drobnych kawałków. Tak, owszem, ludzie się czasem dogadują, ale jednak nie wszyscy i coś takiego jak rozwód nie jest dzisiaj końcem świata. – Wiedziałam, że ten wyjazd okaże się kompletnym nieporozumieniem – powiedziała wściekła Marianna, a Karol zmarszczył brwi. – Ale jednak oboje doszliśmy do wniosku, że być może pomysł pani psycholog jest dobry – zauważył spokojnie. – Nie był. Durna baba. „Złość to choroba emocji. We współczesnym świecie partnerzy coraz częściej dają jej upust, kiedy są bezsilni, kiedy nie umieją poradzić sobie z rzeczywistością, kiedy nie potrafią normalnie rozmawiać, czują się sfrustrowani. Zamiast kompromisu wybierają rywalizację – w sytuacji różnicy zdań za wszelką cenę próbują przeforsować swoje racje w myśl zasady: »Ja wygrywam, ty przegrywasz«. Proszę nie iść tą ścieżką. Proszę dać sobie szansę. Wyjechać w jakieś spokojne miejsce, usiąść razem, porozmawiać. Bez tej złości. Bez agresji”. Tak im poradziła. Na pewno w jakimś sensie miała rację, jednak zalecenie wspólnego wyjazdu było najbardziej chybionym pomysłem, na jaki mogła wpaść. Nawet gdyby nie dopadła ich kwarantanna, już po dwóch dniach spędzonych z Karolem Marianna miała serdecznie dość. Usiadła teraz na łóżku, które jak zwykle skrzypnęło. Najbardziej przerażał ją fakt, że będą musieli razem spać. A to zdecydowanie nie było małżeńskie łoże. Metr dwadzieścia na metr dziewięćdziesiąt. Jezu, przecież będą się o siebie ocierać! W domu już dawno każde z nich miało swoją sypialnię i mogło spokojnie spędzać noc bez konieczności słuchania czyjegoś chrapania, wstawania na nocne sikanie czy wreszcie zbyt głośnego oddychania. Karol najwyraźniej pomyślał o tym samym, bo powiedział: – Trudno, jakoś damy radę. Marianna położyła się na łóżku, a Karol przysunął sobie krzesło pod okno i usiadł. Wyciągnął nogi, skrzyżował ręce i zapatrzył się przed siebie. – Cholera, taka piękna pogoda – westchnął tylko. Za oknem faktycznie świat wyglądał zupełnie przyjaźnie. Niebieskie niebo przetykane gdzieniegdzie rozmytymi białymi chmurkami, jasny punkt słońca, malownicze wydmy, puste plaże, no i morze. Spokojne, granatowe, teraz pewnie lodowate, ale Karolowi nigdy to nie przeszkadzało. Uwielbiał Bałtyk za jego zapach, szum i właśnie tę zimną wodę, która nawet w największe upały potrafiła człowieka zmrozić. Przypomniały mu się wczasy kilkadziesiąt lat temu, kiedy mama tłumaczyła mu, żeby bardzo spokojnie i powoli wchodził do wody. Że ciało musi się przyzwyczaić, że nie wolno biegiem i galopem, a mały Karolek pokiwał głową, że wszystko zrozumiał, po czym ruszył przed siebie takim pędem, że matka zobaczyła tylko jego gołe pięty. I rzucił się do Bałtyku z dziką radością, a potem zamarł na parę sekund, kiedy milion miniaturowych igiełek wbiło mu się w ciało. Odczekał chwilę i roześmiał się przeszczęśliwy, że nareszcie jest w wodzie. I szybko zanurkował, żeby nie słyszeć okrzyku matki: „Karolku, co ci mówiłam, natychmiast chodź się ogrzać!”. Uśmiechnął się do tych wspomnień. W pokoju nie było telewizora, więc jedynym obrazem, na który mógł do woli patrzeć, było właśnie morze. – Chodź, teraz ty – powiedział do Marianny i wstał z krzesła. Burknęła coś pod nosem, ale w końcu podniosła się z łóżka. Rzeczywiście, ładnie tam było na zewnątrz. Spokojnie i najwyraźniej ciepło. Dwie mewy spacerowały obok siebie i co jakiś czas dziobały piasek, wyszukując resztki jedzenia. Wiatr bawił się trawami, głaszcząc je lub łaskocząc, a Marianna próbowała przypomnieć sobie szkolną wycieczkę, podczas której uczyli się nazw tych wszystkich roślin. Wydmuchrzyca piaskowa. Groszek nadmorski. Piaskownica zwyczajna. To niesamowite, że jeszcze to wszystko pamięta, choć nie ma pojęcia, jak te gatunki wyglądają. O, jeszcze szczotlicha siwa! Strasznie się wtedy śmiali z tej nazwy. Choć i tak najzabawniejszy był Jurek, który pochylił się nagle nad czymś i z grobową miną oznajmił: – Znalazłem skamielinę. Nauczycielka geografii podbiegła do niego uradowana, bo była absolutną miłośniczką wszystkiego, co stare, skamieniałe lub zatopione w bursztynach. – To jest bardzo możliwe! Skamieniałości naprawdę można znaleźć nad naszym pięknym Bałtykiem, w szarych, obtoczonych skałach wapiennych, które zostały wyrwane ze starszego, jurajskiego najczęściej podłoża. W takich otoczakach możemy natknąć się w szczególności na skamieniałości małży i ramienionogów. Jestem ciekawa, co tobie udało się znaleźć tutaj na wydmie! Jurek odsunął się na bok i powiedział poważnym tonem: – To mi wygląda na bardzo stare. I chyba zawiera dużo minerałów. Nauczycielka spojrzała na niego srogo. – Wydaje ci się, że jesteś zabawny? Jurek udał zdziwionego. – Ależ skąd! Naprawdę nie wiem, co to, a wygląda zacnie. Może mi pani wyjaśni, co znalazłem? – Gówno – odpowiedziała odruchowo nauczycielka i miała rację. Przez kolejne lata śmiali się z tej historii. Wieczorem Marianna poczuła, że jest głodna. Miała ochotę na świeżą smażoną rybę, ale na razie nie było takiej możliwości, aby czegokolwiek sobie zażyczyć. Sytuacja była nowa i wszystko jeszcze nie do końca zorganizowane. Pół godziny później ktoś zapukał do drzwi i zostawił pod nimi dwa talerze. – Świetnie. Jestem nad morzem, a muszę jeść żółty ser, kawałek byle jakiego pomidora i suchy chleb. – Jest jeszcze twarożek i salami – powiedział Karol. – Oraz serek topiony. Moim zdaniem to całkiem spory wybór, poza tym właściciel powiedział, że to tylko dzisiaj, a od jutra gospodyni znowu będzie gotować. Tylko muszą im dowieźć zakupy. Marianna sięgnęła po kromkę chleba i posmarowała ją masłem. – Umrę tu z nudów – stwierdziła w końcu. – Mam dwie planszówki w torbie. I talię kart. – Serio? – Spojrzała na niego zdumiona. – Po co to wziąłeś? – Zawsze braliśmy na wyjazdy. Na wypadek deszczu. Teraz deszczu wprawdzie nie ma, ale okoliczności zdecydowanie sprzyjają graniu. Bo co innego chcesz robić? Wzruszyła ramionami. – Nie wiem. Popatrzę za chwilę na zachód słońca, a potem może faktycznie zagramy w remika. – Okay – zgodził się. – Ale popatrzymy razem, bo ja też lubię zachody. Ty oczywiście możesz siedzieć na krześle. – Ukłonił się szarmancko. Marianna zjadła w milczeniu dwie kromki z serem i salami. Wypiła kubek herbaty i ukroiła sobie pół jabłka. A potem położyła się do łóżka. – Co jest? – spytał Karol. – Nic. Nie mam ochoty ani na karty, ani na zachód słońca. Chcę do domu. Chcę stąd wyjść, bo za chwilę zwariuję. – To dopiero pierwszy dzień – zauważył Karol. – Właśnie! – krzyknęła Marianna. – A ja już czuję, że mnie nosi. To gorsze niż więzienie, bo tam przynajmniej wiesz, za co siedzisz! Zamilkli oboje, bo tak naprawdę nie bardzo wiedzieli, co jeszcze powiedzieć. Poza tym tematy rozmów trzeba było rozłożyć na pozostałe trzynaście dni. koniec darmowego fragmentuzapraszamy do zakupu pełnej wersji\n