EZG.INFO.PL - Rozpoczął się nabór do Słodkobłękitów\nRozpoczął się nabór do Słodkobłękitów\nMiejski Ośrodek Kultury w Zgierzu rozpoczyna nabór do tegorocznych Słodkobłękitów. Osiemnasta edycja Zgierskich Spotkań Małych Teatrów odbędzie się w tym roku wyjątkowo, bo w ostatni weekend września.\n18 oznacza pełnoletność - festiwal dojrzewa, nie zabraknie więc atrakcji dla dużych dzieci. Nudno nie będzie. Mamy nadzieję zobaczyć ok. 10 spektakli konkursowych, a także kilka wydarzeń towarzyszących. W tej chwili opracowywany jest program. Zespoły chcące pokazać sie na imprezie zapraszamy do zgłaszania się.\nNa stronie MOK znajduje się regulamin i kartę zgłoszenia. Nabór zamykamy 10 września!


7 zalet kolorowania\nKolorowanie najbardziej kojarzy nam się z dzieciństwem bo to najczęściej właśnie wtedy mieliśmy do czynienia z kolorowaniem. Znów dzieciństwo kojarzy nam się z beztroską, wolnością, brakiem obowiązków, zabawą i dobrym czasem. Dlatego też osoby dorosłe są tak zachwycone kolorowaniem. To właśnie dzięki tej prostej czynności mogą natychmiast przenieść się do świata pełnego radości i uśmiechu. Kolorowanki mają wiele zalet i dziś właśnie o tych zaletach opowiemy. Zastanowimy się jakie korzyści ma kolorowanie w starszym wieku? Co sprawia ze tak ochoczo sięgamy po tą zabawę?\nOdpowiadając sobie na te pytania może się okazać że kolorowanie to nie taka zwyczajna zabawa która tylko przybliża nasze dzieciństwo ale też może realnie wpływać na naszą pamięć, koncentrację i samopoczucie. Jak to się dzieje? Sami zobaczcie.\nkolorowanka antystresowa dla seniorów\nHistoria kolorowanek dla dorosłych\nTak jak w przypadku sudoku także i w przypadku kolorowanek wszystko zaczęło się od rynku brytyjskiego. Kolorowanki dla dorosłych to ćwiczenia jakie dopiero raczkują bo pojawiły się na rynku europejskim dopiero w 2012 roku. Wtedy to brytyjskie wydawnictwo Michael O’Mara Books, opublikowało pierwszą ze swoich kolorowanek dla osób dorosłych Colouring Book for Grown-ups. I od tamtego momentu rynek europejski zwariował na punkcie kolorowanek dla dorosłych. Brytyjczyków przyciągały reklamy mówiące o kolorowankach w samych superlatywach zachęcając do ich zakupu hasłami „uwolnij wewnętrznego artystę”, „odstresuj się”. To były główne zachęty dla tego rynku odbiorców.\nKolorowanki musiały przejść długą drogę bo jak wiemy były one bardzo popularne wśród dzieci ale nie były popularne wcale wśród osób dorosłych. W dzieciństwie kolorowanki służyły nam do nauki. Przed tym jak zaczęliśmy pisać, wypowiadać słowa czy zdania nauczyliśmy się kolorować. I to właśnie do kolorowania powinniśmy wrócić by odzyskać to co mogło nam zaginąć na drogach życia. Na to jako pierwsi wpadli Brytyjczycy ale jakże dobrze jest z tego doświadczenia brać przykład.\nJakie zalety ma kolorowanie?\nKolorowanie to nie tylko świetna zabawa dla młodszych i starszych ale także kolorowanie ma wpływ na nasze zdrowie. Kiedy zastanawiamy się nad dobroczynnymi skutkami kolorowania pierwsze co przychodzi nam na myśl to wyciszenie. Oczywiście kolorowanka czy też kolorowanie wycisza, uspokaja. Stąd kolorowanie ma niesamowity wpływ na zdrowie psychiczne. Co więcej kolorowanie poprzez to iż łagodzi stresy polepsza naszą pamięć. Dzięki kolorowaniu możemy się wyłączyć i zostawić wszystko. Rzeczywistość która nas otacza czasem jest przygniatająca a dzięki kolorowaniu możemy rzeczywistość zostawić i oddać się kolorowaniu.\nZastanówmy się jednak jakie inne zalety ma kolorowanie? Co nam może przynieść regularne kolorowanie danych elementów.\nKolorowanie pomaga w odstresowaniu się. Kolorowanki antystresowe widzimy na każdym kroku ale czy rzeczywiście kolorowanie może wpłynąć na redukcję stresu? Dzięki temu że kolorujemy zmniejszamy napięcie w mięśniach jakie wywołał konkretny dzień czy tydzień. Wtedy gdy dopada nas stres w pracy, domu czy wśród znajomych możemy śmiało sięgnąć po kolorowankę antystresową i zapomnieć o problemach codzienności.\nKolorowanie powoduje że obie półkule mózgowe pracują. Jak to się dzieje? Nasza półkula lewa odpowiedzialna za logiczne myślenie podpowiada nam jaki kolor wybrać do danego elementu. Kolor jakim będziemy kolorować lewa półkula przeanalizuje i podpowie że np. zebra jest biało czarna. Półkula prawa natomiast jest tą kreatywną częścią która chce zmieniać, dorysowywać, ulepszać. Dlatego w kolorowankach ze sklepu czas-seniora można znaleźć dużo miejsca do kolorowania czy dorysowywania.\nKolorowanie polepsza naszą motorykę. Kiedy kolorujemy ćwiczymy naszą motorykę, nasze ręce pracują i palce się wysilają by dobrze wypełnić kształty kolorem. Jednak to nie wszystko przy pracy rąk pracuje także nasz wzrok. Uważnie współpracuje z rękoma by nie wyjechać za linię w czasie kolorowania.\nKolorowanie zachęca do wspomnień. Kolorując przenosimy się na chwilę w świat dzieciństwa. Przypominamy sobie minione czasy, minione zabawy, minione wydarzenia, osoby, sytuacje. Nawet kiedy nasze dzieciństwo nie było ideale lubimy do niego wracać zatrzymywać się nad nim i opowiadać o tym co było.\nKolorowanie pozwala dostrzec różnicę co się zmieniło między tym co minione a tym co dzisiejsze. Umiemy zauważać różnice i konfrontować się z rzeczywistością nas otaczającą. Kolorowanie uczy przynależności do tu i teraz.\nKolorowanie pobudza kreatywność. Kolorując możemy kreować nową rzeczywistość, możemy wyrwać się z rutyny i powtarzalności naszych działań. Dzięki kolorowaniu możemy nauczyć się doboru kolorów do siebie pasujących. Dzięki regularnemu kolorowaniu szybciej będzie nam przychodziło przyzwyczajenie się do zmian lub nawet pojawi się potrzeba zmian np. w mieszkaniu które będziemy chcieli przemeblować lub dodać jakiś element by otoczenie się zmieniło.\nKolorowanie powoduje że nasze lęki maleją lub tracą swoją siłę i intensywność. Kolorowanie redukuje lęk który może powodować problemy z bezsennością, bólami głowy czy nawet migrenami. Nadmierne zamartwianie się i nieustające myśli z jakimi żyjemy i chodzimy przez całe dnie mogą pójść w niepamięć kiedy skupimy się na kolorowaniu i zostawimy zamartwianie się dniem jutrzejszym.\nCzy kolorowanka jest tylko dla dzieci?\nJak mam nadzieję udało mi się to zaakcentować kolorowanka nie jest tylko dla dzieci. Kolorowanie jest dla każdego nie zależnie od wieku i doświadczeń życiowych. Naukowcy stwierdzili iż kolorowanie poprawia nasze zdrowie psychiczne które nie raz może być wystawione na próbę. Kolorowanie sprawdza się bardzo dobrze w terapii osób chorych na depresję, demencję, Alzheimera czy Parkinsona. Jeśli nawet nie mamy takich chorób to wyciszenie i redukcja stresu jest dla wszystkich. Tak jak kolorowanie jest dla każdego z nas.\nMózg dzięki kolorowaniu skupia się na prostej czynności a tzw, fale alfa wprowadzają nas w stan relaksu. Kolorowanki uczą także utrzymywać uwagę na dłuższy czas na jednej czynności. Symetria, wzory są także bardzo atrakcyjne i zachęcające dla mózgu.\nNie dziwi zatem tak duże zainteresowaniami kolorowankami i kolorowaniem. Dziś możemy spojrzeć w stronę Wielkiej Brytanii i zachwycić się różnorodnością, wielkością i zainteresowaniem kolorowankami. Dziś już nie ma na wyspach brytyjskich księgarni która by nie miała do zaoferowania kolorowanki antystresowej dla dorosłych. Idąc za tym trendem także i my wydawnictwo czas-seniora.pl przygotowało swoje propozycje kolorowanek które można wykorzystać zawsze i wszędzie.


Kilo truskawek za piątaka. Wielkie zbieranie w Księżym Lesie - gwarek.com.pl\nKilo truskawek za piątaka. Wielkie zbieranie w Księżym Lesie\n18:30, 29.07.2021 | aj\nSkomentuj Za kilogram zebranych własnoręcznie truskawek płacono 5 zł. Zjedzone na polu owoce były gratis. Fot. Archiwum prywatne\nZa kilogram płacono 5 zł, owoce zjedzone w czasie zbierania były gratis. Rekordziści zebrali nawet 30 kg. W gospodarstwie rolnym Manfreda Skrzypczyka w Księżym Lesie odbyła się akcja zbierania truskawek.\nZainteresowanie było ogromne. Rekordziści zebrali nawet 30 kg. Tzw. samozbiory są coraz bardziej popularne, szczególnie na wschodzie kraju. Powstał nawet specjalny portal, na którym można wyszukać gospodarstwa, które wprowadziły taką formę. Czy nowa moda przyjmie się na Śląsku?\nZbierać truskawki przyjechały osoby z Tarnowskich Gór i okolic, ale też m.in. z Zabrza i Bytomia. – Na polu były całe rodziny, ludzi było jak mrówek – mówi Manfred Skrzypczyk. To pierwsza tego typu akcja w gospodarstwie rolnym w Księżym Lesie. Plantator mówi, że zdecydowały względy ekonomiczne. Pogoda nie sprzyjała, opóźniły się zbiory, do tego przyszła burza i zimna woda spadła na rozgrzane owoce. Zdecydował się udostępnić chętnym pole, żeby nic się nie zmarnowało. Czy zarobił? – Najważniejsze, że owoce się nie zepsuły. Pole było przeplewione do zera, a mnie trochę z tego kapnęło – komentuje.\nFitness na polu\nOdzew był tak duży, bo akcję zbierania w mediach społecznościowych wypromował pan Bartosz. Od kilku lat mieszka w Tarnowskich Górach. Pochodzi z Jarosławia, w województwie podkarpackim i jak mówi, dobrze pamięta z dzieciństwa zbieranie owoców wprost z pola. Tak samo jak smak dobrej truskawki. – Szukaliśmy z żoną smacznych truskawek. Wszyscy polecali owoce z Księżego Lasu. Sprawdziliśmy, są naprawdę bardzo dobre – mówi. W tym sezonie kupował truskawki ze stoiska obok zakładów Wojtachy. Kiedy samochodu z łubiankami nie było, pan Bartosz przypomniał sobie, że na koszykach był numer telefonu. Zadzwonił. I tak od słowa, do słowa, dowiedział się, że może z żoną przyjechać sam pozbierać truskawki, bo nie ma chętnych.\n– To była sobota, co prawda nie udało nam się być o 6 rano, ale godzinę później byliśmy zwarci i gotowi. Licytowaliśmy się, ile zabrać koszyków. Kiedy przyjechaliśmy na miejsce powiedziałem do pana Manfreda: przywiozłem żonę na fitness – śmieje się. Na polu obowiązywała procedura: gdzie zbierać owoce, gdzie ważyć. W niecałą godzinę małżeństwo zebrało 6 koszyków pełnych truskawek. Po zważeniu zapłacili 60 zł.\n– Normalnie byłoby to ponad 100 zł i nie mielibyśmy wpływu na jakość owoców. Byłem zaskoczony, ile na polu było zniszczonych truskawek, chyba wcześniej przeszła burza. Na początku byliśmy tym nieco zrezygnowani, ale potem, w głębi pola, odkryliśmy zagłębie doskonałych owoców – wspomina.\nAkcja daje do myślenia\nZ rozmowy z Manfredem Skrzypczykiem dowiedział się, że za tydzień pole zostanie skoszone, a truskawki, które zostały – przepadną. Dlatego opublikował post na Facebooku z informacją, że można przyjechać i zebrać owoce. Odzew był ogromny.\n– Przyjechały całe rodziny, dzieci biegały za motylami po polu, było małżeństwo z małym dzieckiem w wózku. Widać, że ludzie szukają odskoczni od miasta. Tu jest cisza, spokój. Słychać ptaki, a nie samochody – mówi plantator. Podkreśla, że akcja to na razie próba. Truskawki w tym roku będzie można zebrać jeszcze raz. Nie wyklucza, że w przyszłym roku zorganizuje podobne zbieranie. Będzie jednak inaczej zorganizowane: już na początku sezonu wydzieli hektar pola.\nManfred Skrzypczyk na razie nie planuje wprowadzać samodzielnego zbierania innych owoców lub warzyw. Przyznaje, że organizacyjnie mogłoby to go przerosnąć, ludzie blokowaliby samochodami przejazd na drogach. – Akcja daje do myślenia, wiem, że są rolnicy, którzy zdecydowali się na takie formy sprzedaży – przyznaje.\n– Cieszę się, że akcja odbiła się takim echem. Złożyło się na to kilka czynników, które zadziałały razem. Nie zdajemy sobie sprawy, ile wysiłku trzeba włożyć w to, żeby wyhodować truskawki. Akcja miała też wymiar edukacyjny, szczególnie dla dzieci, które mogły przekonać się, ile pracy się z tym wiąże – mówi pan Bartosz.\nW Kanadzie09:06, 30.07.2021\nOd 40 lat tak sie zbiera ale w Polsce to zawsze za murzynami 09:06, 30.07.2021\nPolacy zapamiętają 2021 rok jako rok drożyzny. Podwyżki się rozkręcają\nTarnowskie Góry. Zdrożały bilety wstępu do Parku Wodnego, będą też upusty\nPokazy handlowe i prawie milion złotych kar. Ofiarami najczęściej seniorzy\nPustki na targowisku w Radzionkowie. Przyczyną wysokie opłaty za stoiska?\nBenzyna tańsza o 70 groszy za litr, a autogaz o 40 groszy? Od kiedy?


Ile kalorii jest w 34 g jaja kurzego (całego), 15 g mleka 2% tłuszczu, 3 g migdałów, 1 g masła klarowanego, 3 g Ksylitolu cukru brzozowego i 41 g gruszki - KalkulatorKalorii.net\nSprawdź ile kalorii jest w skomponowanym przez ciebie posiłku składającym się z 34 g jaja kurzego (całego), 15 g mleka 2% tłuszczu, 3 g migdałów, 1 g masła klarowanego, 3 g Ksylitolu cukru brzozowego i 41 g gruszki. Wartości odżywcze, czyli ilość białka, tłuszczów oraz węglowodanów pozwolą ci zdecydować czy powinny się one znaleźć w Twojej codziennej diecie.\nOgółem 10.649 g 4%\nBłonnik 1.596 g 6% Reguluje pracę jelit, stabilizuje poziom glukozy we krwi, sprzyja uczuciu sytości.\nCukry 4.5657 g --\nSkrobia 0.0222 g -- Cukier złożony, wykorzystywany do procesów energetycznych w organiźmie.\nFruktoza 2.5585 g -- Cukier występujący naturalnie w owocach, warzywach i miodzie, nadaje im słodki smak.\nSacharoza 0.4293 g -- Cukier prosty pozyskiwany z trzciny cukrowej lub buraków cukrowych- jest to produkt wysoce przetworzony używany do słodzenia żywności\nWitamina A 4.61 µg 2% Zapewnia zdrowie skóry, wzmacnia wzrok i uklad odpornościowy, reguluje procesy tworzenia nowych komórek.\nWitamina C 1.67 mg 1% Wzmacniają odporność organizmu, bierze udział w procesie tworzenia kolagenu (odpowiada min. elastyczność skóry), obniża poziom cholesterolu we krwi.\nWitamina D 0.15 IU 0% Niezbędna dla prawidłowej budowy kości i zębów, reguluje poziom cukru w organizmie, wzmacnia układ immunologiczny.\nWitamina E 0.7911 mg 5% Neutralizuje działanie wolnych rodników, wzmacnia układ odpornościowy, obniża poziom złego cholesterolu.\nWitamina K 1.67 µg 2% Reguluje proces krzepnięcia krwi.\nTiamina (wit. B1) 0.0123 mg 1% Uczestniczy w przemianie białek, tłuszczy i węglowodanów w energię, wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu nerwowego.\nRyboflawina (wit. B2) 0.0573 mg 3% Uczestniczy w przemianie białek, tłuszczy i węglowodanów w energię, poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci.\nNiacyna (wit. B3) 0.1149 mg 1% Reguluje poziom cholesterolu i cukru we krwi, poprawia ukrwienie skóry, wpływa pozytwynie na układ nerwowy.\nWitamina B6 0.0102 mg 1% Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, bierze udział w metaboliźmie białek i procesie spalania tłuszczy.\nWitamina B12 0.0795 µg 3% Poprawia funkcjonowanie układu nerwowego, pamięć i koncentrację, uczestniczy w tworzeniu czerwonych krwinek.\nSód 7.49 mg 0% Reguluje gospodarkę wodną w organiźmie, bierze udział w skurczach mięśni, podnosi ciśnienie krwi.\nPotas 137.94 mg 4% Utrzymuje równowagę elektrolitową organizmu, wspomaga trawienie, bierze udział w skurczach mięśni.\nWapń 45.59 mg 5% Wchodzi w skład kości i zębów, bierze udział w skurczu mięśni i krzepnięciu krwi.\nŻelazo 0.964 mg 5% Składnik hemoglobiny, uczestniczy w transporcie tlenu do mięśni.\nMagnez 17.05 mg 4% Wspomaga trawienie białek, tłuszczy i węglowodanów, wpływa korzystnie na układ nerwowy oraz krzepliwość krwi, wzmacnia układ odpornościowy.\nFosfor 33.24 mg 3% Wchodzi w skład błon komórkowych, a także kości i zębów, wspomaga prawidłową pracę układu nerwowego i krwionośnego.\nSelen 8.27 mg 12% Przeciwutleniacz, przyspiesza przemianę materii, zmniejsza uczucie zmęczenia.\nMangan 0.0702 mg 4% Bierze udział w spalaniu tłuszczy i metaboliźmie glukozy, wspomaga prawidłowe funkcje układu nerwowego.\nCynk 0.1644 mg 1% Wspomaga przemianę materii, poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci.\nCholesterol 1.2 mg 0% Jego nadmiar prowadzi do rozwoju miażdżycy i chorób układu krażenia.\nWoda 47.5525 g --\nOgółem 6.0652 g 9%\nTłuszcze Nasycone 0.3009 g 2% Spożywane w nadmiarze zwiększają poziom złego cholesterolu we krwi i promują odkładanie się tkanki tłuszczowej w organiźmie.\nTłuszcze Jednonienasycone 1.0107 g -- Obniżają poziom złego cholesterolu LDL, równocześnie podwyższając poziom tego dobrego HDL, jest bogatym źródłem witaminy E.\nJajo kurze (całe) 49 34 4.27 3.23 0\nMleko 2% tłuszczu 8 15 0.5 0.3 0.72\nMigdały 17 3 0.6 1.48 0.62\nMasło klarowane 9 1 0 1 0\nPodsumowanie: 114 97 g 5.52 g 6.07 g 10.65 g\nJajo kurze (całe) 34\nMleko 2% tłuszczu 15\nMasło klarowane 1\nPosiłek złożony z 34 g jaja kurzego (całego), 15 g mleka 2% tłuszczu, 3 g migdałów, 1 g masła klarowanego, 3 g Ksylitolu cukru brzozowego i 41 g gruszki ma 114 kcal to tyle samo kalorii co:


Suwalki-info24-pl - Strona główna\nWitamy w Suwałkach\nWłócznie Jaćwingów - relacja filmowa\nWłócznie Jaćwingów wręczone\n(relacja filmowa wkrótce na www.tvs24.pl)\nUroczyste wręczenie Włóczni Jaćwingów – dorocznych Nagród Prezydenta Suwałk odbyło się w piątek (10 sierpnia) w Suwalskim Ośrodku Kultury. Prestiżowe wyróżnienia trafiły do siedmiu osób, firm i instytucji szczególnie zasłużonych dla Suwałk w minionym roku.\n– Po raz kolejny spotykamy się aby wyróżnić osoby, które w szczególny sposób zasłużyły się dla miasta w minionym roku czy to w dziedzinie gospodarczej, społecznej czy kulturalnej – mówił podczas gali wręczenia nagród Czesław Renkiewicz, Prezydent Suwałk. –Kandydatów do nagrody zgłaszają sami mieszkańcy, a ostatecznego wyboru, przy mojej akceptacji, dokonuje kapituła złożonaz laureatów ubiegłorocznej Nagrody – dodał.\nPoniżej lista nominowanych osób i instytucji, które w tym roku otrzymały Włócznię Jaćwingów – Nagrodę Prezydenta Suwałk:\nWłócznię Jaćwingów – Nagrodę Prezydenta Miasta za dynamiczną działalność gospodarczą, za oryginalne i wysokiej jakości produkty cenione przez konsumentów w całym kraju i także za wsparcie działań sportowych otrzymała Spółka Recman.\nWłócznię Jaćwingów – Nagrodę Prezydenta Miasta za upowszechnianie wielokulturowych tradycji tanecznych Suwalszczyzny, pielęgnowanie tradycji ludowej oraz niepowtarzalny repertuar otrzymał Zespół Pieśni i Tańca „Suwalszczyzna”.\nWłócznię Jaćwingów – Nagrodę Prezydenta Miasta za zaangażowanie na rzecz organizacji pozarządowych oraz za wkład do rozwoju kultury, edukacji i turystyki w regionie otrzymał Karol Świerzbin.\nWłócznię Jaćwingów – Nagrodę Prezydenta Miasta za wsparcie, zindywidualizowane podejście i specjalistyczną pomoc osobom nietrzeźwym, uzależnionym, i bezdomnym w Suwałkach oraz za prowadzenie działań profilaktycznych i edukacyjnych otrzymała Spółdzielnia Socjalna „Perspektywa”.\nWłócznię Jaćwingów – Nagrodę Prezydenta Miasta za działania na rzecz młodzieży, przedsiębiorczości lokalnej i rozwoju ochrony zdrowia otrzymał Andrzej Lewkowicz.\nWłócznię Jaćwingów – Nagrodę Prezydenta Miasta za popularyzację działalności suwalskich seniorów w regionie i kraju, zdobywanie i upowszechnianie wiedzy o potrzebach i prawach osób starszych otrzymała Jolanta Maria Lauryn.\nWłócznię Jaćwingów – Nagrodę Prezydenta Miasta za prężny i innowacyjny rozwój firmy, wspieranie inicjatyw sportowych, zaangażowanie w działania charytatywne otrzymała Firma DREWLUX.\nUroczystość wręczenia nagród uświetnił koncert KASI MOŚ z zespołem. Pochodząca ze Śląska wokalistka to finalistka muzycznego show „Must be the music – tylko muzyka”. W ubiegłym roku reprezentowała Polskę w 62. konkursie Piosenki Eurowizji. Artystka ma na koncie współpracę takimi artystami, jak Kelly Osbourne, Mya, Carmen Electra, Eva Longoria, czy bliska suwalczanom Orkiestra AUKSO.\nPrzegrali przed własną publicznością\nSuwalczanie mistrzami województwa\nPRZYCHODY KLUBÓW 1 LIGI WYNIOSŁY PRAWIE 107 MLN\nRaport - Deloitte.\nGKS Katowice, Górnik Łęczna i Miedź Legnica w czołówce finansowej Pierwszej Ligi\nWarszawa, 31 lipca 2018 r. – Łączne przychody operacyjne klubów grających w rozgrywkach Pierwszej Ligi Piłkarskiej w ubiegłym roku sięgnęły 106,6 mln zł. Dodatkowo wpłynęło do nich ponad 5 mln zł z tytułu transferów zawodników. Z pierwszej edycji raportu firmy doradczej Deloitte „1 Liga finansowa”, przygotowanego we współpracy z Polskim Związkiem Piłki Nożnej i Pierwszą Ligą Piłkarską wynika, że największym źródłem zysków klubów 1 Ligi są przychody komercyjne, które stanowią aż 82 proc. wszystkich wpływów. Ranking przychodów pierwszoligowców wygrał GKS Katowice, który w 2017 roku zarobił 12,4 mln zł.\nTegoroczny raport „1 Liga finansowa” jest pierwszą edycją analizy przygotowanej przez firmę doradczą Deloitte, we współpracy z Polskim Związkiem Piłki Nożnej, Pierwszą Ligą Piłkarską oraz klubami 1 Ligi. Raport przedstawia przychody klubów piłkarskich uczestniczących w rozgrywkach w sezonie 2017/2018 za rok kalendarzowy 2017.\n– Łączne przychody osiągnięte przez kluby 1 Ligi z działalności operacyjnej, bez uwzględnienia transferów, wyniosły w 2017 roku 106,6 mln zł. Drużyny z czołowej piątki rankingu wygenerowały niespełna połowę tej kwoty. Z kolei pierwsza trójka może pochwalić się przychodami zbliżonymi do klubów z dolnej części Ekstraklasy, pod kątem finansowym pokazuje to potencjał na awans do najwyższej klasy rozgrywkowej w Polsce – mówi Marcin Diakonowicz, Partner, Lider Sports Business Group Deloitte.\nRaport Deloitte zawiera również informacje dotyczące przychodów klubów 1 Ligi z tytułu transferów. W ubiegłym roku wyniosły one 5,42 mln zł, w tym 1,88 mln zł na rynku zagranicznym. W 2017 roku najwięcej ze wszystkich zespołów 1 Ligi na transferach zarobił Górnik Łęczna – 2,08 mln zł, z czego 1,24 mln zł na transferach zagranicznych. Należy jednak pamiętać, że jedną rundę w 2017 roku, klub z Łęcznej grał w Ekstraklasie, stąd wartość jego piłkarzy była wyższa. Podobna sytuacja dotyczy Ruchu Chorzów, który również rok temu występował w najwyższej klasie rozgrywkowej i osiągnął przychody z tytułu transferów na poziomie 911 tys. zł, w tym 643 tys. zł na rynku zagranicznym. Na drugim miejscu, pod względem transferów krajowych uplasowało się Zagłębie Sosnowiec, którego łączne przychody w tym obszarze wyniosły 779 tys. zł.\nPoczątek gry o najwyższe stawki\nW pierwszej edycji rankingu przychodów 1 Ligi najwyższą kwotę z działalności sportowej odnotował klub, który nieprzerwanie od 2008 roku występuje w 1 Lidze – GKS Katowice. W 2017 roku przychody GKS sięgnęły 12,4 mln zł. Większość tej kwoty – bo aż 90 proc. – stanowią przychody komercyjne (czyli wpływy od miasta Katowice, z umów sponsorskich, reklam, sprzedaży koszulek, pamiątek klubowych itd.). Drugie miejsce zajął Górnik Łęczna, który osiągnął przychody na poziomie 10,7 mln zł. – Klub z Łęcznej swoją wysoką pozycję zawdzięcza występom w Ekstraklasie w sezonie 2016/2017, po którym spadł do 1 Ligi. Na ostatnim miejscu na podium znalazła się Miedź Legnica z przychodami na poziomie 9,7 mln zł., która swój potencjał biznesowy połączyła ze sportowym, osiągając awans do wyższej ligi – zaznacza Przemysław Zawadzki, ekspert Sports Business Group Deloitte.\n1 Liga na tle Ekstraklasy\nŁączne przychody klubów 1 Ligi w 2017 roku stanowią jedną piątą przychodów klubów Ekstraklasy w tym samym okresie. Zdecydowana przewaga klubów z wyższej ligi widoczna jest w każdej z kategorii przychodów. Wynika to przede wszystkim z uczestnictwa czołowych zespołów z Ekstraklasy w europejskich pucharach, a także znacząco wyższych przychodach z tytułu transmisji meczów. Należy również pamiętać, że zdecydowana większość (82 proc.) przychodów klubów 1 Ligi pochodzi z umów komercyjnych. W Ekstraklasie natomiast, połowę łącznej kwoty (51 proc.) stanowią przychody z transmisji i sprzedaży biletów. Co ciekawe, kibice nie zapominają o rozgrywkach Pierwszej Ligi. Według danych Polskiego Związku Piłki Nożnej, na bieżąco z sytuacją tej klasy rozgrywkowej jest nawet 49 proc. fanów interesujących się meczami krajowymi. W przypadku Ekstraklasy odsetek ten jest tylko o 11 proc. wyższy.\n– Raport pokazuje jak naprawdę funkcjonują pierwszoligowe kluby w aspekcie biznesowym. Skoro 82 proc. przychodów ma źródło komercyjne, to znaczy, że osoby zarządzające klubami dobrze radzą sobie na rynku i rozumieją jak ważne jest pozyskiwanie środków na rozwój. Dla całej polskiej piłki ważne jest to, by zaplecze było silne, dynamiczne i realizowało swe zadania – mówi Martyna Pajączek, Prezes Zarządu Pierwszej Ligi Piłkarskiej i członek zarządu PZPN.\nRezerwy w przychodach z transmisji i dnia meczu\nNajwiększe źródło przychodów klubów 1 Ligi stanowi przychód komercyjny, który w zeszłym roku wyniósł niespełna 88 mln zł. Łączne przychody drużyn z transmisji telewizyjnych sięgnęły prawie 12 mln zł. Zdecydowanym liderem pod tym względem jest Górnik Łęczna, który dzięki udziałowi w Ekstraklasie przez połowę 2017 roku, osiągnął wynik na poziomie 2,4 mln zł. Ze sprzedaży biletów kluby grające w\n1 Lidze zarobiły blisko 7,4 mln zł. Największe przychody z tego tytułu osiągnęły GKS Tychy oraz Ruch Chorzów, które z dni meczów zarobiły odpowiednio 946 tys. zł i 929 tys. zł.\nSezon 2017/2018 pod względem frekwencji w 1 Lidze okazał się nieco gorszy od poprzedniego, który był rekordowy. Średnio mecze pierwszoligowców oglądało 2 244 widzów, co jest wynikiem o 13 proc. niższym niż w sezonie 2016/2017. – Największą frekwencją minionego sezonu może pochwalić się Ruch Chorzów. Stadion przy ulicy Cichej gromadził średnio podczas meczu 4 629 kibiców, czyli o 28 proc. mniej niż w poprzednim sezonie. Wpływ na to z pewnością miał spadek Ruchu z Ekstraklasy, w której chorzowianie grali w sezonie 2016/2017 – mówi Łukasz Linek, ekspert Sports Business Group Deloitte.\nPoza liderem jeszcze dwa kluby mogły pochwalić się frekwencją przekraczającą 4 000 osób na mecz. Są to Podbeskidzie Bielsko-Biała (4 275) oraz GKS Tychy (4 140).\nWynagrodzenia przewyższają przychody\nWynagrodzenia stanowią największą grupę kosztów w klubach piłkarskich. Przyjmuje się, że optymalny poziom wynagrodzeń w stosunku do przychodów powinien wynosić 60 proc. W przypadku 1 Ligi piłkarskiej kluby o zbliżonym do optymalnego poziomie wskaźnika wynagrodzeń to: Stal Mielec, GKS Katowice oraz Raków Częstochowa. Z kolei kluby notujące niski poziom tego wskaźnika to: MKS Chojniczanka oraz Wigry Suwałki. Do grona klubów, które swoimi przychodami przekraczają optymalny poziom wskaźnika wynagrodzeń należą: Stomil Olsztyn, Miedź Legnica, Pogoń Siedlce, Chrobry Głogów, Odra Opole, GKS Tychy, Górnik Łęczna, Bytovia Bytów oraz Puszcza Niepołomice.\nRaport „1 Liga finansowa”, przygotowany przez Deloitte we współpracy z Polskim Związkiem Piłki Nożnej i Pierwszą Ligą Piłkarską, oparty jest na wielkości przychodów klubów piłkarskich uczestniczących w rozgrywkach 1 Ligi w sezonie 2017/2018 za rok kalendarzowy 2017. Raport został sporządzony w oparciu o przychody klubów 1 Ligi, pochodzących z trzech źródeł: z dnia meczu (wpływy ze sprzedaży biletów, karnetów i cateringu), praw do transmisji oraz komercyjnych (wpływy reklamowe, sponsoring, sprzedaż gadżetów). Dane zostały dostarczone przez kluby i nie były weryfikowane przez Deloitte.\nAwaria pomp oraz niedopełnienie obowiązków\nAwaria pomp oraz niedopełnienie obowiązków przez pracowników w oczyszczalni ścieków były przyczyną wycieku\nok 2 tys. m3 nie w pełni oczyszczonej wody do rzeki Czarna Hańcza. Woda przeszła proces czyszczenia mechanicznego,\nnie była wyczyszczona biologicznie. Obecnie – co potwierdziły badania – oczyszczalnia działa prawidłowo. Sama awaria\nnie miała wpływu na rozkwit sinic w jeziorze Wigry.\n– Podczas zmiany pracowników monitorujących pracę oczyszczalni i standardowej procedury przełączenia pracy pomp na inny zestaw nie zwrócono uwagi na to, że uruchomione pompy nie pracowały właściwie z powodu zapowietrzenia – poinformował w trakcie specjalnie zwołanej konferencji prasowej Leszek Andrulewicz, Prezes PWIK w Suwałkach – W konsekwencji spiętrzone ścieki w komorach przepompowni głównej wpłynęły do kanału awaryjnego, a z niego prosto do rzeki. Z odczytów wynika, że oczyszczalnia nie działała prawidłowo od godziny 15:25 do 21:30. Niestety cała awaria powstała na skutek nieprawidłowego nadzoru pracowników nad monitoringiem pracy urządzeń oczyszczani – doprecyzował Andrulewicz.\n– Zobowiązaliśmy już Władze PWIK do wprowadzenia nowych obostrzeń dotyczących kontroli pracy oczyszczalni, które mają polegać na rozwoju systemu elektronicznego ale przede wszystkim bezpośredniego nadzoru osób pracujących na terenie całego kompleksu – zapewnił obecny na konferencji prasowej Łukasz Kurzyna, zastępca Prezydenta Suwałk.\nO incydencie, który miał miejsce w piątek (27 lipca) na terenie oczyszczalni ścieków opinia publiczna została powiadomiona w sobotę (28 lipca) z samego rana, a przez cały weekend trwały prace związane z określeniem jaki wpływ na środowisko naturalne mogła mieć ta awaria.\n– Pracownicy PWIK we współpracy z Wigierskim Parkiem Narodowym odłowili ok 140 kg śniętych ryb –powiedział Leszek Andrulewicz.\n– PWIK został zobowiązany do zarybienia rzeki czarnej Hańczy. Będziemy chcieli zrekompensować stratę jaką wywołała ta awaria – dodał Łukasz Kurzyna.\n– Trzeba zdać sobie sprawę z tego że liczba śniętych ryb wzrośnie. Wraz z upływem czasu wypłyną kolejne sztuki ryb, które utknęły w roślinności rzecznej – doprecyzował Jarosław Borejszo Dyrektor WPN – Ponadto dla tak wielkiego jeziora jakim są Wigry ta awaria nie spowoduje żadnej katastrofy ekologicznej. Na terenie jeziora nie odnotowaliśmy przypadku śniętych ryb. Martwi mnie za to przesadzony przekaz medialny, że z powodu awarii oczyszczalni w Wigrach zakwitły sinice. Ten wyciek nie miał na to wpływu, a jest to normalny dla tej pogody proces rozkwitu glonów – dodał Dyrektor WPN.\n– W chwili obecnej co potwierdziły badania laboratoryjne ścieki oczyszczane mechanicznie i biologicznie spełniają wszelkie normy, a to oznacza, że proces technologiczny funkcjonuje prawidłowo. Sama woda w Czarnej Hańczy również spełnia wszelkie normy jakie są nam stawiane – poinformował Leszek Andrulewicz, Prezes PWIK w Suwałkach – Nie zmienia to faktu, że najbardziej winnym tutaj jest człowiek. Dlatego też po zebraniu stosownych wyjaśnień, wobec osób odpowiedzialnych za awarię oczyszczalni zostaną wyciągnięte konsekwencje służbowe – podsumował spotkanie z dziennikarzami Prezes PWIK w Suwałkach.\n2011 © suwalki-info.pl » www.augustyn


Wątek założył Ryszard N. (2020-04-30)\nOstatnio komentował Ryszard N. (2020-05-01)\nAktywnosc Komentowano 6 razy, czytano 330 razy\n211 maratonów w 211 państwach w 1,5 roku.\nNie wiem czy na portalu pojawiła się postać Nicka Buttera. Ja spotkałem się z tą postacią po raz pierwszy. Otóż ten Pan, Brytyjczyk, pokonał w ciągu półtora roku 211 maratonów we wszystkich krajach świata. Inspiracją do podjęcia tego przedsięwzięcia była choroba nowotworowa przyjaciela. Butter postanowił przebiec maratony, pierwotnie we wszystkich krajach zrzeszonych w ONZ. Później dołączył do tego projektu kraje, które chcą się wybić na niepodległość ( np. Hongkong ) oraz kraje-obserwatorów takie jak Watykan, Palestyna. W trakcie realizacji tego projektu maratończyk zebrał 250 tys funtów na rzecz organizacji Prostate Cancer UK. Aby dokonać tego wyczynu, zużył 10 paszportów oraz wyrobił 110 wiz. Łatwo nie było. W Nigerii został postrzelony, w Tunezji napadała go sfora dzikich psów w Syrii musiał przebiec przez strefę wojny. Rozumiem jednak, że część maratonów to były maratonu rozgrywane oficjalne co widać na filmach w Internecie a część to organizowane przez biegacza. Logistycznie, z relacji Buttera to był absolutny wyczyn logistyczny oraz jak sądzę, gigantyczne pieniądze. Butter na co dzień jest bankowcem, tak więc pewnie było go na to stać lub uzyskał znaczące wsparcie społeczne.\nZnam tę historię. Większość maratonów polegała na wyjściu z samolotu, i przebiegnięciu dystansu maratonu w najbliższej okolicy. Zwykle robił takie kilkudniowe wyskoki np. wtorek Polska, środa Czechy, czwartek Słowacja, piątek Węgry, sobota Słowenia, niedziela Austria, poniedziałek Niemcy - i do domu. Bodajże 3 lata wcześniej zrobił w 49 dni 49 maratonów w 49 stanach USA\nJakkolwiek, nie oceniam certyfikacji tego wyczynu to wysiłek jednak spory.\nCzytałem szerszy materiał na ten temat gdzie opisywano ten schemat o którym Ty piszesz w odniesieniu do innego regionu świata. Wychodziło średnio trzy maratony tygodniowo,...\nZebrał 250 tys. funtów?\nTe jego wyprawy na biegi kosztowały pewnie ze 3 razy tyle.\nPamiętacie kilka lat temu "wyczyn" redaktora Wkurzajewskiego? (7 maratonów na 7 kontynentach?).\nPowiem tak: wyczyn żaden, koszt duży. Każdy głupi by tego dokonał, gdyby miał sponsora, który za wszystko płaci.\n2020-04-30, 15:14 - witas napisał/-a:\nCzęściowo się zgadzam, z tym że logistyka a więc pieniądze stanowią w czymś takim największe wyzwanie. Niemniej te 211 maratonów trzeba było pobiec. Ale... ale Rysia Kałaczyńskiego nie pokonał :-)\nWarto jednak zwrócić uwagę na prowadzoną przy okazji zbiórkę. Wielu biegaczy nie rozumie idei organizowania zbiórek. Klasyczny przykład mamy w Polsce w przypadku Jurka Owsiaka gdzie krytycy (zazwyczaj nie dający nawet grosza) uważają, ze gdyby nie przekazać pieniędzy na organizację orkiestry to było by znacznie więcej pieniędzy. Tymczasem ważne są pieniądze ale równie ważne jest budowanie potrzeby świadomości społecznej dobroczynności. Dobrym przykładem są wielkie maratony. Na przykład na maraton w Londynie aplikuje każdego roku aplikuje około 500 tys chętnych. Organizator, obok biegaczy z dobrymi wynikami oraz tych wylosowanych, dopuszcza możliwość startów dla osób organizujących zbiórki na określone cele. I tu jest najważniejszy punkt. Dostają się osoby, które tworzą grupy, zespoły zbierające środki. Istotna jest dobroczynność, jako społeczna świadomość. Gdyby było inaczej w grupie 500 tys chętnych znalazło by się 40-50 tys ludzi którzy bez problemu mogą wpłacić 2-3 tys funtów i lista startowa była by pozamiatana. W pewnym zakresie, dla ograniczonej puli, taką możliwość daje maraton tokijski. Po otwarcia zapisów w ramach "charity" serwer po 1 min jest kompletnie zablokowany. Koszt to ok. 1000 USD.\nWracając do głównego wątku. Biegacz zebrał w wielu miejscach na świecie 250 tys funtów i przy okazji zwrócił uwagę na problemy związane z chorobami nowotworowymi w tym przypadku, nowotworów prostaty. Jego biegi w połączeniu z ta akcją stanowią wartość szczególną. Nawet jeżeli jego biegi kosztowały krocie to krytykom proponuje,...\n- wysupłać z portfela odpowiednich środków,\n- wymyślić na tyle lotną idee na którą ktoś będzie chciał się dołożyć.


Najciekawsze premiery gier – listopad 2021 | Gaming Society\nStrona głównaPoradnikiGryNajciekawsze premiery gier – listopad 2021\nNajbardziej ekscytujący kwartał gamingowego kalendarza trwa w najlepsze. Listopad przyniesie fanom gier multiplayer nowe odsłony kilku znanych i lubianych serii.\nJust Dance 2022 (PS4, PS5, Xbox One, XSX)\nGracze, którzy lubią od czasu do czasu wstać z kanapy i poruszać się przed telewizorem, doskonale kojarzą pewnie ten tytuł. Ubisoft wraca z kolejną odsłoną Just Dance. Chociaż w tym roku nie ulegną zmianie żadne mechaniki gry, gra zadebiutuje z całym zestawem nowych utworów.\nCall of Duty: Vanguard (PC, PS4, PS5, Xbox One, XSX)\nTego tytułu nie trzeba nikomu przedstawiać. Pod koniec każdego roku na półkach sklepowych pojawia się Call of Duty, które miłośnikom shooterów oferuje zupełnie nową scenerię, bronie i mechaniki. Tym razem Sledgehammer Games przeniesie graczy do drugiej wojny światowej. Gra powstała na silniku Modern Warfare 2019, co gwarantuje warstwę audiowizualną na bardzo wysokim poziomie.\nForza Horizon 5 (PC, Xbox One, XSX)\nFani wyścigów czekali na ten moment od dłuższego czasu. Na początku listopada światło dzienne ujrzy piąta już odsłona popularnej serii wyścigów zręcznościowych z otwartym światem. Playground Games zaprasza nas do Meksyku, gdzie nad największą w historii serii mapą króluje aktywny wulkan, a gra znów oferuje setki samochodów do zdobycia i widowiskowe wyścigi.\nFootball Manager 2022 (PC, Xbox One, XSX)\nJeżeli nie jesteście fanami Ultimate Team i zamiast sterować swoim własnym składem, wolicie wcielić się w rolę menadżera, kolejna odsłona FM zadebiutuje już w listopadzie. Sports Interactive korzysta ze sprawdzonego od lat schematu, który daje nam możliwość pełnej kontroli nad własnym klubem. Dbamy o sztab szkoleniowy, finanse, kondycję zawodników i próbujemy dojść na sam szczyt piłkarskiej rywalizacji.\nJurassic World Evolution 2 (PC, PS4, PS5, Xbox One, XSX)\nNa szczęście znajdzie się w tym miesiącu parę atrakcji dla tych, którzy nie przepadają za rozgrywką multiplayer. Frontier Developments powraca z drugą częścią swojej gry ekonomicznej, gdzie zarządzamy własnym Parkiem Jurajskim. Podstawowy zamysł tego tytułu pozostaje taki sam. Zmienia się jednak kilka drobnych mechanik oraz lokalizacja naszego Parku.\nGrand Theft Auto: The Trilogy (PC, PS4, Xbox One, XSX, Switch)\nSłyszeliśmy plotki o tej produkcji od wielu miesięcy. Rockstar niedawno wreszcie zebrał się w sobie i potwierdził trwające nad grą prace, dając graczom jednocześnie konkretną datę premiery. Odświeżona wersja GTA III, Vice City oraz San Andreas zadebiutuje w rezultacie już w pierwszej połowie listopada.\nBattlefield 2042 (PC, PS4, PS5, Xbox One, XSX)\nSkoro wracają Call of Duty oraz Halo, swój długo wyczekiwany comeback musi zaliczyć również Battlefield. Po paru chłodno przyjętych przez graczy częściach DICE postanowiło zrobić grę specjalnie z myślą o swojej społeczności. Powstał w rezultacie futurystyczny shooter, którego podstawą niezmiennie pozostają wojny z setką graczy na ogromnej mapach. Ponadto, gra oferuje tryb Portal, gdzie kreatywnością wykażą się fani oraz tryb PvPvE Hazard Zone.\nPo niecałych trzech miesiącach spędzonych w otwartej becie na Steamie zadebiutuje sci-fi survival Icarus. Dla fanów gatunku jest to nie lada gratka, bowiem za grę odpowiedzialne jest studio RocketWerkz, założone przez Deana Halla, twórcę DayZ. Jest ona single playerem PvE z możliwością kooperacji. Wrzuci ona gracza na tajemniczą planetę Icarus, gdzie będziemy mieli konkretną ilość czasu na utrzymanie się przy życiu, oswojenie z otoczeniem i wykonanie powierzonych nam misji.\nFarming Simulator 22 (PC, PS4, PS5, Xbox One, XSX)\nGIANTS Software fanom symulatorów jest już bardzo dobrze znane. W tym roku deweloper poszedł na całość i postanowił wprowadzić do gry niemałą rewolucję – zmienne pory roku. Każda z nich będzie oczywiście diametralnie wpływać na nasz biznes i zmuszać do adaptacji. Poza tym naszym celem pozostaje rozwój farmy, ulepszanie wyposażenia i zarabianie jak największej ilości pieniędzy.\nGear.Club Unlimited 2: Ultimate Edition (PC, PS4, PS5, Xbox One, XSX)\nGear.Club Unlimited jest wyjątkowym przypadkiem przeniesienia gry mobilnej na PC i konsole. Pod koniec miesiąca pojawi się druga już odsłona tych zręcznościowych wyścigów, która fanom prędkości oferuje przede wszystkim karierę. Czekają tam dziesiątki pojazdów oraz setki wyścigów. Oprócz ścigania będziemy w grze prowadzić własny klub i rywalizować z innymi graczami.\nNa uwagę wyjątkowo zasługują również liczne aktualizacje i wydarzenia, które będą miały miejsce w listopadzie. Już 2 listopada Knockout City pojawi się na PS5 oraz Xbox Series X, a w Apex Legends zadebiutuje 11 już sezon. 5 listopada posiadacze Switcha dostaną aktualizację 2.0 Animal Crossing: New Horizons i dodatek Happy Home Paradise. 23 listopada z kolei, odbędzie się premiera nowego dodatku do Final Fantasy 14, Endwalker.\nPoprzedni artykułLeft 4 Dead 2 ma więcej graczy na Steamie niż Back 4 Blood\nNastępny artykułNew World – pojawiło się pierwsze rozwiązanie buga z duplikacją złota


Forum motoshowminiatura Strona Główna » Modele gazetowe - kolekcje Idź do strony Poprzedni 1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 36, 37, 38 Następny\nWysłany: Czw 0:40, 24 Gru 2020\nSłaby modelik, niewart tego całego zamieszania..\nPomijam pomalowane imitacje szyb w przednich narożnikach, brak pola kierunku i numeru w ekspozytorze, czarne felgi i lusterka a także szereg innych nieścislości.\nAle to nie jest model Jelcza PR100.\nTo, podobnie jak analizowany wcześniej model w skali 1:43, miniatura autobusu historycznego z MZA Warszawa. Czyli Berliet/Renault PR100 MI, ucharakteryzowany na Jelcza.\nNie ma się co rozpisywać bo dyskutowaliśmy juz o tym w temacie "Kultowe autobusy i ich historia", przeniesionym do działu "Gadamy o samochodach", na stronach 175-179. Kto będzie ciekaw, przeczyta.\nDla mnie modelik słaby. Widziałem, nie kupiłem.\nOstatnio zmieniony przez max dnia Czw 0:50, 24 Gru 2020, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Czw 10:22, 24 Gru 2020\nA tym czasem jest dodruk Ikarusa 280. Początkowo dostają ci, którzy zamówili bezpośrednio w DeA. Jak wystarczy to trafi do sklepu. Mój kolega, który się nie załapał poprzednio, wczoraj dostał paczkę z 2 zamówionymi. Model ten sam, bez poprawionego tyłu.\nOstatnio zmieniony przez MichałGD dnia Czw 10:23, 24 Gru 2020, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Czw 12:43, 24 Gru 2020\nSzanuję zdanie Maxa. Ja jednak mam inne zdanie na temat modelu Berlieta. Nie tylko dlatego, że bliska mi Osoba chciała sprawić mi radość i znalazła po intensywnych poszukiwaniach w całym mieście ten prezent od "Gwiazdora", szyty na miarę.\nOtóż: bryła karoserii jest prawidłowa. Przymykam oko na nieścisłości w postaci chwytu powietrza nie po tej stronie co trzeba - w związku z faktem, że odwzorowano Berlieta/Renault PR 100Mi.\nW konfrontacji z Jelczem PR 110 ten model jeszcze bardziej zyskuje. Zawiodłem się na modelu PR 110. Tak zmarnowano jego potencjał. Autobus Jelcz PR 110 w oryginale prezentował się lepiej niż PR 100.\nPal licho białe szybki. Poproszę 8-letniego siostrzeńca uzdolnionego plastycznie by pomalował mi te szybki na kolor ciemny grafit. Czy zrobi to gorzej niż ktoś z Bangladeszu? Sądzę, że zrobi to lepiej 🙂\nTak jak kiedyś wspomniałem. Patrząc na model nie zawsze muszę widzieć jego wady. To dla mnie od razu wspomnienia, te wszystkie historie związane z pierwowzorem albo z czasami, w których pierwowzór przemykał elegancko po arteriach naszej stolicy.\nWidziałem wiele modeli fabrycznych wprost z fabryki Ikarus w skali ok. 1:72. Były to najczęściej ołowiane odlewy, pomalowane farbą. Tylko trochę przypominały autobus. Ale chodziło o symbolikę 👍\nTak. Podoba mi się modelik tego Berlieta.\nAcha. Zdrowia przede wszystkim życzę Forumowiczom z okazji nadchodzących Świąt! Bogatego Gwiazdora. Może pod niejedną strzechę przyjedzie jeszcze coś ciekawego w skali 1:72, 1:43 czy 1:24😉\nOstatnio zmieniony przez BUSSING dnia Czw 13:17, 24 Gru 2020, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Czw 15:43, 24 Gru 2020\nBył w końcu Jelcz na stronie Ruchu?\nWysłany: Czw 15:44, 24 Gru 2020\nJak pisałem - nie było.\nWysłany: Czw 15:54, 24 Gru 2020\nJeśli chodzi o jelcza, to w paru kioskach dostałem informację, że ma być w poniedziałek. To kioski podlegające pod Ruch. Albo sprzedawcy mieli błędne informacje i nie wiedzą, że nakład w centrali już się skończył, albo jednak pojawi się w poniedziałek i może wówczas na stronie Ruchu też. Zobaczymy, ale nie zaszkodzi zerknąć w poniedziałek na stronę.\nWysłany: Pią 1:33, 25 Gru 2020\nOrientuje się ktos dlaczego w gaazetce na 2 stronie widnieje 2019 rok, a nie 2020?🤔\nWysłany: Pią 17:45, 25 Gru 2020\nWidzę, że złe emocje wzięły górę, więc pozwólcie, że opowiem wam pewną historię. Zarówno wybrane modele Samochodów PRL jak i Kultowych Autobusów PR L zamawiam zawsze w kiosku należącym do żony mojego kolegi, którego znam od 44 lat. Nie liczą sławetnej sprawy z Ikarusem 280 nigdy nie było problemów z ich zakupem.\nMając jednak na uwadze tą sytuację w środę jadąc do pracy nadłożyłem trochę drogi, by w jednym z kiosków w Łodzi sprawdzić co z nakładem. W kiosku tym czasami dokupuję jakieś modele gdy są Jeszce dostępne dla kolegów z naszego forum będących w potrzebie. Na miejscu właściciel kiosku powiedział mi, że dostał po jednej sztuce zarówno Berlieta jak i Fiata 126p. Berliet już nie było bo był odłożone dla klienta, który odebrał to przede mną ( była 6.30). Zakupiłem więc samego fiata. Już z pracy przypomniałem się koleżance o odłożenie modelu, było jeszcze wcześnie. Oddzwoniła do mnie, że dołożyła mi po jednej sztuce, ale w kiosku będzie tylko do godz. 12.00 Poprosiłem więc że odbiorów będzie w wigilię i odbierze go moja córka . Oba modele na nią czekały. Tradycyjnie w wigilię wysłałem jeszcze życzenia świąteczne. Gdy wracałem z pracy do domu ok. 14.00 dostałem od niej informację, że jej mąż A mój stary kolega odszedł w środę i prosiła o modlitwę za jego duszę. Znaliśmy się od podstawówki, więc te dwa modele będą mi się już zawsze kojarzyły z tą sytuacją. Są święta i choć powinienem to zrobić w kolejnym temacie to ta cała sytuacja bardziej pasowała do opisania jej t tym dziale dla ostudzenia emocji.\nTego wolnego Fiata 126p wstawię ok. 20.00 w odpowiednim dziale w oczywiście chrześcijańskiej cenie. Wesołych Świąt.\nWysłany: Pon 16:07, 28 Gru 2020\nByłem dzisiaj w empiku podpytać, czy przypadkiem nie doszła druga partia jelczy. Niestety nie doszła. Zatem u mnie w mieście jelcze do empiku w ogóle nie dotarły. Były tylko 2 maluchy. Pani sprawdziła w komputerze i stwierdziła, że najbliższy dostępny jest w empiku w Warszawie (300km ode mnie). Jak ktoś z Warszawy jeszcze szuka, to w którymś empiku jest. Nie wiem, w którym, ale jak podejdziecie do ekspedientki z dowolnego empiku i spytacie, to powinna wam dać namiar.\nWysłany: Pon 21:06, 28 Gru 2020\nCiekaw jestem co nam DeA zaserwuje w następnej aktualizacji?? Czy znowu nas zlekceważą czy zaskoczą po kolejnym dystrybucyjnym wykopie z Jelczem??\nWysłany: Pon 22:12, 28 Gru 2020\nDobre pytanie. Czym nas jeszcze zaskoczą? Wśród osób śledzących i kolekcjonujących modele z tej serii, są dwa stronnictwa. Pierwsze uważa, że seria skończy się na modelu 80. Przedstawiciele drugiego stronnictwa, do którego też się zaliczam, sądzą, że seria tak szybko nie wyhamuje i być może osiągnie nawet 120 numerów. I tu niespodzianek może być więcej. Ikarusów wielu jeszcze nie wydano. Są jeszcze w Polsce historyczne autobusy, które wręcz czekają by poddać je zeskanowaniu ( lub już to zrobiono ). San H01-B, Jelcz M-11, Jelcz PR 110D, Autosan H9-21.\nZbyt mało czechosłowackich i radzieckich modeli w serii. Ponadto: gdzie są hity zachodnioeuropejskie? Np. Setra 215 UL, Mercedesy 0305, 0302. Zebraliby niezłą listę.\nZatem na odcinku pasji kolekcjonerskiej, życzę Forumowiczom aby w 2021 Roku pod ich strzechy dojechały również te modele autobusów: San H-01B, Jelcz M-11, Jelcz PR 110D i Autosan H9-21👍\nOstatnio zmieniony przez BUSSING dnia Czw 14:33, 31 Gru 2020, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Pon 22:11, 04 Sty 2021\nCzyli z Berlietem okazało się to samo co z Ikarusem, kto miał na tym zarobić to zarobił.\nJak wyjdzie kiedyś M11 to będzie to samo, w kioskach niet, a na Allegro mnogo.\nWysłany: Pon 22:41, 04 Sty 2021\nJutro w kioskach bardzo nieciekawy model. I z jego dostępnością nie będzie problemu - najprawdopodobniej. To jest irytujące.\nJest nowy rok. Już czas na aktualizację strony. Niech odsłonią karty. Pora na coś optymistycznego przed końcem kolekcji - jeżeli oczywiście zakończy się na numerze 80.\nWysłany: Wto 14:38, 05 Sty 2021\nDziś w mojej miejscowości ukazał się nr 68 a Jelcza jak nie było tak nie ma. W zaprzyjaźnionym saloniku prasowym w ogóle go nie było a dziś pani stwierdziła że jakiś gość mówił że ma 17 sztuk i będzie sprzedawał. Czy to mozliwe, żeby ktoś przejął cały nakład przeznaczony dla mojej miejscowości, bo aż mi się wierzyć nie chce. Nawet Ikarusa 280 kupiłem u siebie bez problemu.\nWysłany: Wto 14:42, 05 Sty 2021\nZgadzam się z przedmówcą, kolejny "wspaniały' model, jakże wpisujący się w epokę PRL-u. I te drzwi z lewej strony... nie mieli łatwo za komuny :roll:\nPrzy okazji policzyłem ile tych kultowych autobusów było w kolekcji "Kultowych" - doliczyłem się zaskakujących 26 modeli na 69 ogółem. Nieco ponad 1/3 z nich to modele faktycznie jeżdżące kiedykolwiek po polskich drogach. Ale zawsze mogło być gorzej...


Kot sika na łóżko | Kotkot.pl\nKoty to tajemnicze i wesołe istoty. Potrafią dać tyle samo radości i miłości co zgryzoty, spowodowanej nie do końca komfortowymi dla nas zachowania i zwyczajami zwierzaka lub zniszczeniami jakich dokonał w akcie desperackiego okazywania własnego niezadowolenia. Jedną z metod wylewania kociej frustracji jest załatwianie potrzeb fizjologicznych poza kuwetą. Dlaczego kot sika na łóżko?- powodów może być kilka…\nJeśli chcesz wiedzieć czemu kot sika na łóżko, w pierwszej kolejności powinieneś przyjrzeć się kuwecie oraz wypełnieniu kociej toalety. Żaden szanujący się pupil nie będzie załatwiał swoich potrzeb fizjologicznych w brudnej i zaniedbanej kuwecie. Koty to jedne z najczystszych zwierząt świata i podobnie jak ludzie cenią sobie higienę własnej przestrzeni. Twój pupil nie będzie chadzał za potrzeba do przepełnionej odchodami i śmierdzącej kuwety, tak jak i ty nie chciałbyś korzystać z brudnej dworcowej toalety. W przypadku kiedy opiekunowie dbają o czystość pojemnika, a kot mimo wszystko załatwia się w miejscach innych niż te w tym celu przeznaczone odpowiedź tkwić może w źle dobranym żwirku. Być może jest zbyt drobny, być może rani delikatne łapy zwierzęcia lub jego zapach jest po prostu zbyt intensywny. W przypadku wyboru odpowiedniego żwirku- kluczem do sukcesu jest obserwacja.\nJeśli mały kot sika na łóżko oznaczać może to, że ma problemy z zaaklimatyzowaniem się w domu i w ten sposób manifestuje swoje niezadowolenie lub po prostu nie przyswoił jeszcze zasad użytkowania kuwety. Żeby nauczyć kota czystości potrzeba cierpliwości i konsekwencji w działaniu. Można także zastosować zapachowe środki odstraszające, aby odwrócić pupila od zamiaru oddania moczu w Twoim własnym, ludzkim posłaniu.\nJest wiele powodów tłumaczących dlaczego wykastrowany kot sika na łóżko. Oddawanie moczu poza kuwetą może być formą odreagowania stresu po operacji lub formą ukarania nas za tę że bolesną przysługę. Oprócz emocjonalnych przyczyn, dorosłe koty mogą sikać po domu w efekcie skutków ubocznych operacji. W takim wypadku trzeba jak najszybciej udać się z pupilem do weterynarza i skontrolować, czy układ moczowy kota nie uległ uszkodzeniu bądź zakażeniu.\nJeśli kot sika na łóżko córki, synka, czy chętnie moczy buty twojej partnerki lub partnera może oznaczać, że zwyczajnie jest o Ciebie zazdrosny i łaknie atencji. Warto przemyśleć, czy nie powinieneś poświęcać mu nieco więcej uwagi- od czasu do czasu złapać za wędkę z piórkami, czy latarkę dla kotów i po prostu pobawić się z czworonogiem. W przypadku zapracowanych właścicieli kotów doskonałym rozwiązaniem są mechaniczne i interaktywne zabawki dla kotów– mają walory edukacyjne i odwracają uwagę kota od uczucia osamotnienia i zwyczajnej nudy.\nW przypadku, kiedy uciążliwe zachowanie kota zdarza się notorycznie, a tobie kończy się cierpliwość i po prostu nie wiesz co zrobić kiedy kot sika na łóżko warto przemyśleć wizytę u specjalisty. Koci behawiorysta nie tylko pomoże Ci znaleźć przyczynę złych nawyków pupila, ale także zdradzi Ci jak powinieneś postępować ze zwierzęciem w sytuacjach kryzysowych.


Jedni grali, drudzy awansowali\nBadmintoniści UKS Plesbad Pszczyna wkroczyli w etap rozgrywek o mistrzostwo Polski. Za nimi są już Indywidualne Mistrzostwa Polski juniorów i młodzieżowców, które odbyły się w Kobylnicy. W maju zawodników Plesbadu czekają kolejne zawody o mistrzowskie medale.\nWracając do pierwszych z wymienionych zmagań, wśród juniorów najlepiej zaprezentował się Dawid Kieloch w singlu mężczyzn. Po dwóch zwycięstwach awansował do ćwierćfinału, gdzie musiał uznać wyższość Adriana Wasilewskiego (KS Mazovia Płock). Dwa pojedynki w Kobylnicy rozegrał Robert Czembor.Już po jednym spotkaniu udział w mistrzostwach zakończyli: Marietta Dochód (singiel kobiet), Wojciech Wilkosz (singiel mężczyzn), Marietta Dochód/Natalia Malik (debel kobiet), Wojciech Wilkosz/Natalia Malik (mikst) oraz Dawid Kieloch/Jakub Cieszewski (debel mężczyzn).\nW gronie młodzieżowców startowali Tymoteusz Czysz oraz Mateusz Wiktorczyk. Pierwszy rozegrał dwa spotkania, drugi nie miał szczęścia w losowaniu i już w pierwszej rundzie przegrał z wychowankiem Plesbadu, obecnie zawodnikiem AZS AGH Kraków, Kamilem Ogiegło.\nW grze deblowej Czysz z Wiktorczykiem odpadli po pierwszym meczu.\nRadosne informacje dotarły z Dąbrowy Górniczej, gdzie odbywały się międzywojewódzkie eliminacje do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży oraz mistrzostw Polski młodzików.\nDo Głubczyc, gdzie w dniach 4-6 maja będą rozgrywane zawody badmintonowe w ramach OOM awansowali: Paweł Pietryja oraz Miłosz Wiktorczyk w singlu (obaj dzięki wysokiemu miejscu w rankingu PZBad) oraz w wyniku eliminacji dwie pary w deblowe: Pietryja/Wiktorczyk oraz Weronika Strąk/Karolina Wala.\nW mistrzostwach Polski młodzików zagrają z kolei: Tomasz Tomża oraz Wojciech Szczypek. Zawody te rozegrane zostaną w dniach 18-20 maja. (fot. Infopres, Gazeta Pszczyńska)\nPilkarze z Pawłowic podwójnie drudzy na Śląsku!


Profesjonalnie transportujemy meble czyli kto to wykona poprawnie… – 4 FIX MOTO\nHome / Profesjonalnie transportujemy meble czyli kto to wykona poprawnie…\nZanosi się na wyprowadzkę? Może zakupiłeś nowe elementy wyposażenia wnętrza? Bez wątpienia potrzebujesz przetestowanych ekspertów, którzy przywiozą je pod wyznaczony adres.Tylko czy przysługa zostanie wykonana porządnie, nie chcesz przecież, żeby zakupiony element wyposażenia został popsuty. Pragniesz by bezproblemowo, a po pierwsze niepopsuty trafił na miejsce.\nSzukając zweryfikowanych korporacji świadczących usługi przewozu mebli, warto wyszukać takich, które to wyspecjalizowane są określonej dyscyplinie.\nTranzyt elementów wyposarzenia wnętrz to szczególnie trudny fach, wymagający porządnego, umyślnie do takiego zadania dostosowanego busa, lecz również innych skomplikowanych urządzeń. Lewary, kosze powinny być na wyposażeniu instytucji przeprowadzającej elementy wyposażenia wnętrz. Załoga pracowników powinna być ponadto właściwie sprawdzona, nie każda osoba nadaje się do tak fizycznej, a jednocześnie wymagającej finezji pracy. Zatrudniającemu zależy, żeby pracownik nie wyłącznie był zdolny do przenoszenia dużych ciężarów, lecz dodatkowo inteligentny i był w stanie logistycznie rozplanować należycie przejazd.\nAby wyłonić odpowiednią spółkę świadczącą transport mebli, specjalizującą się w ich przewozie, warto byłoby zaczerpnąć z tematycznych portali w sieci. Tutaj znalazłem firmę wyspecjalizowaną w transporcie sprzętów domowych. Użytkownicy dzielą się tam osobistymi uwagami i przejściami z takiego rodzaju usługami. Kierując się ich opiniami, jeśteśmy w stanie od razu zatrudnić rzetelnego spedytora. W następstwie posiadamy gwarancję, iż nasze sprzęty domowe dojadą bezpiecznie do wskazanego mieszkania a także zostaną bezproblemowo dostarczone bezpośrednio do przedpokoju. Absolutnie nie ma potrzeby ryzykować i zatrudniać nieprzetestowanej spółki ewentualnie tej, której realizacje nie są zachwalane. Może to się zakończyć niemiłymi reperkusjami. Elementy wyposażenia wnętrza co prawda przyjadą, ale ich stan wizualny będzie mógł nas zaskoczyć.\nWięc w przypadku gdy potrzebujesz przewieźć swoje sprzęty domowe, korzystaj jedynie z fachowych rzetelnych oraz rekomendowanych poprzez innych instytucji. Da Ci to możliwość uniknąć nadmiernych problemów, strachu i obaw o stan wizualny twojego kosztownego mebla.


– Opublikowane 21 sierpnia 2019Kategorie: Bundesliga, Canal+, Eleven Sports Network, piłka nożna, Transmisje internetowe, TV\nW piątek drugą kolejkę otworzy mecz 1. FC Köln z Borussią Dortmund. Koziołki rozpoczęły sezon od wyjazdowej porażki z Wolfsburgiem 1:2. Borussia natomiast rozbiła Augsburg aż 5:1 i wysłała jasny sygnał, że w tym roku klub z Signal Iduna Park będzie walczył o mistrzostwo. Zespoły mierzyły się ostatnio ze sobą w sezonie 2017/18. Wtedy dwukrotnie lepsza była drużyna obecnie prowadzona przez Luciene Favre’a.\nKolejnego dnia ciekawie zapowiada się mecz z udziałem Fortuny Düsseldorf i Bayeru Leverkusen. Oba zespoły w poprzedniej kolejce wygrały swoje mecze. Fortuna pokonała na wyjeździe Werder 3:1, a Bayer był lepszy na BayArena od Paderbornu i zwyciężył 3:2. W kadrze tego pierwszego zespołu nie było Dawida Kownackiego, który dochodzi do siebie po kontuzji. W sezonie 2018/19 lepszy w bezpośrednich konfrontacjach dwukrotnie byli Aptekarze. Początek o 15:30. W tym samym czasie rozpocznie się kilka innych meczów Bundesligi: FC Augsburg – Union Berlin (Canal+), TSG Hoffenheim – Werder Brema (Eleven Sports 2), FSV Mainz – Borussia Mönchengladbach (Eleven Sports 4) i SC Paderborn – SC Freiburg.\nO 18:30 na Veltins Arena w akcji zobaczymy drużyny Schalke Gelsenkirchen i Bayernu Monachium. O poprzednim meczu Schalke można powiedzieć, że się odbył. W rywalizacji z Mönchengladbach zabrakło najważniejszego, czyli goli. Dopisała za to frekwencja na Borussia-Park, zjawiło się ponad 54 tysiące kibiców. Bawarczycy także rozpoczęli od remisu. Bayern podzielił się punktami z Herthą co dla mistrza Niemiec jest słabym wynikiem. Pierwszego gola w nowym sezonie Bundesligi zdobył Robert Lewandowski, następnie w odstępie trzech minut zespół ze stolicy zdobył dwie bramki. W drugiej połowie Bayern grał już lepiej, ale drużynę Niko Kovaca stać było na strzelenie tylko jednej bramki podarowanej zresztą przez przeciwnika. Rzut karny pewnie wykorzystał Lewandowski. Od początku zapowiada się zaciekła rywalizacja z Paco Alcacerem z Borussii Dortmund. Obaj zawodnicy są jedynymi, którzy zdobyli dwie bramki w pierwszej kolejce i są na czele w klasyfikacji strzelców. Liczymy na kolejne bramki kapitana reprezentacji Polski.\nW niedzielę zaplanowano dwa spotkania. RB Lipsk zagra z Eintrachtem Frankfurt. Obie drużyny poprzedni rok mogą zaliczyć do udanych. Frankfurtczycy zajęli siódme, a RB Lipsk trzecie miejsce. Eintracht wygrał 1:0 z Hoffenheim, a decydującego gola zdobył Martin Hinteregger. Gospodarze z kolei przejechali się po swoim rywalu i pokonali w Berlinie Union 4:0. To był prawdziwy pokaz siły drużyny Juliana Nagelsmanna. W poprzednim sezonie oba mecze z udziałem tych klubów kończyły się remisami. Na koniec drugiej kolejki zobaczymy mecz Herthy Berlin i Wolfsburga. Stara Dama na start ligi zremisowała z Bayernem na ich terenie co jest bardzo dobrym wynikiem. Wilki wygrały z Kolonią 2:1 i zajmują szóste miejsce w lidze.\nPIĄTEK – 23 SIERPNIA 2019\n20:20 Bundesliga – 2. kolejka: 1. FC KÖLN – BORUSSIA DORTMUND\nSOBOTA – 24 SIERPNIA 2019\n15:00 Bundesliga – 2. kolejka: STUDIO\n15:20 Bundesliga – 2. kolejka: FC AUGSBURG – 1. FC UNION BERLIN\n15:25 Bundesliga – 2. kolejka: FORTUNA DÜSSELDORF – BAYER 04 LEVERKUSEN\n15:25 Bundesliga – 2. kolejka: TSG 1899 HOFFENHEIM – WERDER BREMA\n15:25 Bundesliga – 2. kolejka: 1. FSV MAINZ 05 – BORUSSIA MÖNCHENGLADBACH\n17:30 Bundesliga – 2. kolejka: STUDIO\n18:25 Bundesliga – 2. kolejka: FC SCHALKE 04 GELSENKIRCHEN – FC BAYERN MONACHIUM\n20:25 Bundesliga – 2. kolejka: STUDIO\nNIEDZIELA – 25 SIERPNIA 2019\n15:25 Bundesliga – 2. kolejka: RB LIPSK – EINTRACHT FRANKFURT\n17:55 Bundesliga – 2. kolejka: HERTHA BSC – VFL WOLFSBURG\nTagi: 1.FC Koeln - Borussia Dortmund w tv, 2 kolejka Bundesligi, Canal+, Canal+ Sport, Eleven Sports, FC Augsburg - Union Berlin w TV, FC Schalke 04 - Bayern Monachium w TV, Fortuna Duesseldorf - Bayer Leverkusen w TV, FSV Mainz - Borussia M'gladbach w TV, hertha berlin - vfl wolfsburg w tv, ipla, RB Lipsk – Eintracht Frankfurt w TV, TSG 1899 Hoffenheim - Hertha Berlin w tv


Dzień 15 sierpnia 2018 r. był dla naszego Zgromadzenia szczególnym czasem. W tym dniu dwie nasze siostry nowicjuszki s. Maria Anna Sak i s. Maria Anna Magdoń złożyły Pierwszą Profesję Zakonną.\nUroczysta Eucharystia, podczas której nasze siostry oddały swe życie Bogu odbyła się w domu nowicjatu w Tuchowie. W tym dniu nasze serca były przepełnione radością i wdzięcznością wobec Boga, który jest dawcą powołania. A jak przeżywały tę chwilę nasze siostry neoprofeski.\nSiostra Anna Sak\n…trudne rozstania, porzucenie kariery, dalszych muzycznych sukcesów, zmiana stylu życia, ubioru, wczesne wstawanie, zapominanie o sobie, trzymanie się planu dnia i wyznaczonych godzin, ograniczenie kontaktu z najbliższymi, trud życia we wspólnocie, zależność od innych… Po ludzku patrząc, ktoś powie: << To bez sensu! Po co to wszystko?!>>\nA to wszystko po to, by zyskać o wiele więcej, mówiąc Bogu <<TAK>> na Jego plan na moje życie. Bo kiedy w „grę” wchodzi miłość, nie zważa się na trudności. Pan Bóg pozwolił i mnie doczekać tego pięknego dnia. Do dnia zaślubin Pan Bóg przygotowywał mnie przez różne sytuacje, doświadczenia, i osoby, a bezpośrednio przez rekolekcje, na których często stawiałam sobie pytanie: Kim jest dla mnie Jezus? – Ten, który wybrał mnie do szczególnej relacji ze Sobą, a także: Czy miłuję Go więcej, aniżeli na początku mojej drogi powołania, aniżeli rok temu…aniżeli wczoraj…? Odpowiedzi na to pytania udzieliłam 14 sierpnia w przeddzień złożenia profesji, kiedy podpisywałam formułę ślubów. Różne myśli towarzyszyły mi zanim rozpoczęła się Eucharystia, na której miałyśmy – ja i s. Ania – przyrzec Bogu czystość, ubóstwo i posłuszeństwo. Czy dam radę? Czy wytrwam? Jak to jest, że Pan wybrał właśnie mnie, słabą, grzeszną istotę… i czy będę umiała życiem potwierdzać Bogu to, co Jemu obiecałam…?!\nDuchowy pokój serca i wielką ulgę przyniosło mi słowo Księdza Kapelana wygłoszone podczas homilii tej uroczystości, w której wszystkie te moje lęki, pytania i niepewności odnalazłam w Maryi w momencie Jej zwiastowania. Ona jednak zawierzyła siebie Bogu i dała się poprowadzić. 15 sierpnia zakończył się swoisty dla mnie adwent – czas oczekiwania – by oddać całą siebie Bogu i zjednoczyć się z moim Oblubieńcem. Z drżeniem serca (i nie tylko) i z ogromna radością wypowiadałam słowa formuły, prosząc przy tym Boga Trójjedynego, bym była Jego wierną SŁUŻEBNICZKĄ!!!\nBardzo mocno przeżyłam także moment odbierania znaków profesji. Gdy Ksiądz Kapelan wypowiedział słowa: ,,Przyjmij ten krzyż…”, a ja wyciągnęłam po niego ręce – pomyślałam o tym, że w życiu częściej jednak chowam ręce przed krzyżem, jaki Pan Bóg mi daje, niż z ochotą go przyjmuję. Modlę się, zatem, bym była godna nosić krzyż na piersiach i gotowa do dźwigania go z JEZUSEM na barkach mojego nowo rozpoczętego życia zakonnego.\nZwieńczeniem wszystkiego tego, co przeżyłam były słowa krótkich życzeń, które otrzymałam: Bądź, jak Maryja! Czuję w sercu wielkie pragnienie i zaproszenie do tego, by moje życie jak najbardziej upodabniać do życia Matki Bożej, która staje mi się coraz bliższą.\nDzień zaślubin zakończyłam adoracją Najświętszego Sakramentu uwielbiając Boga i dziękując Mu za tak wielką łaskę, której dał mi dostąpić, a także zawierzając tych wszystkich, od których wyszłam, których spotkałam i tych, do których Pan mnie pośle.\nDziękując wszystkim za modlitwę, nieustannie o nią proszę.\nSiostra Anna Magdoń\n– W Uroczystość Wniebowzięcia Matki Bożej dane mi było złożyć I Profesję. Był to dla mnie bardzo ważny dzień, na który czekałam. Po 5-cio dniowych rekolekcjach wieczorem, 14 sierpnia przyjechałyśmy do Tuchowa, by 15 sierpnia 2018 r. ślubować Bogu. Podczas Uroczystości zaślubin najbardziej przeżyłam uklęknięcie na stopniu ołtarza i złożenie profesji wobec Boga – na wprost tabernakulum, w obecności Sióstr i Rodziny. Drugim bardzo wzruszającym dla mnie momentem było przyjęcie welonu i krzyża, jako znaków profesji. Przez cały ten dzień towarzyszyła mi radość i pokój serca, oraz ogromna wdzięczność Bogu za dar powołania zakonnego.


Praca za granicą. Poradniki i artykuły na ofertypracy24h.pl\npraca sezonowa pensja pracodawcy studia Zielona Linia raport GUS ZUS renta pracownik biznes ogłoszenia o pracę prawo pracy absolwenci na rynku pracy urzędy pracy szkolenia rynek pracy zarobki praca za granicą Pracodawcy Rzeczypospolitej Polskiej brak pracy bezrobocie urlop Konfederacja Pracowników Polskich wynagrodzenie za pracę czas pracy firma emerytura oferty pracy kursy stopa bezrobocia emerytury praca w kraju gospodarka Pracodawcy Rzeczypospolitej Polskiej. Pracodawcy RP praca dla młodych płaca minimalna staż Pracodawcy RP bezrobotni nauka raport zielonej linii pracownicy zatrudnienie wynagrodzenie ogłoszenia CV praca kodeks pracy targi pracy\nArtykuły: praca za granicą\nOferty pracy dla każdego już teraz szukaj pracy. Umieść ogłoszenia o pracę w naszym serwisie. U nas również informacje o szkoleniach, kursach które zapewniają podnoszenie kwalifikacji zawodowych. Firmy maja możliwość darmowej rekrutacji i umieszczania ogłoszeń poszukujących pracowników. Praca za granicą. Poradniki i artykuły na ofertypracy24h.pl. Praca, baza ogłoszeń dla poszukujących pracy.


Tekstolit warszawa – Agregat do gipsowania\nJanuary 10, 2019 Zuzanna\nNasza hurtownia techniczna przygotowała dla Państwa płyty tekstolitowe. Gdańsk, czy też Warszawa, jak i innych regionów Polski. Tekstolit produkowany jest poprzez sprasowanie w podwyższonej temperaturze kilku warstw tkaniny bawełnianej nasyconej żywicą syntetyczna.\nTekstolit – Warszawa, (woj. mazowieckie) – zobacz listę firm w Panoramie Firm. Hurtownia w Warszawie i Gdańsku Zaopatrzenie w tanie artykuły uszczelniające, czyściwa, filce, włókniny, gumy, liny, nici,. Tekstolit Textolit Rezotex Nowotex płyta i wałek.\nTekstolit w Warszawa najnowsze ogłoszenia na OLX.\nZobacz ciekawe miejsca powiązane z Płyty tekstolitowe Warszawa. Wyznacz trasę do tych miejsc dzięki nowej mapie Polski od Zumi. Płyty tekstolitowe regularne dostawy do: Warszawa, Poznań, Sochaczew, Leszno, Gdańsk, Wrocław, Katowice, Leszno, Sochaczew, Zabrze, . Płyta Textolit Tekstolit Rezotex Nowotex. Zlecę wycięcie z tekstolitu 4-5mm grubości (nie pamiętam dokładnie) prostych elementów – okładziny do bloczków.\nOferujemy półfabrykatów z tworzyw sztucznych – polietylen, poliami tekstolit, teflon, płyty pcv, poliwęglan, polipropylen. Płyty i pręty tekstolitowe bakelitowe dostarczamy regularnie do: Warszawa, Poznań, Gdańsk, . Witam, Jak w temacie – gdzie w Warszawie mozna kupic plyty tekstolitowe- o grubosci 6-10mm. Płyty rezotex tekstolit rezoteks textolit (5768805928).\nRadość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Programowi . Sklepy i hurtownie w Warszawie i okolicy z artykułami technicznymi,. Profesjonalne POLSKIE wałki tekstolitowe. Ostrołęka, Otwock, Piaseczno, Płock, Pruszków, Przasnysz, Pułtusk, Sochaczew, Warszawa, Wołomin, Żyrandów. Wszystkie zakończone aukcje w jednym miejscu – sprawdź allearchiwum!\nZnajdziesz tutaj adresy, numery telefonów, recenzje oraz godziny otwarcia dla tekstolit. Płyty bawełniano-fenolowe TCF nazwy potoczne: TEKSTOLIT – TURBAX – TEXTOLIT – NOVOTEX – REZOTEKS – REZOTEX cena za kg = 33zł brutto Płyty są . Jest wskazany, jak pleksi okien drewnianych, a także pomóc wielu tekstolit,. Się zwykle od zakupu mieszkania warszawie trzeba też można wymienić złącze. Płyty tekstolit rezotex formatki dostarczamy regularnie do: Warszawa, Poznań, Gdańsk, Wrocław, Katowice, Toruń, Wolbrom, Zabrze, Płock, Gliwice, Olsztyn, . Warszawa Targówek ulica: Rzemieślników 14. Tworzywa sztuczne konstrukcyjne: Poliami Tecaflon, Tekstolit, PTFE, Poliwęglan, Plexi, Kurtyny paskowe PCV, wyroby gumowe, szczeliwa, Materiały . Płyty i wałki tekstolitowe – prezentacja produktu w kategorii Materiały konstrukcyjne, oferowanego przez firmę MEGA-TECH s. Specjalistyczne zlecenia dla elektroników z Warszawy i okolic: Zlecę wyfrezowanie szt płytek z tekstolitu (rezotex) o grubości 1mm Płytki o . Sprzedam rury tekstolit textolit o średnicach – 220/320mm, 1250mm długości – ok.\nZajmujemy się sprzedażą tworzyw konstrukcyjnych. Posiadamy w ofercie: tekstolit, PTFE, ertalon, PE, PA, rezotex. Tekstolit nowy – na starych zapasach takego efektu nie miałem.\nPosty: 3173: Dołączył(a): Śr gru 0 2011:pLokalizacja: Warszawa.


Nie lubisz uczucia po paleniu marihuany? Twój mózg może być tak skonstruowany! | Spizgane Ziomki\nprzez CannaQueen 22 lipca 2019, 08:00 3.5tys. Wyświetleń 0 komentarzy\nStosowanie marihuany nie jest dla wszystkich. Dla wielu osób, konopie bogate w THC zapewniają przyjemne i euforyczne doznania, dla niektórych jednak spożywanie Cannabis powoduje nieprzyjemne konsekwencje.\nW przypadku większości używek, doświadczenia przy pierwszym użyciu mają wpływ na późniejsze postrzeganie działania danej substancji. Jednak załóżmy, że kiedyś lubiłeś palić marihuanę, ale teraz nie do końca Ci służy.\nCo powoduje, że konopie indyjskie są źródłem przyjemności lub wręcz przeciwnie?\nIstnieją trzy główne czynniki wpływające na efekt działania konopi (zwróć uwagę, że koncentrujemy się tu na marihuanie bogatej w THC, nie uwzględniając wpływu pozostałych kannabinoidów i terpenów.\nCzynnik 1: Wiek\nMimo tego, że mózg rozwija się wtedy najbardziej, młodzież jest zazwyczaj mniej wrażliwa na niepożądane działanie konopi w porównaniu z dorosłymi. W badaniu porównującym wpływ THC na młode w porównaniu z dorosłymi szczurami, THC powodowało wyższy poziom lęku, zwiększało poziom hormonów stresu i tłumiło ich ruch w większym stopniu niż u nastolatków. Dorosłe szczury uznały THC za ogólnie nieprzyjemne i unikały komory, w której mogły go doświadczyć. Młode szczury nie miały nic przeciwko.\nProblem polega jednak na tym, że konopie indyjskie wpływają ma mózg głębiej i przez dłuższy czas w okresie dojrzewania, niż w wieku dorosłym. THC wpływa na prawie 3 razy więcej genów w hipokampie, krytycznym regionie mózgu dla nastroju i pamięci u szczurów dorastających, niż u dorosłych szczurów. Ponieważ geny te wpływają na wszystko, od sposobu wytwarzania energii w komórkach mózgu po neutralizację szkodliwych wolnych rodników. Proces łączenia komórek mózgowych umożliwia obserwację ekspozycji młodych szczurów na THC i wykazuje długotrwały wpływ na funkcje mózgu.\nCzynnik 2: System opioidowy\nInterakcja między kannabinoidami i układami opioidowymi nie tylko przyczynia się do łagodzenia bólu przez konopie indyjskie, ale także przyczynia się do tego, czy stosowanie konopi sprawia przyjemność czy dyskomfort. Podobnie jak receptory kanabinoidowe (CB1 i CB2), układ opioidowy także posiada receptory wywołujące odmienne efekty. Istotnymi elementami w układzie opioidowym są receptory opioidowe μ i receptory opioidowe κ.\nAktywacja receptorów opioidowych μ sprawia, że czujesz się dobrze, a receptory te są w dużej mierze odpowiedzialne za łagodzące ból działanie morfiny i opioidów na receptę. Z drugiej strony receptory opioidowe κ mogą mieć odwrotny skutek i są odpowiedzialne za niektóre niepożądane właściwości przyjmowania leków opioidowych na receptę.\nTHC zwiększa poziom endogennych opioidowych substancji chemicznych w mózgu w obszarach mózgu zaangażowanych w przetwarzanie nastroju i poziomu satysfakcji. Sugeruje to, że różnica między obecnością receptorów opioidowych μ w stosunku do receptorów opioidowych κ może wpływać na efekt działania THC. Jeśli aktywujesz więcej receptorów opioidowych μ, działanie THC będzie silniejsze niż w przypadku aktywacji receptorów opioidowych κ. W rzeczywistości, gdy genetycznie modyfikowane myszy nie mogą tworzyć receptorów opioidowych κ lub wytwarzać własnej, aktywującej je substancji chemicznej w mózgu, THC zaczyna im się podobać.\nCzynnik 3: Receptory CB1\nW ostatniej próbie zrozumienia tego, co jest przyczyną pozytywnych i negatywnych reakcji na marihuanę, naukowcy skupili się na receptorach CB1 powodujących odurzenie.\nNaukowcy ujawnili, że receptory CB1 w mózgu odpowiedzialne są za nieprzyjemne działanie THC.\nBadania koncentrują się na obszarze mózgu krytycznym dla przyjemnych efektów stosowania konopi indyjskich, zwany, brzusznym obszarem nakrywkowym (VTA). Jest to miejsce, z którego pochodzi wiele komórek wytwarzających dopaminę. Naukowcy sprawdzali, czy receptory CB1 znalezione na komórkach mózgu zwiększają lub hamują komunikację między komórkami mózgu.\nBadanie wykazało, że receptory CB1 na pobudzających komórkach mózgu są odpowiedzialne za awersyjne właściwości THC. Jest to zgodne z ideą, że receptory CB1 na hamujących komórkach mózgu odpowiadają za korzystne właściwości THC. Na tej podstawie możemy spekulować, że osoby rozpoczynające przygodę z marihuaną posiadają większa ilość receptorów CB1 w mózgu niż wieloletni użytkownicy konopi indyjskich.\nZłożony organizm człowieka posiada wiele mechanizmów decydujących o efekcie działania marihuany, a ostateczne samopoczucie użytkownika zależy tak naprawdę od nich wszystkich. I oczywiście nic nie wiemy jeszcze na pewno. Sposób, w jaki nasze DNA ulega ekspresji, zmienia się wraz z wiekiem i zależy od zdarzeń życiowych lub wzorców używania konopi jest nadal nieznany. Czynniki te mogą zmieniać układy chemiczne naszego mózgu, w tym także tam, gdzie znajdują się receptory CB1. Dlatego sposób, w jaki postrzegamy konopie indyjskie, może się diametralnie zmienić.\nPoprzedni artykuł Instrukcja przygotowania dabbów w warunkach domowych\nNastępny artykuł Waporyzacja konopi od A do Z


Wojskowe święto u Matki w Rychwałdzie\npublikacja 15.08.2016 19:32\nByły modlitwa, kompania honorowa w sanktuarium i pokazy bojowe. Mszy św. w intencji żołnierzy przewodniczył bp Roman Pindel, a na popisy sprawności zapraszał dowódca 18. Bielskiego Batalionu Powietrznodesantowego.\nKompania honorowa podczas procesji\nAlina Śwież-Sobel /Foto Gość\nJak przypominali żołnierze, tradycja wspólnego świętowania bielskiego garnizonu Wojska Polskiego i sanktuarium Matki Bożej Rychwałdzkiej w tym roku ma już 25 lat, a zapoczątkowana została w 1992 r.\nW imieniu wojskowych oraz gospodarzy sanktuarium - ojców franciszkanów - wszystkich powitał o. Bogdan Kocańda OFMConv. Wśród gości byli przedstawiciele wojskowych organizacji kombatanckich, parlamentarzyści, delegaci władz samorządowych.\nBp Pindel w homilii przypomniał o wielkim zaangażowaniu żołnierzy oraz innych służb mundurowych podczas niedawnych Światowych Dni Młodzieży. Dziękując za nie, zwracał uwagę na zaskoczenie, jakim było dla gości z niektórych państw zaufanie, jakim cieszą się nasi żołnierze. Ta postawa służby była zaskoczeniem zwłaszcza dla młodych z krajów, gdzie rządzą junty wojskowe.\n- Mówi się, że mundur zobowiązuje do honorowego zachowania, a nosić go jest zaszczytem. Zanim ktoś zostanie dopuszczony, aby go nosić, musi zostać zweryfikowany i musi dowieść, że będzie go godnie nosił. Ten mundur będzie znakiem, że człowiek go noszący jest wiarygodny, że nie zawiedzie, a w razie wyboru sumienia, stanie posłusznej stronie - nawet, gdy będzie postawiony wobec najtrudniejszych dylematów i skrajnego niebezpieczeństwa dla swojego życia. Tej wiarygodności w służbie, tego pokoju sumienia i wiernego wypełnienia misji życzymy i o nie się modlimy - mówił bp Pindel.\nPo Mszy św. grupa rekonstrukcji historycznych zaprosiła bp. Pindla i o. Kocańdę do odpalenia zrekonstruowanej zabytkowej armatki, a żołnierze zaprezentowali pokaz szturmu bojowego.


Hebraciarka - Art-Moni\nPiękna drewniana herbaciarka czyli pudełeczko do przechowywania torebeczek z herbatą. Wyjątkowy, niepowtarzalny prezent dla wymagających. Pięknie zdobić będzie każde pomieszczenie. Łączy w sobie piękno i praktyczne zastosowanie jednocześnie.\nNa zdjęciach przykładowy produkt, istnieje możliwość dopasowania według wskazówek zamawiającego.\nZadaj pytanie dotyczące produktu: Hebraciarka


Trochę proporcje zepsuli - Jeja.pl\njeja.pl/memy/ memy/ trochę proporcje zepsuli\nTrochę proporcje zepsuli\nNie cierpię łańcuszków\nWażne, że płynnie chodzi\n8 sierpnia 2019, 08:35\nTo już wiemy jak powstała mapa obliviona.Przypominam że tam też panuje cesarstwo.\n18 marca 2018, 00:54\nPrzynajmniej wiedzieli że Ziemia JEST PLASKA!\n18 marca 2018, 19:27\n17 marca 2018, 15:04\nAle chociaż jest okrągła\n15 marca 2018, 08:28\nW sumie jeśli znali tylko Afrykę do Abisynii, a Azję po.Ural i Indie, to proporcje nawet mawet.\n17 marca 2018, 14:55\n@TimekPL123: Przecież na sschodnim wybrzeżu Chin też byli, a w świecie starożytnym, za sprawą Fenicjan prawdopodobnie znano już całą Afrykę, a sami Rzymianie docierali w okolice równika. Znano również Zanzibar za sprawą Greków.\n17 marca 2018, 10:35\nWydaje się całkiem dobra, w porównaniu z niektórymi..\n17 marca 2018, 11:25\n@darcus: Co jest środkiem Koniczyny?\n17 marca 2018, 11:44\n@lorax12: Powtarzam twoje pytanie\n17 marca 2018, 11:47\n@lorax12: Pewnie konstantynopol\nEdytowano - 17 marca 2018, 13:22\n@lorax12: Wydaje mi się, że Jerozolima. Chociaż równie dobrze to faktycznie może być Konstantynopol.\n14 marca 2018, 23:36\nTaka ciekowastka - nauka w rzadnym stopniu nie wskazuje na to że pólnoc powinna byc na górze a południe na dole a po prostu w pewnego razu kilku ludzi się umówiło że pólnoc będzie na górze i elo dlatego taka mapa Rzymu też jest poprawna i wcale nie jest obrócona\n14 marca 2018, 23:39\n14 marca 2018, 23:42\n@To_masz___Problem: coś mi mówi, że tu nie chodzi tylko o obrócenie mapy hmm...\n14 marca 2018, 23:43\n@popek9001: Chodzi o to. MIĘDZY INNYMI\n14 marca 2018, 23:47\n@To_masz___Problem: północ jest na górze ponieważ dla Europy na im dalej na północ tym jest zimniej, a gdzie jeszcze im dalej tym zimniej? na szczytach gór, więc idąc tą logiką północ jest na górze\n17 marca 2018, 11:02\n@Raczysko: a na południu nie jest zimno ?\n17 marca 2018, 11:51\n@rafalkanik: Jak zejdziesz w ch*j głęboko do kopalni, też jest zimno.qq\n17 marca 2018, 12:42\n@Rander: Jak zejdziesz naprawdę w ch*j głęboko do kopalni to zacznie się robić z powrotem coraz cieplej\nNajgłębszą kopalnia wykopana przez człowieka ma 200°C na dnie\n17 marca 2018, 12:57\n@ZnawcaLiteraturyPolskiej: Jak pójdziesz w ch*j wysoko w górę to w końcu się wje*iesz na słońce.\n@rafalkanik: Tak, na południu też jest zimno, ale Europa to półkula północna, na południe od niej są są tereny o cieplejszym klimacie, a do okolic bieguna południowego, czyli tam na południu, gdzie się robi zimniej, to dopiero w szesnastym Europejczycy zaczęli docierać. A w Europie, Azji i Ameryce jak zimniejsze tereny były głównie na północ kiedyś, tak samo były głównie na północ wtedy, więc nikt na tych kontynentach nie próbował odwracać map z powodu odkryć na dalekim południu, ale na przykład w takiej Australii to mapy mają południe na górze.\n17 marca 2018, 12:47\nAle tak serio, to naprawdę tylko TROCHĘ zepsuli proporcje. I mówię to bez sarkazmu Obejrzyjcie sobie filmiki na YT o rzeczywistych rozmiarach świata i jak zniekształciła je typowa mapa całego świata. Rosja wcale nie jest widocznie taka większa od np. Polski, jak się wydaje na takiej mapie.\n17 marca 2018, 10:19\nOstateczny dowód, że Ziemia jest okrągła\nO K R Ą G Ł A\n14 marca 2018, 23:31\nNawet dobrze jak na tamte możliwości techniczne\n15 marca 2018, 07:02\n@didujakaskemm: Północna Afryka im dobrze wyszła.\n15 marca 2018, 06:57\nLol czemu nie użyli map Google? /s\n17 marca 2018, 10:23\n@Windows_10: Lepiej już nic nie piszmy bo same czerwone lecą.\n14 marca 2018, 23:33\n17 marca 2018, 14:33\n17 marca 2018, 16:25\n@polskistrzelec123_: Jest taka ciut za gruba. Chociaż ciut to zdecydowanie złe słowo\nTagi: #świat, #mapa, #rzym, #cesarz\nMapa świata z punktu widzenia Cesarstwa Rzymskiego.


Hempking Herbatka w piramidkach • Biozdrowy\nJesteś tutaj: Biozdrowy » Sklep » Zdrowa żywność » Herbata » Herbata ziołowa » Hempking Herbatka w piramidkach\nNapisz pierwszą opinię o „Hempking Herbatka w piramidkach” Anuluj pisanie odpowiedzi\nHerbatka konopna w piramidkach to 20 poręcznych trójkątnych torebek zawierających wysokiej jakości susz konopny. Konopie pochodzą tylko ze sprawdzonych upraw, na których nie jest stosowana chemia – pestycydy, herbicydy czy środki sztucznego stymulowania wzrostu roślin. Zawiera wszelkie najlepsze składniki konopi, odpowiedzialne za jej wyjątkowy smak i właściwości – kannabinoidy, terpeny i fenole.\nUprawy, wykorzystywane do produkcji herbatek, to uprawy w 100% naturalne, nieskażone chemią, pestycydami czy sztucznymi nawozami.\nDodatkowo konopie są badane i testowane, zarówno na zawartość fitoskładników, jak i np. obecności metali ciężkich.\nOpinie o Hempking Herbatka w piramidkach


Jak oszczędzać energię w domu - GazetaPrawna.pl\nDuże AGD odpowiada za ponad połowę zużycia energii w naszym domu / ShutterStock\n•\tchłodziarko-zamrażarka (28,10%)\n•\toświetlenie i drobne AGD (20,40%)\n•\tkuchnia elektryczna (19,60%)\n•\tpralka (9,10%)\nSprawdź ceny prądu! Płać mniej nawet o 20%!\nNa etapie wyboru urządzenia musimy wziąć pod uwagę dwa elementy: klasę energetyczną i wielkość sprzętu. Obecnie obowiązują następujące klasy: A+++, A++, A+, A, B, C, D, E, F i G. Najwyższą efektywność energetyczną – a więc najmniejsze zużycie prądu – mają urządzenia z grupy A. Z zasady, wraz ze wzrostem klasy energetycznej, rośnie też cena urządzenia. O ile klasa A jest pewnym standardem, to za urządzenie o podobnych parametrach z klasy A++ zapłacimy nawet 2-3 razy więcej.\nNie są to jednak jedyne sposoby na „ogrzanie” lodówki. Jeśli długo zastanawiamy się rano nad śniadaniem przy otwartych drzwiach lub włożymy do niej ciepłą zupę, osiągniemy bardzo podobny efekt. Urządzenie wyrówna temperaturę, pobierając dodatkową porcję energii z naszego gniazdka.\n•\tautomatykę wagową – ilość wody dobierana jest automatycznie do wielkości wsadu,\nfunkcję zamkniętego obiegu wody,\n•\tfunkcję krótkich programów, pozwalających na energooszczędne pranie mało zabrudzonych rzeczy. Wybór 15-minutowego cyklu zamiast godzinnego będzie rozwiązaniem znacznie lżejszym dla naszej kieszeni.\nPodobne praktyczne wskazówki dotyczą wyboru i korzystania z kuchni elektrycznej. Wybór urządzenia z płytą indukcyjną będzie rozwiązaniem optymalnym pod względem zużycia prądu. Sprawność płyty indukcyjnej sięga 90% i jest znacznie wyższa od pozostałych materiałów. Warto również rozejrzeć się za urządzeniami ze zmienną wielkością stref palników – dzięki temu będziemy mogli gotować, używając różnej wielkości garnków bez straty energii.


Zatrważające wyznanie Maryli Rodowicz. Tylko szybka decyzja pozwoliła uniknąć jej wielkiego nieszczęścia | Pacjenci.pl\nMaryla Rodowicz to jedna z najbardziej znanych i lubianych polskich piosenkarek. Utwory artystki zna niemal każdy, a obok jej barwnej osobowości nie można przejść obojętnie. Kobieta co jakiś czas dzieli się historiami ze swojego życia prywatnego. Ta, o której opowiedziała podczas niedawne rozmowy z Super Expressem, daje do myślenia. Okazuje się, że przed wieloma laty ktoś próbował ją zgwałcić. Teraz piosenkarka ostrzega inne dziewczyny.\nMaryla Rodowicz to ikona polskiej sceny muzycznej. Jej repertuar do dziś puszczany jest w największych rozgłośniach radiowych, a poszczególne piosenki nuci cała Polska. Artystka w trakcie całej swojej kariery zaskarbiła sobie sympatię wielu fanów, którzy z niecierpliwością czekają na jej kolejne koncerty. Rodowicz ma za sobą także bujną przeszłość prywatną, o której co jakiś czas decyduje się opowiadać. Podczas ostatniej rozmowy dla Super Expressu zdradziła kolejny, skrywany dotąd, epizod. Nikt nie miał pojęcia, że Maryla Rodowicz ma za sobą tak traumatyczne przeżycie.\nChwilę wcześniej zrobił sobie z nimi fotkę. Ojciec zabił swoje dzieciCzytaj dalej\nMaryla Rodowicz cudem uniknęła gwałtu. Razem z nią koszmar przeżyła Agnieszka Osiecka\nPrzyjaźń Maryli Rodowicz i Agnieszki Osieckiej była wyjątkowa. Kobiety przeżyły wspólnie wiele niesamowitych przygód. Ta, o której zdecydowała się opowiedzieć artystka, nigdy nie będzie należeć do miłych wspomnień. Podczas szczerej rozmowy wyznała, że podczas podróży stopem, kiedy razem z Osiecką przebywały w Bułgarii, mężczyzna prowadzący samochód skręcił do lasu i zaczął się nieprzyzwoicie zachowywać. Opowieść Rodowicz wstrząsnęła jej fanami.\n- To było w naszej Bułgarii. Naszej, bo byłyśmy wtedy na wczasach z Orbisem. W nocy wracałyśmy z Warny od znajomych do Słonecznego Brzegu złapaną okazją. I to był zły pomysł. Kierowca nagle skręcił do lasu. Wpadłyśmy w panikę – artystkę cytuje portal webniusy.pl\nMaryla Rodowicz ciągnęła swoją historię dalej. Okazało się, że obie kobiety natychmiast zorientowały się, że dzieje się coś niedobrego. Artystka wspomniała, że na przednim siedzeniu znajdowała się jej przyjaciółka, do której mężczyzna zaczął się dobierać. Nie było chwili do stracenia, dlatego przerażone kobiety zaczęły zwodzić kierowcę samochodu. Dzięki sprytnej reakcji udało im się uniknąć niebezpieczeństwa.\n- Namawiałyśmy go, że lepiej będzie w hotelu. Zgodził się pojechać. Jak stanął na parkingu, uciekłyśmy galopem – powiedziała Rodowicz.\nNauczona własnym doświadczeniem artystka postanowiła przy okazji rozmowy zaapelować do wszystkich dziewczyn, które nie zdają sobie sprawy z zagrożenia, jakie niosą za sobą tego typu podróże. Poprosiła je o czujność i rozsądek.\n- Dziewczyny, uważajcie na siebie, podróżujcie bezpiecznie – dodała.


Last minute - oferty do Hiszpanii » 3dbs.pl\nLast minute - oferty do Hiszpanii\nPosted on 27/07/2021 1:46pm\nWyjazd za granicę w obecnej dobie bynajmniej nie musi być sporym wydatkiem. Wystarczy tylko dobrze poszperać, ażeby znaleźć ofertę turystyczną, która z pewnością przypadnie nam do gustu. Idealnym sposobem na oszczędność są bez wątpienia wczasy last minute.\nAgencje podróży, jeśli nie uda im się sprzedać wszystkich wycieczek decydują się na ich dystrybucję po okazyjnych cenach, w ostatnich dniach bądź też godzinach przed odjazdem. Jeśli jesteśmy gotowi na bezzwłoczne wyruszenie w trasę, tego rodzaju wycieczka jest dla nas na pewno bardzo intratna pod względem ekonomicznym, albowiem możemy przyoszczędzić blisko 30 procent kosztów podroży.\nJednym z ciekawszych kierunków urlopowych jest bez wątpienia Hiszpania. Hiszpanie od dawna czerpią duże przychody z goszczenia u siebie globtroterów z niemalże całego świata. Z pewnością każdy z nas chciałby w miłej atmosferze spędzić czas na wybrzeżu Morza Śródziemnego lub wybrać się na hiszpańskie archipelagi, na których baza hotelowa jest doskonale zorganizowana i posiada standard, do którego Polska musi jeszcze dążyć. Za postawieniem na Hiszpanie przeważa fakt, że fantastyczna pogoda jest tam zawsze gwarantowana, szczególnie w okresie letnim, gdy mamy wielką chęć zażywać kąpieli oraz opalać się na cudnie przygotowanych plażach.\nHiszpańskie archipelagi to jednakże nie tylko cudowna aura, plaże czy morze. Region ten ma mnóstwo do zaoferowania pod względem atrakcji kulturalnych.oferta rękawice zimowe rękawice zimoweWycieczki do Hiszpanii to wielka frajda dla wszystkich tych osób, które chcą poznawać nowe kultury oraz obyczaje. Hiszpania jest krajem pod tym względem niebywale zróżnicowanym, ponieważ każda gubernia posiada tutaj charakterystyczną dla siebie tradycje. Takiego czegoś nie spotkamy w naszym kraju na tak duża skalę, jak spotykamy w Hiszpanii. Warto więc odwiedzić owe strony starego kontynentu, aby dowiedzieć się jak bardzo różnią się od siebie prowincje takie jak Katalonia czy też Kastylia. W dobie kryzysu ekonomicznego Półwysep Iberyjski szczególnie stawia na branżę turystyczną, dlatego też możemy być pewni, że będziemy ugoszczeni, niczym jak bardzo długo wyczekiwani goście. To z pewnością zachęca do wyjazdu do pięknej Hiszpanii.\nTags: wycieczki, wczasy, Hiszpania


„Tylko razem możemy wygrać z przestępczością transgraniczną” – w Sopocie odbył się Europejski Dzień Straży Granicznej i Przybrzeżnej - Aktualności - Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji\nPodczas wydarzenia organizowanego corocznie przez agencję Frontex poruszone zostały kwestie walki z nielegalną migracją. - Wszyscy zdajemy sobie sprawę, że przestępcy nie uznają granic państwowych – aby skutecznie z nimi walczyć musimy współpracować i koordynować działania z naszymi sąsiadami i partnerami z innych państw – powiedział minister Joachim Brudziński. Dyrektor agencji Frontex Fabrice Leggeri potwierdził, że to od dobrej współpracy państw zależy bezpieczeństwo ich mieszkańców. - Tylko razem możemy wygrać z przestępczością transgraniczną – podkreślał. Prelegenci zwracali uwagę na obszary związane z zapewnieniem bezpieczeństwa granic państw i wyzwaniami, które pojawiają się w tym kontekście.\nDo głównych zadań agencji Frontex należy m.in. pomoc w zarządzaniu granicami zewnętrznymi Unii Europejskiej, monitorowanie przepływów migracyjnych i przeprowadzanie okresowych analiz ryzyka oraz zapewnienie państwom członkowskim pomocy operacyjnej i technicznej. W najbliższych latach Frontex planuje zdecydowane zwiększenie personelu (z około 500 pracowników zatrudnionych obecnie, do ponad 1000 w 2020 roku). Agencja dysponować będzie też własnym sprzętem i wykorzystywać go będzie w operacjach transgranicznych.\nZ danych agencji Frontex, pochodzących z 21 maja 2018 r., wynika, że w kwietniu zarejestrowano 10,5 tys. nielegalnych przekroczeń granicy przez migrantów. W porównaniu do statystyki z kwietnia 2017 r. wartość ta jest niższa o jedną trzecią. Wspomniane statystyki odnoszą się do trzech głównych szlaków migracyjnych: centralnego szlaku śródziemnomorskiego (w kwietniu liczba migrantów, którzy przedostali się nim z Afryki do Włoch, spadła o 78 proc., do 2,8 tys., w porównaniu z kwietniem 2017 roku), wschodniego szlaku śródziemnomorskiego (w ubiegłym miesiącu przedostało się nim 6,7 tys. migrantów), a także śródziemnomorskiego szlaku zachodniego (liczba nielegalnych migrantów, którzy dostali się nim do Hiszpanii w kwietniu tego roku, wyniosła prawie 1,1 tys. – to o jedną czwartą więcej niż w analogicznym okresie zeszłego roku).\n- Jestem dumny z faktu, że polska Straż Graniczna wspiera swoich partnerów w krajach, które bezpośrednio narażone są na nielegalną migrację – powiedział podczas konferencji szef MSWiA. Polscy funkcjonariusze Straży Granicznej biorą udział w misjach poza granicami naszego kraju albo w ramach misji koordynowanych przez agencję Frontex lub na podstawie umów międzynarodowych (np. z Macedonią). Jeśli chodzi o udział w misjach Frontexu, to corocznie bierze w nich udział kilkuset polskich funkcjonariuszy. W 2017 roku we wspólnych operacjach koordynowanych przez Frontex wzięło udział 314 funkcjonariuszy SG – misje były pełnione w Grecji, Bułgarii, we Włoszech, na Ukrainie, w Hiszpanii, na Węgrzech, na Słowacji, Litwie, w Chorwacji, Macedonii, Francji, Portugalii, Rumunii, Estonii, Holandii. Od początku 2018 roku do 10 maja br. we wspólnych operacjach koordynowanych przez Frontex wzięło udział 110 funkcjonariuszy SG (Grecja, Bułgaria, Włochy, Węgry, Chorwacja, Litwa, Norwegia, Austria, Rumunia, Szwecja, Ukraina). - Dbamy o bezpieczeństwo Polski, ale także naszych zagranicznych partnerów. I nadal będziemy to robić, bo od tego zależy nasze bezpieczeństwo – powiedział minister Joachim Brudziński.\nWarto przypomnieć, że na początku marca 2017 r. polski rząd podpisał z szefem Frontexu umowę o stałym umiejscowieniu siedziby agencji w Polsce. Porozumienie dotyczące stałej siedziby agencji w Warszawie weszło w życie 21 listopada 2017 r.\nEuropejski Dzień Straży Granicznej i Przybrzeżnej fot. A. Mitura / MSWiA\nJoachim Brudziński, Renata Szczęch, frontex, Straż Graniczna


Pogoda w Hassel ⛅ (Rhineland-Palatinate), Niemcy - Prognoza Meteo - pl.ViewWeather.com\n50.83°N / 7.816°E ~312m asl 09:47\nOstatnia aktualizacja prognozy meteo: Śro, Sty 22 07:36 GMT+1 (Europe/Berlin)\t 0.130s\nTemperatura maxima va fi de 5 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie -2 stopni Celsiusa. Wiatr wieje lekki, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 1025 mb. Wilgotność względna wyniesie bardzo wysoka.\nTemperatura maxima va fi de 4 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie -2 stopni Celsiusa. Wiatr wieje lekki, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 1021 mb. Wilgotność względna wyniesie bardzo wysoka.\nTemperatura maxima va fi de 6 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie -1 stopni Celsiusa. Wiatr wieje przelotny, tworzy się mgła, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 1017 mb. Wilgotność względna wyniesie bardzo wysoka.\nTemperatura maxima va fi de 8 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie 5 stopni Celsiusa. Wiatr wieje przelotny, tworzy się mgła, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 1016 mb. Wilgotność względna wyniesie bardzo wysoka.\nTemperatura maxima va fi de 8 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie 3 stopni Celsiusa. Wiatr wieje umiarkowany, tworzy się mgła, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 1007 mb. Wilgotność względna wyniesie bardzo wysoka.\nTemperatura maxima va fi de 4 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie 3 stopni Celsiusa. Wiatr wieje umiarkowany, tworzy się mgła, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 4062 mb. Wilgotność względna wyniesie .\nSzerokość: 50.83332 i Długość: 7.816669\nCzas lokalny (Europe/Berlin | GMT +1): 09:47\nWschód słońca: 08:18 - Zachód słońca: 17:02\nW pobliżu Hassel\nPogoda w Fahringen - 1 km - gospodarstwo\nPogoda w Unterkatzwinkel - 1 km - zaludnione miejsce\nPogoda w Oberkatzwinkel - 1 km - zaludnione miejsce\nPogoda w Fallenbach - 1 km - gospodarstwo\nPogoda w Katzwinkel - 1 km - zaludnione miejsce\nPogoda w Wurden - 1 km - gospodarstwo\nPogoda w Pracht - 2 km - gospodarstwo\nPogoda w Honningen - 2 km - zaludnione miejsce\nPogoda w Elkhausen - 2 km - zaludnione miejsce\nPogoda w Alsenthal - 2 km - gospodarstwo


auto detailing Łódź to www.dk-detailing.pl - Pierwszy katalog ulubiony\nWłaśnie z tego względu warto zdecydować się na auto detailing Łódź. Jest to miejsce, w którym nasz lakier zyska nowe życie. Taka usługa jest naturalnie płatna, niemniej jednak z drugiej strony mamy pewność, że wszystko zostanie wykonane w sposób prawidłowy. Ludzie częstokroć decydują się na odświeżenie i korektę lakieru co pozwala zakryć wszystkie niedoskonałości i sprawić, że samochód wygląda jak po wyjeździe z salonu. Warto wiedzieć o tym, że detailing Łódź winien być przeprowadzany tylko i wyłącznie w sprawdzonych miejscach, albowiem wówczas mamy pewność, że wszystko zostanie wykonane tak jak należy co chyba jest naszym celem.


Ciało znaleziono w stawie | Nowa Gazeta Biłgorajska\nTragicznego odkrycia dokonano wczoraj wieczorem w gminie Frampol. Ciało 62-latka znajdowało się w stawie powstałym w wyrobisku na terenie kopalni piachu.\nOn Sty 10, 2020 7 629 0\nO zdarzeniu policjanci biłgorajskiej komendy zostali poinformowani wczoraj wieczorem. Otrzymali oni informację, że postronne osoby odnalazły ciało mężczyzn. – Na miejscu zdarzenia pracowali policjanci pod nadzorem prokuratora rejonowego. Wstępne ustalenia policjantów wskazują, na to, że ciało mężczyzny zostało odnalezione przez osoby postronne w stawie powstałym w wyrobisku na terenie kopalni piachu – informuje mł. asp. Joanna Klimek, oficer prasowy KPP w Biłgoraju.\nDenat to 62-letni mieszkaniec powiatu janowskiego. Jak informuje policja, wstępne oględziny nie wskazują na udział w zdarzeniu osób trzecich. Decyzją prokuratora ciało mężczyzny zostało zabezpieczone do badań sekcyjnych. To pozwoli ustalić przyczynę śmierci 62-latka.\nPolicjanci pod nadzorem prokuratury ustalają dokładne okoliczności i przyczyny zdarzenia.


Szkoła Podstawowa w Korczynie - Zaśpiewajmy kolędę Jezusowi\nNapisane: 29 styczeń 2019 . Opublikowano w Imprezy szkolne\nŚpiewanie kolęd to jeden z najbardziej utrwalonych w naszym kraju sposobów świętowania Bożego Narodzenia. Pieśni opisujące narodziny Chrystusa i znaczenie tego wydarzenia dla ludzi śpiewano już w średniowieczu. Zbiorowe kolędowanie bardzo zbliża ludzi, stwarza magiczną atmosferę, pozwala przeżyć wiele pozytywnych emocji.\nKultywując piękne, polskie tradycje związane z Bożym Narodzeniem, dnia 29 stycznia 2019 roku w świetlicy szkolnej Szkoły Podstawowej im. Aleksandra Fredry w Korczynie odbył się koncert kolęd i pastorałek pod hasłem "Zaśpiewajmy kolędę Jezusowi".\nNa uroczystość zostali zaproszeni rodzice oraz dziadkowie wychowanków świetlicy. Najmłodsi uczniowie naszej szkoły z wielkim zaangażowaniem, pod przewodnictwem pani Katarzyny Kuras, nauczyciela świetlicy, zaprezentowali tradycyjne kolędy jak i mniej znane pastorałki, które przeplatane były fragmentami poezji. Piękna pastorałka: "Wiwat, wiwat, narodził się" dostarczyła gościom wiele wzruszeń. Podczas całego koncertu panowała bardzo ciepła atmosfera, a mali artyści zostali nagrodzeni gromkimi brawami.\nTags: kolędy, pastorałki, świetlica


Indeks: INO-09930 EAN: 5904422350970\nOpis produktu: iNode Energy Meter - monitor zużycia energii - magnetometr\niNode Energy Meter z czujnikiem pola magnetycznego to bezprzewodowy monitor zużycia energii z wbudowaną pamięcią. Głównie przeznaczony do automatyki domowej. Dzięki analizie zużycia pomaga w obniżeniu kosztów energii przez wybór lepiej dopasowanej taryfy. Może być stosowany do np. wodomierzy, które posiadają magnes naklejony na wskazówkę licznika. W naszej ofercie również wersja z fotorezystorem.\niNode Energy Meter - licznik\nStan liczników wysyłany jest on-line w ramce rozgłoszeniowej (monitorowanie zużycia na bieżąco) z okresem czasu od 0,32 sekundy do 10 sekund. Wartość początkową licznika całkowitego można zmieniać z programu iNodeSetup.exe.\nKompatybilny z najpopularniejszymi systemami\niNode Energy Meter można wykorzystać w automatyce domowej do współpracy z już istniejącymi elementami sterującymi. Wystarczy do tego minikomputer Raspberry Pi 2 lub Pi 3 z uruchomionym skryptem w Pythonie (iNode LAN) lub Bash (BlueZ i adapter BT4.0 USB). Uruchomiony na Raspberry Pi skrypt w języku Python lub Bash (łatwy do modyfikacji tylko edytorem tekstu gdyż nie wymaga kompilacji) odbiera dane i analizuje je. Może przesłać je dalej do wirtualnych czujników systemu Domoticz Home Automation lub do serwisu zbierania danych i ich wizualizacji ThingSpeak.com. Zarówno Domoticz, jak i ThingSpeak są darmowe, natomiast przykładowy skrypt jest do pobrania w serwisie pomocy technicznej http://support.inode.pl/ (użytkownik: inode bez hasła).\nWykres dziennego zużycia energii elektrycznej z programu iNode Energy\nZastosowanie iNode Energy Meter\nSpecyfikacja techniczna iNode Energy Meter\nCzujnik temperatury w rozdzielczości 1 °C\nCzułość: max 1100 μT\nRodzaj: omnipolarny (do wykrycia pola magnetycznego nie jest istotny jego kierunek)\nCzęstotliwość pracy: max 5 Hz\nAplikacja iNode EM\nPytanie: czy miernik poboru mocy współpracuje z licznikiem APATOR OTUS 3 ??\nOdpowiedź: Miernik współpracuje z licznikami wyposażonymi w diodę LED. Pomiar dokonywany jest na podstawie ilości mignięć diody.


ok 9.60 zł/os\ncebula szalotka - 2 szt.\norzechy włoskie - 1/2 szkl.\n1. Mięso oczyść i umyj. Pokrój na kotlety o grubości 1 - 1,5 cm. Lekko rozbij. Posyp solą i pieprzem.\n2. Obsmaż na rozgrzanym oleju po kilka minut z obu stron. Następnie przełóż do naczynia żaroodpornego i piecz w piekarniku rozgrzanym do 160°C około 30 minut.\n3. Wino zagotuj z wodą, cukrem, goździkami i pieprzem cayenne. Gotuj przez kilka minut, aż sos się zredukuje i delikatnie zgęstnieje. Żurawinę, szalotki i czosnek posiekaj i podsmaż przez chwilę na 1 łyżce masła, a następnie dodaj do syropu winnego. Z limonki wyciśnij sok i również dodaj do syropu. Gotuj razem około 10 minut.\n4. Młode ziemniaki dokładnie umyj (nie obieraj), a następnie ugotuj w osolonej wodzie. Po ugotowaniu podsmaż w całości na 1 łyżce masła z dodatkiem świeżego tymianku i przyprawy do ziemniaków. Liście buraka, rukolę, rzodkiewkę i truskawki umyj. Liście buraka posiekaj, rzodkiewkę pokrój na cienkie pasterki, truskawki na ćwiartki. Wszystko razem delikatnie wymieszaj. Orzechy upraż na patelni z dodatkiem miodu i ostudź. Dodaj do sałatki. Całość skrop oliwą i octem balsamicznym.\n16-30g, wybrane rodzaje*, Prymat\nWoda Aqua Plus\n1,5l, różne rodzaje\n*Promocją objęte są przyprawy Prymat:\ndo karkówki z grilla 20g, grill klasyczna 20g, grill pikantna 20g, grill ziołowy 20g, marynata klasyczna 20g, marynata pikantna 20g, do ryb z nutą cytrynową 16g, do ryb 20g, sos czosnkowy pikantny tzatziki 20g, do sałatek 20g, kebab gyros 30g, do żeberek z miodem 20g, curry 20g, do ziemniaków 25g, do kurczaka złota skórka 30g, do kurczaka ziołowa 30g, do kurczaka pikantna 25g.\nok 6.30 zł/os.


Zapraszamy do wspaniałej podróży wśród tajemniczych odcieni smaków "pokarmu bogów" : Od klasycznej szlachetnej gorzkiej czekolady do delikatnego smaku orzechowych czekoladek gianduji, aby zakończyć na ostrym smaku papryczki chilli.\nCzekolada o smaku klasycznej aromatycznej czekolady. Cieszy się największym powodzeniem wśród naszych klientów. To ten smak przypomina pierwszy niezwykle smaczny napój słodzony cukrem, który został przywieziony na dwór hiszpańskiego króla Karola V, po odkryciu przez Hermana Corteza.\nCzekolada do picia na gorąco o smaku kawowym.