15 روش دوست داشتن خود و چرا مهم است؟ - هنر فردی\nخانه/مهارت های عمومی مهم/شخصیت شناسی و نکاتی برای جذاب شدن/15 روش دوست داشتن خود و چرا مهم است؟\nرادین3 بهمن 1399\nقبل از اینکه یاد بگیریم چطور باید خودمان را دوست داشته باشیم باید معنی آن را بدانیم. دوست داشتن خود، نوعی حالت قدردانی از خودمان به خاطر عملکردهایمان است. این عملکردها ممکن است حوزه های مختلفی مثل جسم، روح و معنویات ما را شامل شوند. وقتی خودمان را دوست داریم یعنی احترام فراوانی برای خوشبختی و شادی خودمان قائلیم. در واقع دوست داشتن خود یعنی اهمیت دادن به نیازهایمان و چشم پوشی از به زحمت انداختن خودمان برای جلب توجه دیگران. کسی که خودش را دوست دارد به کمتر از چیزی که لایقش باشد راضی نمی شود.\nمفهوم دوست داشتن خود می تواند برای هر کسی متفاوت باشد، چون همه ما از روش های مختلف و متفاوتی برای اهمیت دادن به خودمان استفاده می کنیم. فهمیدن اینکه چطور و از چه راه هایی می توانید خودتان را دوست داشته باشید بخش مهمی از سلامت روح و روان شما را تشکیل می دهد.\nدوست داشتن خود برای شما چه معنایی دارد؟\nاگر هنوز کاملا متوجه نشده اید که دوست داشتن خودمان یعنی چه، به موارد زیر توجه کنید. دوست داشته خود می تواند یکی از معانی زیر را داشته باشد:\nصحبت کردن درباره خودمان با محبت و عشق\nدر اولویت قرار دادن خودمان\nخودداری از قضاوت کردن درباره خودمان\nاعتماد به خودمان\nصادق بودن نسبت به خودمان\nخوش برخورد بودن با خودمان\nتعیین مرزهای سالم برای خودمان\nبخشیدن خودمان وقتی فکر می کنیم به اندازه کافی خوب نیستیم یا خوب عمل نمی کنیم\nبرای خیلی ها، دوست داشتن خود راهی برای خود مراقبتی شان محسوب می شود. برای اینکه خود مراقبتی را تمرین کنیم اول از همه باید اصول اولیه آن را یاد بگیرید.\nعلاوه بر این باید:\nبه اندازه کافی استراحت کنید و در محل کارتان کمی تحرک و کشش داشته باشید\nگوشی تان را کنار بگذارید و با دیگران صحبت کنید یا کار خلاقانه ای انجام بدهید\nتغذیه سالمی داشته باشید اما گاهی اوقات هم خودتان را به غذای مورد علاقه تان مهمان کنید\nدوست داشتن خود یعنی پذیرفتن خودتان به همین شکلی که در همین لحظه هستید. این مساله به این معنیست که احساساتتان را همانطور که هستند بپذیرید و سلامتی جسمی، عاطفی و ذهنی خودتان را در اولویت قرار بدهید.\nچرا و چطور باید خودمان را دوست داشته باشیم؟\nحالا می دانیم که دوست داشتن خودمان ما را به سمت داشتن یک زندگی سالم و شاد هدایت می کند. هر چه بیشتر به خودمان احترام بگذاریم، احتمال اینکه چیزهایی را انتخاب کنیم که کیفیت زندگی مان را بالاتر ببرند بیشتر می شود.\nراه های تمرین برای دوست داشتن خود عبارتند از:\nهشیار بودن: افرادی که خودشان را دوست دارند به افکار، احساسات و خواسته هایشان توجه بیشتری می کنند و کاملا از آنها آگاهی دارند.\nعمل کردن بر اساس نیاز نه بر اساس خواسته ها: وقتی شما روی چیزی که واقعا به آن نیاز دارید تمرکز می کنید، برخی الگوهای رفتاری که شما را به دردسر می اندازند یا شما را در گذشته گیر می اندازند و باعث می شوند خودتان را دوست نداشته باشید از سر راهتان کنار می روند.\nتمرین خود مراقبتی: وقتی بدانید نیازهای اساسی تان چه هستند و به این نیازها توجه کنید احساس خیلی بهتری نسبت به خودتان خواهید داشت. افرادی که خودشان را دوست دارند با انجام فعالیت های سالم مثل ورزش، تغذیه مناسب، خواب کافی، دوستان خوب و روابط اجتماعی سالم از خودشان مراقبت می کنند.\nایجاد فضای مناسب برای عادات سالم: خود مراقبتی را با اصلاح برخی عادت های غلط شروع کنید؛ مثلا غذاهای سالم بخورید، ورزش کنید و به این فکر کنید که وقتتان را به چه چیزهایی می گذرانید و آیا این موارد برایتان مفیدند؟ همه چیز را نه صرفا برای اینکه انجامش داده باشید یا مجبور به انجامش باشید، بلکه برای این انجام بدهید که به فکر خودتان هستید.\nدر نهایت اینکه برای تمرین دوست داشتن خودتان باید با خودتان با مهربانی، صبوری ، ملایمت و دلسوزی رفتار کنید؛ درست همانطور که با دیگران رفتار می کنید.\nچرا دوست داشتن خود انقدر مهم است؟\nدوست داشتن خودتان یکی از بهترین کارهاییست که می توانید در حق خودتان بکنید و گاهی اوقات این کار از هر چیزی مهم تر است. اینکه با اعتماد به نفس عاشق خودتان باشید برایتان ارزش و احترام شخصی ایجاد می کند و به طور کلی به شما کمک می کند تا احساس مثبت و خوبی نسبت به خودتان داشته باشید. علاوه بر این وقتی اول یاد می گیرید که خودتان را دوست داشته باشید، راحت تر و بهتر می توانید عاشق فرد دیگری بشوید.\nاگر یاد بگیرید چطور خودتان را دوست داشته باشید خوشحال تر و شادتر خواهید بود و متوجه شوید می شوید چطور باید از خودتان مراقبت کنید. کسی که خودش را دوست دارد، خودش را با دیگران مقایسه نمی کند، اعتماد به نفس دارد و نگران فکر و قضاوت دیگران درباره خودش نیست.\n15 نکته بسیار موثر برای دوست داشتن خود\nحالا قرار است یاد بگیریم چطور خودمان را دوست داشته باشیم. اگر از بهترین روش های دوست داشتن خودتان مطلع باشید راحت تر می توانید این مسیر را طی کنید.\nشاید بعضی از این مراحل در ابتدا ترسناک به نظر برسند یا فکر کنید که از پس این کارها بر نمی آیید؛ اما وقتی به اندازه کافی مهارت کسب کردید، احساس شادی بیشتری پیدا می کنید و می توانید بگویید که خودتان را دوست دارید. ما اینجا 15 نکته موثر برای دوست داشتن خود را در اختیارتان می گذاریم. از آنها استفاده کنید تا اعتماد به نفستان را بالا ببرید و خودتان را دوست داشته باشید.\n1- برای خودتان وقت بگذارید و خوش بگذرانید\nخیلی خوب است که چند روز را به خودتان اختصاص بدهید و به فعالیت های مورد علاقه تان بپردازید. این زمان فقط برای خود شماست تا از آن لذت ببرید. با این کار یاد می گیرید چطور از همراهی با خودتان لذت ببرید و به احتمال زیاد، وقتی کارها را به تنهایی انجام می دهید اعتماد به نفستان هم بیشتر می شود. می توانید هر فعالیتی مثل رفتن به سینما، پیدا کردن سرگرمی های جدید یا گشت و گذار کردن را امتحان کنید.\n2- سالی یکبار تنهایی مسافرت کنید\nشاید این کار کاملا خارج از منطقه امن شما باشد؛ ولی ارزش امتحان کردن را دارد! اگر بتوانید به تنهایی سفر کنید واقعا قدم بزرگی در مسیر دوست داشتن خودتان برداشته اید. با این کار نه تنها به کشف خودتان می پردازید بلکه با فرهنگ مردم مناطق دیگر هم آشنا می شوید. علاوه بر این با این کار از یکنواختی و روال عادی زندگی هم دور می شوید.\n3- خودتان را به خاطر اشتباهاتتان ببخشید\nتأمل در اشتباهات می تواند به شما کمک کند تا خودتان را ببخشید و این اشتباهات را فراموش کنید. اگر بتوانید که انتخاب ضعیفی که داشته اید یا به اشتباهاتتان نگاهی بیندازید و خودتان را به خاطر آنها ببخشید و از آنها عبور کنید، می توانید به جلو حرکت کنید و گذشته را پشت سر بگذارید. وقتی خودتان را با تمام اشتباهاتی که مرتکب شده اید دوست دارید احساس ارزشمند بودن خواهید کرد.\n4- خودتان را غافلگیر کنید\nگاهی اوقات چیزهای جدید و خارج از کنترلتان را امتحان کنید و به مواردی که در حالت عادی از آنها می گذرید “بله” بگویید. این کار به شما کمک می کند خودتان را بشناسید. به این ترتیب یاد می گیرید از چه چیزهایی خوشتان می آید و کارهایی که هیچ وقت انجام نداده اید را امتحان می کنید. سعی کنید از منطقه امنتان خارج شوید، دست به کارهای جدید بزنید و ببینید چه اتفاقی می افتد! (به احتمال زیاد این اتفاق مثبت خواهد بود!)\n5- خاطره نویسی کنید\nاگر افکار و احساساتتان را روی کاغذ بیاورید، بعدها می توانید به عقب برگردید و ببینید در آن تاریخ چطور با آن شرایط خاص کنار آمدید. این کار روش خوبی برای خلاص شدن از تجارب و احساسات منفی هم محسوب می شود. این روش به شما کمک می کند تا روی چیزهای خوب تمرکز کنید و از موارد بد و ناخوشایند درس بگیرید.\n6- زیاد سخت نگیرید\nگاهی اوقات به خودمان سخت می گیریم، این کار طبیعی است و برای همه ما اتفاق می افتد. ولی باید هر از گاهی به خودتان استراحت بدهید. هیچ کس کامل نیست، شما هم نمی توانید کامل باشید. هر اتفاقی که افتاد آن را بپذیرید و به خودتان سخت نگیرید.\n7- یاد بگیرید چطور با “نه” گفتن به دیگران خودتان را دوست داشته باشید\nگاهی اوقات ما برای دیگران را راضی نگه داریم بیش از حد به خودمان زحمت می دهیم و خواسته های آنها را به خودمان ترجیح می دهیم. در چنین مواقعی یادمان می رود که به خودمان اهمیت بدهیم. برای همین باید قدرت نه گفتن را داشته باشید. اگر خسته شده اید روی خودتان تمرکز کنید نه روی برآورده کردن خواسته های دیگران.\n8- لیستی از دستاوردهایتان تهیه کنید\nیکی از بهترین کارها برای دوست داشتن خودتان این است که از موفقیت هایتان لیست تهیه کنید. این کار باعث می شود نسبت به خودتان حس خوبی پیدا کنید و شاد شوید. گاهی اوقات فقط روی نکات منفی مان متمرکز می شویم و نکات مثبت را فراموش می کنیم. تهیه یک لیست از کارهایی که انجام داده ایم به شما کمک می کند تا دوباره نکات مثبتتان را به خودتان یادآوری کنید.\n9- برای خودتان چشم انداز ترسیم کنید\nتجسم اهداف روش خوبی برای ایجاد انگیزه و هیجان در مورد آینده است. روی رویاهایتان متمرکز شوید و شروع به دوست داشتن خودتان کنید. برای خودتان چشم انداز روشنی در آینده ترسیم کنید و به آن امیدوار باشید.\n12 کار که اگر کسی شما را دوست داشته باشد انجام می دهد\n10- دنبال علایق جدید باشید\nخیلی خوب است که چیزهای جدید را امتحان کنید؛ مخصوصا کارهایی که همیشه دوست داشتید انجام بدهید ولی از انجامشان ترس داشته اید. تا زمانی که کاری را امتحان نکنید هیچ وقت نمی فهمید انجام آن چقدر می تواند لذت بخش باشد. پس به یک سرگرمی جدید فکر کنید یا دست به کار جدیدی بزنید و یا به مکان جدیدی بروید که مدتهاست فکرش در سرتان بوده است.\n11- خودتان را به چالش بکشید\nاگر بتوانید خودتان را به چالش بکشید، با خودتان و توانایی هایی که دارید آشنا می شوید. مثلا ممکن است صدای خوبی داشته باشید و در جمع ها خوانندگی کنید؛ اما سالهاست که دلتان می خواهد کنسرت داشته باشید یا به صورت رسمی وارد این کار شوید. دنبال علاقه تان بروید، خودتان را به چالش بکشید و با موانع پیش رو مقابله کنید.\n12- به خودتان کمی استراحت دهید\nسعی کنید هر روز 30 دقیقه وقت در آرامش بگذرانید. فاصله گرفتن از هرج و مرج زندگی راهی عالی برای دوست داشتن و اهمیت دادن به خود است. این زمان را می توانید صرف حمام گرم، کتاب خواندن یا مدیتیشن کنید. مدیتیشن راهی عالی برای رسیدن به آرامش است، حتما آن را امتحان کنید.\n13- هر جا که لازم بود به خودتان ارزش و اعتبار بدهید\nموفقیت هایتان را جشن بگیرید! درست مثل تهیه لیست موفقیت، جشن گرفتن اتفاقات خوب و موفقیت ها هم می تواند به شما کمک کند خودتان را دوست داشته باشید. از کارهایی که کرده اید با دیگران صحبت کنید، تجربیاتتان را با آنها به اشتراک بگذارید و به آنچه انجام داده اید افتخار کنید. به خودتان ارزش و اعتبار بدهید.\n14- روی اعتماد به نفستان کار کنید\nیکی از بهترین راه ها برای دوست داشتن خودتان این است که اعتماد به نفس داشته باشید. به احتمال زیاد خودتان می دانید که چه چیزهایی برایتان بهتر است و اعتماد به نفس شما را یک گام به خواسته هایتان نزدیکتر می کند. یادتان باشد قبل از اعتماد به دیگران باید به خودتان اعتماد کنید. به صدای درونتان گوش کنید و به احساستان اطمینان داشته باشید.\n15- مراقب خودتان باشید\nشاید این مورد خیلی بدیهی بنظر برسد؛ اما حقیقیت این است که خیلی ها واقعا از خودشان مراقبت نمی کنند. اگر مراقب خودتان باشید بهترین نسخه خودتان را به نمایش می گذارید. به کارهایی که با آنها می توانید از خودتان و احساساتتان مراقبت کنید فکر و آنها را عملی کنید. برای رسیدن به زندگی دلخواهتان تلاش کنید و یادتان نرود که شما استحقاق بهترین ها را دارید.\nمنبع کمکی 1 منبع کمکی 2\nچطور سریع با دیگران دوست شویم؟\nروانشناسی شخصیت زندگی مهارت


فارکس به زبان ساده ،فارکس بدون سرمایه در ایران\nدر این جفت ارز، پوند فارکس بدون سرمایه در ایران انگلیس در برابر دلار آمریکا معامله می شود. این جفت ارز نشان می دهد که یک پوند چند دلار می ارزد با این حال، باید به یاد داشته باشید که این توزیع تنها در این سال ظاهر شد، بنابراین اشتباهات و نادیده گرفتن امکان پذیر است. گرچه راحتی و مزایای آن می تواند بر مشکلات کوچک غلبه کند.\nدوره ی فارکس - فارکس بدون سرمایه در ایران\nبه بیش از 25 زبان زنده دنیا به معامله گران در سراسر دنیا خدمات خود را ارائه می دهد. اولین اولویت ما در دلتا اف ایکس, ارائه خدمات با کیفیت به مشتریان است. چالش اصلی این جلسه این است که حتی اگر یک یا چند کشور بتوانند شهروندان را از این معاملات محروم کنند لزوما سرمایه گذاران از انجام این معاملات محروم نخواهند شد و این در آینده زمینه ساز مشکلات زیادی خواهد شد. معامله با وجه الضمان اصطلاحی است که در آن معامله با سرمایه قرض گرفته شده انجام می شود. بدین ترتیب قادر به باز کردن موقعیت 1250 یا 50000 دلاری با حداقل 25 یا 1000 دلار هستید. می توانید معاملات نسبتا بزرگ را بسیار سریع و ارزان با مقدار سرمایه اولیه فارکس بدون سرمایه در ایران کم انجام دهید.\nلطفا توجه داشته باشید که اگر قیمت لحظه ای با توجه به پیش بینی شما در زمان بازنشانی حرکت کند، مانع بازنشانی نخواهد شد. شیوه برنامه ریزی و کنترل پروژه های Agile با شیوه سنتی برنامه ریزی و کنترل پروژه، کاملا متفاوت است. در روش سنتی، معمولا ابتدا ساختار شکست کار (WBS) ترسیم می شود، سپس فعالیت های پروژه از طریق WBS استخراج شده و به نرم افزار اضافه می گردد. در پروژه های Agile شیوه کار فرق می کند، در این نوع پروژه ها با مفاهیمی همچون: Release ,Sprint ,Iteration ,Feature ,Velocity مواجه هستیم که این ها نیز باید در هنگام برنامه ریزی به نرم افزار MSP) Microsoft Project) اضافه گردند. الان اکثر برنامه نویسان با استفاده از این نرم افزار برای ارائه الگوریتم های سریعتر در حال رقابت هستند مثلا برای رشته Imaging Process برنامه قالبا زمان فارکس بدون سرمایه در ایران بر هستند در حالیکه دکتر نولان (فرانسه ) بسته ای رو ارائه داده که کمتر از 20 دقیقه به جواب مطلوب می رسد.\nنمودار های شمعی همچنین برای هشدار در پایان بازگشت نیز بسیار موثرند.\nاگرچه ربات های FX وعده داده اند که معاملات سودآور را انجام دهند، اما این همه آنها چیزی نیست که معامله گران از آنها انتظار دارند. حوزه دیگری از ریاضیات که به‌کار شما می‌آید، اقتصادسنجی است که عمدتا به معنای تحلیل سری‌های زمانی است. علم اقتصادسنجي كاربرد آمار به نمونه‌هايي است كه در زمان‌هايي مختلف گرفته شده و ما آنها را سري زماني مي‌خوانيم. به این طریق سازوكار چیزی را بررسی می‌کنیم که موقعیت آن به زمان بستگی دارد. البته قضاوت حاصل از تحلیل ویژگی‌های گذشته گاه ممکن است نامربوط هم باشد و ما را در جهت عكس گمراه کند. راه دور نرويم، بررسي ارقام دوره مدیریت دولت‌های نهم و دهم چه ربطي به امروز دارد؟ دوره‌اي كه در آن مديران را فله‌اي بيكار مي‌كردند، ارز را بين دلالان و پروژه‌هاي بي‌معنا توزيع مي‌كردند؛ تورم را 40 درصدي كردند و كارمندان دولت را دوبرابر. صرفا با بررسی سری‌های زمانی نمی‌توانیم عملکرد آتی را پیش‌بینی کنیم؛ به داده‌های بیشتری نیاز داریم که رویدادهای نادر را نیز لحاظ کند. در استفاده از احتمالات، باید توجه شود که همیشه منحنی زنگوله‌شکل و اطلاعات متقارن نداریم. به‌علاوه، نباید احتمالات را با انتظارات اشتباه بگیریم؛ انتظارات برابر احتمال ضرب در بازده (مبلغ) است.\n12. در حین افزایش دقیق قیمت یا کاهش دقیق قیمت بازار، ما با طول جغرافیایی ماه کار نمی کنیم، اما حین وقوع خورشید-ماه فارکس بدون سرمایه در ایران گرفتگی، ترجیحاً طول جغرافیای ماه را بکار می گیریم چرا که موجب افزایش یا کاهش قیمت بازار می شود. هر چه میزان نوسان یک جفت ارز بیشتر باشد آن جفت ارز برای یک معامله اسکالپ مناسبتر است. فقط کافی است روی سینی روزنامه پهن کنید و هفته ای یک بار روزنامه را عوض کنید. با این حال باور کنید که اگرآن انباری کنار اتاق خود شما نیز باشد هیچگاه بویی از بلدرچین شما را آزار نمی دهد.\nکارگزاری جدید ایجاد شده با هدف ارائه خدمات کارگزاری در کلاس جهانی بازار فارکس، CFD و بازارهای آتی انجام شده است.\nAussie کرلیشن 0.8 با طلا دارد. استرالیا سومین کشور تولید کننده طلا با ارزش صادراتی سالانه 5 میلیارد دلار طلا است و این کرلیشن طلا و اویزی را دو برابر میکند. زیرا افت ارزش دلار، افزایش طلا و دلار استرالیا را درپی دارد. از طرف دیگر سرمایه گذاران برای خرید طلا نیاز به دلار استرالیا دارند یعنی تقاضا برای اویزی بالا رفته و ارزش اویزی بازهم بالاتر میرود. پرسود ترین و مطمئن ترین وبسایت ارائه دهنده سیگنال فارکس با ارائه سیگنالهای پرایس اکشنی. برنامه اتصالي ديگري بنام VRML هست که مخفف Virtual Reality Modeling Language ميباشد که يک زبان مشابه HTML است و مي تواند يک دنياي سه بعدي مجازي بسازد. توسط برنامه اتصالي اين زبان مي توانيد اين دنياي سه بعدي را در مرورگر خود آورده و در آن بچرخيد. اين زبان plug-in هاي مختلفي دارد. براي دانستن از اين زبان مي توانيد به کنسرسيوم وب سه بعدي در آدرس زير رفته و اطلاعاتي را کسب کنيد.\nواکنش بازار سهام نسبت به اعلامیه های سود نقدی در بورس اوراق بهادار تهران باید بتوانیم خودمان را در یک شغل به فوق تخصص تبدیل کنیم. با توجه به مباحث قبلی درباره الگوهای شمعی دراین قسمت آموزش بورس، به بررسی فارکس بدون سرمایه در ایران الگوی پوشای صعودی و الگوی پوشای نزولی میپردازیم.


www.arksys.ir - CCNA : برنامه ریزی و طراحی شبكه ( بخش دوم )\n- طراحی یك شبكه محلی ساده با استفاده از فناوری سیسكو\n- طراحی یك مدل آدرس دهی IP منطبق بر طرح شبكه\n- انتخاب یك پروتكل روتینگ مناسب\n- طراحی یك ارتباط بین شبكه ای ساده با استفاده از فناوری سیسكو\n- پیاده سازی یك لیست دستیابی منطبق بر نیاز كاربران\n- انتخاب سرویس های WAN منطبق بر نیاز مشتریان\nبخش دوم : طراحی یك مدل آدرس دهی IP منطبق بر طرح شبكه\nآدرس IP ، یك شناسه عددی است كه به هر ماشین موجود بر روی یك شبكه IP نسبت داده می شود . آدرس فوق ، مكان خاص یك دستگاه بر روی شبكه را مشخص می نماید . آدرس IP یك آدرس نرم افزاری است ( نه یك آدرس سخت افزاری ) . هر اینترفیس شبكه دارای یك آدرس سخت افزاری نیز می باشد كه از آن به منظور یافتن هاست بر روی یك شبكه محلی استفاده می گردد . آدرس دهی مبتنی بر IP ، امكان مبادله اطلاعات بین هاست موجود در یك شبكه محلی با هاست موجود بر روی شبكه دیگر صرفنظر از نوع شبكه محلی را فراهم می نماید .\nدر زمان طراحی مدل آدرس دهی IP در یك شبكه ، می بایست به مواردی متعددی توجه شود چراكه با در نظر گرفتن برخی ملاحظات در زمان طراحی ، نگهداری شبكه در مدت زمان حیات آن راحت تر می گردد .\nدر ادامه به برخی از اصطلاحات اساسی در خصوص سیستم آدرس دهی IP ، سیستم سلسله مراتبی آدرس دهی IP ، كلاس های متفاوت آدرس دهی IP ، آدرس های IP خصوصی ، آدرس های broadcast و NAT ( برگرفته از network address translation ) اشاره خواهیم كرد .\nآدرس پخش ( Broadcast address ) : از آدرس های فوق ، برنامه ها و هاست ها جهت ارسال اطلاعات برای تمامی گره های موجود در یك شبكه استفاده می نمایند .\nیك آدرس IP شامل 32 بیت اطلاعات است . این بیت ها به چهار بخش تقسیم می گردند كه به هر بخش بایت و یا اكتت گفته می شود . هر بایت و اكتت شامل هشت بیت می باشد . برای نمایش یك آدرس IP می توان از روش های متعددی استفاده نمود :\nتمامی مثال های فوق یك آدرس IP مشابه را نمایش می دهند . در زمان بحث بر روی آدرس دهی IP از مبنای شانزده به میزانی كه از "دهدهی - جدا شده توسط نقطه" و یا باینری استفاده می شود ، استفاده نمی گردد . در برخی برنامه ها ممكن است از یك آدرس IP به صورت مبنای شانزده استفاده گردد . ریجستری ویندوز یك نمونه مناسب از برنامه هائی است كه آدرس IP ماشین را به صورت مبنای شانزده ذخیره می نماید .\nآدرس سی و دو بیتی IP ، یك آدرس ساختیافته و یا سلسله مراتبی است ( در مقابل آدرس های غیرسلسله مراتبی و flat ) . با این كه می توان از هر نوع مدل آدرس دهی استفاده نمود ، ولی توصیه می گردد كه از آدرس دهی سلسله مراتبی استفاده شود . ارائه تعداد بسیار زیادی آدرس ، مزیت عمده استفاده از یك مدل آدرس دهی سلسله مراتبی است . با توجه به این كه آدرس IP سی و دو بیتی است و هر بیت می تواند مقدار صفر و یا یك را دارا باشد ، در مجموع دو به توان سی و دو آدرس را خواهیم داشت ( 3 / 4 میلیارد و یا 4,294,967,296 ) .\nاشكال مدل آدرس دهی flat و علت عدم استفاده از آن برای آدرس دهی IP به روتینگ مربوط می گردد . در صورتی كه هر آدرس منحصربفرد باشد ، تمامی روترهای موجود در اینترنت می بایست آدرس هر ماشین موجود در اینترنت را ذخیره نمایند . این موضوع روتینگ موثر را غیرممكن می سازد حتی اگر صرفا" بخشی از آدرس های موجود استفاده شده باشد .\nبرای حل این مشكل می توان از مدل آدرسی دهی سلسله مراتبی با دو و یا سه سطح استفاده نمود كه در آن آدرس ها بر اساس شبكه ، هاست ( دو سطح ) و یا شبكه ، زیر شبكه و هاست ( سه سطح ) سازماندهی می شوند .\nمدل آدرس دهی سلسله مراتبی ( با دو و یا سه سطح ) را می توان با یك شماره تلفن مقایسه نمود . در یك شماره تلفن ، بخش اول مربوط به كد شهر است . بخش دوم مربوط به یك ناحیه محلی در شهر مورد نظر است و بخش نهائی شماره مشترك است . آدرس های IP از یك ساختار لایه ای مشابه استفاده می نمایند . در مقابل این كه تمامی سی و دو بیت به عنوان یك شناسه منحصربفرد در نظر گرفته شود ( نظیر مدل آدرس دهی flat ) ، بخشی از آدرس ، شامل آدرس شبكه و سایر بخش ها به عنوان زیرشبكه و یا هاست ( سه سطح ) و یا صرفا" آدرس هاست ( دو سطح ) در نظر گرفته می شود .\nآدرس شبكه كه به آن شماره شبكه نیز گفته می شود ، بطور منحصربفرد هر شبكه را مشخص می نماید . آدرس شبكه هر ماشین موجود بر روی یك شبكه مشابه ، به عنوان بخشی از آدرس IP آن در نظر گرفته می شود . در آدرس IP:172.16.30.56 ، اعداد 16 . 172 آدرس شبكه را مشخص می نماید .\nآدرس گره بطور منحصربفرد هر ماشین موجود بر روی یك شبكه را مشخص می نماید. آدرس گره می بایست منحصربفرد باشد چراكه این آدرس یك ماشین خاص موجود بر روی یك شبكه را شناسائی می نماید . به عدد فوق ( آدرس گره ) به عنوان یك آدرس هاست مراجعه می گردد . در نمونه آدرس IP:172.16.30.56 ، اعداد 56 . 30 آدرس گره را مشخص می نماید .\nطراحان اینترنت ، با توجه به اندازه شبكه تصمیم به ایجاد كلاس های مختلف شبكه نموده اند:\nبرای اطمینان از روتینگ موثر ، طراحان اینترنت یك قانون را برای بخش بیت های آغازین آدرس هر یك از كلاس های مختلف شبكه تعریف كرده اند . مثلا" ، با توجه به این كه یك روتر می داند كه آدرس های شبكه كلاس A همواره با صفر شروع می شوند ، وی می تواند صرفا" پس از خواندن اولین بیت آدرس مورد نظر با سرعت قابل قبول یك بسته اطلاعاتی را به مقصد مورد نظر هدایت نماید . این موضوع نكته مهم در خصوص مدل تعریف شده و وجه تمایز بین آدرس های كلاس A ، كلاس B و كلاس C می باشد .\nدر ادامه به بررسی كلاس های مختلف شبكه خواهیم پرداخت .\nدر صورت صفر كردن تمامی بیت های مربوط به هاست ( سه بایت ) ، آدرس شبكه مشخص می گردد :\nدر صورت یك كردن تمامی بیت های مربوط به هاست ( سه بایت ) ، آدرس broadcast مشخص می گردد :\nهاست های معتبر ، اعداد بین آدرس شبكه و آدرس broadcast می باشند .\n( در مثال فوق از 1 . 0 . 0 . 10 تا 254 . 255 . 255 . 10 ) . بخاطر داشته باشید در مواردی كه سعی در یافتن آدرس های معتبر هاست می نمائید ، بیت های هاست نمی توانند تمام صفر و یا تمام یك باشند .\nدر صورت صفر كردن تمامی بیت های مربوط به هاست ( دو بایت ) ، آدرس شبكه مشخص می گردد :\nدر صورت یك كردن تمامی بیت های مربوط به هاست ( دو بایت ) ، آدرس broadcast مشخص می گردد :\nهاست های معتبر، اعداد بین آدرس شبكه و آدرس broadcast می باشند.\nدر صورت صفر كردن تمامی بیت های مربوط به هاست ( یك بایت ) ، آدرس شبكه مشخص می گردد :\nدر صورت یك كردن تمامی بیت های مربوط به هاست ( یك بایت ) ، آدرس broadcast مشخص می گردد :\nآدرس های بین 224 و 255 برای شبكه های كلاس D و E رزو شده اند . از كلاس D ( بین 224 تا 239 ) برای آدرس های multicast و از كلاس E ( بین 240 تا 255 ) برای اهداف علمی و تحقیقاتی استفاده می گردد .\nبا توجه به طولانی شدن این بخش اجازه دهید ادامه بحث را در بخش بعدی دنبال نمائیم .


مشخصات، قیمت و خرید پنس سرکج Goot GT-15 - دنیای موبایل پازل\nدنیای موبایل پازل ابزار تعمیرات موبایل پنس پنس سرکج Goot GT-15\nبرند : گات\nمعرفی کمپانی Goot\nاز ابزارآلات برقی خانگی تا گوشی موبایل، کامپیوتر و خودرو همگی شامل اجزایی می شوند که نیازمند لحیم کاری هستند. تکنولوژی لحیم کاری امری اساسی در ساخت و تولید لوازم برقی می باشد. گوت یک شرکت ژاپنی بوده که همیشه در ساخت و تولید محصولاتش از بهترین مواد اولیه استفاده نموده است.\nدر 25 سال حرفه ی این کمپانی (از سال 1965) شرکت گوت حدود 60% از بازار الکترونیک ژاپن را در زمینه تولیدات لحیم کاری به خود اختصاص داده و به مدت 50 سال برای مشتریانش طیف وسیعی از ابزار لحیم کاری را با کیفیت بالا و عملکرد ساده فراهم نموده است. همچنین به عنوان یکی از پیشتازان عرصه تولید تجهیزات لحیم کاری، کمپانی گوت در زمینه نوآوری و ابداع در تولیدات و دقت در پردازش آنها جزء متخصصین این رشته محسوب می شود و همواره در تلاش است تا کالایی با بالاترین کیفیت ممکن را به مشتریان عرضه نماید.\nهمانطور که می دانید میزان دقت در حین تعمیرات موبایل بسیار بالاست و دلیل آن آسیب پذیری بالای قطعات موبایل است. بنابراین استفاده از تجهیزاتی مانند پنس، چراغ محیط کار و… در افزایش دقت به شما کمک شایانی می کند و دقت شما را افزایش می دهد. علاوه بر این برداشتن بسیاری از قطعات موبایل به دلیل اندازه کوچکی که دارند، سخت است.\nدر چنین مواقعی راه حل این مشکل، استفاده از پنس است. پنس ها بنا به کاربرد های متفاوتی که دارند، انواع گوناگونی را شامل می شوند. کمپانی های زیادی اقدام به طراحی و تولید پنس کرده اند که از معتبر ترین آنها می توان برند گوت را نام برد. پنس سرکج Goot GT-15 یکی از پنس های پرکاربرد برند گوت می باشد. آلیاژ این پنس مقاومت بالایی در برابر شرایط جوی دارد، که باعث دوام بالای محصول و همچنین مقاومت آن در برابر خوردگی و زدگی می شود.\nپنس سرکج Goot GT-15 به دلیل سرکجی که دارد، می تواند در برداشتن قطعات ریزی مانند آی سی و یا قطعاتی که دسترسی به آن ها دشوار است، به شما کمک کند. علاوه بر این سر این پنس در حالت بسته کاملا کیپ می شود، از این رو به وسیله این پنس به راحتی می توانید بر روی بورد ها با نازک ترین سیم های جامپر کار کنید. همچنین می تواند کار کردن زیر ارتفاع کم لوپ را، آسان تر نماید. این محصول با نوک بسیار تیزی که دارد، برداشتن و جداسازی پایه های آی سی را برای شما راحت می سازد.\nمشخصات\tپنس سرکج Goot GT-15\nسرکج، بسیار سخت و تیز\nخاصیت ضد اسیدی\nامتیاز کاربران به: پنس سرکج Goot GT-15 | (0نفر)


وقایع‌نگاری یک ناسازگاری بزرگ | کندو\nکد خبر: 4269 17:57 1399/06/06\nحواشی حذف مسی از بارسلونا\nبه گزارش کندونیوز، آنچه هیچ‌کس فکرش را هم نمی‌کرد ممکن است به‌زودی رنگ واقعیت بگیرد: بازی کردن مسی برای باشگاهی که اسمش بارسلونا نیست!\nمسی روز سه‌شنبه این هفته با ارسال یک فکس به دفتر باشگاه بارسلونا از قصد خود برای ترک این تیم خبر داده و حالا آینده‌اش در این باشگاه با شک و شبهه جدی مواجه است. اما این نقطه پایانی یک سال پرتنش و پر از درگیری بین دو طرف است. در این یادداشت به بررسی تمام وقایعی می‌پردازیم که این رابطه را پله‌پله به مرحله برگشت‌ناپذیر جدایی رسانده است.\nبرنگشتن نیمار (تابستان 2019)\nبارسلونا فصل 2018-2019 را به‌عنوان قهرمان لالیگا به پایان برد ولی کامبک خوردن از لیورپول در نیمه‌نهایی لیگ قهرمانان و نرسیدن به فینال باعث شد همه بفهمند که تیم کاتالان با روزهای اوج خود فاصله دارد. بارسا در فینال جام حذفی هم از والنسیا شکست خورد. مسی که این را خوب می دانست از مدیریت باشگاه تقاضا کرد که نیمار را به بارسا برگردانند.\nاما رقم تقاضای 280 میلیون یورویی پاری سن ژرمن باعث شد بارسا عقب بنشیند ولی این عقب‌نشینی برای مسی راضی‌کننده نبود. بارسا که نتوانسته بود نیمار را به خدمت بگیرد به‌جای او آنتوان گریزمان را از اتلتیکو جدا کرد ولی او نتوانست در زمین با مسی آن‌طور که انتظار می‌رفت زوج بزرگی تشکیل دهد.\nاخراج ارنستو والورده (ژانویه 2020)\nتصور کنید یک تیم را دو فصل پیاپی قهرمان لالیگا کرده اید و در فصل جاری هم با تفاضل گل صدرنشین لیگ هستید ولی ناگهان اخراج می‌شوید. این اتفاقی بود که در روز 13 ژانویه امسال برای ارنستو والورده افتاد.\nباوجود برخی نتایج ضعیف به‌خصوص شکست در مقابل لیورپول در لیگ قهرمانان و انتقادها از سبک بازی گروه والورده، او داشت نتیجه می‌گرفت. اخراج او مسی را عصبانی کرده بود چراکه ستاره آرژانتینی رابطه خوبی با سرمربی‌اش برقرار کرده بود. مسی در اینستاگرام خود از والورده به‌عنوان انسانی استثنایی یادکرد و گفت شک ندارد او در آینده موفق خواهد شد.\nعصبانیت از اریک آبیدال (فوریه 2020)\nوقتی اریک آبیدال در شروع فصل گذشته به‌عنوان مدیر ورزشی بارسا منصوب شد واقعاً بعید به نظر می‌رسید که بین او و لیونل مسی درگیری و تنش علنی اتفاق بیفتد. آنها در دوران طلایی بارسا در این تیم بازی می‌کردند و به مدت شش سال دوست‌های صمیمی بودند. اما تصمیم آبیدال برای اخراج والورده و سپس صحبت‌های او درباره تیم و متهم کردن بازیکنان بارسا به کم‌کاری باعث شد رابطه او و مسی به شکلی برگشت‌ناپذیر تخریب شود.\nمسی که از صحبتهای آبیدال عصبانی شده بود برای دفاع از خود و هم‌تیمی‌هایش در اینستاگرام به آبیدال حمله کرد. بعدازآن بود که آبیدال تحت‌فشار مدیریت باشگاه به شکل ضمنی از مسی و تیم عذرخواهی کرد تا تنش ظاهراً برای مدتی فروکش کند.\nنارضایتی از بارتومئو (کل فصل)\nمسی روی‌هم‌رفته خواهان تغییرات در بالاترین سطح باشگاه است و این یعنی منصوب شدن یک رئیس جدید. یوسپ ماریا بارتومئو تا انتخابات مجدد ریاست باشگاه یک سال زمان دارد و باوجود اوجگیری نارضایتی‌ها حاضر نیست زودتر صندلی ریاست را ترک کند.\nناتوانی در بازگرداندن نیمار و اخراج والورده مهم‌ترین عوامل نارضایتی مسی و هواداران از والورده هستند. اما حالا یک عامل دیگر هم اضافه‌شده. شکست 8-2 مقابل بایرن‌مونیخ در یک‌چهارم نهایی لیگ قهرمانان امسال. هیات مدیره می‌خواهد با تغییر و تحول در تیم به این شکست بزرگ واکنش نشان دهد ولی مسی خواهان تغییر رئیس باشگاه است.\nاخراج لوئیس سوارز (آگوست 2020)\nروز دوشنبه در اسپانیا اعلام شد که بارسلونا به ستاره‌اش لوئیس سوارز اعلام کرده که دوران شش‌ساله حضور او در این تیم به پایان رسیده. همین‌طور که گفته شد مدیریت بارسا به دنبال تغییر و تحولات عمده در تیم است و رونالد کومان سرمربی جدید هم با این سیاست هماهنگی دارد و معتقد است دوران حضور سوارز در نوکمپ به پایان رسیده. گفته شد کومان در یک تماس تلفنی به سوارز که در تعطیلات به سر می‌برد گفته که در برنامه‌های آتی او جایی ندارد.\nاین خبر، لیونل مسی که رابطه بسیار نزدیک و صمیمی‌ای با سوارز دارد را به‌شدت عصبانی کرده است. این دوستاره بارسا بارها به همراه خانواده‌هایشان به‌صورت مشترک به تعطیلات رفته‌اند و کسی نیست که نداند چه رابطه دوستانه نزدیکی بین شان برقرار است. از این گذشته مسی معتقد است سوارز هنوز می‌تواند کمک‌های زیادی به بارسا بکند و در تیم فعلی کمتر بازیکنی هست که بتواند طول‌موجی در تراز طول‌موج ابرستاره آرژانتینی داشته باشد.\nبرچسب:لیونل مسینیمار ارنستو والوردهبارسلونا


ثبت نام کنکور سراسری 97 - مرکز مشاوره رهیاب\nراهنمای شرکت در آزمون و آشنایی با دوره های تحصیلی\nروش متمرکز با شرایط خاص\nشرایط اختصاصی مشترک همه دوره ها\nشرایط اختصاصی دوره روزانه\nشرایط اختصاصی دوره نوبت دوم (شبانه)\nشرایط اختصاصی دوره های پردیس خودگردان و ظرفیت مازاد\nشرایط اختصاصی دوره مجازی\nشرایط اختصاصی دوره غیرانتفاعی\nشرایط اختصاصی دوره پیام نور (آموزش باز و از راه دور)\nبرای شرکت در آزمون سراسری، داشتن یکی از مدرک های تحصیلی زیر لازم است:\nدیپلم نظام آموزشی جدید (نظام ۳-۳-۶)، در یکی از شاخه های نظری، فنی و حرفه ای و یا کاردانش\nدیپلم دوره چهارساله نظام قدیم آموزش متوسطه (نظری و هنرستان).\nگواهينامه دوره پیش دانشگاهی یا یکی از مدارک کاردانی (فوق دیپلم).\nمدارک تحصیلی باید تا ۳۱ شهریور ۱۳۹9 دریافت شود و کسانی که با مدرک کاردانی پزشکی و غیر پزشکی شرکت می کنند باید تعهدات قانونی خود را گذرانده باشند. کسانی که دو مدرک دیپلم دارند می توانند با یکی از دو دیپلم خود به دلخواه ثبت نام نمایند. ضمنا در صورت مغایرت نوع دیپلم با گروه آزمایشی بهتر است با دیپلمی که با گروه آزمایشی مورد نظر شان هماهنگی دارد، ثبت نام کنند.\nبا نگاهی به فهرست زیر می توانید مطمئن شوید همه مدارک لازم برای ثبت نام را آماده کرده اید.\nشناسنامه و کارت ملی و شماره سریال کارت اعتباری خریداری شده (به تعداد گروههای آزمایشی که قصد شرکت در آزمون آن را دارید).\nکد سوابق دیپلم و یا کد سوابق پیش دانشگاهی (قابل دریافت از سامانه دریافت سوابق تحصیلی به نشانی dipcode.medu.ir) و کد دانش آموزی (صادر شده از طرف دبیرستان)\nکد وضعیت نظام وظیفه داوطلبان مرد مقررات وظیفه عمومی\nدر آزمون سراسری، روشهای گزینش دانشجو در رشته هایی که پذیرش آنان بر اساس آزمون سراسری (با نمرات آزمون و اعمال مثبت سوابق تحصیلی) می باشد به شرح ذیل صورت می پذیرد\nروشی است که منحصرا نمرات آزمون و سوابق تحصیلی داوطلبان واجد شرایط، ملاک و مبنای پذیرش قرار می گیرد و اسامی پذیرفته شدگان در یک مرحله و به طور یکجا اعلام می گردد. در این روش هر داوطلب با توجه به شرایط وی ( از نظر سهمیه، بوم و….) و بر اساس نمره كل اکتسابی در زیر گروه مربوطه، به اولین کدرشته انتخابی که از نظر علمی برتری دارد (در مقایسه با سایر داوطلبانی که شرایط مشابه وی را دارند)، در صورت وجود ظرفیت معرفی می شود. گزینش اغلب رشته های دانشگاهها و موسسات آموزش عالی به روش متمرکز صورت می گیرد.\nرشته های دارای شرایط خاص رشته هایی هستند که در پذیرش آنها شرایط خاصی از قبیل: مصاحبه، معاینه، آزمون عملی و یا علمی جداگانه ای اعمال می شود و اسامی پذیرفته شدگان نهایی این رشته ها، با اعمال نتایج مراحل فوق مطابق ظرفیت هر کدرشته مشخص و به همراه سایر رشته های متمرکز اعلام می شود.\nتذکر مهم: در آزمون سراسری سال ۱۳۹9 پذیرش دانشجو در رشته های تحصیلی: آهنگسازی، ادبیات نمایشی، ارتباط تصویری، بازیگری، طراحی پارچه، طراحی صحنه، طراحی صنعتی، طراحی لباس، عکاسی، کاردانی هنرهای تجسمی، کتابت و نگارگری، مجسمه سازی، نقاشی، نمایش عروسکی، نوازندگی موسیقی ایرانی نوازندگی موسیقی جهانی و موسیقی نظامی در گروه آزمایشی هنر و هم چنین رشته علوم ورزشی و آموزش تربیت بدنی به صورت متمرکز و با شرایط خاص و همراه با آزمون عملی صورت می پذیرد. کلیه داوطلبان علاقه مند به رشته های ذیربط، برای اطلاع از شرایط و نحوه و تاریخ آزمون های عملی به اطلاعیه های مربوط که در زمان پرینت کارت شرکت در آزمون، از سوی این سازمان منتشر می شود توجه نمایند.\nهمه متقاضیان ورود به دوره های تحصیلی با آزمون دانشگاه ها و مؤسسات آموزش عالی سال ۱۳۹۹ لازم است در آزمون سراسری سال ۱۳۹9 ثبت نام و برابر ضوابط در امتحانات شرکت نمایند. همه داوطلبان متقاضی تحصیل در دوره های تحصیلی باید شرایط عمومی و اختصاصی و مقررات وظیفه عمومی مندرج در این دفترچه راهنما را رعایت نمایند.\nاز همه پذیرفته شدگان دوره های غیر روزانه (نوبت دوم «شبانه»، نیمه حضوری، مجازی، ظرفیت مازاد، پردیس خودگردان، پیام نور و غیرانتفاعی) شهریه دریافت می شود که شامل دو قسمت شهریه ثابت و متغیر است. شهریه دوره های مختلف تحصیلی در زمان انتخاب رشته در پایگاه اطلاع رسانی دانشگاهها و مؤسسات اعلام می شود.\nهر گونه تغییر رشته و انتقال دانشجویان مطابق ضوابط آموزشی دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالی صورت می پذیرد. شرایط و ضوابط تحصیل در همه دوره ها تابع مقررات آموزشی دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالی است. پذیرفته شدگان مرد تمام دوره های تحصیلی تابع مقررات وظیفه عمومی هستند.\nتحصیل در این دوره ها رایگان و امکانات رفاهی و تسهیلات آموزشی برای اکثر دانشجویان مهیا است.\nدر این دوره تحصیلی، دانشگاه هیچ تعهدی نسبت به تأمین مسکن، خوابگاه و وام تحصیلی و سایر امور رفاهی دانشجویان ندارد. مقررات آموزشی همانند دوره روزانه است مگر در مواردی که در آیین نامه طرح ایجاد دوره نوبت دوم (شبانه) مستثنا شده باشد. هر گونه تغییر رشته و انتقال دانشجویان مطابق ضوابط آموزشی دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالی صورت می پذیرد.\nتعیین سقف واحدهای درسی برای هر نیمسال تحصیلی با توجه به سایر ضوابط و مقررات در اختیار شورای آموزشی مؤسسه آموزش عالی ذی ربط خواهد بود. ساعات تشکیل کلاس های دوره نوبت دوم (شبانه) برای رشته های تحصیلی دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالی با نظر مؤسسات ذیربط تعیین و اعلام می شود. مقررات دوره های نوبت دوم (شبانه) گروههای آموزشی دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالی، تابع وزارت علوم، تحقیقات و فناوری است.\nدانشجویان دوره نوبت دوم (شبانه) دانشگاه ها و مؤسسات آموزش عالی، در صورت تمایل می توانند با سپردن تعهد محضری به منظور تعیین بازپرداخت بدهی، از تسهیلات رفاهی استفاده نمایند. طول دوره تحصیلی در مقاطع تحصیلی کاردانی و کارشناسی برابر ضوابط مربوط خواهد بود. داوطلبانی که مجاز به انتخاب رشته های تحصیلی دوره های روزانه دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالی می شوند مجاز به انتخاب رشته های تحصیلی دوره های نوبت دوم (شبانه) دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالی نیز می باشند.\nبه منظور گسترش آموزش عالی کشور در سطح بین المللی و فراهم نمودن شرایط لازم برای ادامه تحصیل در داخل کشور به جای خارج از کشور، برخی از دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالی داخل با توجه به ضوابط ذیل دانشجو می پذیرند. پذیرش دانشجو در رشته های تحصیلی این دوره ها به روش گزینش کشوری است.\nآموزش مجازی با آموزش الکترونیکی به طور کلی بهره گیری از سامانه های الکترونیکی مثل کامپیوتر، اینترنت، لوح فشرده (CD) چندرسانه ای، نشریه های الکترونیکی و خبرنامه های مجازی و نظایر اینهاست که با هدف کاستن از رفت و آمدها و صرفه جویی در وقت و هزینه و در ضمن یادگیری بهتر و آسان تر صورت می گیرد.\nبرگزاری کلاس های الکترونیکی به طور غیر همزمان انجام می شود. به این معنا که دانشجویان می توانند به راحتی با استادان خود ارتباط برقرار کرده و در کلاس درس شرکت کنند، بدون اینکه این کار را هم زمان با استادان و یا سایر دانشجویان انجام دهند. البته سامانه های آموزش الکترونیکی در شرایط خاصی ایجاب می کنند که استادان و دانشجویان هم زمان وارد سیستم اینترنت شوند. این حالت بیشتر در مواقعی که کلاس حالت تکنیکی داشته، مثلا واحدهای آزمایشگاهی و یا در صورتی که تجربه کردن فرآیندها و گرفتن بازتاب و نتیجه فوری ضرورت دارند، انجام می شود.\nدر دوره های مجازی دروس و برنامه های آموزشی از طریق اینترنت به دانشجو ارائه می شود و دانشجو با استفاده از تکنولوژی اینترنت، نیازی به حضور در کلاسهای درس سنتی ندارد. در واقع دانشگاه مجازی نوعی از آموزش از راه دور است که در آن تکنولوژی وب و اینترنت برای آموزش و ارزشیابی دانشجو به کار می رود.\nبرای این آموزش محدودیت مکانی و یا زمانی وجود ندارد. امتحانات یک نیمسال شامل میان ترم و پایان ترم است که به صورت کتبی برگزار می گردد.\nدر کلاس آموزش مجازی حضور و غیاب اینترنتی انجام می شود و دانشجو تابع تمامی قوانین و آیین نامه های آموزشی مانند دانشجویان می باشد. دانشجویان بعد از فارغ التحصیلی مدرک رسمی خود را که مورد تائید وزارت علوم و مراکز استخدامی است از دانشگاه دریافت می کنند. مدارک این دانشگاه ها در سطح جهانی نیز مورد قبول است و دانشجو می تواند در مقاطع بالاتر دانشگاهها بدون محدودیت شرکت نماید. داوطلبانی که در این دوره ها پذیرفته می شوند حداقل باید دارای یک دستگاه کامپیوتر بوده و امکان دسترسی به اینترنت پرسرعت داشته باشند.\nدر مؤسسات آموزش عالی غیردولتی – غیرانتفاعی نظام درسی، نظام واحدی و بر اساس نظام آموزشی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری خواهد بود و به فارغ التحصیلان مدرک مربوط، برابر ضوابط وزارت علوم، تحقیقات و فناوری اعطا خواهد شد. از پذیرفته شدگان شهریه دریافت خواهد شد و این مؤسسات هیچ گونه تعهدی در قبال تهیه و تأمین مسکن، خوابگاه و غذای دانشجویان ندارند.\nداوطلبان علاقه مند به انتخاب رشته های تحصیلی دانشگاه ها و مؤسسات آموزش عالی غیردولتی – غیرانتفاعی باید با علامت گذاری بند ۴۱ تقاضانامه ثبت نام اینترنتی، علاقه مندی خود را به انتخاب رشته های تحصیلی دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالی غیردولتی – غیرانتفاعی مشخص کنند. دانشجویان می توانند از وام تحصیلی مطابق با آیین نامه وزارت علوم، تحقیقات و فناوری و در صورت تخصیص بودجه استفاده نمایند.\nکلیه پذیرفته شدگان مشمول، به شرط رعایت کلیه ضوابط و مقررات وظیفه عمومی می توانند از معافیت تحصیلی استفاده نمایند. حداکثر طول مدت تحصیل مجاز در مقطع کارشناسی برای دانشجویان مشمول خدمت وظیفه عمومی که از معافیت تحصیلی استفاده می کنند و اتباع غیر ایرانی ۵ سال و برای سایر دانشجویان ۱۰ سال خواهد بود. و پذیرش دانشجو در کلیه رشته های تحصیلی برای مقطع کارشناسی است.\nحضور دانشجو در کلاسهای دروس نظری دانشگاه پیام نور اختیاری و امکان اشتغال دانشجو همزمان با تحصیل میسر است. امکان تغییر رشته و انتقال دانشجو (بصورت مهمان و مهمان دائم دانشجو در دانشگاه پیام نور مطابق ضوابط دانشگاه امکان پذیر است. نظام ارزشیابی و امتحانات دانشگاه متمرکز بوده و عمدتا اوراق امتحانی در دانشگاه های پیام نور استانی تصحیح و ارزشیابی می شود. دانشجویان فعلی دانشگاه پیام نور که در ردیف پذیرفته شدگان قرار می گیرند نیازی به انصراف برای دانشگاه پیام نور ندارند.\nدر اغلب مراکز و واحدهای دانشگاه پیام نور بیشتر دروس نظری به صورت کلاس نیمه حضوری برای مرور درس و رفع اشکال گروهی، کلاس حضوری برای دروس عملی در تعدادی از روزهای مختلف هفته برگزار می شود. نظام آموزشی دانشگاه پیام نور دانشجو محور» است و فراگیری دروس به صورت الکترونیکی و رفع اشکال گروهی است.\nدر شرایطی که امکان تشکیل جلسه های رفع اشکال گروهی با کلاس های درس حضوری وجود نداشته باشد و یا تعداد پذیرفته شدگان در یک رشته تحصیلی به حدنصاب لازم تشکیل کلاس نرسد، دانشگاه واحدهای درسی را به صورت الکترونیکی ارائه می نماید. همچنین دانشگاه می تواند در صورت ضرورت، محل تحصیل دانشجویان مربوط را در یکی از مراکز یا واحدهای همجوار یا مرکز استانی که دارای رشته تحصیلی مورد نظر باشد، تعیین نماید.\nاجرای برخی از درس های عملی (آزمایشگاهی، کارگاهی و سایر) در آزمایشگاه منطقه ای، استانی یا سایر آزمایشگاه ها در مراکز دیگر دانشگاه بنا به تشخیص دانشگاه صورت خواهد گرفت.\nمشاوره گوشه گیری تلفنی – خدمات مرکز مشاوره روانشناسی\nمشخصات یک مرکز مشاوره روانشناسی خوب


.:: نصب لینوکس روی تلفن هوشمند اندرویدی | ICTNEWS-پایگاه خبری فناوری اطلاعات و ارتباطات ایران ::.\nیکی از مسائلی که امروزه با آن درگیر هستیم مشکل تکنولوژی است. می دانیم که این بخش به سرعت در حال پیشرفت است اما در حال حاضر بسیاری از ما احتیاج داریم تا دستگاه هایی چون تلفن های هوشمند جای لپ تاپ بزرگ مان را بگیرند. به عبارت دیگر حمل کردن وسایل فراوان به هنگام ملاقات های کاری در یک کافه کمی پر دردسر و طاقت فرسا به نظر می رسد.\nقدرت این دستگاه ها با توجه به پیشرفتی که تا به امروز داشته اند کفایت می کند و صفحه 5.1 اینچی آن ها نیز برای بینایی انسان کاملاً معقول و مناسب به نظر می رسند؛ مشکل اصلی در این زمینه به نرم افزار دستگاه باز می گردد. اندروید در طول این مدت خود را به اثبات رسانده و به یکی از دوست داشتنی ترین سیستم عامل های عصر امروز بدل شده است.\nاندروید در طول این مدت خود را به اثبات رسانده و به یکی از دوست داشتنی ترین سیستم عامل های عصر امروز بدل شده است.\nاما واقعیت امر آن که قابلیت های مالتی تسکینگ این سیستم عامل هنوز هم بی روح و بسیار ساده هستند. کسانی که از اندروید نوقا و نسخه های جدید آن استفاده می کنند، مطمئناً شاهد عملکرد چند صفحه ای (مالتی اسکرین) این سیستم عامل بوده اند. اما چیزی که برخی از ما به آن احتیاج داریم وجود یک دسکتاپ واقعی برای انجام کارهایمان است.\nبه عنوان مثال تصور کنید زمانی که در حال ویرایش یک فایل docx هستید به مرورگر سیستم نیز برای انجام تحقیقات دسترسی داشته باشید و بتوانید هم زمان چند کار را به پیش ببرید.\nاینجاست که اندروید نبوغ اصلی خود را نشان می دهد؛ این سیستم عامل بر خلاف تصور بسیاری از کاربران شما را قادر می سازد تا تمام این کارها را انجام دهید. اندروید سیستم عاملی متن باز و انعطاف پذیر است که به شما اجازه می دهد یک محیط دسکتاپ را روی تلفن هوشمند خود نصب کرده و اجرا کنید.\nدر ادامه با ما همراه باشید تا راه های دست یابی به محیط دسکتاپ در اندروید را بدون نیاز به روت کردن دستگاه برای شما بازگو کنیم.\nابزار Crossover برای اندروید\nاگر خوش شانس باشید و تلفن های هوشمندی چون Zenfone 2 یا Lenovo K900، که سخت افزار آن ها برمبنای پردازنده های شرکت اینتل است را در اختیار داشته باشید، قادر به نصب و اجرای اپلیکیشنی به نام Crossover خواهید بود. این اپلیکیشن به شما اجازه می دهد نرم افزار های سیستم عامل ویندوز همچون مایکروسافت آفیس و استیم را به صورت مستقیم اجرا نمایید.\nمتاسفانه تمام برنامه ها بدین طریق قابل اجرا نیستند و همچنین برای بهره گیری از این روش احتیاج به دستگاهی دارید که از پردازنده شرکت اینتل استفاده کند. همین امر یک عامل محدود کننده برای اکثر کاربران اندرویدی محسوب می شود.\nاپلیکیشن Debian Noroot\nDebian No Root با نصب یک لایه سازگار اجازه می دهد نرم افزار دبیان را در محیط دسکتاپ اجرا کنید. این توزیع لینوکس با یک ترمینال ارائه می شود که شما را قادر می سازد توسط آن نرم افزارهای اضافی را نیز نصب نمایید. به عنوان مثال برای نصب و اجرای مرورگری بر پایه فایرفاکس کافیست از دستور sudo apt-get install iceweasel استفاده کنید.\nدر همین رابطه دیوایس هایی که از نسخه های قدیمی تر اندروید 4.4 استفاده می کنند قادر به حذف و نصب مجدد نیستند. همچنین نمی توانید هر نرم افزاری را روی نسخه 6 و بالاتر نصب نمایید. چنین موضوعی به این دلیل است که توسعه دهنده، تلفن هوشمند جدیدی برای آزمایش ندارد و قادر نیست به رفع اشکالات بپردازد.\nشاید این ابزار بهترین نباشد اما رویای اجرای لینوکس بدون احتیاج به روت را تحقق می بخشد.\nاستفاده از شبیه سازی به نام Limbo\nدر اینجا با شبیه سازی به نام Limbo سر و کار داریم؛ ابزاری قدرتمند که به کاربر اجازه نصب ویندوز و اجرای آن را می دهد. البته باید بگوییم که انتظار اجرای ویندوز (ویندوز 95 و ماقبل آن) با سرعت بالا را در این روش نداشته باشید. برای استفاده از شبیه ساز Limbo نیز ترجیحاً از یک سخت افزار قدرتمند استفاده کنید.\nاپلیکیشن هایی وجود دارند که محیط دسکتاپ را روی اندروید شبیه سازی می کنند.\nنصب Limbo و راه اندازی ویندوز روی آن نیازمند صرف زمان نسبتاً زیاد است و روت دیوایس را به صورت اختیاری طلب می کند. بنابراین اگر یک فرد ماجراجو هستید و سرتان درد می کند برای این گونه مسائل، شبیه ساز Limbo را برای تجربه محیط دسکتاپ روی تلفن هوشمند اندرویدی تان پیشنهاد می کنیم.\nلازم به ذکر است که از این لینک نیز می توانید برای راه اندازی این شبیه سازی کمک بگیرید.\nاپلیکیشن های چند وظیفه ای (مالتی تسکینگ)\nاپلیکیشن هایی وجود دارند که محیط دسکتاپ را روی اندروید شبیه سازی می کنند. Multiscreen Multitasking قادر است بسیاری از خدمات را در قالب یک اپلیکیشن واحد ارائه کند و محیط دسکتاپ را با پنجره های دوست داشتنی آن برای شما به ارمغان آورد.\nالبته باید بدانید که این ابزار تنها اجازه باز کردن محتوای تحت وب، ویرایش متن و کشیدن آن به اطراف را به کاربر می دهد. فایل منیجر و استفاده از ویجت ها به صورت برنامه های کوچک در پنجره های جدا از هم نیز از جمله مزایای این اپلیکیشن هستند. با استفاده از این ابزار منبع یک سایت مشخص را باز کرده و یا آن را به صورت یک فایل تصویری قابل ویرایش ذخیره کنید.\nدر همین رابطه ابزار Leena Desktop UI قادر است محیط دسکتاپ را به شکل بهتری برای کاربر شبیه سازی نماید. این اپلیکیشن جذاب تر بوده و مرورگر آن از Google Drive و Google Docs پشتیبانی می کند. علاوه بر این که Leena Desktop UI قادر است برخی کارها را برای شما انجام دهد، می توانید از آن به عنوان یک لانچر نیز استفاده کنید.\nراه های دیگری نیز برای بهره مندی از محیط دسکتاپ بدون نیاز به روت نیز وجود دارد.\nSentio از دیگر نرم افزارهایی است که می توانید از آن برای شبیه سازی محیط دسکتاپ بهره گیرید. این اپلیکیشن کم حجم بوده و کاربرانی که از اندروید 5 و نسخه های جدیدتر آن استفاده می کنند را هدف قرار داده است. در نهایت نیز می توانید ابزار Floating Apps را روی دستگاه خود نصب نمایید.\nاستفاده از نرم افزارهای شناور کمی پر دردسر بوده و هیچ گاه نمی توانند جایگزین دسکتاپ شده و تجربه استفاده از یک محیط دسکتاپی را برای شما به ارمغان بیاورند.\nراه های دیگری نیز برای بهره مندی از محیط دسکتاپ بدون نیاز به روت نیز وجود دارد. اگر از کاربران تلفن هوشمند گلکسی اس 8 باشید می توانید از ابزار DeX سامسونگ استفاده کنید. البته استفاده از این قطعه به یک مانیتور خارجی نیاز دارد. گزینه دیگر استریم محیط دسکتاپ خود روی اندروید به وسیله اپلیکیشنی چون Splashtop Remote است.\nبرای بهره گیری از این گزینه به رایانه و اتصالات قوی نیاز دارید. در کل راه های زیادی برای انجام این کار وجود دارد. باید بگردید و ببینید که کدام گزینه به کارتان می آید و بهترین بازدهی را برایتان دارد.\nاما به جذاب ترین بخش این مطلب می رسیم؛ مطمئناً اگر از کاربران اندرویدی باشید و دلتان بخواهد که انواع و اقسام آزمایش ها را روی دیوایس خود انجام دهید، مبحث نصب لینوکس روی این همراهان کوچک نیز می تواند برایتان جذاب باشد. پس در ادامه مطلب با ما همراه باشید.\nچگونه توزیع های لینوکس را روی دیوایس اندرویدی خود نصب کنیم؟\nبرای انجام این کار پیش از هرچیزی به یک دیوایس اندرویدی روت شده نیاز دارید. روت کردن دستگاه های اندرویدی معمولاً ساده است اما باید توجه داشته باشید که این فرآیند روی هر مدل تلفن هوشمندی کاملاً تفاوت دارد. پس از روت کردن دیوایس هوشمند خود به 3 اپلیکیشن زیر نیاز خواهید داشت:\nاول از همه اپلیکیشن BusyBox را نصب کنید. این ابزار اجازه دسترسی به فرمان های لینوکس را به شما می دهد. پس از آن اپلیکیشن Linux Deploy را باز کرده و مطمئن شوید که به روت دسترسی داشته باشد. حالا روی دکمه کوچک دانلود که در سمت راست بالا یا پایین صفحه قرار دارد ضربه بزنید.\nبا انجام این کار منوی گزینه ها به نمایش در می آید. در اینجا باید توزیع لینوکس خود را انتخاب کنید. از دبیان و اوبنتو گرفته تا کالی لینوکس و جنتو و فدورا در بین گزینه ها قرار دارند. بهتر است با کمی تحقیق توزیع مورد علاقه خود را پیدا و نسبت به انتخاب آن اقدام کنید.\nبا اسکرول به سمت پایین نیز قادر هستید محیط دسکتاپ مورد علاقه خود را انتخاب نمایید. تیک Enable را در زیربخش GUI بزنید تا مطمئن شوید که از یک رابط کاربری گرافیکی برای کار برخوردار خواهید بود. با مراجعه به تنظیمات GUI نیز می توانید مورادی چون رزولوشن صفحه را تغییر دهید.\nبرای داشتن دسترسی های خاص نام کاربری خود را روی root تنظیم کنید. در ادامه رمز عبور را نیز انتخاب نمایید. حالا روی منوی سه نقطه ضربه بزنید و روی گزینه Install کلیک کنید. فرآیند نصب ممکن است کمی زمان ببرد اما در نهایت شاهد نصب کامل توزیع لینوکس مورد نظر روی دیوایس اندرویدی خود خواهید بود.\nسپس برای اجرای آن در chroot روی دکمه Start ضربه بزنید.\nنهایتاً از VNC Viewer برای مشاهده رابط کاربری گرافیکی استفاده کنید. با اجرای آن آدرس را روی localhost:5900 تنظیم و سپس رمز عبوری که قبلاً انتخاب کرده اید را انتخاب کنید.\nحالا برای نصب نرم افزارهای بیشتر روی این سیستم عامل ترمینال را باز کرده و از دستورات زیر استفاده نمایید:\nApt-get install libreoffice – برای LibreOffice\nApt-get install iceweasel – برای Firefox\nApt-get install idle – برای Python Idle\nApt-get install gimp – برای GIMP\nApt-get install nautilus-dropbox – برای DropBox\nApt-get install software-center – برای App Store\nدستورات دیگری نیز برای نصب برنامه های بیشتر وجود دارد، اما این موراد برای شروع کافی به نظر می رسند. برای مطمئن شدن از به روز بودن همه چیز نیز از دستور apt-get update بهره گیرید.\nدر نهایت نیز با فراهم آوردن یک کیبورد و ماوس بلوتوث تجربه خود را در محیط دسکتاپ تکمیل کنید. نظرتان راجع به قابلیت مالتی تسکینگ و شبیه سازی محیط دسکتاپ روی دیوایس های اندرویدی چیست؟ آیا تا به حال از توزیع های لینوکس روی دستگاه خود استفاده کرده اید؟ نظرات خود را با ما و دیگر کاربران به اشتراک بگذارید.


روزنامه عربستانی : استقلال ایران محروم می شود\nدرخواست کمک از قطر و امارات برای شکایت از استقلال؛\n۲۱ فروردين ۱۳۹۲ - ۱۴:۳۵\nیک روزنامه عربستانی باارائه گزارشی از دیدار دیشب تیم های استقلال ایران و الهلال در ورزشگاه آزادی تهران نوشت: محرومیت در انتظار تیم استقلال ایران است.\nکد خبر: ۵۵۳۰۹۲\nروزنامه ˈالریاضˈ عربستان سعودی روز چهارشنبه با اشاره به دیدار تیم های استقلال و الهلال در ورزشگاه آزادی اضافه کرد: در این دیدار بازیکنان و کادر فنی تیم فوتبال الهلال با پرتاب ترقه و مواد آتش زا مورد حمله تماشاگران قرار گرفتند.\nاین روزنامه اضافه کرد:کاروان الهلال عربستان در بدو ورودبه فرودگاه تهران به مدت چهار ساعت معطل شد.\nالریاض ادامه داد:این آزارها در ورزشگاه آزادی نیز ادامه داشت و پرتاب ترقه از سوی تماشاگران استقلال ایران موجب نگرانی ناظر قطری و داور سنگاپوری این دیدار شد.\nبه نوشته این روزنامه، ناظر و داور مسابقه، بازی را برای دقایق کوتاهی متوقف کردند تااز پرتاب مواد محترقه برای بار دیگر جلوگیری شود.\nالریاض افزود:انتظارمی رودکنفدراسیون فوتبال آسیا تیم استقلال ایران را به دلیل رفتار تماشاگرانش با محرومیت مواجه کند.\nشبکه ورزشی یورو اسپورت نیز در گزارشی از این دیدار اضافه کرد:ˈراشد الدسریˈ ناظر قطری این دیدار بسیاری از اتفاقات این بازی از جمله پرتاب مواد محترقه و آتش زا را به کنفدراسیون فوتبال آسیا گزارش کرده است.\nبه گزارش ایرنا؛ این شبکه ورزشی با اشاره به اینکه الدوسری ناظر مسابقه متوقف شدن بازی به دلیل پرتاب مواد محترقه به سوی داوردوم این دیدار و بازیکنان الهلال را در گزارش خود لحاظ کرده است ، افزود: به نظر می رسد تیم استقلال ایران به دلیل رفتار تماشاگرانش در این دیدار از سوی کنفدراسیون فوتبال آسیا جریمه مالی شوند.\nقلعه‌نویی: فیس بوکی علیه من توطئه می کنند\nاستقلالی‌ها در هتل آکادمی\nالخبر: الهلال برنده بازی دشوار با استقلال در آزادی شد\nبا این بُرد پاسخ مصاحبه های استقلالی‌ها را دادیم\nصادقی: الهلال پیروزی بادآورده ای به دست آورد\nشکست استقلال در آزادی


به نظر می رسد حملات اسرائیل به سوریه، ابزاری است برای وارد آوردن فشار بر روسیه، برای اینکه در جهت برطرف کردن بهانه اسرائیل برای حمله به خاک سوریه، که همان حضور نیروهای ایرانی در این کشور است، اقدامی کند.\nعلی حیدر در الاخبار نوشت: سفرهای هیئتهای روسی به اسرائیل و برعکس، تنها دیدارهای روتینی متبادل بین دو طرف و بر اساس روابط طبیعی نیستند، بلکه می توان آن را جزء جنبش سیاسی منطقه ای مربوط به تحولات امنیتی و سیاسی دانست که در سوریه جریان دارد. در همین راستا، هیئت روسی در تل آویو و قدس، با مسئولان روسی دیدار کرد و این سفر، پس از ادامه تجاوزهای هوایی اسرائیل به سوریه، انجام شد.\nبه گزارش اعتدال؛ در ادامه این مطلب آمده است: تل آویو تمایل زیادی به دوری از برخورد نظامی مستقیم و گسترده با طرفهای محور مبارزه با تروریسم، بویژه روسیه دارد. همزمان، نمی تواند موضع روسیه و شبکه روابط و منافع آن را نادیده بگیرد.\nبرچسب ها: برنامه مسکو برای ایران در سوریه ، برنامه ریزی مسکو علیه ایران در سوریه ، سفرهای مداوم روس ها به اسرائیل ، سفرهای مداوم روس ها به اسرائیل و برعکس ، اقدام مسکو علیه ایران در سوریه ، تقاطع منافع بین ایران و روسیه ، روابط ایران و اروپا ، روابط ایران و روسیه ، حضور ایران در سوریه ، حضور نظامی ایران در سوریه\nاین حملات فاقد هر نوع ارزش نظامی است و روسیه نیز نه می خواهد و نه می تواند باعث خروج ایران از سوریه شود اسرائیلی ها هم هر قدر بخواهند می توانند به روسیه سفر کنند پاسخ شررات هایشان را هم می شود با سرنگون کردن یک هواپیمای ترابری نظامی با دهها نظامی یک جا داد\nروی دیوار روسها هیچ وقت نباید یادگاری نوشت .این موضوع در این چهل سال نمایان است .\nاز این به بعد این موضوع شفاف تر خواهد شد .


صادرات نفت روسیه ۸ درصد در ۸ ماه اول ۲۰۲۰ کاهش یافت\nچهارشنبه ۱۲ آذر ۱۳۹۹ - ۰۶:۰۸ - 2020 December 02\nکد خبر: ۳۲۵۶۶\nتاریخ انتشار: ۰۹ آبان ۱۳۹۹ - ۱۴:۵۰\nصادرات نفت خام روسیه ۷.۹ درصد طی هشت ماه اول سال جاری میلادی کاهش یافته است.\nبه گزارش نبض نفت به نقل از اویل پرایس، اطلاعات اداره گمرک روسیه نشان می‌دهد صادرات نفت خام این کشور 7.9 درصد طی هشت ماه اول سال جاری میلادی کاهش یافته است.\nروسیه در بیشتر ماه‌ها در این دوره غیر از ماه مارس و اوایل آوریل به قرارداد کاهش تولید اوپک پلاس پایبند بود. روسیه و عربستان در ماه مارس به خاطر اختلاف بر سر مدیریت عرضه نفت، بازار را در شرایط سقوط تقاضا به خاطر همه‌گیری ویروس کرونا پر کردند. کاهش تولید فعلی از ماه مه 2020 آغاز شد و بسیار شدیدتر از قرارداد قبلی بود.\nارزش صادرات نفت روسیه هم به خاطر سقوط قیمت نفت کاهش یافته است. ارزش صادرات نفت خام روسیه از ژانویه تا ماه اوت 38.9 درصد نسبت به همین دوره در سال گذشته میلادی پایین آمد و به 48.8 میلیارد دلار رسید.\nاقتصاد روسیه در حال حاضر از پیامدهای سقوط قیمت نفت رنج می برد و درآمد نفتی این کشور کاهش یافته است.\nالکساندر نواک وزیر انرژی روسیه در کمیته بودجه این کشور در پارلمان گفت در نتیجه محدودیت‌های اعمال شده طبق قرارداد کاهش تولید اوپک پلاس، روسیه در سال جاری میلادی 16 درصد نفت خام کمتری نسبت به 2019 صادر خواهد کرد.\nوی اضافه کرد انتظار می‌رود تولید نفت 10 درصد در 2020 نسبت به سال قبل کاهش یابد. نواک تاکید کرد تولید نفت احتمالاً تا 2023 به سطح قبل از بحران کرونا باز نمی‌گردد ولی همه چیز بستگی به تقاضای جهانی نفت و قراردادهای اوپک پلاس دارد.\nائتلاف اوپک‌پلاس قرار است از اول سال آینده میلادی دو میلیون بشکه در روز به تولید نفت خود بیفزاید ولی تقاضای ضعیف و افزایش تولید لیبی ممکن است این برنامه را به تعویق بیندازد.\nبرچسب ها: نبض نفت ، صادرات نفت روسیه ، ارزش صادرات نفت روسیه\nتقاضای جهانی نفت ضعیف می‌شود\nوزیر انرژی روسیه معاون نخست‌وزیر می‌شود


رندرهای جدید مک‌بوک پرو M1X حاشیه‌های باریک اطراف نمایش\nرندرهای جدید مک‌بوک پرو M1X حاشیه‌های باریک اطراف نمایشگر را نشان می‌دهند\nاپل دوشنبه همین هفته در رویداد «Unleashed» از نسل جدید مک‌بوک پرو رونمایی می‌کند و حالا در فاصله کوتاهی از این مراسم، شاهد انتشار رندرهای جدید مک‌بوک پرو M1X هستیم. در این رندرها حاشیه‌های کمی در اطراف نمایشگر مک‌بوک پرو ۱۴ و ۱۶ اینچی به چشم می‌خورد و برخلاف شایعه چند ساعت پیش، خبری از ناچ در بالای نمایشگر نیست.\nحساب توییتری «Apple Tomorrow» این رندرها را به اشتراک گذاشته که ما را با طراحی نسل جدید مک‌بوک پرو آشنا می‌کند. این رندرها مبتنی بر جدیدترین اطلاعات هستند که شامل نسبت تصویر ۱۴:۹ نمایشگر این محصولات هم می‌شود.\nدر حالت کلی با طراحی آشنایی روبه‌رو هستیم، اما بهبودهایی هم در این بین وجود دارد. اول از همه نسبت تصویر ۱۴:۹ به چشم می‌خورد که به علت فضای دید بیشتر، در هنگام اسکرول محتوای وب تجربه بهتری را در اختیار کاربران قرار می‌دهند. دومین تغییر مربوط به حاشیه‌های اطراف نمایشگر می‌شود.\nدر رندرهای مک‌بوک پرو M1X حاشیه‌های اطراف نمایشگر کاهش چشمگیری پیدا کرده و دیگر خبری از نام مک‌بوک پرو در پایین نمایشگر هم نیست.\nدر این رندرها مشابه اکثر شایعات، تاچ بار از بالای کیبورد حذف شده و جای خودش را به کلیدهای استاندارد داده است. با وجود چنین موضوعی، با پورت‌های بیشتری نسبت به نسل قبلی روبه‌رو می‌شویم. طبق رندرهای مک‌بوک پرو M1X حداقل باید منتظر یک پورت HDMI، دو پورت USB-C و پورت شارژ مگ‌سیف باشیم.\nکوپرتینویی‌ها در این لپ‌تاپ‌ها از تراشه جدید M1X استفاده می‌کنند که انتظار می‌رود دارای ۱۰ هسته باشد و در دو مدل با GPUهای مختلف از راه برسد. احتمالا مدل ۱۴ اینچی به نمونه‌ای با پردازشگر گرافیکی ۱۶ هسته‌ای و نسخه ۱۶ اینچی به پردازشگر گرافیکی ۳۲ هسته‌ای مجهز می‌شود.\nاین لپ‌تاپ‌ها همچنین به نمایشگر Mini-LED مجهز خواهند شد؛ همان فناوری که در آیپد مینی M1 استفاده شده. نمایشگر نسل جدید مک‌بوک پرو همچنین ۱۲۰ هرتزی خواهد بود تا تجربه بصری بهتری را برای کاربران به ارمغان بیاورد.


اتحادیه اروپا آماده مذاکرات لغو روادید با جمهوری آذربایجان است | سایت انتخاب\nتاریخ انتشار: ۰۷ : ۲۰ - ۰۴ تير ۱۳۹۹\nکمیسر سیاست هم‌جواری و مذاکرات گسترش اتحادیه اروپا می‌گوید که این بلوک برای بررسی آزادسازی ویزا با جمهوری آذربایجان آماده است. وی با تأکید بر این که ممکن است به زودی گفتگو درباره پیشنهاد سفر بدون روادید میان اتحادیه اروپا و شرکای شرقی از جمله جمهوری آذربایجان آغاز شود، گفت: «من فکر می‌کنم معیار‌ها و شرایط ما به خوبی شناخته شده است. مطمئناً اگر چنین درخواستی داده شود، ما به آن خواهیم پرداخت.»\nبه گزارش انتخاب، به نقل از یورونیوز، یک مقام اتحادیه اروپا می‌گوید که این بلوک برای بررسی آزادسازی ویزا با جمهوری آذربایجان آماده است.\nالیور وارهلی، کمیسر سیاست هم‌جواری و مذاکرات گسترش اتحادیه اروپا روز سه شنبه این موضوع را در جریان یک نشست خبری پس از کنفرانس اینترنتی وزاری خارجه کشور‌های عضو اتحادیه اروپا اعلام کرد.\nوی با تأکید بر این که ممکن است به زودی گفتگو درباره پیشنهاد سفر بدون روادید میان اتحادیه اروپا و شرکای شرقی از جمله جمهوری آذربایجان آغاز شود، گفت: «من فکر می‌کنم معیار‌ها و شرایط ما به خوبی شناخته شده است. مطمئناً اگر چنین درخواستی داده شود، ما به آن خواهیم پرداخت.»\nبه گفته وارهلی، مشارکت با کشور‌های شرق اروپا «یکی از اولویت‌های اصلی» اتحادیه بوده و همچنان نیز خواهد بود.\nجوزپ بورل، نماینده عالی سیاست خارجی و امنیت اتحادیه اروپا که او نیز به همراه کمیسر وارهلی در کنفرانس مجازی روز سه شنبه شرکت کرده بود، گفت: «امروز ما پیام شفافی را به شرکای شرقی خود داده‌ایم و آن این که حتی در شرایط دشوار نیز می‌توانید روی ما حساب کنید. ما در کنار شما هستیم و از شما حمایت می‌کنیم. اما در عین حال باید به طور مشترک به آینده نگاه کرده و در مورد چگونگی شکل‌گیری بهتر این رابطه و اهداف همکاری‌های آینده تأمل کنیم.»\nموضوع اصلی کنفرانس ویدئویی دیروز همبستگی در زمان بیماری همه‌گیر کرونا و حمایت بینادین اتحادیه اروپا در برابر تأثیرات شیوع این بیماری از «شراکت شرقی» یا ئی‌ای‌پی (EaP) اعلام شده بود.\nشراکت شرقی نام یک برنامه اتحادیه اروپا برای سازماندهی روابطش با کشور‌های پساشوروی در شرق اروپا یعنی ارمنستان، جمهوری آذربایجان، بلاروس، گرجستان، مولداوی، و اوکراین است.\nبه گفته بورل، اتحادیه اروپا با همکاران شرقی خود همگام بوده و آماده است تا هر اقدامی را در جهت بهبود کامل وضعیت دوران پساکرونا انجام دهد. بورل با یادآوری این که «شراکت شرقی» یک برنامه موفق بوده، افزود: «ما می‌خواهیم این موفقیت به نفع همه شهروندان ما ادامه یابد. این برنامه ۱۱ ساله سیاستی موفقیت‌آمیز بوده، اما هنوز کار‌های زیادی باید برای آن انجام شود.»\nشورای اروپا ماه گذشته گفته بود که موفقیت برنامه‌های لغو روادید برای اتحادیه اروپا بسیار مهم است.


دلیل افسردگی و غمگینی مادران باردار چیست؟\nدر دو دهه قبل، روانپزشکان و روان شناسان پذیرفته بودند که افسردگی پس از زایمان مادران را تحریک پذیر و کج خلق می سازد و بسیار خطرناک است و در بسیاری کشورها اقدامات علمی و آزمایشگاهی برای شناخت و درمان آن داشتند. اما افسردگی قبل از تولد نوزاد و افسردگی در دوران بارداری که به مراتب کمتر مورد توجه قرار می گرفتند نیز موقعیت هایی به همان اندازه مشکل آفرین بودند. هر دوی این افسردگی ها اثری بیش از 15 درصد بر زنان داشتند. بعضی خانم ها برای سال ها از افسردگی رنج می بردند و در آن باقی می‌ماندند ، بعضی هم که قبل از بارداری از افسردگی رنج می بردند و آنرا با داروها درمان می‌کردند ؛ در هنگام بارداری از خوردن دارو امتناع می کردند و حال روحی شان وخیم می شد .\nتصاویر داغ بازیگران در Instagram سری 118


نکاتی برای نوشتن رزومه-لیدی مد کالا-زنانه و دخترانه\nیادگیری نحوه نوشتن رزومه یکی از مهارت‌هایی است که امروزه به ما در پیدا کردن یک شغل خوب کمک می‌کند. رزومه‌ای خوب و جامع است که با وجود رعایت اختصار بتواند اطلاعات مثبت و مفیدی از ما به کارفرما ارائه دهد. با ما همراه باشید تا بخش های مختلف یک رزومه خوب را بشناسید.\nدر این مقاله به معرفی بخش های مختلف یک رزومه و ترتیب آن ها می پردازیم. البته برای نوشتن رزومه یک روش واحد وجود ندارد و شما ممکن است در رزومه های مختلف، بخش های متفاوتی ببینید. در اینجا ما نحوه نوشتن رزومه و اصلی ترین بخش هایی که هر رزومه ای باید داشته باشد را برای شما توضیح می دهیم.\nهمانطور که شما برای شناسناندن خود به شناسنامه و کارت ملی نیاز دارید، یا برای سفر‌های خارجی و انجام کار اداری در کشور‌های دیگر نیاز به پاسپورت دارید، رزومه یا CV هم مدرک شناسایی شما در بازار کار است. در رزومه خلاصه‌ای از مشخصات فردی، سوابق کاری، تحصیلات، مهارت‌ها و حتی علایق نوشته می‌شود. رزومه معمولا هنگام استخدام فرد به کار می‌آید و می‌تواند مشخصات کلی فرد را خیلی خلاصه تقدیم به کارفرما کند. معمولا سعی می شود این خلاصه بیشتر از ۲ صفحه نشود.\nخلاصه بودن رزومه بسیار مهم است، چون فقط شما نیستید که برای یک کار درخواست استخدام می دهید. کارفرمای شما یا مسئول استخدام وقت محدودی برای بررسی رزومه شما دارد. پس هر چقدر هم که مدارک تحصیلی و علمی مختلف و سوابق چندین ساله داشته باشید باید بتوانید آن را در همین ۲ صفحه اعلام کنید.\nرزومه یا CV هم مدرک شناسایی شما در بازار کار است\nشما باید رزومه تان را به چند بخش کلی تقسیم کنید تا تبدیل به یک انشای کسل کننده نشود. از طرفی این به کارفرما کمک می کند اگر موقع مطالعه رزومه تان بخش خاصی مدنظرش است آن را براحتی پیدا کند. این بخش ها می تواند بسته به خصوصیات فرد یا شغل درخواستی متفاوت باشد، اما رزومه ها معمولا از بخش های زیر تشکیل شده اند:\nﺯﺑﺎن ﻫﺎﯼ ﺧﺎﺭﺟﯽ\nﻋﻼﻗه ﻣﻨﺪی ﻫﺎ\nﺳﻌﯽ ﮐﻨﻴﺪ ﺑﻴﻦ ﻫﺮ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻭ ﺯﻳﺮﻣﺠﻤﻮﻋﻪ‌ﻫﺎیش ﻓﺎﺻﻠﻪ ﮐﺎﻓﯽ ﺑﺪﻫﻴﺪ تا ﺧﻮﺍﻧﺪنشان ﺭﺍﺣت ﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ. ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻓﻬﺮﺳﺖ ﻧﻮﻳﺴﯽ، ﺯﻳﺮﻋﻨﻮﺍﻥ‌ﻫﺎ ﻭ ﻟﻴﺴﺖﻫﺎﯼ ﻧﺸﺎﻧﻪﺩﺍﺭ ﻳﺎ ﺑﻮﻟﺖ ﭘﻮﻳﻨﺘﺰ (Bullet points) ﺑﺮﺍﯼ ﻧﻮﺷﺘﻦ ﺳﻮﺍﺑﻖ ﮐﺎﺭﯼ، ﺗﺤﺼﻴﻠﯽ ﻭ ﻣﻬﺎﺭﺕ‌ﻫﺎ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺭﺍﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺭﺍﺋﻪ ﺟﺪﺍﮔﺎﻧﻪ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺍﺳﺖ.\nنحوه نوشتن بخش های مختلف رزومه\nدر این قسمت اطلاعات شخصی دیگری مانند وضعیت تاهل، ملیت یا وضعیت خدمت سربازی را هم می توان نوشت یا عکس پرسنلی نیز قرار داد. البته این کار اختیاری است و به درخواست کارفرما صورت می گیرد.\nﺳﻌﯽ ﮐﻨﻴﺪ ﺑﻴﻦ ﻫﺮ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻭ ﺯﻳﺮﻣﺠﻤﻮﻋﻪ‌ﻫﺎیش ﻓﺎﺻﻠﻪ ﮐﺎﻓﯽ ﺑﺪﻫﻴﺪ تا ﺧﻮﺍﻧﺪنشان ﺭﺍﺣت ﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ\nاگر هنوز هیچ سابقه کاری ندارید بهتر است بعد از بخش اطلاعات شخصی به سراغ بخش تحصیلات بروید. اما اگر سابقه کار پرباری دارید، می توانید بعد از تکمیل اطلاعات شخصی تان به سابقه کاری تان بپردازید.\nدر این بخش سوابق تحصیلی خود را به این صورت وارد کنید که اول تازه ترین مدرک خود را بنویسید و همینطور به ترتیب به عقب بروید. مثلا اگر آخرین مدرک شما فوق لیسانس حسابداری است اول آن را می نویسید سپس مدرک لیسانس و در آخر پیش دانشگاهی و دبیرستان را ذکر می کنید و نیازی به گفتن مدرک راهنمایی و دبستان نیست. هر مقطع را به این شکل بنویسید که اول مدرک و نام کامل رشته دانشگاهی، سپس نام دانشگاه یا موسسه آموزشی و در آخر محل تحصیل و بازه زمانی تحصیل را ذکر کنید. اگر بازه زمانی را مایل نیستید بنویسید حداقل سال فارق‌التحصیل شدنتان را بنویسید. برای مثال:\nاگر کارفرما معدل یا جزییات دیگری مانند موضوع پایان نامه تان را هم درخواست کرده آن را در این قسمت ذکر کنید. در مورد ریز نمراتتان نگران نباشید، چون معمولا اگر آن را بخواهند، جداگانه درخواستش می کنند و مسلما نیازی به ذکر کردن آن در رزومه نیست! اصل مدرکتان را هم ممکن است جداگانه درخواست کنند.\nدر بخش تحصیلات سوابق تحصیلی خود را به این صورت وارد کنید\nبخش سوابق کاری\nاین بخش مهمترین بخش رزومه تان است که کارفرما با دقت مرور می کند. در این بخش هم اول تازه ترین سابقه کاری‌تان نوشته می‌شود و به همین ترتیب به عقب می‌روید. اگر سوابق کاری رنگارنگی دارید مهمترین آن‌ها مخصوصا آن‌هایی که فکر می‌کنید در استخدام شدنتان موثر است را ذکر کنید. درمورد زمانش هم سعی کنید سوابق کاری‌تان در ۱۰ – ۱۵ سال اخیر را ذکر کنید و از آن عقب‌تر نروید. مگر اینکه یک نکته درخشان و مرتبط که در استخدام شدنتان موثر باشد وجود داشته باشد.\nدر نحوه نوشتن رزومه در این بخش، ابتدا رتبه، سپس نام سازمان و در آخر تاریخ شروع و خاتمه کار را بنویسید. برای تاریخ فقط ماه و سال کافی است. سپس توضیح مختصری درمورد جایگاه شغلی تان در آن زمان بدهید. مخصوصا اگر در پروژه، مسابقه یا جشنواره ای شرکت داشته اید یا افتخاراتی دارید. البته این کار باید با کسب اجازه از سازمان قبلی صورت بگیرد، چون ممکن است پروژه ای که می خواهید ذکر کنید محرمانه باشد. ﺗﻮﺿﻴﺢ ﺑﺪﻫﻴﺪ ﮐﻪ ﻣﺜﻼ ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﭘﺮﻭﮊﻩ «ﺍﻳﮑﺲ» ﻣﺪﻳﺮ ﭘﺮﻭﮊﻩ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻧﻮﻳﺴﯽ ﺑﻮﺩه ﺍﻳﺪ، ﭼﻪ ﻭﻇﺎﻳﻔﯽ ﺩﺍﺷﺘﻴﺪ، ﭼﻨﺪ ﻧﻔﺮ ﺯﻳﺮ ﺩﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﻳﺎ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﭘﺮﻭﮊﻩ ﮐﺎﺭ ﻣﯽ ﮐﺮﺩه ﺍﻧﺪ. فراموش نکنید که چیزی از نکات منفی نگویید. مثلا اگر از کاری به علت مشاجره با کارفرما استعفا داده‌اید یا اخراج شده‌اید لازم نیست در این باره چیزی بگویید. در عوض تا می توانید از لغات مثبت و صفات مناسب استفاده کنید.\nبخش سوابق کاری مهمترین بخش رزومه تان است که کارفرما با دقت مرور می کند\nاگر سابقه کار ندارید روی سابقه تحصیلی‌تان مانور بدهید. شما می‌توانید در این بخش فعالیت‌های زمان دانشجویی، کار‌های داوطلبانه یا نیمه وقت را هم ذکر کنید. اما اگر این سوابق با شغلی که برایش درخواست داده‌اید نامرتبط بنظر می‌رسند در رزومه‌تان پیش از بخش علاقه‌مندی‌ها بخشی به نام «سوابق کاری غیر مرتبط» یا «سایر تجربیات» درست کنید و این ها را در آن بخش ذکر کنید.\nبخش مقالات و مطالب منتشر شده\nاین بخش بیشتر در رزومه های علمی و آکادمیک دیده می‌شود و برای کسانی که برای تحصیلات تکمیلی یا ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺩﺭ ﻫﻴﺌﺖﻫﺎﯼ ﻋﻠﻤﯽ ﻭ ﺷﻐﻞ ﻫﺎﯼ ﺁﮐﺎﺩﻣﻴﮏ ﺩﺭﺧﻮﺍﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ ﻣﺪﻧﻈﺮ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽﮔﻴﺮﺩ. ﭘﮋﻭﻫﺶﻫﺎ ﻭ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﻣﻨﺘﺸﺮ ﺷﺪﻩﺍﯼ ﺭﺍ ﭼﻪ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻓﺮﺩﯼ ﻳﺎ ﮔﺮﻭﻫﯽ ﻧﻮﺷﺘﻪﺍﻳﺪ، ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺑﺨﺶ ﺫﮐﺮ ﮐﻨﻴﺪ. ﻣﺸﺨﺼﺎﺕ ﻫﺮ ﻣﻄﻠﺐ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ:\nشما پیش از این از سوابق تحصیلی و سوابق کاریتان نوشته اید، پس اینجا دیگر نباید از آن ها حرفی بزنید. در عوض دوره های کوتاه مدت علمی و کاربردی که رشته های مختلف دیده اید را بنویسید. حتی اگر مدرک معتبری در آن زمینه ندارید یا اصلا بصورت خودآموز آن مهارت را یاد گرفته اید.\nدر این بخش ابتدا نام زبان و سپس میزان تسلط بر آن زبان را بنویسید. اگر هم برای زبانی که ذکر می کنید مدرک معتبری دارید حتما آن را ذکر کنید. برای مثال:\nانگلیسی - مسلط\nفرانسه - مبتدی\nیا ﺍﻧﮕﻠﻴﺴﯽ - ﻣﺴﻠﻂ - ﺁﻳﻠﺘﺲ ۷- ﻣﺮﮐﺰ ﺁﻳﻠﺘﺲ ﺍﺳﺘﺮﺍﻟﻴﺎ، ﺗﻬﺮﺍﻥ - ﺍﺳﻔﻨﺪ ۱۳۹۰\nدر بخش زبان های خارجی ابتدا نام زبان و سپس میزان تسلط بر آن زبان را بنویسید


فرسودگی – قطعات افقی\nمنتشر شده در تیر ۱, ۱۳۹۶ مهر ۱۵, ۱۳۹۷ توسط adminنوشته شده در دسته‌بندی نشده\nصفحات پایانی دفترهای یادداشت می‌توانند هراسناک باشند. نزدیکی به آن‌ها تداعی‌کننده‌ی نزدیکی به پایان زندگی‌ست؛ پایان نوشتار؛ آخرین سطرهای عمر؛ سنگی مزین به نام متوفی. برای کسی که احوالاتش با نوشتار می‌گذرد ننوشتن غرق‌شدن در اندوهی مدام است. آخرین صفحه، نقطه‌ی پایانی، بستن دفتر، رجوع‌نکردن به آن (گاهی زیاد به دفترهای گذشته برمی‌گشتم؛ حالا نه، می‌نویسم و می‌گذرم.) بایگانی روزهایی که در عمر وزیدند و فرسوده شدند.\nشده به سرم بزند تعدادی از این دفترها را به دوستانم هدیه بدهم. نه این‌که ارزش خاصی داشته باشند، انگار ناخودآگاه بخواهم که از من در برابر خودم محافظت کنند. شاید هم برای دورشدن از خود: «این تن من است، بخوریدش.» من همه‌ی این‌ها هستم: کلمات، جملاتِ آنی، خط‌خوردگی‌ها، خط‌نگاری‌ها، نقل قول‌ها، تاریخ‌های نادرست، اشتباهات نگارشی، ایام هفته، پرانتزها، جملات ناتمام. به وقتِ نوشتنْ زمان در من می‌وزد. رگ‌ها، استخوان‌ها، عصب‌ها، همه جمله می‌شوند، پشت سر هم می‌آیند.\nبرگشتن به این دفترها ممکن نیست. گذشته آوار می‌شود روی سرم. قبل‌تر، ایام نوجوانی و جوانی، به محض تمام شدن یک دفتر سریع آن را نابود می‌کردم. می‌ترسیدم از دیده‌شدن کلماتم؛ تنهایی‌ام بکارتش را از دست می‌داد. این‌که ببینی چیزی تغییر نکرده؛ همه‌چیز مثل سابق، حولِ محور دایره‌ای می‌چرخد که ملال است و روزمرگی و درجازدن.\nیک هفته پیش، اتفاقی از زیر تختم دفتری بیرون آوردم که مربوط بود به یادداشت‌های سال هشتادودو. با بازشدن دفتر زمان به عقب برگشت؛ من دانشجو بودم؛ در کلاس بودم، در کانون ادبی، در سلف‌سرویس، در بوفه، در کتابخانه، در اتوبوس، در خانه‌ی دانشجویی‌ام، نشسته روی یک صندلی در بابل‌رود، نشسته روی صندلی در سینمای شقایق، نشسته روی صندلی کانون، منتظرِ محسن، سجاد، فرشیده، ابوالفضل، مرتضا؛ ایستاده پشت پنجره‌ی سالن نشریات، حین دیدن مهدیس، طلا، ایمان، صالح، جواد. دفتر را نمی‌بستم از شدت آکندگی و فشار حافظه می‌مُردم. دفتر را هل دادم زیر تخت. زیر تختِ من گورستان دفترهای گذشته، داستان‌ها و رمان‌های ناتمامی‌ست که هر کدام از آن‌ها، به قول «امیل سیوران»: یک خودکشی به تعویق افتاده‌اند.\nمن می‌نویسم، چون فکر می‌کنم اندکی زمان به چیزی یا کسی بدهکارم. نوشتنْ زمان را به لکنت می‌اندازد. این دفترها اعضای خانواده‌ی من‌اند. نه پدر، نه مادر، نه خواهر، نه برادر، نه همسر، نه فرزند، نه معشوق، این دفترها یک «من» دیگر هستند. دقیقا یک منِ دیگر. من اگر دو نفر بودم، از آن دیگری‌ام خجالت می‌کشیدم. این شرم در مواجهه با این دفترها همواره با من است؛ مخصوصا وقتی به صفحه‌ی آخر می‌رسند و بسته می‌شوند.


پیکره‌های متلاشی در «باتلاق» - مطالب | مجله هنری آرتیبیشن\nگالری آرتیبیشن از روز جمعه، 22 بهمن تا ۲ اسفند 1400 میزبان نمایشگاه آثار مهدی راحمی با عنوان «باتلاق» خواهد بود.\nمهدی راحمی متولد سال 1358 و نقاش و هنرمند چاپ‌گر است و پیش از نمایشگاه «باتلاق» چندین نمایشگاه انفرادی از آثارش برپا کرده بود. نقاشی‌های او در نمایشگاه پیش رو با آثاری فیگوراتیو و با نگاه به تلخی زندگی انسان در جامعه امروزی، خلق شده است.\nفواد نجم‌الدین، در بخشی از متن معرفی نمایشگاه «باتلاق» نوشته: «اگر بحران را به برهم خوردن نظم موجود و تنش در نظام حاکم تعبیر کنیم، بازنمود آن نیز نیازمند در هم ریختن نظام بصری رایج و برگرفتن زبانی نو خواهد بود. «باتلاق» مهدی راحمی، نمایش وضعیت حاضر است؛ وضعیتی که هر کس منظر ذهنی خود از آن را صورت‌بندی می‌کند اما در هر روایتی، حال بحران‌زده آن مشهود است. هنرمند با تلفیق اندوخته‌های پیشین خود با آنچه در درونش می‌جوشد، هم در مضمون و هم در بیان تلاش کرده به روایتی اصیل و دست اول از این بحران دست یابد؛ از صحنه‌های نمایش‌گونه که پیکرهای انسانی در آن فرو مانده گرفته، تا وضعیت‌های حاصل از در هم تافتن پیکرهای متلاشی که خود جسمیت باتلاق را شکل داده‌اند، همگی مصادیق مختلفی از وضعیت ماندگار و راکد و بی برون رفت باتلاق را به نمایش می‌گذارند....»\nنمایش آثار جدید مهدی راحمی با عنوان «باتلاق» از روز جمعه، 22 بهمن 1400 در گالری آرتیبیشن آغاز و تا دوم اسفند ادامه خواهد یافت. علاقه‌مندان می‌توانند همه روزه از ساعت 11 تا 20 به نشانی: خیابان شریعتی، پایین‌تر از حسینیه ارشاد، نرسیده به همت، گل نبی (غرب)،میدان احمدی‌روشن (کتابی)، خیابان ساسانی‌پور، خیابان دریا (قندی)، شماره 6 مراجعه کنند.\n20 بهمن 14009 February 2022\nنمایشگاه نقاشی، نمایشگاه انفرادی، گالری آرتیبیشن، مهدی راحمی


آخرین خبر | از چه سنی می‌توان به کودک شیر پاستوریزه داد؟\nدخترونه زنونه 2020-08-22T15:19:12+04:30 (۱۵:۱۹) ۱۳۹۹/۰۶/۰۱ بيتوته\nلینک کوتاه در کلیبرد کپی شد! http://akhr.ir/6688205\nبيتوته/ هرگز دادن شير پاستوريزه به نوزاد 6 ماهه به شما توصيه نميشود زيرا در 6 ماه اول زندگي، نوزاد به غير از شير مادر يا شير خشک هيچ ماده غذايي ديگري نبايد دريافت کند. در واقع دادن هر چيزي غير از شير مادر و شير خشک مي تواند براي کودک آسيب زا و خطرناک باشد.\nچرا که معده نوزاد هنوز براي هضم مواد غذايي ديگر آماده نيست. مصرف شير پاستوريزه در اين دوران مي تواند منجر به اسهال، استفراغ و واکنش هاي آلرژيک در فرزندتان شود.\nاگر مادر به هر دليلي نتوانست از شير خود به کودک بدهيد مي تواند شير خشک را جايگزين شير خودش کند. هرگز نبايد شير گاو يا شير پاستوريزه را جايگزين آن کند.\nاز چه سني ميتوان به کودک شير پاستوريزه داد ؟\nبراي اولين سال زندگي، شير مادر يا شير خشک مهم ترين منبع غذايي نوزاد به شمار مي آيند. شير گاو براي اولين سال زندگي اصلا مناسب نيست، اما از حدود 7 ماهگي به بعد، مقدار کمي شير گاو يا غذاهايي که حاوي مقادير کمي شير گاو هستند مي توانند به عنوان يک غذاي کمکي مورد استفاده قرار بگيرند.\nراه هاي زيادي براي شروع استفاده از شير گاو وجود دارد. شما مي توانيد فرني کودک خود را با شير گار تهيه کنيد. همچنين مي توانيد شير را با غذاهاي جامد مثل پوره سيب زميني يا برنج مخلوط کنيد يا مي توانيد مقدار کمي شير را با ميوه هاي تازه مخلوط نماييد. با افزودن ادويه و پوره سبزيجات به شير مي توانيد يک غذاي لذيذ و خوشمزه براي کودکتان تهيه کنيد.\nشير موز يا شير و هويج را نيز به همين ترتيب مي توانيد به کودک خود بدهيد اما در شستن و ضد عفوني کردن هويج بسيار دقت کنيد.بهتر است هويج پخته مثلا در سوپ ،به کودک بدهيد تا هضم آن راحتتر و مواد مغذي آن بهتر جذب شود. پختن هويج همراه با مقدار کمي روغن ميزان آنتي اکسيدان هاي موجود در آن بنام هاي بتاکاروتن و اسيد فنوليک را افزايش مي دهد.\nدر حين فرآيند پخت ديواره سلول هاي گياهي بافت هويج شکسته شده در نتيجه جذب آنتي اکسيد موجود و ساير مواد شيميايي مفيد آن افزايش مي يابد. با اضافه کردن کمي روغن به هويج پخته، مواد محلول در چربي آن راحتر جذب مي شود. همچنين پختن گوجه فرنگي و اضافه کردن روغن به آن در حال پخت جذب ليکوپن موجود در آن را افزايش مي دهد.\nهر چه سن کودک افزايش مي يابد، نگراني از کمبود کلسيم نيز افزايش مي يابد. بيش از 20 درصد کودکان مقادير ناکافي از کلسيم را دريافت مي کنند. اين امر بدان علت است که اکثر کودکان از نوشيدني هايي استفاده مي کنند که حاوي مقادير ناکافي کلسيم مي باشد.\nسال هاي اول زندگي کودک، زمان رشد و تکامل استخوان هاي اوست، لذا مصرف مواد غذايي حاوي کلسيم زياد در اين سن بسيار مفيد مي باشد. در اين مورد شير يک نوشيدني خوب و مفيد است، زيرا قند موجود در شير (لاکتوز) و همچنين ويتامين D موجود در آن از عواملي هستند که موجب افزايش جذب کلسيم مي شوند.\nمصرف شير پاستوريزه در کودکان 1 تا 2 سال\nاز يک سالگي به بعد مي‌توان شير پاستوريزه را به عنوان يک نوشيدني براي کودک در نظر گرفت. ولي اگر قرار است شير پاستوريزه براي کودک يک ساله بدهيد بهتر است آن را رقيق کنيد.\nمثلاً مي توانيد يک دوم مقدار شير را آب جوشيده سرد شده بريزيد. نظر متخصصان اين است که کودک در سال دوم زندگي اش 70 درصد مواد غذايي مورد نياز خود را از غذاي اصلي خانواده کنار ساير اعضا به دست مي آورد و 30 درصد بقيه توسط شير مادر يا شير خشک تأمين مي شود.\nبنابراين لزوم زيادي براي دريافت شير پاستوريزه وجود ندارد.\nدو سالگي به بعد\nاز دو سالگي به بعد کودکان مي توانند روزي نيم ليتر شير پاستوريزه مصرف کنند و اين مقدار برايشان کافي است. مصرف شير پاستوريزه بعد از قطع شيردهي مادر ضرورت بسياري پيدا مي کند.\nچرا که کلسيم مورد نياز بدن کودک را تأمين مي کند. دريافت کلسيم کافي به رشد استخوان ها و سلامت دندان هاي فرزندتان کمک بسياري خواهد کرد.\nهمچنين شير پاستوريزه با دارا بودن مقادير مناسبي از پروتئين و کربوهيدرات انرژي کافي را براي فرزندتان فراهم خواهد کرد.\nمي توانم به کودکم شير کم چرب بدهم؟ بهترين شير پاستوريزه براي کودکان چيست؟\nبيشتر بچه ها براي اينکه وزن بگيرند و ويتامين A و D موجود در شير را جذب کنند بايد چربي شير را کامل دريافت کنند. در شيرهاي بدون چربي، پروتئين ها و مواد معدني زيادي وجود دارد که هضم شان براي کودکان دشوار است اما مي توانيد بعد از دو سالگي فرزندتان و مشورت با پزشک، به او شيرهاي کم چرب بدهيد.\nاگر کودکتان دچار اضافه وزن يا چاقي است و در خانواده تان افراد ابتلا به چاقي، کلسترول بالا يا بيماري قلبي- عروقي وجود دارد، مي توانيد براي تغذيه کودکتان پس از مشورت با پزشک از شير کم چرب استفاده کنيد.\nايا شير پاستوريزه را براي کودک بايد جوشاند ؟\nشير گاو را قبل از مصرف بهتر است به مدت کافي بجوشانيد اما شير پاستوريزه لازم به جوشاندن نيست. زيرا گرم کردن زياد شير باعث تغيير و از بين رفتن ويتامين هاي حساس به حرارت يا محلول در آب موجود در شيرمي شود و ويتامين هاي B1 ، B6 ، B12 ، اسيد فوليک و ويتامين C موجود در شير پس از جوشاندن به نسبت بسيار زيادي کاهش مي يابد.\nاصولا گرم کردن شير مشکل ندارد اما بيش ازحد گرم کردن توصيه نمي شود. لزومي ندارد شير را زياد حرارت بدهيد، چون همانطور که گفته شد مواد مغذي اش را از دست مي دهد.\nنکات مهم در مورد تغذيه کودک با شير گاو\n• نبايد قبل از يک سالگي، شير پرچرب گاو را به کودک خود بدهيد.\n• کودکاني که داراي سابقه ابتلا به آلرژي يا ديابت وابسته به انسولين هستند، به هيچ عنوان نبايد قبل از پايان يک سالگي، به غير از شير مادر و شير خشک هيچ نوع شيري به آن ها بدهيد.\n• مصرف شير گاو به عنوان يک غذاي مکمل، تنها بعد از هفت ماهگي توصيه مي شود.\n• بعد از يک سالگي، دريافت مقادير کافي شير موجب مي شود که کلسيم مورد نياز کودک تامين شود.\n• مصرف شير مادر به جاي شير خشک، مي تواند از بروز چاقي جلوگيري کند.\nدلايل ندادن شير گاو به کودکان قبل از يک سالگي بر اساس توصيه هاي متخصصين:\n• هضم شير گاو براي کودکان به دليل ميزان زياد پروتئين ها و مواد معدني موجود در آن دشوار است و همچنين پردازش اين مواد براي کليه نارس کودک سخت مي باشد.\n• شير گاو نمي تواند آهن، ويتامين C و ديگر مواد مغذي مورد نياز کودک را برطرف کند و يک تغذيه کامل براي فرزندتان به حساب نمي آيد.\n• مصرف شيرگاو توسط کودکان زير يک سال سبب ابتلا آنها به کم خوني و فقر آهن خواهد شد.\n• خوردن شير گاو در کودکان زير يک سال سبب ايجاد مشکلات و حساسيت هاي گوارشي مي شود و باعث ديده شدن خون در مدفوع شان مي شود.\n• شير گاو نمي تواند چربي هاي مورد نياز براي رشد فرزند زير يک سال شما را دراختيارش بگذارد.\nچرا بايد در کنار شير مادر شير گاو به کودکان بدهيم؟\nهنگامي که کودک به سني رسيد که مي توانست از شير گاو استفاده کند بدون نگراني به او هر روز شير بدهيد زيرا داراي فوايد زير براي کودکان است:\n• شير منبع مهمي براي تامين کلسيم است و سبب استحکام دندان ها و استخوان هاي کودک مي شود.\n• شير گاو براي انعقاد خون و رشد عضلات است.\n• شير يکي از منابع دريافت ويتامين D براي کودکان است و مصرف آن به بدن در جذب بهتر کلسيم کمک مي کند و براي رشد استخوان ها ماده اي کليدي به شمار مي آيد.\n• شير براي رشد کودک پروتئين هاي لازم را دراختيار او مي گذارد.\n• شير مي تواند نياز کودک را به کربوهيدرات براي انجام فعاليت هاي روزانه اش تامين کند.\n• خوردن شير در کودکي سبب مي شود که کودکان به مشکلاتي مانند فشار خون بالا، سکته مغزي، سرطان روده بزرگ و شکستگي لگن دچار نشوند.\nميزان نياز کودکان به شير\nميزان نياز کودکان به شير بستگي به سن آنها دارد، اما توصيۀ معمول اين است:\nکودکان ۲ تا ۸ سال: دو فنجان شير در روز،\nکودکان ۹ تا ۱۸ سال: سه فنجان شير در روز.\nبا وجود اين، اگر کودک شما شير نمي‌نوشد، مي توانيد ساير محصولات لبني را به او معرفي کنيد. مواد لبني ديگري مانند پنير و ماست داراي کلسيم و ويتامين D هستند. حتي اگر کودکان بالاي يک سال شير مي خورند، بايد غذا‌هاي غني از کلسيم و ويتامين D هم مصرف کنند تا اين ويتامين را به اندازۀ کافي (IU 600) در روز دريافت کرده باشند.\nمصرف شير براي کودکان به مقدار زياد خوب نيست، زيرا علاوه بر کالري اضافي خطر کم‌خوني ناشي از فقر آهن را براي کودک به همراه دارد.\nشير خوردنتغذيه نوزاد


خواص آب قلیایی | واترلایف ، آب قلیایی ، خرید آب قلیایی ، مزایای آب قلیایی ،\nمدیریت 98 خرداد 9\nسدیم چیست : یک عنصر شیمیایی جدول تناوبی می باشد که نماد آن Na و عدد اتمی آن ۱۱ است. یک فلز واکنش‌دهنده نرم و مومی شکل است و یک عنصر ضروری برای بدن است . سدیم چیست و چرا به آن نیاز داریم؟ سدیم مهمترین الکترولیت موجود در بدن است. الکترولیت ها عناصری اند که وظیفه تنظیم غلظت آب بد\nنقش نیترات در آب چیست؟\nمدیریت 98 خرداد 6\nنقش نیترات در آب چیست؟یکی از ساده ترین مراحل برای جذب نیترات در بدن خوردن آب آشامیدنی است ،غلظت بالای نیترات در بدن برای سلامتی انسان مضر است. کیفیت آب،غذا و محیط زیست برای انسان ها بسیار حائز اهمیت است. به نظر شما آیا آب آشامیدنی سالم می خوریم ؟ بر اساس اعلام سازمان حفاظت محیط ز\nخرید آب قلیایی در گرگان\nخرید آب قلیایی در گرگان : در این سایت ویژگی های بسیاری از آب قلیایی را عنوان کردیم و شواهد علمی را که نشان می داد آب قلیایی می تواند به بهبود سلامت بدن و درمان برخی از بیماری ها کمک کند اشاره کردیم. اکنون آب قلیایی لوکساب علاوه بر خرید آب قلیایی از مراکز فروش و نمایندگی ها امکان خرید آنلاین آب قلیای


انتقال سرقفلی | کارشناسان رسمی دادگستری | گروه وکلا و کارشناسان رسمی دادگستری\nانتقال سرقفلی | کارشناسان رسمی دادگستری\nانتقال سرقفلی توسط کارشناسان رسمی دادگستری به‌صورت زیر آورده شده است.\n۱-۱- انتقال‌دهنده ……………………………………………… فرزند …………………\nبه شماره شناسنامه …………………….. صادره از ……………….\nکد ملی …………………………………….. متولد ……………………….\nتلفن ……………………………….. با وکالت/قیمومیت/ولایت/وصایت ……………………………. فرزند …………………. به شماره شناسنامه …………..\nمتولد ……………………………. به‌موجب ………………………………..\n۲-۱- انتقال گیرنده ……………………………………………… فرزند ………………….\nبه شماره شناسنامه …………………….. صادره از ………………\nکد ملی ………………………………………….. متولد ……………………….\nتلفن ……………………………….. با وکالت/قیمومیت/ولایت/وصایت ……………………………. فرزند …………………. به شماره شناسنامه ……………\nماده ۲ – موضوع و مورد معامله\nموضوع این قرارداد انتقال کلیه حقوق مالی اعم از قطعی و احتمالی انتقال‌دهنده نسبت به‌حق کسب و پیشه، تجارت و سرقفلی بوده که مورد معامله عبارت است از ………………….. دانگ / یک باب ……………………….\nدارای پلاک ثبتی شماره …………….. فرعی از ………………….. اصلی ………………….. قطعه ………………. واقع در بخش …………………….. به مساحت ………………………… مترمربع، دارای سند مالکیت\nبه شماره‌سریال ……………………….. صفحه …………….. دفتر ……………… به نام ……………………………………………………………………..، دارای حق اشتــراک آب / برق / گاز به‌صورت اختصاصی / اشتراکی / شوفاژ روشن / غیر روشن / کولر / پارکینگ قطعه …………….. به متراژ ………………. مترمربع / انباری قطعه …………………\nبه متراژ …………………. مترمربع / تلفن دایر به شماره …………………………………/ غیر دایر و دارای پایان کار ساختمان شماره ………………….. مورخه// ۱۳ صادره از سوی شهرداری منطقه ………… می‌باشد که انتقال گیرنده مورد سرقفلی را رؤیت نموده و از کم و کیف آن ازهرجهت اطلاع و آگاهی پیدا کرد.\n۱-۳- قیمت مورد معامله به‌طور مقطوع مبلغ ……………………………… ریال معادل ……………………………………….. تومان تعیین می‌گردد.\n۲-۳- هم‌زمان با این توافق مبلغ…………………………………………. ریال معادل ………………………………………….. تومان نقداً / طی چک شماره ………………………… بانک ……………………… شعبه ………………………….. به فروشنده پرداخت گردید. باقیمانده مبلغ ………………………………………. ریال در زمان تنظیم سند در دفتر اسناد رسمی پرداخت خواهد شد.\n۱-۴- طرفین متعهد شدند جهت تنظیم سند انتقال رسمی در تاریخ// ۱۳ در دفتر اسناد رسمی شماره …………………….. حاضر شوند و انتقال‌دهنده متعهد گردید سند را به نام انتقال گیرنده و یا هر کس که انتقال گیرنده معرفی نماید انتقال دهد.\nدر ضمن اجرای تعهد به تنظیم سند از طرف فروشنده بنام گیرنده بعدی، موکول به احراز از طریق ارائه قرارداد می‌باشد.\nدر صورت عدم حضور هر یک از طرفین در دفتر اسناد رسمی برای انتقال رسمی گواهی سردفتر مثبت تخلف نامبرده می‌باشد.\n۱-۵- انتقال‌دهنده موظف است مورد معامله را در تاریخ// ۱۳ با تمام توابع و ملحقات و منضمات آن تسلیم خریدار کند و هرگونه موانع در استیفا و بهره‌برداری کامل از مورد معامله را برطرف کند.\n۲-۵- درصورتی‌که معلوم گردد مورد معامله به جهت قوه قاهره قابلیت انتقال نداشته و این عامل مربوط به زمان انعقاد قرارداد باشد، قرارداد باطل است و انتقال‌دهنده موظف است مبلغ دریافتی را به منتقل الیه مسترد کند.\n۳-۵- درصورتی‌که معلوم گردد مورد معامله به هر علتی غیر از عامل قوه قاهره مانند رهن بودن، مستحق الغیر بودن عملیات اجرایی دادگستری یا اجرای اسناد رسمی، غصبی بودن قانوناً قابل‌انتقال به انتقال گیرنده نباشد، انتقال‌دهنده موظف است علاوه بر استرداد ثمن معامله، معادل مبلغ ………………………………………………… ریال به‌عنوان خسارت به انتقال گیرنده بپردازد.\n۱-۶- درصورتی‌که حق انتقال سرقفلی به‌غیراز شخص انتقال گیرنده سلب گردد، مشارالیه حق انتقال سرقفلی را به غیر به‌هیچ‌عنوان نخواهد داشت.\n۲-۶- انتقال‌دهنده اقرار نمود که موردقرارداد مشمول مصادره اموال، سرپرستی و در توقیف، وثیقه غیر نمی‌باشد و منافع آن نیز قبلاً به دیگری واگذار نگردیده است. هرگاه کذب اقرار انتقال‌دهنده محرز گردد و ازاین‌جهت به انتقال گیرنده خسارتی وارد گردد، متخلف مکلف به جبران خسارت وارده می‌باشد.\n۳-۶- انتقال‌دهنده در صورت استنکاف از تحویل موردقرارداد در موعد قرارداد، مکلف است از بابت هرروز تأخیر، مبلغ ………………………………… ریال به انتقال گیرنده پرداخت نماید. تأدیه خسارت مذکور مانع از انجام تعهد اصلی انتقال‌دهنده نمی‌باشد.\n۴-۶- انتقال گیرنده مکلف است تمامی قیمت مورد معامله را تا تاریخ// ۱۳ به انتقال‌دهنده تأدیه نماید. در غیر این صورت انتقال‌دهنده حق فسخ قرارداد را داشته و نیز می‌تواند مبلغ ………………………………….. ریال وجه التزام از انتقال گیرنده دریافت نماید.\n۵-۶- پرداخت کلیه عوارض شهرداری و مالیات مشاغل و حق بیمه کارگران و کارکنان مانده از قبل و تا زمان تحویل همچنین تحصیل رضایت مالک و پرداخت حق مالکانه به مالک به عهده انتقال‌دهنده / انتقال گیرنده می‌باشد. در حال حاضر میزان مال‌الاجاره پرداختی به موجر (مالک) مبلغ ………………………………………… ریال می‌باشد که هنگام تنظیم سند اجاره باید اجاره‌بها با توافق مستأجر جدید و مالک وقت تعیین خواهد شد.\n۶-۶- مالیات نقل و انتقال سرقفلی و اخذ پاسخ استعلامات ثبتی، به‌منظور تنظیم سند انتقال سرقفلی ، به عهده انتقال‌دهنده / انتقال گیرنده خواهد بود.\n۷-۶- اصل کلیه اسناد و مدارک نزد انتقال‌دهنده / انتقال گیرنده باقی می‌ماند تا نسبت به کارهای اداری آن اقدام نماید و در حال حاضر فعالیت کسبی و کاری در مغازه / آپارتمان موصوف به‌صورت …………………………… می‌باشد.\nماده ۷ – انتقال سرقفلی\nاین قرارداد دربردارنده انتقال قطعی و شرعی و تعهد طرفین به ایفای تعهدات داده‌شده می‌باشد و با توجه به مواد ۱۰ و ۱۹۰ و ۲۱۹ قانون مدنی بین طرفین منعقد گردید.\nماده ۸ – انتقال سرقفلی\nحق‌الزحمه مشاور املاک طبق تعرفه کمیسیون نظارت شهرستان …………………………………………….. به‌طور جداگانه به عهده طرفین است که هم‌زمان با امضاء این قرارداد مبلغ …………………………………… ریال پرداخت‌شده و رسید دریافت نمایند. فسخ یا اقاله قرارداد تأثیری در میزان حق‌الزحمه نخواهد داشت.\nماده ۹ – انتقال سرقفلی\nاین قرارداد در تاریخ// ۱۳ در دفتر مشاور املاک………………… به نشانی ………………………………………………………………….. در سه نسخه بین طرفین تنظیم و امضاء و مبادله گردید. مشاور املاک موظف است ضمن ممهور نمودن نسخ قرارداد به مهر مخصوص دفتر املاک، نسخه اول و دوم را به خریدار و فروشنده تسلیم نماید و نسخه سوم را در دفتر مخصوص بایگانی کند و هر سه نسخه دارای اعتبار یکسان است که با تنظیم سند رسمی از درجه اعتبار ساقط است.\nماده ۱۰ – انتقال سرقفلی\nانتقال سرقفلی توسط کارشناسان رسمی دادگستری شرح داده شد.\nقراردادها | انتشار: یکشنبه, ۱۵ بهمن ۱۳۹۶ | بازدید:688


عدم ترخیص داروهای حیاتی جانبازان ؛ باری سنگین بر دوش فداکاران کشور | خبری چاپار\nبه گزارش سایت خبرگزاری چاپار نیوز، بعد از گذشت ۴۰ سال از آغاز جنگ تحمیلی و هشت سال دفاع مقدس جانبازان و خانواده‌هایشان همچنان در درگیر مشکلات طاقت فرسایی برای تهیه داروهای حیاتی جانبازان هستند. به خصوص در این چند وقت اخیر که تحریم مالی و بالا رفتن قیمت ارز منجر به کمیاب شدن برخی دارو ها و افزایش قیمت بسیاری دیگر شده است. بسیاری از جانبازان شیمیایی که از داروهای کمیابی استفاده کرده و به علت شرایط تحریم به مشکل بزرگی برخورده اند.\nدر خصوص این موضوع نمایندگانی از جانبازان هر ساله در کنفرانس سالانه سازمان منع گسترش سلاح‌های شیمیایی در لاهه هلند در زمینهٔ تحریم و تأثیر آن بر داروهای مورد نیاز جانبازان سخنرانی می‌کنند. همچنین طوماری در زمینه تحریم‌های ظالمانه آمریکا با امضای جانبازان شیمیایی به نمایش عموم درآمده است.\nدر همین راستا نیز سعید اوحدی، رئیس بنیاد شهید هم ضمن اشاره به فشار تحریم‌ها بر دوش جانبازان و خانواده هایشان بیان کرد: هم اکنون دو هزار جانباز شیمیایی کشور در شرایط بسیار وخیمی به سر می‌برند و حتی داروهای این عزیزان را هم تحریم کرده‌اند. این در حالی است که اقلام دارویی نباید شامل تحریم باشند اما جهان بیشترین ظلم را به جانبازان شیمیایی ایران می‌کند.\nسردار مصطفی پرکره مشاور رئیس بنیاد شهید در امور جانبازان و عضو هیئت موسس و شورای مرکزی جمعیت جانبازان انقلاب اسلامی که خود از جانبازان ۷۰ درصد نخاعی دفاع مقدس است، در مصاحبه ای با یکی از رسانه ها درباره وضعیت داروهای حیاتی و نایاب برخی از جانبازان لب به گله گشود و گفت: مسئول ترخیص داروی جانبازان بنیاد شهید به من گزارشی داد که با توجه به تحریمی که هستیم، معاونت بهداشت و درمان بنیاد شهید از طرق مختلف برای جانبازان بدحال که به بعضی از داروهای خاص نیاز حیاتی دارند، اقدامات مؤثری انجام داده است. یعنی داروهای مورد نیاز را خریداری کرده و به کشور وارد می‌کند. تا مدت‌ها پیش خیلی راحت این داروها از طریق سازمان غذا و دارو ترخیص و در نهایت به دست جانبازان عزیز بدحال می‌رسید و خیلی هم مشکل گشا بود.\nمشاور رئیس بنیاد شهید با اشاره به کم کاری بعضی از مدیران در روند تهیه داروهای حیاتی جانبازان افزود: تقریبا دو سه ماهی می‌شود که مقداری از همین داروهای حیاتی برای جانبازان وارد شده است اما با مشکل تراشی مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل غذا و دارو سازمان غذا و دارو، اجازه ترخیص داده نمی‌شود. از طرفی هم برای ترخیص این داروها، مسئول ترخیص دارو بنیاد شهید یعنی آقای دکتر ادیب بارها و مکرر مکاتبه کرده و حتی خودش برای تسریع حل مشکل نیاز حیاتی داروهای جانبازان، به سازمان غذا و دارو مراجعه کرده است اما متاسفانه با مشکل تراشی مدیریت سازمان مواجه شده.\nوی همچنین در خصوص این کارشکنی ها در عدم ترخیص داروهای حیاتی جانبازان ادامه داد: بعد از این کارشکنی‌ها، عالی‌ترین مقام بهداشت و درمان بنیاد شهید یعنی آقای دکتر عباسپور معاون بنیاد شخصا با نامه‌ای که از قبل به امضا رسیده به سازمان غذا و دارو مراجعه کرد. بعد از مدتی که او را پشت درب اتاق همان مدیر کل (حیدر محمدی ) معطل نگه می‌دارند، اعلام می‌کنند که آقای مدیر، دکتر عباسپور را به حضور نمی‌پذیرد. اما دکتر عباسپور با زور وارد اتاق مدیر کل می‌شود و نامه را به حیدر محمدی تحویل می‌دهد ولی متاسفانه این شخص نامه بنیاد شهید را پاره می‌کند.\nعضو هیئت موسس و شورای مرکزی جمعیت جانبازان انقلاب اسلامی همچنین ضمن تاکید بر پیگیری رفتار نامناسب این مقام مسئول بیان کرد: درخواست ما این است که این شخص به دستگاه قضایی معرفی و مورد پیگرد قرار گیرد. ضمن اینکه این همه داروی غیرمجاز توسط برخی از سازمان‌ها و دوایر دولتی وارد و به راحتی ترخیص می‌شود اما برای تهیه داروی جانبازان اینگونه مقاومت می‌کنند. شائبه اینکه این کار توسط ضد انقلاب صورت می‌گیرد، وجود دارد. کسانی که حتی یک سیلی برای این انقلاب نخورده و حتی یک شب برای این انقلاب بیخوابی نکشیده‌اند.\nپرکره در نهایت پس از اعتراض به مشکلات تهیه داروهای حیاتی جانبازان اظهار کرد: حالا که مدتی است ریاست بنیاد شهید و امور ایثارگران بر عهده آقای سعید اوحدی از جانبازان، آزادگان دفاع مقدس و خانواده شهداست و او در این شرایط سخت تحریم با مدیریت جهادی به خوبی در حال خدمت است، چرا باید افرادی در بعضی از دستگاه‌ها با مانع تراشی در روند خدمت رسانی به ایثارگران به آنان صدمه بزنند؟ بنظرم این افراد می‌خواهند مدیریت جهادی یک رزمنده سابق و ایثارگر و جانباز را زیر سوال برده و بین ایثارگران موج نارضایتی بوجود بیاورند.


سالم ترین خوراکی ها برای رفع چروک های صورت چیست؟ - پایگاه خبری شاخص\nتاریخ انتشار: ۲۸ دی ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۱\nشاخص : زمان تنها دلیل ایجاد چین و چروک های صورت است. عوامل دیگری البته وجود دارند که می توانند منجر به آسیب های پوستی شده و باعث ظهور لکه ها، تحریکات و چین و چروک ها شوند.\nبه گزارش شاخص نیوز؛ در صنعت بهداشتی روش ها، درمان ها و مداخلات زیادی برای کاهش یا از بین بردن علائم پیری پوست وجود دارد. در این میان نقش غذا را نباید از نظر دور داشت. غذا اهمیت ویژه ای در همه جنبه های سلامت بخصوص سلامت پوست دارد.\nبرچسب ها: پوست,چروک,چروک های پوستی


جلوگیری از گرما زدگی روشهای مختلفی دارد. در ایام گرم سال لباس نخی، گشاد و روشن بپوشید تا کمتر گرمتان شود. همچنین تا میتوانید آب بخورید تا بدن تان کمبود آب پیدا نکند. یکی دیگر از روشهای جلوگیری از گرمازدگی انست که زیر تابش نور خورشید نروید و وقتی بیرون میروید عینک افتابی و کرم ضد افتاب را فراموش نکنید.\nدر اینفوگرافیک ببینید؛\nبر اساس گزارش مجله سلامت، برخی گیاهان دارویی به تقویت مغز کمک می‌کنند و باعث بهبود عملکرد آن می‌شوند. در این اینفوگرافی با این گیاهان و خواص هر یک از آن‌ها اشنا می‌شویم.\nدراینفو گرافیک مشاهده کنید؛\nزرده تخم‌مرغ و گردو دارای املاح و مواد معدنی است که با مصرف آن احساس سیری کاذب به انسان در زمان رژیم دست می‌دهد.\nاینفوگرافیک / ۹ توصیه برای داشتن ذهن خلاق\nاینفوگرافیک / اصلی‌ترین کمبودهای مواد غذایی بدن انسان\nمراحل دریافت مجوز خروج از کشور برای سفر پیاده روی اربعین\nدانشجویانی که قصد سفر به پیاده روی اربعین را دارند برای دریافت مجوز خروج از کشور باید به سامانه سقا مراجعه کنند.\nدر این اینفوگرافیک رخدادهای دهه اول محرم به صورت روز شمار را مشاهده نمایید.\nبرای سوزاندن کالری‌ها باید چه مقدار فعالیت کرد؟\nکاهش وزن و خوش‌اندام باقی ماندن نیازمند سوزاندن کالری بیشتر نسبت به مقدار کالری مصرفی می‌باشد. بنابراین ورزش کردن و انجام فعالیت‌های حرکتی می‌توانند نقش موثر در سوزاندن کالری داشته باشد. مقدار کالری مصرف شده در این فعالیت‌ها به وزن بدن و قابلیت‌های فیزیکی فرد، نوع ورزش یا فعالیت انتخاب شده و شدت انجام آن بستگی دارد.\nراهکارهای ساده در کاهش مصرف انرژی و برق در اینفوگرافیک؛\nاستفاده از انرژی برق به جهت توسعه پایدار و بهبود کیفیت زندگی در تمام نقاط جهان، امروز وجود آن به یک مساله ضروری و اجتناب ناپذیر تبدیل شده تا جایی که همه شئون حیات بشری را وابسته به خود ساخته است.\nبه مناسبت روز جهانی بهداشت در اینفوگرافیک ببینید؛\nاطلاعاتی از وضعیت پوشش همگانی بهداشت و سلامت در ایران و جهان را در اینفوگرافیک ببینید\nاگر می خواهید خانه خود را عاری از هرگونه آلودگی کنید توصیه می کنیم از این روش ها و توصیه های بهداشتی کمک بگیرید.رعایت نکات لازم برای حفظ سلامتی در بیرون از منزل کافی نیست و باید در داخل منزل نیز به آن توجه جدی داشت .\n۶ پیشنهاد به دانشجویان برای حفظ سلامتی در ایام امتحانات\nپیشنهاداتی به دانش جویان برای گذراندن بهتر ایام امتحانات را در اینفوگرافیک بخوانید.\nتوصیه های بهداشتی برای دانشجویان عازم به پیاده روی اربعین\nدانشجویان زائری که قصد شرکت در مراسم اربعین حسینی (ع) در کربلای معلی را دارند برای حفظ سلامتی خود به رعایت مسائل بهداشتی توجه کنند تا در سلامت کامل به کشور بازگردند.\nدیدار سرپرستان تیم های ورزشی دانشجویان دختر دانشگاه با سرپرست مدیریت تربیت بدنی


تاریخ انتشار : 4 نوامبر , 2020 دسته بندی : خرید و فروش ویلا\nاحتمالا همه‌ی ما رویای یک ویلای لوکس با حیاطی دل‌انگیز را در سر پرورانده‌ایم. مکانی که می‌تواند حداقل برای چندی ما را از دغدغه‌ها و هیاهوی زندگی روزمره دور کند و آرامش و نشاط را مهمان جان و روحمان کند. این روزها مردم برای مسافرت و اقامت، خانه‌های ویلایی دلباز را به هتل‌های معمولی و به سبک آپارتمانی ترجیح می‌دهند. تاثیر مثبت فضای سبز بر روحیه و شادی افراد یک مسئله واضح و غیرقابل انکار است. چشم‌انداز بیرونی و فضای سبز خانه‌های ویلایی از مهم‌ترین فاکتورهای محبوبیت این خانه‌ها به‌شمار می‌رود. در این مقاله قصد داریم ایده‌های خود را برای زیباسازی مدل فضای سبز ویلا با شما به اشتراک گذاشته و به تحقق پیوستن ویلای رویاهایتان کمک کنیم.\nاصول کلی طراحی مدل فضای سبز ویلا\nطراحی یک هنر است و مانند هر چیز دیگری اصولی دارد که اگر به خوبی رعایت نشود، تناسب و زیبایی محیط را برهم می‌زند. اصول ثابت طراحی نیازمند دانستن و رعایت چند نکته‌ی ریز و آسان است. اگر درحال بازسازی محوطه و یا ساخت ویلا هستید، اصول زیر را در طراحی مدل فضای سبز ویلا رعایت کنید.\nوحدت و یکپارچگی از اصول ثابت در طراحی است که تمامی آیتم‌های موجود در دکور را دربر می‌گیرد. تکرار عناصر زیبای محیط از روش‌های کاربردی برای یکپارچه‌سازی آن است. اگر تمامی آیتم‌های دکور درکنار هم به خوبی دیده شوند و هماهنگی خود را باهم حفظ کنند، یکپارچگی تا حدود زیادی در محیط اجرا شده‌است. وحدت معمولا نماینگر سبک معماری انتخابی شما برای فضای موردنظر است و گاها منعکس‌کننده‌ی مفهمومی معنادار از جانب هنرمند و طراح است.\nرعایت این اصل مهم در معماری مدل فضای سبز ویلا، به آن جلوه‌ی زیباتری می‌بخشد و منظره‌ای چشم‌نواز را رقم می‌زند. یکی از راه‌های ایجاد وحدت در مدل فضای سبز ویلا، تکرار عناصر مهم این فضا، همچون گیاهان و درختانی است که قصد دارید در باغچه‌ی حیاط خود کشت کنید.\nتعادل که دارای دو فرم فرعی تعادل متقارن و تعادل نامتقارن است، همیشه چشم‌نواز است. تقارن می‌تواند افقی یا عمودی باشد. تعادل متقارن به مواردی اطلاق می‌شود که در آن اجزای محیط به‌صورت کاملا آینه‌ای کپی شده‌باشند. این امر با ایجاد یا هرس گیاهان در طرح‌های هندسی مشابه حاصل می‌شود.\nاز طرف دیگر، تعادل نامتقارن به اشیا غیرمشابهی گفته می‌شود که ازطریق شکل‌ها، رنگ‌ها، الگوها و بافت‌ها به تعادل می‌رسند. در این نوع تعادل آزادی عمل بیشتری دارید و می‌توانید عناصر مختلف فضای سبز ویلایتان را با ذوق هنری خود به تعادل برسانید.\nکنتراست فقط مربوط به رنگ‌ها نیست بلکه می‌تواند عناصری مانند بافت (نرم درمقابل سخت) یا اندازه‌ها (بزرگ دربرابر کوچک) را پوشش دهد. کنتراست اصل جذابی است که چشم‌ها را به دکور محیط خیره می‌کند اما نباید در آن زیاده‌روی شود. به‌علاوه هنگام به‌کارگیری این اصل نباید از تعادل و وحدت محیط غافل شوید. به‌عنوان مثال اگر می‌خواهید با کاشت یک درختچه‌ی کوچک در کنار درختی بزرگ و تنومند تضاد ایجاد کنید، با کاشت بوته کوچک و درخت بزرگ دیگری در فاصله‌ای مشابه به سادگی اصل تعادل را نیز در فضای سبز ویلا اعمال کنید.\nمحوطه‌سازی فقط ترکیب خاک قهوه‌ای با گیاهان سبز نیست! رنگ گل‌ها، برگ‌ها، سنگ‌ها و سایر تاسیسات موجود در محوطه، باید باهم همخوانی داشته‌باشند. هارمونی رنگ‌ها اگر به‌درستی رعایت شوند، جان تازه‌ای به فضای شما می‌بخشند و زیبایی آن را دوچندان می‌کنند. در هنگام چینش رنگ‌های محیط، هدف خود را از طرح ذهنی‌تان فراموش نکنید. برای مثال اگر یک طراحی آرامش‌بخش را می‌پسندید، از رنگ‌های گرم و پر حرارت پرهیز کرده و بیشتر از رنگ‌های ملایمی همچون آبی و سبز بهره بگیرید.\nیک طراحی خوب همیشه یک نقطه کانونی را برجسته می‌کند، یعنی مکانی که حاوی قوی‌ترین و جذاب‌ترین عنصر طراحی باشد. نقطه کانونی می‌تواند برحسب انتخاب فرد، یک مسیر پیاده‌روی رویایی از وسط حیاط تا درب ورودی ویلا و یا یک مجسمه‌ی سنگی غول‌پیکر باشد.\nبیشتر بخوانید: انواع درخت میوه در شمال: بهترین گزینه‌ها برای کاشت در ویلا و زمین کشاورزی\nایده‌هایی برای زیباسازی فضای سبز ویلا\nخلاقیت عنصری تاثیرگذار در طراحی است. از عملی‌کردن تصاویر ذهنی‌تان ابا نداشته‌باشید! دیوارهای محدودیت را تخریب کنید و آن‌چه را که در ذهن دارید به واقعیت تبدیل کنید. برای مثال اگر به گل و گیاه علاقه دارید، یک باغچه‌ی رنگارنگ با گل‌های خوش و آب رنگ برای خود بسازید و از عطر دلنشین آن‌ها مست شوید. رویای ذهنی شما ممکن است هر چیز دیگری، مانند یک کلبه‌ی کوچک درختی در گوشه‌ی محوطه و یا یک آلاچیق کوچکی با ستاره‌های آویزان از سقف آن باشد. اگر شما هم به فکر زیباسازی مدل فضای سبز ویلای خود هستید، خواندن ایده‌های زیر خالی از لطف نیست.\nشنیدن آواهای طبیعت همیشه دل‌انگیز است! اگر ویلای شما محوطه‌ی بزرگی دارد، می‌توانید درصورت تمایل یک آبشار زیبا را در حیاط خود بسازید و از شنیدن صدای آرامش‌بخش آب به همراه آواز چهچه‌ی پرندگان لذت ببرید.\nساخت مسیر پیاده‌روی\nساخت مسیر پیاده‌روی در ویلاهای بزرگ، پیچ و تاب راه را برای مسافران هموارتر می‌کند و اگر به خوبی طراحی شود، می‌تواند به عنوان یک نقطه‌ی کانونی جذاب ویو زیباتری به محوطه‌ی شما ببخشد.\nاحتمالا شما هم این ورودی‌های فانتری را در کارتون‌های دیزنی و یا عروسی‌های مجلل خارج از شهر دیده‌اید. اگر در کارهای فنی سررشته‌ای دارید و از ساخت سازه‌های دست‌ساز لذت می‌برید، ساخت این تاق‌بست‌های فانتزی برای ورودی ویلا خالی از لطف نیست.\nکاشت گیاهان متفاوت\nحیاط و محوطه‌ی خانه و ویلا، بدون گل و گیاه صفایی ندارد. گیاهان به فضا نشاط و جان تازه‌ای می‌بخشند و منظره‌ی زیباتری را برای ویلای شما به ارمغان می‌آورند. قبل از اقدام به کاشت گل و گیاه درباره‌ی آب‌و‌هوای منطقه و پوشش گیاهی آن به خوبی تحقیق کنید و گیاهان مناسب آن منطقه را کشت کنید. همچنین به یاد داشته‌باشید، گل‌ها و به‌طورکلی گیاهان بسیار لطیف و حساس‌اند و به مراقبت و توجه مداوم نیاز دارند. اگر به‌طور مرتب به ویلای خود دسترسی نداشته و یا وقت کافی برای رسیدگی به آن‌ها ندارید، فردی را به عنوان باغبان برای ویلای خود استخدام کنید.\nایجاد روف گاردن یا بام سبز\nاگر شما هم از دوست‌داران محیط زیست هستید و به حفظ و نگهداری از آن اهمیت می‌دهید، از مزایای متعدد زیست محیطی و اقتصادی روف گاردن در ویلای خود بهره‌مند شوید. روف گاردن یا پشت‌بام سبز، این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده‌است و علاوه‌بر مزایای هیدرولوژیکی از آن برای کشت گیاهان و کشاورزی، زیباسازی ویلا و حتی ایجاد فرصت‌های تفریحی استفاده می‌شود.


خانم نگین حمیدی 2018/06/30 سایت گزینه های باینری در ایران\nاطلاعات تماس فروشنده در متن آگهی وجود دارد. پس از تماس با فروشنده، کد تخفیف کاوالا۳۶ را اعلام فرمایید. چنانچه اطلاعات تماس فروشنده در متن آگهی وجود نداشت، دکمه درخواست عضویت در کتاب سرای بورس-(تبلیغ،تحلیل،چت ممنوع) را بزنید. • مخاطبین: مدیران و كارشناسان تجارت گزینه های دودویی آموزش و پرورش از یک معامله گر حرفه ای ارکان و نهادهای مالی فعال در بازار سرمایه ، بانكها و بیمه ها و سایر فعالان بازارهای مالی. برای وارد کردن توضیحات برای هر یک از معیار ها می توانید آن معیار را انتخاب کنید و بر روی پنجره Information Document کلیک کنید.\nما معتقدیم که ظهور بین المللی بیشتری در شرکت ها ایجاد میشود. ” ۶. نروژ، این کشور دو تجارت گزینه های دودویی آموزش و پرورش از یک معامله گر حرفه ای رتبه ارتقا پیدا کرده است و در شاخص اجرای قراردادها رتبه چهارم را کسب کرده است.\nبه موجب اصل آزادی قراردادها، هر عقد و قرارداد بین اشخاص معتبر است. ضرورت ندارد که قانون معین نظر به اعتبار تجارت گزینه های دودویی آموزش و پرورش از یک معامله گر حرفه ای یک‌یک قراردادها بدهد، فقط کافی است که قانون از قرارداد خاصی منع نکرده باشد. پس اگر دیده شود که قانون، قراردادای را منع نکرده است، آن قرارداد معتبر است و این اعتبار از اصل فوق سرچشمه می‌گیرد.(جعفریلنگرودی، 1357، ص201) اما همیشه یک گزینه جایگزین در قالب تجارت صرافی وجود دارد. تجارت در بورس از طریق کارگزاران معتبر حرفه ای (دارای مجوزهای دولتی) با شفاف ترین شرایط انجام می شود. در اینجا ، فریب اصولاً غیرممکن است (به عبارت دقیق تر ، احتمال آن بسیار خوب است). علاوه بر این ، اگر تمایلی به معامله سهام ندارید و به طور قطع قصد معامله ارز دارید ، در این صورت بخش ارزی صرافی در خدمت شماست ، جایی که معاملات آتی جفت ارز اصلی ارائه می شود. در فرماندهی بزرگسال، کودکان متوقف می شوند، اولین کسی که در انتهای لوکوموتیو می افتد، و به همین ترتیب، تا زمانی که همه در نقش سرب قرار بگیرند.\nفارکس بدون سرمایه در ایران :تجارت گزینه های دودویی آموزش و پرورش از یک معامله گر حرفه ای\nهمراه تجارت گزینه های دودویی آموزش و پرورش از یک معامله گر حرفه ای با صعودها و نزول ها و سنجیدن ارتباط بوسیلۀ حجم های معامله.\nاز طرف دیگر، انتخاب گزینه Put به خریدار این حق را می دهد که کالایی را که خریده به انتخاب خودش به فروش برساند. بنابراین اگر او فکر می کند که قیمت آن کالا تجارت گزینه های دودویی آموزش و پرورش از یک معامله گر حرفه ای در بازار ، قبل از زمان انقضای معامله به زیر قیمت اولیه نزول خواهد کرد، می تواند آپشن Put را انتخاب کند. از طرفی تحلیلگران بازار ارز معتقدند بازار این روزها تا حد زیادی تحت تاثیر اخبار سیاسی قرار گرفته است. 1.افتتاح حساب معاملاتی جدید : کمتر از 5 دقیقه با استفاده از فایل PDF راهنمای فارسی.


داستان کوتاه - نایت ملودی\nیکی بود یکی نبود غیراز خدا هیچ کس نبود روزی روزگاری روباهی در جنگل بلوط زندگی می کرد. او دم خیلی قشنگی داشت، برای همین دوستاش به او دم قشنگ می گفتند. دم قشنگ روزها در میان دشت و صحرا…\nپولک طلا کمی فکر کرد و با خوش‌حالی به قورقوری گفت: «من این رو نمی‌دونستم. ممنونم که به من گفتی. من، امروز، از تو یه چیز جدید یاد گرفتم.» یکی بود یکی نبود. در یک برکه پر از آب، یه…\nروزی که کوروش وارد شهر صور شد یکی از برجسته ترین کمانداران سرزمین فینیقیه (که صور از شهرهای آن بود) تصمیم گرفت که کوروش را به قتل برساند. آن مرد به اسم “ارتب” خوانده می شد و برادرش در یکی…\nمردی چوپان از دهکده ای دوردست، تعدادی گوسفند را با زحمت زیاد به دهکده شیوانا آورد و آنها را داخل حیاط مدرسه رها کرد و نزد شیوانا رفت و در جلوی جمع شاگردان با صدای بلند گفت: «چون شنیده بودم…\nمرد جوانی کنار نهر آب نشسته بود و غمگین و افسرده به سطح آب زل زده بود. استادی از آنجا می‌گذشت. او را دید و متوجه حالت پریشانش شد و کنارش نشست. مرد جوان وقتی استاد را دید بی اختیار…\nیکی بود یکی نبود … کوشا کوچولو جشن تولد را خیلی دوست داشت. کوشا می‌دانست چند روز دیگر تولد او است برای همین تصمیم گرفت که به پدر و مادرش کمک کند. آن روز پدر وقتی از راه رسید چند…\nمتن حکایت یک شرکت بزرگ قصد استخدام یک نفر را داشت. بدین منظور آزمونی برگزار کرد که یک پرسش داشت. پرسش این بود: شما در یک شب طوفانی در حال رانندگی هستید. از جلوی یک ایستگاه اتوبوس می‌گذرید. سه نفر…\nیکی بود، یکی نبود … در سرزمینی دور، جنگلی سرسبز و زیبا، اما اسرارآمیز، به اسم جنگل عجیب وجود داشت. در انتهای جنگل عجیب، کلبه‌ای زیبا بود که کپلی، در آن زندگی می‌کرد. با این‌که جنگل عجیب، خیلی ترسناک بود،…\nمردی نابینا زیر درختی نشسته بود! پادشاهی نزد او آمد، ادای احترام کرد و گفت:قربان، از چه راهی میتوان به پایتخت رفت؟» پس از او نخست وزیر همین پادشاه نزد مرد نابینا آمد و بدون ادای احترام گفت:آقا، راهی که…\nحکایت های شیرین و پند آموز بهلول عاقل ترین دیوانه هارون الرشید به همراه مهمانانش عیسی بن جعفر برمکی و مادر جعفر برمکی در قصر نشسته بود و حوصله اش سر رفته بود از سربازان خواست بهلول را بیاورند تا…


- هر 5 نفر نوجوان و جوان یک نفر اختلالات روانی را تجربه می کند\nهر 5 نفر نوجوان و جوان یک نفر اختلالات روانی را تجربه می کند اجتماعي\nپیام سپاهان - اصفهان- معاون بهداشت وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی گفت : هر چهار الی پنج نفر نوجوانان و جوانان ایرانی تجربه ای از اختلالات روانی را خواهند داشت که باید توجه ویژه ای به این سن صورت گیرد.\nبه گزارش ایرنا، علیرضا رییسی روز چهارشنبه در آیین گرامیداشت سی امین سالگرد ادغام خدمات سلامت روان در نظام مراقبت های اولیه بهداشتی در سالن آفرینش دانشگاه علوم پزشکی اصفهان افزود: 50 درصد از اختلالات روانی از سن 14 تا 18 سالگی رخ می دهد که یکی از مشکلات این است که برخی از این بیماری ها نه شناخته و نه درمان می شود که باید مورد توجه متولیان سلامت قرار بگیرد.\nوی اظهارداشت : از سن 14 تا 25 سالگی 75 درصد کل اختلالات در حوزه بهداشت و درمان در این سن آغاز می شود که اگر نگاه کاربردی به این موضوع داشته باشیم می توانیم از 75 درصد اختلالات روانی جامعه جلوگیری کنیم.\nبه گفته وی همچنین 25 درصد اختلالات روانی بعد از سن 25 سالگی رخ می دهد.\nمعاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ادامه داد : در ایران در سن 15 تا 19 سال، 21.4 درصد اختلالات روانی، 12.8 درصد اختلالات خلقی، 15.3 درصد اضطراب و 2.1 درصد از مواد مخدر استفاده می کنند.\nوی ادامه داد : در سن 20 تا 29 سال 24.6 درصد اختلال روانی، 15.6 درصد اختلال خلقی، 15.6 درصد اضطراب و 3.3 درصد از مواد مخدر استفاده می کنند.\nرییسی با بیان این که اگر جامعه ای بهداشت روان سن 10 تا 25 سال را کنترل کند به احتمال زیاد می توان آینده سلامت روان فرد و خانوده و جامعه را تا حدود زیادی کنترل کنیم، گفت: در سن 14 تا 19 سال شخصیت روانی فرد شکل می گیرد.\nمعاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به ویژگی مهم نوجوانان سنین 14 تا 19 سال،تصریح کرد: گفتن بایدها و نبایدهای خانواده به فرزند از این سن آغاز می شود به همین دلیل این سن از اهمیت ویژه ای برخوردار است.\nوی اضافه کرد: به صورت معمولی سن 14 تا 19 سال به سن بهار زندگی و شادابی و انرژی معروف است که بیشترین سلامت روانی در این سن شکل می گیرد.\nوی در بخش دیگری بیان کرد : 16 درصد از بار بیماری هایی که در سن 10 تا 19 سال رخ می دهد مربوط به اختلالات روانی است.\nمعاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به بار بیماری در سن 15 تا 19 سال گفت : در دنیا اضطراب هشتمین، افسردگی نهمین، اختلالات رفتاری دوران کودکی ششمین و علت مرگ و میر ناشی از خودکشی سومین علت بار بیماری اختلالات روانی در این سن است.\nمعاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به اقدامات صورت گرفته در طرح تحول نظام سلامت اشاره کرد و گفت: اضافه شدن بیش از هزار و 500 کارشناس سلامت روان در مراکز جامع سلامت در کشور از جمله اقدامات صورت گرفته در راستای طرح تحول سلامت بوده است.\nبه گزارش ایرنا، بزرگداشت سی امین سالگرد ادغام خدمات سلامت روان در نظام مراقبتهای اولیه بهداشتی امروز با حضور معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در اصفهان برگزار شد.\nجمعیت بیش از 80 میلیون نفر است که نیمی از آنان را بانوان تشکیل می دهند.\nچهارشنبه ۱۸ مهر ۱۳۹۷ - ۱۸:۲۳:۰۶