Co to jest hormon stymulujący tarczycę i jego rola w ciąży: przyczyny obniżania, zwiększania, porady, co robić i zmniejszać zagrożenie dla płodu - Przysadka mózgowa June\nCiąża to najważniejszy etap w życiu każdej kobiety. W tym okresie przyszła mama powinna jak nigdy dotąd dbać o swoje zdrowie, od którego bezpośrednio zależy dobre samopoczucie i rozwój płodu. Szczególną uwagę należy zwrócić na zmiany hormonalne. Ważnym wskaźnikiem, który określa się we wczesnych stadiach, jest stężenie we krwi hormonu tyreotropiny. TSH jest często podwyższone w czasie ciąży. Pomimo tego, że jest to uważane za normalne zjawisko, tylko endokrynolog może dokonać obiektywnej oceny stanu ciała w ciąży.\nWskaźniki bardzo wysokiego TSH podczas ciąży są sygnałem ostrzegawczym, ponieważ istnieje możliwość, że takie zjawisko jest wywoływane przez rozwój patologii u przyszłej matki. Inne przyczyny wzrostu stężenia tyreotropiny obejmują:\nAutoprzeciwciała przeciwko receptorom hormonów tyreotropowych (AT-rTTG) mogą symulować działanie TSH i wpływać na stężenie tyroksyny (T4) i trójjodotyroniny (T3) we krwi. W rezultacie dochodzi do naruszenia funkcjonalności tarczycy i wzrostu tyreotropiny, co może niekorzystnie wpłynąć na zdrowie kobiety w ciąży i prowadzić do negatywnych konsekwencji..\nDlaczego podwyższony TSH jest niebezpieczny podczas ciąży\nZe względu na wzrost poziomu tyreotropiny istnieje zagrożenie dla prawidłowego przebiegu ciąży i rozwoju płodu. Największym zagrożeniem dla płodu jest wzrost TSH w I trymestrze ciąży, kiedy wszystkie ważne układy narządów są ułożone i uformowane. Ponadto na tym etapie tarczyca nie może jeszcze samodzielnie działać, dlatego dziecko ma zwiększoną wrażliwość na hormonalne tło matki..\nW II trymestrze tarczyca zaczyna funkcjonować u płodu i uruchamia się mechanizm ochronny przed zatruciem hormonalnym. W rezultacie wzrasta tempo hormonu stymulującego tarczycę.\nNiebezpieczeństwo podwyższonego TSH w czasie ciąży wynika z prawdopodobieństwa wystąpienia poważnych chorób, które stanowią zagrożenie zarówno dla zdrowia przyszłej matki, jak i płodu.\nZ tego powodu planując ciążę konieczne jest poddanie się kompleksowemu badaniu. W przypadku zwiększonej produkcji tyreotropiny zdecydowanie warto skontaktować się z endokrynologiem, który ustali dokładną przyczynę tego problemu i pomoże go rozwiązać..\nJeśli wskaźnik tyreotropiny podczas ciąży jest podwyższony, ale jednocześnie T4 jest normalny, możesz obejść się bez leczenia farmakologicznego. W takich przypadkach konieczna jest kontrola stężenia hormonu, unikanie sytuacji stresowych i wzmożonej aktywności fizycznej. Aby monitorować stan tła hormonalnego, kobiety w ciąży muszą oddawać krew do analizy co 2-3 miesiące. Terapia lekowa jest wskazana, gdy występuje wzrost TSH o 5-8 razy. W tej sytuacji endokrynolog przepisuje przyjmowanie L-tyroksyny i jodomaryny.\nJodomaryna i inne leki zawierające jod są przepisywane kobietom w ciąży jako środek zapobiegawczy.\nW trakcie noszenia dziecka kobiety odczuwają ostry niedobór jodu, który może powodować upośledzenie rozwoju umysłowego płodu. Aby tego uniknąć, lekarze zalecają codzienne przyjmowanie 200 mg jodomaryny przez cały okres ciąży. Leczenie rozpoczyna się od małych dawek, które są stopniowo zwiększane, aż do normalizacji T3 i T4.\nWysoki poziom TSH podczas ciąży nie jest wyrokiem. Nawet przy takim problemie wielu kobietom udaje się urodzić zdrowe dzieci, a wszystko dzięki terminowemu rozpoczęciu leczenia i przestrzeganiu środków zapobiegawczych.\nO czym świadczy podwyższony TSH w czasie ciąży\nPodwyższenie poziomu hormonu tyreotropowego we krwi w okresie ciąży to alarmujący „dzwonek”. Z reguły przyszłe matki w panice zaczynają pisać posty na forach internetowych o następującej treści: „Dziewczynki, jestem w ciąży i mam wysoki TSH. Jeśli ktoś to miał, powiedz mi, jak sobie z tym poradziłeś i jakie były tego konsekwencje? ” Z jednej strony ten niepokój jest uzasadniony, az drugiej nie warto czytać odpowiedzi bezimiennych doradców, którzy nie ponoszą odpowiedzialności za to, co napisali, ale odwołując się do kompetentnych źródeł. Artykuł nie odwołuje wizyty u lekarza, ma na celu pomóc w zrozumieniu mechanizmu wzrostu TSH we krwi kobiet w ciąży i ocenić możliwe konsekwencje tego stanu..\nHormon stymulujący tarczycę: jak jest wytwarzany i za co odpowiada w organizmie kobiety\nTyreotropina (hormon stymulujący tarczycę lub TSH) to hormon, który nie będąc hormonem płciowym, takim jak estrogen czy progesteron, odgrywa jednak ważną rolę w utrzymaniu funkcji rozrodczych kobiet, ponieważ bezpośrednio wpływa na funkcjonowanie tarczycy. A ta w ciąży nabiera poważnego obciążenia: w normalnych warunkach „przewodzi” narządy i tkanki, produkując hormony niezbędne do wzrostu, rozwoju i prawidłowego funkcjonowania organizmu, aw czasie ciąży musi dostarczać niezbędną ilość hormonów nie tylko kobiecie, ale także jej owoc, a nawet kilka owoców. Dlatego, aby zachować zdrowie tego gruczołu dokrewnego, kobiecie w ciąży przepisuje się preparaty zawierające jod (zwłaszcza jeśli mieszka na obszarze, w którym ze względu na klimat, z dala od morza, występuje ciągły brak jodu).\nTyreotropina to hormon, który jako pierwszy reaguje na fakt, że coś jest nie tak z tarczycą. Działa razem z hormonami tarczycy T3 (trójjodotyronina) i T4 (tyroksyna), które odgrywają ważną rolę w zdrowiu i rozwoju organizmu, ale ich niedobór lub nadmiar w stanach bolesnych jest odczuwalny później, a podwyższony lub obniżony TSH jest natychmiast wykrywany. W czasie ciąży zaburzenia tarczycy przyszłej matki powinny zostać wykryte i wyeliminowane w odpowiednim czasie, ponieważ kobieta w ciąży jest odpowiedzialna za życie, które powstało w jej wnętrzu. A ona sama po porodzie musi pozostać zdrowa, aby móc cieszyć się macierzyństwem i być szczęśliwą..\nPlanowanie ciąży: dlaczego potrzebny jest test TSH?\nŚciśle mówiąc, jeszcze przed ciążą warto wykonać badanie krwi na TSH. Przecież XXI wiek jest na podwórku i wszyscy wiedzą, że ciąża nie musi następować spontanicznie. Planowanie ciąży to bardzo poprawne podejście do porodu, ponieważ po zdaniu wstępnego badania przez specjalistów, mężczyzna i kobieta mają dużą szansę zostać rodzicami zdrowego i pożądanego dziecka.\nKrew na tyreotropinę jest jednym z obowiązkowych badań podczas planowania ciąży, ponieważ pozwala obiektywnie ocenić, na ile tarczyca jest gotowa na dodatkowy stres. Na badanie TSH umawia się endokrynolog - jeden ze specjalistów, którego wizyta jest konieczna podczas planowania ciąży.\nNie należy lekceważyć testu na tyreotropinę z następującymi objawami:\nKobieta już bezskutecznie próbowała zajść w ciążę, co albo nie doprowadziło do poczęcia, albo zakończyło się poronieniem;\nPacjent ma zgrubienie tarczycy;\nKobieta stale czuje się zmęczona, często odczuwa ból stawów nóg i ramion;\nJej cykl menstruacyjny jest nieregularny (nieregularne i / lub słabe miesiączki).\nFaktem jest, że te objawy mogą wskazywać na już istniejącą patologię tarczycy, którą należy wyeliminować przed ciążą..\nNorma TSH we krwi dorosłych kobiet w wieku rozrodczym wynosi 0,4 - 4,0 mU / l. Jeśli planując ciążę, tempo tyreotropiny zostanie zwiększone, endokrynolog przepisuje dodatkowe testy na hormony tarczycy. Ale w tej sytuacji jest już jasne, że planowana ciąża może prowadzić do komplikacji, jeśli nie zostaną podjęte żadne środki. Na szczęście wzrost hormonu tyreotropowego jest dość podatny na leczenie..\nJeśli odchylenie poziomu TSH od normy jest niewielkie, wówczas kobieta na zalecenie lekarza może nawet ograniczyć się do przyjmowania leków zawierających jod i specjalnej diety, również mającej na celu wyeliminowanie niedoboru jodu w organizmie. Dzięki ścisłemu przestrzeganiu zaleceń lekarskich kobieta będzie mogła chronić swój płód przed rozwojem patologii podczas ciąży, a także zachować własne zdrowie: w szczególności nie cierpieć na bradykardię - spadek częstości akcji serca, nie mieć problemów z pamięcią.\nWskaźniki tyrotropiny w czasie ciąży\nPonieważ w trakcie noszenia dziecka płód jest połączony pępowiną z ciałem matki i rozwija się w łonie matki, zaburzenia hormonalne w matce będą niestety bezpośrednio na niego wpływać.\nJeśli w czasie ciąży przyszła mama odkryje, że badanie krwi na TSH nagle dało inny, nietypowy normalny wynik, nie panikuj od razu: wiele przypadków wahań wyniku analizy tłumaczy się tym, że hormony zapewniające fizjologiczne funkcje organizmu same są wrażliwe na zmiany stanu fizjologicznego. Sam fakt ciąży nie może nie wpływać na poziom stężenia hormonów we krwi, a tyreotropina nie jest wyjątkiem. Prawidłowe byłoby stwierdzenie, że dla każdego trymestru ciąży istnieje własny wskaźnik TSH, którego wyrażenia liczbowe podano tutaj:\nI trymestr trwający od 1 do 13 tygodnia ciąży: 0,1 - 0,4 mU / l;\nII trymestr trwający od 14 do 27 tygodni ciąży: 0,3 - 2,8 mU / l;\nTrzeci trymestr, trwający od 28 do 40 tygodnia ciąży: 0,4 - 3,5 mU / l.\nZ podanych danych normatywnych można zauważyć, że ogólnie spadek TSH we krwi jest charakterystyczny dla kobiety w ciąży: w pierwszym semestrze hormon ten ledwo osiąga niższy poziom normy dla kobiety niebędącej w ciąży. W trzecim semestrze poziom tyreotropiny we krwi prawie całkowicie podnosi się do normatywnych wskaźników analizy kobiety niebędącej w ciąży. Taki wzorzec ma swoje przyczyny: im dłuższy okres ciąży, tym płód jest bardziej rozwinięty, a po 28. tygodniu ciąży w zasadzie jest w stanie funkcjonować oddzielnie od matki, jeśli w przypadku przedwczesnego porodu trafi na czas na intensywną terapię ze specjalnie stworzonymi warunkami opieki. W pierwszych tygodniach swojego istnienia płód nie ma nawet własnej tarczycy: rozwija się w 4-5 tygodniu ciąży i zaczyna funkcjonować dopiero po 14-15 tygodniach, a nawet wtedy na razie hormony pobierane są głównie z organizmu matki.\nZwiększony TSH podczas ciąży: komu i czemu zagraża?\nWzrost normy tyreotropiny we krwi kobiety w ciąży nie może być w żaden sposób postrzegany jako coś niepoważnego. W takim przypadku należy zwrócić uwagę na kilka „nie”:\nNie pozwól, by sytuacja się rozwinęła;\nNie odpisuj odchylenia wyniku od normy na czynniki zewnętrzne (np. „Zjadłem coś źle w przeddzień analizy”);\nNie bądź leniwy, aby pilnie powtórzyć analizę w przypadku wątpliwości co do poprawności wyniku;\nNie zaniedbuj pomocy medycznej, zwłaszcza wizyty u endokrynologa;\nNie zwiększaj ani nie zmniejszaj samodzielnie dawki leków, które endokrynolog przepisuje w celu obniżenia TSH.\nZasadniczo niewielki wzrost tyreotropiny we krwi kobiety w ciąży może być, ale dopuszczalność tego ustala nie kobieta w ciąży, ale endokrynolog, który obiektywnie oceni stan pacjenta.\nNie można mówić o jakimkolwiek dopuszczalnym wzroście TSH, jeśli kobieta w ciąży zauważy następujące objawy:\nGuzki na szyi;\nObojętność, depresja, depresja;\nNadwaga w porównaniu ze zwykłymi wskaźnikami przyrostu masy ciała w czasie ciąży od pojawienia się wyglądu do konsultacji;\nUtrzymujące się silne nudności;\nKto jest bardziej narażony na podwyższone TSH, matka lub dziecko? Nie można jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ wszystko zależy od czasu trwania ciąży. W pierwszym trymestrze ciąży płód cierpi przede wszystkim na wzrost poziomu hormonu tyreotropowego, ponieważ jego rozwój w pierwszych tygodniach ciąży jest całkowicie zależny od hormonalnego tła organizmu matki. Nieuwaga przy podwyższonym poziomie TSH może następnie prowadzić do pogorszenia zarówno fizycznego, jak i psychicznego zdrowia dziecka..\nJak radzić sobie ze zwiększonym TSH podczas ciąży?\nNie samodzielnie. Nie należy słuchać znajomych i krewnych, którzy będą oferować cudowne środki ludowe i suplementy diety i nalegać na rezygnację z tabletek, bo to jest „chemia”. Co więcej, nawet to, co zostało zawarte w artykule, należy traktować jako ogólne wskazówki, wskazujące na konieczność obserwacji kobiety ciężarnej przez specjalistę..\nZ reguły niewielki wzrost poziomu hormonu tyreotropowego sam w sobie nie będzie wymagał specjalnego leczenia, ale jeśli testy na hormony jednocześnie wykażą podwyższony TSH, obniżoną tyroksynę i zwiększone przeciwciała, wymagana jest terapia. Jest to również konieczne, jeśli poziom tyreotropiny jest wyższy niż 7 mU / l. Stany te są stosunkowo łatwo korygowane przez terapię hormonalną i przyjmowanie leków zawierających jod. Leczenie hormonami w takiej sytuacji polega na przyjmowaniu syntetycznego preparatu tyroksyny („Tyroksyna” lub „Eutirox”). Leki te wymagają ostrożnego obchodzenia się. Zwykle endokrynolog przepisuje minimalną dawkę tyroksyny, którą stopniowo zwiększa. Ten lek będzie musiał być przyjmowany przez jakiś czas po porodzie. Zwiększenie dawki tyroksyny następuje wyłącznie na podstawie powtarzanych badań krwi na obecność tyreotropiny.\nNiestety często zdarza się, że podwyższony poziom hormonu tyreotropowego we krwi kobiety ciężarnej wiąże się z rozwojem chorób takich jak: gestoza (zatrucie ostatnich miesięcy ciąży), zaburzenia przysadki i podwzgórza, niewydolność nerek, zaburzenia psychiczne oraz procesy onkologiczne przysadki mózgowej. W tym przypadku wzrost tyreotropiny jest tylko objawem: pomoc medyczna polega nie tylko na obniżeniu jej poziomu do optymalnego, ale także na leczeniu samych chorób, głównie nie ambulatoryjnie, ale w warunkach szpitalnych.\nI czy TSH nie może wzrosnąć, ale spaść w czasie ciąży?\nTak, to też się zdarza. Możliwe jest niewielkie odchylenie od normy w kierunku obniżenia tyreotropiny, ale już znaczny spadek jest niebezpieczny dla matki i dziecka, ponieważ może sygnalizować przerwanie łożyska, co prowadzi do groźby przerwania ciąży i śmierci płodu.\nSzczególnym przypadkiem są ciąże mnogie. Dzięki niemu możliwy jest znaczny spadek poziomu TSH we krwi i będzie to całkiem normalne. W niektórych przypadkach produkcja tyreotropiny u ciężarnych bliźniaków na ogół dąży do zera, a to niczego nie zagraża. Ale aby potwierdzić, że nie ma zagrożenia przerwaniem ciąży, należy skonsultować się z endokrynologiem.\nTak więc zwiększony hormon stymulujący tarczycę jest z reguły alarmującym sygnałem, wskazującym na patologię płodu lub chorobę przyszłej matki planującej ciążę lub już noszącej dziecko.\nOczywiście możliwe jest, że zmiana poziomu TSH jest nieznaczna i nie ma żadnych negatywnych konsekwencji, ale nie należy kusić losu: niech lekarz obliczy możliwe ryzyko i konsekwencje, niech przepisuje leki, które poradzą sobie ze zmianą stężenia tyreotropiny. Terminowe odwołanie się do kompetentnego specjalisty w tym przypadku będzie jedyną właściwą decyzją.\nPrzyszła mama powinna uważnie monitorować zmiany hormonalne w swoim organizmie. Szczególną uwagę w pierwszym trymestrze ciąży należy zwrócić na układ hormonalny. Rzeczywiście, w tym okresie nie funkcjonuje własna „tarczyca” dziecka - a matka powinna wykonywać dobrą robotę „we dwoje”.\nTak zwany hormon tyreotropowy (TSH) odgrywa ważną rolę w pomyślnym funkcjonowaniu układu hormonalnego w czasie ciąży. Jest produkowany przez przysadkę mózgową i odpowiada za normalne funkcjonowanie tarczycy przyszłej matki i jej dziecka. TSH stymuluje powstawanie ważnych hormonów - trójjodotyroniny (T3) i tyroksyny (T4). Odpowiadają za przemianę tłuszczów, białek i węglowodanów w organizmie, pracę układu rozrodczego, sercowo-naczyniowego, przewodu pokarmowego, a także za funkcje umysłowe..\nW czasie ciąży TSH może wzrosnąć. W większości przypadków podwyższony poziom TSH jest normą, ale rzetelną ocenę stanu Twojego organizmu może przeprowadzić tylko profesjonalny endokrynolog..\nPrzyczyny wzrostu TSH podczas ciąży\nW organizmie przyszłej matki poziom hormonu tyreotropowego kontrolowany jest przez podwzgórze. Tworzy tak zwany hormon uwalniający tyreotropinę (TRH), który przedostaje się do przysadki mózgowej i stymuluje uwalnianie TSH. Liczba „tyreotropów” w czasie ciąży stale się zmienia: rośnie, a następnie maleje. Wszystko zależy od stanu zdrowia matki i jej dziecka..\nStatystyki pokazują, że u 20% kobiet w pierwszej połowie ciąży wskaźnik TSH spada do 0,1-0,4 mU / l, a nawet może zostać całkowicie stłumiony. Niskie poziomy „tereotropów” obserwuje się pod koniec pierwszego trymestru. Jeśli ciąża przebiega bez patologii, TSH stopniowo zaczyna rosnąć. W niektórych przypadkach TSH może pozostać nieco obniżony prawie do czasu porodu..\nW innych przypadkach 80% TSH czasami nawet „przewraca się”. Lekarze radzą nie wpadać w panikę: TRH aktywnie zwiększa tworzenie hormonu stymulującego tarczycę - i jest to całkiem do przyjęcia dla kobiety w ciąży. Ale jeśli TSH zbytnio odbiega od normy, istnieje ryzyko dla dziecka. W tym przypadku przebieg ciąży staje się bardziej skomplikowany, ale wcale nie jest to wskazanie do jej przerwania. Poziomy TSH mogą i będą się stale zmieniać w ciągu dziewięciu miesięcy..\nObjawy podwyższonego TSH u kobiety w ciąży\nDzienna norma TSH u zdrowej osoby wynosi 0,4-4,0 mU / l. U kobiet w ciąży wskaźniki te mogą być nieco wyższe lub niższe. Nawiasem mówiąc, bardzo niski poziom TSH może wskazywać, że będziesz mieć bliźnięta, a nawet trojaczki. Aby dokładnie określić poziom TSH podczas ciąży, przeprowadza się badanie z wprowadzeniem systemu testów o wysokiej czułości.\nJeśli wskaźnik TSH wzrośnie w czasie ciąży, zauważysz następujące objawy:\nCo zrobić, jeśli TSH jest podwyższone w czasie ciąży?\nBardzo ważna jest optymalna funkcja tarczycy w czasie ciąży. Hormony wytwarzane przez ten narząd są niezbędne do pełnego rozwoju i wzrostu dziecka. W przypadku podwyższenia TSH, matka i jej dziecko mogą doświadczać różnych patologii.\nTarczyca jest narządem syntetyzującym ogromną różnorodność różnych substancji hormonalnych. Aby stale obserwować równowagę ich powstawania, potrzebny jest kolejny ważny składnik - hormon tyreotropowy. Jest wytwarzany w strukturze w mózgu zwanej przysadką mózgową..\nHormony stymulujące tarczycę, które są wytwarzane przez tarczycę, lekarze rozważają T3 i T4. Mają cały szereg różnych działań na wiele narządów wewnętrznych ciała. Hormony stymulujące tarczycę mogą wpływać na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, nerwowego i wielu innych.\nAby mogły się uformować, organizm musi dać specjalny sygnał, jakim jest uwolnienie do krwi hormonu tyreotropowego, czyli TSH..\nBardzo ważna jest równowaga hormonów stymulujących tarczycę u kobiet w ciąży. Jakiekolwiek zmiany ich stężenia we krwi spowodują, że przyszła mama będzie miała bardzo niekorzystne objawy. U płodu takie stany mogą przyczyniać się do rozwoju i powstawania anomalii oraz niektórych wad rozwojowych wewnątrzmacicznych..\nUtrzymanie optymalnej równowagi hormonalnej podczas planowania ciąży jest bardzo ważne. Lekarze próbują stworzyć taki stan w organizmie kobiety, aby stężenia T3, T4 i TSH pozostały w normalnym zakresie. W takim przypadku nie ma potrzeby martwić się o zdrową ciążę ze względu na stan tarczycy..\nIstnieje jednak wiele różnych sytuacji, w których stężenie hormonu tyreotropowego we krwi staje się wysokie. Do ich rozwoju prowadzi wiele czynników i przyczyn. W takim przypadku wymagana jest terminowa diagnoza i wybór optymalnej taktyki korygowania powstałych naruszeń, aby zapobiec rozwojowi patologii niebezpiecznych dla przyszłej matki i jej dziecka..\nW czasie ciąży zmienia się nieco stężenie hormonu tarczycy we krwi. Ten stan jest w dużej mierze spowodowany zmienionym tłem hormonalnym. W czasie ciąży wzrasta stężenie prolaktyny, hCG i innych hormonów, co wpływa na stężenie TSH w organizmie kobiety.\nW różnych trymestrach ciąży wskaźniki hormonu tarczycy we krwi są różne. Ta cecha wynika z aktywnego wzrostu i rozwoju dziecka w brzuszku matki..\nWe wczesnych stadiach porodu poziom TSH we krwi jest zwykle minimalny. Następnie zaczyna stopniowo rosnąć.\nW pierwszych miesiącach ciąży stężenie hormonu tarczycy we krwi powinno wynosić 3 mIU / ml. Średni poziom TSH w pozostałych okresach wynosi od 0,2 do 4 mIU / ml. Wzrost tego wskaźnika wymaga obowiązkowego przeprowadzenia dodatkowej diagnostyki i ustalenia przyczyny, która wpłynęła na rozwój tej patologii\nDość często bardzo trudno podejrzewać zmianę stężenia TSH we krwi bez przeprowadzenia specjalnych badań laboratoryjnych. Tylko przy już wyraźnych zaburzeniach kobieta rozwija określone objawy kliniczne.\nZwykle jej masa ciała jest znacznie zwiększona. Ta zmiana wcale nie jest spowodowana nagromadzeniem nadmiaru tkanki tłuszczowej. Rozwój tego stanu ułatwia wyraźny obrzęk, który objawia się wzrostem TSH we krwi. Całe ciało dosłownie puchnie.\nZioła działające uspokajająco na układ nerwowy są doskonałymi środkami uspokajającymi. Picie herbaty z rumiankiem lub melisą pomoże przyszłej mamie wyciszyć się i poprawić jej nastrój..\nZapobieganie różnym chorobom tarczycy jest bardzo ważne. Aby to zrobić, lekarze mogą zalecić różne preparaty zawierające jod. Jednym z takich środków jest „jodomarin”.\nDość często na twarzy i nogach pojawia się obrzęk. Skóra wiotczeje i traci elastyczność. Wygląd kobiety również się zmienia. Wygląda na ciągle zmęczoną, nawet rano po przebudzeniu..\nBardzo specyficznym objawem tego stanu jest zaburzenie nastroju. Kobieta staje się bardzo apatyczna. Nawet jej ulubione zajęcia nie budzą zwykłej radości..\nWraz ze wzrostem tego stanu rozwija się płaczliwość i zwiększona nerwowość. Wiele kobiet może nieświadomie unikać kontaktów społecznych i próbować mniej komunikować się z przyjaciółmi i rodziną.\nDość często zmianę zachowania zauważa małżonek kobiety w ciąży..\nKrytycznym etapem zaburzeń nastroju jest rozwój depresji. Zwykle kobieta odczuwa ciągły niepokój i depresję. Może to skłonić ją do rozpoczęcia stosowania ziół leczniczych o działaniu uspokajającym. Zwykle takie leczenie nie przynosi pozytywnych efektów u przyszłej mamy, przez co dodatkowo nasila obniżony nastrój i apatię..\nUpośledzona aktywność umysłowa jest kolejnym charakterystycznym objawem wzrostu TSH we krwi i obniżenia poziomu hormonów tarczycy. Kobiecie w ciąży trudno jest skoncentrować się nawet na prostych sprawach. Jej zapominanie wzrasta.\nUwaga zostaje rozproszona. Wiele kobiet z takimi naruszeniami często może sprawdzić, czy zamknęły drzwi wejściowe, czy też dręczyły ją wątpliwości - czy żelazko jest wyłączone.\nTen stan patologiczny przyczynia się do zaburzeń snu. Zwykle objawia się to rozwojem uporczywej bezsenności. Przyszłej matce trudno zasnąć. Może budzić się kilka razy w nocy lub mieć koszmary. W ciągu dnia natomiast kobieta doświadcza silnej wyczerpującej senności..\nTSH i hormony tarczycy w dużym stopniu wpływają na funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Wzrost poziomu hormonu tarczycy we krwi przyczynia się do tego, że u przyszłej matki zaczynają pojawiać się uporczywe zaparcia. Należy zaznaczyć, że nawet pomimo przyjmowania środków przeczyszczających niezwykle trudno jest jej osiągnąć trwały efekt z ich stosowania..\nInnym objawem, który zaczyna dręczyć przyszłą matkę w czasie ciąży, są ciężkie, ciągłe nudności. Niektóre kobiety mogą odczuwać zmiany apetytu. Recenzje wielu matek cierpiących na tę patologię w czasie ciąży wskazują, że doświadczają one zmiany nawyków smakowych.\nPrzyszła mama zaczyna narzekać na swojego lekarza, że włosy zaczęły jej często wypadać i wysychały w dotyku. Skóra staje się blada. Ręce i stopy mogą być zimne. Kobieta zaczyna odczuwać ciągły chłód.\nWysoki poziom TSH we krwi jest niebezpieczny dla dziecka. Ta sytuacja może prowadzić do naruszenia przebiegu rozwoju wewnątrzmacicznego płodu. Ostatecznie przyczynia się to do rozwoju zaburzeń fizycznych i psychicznych u dziecka później po porodzie..\nBardziej korzystną sytuacją jest wzrost TSH przy normalnym poziomie T4. W takim przypadku ryzyko negatywnych objawów u dziecka jest minimalne. W takiej sytuacji wymagane jest jedynie monitorowanie tego stanu i kilkakrotne oznaczanie stężenia hormonów tarczycy w czasie ciąży..\nWzrost TSH we krwi ze spadkiem poziomu hormonów tarczycy T3 i T4 jest wskazaniem do obowiązkowej wizyty u endokrynologa. Ten specjalista może przepisać dodatkową diagnostykę, która jest wymagana do zidentyfikowania przyczyny, która doprowadziła do rozwoju tej patologii. W niektórych przypadkach zaleca się w tym celu dodatkowe USG tarczycy..\nCiężka niedoczynność tarczycy jest wskazaniem do wyznaczenia leczenia farmakologicznego. Wiele leków jest przepisywanych do długotrwałego stosowania. Zwykle są pobierane przed dostawą. Następnie przeprowadzana jest dodatkowa diagnostyka. Jeśli kobieta nadal ma taką patologię, to w tym przypadku kontynuuje się przyjmowanie leków.\nAby naprawić naruszenia, zwykle przepisywane są specjalne środki, które mogą zmniejszyć stężenie TSH i zwiększyć T4 i T3. Do takich leków, częściej stosowanych w czasie ciąży, należą „Eutirox” i „Tyroksyna”.\nTerapię tę powinien przepisać lekarz endokrynolog, a nie położnik-ginekolog. Ten specjalista ma najlepsze kwalifikacje i wystarczające doświadczenie w pracy z tymi patologiami..\nJeżeli na tle powstałej patologii wystąpią zaburzenia pracy układu sercowo-naczyniowego objawiające się zaburzeniami rytmu serca, wymagane jest wyznaczenie dodatkowych leków. Zazwyczaj przepisuje się je po konsultacji z kardiologiem..\nBeta-blokery są zwykle stosowane w celu korekcji powstałych zaburzeń układu sercowo-naczyniowego. Pomagają w normalizacji pracy serca i eliminowaniu pojawiających się arytmii. Takie fundusze są przepisywane tylko w celu wyeliminowania niepożądanych objawów. Ciągłe przyjmowanie tych leków jest możliwe tylko po uzyskaniu zgody kardiologa.\nAby wyeliminować zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowego i znormalizować nastrój, endokrynolog przepisze przyszłej mamie środki uspokajające. W czasie ciąży lepiej nie stosować wysoce skutecznych leków, które mogą mieć niekorzystny wpływ na płód.\nNależy pamiętać, że nie możesz samodzielnie korzystać z takich środków. Tylko terapeuta lub endokrynolog powinien przepisywać produkty zawierające jod..\nAby zobaczyć, jak hormon TSH działa podczas ciąży, zobacz następny film.\nCo grozi wzrostem TSH w czasie ciąży?\nCiąża to szczególny okres w życiu kobiety, kiedy jej stan zdrowia może poważnie wpłynąć na samopoczucie i rozwój płodu. I tutaj jednym z ważnych wskaźników określanych we wczesnych stadiach jest poziom hormonu tyreotropowego (TSH, tyreotropina). Jeśli TSH jest podwyższone w czasie ciąży, może powodować dodatkowy niepokój i niepokój..\nW organizmie szczególną rolę odgrywa hormon stymulujący tarczycę. Powstaje w przysadce mózgowej i kontroluje czynność tarczycy, stymulując produkcję jej hormonów: trójjodotyroniny (T3) i tyroksyny (T.4) uczestnicząc w metabolizmie, pracy układu rozrodczego, sercowo-naczyniowego i innych układów organizmu.\nW czasie ciąży poziom tyreotropiny nie jest taki sam: zmienia się od wartości minimalnych w pierwszych tygodniach do maksimum pod koniec ostatniego trymestru. Średnio wskaźnik TSH waha się od 0,2 do 4 μIU / ml. W większości laboratoriów normy mogą się nieznacznie różnić od siebie: wynika to z zastosowania różnych metod i odczynników do analizy.\nTrymestr ciąży ja II III\nFizjologiczne wartości TSH, μIU / ml 0,1-0,4\nPoniżej 0,1 w przypadku ciąż mnogich 0,3-2,8 0,4-3,5\nCzasami w czasie ciąży występuje spadek TSH, co również może być normalną opcją. Ponadto poziom hormonu tyreotropowego waha się w ciągu dnia: w nocy i rano wzrasta, a wieczorem spada. Po przebudzeniu w nocy zmieniają się biologiczne rytmy produkcji hormonów. Również w różnych regionach planety występują niewielkie różnice w poziomie TSH wśród populacji..\nJeśli kobieta miała już jakąkolwiek chorobę tarczycy przed ciążą, ważna jest dynamika zmian poziomu TSH we krwi: czy istnieje tendencja do spadku lub wzrostu.\nPodwyższonemu poziomowi TSH podczas ciąży mogą towarzyszyć następujące objawy:\nzgrubienie w szyi.\nJednak wszystkie te objawy same w sobie występują we wczesnych stadiach, więc kobieta może zaakceptować ten stan jako całkowicie powszechne zjawisko..\nIstnieje jednak wiele innych oznak, które zauważając, kobieta musi zdecydowanie udać się do lekarza:\nnadmierny przyrost masy ciała (ponad 6 kg w ciągu pierwszych 3 miesięcy);\nwyraźne oznaki niedoczynności tarczycy - silne osłabienie, senność, spowolnienie procesów myślowych, zaburzenia pamięci.\nAby dowiedzieć się na pewno, czy TSH jest podwyższone we wczesnej ciąży, czy nie, eksperci zalecają wykonanie analizy nie później niż 6-8 tygodni ciąży.\nW organizmie tyreotropina stymuluje tworzenie się T.3 oraz T4, które regulują metabolizm na poziomie komórkowym. Gdy poziom tyroksyny i trójjodotyroniny wzrasta, odpowiednio zmniejsza się stężenie TSH, a przy ich minimalnych wartościach obserwuje się maksymalny wzrost hormonu tyreotropowego we krwi. Dlatego, jeśli TSH jest podwyższone w czasie ciąży, oznacza to, że obecnie występuje niedobór hormonów tarczycy.\nNatychmiast po poczęciu hCG (gonadotropina kosmówkowa) zaczyna być syntetyzowana w ciele kobiety w ciąży. Zmusza tarczycę do pracy ze zwiększonym stresem, wytwarzając tyroksynę i trójjodotyroninę dla siebie i płodu. To z kolei obniża poziom tyreotropiny we krwi..\nJednak już w drugim trymestrze, począwszy od 18. tygodnia ciąży, tarczyca zaczyna pracować samodzielnie u płodu, a zapotrzebowanie na hormony tarczycy u matki spada. Z tego powodu tarczyca kobiety ciężarnej zaczyna je syntetyzować w mniejszych ilościach, stopniowo zmniejszając swoją aktywność do normalnego poziomu fizjologicznego, a zatem TSH z czasem wzrasta..\nInne przyczyny zwiększonego TSH podczas ciąży to:\nróżne choroby przewlekłe prowadzące do całkowitego lub częściowego zahamowania czynności tarczycy;\nprzyjmowanie niektórych leków, w tym zawierających jod;\nzatrucie solami metali ciężkich itp..\nJeśli poziom TSH jest podwyższony, analizę należy powtórzyć po kilku dniach: czasami wystarczy dobry wypoczynek i spokojne otoczenie, aby wskaźnik powrócił do normy. Jeśli jednak TSH utrzymuje się na wysokim poziomie podczas drugiego badania, należy skonsultować się z lekarzem i przejść dokładniejszą diagnozę..\nKonsekwencje zwiększonego TSH podczas ciąży są szczególnie zauważalne we wczesnych stadiach, ponieważ w tym okresie układane i formowane są wszystkie główne układy i narządy dziecka..\nGdy poziom hormonu TSH jest zwiększony ponad 2 razy w czasie ciąży, mogą wystąpić:\nopóźniony wzrost i rozwój płodu;\nDrastycznie podwyższony poziom TSH w drugim trymestrze ciąży może prowadzić do przedwczesnego przerwania łożyska.\nZ którym lekarzem należy się skontaktować w przypadku podwyższonego TSH?\nJeśli hormon TSH jest podwyższony w czasie ciąży, należy skontaktować się ze swoim położnikiem-ginekologiem, a jeśli to konieczne, z zawężonymi specjalistami: endokrynologiem, ginekologiem-endokrynologiem.\nAby dowiedzieć się, czy TSH jest podwyższone w czasie ciąży, czy nie, należy wykonać badanie krwi na obecność tyreotropiny.\nPrzez dwa dni wykluczyć przyjmowanie preparatów jodu lub leków zawierających steroidy, hormony tarczycy.\nUnikaj stresu fizycznego i psycho-emocjonalnego w ciągu dnia.\n2-3 godziny przed badaniem nie należy przyjmować żadnych innych płynów niż czysta woda niegazowana.\nW przypadkach, gdy TSH jest podwyższone, w czasie ciąży należy przeprowadzić dokładniejsze badanie, aby znaleźć przyczynę tego stanu.\nW tym celu lekarz prowadzący wyznacza inne laboratoryjne i instrumentalne metody badania, np.:\npełny profil hormonów tarczycy - całkowita, wolna T3, T4, przeciwciała przeciwko tyroperoksydazie (TPO), tyreoglobulinie, receptorom TSH.\nJeśli wzrost TSH okaże się nieistotny w czasie ciąży, lekarz najprawdopodobniej nie zaleci terapii lekowej. W takim przypadku wystarczy okresowo monitorować poziom hormonu i unikać zwiększonego stresu i wysiłku fizycznego..\nKiedy TSH jest nieznacznie zwiększone, ale występuje niedobór tyroksyny lub miano przeciwciał przeciwko TPO wzrasta w czasie ciąży, wówczas przeprowadza się już obowiązkową korektę tła hormonalnego.\nPoważniejsze leczenie wymaga stanu, w którym TSH wzrasta 7 lub więcej razy w porównaniu do normy. Robi to endokrynolog, który szczegółowo opisuje schemat przyjmowania L-tyroksyny, jodomaryny ze zwiększonym TSH w czasie ciąży.\nNależy pamiętać, że wiele leków może wywołać wzrost poziomu TSH:\nleki przeciwpsychotyczne i niektóre inne leki.\nDlatego, jeśli kobieta w ciąży przyjmuje takie leki, endokrynolog dostosowuje dawki lub całkowicie je anuluje..\nL-tyroksyna i jej analogi są zwykle przyjmowane przez długi czas, w tym po porodzie. Leczenie rozpoczyna się od małych dawek, które są stopniowo zwiększane, aż poziom T powróci do normy.3 oraz T4. Niekontrolowane przyjmowanie L-tyroksyny może powodować raka, więc samoleczenie z wysokim poziomem TSH jest zabronione.\nJodomaryna jest często przepisywana kobietom w ciąży jako środek profilaktyczny w przypadku możliwego niedoboru jodu, który nasila się w czasie ciąży. Brak tego pierwiastka prowadzi do opóźnienia w rozwoju umysłowym płodu, dlatego zaleca się przyjmowanie jodomaryny przez cały okres ciąży. Standardowa dawka to 200 mg dziennie.\nPrzy wysokich poziomach TSH lek może obniżyć jego poziom, jeśli występuje niedobór jodu, ale w innych sytuacjach jest nieskuteczny. Dlatego zdecydowanie należy skonsultować się z endokrynologiem w sprawie dawkowania i możliwości dalszego przyjmowania jodomaryny, a także innych leków zawierających jod o podwyższonym TSH. Przeczytaj więcej o przyjmowaniu leku Yodomarin podczas ciąży →\nWysoki poziom hormonu stymulującego tarczycę nie jest wyrokiem śmierci. Wiele kobiet urodziło całkowicie zdrowe dzieci dzięki terminowemu leczeniu i prostym środkom zapobiegawczym. Konieczne jest zwiększenie spożycia żywności bogatej w jod, terminowe leczenie istniejących chorób tarczycy, ścisłe dawkowanie spożycia jodomaryny i innych preparatów zawierających jod, jeśli przepisane przez lekarza, codzienne spacery, maksymalne oddychanie świeżym powietrzem, kontrolowanie stresu i unikanie przeciążenia psycho-emocjonalnego i fizycznego.


Zbiór napisanych na przestrzeni ponad dwudziestu lat, chronologicznie ułożonych w formie dziennika felietonów, pozwala zanurzyć się w świecie PRL-u. Prowadzona po cichu słowna walka z panującym ustrojem, która przejawia się m.in. krytyką występującej w rządowych mediach propagandy, to główna intencja opublikowanej po wielu latach książki „Zła mowa” profesora Michała Głowińskiego. Przeczytajcie, jak się nie dać propagandzie.\nAutor: Redakcja | 04.01.2017\nPolitykierzy z tytułami naukowymi\nZadziwiająca jest ta miłość do peryfraz; używa się ich zarówno w celach panegirycznych (Stalin – chorąży pokoju), jak wówczas, gdy chodzi o walkę polityczną (Liu Szao-ci – chiński Chruszczow, Ameryka – tygrys z papieru). Peryfrazy te nie są jedynie wyrazem orientalnej mentalności. Mają nie tylko nazywać daną rzecz czy osobę, ale przynosić także jej ocenę, oczywiście jedynie słuszną. Od razu mają orientować, jaką należy zająć postawę. Im twardszy reżim, tym więcej tego rodzaju peryfraz. Stalinizm był nimi nasycony po brzegi. Od jakiegoś czasu obserwuje się jednak ich renesans. „Politykierzy z tytułami naukowymi" to profesorowie wyrzuceni tego roku z uniwersytetu. Takie ich nazywanie ma budzić niechęć – nie tylko przez użycie pejoratywnego „politykiera", ale jeszcze bardziej przez kontrast, jaki istnieje między tym słowem a „tytułami naukowymi", mającymi w społeczeństwie dużą estymę. Jeśli wiążą się one z „politykierami", to muszą być fałszywe i niegodne zaufania.\n29 IX 1968\nJeszcze przed dwoma laty przeciętny człowiek mógł nie słyszeć tego słowa, a jeśli nawet słyszał, to z pewnością nie zdawał sobie dokładnie sprawy z jego znaczenia, wiedział tylko, że to coś, co wiąże się ze sprawami żydowskimi. Świadczy o tym fakt, że w marcu br., a więc w kulminacyjnym momencie antysyjonistycznej histerii, „Trybuna Ludu" ogłosiła artykuł informujący, co to jest syjonizm (nadchodziły do redakcji liczne listy z pytaniami). Inny przykład braku orientacji to słynne transparenty, podobno pokazywane nawet w telewizji: „Syjoniści do Syjamu". Za sprawą ofensywy ideologicznej naszej marksistowsko-leninowskiej partii słowo to weszło do języka potocznego. Oznacza ono jednak nie zwolennika określonej doktryny politycznej, jest po prostu synonimem Żyda. W tym znaczeniu używane jest ono przez propagandę, mimo podziału na dobrych i złych Żydów, jaki lansował Gomułka w przemówieniu z 19 marca. Bycie syjonistą jest stopniowalne, toteż czytać można np. o znanym syjoniście; w atakach na Aleksandra Forda pisano, że współpracował z zagorzałym syjonistą zachodnioniemieckim.\nCharakterystyczne: w oficjalnej mowie PRL-u słowo to pojawia się nadzwyczaj rzadko. Mówi się o pracownikach naukowych, literackich, profesorach itp., unika się ogólnej nazwy „intelektualiści" (dawniej mówiło się o inteligencji twórczej, ale i to raczej wyszło z użycia). Owo unikanie wydaje mi się znaczące: społeczeństwem przez reżim projektowanym jest – w najlepszym razie – społeczeństwo specjalistów, w którym geolog zna się tylko na geologii, weterynarz tylko na krowach, a literata interesują wyłącznie sprawy jego zawodu. Intelektualista może być geologiem, weterynarzem, literatem, itp., nie może być jednak tylko nim, jego sfera zainteresowań nie ogranicza się do problemów profesjonalnych, interesuje się wieloma innymi sprawami, jest więc niebezpieczny. Nie używając słowa, nie wywołuje się wilka z lasu – a nie używa się go także wówczas, gdy mowa o imprezach międzynarodowych: nazwa „Kongres Intelektualistów" (odbył się we Wrocławiu w roku 1948) w języku komunizmu jest już dzisiaj archaizmem. Słowo to pojawia się zaś często w audycjach Wolnej Europy. Intelektualistami nazywa się tam zwykle tych, którzy w Polsce podpisują protesty. Słowo w tym sensie jest nadużywane, obawiam się więc, że nabierze zabarwienia groteskowego.\n25 XI 1976\nMówienie do góry\nNa jeden z istotnych elementów nie położyłem takiego nacisku, na jaki by on zasługiwał, a mianowicie na to, że nowomowa jest takim mówieniem, które ma na celu przypodobanie się władzom, zyskanie ich aprobaty. Sprawę te podniosłą Zofia Stefanowska w prywatnej rozmowie oraz jeden z uczestników dyskusji po moim referacie w klubie nauczycielskim „Solidarności" (w ubiegłą niedzielę, 9 listopada). Opowiadał on o tym, że gdy redagował czasopismo studenckie, to na rocznicę rewolucji zamieszczał artykuł złożony z samych stereotypów, mimo, iż jemu nie chciało się czegoś takiego pisać i ogłaszać, bo wiedział, że tekstu tego nikt nie przeczyta. W tym wypadku nowomowa stawała się deklaracją lojalności. Jeśli chciał nadal pismo redagować, musiał taki tekst opublikować – aby władza wiedziała, że redaktor jest swoim człowiekiem, do którego można mieć zaufanie. Władze same mówią nowomową – i żądają, by do nich mówiono w ten właśnie sposób. Zarysowuje się tu anologia z tą sytuacją komunikacyjną, którą zakłada styl kancelaryjny: skoro składam do władz podanie, muszę je napisać stylem kancelaryjnym – niezależnie od tego, jakie są moje upodobania stylistyczne i jak normalnie piszę. Sytuacja i funkcja biorą górę nad skłonnościami indywidualnymi. Podobnym czynnikiem dezindywidualizującym jest mówienie do władz, które żądają, by mówić w ten sam sposób co one. Jest to z pewnością jedna z zasadniczych przyczyn rozpowszechniania się nowomowy. Mówienie „do góry" może być tylko takim mówieniem.\n15 XI 1980\nKomuniści nie lubią mówić o społeczeństwie, narodzie, grupach społecznych, dla nich kategorią zasadniczą jest masa. Nie wiem, czy słowo to występowało już w pismach Marksa i Engelsa, jest zaś kluczowe dla Lenina. Masa i klasa – to są te dwie kategorie, którymi posługiwał się z ochotą. Oczywiście słowo „masa" występuje i poza marksizmem, w użyciach jednak ściśle określonych, wówczas, gdy chodzi o wskazanie liczebności, a więc gdy się mówi o ruchach masowych czy kulturze masowej. (...) Masa nie jest ani społeczeństwem, ani narodem, nie jest żadnym społecznym ciałem, które może działać samo z siebie, samodzielnie się organizować, wyrażać jakieś swoje żądania, idee, programy. Jest bezkształtnym i bezwolnym zbiorowiskiem, któremu trzeba dopiero nadać kształt, uformować tak, by odpowiadała potrzebom i ideałom partii. (...) Społeczeństwo dzieli się na grupy i – dalej – jest złożone z jednostek. Masa zaś jest niepodzielna, nie wyłaniają się z niej grupy, nie można też wyodrębnić osób. Nie ma nazwy określającej człowieka tworzącego element masy, jedno jest pewne, nie stanowi on indywiduum, jednostki ludzkiej, osoby, uczestnictwo w zbiorowisku pozbawia go oblicza. I ta strona sprawy jest dla marksizmu-leninizmu ważna, chodzi o swoiste umasowienie człowieka, a więc odebranie mu człowieczeństwa.\n6 VI 1986\nFragmenty pochodzą z książki Michała Głowińskiego „Zła mowa”, wydawnictwo Wielka Litera\nFot. Marcos Rodriguez Velo (zdjęcie profesora), materiały prasowe\nWYWIAD: ANDRZEJ KLIM\nDla jednych PRL był wyjątkowo smutny i bolesny, inni wspominają go z nostalgią i uśmiechem na twarzy – w końcu były to lata ich młodości. Andrzej...\nROK 2115. ŚMIERĆ JĘZYKÓW?\nIlość języków ulega ciągłej redukcji. Czy w ciągu najbliższych stu lat zmniejszy się aż dziesięciokrotnie? Jak globalizacja wpływa na sposoby...


Pierwszy temat obejmujący uprawę i pielęgnację roślin ozdobnych na działce przedstawił dr hab. inż. Piotr Żurawik z Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Szczecińskiego. Omówiony został podział roślin ozdobnych ze względu na przydatność ogrodniczą. Scharakteryzowane zostały po kolei rośliny jednoroczne i ich wykorzystanie, dwuletnie i grupy roślin wieloletnich, z podziałem na dobór stanowiska i ich zastosowanie. P. Żurawik omawiał istotę ściółkowania gleby, nawożenie, cięcie i odmładzanie roślin. Namawiał do wydzielania części ogrodu na założenie łąki kwietnej dla owadów zapylających. Na koniec instruktorzy otrzymali cebulki Eucomis Comosa (E. Czubaty) oraz nasiona jednorocznych kwiatów (w składzie 33 gatunki) do ogrodu i skrzynek balkonowych "Dar dla pszczół" kwitnących przez cały sezon wegetacji, a jednocześnie zapobiegający wyrastaniu uciążliwych chwastów.\nZygmunt Górczyński, instruktor krajowy będący również pszczelarzem referował temat – pszczoły i inne owady zapylające w ogrodach. Omówił na podstawie przygotowanej prezentacji pszczoły miodne, dzikie pszczołowate występujące w Polsce i trzmiele, ich zwyczaje, rolę jaką pełnią. Czas jaki był przeznaczony na prezentację nie wyczerpał tematyki w całości, bowiem jest rozległy i wdzięczny w swej istocie.\nNa koniec temat cięcia drzew i krzewów owocowych przedstawił Waldemar Fojut – instruktor krajowy SSI. Podkreślił znaczenie podkładek i paszportów zakupionych przez nas drzewek lub krzewów. Zachęcał do kupowania okulantów, by samemu wyprowadzać drzewko nadając mu właściwy kształt korony. Scharakteryzował terminy przeprowadzania i techniki cięcia w zależności od rodzaju drzewa. Wymienił zalety cięcia oraz pokrótce charakterystyczne choroby/szkodniki jabłoni, śliw, wiśni, brzoskwini.\nPo części teoretycznej przyszła pora na praktykę. Była okazja przyjrzeć się dokładniej drzewom i krzewom owocowym. Zanim W. Fojut przystąpił do cięcia, jeszcze raz wyjaśniał zasady i pokazywał błędy przy już przyciętych niektórych drzewach. Na przykładach pokazywał rezultaty złego cięcia, co było pouczające, a uczestniczący instruktorzy sami już sugerowali ciecia we właściwych miejscach.\nCieszyła aktywność i dociekliwość niektórych uczestników, co pozwala mieć nadzieję na samodzielne zagłębianie się w tematykę, praktykowanie we własnym zakresie oraz dzielenie się wiedzą z działkowcami w ogrodzie.\ninstruktor ds. ogrodniczych OZ Szczecin


Koktajl z krewetek - przepis na FajneGotowanie.pl\nFajne Gotowanie Przepisy Owoce morza Koktajl z krewetek\n22.02.2022 (aktualizacja: 14.03.2022)\nWypróbuj najlepszy i sprawdzony przepis na koktajl z krewetek. Popularny na całym świecie koktajl krewetkowy jest pyszną i oryginalną propozycją przystawki na imprezę.\nPrzepis na koktajl z krewetek krok po kroku\nPomidor 640 g 4 sztuki\ngarnek, kieliszek koktajlowy\nNa oliwie delikatnie podsmaż drobno posiekaną cebulę, chili i czosnek. Uważaj aby nie spalić czosnku bo nada pomidorom gorzkiego smaku.\nDo garnka dodaj pomidory. Smaż na małym ogniu około 20 minut.\nPomidory możesz przetrzeć przez sitko, zblendować lub pozostawić takie.\nSos pomidorowy dopraw solą i pieprzem do smaku. Odstaw do ostygnięcia.\nKrewetki przygotuj do gotowania. Jeśli używasz surowych, oczyść je, jeśli mrożonych - rozmroź.\nW garnku zagotuj wodę. Wrzuć krewetki i gotuj 3 minuty.\nKrewetki przełóż do bardzo zimnej wody, najlepiej z dodatkiem lodu.\nDo zimnego sosu dodaj koperek i wymieszaj.\nSos przelej do kieliszków. Ułóż krewetki.\nCałość skrop sokiem z cytryny i udekoruj natką pietruszki lub koperkiem.\nKoktajl z krewetek - cechy przepisu\ndieta bezglutenowa, dieta o niskim indeksie glikemicznym, dieta śródziemnomorska, dieta niskokaloryczna, dieta bezmleczna, dieta niskotłuszczowa, dieta zbilansowana\nWięcej o koktajlu z krewetek\nKoktajl z krewetek, popularny szczególnie w Ameryce, podawany jako wykwintna przystawka na wszystkich imprezach, popularny w kartach restauracji, a przede wszystkim uwielbiany przez wiele osób. Kojarzony z luksusem, kasynem i Wielkim Gatsby. Koktajl robi furorę nie tylko w Stanach Zjednoczonych, ale jest już popularny na całym świecie.\nKoktajl z krewetek koktajlowych jest pyszną przystawką imprezową. Możesz podać go na urodziny, święta, Sylwestra czy luźne spotkanie z rodziną i znajomymi. Koktajl jest zdrową przekąską, którą możesz podać na imprezie, a goście bez obaw i wyrzutów sumienia mogą się nim delektować. Głównie swoje walory zdrowotne zawdzięcza krewetkom. Krewetki są zdrowym składnikiem, który warto wprowadzić do zrównoważonej diety. Są one źródłem białka, zawierają wielonienasycone kwasy tłuszczowe, w tym duże ilości kwasów omega-3, a ich stosunek do kwasów omega-6 jest odpowiedni, dzięki czemu ich spożywanie zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy, nadciśnienia czy otyłości. Krewetki zawierają karotenoidy, a dokładniej astaksantynę, która ma właściwości przeciwzapalne. Skorupiaki te są źródłem witamin z grupy B, szczególnie witaminy B6, witaminy B12, a także witaminy PP. Spożywając je, dostarczysz także witaminę E, która jest silnym antyoksydantem. Składniki mineralne, które zawierają to przede wszystkim selen oraz miedź. Selen wpływa na oczyszczanie organizmu z toksyn, a miedź jest ważnym składnikiem, który zapobiega stresowi oksydacyjnemu. Krewetki są niskokaloryczne oraz zawierają sporo białka, dlatego polecane są w czasie diety redukcyjnej. Krewetki powinny ograniczać osoby chorujące na dnę moczanową, ponieważ zawierają umiarkowaną ilość puryn. Pomidory są bogatym źródłem witaminy C oraz potasu, dostarczają również witaminę A, E i K, witaminy z grupy B, wapń, żelazo oraz magnez. Pomidory przede wszystkim są źródłem likopenu i beta-karotenu. Owoce te mają właściwości przeciwmiażdżycowe, antynowotworowe, moczopędne, wspomagają trawienie, wpływają pozytywnie na odporność, poprawiają pracę układu nerwowego, wzmacniają włosy, skórę i paznokcie oraz neutralizują szkodliwe działanie promieni ultrafioletowych. Inną wersją smakową koktajlu jest koktajl krewetkowy z awokado. Jest również oryginalny i pyszny, ale także zdrowy. A jak zrobić koktajl z krewetek dowiesz się z dokładnego przepisu, gdzie każdy etap przygotowania jest szczegółowo wyjaśniony.\nKoktajl z krewetek to wyjątkowa i pyszna propozycja imprezowej przekąski. Sprawdzi się na wiele okazji i zasmakuje na pewno każdemu, kto lubi owoce morza.\nWartości odżywcze koktajlu z krewetek\nWęglowodany w koktajlu z krewetek\nWitaminy w przepisie na koktajl z krewetek\n29.55 µg (mcg)\nBrak danych dla: krewetki, koperek.\n29.08 µg (mcg)\n299.40 µg (mcg)\n733.53 µg (mcg)\nSkładniki mineralne w przepisie na koktajl z krewetek\nSzacunkowy indeks glikemiczny koktajlu z krewetek 26\nkrewetki, pomidor, cebula, czosnek, oliwa z oliwek, oliwki,\nAlergeny w koktajlu z krewetek\nLista alergenów dla koktajlu z krewetek przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.\nCena przygotowania koktajlu z krewetek\nJak oceniasz przepis na koktajl z krewetek\nKomentarze o koktajlu z krewetek


PROBIOŁYK SPORT JOY DAY - Food Forum – czasopismo eksperckie o zdrowym odżywianiu\nPROBIOŁYK SPORT to koncentrat napoju probiotycznego zawierający w składzie zestaw żywych, specjalnie dobranych szczepów bakterii probiotycznych o dobrze udokumentowanym w badaniach klinicznych działaniu, ich prozdrowotne metabolity oraz ekstrakt procesu fermentacji roślin ziołowych i owoców będących m.in. źródłem przeciwutleniaczy.\nProdukt ten zalecany jestszczególnie sportowcom i osobom doświadczającym nadmiernego wysiłku zarówno fizycznego, jak i psychicznegojako element codziennej, zrównoważonej diety. Uzupełnia bieżące straty w mikrobiomie spowodowane zwiększonym stresem oksydacyjnym, zmęczeniem oraz stresem.\nKoncentrat napoju probiotycznego PROBIOŁYK SPORT wykazuje silne działanie wspomagające osłabiony wzmożonym wysiłkiem fizycznym układ odpornościowy organizmu, skracając czas regeneracji potreningowej. Ponadto reguluje pracę przewodu pokarmowego, zapobiegając skutkom niedotlenia jelit, towarzyszącym wyczerpującym treningom oraz wspomaga przyswajanie składników odżywczych, niezbędnych dla intensywnie pracujących mięśni i sprawnej regeneracji


Funkcjonalne reklamy drukowane - naklejki, etykiety itp - http://agro-energia.com.pl/\nMedycyna: stomatologia ogólnaLaserowe zabiegi poprawiające urodzę i zdrowie. Leczenie żylakówNiezbędnik przy cięciu wykładzinMarketing i reklamaElementy oświetleniowe sufituArtykuł o jedzeniuNie ponoś niepotrzebnego ryzyka - przygotuj się przed wejściem na szlakJak wybrać biuro tłumaczeń?Ogólnie o tynkachZmarszczki, ujędrnianie i tak dalej. Medycyna estetycznaDentysta ZabrzeTradycyjna w kuchniLokalny biznes: geodezjaA big problem with water leak?Call a plumberCzym jest ból i jak sobie z nim radzić?Ogólnie o podatkach i księgowościKilak porad odnośne noszenia kurtek i płaszczyEnergia słoneczna - jak ją wykorzystać?Czy można zatrudnić adwokata rano?Wpis o skórzanych meblach i odzieżyPowszechny problem - rozwódNowy produkt czy usługa? Zrób badaniaO nagrzewnicach - kilka ważnych informacjiAdres dla twojej firmy - o wirtualnym biurzePrawnik o prawie w PolsceCzęści do wymiany w Twoim auciePomoc prawna w potrzebieA Ty jak zarządzasz swoją firmą? Tradycyjnie, czy nowocześnie?Co to jest zamek centralny?Meet the bison - visit Poland!


Pogoda Bishop's Stortford ⇒ Prognoza pogody w Bishop's Stortford • Długoterminowa Pogoda na dziś, jutro w Wielkiej Brytanii ⇒ METEOPROG.PL\nPogoda Bishop's Stortford\nPogoda w Bishop's Stortford\nPogoda Bishop's Stortford – prognoza pogody na dzisiaj, na jutro, na tydzień, na miesiąc. Wychodząc z domu albo planując podróż, warto sprawdzić prognozę pogody, żeby nie znaleźć się w niezręcznej sytuacji bez parasola albo lekko ubranym w chłodną pogodę.\nPrognoza pogody Bishop's Stortford dzisiaj pomożemy sprawdzić temperaturę powietrza, prawdopodobieństwo opadów, otrzymać informacje dotyczące prędkości i kierunku wiatru, ciśnienia atmosferycznego i wilgotności powietrza, i jak te wskaźniki będą zmieniać się w ciągu dnia.\nPogoda v Bishop's Stortford na tydzień, na 10 dni albo na miesiąc pokazuje tendencje zmian pogody w ciągu kilka dni. Wykresy pogody, prawdopodobieństwo wystąpienia opadów i ciśnienie atmosferyczne pokazują ścisłą sytuację pogodową na 3, 10, 14 dni albo na miesiąc. Duży zakres danych na stronie – Temperatura powietrza, kierunek i prędkość wiatru, zachmurzenie, typy opadów i je intensywność w Bishop's Stortford - pomożemy Ci zorientować się w sytuacji pogodowej. Także możesz znaleźć informacje o wschodzie i zachodzie słońca, długości dnia i fazie Księżyca.\nDzięki ludzikom w naszym serwisie możesz zdecydować „jak ubrać się”, brać ze sobą parasol czy okulary przeciwsłoneczne w zależności od prognozy pogody. Codzienna prognoza pogody w Bishop's Stortford pomoże Ci nie przeziębić się jeśli wieczorem nastąpi ochłodzenie albo wzmoże się wiatr.\nPogoda długoterminowa Bishop's Stortford – ścisła i szczegółowa prognoza pogody na dzisiaj, jutro i dwa tygodnie. Także istnieje funkcja pogoda w Bishop's Stortford tylko na weekend, żeby zaplanować wypoczynek. Dane pogodowe ze stacji synoptycznych przetwarzane są co godzinę – to daje możliwość udostępnienia najbardziej ścisłej prognozy pogody, w tym godzinowej.\nPrognoza pogody w Bishop's Stortford na 02 03 - 06 03\nprognoza pogody w Bishop's Stortford\nPogoda w Bishop's Stortford: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Bezchmurnie\nPogoda w Bishop's Stortford: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Zachmurzenie zmienne - od 1-3 do 6-9 stopni\nPogoda w Bishop's Stortford: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.\nPogoda w Bishop's Stortford: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Małe zachmurzenie - <= 5 stopni chmur piętra niskiego,


Silniki zewnętrzne - Sklep OkapyKuchenne.pl\n/Strona główna/Akcesoria/Silniki zewnętrzne\nSilniki zewnętrzne do okapów\nPraca okapu z silnikiem zewnętrznym jest praktycznie bezszelestna, słychać tylko lekki szum przepływającego powietrza. W zależności od miejsca montażu można zastosować różne rodzaje silników: wewnątrz budynku, na zewnątrz budynku (na elewacji), na dachu. Sterowanie silnikiem zewnętrznym odbywa się z poziomu okapu.\nWydajność max. silnika [m3/h]790 ProducentFALMEC\nWydajność max. silnika [m3/h]950 ProducentFALMEC\nGłośność57-66 Wydajność max. silnika [m3/h]1500 ProducentElica\nWydajność max. silnika [m3/h]850 ProducentFALMEC\nWydajność max. silnika [m3/h]1430 ProducentFALMEC\nWydajność max. silnika [m3/h]1230 ProducentFALMEC\nWydajność max. silnika [m3/h]1080 ProducentGutmann\nSilnik ELICA GME EXTERNAL WALL (zewnętrzny naścienny)\nWydajność max. silnika [m3/h]1100 ProducentElica\nWydajność max. silnika [m3/h]760 ProducentGLOBALO\nWydajność max. silnika [m3/h]1200 ProducentElica\nSilnik ELICA GME EXTERNAL ROOF TILED (dachowy)\nOkapy kuchenne pracują dzięki silnikom elektrycznym. Najczęściej silnik umieszczony jest wewnątrz okapu. W zależności od włączonego biegu silnik generuje określone liczby decybeli – im wyższym bieg, tym jego praca jest głośniejsza. Zdecydowanie inaczej wygląda sytuacja, gdy zamontujesz w okapie silnik zewnętrzny. Wtedy w Twojej kuchni zapanuje błoga cisza i czyste powietrze.\nSilniki zewnętrzne do okapów – zasada działania\nSilnik zewnętrzny montuje się poza okapem. Wyróżniamy silniki zewnętrzne do okapów montowane wewnątrz lub na zewnątrz budynku. Silnik zewnętrzny montowany wewnątrz budynku możesz umieścić w garażu, na strychu, w piwnicy lub w każdym innych mało używanym pomieszczeniu. Podłączony jest przewodem elektrycznym (kablem) z okapem zamontowanym nad płytą grzewczą i to z tego poziomu urządzenie jest włączane i wyłączane. Silnik zewnętrzny montowany poza budynkiem to m.in. silnik elewacyjny (montowany na ścianie) i dachowy (montowany na dachu).\nSilniki zewnętrzne do okapów – zalety\nZamontowanie w okapie silnika zewnętrznego powoduje, że jego praca jest w kuchni niesłyszalna. Po włączeniu (przyciskiem lub pilotem) silnik zaczyna pracować w innym pomieszczeniu lub na zewnątrz budynku. Okap zasysa wtedy powietrze w kuchni niemalże bezszelestnie. To ogromna zaleta, gdyż cicha praca okapu jest przy wyborze konkretnego modelu (obok wydajności) najważniejszą cechą tych urządzeń. Nawet na najwyższym biegu i podczas intensywnego gotowania wilgoć, tłuszcz i nieprzyjemne zapachy zostają usunięte z kuchni bez zbędnego hałasu i przeszkadzania domownikom. Osoba przygotowująca posiłek może swobodnie rozmawiać z pozostałymi członkami rodziny, którzy w tym czasie oglądają telewizję, słuchają muzyki lub czytają.


Rafał Skolimowski – Wikipedja, wolna encyklopedia\nData i miejsce urodzenia 24 października 1781\nData i miejsce śmierci 14 kwietnia 1848\nRafał Skolimowski (ur. 24 października 1781 w Wojnowie, zm. 14 kwietnia 1848 w Warszawie) – duhowny katolicki, matematyk.\nKsiądz Skolimowski pohodził z rodziny szlaheckiej i pobierał pierwsze nauki w rodzinnym dwoże na Podlasiu. Ukończył szkołę średnią u pijaruw w Drohiczynie. W latah 1799–1803 uczęszczał do Seminarium Duhownego w Janowie Podlaskim. Początkowo uzyskał tylko święcenia diakona i działał do 1805 jako profesor w swym seminarium. Święcenia kapłańskie otżymał w roku 1805. Cztery lata puźniej pżeniusł się do Warszawy, w wieku lat 29 został profesorem Liceum Warszawskiego, w kturym wykładał historię i matematykę. Uzyskawszy stypendium żądowe, wojażował w latah 1815–1818 po Europie, studiując matematykę w Berlinie i Paryżu. Po powrocie do Polski został mianowany profesorem matematyki i algebry na Krulewskim Uniwersytecie Warszawskim. W roku 1820 otżymał doktorat filozofii po publicznej obronie rozprawy De motu planetarum circa solem.\nW 1821 roku Skolimowski z nieznanyh pżyczyn opuścił UW i zaczął pracować jako profesor matematyki i kapelan w Szkole Wojskowej Aplikacyjnej, gdzie działał do roku 1825. Jego wiedza wzbudziła uznanie wielkiego księcia Konstantego, ktury nakazał wydrukować w litograficznyh odbitkah głuwne dzieło księdza, Cały kurs matematyki księdza Skolimowskiego. W roku 1825 ksiądz Skolimowski został profesorem filozofii w warszawskim Seminarium Duhownym i piastował to stanowisko do roku 1841. Po pżejściu na emeryturę działał do śmierci jako sędzia kościelny do spraw rozwodowyh. Pohowany został na warszawskih Powązkah. Miejsca pohuwku nie da się dziś ustalić.\nKazimież Władysław Wujcicki tak opisywał jego tryb życia: "nie pżyjął bogatyh prebend ani biskupstwa, po cztery godziny modlił się klęcząc, po tży dni nie brał posiłku, nosił pas druciany z kolcami na gołyh biodrah. Wstawał o czwartej rano, godzinę na medytacji we łzah pżebywał, toż samo idąc spać między jedenastą a dwunastą w nocy. O 12 wyhodził ze mszą, puźniej tży godzin klęczał w kościele lub u siebie, a na każdą posługę kapłańską był skory. [...] Wszystko oddawał biednym."\nNależy nadmienić, że w młodości, wbrew święceniom kapłańskim, Skolimowski był wolnomyślicielem i masonem, o czym wspomina Wujcicki.\n↑ Dissertatio inauguralis mathematico-philosophica De motu planetarum circa solem, polona.pl [dostęp 2019-09-06] .\nStanisław Szenic, Cmentaż Powązkowski 1790-1850, Warszawa 1979\nKazimież Władysław Wujcicki, Cmentaż Powązkowski oraz cmentaże katolickie i innyh wyznań w Warszawie i w okolicy tegoż miasta, reprint Warszawa 1975\nWykładowcy Krulewskiego Uniwersytetu Warszawskiego\nTę stronę ostatnio edytowano 6 wż 2019, 10:20.


Grahamka, weka i kajzerka...: Czy chleb z prosa to chleb prosiany?\nCzy chleb z prosa to chleb prosiany?\nChleb z pszenicy to „pszenny", z jęczmienia to „jęczmienny", z żyta - „żytni", zaś z dodatkiem mąki z gryki nazywamy „gryczanym". Czy zatem chleb z prosem będziemy nazywać „prosianym"? :) Bo „chleb prosowy" brzmi sztucznie. Może jednak po prostu nazywajmy go „chlebem z prosa" lub „jaglanym", kwestię nazewnictwa zostawmy filologom lub życiu, a sami zajmijmy się pieczeniem chleba.\nPrzepis bazuje na prostej recepturze chleba z dodatkiem jęczmienia, ale z braku owego dałem mąkę z prosa razową. Proso nadałą chlebowi chrakterystyczny smak i lekko rudawy kolor. Słód uzupełnił smak i zapach chleba, zaś całość dopełniła czarnuszka (w dawnej Polsce była używana przez biedną ludność jako przyprawa zastępująca zbyt drogie dla ludzi przyprawy wschodnie). Chlebek był pieczony w foremkach, aczkolwiek jesli ktoś lubi wyzwania, może spróbować uformować bochenek; będzie on jednak niezbyt wysoki - ciasto jest dość luźne ze względu na bezglutenowe proso. Po prostu ma ochotę zamienić się w placek, może trochę grubszy. Dlatego też zdecydowanie lepiej się go piecze w foremkach.\nSkładniki (na 2 foremki a 23 cm):\n320 g przesianej mąki pszennej chlebowej\n200 g mąki razowej z prosa (jaglana)\n10 g słodu przenicznego\n15 g czarnuszk\nW miseczce rozetrzyj drożdze z cukrem, dodaj 50 g wody i 2-3 łyżki mąki pszennej. Dokładnie wymieszaj i odstaw na kilkanaście minut.\nW dużej misce wymieszaj pozostałą część mąki pszennej, mąkę z prosa razową, zmielony słód i sól.\nDo miski ze składnikami suchymi dodaj oliwę, pozostałą część wody oraz zaczyn drożdżowy. Mieszaj ciasto mikserem przez 10 minut.\nPrzełóż ciasto na blat i rozciągnij nadając mu formę prostokąta. Wysyp na ciasto czarnuszkę, następnie złóż je i delikatnie wyrabiaj, aż do równomiernego rozmieszczenia się czarnuszki w cieście. Jeśli będzie trzeba, podsypuj ciasto mąką, gdyż ciasto jest stosunkowo luźne.\nUformuj z ciasta kulę i przełóż ją do natłuszczonej miski. Odstaw ciasto pod przykryciem w ciepłe miejsce do wyrośnięcia na około godzinę, lub do dwukrotnego zwiększenia się jego objętości.\nPrzełóż ciasto na oprószony mąką blat i podziel je na dwie równe części. Każdy kawałek rozciągnij nadając mu formę prostokąta prostokąta o długości równej długości foremki. Zroluj ciasto i włóż do foremki odwracając tak, aby złączenie było na dole. Ciasto powinno wypełniać foremkę mniej wiecej w 1/3 wysokości - nie więcej niż w połowie. Jako że żywam foremki silikonowe, przed włożeniem do nich ciasta nie muszę ich ani natłuszczać, ani wykładać papierem do pieczenia.\nOdstaw ciasto pod przykryciem do ponownego wyrastania na około godzinę. Bardzo dobrze wyrasta w zamkniętym piekarniku, do którego została włożona miska z wrzącą wodą; nie trzeba wtedy ciasta przykrywać.\nDo piekarnika wstaw miseczkę żaroodporną z wodą, aby piekarnik był dobrze naparowany. Rozgrzej piekarnik do temperatury 230 °C (jeśli ciasto wyrastało w piekarniku, oczywiście przed włączeniem piekarnika wyjmij je). Kiedy piekarnik się rozgrzeje, wstaw do niego foremki z ciastem, zmniejsz temperaturę do 210 °C i piecz około 45 minut. Na 20 minut przed końcem pieczenia możesz przykryć chleb folią aluminiową, aby zanadto się nie spiekł.\nPo upieczeniu wyjmij chleb z piekarnika i odstaw na kratkę do ostygnięcia.\nChleb w całej okazałości.\nChleb z prosem i czarnuszką.\nOt kromki chleba z prosem i czarnuszką.\nOt kromka chleba z prosem i czarnuszką.\ninspirował blog Asopaipas.\nEtykiety: chleb, chleb jaglany, drożdże, mąka jaglana razowa, mąka pszenna\nBastet 25 września 2013 13:57\nProso to dawniej jagła, dlatego kasza z prosa to kasza jaglana, a mąka z prosa, to mąka jaglana, tak więc chlebek jest jaglany ;)\nMarcinH 25 września 2013 14:08\nOczywiście, że jaglany :)\nTo była tylko taka żartobliwa zabawa słowna ;)\nMajana 25 września 2013 17:16\n:-) Fajny chlebek .\nProso kiedyś kupowałam jak miałam papużki faliste, dawno to było temu, zanim jeszcze w ogóle myślałam o gotowaniu ;-). Internetu chyba jeszcze wtedy nie było haha:D.\nMarcinH 26 września 2013 07:33\nNo tak, a teraz dzięki Internetowi możemy łatwiej znaleźć. Wiesz, że właśnie Internet mi powiedział, że tuż pod nosem mamy (w Pruszczu) młyn, a w nim świeżutkie, dopiero co zmielone mąki pszenne, żytnie chlebowe, razowe i graham, no i własnie maki z prosa, jęczmienia, owsa. Nawet takie ciekawostki, jak maka z amarantusa, cieciorki i soczewicy. Nic tylko eksperymentować :)\nPatrycja 25 września 2013 21:22\nHihi prosiana, fajna gra słów :) A chlebek prezentuje się pięknie :))\nAnia 21 marca 2014 14:55\nBardzo ciekawa propozycja, inna niż wszystkie\nBułki na hamburgery, pszenne


Błędne zwalnianie i badanie trzeźwości: 5 rzeczy, jakich nie wolno robić pracodawcy - GazetaPrawna.pl\nBłędne zwalnianie i badanie trzeźwości: 5 rzeczy, jakich nie wolno robić pracodawcy\n16 maja 2015, 07:30\nFirma nie może wypłacać w dowolny sposób wynagrodzenia podwładnym. / ShutterStock\nPracownik ma obowiązek wykonywać polecenia przełożonego, jednak postępowanie samego pracodawcy jest ograniczone przez prawo - w związku z tym w takich kwestiach jak sposób wynagradzania, zlecanie nadgodzin czy kontrola trzeźwości pracownika nie ma on pełnej swobody działania.\nKodeks pracy, który reguluje wzajemne stosunki pracownika i pracodawcy, nakłada na przełożonego szereg ograniczeń, mających nie dopuścić do łamania uprawnień jego podwładnych.\n1. Pytania o życie prywatne\nUstawodawca ograniczył zakres władzy pracodawcy już na etapie rekrutacji, zakreślając dokładnie, o co przyszły szef może zapytać przyszłego pracownika - sprowadza się to głównie do żądania informacji niezbędnych do rozstrzygnięcia, czy dana osoba będzie przydatna w firmie. O co dokładnie pracodawca może zapytać podczas rekrutacji, dowiesz się tutaj>>\nLista pytań, obejmująca między innymi dane osobowe czy wykształcenie pracownika, stanowi katalog względnie zamknięty, co oznacza, że pracodawcy nie wolno żądać innych informacji, o ile nie stanowią tak odrębne przepisy. A to oznacza, że podczas rekrutacji pracodawca nie ma prawa:\nzadawać pytań dotyczących życia prywatnego kandydata - informacji o stanie cywilnym kandydata, posiadanym lub planowanym potomstwie;\nzadawać pytań dotyczących danych wrażliwych - między innymi o pochodzenie rasowe, etniczne, poglądy polityczne, przekonania religijne, filozoficzne, przynależność wyznaniowa, partyjna lub związkową, stan zdrowia, nałogi, orzeczenia sądowe;\npozyskiwać opinii wśród byłych pracodawców aplikującego, bez jego pisemnej zgody;\nzadawać pytań nieetycznych i dopuszczać się naruszenia prawnie chronionych dóbr osobistych.\nPracodawca nie może również raczej prawa zbierać danych biometrycznych pracownika, w tym linii papilarnych, tęczówki oka, struktury dłoni lub twarzy, chyba że chodzi na przykład dostęp podwładnych na przykład do tajnych informacji. Więcej na ten temat przeczytasz tutaj>>\nPodobnie w przypadku badań wariograficznych czy testów psychologicznych. Zasadniczo firma nie może poddawać pracowników testom na wykrywaczu kłamstw, jednak w przypadku Centralnego Biura Antykorupcyjnego badania wariografem czy policji badania psychologiczne są dozwolone.\nOdrębne przepisy mogą zezwolić pracodawcy także na zażądanie od kandydata na pracownika zaświadczenia o niekaralności - normalnie praktyki zabronionej. Kiedy dokładnie pracodawca może żądać zaświadczenia o niekaralności, przeczytasz tutaj>>\n2. Kontrola pracownika\nTakże po podpisaniu umowy ilość oraz sposób pozyskiwania informacji o pracowniku jest znacznie ograniczona. Pomimo, że pracodawca ma prawo kontrolować bieżącą pracę podwładnego, to nie może ona naruszać podstawowych praw pracownika - powinna ona być adekwatna do sytuacji (celem kontroli powinien być interes pracodawcy) i nie powinna naruszać godności i dóbr osobistych pracowników.\nO ile pracodawca może więc w stosować monitoring w pracy i kontrolować sprzęt komputerowy zatrudnionych (kiedy dokładnie może to robić, przeczytasz tutaj>>), to jego działania nie mogą mu służyć do pozyskiwania informacji o prywatnych sprawach pracowników, w tym stanie ich zdrowia czy sytuacji finansowej.\nSfera prywatna pracownika jest chroniona także w przypadku, gdy pracodawca przegląda korespondencję podwładnego - zarówno tradycyjną, jak i elektroniczną. Monitoringiem może być objęta tylko poczta firmowa, do prywatnej pracodawca nie powinien mieć dostępu. Jak to wygląda szczegółowo i jak rozdzielić te dwa rodzaje wiadomości dowiesz się tutaj>> Z podobnego powodu niedopuszczalne jest również podsłuchiwanie rozmów innych pracowników przez telefony służbowe, używają ich oni bowiem także do rozmów prywatnych, a tych pracodawca nie ma prawa znać.\nZ kolei, jeśli pracodawca chciałby przeszukać torby lub szafki pracownicze, może to zrobić, o ile wcześniej o tym zatrudnionych uprzedzi, ale może to zrobić nawet w przypadku ich sprzeciwu. Zgoda pracownika jest natomiast obligatoryjnie wymagana w przypadku badania alkomatem.\nWięcej o tym, kiedy i w jaki sposób pracodawca może skontrolować pracownika dowiesz się tutaj>>\n3. Zlecanie nadgodzin\nPracodawca nie ma również prawa swobodnie kształtować czasu pracy zatrudnionych, a zwłaszcza zlecań im nadgodzin. Szef może zmusić podwładnego do pozostania dłużej w pracy tylko tylko w szczególnych przypadkach, a mianowicie, gdy:\nzachodzi konieczność prowadzenia akcji ratowniczej w celu ochrony życia lub zdrowia ludzkiego, ochrony mienia lub środowisk,\njest to podyktowane szczególnymi potrzebami pracodawcy.\nPraca w godzinach nadliczbowych łączy się z dodatkowym wynagrodzeniem (minimum 60 proc. wynagrodzenia pracownika) oraz dodatkiem, który wynosi:\nZamiast płacić pracodawca może także wysłać pracownika na wolne w zamian za spędzone w pracy dodatkowe godziny. Więcej o tym, co przysługuje pracownikowi za dodatkową pracę przeczytasz tutaj>>\nSzczególne ograniczenia w zlecaniu nadgodzin obowiązują w przypadku pracowników chronionych - pracownicom w ciąży w ogóle nie można zlecać dodatkowej pracy. Więcej na ten temat w naszej galerii:\n4. Sposób wynagradzania\nFirma nie może również wypłacać w dowolny sposób wynagrodzenia podwładnym. Kodeks Pracy nakłada bowiem na pracodawcę obowiązek wypłacania wynagrodzenia zasadniczego co najmniej raz w miesiącu, w stałym i ustalonym z góry terminie. Z zasady robi się to z dołu, czyli za pracę wykonaną, nie później jednak niż w ciągu pierwszych 10 dni następnego miesiąca kalendarzowego. Pensję można przelewać także z góry, o ile takie ustalenia zostaną przyjęte w zakładzie (na przykład w przypadku nauczycieli).\nPrzepisy te mają charakter bezwzględnie obowiązujący, tak więc jeśli pracodawca zwleka z przekazaniem pensji, pracownik ma do wyboru trzy opcje: zgłosić sprawę do inspekcji pracy, pozwać pracodawcę lub rozwiązać z nim umowę bez wypowiedzenia. Jak dokładnie uzyskać od pracodawcy zaległe wynagrodzenie, dowiesz się tutaj>>\nNie ma przy tym znaczenia, jakie powody podaje pracodawca w momencie, gdy usprawiedliwia zwłokę w przekazaniu pensji - może być to także opóźnienie spowodowane okolicznościami, na które firma nie miała wpływu. O innych błędach pracodawcy przy wypłacie wynagrodzenia przeczytasz tutaj>>\nKiedy powinien zostać wypłacony ekwiwalent za niewykorzystany urlop wypoczynkowy\n5. Zwolnienie pracownika\nWreszcie sposób, w jaki pracodawca rozstaje się z pracownikiem, musi zrobić to w ściśle określony sposób. Jeżeli wypowiada danej osobie umowę o pracę z zachowaniem okresu wypowiedzenia (ile dokładnie wynoszą okresy wypowiedzenia, przeczytasz tutaj>>), a jest ona zatrudniona na czas nieokreślony - wymagane jest wskazanie na piśmie przyczyny wypowiedzenia.\nKodeks pracy nie zawiera katalogu przyczyn uzasadniających wypowiedzenie umowy o pracę - wynikają one raczej z orzecznictwa Sądu Najwyższego. Generalnie uznaje się jednak, że przyczyna powinna być prawdziwa i konkretna, dla uznania zasadności wypowiedzenia liczy się także jej rodzaj i ciężar gatunkowy. Wśród uzasadnionych przyczyn (znajdujących oparcie w orzecznictwie sądowym) można wymienić między innymi:\ndługotrwałą lub powtarzającą się absencję chorobową (zobacz szerzej - kiedy można zwolnić chorego pracownika>>).\nWięcej przyczyn i dokładny ich opis znajdziesz tutaj>>\nJednak jeśli pracodawca chce rozwiązać z podwładnym umowę o pracę bez wypowiedzenia z winy pracownika, czyli wręczyć mu dyscyplinarkę, powyższe powody nie wystarczą, ale musi dojść do:\npopełnienia przez pracownika, w czasie trwania umowy o pracę, przestępstwa, które uniemożliwia jego dalsze zatrudnianie na zajmowanym stanowisku,\nzawinionej przez pracownika utraty uprawnień koniecznych do wykonywania pracy na zajmowanym stanowisku (tutaj przeczytasz o tym więcej>>).\nCo dokładnie kryje się pod tymi pojęciami, przeczytasz tutaj>>\nOd dnia, gdy dowiedział się o nagannym zachowaniu pracownika, pracodawca ma miesiąc na wręczenie mu dyscyplinarki. Powinna ona - podobnie jak w przypadku zwyczajnego rozwiązania umowy na czas nieokreślony - zawierać przyczyny uzasadniające rozwiązanie stosunku pracy, jak również pouczenie o przysługującym w ciągu 14 dni prawie do odwołania się od tej decyzji (pracodawca powinien wskazać sąd właściwy do złożenia takiego odwołania).\nprawo pracy PIK PRAWO PRACY prawa pracownika\n5 obowiązków pracodawcy, o których nie wiedziałeś\nPrzecież to jest smieszne - a czy ktos wyjaśnia co to jest awaria?\nTakim "prawem" to każdy może się co najwyżej podetrzeć, o ile jest w wersji papierowej, a nie elektronicznej.\nPrzykład pierwszy z brzegu: przy zawarciu umowy pracownik od razu podpisuje oświadczenie, którym zgadza się na badanie alkomatem i jest potem sprawdzany np. co drugi dzień. Jak nie podpisze oświadczenia, nie dojdzie do zawarcia umowy i tym samym nie dostanie pracy. Więc znajdźcie mi takiego, który nie podpisze tej zgody?\nPrzykładów co do pozostałych punktów jest bez liku, ale książka by tu powstała, a nie zwięzły komentarz.\nAwertyy, pracowałeś kiedyś w cywilizowanym kraju, gdzie każdy pracownik może się utrzymać na godnym poziomie z tego co zarobi (bez względu na to jaką pracę wykonuje), a w pracy nie czuje se jak niewolnik, tyko jak równy z pracodawca człowiek? - tam dopiero jest socjalizm! Pojedź sobie chociażby do krajów skandynawskich, czy do zachodniej europy, gdzie pracuje się połowę tego co w Polsce a zarabia się cztery razy tyle...\nI jak na złość, wbrew dogmatom głoszonym przez Balcerowicza i jego pomioty, tamte kraje maja się całkiem nieźle i upaść nie mogą.\nNie ma danych wrażliwych. Dane mogą być poufne, ważne, istotne, tajne...


DobraMama.pl - W 2017 roku liczba osób korzystających z pomocy (zasiłków) opieki społęcznej spadła o... - Forum\nLiczba pytań: 766179\nLiczba odpowiedzi: 7156891\nKategoria: Podróże, wycieczki\nPytanie zadaje: gość [07.01.2018]\nW 2017 roku liczba osób korzystających z pomocy (zasiłków) opieki społęcznej spadła o...\nSpadło też bezrobocie\nWzrosła ściągalność podatku VAT i CIT\nOd tego roku wzrasta też płaca minimalna. Od stycznia br. wynosi 2100 zł brutto.\nRewelacyjne dane gospodarcze z banku światowego i komisji europejskiej. A przypomnijmy to od tego roku rząd PiS przez najbliższe dwa lata skupiać się będzie właśnie na rozwoju gospodarczym.\nA teraz czekam na hejty i zaklinanie rzeczywistości lewicy\nSpadło bezrobocie bo dziecioroby dostały 500+ i powyrejestrowywały się z urzędów pracy jako poszukujący pracy. Mieszkam w bloku, w mojej klatce = 10 mieszkań pracuje tylko jedna kobieta. Reszta siedzi w domu, wisi w oknie od rana do wieczora.\ngość 07.01.2018\tcytuj zgłoś\nKazdy ma cie w *** Kazdy ma cie w *** ;)\ngość 07.01.18, 13:05 cytuj link zgłoś\nMojemu mężowi US skarbowy nie zwraca VATu od września mimo iz ma na to 30 dni. Tak zakłamują statystyki Mojemu mężowi US skarbowy nie zwraca VATu od września mimo iz ma na to 30 dni. Tak zakłamują statystyki\ngość 07.01.18, 13:28 cytuj link zgłoś\nSpadło bezrobocie bo dziecioroby dostały 500+ i powyrejestrowywały się z urzędów pracy jako poszukujący pracy. Mieszkam w bloku, w mojej klatce = 10 mieszkań pracuje tylko jedna kobieta. Reszta siedzi w domu, wisi w oknie od rana do wieczora. Spadło bezrobocie bo dziecioroby dostały 500+ i powyrejestrowywały się z urzędów pracy jako poszukujący pracy. Mieszkam w bloku, w mojej klatce = 10 mieszkań pracuje tylko jedna kobieta. Reszta siedzi w domu, wisi w oknie od rana do wieczora.\ngość 07.01.18, 13:31 cytuj link zgłoś\nPrzecież 500 plus to pomoc społeczna tylko inaczej się nazywa. Przecież 500 plus to pomoc społeczna tylko inaczej się nazywa.\ngość 07.01.18, 13:50 cytuj link zgłoś\nOOO MATKA BOSKA CIONGNIE MI GOOO XDD »\nZadane przez LukaszZimmerman w Podróże, wycieczki [17.04.18, 18:29] 0\nPrawo i Sprawiedliwość: Od września 300 zł wyprawki szkolnej na każde dziecko do 18 roku życia. Dla matek z 4 dzieci gwarantowana emerytura... »\nZadane przez gość w Podróże, wycieczki [14.04.18, 14:06] 10\nJak myślicie, czy trzeba mieć kiepski gust żeby podziwiać krajobraz Wielkiej Brytanii? »\nZadane przez gość w Podróże, wycieczki [13.04.18, 23:13] 3\nStulejarz siedzi w więzieniu? »\nZadane przez gość w Podróże, wycieczki [09.04.18, 05:24] 1


Agnestariusz - notatki w kratki i książkowe zapiski: Co za małpa, proszę pana!\nPosted by Agnesto at 14.3.13\nLabels: Krista Bendova, literatura dla dzieci i młodzieży, literatura słowacka, Prószyński i S-ka\nUnknown 16 marca 2013 09:35\nA może autorka wychowywała się bez ojca, albo ojciec, powiedzmy nie był z prawdziwego zdarzenia i ma traumę. Bo to dziwne, rzeczywiście. Psycholog zaraz by to wydłubał widelcem. PS GG mi powiedziału, że masz jutro osiemnaste urodziny. Te okrągłoosiemnaste. To rośnij duża i od razu siadaj w pierwszej klasie nowego przedziału wiekowego\nAgnesto 16 marca 2013 11:17\nNie znam biografii autorki, ale całkiem możliwe.\nAle papla z tego gg.... ;-)\nDziękuję, dziękuję, "okołoosiemnaste" taaaa... ;-)\nMartyna K. 17 marca 2013 12:00\nAgnesto 17 marca 2013 18:48\npatrycja 17 marca 2013 14:58\nSto lat! Sto lat! Niech żyje, żyje nam! Wszystkiego najlepszego wyjątkowego! niech spełnią Ci się wszystkie marzenia, a słońce zawsze niech Ci przyświeca!\npatrycja i marysia\nAgnesto 17 marca 2013 18:45


wim hof – Strona 1 – uRSS\nHof znany jako ekstremalny sportowiec z Holandii, wyróżnia się swoimi zdolnościami do przetrwania w temperaturach poniżej zera. Artykuł Dieta Wima Hofa – na czym polega i jak ją stosować? pochodzi z serwisu Makijaż.(...)Jeśli szukasz porad kosmetycznych – nie musisz patrzeć dalej niż nasz blog! Na stronie https://www.makijaz.info.pl\nW tym artykule chcemy pomóc Ci zagłębić się w Metodę Wima Hofa - gdzie przemyślany plan treningowy naprawdę ma znaczenie. Artykuł Trening Wima Hofa – ćwiczenia, pompki i plan treningu pochodzi z serwisu Makijaż.(...)Jeśli szukasz porad kosmetycznych – nie musisz patrzeć dalej niż nasz blog! Na stronie https://www.makijaz.info.pl zawsze\nMetoda Wima Hofa to owoc współpracy trzech elementów: ćwiczeń oddechowych, treningu umysłu i koncentracji oraz stopniowej ekspozycji na zimno. Artykuł Medytacja metodą Wima Hofa pochodzi z serwisu Makijaż.(...)Jeśli szukasz porad kosmetycznych – nie musisz patrzeć dalej niż nasz blog! Na stronie https://www.makijaz.info.pl zawsze świeża\nPrawa natury zdają się przestawać istnieć, gdy naprzeciw nich stanie Wim Hof - znany jako człowiek lodu. Faktem jest, że to Holender, który ma na swoim koncie aż dwadzieścia rekordów Guinessa.Artykuł Regeneracja i hartowanie ciała – (...)Jeśli szukasz porad kosmetycznych – nie musisz patrzeć dalej niż nasz blog! Na stronie https://www.\nJedzenieRóżnePoradynajlepszy spalacz tłuszczuGorce szlakiTurystykatrądzik sposoby


Pół miliona plus. Program dla (nie)każdego – Widziane z Ekwadoru\nPół miliona plus. Program dla (nie)każdego\nW Angorze z 9 grudnia ubiegłego roku wyczytałem taką oto informacje:\n„Do Sądu Okręgowego w Warszawie wpłynęło sześć wniosków Narodowego Banku Polskiego o zabezpieczenie przed wszczęciem postępowania, w których NBP domaga się między innymi nakazania tymczasowego usunięcia artykułów prasowych w związku z aferą wokół KNF-poinformowała Sylwia Urbańska, rzecznik prasowy do spraw cywilnych SO w Warszawie.\n-Żądanie wniosku obejmuje zakazanie obowiązanym rozpowszechnienia bezpodstawnych wypowiedzi naruszających dobra osobiste NBP, sugerujących niezgodne z prawem działania organów Narodowego Banku Polskiego , przez insynuowanie, że prezes NBP uczestniczył w tak zwanej aferze KNF. Uprawniony żąda także nakazania tymczasowego usunięcia artykułów prasowych dotyczących tak zwanej afery KNF – dodała.\nRzecznik nie podała personaliów dziennikarzy, których dotyczą wnioski NBP, ani redakcji, w jakich pracują, a także tytułów tekstów, o których usunięcie wnioskuje NBP. Wnioski wpłynęły w ciągu ostatnich dni, nie wszystkie jeszcze zostały zarejestrowane i przedstawione do losowania, zatem na obecnym etapie nie można jeszcze mówić o podjęciu czynności przez sąd.\nBiuro prasowe NBP, zapytane o komentarz, odpowiedziało, „ Narodowy Bank Polski wszczął procedury prawne mające na celu ochronę dóbr osobistych instytucji zaufania publicznego również na drodze sądowej. Konieczność ochrony dobrego mienia NBP wynika z jego ustrojowej pozycji i troski o szeroko rozumiane bezpieczeństwo ekonomiczne kraju”. 23 listopada pełnomocnik NBP, adwokat Jolanta Turczynowicz-Kieryłło, poinformowała, ze zostały wszczęte procedury prawne „ w celu ochrony dobrego imienia Narodowego Banku Polskiego i przeciwdziałania wypowiedziom powodującym podważanie zaufania do konstytucyjnych organów państwa”. NBP nie udostępnił żadnych dodatkowych informacji o wszczętych procedurach prawnych”.\nNie wiem oczywiście jak dalej potoczył się to absurdalny wniosek. Mam natomiast pytanie do prezesa wszystkich prezesów, czy nie prościej byłoby wywalenie na zbity pysk Adama Glapińskiego z jego doradczyniami?\nW 2017 roku NBP poniósł straty w wysokości ponad dwa i pół miliarda złotych. Ten niewątpliwy sukces prezesa Glapinskiego został doceniony przyznaniem mu w 2018 roku premii w wysokości pół miliona złotych.\nTo teraz beneficjencie 500 plus policzmy sobie. Pół miliona to tysiąc wypłat twoich pięciuset złotych. Teraz najlepsze, tysiąc wypłat to OSIEMDZIESIĄT TRZY LATA I CZTERY MIESIĄCE. Pewnie ze cztery pokolenia potrzeba, przy założeniu, że każdy będzie miał dzieciaka i wystarczy pieniędzy w budżecie aby wyrównać rachunki z prezesem NBP. I to wszystko z przyzwolenia dobrej zmiany.\nPani pełnomocnik NBP coś miele na temat dobrego imienia banku, które niby zostało naruszone przez jakieś publikacje. To chyba jeszcze jeden z żartów w pysk ludowi, który jest na tyle głupi, że nic z tego nie rozumie.\nPowtórzę zatem do ludu. OSIEMDZIESIĄT TRZY LATA I CZTERY MIESIĄCE, tyle w jednej wypłacie dostał gość, którego instytucja straciła rok wcześnie ponad dwa i pół miliarda. I ten facet mówi, że dba o dobre imię i zaufanie do konstytucyjnej instytucji, którą reprezentuje. Tego nawet w PRL-u nie umieliby lepiej wymyślić.\nNa koniec jeszcze cytat co myśli o tej premii inna tęga głowa rządzącej partii.\nSzef klubu PiS Ryszard Terlecki pytany, czy ta kwota robi na nim wrażenie odparł: „Piękna suma”. Dodał jednocześnie, że w porównaniu z prezesami banków w innych bankach są to „skromne” zarobki.\nJeszcze pozwolę sobie zapytać lud pracujący miast i wsi, czy szanowny prezes coś wam o tym wspominał na tych rodzinnych piknikach? Jakoś wątpię.\nŹródło: Angora nr 49 z 9 grudnia 2018 roku. „NBP walczy o dobre imię”\nJacy doradcy, takie wyniki\nartykuł, bank, doradcy, ekonomia, premia, prezes, wyniki\nLeżaki w akcji\n16 myśli na temat “Pół miliona plus. Program dla (nie)każdego”\n20 sierpnia, 2019 o 7:57 am\nNa złodzieju żadna kwota nie robi wrażenia, może tylko sposób jej zdobycia…\nNam skarbówka po raz drugi ściągnęła z konta zaległy abonament za TVPis…\n20 sierpnia, 2019 o 2:07 pm\nA ja musiałam nadpłacać – dostałam rozliczenie chyba za 3 lata (nie sprawdzałam, czy prawdziwe, zapłaciłam, niech się Kurski udławi moim wdowim groszem) za spóźnienia. Niewielkie, jeden, dwa dni, ale za każdy 20 groszy i się zebrała miarka.\nTo przecież nie Jacka wina, że masz telewizor i na dodatek nie chcesz oglądać patriotycznej telewizji. Musowo jesteś ta ukryta opcja niemiecka.😂😂😂😂\nOglądam TVN, a tu już (od niedawna i bardzo dobrze) właścicielem jest Discovery. Trumpowi nie podskoczą 😉\n21 sierpnia, 2019 o 12:45 pm\nDonek z Waszyngtonu to towar z najwyższej półki. TVN wiedziała co robi.\nPropaganda też kosztuje. Ktoś musi za to płacić.\n20 sierpnia, 2019 o 2:04 pm\nNBP dba ofensywnie o swoje dobre imię, a Minister Piebiak wynajmuje trolli do szkalowania sędziów niepokornych. To prawo i sprawiedliwość w wydaniu PiS. Wykorzystują do państwo do swoich celów na całego i bez krępacji.\n20 sierpnia, 2019 o 6:36 pm\nBo PiS w skrócie to posortować i spacyfikować, niepokornych oczywiście.\n21 sierpnia, 2019 o 2:37 am\nTrudno to teraz nazwać instytucją zaufania publicznego, bo za rządów PiSu żadna instytucja zaufania nie wzbudza. Cała sprawa śmierdzi na kilometr,a to że próbuje się zamykać gęby dziennikarzom jest najlepszym dowodem że coś jest na rzeczy.\n21 sierpnia, 2019 o 12:47 pm\nSłusznie prawisz. Tam gdzie siedzą te pociotki prezesa to juz nie instytucje zaufania, to zwykle mechanizmy dojenia kraju.\n21 sierpnia, 2019 o 1:15 pm\nAle kto im coś zrobi? Będą kraść puki ich kolesie zasiadają w rządzie…\n21 sierpnia, 2019 o 7:26 pm\nNikt im nic nie zrobi. Po to maja wszędzie swoje macki\n22 sierpnia, 2019 o 2:01 am\nA wiesz co jest najgorsze? To, że choć raz po raz wychodzą jakieś ich machlojki to sondaże im nie spadają….\n22 sierpnia, 2019 o 1:44 pm\nBo lud nic nie rozumie oprócz kasy. A tej mu coś tam sypną z pańskiego stołu.\n22 sierpnia, 2019 o 3:57 pm\nKoń ma klapki na oczach a Polak banknoty…\n22 sierpnia, 2019 o 4:27 pm\nBardzo smutne ale prawdziwe.


Nadciśnienie oczne - Glaucoma.pl\nAdrian Smędowski Poznaj swoją chorobę 28 marca, 2020 | 0\nGłównym czynnikiem ryzyka rozwoju jaskry jest podwyższone ciśnienie wewnątrzgałkowe (ang. intraocular pressure IOP), które może powodować neurodegenerację jaskrową, poprzez uszkodzenie aksonów komórek zwojowych siatkówki. Podwyższone ciśnienie wewnątrzgałkowe, któremu nie towarzyszy uszkodzenie nerwu wzrokowego nazywamy nadciśnieniem ocznym.\nCzym zatem jest i jak się leczy nadciśnienie oczne?\nMożemy mówić o nadciśnieniu ocznym w przypadku, gdy IOP jest wyższe niż przyjęte normy ciśnienia. Powodem tego stanu mogą być patologie w obrębie przedniej części oka, w obrębie której znajdują się struktury odpowiedzialne za produkcję i odprowadzanie cieczy wodnistej i regulację ciśnienia. Wzrost ciśnienia wewnątrzgałkowego może także być wynikiem urazu oka, krwotoku czy stosowania określonych leków (np. sterydów). W wielu przypadkach jednak, konkretna przyczyna nadciśnienia ocznego jest nieuchwytna. Podwyższone IOP może w czasie powodować jaskrę, czyli chorobę, w której dochodzi do uszkadzania nerwu wzrokowego, jednak nadciśnienie oczne samo w sobie nie jest JASKRĄ! Badanie dna oka w nadciśnieniu ocznym, a ściślej wygląd tarczy nerwu wzrokowego jest prawidłowy i brak jest oznak uszkodzenia w badaniach dodatkowych. Trzeba podkreślić, iż osoby z rozpoznanym nadciśnieniem ocznym są w grupie wysokiego ryzyka rozwoju jaskry, co skutkuje koniecznością regularnych wizyt okulistycznych.\nNadciśnienie oczne, tak jak również jaskra, zwykle nie daje żadnych objawów, co tylko uzasadnia konieczność stałej opieki okulistycznej i regularnych badań okulistycznych. Rzadko pacjenci z nadciśnieniem ocznym skarżą się na uczucie napięcia w gałkach ocznych, bóle głowy, zaburzenia akomodacji, czy niemożność doboru korekcji okularowej.\nCzynniki ryzyka nadciśnienia ocznego?\nKażdy z nas może rozwinąć nadciśnienie oczne, natomiast niektóre osoby są bardziej narażone na ten stan, mianowicie:\nosoby z wywiadem rodzinnym nadciśnienia ocznego lub jaskry,\nosoby z cukrzycą lub nadciśnieniem,\nosoby powyżej 40 roku życia,\nAfroamerykanie i Latynosi,\nosoby poddawane długoterminowej terapii lekami steroidowymi,\nosoby po urazach oczu,\nosoby z zespołem rozproszonego barwnika lub zespołem pseudoeksfoliacji.\nLeczenie nadciśnienia ocznego\nNajważniejszym elementem leczenia nadciśnienia ocznego jest regularna kontrola, ocena czynników ryzyka i spersonalizowana terapia. Wytyczne dotyczące włączenia leczenia w nadciśnieniu ocznym są niejednolite i decyzja taka powinna być podjęta indywidualnie dla każdego pacjenta. W klasycznym nadciśnieniu ocznym, bez towarzyszących innych czynników ryzyka i bez zmian w badaniach dodatkowych, przyjmuje się, iż obniżanie IOP należy zacząć, gdy wzrasta ono powyżej 27 mmHg. W przypadku nadciśnienia ocznego „plus”, czyli takiemu, któremu towarzyszą inne czynniki ryzyka (szczególnie cienka rogówka, krótkowzroczność, wywiad rodzinny jaskry, anomalie tarczy nerwu wzrokowego takie jak duża tarcza lub tarcza pochyła) obniżanie IOP należy zacząć dużo wcześniej, przyjmuje się, gdy ciśnienie wzrasta powyżej 21 mmHg.\nW decyzji terapeutycznej ważna jest obserwacja trendu w badaniach dodatkowych. Jeśli trend utraty grubości włókien nerwowych siatkówki w OCT jest spadkowy (szczególnie jeśli sugeruje rozwój ubytku ogniskowego typu notch) należy włączyć leczenie bez względu na wartość IOP. Podobnie, jeśli w badaniach pola widzenia obserwujemy trend spadkowy współczynników sugerujących zlokalizowane uszkodzenie (PSD w polu statycznym Humphrey oraz LV w polu Octopus).\nWdrożenie leczenia jest więc zależne od wartości ciśnień i obecności innych czynników ryzyka, niektórzy pacjenci wymagają niezwłocznego leczenia, a inni będą poddani monitorowaniu ciśnienia podczas regularnych kontroli okulistycznych.\nW przypadku włączenia kropli, okulista wyznacza pacjentowi wizytę w ciągu kilku tygodni od rozpoczęcia leczenia, by sprawdzić działanie i tolerancję leku.\nMetody leczenia nadciśnienia ocznego:\nleczenie miejscowe (krople)\nselektywna trabekuloplastyka laserowa (SLT lub MLT)\nw bardzo rzadkich przypadkach, zabieg operacyjny\nNaukowcy z Washington University, School of Medicine w St. Louis stworzyli kalkulator szacujący 5-letnie ryzyko dla osób z nadciśnieniem ocznym czy rozwinie się jaskra pierwotna z otwartym kątem przesączania. By skorzystać z kalkulatora niezbędne są dane takie jak:\nStosunek średnicy tarczy nerwu wzrokowego do zagłębienia (współczynnik c/d)\nWartość PSD lub LV z badania pola widzenia\nOba kalkulatory znajdziecie Państwo poniżej:\nAdrian Smędowski - ZnanyLekarz.pl\nadrian smędowski glaucoma glaucoma.pl nadciśnienie oczne okulista okulistyka\nPoprzedni: Poprzedni wpis: Chlorochina (Arechin)\nNastępny: Następny wpis: Rola diety w jaskrze


Liderzy rozdadzą karty?\nHeineken – IP GBSC\nHeineken ma jeszcze do rozegrania dwa mecze, ale wszystko wskazuje na to, że sezon zakończy na bezpiecznej lokacie. Apetyty beniaminka były zdecydowanie wyższe, ale Kasia Pawłowska-Dzierwa i jej koledzy z zespołu muszą skupić się na tym, aby w końcówce nie sprawić sobie niemiłej niespodzianki. IP GBSC to rywal wymagający, walczący o przetrwanie!\nmorele.net – Capita\nSpotkanie dobrych znajomych, ale wszelkie uprzejmości zawodnicy obu ekip zostawią poza boiskiem. Morele.net wciąż ma jeszcze matematyczne szanse utrzymania się w pierwszej lidze, ale musi wygrać z Capitą, nie tracąc przy tym seta! Zadanie z gatunku tych arcytrudnych! ,,Granatowi’’ walczą o brąz i nie mogą pozwolić sobie na jakiekolwiek potknięcie.\nNordic Semiconductor – IAG GBS\nTydzień temu problemy kadrowe sprawiły, że Nordic Semiconductor dość niespodziewanie musiał oddać walkowerem mecz z Karchererem. ,,Niebiescy’’ zachowują jeszcze szanse na medal, ale utrata punktów sprzed tygodnia może okazać się decydująca. Przed nimi mecz z IAG GBS, który nie traci nadziei i do samego końca będzie walczył o mistrzostwo. Nie wszystko jednak leży w rękach ,,Czarnych’’, którzy wydają się być faworytem tej pary.\nPrzybylski – SHELL\nKarty w końcówce sezonu rozdaje Przybylski, który bez oglądania się na to, co zrobi IAG GBS, wygrywając z Shell’em nawet tracąc przy seta, zgarnia mistrzowski tytuł! Ekipa Tomka Przybylskiego zdaje sobie sprawę z powagi sytuacji i w pełni zmobilizowana przystąpi do meczu z ,,Żółto-czerwonymi’’, którzy na pewno tanio skóry nie sprzedadzą. Pamiętajmy, że Shell walczy o brązowy medal.\nNokia – Consultronix\nSiatkarze Nokii kończą dzisiaj dobre w ich wykonaniu zmagania w sezonie wiosna-lato 2019. ,,Błękitni’’ mają jeszcze szanse na mistrzostwo, ale muszą liczyć na porażkę Schibstedu z Nidec, co wydaje się być mało prawdopodobne. Wszystkie znaki na niebie i ziemi wskazują na to, że Nokia wywalczy wicemistrzostwo, a puchar za pierwsze miejsce podczas XXII Gali Finałowej podniosą siatkarze Schibstedu! Okazja do rewanżu w kolejnej edycji, już w II lidze!\nNidec – Schibsted\nLider staje przed teoretycznie łatwym zadaniem. Rywalem ,,Niebieskich’’ będzie ostatni w tabeli Nidec. Patrycja Zaremba i spółka jeśli dzisiaj wygrają, otworzą szampana i będą mogli świętować mistrzostwo III Ligi i awans do wyższej klasy rozgrywkowej Siatkarskiej Totolotek Biznes Ligi. Chyba nikt nie przewiduje innego scenariusza.\nFIDELTRONIK – Samsung\nSamsung tydzień temu stracił szanse na wicemistrzostwo i awans do II ligi. Porażka z Green Cell (1:2) była naprawdę sporym zaskoczeniem! ,,Niebieskim’’ pozostaje jedynie walka o trzecie miejsce, a i to nie jest jeszcze pewne. FIDELTRONIK może w końcówce sezonu zdobyć jeszcze dziewięć punktów, ale musi wygrać wszystkie mecze do końca sezonu, bez straty seta. W tym także ten dzisiejszy! Scenariusz raczej mało prawdopodobny. Samsung będzie chciał dzisiaj przypieczętować sobie podium!\nPowrót po 2,5 miesięcznej przerwie!\nArcyciekawa sytuacja w III lidze\nIP GBSC Kraków\nMecze MVP Gracz kol.


W listopadzie 2015 r. odbyła się 24 edycja konkursu Olimpiada Wiedzy Archimedes Plus Matematyka. Konkurs nazywany w skrócie „Oxfordem matematycznym” cieszy się od wielu lat dużą popularnością. W tym roku udział w konkursie wzięło 26 uczniów z klas 3 – 6.\nNajwyższe wyniki osiągnęli; Oliwia Żukowska kl. 3 – 80/100, Sandra Stępniak - 92/100, Martyna Cyfra - 84/100, Łukasz Wróbel – 80/100 – uczniowie klasy 4, Natalia Biernacka z klasy 5 – 80/100, Katarzyna Jakubowska – 92/100, Mikołaj Król – 84/100, Paulina Roczon – 84/100, Kornelia Kursa – 84/100 i Martyna Gil – 80//100 – uczniowie klasy 6.\n4 lutego 2016 r. uczniowie klasy 5 – Natalia Biernacka, Adrian Borowiec i Szymon Zając wzięli udział w Powiatowym Konkursie Matematycznym SZUKAMY TĘGIEJ GLOWY. W tym konkursie wzięło udział 25 uczniów z 9 szkól z powiatu łęczyńskiego. Natalia Biernacka zajęła 3 miejsce.\nTo jeszcze nie koniec naszych sukcesów. Uczennice klasy 6 Katarzyna Jakubowska i Karolina Romanek zajęły II i III miejsce w gminnym konkursie SUDOKU.\nPrzed nami kolejne konkursy – najbliższy to Międzynarodowy Kangur Matematyczny – 17 marca.


gotowe zaproszenia na koncert do wydrukowania - Bleks!\nWyniki wyszukiwania dla: gotowe zaproszenia na koncert do wydrukowania\n[SPRAWDZONE] gotowe zaproszenia na koncert do wydrukowaniaZaproszenia dla dzieci. Laurki i dyplomy do wydrukowania ... - YummyLaurki i dyplomy do wydrukowania ... Stąd ściągniesz najpyszniejsze w sieci, yummy wydruki dla dzieci: gotowe zaproszenia na dowolne uroczystości, dyplomy ...\nZaproszenia i kartki świąteczne, projektowanie, przygotowanie do ...Potrzebujesz zaproszenie na uroczystość, konferencje, bankiet, event. Chcesz ... Bardzo chętnie zaprojektujemy od nowa, przygotujemy do druku gotowe projekty, zaktualizujemy już istniejące wersje, wydrukujemy ... zaproszenia na koncert, ...\nPlik Gotowe Zaproszenia Urodzinowe Do WydrukowaniaZaproszenia urodzinowe do wydrukowania!!! - eZabawy - Forum ... Dodano 8-03-2013. Hej, mam ogromną prośbę, moze ktoś wie gdzie w necie znaleźć gotowe ...\n[POBIERZ] Wzr Zaproszenia Na Urodziny Dziecka Do Druku - GRY ...1 Mar 2013 ... Gotowe zaproszenia na urodziny do wydrukowania ...urodziny zaproszenia - Kocie podwrkoOferta-Zaproszenie Zaproszenia na urodziny dla ...\nZaproszenie Na Urodziny Dziecka Gotowe Do WydrukuDzieci do druku, gotowe wzory zaproszeń, gotowe zaproszenia na 18 urodziny. Dzieci OnLine-gry, gotowe zaproszenia na urodziny dziecka do wydruku - ...\nZaproszenia Do Wydrukowania3 dni temu ... Zaproszenia Do Wydrukowania do pobrania za darmo i legalnie ... Gotowe do wydrukowania zaproszenie na świąteczne. ... Festiwale, koncerty, turnieje, biegi kolarskie, dni miast, dożynki, rajdy rowerowe, jarmarki - owo ...\nzaproszenie na 18 do wydruku10 Lis 2012 ... Zaproszenie Na 18 Urodziny Chomikuj|Zaproszenie Na 18 Urodziny Do Wydrukowania Gotowe Zaproszenia Do Wydruku|Gotowe Zaproszenia ...\nGotowe Zaproszenia Na 18 Do Wydrukowania.txt - Pobierz za ...Plik Gotowe Zaproszenia Na 18 Do Wydrukowania.txt na koncie użytkownika darmowe-pliki-100 • folder Pobierz za darmo • Data dodania: 7 lut 2013.\nPlik Gotowe Zaproszenia Na 18 Do Wydrukowania2 dni temu ... Hej, mam ogromną prośbę, moze ktoś wie gdzie w necie znaleźć gotowe szablony zaproszeń urodzinowych dla dzieci do wydrukowania po ...\nGotowy Wzór Zaproszenia Urodzinowego Do WydrukuDarmowe Zaproszenia Na Urodziny Dziecka Www ForKidsParties Com Stworzyo Galeri Gotowych Do Wydrukowania Zaprosze Na Urodziny Twojego ...\nZaproszenia urodzinowe do wydrukowania!!! - eZabawy - Forum ...Witamy na stronie gotowe teksty zaproszen na urodziny do wydrukowania wzory. Witamy na stronie gotowe zaproszenia urodzinowe. Wierszyki urodzinowe, życzenia świąteczne.\nurodziny dla dziecka wzory zaproszeń - Kocie podwórko- zrób zaproszenie w kształcie biletu na koncert. Możesz nawet ... Gotowe zaproszenia do wydrukowania na Urodziny: Hannah Montana. Jeśli nie masz czasu na samodzielne ...\nForKidsParties.com | Pomysły na tematyczne urodziny dziecka w ...Witamy... Katalog ten zawiera zbiór naważniejszych stron jakie powstały na terenie naszego kraju. My jako administracja katalogu stron mówimy stanowczo SPAMU NIE !!!\ngotowe zaproszenia na urodziny do wydrukowania: ZbiorInformacji ...Zaproszenie urodzinowe dla dziewczyn. Zaproszenie różowe. Gotowe do wydrukowania zaproszenie na dziecięce przyjęcie urodzinowe w kolorze różowym.\nporno koń rucha babe\n, darmowe mp3 na telefon do pobrania samsung\n, zoofilia sex pies kobieta\n, pelna wersja auta 2 do pobrania na pc\n, graj teraz w kangurka kao\n, addio pomidory chomikuj\n, mlodzi ruchaja stare chomikuj\n, jak drtit lněné semínko\n, jak zmienić dao na tao