پوست - درماتولوژی - مهرین کالا\nدسته: پوست، درماتولوژی\nبرای بسیاری از مردم ترک پوست در زمستان ایجاد یا تشدید می‌شود، یعنی زمانی که هوای خشک می‌تواند به خشکی دست، پا یا لب‌ها منجر شود. برخی مواقع ترک پوست به علت یک اختلال پوستی مثل اگزما یا پسوریازیس (سوریازیس)، یا بر اثر تماس پوست با یک ماده تحریک کننده بروز می‌کند. ترک پوست همچنین می‌تواند یک علامت اختلالی زمینه‌ای باشد.\nبا رنگدانه‌های پوست چه کنیم؟\nرنگدانه پوست ممکن است برای برخی افراد ناخوشایند باشد یا از نظر روان‌شناختی برای دیگر افراد دچار آن موجب مشکلاتی شود. برای کسانی که در صدد کاهش نمای ظاهری لکههای رنگی روی پوست هستند چند درمان خانگی برای رنگدانه وجود دارد که می‌توانند کمک کننده باشند. رنگدانه، رنگ دهنده پوست است. ملانین یک نوع رنگدانه در پوست است. سلول‌های پوست ملانین را برای محافظت در برابر صدمات ناشی از اشعه ماوراء بنفش آفتاب ایجاد می‌کنند. مردم مقادیر متفاوتی از ملانین در پوست خود دارند، که برای رنگ کلی پوست آنان لحاظ می‌شود.\nاحساس گرما در محیط‌های گرم، هوای گرم یا در طول ورزش نرمال است و تعریق یک پاسخ حیاتی بدن برای خنک نگه داشتن خود محسوب می‌شود. اگر مردم تمام مدت دچار احساس گرمای زیاد باشد یا بیش از میزان معمول عرق کنند این می‌تواند یک نشانه وجود مشکلی زیربنایی در سلامت آنان باشد. برخی داروها، تغییرات هورمون‌ها، و بعضی مشکلات سلامت همگی می‌توانند باعث تعریق بیشتر و احساس گرمای بیش از میزان نرمال شوند. افراد می‌توانند علایم خود را دنبال کرده و برای یافتن عامل احساس داغ بودن خود با پزشک مشورت کنند. درمان علت زیربنایی به تخفیف علایم کمک می‌کند.\n16 نکته مهم در مورد نوک پستان\nاگرچه هم مردان و هم زنان نوک پستان دارند، عملکردهای این قسمت بدن در آنان متفاوت است. برای هر دو جنس، نوک پستان می‌تواند به عنوان یک ناحیه محرک احساسات جنسی عمل کند. به هر حال عملکرد پسازایمان نوک پستان در زنان کمک به شیردهی است.\n♦ واقعیاتی در مورد نوک پستان\nواقعیاتی در مورد نوک پستان در ادامه برخی واقعیات مربوط به نوک پستان تشریح می‌شوند:\nنوک پستان می‌تواند در هر دو جنس به عنوان ناحیه اروژنوس (ناحیه محرک احساسات جنسی) عمل کند.\nبر مبنای یک مقاله متعلق به سال 2020، تحریک نوک پستان در میان حدود 80 درصد زنان نقشی مهم در ایجاد رضایت جنسی ایفاء می‌کند. نویسندگان اینطور جمع‌بندی کرده‌اند که استفاده از فورمولاسیون موضعی که نوک پستان را 30 دقیقه پیش از فعالیت جنسی تحریک کند می‌تواند باعث بهبود خشنودی ارگاسمی، قوت و لذت آن شود. اگرچه در مورد نوک پستان مردان تحقیق کمتری صورت گرفته است، یک مقاله مربوط به سال 2017 عنوان می‌کند که نوک پستان در مورد مردان نیز به عنوان یک ناحیه محرک احساسات جنسی عمل می‌کند.\nنوک پستان ممکن است مودار باشد\nبر مبنای "پدر و مادر شدن برنامه‌ریزی شده" داشتن مو در اطراف نوک پستان موضوعی نرمال است. مو ممکن است هم در مردان و هم در زنان در ناحیه اطراف نوک پستان رشد کند.\nچرا مردان نوک پستان دارند؟\nدر پستانداران زمانی که جنین شکل می‌گیرد، پتانسیل تبدیل آن به هر دو جنس (نر یا ماده) وجود دارد. نوک پستان بسیار زود در اوایل بارداری شکل می‌گیرد، که این دلیل بودن آن در جنس نر است. ژن‌های مسؤول توسعه ارگان‌های تناسلی تا دوره‌های بعدی رشد جنین فعال نمی‌شوند.\nبرخی از اوقات این امکان هست که شخص دارای یک نوک پستان اضافی یا تعدادی بیشتری از آنها باشد. بر مبنای اعلام "مرکز اطلاع‌رسانی ژنتیک و بیماری‌های نادر"، آنها به عنوان نوک پستان اضافی شناخته می‌شوند و نوعی ناهنجاری مادرزادی شایعند. آنها مثل دیگر پستانداران بیشترین بروز را به همراه خطوط شیر جنینی دارند. یک مطالعه مربوط به سال 2016 تخمین می‌زند که تقریباً 1 تا 5 درصد مردم دارای یک نوک پستان اضافی هستند. اگرچه در بیشتر موارد نوک پستان اضافی فقط یک مورد است دستکم در دو مورد افرادی با 7 نوک پستان اضافی مشاهده شده است.\nنوک پستان ممکن است در هر نقطه‌ای از بدن ظاهر شود\nاگرچه نوک پستان اضافی به طور معمول در محدوده هلال پستانی یا خط شیر ظاهر می‌شود، امکان بروز آنها در هر جایی از بدن وجود دارد. برای مثال یک مورد بروز نوک پستان روی پا مشاهده شده است.\nبرخی از مردم اساساً بدون نوک پستان متولد می‌شوند\nفقدان نوک پستان که به نام اتلیا شناخته می‌شود اختلال نادری است که در آن شخص بدون نوک پستان به دنیا می‌آید.\nرکورد جهانی برای وزنه برداری با نوک پستان\nدر کتاب گینس بر مبنای "رکوردهای جهانی گینس"، در سال 2013، شخصی از نوک پستان خود برای بلند کردن وزنه‌ای معادل 71.87 پوند (32.599 کیلوگرم) استفاده کرد.\nانواع مختلفی از نوک پستان وجود دارد\nنوک پستان‌ها ممکن است تخت، تورفته یا بیرون زده باشند. بر مبنای اعلام "مرکز بهداشت زنان جوان"، تقریباً 10 تا 20 درصد زنان دارای نوک پستان تورفته، دستکم در یک پستان هستند. اگرچه این مورد تأثیری بر سلامت فرد ندارد تمیز نگه داشتن نوک پستان معکوس یا تورفته مهم است.\nشیردهی از پستان با وجود تو رفته بودن نوک پستان ممکن است\nاگرچه تورفته بودن نوک پستان می‌تواند شیردهی از پستان را دشوارتر کند این کار ناممکن نیست. بر مبنای اعلام سازمان بهداشت جهانی، نوک پستان معکوس گاهی از اوقات ممکن است غیر پروتراکتیال باشد، که معنی آن این است که در هنگام کشیده شدن رو به بیرون نمی‌آید. در عوض نوک پستان به سمت داخل می‌رود. در این موارد نادر کار چسبیدن به نوک پستان برای نوزاد اغلب دشوارتر می‌شود. به هر حال، بیرون زدگی اغلب در طول بارداری و نخستین هفته پس از تولد بچه یا پس از آن بهبود می‌یابد. از سوی دیگر، راه‌های جایگزین برای شیردهی موفق در شرایط داشتن نوک پستان معکوس وجود دارد.\nزنان شیرده ممکن است بر اثر شنیدن گریه نوزاد دچار نشت شیر خود به خودی شوند\nاین اثر رفلکس رها کردن نامیده می‌شود. رفلکس مزبور هنگامی بروز می‌کند که عصب‌های پستان پیام‌هایی را برای رهش شیر به مجراهای شیر ارسال می‌کنند به شکلی که خروج شیر از نوک پستان امکان‌پذیر شود. این ساز و کار برای شیردهی از پستان یا تأمین شیر مهم است اما امکان بروز آن در مواقع دیگر نیز وجود دارد. برای مثال، فرآیند مورد بحث ممکن است در زمان شنیدن صدای گریه نوزاد یا حتی تصور گریه کردن او نزد مادر اتفاق بیفتد. حتی این امکان هست که مکانیسم مورد بحث با شنید گریه نوزاد دیگران در مادر فعال شود.\nبرآمدگی‌های روی هاله پستان نرمال هستند\nبرآمدگی‌های کوچک روی هاله پستان به نام غدد مونتگومری نیز شناخته می‌شود. این غدد برای پاکسازی دهانه نوک پستان و پیشگیری از خشکی و ترک نوک پستان که اغلب به علت شیردهی بروز می‌کنند روغن ترشح می‌کنند. بر مبنای یک مطالعه قدیمی، در عین حال شواهدی دال بر این موضوع وجود دارد که ترشح مزبور ممکن نوزاد را به نوک پستان جذب کند. اگرچه غدد مزبور نرمال هستند اگر دچار التهاب شوند یا مایع قهوه‌ای رنگی از آنها خارج گردد، زنان باید به پزشک مراجعه کنند.\nشیر پستان می‌تواند از نقاط مختلفی خارج شود\nبین 10 تا 20 مجرا در پوست نوک پستان وجود دارد که منافذ نوک پستان نامیده می‌شوند و شیر امکان خروج از آنها را دارد. وقتی پستان پمپاژ می‌شود، شیر ممکن است به صورت یک جریان واحد به نظر برسد یا آشکارا از "حفره‌های" مختلفی در آن خارج گردد.\nنوک پستان ممکن است در طول بارداری تغییر شکل دهد\nیک مطالعه عنوان کرده است که در طول بارداری طول و عرض نوک پستان و همچنین هاله پستان ممکن است با افزایش قابل ملاحظه‌ای مواجه شوند. به هر حال، اگر زنی متوجه تغییرات فاحش در نوک پستان خود شود و باردار نباشد این موضوع مهم است که به پزشک مراجعه کند. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها هشدار می‌دهد که تغییرات نوک پستان می‌تواند یکی از نشانه‌های سرطان پستان باشد.\nسرطان نوک پستان نوع نادری از سرطان است اما امکان بروز آن وجود دارد\nسرطان نوک پستان، که به نام بیماری پاژه نیز شناخته می‌شود، اختلال نادری است که با سرطان پستان همراه است. این بیماری به نوک پستان و هاله آن آسیب می‌زند. بر مبنای اعلام "انستیتو ملی سرطان" در حدود 1 تا 4 درصد موارد سرطان پستان شامل بیماری پاژه است. این بیماری می‌تواند مردان را نیز درگیر کند اما در زنان به مراتب شایع‌تر است. اگرچه پزشکان علت بیماری پاژه را به طور کامل نمی‌شناسند اما در این مورد نظریه‌هایی وجود دارد. پذیرفته‌ترین نظریه این است که سلول‌های سرطانی از توموری درون پستان به مجرای شیر رفته و از این طریق خود را به نوک پستان و هاله آن می‌رسانند. این نظریه می‌تواند توضیح دهنده علت بسیار نادر بودن این نوع سرطان در مردان باشد.\nمردم می‌توانند تاتوی نوک پستان انجام دهند\nدر طول ماستکتومی گاه نیاز است که جراح نوک پستان را نیز خارج کند. پس از انجام چنین اقدامی، برخی مردم گزینه بازسازی پستان را انتخاب می‌کنند. این گزینه شامل استفاده از یک نوک پستان پروتزی، پیوند پوست یا تاتو است.\nتحریک پستان می‌تواند به القاء وضع حمل منجر گردد\nتحریک نوک پستان می‌تواند به آغاز وضع حمل کمک کند. بر مبنای یک مطالعه مربوط به 2018، اکسی‌توسین قادر است تا به القاء وضع حمل کمک کند. تحریک نوک پستان باعث تولید اکسی‌توسین می‌شود. در همان مطالعه مورد اشاره، 3 روز تحریک پستان باعث افزایش میزان اکسی‌توسین شد. تحقیقات دیگری نشان داده‌اند که تحریک نوک پستان می‌تواند بر طول مدت وضع حمل نیز مؤثر باشد. یک مطالعه در سال 2015 پی برده است که تحریک نوک پستان در طول وضع حمل مرحله اول این فرآیند را به طور متوسط 3.8 ساعت تقلیل می‌دهد.\nنوک پستان می‌تواند نمایه مناسبی برای سلامت شخص باشد. اگرچه عوامل متعددی می‌توانند بر نوک پستان تأثیر بگذارند، اگر کسی متوجه وجود ترشح نوک پستان یا تغییراتی در این بخش از بدن شود باید به پزشک مراجعه کند./\nموی زیر بغل یا موی اکسیلاری - مفید است یا مضر؟\nرشد موی زیر بغل، که زیر عنوان موی اکسیلاری نیز به آن اشاره می‌شود از دوره بلوغ شروع می‌شود. در حدود سنین 10 تا 12 سالگی در مورد دختران و 11 تا 14 سالگی برای پسران، غده هیپوفیز محرک رهش گروهی از هورمون‌ها به نام اندروژن‌ها در تخمدان‌ها و بیضه‌ها می‌گردد. این هورمون‌های جنسی باعث می‌شوند تا غدد تعریق اپوکرین عملکرد خود را شروع کنند (بدن یک نوع غده تعریق دیگر نیز دارد: اِکرین، که در کف دست و پا یافت می‌شود). غده تعریق اپوکرین با فولیکول‌های مو در ناحیه زهاری (موی شرمگاهی) و اکسیلاری مرتبط است.\nجوش‌ها شایعند، و هرچند ناخوشایند هستند بخشی از زندگی ما محسوب می‌شوند. این ضایعات قابل درمانند اما مردم باید از فشار دادن آنها خودداری کنند. جوش‌های چرکی ممکن است در هر جای بدن ظاهر شوند. جوش‌ها زمانی شکل می‌گیرند که سلول‌های مرده پوست و روغن موسوم به سبوم باعث مسدود شدن فولیکول مو می‌شوند. سلول‌های سفید خون برای مقابله با عفونت وارد عمل می‌شوند\nپرسوتراپی یا فشار درمانی\nراش پلاک و کورک خارش دار کهیری در بارداری (PUPPP)\nچین و چروک دور دهان زمانی ایجاد می‌شود که پوست کلاژن خود را از دست می‌دهد. کلاژن فیبرهایی است که باعث محکم و انعطاف‌پذیر بودن پوست می‌شود. از دست دادن کلاژن به شکل طبیعی با بالا رفتن سن بروز می‌کند، اما همچنین دیگر اجزاء پوستی و برخی عادت‌های سبک زندگی ممکن است این فرآیند را تسریع کنند.\nروش پکوتی [به هندی پیچوتی] (که گاهی اوقات روش مصرف پکوتی نامیده می‌شود) بر مبنای این فکر شکل گرفته است که شما می‌توانید موادی مثل روغن‌های ضروری را از طریق سوراخ ناف جذب کنید. این شامل ماساژ آنها برای تسکین درد و ریلکس شدن است. عقیده بر آن است که غده‌ای به نام غده پکوتی در ناف به ما امکان جذب موادی مثل روغن CBD را به داخل بدن می‌دهد. در هر حال شواهدی دال بر وجود این غده وجود ندارد.\nخارش صورت چه عللی دارد؟\nمردم ممکن است به دلایل مختلف دچار حس خارش یا پروریتوس در صورت شوند. اگرچه پروریتوس ممکن است به علت اختلالات مشهودی مثل پسوریازیس (سوریازیس) یا گزش حشرات ایجاد شود، این اختلال در عین حال می‌تواند نشان دهنده وجود یک اختلال زیربنایی باشد.\nمردم تکنیک‌های مختلفی را برای سیراب کردن و پاکسازی صورت به کار می‌برند. در حالی که برخی افراد دنبال بهترین پاک کننده‌ها و مرطوب کننده‌های صورت می‌گردند، دیگران از بخار آب برای این هدف استفاده می‌برند. اگرچه یک ظرف آب داغ می‌تواند این منظور را برآورده کند، برخی از مردم نمک، لیمو، چای، گیاهان دارویی خشک شده یا انواع روغن را برای رسیدن به فواید بیشتر به آب اضافه می‌کنند.\nزانتوما اختلالی است که در آن توده‌های چربی زیر پوست ایجاد می‌شود. این توده‌ها ممکن است در هر قسمتی از بدن بروز کنند اما به طور معمول در قسمت‌های فهرست شده در زیر شکل می‌گیرند: مفصل، به ویژه زانوها و آرنج‌ها، پا، دست، کفل. زانتوماها ممکن است در اندازه‌های متفاوتی ظاهر شوند. این توده‌ها ممکن است به کوچکی سر سوزن یا به بزرگی یک حبه انگور ایجاد گردند. آنها اغلب به شکل یک توده تخت زیر پوست به نظر می‌آیند و گاهی از اوقات به رنگ زرد یا نارنجی خودنمایی می‌کنند. زانتوما عموماً باعث ایجاد درد نمی‌شود.\nریزش موی ناحیه شرمگاهی علل مختلفی می‌تواند داشته باشد. مثال‌هایی در این مورد موزدایی بیش از حد، تغییرات هورمونی، آلوپسی، و اثرات جانبی برخی درمان‌های پزشکی را شامل می‌شود. درمان مورد استفاده برای شخص به علت زیربنایی ریزش مو بستگی دارد. مردم در صورتی که نگران علت زیربنایی ریزش موی ناحیه شرمگاهی خود باشند و نیز برای بحث در مورد پریشان‌حالی روان‌شناختی ناشی از ریزش مو می‌توانند به پزشک مراجعه کنند.\nلیپوساکشن یا تامی تاک؟\nمایکروبلیدینگ [میکروبلیدینگ] یک اقدام زیبایی است که در آن یک متخصص کارآزموده از ابزار مخصوصی برای فرم بخشیدن به ابروها استفاده می‌کند. میکروبلیدینگ مستلزم ایجاد چندین برش کوچک در پوست و سپس تزریق رنگدانه برای ایجاد نمایی پرتر برای ابروهای طبیعی به شکل دلخواه است. به دنبال انجام این عمل شخص نیاز دارد تا برخی کارها را برای مراقبت از پوست خود انجام دهد.\nانهایدروسیس (انهیدروزیس، انهیدروز) عدم توانایی تعریق به شکل نرمال است. وقتی کسی فاقد امکان تعریق (عرق‌ریزی) باشد بدن وی نخواهد توانست خود را خنک کند که این اختلال به گرمازدگی و گاه به گرماسکته که نوعی اختلال بالقوه کشنده است منجر می‌شود. ممکن است تشخیص انهیدروزیس که گاهی از اوقات هیپوهیدروزیس نامیده می‌شود، دشوار باشد. موارد خفیف این اختلال اغلب تشخیص داده نمی‌شوند و شناسایی نشده باقی می‌مانند. عوامل متعددی شامل ترومای پوست و برخی بیماری‌ها و داروها می‌توانند باعث بروز این اختلال شوند. مردم در عین حال ممکن است این اختلال را به ارث ببرند یا در دوره‌های بعدی زندگی دچار آن شوند. درمان انهیدروزیس شامل هدف قرار دادن علت زیربنایی است، اگر بتوان چنین علتی را یافت.\nتلوژن افلوویوم و ریزش موقتی مو\nتلوژن افلوویوم نوعی ریزش موقتی مو است که معمولاً پس از استرس، شوک، یا یک حادثه تروماتیک بروز می‌کند. تلوژن افلوویوم در قسمت فرق سر ظاهر می‌شود. تلوژن افلوویوم با ریزش موی دایمی موسوم به آلوپسی اریه‌تا تفاوت دارد. در تلوژن افلوویوم ممکن است مقدار زیادی از موی سر ریزش کند اما این اختلال اغلب موقتی است و موی مزبور به طور معمول مجدداً رشد خواهد کرد.\nشخص دچار تلوژن افلوویوم مزمن تلقی می‌شود اگر به شکل مکرر دوره‌های ریزش مو را به مدت بیش از 6 ماه تجربه کند. تلوژن افلوویوم معمولاً برگشت پذیر است. شخص دچار تلوژن افلوویوم تمامی موی خود را از دست نمی‌دهد اگرچه ممکن است مو به شکل قابل توجهی کم‌پشت شود. تلوژن افلوویوم نوعی ریزش مو است که با تنک شدن یا افزایش ریزش مو مشخص می‌گردد. این نوع ریزش مو اغلب در زنان بروز می‌کند و معمولاً محرک آن اختلالی در چرخه مو است. چرخه مو به طور معمول دارای سه فاز یا مرحله است:\nمرحله کاتاژن یا انتقالی\nمرحله تلوژن یا استراحت مو تلوژن افلوویوم با مرحله تلوژن مرتبط است. به طور معمول 5 تا 10 درصد موی هر کسی در هر بازه زمانی در مرحله تلوژن قرار دارد. در شرایط ابتلاء به تلوژن افلوویوم مرحله آناژن کُند می‌شود، به این معنی که موهای کمتری وارد دو مرحله دیگر چرخه مو می‌شوند. در این اختلال، در حدود 30 درصد فولیکول‌های مو وارد مرحله تلوژن می‌شوند، که این به معنی بروز ریزش مو است.\nعلامت اصلی تلوژن افلوویوم افزایش مقدار ریزش مو در شخص است. شخص ممکن است متوجه شود که در موقع شستشو یا شانه زدن موها به مقداری بیش از میزان نرمال ریزش می‌کنند. در عین حال شخص ممکن است متوجه وجود موی بیشتری در محل تخلیه آب حمام یا روی بالش خواب خود شود.\nاختلالات چرخه مو ممکن است بر اثر برخی محرک‌ها شامل موارد زیر بروز کنند: • استرس شدید. دوره‌های طولانی استرس می‌توانند به تلوژن افلوویوم منجر شود. ریزش مو به طور معمول به فاصله حدود 3 ماه پس از پشت سر گذاشتن یک واقعه استرس‌زا بروز می‌کند.\n• مشکلات زمینه‌ای سلامت. این مشکلات می‌تواند شامل بیماری خودایمنی، اختلالات تأثیرگذار بر غده تیروئید و آلوپسی اریه‌تا باشد.\n• مشاوره برای کمک به مدیریت استرس یا اضطراب شخص باید سعی نماید تا از مواد شیمیایی یا حرارت که می‌توانند به مو آسیب بزنند اجتناب نماید. در عین حال مردم باید از حالت دهنده‌های مو که استفاده از آنها به حرارت نیاز دارد و رویکرد حرارتی مثل پیچیدن یا فر دایمی مو اجتناب کنند. ملاحظات غذایی شامل موارد زیر است:\n• تا زمان بهبود وضعیت تغذیه می‌توان استفاده از مکمل‌های غذایی را در دستور کار قرار داد. مردم برای گرفتن اطلاعات تخصصی در این مورد می‌توانند با یک درماتولوژیست (متخصص پوست) یا تریکولوژیست (متخصص موشناسی) مشورت کنند.\nدر هنگام تشخیص تلوژن افلوویوم پزشک موهایی دچار ریزش را مورد بررسی قرار می‌دهد. چند تست برای تشخیص تلوژن افلوویوم قابل استفاده‌اند: • قُطر تار موی ریزش کرده می‌تواند نشانگر اختلال مورد بحث باشد، و به پزشک در تمایز قائل شدن بین تلوژن افلوویوم و آلوپسی کمک می‌کند. • احتمال آن وجود دارد که برای بررسی میزان ریزش مو تست کشیدن مو انجام شود. • احتمال استفاده از تست شستشو مطرح است که در آن تعداد تار موی ریزش کرده در هنگام شستشو شمارش می‌شود. • برای مشخص کردن علت ریزش مو آزمایش خون می‌تواند مفید باشد. این آزمایش به از تشخیص خارج شدن مواردی چون کمبود آهن یا عدم کفایت تیروئید کمک می‌کند. متخصصان پوست و مو می‌توانند تلوژن افلوویوم را تشخیص دهند و برنامه درمانی برای آن ارائه کنند. آنان به دیگر نشانگرهای سلامت مو مثل نمای ظاهری جمجمه، هر گونه طاسی یا تنک شدن منتشر مو می‌پردازند.\nتلوژن افلوویوم یک علت شایع ریزش موقتی موی سر است. تلوژن افلوویوم با آغاز ناگهانی ریزش مو مشخص می‌گردد که معمولاً چند ماهی پس از واقعه محرک این بیماری خود را نشان می‌دهد. تلوژن افلوویوم معمولاً در حدود 6 ماه ادامه می‌یابد، مگر در موارد مزمن بیماری که زمان طولانی‌تری خواهد داشت. هیچ نوع درمان اختصاصی برای تلوژن افلوویوم وجود ندارد اما تغییرات مربوط به سبک زندگی می‌توانند در آغاز مجدد رشد مو مفید باشند.\nپانیکولیت نسبتاً اختلال پوستی ناشایعی است. این بیماری باعث ایجاد برآمدگی‌های پوستی بزرگ زیر پوست است، و معمولاً در قسمت زیر زانو ظاهر می‌شود. برآمدگی‌های مزبور که نودول نیز نامیده می‌شوند نسبت به لمس حساسند و ممکن است قرمز رنگ یا بنفش به نظر برسند. نودول‌ها بر اثر التهاب در لایه چربی زیر پوست ایجاد می‌شوند. این لایه پانیکولیت ادیپوسوس نامیده می‌شود و برای گرم نگه داشتن پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. انواع متعددی از پانیکولیت شامل موارد ناشی از عفونت، دمای پایین و عوارض جانبی داروها وجود دارد. شایع‌ترین نوع آن اریتما نودوسوم است که در آن نودول‌ها در ناحیه ساق پا بروز می‌کنند. این نوع به بیشترین میزان در زنان و بزرگسالان جوان دیده می‌شود.\nچرا پلک چشم من تیره شده است؟\nرویش موی روی چانه و گردن در زنان


وقتی کلیه ها سنگ ساز می شوند - عصرایران. در مرسوم ترین حالت، ادرار غلیظ شده امکان کریستالی شدن و چسبیدن مواد معدنی به یکدیگر ....\nمهندسی ماشین ابزار (سیرجان) - کلوب. با ساختن ماشین های تراشی که محرکه آنها صورت رفت وبرگشتی بود و توسط یک تخته رکاب ...\nصفحه خانگی | بخش برش سنگ آهک در گوا در میامی. خدمات صیغه ماهانه ارزان > خدمات پخش و توزیع . 2018118&ensp·&enspمرغداریمشاور املاکمشاوره وام مسکنمشارکت در ساختسایر خدمات املاکسیر و …\nسازنده خشک مخلوط ملات - rivarocci . پاسخ: یکی از مزایای ملات خشک کاربرد آسان آنها می باشد که کافی است فقط با آب مورد نیاز مخلوط شده و سپس مورد استفاده قرار گیرد.\nبرش سنگ زنی سنگزنی - 6qu.eu\nبرش نیروی در فرایند سنگ زنی . لیست پایان نامه، سمیناز، تز دکترادانشکده مهندسی معدن., بررسي نيروهاي وارده بر ديسك حفاري در برش سنگ, نصيري، مهدي ...., مطالعه فرايند حفاري تحت تعادل و تجهيزات مورد نياز آن, گرزين، محمد ...\nسنگ زنی تئوری فرآیند فرز - zefiro.eu. برش نیروی در فرایند سنگ زنی- سنگ زنی تئوری فرآیند فرز,سنگ زنی یک فرایند سایشی است که عمل برداشتن مواد اضافه روی ...(تیغ فرز) ...\nاین دستگاه با نصب انواع تیغه برش و سنگ بر روی آن قابلیت برش و سنگ زنی را دارد. ... برش نیروی در فرایند سنگ زنی لیست پایان نامه ... عرض المزيد\nدانلود مقالات ISI زغال سنگ: 3193 مقاله isi انگلیسی + ترجمه فارسی. اگر چه برخی از معادن زغال‌سنگ 400 میلیون سال قبل و در دوره انسان سیلوری ...\nعرضه دستگاه سنگ زنی سنترلس نو و دست دوم . ماشین سنگ زنی فرآیند ماشین آلات سنگ گردسائی بدون مرغک با نام دستگاه سنگ زنی سنترلس معرفی می شود، در طی انجام فرایند سنگ زنی بدون مرغک، قطعه کار مورد نظر را، بر روی تیغه راهنمای ...\nتولید سنگ شکن lls\nبرش نیروی در فرایند سنگ زنی- سنگ زنی تئوری فرآیند فرز,سنگ زنی یک فرایند سایشی است که عمل برداشتن مواد اضافه روی ...(تیغ فرز) ...\nفرایند سنگ آهک در آهن - die-cafeteria.de\nصنایع ذوب آهن daneshnameh.roshd.ir. برای تحصیل یک تن آهن خام ، حدود 3 5/1 تن سنگ آهن ، 1000900 کیلوگرم کک و 65 تن هوا لازم است و سنگ آهک نیز بعنوان ماده گداز آور در کوره بلند بکار می‌رود.\nتیز چاقو را با سنگ و مرطوب روند. سنگ زنی سنگ مرمر با مرکز مربع . دریافت پشتیبانی آنلاین نقطه نوک تیز و ماشین آلات سنگ زنی سندرز تیز کانادا شرکت سنگ شکن\nاصول عامل از آسیاب توپ چه شده, برش نیروی در فرایند سنگ زنی;, طلا ادعا می کند برای فروش در . [دریافت قیمت] تسمه نقاله های قابل حمل در کانادا یا ایالات متحده,\nپایان نامه‌ها vet.um.ac.ir. کارشناسی ارشد محسن زاده: ۱۳۹۴/۱۲/۱۰: ۵: ااثر پوشش آلژینات حاوی لاکتوپراکسیداز و اسانس آویشن شیرازی بر لیستریا مونوسایتوزنز و اشریشیا کلی o157:h7 تلقیح شده بر فیله ماهی قزل آلای رنگین کمان فاطمه\nصفحه خانگی | سنگ شکن کارخانه اتاق را کنترل. چه اتاق کنترل کارخانه آمادگی زغال سنگ است. gt شركت زغال سنگ است.اين کارخانه اتاق کنترل.\nبرش بتن ماشین آلات سنگ زنی مالزی . برش نیروی در فرایند سنگ زنی قوی با کیفیت بالا، جمع و جور مناسب برای حفاری، برش، سنگ زنی . ...\nتنش - جستجو در مقالات دانشگاهی و کتب استادان دانشگاه فردوسی مشهد. 20 - تخمین عمر خستگی دیسک کمپرسور موتور جت با استفاده از روش انرژی (چکیده) .... 90 - اثر سطوح تنش شوری با کلرید سدیم بر خصوصیات جوانه زنی دو گونه ..... 245 - سنگ زنی ...\nبرش تیغه برای سنگ شکن - crownpavilions.nl\nتیغه دستگاه تیز-سنگ شکن - ir.arcrushing . تیز کردن تیغه دستگاه سبزی خرد کن با روش دستی: برای تیزتر نگه داشتن تیغه ها پیشنهاد می شود پس از هر بار مصرف آنها را تیز کنید .قبل از شروع سنگ را به مدت الی دقیقه در آب غوطه ور کنید، پس آن .\ntel - سنگ آهن. که با جدا کردن سنگ از آهن و ذوب کردن آن آهن بوجود مي‌آيد. ..... ايندکس براي سنگ آهن خلوص 62 درصد از 70 دلار هر تن خشک سي اف آر چين به 190 دلار رسيده. ...\nبرش نیروی در فرایند سنگ زنی . ارزيابي كاركرد و كارايي فيلتر پرس – دستگاه ...انجمن سنگ ایران. در فرآيند فرآوري سنگ تزئيني در كارخانه هاي سنگبري، تصفيه آب و گِل كشي يكي از ... دریافت قیمت >>\nفرایند سنگ زنی دستگاه\nبرش نیروی در فرایند سنگ زنی . دستگاه و ماشین آلات برش لیزر و حکاکی دستگاه و ماشین آلات فرز cnc دستگاه و ماشین های برش ... در فرایند سنگ زنی حرکت برشی می تواند ... ادامه مطلب>>\nبرش نیروی در فرایند سنگ زنی. سنگ زنی و استخراج فرآیند - iisms . در سنگ‌زنی فولاد نرم، تکنیک روانکاری کمینه با هوای سرد باعث کاهش چشمگیر نیروی ... فرآیند برش ...\nنحوه عملکرد ماشین های سنگ زنی . در حالی که ماشین کاری که به عنوان یک روش مکمل برای سنگ زنی به شمار می  رود، نمی‌تواند مانند این فرایند، پرداختی مورد نظر را بوجود آورد.


به دام افتادن مغز متفکر بات نت نویس بانکی در روسیه و اوکراین!!\nبات نت(کاربرپ)همچنین می تواند حملات موسوم به DDOS را نیز راه اندازی و مدیریت کند.در فوریه 2011 هکرهایی که این بات نت را ساخته بودند با ساخت یک کیت نرم افزاری، آنرا به قیمت 10 هزار دلار در اینترنت به مشتریان فروختند.\nمحققان در RSA می گویند بهار سال گذشته و بعد از بازداشت 8 نفر از اعضای باند بات نت (کاربرپ) شبکه افت کرد اما در دسامبر سال گذشته نسخه جدیدی از بات نت به اسم bootkit توسط مغز متفکر و سازندگان اصلی منتشر شده و هر کیت آن، روی اینترنت به مبلغ 40 هزار دلار معامله شد. سال گذشته کشف شد که بات نت (کاربرپ) در زیر مجموعه سیستم بات نت بزرگتری بنام Eurograbber قرار دارد که می تواند هم زمان کاربران پی سی و گوشی هوشمند را مورد حمله قرار داده و کلاهبرداری اینترنتی انجام دهد. ارزش کمپین هایی که هکرها برای سرقت اطلاعات و کلاهبرداری از کاربران انجام می دهند، به بیش از 47 میلیون دلار می رسد.\nشما می توانید درباره به دام افتادن مغز متفکر بات نت نویس بانکی در روسیه و اوکراین!! نظر دهید یا سوال بپرسید:\nکلمات کلیدی: اپلیکیشن ، هکرها ، الکساندر ، ماتروسوف ، کلاهبرداری ، بابا نت ، کاربرب ، بازداشت


راوی موتور جستجوگر اخبار || چرا باید صبحانه خورد؟ / چرا صبحانه مهمترین وعده غذایی است؟\nچرا باید صبحانه خورد؟ / چرا صبحانه مهمترین وعده غذایی است؟\nیکشنبه 24 دی 1396 ساعت 01:25\nبسیاری وقتها با این پرسش مواجه می شویم که چرا باید صبحانه خورد؟با خواندن این مطلب می توانید پاسخ سوال خود را بدست آورید و نکات مهمی در باره اینکه صبحانه کامل چه ویژگیهایی دارد و چه چیزهایی باید خورد و نخورد را به راحتی بیاموزید.چرا صبحانه مهمترین وعده غذایی است؟\nهمیشه سعی کنید که وعده های غذایی خود را حفظ کنید و برای خوردن آنها وقت مقرری داشته باشید. صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که بسیاری از افراد نسبت به خوردن آن بی اعتنایی می کنند.\nهیچ وقت از هیچ وعده غذایی صرف نظر نکنید و یادتان باشد که حتماً صبحانه میل کنید، به خاطر این که اولین وعده غذایی بعد از چندین ساعت گرسنگی است و بدن برای شروع روز کاری خود نیاز به انرژی دارد. شما که نمی خواهید سلامتی تان به خاطر خوش اندام شدن به خطر بیفتد؟ پس هر کاری را با اصول صحیح آن انجام دهید. در این مطلب روشهای لاغری را با تکیه بر اصول صحیح صبحانه خوردن ارائه می دهیم. با ما همراه باشید.\nانجام مطالعات علمی فراوان طی 20 سال گذشته، دلایل زیر را برای خوردن این وعده غذایی مهم نشان داده اند:\n1- بهبود وضعیت تغذیه:\nخوردن صبحانه دریافت مواد مغذی مورد نیاز در روز را بهبود می بخشد. صبحانه ساده ای که شامل نان، شیر، پنیر و میوه است، مقدار زیادی کلسیم، آهن و ویتامین های B6، B2 و فولات را به بدن می رساند.\n2- افزایش قدرت تمرکز ذهن:\nکودکانی که صبحانه می خورند، در امتحانات درسی خود موفق ترند و قدرت یادگیری و تمرکز ذهنی آنها در کلاس درس افزایش می یابد. همچنین هوشیارتر و خلاق ترند.\n3- کنترل بهتر وزن:\nیک بررسی نشان داد کودکانی که صبحانه نمی خوردند، دو برابر کودکانی که صبحانه می خوردند، دچار افزایش وزن شده بودند.\nبسیاری از افراد برای لاغر شدن و جلوگیری از چاقی، صبحانه را از برنامه غذایی روزانه خود حذف می کنند، در حالی که با این کار رژیم لاغری آنها با شکست مواجه می شود.\nحذف یک وعده غذایی مثل صبحانه، میزان گرسنگی در ساعات بعدی روز را افزایش می دهد، در نتیجه فرد غذای بیشتری خواهد خورد و کالری بیشتری دریافت خواهد کرد.\nاغلب افراد کاسه ای از غلات به همراه شیر را برای صبحانه در نظر می گیرند، به نظر انتخاب خوبی است. بله یک لیوان شیر حدود هشت گرم پروتئین برای بدن تامین می کند، اما به این موضوع نیز باید فکر کنید که آیا اغلب شیر را با غلات میل می کنید؟ احتمالاً خیر! پروتئین آهسته تراز کربو هیدرات هضم می شود به همین دلیل شما زودتر گرسنه خواهید شد نه دیرتر. حتی اگر نمی خواهید شیر بنوشید، جهت دریافت پروتئین بیشتر یک تخم مرغ آب پز به صبحانه خود اضافه کنید. شما همچنین می توانید ۱۰۰ درصد پروتئین را با خوردن یک نان سبوسدار تامین کنید، به شرطی که فقط با لایه نازکی از کره بادام زمینی آن را نپوشانید. سعی کنید از خوردن نان سبوسدار با کره زیاد لذت برده و پروتئین بیشتری را جذب کنید.\nهر چه مقدار شیرینی در صبحانه شما بیشتر باشد، با سرعت بیشتری هضم شده و شما زودتر گرسنه می شوید. اما مقدار زیاد فیبر شما را مدت زیادی سیر نگه می دارد. بنابراین پیشنهاد می شود سعی کنید همیشه حداقل مقدار پنج گرم فیبر را در هنگام صرف صبحانه به بدن خود برسانید. به یاد داشته باشید که مقدار فیبر همیشه باید بیشتر از شیرینی باشد. برای به دست آوردن فیبر اضافه می توانید از دانه های چیا یا کتان استفاده کنید اما در نظر داشته باشید که قبل از مصرف به خوبی آنها را خرد کنید، در غیر اینصورت فیبر به خوبی جذب نمی شود.\nچیا، دانه ای از خانواده نعنایان است که خواستگاه آن در مکزیک و گواتمالاست. این گیاه سرشار از آهن، آنتی اکسیدان، امگا۳ و پروتئین است.\nیک وعده غذایی بدون چربی می تواند بعد از یک ساعت شما را مجددا گرسنه کند. خوردنی هایی مانند ماست های بدون چربی، غلات با فیبر بالا و میوه جات، غذاهای سالمی هستند ولی چربی آنها کجاست؟ توصیه می شود در صورت مصرف ماست، ماست با چربی دو درصد را انتخاب کنید و یا حداقل مقداری آجیل که حاوی چربی است را نیز برای پیشگیری از گرسنگی مصرف کنید. مقدار کمی چربی، مدت زیادی دوام می آورد.\nمیوه منبع غنی از آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی است، اما برای صبحانه کافی نیست. به جای خوردن یک سیب در مسیر رسیدن به محل کار، بهتر است یک صبحانه کامل را در خانه میل کنید. شما در فاصله زمانی بیدار شدن تا زمان نهار، حداقل به ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری نیاز دارید. انرژی ای که با مصرف یک میوه مانند یک سیب، برطرف نمی شود. در صورتی که این میزان کالری در هنگام صبحانه به بدن نرسانید، پرخوری در هنگام صرف نهار اجتناب ناپذیر و بروز مشکلاتی مانند چاقی غیرقابل پیشگیری است.\nبهترین زمان صرف صبحانه، ابتدای روز و اول صبح است؛ درست زمانی که از خواب بیدار می شوید. هر چه برای خوردن صبحانه صبر کند بعد از آن بیشتر گرسنه می شوید. به خاطر داشته باشید که هدف اصلی صبحانه فراهم کردن سوخت کافی برای بدن شما بعد از یک مدت طولانی است که چیزی نخورده اید. هنگامی که زمان صبحانه به زمان نهار نزدیک باشد، کارایی خود را ندارد.\nدر نهایت اگر می خواهید صبحانه شما را راضی نگه دارد، سعی کنید انجام اشتباهات فوق را به حداقل برسانید و همیشه به یاد داشته باشید که خوردن هر صبحانه ای بهتر از نخوردن صبحانه است.\nمحققان هاروارد می گویند نتایج این مطالعه، یافته های پیشین را درباره ارتباط عادت های غذایی و افزایش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، تایید می کند.\nاریک ریم، یکی از استادان دپارتمان بیماری های مسری و تغذیه در دانشگاه هاروارد می گوید: «افرادی که از خیر خوردن صبحانه می گذرند، بیشتر در معرض چاقی، اختلال فشارخون، افزایش کلسترول و ابتلا به قندخون هستند. برای مثال مطالعات قبلی نشان داده اند این گروه از افراد، ۱۵ درصد بیشتر به چاقی دچار می شوند و ۲۱ درصد بیشتر ممکن است به دیابت نوع ۲ مبتلا شوند.»\nبنا به نتایج مطالعه اخیر که در نشریه Circulation منتشر شده، این افراد به عادت های ناسالم دیگر، از قبیل سیگار کشیدن و ورزش نکردن، بیشتر تمایل دارند. دکتر سوزان اشتاین بائوم، متخصص قلب و عروق در بیمارستان لنوکس هیل نیویورک سیتی، می گوید: «معمولا به کیفیت، نوع و مقدار موادغذایی ای که یک فرد باید مصرف کند، توجه می شود و کسی به چگونه غذا خوردن کاری ندارد. این مطالعه چیزی درباره نوع غذا نمی گوید و تنها درباره سبک زندگی و عادت های ماست. بخشی از کاری که برای مراقبت از قلب?مان باید انجام بدهیم، این است که صبحانه بخوریم، زیرا این عادت باعث می شود از دیگر عادت های ناسالم پرهیز کنیم.»\nدر این گزارش تازه، اطلاعات مربوط به ۲۷هزار مرد، عادت های غذایی آنها و وضعیت جسمی شان از سال ۱۹۹۲ تا ۲۰۰۸ تحلیل شده است. بنا بر این گزارش، ۱۵۷۲ نفر از افراد مورد مطالعه، طی این مدت، دچار بیماری قلبی شده اند. همچنین این مطالعه نشان می دهد مردانی که شب دیروقت، غذای مختصری می خورند، ۵۵ درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند.\nریم می گوید: «چند دلیل احتمالی برای این موضوع وجود دارد. مطالعه هاروارد نشان می دهد کسانی که صبحانه نمی خورند، تا چند ساعت در طول روز، چیزی نمی خورند و در نتیجه وقتی می خواهند غذا بخورند، با یک وعده غذای پرکالری، جشن می گیرند. مطالعات پیشین نشان داده وعده های غذایی مفصل، در مقایسه با خوراکی های مختصر، می تواند باعث بالا رفتن فشارخون و افزایش کلسترول شود.» وی ادامه می دهد: «وعده های غذایی پرکالری، فشار زیادی به بدن افراد وارد می کند و بدن نمی تواند این میزان کالری دریافتی را به صورت بهینه مصرف کند.»\nنوع غذایی که شخص در این وعده ها مصرف می کند نیز یک عامل تعیین کننده است. ریم می گوید: «صبحانه وعده ای است که معمولا در آن خوراکی های سالم تری مصرف می شود. فرد با کنار گذاشتن وعده ای که اغلب در آن میوه و لبنیات مصرف می شود، مقدار زیادی از غذای سالم و مورد نیاز بدنش را از رژیم غذایی اش حذف می کند.»\nاین مطالعه همچنین نشان می دهد مردان جوان تمایل بیشتری برای نخوردن صبحانه دارند و این موضوع می تواند توضیح دیگری به دست دهد. ریم می گوید: «ممکن است مردانی که صبحانه نمی خورند، اغلب شغلی پر از استرس داشته باشند و مجبور باشند صبح زود سر کارشان حاضر شوند و در طول روز هم فرصت و آرامش کافی برای خوردن غذا نداشته باشند. هیچ چیز به اندازه استرس برای قلب ضرر ندارد و معمولا با عادت های بدی مانند سیگار کشیدن همراه است.»\nدر این مطالعه وضعیت زنان بررسی نشده، ولی سوزان اشتاین بائوم معتقد است سلامت زنانی که صبحانه نمی خورند هم از الگویی مشابه پیروی می کند. او می گوید: «مطالعه مشابهی که فقط زنان را مورد بررسی قرار دهد، انجام نشده ولی من فکر می کنم اگر چنین مطالعه ای صورت بگیرد، نتایج مشابهی به دست خواهد آمد.»این مطالعه نشان می دهد این باور قدیمی که خوردن صبحانه می تواند باعث تندرستی فرد شود، درست است. ریم می گوید: «برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، توصیه های زیادی می شود. مثلا گفته می شود ورزش و ترک سیگار می تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند اما همه می دانیم ترک سیگار یا همیشه ورزش کردن، کار ساده ای نیست و معمولا در حد همان توصیه باقی می ماند ولی صبحانه خوردن کار ساده و کم خرجی است و در ضمن، وقت زیادی هم از شما نمی گیرد. پس به خاطر داشته باشید یک صبحانه مختصر، پیش از آنکه روزتان را شروع کنید، به میزان قابل توجهی در تندرستی شما تاثیر دارد.»\nدر این مطلب روشهای لاغری را با تکیه بر اصول صحیح صبحانه خوردن ارائه می دهیم. با ما همراه باشید.\nیک صبحانه کامل و خوب از پروتئین، میوه و دانه های کامل تشکیل می شود. این مواد غذایی ترکیب فوق العاده ای هستند که هم سالم بوده و هم این که اجازه نمی دهند تا چند ساعت بعد گرسنه تان شود. متأسفانه خیلی از ما یا از صبحانه صرف نظر می کنیم یا این که به خوردن کیک، کلوچه یا یک پیاله از غلات آماده صبحانه بسنده می کنیم. باید بدانید که این قبیل مواد غذایی سرشار از گلوسیدهایی (قند) هستند که به سرعت قند خون را بالا می برند و بعد از چند ساعت از صرف صبحانه باعث سقوط آزاد آن می شوند برای همین در به در دنبال خوراکی خواهید گشت. برای این که قند خونتان ثابت بماند و کمتر احساس دل ضعفه و گرسنگی داشته باشید بهتر است تعادل غذایی تان را رعایت کنید و برای صبحانه پروتئین، میوه و غلات کامل (نان کامل یا همان نان سبوس دار) میل کنید.\nچای سبز میل کنید/ خواص چای سبز\nچای سبز را چای سلامتی بدانید. علاوه بر این که این نوشیدنی خوشمزه خواص زیادی برای مراقبت از قلب نازنین تان دارد می تواند به خوش اندامی و لاغری هم کمک کند. نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می دهد که یک فنجان چای سبز سرعت کالری سوزی را بالا می برد و همچنین باعث می شود که بدن شما با شتاب بیشتر از چربی های مصرفی استفاده کند. اگر عادت دارید برای صبحانه قهوه میل کنید بهتر است چای سبز را جایگزین آن کرده و از خواص آن بیش از پیش استفاده کنید.\nغلات خانگی تهیه کنید\nغلات صبحانه ای که با مارک ها و طعم های مختلفی به فروش می رسند سرشار از قند و چربی می باشند. برای همین هم این قند و چربی اضافی به مرور در بدنتان جا خوش کرده و باعث چاقی می شود. برای همین بهتر است خودتان دست به کار شده و غلات صبحانه درست کنید. برای این کار دو فنجان بلغور جو دو سر را با یک فنجان میوه و دانه های خشک و همچنین کمی شکر قهوه ای مخلوط کنید. موادتان را به مدت ۳ تا ۵ دقیقه در فر بگذارید و آن را داخل یک ظرف در بسته نگهداری کنید.\nمواد غذایی همیشگی صبحانه را فراموش کنید. چه کسی گفته است که برای صبحانه حتماً باید غلات، تخم مرغ، آب پرتقال و کیک های صبحانه را با هم میل کنید. یکی از منابع پروتئین مانند پنیر یا تخم مرغ انتخاب خوبی است. نان کامل به عنوان غلات بهترین گزینه است. همان صبحانه کلاسیک ایرانی خوب است. یعنی نان، پنیر، گردو و البته چای و ترجیحاً چای سبز. گاهی برای تنوع تخم مرغ میل کنید. در هر حال لازم نیست به بهانه داشتن یک صبحانه کامل همزمان چند منبع پروتئین به همراه کره، پنیر، مربا، خامه، عسل و غیره را با هم بخورید. حتی می توانید گاهی یک کاسه سوپ یا ماکارونی یا کوکوی کم چربی که از دیشب مانده است را هم به عنوان صبحانه میل کنید. یک ساندویچ حاوی سینه مرغ یا یک عدد سیب هم می تواند یک صبحانه کامل باشد. نیازی نیست حتماً یک کاسه بزرگ غلات صبحانه به همراه شیر پرچرب میل کنید.


خرید شرکت اماده در اسپانیا - Exodus\nخرید شرکت اماده در اسپانیا\nشرکت اماده در اسپانیا\nسرمایه گذاران خارجی که به اسپانیا می آیند دو امکان برای راه اندازی یک شرکت دارند. یکی از گزینه ها این است که یک شرکت در اسپانیا با روش ثبت استاندارد افتتاح کنید. دیگری به خرید یک شرکت آماده که به شرکت قفسه ای نیز معروف است اشاره دارد.\nیک شرکت آماده معمولاً توسط بازرگانی که علاقه مند به شروع فعالیت تجاری خود در اسرع وقت هستند انتخاب می شود، زیرا این نوع شرکت قبلاً ثبت شده است و تنها جنبه ای که باید تکمیل شود مربوط به انتقال مالکیت است. نمایندگان تشکیل شرکت ما در اسپانیا می توانند به شما در شرکت اماده در اسپانیا کمک کنند.\nچرا یک شرکت اماده در اسپانیا بخریم؟\nبزرگترین مزیت انتخاب خرید یک شرکت اماده در اسپانیا به جای ثبت شرکت جدید در اسپانیا این است که با رویه های اداری در زمان زیادی صرفه جویی خواهید کرد. شرکت اماده در اسپانیا در مقایسه با شرکت‌های تازه ثبت‌شده در حال حاضر فعال هستند، با توجه به اینکه برخی از آنها به مجوزها یا مجوزهای دیگری نیز نیاز دارند که دوره ثبت را طولانی‌تر می‌کند. یک شرکت قفسه اسپانیایی با موارد زیر مشخص می شود:\n• دارای اسناد ثبت نام تهیه شده و محضری و دارای آدرس ثبت شده در اسپانیا.\n• قبلاً در اداره ثبت تجاری اسپانیا ثبت شده است و تحت یکی از اشخاص حقوقی موجود در اسپانیا ثبت شده است.\n• از شماره هویت مالی بهره می برد و دارای حساب بانکی شرکتی است.\n• یک شرکت قفسه ای در اسپانیا وارد هیچ فعالیت تجاری نشده و صرفاً به منظور فروش ایجاد شده است.\n• نمایندگان شرکت می توانند با افزودن انواع دارایی ها، سرمایه شرکت را افزایش دهند.\n• در هنگام امضای سند نقل و انتقال سهام می توان سرمایه را افزایش داد اما در هر لحظه پس از خرید شرکت آماده قابل افزایش است.\nهنگام خرید شرکت اماده در اسپانیا ، مهم است که بدانید که سرمایه گذاران فقط به یک شکل تجاری خاص محدود نخواهند شد، زیرا شرکت قفسه ای تحت تمام انواع شرکت های تجویز شده توسط قانون تجاری ترکیب می شوند (اما اکثر آنها در دسترس هستند. به عنوان شرکت با مسئولیت محدود).\nاز آنجایی که شرکت قفسه قبلاً ثبت شده است، واحد تجاری از یک شماره شناسایی مالی نیز بهره می برد. تمام شرکت هایی که در اسپانیا فعالیت های تجاری انجام می دهند باید یک شماره شناسایی مالی دریافت کنند که به آنها امکان انجام عملیات تجاری را می دهد. همچنین می‌توانید هر گونه سابقه تجاری موجود را در شرکت اماده در اسپانیا خود بگنجانید، بنابراین دسترسی آسان‌تری برای درخواست وام در صورت لزوم به دست آورید.\nشرایط لازم برای شرکت اماده در اسپانیا\nاگر سرمایه گذاران تصمیم به خرید شرکت اماده در اسپانیا دارند، مهم است که بدانیم روش خرید نسبتاً ساده است. شما به عنوان یک سرمایه گذار خارجی نیازی به حضور در کشور برای خرید ندارید. روند خرید را می توان توسط تیم متخصص ما در تشکیل شرکت در اسپانیا حل کرد، که می توانند در کل فرآیند کمک کنند، مشروط بر اینکه سرمایه گذاران وکالتنامه را اعطا کرده باشند.\nیکی از تغییراتی که باید در یک شرکت آماده خریداری شده اعمال شود، مربوط به مدیران آن است و از این حیث، لازم است بدانید که سرمایه گذاران باید برای مدیر منصوب، شماره شناسایی مالیاتی (NIE) ارائه دهند. تیم مشاوران ما در ثبت شرکت در اسپانیا می توانند با مشاوره در مورد نحوه دریافت شماره NIE در این کشور کمک کنند. پس از تکمیل خرید، می توانید نام شرکت را تغییر دهید، اساسنامه آن را مطابق با نیاز خود تغییر دهید و همچنین تغییرات دیگری را که صلاح می دانید انجام دهید.\nمزایای خرید شرکت اماده در اسپانیا چیست؟\nهنگام افتتاح یک شرکت در اسپانیا با پیروی از روش استاندارد ثبت نام، فرآیند می تواند طولانی باشد. شرکت قفسه مزیت ورود سریع به فعالیت های تجاری را ارائه می دهد. از آنجایی که شرکت قبلاً در مقامات محلی ثبت شده است، سرمایه گذاران از زمان تخصیص یافته به رویه ثبت نام صرفه جویی خواهند کرد، اما می توانند از مزایای دیگری مانند موارد زیر بهره مند شوند:\n• خریداران شرکت اماده در اسپانیا بدون توجه به نوع شرکتی که شرکت اماده در اسپانیا تحت آن ثبت شده است، مجبور به واریز سرمایه نیستند، زیرا شخص حقوقی قبلاً از سرمایه مورد نیاز بهره می برد.\n• همانطور که در بالا ذکر شد شرکت قفسه ای فعالیت تجاری ندارد و این امر با گواهی مبنی بر این موضوع ثابت می شود.\n• هنگام خرید یک شرکت قفسه ای، خریداران گواهی دریافت می کنند که نشان می دهد شرکت هیچ فعالیت تجاری قبلی نداشته است، اما همچنین بیان می کند که شرکت بدون بدهی است.\n• این سند زمانی اعطا می شود که سرمایه گذاران سهام شرکت را خریداری کنند و توسط یک دفتر اسناد رسمی اسپانیایی تأیید شود.\n• اهداف فعالیت شرکت را می توان مطابق با نیازهای تجاری مالکان جدید تغییر داد.\nروند خرید شرکت اماده در اسپانیا چقدر طول می کشد؟\nقبلاً اشاره کردیم که خرید یک شرکت قفسه ای اسپانیایی در مقایسه با شروع فرآیند ثبت شرکت در اسپانیا یک روش صرفه جویی در زمان است. ثبت شرکت طبق روال استاندارد ثبت می تواند چندین هفته طول بکشد، در حالی که خرید کسب و کار آماده را می توان در یک روز کامل کرد. پس از خرید شرکت و امضای اسناد، شرکت می تواند به صورت قانونی فعالیت اقتصادی خود را تحت مدیریت جدید خود آغاز کند.\nتیم مشاوران ما در تشکیل شرکت در اسپانیا می توانند اطلاعات بیشتری در مورد این موضوع و همچنین در مورد رویه های قانونی که باید از طریق دفتر اسناد رسمی هنگام شرکت اماده در اسپانیا انجام شود، ارائه دهند. لازم است بدانید که در صورتی که فرد ترجیح دهد با یک سردفتر در اسپانیا همکاری کند، می تواند توسط یک دفتر اسناد رسمی اسپانیایی که توسط خریدار انتخاب می شود تکمیل شود.\nچه تغییراتی را می توان در یک شرکت اماده در اسپانیا اعمال کرد؟\nهمانطور که در این مقاله ارائه شد، صاحبان جدید یک شرکت اماده در اسپانیا می توانند به راحتی موارد فعالیتی را که از طریق این نوع تجارت انجام می شود تغییر دهند. با این حال، این تنها اصلاحی نیست که می توان در این مورد انجام داد. بازرگانان همچنین می توانند نام تجاری شرکت را تغییر دهند، روندی که می تواند پس از تکمیل انتقال مالکیت شروع شود.\nنام تجاری شرکت را نیز می توان قبل از خرید واقعی شرکت تغییر داد، اما این روش بسیار پیچیده تری را نشان می دهد، زیرا ثبت تجاری اسپانیا باید در این مورد مطلع شود و گواهی جدیدی برای نام تجاری شرکت صادر کند. در این حالت، روند خرید می تواند بیشتر از وضعیت استاندارد طول بکشد.\nاز بازرگانان دعوت می شود با تیم متخصصان ما در ثبت شرکت در اسپانیا برای مشاوره عمیق در مورد روند خرید یک تجارت آماده در اینجا تماس بگیرند. در عین حال، مشاوران ما آماده ارائه اطلاعات در مورد روند تشکیل شرکت اسپانیایی هستند، در شرایطی که سرمایه گذاران می خواهند یک شرکت جدید در این کشور افتتاح کنند. کارشناسان ما همچنین ممکن است طیف گسترده ای از خدمات اضافی را ارائه دهند، از جمله خدمات حسابداری یا کمک به سرمایه گذاران در اخذ مجوز اقامت.\nامروز با ما تماس بگیرید +989128598823 برای ارزیابی تا ببینید آیا واجد شرایط شرکت اماده در اسپانیا هستید\nhttps://exodusp.com/wp-content/uploads/2021/11/sabte-sherkat22.jpg 506 900 admin https://exodusp.com/wp-content/uploads/2021/11/موسسـہ-حقوقے-آران-مهر-1-1.png admin2021-11-17 05:24:442021-11-23 14:35:16خرید شرکت اماده در اسپانیا\nاقامت سرمایه گذاری در ایرلند ویزای ثبت شرکت در انگلستان


استفاده VPN موجب امنیت فعالیت های آنلاین بانکی می شود | خرید\nHome » VPN » خرید کریو vpn » استفاده VPN موجب امنیت فعالیت های آنلاین بانکی می شود\nنوامبر 26, 2016 soroush 0 VPN, خرید کریو vpn\nVPN چیست و چطور کار می کند؟\nامروز انجام آنلاین امور بانکی هر روزه توسط میلیونها نفر در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. چطور این امنیت به وجود می آید.\nیکی از متداولترین سوالات این است: من می خواهم بدانم آیا باید برای اتصال به وبسایت بانک خود از VPN استفاده کنم. یک سرویس ادعا می کند که اتصال مرا رمزگذاری خواهد کرد اما من نمی دانم آیا قابل اعتماد هستند یا نه، شما چطور فکر می کنید؟\nاین یک سوال بزرگ است. در انتخاب و خرید یک ارائه دهنده VPN برای نیازهای شما باید تضمین کند که شما می توانید به آنها اعتماد کنید.\nیک VPN یک تونل امن شده است که دستگاه های شما (کامپیوتر، تلفن موبایل و …) و کامپیوتر دیگر (یک سرور VPN) در هر جای دیگری از جهان را به هم متصل می کند. اتصال بین کامپیوتر شما و سرور رمزگذاری شده است. رمزگذاری امنیت داده های شما را تضمین می کند. همه داده های شما با این کانال رمزگذاری شده از اشخاص ثالث پنهان می ماند. برای خرید VPN و خرید کریو می توانید به parsvpn.net مراجعه کنید و از سرویس های قابل اعتماد بهره ببرید.\nرمزگذاری شما امن است؟\nارائه دهندگان فروش VPN معمولا رمزگذاری 128 یا 256 بیتی ارائه می دهند. به این معنی است که همه داده های شما رمزشده است و کسی نمی تواند به آنها دست یابد.\nآیا باید هنگام اتصال به بانک خود از VPN استفاده کنید؟\nبه طور کلی گفته می شود، اگر شما از اتصالات قابل اعتماد رمزگذاری استفاده می کنید و سیستم شما به ویروس ها و بد افزارها آلوده نمی باشد، سیستم عامل شما نیز با آخرین نسخه های امنیتی به روز می باشد و در حال استفاده از آخرین نسخه های مرورگرهایی مثل فایرفاکس و اینترنت اکسپلورر هستید، پس اتصال شما به وب سایت بانک به طور کامل امن است و هیچ کار دیگه ای لازم نیست انجام دهید. میلیون ها نفر از مردم هر روزه از بانکهای آنلاین خود استفاده می کنند.\nچطور می توانید یک سرویس VPN را بکار ببرید؟\nبا خرید کریو VPN شما آدرس های IP مختلفی بدست می آورید و شما مجبور خواهید بود به سیستم امنیتی بانک توضیح دهید که چرا IP شما تغییر کرده است. بانک همه چیز را بررسی می کند تا اطمینان حاصل کند که حساب کاربری شما در خطر نمی باشد. اینکه خرید VPN و خرید کریو را جدی می گیرید یا نه بستگی به موقعیت شما دارد.\nاگر شما نیاز دارید تا به سادگی آدرس IP خود را ناشناس کنید، دستیابی به سرویس های خاص را بدست آورید پس یک سرویس کریو VPN به شما کمک خواهد کرد.\nPrevious: کاربران VPN در محیط آنلاین امن خواهند بود\nNext: تفاوت محول ساختن و اشتراک در کریو کانکت چیست


یک شرکت هوایی در آمریکا به زور مسافری را از هواپیما بیرون کشید - BBC News فارسی\nدر آمریکا یک مسافر را به زور از هواپیما پایین کشیدند\nفیلم‌هایی در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده است که نشان می‌دهد ماموران، یک مسافر را که در شیکاگو سوار هواپیمای شرکت یونایتد شده بود، به‌زور پیاده می‌کنند.\nدر این فیلم که آدرا بریجز روی توییتر منتشر کرده است، دیده می‌شود که ماموران مردی را به زور از صندلی‌اش در یک هواپیما بیرون می‌کشند و بعد او را از دو دستش روی راهروی هواپیما می‌کشند و بیرون می‌برند.\nشرکت هواپیمایی یونایتد در یک توییت، اطلاعیه مدیرعامل این شرکت را منتشر کرده است که در آن پوزش خواسته و گفته است که در این باره بررسی می‌کند.\nاین ماجرا روز یک‌شنبه اتفاق افتاده است.\nفیلم ۵۰ ثانیه‌ای که جیز انسپچ در توییتر منتشر کرده است، تا کنون چند ده هزار بار بازتوییت شده است.\nاین کاربر که فیلم را توییت کرده، در شرح آن‌چه گذشت نوشته است: شرکت یونایتد بلیت اضافه بر تعداد صندلی‌ها فروخته بود و درخواست کرد چهار نفر از ما داوطلب شوند تا صندلی‌شان را به پرسنلی بدهند که لازم بود فردا به محل کارشان برسند. هیچ‌کس داوطلب نشد و یونایتد تصمیم گرفت خودش انتخاب کند. آنها یک پزشک آسیایی‌تبار و همسرش را انتخاب کردند."\nآقای انسپچ اضافه کرده است که این پزشک هم باید فردا در بیمارستان حاضر می‌شده است و به همین خاطر حاضر نشد داوطلب شود: "ده دقیقه بعد این پزشک با صورت خون‌آلود دوان‌دوان به داخل هواپیما برگشت، به صندلی‌اش چنگ می‌زد و فریاد می‌زد من باید بروم خانه."\nآدرا بریجز هم که از زاویه دیگری فیلمی از این ماجرا در فیس‌بوکش گذاشته است، نوشته است که شرکت یونایتد به طور تصادفی عده‌ای را برای پیاده‌کردن از این پرواز انتخاب کرده بود ولی مسافری که در تصویر دیده می‌شود به زور پیاده می‌کنند، گفته است پزشک است و فردا باید سر کار برود.\nشرکت هواپیمایی یونایتد در بیانیه‌ای به بی‌بی‌سی گفته است که بلیت‌های این پرواز شماره ۳۴۱۱، از شیکاگو به لویی‌ویل، اضافه بر صندلی فروخته شده بوده است و "وقتی تیم ما از مسافران خواست که داوطلب شوند تا با پرواز دیگری بروند، یکی از مشتری‌ها حاضر نشد داوطلبانه از هواپیما پیاده شود و از ماموران انتظامی خواسته شد بیایند."\nاسکار مونز، مدیرعامل شرکت یونایتد، در بیانیه‌ای که روی توییتر این شرکت منتشر شد، گفته است: "برای همه ما این‌جا در یونایتد، این یک واقعه ناراحت‌کننده است. من بابت این‌که باید این مشتری‌ها را در پرواز دیگری جا می‌دادیم، پوزش می‌خواهم. تیم ما دارد به طور فوری با مقام‌ها همکاری می‌کند و خودمان هم بررسی مفصلی می‌کنیم که چه اتفاقی افتاده است. ما هم‌چنین با این مسافر تماس می‌گیریم تا مستقیم با خودش حرف بزنیم و به این وضعیت بپردازیم و آن را حل کنیم."


یک «هم‌نشینی فرهنگی» بین کشورها در جشنواره تئاتر فجر\nخانه هنری سینما و تئاتر یک «هم‌نشینی فرهنگی» بین کشورها در جشنواره تئاتر فجر\nدر ۱۳۹۶/۱۰/۲۷ در: سینما و تئاتربرچسب ها: جشنواره تئاتر فجربازدید ها :\nآروند دشت‌آرای مدیر بخش بین‌الملل جشنواره تئاتر فجر امسال یک «همنشینی فرهنگی» با عنوان رزیدنسی را به این دوره از جشنواره افزود. با دشت آرای که سال‌ها است دغدغه «سوءتفاهم فرهنگی بین ملت‌ها» را دارد به گفت‌وگو پرداختیم.\nبه گزارش پایگاه خبری گُلوَنی، رزیدنسی یا «هم‌نشینی فرهنگی» یا به قول آروند دشت آرای «اقامت فرهنگی» فرصتی آزمایشگاهی – تعاملی است که جشنواره‌ها و سازمان‌های فرهنگی معتبر دنیا باهدف ایجاد شبکه‌های ارتباط فرهنگی و هنری و آشنایی بیشتر هنرمندان بادانش روز برگزار می‌کنند. جشنواره بین‌المللی تئاتر فجر نیز امسال این رزیدنسی‌ها را در چهار حیطه تئاتر محیطی، بینا رشته‌ای، طراحی صحنه و کار روی متن با حضور هنرمندان و متخصصان ایرانی و خارجی برگزار می‌کند.\nابتدا تلاش داشتیم گزارشی از آغاز رسمی رزیدنسی با حضور آروند دشت‌آرای داشته باشیم اما آگاهی بسیار اندک اهالی تئاتر از موضوع عنوان رزیدنسی باعث شد تا ابتدا گفت‌وگوی مفصلی را با آروند دشت آرای داشته باشیم. در این گفت‌وگو به تعریف دقیقی از اهداف و برنامه‌های یک رزیدنسی، نتایج کوتاه‌مدت و بلندمدت آن، نحوه دعوت و سپس انتخاب اعضای گروه‌ها، نتایج اجرایی و پژوهشی حاصل از آن موردبحث و گفت‌وگو قرار گرفت.\nرزیدنسی عنوان نسبتاً جدیدی در تئاتر کشور است. این عنوان چه تعریفی دارد؟\nرزیدنسی نوعی اقامت هنری است؛ یعنی یک مدت‌زمان یک هفته، دو هفته یا یک ماه یک سری هنرمند را در کشورمان مقیم می‌کنیم تا با هنرمندان ما کار و تحقیق کنند و یک‌روند را جلو ببرند. این روند بیشتر یک سرمایه گزاری برای تئاتر ایران است. ما تعدادی هنرمند را دعوت می‌کنیم هزینه اقامت، پذیرایی و سالن تمرین آن‌ها را نیز تقبل می‌کنیم تا بیایند و با هنرمندان ما تمرین کنند.\nاولین مواجهه و تجربه شما از رزیدنسی چه بود؟\nاولین رزیدنسی که شرکت کردم ۲۱ سالم بود و در آن از حدود ۱۰ کشور با گرایش‌ها مختلف حضور داشتند. رزیدنسی در کشور ایتالیا برگزار می‌شد. هنگ‌کنگ، امریکا، آلمان، انگلستان، فرانسه، نیجریه و … از طریق کشور خودشان گرد هم جمع شدند و شبکه‌ای از هنرمندان تشکیل شد. این باعث ایجاد ارتباط بیشتر بین هنرمندان می‌شد و همزمان خیلی از سوءتفاهم‌ها برطرف می‌شد؛ یعنی شما متوجه می‌شوید که وضع هنرمندان در فرانسه با ایران خیلی متفاوت نیست و همه تئاتری‌ها مسائل مشابهی نسبت به هم دارند.\nچطور شد به فکر برگزاری رزیدنسی در جشنواره تئاتر فجر افتادید؟\nجشنواره تئاتر فجر با همه ویژگی‌هایی که دارد تاکنون نتوانسته ارتباط زیرساختی را شکل بدهد. هرچند تاکنون آثار متعددی را برای اجرا به کشورهای دیگر ارسال کردیم اما نسبت به جمعیت تئاتری کشورمان لازم است اتفاقات بهتری بی افتد.\nمی‌دانیم آثاری را با محور «سوءتفاهم فرهنگی بین ملت‌ها» به صحنه بردید و این‌یکی از دغدغه‌های شما است. آیا برگزاری رزیدنسی نیز ریشه در همین دغدغه دارد؟\nما این‌همه تولید تئاتر در کشور داریم و هم‌زمان در سراسر جهان این‌همه سوءتفاهم و سوء تبلیغ نسبت به ما در حال انتشار است. هیچ‌کس در جهان از تولیدات تئاتر، گالری‌های هنری و فعالیت‌های موسیقی موجود در کشور ایران اطلاع و خبر درستی ندارد و من ندیدم هیچ ژورنالیست خارجی درباره این‌همه رویداد فرهنگی در کشورمان اطلاعی داشته باشد. هیچ‌کس درباره جریانات فرهنگی در کشور ما صحبت نمی‌کند ولی اگر یک طبقه خاص از مردم افسرده باشند می‌گویند همه جوانان ایران افسرده‌اند. رسانه‌های غیر ایرانی فقط دنبال بزرگ‌نمایی مشکلات کشورمان هستند آن‌ها هرگز درباره اینکه جشنواره تئاتر فجر بزرگ‌ترین جشنواره تئاتری خاورمیانه است و ما بیشترین جمعیت تولیدکننده تئاتر در منطقه هستیم چیزی نمی‌نویسند. جشنواره تئاتر فجر می‌تواند پایگاه معرفی تئاترهای خاورمیانه. با توجه به همه این‌ها که اشاره کردم ما نیاز داریم که هنرمندانمان با هنرمندان کشورهای دیگر ارتباط برقرار کنند. با این کار حتی می‌توانیم توجه رسانه‌ها را نیز به خود جلب کنیم که در ایران هنر زنده است. کمتر کشور در جهان این میزان جوان در تولید تئاتر دارد. در آلمان اغلب تماشاگران نمایش‌ها بالای ۶۵ سال سن دارند و در ایران بیشتر تماشاگران جوان هستند. فقط در ۴ سال گذشته ۳۲ سالن جدید تئاتر در کشور راه‌اندازی شده اگر به هر خارجی این موضوع را بگوید تعجب خواهد کرد. همه این اتفاقات و توانمندی ما در حوزه تئاتر باید صادر شود. باید پیغام آن را به خارج از مرزها برسانیم درباره‌اش حرف بزنیم. یکی از اهداف دعوت از هنرمندان در رزیدنسی این است. هدف دیگر این است که یک گفت‌وگوی فرهنگی بین هنرمندان اتفاق بی افتد تا فرهنگ واقعی ما معرفی شود نه آن تبلیغات غلطی که دیگران دربارش صحبت می‌کنند.\nما امروز نیاز داریم با زبان‌های دیگری پیام کشورمان را به جهان برسانیم و یکی از این پیام‌ها تئاتر است. رزیدنسی یکی از شیوه‌هایی است که بستری برای ایجاد ارتباط فرهنگی با دیگر کشورها را ایجاد می‌کند.\nیعنی هنرمندان کشورهای مختلف در یک جمع با یک موضوع واحد به گپ و گعده می‌پردازند؟\nالبته این گفت‌وگوها هدفمند و با یک موضوع مشخص است و نظارت و کنترلی وجود دارد و یک نفر درنهایت آن‌ها را تدوین می‌کند.\nموضوعات رزیدنسی‌ها چیست؟\nامسال چهار رزیدنسی برگزار می‌کنیم. یکی از آن‌ها درباره فضای خصوصی و فضای عمومی است که در حوزه تئاتر بدن محسوب می‌شود. موضوع دیگر درباره بحران آب است. یک مهندس آب از فرانسه، یک کارگردان از سوئد و یک کارگردان از مکزیک، یک طراح صحنه از بندرعباس و یک نمایشنامه‌نویس از مشهد. یک رزیدنسی تئاتر محیطی داریم. این رزیدنسی در یک آب‌انبار قدیمی در حال انجام است. این گروه بر اساس آن معماری یک کاری را طراحی می‌کنند. یک رزیدنسی دیگر داریم که کار روی متن است. این گروه پیشنهادها و ایده‌های مختلف برای اجرای یک نمایشنامه ایرانی را بررسی می‌کنند.\nمتن از کدام نمایشنامه‌نویس انتخاب‌شده؟\nمتنی از آثار خانم نغمه ثمینی انتخاب‌شده.\nدر صحبت‌هایتان اشاراتی کردید، اما مشخصاً بفرمایید خروجی و نتیجه در پایان جلسات این رزیدنسی‌ها برای جشنواره چیست؟\nهدف یک خروجی نیست. بیشتر هدف ما ایجاد یک فرایند است. ما فشاری برای اینکه در پایان یک نمایش تولید شود ایجاد نمی‌کنیم.\nاعضای این رزیدنسی‌ها چگونه انتخاب شدند؟\nما فراخوان دادیم و هنرمندان ثبت‌نام کردند و وارد شدند.\nیعنی دونفری که در گروه رزیدنسی بحران آب حضور دارند همین دو نفر متقاضی بودند یا تعداد بیشتری بوده و شما این دو را انتخاب کردید؟\nشرایط را در فراخوان اعلام کردیم. اینکه بین ۲۵ تا ۳۵ سال سن داشته باشند. به زبان انگلیسی تسلط داشته باشند. باید در رزومه آن‌ها حتماً سه کار صحنه‌ای وجود داشته باشد. در این دعوت شهرستانی‌ها اولویت داشتند.\nازنظر تعداد در هر رزیدنسی محدودیت داشتید؟\nبله فقط یک طراح صحنه و یک نمایشنامه‌نویس بیشتر نمی‌خواستیم.\nبنابراین این رزیدنسی‌ها ازنظر اعضای شرکت‌کننده بسیار محدود است؟\nاساساً ویژگی رزیدنسی این است که تعدادی محدود گرد هم بیایند و مانند ورک شاپ‌ها نیست که تعداد زیادی دورهم جمع شوند و در یک کارگاه حضور پیدا کنند. ما شرایطی را فراهم می‌آوریم که هنرمندان باهم گفتگو بکنند. این ارتباط می‌تواند سال‌های سال ادامه خواهد داشت.\nسابقه رزیدنسی در ایران به چه شکلی است؟\nدر جشنواره تئاتر فجر این اولین بار است که رزیدنسی برگزار می‌شود. بیشتر در حوزه هنرهای تجسمی اتفاق افتاده و چند سالن خصوصی هم اخیراً دست به این اقدام زده‌اند. جشنواره تئاتر فجر به‌عنوان بستری برای سیاست‌گذاری کلان تئاتر امسال به شکل محدود این کار را انجام می‌دهد و امیدواریم سال آینده به شکل گسترده‌تری اتفاق بی افتد. شما تصور کنید یک تعداد هنرمند در ایران یک ماه یا دو ماه اقامت کند و شرایط خوب فرهنگی، هنری و حتی امنیت بالای ایران را از نزدیک ببیند و این موضوع را به‌عنوان یک هنرمند به کشورش برگرداند.\nمنظورتان از اینکه امسال به شکل محدود برگزار کردید چیست؟ ازنظر تعداد مهمانان در یک گروه یا تعداد گروه‌ها است؟\nامسال ابتدا قرار بود پنج گروه شکل بگیرد که به دلایلی تبدیل به چهار گروه شد. امیدواریم با بازخوردهای مثبتی که از رزیدنسی امسال به دست می‌آید مسئولین برای سال آینده بستر بهتری را فراهم کنند.\nامسال اولین دوره رزیدنسی است. آیا پیشنهاد برگزاری رزیدنسی را قبل از این هم به جشنواره تئاتر فجر داده بودید؟\nامسال برای اولین بار است که مدیریت بخش بین‌الملل را بر عهده‌دارم و اولین بار است که برگزاری رزیدنسی پیشنهاد و درنتیجه برگزار می‌شود. چون در موقعیتی بودم که می‌توانستم تصمیم بگیرم به آقای مهندس پور پیشنهاد کردم آقای شفیعی هم حمایت کردند و امسال برگزار شد.\nروند حضور در یک رزیدنسی در شکل جهانی یا وطنی آن چگونه است؟\nیک فراخوان منتشر می‌کنند و اگر کسی شرایط لازم را داشته باشد فرم‌ها را پر می‌کند و آن‌ها انتخاب می‌کنند و از او برای حضور دعوت می‌کنند. همین روند برای رزیدنسی ما نیز اتفاق افتاد ما فراخوان را در رسانه‌های ایرانی منتشر کردیم برای مهمانان خارجی هم این فراخوان را در سایت‌ها، گروه‌ها و شبکه‌هایی از هنرمندان که در طی این سال‌ها فعالیت بین‌المللی‌ام آشنا شدم منتشر کردیم. کسانی که شرایط لازم را داشتند – ازجمله بین ۲۵ تا ۳۵ سال سن و تسلط به زبان انگلیسی و برخی دیگر از ویژگی‌های تخصصی –درخواست دادند و یک نامه انگیزه می‌نویسند یعنی اینکه چرا می‌خواهند در این رزیدنسی شرکت کنند. پس از بررسی بهترین گزینه انتخاب و دعوت شد. ما هزینه اقامت و پذیرایی یک‌هفته‌ای در تهران را متقبل می‌شویم و هزینه سفر با خود هنرمندان است.\nدر مورد رزیدنسی این موضوع را باید در نظر داشت که این «هم‌نشینی فرهنگی» چیزی نیست که یک‌روزه یا یک‌هفته‌ای به بار بنشیند و شما تأکیددارید رزیدنسی بذری است که در آینده نتیجه خواهد داد؟\nبله دقیقاً همین‌طور است زیرا برای خود من این تجربه وجود داشت که تقریباً چهار سال پس از اولین رزیدنسی اولین تولید مشترک با یک کشور خارجی را اجرا کردم. من تولیدات بینا فرهنگی مشترک متعددی پس‌ازآن با موضوع «سوءتفاهم فرهنگی بین ملت‌ها» به صحنه بردم. درواقع رزیدنسی ما یک سرمایه‌گذاری برای هنرمندان جوان تئاتر ایران است.\nشما مکرراً اشاره کردید که قرار نیست حتماً در پایان یک هفته رزیدنسی نمایشی تولید و به صحنه برود. می‌توانید به ما بگویید آیا مخاطبان تئاتر می‌توانند شاهد خروجی خاصی از این «همنشینی فرهنگی» باشد؟\nهیچ پیش فرضی برای اینکه این گروه‌ها درنهایت پس از یک هفته اجرایی داشته باشند نداریم. اما همه آن‌ها یک گزارش اجرا خواهند داشت و این‌یک هفته اقامت فرهنگی را در قالبی که خودشان طراحی و سپس اجرا می‌کنند گزارش خواهد کرد. ممکن است حتی درصحنه بایستند و درباره آن گفت‌وگوهایی که داشتند حرف بزند که حتی این هم یک نوع گزارش اجرا خواهد بود. به دلیل اینکه گزارش هم شاخه‌ای از اجرا است ما اسم آن را گزارش اجرا گذاشتیم. ممکن است گروهی با دست‌کاری این گزارش آن را نمایشی‌تر کنند یا خیر.\nآیا این گزارش اجرا قابل‌دیدن است و دقیقاً در کدام سالن اتفاق می‌افتد؟\nاین گروه‌ها در پایان هفته در تماشاخانه آفتاب با حضور تماشاگران، علاقه‌مندان و پژوهشگران یک گزارش اجرا خواهند داشت.\nگزارش مکتوب هم از این «هم‌نشینی فرهنگی» خواهید داشت؟\nبله در هر گروه یک پژوهشگر حضور دارد که این مسیر گفت‌وگوها را به‌صورت مکتوب درآورده و درنهایت خروجی آن موردمطالعه قرار خواهد گرفت و حتی ممکن است آن را به‌صورت یک کتاب کوچک منتشر کنیم و اگر نشود می‌توان به‌صورت مقاله آن را منتشر کرد.\nگفتگو از عباس عبدالعلی زاده\nساعت انتشار پست: ۹:۲۴ ب.ظ\nلینک کوتاه: http://golvani.ir/?p=72318


تاریخ انتشار: ۱۹ آذر ۱۳۹۷ - ۱۱:۲۲\nانتشار نرخ تورم در آبان ماه نشان می‌دهد که شاخص قیمت‌ها در کالاهای خوراکی و آشامیدنی‌ها با افزایش مواجه شده‌اند.\nمرکز آمار ایران اخیراً نرخ تورم در استان‌های کشور را ارائه داده که بر اساس آن « شاخص قیمت مصرف‌کننده – آبان 1397 یعنی عدد شاخص کل (100=1395) به 147.8 در کشور و 148.5 در استان خوزستان رسیده است که نشان می‌دهد این رقم نسبت به مهرماه همین سال 2.6 درصد در کشور و 1.9 درصد در خوزستان افزایش نشان می‌دهد.\nدرصد تغییر شاخص کل نسبت به آبان ماه سال قبل 34.9 درصد در کشور و 36.8 درصد در خوزستان است؛ یعنی خانوارهای ایرانی و خوزستانی به‌طور میانگین 34.9 و 36.8 درصد بیشتر از آبان 1396 برای خرید یک «مجموعه کالا و خدمات یکسان» هزینه کردند.\nنرخ تورم دوازده ماهه منتهی به آبان ماه 1397 به 15.6 درصد در کشور و 15.6 درصد در خوزستان رسیده است.\nشاخص قیمت در گروه عمده «خوراکی‌ها، آشامیدنی‌ها و دخانیات» نسبت به ماه قبل کشور 4.1 درصد و استان خوزستان به 4.1 درصد در گروه عمده «کالاهای غیرخوراکی و خدمات» در کشور 2.0 درصد و خوزستان 1.7 درصد افزایش نشان می‌دهد. درصد تغییرات قیمت در ماه جاری نسبت به آبان ماه 1396 برای این دو گروه در کشور به ترتیب 50.3 و 29.0 درصد و برای خوزستان 54 و 27.8 درصد است.\nشاخص قیمت کل برای خانوارهای شهری کشور در آبان ماه 1397 در کشور به عدد 147.3 و خوزستان به 147.4 رسید که نسبت به ماه قبل در کشور 2.6 درصد و در خوزستان 1.8 درصد افزایش نشان می‌دهد. درصد تغییر شاخص کل نسبت به ماه مشابه سال قبل در کشور 34.5 درصد و در استان 36 درصد است؛ که افزایش نرخ تورم خانوارهای شهری در استان کمتر از میانگین کشوری را نشان می‌دهند.\nشاخص قیمت کل برای خانوارهای روستایی کشور در آبان ماه 1397 به عدد 150.8 و برای خوزستان 154.8 رسید که نسبت به ماه قبل 2.7 درصد برای کشور و 2.1 برای استان خوزستان افزایش نشان می‌دهد. درصد تغییر شاخص کل نسبت به ماه مشابه سال قبل در کشور 37.3 درصد و برای خوزستان 40.9 درصد است یعنی افزایش نرخ تورم خانوارهای روستایی کشور و استان خوزستان را نشان می‌دهد.\nدو شوک تورمی در سال 97\nقائم‌مقام معاونت امور هماهنگی اقتصادی استانداری خوزستان به همشهری می‌گوید: وضعیت اقتصادی و مدیریتی کشور و استان خوزستان در سال 97 هم در نیمه اول و هم در نیمه دوم به دلیل تأثیرپذیری از عوامل مختلف سیاسی، اقتصادی و تحریم‌ها با دو شوک تورمی در نیمه اول و دوم مواجه شده است.\nیداله مهرعلیزاده می‌افزاید: شوک نیمه اول سال که به دنبال خروج امریکا از برجام آغاز گردید و متأسفانه در خردادماه به دلیل بی‌ثباتی و عدم آمادگی نظام پولی و مالی و سیاست‌گذاری دولت تشدید شد تأثیرات مهمی بر قیمت کالاهای مصرفی خانوارهای شهری و روستایی گذاشته است. به گونه ای‌که علیرغم اینکه ارز هم‌اکنون بسیار پایین‌تر از قیمت‌های نیمه اول سال است اما قیمت‌ها به دلیل چسبندگی قیمت و تورم انتظاری ایجاد شده و سردرگمی دولتی هنوز به‌اندازه کاهش قیمت ارز کاهش نیافته است.\nوی بیان می‌کند: اما شوک دوم که از 13 آبان ماه امسال آغاز شد تأثیر کمتری از شوک نیمه اول داشت. مع‌الوصف پیش‌بینی می‌شود تحریم‌ها بر جریان ورود مواد اولیه، خرید کالاهای واسطه‌ای و استراتژیک تأثیر خود را در ماه‌های آخر سال 97 یعنی بهمن و اسفند و سه‌ماهه اول سال 98 نشان خواهد داد.\nقائم مقام معاونت اقتصادی استانداری خوزستان بیان می‌کند: در واقع مسئله با شدت گرفتن نوسان بازار ارز و تأثیر بالایی که بر قیمت کالا و خدمات گذاشت ممکن است ما شاهد تغییراتی در نرخ تورم و افزایش قیمت کالاها و خدمات مصرفی خانوارهای کشور و استان باشیم.\nوضعیت تورم و شاخص قیمت‌های کل\nبررسی اطلاعات ارائه شده از سوی مرکز آمار گویای آن است که در آبان ماه سال 97 هم در سطح کشوری و هم استان خوزستان عمده بخش‌های زیرمجموعه شاخص کل با افزایش قیمت همراه بوده‌اند. در گروه عمده «خوراکی‌ها، آشامیدنی‌ها و دخانیات» بیشترین افزایش قیمت نسبت به ماه قبل به ترتیب مربوط به گروه «گوشت»، گروه «میوه و خشکبار» و گروه «شیر، پنیر و تخم‌مرغ» بود.\nمهر علیزاده با بیان اینکه مطالعات و شواهد تجربی عوامل مختلفی را برای بروز تورم مطرح می‌کنند، می‌گوید: تورم در اقتصاد ایران یک پدیده پولی است و بخش عمده‌ای از تغییرات قیمت توسط حجم پول قابل توضیح است یعنی متغیر حجم نقدینگی بعد از متغیرهای شاخص بهای کالاهای وارداتی و تولید ناخالص داخلی بیشترین اثر را بر شاخص قیمت کالاهای مصرفی دارد.\nوی می‌افزاید: تأثیر تنگناهای ساختاری، نرخ تورم وارداتی، رشد نقدینگی، بهره‌وری نیروی و نرخ بهره بانکی انتظارات تورمی است که به دلیل افزایش حجم نقدینگی و بسیاری از سیاست‌های اقتصادی دیگر ایجاد و باعث تورم در اقتصاد می‌شود و متغیر نرخ ارز که به‌کرات در تحلیل‌ها به آن اشاره شده است.\nاین مسئول دولتی بیان می‌کند: بر اساس داده‌های موجود نرخ تورم ماهانه از سال 92 رو به کاهش گذاشته و این روند کاهشی کم و بیش تا سال ۱۳۹۶ حفظ شده است. شاید بتوان گفت مهم‌ترین دلیل کاهش تورم از سال ۱۳۹۲ با وجود رشد نقدینگی گسترده، ناشی از تصمیم سیاست‌گذار بر کنترل پایه پولی (کاهش عرضه ذخایر) با وجود تقاضای بالای ذخایر از سوی شبکه بانکی در ابتدا و پس از آن نرخ سود حقیقی بالا به‌واسطه عدم تعادل ترازنامه شبکه بانکی بوده است. البته برخی عوامل دیگر مانند کاهش شاخص قیمت‌های جهانی و کاهش تورم وارداتی و همچنین کاهش انتظارات تورمی نیز بر روند کاهشی تورم اثرگذار بوده است.\nوی عنوان می‌کند: مطالعه مرکز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی گویای آن بوده که بین دو متغیر اصلی یعنی «نرخ رشد نقدینگی و نرخ تورم» از سال ۱۳۹۴ به بعد تناسب چندانی رخ نداده است. این عدم تناسب به علت نرخ سود حقیقی بالا و تأثیر آن بر کاهش سرعت گردش پول (تغییر ترکیب نقدینگی) است که موجب قفل شدن منابع در شبکه بانکی شده است.\nمهرعلیزاده ادامه می‌دهد: به بیانی، نرخ بالای سود بانکی باعث شده تا سهم بالایی (بین ۸۰ تا ۹۰ درصد در سال‌های اخیر) از نقدینگی را شبه پول تشکیل دهد که جزو غیر سیال نقدینگی بوده و سیالیت و سرعت گردش آن بسیار پایین‌تر از سپرده‌های دیداری است. افزایش سهم شبه پول از نقدینگی به معنای کاهش تقاضای کل نیز هست که خود بر روند کاهشی تورم تأثیرگذار بوده به‌طوری‌که نرخ سود حقیقی بالا باعث کاهش مصرف و کاهش تقاضای کل می‌شود.\nکاهش سرمایه گذاری و افزایش سپرده‌های بانکی\nوی اظهار می‌کند: همچنین به دلیل آنکه سود فعالیت در بازار اقتصادی کمتر از سود بانکی و سپرده‌ها است افراد ترجیح می‌دادند از سرمایه‌گذاری کاهش و منابع را به سپرده تبدیل کنند که این منجر به کاهش تقاضای کل برای سرمایه‌گذاری شد. به همین دلیل می‌توان گفت بالا بودن نرخ سود بانکی اصلی‌ترین عامل کاهش نرخ تورم و عدم افزایش متناسب آن با تورم در سال‌های اخیر بوده است.\nمهرعلیزاده می‌گوید: با این حال نرخ تورم ماهانه از اواسط سال ۱۳۹۵ روند رو به رشد داشته و بر نرخ تورم در نیمه اول سال ۱۳۹۷ تاثیرگذار بوده است. آنچه در وضعیت متغیر تورم اهمیت دارد آن است که در حال حاضر رشد نقدینگی تناسب چندانی با نرخ تورم ۹ درصدی در سال ۱۳۹۵ و نرخ تورم ۹.۶ درصدی ندارد.\nوی می‌افزاید: نقدینگی در سال ۱۳۹۵ برابر ۲۳ درصد رشد داشته و این رشد طی ۱۱ ماهه نخست سال ۱۳۹۶ به میزان ۱۸.۸ درصد بوده است. البته تأثیر تحریم‌ها را نمی‌توان از نظر دور داشت که با وارد ساختن شوک‌های به بازار ارز، طلا و مسکن موجب افزایش نرخ تورم شد.\nاین مقام مسئول عنوان می‌کند: در کنار این دو مسئله رفتار مدیریت اقتصادی دولت و نیز رفتار نهادها و سازمان‌های خصولتی و به‌ویژه جریانات سیاسی در افزایش تورم از طریق ایجاد جو روانی و افزایش انتظارات روانی و تورمی باعث افزایش قیمت‌ها و در نتیجه تورم شدند.\nوی با بیان اینکه افزایش شاخص قیمت تولید کننده به‌واسطه افزایش نرخ ارز و افزایش قیمت کالاهای واسطه‌ای وارداتی روی افزایش نرخ تورم تأثیر داشته است، بیان می‌کند: سیاست‌های بودجه‌ای و کسری بودجه در سال 1396 و 1397 نیز بر افزایش تورم تأثیر داشته چراکه نرخ تورم می‌تواند به‌طور فزاینده‌ای از سیاست‌های بودجه‌ای دولت تأثیر بپذیرد.\nمهرعلیزاده معتقد است که روند افزایشی نقدینگی، پدیده رکود و کاهش سرعت گردش پول و عدم قطعیت در شاخص‌های کلان اقتصادی و فشار ناشی از تحریم‌ها از دیگر عوامل مؤثر بر افزایش نرخ تورم بودند.\nوضعیت درآمد و هزینه مردم خوزستان\nوی بیان می‌کند: بررسی‌های بانک مرکزی نشان می‌دهد که متوسط هزینه‌های خالص خوراکی و دخانی سالیانه خانوارهای شهری سال 95 در ایران حدوداً 39 میلیون تومان و در استان خوزستان حدوداً 36 میلیون تومان بوده و در سال 96 در ایران حدوداً 42 میلیون تومان و در استان خوزستان حدوداً 39 میلیون تومان بوده است. اما متوسط درامد خالص سالانه پولی و غیر پولی یک خانوار شهری در ایران حدوداً 39 میلیون تومان و در استان خوزستان حدوداً 37 میلیون تومان بوده و سال 96 در ایران حدوداً 44 میلیون تومان و در استان خوزستان حدوداً 40 میلیون تومان بوده است.\nمهرعلیزاده می‌گوید: یعنی فاصله درآمد و هزینه در ایران سال 95 حدوداً نزدیک بوده است اما در خوزستان یک میلیون درامد بیشتر از هزینه بوده است؛ و در سال 96 فاصله درآمد و هزینه در ایران 2 میلیون میزان درامد بیشتر بوده است ولیکن خوزستان همان یک میلیون بوده است.\nوی می‌افزاید: شاید یکی از دلایل افزایش تورم وجود گسترده شرکت‌های دولتی اما با دستمزدهای فراتر از میانگین دستمزد استان است. چنین دستمزدهایی قدرت خریدی برای قشر خاصی از مردم استان ایجاد می‌کند که می‌تواند بر افزایش قیمت کالاها و خدمات موردنیاز خانوارهای استان تأثیر بگذارد.\nقائم مقام معاونت امور هماهنگی اقتصادی استانداری خوزستان در پاسخ به این پرسش که چه راهکارهایی برای کاهش روند تورم می‌تواند در کوتاه و میان‌مدت در تثبیت و یا کاهش نرخ تورم مؤثر باشند، می‌گوید: در زمینه کاهش تورم راهکارهای متعددی بیان شده است که عمدتاً در حوزه سیاست‌های پولی، سیاست‌های مالی و درآمدی قرار دارند.\nوی می‌افزاید: کاهش فساد اداری، ایجاد شفافیت اقتصادی و از بین بردن رانت، تبعیض و انحصارگرایی، ارائه یک نسخه جدید از خصوصی‌سازی که بتواند از حقوق کارفرما و کارگران صیانت کند، اجازه ورود و فعالیت بانک‌های خارجی در ایران و خوزستان به‌ویژه منطقه آزاد اروند، ایجاد فضای آرام برای جذب سرمایه‌های خرد مردم و هدایت آن به سمت سرمایه‌گذاری‌های مولد و ایجاد مشوق‌های مالی و حمایتی برای شرکت‌های صادراتی از جمله این راهکارها هستند.\nدلیلش را مردم عادی هم میدونن حالا چرا عده ای از مسئولین\nسرشون رو مثل کبک در برف کردن و فکر میکنن هیشکی اونها را نمیبینه الله اعلم\nیک دلیل بیشتر نیست و لاغیر\nقطع ارتباط مردم و عدم گوش دادن به حرف اونها و پیگیری خواسته های اونهاس\nاگه همه از بازرس و ناظر و ... حساب میبردن حالا هر کسی پا نمیشد یه قیمتی بزنه برای خودش\n۱۶:۴۱ - ۱۳۹۷/۰۹/۲۰\nشهر که بی صاحاب باشه قورباغه هم هفت تیر کش میشه\nو ابو عطا میخونه\n۱۶:۴۲ - ۱۳۹۷/۰۹/۲۰\nاینجا ارتباطات بین مردم و ارگان ها از طریق سامانه های بازرسی یا نیست\nیا اگر هست اینقدر آزار دهنده و الکی یه که همه میگن شکایت نکنیم بهتره\nخوزستان باید با مسئولینی با کلاس و فرهنگ از بین خودش\nآباد بشه و پولس به بیرون استان نره و گیر امثال اصفهانی و ... نیفته\nاونها میان اینجا میشن پیمانکار اونوقت بچه های تحصیلکرده ما بیکار\nاینم علت فساده\nاما مهم ترین راه حلش هم شفاف سازی یه و بس\nیعنی داشتن وب سایت های معتبر همه ارگان ها\nشماره های پاسخگو\nو ملاقات های مردمی موثر و سازنده\nکلا یعنی عمل نه حرف\n۱۶:۴۶ - ۱۳۹۷/۰۹/۲۰\nاقایو ن باید کار کنن نه فقط حرف\nکار با اخلاق و سالم و ادامه دار\nاز پولدارها بیشتر بگیرن و بدهند به فقیرترها\nتا پول دست عده ای جمع نشه\nعلتش بی کفایتی دستگاه های مسئول و\nقطع و ناامید مردم از بهبود اوضاع و بلانسبت ای فکر غلط به بازاری هاس\nکه میگن شیر تو شیره\nهر طوری خواستید بفروشید صاحابی نیست\nچندتاشون رو باید بگیرن زندان و جریمه\nچرا مثل پلیس نامحسوس بازرس نامحسوس نداریم


یکشنبه ۵ بهمن ۱۳۹۹ تهران ۰۲:۳۲\nيک شرکت روسی که مقاطعه بخشی از نيروگاه هسته ای بوشهر را برعهده دارد، امروز اعلام کرد که اين نيروگاه تا پائيز سال ۲۰۰۸ ، يعنی با تاخيری بيش از يک ساله ، آماده نخواهد شد.\nبه گزارش خبرگزاری روسی « ريا» RIA ، رئيس شرکت « انرگو پروگرس» Energoprogress گفت:« اکنون با اطمينان می توان گفت که نيروگاه بوشهر برای پائيز امسال آماده نمی شود. » وی افزود: « زمان واقع بينانه برای اتمام کار نيروگاه بوشهر، پايئز سال ۲۰۰۸ است».\nکشورهای غربی، که نسبت به صلح آميز بودن فعاليت های هسته ای ايران ترديد دارند، بر روسيه فشار وارد می آورند که از اتمام کارهای ساختمانی نيروگاه بوشهرخودداری کند.\nپيشتر قرار بود اين نيروگاه در سپتامبر امسال کار خود را آغاز کند.


صفحه اصلی / آشنایی با دارو ها / موارد مصرف و کاربردهای درمانی کپسول آناگریلید\nدسامبر 28, 2019\tآشنایی با دارو ها, سلامت, موارد مصرف و کاربردهای درمانی کپسول آناگریلید ثبت دیدگاه 82 بازدید\nاین دارو بخوبی از راه گوارش جذب می شود و یک ساعت پس از مصرف با معده خالی حداکثر غلظت پلاسمایی به دست می آید. و در صورت مصرف همراه یا بعد از غذا ۳ ساعت بعد به غلظت ماکزیمم در پلاسما می رسد. در کبد شدیدا توسط آنزیم سیتوکروم P450 ایزوآنزیم CYP1A2 متابولیز می شود. دفع دارو کلیوی است و ۱ درصد آن بدون تغییر از مدفوع دفع می شود. نیمه عمر دارو در پلاسما ۱٫۳ ساعت است.\nبرچسب هاآناگریلید درمانی کاربردهای کپسول مصرف موارد و\nقبلي بازگشت برنامه نود در دهه فجر به شبکه ۳ واقعیت دارد؟!\nبعدی داروهای مجاز سرماخوردگی در زمان شیردهی


ماده 147- تفکیت-پیاده سازی - نقشه برداری در تهران- توپوگرافی - نقشه -برداشت- پیاده سازی\nماده 147-متن آیین نامه اجرایی قانون تعیین تکلیف وضعیت ثبتی اراضی. و ساختمان های فاقد سند رسمی به شرح زیر است:\nماده 147-در اجرای تکالیف مقرر در موراد 15،17 و 18 قانون تعیین تکلیف. و ضعیت ثبتی اراضی و ساختمان های فاقد سند رسمی مصوب 20/9/1390 مجلس شورای اسلامی، آیین نامه اجرایی. متضمن ترتیب تشکیل جلسات، نحوه رسیدگی هیأت ها و کارشناسان و نحوه دریافت و هزینه کرد. و جوه قانونی به شرح زیر به تصویب میرسد.\nماده 1- در این آیین نامه عبارات و اصطلاحات زیر در معانی مشروحه زیر به کار میرود:\n1-قانون : تعیین تکلیف وضعیت ثبتی اراضی و ساختمان های فاقد سند رسمی مصوب 20/9/1390 مجلس شورای اسلامی.\n2-آیین نامه: آیین نامه اجرایی قانون مذکور.\n3-هیأت: هیأت یا هیأتهای حل اختلاف موضوع ماده یک قانون.\n4-کارشناس:نماینده و نقشه بردار و کارشناس ثبتی که به موجب ابلاغ مدیر کل ثبت استان بعنوان کارشناس تعیین میگردد.\n5-دبیر هیأت:کارمندی که بموجب ابلاغ مدیر کل ثبت استان بعنوان دبیر هیأت تعیین میگردد.\n7-دستگاه صاحب زمین: مؤسسات و نهادهای عمومی و غیر دولتی که مالک یا متولی ملک می باشد.\n8-ملک جاری: ملکی که اظهارنامه ثبتی برای آن تنظیم گردیده، اما تا کنون در دفتر املاک ثبت نشده است.\n10-هیأت نظارت: هیأت موضوع ماده 6 قانون اصلاح ثبت اسناد و املاک مصوب 18/10/1351.\nماده 2- میرکل ثبت اسناد و املاک استان موظف است ضمن ایجاد دبیرخانه و تعیین دبیر و نیروی انسانی. و ملزومات مورد نیاز دبیرخانه، مقدمات پذیرش تقاضاها و تشکیل جلسات هیأت ها را فراهم نماید. دبیر هیأت توسط مدیر کل ثبت استان از بین کارکنان رسمی و متعهد و متخصص به امور ثبتی. و رایانه انتخاب می گردد.\nماده 3- در هر واحد ثبتی یک دبیرخانه تشکیل میشود. و به تعداد مورد نیاز نیروی انسانی در اختیار خواهد داشت. مسوولیت دبیرخانه به عهده دبیر هیأت میباشد. جلسات هیأت رسیدگی مطابق مقررات در دبیرخانه تشکیل و در صورت تراکم کار و ضرورت تشکیل. دو یا چند هیأت دبیرخانه باید متناسب با انجام امور هیأت های مذکور مهیا گردد. مدیرکل ثبت اسناد و املاک استان مکلف است پیگیری و هماهنگی لازم. جهت معرفی اعضای هیأت ها را با رییس کل دادگستری استان، مدیران کل. راه و شهرسازی و جهاد کشاورزی بعمل آورد.\nماده 3- در هر واحد ثبتی یک دبیرخانه تشکیل می شود. و به تعداد مورد نیزا نیروی انسانی در اختیار خواهد داشت. مسوولیت دبیرخانه بعهده دبیر هیأت میباشد. جلسات هیأت رسیدگی مطابق مقررات در دبیرخانه تشکیل و در صورت تراکم کار. و ضرورت تشکیل دو یا چند هیأت دبیرخانه باید متناسب با انجام امور هیأتهای مذکور مهیا گردد. مدیرکل ثبت اسناد و املاک استان مکلف است پیگیری و هماهنگی لازم. جهت معرفی اعضای هیأت ها را با رییس کل دادگستری استان، مدیران کل راه. و شهرسازی و جهاد کشاورزی بعمل آورد.\nماده 4- متقاضی صدور سند مالکیت در اجرای مقررات قانون و آیین نامه از طریق مراجعه. به درگاه الکترونیکی سازمان ثبت اسناد و املاک و تکمیل فرم تقاضا نامه الکترونیکی و اسکن مدارک. و مستندات مورد نیاز، تصویر مصدق مدارک و فایل نقشه را از طریق پست به دبیرخانه هیأت ارسال می نماید.\nتبصره 1- متقاضی در صورت تمایل میتواند جهت تکمیل فرم تقاضا نامه الکترونیکی. و ارائه مدارک مورد نیاز به یکی از دفاتر اسناد رسمی مراجعه کند. دفاتر مکلفند به نمایندگی از طرف متقاضی مطابق ضوابط آیین نامه. پس از تکمیل فرم الکترونیکی تقاضا، نسبت به ارسال مدارک مورد نیاز به هیأت ها اقدام نمایند.\nتبصره 2- متقاضی مکلف است در صورت تغییر محل سکونت یا شماره تلفن یا آدرس الکترونیکی. مراتب را به واحد ثبتی مربوط اعلام کند.\nماده 5- دبیرخانه در خواستهای واصل شده را به ترتیلب تاریخ وصول بررسی. و پس از ممیزی آن و مطابقت مدارک اسکن شده با تصاویر مصدق آن. و اخذ گواهی تثبیت موقعیت نقشه ملک در سوابق کاداستر. و احراز موضوع مبادرت به ثبت تقاضا نموده و بطور الکترونیکی شماره پیگیری را به متقاضی اعلام می نماید. در صورتیکه تصویر مصدق مدارک مالکیت ظرف مدت 20 روز به دبیرخانه واصل نگردد.\nدبیرخانه مراتب را به نحو الکترونیکی به متقاضی اخطار و چنانچه ظرف 2- روز مدارک. به دبیرخانه تسلیم نشود، فایل مذکور بایگانی و به مدت 3 ماه نگهداری و پس از آن. درصورت عدم مراجعه حضوری متقاضی حذف خواهد شد. چنانچه مدارک مصدق ارسالی ناقص بوده یا با محتوای فایل الکترونیکی ارسالی. مغایرت داشته باشد، دبیرخانه مراتب نقص یا مغایرت را به نحو الکترونیکی. در دو نوبت به فاصله 20 روز به متقاضی اعلام می نماید. متقاضی مکلف است ظرف 30 روز نسبت به رفع نقص اقدام و الا تقاضای وی با نظر هیأت رد میگردد.\nتبصره- در خصوص درخواستهایی که از طریق دفترخانه ارسال میشود، در صورت عدم وصول مدارک. به دبیرخانه هیأت، ضمن ارسال اخطاریه به متقاضی، مراتب به دفتر خانه نیز اخطار خواهد شد.\nماده 6- دبیرخانه مکلف است کلیه مراحل ثبت تقاضا ها و ممیزی مدارک. را در سیستم، ثبت و پس از تکمیل. و تعیین نوبت مراتب را به متقاضی اعلام و پس از استعلام. وضعیت ثبتی ملک و دریافت پاسخت، پرونده ها را به ترتیب نوبت جهت رسیدگی. به هیأت ارسال نماید، بدیهی است سوابق ثبت شده قابل تغییر نمی باشد. و باید تحت شبکه در بانک اطلاعات واحد ثبتی و بانکهای دیگر. که از طریق مرکز توسعه فناوری اطلاعات سازمان ثبت اسناد و املاک کشور پیش بینی خواهد شد، نگهداری شود.\nتبصره 1- چنان چه مالک رسمی ملک مورد تقاضا، نهاد عمومی غیر دولتی باشد. و شخص بصورت عادی ملک را خریداری و متقاضی ثبت باشد، لازم است. دبیر هیأت ابتدا نظر دستگاه مربوط را اخذ و سپس در هیأت مطرح نماید. در مواردی که نهاد عمومی غیر دولتی صرفاً با انتقال اعیانی ملک موافقت نماید. هیأت با حفظ حقوق مالک نسبت به عرصه، رأی به انتقال اعیانی به متقاضی خواهد داد.\nتبصره 2- در رابطه با درخواست مرتبط به نسق زراعی دبیر هیأت مکلف است پس از دریافت مستندات. مربوط به میزان نسق اولیه، مراتب را به هیأت ارائه نماید.\nتبصره 3- هرگاه مورد تقاضا زمین مزروعی و یا باغ شاد و یا پلاکهای ذی ربط سابقه. ملی یا مواث داشته باشد، دبیر هیأت موظف است حسب مورد. پس از جلب نظر ادارات جهاد کشاوری یا راه و شهرسازی پرونده را به هیأت ارسال نماید.\nماده 7- نسبت به اشخاصی که قبلاً در اجرای مقررات ماده 147 اصلاحی قانون ثبت اسناد. و املاک در موعد مقرر پرونده تشکیل داده اند، ولی تا کنون پرونده آنها منتهی به صدور رأی. یا قرار بایگانی نگردیده، دبیرخانه مکلف است مطابق ضوابط مقرر در ماده 5 آیین نامه. با ارسال اخطاریه رفع نقص به متقاضیان، اقدام مقتضی را معمول نماید.\nماده 8- هیأت در ساعت غیر اداری در محل دبیرخانه تشکیل و با حضور همه اعضا رسمیت می یابد. و پس از بررسی مدارک و دلایل ارائه شده مبادرت به صدور رأی می نماید. در صورت نقص پرونده و ضرورت تحقیقات بیشتر و جلب نظر کارشناس، هیأت قرار ارجاع. به کارشناس منتخب را صادر می نماید. در صورتیکه هیأت تشخیص دهد درخواست متقاضی خارج از شمول مقررات قانون. بوده یا ملک مورد تقاضای ثبت از اراضی دولتی، ملی، موات، منابع طبیعی و عمومی باشد. رأی به رد درخواست متقاضی صادر میکند.\nتبصره – در صورتیکه صدور سند مالکیت به نحو مفروز ممکن نباشد، هیأت می تواند. با درخواست متقاضی پس از تعیین مأخذ شش دانگ با رعایت سایر مقررات رأی. به صدور سند مالکیت مشاعی صادر نماید.\nماده 9- در مواردی که هیأت حضور متقاضی یا صاحبان عرصه یا سایر اشخاص را برای ادای توضیح لازم بداند. دبیر هیأت موظف است ترجیحاً از طریق پیامک یا آدرس الکترونیکی. و در صورت عدم امکان با ارسال اخطار کتبی از آنان دعوب به عمل آورد. چنانچه دعوت شدگان در موعد مقرر حاضر نشوند، هیأت برای نوبت دوم از آنان دعوت نمود. و در صورت عدم مراجعه و اطمینان از اطلاع مخاطب در این خصوص، تصمیم مقتضی اتخاذ خواهد نمود.\nماده 10- کارشناس موظف است نسبت به امور ارجاعی ظرف مدت 20 روز. پس از دریافت قرار کارشناسی با حضور متقاضی به محل مراجعه. و نقشه ارائه شده را با تصرفات فعلی و مدارک خرید تطبیق دهد و در صورتی که. تصرف مالکانه و بلا معارض متقاضی یا متقاضیان احراز گردد. و تصرفات وی با میزان خریداری یا سهم مشاعی منطبق باشد .صورتجلسه احراز تصرف حاوی – خلاصه وضعیت ثبتی ملک، آخرین مالک رسمی، نحوه خرید متقاضی. از مالک و حدود آن، مساحت عرصه، قدمت اعیان،. نوع ملک، حقوق ارتفاعی، شماره فرعی و اصلی، بخش، نحوه تصرفات، ارزش عرصه و اعیان، نوع حد فاصل. و پلاک مجاورین- را با ذکر سلسه آبادی تنظیم. و به امضای چهار نفر از مجاورین یا معتمدین محلی و نیز متقاضی رسانیده. و به همراه نقشه ترسیمی به دبیر هیأت تسلیم نماید.\nتبصره- درصورت اعتراض متقاضی به گزارش کارشناس منتخب، هیأت میتواند کارشناس دیگری را جهت تجدید کارشناسی تعیین نماید.\nماده 11 – نسبت به املاکی که تشخیص حدود واقعی آن امکان پذیر نمیباشد. کارشناس با هیأت کارشناسی موظف است با رعایت ماده 4 قانون. مساحت کل پلاک را پس از کسر گذرهای احداثی مشخص. و تناسب تصرفات متقاضی نسبت به سهم مشاعی وی را به هیأت گزارش نماید.\nتبصره- در صورتیکه ملک دارای تعارض در سوابق ثبتی بوده یا مشمول مقررات ماده یک قانون نباشد،. کارشناس مستنداً گزارش لازم را در فرم جداگانه تهیه و به هیأت تسلیم مینماید.\nماده 12- دبیر هیأت مکلف است نسبت به پرونده هایی که به کارشناس ارجاع شده پس از وصول نظریه کارشناس. و استعلام وضعیت ثبتی، پرونده را به هیأت ارائه نماید. چنانچه ملک مرود تقاضا جاری و دارای سابقه اعتراض باشد. و نتیجه آن مشخص نگردیده باشد، دبیر هیأت موضوع را از مرجع قضایی. مربوط استعلام و در خصوص سایر محدودیتها پس از انجام مکاتبات لازم نتیجه را به هیأت ارسال می نماید.\nماده 13 – دبیر هیأت مکلف است کلیه آرای صادره از هیأت را در بانک اطلاعات مربوط ثبت. و عندالاقتضا جهت ارجا به واحد ثبتی ارسال نمایند. واحد ثبتی مکلف است پس از انتشار آگهی موضوع ماده 3 قانون،. در رابطه با املاکی که قسمتی از آن درخواست ثبت نشده است،. با رعایت ماده 13 قانون پس از تنظیم اظهارنامه حاوی تحدید حدود، آگهی نوبتی. و تحدید حدود را به صورت همزمان منتشر نماید. در آگهی ماده 3 لازم است نام و نام خانوادگی متقاضی یا متقاضیان، پلاک اصلی و فرعی ملک،. محل وقوع آن، نوع، مساحت و نام و نام خانوادگی ملک رسمی قید گردد. در صورت وقوع اشتباه در موارد فوق، آگهی مذکور تجدید خواهد شد.\nماده 14- صدور سند مالکیت منوط به تأیید صحت انتشار آگهی و عدم وصول اعتراض. یا تعیین تکلیف اعتراض و نیز پرداخت هزینه های متعلقه می باشد. در خصوص املاک جاری پس از تایید موارد فوق. و نیز حصول اطمینان از انجام عملیات ثبتی، مبادرت به صدور سند مالکیت خواهد شد.\nماده 15- کارشناسان منتخب باید علاوه بر دارا بودن صلاحیت های عمومی. و فقدان پیشینه سوء، واجد یکی از شرایط زیر باشند:\nالف- دارندگان مدارک کارشناسی و بالاتر در رشته های حقوق یا نقشه برداری. با داشتن حداقل 2 سال سابقه کار و سایر رشته ها با داشتن حداقل 4 سال. سابقه کار در امور تخصصی ثبتی\nب- دارندگان مدارک کاردانی در رشته حقوق با گرایش علوم ثبتی با داشتن حداقل 5 سال سابقه کار. و سایر رشته ها با داشتن حداقل 7 سال سابقه کار در امور تخصصی ثبتی\nج- دارندگان مدرک دیپلم با داشتن حداقل 20 سال سابقه کار در امور تخصصی ثبتی.\nماده 16- چنانچه آرای هیأت ها در حین انشا دچار سهو قلم یا اشتباه جزئی گردد. و این ایراد خللی به اساس رأی وارد ننماید، هیأت تا قبل از ثبت ملک. در دفتر املاک میتواند نسبت به تصحیح رأی اقدام نماید. درصورت ثبت ملک در دفتر املاک، مراتب در هیأت نظارت مطرح و اتخاذ تصمیم خواهد شد.\nماده 17 – میزان هیزنه کارشناس به شرح زیر تعیین خواهد شد. و باید قبل از شروع کار تسوط متقاضی به حساب خاص در خزانه داری کل کشور واریز گردد:\nالف- دستمزد کارشناسی ساختمان و تأسیسات:\n1- تا 200 متر مربع مقطوعاً طبق تعرفه مصوب به ریال\n2- تا بیش از 200 متر مربع تا 500 متر مربع طبق تعرفه مصوب به ریال\n3-بیش از 500 متر مربع تا 1000 مترمربع طبق تعرفه مصوب به ریال\n4-مازاد بر 1000 متر مربع به ازای هر متر مربع طبق تعرفه مصوب به ریال\nتا یک هکتار طبق تعرفه مصوب به ریال\nدر مواردی که مساحت ملک بیش از یک هکتار باشد. به ازای هر هکتار مازاد، 15 درصد به دستمزد اضافه میگردد.\nماده 18- هیأت حل اختلاف پس از وصول نظر کارشناسی، دستور پرداخت دستمزد را به رییس واحد ثبتی خواهد داد.\nماده19- در اجرای تبصره ماده 17 قانون و به منظور ایجاد زیر ساخت لازم. و پرداخت حق الزحمه اعضای هیأت و سایر کارکنان، از متقاضیان موضوع این قانون برای هر پرونده 5 درصد. بر مبنای ارزش منطقه ای اخذ و به حساب خاص در خزانه داری کل کشور واریز. و به شرح زیر هزینه میگردد.\nالف- حق الزحمه هر یک از اعضای هیأت های حل اختلاف به ازای هر رأی طبق تعرفه مصوب به ریال.\nب-حق الزحمه دبیر هیأت حل اختلاف به ازای هر پرونده مبلغ طبق تعرفه مصوب به ریال.\nماده 20- هریک از متقاضیان در موقع ثبت نام مبلغ طبق. تعرفه مصوب به ریال ( از محل وجود موضوع تبصره ماده 17 قانون). بصورت علی الحساب. اخذ و به حسابی که به همین منظور افتتاح شده واریز میشود.\nماده 21- در راستای ایجاد زیر ساخت لازم و ارتقای سطح کیفی و جبران کسری هزینه. استان هایی که موجودی حساب آنها تکافوی پرداخت های مقرر را نمی نماید. و نیز تأمین تجهیزات، امکانات، خودرو، پرداخت حق الزحمه به افرادی که به تشخیص سازمان. به نحوی در اجرای اهداف موضوع قانون منشآ اثر بوده اند. و هم چنین تأمین و ترغیب نیروی انسانی مورد نیاز واحدهای ثبتی و احداث،. توسعه و تجهیزات ساختمان ها و سایر هزینه های مورد نیاز واحدهای ثبتی، وجود مأخوذ. با اولویت پرداخت حق الزحمه هیأت ها تحت نظر رییس سازمان ثبت اسناد و املاک هزنیه خواهد شد. این آیین نامه در 21 ماده و 15 تبصره. در تاریخ 25/4/91 به تصویب رییس قوه قضائیه رسید و از این تاریخ لازم الاجرا می باشد.\n.ماده ۱۴۷ – تفکیک – تفکیک آپارتمان – تفیک زمین – تفکیک ملک – gis – gps – utm- پیاده سازی – تعیین آکس – ترسیم – محاسبه احجام.\nPrevious مقدمه ای بر کاربرد نقشه برداری در طراحی محیط و منظر\nNext برداشت – عملیات برداشت زمینی- نقشه برداری زمینی-نقشه برداری توپوگرافی-تهیه نقشه یو تی ام


بهزیستن :: بلاگ سلامت | دیورتیک |\nمدیر سایت ارسال شده در 01/08/2016 دسته‌ها غدد, ورزش\nبرچسب‌ها ادرارآور, ادم ریوی, اِدِم مغزی, الکل, الکل اتیلیک, دیورتیک, فراموشی موقت, کمبود اکسیژن, مسمومیت_با_الکل, مصرف الکل در ارتفاع\nمصرف الکل در ارتفاع و درشرایط کمبود اکسیژن یعنی در ارتفاع بالاتر از ۲۷۰۰ متر از سطح دریا که علائم بیماری های ارتفاع نظیر بیماری حاد کوهستان، اِدِم ریوی و اِدِم مغزی بوجود می آید، می تواند عوارض جدی در کوهنورد ایجاد کند.\nاثرات الکل در انسان بیشتر ناشی از اثرات آن در سیستم مغزی-عصبی می باشد، همچنین الکل در سایر سیستمهای بدن انسان از جمله سیستم گوارشی و کلیه و مجاری ادرار اثرات سوئی دارد.\nالکل در ارتفاع باعث اثرات سوء و مضر ذیل است:\n۱- مصرف الکل در انسان با اثر بر سیستم مغزی عصبی باعث کاهش تمرکز و هوشیاری می گردد. این اثر در ارتفاع بالا که فرد نیاز به هوشیاری و تمرکز بیشتر دارد باعث اختلال در تصمیم گیری و قضاوت می گردد و می تواند شرایط خطرناکی را برای فرد بوجود آورد.\n۲- عدم تعادل و توجه از اثرات دیگر الکل در ارتفاع است. این شرایط می تواند در هنگام صعود و فرود بسیار خطرناک باشد و در مواقعی که نیاز به توجه بیشتر را می‌طلبد باعث سقوط فرد گردد.\n۳- مصرف الکل می تواند باعث افت فشار خون در فرد گردد. این افت فشار خون به حدی است که فرد بسختی می تواند صعود نماید و در مواقعی در فرود نیز فرد احساس ناتوانی می کند.\n۴- الکل باعث افت قابل توجه قند خون می شود. در چنین مواردی نیز فرد احساس خستگی مفرط می کند. همراهی افت فشار خون با افت میزان قند خون فرد باعث احساس ناتوانی در صعود و حتی در فرود در فرد می شود.\n۵- الکل ماده ای دیورتیک یعنی ادرارآور است این اثر در فرد می تواند باعث دفع مایعات بدن و در نتیجه کم آبی مفرط در کوهنورد شود که خصوصا در صعودهای زمستانی می تواند بسیار خطرناک باشد که می تواند زمینه ساز حوادث جدی نظیر سرمازدگی، هیپوترمی، یخ زدگی اندانها و افزایش غلظت خون و خطرات بروز لخته های خومی در بافت های حساس فرد گردد.\n۶- مصرف الکل در ساعت یا ساعتهای اول باعث ایجاد گرما در فرد می شود، ولی بعد از گذشت ۲ تا ۳ ساعت برعکس با بروز انبساط عروقی باعث ازدست دادن گرمای بدن و در نتیجه افت دمای بدن شده و فرد را مستعد هیپوترمی می نماید که چنین شرایطی در فصل زمستان می تواند بسیار خطرناک باشد.\n۷- در گذشته از الکل جهت امدادرسانی به کوهنوردان گرفتار در سرما در اروپا استفاده می شد ولی امروزه با توجه به مضراتی که در بالا بیان شد چنین چیزی رواج ندارد.\n۸- در هنگام مصرف الکل فرد بطور ناخودآگاد دچار فراموشی موقت می شود که به آن Blockout می گویند. در این مرحله فرد چیزی بیاد نمی آورد و بعد از پایان اثرات الکل فرد صحنه ها و شرایطی که داشته را فراموش می کند. این مرحله می تواند در وضعیت قضاوت و تصمیم گیری منطقی فرد خصوصا در شرایط خطرناک آب و هوایی بطور مستقیم تاثیر گذاشته و خطرآفرین باشد.\n۹- الکل می تواند با اثراتی که در سیستم مغزی – عصبی انسان می گذارد باعث اختلال در سیستم بینایی و شنوایی فرد شده و باعث بروز توهم هایی در فرد گردد که در شرایط حساس کوهنورد که نیاز به هوشیاری کامل دارد می تواند بسیار خطرناک باشد.\n۱۰- الکل بعلت اثرات سوء آن روی سیستم مغزی – عصبی باعث کاهش تعداد تنفس و کاهش اکسیژن گیری در ارتفاع و تشدید ارتفاع زدگی در کوهنورد می شود.\nدر نتیجه مصرف الکل در ارتفاع و حتی در شب قبل از اجرای برنامه های کوهنوردی(در ارتفاع پایین) بهر دلیل و عنوان ممنوع می باشد.\nتوصیه ها برای انواع مختلف سنگ های کلیه\nمدیر سایت ارسال شده در 28/01/2016 دسته‌ها پیک دارویی نوین, کلیه و مجاری ادراری ، تناسلی\nبرچسب‌ها DASH, KUB, RTA, استروویتی, اسیدوز توبولی کلیوی, اگزالات, اگزالات ادراری, بیس فسفونات, پروویدنسیا, تیازید, دیورتیک, رژیم DASH, سنگ اسید اوریک, سیترات ادراری, سیستین, کلبسیلا پنومونیه\n🔶 سنگ کلسیم اگزالات\nریسک فاکتورهای آن شامل:\nسیترات ادراری پایین\nبه PH حساس نیست.\nمحدودیت کلسیم غذایی مفید نبوده و در واقع احتمال مضر بودن نیز هست.\n( ریسک فاکتورهای مربوط به رژیم غذایی را ببینید).\nدر یک کار آزمایی بالینی در مردان با کلسیم ادراری بالا و سنگ های راجعه کلسیم اگزالات رژیم غذایی حاوی 1200 میلیگرم کلسیم و مصرف پایین سدیم و پروتیین حیوانی در مقایسه با رژیم های 400 میلیگرم در روز واضحا تشکیل سنگ های بعدی را کم می کند.\n🔸از دریافت بیش از حد کلسیم (بیش از 1200 میلیگرم در روز) اجتناب شود.\nدیورتیک های تیازیدی می توانند ترشح ادراری کلسیم را پایین بیاورد.\nدر صورت تجویز بایستی میزان سدیم رژیم غذایی محدود شود تا کاهش مطلوب در ترشح کلسیم ادراری رخ دهد.\nبیس فسفونات ها می توانند ترشح ادراری کلسیم را در برخی از افراد کاهش دهند.\nاما چون اطلاعاتی مبنی بر موثر بودن آنها بر کاهش تشکیل سنگ در دست نیست، به تنهایی برای جلوگیری از تشکیل سنگ توصیه نمی شوند.\nکاهش اگزالات ادرار\n🔹اگزالات درون زاد:\nجهت کاهش تولید درون زاد اگزالات، در بیماران با فرم معمول سنگ ها، اجتناب از مکمل های ویتامین سی با دوز بالا تنها روش شناخته شده است.\n🔹اگزالات برون زاد:\nجهت کاهش جذب اگزالات برونزاد 2 رویکرد وجود دارد:\n1⃣ اجتناب از مصرف غذاهای حاوی مقادیر بالای اگزالات از جمله اسفناج، ریواس و سیب زمینی\nاثر محدودیت زیاد اگزالات در کاهش عود سنگ اثبات نشده است و حتی می تواند برای سلامت کلی مضر باشد، مفروض به فواید دیگر بسیاری از غذاها.\nهمچنین راجع به مقیاس مناسب بالینی برای محتوای اگزالات غذاها (مثلا فراهمی زیستی) اختلاف نظر وجود دارد.\n2⃣ دریافت کلسیم در رژیم غذایی\nجذب اگزالات با دریافت بالای کلسیم کاهش می یابد. بنابراین به افراد با اگزالات ادراری بالا باید توصیه شود کلسیم مناسب مصرف کنند.\n3⃣ جذب اگزالات تحت تاثیر فلور روده قرار می گیرد.\nدر حال حاضر درمان هایی برای تغییر فلور روده که ترشح ادراری اگزالات را در طولانی مدت متاثر کند، موجود نیست.\n🔸سیترات مهار کننده طبیعی سنگ های کلسیم اگزالات و کلسیم فسفات است.\n🔸دریافت زیاد غذاهای غنی از قلیا (میوه و سبزیجات) می تواند سیترات ادرار را افزایش دهد.\n🔸در بیماران با سیترات پایین که اصلاح و تغییر رژیم غذایی نمی تواند سیترات ادرار را بطور مناسب بالا ببرد، افزدون مکمل های قلیایی (معمولا سیترات پتاسیم) ترشح سیترات ادراری را افزایش خواهد داد.\n🔸نمک های سدیم مانند بیکربنات سدیم نیز سیترات ادرار را بالا می برند ولی معمولا بعلت اثر معکوس سدیم بر ترشح ادراری کلسیم معمولا توصیه نمی شوند.\nمطالعان جدید برخلاف گزارشات گذشته از رابطه بین سطوح بالای اسیداوریک و ریسک سنگ های کلسیم اگزالات حمایت نمی کند.\nاصلاحات دیگر رژیم غذایی\n1⃣ محدود کردن پروتیین حیوانی غیرلبنی می تواند باعث ترشح بیشتر سیترات و ترشح پایین کلسیم شود.\n2⃣ کاهش دریافت سدیم به کمتر از 2/5 گرم در روز ممکن است ترشح ادراری کلسیم را کم کند.\n3⃣ مصرف سوکروز و فروکتوز باید به حداقل رسانده شود.\n4⃣ رژیم DASH (رویکردهای تغذیه ای برای توقف هیپرتانسیون)\nمطالعات مشاهده ای یک ارتباط معکوس قوی و پایدار بین رژیم DASH و ریسک تشکیل سنگ را نشان می دهد.\n🔶 سنگ کلسیم فسفات\nریسک فاکتورهای مشترک با سنگ کلسیم اگزالات شامل غلظت کلسیم ادراری بالا و سیترات ادراری پایین است.\nسایر فاکتورها شامل سطوح بالای فسفات ادرار و PH بالای ادرار (بطور معمول بیش از 6/5) می باشد.\nاین سنگها در بیماران با اسیدوز توبولی کلیوی (RTA) و هیپرپاراتیروییدیسم اولیه بیشتر شیوع دارد.\nبدلیل عدم وجود کارآزمایی تصادفی در مورد برنامه پیشگیرانه، بنابراین مداخلات بر اصلاح ریسک فاکتورها استوار است.\n🔸دیورتیک های تیازیدی (همراه محدودیت سدیم) ممکن است جهت کاهش کلسیم ادراری تجویز شود.\n🔸در بیماران با سطوح سیترات پایین ادراری مکمل های قلیایی (سیترات پتاسیم) برای افزایش آن بکار می رود.\nدر این بیماران PH ادرار باید بطور دقیق مانیتور شود زیرا مکمل های قلیایی می توانند PH ادرار را افزایش دهند و به نوبه خود ریسک تشکیل سنگ را افزایش دهند.\n🔸کاهش فسفات رژیم غذایی ممکن است با کاهش ترشح فسفات مفید واقع شود.\n🔶سنگ اسید اوریک\n2 ریسک فاکتور اصلی برای این سنگ ها عبارتند از: PH ادراری پایین و ترشح بالای اسید اوریک\n🔸بنابراین عمده روش پیشگیری از سنگ اسید اوریکی افزایش PH ادرار است.\n🔸قلیایی کردن ادرار به آسانی با مصرف غذاهای حاوی قلیا (میوه ها و سبزیجات) و کاهش غذاهای تولید کننده اسید (گوشت حیوانی) را می توان انجام داد.\n🔸در صورت نیاز برای رسیدن به PH هدف 6-7 در طول روز و شب می توان از مکمل های نمک بی کربنات یا سیترات استفاده کرد.\n🔸اگر این دو روش سطح اسید اوریک ادرار را کم نکرد، استفاده از مهار کننده گزانتین اکسیداز از جمله آلوپورینول یا فبوکسات می تواند ترشح آن را 40-50 درصد کاهش دهد.\n🔶 سنگ سیستین\n🔹ترشح سیستین به سادگی قابل تغییر نیست.\nمحدودیت غذایی طولانی مدت سیستین عملی نبوده و بعید به نظر می رسد موفقیت آمیز باشد.\n🔸بنابراین پیشگیری از سنگ سیستینی بر پایه افزایش فعالیت سیستین استوار است.\n🔸برای رسیدن به این هدف می توان از درمان با داروهایی که به طریق کوالان به سیستین متصل می شوند و داروهای افزایش دهنده ph ادرار استفاده کرد.\n🔸داروهای متصل شونده به سیستین:\nتیوپرونین و پنی سیلامین\nتیوپرونین به علت عوارض جانبی کمتر داروی انتخابی است.\n🔸عامل قلیایی کننده ترجیحی سیترات پتاسیم است.\n🔸همانند همه انواع سنگ ها، بویژه در بیماران با سیستینوری، حفظ حجم ادراری بالا جزء اصلی رژیم پیشگیرانه به شمار می رود.\n🔶سنگ های استروویتی\nسنگ های استروویتی که سنگ های عفونی یا سنگ های تریپل فسفات نیز گفته می شوند، زمانی شکل می گیرند که مجاری ادراری فوقانی با باکتری تولید کننده اوره آز از جمله پروتیوس میرابیلیس\nیا سویه های پروویدنسیا عفونی گردند.\nاوره آز تولیدی این باکتری ها، اوره را هیدرولیز و PH ادرار را به مقادیر بالای سطح فیزیولوژیک (>8) می رساند.\nاین سنگها ممکن است به سرعت رشد و لگنچه کلیوی را پر کنند (سنگ شاخ گوزنی).\n🔸سنگهای استروویتی نیاز به حذف کامل توسط اورولوژیست دارند.\n🔸با پیشگیری از UTI می توان از تولید سنگ جدید جلوگیری کرد.\n🔸در بیماران با UTI های فوقانی راجعه (برای مثال افرادی که به روش جراحی درناژ ادراری تغییر کرده یا آسیب طناب نخاعی دارند)، مهار کننده اوره آز استوهیدروگزامیک اسید را می توان در نظر داشت.\nاین دارو بایستی یه علت عوارض جانبی بالقوه با احتیاط مصرف شود.\nدر کل رژیم های پیشگیرانه که توضیح داده شد ، نمی توانند فرایند پاتوفیزیولوژیک زمینه ای را درمان کنند.\n🔸بنابراین معمولا نیاز است این توصیه ها برای کل طول عمر فرد در نظر گرفته شوند.\n🔸از آنجاییکه خاطره حمله حاد سنگ به مرور کمرنگ می شود و بیماران به عادات قبلی خود باز می گردند (مثلا دریافت مایعات نامناسب)، پیگیری طولانی مدت برای اطمینان از اجرای رژیم ها و رسیدن به کاهش مورد نظر در ریسک تشکیل سنگ ضروری است.\n🔸درخواست تصویر برداری منطقی:\nدر بسیاری از بیماران با اپیزودهای راجعه کولیک کلیوی که نیازمند مراجعه اورژانس می باشند، معمولا CT اسکن تکرار می گردد.\nبا اینکه CT اطلاعات مفیدی را در اختیار قرار می دهد اما دوز اشعه بالاتر از رادیوگرافی ساده شکمی (KUB) است.\nسنگ های کوچک ممکن است در KUB دیده نشوند و سونوگرافی در تعیین اندازه سنگ ها محدودیت دارد.\n🔸به حداقل رساندن مواجهه بیمار با اشعه بایستی هدف پیگیری طولانی مدت باشد و در برابر مزایای اطلاعات تشخیصی آن سنجیده شود.\nمرور اجمالی چند محصول کاهش دهنده وزن موجود در بازار\nمدیر سایت ارسال شده در 23/01/2016 دسته‌ها تغذیه\nبرچسب‌ها CLA, اسپیرولینا, ال کارنیتین, انسولین, پیکولینات, ترموژنز, جلبک سبز, جین سینگ, چای سبز, دیورتیک, رابدومیلوز, فنیل آلانین, کافئین, کرومیوم\n1-کرومیوم : از عناصر معدنی ضروری که باعث افزایش حساسیت رسپتورهای انسولین ، افزایش متابولیسم ، کاهش توده چربی و کاهش سطح انسولین خون میشه. ملح پیکولینات اون برای کاهش وزن با دوز 200 تا 400 میکروگرم در روز مصرف میشه که در این دوز عوارض چندانی از اون مشاهده نشده اما در دوزهای بالا ، رابدومیلوز و نارسایی کلیه گزارش شده.\n2-ال کارنیتین : وجود ال کارنیتین برای تبدیل اسیدهای چرب به انرژی ضروری هست و البته خود بدن قادر هست مقدار مورد نیاز ال کارنی تین خودش رو بسازه. اگرچه عوارض جانبی چندانی برای اون ذکر نشده ، اما در هیچ مطالعه ای هم ثابت نشده که اثر مشهودی بر کاهش وزن داشته باشه\n3- ماده CLA : از دسته اسیدهای چرب ترانس هست که میتونه با کاهش جذب تری گلیسرید توسط بافت چربی موجب افزایش توده بدون چربی بدن بشه. بخصوص در بیماران خیلی چاق میتونه محصول مفیدی در کاهش وزن باشه. CLA میتونه موجب عوارض ملایم گوارشی بشه و البته میتونه موجب افزایش سطح انسولین و مقاومت انسولین بشه\n4-کافئین : محصولی که تایید FDA رو گرفت اما تاثیر اون در کاهش وزن فقط درصورت ترکیب با افدرین ثابت شده بود که الان این ترکیب از بازار جمع آوری شده. عوارض مصرف مزمن اون وابستگی و تولرانس هست.\n5-چای سبز : حاوی ترکیبات پلی فنول که علاوه بر نقش دیورتیک میتونه موجب تحریک عملکرد اعصاب مرکزی بشه که البته این دومی گاهی منجر به افزایش ریتم قلب و فشار خون هم میشه. چای سبز اکسیداسیون چربیها و ترموژنز رو افزایش میده ولی به هر حال نظرات مختلفی برای تاثیرش در کاهش وزن وجود داره\n6-جین سینگ : اگه به فرم جین سینگ پاناکس باشه میتونه تولرانس گلوکز رو ارتقا بده ولی هنوز مطالعه جدی برای میزان تاثیر اختصاصی اون در کاهش وزن انجام نشده\n7-اسپیرولینا ( جلبک سبز ) : حاوی فنیل آلانین ، عاملی که گفته میشه مهار کننده اشتهاست. اما با این حال FDA در سال 1981 مصرف اسپیرولینا برای کاهش وزن رو بی تاثیر اعلام کرده .\nمنبع : کتاب CPR فصل 31


مديرکل تعاون روستايي استان اردبيل:\nمديرکل تعاون روستايي استان اردبيل از افزايش سه برابري کشت کلزا در مزارع شمال استان خبر داد. لطف‌ا... نامور در جريان بازديد از طرح‌هاي الگويي کشت کلزا در بيله‌سوار اظهار داشت: سطح زير کشت کلزا در شهرستان بيله‌سوار با افزايش سه برابري به 5 هزار هکتار ارتقا يافته که به نظر مي‌رسد وضعيت کشت و داشت بسيار مطلوب و در حد مناسب است.\nوي پيش‌بيني کرد: افزون بر 12 هزار تن کلزا با قيمت تضميني و توافقي از زارعان خريداري شود.\nنامور در زمينه خريد گندم نيز تصريح کرد: با هدف جلوگيري از برخي سوءاستفاده‌ها شرکت تعاوني روستايي بيله‌سوار، جعفرآباد و بابک آماده خريد گندم کشاورزان هستند تا خدشه‌اي به حرکت خريد و ذخيره‌سازي مناسب وارد نشود.\nمديرکل تعاون روستايي استان اردبيل در مورد توليد 55 هزار تن دانه روغني در شمال استان خاطرنشان کرد: بيش از 23 هزار هکتار از اراضي آبي استان اردبيل به کشت کلزا اختصاص يافته است.\nوي بيان کرد: از اين ميزان 55 هزار تن برداشت محصول را شاهد مي‌باشيم که اين خود فرآيند مناسبي در توليد و رسيدن به مرحله خودکفايي محصولات توليدي برگرفته از دانه‌هاي روغني است.\nدر ادامه اين بازديد رئيس سازمان جهاد کشاورزي استان اردبيل نيز سطح زير کشت محصول کلزا را در سال گذشته 13 هزار و 500 هکتار اعلام کرد و ادامه داد: امسال اين رقم دو برابر شده است و تمام محصول به دست آمده نيز براي استحصال به کارخانه‌هاي روغن‌کشي استان حمل مي‌شود.\nعادل عبدايماني کسب رتبه دوم را در زمينه سطح زير کشت و ميزان توليد دانه‌هاي روغني يادآور شد و اضافه کرد: شمال استان از نظر سطح زير کشت و ميزان توليد محصول کلزا رتبه برتر استاني را به خود اختصاص داده است. وي بر کشت، داشت و برداشت مکانيزه محصولات متنوع دانه‌هاي روغني اشاره کرد و گفت: توسعه و گسترش سطح زير کشت اين محصول نويدبخش آينده خوبي براي راه‌اندازي کارخانه‌هاي روغن‌کشي در منطقه است.\nعبدايماني با مطلوب و کيفي خواندن توليد و رشد کلزاي کاشته شده افزود: زراعت کلزا تناوب خوبي را در زراعت ايجاد کرده و به کنترل بيماري‌ها و همچنين ارزآوري مناسب براي کشورمان کمک مي‌کند. رئيس سازمان جهاد کشاورزي استان با اعلام اينکه نبود کارخانه روغن‌کشي سبب مي‌شود تا محصول توليدي به استان‌هاي مختلف حمل شود، احداث و راه‌اندازي کارخانه روغن‌کشي در استان را زمينه‌ساز سودآوري و تحول اقتصادي بهتر و کارآفريني مطلوب‌تر توصيف کرد.


نتایج جستجوی مسعود رضازاده نویسنده مقاله\n۱. بررسی اثر بخشی آموزش مهارت های زندگی بر مهارت ارتباطی مادران دانش آموزان با اختلال اتیسم\n۲. نقش خانواده در پیشگیری از آسیبهای اجتماعی\nنویسندگان: مسعود رضازاده - زهرا جعفری\n۳. اهمیت برنامه ریزی درسی در مدارس ابتدایی ایران\nنویسندگان: مسعود رضازاده - فاطمه ایزدیان - فرشاد روزه - زهرا سرداری\n۴. رابطه سرسختی روانشناختی و فرسودگی شغلی در بین مربیان و ناجیان استخر\nنویسندگان: سعید رضایی - مسعود رضازاده - مهنا اسکندرنژاد\n۵. ارزیابی رله های دیستانس دیجیتالی بر روی شدت ناهنجاری گذرای CVT\nنویسندگان: مسعود رضازاده - صمد نجاتیان\n۶. بررسی نظریه یادگیری ثرندایک و کاربرد آن در نظام آموزش و پرورش\nنویسندگان: احمد رضایی - رضا رضایی - مطهره صادقی قهرودی - مسعود رضازاده\n۷. شناسایی و اولویت بندی عوامل تاثیرگذار در جذب و نگهداری هواداران تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز\nنویسندگان: سعید رضایی - پرسا صداقتی - مسعود رضازاده\n۸. آزمون عملکردی یکی از ابزارهای ارزشیابی توصیفی وانواع آن\n۹. بازیاب دینامیکی ولتاژ ) DVR ( مبتنی بر وضعیت بار\nنویسندگان: بهنام عسکرپور - مسعود رضازاده\n۱۰. الگوها و رویکردهای نوین در آموزش و تدریس دوره ابتدایی\nنویسنده: مسعود رضازاده


برق اضطراری یو پی اس ( UPS ) چیست و چه اهمیتی دارد؟ | شرکت فنی مهندسی ویژن الکترونیک پرگاس\nبرق اضطراری یو پی اس ( UPS ) چیست و چه اهمیتی دارد؟\nهمان برق یو پی اس ( UPS ) که مخفف Uninterruptiple Power Supply است و معادل فارسی آن، منبع تغذیه بدون وقفه است، نقش مهمی در تامین برق مطمئن در دستگاه‌های مختلف ایفا می‌کند.\nنحوه عملکرد سیستم برق اضطراری یو پی اس بدین گونه است که با قطع ناگهانی برق شهری، فعالیت اجزای برق اضطراری آغاز شده و به عنوان منبع تغذیه در دستگاه‌های مصرف کننده به کار می‌روند.\nاگر بخواهیم تعریف کامل‌تری از سیستم برق اضطراری یوپی‌اس داشته باشیم باید بگوییم که سیستم برق اضطراری به دسته‌ها و تعدادی از دستگاه‌ها و تجهیزات پیشرفته‌ای گفته می‌شود که در مواقع اورژانسی مثل قطع برق شهری و نوسان شدید برق و یا حتی در اجرای اتاق سرور، به عنوان برق ثانویه و پشتیبان مورد استفاده قرار می‌گیرد.\nدر دیتاسنترها، سیستم‌های یوپی‌اس را می‌توان طوری تنظیم کرد که در هنگام قطع برق یا خالی شدن ظرفیت باتری‌ها، به سرورها هشدار دهد تا به طور منظم و عادی خاموش شوند. در نتیجه از آسیب به سرور جلوگیری خواهد شد.\nبرق اضطراری یوپی‌اس دارای چندین بخش بوده و در انواع مختلفی وجود دارد که این مقاله قصد معرفی و آشنایی با آن‌ها را داریم.\nاغلب وسایل الکترونیکی، توسط یک دوشاخه مستقیما به برق شهر متصل می‌شوند. در این حالت، چون فقط از یک منبع انرژی استفاده می‌کنند، در صورت قطع برق بلافاصله از کار می‌افتند. اما در سیستم برق یو پی اس با داشتن حداقل دو منبع ذخیره انرژی مانع از قطع کامل الکتریسیته از وسایل برقی شد. به طوری که با قطع منبع اولیه، بلافاصله منبع ثانویه که همان باتری می‌باشد وارد مدار می‌شود.\nدر عکس زیر، هنگام قطع برق، دستگاه سمت راست نسبت به دستگاه سمت چپ در مدت زمان طولانی‌تری، تجهیزات بیشتری را روشن نگه می‌دارد، زیرا بزرگتر است. اندازه باتری معیار تعیین کننده‌ای در هنگام انتخاب سیستم یوپی‌اس می‌باشد.\nبرق شهری از نوع AC یا متناوب است که همه وسایل الکترونیکی از این برق استفاده می‌کنند. در حالیکه تمامی باتری‌ها جریان برق DC یا مستقیم تولید می‌کنند. به همین دلیل باید ابزاری به نام شارژر و یا مبدل وجود داشته باشد تا کار تبدیل برق را انجام دهد.\nجلوگیری از جریان شدید برق و تنظیم ولتاژ وظیفه محافظ است. نحوه کار محافظ به گونه‌ای است که جریان شدید برق را فیلتر کرده و در هنگام قطعی برق، ولتاژ یکنواخت را حفظ می‌کند. اما دستگاه یو پی اس در صورت عدم وجود نیروی الکتریکی می‌تواند کامپیوتر را رو روشن نگه دارد.\nانواع برق یو پی اس\nسیستم برق یو پی اس ( UPS ) در انواع مختلفی وجود دارند. در این بین، سیستم‌های یوپی‌اس کوچک تنها توانایی تامین برق برای زمان کوتاهی را دارند، در حالیکه سیستم‌های بزرگتر با دارا بودن باتری‌های بزرگتر قادرند تا برای چندین ساعت تامین برق را به عهده بگیرند. از طرفی در دیتاسنترها، سیستم برق یوپی‌اس فقط برای چند دقیقه استفاده می‌شود تا پس از آن تامین برق به عهده ژنراتورهای برق قرار گیرد.\nانواع برق یوپی‌اس\nدستگاه یو پی اس آفلاین رایج‌ترین نوع در میان دستگاه‌هاست که در فروشگاه‌ها یا ادارات استفاده می‌شود. جریان برق از خروجی AC نشئت گرفته و پس از تشخیص قطعی برق، در عرض چند میلی ثانیه به باتری سوییچ می‌کند.\nاین دستگاه برای هموار کردن موج الکتریسیته و همچنین اصلاح نوسانات ولتاژ، با جریان برق AC (متناوب) ارتباط برقرار می‌کند.\nاین دستگاه‌ها پیشرفته‌ترین و پرهزینه‌ترین دستگاه‌های یو پی اس هستند. ساختار این دستگاه‌ها به طوری است که اینورتر به طور مداوم انرژی پاک و جریان برق سالم را از باتری تامین می‌کند. با این کار، تجهیزات رایانه‌ای هیچ گاه نیرو را مستقیما از پریز برق دریافت نمی‌کنند که در نتیجه خطر آسیب رسی به آن‌ها کاهش می‌یابد.\nبا وجود همه این مزایا، دستگاه‌های آنلاین دارای فن‌های خنک کننده‌ای هستند که باعث ایجاد سر و صدای زیادی می‌شوند و ممکن است نیاز به مکان خاصی برای استفاده در خانه‌ها یا دفاتر کوچک داشته باشند.\nتفاوت یو پی اس آفلاین و آنلاین\nتمام دستگاه‌های یو پی اس در هنگام قطعی برق، به باتری سوییچ می‌کنند. تنها تفاوت آن‌ها در نحوه عملکردشان در شرایط عادی است. دستگاه‌های آفلاین انرژی محدودی را ارائه می‌دهند، اما از طرفی ولتاژ برق را تنظیم کرده و جریان به هم ریخته برق را هموار می‌کند. دستگاه‌های آنلاین نیز به طور مداوم در حال تامین انرژی پاک و سالم هستند.\nبه طور دقیق‌تر، دستگاه‌های آفلاین فقط هنگام قطع برق و نوسانات، به عنوان منبع جایگزین فعال می‌شود. اما دستگاه‌های آنلاین در شرایط معمولی نیز با اصلاح برق ورودی و به اصطلاح، پاک سازی انرژی برق، باعث جلوگیری از ایجاد نویز در برق خروجی می‌شود. دستگاه‌های آنلاین تنها در صورت بروز مشکل یا افزایش دما به حالت Bypass می‌رود.\nدر نهایت با توجه به محیط مد نظر شما و مدلی که می‌خواهید از برق اضطراری بهره ببرید، می‌توانید از میان انواع یوپی‌اس‌ها، آنلاین یا آفلاین و یا… را انتخاب کنید. مسلما اگر مشکل سر و صدای زیاد و هزینه مورد نیاز برای دستگاه‌های آنلاین را ندارید، بهتر است این مدل از دستگاه‌ها را انتخاب کنید. زیرا امکانات بیشتر و بهتری به شما می‌دهد.\nضمن اینکه کارشناسان شرکت فنی مهندسی ویژن الکترونیک پرگاس نیز به صورت ۲۴ ساعته آماده ارائه مشاوره و پیشنهادات کاربردی جهت انتخاب و نصب انواع یو پی اس مناسب برای شما هستند. در صورت نیاز از صفحه تماس با ما اقدام کنید.\nبرچسب‌هابرق اضطراری یو پی اس\nقبلی « انواع کرکره برقی و معرفی آن‌ها\nبعدی اتاق سرور باید دارای چه تجهیزات و استانداردهایی باشد؟ »\nاستابلایزر چیست و در چه مواردی می‌توان از آن استفاده کرد؟\nدرب اتوماتیک (۱۱)\nدوربین داهوا HFW1220S


ایرنا - کرمانشاه میزبان مسابقات جام جهانی کشتی آزاد 2017 - صاحب‌خبر\nجمعه ۱ تیر ۱۳۹۷ - ۰:۳۸\nبا شاهکار سمپائولی، آرژانتین و مسی در خطر نابودی\nشکست سنگین آرژانتیین برابر کرواسی/ یاران مسی در آستانه حذف!\nباخت تحقیرآمیز آرژانتین مقابل هموطنان برانکو\nسرخیو راموس: از حرف‌ها و حرکات کی‌روش سورپرایز شدم/ داوری به نفع ایران بود!\nایرانِ کی‌روش مثل برزیل ۱۹۷۰ قابل احترام است!/چقدر خوشحالیم از گل اتفاقی کاستا!\nپنجشنبه ۲۳ دی ۱۳۹۵ - ۱۴:۰۲ شناسهٔ خبر: 17385386 - سرویس ورزشی\nکرمانشاه- ایرنا- رئیس هیات کشتی استان کرمانشاه گفت: با نظر مثبت و موافق رئیس و مسوولان فدراسیون کشتی، میزبانی رقابت های جام جهانی سال 2017 کشتی آزاد به کرمانشاه واگذار شد.\nمحمد حسین محبی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهاتر کرد: به دنبال تقاضای میزبانی رقابت های جام جهانی کشتی آزاد از سوی استان های کرمانشاه و البرز، فدراسیون با میزبانی کرمانشاه موافقت کرد.\nوی ادامه داد: مسابقات جام جهانی کشتی آزاد روز جمعه 29 بهمن در سرسرای 6 هزار نفری حضرت امام (ره) شهر کرمانشاه و با حضور هشت یا 10 تیم برتر جهان برگزار می شود.\nمحبی افزود: تیم های شرکت کننده روزهای چهارشنبه و پنجشنبه 27 و 28 بهمن به تدریج وارد کرمانشاه می شوند و مراسم وزن کشی نیز عصر روز 28 بهمن برگزار خواهد شد.\nرئیس هیات کشتی کرمانشاه ادامه داد: ایران، آمریکا، روسیه، گرجستان، ترکیه، اوکراین، آذربایجان و کوبا هشت تیم اول کشتی جهان را تشکیل می دهند و رقابت های جام جهانی نیز احتمالا با حضور همین تیم ها برگزار خواهد شد.\nوی با بیان اینکه مسابقات جام جهانی کشتی یک روزه بوده و از صبح تا شامگاه جمعه 29 بهمن به طول می انجامد، گفت: با توجه به اهمیت این رقابت ها مطمئنا شاهد حضور برترین کشتی گیران دنیا که دارای عنوان در رقابت های المپیک و جهان هستند، خواهیم بود.\nمحبی تاکید کرد: کرمانشاه هیچ مشکلی دربرگزاری یکی از بزرگترین رویدادهای ورزشی جهان ندارد و همانند سایر رقابت ها می تواند به خوبی این مسابقات را نیز میزبانی کند.\nوی در پایان اظهار کرد: استاندار و سایر مسوولان کرمانشاه برای هرچه بهتر برگزار شدن رقابت های جام جهانی کشتی قول همکاری داده اند چرا که بدون شک این رقابت ها مهمترین رویدادی است که در تاریخ ورزش استان قرار است، میزبانی شود.\nمسابقات کشتی جام جهانی سال 2016، خرداد امسال به میزبانی لس آنجلس آمریکا برگزار شد که تیم ایران با برتری پنج بر سه در دیدار فینال مقابل روسیه عنوان قهرمانی را از آن خود کرد.\nروسیه، گرجستان، آمریکا، آذربایجان، مغولستان، هند و ترکیه نیز رده های دوم تا هشتم دوره گذشته را از آن خود کردند\nگزارش رویدادهای خبری به همراه گزارش تصویری آن ها و اخبار متنوع دیگر، هر روز بر روی سایت ایرنا استان http://www.irna.ir/kermanshah و کانال تلگرام به آدرس irnakermansha@ منتشر خواهد شد.\n8066/7458 خبرنگار:مسعود اسماعیلی ** انتشاردهنده:علی شهیدیان\nچام جهاني كشتي\nرئيس هيات كشتي كرمانشاه