WC tipy po provozu - Vymazání 2020\nRámová garáž z profilového potrubí - stavíme spolehlivou a levnou autohouse\nJak si vyrobit betonový septik vlastními silami\nWC tipy po provozu\nPro usnadnění návštěvy toalety po operaci na kyčelním kloubu je použita podložka na toaletě, kterou lze zakoupit ve specializovaných lékárnách. Vrácení původních funkcí do těla po operaci je dlouhým procesem a je nutně provázeno řadou obtíží. Jak a proč správně vybavit koupelnu po operaci na kyčelním kloubu?\nJak může speciální podložka ulehčit život?\nNávštěva toalety je základní věc, ale ne pro osobu s problémy svalového a kosterního systému. Problémy s posunem mohou být dočasné (nedávná operace), ale potíže přetrvávají. Aby člověk byl jednodušší, neměli byste přidat k jeho nepohodlí z neschopnosti používat standardní vodovodní armatury, je lepší koupit přílohu toaletní mísy.\nTaková hygienická zařízení značně zjednodušují provádění hygienických opatření a pomáhají pacientům se zdravotním postižením pohybového aparátu zlepšit životní úroveň. Produkty se liší podle vlastních parametrů a musí být vybrány individuálně na základě potřebných parametrů v konkrétní situaci:\nvzdálenost mezi madly;\nPodniky, které vyrábějí zboží v této kategorii, berou v úvahu všechny potřeby svých vlastních spotřebitelů a snaží se maximálně upravit sanitární zařízení na tuto nebo tuto situaci. Na toaletu jsou umístěny obklady, které jsou určeny pro děti s problémy s pohybem.\nJe to důležité! Při výběru konkrétního modelu trysky na toaletu je nutné, aby se možnosti upevnění spojily s hygienickým zařízením instalovaným v místnosti.\nNe vždy sanitární zařízení je vybaveno univerzálními svorkami. Toaletní kohouty jsou zařízení, která pomáhají retrofitovat instalační zařízení a umožňují je používat pro osoby se zdravotním postižením. Za předpokladu, že standardní toaleta je 400 mm vysoká, je spíše obtížné, aby člověk s postižením v kloubech seděl na něm. Toaletní tipy vám umožňují zvýšit výšku a umožnit člověku, aby ji normálně používal bez zbytečné bolesti.\nVarianty pro toaletu\nTryska na toaletě se většinou provádí ve dvou verzích. Hlavní rozdíl první konfigurace trysky od druhé - za přítomnosti zábradlí.\nProdloužení (tryska) s bočnicemi\nPodobná toaletní pomůcka se používá pro ty lidi, kteří mají vážnou patologii nohou nebo páteře, kvůli nimž nemohou dosáhnout a normálně se postavit. Pro ně je obvyklé přenášet hlavní část nákladu na ruce. Boční lišty pomáhají uživateli sedět a stát se normálně.\nZásuvky madla mohou mít následující konfigurace:\nTaková podšívka může značně usnadnit záchod pro ty, kteří nedávno podstoupili operace na kloubech nohou a dosud je nemohou plně využít.\nWC sedátko bez zábradlí\nRozšíření na toaletu bez zábradlí, jinak - toaletní sedačka je nainstalována, když stačí jen zvýšit úroveň toalety. Podobná vrstva se někdy nazývá také ortopedickou vazbou. Je schopen zvýšit úroveň toalety o 12-18 cm. Některé modely ortopedických příloh umožňují nastavit výšku sami.\nTakové zařízení může usnadnit život těmto kategoriím lidí:\nLidé oslabují dlouhodobou léčbou.\nPacienti, kteří podstupují operaci a podstupují rehabilitaci.\nPro starší lidi, kteří mají potíže se stěhováním.\nLidé, kteří se nemohou normálně pohybovat kvůli nadměrné hmotnosti.\nPokud je to nutné, tato možnost může být vybavena madly, které jsou namontovány na stěně.\nJe to důležité! Ortopedická toaletní pomůcka může nejen usnadnit pacientovu péči o sebe, ale i uspokojit přirozené potřeby, ale také urychlit rehabilitaci po chirurgickém zákroku.\nOrtopedická toaletní pomůcka s nebo bez zábradlí může být vybavena kloubovým víkem nebo bez něj.\nVšechny podložky při instalaci nevyžadují žádné nástroje. Sanitární výrobek je jednoduše umístěn na povrch toalety a připevněn k němu pomocí speciálních svorek, které mohou být jeden nebo více.\nTB při instalaci\nV procesu vybavování toaletní místnosti pro osobu s poruchami muskuloskeletální funkce je nutná pro zajištění maximální bezpečnosti. Chcete-li to provést, doporučujeme instalovat zábradlí na stěnách u toalety, což pomůže sedět a dostat se z přístroje.\nPodlaha v koupelně by neměla být kluzká - to může vést k novým zraněním, zejména v případě zdravotně postižené osoby nebo osoby v pooperačním období.\nPro všechny hygienické zařízení (podložka, stojan na záchodě), navržená tak, aby usnadnila život pro osoby se zdravotním postižením a osoby se zdravotním postižením, používá se pouze hygienický plast. Mezi dalšími polymery patří hygienické plasty k nejvyšším hodnotám:\nVysoká odolnost proti mechanickému namáhání.\nInertnost vůči kyselinám a zásadám v detergentech.\nNeabsorbuje cizí pachy.\nVysoká doba trvání funkčního období.\nTento polymer je vyroben z přírodních a syntetických vysokomolekulárních sloučenin a může být považován za materiál šetrný k životnímu prostředí.\nToaletní mísy jsou zařízení pro usnadnění rehabilitace. Mají následující výhody pro pacienty:\nPodložky na záchodě mohou zvýšit svou výšku podle aktuálních potřeb pacienta a snížit zatížení poškozených oblastí těla.\nInstalace přístroje je velmi jednoduchá a provádí se v několika minutách.\nSanitární svítidla jsou všestranná a vhodná pro všechny typy toaletních mís.\nJe jednoduché vyčistit podšívku na toaletu z hygienického plastu - nemusíte kupovat žádné specializované chemikálie pro domácnost, které by udržely čistotu na správné úrovni.\nSamotný výrobek je lehký a lze ho snadno vyjmout a nainstalovat na jiné toaletě.\nTaková hygienická a ortopedická zařízení jsou v lékařských zařízeních široce používána. Přítomnost takových výrobků umožňuje snížit nebo zcela odstranit psychické nepohodlí pacienta, který má problémy i při běžné cestě na toaletu. To činí rehabilitační období příjemnější a snižuje emocionální zátěž, která by mohla komplikovat proces hojení a zotavení po operaci.\nVe zdravém stavu využívá toaleta pozornost člověka, ale okamžitě se promění v intimní problém se sebemenšími odchylkami v práci dolních končetin. Ortopedická podložka na WC, která zvyšuje její výšku, umožňuje minimalizovat takové obtíže.\nToaletní tipy po operaci\nMadlo spočívá na poličce záchodu\nNastavení výšky nohy\nProtiskluzový gumový hrot\nNastavení šířky mezi područkami\nVýrobní materiál - hliník s plastovými područkami\nOdolný rám odolný opakovanému dezinfekci\nPro jakýkoli druh a tvar toaletních mís\nUpevnění - tři konzoly\nVýška toalety se zvýší o 12 centimetrů.\nHliníkové boční lišty s protiskluzovými měkkými vložkami\nHmotnost 1.940 kg\nVelikost balení 88x41x40 cm\nZvýšení výšky o 12 centimetrů.\nMontáž na vnější straně toalety.\nExistence hygienického řezu.\nNevyžadují se žádné speciální instalační nástroje.\nZvyšte výšku toalety o 12 cm.\nUpevněn v jediném šroubu ve vnitřní rovině toalety.\nPro instalaci zařízení nejsou vyžadovány žádné speciální nástroje.\nVhodný pro každou tvarovou toaletu.\nNení třeba žádné další instalační nástroje.\nPolyetylénová pěnová sedačka s PVC krytem odolným proti opakovanému dezinfekci\nČtyři montážní pásy\nZvyšuje výšku sedáku o 10 cm\nHmotnost 0,360 kg\nVelikost balení 65x43x66 cm\nLehká přenosná hliníková konstrukce\nPrůměr sedáku - 32 cm\nNastavení výšky sedadla od 38 do 53 cm\nVelikost 47 * 56 * 38 cm\nŠířka mezi madly 47 cm\nVýška trysky je 12 cm\nRozměry (DxŠxV): 43x33x23 cm\nPovrch a trysky na nohách: pryž\nPrůtok vody přes existující otvor\nPřítomnost disku s otočným mechanismem\ncelková výška 16 cm\ncelková šířka 35 cm\nvýška rukojeti 6,5 cm\nNafukovací opěrka hlavy.\nFixace hlavy pacienta.\nPlátno zůstane suché.\nZvýšení výšky sanitárního zařízení\nVelikost 44x52x33 cm\nVýška trysky 13 cm\nČistá hmotnost 2,7 kg\nZvyšuje výšku okraje toalety\nInstalace a demontáž bez nářadí\nVýška trysky je od 13 do 15 cm\nHmotnost 1,5 kg.\nMateriály odolné proti opotřebení\nStřih ve tvaru U.\nTrvanlivost a stabilita.\nUmývatelný plastový náraz\nOtvory pro odtok vody\nNamontované na bočních stranách lázně\nCíl: pohybovat se\nVelikost produktu: 71x21x3 cm\nOtočí o 90 °\nVana s nafukovacími stěnami, ventilem, spodním a vypouštěcím pouzdrem.\nExistence rukávu pro vypouštění vody.\nVelikost je 30 * 50 * 20 cm\nPlocha sedadla 30 * 50 cm\nKonstrukce: chromová ocel\nPlošina: pryžová plocha a trysky na nohách\nVýška odnímatelné rukojeti (z podlahy): 85 cm\nRozměry plošiny (dx š xv): 36 x 29 x 3 cm\nHmotnost: 3,7 kg.\nBez přesunu pacienta do jiné místnosti nebo na jiný povrch\npostup může provádět jeden asistent\nBarevné kombinace se mohou lišit.\nSada obsahuje sáček pro uložení a přenášení\nVýška sedáku 33 - 51 cm\nPrůměr sedla 35 cm\nCelková výška 43 cm\nHmotnost židle 3 kg\nCelková délka 51 cm\nCelková šířka 75 cm\nVýška zadní části je 35 cm\n9 let úspěšnosti\nDodávka v Moskvě a Petrohradě příští den\nVíce než 600 bodů\nDoručte se všem\nkarty, e-mail plateb, převodů\nTrysky pro toaletu, reprezentované naší nabídkou, jsou navrženy tak, aby zvýšily výšku sedadla. Jedná se o hlavní funkci produktu, který je dobře proveden. Je obzvláště vhodný pro pacienty, kteří podstupují zranění a chirurgické zákroky, stejně jako pro starší lidi.\nJaká je tryska na toaletě, jak vybrat trysku na toaletu\nVýška standardní toaletní mísy nepřesahuje 40 cm, což není překážkou pro zdravého člověka, ale pro pacienty s poruchami pohybového aparátu a starších lidí je to někdy nepřekonatelná překážka. Je velmi obtížné, aby se dostali ze záchodové mísy a někdy to prostě není možné bez vnější pomoci.\nToaletní mísa ulehčuje život a zlepšuje jeho kvalitu\nJak naučit dítě používat "dospělý" záchod? Jak pomoci lidem, kteří kvůli špatnému zdravotnímu stavu nebo slušnému věku nemohou zvládnout základní úkoly na záchodě? V prvním případě pomůže speciální tryska na dětském záchodu, ve druhém - pokročilejší sanitární svítidlo stejného typu. Velmi zjednodušuje jejich životy, protože i taková jednoduchá akce je pro ně často obtížným úkolem.\nVe fototechnickém sanitárním zařízení pro toaletu\nDnes se budeme zabývat různými zařízeními tohoto druhu, pomocí kterých mohou lidé řádně posílat přirozené potřeby, například při použití záchodové mísy s madly pro osoby se zdravotním postižením.\nV tomto případě osoba, která zjistí, že je obtížné, aby si na ni sednout a dostat se z toho, vzhledem k tomu, že standardní produkty jsou stále nízké výšce a je navržen pro zdravé lidi, může to pomoci může zvýšit výšku sanitárních předmětů.\nSada WC s výškovým nastavením\nJednoduchý příklad je konvenční záchod navržen pro výšku 400 mm. Současně, když se kolena ohýbá špatně kvůli poškozeným kloubům, nebude to stačit.\nTip: Při výběru sedadla zkuste jej umístit pod určitou toaletu, protože modely nejsou vždy nabízeny s univerzálními západkami.\nRůzné možnosti těchto sanitárních zařízení umožňují provádět další úkoly. Zejména tryska na toaletě pro kočky umožňuje majitelům, aby se zbavili obvyklého vrhu koček. (Viz také článek Jak naučit kočku na toaletu: funkce.)\nDětské sedačky s krokem jsou navrženy tak, aby měly před speciálním reflektorem, který chrání toaletu před možnými postříkáními. Toto zařízení bude obzvláště důležité pro chlapce kvůli jejich anatomické struktuře.\nTakové zařízení s reflektorem je univerzální a vhodné nejen pro chlapce, ale i pro dívky. Cena zařízení závisí na materiálu, ze kterého je vyrobena.\nMěkké sedadlo na toaletě\nVelká pozornost byla věnována bezpečnostním návrhářům tohoto zařízení:\nPoužitý odolný plast se po zasažení nerozbije.\nVšechny prvky, se kterými může být dítě v kontaktu, jsou zaoblené a leštěné.\nZařízení neobsahuje ostré rohy.\nProtišmykové podložky instalované na konci schodiště neumožňují pohybovat se i na mokré podlaze.\nDětská toaletní sedátka s žebříkem\nTip: Při výběru dětského zařízení věnujte větší pozornost funkčnosti a praktickosti modelu.\nMontáž a instalace nevyžadují speciální nástroje. Sada obsahuje podrobné pokyny na obrázcích, takže i dítě si může udělat vlastní montáž s vlastními rukama. Budete muset pouze ověřit spolehlivost všech připojení, když je přístroj připraven.\nBidet na toaletě je nabízen k prodeji.\nJak vybrat sanitární zařízení pro osoby se zdravotním postižením\nNíže budou podrobně zváženy 5 možností pro zařízení, která jsou považována za nejlepší na trhu. Každá záchodová mísa pro osoby se zdravotním postižením má své vlastní charakteristické vlastnosti, budou také podrobně popsány.\nVybaveny odnímatelnými držadly, které zajišťují pacienty, kteří ztratili koordinaci pohybů.\nZvedá toaletní sedačku o 120 mm.\nPro upevnění je použito vestavěné upínací zařízení, skládající se z jednoho šroubu uvnitř sanitárního zařízení.\nHmotnost zařízení činí 2,7 kg, což umožňuje, aby byl stabilní a zároveň pohodlný.\nToaletní pomůcky po zábradlí usnadňují rehabilitaci\nPro koho budou tato zařízení obzvláště užitečná:\npacienti, kteří mají problémy s normálním fungováním muskuloskeletálního systému;\nprocházejí po rehabilitaci po operacích a úrazech.\nToaletní kohouty pro starší a nemocné zlepšují kvalitu jejich života\nS jejich pomocí se nejtěžší úkol změní na jednoduchý úkol, který ulehčí nemoc a zlepší jeho kvalitu.\nZ hlavních výhod zařízení bych rád zdůraznil následující:\nzvládne zvýšit výšku toalety podle potřeb pacienta;\nzařízení mohou být instalována na sanitární zařízení jakékoliv konfigurace;\ninstalace není obtížná a provádí se bez použití nástrojů. Zařízení je upevněno na vnější straně záchodové mísy se sponami;\nněkteré modely jsou vybaveny závěsnými víky; (Viz také článek Výměna toalety v apartmánu: funkce.)\nMateriál je hygienický, snadno omyvatelný, vysoce kvalitní plast.\nKdyž jste zdraví a mladí, používání toalety zůstává bez povšimnutí, ale zároveň se může stát problémem s věkem nebo v důsledku nemoci. Některé kategorie lidí, kteří je opět používají, se zdá být nekonečným jídlem.\nDíky zvláštním prostředkům rehabilitace, ke kterým je také zahrnuta ortopedická toaleta, mohou být tyto potíže minimalizovány. Video v tomto článku vám poskytne příležitost najít další informace o výše uvedeném tématu.\nWC tipy: přehled sanitárních spotřebičů\nLidé se zdravotním postižením, dokonce i ty nejnebezpečnější věci, zahrnují určité potíže. Tyto zdánlivě jednoduché věci, stejně jako procesy osobní hygieny, se musí přizpůsobit. V tomto ohledu navrhli konstruktéři speciální zástěry pro toaletu, umožňující lidem se zdravotním postižením různých skupin, aby se bez pomoci mohli zvednout z toalety. Ukázalo se, že tato hygienická zařízení zvyšují úroveň komfortu pro osoby, které utrpěly zranění a operace v různém stupni a jsou také prokázány během rehabilitačního období po nich.\nVšechny modely těchto sanitárních zařízení jsou v podstatě rozděleny do dvou typů: trysky na toaletu bez zábradlí a madla. Modely bez zábradlí používají méně závažní pacienti, kteří se mohou pohybovat samostatně. Návrh takových výrobků je jednoduchý. Samotné trysky se navzájem liší pouze ve výšce sedadla a způsoby připojení. Klasika tohoto typu výrobků zahrnují toaletní sedadlo bez zábradlí Ergoforce E 0906 nebo záchodové sedadlo bez zábradlí Ergoforce E 0905. 8,5 cm\nV pooperačním období, během rehabilitace po úrazech, se obvykle používají toaletní sedačky. Zobrazují se jim lidé se zdravotním postižením různých skupin, starší lidé a sedavá skupina. Trysky na toaletu vám umožňují zvýšit výšku sedáku, což umožňuje snadné a pohodlné stoupání od toalety a zapadají na něj. Zvýšení výšky záchodové mísy a vytvoření dalšího vybavení v toaletní místnosti je také nezbytné pro pacienty s akutní exacerbací radikulitidy a osteochondrózy. Také jsou tato hygienická zařízení prokázána pacientům s deformační artrozí a artroplastikou kyčelního kloubu, se zlomeninou krčku femuru.\nČím je povrch vyšší, tím lépe je pro pacienta, protože zatížení boků a kolen je menší. Tryska na záchodě je prevencí pádů v koupelně a je prostě nezbytná pro ty, kteří jsou náchylní na změny tlaku, kteří mohou cítit závratě.\nU několika příkladů ukážeme rozdíl ve výšce sady toaletní misky:\n1. Výška sedadla až 7 cm. Záchodová sedátka Armaged C60850\n2. Výška sedáku 12 cm. Toaletní sedačka Armaged C60050\n3. Výška sedáku 13 cm. WC sedátko Armaged C60250 a WC sedátko Armed С61650\nTato hygienická zařízení jsou snadno použitelná, nevyžadují speciální nástroje pro montáž a demontáž zařízení. Jsou vhodné pro toaletní misky všech typů a tvarů. Při výrobě tohoto výrobku jsou upřednostňovány hygienické plasty, což usnadňuje proces rehabilitace. Kromě toho má lékařský plast mezi polymery nejvyšší kvalitativní vlastnosti. Je odolný proti vlhkosti a agresivním pracím prostředkům.\nMimoradně náročná samoobslužná jízda činí toaletní sedadla s madly pohodlnějšími. Jsou indikovány u pacientů se závažnými poruchami pohybového aparátu. Madla jsou často vyrobena z odolného hliníku. Příkladem tohoto výrobku je toaletní sedadlo s madly Ergoforce E 0902 5. 12,7 cm Upozorňujeme, že tento výrobek má zvýšenou výšku sedadla 12,7 cm, což usnadňuje proces osobní hygieny. Populární modely s madly jsou sedací nábytek C60750 Armed a toaletní sedadlo Armed C61550.\nTo stojí za to zmínit toaletní sedátko s výtahem Aerolet AER 196. Toto zařízení také usnadňuje montáž a zvedání z toalety. Vybaveno funkcí nastavení výšky. Toto sanitární zařízení umožňuje vlastní toaletu, a to i pro lidi, jejichž síla svalů nepřesahuje 25%.\nNa trhu nabízí širokou škálu produktů, které usnadňují osobním hygienickým postupům pro osoby se zdravotním postižením. Před nákupem si musíte pamatovat, že lékaři doporučují volbu výšky toaletní mísy, při které boky a kolena pacienta tvoří úhel alespoň 90 stupňů. Obvykle se standardní výškou toalety a průměrnou výškou uživatele, výška dýzy na 12 cm bude dost.\nJedním z hlavních zařízení pro zvýšení pohodlí osoby s postižením je toaletní sedátko. Slabá osoba nebo osoba po chirurgickém zákroku je obtížné přiklonit na úroveň, na které se nachází standardní toaletní sedátko, nemluvě o osobě se zdravotním postižením s paralyzovaným spodním tělem. A není možné se z toho dostat s nějakou zvláštní pomocí.\nTypy toaletních potřeb pro osoby se zdravotním postižením\nPřílohy (prodloužení) na toaletu s bočnicemi\nBoční lišty pomáhají uživateli vstát a výrazně se posadit, v takovém případě musíte plně spoléhat na sílu vašich rukou. Taková tryska zajistí úplné pohodlí při používání toalety. Je smysluplné koupit trysku na toaletu s bočními lištami, pokud záchod nemá vestavěné kolejnice pro osoby se zdravotním postižením. Nebo jako přenosná možnost, pokud se budete muset přesunout. Taková zařízení zajišťují pohyb osob se zdravotním postižením při přestěhování z jednoho bytu do druhého a nezakládají si koupi vysoké toalety.\nToaletní trysky bez zábradlí (WC sedátko)\nTrysky bez zábradlí (nazývané také ortopedické trysky na WC) zvyšují úroveň toaletní sedačky o 12-18 cm, u některých modelů lze tuto výšku upravit. Samozřejmě, zvednutí sedačky výrazně zjednodušuje používání toalety pro oslabující osobu, ale přesto jsou tyto trysky navrženy pro toalety, které jsou již vybaveny speciálními zábradlím pro osoby se zdravotním postižením nebo pro velmi plné lidi. V takovém případě musíte odděleně zakoupit zábradlí pro toaletu. Jejich šířka je mnohem větší než šířka desek, s vestavěnými madlami. Také by měly být zakoupeny trysky bez zábradlí pro slabé starší lidi, kteří se mohou pohybovat samostatně. Získání takového zařízení je výhodnější ve vztahu k nákupu vysoce kvalitního toaleta.\nInstalace překryvů pro toalety pro osoby se zdravotním postižením\nVšechny překryvy pro toaletní mísu jsou vhodné pro sedadla jakékoli velikosti a nevyžadují použití nástrojů. Tryska je umístěna na horní ploše toalety, připevněna jedním nebo více svorkami a jednoduše zkroucená pro silné upevnění.\nLékařské vybavení, jako jsou židle, tácky a podložky na toaletu - vyrobené z hygienického plastu. Tento materiál se získává ze syntetických a přírodních vysokomolekulárních sloučenin. Má nejvyšší ukazatele kvality mezi polymery a je odolný.\nTaké hygienické plasty jsou charakterizovány těmito vlastnostmi:\nZvýšená odolnost proti nárazu a pružnost.\nOdolnost proti zásadám a kyselým čisticím prostředkům.\nPři vybavení toalety pro osobu s postižením nebo jen pro osobu po operaci je nejdůležitějším pravidlem, které je nutné dodržovat, bezpečností. Hlavní bezpečnostní opatření:\nInstalace zábradlí na stěnu, v těch místech toalety, kde bude mít zdravotně postižená osoba podporu. Nebojte se přemoci sílu s madly, budou se při pohybu pohybovat pouze důvěrně.\nV žádném případě nedovolte na podlaze v toaletní místnosti posuvný kryt. Posuvný povlak může způsobit zranění a ještě větší zranění.\nWC mísa pro tělesně postižené\nLidé se zdravotním postižením se musí přizpůsobit okolnímu světu, protože i procesy osobní hygieny mohou způsobit vážné potíže. Ortopedická toaletní sedátka a speciální příslušenství zvyšují úroveň pohodlí pro osoby se zdravotním postižením. Takováto instalace jsou navržena speciálně pro usnadnění procesu vysazování a zvedání, což zjednodušuje život poté, co trpí zranění a operace, stejně jako osoby se zdravotním postižením různých skupin.\nProč potřebujeme ortopedickou toaletu?\nPři použití záchodové mísy můžete zvýšit výšku hygienického zařízení, což usnadňuje jeho používání a zvyšuje úroveň pohodlí při každodenních procesech osobní hygieny. Takové ortopedické výrobky jsou co nejsnadněji použitelné, jsou vhodné pro toaletní mísy jakéhokoli tvaru a nevyžadují speciální nástroje pro instalaci.\nPoužití ortopedických a příloh je zobrazeno:\nběhem rehabilitace po úrazu po úrazu;\nsedavé osoby a starší osoby;\nzdravotně postižené osoby různých kategorií.\nPooperační období, stejně jako pro osoby se zdravotním postižením, se stane velmi náročnou péčí. Většina pacientů nemůže navštěvovat toaletu bez pomoci, což značně komplikuje život a způsobuje vážné psychické nepohodlí. Pomocná zařízení pro toaletní misku umožňují urychlit a usnadnit adaptační proces, což umožňuje pomalu se pohybujícím lidem, aby se samy obsluhovali a zároveň splňovali přirozené potřeby s maximálním komfortem. Pacienti by proto neměli zapomínat na speciální antidekubitní polštáře, aby se předešlo dalším zdravotním problémům.\nExistující modely pomocných zařízení lze rozdělit do dvou hlavních skupin: výrobků s madly a bez nich. Modely bez zbraní mohou být použity méně vážnými pacienty, kteří se mohou pohybovat samostatně. Umožňují vám zvýšit výšku sedadla o 12-18 centimetrů, některé modely mají nastavitelnou výšku. Některé konstrukce trysek umožňují zvýšit šířku sedadla. Pokud je to nutné, při použití takového ortopedického nástavce jsou na stěnách připevněny další madla, které jsou zakoupeny samostatně.\nModerní výrobci nabízejí speciální toaletní potřeby pro osoby s hemoroidy. Unikátní design výrobků přispívá k návratu hemoroidů do správné polohy a eliminuje nepohodlí a bolesti.\nTakové výrobky jsou obvykle vyrobeny z odolného hygienického plastu. Mezi polymery má tento materiál nejvyšší jakostní vlastnosti, je odolný vůči vlhkosti, agresivním čisticím prostředkům.\nTryska na záchodě s madly pro osoby se zdravotním postižením s vážnými poruchami muskuloskeletálního systému může být z několika odrůd:\nSamotné trysky jsou vyrobeny z plastu, madla jsou vyrobena z odolného hliníku. Některé modely mají další konstrukční prvky v podobě područek s protiskluzovou úpravou.\nChcete-li, aby osoba byla pohodlná a bezpečná pro toaletu, kromě instalace ortopedických toaletních zařízení by mělo být zajištěno, že podlaha v koupelně není kluzká. Lidé se zdravotním postižením tak budou mnohem jednodušší přizpůsobit se a provádět nezbytné denní hygienické manipulace bez rizika pro zdraví.\nTrysky jsou vyrobeny z odolného bílého plastu, který se snadno čistí. Jsou vhodné pro toalety jakéhokoli tvaru a nevyžadují speciální nástroje pro instalaci.\nVážení návštěvníci. Připomínáme, že v souladu s vyhláškou vlády Ruské federace č. 55 ze dne 19. ledna 1998 (ve znění ze dne 12. července 2003) "O schválení pravidel prodeje některých druhů zboží, seznam zboží dlouhodobé spotřeby", Zboží na prevenci a léčbu nemocí doma ( hygienické a hygienické potřeby z kovu, pryže, textilu a dalších materiálů, přístrojů, zdravotnických prostředků a zařízení, výrobků pro ústní hygienu, brýlí, předmětů pro péči o děti) a léky by neměly být vráceny nebo vyměňovány. Pečlivě prohlédněte zboží, zkontrolujte všechny velikosti a ujistěte se, že vám vyhovuje.\nWC mísa po operaci kyčle\nCelá pravda o: toaletě po operaci na kyčelním kloubu a další zajímavé informace o léčbě.\nV ortopedické praxi existuje mnoho různých omezení pro pacienty po operaci. Pokud se pokusíte je kombinovat, v podstatě se omezení vztahují k zatížení ("Nemůžete útočit všemi závažími") a rozsah pohybu ("Nemůžete ohýbat končetinu více než určitý úhel"). Pokud vezmeme v úvahu obecně, pak můžeme formulovat jednoduchý vztah - čím stabilnější je osteosyntéza, tím méně omezení. Ale to je jen obecně! Stejně jako v každém konkrétním případě lékař sám posuzuje, co je možné a co není pro pacienta povoleno. Mnoho faktorů je shrnuto: povaha zlomeniny a způsob osteosyntézy, doba po operaci nebo poranění, věk pacienta, komorbidita. Někdy existují situace, kdy doktor může dokonce úmyslně zanedbávat některá omezení ve prospěch celkového stavu pacienta. V ostatních případech se sám pacient sám o sobě dovoluje o něco víc, než by měl být, a doktor, který vidí zvýšené nadšení pacienta, jej neomezuje, ale jen jemně jej opravuje.\nZvláštní omezení se objevují u pacientů v prvních měsících po náhradě kyčelního kloubu. Proč Faktem je, že po instalaci endoprotézy hrozí nebezpečí rané dislokace, tj. Takové situace, kdy může hlava umělého kloubu vycházet z dutiny. Zdůrazňujeme, že je obzvláště nebezpečný během prvního měsíce nebo dvou po operaci. Po čase se kolem kloubu vytvoří nová jizvařská kapsle, svaly získají tón, kloub se stává stabilnějším a člověk začíná žít normální život bez téměř žádných omezení.\nPacient po chirurgickém zákroku proto nemůže ohýbat hrudník, silně vést a otáčet se směrem ven. Pokud ji překládáte do srozumitelného jazyka - "neohýbejte příliš hluboko v oblasti kyčle nebo nehýbejte jen pravý úhel" znamená, že by pacient neměl po operaci sedět na nízké židli. "Není možné vynucovat a otáčet se směrem ven" znamená neházet svou postavu "4" v americkém stylu a nečinit tento typ pohybu. Obvykle je osoba po chirurgickém zákroku umístěna na okraji vysoké ortopedické vrstvy takovým způsobem, že úhel mezi kyčlí a tělem je 90-120 stupňů. Na základě výše uvedených skutečností je zřejmé, že bezprostředně po operaci má člověk problém s tím, jak jít na toaletu, nebo spíše, jak sedět na záchodě. Koneckonců, běžné toalety pod normálními židlemi. Proto může lékař doporučit koupi a použití trysky na záchodě. Význam takové trysky spočívá v zvednutí horního okraje toaletní misky, čímž se snižuje úhel mezi tělem a stehno.\nExistují různé návrhy trysek, které se liší výškou za přítomnosti bočních držadel při způsobu upevnění na toaletu. Obvyklá výška je od 8 do 15 cm. Pokud se připravujete na plánovanou operaci, je lepší zvolit trysku předem, abyste se cítili dobře. Někteří pacienti si vybírají levnější konstrukce bez rukojetí, někteří malí pacienti by neměli kupovat příliš vysoké trysky. To znamená, že neexistuje obecné pravidlo. Taková tryska bude zapotřebí během 2-3 měsíců.\nNásledující omezení platí pro sprchování a koupání. Pokud máte sprchový kout nebo kabinu s nízkým prahem, není problém. Pokud máte vanu nebo vysokou kabinu, možná budete potřebovat stojan před vanou a dočasné nebo stacionární zábradlí pro vanu. Dokonce i u zařízení, hygienické postupy v prvním měsíci se nejlépe provádí s pomocí někoho, nebo alespoň pod kontrolou. U starších pacientů můžete použít trysku na lázeň, nejdříve však jeden měsíc po operaci.\nČastou otázkou je "Jak nosit ponožky?" A "Jak vázat šňůry?". V prvním měsíci po operaci se nedoporučuje. A je jasné, proč - k dosažení paty - musíte pevně ohýbat bok. Ale můžete si pomoci s dlouhou lžičkou na boty a speciálními klipy na dlouhé rukojeti pro ponožky. Postupně se tato omezení oslabují a po 2-3 měsících vám lékař dovolí nosit ponožky, řezané nehty atd.\nPokud jste doma v prvním měsíci potřebujete něco vyndat z podlahy, je lepší nechat se riskovat a požádat o příbuzné. Nebo použijte speciální zařízení ve tvaru dlouhé hůlky s klipem. Pokud potřebujete zamést: dlouhý mop - prosím, koště s malou lopatkou, ne.\nPamatujte si, že časné pooperační období je u konce, házíte berle a budete mít normální plný život. Doufáme, že s padákem nebudete skočit nebo sedět na dělení. Ale nemyslete si, že ignorování omezení v prvních měsících, urychlíte vaši rehabilitaci. Nezapomeňte, že výsledek operace závisí nejen na chirurgovi, ale i na vás!\nNoha je orgán, kterému často nedáváme dostatečnou pozornost. Problémy, které vznikají v chodidle, jsou často spojovány s nesprávným zatížením v různých odděleních, v důsledku čehož jsou kosti nohy posunuty proti sobě.\nRozmanitost návrhů dnes vede k dalšímu problému - existuje mnoho zboží, není snadné pochopit výhody nebo nevýhody této nebo té lékařské technologie.\nOperace nohou v současné době prochází rychlým vývojem, včetně v Rusku. Je to způsobeno vznikem nových technologií, novými implantáty, obecně novou filozofií léčby deformací nohou.\nDnes je řada ortopedických přípravků tak velká, že někdy je pro doktora obtížné zjistit, ne jako obyčejný pacient. Když ortopéd nasměruje vás do obchodu, označí buď určitý model, nebo vysvětlí, jak má být ortéza.\nNikdo z nás není imunní vůči trombóze. Nejen různorodé choroby (křečové žíly, choroby krevní srážlivosti, onkologické onemocnění, obezita), ale i chirurgické operace, zejména v traumatologii a ortopedii, přispívají k jejímu vzniku.\nPo různých operacích existují omezení pro pacienty, s nimiž je někdy obtížné se vyrovnat s každodenním životem. V takových případech potřebujete pouze trysky na záchodě, zábradlí a podpěry na lázeň.\nSeverská chůze je užitečná nejen pro sportovce, ale i pro obyčejné lidi, včetně těhotných, starších, se srdcem, plícemi, kloubovými problémy. Hlavní výhodou je, že páteř odpočívá, veškerá zátěž jde na tyče.\nJak se jeden prostředek podpory liší od druhého, a když jsou berle absolutně potřebné a kdy ne. Nástroje podpory se používají celkově ve dvou případech: odstranění nebo snížení zatížení dolní končetiny nebo poskytování obecné podpory a zlepšení koordinace.\nPo operaci náhrady kyčelního kloubu potřebuje pacient zvláštní pozornost a pomoc. Musí být vycvičeny svaly, které drží protézu namísto odstraněných vazů. Vedle denního výkonu zvláštních terapeutických cvičení musí pacient dodržovat řadu pravidel. Tříměsíční období po operaci, která má nahradit kyčelní kloub, je zásadní, při kterém je rehabilitace motorů velmi důležitá: dodržování preventivních opatření a fyzikální terapie 3-4krát denně.\nPravidla pro dodržování předpisů v pooperačním období\nPo chirurgickém zákroku nahradit kyčelní kloub jsou některé pózy, které jsou pro zdravé lidi známé, nepřijatelné.\nV sedící pozici byste měli vždy sledovat svůj postoj, jen sedněte rovně.\nLze si představit, že podmíněná os prochází po těle a dělí ji na polovinu. Noha s nahrazenou protézou by neměla překračovat tuto dělicí čáru. Proto je zakázáno pózovat sedět s překříženými nohama, stojícím s nohou dopředu a dovnitř a tak dále.\nMaximální úhel, ve kterém je přípustné ohýbat nohu v kloubu, je 90 stupňů. Dokonce i ve fázi přípravy domů, aby se pacient po operaci vrátil, je třeba zkontrolovat, zda jsou židle, židle, sedací soupravy, toaletní sedátka dostatečně vysoké a nejsou příliš měkké. Přítomnost područek je povinná.\nNohy musí být nastaveny rovně a nesměřeny ani dovnitř, ani ven. Vzdálenost mezi nohama by měla být přibližně 15-20 cm.\nNemůžete otáčet trup, nechat nohy nehybné, tj. Pokud je to nutné, buď jen hlava nebo celé tělo se otočí.\nHlavním nebezpečím nedodržení těchto pravidel je narušení kyčelního kloubu. Důležité je, abyste na nohou neměli dlouhou chvíli, abyste si odpočinuli. Spánek je přípustný pouze na zadní straně, přičemž noha je stranou. V ideálním případě se zatížení nohou zvyšuje velmi postupně. Za prvních pár měsíců je lepší řídit. Poté, co se dostal do auta je nutné takto: za prvé, by měl sedět bokem ke kolu, a pak zase na celé tělo. Opuštění auta by mělo být také založeno na opěradle. Zvedání a přenášení těžké během rehabilitace nestojí za to. Pokud je to nutné, je vždy lepší vybrat tašku batoh se nákladu je distribuována rovnoměrně.\nPrvní týdny po operaci\nToto je doba, kdy se člověk právě učí žít s novým spojem. Postupně život vstupuje do obvyklého směru. Ztracené dovednosti jsou zvládnuty krok za krokem:\nschopnost sedět, stát a chodit, o něco později - chodit po schodech;\npo zvládnutí chůze můžete chodit, postupně zvyšovat čas chůze;\nPostupně se pacient posouvá z berlí na dvě hole, a pak na jednu hůl.\nschopnost žít nezávisle, provádět každodenní domácí úkoly.\nTo vše je možné s každodenním výkonem speciálních cvičení, které se ukázaly po operaci nahradit kyčelní kloub.\nJak chodit po operaci\nJe velmi žádoucí naučit se chodit na berlích a dvěma holemi před operací. Rehabilitace zahrnuje přísné dodržování bezpečného chůze.\nMusíte chodit pomalu, na plochém chodníku. V ledu je lepší opustit procházku.\nPohyb by měl být pomalý a rytmický, aby se neopíral o jednu nohu déle než druhý. Kroky by měly mít stejnou délku.\nNoha se pohybuje současně s třtinou v opačném směru.\nPostup při stoupání po schodech: zdravá noha, bolavá noha, vycházkové hole.\nSekvence při sestupu po schodech je přesně opačná: hole, bolavá noha, zdravá noha.\nPříprava bydlení pro pooperační období\nPokud je v domě nějaký žebřík, pak v pooperačním období podél schodů je nutně potřebné zábradlí. Chcete-li po operaci sedět na měkké pohovce nebo židli, musíte si zakoupit tuhý polštář. Uložením můžete zajistit správnou polohu nohou a kyčelního kloubu. Dům by měl být pečlivě prozkoumán pro elektrické šňůry, kterými se můžete držet, koberce, které se mohou sklouznout, a další předměty, které se zdají být pro zdravé lidi zcela bezpečné, ale mohou zničit život pacienta po chirurgickém zákroku nahradit kyčelní kloub.\nZvláštní pozornost si zaslouží přípravu koupelny a toalety. Toaleta musí být zdvižena tak, aby kolena nebyla v žádném případě nad kyčelními klouby. Musíte předem vybrat spolehlivou a stabilní židli, kde můžete sprchovat. Je důležité, aby sprcha neklouzala a že na ní sedíte, můžete dosáhnout potřebného příslušenství. Musíme se postarat o bezpečný odchod z vany - upevnit pohodlné zábradlí a dát koberec. A dokonce i speciální žínka na dlouhé rukojeti.\nOperace nahrazující kyčelní kloub je pouze začátek cesty k normálnímu životu. Před námi je dlouhá rehabilitace. Pokud strávíte čtvrt hodiny na terapeutické gymnastice několikrát denně, můžete podstatně urychlit proces hojení a během šesti měsíců to můžete udělat s jednou hůlkou a cítit se jako zdravá osoba.\nVýchozí pozice: sedí nebo leží na zádech s prodlouženými nohami. Cvičení je střídání otáčení nohou. To pomůže zlepšit krevní oběh v nohou.\nVýchozí pozice: leží na zádech s bolavou nohou, která se ohýbá po koleni. 5-6krát ohýbat a ohýbat nohu, takže patu sklouzla na podlahu.\nVýchozí poloha: vlečná, s prodlouženými nohami. Vezměte bolest nohu co nejvíce stranou. Opakujte 5-6krát.\nVýchozí poloha: vlečná, s prodlouženými nohami. Utáhněte stehenní svaly na 5 sekund a poté se uvolněte. Opakujte 5-6krát.\nToto je cvičení k uvolnění svalů, které se účastní práce kyčelního kloubu. Výchozí poloha: vlečná, s prodlouženými nohami. Pokuste se dotýkat se podlahy co nejvíce bodů a zároveň zůstat uvolněný.\nVýchozí pozice: stojící, opřený o stůl, zadní část židle nebo na madle. Ohněte nohu v kyčelním kloubu o 90 ° (ale už ne!). Opakujte 5-6krát. Potom proveďte stejné cvičení se zdravou nohou.\nVýchozí pozice: stojící, opřený o stůl, zadní část židle nebo na madle. Vezměte nohu zpátky co nejdále. Opakujte 5-6krát. Pak cvičení se zdravou nohou. Při cvičení držte záda rovnou.\nVýchozí pozice: stojící, opřený o stůl, zadní část židle nebo na madle. Vezměte nohu co nejvíce na stranu. Opakujte 5-6krát. Pak cvičení se zdravou nohou. Při cvičení držte záda rovnou.\nTakže pouze 45 minut denně věnovaných jejich zdraví pomůže doslova vrátit se na nohy po operaci, aby se nahradil kyčelní kloub. Zároveň musíte být velmi opatrní. Pád může být pro pacienta fatální a může vést k reoperaci. Současně dodržování bezpečnostních pravidel garantuje protézovou službu již 15 let.\nTři období rehabilitace\nBrzy po operaci nahrazení endoprotézy\nRehabilitace po kyčelní artroplastice je základní etapou pooperační léčby zaměřené na obnovu funkčnosti svalového tónu a nohou. Rehabilitace spočívá v omezení (zvláštnosti) fyzické aktivity v období po operaci a při provádění fyzikální terapie.\nPrincipy zotavení po kyčelní artroplastice:\nIndividuální přístup při rehabilitačních aktivitách,\nRehabilitace po artroplastice má tři období: časný, pozdní a dlouhodobý. Pro každý z nich byl vyvinut specifický gymnastický komplex. Celková délka rehabilitace je až jeden rok.\nObnova nohou začíná v nemocnici, kde byl pacient operován. Přibližný pobyt je 2-3 týdny. Můžete pokračovat v rehabilitaci doma nebo v rehabilitačním centru a můžete ji dokončit v dispenzarizační nebo specializované rehabilitační klinice. Máte-li v domě - to je důležité, aby přerušit cvičení terapie a léčebné jezdectví k oživení byl v plné výši - jen na pohybový aparát vazů bezpečně připevnit umělý kloub a všechny funkce nohy jsou obnoveny.\nNedostatečná rehabilitace po endoprotétice ohrožuje nástup dislokace hlavy endoprotézy kvůli slabosti vazů, periprotetickým zlomeninám, vzniku neuritidy a dalších komplikací.\nRehabilitace po jakémkoli druhu operace kloubů, včetně výměny kyčle pro endoprotézu, provádí rehabilitační lékař a / nebo fyzikální lékař. Učiní individuální program s ohledem na fyzický stav pacienta, stupeň přizpůsobení fyzické aktivitě, jeho věk, přítomnost souběžných onemocnění.\nPo instalaci endoprotézy je schopnost práce skutečná. Vytrvalost, touha po regeneraci, přesná implementace doporučení lékařů jsou hlavními kritérii pro pozitivní výsledek rehabilitace po operaci endoprotetiky\nDále v článku podrobněji popíšu období rehabilitace, trvání každého z nich; Uvádím, jaké cviky pro kyčelní kloub se provádějí doma a které v tělocvičně.\nČasová rehabilitační doba po artroplastice\nToto období začíná bezprostředně po oddělení od anestezie a trvá nejdéle 4 týdny.\nŠest řádů ranného období\nSpočítejte první pár nocí po operaci endoprotézové náhrady pouze na zadní straně;\nna konci prvního dne po operaci, na žaludku, můžete zapnout zdravou stranu s pomocí zdravotní sestry - za 5-8 dní;\nneprovádějte ostré otáčky nebo otáčky kyčelního kloubu - toto je kontraindikováno;\nNeohýbejte bolavou nohu tak, aby byl úhel ohybu větší než 90 stupňů;\nani nepřibližujte své nohy - nasaďte mezi nohy klínovitý polštář;\npravidelně provádět jednoduchá cvičení k prevenci stasu krve.\nDoporučená pozice pro spánek a odpočinek\nCíle raného období\nZlepšete krevní oběh v oblasti operované kyčle;\nnaučit se sedět na posteli, pak se z toho dostat;\nzabránit vzniku komplikací (tlakové vředy, trombóza, městnavá pneumonie, pleurisy);\nurychlit hojení pooperačních švů;\nV tabulce - cvičení pro tele, gluteální, stehenní svaly obou nohou:\nprovádět několik návštěv denně a strávit 15-20 minut od každé hodiny během dne;\nsledovat pomalé a hladké tempo;\nKombinujte cvičení s respirační gymnastiky podle následujícího schématu: když jsou svaly napjaté, zhluboka se nadechněte, zatímco relaxujete, dejte si dlouhý dech;\nprovádět dýchací cvičení, aby se zabránilo stagnaci v plicích.\nzpočátku cvičíte v raném období pouze na zádech (i když musíte vstát na nohy po dobu 2-3 dnů) a pak uděláte stejný gymnast sedící na posteli.\nSoubor cvičení pro rehabilitaci po artroplastice\nUvedl jsem cvičení popsané v tabulce výše v pořadí jejich provedení, jsou relevantní po celou dobu rehabilitačního kurzu. Tato komplexní cvičební terapie je vhodná pro rehabilitaci pacientů po téměř jakékoliv operaci na kloubech nohou.\nV prvních 2-10 dnech po artroplastice lékaři učí pacienta, aby správně sedl na posteli, převrátil se, postavil se na nohy a chodil na berlích.\nJakmile se už naučil udržet rovnováhu a opřít se o operovanou nohu, měl by pacient doplnit komplex s jinými cviky - měli by být prováděny každý den ze stoje, držení zadní části postele nebo židle. Zde jsou:\nČím dříve pacient začne vstávat a chodit po endoprotéze, tím méně je pravděpodobné, že se jedná o vývoj kontraktů svalů (omezení pohybu) v oblasti kyčle.\nPozdní pooperační rehabilitace\nPozdní rehabilitace po kyčelní artroplastice začíná 3-4 týdny po operaci a trvá až 3 měsíce. Doba rehabilitace pro každého pacienta se liší podle věku a dalších faktorů.\nDva góly pozdní období:\nsvalový trénink k jejich posílení, zlepšení tónu,\nobnovení rozsahu pohybu v kloubech.\nPoté, co se pacient s důvěrou dostane z postele, sedí na vysokém křesle, chodí na berlích po dobu 15 nebo více minut 3-4krát denně - motorový režim je rozšířen tréninkem na stacionárním kole (nejdéle 10 minut 1-2krát denně). Také se pacient naučí chodit po schodech.\nVzestup na krok začíná se zdravou nohou, nahrazující obsluhou. Když jdete dolů, snižte to na krok níže: první berle, potom bolavé nohy a pak zdravé.\nDlouhodobá rehabilitační doba\nToto období začíná 3 měsíce po operaci endoprotézy kyčelního kloubu; a trvá až šest měsíců a déle.\núplné obnovení fungování umělého kloubu;\nzrychlení regenerace kostí;\nzlepšení funkčního stavu vazů, svalů, šlach.\nAdaptivní režim motoru zahrnuje přípravu pacienta k intenzivnějšímu fyzickému namáhání a adaptaci v každodenním životě. Fyzikální terapie je doplněna fyzioterapií (aplikace bláta nebo parafínu, balneoterapie, laserová terapie a další fyzioterapie).\nCvičení pro práci doma\nPozději je výše uvedená gymnastika v raném období po endoprotétice doplněna o složitější cvičení.\nPříklady cvičení, které pacienti vykonávají doma po vypuštění. Klikněte na fotografii pro zvětšení\nPoslední dvě cvičení a zbytek, kde by měly být provedeny pohyby s narovnanou nohou, jsou nutné po operaci na kyčelním kloubu, protože jsou zaměřeny na vývoj endoprotézy kyčle. Pro období obnovy při výměně jiného velkého nožního kloubu - jsou pouze volitelné.\nGymnastika na simulátorech\nRežim adaptivního motoru ve vzdáleném období se rozšiřuje fyzikální terapií na simulátorech. Během této doby jsou vazky a svaly již po operaci poměrně silné, takže intenzita zátěže může být zvýšena. V níže uvedené tabulce - nejběžnější cvičení pro úplné obnovení amplitudy pohybů kyčelního kloubu.\nV každé fázi rehabilitace je důležitá kontrola fyzioterapeuta. Řekne vám, kdy můžete komplikovat cvičení, zvýšit zatížení.\nNezávislý výkon cvičení pro kyčelní kloub po endoproteze, zejména s použitím simulátorů, může mít vážné následky. Nemůžete dělat gymnastiku bolestí, nebo naopak, zastavit to předem, i když se cítíte dobře a endoprotéza, jak si myslíte, se pohybuje dobře. Pouze přesné naplnění všech úkolů stanovených lékařem provede plně vaši novou společnou práci.\nAutor: Nadežda Martynová\nAby rehabilitace po artroplastice kyčelního kloubu (TBS) probíhala bez komplikací a umělý kloub se usadil a fungoval normálně, je důležité přísně dodržovat doporučení lékaře. V časném období zotavení se předepisuje léčebná terapie a lehká tělesná výchova. Při obnově terapeutické gymnastiky se komplex cvičení rozrůstá, zatížení se postupně zvyšuje.\nTakže v pooperačním období pacienta nedochází k rozptýlení cizích záležitostí, vydává se osvědčení o nemocenské dovolené.\nEtapy rehabilitace: požadavky a omezení\nObnova po náhradě kyčelního kloubu trvá spoustu času a v každé další fázi se změní život člověka. K normalizaci stavu a úplnému zotavení by mělo trvat nejméně šest měsíců. Bezprostředně po protéze je pacient v nemocnici po dobu 2-3 týdnů, protože během tohoto období existují omezení, která nelze porušovat. Dále, když se stehy uzdravují a nebezpečí komplikací skončí, adaptační období pokračuje doma. Celý tento čas, vývoj umělého kloubu a trénink svalového korzetu. Pokud vezmete zdravý životní styl, zapojíte se do lehkých sportů a budete dodržovat doporučení lékaře, osoba bude žít plný život stejně jako před implantací.\nPro pohyb můžete použít berle.\nPerioda začíná bezprostředně po odstranění postiženého kloubu a při nahrazení endoprotézy kyčelního kloubu. Trvá až 15 dní. Jakmile anestézie projde, může pacient sednout, ale ne koncentrovat váhu na ovládanou oblast. Počínaje druhým dnem můžete spodní nohu z lůžka snížit, aby nedošlo k vzniku krevních sraženin a kolem končetiny byly aplikovány elastické obvazy. Hlavní pravidla zaměřená na obnovu po chirurgickém zákroku nahradit kyčelní kloub v raném období:\nSpánek v prvním týdnu je povolen pouze na zadní straně.\nRežim motorizace by měl být zatím omezen. Ostré pohyby a dlouhá chůze jsou zakázány.\nMůžete sedět po dlouhou dobu nohy, zatímco se nedoporučuje ohýbat více než 90 °.\nJe kontraindikováno ke sjednocení a křížení končetin. Abyste tomu zabránili, doporučuje se položit válec mezi nohy.\nAby nedošlo ke vzniku kontraktury a v žilách nebyly žádné stagnační procesy, je po nahrazení TBS jmenována cvičební terapie.\nPři přestěhování musíte použít opěru. Může to být procházka, je také dovoleno chodit na berlích.\nPředčasná fyzikální terapie pro endoprotézu kyčelního kloubu je zaměřena na zlepšení přívodu krve do operované oblasti, rozvoj svalů a zabránění vzniku komplikací. Kurz tříd během tohoto období by měl být pacient pod kontrolou fyzioterapeuta. On vás naučí, jak cvičení správně provádět a jaké představují jsou kontraindikovány.\nPacienti, kteří ležet, mohou otáčet nohy.\nDoporučuje se provést takové cvičení po operaci na kyčelním kloubu:\nLehněte si na zádech, ohněte, uvolněte prsty obou nohou a snažte se cítit svaly.\nOtočte nohou různými směry a poté se pohybujte dopředu a dozadu.\nKdyž ležíte v posteli, snažte se co nejvíce dát stehnu stehna do postele.\nNa druhé straně, nejprve napnout zdravé, po operované končetině.\nUtáhnout končetiny ohnuté na kolena k sobě, pomáhat s jejich rukama.\nPod oběma nohami jsou umístěny malé polštáře nebo válečky, po kterých roste stoupačka a stoupá po dobu 10-15 sekund.\nObnova cvičení by neměla přinést bolesti a nepohodlí. Pokud nové povolání způsobilo příznaky akutní bolesti a poškození zdraví, měli byste o tom informovat lékaře a snížit zátěž nemocných končetin.\nRozšíření činnosti motoru\nJak se pacient uzdraví, můžete sedět na židli.\nPokud počáteční rehabilitační období projde bez komplikací, odstraní se stehy a pacient se cítí lépe, poplatek se prodlužuje. Pacient se může trochu ohýbat, chvíli si sednout na židli, chodit s chodci nebo berle. Pokud se pacient již naučil zachovat rovnováhu, doporučuje se rozšiřovat s těmito cvičeními komplexní cvičení:\nSpočívající na zadní straně židle nebo postele, zvednout a držet váhu, nejprve zdravé, pak bolavé končetiny.\nPřitáhněte na podpěru a zvedněte po stranách otočné nohy ohnuté u kolena.\nVe stojící poloze nejprve zdvihněte končetiny dopředu a pak zatažte.\nBěhem všech povolání musí být nohy bandážovány nebo musí být použita ortopedická ortéza.\nDruhá fáze: jaké cviky se přidávají?\nPokud bylo odstranění postiženého kloubu úspěšné a během prvního období v nemocnici pacient neměl komplikace, pak byl obnoven doma, ale pod lékařským dohledem. Tato fáze trvá 3 měsíce. Stejně jako dříve jsou na operované končetiny aplikovány elastické obvazy, pokud je to nutné, pacient stále užívá léky předepsané lékařem. Osoba je stále v nemoci, podmínky, jejichž prodloužení závisí na individuálních charakteristikách organismu.\nDva měsíce po operaci je dovoleno spát na boku.\nSpánek je povolen na boku, jestliže po protetiku uplynulo dva měsíce, a během tohoto období po jeho nahrazení, rentgen vykazuje pozitivní výsledky, můžete se pohybovat po holení. Polohy obsazené při nabíjení by neměly způsobovat nepříjemné pocity. Cvičení po kyčelní artroplastice ve druhé fázi:\nV náchylné poloze proveďte rotační pohyby s ohnutými končetinami, napodobujícími cyklistiku. Chcete-li zvýšit zatížení, podložka se umístí pod spodní část zad.\nVe stejné počáteční poloze se otočte a zvedněte dokonce i ramena 45 ° od podlahy, která trvá 15-20 sekund.\nPřevlékněte se na žaludek, ohýbejte se, aniž byste kloubaly obě nohy najednou.\nStaňte se přesně, položte podporu poblíž vás, například židle. Držte si záda, pomalu přikrčte a snažte se cítit svaly stehna.\nPosaďte se na židli, nohy do nití v smyčce z elastické tkaniny. Řídit obě končetiny po stranách a napínat všechny svaly.\nTřetí fáze rehabilitace po kyčelní artroplastice\nTrvá v průměru 6 měsíců. Fyzická aktivita člověka se rozšiřuje, přidávají se nová, intenzivní cvičení a také je možné pohybovat se po schodech nahoru. Během tohoto období by chůze měla být vyrovnána, osoba se již může ohýbat bez použití podpory. Kromě nabíjení můžete připojit i masážní procedury. Nezapomeňte však, že pokud se stav zcela nezotavil a stehy se dlouho nezhojily v rané rehabilitační fázi a došlo k dalším komplikacím, masáž po náhradě kyčelního kloubu je kontraindikována.\nVe třetí fázi obnovení můžete zvýšit a snížit rovnou nohu ležící.\nKomplex školení zahrnuje následující cvičení:\nLeží na ovládané straně, narovnává nohu a zdravě se trochu po boku. Zvedněte postiženou končetinu a snažte se ji držet v závěsné poloze po dobu 5-7 sekund.\nLežící na koberečku zvedněte obě pravé končetiny v pravém úhlu, pak pomalu dolů na podlahu.\nPostavte se rovně, před sebou umístěte výšku napodobující krok. Zvednout se a sestoupit z ní, nejprve se zdravým, pak s operovanou končetinou.\nNa rukojeti dveří noste obojek z elastické tkaniny. Závit postiženou nohu do smyčky a s maximálním úsilím natáhněte límec směrem k sobě.\nVzhledem k individuálním charakteristikám může být doba trvání odlišná, ale v průměru trvá 8 měsíců - rok. Často se v tomto období nenachází žádné potíže, může člověk chodit do práce, dostat se za volantem, provádět obvyklou práci, sex. Sporty nejsou zakázány fyzické cvičení: plavání, rychlá chůze, jízda na kole. Kontaktní sport je však kontraindikován.\nNápověda vaření na urychlení zotavení. Pokud klouby řádně stoupají, bude možné vytvořit krevní oběh a výživu tkání, díky čemuž bude končetina rychle obnovit její funkčnost. Rychlejší zotavení po protetiku pomůže:\nNa konci rehabilitace může pacient udělat stepu.\nDoporučuje se také provést univerzální sadu cvičení, které vyvinul Dr. Bubnovský:\nLehněte si na zádech, ohněte nohy. Pomalu zvyšujte končetiny po stranách po maximální vzdálenost.\nNa koberečku položte končetiny ohnuté na kolena. Alternativně na vnější straně vyměňte ohyby a snažte se silně napínat svaly.\nV poloze na zádech ohněte kolena a zvedněte končetiny. Zvedněte hlavu z podlahy a snažte se přiblížit se ke kůži.\nPosaďte se na židli. Pokuste se ohýbat, abyste dostali prsty.\nVe stojícím postoji, připevněném k podpěře, se otočí dopředu a dozadu, vpravo vlevo, nejprve s jedním a pak s druhou končetinou.\nTakový komplex cvičební terapie po artroplastice kyčelního kloubu pomůže eliminovat symptomy bolesti a zabrání negativním důsledkům.\nPokud se ukáže, že osoba nahradí kyčelní kloub, je důležité, aby věděl, že existují určitá pravidla, která je důležitá pro sledování celého života. Zde jsou nejdůležitější:\nDokonce i po skončení ozdravení musí pacient zůstat v kontaktu s ošetřujícím lékařem.\nNeopusťte trénink ani po úplném zotavení;\nchránit spáru a zajistit, aby se neohýbala o více než 90 °;\nvést aktivní a aktivní životní styl;\nvždy buďte v kontaktu s lékařem;\nodstranit špatné návyky v oblasti pití;\nupravte stravu tak, aby byla strava vyvážená a zdravá;\nkdyž se funkce protézy zhoršuje, nedělejte samoléčbu, ale okamžitě se poraďte s lékařem.\nPři výměně kyčelního kloubu musí lékař informovat pacienta o možných následcích, které mohou nastat během operace nebo po operaci. Často dochází k úspěšnému ukončení artroplastiky a pokud pacient dodržel všechna doporučení lékaře, všechny fáze obnovy probíhají bez komplikací. Ale jakákoli operace je vnější zásah do těla, takže byste se měli seznámit s takovými možnými pooperačními poruchami:\nasymetrie, ve které se délka nohou stává nerovnoměrná;\ntrombóza plicní arterie;\ndislokace hlavy endoprotézy;\nsvalové a vazivové atrofie.\nTaké po chirurgickém zákroku bude pacient dlouhodobě doprovázena bolestí. Pro zmírnění tohoto stavu lékař předepíše léky proti bolesti a protizánětlivé léky. Pokud nelze komplikace zastavit konzervativním způsobem, je určena revizní artroplastika, během níž je poškozený implantát nahrazen novým, přičemž se berou v úvahu předchozí chyby a reakce těla.\nPravidla, která se mají dodržovat po artroplastice kyčelního kloubu:\nV prvních dnech po operaci můžete spát jen na zádech, po 3 dnech se mohou pod bočním povrchem pod dohledem zdravotnického personálu a na neprovozované straně. Na neoperační straně můžete spát dva týdny po endoprotéze.\nV prvních dnech je třeba se vyvarovat velké amplitudy pohybů: neměli byste se prudce pohybovat, otočit nohu a tak dále.\nKdyž sedíte na židli nebo na toaletu, ujistěte se, že ovládaný kloub není ohnutý o více než 90 stupňů, neohýbejte se, nepokládejte se, nepřekračujte nohy a nechte je na sebe. Spánek nejlépe na vysokém lůžku, židle by měly být také vysoké (jako bar)\nBěhem prvních šesti týdnů po operaci se snažte vyhnout horké lázni, upřednostňujte teplou sprchu. Během prvních 1,5 - 3 měsíců pooperačního období je přísně zakázáno navštěvovat lázně nebo sauny (aby se zabránilo tromboembolickým komplikacím).\nPravidelně potřebujete provádět fyzikální terapii.\nSex je povolen 1,5-2 měsíců po operaci.\nSporty, jako je jízda na koni, běh, skákání, vzpírání, je lepší vyloučit, upřednostňovat plavání a chůzi.\nVýživa po artroplastice kyčelního kloubu\nPo vypuštění a návratu domů by měl pacient jíst vyváženou stravu. Současně je na doporučení lékaře doporučeno:\nvzít určité vitamíny;\ndoplňovat stravu s potravinami obsahujícími železo;\nomezit příjem kávy, příjem alkoholu a nadměrný příjem vitaminu K.\nKdy musím po chirurgickém zákroku navštívit lékaře, aby nahradil kloub?\nPříznaky úzkosti naznačující možný zánět a komplikace rehabilitačního období mohou být: vysoká teplota (nad 38 stupňů), zarudnutí kůže kolem stehu, výtok z rány, bolest na hrudi, nedostatek dýchání, zvýšená bolest v kloubu, otok. Pokud se vyskytnou tyto poplachy, měli byste okamžitě kontaktovat svého lékaře.\nV některých případech se doporučuje pacientovi pravidelně provádět rentgenové vyšetření, vyšetření moči a krve, aby lékaři mohli sledovat proces hojení.\nPrvní sledovací vyšetření se obvykle provádí 3 měsíce po operaci. Během toho se ukáže, jak kloub "stojí" a zda může být noha plně naplněna. Další kontrola je za 6 měsíců. Účelem tohoto vyšetření je zjistit, zda máte osteoporózu nebo jiné patologické kostní tkáně. Třetí následná návštěva se uskuteční jeden rok po výměně kloubu. V budoucnu se doporučuje návštěvu ošetřujícího lékaře alespoň jednou za 2 roky. Obvykle protéza slouží 15 let, někdy 20-25, po které se doporučuje její náhrada.\nFaktory, které urychlují opotřebení kloubu a vedou ke komplikacím:\nhypotermie, nachlazení vedoucí k zánětlivému procesu;\nnadváha: zvyšuje zatížení spojky;\nvývoj osteoporózy (ztráta síly kostí), jehož vzhled přispívá k sedavému životnímu stylu, kouření, alkohol, užívání steroidních hormonů, špatná strava;\nnesení velkých závaží, náhlé pohyby a skákání na operovanou nohu.\nObnova zdraví pacienta, který podstoupil operaci na kloubech, je nutný po prvních hodinách po probuzení z anestezie. Rehabilitace po kyčelní artroplastice (TBS) je soubor cvičení, které jsou pro každé období odlišné. Může také záviset na typu fixace protézy, stavu a věku pacienta, na přítomnosti souběžných onemocnění. Rehabilitace by měla probíhat nejen v nemocnici, ale i po propuštění, v lékařském specializovaném centru nebo doma.\nRehabilitace po artroplastice kyčelního kloubu\nRehabilitace po výměně TBS je rozdělena na rané a pozdní pooperační období, které mají různé úkoly a stupeň zatížení končetiny pacienta. Obnova každého pacienta probíhá individuálně a je určena mnoha faktory.\nZotavení v časném pooperačním období\nCíle raného období:\nZabraňte pooperačním komplikacím\nZvládnout cvičení, které se provádí především lhaní\nNaučte se posadit a vstát\nMistr chůze na berlích\nBojte proti možným komplikacím\nHlavní obavy v raném období po náhradě kloubů:\nPéče o správnou polohu bolavých nohou\nSnižuje bolest a otok\nObvaz na rány\nUdržujte jemnou stravu\nPožadavky na polohu nohou a pohyby\nPrvní dny mají dovoleno spát jen na zádech.\nAby se nohy pacienta nepřiblížily k nepřijatelné vzdálenosti nebo ke křížení, je mezi nohy umístěn klínový válec nebo válec.\nPřevrat ke zdravé straně může být proveden osm hodin po operaci, žádat o pomoc od sestry nebo chůvy. V tomto případě by se nohy měly ohýbat na kolena, stlačit polštář s kotníky a klouby\nAmplituda flexe bolavé nohy v koleni nesmí přesáhnout 90 °\nOstré otáčení nohou, rotace TBS je nepřijatelná\nVyhnout bolest po operaci nemůže nikdo. Dochází k anestezii - a začínají nevyhnutelné bolestivé záchvaty spojené s edémem. Je těžké tolerovat tento již vyčerpaný pacient a oni přijdou na záchranu:\nOdvodění nahromaděné tekutiny v kloubu:\ndo dutiny kloubu se vloží drenážní trubka a dostane se k povrchu\ntrubice se odstraní, jakmile se exsudát přestane hromadit v dutině\nVložení ledu do postižené oblasti\nPokud je bolest doprovázena infekčním procesem, měla by být použita antibiotika.\nPrvní oblékání se obvykle provádí druhý den po operaci.\nFrekvence následných obvazů je určena chirurgem, s frekvencí nejméně jeden ve dvou až třech dnech\nStehy jsou odstraněny po 10-14 dnech:\nodstranění nití může dojít dříve v uspokojivém stavu rány\nneodstraňujte absorpční stehy\nStrava a voda\nPo návratu pacienta může mít žízeň a chuť k jídlu. Jedná se o reakci na anestezii. Ale můžete trochu pít a jíst trochu krekrů jen 6 hodin po operaci. Normální jídlo je povoleno následující den.\nV prvních dnech musíte udržet dietu, která zahrnuje:\nHovězí vývar, mírně slaný, se strouhaným masem\nOvesná kaše, bramborová kaše\nOvocné želé, slaný čaj\nPak je stanovena obvyklá strava nebo obvyklá strava odpovídající chronickým onemocněním pacienta.\nPo operaci se koagulace krve vždy zvyšuje - je to přirozená reakce těla, zaměřená na urychlení hojení ran. Proto je v tomto období vždy hrozba trombózy, a pokud má pacient také v anamnéze žilní nedostatečnost, je riziko dvojnásobné.\nPro prevenci trombózy se používají následující opatření:\nLigace dolních končetin s elastickým obvazem\nUžívání heparinu, warfarinu a dalších antikoagulancií\nSpeciální cvičení pro končetiny\nZpůsoby nakládání na ovládané straně\nPokud se během výměny kloubu používá cementová metoda fixace:\npočáteční zatížení na operované noze by mělo být již v rané rehabilitační fázi, v prvních pooperačních dnech\nplné zatížení v pozdějším období\nPři cementless metodě fixace:\n10 - 15% plného zatížení - po 7 - 10 dnech\nPoloviční podíl zatížení - po 21 dnech\nPlné zatížení - na konci dvouměsíčního období\nZvláštní klinické případy:\nMozková příhoda, onemocnění vnitřních orgánů, rakovina, stáří apod. - ve všech těchto případech by měla být terapie cvičení zahájena co nejdříve po operaci a při plném zatížení.\nPři akutní bolesti:\nomezené zatížení je aplikováno v jakékoli fázi rehabilitace\nUmělý kloub má dokonalou pohyblivost, ale sama o sobě se nebude pohybovat, protože je třeba "svázat" se svaly. A to je možné pouze pomocí aktivní rehabilitace, posílení svalů.\nPasivní cvičení na mechanických simulátorech, po výměně TBS, se obvykle provádějí, aby se zabránilo kontrakci svalů, ale ne posílení svalů. Nelze nahradit fyzikální terapii, která musí být provedena s použitím vlastního úsilí a bez níž není možné úplné zotavení\nRanní pooperační cvičení\nCíle cvičební terapie v časném pooperačním období\nPo výměně kyčelního kloubu jsou na začátku rehabilitace stanoveny následující cíle:\nZabraňte stazeni krve, urychlujte hojení ran a snižte otoky\nObnovte podpůrnou funkci nemocné nohy a celou řadu pohybu\nCvičební terapie během prvních dvou až tří týdnů se provádí při ležení v posteli. Ale musíte vstát na nohy doslova druhý den\nKomplex počáteční gymnastiky je velmi jednoduchý, ale existují určité požadavky:\nCvičení se často provádějí po celý den:\nintenzita - až pět-šestkrát za hodinu po dobu několika minut (to trvá průměrně 15 hodin za hodinu na léčebnou gymnastiku)\nPovaha a tempo cvičení je hladké a pomalé.\nVšechna cvičení jsou kombinována s dýcháním, přibližně podle tohoto schématu:\nse svalovým napětím\npři relaxaci vydechujeme\nKomplex zahrnuje cvičení pro tele, stehenní a gluteální svaly obou končetin.\nV první pooperační den:\nAlternativní pohyby patek:\nLevá noha jde k sobě, doprava - od sebe sama, a naopak.\nStlačení a odtržení prstů na obou nohách\nDruhý den po operaci:\nStiskněte zadní část kolena po dobu pěti až sedmi sekund na postel, po níž následuje relaxace - takto se cvičí femorální svaly\nPodobné stisknutí paty - cvičení svaly dolní nohy a zadní svaly stehna\nKlouzání bolavé nohy na stranu a zpět bez opuštění povrchu lůžka\nKlouzání bolavé nohy přes list, ohnutí nohy v kloubech o více než 90 °\nStejným způsobem vrátíme nohu do původní polohy (nejdříve můžete ulehčit svůj úkol elastickou páskou nebo pravidelným ručníkem)\nRovnání s zvedáním\nToto cvičení se provádí pomocí válečku o výšce nejvýše 10 - 12 cm, vysazeného pod kolenem\nPomalu zatěžujte femorální sval, narovnejte nohu a držte ji v této poloze po dobu pěti až šesti sekund. Pak ji pomalu snížte.\nTato cvičení se musí střídat mezi sebou:\nZa hodinu děláme jednu věc, druhou - druhou a tak dále.\nV druhém dni je nutné si pečlivě sednout. Jak se to dělá?\nMusíte se opřít o lokty nebo držet na rámu nad postelí.\nPotřebujete sedět ve směru zdravé nohy, spouštět ji nejprve na podlaze a pak vytáhnout ovládanou končetinu směrem k ní (pomocí elastického obvazu)\nPolštář mezi nohama musí být\nNohy musí být předem obaleny elastickými obvazy.\nPři výsadbě musíte sledovat přímou polohu těla a neotáčet nohu.\nOd druhého dne začíná i mechanoterapie kyčelního kloubu.\nDoba chůze po výměně TBS\nMůže se také nazývat "chůze po mukách": po operaci uplynulo příliš málo času, rána stále bolí a doktor, i přes bolest, už na druhý den rád stojí na berlích. A tohle není chirurgická chyba:\nČím dřív začnete chodit, tím méně je pravděpodobné, že vyvinete kontraktury a větší šance na obnovení plného rozsahu pohybu.\nVšechny obtíže při chůzi na berlích jsou podrobně popsány v článku "Rehabilitace po endoprotézách kolenního kloubu", takže se zaměříme pouze na zátěž a chůzi na berlích po schodech\nVložte do bolavé nohy\nBěhem prvního pooperačního týdne se musíte dotýkat pouze podlahy nohou.\nPak pokračujeme k 20% zatížení na nemocné noze: toto je ekvivalentní převodu vlastní hmotnosti na něj bez hmotnosti celého těla, to znamená, že stojíme na noze bez podpory\nZvýšení zátěže s uvedením na polovinu by mělo být provedeno pro každého pacienta individuálně:\nPokud bolest a otok v noze neprošli, je nárůst zátěže předčasný.\nCo způsobují prodloužené bolesti a otoky?\nDlouhodobé bolesti a přetrvávající otoky mohou být příznaky pooperační komplikace, dislokace protézy, zneužívání chůze nebo abnormálně prováděné terapeutické cvičení.\nV každém případě musí důvod pochopit chirurga.\nChůze po berlích po schodech\nZpůsob chůze je určen směrem pohybu - nahoru nebo dolů:\nPři stoupání po schodech se začněte pohybovat z nefunkční končetiny:\nOpřeme se o berle a posuneme zdravou nohu na krok.\nRozdrtit a přenést tělesnou hmotnost\nPřitahujeme operovanou nohu, současně přemisťujeme berle do horního kroku nebo přenášíme berle po zraněné noze\nPři sestupu z žebříku se všechny pohyby vyskytují v opačném pořadí:\nNejprve jsou berle přeneseny do spodního schodu.\nNa břichách jsme položili bolavou nohu bez zastavení\nPřenést zdravou nohu na stejnou úroveň a naklonit se na ni\nChůze po berlích nahoru po schodech můžete začít poté, co jste zvládli cvičení pro nohu pacienta ve stojící poloze.\nCvičební terapie desátý den po operaci\nPři jejich vytváření musíte držet zábradlí, zadní část postele nebo židle.\nKaždé cvičení musí být opakováno až 15krát až 10krát denně.\nUchopte operovanou nohu dopředu, na stranu, zpět na 20 - 30 cm\nZvedání nohou s ohnutým kolenem do malé výšky\nCvičení ve vodorovné poloze\nOpakování všech izometrických cvičení s stlačením střídavě svaly nohy, extenzoru kolen a svalů gluteusů na podlahu:\nStatické napětí je dosaženo v důsledku napětí břišního svalu a roztahování ponožek nohou směrem k vám\nIzometrická relaxace následuje v okamžiku uvolnění.\nOhýbání a zatažení bolavé nohy na stranu\nZvedání bolavé nohy pod úhlem ne více než 90 ° C tím, že držíte váhu a pomalu spouští\nVedení bolavé nohy na stranu při umístění na stranu:\nmezi nohama musíte umístit polštář\nOhybové prodloužení nohou v náchylné poloze\nTato komplexní cvičební terapie by měla pokračovat i doma.\nPozdní rehabilitace kyčelního kloubu\nA teď, po operaci, uplynulo dva měsíce, ale TBS je stále docela omezená a nejistě se dostanete na operovanou nohu. To znamená, že nedošlo k úplnému uzdravení a je třeba pokračovat v rehabilitaci:\nDoma, proveďte předchozí cvičení, plus gymnastiku, založenou na bolavé noze.\nZapojte se do simulátorů\nHip Bike Cvičení\nCvičební kolo je efektivní způsob posílení absolutně všech svalů spojených s prácí kloubu.\nNeměli byste však přehánět:\nPoužijte simulátor v režimu nízké rychlosti.\nNastavte výšku sedadla tak, aby kyčelní kloub nebyl ohnutý o více než 90 °, a když narovnáte koleno, noha se sotva dotkla pedálů cyklu\nVideo: Rehabilitace TBS po náhradě kloubů\nVybíráme polypropylenové trubky: Rehau, Akvaterm a další známé značky v našem přehledu.\nJak položit septik z cihel: etapy stavby\nPíst s dvojitým působením\n3 efektivní a legitimní způsoby úspory vody\nMaximální zatížení WC toalety. Jaká je?\nJak se zbavit nepříjemného zápachu, který se objevil v automatické pračce\nTEBO polypropylenové trubky pro vytápění\nJak odstranit ucpání toalety: jak vyčistit ucpaný odtok v domě\nCo dělat s vůní splašků z umyvadla?\nVysoce kvalitní výměna starých kanalizačních potrubí vlastním rukama\nJaké potrubí si vybrat pro zásobování vodou: rozumíme, které trubky jsou lepší a proč\nNejčistší místo v domě, nebo jak umýt toaletu\nNezávislá výměna vypouštěcí hadice pračky\nChystáte se opravit v bytě sami? Pak nebude na místě zjistit, že jedním z nejzákladnějších etap generální opravy bydlení je výměna starých instalatérských a potrubních vedení za nové a změnu umístění sanitárních svítidel.\nAkumulační ohřívač vody to udělejte sám: tipy od mistrů\nVýhody a použití plochého sifonu pro umyvadlo\nZařízení pro svařování profilových trubek\nSeptic Terra: konstrukční prvky, provoz a instalace VOC\nČištění kanalizačních potrubí: analýza všech metod čištění s pokynmi krok za krokem\nHlavní rysy umístění a instalace toalety s přímým uvolněním


Hackeři hrozili napadením e-mailových adres iPadů amerických prominentů – Novinky.cz\nAmerický telekomunikační operátor AT&T připustil, že e-mailové adresy více než 114 000 uživatelů tabletu iPad byly vystaveny riziku napadení hackery. Toto riziko se týkalo jen uživatelů, kteří u AT&T uzavřeli smlouvu na bezdrátový internet v síti 3G. Operátor již problém odstranil. iPad vyráběný americkou firmou Apple patří k zařízením, která vyplňují mezeru mezi laptopy a chytrými telefony.\npátek 11. června 2010, 9:28\nProblém se týkal nápovědy, kterou nabízely internetové stránky AT&T uživatelům při pokusu přihlásit se prostřednictvím iPadu na e-mailový účet. Stránky poskytovaly uživatelovu e-mailovou adresu, aby mu přihlášení usnadnily. Využívaly přitom kódovaná data na SIM kartě v tabletu.\nSkupina hackerů, která si říká Goatse Security a údajně slabinu objevila, uvádí, že mohla stránky operátora obelstít a mít přístup k tisícům e-mailových adres. Prý to očividně byly i adresy patřící známým osobnostem a významným lidem z vlády.\nZástupce skupiny řekl agentuře AP ve středu večer, že skupina firmu AT&T kontaktovala a čekala se zveřejněním informace, dokud podnik chybu neopraví. AT&T uvedla, že problém odstranila v úterý. Prý ji ale varoval jeden z jejích podnikových klientů.\nAT&T podotkla, že jediná informace, kterou mohli hackeři získat, byly e-mailové adresy. Z okolností ale vyplývá, že příjemce těchto e-mailů je majitelem iPadu a zákazníkem AT&T, a tedy od operátora i firmy Apple dostává elektronickou poštou údaje o svém e-mailovém účtu.\nAT&T dodala, že se omluví všem uživatelům iPadů, jejichž adresy mohly uniknout. Představitel firmy Apple se váhal k situaci vyjádřit.\nApple prodala přes dva milióny iPadů od spuštění prodeje před dvěma měsíci. Těch, které se na internet napojují pouze přes bezdrátovou technologii WiFi, se uvedené riziko netýká. Apple ale neuvádí, kolik kterého typu iPadů prodala, napsala agentura AP.


Amada tříbarvá - amada papuánská? - Jak to vlastně je? |...\nRád bych nejprve naše čtenáře, chovatele astrildovitých pěvců, ujistil, že tento problém nehodlám, konečně ani nemohu, řešit. Od toho jsou povolan...\nRád bych nejprve naše čtenáře, chovatele astrildovitých pěvců, ujistil, že tento problém nehodlám, konečně ani nemohu, řešit. Od toho jsou povolanější odborníci, pro které to také není jednoduché. Mým záměrem je zájemce pouze poinformovat.\nPrvní dovoz amady papuánské do Evropy se uskutečnil v r. 1969 z Indonézie. Podle průzkumů, které zpětně prováděli pracovníci univerzity v Curychu, se však nejednalo o pár, jak informoval v časopise Gefiederte Welt Neff (1970), ale pouze o samce amady papuánské a samice amady tříbarvé, Erythrura trichroa formy sigillifera. Tento pár se dostal do chovu známého švýcarského chovatele dr. Burkarda. Vývozce údajně označil uvedené ptáky jako pár amad papuánských.\nV letech 1970 - 1990 byli tito ptáci dováženi dále do Evropy s označením jako amady papuánské. Zda se opravdu po celá dlouhá léta opravdu o takové jednalo, se se 100 % jistotou dnes nedá říci, zdá se to však být málo pravděpodobné (Nicolai - Steinbacher).\nPodle většiny současných systémů jsou dnes uznávány dva příbuzné a sobě velice blízké a podobné druhy ptáků, a to amada tříbarvá a amada papuánská. Hlavním rozdílem mezi nimi je jejich velikost. Importovaní ptáci jsou svojí velikostí blíže amadě papuánské, ale jeví se zde některé nejasnosti.\nV Gefiederte Welt 5/2002 píší dr. C. Mettke-Hofmann a G. Hofmann, že určování amady papuánské a tříbarvé není jednoduché. Aby přišli této věci na kloub, věnují se jako odborníci - ornitologové detailnímu zkoumání. Poměřují také ptáky živé u chovatelů i vycpaniny v muzeích. Porovnávají rozdíly ve vybarvení, tvaru a velikosti zobáku a další znaky. Jmenovaní odborníci konstatují, že importovaní ptáci mohou být také kříženci mezi amadou papuánskou a tříbarvou (forma sigillifera) odchycení na Nové Guineji, kde by podle jejich názoru mohlo ke křížení docházet.\nV rozporu s touto tezí prohlašuje dr. Schodde z Canbery, že podle jeho zkušeností a výzkumů, které na Nové Guineji vícekrát prováděl, pozoroval mnoho amad papuánských a amad tříbarvých formy sigillifera, nasbíral mnoho dokladů pro muzeum, které zcela vylučují hybridizaci. Je lhostejné, která forma amady tříbarvé byla dovezena, podle jmenovaného vědce se jedná o zcela novou formu (!). Nelze ji ovšem popsat, protože není známé přesné místo původu. Je stejně dobře možné položit si otázku, proč by se nemohlo jednat o formu amady papuánské? Odpověď není složitá: nejnovější odborná literatura uvádí, že amada papuánská nemá žádné poddruhy. Dodejme, že všechny uvedené údaje nelze považovat za konečné, celou problematiku je třeba i nadále studovat.\nJednoznačně píší Nicolai a Steinbacher, že amada papuánská zůstává stále hádankou a na výsledky s porovnáním s amadou tříbarvou z volné přírody bude nutno ještě čekat.\nPři této příležitosti odkazuji chovatele astrildovitých pěvců na novou knihu dokončenou v závěru roku 2001 a na trh dodanou začátkem r. 2002.\nTitul: Handbuch der Vogelpflege - Prachtfinken\nAutoři: Nicolai - Steinbacher\n3. nově zpracované a upravené vydání - 1. díl\nSpolupráce: Renate van den Elzen a G. Hofmann\nNakladatelství: Ulmer-Verlag, PF 700561, D 70574 Stuttgart\nTuto knihu (její cena je 99 EUR), kterou vlastním, mohu zájemcům, kteří ovládají jazyk německý, vřele doporučit.


Pronájem domů Archivy - RK Stejskal\nVítejte na stránce s rodinnými domy na pronájem v lokalitě Praha a okolí. Vyberte si takový, který Vás zaujme a sjednejte si s makléřem prohlídku. Pokud Vás žádný dům z naší nabídky nemovitostí na pronájem nezaujal anebo máme zrovna vše v této lokalitě pronajato, kontaktujte nás prostřednictvím jednoduchého formuláře HLEDÁM, který je umístěn v pravé části obrazovky, zavolejte na tel. 722 822 722 anebo napište na stejskal@rkstejskal.cz\nPronájem domů bez realitní kanceláře\nPronájem RD bez realitní kanceláře\nPronájem chat u Prahy\nVítejte na stránce s chatami a chalupami k pronájmu v Praze a okolí. Vyberte si takovou nemovitost, která Vás zaujme a sjednejte si s makléřem prohlídku. Pokud Vás žádná chata/chalupa z naší nabídky nezaujala anebo máme zrovna vše v této lokalitě pronajato, kontaktujte nás prostřednictvím jednoduchého formuláře HLEDÁM, který je umístěn v pravé části obrazovky, zavolejte na tel. 722 822 722 anebo napište na stejskal@rkstejskal.cz.


Havlíček: Úplatky, konspirace, orgie i mrtví. Kauza STAN je jako kolumbijská telenovela - CNN Prima NEWS\nHavlíček: Úplatky, konspirace, orgie i mrtví. Kauza STAN je jako kolumbijská telenovela\n23. června 2022 09:03\nV kauze Starostů, v níž figuruje bývalý náměstek pražského primátora Petr Hlubuček, nechybí vůbec nic – zahrnuje úplatky, konspirace, orgie i mrtvé. Uvedl to bývalý ministr průmyslu a obchodu Karel Havlíček (ANO) v pořadu K věci na CNN Prima NEWS. Odkazoval tím mimo jiné na obviněného podnikatele Petra Adama, jehož tělo nalezli policisté v domě v pražských Stodůlkách. Informace, jež postupně vyplouvají na povrch, označil za „kolumbijskou telenovelu“.\n„Kauza Starostů je další kaňka pro Českou republiku. Není to jen v uvozovkách běžná korupční kauza,“ pustil se do vládní koalice bývalý ministr Havlíček. Hnutí STAN označil za mafiánskou strukturu. „Jsou do ní zapojeny mafiánské špičky STANu, vidíme přesah do TOP 09, týká se to i ministrů,“ zdůraznil Havlíček v reakci na kauzu, která v posledních dnech rezonuje veřejným prostorem.\nGazdík spoluúčast popírá\nPolicie nyní vyšetřuje nekalé hospodaření v pražském dopravním podniku. Organizovaná skupina 13 obviněných v něm měla systematicky obsadit klíčové pozice tak, aby dosazení spřátelení manažeři mohli ovlivňovat výběrová řízení.\nKvůli kontaktům s podnikatelem Michalem Redlem, který patří ke skupině obviněných, již rezignoval ministr školství Petr Gazdík (STAN), který však v případu nepatří mezi podezřelé. Sám později prohlásil, že setkání s Redlem lituje, odstoupením ale nepřiznává jakoukoli spoluúčast.\n„Tam nechybí nic – máme úplatky, konspirace, orgie, šifrované telefony ministra školství i mlčení a nicnedělání šéfa STANu,“ pokračoval Havlíček. Opozice v čele s předsedou hnutí ANO Andrejem Babišem nešetří na jejich účet kritikou.\n„Přijde mi to jako kolumbijská telenovela. Co den, to další skutečnosti. Bohužel nechybí ani mrtví,“ doplnil Havlíček. Adam Petr, podnikatel, jednatel a muž, který se podle obvinění snažil prostřednictvím úplatků zmanipulovat veřejné zakázky, totiž v pondělí večer zemřel.\nVládní koalice je jednotná. Naše předsednictví EU nebude žádným způsobem ohroženo. Děkuji kolegům, že mi v současné situaci na jednání K5 vyjádřili důvěru. Nechci, aby to znělo jako klišé, ale myslím, že jsme jasně jsme prokázali, že heslo „padni komu padni“ za nás opravdu platí.\nPodle Havlíčka není možné, aby Vít Rakušan (STAN) zůstal ministrem vnitra. Resort má totiž pod sebou policii. Podle Rakušana ale vyšetřování svědčí o tom, že ničemu nebrání. „Rozumím, že se Fiala snaží udržet vládu, ale kauzy nejsou pochopitelné, jde o pověst nejen vlády, ale České republiky,“ dodal Havlíček.\nAť se hodí do klidu, jeho brek přežijeme. Piráti zareagovali na drsnou Kalouskovu kritiku\nKarel Havlíček telenovela Petr Gazdík ANO 2011 Starostové a nezávislí Petr Hlubuček Česko Dopravní podnik hl. m. Prahy Stodůlky Petr Adam


Módní společnost C&A nabízí módu pro každou příležitost, oblečení pro celou rodinu. Caa nabízí svým zákazníkům v Evropě kvalitní oděvy ze příjemné ceny již přes sto let.\nC&A má více než 32 000 pracovníků v následujících evropských zemích: Belgie, Německo, Francie, Lucembursko, Nizozemsko, Rakousko, Polsko, Portugalsko, Švýcarsko, Španělsko, Česko, Maďarsko a Rusko. Evropská centrála společnosti se nachází na severu Bruselu.\nPísmena, zkratka společnosti, jsou iniciály bratrů Clemense a Augusta Brenninkmeijerových, kteří v roce 1841 v Holandsku založili pod názvem C&A textilní podnik. V široké nabídce kolekcí oblečení najdete velkou paletu různých stylů v různých cenových skupinách. Caa se staví proti práci prováděné dětmi a proti každé formě vykořisťování lidí a životního prostředí, a to i u svých dodavatelů a ostatních podílejících se podniků.\nCo se píše o prodejnách C&A?\nMédiář Češi a móda: cenově nejlepší je C&A , nejkvalitnější oděvy prodává ... Médiář Nejčastěji čeští spotřebitelé nakupují módní kousky v řetězcích C&A (32 %), v New Yorkeru (25 %) a třetím nejobvyklejším místem nákupu oděvů je skandinávská síť H&M (24 %). Pokud Češi někdy nakupují oblečení, pak nejčastěji v létě, kdy do obchodů ...\nC&A přizpůsobí svou středoevropskou distribuční síť pro on-line ... - Hospodářské noviny\nHospodářské noviny C&A přizpůsobí svou středoevropskou distribuční síť pro on-line ... Hospodářské noviny Nové distribuční centrum bude stát na ploše 30 tisíc metrů čtverečních a bude mít tři podlaží. Součástí bude i plně automatizovaný sklad na ploše 12 500 metrů čtverečních," uvedl pro server Sme.sk Norbert W. Scheele, regionální manažer C&A pro Rakousko ...\nPodobný sortiment jako v C&A nakoupíte také v těchto prodejnách: Astratex, Bonprix, Calvin Klein, Camaieu, ESPRIT, Freeport, Gant, GAS, Guess, H & M, Halens, Intimissimi, Kik, Klingel, Lacoste, Levis Jeans, Litex, Marks & Spencer, Neckermann, New Yorker, Next, Orsay, Otto, Pietro filipi, Promod, Reserved, Takko fashion, Tchibo, Time Out, Triumph.


Pretox Pout se dá sehnat v 15 ml tubě, která se svou velikostí vejde do každé kabelky a tak není problém nosit ho stále u sebe. Jeho aplikace je velmi jednoduchá. Pokud jste aspoň jednou v životě použili rtěnku nebo jelení lůj, nebude aplikace pro vás žádným problémem. Stačí pouze aplikovat množství dle vaší potřeby a toto jemné a krémové složení se rychle vstřebá do oblasti rtů a jejich okolí, kde tak pomáhá redukovat povrchové vrásky. Tento efekt vyhlazení vrásek a rtů vydrží až 24 hodin.\nŽeny a muži určitě ocení i hydratační účinky, které jsou pro nejen pro pokožku rtů důležitou podmínkou pro udržení krásných rtů. Pretox Pout nejen dokonale hydratuje, ale je schopen obnovit produkci kolagenu a glukasaminglykanů, které jsou důležitým prvkem pro dokonalý objem a plnost vašich rtů.\nAle co nejvíce oceníte na výrobku Pretox Pout je výrazné zvětšení rtů i bez aplikace injekční stříkačkou, která může být velmi bolestivá. Účinnými látkami, které výrobek obsahuje, jsou kyselina hyaluronová, která rty dokonale hydratuje a vyhlazuje drobné vrásky a souhrn speciálních peptidů, které se starají o tvorbu kolagenu. Zvětšení objemu rtů probíhá pomocí nanotechnologie využívající liposomy, které jsou schopny dodat tyto účinné látky do rtů a tak zvýraznit jejich linii a kontury.\nModerní smýšlející žena a samozřejmě i muži určitě ocení, že výrobek je bez různých petrochemikálií a parabenů. Další výhodou, kterou se Pretox Pout může pyšnit je jeho rychlá vstřebatelnost, nezanechává lepkavý pocit na ústech a také je bez parfemace. Nemusíte se obávat, že po nanesení nebudete moci používat vaši oblíbenou rtěnku, Pretox Pout poslouží také jako vhodná podkladová báze.\nTémata: Krása, Zvětšení rtů\n« Nefénujte ani nežehlete aneb jak uzdravit zničené vlasy\nGelové nehty – krása pro každou ženu »


Vánoční koleda - Divadlo D21 | i-divadlo.cz\n<< Tři veteráni | Velký třesk a malý vesmír >>\nPremiéra: 6.11.2015 | 1:25x\nDramaturgie: Magdalena Frydrych Gregorová. Výprava: Magdalena Klára Hůlová. Hudba: Zdeněk Dočekal. Režie: Věra Herajtová.\nautor (vlastník) fotografií: Jana Lohnická\n(zadáno: 4.1.2018, počet hodnocení: 691)\nNadmíru šťastné spojení autorky dramatizace a režisérky Věry Herajtové s Divadlem D21. Hravá inscenace, v níž se pozoruhodně těsně propojuje dětský pohled s šedým dospěláctvím a nadpřirozenem, prostor se scénou, scéna s rekvizitami, rekvizity s herci, herectví s muzikálností, neotřelá interpretace ústřední postavy stejně jako řada divadelně realizačních překvapení... Až mi přijde škoda, že tuto krásu je možno zhlédnout jen párkrát kolem Vánoc.\n(zadáno: 18.12.2016, počet hodnocení: 1774)\nNestárnoucí Dickensův příběh v D21 převyprávěli srozumitelně. Propracovaná výprava využívající celý prostor, mnoho prvků v dekoraci postupně překvapovalo více funkcemi. V hudbě byly užity více či méně známé koledy, které se často staly vhodným dodatkem k ději. Hlavní roli P. Pochop promyšleně vystavěl. Ostatní herci vždy vystřídali více rolí; malá škoda byla, že u některých z těchto epizodek se spokojili s prvoplánovějším hraním „pro děti“. Inscenace zvlášť ve vánočním období může potěšit dospělé a zaujmout děti, pro které je dostatečně efektní.\n(zadáno: 21.12.2015, počet hodnocení: 343)\n(zadáno: 1.12.2015, počet hodnocení: 2905)\n75% Povedená inscenace V. Herajtové, která účinně pracovala s vánoční atmosférou. Dokázala ji navodit víceméně stoprocentně. Pěkné i po výtvarné stránce a to jak z hlediska výpravy, tak light designu (to mě v tak skromných podmínkách překvapilo asi nejvíc). Herecky zaujali zejména S. Chmelová a P. Pochop, jeho pojetí a "zlidštění" Scrooge působilo zcela věrohodně. Celkově herecky přesvědčivé, jen někteří aktéři chvílemi bojovali se zpěvem, ten by to chtělo přece jen trošku vypilovat, muzika Z. Dočekala se jinak příjemně poslouchala. A to kouzlo s hrobkou... Inscenace, která stojí za vidění.\n(zadáno: 15.12.2019, počet hodnocení: 181)\nMiluji Dickensovu Vánoční koledu a momenty kdy se v představení vynoří jsou skvělé. Soubor mi přijde schopný a i když mají své momenty, nedá se říci, že by se na ně špatně koukalo.\nTeď nebudu hudrovat, že mi tam některé oblíbené pasáže chyběli, protože chápu, že vzhledem k tomu, že bude především cílit na děti je třeba to s délkou nepřehnat.\nProsím, kde přesně se ve Vánoční koledě vyskytuje husa pekingská, pes a had?\nV některých momentech nejde (hlavně v úvodu) vůbec přes hudbu rozumět zpěvu.\nAsi jsem už stará xD\nZačátek rozpačitý (podle mého zbytečné náznaky tělesné přitažlivosti pro dětské publikum), ale po prvních deseti minutách už povedený kus.\n(zadáno: 18.11.2015, počet hodnocení: 120)\nskvěle zahrané, pěkné kostýmy


Potyčkou skončilo z počátku poklidné setkání za zachování 100letého javoru v anenském trojúhelníku v centru Prahy. Aktivisté se zde sešli ve čtvrtek ráno, aby znovu protestovali proti jeho pokácení. Na setkání byl pozván i starosta Prahy 1 Petr Hejma (STAN), ten ale nedorazil. Skupina se asi po hodině tedy vydala k radnici, v jejíž útrobách došlo ke slovní přestřelce mezi aktivisty a tajemníkem Prahy 1 Františkem Dvořákem. Jeden z aktivistů ho měl pak napadnout.\n20.11.2019 08:25 |\nVýsadba nových kulových javorů podél ulic v Hořicích pokračuje. Dalších 20 kusů nových stromů bylo vysázeno tento měsíc . Výsadby probíhaly v ulicích Husova, Barákova, Máchova, Pod Invalidovnou.\nCelkem odvážným ale ne nerealizovatelným plánem se už delší dobu zabývá vedení Prahy 1. Jde konkrétně o záměr, kdy by náplavka byla zpřístupněna nevyužívaným čapadlem, které se nachází pod vozovkou Smetanova nábřeží. Jde o jeden z aspektů celkové revitalizace tzv. Anenského trojúhelníku čili místa, kde se setkávají ulice Karoliny Světlé, Smetanovo nábřeží a Na Zabrádlí, včetně Betlémského náměstí.\n11.07.2020 13:10 |\nPokácené stromy v botanické: Padly kvůli novému vstupu i bezpečnosti. „Zeleně opět přibude,“ slibuje ředitel\nPražané jsou čím dál více hákliví na jakékoli kácení vzrostlých stromů. Nejedná se pouze o kauzu javoru v Anenském trojúhelníku, lidé si všímají kácení po celé Praze. Posledním místem, kde se kácelo, byla trochu nečekaně Botanická zahrada hl. m. v Troji. Místní na sociálních sítích sdíleli fotky s informací, že zde padlo asi 20 vzrostlých stromů. Podle ředitele botanické zahrady Bohumila Černého jde ale o součást výstavby nového vchodu. Důvody byly i bezpečnostní.\nOsobnosti: Petr Rychlý (392 článků) , Hana Hegerová (244 článků)


Vyrobte originální dárek pro zamilované /www.velkoobchodkreativacek.cz\nPapíry jsou vhodné k výrobě dekorací, ke kreativním účelům. Papíry jsou z jedné strany s motivem, druhá strana je jednobarevná, viz obrázek. Sada obsahuje : 10 archů kartonu s motivem 270 g/m2 v 10ti motivech 10 archů papíru s motivem 80g/m2 v 10ti...\nSada obsahuje : 10 archů kartonu s motivem 270 g/m2 v 10ti motivech 10 archů papíru s motivem 80g/m2 v 10ti motivech 10 archů barevného papíru 130g/m2 v různých odstínech růžové barvy\nOzdobné kamínky - 450 ks\nWashi Tape - dekorační lepicí páska - 10 m x 15 mm - červená a bílá srdce\nDekorační lepicí páska slouží k vytváření koláří, k dekorativnímu zdobení přání, skel, obrázků, svíček, rámečků a mnoha dalších. Vhodné na každý povrch. Stačí jednoduše utrhnout, ustřihnout a nalepit. Vyrobeno z rýžového papíru. Na pásku lze...\nFilc - 10 listů - 20x30 cm, barva: červená\nVelice kvalitní filc. Na filc se snadno nanáší lepidlo a nedělá skvrny. Balení: 10 listů Formát: 20x30 cm Barva: odstíny červené barvy, tón v tónu Filc je testován na nezávadnost LGA tested.\nDekorativní stužky - červená/růžová\nDekorativní stužky jsou vhodné k dekorativním účelům, vhodný pro scrapbook... Balení: 6 ks stužek (5 x 100cm a 1 x 50 cm) barva: červená/růžová celkem: 5,5 m materiál: 100% polyester není hračka, materiál je určen pro kreativní tvoření Výrobek je...\nDekorační filc 150g/m2 - 20 x30 cm - 1 list - BÍLÁ\nFilc je vhodný ke kreativním účelům, k výrobě různých dekorací. 1 list 150 g/m2 20 x 30 cm barva: BÍLÁ\nObálka s přáním s oválným oknem o rozměru 11x18 cm sada - JASNĚ ČERVENÁ


Kam v Olomouci .::. Hurá do pravěku! - Kultura, olomouc\nTihle tři umí natropit nejednu neplechu a ani dnes nezůstanou pozadu. Společně s nimi zažijeme dobrodružství staré 65 milionů let. Splňte si svůj sen! Připoutejte se, stroj času vyráží na cestu!\nErnie, Max a Julia se ocitají v hnízdě toho nejhoršího z nejhorších. T-rexe! K jejich překvapení se nestanou potravou, ale jsou bráni jako mláďata a tak začíná jejich dobrodružství! Budou čelit prehistorickým monstrům a nebezpečí na každém kroku, aby si zajistili návrat zpět do své doby. Naštěstí nebudou sami, protože potkají spousty zajímavých stvoření a s nimi není o zábavu nouzi. Podaří se Erniemu, Maxovi a Julii bezpečně vrátit domů? To zjistíte, ale teď... ...HURÁ DO PRAVĚKU!


Čtrnáctiletá dívka vymyslela unikátně snadný způsob, jak se zbavit slepých úhlů - Autozine\nSlepé úhly jsou při řízení velkým strašákem. Zejména mladí začínající řidiči je podceňují, ale někdy se s nimi potýkají i zkušení mazáci, kteří si pořídí nové auto a pak jim chvilku trvá, než si zvyknou na jeho charakteristiky. Některé automobilky se snaží hrozbu slepých úhlů minimalizovat co největším čelním sklem, kabina automobilu tím ale ztrácí na bezpečnosti. Čtrnáctiletá studentka Alaina Gasslerová však na vědecké soutěži pro mládež představila vlastní řešení potíží se slepými úhly\nJednoduchý prototyp zařízení se skládá z webkamery, projektoru a několika kousků vytištěných na 3D tiskárně. Kamera snímá prostor okolo auta a projektor obraz v reálním čase promítá na sloupky či další interiérové prvky, které brání ve výhledu z vozu. Odborná komise vědecké soutěže udělila Gasslerové za toto jednoduché a elegantní řešení první cenu, stipendium ve výši 25 tisíc dolarů, tedy zhruba 550 tisíc korun.\nŘešení by nefungovalo bez speciálních prvků natištěných na 3D tiskárně, které je třeba přizpůsobit konkrétním rozměrům daného vozu. Tyto prvky jsou koncipované tak, aby odrážely světlo zpět k projektoru a nikoli do ostatních směrů. Protože projektor je umístěn u hlavy řidiče, dotyčný promítání vidí. Pro spolujezdce je však neviditelné a sloupek vypadá jako v jakémkoli jiném autě.\nGasslerová pochopitelně není první člověk na světě, kterého problém slepých míst zaujal. Se svým řešením už v minulosti přišla celá řada automobilek, většina z nich používá nějakou formu senzoru, kterému se říká blind spot monitor. Ten obvykle bývá umístěn na bočních zrcátkách a případné nebezpečí signalizuje na palubní desce, případně na displeji multimediálního systému. Blind spot monitor najdete například ve výbavě vozů značek, jako jsou:\nPředchozí článek Esence značky Seat: 70 let koncentrované sportovnosti v kompaktním formátu\nDalší článek Hyundai Motor odhaluje první snímky zcela nového modelu Tucson N Line


Hôtel Winzenberg - NEJLEPŠÍ CENY ubytování ve městě Blienschwiller\nBlienschwiller a zdejší nabídka všech 2 ubytování.\n58 Route Des Vins, Blienschwiller, Blienschwiller, Francie - Zobrazit na mapě\nHôtel Winzenberg – podrobnější informace\nAť jste turista nebo cestujete za obchodem Hôtel Winzenberg je skvělým místem pro ubytování v průběhu vaší návštěvy města Blienschwiller. Odtud mohou hosté užívat snadný přístup ke všemu, co může toto živé město nabídnout. Díky své výhodné poloze, nabízí hotel snadný přístup k místům, která musíte vidět.\nVyužijte bohatství bezkonkurenčních služeb a vybavení v tomto hotelu ve městě Blienschwiller. Nejlepší zařízení hotelu obsahují Wi-Fi zdarma ve všech pokojích, parkoviště, noviny, půjčovna kol.\nKvalita ubytování v hotelu byla pečlivě stanovena na nejvyšší stupeň komfortu a pohodlí. V některých pokojích hosté můžou využívat topení, stůl, budík, telefon, ventilátor. Kromě toho vám spousta hotelových rekreačních nabídek zaručuje množství aktivit během vašeho pobytu. Když hledáte komfortní a pohodlné ubytování ve městě Blienschwiller domovem vám bude hotel Hôtel Winzenberg.\nhotel charmanrt avec un decor typique alsacien. l'acceuil est sympathique et efficasse\nBlienschwiller Ubytovacích zařízení


Redakce, Author at AZ247.cz - Strana 5 z 59\nV pražských Letňanech momentálně roste chystaná polní nemocnice pro nakažené onemocněním COVID-19. Vláda však nyní oznámila, že kromě nemocnice v areálu vyroste i azylový dům s bezplatným wellness a luxusní...\nAndrej Babiš: Nikdy jsem neřekl, že lockdown už nebude\nKrátce po vyhlášení dalšího lockdownu se premiér Andrej Babiš nechal slyšet, že jeho výrok z léta o tom, že druhý lockdown už nikdy nebude, ve skutečnosti nepronesl on, ale humanoidní...\nJe to už přes 600 hodin, co ministr životního prostředí Richard Brabec prohlásil, že viníka otrávení Bečvy kyanidem budeme znát během pár hodin. Nyní to však vypadá, že havárie bude...\nNa Staroměstském náměstí se dnes pořádal sraz absolventů Vysoké školy života\nRedakce 18 Říj 2020\nPrestižní Vysoká škola života dnes uspořádala vůbec největší sraz absolventů ve svojí historii. Na Staroměstské náměstí dnes dorazilo více než 2000 absolventů, kteří společně prodiskutovali aktuální pandemii onemocnění Covid-19 a...\nPřestaňte řešit koronavirus. Nebuďte ovce!\nČesko poslední týdny neřeší nic jiného než koronavirus. Přitom se zde dějí mnohem závažnější věci, které je třeba řešit. Například stále více lidí budí ovce.\nPokud se krize ještě zhorší, plánuje vláda evakuovat Česko do Helmova žlebu\nRedakce 17 Říj 2020\nAktuální situace ohledně koronaviru není přívětivá a dále se zhoršuje. Vláda v reakci na to podle našeho zdroje tajně vypracovala nový krizový plán. Ten zahrnuje i případnou evakuaci celé České...\nVelký poprask v Bělorusku vyvolalo video, které zachycuje běloruského prezidenta Lukašenka při sexu s mužem, který je nápadně podobný ruskému prezidentovi Putinovi. V kontextu s rok starým výrokem, ve kterém Lukašenko...\nRedakce 10 Říj 2020\nMuž otřel roušku do Petriho misky. Za pár dní z ní vyrostl Bill Gates\nRedakce 08 Říj 2020\n44 letý Brit Alex chtěl dokázat, že nošení roušky není zdravé pro náš imunitní systém, a ve skutečnosti díky ní do těla dopravíme o dost větší nálož virů a bakterií....\nPředchozí 1 … 3 4 5 6 7 … 59 Další\nPigmentové skvrny? Ne – čipy na ovládání mysli!\nRedakce 25 Kvě 2016\nJiří Vyvadil plánuje založit Národní domozradu\nRedakce 05 Čvn 2016


Glossary: Janáček si za to může sám\nTak jsem ve čtvrtek 14. května 2015 navštívil premiéru v pražském Národním divadle a přečetl si pár recenzí Janáčkovy opery Z mrtvého domu, a nejsem si zcela jist, zda jsem normální. Většina autorů je nadšena tím, jak režisér s operou naložil. Jen já ne.\nOpera je dílo vybudované nad libretem, podle nějž skladatel vytvoří složku instrumentální a vokální. Při realizaci pak je doplněna složka scénická, což je v podstatě jediná činnost, při níž se mohou inscenátoři umělecky vyřádit a schovat se přitom za autora hudby. Někdy se to povede, často však ne.\nLibreto poslední opery "Z mrtvého domu" si Leoš Janáček poněkud halabala sestavil sám podle autobiografické románové předlohy Zápisky z mrtvého domu, kterou napsal F.M. Dostojevský po návratu z 10 let nucených prací a vojákování. Janáček do díla zřejmě promítl svůj asymetrický vztah k písecké paničce Kamile Stösslové, připomínající stařeckou posedlost. Když jí v roce 1917 poznal, byla to krásná, 26 let mladá žena, vdaná a s dítětem, o 10 let později už byla méně pozoruhodná, Janáčkova vášeň však stoupala a spolu s ní i kroky, řekněme nestandardní.\nStejně tak je i libreto opery Z mrtvého domu rozporuplné, protože nejde o žádný dramatický příběh, ale sérii historek, jejíž smysl a tvar se dodnes a celkem marně hledá. Vlastně by bylo nejlogičtější operu hrát s potlačenou scénickou složkou, téměř do podoby koncertního provedení. To ovšem neláká režiséry, protože míra volnosti při svobodné realizaci takového díla je veliká. Pražské Národní divadlo svou novou inscenaci svěřilo činohernímu režisérovi, který jednotlivé scény naplnil podle nejlepšího vědomí a svědomí a k obrazu svému efektními výjevy, které se někdy velmi volně vázaly k celku. Proč ne, avšak takovéto pojetí upozaďuje hudební a zvláště instrumentální složku díla, která by měla být základem, a vytváří jakousi paralelní realitu. Dojem je podle toho silně rozpačitý, ovšem jak se dalo předpokládat, u profesionálních pisatelů recenzí je největší prostor přesto věnován opěvování právě této jevištní složky. Ke zpěvákům se dá vždycky napsat několik pochval a pohanění a u orchestru konstatovat, že nástupy nebyly úplně sladěné a trubky na začátku x-tého jednání zněly trochu falešně. Nebo naopak. To je ovšem věc, kterou zpětně nelze nijak dokázat ani vyvrátit.\nzpěv je o nebohé Akulce\nPodle mne právě hudební nastudování bylo vrcholem provedení a zdůraznilo skutečnou genialitu Janáčkovy hudby bez ohledu na Dostojevského, Kamilu a režiséra. A pro dirigenta Roberta Jindru, který ještě před rokem byl šéfem opery jak v pražském, tak i ostravském ND, a dnes je "jen" dirigent na volné noze, to musela být vrcholně prestižní záležitost. Podle mne jí využil beze zbytku. Ani ke zpěvákům nemám negativní připomínky, jak František Zahradníček, tak i Štefan Margita (ti mne zaujali nejvíc) byli výborní a opět je třeba poděkovat šéfstvu divadla, že našlo způsob, jak vrátit mezinárodně úspěšného zpěváka na rodnou scénu, přestože je ještě ve formě. Chystám se zajít na operu ještě jednou a nenechat se rozptylovat homoerotickými tanečky. Není třeba se obávat, že by bylo vyprodáno, ani premiéra nebyla, ale stejně je třeba si pospíšit, protože do konce sezóny se bude dávat jen pár představení a další snad až za rok.\nA prosím, abych nebyl považován za zarytého obdivovatele Mařenek v kroji a vodníků v zeleném fráčku, třeba Martinů a Heřmanovy Hry o Marii byly naprosto skvělé.\nPremiéry 14. a 16. května 2015\nSbormistr: Martin Buchta, Miriam Němcová\nFilka Morozov / Opilý vězeň - Štefan Margita\nMalý vězeň / Kovář - Pavel Švingr\nPlacmajor / Duchovní - Jevhen Šokalo\nStařičký vězeň - Jan Markvart\nSkuratov / Velký vězeň / Hlas za scénou - Josef Moravec\nDon Juan / Brahmín / Čekunov - Jiří Brückler\nŠapkin / Kedril - Ondrej Šaling\nMladý vězeň / Veselý vězeň / Čerevin - Václav Lemberk\nTanečnice - Jana Vrána\nVystavil glosátor v 19:59


Zhubněte snadno a efektivně: Objevte kouzlo běhání | Femina.cz\nFemina.cz > Vše o sportu > Vše o běhání > běhání jak začít > Zhubněte snadno a efektivně: Objevte kouzlo běhání\nLéto už je za dveřmi, ale ještě není pozdě na to začít hubnout a dělat něco pro své zdraví. Skvělým pomocníkem v obou případech vám může být běh. Chůze a běh totiž patří k těm nejpřirozenějším pohybům pro lidské tělo vůbec. Jak na to, aby bylo hubnutí rychlé a efektivní? Poradíme vám…\nBěháme sice od malička, ale přesto nejde zrovna o jednoduchou aktivitu, když ji chcete dělat aktivně s nějakými výsledky. Připravili jsme pro vás manuál běhání, díky kterému jen tak běhat nepřestanete a ještě vás to bude bavit.\nBěh je aktivita vhodná pro všechny, dokonce i nesportovce. Ale je potřeba myslet hned od začátku na to, jak jste na tom s kondicí, věkem a váhou. Kila navíc a zdravotní problémy, třeba problémy s klouby nebo s oběhovým systémem, by mohly z běhu udělat velkou nepříjemnost a samotná aktivita by vám tak mohla zdravotně ještě více uškodit. Na začátku tedy zařaďte chůzi, poté přidejte tzv. indiánskou chůzi, což je kombinace běhu a svižnější chůze a jako podporu kondice zařaďte oblíbené letní aktivity třeba plavání nebo jízdu na kole.\nTrasa: na začátku si vyberte měkký povrch – třeba lesní cestu – protože ten chrání vaše klouby před nárazy, jakmile si navyknete na běh, klidně se zařaďte po bok dalších běžců na asfaltové stezky.\nČas: každá aerobní činnost by se měla vykonávat určitý čas, aby byla účinná a tělo začalo řádně spalovat tuky. Stejné je to i s během, nejde tu o to, kolik kilometrů uběhnete, ale o to, abyste na začátku vydrželi alespoň půlhodinky. Je pak jedno jestli jenom poběžíte, nebo zkombinujete běh a chůzi. Když pak budete takhle cvičit zhruba 3x až 4x týdně, máte vyhráno a zaděláno na krásnou postavu.\nProcvičení: U každého cvičení platí – na začátku strečink na prohřátí svalů a na konci protažení a relax.\nNepřežeňte to: budete-li mít problém s dýcháním, zpomalte a přejděte do chůze…nezastavujte se, ale zvolte tempo, při kterém nebudete lapat po dechu – jednoduchým ukazatelem je to, že při něm budete moci mluvit.\nVíce o tématu: běhběháníběhání a hubnutícvičeníhubnutílidské tělostreszdraví


Důchodci - ohrožený druh - Přehrát film online - cele-filmy.cz\nEmail: info@cele-filmy.cz https://cele-filmy.cz/sledovat?zanr=publicisticke&film=D%C5%AFchodci%20-%20ohro%C5%BEen%C3%BD%20druh sledovat celý film online zdarma. Nejlepší novinky ze světa filmů a seriálů, filmové premiéry\nPublicistické Publicistické, Sledovat, film, Důchodci - ohrožený druh, na výběr titulky Publicistické\nPřehrát film Důchodci - ohrožený druh, online ke zhlédnutí česky v hd, CZ dabing. Sledovat celý online film zdarma a bez omezení. Zkouknout online s možností stáhnout film. Důchodci - ohrožený druh někteří po zhlédnutí řekli, že už…\nPřehrát film Důchodci - ohrožený druh z alternativního zdroje 1\nPřehrát video Důchodci - ohrožený druh z alternativního zdroje 2\nStáhnout film Důchodci - ohrožený druh v HD kvalitě\nfilm Důchodci - ohrožený druh je …