واکنش رییس جمهور به واگذاری زمین در محدوده ژئوپارک قشم + عکس نامه\n9:59 عصر | ۱۳۹۹ سه شنبه ۱۹ فروردين\nکد خبر: 61240 تاریخ انتشار: ۱۳۹۸ پنج شنبه ۱۷ بهمن - 4:29 عصر\nبه گزارش گفتگونیوز از جماران؛ رئیس جمهور در پاسخ به نامه سازمان منطقه آزاد قشم با موضوع گزارش "واگذاری زمین در محدوده ژئوپارک و غار نمکدان قشم" گفت: "حفظ منافع مهمی که در لیست سازمان یونسکو است، ضروری است. بدون تدبیر و هماهنگ اقدامی صورت نگیرد."\nبه گزارش جماران، واگذاری اراضی در محدوده طولانی‌ترین غار نمکی جهان به مرکز پرورش میگو به‌عنوان جدی‌ترین تهدید برای خروج ژئوپارک قشم از یونسکو مطرح است. واگذاری اراضی در جزیره قشم از سال ۱۳۹۶ درحالی شروع شد که همان سال، پروژه ژئوپارک این جزیره موفق شد که به فهرست ژئوپارک‌های یونسکو بازگردد. این ژئوپارک یک بار در سال ۱۳۸۵ ثبت جهانی شده بود اما در سال ۱۳۹۱ به دلیل آنچه مشکلات مدیریتی اعلام شد، کارت قرمز گرفت و از این فهرست خارج شد.\nبرچسب ها: گفت و گو نیوز,حسن روحانی, پارک قشم, ژئو پارک قشم ,


ورزش بانوان - ورزش ها\nورزش ها » ورزش بانوان\nورزش ها۱۳۹۶-۵-۱۲ ۲۰:۰۵:۵۰ +۰۴:۳۰\n– به گزارش سایت ورزش ها، و به استناد آمار و سوابق منابع مطلع، ورود زنان به عرصه ورزش در ایران، از دوران سلطنت پهلوی آغاز شد، ولی از انجاییکه در آن دوران مسئله حجاب زنان ورزشکار مسلمان ایرانی رعایت نمی شد، امکان حضور قشر وسیعی از دختران و زنان با استعداد ورزشکار ایرانی در میادین ورزشی فراهم نبود، ام امروزه با توجه به حمایت ویژه جمهوری اسلامی، زنان ورزشکار ایرانی در رشته‌های مختلفی فعالیت می‌کنند و دارای مدال‌های جهانی هستند که از آن جمله می‌توان به برخی موارد اشاره کرد:\n۱- اتومبیل‌رانی (که مشترک با مردان است)\n۷- دو و میدانی\n۸- انواع ورزش‌های رزمی و …\n– بعضی از ورزشکاران زن ایرانی بسیار مشهور هستند و با حجاب اسلامی در میادین ورزشی حضور می یابند.\n– یاسمین سعادت، اولین زن تنیسور ایرانی است که با حجاب اسلامی درمسابقات بین‌المللی شرکت کرد.\n– لاله صدیق قهرمان اتومبیل‌رانی مشترک زنان و مردان در ایران او به “شوماخر ایرانی” معروف است.\n– به دلیل اعتقادات مردم و دقت مبانی شرع و فقه تشیع در خصوص مسائل شرعی و پوشش زنان مسلمان، ورزش بانوان در ایران شرایط کاملاً ویژه یی دارد.\n– در سال های ابتدایی بعد از پیروزی انقلاب اسلامی حضور ورزشکاران زن در مسابقات برون مرزی به رشته تیراندازی یا شطرنج محدود می شد، اما امروز با گذشت سه دهه از عمر انقلاب اسلامی، شرایط کاملاً متفاوت است و به جز چند رشته معدود، می توان ادعا کرد که در اکثر رشته ها، زنان ایران حداقل یک بار در میادین بین المللی حاضر شده اند.\n– مسئله طراحی لباس های ویژه که به رغم دارا بودن خصوصیات یک پوشش اسلامی، یک لباس ورزشی به شمار بیاید، در ابتدا مساله ای دور از ذهن به نظر می رسید اما مدتی است شکلی جدی به خود گرفته و راه را برای حضور زنان ورزشکار ایران در میادین ورزشی باز کرده است و آنها در پنج رشته اصلی تیمی تجربه یک مسابقه برون مرزی را در کارنامه خود دارند.\n– دختران ایرانی فعال در رشته های تیمی، تجربه حضور با حجاب در مسابقات برون مرزی را با فوتبال و فوتسال شروع کردند.\n– شرکت زنان مسلمان در ورزش حرفه ای به تدریج در حال افزایش است، برای مثال در المپیک تابستانی ۲۰۰۴، زنان ورزشکار کشورهای مسلمان عراق، افغانستان ، بحرین، کویت ، و سومالی حضور داشتند و از جمله حضور رقیه قیصر با پوشش اسلامی در رقابت های دو ۱۰۰ متر مورد توجه رسانه های زیادی قرار گرفت.\n– با توجه به گرایش زنان مسلمان به استفاده از حجاب در میادین بین المللی، صنعت پوشاک ورزشی در حال سرمایه گذاری و طراحی لباس های مناسب تر برای زنان مسلمان است.\n– زنان ورزشکار ایرانی در رشته های مختلفی فعالیت می کنند و مدال های جهانی کسب کرده اند.\n– اگر چه بانوان ورزشکار با حجاب ایرانی هنوز هم در مسابقات جهانی بانوان، با چالش های عمده ای مواجه هستند، اما با تلاش فراوان و به رغم تمام کمبودها و کاستی ها توانستند با حضور فعال خود، مقبولیت حجاب را نزد فدراسیون های جهانی جا نداخته و آنها را متقاعد به استفاده از پوشش اسلامی کنند. به طوری که حالا بانوان ورزشکار ایرانی نه تنها به مهره هایی سرشناس در ورزش جهان تبدیل شده که چشم جهانیان را نیز به واسطه حجاب اسلامی خود خیره کرده اند، مسئله ای که شاید بتوان از آن به عنوان مهم ترین دستاور انقلاب اسلامی در عرصه ورزش زنان یادکرد.\n– بعد از پیروزی انقلاب اسلامی، بانوان ایرانی تا سالها در هیچ رشته ورزشی حتی در سطح منطقه نیز شرکت نمی کردند، اما بازی های آسیایی ۱۹۹۰ پکن و اولین حضور زنان در رقابت های بین المللی، نوع نگاه به ورزش بانوان را تغییر داد.\n(زنان ورزشکارایرانی در بازی‌های آسیایی سال ۱۹۹۰ (۱۳۶۹) پکن )\n(زنان ورزشکار ایرانی در مسابقات المپیک ۲۰۱۶ریو برزیل)\n– سال ۱۳۶۰ را می‌توان سرآغاز تشکیلات ورزشى زنان در دستگاه ورزش کشور به‌شمار آورد.\n– در این سال هدایت فعالیت‌هاى ورزشى زنان به عهده کمیته‌اى تحت عنوان “کمیته ورزش بانوان” گذاشته شد و این کمیته فعالیت خود را به عنوان یکى از زیرمجموعه‌هاى دفتر امور مشترک فدراسیون‌هاى ورزشى آغاز کرد.\n– بر اثر تغییر و تحولاتى که در سال ۱۳۶۴ در دستگاه ورزش کشور صورت گرفت، توجه مسئولان سازمان تربیت بدنى به ورزش زنان جلب شد و با تغییرات سازمانى گسترده‌اى که در سال ۱۳۶۵ و با یارى سازمان امور استخدامى کشور در سطح سازمان تربیت بدنى رخ داد، تشکیلات سازمانى ورزش زنان به مدیریت ورزش زنان تبدیل شد و این مدیریت یکى از مدیریت‌هاى تحت پوشش معاونت فرهنگى- آموزشى سازمان تربیت بدنى قرار گرفت.\n– لیدا فریمان، نخستین بانوی ورزشکار ایرانی که بعد از انقلاب، در رقابتهای بین المللی شرکت کرد.\n– نخستین حضور او در عرصه ورزش جهانی، رقابت های آسیایی ۱۹۹۴ هیروشیما بود. البته این رقابتها برای او مدالی به همراه نداشت، اما در رقابت‌های آسیایی ۱۹۹۴ هیروشیما، لیدا فریمان و لیلا تقیپور ورزشکاران تبریزی ایران موفق شدند رکوردی بالاتر از حداقل ورودی المپیک را کسب کنند.\n– تا آن تاریخ این رکورد توسط تیراندازان ایرانی به‌دست نیامده بود و با استفاده از سهمیه اهدایی(وایلد کارت)، فریمان قادر به حضور در المپیک آتلانتا شد.\n– او اگر چه در این رقابتها مدالی به دست نیاورد اما توانست در رشته تفنگ ۱۰ متر بادی رنکینگ ۴۷ را به دست آورده و نگاه دنیا را به بانوی ورزشکار ایرانی جلب کند، زیرا تا آن زمان، دنیا هرگز با یک بانوی محجبه در عرصه ورزش مواجه نشده بود.\n– دو سال پس از آن زنان در بازی های آسیایی ۱۹۹۸ تایلند شرکت کردند ولی مدالی بدست نیاوردند.\n– به طور کلی می توان گفت از سال ۱۹۷۸ تا سال ۱۹۹۸ حضور بانوان ورزشکار ایرانی در عرصه های بین المللی کمرنگ و بدون مدال بود.\n– اگر منیژه کاظمی در رشته تپانچه ۱۰ متر بادی در المپیک ۲۰۰۰ سیدنیحضور داشت، اما باز هم مدالی برای ورزش بانوان ایران بدست نیامد.\n– در رقابتهای ۲۰۰۲بوسان کره جنوبی ، تیم تپانچه ۱۰ متر زنان ایران با کسب یک نشان نقره در میان چند تیم حاضر در مسابقات، طلسم بی مدالی بانوان ایرانی را شکست.\n– در بوسان کره جنوبی نسیم حسن پور توانست مدال نقره مسابقات در رشته تیراندازی از فاصله ۱۰متر را از آن خود کند و به عنوان نخستین بانوی مدال آور ایران در مسابقات بین المللی شناخته شود.\n(نسیم حسن پور)\n– این روند در رقابتهای المپیک که دو سال بعد برگزار شد، حفظ و پیگری نشد و اگر چه نسیم حسن پور در المپیک ۲۰۰۴ آتن نیز در ۱۰متر تپانچه بادی، نماینده جامعه بانوان ورزشکار ایران بود، اما این بار موفق به کسب مدال نشد.\n– دو سال بعد در رقابتهای آسیایی یک بار دیگر فرصتی برای مدال آوری بانوان ورزشکار ایرانی مهیا گردید.\n– ۲۶ ورزشکار زن در کاروان ایران در رقابتهای آسیایی سال ۲۰۰۶ در دوحه قطر حضور داشتند که از این تعداد، سه ورزشکار صاحب مدال شدند.\n– مهروز ساعی و افسانه شیخی در رشته تکواندو رقابت های آسیایی قطر مدال برنز گرفتند و آتوسا پورکاشیان نیز در شطرنج تیمی به گردن آویز برنز دست یافت و یک بار دیگر ثابت کردند که حضور موفق بانوان محجبه ایرانی در ورزش، اگر چه کاری سخت است اما کاری عملی و موفقیت آمیز است، و در واقع در این رقابتها بود که حضور زنان محجبه در رشته های گوناگون به رسمیت شناخته شد.\n– در پی موفقیت بانوان ایران در بازیهای آسیایی دوحه قطر، کاروان ایران در سال ۲۰۰۸ با سه سهمیه راهی مسابقات المپیک پکن شد.\n۱- نجمه آبتین در تیراندازی با کمان\n۲- هما حسینی در قایقرانی\n۳- سارا خوش جمال فکری در تکواندو\nاین سه ورزشکار زن نماینده ورزش بانوان ایران در رقابتهای المپیک پکن بودند.\n– تیم ملی فوتبال بانوان ایران همان سال به دلیل داشتن حجاب اسلامی از مسابقات انتخابی المپیک کنار گذاشته شد. حذفی که آغاز راه پرفراز و نشیب ورزش های تیمی بانوان برای کسب مجوز حضور با حجاب اسلامی بود.\n– سال ۲۰۱۰ را می توان یکی از سالهای موفقیت آمیز برای روزش بانوان ایران نامید.\n– دو سال بعد از المپیک پکن، چین میزبان بازیهای آسیایی بود. سالی که بانوان ورزشکار ایرانی حضور خیره کننده ای داشتند. کاروان ایران در این رقابتها، ۸۸ ورزشکار زن را با خود به همراه داشت و نتایج خوبی هم کسب کرد که بهترین آن طلای خدیچه آزادپور در ووشو بود.\n– آزادپور که پیش از اعزام به رقابت‌های آسیایی افتخاراتی همچون قهرمانی و نایب‌قهرمانی در رقابت‌های جهانی را در کارنامه‌اش داشت، در گوانگجو دست به کار بزرگی زد.\n– او با کسب مدال طلای وزن منهای ۶۰ کیلوگرم این رقابت‌ها به نخستین بانوی ایرانی در تاریخ رقابت‌های آسیایی تبدیل شد که از این رقابت‌ها مدال طلا می‌گیرد.\n– در این رشته الهه منصوریان نیز موفق به کسب برنز شد.\n– در تکواندو، راحله آسمانی و پریسا فرشیدی به مدال نقره و سارا خوش جمال فکری ، سمانه شش پری و سوسن حاجی پور به گردن آویز برنز دست یافتند.\n(سارا خوش جمال فکری)\n(سمانه شش پری)\n(سوسن حاجی پور)\n– در مسابقات کبدی نیز تیم ملی بانوان ایران به مدال برنز دست یافت.\n– سولماز عباسی، حمیرا برزگر، نازنین ملایی و مهسا جاور پاروزنان ایرانی بودند که در در روئینگ چهار نفره سبک وزن بانوان، به مدال برنز این مسابقات دست یافتند.\n– بانوان ایرانی در باری های کاراته نیز با دو مدال برنز فاطمه چالاکی و سمیرا ملکی پور به کار خود خاتمه دادند.\n(سمیرا ملکی پور)\n– در مسابقات تیراندازی در ۵۰ متر سه وضعیت، الهه احمدی مدال نقره گرفت.\n– در تیر اندازی با تفنگ بادی ۱۰ متر تیمی بانوان (الهه احمدی،مه‌لقا جام‌بزرگ،نرگس امام‌قلی نژاد)، تیم بانوان ایران به مدال نقره دست یافت.\n– در مسابقه تیمی ۵۰ متر سه وضعیت(الهه احمدی، مه‌لقا جام بزرگ ، مریم طالبی) نیز به مدال برنز دست یافتند.\n– موفقیت بانوان ایران در مسابقات گوانگجو، گامی بلند برای بانوان ورزشکارا ایرانی بود.\n– برای رسیدن به موفقیت های بیشتر. پس از دو سال و با شروع رقابت های المپیک و پارالمپیک لندن، تعداد زنان ورزشکار با کسب سهمیه المپیک نسبت به دوره های گذشته افزایش یافت و به هشت نفر رسید.\n– این یک اتفاق بسیار خوب بود، اما نتایج خوبی به دست نیامد، و تنها در پارالمپیک لندن، زهرا نعمتی در تیراندازی با کمان توانست نخستین طلای بانوان ایران را از آن خود کرده و پرچم ایران را برفراز دنیا به احتزاز در آورد.\n– ساره جوانمردی نیز در ۱۰ متر تپانچه به مدال برنز دست یافت و افتخاری بزرگ برای بانوان ورزشکار ایرانی به ارمغان آورد. وی همچنین در پارالمپیک ریو مدال طلا کسب نمود.\n– هفدهمین دوره بازیهای آسیایی اینچئون ۲۰۱۴ برای ایران بسیار حائز اهمیت بود، زیرا بانوان ورزشکار ، محجبه و توانمند ایران اسلامی بعد از پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی برای اولین بار توانستند علیرغم تمام محدودیت ها، موفق به کسب ۲ طلای ارزشمند و مجموع ۱۶ مدال را از آن خود کنند.\n– در ادوارگذشته بازیها، بانوان ورزشکار ایرانی تنها در دو تا سه رشته موفق به حضور در فینال رقابت ها می شدند، ولی در این دوره از بازیها بانوان ورزشکار ایرانی در ۸ رشته موفق به حضور در فینال رقابتها و کسب مدال شدند که این موضوع نوید موفقیت های روز افزون برای ورزش بانوان ایران را می داد.\n– در دوره گذشته بازیهای آسیایی، ۸۸ ورزشکار زن در قالب کاروان ورزشی ایران اسلامی حضور داشتند و توانستند ۱۴ مدال بدست آورند ولی در این دوره ایران با تنها با ۵۸ ورزشکار زن ۱۶ مدال به دست آورد که این نشان از بعد کیفی زنان ورزشکار ایرانی در مدال آوری داشت.\n– در این دوره، برای نخستین بار در تاریخ بازیهای آسیایی،ایران در بخش زنان در رشته های کاراته و تیراندازی موفق به کسب مدال طلا شد.\n– در تپانچه بادی ۱۰ متر، نجمه خدمتی، مدال طلا و نرجس امام قلی‌نژاد موفق به کسب مدال نقره نقره شدند و در تپانچه تیمی ۱۰ متر زنان نیز سهم ایران مدال نقره بود.\n– در دو ومیدانی نیز لیلا رجبی در پرتاب وزنه به گردن آویز نقره دست یافت.\n– در قایقرانی نیز در کایاک یک نفره ۲۰۰ متر، آرزو حکیمی، به مدال برنز دست یافت.\n– دراسلالوم انفرادی، مدال برنز به سونیا گماری رسید.\n– در روئینگ یک نفره، سولماز عباسی‌زاده صاحب مدال برنز گردید.\n– در روئینگ ۴ نفره زنان نیز مدال برنز به ورزشکاران ایرانی رسید.\n– در کبدی بانوان ، تیم ایران موفق به کسب نقره شد.\n– در کاراته، مدال طلا به حمیده عباسعلی رسید ولی فاطمه چالاکی و نسرین دوستی به برنز بسنده کردند.\n– تیم بانوان ایران در تکواندو به واسطه درخشش فاطمه روحانی و اکرم خدابنده به دو مدال نقره نقره دست یافت و سوسن حاجی پور نیز برنز گرفت.\n– در مسابقات ووشو، الهه منصوریان گردن آویز نقره را از آن خود کرد تا پرونده موفقیت های بانوان ورزشکار ایرانی در اینچئون کره جنوبی تکمیل گردد.\n– کاروان ایران در حالی راهی المپیک ۲۰۱۶ ریو شد که بانوان ورزشکار کشورمان با کسب نه سهمیه ،رکورد کسب سهمیه المپیک را شکستند.\n– اوج حضور زنان ورزشکار ایرانی در المپیک ۲۰۱۲ لندن خلاصه می شد.\n– برای نخستین بار هشت نماینده ورزش زنان ایران به نام های، زهرا دهقان در تیر و کمان ، آرزو حکیمی و سولماز عباسی در قایقرانی، ندا شهسواری در پینگ پنگ ، سوسن حاجی پور در تکواندو ،مه لقا جام بزرگ و الهه احمدیدر تیراندازی و لیلا رجبی در دو و میدانی بدون وایلد کارت و با کسب سهمیه مستقیم به المپیک لندن راه یافته بودند.\n– در راه المپیک ریو برزیل، رکورد این حضور شکسته شد و بانوان ایرانی با کسب نهمین سهمیه المپیک ریو ۲۰۱۶ ، برای نخستین بار در تاریخ ورزش کشور رکورد بیشترین سهمیه راه یافته به بازی های المپیک را به خود اختصاص دادند، و منشا این موفقیت ها، حمایت و بها دادن به ورزش زنان ایران بود ه است.\n– زهرا نعمتی، اولین بانوی طلایی پارالمپیک ایران، بود که سهیمه المپیک را نیز به عنوان تنها کماندار کاروان ایران به دست آورد و پرچم دار کاروان نیز بود.\n– نجمه خدمتی دومین مسافر زن ریو و نخستین مدال آور طلایی ایران در بازیهای ۲۰۱۴ در رشته تیراندازی بود، که البته الهه احمدی، گلنوش سبقت الهی و مه لقا جام بزرگ نیز در این سفر حضور داشتند.\n– از دیگر بانوان ایرانی کاروان منا در ریو، می توان به ندا شهسواری در تنیس روی میز، مهسا جاور در قایقرانی(رویینگ تک نفره)، لیلا رجبی در پرتاب وزنه، و کیمیا علیزاده در تکواند اشاره کرد که از این جمع نه نفره، کیمیا علیزاده، بانوی کم سن و سال تکواندوی ایران توانست با کسب برنز این رقابتها، طلسم کسب مدال بانوان ایرانی در المپیک را شکسته و نام خود را برای همیشه در تاریخ ثبت کند.\n– موفقیتی که بی شک نوید روزهای درخشان ورزش بانوان ایران را در سالهای آتی می دهد. موفقیتی که یک بار دیگر، توانایی بانوی محجبه ایرانی را به رخ دنیا کشید. بانوی ورزشکاری که شاید بسیاری تصور می کردند با انقلاب اسلامی دیگر هرگز روی موفقیت در ورزش را به خود نبیند. اما این نگاه،خیلی زود با تلاش بانوان ورزشکار ایرانی تغییر کرد و دنیا را به احترام گذاشتن به بانوان ورزشکار ایرانی وا داشت.\nBy ورزش ها اخبار ورزشی, تاریخچه ورزش بانوان, روئینگ, فوتسال بانوان, قایقرانی, کاراته, والیبال بانوان, ورزش بانوان, ووشو اخبار وزش بانوان, الهه منصوریان, اهمیت ورزش بانوان, بازی های آسیایی 1974, بازی های آسیایی 2018, بیو گرافی لیدا فریمان, بیوگرافی کیمیا علیزاده, تاریخچه بازی های آسیایی, تحقیق ورزش بانوان, جدول مدال های بازیهای آسیایی 2010, رشته های ورزشی بانوان در المپیک, زهرا نعمتی, ژیمناستیک زنان خارجی, شنای زنان در المپیک ریو, شیرجه زنان المپیک لندن, علت معلولیت زهرا نعمتی, کلیپ ورزش زنان خارجی, کیمیا علیزاده و خانواده, مسابقات شنای زنان ایرانی, مصدومیت کیمیا علیزاده, ورزش بانوان خارجی, ورزش بانوان در منزل, ورزش زنان ایرانی, ورزش زنان شنا, ورزشکاران بی حجاب ایرانی ۰ Comments\nورزش ها۱۳۹۶-۵-۲ ۰۱:۱۳:۰۵ +۰۴:۳۰\n– به گزارش سایت ورزش ها، با توجه به منابع و نظر کارشناسان اهل فن و محققین و پژوهشگران، دختران به دلیل نقش مادری، در جامعه سهمی بزرگ دارند و ورزش، آنها را برای انجام وظایف مقدس مادری، آماده تر می سازد و سبب می شود، نسلی سالم، پویا و نیرومند به وجود آورند.\n– دختران امروز در آینده ، به طورکلی، وظایف و مسئولیت های سنگین، چون خانه داری، بچه داری و تربیت کودک و دوران سخت بارداری و زایمان، و به طور خاص بخشی از کارهای اجتماعی(اداری،خدماتی، فنی، آموزشی، درمانی و …) را بر دوش دارند که هر یک از این وظایف، عضلات قوی و بنیه سالم و نیرومند را می طلبد، زنان رنجور، افسرده و ناتوان هرگز نمی توانند این وظایف مهم و خطیر را انجام دهند.\n– حرکت و فعالیت، غریزه طبیعی در انسان است .\n– نداشتن تحرک کافی و فعالیت های مناسب بدنی، دستگاه های مختلف بدن را با مشکل روبه رو می کند. این اشکال با احساس ضعف و تبدیل آن به انواع بیماری ها، نمایان می شود. برای مثال، بالا رفتن سریع ضربان قلب با انجام کوچک ترین حرکت، به خستگی زودرس منجر می گردد و این نشانه های ضعف در دستگاه گردش خون، به ویژه در زنان که قلب کوچک تر، تعداد سلول قرمز کمتر و هموگلوبین کمتری در مقایسه با مردان دارند، با ورزش نکردن وکم تحرکی، به آسانی دیده می شوند.\n– دختران از نظر بدنی، دوره های مختلفی در زندگی باید پشت سر بگذارند که این دوره ها تغییرهای زیادی در جسم و روان آنها ایجاد می کند. از این رو، داشتن برنامه ویژه فعالیت های جسمانی و تمرین های ورزشی در این دوره ها، ضروری است .\n– فعالیت بدنی و ورزش، موجب افزایش تراکم استخوان می شود.\n– زنان در سنین بعد از میان سالی، به دلیل کاهش هورمونی، با کاهش تراکم استخوان و افزایش احتمال دچار شدن به پوکی استخوان، روبه رو می شوند. بنابراین، برای جلوگیری از بروز این عارضه، دختران و زنان به تغذیه و ورزش مناسب نیاز دارند.\n– پژوهش های علمی نشان می دهد زنان ورزشکار در مقایسه با زنان دیگر، هنگام بارداری و زایمان، مشکلات کمتری خواهند داشت.\n– دختران امروز، همسران و مادران آینده، و بعظا کارگزاران و کارمندان جامعه و همکار مردان در عرصه کارها و فعالیتهای اجتماعی هستند، همان ها که هسته مرکزی خانواده های فردا را تشکیل خواهند داد. بدیهی است، سلامت زن، بر تصویر کلی سلامت خانواده و به تبع آن سلامت جامعه، تأثیر مستقیم می گذارد.\n– تأمین بهداشت جسم و روان برای زنان که در زندگی دوره های مختلفی چون بارداری، زایمان و از همه مهم تر پرورش و تربیت فرزندان را پشت سر می گذارند، از اهمیتی والا برخوردار است .\n– شخصیت کودک با نگرش های مادر در دوران بارداری شروع به شکل گیری می کند و از آن پس، در آغوش مادر و در کنار او از نظر جسمانی، روانی، اخلاقی، اجتماعی و معنوی رشد و تکامل می یابد.\nبی شک، مادر سالم و با نشاط بهتر می تواند از انجام این مسئولیت برآید و خود نیز الگوی عملی و طبیعی سالم تری برای فرزند خویش خواهد بود. همچنین زنان با ورزش کردن می توانند، ویژگی های رفتاری، اخلاقی و شخصیتی مطلوب برای یک زندگی سالم و شاداب به دست آورند.\n– در میان کشورهای مشرق زمین، ایران کشوری است که در نظام تعلیم و تربیت خود اولویت زیادی را به ورزش و تربیت بدنی می دهد.\n– ایرانیان باستان به اهمیت و ارزش توانایی و سلامتی بدن به عنوان وسیله بسیار مهمی برای فراهم آوردن ارتشی سلحشور و پیروزمند، پی برده بودند.\n– هرودوت ، مورخ مشهور یونانی می نویسد: ایرانیان از پنج سالگی تا بیست سالگی سه چیز را می آموختند: ۱- سوار کاری ،۲- تیر و کمان ،۳- راستگویی. جوانان تمرینات روزانه را از طلوع آفتاب با دویدن و پرتاب سنگ و پرتاب نیزه آغاز می کردند، و از جمله تمرینات معمولشان، ساختن با جیره اندک و تحمل گرمای بسیار و پیاده روی های طولانی و عبور از رودخانه، بدون تر شدن سلاح ها و خواب در هوای آزاد بود. سوارکاری و شکار نیز دو فعالیت معمول و رایج بود و پریدن بر روی اسب و فرو پریدن از روی آن در حال دویدن و به طور کلی سرعت و چالاکی، از ویژگی های سوارکاران سوار نظام ایران بود.\n– شرح فتوحات قوم آریایی پارت ها و حکومت پانصد ساله آن ها پر از دلاوری ها و کوشش های این مردم است.\n– کلمه پهلوان و پهلوانی، ریشه پارتی است که هر فرد زورمند را منتسب به پارت یا پرتو و پهلو دانسته اند.\n– پارت ها مردمی جنگجو و شکارچی بودند.\n– هنستین ، مورخ یونانی می نویسد: “پارت ها جنگ و شکار را دوست داشتند. این قوم از دوران طفولیت تا به هنگام کهولت همیشه با ورزش و تمرینات سخت جنگی و شکار بار آمده بودند ” .\n– ورزشهای ایران یا پرشیای باستان مانند هنر نظامی ایرانیان درزمان زرتشتیان ارتباط نزدیکی با مهارتهای دفاعی ورزمی جنگی داشت. درمیان ورزشهای دیگری که در پرشیا رواج داشت چوگان و شمشیربازی سوار بر اسب بود.\n– واژه ورزش در تاریخ ۱۶ شهریور ماه سال  ۱۳۰۶ شمسی، پس از تصویب قانون ورزش اجباری در مدارس ایران، به طور رسمی به معنای امروزی وارد قاموس واژگان دولتی ایران شد، و به تبع آن زنان هم از آن بهره‌مند شدند.\n– تاسیس دانشگاه‌ها نیز در پیشبرد و گسترش ورزش در میان دختران کمک بسیاری کرد.\n– از دوران محمدرضا پهلوی، مسابقات ورزشی زنان در ایران برگزار شد و حتی اعزا‌م بانوان ورزشکار ایرانی به مسابقات بین‌المللی ورزشی آغاز گشت.\n– نمود بارز حضور بانوان ورزشکار ایرانی در مسابقات بین المللی، بازی‌های آسیایی تهران بود که به قصد تبلیغات هم که شده، زنان ورزشکار زیادی از ایران در آن حضور پیدا کردند.\n– در زمان حکومت پهلوی به دلیل پایبند نبودن رژیم به مسئله حجاب و پوشش بانوان، زنان نماد فرهنگ اسلامی جامعه نبودند، لذا بسیاری از دختران و زنان با ایمان، میل به حضور در میادین ورزشی نداشتند.\n– پس از پیروزی انقلاب اسلامی ایران، به ویژه با تهاجم عراق به ایران و آغاز جنگ، تا مدتی، بهبود شرایط ورزش بخوبی فراهم نشد، اما پس از مدتی ورزش جدی‌تر گرفته شد و حرکتی نو را آغاز کرد که امروزه به حرفه‌ای یا نیمه حرفه‌ای شدن بسیاری از رشته‌های ورزشی انجامیده است.\n– با توجه به شرایط جامعه و حساسیت‌های دینی، مدت‌ها طول کشید تا ورزش بانوان هم بتواند در کنار ورزش آقایان حرفی برای گفتن داشته باشد. ولی موضوع پوشش بانوان ورزشکار ایرانی که جزء لاینفک فرهنگ و شخصیت زن مسلمان است، موجب شده است تا زنان ایرانی نتوانند در مسابقات بین‌المللی برخی رشته‌ها همچون شنا و ژیمناستیک حضور پیدا کنند.این در حالی است که مشاهده می‌کنیم زنان ایرانی در مسابقات اخیر بین المللی حضور موفقی داشته‌اند و علیرغم تمام محرومیت‌ها و محدودیت‌ها، در پی اثبات شایستگی‌ها و توانایی‌های خود گام بر می‌دارند.\n– گسترش سالن‌های ورزشی ویژه بانوان، ایجاد پارک بانوان در چند شهر کشور، تعداد قابل توجه دانشجویان دختر در رشته تربیت‌بدنی و گرایش بسیاری از دختران به اشکال مختلف ورزش، باعث توسعه و فراگیر شدن ورزش بانوان کشور و هموار شدن این راه شده است. راهی که از حضور بانوان تکواندوکار محجبه ایرانی در مسابقات آسیایی پوسان کره جنوبی شروع شد و تاکنون که به کسب مدال‌های خوش رنگی برای ورزش بانوان ایران در بازی‌های آسیایی نائل شده‌اند، ادامه داشته است.\n– به طور کلی از مشاهده تاریخ ورزش زنان می‌توان دریافت که ورزش زنان، همچون بسیاری دیگر از امور ایشان، به شرایط اجتماعی و فرهنگی زمان و مکان وابسته بوده است و هر جا و هرگاه به زنان میدان وسیعتری برای فعالیت اجتماعی داده شده، ورزش زنان نیز پیشرفت کرده است.\n– فارغ از بعد حرفه‌ای و مسابقات و قهرمانی، ورزش برای تمام اقشار یک جامعه، چه زن و چه مرد، نه تنها مفید، بلکه لازم، ضروری و حیاتی است.\nBy ورزش ها ورزش بانوان اخبار ورزش بانوان, انواع ورزش, تحقیق ورزش بانوان, تعریف ورزش, رشته های ورزشی بانوان در المپیک, نام ورزش های قدیمی, ورزش بانوان بدنسازی, ورزش بانوان در منزل, ورزش در ایران باستان, ورزش زنان ایرانی, ورزش زنان ایرانی قبل از انقلاب اسلامی, ورزش های بومی و محلی ایران ۰ Comments\nورزش ها۱۳۹۶-۵-۱ ۱۳:۱۴:۱۲ +۰۴:۳۰\nبه گزارش سایت ورزش ها، به استناد منابع تاریخی ورزشی:\n– با آغاز قرن بیستم و با تشکیل نخستین مسابقات المپیک نوین، زنان هم در این مسابقات شرکت یافتند.\n– در اولین المپیکی که در عصر جدید برگزار شد، تعداد قلیلی زن شرکت کردند اما سال به سال تعداد زنانی که در این مسابقات شرکت می کردند، افزایش یافت. به عنوان مثال در سال ۱۲۷۹ (۱۹۰۰ میلادی) در المپیک پاریس، تعداد زنان شرکت کننده ۶ نفر بودند ولی در المپیک سئول ۱۳۶۷ این تعداد به ۲۴۷۰ نفر زن از ۱۱۹ کشور رسید و این رقم در المپیک بارسلون ۱۳۷۱ نیز افزایش یافت.\n– سرانجام زنانی که در جوامع کهن و باستانی به شدت از ورزش و حتی تماشای مراسم ورزشی منع می شدند، فرصت حضور در میادین ورزشی و مسابقات ورزشی پیدا کردند.\n– ورزش زنان همه مسابقات خاص زنان چه در شکل حرفه ای، آماتور یا ورزش همگانی در تمام رشته های ورزشی را شامل می شود.\n– مشارکت زنان در ورزش در اواخرقرن بیستم میلادی، افزایش چشمگیری یافت. این افزایش تحت تاثیر تغییرات فرهنگی جامعه بود که بر برابری جنسیتی تاکید داشت.\n– در دنیای امروز شاید هیچ رشته ورزشی که زنان در آن مشارکت نداشته باشند، یا آنکه ورزش ویژه ای برای زنان تلقی شوند یافت نمی گردد، اما میزان این مشارکت در هر رشته ورزشی و هر کشور تفاوت دارد.\n– اولین تورنومنت پرتاب نعل اسب برای زنان در آسبری پارکِ نیو جرسی برگزار شد که مارجوری وورهیز برنده این دور از مسابقات شد.\n– درسال۱۹۲۰، اولین تیم آمریکاییِ هاکی روی چمن زنان که در سطح بین الملل رقابت داشتند، تیم آل فیلادلفیا بودند.از پذیرش آنها در بازیهای المپیک ۱۹۲۰ بلژیک، ممانعت بعمل آمد، ولی آنها در مسابقات قهرمانی انگلیس شرکت کردند. همچنین درهمان سال شناگران زن، اولین زنان شرکت کننده در مسابقات المپیک بودند که موفق به کسب عناوین قهرمانی شدند.\n-“اِثِلدا بلیبتری، بعد از اضافه شدن مسابقات شنای زنان به برنامه های المپیک، در شنای کرال پشت ۱۰۰ یاردی، رکورد جدیدی به ثبت رساند. او در شنای آزاد ۱۰۰ متر و ۳۰۰ متر و ۴ در ۱۰۰ متر امدادی، شرکت کرده و در هر سه مدال طلا را از آنِ خود نمود.\n– اِیلین ریگین ۱۴ ساله، در سال ۱۹۲۰برندهء اولین مسابقه تخته پرش ژیمناستیک در المپیک شد. زنان آمریکایی از سال ۱۹۲۰ تا ۱۹۴۰، کلیهء مدالهای طلا، نقره و برنز را در مسابقات تخته پرش ژیمناستیک در بازیهای المپیک از آنِ خود کردند.\n– در سال ۱۹۲۰ ترزا وِلد بلانشارد، توانست در مسابقات المپیک زمستانی، اولین مدال را برای ایالات متحده، به ارمغان آورد و در اسکیت نمایشی، برندهء مدال برنز شد. او را به خاطر افزودن یک پرش نمایشی به برنامه اش بسیار نکوهش کردند.\n– تیم حرفه ای سوکر زنان، دیک کِرز، در سال ۱۹۲۰ به ایالات متحده سفر کرده و در آنجا، حریفان مرد خود را مغلوب ساختند.\n– سوزان لنگلِن از فرانسه، در بازیهای المپیک تابستانی ۱۹۲۰، دو مدال طلا و یک مدال برنز کسب کرد و نامش به عنوان اولین زن ورزشکار نامدار در صفحه های تاریخ ورزش، ثبت گردید.\n– دردهه ۱۹۲۰، باشگاه لِیک پلاسید در نیویورک، برای زنان دانشجو، یک سری مسابقات اسکی را برگزار کرد.\n– در سال ۱۹۲۱در ایالات متحده آمریکا، هلن مینی، در اولین مسابقات قهرمانی شیرجه از روی تخته شیرجه، قهرمان شد. او در سالهای ۱۹۲۲، ۱۹۲۶ و ۱۹۲۷ نیز در همین مسابقات مقام قهرمانی را کسب کرد. او همچنین، در سالهای ۱۹۲۱ تا ۱۹۲۳، ۱۹۲۵ و ۱۹۲۸ قهرمانی مسابقات شیرجه از روی سکو را نیز از آنِ خود نمود.\n– در ماه می ۱۹۲۱، در موناکو، اولین مسابقات المپیکِ زنان برگزار شد.\n– در سال ۱۹۲۱ گروهی از زنان فرانسوی، شکل جدیدی از مسابقات ورزشی زنان ، به نام بازیهای المپیک زنان جهان، را ترتیب دادند. این مسابقات در سالهای ۱۹۲۲ و ۱۹۲۳ نیز برگزار شد. در این مسابقات، ۳۰۰ زن از ۵ کشور جهان، در رشته های دو و میدانی و بسکتبال با هم به رقابت پرداختند.\n– بِسی کولمن، اولین زن سیاه پوست در جهان است که در سال ۱۹۲۱ موفق به اخذ گواهینامهء خلبانی گردید.\n– آندریِن بولاند، اولین زنی است که در سال ۱۹۲۱ بر فراز آندز پرواز کرده است. هواپیمای او از میندوزا در آرژانتین بلند شد و ۱۰ ساعت بعد، در سانتیاگو واقع در شیلی به زمین نشست. او در آن هوای بسیار سرد، به ارتفاع ۷۵۰ ۱۴ پا، پرواز کرد. ارتفاع کوههای اطراف بیش از ارتفاعی بود که هواپیمای او می توانست اوج بگیرد ، بهمین دلیل، او همزمان می بایست مراقب قله کوهها نیز می بود.\n– انجمن ورزشکاران ملی زن در سال ۱۹۲۱ در ایالات متحده تاسیس گردید.\n– گرترود ترودی اِدِرلی، ۱۴ ساله، در سال ۱۹۲۱ موفق شد در مقابل ۵۰ تن از بهترین شناگران انگلیسی و امریکایی، در مسابقهء بین المللی شنای ۳ مایلی در خلیج نیویورک، قهرمانی را از آنِ خود کند.\n– گلِنا کولِت (وار) اولین قهرمانی خود از بین ۶ رکورد خود در مسابقات قهرمانی گلف آماتور ایالات متحده را در سال ۱۹۲۲ بدست آورد. او رکوردهای بعدی خود را در سالهای ۱۹۲۲، ۱۹۲۵، ۱۹۲۸، ۱۹۲۹، ۱۹۳۰ و ۱۹۳۵ به ثبت رساند. مسابقات وار در گلف، به افتخار او نامگذاری شده است.\n– انجمن هاکی روی چمن ایالات متحده، که نخستین گروه اجرایی ِ ملی ِ هاکی روی چمن در ایالات متحده امریکاست، در سال ۱۹۲۲ تشکیل شد.\n– جِی. آی. کِیو، در مسابقات قهرمانی اُپن اسکواش زنان در بریتانیا، در سال ۱۹۲۲ اولین عنوان قهرمانی را از آنِ خود کرد.\n– فدراسیون ملی ورزشکاران حرفه ای و آماتور در سال ۱۹۲۲ تاسیس شد. زنان و مردان، با موقعیتی برابر، استانداردها و مقررات مساوی و برنامه های یکسان، در این فدراسیون به عضویت در آمدند.\n– فدراسیون بین المللی زنان ورزشکار، نخستین بازیهای المپیک زنان که شامل ۱۱ مسابقهء دو و میدانی می شد و حدود ۲۰۰۰ ورزشکار از ۶ کشور جهان، از جمله ایالات متحده امریکا، در آن شرکت کرده بودند، را در سال ۱۹۲۲ برگزار کرد.\n– لیلیان گاتلین، در ۲۳ اکتبر سال ۱۹۲۲، موفق شد به عنوان نخستین زن، با زمان ۲۷ ساعت و ۱۱ دقیقه، بر فراز قاره امریکا پرواز کند.\n– در سال ۱۹۲۲، سیبِل بور، موفق شد با زمان ۱ دقیقه و ۱۷٫۶ ثانیه، ۱۰۰ یارد را با کرال پشت شنا کند.\n– اولین مسابقات قهرمانی تنیس زنان استرالیا در سال ۱۹۲۲ برگزار شد.\n– در سال ۱۹۲۳، ۲۲% از دانشگاه های ایالات متحده، تیم های ورزشی مختلفی برای زنان دانشجو تشکیل دادند.\n– اولین مسابقات المپیک زمستانی در چامونیکس ، فرانسه در سال ۱۹۲۴ برگزار شد و اسکی نمایشی تنها رشته ای بود که زنان در آن به رقابت پرداختند.\n– جانت آلِن، ریاست انجمن هاکی اُنتاریو ی زنان در کانادا، در سال۱۹۲۴ برگزیده شد.\n– اولین شمارهء مجلهء ورزش زنان در سال ۱۹۲۴ منتشر شد وانتشار آن تا سال ۱۹۳۶ ادامه داشت.\n– در سال ۱۹۲۴، سیبل بور، توانست در بازیهای المپیک، ۱۰۰ متر کرال پشت را در زمان ۱:۲۳٫۲ شنا کرده و نخستین زنی بود که موفق شد رکورد مردان را بشکند.\n– آیلین ریجین، نخستین زنی است که موفق شد در سال ۱۹۲۴ در بازیهای المپیک، در دو رشته شنا و شیرجه مدال بگیرد. او در سال ۱۹۲۰، که ۱۴ سال سن داشت، موفق شد در بازیهای المپیک آنت ورپ، به عنوان نخستین زن، عنوان قهرمانی شیرجه از روی تخته شیرجه را از آن ِ خود کند. ۴ سال بعد، در سال ۱۹۲۴، در این رشته مدال نقره و در کرال پشت ۱۰۰ متر، مدال برنز را کسب کرده و نخستین ورزشکاری است که توانست در این دو رشته همزمان مدال آوری کند.\n– مسابقات شمشیر بازی فویل زنان، برای اولین بار در سال ۱۹۲۴ به بازیهای المپیک تابستانی در پاریس افزوده شد.\n– هلن ویلز، از امریکا، در بازیهای المپیک ۱۹۲۴ پاریس، موفق به کسب مدال طلا، در دو رشته تنیس تک نفره و دو نفره گردید.\n– روث لاو، نخستین زنی است که در سال ۱۹۲۴ موفق به اخذ گواهینامه بین المللی همواپیمای دریایی شد.\n– اتحادیه ورزشکاران آماتور، با حضور ۶ تیم، نخستین تورنومنتِ ملی ِ بسکتبالِ زنان را در سال ۱۹۲۴ برگزار کرد.\n– در سال ۱۹۲۵ برای نخستین بار بعد از سال ۱۶۶۵، یک سوارکار زن، قهرمانِ مسابقه اسبدوانی ۴ مایلی در شهر نیومارکتگردید،ِیلین جواِل، ۱۸ ساله، با غلبه بر ۴ زن و ۳ مرد حاضر در این مسابقه، توانست در قدیمی ترین مسابقه اسبدوانی در طول تاریخ، قهرمان میدان شود.\nBy ورزش ها ورزش بانوان اهمیت ورزش بانوان, بازیهای المپیک زنان جهان, تحقیق ورزش بانوان, شمشیر بازی فویل زنان, عکس ورزش بانوان, کرال پشت شنا, کلیپ ورزش زنان خارجی, مجله ورزش زنان, هاکی روی چمن, ورزش بانوان خارجی, ورزش بانوان در منزل, ورزش زنان ایرانی, ورزش زنان شنا ۰ Comments\nاهمیت ورزش بانوان-بخش سوم\nورزش ها۱۳۹۶-۴-۳ ۱۰:۴۳:۳۵ +۰۴:۳۰\nورزش بانوان، مسئله‌ای مهم است که پیرامون آن بحثهای زیادی شده است.\nزنان به عنوان نیمی از پیکره اجتماع و مدیر خانه و مسئول نظم و تربیت کودکان خود، برای حفظ نشاط، شادابی و سلامتی، به ورزش نیازمند می‌باشند.\nدر بیان لزوم ورزش بیان شد که ورزش برای حفظ سلامت انسان امری لازم است. در مورد بانوان نیز این مسئله صدق پیدا می‌کند، زیرا سلامت بانوان نیز با ورزش کردن تأمین می‌شود.\nورزش برای بانوان به عنوان حرفه و شغل مطرح نیست، بلکه ورزش نوعی تفریح سالم است که زن نیز به عنوان یک فرد از اجتماع باید از آن بهره‌مند باشد.\nاین نکته قابل توجه است که ورزش بانوان نباید همراه با گناه و اختلاط با مردان باشد. اسلام نمی‌خواهد زن را از ورزش منع کند، بلکه می‌خواهد تماس زن و مرد نامحرم را به حداقل برساند. زیرا هر چه تماس زن و مرد بیشتر باشد، خطر به فساد و سقوط کشیده شدن زنان و در نتیجه جامعه بیشتر خواهد بود.\nجوامعی که در طی سالیان گذشته، هیچ گونه محدودیتی در روابط مردان و زنان قائل نشده و به آنان در این زمینه آزادی مطلق داده‌اند، ضررهای بسیار زیادی متحمل شده‌اند.\nدر این گونه جوامع، فساد، فحشاء، جنایت، آدم ربائی و تجاوز جنسی به طور محسوسی افزایش یافته، موازین اخلاقی، انسانی از بین رفته، روابط خانوادگی، صمیمیت و گرمی خود را از دست داده و بنیان خانواده از هم پاشیده شده است.\nورزش زن باید همراه با حجاب لازم و محیط سالم و امن و تحت کنترل باشد. ورزش برای سالم سازی جامعه است و نباید موجب فساد و فحشاء در جامعه شود.\nتوجه به نکات بهداشتی و ایمنی\nیکی از نکات مهم در ورزش، توجه به موارد بهداشتی و نکات ایمنی است. ورزش تا جائی برای انسان مفید است که موجب، سلامتی و نشاط انسان شود.\nمشاهده می‌شود در برخی موارد عدم رعایت بهداشت و نکات ایمنی در حین ورزش، عوارض ناگواری برای افراد در پی دارد.\nیکی از نکات قابل توجه در بهداشت ورزش، توجه به میزان توان هر فرد است. هر کس میزان توان و قدرت خاصی دارد، لذا باید افراد توانائیهای خود را همیشه در نظر داشته باشند.\nبدن بانوان طاقت تمرین‌های سخت ورزشی را ندارد و اگر احیاناً در تمرینها زیاده‌روی کند، دچار عواقب وخیم بدنی می‌شود.\n«رابرت بولارد» استاد یار پزشکی دانشگاه بریتِش کلمبیا می‌گوید:\nبرخی از بانوان ورزشکار در جریان تمرینات دچار جراحتهایی شده‌اند که تا آخر عمر گریبانگیر آنان می‌باشد.\nتحقیقات نشان می‌دهد، بیماریهای استخوانی شامل پیچیدگی، شکستگی و سایر بیماریهای استخوانی و کمردرد، در بین دختران ورزشکار جوان مشاهده می‌شود.\nتحقیقات به عمل آمده نشان می‌دهد که رشد استخوانی ۲۵% از ورزشکاران زن ژیمناست، بر اثر تمرین زیاد متوقف شده است.\n«لیندا فیلسیگر» مدیر اجرائی شورای پزشکی این دانشگاه با اظهار اینکه واقعیت ناگوار ورزش حرفه‌ای سطح بالا تحمل فشار و ناراحتی است، گفت:\nوقتی شما در سطح بالای رقابتهای جهانی قرار دارید، در واقع از یک سلامت کامل برخوردار نیستید.\nورزشهای مفید برای بانوان\nاز مباحث فوق چنین برداشت می‌شود که برخی از ورزشها برای بانوان نه تنها مفید نیست، بلکه انجام آنها برای بانوان عوارض فراوانی در پی دارد.\nامّا این سؤال مطرح است که ورزش مفید برای زنان چه نوع ورزشی است؟\n۱٫ نرمش، تحت نظر مربیان کارآزموده مفید است.\n۲٫ پیاده روی حداقل روزی نیم ساعت، هر چند کار روزانه بانوان زیاد باشد، پیاده‌روی برای سلامت آنها لازم است.\n۳٫ والیبال در حد متعادل و نه به عنوان ورزش حرفه‌ای، سودمند است.\n۴٫ بسکتبال نیز باید متعادل باشد.\n۵٫ پینگ پنگ.\n۷٫ کارهای هنری چون (خیاطی، بافندگی و…).\n۸٫ ورزشهای چشم، حافظه، تمرکز، ورزشهای فکری، تندخوانی و فعالیتهای علمی، پژوهشی.\nاهمیت ورزش برای بانوان-بخش اول\nاهمیت ورزش برای بانوان-بخش دوم\nاهمیت ورزش بانوان | مقاله در مورد ورزش بانوان | فواید ورزش برای بانوان | تاثیر ورزش در بانوان | تحقیق ورزش بانوان | ورزش زنان ایران | ورزش بانوان در منزل | مقاله در مورد اهمیت ورزش بانوان | تحقیق اهمیت ورزش بانوان\nBy ورزش ها ورزش بانوان اهمیت ورزش بانوان, تاثیر ورزش در بانوان, تحقیق ورزش بانوان, فواید ورزش برای بانوان, مقاله در مورد ورزش بانوان, ورزش بانوان در منزل, ورزش زنان ایران, ورزش زنان خارجی, ورزش زنان شنا ۰ Comments\nاهمیت ورزش بانوان-بخش دوم\nورزش ها۱۳۹۶-۴-۳ ۱۰:۴۳:۴۸ +۰۴:۳۰\nتفاوت در اجزاء جسمی زن و مرد\nبدون شک در ساختمان جسمی زن و مرد اختلالات مهمی وجود دارد.\nاستخوان بندی و قالب زن نسبت به مرد ظریفتر و سبکتر است. لگن خاصره زن پهن‌تر است و وضع استخوانهای ران زن تا حدی متمایل است و لذا زن برای دویدن عامل خوبی نیست.\nپسر در زمان تولد سنگین‌تر از دختر و بلندتر و سینه فراخ‌تر است و تا ۱۱ تا ۱۴ سالگی این اختلاف وجود دارد و در این حوالی ناگهان قد و وزن دختر نسبت به پسر زیاد می‌شود. بلوغ دختر همیشه قبل از پسر است و این موضوع موجب دگرگونیهای شدید بین آنهاست.\nاگر وزن زن و مرد با هم مساوی باشد، زن چاقتر به نظر می‌رسد، زن استخوان بندی ظریف همراه با ذخیره چربی دارد و مرد استخوان بندی قوی‌تری دارد.\nزن انرژی را در مدت طولانی‌تر از مرد ذخیره می‌کند. ساختمان و کار غدد زن و مرد با هم اختلاف دارند و به عقیده برخی پزشکان کار غدد تیروئید و غدد آدرنال در زن شدیدتر از مرد است.\nتفاوتهای اخلاقی و روحی\nاز نظر اخلاقی و روحی زن و مرد تفاوتهای بیشماری دارند. بانوان عاطفی‌تر هستند، زیرا باید نسل را پرورش دهند و مردان از عواطف و احساسات کمتری برخوردار هستند.\nتوجه زنان به جزئیات مسائل بیشتر از مردان است. به اشخاص و احساسات آنها، بیشتر از اشیاء توجه دارند. کمتر از مردها اهل تعقیب و ستیز هستند و بیشتر روح مواظبت و دلسوزی و تسلی دهنده دارند. بیشتر از مردها تحت تأثیر عواطف و احساساتند و در فرمانبرداری از عواطف هم بیشتر از مردها ثبات دارند. خصوصیات اخلاقی زن با تغییر طرز تربیت و اوضاع و احوال محیط زودتر عوض می‌شود.\nدر اوایل کودکی چگونگی بازی پسران و دختران کاملاً مشهود است. در بازی پسران خشونت و شدت مشهود است. امّا دختران بیشتر به بازی با عروسک علاقه دارند.\nفرهنگ اسلام مردم را به میانه روی در امور و کارهای خود دعوت کرده است و می‌فرماید:\nو ما شما را امتی متعادل و میانه‌رو قرار دادیم.\nبا توجه به تفاوتهای خلقت زن و مرد بهتر است زنان از پرداختن به ورزشهای سخت، خشن و طاقت فرسا بپرهیزند، زیرا ورزش در هر یک از زن و مرد اثرات متفاوت بر جای می‌گذارد.\nبرای زنان ورزشهای نرم و سبک با توجه به لطافت و ظرافت آنها مفید است.\nاز نظر اسلام پرداختن به ورزشهائی که به حفظ سلامتی، زیبائی و شادابی زن مفید باشد و به جسم و روح او لطمه وارد نسازد، اشکالی ندارد.\nافراط و زیانهای آن\nافراط در ورزش عواقب سوئی برای ورزشکاران در پی دارد.\nمحققان کانادائی بر این باورند که تمرینات سخت دختران ژیمناست آنها را در معرض آسیب دیدگی، پیچ خوردگی، کمردرد، شکستگی اعضاء بدن قرار می‌دهد، در مقابل هر ۱۵۰۰ ساعت تمرین یک دختر ژیمناست دچار آسیب دیدگی می‌شود.\nبهتر است زنان ورزشهائی از قبیل: پیاده روی، نرمش و… را برای تفریحات سالم خود انتخاب کنند. به شرط آن که در این ورزشها نیز افراط نکنند.\nاصولاً ورزش زن باید حفظ سلامت او باشد و هرچه مغایر با سلامت و نشاط اوست مطرود می‌باشد. از نظر علمی ثابت شده که ورزشهای سنگین، باعث می‌شود، صدای زنان کلفت و مردانه شود و زیبائی اندام و برجستگیهای زنانه خود را از دست بدهند و اندام و جثه قوی مانند مردان پیدا کنند.\nاهمیت ورزش بانوان-بخش اول\nورزش ها۱۳۹۶-۴-۳ ۱۰:۴۴:۰۳ +۰۴:۳۰\nدر اینجا ذکر این نکته لازم است که، پیرامون ورزش بانوان بحثهای زیادی شده است. و اجمال این نقطه نظرها این است:\nگروهی بر این عقیده‌اند که زن در مسابقات ورزشی شرکت کند و آزاد است هر رشته ورزشی را که می‌خواهد انتخاب و در آن رشته حرفه‌ای شود و به مسابقه بپردازد و هیچ قید و بندی در این امر نیز وجود ندارد. زیرا زن از حقوق مساوی با مرد باید برخوردار باشد.\nگروهی از افراد مخالف ورزش بانوان در رشته‌های ورزشی خاصی هستند زیرا برخی از رشته‌های ورزشی را برای بانوان سنگین و طاقت فرسا می‌دانند و بر این عقیده‌اند که لطافت و ظرافت زن با ورزشهای سنگین و خشن سازگار نیست و زن اگر در آن رشته‌ها به تمرین و مسابقه بپردازد، از حالت لطافت و ظرافت بیرون می‌رود و از نظر جسمی و روحی خشن می‌شود و دچار شکست جسمی و پیری زودرس می‌شود.\nاز جمله روزنامه «دیلی میرور» در انگلستان می‌نویسد:\nاز نظر علمی ثابت شد ورزش، دختران و زنان را بدترکیب و زشت می‌کند. زنان و دخترانی که ورزش می‌کنند، صدایشان کلفت می‌شود و زیبایی اندام و برجستگیهای زنانه خود را از دست می‌دهند و اندام و جثه درشت و قوی مانند مردان پیدا می‌کنند.\nپرفسور «لودویک پروکوپ» کارشناس پزشکی و ورزشی است. این پزشک معروف در مسابقات المپیک مکزیک ۹۱۱ دختر ورزشکار را مورد معاینه قرار داد و مشاهده کرد که نیمی بیشتر از این دختران زیبائی اندام خود را از دست داده و شبیه مردان شده‌اند.\nاین نکته قابل ذکر است که زنان از نظر خلقت و قوای جسمی، روحی با مردان تفاوت دارند. بدن زنان نسبت به بدن مردان ضعیف‌تر و ظریف‌تر است. امّا این ضعف بدنی برای زن نقص نیست. بلکه به خاطر وظائفی که زن برعهده دارد، این ظرافت مقتضای حال اوست. علی ـ علیه السلام ـ در نهج البلاغه می‌فرماید:\nزنان از نظر بدنی ضعیفند.\nباید توجه داشته باشیم که هرگز نباید زنان را در ردیف مردان به شمار آورده و این دو را با هم مقایسه نمائیم. اگر از زن انتظار اعمال و رفتار و کارهایی مثل مردان داشته باشیم، ظلم بزرگی به زنان کرده‌ایم.\nتفاوتهای فراوانی در خلقت زن و مرد وجود دارد. مردان قوی‌تر از زنان هستند. به همین جهت کارهای سخت و طاقت فرسا بر عهده مردان است و مرد موظّف است کلیّه مخارج و امور مربوط به زن را تأمین کند.\nبا توجه به ظرافت زن که کارهای سنگین بیرون از خانه به عهده مردان است.\nو علی ـ علیه السلام ـ می‌فرمایند:\nزن گیاهی خوشبو و گل است. قهرمان و کارفرما نیست.\nبا توجه به قوای عاطفی و ظرافت زن است که کارهای ظریف، دقیق و حساس و عاطفی همچون پرورش کودک، رسیدگی به وضع منزل، شوهرداری و خانه داری به عهده زن گذاشته شده است.\nدر تأیید این مطلب، رئیس انجمن بین المللی مدارس عالی تربیت بدنی «خوزه کالیگال» می‌گوید:\nمن با مسابقات و رقابتهای علنی و آشکار بین زن و مرد مخالفم. منظور من رقابتهای سطح بالای ورزشی است نه اعمال ورزش به عنوان تفریح، گذران اوقات یا آموزش. بلکه مسابقاتی که با زمان سنج و سانتیمتر اندازه‌گیری می‌شود. یا ورزشهائی که بر حسب کارآیی‌ها و توانایی‌های مبتنی بر قدرت، سرعت و استقامت ارزیابی می‌شود. من معتقدم (ضمن اینکه به هر عقیده مخالف دیگری نیز احترام می‌گذارم) که یکی از بزرگترین دلائل زیستن ما در این عالم این است که زن و مرد با یکدیگر تفاوت دارند.\nBy ورزش ها ورزش بانوان اهمیت ورزش بانوان, تاثیر ورزش در بانوان, تحقیق ورزش بانوان, فواید ورزش برای بانوان, مقاله در مورد ورزش بانوان, ورزش بانوان در منزل, ورزش زنان ایران, ورزش زنان خارجی, ورزش زنان شنا ۲ Comments\nخیز بانوان هندبالیست شهید چمران لارستان\nورزش ها۱۳۹۶-۴-۱ ۱۶:۰۵:۰۵ +۰۴:۳۰\nخیز بانوان هندبالیست شهید چمران لارستان جهت حضور در مسابقات آسیایی، با حمایت استاندار فارس و فرماندار شیراز، تیم هندبال شهید چمران لارستان با قدرت در مسابقات آسیایی شرکت می‌کند.\nبه گزارش سایت ورزش ها، به نقل از سایت ورزش بانوان؛ و خبر گزاری ایرنا، بانوان هندبالیست شهید چمران لارستان که در مسابقات لیگ برتر فصل گذشته با اقتدار به عنوان قهرمانی دست یافت و جواز حضور در مسابقات آسیایی را کسب کسب کردند، چندی پیش حامی مالی چمران لارستان اعلام کرد توان شرکت در مسابقات آسیایی را ندارد. مسعود راستی گفته بود: “در صورتی که حمایت نشویم از حضور در مسابقات آسیایی انصراف خواهیم داد”.\nمدیر کل ورزش و جوانان فارس با بیان اینکه اداره کل به دلیل منع قانونی نمی‌تواند از تیم‌های حرفه‌ای حمایت کند گفت: با این حال زمانی که خبر انصراف تیم شهید چمران را شنیدم تلاش کردم تا این امر میسر نشود و خوشبختانه با رایرنی‌هایی که با استاندار فارس و فرماندار شیراز صورت گرفت شامگاه سه شنبه مشکل تیم حل شد و با قدرت در مسابقات آسیایی شرکت خواهد کرد.\nگفتنی است؛ ناهید غارصی سرمربی تیم هندبال بانوان شهید چمران لارستان در گفتگو با سایت ورزش بانوان گفته بود: ” استاندار فارس و شهرداری شیراز باید پا پیش بگذارند و مانع از انحلال تیمی شوند که تمام بازیکنانش بومی هستند. ”\nحیدرعلی کامیاب افزود: بخش خصوصی در سال جاری با استفاده از معافیت مالیاتی می‌تواند براحتی تیم‌داری کند و ما نیز از این بخش برای سرمایه گذاری در ورزش حمایت می‌کنیم.\nوی گفت: اداره کل ورزش و جوانان هیچ اعتباری برای اعزام تیم‌های حرفه‌ای ندارد و از خیرین می‌خواهیم همانگونه که در امر مدرسه سازی و ساخت بیمارستان کمک می‌کنند در راه ورزش حرفه‌ای و قهرمانی هم قدم بردارند چرا که کمک به ورزش باعث می‌شود از بسیاری از بیماری‌ها و ناهنجاری‌ها کاسته شود.\nوی افزود : تیم شهید چمران نماینده ایران در مسابقات آسیایی است از این رو هم با وزیر ورزش و جوانان و هم با رییس فدرسیون هندبال مذاکره خواهم کرد تا با تیمی مقتدر روانه این مسابقات مهم شویم.\nBy ورزش ها اخبار ورزشی, هندبال, ورزش بانوان اخبار ورزش بانوان, مسابقات آسیایی بانوان, ورزش بانوان ایران, ورزش بانوان در منزل ۰ Comments\nتیم تنیس روی میز بانوان ایران با شکست میزبان قهرمان باکو شد\nورزش ها۱۳۹۶-۴-۲۵ ۱۲:۲۵:۴۴ +۰۴:۳۰\nتیم تنیس روی میز بانوان کشورمان به مقام قهرمانی باز ی های همبستگی کشورهای اسلامی دست یافت.\nبه گزارش سایت ورزش ها، به نقل از سایت ورزش بانوان؛ در ادامه مسابقات تنیس روی میز دوبل بازی‌های کشورهای اسلامی به میزبانی باکو ندا شهسواری، مریم صامت و مهشید اشتری که به فینال صعود کرده بودند رقابت خود را آغاز کردند. تیم تنیس روی میز بانوان به مصاف تیم آذربایجان رفتند آنهم در شرایطی که تیم حریف سه پینگ پنگ باز چینی را در خود جای داده بود.\nهمانطور که می‌دانید چین مهد پینگ پنگ جهان است و آوازه ورزشکارانش در قاره کهن پیچیده است.\nدیدار نهایی رقابت‌های تنیس روی میز بانوان صبح امروز در سالن سرحدچی برگزار شد و تیم های ایران و آذربایجان به مصاف هم رفتند که در پایان تیم کشورمان با نمایشی زیبا ۳ بر یک از سد میزبان گذشت و بر سکوی قهرمانی ایستاد.\nحضور سه چینی در ترکیب آذربایجان\nارنج تیم ایران : شهسواری ، صامت و اشتری\nدیدار اول: ندا شهسواری صفر – ژینگ نینگ ۳\nدیدار دوم: مهشید اشتری ۳ – میائو وانگ ۲\nدیدار سوم: دوبل ندا شهسواری و مریم صامت ۳ – دوبل وانگ و چن یک\nدیدار چهارم: مهشید اشتری ۳ – ژینگ تای چن صفر\nBy ورزش ها اخبار ورزشی, تنیس, ورزش بانوان باز ی های همبستگی کشورهای اسلامی, تنیس روی میز بانوان ۰ Comments\nورزش ها۱۳۹۶-۴-۲۵ ۱۲:۲۶:۴۰ +۰۴:۳۰\nدر این مطلب اسامی بانوان مدال‌آور ایران در چهارمین دوره بازی‌های کشورهای اسلامی باکو ۲۰۱۷ را می‌خوانید. در مجموع ۳۰ بانوی ورزشکار به باکو اعزام شدند.\nبه گزارش سایت ورزش ها، به نقل از سایت ورزش بانوان؛ چهارمین دوره بازی‌های کشورهای اسلامی ۲۲ اردیبهشت تا اول خرداد سال جاری در باکوی آذربایجان برگزار شد. در مجموع ۳۰ ورزشکار زن از کشورمان در رشته های تکواندو (۸ نفر)، تیراندازی (۷ نفر)، کاراته (۶ نفر)، دو و میدانی (۴ نفر)، تنیس روی میز (۴ نفر) تنیس (۲ نفر) در میادین باکو به میدان رفتند. در ذیل اسامی بانوان مدال‌آور ایران در این رقابت‌ها را می‌بینید:\nBy ورزش ها اخبار ورزشی, بازی های کشور های اسلامی, ورزش بانوان بازی‌های کشورهای اسلامی, بانوان مدال‌آور ایران, سایت ورزش بانوان ۱ Comment\nورزشکاران تمایلی برای تغییر نداشتند\nورزش ها۱۳۹۶-۲-۲۳ ۱۶:۰۳:۵۴ +۰۴:۳۰\nفدراسیون به درخواست جیوگا برای حذف من ورود نمی‌کند\n– سرمربی تیم ملی روئینگ بانوان ایران گفت: از زمانی که جیوگانیک به ایران آمده برنامه‌های من در چند ماه گذشته عملی نشده است.\n– به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، افشین فرزام سرمربی تیم ملی روئینگ بانوان ایران بعد از اختلافاتی که با جیوگانیک پیدا کرد یک روز تمرینات تیم ملی را ترک کرد اما دوباره با صحبت‌هایی که مسئولان فدراسیون قایقرانی داشتند وی از عصر چهارشنبه به اردوها برگشت.\n– افشین فرزام در گفت‌وگو با فارس، در این باره گفت: با توجه به شبهات خروج از تیم ملی و شایعات بی‌اساسی که مطرح شد تصمیم گرفتم صحبت‌هایی را انجام دهم. جیوگانیک مربی زحمت‌کشی است و من احترام زیادی برای او قائل هستم. درخصوص آمدن او یا هر مربی دیگری نظر مثبت داشتم و خواهم داشت همانطور که قبلا هم آن را اثبات کردم.\n– وی افزود: درخصوص اصل ماجرای عدم تعامل تیم با جیوگانیک صحبت‌هایی مغفول مانده است. عدم تعامل تیم من ارتباطی به وابستگی ورزشکاران به من ندارد. برخلاف سه سال گذشته در این چند ماه به دلیل حضور جیوگانیک برنامه‌هایم عملی نشد اما فدراسیون همچنان روی اعتقاد خود پافشاری دارد و به درخواست جیوگانیک برای حذف من هم ورود نمی‌کند.\n– سرمربی تیم ملی روئینگ بانوان در ادامه صحبت‌هایش با اشاره به اینکه قایقرانان دختر تمایلی برای تغییر سیستم نداشتند، تصریح کرد: پس از اینکه بچه‌ها از سیستم تمرینی جیوگانیک مطلع شدند با توجه به اینکه در سه سال گذشته با سیستمی کار کرده بودند که باعث رشد آنها و کسب نتایج مطلوب شده بود تمایلی برای تغییر نداشتند و نتوانستند با شرایط جدید کنار بیایند. این مشکل باعث ایجاد حواشی شد که تبعات مختلفی را به همراه داشت.\n– فرزام در ادامه صحبت‌هایش با اشاره به جلسه مسئولان فدراسیون با ورزشکاران یادآور شد: بارها از مسئولان خواستم جلسه‌ای با ورزشکاران داشته باشم، از صبح روزی که اردو را ترک کردم مسئولان ساعت‌ها با ورزشکاران به صورت تیمی یا انفرادی جلسه برگزار کرده و نقطه‌نظرات آنها را جویا شدند. خروج من هم فضای جلسه را مهیا کرد تا آنها بتوانند مسائل فنی را از زبان ورزشکاران بشنوند.\n– وی در پایان گفت: علم و تجربه جیوگانیک در کسب نتایج خوب بالا است و نباید به مدال‌آوری این چهار ورزشکار دختر بسنده شود. ما پتانسیل‌های خوب دیگری در تیم‌های دختران و پسران داریم. جیوگانیک تعامل کند من مشکلی با او ندارم.\nBy ورزش ها اخبار ورزشی, ورزش بانوان افشین فرزام سرمربی تیم ملی روئینگ بانوان ایران, جیوگانیک, روئینگ بانوان, فدراسیون قایقرانی ۰ Comments\nوالیبال زیر ۲۳ سال آسیا – تایلند\nورزش ها۱۳۹۶-۲-۲۲ ۲۱:۴۲:۵۱ +۰۴:۳۰\n– اعلام برنامه روز نخست و استراحت بانوان ایران در روز شنبه\n– مسابقات والیبال بانوان زیر ۲۳ سال آسیا از شنبه در حالی آغاز می‌شود که ملی‌پوشان کشورمان استراحت دارند.\n– به گزارش خبرگزاری فارس، مسابقات والیبال بانوان زیر ۲۳ سال آسیا از ۲۳ اردیبهشت به میزبانی تایلند آغاز می‌شود که تیم ملی ایران در نخستین روز مسابقات استراحت دارد و روز یکشنبه نخستین دیدار خود را مقابل مالزی انجام می‌دهد. نیوزیلند دومین حریف ایران در این مسابقات است.\n– در این دوره از مسابقات ۱۳ تیم حضور دارند که در ۴ گروه با هم رقابت می‌کنند.\n– برنامه روز نخست به شرح زیر است:\n– چین تایپه – سریلانکا، ساعت ۹\n– تایلند – هنگ‌کنگ، ساعت ۱۴\n– قزاقستان – استرالیا، ساعت ۱۶:۳۰\n– ویتنام – ازبکستان، ساعت ۱۹\n– زمان برگزاری به وقت محلی است.\n– نگین شیرتری، شقایق شفیع، مونا آشفته، فرناز ساعی، فاطمه امینی، تهمینه درگذنی، زهرا شیری، مهتا یحیی پور، فاطمه سلگی، هاله متقیان، آیتک سلامت و منا رمضانی اعضای تیم ملی ایران را دراین رقابت ها تشکیل می دهند.\n-هدایت تیم برعهده سیما صدیقی است.\nBy ورزش ها اخبار ورزشی, ورزش بانوان استراحت بانوان ایران در روز شنبه, زمان برگزاری به وقت محلی, مسابقات والیبال بانوان زیر 23 سال آسیا از شنبه, والیبال زیر 23 سال آسیا - تایلند ۰ Comments\nمشکل ممنوع الخروجی زهرا نعمتی حل شد\nورزش ها۱۳۹۶-۲-۲۱ ۱۰:۱۷:۳۹ +۰۴:۳۰\n– با رایزنی های صورت‌گرفته از سوی رئیس کمیته ملی پارالمپیک، مشکل ممنوع‌الخروجی زهرا نعمتی برطرف شد.\n– به گزارش سایت ورزش بانوان به نقل از ایسنا، خبرگزاری «صداوسیما» نوشت: طیبه سیاوشی شاه‌عنایتی نایب رئیس فراکسیون زنان مجلس با اشاره به ممنوع‌الخروج شدن زهرا نعمتی توسط همسرش گفت که خوشبختانه براساس آخرین اخباری که به دست ما رسیده، با رایزنی‌های صورت‌گرفته از سوی رئیس کمیته ملی پارالمپیک، مشکل خروج این ورزشکار از کشور به طور ویژه برطرف شده و او می‌تواند در تورنمنت بین‌المللی حضور پیدا کند.\nBy ورزش ها اخبار ورزشی, ورزش بانوان حل ممنوع الخروجی زهرا نعمتی, رئیس کمیته ملی پارالمپیک, سایت ورزش بانوان ۰ Comments\nورزش ها۱۳۹۶-۲-۲۰ ۱۶:۵۸:۵۷ +۰۴:۳۰\n– بانوی تیرانداز تیم ملی کشورمان در باکو اعلام کرد تمام تلاشم کسب بهترین مدال بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی است.\n– به گزارش سایت ورزش بانوان؛ الهه احمدی یک از موفق‌ترین بانوان ورزشکار ایران در رشته تیراندازی است. او که حضور در دوره از مسابقات المپیک ( ۲۰۱۲ لندن و ۲۰۱۶ ریو ) را در کارنامه دارد به همراه اعضای تیم ملی ایران برای حضور در بازی‌های کشورهای اسلامی عازم باکو شده است. این بانوی در این خصوص می‌گوید: تمرینات سخت و فشرده‌ای را پشت سر گذاشتیم و خوشبختانه در حال حاضر آمادگی خوبی دارم. البته تا زمانی که در شرایط مسابقه و رقابت قرار نگیریم نمی‌توان در مورد میزان آمادگی قضاوت کرد.\n– احمدی عنوان کرد: در رشته تفنگ بادی طبق روال تمرین کردیم و مشکلی نداریم. اما از آنجا که در اردوها مهمات کمی در ماده تفنگ سه وضعیت در اختیار داشتیم تمرینات‌مان هم در این رشته کمتر است. این در حالی است که رقبا در تفنگ سه وضعیت شرایط بهتری دارند. اما با این شرایط تمرینات را رها نکردیم و به صورت خشک و استقامتی به آنها ادامه دادیم.\n– وی در خصوص اینکه قول کسب چه مدالی را به مردم کشورمان می‌دهد، گفت: در این چند سالی که به صورت حرفه‌ای تیراندازی می‌کنم هیچ وقت قول مدال نداده‌ام زیرا کار عاقلانه‌ای نیست. اما راجع به احتمال موفقیت بانوان تیرانداز ایرانی در مسابقات کشورهای اسلامی بیان کرد: ما شناختی از رقبا نداریم. حتی اطلاعاتی در خصوص کشورهای شرکت کننده هم نداریم اما در هر صورت تیم قدرتمندی داریم. چرا که تیم تیراندازی بانوان ایران فینالیست المپیک، قهرمان جهان و قهرمان آسیا را در خود جای داده است.\n– احمدی خاطر نشان کرد: اما، همیشه گفته‌ام و می‌گویم که، هدف و نگاهم به کسب بهترین مدال است. تمام تلاشم کسب بهترین مدال بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی است. امیدوارم که خداوند هم کمک کند تا مثل همیشه بتوانم بهترین عملکرد را داشته باشم.\n– این در حالی است که طاهره علی آبادی نایب رئیس بانوان فدراسیون تیراندازی در پاسخ به سوال ” ترکیب فعلی تیم ملی تیراندازی بانوان ایران در حال حاضر شرایطی دارد، که انتظار داشته باشیم مدالی کسب کنند؟” می‌گوید: قطعا می‌شود توقع مدال داشت. با این که سطح مسابقات بالاتر رفته، اما بعضی از کشورها با ورزشکاران المپیکی خود به این مسابقات نمی‌آیند در حالی که ما ۴ تن از المپین‌ها را به باکو می‌فرستیم. بهر حال مسابقات کشورهای اسلامی را پیش رو داریم، جایی که رقیبان آنچنانی نداریم تا نگران باشیم.\nBy ورزش ها اخبار ورزشی, ورزش بانوان الهه احمدی, الهه احمدی پیش از آغاز مسابقات کشورهای اسلامی, بازی‌های کشورهای اسلامی باکو, بانوی تیرانداز تیم ملی ایران, رشته تفنگ بادی, سایت ورزش بانوان, طاهره علی آبادی نایب رئیس بانوان فدراسیون تیراندازی, مسابقات المپیک ۱ Comment\nورزش ها۱۳۹۶-۲-۲۰ ۱۶:۴۶:۵۱ +۰۴:۳۰\n– تیم ملی والیبال زیر ۲۳ سال بانوان ایران جهت حضور در دومین دوره رقابت های قهرمانی آسیا شب گذشته وارد بانکوک شد و اولین تمرین خود را در این شهر برگزار کرد.\n– به گزارش سایت ورزش بانوان، طبق برنامه ریزی کادرفنی؛ ملی پوشان امید صبح امروز اولین تمرین خود را در سالن رام خام هانگ بانکوک برگزار کردند.\n– البته این تنها تمرین ملی پوشان دراین شهر بود. ملی پوشان تیم امید پس از تمرین دوساعته با اتوبوس راهی شهر «ناخون راتچا سیما» شدند تا در فاصله باقی مانده تا شروع رقابت های قهرمانی آسیا تمرینات خود را در سالن این شهر پیگیری کند.\n– دومین دوره مسابقات والیبال قهرمانی زنان زیر ۲۳ سال آسیا از ۲۳ تا ۳۱ اردیبهشت ماه سال جاری در شهر «ناخون راتچاسیما» کشور تایلند برگزار می شود.\n– سیما صدیقی به عنوان سرمربی، فریبا سلیمانی و فاطمه شعبان خمسه (مربیان)، بهاره نیازی (بدنساز)، آتوسا عظیم زاده صدرایی (آنالیزور)، سمیرا عبدالرحیمی (ماساژور) و ندا مولاهویزه به عنوان سرپرست تیم ملی والیبال زیر ۲۳ سال بانوان را همراهی می کنند.\n۱۳ کشور در این رقابت ها حضور دارند که مسابقات دور مقدماتی خود را در چهار گروه (سه گروه سه تیمی و یک گروه چهار تیمی) به قرار زیر پیگیری خواهند کرد:\n– تیم ملی والیبال بانوان ایران در نخستین روز دور مقدماتی این رقابت ها (شنبه ۲۳ اردیبهشت) استراحت دارد و در اولین دیدار روز دوم مرحله گروهی (یکشنبه ۲۴ اردیبهشت) به مصاف مالزی می رود. ملی پوشان ایران روز دوشنبه ۲۵ اردیبهشت نیز با تیم نیوزلند مسابقه خواهند داد.\nBy ورزش ها اخبار ورزشی, والیبال, ورزش بانوان بانکوک, تیم ملی والیبال بانوان ایران, سالن رام خام هانگ بانکوک, سایت ورزش بانوان, سیما صدیقی سرمربی, شهر ناخون راتچا سیما, نخستین تمرین تیم والیبال بانوان زیر ۲۳ سال در بانکوک ۱ Comment\nقهرمانی زنان زیر ۲۳ سال آسیا؛ امیدهای ایران راهی تایلند شدند\nورزش ها۱۳۹۶-۲-۱۹ ۱۶:۴۶:۱۱ +۰۴:۳۰\n– بانوان والیبال زیر ۲۳ سال کشورمان ساعت ۵ بامداد امروز تهران را به سوی تایلند ترک کردند.\n– به گزارش روابط عمومی فدراسیون والیبال، تیم ملی والیبال بانوان زیر ۲۳ سال ایران بامداد امروز(سه شنبه) جهت حضور در رقابت های قهرمانی آسیا تهران را به سمت تایلند ترک کرد.\n– ملی پوشان کشورمان در حالی عازم دومین دوره رقابت های والیبال قهرمانی زیر ۲۳ سال آسیا شدند که روز گذشته آخرین تمرین خود را با انگیزه و با نشاط در کمپ تیم های ملی پشت سر گذاشتند.\n– تیم والیبال بانوان ایران طبق برنامه ریزی کادرفنی برای سازگاری با شرایط آب وهوایی محل برگزاری مسابقات چند روز زودتر عازم مسابقات شدند.\nBy ورزش ها اخبار ورزشی, ورزش بانوان امیدهای ایران راهی تایلند شدند, دومین دوره رقابت های والیبال قهرمانی زیر 23 سال آسیا در تایلند, روابط عمومی فدراسیون والیبال ایران, قهرمانی زنان زیر 23 سال آسیا ۰ Comments\nزهرا نعمتی از سوی همسرش ممنوع‌الخروج است\nورزش ها۱۳۹۶-۲-۱۸ ۱۶:۱۱:۲۱ +۰۴:۳۰\n– پرچمدار کاروان ایران در المپیک احتمالا نمی‌تواند به مسابقات خارج از کشور اعزام شود.\n– به گزارش سایت ورزش بانوان؛ زهرا نعمتی پرچمدار بازی‌های المپیک ۲۰۱۶ ریو و قهرمان پارالمپیک ۲۰۱۶ ریو در رشته تیر و کمان از سوی همسرش ممنوع‌الخروج شد.\n– رهام شهابی‌پور، همسر زهرا نعمتی، افزود: بعد از بازی‌های پارالمپیک ریو زهرا نعمتی بنا به دلایلی منزل را ترک کرده و تا این لحظه با وجود این که چندین‌بار خواستار بازگشت او به منزل بودم از زندگی با من امتناع کرده و حتی درخواست طلاق داده است.\n– او گفت: به عنوان همسرش در جهت مخالفت با درخواست طلاق او، از فدراسیون جانبازان و معلولین و فدراسیون تیر و کمان درخواست کردم که او را به اردوهای تیم ملی دعوت نکنند و حتی او را ممنوع‌الخروج کرده‌ام تا نتواند در هیچ تورنمنت برون‌مرزی شرکت کند. اگرچه نمی‌دانم با چه مجوزی توانست به عنوان نماینده سازمان ملل کشور را ترک کند و عازم سوییس شود.\n– شهابی‌پور خاطرنشان کرد: هر چند از فدراسیون جانبازان و معلولین نیز درخواست کردم که او (زهرا نعمتی) را به اردوی تیم ملی دعوت نکند اما متاسفانه با وجود رضایت نداشتن من باز هم رییس انجمن تیر و کمان معلولین اسم وی را در فهرست کمانداران دعوت شده به اردوی تیم ملی قرار داد و او در اردو حضور پیدا کرد.\n– وی در پایان گفت: به هر صورت یکسری مسائل و مشکلات خانوادگی پیش آمده که قابل حل است و نیاز نیست تا حد طلاق به آن دامن زده شود. متاسفانه مسائل پیش آمده به مسائل و مشکلات دیگری دامن زده که اگر نعمتی بخواهد به همین روال به مسائل دامن بزند مطالبی را از طریق رسانه‌ها عنوان می‌کنم که می‌تواند تبعاتی هم برای خود وی و هم برای ورزش بانوان به دنبال داشته باشد.\nBy ورزش ها اخبار ورزشی, تیر وکمان, ورزش بانوان پرچمدار کاروان ایران در المپیک, رهام شهابی‌پور، همسر زهرا نعمتی, زهرا نعمتی از سوی همسرش ممنوع‌الخروج است, زهرا نعمتی پرچمدار بازی‌های المپیک ۲۰۱۶ ریو و قهرمان پارالمپیک ۲۰۱۶ ریو در رشته تیر و کمان, فدراسیون جانبازان و معلولین و فدراسیون تیر و کمان, گزارش سایت ورزش بانوان, مخالفت همسر زهرا نعمتی با درخواست طلاق, ممنوع الخروجی زهرا نعمتی ۰ Comments\nقهرمان و رکورددار پرش ارتفاع ایران\nورزش ها۱۳۹۶-۲-۱۸ ۰۷:۱۶:۴۳ +۰۴:۳۰\n– صحبت‌های سپیده توکلی پیش از حضور در بازی‌های کشورهای اسلامی.\n– نمی‌دانم چه ورزشکارانی در این رقابت‌ها هستند اما امیدوارم خوشرنگ‌ترین مدال این مسابقات را کسب کنم و رکورد پرش ارتفاع ایران که رکورد شخصی خودم هست را جابه‌جا کنم.\n– به گزارش سایت ورزش بانوان؛ در حالیکه پیش از این سازمان تیم‌های ملی اعلام کرده بود سپیده توکلی در صورت ثبت حدنصاب در پرش ارتفاع، به رقابت‌های کشورهای اسلامی اعزام خواهد شد، روز پنجشنبه با حضور حسین شایان و پریسا بهزادی با عبور از مانع ۱٫۷۶ متری، مجوز حضور در بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی را کسب کرد.\n– سپیده توکلی قهرمان و رکورددار پرش ارتفاع ایران، در این خصوص اعلام کرد: در مسابقات دوومیدانی آغاز فصل موفق به ثبت رکورد ۱ متر و ۷۵ سانتی متر شدم اما در جریان مسابقات لیگ طلایی باد و باران و همچنین سرمای شدید باعث شد رکورد خوبی را ثبت نکنم. در پرش اول توانستم از مانع ۱ متر و ۷۰ سانتی متر عبور کنم اما در پرش از مانع ۱٫۷۶ متری با اینکه کامل عبور کردم اما یک برخورد جزئی هم اتفاق افتاد که البته باد باعث جابه‌جایی میله شده بود و رکورد مدنظر فدراسیون را ثبت نکردم.\n– وی ادامه داد: در همین راستا مسئولان فدراسیون با توجه به شرایط آب و هوایی روز مسابقه اعلام کردند باید مجددا رکوردگیری صورت گیرد. چون رکوردی که در مسابقات لیگ طلایی ثبت کردم ضعیف بود. چون مطمئن بودم حتما می‌توانم از مانع ۱ متر و ۷۵ سانتی متر عبور کنم روز پنجشنبه برای رکورد گیری مجدد در فدراسیون حاضر شدم. آقای شایان و خانم بهزادی هم حضور داشتند و خوشبختانه به راحتی عبور کردم و ورودی مسابقات همبستگی کشورهای اسلامی را بدست آوردم.\n– رکورددار پرش ارتفاع ایران ادامه داد: دوره قبل این مسابقات مصدوم بودم و متاسفانه موفق نشدم در این رقابت‌ها شرکت کنم اما تا جایی که می‌دانم رکورد ۱٫۸۰ متر طلا گرفته بود و رکورد نفر دوم نیز ۱٫۶۵ متر بود.\n– توکلی در پایان گفت: نمی‌دانم چه ورزشکارانی در این رقابت‌ها حضور خواهند داشت اما امیدوارم خوشرنگ ترین مدال این مسابقات را کسب کنم و رکورد پرش ارتفاع ایران که رکورد شخصی خودم هست را جابه‌جا کنم. خوشبختانه آمادگی بدنی بالا و انگیزه زیادی دارم.\nBy ورزش ها اخبار ورزشی, پرش ارتفاع, ورزش بانوان پریسا بهزادی, حسین شایان, رکورد پرش ارتفاع ایران, سایت ورزش بانوان, سپیده توکلی قهرمان پرش ارتفاع, مسابقات دوومیدانی, مسابقات لیگ طلایی, مسابقات همبستگی کشورهای اسلامی ۰ Comments\nمصدق پور به تنهایی صدرنشین شد، بانوی هندی همچنان پیشتاز بخش دختران\nورزش ها۱۳۹۶-۲-۱۷ ۰۹:۵۳:۱۰ +۰۴:۳۰\n– در پایان دور پنجم شطرنج قهرمانی جوانان آسیا شطرنج باز هندی در صدر جدول دختران و مسعود مصدق پور از ایران در صدر جدول آزاد قرار دارند.\n– به گزارش خبرنگار گروه ورزش خبرگزاری فارس، عصر روز گذشته مسابقات شطرنج قهرمانی زیر ۲۰ سال آسیا به میزبانی کشورمان با برگزاری دور پنجم پیگیری شد که در پایان در بخش آزاد مسعود مصدق پور با کسب پیروزی در هر ۵ بازی ممکن با ۵ امتیاز و فاصله یک امتیازی نسبت به رقبا در صدر جدول قرار گرفت. در بخش بانوان نیز ایوانای هندی با کسب ۴٫۵ امتیازی پیشتاز است.\n– این رویداد امروز از ساعت ۱۶ با برگزاری دور ششم پیگیری خواهد شد. رقابتهای شطرنج قهرمانی جوانان آسیا تا ٢٠ اردیبهشت در بخش استاندارد دنبال می شود و پس از آن با برگزاری مسابقات بخش برق آسا به پایان می رسد. ایران در بخش سریع این رویداد به دو مدال نقره و یک برنز دست پیدا کرده بود.\nBy ورزش ها اخبار ورزشی, شطرنج, ورزش بانوان بانوی هندی همچنان پیشتاز بخش دختران, پایان دور پنجم شطرنج قهرمانی جوانان آسیا, خبرنگار گروه ورزش خبرگزاری فارس, رقابتهای شطرنج قهرمانی جوانان آسیا تا ٢٠ اردیبهشت در بخش استاندارد, شطرنج باز هندی در صدر جدول دختران, مسعود مصدق پور از ایران در صدر جدول آزاد, مصدق پور به تنهایی صدرنشین ۰ Comments\nشانس مدال آوری دوومیدانی بانوان در مسابقات کشورهای اسلامی\nورزش ها۱۳۹۶-۲-۱۶ ۱۶:۵۶:۴۵ +۰۴:۳۰\n– پریسا بهزادی نایب رئیس بانوان فدراسیون دوومیدانی در خصوص حضور ۴ نماینده کشورمان در بازی‌های کشورهای اسلامی و شانس مدال آوری آنها توضیحاتی ارائه داد.\n– به گزارش سایت ورزش بانوان؛ بعد از ارزیابی صورت گرفته برای انتخاب نفرات تیم ملی دو و میدانی بانوان ایران در بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی، امینه کشیری، سحر ضیایی، فرزانه فصیحی و سپیده توکلی راهی باکو خواهند شد. پریسا بهزادی نایب رئیس بانوان فدراسیون دوومیدانی در خصوص حضور ۴ نماینده کشورمان در بازی‌های کشورهای اسلامی خاطر نشان کرد: کمیته ملی المپیک در این دوره از مسابقات کشورهای اسلامی تمام تمرکزش روی کسب مدال طلا است. در همین راستا طی چندین جلسه تصمیم بر این شد، ورزشکارانی که احتمال مدال آوری آنها بیشتر است اعزام شوند. دوره قبل تنها مریم طوسی و لیلا رجبی را به این رقابت‌ها اعزام کردیم. اما این دوره ۴ نفر را اعزام خواهیم کرد. البته طوسی یکی از این نفرات بود که آسیب دیدگی باعث حذف نامش از این لیست شد. با توجه به اینکه اسامی ورزشکاران مدت‌ها قبل اعلام شده امکان جایگزین کردن ورزشکار دیگری هم وجود نداشت.\n– بهزادی با اشاره به اینکه بهترین‌ها را به این مسابقات اعزام می‌کنیم، بیان کرد: امینه کشیری، رشته پرتاب چکش اخیرا در مسابقات لیگ طلایی مجددا رکورد ملی که در اختیار خودش بود را جابه‌جا کرد. او در مسابقات قهرمانان جوانان قطر نیز نشان برنز را به ارمغان آورد. امینه کشیری مطمئنا از شانس‌های مدال این رقابت‌ها به شمار می‌آید. سحر ضیایی، رشته پرتاب نیزه نیز دختری جوان و با استعداد است. فرزانه فصیحی دیگر ورزشکار کشورمان است که رکوردهای خوبی دارد و در آخرین تورنمنت خود یعنی مسابقات جایزه بزرگ چین در هر مرحله از سه مسابقه نتیجه بهتر نسبت به قبل کسب کرده است. سپیده توکلی هم شرایطی برای حضورش تعیین شد که باید پنجشنبه رکورد پرش ارتفاع را بالای ۱ متر و ۷۵ سانتی متر باید ثبت می‌کرد که موفق شد. او رکورددار ایران است و پرشی معادل ۱ متر و ۸۳ سانتی متر را در اختیار دارد. توکلی در حال حاضر رکورد نفر دوم دوره قبل مسابقات کشورهای اسلامی را در اختیار دارد. اما به طور کل اینکه هرکدام از اینها چند درصد شانس مدال آوری دارند اصلا قابل تشخیص نیست و به طور قطع نمی‌توان گفت که کدام یک از نفرات اعزامی روی سکو خواهند رفت.\n– نایب رئیس بانوان فدراسیون دوومیدانی گفت: یعنی معیار فدراسیون دوومیدانی در اعزام نفرات خود به این مسابقات، همخوانی رکورد ورزشکاران با نفرات اول و دوم دوره قبل مسابقات کشورهای اسلامی است و به غیر از این ورزشکاری اعزام نشده است.\nBy ورزش ها اخبار ورزشی, دو و میدانی, ورزش بانوان ، امینه کشیری, بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی, باکو, پریسا بهزادی, جام نیوز ورزشی, دو ومیدانی, دو ومیدانی بانوان کشورهای اسلامی, سپیده توکلی, سحر ضیایی, فرزانه فصیحی, نایب رئیس بانوان فدراسیون دوومیدانی, ورزش بانوان, ورزش سه, ورزش11 ۰ Comments\nآیا تعلیق بین‌المللی در انتظار هندبال ایران خواهد بود؟\nورزش ها۱۳۹۶-۲-۱۶ ۱۶:۴۵:۳۹ +۰۴:۳۰\n– انصراف تیم‌های هندبال نوجوانان و جوانان دختر ایران از حضور در مسابقات قهرمانی آسیا ۲۰۱۷ و عدم پرداخت جریمه نقدی، هندبال ایران را در یک قدمی تعلیق قرار داده است.\n– به گزارش سایت ورزش بانوان؛ هندبال ایران سال ۲۰۱۶ به دلیل انصراف تیم نوجوانان پسر از حضور در رقابت‌های قهرمانی آسیا بحرین متحمل جریمه ۲۰ هزار دلاری شده بود. افزون بر این انصراف تیم‌های هندبال نوجوانان و جوانان دختر ایران از حضور در مسابقات قهرمانی آسیا ۲۰۱۷ و عدم پرداخت جریمه نقدی، هندبال ایران را در یک قدمی تعلیق قرار داده است.\n– داوود توکلی رییس کمیته داوران کنفدراسیون هندبال آسیا و نایب رئیس پیشین فدراسیون هندبال در این خصوص اعلام کرد: اهمال اداری صورت گرفته است که به کادر قبلی فدراسیون هندبال بازمیگردد. وقتی تیمی در مسابقات ثبت نام می‌کند و بعد از قرعه کشی از حضور در رقابت‌ها کناره‌گیری می‌کند، طبق آیین نامه فدراسیون جهانی هندبال آسیا با این مسئله برخورد می‌شود. البته دغدغه‌ای در خصوص پرداخت جریمه وجود ندارد و فدراسیون هندبال ایران با راهکارهایی این مشکل را رفع خواهد کرد.\n– وی همچنین افزود: خوشبختانه به جهت ارتباطات خوبی که این چند سال اخیر، موقعیت و سمت ما در هندبال آسیا پیدا کرده، مطمئن هستم حل خواهد شد.\n– علیرضا رحیمی رئیس فدراسیون هندبال نیز در ارتباط با مشکل فعلی فدراسیون هندبال بیان کرد: اعلام آمادگی حضور این دو تیم از سوی فدراسیون قبلی و مسئولین قبلی صورت گرفته است و بنده زمانی از این مسئله باخبر شدم که قرعه کشی رقابت‌ها انجام شده بود.\n-رئیس فدراسیون هندبال همچنین تصریح کرد: ما دلیلی برای شرکت این دو تیم در مسابقات قهرمانی آسیا نمی‌بینیم چرا که تیم می‌رود اما نتیجه‌ای نمی‌گیریم. مطمئنا قصد حضور در رقابت‌های نوجوانان را نداریم چون اصلا تیم هندبال نوجوانان نداریم! ما برای حل این سه موردی که در آسیا متحمل جرایم نقدی شده‌ایم دنبال راه حل هستیم و باید با مسئولین آسیا در این خصوص صحبت شود. البته اگر این پول پرداخت نشود ما را تعلیق خواهند کرد.\n– به گزارش سایت ورزش بانوان؛ اینجا این سوال پیش می‌آید که فدراسیون ایران به راستی آمادگی پرداخت این جریمه سنگین را دارد؟! یا نگران باشیم که خطر تعلیق بین‌المللی هندبال ملی ایران را تهدید کند؟!\nBy ورزش ها اخبار ورزشی, هندبال, ورزش بانوان - داوود توکلی, جام نیوز, در رقابت‌های قهرمانی آسیا در بحرین, رییس کمیته داوران کنفدراسیون هندبال آسیا, سایت ورزش بانوان, علیرضا رحیمی, مسابقات قهرمانی آسیا, هند بال, هندبال نوجوانان و جوانان دختر ایران, ورزش بانوان, ورزش سه, ورزش11 ۱ Comment\nفعلا هیچ نیازی به نایب ریس بانوان نداریم\nورزش ها۱۳۹۶-۲-۱۲ ۱۵:۳۱:۲۰ +۰۴:۳۰\n– به گزارش والیبال ایران؛ محمود افشاردوست تصریح کرد: در بخش بانوان کار خاصی نداریم که نیاز به انتخاب اورژانسی نایب رییس باشد چون برگزاری اردوهای تدارکاتی و امور مربوط به اعزام ها را بدنه و کارمندان فدراسیون براساس شرح وظایف خود انجام می دهند.\n– وی گفت: اکثر بازیکنان تیم بانک سرمایه را ملی پوشان ایران تشکیل داده و همه آن ها هم اکنون زیر نظر میترا شعبانیان تمرینات آماده سازی را انجام می دهند و حدود ۲ ماه آینده برنامه آن ها در اردوی تیم ملی برگزار خواهد شد.\n-دبیر کل فدراسیون والیبال تصریح کرد: تیم ملی زیر ۲۳ سال ایران هم تمرینات خود را طبق روال در تهران دنبال می کند و اواخر اردیبهشت ماه عازم تایلند محل برگزاری رقابت های قهرمانی قاره کهن می شود.\nBy ورزش ها اخبار ورزشی, ورزش بانوان نائب رئیس بانوان, والیبال ایران, ورزش بانوان ۰ Comments\nورزش ها۱۳۹۶-۴-۱۹ ۱۱:۰۱:۱۹ +۰۴:۳۰\n– به گزارش سایت ورزش ها، به نقل از ایرنا، نائب رئیس هیات دو ومیدانی همدان روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا گفت: در این رقابت ها باهدف گرامیداشت یاد و خاطره سردار شهید علیرضا شمسی پور و با حضور ۵۰ دونده از استان های همدان، کردستان و ایلام برگزار شد و البته تیم کرمانشاه در آن شرکت نکرد.\n– مسعود بنوان اظهار کرد: در پایان این دوره از پیکارها تیم همدان الف با ۶۶ امتیاز عنوان قهرمانی را کسب کرد، کردستان با ۵۹ امتیاز دوم شد و ایلام با ۲۹ امتیاز در جای سوم قرار گرفت.\n– وی بیان کرد: همچنین در بخش انفرادی این رقابت ها زهرا بختیاری در پرتاب وزنه و دیسک، فاطمه چناری در ۱۵۰۰ متر و شیرین معینی منش در پرش ارتفاع همگی از همدان الف، دلینا بیگم جانی در ۱۰۰ و ۴۰۰ متر و گلابتون زارعی در ۱۰۰ متر با مانع و پرش طول همگی از کردستان و فرزانه امید در پرتاب نیزه از تیم ایلام بر سکوی قهرمانی ایستادند.\n– وی خاطرنشان کرد: این رقابت ها در قالب منطقه چهار کشور برگزار شد و ۶ رکوردار برتر پیکارها به مرحله کشوری راه خواهند یافت.\n– وی یادآور شد: در تلاش هستیم تا امتیاز میزبانی برترین های دو ومیدانی دختران نونهال کشور را از فدراسیون دریافت کنیم.\n– رقابت های دو ومیدانی دختران نونهال در ۶ منطقه کشور در حال برگزاری است.\n– نفرات برتر هر منطقه تابستان امسال در پیکارهای قهرمانی کشور شرکت خواهند کرد.\n– همدان ۷ هزار دونده فعال در رده های سنی مختلف دارد.\nBy ورزش ها اخبار ورزشی, دو و میدانی, ورزش بانوان دو و میدانی, دو و میدانی بانوانن, دو ومیدانی همدان, ورزش بانوان ۰ Comments\nورزش ها۱۳۹۶-۴-۱۹ ۱۱:۰۴:۴۸ +۰۴:۳۰\n– تکتم آخوندزاده تاثیر زیادی در نایب قهرمانی تیمش در لیگ برتر کانوپولوی بانوان داشت از جراحی فک خود پیش از آغاز رقابت‌ها می‌گوید.\n– به گزارش سایت ورزش ها، به نقل از سایت ورزش بانوان؛ تکتم آخوندزاده یکی از بهترین‌های کانوپولوی بانوان ایران و بانوی بابلسری که امسال در لیگ برتر کانوپولو به همراه تیم آوای شهرکرد ۲ در مسابقات شرکت کرده بود، در کنار تیمش به مقام دوم دست یافت. وی به خبرنگار سایت ورزش بانوان گفت: پیش از آغاز لیگ برتر کانوپولوی امسال به خاطر یک زخم و درد کهنه به پزشک مراجعه کردم، ۶ سالم بود که هنگام بازی فکم شکست، همان زمان متاسفانه کج جوش خورده بود ولی ما متوجه نشدیم. گذشت تا اینکه مدتی بود، مشکلات تنفسی به سراغم آمد، خصوصا هنگام تمرینات خیلی اذیت می‌شدم و نفس کم می‌آوردم. وقتی متوجه مشکلم شدم سریع بدون نوبت عمل کردم. که البته در حال حاضر نیز در دوران نقاهت به سرمی‌برم.\n– وی ادامه داد: پزشکم به طور کل قدغن کرد که پیاده روی هم نکنم چه برسد به اینکه در مسابقه شرکت کنم و به هیچ وجه نباید صورت من به داخل آب می‌رفت. اما من به خاطر تعهدی که به تیم شهرکرد و مدیرعامل بسیار خوبش داشتم تصمیم گرفتم به هر قیمتی که شده شرکت کنم.\n-آخوندزاده خاطر نشان کرد: قبل از حضور در این مسابقه آماده بروز هر اتفاقی بودم، حتی احتمال می‌دادم که راهی بیمارستان شوم. اما از هم تیمی‌هایم خواستم در این زمینه همکاری کنند و چندان توپ را به سمت من پرتاب نکنند. همینطور هم شد. خوشبختانه همانگونه که از ابتدا به سکوی اول و دوم فکر میکردیم به هدفمان رسیدیم.\n– وی در خصوص عدم کسب عنوان خانم گلی رقابت‌ههای لیگ عنوان کرد: بعد از عمل جراحی‌ای که پشت سر گذاشتم دیگر به عنوان خانم گلی لیگ فکر نمی‌کردم. چرا که باید طوری مسابقه می‌دادم که توپ به من برخورد نکند و یا به صورتم داخل آب نرود.\n– بانوی کانوپولیست کشورمان در پایان در خصوص احتمال المپیکی شدن کانوپولو بیان کرد: الآن در شرایطی که این رشته در مسیر المپیکی شدن قرار گرفته قطعا انگیزه ورزشکاران بیشتر می‌شود چرا که مطمئن هستیم توجه به این رشته بیشتر خواهد شد.\nBy ورزش ها اخبار ورزشی, قایقرانی, ورزش بانوان بهترین‌های کانوپولوی بانوان ایران, قایقرانی بانوان, لیگ برتر کانوپولوی بانوان, ورزش بانوان, ورزش قایقرانی ۰ Comments\nبرگزاری مسابقات لیگ دسته اول بانوان\nورزش ها۱۳۹۶-۴-۱۹ ۱۱:۵۱:۰۲ +۰۴:۳۰\nسازمان لیگ فوتبال از برگزاری لیگ دسته اول بانوان خبر داد.\nبه گزارش سایت ورزش ها، به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، کمیته مسابقات سازمان لیگ فوتبال اعلام کرد، مسابقات لیگ دسته اول بانوان به صورت رفت و برگشت در تیرماه برگزار می شود.\nاخبار تکمیلی در خصوص زمان و مکان برگزاری مسابقات متعاقبا اعلام می کردد.\nBy ورزش ها اخبار ورزشی, ورزش بانوان فدراسیون فوتبال, لیگ دسته اول بانوان, ورزش بانوان ۰ Comments\nسقوط بانوی دوگانه‌کار ایران در رنکینگ جهانی پاورمن\nورزش ها۱۳۹۶-۴-۱۹ ۱۲:۲۵:۴۷ +۰۴:۳۰\n– رنکینگ ماندانا دهقان بانوی دوگانه‌کار خوشنام کشورمان در رده‌بندی پاورمن بعد از عدم حضور در مسابقات این رشته به طور قابل توجهی سقوط کرده است.\n– به گزارش سایت ورزش ها، به نقل از سایت ورزش بانوان؛ ماندانا دهقان بانوی دوگانه‌کار کشورمان و یکی از ورزشکاران شناخته شده این رشته در جهان است.\n– او در سال ۹۵ رنکینگ ۱۴ مسابقات پاورمن را در اختیار داشت اما در حال حاضر و از آنجا که مدت‌هاست در مسابقات این رشته شرکت نکرده است، به رنکینگ ۳۰ سقوط کرده است. این در حالی است که رقبای او با حضور در مسابقات مختلف پاورمن در صدد ارتقای رنکینگ هستند و در این کار موفق هم شده‌اند.\n– اسفند ۹۵ مسابقات دوگانه پاورمن قهرمانی آسیا به میزبانی مالزی برگزار شد که تاثیر زیادی بر ارتقای رنکینگ ورزشکاران این رشته داشت. قطعا اگر ماندانا دهقان در این مسابقات حضور پیدا می‌کرد از جایگاه ۱۴ جدول رده‌بندی پاورمن بانوان صعود می‌کرد و شاید به عدد تک رقمی می‌رسید،این در حالی است که عدم حضور او در این رقابت‌ها شانس صعود به رده بالاتر را از دست داد.\n– حضور نمایندگان کشورمان در مسابقات پاورمن برای ایران پوئن مثبت به حساب میآید چراکه اعزام نماینده به چنین مسابقاتی موجب بیشتر شنیده شدن نام ورزشکاران ایرانی می‌شود.\n۲۸ مرداد مسابقات دوگانه قهرمانی جهان به میزبانی کانادا در پیش است، مسئولان فدراسیون سه گانه ۴ ماه فرصت دارند تا تدارکات حضور بانوان دوگانه‌کار کشورمان را در چنین مسابقات فراهم آورند. به امید حضور ماندانا دهقان و دیگر بانوان دوگانه کار کشورمان در این مسابقات.\nBy ورزش ها اخبار ورزشی, ورزش بانوان اخبار ورزش بانوان, رزش بانوان, رزش بانوان ایران, ورزش بانوان در منزل ۰ Comments\nاخبار ورزش بانوان ایران\nورزش ها۱۳۹۶-۴-۲۶ ۰۸:۰۳:۱۹ +۰۴:۳۰\nجذب چند مربی خارجی برای تیم ملی دوومیدانی بانوان\n– اقداماتی برای جذب چند مربی خارجی دوومیدانی بانوان انجام شده است.\n– یکی از این مربیان اوکراینی است و در آینده‌ای نزدیک برای آموزش به بانوان دوومیدانی‌کار در مواد سرعت به ایران می‌آید.\n– به گزارش سایت ورزش ها، به نقل از ورزش بانوان:\n– مدت‌های زیادی است که دوومیدانی ایران در بخش بانوان روزهای خوبی را سپری نمی‌کند. – دوومیدانی رشته‌ای که به عنوان ورزش پایه و مادر خودش هنوز یتیم مانده و محدودیت‌هایی دارد.\n– ورزشی که سال‌های زیادی با ناکامی و بی توجهی مواجه شد.\n– لیست ورزشکاران اعزامی به المپیک ریو که تنها یک بانوی دوومیدانی کار را در خود جای داده بود، خبر از یک ضعف بزرگ مدیریتی در این رشته می‌داد.\n– البته آن روزها قرار بود بعد از بازی‌های ریو ۲۰۱۶ و پس از اینکه بانوان دونده کشورمان با وجود تلاش فراوان، در کسب سهمیه رقابت‌های المپیک ناکام ماندند، رسیدگی به وضعیت ورزشکاران این رشته و بی سروسامانی‌ها به بعد از ریو موکول شود.\n– این در حالی است که همچنان دوومیدانی‌کاران با هزینه شخصی و با مربیانی که شخصا اختیار کرده‌اند، تمرین میکنند.\n– در همین راستا روز گذشته برای بار چندم مسئله استخدام مربی خارجی برای دوومیدانی بانوان را از نایب رئیس بانوان فدراسیون دوومیدانی پیگیری شده است.\n– پریسا بهزادی نایب رئیس بانوان فدراسیون دوومیدانی در گفتگو با خبرنگار سایت ورزش بانوان عنوان کرد:\n– اقداماتی برای جذب دو یا سه مربی خارجی دوومیدانی بانوان انجام شده است؛ که در شورای برون مرزی منتظر تایید وزارت ورزش و جوانان می‌باشد.\n– یکی از این مربیان اوکراینی است و قطعا برای آموزش به بانوان دوومیدانی کار در ماده‌های سرعت به ایران خواهد آمد. – برای مواد پرتابی، هفتگانه و پنجگانه نیز قرار است مربیان دیگری به کار گرفته شوند. این کار قطعا به حرفه‌ای تر شدن بانوان دونده کمک شایانی می‌کند.\n– وی در خصوص توجه فدراسیون دوومیدانی به مقوله استعدادیابی گفت:\n– در اردوهای استعدادیابی نوجوانان خوشبختانه با دخترانی مواجه می‌شویم که به طور قطع می‌شود آنها را پدیده خواند. – ریحانه آرانی و امینه کشیری بی شک در انتظار آینده درخشانی در ورزش دوومیدانی خواهند بود.\n– امینه کشیری بانوی جوان و خوش آتیه کسی بود که سال ۹۴ در ماده پرتاب چکش مسابقات نوجوانان قهرمانی آسیا به نشان برنز دست یافت.\n-ریحانه آرانی نوجوان ۱۷ ساله در مسابقات دوومیدانی قهرمانی کشور به میزبانی شیراز در رقابت با بزرگ سالان سوم شد. – این دو از معدود دختران ایرانی هستند که در رشته «پرتاب چکش» دوومیدانی تمرین می‌کنند. با قاطعیت می‌توان گفت هر دو آینده درخشانی دارند.\n– قول می‌دهم که در دوره بعد مسابقات آسیایی به میزبانی تایلند یکی از مدال‌های پرتاب چکش متعلق به نماینده ایران خواهد بود.\nBy ورزش ها اخبار ورزشی, ورزش بانوان اخبار ورزش بانوان, اهمیت ورزش بانوان, تحقیق ورزش بانوان, ورزش بانوان در منزل ۰ Comments


شاكري ساينا 2021/11/20 فارکس در افغانستان\n“اینوستا پدیا” که سایت جامع، معتبر و مهم در زمینه آموزش سرمایه گذاری، امور مالی شخصی و تحلیل بازار است در گزارشی 10 اصل را برای آموزش و معرفی بروکر هات فارکس Hotforex سرمایه گذارانی که رویکردِ بلندمدت اتخاذ کرده اند ارائه داد. روشن است که 80 درصد از صاحبان خودرو هیچ چیز درباره اتومبیلشان نمی دانند.\nاستاپ لاس برای تریدری که با مناطق و زون عرضه و تقاضا کار میکند محدوده خط_خارجی_زون بعلاوه اسپرد و wiggle room خواهد بود. و برای تریدی آموزش و معرفی بروکر هات فارکس Hotforex که با خطوط حمایت ، مقاومت و روند کار می کند پایین ترین یا بالاترین شدوی_مماس به خط_روند بعلاوه اسپرد و wiggle room خواهد بود. تندی خودرویی که مسافت ۵۰ کیلومتر را در یک ساعت پیموده، برابر است با:\nپس این یک راه عادی برای محاسبه سود است که با نام ترکیب آموزش و معرفی بروکر هات فارکس Hotforex کردن شناخته می شود.


بخش دوم انتقادهای پمپئو از کری: برجام شکست خورده است رهایش کنید – Kanal Yek TV\nاحضار مهراوه خندان، دختر نسرین ستوده به دادگاه\nانتشار تصویر جسد نوزاد رها شده در اطراف اصفهان\nواکنش ها به کشته شدن جوان مشهدی از سوی نیروی انتظامی\nخانه >> جهان >> بخش دوم انتقادهای پمپئو از کری: برجام شکست خورده است رهایش کنید\nبخش دوم انتقادهای پمپئو از کری: برجام شکست خورده است رهایش کنید\nمایک پمپئو، وزیر خارجه ایالات متحده آمریکا روز شنبه با انتشار دو توئیت جان کری، همتای سابق خود را بار دیگر مورد انتقاد قرار داد و خطاب به او گفت که برجام شکست خورده است.\nپمپئو در نخستین توئیتش نوشت: «آنچه جان کری از طریق تعامل با رژیم ایران، اصلی ترین دولت حامی تروریسم در جهان انجام داد ناخوشایند، بی سابقه و با سیاست خارجی ایالات متحده آمریکا ناسازگار بود. برجام شکست خورده است، رهایش کنید.»\nپمپئو همچنین در دومین توئیتش نوشت: «در تناقض به آنچه برای فریب مردم آمریکا به آنان گفته شد، برجام تمام راههای ساخت تسلیحات هسته‌ای را به روی ایران نبسته است.»\nدومین دور حملات مایک پمپئو علیه جان کری یک روز پس از آن صورت گرفت که وزیر خارجه آمریکا اظهارات مشابهی درباره سخنان جان کری در ارتباط با دیدارهایش با محمد جواد ظریف، وزیر امور خارجه ایران داشت. واکنش آقای پمپئو بعد از توئیت دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا منتشر شد که دیدارهای کری با ظریف را غیرقانونی خوانده بود.\nدونالد ترامپ در توئیتش خطاب به جان کری گفته بود که بد نیست که او در چهارچوب قانون ثبت ارتباط با عوامل خارجی ثبت نام کند.\nقانون ثبت ارتباط با عوامل خارجی قانونی در آمریکاست که بر اساس آن دولتمردان و سیاستمداران این کشور که در جهت منافع دولت‌های خارجی در این کشور فعالیت می‌کنند، ملزم به ثبت پیوندهای خود و نیز اعلام کمک‌های دریافتی از این دولت‌ها در مراجع رسمی هستند.\nجان کری، وزیر خارجه دوران باراک اوباما گفته بود که دیدارهای او با وزیر امور خارجه ایران امری معمول بوده و او در این دیدارها از محمد جواد ظریف خواسته است که نگرانی جهانی در مورد برنامه موشکی و حمایت از حزب الله را درک کند.\nسخنگوی جان کری نیز روز گذشته در بیانیه ای به سخنان دونالد ترامپ واکنش نشان داد و گفت: «آنچه بی سابقه است دزدیدن تریبون وزارت خارجه برای بازی‌های سیاسی است. دیدار با مقامات کشورهای دیگر امری کاملا عادی است.» سخنگوی جان کری همچنین گفته است که هیچ نکته‌ای از دیدارهای کری با ظریف از دولت ترامپ مخفی نگه داشته نشده است.\nبازداشت مامور نیروی انتظامی در ماجرای کشته شدن جوان مشهدی\nنخست وزیر پاکستان خواستار حذف مطالب با محتوای اسلام هراسی در فیس بوک شد\nفرانسه از کشورهای خاورمیانه خواست کالاهای این کشور را تحریم نکنند\nیک مقام کاخ سفید: برنامه ای برای مقابله با همه گیری کرونا نداریم\nحسین راغفر: صاحبان قدرت در بورس با تقلب و دستکاری عمدی شاخص، زمینه کلاهبرداری از مردم را فراهم کردند\nجوان اسفراینی، با تیراندازی پلیس به «قتل رسید»\nنقش پررنگ جمهوری اسلامی ایران و ترکیه در تحریک مسلمانان و کارزار نفرت پراکنی علیه فرانسه\nافزایش آمار کشته شده ها بر اثر کرونا\nادعای خامنه‌ای: ممکن است زودتر از دیگر کشورها واکسن کرونا را کشف کنیم!\nمصباح یزدی: «حداقل ۱۰ میلیون انقلابی در کشور داریم /امام در اوایل نهضت حتی همکاری چپی‌های منکر خدا را هم رد نکردند»\nنیکی هیلی: سیاست‌های آمریکا سبب شده حکومت ایران احساس ضعف کند


یحیی خاطرات برانکو را زنده کردپرسپولیس در رویای قهرمانی آسیا – پایگاه خبری پیروزی نیوز\nیحیی خاطرات برانکو را زنده کردپرسپولیس در رویای قهرمانی آسیا\nشیوا دورانگر – خبرنگار: وقتی برانکو از فوتبال ایران رفت، این تصور وجود داشت که پرسپولیس از امپراتوری‌اش سقوط می‌کند و قدرت دست رقبایش می‌افتد، اما یحیی گل محمدی حتی مجال رویاپردازی هم به حریفان نداد و سرخ‌ها قاطعانه‌تر از قبل برای چهارمین سال متوالی قهرمانی لیگ را جشن گرفتند و در اوج ناامیدی وقتی هواداران از جدایی ستاره‌ها نگران بودند، قاطعانه از گروهی که «مرگ» لقب گرفته بود صعود کردند تا شوق قهرمانی در آسیا بار دیگر قلب های‌مان را قلقک دهد! و چه حس غرورانگیزی است وقتی می‌شنوی دوست و دشمن لب به تحسین تیمت گشوده‌اند و پرسپولیس را شایسته حضور در جمع ۸ تیم برتر آسیا دانسته‌اند. دست‌نوشته نواف الاسیوی درباره پرسپولیس را یک‌بار بخوانید تا بهتر متوجه شوید درباره چه چیزی صحبت می‌کنیم. این خبرنگار مشهور عربستانی در توییتر خود نوشته است: احترام بسیار زیاد برای شخصیت این تیم. باشگاهی واقعاً بزرگ باوجود اتفاقاتی که بر آن گذشته است. اعتبار و نام این باشگاه است که باوجود جدایی بیش از 7 بازیکن اصلی و حضور تنها یک بازیکن خارجی، آن‌ها را به این جایگاه رسانده است. اینکه رقبای آسیایی پرسپولیس مشکلات این تیم را مطرح می‌کنند و موفقیت‌هایش را بزرگ می‌شمارند بیانگر این موضوع است که در فوتبال حرفه‌ای می‌توان هم به تیم خود تعصب داشته باشی و هم به رقیب ات احترام بذاری و این منافاتی با روح هواداری ندارد. واکنش عربستانی‌ها را با رفتار رقبای داخلی بعد از قهرمانی‌های پرسپولیس در فوتبال ایران مقایسه کنید، وقتی تلاش می‌کردند موفقیت‌های این تیم را به مسایل پشت پرده ربط داده و حاصل حمایت‌های وزیر ورزش و فدراسیون دانستند.\nاصلا چرا راه دور برویم، همین حالا که پرسپولیس تیم چندملیتی السد را با همه ستاره‌هایش در خاک کشورش ناکام گذاشته است عده‌ای در تلاش هستند این موفقیت بزرگ را بی‌ارزش جلوه دهند! و السد، قهرمان فوتبال قطر، تیمی که صاحب قوی‌ترین خط حمله آسیاست و بازیکنانش سال‌هاست در کنار یکدیگر بازی کرده و از ۷ ستاره خارجی سود می‌برد، تیمی بی‌ثبات و تضعیف‌شده خوانده و آن را تا حد تیم‌های درجه دوم آسیا نزول دهند. این در حالی است که السد در بازی با پرسپولیس مثل همه نبردهایی که در چند سال اخیر بین 2 تیم شکل گرفت فوتبال رو به جلویی را ارائه داد و نمایش بی‌نقص مدافعان و دروازه‌بان پرسپولیس بود که به سانتی کازورلا، بغداد بونجاح، اکرم عفیف و سایر ستاره‌های تیم ژاوی اجازه خودنمایی ندادند و حتی 2 بار تیر دروازه سعد الشیب را به لرزه درآوردند.\nیحیی گل محمدی در حالی پرسپولیس را به یک‌چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا رسانده است که تا قبل از او هیچ‌یک از مربیان ایرانی این تیم نتوانسته بودند چنین موفقیتی را کسب کنند. در سال‌های اخیر پرسپولیس با برانکو توانسته بود 2 بار به این مرحله برسد. ابتدا در فصل ۲۰۱۷ با حذف الدحیل قطر و یک سال بعد با حذف الجزیره امارات. البته خود گل محمدی هم تا قبل از این هم نتوانسته بود در این مرحله حاضر باشد و زمانی که هدایت ذوب‌آهن را بر عهده داشت با شکست مقابل العین از رسیدن به یک‌چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا ۲۰۱۶ بازماند. اما تجربیاتی که گل محمدی از این رقابت‌ها به دست آورد به او کمک کرد تا در بازگشت به پرسپولیس بتواند عملکرد بهتری از خود به‌جا بگذارد و حالا می‌بینیم که شاگردان او باوجود فشردگی مسابقات در لحظات پایانی تیم پرمهرِ السد را به‌زانو در می‌آورند. نقش کادر فنی در این برد خیلی پررنگ بود. همان‌طور که می‌دانید پرسپولیس هر ۳ روز یک‌بار مقابل حریفان به زمین می‌رود و در هر بازی با یک ترکیب نسبتا ثابت بازی کرده است، ولی جالب است که می‌بینیم که تیم هنوز شادابی خود را حفظ کرده است و بازیکنان تا لحظه آخر پرنفس در زمین می‌دوند و حمله می‌کنند که این نشان می‌دهد پرسپولیس بدنسازی خوبی را پشت سر گذاشته است. ضمن اینکه نباید از انگیزه نفرات تعویضی بگذریم که هر وقت به زمین آمده‌اند با جان و دل بازی کرده‌اند و نشان داده‌اند که چقدر با یکدیگر همدل هستند. به‌طور مثال کاپیتان‌های تیم گلایه نمی‌کنند، سید جلال به‌عنوان باتجربه‌ترین بازیکن تیم هرگاه که به زمین فراخوانده شده است با تمام توانش بازی کرده و امید عالیشاه هم این روزها هر وقت به زمین می‌آید ناجی تیم می‌شود. او در بازی با التعاون از روی یک ضربه کرنر که در آن تخصص دارد توپ را روی سر شجاع خلیل زاده فرستاد و یک گل ۳ امتیازی باارزش را برای پرسپولیس ساخت. در بازی اخیر هم که بعد از ۵ دقیقه از آمدنش کار را برای پرسپولیس درآورد و باعث شد آل کثیر گل برتری تیم را بزند. جالب است که امید در آخرین بازی 2 تیم هم که 2 فصل قبل در آزادی برگزار شد پاس گل اول را برای مهدی ترابی فراهم کرد. عالیشاه تاکنون ۳ پاس گل در آسیا به‌جای گذاشته است که یکی مقابل التعاون بوده و 2 تای دیگر برابر السد. بدون شک اما پاس گلی که او در بازی اخیر داد، مهم‌ترین پاس گل زندگی ورزشی این بازیکن بود که منجر به صعود پرسپولیس به دور یک‌چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا شد.\nپرسپولیس تا به اینجا هم با حذف 2 نماینده قدرتمند کشور میزبان فراتر از استانداردهای فوتبال ما ظاهرشده است، ولی این تعریف و تمجیدها نمی‌تواند تیمی را که آرزوهایش، سقف ندارد فریب دهد و پرسپولیس با یحیی تا سر نهایت توان برای قهرمانی آسیا خواهد جنگید; یحیی که از هرکسی به برانکو شبیه‌تر است، همان‌قدر جسور و پرانگیزه و همین حریص بودن تیم پرسپولیس را با همه کمبودها در اوج نگه‌داشته است. این مربی کاری کرده است که دیگر کمتر دلتنگ روزهای خوشی که برانکو برای پرسپولیس ساخت باشیم و آرزوهای‌مان را در یک مربی جست‌وجو کنیم و باور داشته باشیم حالا که حضور مربی و بازیکن خارجی ممنوع است، می‌توانیم به استعدادهای داخلی اعتماد کنیم.


درباره حبیب آل جلیل؛ بازی ساز خلاق ایرانی و آثارش\nبه گزارش آسیانیوز، حبیب آل جلیل بازی ساز مستقل ایرانی، برنامه نویس و فعال حوزه بلاک چین است که برنامه نویسی را با ساخت اپلیکیشن برای مارکت های داخلی نظیر «سیبچه» آغاز کرد که اصولا اپلیکیشن های ساده و کم کاربردی در ابتدا بودند، سپس یک بازی برای سریال پایتخت ساخت و در مارکت سبچه مورد توجه گرفت و پس از آن بازی قارچ خور را برای آی او اس کامپایل ساخت که به پر فروش ترین در سیبچه تبدیل شد.\nهمچنین برنامه ای برای مخفی کردن اطلاعات ساخت که بیش از دویست هزار دانلود در اپل استور داشت. وی در خردسالی به رباتیک علاقمند شد و چندین جایزه کشوری از جمله مقام نایب قهرمان ربات تعقیب خط در بخش آزاد از دانشگاه علم و صنعت اصفهان کسب کرد.\nمدلا: بازی مستقلی کوتاهی است که در سال ۲۰۲۰ در استور استیم برای کامپیوتر های خانگی منتشر شد، این بازی تنها توسط این بازی ساز در استودیوی خانگی به مدت یک سال توسعه داده شده است. بازی های جهان باز در فضای شهری استانبول که بازخورد های مثبت و منفی زیادی نیز در استریم های تویچ و به خصوص یوتیوب و داشته است.\nکریپتو کارنسی: با رشد و توسعه رمز ارزها شروع به تحقیق برای ساخت رمزارز کرد که حاصلش فورک کردن کوینی در سال ۲۰۱۵ از بیت کوین بود که هیچ وقت عرضه نشد و قصد عرضه شدن هم ندارد!\nبه نظر این بازی ساز، اصولا هر ارزی از دلار تا ریال؛ خود کارنسی هست که تفاوتش در این است که ارزش کارنسی ها در دراز مدت نسبت به کریپتو کارنسی ها افت خواهد داشت و علت آن می تواند چاپ اسکناس بدون پشتوانه توسط دولت ها باشد؛ در صورتی که کریپتو کارنسی ها همانند بیت کوین عرضه مشخصی دارند؛ به طور مثال حداکثر عرضه بیت کوین تنها ۲۱ میلیون عدد است و امکان عرضه بیشتر ندارد./\nحبیب آل جلیل بازی ساز ایرانی، عرضه بیت کوین، حبیب آل جلیل برنامه نویس و فعال حوزه بلاک چین، بیت کوین، مدلا بازی مستقل کوتاه، کریپتو کارنسی، ساخت اپلیکیشن، مارکت های داخلی، سیبچه، asianews


هفتمین دور تربیت مدرس سواد رسانه ای سطح 1 نسرا به همراه آموزش ثبت نام - سواد رسانه\nهفتمین دور تربیت مدرس سواد رسانه ای سطح 1 نسرا به همراه آموزش ثبت نام\nهفتمین دوره تخصصی تربیت مدرس سواد رسانه ای و فضای مجازی سطح 1 نسرا به صورت مجازی با تدریس اساتید نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی، استاد محمدجواد نوروزی، استاد دکتر محسن احمدی و استاد دکتر شاه آباد با موضوعات کلیات سواد رسانه، رسانه شناسی، جریان شناسی رسانه، جریان شناسی سلبریتی در رسانه، جریان شناسی اوقات فراغت و بازی، تفکر انتقادی در مواجهه با رسانه، فنون اقناع و آداب مصرف رسانه از تاریخ 11 الی 31 شهریورماه 1399 توسط معاونت تربیت و آموزش سازمان فضای مجازی بسیج برگزار می شود.\nاین دوره ویژه مدرسان و علاقمندان به تدریس سواد رسانه و عضویت در شبکه مدرسان نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی که در دوره های قبلی سطح 1 نسرا شرکت نکرده یا در آزمون پذیرفته نشده اند برگزار می شود.\nدستورالعمل متنی ثبت نام و شرکت در هفتمین دوره تخصصی تربیت مدرس سواد رسانه ای به صورت مجازی\nویژه مدرسان و علاقمندان به تدریس سواد رسانه و عضویت در شبکه مدرسان نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی\nتذکر: این دوره ویژه افرادی است که در دوره های قبلی سطح 1 نسرا شرکت نکرده یا در آزمون پذیرفته نشده اند.\nجهت ثبت نام در دوره مراحل زیر را انجام دهید:\n1. ابتدا به سایت زیر مراجعه کرده و مراحل ثبت نام را انجام دهید:\n– اگر با مشکل عدم ثبت کدملی مواجه شدید، احتمالا شما پیش از این در سایت ثبت نام نموده اید. در غیر اینصورت با پشتیبانی در ارتباط باشید.\n2. پس از ثبت نام از طریق آدرس زیر با مشخصات ثبت نام شده خود وارد سایت شوید:\n– نام کاربری همان کد ملی شما می باشد.\n– اگر با پیغام عدم تایید کلمه عبور مواجه شدید، یوزر شما هنوز تایید نشده است و می بایست صبر نموده و در زمان دیگری مجدد امتحان کنید، اگر مشکل شما برطرف نشد با پشتیبانی در ارتباط باشید.\n3. پس از ورود به سایت، از بخش تقویم آموزشی روی عنوان تربیت مدرس کلیک کنید و در دوره تربیت مدرس سواد رسانه ای سطح1 ثبت نام کنید.\n– برای ثبت نام می بایست تیک پذیرش قوانین را فعال کنید.\nدر این مرحله با نمایش پیغام “ثبت نام با موفقیت انجام شد” شما در دوره به درستی ثبت نام نموده اید.\nجهت شرکت در دوره مراحل زیر را انجام دهید:\n1. پس از فرا رسیدن زمان شروع دوره در بازه زمانی 11 الی 31 شهریورماه از طریق به سامانه یادگیری الکترونیکی مراجعه نمایید:\n2. با همان نام کاربری و رمز عبور ثبت نامی در پرتال آموزش، وارد سامانه یادگیری الکترونیکی شوید.\n3. سپس در صفحه ای که مشاهده می کنید، از بخش کلاس های من بر روی عنوان دوره ( تربیت مدرس یا دوره تربیت مدرس سواد رسانه ای سطح1 ) کلیک کنید\n4. در مرحله بعد شما جلسات بارگذاری شده برای این دوره را مشاهده می کنید.\nبرای مشاهده جلسات می بایست از جلسه اول تا جلسه پایانی را به ترتیب مشاهده کنید.\n– برای مشاهده جلسات نیاز به مرورگر فایرفاکس و فلش پلیر مرورگرفایر فاکس دارید.\n? دانلود فایر فاکس ویندوز\n? دانلود فایر فاکس اندروید\n? فلش پلیر فایرفاکس ویندوز\nجهت شرکت در آزمون مراحل زیر را انجام دهید:\n1. پس از پایان مهلت مشاهده جلسات و اعلام زمان آزمون ( از طریق کانال و صفحات رسمی) برای شرکت در آزمون به سامانه یادگیری الکترونیکی مراجعه نمایید و وارد شوید:\n2. بر روی عنوان دوره کلیک نمایید و از بخش آزمون وارد محیط آزمون شوید و در مهلت تعیین شده پاسخ سوالات را انتخاب نمایید.\nدستورالعمل تصویری ثبت نام و شرکت در ششمین دوره تخصصی تربیت مدرس سواد رسانه ای به صورت مجازی\nدوره تربیت مدرس سواد رسانه اینسرا 1نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامیهفتمین دور تربیت مدرس سواد رسانه ای سطح 1 نسراهفتمین دوره تربیت مدرس سواد رسانه ای\nعرفان 31 آگوست 2020\nسلام خدمت شما . بنده ثبت نام کردم و فردا هم ان شاءالله کلاس هست ولی برای من پیامک نیومده .\nسواد رسانه 1 سپتامبر 2020\nسلام. قرار نیست پیامک بیاد\nعرفان 1 سپتامبر 2020\nسلام مجدد . پس امروز فیلم کلاس ها آپلود خواهد شد در صفحه شخصی مان ؟ یا کلاس آنلاین تشکیل میشود ؟\nهلیا 13 سپتامبر 2020\nببخشید چجوری میتونیم فیلمها رو دانلود کنیم و داشته باشیم و هر موقع لازم داشتیم استفاده کنیم …\nعرفان 22 سپتامبر 2020\nعرض سلام و خسته نباشید خدمت شما . من در تربیت مدرس شرکت کردم فقط دو تا فیلم باقی مانده بود و برایم نوشت امکان دیدن کلاس تمام شده . بنده این همه روز از فیلم هایی که زحمت کشیده بودید نکته برداری کردم و الان هیفم میاد که به خاطر فقط دو تا فیلم حتی امکان امتحان دادن هم ندارم . از شما خواهشمندم حد اقل به مدت یک روز تمدید کنید . با تشکر از شما


کسب درآمد - جالبانه\nبرترین ها – ترجمه سید هادی هادیان: یکی از نصیحت‌های دوران کودکی همه ما به این موضوع اشاره داشت که: « همیشه کاری را که دوست دارید انجام دهید که اگر غیر از این باشد؛ هیچ روزی دیگری از زندگی‌تان را کار نخواهید کرد! »\nوب‌سایت دیجیاتو – حسین آدینه: واضح است یکی از اصلی‌ترین انتقاداتی که به مجموعه بازی‌های فوتبالی الکترونیک آرتز نسبت داده می‌شود، خاصیت «پول بده تا برنده باشی» است؛ پرداخت‌های درون برنامه‌ای به شکل آزاردهنده‌ای در فیفا 19 تاثیرگذار هستند و به عبارت ساده‌تر می‌توان گفت\nالزاما کار دانشجویی با رشته تحصیلی دانشجو تطابق ندارد و حتی بعضی وقت‌ها کار و رشته دانشجویان از زمین تا آسمان با یکدیگر فرق دارد. معمولا هم انتظار نمی‌رود که از این کارهای پاره وقت دانشجویی، نان و آب چندانی دربیاید. همین که دانشجو بتواند


10 ابزار مورد نیاز برای تولید پادکست | فروشگاه اینترنتی یریآل\nیکشنبه 26 جولای 20 | 12:21\nراه‌اندازی پادکست کاری نسبتاً ساده است و برای شروع نیاز به چیز زیادی نخواهید داشت. در واقع ، شما می توانید فقط با یک میکروفون ، هدفون ، نرم افزار ضبط و ویرایش و یک بستر انتشار برای شروع کار خود دست به کار شوید.\nبرای تولید پادکست ، ابزارهای زبر ، در هر دو گروه تجهیزات سخت افزاری و نرم افزاری ، وجود دارند که قبل از شروع باید به آن ها توجه داشته باشید:\n1- یک میکروفون خوب\nکیفیت صدا ، فاکتوری مهم در تولید پادکست است. مخاطبان شما ممکن است از تعدادی از ایرادات پادکست شما غافل شوند اما صدای ضعیف معمولاً غیرقابل چشم پوشی است. پیشنهاد می کنم از میکروفون رایانه خود صرفه نظر کنید. در ابتدا می توانید از میکروفون های یقه ای مانند Rode Lavalier که به موبایل نیز متصل می شوند استفاده کنید و بعدا چیزی مانند میکروفون استودیویی Rode NT-USB mini تهیه نمایید .هم چنین اگر می توانید کمی بیشتر هزینه کنید برای کیفیت برتر و کنترل بهتر صدا ، میکروفون اختصاصی XLR مانند Rode PodMic را انتخاب نمایید.اگر این گزینه را انتخاب می کنید ، فراموش نکنید که یک کابل XLR نیز برای اتصال میکروفون به میکسر تهیه کنید.\nهدفون شما لازم نیست که خیلی پیشرفته باشد ، اما باید چیزی کاربردی باشد. لازم است آنچه می گویید را بشنوید و اگر می خواهید مصاحبه های اسکایپی داشته باشید ، آن چه میهمانان می گویند را باید به خوبی بشنوید ، بنابراین برخی از هدفون های گوشی خوب مانند Audio-Technica ATH-M30x را انتخاب کنید. سعی کنید از هدست های میکروفون دار استفاده نکنید زیرا کیفیت صدای آن ها معمولاً بسیار ضعیف است.\n3- پاپ فیلتر\nهنگامی که مستقیماً در میکروفون صحبت می کنید ، صدای “ب ” و “پ ” شما تشدید می شوند. برای جلوگیری از این موضوع می توانید به جای این که مستقیماً داخل میکروفن صحبت کنید ، در کنار آن صحبت نمایید و یا این که یک پاپ فیلتر مانند Rode SM6 تهیه نمایید. پاپ فیلتر ها با این که ارزان هستند اما بسیار ارزشمندند و باعث حرفه ای تر شدن تولید شما می شوند. بعضی میکروفن های حرفه ای مانند Rode PodMic خود دارای پاپ فیلتر داخلی هستند .\nاگر در ابتدای شروع کار تولید پادکست هستید و بودجه ی محدودی دارید ، داشتن بوم برایتان ضروری نیست ، اما اگر می خواهید تبدیل به یک حرفه ای در ابن صنعت شوید ، قطعا یک بوم برای نگه داشتن میکروفون برای شما ضروری است. یک بوم علاوه بر جلوگیری از گرفتگی بازوهای حامل میکدوفون ، برای کیفیت صدای شما نیز چیزی عالی است ، زیرا دیگر نیازی به نگرانی راجع به کیفیت صدا هنگام دور شدن میکروفون نیست. برای این منظور می توانید از بوم های حرفه ای کمپانی RODE مانند Rode Micro Boompole Pro و Rode Boompole استفاده نمایید .\n5- یک حساب کاربری اسکایپ\nاگر در یک مقطع می خواهید در برنامه ی خود ، مصاحبه هایی را با مهمانان از راه دور انجام دهید ، از اسکایپ استفاده کنید. این برنامه از کیفیت صدای عالی برخوردار است به علاوه رایگان است و نصب آن بسیار ساده است .\nاستودیوی تولید پادکست Rode Caster PRO\n6- نرم افزار ضبط و ویرایش صدا\n7- ویرایشگر ID3\nبیشتر نرم افزارهای پادکست و ضبط به شما این امکان را می دهند تا پادکست های خود را با استفاده از تگ های ID3 برچسب بزنید ، اما اگر با نرم افزاری کار می کنید که این قابلیت را ندارد می توانید به راحتی با برنامه ی Editor ID3 این کار را انجام دهید. این ویراشگر به شما امکان می دهد تا اطلاعات مهم مانند عنوان ، شماره اپیزود و صاحب اثر را در پادکست ذخیره نمایید در نتیجه هنگامی که شنوندگان تولید شما را دانلود می کنند این اطلاعات برایشان نمایش داده می شود .\n8- حساب کاربری از یک میزبان پادکست\nنگران اشغال شدن پهنای باندتان توسط پادکست ها نباشید. لازم نیست میزبان وب سایت خود باشید. در عوض تعدادی میزبان رسانه ای بسیار مقرون به صرفه وجود دارند که می توانید از آنها استفاده نمایید. Libsyn یکی از محبوب ترین گزینه های میزبانی و انتشار پادکست است ، همچنین می توانید Soundcloud و Blubrry را نیز به عنوان دو گزینه عالی مد نظر قرار دهید. این سایت‌ها لینکی برای پادکست به تولیدکننده ارائه می‌دهند که مخاطبین با این لینک میتوانند مشترک پادکست شما شوند.\n9- نرم افزار طراحی\nطراحی یک کاور برای پادکست امری ضروری نیست اما ایده ی بسیار خوبی برای بهتر دیده شدن کارتان است. یکی از بهترین راه های دستیابی به پادکست شما ، لیست کردن در iTunes است. اگر این کار را انجام دهید ، می خواهید در کنار نام اپیزود خود یک تصویر خوش رنگ و لعاب به عنوان جلد هنری اثرتان داشته باشید. این همان عکسی است که افراد هنگام مرور در برنامه ها یا گوش دادن اپیزود شما آن را می بینند بنابراین جذاب بودن آن از اهمیت بالایی برخوردار است.\n10- میکسر صدا\nدر انتها اگر در رشد و حرفه ای شدن پادکست خود جدی هستید نیاز به یک میکسر دارید .\nمیکسر یک وسیله الکترونیکی است که برای دستکاری کیفیت و سطح سیگنال های صوتی قبل از ضبط استفاده می شود. این دستگاه تعدادی کانال ورودی و خروجی را به همراه کنترل های دستگیره/ فیدر در اختیار شما قرار می دهد. ورودی را از میکروفون های مختلف ، آلات موسیقی و غیره را دریافت می کند و کانال های خروجی را می تواند به ضبط کننده صدا ، هدفون ، رایانه و غیره متصل کند.\nاخیراً ، بسیاری از پادکست ها از امکانات عظیمی که توسط میکسر صوتی ارائه می دهند ، استفاده می کنند. اگر در دنیای پادکست مبتدی هستید ، کار با میکسر صوتی ممکن است بسیار دشوار به نظر برسد.اما با افزایش تجربه شما ، در مورد استفاده از میکسر پادکست اعتماد به نفس بیشتری به دست خواهید آورد. با این حال ، مهم است تحلیل کنید که آیا پادکست شما اصلا به این دستگاه نیاز دارد یا نه.\nاعتماد به نفس در تولید پادکست\nاگر می خواهید به عنوان یک پادکستر انفرادی کار خود را ادامه دهید ، می توانید از خرید میکسر صرف نظر کنید.\nدر حالی که استفاده از میکسر الزامی نیست ، اما این دستگاه طیف گسترده ای از مزایا را برای پادکستر ها به ارمغات می آورد.\nیکی از بزرگترین مزایای استفاده از میکسر این است که به شما امکان می دهد چندین کانال ورودی داشته باشید. این امر به ویژه هنگامی که می خواهید مصاحبه هایی با سخنرانان میهمان داشته باشید بسیار مهم است. ضبط صدای همه ی سخنرانان در یک کانال ویرایش پادکست را با محدودیت های جدی روبرو می کند.\nاز طرف دیگر ، با استفاده از میکسر پادکست ، می توانید هر میکروفون را به یک کانال ورودی جداگانه متصل کنید. این کار به نوبه خود ، به شما امکان می دهد تا کنترل gain ، pitch ، Reverb و غیره هر میکروفون را به صورت جداگانه به دست بگیرید. این کار هنگامی اهمیت پبدا می کند که یکی از مهمانان شما با صدای بلند صحبت می کند در حالی که دیگری صدای نرم تری دارد. حتی می توانید یکی از کانال های ورودی را به یک مهمان از راه دور که از طریق اسکایپ ارتباط برقرار کرده است ، به ر ایانه خود متصل کنید .\nRodecaster Pro یکی از بهترین میکسر های صوتی حال حاظر است. این دستگاه به شما امکان می دهد تا چهار میکروفون و ورودی های صوتی دیگر را داشته باشید.\nاین محصول دارای یک کارت صوتی داخلی است که با استفاده از آن می توانید موسیقی های دلخواه ، جلوه های صوتی و غیره را در آن ذخیره کنید و سپس در تمام اپیزود پادکست خود پخش نمایید. این دستگاه همچنین قادر است با استفاده از بلوتوث به تلفن همراه شما متصل گردد و پخش تماس های تلفنی ضبط شده از شنوندگان را امکان پذیر سازد.\nاگر واقعا برای شروع تولید پادکست مصممید ، می توانید با همان اندازه بودجه ای که دارید شروع کنید. تصمیم بگیرید که چقدر جدی هستید ، سپس وسایل مورد نیاز خود را جمع کنید. توصیه می کنم که حتما یک میکروفون و هدفون عالی خریداری کنید. اگر پخش شما از کیفیت صدای پایینی برخوردار باشد ، برای رشد تعداد شنونده های خود به مشکل جدی برمی خورید.\nآنچه برای تولید پادکست نیاز دارید\nراهنمای برنامه ریزی برای پادکست\nکارت های microSD پیشنهادی برای استفاده با RØDECaster Pro\nپیش بینی های PODCAST برای رویدادهای 2021


نحوه نگهداری از گل آپارتمانی استنوکارپوس - گیاه پزشکی\nصفحه اصلی گل های آپارتمانی نحوه نگهداری از گل آپارتمانی استنوکارپوس\nنحوه نگهداری از گل آپارتمانی استنوکارپوس\n21 فوریه 2019محمد رضا زرهون281 بازدید 0 دیدگاه\nنام فارسی رایج این گل : استنوکارپوس، نام انگلیسی آن : False Oak و نام علمی آن Stenocarpus sinuatus\nگیاهی زینتی و زیبا که مقاومت شدیدی به عوامل نامساعد محیطی به خصوص تغییرات شدید درجه حرارت نشان می دهد،در موطن اصلی آن استرالیا، ارتفاع آن به حدود ۳۰ متر در هوای آزاد می رسد ولی در اپارتمان رشدی حدود ۲ متر دارد،برگ ها دارای بریدگی های عمیق و براق و جذاب هستند، گل ها قرمز رنگ و خوشه ای و فقط در گیاهان بالغ ظاهر می شوند،در جوانی احتیاج به قیم دارد ولی با مرور زمان ساقه میتواند روی پای خود بایستند،نسبت به آبیاری بیش از اندازه حساسیت نشان می دهد.\nنیازهای نگهداری از استنوکارپوس\nنور :نزدیک پنجره با نور کافی بهترین مکان برای این گیاه است،گلدان را از معرض نور مستقیم افتاب در امان نگه دارید.\nدما: حداقل درجه حرارت در زمستان ۴ درجه سانتی گراد و حداگثر ان در تابستان ۲۴ درجه است،گیاه احتیاج شدیدی به هوای مملو از اکسیژن دارد.\nابیاری :همیشه خاک را مرطوب نگه دارید،به جز مواقعی که درجه حرارت زیر ۱۰ درجه است،در فاصله بین دو ابیاری اجازه دهید سطح گلدان خشک شود سپس ابیاری نمایید،در تابستان دو بار در هفته و در زمستان یکبار کافی است.\nتمیز نمودن برگها : غبارپاشی برای تمیز نمودن برگها کافی است،در صورت لزوم حداکثر هر ماه یکبار از مواد براق کننده ی شیمیایی استفاده کنید.\nتکثیر :ریشه دار نمودن قلمه در بهار.\nتغذیه: هر چهارده روز یکبار در فصل رشد،یعنی بهار و تابستان،با کودهای مایع و جامد محلول در اب مخصوص گیاهان زینتی طبق دستور تغذیه کنید.\nخاک مناسب :لیمون و کمپوست بهترین محیط برای رشد ریشه این گیاه است.\nتعویض گلدان: گیاه جوان و در حال رشد هر سال دوبار احتیاج به تعویض گلدان دارد،پس از چهار سال و با سنگین شدن گلدان و عدم امکان تعویض ان خاک های سطحی گلدان را با خاک نو و غنی تعویض نمایید.\n[alert type=”success”]حذف جوانه های انتهایی در این گیاه باعث رشد جاونه های جانبی و تولید شاخه های جدید نخواهد شد،جاونه انتهایی را هرگز قطع نکنید[/alert]\nبرگها رنگ پریده،ساقه ها دراز و گیاه خسته به نظر می اید: نور کافی نیست،گیاه را به محل پرنورتری با اشعه ی غیر مستقیم افتاب منتقل کنید.\nبرگها زرد و سطح زیرین انها مملو از تار عنبکوت است: عامل ان کنه ریز قرمز است،گیاه را هر دو هفته یکبار با سم کنه کش طبق دستور سمپاشی کنید تا علائم بر طرف گردد،غبارپاشی در کاهش افت موثر است.\nبرگها خشک میشوند: هوا خیلی گرم است،گلدان را به محل خنک تری منتقل و غبار پاشی کنید.\nبرگها زرد میشوند و سقوط میکنند: ابیاری بیش از اندازه است،به خاک های سطح گلدان فرصت دهید در فاصله بین دو ابیاری خشک شوند و پس از ان ابیاری کنید.همیشه سطح خاک را قبل از ابیاری بازدید کنید.\nلکه های سوخته روی برگها مشاهده میشود: از علائم غبارپاشی در افتاب است،نور عبور داده شده از قطرات آب روی برگها مانند عبور نور از شیشه عمل میکند.غبارپاشی را در سایه انجام دهید.\nرشد در تابستان متوقف شده است :احتیاج به تغذیه مصنوعی دارد،هر ۲ هفته یکبار طبق دستور عمل کنید.\nحشرات سبز رنگ با مواد چسبنده در روی هر دو سطح برگ ظاهر شده اند:با سم حشره کش هر هفته یکبار طبق دستور سمپاشی کنید تا علائم بر طرف شوند.\nبرگها سقوط میکنند:گیاه تشنه است،گلدان را به مدت ۱۵ دقیقه درون تشت پر از اب قرار دهید،غبارپاشی را شروع و ابیاری های بعدی را تنظیم کنید،خاک را همیشه مرطوب نگه دارید.\nنصب قیّم: با رشد گیاه و دراز شدن ساقه ها ممکن است احتیاج به قیم باشد،قبل از تعویض گلدان قیم را داخل گلدان جدید قرار دهید و گیاه را به ان منتقل کنید و در جهات مختلف گره بزنید.مواظب باشید به ریشه ها در این عملیات اسیب وارد نشود.\nبرگها گرایش به سفیدی دارند: نور زیاد است،گیاه را به محلی با اشعه ی غیر مستقیم افتاب منتقل کنید.\nزخم های پنبه ای شکل سفید رنگ در قاعده ی برگها مشاهده میشود: حشره افت عامل ان اتس.با پنبه اغشته به محلول سم لکه ها راخیس نموده و یا گیاه را هر دو هفته یکبار با سم حشره کش نفوذی سمپاشی کنید تا علائم برطرف گردند،گیاه را از مجاورت دیگر گیاهان دور سازید.\nبرگها در حالیکه سبز هستند میریزند :هوا خیلی سرد است،گیاه را به محل گرمتری منتقل کنید.