طرز تهیه 3 تا از بهترین و خوشمزه ترین اسموتی های خانگی\nطرز تهیه 3 اسموتی پرطرفدار در خانه\nاسموتی یک نوشیدنی سرد، غلیظ و مقوی است که از ترکیب میوه یا برخی سبزیجات با یخ یا شیر درست می شود. تفاوت میلک شیک با اسموتی های حاوی شیر یا بستنی در این است که در اسموتی میزان میوه بیشتر از شیر یا بستنی است. اسموتی را می توانید به عنوان میان وعده میل کرده و یا در مهمانی های خود، به عنوان نوشیدنی سالم، برای پذیرایی از مهمان های خود سرو کنید.\nفواید خوردن اسموتی چیست؟\nبرای تهیه اسموتی می توانید از میوه یخ زده یا میوه تازه همراه با قطعه های یخ، شکر یا عسل و ماست استفاده کنید. میزان کالری این نوشیدنی، کاملا بستگی به خود شما دارد که از چه ترکیبی برای تهیه آن استفاده کنید؛ همچنین مصرف اسموتی به دلیل فیبر موجود در آن، عملکرد روده را بهبود می بخشد. در تهیه اسموتی، شما آب میوه را به همراه میوه له شده میل می کنید؛ در حقیقت مانند این است که شما میوه را نیز می خورید و تنها فرآیند هضم آن آسان تر شده است. به همین خاطر اسموتی از آب میوه مقوی تر است. در عین حال با اضافه کردن لبنیات و یا مغز آجیل به آن می توانید، نوشیدنی مغذی تری را تهیه کنید.\nمصرف برخی اسموتی ها، باعث کاهش اشتها می شود و خوردن آن قبل از غذا، باعث کاهش میزان انسولین در بدن شده و در نتیجه میزان گرسنگی شما را کاهش می دهد. طرز تهیه اسموتی بسیار آسان است و وقت کمی از شما را می گیرد. شما می توانید اسموتی را تا 2 روز در یخچال نگه داری کرده و میل کنید. از طرف دیگر، با درست کردن اسموتی با مخلوطی از چند میوه، مواد معدنی و ویتامین های زیادی را وارد بدن خود می کنید که شاید در طی روز، این تعداد میوه را میل نکنید.\nاسموتی، اولین بار در سال 1930 در برزیل تهیه شد و پس از آن به امریکا راه یافت و اکنون یک نوشینی پرطرفدار در کل جهان است. تنوع اسموتی ها بسیار زیاد است و شما می توانید آن را با هر میوه ای که دوست دارید درست کنید. محبوب ترین انواع اسموتی، اسموتی موز، توت فرنگی و شکلات است که در این آموزش چند اسموتی تابستانه را به شما آموزش می دهیم.\nمواد لازم برای درست کردن اسموتی گیلاس\n1 گیلاس یک فنجان (هسته های آن را جدا کنید)\n2 موز نصف موز\n3 شیر یک فنجان\n4 عسل یک قاشق غذاخوری\n5 عصاره‌ی وانیل یک چهارم قاشق چایخوری\n6 دارچین یک چهارم قاشق چایخوری\n7 یخ نصف فنجان\nمواد لازم برای تهیه اسموتی هلو خانگی\n1 یخ ۱ فنجان\n2 آب پرتقال ۳ فنجان\n3 هلوی پوست کنده و خرد شده ۲ فنجان\n4 ماست کم چرب زده شده نصف فنجان\n1 موز خرد شده یخ زده ۲ فنجان\n2 شیر ۲ فنجان پر\n3 پودر کاکائو ۲ قاشق غذاخوری\n4 عسل یا شیره انگور ۲ قاشق غذاخوری\nاسموتی یک نوشیدنی سرد، غلیظ و مقوی است که از ترکیب میوه یا برخی سبزیجات با یخ یا شیر درست می شود.\nطرز تهیه اسموتی گیلاس:\nاین اسموتی با داشتن ترکیبی از موز و گیلاس، منبع غنی از منیزیم، ویتامین سی، پتاسیم و فیبر است.\nاگر زمان لازم را دارید، ابتدا میوه ها را خرد کرده و در فریزر به مدت 4 ساعت قرار دهید تا کاملا یخ بزنند، اگر نه، می توانید کمی یخ بیشتری بکار ببرید. تمام مواد را در مخلوط کن بریزید و با دور تند هم بزنید تا کاملا یکنواخت شود. سپس آن را در لیوان ریخته و به سلیقه خود دیزاین کرده و سرو کنید.\nاین مطلب را از دست ندهید: طرز تهیه میلک شیک\nاسموتی هلو، شامل آب پرتقال و ماست است که به لاغری، به خصوص اطراف شکم، کمک می کند.\nهمه مواد را در مخلوط کن بریزید و کاملا با هم مخلوط کنید. سپس در لیوان مورد نظر ریخته و سرو کنید. سرو اسموتی در لیوان های بلند و یا با شکل متفاوت، آن را برای بچه ها جذاب تر می کنند. برای سرو اسموتی با نی، از نی های بزرگ استفاده کنید؛ زیرا بدلیل وجود میوه در آن، مواد در نی های کوچک گیر می کنند و قابل استفاده نیست.\nتمام مواد را داخل مخلوط کن ریخته و هم بزنید تا کاملا یکنواخت شود. سپس آن را در لیوان بریزید. می توانید از تکه های شکلات چیسی، پورد کاکائو و یا کف خامه برای تزئین آن استفاده کنید.\nنکاتی در خصوص تهیه اسموتی\nمی توانید اسموتی را با میوه های مختلف در رنگ های مختلف درست کنید و آنها را لایه لایه روی هم بریزید تا ظاهر جذاب تری داشته باشند.\nبرای تهیه اسموتی هم می توانید میوه تازه را با یخ بیشتری مخلوط کنید و هم می توانید میوه را خرد کرده و در فریزر قرار دهید تا یخ بزند و سپس با یخ کمتری، اسموتی درست کنید.\nاستفاده از آب میوه هایی مثل پرتقال و هندوانه در برخی اسموتی ها، بجای شیر، ترکیب خوب و خوشمزه تری ایجاد می کند. می توانید در خانه ترکیب های مختلف را تست کرده و مزه دلخواه خود را پیدا کنید.\nدر اسموتی ها، بجای شکر می توانید از عسل استفاده کنید تا نوشیدنی سالم تری داشته باشید.\nاسموتی های ترش را بهتر است در میان وعده استفاده کنید و برای صبحانه از اسموتی های شیرین بهره مند شوید.


بانک جهانی نزدیک به ۱۰۰ میلیون دالر را در بخش انرژی به افغانستان کمک کرد\nوزیر خارجه امریکا گفته است که واشنگتن کمک یکصد میلیون دالری به پروژه های بزرگ انرژی در افغانستان را بخاطر فساداداری مشخص و ضعف مدیریت اقتصادی دولت افغانستان، دوباره پس می گیرد. این کشور از لغو حدود ۶۰ میلیون دالر دیگر نیز سخن گفته است.\nدر خبرنامه وزارت خارجه امریکا که امروز پنجشنبه پخش شده است، آمده است: «بخاطر ضعف مدیریت اقتصادی و فساد مشخص حکومت افغانستان، دولت امریکا حدود یکصد میلیون دالر کمک را که در بخش پروژه های انرژی اختصاص یافته بود، به بودجه امریکا بر می گرداند.»\nدر این خبرنامه آمده است که امریکا هنوز هم متعهد به تکمیل پروژه های انرژی است که شامل پنج سب استیشن، برخی زیرساخت های ترانسمیترها میان غزنی و قندهار و کجکی و کندهار می شوند.\nاین کشور همچنان از بازگشتاندن ۶۰ میلیون دالر کمک دیگر در بخش مدیریت مالی عامه سخن گفته است.\nدر ادامه خبرنامه آمده است: «نبود شفافیت از سوی اداره ملی تدارکات ملی که تصمیم های تدارکاتی را متاثر می کند، نیز یک از نگرانی های بزرگ است. ما تصمیم کمک ۶۰ میلیون دالری را بخاطر ضعف حکومت در رسیدن به معیارهای شفافیت و حسابدهی در بخش مدیریت مالی عامه، نیز لغو می کنیم.»\nمقام های این کشور در ادامه خبرنامه نگاشته اند که به این نتیجه رسیده اند که کمیته نظارت و ارزیابی افغانستان، توانایی همکاری با تلاش های جامعه جهانی برای ساختن یک آینده بهتر برای مردم افغانستان را ندارد. در ادامه خبرنامه آمده است: «ما کمک های ما به این نهاد را در اخیر همین سال متوقف می کنیم.\nبربنیاد این خبرنامه وزارت خارجه امریکا تاکید کرده است که واشنگتن از دولت افغانستان انتظار دارد که کمک های اش به افغانستان به سود تمام شهروندان افغان به مصرف برسد و اعتبار آنان را کسب کند و هم یک تعهد واضیح بخاطر مبارزه با فساد کند. این خبرنامه تاکید کرده است که رهبران افغان که به این تعهدات پابند نشوند، مورد بازپرس قرار خواهند قرار گرفت.\nخبرنامه افزوده است که در برابر کسانی که پول کمک کننده گان امریکایی را برای مردم افغانستان، به هدر دهند، واشنگتن می ایستد.


طراحی و تولید انواع روتاری جوینت …آموزش آنلاین زبان : برگزاری کلاس …مدرس و مترجم زبان آلمانی - تدریس …نیروی کار ماهر-نیمه ماهر جهت کار …\nموسسه تحقیقات آب وزارت نیرو گزارش بارش کشور در سه ماه آبان، آذر و دی ماه را منتشر کرد. در این گزارش آمده براساس نتایج خروجی پیش بینی همادی آب و هوا، متوسط بارش در آبان ماه در بیشتر نواحی کشور کمتر از نرمال خواهد بود. در آذرماه احتمال وقوع بارش در بیشتر مناطق کشورکمتر از نرمال و یا نرمال پیش بینی می شود. دردی ماه وضعیت بارش ها برای نیمه شمالی کشور نرمال و بالاتر از نرمال در مناطق جنوب و غرب کشور نرمال و کمتر از نرمال خواهد بود. در آبان ماه وضعیت بارش در بیشتر نواحی کشور کمتر از نرمال است به طوری که احتمال وقوع وضعیت بارش کمتر از نرمال در این مناطق عمدتا بین ۳۳ تا ۷۵درصد و در برخی مناطق بیشتر از ۷۵درصد است. همچنین در این ماه وقوع بارش های نرمال با احتمال ۵۰ تا ۷۵درصد در برخی از مناطق شمال و شمال غرب کشور پیش بینی می شود. در آذرماه وقوع بارش کمتر از نرمال با احتمال وقوع بین ۵۰ تا ۷۵ درصد در بیشتر مناطق کشور پیش بینی می شود. در این ماه وقوع بارش های نرمال با احتمال وقوع بین ۳۳ تا ۵۰ درصددر برخی امناطق مرکزی، شرق و جنوب کشور وجود دارد. در دی ماه مناطق واقع در نیمه شمالی کشور دارای بارش بالاتر از نرمال با احتمال وقوع بین ۳۳ تا ۷۵ درصد و در برخی مناطق بیشتر از ۷۵ درصد خواهد بود. همچنین در این ماه وقوع بارش نرمال و کمتر از نرمال برای مناطق واقع در نیمه جنوب و غرب کشور با احتمال بین ۳۳ تا ۷۵ درصد پیش بینی می شود. اختلاف بارش از میانگین بلندمدت در این ماه درمناطق جنوبی، مرکز و شرق بین (_۱۰) تا(+۱۰) میلیمتر و در مناطق شمالی و نوار غربی کشور بین (+۱۰) تا(-۵۰) میلیمتر و در برخی مناطق کمتر از (-۵۰) میلیمتر پیش بینی شده است. اختلاف بارش در آذرماه از میانگین بلندمدت در شرق، مرکز و بیشتر مناطق شمال کشور بین (-۱۰) تا (+۱۰) میلیمتر و در جنوب، جنوب غربی ودر برخی از مناطق شمالی کشور بین (-۱۰) تا -۷۵) میلیمتر خواهد بود. اختلاف بارش در دی ماه از میانگین بلند مدت در بیشتر مناطق کشور بین (-۱۰) تا (+۱۰)میلیمتر خواهد بود. 47231


مطالعه صحیح-ترجمه مقاله وترجمه تخصصی\nخانه / روش های مطالعه صحیح\nدوستان عزيز، قبل از شروع مطالعه حتماً هدفتان را مشخص كنيد. اين هدف مي‌تواند لذت بردن از يك رمان، فهميدن و درك يك مطلب، شركت در كنكور يا آمادگي براي امتحان و ….. باشد.\nمطالعه با تمرکز را باید آموخت\nهیچ وقت با ذهن آشفته مطالعه نکنید\nبا عشق مطالعه کنید\nبراي مطالعه مطالب بهتر است در ابتدا به صورت كلي و اجمالي مرور كنيد و سپس مطالعه جزئيات را شروع كنيد\nبراي تصميمات و كارهاي روزمره خود برنامه‌اي را دنبال كنيد. برنامه‌ريزي، همت و پشتكار، پله‌هاي موفقيت را تشكيل مي‌دهند. پس طبق برنامه عمل كنيد و از اينكه نتوانستيد همه کارهای خود را طبق برنامه انجام دهید ناامید نشوید\nقرار نیست کار ما خالی از اشکال باشد مبنابر این است که هر روزمان بهتر از دیروز باشد .\nمطالعه همانند انجام هر كار يا فعاليت ديگر، نيازمند استفاده از روش درست است. رشد و شكوفايي انديشه، توانايي‌ها و فرهنگ هر انسان به كميت و كيفيت مطالعه وابسته است. اگر به دقت بررسي كنيم مي‌بينيم كه يكي از دلايل افت تحصيلي برخي از دانش‌آموزان اين است كه شيوه مطالعه آنها بر طبق اصول صحيح مطالعه نيست و عدم رعايت اصل و بهداشت مطالعه موجب پايين آمدن سطح كارايي و بازدهي انسان، تضعيف روحيه، كاهش اعتماد به نفس و خستگي و دلزدگي از مطالعه مي‌شود. واقعيت در اين است كه در دنياي امروز كه عصر اطلاعات و نبرد انديشه‌ها و مغزهاست و انسان با انبوه فزاينده اطلاعات اعم از كتاب، مجله، روزنامه و … مواجه است، نمي‌توان با همان روش‌هاي قديم پيش رفت. در جهان امروز مطالعه ضرورت پيشرفت است\nشما مي‌توانيد با توجه به اهداف خود، براي مطالعه مطالب گوناگون از روشهاي مختلف استفاده كنيد.\nبراي مطالعه يكسري راهکارهایی وجود دارد كه سعي بر این است که به طور مختصر در اين یادداشت برای شما دوستان عزیز ذكر كنيم كه رعايت آنها براي همه افراد مفيد و ضروري به نظر مي‌رسد.\nوقتي شما ابتدا مفاهيم كتب درسي را بطور عميق مورد مطالعه قرار دهيد (متن درس – مثال‌ها – تمرين‌ها – ارتباط دادن‌ها) با يك تعداد تست كافي و استاندارد به آمادگي لازمه مي‌رسيد و در غير اينصورت بايد چندين برابر تست بزنيد كه تازه با ترديد نسبت به يافته‌ها نيز همراه است.یادمان باشد تست زدن بهترین کار برای امتحان کردن یادگرفته هاست .\nدر مطالعه هميشه تلاطم داشته باشید(مطالعه فعال ) دريا هم اگر ساكت و آرام باشد به تدريج به مرداب تبديل مي‌شود يادداشت‌برداري، حاشيه‌نويسي، طبقه‌بندي وخلاصه نویسی و سازمان دادن، برجسته و بارز ساختن نكات مهم مطالب مورد نظر، به زبان خود تكرار كردن مطالب و تصویر سازی ذهنی و تجسم عینی …(مخصوصا برای دروسی که نیاز به اندیشه و تفکر بیشتری دارد ) از جمله فنوني هستند كه انسان را در هنگام مطالعه ، فعال نگه مي‌دارند و نتیجه آن بالا رفتن تمرکز حواس و سرعت عمل است. پس بیایید دریایی پر موج باشیم .\nاز تصاوير و نمودارهاي كتابها حداكثر استفاده را بكنيد و به آنها خوب دقت نماييد.\nمطالب را براساس آسانی به دشوار رتبه بندی کرده و مطالب دشوار را تقسیم بندی کنید تا یادگیری آن برای شما ساده تر شود .\nتمرين كنيد كه مطلب را تند بخوانيد، تندخواني باعث صرفه‌جويي در وقت و تمركز حواس مي‌شود.\nبين ميزان يادگيري با مدت زماني كه صرف آن مي‌شود رابطه نزديك وجود دارد. توصيه مي‌شود كه براي مطالعه وقت كافي در نظر بگيريد.\nاز برخواندن مطلبي كه قبلاً ياد گرفته‌ايد براي شخص ديگري كه بتواند اشتباهات شما را اصلاح و جاافتادگي‌هاي آن را گوشزد كند، بسيار مفيد است.\nيكي از شگردهاي يادگيري مطالب، استفاده از برگه نكته‌ها مي‌باشد يعني نوشتن نكته‌اي داراي اهميت خاص بر روي يك برگه و دادن تعريفي از آن به زبان خودتان، كه براي يادگيري موثر مي‌باشد.\nحتي‌الامكان سعي كنيد كه مطالب را بفهميد و به خاطر بسپاريد زيرا مطالبي كه طوطي‌وار حفظ شده‌اند، خيلي زود فراموش خواهند شد..\nميزان از دست دادن مطالب و فراموشي حافظه، در خواب به مراتب كمتر از بيداري است. بنابراين بعد از آموختن يك مطلب علمي و مشكل(به خصوص قبل از امتحان) مدتي استراحتي مطلق داشته باشيد.و با توجه به اينكه تحقيقات نشان داده است مطالعه در هنگام شب (قبل از خواب) و صبح زود، كارآمد است، بيشتر در اين مواقع مطالعه مطالب جدید را انجام دهید .\nسعي كنيد مطالب را به خاطر بسپاريد و خلاصه آن را در ذهن خود تكرار كنيد که يكي از مهم‌ترين و اساسي‌ترين مرحله در يادگيري درست، تكرار مطالب است.\nبكوشيد به مطالب مطالعه شده معنايي مشخص بدهيد و از روشهايي كه به تجربه دريافته‌ايد که بيشترين بازدهي را براي شما دارد، حداكثر استفاده را بكنيد.\nبين مطالب جديدي كه مي‌خواهيد ياد بگيريد و مطالبي كه قبلاً آموخته‌ايد پيوند برقرار كنيد.\nيكي از نقش‌هاي مهم در مطالعه، علاقه است. اگر باعلاقه مطالب را بخوانيد، آن را بهتر درك مي‌كنيد و بيشتر به خاطر مي‌سپاريد.\nسعي كنيد كه پس از مطالعه هر مطلب، خود را تقويت كرده و احساس رضايتمندي کنید .\nزماني كه حواس شما به چيز ديگري باشد، حافظه نمي‌تواند مطلبي را به خاطر بسپارد و يا به ياد آورد. پس براي به خاطر سپردن و به ياد آوردن هر مطلب بايد تمركز حواس داشته باشيد.\nنكات به ياد سپرده شده را، مرتبط‌تر و منظم‌تر طبقه‌بندي كنيد، زيرا باعث مي‌شود مطالب بهتر در خاطر بماند و به ياد آوردن آنها راحت‌تر و سريع‌تر خواهد بود.\nهيچ‌گاه و تحت هيچ شرايطي از خودتان راضي نباشيد و همواره براي بهتر شدن تلاش كنيد و دائم رضايت خاطر خود را به تعويق اندازيد.\nبه ياد داشته باشيد كه اين سالها كنكور تفهيمي شده و نمي‌توانيد با دانش سطحي به رتبه‌هاي خوب فكر كنيد بايد دانش شما عميق باشد و هر مطلبي را با دليل و استدلال به خاطر بسپاريد.\nتست زدن هيچ گاه نمي‌تواند جاي يادگيري عميق را بگيرد. داوطلبان عزيز بايد بيش از هر چيز به يادگيري عميق مفاهيم درس‌ها توجه كنند. اگرچه تجربه در پاسخ دادن به سؤالات چهار گزينه‌اي مي‌تواند سرعت عمل در پاسخگويي را افزايش دهد ولي اين عمل بايد پس از يادگيري مباحث موجود در كتب درسي صورت پذيرد.\nمعلوماتي كه از راه تست زدن به دست مي‌آيد، چون معلوماتي غيرپيوسته و مجزا است، از نظر محتوايي بي‌ارزش بوده و در ذهن پايدار نمي‌ماند. دانش كسب شده از طريق تست زدن بيشتر جنبه حفظي دارد و فرد را به عادات تحصيلي نامطلوب سوق مي‌دهد و براي آينده چنين فردي پايه مستحكم و قابل اعتمادي براي ادامه تحصيل نبايد متصور باشيم.\nآنچه شما سر جلسه آزمون در اختيار داريد قلم و كاغذ است كه بايد با آن مانوس شويد و سعي كنيد كه با بهره‌گيري از اين دو ، تمركز حواس خود را بالا ببريد بعنوان يكي از كاركردهاي قلم و كاغذ مي‌توان گفت: اگر عادت داريد به اينكه خودتان يك صفحه از كتابي را كه مي‌خوانيد در يك خط خلاصه كنيد در واقع با اين كار دائماً مشغوليد به اينكه به يافته‌هاي ذهني خود نظم بدهيد و اين بهترين است و تاكيد مي‌شود كه از خلاصه‌نويسي ديگران استفاده نكنيد چون در ذهنتان پايدار نمي‌ماند و سعي كنيد خودتان آنچه از كل يك مفهوم برداشت مي‌كنيد به عنوان خلاصه براي خود يادداشت كنيد.\nحجم مطالب درسي دوره پيش‌دانشگاهي بسيار بالا است و اگر مطالب اين دوره را با كلاس درسي پيش نبريد و در آن تاخير ايجاد نمائيد جبران اين عقب ماندگي بسيار كار سختي خواهد بود و يادتان باشد كه اگر عقب ماندگي از مطالب دوره پيش دانشگاهي داريد در اولين قدم بايد اين عقب افتادگي را جبران كنيد و خودتان را به كلاس درس و معلم برسانيد مخصوصاً به اين دليل كه برخی از مباحث اين دوره در دروس پايه سال‌هاي قبل آمده است، به عنوان مثال (مبحث بردارها – حركت شناسي – ديناميك و …) كه در فيزيك 2 دبيرستان آمده بود در دوره پیش دانشگاهی نیز تکرار شده است.\nدر پایان ذکر این موضوع ضروری است که همواره در پی خلق راه های جدید و تازه برای درست مطالعه کردن خود باشید و به روشهای فوق قناعت نکنید ایجاد تازگی و طراوت به شما شور وشوق مضاعف می دهد .\nیادمان باشد ما دنبال بهترین ها هستیم و بهترین ها زود بدست نمیاید نیاز به تلاش مضاعف ندارد پس تلاش بهترین ها را برای ما میسازد . از راهکارهای بهترین بودم کم کم بهتر شدن است که استمرار را به دنبال خود دارد .\n2 thoughts on “روش های مطالعه صحیح”\nبازتاب: روش مطالعه از اين به بعد ? - دیدچه\nکتاب آیین نامه رانندگی گفته:\n2017-10-19 at 3:12 ب.ظ\nگذاشتم به سایت من هم سر بزنید


شنبه ۳ آذر ۱۳۹۷ - ۱۷:۳۱\nگروه استقلال واقعاً دشوار است\nخبرورزشی/ امید یوسفیان؛ علیرضا بیرانوند گلر ملی‌پوش پرسپولیس که در عین ناباوری و اوج بدسلیقگی مسئولان کنفدراسیون فوتبال آسیا در حالی که مستحق حضور در بین سه نامزد نهایی مرد سال آسیا بود از فهرست پایانی خط خورد، می‌گوید این موضوع را فراموش کرده و به موفقیت با پرسپولیس و تیم ملی فکر می‌کند. بیرانوند که مثل همیشه با روحیه بالا در تمرینات شرکت می‌کند، در مورد شرایط این روز‌های پرسپولیس با ما گفت‌وگویی انجام داد که در زیر می‌خوانید.\nبعد از حضورت در تلویزیون و کری‌خواندن برای هواداران استقلال (اینجا) ، حواشی زیادی در فضای مجازی ایجاد شد.\nکد خبر: khabarvarzeshi-189180\nپورعلی گنجی: AFC در حق بیرانوند صددرصد اجحاف کرد\nبرای جلوگیری از بروز مشکل؛ گیت ورودی تماشاگران در آزادی جدا شد\nپرسپولیس با ۲ گل تراکتور را شکست می‌دهد\nاستقلال چاره‌ای جز برد ندارد\nبیرانوند: پرسپولیس یک‌زمانی حداقل ۲۵ گل می‌خورد!\nویدیو| سوژه شدن ماشین بیرانوند در فضای مجازی


قیمت و خرید کپسول ژلاتینی امگا اکتیو اسی\nکپسول ژلاتینی امگا اکتیو اسی | تنظیم سطح چربی و کلسترول خون\nمشخصات کپسول ژلاتینی امگا اکتیو اسی :\nتامین اسیدهای چرب مورد نیاز اعضای بدن مخصوصا پوست، قلب و عروق\nحفاظت سلول های بدن در برابر عملکرد مخرب رادیکال های آزاد\nمکمل 100% گیاهی حاوی اسیدهای چرب(Monounsaturated) امگا 7 و 9\nمکمل 100% گیاهی حاوی اسیدهای چرب(Polyunsaturated) امگا 3 و 6\nتنظیم سطح چربی و کلسترول خون\nدر تامین رژیم غذایی متعادل\nقوطی 120 و 40 عددی\nکپسول ژلاتینی امگا اکتیو اسی یک مکمل غذایی، کاملا گیاهی حاوی اسیدهای چرب Monounsaturated(تک غیر اشباع)امگا 7 و امگا 9 و اسیدهای چرب Polyunsaturated (چند غیر اشباع( امگا 3 و امگا 6 به صورت کپسول می باشد که در تامین رژیم غذایی متعادل، حفاظت سلول های بدن در برابر عملکرد مخرب رادیکال های آزاد و تامین اسیدهای چرب مورد نیاز اعضای بدن مخصوصا پوست، قلب و عروق اهمیت فراوانی دارد.\n: مواد مؤثر کپسول ژلاتینی اکتیو اسی\nاثرات اصلی مواد مؤثر و فعال موجود در کپسول ژلاتینی امگا اکتیو اسی :\nروغن کتان منبع امگا 3 و امگا 6 می باشد. این ماده موجب بهبود یک پارچگی غشا و رطوبت رسانی به سلول های پوست، تنظیم متابولیسم چربی ها و تری گلیسریدهای خونی شده و با تاثیر بر متابولیسم پروستاگلاندین ها باعث کاهش پلاکت های مولد گرفتگی شرائین و آرتروسکلروز در دیواره رگ های خونی می گردد.\nروغن گل پامچال منبع امگا 6 بوده که دارای اثر ضد التهابی است و حاوی مواد مؤثر جهت درمان اگزما و کورک می باشد. این اسید چرب می تواند موجب کاهش شدت علائم سندروم پیش از قاعدگی، تنظیم سطح چربی و کلسترول خون و کمک به سنتز پروستاگلاندین شود.\nروغن سبوس برنج منبع امگا 3 و امگا 6 است. این روغن موجب بهبود یکپارچگی غشاء سلولی و رطوبت رسانی به پوست می گردد و سطح تری گلیسریدهای خونی را تنظیم می نماید. همچنین حاوی ماده مؤثر جهت درمان اگزما و کورک و کاهنده شدت علائم سندروم پیش از قاعدگی نیز می باشد.\nروغن سنجد :\nسنجد منبع امگا 7 است و غنی از بتاکاروتن، لیکوپن و ویتامین Eکه خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، می باشد و می توانند از بروز اثرات مخرب رادیکال های آزاد جلوگیری نمایند.\nروغن زیتون منبع خوب امگا 9 می باشد. این ترکیب بخشی از رژیم غذایی مردم مدیترانه را تشکیل می دهد و در بهبود ساختمان پوست و سیستم قلبی-عروقی تاثیر فراوانی دارد. وجود توکوفرول و فنل در ساختار روغن زیتون موجب عملکرد آنتی اکسیدانی آن می شود.\nهشدار مصرف کپسول ژلاتینی امگا اکتیو اسی :\nاین فرآورده صرفا مکمل رژیمی - غذایی بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نمی باشد.\nنحوه مصرف کپسول ژلاتینی امگا اکتیو اسی :\nروزانه 2 تا 3 کپسول امگا اکتیو میل شود.\nبرچسب ها: امگا 3 , امگا 6


بازیگران زن مجرد راحت‌تر وارد سینما می‌شوند | آوینی فیلم\nشماره مطلب : 23015\nزمان انتشار : 97/8/30 - 13:38\t2018/11/21\nبازیگر فیلم خفه گی:\nآوینی فیلم: رها حاجی زینل بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون درخصوص وضعیت فعلی سینما گفت: از نظر من در حال سینما مشکلات خود را دارد اما در میان همین مشکلات برخی به ساخت آثار خوب می‌پردازند.\nآوینی فیلم: رها حاجی زینل بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون درخصوص وضعیت فعلی سینما گفت: از نظر من در حال سینما مشکلات خود را دارد اما در میان همین مشکلات برخی به ساخت آثار خوب می‌پردازند. از نظر من یکی از مشکلات فعلی آن است که سینما به شدت به سمت گیشه رفته است و آثار تنها برای فروش ساخته می‌شوند و محتوا برای آنها اهمیت کمتری دارد.\nوی با تاکید بر آموزش درست و همینطور ورود با ضابطه بازیگران به عرصه سینما افزود: حضور و ورود برخی بازیگران به سینما کمی سوال برانگیز است. اگر کمی در تئاتر جستجو کنیم بازیگران فوق‌العاده‌ای حضور دارند اما چند درصد آنها به واقع از سوی کارگردانان سینما دیده می‌شود.\nبازیگر نمایش "تیراندازی در تئاتر" در همین راستا ادامه داد: تاریخ نشان داده که بازیگرانی که به صورت آکادمیک و از تئاتر به سینما آمده اند بسیار خوب و همینطور پایدار بوده اند. زمانی بود که ما نسلی همچون گلاب آدینه، آزیتا حاجیان، مریلا زارعی، هما روستا، ریما رامین فر بازیگران جوان و میانسال بودند اما واقعیت امر اگر نگاهی روشن به وضعیت کنونی داشته باشیم چند درصد از بازیگران جوان امروز می توانند جایگزین‌های خوبی برای آنها باشند؟.\nبازیگر سریال "نهنگ آبی" با اشاره به سیل عظیم علاقمندان به بازیگری اضافه کرد: این روزها تعداد فارغ التحصیلان رشته بازیگری هر روز در حال افزایش است و از طرفی تعداد زیادی هم از طریق آموزشگاه‌ها بازیگری وارد این عرصه می‌شوند اما به واقع چه درصدی از این علاقمندان واقعاً توانایی بازیگری دارند مشخص نیست. ما هروزه در سالن‌های تئاتر بازیگرانی را می‌بینیم که روی صحنه می‌روند ولی به وضوح مشخص است که هنوز آماده نیستند. از نظر من آگاهی دادن به آنها و همچنین آموزش درست دیدن کاری است که نیازمند برنامه ریزی درست و اصولی است.\nبازیگر فیلم سینمایی "خفه گی" وظیفه هنرمندان باتجربه را وظیفه‌ای خطیر دانست و اضافه کرد: من احساس می‌کنم که اگر آموزشگاه‌های بازیگری و یا مدرسان بدون تعارف اگر کسی به درد بازیگری نمی‌خورد به وی بگویند بهترین کمک است. بازیگری نیازمند تمرین و سختی کشیدن‌های فراوان است. نباید بازیگر شدن را با سلبریتی و معروف شدن اشتباه بگیریم. این اتفاقی است که امروزه به شدت احساس می‌شود.\nوی با اشاره به نوع انتخاب بازیگران زن تاکید کرد: امروزه وضعیت تاهل و تجرد در انتخاب شدن بازیگران زن خیلی موثر است. بازیگران مجرد انگار بهتر و بیشتر از سوی کارگردانان دیده می‌شوند و به همین دلیل راهی آثار می‌شوند. البته این عمومیت ندارد و بازیگران بسیار خوب و همچنین کارگردانان متعهدی نیز وجود دارند اما در مورد نسل جوان این مساله را بارها و بارها تجربه کرده‌ام.


تاریخ انتشار: ۱۲:۳۵ - ۰۷ آبان ۱۳۹۹ - 28 October 2020\nطبق آخرین آمار جهانی تاکنون ۴۴ میلیون و ۲۵۲ هزار نفر به بیماری کرونا مبتلا شده‌اند؛کشور آمریکا در شب گذشته با افزایش ۷۵ هزار مبتلای جدید از مجموع ۹ میلیون مبتلا عبور کرد.\nآیت ماندگار- بر اساس آخرین آمار جهانی پایگاه اطلاعاتی "worldometer" تا صبح امروز 44 میلیون و 252 هزار و 679 نفر در جهان به ویروس کرونا ــ کووید19 ــ مبتلا شده‌اند که از این تعداد، یک میلیون و 171 هزار و 479 نفر جان خود را از دست داده‌اند.\nاز مجموع تعداد مبتلایان در جهان، تاکنون 32 میلیون و 445 هزار و 517 نفر بهبود یافته و توانسته‌اند این بیماری را شکست دهند.\nکشور آمریکا با بیشترین تعداد مبتلایان در جهان با افزایش 75 هزار و 247 مبتلا در 24 ساعت گذشته، به مجموع 9میلیون و 38 هزار و 30 نفر رسیده است؛ تاکنون 232 هزار و 84 آمریکایی مبتلا به کووید19 در این کشور جان خود را از دست داده‌اند.\nکشور هند پس از آمریکا در رده دوم جهان قرار دارد که با افزایش 43 هزار و 893 مبتلا در 24 ساعت گذشته، به مجموع 7 میلیون و 990 هزار و 322 مبتلا رسیده است؛ در این کشور تعداد 120 هزار و 54 نفر جان خود را بر اثر ابتلا به کرونا از دست داده‌اند.\nکشور برزیل به‌عنوان سومین کشور جهان با افزایش 29 هزار و 353 مبتلا در 24 ساعت گذشته، به مجموع 5میلیون و 440 هزار و 903 نفر رسیده است؛ تاکنون 157 هزار و 981 برزیلی جان خود را بر اثر ابتلا به کرونا از دست داده‌اند.\nکشورهای روسیه، فرانسه، اسپانیا، آرژانتین و کلمبیا نیز به‌ترتیب با یک‌میلیون و 547 هزار و 774، یک‌میلیون و 198 هزار و 695، یک‌میلیون و 174 هزار و 916، یک‌میلیون و 116 هزار و 609 و یک‌میلیون و 33 هزار و 218 نفر مبتلا در رده‌های چهارم تا هشتم جهان قرار گرفته‌اند.\nهمچنین کشورهای انگلیس با 917 هزار و 575 نفر و مکزیک با 895 هزار 326 نفر مبتلا در رده‌های نهم و دهم جهان قرار دارند.\nاز لحاظ تعداد بهبودیافتگان نیز کشورهای هند، آمریکا و برزیل به‌ترتیب با 7میلیون و 259 هزار و 509، 5میلیون و 877 هزار و 974 و 4میلیون و 904 هزار و 46 نفر بهبودیافته در رده‌های اول تا سوم قرار دارند.\nبرچسب ها: ویروس کرونا ، آمار جهانی کرونا ، آیت ماندگار


خبرنگاران محدودیت تردد در شمال استان بوشهر لازم است - وبلاگ عسلی ها\nبه گزارش وبلاگ عسلی ها، بوشهر- خبرنگاران- رئیس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: با توجه به محدودیتی که از امروز در استان خوزستان اعمال شده بعنوان دبیر ستاد استانی مقابله با کرونا پیشنهاد اعمال محدودیت در شمال استان داده می گردد.\nدکتر سعید کشمیری روز دوشنبه در نشست ستاد استانی مقابله با کرونا اضافه نمود: در زمان حاضر شاهد مراوده های زیادی از استان خوزستان به شمال استان هستیم و این ترددها باعث اشاعه بیماری می گردد.\nوی ادامه داد: دراستان خوزستان روزانه 200 بیمارثبت و 60 بیمار بستری می شوند با توجه به اینکه بیماریابی و بستری در این استان در بیشتر شهرها بالاست کنترل شمال استان بوشهر دقت بیشتری می طلبد.\nدبیرستاد استانی مقابله با کرونا در استان بوشهر ادامه داد: شب گذشته 6 نفر از خانواده ای در شهرستان دیلم به طور همزمان شناسایی و آزمایش آنها مثبت بوده که احتمال داده می گردد در اثر رفت و آمد به استان خوزستان است و این امرزنگ خطر را برای ما به صدا در می آورد.\nکشمیری اضافه نمود: آزمایشگاه تشخیصی کرونا در استان بوشهر در زمان حاضر روزانه 100 تا 150 تست را انجام و آنالیز می نماید که با توجه به بیماریابی صورت گرفته توسعه آزمایشگاه ها در جنوب استان (شهرستان عسلویه) و شهرستان دشتستان (شهر برازجان) الزامی است.\nوی ادامه داد: پارس جنوبی در مورد راه اندازی آزمایشگاه تشخیصی کرونا در جنوب استان قول مساعد داده اما تا به امروز انجام نشده و در حال پی گیری هستیم و در شهر برازجان نیز مکان یابی لازم صورت گرفته و نیازمند حمایت اقتصادی هستیم.\nکشمیری گفت: افزون بر این آزمایش آنتی بادی نیز در استان بوشهر در بیشتر بیمارستان های استان انجام می گردد که در صورت بالا بودن آن آزمایش پی سی آر نیز انجام می گردد.\nوی اعلام کرد: این آزمایش حتی برای کارکنان بیمارستانی که به طور مستقیم در تماس با بیماران بودند انجام و چندین نفر که آنتی بادی آنها بالا بود آزمایش پی سی آر آنها نیز مثبت شده است.\nرئیس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: هرچند شرایط استان بد نیست اما شنماینده است یعنی به راحتی می توان از این شرایط عبور و وارد شرایط بحرانی شد بنابراین قبل از اینکه مانند استان های همجوار گرفتار شویم با رعایت اصول بهداشتی و پیشگیری این شرایط را حفظ کنیم.\nوی تاکید نمود: هرچند هیچ پیشنهادی برای خلوت کردن شهرها نمی دهیم اما شهرهای استان بسیارشلوغ هستند و باید در این خصوص تدبیر کرد.\nکشمیری گفت: با توجه به شلوغی بازارها باید راه چاره مناسبی در این خصوص ارائه گردد همچنین مراسم های اداری غیرضروری برگزار نگردد و جلسه ها به صورت ویدئو کنفرانس برگزار شوند.\nوی با بین اینکه یک تا دو سال آینده با همین شدت با بیماری کرونا درگیرهستیم اضافه نمود: ادامه فرایند دورکاری، با توسعه بستر الکترونیک باید دفاتر پیخوان دولت را خلوت کرد.\nکشمیری یادآور شد: ازابتدا بیماری تا به امروز 350 مورد مثبت در استان بوشهر ثبت شده که از این شمار 223 نفر بهبود و 120 نفر قرنطینه شدند.\nوی در مورد افزایش شمار بیماران دارای ویروس کرونا در استان بوشهر گفت: رویکرد وزارت بهداشت تغییر کرد و به جای اینکه تنها افراد مراجعه نماینده به بیمارستان ها مورد تست قرار گیرند در شهرستان ها و درمانگاه های 20 گانه یا درمانگاه های 16 ساعته اقدام به بیماریابی نموده و افراد بدون علامت را پیدا می نمایند.\nدبیرستاد استانی مقابله با کرونا در استان بوشهر اظهار کرد: به تازگی با خوشه های محلی روبرو شدیم که باید افراد از دورهمی ها و شرکت در تجمع ها خودداری نمایند.\nتاریخ انتشار: 18 تیر 1399 آخرین بروزرسانی: 18 تیر 1399 گردآورنده: asal.sloblag.com شناسه مطلب: 17011\nبه "خبرنگاران محدودیت تردد در شمال استان بوشهر لازم است" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "خبرنگاران محدودیت تردد در شمال استان بوشهر لازم است"\nمدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان از فوت نوزاد یازده ماهه هرمزگانی بر اثر کرونا اطلاع داد.


صنعتوزیر صنعت، معدن و تجارت برگزاری نخستین نمایشگاه ساخت داخل و رونق تولید را گام مهمی در جهت تعمیق ساخت داخل، خودکفایی و اجرای فرامین رهبری در خصوص رونق تولید دانست و آن را مصداق «هنر مقاومت» در مقابل «هنر تحریم ها» است.\nچهارمحال و بختیاریسرپرست معاونت معادن و صنایع معدنی سازمان صنعت،معدن و تجارت استان چهارمحال و بختیاری گفت:ردیف درآمدی حقوق دولتی و بهره مالکانه معادن امسال تاکنون به افزون بر۹میلیاردریال افزایش یافته که نسبت به دوره مشابه پارسال۴۰۸ درصد افزایش داشته است.\nبازرگانیرییس اتاق اصناف گفت: بازرسان اتاق‌های اصناف در سال ۹۷حدود ۱۴۶ میلیارد تومان جرائم حوزه‌های مربوطه را در اختیار دولت قرار داده‌اند.\nصنعتوزیر صنعت، معدن و تجارت توضیحاتی مبسوطی در خصوص تخصیص ارز ۴۲۰۰ تومانی برای واردات کالاهای اساسی ارائه کرد .\nاقتصاد کلانتسنیم نوشت: معاون طرح و برنامه وزیر صنعت با بیان اینکه هنوز در رابطه با تولید بیت کوین تصمیم نهایی در کشور اتخاذ نشده است، گفت: قرار شده وزارتخانه‌های متعدد به همراه بانک مرکزی برای تعیین تکلیف تولید بیت کوین در کشور تصمیم گیری کنند.\nهشدار رییس اتاق بازرگانی ایران به حضور سیستم‌های پاداش‌دهی به دلالی\nصنعترییس اتاق بازرگانی ایران گفت: من امروز هشدار جدی می‌دهم که باید تمام سیستم کشور از سیستم انگیزشی و پاداش‌دهی برای کارهای غیرمولد و دلالی، به سمت تولید و صنعت حرکت کنند و تا وقتی که این رویه تغییر نکند، وضعیت کشور درست نخواهد شد.\nانرژیوزیر صنعت، معدن و تجارت با اشاره به تمهیدات اتخاذ شده برای رصد دقیق مشتریان داخلی محصولات پتروشیمی گفت: پیش‌بینی می شود با بهبود فضای کسب و کار و رفع گره های تاریک فرایندها، پایان عرصه دلالی را در حوزه پتروشیمی به زودی رقم خواهیم زد.


زانیولو : به خاطر احترام به کاپیتان توتی چنین کاری نخواهم کرد ؛ خبرگزاری پارس فوتبالزانیولو : به خاطر احترام به کاپیتان توتی چنین کاری نخواهم کرد ؛ خبرگزاری پارس فوتبال\nخانه فوتبال جهان فوتبال ایتالیا واکنش جالب ستاره جوان سرخپوشان به مقایسه اش با اسطوره باشگاه !\nواکنش جالب ستاره جوان سرخپوشان به مقایسه اش با اسطوره باشگاه !\nزانیولو : به خاطر احترام به کاپیتان توتی چنین کاری نخواهم کرد\nتاریخ انتشار : سه شنبه ۱۴ آبان ۱۳۹۸ | ۹:۰۷\nنیکولو زانیولو، پدیده جوان ایتالیایی علاقه ای به پوشیدن لباس شماره ۱۰ فرانچسکو توتی ندارد.\nنیکولو زانیولو در تابستان سال قبل و به عنوان بخشی از قرارداد راجا ناینگولان از اینتر راهی رم شد و در این مدت به قدری نمایش های درخشانی داشته که بسیاری او را ستاره سالهای آتی فوتبال ایتالیا می دانند. اخیرا اخباری در مورد احتمال اعطای پیراهن شماره ۱۰ فرانچسکو توتی، کاپیتان افسانه ای و محبوب جالوروسی به نیکولو زانیولو شنیده شده، اما خود او علاقه ای به رخ دادن این اتفاق ندارد.\nنیکولو زانیولو گفت:\n“من حتی به این موضوع فکر هم نکرده ام. من می خواهم شماره خودم را حفظ کنم و به خاطر احترام به کاپیتان توتی چنین کاری نخواهم کرد و پاسخ من به این پیشنهاد منفی خواهد بود. برای هر بازیکن جوانی اینکه با فرانچسکو توتی مقایسه شود، یک احساس فوق العاده است، اما باید بگویم که من نیکولو زانیولو هستم و باید در این مسیر خودم بمانم.\nالگوی من؟ در زمین، کاکا الهام بخش بود و پستی که من در زمین بازی می کنم نیز شبیه وی است. البته من از تماشای بازی رونالدینیو نیز لذت می‌بردم و همیشه بازی های او را تماشا می کردم.”\nبرچسب ها : آ اس رم, توتی, زانیولو


«باغ سرنوشت» با صدای سراج منتشر شد – موسیقی فارس\nبهمن 6, 1400 2:22 ب.ظ\n«باغ سرنوشت» با صدای سراج منتشر شد\nموسیقی فارس-هم‌زمان با فرارسیدن بهار طبیعت، حسام‌الدین سراج قطعه‌ی «باغ سرنوشت» را برای گسترش «صبر»، «بخشش» و «رضایت» در جامعه، منتشر کرد.\n«باغ سرنوشت» نام قطعه‌ای است که در «همایش ملی صبر» و با حضور مقامات عالی‌رتبه‌ی کشور در سالن اجلاس سران کشورهای اسلامی رونمایی شد.\nحسام‌الدین سراج خواننده‌ی قطعه‌ی «باغ سرنوشت» است. این قطعه برای گسترش «صبر»، «بخشش» و «رضایت» و به سفارش ستاد ملی صبر تهیه شده است.\nسراج درباره‌ی چگونگی اجرای قطعه‌ی «باغ سرنوشت» می‌گوید: این قطعه برای گسترش مهربانی و صبر در جامعه تهیه شده و هدفش کمک به کسانی است که با اشتباه‌هایشان دچار بُحران شده‌اند. کسانی که می‌توانند توسط شاکیانشان بخشیده شوند و در آستانه سال نو و بهار به جمع خانواده‌هایشان بازگردند.\nاو ادامه می‌دهد: این قطعه به سفارش «ستاد ملی صبر» اجرا شده و این ترانه بخشی از حرکت بزرگی است که برای گسترش صبر و مهربانی در جامعه تلاش می‌کند. ترانه‌ی قطعه‌ی «باغ سرنوشت» را عبدالجبار کاکایی سروده و مضامینی نوع‌دوستانه دارد. ملودی این قطعه را هم خودم کار کرده‌ام و تنظیمش را آقای داوود ورزیده انجام داده است.\nاین خواننده‌ی موسیقی ایرانی با اشاره به لزومِ گسترش صبر و بخشش در جامعه می‌گوید: کمک به افرادی که ناخواسته و با اشتباه در بحرانی قرار گرفته‌اند در سطح جامعه ضروری است؛\nصدها فرشته بوسه بر آن دست می‌زنند / کز کار خلق یک گره بسته وآ کند\nدوستانی که در ستاد ملى صبر زحمت می‌کشند و فعالیت می‌کنند تلاششان برای کمک به ترويج فرهنك صلح و بخشش و بردباري در جامعه و نيز حل مشكل كسانی است که ناخواسته گرفتار بُحران‌ها شده‌اند. به قول حافظ:\nچو غنچه گر چه فروبستگی‌است کار جهان / تو همچو باد بهاری گره‌گُشا میباش\nسراج درباره‌ی معضلات امروز جامعه و مقایسه‌ی جامعه‌ی امروز با گذشته، می‌گوید: جامعه‌ی قدیم ما خلوت‌تر و متکی به اعتقادات و قائل به برکت و رحمت بود و در کل فضای بسیار بهتری داشت. البته جامعه‌ی امروز ما هم اوضاع خوبی دارد اما گاهی خصلت‌هایی در آدمیان نمود پیدا می‌کند که علتش شاید رفتن به سمت مدرنیستم است. حرص اقتصادی در جامعه حاکم شده و افراد سعی می‌کنند در مسائل مادی از هم سبقت بگیرند؛ در حالی که قدیم مردم در مسائل معنوی از هم سبقت می‌گرفتند.\nاو ادامه می‌دهد: افرادی که علاقه‌مند به فرهنگ رحمت و برکت هستند تلاش می‌کنند که جامعه را به سمت سلامت، خیر و برکت ببرند و همدلی‌ها را زیاد کنند. این تلاش خیرخواهانه است. جامعه ما نیاز دارد که به این سمت برود؛ کمک به زیردستان و کسانی که مشکلات مالی دارند ضروری است.\nامید محبی دبير ستاد ملی صبر معتقد است، موسيقي اصيل و سنتي می‌تواند در خدمت ترويج خصلت‌های اصيل فرهنگی باشد.\nمحبی می‌گوید: قطعا تلاش براى تعالى و اشاعه رفتارهاى لطيف انسانی همچون صلح، بخشش و صبر؛ نيازمند ابزاری است که بتواند این ظرافت‌ها را به بهترین شکل بیان کند. بی‌شک هنرِ موسیقی یکی از موثرترين شيوه‌ها برای بیانِ این مفاهیمِ بزرگ است و قطعه‌ی «باغ سرنوشت» هم برای ترویج صلح، بخشش و صبر در جامعه ساخته شده است.\nدبير ستاد ملى صبر از هموطنان دعوت كرد تا همراه با فرارسیدن فصل بخشايش و رويش دوباره طبيعت، با پيوستن به پويش بزرگ اجتماعى #من_میبخشم ببخشند تا شاهد رويش شادى و اميد بيشتر در جامعه باشيم.\nدر ادامه می‌توانید قطعه‌ی «باغ سرنوشت» را با صدای حسام‌الدین سراج بشنوید:\nبرچسب ها: farsmusicmusicefarsحسام الدین سراجفارس موزیکموسیقی فارس\nعلی ثابت جایگزین پیمان عیسی زاده خواهد شد\nکنسرت نوروزی سیروان خسروی در بندرعباس


نوبت دهی بهترین پزشکان چشم پزشک در خواف - دکتریاب\nپزشکان چشم پزشک خواف\nنوبت دهی متخصص چشم خواف\n- لیست پزشکان متخصص چشم در خواف - چشم پزشک خوب در خواف - فوق تخصص چشم خواف - فوق تخصص شبکیه خواف - فوق تخصص عنبیه خواف - بهترین چشم پزشک های خواف - جراح چشم در خواف - لیزیک چشم - PRK چشم در خواف - فوق تخصص قرنیه در خواف\nجراح و متخصص چشم پزشکی خواف\nچشم‌پزشکی یا افتالمولوژی (به انگلیسی: Ophthalmology) شاخه‌ای از پزشکی است که با آناتومی، فیزیولوژی و بیماریهای چشم، پلک و مجرای اشکی سر و کار دارد. یک متخصص چشم خوب در خواف در تشخیص و درمان بیماریهای طبی و جراحی چشم انسان مهارت دارد. چشم انسان می‌تواند دچار حوادث و بیماریهای مختلف گردد مانند عفونت میکروبی چشم، آب سیاه، آب مروارید، گل مژه، دکولمان شبکیه و … از آنجا که چشم‌پزشکان بر روی چشم جراحی هم انجام می‌دهند این تخصص تخصصی جراحی و طبی است.\nلیست بهترین چشم پزشکان خواف\nممکن است که شما برای رفع مشکل چشم نیاز به مراجعه به یک جراح و متخصص چشم پزشک خوب داشته باشید و مراجعه به کدام پزشک کمی شما را دچار مشکل کرده باشد. شما می توانید برای جستجوی و حتی نوبت گیری از دکتر چشم پزشک در خواف از سایت معرفی و نوبت دهی دکتریاب استفاده کنید. دکتریاب سعی نموده لیستی از پزشکان متخصص و فوق تخصص چشم پزشکی را برای شما فراهم کند تا شما در کوتاه ترین زمان بتوانید پزشک مورد نظر خود را پیدا کنید و برای ویزیت مراجعه و یا مشاوره تلفنی پزشکی بگیرید.\nنوبت دهی آنلاین چشم پزشک در خواف\nنوبت دهی آنلاین یکی از خدماتی است که در دکتریاب ارائه می شود و شما می توانید به صورت 24 ساعت شبانه روز از بهترین دکترهای جراح و متخصص خواف به صورت اینترنتی نوبت دریافت کنید.


اختلال افسردگی مداوم Persistent depressive disorder\n۱۳۹۵-۱۱-۱۱ دکتر لطفی نیا\nامروزه اختلال افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانشناختی است. در مواقعی که علایم اختلال افسردگی در طول یک دوره ی زمان نسبتا طولانی (بیشتر از دو سال در بزرگسالان و بیشتر از یکسال در کودکان) ادامه یابد می توان احتمال ابتلا به اختلال افسردگی مداوم (Persistent depressive disorder ) یا اختلال افسردگی مزمن (Chronic depression ) را مطرح نمود انواع اختلالات افسردگی را می توان از نظر شدت در سه گروه اختلالات افسردگی خفیف (Mild depression) ، اختلال افسردگی مداوم و اختلال افسردگی اساسی (Major depression disorder ) قرار داد.\nبرای تشخیص اختلال افسردگی اساسی وجود دوره ای از حالت خلق افسرده برای مدت حداقل دو هفته لازم است . دو علامت اساسی برای تشخیص اختلال افسردگی اساسی وجود حالت خلق افسرده وعدم رضایت از انجام فعالیت ها می باشد. همچینن برای تشخیص این اختلال لازم است در کنار این دو علامت اصلی ( حالت خلق افسرده و عدم رضایت از زندگی ) حداقل پنج علامت از بین علایم زیر وجود داشته باشد.\n-کاهش یا افزایش میزان اشتها به غذا\n-مشکل بیخوابی یا پر خوابی\n-از دست دادن انرژی و احساس خستگی\n-کاهش فعالیت های روانی – حرکتی (Psychomotor activity)\n-عدم توانایی در تصمیم گیری\n-افکاری در مورد مرگ و یا خودکشی\nعلایم افسردگی خفیف شیبه به علایم افسردگی اساسی است . تفاوت مهم اختلال افسردگی خفیف با اختلال افسردگی اساسی در شدت کم علایم افسردگی در اختلال افسردگی خفیف است . همچینن در اختلال افسردگی خفیف وجود علایم کمتری برای تشخیص لازم است و معمولا در بین مبتلایان علایمی مانند بی اشتهایی و پراشتهایی و یا بیخوابی پر خوابی یا مشاهده نمی شود و در صورت مشاهده شدن شدت آن علایم بسیار ضعیف می باشد. . علایم اختلال افسردگی مداوم بسیار شیبه به علایم اختلال افسردگی خفیف است و تنها تفاوت مهم بین این دو اختلال آن است که برای تشخیص اختلال افسردگی خفیف لازم است علایم افسردگی برای حداقل دو هفته ادامه یابد اما برای تشخیص اختلال افسردگی مداوم لازم است که علایم افسردگی برای یک دوره ی حداقل طول دو ساله وجود داشته باشند به صورتی که در زندگی آنان در طول این دوره زمانی نبوده باشد که در آن بیشتر از دو ماه عاری از علایم افسردگی باشند. علایم اختلال افسردگی مداوم تفاوتهایی با علایم اختلال افسردگی اساسی دارد. از جمله ی این تفاوتها می توان به طول دوره ی تجربه ی علایم اشاره نمود . چنانکه برای تشخیص اختلال افسردگی اساسی لازم است علایم مربوط به این اختلال حداقل دو هفته تداوم داشته باشند اما برای تشخیص اختلال افسردگی مداوم علا یم باید در طول حداقل یک دوره دو ساله ( برای کودکان در وطول یک دوره یکساله) و برای اکثر روزها تداوم داشته باشند. تفاوت دیگر اختلال های افسردگی مداوم و اختلال افسردگی اساسی در آن است که میزان شدت علایم اختلال افسردگی مداوم کمتر ازمیزان شدت علایم اختلال اختلال افسردگی اساسی است.\nاختلال افسردگی مداوم با یک سلسله علایم شناختی ، رفتاری ، هیجانی ، انگیزشی و فیزیولوژیکی همراه است. از جمله علایم شناختی اختلال افسردگی مداوم کاهش میزان عزت نفس ، احساس ناامیدی ، وجود حالت بدبینی و اختلال در تمرکز می باشد. همچینن حالت کندی روانی – حرکتی و یا حالت بیقراری از علایم رفتاری اختلال افسردگی مداوم می باشند.\nبسیاری از اشخاص مبتلا به اختلال افسردگی مداوم می باشند بدون آنکه خودشان از ابتلا به این اختلال آگاهی داشته باشند. یکی از عواملی که سبب می گردد اختلال افسردگی مداوم در بسیاری از مواقع تشخیص داده نشود عدم وجود شدت زیاد علایم مربوط به این اختلال می باشد. . عدم رضایت خاطر از انجام فعالیتهای مختلف ، ناتوایی در تمرکز و توجه ، تحریک پذیری (Irritable)و احساس خستگی فوری از ویژگیهای مهم اشخاصی است که مبتلا به اختلال افسردگی مداوم تشخیص داده می شوند.\nیکی از دلایلی که لزوم توجه به درمان اختلال افسردگی مداوم را مطرح می سازد احتمال تبدیل شدن این اختلال به اختلال افسردگی اساسی در صورت عدم درمان است. بر اساس پژوهشهایی که در این زمینه انجام گرفته است خطر احتمال فوق در عرض یکسال ۱۰ درصد و در عرض پنج سال ۷۵ ذرصد است. همچینن در صورت عدم اقدام به درمان اختلال افسردگی مداوم احتمال دارد علایم این اختلال شدیدتر گردیده و میزان کارآیی شخص در زمینه های مختلف اجتماعی و شغلی کاهش قابل توجهی یابد.\nعوامل زیستی (Biological) و عوامل روانی -اجتماعی در ابتلا به اختلال افسردگی مداوم نقش مهمی را دارند . عوامل زیستی اشاره به نقش عامل ژنتیک ، وضعیت فیزیولوژیکی مغز و اثرات ناقل های عصبی را دارد . در بسیاری از مواقع افکار ، هیجانات و رفتارها می توانند بر روی کارکرد مغز تاثیر بگذارند و در بسیاری از مواقع فعالیتهای مغزی نیز تعیین کننده ی نوع افکار ، هیجانات و رفتارها می باشند. نقش عامل ژنتیک در افزایش خطر ابتلا به اختلال افسردگی مورد اثبات قرار گرفته است و نتایج برخی از پژوهشها میزان وراثت پذیری اختلال افسردگی اساسی را حدود ۳۰ درصد برآورد نموده اند. نقش عوامل شیمیایی مانند ناقل های عصبی و هورمونها نیز در در ابتلا به اختلالات افسردگی مهم می باشد . ناقل های عصبی موادی هستند که در درون مغز به وسیله ی سلولهای عصبی یا نورونها آزاد می شوند و عمل عمده ی آنها در ارتباط با انتقال پیامهای عصبی می باشد. ناقل های عصبی بر روی حالت های رفتاری و روانشناختی هم نیز تاثیر زیادی می گذارند و افزایش و یا کاهش زیاد برخی از ناقل های عصبی می تواند در ظاهر شدن علایم برخی از اختلالات روانشناختی نقش مهمی داشته باشد. چنانکه در ارتباط با ابتلا به اختلال افسردگی ، کاهش میزان آزاد شدن ناقل های عصبی سروتونین و نوراپی نفرین بیشترین نقش را در ابتلا به این اختلال بازی می نماید. همچینن در ابتلا به اختلالات افسردگی علاوه بر ناقلهای عصبی سرونونین و نورواپی نفرین ناقل عصبی دوپامین نیز نقش دارد . نتایج پژوهشها نشان داده است داروهایی که سبب افزایش میزان ناقلهای عصبی سروتونین و نورواپی نفرین می شو ند و اصطلاحا داروهای ضد افسردگی نامیده می گردند میزان این ناقل های عصبی را در مناطق خاصی از مغز افزایش می دهند. یکی دیگر از عوامل زیستی که در افزایش میزان خطر ابتلا به اختلالات افسردگی موثر است . اختلالات هورمونی می باشد. هورمونها موادی هستند که از غدد مختلفی در بدن و مغز آزاد می شوند و به داخل خون وارد گردیده و تاثیرات مختلفی از جمله تاثیرات رفتاری و روانشناختی را ایجاد می نمایند. از بین هورمونهای مختلف ، نقش هورمون کورتیزول (Cortisol) در بالا بردن خطر ابتلا به اختلالات افسردگی بیشتر می باشد. این هورمون از غدد فوق کلیوی که در بخش بالایی هر یک ار کلیه های قرار دارند آزاد می شود. آزاد شدن این هورمون زمانی که شخص تحت استرس قرار دارد بیشتر می باشد. اختلال در آزاد سازی شدن هورمونهایی که از غده تیروئید و غدد جنسی رها می شوند نیز می تواند در ظاهر شدن علایم افسردگی نقش داشته باشد.\nبرخی از تغییرات در ساختار فیزیولوژیکی مغز نیر می تواند در ظاهر شدن علایم اختلالات افسردگی نقش داشته باشند. در این زمینه بیشترین پژوهش ها بر روی مناطقی از مغز مانند منطقه ی قشر پیشانی (Frontal lobe ) و منطقه ی هیپوکامپ انجام گرفته است.نتایج این پزوهشها نشان می دهد در اشخاصی که مبتلا به اختلال افسردگی می باشند میزان سوخت و ساز منطقه یقشر پیشانی و منطقه ی هیپوکامپ کاهش یافته است .\nعوامل روانی- اجتماعی در ابتلا به اختلالات افسردگی\nنقش عوامل روانی- اجتماعی در ابتلا به اختلالات افسردگی بسیار مهم است. برخی از این عوامل عبارتند از :\n-استرس ها : استرس پدیده ای است که بسیار مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است . یکی از علل مهم علاقه ی پژوهشگران به این موضوع نقش مهم استرس در بالا بردن خطر ابتلا به انواع بیماریها بخصوص بیماریهایی که اصطلاحا بیماریهای روانی – جسمانی (Psychosomatic ) نامیده می شوند است . نتایج پژوهشهای مختلف نشان می دهد بیشتر از ۷۰ درصد مبتلایان به اختلال افسردگی اساسی در شش ماه قبل از ابتلا به این اختلال محرک های استرس زای مهمی را دریافت نموده اند . هنوز پژوهشگران پاسخ روشنی به این سوال که محرک های استرس زا به چه صورتی می توانند خطر ابتلا به اختلال افسردگی را بالا ببرند ارایه ننموده اند . بر اساس یک فرضیه ای که در این زمینه ارایه شده است محرک های استرس زا سبب به هم خوردن تعادل در آزاد سازی برخی از هورمون ها (بخصوص هورمون کروتیزول ) می گردند و به هم خوردن تعادل در آزاد سازی این هورمونها در افزایش خطر ابتلا به اختلال افسردگی نقش مهمی دارد.\n– از دست دادن (Loss ): از دست دادن یکی از عوامل مهم ابتلا به اختلال افسردگی است. از دست دادن می تواند حوزه ای وسیعی را شامل شود. یکی از مهم ترین حالت های از دست دادن مربوط به از دست دادن عزیزان می باشد . در کنار این حالت می توان به از دست دادن سلامتی ،شغل و یا از دست دادن فرصتهای مهم اشاره نمود.\nدیگر عوامل افزایش دهنده ی خطر ابتلا به اختلالات افسردگی عبارتند از :\n-وجود تاریخچه خانوادگی مبنی بر ابتلا به اختلالات خلقی: زمانی که یکی از اعضای خانواده مبتلا به یکی از انواع اختلالات افسردگی باشد در بین سایر اعضای خانواده احتمال ابتلا به یکی از انواع اختلالات افسردگی افزایش می یابد. بر اساس یک پژوهش انجام گرفته در این زمینه ، زمانی که یکی از اعضای خانواده مبتلا به یکی از انواع اختلالات افسردگی می باشد احتمال آنکه اعضای دیگر آن خانواده به اختلالات افسردگی مبتلا شوند ۳ تا ۵ برابر می گردد.\n– وجود سابقه ی ابتلا به اختلال افسردگی: زمانی که شخصی مبتلا به اختلالات افسردگی گردد .احتمال ابتلای مجدد وی به این اختلالات بعد از بهبودی افزایش می یابد.\n– وابستگی به مواد : در بین اشخاصی که حالت وابستگی به مواد دارند احتمال ابتلا به اختلالات افسردگی بسیار بالاتر از سایر اشخاص می باشد.\nدارو درمانی و روان درمانی دو روش مهم برای درمان اختلال افسردگی مداوم می باشند. استفاده از روش دارو درمانی زمانی توصیه می شود که میزان شدت اختلال افسردگی مداوم بین متوسط تا شدید باشد. دارو هایی که برای درمان اختلال افسردگی مداوم استفاده می شود معمولا شامل داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای و داروهای اختصاصی بازدارنده ی بازجدب سروتونین(SSRI) می باشد . داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای سبب افزایش میزان آزاد سازی ناقلهای عصبی نورواپی نفرین و سروتونین می گردد و داروهای ضد افسردگی دسته ی SSRIبطور اختصاصی از بازجذب ناقل عصبی سروتونین جلوگیری می نمایند و در نتیجه میزان این ناقل عصبی در برخی از مناطق مغز افزایش می یابد. طول دوره ی درمان داوریی اختلال افسردگی مداوم می تواند بین ۹ الی ۱۲ ماه باشد. میزان اثربخشی دارو های ضد افسردگی بین ۶۵ الی ۷۰ درصد گزارش شده است.\nروان درمانی یکی دیگر از درمانهایی است که برای درمان اختلال افسردگی مداوم بخصوص زمانی که شدت این اختلال در سطح خفیف تا متوسط است موثر می باشد. هدف از اجرای روان درمانی ایجاد تغییراتی در حالتهای هیجانی ، رفتاری و شناختی می باشد . ایجاد این تغییرات به کمک تکنیک های مختلفی صورت می گیرد. روان درمانیها از نظر تعداد جلسات و تکنیک هایی که در جلسات درمانی از آنها استفاده می شود با یکدیگر تفاوت دارند. برخی از روان درمانیها کوتاه مدت هستند و برخی دیگر طولانی مدت هستند. روان درمانیهای کوتاه مدت امکان دارد بین ۸ الی ۱۲ جلسه ی هفتگی را شامل شوند. اما روان درمانیهای طولانی مدت امکان دارد حتی ۳ الی ۵ سال هم طول بکشد . درمانهای شناختی –رفتاری در طبقه ی روان درمانیهای کوتاه مدت قرار گرفته است و روان درمانیهای تحلیلی در طبقه ی روان درمانیهای طول مدت قرار دارند.\nزمانی که میزان شدت اختلال افسردگی مداوم در حد خفیفی قرار دارد اشخاص مبتلا می توانند به کمک روشهایی بدون آنکه در جلسات روان درمانی حضور داشته باشند اقدام به مقابله با علایم اختلال افسردگی مداوم شان نمایند.\nدرمان شناختی- رفتاری یکی از کارآمدترین روش ها برای درمان اختلال افسردگی مداوم است . در این روش درمانی با استفاده ار آموزش تکنیک های مختلف شناختی – رفتاری کوشش می گردد شخص مبتلا به اختلال افسردگی مداوم بتواند به صورت بهتری با علایم شناختی ، هیجانی ، رفتاری و انگیزشی اختلال افسردگی مقابله نماید.\nیکی از تکنیک های شناختی که در درمان شناختی – رفتاری مربوط به اختلال افسردگی مداوم از آن استفاده می شود تکنیک شناسایی و مقابله با افکار خودکار منفی است .اجرای این تکنیک آسان است و هر شخصی می تواند به راحتی آن را فرا گرفته و اجرا نماید.برای آموزش این تکنیک ابتدا باید یاد بگیریم گه افکار ، هیجانات و رفتارها با یکدیگر ارتباط متقابل دارند و تغییر در یکی از آنها احتمال دارد تغییراتی در دیگری بوجود آورد . برای مثال زمانی که ما تفسیر ناراحت کننده ای از یک رویدادی که با آن روبرو شده ایم می نماییم احتمال دارد به دنبال آن هیجانات منفی ( مانند غمگینی یا خشم ) را نیز تجربه کنیم . وجود ارتباط متقابل بین افکار ، هیجانات و رفتارها می تواند این واقعیت را برای ما نشان دهد که تنها رخ دادن رویدادها به تنهایی تعیین کننده ی پاسخ های ما نمی باشند بلکه نحوه ی تفسیر ما از رویدادها و نوع رفتارهای ما در یک موقعیت خاص در تعیین پاسخ مان به رویدادها مهم هستند. برای شناسایی افکار خودکار منفی ابتدا باید تصور کنیم که افکار ما می توانند در دو طبقه ی افکار کار آمد و ناکارآمد قرار گیرند. افکار کارآمد افکاری هستند که مولد بوده و به احتمال زیاد می توانند منجر به حل مسایل شوند. همچینن این افکار سبب ایجاد تنش و ناراحتی نمی شوند . در مقابل افکار خودکار منفی افکاری هستند که به صورت مکرر به ذهن مان می آیند ، موجب ایجاد ناراحتی می شوند و کار آمد نمی باشند. محتوای افکار خودکار منفی با توجه به حالت روحی یا مشکلاتی که تجربه می نماییم متفاوت می باشد .برای مثال زمانی که شخص حالت اضطراب زبادی دارد محتوای افکار خودکار منفی وی احتمالا در مورد رخ دادن رویدادهای وحشت زا است اما زمانی که شخص حالت دلتنگی زیادی دارد محتوای این افکار بیشتر می تواند در مورد عدم رضایت وی از زندگی باشد. یکی دیگر از روشهایی که به کمک آن می توان افکار خودکار منفی را مورد شناسایی قرار داد توجه به تغییرات عاطفی یا هیجانی است . به عبارت دیگر زمانی که شخصی بعد از بیان مطلبی حالت هیجانی منفی مانند جمع شدن اشک در چشمها زا تجربه می کند می تواند افکاری که قبل از بیان آن جمله در ذهنش وجود داشته را یادداشت نماید. بررسی این افکار احتمالا نشان خواهد داد که می توان آنها را در طبقه ی از ا فکار خودکار منفی قرار داد . بعد از شناسایی افکار خودکار منفی قدم بعدی برای درمان اختلال افسردگی مداوم مقابله با افکار خودکار منفی است.مقابله با افکار خودکار منفی می تواند با طرح چند سوال صورت گیرد و فرض می شود این سوالات قدرت به چالش کشیدن اعتبار این افکار را دارند . نمونه هایی از سوالات فوق عبارتند از:\n-چه شواهدی برای درستی این افکار وجود دارد؟\n-چه اشتباهاتی امکان دارد در برخی از تفکراتم وجود داشته باشد؟\n-آیا افکار من کاملا درست است؟\n-سایر اشخاص در مقابل افکاری که مشابه با افکار من می باشد به چه صورت پاسخ می دهند؟\nDobson.K.(2009); Evidence based practice of cognitive behavioral therapy.New york: The Guilford press\nDobson.K.(2010). Handbook of cognitive behavioral therapies Newyork: Guilford press\nThase.M &.Lang.S(2004). Beating the blues. Oxford : Oxford university press\nاستفاده از این مقاله به شرط نام نویسنده و آدرس سایت بلامانع است\nآدرس دفتر روانشناسی دکتر حسین لطفی نیا ( متخصص روانشناسی بالینی ):تبریز ،خیابان ،۱۷شهریور جدید ، بالاتر از تقاطع خیابان طالقانی ، برج سینا ، طبقه ی هفتم\nتلفن :۰۴۱۳۵۵۵۹۸۶۶و ۰۹۱۴۴۰۱۵۱۴۰\nPrevious post دو شیوه ی اساسی برای مقابله با مشکلات و تعارضات زوجها Next post درمان شناختی – رفتاری درمانی موثر برای اختلال وسواسی-اجباری\nاختلال افسردگی اساسی (Major depression disorder) و روش های درمان آن\nشش روش موثر در مدیریت حالت خشم\nبازدید دیروز: 1,738\nکل بازدید ها: 4,518,681\nتاریخ به‌روزشدن سایت: ۱۴۰۰-۰۹-۰۶


تنگ کردن واژن | بهترین روش برای تنگی واژن | هزینه عمل تنگ کردن واژن - دکتر آزاده مهدیان\nدکتر آزاده مهدیان / جراحی زیبایی زنان / بهترین روش های تنگ کردن واژن\nتنگ کردن واژن یکی از چندین راهی است که به منظور جوانسازی و تقویت اعتماد به نفس خانم ها به کار گرفته می شود. البته این روش از ابتدا بیشتر جنبه درمانی داشت و به مروز از لحاظ زیبایی نیز مورد توجه قرار گرفت. اما برای چه افرادی مناسب است؟ زنانی که دچار افتادگی و یا شلی واژن باشند. حال بسته به نوع و شدت مشکل آن ها یکی از بهترین روش های تنگ کردن واژن انتخاب می شود. در ادامه به شرح کاملی از تنگ کردن واژن و روش های مختلف آن می پردازیم.\n1 در چه شرایطی به تنگ کردن واژن نیاز است؟\n2 اهمیت رفع شلی واژن\n3.3 تنگ کردن واژن با RF\n3.4 جراحی واژینوپلاستی\n3.5 جراحی پرینورافی\n4 آیا تنگ کردن واژن برای تمامی خانم ها مناسب است؟\n5 جراحی هایی که می توان همزمان با تنگ کردن واژن انجام داد\n6 اقداماتی که قبل از تنگ کردن واژن باید انجام دهید\n7 نکاتی که پس از جراحی تنگ کردن واژن باید بدانید\n8 هزینه تنگ کردن واژن چگونه محاسبه می شود؟\n9 دکتر خوب برای تنگ کردن واژن\nدر چه شرایطی به تنگ کردن واژن نیاز است؟\nعوامل مختلفی وجود دارد که می تواند موجب بروز شلی و افتادگی واژن در خانم ها شود. برخی از رایج ترین این عوامل را در ادامه بیان می کنیم.\nافزایش سن که به موازات آن خاصیت کلاژن سازی پوست نیز کاهش می یابد و در نتیجه کشسانی بودن پوست نیز تحت تاثیر قرار می گیرد.\nزایمان طبیعی متعدد که تا حد زیادی ماهیچه های واژن را تحت تاثیر قرار می دهد.\nانجام ورزش های سنگین به صورت پیوسته\nانجام جراحی های مختلف زنانه\nداشتن روابط جنسی مکرر\nتمامی این عوامل در افتادگی و شل شدن واژن موثر هستند که در نتیجه می تواند کیفیت روابط جنسی بین زن و مرد را نیز تحت تاثیر قرار دهد. از همین رو اکثر خانم ها به فکر راه حلی برای رفع این مشکل هستند.\nاهمیت رفع شلی واژن\nسوالی که ممکن است برای بسیاری از بانوان مطرح شود این است که اگر اقدام به تنگ کردن واژن نکنیم، چه می شود؟ آیا عوارض دیگری به جز یک رابطه جنسی بدون لذت دارد یا خیر؟ باید بگوییم که بله؛ شلی و گشادی واژن نه تنها موجب اختلال در روابط بین زن و مرد می شود، بلکه موجب بروز مشکلات دیگری از جمله موارد زیر نیز می شود:\nبروز عفونت واژینال مکرر\nتنگ کردن واژن و یا لیفت آن با نخ، یکی از روش هایی است که موجب رفع افتادگی واژن می شود. این روش بدون خونریزی و بیهوشی انجام می شود و از همین رو، راهکاری غیر تهاجمی محسوب می شود. نخ هایی که به منظور تنگ کردن واژن به کار می روند، موجب کلاژن سازی پوست شده و پس از مدتی نیز جذب می شوند. اما نکته ای که وجود دارد، جنس و نوع آن ها نباید به گونه ای باشد که پس از مدتی بافت واژن به حالت اولیه خود بازگردد. بنابراین خانم هایی که نگران باقی ماندن رد جراحی در اندام تناسلی خود هستند، می توانند از این روش استفاده کنند.\nلیزر نیز یکی از روش های بی خطری است که کاربردهای فراوانی دارد و در زمینه تنگ کردن واژن نیز از آن استفاده می شود. این روش به صورت سرپایی و بدون هیچ بیهوشی قابل انجام پذیری است. تنگ کردن واژن با لیزر چند مزیت مهم دارد که عبارتند از:\nرفع علائم بی اختیاری ادرار\nبروز نتیجه نهایی بلافاصله پس از عمل\nماندگاری نتیجه تا طولانی مدت\nهزینه مقرون به صرفه در مقایسه با روش جراحی\nیکی از جدیدترین تکنولوژی هایی که برای تنگ کردن واژن به کار برده می شود، دستگاه RF است که امواج رادیوفرکانسی از خود تولید می کند. این امواج با نفوذ در اعماق بافت واژن موجب افزایش خونرسانی و جریان آن، تولید کلاژن های بیشتر، ایجاد گرما و بهبود ارتجاعیت پوست واژن می شود که در نتیجه می تواند گشادی واژن را درمان نماید. تنگ کردن واژن با آر اف نیز روشی سرپایی است که بدون نیاز به بیهوشی انجام می گیرد و هیچ شرط سنی خاصی برای آن نیز وجود ندارد.\nدر صورتی که افتادگی یا شلی واژن به قدری شدید باشد با سایر روش ها برطرف نشود، از روش جراحی یا به اصطلاح، واژینوپلاستی استفاده می شود. برخلاف روش های مذکور،عمل واژینوپلاستی با استفاده از بیهوشی و بی حسی انجام می شود. سپس جراح نواحی افتاده و پوست هاص اضافی را برش زده و جدا می کند. در نهایت نیز نواحی لازم با بخیه بسته می شوند. مدت زمانی که طول می کشد تا جراحی به پایان برسد، بسته به پیچیدگی عمل، حدود 1 الی 2 ساعت خواهد بود.\nپرینه به ناحیه بین واژن و مقعد بانوان گفته می شود که در اثر فشارهای متعدد دچار پارگی و شل شدگی می شود. حال این فشارها می تواند در نتیجه زایمان طبیعی باشد یا حمل اجسام سنگین، ورزش های سنگین و … . در صورت بروز چنین مشکلی لازم است نسبت به ترمیم بافت آسیب دیده اقدام نمایید. این جراحب با ترمیم عضلات کف لگن می تواند تا حد زیادی، افتادگی وازن را نیز بهبود ببخشد. حتی گاهی ممکن است این عمل جراحی، به صورت همزمان با واژینوپلاستی نیز انجام شود.\nدر مورد تفاوت واژینوپلاستی و پرینورافی باید بگوییم که در جراحی واژینوپلاستی تمام طول کانال واژن و نیز عضلات کف لگن ترمیم شده و تحت عمل قرار می گیرد اما در عمل پرینورافی، تنها به اندازه 2 تا 3 سانتی متر از دهانه واژن قابل ترمیم است. از همین رو این روش بیشتر زمانی کاربرد دارد که هدف، رفع گشادی دهانه واژن باشد.\nروش های دیگری نیز برای تنگ کردن واژن وجود دارد که ممکن است در مواردی کاربرد داشته باشد (هر چند موقت). برخی از این روش ها به شرح زیر است:\nاستفاده از ژل تنگ کننده واژن که حدود 2 ساعت تاثیر دارد. بهترین زمیان استفاده از آن چند دقیقه پیش از مقاربت است.\nمصرف قرص های تنگ کننده واژن که دارای دوره درمان هستند و باید 1 ساعت پیش از مقاربت مصرف شوند.\nاستفاده از شیاف برای تنگ کردن فوری واژن، استفاده از گیاه زنانگی یا ماریانا به صورت شیاف\nاستفاده از مخروط های واژنی که بر عضلات لگن تاثیرگذارند اما ماندگاری نسبتا کمی دارند.\nقطره های تنگ کننده واژن، ژل آلوئه ورا و قطره گیاه کورکوما کومسا\nانجام ورزش هایی مانند کگل و یوگا\nآیا تنگ کردن واژن برای تمامی خانم ها مناسب است؟\nگفتیم که تنگ کردن واژن ابتدا روشی درمانی بود اما به مرور، با مقاصد زیبایی نیز اقدام به انجام آن شده است. به گونه ای که شاید بسیاری از داوطلبان انجام آن، دچار هیچ یک از مشکلات شلی، افتادگی یا گشادی نباشند. از همین رو می توان گفت، تنگ کردن واژن تقریبا محدودیتی ندارد مگر در شرایط زیر که اگر خانمی از آن ها برخوردار باشد، انجام این عمل برای او ممنوع است.\nخانم های باردار و یا افرادی که قصد باردار شدن دارند. زیرا در صورت زایمان پس از واژینوپلاستی، درد شدیدی را متحمل خواهید شد و علاوه بر آن، نتیجه عمل نیز از بین می رود.\nدر صورتی که مبتلا به عفونت های قارچی یا باکتریایی در ناحیه تناسلی هستید، ابتدا باید نسبت به درمان خود اقدام نمایید و سپس برای عمل جراحی، اقدام کنید.\nبا توجه به اینکه تغییرات این روش جوانسازی واژن، در نواحی درونی این اندام انجام می شود، امکان این عمل برای دختران باکره وجود ندارد.\nجراحی هایی که می توان همزمان با تنگ کردن واژن انجام داد\nیکی از روش های تنگ کردن واژن، جراحی است و از آن جا که همواره تصمیم گرفتن برای انجام چنین عمل هایی که باید در اتاق عمل انجام گیرد، با کمی ترس و دلهره همراه است، اغلب تمایل دارند که در صورت امکان چند عمل را با هم و به صورت همزمان انجام دهند. بنابراین یکی از پرسش های مهمی که در این زمینه مطرح می شود، همین موضوع است که آیا امکان جراحی دیگری همزمان با واژینوپلاستی وجود دارد یا خیر؟ اگر پاسخ مثبت است، چه عمل هایی را می توان انجام داد؟\nباید بگوییم که امکان جراحی همزمان برای این عمل ژنیتال وجود دارد. از جمله عمل های مجاز عبارتند از:\nجراحی تقویت جی اسپات\nسفید کردن واژن نیز در صورت تنگ کردن واژن با لیزر، امکانپذیر است.\nالبته نباید فراموش کنید که قطعیت امکان انجام پذیری این جراحی ها باید از سوی پزشک متخصص شما نیز مورد تایید قرار گیرد.\nدر چه صورتی می توان همزمان با تنگ کردن واژن، سفید کردن آن را نیز انجام داد؟\nاقداماتی که قبل از تنگ کردن واژن باید انجام دهید\nپیش از هر گونه اقدام و تصمیم گیری نهایی برای تنگ کردن واژن حتما با پزشک خود، به صورت حضوری ملاقاتی داشتی باشید و اطلاعات لازم را با هم در میان بگذارید.\nمعمولا پزشک قبل از اقدام به تنگ کردن واژن مراجعه کننده، آزمایشاتی از جمله تست پاپ اسمیر، تست بارداری، ویتامین دی، هپاتیت، تیروئید، غلطت خون و … را بسته به روش انتخابی، تجویز می کند که لازم است آن ها را انجام داده و نتیجه را به پزشک خود ارائه دهید.\nشب قبل از عمل، حمام کنید.\nدر صورتی که از داروهای خاصی مصرف کرده و یا حساسیت های خاصی دارید، باید به پزشک خود اطلاع دهید.\nدر صورت ابتلا به بیماری یا مشکل خاص، پزشکتان را در جریان بگذارید.\nاگر دچار عفونت، تبخال یا زگیل تناسلی هستید، ابتدا اقدامات درمانی برای آن را باید انجام دهید.\nپیش از اقدام برای تنگ کردن واژن، موهای زائد این ناحیه را اصلاح نمایید.\nبهترین زمان برای اقدام به تنگ کردن واژن 3 الی 5 روز پس از اتمام دوره قاعدگی است.\nمصرف مشروبات الکلی و استعمال سیگار را مدتی قبل از موعد عمل، متوقف نمایید.\nاز مصرف لوسیون، کرم، پماد و … در ناحیه واژن و اطراف آن، پیش از تنگ کردن واژن بپرهیزید.\nحداقل 1 هفته پیش از موعد عمل تنگ کردن واژن، از داشتن رابطه جنسی بپرهیزید.\nتمامی این موارد، به صورت کلی بیان شد و ممکن است بسته به روشی که برای تنگ کردن واژن انتخاب می کنید، مواردی به آن ها اضافه یا کم شود که دقیق آن ها از سوی پزشک مورد نظرتان، اطلاع داده خواهد شد.\nنکاتی که پس از جراحی تنگ کردن واژن باید بدانید\nروش های تنگ کردن واژن اکثرا غیر تهاجمی بوده و نیاز به مراقبت خاصی ندارند. از همین رو بیشترین دوره نقاهت و رعایت برخی نکات، مختص جراحی واژینوپلاستی است که در ادامه برخی از مهم ترین ها را شرح می دهیم.\nبه بهداشت فردی خود بسیار توجه نمایید.\nاحساس درد و سوزش خفیف پس از تنگ کردن واژن بدیهی است و جای نگرانی ندارد. زیرا پس از مدتی خود به خود رفع می شود.\nداروهایی که از سوی پزشک تجویز می شود را به صورت مرتب باید مصرف کنید.\nمصرف آب کافی و داشتن رژیم غذایی مناسب پس از عمل بسیار اهمیت دارد.\nمعمولا توصیه می شود تا 24 ساعت پس از موعد جراحی، برای ادرار از سوند استفاده شود.\nاز انجام دادن فعالیت های سنگین و ورزش های پر تحرک مانند سوارکاری، دو، دوچرخه سواری و هر فعالیتی که موجب فشار در ناحیه عمل شده، می گردد، بپرهیزید.\nبه مدت چند هفته از داشتن رابطه جنسی، خودداری کنید.\nبرای حمام رفتن نیاز به دستورالعمل های خاصی است که از سوی پزشک به شما اطلاع داده می شود. معمولا به این صورت است که از روز دوم به مدت یک هفته، مجاز به استحمام با آب ولرم، بدون صابون هستید.\nاغلب، بخیه ها جذبی هستند اما در صورتی که نیاز به برداشتن آن ها بود، لازم است در موعد مشخصی، نزد پزشک خود مراجعه نمایید.\nبهتر است تا مدتی لباس های گشاد بپوشید.\nهزینه تنگ کردن واژن چگونه محاسبه می شود؟\nبرای تنگ کردن واژن نمی توان رقم مشخصی را تعیین کرد. زیرا شرایط عمل برای هر فرد متفاوت است. به طور کلی فاکتورهایی که برای تعیین هزینه تنگ کردن واژن می تواند موثر باشد، به این شرح است:\nمیزان افتادگی، شلی یا پارگی\nروشی که برای تنگ کردن واژن انتخاب می شود.\nمیزان پیچیدگی عمل و تغییراتی که باید اعمال شود.\nجراحی هایی که به صورت همزمان ممکن است انجام گیرد.\nابزاری که برای این عمل به کار گرفته می شوند.\nبنابراین بهترین راه برای اطلاع از هزینه دقیق تنگ کردن واژن، به هر روشی، مراجعه نزد پزشکی متخصص است تا با معاینه کامل و بررسی شرایط فردی، بهترین روش برای این اقدام و هزینه لازم برای آن را تعیین کند.\nدکتر خوب برای تنگ کردن واژن\nبرای تنگ کردن واژن لازم است که نزد یک پزشک و متخصص زنان و زایمان که جراحی زیبایی زنان نیز انجام می دهد، مراجعه نمایید. البته منظور از انجام دادن بهره مندی از تجربه کافی و برخورداری از مهارت لازم است. حال ممکن است از خود بپرسید که چگونه می توان بهترین متخصص زنان برای تنگ کردن واژن را پیدا کرد. برای این کار می توانید از روش های زیر کمک بگیرید.\nپرس و جو و تحقیق از اطرافیان، به ویژه آن هایی که تجربه مراجعه نزد متخصص زنان را دارند.\nبررسی سوابق کاری پزشک مورد نظر و خدماتی که ارائه می دهد.\nبررسی رضایت مراجعین از طریق صفحات مجازی پزشک\nشرکت در جلسات مشاوره حضوری\nA post shared by دكتر آزاده مهديان(متخصص زنان) (@dr.azadeh.mahdian)\nبه منظور ملاقات حضوری با دکتر آزاده مهدیان به عنوان یکی از بهترین جراحان زیبایی زنان، می توانید از شماره تماس و نشانی های فوق استفاده کنید.\nآیا بارداری پس از تنگ کردن واژن امکان پذیر است؟\nبارداری پس از تنگ کردن واژن بسته به روشی دارد که انتخاب می نمایید. اگر می خواهید روش دائمی تنگ کردن واژن را انجام دهید، بهتر است زمانی باشد که دیگر تصمیم به بارداری مجدد نداشته باشید.\nبهترین زمان برای تنگ کردن واژن چه زمانی است؟\nبه جز دختران باکره، تمامی خانم ها در هر سنی می توانند اقدام به تنگ کردن واژن خود نمایند اما به شرطی که باردار نباشند و یا قصدی برای آن نداشته باشند. همچنین بهتر است به فاصله 3 الی 5 روز پس از دوره قاعدگی این عمل انجام گیرد.\nتنگ کردن واژن با لیزر می تواند موجب نازایی شود؟\nخیر؛ زیرا طول موج لیزر برای چنین کاربردهایی به گونه ای تنظیم می شود که اختلالی برای باروری خانم ها ایجاد نکند.\nبه جز جراحی واژینوپلاستی، دیگر روش های تنگ کردن واژن به صورت سرپایی و اغلب بدون خونریزی انجام می شوند. از همین رو بهترین روش برای هر فرد، بستگی به شرایط و میزان مشکل او دارد. واژینوپلاستی برای خانم هایی مناسب است که از گشادی شدید واژن رنج برده و سایر روش ها برای آن ها پاسخگو نیست.\nآیا تنگ کردن واژن موجب کاهش میل جنسی می شود؟\nخیر؛ می توان گفت یکی از اهداف درمان گشادی واژن، کمک به بهبود روابط جنسی بین زن و مرد است، نه ایجاد اختلال در آن.\nبه طور کلی اگر قصد درمان گشادی یا افتادگی واژن را دارید، بهتر است در مورد روش های مختلف آن به خوبی تحقیق کنید و سپس تصمیم نهایی خود را اتخاذ نمایید. برای این کار هم می توانید از یک متخصص زنان و زایمان با تجربه کمک بگیرید. دقت کنید که روش انتخابی باید بتواند مشکلی که در ناحیه واژن خود دارید را به طور کامل برطرف نماید. بنابراین برای پیشگیری از نیاز به عمل دیگر، از همان ابتدا تصمیم خود را با حساسیت بالایی نهایی سازید.\nبرچسب ها: بهترین جراح و متخصص زنان و زایمان و زیبایی | بهترین دکتر برای تنگی واژن | روش های تنگ کردن واژن | هزینه عمل تنگی واژن\nمریم\tدر 14 مارس 2021 در 10:46 ب.ظ\nخانم دکتر دخترا هم میتونن تنگ کردن واژنو انجام بدن؟\nدکتر آزاده مهدیان\tدر 14 مارس 2021 در 11:04 ب.ظ\nخیر به دلیل اینکه این عمل در داخل واژن انجام میشه دخترانی که باکره هستن نمیتونن این عمل رو انجام بدن\nدرسا\tدر 14 مارس 2021 در 11:05 ب.ظ\nتنگ کردن واژن با لیزر بهتره یا جراحی؟\nدکتر آزاده مهدیان\tدر 14 مارس 2021 در 11:06 ب.ظ\nبستگی به میزان افتادگی واژن داره. هر کدام از این روش ها مزایای خودشون رو دارن. برای اینکه متوجه بشید کدومشون برای شما مناسبه باید حضوری معاینه بشید\nایناز\tدر 9 ژوئن 2021 در 1:37 ق.ظ\nسلام برا تنگ کردن با لیزر بعد چند ماه برنمیگرده به حالت اول؟\nایناز\tدر 9 ژوئن 2021 در 1:39 ق.ظ\nو هزینه عمل لیزر حدودا چقدره؟\nدکتر آزاده مهدیان\tدر 11 سپتامبر 2021 در 10:00 ق.ظ\nبه نوع کار و تعداد جلسات بستگی دارد\nنقوی\tدر 15 جولای 2021 در 12:02 ب.ظ\nاگر در طی دوران پریودی انگشت وارد واژن بشه پرده پاره شده؟ یا چون رحم در این دوران پایین تر هست و کمی گشادتر فکر میکنم گشادی پیش اومده؟ پاره نشده؟\nدکتر آزاده مهدیان\tدر 28 جولای 2021 در 4:21 ب.ظ\nمهی\tدر 9 آگوست 2021 در 3:48 ق.ظ\nسلام خانوم دکتر این عمل هزینه پایش برا ی ادم عادی با مشکلات عادی چنده\nرضا9059653550\tدر 26 سپتامبر 2021 در 10:32 ق.ظ\nسلام ودرود دکترجان عالی بودووود\nدکتر آزاده مهدیان\tدر 4 اکتبر 2021 در 12:50 ب.ظ\nاتنا\tدر 30 نوامبر 2021 در 6:39 ب.ظ\nاگه چن سال بعد عمل زایمان داشته باشیم به روش سزارین ایا نتیجه عمل به هم میخوره\nدکتر آزاده مهدیان\tدر 5 دسامبر 2021 در 11:57 ق.ظ\nسلام معمولا با سزارین مشکلی پیش نمیاد ولی خود بارداری با عث افتادگی رحم و مثانه میشه


۱۴۰۱/۰۱/۱۹ ۲۱:۰۰:۳۸ کد خبر : 74860\nیحیی گل‌محمدی سرمربی پرسپولیس با کنایه به همتای خود در باشگاه استقلال گفت که صحبت کردن یک مربی درباره مربی دیگر دور از اصول حرفه‌ای‌گری است.\nبه گزارش خبرورزشی، تیم فوتبال پرسپولیس در جریان مرحله یک چهارم نهایی جام حذفی فوتبال ایران عصر فردا (شنبه) از ساعت ۲۰:۳۰ در ورزشگاه آزادی میزبان آلومینیوم اراک است. یحیی گل‌محمدی در نشست خبری پیش از این دیدار اظهار کرد: آلومینیوم با رحمتی تغیرات مثبتی داشته و تیم بهتری شده است. در جام حذفی نباید اشتباه کنیم و باید فرصت طلب باشیم و از فرصت‌ها استفاده کنیم و روی اهدافمان متمرکز باشیم. یک اشتباه ممکن است تیم را از جام حذفی کنار بگذارد. بازیکنان ما آمده هستند و امروز نمی‌دانم با آلودگی هوا چطور باید بازیکنان را تمرین بدهم چون سلامتی بازیکنان بسیار مهم است و سلامتی هواداران هم مهم است.\nسرمربی پرسپولیس درباره اظهارات فرهاد مجیدی هم گفت: ما جلسه‌ای دیروز با بازیکنان داشتیم و تصمیم گرفتیم که از حواشی و مسائلی که باعث می‌شود تمرکز تیم به هم بخورد دوری کنیم. زیاد می‌توانم درباره این موضوع صحبت کنم. اصول حرفه‌ای این است که مربی درباره مربی دیگری صحبت نکند. کار ما طاقت‌فرسا و اعصاب خردکن است. ما دغدغه‌های زیادی داریم و باید روی آنها تمرکز کنیم. از حرفه‌ای‌گری به دور است که درباره یک مربی صحبت کنم. حکم من نسبت به کاری که کردم زیاد است و از باشگاه خواستم اعتراض کند و باشگاه هم مسئول حقوقی و مدیر روابط عمومی دارد و آقای درویش هم به این مسائل می‌پردازد. تمرکز من روی مسائل فنی است. همین قدر بگویم استناد باشگاه استقلال نسبت به بندها اشتباه بود و اطلاعاتشان کامل نیست. زیاد حرف می‌زنند و زیاد گاف می‌دهند.\nاو درباره وضعیت تیمش قبل از بازی فردا هم گفت: ما وحید امیری را در اختیار نداریم و سیامک نعمتی هم تازه اضافه شده است. نتیجه بازی بستگی به تمرکز خودمان دارد. متاسفانه مشکلات داوری زیاد شد و در این بحث نگرانی وجود دارد و این مسائل باید حل شود. کمیته داوران با انتخاب‌های خوب می‌تواند مشکلات را کم کند. درصد زیادی از حواشی رخ داده به خاطر مشکلات داوری است. این نگرانی وجود دارد. در هفته قبل ۲۷ دقیقه بازی خوابید و داور با بازیکنان صحبت می‌کرد. داور باید حامی تیمی باشد که می‌خواهد فوتبال بازی کند نه اینکه برعکس باشد. یک سوم کل بازی خوابیده بود. تماشاگران چه لذتی از این بازی می‌برند؟ فقط جنگ اعصاب است. اتفاقات داربی هم به خاطر صحنه‌های داوری بود. صحنه‌های داوری را بگذارید و چند داور منصف ببینند، اگر نگفتند قضاوت داربی یک طرفه بوده فوتبال را کنار می‌گذارم.\nوی افزود: داور داربی از دقیقه یک شروع کرد که یک طرفه قصاوت کند. آقایان بگذارید قهرمان در زمین مشخص شود و همه چیز فوتبالی مشخص شود. این خواسته همه فوتبالی‌هاست. ما نباید با ذهنیت وارد زمین شویم. داور اصلا تمرکز نداشت. او قرار بود بازی ما برابر نفت مسجدسلیمان را قضاوت کند اما چون اگر قضاوت می‌کرد نمی‌توانست داربی را قضاوت کند، یک استوری منتشر کرد و به خاطر همین آقای افشاریان او را از بازی ما برداشت. بعد آن داور را برای داربی انتخاب می‌کنید؟ این فشار و نیرو از کجا آمد که این داور برای داربی انتخاب شد؟ آقای خسروی در تلویزیون از انتخاب خودش دفاع می‌کند. آقای خسروی بیاید با هم صحنه‌ها را ببینیم، اگر حرف‌های من را تایید نکرد هر تصمیمی خواستند درباره من بگیرند. انتخاب داوران نگرانی و ذهنیت ایجاد می‌کند که این‌ها باید برطرف شود. یک تیم باید از نظر فنی ۵ گل یا ۴ گل یا ۳ گل به ما بزند. خود آدم لذت می‌برد و می‌گوید خدا پدر و مادرش را بیامزد که تیم خوبی درست کرده است. آدم از این تیم ها یاد می‌گیرد. همه نگرانی ما این است که چه کسی داور ماست و چرا او را انتخاب کرده‌اند. آقای سیدعلی را برای داربی انتخاب کردند و بعد نمی‌شد اعتراض کنیم او را بردارند. نمی‌شد اما می‌دانستیم ذهنیتی که او برای داربی دارد، نبردن پرسپولیس است. این ذهنیت وجود داشت چون همان‌هایی که نیرو گذاشتند و دست‌های فراقانونی داشتند و او را به عنوان داور انتخاب کردند، برای همان‌ها قضاوت کرد و نگذاشت ما ببریم.\nاو درباره تعویض‌های تیمش در داربی هم گفت: برخی می‌گویند چرا شما تعویض نکردید. همان لحظه‌ای که آنها بازیکنان قدبلندشان را وارد زمین کردند، همان لحظه هم تعویض‌های ما آماده بود اما داور اجازه نداد بازیکن ما وارد زمین شود. ما ۱۰ نفره گل خوردیم چون داور اجازه نداد بازیکن ما وارد زمین شود. برانکارد روی خط طولی زمین بود که دست آقای سیدعلی به شروع بازی دستور داد. در بازی کره و ایران داور ۲ دقیقه و نیم منتظر انجام تعویض بود چون یکی از وظایف داور این است که بازی را عادلانه و ۱۱ به ۱۱ برگزار کند. یعنی اگر ۴ ثانیه دیرتر سوت آغاز بازی را می‌زد تعویض ما انجام می‌شد. نگرانی ما این است. بازی برد و باخت دارد و تیم حریف اگر قوی مقابل ما بازی کند و ببرد ما خوشحال می‌شویم و از تیم حریف یاد می‌گیریم. این ذهنیت روی همه تیم‌ها وجود دارد و فقط ما نیستیم. همه نگران این هستند که چه کسی داور می‌شود. چرا وقتی آقای فغانی قضاوت می‌کند تنش‌ها کمتر است؟ چون او به خوبی بازی را مدیریت می‌کند. نمی‌گویم داوران همه مشکل دارند. داوران ما قشر بسیار ضعیف جامعه هستند. آنها از لحاظ حقوق، امکانات و بحث کمک داور ویدئویی مشکل دارند و حتی ارتباط رادیویی هم ندارند. کار داور در لیگ ما خیلی سخت است. فدراسیون هم مقصر است. دیروز به کمیته انضباطی هم گفتم که باید فدراسیون تحت فشار باشد تا VAR وارد شود که به پایان این بحث‌ها کمک می‌کند. هزینه آن را هم باشگاه‌ها متقبل می‌شوند. شاید نبود این چیزها برای برخی تیم‌ها خوب باشد. نمی‌دانم جریان چیست و چرا نمی‌آید. امیدوارم نتیجه همه بازی‌ها فوتبالی رقم بخورد.


به موجب قوانینِ اغلب کشور های جهان، رانندگی کردن نیازمند داشتن گواهینامه است. شاید فلسفۀ این قاعده این باشد که فقط افرادی که توانایی رانندگی شان، بطور رسمی اثبات شده است، مجاز به رانندگی کردن باشند. زیرا دیده شده بسیاری از افرادی که بدون آموزشِ صحیح و اصولی (خارج از آموزشگاه های رسمی)، رانندگی کردن را یاد گرفتهاند، خطر آفرین هستند؛ چرا که به قوانین و ضوابط حمل و نقل و ترافیک آگاه نیستند تا قادر به رعایتِ آن باشند. و همین آموزش غلط، بسترِ بروزِ بسیاری از سوانح و تصادفات را فراهم میکند. قانونگذار نیز رانندگی کردن را فقط با داشتن گواهینامۀ رانندگی مجاز دانسته است.\nاز این رو، در مادۀ 10 قانون رسیدگی به تخلفات رانندگی، بند ج آمده است: در صورتی که راننده بدون داشتن گواهینامه مبـادرت بـه راننـدگی نمایـد، وسـیله نقلیـه متوقف و راننده به مرجع قضائی معرفی میگردد.\nقانونگذار همچنین دربارۀ مجازاتِ وی، در مادۀ 723 ق.م.ا باب تعزیرات [مصوب 1375] مقرر داشته بود: "هرکس بدون گواهینامه رسمی اقدام به رانندگی .... بنماید و همچنین هرکس به موجب حکم دادگاه از رانندگی ... ممنوع باشد، به رانندگی وسائل مزبور مبادرت ورزد، برای بار اول به حبس تعزیری تا 2 ماه یا جزای نقدی تا 100 هزارتومان [و یا هر دو] و در صورت ارتکابِ مجدد، به 2 تا 6 ماه حبس محکوم میشود."\nالبته طبق اعلامیۀ مورخ 1395/4/8 از سوی معاون قضایی رئیس کل دادگاههای عمومی و انقلاب تهران به پلیس راهور ناجا، رانندگی بدون گواهینامه، جزو مجازات های تعزیری درجۀ 6 محسوب شده، بدین معنی که جریمۀ نقدی نیز [که در گذشته بین 100 هزار تومان تا 2 میلیون تومان بود] به بیش از 2 میلیون تومان تا 8 میلیون تومان افزایش یافته است و نیز حبس تعزیریِ آن، بین شش ماه تا دو سال تعیین میشود.\nپس صرفِ رانندگیِ بدون گواهینامه، خود جرمی مستقل است حتی اگر هیچ تخلفِ ترافیکی (مثل سرعت غیر مجاز) انجام ندهد. البته شایان تذکر است که طبق بند 1 مادۀ 3 قانون وصول برخی از درآمدهای دولت، مجازات مذکور به جزای نقدی تبدیل میشود.\nحال، موردی را میتوان بررسی کرد که در قانون نیز به آن اشاره شده: اینکه رانندۀ مقصرِ یک تصادف، بدون گواهینامه باشد. در مادۀ 718 ق.م.ا باب تعزیرات، قانونگذار خواسته بگوید، نداشتنِ گواهینامه در این موارد، فقط باعث تشدیدِ مجازات میشود، لذا سقف خسارت را در نظر گرفته و گفته: «در صورتی که راننده گواهینامه نداشته باشد و با عابری تصادف کند ولو منجر به مرگ عابر هم شود و راننده هم مقصر باشد [یعنی یکی از تعهداتی که ذکر شد را انجام نداده باشد]، فقط مجازات آن، اینست که به بیش از دو سومِ حداکثر مجازاتِ مذکور محکوم میشود». همانند موردی که فرد پس از تصادف، اقدام به فرار میکند، این مورد نیز فقط جنبه تشدید مجازات دارد.\nمثلاً یک راننده اگر در اثر بی مبالاتی و بی احتیاطی تصادفی کند که منجر به مرگ شود، طبق ماده 714 ق.م.ا مجازات وی، 6 ماه تا 3 سال حبس و پرداخت دیه است. اما اگر گواهینامه هم نداشته باشد، مجازاتِ رانندگی بدون گواهینامه [مادۀ 723 ق.م.ا] هم به آن اضافه میشود و همچنین، مجازات ماده 714 به بیش از دو سوم افزایش میابد یعنی دیگر قاضی نمیتواند حداقل مجازات را لحاظ کند بلکه محدودۀ مجازات تنگ تر میشود؛ یعنی می توان وی را به حبس، از 2 سال تا 3 سال محکوم نمود.


۷ خوش شانسی پهلوی دوم ترس از شوروی و مشاوره دوستان و عوامل بریتانیا در ایران، حفظ سلطنت پهلوی در ایران توسط محمدرضا بهترین گزینه تشخیص داده می شود.\n۱-به سلطنت رسیدن: به سلطنت رسیدن پهلوی دوم مهم ترین خوش شانسی زندگی او بود. با حمله متفقین و استعفای رضاشاه، محمدرضا که ولیعهد بود جانشین او شد. گفته می شود بریتانیا که به شدت نسبت به رضاشاه خصومت پیدا کرده و گمان می کرد از او نارو خورده، به فروغی نخست وزیر پیشنهاد می کند تا در ایران جمهوری تشکیل شود و خود او اولین رئیس جمهور ایران گردد.\nفروغی به شدت با این پیشنهاد مخالفت می کند. گفته می شود که بریتانیا حتی اعاده سلطنت قاجار را هم مورد بررسی قرار داد. در هر حال به سبب ترس از شوروی و مشاوره دوستان و عوامل بریتانیا در ایران، حفظ سلطنت پهلوی در ایران توسط محمدرضا بهترین گزینه تشخیص داده می شود.\n۲- ترور ۱۳۲۷:\nشاه در دانشگاه تهران توسط فردی که یکی از عوامل حزب توده پنداشته می شد ترور شد. علی رغم اصابت گلوله او آسیب چندانی ندید و ازاین سوء قصد جان سالم به در برد.\n۳- کودتای ۲۸ مرداد: موفق شدن کودتای ۲۸ مرداد پس از شکست اول آن در ۲۵ مرداد و فرار شاه از کشورو مخفی شدن یا زندانی شدن برخی از عوامل کودتا، گرچه به سبب همراهی ارتش و گروه هایی از مردم بود، اما این پیروزی خالی از خوش شانسی هم نبود. پیروزی آن چنان سریع اتفاق افتاد که مصدق فرصتی برای هیچ عملیات ضدکودتا یا به میدان کشیدن مردم مانند قیام سی تیر پیدا نکرد.\n۴-ترور ناموفق ۱۳۴۴: در سال ۱۳۴۴ یک سرباز وظیفه گارد جاویدان با نام رضا شمس آبادی شاه را در کاخ مرمر ترور کرد. گلوله ها به شاه اصابت نکرد. در تیراندازی متقابل دو درجه دار گارد و ضارب کشته شدند. گرچه ساواک ماجرای ترور را به برخی گروه های چپ گرا منسوب کرد اما این ضارب به صورت فردی دست به این کار زده بود.\n۵-سرکوب ۱۵ خرداد: به روایت بسیاری از نزدیکان شاه، سرکوب قیام ۱۵ خرداد با سرعت و حداقل تلفات ممکن گرچه به سبب تدابیر اسدالله علم نخست وزیر وقت و نیز برخی امرای ارتش و شهربانی مانند سپهبد (وقت) نصیری و سپهبد محسن مبصر و غلامعلی اویسی رخ داد، اما ادامه نیافتن آن و دامنه دار نشدنش همواره از سوی خود شاه هم به مثابه یک خوش شانسی و لطف خداوندی تلقی می شد.\n۶-ماجرای سقوط هواپیما: در سال ۱۳۳۹ هواپیمای شخصی شاه که خود وی آن را هدایت می کرد سقوط میکند. شاه از این حادثه به طرزی معجزه آسا نجات پیدا می کند. کمی بعد یک افسر سابقا مصدقی با نام موسوی مورد ظن قرار می گیرد که هواپیما را دستکاری کرده است. اما مساله تنها با جابه جایی او به بخش اداری ختم می شود.\n۷-شوک نفتی ۱۳۵۲:\nاگر نگاهی به خاطرات نوشته شده از سوی دولتمردان پهلوی در اواخر دهه ۴۰ و اوایل دهه پنجاه بیاندازیم، نگرانی از کمبود بودجه برای اجرای طرح های کشور به خصوص توسعه نیروهای مسلح و نیز طرح های عمرانی به چشم می خورد. اجحافات کنسرسیوم در حق ایران، قیمت بسیار پایین نفت، مشکل فروش رفتن آن، قطع کمک های مالی آمریکا، هزینه های روبه گسترش داخلی، پدید آمدن بحران های امنیتی داخلی و خارجی که صرف هزینه بیشتر نظامی را طلب می کرد و برخی بی نظمی های مالیه داخلی که همان بودجه اندک را می بلعید، موجب نگرانی و حتی اعتراض شدید شاه و دولتمردانش به آمریکا و بریتانیا شده بود.\nدر نهایت با تحریم نفتی غرب توسط کشورهای عربی که موجب سه برابر شدن قیمت نفت شد، درآمدهای ایران شکوفایی بی سابقه ای را تجربه کرد. به ناگهان مشکلات مالی و کمبود بودجه رفع شده می نمود و گویی معجزه ای برای شاه رخ داده است. البته بخت خوشی که چندان زیاد به طول نکشید.\nتوییتر فیسبوک گوگل+ برچسب ها: برچسب‌هااخبار سیاسی, پهلوی دوم, محمدرضا پهلوی


حکم کسی که روزه قضا دارد | شعار سال\nکد خبر: ۲۰۵۵۱۴\nتاریخ انتشار : ۱۴ ارديبهشت ۱۳۹۸ - ۲۳:۴۳\nماه مبارک رمضان به‌عنوان برترین ماه سال از جهت عظمت، شرافت و معنویت شناخته می‌شود. با توجه به این مهم با بهره از حجت‌الاسلام ناصر خلج، کلیپ‌های کوتاهی درباره احکام شرعی ماه مبارک رمضان آماده کرده است. در ادامه احکام مربوط به «روزه قضا» را مشاهده می‌کنید.\nشعارسال: ماه مبارک رمضان به‌عنوان برترین ماه سال از جهت عظمت، شرافت و معنویت شناخته می‌شود. خداوند در بخشی از آیه185 سوره بقره درباره ویژگی خاص این ماه می‌فرماید: «شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِی أُنْزِلَ فِیهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِلنَّاسِ وَبَیِّنَاتٍ مِنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ؛ رمضان ماهی است که قرآن در آن نازل شده برای هدایت بشر و برای راهنمایی و امتیاز حق از باطل»؛ وجود چنین ویژگی‌هایی در این ماه مبارک باعث می‌شود ناخودآگاه توجه اهل ایمان به خداوند متعال و نعمات او بیش از گذشته جلب شود؛ لذا تقید به معارف و اخلاقیات و به‌خصوص مسائل شرعی مربوط به ماه مبارک رمضان در این ماه افزایش می‌یابد؛ زیرا میزان مقبولیت روزه ماه مبارک رمضان بستگی به رعایت این مسائل اخلاقی و شرعی دارد.\nخبرگزاری تسنیم با توجه به این مهم با بهره از حجت‌الاسلام ناصر خلج، کلیپ‌های کوتاهی درباره احکام شرعی ماه مبارک رمضان آماده کرده است. در ادامه احکام مربوط به «روزه قضا» را مشاهده می‌کنید.\nشعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری تسنیم، تاریخ انتشار :14 اردیبهشت 98، کد خبر:2003576 www.tasnimnews.com ،\nبرچسب ها: حجت الاسلام ناصر خلج ، ماه رمضان ، ماه مبارک رمضان ، احکام روزه داری ، روزه قضا ، احکام شرعی ، auhvshg ، احکام شرعی ماه رمضان ، خبرگزاری تسنیم ، روزه داری ، شعار سال 98 ، سال رونق تولید ، نامگذاری سال جدید


کد مطلب: ۱۹۶۸۱۷\n۲۷ شهريور ۱۴۰۰ - ۲۳:۱۷\nیک نشریه معتبر آمریکایی از ناتوانی رژیم صهیونیستی در مواجه نظامی با ایران گفت و تاکید کرد که تل‌آویو بدون هماهنگی واشنگتن دست به هیچ اقدامی علیه ایران نمی‌تواند بزند.\nبه گزارش مجله خبری نگار، در تازه‌ترین سفر نفتالی بنت نخست وزیر رژیم صهیونیستی به آمریکا، او با جو بایدن گفتگو کرد. دیداری که نه به خاطر محور‌های رایزنی بلکه به خاطر چٌرت بایدن آن هم در زمان صحبت کردن بنت سوژه رسانه‌ها شد و انعکاس فراوانی پیدا کرد. صهیونیست‌ها درباره این سفر مدعی شدند که به اهداف خود درباره ایران آن هم به صورت کامل دست یافته‌اند! گفته‌ای که با واقعیات ناسازگار است و انگار برای کم کردن فاصله بین دولت دموکرات آمریکا و نخست وزیر راستگرای رژیم صهیونیستی بیان شده است. هرچند که شانتاژ رسانه‌ای و پروپاگاندای رسانه‌های اسرائیلی در هفته‌های اخیر مدعی افزایش بودجه نظامی برای مقابله با ایران شده، اما تامل اندکی در سیاست خارجی صهیونیست‌ها، وابستگی کامل آن به واشنگتن و لزوم هماهنگی کامل با آمریکا به طور کامل این ادعا‌ها را رد می‌کند. در تازه‌ترین گزارشی که فارن پالیسی آن را به رشته تحریر درآورده ادعا‌های تل‌آویو علیه تهران توخالی تعبیر و تاکید شده که اسرائیل اصلا توانایی و قدرت نظامی کافی برای حمله به ایران را ندارد.\nمشروح این گزارش را در ادامه می‌خوانید:\nاین برای اولین بار نیست که رژیم صهیونیستی می‌خواهد به جهان القاء کند که آمادگی کامل برای حمله نظامی به ایران را دارد. در هفته‌های اخیر، «بنی گانتس» وزیر جنگ اسرائیل، باردیگر مدعی آمادگی این کشور برای حمله نظامی به ایران آن هم برای جلوگیری از پیشرفت برنامه هسته‌ای ایران، شد. وی در نشست سفرا و فرستادگان خارجی گفت: «من این احتمال را رد نمی‌کنم که رژیم صهیونیستی مجبور باشد در آینده اقدامی برای جلوگیری از ایران هسته‌ای انجام دهد».\n«آویو کوخاوی» رئیس ستاد کل نیرو‌های دفاعی رژیم صهیونیستی (IDF) مدعی شد که «پیشرفت در برنامه هسته‌ای ایران باعث شده تا ارتش رژیم صهیونیستی برنامه‌های عملیاتی خود را تسریع کند». منظور کوخاوی از این برنامه‌های ادعایی احتمالا شامل آمادگی برای حمله به ایران است و به گفته مقام نظامی صهیونیست‌ها بودجه آن هم تامین شده است.\nوی اظهار داشت که تیمی اختصاصی برای تقویت آمادگی برای حمله به تاسیسات هسته‌ای ایران در صورت دستور سران سیاسی رژیم صهیونیستی، تشکیل شده است. از طرفی دیگر، «نفتالی بنت» نخست وزیر رژیم صهیونیستی گفته که کشورش آمادگی دارد در صورت نیاز به چنین اقداماتی علیه ایران «به تنهایی» وارد عمل شود. نخست وزیر صهیونیست‌ها این اظهارات را پس از حمله به نفتکش رژیم صهیونیستی در سواحل عمان اعلام کرد و همزمان تل‌آویو و حامیان آن ایران را عامل این حمله دانستند.\nمطمئنا رژیم صهیونیستی در گذشته عملیات‌های نسبتا محدودی علیه ایران انجام داده، مانند حمله به متحدان ایرانی در سوریه و خرابکاری هسته‌ای و ممکن است در آینده به دامنه این عملیات‌ها بیفزاید. اما تا چه حد باید باور کنیم که تل آویو واقعا آماده و مایل به حمله به ایران به دلیل پیشرفت در برنامه هسته‌ای ایران است؟! آیا رژیم صهیونیستی می‌داند که هرگونه حمله به مواضع ایران، به احتمال زیاد دو کشور و متحدان آن‌ها را به جنگ سوق خواهد داد؟ محدودیت‌های سیاسی و نظامی که تصمیم‌سازان و سیاست‌گذاران رژیم صهیونیستی را احاطه کرده، نشان می‌دهد که چنین رویارویی نظامی بسیار بعید است.\nصحبت از حمله قریب‌الوقوع و پنهان ارتش رژیم صهیونیستی در عمق خاک ایران، بی اعتنایی به هنجاری قدیمی است که دهه‌ها بر روابط آمریکا و رژیم صهیونیستی حاکم بوده، رژیم صهیونیستی نمی‌تواند به سادگی خواسته‌ها و نگرانی‌های پشتیبان اصلی خود را نادیده بگیرد، مخصوصا وقتی اولویت‌های اصلی سیاست خارجی آمریکا در خطر باشد.\nاین ملاحظه مهم در سیاست خارجی رژیم صهیونیستی به صورت برجسته از طرف ایهود باراک نخست وزیر سابق بیان شده است. در نوشته‌های باراک تحت عنوان «کشور من، زندگی من»، پارادایمی (الگوهایی) که منتج به شکل‌گیری اقدامات رژیم صهیونیستی علیه ایران شده و احتمالا براساس آن ادامه خواهد داشت، بیان می‌شود. براساس توضیحات ایهود باراک، «تن‌ها دو راه وجود داشت» که رژیم صهیونیستی براساس آن می‌توانست مانع دستیابی ایرانیان به سلاح هسته‌ای شود (بخوانید: «برنامه هسته ای»، زیرا باراک عمداً ارزیابی‌های اطلاعاتی آمریکا مبنی بر اینکه ایران در سال ۲۰۰۳ تلاش برای دستیابی به سلاح هسته‌ای را متوقف کرده بود را نادیده می‌گیرد). یکی از این راه‌ها «اقدام آمریکایی‌ها» بود و تنها گزینه دیگر «اجازه آمریکا به رژیم صهیونیستی جهت انجام این کار بود».\nاما به گفته باراک، «ایجاد مانع» دقیقا همان کاری است که دولت‌های متوالی آمریکا انجام داده‌اند. حتی در زمان مداخله نظامی ریاست جمهوری «جورج دبلیو بوش»، رژیم صهیونیستی چک سفید امضایی برای انجام اقدامات دلخواه خود نداشت. همانطور که باراک در خاطرات خود اشاره می‌کند، وقتی بوش در سال ۲۰۰۸ از تلاش‌های رژیم صهیونیستی برای خرید مهمات سنگین از آمریکا مطلع شد، به باراک و «ایهود اولمرت» نخست وزیر وقت هشدار داد: «من به عنوان رئیس جمهور می‌خواهم به هر دوی شما بگویم، ما کاملا با هرگونه اقدام شما برای حمله به نیروگاه‌های هسته‌ای ایران مخالفیم».\nبوش در ادامه اینطور توضیح داد: «من تکرار می‌کنم تا از سوء تفاهم جلوگیری شود. ما انتظار داریم شما این کار را نکنید؛ و ما نیز تا زمانی که من رئیس جمهور هستم این کار را نخواهیم کرد. می‌خواهم این مورد کاملا واضح باشد».\nگفتنی است، بوش این هشدار را علیرغم اطلاع از اینکه رژیم صهیونیستی در آن زمان حتی توانایی نظامی لازم برای حمله به ایران را نداشت، صادر کرد.\nخاطرات باراک نشان می‌دهد که همین روند در دوران ریاست جمهوری اوباما بر روابط آمریکا و رژیم صهیونیستی حاکم بود. او به یاد می‌آورد که چگونه واشنگتن در آن زمان، که دولت اوباما بر اعمال فشار سیاسی و اقتصادی بین المللی بر ایران متمرکز بود، بر عدم طرح حمله نظامی اصرار داشت. باراک در خاطرات خود نوشت: «وزیر دفاع آمریکا (پانتا) از من خواست تا قبل از ورود به این مسیر «دو سه بار» فکر کنم و این پیش فرض را داشت که تل آویو پیش از عملیاتی کردن این تصمیم، واشنگتن را در جریان تصمیمات خود قرار خواهد داد». وزیر دفاع آمریکا به طور واضح از باراک پرسید: «اگر شما تصمیم بگیرید که به تاسیسات ایران حمله کنید، ما چه زمانی متوجه می‌شویم؟»\nبر اساس گزارش باراک، رژیم صهیونیستی از ادامه حمله احتمالی به تاسیسات هسته‌ای ایران در تابستان ۲۰۱۲، منصرف شد آن هم به دلیل آسیب‌های احتمالی که روابط بین آمریکا و رژیم صهیونیستی را تهدید می‌کرد.\nروسای جمهور آمریکا در اعلام دیدگاه‌ها و خواسته‌های خود به مقامات رژیم صهیونیستی، به ویژه هنگامی که اهداف اصلی سیاست خارجی آمریکا در خطر است، سکوت نمی‌کنند. تل‌آویو هم در مقابل نمی‌تواند از خواسته‌ها و نگرانی‌های واشنگتن در مورد چنین موضوعاتی چشم‌پوشی کند؛ و امروز در حالی که سیاست خارجی رئیس جمهور جدید آمریکا در منطقه خاورمیانه مشخص شده، هرگونه نقض آشکار حاکمیت ایران از سوی رژیم صهیونیستی، دو محور سیاست خارجی دولت بایدن را به خطر می‌اندازد. یک، اعمال محدودیت برنامه هسته‌ای ایران از طریق غیر نظامی (تلاش‌هایی که در حال حاضر بر احیای توافق هسته‌ای ایران متمرکز شده) و دو، کاهش حضور نظامی آمریکا در خاورمیانه.\nفارن پالیسی در گزارش خود مدعی شد که رژیم صهیونیستی از نظر سخت افزار نظامی نسبت به نیرو‌های مسلح ایران برتری دارد، اما در ادامه اعتراف می‌کند: «اما این برتری در صورت وقوع یک جنگ همه جانبه که نیرو‌های زمینی ارتش رژیم صهیونیستی را به میدان جنگ بکشاند، بسیار کم اهمیت خواهد بود. چرا؟ از زمان شکست شرم آور ارتش رژیم صهیونیستی در جنگ ۲۰۰۶ با حزب الله، نیرو‌های مسلح رژیم صهیونیستی کاملا آگاه شده‌اند که نیرو‌های زمینی این کشور برای یک جنگ تمام عیار آمادگی کافی را ندارند».\nهمانطور که در تحقیقات خود رژیم صهیونیستی در مورد جنگ ۲۰۰۶ و همچنین گزارشات موسسه واشنگتن آمده است جنگ ۳۳ روزه با حزب الله نشان داده که نیرو‌های زمینی ارتش رژیم صهیونیستی به طرز فجیعی آمادگی لازم برای یک جنگ واقعی را ندارند.\nاز آن زمان، نشانه‌هایی از اقدامات اصلاحی از سوی ارتش رژیم صهیونیستی برای رفع نواقص آن مشاهده شده است. با این حال، دلایل کمی وجود دارد که بپذیریم نیرو‌های زمینی آن از زمان جنگ ۲۰۰۶ بهبود چشمگیری داشته‌اند.\nبا توجه به ضعف در کارایی ارتش رژیم صهیونیستی، بعید است که بالاترین رده‌های نظامی و سیاسی رژیم صهیونیستی دستور عملیات نظامی آشکار در داخل خاک ایران را بدهند، زیرا به خوبی می‌دانند که چنین حمله‌ای به احتمال زیاد رژیم صهیونیستی و ایران را در مارپیچ برگشت ناپذیری از تنش قرار خواهد داد.\nاما اگر چراغ قرمز واشنگتن و محاسبات نظامی خود تل آویو، به طور جدی حمله مستقیم به ایران را نقض می‌کند، پس تهدیدات مطرح شده از سوی صهیونیست‌ها با چه هدفی بیان می‌شود؟ پاسخ این است که چنین تهدید‌هایی تا حدی برای مصرف داخلی طراحی شده است. جامعه رژیم صهیونیستی طی دهه‌های اخیر به طور مداوم به سمت راست افراطی رفته، و صحبت از بمباران ایران تلاشی است تا حزب حاکم در برابر رقبای سیاسی خود، ضعیف جلوه نکند.\nبا این حال، طرح چنین ادعا‌هایی از سوی رژیم صهیونیستی را می‌توان به عنوان یک اهرم چانه زنی برای تقویت مواضع رژیم صهیونیستی تعبیر کرد. رهبران رژیم صهیونیستی با دمیدن مداوم به شبح حمله به ایران و همزمان عدم اقدام متناسب با ادعاها، در سایر حوزه‌ها از آمریکایی‌ها امتیاز می‌گیرند، مثلا گسترش شهرک‌های غیرقانونی در سرزمین‌های اشغالی و همچنین کمک‌های نظامی و مالی بیشتر از جمله این مطالبات می‌تواند باشد.\nلینک کوتاه: https://negarmag.com/000pCT\nمعرفی مشخصات آکورا RDX مدل ۲۰۲۲\nامنیت ملت‌های مسلمان با خروج آمریکا از غرب آسیا فراهم خواهد شد\nتشدید تدابیر امنیتی برای حفاظت از نمایندگان پارلمان انگلیس\nملایی: با حمایت وزیر ورزش از ظرفیت ورزش همگانی بهره می‌بریم\nبرنامه نخست وزیر پاکستان برای انجام هشتمین سفر به عربستان\nخودداری ۶۵ درصد وکلا و پزشکان شناسایی شده از ثبت نام در سامانه مالیاتی\nتوسعه زیرساخت‌ها با شراکت مردم در تامین مالی پروژه‌های سودده/اجرای مگاپروژه‌ها فقط با مدل‌های مالی نوین\nمعرفی مشخصات جدیدترین خودروی مزراتی گیبلی\nپیام‌های زیبا به مناسبت ازدواج خواهر\n۱۶۰۰ هزار میلیارد تومان یارانه پنهان پرداخت شد + جدول\nمحمودزاده: نصف تیم‌ها به سازمان لیگ بی‌احترامی کردند! / پنجره تراکتور هنوز بسته است\nمبارزان معبد شائولین: نخستین نگاه به بازی Absolver\nمحسنی اژه‌ای: عوامل ترور سردار سلیمانی و دانشمندان ایرانی جدی‌تر تعقیب شوند\nامیرعبداللهیان: مادور به تهران می‌آید


موکب آستان مقدس حضرت معصومه(س) - خبرگزاری حوزه\nپروژه سینمایی حضرت فاطمه معصومه(س) کلید خورد\nحوزه/ پروژه سینمایی حضرت فاطمه معصومه(س) با هدف تولید اثری فاخر از زندگی و شخصیت کریمه اهل بیت(س) کار خود را آغاز کرد.\n۱۱ دی ۹۸ - ۱۶:۵۶\nحوزه/ دوره شخصیت‌شناسی حضرت معصومه سلام‌الله علیها برای 900 نفر از دانش‌آموزان مقاطع اول و دوم متوسطه استان همدان در حرم کریمه اهل‌بیت(س) برگزار شد.\nحوزه/ برنامه‌های فرهنگی خواهران در موکب آستان مقدس حضرت معصومه سلام‌الله علیها همزمان با پیاده‌روی اربعین اعلام شد.\n۱۵ مهر ۹۸ - ۱۷:۲۰\nاستقرار خادمان موکب حرم حضرت معصومه(س) در مسیر راهپیمایی اربعین\nحوزه/ خادمان موکب حرم مطهر کریمه اهل‌بیت(س) ظهر دهم مهرماه به 18 کیلومتری کربلای معلی رسیده و در عمود 1080 مسیر پیاده‌روی اربعین مستقر شدند.\n۱۱ مهر ۹۸ - ۰:۵۸\nاهدای پرچم متبرک حرم بانوی کرامت به مدیر مدینةالزائرین امام حسن(ع)\nحوزه/ مدیر موکب آستان بانوی کرامت با سید میرهاشم عمیدی مدیر مدینه‌الزائرین امام حسن مجتبی علیه‌السلام دیدار و پرچم متبرک حرم حضرت معصومه سلام‌الله علیها را به وی اهدا کرد.\n۵ آبان ۹۷ - ۱۰:۴۶


وی سال‌هاست به عنوان دبیر كمیته تخصصی دامپزشكی دام‌های بزرگ با سازمان نظام دامپزشكی همكاری می‌كند ...\nتاریخ انتشار: 28 July 2019 - ۰۶ مرداد ۱۳۹۸ - ۰۰:۴۵\nحکیم مهر: «دکتر رضا كسروی» متولد ۶ دی ۵۵ در شمیران و دانش آموخته دكترای عمومی دامپزشكی و سپس دكترای تخصصی بیماریهای تولید مثل از دانشگاه تهران است.<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />\nبه گزارش حکیم مهر به نقل از جام جم، وی به دلیل زمینه خانوادگی از كودكی به تاریخ ایران به ویژه دوره قاجاریه علاقه مند شد. همچنین به دلیل داشتن استعداد در نقاشی، در ده سالگی در كلاس نقاشی مرحوم استاد نیما پتگر شركت كرد و تاكنون هم به صورت غیرحرفه ای به ویژه در نقاشی چهره (رنگ روغن و گاهی كاریكاتور) فعالیت خود را ادامه داده است.\nوی به دلیل علاقه به جانوران از كودكی و با توجه شرایط بازار كار رشته دامپزشكی را انتخاب كرد و در زمینه عكاسی از حیات وحش نیز به صورت غیرحرفه ای در اوقات فراغت خود فعالیت می كند.\nاز نوجوانی تاكنون تقریبا ۲۵ سال است در حوزه های هنر، تاریخ ایران در عصر قاجاریه و همچنین در زمینه فلسفه مطالعه دارد كه به ویژه در سال های اخیر به صورت حرفه ای در زمینه شناخت القاب آقایان و بانوان ایرانی در دوره قاجاریه مطالعه و پژوهش می كند.\nمقالات پژوهشی فراوانی در مجلات بین المللی و داخلی در زمینه دامپزشكی و همچنین تاریخ حیات وحش ایران منتشر كرده و مقالات متعددی در خلاصه مقالات كنگره های داخلی و خارجی از خود به جا گذاشته است. ایشان به عنوان مدرس و سخنران در كارگاه های آموزشی و كنگره های فراوانی نیز فعالیت كرده است.\nدر حال حاضر مشغول نگارش چندین جلد كتاب در زمینه تاریخ ایران در عصر قاجاریه (به تنهایی یا در كنار دكتر محمدرضا بهزادی) و همچنین سه جلد كتاب به صورت دستنامه كاربردی در دامپزشكی است كه برخی از این كتب قرار است تا پاییز امسال در دسترس علاقه مندان قرار گیرد.\nاو همچنین سال هاست به عنوان رئیس (دبیر) كمیته تخصصی دامپزشكی دام های بزرگ با سازمان نظام دامپزشكی كشور همكاری می كند و تاكنون در برگزاری پنج كنگره تخصصی در سطح ملی اغلب به عنوان دبیر علمی همكاری داشته است.\nاز بوستان و گلستان و نهج البلاغه كه بگذرم، چند جلد كتاب كلیدی و تأثیرگذار را از آثار غیرایرانی به خوانندگان شما معرفی می كنم. در زمینه تاریخ معاصر ایران باید منتظر انتشار آثار مستندتر و قابل اعتمادتر باشیم. اما در زمینه فلسفه عمومی سه كتاب ارزشمند و كلاسیك را معرفی می كنم: تأملات نوشته ماركوس اورلیوس امپراتور فیلسوف رواقی روم باستان، در باب حكمت زندگی اثر آرتور شوپنهاور، فیلسوف آلمانی و زندگینامه خودنوشت برتراند راسل ریاضیدان و فیلسوف شهیر بریتانیایی.\nتوضیحات تکمیلی: كتاب تأملات حاصل اندیشه ها و تفكرات یكی از نامدارترین فیلسوفان مكتب رواقی در باب مسائل بنیادین حیات آدمی است. ماركوس اورلیوس در این اثر می كوشد از منظری خودكاوانه، خواننده را در بصیرت هایی كه از تأمل در مضامینی چون محدودیت های حیات آدمی، ناپایداری امور، قانون عقلانی حاكم بر چیزها، كردار درست در راه زندگی و معرفت به نفس حاصل كرده است شریك سازد و او را به پیمودن طریق خودشناسی ترغیب كند.\nدر سال های اخیر برای عكاسی از حیات وحش به مناطق حفاظت شده در مرز استان های سمنان و مازندران سفر كرده ام و طبیعت آنجا را بكر و جذاب یافتم. ورود به مناطق حفاظت شده نیاز به اخذ مجوز دارد، ولی می توان تنها یا همراه با خانواده به حاشیه آن مناطق زیبا و بهجت افزا سفر كرد.\nتوضیحات تکمیلی: پرور (به مازندرانی پلور: pelver ) یكی از روستاهای مازندرانی زبان شهمیرزاد در استان سمنان است. این روستا در 30 كیلومتری شمال شهر شهمیرزاد (۶۶ كیلومتری سمنان) و در دهستان پشتكوه واقع است.\nپرور در دره ای واقع شده است كه كوه های مرتفع آن را احاطه كرده اند. بلندترین كوه های پرور، كالورد و ایوار نام دارند كه هر دو در جنوب آن واقع شده اند. رودخانه پرور كه از كوه ایوار سرچشمه گرفته است، از مشرق آبادی می گذرد و به رودخانه تجن می ریزد.\nدر سینمای ایران سریال های دايی جان ناپلئون و هزاردستان را دوست دارم. در بین فیلم های سینمایی فیلم كمال الملك اثر زنده یاد علی حاتمی در كودكی برایم بسیار الهام بخش بود؛ هر چند كه سندیت تاریخی ضعیفی دارد.\nدر سینمای جهان آثار سرلارنس اولیویه و اینگمار برگمن و همچنین فیلم بازرس اثر جوزف ال منكیه ویچ را بسیار دوست دارم و در بین سریال های خارجی، بازی تاج و تخت را هم دارای مضامین عمیق و هم بسیار سرگرم كننده یافتم.\nتوضیحات تكمیلی: كمال الملك فیلمی ایرانی به كارگردانی و نویسندگی علی حاتمی در سال ۶۲ است كه به زندگی نقاش برجسته ایرانی كمال الملك می پردازد. نقش اصلی فیلم (شخصیت كمال الملك) را جمشید مشایخی بازی كرده است، عزت ا... انتظامی نقش ناصرالدین شاه را به عهده دارد و مظفرالدین شاه با بازی علی نصیریان نقش آفرینی شده است. همچنین محمدعلی كشاورز نقش امین السلطان صدراعظم و داوود رشیدی نقش رضاشاه را ایفا می كنند.\nمنزل ما پاتوق من و دوستانم است كه هفته ای چندبار جهت انجام كارهای پژوهشی و گفت و گوهای علمی و فلسفی دور هم جمع می شویم. دوست ادیب، اندیشمند و عتیقه شناسی هم به نام مهندس علی یوسفلويی دارم كه گالری ایشان در خیابان منوچهری پاتوق دوم من و برخی دیگر از دوستان مشترک است.\n۵ شرط لازم برای تبدیل شدن به یک دامپزشک موفق کدامند؟/ بخش خصوصی دامپزشکی از دانشگاه جلو افتاده است\nبرچسب ها: دکتر رضا كسروی ، دامپزشکی\nآقای دکتر کسروی از افتخارات بزرگ جامعه دامپزشکی کشور هستند آرزوی سلامتی برای ایشان دارم\nممنون از این نوشتار\nجناب دکتر کسروی مردی شریف و بی شک یکی از باسواد ترین و با دانش ترین دامپزشکان ایران است و موجب افتخار جامعه دامپزشکی.\nهمیشه سالم و سرزنده باشید\nجناب اقاي دكتركسروي بي شك از نوابغ حرفه دامپزشكي مي باشند،اميدوارم كه همواره موفق وسلامت باشند.\n۲۳:۰۲ - ۱۳۹۸/۰۵/۰۶\nایشان از الگوهای بی نظیر دامپزشک که میتوانند از نظر علم و اخلاق، سرمشق همگی بخصوص برای دامپزشکان جوان باشند.\n۰۸:۲۷ - ۱۳۹۸/۰۵/۰۷\nهمانند دکتر کسروی عزیز در ورودی های دهه ۷۰ دانشگاه تهران بویژه در عزیزانی که بدون سهمیه پذیرفته شدن، نوابغ زیادی هستند که موجب مباهات جامعه دامپزشکی کشور می باشند\n۰۷:۰۴ - ۱۳۹۸/۰۵/۰۸\nبدون شك رضا و منش حاكم بر بستر پرورشي ايشان، ادامه تسلسل نسلي بود كه براي تغيير اساسي آمده بودند و اين كار برايشان حكم وظيفه ذاتي را داشت ولي در اين ميان به قول دكتر نوروزيان دو چيز عمده مانع از اين كار شد اول انحراف جامعه از جاده اصلاح منتهي به تجدد و دوم برنامه ريزي دقيق براي عقب نگه داشتن مديريت امور حرفه اي از منطق گرايان دانش محور به سمت هسته هاي خود عالم پندار تاجر مسلك تماميت خواه


عکاسی محاسباتی (computational photography) یکی از قابلیت‌هایی است که کیفیت عکس‌های ثبت شده با گوشی‌های هوشمند را طی سال‌های گذشته متحول کرده است. اما دقیقا عکاسی محاسباتی چیست و چگونه می‌تواند کیفیت عکس‌ها را بهبود ببخشد؟\nجادوی عکاسی محاسباتی\nبه زبان ساده، عکاسی محاسباتی با بهره‌گیری از نرم‌افزارها می‌تواند کیفیت عکس‌های ثبت شده با دوربین را بهبود ببخشد و عمدتاً در گوشی‌های هوشمند مورد استفاده قرار می‌گیرد. در واقع، بخش بزرگی از فرایند خلق عکس‌های عالی موجود در گالری گوشی شما، توسط عکاسی محاسباتی صورت می‌گیرد.\nپیشرفت سریع دوربین گوشی‌های هوشمند در طول چند سال گذشته را می‌توان تا حد زیادی به بهبود نرم‌افزار نسبت داد و پیشرفت سنسورها نسبت به نرم‌افزار کمتر بوده است. برخی شرکت‌ها مانند گوگل و اپل بدون اینکه سنسور دوربین‌های خود را به طور گسترده‌ای تغییر دهند، عمدتاً از طریق بهبودهای نرم‌افزاری کیفیت عکس‌ها را بهتر می‌کنند.\nچرا عکاسی محاسباتی اهمیت زیادی دارد؟\nدر زمینه‌ی ثبت عکس با دوربین گوشی باید به دو بخش مهم اشاره کنیم: قطعات فیزیکی و پردازش تصویر. قطعات فیزیکی همان سنسور و لنز دوربین هستند که عکس موردنظر را ثبت می‌کنند. در این رابطه اندازه‌ی سنسور، کیفیت لنز و فاصله کانونی اهمیت پیدا می‌کنند و دوربین‌هایی مانند دوربین‌های DSLR در این زمینه حرف زیادی برای گفتن دارند.\nبخش دوم مربوط به پردازش تصویر است. به طور خلاصه بعد از ثبت تصویر، نرم‌افزار وارد عمل می‌شود تا بتواند کیفیت عکس‌ها را بهبود ببخشد. گفتنی است تکنیک‌های نرم‌افزاری مورد استفاده در بین شرکت‌ها و گوشی‌های مختلف تفاوت زیادی دارند. با توجه به محدودیت‌های فیزیکی بدنه‌ی گوشی‌های هوشمند، حتی پرچم‌داران هم باید به سنسورهای کوچک و لنزهای نه‌چندان ایدئال بسنده کنند. به همین خاطر پردازش تصویر برای گوشی‌ها اهمیت بسیار زیادی دارد زیرا این فرایند نرم‌افزاری باید بتواند بر محدودیت‌های سخت‌افزاری غلبه کند.\nبا این حال، کارهایی وجود دارند که یک دوربین سنتی می‌تواند انجام دهد ولی گوشی از پس از انجام آن‌ها برنمی‌آید. این موضوع عمدتاً به اندازه‌ی بسیار بزرگ‌تر دوربین‌های عکاسی نسبت به گوشی‌ها برمی‌گردد که از سنسورهای بسیار بزرگ‌تر و لنزهای بهتر بهره می‌برند. اما از طرف دیگر دوربین گوشی‌ها می‌توانند کارهای غیرممکن برای دوربین‌های سنتی را انجام دهند و این موضوع به لطف عکاسی محاسباتی محقق شده است.\nدوربین گوشی‌های هوشمند برای ثبت تصاویر فوق‌العاده از چند تکنیک عکاسی محاسباتی استفاده می‌کنند که مهم‌ترین تکنیک مورد استفاده «انباشت» (stacking) نام دارد. در این فرایند، چندین عکس ثبت شده در زمان‌های مختلف با نوردهی یا فواصل گوناگون با یکدیگر ترکیب می‌شوند و بهترین جزئیات مربوط به هرکدام از آن‌ها حفظ می‌شود.\nتکنیک انباشت طی چند سال گذشته توانسته کیفیت عکس‌های گوشی‌های هوشمند را تا حد زیادی بهبود ببخشد و بیشتر گوشی‌های جدید از این قابلیت بهره می‌برند. همچنین باید خاطرنشان کنیم قابلیت HDR نیز مبتنی بر همین تکنولوژی است. در قابلیت HDR هم دوربین عکس‌های مختلف با نوردهی‌های گوناگونی را ثبت می‌کند و سپس تاریک‌ترین بخش سایه‌ها و روشن‌ترین بخش‌های منظره را ترکیب می‌کند تا یک عکس با محدوده دینامیکی وسیع‌تری ارائه شود.\nگوشی‌هایی که از دوربین‌های مبتنی بر رزولوشن بالا بهره می‌برند، از قابلیت ترکیب پیکسل‌ها استفاده می‌کنند. در این قابلیت، پیکسل‌های مجاور سنسور با یکدیگر ترکیب می‌شوند و در نهایت عکس‌های مبتنی بر رزولوشن پایین‌تر ولی با جزئیات بیشتر و نویز کمتر به دست کاربران می‌رسد.\nامروزه شرکت‌ها برای بهبود پردازش نرم‌افزاری گوشی‌های رده‌بالای خود، از شبکه‌های عصبی استفاده می‌کنند که به زبان ساده مجموعه‌ای از الگوریتم‌ها برای پردازش داده‌ها محسوب می‌شوند. این شبکه‌ها می‌توانند ویژگی‌های یک عکس خوب را تشخیص بدهند و بنابراین با تغییرات نرم‌افزاری جذابیت عکس‌های ثبت شده را افزایش می‌دهند.\nقابلیت‌های مبتنی بر عکاسی محاسباتی\nتقریبا تمام عکس‌های ثبت شده با دوربین گوشی تا حدی از عکاسی محاسباتی برای بهبود کیفیت استفاده می‌کنند. با این حال در ادامه به چند قابلیت مبتنی بر این مشخصه می‌پردازیم که در گوشی‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرند:\nعکاسی از آسمان شب: یک نسخه از قابلیت حالت شب محسوب می‌شود که در گوشی‌های گوگل پیکسل وجود دارد. به لطف این قابلیت، کاربران می‌توانند با استفاده از دوربین گوشی خود از ستارگان عکاسی کنند.\nحالت پرتره: در این حالت، معمولا به طور نرم‌افزاری کم بودن عمق میدان شبیه‌سازی می‌شود تا پس‌زمینه‌ی سوژه‌ی موردنظر مات شود. روی هم رفته نرم‌افزار با تجزیه و تحلیل عمق سوژه نسبت به دیگر اشیاء اطراف او می‌تواند مواردی که دورتر به نظر می‌رسند را مات کند.\nپانوراما: این قابلیت در تقریبا تمام گوشی‌ها وجود دارد. با بهره‌گیری از این مشخصه می‌توانید با ثبت چندین عکس بخش بسیار بزرگتری از یک منظره را ثبت کنید.\nDeep Fusion: این فناوری سال گذشته با سری آیفون ۱۱ معرفی شد و از شبکه‌های عصبی برای کاهش نویز و بهبود جزئیات تصویر استفاده می‌کند.\nتنظیم رنگ: در این فرایند، نرم‌افزار دوربین به طور خودکار رنگ کلی تصاویر را تنظیم می‌کند.\nروی هم رفته کیفیت این قابلیت‌های نرم‌افزاری در شرکت‌های مختلف فرق دارد. به عنوان مثال می‌توانیم به تغییر قابل توجه رنگ کلی تصاویر در گوشی‌های مختلف اشاره کنیم. گوگل معمولا برای عکس‌ها رنگ‌ها را به طور طبیعی‌تری ثبت می‌کند ولی گوشی‌های سامسونگ معمولا تصاویر با کنتراست بالا و رنگ‌های اشباع شده را تحویل کاربر می‌دهند.\nThe post عکاسی محاسباتی چیست و چگونه کیفیت عکس‌ها را متحول می‌کند؟ appeared first on دیجی‌کالا مگ.


دعای علقمه - ویکی شیعه\nدعای عَلْقَمه دعایی است که پس از زیارت عاشورا خوانده می‌شود. این دعا را صفوان بن مهران از امام صادق(ع) نقل می‌کند؛ اما از آنجا که در پی حدیث زیارت عاشورا که راوی‌اش علقمه است آمده، به نام «دعای علقمه» مشهور شده است. بعضی نیز آن را دعای بعد از زیارت عاشورا نامیده‌اند.این دعا را شیخ طوسی در مصباح المتهجد نقل کرده و محتوای آن، بیان مقام و فضیلت امامان(ع) است. این دعا در کتاب مفاتیح الجنان بعد از زیارت عاشورا آمده است.\n↑ سید جوادی، دائرة المعارف شیعه، ۱۳۸۰ش، ج۷، ص۵۳۰.\n↑ طوسی، مصباح المتهجد،۱۴۱۸ق، ص۵۴۳.\n↑ طوسی، مصباح المتهجد، ۱۴۱۸ق، ص۵۴۳.\nسید جوادی، احمد، دایرة المعارف شیعه، تهران، نشر شهید سعید محبی، ۱۳۸۰ش.\nبرگرفته از «https://fa.wikishia.net/index.php?title=دعای_علقمه&oldid=675254»