Jarní vodácké Rumunsko, divoké řeky | vodácké zájezdy s CK Kudrna | CK Kudrna\nJarní vodácké Rumunsko, divoké řeky | vodácké zájezdy s CK Kudrna\nZbytky sněhu na vrcholcích hřebenů pomalu tají a plní kamenitá koryta horských řek, což je ideální stav pro nezáludný vodácký zážitek, zpestřený navigacemi, dřevěnými stupni, zarostlými břehy, mostky a popadanými stromy. Využijte jedinečnou možnost poznat část Rumunska z „paluby“ dvoumístné nafukovací kánoe. Z jedné základny s námi navštívíte všechny vodácky zajímavé řeky severu Rumunska, Bistritou počínaje a Vasrem konče. V tomto kraji dřeva a hor podnikneme také nádhernou celodenní turu v pohoří Maramureš, využijeme poslední funkční lesní úzkokolejku a určitě nevynecháme zastávku u památek Unesco jako je Veselý hřbitov či některé z dřevěných kostelíků.\nPo celou dobu zájezdu ubytováni v příjemném penzionu! Za příplatek 1.800 Kč/os./zájezd si můžete navíc objednat výtečnou polopenzi přímo na penzionu.\ndopravu mikrobusem, 6x ubytování v penzionu (podrobnější info v "nejčastějších dotazech"), půjčení vodáckého vybavení (loď, pádlo, vesta, přilba), průvodce, vodácké instruktory, jízdu místní úzkokolejkou, pojištění léč. výloh, zákonné pojištění CK a 2x Chimpanzee pišingr\nVodácké oblečení, které s ohledem na jarní termín vřele doporučujeme (je možné si jej objednat přes naši CK - neopren za 420 Kč/os./zájezd, neoprenovou obuv za 240 Kč/os./zájezd a vodáckou bundu za 240 Kč/os./zájezd), vodácký vak (120 Kč/zájezd).\nPozn. k vodáckému vybavení: při použití vlastního kompletního vodáckého vybavení (loď, pádlo, vesta, přilba) vám bude poskytnuta sleva ve výši 450 Kč/os. Toto vybavení musí být plně funkční a odpovídat náročným bezpečnostním požadavkům pro absolvování zvoleného zájezdu.\nPolepenzi (možno objednat za příplatek 1800,-Kč/os./zájezd)\n1.–2. Odpolední odjezd z Brna a noční jízdou přes Slovensko a Maďarsko dorazíme až do nejsevernější části Rumunska zvané Maramureš, která je plná dřevěných kostelů a bran. Tady nás po krátkém dospání čeká na rozjetí spodní úsek pohodové řeky VISEU (WW I), která je levým přítokem hraniční Tisy.\n3. Ve vodáckém programu budeme pokračovat na pěkné horské řece RUSKOVA (WW I-II) a, pokud podmínky dovolí, možná už i na její zdrojnici, na řece protékající širokým údolím s roztroušenými vesničkami - na Rice hluboko v hraničních horách.\n4. Dnešní den místo na loď vyrazíme "po svých" na celodenní turu na jeden z hřebenů Marmarošských hor - Bardau (1726 m). Cestou překonáme několik potůčků, přejdeme po náhorní pláni s množstvím pasoucích se koní a ovcí až vyjdeme na vrchol, který za dobrého počasí poskytuje neuvěřitelné výhledy na ostatní hřebeny Marmaroše a za dobré viditelnosti i na ukrajinskou Černou horu.\n5.–6. Po celodenní túře si opět dva dny užijeme vodáckých radovánek - vypravíme se na řeku BISTRIA AUREA (WW I-II), kde se nám o zábavu postarají dřevěné stupně a nízké lávky a nahlédneme tak nepatrně i do moldavské části Rumunska. Další den vás zavedeme také pod jižní stranu Rodenských hor. Na jižní straně pohoří Rodna si podle vodního stavu vyjedeme na horskou říčku REBRA (WW I -III), popřípadě vyrazíme k téměř nedostupnému kaňonu řeky LAPUS (WW I-II).\n7. Návštívíme malebný pravoslavný klášter MOISEI a podle sněhových podmínek a počasí si uděláme poctivější výšlap v pohoří RODNA či MARAMUREŠ.\n8. -9. Poslední den na vodě strávíme na „domácí“ říčce VASER (WW I-II), kam se dopravíme místní úzkokolejkou, která projíždí hned "za humny" našeho ubytování. Projížďka vláčkem, který je tažený parní lokomotivou, je prima předehra před posledním splutím. Odpoledne pak vyrazíme plni vodáckých zážitků zpět do ČR, kam přijedeme v ranních či dopoledních hodinách.\nVideo pozvánka ze zájezdu\nNocovat budeme po celou dobu našeho pobytu v příjemném penzionu (6 nocí), kde najdeme také zastřešenou terasu sloužící k dlouhým nočním posezením. Penzion je prostší, avšak velice čistý a rodinný. K dispozici jsou 3-4lůžkové pokoje (pokoje obsazujeme dle přihlášení klientů tak, aby byly obsazeny všechny postele), každý pokoj má televizi. Pro dva pokoje je vždy k dispozici jedno společné sociální zařízení. Do přihlášky si můžete specifikovat požadavek na počet lůžek ve vašem pokoji a na spolunocležníky. Lůžkoviny jsou zahrnuty v ceně. K dispozici bude rychlovarná konvice, plnohodnotná kuchyňka nebude v penzionu dostupná.\nStravování je po celou dobu zájezdu z vlastních či dokoupených zásob. Potraviny je možno dokoupit ve větších městech a vesnicích téměř denně. V okolí kempu najdete také malou občerstvovnu, restauraci či pivnici. Vřele doporučujeme ochutnat některé rumunské speciality - mămăligă, čorba. Pokud však nechcete mít s jídlem starosti, nabízíme za příplatek 1.800 Kč/os./zájezd doobjednání polopenze, která se podává přímo v penzionu (začíná čtvrteční večeří a končí středeční snídaní).\nDoprava bude realizována pronajatými mikrobusy/dodávkami.\nPřed první řekou proběhne ještě na souši podrobné vodácké školení. Také, i když to není úplně náplní tohoto zájezdu, si mohou zájemci různé vodácké dovednosti procvičovat v průběhu celého zájezdu. Na řekách s vámi budou vždy minimálně dva vodáčtí průvodci. Jejich počet se úměrně zvyšuje s počtem účastníků vždy tak, aby byla maximálně zajištěna vaše bezpečnost. Na jednotlivých řekách strávíme většinou 3-6 hodin. Vodácký program je doplněn vycházkami po místních přírodních zajímavostech (Farcau, Maramureš).\nTento zájezd patří mezi středně těžké (nejobtížnější je řeka Rebra). Tedy pro úplné začátečníky není zcela vhodný. Ale pokud alespoň jeden člen posádky má nějaké zkušenosti s jízdou na českých řekách, neměl by to pro vás být problém. Již jsme měli na tomto zájezdě úplné začátečníky a teď jsou z nich velcí vodáci ;-). Zájezd není primárně určen pro osoby s omezenou schopností pohybu, tedy patříte-li mezi osoby s omezenou schopností pohybu, konzultujte s naší prodejnou zájezdů, zda-li je pro vás zvolená akce vhodná.\nŘeky budeme sjíždět na dvoumístných nafukovacích kánoích se samovylévacím otvorem. Tyto lodě jsou poměrně bezpečné a dobře ovladatelné. Nejčastěji používáme lodě firem Kulíci (RIO) a Gumotex (Baraka).\nAno můžete, ale toto vybavení musí být plně funkční a odpovídat náročným bezpečnostním požadavkům pro absolvování zvoleného zájezdu. Při použití vlastního kompletního vodáckého vybavení (loď, vesta, helma, pádlo) vám bude poskytnuta sleva ve výši 450 Kč pro jednu osobu. Vlastní vybavení je nutné uvést v přihlášce k zájezdu (případně později sdělit tuto informaci našemu dispečinku zájezdů). S kajakem je to trochu obtížnější. Informaci zda to bude možné či ne závisí na zvoleném typu dopravy a na počtu případných kajakářu, nicméně většinou se také někam vmáčkne (nutno se dostatečně v předstihu domluvit s naším dispečinkem zájezdů).\nDoporučujeme mít u sebe minimálně 300 RON na večerní posezení, návštěvu památek a nákup potravin.\nDo navštívených (i projížděných) zemí nám stačí občanský průkaz. Budete-li cestovat s dítětem, nezapomeňte, že musí mít vlastní cestovní doklad! Cestujete-li s dokladem jiným než-li českým, ve vlastním zájmu si na ambasádě ověřte, zda potřebujete vízum či jiné povolení ke vstupu.\nJarní vodácké Rumunsko 2013 - video\nSplouvání Rumunských řek - Ruskova, Vaser, Bistrita Aurea, Crisul Repede v roce 2013\nJarní vodácké Rumunsko 2011 - video\nCelý záznam z kudrnovského zájezdu po Rumunských řekách z roku 2011\nVodácké Rumunsko 2009 - video\nSplouvání Rumunských řek - Ruskova, Bistrita Aurea, Bistricoara, Crisul Repede v roce 2009\nv malé skupině na nafukovacích kanoích po rumunských řekách


Úvodní stránka » Aktuality ICM Jindřichův Hradec z.s. » Co znamená gramotnost a jak s ní pracovat ve školách\nTo vše je podstatné i z toho důvodu, že nedávný průzkum ukázal, že čeští středoškoláci mají problémy s porozuměním zprávám a neumějí je kriticky hodnotit. Mnohdy neumějí rozlišit fakta a dezinformace.\nJiná studie dokonce zjistila, že mezi mladými učiteli je velký podíl těch, jejichž čtenářská gramotnost je pod průměrem jejich vrstevníků.\nPro zajímavost – vyhlásilo jako Mezinárodní den gramotnosti 8. září.


About: Final Fantasy VIII\nFinal Fantasy VIII je videohra typu RPG od firmy Square pro PlayStation a pro PC. Vyšla v roce 1999 a přinesla jako první díl série realistické zobrazení herních postav co do rozměrů a proporcí. Bylo změněno také učení se magických dovedností a vyvolávání pomocníků. V průběhu hry hráč ovládá dvě různé skupiny hrdinů v různých časech, jejichž vzájemný osud je odhalen až v pozdější fázi hry.\njoystick , klávesnice\nFinal Fantasy VIII je videohra typu RPG od firmy Square pro PlayStation a pro PC. Vyšla v roce 1999 a přinesla jako první díl série realistické zobrazení herních postav co do rozměrů a proporcí. Bylo změněno také učení se magických dovedností a vyvolávání pomocníků. V průběhu hry hráč ovládá dvě různé skupiny hrdinů v různých časech, jejichž vzájemný osud je odhalen až v pozdější fázi hry. Úkolem hlavních postav, které jsou většinou členy elitní žoldnéřské jednotky SeeD, je splnit skutečné poslání této organizace, o jehož povaze i o souvisejících skutečnostech o herních postavách, se hráč doví až v pozdějších fázích hry.


Stránky pro mýho Tátu - ICED EARTH\nÚvod » ICED EARTH\nPo tomhle všem se "Horror Show" konečně objevila v obchodech v červnu 2001. Na albu je 9 skladeb s hororovou tématiku, např. Vlkodlak, Fantom opery, Jeckyl a Hyde, Jack Rozparovač, Damien (předzvěst), Drákula, Frankenstein, Mumie a Příšera z Černé Laguny. Desátá je americká vlastenecká "Ghost of Freedom" (podle mého názoru jednoznačně nejslabší skladba na celé desce) a jedenáctá je cover-verze Transylvania (IRON MAIDEN). V jedné z písní – "The Phantom Opera Ghost " je vynikající duet Matta a hostující zpěvačky Yun Hui Percifield. Je to něco, co ICED EARTH nikdy nedělali, ale je to super!\nPoté hráli v USA a Kanadě cca měsíc. Jejich show byla cca 100 – 120 minut dlouhá a absolvovali ji s IN FLAMES a JAG PANZER. Na počest obětí 11. září zahajovali americká vystoupení s metalovou verzí americké hymny ("Star-spangled banner", viz "Glorious burden"). V San Francisku převzali zlatou desku za "Alive in Athens" z Řecka. Po dvou letech! Důvodem takového zpoždění bylo, že původní zlatá deska byla zničena při lodním transportu do Ameriky.\nHelloween-hudba ke stažení\niron maiden-mýho taťky oblíbená skupina


en-ZDRAVĚJŠÍ DOBROTY :: www.fitmakyta.cz\nNení třeba bát se sacharidů, pokud si je dopřejete v přijatelné formě, množství a zvolíte k nim i tuky či bílkoviny, kdy snížíte tak výslednou glykemickou hodnotu celého pokrmu a omezíte co nejvíce jednoduché sacharidy, tedy cukry v celém svém běžném dni.\nMiluji sladké a dopřávám si ho denně, při takovém jídelníčku lze hubnout i zdravou váhu udržet, jen je třeba vnímat jídlo citem, rozumem a poslouchat vlastní tělo, které je již na zdravé cestě. Poslouchat tělo rozbouřené chemií, sladkostmi chemického průmyslu a nevhodným stravováním je jak přikládat pod kotel, když chceme, aby přestalo hořet.\nVÁNOČNÍ PERNÍČKY - pečené\nProbuďme to dítě v nás.\nBuďme spolu s dětmi sdílejme svůj čas - co je víc, než rodina a láska, pohoda zdraví a klid, je důležité?\nI na vánoce to jde zdravěji. Každý má asi v rodině nějaký ten oblíbený recept na perníčky. Perníčky jsou klasika a někdo je třeba ani nedělá a nemá je rád. Přiznám se, že moc takových lidí neznám.\nNabízím vám tyhle vynikající perníčky ihned měkké a recept výjimečně není můj ale přinesla ho dcera ze školy z kroužku vaření.\nDle něho jsem s dětmi upekla tři várky těsta a dneska je čeká zdobení. Bude to v jejich režii. To budou dílka výtvarná Jen tedy podotýkám, že recept jsem si upravila původní recept vložím a svůj také. Původní byl z bílé mouky pšeničné a normálního cukru. Takhle už nepeču z bílé mouky, takže jsem upravila podle sebe a jsou také křehké a vynikající. Jo a ta pohanková tam není podle mě vůbec cítit a ani děti noc neříkají a chutná jim to Původní recept: 300g pšeničné mouky hladké 125 g cukru moučka, 75 g másla, 1.5 vejce čtvrt lžičky perníkového koření, 1.5 lžíce medu půl lžičky jedlé sody.\nTěsto nechat odležet do druhého dne a poté vykrajujeme z rozváleného těsta různé tvary. Pečeme na 160 stupňů Celsia asi 10 minut dle typu trouby. Perníčky zdobíme dle zvyku. Můj recept: 180 g špaldové celozrnné mouky, 150 g pohankové mouky, 1 lžička psylia, 90 moučkového třtinového cukru, 80 g másla, 2 vejce, lžička koření do perníku, lžička jedlé sody, 2 lžičky datlového sirupu. Těsto nechat odležet do druhého dne a poté vykrajujeme z rozváleného těsta různé tvary. Pečeme na 160 stupňů Celsia asi 10 minut dle typu trouby.\nPerníčky zdobíme dle zvyku a doporučení potřít domácí švestkovou nutelou . Recept na ní najdete v albu a na blogu. A já jsem natřela švestkovými povidly bez cukru s datlemi. Posypala jsem moučkovým cukrem třtinovým.\nNestíháte napéct cukroví na Vánoce, na oslavy nebo připravit pohoštění pro návštěvu, která se ohlásila na poslední chvíli v průběhu roku?\nTady máte tip na nepečené rychlé cukroví, jehož majoritní složkou jsou ořechy, semínka a nedoslazované sušené ovoce.\nMandlové kuličky s malinami\n200 g mandlové mouky - mleté loupané mandle, 50 g třtinového moučkového cukru, voda dle potřeby - opravdu maličko a postupně zapracovávat cca do 50 ml, 40 g kokosové sušené smetany, 20 g mletých lyofilizovaných malin do těsta, lžíce citronové šťávy.\nPokud by se stalo, že je těsto řídké, přidávat ještě mandlovou mouku nebo kokosovou sušenou smetanu. Pokud by jste chtěli kuličky sladší, přidejte 30 g tř. cukru.\nZ těsta tvořte kuličky a obalte v mletých lyofilizovaných malinách.\nLněné kuličky s ořechy\n100 g mletých lněných semínek, koupíte třeba zde https://www.rajorisku.cz/sucheplody/eshop/3-1-SEMENA/71-2-Lnena/5/619-Lnene-seminko-hnede-len-0-5kg\n100 g mletých pistácií, kupuji zde https://www.grizly.cz/grizly-pistacie-loupane-1000-g\n30 g medu, 1 čl kardamomu, 1 pl perníkového koření\n100 g datlové pasty rozmixované se 100 ml vody.\nDle potřeby je možné přidat vodu, pokud chcete sladší, platí to samé, jako u předchozích receptů, přidat můžete libovolně a konzistenci upravovat operativně, ladit chuť můžete také sami, dle svých preferencí.\nObalit v mletých pistáciích.\nKokosovo meruňkové kuličky s kurkumou\n200 g jemně mletého kvalitního kokosu\n100 g meruňkové pasty - rozmixované sušené meruňky s trochou vody /nedoslazované/\ndvě kapky citronového oleje od Justu - můžete vynechat nebo přidat 2 pl citronové šťávy\nPokud chcete sladší přidejte tř. moučkový cukr cca 30 g nebo stévii či jiné pokud možno sypké sladidlo dle preferencí.\nZákladní těsto se může chovat různě, je možné, že bude potřeba přidat trochu kokosu nebo naopak zředit a přidat ještě trochu vodu nebo přidat meruňkovou pastu - to jen rada pro případ, že se Vám zdá těsto řídké nebo příliš husté.\nTvořte kuličky a obalte je v kokosu s míchaném s kurkumou. Uchovávat v chladu.\nOřechovo semínkové kuličky s matcha tee\n200 g vlašských ořechů, 50 g mletých kešu ořechů\n50 g mletých slunečnicových semínek\n100 g meruňkové pasty nebo pasty z jiného sušeného nedoslazovaného ovoce, třeba lze využít i datlovou pastu, nebo fíkovou, švestkovou\n50 ml vody nebo dle potřeby více\npokud chcete sladší, tak přidejte stévii, nebo tř. cukr či více ovocné pasty a přidejte na hustotu ořechy\nTvořte kuličky a obalujte v matcha kokokosu. Kokos koupíte třeba tady -https://www.vitalcountry.cz/kokos-strouhany/.\nSmíchejte kokos s jedním sáčkem čaje matcha tee - koupit můžete třeba zde -https://www.matchatea.cz/. Ten používám i já.\nBÁBOVKY KAM SE PODÍVÁŠ\nMAKOVÁ BÁBOVKA Z KUSKUSU\n200 g modrého Máku nemletého\n3 vejceKuskus spaříme vařící vodou a necháme vsáknout vodu .. přidáme rozmačkané banány a mák a vejce. Smícháme a dáme do formy na bábovku. Pečeme 40 minut na 160 stupňů Celsia\nMRKVOVO-BATÁTOVÁ BÁBOVKA S OŘECHY\nbábovka je mokřejší a jelikož je tam málo mouky tak konzistence je velmi velmi "měkká" a vláčná\n100 g mrkve a 100 g batátu rozmixovat v mixéru nebo najemno nastrouhat\n1 vejce a 3 pl tř. cukru / 3 pl medu nebo tř. panely/\n5 pl hladké rýžové mouky\npokud nemáte psylium a rýžovou mouku můžete použí špaldovou celozrnnou mouku nebo jinou lepkovou mouku celkem tak 7 pl\nVejce vyšlehat s tř. cukrem, přidat ořechy, mrkev a batáty, vodu, sodu, psylium a mouku, olej a smíchat vše dohromady\nVložit do bábovkové formy a péct na 170 °C cca 40 minut dle typu trouby - těsto se po píchnutí špejlí nesmí na špejli lepit\nPo vychladnutí zdobit čoko ganache\n3 pl smetany 30 % smíchat s 40 g hořké 85% čokolády\na vlít na bábovku na vršek a zdobit libovolně sušenými kvítky já dala ještě sušené mleté goji\n4 vejce, 250g kefíru, a pár kapek stévie smícháme dohromady, přidáme 10 pl řepkového oleje manka máslová, 200g celozrnné mouky a 10 pl mletého máku, 1 čl prdopeč bez fosfátů. Smícháme a vlijeme do dvou forem o průměru 26 cm. Jeden jsem zvolila s otvorem uprostřed a druhý bez. Na těsto ,, naházíme,, vypeckované třešně a kuličky muchovníku. Pečeme na 160 stupňů cca 35 minut dle typu trouby. Po upečení a vychladnutí zdobíme lístky máty a já i větvičkou jahodového špenátu\nNebo kokosového oleje\nBílky vyšleháme se solí.\nKe žloutkům přidáme teplou vodu, olej, mouku smíchanou s práškem do pečiva.\nDo poloviny těsta pak přidat 1 až 2 pl carobu a lit na střídačku do formy se světlým těstem.\nPečeme na 170 stupňů Celsia dle typu trouby cca 40 minut.\n1,5 pol. lžíce prášku do pečiva bez fosfátů\n2 pol. lžíce holandského kakaa\n400 g oloupaných a nahrubo nastrouhaných jablek\n6 celých slepičích vajec - vyšleháme zvlášt bílky\n120 g kokosového cukru nebo třtinového cukru a 3 pol. lžíce medu nebo čekankového sirupu\nBílky vyšleháme se špetkou soli zvlášť\nŽloutky vyšleháme s kokosovým nebo třtinovým cukrem do hladké pěny, přidáme med a ostatní ingredience postupně zašleháváme na střídačku s jablky, aby se nevytvořily hrudky. Těsto rozetřeme na velký plech na pečící papír a dáme do trouby na 40 minut na 165 °C, dle typu Vaší trouby. Hlídejte špejlí, nesmí se spálit ani lepit. Každá trouba peče jinak. Můžete případně dát i na 170°C - 30-40 minut.\nMezitím si připravíte tvarohovou náplň:\n4 vaničky měkkého tvarohu - na celý velký plech\n80 g medu nebo čekankového sirupu - 8 pol. lžic + půl čaj. lžičky tekuté stévie případně lze vynechat\nšťáva z polovinu citronu - nebo celého, jak ostrou chuť chcete je na Vás\nMáslo vyšleháte s medem a přidáte postupně tvaroh a šleháte do hladka\nNa vychladlý základ navrstvíte tvarohovou náplň a rozkrájíte podélně banány a zdobíte celou plochu.\n4-5 - celých velkých banánů\nBanány zatlačíme do tvarohu a pocákáme hořkou čokoládou, kterou rovnoměrně rozetřeme po celém pekáčku. Potřebujeme 100 g 75% hořké kvalitní čokolády na polevu + 50 ml smetany na šlehání 31%\nDále necháme vychladit v lednici.\nVynikající jednoduchý a rychle hotový hruškový koláč ze špaldové Pernerovy mouky ,, Pernerky,, .. zkouška nové mouky a je prostě luxusní ❤\nRecept na křehké citronové těsto\n200g jemně mleté hladké špaldové mouky\n2 pl erythritolu .. nemusí být\nJeden žloutek...vše smícháme v křehké těsto a třičtvrtiny těsta vytlačíme do kulaté koláčové formy o průměru 27 cm.\nV hrnečku smícháme 3 pl citronové šťávy a 2 pl erythritolu nebo xylitolu a 1 čl skořice a potřeme těsto, předpečeme si ho na 180 stupňů 10 minut.4 Hrušky oloupeme a nakrájíme na tenké plátky a navrstvíme na koláč který jsme vytáhli z trouby, zbylou část těsta rozválíme a nakrájíme na proužky kterými zdobíme koláč. Těsto potřeme jedním žloutkem a posypeme loupanými mandlemi a dáme péci na 40 minut na 160 stupně Celsia do trouby.\nnatěsto oloupat a nastrouhat nahrubo 2 jablka střední velikosti, smíchat s 1 lžící medu - 10 g, 1 pl perníkového koření, 100 ml hustého kokosového mléka domácího nebo z plechovky, 2 vejce a 2 pl rýžové jemné mouky, 3 pl lněné mouky nebo alespoň mletých lněných semínek. Vše uhladit do formy o průměru 27 cm.\nDále oloupat a nakrájet na plátky další dvě jalbka a vymačkat vodu zvlášť. - Jablka navrstvit na těsto a teď v misce smíchat šťávu z jablek a další ingredience na tvarohovou vrstvu\nPřipravíme si tvarohovou vrstvu:\nštáva ze dvou jablek, jeden měkký tvaroh polotučný, 1 čl skořice, šťáva z 1 citronu a 1 vejce - vše smíchat a navrstvit na jablka. Uhladit.\nPečeme na 160 °C cca 35 minut, Kontrola špejlí - nesmí se lepit.Po upečení a vychladnutí posypeme skořicí, dozdobíme hořkou čokoládou 74% kakaa, kterou rozpustíme ve vodní lázni a smícháme s 2 pl smetany nebo kokosového mléka. A sušenými plody brusinky. Pokud nechcete extra skořicové nesypte již navrch skořici.\nPodáváme chlazené z lednice - osvěžující zákusek :-) svačina a nebo snídaně.\nČOKO KOLÁČ S HRUŠKAMI\nKonzistence Po upečení je mokrá nelekejte se je to záměr.\n2 hrušky nastrouhat na hrubo i se slupkou\n2 jablka oloupat a nastrouhat\n200 ml mléka mandlového nebo polotučné\n1 pl perníkové koření 5 pl ječné celozrnné mouky\n100 g špaldové moukyVše smícháme a pečeme na 160 stupňů Celsia 40 minut . kontrola špejlí nesmí se lepit.Čoko krém150 ml Smetany 30 procent nebo mandlové Smetany\n100 g hořké čokolády 74 procent\n100 g polot. Tvarohu\nČokoládu rozpustíme v zahřáté smetaně a smícháme s tvarohemNavrstvíme na vychladlý perník a posypeme lyofilizovanými jahodami a kokosem\nVANILKOVO-ČOKOLÁDOVÉ CUPCAKY S PISTÁCIOVÝM KRÉMEM A ČOKO GANACHE\n200 g cukru třtinového\n120 ml vody horké\nPlníme papírové košíčky do poloviny a pečeme na 160 stupňů Celsia 20 minut.\n200 g tvarohu rozmixovat s 100 g pistácií, zamíchat 1 pl želatiny rozpouštěnou ve vařící vodě, přidat 2 pl tř. cukru\nZdobit ještě čoko - ganache\n5 pl smetany ke šlehání 30% s 100 g hořké 74% čokolády rozpustit ve vodní lázní a poté nechat vychladnout hodinu v lednici a zdobit na pistáciový krém\nDále libovolně zdobit ovocem, borůvky, mátové lístky, lyofilizované ovoce\nTVAROHOVO - ČOKOLÁDOVÉ BÁBOVIČKY S BORŮVKOVÝM PŘELIVEM\n220 g měkkého tvarohu v obalu\n2 pl tř. cukru\n2 pl rýžové jemné mouky\n1/2 čl prdopeč bez lepku a fosfátů nebo jedlá soda\n100 ml vlažné vodysilikonová forma na 6 báboviček nebo muffinová forma chcete-li a nemáte bábovičky o průměru 5 cmVyšleháme vše společně - nejprve tedy tvaroh a vajíčka s cukrem a poté přidáváme ostatní ingredience. Pečeme na 160 °C cca 20 minut dle typu trouby, kontrola špejlí, nesmí se lepit na špejli.Po vychladnutí vyklepneme a zdobíme borůvkovým přelivem a ihned konzumujeme.Borůvkový přeliv: 100 g borůvek mražených a 40 ml vody, 100 ml kefíru natural, špetka vanilky - rozmixujeme a přeji dobrou chuť. Je to vynikající snídaně či svačinka.\nVANILKOVÉ CUPCAKE S PISTÁCIOVÝM KRÉMEM\n240 g cukru třtinového\n1/3 čl jedlé sodyPlníme papírové košíčky do poloviny a pečeme na 160 stupňů Celsia 20 minut.\n1 pistáciový pudink Dr. Oetker\n60 g pistácií namočených na hodinu ve vodě\nPudink uvaříme a rozpustíme v něm čokoládu, přidáme 30g másla a přidáme 1 pl želatiny a necháme zatáhnout a vychladnout a pak zdobíme vychladlé cupcaky. Poté libovolně zdobíme vršek pistáciemi, sušeným ovocem.\nNecháme vychladnout v lednici a ztuhnout.\nCHEESECAKY - PROSTĚ CAKY\nBANÁNOVÝ MATCHA CAKE\nSpodní vrstva, banány a ovesné vločky\nProstřední vrstva tvarohová s banány\nHorní vrstva matcha tee.Recept: spodní vrstva\n1 pl třtinového cukru nebo kokosového\n1 pl carobu\n20 ml rozpuštěného máslaUhladit do formy o průměru 28 cm a pečeme na 170 stupňů Celsia 10 minutTvarohová náplň:\nPřidáme na korpus a pečeme dalších 40 minutPo vychladnutí rozprostřeme matcha tee krém.Matcha tee krém:\n2 pl matcha tee original zn. Harmony\n20 ml smetany ke šlehání 31 %\n80 g tvarohu polot.\n3 pl. třtinového cukru\nUvaříme vodu a necháme vychladnout na minimálně 60 stupňů +1 pl matcha tee, zamíchat a rozpustit 2 pl želatiny vepřové nebi agaru 30g\nAgar vaříme 4 minutky takže lepší smíchat agar a Vodu a matcha přidat až potom po mírném vychladnutí\nŽelatinu nevaříme. Smícháme s tvarohovým matcha krémem a vlijeme do formy.\nNecháme přes noc vychladit a poté zdobíme matcha s mákem okraje a posypeme libovolně jedlými kvítky\nKARAMELOVÉ ŘEZY S BÍLOU ČOKOLÁDOU\nTěsto: Dva pláty jako na medovník když se peče, množství je na celý velký plech\n- první plát -\n60 g třtinového nebo kokosového cukru /já dala kokosový/ - společně umixujeme do pěny\npřidáme 3 pl řepkového oleje\nšpetka jedlé sody cca 1/3 čl\n3 pl kešu mouky, mandové mouky, prostě nějaké ořechové mouky nebo mletých ořechů - vlijeme na pečící papír na plech a pečeme na 160 °C cca 15 minut, dle typu trouby.\ndruhý plát -\n1 karamelový pudink - těsto vlijeme na pečící papír na plech a pečeme na 160 °C cca 15 minut, dle typu trouby.\nPláty necháme vychladnout a připravíme si krém\nKrém: 1 vanilkový pudink uvaříme v 150 ml bezlaktozového /nebo polotuč. obyč. laktozového/ mléka / můžeme použít i mléko rostlinné/, do pudinku vmícháme 2,5 pl vepřové želatiny a pořádně necháme rozpustit, poté ještě 50 g másla a 100 g kvalitní bílé čokolády, poté přidáme ještě opatrně zakysanou smetanu 12% /250 g/ a 2 pl kokosového cukru.\nPrvní plát pomažeme meruňkovou marmeládou bez cukru (nejlépe domácí) a na to vrstvíme krém, na krém položíme druhý plát karamelový a přitlačíme. Necháme ztuhnout v lednici a připravíme si karamelovou vrstvu.\nDomácí karamel -\n50 g třtinového cukru necháme na pánvičce zkaramelizovat\npostupně pomalu přidáme 100 ml smetany ke šlehání 31 % tuk\n25 g másla. Pozor prská, opatrně! mícháme a zdobíme vršek placky - pocákáme cik cak jak je libo.\nDále si připravíme ořechový krém -\ntento připravíme tak že smícháme\n250 ml polotuč. tvarohu\n3 pl moučkového třtinového cukru nebo jiného sladidla / erythritol, xylitol, fruktoza, stevie stačí špetka apod./\nšpetka vanilky bourbone\n3 pl mletých kešu oříšků.\nZdobíme řezy ve třech liniích nebo po celé ploše, jak je každému příjemné. Dále posypeme kvítky sušenými či živými /jedlými/ a drcenými pistáciemi,.\nKŘEHKÝ KOLÁČ S HRUŠKAMI A ČOKOLÁDOU\nRecept: křehké těsto\ntěsto nejprve rozsekáme nožem a poté\ndáme ztuhnout do lednice a připravíme si hrušky.\nDvě zralé hrušky oloupeme a zbavíme jádřince a nakrájíme na půlměsíčky.\nVe vodní lázni si rozehřejeme 100g hořké 82% čokolády s 2pl másla a 100 ml smetany.\nV misce si smícháme 2 vajíčka a 30g kokosového cukru, 2 pl špaldové celozrnné mouky, 1 čl skořice, 1 čl perníkového koření, 1/2 čl kardamonu, 1/2 čl zázvoru a 2 pl nepraženého kakaa\ntěsto si rozválíme a vtlačíme do kulaté formy na koláč o průměru 28cm - já používám silikonovou, takže nemusím nic vymazávat\ntěsto si propíchneme několikrát vidličkou a dáme na 15 minut péct na 180 stupňů, musí být narůžovělé poté vyndáme\nvrstvíme dokola hrušky a přelijeme čokoládovým těstem\npečeme 30 minut na 180 stupňů. Pokud víte že vám trouba peče více zmíněte na 165 cca.Dobrou chuť.\nVhodný na snídani či dopolední svačinu i při hubnutí.\nDORTY KAM SE PODÍVÁŠ\nVEGANSKÝ ČOKO DORT\nVEGANSKÝ ČOKO DORT S BANÁNEM A ČOKO POLEVOU\nForma průměr 28 cm\n450 g špaldové celozrnné mouky\n90 g nepraženého kakaa\n1/3 čl bourbon vanilky\n150 ml řepkového oleje /kokosového oleje, rozpuštěného alsanu/\n440 ml kokosového mléka light exotic food\n100 g rozdrobené hořké kvalitní veganské čokolády\nVše dohromady smíchat a vlijeme do formy, pečeme 40 minut na 160 stupňů Celsia\nNejlépe den předem nebo alespoň pár hodin předem připravíme čokoládový krém\n200 ml sójové nebo mandlové Smetany, může být i kokosová či ovesná, zahřejeme v kastrůlku a rozpouštíme v ní 200 g veganské čokolády kvalitní hořké, poté vychladlé rozmixujeme s 100 g banánu a 200 g tofu natural.\nKorpus prořízneme a pomažeme broskvovou marmeládou bez cukru, pomažeme krémem a přiložíme druhou polovinu korpusu. Vršek dortu zdobíme krémem a čerstvými neví mražený mi kousky malin, sušenou klikvou a mandlovými lupínky. Můžeme posypat kokosem. Fantazii se meze nekladou.\nDobrou chuť ❤👌\nJe vynikající 😘\nzdravější verze bez bílého cukru a bílé mouky - kvalitní hořká čokoláda\nRED VELVET S ČERVENOU ŘEPOU\n400g celozrnné špaldové mouky, 200g kokosového cukru rozemletého na moučku, 3 pl carobu, 1 špetka soli, 2 vejce, 350 ml ghí přepuštěného másla nebo olivového oleje, 250 ml podmáslí, 1 pl rýžového octu a 1 dcl Vody, 1 čl jedlé sody.Dvě vejce vyšleháme s olejem, cukrem a podmáslím, přidáme sypké ingredience a 4 lžíce sušené červené řepy, ve sklenici smícháme ocet a vodu a přilijeme do směsi a rychle zamícháme.\nVymažeme si dvě formy o průměru 24 cm a pečeme na 160 stupňů asi 30 minut. Kontrola špejlí nesmí se těsto na špejli lepit. Necháme na mřížce vychladnout a mezitím si připravíme carobovou polevu.Carobová poleva: 150 ml kokosového mléka z plechovky tučné, 120g moučkového cukru kokosového a 2 pl carobu.\nZahřejeme a smícháme, přidáme 2 pl želatiny nebo agaru.Vychladlé korpusy prořízneme každý na polovinu. Střídavě mažeme meruňkovou marmeládou bez cukru, nebo se sníženým obsahem cukru, a carobovou polevou.\nNa vrch dortu vlijeme carobovou polevu a posypeme drcenými oříšky a libovolně dozdobíme jedlými květy a lístky . Podáváme chlazené.\nNecháme v lednici alespoň 1h uležet\nÚžasný Makytin fitness dortík\n🥕 MRKVOVÝ DORT 🥕\n150 g banán rozmačkat vidličkou\n200 g mrkve oloupat a nastrouhat na jemno\n100 g šmakoun natural nastrouhat na jemno\n40 g kokosového oleje - nebo jiného\nkoření - lžička vanilky, lžíce skořice, lžička kardamonu, lžička zázvoru\n40 g rýžového proteinu 80% - nebo místo něho mouka\n20 g kokosového nebo třtinového cukru\n60 g ovesných jemných vloček s klíčky\n30 g malých mrkviček na ozdobu\n1 lžíce pistácií na ozdobu\n50 g čerstvéh sýra\n20 g moučkového třtinového cukru\nSmícháme vše dohromady a dáme do lednice.\nBílky vyšleháme se špetkou soli do tuha\nŽloutky vyšleháme do pěny s cukrem\nDo vyšlehaných žloutků přidáme rozmačkané banány, nastrouhanou mrkev a šmakounu, vodu a olej a citronovou šťávu.\nSmícháme zvlášť koření, mouku, sodu, vločky a protein a promícháme. Poté vmícháme do tekutého těsta. Nakonec opatrně zamícháme bílky a dáme péct do kulaté dortové formy o průměru 17 cm na 170 °C, pečeme dle typu trouby cca 30-45 minut. Kontrola špejlí, nesmí se lepit.\nPo vychladnutí na mřížce zdobíme krémem. Rozřízneme v polovině a naplníme krémem. Přiklopíme polovinou korpusu a poté obmažeme krémem a zdobíme mrkví a pistáciemi.\nRozdělíme na 10 ks\nVýživové hodnoty celého dortu 9539 kj, 137 g B, 235 g S, 84 g T, 83 g C, 35 g Vlákniny\nVýživové hodnoty na 1 porci, 1 ks: 1 ks 954 kj, 14 g B, 24 g S, 8,4 g T, 8,3 g C, 3,5 g vlákniny\n5 vajíček slepičích\n100 ml řepkového oleje, olivového oleje\n4 g jedlé sody nebo prášku do pečiva\nŠpenát rozmixovat s olejem a vodou.\nSypké suroviny smíchat zvlášť.\nBílky vyšleháme na tuhý sníh. Žloutky vyšleháme s cukrem.\nPřidáme k špenátová vodě s olejem a přidáme i suché suroviny.\nOpatrně zamícháme do směsi i tuhý sníh.\nPečeme na 170 stupňů Celsia cca 35 minut dle typu, pečeme v klasické kulaté dortové formě. Průměr 28 mm.\nPo vychladnutí korpusu si připravíme jahodový tvaroh a oloupeme si 2 banány.\nBanány překrojit podélně na polovinu a příčně také na polovinu.\nKorpus seřízneme dokola asi 1 cm od vrchu. A vydlabeme a rozdrobíme korpus.\n100 g kefíru a 50 g jahod\nVyšleháme dohromady a část krému natřeme na korpus dortu.\nDoprostřed dortu položíme do stříšky kousky banánů. Na banány navrstvíme tvaroh a posypeme rozdrobeným korpusem.\nRozdělíme-li na 10 ks\n1 ks vychází na 1155 kj, B 11 g, S 30 g, T 12 g, Cukry 11 g, Vláknina 3 g\nforma průměr 23 cm\n2 vejce, 60 g kokosového cukru a špetka muškátového květu, špetka vanilky bourboune, 2 pl ghí nebo řepkového máslového oleje manka fabio, 100 ml šlehačky - neboli smetany ke šlehání 33 procent, 100 g špaldové celozrnné nebo hladké mouky a špetka prdopeče bez fosfátů.\nVajíčka ušleháme do pěny s cukrem a poté přidáváme postupně ostatní tekuté ingredience a následně prosejeme sypké ingredience. Pečeme v kulaté formě s okrajem na 160 stupnů celsia asi 20 minut, dle typu trouby a hlídáme špejlí, zda je korpus upečený. Nesmí se na špejli lepit.\nPoté vyndáme a necháme vychladnout na mřížce.\nPřipravíme si jablečný pudink:\n2 pudinky vanilkové rozmícháme v 100 ml vody. Do hrnce dáme vařit 900 ml vody a poté přidáme kardamon - špetku, jednu třetinu čl skořice, a 4 velká najemno nakrájená oloupaná jablka, šťávu z 1 citronu nebo limetky a 50 ml čekankového sirupu, 3 pl domácího zázvorového sirupu /viz album zázvorový sirup ve skupině fit a šťastná na FB/\njako poslední přidáme pudinkovou směs a mícháme do zhoustnutí. Poté rozmícháme v pudinku a jemně zapracujeme 100 g kvalitní bílé čokolády z poctivého kakaového másla tř. cukru nebo se stévií či kokosovým cukrem nebo jiným libovolným sladidlem. /dělám si vlastní čokoládu/. Nebo kupuji čoklády Fair trade a vybírám si kvalitnější složení.\nPo zchladnutí pudinkové směsi, aby nebyla vařící ale jen teplá, si rozkrájíme jablko červené se slupkou na plátky o tlouštce cca 3 mm a přiložíme na okraje formy na těsto a pudink nalejeme na korpus vychladlý a necháme ztuhnout v lednici do polotuha.\nPřipravíme si karamelovou vrstvu:\n2 velká jablka oloupeme a nakrájíme na kostičky. Orestujeme na 1 pl ghí a poté přidáme 1 čl balzamica cremo a ještě minutku restujeme. Přidáme 4 pl tř. cukru a necháme zkaramelizovat. Tuto směs mírně zchladlou rozprostřeme okolo obvodu dortu a necháme prostředek ve tvaru srdce volný.\nTento obvod srdce vyplníme drcenými pistáciemi.\nNa pánvi smícháme 2 pl kokosového cukru a necháme roztát a smícháme s 2 pl skyru pokojové teploty a otvor srdce na dortu touto směsí vyplníme.\nNecháme ztuhnout v lednici do druhého dne, nejlépe přes noc. Kruh obvodový sejmeme až ráno po ztuhnutí a velice opatrně.\nANANASOVO-MANGOVO- BANÁNOVÝ DORTÍK\nKokosová smetana 50 ml\nMletý mák 2 pl\nVejce vyšleháme s cukrem, promícháme s ostatními surovinami a vlijeme těsto do formy o průměru 26 cm.\nPečeme 20 minut na 160 stupňů Celsia\nČOKOLÁDOVO - POMERANČOVÝ DORT\nDen předem připravit ganache a korpus, stačí nic předem.Home made zdravější verze bez bílého cukru a bílé mouky - kvalitní hořká čokoládaRecept:\n1/3 čl prášku do pečiva bez fosfátů smícháme zvlášť\n6 vajec vyšleháme s 3 pl třtinového moučkového cukru\nŠpetka soli mořské\n1/2 čl vanilkySypké suroviny smícháme s vyšlehanými, pečeme na 160°C ve formě kulaté o průměru 27 cm cca 35 minut - kontrola špejlí - nesmí se lepitNecháme vychladnout a připravíme si čokoládovou ganache- 150 g hořské kvalitní čokolády více jak 80 % kakaa, nejlépe 85%, 200 ml smetany 30% a 10 g másla, šťáva a kůra z 1 pomeranče, tu odstavíme a poté dáme do lednice přes noc.Druhý den připravíme pomerančový krém, na který potřebujeme 300 g polotučného tvarohu, 2 pl medu lesního, 1 pomeranče nakrájený na kostičky a 30 g želatiny, kterou připravíme dle návodu a to tak že si želatinu rozmícháme v 100 ml horké pomerančové šťávy 💯 procentní - přilijeme do tvarohu a dáme na 10 minut do lednice průběžně chodíme míchat aby se nám neutvořily hrudky. Pokud se utvoří krém rozmixujeme do hladka. Dort podélně prořízneme a pomažeme ganache, další vrstvou pomerančového krému, přiklopíme druhou půlkou korpusu, obmažeme ganache kolem dokola. Dort dokola posypeme čokoládovými kousky z hořké čokolády a libovolně zdobíme. Já dala pistácie, sušenou klikvu a pomeranč. Dáme do lednice vychladit nejlépe přes noc, ať se chutě spojí a dort se krásně rozleží.\n🍌Banana bread-banánový chléb\n💚Upečte si ho taky. Je to jednoduché a velmi rychlé ‼\n4 banány hodně zralé rozmačkat vidličkou, 3 vejce slepičí, 200 ml teplé vody\n30 ml ghí nebo řepkového oleje, oleje z vlašských jader\n400 ml špaldové celozrnné mouky\nČtvrt čl jedlé sody\n2 pl carobu nebo kakaa\nVše smíchat a vlít do chlebíčkové formy vymazané a vysypané celozrnnou moukou.\nPéct na 170 stupňů Celsia 30 minut, dle typu trouby. Kontrola špejlí, nesmí se lepit.\nNecháme vychladnout, podáváme se selským jogurtem. Dobrou chuť ❤🙏\n150 g červené řepy najemno nastrouhat\n90 g carobu nebo kakaa\n1 čl citronové kůry sušené bio\nPéct na 160 stupňů Celsia 30 minut dle typu trouby. Kontrola špejlí nesmí se lepit.\nPo vychladnutí zdobit tvarohem smíchaným s čekankovým sirupem a vanilkou.\nBílky vyšleháme zvlášť do sněhu se špetkou soli\nŽloutky vyšleháme do pěny s 2 pl třtinového cukru\nK žloutkům přidáme 2 pl olivového oleje nebo ghí, 200 ml vlažné vody, na špičku nože vanilky\n260 g špaldové celozrnné mouky a půl čl jedlé sody\nSmícháme se žloutky a opatrně vmícháme bílky\nTěsto rozdělíme na dvě části a do jedné přidáme 2 pl carobu nebo kakaa.\nDo vymazané formy beránka vlijeme nejprve tmavé a pak světlé těsto.\nPečeme na 170 stupňů Celsia 30 minut dle typu trouby.\nPo upečení a vychladnutí beránka na hřbetě vyřízneme, vyjmeme korpus a naplníme 500 g tvarohu smíchaného s pravou vanilkou na špičku nože a 1 a půl pl javorového sirupu.\nVyjmutý korpus rozdrobíme.\nTrochu tvarohu potřeme i na přední část beránka a pak zdobíme rozdrobeným korpusem.\nBeránek celý 8180 kj, 120 g B, 220 g S, 65 g T, 49 g Cukru\nRozdělíme na 10 ks,\n1 ks 818 kj, 12 g B, 22 g S, 6.5 g T, 4.9 g C\nIdeální svačinka k odpolední kávě 🐣\nJablečný koláč 🥧\nZdravějších receptů není nikdy dost\nUpečte si ho taky 💋\nJe to jednoduché a velmi rychlé ‼\n3 oloupaná jablka nakrájet na drobné kostičky\n30 ml ghí nebo řepkového oleje\n5 pl carobu nebo kakaa\nVše smíchat a vlít do kulaté koláčové formy vymazané a vysypané celozrnnou moukou.\nNecháme vychladnout, podáváme se tvarohem vymíchaným s medem nebo čekankovým či javorovým sirupem a vanilkou.\nDobrou chuť ❤🙏\n💜 Švestkový chlebíček 💜\n250 ml tvarohu polotučného\n400 ml švestkové přesnídávky nebo povidel bez cukr, já jsem použila domácí švestková povidla bez cukru. Recept na ně najdete na webu www.zdrave-zit-aneb-kdyz-je-cesta-cilem.cz\n1 pl rumu..lze vynechat\n3 pl carobu nebo kakaa\nNa snídani jsem si namazala hořkou čokoládovou pomazánkou a posypala dýňovými semínky\nRozdělíme na 10 ks1 ks 1240kj\n46 g S\n12.7 g C\n5.7 g T\n5.9 g VDobrou chuť ❤\nPovidlové špaldové buchty\nMám pro vás zdravější recept.\nSamozřejmě můžete dát náplň jakoukoliv, makovou nebo tvarohovou. Děti mají rády povidlovou, tak jsem udělala tu.\nNa 40 buchet potřebujete\n200 g jemné rýžové mouky Pernerka\nŠvestková povidla bez cukru, perníkové koření dle chuti.. smíchat\nSmíchat lžíci mouky, droždí, cukr a vlažné mléko a nechte na teplém místě 10 minut kynout. Čekejte až se vytvoří bubliny.Přidejte ostatní suroviny. Pečlivě propracujte těsto a nechte 1 z na teplém místě kynout.Potom z těsta na pomoučeném válu odkrajujte čtverečky 5 x 5 cm a přidejte lžičku povidel a zabalte, přitlačte k sobě okraje. Buchty klaďte vedle sebe do pekáčku vymazaném máslem a vysypaném špaldovou moukou.\nBuchty necháme kynout a před pečením potřeme rozšlehaným vajíčkem. Pečeme na 170 stupňů Celsia cca 30 minut dle typu trouby.\n1.6 g cukru\n0.8 g vlákninyTakže ke svačině 2 buchty bez výčitek a kávička nebo čaj 😘\nKRTKŮV DORTÍK S BANÁNY\nrozdělit na 10 ks\n1 ks 846 kj\n13 g S\n3 vejce vyšlehat s 2 pl třtinové panely,nebo třtinového cukru\nPřidat 5 pl hladké rýžové mouky @pernerka.cz\n1/3pl jedlé sody\n2 pl kakaa nepraženéhoPečeme na 170 stupňů Celsia cca 15 minut v kulaté formě o průměru 22 cmKrém\n2 pl tř. Panely nebo tř. Cukru\nVyšlehat a přidat 1/2 čl vanilky\n1 kapka citronového aroma od saloosu\n20 g agaru svařit s 50 ml vody a vmícháme do tvarohuVychladlý korpus vydlabat a nechat okraje. Dno nechat a na něj poskládat podélné rozkrojené banány 3 ks, na ně navrstvíme tvaroh a posypeme rozdrceným vydlabaným korpusemČokoládová ganache\n100 g hořké čokolády 85 %\n50 ml Smetany ke šlehání 30 %\nRoztavit ve vodní lázni a nechat 15 minut zatáhnout a vychladnoutPoté vlít na krtečkovo doupě a posypat kokosem smíchaným s matcha tee a vytvořit iluzi travičky\nChutná dospělým i dětem většinou. Dobrou chuť\nČOKOLÁDOVÝ KOLÁČ S LÍSKOVÝMI OŘÍŠKY A GOJI\n2 pl tř. moučkového cukru\n3 pl kokosové moučky\n6 pl kokosového mléka z plechovky tučného\nšpetka prášku do pečiva - prdopeč bez fosfátů a bez lepkupečeme na 160 °C ve formě o průměru cca 27 cmČoko náplň s goji\n2 vaničky polotuč. tvarohu\n3 pl goji - rozmixovat smíchat s 6 pl mletých lískových ořechů\nvše rozmixovat a odebrat si 4 pl a zbytek smíchat opatrně s 150 g rozpuštěné hořké čokolády 85 procentní. Dále rozmícháme 2 pl želatiny v 50 ml vody a vlijeme do krému. Vrstvíme na korpus, zatlačíme dokola polovinu banánu a polijeme zbytkem krému. Zdobíme drcenými pistáciemi, goji, krémem s goji který jsme si odebrali stranou a lískovými mletými oříšky kolem dokola. Necháme ztuhnout v lednici alespoň 3h.\nJAHODOVÝ KOLÁČ S CAROBEM\nZáklad je s carobem, - sladké je to minimálně a opravdu moc dobré.\nRecept na základ:\nsmíchat 2 pl carobu 5 pl špaldové celozrnné mouky\n1 jalbko nastrouhat na hrubo - sladší jablko\nvše smíchat a pečeme 15 minut na 170°CPo upečení necháme vychlednout a uděláme si tvarohovou náplň\nNáplň - 1 ricotta, 2 pol. tvarohy a 100 g skyru - 3 pl tř. mouč. cukru, špetka vanilky a šťáva z půl citronu - smíchat a promíchat s připravenou želatinou 2 pl želatiny rozpustit v horké vodě asi půl dcl a přimíchat do tvarohu, vrstvíme na vychladlý korpus. Poté ještě rozmixovat 100 g jahod a svařit s 1 pl agaru - rozetřít na tvaroh a nechat do rána v lednici. Zdobíme kokosem. HOTOVO - dobrou chuť.\nA tento krasavec je dneska s banánem, mandlema, čokoládou a granátovým jablíčkem\n2 větší mrkve oloupat a nastrouhat na jemno\n100 g drcených mandlí loupaných\n2 vajíčka slepičí domácí\n2 menší banány nebo 1 velký rozmačkat vidličkou\n1 pl lněného drceného semínka\n100 g ječné celozrnné mouky koupené u GRIZLY.cz\n1 pl rozpuštěného ghí domácího nebo od České ghíčko\nVše smícháme vařečkou a přidáme 1 čl prášku do pečiva bez fosfátů\nVlijeme do bábovkové formy a pečeme na 160 stupňů Celsia 30 minut.Po vychladnutí zdobíme hořkou čokoládou se zakyskou, 50 g hořké kvalitní čokolády rozpustíme ve vodní lázni přidáme 1 pl zakysané smetany 12%. Zdobíme vršek bábovky, posypeme drcenými lyofilizovanými jahodami .. koupíte například na @mix.it\nA Posypeme jadérky z granátového jablka a semínky z bílého sezamu.\n200 ml mandlového mléka rozmixovat s banány\n2 vejce větší velikosti\n3 pl vanilkové hrášky\n10 pl pohankové mouky\n1/2čl prášku do pečiva bez lepku\n2 pl mandlových plátků a 2 pl hořké kvalitní rozdrobené čokolády ( minimálně 74 % )Vše dohromady smícháme\nVlijeme do firmy tvaru ❤ a pečeme 35 minut na 160 stupně CelsiaPo upečení necháme vychladnout na mřížce.\nPřipravíme si malinový přeliv:\nŠťávu z 1 citronu zamícháme s 3 pl moučkového třtinového cukru a 2 pl malinové drti z lyofilizovaných malin. Zdobíme srdíčko a je hotovo. Můžeme nechat zatáhnout polevu a nebo servírujeme hned, podle toho jak to vydržíte\nKOKOSOVÝ MATCHA CAKE\n13 pl ovesných vloček\nPůl čl kardamonu\n100 g máslaVytvoříme hmotu kterou vytlačíme do kulaté pečícím papírem vystlané formy o průměru 22 cm\n500 g riccoty\n50 g třtinového cukru moučkového\n3 pl jemně mletého kokosu\nVše vyšleháme a rozmixujeme\nZahřejeme v kastrulku a přidáme 5 čl agaru zamícháme a zahříváme ještě 4 minutky a mícháme, pokud se vytvoří hrudky rozmixovat. Plníme Na korpus a posypeme matcha práškem a zdobíme sušenými kvítkyDáme ztuhnout do lednice nejlépe přes noc.\nTip:Můžeme ještě zdobit libovolným sirupem nebo jemně posypat moučkovým cukrem, pto ty, kdo mají rádi sladší.\nKARAMELOVO - KÁVOVÝ CAKE\n120 g máslaNáplň:\n1 lžička br. Škrobu\n60 g cukru kokosového\n2 pl želatiny práškové\nSušenky rozdrtit, vločky pomlít a máslo rozpustit. Smíchat a dát vychladnout, ztuhnout do lednice.Připravit náplň, vše smíchat a vlít želatinu připravenou v troše vody. Vlijeme na sušenkový základ a dáme vychladit do lednice. Zdobíme popraškem kokosového cukru.\nKŘEHKÝ KOLÁČ S MANDLOVÝM MARCIPÁNEM A HRUŠKAMI\n250g celozrnné mouky špaldové, 190g másla, 2 kapky vanilky, 1pl citronové šťávy, 2 žloutky. Těsto zpracujeme s pevným chladným máslem. Dám na hodinu do lednice.Marcipán: 200g mandlí rozemletých, 150 až 200g moučkového cukru jakékoliv řepného, třtinového, xylitolu, erythritolu, apod. Šťáva z poloviny citrónu, voda dle potřeby 2 pl. Opatrně zpracujeme těsto a dáme do fólie do lednice.Poleva: 2 pl meruňkového džemu bez cukru, 2 pl citronové šťávy, 2 pl rumu.Po hodině vyndáme těsto z lednice a rozválíme ho. Přeneseme do formy kulaté o průměru 28 cm a vytvoříme okraje. Koláč několikrát propíchneme vidličkou proti vyboulení. Na koláč vystřihneme pečící papír do kulata s Okraji a tento posypeme hráškem, aby se mi těsto nevyboulilo. Dáme pect do trouby na 190 stupňů Celsia. Rozválíme si marcipán do kulata a přineseme na koláč z kterého jsme sundali papír s hráškem. Nakrájíme si oloupané hrušky na měsíčky a poklademe na marcipán do vějířku. Potřeme hrušky polevou a pečeme na 170 stupňů Celsia 30 minut.\nPodáváme vychladlé. Dobrou chuť. Je vynikající


Muzeum Českého ráje otevře novou horolezeckou expozici | Liberecký Večerník | Zpravodajství z Liberce a okolí\nMuzeum Českého ráje otevře novou horolezeckou…\nUž 7. září Muzeum Českého ráje otevře novou horolezeckou expozici\n18. 06. 2019 - 10:21\nDo závěrečné fáze vstupují práce na přípravě nové stálé expozice Muzea Českého ráje v Turnově. Ponese název Z Českého ráje na vrcholy světa a bude se zabývat historií horolezectví — právě to má totiž v okolí Turnovska mnohaletou tradici. Expozice uvítá první návštěvníky 7. září tohoto roku.\n„Jsem rád, že Muzeum Českého ráje, které je samo o sobě velmi zajímavé, bude doplněno novou expozicí. Do zdejšího regionu, do Prachovských skal, horolezectví neodmyslitelně patří,“ řekl hejtman Libereckého kraje Martin Půta.\n„Nová budova horolezecké expozice rámuje atrium Muzea Českého ráje a vzniká tak další krásný prostor pro kulturní akce. Expozice samotná, jež jistě přivede do muzea nové návštěvníky, je logicky umístěna právě v Turnově, městě, které je tradičně s horolezectvím velmi silně spjaté. Chci poděkovat pracovníkům muzea a zejména paní ředitelce Jakouběové za úsilí, které vzniku nové expozice věnovali,“ uvedla Květa Vinklátová, radní Libereckého kraje pro kulturu, památkovou péči a cestovní ruch.\n„Návštěvníci budou mít možnost se touto formou například seznámit s celou horolezeckou sbírkou muzea, která začala vznikat během přípravy expozice a v současnosti obsahuje téměř pět set předmětů. Součástí tohoto systému je také databáze skal, lezců a jejich prvovýstupů, kterou již více než dvacet let vytváří Zdeněk Strnad,“ dodala Vladimíra Jakouběová, ředitelka Muzea Českého ráje v Turnově, příspěvkové organizace. Databáze je k vidění na webu www.skalnioblasti.cz.


O čem to je? | PaR Milevsko\nO ČEM JE SPOLU V MILEVSKU?\nProjekt SPOLU Vám umožní zapojit se do rozhodování o rozvoji našeho města Milevska. Radnice vyčlenila 500.000,- Kč z rozpočtu a teď je na Vás, abyste vymysleli a rozhodli o tom, co se za tyto peníze ve městě v následujícím roce vylepší, zrealizuje nebo změní.\nVše je velmi jednoduché! Zašlete nám svůj nápad (odkaz na formulář), my ho posoudíme z hlediska realizovatelnosti (odkaz na pravidla) a ve veřejném hlasování se rozhodne, které z došlých návrhů budou realizované.\nV průběhu celého ročníku SPOLU v Milevsku se můžete setkávat se zastupiteli města na veřejných setkáních. Tam můžete o všech návrzích, ale také mnohém dalším diskutovat, dozvědět mnohé o svém městě, názorech dalších spoluobčanů, ale také politiků a úředníků, kteří Vám s dotvářením Vašich návrhů budou nápomocni.\nParticipativní rozpočtování není ve světě žádná novinka, od roku 1989 se užívá v Brazílii a během posledních patnácti let se rozšířilo i do Evropy. Funguje již v 1 500 světových městech, z toho asi stovku participativně rozpočtujících obcí najdeme u našich polských sousedů. U nás se tento nástroj občanské participace stává více a více populární a momentálně ho najděte ve více než padesáti českých městech. Přehled neustále se zvětšujícího počtu zapojených měst můžete najít na stránce participativního rozpočtu.


Mladého muže srazil vlak. Proč mu nikdo nepomohl? - Rychnovský deník\nMladého muže srazil vlak. Proč mu nikdo nepomohl?\nKostelec nad Orlicí - Rodina a nejbližší přátelé se v pátek rozloučili s tragicky zesnulým jednadvacetiletým Lubošem Vosáhlem. Okolnosti jeho smrti se stále vyšetřují. Dnes už je jasné, že mladíka srazil vlak. Strojvedoucí a průvodčí o kolizi věděli, soupravu zastavili a pak nepochopitelně pokračovali v jízdě, aniž by muži přivolali pomoc.\nSmrt jednadvacetiletého chodce se stále vyšetřuje. Strojvedoucí a průvodčí se přiznali, že o srážce věděli, přesto mladíkovi neposkytli pomoc.\nK nehodě došlo ve čtvrtek 1. května. Mladíka srazil krátce po páté hodině ráno první vlak, který jel z Doudleb nad Orlicí do Týniště nad Orlicí. „Strojvedoucí vlaku a vlakvedoucí se při výslechu přiznali drážním vyšetřovatelům, že na místě střetu nehodu nenahlásili, sraženému neposkytli pomoc a s vlakem jeli dál. Tím hrubě porušili interní předpisy společnosti. Jejich chování České dráhy odsuzují, okamžitě se rozhodly s nimi ukončit pracovní poměr,“ sdělil k případu Ondřej Kubala, tiskový mluvčí Českých drah, a. s.\nPolicie zatím strojvedoucího ani průvodčího neobvinila. „Shromažďujeme důkazní materiály, abychom mohli zahájit trestní stíhání pro podezření ze spáchaní trestného činu neposkytnutí pomoci. Samotní podezřelí už přiznali, že o nehodě věděli a že dokonce zastavili. Existuje řada dohadů, proč případ nenahlásili a nesnažili se tak mladíkovi zachránit život. Zda mohl žít, či byl na místě mrtvý, potvrdí výsledky pitvy. K té se nyní vyjadřují odborníci,“ uvedl vrchní komisař vyšetřování a kriminální služby Okresního ředitelství Policie ČR Rychnov n. K. Richard Chaloupka.\nPřátelé a blízcí tragicky zesnulého mladíka doufají, že oba muži budou po zásluze potrestáni. Místo neštěstí je vzdálené pouhých padesát metrů od poměrně frekventované místní komunikace se železničním přejezdem. Tam, kde byl mladík v pátek minulý týden při pátrací akci nalezen, vzniklo smuteční místo. „Chodí sem jeho kamarádi, rodina. Všichni nosí květiny a zapalují svíčky,“ uvedla včera žena z Kostelce nad Orlicí. Pokračovala, že okolo poledne se tu dokonce sešli účastníci pohřbu. „Od tragédie sem téměř denně chodí jeho přátelé a zapálenými svíčkami vzdávají poctu svému kamarádovi,“ potvrdil i velitel Obvodního oddělení Policie ČR Kostelec nad Orlicí Pavel Šrám.\nSmrt na kolejích, usvědčování viníků\nPrávě pátrací akce po mladíkovi, kdy bylo spíše podezření na utonutí, jelikož byl naposledy spatřen u řeky Orlice, se nezúčastnili jen policisté, ale i zhruba dvacet jeho kamarádů.\nProč strojvedoucí a průvodčí znovu nasedli do vlaku a neposkytli mladíkovi žádnou pomoc, je v šetření. Verzí je celá řada. „Tvrdí se, že byli opilí a chtěli to přikrýt. Ale nepomoci mladému člověku, to je zvěrstvo. Možná tu ten kluk mohl být ještě mezi námi. Možná by mu život zachránila právě včasná pomoc,“ uvedl další občan Kostelce, který mrtvého osobně neznal.\n„Jednou z verzí, proč posádka vlaku nic nenahlásila, je i možnost požití alkoholu. To se samozřejmě s odstupem času bude špatně prokazovat. Pokud potřebovali dotyční skrýt alkohol, pak hráli o čas. Takový případ tu však nepamatujeme,“ pokračoval Chaloupka.\nŠéf kosteleckých policistů k tragédiím na kolejích a právě ke kritickému nedalekému přejezdu sdělil: „Za svou službu tu pamatuji dvě sebevraždy, které se odehrály na přejezdu jen pár desítek metrů od místa, kde našel smrt jednadvacetiletý muž. Také tu došlo k tragické nehodě osobního vozu a vlaku, kdy ve vraku auta našli smrt dva pasažéři.“\nPoslední případ je stále v šetření. Světlo do něho vnesou jak výsledky pitvy, tak další šetření a výslechy posádky vlaku.\nAKTUALIZOVÁNO: U železniční trati byl nalezen mrtvý muž\nKostelec nad Orlicí /aktualizováno 7. května/ - Mrtvý jedenadvacetiletý muž byl v pátek 2. května…\nKostelec: Zaměstnanci Českých drah neposkytli sraženému pomoc, zemřel\nKostelec nad Orlicí - V pátek 2. května kontaktovala České dráhy Policie ČR s tím, že u trati…


Evangelium popularity je dnešní evangelium prosperity, tvrdí křesťanský hudebník - Křesťan dnes\nEvangelium popularity je dnešní evangelium prosperity, tvrdí křesťanský hudebník\nMnoho křesťanů se dnes více obává o vlastní popularitu a sledují, kolik následovníků mají na sociálních sítích, než by následovali Boží vedení ve svém životě, říká bývalý frontman renomované křesťanské kapely.\nMattie Montgomery sloužil 10 let jako vedoucí kapely For Today předtím, než skupina přestala v roce 2016 cestovat. Ve své nové knize říká, že příliš mnoho církví dnes učí věřící, že nemusí mít bázeň před Bohem.\nZpěvák v rozhovoru pro The Christian Post řekl, že ačkoli je bázeň součástí křesťanské víry, domnívá se, že mnoho věřících vyučuje, že je potřeba mít pouze respekt a ctít Boha. Takové učení pak způsobuje, že věřící se vyhýbají tomu, aby hledali Boží pomoc při řešení největších problémů v životě, a vede to mnohé k hledání ochrany, bezpečnosti a pomoci v sekulárních zdrojích.\nAmerický zpěvák připomněl, že výraz bázeň před Bohem je hebrejsky „yirah“, což je stejné slovo, které Adam použil v zahradě, když se po hříchu bál Boha a schoval se, nebo Jákob, který slyšel, že k němu po odchodu od Lábana jde Ezau s celou svou armádou a bál se setkání s ním.\nV rozhovoru také řekl, že je to slovo, které je použito v Písmu, když si lidé myslí, že zemřou. Přesto je to také slovo, které přísloví používá, když říká: „Počátek moudrosti je bázeň před Hospodinem“ (Přísloví 9,10).\nMontgomery se domnívá, že mnohé sbory učí, že bázeň znamená respekt nebo čest. A to podle něj je nejen biblicky nepřesné, ale také to není prospěšné v našem praktickém životě. Pokud mám Boha, který je jen milý, tak když potřebuji bojovníka a hrdinu, nemohu se k němu obrátit s důvěrou.\nDále uvádí, že pokud proti nám stojí agresivní nepřítel, a nemáme zjevení o zuřivosti a moci svého Boha, nemohu pochopit, že skutečně žádná zbraň proti mně nemůže být úspěšná.\n„Myslím, že respekt znamená pro různé lidi spoustu různých věcí. Mám jiný druh respektu k mému nejlepšímu příteli než k policistovi. Mám jiný druh úcty k prezidentovi než k prodavači v místním obchodě s potravinami,“ řekl Montgomery pro CP.\n„Respekt může znamenat milión různých věcí pro milión různých lidí. Takže v církvi máme celou generaci, která říká: Neboj se Boha, jen ho respektuj,“ poznamenal hudebník. „Hlavní nevýhodou našeho nedorozumění o bázni před Pánem je to, že snižujeme své uznání Jeho božství a v důsledku toho se přibližujeme k Bohu jako k nějakému konceptu nebo myšlence,“ uvedl dále.\nMontgomery se domnívá, že někteří věřící přistupují k Bohu jako k příteli nebo kolegovi a jiní ho vnímají jako dobrou sílu na obloze, ale ztrácí se smysl pro úctu před Božím majestátem a velikostí. Obává, že dnešní generace považuje sociální sítě za nejdůležitější věc a hodnota člověka je definována hlavně počtem fanoušků a přátel na sociálních sítích.\nCírkev podle něj dělá chybu, když učí, že důkazem Božího požehnání je jejich popularita nebo kolik lidí přijde do sboru a uvedl příklad Jeremiáše, který za čtyřicet let své služby nepřivedl lid k pokání, nebo Noeho, který kázal sto let, a jen jedenáct lidí bylo zachráněno před příchodem zničení.\n„Dokonce Ježíš uzdravoval celá města plná démony posedlých a nemocných lidí. Úplně proměnil kulturu a atmosféru v krajině. Přesto v okamžiku jeho soudu nebyl jediný člověk, který by se postavil a svědčil pro něj,“ komentoval Montgomety svůj pohled na téma popularity.\n„Existuje toto nedorozumění, které podle mého názoru vkročilo do církve, co bych nazval „strach z ducha člověka“, které nás klame, abychom věřili, že Boží vůle pro naše životy spočívá v tom, že budeme populární nebo vlivní. Mnozí z hrdinů a otců naší víry nemohli být označeni jako populární nebo vlivní. Ale byli věrní a měli především bázeň před Bohem než před ostatními,“ řekl Montgomery pro CP.\nTags: bázeň,hudba,Mattie Montgomery\nAno. Církve nám mohou namlouvat různé věci, které nejsou pravda. Proto je lepší příliš je neposlouchat. Aspoň po dobu, než budou všechny říkat totéž.\n14. ledna 2019 23:03\nVelmi potřebná a aktuální úvaha . . . napomenutí nejen pro církve a místní společenství věřících, ale pro každého věřícího osobně. Je to jakýsi „protiproud“ k tomu, co se dnes propaguje v sekuláru i mezi věřícícmi. Každý by chtěl být „vedoucí“ a konferencí a knih o „vedení“ a pro „vedoucí“ je bezpočet. Díky Mattie Montgomerymu !\n15. ledna 2019 7:00\nZaujala mě následující věta: Takové učení pak způsobuje, že věřící se vyhýbají tomu, aby hledali Boží pomoc při řešení největších problémů v životě, a vede to mnohé k hledání ochrany, bezpečnosti a pomoci v sekulárních zdrojích.\nZde je ve skutečnosti nekonečný zdroj „zaručených“ rad, inspirací a návodů, jak bychom se měli zachovat v té, či oné situaci. Nepochybně má své opodstatnění jak spoléhání na Boží všemohoucnost a nadřazenost, stejně tak i na možnosti nabízející sekulární zdroje – které však jsou stejně podřízeny Bohu – protože mimo Něho nic existovat nemůže. Boha tak jako tak, nikdy nelze z ničeho vyjmout. Stěžejní otázka je, do jaké míry jsme Boha schopni vnímat v tomto světě a v našich životech. Podle míry tohoto vědomí máme i přirozený respekt k nepomíjitelnému Božímu řádu. Důraz autora komentáře na ustupující bázeň před Bohem, jistě ne náhodou odpovídá i současnému trendu v křesťanském světě, kdy je populisticky hlásána a zdůrazňována pouze ta „lepší“ stránka Boha. (Viz Vatikán).\nBát se Boha je jistě dobře myšleno, ale my jsme již nepochybně mnohem dál než Adam, a proto by mělo pro nás platit – znát Boha. Bůh přece nechce, abychom pouze „válčili“ se světem, ale nabízí nám i odpočinutí.


Hydroponie: Jde o jedinou zemědělskou technologii budoucnosti? - Flowee\nNěkterým odborníkům se nelíbí, že hydroponie neprospívá půdě\nHydroponie je zemědělská technologie, která k pěstování nejrůznějších plodin nevyužívá půdy, ale speciálního živného roztoku. Pěstování je z polí přeneseno do uzavřených skleníků, kde je vše, co ovlivňuje růst rostlin od intenzity světla až po vlhkost kořenů, řízeno inteligentními počítači. Podle mnohých odborníků se tento systém jeví jako jediný udržitelný v blízké budoucnosti. Jeho odpůrci se však obávají o zdraví zemědělské půdy, jejíž kvalita hraje významnou roli v redukci dopadu klimatických změn.\nNejvětší výhodou hydroponie je skutečnost, že pěstování plodin je přeneseno do uzavřených prostor. K tomuto účelu nejčastěji slouží opuštěné továrny či nevyužívané námořní kontejnery, ve kterých se takzvaným vertikálním farmám velmi daří. Zemědělství tak může být přeneseno do blízkosti či zcela do center velkých měst, čímž se výrazně snižuje potřeba dopravy a s ní i množství vyprodukovaného oxidu uhličitého.\nBlízkost zemědělských center místu odbytu je podle Wila Hemkera z University of Akron zvlášť důležité u plodin rychle podléhajících zkáze, jako jsou například saláty. Plodiny se díky zachování čerstvosti stanou ještě lepším zdrojem vitamínů a minerálů a navíc se tak zamezí jejich zbytečnému plýtvání.\nHydroponické pěstování v porovnání s klasickým spotřebovává také méně energie, a to při zachování stejné, nebo dokonce zvýšené produkce. „Vzhledem k tomu, že jsou využívány obnovitelné zdroje energie i lepší materiály pro výstavbu skleníků pro vnitřní zemědělství, energetická zátěž se rapidně snižuje,“ dokládá Hemker.\nUkázkovým příkladem se stávají zemědělci z Nizozemska, kteří se k udržitelné hydroponii zavázali již v roce 2000. Základem holandské technologie je nejen obnovitelná energie, ale i rozptýlená skleníková skla, díky kterým je sluneční záření využito na maximum. Jak píše známý novinář a publicista Frank Viviano pro National Geographic, „výsledkem tohoto procesu je dvojnásobná produkce potravin při polovičním využití energetických zdrojů“.\nHydroponie je nezávislá na půdě, stačí jen vlhkost a sluneční svit\nMenší závislost na vodě\nHolandští pěstitelé se stali revolučními inovátory, i co se snížení spotřeby vody týče. U klíčových plodin tamního zemědělství se jim podařilo snížit závislost na vodě až o 90 %. Střechy jejich skleníků po celé své ploše zachycují dešťovou vodu i sněhové srážky, které jsou následně používány k výrobě roztoku i k zalévání. V tomto ohledu hydroponickému systému dokážou konkurovat pouze ekologické farmy, které s dešťovou vodou hospodaří obdobným způsobem.\nV uzavřeném prostředí skleníků jsou pěstované plodiny lépe chráněny před hmyzem, škůdci, nemocemi i nepřízní počasí. „V dobře udržované a integrované indoor zahradě nejsou obvykle žádné pesticidy ani herbicidy zapotřebí,“ potvrzuje Hemker. A pokud se ve skleníku přeci jen nějaký škůdce vyskytne, jsou na něj nasazeni přírodní dravci.\nChudá půda bude ležet ladem\nNárodní rada pro organické standardy nedávno oznámila své rozhodnutí udělit hydroponickému zemědělství certifikaci USDA. Přestože hydroponie pěstuje potraviny ekologicky i eticky zodpovědným způsobem, reagovalo na tuto novinku mnoho odborníků zděšeně. Důvod je podle Dr. Linley Dixonové z Cornucopia Institute zřejmý: hydroponie nepodporuje zdraví půdy.\nJde o okolnost, která je nejen jedním z klíčových principů ekologického zemědělství, ale také, jak uvádí dokument Organizace OSN pro výživu a zemědělství, nejdůležitějším faktorem přispívajícím ke zvrácení účinků změny klimatu. „Půda je takový uhlíkový dřez,“ vysvětluje Dixonová. Hydroponické pěstování zcela minimalizuje přidávání organických hmot do půdy, a tak snižuje její schopnost vytěžovat uhlík z atmosféry, což je významný proces ve zpomalení globálního oteplování.


NAM 64-75 /jednotky/ 196th Infantry Brigade (Light)\nPoprvé byla 196.pěší brigáda zformována v roce 1921 jako součást 98.pěší divize. V dubnu 1944 byla 98.pěší divize umístěna na Havaji, v květnu 1945 se připravovala na invazi do Japonska, ke které díky ukončení války nedošlo. V únoru 1946 byla rozpuštěna. Podivný zkroucenec ve znaku brigády je na obou koncích zapálený doutnák, používaný k doutnákovému zámku u mušket, modrá barva symbolizuje infantérii, žlutá kavalérii a červená artylérii.\nZnovu aktivována byla 196. pěší brigána 15. září 1965 ve Fort Devens v Massachusetts. Původně se brigáda připravovala na nasazení v Dominikánské republice, toto umístění bylo změněno a v srpnu 1966 se brigáda ocitla ve III.CTZ ve Vietnamské republice.\n15.října 1966 zahájila 196.lehká pěší brigáda ve válečné zóně C "search & destroy" operaci nazvanou "Attleboro". Do této operace se postupně zapojilo 22 praporů od 1.,4.,25. pěší divize, od 173.výsadkové brigády a od ARVN. V lednu 1967 se 196.pěší brigáda zůčastnila operace "Cedar Falls" v oblasti "Železného trojúhelníku". Na tuto operaci navázala 22. února operace "Junction City", provedená ve válečné zóně C.\nOperace "Junction City" byla oficiálně ukončena v polovině května, v dubnu 1967 se brigáda stává součástí Task Force OREGON a přesouvá se do Chu Lai v I.CTZ. Od září 1967 patří 196.Infantry Brigade do 23.pěší divize (Americal), i když oficiálně až od února 1969 a nadále působí v I.CTZ. Po rozpuštění 23.pěší divize v listopadu 1971 působí 196.pěší brigáda jako samostatná jednotka, do Spojených států se vrácí koncem června 1972, jako poslední potom 3. prapor 21.pěšího pluku, který opouští Da Nang 23. srpna 1972.\nTay Ninh srpen 1966 - květen 1967\nChu Lai červen 1967 - říjen 1967\nTam ky listopad 1967 - březen 1968\nPhon Dien duben 1968 - květen 1968\nHoi An červen 1968\nChu Lai červenec 1968 - březen 1971\nDa Nang duben 1971 - červen 1972\nJednotky 196.lehké pěší brigády\nHQ & HQ Company, 196th Infantry Brigade 28.VIII.1966 - 29.VI.1972 (1)\n2nd Battalion, 1st Infantry 26.VIII.1966 - 29.VI.1972 (1)\n1st Battalion, 6th Infantry 22.X.1967 - 21.XI.1971 (1)\n3rd Battalion, 21st Infantry 26.VIII.1966 - 23.VIII.1972 (1)(2)\n4th Battalion, 31st Infantry 26.VIII.1966 - 25.X.1971 (1)\n1st Battalion, 46th Infantry VIII.1971 - 20.VI.1972 (3)\nTroop F, 8th Cavalry (Air) XII.1971 - VII.1972 (4)\nTroop F, 17th Cavalry (Armored) 26.VIII.1966 - 31.III.1972 (1)\n3rd Battalion, 82nd Artillery (105mm) 15.VIII.1966 - 29.VI.1972 (1)\n8th Support Battalion 22.IX.1966 - 15.II.1969\n175th Engineer Company 18.VII.1966 - 8.XII.1967 (5)\n587th Signal Company 24.III.1967 - 15.XII.1970 (6)\n27th Chemical Detachment\n10th Public Information Detachment\nDočasně přidělené jednotky\n1st Squadron, 1st Cavalry (Armored) XII.1971 - V.1972\n(1) Od 15.II.1969 do 1.XI.1971 byla jednotka oficiálně součástí 23.pěší divize (Americal).\n(2) Po odchodu 196.pěší brigády zůstal prapor ve Vietnamu ještě dva měsíce jako samostatná jednotka. Byla tak posledním bojovým pěším praporem ve Vietnamu.\n(3) Prapor byl původně součástí 198.pěší brigády a později 23.pěší divize. Ke 196.pěší brigádě byl připojen v srpnu 1971.\n(4) Jednotka původně patřila k 123rd Aviation Battalionu, součásti 23.pěší divize. Po jejím odchodu byla rota připojena ke 196.pěší brigádě. Po jejím odchodu byla připojena k 11th Aviation Group a později k 12th Aviation Group. Vietnam opustila v únoru 1973.\n(5) Od 8.XII.1967 do 26.XI.1971 jako Company A, 26th Engineer Battalion, 23rd Infantry Division. Při svém druhém nasazení sloužila rota s 196.pěší brigádou v období 31.III.1972 - 29.VI.1972.\n(6) Při svém druhém nasazení sloužila rota s 196.pěší brigádou v období 31.III.1972 - 29.VI.1972.


Operní hvězdy na představení Prodaná nevěsta - OKO24\nHomeKulturaKoncertyOperní hvězdy na představení Prodaná nevěsta\n30.8.2018 MC Koncerty, Kultura, Plzeňsko, Zprávy\nNa náměstí zazpívají operní hvězdy.\nŘíkají vám něco jména jako Ivana Veberová, Aleš Briscein nebo Jevhen Šokalo? Znalcům opery jsou jistě známá a ostatní je možná zaslechli v souvislosti s předáváním cen Thálie. Výše zmínění operní pěvci a mnoho dalších vynikajících umělců vystoupí už 7. září v rámci představení Prodaná nevěsta pod širým nebem na náměstí republiky v Plzni.\n„Během tohoto jedinečného večera se představí pravděpodobně jedno z nejlepších obsazení, které v tuto chvíli můžeme v Prodané nevěstě v evropském kontextu vidět. Kromě toho, že samotné party nejsou pěvecky vůbec lehké, je nutné pamatovat i na typovou správnost obsazení – aby zkrátka mladé krásné lidi hráli mladí krásní lidé,“ říká režisér velkolepého představení Tomáš Pilař.\nAč se jedná o operu, nebudou zde vystupovat jen operní pěvci. Na pódiu se objeví známé tváře, které by ale v opeře nikdo nečekal. „V činoherní roli kněze se představí sám otec Tomáš Holub, Biskup plzeňský, a za historickou pípou zapůjčenou z pivovarského muzea, která bude stát přímo na scéně, stane nejpovolanější z povolaných – pan Václav Berka, sládek Plzeňského Prazdroje,“ dodává Pilař.\nDo celého představení bude zapojeno více než 350 účinkujících včetně folklorních souborů, které choreografii nacvičují už několik měsíců. „Podílet se s našimi tanečníky na tomto projektu je pro nás jednak velká výzva a zároveň příležitost spolupracovat s ostatními folklórními soubory, choreografem a jinými složkami DJKT a desítkami dalších účinkujících. Setkat se v dobových krojích na obrovském pódiu najednou v jeden neopakovatelný okamžik bude pro nás všechny nezapomenutelný zážitek,“ říká za folklórní soubor Úsměv Markéta Jílková.\nNáměstí Republiky v Plzni se na uvedení opery začne připravovat už od pondělí 3. září, kdy bude postupně vznikat stupňovité pódium, začnou se stavět kulisy, osvětlení a ozvučení. Aby si všichni návštěvníci představení užili, budou na pódiu umístěny dvě velké obrazovky, které budou přenášet děj na jevišti. Ti, kterým se nebude chtít dorazit přímo na náměstí, mohou celé představení sledovat díky live streamu na FB profilu Plzeňského kraje. A pokud ani to nestihnete, nevadí. Následující den, tedy v sobotu 8. září poběží na regionální televizi Plzeň TV kompletní záznam celého představení.\n„Kdo má židli, ten bydlí.“ I tak by se dala formulovat rada, kterou máme pro návštěvníky představení. Hlediště bude totiž rozděleno do sekcí, z nichž jedna bude vyhrazena divákům, kteří si donesou vlastní židličku. Ostatní místa (za sekcí pro „židličkáře“) budou k stání. Celé operní představení má tři dějství, což znamená, že v jeho průběhu jsou dvě přestávky. Návštěvníci budou mít po celou dobu k dispozici mnoho stánků s občerstvením, pivní stany, stánky s nápoji, ale budou si také moci prohlédnout práci zručných řemeslníků, bednářů, košíkářů a dalších.\nJedinečné představení Prodaná nevěsta se uskuteční 7. září 2018 na náměstí Republiky v Plzni. Slavnostní představení ke 100. výročí vzniku Československa na náměstí Republiky věnuje obyvatelům kraje jako dárek k tomuto jubileu Plzeňský kraj. Spolupořadateli jsou agentura Nashledanou a město Plzeň.\nKomická zpěvohra ve třech jednáních v nastudování souboru opery Divadla Josefa Kajetána Tyla v Plzni\nKrušina, sedlák Roman Janál\nMícha, gruntovník Pavel Horáček\nHáta, jeho žena Jana Foff Tetourová\nJeník, Míchův syn z prvního manželství Aleš Briscein\nKecal, vesnický dohazovač Jevhen Šokalo\nIndián, komediant Roman Dušek\nSbor DJKT a externí sbor\nBalet DJKT, Plzeňský lidový soubor Mladina,\nFolklorní soubor Úsměv Horní Bříza, Folklorní soubor písní a tanců JISKRA\nŘemeslníci: Gabriela Petrůňová, Jan Staněk, Zdeněk Pikal, Petr Šulc\nBednáři Plzeňského Prazdroje: Josef Kyvíř, Jaroslav Zajíc\nÚčinkující se zvířaty: Martina Voráčková, Matouš Horák, Martina Horáková, Petr Merxbauer,\nAnna Jandová, Petr Hermann\nKoncertní mistři Martin Kos, Radovan Šandera, Jaroslav Brož a Hana Vítková\nPři hlášení nehody, požáru nebo jiné nečekané události v lese se daří záchranářům, hasičům i policistům rychle identifikovat místo podle jedinečného kódu na výrazných žlutých tabulích. …


CERESIT TS61 PU STD PĚNA Zimní - 750ML | Lepidla Loctite\nExcelentní přilnavost k většině materiálů. Vysoká teplotní a akustická izolace, odolává vlhkosti, použitelná při nízkých teplotách, chraňte před UV zářením.\nVarianty: CERESIT TS61 PU STD PĚNA Zimní - 750ML\nJednosložková trubičková zimní polyuretanová pěna, která vytvrzuje vzdušnou vlhkostí vhodná pro montáž okenních a dveřních rámů, vyplňování dutin, utěsňování otvorů ve střešních konstrukcích a v izolačních materiálech, vytváření zvukotěsných stěn, vyplňování mezer okolo potrubí, fixace a izolování stěnových panelů, střešních tašek, atd. Pěna je samorozpínací a skvěle přilne na dřevo, beton, kámen, kov, atd.\nDobrý den, zajímal by mě produkt CERESIT TS61 PU STD PĚNA Zimní - 750ML.


Tisková konference po VC Maďarska – AutoRevue.cz\nTisková konference po VC Maďarska\n21. 8. 2001 | Pavel Janda\nPřepis tiskové konference konané po skončení VC Maďarska s novopečeným mistrem světa a vítězem závodu Michaelem Schumacherem, druhým Rubensem Barrichellem a třetím Davidem Coulthardem.\nOtázka: Gratuluji. Vaše sedmé vítězství v sezóně, 51. celkově, vyrovnání rekordu. Ale to nejdůležitější – váš čtvrtý titul mistra světa. Jak se cítíte?\nMichael Schumacher: Hovořil jsem s týmem v průběhu čestného kola. Vždy se snažíte najít ta správná slova v takovém momentu. Pravděpodobně nejsem špatným závodním jezdcem, ale jsem poněkud špatná osoba na nacházení těch správných slov v takových okamžicích, takže mi musíte prominout. Nemohu říci o mnoho více, než že to byl krásný víkend. Dosáhli jsme všeho, čeho jsme mohli dosáhnout. Z nějakého důvodu jsem sem nepřijel s nějakým dobrým pocitem a já jsem řekl Jeanovi, že si nejsem jist tím, že toto je ten pravý víkend, kde se to má stát. Získali jsme pole-position, vítězství, vyrovnal jsem 51 vítězství Alaina Prosta a získal svůj čtvrtý titul. Takže právě teď je toho na mě trochu moc, abych to byl schopen vstřebat. A já jednoduše chci říci, že to je velký úspěch, ale ten způsob, jakým jsme toho dosáhli mi přináší fantastický pocit. Protože tým okolo nás, Rubense a mě, nemůžete uvěřit, jací jsou to báječní lidé. Jak moc držíme pohromadě v dobrých i špatných časech. A zvláště v těch špatných, které občas také prožíváme. A my máme tak skvělý tým, tak dobrý tým, opravdu je všechny miluji a tolik mě baví s nimi pracovat. Je to jejich úspěch a jsem jim za to všem více než vděčný.\nOtázka: Toto je váš čtvrtý titul světového šampiona. Je samozřejmě brzy, ale jak byste ho porovnal se zbylými třemi?\nMichael Schumacher: Vždy se mne ptáte na srovnání, ale nemyslím, že na tom záleží. Jednoduše si to chci užít. Každý titul je jiný a každé vítězství pociťujete jinak. Je to vždy něco zvláštního, vyhrát velkou cenu a zvítězit v šampionátu ještě více. To je to důležité.\nOtázka: Rubensi, snažil jste se celý den, abyste si zajistil druhé místo a zpečetil tím zisk poháru konstruktérů pro Ferrari. Musíte na sebe být velmi hrdý.\nRubens Barrichello: Díky všemu, co lidé říkají si myslím, že prožívám nádhernou sezónu. Neříkám to jen tak, když tvrdím, že jsem velmi rád, že jsem jeho týmovým kolegou a součástí týmu. Je to fantastická parta, fantastický úspěch. A myslím, že to není jen shoda náhod, že jsme vyhrávali od doby, kdy jsem se připojil k týmu. Takže jsem velmi hrdý. Je to to, co si zaslouží tým, co si zaslouží Michael. Takže jsem velmi hrdý na to, že mohu být s nimi.\nOtázka: Byl jste překvapen, když jste po první zastávce v boxech zjistil, že David je před vámi a poté po druhé zastávce, že jste zase vy před ním?\nRubens Barrichello: Měl jsem z toho smíšené pocity, abych byl upřímný. Poprvé jsem tím byl tak zklamán a podruhé zase tak překvapen, že jsem tomu sám nemohl uvěřit. Myslím, že David na tom byl stejně, akorát v opačném pořadí. Naštěstí pro mě to vyšlo. Měl jsem výborný start. Bylo trochu složité jet na první sadě pneumatik, a tak mi byl velmi blízko. Myslím, že měl lepší kolo před vjezdem do boxů, nebo lepší zastávku a tam mě dostal. A poté jsem jel opravdu velmi rychle, abych ho zkusil předjet přes druhou zastávku a byl jsem schopen zajet rychlé kolo po výjezdu z boxů a dostat se před něj, z toho mám velkou radost.\nOtázka: Davide, tolik jste se snažil udržet si naději na zisk titulu do dalšího závodu, ale v závěru vám to nebylo dopřáno. Možná nám můžeš říci něco o tvém závodu.\nDavid Coulthard: Být na startu uvnitř se zřejmě ukázalo být nevýhodou, protože Rubens byl schopen mě vcelku jednoduše předjet a Michael mu udělal místo, když sjížděl k první zatáčce. Takže jsem věděl, že to pro mě od tohoto okamžiku bude složité. Fakt, že jsem byl schopen se držet Rubense mi dovolil uvědomit si, že se pro mne skýtá šance ho předjet přes zastávku v boxech. S množstvím paliva, které jsem měl natankováno, jsem si byl celkem jist tím, že bude muset jet do boxů dříve než já. Takže to bylo spíše naopak, než jak to řekl Rubens, protože jsem trochu trpěl mezi oběma zastávkami kvůli pneumatikám. Nebyla to nová sada a já si teď nejsem jist tím, co mě stálo tolik času, jestli to byl okruh před nebo po zajetí do boxů, nebo zastávka sama. Ale nebylo to proto, že mě předjel před první zatáčkou. Druhé místo bylo ve skutečnosti maximem, jehož jsem dnes mohl dosáhnout. Dnešek je samozřejmě o Michaelově titulu, jeho vítězství a já mu samozřejmě gratuluji k jeho úspěchu a doporučuji mu, aby si na zbylé čtyři velké ceny vzal dovolenou.\nOtázka: Je zde stále bitva o druhé místo mezi Vámi, Rubensem a Ralfem Schumacherem. Jak důležité pro je Vás skončit druhý?\nDavid Coulthard: Víte, opravdu to ve mně nevyvolá žádné emoce, když skončím druhý. Chci jenom vyhrávat. Pro mě to není žádný rozdíl, jestli skončím druhý, třetí nebo čtvrtý, nebo jakkoli už to dopadne. Důležité je to, jaký výkon podám v každém ze závodů a pokud vím, že jsem ze sebe vydal 100% snahy. Vím, že to pokaždé není ten případ, ale je to samozřejmě cíl, pokusit se a dosáhnout toho, poté už nemohu udělat více, než to. Není to jen váš osobní výkon, který rozhoduje o tom, kde skončíte v šampionátu.\nOtázka: Tak Michaeli, dnes v noci bude velká party?\nMichael Schumacher: Nic není rozhodnuto, ale jsem si jist, že něco najdeme, jsem si docela jist. Uvidíme, co to bude, ale bude to docela mokré.\nOtázka: A budete, vy a Rubens, opět zpívat?\nMichael Schumacher: Měli jsme takový malý zahřívací trénink, než jsme přišli sem na pódium, takže ano, dnes v noci se bude hodně zpívat.\nTémata článku: Fantastický úspěch, Tisková konference, Opačné pořadí, Tisk


Empire Beach Resort dovolená od Invia, dovolena.cz a travelportal.cz, recenze hotelu\nEmpire Beach Resort hotel, Egypt Hurghada , last minute dovolená léto 2021 Invia\nChcinaplaz.cz » Egypt » Hurghada » Empire Beach Resort\nPohodová dovolená v hotelu Empire Beach Resort za super cenu od Invia.\nInvia a hotel Empire Beach Resort\nHotel Empire Beach Resort můžete zkusit vyhledat na stránkách agentury Invia. Na stránkách Invia.cz klikněte na odkaz last minute, poté ve vyhledávání vyberte Egypt. Sjeďte na stránce níže a do pole název hotelu napište: Empire Beach Resort\nHotel Empire Beach Resort na dovolena.cz\nNa úvodní stránce webu dovolena.cz vyberte ve vyhledávání Egypt, pak klikněte na odkaz rozšířené, který se nachází vedle tlačítka vyhledat. Vyjede Vám pole Název hotelu a do něj napište Empire Beach Resort.\nEmpire Beach Resort Egypt a Travelportal.cz\nOtevřete si web travelportal.cz nahoře je pole pro vyhledávání. Nemyslím to fialové ale to vedle loga. Je v něm text vyhledejte hotel nebo destinaci. Klikněte dovnitř a napište Empire Beach Resort Egypt a klikněte na obrázek lupy.\nPříklad dovolené v hotelu Empire Beach Resort\nPokud pojedete do Empire Beach Resort v termínu od 11.3.2020 do 18.3.2020 dovolená Vás vyjde na 6 890 Kč.\nCopyright © 2021 Chcinaplaz.cz Vybíráme pro Vás nejlepší nabídky dovolené prostřednictvím portálu invia.cz, dovolena.cz a travelportal.cz Tyto internetové stránky používají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací. Informace na těchto stránkách jsou přebírany ze stránek partnerů a může se stát, že informace nebudou vždy úplně aktuální. Zajímá vás: Invia storno zájezdu, Invia kontakt, Cestovní kancelář, Zájezdy, Invia koronavirus, Invia Last Minute, Empire Beach Resort tripadvisor, Empire Beach Resort recenze, Empire Beach Resort invia hotel george 24, George přihlášení , ulozto_cz , stahování z youtube / stahuj


Výkup zlata, stříbra - výkup zlata Praha, výkup stříbra Praha | Katalog odkazů\nKlíčová slova: výkup zlata Praha, výkup stříbra Praha\nPopis: Naší specializací je výkup zlata, stříbra v Praze, středních Čechách, výroba Au a Ag litých polotovarů, zpracování a příprava 3D grafických návrhů šperků, výroba šperků na zakázku, prodej investičních slitků značky Argor Heraus.\nLikvidace autovraků Praha, Kovošrot Praha, Výkup ž – Ve městě Praha a okolí nabízíme ekologické likvidace autovraků. Likvidace autovraků probíhá na provozovnách Kovošrot Zdice a Hořovice. Zajišťujeme i výkup železa, papíru a prodej hutního materiálu. Likvidace autovraků Praha, kovošrot, výkup železa\nNačítání trvalo 2.8824 sekund.


Jak aromaterapie působí? - Alternativní terapie\nAromaterapie působí psychoterapeuticky a patří k nejpříjemnějším léčebným metodám.\nAť už nesčetné léčivé účinky aplikování esenciálních olejů využijeme při masáži či jinak, samotné čichání olejů ovlivňuje náš psychický stav, má přímý vliv na náladu a pocity a vyvolává odezvu v našem centrálním nervovém systému. Existuje řada vědeckých důkazů, které dokládají blahodárnost a účinek doteku i hluboký vliv, jaký má vůně na naši mysl a city. Dotek a vůně jsou našimi základními pocity, které nepůsobí nutně sexuálně, rozhodně však působí senzuálně. Aromaterapie účinně kombinuje terapeutické výhody obojího a vyvolává hlubokou odezvu v celém těle. Vůně na nás působí přímo prostřednictvím psychiky. Jde o zvlášť emotivní pocit s přímou vazbou na mozek a centrální nervový systém. Vůně stimuluje nervové buňky a vysílá elektronické signály olfaktorickými čidly do limbického systému mozku. To je složitá oblast mozku, která formuje projevy instinktu, sebezáchovy (včetně pudu reprodukčního a péče o potomstvo), dále projevy nálad a paměť. Limbický systém je rovněž považován za emocionální centrum mozku. Je známo, že vůně má hluboký účinek na dlouhodobou i krátkodobou paměť a city a ovlivňuje nás i v době, kdy si tento účinek nutně neuvědomujeme.\nZa nejvýznamnější vůně a pachy bychom měli považovat takové, které pro nás vynalezla příroda. Ty jsou vylučovány pachovými žlázami a soustředěny v oblastech, jako je podpaží, slabiny a prsa (jakýkoli nepříjemný pach je způsoben kontaktem s bakteriemi!). Tento feromonální účinek ovlivňuje např. reakci dítěte při rozpoznávání matky a vytvoří přímou asociaci s dobrými či špatnými událostmi. Reakce na vůně je zvláště intenzivní v době těhotenství, kdy se ženy některých vůní nemohou nabažit, zatímco jiné vůbec nesnášejí a vyvolávají v nich fyziologickou odezvu, jako je nevolnost až zvracení. Když se narodíme, začíná komunikace tím nejprostším - dotekem a vůní matky. S přibývajícím věkem ustupuje tělesný kontakt jako forma komunikace do pozadí a začíná převládat komunikace slovní, stresy a tlaky každodenního života se však stupňují. Pokud dovolíme, aby nás ovládly, nastane nerovnováha, klesne imunita a naše zdraví se zhorší. Zde by měla nastoupit aromaterapie.\nKaždý člověk je jedinečný a má proto i specifické a vyjímečné symptomy chorob a špatného zdraví. Protože aromaterapie i používání esenciálních olejů je psychoterapeutickou metodou, která působí na psychickou stejně jako na fyzickou stránku, je tato terapie univerzální pro léčbu jakéhokoliv problému. Aromaterapie může také pomoci zvýšit imunitu svým působením na žlázy vylučující adrenalin a na nervový systém, a protože esenciální oleje mají antiseptické a antibakteriální vlastnosti, působí proti infekcím. Pokud se tyto oleje používají ve sprejích nebo v difuzórech, jejich molekuly se uvolní do atmosféry a účinně ničí bakterie ve vzduchu. Aromaterapie je zvlášť prospěšná pro běžné dětské choroby a v době těhotenství, kdy se nedoporučuje užívání antibiotik, ovšem při dodržení určitých pravidel a omezení. Při použití aromatických látek širšího okruhu je však nebezpečí, že nežádoucím způsobem ovlivníme nebo utlumíme jiné oblasti v organismu a tím i okruh jejich funkcí. Proto při aplikaci mimo základní řadu nedoporučujeme vlastní "výběr" jen podle nepřeberné řady příruček a knih. I zde platí pravidlo, že někdy je lépe méně nežli více!\nVytvořeno 23.3.2005 18:25:24 | přečteno 1872x | Ing. Tatiana Flanderková


Mare Nostrum: Empires - TLAMA games\nDomů / Deskové hry / Mare Nostrum: Empires\nMare Nostrum: Empires je strategická desková hra, ve které 3 až 5 hráčů buduje svá impéria starověkých civilizací. Hráči šíří slávu své říše prostřednictvím zabírání nových provincií, pomocí obchodních karavan, vytvářením trhů a zakládáním nových měst a chrámů. Také je potřeba rekrutovat hrdiny a budovat divy světa. Veďte Kartágo jako Hannibal, Egypt jako Kleopatra, Řím jako Caesar, Persii jako Hammurabi nebo Řecko jako Pericles a ovládněte Mare Nostrum!\nRisk Legacy představuje zcela novou hru postavenou na populárním konceptu hry Risk. Hráči se v ní staví do čela některého z národů na kopii planety Země, která byla vytvořena...


Pošli foto Tvého hřiště\n13. ME Ženy, Francie\n26. MS Muži, Dánsko a Německo\n22. MS Junioři, Španělsko\n14. ME Muži, Rakousko, Norsko a Švédsko\n22. MS Juniorky, Rumunsko\n32. OH Muži, Japonsko (Tokyo)\n32. OH Ženy, Japonsko (Tokyo)\n14. ME Ženy, Dánsko a Norsko\n27. MS Muži, Egypt\n23. MS Junioři, Maďarsko\n15. ME Muži, Slovensko a Maďarsko\n15. ME Ženy, Slovinsko, Makedonie a Černá Hora\n28. MS Muži, Polsko a Švédsko\n16. ME Muži, Německo\nFotogalerie ME 2008\nFotogalerie MS 2007\nLiga Mistrů KAR-GUD\nLiga Mistrů CON-KAR\nLiga Mistrů KAR-KIE\nLiga Mistrů KAR-CON\nKarviná Cup 2006\nME žen 2016\nMS mužů 2015\nME mužů 2014\nMS mužů 2011\nME mužů 2010\nME mužů 2008\nMS mužů 2007\nMS mužů 2005\nME žen 2004\nME mužů 2004\nMS žen 2003\nVelikonoční turnaj ČT\nMS 2007 Německo\nME 2008 CZE-SLO\nME 2008 CZE-CRO\nME 2008 CZE-POL\nKv.MS 09 CZE-SRB\nOblastní svazy ČSH\nCo se dneska děje...\nPrávě se na serveru vyskytuje 30 host(ů) a 0 uživatel(ů), kteří jsou online.\nJsi přihlášen jako anonym. Zdarma se můžeš zaregistrovat zde.\nMichal1394 394 dny\nnodan 395 dny\nchroustik 533 dny\nPepa 586 dny\nbimbas 650 dny\nklima 670 dny\nSchoffi 773 dny\nksapi 955 dny\nAugust 1010 dny\nNejste přihlášen, Přihlášení\nKvalifikace MS házenkářek 2017, Česko - Turecko 29:25 (15:15)\nPodle * Saturday, 10. June 2017 @ 23:50:02 CEST *\nČeské házenkářky vyhrály v úvodním utkání play-off kvalifikace o postup na prosincové mistrovství světa nad Tureckem 29:25. Domácí favoritky se v Mostě dlouho spíše trápily a o vítězství rozhodly až čtyřmi góly po sobě v závěrečných minutách. Odveta v Ankaře je na programu ve čtvrtek...\nČeské reprezentantky se naposledy představily na světovém šampionátu v roce 2013, kdy skončily v Srbsku patnácté. Na minulé MS se neprobojovaly. Na loňském mistrovství Evropy obsadil tým trenéra Jana Bašného desáté místo.\n„Myslím, že výhru o čtyři góly jsme si nezasloužili, protože výkon nebyl dobrý. Nasazení hráček, přístup k zápasu, hlavně na začátku, neodpovídaly tomu, o co se hraje. Hráčky si to asi neuvědomovaly. Jsem hodně nespokojen a výsledek je pro nás ještě velice pozitivní vzhledem k hře,“ řekl novinářům Bašný.\n„Hodně rychle bychom si všechny měly sáhnout do svědomí, kdo co udělal špatně. Musíme si to zhodnotit, protože tohle byl jeden velký chaos a ještě můžeme být rády, že jsme to o ty čtyři zvládly,“ dodala nejlepší střelkyně utkání Michaela Hrbková.\nČeské hráčky měly raketový nástup, a když v páté minutě upravila Hrbková na 5:1, zdálo se, že budou dominovat. Jenže Turkyně do dvanácté minuty srovnaly na 6:6 a začalo velké české trápení v útoku. Domácí tým rozchytal hostující brankářku, za čtvrt hodiny dal jen dvě branky a outsider po 20 minutách nečekaně vedl 10:7.\nČeský prapor držela hlavně nejlepší bundesligová hráčka uplynulé sezony Hrbková, která v první půli proměnila všech šest sedmiček a celkově byla s jedenácti trefami nejlepší střelkyní utkání. V domácí brance nahradila ve 23. minutě Satrapovou k velké radosti diváků mostecká Müllnerová a díky jejím zákrokům Češky do poločasu srovnaly na 15:15.\nDo druhé půle favoritky vlétly stejně jako do úvodního dějství a během necelých čtyř minut opět vedly o čtyři góly 19:15. Jenže Turkyně domácí nástup znovu zachytily a po 38 minutách už to bylo opět jen o jednu branku. „Hráčky si asi myslely, že to půjde samo. Není možné, aby nám Turecko s třemi hráčkami, které mají 38 let, dalo dvanáct gólů z rychlého útoku,“ zlobil se Bašný.\nDomácí hráčky se znovu trápily v útoku a Turkyně, které se nikdy neprobojovaly na světový ani evropský šampionát, v polovině druhého poločasu srovnaly na 21:21.\nČešky byly v křeči a ani zdaleka se nepřiblížily výkonům z prosincového evropského šampionátu. Až mezi 52. a 55. minutou přišla od stavu 23:23 série čtyř gólů, která nakonec rozhodla o domácím vítězství. Turkyně pak v 58. minutě ještě snížily na rozdíl dvou branek, ale poslední slovo měly díky dvěma trefám Češky.\n„Měli jsme trochu štěstí, že Turkyně v závěru neproměnily několik vyložených šancí a my jsme je dali. Ukazuje to na to, že nějaká vůle po výhře a postupu tam je, to určitě jo. Ale těžko se do toho vstupuje nebo se to obrací během zápasu. Musíte být nastavení od začátku, to jsme nebyli,“ řekl Bašný. „Musíme se do odvety zlepšit ve všech činnostech, jsem přesvědčen, že tenhle výkon by k postupu nestačil,“ dodal.\nPlay-off kvalifikace o postup na MS házenkářek\nhráno v Mostě\nČesko - Turecko 29:25 (15:15)\nSestava a branky Česka: Satrapová, Müllnerová - Knedlíková 2, Ryšánková, Salčáková, Růčková 1, Kutlvašrová, Kordovská, Hrbková 11, Adámková 1, Marčíková 3, Šetelíková 2, Kudláčková, Zachová, Jeřábková 6, Malá 3.\nNejvíce branek Turecka: Özelová 6, Iskitová 5. Rozhodčí: Antičová, Jakovljevičová (obě Srb.). Sedmimetrové hody: 9/6 - 2/2. Vyloučení: 1:3.\nzdroj - iDnes - 10.06.2017 (ČTK)\ndalší příspěvky z tématu MS 2017 Ženy, Německo\ndalší příspěvky od nodan\nNejčtěnější příspěvek MS 2017 Ženy, Německo:\nKvalifikace MS házenkářek 2017, Turecko - Česko 23:31 (15:14)\nPoslední zprávy z tématu MS 2017 Ženy, Německo:\n"Kvalifikace MS házenkářek 2017, Česko - Turecko 29:25 (15:15) " | Login / vytvoř konto | 0 Komentářů\nBody -1 0 1 2 3 4 5 Bez komentářů\tTříděno\tJak přišel\tV souvislostech\t Od nejstarších\tOd nejnovějších\tOd nejvyššího skore\nZa obsah komentářů je zodpovědný uživatel, ne provozovatel těchto stránek.\nVšechna loga a ochranné známky na těchto stránkách jsou majetkem jejich vlastníků © 2001-2006 NODA Software - ICQ 51696613\nTyto stránky byly vyrobeny díky PHP-Nuke, PHP-Nuke je volně šiřitelný Software uvolněný dle GNU/GPL licence.\nMůžete syndikovat naše zprávy použitím souboru Backend.php nebo ultramode.txt


Grand Optical, Galerie Butovice\nInformace o Grand Optical v Galerie Butovice. Otevírací doba, obchody, akce, slevy.\nUmíte si koupit sluneční brýle? Typ obroučků vybírejte podle tvaru ... - Blesk.cz\nBlesk.cz Umíte si koupit sluneční brýle? Typ obroučků vybírejte podle tvaru ... Blesk.cz Podle propustnosti světla se rozdělují sluneční brýlové čočky do pěti úrovní ochrany před sluncem a označují se od 0 do 4. Brýle s ochranou 0 jsou průhledné a plní především ochrannou funkci. Naopak čočka se stupněm ochrany 4 je nejtmavší a je vhodná ...\nLevné brýle z tržnic a obchoďáků: Kdy se hodí, a kdy vám zničí zrak? - prozeny.cz\nprozeny.cz Levné brýle z tržnic a obchoďáků: Kdy se hodí, a kdy vám zničí zrak? prozeny.cz Netuší, že třeba potřebují pro každé oko jiné dioptrie a o dalších vadách, jako je astigmatismus, vůbec nemluvě,“ vysvětluje Bc. Adéla Maroszová, optometristka Grand Optical . Kupované univerzální čtecí brýle mají základní dioptrie ve škále zhruba od 0 ...\nSluneční brýle na horách nepodceňujte - Novinky.cz\nNovinky.cz Sluneční brýle na horách nepodceňujte Novinky.cz Pokud vám vyhovují čočky, nespoléhejte jen na ně. I s nimi totiž mohou být na horách problémy. FOTO: Profimedia.cz. úterý 3. února 2015, 8:52. „V zimě dochází k odrazům slunečních paprsků od sněhu a tím pádem může mít člověk ještě větší obtíže, než v ...\nModerní ale nebezpečné aneb Nekvalitní brýle mohou způsobit i ... - Novinky.cz\nNovinky.cz Moderní ale nebezpečné aneb Nekvalitní brýle mohou způsobit i ... Novinky.cz Běžně jsou v módních brýlích ze supermarketů obyčejné plastové čočky, které nemají žádné povrchové úpravy. „Nejsou tvrzené, tudíž se velmi rychle poškrábou, není zde žádný antireflex, který umožňuje ostřejší vidění při stejných světelných podmínkách a ...\nDo Bistra přichází Kučerová, Kameník a Podloha - MediaGuru\nMediaGuru Do Bistra přichází Kučerová, Kameník a Podloha MediaGuru Do Bistra nastupuje na pozici Performance Directora, ve které bude zodpovídat za výkonnost a datovou analýzu zejména digitálních projektů včetně jejich dalšího strategického rozvoje. V minulosti pracovala pro klienty GE Money Bank, Hartmann - Rico, LG ... Bistro Agency doplňují Kučerová, Podhola a KameníkMaM.czDo Bistra jdou Kameník, Kučerová a PodholaMédiářKučerová, Kameník a Podhola nastupují do agentury Bistro Agency ...Objevitvšech 5 zpravodajských článků »\nBlesk.cz Umíte si koupit sluneční brýle? Typ obroučků vybírejte podle tvaru ... Blesk.cz „Ale pozor – nedoporučuje se pro řízení motorových vozidel! Těžko byste totiž rozeznávali například barvy na semaforu,“ varuje Adéla Maroszová, optometristka Grand Optical . Podle ní je nejpoužívanějším slunečním filtrem číslo 3, který propouští 8 až 18 ...\nBistro Agency doplňují Kučerová, Podhola a Kameník - MaM.cz\nMaM.cz Bistro Agency doplňují Kučerová, Podhola a Kameník MaM.cz Dříve připravoval třeba kampaňě pro Zentivu, Nescafé, Renault, Grand Optical , Garnier nebo třeba MND. Radim Kameník dosud působil v Havasu na pozici Onboarding & Quality Director. Nyní v rámci Bistra buduje a povede novou globální divizi zabývající ...Do Bistra jdou Kameník, Kučerová a PodholaMédiářDo Bistra přichází Kučerová, Kameník a PodlohaMediaGuruKučerová, Kameník a Podhola nastupují do agentury Bistro AgencyObjevitvšech 5 zpravodajských článků »\nBrýle s kulatými obroučkami jsou trendem léta - Novinky.cz\nNovinky.cz Brýle s kulatými obroučkami jsou trendem léta Novinky.cz Sezóna slunečních brýlí začala. Už minulý rok na podzim přehlídky světových návrhářů ukázaly, jaký tvar brýlí se bude nosit letos v létě. Půjde o klasické lenonky, tedy brýle s kulatými skly, které svůj název získaly podle svého nejpopulárnějšího ...\nNovinky.cz Sluneční brýle na horách nepodceňujte Novinky.cz Proto nás to může někdy zmást a navodit pocit, že brýle nejsou potřeba,” varuje Adéla Maroszová, optometristka Grand Optical . Pokud se pohybujeme v zasněženém prostředí, je potřeba myslet na to, že až 70 % světla se od sněhu odrazí, dodává.\nDalší prodejny Grand Optical\nGrand Optical, Arkády Pankrác\nGrand Optical, Avion Shopping Park Praha\nGrand Optical, Metropole Zličín\nGrand Optical, Nákupní centrum Eden\nGrand Optical, Nákupní Galerie Fénix Vysočanská\nGrand Optical, Nákupní Galerie Myslbek\nGrand Optical, Obchodní centrum Nový Smíchov\nGrand Optical, OC Chodov\nGrand Optical, Palác Flóra\nGrand Optical, Central Most\nGrand Optical, OC Forum Ústí nad Labem\nGrand Optical, Nisa\nGrand Optical, Olympia Plzeň\nGrand Optical, Plaza Plzeň\nGrand Optical, Géčko České Budějovice\nGrand Optical, Obchodní centrum Mercury\nGrand Optical, Futurum Hradec Králové\nGrand Optical, City Park\nGrand Optical, Futurum Brno\nGrand Optical, NC Královo Pole\nGrand Optical, Centro Zlín\nGrand Optical, Zlaté Jablko\nGrand Optical, OC Haná\nGrand Optical, Olomouc City\nGrand Optical, Avion Shopping Park Ostrava\nGrand Optical, Futurum Ostrava\nVše o Grand Optical.\nDalší prodejny v Galerie Butovice\nParadox Stříbro 925\nHledáte také: grand optical výprodej, grand optical letňany, grand optical plzeň, cena brýlí grand optical, grand optical ičo, grand optical hradec králové akce, grand optical zlín, grand optical české budějovice, grand optical zličín, grand optical hradec králové, grand optical ústí nad labem\nProdejnu Grand Optical naleznete na adrese Radlická 117, 150 00 Praha v nákupním centru Galerie Butovice.


S Big bandem teplické konzervatoře hrál Felix Slováček mladší - Teplický deník\nTeplice - Galakoncert Big bandu teplické konzervatoře v Domě kultury Teplice se konal při příležitosti 10. výročí vzniku Big bandu teplické konzervatoře a hudebníci i posluchači si ho doslova užívali.\nS Big bandem teplické konzervatoře hrál Felix Slováček ml. | Foto: archív Lukáš Čajka\nAno, byl to opravdu galakoncert v tom pravém slova smyslu velký sál zaplněný posluchači a na pódiu skvělí mladí hudebníci, kteří podali profesionální výkon. Jejich dirigent Lukáš Čajka vede tento big band již bezmála devět roků a jasně z jeho úsměvů a přístupu k hudebníkům vyzařovalo, jak velmi je swingová hudba a tento orchestr jeho srdeční záležitostí.\nV repertoáru big bandu je hudba legendárních swingových orchestrů Glenna Millera, Artieho Shawa či Bennyho Goodmana až po jazzrockové a pop skladby a výběr z toho nejlepšího jsme si mohli poslechnout.\nSólisté orchestru, jak zpěváci Kateřina Kročilová, Kateřina Jendrísková, Robert Redlich, Jiří „Chandler“ Šidlo a Tomáš Kostka, tak instrumentální sóla od Zuzany Čajkové (klarinet), Tomáše Borla a Jakuba Vogela (pozouny), Davida Jensena (trubka), Katky Škardové (klarinet), Jana Musila (saxofon) a mnohých dalších, ti všichni nám na svém koncertě svými bezvadnými hudebními výkony předali svůj um a svou osobitost.\nStojí před námi mladí lidé. Někteří jsou studenti a další z nich nedávní absolventi Konzervatoře Teplice a všichni se snaží, aby se jejich koncert líbil, aby byl výjimečný. Přišel si při této příležitosti s nimi sólo na klavír zahrát vynikající klavírista Vojtěch Haňka, který již desítky let spolupracuje s předními českými zpěváky a který pro Lukáše Čajku připravuje aranže skladeb. Také díky Vojtěchu Haňkovi může Big band teplické konzervatoře hrát mnoho ze svého hodnotného repertoáru.\nNa pódiu zazářil host Big bandu a jejich galakoncertu Felix Slováček ml., saxofonista, klavírista a zpěvák. Felix potěšil posluchače výbornou hrou, střídal mistrně podaná sóla na své nástroje se zpěvem a vyprávěním a přiblížil se nám i jako člověk, který má vedle svých uměleckých úspěchů v České republice i v zahraničí, také své každodenní starosti.\nS dirigentem Lukášem Čajkou je pojí dlouholeté přátelství ještě z jejich studentských let a jejich spolupráce přinesla zářivý hudební klenot právě i na tomto společném vystoupení. Nejen hudební výkony potvrdily této hudební akci punc názvu galakoncert, ale také bezvadná práce zvukaře Josefa Kolorose, se kterým tento orchestr dlouhodobě spolupracuje, práce osvětlovačů a techniků kulturního domu a podpora vedení konzervatoře to vše umožnilo a vytvořilo nevšední vysoce kvalitní a profesionální výsledek. Galakoncert se konal s podporou města Teplice a s podporou Nadace Život umělce.\nZážitek z galakoncertu svými kladnými ohlasy vyjádřenými slovy, pocity i dlouhotrvajícím potleskem publika ve stoje všechny hudebníky a jejich dirigenta Lukáše Čajku nabil další energií a povzbudil je k další náročné práci. Je pro nás příslibem, že se můžeme těšit na některý z budoucích koncertů skvělého Big bandu teplické konzervatoře.\nMěli jsme možnost díky nim prožít nádherný a nezapomenutelný hudební večer a potvrdit si, že kvalitní a s láskou zahraná hudba má v našich životech místo.


Dětská laboratoř v NTM představuje kouzla chemie — ČT24 — Česká televize\nDětská laboratoř v NTM představuje kouzla chemie\nPraha - Zpopularizovat chemii především mezi dětmi z prvního stupně základních škol - to má za cíl projekt Dětské laboratoře, který je pro žáky 1. stupně od pátku otevřený v Národním technickém muzeu. Školní skupiny si tam budou moci zábavnou formou samy vyzkoušet základní chemické reakce a postupy.\nČasy, kdy pokusy dělá jen sám učitel, alespoň tady pominuly. V dětské laboratoři „Abrakadabra“ si pod odborným dohledem mohou děti všechno vlastnoručně vyzkoušet. „Proto název Abrakadabra, který naznačuje spojení s pohádkami a kouzly, aby i české děti měly tu možnost poznat, že chemie může být zajímavá, fascinující a čarovná,“ uvedla jedna z lektorek Edita Hippová.\nVzdělávací projekt sponzorovaný nadnárodní chemickou společností funguje po celém světě už 15 let. Pražská laboratoř je v pořadí už 35. podobný projekt. Po vzoru Komenského „školy hrou“ se tady snaží zaujmout děti od 9 do 12 let, tedy ještě předtím, než se začnou chemii učit ve škole.\nDětská laboratoř v Národním technickém muzeu zdroj: ČT24\nDětská laboratoř se neotevřela v Národním technickém muzeu jen náhodou. Kolem ní má vzniknout nová výstava, celá věnovaná chemii - jakožto oboru, který má v Česku velkou tradici. „Má poukázat na to, co chemie znamená v životě člověka. Bude tady prezentována chemie potravinářská i chemie lékařská,“ nastínil ředitel muzea Karel Ksandr. Stálou expozici „Chemie všude kolem nás“ chce NTM otevřít na jaře roku 2013.