اسفند 08 Posted by مجله نسیم بیداری\tin تاریخ فرهنگی و اجتماعی\n+ برای کار فنی می‌آمدند؟\nایزدیان: بله! موردی بود. مثلا از آلمان یا انگلیس آمده بودند. می‌خواستند تشریح مسائل و مشکل را حل کنند. یا نقص را بگویند. اینها مهمان خاص ایشان می‌شدند.\n+آقای ایزدیان، لطفا بفرمایید که از چه سالی و با چه سمتی وارد شرکت شدید؟\nایزدیان: استخدام من از سال 1342بود. اول که وارد شدم، به عنوان فنی کار برای سه ماه آمدم. بعد آقای خیامی چون شناختی پیدا کرد، من را به انبار مرکزی، اداره کل انبارها برد. تا سال50 آنجا بودم. خود آقای خیامی سال1350 برای تشکیل حمل ونقل کارخانه و هُندلینگ متریال، من را از آنجا برای کار دیگری برد. مثلا هر سالنی، هر قسمتی لیتفراکش و راننده اش دست خودش بود، می خواست مجموعه این را یک تشکیلات کند. بنابراین من را برای این کار عامل کرد. تعمیرگاه شمالی را به ما دادند. هرجایی که چهارچرخه‌ای که یک نفر پشت آن بود، صورت کردیم و به سازمان اداره فرستادیم. اداره حمل¬ونقل را به این شکل تشکیل دادند. درمجموع، قبل از انقلاب، چیزی حدود هزار وخرده‌ای پرسنل داشتیم. به این ترتیب، همه تشکیلات انسجام پیدا کرد. مجموعا تا پایان سه شیفت باید تمام قطعات در کارخانه چیده و مرتب می‌شد. صبح آقای خیامی ساعت4:30 - 5 صبح می‌آمد. اول بازدید خیابانی داشت. جاهایی را که می‌توانست با ماشین دور می‌زد. بعد پیاده می‌شد و با دوچرخه هم شده در این جاها می‌رفت.\n+مجموع مساحت کل کارخانه ایران ناسیونال چند هکتار بود؟\nایزدیان: دقیقا نمی‌دانم. اما همین کارخانه شمالی از آن بالا شروع می‌شد. مدیریت بود و الان باشگاه است. کارخانه شمالی و بعد جنوبی و بعد هنرستان می شد.\nکرمی: شرکت ایران ناسیونال از پایین باشگاه شروع می‌شود. به جاده قدیم می‌رود که مرکز آموزش است. تا آن پایین می‌رود که ما به آن دپو می‌گفتیم و برای ارتش بود. اصلا نمی‌دانید چند هکتار هست. اگر عرضشان را هم درنظر بگیریم، ازاین شرکت ایران-خودرو که محل تولید اتومبیل است، بغل آن شرکت «سابکو» هست که قطعات را می‌زنند. آنها یک خط تولید را تغذیه می‌کنند. بغل آن باز ایساکو هست که اصلا هرکدام یک ایران خودرو هستند.\n+این اسم‌ها را بعد از انقلاب گذاشتند؟\nکرمی: قبلا اسمش پی.ال.پی بود.\n+آقای کرمی! از چه سالی وارد ایران ناسیونال شدید؟\nکرمی: از شهریور سال 1349 وارد شرکت شدم. یعنی سه سال بعد از اینکه پیکان تولید شد. در سازمان فروش مشغول شدم. محل سازمان فروش هم آن موقع در خیابان سعدی و اکباتان بود که الان بانک اقتصاد نوین شده است.\n+دقیقا همان جایی را می گویید که آقایان خیامی کارشان را شروع کردند.\nکرمی: بله! دقیقاً. آقایان خیامی آنجا یک نمایشگاه اتومبیل داشتند که در آنجا دوج خرید و فروش می کردند. بعد با آقایی به اسم موسوی آشنا شد. با هم رفیق شدند. او را به بخش فروش آوردند. در خیابان سعدی دو دفتر داشتیم؛ یکی همین ساختمانی که سر نبش اکباتان - سعدی است. نمایشگاه ایران ناسیونال شد و طبقه بالای آن هم دربست آقای خیامی اجاره کردند.\n+تا چه سالی آنجا بودید؟\nکرمی: تا سال 51 آنجا بودیم. بعد یواش یواش اینجا را تحویل دادند و به خیابان زنجان آمدیم که الان یادگار امام شده است. این طرف، تعمیرگاه مرکزی ایران خودرو بود. آن طرف سازمان فروش شد. دو طبقه است. آن موقع، قسمت فروش هم چند بخش داشت. یک قسمت تک فروشی بود. ماشین به شما می‌فروختیم. یک قسمت، بخش دولتی بود. با تفاوت هایی ماشین به قسمت‌های دولتی می‌دادند. یک قسمت، بخش خصوصی بود. یعنی شرکت‌ها می‌آمدند و برای بخش خصوصی ماشین می‌گرفتند. این سه یا چهار بخش را داشتیم که من در همه بخش‌های آن کار کردم. تک فروشی هم بودم. یک قسمت هم بخش سفارشات بود. یعنی دستورات خود آقای خیامی، محمود و احمدآقا بودند. حسین دانشور هم قائم مقام آنها بودند. دستورات او را انجام می‌دادیم.\nبه عنوان خاطره چیزی را برایتان نقل کنم؛ محمود خیامی آمد ما را دعوت کرد. بیشتر هم کارمندان را گفت که بیایند در استادیوم ورزشی و من با آنها کار دارم. خودش رفت روی چمن‌ها ایستاد. به ما گفت: «بنشینید روی پله ها!» نشستیم. محمود خیامی آمد و گفت: «ما تا حالا هرچه درآوردیم خرج کارخانه کردیم.» هنوز هم بنده خدا کاری نکرده بود. فقط دو تا سالن زدند. گفت: «به شما نتوانستیم برسیم.» اشک محمود خیامی را من دیدم! به من بدهکار نبود. مدیرعامل کارخانه بود. کار کرده بودیم، حقوق گرفته بودیم. اشک نداشت! اما اشک خیامی را من در آنجا دیدم. گفت: «شما چون کارمند و تحصیل کرده هستید، من از شما نظرخواهی می¬کنم.» الان کمتر مدیرعاملی پیدا می‌شود که بیاید از من و شما که زیرنظر او هستیم، نظرخواهی کند. خودش تصمیم می‌گیرد و کارهایش را می‌کند. اما خیامی گفت: «سه کار می‌خواهم برای شما بکنم؛ یک زمین در عباس آباد، یکی اینجا و دیگری در شهر داریم. می‌خواهم یک فروشگاه دوطبقه تمام اتوماتیک با پله برقی برای شما بسازم. بگویید که در کجا بسازیم؟» همه پرسنل گفتند که چون زن و بچه ما در شهر هستند، می‌توانند خرید کنند، در شهر بسازید. قائم مقامی -که مدیر اداری بود- بغل دست او ایستاده بود. گفت: «آقای قائم مقامی زمین عباس آباد را برای فروشگاه دوطبقه یادداشت کن!» گفت: «یک زمین10 هکتاری در نوشهر خریدم.» الان هم هست. مدیران فعلی و مدیران قبلی رفتند، در آنجا ویلا درست کردند. مختص مدیران بود نه پرسنل. آن زمین را گفت: «می‌خواهم اختصاص بدهم، برای شما ویلا بسازم که با زن و بچه خود تابستان بروید.» سمت نوشهر در چلندر بود. دو کیلومتر با جاده اصلی فاصله دارد. گفت: «اینجا را برای کارگران می‌سازم. روی جاده اصلی هم یک پل می‌زنیم. دور آن را می‌بندیم که همین طوری با زن و بچه دریا بروند. آشپزخانه و تجهیزات هم برای آنها می‌زنم.» نشد. خوردیم به همین داستان انقلاب که نشد. یعنی، در این مملکت اگر همه بدشانسی آورده باشند، پرسنل ایران ناسیونال از همه بدتر بدشانسی آوردند. اگر آقای خیامی بود، این کانون بازنشستگان نبود. یک ساختمان حداقل چهار یا پنج طبقه پرسنل بازنشسته با تمام امکاناتی که خودش می‌داد، می‌آمدند. اگر آن شش یا هفت نفر اصلی که چرخ اقتصادی مملکت را می‌چرخاندند، هم¬چنان بودند، دیگر بیکار نداشتیم. یعنی زمانی که آقای خیامی شرکت ایران ناسیونال را داشت، یک درصد در این مملکت بیکار نداشتیم. خیامی دربه در دنبال کارگر می‌گشت. پیدا نمی‌کرد. الان همه از شهرستان‌ها آمدند. هفت یا هشت میلیون بیکار داریم. هیچ کدام هم کار ندارند. همه بازنشستگان اینجا یکی یا دو تا از بچه هایشان بیکار هستند. اگر آقای خیامی اینجا مانده بود، این بچه‌ها بیکار نمی‌ماندند. این مدیرعاملان بعد از انقلاب، به ما قول دادند و گفتند که هرکس بازنشسته می‌شود، می‌تواند فرزندش را جایگزین کند. زیر قول خودشان زدند.\n+آقای قلی زاده شما چگونه در ایران ناسیونال همکاری کردید؟\nقلی زاده: در سال 46 فروشگاه بزرگ ایران بودم. بعد فروشگاه کوروش را آقای احمد خیامی با آقای کاشانی مشترکا به شکل زنجیره‌ای ایجاد کردند. به ما مأموریت دادند تا فروشگاه کوروش چهارراه ولیعصر، زرتشت را آماده کنیم. در این گیرودار گویا آقای خیامی و آقای کاشانی بازدید می‌کنند و وضعیت کار من مورد تأییدشان قرار می‌گیرد. از این طریق ما را جذب می‌کنند و از فروشگاه بزرگ به ایران خودرو انتقال می‌دهند. شرکت تعاونی در میدان 24 اسفند (انقلاب فعلی) به نام اداره تدارکات رفاهی داشتیم که بعدا به اول خیابان زنجان انتقال پیدا کرد. آنجا را دست من سپردند. البته من به عنوان حسابدار آمدم. بعد فروشگاه را دست من برای آماده سازی سپردند. بعد آقای قائم مقامی ما را به کارخانه انتقال دادند. در آنجا به انبار ملزومات رفتم. در صنعت ایران خودرو دو انبار بیشتر نداشتیم. ملزومات از نظر فنی، لباس و لوازم شوینده که همه برنامه های آن دست من و تولید آن هم دست آقای ایزدیان بود. واحد تشریفات هم با من بود. همین که آقای کرمی می‌گفتند در ماه رمضان و ماه محرم برنامه داشتند؛ ماه رمضان 10 روز افطاری می‌دادیم. تمام برنامه های آن با ما بود. با سرپرستان که روپوش قهوه داشتند؛ یعنی مهندسین فعلی.\n+بعد از انقلاب هم بودید؟\nقلی زاده: بله!\nایزدیان: همه ما بودیم. من نیمه اول سال 75 بازنشسته شدم. چیزی حدود 32 سال را پر کردم. این دو برادر؛ حاج احمد خیامی و محمود خیامی، طبیعت هایشان کمی فرق با هم می‌کرد. احمدآقا یک دیسیپلین خاصی داشت.\n+ایران ناسیونال مدیریتش با محمود بود.\nایزدیان: از آن اول رئیس هیئت مدیره احمدآقا بود و مدیرعامل محمودآقا بودند. دیسیپلینشان فرق می‌کرد. یک مقدار مقررات سخت احمدآقا داشت. اما محمودآقا یک مقدار خاکی¬تر و درویشی تر بودند چون با کارگر کار می‌کرد. اصولاً وقتی آقا محمود مأموریت‌های خارجی برای قرارداد ماشین می‌رفت، احمدآقا جای ایشان می‌نشست. یعنی دقیقا در دفتر مدیریت بود و بر کارها نظارت داشت. در همان بحبوحه سال 46 که پیکان تولید شد، یادم هست که به ندرت کارمندانی ماشین گرفته بودند. به من هم قسطی ماشین دادند. تصادف کردم. به یکی از کارگرهای باغ اناری زدم. او را به بیمارستان مهر بردم. کسانی که با من بودند، مثلا مدیر تدارکات ما آقای خطایی بود به احمدآقای خیامی گفته بود. آقای مجتبی صاحبی، رئیس سندیکا را با یک کیف پول به مبلغ 300 هزار تومان به بیمارستان مهر فرستاد. البته نگذاشتم اینها خرج کنند. اما ببینید چقدر به فکر بود. بعد خیامی من را خواست که چرا این طوری شد. جریان را گفتم که ماشین‌ها ترمزش را می‌زنیم، عمل نمی‌کند، بوستر ندارد. بلافاصله همان موقع نامه اش را نوشت. مدیر سواری¬سازی، آقای جورابچیان بود. خطاب به ایشان فوری نوشت. به آقای سالاری، تعمیرگاه مرکزی برای ماشین هایی که فروخته شده بود بعد نوشت: «بلافاصله ماشین ایشان هم بوستر بزنند. هر چه ماشین تحویل داده شده و بیرون رفته فراخوان کنید، بوستر بگذارید. از حالا هم دیگر بوستر ببندید.» یعنی تا این حد ایشان روی کار خودش تعصب داشت. بی-خیال نبود. هم از نظر صدمه‌ای که به عابر خورده بود، هم از لحاظ کارمندش که گرفتار نشود، هم از نظر آینده نگری که این اتفاق نیفتد. اینها یکی از حسنات خوب اینها بود.\nقلی زاده: جشن 2500 ساله بود. ایران ناسیونال قرار بود در این مراسم شرکت کند. شاسی50 عدد سواری پیکان را به اضافه اتاق‌ها آماده کردند که در 10 ثانیه می‌بایست اینها مونتاژ می‌شد. از جلوی جایگاه رژه می‌رفتند. تمرینات انجام شد. روز مراسم که شاه و فرح در جایگاه بود، آقای خیامی بودند. برنامه را گذاشتند. برنامه که انجام شد، همه کارگرها با ماشین به زمین چمن آمدند. با علائمی که داشتند، سریع اتاق را بر بدنه سوار کردند و استارت را زدند. حرکت کرد. یکی از این ماشین‌ها روشن نشد. یک آقایی به اسم کاظم بابایار، سرپرست تأسیسات داشتیم. زیر ماشین خالی بود. خوابید و سیم باتری را روی باتری گذاشت. ماشین روشن شد. با همین وضع، از جلوی جایگاه ماشین‌ها به ترتیب آمدند. 50 ماشین رد شدند. دست همکار ما جفتتش سوخته بود. سریع به بیمارستان انتقال دادند و درمانش کردند. این خاطره هیچ وقت از ذهن من خارج نمی‌شود.\n+در مورد رابطه آقای خیامی با دربار حرف زیاد هست. یکی از علت‌های مصادره‌ها و برهم خوردن شرکت ایران ناسیونال همین بود. این رابطه چگونه بود؟\nایزدیان: اینکه مسلم هست. اگر بخواهیم حساب کنیم، از نظر سهام فکر می‌کنم یک مقدار هم آنها سهم داشتند. البته فکر می‌کنم شاهپور غلامرضا بود. سهام دار ایران ناسیونال بود. در اینجا نماینده هم داشت. یک مقدار آنها هم سهم داشتند. ارتباط آن-چنانی به آن صورت نداشت. اما افتتاحیه‌ها را می‌آمدند. مثلا سال41 بازدید افتتاحیه داشتند. من نبودم. سال 46 که پیکان را ساختند آمدند. یک سال، برای ریخته گری آمدند. سه دفعه یادم هست که چنین افتتاحیه هایی داشتند.\n+یعنی شخص شاه آمد؟\nایزدیان: بله! اینجا می‌آمدند. برای کارگران سخنرانی می‌کردند. مثلا پروژه‌ای که آقای قلی زاده از نظر مونتاژ ماشین اشاره کردند، در حضورشان یک مورد هم در همین استادیوم ورزشی بود. بعد هم یک دستگاه آوردند و بلافاصله در حضور اینها وصل کردند. روشن کردند. سوار شدند و رفتند. خیلی مورد تحسین قرار گرفتند. برای همه پرسنل یک روز پاداش هم گرفتند. روز 4 آبان تولد شاه بود. رابطه تنگاتنگش همین‌ها بود. چیز دیگری به آن صورت نبود.\n+آقای خیامی فقط در ایران ناسیونال نبودند. چندین شرکت و کارخانه هم در مشهد داشتند. برای هر یک از بخش های اتومبیل که نیاز داشتند، یک کارخانه و شرکت جدا تاسیس می کردند. مثلا شرکت مبلیران را برای مبلمان داخلی خودرو تاسیس کرد یا اینکه فلان قطعه را به جای اینکه وارد کنیم، خودمان تولید و استفاده کنیم...\nایزدیان: شرکت قطعات اتومبیل در مشهد داشتند. یا مثلا لاتکس را از شرکت لاتکس می‌آوردند. بعد اینجا درست کردند.\n+چه کسی این ایده را می‌داد؟\nقلی زاده: مشاورینی داشتند. پیشنهاد می‌دادند. ایشان مطالعه می‌کردند و دستور می‌دادند که این کار عملی شود.\n+مشاورین خارجی هم بودند؟\nبله! همین مبلیران، برای صندلی‌های داخل تولید شد. پیشنهاد دادند که پرسنل اصلا بروند و بازدید کنند. هرکدام را می‌خواهند برایشان اقساطی منزل ببرد. خودم رفتم مبلمان هشت نفره، میز نهارخوری و ... انتخاب کردم. دم خانه آوردند. اقساطی از حقوق من کم کردند.\nکرمی: الان هر مدیرعاملی 80 مشاور در اطرافش ریخته است. در کارخانه، چهار یا پنج اتاق بزرگ به اسم مشاور گرفتند و نشستند. این آدم خیلی کم مشاور داشت. خودش فوق العاده شمّ اقتصادی داشت. از صفر شروع کرده بود. سواد آن چنانی هم نداشت. منتهی به دلیل اینکه با آلمان‌ها و انگلیسی‌ها کار کرده بود، زبانش هم خوب بود. رفته بود ناچارا زبان را خوانده بود. مجبور بود، انگلیسی صحبت کند. نهایت اینکه دو سه نفری به عنوان دوستانش در کنار ایشان بودند. آنها هرکدام مدیریت بخشی را داشتند. به نوعی آنها مشورت به ایشان می‌دادند. خودش هم مشورت می‌کرد. مشاورانش آقای پرویز ایزدیان، من، آقای قلی‌زاده و ... بودند.\nایزدیان: سئوال که می‌کردیم یا پیشنهاد می کردیم، می‌فهمید و یادداشت می کرد...\nایزدیان: خیلی ساده به شما بگویم! من ساعت 8 صبح پشت میزم داشتم صبحانه می‌خوردم. بوق صبحانه را می‌زدند. همین موقع که لیوان چایی شیرینم را ریختم، پنیر و سنگگ را می گذاشتم، محمود آقا می‌رسید. بلند می‌شدیم. جای ما می‌نشست لقمه نان و پنیر را می‌گرفت. از لیوانی که دهن¬خورده من بود، چایی اش را می‌خورد. لقمه را می‌خورد. می‌گفت: «صبحانه ام هم خوردم. دست شما درد نکند.» بعد می‌گفت: «مشکل شما چیست؟» یعنی من راحت می‌توانستم، حرفم را بزنم. اشکالی اگر در محیط کارم یا از بیرون داشتم، هرچه مربوط به کارخانه بود، می‌توانستیم راحت صحبت کنیم. رودروایسی نداشتیم. می‌گفت: «رفیق و دوست هستیم.» در سخنرانی هایش فقط و فقط حضرت عباس را قسم می‌داد. یکی از صحبت‌های ایشان این بود: «این پیچ‌ها را سفت کنید. از کار خود ندزدید. آن ساعتی که آنجا دارید، کار می‌کنید محکم باشید. هرچه می‌خواهید به شما می‌دهم. هرچه می‌خواهید با من. شما کارتان را بکنید که من در اجتماعم مشکل نداشته باشم.»\nکرمی: اول انقلاب که شد، مردم داشتند شروع می‌کردند. می‌گفت: «بیرون از من سئوال کردند که داخل کارخانه ایران ناسیونال چه خبر است؟ و من گفتم که با کارگرهایم حضرت عباسی ام. کارشان را دارند می‌کنند. سروقت می‌آیند. سروقت هم می‌روند. همه کار خودشان را می‌کنند. من با اینها حضرت عباسی کار می‌کنم.» و واقعا هم این لفظ حضرت عباسی را همیشه به کار می‌برد. اعتقاد هم به آن داشت.\nایزدیان: باور می‌کنید محمود خیامی خودش یک عدد اتوبوس یا یک پیکان 46 را ساخت؟ برای ماشین شوری به اسم «آهو» بود. لال بود. از مشهد آورده بودند. ماشین را خود خیامی شست. خشک کرد. گفت: «این جوری ماشین از تو می‌خواهم و این طوری ماشین باید تحویل مشتری بدهی.» خدا شاهد است که ما شاهد بودیم. اصلا ماتمان می‌برد...\nکرمی: آن سه موردی که درباره فروشگاه دو طبقه و باغ نوشهر می گفتم، مورد سوم؛ یک زمین 30 هزار متری ازگل بود. زمین را خریده بود. گفت: «این زمین را می‌خواهم، برای شما باشگاه درست کنم. نروید بیرون جوجه کباب دانه‌ای 12 تومان بخورید. بروید در باشگاه خودمان جوجه کباب دانه‌ای 6 تومان بخورید. بعد هم یک سالن بزرگ برای شما درست می کنم و هرکدام از بچه‌های شما خواستند، در باشگاه خودمان عروسی بگیرید.» اما بعد از انقلاب آن زمین را مصادره کردند. نتوانست گیر ایران-ناسیونال بیاید. اما زمین نوشهر ماند و از آن هم کارگر معمولی استفاده نمی‌کند. در آن چند ویلا درست کردند. آشپزخانه صنعتی هم دارد. آقای مدیران هم می‌روند. یعنی این باغ 10 هکتاری نصیب کارگر نشد. اما آقای خیامی گفت: «من برای کارگرانم درست می‌کنم. ویلاسازی می‌کنم. کارگران بروند استفاده کنند. نوبت هفتگی می گذاریم تا از آنجا استفاده کنند.» خیلی ایده‌های خوبی داشت و اگر ما به این وضع ادامه می‌دادیم، الان باور کنید این هیوندای کره‌ی جنوبی را شرکت ایران ناسیونال ما می‌زد. اصلا پیکان را که می‌زدیم کره‌ای‌ها آمدند و یک خط تولید خواستند. آقای خیامی به آنها نداد.\n+شم اقتصادی آقای خیامی در گرفتن هیلمن ورشکسته و ساخت پیکان آشکار است. توانست فقط 91 میلیون تومان سود از تولید پیکان به دست آورد.\nکرمی: بله! سود سهام کارخانه که به ما می‌دادند، خیلی خوب بود...\n+پیکان چگونه وارد شد؟\nکرمی: پیکان را با دست می‌ساختند.\n+از روزی که آقای خیامی دستور ساخت پیکان را دادند، چیزی به خاطر دارید؟\nایزدیان: برای اسم و آرم پیکان، بین پرسنل برنامه همه پرسی گذاشتند. تقریبا برای آبان ماه 46 آماده شد. روز اول یک دستگاه ساخته شد. روز دوم دو دستگاه. روز سوم سه دستگاه. روز چهارم که چهارم آبان و تولد شاه بود، چهار دستگاه ساختند. هفته اول به این شکل گذشت. هفته دوم روزی دو سه تا شد. کم کم به روزی 10 یا 12 دستگاه رسید. تقریبا کمتر از یک ماه به 12 دستگاه رسید.\n+آرم ایران ناسیونال چه بود؟ قدیمی ترین آرمی که از ایران ناسیونال دارم، همان اسب و ارابه است. این امضای خیامی بود؟\nایزدیان: امضای خود محمود خیامی بود. یعنی از آن برداشته شد. از روی این اقتباس شد که آن ارابه درست شد. بعد به سمند تغییر دادند.\n+در جریان انقلاب ایران ناسیونال و کارکنان آن فعالیتی داشتند؟\nاوایل نداشتند. بعد که دستور آمد یک حرکتی انجام بدهید، شروع شد.\n+آقای خیامی چه زمانی از ایران رفتند؟\nخزائی: اوایل انقلاب رفتند. 10- 15 روز مانده بود که انقلاب شود. اصغر منتظری راننده او بود. به من گفت که خیامی گفته است: «صبح برو فرودگاه!» که آمد همین سالن آمفی تئاتر. یک برنامه سرپرست‌ها را آورد. گفت: «مواظب سالن‌ها باشید.» من سال 45 در کارخانه ارج میدان شوش کارگر قسمت مونتاژ ارج گراندیک بودم. خانه من 24 اسفند بود. دیدم یک پرده زدند از میدان شهیاد (آزادی فعلی) تا میدان فوزیه (امام حسین) زدند؛ «پیکان پیکان هست.» سئوال کردم. گفتند: «یک ماشین می‌خواهند بسازند به نام پیکان.» جهت استخدام داخل رفتم. انتظامات روبه روی استخر جدید، دفتر خیامی آنجا بود. آنجا رفتم. گفتند: «برو سر کار!» اوضاع کار این بود. وقتی به آقای جلالی گفتم، در کارخانه ارج کار می‌کنم. به من گفت: «شب می‌توانی کار کنی؟» دو سال تمام، صبح کارخانه ارج و شب ایران ناسیونال بودم. با این حال، باز برای من کار بود. روزی هفت تومان. ماهی 210 تومان حقوق من بود. با این 7 تومان من چهار دفعه با پول خودم آمریکا رفتم. نه پدری داشتم و نه مادری. با همین ماهی 210 تومان، خواهرم در تگزاس بود. سالی یک مرتبه آلمان می‌رفتم و ماشین می‌آوردم.\nایزدیان: تا قبل از انقلاب کارمندان رده کارمندی نه رده کارگری در مقابل اضافه کاری یک قران نمی‌گرفتند. برنامه این بود که باید کار را تمام کنیم و از این در بیرون برویم. طوری کار می‌کردیم که قبل از اضافه کاری باید می‌رفتیم. کارمندان موظف بودند دو ساعت را مجانی بمانند. کار بیشتر دستشان بود باید تمام می‌کردند و می‌رفتند. یک وقت مجبور شدم ساعت 9 شب از اینجا بروم. سرویس نبود. جمعا حدود هشت نفر بودیم. بیرون وسیله نبود. آن طرف در جاده مخصوص ایستادیم. ماشین رفت وآمد نداشت. پیاده راهمان را کشیدیم و رفتیم. ساعت 4 صبح رسیدیم میدان 24 اسفند. کله پزی رفتیم. چیزی خوردیم. دوباره ایستادیم. ساعت 5 سرویس آمد. محیط کار این قدر شیرین بود. به آقای خیامی گفتیم. فردا یا پس¬فردا یکی از اتوبوس‌های 321 سالن را که هنوز توکاری کامل نشده بود، یعنی موتور روشن می‌شد، برق و سیم کشی شده بود، حتی شیشه هایش بعضی‌ها کامل نبود و رنگ شده بود، روشن کرد. ما را سوار کرد. پشت ماشین نشست. ما را چهارراه اسکندری برد. یک توقفگاه بود. چون ماشین بزرگ بود، ورق سمت راست اتوبوس را کامل به دیوار مالاند. خطی کشید. ماشین را آن کنار گذاشت. صبح اول وقت هم زنگ زدند، راننده آمد ماشین را برداشت برد. فوری رفتند ورق‌ها را برداشتند ، آوردند کندند و دوباره ماشین را ورق جدید کوباندند و کارهای آن را انجام دادند که اتاق رنگ برود. بعد با «اتوتوکل» از آن بنزهای با دوام قرارداد بستند و برنامه گذاشتند که بیاید کارگران را ببرد. این سرویس ما شد. تا زمانی که خودشان اتوبوس ساختند.\nخزائی: این قدر برای کارگر محیط را شیرین کرده بودند که کارگر و کارمند، همه کارگر بودند. طبق قانون وزارت کار آن موقع بوق بود. با آن کار تمام می‌شد. با دل و جان کار می کردیم. اما دوست داشتیم در محیط کار باشیم. چون صاحب کار به کارگر می‌رسید. سالی یک مرتبه دریا یا مشهد بود. خودم را فرستادند کربلا. سرپرست‌ها را فرستادند. طبقه بندی می‌کرد. کارگرها را فرستادند. کارگر هم چیزی کم وکسر نداشت. واحد پول عراق دینار بود. خیامی به من چند دینار داد و گفت: «اگر کفن می‌خری، برای من هم بخر!» کفن خریدم آوردم. الان پیش من است.\n+آقای خیامی، دست به خیر هم بودند و در سراسر کشور مدارس ساختند.\nپنجاه و خرده ای مدرسه به نام سرپرستان روپوش قهوه ای ساخت. 52 سرپرست داشتیم. آقای خیامی روی آنها حساسیت داشت. می گفت که اصل قضیه مسئولیت را از آنها می‌خواهد. خیامی به ما می¬گفت: «شما نظارت مستقل روی کارگرتان دارید.» وقتی که وارد سالن می‌شد، آن سرپرست را صدا می‌کرد. مثلا در سالن برش آقای رضاقیچی، این روپوش قهوه‌ای بود. او را صدا و از او سئوال می‌کرد. اینها را می‌گرفت. بعد هم از کارگر می‌پرسید که ببیند این حرف ها دو یا یکی است. کارگرش ایراد دارد یا ندارد. مشکل دارد یا ندارد. واقعا هوای سرپرست را داشت. کربلا بفرستد. مدرسه ای به اسم اینها ساخته شود و .... یک عکسی از سرپرستان هست که البته بیشتر فوت کردند.\nبرچسب ها مجله نسیم بیداری ایران ناسیونال محمود خیامی کانون بازنشستگان ایران خودرو


پروفایل نانو فراز سپاهان\nگروه متخصصین و دانش پژوهان شرکت نانو فراز سپاهان با هدف طراحی و تولید پوششهای خودتمیزشونده و محصولات نانویی در زمینه مصالح ساختمانی، فعالیت خود را از سال 1390 آغاز نمود. این شرکت با ثبت علامت تجاری و ثبت اختراع، دارای گواهی تاییدیه نانو مقیاس از ستاد نانو، جزو شرکت های دانش بنیان مورد تایید معاونت علمی فناوری ریاست جمهوری و کسب تائیدیه خواص محصول از مراکز پژوهشی صنعتی می باشد. همچنین افتخار برترین ایده ی صادراتی دانش بنیان در سال 1393 را در سازمان توسعه تجارت ایران کسب نمود. لازم به ذکر است شرکت نانوفراز سپاهان به عنوان یکی از شرکت‌های پیشرو در زمینه توليد و ارائه پوششهاي نانو و ارائه راه حل‌های خاص به سازمان‌ها و شرکت‌های بزرگ به شمار می‌رود.\n۲ کامل ۱۷۸\n۳ کامل ۲۲۴۷\n۴ کامل ۳۲۹۸\n۴ کامل ۳۱۸۱\nبلوار دانشگاه صنعتی- شهرک علمی و تحقیقاتی اصفهان- شرکت نانو فراز سپاهان


یک طلا، یک نقره و 3برنز دوومیدانی کاران نابینا و کم بینا در جایزه بزرگ لهستان - کتاب الکترونیک\nیک طلا، یک نقره و 3برنز دوومیدانی کاران نابینا و کم بینا در جایزه بزرگ لهستان\nبه گزارش کتاب الکترونیک، در ادامه رقابت های جایزه بزرگ دوومیدانی نابینایان و کم بینایان که در لهستان در حال برگزاری است، دوومیدانی کاران نابینا و کم بینا به یک مدال طلا در پرتاب دیسک و یک نقره و 3 برنز در دو 200متر، پرتاب نیزه و 400متر دست یافتند.\nبه گزارش کتاب الکترونیک، درادامه رقابت های دوومیدانی جایزه بزرگ نابینایان و کم بینایان که در بیدگوشج لهستان در حال برگزاری است، علی شمشیری در پرتاب دیسک با ثبت رکورد 22/43 متر به مدال طلا دست یافت و نماینده ای از لهستان و پرتابگر بلاروس در صندلی دوم و سوم ایستادند.\nهمچنین سید حبیب حسینی در دوی 200 متر با ثبت رکورد 23.94 به مدال نقره رسید و ناصر حسن پور در همین ماده با ثبت رکورد 24.59 سوم شد. در این ماده ورزشکاری از لهستان اول شد.\nدر ادامه این رقابتها و در پرتاب نیزه نیز سجاد نیک پرست پس از نمایندگان لهستان و جمهوری کوبا با ثبت رکورد 56.83 در صندلی سوم ایستاد.\nهمچنین عذرا مهدوی کیا در دوی 400 متر با ثبت رکورد 10.70 به مدال برنز دست یافت و نمایندگانی از مراکش و کلمبیا در صندلی دوم و سوم قرار گرفتند.\nتاریخ انتشار: 2 شهریور 1398 آخرین بروزرسانی: 5 مهر 1399 گردآورنده: ebook.mihanmall.com شناسه مطلب: 8057\nبه "یک طلا، یک نقره و 3برنز دوومیدانی کاران نابینا و کم بینا در جایزه بزرگ لهستان" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "یک طلا، یک نقره و 3برنز دوومیدانی کاران نابینا و کم بینا در جایزه بزرگ لهستان"


شنبه 18 مرداد 1399 - 18:34\nمعاون اول رییس جمهور با بیان اینکه زغال‌سنگ یکی از نعمتی های خدادادی است و باید قدر آن را بدانیم، بر لزوم سرمایه گذاری در معادن زغالسنگ تاکید کرد و گفت: نباید از این انرژی غفلت کنیم.\nشناسه خبر: 84524 -\nدوشنبه 20 بهمن 1393 - 16:16\nدکتر اسحاق جهانگیری ظهر امروز (دوشنبه) در مراسم افتتاح کارخانه کک سازی زرند با تبریک ایام دهه فجر اظهار داشت : معادن زغال‌سنگ از ویژگیهای منحصر به فردی برخوردار هستند و باید برای بالابردن کیفیت کار در این معادن راهکاری پیدا کنیم.\nدکتر جهانگیری با اشاره به اینکه ما از انرژی زغال‌سنگ کک شده غافل شده‌ایم تصریح کرد: بسیاری از کارخانجات فولاد از زغال برای تولید با استفاده از کوره بلند اقدام می‌کنند و بسیاری از نیروگاه های برق دنیا نیز با استفاده از انرژی زغال نسبت به تولید برق اقدام می‌کنند.\nمعاون اول رییس جمهور کار در معادن را از سخت ترین مشاغل برشمرد و افزود: کار در معادن زغال‌سنگ در اعماق زمین و ارتفاع کم و با وجود گازهای متساعد شده در این معادن از سخت ترین کارها در رشته معدن کاری است.\nوی با قدردانی از برنامه های وزارت صنعت برای ایجاد واحدهای کک سازی گفت: راه اندازی واحدهای کک سازی می تواند منجر به ایجاد ارزش افزوده در این ماده خام معدنی شود و لازم است دولت از شرکت میدکو که نسبت به احداث کارخانه فولاد سازی به شیوه کوره بلند اقدام کرده نیز حمایت کند.\nمعاون اول رییس جمهور بر لزوم حضور بخش خصوصی برای سرمایه گذاری در معادن زغالسنگ تاکید کرد و گفت: اگر بخش خصوصی مطمئن باشد که زغال‌سنگ تولید شده خریدار دارد قطعاً رغبت بیشتری به سرمایه گذاری در این زمینه پیدا خواهد کرد.\nدکتر جهانگیری ابراز امیدواری کرد با روند روبه رشد سرمایه گذاری در کشور شاهد برپایی واحدهای بزرگ صنعتی در استانهای مختلف باشیم\nشناسه خبر: 84524


فیلر تزریقی انگلیسی اوماژنز (Uma Jeunesse) -قیمت مبتکران دنیای فردا\nفیلر تزریقی انگلیسی اوماژنز (Uma Jeunesse)\nشرکت مبتکران دنیای فردا\nقیمت: 200,000 - 500,000 تومان / عدد\nفیلر تزریقی انگلیسی اوماژنز (Uma Jeunesse) ، فیلر( ژل ) هیالورونیک اسید اوماژنز ساخت انگلستان مناسب برای حجم دهی لب، گونه، خط خنده ارائه توسط شرکت مبتکران دنیای فردا\nژل فیلر و ضد چروک دور چشم و لب درمولب 15 میل\nآمپول موثر بر عملکرد سلول ها دکلره 7*2.5 میل\nسرم لیفتیان SVR\nکرم نیووایت یووی شیلد SPF50 گینو 30 میل\nکرم ماتی زون گینو 50 میل\nنوع عرضه: OBM (تولید کننده برند اصلی)\nویژگی ها: ,ضد پیری,ضد چروک,احیای پوست\nUma Jeunesse برای زیبایی ماندگار\nآیا از پرداخت هزینه های زیاد و ماندگاری کم ژل ها خسته شده اید؟\nما برای شما یک راه حل ویژه داریم....\nژل ها یا فیلرها همانطور که از نام آنها پیداست، دارای خاصیت پرکنندگی بوده و برای رفع خطوط پوستی یا افزایش حجم لب و گونه و یا موارد مشابه دیگر استفاده می شود. از مواد مختلفی برای ساخت و تولید فیلرها استفاده شده است. اما شایعترین و مطمئن ترین ماده ای که در بیشتر برندها از آن استفاده می شود، هیالورونیک اسید می باشد. برتری فیلرهای مختلف به غلظت، سیالیت و پیوندهای متقاطع فیلر بستگی دارد.\nژل اوماژنز Uma Jeunesse یک هیالورونیک اسید با پیوندهای متقاطع (Cross-Linked) بوده، قابل تزریق است و دارای منشا غیرحیوانی است.\nژل اوماژنز Uma Jeunesse طوری طراحی شده تا برای شما نتیجه طبیعی با ماندگاری طولانی را به ارمغان آورد.\nژل اوماژنز Uma Jeunesse تنها ژل موجود در جهان است که در مهندسی مولکولی آن از DXN تکنولوژی استفاده شده است.\nDXN تکنولوژی یک متد جدید در مهندسی مولکولی است که پیوندهای متقاطع یا کراس لینکِ هیالورونیک اسیدها را به طور سه بعدی با ماتریکس خارج سلولی برقرار میکند. این موضوع سبب میشود کار پزشک برای تزریق ژل ساده تر شده و با سهولت کار در فرم دهی ژل، نمای طبیعی تری را بعد از تزریق اوماژنز Uma Jeunesse داشته باشید.\nژل های اوماژنز Uma Jeunesse ساخت کمپانی کمبریج مدیکال استتیک کشور انگلستان، دارای تاییده اروپا و همینطور تاییده وزات بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ایران میباشد.\nمزایای استفاده از ژل اوماژنز Uma Jeunesse :\nطراحی مولکولی منحصر به فرد برای انطباق با بافت محل تزریق\nبدون هیچ گونه ماده ترکیبی سمی یا حساسیت زا\nگرانوله (دانه دانه) نمیشود\nحجم دهندگی زیاد و کشش قوی\nطراحی و تولید کشور انگلستان\nدارای تاییدیه اتحادیه اروپا CE\nفروشنده: شرکت مبتکران دنیای فردا\nدستگاه جوانسازی پوست CO2 FRACTIONAL LASER\nدستگاه جوانسازی پوست میکرونیدلینگ MICRONEEDLING\nجناب آقای محمد رضا آل اقا\nمحصول فیلر تزریقی انگلیسی اوماژنز (Uma Jeunesse)


بررسی علل و علائم و راهکارهای کمک به افسردگی در نوجوانان - PersianSeven Forums\nافسردگی در نوجوانان یک مشکل جدی ذهنی است که می‌تواند احساس ناراحتی و بی انگیزگی دائمی را در پی داشته باشد. این نوع افسردگی در نحوه تفکر، احساسات و رفتار های نوجوان شما اثر می‌گذارد و می‌تواند مسبب مشکلات احساسی، عملکردی و فیزیکی او شود. اگرچه افسردگی در هر موقعیتی در زندگی می‌تواند رخ دهد اما ممکن است علائم افسردگی در نوجوانی و بزرگسالی متفاوت باشد. نحوه حمایت شما از نوجوانتان سرمایه‌گذاری بسیار مهمی در سلامت بلند مدت اوست. همچنین در زمان افسردگی باید نوجوانتان را تشویق کنید تا با دوستان و کسانی که دوست دارد در تعامل بیشری باشد.\nمشکلاتی مانند فشارهای گوناگون، تحصیل و تغییرات فیزیکی در بدن نوجوانان می‌تواند باعث ایجاد فراز و فرودهای گوناگون برای نوجوان شما شود. با این حال برای برخی از نوجوانان این تغییرات، چیزی بیش از یک احساس لحظه ای هستند و نشانه‌هایی از افسردگی به حساب می‌آیند.\n1. به نوجوانتان انگیزه دهید\n2. سبک زندگی سالم را طراحی کنید\n4. به فرزندتان غلبه بر استرس را یاد دهید\n5. کمک کنید تا فرزندتان به توانایی‌هایش ایمان بیاورد\n6. به او کمک کنید تا از خودش مراقبت کند\n7. کمک کنید تا بتواند از روابط اجتماعی صحیح استفاده کند\nاین که نوجوان شما آرام آرام به دوستانش بیش از خانواده‌اش نزدیک شود طبیعیست . شما باید به فرزندتان کمک کنید تا بتواند دوستان خوبی پیدا کند و به او یادآور شوید که برخی مشکلات به کمک دوستان حل نمی‌شوند و بهتر است آن‌ها با مشورت یک بزرگتر مانند پدر و مادر حل شوند.\n8. حواستان به عملکرد آن‌ها باشد\n07-04-2018 #2 (لينک اين پست)\nافسردگی در تمام سنین روی می دهد و با الگوهای پردوام خلقِ آشفته، کاهش علاقه به فعالیت در بازی، ورزش، دوستی یا مدرسه و احساس کلی بی ارزشی تظاهر می کند، و اثرات مخربی بر روی تکامل شناختی، اجتماعی و هیجانی نوجوانان می گذارد. نوجوانان افسرده احساسی از تهی بودن و فقدان حاکمیت پیدا می کنند، زیاد به آینده فکر نمی کنند و اگر هم بکنند به آن با بدبینی نگاه می کنند، نوجوانان افسرده ممکن است صبر و شکیبایی و توانایی کنترل کردن خود را از دست بدهند و بعد به همین دلیل احساس گناه بکنند، برای آن ها مهربان و اجتماعی بودن دشوار است، از این رو آن ها از دیگران اجتناب می کنند. انرژی آن ها کم است، انگیزه های شان از دست می رود، نسبت به همه چیز بی علاقه می شوند و در انجام امور روزمره شان تردید و دودلی پیدا می کنند. این گونه نوجوانان مشغله ی ذهنی پیدا می کنند، نگران آن می شوند که دیگران به آن ها چگونه نگاه می کنند و درباره شان چه نظری دارند.\nبا بالا رفتن سن افسردگی بیش تر دیده می شود. افسردگی در بچه های قبل از سنین مدرسه بسیار نادر است و فقط حدود 0/3 درصد شیوع دارد. در بچه های دبستانی شیوع اختلال افسردگیِ اساسی حدود 2 درصد است، در نوجوانان یک افزایش جدی در شیوع آن دیده می شود و شیوع آن به 4 تا 8درصد می رسد. به نظر می رسد که در دوران کودکی شیوع افسردگی در پسران و دختران برابر است، ولی بعد از بلوغ نوجوانان دختر دو تا سه برابر بیش تر از نوجوانان پسر مستعد افسردگی می شوند و تا اواخر دوره ی نوجوانی شیوع افسردگی بیش تر می شود، به طوری که تا 18 سالگی شیوع به 20درصد می رسد.\nتشخیص افسردگی در دوران کودکی و اوایل نوجوانی با دو مشکل عمده همراه است. نخست این که نشانه های بالینی افسردگی در اوایل دوران نوجوانی کم تر مشهود است. دوم این که افسردگی در سنین مختلف به دلایل روان شناختی، اجتماعی، زیستی و شناختی جلوه های متفاوتی دارد.\nنوجوانان احساسات خود را به راحتی بروز نمی دهند و وجود نگرش های منفی نسبت به خویشتن را انکار می کنند، آن ها همانند بزرگ سالان افسرده حالت هایی چون نومیدی و خودبی ارزش پنداری را به راحتی آشکار نمی کنند و بسیاری از آن ها احساس افسردگی خود را در زیر پوششی از بی قراری، بی حوصلگی، خودبیمارانگاری و حتی مبادرت به اعمالی چون خشونت، داشتن روابط جنسی و بزهکاری کتمان می کنند.\nبرخلاف بزرگسالان که حالت های افسرده و یا غمگین خلق خود را به پزشک می گویند، کودکان و نوجوانان مبتلا، معمولاً توسط والدین شان با علایمی مثل تحریک پذیری یا عصبانیت، افت عملکرد تحصیلی، یا غیبت از مدرسه، رفتار مقابله ای یا نافرمانی، کناره گیری از فعالیت های متناسب سن و جدایی از دوستان و شکایت های جسمی مثل سردرد و شکم درد به پزشک آورده می شوند.\nیکی از علایم مهم افسردگی نوجوانان «فقدان احساس لذت»است. چنین نوجوانانی نمی توانند از فعالیت های شان لذت ببرند و علاقه های شان را به ورزش، دوستان، فعالیت های اجتماعی، فعالیت های فوق برنامه یا کلاس های مورد علاقه شان از دست می دهند و از گوش دادن به موسیقی، رفتن به سینما، پرداختن به ورزش یا سرگرمی هایی که زمانی از آن لذت می بردند، خودداری می کنند. از دیگر علایم اصلی افسردگی وجود خلق افسرده در اکثر اوقات روز است.\nنوجوان های کم سال به دشواری می توانند حالات احساسی درونی خود را درک کنند، لذا در بعضی از نوجوان ها تحریک پذیری می تواند مهم ترین و بارزترین جنبه ی تغییر روحیه ی آن ها باشد، یعنی احساس غمگینی خود را با پرخاشگری به دیگران بروز می دهند.\nکم خوری یا پرخوری، کاهش وزن و گاهی افزایش وزن از علایم افسردگی است. بنابراین نوجوانان افسرده در زمان افسردگی ممکن است به شدت وزن کم یا اضافه کنند، برخی از آن ها به غذاهای پرکالری و شیرینی جات تمایل پیدا می کنند.\nنوجوانان افسرده تقریباً همواره مشکل خواب دارند و به طور متوسط دیرتر از افراد بهنجار به خواب می روند. پس از بیدار شدن از خواب آرام نیستند، آن ها زودتر از زمانی که می خواهند، بیدار می شوند و نمی توانند دوباره به خواب بروند، در طول روز نیز احساس خواب آلودگی می کنند.\nاحساس خستگی یا فقدان انرژی(در اکثر واقع) و کاهش توانایی تفکر یا تمرکز از دیگر علایم افسردگی در نوجوانان است، این مسئله بیش تر موجب اختلال عملکرد بین فردی و عملکرد تحصیلی نوجوانان می شود، به علت مشکل در تمرکز حواس قادر به مطالعه نیستند و افت تحصیلی پیدا می کنند و چون انرژی کافی ندارند حوصله ی مطالعه کردن نخواهند داشت. نوجوانان افسرده به علت دشواری در تمرکز کردن اغلب مشکل حافظه نیز پیدا می کنند و با کاهش نمرات درسی مواجه می شوند.\nنشانه های ناراحتی جسمانی به شکل شکایات جسمی نظیر دل درد و سردرد از علایم افسردگی است، احساس سنگینی در قفسه ی سینه و یبوست از دیگر نشانه های جسمی است. به نظر می آید آستانه ی درد در افراد افسرده پایین می آید، لذا دردهای جسمانی از شکایات شایع این افراد است.\nناامیدی، احساس گناه و افکار مربوط به مرگ و خودکشی و حتی اقدام به خودکشی نیز در آن ها مشاهده می شود. در نوجوانان افسرده، ممکن است رفتارهای منفی یا آشکارا ضداجتماعی، مصرف الکل و سایر مواد و داروهای قاچاق مشاهده شود.\nاحساس تمایل به ترک منزل یا درک نشدن و مقبول نبودن، بی قراری، بدقلقی و پرخاشگری در آن ها شایع است. بداخمی، تعلل در شرکت کردن در جریانات خانوادگی و کناره گیری از فعالیت های اجتماعی و پناه بردن به اتاق خصوصی خود در میان آن ها فراوان مشاهده می شود. مشکلات مربوط به مدرسه زیاد دیده می شود. این افراد به ظاهر خود بی توجه می شوند و کلاً عملکرد تحصیلی، روابط با همتایان شان و روابط خانوادگی آن ها تحت تأثیر قرار می گیرد و مختل می شود.\nدر کدام نوجوانان افسردگی بیش تر دیده می شود؟\nنوجوان هایی که احساس تنهایی و انزوا می کنند بیش تر افسرده می شوند. ممکن است علت آن وجود یک مشکل جسمی در نوجوان باشد، مثلاً ممکن است نوجوانی خیلی کوتاه قد، بلندقد، بیش از اندازه چاق یا لاغر باشد یا لکنت زبان یا لنگی پا داشته باشد و لذا احساس کند که مورد تمسخر دیگران است و از دیگران دوری کند. هم چنین نوجوانانی که مشکلات یادگیری دارند و موفقیت چندانی به دست نمی آورند ممکن است منزوی و افسرده شوند.\nنوجوانانی که متفاوت از بقیه هستند بیش تر در معرض افسردگی می باشند. مثلاً نوجوانانی که بیماری های مزمن دارند(مثل بیماری دیابت، آسم یا صرع) متفاوت از سایر نوجوانان زندگی می کنند و به همین دلیل ممکن است با افسردگی مواجه شوند.\nنوجوانانی که با تغییرات خانوادگی گسترده رو به رو می شوند مستعد افسردگی هستند. تغییر، زمینه ساز استرس است، مثلاً تغییر محیط زندگی و اسباب کشی خانواده از یک شهر به شهر دیگر موجب ایجاد استرس در نوجوان می شود، چون نوجوان دوستان قبلی خود را از دست می دهد و ممکن است نتواند خود را با موقعیت مدرسه ی جدید وفق بدهد. سایر تغییرات خانوادگی مثل تغییر وضعیت اقتصادی خانواده و کم شدن درآمد خانواده، از دست دادن یکی از والدین به علت متارکه ی آن ها یا فوت یکی از آن ها، اختلافات شدید والدین، ترک کردن خانه از سوی خواهران یا برادران، کاهش حمایت های عاطفی از ناحیه ی دیگران و حتی تغییر مقطع تحصیلی مثلاً رفتن از مقطع راهنمایی به دبیرستان، می تواند به افسردگی منجر شود.\nنوجوانانی که در خانواده شان افراد مبتلا به افسردگی یا سایر اختلالات خلقی وجود دارند، مستعد افسردگی اند، به ویژه نوجوانانی که پدر و مادر افسرده دارند بیش تر در خطر افسردگی هستند، غیر از عامل ژنتیک که در ایجاد افسردگی آن ها نقش دارد، فرزندان والدین افسرده به این دلیل که پدر و مادرشان نمی توانند به اندازه ی کافی به آن ها رسیدگی کنند و نمی توانند بسیاری از نیازهای عاطفی آن ها را برطرف کنند مستعد افسردگی هستند.\nسوءمصرف مواد و اقدام به خودکشی از ناحیه ی پدر و مادر هم می تواند نوجوانان را در معرض افسردگی قرار دهد. والدینی که معتاد هستند، نمی توانند نیازهای نوجوانان خود را برآورده کنند و به آن ها محبت و عاطفه نشان بدهند.\nمشکلات و شکست های عاطفی یکی دیگر از علل افسردگی نوجوانان است. از دست دادن عشق کسی که نوجوان دوستش دارد، برای نوجوان مشکل ساز است و می تواند اثرات پایداری روی او بگذارد و برایش به شدت مخرب باشد. نوجوان ممکن است احساس کند که دیگر چنین تجربه ی عشقی در زندگی نخواهد داشت و بنابراین آینده ای تنها و منزوی را برای خود پیش بینی می کند، پس لازم است این ضایعه در مورد نوجوانان جدی گرفته شود.\nنوجوانانی که پدر و مادرشان در بیرون از منزل کار می کنند و بنابراین نمی توانند به فرزندان شان بیش تر رسیدگی کنند و وقت کمی را با آن ها صرف می کنند، مستعد افسردگی هستند. این نوجوانان با احساس ترک شدگی رو به رو هستند. نمی تواند مسائل و مشکلات خود را با کسی در میان بگذارند و اکثراً احساس تنهایی می کنند و مأیوس می شوند.\nمصرف الکل و استعمال موادمخدر(به طور کلی سوءمصرف مواد) توسط نوجوانان می تواند زمینه ساز افسردگی در نوجوانان باشد. به نظر می رسد مصرف الکل یا سوءمصرف مواد می تواند مخصوصاً در افرادی که به لحاظ ژنتیکی آسیب پذیر هستند تأثیر بگذارند و آن ها را با اختلالات خلقی به ویژه افسردگی مواجه کند.\nوجود برخی اختلالات روان پزشکی در نوجوانان زمینه ساز افسردگی در آن هاست، مثلاً نوجوانانی که اختلال نقص توجه-بیش فعالی دارند مهارت های مطالعه و درس خواندن شان ضعیف است و در کلاس درس رفتار نامتناسبی بروز می دهند، این مسئله بر روابط خانوادگی آن ها تأثیر می گذارد و عزت نفس شان را پایین می آورد و آن ها را مستعد افسردگی می کند. از سایر اختلالات روان پزشکی بی اشتهایی و پرخوری عصبی بیش تر زمینه ساز افسردگی است، به ویژه دختران نوجوانی که پرخوری عصبی دارند یا بی اشتهایی عصبی دارند احتمال افسردگی شان بیشتر می شود.\nدر مقابل افسردگی نوجوانان والدین چه کاری می توانند انجام دهند؟\nمهم ترین مسئله، پیش گیری از ایجاد افسردگی است، به ویژه در نوجوانانی که خطر افسردگی در آن ها زیاد است. در مورد نوجوانانی که احساس تنهایی می کنند و تصور می کنند متفاوت از بقیه هستند باید به احساسات شان اهمیت داده شود و با آن ها صحبت و کمک شود که راه هایی برای مقابله با مشکل خود پیدا کنند و برنامه ای تدارک دیده شود که ساعات بیش تری با آن ها صرف شود تا در اثر تنهایی، افسرده نشوند.\nوقتی نوجوان با تغییرات جدی در زندگی خود رو به رو می شود(مثل تغییر محل زندگی)، سعی شود مشکلات دیگری برای او ایجاد و او درگیر مسئولیت های اضافی نشود. تشویق شود تا درباره ی ناراحتی هایش با والدین حرف بزند. اگر خود والد افسرده است نسبت به درمان بیماری خود اقدام کند و بار مسئولیت های خویش را به دوش نوجوان نگذارد. نباید در نوجوان احساس گناه ایجاد شود و با کمک گرفتن از بستگان و آشنایان به او کمک شود تا احساس تنهایی نکند و از افسردگی فاصله بگیرد.\nمسئله ی مهم بعدی تشخیص به موقع افسردگی در نوجوانان است، اما یک والد از کجا می فهمد که نوجوانش به شدت افسرده است؟ نشانه های افسردگی قبلاً توضیح داده شده، اما به طور کلی اگر والدین دیدند نوجوان شان پیوسته غمگین یا تحریک پذیر است، عملکرد تحصیلی یا اجتماعی اش شروع به بدتر شدن کرده است، تغییرات قابل ملاحظه ای در خواب، اشتها یا انرژی اش مشاهده می شود، علاقه اش را به فعالیت هایی که قبلاً از آن ها لذت می برده از دست داده است، احساس بی ارزش می کند، از خودش بی مورد انتقاد می کند، احساس می کند که قیافه اش زشت است، خودش را شکست خورده تصور می کند و این که فکر می کند به درد هیچ کاری نمی خورد، تغییر شدید رفتاری پیدا کرده است، اشتغال ذهنی با مرگ دارد و از دیدن دوستانش خودداری می کند، باید بدانند این ها نشانه ی افسردگی است، به ویژه انزوای اجتماعی در حکم پرچم قرمز برای افسردگی است. دوستان برای نوجوانان از همه چیز مهم ترند، بی علاقه شدن به دوستان و فاصله گرفتن از آن ها می تواند نشانه ی افسردگی باشد.\nاگر فکر می کنید نوجوان تان افسرده است، با او حرف بزنید، هم دلی و هم دردی نشان دهید، استرس و ناراحتی او را تأیید کنید، او را تشویق کنید که در مورد مشکلات و ناراحتی اش با شما صحبت کند، راهی پیدا کنید که نوجوان شما بتواند با استرس و ناراحتی خود مواجه شود و راه حلی برای آن پیدا کند. برخی از والدین تصور می کنند که افسردگی گذراست در نتیجه به روی خود نمی آورند یا در مقابل تغییرات نوجوان خود سکوت می کنند، اما سکوت آن ها ممکن است به حساب بی تفاوتی آن ها گذاشته شود و نتایج مصیبت باری داشته باشد. در مورد احساس افسردگی از نوجوان خود سؤال کنید، از او بخواهید اگر مشکلی دارد با شما در میان بگذارد، به او بگویید دوستش دارید و نگران حال او هستید و می خواهید به او کمک کنید. وقتی از مشکلات او آگاه شدید، بیش تر می توانید به او کمک کنید.\nبه نوجوان تان توضیح دهید که افسردگی یک بیماری حقیقی است و علایم آن تحت کنترل ارادی فرد نیست و مثل هر بیماری دیگری با یک سری روش های درمانی قابل بهبود است. به آن ها توضیح دهید که برای درمان باید به پزشک مراجعه کنند و مراجعه کردن به پزشک نشانه ی ضعف نیست. در مورد افراد مهمی که دچار افسردگی بوده اند با آن ها صحبت کنید تا درباره ی وضعیت خودشان بدون احساس شرمندگی صحبت کنند. به طور منظم فکر خودکشی و آسیب به خود را از سوی آن ها بررسی کنید و از آن ها بخواهید در هنگام بروز افکارِ آسیب زدن به خود، با دیگران تماس برقرار کنند و از عدم دسترسی نوجوان به لوازم آسیب رسان مطمئن شوید. با مسئولین مدرسه در مورد نوجوان تان صحبت کنید. با کاهش فشار کار درسی استرس نوجوان را کم کنید، ممکن است لازم باشد نحوه ی شرکت کردن در مدرسه را تغییر دهید(مثل کم کردن زمان کلاس).\nوالدین باید واقعیت های مربوط به بیماری فرزندان شان را درک کنند و نگرش خود را در قبال بیماری تغییر دهند، بیمار افسرده ممکن است بخواهد تا دیروقت در رخت خواب دراز بکشد، تحریک پذیر و تندخو شود و همه چیز را بد ببیند، در این موارد نباید به طرزی انتقادی با آن ها برخورد کنید، این طرز برخورد بر وخامت حال شان می افزاید و احساس بی ارزش بودن را در نوجوانِ افسرده دامن می زند و به او احساس یک شکست خورده را می دهد.\nاگر به پزشک مراجعه کردید و برای نوجوان تان دارو تجویز شد، نوجوان تان را به خوردن دارو تشویق کنید و در طول دوره ی بهبودی نوجوان، از نظر خطر خودکشی مراقب او باشید و به یاد داشته باشید که بیماران افسرده در زمانی که به نظر می رسد رو به بهبود هستند خطر خودکشی بالاتری دارند، این می تواند به علت آن باشد که در این زمان انرژی و انگیزه ی کافی را برای این عمل دارند. تا مواقعی که پزشک نگفته دارودرمانی را قطع نکنید، قطع زودتر از موقع، ممکن است منجر به دوباره ظاهر شدن مشکلات شود.\n07-04-2018 #3 (لينک اين پست)\nافسردگی غالباً ارثی است. علت آن می‌تواند سوء استفاده جسمی یا جنسی باشد یا به دلیل وقوع اتفاقی اضطراب‌آور همچون طلاق، مرگ و یا از هم پاشیدن یک ارتباط عاطفی ایجاد شده باشد. علت هرچه باشد افسردگی یک بیماری زیست‌شناختی است. به هیچ وجه مسئله شرم‌آوری نیست و احتیاج به درمان دارد. اغلب برای نوجوانان ترکیبی از دارودرمانی و رفتاردرمانی شناختی توصیه می‌شود.\nاگر فکر می‌کنید که نوجوان شما افسرده است، آن‌ها را برای ارزیابی بیاورید. از دکترتان بخواهید یک روانپزشک به شما معرفی کند یا به یک کلینیک محلی سلامت روان مراجعه کنید.\nافسردگی نوجوانان را نباید تنها دمدمی مزاجی، تنگ‌خلقی یا غمگینی گذرا محسوب کرد؛ این قضیه مشکلی جدی است که تمام جنبه‌های زندگی نوجوان را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد. افسردگی نوجوان می‌تواند منجر به سوء مصرف مواد مخدر و الکل، بیزاری از خود و خودزنی، بارداری، خشونت و یا حتی خودکشی شود. اما شما به عنوان یک والد، معلم و یا دوست نگران و مسئول راه‌های بسیاری برای کمک در اختیار دارید. صحبت با نوجوان در مورد مشکلش و ارائه حمایت از جانب شما می‌تواند به برگرداندن نوجوان به حالت عادی کمک شایانی کند.\nتصورات غلط بسیاری در مورد افسردگی نوجوانان وجود دارد. بله، دوران نوجوانی سال‌های دشواری است اما بسیاری از نوجوانان احساس وحشت و نگرانی خویش را با دوستی‌های خوب، موفقیت در مدرسه و یا فعالیت‌های اجتماعی به تعادل می‌رسانند و حس قوی‌ای نسبت به خویش پیدا می‌کنید.\nانتظار می‌رود گاهی حالات بد و یا رفتارهای عجیب از سوی نوجوانان دیده شود اما افسردگی چیزی متفاوت است. افسردگی می‌تواند جوهر و ماهیت شخصیت یک نوجوان را از بین ببرد، و باعث احساس نیرومندی از غم و اندوه، ناامیدی و خشم گردد.\nچه بروز افسردگی نوجوان به واقع رو به افزایش گذاشته باشد چه ما امروزه بیشتر از آن مطلع شده باشیم تفاوتی ندارد. این واقعیت به قوت خود باقی است که افسردگی در نوجوانان بسیار بیش از آنچه مردم فکر می‌کنید اتفاق می‌افتد. و اگر چه افسردگی بسیار قابل درمان است، کارشناسان می‌گویند تنها یک پنجم نوجوانان افسرده کمک دریافت می‌کنید. برخلاف بزرگ‌سالان، که خود می‌توانند به دنبال درخواست و یافتن کمک برای خود باشند، نوجوانان غالباً برای شناخت رنج‌هایشان و برای گرفتن درمان مورد نیازشان باید بر والدین، معلمان و یا مراقبین دیگر تکیه کنند. بنابراین اگر نوجوانی در اطراف خود دارید ضروری است که بدانید افسردگی نوجوانان چه علائمی دارد و برای مقابله با آن و درمانش چه باید کرد.\nعلائم و نشانه‌های افسردگی نوجوان\nنوجوانان با فشارهای بسیاری روبه رو هستند از تغییرات دوران بلوغ گرفته تا پاسخ به این پرسش که چه کسی هستند و جایگاهشان کجاست. نوجوانان که در مرحله گذار از کودکی به بزرگ‌سالی هستند و درصدد یافتن استقلال خود هستند ممکن است با والدین خود دچار تعارض شوند. با این احوال همواره ساده نیست که میان افسردگی و دمدمی مزاجی عادی نوجوانان فرق بگذاریم. چیزی که قضیه را بغرنج‌تر می‌کند این است که نوجوانان افسرده همیشه ناراحت به نظر نمی‌رسند و یا اغلب در انزوا به سر نمی‌برند. برای برخی از نوجوانان افسرده، علائمی چون تحریک‌پذیری، پرخاشگری، و خشم برجسته‌تر است. علائم و نشانه‌های افسردگی در نوجوانان • غم یا ناامیدی\n• تحریک‌پذیری، خشم، و یا خصومت\n• انزوا و دوری گزینی از دوستان و خانواده\n• عدم علاقه‌مندی به انجام فعالیت\n• تغییر در عادات خواب و تغذیه\n• احساس بی‌ارزش بودن و گناهکاری\n• فقدان شور و شوق و انگیزه\n• افکار مرتبط با مرگ یا خودکشی\nبیشتر بخوانید: نشانه‌های افسردگی در دختران نوجوان\nاگر اطمینان ندارید که نوجوانتان افسرده است و یا تنها خصوصیات مربوط به دوران نوجوانی را از خود بروز می‌دهد، در نظر آورید که علائم چه مدت وجود دارند، تا چه اندازه شدید هستند و نوجوان تا چه اندازه متفاوت از گذشته رفتار می‌کند. تفاوت‌های طولانی‌مدت و شدید در شخصیت، حالات و یا رفتارهای نوجوان را باید هشداری حاکی از یک مشکل حادتر در نظر گرفت.\nتفاوت بین افسردگی نوجوان و بزرگ‌سال\nافسردگی در نوجوانان می‌تواند بسیار با افسردگی در بزرگ‌سالان تفاوت داشته باشد. علائم افسردگی زیر در نوجوانان شایع‌تر است:\nخلق‌وخوی تحریک‌پذیر یا عصبانی - همان‌طور که در بالا اشاره شد، تحریک‌پذیری، و نه غم و اندوه، اغلب خلق‌وخوی غالب در نوجوانان افسرده است. یک نوجوان افسرده ممکن است بدخلق، خصمانه، ناامید و یا آماده برای واکنش‌های انفجاری عصبی باشد.\nدردهای غیرقابل توضیح- نوجوانان افسرده اغلب در مورد بیماری‌های جسمانی مانند سردرد و یا دچار دردهای دستگاه گوارش شکایت دارند. اگر معاینه جسمی کامل هیچ‌گونه مشکل پزشکی‌ای را نشان نمی‌دهد. این دردها ممکن است حاکی از افسردگی باشند.\nحساسیت بیش از حد نسبت به انتقاد- نوجوانان افسرده گرفتار احساس بی‌ارزشی هستند این باعث می‌شود نسبت به انتقاد، طرد شدن و شکست بسیار آسیب‌پذیر باشند.\nدوری گزینی از برخی از مردم و نه تمام آن‌ها- در حالی که بزرگ‌سالان افسرده گوشه‌گیر و منزوی‌اند، نوجوانان افسرده حداقل برخی از دوستان خود را نگه می‌دارند. با این حال نوجوانان مبتلا به افسردگی ممکن است کمتر از قبل معاشرتی باشند، از والدین خود دوری گزینند و یا اوقات خود را با گروه‌هایی متفاوت سپری کنند.\nاثرات منفی افسردگی نوجوانان بسیار فراتر از تنها یک حال و هوای غمناک است. بسیاری از حالت‌ها و رفتارهای عصیانگرانه و ناسالم نوجوانان در حقیقت نشانگر افسردگی هستند. در زیر شیوه‌هایی را ملاحظه خواهید کرد که نوجوانان برای کنار آمدن با مشکلات و دردهای احساسی‌شان استفاده می‌کنید:\nمشکلات در مدرسه. افسردگی می‌تواند باعث کاهش انرژی و مشکلات تمرکز بشود. این مسئله می‌تواند منجر به کم شدن حضور نوجوان در مدرسه و افت نمرات شود و دانش‌آموزی که قبلاً موفق بوده را با ناامیدی مواجه کند.\nفرار کردن. بسیاری از نوجوانان افسرده از خانه فرار می‌کنید و یا در مورد آن صحبت می‌کنید.چنین تلاش‌هایی معمولاً اعلام درخواست کمک است.\nسوء استعمال الکل و مواد مخدر. نوجوانان ممکن است برای "خود درمانی" افسردگی خویش از الکل یا مواد مخدر استفاده کنند. متأسفانه این کار تنها وضعیت را بدتر می‌کند.\nاعتماد به نفس پایین. افسردگی می‌تواند سبب بروز و تشدید احساس نازیبا بودن، شرم، شکست، و بی‌ارزشی شود.\nاعتیاد به اینترنت. نوجوانان ممکن است برای فرار از مشکلات خویش به اینترنت پناه ببرند. اما استفاده بیش از حد از کامپیوتر تنها انزوای آن‌ها را افزایش می‌دهد، آن‌ها را افسرده‌تر می‌کند.\nرفتار بی‌پروا. نوجوانان افسرده ممکن است درگیر رفتارهای خطرناک و پ ریسک شوند، رفتارهایی همچون رانندگی بی‌احتیاط و بی‌پروا، مصرف خارج از کنترل نوشیدنی‌های الکلی، و روابط جنسی ناایمن.\nخشونت. برخی از نوجوانان افسرده-خصوصاً آن‌هایی که قبلاً قربانی قلدری و زورگویی بوده‌اند- به خشونت روی می‌آورند. برای نمونه می‌توان به قتل‌عام مدارس کلمباین و نوتون اشاره کرد. نفرت از خود و آرزوی مرگ داشتن می‌تواند به صورت خشونت و جنون آدم کشی فوران کند.\nافسردگی نوجوان همچنین می‌تواند با مشکلات روحی و روانی دیگری از جمله اختلالات غذا خوردن و آسیب رساندن به خود، همراه باشد.\nنوجوانان بسیار افسرده غالباً در مورد خودکشی فکر می‌کنند، صحبت می‌کنید و یا برای جلب توجه اقدام به خودکشی می‌کنید. اما میزان بالایی از اقدام به خودکشی‌ها در نوجوانان موفقیت‌آمیز است، بنابراین افکار خودکشی یا صحبت پیرامون آن را باید کاملاً جدی گرفت.\nدر اکثر خودکشی‌های نوجوانان، افسردگی و یا اختلالات روانی دیگر نقش اساسی را بازی می‌کنند. در نوجوانان افسرده‌ای که مصرف الکل و یا مواد مخدر استعمال می‌کنید، خطر حتی بیشتر خودکشی است. از آنجا که خطر خودکشی امری بسیار جدی است، نوجوانان افسرده را باید از نظر بروز رفتار یا افکار خودکشی کاملاً تحت نظر قرار داد و مراقبت کرد.\nعلائم هشدار دهنده خودکشی در نوجوانان افسرده • صحبت و یا شوخی کردن در مورد خودکشی\n• گفتن حرف‌هایی همچون"بهتر است بمیرم"،"کاش می‌توانستم برای همیشه ناپدید شوم"، یا"هیچ راه نجاتی نیست"\n• مثبت صحبت کردن در مورد مرگ و خیال‌پردازی در مورد مردن.(اگر بمیرم مردم احتمالاً بیشتر دوستم خواهند داشت.)\n• نوشتن داستان و سرودن شعر در مورد مرگ، مردن یا خودکشی\n• نشان دادن رفتارهای بی‌پروا و جسورانه و یا مکرراً مواجه شدن با حوادث منجر به جراحات\n• بخشیدن جوایز و دارایی‌های بسیار ارزشمند خود\n• خداحافظی با دوستان و خانواده چنان که این آخرین دیدار است.\n• جستجو برای یافتن اسلحه، قرص و یا دیگر وسیله‌های خودکشی.\nتشویق یک نوجوان افسرده به خود افشایی و حرف زدن از خود\nاگر گمان می‌برید که نوجوانتان از افسردگی رنج می‌برد، سریعاً با او صحبت کنید. حتی اگر مطمئن نیستید که او مبتلا به افسردگی است، کماکان رفتار و احساسات دردسر ساز و مشکل ساز او می‌تواند نشانه‌ی یک مسئله باشد.\nمشکل افسردگی باشد یا نباشد در هر صورت باید هرچه زودتر مورد توجه قرار گیرد و به آن رسیدگی شود. به شیوه‌ای محبت‌آمیز و بدون قضاوت نگرانی‌های خود را با به نوجوانتان بگویید. اجازه بدهید که او بدانید شما چه نشانه‌هایی از افسردگی را مشاهده کرده‌اید و این قضیه چرا شما را نگران می‌کند. سپس او را تشویق کنید تا وضعیتی که در آن به سر می‌برد را برای شما تشریح کند.\nممکن نوجوان به این کار تمایلی نشان ندهد. او ممکن است خجالت بکشد و یا هراس داشته باشد که شما نتوانید درست احساسات او را بفهمید. و یا نوجوانان افسرده ممکن است در ابراز احساسات خویش با دشواری رو به رو شوند.\nاگر نوجوان شما ادعا می‌کند هیچ مشکلی وجود ندارد اما با این حال توضیحی برای رفتارهای حاکی از افسردگی خود ندارد، شما باید به غریزه خود اعتماد کنید. به خاطر داشته باشید که انکار، یک احساس قوی است. به علاوه نوجوانان ممکن است باور نکنند که آنچه تجربه می‌کنید ناشی از افسردگی است.\nپیشنهاد کمک و حمایت. به نوجوان افسرده اطمینان بدهید که به طور کامل و بدون هیچ قید و شرطی در کنار او هستید. سؤالات زیادی از او نپرسید (نوجوانان دوست ندارند احساس کنند زیر نظرند و تحت‌فشار هستند ) اما برای او این مطلب را کاملاً روشن کنید که شما مایل هستید و آمادگی دارید هرگونه حمایتی که نیاز دارند به آن‌ها ارائه کنید.\nبه نرمی صحبت کنید اما استوار و ثابت‌قدم باشید. اگر نوجوان، در ابتدای امر شما را به حریم خویش راه نداد، دست از تلاش برندارید. صحبت کردن در مورد افسردگی می‌تواند برای نوجوانان بسیار دشوار باشد. به نرمی و ملایمت با او صحبت کنید تا احساس راحتی کند.\nگوش دادن بدون انتقاد . زمانی که نوجوانتان شروع به صحبت و خود افشایی کرد در برابر هرگونه وسوسه‌ی انتقاد و یا قضاوت مقامت کنید. مهم‌ترین مسئله این است که فرزند شما اینک با شما مکالمه می‌کند.از دادن نظرات و توصیه کردن‌های بیجا اجتناب کنید و تصمیم‌گیری نکنید\nاحساسات او را ارزشمند محسوب کنید. سعی نکنید با صحبت کردن افسردگی نوجوانتان را درمان و رفع کنید حتی اگر مشکلات و نگرانی‌های او به نظر شما احمقانه و غیرمنطقی می‌آید. تنها سعی کنید درد و ناراحتی‌ای که او احساس می‌کند را مورد تصدیق قرار دهید. اگر این کار را نکنید او فکر خواهد کرد احساسات و عواطفش را جدی نگرفته‌اید.\nافسردگی اگر درمان نشود می‌تواند بسیار مخرب باشد ، بنابراین درست روی دست نگذارید تا علائم به خودی خود محو شوند. اگر علائم هشدار دهنده افسردگی را در نوجوان مشاهده می‌کنید به دنبال درمان برای او باشید.\nبرای نوجوان از پزشک خانوادگی خود وقت معاینه بگیرید. به پزشک علائم هشدار دهنده افسردگی را که در نوجوان مشاهده کردید، اطلاع دهید و بگویید این علائم چه مدت است که بروز پیدا کرده‌اند و تا چه اندازه زندگی روزانه نوجوان شما را تحت الشعاع قرار داده‌اند و در مورد الگوی تکرار این رفتارها و علائم توضیح دهید. همچنین اگر یکی از بستگان نزدیک نوجوان قبلاً به افسردگی و یا دیگر بیماری‌های روانی مبتلا شده است باید پزشک را در جریان بگذارید. پزشک به عنوان بخشی از غربالگری افسردگی، نوجوان را از لحاظ جسمی معاینه می‌کند و از او نمونه خون می‌گیرد تا مشخص شود آیا علائمی که نوجوان بروز می‌دهد دلیل جسمانی و پزشکی دارند یا خیر.\nاگر افسردگی نوجوان مربوط به مسائل پزشکی و سلامت جسمانی نیست، از پزشک خود بخواهید شما را به یک روانشناس یا روانپزشک که متخصص کودکان و نوجوانان باشد ارجاع دهد. افسردگی در نوجوانان مسئله‌ی پیچیده ایست خصوصاً وقتی قرار است برای درمان‌های دارویی تصمیم گرفته شود. یک متخصص سلامت روانی با تحصیلات پیشرفته و سابقه درمان نوجوانان بهترین گزینه برای درمان نوجوان شماست.\nهنگامی که می‌خواهید یک متخصص را انتخاب کنید حتماً نظر فرزندتان را هم جویا شوید. نوجوانان در مورد تصمیمات درمانی به والدین خویش وابسته‌اند بنابراین به آنچه به شما میگویند گوش دهید. هیچ درمانگری معجزه‌گر نیست و هیچ درمانی برای همه افراد کارساز نیست. اگر فرزند شما احساس خوشایندی ندارد و یا نمی‌تواند با روان‌شناس یا روانپزشک ارتباط مناسبی برقرار کند، درخواست ارجاع به متخصص دیگری که احتمالاً برای فرزند شما مناسب‌تر است، را بکنید.\nدرمانگری که انتخاب کرده‌اید در مورد روش‌های درمانی با شما مذاکره خواهد کرد. گزینه‌های درمانی بسیاری برای افسردگی نوجوانان وجود دارد، از جمله گفتار درمانی، گروه یا خانواده درمانی و دارودرمانی.\nگفتار درمانی اغلب در افسردگی‌های ملایم تا متوسط گزینه مناسبی برای شروع است. در طی این دوره درمانی ممکن است مشکل فرزند شما حل شود. اگر این‌گونه نشد ممکن است دارودرمانی ضروری باشد. با این حال، از داروهای ضدافسردگی تنها باید به عنوان بخشی از یک برنامه درمانی گسترده‌تر استفاده شود.\nمتأسفانه برخی از والدین احساس می‌کنید باید به مصرف داروهای ضدافسردگی نسبت به دیگر درمان‌های پرهزینه و یا زمان بر اولویت داد. با این حال، شما وقت دارید تا گزینه‌های مختلف درمانی را بررسی کنید، مگر در حالتی که نوجوانتان دارای ریسک بالای اقدام به خودکشی باشد که در آن صورت درمان دارویی و/یا مراقبت دقیق ضروری است.\nخطرات استفاده از داروهای ضدافسردگی برای نوجوان\nدر موارد شدید افسردگی، دارو ممکن است به کاهش و بهبود علائم افسردگی کمک کند. با این حال، داروهای ضدافسردگی همیشه بهترین گزینه برای درمان نیست. آن‌ها خطرات و عوارض جانبی مربوط به خود را دارند. اهمیت دارد که قبل از شروع درمانی دارویی برای نوجوانتان مضرات آن را در مقابل فوایدش در نظر بگیرید.\nداروهای ضدافسردگی و مغز نوجوان\nداروهای ضدافسردگی برای بزرگ‌سالان طراحی و بر روی آنان تست شده است، بنابراین تأثیر آن‌ها بر مغزهای جوان و در حال رشد هنوز به طور کامل شناخته نشده است. بعضی از محققان ابراز نگران می‌کنید که استفاده از مواد مخدری مانند پروزاک در کودکان و نوجوانان ممکن است در رشد عادی مغز آن‌ها تداخل ایجاد کند.\nدر نوجوانان مغز به سرعت رشد می‌کند و قرار گرفتن در معرض داروهای ضدافسردگی ممکن است بر این رشد تأثیر بگذارد- خصوصاً بر نحوه مدیریت استرس و تنظیم احساسات.\nهشدار داروهای ضدافسردگی برای خودکشی نوجوانان\nداروهای ضدافسردگی ممکن است خطر فکر کردن به خودکشی و اقدام برای آن را در برخی از نوجوانان افزایش دهد. تمام داروهای ضدافسردگی از سوی سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) ملزم هستند که برچسب "جعبه سیاه" را برخود داشته باشند این برچسب حاکی از خطر بالایی است که این محصولات می‌تواند برای افراد زیر 24 سال داشته باشد. در دو ماه اول شروع درمان با داروهای ضدافسردگی خطر خودکشی در بالاترین حد خود است.\nنوجوانانی که از اختلال دو قطبی رنج می‌برند، سابقه بیماری اختلال دو قطبی را در خانواده خود دارند و یا دارای سابقه اقدام به خودکشی هستند در معرض خطر شدیدتری برای خودکشی قرار دارند.\nنوجوانانی که تحت درمان با داروهای ضدافسردگی هستند را باید به خوبی مراقبت کرد تا اگر علائم افسردگی در آن‌ها شدیدتر شد سریعاً مطلع شوید. علائم هشدار دهنده شامل علائمی حاکی از تشدید اضطراب، تحریک‌پذیری، یا خشم می‌شوند. تغییرات غیرمعمول در رفتار نیز هشداردهنده هستند.\nبر مبنای دستورالعمل FDA، بعد از شروع درمان با یک داروی ضدافسردگی و یا تغییر دوز دارو، نوجوان شما باید به دکتر خود مراجعه کند:\nعلائم هشدار دهنده در مورد نوجوانانی که داروهای ضدافسردگی مصرف می‌کنید\nاگر متوجه هر کدام از این علائم شدید با دکتر تماس بگیرید\nتشدید اضطراب و یا ایجاد استرس‌های جدید\nاحساس آشفتگی و یا بی‌قراری\nتغییرات غیرمعمول دیگر در رفتار\nزمانی که نوجوان شما وارد مراحل درمانی می‌شود مهم‌ترین چیز آن است که به او اطمینان بدهید که همواره برای کمک و شنیدن حرف‌هایش در کنار او هستید. او در این زمان بیش از هر زمان دیگری احتیاج دارد که بداند شما برای او ارزش قائلید، او را می‌پذیرید و به او اهمیت می‌دهید.\nاو را درک کنید. زندگی با یک نوجوان افسرده می‌تواند دشوار باشد. مواقعی وجود دارند که شما ممکن است خستگی مفرط، ناامیدی، احساس طرد شدن و یا دیگر احساسات منفی را تجربه کنید. در این دوران نباید از یاد ببرید که فرزند شما عمداً این‌گونه رفتار نمی‌کند. نوجوان شما در حال رنج کشیدن است. بنابراین تمام تلاش خود را به کار ببرید تا او را درک کرده و شکیبا باشد.\nنوجوان را تشویق به فعالیت بدنی کنید. او را تشویق کنید تا فعال باقی بماند. تمرین‌های ورزشی می‌تواند تا حد بسیار زیادی علائم افسردگی را تسکین دهد. بنابراین سعی کنید ورزش را در برنامه روزانه نوجوان خود بگنجانید. کارهایی ساده‌ای مثل قدم زدن در هوای آزاد و یا دوچرخه‌سواری می‌توانند مفید باشند.\nاو را تشویق به فعالیت‌های اجتماعی بکنید. انزوا تنها افسردگی را تشدید می‌کند. بنابراین نوجوان را تشویق به دیدار دوستان و تلاش برای معاشرت با دیگران بکنید. به او فعالیت‌های اجتماعی مورد علاقه‌اش را پیشنهاد کنید، فعالیت‌هایی مانند ورزش، باشگاه‌ها و کلوپ‌ها و یا کلاس‌های هنری.\nدر درمان نوجوانتان نقش فعال داشته باشید. اطمینان حاصل کنید که نوجوان دوره درمان را کامل می‌کند و دستورالعمل‌های درمانی را رعایت می‌کند. بسیار اهمیت دارد که فرزند شما داروهای تجویز شده را طبق دستورالعمل مصرف کند. تغییراتی که در وضعیت او به وجود می‌آید را پیگیری کنید و اگر علائم افسردگی رو به تشدید بودند پزشک را در جریان بگذارید.\nدر مورد افسردگی اطلاعات کسب کنید. همان‌طوری که اگر فرزند شما دچار بیماری‌ای می‌شد که شما اطلاعات اندکی در مورد آن داشتید مطمئناً به آموختن در مورد آن بیماری اقدام می‌کردید، در مورد افسردگی نیز اطلاعات کسب کنید. هر چه بیشتر بدانید، برای کمک به نوجوانان افسرده خود بهتر مجهز خواهید بود. نوجوان خود را نیز تشویق به یادگیری بیشتر در مورد افسردگی بکنید. کسب اطلاعات در مورد افسردگی به فرزند شما کمک می‌کند تا بفهمد تنها او نیست که چنین شرایطی دارد و بهتر می‌تواند متوجه شود چه دورانی را می‌گذراند.\nمسیر بهبودی نوجوان افسرده شما ممکن است پر از دست‌انداز باشد، بنابراین صبور باشید. برای پیروزی‌های کوچک شادمانی کنید و برای شکست‌های گاه به گاه آماده باشید. مهم‌تر از همه، خود و خانواده‌تان را در مقایسه با دیگران مورد قضاوت قرار ندهید. تا زمانی که بیشترین تلاش خود را برای کمک به فرزندتان به کار ببندید ، وظیفه خود را به خوبی انجام داده‌اید.\nزمانی که یکی از فرزندانتان مبتلا به افسردگی است از تمام اعضای خانواده مراقبت کنید.\nبه عنوان والدینی که با افسردگی در فرزندتان مواجه شده‌اید ممکن تمام وقت، انرژی و توجه خود را صرف او بکنید. در این حال ممکن است نیازهای خودتان و دیگر اعضای خانواده را نادیده بگیرید. گرچه کمک به نوجوان افسرده خود را باید در اولویت اول اهمیت قرار دهید،اما اهمیت دارد که در طول این زمان دشوار تمام خانواده را قوی و سالم نگه دارید.\nاز خود مراقبت کنید. برای کمک به فرزند افسرده خود، لازم است سالم و با روحیه‌ای مثبت باقی بمانید بنابراین نیازهای خود را نادیده نگیرید. استرس ناشی از این موقعیت ممکن است بر خلق و خو،حالات و احساسات شما نیز تأثیر بگذارد. بنابراین سلامت خود را با تغذیه مناسب و خواب کافی حفظ کنید و برای زمانی را برای پرداختن به فعالیت‌های مورد علاقه‌تان اختصاص دهید.\nبرای پشتیبانی از دیگران کمک بخواهید. کمک و حمایت عاطفی‌ای را که نیاز دارید جستجو و دریافت کنید. با دوستانتان صحبت کنید، در جمع‌های گروه‌های پشتیبانی شرکت کنید و یا به یک درمانگر مراجعه کنید. طبیعی است که احساس ضعف، ناامیدی، درماندگی، و یا عصبانیت بکنید. مهم این است که بتوانید در مورد تأثیری که افسردگی فرزندتان بر شما می‌گذارد صحبت کنید به جای اینکه احساسات خود را سرکوب کرده و نادیده بگیرید.\nبا خانواده خود به راحتی صحبت کنید. لزومی ندارد برای حفاظت از دیگر فرزندانتان در مورد قضیه افسردگی صحبت صریحی به میان نیاورید. بچه‌ها می‌دانند که یک جای کار اشکال دارد. وقتی موضوع را از آن‌ها پنهان کنید بدترین صورت ممکن را خیال‌پردازی می‌کند. به صراحت در مورد این اتفاق صحبت کنید و به فرزندانتان اجازه دهید سؤالاتشان را بپرسند و احساساتشان را در میان بگذارند.\nخواهر و برادر فرزند افسرده‌تان را از خاطر نبرید. افسردگی یک فرزند می‌توانند برای سایر اعضای خانواده اضطراب و استرس ایجاد کند. بنابراین اطمینان حاصل کنید که فرزندان سالمتان را از خاطر نبرده‌اید. شاید دیگر فرزندان نیز برای مواجهه با این شرایط احتیاج به رسیدگی و یا مشاوره داشته باشند.\nکسی را سرزنش نکنید. آسان است که خودتان و یا یکی از اعضای خانواده را مسئول افسردگی فرزندتان بدانید اما ب این کار تنها فشار استرس بیشتر شده و وضعیت بدتر می‌شود. بعلاوه افسردگی عموماً به علت مجموعه‌ای از دلایل به وجود می‌آید بنابراین احتمال اینکه یکی از اطرافیان قابل سرزنش باشد اندک است. (مگر در صورتی که نوجوان مورد سوء استفاده قرار گرفته و یا به او بی‌توجهی شده باشد)\n07-04-2018 #4 (لينک اين پست)\nفاطمه دختري 11 ساله و ضعيف الجثه و داراي نگاه هاي بي روح و نااميد بود. در كلاس يا پاهايش را مرتب تكان مي داد و يا ناخنش را مي خورد؛ نه تنها از نظر درسي ضعيف بود تكاليفش را نيز انجام نمي داد. هم چنين با دانش آموزان مدرسه سازگار نبوده و با آن ها مرتب در خارج از كلاس جر و بحث مي كرد. بنابر اين وظيفه خود دانستم كه با مادرش درباره وي صحبت كنم متوجه شدم فاطمه دچار افسردگي است و بيماري وي موجب شده كه غيبت هاي مكرر نيز داشته باشد.\nعلل افسردگي ژنتيكي و محيطي است . به محض اين كه افراد افسرده مي شوند رفتارشان آن ها را كمتر دوست داشتني مي سازد. بنابر اين نوعي چرخه مصوب به وجود مي آيد و ارتباط افراد افسرده با ديگران كمتر مي شود و به دنبال عدم ارتباط با ديگران افسردگي در فرد باقي مي ماند. (نجاريان،1371)\nطبق بررسي هاي به عمل آمده برادر دو قلوي فاطمه در تصادف كشته مي شود(10 ساله) از همان زمان فاطمه دچار ناراحتي روحي مي گردد به طوري كه موهاي سرش را مي كند ناخن هايش را مي جود . البته طي ارتباطي كه با خواهرانش داشتم تصور مي كنم ناراحتي فاطمه ژنتيكي نيز بوده است و تصادف برادرش ناراحتي وي را تشديد كرده بود.\nبه وسيله پرسشنامه اخلاقي wood worth علاوه بر تمايلات وي از جمله افسردگي به رفتارهاي تهاجمي و پارانوئيدي وي پي بردم و از طريق پرسشنامه از طبع سوداوي وي اطمينان حاصل كردم ولي از آن جايي كه وي سر كلاس فوق العاده محجوب و آرام بود بايد رفتارهايي كه از طريق پرسشنامه به آن رسيده بودم را در برون از كلاس جست و جو مي كردم و طي پرس و جو متوجه شدم در حياط با بچه ها دعوا و جر و بحث مي كند و معاون مدرسه نيز از وي شاكي بود.\nاز نظر من فاطمه دختري دوست داشتني با جنبه و مستعدي بود بنابراين مي توانستم با وي ارتباط برقرار كنم و در صدد رفع مشكلش برايم در جهت رفع مشكلات فاطمه موانعي سد راه من بود. تعدد معلمان و شيوه هاي مختلف تدريس دانش آموزان دوره راهنمايي با ويژگي هاي اخلاقي كه مقتضاي من آنان ايجاب مي كرد و مهم تر از همه جلوگيري از ايجاد اختلال در مشاوره هاي بيرون از مدرسه بود، پس بايد با احتياط بيش تري عمل مي كردم با او ارتباط دوستانه برقرار كردم . با صبر و حوصله به حرف هايش گوش دادم و نكاتي از صحبت هايش و همچنين پرسش هاي پاسخ داده شده در پرسشنامه را استخراج كردم كه عبارتند از:\n1 – عدم حس اعتماد به نفس.\n2 – نياز به تشويق\n3 – تأييد حضور وي در جمع.\n4 – عدم احساس مسئوليت.\n5 – نياز به دوستي خوب و داشتن ارتباط با ديگران\nدر آن لحظه حس كردم من نه به عنوان يك همراه ، دوست بايد با وي باشم تا بتوانم روح پر تلاطم و سردرگم وي را در جثه ضعيفش آرام كنم.\n1 – ايجاد حس مسئوليت و اعتماد به نفس: از آن جا كه به ورزش علاقه مند بود با تشويق هاي مكرر در مسابقات بسكتبال شركت كرده و مقام آورد و به اين طريق به او قبولاندم كه توانايي بسيار زيادي دارد زيرا مقام آوردن در فعاليت هاي مثبت كار هر كس نيست.\n2 – احترام به او و دادن شخصيت به وي: با اين عمل رفتارهاي تهاجمي او كاهش يافت.\n3 – تشويق و تمجيد وي مخصوصاً در حضور ديگران . عوامل ذكر شده موجب سازگاري نسبتاً خوب وي باديگران شد و در جمع با بچه ها بودن نشانه اي از سازگاري وي بود. با رعايت موارد مذكور او به دانش آموزي فعال و منضبط و علاقمند تبديل شد.\nاين يافته ها به صورت راه بردي مخصوص به منظور اصلاح و تفسير شناخت هاي منفي طرح ريزي شده اند. افراد افسرده براي تشخيص ارتباط بين افكار و احساس رفتارهايشان تربيت مي شوند تا بر افكار منفي خود نظارت كنند و اين افكار منفي بر خورد كنند در اين حالت در تفسيرهايشان حقايق را بيش تر جانشين مي كنند و مي توانند روي رفتارهاي جديد منعكس شوند.\nديدگاه رفتاري: طرح هاي رفتاري به دست آمده به منظور افزايش فعاليت هاي خوشايند شامل چندين تركيب مانند خود تنظيمي فعاليت ها و خلق است. فعاليت هاي تفويتي مثبت مشخص كه در ارتباط با احساس مثبت باعث افزايش فعاليت هاي مثبت و كاهش فعاليت هاي منفي مي شوند.\nمهارت هاي اجتماعي:\nاين مهارت ها شامل آموزش به كودكان در به كارگيري مهارت هاي چند گانه است شروع محبت عكس العمل به ديگران رد كردن درخواست ها ايجاد درخواست كودكان توسط الگو سازي فردي يا در غالب گروه آموزش داده مي شوند و به آن ها آموزش داده مي شوند و به آن ها فرصت براي ايفاي نقش و گرفتن بازخورد داده مي شود.\nديدگاه خود كنترلي: اين يافته ها به منظور ايجاد راه بردهاي خود كنترلي كه شامل خود تنظيمي و خود ارزيابي و خود تقويتي است طرح ريزي شده است به طوري كه اين افراد بيش تز به زمينه هاي منفي دقت مي كنند و مجموعه اي از ملاك هاي نامعقول براي ارزيابي عملكرد خود دارند. و يك سري انتظارات غير واقعي از خود دارند. اين افراد به خود تقويت كمي مي دهند در حالي كه خود تنبيهي خود را بيش تر مي كنند.\nروابط بين فردي : اين يافته ها روي ارتباطات ، سازگاري اجتماعي ، تسلط آموزي، نقش اجتماعي منعكس شده اند و درمان معمولاً شامل فعال بودن ، شنونده خوب بودن ، توسعه بينش ، نصيحت ، جست و جوي و كشف هيجانات زياد است.\n1 – اوقاتي به به فرزندان خود اختصاص دهيد. مراقب آنان باشيد و به آنها و حرف هايشان توجه كنيد و با آنان ارتباط گرم و صميمانه برقرار كنيد.\n2 – فرصت هايي را براي فعاليت هاي مورد علاقه آنان اختصاص دهيد . آنان را از فعاليت هاي مثبت و بدني موثر محروم نكنيد.\n3 – رژيم غذايي مغذي براي فرزندان خود داشته باشيد . اگر رژيم غذايي مناسب باشد در كنار آمدن با بيماري و تامين منبع انرژي كمك قابل توجهي مي كند.\n4 – الگوي خواب مناسبي داشته باشند و از چرت زدن آنان جلوگيري كنيد تا مانع كسل بودن آنان شويد.\n5 – با احترام با فرزندان خود رفتار كنيد به آنان شخصيت بدهيد ( به شخصيت آنان احترام بگذاريد)\n6 – با نگاه محبت آميز فرزندان خود را نگاه كنيد . ( در نگاه شما محبت و عشق را درك كنند).\nبا توجه به آن چه گفته شد افسردگي فاطمه تنها به يك دليل نبوده بلكه دلايلي از قبيل : از دست دادن برادر ، ژنتيكي و ... او بوده پس ابتدا بايد كمك روحي به وي كرد و سپس در پيشرفت آموزشي وي قدم بر مي داشت البته اين اقدامات بايد توام انجام شود.\nاگر اغراق نكرده باشم به جرأت مي توانم بگويم كه با شيوه بسيار ساده و به جا و گفت و گوهاي دوستانه ( آن چه از دل برآيد بر دل نشيند) مي توانيم دانش آموز نامتعادل را به دانش آموزي نسبتاً خوب تبديل شده و سال تحصيلي را با نمرات خوب به پايان رساند.\n07-10-2018 #5 (لينک اين پست)\nممنون از اطلاعات مفیدتون، من خودم رشتم روانشناسیه با یکم ویراستاری میتونم استفاده کنم\n07-12-2018 #6 (لينک اين پست)\nهستی ک هستی به یلی بیبی چ مربوطه\nاز تاپیک یلی بیبی فاصله بگیر\nنوجوانان, کمک, افسردگی, بررسی, راهکارهای, علل, علائم


نحوه یادگیری وردپرس به صورت رایگان در دوران قرنطینه کرونا! • وبلاگ سون هاست\nبوسیله حسین شهرکی به روز رسانی شده در 7 فروردین, 1399\n1) چرا وردپرس یاد بگیریم؟\n2) برای یادگیری وردپرس چه چیزی لازم داریم؟\n2.1) روز اول: شروع کار با نام دامنه دلخواه!\n2.2) روز دوم: انتخاب میزبانی وب\n2.3) روز سوم: نصب وردپرس راحت و کاربردی!\nاین روزها که بیشتر در منزل هستیم و دوران قرنطینه را پشت سر می گذاریم، به سرمان زد که در مورد نحوه یادگیری وردپرس بیشتر صحبت کنیم. آموزش این سیستم مدیریت محتوا می تواند اثر گذاری بالایی بر موفقیت شما در فضای اینترنت داشته باشد؛ از آنجایی که در دسترس و رایگان است، معمولا اولین انتخاب افراد تازه کار به حساب می آید. در کنار این دو ویژگی مهم، وردپرس از انعطاف پذیری بالایی برخوردار بوده و قابلیت های زیادی را در اختیار شما قرار می دهد. به هر حال این فرصت را غنیمت شمردیم و در سون هاست راهنمایی لازم برای آموزش وردپرس صورت گرفته است.\nخیلی از افراد نمی دانند که دقیقا باید از کجا نحوه یادگیری وردپرس را شروع کنند. یک سرگیجه اساسی در این مورد می تواند ما را به صورت کامل از تصمیم برای یاد گرفتن سیستم مدیریت محتوای وردپرس منصرف کند. اما ما اینجاییم تا به شما بگوییم که چطور باید در این مورد عمل کنید. امروزه وردپرس به محبوب ترین سیستم برای راه اندازی سایت در سراسر جهان تبدیل شده است.\nشما برای یادگیری آن نیاز صرف هزینه و وقت زیادی ندارید و به تنهایی و با سرعت قادر به انجام آن هستید. به راحتی بر اساس وردپرس بنای سایت خود را ایجاد نمایید!\nمتاسفانه ویروس کرونا به کسب و کارهای فیزیکی صدمات جبران ناپذیری زده و احساس مسئولیت ما باعث شد تا دست به نگارش محتوایی ببریم که به شما سر نخ ورد به این فضا را بدهد. برایتان برنامه ای چند روزه چیده ایم تا با عمل به آن وردپرس را یاد بگیرید و به تنهایی قادر به ایجاد سایت شوید.\nسعی می کنیم ما هم نقشی تو خونه موندن شما داشته باشیم، خودتونم یکم همکاری کنین🤷♂😉\nوردپرس منعطف ترین سیستم مدیریت محتوای متن باز جهان است. در حقیقت به شما ابزاری را می دهد که قادر به راه اندازی هرگونه سایتی می باشید. بیش از نیمی از وب سایت های موجود در اینترنت از وردپرس استفاده می کنند، این بیانگر به وجود آمدن هزاران فرصت شغلی در سراسر جهان می باشد. در واقع میلیون ها وب سایت وجود دارد که با استفاده از وردپرس درآمد کسب می کنند.\nجدای از فرصت های اقتصادی، یادگیری وردپرس به افراد امکان می دهد تا ایده های خود را به اشتراک بگذارند، روابط خود را بسازند و کارهای خارق العاده ای انجام دهند. ایده ال برای اینکه مشاغل خود را به فضای اینترنتی ببرند و کافی برا راه اندازی وبلاگ دلخواه.\nوردپرس از پلتفرم تجارت الکترونیکی به نام WooCommerce بهره می برد که توسط میلیون ها فروشگاه آنلاین بزرگ و کوچک استفاده می شود. برای راه اندازی فروشگاه اینترنتی بدون نوشتن کد می توانید از وردپرس استفاده کنید.\nبرای یادگیری وردپرس چه چیزی لازم داریم؟\nیادگیری وردپرس تا زمانی که شما طی یک دوره زمانی و به مدت چن ساعت در روز تحت آموزش باشید، کار آسانی به حساب می آید. در این روزها که وقت بیشتری دارید به شما راه های یادگیری وردپرس را می آموزیم. شما به مهارت های جستجوی ابتدایی در گوگل و توانایی پیروی از دستورهای ارائه شده نیاز دارید.\nبدانید که برای راه اندازی سایت وردپرس نیاز به دانش کد نویسی مانند HTML و سایر زبان های برنامه نویسی ندارید. اگرچه یادگیری زبان های برنامه نویسی در آینده بسیار مفید خواهد بود اما در شروع کار آن ها را فراموش کنید.\nاکثر کاربران وردپرس مهارت های برنامه نویسی ندارند و سال های متمادی از وردپرس استفاده می کنند.\nحالا که شدین گلای تو خونه، توصیه های ما یادتون بمونه. مرسی😁\nروز اول: شروع کار با نام دامنه دلخواه!\nاول بدانید که دو نوع وب سایت وردپرس داریم؛ WordPress.org و WordPress.com دو سایت هستند که خدمات وردپرس انجام می دهند. توصیه می کنیم از خدمات WordPress.org استفاده کنید، زیرا امکانات خود را به صورت رایگان در اختیارتان قرار می دهد و قابلیت های زیادی در دل خود جای داده است.\nاکنون که بستر دلخواه را انتخاب کردید باید به انتخاب دامنه و هاستینگ بپردازید.\nدر صورتی که در انتخاب نام دامنه دچار سردرگمی شده اید، عناوین زیر را نیز مطالعه کنید:\nبعد از اینکه نام دامنه را انتخاب کردید، باید آن را ثبت کنید. جهت رفع مشکلات احتمالی در این زمینه حتما به محتوای نحوه ثبت دامنه مراجعه کنید.\nروز دوم: انتخاب میزبانی وب\nمرحله بعدی انتخاب میزبانی وب قدرتمند است. جایی که تمام فایل های سایت شما در آنجا ذخیره می شود و به کمک آن، کاربران سایت را مشاهده می کنند. اما فکر می کنید یک هاست خوب، چه ویژگی هایی دارد؟ برای اینکه جواب تمام سوالات خود را پیدا کنید، مطالب پایین را نیز مورد بررسی قرار دهید:\nخوشبختانه سون هاست برای مشتریان خود تخفیف سالیانه در نظر گرفته و یک دامنه رایگان ملی به شما هدیه می دهد. شما می توانید از سرویس های میزبانی وب سون هاست استفاده کنید.\nروز سوم: نصب وردپرس راحت و کاربردی!\nحال زمان آن فرا رسیده است تا وردپرس را به روی سایت خود نصب کنید. وردپرس به دلیل فرایند آسان نصب در میان وبمستران مشهور است و بیشتر ارائه دهندگان هاست مانند سون هاست قابلیت نصب آسان با یک کلیک را برای کاربران خود فراهم کرده اند.\nپس بی درنگ و اتلاف وقت به آموزش نصب آسان وردپرس ازطریق ابزار WordPress Manager مراجعه کنید!\nتبریک عرض می کنم شما یک سایت وردپرس ایجاد کردید.\nخب شما یک مقدمات اساسی را راجع به راه اندازی وردپرس یاد گرفتید اما هنوز راه درازی را در پیش دارید پس سعی می کنیم در دوران قرنطینه روزهای چهارم به بعد یادگیری وردپرس را نیز به شما آموزش دهیم.\nامیدواریم این مطلب تا اینجا برایتان مفید بوده باشد و حس یادگیری بیشتر را به شما القا کرده باشد. شما می توانید سری کوتاه به قسمت های وبلاگ سون هاست بزنید و مطالب آموزنده بیشتری را پیدا کنید. بخش آموزش وردپرس به طرح مباحث تخصصی در مورد این سیستم مدیریت محتوای محبوب پرداخته که به شما در توسعه وب سایت کمک می کند.\nاگر دوستانی دارید که به فکر ایجاد کسب و کار آنلاین هستند با اشتراک گذاری این مطلب به آن ها در این راه کمک کنید. پرسش های خود را از طریق بخش نظرات و درج کامنت با کارشناسان فنی ما در میان بگذارید.


تعمیر لپ تاپثبت شرکت و برند صداقترپورتاژآگهی دائمی در 14 سایت معتبر …شارژ کارتریج پرینتر درمحل\nداده‌های بازار نشان می‌دهد که قیمت بیت‌کوین حمایت ۳۵ هزار دلاری را حفظ کرد. پس از این اتفاق، قیمت بیت‌کوین با ثبت یک جهش تا ۳۹ هزار دلار پیش رفت. کمی بعد از این جهش، شاهد آغاز فاز تثبیت قیمت بودیم. این در حالی است که در تایم فریم‌های بزرگ‌تر، بیت‌کوین هنوز حرکات قیمتی تعیین‌کننده‌ای را انجام نداده است. به‌گفته کارشناسان، نوسانات آینده قیمت بیت‌کوین می‌تواند نقشی تعیین‌کننده در پیش‌بینی روند داشته باشد. در حال حاضر ۳۸ هزار و ۵۰۰ دلار به عنوان یک مقاومت عمل می‌کند و تحلیل‌گران عبور از این ناحیه را برای بازگشت روند صعودی ضروری می‌دانند.رکت کپیتال، تحلیل‌گر مطرح بازار، معتقد است که بیت‌کوین باید ۳۸ هزار دلار را به یک ناحیه حمایتی تبدیل کند. او با تاکید به اهمیت ۳۸ هزار دلار در چرخه تثبیت قیمت فعلی، گفت: «ناحیه ۳۸,۰۰۰ دلاری، همان ناحیه‌ای است که باید زیرنظر گرفت.» در بازار آلت کوین‌ها، شاهد کاهش نوسانات هستیم ولی همچنان این سوال بدون پاسخ مانده است که آیا شاهد یک سقوط گسترده دیگر خواهیم بود یا نه. کریپتو اد، معامله‌گر ارزهای دیجیتال، از جمله افرادی است که پیش‌بینی می‌کند قیمت بیت‌کوین به نزدیکی ۳۰ هزار دلار خواهد آمد؛ پیش‌بینی‌ای که با توجه به نوسانات روز جمعه دور از ذهن به نظر می‌رسد. او در این باره نوشت: «چندین کف و سقف در نمودار تشکیل شده است و این موضوع باعث می‌شود که کم‌کم فکر کنم این موج به سطوح پایین‌تر کشیده نمی‌شود.» او در توییت خود یک نمودار را هم منتشر کرده بود. کریپتو در بخشی دیگر از توییت خود نوشت: «بعد از شکستن و تست دوباره خط افقی زرد رنگ می‌توان تأیید کرد.» با نگاهی به وضعیت موقعیت‌های خرید و فروش در بایننس، بزرگ‌ترین صرافی ارزهای دیجیتال دنیا، می‌توان تأیید کرد که در ۳۸ هزار و ۵۰۰ و ۴۰ هزار دلار شاهد مقاومت هستیم. این در حالی است که در بالای ۳۰ هزار دلار، حمایت چندان قدرتمندی وجود ندارد. وضعیت بازار آلت‌کوین‌ها تا حد زیادی دلسردکننده بوده است. معامله‌گران بازار آلت‌کوین‌ها روز جمعه متحمل ضرر تقریبی ۴ درصدی شدند. در این بین، توکن AMP موفق شد تا ۱۷ درصد رشد کند. در حال حاضر بیت‌کوین سلطه‌ای ۴۴ درصدی بر بازار دارد. سلطه پادشاه ارزهای دیجیتال هفته گذشته در محدوده ۴۲ درصد قرار داشت. برخی از معامله‌گران بازار اختیار پیش‌بینی می‌کنند که قیمت بیت‌کوین تا پایان سال ۲۰۲۱ شش رقمی خواهد شد. این در حالی است که بیت‌کوین ماه گذشته ۳۵ درصد از ارزش خود را از دست داد و در حال حاضر هم جای پای چندان محکمی ندارد. داده‌های لاویتاس، نشان می‌دهد که روز پنجشنبه، ۴۲۵ بیت‌کوین اختیار خرید با قیمت توافقی ۲۰۰ هزار دلار و تاریخ سررسید ۳۱ دسامبر (روز پایانی سال ۲۰۲۱)، در صرافی دریبیت معامله شده است. شایان ذکر است که قیمت توافقی این قراردادها ۵ برابر قیمت فعلی بیت‌کوین است. اختیار خرید، یک قرارداد مشتقه است که به خریدار حقی برای خرید یک دارایی (دارایی پشتوانه قرارداد) در تاریخی مشخص با قیمتی مشخص می‌دهد. نکته‌ای که باید مدنظر قرار داد این است که این قرارداد الزامی برای خرید برای خریدار به همراه ندارد. روی کاغذ، وقتی یک خریدار، اختیار خریدی با قیمت توافقی ۲۰۰ هزار دلار و تاریخ سررسید ۳۱ دسامبر می‌خرد، در واقع انتظار دارد که قیمت بیت‌کوین تا پایان سال به این ناحیه برسد. البته، حجم معاملات این قبیل قراردادها نسبت به حجم قراردادهای مشابه که در گذشته شاهد بودیم کمتر است. یکی از دلایل چنین پیش‌بینی‌هایی، امیدواری به روند بلندمدت قیمت بیت‌کوین است. از آنجایی که تا پایان سال ۲۰۲۱ حدود شش ماه زمان باقی است، این معامله‌گران امیدوارند بیت‌کوین رشد قابل‌توجهی داشته باشد. از سوی دیگر، در حال حاضر قیمت توافقی قراردادهای اختیار معامله اختلاف بسیار زیادی با قیمت بیت‌کوین در صرافی‌های آنی دارد؛ این یعنی می‌توانید اختیار خرید بیت‌کوین را با ۰.۰۱۸ بیت‌کوین (۶۹۸ دلار) در دریبیت بخرید. این موضوع قراردادهای اختیار اینچنینی را مانند بلیت‌های لاتاری می‌کند. به عبارت دیگر، اگر قیمت بیت‌کوین به این ناحیه نرسد، خریدار به ازای هر قرارداد تنها ۶۹۸ دلار از دست می‌دهد. این در حالی است که روی کاغذ، احتمال افزایش ارزش قراردادهای اختیار در صورت بازگشت احساسات مثبت به بازار، بالا است. از این شرایط می‌توان به عنوان فرصت‌هایی کم‌ریسک یاد کرد که در روندهای صعودی دیده می‌شود. مثلا، در ماه مارس (اسفند ۹۹)، معامله‌گران به شکلی گسترده به خرید قراردادهای اختیار خرید با قیمت توافقی ۸۰ هزار دلار روی آوردند. در آن زمان قیمت بیت‌کوین جهش خوبی را تجربه کرده بود و بالای ۵۰ هزار دلار نوسان می‌کرد. قیمت بیت‌کوین دو ماه پیش به اوج خود در ۶۵ هزار دلار رسید. از آن زمان تا به حال حاضر شاهد تثبیت قیمت زیر ۴۰ هزار دلار بودیم. داده‌های تازه نشان می‌دهد قراردادهای خرید باز بین ۳۰۰ هزار تا ۴۰۰ هزار دلار هم رفته‌رفته در حال افزایش است. به‌طور کلی، وضعیت فعلی بازار معاملات اختیار ارزهای دیجیتال نزولی است که نشان‌دهنده ترس از سقوط بیشتر است. چولگی نسبت اختیار به خرید یک تا سه‌ماهه و شش‌ماهه در حال بازگشت به سطوح مثبت است. این موضوع بیانگر آن است که اختیار فروش (رویکرد نزولی) ارزش بیشتری نسبت به اختیار خرید (رویکرد صعودی) دارد. همزمان با تشدید مباحث پیرامون آثار زیست‌محیطی بیت کوین، شورای استخراج بیت‌کوین با راه‌اندازی وب‌سایت خود رسماً آغاز به‌کار کرد. این شورا در وب‌سایت رسمی‌اش خود را با عنوان «انجمن داوطلبانه و آزاد استخراج‌کنندگان بیت‌کوین متعهد به شبکه و اصول اساسی آن» توصیف کرده و وظیفه‌اش را ترویج شفافیت، تأیید اقدمات خوب و تقویت آموزش عنوان می‌کند. مایکل سیلور، مدیرعامل شرکت مایکرواستراتژی که یکی از اعضای موسس این شورا است، روز پنجشنبه یک فراخوان را برای پیوستن به این شورا در صفحه توییتر خود منتشر کرد: شورای استخراج بیت‌کوین یک انجمن داوطلبانه و آزاد استخراج‌کنندگان بیت‌کوین است که به این شبکه و اصول اساسی آن متعهد هستند. ما به‌دنبال ارتقای شفافیت، اشتراک اقدامات برتر و آموزش مزایای بیت‌کوین و استخراج آن به عموم هستیم. به ما بپیوندید.» این سازمان متشکل از گروهی از شرکت‌های استخراج بیت‌کوین در امریکای شمالی است که به مسائل انرژی آگاه هستند. تشکیل چنین شورایی برای اولین‌بار در اواخر ماه مه توسط ایلان ماسک در یک توییت پیشنهاد شد، اما او بعدها توضیح داد که هیچ نقشی در این شورا نخواهد داشت. وب‌سایت رسمی شورا تلاش کرده تا اینگونه بر این موضوع تأکید کند: «ایلان ماسک هیچ نقشی در شورای استخراج بیت‌کوین ندارد. مشارکت او فقط در حد پیوستن به یک کنفرانس آموزشی با گروهی از شرکت‌های امریکای شمالی برای بحث درباره استخراج بیت‌کوین بود.» علاوه بر مایکرواستراتژی، دیگر اعضای موسس این شورا شامل شرکت مدیریت سرمایه‌گذاری گلکسی دیجیتال، شرکت استخراج بلاک‌چین آرگو، شرکت فناوری بلاک چین هایو و شرکت استخراج بیت‌کوین رایوت هستند. اعضای موسس همه هزینه‌های اداری را تأمین خواهند کرد و از همه استخراج‌کنندگان بیت‌کوین از سراسر جهان دعوت کرده‌اند که به این شورا ملحق شوند. در وب‌سایت رسمی شرایط استخراج‌کنندگان برای پیوستن به این شورا اینگونه تشریح شده است: «باور داشته باشد که شفافیت پیرامون استفاده از انرژی برای استخراج مهم است و موافقت کند که به‌صورت داوطلبانه ترکیب انرژی و نرخ هش خود را برای اهداف تحقیقاتی و آموزشی به اشتراک بگذارد.» شورای استخراج بیت‌کوین به‌منظور تحلیل روندهای استخراج، همکاری با پژوهشگران این صنعت، جمع‌آوری داده برای اهداف آموزشی و تقویت رشد صنعت استخراج بیت‌کوین در امریکای شمالی، نشست‌هایی را به‌صورت فصلی برگزار خواهد کرد. این گروه تأکید کرده که کاملاً مستقل از شبکه بیت‌کوین است و به‌هیچ‌وجه قصد برهم زدن غیرمتمرکز بودن آن را ندارد: «ما به دنبال تغییر ماهیت غیرمتمرکز بیت‌کوین یا اصول اساسی آن نیستیم، بلکه در تلاش هستیم که آگاهی پیرامون بیت‌کوین و استخراج آن را افزایش دهیم.» وب‌سایت رسمی شورا اضافه کرد که این شورا معتقد است که مصرف انرژی بیت‌کوین یک اشکال نیست، بلکه یک قابلیت است که امنیت فوق‌العاده‌ای را برای شبکه فراهم می‌کند. به‌تازگی پس از اظهارات ایلان ماسک در مورد تأثیرات زیست‌محیطی استخراج ارزهای دیجیتال، مصرف جهانی انرژی برای عملیات استخراج موردتوجه قرار گرفته است. شاخص مصرف برق بیت‌کوین کمبریج (CBECI) تخمین می‌زند که مصرف برق سالانه بیت‌کوین در حال حاضر چیزی بین مصرف برق دو کشور هلند و امارات متحده عربی است. سلطه چین بر استخراج بیت‌کوین به دلیل سخت‌گیری اخیر دولت این کشور علیه استخراج ارزهای دیجیتال در حال کاهش است. این در حالی است که با امکان بهره‌مندی شرکت‌های استخراج در امریکا از انرژی تجدیدپذیر ارزان در ایالاتی مانند تگزاس، سلطه ایالات متحده بر استخراج بیت‌کوین در حال افزایش است. تعداد شرکت‌هایی که به خاطر وفور این انرژی تجدیدپذیر عملیات استخراج خود را در امریکا راه‌اندازی می‌کنند در حال رشد است. شرکت نرم‌افزار استخراج لوکسور و شرکت خدمات مالی و فناوری سازمانی بیت‌کوین نیویورک دیجیتال انوستمنت گروپ، به‌تازگی شراکتی را برای تقویت رشد این صنعت آغاز کرده‌اند. در میانه این مباحث، کشور همسایه چین، یعنی قزاقستان، به‌دلیل شرایط خاص جغرافیایی یکی از بزرگ‌ترین برندگان این تحولات شده است؛ زیرا بسیاری از استخراج‌کنندگان بزرگ پس از اعمال ممنوعیت‌های اخیر در چین اقدام به مهاجرت به قزاقستان کرده‌اند.


تساوی با اعمال شاقه\nیکم: تمام امکانات فوتبالی و تبلیغاتی کشور امارات متحده عربی بسیج شده بود که بازی با ایران را برنده از میدان خارج شوند. و کیست که نداند خواستن توانستن است. امارات برنده‌ی فوتبال برتر بود. هر چند بعد از گذشت چند روز هنوز تلخی این نتیجه‌ی تساوی را احساس می‌کنند و کارشناسان شبکه‌های ورزشی‌شان مدعی هستند که اگر حرفه‌ای عمل می‌کردند می‌توانستند یک شکست تاریخی برای ایران رقم بزنند. ساعاتی پیش از شروع بازی شبکه ورزشی دبی و ابوظبی هر کدام بارها ورزشگاه خالی از تماشاگر (از نوع عرب) را نشان می‌دادند و از مردم می‌خواستند که برای تشویق تیم ملی‌شان به ورزشگاه بیایند. مجری شبکه دبی ورزشی گفت: تماشاگران ایرانی به لحاظ عددی ما را اذیت می‌کنند! خبرنگاران این دو شبکه هر چند دقیقه با بازیکنان قدیمی و صاحب نام فوتبال این کشور که در ورزشگاه حضور داشتند مصاحبه می‌کردند همه‌ی آنها با توجه به موفقیت تیم جوانان کشورشان در آسیا نوید یک نتیجه تاریخی را می‌دادند. حتی حسین جسمی خواننده محبوب اماراتی که اصلیتی قشمی دارد هم در کنار زمین بود و شبکه ورزشی دبی با او هم گفتگو کرد. همه‌ی اینها نشانگر این بود که امارات می‌خواهد برنده باشد.\nدوم: امارات می‌خواهد برنده باشد. اما برای برنده شدن فقط آرزو کردن کافی نیست! از قهرمانی العین امارات در جام باشگاه‌های آسیا تا همین چند روز پیش قهرمانی تیم جوانان و راهیابی تیم نوجوانان این کشور به جام‌جهانی نمی‌توان بی‌تفاوت گذشت. این نکته را نباید فراموش کنیم که قهرمانی نوجوانان ما در آسیا با درخشش تیم‌های پایه امارات متفاوت است. تیم ما یک تیم ساخته شده در اردو است و حاصل یک لیگ منظم در رده سنی خودش نیست. اما کار اکادمی فوتبال امارات چیزی غیر از این است. و نتایج آن هم از این پس مستمر تر خواهد بود.\nسوم: عبارت "سطح فوتبال" را به چه چیز می‌توانیم تعمیم بدهیم؟ سرمربی تیم ملی کشورمان "سطح فوتبال" ما را با امارات قالب مقایسه نمی‌داند. شاید بسیارمان با این عقیده موافق باشیم. ولی آیا ما و مربی محترم تیم ملی می‌توانیم اشاره کنیم از کدام جنبه؟ و یا تعریفی معین از "سطح فوتبال" داشته باشیم؟ آیا "سطح فوتبال" یک شی تاریخی است که می توان آنرا در موزه نگهداری کرد و ثابت نگه داشت؟ سطح فوتبال یک آمار است؟ تاریخچه است؟ جمعیت فوتبالیست حاضر در لیگ‌های مختلف کشور است؟ بله از این لحاظ ما از امارات برتر هستیم ولی در زمین فوتبال امارات نشان داد به لحاظ کلاس فوتبال و فهم تاکتیکی از ما برتر است و حتی از نظر تکنیک فردی هم در برخی موارد از ما سر تر است. سرمربی تیم ملی ما سالها قبل در یکی از تیم‌های ته جدولی امارات توپ می‌زد. خود او می‌داند به لحاظ امکانات و شرایط تمرین و حتی کیفیت بازی تیم‌های باشگاهی امارات چقدر پیشرفت کرده‌اند. سرعت بازی عرب‌ها که پیش‌تر برای ما کند بودنشان ضرب‌المثل شده بود روز به روز افزایش می‌یابد و ما هنوز اندر خم هیچ کوچه‌ایم! چنان‌که از تساوی با امارت در پوست خود نمی گنجیم اما سطح فوتبال‌مان را بالاتر از امارت می‌دانیم و بدیهی است وقتی سطح فوتبال‌مان بالاتر است نیازی نمی بینیم تلاش کنیم که آن را بالاتر ببریم.\n12:07 ق.ظ | سیاورشن | نقد و نظر


تماشا کنید: بازی Life is Strange برای سیستم عامل IOS معرفی شد - دنیای بازی\nتماشا کنید: بازی Life is Strange برای سیستم عامل IOS معرفی شد\nتوسط میلاد شجری در ۲۳ آذر ۱۳۹۶ , ۱۰:۵۲\nاستدیو سرگرمی‌های Dotnod با انتشار تریلری از بازی Life Is Strange برای دستگاه‌های آیفون و آیپد رونمایی کرد؛ در ادامه با دنیای بازی همراه باشید.\nدر سال ۲۰۱۵؛ استدیو سرگرمی‌های Dotnod و شرکت «اسکوئر انیکس» (Square Enix) بازی Life is Strange را عرضه کردند. داستان این بازی درباره دختری به‌نام «مکس» (Max) است که قدرت دستکاری زمان را به‌دست می‌آورد. حال، در جدیدترین اخبار بازی، استدیو سرگرمی‌های Dotnod اعلام کرد که بازی سرانجام برای دستگاه‌های دارای سیستم عامل IOS یعنی آیفون و آیپد عرضه خواهد شد. قسمت یک تا سه بازی در تاریخ ۲۳ آذر (۱۴ دسامبر) و قسمت‌های چهار و پنج در نیمه اول سال ۲۰۱۸ میلادی عرضه خواهند شد.\nنسخه موبایل بازی Life is Strange توسط «بنیاد بلک وینگ» (Black Wing Foundation) پورت می‌شود. این بازی همچنان از موتور Unreal Engine 4 قدرت گرفته و شامل قابلیت‌هایی نظیر صفحه لمسی کامل یک‌پارچه، قابلیت اشتراک میزان پیشروی در بازی روی شبکه‌های اجتماعی از داخل خود برنامه و قابلیت Photo Mode می‌شود. همچنین خرید بازی؛ استیکر‌های اختصاصی برنامه iMessage با طرح Life is Strange را در اختیار بازیکنان قرار می‌دهد.\nتوسعه‌دهندگان امیدوارند نسخه IOS بازی Life is Strange یک معیار جدید از بازی‌های سبک ماجراجویی در دستگاه‌های موبایل ایجاد خواهد کرد. اسکار گیلبرت (Oscar Guilbert) مدیر عامل استدیو سرگرمی‌های Dotnod درباره عرضه بازی Life is Strange روی دستگاه‌های موبایل اعلام کرد:\nهمه در استدیو سرگرمی‌های Dotnod برای اشتراک ماجراجویی مکس و کلوئی از بازی Life Is Strange با مخاطبان جدید روی دستگاه‌های موبایل بسیار هیجان‌زده هستند. ما به بازیکنان تازه وارد در جامعه Arcadia Bay خوش‌آمد می‌گوییم و منتظر کشف انتخاب‌های آنان از گزینه‌های داستان بازی هستیم.\nدر زیر می‌توانید تریلر معرفی نسخه IOS بازی Life is Strange را مشاهده نمایید. بازی Life is Strange روی پلتفرم های پلی‌استیشن ۳، پلی‌استیشن ۴، اکس‌باکس وان، اکس‌باکس ۳۶۰ و رایانه‌های شخصی در دسترس است و بزودی برای IOS نیز عرضه خواهد شد.


ایرنا - امیرکبیر مجتمع خدمات فناوری راه اندازی می کند\nکد خبر: 83315481 (7024894)\nبه گزارش روز چهارشنبه دانشگاه صنعتی امیر کبیر، علی نیک بخت با اشاره به بازدید مدیر عامل بانک صنعت و معدن به همراه تعدادی از مدیران این بانک از برج فناوری دانشگاه اظهار کرد: این بازدید با هدف پیگیری موضوع استفاده از تسهیلات مالی خارجی برای تاسیس و تجهیز مجتمع خدمات فناوری و آزمایشگاهی دانشگاه برگزار شد.\nرئیس آزمایشگاه مرکزی دانشگاه صنعتی امیرکبیر تاکید کرد: دانشگاه برنامه دارد با استفاده از منابع خارجی این مجتمع را راه اندازی کند.\nوی گفت: برای کسب مصوبه های دولت و سازمان برنامه و بودجه، باید یکی از بانک ها عاملیت این پروژه را برعهده گیرند و برگزاری این جلسه در این راستا بود.\nرئیس آزمایشگاه مرکزی دانشگاه صنعتی امیرکبیر افزود: در این جلسه توافق های اولیه برای قبول عاملیت بانک برای این پروژه اخذ و خلاصه ای از ماهیت وهدف پروژه نیز ارائه شد.\nوی خاطرنشان کرد: در این جلسه همچنین توافقاتی انجام شد که از سوی بانک صنعت و معدن تسهیلات در قالب وام به شرکت های دانش بنیان و واحدهای فناور مستقر در برج فناوری دانشگاه اختصاص یابد. علاوه برآن قرار شد بانک صنعت و معدن به عنوان حمایت کننده فناوری و خدمات فناوری به این موضوعات ورود پیدا کند.\nرئیس دانشگاه صنعتی امیرکبیر در جریان این دیدار گفت: مرکز فناوری و توسعه نوآوری دانشگاه صنعتی امیرکبیر از مراکز کارآفرینی، رشد و هدایت شرکت های دانش بنیان تشکیل شده و ضمن ترویج فرهنگ کارآفرینی در سطح دانشگاه، تلاش می کند با شناسایی نخبگان و صید ایده های ناب و انجام حمایت های مادی و معنوی، مقدمات لازم برای تبدیل آنها به شرکت دانش بنیان موفق را فراهم آورد.\nمعتمدی افزود: این مرکز همچنین با ایجاد زیرساخت لازم به همراه پشتیبانی های مؤثر شرکت های دانش بنیان، آنها را در جهت تجاری سازی موفق محصولات و خدمات شان یاری می کند و به این ترتیب هم دانشگاه و هم کارآفرینان از منافع مادی و معنوی دستاوردهای حاصل بهره مند می شوند.\n** بانک ها از طرح ها نوآورانه حمایت کنند\nرییس هیأت مدیره و مدیرعامل بانک صنعت و معدن نیز در این دیدار اظهار داشت: هدف بانک صنعت و معدن از گسترش همکاری با این مرکز، حمایت از تبدیل نوآوری ها و دستاوردهای علمی به فناوری ها و محصولات مورد نیاز کشور است.\nحسین مهری افزود: این مرکز اقدامات اثرگذاری در بخش های مختلف انجام داده و ارتباط بیشتر بانک صنعت و معدن با این مرکز علاوه بر ایجاد ارتباط بین صنعت و دانشگاه می تواند موجب رشد و شکوفایی صنایع مختلف کشور به خصوص صنایع دانش بنیان شود.\nمهری عنوان کرد: به عنوان یک بانک تخصصی، مسؤلیت اجتماعی ما حمایت از طرح های صنعتی، معدنی و دانشگاهی است و بانک در این قبیل پروژه ها باید حضور فعال داشته باشد.\nمدیرعامل این بانک خاطرنشان کرد: از ظرفیت های قانون بودجه سال جاری در جهت حمایت از فعالیتهای دانشگاه صنعتی امیرکبیر به عنوان یک دانشگاه تخصصی استفاده خواهیم کرد.\nرییس جنبش اوراسیای روسیه:\n31 اردیبهشت 98؛


حمیدرضا پگاه 2017/07/26 بهترین پلت فرم برای تجارت گزینه های\nفارکس مگافوسو نرم افزار تجارت خودکار. برنامه نویسی شاخص های تکنیکی و معاملات خودکار در بازار فارکس به زبان mql جلد اول تالیف و ترجمه یزدان شناس. كميسيون اروپا يك خطوط پیوت موسسه اجرايي است كه اداره امور روزمره اتحاديه را به عهده دارد و تلاش هاي آن در راستاي هدف پياده شدن درست اصول پيمان رم انجام مي گيرد اعضا اين كميسيون را نمايندگان كشورهاي عضو اتحاديه تشكيل مي دهند كه معمولاً كشورهاي كوچكتر هر كدام يم نماينده و كشورهاي بزرگتر دو نماينده در اين موسسه دارند.\nبه معنی گسترش خطوط پیوت اقتصادی است و وقتی این شاخص صفر است به این معنی است. اکثر معامله گرها با استفاده از این‌گونه اطلاعات که به‌صورت آماده در اختیار آن‌ها قرار می‌گیرد، وقت خود را صرف جمع‌آوری اطلاعات بنیادی نکرده و تمرکز فکری خود را بر تحلیل این‌گونه اطلاعات می‌گذارند. با بررسی و بر اساس دانش و استراتژی خود به‌پیش بینی بازار و آنچه می‌خواهند خریدوفروش (Trade) کند بپردازند که این امر موجب پیشرفت در کار و زمان می‌شوند.\nدر ادامه این بخش از مطلب دستگاه ماینر بیت کوین چیست و چگونه کار میکند جنبه‌هایی که در بالا برشمرده شدند مورد بررسی قرار می‌گیرند. غرق اطلاعاتی نشوید : خیلی ساده است که به عنوان یک آماتور غرق در اطلاعات و سیستمهای معاملاتی شویم و این کار در ابتدا برای همه ما اتفاق افتاده است. بهترین راه برای محدود کردن یا اجتناب از آن پیدا کردن یک خطوط پیوت مربی یا کسی است که بتوانیم از او یاد بگیریم و موفقیت های او را دنبال کنیم. نرم افزار ETS توسط سازمان KNX توسعه پیدا کرده است و ابزاری مشترک بین تمام سازندگان محصولات KNX می باشد. ابزارهای فیبوناچی این نرم افزار fxcm چه در بعد forex زمان و چه در بعد قیمت کامل و بی نقص می باشد و سهولت استفاده ی از این ابزارها بیش از هر.\nموسسات مهاجرتی، باید متقاضیان را با مسائل و مسیر اخذ ویزای مربوطه آشنا ساخته و آموزش های لازم برای گذراندن پروسه مصاحبه و خطوط پیوت سایر مراحل را ارائه دهند.\nبرروي متاتريدر 4 بورس ،استرات‍ژي آرين 2 بكمك يك سري انديكاتور طراحي گرديده است كه سهم هايي كه از نظر انديكاتورهاي تعريف شده در موقعيت خريد يا فروش قرار ميگيرند در هنگام ب. علاوه بر اطلاعات عمومی در مورد هزینه ها ، پرداخت ها و مشارکت ها در محاسبه جدید ، ورق ها و برنامه های جداگانه ای برای محاسبه مزایا و نرخ های کاهش یافته وجود دارد: به عنوان مثال اگر کارگزاری به مشتریان خود ضریب اهرمی ۱: ۱۰۰ را ارائه خطوط پیوت میدهد به. تجارت فارکس را با FXTM آغاز کنید!\nمحاسبه درآمد امکان مدیریت دامنه را فراهم می آورد. این مثال نشان می دهد که شرکت نیاز به افزایش تولید ماشین های کاشت سیب زمینی دارد. در تصمیم نهایی ، شما همچنین نیاز به تجزیه و تحلیل هزینه های تولید هر نوع محصول و صورتحساب متوسط خطوط پیوت \_u200b\_u200bدارید. در عکس زیر مثالی از الگوی پین بار فیکی صعودی داریم که در یک روند صعودی شکل میگیرد. 6) اطلاعات مالی شرکت در دوره مورد مطالعه در دسترس باشد.


جاذبه های کربلا | ایلیاگشت\nشهر مقدس کربلا در کشور عراق و در صد کیلومتری جنوب غربی شهر بغداد واقع شده است. این شهر مرکز استان کربلا است. بر اساس آمارگیری سال 2003 جمعیت آن در حدود 570،000 نفر است. شهر کربلا پس از شهر‌های مکه، مدینه منوره، بیت‌المقدس و نجف اشرف، مقدس ترین شهر شیعیان جهان است. در دهم محرم سال ۶۱ هجری قمری، واقعه مصیبت‌بار عاشورا در همین منطقه رخ داد\nامروز در این گزارش قصد داریم تا شما را با جاذبه های گردشگری و زیارتی کربلای معلی آشنا کنیم. جهت شرکت در تور کربلا میتوانید با ما در تماس باشید.\nحرم امام حسین (ع) عراق یا حرم حسینی در شهر کربلا در کشور عراق، مدفن ابی عبدالله حسین بن علی (ع)، مشهور به سیدالشهداء پیشوای سوم شیعیان است که در زمان خلافت یزید بن معاویه، در مخالفت با وی جنگید و روز عاشورا، ۱۰ محرم سال ۶۱ هجری قمری برابر با پنجشنبه، ۲۰ مهر ۵۹ هجری خورشیدی (۹ اکتبر ۶۸۰ میلادی) در بیابان نینوا (کربلای کنونی در کشور عراق) کشته شد و پس از چند روز همانجا به خاک سپرده شد. امروزه آرامگاهش تبدیل به محلی برای زیارت شیعیان شده است. در این حرم، حسین، به همراه علی اکبر در پایین پا و علی اصغر بر سینه در ضریح دفن‌اند. همچنین بیشتر شهدای کربلا کمی آن سوتر در حرم به خاک سپرده شده‌اند. در شمال شرقی حرم حسین بن علی، حرم عباس بن علی قرار دارد. مابین دو حرم را بین الحرمین می‌گویند.\nحرم حضرت ابوالفضل (ع) محل دفن حضرت عباس(ع) در کربلا که در ۳۷۸ متری شمال شرقی حرم امام حسین(ع) قرار دارد و حد فاصل این دو حرم را بین الحرمین می‌نامند. حرم حضرت عباس(ع) تاریخ مشترکی با حرم امام حسین(ع) دارد و یکی از مهمترین زیارتگاه‌های شیعیان است. حضرت عباس (ع) در دهم محرم سال ۶۱ ق در مواجهه با سپاهیان عبیدالله بن زیاد به شهادت رسید.\nخیمه‌گاه که به زبان عربی مخیم نامیده میشود، از زیارتگاه‌های شیعیان در شهر کربلا میباشد که در محل برپایی خیمه های امام حسین(ع) و یارانش در واقعه عاشورا ساخته شده است. بنای نخستین آن به قرن 10 هجری قمری برمیگردد.\nکف العباس نام دو مکان در شهر کربلا در عراق نامیده میشود که دست های حضرت عباس علیه السلام برادر امام حسین (ع) روز عاشورا در این مکا‌ن‌ها از تن این حضرت عباس جدا شده و به زمین افتاده است. این دو مقام که به مقام دست راست و مقام دست چپ حضرت عباس معروف میباشد، در قسمت شمال شرقی و جنوب شرقی بیرون حرم مطهر و در ورودی دو کوچه بازار مانند قرار دارند. در این دو مکان نمادهایی درست شده و زائران آنجا را زیارت میکنند.\nمقام صاحب الزمان کربلا\nمقام صاحب الزمان اشاره به مکانی میباشد که از گذشتگان نقل شده، حضرت ولی عصر عجل الله و فرجه در آن مکان نماز خوانده اند. در حال حاضر این مکان تبدیل به مسجدی با همین نام شده است. در داخل مقام، ضریحی قرار دارد که محراب نماز حضرت مهدی را نشان میدهد. این مقام که یکی از مکان های زیارتی کربلا به شمار میرود با نام هایی مانند : مقام الامام المهدی، مقام امام زمان، مقام حضرت حجت و مقام امام عصر (عج) نیز شناخته میشود.\nکلمه‌های کلیدی: ایلیاگشت جاذبه زیارتی کربلا گردشگری