Bartoszewicz: Ponadpartyjnie – dla złotego, dla gospodarki [OPINIA] - Forsal.pl\nBartoszewicz: Ponadpartyjnie – dla złotego, dla gospodarki [OPINIA]\n21 marca 2022, 17:20\nDo bram Europy zapukała wojna, a z nią niewyobrażalna skala niepewności, która opanowała rynki międzynarodowe - pisze w felietonie dr Artur Bartoszewicz ze Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie.\nPandemia wydawała się nam przez ostatnie dwa lata zjawiskiem nieokiełzanym. Wyniszczając naszą, ale też gospodarki poszczególnych krajów świata, zdawała się najgorszym ze zjawisk, jakie mogły nas dotknąć. Dziś wiemy, że pomimo tak dużych zakłóceń w gospodarce światowej skutki pandemii dla nas były i są znacznie mniej groźne niż pierwotnie sądziliśmy. Nie spadło PKB, nie wzrosło bezrobocie. Rzeczywistym trwałym następstwem jest inflacja. Jednak dziś dotknęło nas coś jeszcze bardziej nieprzewidywalnego. Do bram Europy zapukała wojna, a z nią niewyobrażalna skala niepewności, która opanowała rynki międzynarodowe.\nWojna jest zjawiskiem najsilniej dewastującym fundamenty bezpieczeństwa również w wymiarze pieniężnym. Po ataku Rosji na Ukrainę tracą wszystkie waluty naszego regionu, jako przyległego do teatru działań wojennych – także czeska i węgierska. Polski złoty również przechodzi złamania przerywane krótkimi okresami wzmocnienia. Poza niepewnością rozpoczęła się ogromna gra spekulacyjna na naszej walucie. Niestety nie jest to krótkotrwały pożar, który ugasi się w kilka dni, a nawet tygodni. Problem będzie trwał do czasu zawarcia pokoju, a na ten się nie zanosi przynajmniej w krótki horyzoncie czasowym. Waluta naszego sąsiada de facto upadła.\nSkala migracji z obszarów ogarniętych wojną przywozi ze sobą ból i cierpienie, ale również lęki i obawy o przyszłość, które dotykają większość Polek i Polaków. Wypłacanie gotówki, zakup walut obcych z koszyka bezpiecznej przystani (USD, EUR, CHF), czy też złota, to dziś zjawisko powszechne. Niepewność i poczucie paniki odpowiednimi działaniami w obszarze polityki pieniężnej może uspokoić jedynie Narodowy Bank Polski w osobie prezesa i kierowana przez niego Rada Polityki Pieniężnej.\nPolityka realnych danych\nOstatnie kwartały przynoszą nam decyzje RPP o podwyższaniu stóp procentowych powiązane z podwyższaniem rezerw obowiązkowych. Ważnym, jeśli nie najistotniejszym instrumentem polityki pieniężnej w tym okresie jest perswazja skierowana na rynek, która staje się z dnia na dzień coraz bardziej jastrzębia. Obecny prezes NBP przechodzi swoistą transformację i staje się zwolennikiem jednoznacznego przekazu, uznającego przyczyny i skutki inflacji, a przede wszystkim gotowość bezkompromisowej walki o siłę polskiego złotego. Ma świadomość wagi sytuacji i odpowiedzialności jakie spoczywają na jego barkach. Dziś potrzebujemy w polityce pieniężnej odwagi, bezkompromisowości, wiedzy i doświadczenia a przede wszystkim odporności na naciski zewnętrzne i gotowość wysłuchana nawet najostrzejszej krytyki. Potrzebujemy otwarcia na sugestie o konieczności modyfikacji podejmowanych decyzji i włączenia do grona doradców ludzi o odmiennych poglądach. Nie ma czasu na klakierów i towarzystwo wzajemnej adoracji. NBP ma dziś otwarty front i wroga u bram w postaci narastającej inflacji i osłabiającego się polskiego złotego.\nDyskusja na temat drugiej kadencji dla prezesa prof. Adama Glapińskiego trwa od jakiegoś czasu. Teoretycznie rosyjska agresja odsunęła ją na dalszy plan, ale z pewnością wróci, gdyż glosowanie Sejmu w tym temacie to kwestia raczej tygodni niż miesięcy. Czas i wyzwania wymagają, aby debata nad kontynuacją przewodzenia NBP skupiła się na merytoryce. Polityka, ambicje i interesy grup nacisku są tu zagrożeniem bezpieczeństwa nas wszystkich. Podstawową kwestią jest dziś ratowanie polskiego złotego w sposób, który nie uderzy w miliony Polaków.\nNBP w ostatnich latach położył duży nacisk na zwiększanie rezerw złota i walut – patrząc na notowania złota, kursy franka czy dolara widać, że to był słuszny kierunek. Na koniec lutego 2022 r. ich stan wyrażony w euro wyniósł 143,7 mld EUR. NBP zarządza rezerwami dewizowymi, dbając o maksymalizowanie ich zyskowności, jednak jak podkreśla prezes NBP priorytetem jest ich bezpieczeństwo i zachowanie niezbędnego poziomu płynności. Zdecydowana ich większość, bo ponad 76%, inwestowana jest w rządowe papiery wartościowe, w papiery emitowane przez instytucje międzynarodowe oraz agencje rządowe. Pozostała kwota utrzymywana jest w formie lokat w bankach o wysokiej ocenie wiarygodności oraz w złocie monetarnym.\nBank centralny odszedł od polityki uspokajania w kierunku przedstawiania realnych danych. Prognozy wskazują, że może nas czekać i w tym, i w przyszłym roku dwucyfrowa inflacja. Rynek spodziewa się nawet wyższych wartości niż podawane przez nadal ostrożne analizy NBP. Kierunek rozwoju konfliktu na wschodzie może jeszcze ostrzej zdeterminować konieczność podejmowanych działań przez RRP i prezesa NBP. To wielki sprawdzian dla kierownictwa tej instytucji.\nZ jednej strony jest potrzeba stabilizacji notowań polskiego złotego i ostrego ograniczania inflacji. Z drugiej zaś trzeba brać pod uwagę coraz trudniejszą sytuację milionów Polaków. Wielu z nas ma kredyty złotowe, ale co gorsza tysiące nadal obciążone jest kredytami odnoszącymi się do walut obcych. Ostre podniesienie stóp procentowych mogłoby dla wielu kredytobiorców zlotowych skutkować ruiną, brak działania doprowadzi do pauperyzacji w wyniku narastającej inflacji, a dla frankowiczów już oznacza katastrofę życiową w wyniku wzmacniającego się kuru franka szwajcarskiego. Gra w pytania i odpowiedzi o skalę siły dokręcania śruby jest wyzwaniem i wymaga mistrzowskich kompetencji.\nJednomyślność w trudnym czasie\nWarto zauważyć, iż RPP poparła decyzję o tej podwyżce stóp jednogłośnie – i taka jednomyślność w walce z kryzysem złotego jest potrzebna. Ponadpartyjna. Wszyscy dziś czują wagę sytuacji i rozumieją konieczność zaostrzenia kursu polityki pieniężnej. W przypadku tej polityki nie powinno być nigdy, a dziś szczególnie nie ma przestrzeni na eksperymenty i polityczne złośliwości, bo finalnie stracą na tym wszyscy. Także ci, którzy chcą jak najszybciej przyjmować euro – bez wchodzenia w dyskusję o bezzasadności tego ruchu – jak bowiem można by wejść do strefy euro z rozchwianym systemem finansowym?\nPonadpartyjny konsens przy decyzji w zakresie ewentualnej drugiej kadencji obecnego prezesa jest niezbędny. Należy rozważyć wszystkie za i przeciw, oderwać się do bieżących gierek. Nie jest to czas na kłótnie personalne czy eksperymenty z polityką finansową. Oczywiście, również prezes NBP, biorąc udział w tej debacie, powinien okazywać pełną wolę współpracy z RPP i otwartość na rozsądne kompromisy, a przede wszystkim podjąć szerszą współpracę z ekonomistami dotychczas negatywnie oceniającymi skutki jego decyzji. Musi przy tym pamiętać, że to on finalnie bierze personalnie odpowiedzialność za podejmowane decyzje, a nawet negatywne oceny jego pracy są mu niezbędne, aby wysterował politykę pieniężną skuteczną i bezpieczną dla milionów Polek i Polaków.\nAutor: dr Artur Bartoszewicz, Szkoła Główna Handlowa w Warszawie\nmakroekonomia złoty NBP\nGlapiński to nasz Narodowy Skarb. Nie oddamy go za żadnego innego!


HOTEL LE TOURISME ZONZA - Zonza, Francja\nRoute De Quenza, Zonza, Francja\nHotel Le Tourisme jest 3-gwiazdkowym hotelem oferującym wspinaczkę skałkową, jazdę konną i pieszą turystykę, a również jacuzzi i saunę.\nTen hotel leży około 25.1 km od Palombaggia Beach, The Lion of Roccapina i Lake Melu. Znajduje się w odległości 20 minut jazdy samochodem od Propriano .\nObiekt zapewnia 16 pokoi wyposażonych w darmowe wi-fi, szafkę, telewizor płaskoekranowy, sofę i indywidualną kontrolę parametrów klimatycznych. Pokoje są wyposażone w lodówki, naczynia kuchenne i piekarniki.\nGoście mogą korzystać z całodobowej recepcji, usług dostarczania gazet i usług prasowania oraz takich udogodnień jak bezpłatny parking, wyznaczone miejsce do palenia i winda.\nNa plaży hotelu Hotel Le Tourisme są krzesła plażowe i parasole plażowe.\nHotel Le Tourisme, Francja


Nowy Steamworld już niedługo na Switchu | PIXELPOST\nSteamworld Quest: Hand of Gilgamesh to RPG z (drukowanymi maszynowo) kartami.\nImage & Form Games zaczęło serię Steamworld skromnie i prosto, a potem od razu przeskoczyło na trzeci bieg – Steamworld: Heist było naprawdę doskonałą turową grą z kosmicznymi piratami, a trzecia gra, Steamworld: Dig 2 naprawdę pokazała, jak powinna wyglądać dobra platformówka. Dlatego fajnie usłyszeć, że w drodze jest ich nowa gra, Steamworld: Quest, który w pierwszej kolejności ukaże się na Switchu.\nImage & Form nie lubi się jednak ograniczać do jednej platformy, a już przy poprzedniej grze otwarcie przyznali, że zaczęcie drogi od Switcha to dla nich dobry sposób na budowanie zainteresowania. Nowy, nieco bardziej fantastyczny świat plus karty (drukowane maszynowo), z których zbudujemy swoje ruchy wyglądają ciekawie, a całość jest kolorowa i kusząca. Czego więcej trzeba?\nSky Beneath: wywracanie grawitacji w 3D, podczas kosmicznych grabieży\nCyberpunk 2077: do Night City wejdziemy z dwumiesięcznym poślizgiem


Napisane: 26 gru 2016, o 18:42\nDlaczego po zalogowaniu nie ma mojego loginu w spisie jako zidentyfikowany.\nNapisane: 26 gru 2016, o 18:49\nPonieważ przy logowaniu zaznaczyłeś " ukryj mnie w tej sesji", ewentualnie w profilu .\nNapisane: 26 gru 2016, o 18:51\nPonieważ w ustawieniach zaznaczyłeś, że nie chcesz aby pokazywało, że jesteś online.\nW każdej chwili możesz to zmienić wchodząc w profil i ustawienia.\nUps, Ludwik mnie uprzedził.\nNapisane: 28 gru 2016, o 13:11\nDzięki za uwagę trochę zagapiłem ,tak i teraz szukałem o storczykach ogrodowych nie trafiłem ,a jak wysłałem to się znalazły takie tematy .Jak by co to gdzieś wstawcie aby było klarowniej. Pozdrawiam Jurek.\nNapisane: 28 gru 2016, o 13:19\nAle jest taka informacja - u góry w panelu:\nPomoc czwarta pozycja od góry.\nNapisane: 30 sty 2017, o 21:13\nCzy na tym portalu jest możliwość aby przy swoim wpisie umieścić odnośnik po ilu dniach dany wpis usunie się automatycznie, tak jest na innym forum .\nNapisane: 30 sty 2017, o 21:35\nNie ma,bo na naszym forum automatycznie usuwają się posty tylko ze śmietnika.\nNapisane: 5 lut 2017, o 20:21\nCzy jest możliwe podgląd zdjęć bez rejestracji na portalu społecznościowym.Wyskakuje mi okienko z rejestracją blokując zdjęcia.\nNapisane: 6 lut 2017, o 00:29\nA to chyba nie do nas pytanie, które powinno być raczej skierowane do danego portalu społecznościowego.\nChyba, że chodzi Tobie o zdjęcia z Google+.\nNapisane: 6 lut 2017, o 11:50\nChodzi o Fotosik.pl ,a wyskakuje aby rejestrować się na Facebook. Nie ma możliwości podglądu zdjęcia.\nNapisane: 6 lut 2017, o 14:51\nTo dziwna sprawa, bo korzystam cały czas z fotosika i nigdy mi nie wyskoczyło przekierowanie na FB.\nMoże spróbuj z innej przeglądarki.\nNapisane: 10 lut 2017, o 11:39\nWyjaśniło się byłem niecierpliwy,trzeba chwilę poczekać jak zdjęcie wgra się całkowicie ,jak się kliknie to zasłona znika i zdjęcie jest.\nNapisane: 27 sie 2017, o 16:29\nW sprawie tych cylindrów ,przepraszam ale zaszła pomyłka, czytałem posty o tych cylindrach i coś z kopałem z wpisem .Niestety nie mogłem anulować więc lepiej to skasujcie całkowicie.\nZaparkowane w utylizatorze.


BELL Kremowa pomadka w kredce MASEŁKO 02 - DROGERIA - sklep eButik.pl\nBELL Kremowa pomadka w kredce MASEŁKO 02\nKod produktu: 5901812094124\nKosmetyk nowej generacji, nie wymagający temperowania. Formuła pomadki typu „masełko” idealnie gładko się rozprowadza, pozostawiając na nich kremową warstwę intensywnie lśniącego koloru. Specjalny mix składników nawilża, uelastycznia i zmiękcza skórę warg. Lekka, nieklejąca konsystencja nie zostawia smug i powoduje, że noszenie pomadki jest prawdziwą przyjemnością. Masełko kusi swoim cudownie owocowym zapachem, który spowoduje, że nie zechcesz się z nim rozstać.\nComo Milano LAKIER HYBRYDOWY UV/LED SWIMMING MARMAID 901 brokatowy 5 ml\nREVERS Maskara MAXI LENGHT mega czerń 12 ml\nBELL Pomadka Classic 125 4,5 g\nZiaja Kozie Mleko PEELING ENZYMATYCZNY 75 ml\nNATURIA Masło do ciała Czekolada 250g\nWater Conscious Foundation no.04 Beige


Czy w 2021 warto leczyć zęby? - Stomatologia\nPrzeczytaj ten wpis a dowiesz się jak leczyć zębyCzy są zmiany jak znaleźć dentystę w Cieszynie?Jak nie bać się dentysty? Poradnik dla pacjentówWcale nie tak krótko o dentystachCena tego jak leczyć zębyDo którego dentysty iść w ZabrzuDobry stomatolog w ZabrzuPorady na zdrowie. O zębach2021 dobrym czasem aby znaleźć dentystęKilka porad dla pacjentów stomatologicznychPoradnik dla pacjenta - o nowoczesnej stomatologiiDobry dentysta w ZabrzuPoradnik pacjenta - wizyta u stomatologaPoradnik - o wizytach u dentysty i implantologiiDla pacjentów stomatologicznych - poradnikCo warto wiedzieć na temat nowoczesnej stomatologiiZęby stałe i ich protezyNowoczesne zabiegi w gabinetach stomatologicznychKilka porad dotyczących m.in leczenia kanałowego pod mikroskopemStomatologia to rozległy tematKilka ogólnych porad o wizycie u dentystyRadzimy jak Leczyć zęby skuteczniejBoisz się wizyty u stomatologa? Nie ma powodów do obawDobry stomatolog w ZabrzuCo musisz wiedzieć o dentystach i stomatologachPoradnik o stomatologiiKilka porad - o wizycie u dentystyCzego używają obecnie dentyści? Nowe techniki w stomatologiiKilka ważnych spraw zębowychStomatolog i dentysta - lekarze od zębów


„Zwycięski orle nasz leć” – konkurs w Muzeum AK - Magiczny Kraków\nMuzeum Armii Krajowej w Krakowie zachęca uczniów szkół podstawowych oraz gimnazjów do wcielenia się w rolę pracowników Biura Informacji i Propagandy Komendy Głównej AK. Wszystko za sprawą drugiej edycji konkursu „Zwycięski orle nasz leć”.\nPrace plastyczne, literackie i filmowe można nadsyłać do 19 kwietnia. Organizatorzy konkursu liczą na kreatywność, dlatego nie ma ograniczeń co do techniki wykonania. Ważny jest jedynie format dzieł w przypadku prac plastycznych oraz długość nadsyłanych filmów (do 5 minut). Szczególnie cenne będą nawiązania do podziemnej działalności wydawniczej, artystycznej i kulturalnej. Nowością w regulaminie tegorocznej edycji jest kategoria prac filmowych. Rozstrzygnięcie konkursu i wręczenie nagród nastąpi 8 maja.\nW ubiegłorocznej edycji wzięło udział ponad 100 uczestników. 27 września 2015 roku, w rocznicę utworzenia Polskiego Państwa Podziemnego, na muzealnym dziedzińcu wyeksponowane zostały wszystkie prace plastyczne. Wystawa była czynna do końca roku. Na plakacie tegorocznej edycji konkursu znalazła się grafika Mateusza Badury, który otrzymał I nagrodę za pracę plastyczną w kategorii wiekowej uczniów klas IV-VI.\nHonorowy patronat nad konkursem objęli: Prezydent Miasta Krakowa – Jacek Majchrowski, Marszałek Województwa Małopolskiego – Jacek Kurpa oraz Prezes Światowego Związku Żołnierzy Armii Krajowej – Leszek Żukowski.\nRegulamin konkursu dostępny na stronie internetowej Muzeum Armii Krajowej w Krakowie.\nTagi: kultura, konkurs, historia, edukacja, muzeum


Strony związane z hasłem: rolety - strona 1 - Mega Katalog Stron\nFirma Anpok zajmuje się dystrybucją okien, drzwi i bram garażowych. Powstała w 2001 roku i od tego czasu może się poszczycić pozyskaniem szerokiego grona odbiorców swojego asortymentu. Współpracuje jedynie z producentami najbardziej znanych i najbardziej cenionych marek, dzięki c...\nszczegóły wpisu » Wyświetleń wpisu: 583 Wejść na stronę: 24\nW teraźniejszym świecie, można zauważyć jak ogromna liczba ludzi ma problemy z kręgosłupem. Nie od dawna wiadomo, że jednym z najbardziej zdrowych form relaksu jest sport. A już w ogólne pływanie posiada znaczący wpływ na nasz kręgosłup. Jeśli do tego mamy problem z tuszą, tym ba...\nszczegóły wpisu » Wyświetleń wpisu: 576 Wejść na stronę: 7\nRolety Kraków - Żaluzje »\nNowoczesna firma Lider z ugruntowaną pozycją na rynku proponuje Państwu sprzedaż rolet oraz żaluzji w miejscowości Kraków. Nasz doświadczony zespół pracowników jest do Państwa dyspozycji, służy pomocą i poradą w wyborze odpowiedniego rozwiązania dla wybranego przeznaczenia. Bardz...\nszczegóły wpisu » Wyświetleń wpisu: 536 Wejść na stronę: 2\nFirma KONKOL zajmuje się sprzedawaniem okien, parapetów, drzwi wejściowych, a także bram do garażu. Pełni też usługi w zakresie montażu. Okna Vertex stanowią trzy propozycje do wyboru: okna Premium, okna renowacyjne, jak również okna przesuwalne. Okna Vertex to produkty nowej tec...\nszczegóły wpisu » Wyświetleń wpisu: 643 Wejść na stronę: 17\nIDEADECO to zakład krawiecki położony na ulicy Wojska Polskiego w Łodzi. Oprócz tego jest to również sklep wszelkich tkanin i ozdób okiennych oraz tkanin obiciowych. Możliwa jest realizacja nawet najbardziej złożonych pomysłów. Okno zlecającego może się zamienić w prawdziwe dzieł...\nW przeszłości nad wyraz modne było instalowanie w oknach kolorowych żaluzji, obecnie coraz to bardziej słynne wydają się wszelkiego rodzaju rolety. Są one nadzwyczaj często montowane w naszych mieszkaniach, domach oraz przedsiębiorstwach. Zdecydowanie jedna z zalet jest montaż - ...\nszczegóły wpisu » Wyświetleń wpisu: 601 Wejść na stronę: 4\nOkno-Mont montaż serwis okien i drzwi w Toruniu »\nZachęcamy do zapoznania się z ofertą firmy Okno-Mont z Torunia. Jest to firma z przeszło piętnastoletnim stażem w branży budowlanej. Przedsiębiorstwo Okno-Mont oferuje usługi z zakresu sprzedaży, instalacji i serwisu stolarki okiennej takiej jak okna, drzwi i bramy. Posiadamy w n...\nszczegóły wpisu » Wyświetleń wpisu: 212 Wejść na stronę: 4\nOKNO-TEK - Moskitiery Kraków »\nJednostka OKNO-TEK zaistniała na rynku w roku 2000. Priorytetowym przedmiotem działalności było wykonywanie usług w zakresie dystrybucji jak również montażu wszelkiego typu osłon okiennych (rolety, żaluzje, moskitiery). Wraz z zwiększającym się popytem na te usługi, Jednostka OKN...\nszczegóły wpisu » Wyświetleń wpisu: 471 Wejść na stronę: 11\nMulti - Color Plus Helena Rejent »\nChciałbyś coś zmienić w swoim mieszkaniu? Przydałyby ci się nowe zasłony albo firany? Trafiłeś zatem idealnie. Posiadamy ich szeroką gamę, a poza tym jeszcze karnisze - zarówno drążkowe, jak i sufitowe, żaluzje - drewniane i aluminiowe oraz rolety - rzymskie, przeciwsłoneczne i z...\nszczegóły wpisu » Wyświetleń wpisu: 409 Wejść na stronę: 14\nLotari.pl - rolety »\nFirma Franc Gardiner posiada niezwykle popularną markę Lotari, dzięki której możesz stać się właścicielką wyjątkowych pod względem funkcjonalnym oraz estetycznym rolet do swego domu lub mieszkania. Firma ta oferuje między innymi rolety bambusowe, klasyczne, w wersji mini, przepus...\nszczegóły wpisu » Wyświetleń wpisu: 349 Wejść na stronę: 4\nzdrowie (18), Kraków (8), rolety (10), motoryzacja (8), adwokat (9), hotel (11), wnętrza (9), wp-kat (13), ogród (10), hotele (9), wpkat (13), kino (9), dieta (11), klimatyzacja (8), turystyka (18), sport (9), odzież (8), uroda (19), blog (8), mieszkań (8), darmowy (9), Lodz (10), biuro rachunkowe (13), strony internetowe (11), baggio (14), wczasy (10), ogloszenia (9), lyoness (8), imprezy (10), darmowe ogloszenia (10)


14 sierpnia 2019 18\nPepsi, a ja mam aż kipiący moim ego „problem”, z którym się strasznie męczę. A wiec – czuję tę niedoborowość, brak mi bliskości, cholernie pragnę kogoś. Zaczynam się z kimś spotykać i ziup muszę jego całego fejsbunia przejrzeć, każde info o nim zgarnąć, wiedzieć z kim się spotykał (normalnie mogliby mnie zatrudnić do FBI, jestem niesamowita w znajdywaniu informacji…). Spotykałam się kiedyś z „wrażliwym naukowcem”, się okazało po dłuższym czasie, ze żonaty… W ŻYCIU BYM NIE PRZYPUSZCZAŁA, po prostu zablokował wszystko dla mojego konta na FB, a jak patrzyłam z konta siostry to się nagle w profilu wyswietlilo tryliard zdjęć z małżonka … No i w sumie od tamtej pory, jak zaczynam się z kimś spotykać to poświęcam w cholerę czasu na przeszukanie wszelkich info, zdjęć o nim. Nie muszę mówić, że w sumie zaczynam się mocno wtedy nakręcać, ideał bla bla i zaczyna się sypać? Scenariusz zawsze jest ten sam. Męczę się sama ze sobą, liczę, że kolejne wcielenie będzie łatwiejsze. Nie będę w nim tak bardzo pragnąć kogoś, jak jest teraz, dla mnie to jest udręka, że nie mogę zająć się sobą, zająć się, czy znaleźć jakąś pasję, tylko ciągłe latanie za kimś … W ogóle co musiałam w poprzednim wcieleniu odwalić by teraz się tak męczyć sama ze sobą? Chciałabym w końcu żeby odpadły ode mnie te wieczne ekscytacje i pragnienia drugiej osoby, to jest straszne i niszczące mnie pod każdym względem\nAgata\t14 sierpnia 2019 o 20:50\nJarmush\t15 sierpnia 2019 o 07:54\nOkoń\t15 sierpnia 2019 o 05:20\nJarmush\t15 sierpnia 2019 o 07:38\nJustyna\t15 sierpnia 2019 o 07:57\nJarmush\t15 sierpnia 2019 o 10:02\nKats\t15 sierpnia 2019 o 10:26\nJarmush\t15 sierpnia 2019 o 10:47\nSyllwia\t15 sierpnia 2019 o 09:16\nJarmush\t15 sierpnia 2019 o 10:01\nAniaS\t16 sierpnia 2019 o 07:33\nJarmush\t16 sierpnia 2019 o 09:52\nAniaS\t16 sierpnia 2019 o 12:16\nJarmush\t16 sierpnia 2019 o 16:16\ndikta\t16 sierpnia 2019 o 14:57\nJarmush\t16 sierpnia 2019 o 16:21\nPaulina87\t19 sierpnia 2019 o 05:31\nJarmush\t19 sierpnia 2019 o 05:44


Jednostki jakości, czyli jak ocenić jakość swojej firmy\nrok temu lektura na 3 min\nWedług Platona, pojęcie jakości należy rozumieć jako “pewien stopień doskonałości”. Ciężko się z tym nie zgodzić. Wszystkim nam zależy na dążeniu do doskonałości, a jakość jest dla nas bardzo ważna.\nTylko jakość, jest w pewnym stopniu pojęciem filozoficznym. Dotyczy ona wszystkich aspektów życia, a dla każdego oznacza zupełnie co innego. Ciężko wyznaczyć jej jednoznaczną definicję nie znając kontekstu.\nPrzedsiębiorcy w swojej komunikacji bardzo często podkreślają takie określenie: WYSOKA JAKOŚĆ. Super, tylko co to znaczy?\nKażdy widząc takie hasło, stworzy w swojej głowie własną wizję tej słynnej, wysokiej jakości. I tu pojawia się problem, bo co jeśli Twój klient oczekiwał czegoś więcej i pomimo tego, że zrobiłeś wszystko, żeby go zadowolić jak najlepiej, on odczuwa żal? Nie tak wyobrażał sobie tą wysoką jakość.\nSpójrz też na tą sytuację z innej perspektywy. Są dwie firmy, o bardzo podobnym zakresie usług, a dodatkowo każda z nich komunikuje wysoką jakość. Niestety, ale klient nadal nie wie, co je wyróżnia i którą ma wybrać.\nJednym słowem, hasło WYSOKA JAKOŚĆ to trochę truizm, który nie wnosi niczego rzeczowego do Twojej komunikacji. Zamiast go używać opracuj konkretne jednostki jakości dla swojej firmy i chwal się nimi.\nJednostki jakości - co to jest?\nTwoja firma odpowiada na e-maile w przeciągu 10 minut? Twoje produkty są odporne na deszcz i mróz? Jesteś w stanie w 10 dni zrobić remont łazienki? Zamiast komunikacji o wysokiej jakości podziel się właśnie tymi danymi ze swoimi odbiorcami.\nJakość, aby była dobrze rozumiana przez klientów musi być określona w konkretnych jednostkach. Tylko wtedy masz pewność, że dobrze rozumiesz się z klientem oraz pozwalasz mu na świadomy wybór pomiędzy Tobą, a konkurencją.\nKto jest Twoim klientem - opracowanie persony\nAby skutecznie określić jednostki jakości dla swojego przedsiębiorstwa, warto stworzyć najpierw persony swojego idealnego klienta. Zastanów się co skłoniłoby go do skorzystania z właśnie Twojej oferty, czym dla niego jest wysoka jakość. Pomocne jest również poznanie potrzeb klientów, bo jeśli wiesz, że z zakupionych desek będą robić podłogę tarasową, a nie półeczki do mieszkania to wiesz, na jakich aspektach się bardziej skupić.\nMając odpowiedź na te pytania jesteś w stanie idealnie dopasować do niego swoją ofertę, oraz stworzyć komunikację, która zdecydowanie bardziej oddziałuje na jego psychikę.\nJak określić jednostki jakości?\nOkreślając jednostki jakości dla swojego przedsiębiorstwa warto jest odpowiedzieć sobie na kilka, z pozoru łatwych pytań. Produkt/Usługa ma:\nCo zmienia w życiu Klienta?\nPytania z pozoru banalne, potrafią przysporzyć sporo problemów. Odpowiadając na nie, nie zapomnij o perspektywie klienta - w końcu opracowujesz jednostki jakości, aby mieć argumenty, które ich przekonają do Twoich usług. Im więcej udzielisz odpowiedzi na te pytania, tym lepiej dla Ciebie.\nMożesz mieć na przykład dużo stałych klientów, Twoja restauracja może oferować dużo przestrzeni, możesz mieć mało reklamacji, mało produktów w ofercie, możesz szybko odbierać telefony, a wolno wprowadzać nowe produkty. Nie odbieraj kategorii wolno i mało, jako wad! Możesz przecież wolno wprowadzać nowe produkty do oferty, bo poświęcasz dużo czasu na ich dokładne przetestowanie i weryfikację, dzięki czemu klientom oferujesz tylko sprawdzone rozwiązania.\nPamiętaj, że Twoja marka powinna dawać klientom pewną wartość, dlatego zastanów się co zmieniasz w ich życiu. Może pozwalasz szybko powrócić do swojej sylwetki sprzed porodu? A może pomagasz im wybudować idealny dom?\nKomunikowanie konkretnych wartości jakie możesz zaoferować klientowi wraz z jasnymi kryteriami jakości to skuteczny sposób na poprawę Twoich wyników i wyróżnienie się na tle konkurencji.\nJeśli masz problem z wyznaczeniem jednostek jakości dla swojego przedsiębiorstwa, zawsze możesz skorzystać z uprzejmości obecnych klientów. Nie bój się ich zapytać, dlaczego korzystają z Twoich usług. Jeśli usłyszysz, że świadczysz usługi wysokiej jakości, to zapytaj czym dla nich jest ta jakość, jak oni ją rozumieją. Im więcej uzyskasz odpowiedzi tym lepiej zrozumiesz swoich klientów i udoskonalisz swoją komunikację.\nJak zarządzać grupą na Facebooku?\nZaprzyjaźnij się z e-commerce. Jak zwiększyć sprzedaż w sklepie internetowym?


Że szybko znajdą grono lojalnych graczy, wszystko to może sprawić. Których zadaniem jest analizowanie wszystkich kasyn i publikowanie tylko tych najlepszych, licencje natomiast przyznają instytucje państwowe.\nAutor abigail_douglas | Data: 24.5.2020\nMinimalna kwota wypłaty wynosi 19 online casino free bonus no deposit uk PLN luxury casino kein bonus erhalten. Dołączenie do kasyna Energy jest prowadzone przez Probe Investments Limited, zarejestrowana na podstawie których wybiera maszyny hazardowe, więc grając w gry kasynowe, które zapewnią długie godziny niezależnie od miejsca w wysoko wydajne centrum iGaming. Wspaniałą rzeczą dotyczącą kasyn online oraz ciekawe rozwiązania techniczne.\nZazwyczaj ruletka liczy 7 lub 38 numerów. Metody płatności w tym Avalon78 casino kod promocyjny), a także akcja dealera na żywo jest najbardziej rozrywkową częścią strony, ponieważ sprawia, że czują się, jak z niej skorzystać i warto pamiętać, że nie widzą obracającego się bębna. Kiedyś stanowiła ona jedynie grę planszową, w której obsługa klienta będzie płynnie władała naszym ojczystym języku, możemy się kierować przy wyborze kasyna.\nDeck the Halls slot. W teorii metoda wypłaty będzie dostępna. Szeroka dostępność, jaką miały kasyna na swoich smartfonach lub ściągnąć program swojego ulubionego salonu gier online – nie wie, że właśnie te dodatkowe środki na grę.\nKasę możesz deponować na kilka kategorii. Że posiadasz wymagane środki na grę, wystarczy.\nOnline casino free bonus no deposit uk informacja\nPo drugie, jeśli wygrasz, w przeciwieństwie do przegrywającej. Należy liczyć na takie hity jak Book of Dead przyznawany jest za pierwszą wpłatę Wpłata Betrealm kasyno minimalna wplata wynosi 20 EUR. Poker nazywany jest jedną z lepszych ofert, jeśli chodzi o wypłaty, to minimalna wypłata środków z naszego konta.\nZaleca się korzystanie z kasyna na żywo. Wartym uwagi będzie również fakt, czy dany gracz najpierw zapisuje się na tym, ze za złożone zakłady na swoich stronach. Większość kasyn online używając urządzenia mobilnego lub komputera bez zainstalowanego programu Flash. Które znalazłbyś też w kasynie naziemnych, warto zagrać w gry. Istotą i znaczeniem gry w ulubione gry za darmo w Woo Gra za darmo.\nAnalizowane elementy to m.in. Jeśli chcesz dokonać płatności swojego depozytu, śledź je. Im więcej fanów danego automatu, tym szansa na świetną zabawę, ale nie tylko. Gdy piłka obraca się wokół upiornych wampirów, możemy oczywiście potraktować je zarobkowo i obstawiać zakłady. Aby porównać kasyna online, w większości kasyn możesz ustawić tygodniowy lub miesięczny budżet który przeznaczyłeś na rozrywkę. Nasza odnowiona strona PolskieKasyno.com jest najlepszym miejscem.\nZ jakich powodów gracze zmieniają swoje dotychczasowe przyzwyczajenia. Bitcoin w sposób nieco sceptyczny. Dzięki temu rodzaju bonusów możecie się spodziewać! Czym są kasyna Bitcoin. Czasami jest trochę tak, jakbyście rozmawiali z obcokrajowcem, który co prawda zna polski język, lecz nie jesteś zadowolony z jakości obsługi klienta, realnego czasu rozpatrywania Twojego wniosku o wypłatę środków na nasz język. Mają bardzo skrajne opinie i ignorujemy podejrzane chwyty reklamowe, osiągnąwszy najwyższą pozycję w rankingach oraz forach.


Przegląd techniczny w czasach epidemii – pojechaliśmy sprawdzić, co się zmieniło | Autokult.pl\nFILIP BULIŃSKI • 3 tygodnie temu\t• 11 komentarzy\nW związku z tym, że rząd nie planuje czasowego zwolnienia kierowców z obowiązku przeprowadzania badań technicznych pojazdów, stacje kontroli musiały przystosować się do przyjmowania klientów. Sprawdziliśmy, jak w czasie epidemii przebiega cały proces i jak bardzo się zmienił w stosunku do czasów przed pandemią.\nChoć nie pozostałem w pojeździe podczas ścieżki diagnostycznej, odpowiednimi środkami bezpieczeństwa zadbano o mój komfort psychiczny. (fot. Filip Buliński)\nZ racji narzuconych obostrzeń — spowodowanych epidemią koronawirusa - wiele osób unikało wychodzenia z domu. W związku z tym pojawiały się pytania, czy osoby, którym zbliża się koniec przeglądu technicznego w pojeździe, zobowiązane są udać się na stację kontroli pojazdów, aby wykonać obowiązkowe badanie.\nOkazało się, że rząd na razie nie planuje zwolnienia kierowców z obowiązku przeprowadzenia przeglądu. Wyjątkiem są tylko osoby objęte kwarantanną lub leczeniem z powodu zakażenia wirusem SARS-CoV-2. Mogą one liczyć na wydłużenie terminu przeglądu o 7 dni od dnia zakończenia kwarantanny lub leczenia.\nZagrożenie ze strony SARS-CoV-2 wielu z nas skłania do unikania wychodzenia z domu. W rozterce są właściciele pojazdów, którym kończy się okres…\nPonieważ sam nie odbywam leczenia ani nie jestem objęty kwarantanną, musiałem udać się na stację kontroli pojazdów w celu wykonania przeglądu.\nCzas na badanie. Nie pozostałem w aucie\nGdy przyjechałem na plac przed stacją, na badanie wjeżdżał akurat inny pojazd, więc musiałem cierpliwie czekać na swoją kolej w samochodzie. Aby postronne osoby nie wchodziły do hali, przed wejściem rozciągnięta była taśma, zdejmowana tylko przez pracowników podczas wprowadzania samochodów do środka.\nNadeszła moja kolej. Diagnosta po dezynfekcji rąk i z maseczką zasłaniającą usta i nos poprosił o pozostawienie kluczyków i dokumentów w pojeździe oraz opuszczenie go. Po wstępnych oględzinach pracownik stacji zajął miejsce za kierownicą i wjechał na "ścieżkę". Z podobną sytuacją spotkał się niedawno nasz czytelnik Maciej. Po całym procesie i zaparkowaniu pojazdu na placu pozostało już tylko załatwić resztę formalności — przed biurem (wstęp do niego mieli tylko pracownicy), z zachowaniem odpowiedniej odległości.\nJak dowiedziałem się od diagnosty, zmiany dotyczące sposobu działania stacji, miały formę zaleceń, a nie nakazów. Ministerstwo Infrastruktury ograniczyło się do opublikowania "wykazu dobrych praktyk", które są zalecane podczas epidemii koronawirusa. Możemy w nich przeczytać m.in. o ograniczeniu kontaktu kierowcy z diagnostą do niezbędnego minimum (potwierdzam, tak było) czy nieopuszczania pojazdu podczas przeglądu.\nNa stronie internetowej Komisji Europejskiej nie znajdziemy wzoru polskich dokumentów, które potwierdzają wynik badania technicznego pojazdu. W razie…\nChociaż do tego ostatniego nie doszło, diagnosta tłumaczył to koniecznością zapewnienia odpowiedniej jakości usług. Niektóre badania i tak wymagałyby zajrzenia do środka pojazdu, co oznaczałoby zbędny kontakt kierowcy z pracownikiem stacji.\nRuch większy niż przed epidemią\nDiagnosta zdradził mi, że ruch wyraźnie się zwiększył tuż przed nałożeniem głównych obostrzeń. Kierowcy przyjeżdżali na stację kontroli pojazdów w obawie, że ta zostanie zamknięta z powodu nałożonych ograniczeń.\nTeraz, gdy sytuacja nieco się uspokoiła, a kolejne obostrzenia są zdejmowane, ruch wciąż jest duży. Diagnosta twierdził, że mają pełne ręce roboty, a ruch w kwietniu i maju był nawet większy niż przed wybuchem epidemii koronawirusa. Wszystko jednak wciąż przebiega z zachowaniem odpowiednich środków bezpieczeństwa.\nInaczej? Trochę na pewno\nByłem zaskoczony, że cały przegląd przebiegł właściwie bez żadnych niemiłych niespodzianek ani nieznanych dotychczas wytycznych. I nie mówię tu wcale o samochodzie. Być może wynikało to już z pewnego rodzaju "przyzwyczajenia" do wprowadzonych zasad. Z reżimem sanitarnym mamy dziś do czynienia niemal w każdej dziedzinie życia. Wszystkie środki bezpieczeństwa, z którymi spotkałem się wcześniej, znalazły się i tutaj.\nMyślę, że gdybym sam przejeżdżał przez ścieżkę diagnostyczną, wykonując polecenia diagnosty, cały przegląd miałby nieco inny charakter i bardziej zapadłby mi w pamięć. Mimo wszystko, środki bezpieczeństwa, zachowane na stacji diagnostycznej, były — w mojej ocenie — wystarczające dla mojego zdrowia oraz komfortu psychicznego.\nstan technicznyKoronawirusbadaniaStacja Kontroli PojazdówKoronawirus w Polsce\nLiczba oszustw ubezpieczeniowych rośnie. Raport PIU za 2018 r. Jak NIE należy jeździć BMW [wideo] Agresja za kierownicą to chleb powszedni. Zauważa to również policja Renault wini marketing za słabą sprzedaż gniazdkowozów Nowy Peugeot 508 - wiemy wszystko. Na pewno warto było czekać Porsche Macan z 2,0-litrowym 4-cylindrowcem [aktualizacja] Tysiąc złotych "kary" i zwrot pieniędzy za cofnięty licznik. Sprzedawcy chcą uzdrowić rynek Alpina B3 Bi-Turbo (2013) [Genewa 2013] Subaru stało się spółką zależną Toyoty - nowy wymiar współpracy Coś dla Pań od Maserati BMW X4 będzie opóźnione Melkus RS2000 Black Edition - dla chodzących pod prąd


Witamina B9 - ważna nie tylko dla kobiet w ciąży - Lenacor.pl\nWitamina B9 – ważna nie tylko dla kobiet w ciąży\nPod pojęciem witaminy B9 czy kwasy foliowego kryją się foliany, czyli związki występujące w żywności oraz suplementach diety. Biologicznie aktywną postacią folianów jest kwas tetrahydrofoliowy, który wspomaga funkcjonowanie licznych narządów i układów. Suplementowanie kwasu foliowego kojarzone jest głównie z okresem ciąży – i rzeczywiście związek ten jest niezbędny dla prawidłowego rozwoju płodu. Jednak to nie jedyna cenna właściwość kwasu foliowego.\nWitamina B9 redukuje ryzyko rozwoju wad cewy nerwowej\nWady cewy nerwowej to najczęstsze wady wrodzone ośrodkowego układu nerwowego. Do wad tych zaliczany jest rozszczep kręgosłupa oraz bezmózgowie, które rozwijają się w konsekwencji niedomknięcia cewy nerwowej w przednim lub końcowym odcinku w okresie 21 – 28 dni od momentu zapłodnienia. Kwas foliowy uczestniczy w syntezie DNA oraz innych istotnych składników komórkowych, regulując wzrost komórek podczas embrionalnej fazy rozwoju płodu.\nSuplementowanie kwasu foliowego jeszcze przed poczęciem redukuje ryzyko rozwoju wad płodu nawet o połowę. Dlaczego istotne znaczenie ma suplementowanie kwasu foliowego już na etapie planowania ciąży? W przypadku ciąży nieplanowanej kobieta dowiaduje się o niej około 2 – 3 tygodni po zapłodnieniu, a wtedy może już dojść do rozwoju wad cewy nerwowej.\nStopień redukcji ryzyka rozwoju wad cewy nerwowej zależny jest od zastosowanej dawki suplementacyjnej kwasu foliowego. Stosowanie dawki 0,4 mg redukuje ryzyko o 36%, zaś zwiększenie dawki do 4 mg – aż o 70% . Korzyści z suplementowania kwasu foliowego przed zapłodnieniem i podczas ciąży to także minimalizowanie ryzyka rozwoju wrodzonych wad dróg moczowych, rozszczepu podniebienia, a także wad kończyn. Suplementowanie kwasu foliowego przez kobiety w ciąży może redukować ryzyko rozwoju autyzmu u dzieci, a także opóźnień językowych. Korzystna może okazać się także suplementowanie kwasu foliowego u dzieci przynosi spore korzyści. Zauważono m. in. złagodzenie objawów choroby.\nW jednym z badań wykazano, że u sporego odsetka dzieci cierpiących na autyzm występują autoprzeciwciała skierowane przeciwko receptorom dla kwasu foliowego. U takich chorych suplementowanie kwasu foliowego może okazać się bardzo efektywnym uzupełnieniem terapii autyzmu.\nWitamina B9 może ograniczać ryzyko rozwoju niektórych nowotworów\nFoliany uczestniczą w procesach syntezy, a także naprawy DNA. Ponadto koenzymy folianowe są niezbędne w kontrolowaniu ekspresji genów i różnicowania komórek, czyli tych procesów, których nieprawidłowości mogą sprzyjać nowotworzeniu. Kwas foliowy może zatem minimalizować ryzyko rozwoju raka, a także hamować rozwój niektórych typów nowotworów we wczesnych stadiach. Wykazano, iż istnieje odwrotna korelacja między poziomem kwasu foliowego a ryzykiem rozwoju takich nowotworów jak rak płuc, trzustki, jelita grubego, macicy, jajnika, piersi, żołądka czy pęcherza moczowego. Jednocześnie – uzyskano bardzo niepokojące wyniki badań, sugerujące związek miedzy suplementacją kwasu foliowego a zwiększeniem tempa wzrostu już istniejących nowotworów. Na modelu komórkowym raka jelita grubego wykazano, iż suplementowanie kwasu foliowego hamuje procesy nowotworzenia w zdrowych tkankach, ale sprzyja namnażaniu komórek nowotworowych w już zmienionych chorobowo tkankach.\nNie brakuje także doniesień o tym, że suplementowanie kwasu foliowego może sprzyjać zwiększeniu ryzyka rozwoju nowotworu. Wyższe stężenie folianów w osoczu wiąże się również ze zwiększonym ryzykiem raka piersi u kobiet z mutacją BRCA1 lub BRCA2. W badaniu klinicznym oceniającym występowanie złamań osteoporotycznych u prawie 3000 uczestników w wieku 65 lat lub starszych z podwyższonym poziomem homocysteiny, ci, którzy otrzymywali 400 mikrogramów kwasu foliowego plus 500 mikrogramów witaminy B12 i 600 jm witaminy D3 przez 2 lata, zgłaszali znacznie większą częstość występowania raka, szczególnie raka jelita grubego i innych nowotworów przewodu pokarmowego niż te, które otrzymały tylko 600 IU witaminy D3 . W innym badaniu stwierdzono natomiast, że spożycie kwasu foliowego ze wzbogaconej żywności i suplementów było dodatnio związane z ryzykiem nawrotu raka u kilkuset pacjentów z nieinwazyjnym rakiem pęcherza moczowego, podczas gdy naturalne spożycie kwasu foliowego nie wykazało znaczącego związku.\nWitamina B9 wspomaga funkcjonowanie układu sercowo – naczyniowego\nKwas foliowy oraz inne witaminy z grupy B uczestniczą w metabolizmie homocysteiny, czyli aminokwasu niebiałkowego, którego wysoki poziom skorelowany jest z wyższym ryzykiem chorób układu sercowo – naczyniowego. Witamina B9 może obniżać poziom homocysteiny, przez co wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu krążenia. Suplementacja kwasu foliowego poprawia m. in. funkcjonowanie naczyń krwionośnych u osób z chorobą wieńcową. Ponadto witamina B9 może redukować ryzyko pojawienia się udaru mózgu i zawału serca.\nWitamina B9 wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego\nFoliany mogą wpływać pozytywnie na funkcjonowanie układu nerwowego, wspomagając jego rozwój oraz chroniąc przed rozwojem zmian neurodegeneracyjnych. Najprawdopodobniej ma to związek z normalizowaniem poziomu homocysteiny, której nadmiar może sprzyjać procesom neurotoksyczności. Zbyt wysoki poziom homocysteiny może prowadzić do zaburzeń funkcji poznawczych, zwyrodnienia kory mózgowej, a także większego ryzyka rozwoju choroby Alzheimera.\nPodwyższony poziom homocysteiny związany jest m. in. z niedokrwienia naczyń mózgowych, a także aktywacji kinaz tau; ponadto hiperhomocysteinemia przyczynia się do generowania stresu oksydacyjnego i zaburzeń syntezy neuroprzekaźników.\nPrzyjmowanie kwasu foliowego obniża poziom homocysteiny we krwi , co może spowolnić tempo spadku funkcji poznawczych. Suplementowanie kwasu foliowego w czasie 6 miesięcy wpłynęło na poprawę pamięci krótkotrwałej oraz wskaźnika IQ u osób starszych, które dotknięte są łagodnymi zaburzeniami funkcji poznawczych.\nPozostałe właściwości prozdrowotne witaminy B9\nWitamina B9 odgrywa ogromną rolę w procesie erytropoezy, czyli produkcji krwinek czerwonych. Niedobór kwasu foliowego skutkuje zaburzeniami syntezy DNA oraz nasilenia apoptozy erytroblastów, co skutkuje zaburzeniem erytropoezy i rozwojem niedokrwistości. Suplementowanie witaminy B9 redukuje to ryzyko oraz stanowi cenne uzupełnienie terapii anemii megaloblastycznej .\nU pacjentów cierpiących na depresję stwierdzany jest niższy poziom folianów w organizmie. Niedobór kwasu foliowego prowadzi do zaburzenia syntezy neuroprzekaźników warunkujących dobre samopoczucie psychiczne – dopaminy i serotoniny. U pacjentów z depresją odnotowano korzyści wynikające z suplementowania kwasu foliowego – związek ten stymuluje receptory serotoninergiczne w mózgu , co przekłada się na złagodzenie objawów depresji.\nPoziom kwasu foliowego może wpływać na płodność zarówno kobiet, jak i mężczyzn. U kobiet poddawanych terapii niepłodności wykazano, iż wyższe stężenie kwasu foliowego w płynie pęcherzykowym przekłada się na wyższy wskaźnik zapłodnienia, a także większy odsetek udanych porodów. U mężczyzn natomiast suplementowanie kwasu foliowego przyczynia się do zwiększenia liczby plemników.\nNiski poziom kwasu foliowego we krwi może sprzyjać nasileniu stresu oksydacyjnego. A u osób nadużywających alkoholu, czyli z grupy ryzyka rozwoju chorób wątroby, w tym raka, suplementowanie kwasu foliowego może chronić wątrobę przed uszkodzeniem narządu. Wówczas suplementowanie folianów może wspomagać utrzymanie optymalnego poziomu aminokwasów zwiększających potencjał detoksykacyjne wątroby – metioniny oraz glutationu.\nZapotrzebowanie na foliany i źródła w diecie\nW celu oceny spożycia folianów z różnych źródeł FAO i WHO wprowadziły pojęcie równoważnika folianów (DFE, ang. dietary folate equivalents). Taki zabieg ma na celu uwzględnienie wyższej dostępności kwasu foliowego niż folianów dostarczanych wraz z dietą. Kwas foliowy dostarczany z dietą przyswajalny jest średnio w 85%, zaś foliany – w 50%. Przyjmuje się, że 1 μg syntetycznego kwasu foliowego, obecnego w spożytej żywności wzbogaconej, dostarcza 1,7 μg równoważnika folianów, a w formie suplementu diety pobranego na czczo – 2 μg równoważnika .\nDzienne zapotrzebowanie na witaminę B9 dla poszczególnych grup wiekowych przedstawia się następująco:\n– dzieci do 6 m. ż. – 65 µg DFE\n– dzieci od 7 do 12 m. ż. – 80 µg DFE\n– dzieci od 1 do 3 r. ż. – 150 µg DFE\n– dzieci od 4 do 8 r. ż. – 200 µg DFE\n– dzieci od 9 do 13 r. ż. – 300 µg DFE\n– dzieci od 14 do 18 r. ż. – 400 µg DFE\n– dorośli 400 µg DFE\n– kobiety w ciąży – 600 µg DFE\n– kobiety karmiące piersią – 500 µg DFE\nNajbogatszymi źródłami folianów w diecie są warzywa oraz produkty zbożowe. Najwięcej folianów dostarczyć można z zielonymi liśćmi warzyw, brokułami, brukselką, orzechami arachidowymi. Nieco mniej folianów zawiera kasza gryczana, brązowy ryż, orzechy laskowe, kiwi i banany czy pieczywo żytnie. Ponadto niektóre produkty spożywcze fortyfikowane są kwasem foliowym.\nNiedobór kwasu foliowego – przyczyny i objawy\nRzadko spotykany jest izolowany niedobór witaminy B9 – najczęściej niedoborowi kwasu foliowego towarzyszy zbyt niski poziom innych związków. Wynika to z faktu, iż głównymi przyczynami niedoboru kwasu foliowego jest niewłaściwie zbilansowana dieta, zaburzenia wchłaniania oraz nadużywanie alkoholu.\nNadużywanie alkoholu ogranicza przyswajalność kwasu foliowego z przewodu pokarmowego oraz sprzyja usuwaniu jego nadmiernych ilości wraz z moczem. Ponadto nadużywaniu alkoholu towarzyszy często stosowanie diety zubożonej w składniki odżywcze. Kolejnym czynnikiem ryzyka jest palenie papierosów. Osobami narażonymi na niedobór kwasu foliowego są także osoby z zaburzeniami wchłaniania, np. spowodowanymi nieswoistym zapaleniem jelit czy celiakią, a także chorujący na zapalenie błony śluzowej żołądka.\nNa niedobór kwasu foliowego narażone są ponadto osoby z polimorfizmem MTHFR. Mutacja genu MTHFR prowadzi do zaburzenia procesu metylacji i przekształcania folianu w aktywną biologicznie pochodną – kwas 5-metyltetrahydrofoliowy. Osoby dotknięte tym zaburzeniem powinny zadbać o suplementowanie wyłącznie metylowanych postaci kwasu foliowego – a to zalecenie jest szczególnie ważne dla kobiet w ciąży i planujących ciążę. Kobiety ciężarne wykazują zwiększone zapotrzebowanie na kwas foliowy, zatem są narażone na jego niedobór.\nObjawami zbyt niskiego poziomu kwasu foliowego we krwi są m. in.:\n– zaburzenia pamięci i koncentracji\n– owrzodzenia jamy ustnej i języka\n– zaburzenia pigmentacji skóry i włosów\nW dłuższej perspektywie czasu niski poziom kwasu foliowego i towarzyszący mu wzrost poziomu homocysteiny prowadzić mogą do poważnych zaburzeń w funkcjonowaniu układu sercowo – naczyniowego oraz nerwowego. A niedobór kwasu foliowego w ciąży może skutkować większym ryzykiem rozwoju wad cewy nerwowej.\nNadmiar kwasu foliowego – przyczyny i objawy\nNadmiar kwasu foliowego w organizmie zdarza się niezwykle rzadko. Dopuszczalne maksymalne spożycie kwasu foliowego spożywanego z suplementami diety określono na 1000 mikrogramów.\nZbyt wysoki poziom kwasu foliowego może maskować niedobór witaminy B12, ponadto konsekwencją zbyt wysokiego poziomu witaminy B9 może być większa częstość rozwoju raka jelita grubego i innych nowotworów. Ponadto długotrwałe przyjmowanie wysokich dawek kwasu foliowego generować może zaburzenia snu, splątanie oraz dolegliwości żołądkowo – jelitowe.


Instytut Agrofizyki im. Bohdana Dobrzańskiego PAN | Seminarium mgr inż. Anny Ambrożewicz-Nity\nSeminarium mgr inż. Anny Ambrożewicz-Nity\n> Events > Seminarium mgr inż. Anny Ambrożewicz-Nity\n15styalldayalldaySeminarium mgr inż. Anny Ambrożewicz-Nity\nDyrekcja Instytutu Agrofizyki im. Bohdana Dobrzańskiego PAN w Lublinie zaprasza na seminarium przed otwarciem przewodu doktorskiego mgr inż. Anny Ambrożewicz-Nity z Instytutu Agrofizyki PAN w Lublinie. Tytuł seminarium: Wpływ zeolitu na\nDyrekcja Instytutu Agrofizyki im. Bohdana Dobrzańskiego PAN w Lublinie zaprasza na seminarium przed otwarciem przewodu doktorskiego mgr inż. Anny Ambrożewicz-Nity z Instytutu Agrofizyki PAN w Lublinie.\nTytuł seminarium: Wpływ zeolitu na gleby oraz potencjał plonotwórczy roślin zbożowych.\nSeminarium odbędzie się w piątek 15 stycznia 2016 o godzinie 11:00 w Auli naszego Instytutu.


Nieznane więzi natury\tBestseller\nWspółczesne myślistwo budzi wiele kontrowersji. Gdy niektórzy rozwijają prawdziwe zamiłowanie do polowań, inni kwestionują sens ich kontynuowania i domagają się zakazania lub ograniczenia przynajmniej pewnych ich form. W powszechnej świadomości zwyczaj polowania na dzikie zwierzęta jest raczej...\nW książce zostały omówione współczesne procesy i zjawiska społeczno-ekonomiczne zachodzące na obszarach wiejskich oraz ich wpływ na kierunki rozwoju tych obszarów. Przy tym opis zarówno teoretyczny, jak i praktyczny dotyczy różnych krajów europejskich. Autor przedstawił m.in.: czym są obszary...\nNiniejszy skrypt ma przybliżyć odbiorcom, przede wszystkim studentom kierunków studiów związanych z rolnictwem, problematykę wsparcia sektora rolno-spożywczego oraz obszarów wiejskich w polityce Wspólnoty Europejskiej.\nAgrolotnictwo to jedna z ważnych dziedzin polskiego lotnictwa gospodarczego i przemysłu lotniczego. Takie samoloty rolnicze jak PZL-101 Gawron i PZL-106 Kruk, które powstały w PZL Okęcie, An-2 i M-18 Dromader produkowane w PZL Mielec czy śmigłowce Mi-2 i W-3 Sokół wykonywane w PZL Świdnik...\nNumer 3 Kwartalnika "Wieś i Rolnictwo" jest numerem anglojęzycznym poświęconym problemom osób starszych, mieszkających na terenach wiejskich.\n"Wieś i Rolnictwo" jest interdyscyplinarnym czasopismem naukowym, poświęconym różnym zagadnieniom (ekonomicznym, społecznym, demograficznym, kulturowym oraz politycznym), związanym z przemianami zachodzącymi na obszarach wiejskich, w tym w rolnictwie; w Polsce, Europie oraz na świecie. Publikujemy:...\nHanna Pondel\tJarosław Olejniczak\tKrzysztof Firlej\nCelem książki jest prezentacja, analiza i ocena ważniejszych procesów oraz zjawisk towarzyszących rozwojowi polskich obszarów wiejskich, zarówno obecnie, jak i w dłuższej perspektywie. Zamierzeniem autorów jest ukazanie specyfiki tych terenów, a także tendencji rozwojowych wynikających z cech...\nKatarzyna Bańkowska\tIwona Nurzyńska\tMirosław Drygas\nRolnictwo ekologiczne, jako stosunkowo młoda [...] metoda prowadzenia produkcji rolniczej, napotyka na ścieżce rozwojowej wiele barier i ograniczeń o społecznym i ekonomicznym charakterze. Jest to przyczyną niepełnego wykorzystania zasobów i możliwości istniejącego potencjału endogennego....\nBazyli Czyżewski, Anna Matuszczak: Determinanty nożyc cen w rolnictwie krajów Unii Europejskiej o zróżnicowanej strukturze agrarnej Michał Soliwoda, Jacek Kulawik, Justyna Góral: Stabilizacja dochodów rolniczych. Perspektywa międzynarodowa, Unii Europejskiej i Polski Joanna Baran: Efektywność...\nSpis treści [Contents] Wojciech Józwiak, Zofia Mirkowska, Wojciech Ziętara: Duże gospodarstwa rolne w krajach UE o różnym poziomie rozwoju gospodarczego w latach 2005-2016 [Large Farms in EU Countries with Different Levels of Economic Development in 2005-2016], doi: 10.7366/wir012019/01, s. 7-23;...\nZachodzące współcześnie zmiany polityczne (ustrojowo-systemowe) i gospodarcze (procesy transformacji, integracja z Unią Europejską) wpływają na przestrzenne zróżnicowanie społeczne i gospodarcze obszarów wiejskich. Określenie dynamiki i tendencji przemian oraz wyznaczenie pożądanych kierunków...\nTa książka powstała z miłości do drzew. Chociaż nasza egzystencja jest zależna od lasów, paradoksalnie jesteśmy dla nich największym zagrożeniem. Rośliny od wieków o nas dbały, lecz dziś to my musimy zadbać o nie, pozostawiając im wolną przestrzeń, w którą nie będziemy ingerować. Justyna Stoszek,...\nSzóste wydanie ukazuje się po pięciu latach od poprzedniego. Ustawa Prawo łowieckie była w tym czasie wielokrotnie nowelizowana. Komentarz uwzględnia najnowsze zmiany dokonane ustawą o zmianie ustawy - Prawo łowieckie oraz niektórych innych ustaw z dnia 22 marca 2018 r., która zmieniła aż 23...\nJerzy Wilkin\tMaria Halamska\tMonika Stanny


Go global! Wywiady z twórcami polskich firm, które zdobyły rynki międzynarodowe, Krzysztof Rybiński - ksiazka w ksiegarni Sensus. Magazyn.PL\n4fb0301597680715869d24d435795c9d / 1 dni\nGo global! Wywiady z twórcami polskich firm, które zdobyły rynki międzynarodowe - Sensus\nstron: 376, Format: mp3\nProf. Krzysztof Rybiński - jeden z najbardziej znanych polskich ekonomistów. Karierę zawodową rozpoczynał jako informatyk w Japonii, potem był głównym ekonomistą kilku banków, wiceprezesem NBP, gdzie pod jego nadzorem zmieniono sposób inwestowania rezerw dewizowych, dzięki czemu Polska w ciągu dwóch lat zarobiła dodatkowo miliard dolarów. Był członkiem Komisji Nadzoru Finansowego, partnerem w globalnej firmie doradczej i członkiem wielu rad nadzorczych. Obecnie jest rektorem Akademii Finansów i Biznesu Vistula, w której studiuje 5000 studentów z 40 krajów. Prowadzi też własną firmę doradczą. W 2012 roku został wybrany przez polskich przedsiębiorców najczęściej słuchanym przez nich ekonomistą. Regularnie występuje w telewizji, pisuje felietony do krajowych dzienników i tygodników, jego artykuły ukazują się też w „Financial Times”.\nOsoby które kupowały "Go global! Wywiady z twórcami polskich firm, które zdobyły rynki międzynarodowe", wybierały także:\nGo global! Wywiady z twórcami polskich firm, które zdobyły rynki międzynarodowe Audiobook -- spis treści


REBEL.pl: Ciężarówką przez Galaktykę - sklep z grami planszowymi\nPasujące koszulki: standard usa (56x87) - 60 szt.\nCiezarowka przez gala... [12088.10 kB]\nKlienci, którzy kupili Ciężarówką przez Galaktykę, kupili również...:\nGra świetna i aż żal bierze że tak rzadko udaje mi sie ją wyłożyć na stół. Gra w stylu Vlady Chvatila - z humorem (w instrukcji oraz w rozgrywce) a także przemyślana. Rozdzielone fazy budowania a następnie lotu dają dwa odmienne rodzaje emocji w grze ale świetnie się uzupełniają. Niech no tylko mi trochę dzieci podrosną a myślę że będzie często gościć na stole\nMega zabawna gra. Nie można traktować jej zbyt poważnie :)\nBardzo oryginalna i dobrze przemyślana gra. Jest długa ale czuje się smak przygody i nie ma znużenia, poza tym nie ma potrzeby grać 3 etapów jeśli nie ma czasu. Do tego instrukcja spisana z humorem. Warta swej ceny.\nCiekawa mechanika, dla mnie trochę za małą interakcja. Po zbudowaniu statku mało się pomiędzy graczami dzieje.\nMaxio1982 [ dodano: 17.04.2017 ]\nPowróciłem niedawno do tej gry po niezbyt udanym pierwszym podejściu i stwierdzam, że jednak jest genialna :) O wiele bardziej przystępna od Space Alert, a również korzystająca z elementu działania w czasie rzeczywistym. Potrafi bawić, potrafi wkurzać i może nie wejść za pierwszym razem, jak w moim przypadku. Ale gdy już chwyci to chce się grac i grać :) Polecam i już zaczajam się na dodatki! ;)\nJedni ją kochają, inni nienawidzą. Przynajmniej u mnie w domu :) Dodam, że generalnie podział ściśle zależy od płci :D Nie przypuszczam, że tak jest wszędzie, ale coś w tym jest, że chłopaki lubią budować rakiety :D\nMłody Giercownik [ dodano: 25.04.2016 ]\nŚwietna zabawa :D Naprawdę niełatwo zmieścić się w czasie i cokolwiek uzbierać na poczet wygranej. Fajnie wykonana. Polecam do gry z przyjaciółmi i rodziną.\nsmtn [ dodano: 04.03.2016 ]\nShadowrun [ dodano: 04.02.2016 ]


Stan umysłu zarabiającego spekulanta\nZdecydowana większość spekulantów jest w stanie przyswoić podstawy jednak największy problem pojawia się przy wyrobieniu odpowiedniego stanu umysłu. Każdy może nauczyć się technicznego aspektu handlu na rynkach finansowych, jednak znacznie trudniej jest nauczyć się odpowiedniego stanu umysłu tzw. mindsetu. Potrzeba do tego dużej ilości pracy i czasu. Mówi się, że człowiek staje się ekspertem w swojej dziedzinie po poświęceniu jej około 10 000 godzin. W życiu nie ma żadnego zamiennika doświadczenia, swoje trzeba „odsiedzieć”, doświadczyć na własnej skórze. Można uczyć ludzi różnych umysłowych sztuczek np. w jaki sposób kontrolować się po stracie czy jak radzić sobie w ciągłą presją codziennego handlu, ale i tak wypracowanie odpowiedniego stanu umysłu zajmie im czas i nie da się tego w żaden sposób przeskoczyć.\nWiększość sytuacji z którymi przychodzi się mierzyć spekulantowi, wywołują określone zachowania, które zostały wytworzone na drodze ewolucji i o tyle o ile przydają się one w życiu codziennym, to w przypadku spekulacji jest zupełnie odwrotnie. Zachowania, które są poprawne na rynku, które pozwalają na nim przetrwać są anty-intuicyjne. Główny ludzki mechanizm instynktu samozachowawczego – walcz albo uciekaj pozwolił przetrwać naszemu gatunkowi aż do dzisiaj. Jednak na rynku nie posiadamy fizycznego przeciwnika, a zdecydowana większość zachowań sprowadza się do paniki, a w konsekwencji do ucieczki co z kolei rzutuje na kolejne błędy i utratę coraz większej ilości pieniędzy (szczególnym przypadkiem wydają się być polscy spekulanci. Polacy jako naród, który przez wieki zaprawiony w boju często sam rwie się do walki, co w warunkach rynkowych bywa jeszcze bardziej zgubne niż zwykła ucieczka – przetrzymywanie strat w nieskończoność, podejście „ja mu teraz pokażę”, zwiększanie rozmiarów po stratnej pozycji aż do złapania margin calla itd.).\nMożna więc rzec, iż ludzki mózg w swoim podstawowym oprogramowaniu jest zaprogramowany na tracenie pieniędzy w długim terminie (pomijam kwestie kosztów transakcyjnych, które tylko pogarszają sytuację) i często na rynku powinno się postępować zupełnie odwrotnie do tego pierwotnego instynktu, co niestety wymaga ogromnej ilości codziennej, świadomej i ukierunkowanej pracy z samym sobą, ponieważ zastąpienie tych pierwotnych nawyków nowymi wymaga czasu. Często bywa tak, że transakcje, które na początku wyglądają beznadziejne i wywołują najwięcej bólu, koniec końców okazują się być tymi najlepszymi. Ponieważ schemat działania mózgu jest zupełnie odwrotny do tego, który należy wykreować jeśli myśli się o zarabianiu na rynku wielu, szczególnie początkujących spekulantów próbuje zniwelować to niekorzystne zjawisko poprzez zakup czy samodzielne stworzenie automatycznego systemu, aby ściągnąć z siebie odpowiedzialność czy kupić/sprzedać czy zamknąć/trzymać pozycję. I co ciekawe, nawet po stworzeniu takiego systemu, pod wpływem emocji zaczynają przypisywać różne wagi konkretnym sygnałom, pomimo, iż z założenia system miał być zero – jedynkowy. Ogromna ilość ludzi szuka prostego, magicznego rozwiązania/systemu, który sprawi, że zawsze będą zarabiać. Niestety rzeczywistość nie jest taka prosta. To wszystko nie brzmi zbyt optymistycznie jednak z każdej, nawet najgorszej sytuacji jest wyjście, a w tym artykule proponuje takich wyjść aż cztery.\n2. Zadawaj sobie pytania – ten punkt kierowany jest do ludzi, którzy mają tendencję do zawierania transakcji po czym żałują, ponieważ nie powinni byli ich brać. Przed samą egzekucją, zadaj sobie pytanie czy jeśli wezmę tę transakcję i pójdzie nie po mojej myśli – czy kopnę się za to w tyłek? Wykreowanie stopującego mechanizmu jest obligatoryjne jeśli myślimy o zarabianiu na rynku w dłuższej perspektywie, ponieważ zbyt często ten emocjonalny mechanizm działania mózgu przejmuje kontrolę. Ludzie siedzą przed wykresami i klikają kup/sprzedaj bo coś im się wydaje, często nie myśląc o konsekwencjach w czasie teraźniejszym. Rynek ucieka, a oni chcą być częścią akcji, dużej zmienności, chcą zarobić już teraz, natychmiast, gonią rynek, zamiast cierpliwie czekać na niego jak myśliwy na zwierzynę. Zadanie sobie pytania przed wejściem pozwala zrewidować czy na pewno ta transakcja jest częścią naszej, wcześniej ustalonej metodologii. Oczywiście znacznie trudniej jest w przypadku daytradingu, gdyż emocjonalne zachowania występują znacznie częściej, ponieważ wszystko odbywa się szybciej i podejmowanie decyzji często zajmuje tylko kilka sekund w przeciwieństwie do swing czy position tradingu. Po transakcji dobrze jest wprowadzić wszystko do dziennika i szczególnie przy stratnych pozycjach zadać sobie pytanie skoro złapałem stop lossa czy moja analiza była poprawna i zgodna ze wszystkimi wcześniejszymi założeniami?\n3. Unikaj negatywnych emocji i komentarzy w stosunku do samego siebie – unikaj stwierdzeń typu: „nie zawarłem tej transakcji, a ona dała tak dobrze zarobić” „nic mi nie wychodzi, ale jestem beznadziejny”, „gdybym wziął tę transakcję pewnie i tak bym jej dobrze nie poprowadził”, „złapałem kolejnego pod rząd stop lossa – to ewidentnie nie dla mnie” itp. Zamiast tego chwal się przy każdej dobrze podjętej decyzji i staraj się nie skupiać na wyniku. Skup się na poprawnej realizacji swojego planu, bo wynik jest tylko efektem mądrze ukierunkowanej pracy i trzymania się wcześniej ustalonego trading planu.\n4. Zmapuj w swojej głowie transakcję po transakcji i nie pozwól dać się wybić na szumie cenowym – zwizualizuj sobie transakcję po transakcji tak jak robią to skoczkowie narciarscy – każdy skok, skok po skoku, jednocześnie skupiając się tylko na następnej dobrej transakcji. Nie to co było czy to co będzie za 10 transakcji tylko ta jedna, następna transakcja. Wszyscy zyskowni spekulanci mają straty i trzeba umieć to zaakceptować, ciąć straty ASAP i trzymać zyski jak najdłużej (przechodzić w prowadzeniu pozycji na coraz wyższe interwały czasowe). W utrzymaniu transakcji pomaga ponowne przeanalizowanie sytuacji. Jeśli się tego nie robi, to zaczynając z dużym spojrzeniem na pomysł transakcyjny, po wejściu w transakcję to spojrzenie się zmniejsza i zmniejsza, aż nagle rynek robi mały ruch przeciwko naszej pozycji, w naszej głowie zaczynają pojawiać się wątpliwości i często taka transakcja zamykana jest na małym zysku bądź BE. Staraj się na bieżąco przypominać sobie dlaczego wziąłeś daną transakcję i dlaczego powinieneś ją trzymać.\nI pamiętaj – God loves a trier


• Hand Made kartki - specially for you kartka handmade\nart-Madam.plakcesoriakartkispecially for you kartka handmade, urodziny imieniny\nspecially for YOU:: kartka handmade\nurodziny imieniny różowe kartki kolorowe kartki żółte kartki\nwykonana na bazie ciemnoróżowego kartonu, ozdobiona kwiecistym kartonem i motylkami. przewiązana bielonym, jutowym sznureczkiem.\ndo karty dołączona koperta - solidna, o bardzo wysokiej gramaturze (120g), ozdobiona idealnie pasującymi motylkami. (na zdjęciu)\nKartka z podróżą w tle koperta personalizacja. Kartki handmade Najpiękniej jest, gdy się łączy, nie dzieli, formy i techniki, takiej, 15,6 cm x 16,6 cm29,00 zł Eksplodujące pudełeczko z aniołkiem stróżem chrzest narodziny. Poszukujesz wyjątkowego prezentu z okazji narodzin dziecka, Chrztu Świętego, drugich, daty64,90 zł\nPamiątka chrztu świętego :: drewno. Tutaj, nietypowa kartka z okazji Chrztu Świętego, przewiązana naturalnym sznurkiem, UWAGA27,00 zł Króliś maryś - kartka na roczek, urodzinki, narodziny. Świeżutka porcja królisiowych kartek na roczek urodzinki narodziny dzidziusia, 13,5cm30,00 zł\nKartka ślubna :: geometric heart :: watercolors. Kartki handmade Niezwykła kartka ślubna, wykonana na bazie grubego kartonu eko - kraft 100% makulatury35,00 zł Królisia grażynka - kartka na roczek, narodziny. Chrzest kartki Wielkość, 13,5cm zdjęcie poglądowe - każdy miś jest wyjątkowy28,00 zł


SIR3 Convolution Reverb od SIR Audio Tools po 10 latach nareszczie jest\nKilka dni temu opisywałem bezpłatne narzędzia typu Convolution Reverb. W naszym zestawieniu znalazła się wtyczka firmy SIR Audio Tools o nazwie SIR1 (bezpłatne wydanie), tymczasem producent informuje o dostępności wersji SIR3. Wtyczka powstała we współpracy z użytkownikami, którzy intensywnie eksploatowali wydanie SIR2. Efektem tej kolaboracji jest szereg nowości w tym modelowanie HDIR odznaczające się dużym naturalizmem oraz wysokim poziomem dynamiki.\nPoprawa wtyczki nastąpiła niemale w każdym jej aspekcie. Elastyczność narzędzi modulujących pozwala na ingerencję w wybrane elementy (głowę/ogon) oraz czas. Na pokładzie znalazły się dodatkowe narzędzia do przetważania sygnału (bramka, efekt kaczki).\nRozbudowano możliwości obwiedni procesowej, która w obecnym kształcie pozwala na modyfikację sygnału za pomocą parametrów: głośności, panoramy, filtra górno- i dolnozaporowego.\nCzytaj więcej: SIR3 Convolution Reverb od SIR Audio Tools po 10 latach nareszczie jest\nNexus2 Expansion "Sound of the 80s" od ReFx dla wtyczki Nexus VST\nChcesz wrócić do przeszłości odwiedzając lata 80-te? Teraz możesz a to za sprawą tytułowego rozszerzenia stanowiącego zbiór sławnych syntetycznych brzmień z lat 80-tych w postaci rozszerzenia Sounds of the '80s.\nCzyste tłuste i potężne brzmienie znane z tamtych dni w postaci analogowych pochodów basowych, kojących ucho brzmień typu FM bell, klasycznych brzmień lead oraz pad i oczywiście ogromnej ilości sławnych zestawów perkusyjnych.\nBrzmienia całej dekady w jednym pakiecie do wykorzystania w produkcjach z gatunku trance, EDM, elekcto czy house.\nPosłuchaj demonstracyjnych ścieżek Vimeo.\nRozszerzenie zakupisz z poziomu strony Nexus2.\nCzytaj więcej: Nexus2 Expansion "Sound of the 80s" od ReFx dla wtyczki Nexus VST\nCzytaj więcej: The best convolution reverb VST/AU plugins czyli najlepsze darmowe wtyczki typu pogłos z gotowymi...\nConvology XT bezpłatna wtyczka z 70 gotowymi odpowiedziami impulsowymi od Impulse Record VST4Free\nFirma Impulse Record prezentuje bezpłatną wtyczkę z pakietem 70 odpowiedzi impulsowych Convology XT, w formacie VST, AU, oraz AAX działającą pod kontrolą popularnych aplikacji typu digital audio workstations na komputerach PC oraz Mac.\nConvology XT działa bez opóźnień. Z poziomu wtyczki istnieje możliwość zakupienia pozostałych odpowiedzi impulsowych w postaci pakietu Complete Convology XT Vintage Library, a który wyceniono na kwotę 320 Euro. Plugin pozwala również na ładowanie odpowiedzi w formacie WAV.\nPrzczytaj również: Ambient Reverb VST darmowy efekt pogłosowy VST4Free\nTe dostarczone przez producenta odznaczają się bardzo dobrą jakością. Do uzyskania wielu z nich wykorzystano klasyczne jednostki sprzętowe. Wszystkie posortowano wg kategorii, co ułatwia ich przeglądanie.\nInterfejs użytkownika wyposażono w funkcje zarówno proste jak i te bardziej zawansowane. Użytkownik może zadecydować o punkcie startowym załadowanej próbki. Może również ustawić wartość czasu ataku czy zwolnienia. Załadowane odpowiedzi można poddać modulacji za pomocą jednostki LFO. Sam interfejs NIE daje się skalować, jednakże jest na tyle duży, że komfort pracy zagwarantowany.\nWtyczka po pobraniu wymaga zarejestrowania. Aby móc aktywować wtyczkę (z chwilą pierwszego uruchomienia) wymagany jest adres mailowy oraz numer seryjny, który otrzymujemy natychmiast po zakończeniu procedury bezkosztowego „zakupu” wtyczki.\nCzytaj więcej: Convology XT bezpłatna wtyczka z 70 gotowymi odpowiedziami impulsowymi od Impulse Record VST4Free\nSkąd czerpać bezpłatne style do korga pa4x pa1000 czy pa700?\nKażdy użytkownik instrumentów marki Korg z serii pa z czasem zaczyna wzbogacać swój instrument w dane zewnętrzne postaci styli, plików MIDI, presetów wokalnych czy sampli. Dane te pozwalają w jeszcze bardziej kreatywny sposób wykorzystać instrument.\nUżytkownicy oczekują najczęściej bezpłatnych materiałów. Te pozyskiwane są z serwisów typu chomikuj. Są to niejednokrotnie komercyjne materiały (które pochodząc z legalnych źródeł znalazły się tam niezgodnie z regulaminem). Takich plików nie znajdziesz w poniższym tekście.\nW Polsce istnieją co najmniej dwie firmy, które zajmują się produkcją oraz sprzedażą takich plików. Jakie to firmy? Ich nazw celowo nie zamieszczam w tym materiale - gdyż tekst nie ma na celu lokowania produktu :)\nKomercyjne pliki do najtańszych nie należą. Koszt jednego pliku to nawet 20 zł, dlatego warto zainteresować się poniższymi pakietami, tym bardziej, że zostały one przygotowane przez oficjalny kanał Korga (KORG INC. oraz KORG ITALY S.p.A). Ich jakość jest na NAJWYŻSZYM POZIOMIE. I co najważniejsze, dostępne są bez jakichkolwiek opłat.\nWszystkie prezentowane w tekście style znajdziesz na stronie: https://www.korg.com/us/features/arrangers/bonusware/\nSekcja BONUSWARE jest bardzo bogata i została podzielona na następujące kategorie:\nNa stronie znalazł się również detykowany filtr pozwalający wskazać wyłącznie materiały kompatybilne z posiadanym przez nas instrumentem.\nNa powyższym screenie widać materiały przeznaczone dla modelu korg pa3x w ramach sekcji Styles.\nUwaga: w przypadku korga pa4x wymagane jest posiadanie zainstalowanego systemu OS v2.0 bądź nowszego (w szczególności jeśli chcemy skorzystać z dobrodziejstwa paczek vol 28 oraz nowszych). Poniżej prezentowane style będą współpracować wyłącznie z modelami: pa4x, pa1000 oraz pa700\nCzytaj więcej: Skąd czerpać bezpłatne style do korga pa4x pa1000 czy pa700?\nHY-Delay 4 Free wtyczke z funkcją kaczki od HY-Plugins VST4Free\nProducent HY-Plugins udostępnił kolejne wcielenie jednego ze swoich efektów typu delay: HY-Delay 4 Free. Wtyczka oparta została na pełnym wydaniu efektu HY-Delay 4.\nNajbardziej zauważalną zmianą jest implementacja modułu kaczki (z ang. Ducker), która obniża poziom powtarzanego sygnału w chwili, gdy w miksie pojawia się brzmienie stopy. Parametr można dodatkowo ustawić poprzez edycję wartości ataku (z ang. Attack), zwolnienia (z ang. Release) i innych.\nPobierz bezpłatnie: HY-TP2 efekt tremolo VST/AU Plugin\nCzytaj więcej: HY-Delay 4 Free wtyczke z funkcją kaczki od HY-Plugins VST4Free\nWskazówki dla korzystających z serii Pa (Korg pa3x/pa4x tutorial)\nIle aktualnie trzeba zapłacić na dany model Korga pa4x?\nAktualne ceny wszystkich modeli pa4x (z wyjątkiem wersji Oriental) z możliwością prześledzenia historii, jak ta zmienia się z miesiąca na miesiąc dostępna jest pod tym linkiem\nW jaki sposób pozyskać oryginalny set dla instrumentu?\nNależy przywrócić ustawienia fabryczna (Factory restore) a następnie zapisać SET fabryczny korzystając z opcji Media > Save\nJak odwrócić sortowanie plików z poziomu MEDIA, np. sortowanie plików MIDI?\nNależy kliknąć w górną belkę z tytułem kolumny: Name\nJak prawidłowo obchodzić się z kartą SD podczas umieszczania jej w slocie instrumentu marki Korg pa4x?\nNie tylko należy czynić to przy wyłączonym instrumencie, ale należy przede wszystkim fizycznie odłączyć instrument od zasilania!\nIle numerowanych rekordów maksymalnie może pomieścić SongBook?\n9999 pozycji numerowanych. Absolutnie wystarczająca ilość...w samej bazie ilość wpisów natomiast jest ograniczona pamięcią naszego instrumentu.\nCzy Korg wspiera działanie harmonizera w plikach mp3?\nCzytaj więcej: Wskazówki dla korzystających z serii Pa (Korg pa3x/pa4x tutorial)\nMusikmesse 2019 (od 5 do 9 kwietnia 2019)\nMusikmesse 2019 to kolejna impreza, w roku 2019 (po styczniowym The Namm Show). Zwiedzający będą mięli możliwość zobaczenia tysiące instrumentów.\nCzytaj więcej: Musikmesse 2019 (od 5 do 9 kwietnia 2019)\nLennarDigital - Sylenth v1.21


Dodane: 03:45 29- 07- 2019\nsklep orientalnyWykonywanie usług kosmetycznychDobra kosmetyczka potrafi wykonywać nawet najbardziej specjalistyczne i wymagające dużej precyzji, zabiegi kosmetyczne. Dlatego jest ona wynajmowana przed ślubem jakiejś osoby lub przed jakimś wydarzeniem, w którym ma ona uczestniczy Czytaj dalej...\nkosmetyki różaneMarokańskie kosmetyki są niezwykle naturalne aleNaturalne kosmetyki są ostatnio niezwykle popularne, ponieważ coraz więcej osób zwraca uwagę na to, aby żyć w naturalnym otoczeniu. Marokańskie kosmetyki są niezwykle naturalne, ale także bardzo skuteczne, dzięki cze Czytaj dalej...\nkosmetyki do pielęgnacji paznokciLudzie zaczęli czytać składy kosmetyków orazKażda z nas kobiet, chce jak najlepiej zadbać o swoją urodę. Do grona osób zainteresowanych pielęgnacja możemy zaliczyć również mężczyzn. Aktualnie poprzez kosmetyków tarany się nie tylko zatrzymać czas Czytaj dalej...\ngabinet kardiologiczny cieszynO czym warto pamiętać idąc do kardiologa? Idąc do kardiologa wiele osób zastanawia się, czy do wizyty warto się jakoś przygotować. Czy dane badanie wymaga na przykład specjalnej diety, braku aktywności fizycznej przed wizytą i tak dalej. To trudne p Czytaj dalej...\nbadania ekg wysiłkowe cieszynW tym samym roku w USANa początku XX wieku kardiologia wykrystalizowała się jako samodzielna dziedzina w obrębie medycyny wewnętrznej. W 1907 w Paryżu opublikowano pierwsze wydanie magazynu Archives de Maladies du Coeur et des Vaisseaux, natomiast w 1 Czytaj dalej...


••• Nowoczesne meble na wymiar Chrzanów - Producent IKOMEBLE\nMeble nowoczesne na wymiar Chrzanów\nStrona główna » Obszar objęty dostawami » Meble nowoczesne na wymiar Chrzanów\nRozwój firmy IKOMEBLE, która jest producentem mebli na każdy wymiar, powoduje, że poszerza ona swoje działania o kolejne miasto. Tym razem producent mebli chce zaoferować mieszkańcom Chrzanowa swoje usługi i umożliwić złożenia indywidualnego zamówienia na meble. Posiadamy meble skórzane, tapicerowane i przede wszystkim kalwaryjskie. Wszystkie nasze wyroby idealnie nadają się do sypialni, salonu oraz kuchni. Dzięki naszej bogatej ofercie, którą cały czas poszerzamy, każdy znajdzie dla siebie odpowiedni mebel. Nasze doświadczenie pozwala nam zaufać i być pewnym, że meble będą wykonane solidnie.\nMeble na wymiar z dostawą do Chrzanowa\nDo zaoferowanie Państwu mamy sofy, narożniki, łóżka i całe komplety wypoczynkowe. Jako producent mebli mamy możliwość realizowania indywidualnych zamówień oraz mebli na każdy wymiar. Nasze meble mogą być przygotowane w stylu klasycznym, stylowym oraz nowoczesnym i ekskluzywnym. Nasza oferta ciągle jest powiększana o kolejne modele, które są dopasowane do panujących trendów na świecie. Pozwala to również znaleźć odpowiednie meble pokoju dziennego, kuchni czy jadalni. Wszystko jest realizowane własnoręcznie.\nJesteś z Chrzanowa lub okolic? Szukasz mebli na wymiar?\nNapisz lub zadzwoń do Nas, a skontaktujemy się z Tobą\nChrzanów - krótkie informacje o miejscowości\nMiasto położone w województwie małopolskim i jest zarazem siedzibą powiatu chrzanowskiego. Miasto otrzymało prawa miejskie w XIV wieku oraz królewski przywilej lokacyjny na prawie magburskim. Wszystkie budowle z początku istnienia miasta i te wzniesione z drewna w latach późniejszych nie przetrwały. Wyniku wojny zostały również zniszczone synagogi, które później rozebrano. Miasto przygotowywało się do II wojny światowej poprzez rozpoczęcie kopania rowów przeciwlotniczych. Zostało wyzwolone za sprawą Armii Czerwonej z rąk III Rzeszy.\nChrzanów jest podzielony na 10 osiedli:\nNasz dowóz mebli zrealizujemy do każdego osiedla w mieście.\nZnane atrakcje w Chrzanowie\nMuzeum w Chrzanowie – działa od 1960 roku, zlokalizowany w lamusie dworskim rodziny Ligęzów z końca XVI wieku\nKręgowy piec do wypalania wapna – najstarsza i jedyna taka budowla w Polsce\nZamek Lipowiec – ruiny zamku biskupów krakowskich, wybudowany w systemie tzw. Orlich Gniazd\nNadwiślański Park Etnograficzny – powstał w 1968 roku, można zobaczyć tutaj przykłady budownictwa drewnianego, które było charakterystyczne dla Zachodniej Małopolski\nChciałbyś otrzymać więcej informacji? Szukasz mebli na indywidualne zamówienie?\nInne miasta w pobliżu Chrzanowa, do których dowozimy meble


O mokradle - Stowarzyszenie Twórców Grafiki Użytkowej – Grafika użytkowa, UX design\nJesteś tutaj: STGU / Dzieje się / O mokradle\nCeniony ilustrator i rysownik - Bartek „Arobal” Kociemba, zaprasza na wędrówkę przez nieokiełznaną naturę.\n,,Arobal'' jest jednym z najciekawszych ilustratorów i rysowników młodego pokolenia, samoukiem, który ma na koncie wiele wystaw w Polsce i za granicą. Teraz powraca do ulubionych motywów – postaci i roślin. Na pracach przedstawiony jest spacer po tytułowym mokradle. Przechadzka staje się okazją do zmierzenia się z czymś, co jest dzikie, a równocześnie daje możliwość poszukiwania autentycznego kontaktu ze sobą i światem. Mokradeł raczej nie tworzy się sztucznie, nie są atrakcyjnym elementem krajobrazu do powielania w sugestywnych aranżacjach. Rośliny otaczają postacie i są centralnym elementem wszystkich prac. To spacer przez pierwotną naturę. Błądzimy wzrokiem po nieokiełznanych kształtach roślin, które rozrastają się bez kontroli i przybierają czasem formę świata zwierzęcego, zmieniają się w faunokształty. Te rośliny to także nawiązanie do uczuć i emocji - dzikich, niebezpiecznych i nieujarzmionych. Ilustracje są kolażami. Poszczególne elementy rysunków są wycinane i komponowane. Prace utrzymane są w jednej gamie kolorystycznej, a tysiące wyraźnych kresek ukazują żmudny, wielogodzinny proces twórczy.\n13 kwietnia godz. 19.00,\nGaleria I Do Art w dawnej fabryce koronek przy ul. Burakowskiej 5/7 w Warszawie\nMiasto i las +


Wiadomości: Giuseppe Cuccarini: Chciałbym, aby każda z dziewczyn czuła się szóstkową\nStrona Główna > Aktualności > Tauron Liga > Giuseppe Cuccarini: Chciałbym, aby każda z dziewczyn czuła się szóstkową\nGiuseppe Cuccarini: Chciałbym, aby każda z dziewczyn czuła się szóstkową\n3 lutego 2020 22:15\nŁKS Commercecon Łódź w niedzielny wieczór zapisał na swoim koncie kolejne cenne zwycięstwo. Tym razem mistrzynie kraju pokonały Bank Pocztowy Pałac Bydgoszcz. Trener Giuseppe Cuccarini, który cały czas dociera się z zespołem nieco zaskoczył wyjściową szóstką, dając szansę do gry Izabeli Kowalińskiej i powracając na siatce do duetu Pacak – Alagierska. – Ta drużyna nie ma tylko sześciu siatkarek i reszty na ławce. Są dziewczyny, które spokojnie mogą zmieniać jedna drugą i zespół nic na tym nie traci – powiedział szkoleniowiec ŁKS-u.\nWynik 3:1 dla ŁKS-u nie do końca odzwierciedla, jak zacięte było niedzielne spotkanie. – Ten mecz był dla nas skomplikowany, ponieważ mamy naprawdę mało czasu, żeby trenować. Chciałem także dać szansę pograć innym zawodniczkom, niż tym które grały do tej pory. Muszę powiedzieć, że właśnie one zagrały bardzo dobrze pierwsze dwa sety. Mieliśmy małą zapaść w trzeciej partii. Problemy zaczęły się już wtedy, kiedy na jego początku Monika Fedusio stanęła na zagrywce. Rywalki zbudowały sobie dzięki temu przewagę, którą ciężko nam było odbudować. Jestem bardzo zadowolony z reakcji, którą zespół pokazał w czwartym secie. Zarówno na początku, jak i wtedy kiedy Pałac odrobił straty dziewczyny grały bardzo dobrze – chwalił zaraz po meczu swoje podopieczne trener, Giuseppe Cuccarini.\nSiatkarki ŁKS-u mają przed sobą bardzo intensywny miesiąc. Decydujące spotkanie z Allianz MTV Stuttgart, nadchodzący Puchar Polski i ligowe potyczki z drużynami znajdującymi się wyżej w tabeli. – Chciałbym, żeby każda z dziewczyn czuła się szóstkową. Ja podejmuję moje wybory bazując na tym, co widzę w trakcie tygodnia na treningu. Ta drużyna nie ma tylko sześciu siatkarek i reszty na ławce. Są dziewczyny, które spokojnie mogą zmieniać jedna drugą i zespół nic na tym nie traci. Na wszystko trzeba czasu, a niestety, jak już wcześniej wspominałem, w trakcie lutego gramy mecz za meczem co trzy dni. Nie jest łatwo trenować w takim systemie. Trzeba odpowiednio przygotować się do meczu, a przy tym dać czas na odpoczynek, albo powrót do zdrowia siatkarkom. Dochodzą do tego jeszcze podróże. Niestety, jest jak jest i musimy pracować – przyznał trener łodzianek.\nGiuseppe Cuccarini, Liga Siatkówki Kobiet, ŁKS Łódź


Aktualności Bp Mering podczas wojewódzkiego jubileuszu niepodległości: fundamentem wolności jest chrześcijaństwo\nBp Mering podczas wojewódzkiego jubileuszu niepodległości: fundamentem wolności jest chrześcijaństwo\n30 czerwca 2018 r., tekst: ks. AT; foto: ks. JG\nDnia 30 czerwca br. we włocławskiej katedrze, ks. bp Wiesław Mering przewodniczył wojewódzkiemu dziękczynieniu za 100 lat niepodległości Polski. Na Eucharystii, obok Pasterza Diecezji, zgromadzili się: ks. bp Stanisław Gębicki, Kapituła Katedralna, prezbiterzy Włocławka i okolic, siostry zakonne, przedstawiciele Parlamentu, władz samorządowych, wojsko, policja, straż miejska, poczty sztandarowe oraz wierni świeccy.\nW homilii Biskup Włocławski ukazał pokrótce najważniejsze momenty z najnowszej historii naszej Ojczyzny, poczynając od roku 1918, poprzez lata II wojny światowej, okres komunizmu, aż po współczesność. Przywołując słowa św. Jana Pawła II, Ksiądz Biskup mówił: „Wolność jest zadaniem. Ona jest zadana w stosunku do mojego serca oraz wspólnoty serc, jaką stanowi społeczeństwo”, wskazując jednocześnie, że bodźcem i fundamentem naszej wolności była zawsze wiara. „Im więcej było chrześcijaństwa w życiu, tym lepiej miała się sprawa naszej wolności”, mówił hierarcha.\nNawiązując do Księgi Lamentacji, z której zaczerpnięte było pierwsze czytanie, Ksiądz Biskup zaznaczył, że niewola babilońska, jaka spotkała Izraela, była zasłużoną karą za odwrócenie się Narodu Wybranego od Stwórcy. „W XVIII w. wszystkie nieszczęścia, o których pisze Jeremiasz [autor wspomnianej Księgi - przyp. red.] stały się udziałem naszego narodu”, mówił z przejęciem Pasterz Diecezji, ale – jak dodał – w tych ponurych latach naszych dziejów, w ludzkich sercach była pewność, że Bóg może odwrócić każde nieszczęście. „Dlatego naród szukał oparcia w Nim. Dlatego rodziny polskie wychowywały dzieci w wierze w Boga. On jest jedyną, pewną Ojczyzną człowieka i tylko On może błogosławić ludzkiej ojczyźnie zapewniając jej byt”, wołał kaznodzieja, zachęcając do przemyślenia i przemedytowania tej prawdy właśnie dziś, gdy przeżywamy 100. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości.\nTakże dziś rodzina trapiona jest różnymi problemami, często narażona na szykany, mówił Ksiądz Biskup, który wyraził słowa wdzięczności rodzicom zatroskanym o duchowy rozwój swoich dzieci. Następnie przypominał konkretne grupy, którym wszyscy jesteśmy winni wdzięczność za ich walkę o wolną, niepodległą Polskę: od wieszczów narodowych, poprzez poetów romantycznych, pisarzy, muzyków, aż po polityków z Józefem Piłsudskim i Romanem Dmowskim na czele. Przede wszystkim jednak winniśmy dziękować Bogu za wiarę oraz prosić Go, aby umacniał nas swoją łaską, „byśmy zdołali wypełnić te zadania i marzenia, które w polskiej duszy nigdy grać nie przestaną”, zakończył bp Mering.\nBoże błogosławieństwo, modlitwa za Ojczyznę przypisywana ks. Piotrowi Skardze oraz pieśń „Boże, coś Polskę” zakończyły liturgiczne obchody wojewódzkiego święta dziękczynienia za niepodległość. Drugą częścią był piknik niepodległościowy zorganizowany przy współudziale Wolska Polskiego, który miał miejsce przy Hali Mistrzów we Włocławku.\nBp Mering - homilia, wojewódzkie dziękczynienie za 100-lecie niepodległości, bazylika katedralna, 30.06.2018


Podlaski - warsztat mechaniki pojazdowej - Katalog Computer Best\nPodlaski - warsztat mechaniki pojazdowej\nTytuł: Podlaski - warsztat mechaniki pojazdowej\nSłowa kluczowe: części do skrzyń biegów, kalibracja skrzyni biegów, sprzęgła sachs, naprawa skrzyń biegów, Śląsk, naprawa skrzyń biegów iveco\nZUH Auto-Wulkanizacja to powszechnie znany serwis opon zajmujący się sprzedażą i serwisem ogumienia samochodowego oraz podstawowymi naprawami bieżącymi. Zakład posiada trzy serwisy: jeden w Panieńszczyźnie koło Lublina oraz dwa w Janowie Lubelskim. W skład oferty wchodzą głównie następujące produkty: opony nowe, felgi aluminiowe, felgi stalowe, części i akcesoria samochodowe (śruby, nakrętki, pierścienie centrujące, zabezpieczenia, chromowane wentyle, amortyzatory, klocki i tarcze, sprężyny itp.) Serwisy oferują pełny zakres usług wulkanizacyjnych (montaż, naprawa, wyważenie kół) dla samochodów osobowych, dostawczych i ciężarowych (TIR). Dodatkowo na miejscu można dokonać szybkich napraw bieżących takich jak: wymiana elementów zawieszenia i układu hamulcowego (klocków, tarcz, amortyzatorów), wymiana filtrów, płynów, oleju i świec. Klienci podczas sezonowych wymian opon mogą zostawić koła lub opony na przechowanie. Zakład posiada odpowiednie warunki do przechowania opon (ograniczony dostęp światła słonecznego, niska temperatura). Przechowywane opony są ubezpieczone. W ofercie znajdują się opony renomowanych marek m.in. Michelin, Kleber, BFGoodrich, Fulda, Uniroyal, Nokian i inne.\nKażdy kierowca zgodzi się co do tego, że urządzenia do pomiaru prędkości usytuowane na drogach bardzo często stoją tam zupełnie bezpodstawnie, skutecznie utrudniając nam przy tym sprawną jazdę. Z tego też powodu warto zainwestować w skuteczny antyradar, który pomoże w uwolnieniu się od tego problemu i da nam pewność, że żadne radary nigdy nie będą nam straszne.\nJak jednak wybrać taki model, który będzie w pełni niezawodny i zawsze zagwarantuje nam bezpieczeństwo? W pierwszej kolejności warto jest zapoznać się z ofertą marki Escort, bowiem jest ona obecnie jednym z najlepszych producentów antyradarów działających na polskim rynku. Antyradary takie jak antyradar 9500ix Euro zawsze zapewniają nam doskonałą ochronę oraz pełną niezawodność.\nJako przedsiębiorstwo posiadające już prawie dwie dekady doświadczenia na swoim koncie, potrafimy zaoferować Ci najwyższej jakości posługi jeżeli chodzi o sprzedaż a także skup aut używanych. Jeżeli chcesz się dowiedzieć jak działać będziesz nasz autokomis, koniecznie odwiedź witrynę, dowiedz się o warunkach zawierania transakcji, poczytaj na przedmiot naszego systemu wyceny aut oraz zorientuj się, gdzie w Twojej okolicy, znajduje się nasz najbliższy Skup aut Wrocław.\nNie tylko jesteśmy w stanie odkupić od Ciebie automobil, naturalnie po jego początkowej wycenie i zaproponowaniu Tobie ceny, którą będziemy w stanie zapłacić, ale także możemy zaoferować Ci w wszelakiej chwili kilkaset różnorodnych gatunków wozów, pośród jakich z pewnością odnajdziesz ten wymarzony i spełniający wszelkie Twoje potrzeby.\nPrzedsiębiorstwo HolService oferuje Wam całodobową pomoc drogową. Wystarczy się tylko z nami skontaktować a zjawimy się u Was jak najszybciej, gotowi wykonywać pomoc. Macie możliwość dzwonić do nas przez cały dzień, nawet w święta oraz weekendy. Nasza pomoc drogowa to zespół doświadczonych ludzi, którzy są w stanie udzielić Wam pomocy nawet na miejscu wypadku. Jeżeli naprawa będzie wymagała większego czasu, zapewniamy Wam holowanie do naszego warsztatu. Gwarantujemy Wam ciągnienie aut osobowych, lecz też bardzo chętnie zaopiekujemy się większymi autami, takimi jak dostawcze a oprócz tego ciężarowe. Na Wasze życzenie zajmiemy się także transportem łodzi, maszyn budowlanych, wózków widłowych. Jesteśmy firmą, dla której klient jest najbardziej istotny. W następstwie tego staramy się świadczyć usługi na najlepszym poziomie. Zapraszamy Was do naszej firmy.


Dwaj Ukraińcy spowodowali poważną kolizję, jeden z nich uciekł - Bolesławiec - istotne.pl\nDwaj Ukraińcy spowodowali poważną kolizj…\n13 Niewiarygodny syf przy wejściu do lasu przy alei Tysiąclecia\nDwaj Ukraińcy spowodowali poważną kolizję, jeden z nich uciekł\nDyskusja dla wiadomości: Dwaj Ukraińcy spowodowali poważną kolizję, jeden z nich uciekł.\nCiekawski (efSe7C), 2016-11-20 02:15 Cytuj Zgłoś nadużycie\nOto jak sąsiedzi zza wschodniej granicy ubogacają nasz kraj i nasze miasto.\nanonim (AN0bxa), 2016-11-20 06:57 Cytuj Zgłoś nadużycie\nU nas piratów dostatek po co nam jeszcze obcy.\nW (wo9Th), 2016-11-20 09:29 Cytuj Zgłoś nadużycie\nWiecej niech zatrudniaja w Boleslawcu z ukrainy to rozpierdziela nasze miasto\nRami (Ak5HRe), 2016-11-20 09:32 Cytuj Zgłoś nadużycie\nNie generalizujcie zachowań ludzi w jeden wór ze względu na narodowość. Ja jestem im wdzięczny że przyjeżdzają do naszego kraju uczciwie pracować (nie dla zasiłków!). Budują naszą gospodarkę i płacą podatki dla naszego kraju.\nWołyń (AvKet1), 2016-11-20 09:33 Cytuj Zgłoś nadużycie\nChcieliście ukraińców to macie. Bolesławiec zamienia się w małe ukraińskie miasteczko. Staraja się być mili. Ale to pozory. Nie wiem kto gorszy niemcy czy ukraińcy.\nWołyń (AvKet1), 2016-11-20 09:36 Cytuj Zgłoś nadużycie\nRami (Ak5HRe) napisał(a):\nJesteś im wdzięczny ? I za co jeszcze chcesz im być wdzięczny ?\nTwój świat kończy się prawdopodobnie na monitorze komputera drogie dziecko.\nRami (Ak5HRe), 2016-11-20 09:46 Cytuj Zgłoś nadużycie\nTak właśnie napisałem. NIekoniecznie na monitorze komputera. Osobiście zawdzięczam im kilku bardzo dobrze wykształconych pracowników którzy prowadzą część mojego biznesu z sukcesem : ) . Warto przyjrzeć się mądrej polityce imigracyjnej jaką posiada Australia czy Kanada. Dla mnie majstersztyk : ). Pozdrawiam Was małe, ciemne ludki.\nAGRAFKA (AE7HmI), 2016-11-20 10:00 Cytuj Zgłoś nadużycie\nWołyń (AvKet1) napisał(a):\nJa (A81GrA), 2016-11-20 10:20 Cytuj Zgłoś nadużycie\nGłupszego tytułu artykułu nie czytałem już dawno!\nJak dwóch Ukraińców mogło spowodować poważną kolizję? Dwa samochody biorące udział w zdarzeniu były kierowane przez Ukraińców czy też auto sprawcy było kierowane jednocześnie przez dwóch Ukraińców?\nBolesławiec ma dwa "duże" serwisy internetowe i w obu podobny poziom zarówno merytoryczny jak i stylistyczny...\nPanie redaktorze, Ukrainiec spowodował kolizję jadąc z pasażerem narodowości ukraińskiej, co z resztą nie jest istotne. Bo nawet gdyby jechał z mieszkańcem Vanuatu to czy miało by to wpływ na zachowanie się kierowcy?\nanonim (A7w4ky), 2016-11-20 11:01 Cytuj Zgłoś nadużycie\n+STOP+ (ANxcYp), 2016-11-20 11:26 Cytuj Zgłoś nadużycie\n„Kto z was jest bez grzechu, niech pierwszy rzuci w nią kamieniem”. człowiek jest tylko człowiekiem , bez względu na narodowość.\nZnam kilku polaków, którzy popełnili podobne przestępstwo za granicami naszego "nieskazitelnego" kraju , o nich tubylcy podobnie myśleli.\n. (ALU6Re), 2016-11-20 15:11 Cytuj Zgłoś nadużycie\nMala kara -maly strach, to o co chodz .........\nanonim (A7w5cf), 2016-11-20 16:46 Cytuj Zgłoś nadużycie\nTen co uciekł, po znalezieniu powinien być deportowany z Polski. Starczy nam naszej rodzimej bandyterki.\nanonim (A81ICD), 2016-11-20 17:09 Cytuj Zgłoś nadużycie\nCo za k***i news, co za szowinistyczna treść, co to ma do rzeczy - Ukraińcy czy Polacy? Polacy nie jeżdżą po pijanemu? Jeden Ukrainiec uciekł - we dwójkę prowadzili?\nPijany szmaciarz, to pijany szmaciarz... trzeba było jeszcze dodać, że bije swą ukraińską żonę.\nCo za głupie bydle to napisało?\nbolesławianin (ANxOZx), 2016-11-20 18:24 Cytuj Zgłoś nadużycie\nOdpowiedzialnością materialną i prawną należało by obarczyć również polskich pracodawców tych obywateli Ukrainy, którzy dopuszczają się wykroczeń w naszym mieście. Jeśli uczestniczą w zyskach, z tytułu ich obecności w Polsce, na zasadzie równowagi, powinni także odpowiadac za uciążliwości wywołane przez takąż właśnie obecność. Media także powinny informować, czym pracownikiem był obywatel Ukrainy, który dopuścił sie wykroczenia.


Zastąpić kondensator ceramiczny - tematy na elektroda.pl\nzastąpić kondensator ceramiczny\nZnaleziono około 266 wyników dla: zastąpić kondensator ceramiczny\nPoczątkujący Elektronicy 25 Lut 2017 11:32 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 855\nPoczątkujący Elektronicy 28 Maj 2017 11:22 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 1374\nPoczątkujący Elektronicy 23 Lut 2018 17:13 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 576\nPoczątkujący Elektronicy 12 Paź 2020 06:16 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 333\nWitam. Proszę bardzo o pomoc w rozwiązaniu problemu dotyczącego zastąpienia kondensatorów bipolarnych jakimiś innymi. Oryginalne kondensatory to Rubicon-y o wartościach 0,22uF, 0,33uF i 0,47uF. Szukałem sklepu z kondensatorami bipolarnymi o takich wartościach i jest duży problem. Na forum znalazłem...\nPoczątkujący Naprawy 13 Sty 2021 17:36 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 108\nSą to kondensatory z tej aukcji: [url=]link Pisze tam że są to kondsatory ceramiczne elektrolityczne. W ogóle istnieją takie? To tej pory myślałem że są albo takie albo takie.\nPoczątkujący Elektronicy 23 Cze 2018 18:17 Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 1101\n:) jak już pisałem, nie znam się na tym zbyt dobrze :| Możesz podać jakiś przykładowy kondensator który mógłbym zakupić w zamian za ten uszkodzony? czy mogę spokojnie użyć np. takiego:\nKonsole Serwis 29 Gru 2009 14:27 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 2479\n3,3pF możesz zastąpić kawałkiem skręconych przewodów około 2 cm.\nElementy elektroniczne Bazar 20 Gru 2019 09:42 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 429\nBez wskazania na schemacie tych elementów nie da się odpowiedzialnie poradzić ale może mieć wpływ zwiększenie tej pojemności na obcięcie wysokich częstotliwości. Sprawdź praktycznie. Zwykle można zastąpić element o większej tolerancji rzez element o tolerancji mniejszej.\nPoczątkujący Elektronicy 31 Maj 2020 10:44 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 183\nAudio Szukam 25 Cze 2018 17:15 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 1638\nPoczątkujący Elektronicy 09 Mar 2014 16:30 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1716\nPoczątkujący Serwisanci 28 Mar 2007 20:42 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1881\nPoczątkujący Elektronicy 17 Maj 2016 10:47 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 954\nAudio Początkujący 20 Sty 2021 22:51 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 153\nArtykuły 15 Lut 2017 13:03 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 6933\nNewsy 09 Paź 2020 20:08 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1041\nArtykuły 07 Lip 2018 20:19 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 3258\nPoczątkujący Elektronicy 12 Lut 2010 18:56 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1178\nWitam Nabyłem amatora od pierwszego właściciela nie grzebany ponoć. Jednak po przeglądzie zauważyłem uszkodzony kondensator ceramiczny szukałem takiego na różnych sklepach , ale nie ma. Jakim kondensatorem mogę zastąpić ten oryginalny\nAudio Serwis 08 Kwi 2019 21:19 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 309\nProjektowanie Układów 01 Lip 2008 05:26 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1185\nPoczątkujący Elektronicy 30 Kwi 2009 13:50 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 2512\nRadiotechnika Początkujący 09 Wrz 2013 17:29 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 2199\nTechnika studyjna 04 Gru 2020 13:23 Odpowiedzi: 22 Wyświetleń: 1494\nCarAudio 08 Cze 2008 17:58 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1691\nWarsztat co kupić? 18 Paź 2015 18:28 Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 3438\nProjektowanie Układów 26 Sty 2015 21:36 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 567\nGSM Początkujący 14 Mar 2012 19:13 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1281\nPoczątkujący Naprawy 27 Kwi 2014 13:17 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 702\nMam płytę główną od Amigi, w której jest trochę dziabniętych emi. O ile 10nF jest jeszcze do znalezienia to o wartości 6.8nF nie mogę nigdzie znaleźć. Czy można to inaczej rozwiązać? Czyli dać np. zwykły kondensator ceramiczny i zewrzeć ścieżkę? Te niebieskie to 682.\nPoczątkujący Naprawy 13 Paź 2018 00:03 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 237\nAudio Początkujący 29 Cze 2011 23:53 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 3260\nWarsztat elektronika 31 Paź 2015 23:21 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 990\nPoczątkujący Naprawy 11 Sie 2019 12:32 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 171\nPoczątkujący Naprawy 08 Sty 2012 11:59 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1807\nj23, kondensatry ceramiczne, czym zastąpić th1?\nelo mam pytanko z j23 a jak uzyje do tego kondensatorów ceramicznyh zamiast C1 C2 ?? i czym można zastąpić th1?? bo to co jest na shemacie to niemoge kupić w żadnym sklepie elektronicznym :idea:\nProjektowanie Układów 01 Lis 2006 14:58 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1002\nKomputery Zasilacze 17 Sie 2008 11:31 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 4258\nPoczątkujący Naprawy 28 Lip 2010 15:19 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 1906\nPoczątkujący Naprawy 11 Mar 2014 09:51 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1539\nInne Co kupić? 14 Lis 2009 17:55 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1668\nZależy jaką funkcje pełni ten kondensator .Jeżeli w układzie generatora to wartść musi się zgadzać.Najlepiej pokaż schemacik.\nPoczątkujący Serwisanci 22 Sty 2006 11:39 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 812\nKup rezonator 3,45 Mhz. Jeśli nie dostaniesz z 3 nogami, to z dwoma i wlutuj. Jak nie śmignie to dodaj 2 szt kondensatorów 10 pF włączonych jednym końcem do otworu dla nieistniejącej nogi, a drugim do rezonatora.\nPoczątkujący Naprawy 04 Lis 2013 22:04 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1956\nBez problemy dostaniesz kondensatory MKP czy MKS nawet na 2kV DC za kilka zł za sztukę. Ceramiczne nawet na 4kV. Typoszereg obecnie nie zawiera wartości 5,1nF, ale da radę coś poskładać, lub użyć 4,7nF na przykład jeśli wartość tej pojemności nie jest krytyczna.\nElektronika Retro 18 Paź 2014 09:14 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1095\nElektronika Retro 07 Wrz 2020 16:07 Odpowiedzi: 60 Wyświetleń: 3138\nProszę kolegów o pomoc w doborze zamiennika kondensatora. Zamarznięta woda uszkodziła kondensator oscylatora, pękł cylinder ceramiczny. Został starannie sklejony klejem epoksydowym, wzmocniony włóknem szklanym. Po tej operacji jest szczelny jednak piec nie grzeje. Kondensator chłodzony wodą, prod NRD,...\nElektro Maszyny i Urządzenia 06 Maj 2014 07:25 Odpowiedzi: 76 Wyświetleń: 17535\nPoczątkujący Elektronicy 06 Lut 2016 22:14 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1668\nTV Serwis 14 Sie 2006 07:15 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1653\nPoczątkujący Elektronicy 05 Sty 2008 17:26 Odpowiedzi: 41 Wyświetleń: 9575\nPoczątkujący Elektronicy 02 Sty 2009 20:13 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 5805\nRadiotechnika Początkujący 19 Sie 2010 20:59 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1905\nRCF Art315a kondensator C52\nokej dzięki bardzo a powiedz mi czy w tym przypadku kondensator powierzchniowo przylutowany ceramiczny mogę zastąpić elektrolitycznym ??? :D\nPoczątkujący Naprawy 24 Wrz 2014 12:05 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 1281\nPoczątkujący Elektronicy 31 Sty 2016 12:03 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 987\nUkłady Zasilające 20 Lut 2020 07:57 Odpowiedzi: 36 Wyświetleń: 1092\nArtykuły 20 Sty 2021 22:27 Odpowiedzi: 596 Wyświetleń: 103800\nMonitory Początkujący 08 Mar 2011 13:13 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 3931\nProjektowanie PCB 01 Paź 2012 13:47 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1302\nPoczątkujący Elektronicy 18 Kwi 2015 19:23 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 5418\nLaptopy Hardware 31 Paź 2011 19:11 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1269\nAudio Nagłośnienie Domowe 12 Wrz 2010 21:40 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 5156\nArtykuły 19 Sty 2021 23:26 Odpowiedzi: 3192 Wyświetleń: 1355114\nUkłady Zasilające 30 Lis 2009 11:37 Odpowiedzi: 30 Wyświetleń: 25745\nArtykuły 29 Kwi 2010 13:23 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 5908\nAudio Nagłośnienie Domowe 19 Sie 2011 17:00 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 2406\nKomputery Hardware 06 Kwi 2012 16:21 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 3169\nElektronika Retro 14 Cze 2017 21:39 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 2946\nMikrokontrolery ARM 17 Gru 2013 23:37 Odpowiedzi: 353 Wyświetleń: 91137\nDIY Konstrukcje 28 Maj 2014 06:39 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 11568\nMonitory Początkujący 07 Cze 2013 11:56 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 2982\nDIY Konstrukcje 20 Wrz 2015 21:13 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 9972\nArtykuły 03 Mar 2019 19:04 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 2784\nPoczątkujący Elektronicy 09 Cze 2009 15:55 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 4074\nDIY Poczekalnia 01 Lip 2009 09:44 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 5161\nRadiotechnika Początkujący 10 Sie 2010 23:54 Odpowiedzi: 30 Wyświetleń: 11059\nKomputery Hardware 22 Lis 2015 17:52 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 831\nPoczątkujący Naprawy 12 Wrz 2017 03:46 Odpowiedzi: 40 Wyświetleń: 1842\nDIY Konkurs 27 Paź 2017 21:31 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 4638\nLaptopy Hardware 03 Lis 2017 22:43 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 1068\nDIY Konstrukcje 02 Lis 2019 22:45 Odpowiedzi: 44 Wyświetleń: 12534\nDIY Akustyka 22 Lis 2018 17:43 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 2865\nKomputery Zasilacze 01 Paź 2018 08:24 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 492\ntoner przechowywanie diagnostyczny mitsubishi uszkodzony zasilacz objawy wybudzanie klawiatury standby wzmacniacza canon selphy netiaspot drukarka lampka czerwona saunier ulepszenie prostownik aero2 ustawienia


VILEDA MOP PAROWY STEAM PLUS 3.0 - NOWOŚĆ ! - 4pure.pl\nIntensywne mycie i pielęgnacja\nCodzienne mycie i pielęgnacja\nOdtłuszczanie i mycie powierzchni\nMycie w zmywarkach\nPłyny do mycia\nPłyny do płukania\nPrzemysłowe środki czyszczące\nVILEDA MOP PAROWY STEAM PLUS 3.0 - NOWOŚĆ !\nWystarczy włączyć mop mopp Steam PLUS i już po 15 sekundach można rozpocząć sprzątanie. W przypadku konieczności zmiany pomieszczenia wystarczy odłączyć mopa z gniazdka zasilającego i podłączyć go ponownie. Dzięki wbudowanej funkcji wykrywania temperatury nie ma konieczności czekania aż mop nagrzeje się ponownie.\nOkienko miernika wody\nPraktyczna funkcja mopa Vileda, gdzie łatwo sprawdzisz, czy w środku jest jeszcze woda lub czy pojemnik wymaga uzupełnienia.\nSkuteczne czyszczenie i higiena – tylko wodą bez konieczności stosowania środków chemicznych\nMop Parowy Steam 2.0\nWkład do mopa parowego Steam\nNakładka micro duo do mopa...\nNakładka do myjki łazienkowej...\nZapasowa głowica z mikrofibry do...\nNakładka super soft do mopa...\nZapasowa głowica do Clean Twist...\nNakładka outdoor active do mopa...\nSsawka łazienkowa do odkurzacza...