AKTUALITY ČTVRTEK 11.3.2021 | Pražsky Noviny\nAKTUALITY ČTVRTEK 11.3.2021\nZveřejněno uživatelem REDAKCE | Bře 11, 2021 | Aktuality | 0 |\nPandemie koronaviru – přehled hlavních událostí ze dne 11.3.2021\nVe středu byl počet pacientů s covidem-19 ve vážném stavu nejvyšší za epidemii, a to 1916. Celkový počet hospitalizovaných po rekordních 9000 v pondělí a úterý ve středu mírně klesl na 8734. Denní počty zemřelých s covidem se v posledních dnech pohybují kolem 200, a jsou tak nejvyšší od listopadu. Dál ale zpomalují denní nárůsty případů. Ve středu jich přibylo 14.353, což je zhruba o 900 méně než před týdnem. Ve středu bylo v Česku podle premiéra Andreje Babiše (ANO) proti nemoci covid-19 očkováno 47.000 lidí. Celkem zdravotníci aplikovali 949.000 dávek, řekl dnes Babiš novinářům před odletem do Izraele. Statistiky ministerstva zdravotnictví však uvádějí za středu jen zhruba 40.000 očkovaných, i to je ale nejvíce za jeden den od loňského začátku vakcinace v zemi.\nPřed ministerstvem zdravotnictví v Praze se večer zastřelil muž\nPřed budovou ministerstva zdravotnictví v Praze se dnes večer zastřelil padesátiletý muž. Vyplývá to z vyjádření mluvčích pražské policie Evy Kropáčové, pražské zdravotnické záchranné služby Jany Poštové a záběrů z místa události. K motivu sebevraždy se Kropáčová nechtěla vyjadřovat.\nPísničkář, básník, textař a osobitý filozof čelil komunistickému bezpráví a represím, kvůli nimž se jeho rodina ocitla v ohrožení a existenční nejistotě. Zemřel ve středu ve věku 79 let.\nPraha 5 vypíše architektonickou soutěž na obřadní síň v parku\nRadnice Prahy 5 vypíše architektonickou soutěž na projekt síně pro pořádání svateb a kulturních akcí v parku Sacré Coeur na Smíchově. Jak rozhodli radní městské části, sál má být proti původním plánům menší, pojmout by měl asi 100 lidí. Kromě velkého sálu by měla být v budově kavárna a galerie. Radnice v parku připravuje rovněž venkovní pavilon, který by mohl sloužit k pokračování svatebních obřadů.\nPraha zahájila testování zaměstnanců v některých svých budovách\nPražský magistrát zahájil testování zaměstnanců pracujících v některých jeho budovách, například na Nové radnici na Mariánském náměstí. Ve zbylých začne testovat v příštím týdnu. Výsledky bude úřad sledovat a následně vyhodnotí. Magistrát má asi 2300 úředníků. Na test nemusí ti, kteří pracují z domova. Testování zahájila i řada radnic. Dnes šli poprvé na testy například zaměstnanci Prahy 11 a 14.\nMagistrát koupí pozemek v Troji nutný pro areál vodních sportů\nPražský magistrát koupí pozemek v Troji, který je nutný pro vybudování zamýšleného Parku vodních sportů. Za parcelu město zaplatí 541.000 korun. Vyplývá to z dokumentu, který schválili radní. Nejprve vznikne nová slalomová dráha pro vodní sporty a poté město nechá upravit okolí. Budoucí areál bude sloužit profesionálním sportovcům i veřejnosti. Nákup musí ještě schválit zastupitelé.\nSoud potvrdil mladíkovi 3,5 roku vězení za strčení muže pod metro\nSedmnáctiletý mladík, který loni v lednu strčil cestujícího do kolejiště v pražském metru, půjde za smrtelné ublížení na zdraví na 3,5 roku do vězení. Trest mu dnes potvrdil odvolací pražský vrchní soud. Muž, kterého mladík ve stanici metra Anděl shodil, zemřel pod koly projíždějící vlakové soupravy. Jeho manželce a synům musí odsouzený zaplatit 1,15 milionu korun.\nPraha bude zkoumat inovační potenciál firem\nPraha bude zkoumat inovační potenciál firem na svém území. Chce zjistit, jak velký mají podniky potenciál pro inovace a jak zlepšit podmínky pro rozvoj podnikání v metropoli. Mapování budou mít na starosti výzkumníci z Pražského inovačního institutu (PII) spolu s pracovníky Technologické agentury České republiky a Národního vzdělávacího fondu. V tiskové zprávě to dnes sdělil inovační manažer z PII Tomáš Lapáček\nViktoria Žižkov poslala Praze 3 další nabídku odkupu stadionu\nFotbalová Viktoria Žižkov poslala vedení Prahy 3 další nabídku na odkup stadionu v Seifertově ulici. Nabízí dohodu, podle které by se klub zavázal, že do 20 let od podepsání smlouvy o prodeji postaví nový stadion na místě stávajícího, a pokud to z objektivních důvodů nebude možné, vybuduje tam tréninkové zázemí pro mládež. Na původním stadionu se má hrát do doby, než začnou stavební práce pro stavbu nového.\nTSK bude pokračovat v opravě vozovky v Bucharově ulici\nŘidiče čeká komplikace v Bucharově ulici v Praze 13. Technická správa komunikací (TSK) tam bude po zimní přestávce opravovat vozovku a výjezdovou rampu autobusů. Práce začnou v pondělí 15. března a potrvají do 18. dubna. Práce zahájili silničáři v Bucharově ulici již v roce 2019.\nV Praze přibylo ve středu 1681 nakažených, více než před týdnem\nV Praze přibylo ve středu 1681 potvrzených případů koronaviru, je to nepatrně více než před týdnem, kdy bylo nově nakažených 1653. S covidem dosud v hlavním městě zemřelo 2028 lidí. Počty obětí jsou v poslední době vysoké, v pondělí jich bylo 28, což je nejvíc za celou dobu epidemie. Kapacita nemocnic je navíc stále velmi nízká. Vyplývá to z údajů ministerstva zdravotnictví.\nPoslanci by dnes měli debatovat o způsobu skládání letošních maturitních zkoušek a o otevírání škol. Na programu je také druhé čtení předloh proti invazivním druhům rostlin a živočichů a o myslivosti. Zda se k nim Sněmovna dostane, není jisté.\nAutor: Redakce, ČTK, Praha, ČR, 11.3.2021\nPředchozí PRAŽSKÝ NOVINY DNES 10.3.2021\nDalší PRAHA 4: SPD: Klára Cingrošová: Teď to prostě “ulítlo” i u nás v koalici\nAKTUALITY ČTVRTEK 27.8.2020\nAKTUALITY PÁTEK 5.2.2021


MPSV.CZ : Pojišťovny registrují žádosti o kompenzace škod za stovky milionů korun (ČRo Radiožurnál)\nPojišťovny mezitím registrují žádosti o kompenzace škod za stovky milionů korun. Pomoc postiženým nabízím taky vláda, mimo jiné na úřadech práce ve formě dávek hmotné nouze. Na lince je náměstek ministryně práce a sociálních věcí Roman Chlopčík. Dobrý den.\nRoman CHLOPČÍK, náměstek ministryně práce a sociálních věcí\nPane náměstku, kdo může získat tuhle mimořádnou okamžitou podporu, jaké doklady nebo fotografie, co musí přinést.\nSamozřejmě tuto podporu získají lidé, kteří se díky živelné pohromě, v tomto případě povodní, dostali do stavu hmotné nouze a nejsou schopni jaksi zabezpečit své potřeby z vlastních zdrojů. Ty doklady není nezbytné nosit, samozřejmě fotografie jsou v pořádku, na straně druhé my provádíme i v součinnosti s obcemi, starosty, naši zaměstnanci v šetření v místě, kdy vyhodnocujeme konkrétní situace.\nJe pravda, že o dávku hmotné nouze se zatím hlásí jen desítky osob?\nK dnešnímu dni evidujeme přibližně 300 žádostí.\nJe to důležitá věc pro lidi, kteří budou žádat o pomoc, úřady můžou poskytnout na dávkách hmotné nouze maximálně něco přes 50 tisíc korun, to je patnáctinásobek životního minima, tohle bude ale opravdu jen ve výjimečných případech?\nTak samozřejmě, že všechny ty případy se posuzují individuálně, a nelze říct, že každý z postižených povodní obdrží částku 51 tisíc korun.\nA ten průměr, dokážete odhadnout, kolik by tak, nebo na základě čeho mohli dostat lidé?\nMy samozřejmě prozatím žádné průměry nesledujeme, protože teď je pro nás nejpodstatnější dodané žádosti zpracovat a poskytnout pomoc lidem, kteří v současné době potřebují.\nPokud se jedná o pomoc postižených obcí, tam jste vyčlenili 100 milionů korun, aby se na odstraňování škod mohli podílet taky nezaměstnaní, od pondělka se přihlásilo zhruba 100 zájemců. Čekali jste větší zájem?\nJá můžu poopravit to číslo, k dnešnímu dni je to už přibližně 200 míst, které vznikly v rámci veřejně prospěšných prací a patrně to opět souvisí i s tím, že ten nárůst požadavků bude pokračovat v souvislosti s tím, jak bude povodeň odeznívat a jak budou vidět ty škody v jednotlivých obcích, v jednotlivých místech.\nTakže čekáte i větší zájem.\nNáměstek ministryně práce a sociálních věcí Roman Chlopčík. Díky za váš čas, na shledanou.


FMEA Failure Mode and Effects Analysis (Analýzy možností vzniku vad a jejich příčin a následků) - PDF\nDownload "FMEA Failure Mode and Effects Analysis (Analýzy možností vzniku vad a jejich příčin a následků)"\n1 FMEA Failure Mode and Effects Analysis (Analýzy možností vzniku vad a jejich příčin a následků) Proč je FMEA vyžadována? Rostou požadavky zákazníků na jakost a spolehlivost Roste počet a složitost jednotlivých dílů Prohlubuje se dělba práce pří vývoji a výrobě Zkracují se doby na vývoj a zkoušení Roste tlak na snižování nákladů a racionalizaci Mění se právní okolí Základní přednosti FMEA Řeší problémy spojené s procesem konstrukce a výroby Preventivně Systematicky Komplexně Týmově S přiměřenými náklady Přednosti FMEA pro zákazníka a dodavatele Technické - zlepšený produkt - optimalizace procesu Organizační - lepší součinnost - systematická řešení - prevence místo následných oprav - cílevědomé využívání zdrojů Psychologické - vědomí společné odpovědnosti - lepší komunikace a spolupráce Obchodní - nenahraditelnost dodavatele - méně paralelních dodavatelů - společné zkušenosti, společná cíl\n2 Druhy FMEA FMEA konstrukce Zkoumá možná selhání daného systému (nebo jeho části) a vychází přitom z funkcí systému. FMEA procesu (výrobní) Zkoumá možné vady během procesu výroby a montáže, tj. zkoumá praktickou realizovatelnost konstrukčního řešení. FMEA výrobku (nakupovaných dílů) Zkoumá současně konstrukci i výrobní proces jakost celek. Bývá většinou iniciována, řízena a koordinována zákazníkem. V různých oblastech lidské činnosti: FMEA ekologická FMEA investiční FMEA organizační FMEA zásobování Doporučené statistické metody Statistických nástrojů - grafy a diagramy - histogramy - záznamníky a formuláře - analýza příčin a následků (Ishikawův diagram) - Paretova analýza - Regresní a korelační analýza - SPC Statistická regulace procesů Způsobilost měřidel Metoda QFD (Quality Function Deployment) Metoda Design Review Metoda DOE (Design of Experiments) Využití výpočetní techniky Využití týmové práce\n3 Předpoklady úspěchu práce týmu Vedení firmy vyžaduje a podporuje metodu FMEA Ve firmě jsou jasně definována pravidla pro týmovou práci formou závazného dokumentu (směrnice) Členové týmu jsou vyškoleni a ovládají metodu týmové práce, metodu FMEA a statistické metody Členové týmu jsou zainteresováni na výsledku řešení Členové týmu musí být dobře seznámeni s výrobkem Ne příliš početný tým Optimální frekvence schůzek týmu Možnosti optimalizace FMEA Školení zaměstnanců Standardizace postupů Správa dat a nasazení výpočetní techniky METODA FMEA Řadí se k základním preventivním metodám managementu jakosti a je důležitou součástí přezkoumání návrhu. Je založena na týmové analýze možností vzniku vad u posuzovaného návrhu, ohodnocení jejich rizika a návrhu a realizaci preventivních opatření vedoucích k zlepšení jakosti návrhu. Zkušenosti ukazují, že pomocí této metody lze odhalit 70-90% možných neshod. Používání metody FMEA představuje systémový přístup k prevenci nejakosti, který vede ke snížení ztrát vyvolaných nízkou jakostí výrobků, ke zkrácení doby řešení vývojových prací, ke snížení počtu změn ve fázi realizace a k účelnému využívání zdrojů. Výsledky aplikace metody FMEA vytvářejí velice cennou informační databázi o výrobku, využitelnou pro podobné výrobky, a jsou významným podkladem pro zpracování či upřesnění plánu jakosti a důležitou součástí kontrolního systému v oblasti tvorby návrhy. Používání metody FMEA je doporučováno normami ISO souboru 9000 a stále častěji je požadováno zákazníky. Náklady na provedení analýzy FMEA jsou minimální a jsou vyváženy jistotou, že bylo učiněno vše pro bezproblémovou realizaci konstrukčního nebo technologického návrhu. Kromě těchto uvedených předností metody FMEA je potřeba samostatně zdůraznit její výrazný psychologický efekt, který spočívá v posílení\n4 spoluodpovědnosti širšího okruhu pracovníků za navrhovaný výrobek či proces a ve zlepšené komunikaci mezi jednotlivými útvary. Metoda FMEA se používá zejména pro nové, nebo inovované výrobky nebo procesy, avšak lze ji aplikovat i na současné výrobky a procesy. V případě analýzy nových výrobků či procesů by měla být zahájena dostatečně včas a opakovaně by měla být prováděna v dalších fázích vývoje a při jakýchkoli změnách návrhu. V týmu FMEA by měli mít své zastoupení zaměstnanci vývoje, konstrukce, technologie, výroby, zkušeben, útvaru řízení jakosti, servisu, své místo však v něm rovněž mají zástupci ekonomického útvaru, zásobování a zákaznické sféry (obvykle to bývají zaměstnanci marketingu). Složení týmu může být prakticky stejné jak pro FMEA návrhu výrobku, tak pro FMEA procesu. Pro efektivní práci týmu se doporučuje metodické a organizační řízení práce týmu zkušeným moderátorem. Každá analýza FMEA probíhá ve čtyřech etapách: a) analýza současného stavu b) hodnocení současného stavu c) návrh preventivních opatření d) hodnocení stavu po provedení preventivních opatření Průběh analýzy FMEA se průběžně zaznamenává do formuláře FMEA, jehož součástí je podrobná hlavička, v níž jsou specifikovány základní údaje o analyzovaném konstrukčním či technologickém návrhu, odpovědných pracovnicích a času provedení. FMEA návrhu výrobku Pomocí návrhu výrobku se zajišťuje co nejúplnější zkoumání návrhu výrobku s cílem odhalit již v etapě návrhu veškeré nedostatky, které by předkládaný návrh mohl mít, a ještě před schválením návrhu realizovat opatření, která by tyto nedostatky odstranila. Analýza současného stavu začíná tím, že pracovník odpovědný za návrh všechny členy týmu podrobně seznámí s požadavky zákazníka a s navrhovaným řešením, s jednotlivými díly výrobku a s jejich základními charakteristikami a funkcemi. Tým FMEA postupně u jednotlivých součástí analyzuje všechny možné vady (neshody), které by mohly v průběhu plánovaného života výrobku nastat. Možné vady se přitom popisují jako fyzikální jevy a je k nim potřeba zařadit i takové vady, které mohou vzniknout pouze za určitých zvláštních podmínek provozu. U jednotlivých možných vad tým dále analyzuje všechny možné následky vad a všechny možné příčiny, kterými mohou být jednotlivé vady vyvolány. Vzhledem k tomu, že jde o analýzu návrhu výrobku, je potřeba příslušné příčiny hledat v navrhovaném řešení.\n5 V první fázi hodnocení současného stavu tým nejprve analyzuje kontrolní postupy, které jsou používány k ověření vhodnosti navrhovaného řešení (matematické či fyzikální modelování, testování, prototypové zkoušky atd.) Vlastní hodnocení možných vad se zaměřuje na tři hlediska, která se hodnotí bodovou stupnicí 1 až 10: očekávaný výskyt vady význam vady odhalitelnost vady V případě očekávaného výskytu vady tým hodnotí technické možnosti vzniku vady vyvolané určitou příčinou v průběhu doby plánovaného života výrobku nebo dílu. V případě významu vady se hodnotí nejzávažnější následek vady a v případě odhalitelnosti vady příslušné hodnocení vychází z posouzení účinnosti kontrolních postupů, používaných k posouzení návrhu. Po stanovení všech tří bodových hodnot se pro každou vadu vyvolanou určitou příčinou vypočte integrované kritérium, tzv. rizikové číslo, které představuje součin příslušných bodových hodnocení jednotlivých kritérií a slouží k vyčlenění nejrizikovějších možných vad (vad s nejvyššími hodnotami rizikového čísla). U skupiny nejrizikovějších možných vad členové týmu zpracovávají návrh preventivních opatření, která by jejich riziko snížila. Tato opatření by prioritně měla být zaměřena na snížení pravděpodobnosti výskytu vady, mohou však být rovněž směrována ke snížení významu vady nebo zvýšení pravděpodobnosti jejího odhalení. Návrh opatření je předložen odpovědnému vedoucímu (vedoucímu konstrukce) ke schválení, přidělení odpovědnosti za realizaci a stanovení příslušných termínů. Při hodnocení stavu po realizaci opatření stejný tým opětovně hodnotí riziko jednotlivých možných vad, na které byla příslušná opatření zaměřena. Posouzení změn příslušných hodnot umožňuje hodnotit účinnost provedených opatření. Na základě nově stanovených hodnot rizikových čísel lze stanovit nové pořadí možných vad podle míry jejich rizika a případně navrhnout další opatření. FMEA návrhu procesu FMEA procesu se obvykle provádí před zahájením výroby nových či inovovaných výrobků nebo při změnách technologického postupu a obvykle následuje po FMEA návrhu výrobku, na kterou navazuje a využívá jejích výsledků. Postup při analýze FMEA procesu je podobný jako při FMEA návrhu výrobku (používá se i prakticky stejný formulář) s tím rozdílem, že příčiny možných vad výrobku tentokrát tým\n6 nehledá v navrhovaném řešení, u něhož se již předpokládá splnění záměru, ale v navrhovaném technologickém postupu. U FMEA procesu tým postupně analyzuje jednotlivé dílčí operace procesu s cílem identifikovat všechny možné vady, které u výrobku mohou na daných operacích vzniknout, a možná selhání procesu. V dalším kroku tým FMEA analyzuje všechny možné následky a příčiny těchto možných vad či selhání. Po analýze běžných a navrhovaných kontrolních opatření používaných v procesu pro odhalení vad tým hodnotí očekávaný výskyt, význam a pravděpodobnost odhalení. V případě očekávaného výskytu vady se posuzuje pravděpodobnost, že v průběhu operace vzniknou výrobky s danou možnou vadou. K odhadu této pravděpodobnosti se v případě statisticky zvládnutých procesů vychází ze způsobilosti procesu. Při posuzování odhalitelnosti vady tým posuzuje účinnost kontrolních opatření odhalit výskyt možné vady nebo její příčiny předtím, než výrobek nebo součást opustí místo výroby nebo montáže. Po výpočtu rizikových čísel tým pro vady s nejvyššími hodnotami rizikového čísla navrhne preventivní opatření. Přednost by měla mít opatření snižující pravděpodobnost výskytu vad. Častým opatřením v této oblasti je zavedení statistické regulace a pravidelné vyhodnocení způsobilosti procesu. Soubor doporučených opatření tým předkládá odpovědnému vedoucímu ke schválení, přidělení odpovědnosti a stanovení termínu realizace. Po provedení opatření tým FMEA znovu hodnotí riziko těch vad, na které byla opatření zaměřena. Zjištěné hodnoty umožňují posoudit účinnost jednotlivých opatření a případně opětovně vyčlenit možné vady s vysokou mírou rizika.\n7 QFD (ENHANCED QUALITY FUNCTION DEPLOYMENT) Aby se požadavky zákazníka v průběhu plánovacího procesu neztratily nebo nezkreslily, používá se během celého plánovacího procesu QFD. Aby byly požadavky zákazníka promítnuty do výrobku, je provedena integrace QFD s dalšími nástroji jakosti. QFD bylo vyvinuto pro odstranění těchto problémů: zanedbání požadavků zákazníka zanedbání konkurence koncentrace na každou jednotlivou specifikaci v izolaci různé interpretace specifikací nedostatečná strukturalizace ztráta informací nedostatečná vazba na předchozí rozhodnutí Základním nástrojem QFD pro plánování nového výrobku je DŮM JAKOSTI\n9 Jde o první matici ze série matic. Jako u všech matic, řádky představují vstupy a sloupce výstupy. Vstupy jsou hlasy zákazníka. Pokoj 1 Obsahuje hlas zákazníka v jeho jazyce. Hlas je subjektivní, kvantitativní a netechnický. Při vývoji nového výrobku je důležité, aby tým přeložil tyto potřeby do podnikového jazyka, který je kvantitativní a technický. Pokoj 2 Zde se provádí překlad. Pokoj 3 Zde se vyjasňuje vzájemná závislost mezi 1 a 2, čímž se eliminuje chybný překlad. Tým zde zlepšuje přesnost překladu. Tyto první 3 pokoje představují základ pro plánování jakosti výrobku. Pro dosažení zlepšení návrhu nového produktu (převahy nad konkurencí) se používají pokoje 4 a 5. Pokoj 4 Zde se provádí konkurenční srovnání z pohledu zákazníka Pokoj 5 Technické srovnání za použití standardních testů. Typicky se srovnávají 3 výrobky náš a 2 konkurenční. Jestliže srovnání není dostupné (výrobek je úplně nový), ohodnotí se existující plnění potřeb zákazníka. Pokoj 6 Nebo také střecha, vyjadřuje konflikt zájmů. V tomto pokoji se zkoumají všechny páry specifikací s ohledem na interference nebo zesílení (synergie). To umožňuje včasnou identifikaci interakcí mezi specifikacemi, což umožňuje předejít konfliktu zájmů. Pokoj 7 Zde se vyjadřuje váha (důležitost) každého požadavku. Pokud jsou 2 požadavky důležité a složité a pokoj 6 ukáže interakci, je jim věnována při vývoji největší pozornost. Pokoj 8 Je konečným objektem celého domu jakosti. Provádíme zde kvantifikaci požadavků na nový produkt. Na základě pokoje 5 tým odvozuje hodnoty požadavků na nový lepší produkt. Charakteristika potřeb zákazníka Charakteristika potřeb pomáhá týmu koncentrovat pozornost na oblasti, které zajistí vyšší konkurenceschopnost. Charakteristiku provádíme dvěma způsoby: Kano diagram (Kanova charakteristika)\n10 Důležitost (váha) Kanova charakteristika Kano rozlišuje 3 základní typy potřeb: a) nutné (implicitně očekávané) b) lineární uspokojení c) potěšení Data pro Kanovu analýzu se získávají z dotazníků, které jsou předloženy zákazníkům. Potřeby jsou formulovány dvěma způsoby: Pozitivně když vám kopírka vezme 1 arch papíru, jak se cítíte? Negativně když vám kopírka nevezme žádný papír nebo více papírů, jak se cítíte?\n11 Pro obě verze otázek je 5 voleb odpovědí: 1) jsem rád, když je to takhle 2) Tak to musí být 3) Jsem neutrální 4) Když to tak nejde, mohu to přežít 5) Nemám to rád Interpretace se provádí následovně (viz tabulka) negativní legenda D = potěšení pozitivní 1 Q D D D L 2 R I I I M 3 R I I I M 4 R I I I M 5 R R R R Q M = nutné L = lineární spokojenost I = indiferentní (neutrální) Q = neurčitý výsledek (nevhodná otázka) R = vrátit se (špatná data) Odpověď na pozitivní otázku je 2). Odpověď na negativní otázku je 5). Kanova charakteristika se píše do řádku k potřebám v pokoji č. 1 Důležitost (váha) Existuje mnoho metod a způsobů stanovení váhy, např. zákazník má 3 volby: 1) Velmi důležitý 9 2) Důležitý 3 3) Méně důležitý 1 Váhy se opět připisují do řádků v pokoji 1, jako průměr všech odpovědí.


FiNN FLARE a okamžité půjčky od společnosti AmmoPay pro chytré zákazníky!\nObchodní řetězce FINN FLARE oznamují spuštění služby mikroúvěru ve spolupráci se společností AmmoPay.\nJiž dnes mohou všichni návštěvníci řetězce FiNN FLARE využít příležitost získat okamžitý úvěr s bezúročným obdobím 28 dní. Postup půjčky trvá nejvýše tři minuty, včetně registrace a schválení úvěru. Projekt o zavedení automatizovaného systému okamžitého kreditu v síti obchodů "FiNN FLARE" byl zahájen v únoru 2016 a je nyní k dispozici ve všech obchodních řetězcích.\nChcete-li otevřít kreditní linku, stačí zadat osobní údaje a požadovanou částku v automatizované podobě na webu ammopay.ru z libovolného mobilního zařízení. Rozhodnutí o poskytnutí půjčky se provádí automaticky: inovační bodový model poskytuje možnost schválení úvěru během několika sekund. Po schválení je okamžitě zaslán jedinečný platební kód do mobilního telefonu klienta, který může být přijat k úhradě v pokladně místo hotovosti nebo bankovní karty. Výše úvěru na nákupy poskytované v rámci této služby může být od 1,5 do 30 tisíc rublů. Splácení půjčky je možné kdykoli nebo prostřednictvím akcií z bankovní karty prostřednictvím platebních terminálů nebo elektronické peněženky Qiwi. Bezúročné období pro využití výše úvěru je 28 dní, pak sazba činí 0,5% za den, maximální doba půjčky je 12 týdnů od data nákupu.\nZa prvé bude zajímavá služba, ti, kteří jsou inteligentní a chytří, aby mohli nakupovat. Okamžitý kredit od firmy AmmoPay vám umožní vypočítat rozpočet a ovládat vlastní výdaje, aniž byste odkládali radost z nákupu stylových nových produktů FiNN FLARE. Na začátku sezóny můžete úplně aktualizovat šatník a postupně se vyplatíte do tří měsíců. Nebo během prodejního období služba vám umožní získat vše, co se vám líbí, se ziskem, zatímco velikosti jsou k dispozici.\nBody Dolce Gabbany 2014\nStreet Fashion - Zima 2017\nHaircuts - jaro 2015\nZvýraznění roku 2015\nKlasické boty 2013\nHoblík pro motoblok\nSprávné dýchání během práce\nJulia Alipova - "Miss Rusko - 2014"\nRozhlasová stanice Grimeton\nDůsledky poškození vztahů\nKrém na pokožku - pro koho je přípravek vhodný a jak ho správně aplikovat?\nJak zdobit šampaňské na svatbu?\nPantokalcin pro děti\nBandage během ovulace dělohy


Zásady správné výživy | NZIP\nAktuální: Zásady správné výživy\nTřemi pravidly, kterými bychom se měli řídit, je pestrost, pravidelnost a přiměřenost. Existuje jednoduchá pomůcka, která v sobě skrývá všechny potřebná pravidla, a tou je tzv. potravinová pyramida.\nCo si mám představit pod pojmem pestrá strava?\nPestrá strava by měla obsahovat co nejširší paletu potravin, protože právě pestrost na talíři tělu dodá živiny, které potřebuje. Potravinová pyramida pestrost popisuje pomocí čtyř skupin potravin a vrcholu pyramidy, který slouží k dochucení. Každá skupina obsahuje velké spektrum potravin, ze kterých je možno vybírat. Ale i zde je zapotřebí mít na paměti pravidla – vybírat zejména čerstvé, co nejméně průmyslově upravené potraviny, vybírat takové, které obsahují co nejméně soli, cukrů a nasycených mastných kyselin. Pro takový správný výběr je nutné umět se orientovat v informacích na obalech potravin.\nU potravin ze skupiny ovoce a zelenina nám při výběru může pomoci i jejich barevnost. V průběhu dne by měly být zastoupeny různé barvy zeleniny a ovoce, právě kvůli různému obsahu živin. Nebo například u pečiva a mléčných vybíráme podle složení, ale pestrost znamená střídat i výrobce.\nPodrobný popis principu potravinové pyramidy naleznete ve výživových doporučeních Výživa na vlastní pěst .\nPřiměřeně, přiměřeně. Kolik to vlastně je?\nAby se tělu dostalo dostatečného množství všech potřebných živin, je závislé nejen na pestrosti výběru potravin, ale i na přiměřenosti jejich porcí. V pyramidě jsou porce znázorněny jako kostičky. Uvedeme příklad: za den máme sníst 5 porcí zeleniny a ovoce. V praxi porci přirovnáváme ke své pěsti, hrsti, či dlani. Za den bychom tedy měli sníst 5 porcí zeleniny či ovoce velikosti naší pěsti, u drobnějších druhů spíše hrsti.\nKaždé denní jídlo by se správně mělo skládat ze všech pater potravinové pyramidy. U dospělých to platí pro snídani, oběd a večeři. U dětí pro všechny denní jídla, tzn. včetně svačin.\nPříklad = přesnídávka školáka: Celozrnný muffin, borůvky, jahody, mléko\nCelozrnný mufin (připravený z celozrnné mouky, ořechů, vajec, oleje a trochy cukru)\nCelozrnná mouka = Obiloviny\nOřechy a vejce = Potraviny bohaté na bílkoviny\nOlej = vrchol pyramidy\nCukr = vrchol pyramidy\nBorůvky a jahody = ovoce\nMléko = nápoje\nJak pravidelně mám jíst?\nPravidelnost je třetím základním pravidlem. Důležité je tělu v průběhu dne v pravidelných intervalech dodávat přiměřené porce potravin. Tělo je tak schopno efektivně rozložit přijatou energii a není nuceno si ukládat živiny do zásob. Děti by za den měli zkonzumovat 5 denních jídel, dospělým stačí tři, ale je možné je doplnit ovocem či zeleninou nebo mléčným výrobkem. Časové intervaly mezi jednotlivými jídly by neměly být delší než 3 hodiny. Při delších intervalech se dostavuje velký hlad, který nás nutí k rychlé konzumaci velkého kvanta energeticky vydatné stravy. Většinou máme chuť na sladké, či tučné potraviny. Tomu lze jednoduše předcházet pravidelnou konzumací přiměřeně velkých porcí stravy.\nPravidelnost se však může vztahovat i k frekvenci konzumace určitých skupin potravin. Například rybu bychom měli zařazovat do jídelníčku pravidelně 2× týdně. Zeleninu či ovoce bychom si měli dopřávat 5× denně. Bližší informace opět najdete v brožuře Výživa na vlastní pěst , kterou vydal Státní zdravotní ústav.\n10 jednoduchých zásad\nVaše strava by měla byt pestrá, porce jídel přiměřené a složené z nutričně hodnotných potravin.\nJezte vice rostlinných než živočišných potravin. Zeleninu (případně ovoce) si dopřejte ke každému dennímu jídlu.\nJezte a pijte co nejméně potraviny a nápoje, které obsahují cukry, tzn. mají sladkou chuť. Výjimkou je čerstvé ovoce. Čtěte informace na etiketách, výrobky porovnávejte a vybírejte ty, které obsahuji co nejméně cukrů.\nSolte střídmě a pokrmy ochucujte spíše bylinami, česnekem či jednodruhovým kořením. A vybírejte takové potraviny, které obsahují co nejméně soli.\nZ tuků by měly převládat rostlinné oleje, nejlépe řepkový a olivový. Potravinám, které obsahuji kokosový, palmojádrový či palmový tuk se spíše vyhýbejte. Čtěte pozorně etikety a vybírejte mezi podobnými výrobky ty, které obsahuji méně nasycených mastných kyselin.\nJezte co nejméně průmyslově zpracovaných potravin, jako jsou cukrovinky, uzeniny, slazené nápoje, instantní potraviny a podobně. Vybírejte takové, které obsahuji co nejmenší počet aditivních (přídatných) látek.\nVýživa na vlastní pěst (odkaz vede na dokument na webu Státního zdravotního ústavu)


vířivky venkovní české\nVybranou vířivku rádi vybavíme dle Vašich představ - nebojte se nás tedy kontaktovat pro více informací.\nPokud chcete kvalitní vířivku, která nepřijela ze zahraničí a je vyrobena v ČR, s použitím předních světových komponentů Gecko, Lucite, Balboa, CG Air, Waterway a s kvalitním servisem, pak přijďte k nám.\nNa přání uzpůsobíme vířivku i na slanou vodu.\nDoba dodání nové vířivky od objednání na zakázku je 7–30 dní od objednávky.\nVybavení vířivky si sestavíte na míru. Neplatíte za výbavu, kterou ve vířivce nechcete mít.\nNový katalog vířivek idol spas stahnete zde.


Zápasníci Březové přivezli medaile - Sokolovský deník\nZápasníci Březové přivezli medaile\nSOKOLOV - Čtyři první místa a další cenně kovy vybojovali mladí Březováci na turnaji v Německu.\nÚspěšní zápasníci březovské Olympie po turnaji v Německu. | Foto: DENÍK\nÚspěšnou prověrku před Velkou cenou Meziboří absolvovali mladí zápasníci TJ Olympie Březová na mezinárodních závodech v německé Pause. Tam se na žíněnce představilo jedenáct borců v dresu Březové.\nTrenér Pavel Peterka mohl být s výkonem svých svěřenců celkem spokojený. „Získali jsme čtyři první místa v konkurenci 134 borců z dvanácti oddílů,“ bilancoval zkušený trenér Olympie.\nMezi dívkami v kategorii do 56 kilogramů si prvenství vybojovala Šárka Šudřichová. V kategorii přípravek chlapců do 21 kilogramů se z medaile na krku mohl radovat Kristián Chrástka, který obsadil třetí místo. Ve váhové kategorii do 23 kilogramů obsadil nepopulární čtvrté místo Ondřej Podhajský a ve váze do 34 kilogramů získal stříbrnou medaili Adam Olejník.\nV kategorii žáků do 28 kilogramů obsadil Dominik Janda páté místo. O stupínek výše se polepšili ve váhové kategorii do 38 kilogramů Petr Bergman a ve váze do 42 kilogramů i Jakub Kročák.\nZe zlaté medaile se radoval až Miroslav Peterka, který ovládl váhovou kategorii žáků do 54 kilogramů. Na bendě skončil i jeho oddílový kolega Karel Podhajský, které ve váze do 63 kilogramů skončil na pěkném druhém místě.\nNejcennější kovy vybojovali v těžších váhovách kategoriích zbylí dva zápasníci Olympie. Mezi žáky do 69 kilogramů zvítězil Jindřich Kastl a ve váze do 76 kilo i Pavel Peterka mladší.\nCelkově zápasníci Březové obsadili páté místo.


Domů / Dům a zahrada / Nábytek / Zahrada / Zahradní nábytek / Zahradní křesla a židle / Zahradní křesla / PROVENCE křeslo hnědé + šedohnědé podušky Allibert\nKatalogové číslo: 56205 Kategorií: Dům a zahrada, Nábytek, Zahrada, Zahradní křesla, Zahradní křesla a židle, Zahradní nábytek Štítky: Dekorhome, Dům a zahrada, Nábytek, Rojaplast, Zahrada, Zahradní křesla, Zahradní křesla a židle, Zahradní nábytek\nPROVENCE křeslo hnědé + šedohnědé podušky Allibert může být zrovna to, co musíte mít doma. Pokud si zrovna potřebujete zařídit nové bydlení, nebo vyměnit již starý kousek ve své domácnosti, tak jste na správném místě. Kde jinde a hlavně kdy jindy změnit svůj domov.\nKatalogové číslo: RP-234190\nCena: 2744 Kč\nZahradní křeslo PROVENCE je vyrobené z odolného polypropylenu (plastu) – imitace ratanu. Výhodou je snadná údržba, odolnost vůči výkyvům počasí, povětrnostním podmínkám, vodě i UV záření. Křeslo má velmi moderní vzhled a hodí se jak ven, tak do interiéru. Možnost kombinace s celým setem PROVENCE.Barva: hnědá / šedohnědá poduškaMateriál:lisovaný plast – imitace ratanuRozměry:Šířka: 76 cm Hloubka: 67 cmVýška: 77 cmVýška sedu: 33 cmNosnost: 100 kg Hmotnost:11 kg\nJídelní rozkládací stůl MONTANA STW dub lefkas tmavý / smooth šedý Tempo Kondela\nParaván Enchanted in Marble Dekorhome 135x172 cm (3-dílný)\nProhlížíte: PROVENCE křeslo hnědé + šedohnědé podušky Allibert


Učebnice levně vás vítají - Učebnice levně\nUčebnice levně vás vítají\nNaším cílem je vyhledávat nové učebnice a odkazovat na místa, kde je nakoupíte nejlevněji. Budeme rádi, pokud nám pomůžete a zašlete nám odkazy na prodejce, prodejny, kde jste učebnice nakoupili levně.\nNechceme zde ale zveřejňovat obchody, které vám slíbili levné ceny, ale dodání jim trvalo velmi dlouho, případně byly poničené, či z druhé ruky..:-)\nHlavní kategorie, kde hledáme, jsou levné učebnice angličtiny a levné učebnice němčiny. Zde se snažíme hledat nejprodávanější učebnice v České republice. Takže samozřejmě vyhledáváme knihy od Oxfordu a Cambridge... :-)\nHledáte-li absolutně nejlevnější ceny učebnic, pak zkuste projít nabídku třeba zde.\nNejčastěji nakupované učebnice v českých školách


Český turista zemřel ve Vysokých Tatrách, při sestupu uklouzl a padal desítky metrů - Aktuálně.cz\n20. 6. 2016 23:31\nČeský turista v pondělí zemřel po pádu ve Vysokých Tatrách. Sedmdesátiletý muž uklouzl při sestupu z Chaty pod Rysmi, pomoci mu nedokázali ani přivolaní záchranáři, informovala horská služba. K neštěstí došlo odpoledne v oblasti, kde turisti zdolávají horský terén pomocí řetězů. Muž po uklouznutí padal několik desítek metrů z turistické stezky směrem do údolí k Žabím plesům a poranil si hlavu. S resuscitací zraněného začali turisté, kteří se nacházeli na místě neštěstí a kteří také přivolali pomoc. Zranění muže byla podle záchranářů natolik vážná, že mu nedokázala pomoci ani lékařka, kterou ve vysokohorském terénu vysadil záchranářský vrtulník.\nzahraničí Aktuálně.cz turistika pád úmrtí smrt Tatry záchranář horská služba Slovensko Vysoké Tatry


Recenze Zlín CENTRUM PORADENSTVÍ PRO RODINNÉ A PARTNERSKÉ VZTAHY - Diskuze - eMimino.cz\nChtěla bych se zeptat na zkušenosti s centrem poradenství ve Zlíně.\nNašla jsem diskuzi stepí 6 nebo 8 let tak bych rada něco cerstvejsiho.\nPřístup, čekací doba do první schůzky, ceny, co vas překvapilo -zaskočilo a tak . Díky\nByla jsem tam asi před dvanácti lety, tak asi nebudu objektivní, ale byla jsem nespokojená. Chlap místo aby pomohl, mi narovinu řekl, jestli máte rodiče co by vám po rozvodu pomohli, jděte od sebe. Zajímal ho akorát jak často máme sex a neměl zájem něco poradit. Připadala jsem si tam jak v americkém filmu. Já mluvím a mluvím, on si něco zapisoval, bůhví, jestli to vůbec souviselo se mnou, nic neříkal a ukončil to tím co jsem napsala. Sezení u něho mi nic nedalo, ale byl to už starší člověk, pravděpodobně už je na odpočinku. Jako určitě to zkus, za to nic nedáš, maximálně promarnis hodinu života.\nJá nikdy nebyla, ani nejsem ze Zlína. Ale jsem objednaná do stejného centra v Brně (tam ich je víc). A pro Tvé info: hodinu se mnou bude mluvit jedna paní o mých problémech (rodinných, příbuzenských) a pak mi řekne, zdali me dál v centru doporučí k nějakému odborníkovi (v telefonátu mluvili o psychologovi, nevím, zdali mají také právníka apod.). Všechno je zdarma.\nPro anonymní slunečnici.\nPodle mě ti psycholog nemá co radit na to musíš přijít sama a je to co děláš tvoje rozhodnutí. Psycholog ti podle mě pomůže věci vidět jinak trochu tě postrčit v tvém rozhodování. Když jsi mu něco povídala tak se tě na něco zeptal nebo měl třeba trefnou poznámku abys sis uvědomila co chceš. Za jedno sezení podle mě nemůžeš nic očekávat.\nDíky všem. No ono nejde o to Ze bych chtěla nějak moc radit. Bohužel jsme s partnerem v situaci kdy asi budem potrebovat nějaký objektivní pohled na věc.\nMáma ročního syna. Mě je 30 a jemu 34, jsme spolu 9 let. Máme teď problém ale už dlouhodobější. Něco je špatně. Se svými chybami se známe a žijeme, ale teď je to jiné. Já chci jednou za 14 dnů strávit čas (den)jako rodina, spolu. Chápu ze můj muž toho má hodně, rekonstruujeme atd atd ale poslední dobou se ke mě chová jako k inventari, moc spolu nekomunikujeme, je pro nej problém pohlidat na 3 hodky malou a takové věci. Nebudu ani rozebírat jak se chová když je opilý, to je ještě upone jiná. Snažím se s nim o tom normálně mluvit, ze je to špatně ale z nej člověk nic moc nedostane. Navíc teď do toho ještě problém taky v ložnici - on proste sex mít nemusí, pokud na to nedojde z mé strany tak bychom spolu spali jednou za půl roku. Chápu ze počátky vztahu, kdy jsme skoro ani nezavreli dvere a rozdali si to na chodbě, měli sex 2-3 denně, jsou pryč. Ale taky si myslím ze nechci tak moc když chci mít Sex jednou týdne.\nMám pocit ze mě přestal milovat ale nechce to ukončit díky dítěti - a asi si to ani nechce připustit. nejsem zastánce utíkani ze vztahu při prvním větším problému ( a věřte ze tento není první ) ale chci s tím něco dělat. Ale není to už v mých silách kdyz slyším téměř porad - nevím co ti na to mám říct.\nPodotýkám ze mě nepodvadi, nikdy to nedělal a taky vím ze na to nemá čas. V práci nemá s kým a kde, navíc mu tam každý den vozim oběd a ve volné čase je sice doma na zahrade kde porad něco dela, nebo u souseda opravuje auto. I když je ovšem doma na zahrade, spis vedle sebe,,fungujeme,, ale nežijeme.\nTak proto můj pohnutek, se kterým tedy souhlasil - obrátit se k povolanejsim.\nA já doufám ze to k něčemu bude.\nJestli těch sezení bude deset tak třeba


Soutěž o přilbu MBW Miku! - uzavřeno - Časopis Motorbike\nSoutěž o přilbu MBW Miku! – uzavřeno\nMáme tu výsledek soutěže z minulého měsíce, díky které jste mohli získat přilbu Miku z produkce společnosti MBW. Přilba Miku je vyrobena ze vstřikovaného termoplastu, má vnitřní výsuvnou protisluneční clonu, integrovaný spoiler, bradový a nosní deflektor, uzavíratelné větrání a pratelnou antiseptickou výstelku. Vyrábí se ve dvou velikostech skořepiny, její hmotnost je 1500g a samozřejmě je homologovaná (EC 22:05). A výherce ji může mít buď v černém matném laku nebo v lesklé bílo/černo/šedé grafice.\nPoložili jsme vám otázku, kde sídlí společnost MBW? Možnosti jste měli tři: a) České Budějovice, b) Český Krumlov a za c) Hluboká nad Vltavou. Správná odpověď je c) Hluboká nad Vltavou. Tak, a kdo vyhrál?\nPřilbu MIKU vyhrává Honza z Krupky!\nGratulujeme a ať vám helma slouží k plné spokojenosti!


Útulek v Boleslavi nechtějí, pomáháme tedy jiným městům - Boleslavský deník\nÚtulek v Boleslavi nechtějí, pomáháme tedy jiným městům\nBřezno – Občanské sdružení na ochranu zvířat pomáhá útulkům a také bojuje proti množírnám psů\nBoleslavské občanské sdružení na ochranu zvířat pořádalo charitativní bazarFoto: Šárka Charousková\nZdejší sokolovna nepatří zrovna k největším, ovšem v sobotu odpoledne doslova praskala ve švech. Všude totiž byly rozložené pulty s oblečením, hračkami a dalšími věcmi, které byly určeny k prodeji.\nObčanské sdružení na ochranu zvířat tady pořádalo charitativní bazárek, a tak každý kus oblečení představoval pomoc pro zvířata v nouzi.\n„Peníze, které tady dnes vybereme, budou sloužit nějakému z útulků pro zvířata. Nespolupracujeme jen s jedním konkrétním, ale vždycky si vytipujeme ten, kde situace opravdu hoří, a tam pomůžeme, ať už jde o peníze nebo o krmení," vysvětluje Václava Brabcová, předsedkyně občanského spolku.\nSpolek v Boleslavi funguje od roku 2011, avšak charitativní bazárky zatím pořádal vždycky jen v Praze. Březenský pokus byl tedy první. Ovšem pomoc útulkům, to je jen jedna linie, na níž je spolek aktivní.\n„Původně jsme vznikli hlavně kvůli tomu, abychom prosadili a pomohli se zřízením útulku pro psy v Mladé Boleslavi. Zpočátku se nám to opravdu dařilo, sehnali jsme dokonce šest tisíc podpisů pro podporu tohoto záměru. Problém je ovšem v tom, že současné vedení města o tom nechce ani slyšet, a raději vozí pejsky do útulku v Lysé, kde za ně město zaplatí ročně až půl milionu korun. Navrhli nám, abychom si zřídili soukromý útulek, že nás bude město podporovat, ovšem to není v našich silách," uvedla Václava Brabcová.\nMyšlenku psího útulku rozhodně nevzdali, snaží se využít všech dostupných možností, nicméně se ocitli na mrtvém bodě.\nDalší důležitou činností spolku je osvěta v oblasti množíren psů. „Začali jsme spolupracovat se Simonou Smith, která nám sem dnes přijela pomoci. Ta napsala knížku Továrna na štěňata, která o téhle problematice pojednává," přibližuje předsedkyně spolku.\nV této oblasti je spolek opravdu aktivní, dokonce se povedlo zorganizovat v Praze velkou mezinárodní konferenci, která se zabývala pouze tímto tématem. Také pořádají Den pro štěně, který je rovněž zaměřen na osvětu v oblasti množíren.\nDíky tomu je oslovil řetězec Pet Center, s nímž navázali spolupráci. „Od toho si hodně slibujeme, možná by to do budoucna mohlo posunout i naši snahu o vybudování útulku v Boleslavi," uzavírá.\nSimona Smith: Pes není houska, člověk musí dobře vybírat\nS dvouměsíčním štěňátkem v náručí je Simona Smith v březenské sokolovně nepřehlédnutelná. Než se stala majitelkou malé psí slečny, prošla si nepříjemnou zkušeností s množírnami psů. To ji přivedlo k boji proti nim, a díky své knížce se snaží o osvětu, aby stejně jako kdysi ona nenaletěli i další.\nO čem přesně je vaše knížka Továrna na štěňata aneb Šmejdi v psím světě?\nKnížka se zaměřuje na problematiku množíren a množitelů jako celku. V podstatě je to v tuhle chvíli asi jediná knížka na našem trhu, která do detailu popisuje praktiky množitelů.\nV předvánoční době je to asi dost aktuální téma, že? To je pro množitele doba žní…\nPřesně tak, spousta lidí chce štěně jako dárek, a v podstatě i podle období se taktiky množitelů mění.Knížka radí, jak postupovat, když se chceme vyhnout problémům, které po nákupu pejska z takové množírny přicházejí. Jsou to skutečné příběhy z praxe.\nCo tedy u takových štěňat hrozí?\nŠtěňátko může být nemocné, prodané v nízkém věku, hodně se objevují i takzvané rarity nebo nové rasy, což je samozřejmě nesmysl, protože jde o křížence.\nUž jste naznačila, že máte za sebou také tuto zkušenost?\nBohužel. A přesně takhle jsem se k tomu dostala, tedy přes štěně, které jsem koupila a umřelo. Vzápětí jsem koupila další, z jiného koutu republiky, a to mělo úplně stejnou dědičnou vadu, na kterou umřelo. Tím jsem se dostala k tomu, že když chce člověk koupit štěně, může pěkně narazit. Shodou okolností byla tehdy obě ta štěňata od jednoho chovatele, měla falešné očkovací průkazy, falešné očkování… Prostě kompletní podvod.\nJak jsou podobné praktiky rozšířené?\nVíc, než si dokážete představit! Česká republika je v tomhle ohledu bohužel celosvětovou jedničkou, psi se tu „vyrábějí" na kšeft a vyvážejí se do světa. Každý, kdo si chce pořídit štěně, by si měl dát při výběru velký pozor, neunáhlit se a zjistit si něco o majiteli. Vhodná volba nejsou ani psi bez papírů, a samozřejmě je vždycky podezřelá nízká cena. Určitě je lepší si připlatit a mít jistotu, že je můj pejsek zdravý.


Agáta Prachařová v maléru: Její e-shop končí! Došlápla si na ni obchodní inspekce? - Prásk.tv - TV Nova\nAgáta Prachařová v maléru: Její e-shop končí! Došlápla si na ni obchodní inspekce?\nTémata / Agáta Prachařová, modelka, e-shop, celebrity, společnost, likvidace, Česká obchodní inspekce, obchod, podnikání\nModelka a proslulá rebelka Agáta Prachařová (32), která nyní očekává svého druhého potomka, je v pěkném maléru. Zdá se, že svůj internetový obchod Rebella zavírá. Dohnalo ji k tomu šetření reportérů TV Nova?\nAgáta Prachařová už nejspíš vzdala svůj boj se svým e-shopem Rebella, který se dostal do hledáčku reportérů TV Nova. Díky reportáži se rozjelo vyšetřování České obchodní inspekce a vypadá to, že modelka své obchodování ukončila.\n„Končíme,“ napsala na facebookovou stránku e-shopu a začala přidávat fotografie se slevami na kousky, které jí zbyly. „S pověstí e-shopu je likvidace jediným rozumným krokem,“ obuli se do modelky online zákazníci.\nAgáta se k případu nechtěla vyjadřovat, jen vždy popírala, že by se zákazníky jednala neslušně a posílala jim zboží v nepřiměřeně dlouhých lhůtách. Tím byl přitom její e-shop proslulý, stejně jako tím, že negativní reakce zákazníků mazala nebo jim hrubě odpovídala.


DISC Beyerdynamic custom jednu PRO sluchátka, černá na Gear4Music.com\nDISC Beyerdynamic custom jednu PRO sluchátka, černá\n3 941 Kč (včetně DPH @ 21%)\ncustom zvuk jezdce Control.\nVšestranný a vysoce kvalitní sluchátka.\nFrekvenční rozsah 5-35 000 Hz.\nImpedance 16 ohmů.\nJednoho sluchátka Beyerdynamic Custom jsou jedním z nejvíce všestranný a vysoce výkon sady sluchátek na trhu. S Beyerdyanmics inovativní custom zvuk jezdce můžete nastavit tóny sluchátka, přidání nebo snížení basů a přidání nebo snižování pozadí prostředí vychutnat poslechu v míru. Frekvenční rozsah 5-35 000 Hz impedance 16 Ohm a univerzální design, který vám umožní přidat nahraditelné příslušenství jednoho sluchátka Beyerdynamic custom jsou velmi přizpůsobivé, což je zběhlý v řadě scénáře například studio monitorování, DJ'ingu nebo jen obecný seznam.\nProdukt Ref: 33841\nZvláštním rysem této sluchátek je proměnlivé zvuk, který lze vybrat ve čtyřech etapách od analytické zvuku k bohaté, plné basy od "custom zvuk jezdec" basový reflexní otvory v krytu náboje.\nJezdec custom zvuk rovněž prospívá sluchátka v jiné oblasti, tím více jsou uzavřeny, tím více se tlumí okolní hluk výrazně. Univerzální design s výměnnými Elements dává jednu custom jedinečnou osobitost s možnost zakoupit barevné kryty, prsteny, ucho a čelenka pads na svůj custom osobní preference.\nVariabilní basov ¥ reflexní systém\nUniverzální Design s výměnnými příslušenství\nVysoká účinnost díky 16 Ohm ovladače\nRobustní čelenka z pružinové oceli\nJediný jednostranný, Plug-in typu připojení kabelu\nMěkká, Vyměnitelné ušní a čelenka polštářky\nZlacený Stereo minijack\nPřevodovka typ: Drátové\nSluchátka Design: Zavřeno\nSnímač typ: Dynamická\nFrekvenční rozsah: 5-35 000 Hz\nNominální SPL (1 kHz): 96 dB\n116 dB Max SPL:\nNominální THD:< 0.2%="">\nČelenka nominální tlak: 3.5N\nMoc zpracování kapacita: 100 mW\nÚtlum okolního hluku: 18 dBA\nKonektor: Gold pozlacený stereofonní minikonektor (3,5 mm), adaptér 1/4"


Brankařská vesta Opus 3869 Yth shop >>\nBrankářská vesta Bauer Prodigy 30 Yth SM shop >>\nBrankářská vesta Bauer Supreme S27 Junior L shop >>\nBrankářská vesta CCM Extreme Flex E25 Junior SM shop >>\nBrankářská vesta CCM Extreme Flex E29 SR S shop >>\nBrankářská vesta Warrior Ritual G4 Yth LXL shop >>\nBrankářská vesta CCM YTFLEX2 Yth SM shop >>\nBrankářská vesta Bauer Vapor X29 JR S shop >>\nBrankářská vesta CCM Premier 19 LE SR XL shop >>\nBrankářská vesta CCM AXIS SR L shop >>\nBrankářská vesta Bauer Vapor X29 SR S shop >>\nBrankářská vesta Bauer Vapor 2X Pro SR modrá modrá L shop >>\nBrankářská vesta Bauer S20 Ultrasonic SR M shop >>\nBrankářská vesta Bauer Elite SR S shop >>\nBrankářská vesta Bauer GSX SR S shop >>\nBrankářská vesta Bauer GSX JR SM shop >>\nBrankářská vesta Bauer GSX Prodigy Yth SM shop >>\nDámská plovací vesta Jobe Fragment Women 2020 je nezbytným bezpečnostním prvkem pro všechny vodní sporty od jízdy na paddleboardu až po windsurfing či jachting. O spolehlivé nadnášení nad vodní hladinou se stará pěna, která je rozdělena do panelů, což výrazně zvyšuje Vaši mobilitu a flexibilitu při nošení. Vesta se díky použitému měkkému neoprenu nosí velmi příjemně a nezpůsobuje žádné opruzeniny. Zapínání obstarává pevný a velký zip. Aby Vám p.. Vice >>\nJobe Neoprene Women 2020 Midnight Blue - L shop >>\nDámská plovací vesta Jobe Neoprene Women 2020 je nezbytnou součástí výbavy každého vodního nadšence. Výplň z pěny zaručí, že Vás vesta bude nadnášet nad vodní hladinou, a stává se tak skvělým bezpečnostním prvkem. Vestu lze využít při široké škále vodních sportů od jízdy na paddleboardu až po kanoistiku nebo windsurfing. O pohodlí během nošení se stará příjemný neoprenový materiál, který nijak nedráždí pokožku. Zvolený materiál zároveň v.. Vice >>\nJobe Neoprene Women 2020 Midnight Blue - XXL shop >>\nDámská plovací vesta Jobe Unify Women 2020 je nezbytným bezpečnostním prvkem pro všechny vodní sporty od jízdy na paddleboardu až po windsurfing či jachting. O spolehlivé nadnášení nad vodní hladinou se stará pěna, která je rozdělena do panelů, což výrazně zvyšuje Vaši mobilitu a flexibilitu při nošení. Vesta se díky použitému měkkému neoprenu nosí velmi příjemně a nezpůsobuje žádné opruzeniny. Zapínání obstarává pevný a velký zip. Aby Vám plov.. Vice >>\nJobe Segmented Men 2020 Graphite Grey - S shop >>\nPánská plovací vesta Jobe Segmented Men 2020 je nezbytným bezpečnostním prvkem pro všechny vodní sporty od jízdy na paddleboardu až po windsurfing či jachting. O spolehlivé nadnášení nad vodní hladinou se stará pěna, která je rozdělena do panelů, což výrazně zvyšuje Vaši mobilitu a flexibilitu při nošení. Vesta se díky použitému měkkému neoprenu nosí velmi příjemně a nezpůsobuje žádné opruzeniny. Zapínání obstarává pevný a velký zip. Aby Vám pl.. Vice >>\nJobe Segmented Men 2020 Graphite Grey - M shop >>\nJobe Segmented Men 2020 Graphite Grey - L shop >>\nJobe Segmented Men 2020 Graphite Grey - XL shop >>


Zdemolovaných aut v ulicích Kladna přibývá - Kladenský deník\nZdemolovaných aut v ulicích Kladna přibývá\nKladno - V Okrsku 4, na meziblokovém parkovišti, hned v první řadě směrem k Normě, stojí už asi měsíc vrak auta, jež dříve mohlo být i krásné. Jedná se o Volkswagen Polo s registrační značkou, která má ještě staré označení D. Všiml si toho i čtenář Kladenského deníku Jaromír Šajtar.\nVraků v ulicích města přibývá.Foto: Daniela Řečínská\n„Zadní sklo je rozbité, vnitřek už částečně rozebraný. Kola prázdná. Je to v pořádku, že tam stojí auto v takovém stavu? Kdo by se měl postarat o jeho odstranění?“ dotazoval se čtenář.\nPodobný vrak se teď objevil na odstavné ploše před garážemi u T křižovatky - příjezd z Prahy za trafostanicí, odbočka k Oáze. „Co se s nimi bude dít?“ položil opět otázku Jaromír Šajtar. Odpovědi se dočkal neprodleně.\n„Nepojízdná odstavená vozidla ohledá hlídka strážníků. Pomocí výrobního čísla motoru a karoserie zjistí majitele, jehož zkontaktuje. Pokud se zjištěný vrak nachází v lese nebo na zeleni, upozorníme odbor životního prostředí Magistrátu města Kladna. V případě, že se nachází na pozemní komunikaci, předává městská policie případ odboru dopravy a služeb magistrátu. Podle zákona má majitel stanovenou dvouměsíční lhůtu, v níž má povinnost vrak odstranit. Pokud tak neučiní, je vrak odstraněn na náklady majitele pozemku, kde vozidlo stojí. Ve většině případů na náklady města. Dlužná částka je následně vymáhána,“ informoval mluvčí kladenských strážníků Milan Krupka.\nPrávě kvůli povinné dvouměsíční lhůtě se může zdát, že policie se o tyto vraky nezajímá. Ze statistických údajů vyplývá, že počet odstavených zdemolovaných aut, ke kterým se nikdo nehlásí, prudce stoupá. V roce 2008 evidovala městská policie Kladno 118 odstavených vozidel. Letos jejich počet toto číslo dokonce převyšuje o 13 případů, ačkoliv je evidence vedená pouze za uplynulých pět měsíců.\nVedoucí odboru životního prostředí Radovan Víta upřesnil postup při odstraňování vraku v případě, že se nachází v lese. „ Podle zákona o odpadech jestliže ohrožuje vrak životní prostředí, je možné ho nechat okamžitě odstranit,“ vysvětlil.\n4.6.2009 VSTUP DO DISKUSE 9


Kryt pružin na trampolínu jako nedílná součást této zahradní atrakce | Rodinná zábava\nHome » Aktivní zábava » Kryt pružin na trampolínu jako nedílná součást této zahradní atrakce\nCo je kryt pružin na trampolínu a kde je umístěný\nKryt pružin na zahradní trampolínu\nKryt pružin na trampolínu jako nedílná součást této zahradní atrakce\nTrampolína nabízí skvělé sportovní a zábavné vyžití na zahradě, na čerstvém vzduchu a sluníčku. Sluneční záření v rozumné míře je důležité pro naprostou většinu všeho živého a pro člověka jakbysmet. Dodává nám důležitý vitamín D, který je potřeba pro správný vývoj zubů, kostí, kloubů a tak dále.\nZahradní trampolína má blahodárný vliv na tělo i na duši. Možná vás to překvapí, ale aktivním pobytem na sluníčku a čerstvém vzduchu, jakým je například právě skákání na trampolíně, si krásně vyčistíte hlavu, zlepšíte si náladu a podpoříte u své osoby lepší spánek. To vše přispívá k lepšímu psychickému stavu.\nPro tělesné zdraví je ale skákání na trampolíně také velmi účinné. Skákáním rozproudíte krev, rozpumpujete srdce, rozproudíte lymfu. Lymfa proudí celým tělem a pokud nevíte, co to je, pak je to taková „životodárná míza“ jako třeba u stromů. Díky jejímu proudění se tělo účinně zbavuje škodlivin.\nDůležitost všech součástí trampolíny\nAbyste ale mohli takto účinně podpořit své zdraví, musíte mít trampolínu kvalitní a především bezpečnou. Aby byla trampolína bezpečná, musí být tvořena z kvalitních neopotřebovaných a nepoškozených odolných materiálů, vše musí být pečlivě a správně složeno a pospojováno, konstrukce musí stát stabilně na rovném a bezpečném místě, kde do trampolíny nebude nic zasahovat a vstup i výstup z trampolíny bude snadný a … samozřejmě bezpečný pro každého, kdo se rozhodne trampolínu použít. Volte trampolínu s dostatečnou nosností a vhodným průměrem. Prodávají se maličké trampolíny i trampolíny velké, které snadno poslouží i dospělému skokanovi.\nNikdy nepoužívejte trampolínu, pokud není kompletní a něco jí chybí nebo je část z ní poškozená či opotřebovaná tak, že by mohla znamenat potencionální nebezpečí. Nikdy nevyužívejte trampolínu bez ochranné sítě (překvapilo by vás, kolik lidí jí takto používá i přes logicky naprosto zjevnou hrozbu) a bez ochranného límce pružin. Kryt pružin na trampolínu má, zrovna tak jako ochranná síť, svůj důležitý úkol a není na trampolíně jen aby dobře vypadala. Zatímco ochranná síť zabezpečuje kolem dokola strany trampolíny, kryt pružin na trampolínu chrání skokana před zapadnutím nohy či nohou po stranách skákací plochy. Takovým zapadnutím během poskakování na trampolíně by mohlo dojít k velmi nebezpečnému úrazu. Proto nesmíte důležitost těchto součástí podcenit a poškozené či opotřebené části vždy ihned nahraďte.


Rád by se stal profíkem. Kvůli tomu tvrdě trénuje. , E Triatlon - triatlonový magazín\nTermíny všech akcí\nMagazín > Rozhovory, profily > ČR > Krátký triatlon\nTriatlon je u nich rodinným sportem Aleš Láník – „Plavat jsem začal v září 2001!!!“\nAmbice do budoucna? To ukáže nastávající období, říká Pejsar Amerika se loučí s Vencou Franckem!\nAni prasklá řidítka nezničila Čelůstkův olympijský sen Anna Šupinová, nejlepší výkony má teprve před sebou\nAstma dýchá divoce, sklízí sladký ovoce Austrálie je již minulostí\nAustrálie ji svědčí. Čeká ji však další dřina. Australská mise pokračuje\nAustralský plavecký motiv Frintové: 60x100 start 1:25 Až se brácha vrátí, vypráším mu “americkej“ kožich…\nAž vyhraji v Sazce, vrátím se do kvazi profi sportu Bez dřiny to nepůjde, míní nový juniorský koordinátor\nBěželo se mi lehce a cílovou rovinku jsem si užila s diváky, říká Iveta Fairaislová Bleskový rozhovor s Kubínkem\nBorneo se stane tréninkovou destinací Radky Vodičkové Bratia Slováci byli na Fanturovou moc milí\nBratři v triatlonu i mimo něj Brněnský triatlonový areál má již hrubou stavbu\nBronz a 100 tisíc k tomu. Jsem ráda, že jsem po roce zase na bedně, řekla Frintová k medaili z ME Bureš si spravil chuť vítězstvím v Rakousku\nBýt lepší než brácha? „Taky jsme to slyšel,“ říká Jaroslav Pejsar Bývalá reprezentantka svého rozhodnutí o konci kariéry nelituje\nCesta do Londýna začíná pro nejlepší českou triatlonistku v Jihoafrické republice Cíl Jana Čelůstky? Nominace na Evropu\nCo dnes dělají bývalí reprezentanti? Co závodník žádá, to závodník musí mít!\nČeká Jirouškovou zlom v kariéře? Čekání na tsunamni? Jednoznačně zážitek\nČelůstka na prahu olympijské sezóny běhá rychleji než vloni Čelůstku čeká konfrontace se světovou špičkou!\nČerný kůň reprezentační výpravy, Přemek Švarc Česká triatlonová reprezentace nefunguje, míní trenér Formánek\nČeský trenér, který posouvá vpřed německý triatlon Český triatlon má jasnou vizi a transformace je v prvopočátku\nČP v triatlonu aneb jak to vidí Jarda Formánek Další český trenér působící v Ásii\nDiblík s neskutečným morálem, to je mistryně Dobrodružství Frintové: Stříbro na Zélandu a pak srážka s huskym\nDokázala jsem si, že nikdo není neporazitelný, říká Petra Kuříková Dříve tvrdě trénující akvabela, nyní triatlonistka\nEkol tým plánuje sportovní areál za 70 miliónů korun Endorfiny ze závodu vystřídala hořkost\nEva Kolomazníková, studentka medicíny a reprezentantka Exjunior Tomášek přestoupil do brněnského Ekolu\nFenomén s názvem Radka Vodičková Filip Ospalý – jednoznačný cíl zisk titulu ME\nForma je ještě daleko, říká Ospalý F.Ospalý „Na životní formu stále čekám…“\nFrancouzi budou na ME zlobit, míní Ospalý Frintová plánuje v Riu „nakouknout“ do TOP 10\nFritnovou stále zlobí zraněný kotník Hampejs si užívá závodní sezónu v Austrálii\nHampejs trénuje v Austrálii s Chrisem McCormackem Hary Hudák: dřív pokuřoval u piva na „koupáku“\nHary Hudák s R.Vodičkovou se vrátili z Thajska. Henning a Kienle jako sparingové pro Ospalého\nHlavně nic nehrotit… /Francke - Francke/ Hodně bude záležet na zdraví, říká triatlonistka Frintová před novou sezonou\nHodně nemastná sezóna, hodnotí Švarc Holka z Jizerských hor měla skvělou sezónu\nHonza Kučera: „Nejen sportem živ je člověk“ Honza Řehula: „Prioritou je start na olympiádě“\nChodí denně do práce a závodí s profíky Chuť závodit ji neopouští\nChybělo málo a Ospalý startoval v Monaku v sérii 70,3 I Ospalého občas něco zabolí nebo zatahá\nIM v Koně je jen jeden, rád se tam v budoucnu podívám. Honza Čelůstka Jablonecký Chroust už zapomněl plavat...\nJak Honza Čelůstka buší s Korejci a Řehulou… Jak krajan potkal krajana aneb Vencovo putování po USA\nJak se připravuje na Vánoce Venca Francke? Jak se rodí plán na dobytí Evropy\nJak si Soukup vykouzlil superformu? Jak slavný Venca Francke sbalil batůžek a vyrazil do Thajska\nJak to chodí v Ekol elite triathlon teamu? Jak trénoval Servít s Ospalým uprostřed Indického oceánu?\nJak trénovala Jitka Šimáková na Kanárech? Jak trénovala německá reprezentace na Mallorce?\nJak trénuje Filip Ospalý v lednu? Jak trénuje Přemek Švarc?\nJak trénuje “nadupaná mašina“ jménem Filip Ospalý? Jak uspět na ME? V dubnu bude běhat Ospalý kilometry pod 2:45\nJan Čelůstka: Forma neklesá, ale ani neroste Jan Čelůstka pozvolna vstupuje do světové špičky\nJan Jaňour, hlavní je doběhnout do cíle co nejdříve Jan Jaňour plánuje starty v zahraničí\nJan Jaňour stojí na rozcestí Jan Řehula odpovídá nejen k Madeiře\nJan Řehula se nezúčastní závodu SP v Geelongu Jan Řehula zakončil korejskou misi a trénuje nadějné Australany\nJAN ŘEHULA: „nelituji startu na ME“ Jan „Venca“ Francke : „Divoký astma is the BEST!“\nJaňour a Zemanová hodnotí své výkony na MS Jaňour kolem mě jen proletěl, říká Ospalý\nJasný cíl - olympiáda v Londýně Je to super pocit, dělat Ospalému garde, říká Švarc\nJeden smolný defekt pokazil Jirouškové celou sezónu Jiroušková dala vale vrcholovému triatlonu\nJiroušková sbírá zkušenosti na SP Jiroušková si na Mísečkách podráždila bránici\nJiroušková tuší, že se blíží čas na miminko Jiří Seidl novým koučem triatlonové reprezentace\nJiž deset let nepoznal Ospalý porážku na území ČR Jsem rád, že jsem republikový titul získal na domácí trati, říká Martin Semerád\nJsem závodní typ říká Petra Kuříková Junior Dědek, další slibná naděje pro český triatlon?\nJunior, jehož hvězda stoupá Junior s brilantní běžeckou výkonností\nJuniorka Lhotová si spolupráci s Bryndou vychvaluje Junioři zhodnotili své výkony na MS\nKarlovy Vary usilují o pořadatelství ME elite Kde trénuje Čelůstka? Tauplitz, Livigno, Gran Canaria a JAR\nKdyž rostou křídla, může i trenér na kávu. "Keňan" triatlonista z Vysočiny\nKočař sportovně přiznává, sezóna byla bez jiskry, ale nevzdávám to! Kolomazníková byla zaskočena, jak skvěle zaplavala\nKoordinátor juniorů věří v medaili Koordinátor K23 Luboš Bílek zkouší vlít reprezentantům novou krev\nKritická situace na svazu. Chybějící peníze od Sazky a ztráta marketingového partnera Krňávek mu neřekne jinak než "Rusák"\nKubínek potvrdil pozici juniorské jedničky a dál vládne! Kubínkovi se rýsuje zdatný konkurent, je jím Tomášek\nKuříková o 5. místu z Akademického MS v triatlonu: Cíl jsem proběhla v kolapsovém stavu Láník dal sbohem vrcholovému triatlonu!\nLaponsko, -20stupňů, ideální podmínky pro cyklistické soustředění Lenka Fanturová prožívá nejhorší okamžiky kariéry\nLenka Radová v kolotoči Světového poháru Lenka Radová v sezoně 2005\nLepší než klackem přes záda, smála se triatlonistka Vodičková po olympijském závodě Letem přes řidítka zakončil skvělou sezónu\nLuboš Bílek již netrénuje Ricardu Lick. Odešla za Gomezem do Španělska Luboš Bílek opouští post koordinátora reprezentace K23\nLukáš Hirt - dorostenec MISTR ČR v triatlonu 2005 Lukáš Kočař má za sebou skvělou sezónu\nMálem se mi nepodařilo odletět, nakonec to byl jeden z mých nejlepších závodů, říká Petra Kuříková Mám štěstí na talenty, kteří rychle běhají, říká Řehula\n"Máme velký prostor, kde se zlepšit" říká Lukáš Vrobel šeftrenér reprezentace Martin Debnar, objev roku?\nMartin Matula myslí i na Evropu Martin Pejsar stojí u zrodu nového karlovarského závodu!\nMartin Pejsar: „Udělám vše pro start Pekingu“ Matěj Zahálka, prvotřídní junior z Krušných hor\nMé ambice byly určitě vyšší než DNF po pádu, říká Vendula Frintová Medaile se vyhrávají v létě, ale vydělávají v zimě!\nMichal Francke zamířil k protinožcům Michal Kumstát se dotáhl na triatlonovou špičku!\nMichal Kumstát, 10x500 i60s (za 6:00) Milan Kulman si vážil reprezentačního dresu!\nMise splněna. Venca si tuží tělo v Indickém oceánu Mladá hvězda neplánuje vyhasnout\nMladí triatlonisté v bíle stopě…. Mladý Kočař kráčí v tátových šlépějích\nMotivace v tréninku je obrovská, pochvaluje se Přemek Švarc Motivací do další dřiny jsou samotné výkony, říká Frintová\nNa jihu Afriky trénuje Vojtěch Dědek s Vendy Frintovou Na kole plánuje přejet Austrálii napříč, kvůli 150 $\nNa měsíc vyměnil trénink za Snowboard Na portugalské pláži slaví vítězství nad Vanasseou Fernandes\nNa startu nového MS nebude chybět Přemek Švarc Na západní frontě klid, usmívá se triatlonistka Vodičková a nepřipouští si nervozitu před olympiádou\nNašlápnuto mám, budu na sobě makat Nehodlám nikoho nutit, říká šéf Ekol týmu o mladých závodnicích\nNehodlám se pouze zúčastnit OH, říká Frintová Nejhorší sezóna v kariéře, smutní Ospalý\nNejlepší Čech z výpravy K23 Nejlepší dorostenka trénuje v mrazivé Kanadě\nNejsem stroj na vítězství, říká Ospalý Největším letošním cílem je MS v Lausanne, říká Alžběta Hrušková\nNěmečtí závodníci byli z Ospalého nadšení Nenápadný rychlík vod Brna....\nNeuvěřitelné, Vodičková zvládla za sezónu 26 ostrých startů Nevidím smysl ve sbírání "prázdných kilometrů," říká Jan Volár\nNeznámá triatletka atakuje stupně vítězů v ČP Nová reprezentantka na obzoru!\nNová tvář v krátkém triatlonu, Tamara Stonová Nové hvězdy se najdou nepochybuje Tomáš Kočař\nNový generální sekretář ČSTT Jan Falge Nový šéftrenér Ekol týmu je Jaroslav Hýzl\nNový tréninkový přístup, najíždění kilometrů u polárního kruhu O trenérské služby českého kouče je v Německu zájem\nObjev roku 2008 Vojta Dědek Obyčejná holka z Jablonce, kterou baví sportovat\nOlympiáda je opět blíže, Čelůstka je spokojen se svými výkony Olympiáda, to bylo hlavní téma v Dobřanech\nOlympiáda v Riu, to je výzva! Olympiádu v Londýně a Ironmana na Havaji, plánuje Ospalý\nOlympíjská medajle je reálná - Vendula Frintová Olympijský triatlon? Úplně jiná liga\nOndřej Olšar se po operaci kolene dostává znovu do formy, pomoci mu v tom má i jeho tajná zbraň. Ospalého zlobí před ME stehenní sval\nOspalý běžel skvěle v triatlonové hale Ospalý je po MS zlomen. Toužil konečně uspět\nOspalý letos okusí francouzskou Grand Prix Ospalý po olympiádě plánuje zkusit IRONMANA!\nOspalý v Pekingu nedokončil Ospalý v Řecku nezazářil. Sezónu zakončí v USA\nOspalý zazářil až ke konci sezóny Ospalý: Znám i náročnější věci než je přebalování\nParádní výkonnostní pokrok plzeňského Petra Šlajse Pataki, Pataki skandovali brazilští fanoušci…\nPavel Paták se na sezónu připravuje opět v JARu. Pavel Paták: Ve školním věku 1500 – 1800 km v bazénu za rok\nPejsar plánuje profi kariéru a stále věří v účasti na OH Pejsar si zajistil profesionální podmínky. OH jsou o kousek blíž\nPetr Bureš by se rád probojoval na ME Petr Bureš našel výzvu. Start na olympijských hrách!\nPetr Bureš se bude rvát o nominaci na ME PETR BUREŠ: „Já sám mám čisté svědomí“\nPetr Soukup se vrátil z MS v duatlonu a plánuje porazit Kubínka Plán zněl neutopit se, výsledek 18:49 na 1500m\nPlavání dal sbohem, přednost dostává triatlonový trénink Plavat bude jen 3x týdně, chce být excelentním cyklistou\nPokud zapracuje na běhu stane se neporazitelným Porazit Ospalého? Ano, věřím si, říká Švarc\nPoslední hodiny před cestou napříč Austrálií Poslední šance nominovat se, mě motivovala, říká Švarc\nPotvrzeno! Ospalý vydrží do olympiády v Londýně Prioritou je teď zlepšit cyklistiku, pak bych mohl jezdit v TOP 10 na Evropském poháru, říká Jiří Kalus\nPrioritou zůstává olympijský triatlon, říká Zelenková Pro Čelůstku je priorita ME, ale láká jej i X-terra na Maui\nProč se nepřidat k celosvětovému šílenství s názvem olympiáda? Proč to nevyšlo v Madridu? (ITU World Cup)\nPrvní triatlon? Senecký rybník, někdy před 30lety Předseda Bunc, kritizuje nedokončené starty reprezentantů\nPředstavujeme juniora Martina Johna Představujeme suverénní dorostenku Zuzku Vlčkovou\nPředstavujeme vám nového redaktora Překvapení sezóny. Tomášek poráží Kubínka\nPřemek Švarc již vyhlíží běžeckou formu kolem 32 minut Přemek Švarc pomýšlí na start ME v kategorii elite\nPřemek Švarc rozjel přípravu ve velkém stylu Přemek Švarc se loučí s kategorií K23\nPřemek Švarc se pokusí v Salfordu vybojovat první body Přemek Švarc udělal první krok do triatlonové elity\nPřemek Švarc získal skalp mistra světa Oliviera Marceau! Při soukání do neoprenu zjišťuji, že mám zip na břiše\nRád by porazil Ospalého, než vezme roha k Ironmanu Rád by se stal profíkem. Kvůli tomu tvrdě trénuje.\nRád bych se letos dostal na Akademické MS, říká Štěpán Krátký, druhý na Poděbradském triatlonu Radek Roupec, velká naděje českého triatlonu\nRené Milichovský rád vzpomíná na starou partu Repre se připravovala na Grand Canarii\nReprezentanti hodnotí své výkony na SP v Lisabonu Reprezentanti letí do tepla pro body\nRozhovor s Filipem Ospalým Rozhovor s Lenkou Radovou\nŘehula i nadále vstává každé ráno s radostí na trénink Řehula plánuje za reprezentaci pouze MS, s ME nepočítá!\nŘehula se dostává do špičkové formy a chystá se na SP Řehula se připravuje opět v Austrálii\nŘehula stále živí sen. Start pod olympijským kruhy v Pekingu Řidič záchranky objevil kouzlo triatlonu\nS australskou skupinou trénuje nyní ve Švýcarsku Senzace! Jan Řehula se opět stává profíkem\nSezónu málem zabalil. Nyní zazářil v Táboře "Sledujte blížící se závody, protože forma přichází" říká Tomáš Zikmund před mistrovstvím Evropy\nSny si vybírám postupně, po menších krůčcích, říká juniorská reprezentantka Simona Šimůnková Soukup ukázal Vabrouškovi záda\nStále mám nesplněné cíle, které mě ženou kupředu, říká Vendula Frintová Stane se Vodičková českou jedničkou?\nStříbrný úspěch Frintové nebyl doceněn, míní Kočař Stýská se mu po vrcholovém triatlonu, ale o návratu neuvažuje\nSvětoběžník Venca Francke se po půl roce ozval z Kanady Šimáková se měsíc připravovala na jihu Afriky\nŠpatně snáším odsouzení boji vzadu, říká Filip Ospalý Špetka plaveckého citu, 201cm na výšku a tátu trenéra\nŠvarc by rád převzal štafetu po Ospalém Švarc cestuje z Afriky napříč kontinenty\nŠvarc je největší medailová naděje na ME K23 Švarc nastupoval na start ME s virózou!\nŠvarc si pochvaluje tréninkové podmínky na jihu Afriky Švarce čeká závěrečný finiš o olympiádu\nTajemství Ekol týmu? Homogenní parta lidí. Taktika byla jasná. Držet se co nejblíže Fernandes\nTalent, flegmatik, reprezentant = Zbyněk Pospíchal Talentovaná, skromná Lucie Vaverová\nTalenty Ekol týmu úspěšně trénuje Tomáš Klíma Tělo neposlouchá, jak by mělo, a proto volí pauzu od triatlonu\nTělo odvádí perfektní výkony, pochvaluje si Ospalý Tereza Macel (ová ) - COMING HOME\nTomáš Klíma končí v Ekolu. Jaký je důvod? Tomáš Klíma má za parťáka legendárního Kočaře\nTomáš Klíma: „Na vrchol chyběla motivace“ Tomáš Kočař se dostává do prvotřídní kondice!\nTomáš Kypta: „Hodně lidí už nade mnou zlomilo hůl“ Tomáš Servit: „Závod se nikdy nevzdává“\nTrenér Formánek hodnotí sezónu, kdy si Čelůstka zajistil OH Trenér, závodník, pořadatel.....\nTréninkový dříč Tomášek míří opět vysoko Tréninkový stav je stabilizován na všech třech frontách\nTrénuje na krátký triatlon, ale září i na delších tratích Triatlet Čelůstka chce obhájit mistrovské tituly a věří, že klapne i Rio\nTriatlon je pro něj vášeň a zábava zároveň Triatlonista a plavec co zvládá 2000 kliků za hodinu\nTriatlonisté už jsou v Pekingu Triatlonu se nebojí obětovat vše!!!\nTrnková tři měsíce trénovala a studovala v Austrálii Tvrdě trénuje, aby mohl obléci reprezentační dres\nTýdně zvládne 35 hodin tréninku U bojky jsem si lokla slané vody a následoval boj o život, říká Jitka Šimáková po ITU závodě v Jižní Koreji\nÚčast na olympiádě je první cíl, teď přijdou na řadu ty těžší, říká triatlonistka Vodičková Utržený křížový vaz a trnitý návrat k tréninku\nV benči zvedala 50 kg a na dráze prohání svou dceru V cíli jsem skoro brečela bolestí, říká Tereza Zimovjanová po akademickém MS\nV cíli se těšila na rýžový nákyp V Česku není nikdo, kdo by přežil praktiky anglického dua Brownlee\nV Koreji našel Čelůstka ideální tréninkové podmínky V Nepálu našel ztracenou motivaci\nV 19 letech zvládá plavecký motiv 30x400m V 21 letech ovládl duatlonový šampionát\nVáhá čemu dát přednost. Lyže nebo triatlon? Ve slovinském Portoroži byli vidět české barvy!\nVenca Francke odjíždí na cyklistické soustředění do Laponska Venca Francke vyměnil thajskou rikšu za australský surf\nVenca Francke: „Moc to nehroťte, páč to není zdraví“ Vendula Frintová opět trénuje v Austrálii\nVendula Frintová plánuje radikální změnu v tréninku Vendula Frintová: po olympiádě Světová série, vzpomínky na Londýn ale nevybledly\nVěří, že prolomí plavecké prokletí Vláďa Pospíchal chce promluvit do nominace na ME…\nVodičková: Běh byl marnost, ale na vítězství to stačilo Vodičková je jednou nohou v Ekol týmu\nVodičková si pochutnávala na tuňákovi upečeném v banánovém listě Vodičková, Švarc a Pospíchal sdělili své dojmy z ME K23\nVodičková vsadila na metodu buď úspěch nebo nic Vodičková vyplavala za Fernandes a myslela, že halucinuje\nVodičková zářila na bezhákovém triatlonu v Thajsku Vrcholový triatlon nemusí končit ve 23 letech…\nVše podřídit Pekingu, plánuje Zemanová Vše podřizuje úspěchu na olympijských tratích\nVšichni se jí ptají, zda v triatlonu střílí z malorážky Výsledek mě po zranění příjemně překvapil, říká František Linduška\nVzpomíná, jak visel za Krnošem okolo Prýglu Wainer s Krňávkem tvoří nejpilnější tréninkovou dvojku\nZ profíka se stává “age-gruper“ a básník Z triatlonisty se stává plavecký sprinter\nZahálka chce s trikolórou na Závod míru Závod v Salfordu odjede Ospalý absolutně bez tréninku\nZávodníka dělá hlava, říká trenér Formánek Závody na Slovenskou jsou prioritou pro Tamaru Stonovou\nZdeněk Tobiáš. Ten, který naučil Ospalého plavat Zelenková plánuje v roce 2008 havajského Ironmana\nZemanová hledá formu, ale na MS si věří Zemanová se přemluvit nenechá. S triatlonem skončila nadobro.\nZemanová stihla za sezónu 19 závodů! Zemanová touží uspět na ME a MS\nZískala juniorský titul, ale přiznává že ji nepatří Zvládnou přechod na olympijské distance?\nŽivit se triatlonem? Velmi složité, soudí Petr Šlajs (1100 - 13 000 - 4400) km, tréninkové dávky olympijského vítěze!\n„Plaveš hezky, ale pomalu,“ slýchává od kouče Tobiáše „Poslední kilometry jsem napálil na krev,“ říká Švarc\nLetos jsi prvním ročníkem na Vysoké škole v Brně, jakou školu a obor studuješ? Daří se ti kloubit trénink a studium?\nStuduji Vysoké učení technické a konkrétně Fakultu elektrotechniky a informačních technologií, obor silnoproudá elektrotechnika a elektroenergetika. Co se týče skloubení tréninku a školy tak zatím nemám sebemenší problém, ale v letním semestru to bude pravděpodobně trošku obtížnější, jelikož se chystám na třítýdenní soustředění do Španělska což potom budu muset ve škole hodně dohánět.\nProč dostalo přednost Brno před Prahou?\nJednak mám do Brna daleko blíž než do Prahy, také zde posledním rokem studuje můj bratr stejný obor jako já takže vím co mě může čekat a samozřejmě mi to také usnadňuje školu a hlavně také proto, že závodím za Ekol takže zde mám zajištěné tréninkové podmínky, především pak bazén.\nJak si spokojen s podmínkami, které ti poskytl Ekol tým?\nZatím si nemůžu stěžovat.\nVyhovuje ti trénink ve skupině? Je pro tebe přínosem?\nVe skupině trénuji pouze plavání, které začíná každý den v šest ráno. Co se týče ostatního tréninku, tak ten absolvuji sám jelikož jsem závislí na tom kdy mám školu a tudíž trénuji v nejrůznějších denních hodinách. Takže o přínosu skupiny nelze moc mluvit, ale samozřejmě je lepší trénovat ve skupině než sám, především po psychické strance. Takže oceňuji, že alespoň na plavání nejsem sám.\nZlepšil jsi se vodě? Čemu to přisuzuješ?\nVěřím že ano. Alespoň mé výkony v trénincích tomu napovídají. Růst své plavecké výkonnosti přisuzuji především tomu, že plavu poměrně krátkou dobu( pátým rokem), takže zlepšení lze očekávat a také znatelnému nárůstu objemu ve vodě.\nTvým trenérem i nadále zůstává Jiří Seidl? Jak probíhá spolupráce?\nPan Seidl mi připravuje běžecké a cyklistické tréninky, které mi posílá e-mailem. A když je potřeba něco vyřešit tak se na něj mohu vždy spolehnout.\nVždy máš skvělý vstup do sezóny, ale ke konci jakoby ti došla šťáva, čím to?Našel jsi už s koučem na toto téma společnou řeč?\nJe pravda, že loni jsem měl výborný start do sezóny, a právě to bylo také příčinou mého pozdějšího výkonnostního pádu. První závody ukázali že mám dobrou formu, ale chtěl jsem být ještě lepší a tudíž jsem v tréninku řádně přitvrdil což však mělo ve finále za následek místo nárůstu výkonnosti přetrénování. Na to jsem ovšem přišel příliš pozdě a trvalo skoro měsíc než jsem se z toho dostal, ale to už byl v podstatě konec sezóny. Letos už si na to s trenérem budeme dávat pozor a budeme se snažit takové fatální chyby vyvarovat.\nUvažuješ již o svých ambicích a závodech? Co bude tvůj vrchol sezóny?\nPříliš jsem o tom zatím neuvažoval, ale samozřejmě bych rád uspěl v novém seriálu MČR, který se mi zamlouvá a také bych se rád nominoval na ME, které mi loni uteklo jen díky mé hlouposti. Také bych se rád zúčastnil nějakého EP v zahraničí.\nJsi známý dříč v tréninku, prozradil by jsi kilometráž během měsíců listopad, prosinec, leden?\nTakže za tyto tři měsíce to dělá 310 km ve vodě, 1020 km na běhu a asi 65 hodin na trenažeru.\nKdyž se nahlídneš do budoucna, chceš okusit profesionální triatlon, co vše hodláš\nSamozřejmě bych se rád věnoval triatlonu profesionálně, to je také to k čemu směřuji své tréninkové úsilí. Triatlonu už teď obětuji skoro všechno co jde takže s oběťmi na úkor mé sportovní kariéry nemám problém.\nO násTermíny všech akcíPlaváníKondiční tréninkBěžecká školaTriatlonBěžecké lyžováníTrenéři, realizační teamČasto pokládané otázkyReferenceSwimming in PragueKontaktyRunning technique - POSE Running