نسخه چاپی - تهدید شرم آور مربی زن یوگا\nتاریخ : 1398,یکشنبه 31 شهريور10:46\nکد خبر : 329088 - سرویس خبری : آخرین اخبار فرهنگی اجتماعی\nبه گزارش «خبرنامه دانشجویان ایران»، خانمی می‌گوید: وقتی که دانشجو بودم با همکلاسیم نامزد و بعد هم با او ازدواج کردم. اوایل شرایط مالی خوبی نداشتیم و مجبور بودیم که هر دو زیاد کار کنیم تا بتوانیم مخارج زندگی مان را تامین کنیم. همسرم بسیار بدبین بود و از همان ابتدا به خاطر این مسئله با او مشکل داشتم او دوست نداشت در هر محلی کارکنم و مدام مرا چک می‌کرد و از همکارانم ایراد می‌گرفت.\nبا وجود این من هم رفتارهای او را تحمل می‌کردم تا این که به آموزش یوگا برای خانم‌ها رو آوردم و در همین زمان نیز اختلافاتم با همسرم بیشتر شده بود تا این که دوهفته پیش گوشی موبایلم دچار مشکل شد و من آن را برای تعمیر به یکی از مغازه‌های موبایل فروشی دادم تا آن را برایم تعمیرکند. صاحب مغازه بعد از کمی تامل گفت: تعمیر گوشی شما کار زیادی می‌برد و باید چند روزی در مغازه بماند.\nچند روز بعد به مغازه رفتم و گوشی موبایلم را گرفتم، اما هنوز یک هفته نشده بود که با پیامک عجیبی مواجه شدم. فردی به من پیامک زد و در آن خواستار برقراری ارتباط با من شد و تهدید کرد اگر به خواسته اش جواب مثبت ندهم عکس‌هایی را که از من به دست آورده، در اینترنت منتشر خواهد کرد. اولش فکر کردم که یک دروغ و بلوف است و برایش پیامک زدم که هرکاری می‌خواهد بکند، اما وقتی یکی از تصاویر را برای من ارسال کرد و گفت بقیه عکس‌ها هم پیش اوست به او التماس کردم و گفتم که متاهل هستم، اما او از حرفش منصرف نشد. الآن هم ولم نمی‌کند و مدام برایم پیامک می‌زند و می‌گوید صبرش تمام شده و می‌خواهد حرفش را عملی کند...\nاز طرفی همسرم بسیار روی من حساس شده و مدام به من شک می‌کند که مبادا با کسی ارتباط و دوستی داشته باشم نمی‌دانم با این وضعیتی که پیش آمده چه کنم و چطور خودم را از این مخمصه نجات دهم؟


درمان اسهال | اینفوسلامت\nدرودیان | ۱۳۹v/۰۴/۲v | ۰ | ۸v۸ | ۰\nاسهال خود یک بیماری نیست بلکه علائمی از بیماری های دیگر مانند عفونت یا ویروس است همچنین می تواند واکنش به حساسیت غذایی یا مسمومیت غذایی باشد. در اکثر موارد اسهال در عرض چند روز از بین می رود، اما برخی از انواع اسهال می تواند باعث مشکلات جدی شود. اسهال حاد می تواند هرساله به بیش از 150،000 پذیرش در بیمارستان ها منجر شود. علاوه بر این، پنجمین علت مرگ در سراسر جهان است که 11 درصد از جمعیت عمومی را تحت تاثیر قرار می دهد. حتی اسهال، راهی برای سم زدایی از سیستم بدن شما است.\nهنگامی که اسهال دارید، بدن شما مایعات خود را که شامل ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز است، از دست می دهد. مهم این است که این مواد معدنی را از مایعات، به خصوص آب نوشیدنی هایی ورزشی دریافت کنید.\nمبارزه با کم آبی بدن، نگرانی اولیه در مورد اسهال است. اگر علاوه بر داشتن اسهال استفراغ کرده باشید، به جای مصرف زیاد مایع در یک زمان، مایعات مکرر اما کم بنوشید.\nسایر مایعاتی که می توانید برای مبارزه با کم آبی بدن مصرف کنید عبارتند از: آب مرغ یا گوشت، آب معدنی طعم دار، و یا استفاده از نوشیدنی های ورزشی که حاوی الکترولیت است.\nمایعات بدون کافئین بهترین هستند. کافئین یک دیورتیک ملایم است، به این معنی که می تواند موجب تشدید علائم کم آبی شود. اگر از اسهال رنج می برید مایعاتی را مصرف کنید که علائم اسهال شما را تشدید نکند.\nخواب برای درمان اسهال بسیار ضروری است. از آنجایی که اسهال یک علامت است، نشانگر خوبی است که بدن شما در تلاش برای مقابله با یک مشکل مانند ویروس است. خواب و استراحت یکی از بهترین راه ها برای کمک به سیستم ایمنی بدن شما است.\nاز رژیم غذایی BRAT کمک بگیرید\nاگر دیگر دچار استفراغ نباشید، می توانید شروع به استفاده از رژیم غذایی BRAT، موز، برنج، سیب زمینی و نان تست کنید. این همه غذاهای کم فیبر است که به افزایش استحکام مدفوع کمک می کند. موز در این رژیم غذایی جایگزین پتاسیم از دست داده بدن شما از طریق اسهال است.\nاز مواد غذایی که علائم را بدتر می کنند اجتناب کنید\nبه طور کلی شما باید از غذاهای چرب، تند، یا شیرین و همچنین با فیبرهای زیاد اجتناب کنید. شیر و سایر محصولات لبنی نیز ممکن است شما را دچار مشکل کند. همچنین از موارد زیر اجتناب کنید:\nآدامس حاوی سوربیتول زیرا سوربیتول ملین است.\nغذاهای تند، میوه ها و الکل تا حداقل چهل و هشت ساعت بعد از فروکش اسهال\nغذاهای حاوی کافئین مانند شکلات از آنجا که کافئین یک اثر کم آبی برای بدن دارد\nمطالعات نشان داده اند که مکمل های روی می توانند در درمان اسهال موثر واقع شوند. روی یک ریزمغذی است که در سنتز پروتئین و انتقال آب و الکترولیت ها در روده کمک می کند.\nسازمان بهداشت جهانی توصیه می کند که مکمل های روی را با دوز 10 میلی گرم در روز برای کودکان زیر شش ماه، 20 میلی گرم در روز برای کودکان بالای شش ماه استفاده کنید. بزرگسالان باید با توجه به دوز پیشنهادی تولید کننده اقدام کنند.\nباکتری های زنده در پروبیوتیک، تعداد باکتری سالم در روده شما را افزایش می دهند که اغلب از طریق اسهال از دست می روند. با بازبینی این باکتری های سالم، دستگاه گوارش شما می تواند سریعتر به عملکرد طبیعی بازگردد.\nپروبیوتیک ها به عنوان مکمل در دسترس هستند، و همچنین در بعضی ماست ها موجود می باشند.\nچای بابونه به طور سنتی برای درمان التهاب، از جمله التهاب در دستگاه گوارش، مورد استفاده قرار می گیرد. هر روز سه فنجان بخورید، در مقادیر کم اسهال به مقدار کم بخورید تا بدن شما مایع را جذب کند.\nتوجه داشته باشید که بابونه می تواند منجر به واکنش هایی در افراد آلرژی زا باشد و همچنین می تواند با برخی از داروها، از جمله داروهای هورمونی واکنش دهد.\nاز اسفرزه استفاده کنید\nاسفرزه یک فیبر محلول است (به این معنی که آب را جذب می کند). در حالی که اسهال می تواند منجر به مدفوع شدید شود. همیشه اسفرزه را با یک لیوان بزرگ آب بنوشید.\nاگر بیماری التهاب روده دارید، قبل از مصرف اسفرزه با پزشک خود صحبت کنید.\nاز مخلوط پودر نارون لغزنده استفاده کنید\nپودر نارون لغزنده نیز به طور سنتی برای تسکین التهاب صفراوی مورد استفاده قرار می گیرد. چهار گرم پودر را در دو فنجان آب جوش حل کرده و سه تا پنج دقیقه به آن زمان دهید. شما می توانید آن را تا سه بار در روز در حالی که اسهال دارید بنوشید.\nبرخی معتقدند که نارون لغزنده می تواند منجر به سقط جنین شود. اگر در دوران بارداری یا شیردهی هستید، با پزشک خود مشورت کنید.\nسرکه سیب دارای خواص ضد میکروبی است. دو قاشق چای خوری را در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. شما می توانید این مخلوط را چندین بار در روز بنوشید. در صورت مصرف سرکه با پروبیوتیک های دیگر، چندین ساعت بین نوشیدن سرکه و خوردن پروبیوتیک ها صبر کنید.\nسعی کنید از گیاهان قابض استفاده کنید\nاعتقاد بر این است که گیاهان تند و تیز به خشک کردن غشاهای مخاطی که در روده هستند، کمک می کنند تا میزان مدفوع را کاهش دهند. اکثر این گزینه ها به عنوان مکمل یا چای در دسترس هستند و شامل موارد زیر می شوند:\nعصاره ی بیل بری\nبرچسب ها: اسهال استفراغ حالت تهوع مسمومیت غذایی حساسیت غذایی التهاب روده


بوتاکس مو یا کراتینه مو ، کدامیک برای شما مناسبتر است؟ - زیبایی سنتر\nخانه/زیبایی و آرایشی/خدمات مو/بوتاکس مو چیست و چه تفاوتی با کراتینه دارد؟\nبوتاکس مو چیست و چه تفاوتی با کراتینه دارد؟\n۱ بوتاکس مو چه کاربردی دارد؟\n۲ بوتاکس مو چیست؟\n۳ بوتاکس یا کراتینه مو کدامیک برای شما مناسب تر است؟\n۴ نحوه استفاده از مواد بوتاکس چگونه است؟\n۵ مزایای استفاده از بوتاکس مو عبارت اند از :\n۶ آیا بوتاکس کردن موها عوارض دارد؟\n۷ بوتاکس مو تا چه مدت ماندگاری دارد؟\nبوتاکس مو چه کاربردی دارد؟\nبوتاکس مو یکی از روش های ترمیم مو می باشد و برای افزایش استحکام و شادابی موهایی که بر اثر رنگ کردن بیش از حد آسیب دیده اند مناسب می باشد. به مرور زمان و استفاده بیش از حد از رنگ مو ، سشوار همچنین عدم محافظت از موها در برابر نور خورشید موها استحکام خود را از دست داده و دیگر آن طراوت و شادابی را نخواهد داشت. همچنین با افزایش سن میزان کراتین تولید شده توسط مو بسیار کاهش می یابد ( کراتین ، پروتئینی است که باعث استحکام مو می شود ). اگر شما نیز موهای وزوزی ، خشک و شکننده ای دارید تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.\nبسیاری از افراد با شنیدن کلمه بوتاکس یاد چین و چروک های روی صورت می افتند. همانطور که تزریق بوتاکس به از بین بردن چین و چروک صورت و جوانسازی پوست کمک می کند بوتاکس مو نیز با نفوذ به ساختار مو و ترمیم آسیب دیدگی ها موجب شادابی و طراوت موها می شود با این تفاوت که در این روش برخلاف بوتاکس پوست به جای مواد شیمیایی از پروتئین ها ، ویتامین ها و آمینو اسیدها تشکیل شده است. این مواد با نفوذ به ساختار مو نقاط آسیب دیده را پر کرده و به آن استحکام می بخشند.\nبوتاکس یا کراتینه مو کدامیک برای شما مناسب تر است؟\nمواد استفاده شده در بوتاکس و کراتینه مو کاملا متفاوت می باشد. در کراتینه ماده ای به نام فرمالدئید وجود دارد که به صاف شدن مو کمک می کند به همین دلیل هدف از کراتینه بیشتر صاف کردن مو می باشد. همچنین کراتینه در کنار صاف کردن به نرم و درخشان شدن مو نیز کمک می کند بنابراین اگر شما موهای وز و فری دارید کراتینه مو می تواند به شما کمک کند.\nو اما در بوتاکس از مواد تقویت کننده مو تشکیل شده است به همین دلیل این روش برای افرادی که موهای خشک و شکننده و وزوزی دارند انتخاب بسیار مناسبی است.\nنحوه استفاده از مواد بوتاکس چگونه است؟\n۱ _ ابتدا موهایتان را با استفاده از یک شامپو ملایم شست و شو دهید تا چربی و آلودگی های روی پوست سرتان پاک شوند. در این مرحله از شامپو نرم کننده استفاده نکنید.\n۲ _ پس از شست و شو موهایتان را شانه کنید تا گره های آن باز شوند سپس موهایتان را با چند قسمت تقسیم کنید.\n۳ _ مواد را به خوبی روی موهایتان قرار دهید طوری که همه قسمت های موهایتان را فرا گیرد سپس به آرامی ماساژ دهید تا مواد جذب پوست سرتان شود.\n۴ _ پس از گذشت مدت زمان ۴۵ دقیقه موهایتان را بشویید مواد نباید بیش از این روی موهایتان بماند.\n۵ _ و در نهایت موهایتان را سشوار بکشید و برای افزایش ماندگاری می توانید از اتو نیز استفاده کنید.\nمزایای استفاده از بوتاکس مو عبارت اند از :\nشادابی و طراوت مو\nآیا بوتاکس کردن موها عوارض دارد؟\nهمانطور که اشاره کردیم در ساخت بوتاکس مو از هیچ پونه مواد شیمیایی استفاده نشده به همین دلیل استفاده از این روش نه تنها عوارض ندارد بلکه باعث تقویت و ترمیم موهای آسیب دیده می شود. با این حال برخی از افراد ممکن است به دلیل واکنش های آلرژیک بدنشان دچار خارش شوند. به همین دلیل هنگام استفاده از این مواد از دستکش استفاده کنید.\nبوتاکس مو تا چه مدت ماندگاری دارد؟\nماندگاری بوتاکس به عوامل مختلفی مانند جنس موها ، شرایط آب و هوایی ، نحوه مراقبت از موها و غیره بستگی دارد اما به طور میانگین می توان گفت حدود ۲ الی ۴ ماه ماندگاری دارد. برای ماندگاری بیشتر سعی کنید از شامپوهای ملایم و بدون سولفات برای شست و شوی موهایتان استفاده کنید.


برونشکتازی چیست؟ برونشكتازي عبارت nاست از يك نوع بيماري ريوي كه در آن لوله‌هاي نايژه‌اي به طور مزمن بسته و ترشحات ضخيم در آنها جمع مي‌شود. عفونت ثانويه به اين بيماري به دفعات ارثی رنج می برند. برای جلوگیری از طاسی می توان از ترکیب ماینوکسیدیل و کاشت موی طبیعی (پیوند مو) کمک گرفت.داروی مناسب برای ریزش موتنها داروی مورد تایید مراکز علمی جهان از جمله سازnمان FDAآمریکا\nندارد. از همه اینها مهمتر، اراده و خواست فرد، نقش کلیدی و محوری را در ترک خود ارضاییایفا میکند. درمان و چاره جویی خود ارضایی باید منطبق بر nخواست فرد باشد؛ زیرا تا وقتی که او نخواهد، میتوان با قاطعیت گفت که درمان نخواهد شد ‘ ‘بنابراین بیمار اگر بخواهد، میتواند بر بیماری اش غلبه کند و جمله معروف «خواستن توانستن است»، عین حقیقت است. اراده همچون نهالی است که باید آن را پرورش داد تا به مرحله خودشکوفایی و ثمردهی برسد؛ به عبارت دیگر، اراده تقویت شدنی و پرورش یافتنی است و راه پرورش و تقویت آن این است که برخلاف میل خود، اندک اندک به مقابله با ایک اعتیاد برخیزد تا پس از مدتی لذت توانستن را nبچشد ‘ ‘ویکتور پوشه – روان شناسِ فرانسوی – میگوید: افراد مبتلا به این استمناء یا خود ارضایی بیمار گونه و اعتیادی ، هر روز به دفعات مختلف با تمرکز فکر به خود بگویند: «من به خوبی قادرم این اعتیاد را از خود دور کنم، من قادرم». تکرار این عبارت ساده، اثر عجیبی در تقویت اراده و روحیه دارد ‘ ‘۹٫ از نوشیدن افراط گونه آب و مایعات پرهیز شود (به خصوص شبها و قبل از خوابیدن) ‘ ‘۱۱٫ هرگز نباید به رو خوابید ‘ ‘۱۲٫ nجوانه های چای تهیه می شود، میل کنید. چای سبز حاوی مقدار اندکی کافئین است و کافئین چای سفید حتی از مقدار کافئین چای سبز نیز کمتر است، اما مایعی است که می تواند باعث تجدید قوایتان شود. حتی نوشیدن آب ساده نیز می تواند در تأمین انرژی شما مفید باشد ‘ ‘۵) بیرون از منزل قدم بزنید ‘ ‘نور خورشید به شما انرژی می بخشد زیرا شما زیر نور خورشید ویتامینD کسب می کنید و ویتامین D می تواند روحیه و عملکرد ذهنی تان را افزایش دهد. با این حال صورتتان را در معرض نور nخورشید قرار ندهید و خود را برنزه نکنید و همیشه خود را از تماس با اشعه مضر UV خورشید دور نگاه دارید. تنها ۱۰ تا ۱۵ دقیقه هوا خوری و استفاده از نور خورشید در بیرون از منزل باعث می شود که شما شاداب و پرانرژی به سر کار خود بازگردید ‘ ‘۶) به یکی از دوستانتان زنگ بزنید ‘ ‘روابط اجتماعی یکی دیگر از عوامل انرژی زای طبیعی است. مطالعات نشان داده است مردم می توانند ضمن معاشرت با دوستان خود، با کمک به دیگران و خود را صرف دیگران کردن، سرشار از انرژی شوند. nاگر شما احساس بی حوصلگی می کنید یا کم انرژی شده اید، چند دقیقه با فردی که صدایش به شما انرژی می براساس طرح‌های منطقی استدلال کنید ‘ ‘افزایش توان برای کسب nزمانسازماندهی امور، فعالیت‌های غیر مفید و از دست رفتن زمان را رفع می‌کند، در نتیجه فرد زمان بیشتری در اختیار خواهد داشت. برای دستیابی به سازماندهی مفید، انجام وظایف با رعایت نظم و بنابر کارکردها ضروری است. از سوی دیگر تشخیص اولویت‌ها نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. تمرین جالبی برای افزایش توان سازماندهی توصیه می‌شود، برای این تمرین باید محله‌ای را که برایتان آشناست، در ذهنتان تصور کنید و مکان‌های مختلف مانند، خانه‌ها و مغازه‌ها را جابه‌جا nکرده و به بهترین شکل ممکن سازماندهی کنید. این تمرین به شما اجازه می‌دهد تا در محل کارتان بتوانید امور را سازماندهی کنید و زمان کافی داشته باشید، به این ترتیب ذهن‌تان با آرامش بیشتر به فعالیت می‌پردازد ‘ ‘توانایی‌های مغزی‌تان را بشناسیدمتنوع یاد بگیرید. یاد گرفتن نکات جدید، بدون اینکه نورون‌های مغزی را خسته کند، به حفظ شدن فعالیت‌های ذهنی منتهی می‌شود.این تمرین به مغزتان کمک خواهد کرد که همیشه با نشاط آماده یاد گرفتن بیشتر بماند. برای اینکه نکات nجدیدی یاد بگیرید، هر روز چند دقیقه را باشد. درست مانند این است که از درون یک لوله به اطراف نگاه می‌کند ‘ ‘چه عواملی زمینه‌ساز آن است؟در انواع اصلی بیماری معمولا زمینه‌های ارثی دخالت دارند؛ یعنی اگر فردی در خانواده و بستگان نزدیک‌اش بیمار مبتلا به نوع nشایع گلوکوم داشته باشد، حتما باید از نظر این مشکل بررسی شود. عامل دیگر، نژاد است. در بعضی از نژادها مانند نژاد سیاه، گلوکوم بیشتر دیده می‌شود. در بعضی از قسمت‌های دنیا هم گلوکوم‌های زاویه بسته بیشتر دیده می‌شود مانند شرق دور، و به خصوص چین که در آنجا شایع‌تر هستند ‘ ‘عامل دیگر افزایش سن است که میزان ابتلا را بیشتر می‌کند. دوربینی، نزدیک‌بینی یا عوامل خاص چشمی مانند کمی ضخامت قرنیه و یک‌سری فاکتورهای دیگر مانند استفاده طولانی مدت از استروییدها n(کورتون) به اشکال گوناگون تزریقی، خوراکی و حتی نوع جلدی، خطر بروز آب سیاه یا گلوکوم را افزایش می‌دهند. همچنین التهاب داخل چشمی، ضربه و خون‌ریزی داخل چشم، در بروز گلوکوم موثرند ‘ ‘افراد مبتلا به دیابت و فشار خون چه‌طور؟ آیا این ها نسبت به بقیه افراد بیشتر در معرض خطرند؟دیابت و فشار خون بالا جزو عوامل مساعدکننده اصلی محسوب نمی‌شوند،


زوم لایفسلامتچطور کبد سالمی داشته باشیم؟ راه های حفظ سلامت کبد\nکبد مهم‌ترین عضو بدن است و نباید از سلامت کبد غافل شد زیرا اگر کبد دچار مشکل شود، ممکن است سلامت شما در خطر باشد! اما برای داشتن کبد سالم چه باید کرد؟ اگر می‌خواهید بدانید برای داشتن کبد سالم و حفظ سلامت کبد چه باید کرد، در ادامه با زوم لایف همراه باشید.\nنکات مهم در حفظ سلامت کبد\nمهمترین مسئله تغذیه مناسب و صحیح است. چربی‌های جامد که در محصولات حیوانی وجود دارد، غذاهای کنسرو شده، مارگارین، قهوه و مشروبات الكلی باید از برنامه غذایی حذف شود و به جای آنها از بادام و پسته خام و به طورکلی دانه‌های گیاهی استفاده کرد زیرا روغن آنها برای بدن و کبد ضروری است.\nاز خوردن شکر و تمام موادی که دارای شکر هستند خودداری کنید و سعی کنید که از غذاهای طبیعی استفاده نمائید.\nداشتن یک رژیم طبیعی که ویتامین‌ها و مواد معدنی و الیاف را به بدن برساند ضامن سلامت کبد است. محصولات سویا (Soya) و غذاهایی که الیاف قابل حل دارند مانند: جو دوسر (Rolled Oat) و سیب چون ترشح صفرا را زیاد می‌کنند کبد را نیز تمیز می‌نمایند.\nسبزیجاتی که گوگرد دارند مانند: شلغم، پیاز و سیر تصفیه کننده کبد هستند.\nآرتیشو (Arichoke) یا همان کنگر فرنگی بدیل داشتن آنتراكينون (Antrachinone) روی روده بزرگ اثر گذاشته و کبد را تمیز می‌کند.\nگیاه مهم دیگری که دوست کبد است و همه ما ایرانی‌ها از آن در غذاهای مختلف استفاده می‌کنیم زردچوبه (Turmeric) است و البته به غلط بعضی‌ها آن را برای کبد مضر می‌دانند. زردچوبه دارای ماده‌ای به نام کورکومین (Curcumin) می‌باشد. تا می‌توانید در غذاهای خود از زردچوبه استفاده کنید. حتی می‌توان چای زردچوبه درست کرد و هر روز سه فنجان از آن نوشید.\nکسانی که کبد شان ضعیف است، ناراحتی کبد دارند و یا دچار کبد چرب هستند می‌توانند با تهیه این نوشیدنی: یک قاشق چایخوری سرکه سیب و یا سرکه برنج همراه با یک قاشق عسل را در یک لیوان آب مخلوط کرده و چند بار در روز بنوشید. البته گریپ فروت و لیمو نیز بسیار مفید هستند.\nاین کارها برای سلامت کبد خطرناک است\nمردم فکر می‌کنند آسیب به کبد بیشتر به خاطر استفاده از الکل است اما عوامل از قبیل عادات غذایی و مصرف داروها نیز در این امر نقش مهمی دارند.\nاستفاده طولانی مدت از استروئیدهای آنابولیک (هورمون‌های مردانه که برخی ورزشکاران برای افزایش عملکرد ورزشی‌شان استفاده می‌کنند) با افزایش خطر ابتلا به بیماری کبدی در ارتباط هستند. مواد غیرقانونی از جمله هروئین و کوکائین نیز می‌توانند به کبد آسیب بزنند.\nچاقی در ایجاد بیماری کبد چرب غیرالکلی موثر است. سعی کنید با تغییر سبک زندگی و استفاده از رژیم غذایی سالم وزن خود را کاهش دهید.\nنوشابه‌های سرشار از قند، یکی از عوامل چاقی هستند و از این رو جای تعجب نیست که برای سلامت کبد نیز مناسب نباشند.\nویتامین‌ها و مواد معدنی مفید برای کبد\nکولین و اینوسیتول (Choline & Inositol) که در ویتامین B-Complex وجود دارد، از رسوب چربی در کبد جلوگیری می‌کند.\nآمینواسید متیونین (Methionine) که برای سوخت و ساز چربی لازم است مواد چربی را شکسته و هضم می‌کند.\nکلروفیل که در سبزیجات سبز رنگ یافت می‌شود نسوج کبدی را تمیز کرده و سلول‌های جدید می‌سازد.\nاسپیرولینا (Spironilna)، CO Q10 و سیستئین (Cysteine) به درمان بیماری‌های کبدی کمک می‌کند.\nاین گیاهان ترشح صفرا را زیاد کرده، چربی را هضم می‌کنند و یبوست را از بین می‌برند:\nمریم گلی (Sage)، یک فنجان چای مریم گلی قبل از هر نوبت غذا.\nگل قاصدک (Dandilion)، یک فنجان چای گل قاصدک قبل از هر نوبت غذا.\nخار مریم (Milk Thistle)، یک فنجان چای قبل از هر نوبت غذا.\nهر روز صبح بعد از بیدار شدن، آب نصف لیموترش را در یک لیوان آب نیم‌گرم ریخته و ناشتا بنوشید.\nو بالاخره چند بار در روز آرام نشسته و سعی کنید که فکر خود را آزاد نمائید. سپس کف دست‌ها، مخصوصا شصت‌ها را محکم بهم مالش بدهید. ماساژ پشت کنار ستون فقرات نیز برای تمیز کردن کبد مهم است.\nبله (85)خیر (1)


GSM اخبار هوآوی P Smart Z با دوربین سلفی پاپ-آپ معرفی شد\n19 اردیبهشت 1398 ساعت 13:35\nهوآوی P Smart Z اولین موبایل این شرکت چینی است که دوربین سلفی آن طراحی پاپ-آپ دارد. این یعنی در قسمت بالای نمایشگر ۶.۵۹ اینچی این دستگاه که از نوع LCD است هیچ ناچی نمی‌بینید. نکته جالب توجه اما قیمت پایین پی اسمارت زد است که اگر به آمازون ایتالیا مراجعه کنید می‌توانید آن را با ۲۸۰ یورو تهیه نمایید.\nبا توجه به قیمت P Smart Z طبیعی است که در این دستگاه حسگر اثر انگشت درون صفحه‌ای وجود ندارد، اما به جای آن یک سنسور عادی در پشت بدنه قرار گرفته است. ظاهر قاب پشتی این موبایل از دو قسمت طراحی شده که ما را به یاد تلفن‌های پیکسل می‌اندازد. با این حال، پی اسمارت زد دوربین دوگانه‌ای متشکل از سنسورهای ۱۶ و ۲ مگاپیکسلی دارد.\nدوربین جلوی این تلفن هوشمند که از مکانیزم پاپ-آپ استفاده می‌کند و میزبان سنسوری ۱۶ مگاپیکسلی است. حدود یک ثانیه طول می‌کشد تا بخش پاپ-آپ دوربین سلفی از دستگاه خارج شود. این قسمت می‌تواند حدود ۱۰۰ هزار دفعه باز و بسته شود و تا ۱۲ کیلوگرم وزن را تحمل کند. دوربین عقب و جلوی P Smart Z به فناوری هوش مصنوعی مجهز شده و می‌تواند در ۲۲ دسته‌بندی مختلف بیش از ۵۰۰ صحنه را شناسایی کند.\nمیان‌رده جدید هوآوی از تراشه Kirin 710F به همراه ۴ گیگ رم و ۶۴ گیگ حافظه داخلی استفاده می‌کند. این دستگاه به اندروید ۹ پای مجهز است و با رابط کاربری EMUI 9.0 به بازار می‌آید.\nظرفیت باتری پی اسمارت زد ۴ هزار میلی آمپر است و هیچ اشاره‌ای به شارژ سریع در این دستگاه نشده است. گوشی مذکور از پورت USB-C استفاده می‌کند که نکته قابل تأملی است، چون P Smart 2019 از پورت microUSB استفاده می‌کرد.\nهنوز تاریخ دقیقی برای عرضه این دستگاه اعلام نشده اما آمازون ایتالیا می‌گوید ۱ تا ۲ ماه طول می‌کشد تا این دستگاه برای عرضه آماده شود. در وبسایت رسمی هوآوی هم هیچ اطلاعاتی در خصوص تاریخ عرضه این دستگاه اعلام نشده است.\nهوآویhuaweiهوآوی P Smart ZHuawei P Smart Zهوآوی پی اسمارت زد


خانه / لوازم جانبی / پاوربانک / انرجایزر / Energizer UE10008 10000mAH Power Bank\nپاوربانک انرجایزر مدل UE10008 با ظرفیت 10000 میلی آمپر\nشارژر همراه «انرجایزر» مدل «UE10008» با باتری لیتیوم‌یون ۱۰۰۰۰ میلی‌آمپرساعتی، مناسب شارژ انواع دستگاه‌های ۵ولتی است. پاوربانک انرجایزر UE10008 دو درگاه خروجی USB دارد که از یکی شدت‌جریان ۱٫۰ آمپر و از دیگری شدت‌جریان ۲٫۰ آمپر گرفته می‌شود. خروجی ۲ آمپری، گوشی‌های موبایل را با سرعت بیشتری شارژ می‌کند و مناسب شارژ تبلت‌هاست. بیشتر پاوربانک‌ها دارای نشانگرهای LED هستند؛ این پاوربانک هم برای نشان‌دادن مقدار شارژ باقی‌مانده در باتری خود، از این نشانگرها برخوردار است. در کنار این نشانگرها دکمه‌ی خاموش و روشن آن وجود دارد. با مقدار ظرفیتی که باتری آن دارد، می‌توان ۳ تا ۴ بار گوشی‌های موبایل هوشمند را شارژ کرد.\nشناسه محصول: Powerbank1004 دسته: انرجایزر, لوازم جانبی, پاوربانک برچسب: Energizer UE10008 10000mAH Power Bank, پاوربانک انرجایزر مدل UE10008 با ظرفیت 10000 میلی آمپر\nپاوربانک انرجایزر مدل UE10008 با ظرفیت ۱۰۰۰۰ میلی آمپر\nشارژر همراه «انرجایزر» مدل «UE10008» با باتری لیتیوم‌یون ۱۰۰۰۰ میلی‌آمپرساعتی، مناسب شارژ انواع دستگاه‌های ۵ولتی است. پاوربانک انرجایزر UE10008 دو درگاه خروجی USB دارد که از یکی شدت‌جریان ۱٫۰ آمپر و از دیگری شدت‌جریان ۲٫۰ آمپر گرفته می‌شود. خروجی ۲ آمپری، گوشی‌های موبایل را با سرعت بیشتری شارژ می‌کند و مناسب شارژ تبلت‌هاست. بیشتر پاوربانک‌ها دارای نشانگرهای LED هستند؛ این پاوربانک هم برای نشان‌دادن مقدار شارژ باقی‌مانده در باتری خود، از این نشانگرها برخوردار است. در کنار این نشانگرها دکمه‌ی خاموش و روشن آن وجود دارد. با مقدار ظرفیتی که باتری آن دارد، می‌توان ۳ تا ۴ بار گوشی‌های موبایل هوشمند را شارژ کرد. ولتاژ ورودی و خروجی آن ۵ ولت است و ۲۶۰ گرم وزن دارد. پاوربانک UE10008 بدنه‌ی براقی دارد. شکل ظاهری مستطیلی است که لبه‌های گرد دارد. توان آن ۳۷ وات است. حدود ۹ سانتی‌متر طول و ۵٫۵ سانتی‌متر عرض دارد. ضخامت آن هم حدود ۳ سانتی‌متر است و پاوربانکی نسبتاً ضخیم به شمار می‌رود. برای شارژکردن این پاوربانک، باید به‌وسیله‌ی کابل microUSB، آن را به شارژرهای دیواری، رومیزی یا لپ‌تاپ که مجهز به درگاه USB است وصل کنید. اگر می‌خواهید دستگاه‌هایتان در طول روز و هنگام رفت‌وآمد و سفر خاموش نشده یا دچار محدودیت‌هایی مثل ثابت‌ماندن دستگاه در کنار برق نشوند، بهتر است به خرید شارژر همراه فکر کنید؛ به‌ویژه اگر چندین گوشی موبایل یا تبلت به همراه دارید، پاوربانک انرجایزر مدل UE10008 با داشتن دو خروجی، می‌تواند دو دستگاه شما را به طور هم‌زمان شارژ کند.\n• قابلیت اتصال و شارژ دو دستگاه به طور همزمان\n• دارای توان ۳۷ وات\n• دارای کابل microUSB\n– شدت جریان ورودی: ۲ آمپر\n– شدت جریان خروجی: ۱ , ۲ آمپر\nنشانگر LED برای نحوه نمایش میزان شارژ باتری\n– توان: ۳۷ وات\n۲۹ × ۵۵٫۵ × ۹۰ میلی‌متر\n۲ و ۱ آمپر\nطراحی شیک،بدنه بسیار با کیفیتدارای نشانگر های LED به شکل باتری برای نمایش وضعیت شارژ،دارای دکمه پاور،مکانیزم داخلی حفاظت از مدارها برای ایمنی بیشتر\nEnergizer UE10008 10000mAH Power Bank-Energizer UE10008 10000mAH Power Bank-Energizer UE10008 10000mAH Power Bank-Energizer UE10008 10000mAH Power Bank-Energizer UE10008 10000mAH Power Bank-Energizer UE10008 10000mAH Power Bank\nاولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “Energizer UE10008 10000mAH Power Bank” لغو پاسخ\nEnergizer UE15002CQ 15000mAh Power Bank\nEnergizer QE10000 Wireless 10000mAh Power Bank\nEnergizer XP20000 20000mAH Powerbank


۰۹ بهمن ۱۳۹۵ - ۲۳:۵۷\nنخستین مراسم‌های تشییع پیکر قربانیان ساختمان پلاسکو در روزهای پنجشنبه، جمعه و شنبه برگزار شد.\nبه گزارش شهروند، جسد حیدر روز پنجشنبه، جسد جواد روز جمعه و جسد حبیب هم روز شنبه از سوی خانواده‌ها و بستگانشان تشییع شد. حیدر و حبیب از کارگران باسابقه ساختمان پلاسکو بودند و هر دو در قسمت خدمات آنجا کار می‌کردند.\nجواد هم پسر جوانی بود که چند سالی می‌شد که در مغازه لباس‌فروشی پدرش در ساختمان پلاسکو کار می‌کرد. این سه نفر به همراه محمود محسنی چهار قربانی شهروند عادی بودند که جسدشان در طبقه منفی یک ساختمان پلاسکو کشف شد. به جز این چهار نفر، ٦ قربانی دیگر از شهروندان عادی هستند که با وجود پایان عملیات آواربرداری هنوز اجسادشان کشف نشده و خانواده‌های‌شان اطلاعی از سرنوشت آنها ندارند.\nبرادرزاده حیدر درباره عمویش چنین می‌گوید: «عمویم ٤٥ سال داشت و چهار سالی می‌شد که نیروی خدماتی ساختمان پلاسکو بود. او یک دختر ٦ ساله و یک پسر ١٢ ساله به یادگار گذاشته است. رضا از وقتی که پدرش را از دست داده است، مرتب اشک می‌ریزد و گریه می‌کند. رضا که هنوز باور ندارد پدرش قربانی آوار ساختمان پلاسکو شده باشد، مدام پدرش را می‌خواهد؛ اما ریحانه هنوز نمی‌داند دیگر پدری ندارد. همسر حیدر هم حال و روز خوشی ندارد. با وجودی که ١٠ روز از حادثه و ٢ روز از تشیيع پیکر حیدر گذشته، اما حال و هوای خانه حیدر مثل روز اول است. گریه‌هایشان یک لحظه قطع نمی‌شود. حیدر هم همانند دیگر کارگران ساختمان پلاسکو بیمه اختیاری با ماهی ٨٠٠هزار تومان حقوق بود.»\nاو در ادامه می‌گوید: «روز حادثه ما از طریق تلویزیون و اخبار در جریان حادثه آتش‌سوزی ساختمان پلاسکو قرار گرفتیم. بلافاصله همسر حیدر با شوهرش تماس گرفت. حیدر جواب تلفنش را داد و زن عمویم با نگرانی گفت که ساختمان را ترک کن. حیدر به زن عمویم گفت که در حال برداشتن وسایلش از اتاق است و تا چند دقیقه دیگر ساختمان را ترک می‌کند؛ اما دیگر تلفنش را جواب نداد. هر چه با او تماس می‌گرفتیم، پاسخی نمی‌داد.\nزن‌عمویم گریه می‌کرد و نگران بود. برای همین خود را به محل حادثه رساندیم. آنجا فهمیدیم که حیدر نیست. ناپدید شده بود. دوستش به نام حسین به ما گفت که من و حیدر داشتیم با هم از ساختمان خارج می‌شدیم، اما در لحظه آخر حیدر از من جدا شد و رفت که وسایلش را بردارد. هر چه به او اصرار کردم به داخل ساختمان برنگردد، فایده‌ای نداشت. بعد از این حرف‌ها دیگر مطمئن شدیم که او زیر آوار مانده است. چند ساعتی گذشت ناگهان خبری امیدوار‌کننده به ما رسید. ساعت یک ظهر بود که به ما گفتند حیدر از موتورخانه تماس گرفته و اعلام کرده که به همراه چند نفر دیگر آن‌جا زنده هستند و گیر افتاده‌ا‌ند. حیدر همچنین به یکی از سرکارگران آن‌جا نیز پیامک فرستاده و گفته که در موتور خانه گیر افتاده‌اند. همان لحظه امیدوار شدیم. ولی بی فایده بود. در آخر جسد ٣ فرد عادی را یکشنبه شب بود که پیدا کردند، اما جسدها سوخته بود به همین خاطر از رضا پسر حیدر و دیگر خانواده‌های قربانیان پلاسکو آزمایش دی.ان.ای گرفتند تا هویت آنان را مشخص کنند. روز چهارشنبه بود که هویت ٣ جسد مشخص شد وقتی مشخص شد یکی از قربانیان پیدا شده عمویم است پیکرش را تحویلمان دادند و او را صبح روز پنجشنبه تشییع کردیم و به خاک سپردیم.»\nآخرین قربانی که جسدش به‌دلیل سوختگی دیرتر از بقیه شناسایی شد، حبیب بود. کارگر خدماتی ساختمان پلاسکو که جسدش به همراه حیدر، جواد و محسن پیدا شد. پسر حبیب می‌گوید: «پدرم ٨ سالی می‌شد که در ساختمان پلاسکو کار می‌کرد. پیش از این هم در ساختمان‌های دیگر به همین شغل مشغول بود. با وجودی که ٥٥سال داشت هنوز این شغل سخت را داشت. ما دو برادر و دو خواهر هستیم که من فرزند بزرگ خانواده هستم. روز حادثه برای همه ما روز تلخی بود. وقتی خبر آتش‌سوزی را شنیدیم شوکه شدیم. بلافاصله با پدرم تماس گرفتیم. او جواب نمی‌داد. تا این‌که ساختمان فرو ریخت. نگرانی‌مان چند برابر شد. به محل حادثه رفتیم و گفتند که پدرمان زیر آوار مانده است. در این مدت فقط انتظار کشیدیم. انتظاری تلخ و وحشتناک که هر دقیقه‌اش برایمان پر از عذاب بود و درد؛ باور کردنی نبود. همه اینها برایمان مثل یک کابوس وحشتناک بود. تا این‌که بعد از ١٠ روز جسد سوخته پدرم را به ما تحویل دادند. پدرم آن‌قدر سوخته بود که دیرتر از بقیه هویتش شناسایی شد. از روی آزمایش DNA او را شناسایی کردند. برای همین روز شنبه صبح او را به بهشت‌زهرا بردیم. مراسم تشییع جنازه برگزار شد. نماز میت خوانده شد و ساعت ٣٠: ٠١ ظهر با یک آمبولانس او را به شهرستانمان در آذربایجان منتقل کردیم. قرار است پدرم در شهرستان خودش دفن شود. شهرستانی که به آن‌جا تعلق داشت.»\nاو در ادامه می‌گوید: «شهرداری قرار بود هزینه‌های تشییع جنازه را پرداخت کند که یک‌میلیون و ٨٦هزار تومان را پرداخت کرده است.»\nباوجودی که ٤ قربانی حادثه پلاسکو که از افراد عادی بودند تشییع شده‌اند اما هنوز از سرنوشت ٦ مفقود شهروند عادی این حادثه خبری نیست. ٦ خانواده‌ای که تنها یکی از بازماندگان آن خانواده قاسم است. قاسم شجاعی که ١٢سال نگهبان ساختمان پلاسکو بوده است. او که یک نگهبان شیفتی بود حالا ١٠ روز است که پس از حادثه آوار پلاسکو ناپدید شده است. نه اسمش در لیست قربانیان ساختمان است نه در اسامی نجات یافتگان و مصدومان. البته الان با پایان آواربرداری خانواده او به یقین رسیده‌اند که قاسم در آوار و آتش پلاسکو جان باخته است اما هیچ اثر و نشانی از او نیست.\nخواهر قاسم می‌گوید: در انتظار پیکر برادرم هستیم. برادری که سال‌های سال در ساختمان ١٧ طبقه کار می‌کرد. ٢ کودک ٨ ماهه و ٨ ساله قاسم چشم‌انتظار او هستند. امیدواریم زودتر جسد برادرم را به ما تحویل دهند.»\nبرچسب ها: پلاسکو تشییع


ماجرای فرار ۳۰۰هزار نفر از مردم منطقه به خاطر جنگ احتمالی ایران و عربستان/ دولت پیشگام تشکیل کمیته حقیقت‌یاب فاجعه منا شود | «هزار نیوز» شهرستان بردسیر\nWednesday - 7 September 2016 - 09:36\nکد خبر : ۴۲۳۸۲\nلینک کوتاه: سرلشکر رضایی در برنامه نگاه یک مطرح کرد\n ماجرای فرار ۳۰۰هزار نفر از مردم منطقه به خاطر جنگ احتمالی ایران و عربستان/ دولت پیشگام تشکیل کمیته حقیقت‌یاب فاجعه منا شود دبير مجمع تشخيص مصلحت نظام با بيان اين كه پیام رهبر انقلاب سرآغاز شکستن سکوت بهت‌آمیز جهان اسلام است و امیدوارم جهان اسلام حکام سعودی را بر سر عقل بیاورد، تاكيد كرد: در حال حاضر آمریکا مسوولیت خود را به عربستان داده تا جبهه مقاومت را كنترل كند. به گزارش هزار نیوز ؛ سرلشگر محسن رضایی […]\nبه گزارش هزار نیوز ؛ دبير مجمع تشخيص مصلحت نظام با بيان اين كه پیام رهبر انقلاب سرآغاز شکستن سکوت بهت‌آمیز جهان اسلام است و امیدوارم جهان اسلام حکام سعودی را بر سر عقل بیاورد، تاكيد كرد: در حال حاضر آمریکا مسوولیت خود را به عربستان داده تا جبهه مقاومت را كنترل كند.\nبه گزارش هزار نیوز ؛ سرلشگر محسن رضایی دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام امشب (سه‌شنبه 16 شهریور) در برنامه نگاه یک به بررسی ابعاد سیاسی پیام مقام معظم رهبری درباره حج امسال پرداخت.\nسرلشگر رضایی در پاسخ به سؤالی درباره منظور رهبر معظم انقلاب از شجره ملعونه در پیام امسال‌شان اظهار کرد: این شجره ملعونه 3 ویژگی دارد: یکی خونریزی که ریشه این طایفه آل سعود خونریزی بوده است، دوم انحراف و گمراهی به‌نام وهابیت و سوم خیانت که آل سعود از ابتدای انقلاب علیه انقلاب اسلامی و بیداری اسلامی وارد عمل شدند. این شجره ملعونه سه ریشه دارد و ننگی بر جهان اسلام است. این ننگ را جز با گرفتن یقه آنها نمی‌توان پاک کرد.\nرضايي تاكيد كرد: مردم آن‌جا داشتند له می‌شدند. مثل آدم‌های بی‌تفاوت، ساعت‌ها تماشا می‌کردند. حتی می‌آمدند و مردم ناتوان را زیر پا له می‌کردند و مصدومین زنده را با لودر بار می‌کردند. در خود وقوع حادثه باید بررسی کرد که عمدی بوده یا نه؟ خیلی‌ها می‌گویند، عمدا بوده. باید مشخص شود. چرا در چند دقیقه مساله را جمع نکردند؟ این‌ها که با مانیتور همه کوچه‌ها و گذرگاه‌ها را می‌بینند. می‌توانستند در چند دقیقه همه را نجات بدهند. این کار را نکردند. بنابراین از کمیته حقیقت‌یاب می‌ترسند. من پیشنهاد می‌کنم که ما روز ملی تعيين كنيم، روزی مانند روز جهانی قدس، در دفاع از جان انسان‌ها. دفاع از بشریت مساله مهمی است و ما نباید از آن بگذریم.\nوی تصريح كرد: آل‌سعود در حال درگیری با ما هستند و آخرین خبر این است که در اتحادیه مجالس اروپا که در بیستم سپتامبر جلسه دارد، منافقین با سعودی‌ها می‌خواهند علیه ما بیانیه بگیرند تا سران کشورهای اروپایی با ایران ارتباط نگیرند و از ما دور شوند. دو سه ماه پیش ضد انقلاب را علیه ما بسیج کردند. در روابط بین‌الملل یک اصطلاح داریم به نام "دیپلماسی اجباری"، که یک قدرت بین‌الملل طرف مقابل را برای برقراری روابط دیپلماتیک تحت فشار قرار می‌دهد. عربستان که در این حد نیست. چنین توانایی را ندارد. آن‌قدر مساله ناشیانه جلو رفته که چند وقت پیش یکی از دوستان از بالکان گفت که ۳۰۰ هزار نفر از کشورهای عربی به بوسنی آمده‌اند تا از جنگ ایران و عربستان دور شوند. این فضا را عربستان درست کرده است. آن‌ها رفته‌اند در سارایوو تا از جنگ فرار کنند. این‌ها که با زور نمی‌توانند با ما رابطه برقرار کنند. کشورهای جهان هم در شگفتی‌اند از رفتار عجیب عربستان با ایران.\nدبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام در خصوص اظهارات اخير مفتی آل‌سعود گفت: مفتی اعظم حرام‌خوار ناپرهیزکار عربستان امروز گفته که کل ایرانی‌ها مسلمان نیستند. قبلا این الفاظ را برای شیعیان ایران به کار می‌بردند. حالا به ایرانی‌ها چه در خاک ایران و چه در سایر کشورها، می‌گویند مسلمان نیستند. آن‌ها هستند که دارند حج را سیاسی می‌کنند. حجاج ما که حتی مراسم برائت را زیر چادر برگزار می‌کردند اما این را هم تحمل نمی‌کردند.


طوفان پارادایس در فیلیپین باعث مرگ 375 نفر و ناپدید شدن 56 نفر شد (تصاویر) – RT به انگلیسی – ایستگاه شماره یک\nطوفان پارادایس در فیلیپین باعث مرگ 375 نفر و ناپدید شدن 56 نفر شد (تصاویر) – RT به انگلیسی\nطوفان پارادایس که مرکز و جنوب فیلیپین را ویران کرد، بر اساس داده‌های بازنگری شده در 20 دسامبر توسط پلیس ملی، 375 کشته برجای گذاشت، در حالی که 56 نفر همچنان مفقود هستند.\nبه گفته پلیس ملی، تعداد تلفات طوفان پارادایس، قدرتمندترین طوفان فیلیپین در سال جاری، به دست کم 375 کشته و 56 مفقود در 20 دسامبر افزایش یافته است که 500 مجروح نیز دارد. تمامی مناطقی که بازماندگان به شدت به آب و غذای پاک نیاز دارند، ویران شده اند، زیرا بیش از 380000 نفر مجبور به ترک خانه ها و مناطق ساحلی خود در زمان وقوع طوفان در 16 دسامبر شده اند.\nشاخه صلیب سرخ فیلیپین از “قتل عام کامل” در مناطق ساحلی خبر داده است. طوفان سقف ها را خراب کرد، درختان را از ریشه کرد، تیرها را فرو ریخت، خانه های چوبی را فرو ریخت و روستاها را زیر آب برد.\nفری آسونسیون، یک فروشنده خیابانی در شهر به شدت آسیب دیده سوریگائو، به خبرگزاری فرانسه گفت: «وضعیت ما بسیار ناامیدکننده است. بهشت در پایان سال به فیلیپین رسید، در حالی که فصل طوفان معمولاً از جولای تا اکتبر ادامه دارد. این کشور دارای یک سیستم مدیریت بلایا است که در مورد یک طوفان قریب الوقوع هشدار می دهد و به جمعیت در معرض خطر اجازه می دهد تا قبل از برخورد توفان به ساحل به مراکز تخلیه برسند. اما این طوفان جدید در حال ضربه زدن به بخش گردشگری است که در حال حاضر در تلاش برای بهبودی از همه‌گیری کووید-19 است.\nما کمبود آب داریم، روز اول یک سرقت انجام شده بود\nبه گفته فرماندار استان آرتور جاپ، که رکورد خود را در صفحه فیس بوک خود به روز کرد، یکی از جزایر سخت ترین آسیب بهشت، بوهول است – که بیشتر به خاطر تارسی، نخستی موجود در مجمع الجزایر شناخته می شود – جایی که 94 نفر جان خود را از دست دادند.\nخسارات قابل توجهی نیز در جزایر سیارگائو، دیناگات و میندانائو به ثبت رسیده است و بادهایی با سرعت 195 کیلومتر در ساعت در روزهای پنجشنبه و پنجشنبه می وزند. جفری کریزوستوم، یک مسئول مطبوعاتی استانی با حداقل 14 کشته در 19 دسامبر، شکایت کرد: “جزایر دیناگات به طور کامل ویران شده است.” هشدار فاجعه SOS در جاده ای در شهر توریستی ژنرال لونا در جزیره سیارگائو، جایی که موج سواران و گردشگران قبل از کریسمس هجوم آورده بودند، اعلام شد.\nMarja O’Donnell، صاحب یک مجموعه هتل در Siargao، CNN فیلیپین، گفت: “دیگر آب نیست، ما کمبود آب داریم، روز اول سرقت در محله ما رخ داد.” ارتباطات در چندین بخش از مناطق آسیب دیده قطع شد و کار امدادگران را برای ارزیابی میزان خسارت دشوار کرد. برق نیز قطع شد که بر پمپ بنزین ها و دستگاه های خودپرداز تأثیر گذاشت.\nهزاران سرباز، پلیس، گارد ساحلی و آتش نشان مستقر هستند و غذا، آب و تجهیزات پزشکی توسط گارد ساحلی توزیع می شود. مواد لازم برای جاده های مسدود شده توسط تیرها و درختان افتاده نیز ارسال شد.\nبرخی از قربانیان از پاسخ ناکافی دولت شکایت کردند. لوی لیسوندرا، یک مستمری بگیر از شهر سوریگائو در شمال میندانائو، به خبرگزاری فرانسه گفت: «هیچ کس حاضر نمی شود، من نمی دانم سیاستمداران و نامزدها (در انتخابات سال آینده) کجا هستند.\nرئیس جمهور رودریگو دوترته در 18 دسامبر از برخی مناطق آسیب دیده بازدید کرد و وعده داد که دو میلیارد پزو (35 میلیون یورو) بودجه خواهد داشت. فیلیپین که در زمره کشورهایی است که بیشتر در معرض تغییرات آب و هوایی قرار دارند، هر ساله با نزدیک به 20 طوفان یا طوفان استوایی مواجه می شود که معمولاً محصولات کشاورزی، خانه ها و زیرساخت ها را در مناطق فقیر تخریب می کند.\nکووید: مقام عالی بهداشت برای واکسیناسیون کودکان 5 تا 11 ساله چراغ سبز نشان می دهد\nدو زن توسط مردی مسلح به چاقو گروگان گرفته شدند – RT به فرانسوی


مری بث و پریسیلا کانولی سعی دارند مجادله ی خشونت آمیزشان با مردی خطرناک را مخفی کنند. آن ها برای این کار باید وارد بخش های مخفی و ناخوشایند خلافکاری شهرشان شده و از راز هایی تاریک با خبر شوند.\n"دنی لابل" قرار است با "مونیکا جانسون" در جزیره ازدواج کند، اما...\nبیست سال پس از درگذشت معشوقه خود، قاضی "راستی سابیچ" متهم به قتل همسر فقید خود می شود ...\nدر حین بازدید از اتاق زیر شیروانی مدرسه خود، "مندی" به رمز و راز یک سنت کریسمس فراموش شده، پی می برد ...\nکارآگاهان پستچی "الیور"، "شین"، "ریتا" و "نورمن" نامه ای فوری که برای خدا نوشته شده است را پیدا می کنند، آنها برنامه های سفر خود را برای کمک به دختری کوچک تغییر می دهند\nEndless Night 1972\nیک زن و شوهر تازه ازدواج کرده پس از ساخت خانه رویایی خود در زمین های نفرین شده، دچار تهدید می شوند ..\nدر پی یک تصادف مهلک، یک مهاجر چینی که برای یک شرکت معدن در استرالیا کار می کند، کشف می کند که فناوری جدید توسعه یافته توسط این شرکت ممکن است یک خطر برای سلامتی باشد و در جستجوی حقیقت، شبکه ای از توطئه ها را کشف می کند ..\nاین فیلم به بررسی آثار مخرب تعرض احساسی و جنسی بر روی ذهن انسان می پردازد. در این داستان این گونه تعرضات به دیوانگی، فریب، استفاده از مواد مخدر و در نهایت قتل، منجر می شود.\n"مری جوردانو" یک دانش آموز روشنفکر و با استعداد است که به یک مدرسه کاتولیک می رود. او همچنین به رمان های رازآلود و مجلات کارآگاهی اعتیاد دارد، که به او الهام می شود تا کارهای کارآگاهی خودش را انجام دهد\nصفحات بیشتر: 1 2 3 4 5 6 7 8 … 102 103 104 105 106 107 108 بعدی »


مشخصات، قیمت و خریدسیستم صوتی ال جی مدل XBOOM RN9 | ریواس\nسیستم صوتی ال جی مدل XBOOM RN9\nبررسی سیستم صوتی ال جی مدل XBOOM RN9\nپیشرفت های روز افزون ال جی کم کم این کمپانی را به یکی از برترین برندهای تولیدکننده وسایل الکترونیک در سطح آسیا و جهان تبدیل کرده است. از وسایلی که وجود آن در هر منزل و سالنی می تواند بسیار لذت بخش و ضروری باشد، سیستم های صوتی یا دستگاه های تقویت کننده صدا می باشد. زیرا تلویزیون های موجود در بازار، به دلیل محدوددیت فیزیکی که دارند، نمی توانند به شکل کامل و هیجان انگیز صدا را به کاربر منتقل کنند. در نتیجه تهیه یک اسپیکر مناسب و متناسب با نیاز خود، می تواند تاثیری چشم گیر در ارتقای کیفیت صدای تلویزیون یا دیگر وسایل باشد. سیستم صوتی ال جی مدل XBOOM RN9 جزو برترین محصولات ال جی در یک سال اخیر بوده که از زمان معرفی توانسته فروشی عالی در بازار داشته و کیفیت بالای خود را به رخ رقیبان بکشد.\nقدرت فراگیر صدا با سیستم صوتی RN9\nسیستم صوتی ال جی RN9 به نوبه ی خود بالاترین مدل از سری RN بوده که ال جی به تولید رسانده است. این سیستم صوتی می تواند با استفاده از اسپیکرهای عالی، بهترین و با کیفیت ترین صدا ها را برای شما پخش کند. توانایی تولید صدایی شفاف و بدون کوچکترین نویز دارد. همین مورد باعث شده تا این محصول به یک گزینه عالی برای حرفه ای ها، علاقمندان به موسیقی و هنرمندان و گیمرها تبدیل شود. سیستم صوتی ال جی مدل XBOOM RN9 دارای قدرت صدای بی نظیر حدود 2000 وات بوده که این صدا از مجموعه ای از اسپیکر ، تیونر و ساب ووفرهای با کیفیت منتشر می شود . این محصول دارای 4 اسپیکر ، 2 توییتر 1 اینچی و 2 ساب ووفر 8 اینچی بوده که در مجموع و در کنار هم یک مجموعه کامل و بی نقص را تشکیل می دهند.\nاتصال آسان به وسایل هوشمند\nیکی از بهترین قابلیت های سیستم صوتی ال جی، قابلیت اتصال بی سیم به تلفن های همراه هوشمند از طریق بلوتوث بوده که کار را برای کاربران بسیار آسان و لذت بخش خواهد کرد. البته وجود نرم افزار مخصوص موبایل که برای دستگاه های XBOOM طراحی شده است، در فروشگاه گوگل پلی در دسترس بوده که می توان تمامی آپشن های دستگاه یا افکتهای مختلف را از طریق آن تغییر داد.\nسایر تکنولوی های RN9\nقابلیت DJ اتوماتیک: این قابلیت از طریق دکمه مربوط به آن در قسمت بالای دستگاه فعال می شود و با فشردن آن، دستگاه به کل اتوماتیک، افکت های دی جی را بر روی صدای پخش شده قرار می دهد تا هیجان موسیقی های پخش شده دو چندان باشد.\nوجود افکت های حرفه ای: این سیستم صوتی ال جی دارای بیش از 30 افکت حرفه ای بوده که کاربر می تواند آن را متناسب با محیط یا موضوع موسیقی مانند رمانتیک یا جاز یا هر مورد دیگری انتخاب کند. بدون شک هر نوع موسیقی یا تصویر پخش شده از تلویزیون می تواند همراه با حالت مربوط به آن، بسیار لذت بخش تر و با احساس بیشتری پخش شود.\nصفحه نمایش کاربردی: در قسمت بالای دستگاه سیستم صوتی RN9 یک صفحه نمایش با تعدادی کلیدهای فیزیکی در دسترس بوده که می توان از طریق آن به بخش های زیادی دسترسی داشت. همچنین در این قسمت، دو ورودی USB به چشم می خورد که می توان صداها و موسیقی های موجود بر روی فلش مموری را از این طریق گوش داد.\nاز قابلیت های دیگر این محصول خوش ساخت ال جی می توان به کیفیت بسیار بالای قطعات آن اشاره کرد که تحسین بر انگیز بوده، دارای رقص نور متغیر و متناسب با آهنگ و همچنین وجود تکنولوژی دالبی جهت ارتقای کیفیت صدا می باشد. می توان این محصول را کنار تلویزیون منزل تان قرار دهید یا در سالن بگذارید تا از طریق بلوتوث به تلویزیون متصل شده و صدایی با کیفیت و قدرتمند را برای شما پخش کند. همچنین از طریق ریموت کنترل تلویزیون نیز می توان آن را کنترل کرد.\nابعاد کلی محصول عرض 330 میلیمتر\nعمق 368 میلیمتر\nفرمت های صوتی MP3-WMA\nتوان خروجی صدا 2000 وات\nسایر مشخصات دارای قابلیت کنترل از راه دور\nدارای قابلیت فرستنده رادیویی\nاتصال بی سیم به تلفن همراه\nدارای بیش از 30 حالت حرفه ای صدا\nامتیاز کاربران به : سیستم صوتی ال جی مدل XBOOM RN9 - 0 نفر\nسیستم صوتی سونی مدل MHC-V90DW 25,000,000 تومان


مواد شیمیایی سمی معروف به مواد پرفلوروآلکیل و پلی فلوئوروآلکیل (PFAS) ممکن است اثرات مضری برای سلامتی داشته باشند. آنها به عنوان “مواد شیمیایی برای همیشه” شناخته می شوند زیرا هرگز تجزیه نمی شوند و وقتی وارد بدن انسان می شوند باقی می مانند.\nPFAS در محصولات روزمره مانند ظروف نچسب، روکش های ضد لک، فرش یا اثاثه یا لوازم داخلی، لباس های مقاوم در برابر آب و محصولات تمیز کننده یافت می شود. PFAS همچنین در منابع آب آشامیدنی بسیاری از شهرهای بزرگ قابل تشخیص است.\nاین مقاله تاریخچه PFAS، کاربردهای آن، محصولات حاوی PFAS، خطر قرار گرفتن در معرض محیط زیست و موارد دیگر را پوشش می دهد.\nتاریخچه مختصر PFAS\nاولین PFAS در دهه 1930 اختراع شد. توسعه آنها در دهه 1960 افزایش یافت.\nپس از آتش سوزی مرگبار ناو هواپیمابر نیروی دریایی ایالات متحده که منجر به کشته شدن 134 نفر شد، دانشمندان یک مخلوط فوم مانند حاوی PFAS – به نام فوم تشکیل دهنده فیلم آبی – ساختند که به سرعت آتش را خاموش می کند.\nPFAS به پخش شدن مخلوط کمک می کند، بنابراین در برابر آتش سوزی با مواد قابل اشتعال بسیار موثر است. از زمان ایجاد آن، فوم تشکیل دهنده لایه آبی حاوی PFAS بر روی تمام هواپیماهای نظامی، کشتی های غیرنظامی و هواپیماها نصب شده است.\nامروزه هزاران ماده شیمیایی مصنوعی طبقه بندی شده توسط PFAS در محصولات مختلف روزمره از جمله کیسه های پاپ کورن مایکروویوی مقاوم در برابر چربی، لوله ها و سیم کشی ها (برای کاهش خوردگی) و فرش های مقاوم در برابر لکه استفاده می شود.\nPFAS متعلق به گروه وسیعی از مواد شیمیایی است که خواص و کاربردهای متفاوتی دارند. همه این مواد شیمیایی حاوی یک پیوند کربن- فلوئور هستند که به آنها قابلیت پیوند شیمیایی قوی می دهد. این پیوند به این معنی است که آنها می توانند در برابر فرآیندهای تخریب از سوی ما و قرار گرفتن در معرض محیط مقاومت کنند.\nدو شکل از PFAS که به خوبی مورد تحقیق قرار گرفته اند، اسید پرفلوئورواکتانوئیک (PFOA) و سولفونات پرفلوروکتان (PFOS) هستند. PFOA و PFOS برای چندین دهه در تولید استفاده شده اند و در محیط زیست گسترده هستند.\nاین ترکیبات دیگر در ایالات متحده ساخته نمی شوند و با PFAS جایگزین، مانند مواد شیمیایی GenX جایگزین شده اند.\nPFAS در بسیاری از صنایع مختلف ایالات متحده، از جمله هوافضا، خودروسازی، ساخت و ساز، الکترونیک، معدن، نفت و گاز و تولید مواد غذایی استفاده می شود.\nنمونه هایی از مصارف صنعتی عبارتند از:\nسورفکتانت های صنعتی، رزین ها، قالب ها، پلاستیک ها: در مخلوط پلاستیک، لاستیک و پوشش های آزادکننده قالب فشرده، محصولات لوله کشی که فلزات را به هم پیوند می دهند و تمیز می کنند، لایه های فلوروپلاستیک برای ایجاد لباس های مقاوم در برابر آتش، و رزین کامپوزیت مورد استفاده در محصولات دندان مصنوعی به کار می رود.\nمحصولات کاغذی: پوشش های سطحی که رطوبت و چربی را از بین می برند، مانند بسته بندی های کاغذی غیرغذایی (مثلاً مقوا و کاغذ پوششی) و مواد تماس با غذا (یعنی جعبه های پیتزا و بسته بندی های فست فود).\nتولید سیم: پوشش و عایق\nمواد شیمیایی جایگزین\nنگرانی های مربوط به عدم تجزیه، تجمع در محیط و خطرات احتمالی برای سلامت انسان از PFAS باعث شده است تا تولید کنندگان مواد شیمیایی جایگزین را در نظر بگیرند.\nمی توان PFAS را با استفاده از مواد با زنجیره طولانی تر فرموله کرد یا جایگزین کرد تا PFAS جایگزین ایجاد کرد که اثرات مشابه PFAS قدیمی را ندارد.\nلیست محصولات دارای PFAS\nمطالعات نشان داده اند که قرار گرفتن در معرض PFAS ناشی از استفاده از محصولات مصرفی بسیار کم است.\nمحصولات مصرفی که ممکن است حاوی PFAS باشند عبارتند از:\nبسته بندی و ظروف غذا، جعبه پیتزا، بسته بندی شکلات و کیسه های پاپ کورن مایکروویوی\nپوشش‌های مقاوم در برابر لکه که روی فرش ها، اثاثیه یا لوازم داخلی و سایر پارچه های خانگی یافت می شوند.\nلباس مقاوم در برابر آب و آتش\nمحصولات مراقبت شخصی، از جمله شامپو و نخ دندان\nلوازم آرایشی مانند لاک ناخن و آرایش چشم\nرنگ ها، روغن جلا و درزگیرها\nاغلب PFAS در سراسر محیط در فواصل طولانی از منابع اصلی خود حرکت می کنند. در نتیجه آب های زیرزمینی، سطحی و خاک را آلوده می کنند. محققان بر این باورند که اگر این روند ادامه یابد، تجمع طولانی مدت ممکن است برای منابع غذایی و آب آشامیدنی مضر باشد.\nنقشه آلودگی PFAS در ایالات متحده\nچندین گروه زیست محیطی با محققان برای تعیین میزان آلودگی PFAS در جوامع ایالات متحده متحد شده اند.\nبه عنوان مثال، گروه کاری محیط زیست (EWG) و دانشگاه نورث ایسترن در بوستون تحقیق کرده و جزئیات آلودگی PFAS در منابع آب لوله کشی در 27 ایالت و ده ها منبع صنعتی و نظامی را ارائه کرده اند. آنها یک نقشه تعاملی با استفاده از داده های آب آشامیدنی فدرال ایجاد کرده اند.\nمنبع مفید دیگری که قرار گرفتن در معرض PFAS را ترسیم می کند، آژانس ثبت مواد سمی و بیماری (ATSDR) است. نقشه ATSDR مخصوص تحقیقات PFAS است که در مناطق مجموعه ای در سراسر ایالات متحده انجام شده است.\nبرای مثال، ATSDR مطالعاتی را در منطقه 1 (جنوب نیوهمپشایر) در مورد منابع آب عمومی و خصوصی انجام داده است که تخلیه کارخانه های مجاور ممکن است آنها را آلوده کرده باشد. PFAS در برخی از این منابع آب شناسایی شد و دولت در حال انجام اقداماتی است. ATSDR در حال حاضر در حال ارزیابی است که آیا آب آشامیدنی در آن مناطق سالم است یا خیر.\nخطرات سلامتی چقدر جدی است؟\nمطالعاتی که PFAS را بررسی کرده اند نشان داده اند که سطوح بالای برخی از PFAS ها می تواند منجر به برخی از خطرات سلامتی شود\nخطرات بالقوه سلامتی عبارتند از:\nآنزیم های کبدی تغییر می کند\nافزایش خطر ابتلا به پره اکلامپسی (فشار خون بالا و پروتئین در ادرار) در افراد باردار\nکاهش اندک در وزن نوزاد هنگام تولد\nافزایش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان، از جمله سرطان کلیه و بیضه\nکارگرانی که در تولید مواد PFAS یا فرآوری PFAS فعالیت می کنند، بیشتر از جمعیت عمومی در معرض سطوح بالای PFAS قرار می گیرند. قرار گرفتن در معرض این مواد ناشی از استنشاق یا بلع این مواد شیمیایی یا قرار گرفتن آنها بر روی پوست شما مضر است.\nمطالعات نشان داده اند که فقط مقادیر کمی از PFAS می تواند از طریق پوست به بدن نفوذ کند. حتی دوش گرفتن و حمام کردن یا شستن ظروف در آب حاوی PFAS باعث کاهش اثر نمی شود.\nنگرانی در مورد مواجهه نوزاد با PFAS از طریق شیر مادر وجود دارد. با این حال، تحقیقات کنونی نشان داده است که مزایای تغذیه با شیر مادر بر حداقل خطرات مواجهه نوزاد با PFAS در شیر مادر بیشتر است.\nمواد شیمیایی مضر به نام PFAS ممکن است منجر به از شیر گرفتن زودهنگام شود.\nاقدام فدرال، حمایت و برنامه های آینده\nبسیاری از گروه های زیست محیطی در سراسر ایالات متحده به طور مستمر به دنبال تلاش برای ابتکارات آب پاک و اقدامات اضافی برای مقابله با قرار گرفتن در معرض PFAS هستند. فرمان ریاست جمهوری در سال 2021 با اولویت طرح های آب و هوایی، از جمله خرید محصولاتی که حاوی PFAS نیستند توسط دولت فدرال، امضا شد.\nآژانس حفاظت از محیط زیست (EPA) در سال 2020 یک برنامه اقدام برای رسیدگی به PFAS در آب آشامیدنی، شناسایی و پاکسازی منابع آشامیدنی PFAS و گسترش نظارت بر PFAS در تولید، ایجاد کرد.\nانواع جدیدی از PFAS نیز در حال توسعه هستند. بسیاری از اینها در محیط کمتر ماندگار خواهند بود. برای تعیین اینکه آیا این مواد شیمیایی جدید خطراتی برای سلامت انسان دارند یا خیر، تحقیقات بیشتری لازم است.\nانتخاب سبک زندگی برای محدود کردن قرار گرفتن در معرض PFA\nبرخی از انتخاب های سبک زندگی می تواند به شما کمک کند تا در معرض PFAS قرار بگیرید.\nبه عنوان مثال، بر اساس یک مطالعه چشم انداز سلامت محیطی در سال 2019، افرادی که در خانه غذا درست می کنند، نسبت به افرادی که فست فود، غذای بیرون بر یا رستورانی می خورند، در معرض مواد شیمیایی PFAS کمتری قرار دارند. این مطالعه همچنین نشان داد که مصرف بالای PFAS بر افرادی که ذرت بو داده از کیسه های پاپ کورن مایکروویوی مصرف می کنند تأثیر می گذارد.\nراه های کاهش قرار گرفتن در معرض PFAS عبارتند از:\nآشپزی در خانه: اگر در خانه غذا می خورید، کمتر در معرض بسته بندی های حاوی مواد شیمیایی PFAS قرار خواهید گرفت.\nقرار گرفتن در معرض بسته بندی مواد غذایی حاوی PFAS را به حداقل برسانید: می توانید با برداشتن بسته بندی مواد غذایی در اسرع وقت، قرار گرفتن در معرض PFAS را از بسته بندی مواد غذایی کاهش دهید. از نگهداری یا گرم کردن مجدد غذای رستوران در بسته بندی آن خودداری کنید.\nآب آشامیدنی خود را بررسی کنید: می‌توانید با شرکت آب محلی خود تماس بگیرید و ببینید آیا آنها آب آشامیدنی را برای PFAS آزمایش می‌کنند یا خیر. اگر متوجه شدید که آب شما دارای سطوح بالایی از مواد شیمیایی PFAS است، یک سیستم فیلتر اسمز معکوس یا یک فیلتر کربن نصب کنید.\nتصور نکنید که آب بطری ایمن تر است: برخی از محصولات آب بطری شده می توانند حاوی سطوح بالقوه PFAS بالایی باشند، طبق یک مطالعه در سال 2021 این مطالعه مواد شیمیایی PFAS را در 39 برند از بیش از 100 برند آب بطری شده نشان داد. برخی از سطوح آنقدر بالا بود که کارشناسان کیفیت آب را نگران کرد.\nپاپ کورن خود را در مایکروویو نپزید: از پاپ کورن ساز استفاده کنید یا پاپ کورن را روی اجاق گاز درست کنید.\nظروف خود را بررسی کنید: بعید است که مواد شیمیایی PFAS در ظروف نچسب در طول استفاده منظم آزاد شوند. با این حال، اگر این ماهیتابه ها خراشیده شدند یا بیش از حد گرم شدند، نباید از آنها استفاده کنید. همچنین بهتر است گزینه های دیگری مانند محصولات فولادی ضد زنگ و چدن را در نظر بگیرید.\nمواد شیمیایی PFAS در محصولات مختلف روزمره ای یافت می شود که زندگی ما را آسان تر می کند. آنها را “مواد شیمیایی برای همیشه” می نامند زیرا به راحتی تجزیه نمی شوند.\nمحصولات حاوی PFAS شامل جعبه پیتزا، بسته بندی مواد غذایی، تابه های نچسب، فرش ها و پارچه های مقاوم در برابر لکه، کیسه های ذرت بو داده در مایکروویو، محصولات مراقبت شخصی، لوازم آرایشی و غیره می شود.\nمواد شیمیایی PFAS همچنین می توانند به منبع آب راه پیدا کنند. آنها حتی به دلیل استنشاق، بلعیده شدن و تماس با پوست در بدن انسان یافت می شوند.\nمحققان بر این باور نیستند که قرار گرفتن در معرض روزانه آسیب شدید یا طولانی مدت ایجاد می کند. شما می توانید کارهایی برای محدود کردن قرار گرفتن در معرض PFAS خود انجام دهید، مانند نصب فیلترهای آب، محدود کردن قرار گرفتن در معرض بسته بندی رستوران، پخت و پز در خانه و مصرف نکردن ذرت بو داده مایکروویو.\nمواد شیمیایی PFAS در همه جا وجود دارد و تقریباً همه افراد در معرض محصولات حاوی PFAS قرار گرفته اند. با این حال، بیشتر قرار گرفتن در معرض بسیار کم است و بعید است که منجر به اثرات نامطلوب سلامتی شود. اگر در مورد قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی PFAS نگران هستید، در نظر بگیرید که چگونه می توانید قرار گرفتن در معرض PFAS خود را محدود کنید.\nهرکسی که معتقد است مواجهه شغلی بالایی را تجربه کرده است، باید با پزشک خود تماس بگیرد تا در مورد خطر و غربالگری شرایط مرتبط صحبت کند.\nچه کسی مسئول تولید PFAS است؟\nمواد شیمیایی PFAS در صنایع مختلفی از جمله هوافضا، خودروسازی، ساخت و ساز، الکترونیک، معدن، نفت و گاز و تولید مواد غذایی تولید می شوند.\nآیا می توانید PFAS را از آب آشامیدنی خود حذف کنید؟\nواحدهای تصفیه آب مصرفی می توانند به طور موثر ترکیبات PFAS را از منبع آشامیدنی خانگی شما حذف کنند. دو نوع واحد فیلتراسیون مورد استفاده در خانه ها فیلتر کربن فعال دانه ای یا اسمز معکوس هستند.\nچگونه PFAS را روی برچسب های مواد غذایی و آرایشی تشخیص دهید؟\nمواد شیمیایی (پلی تترا فلوئورواتیلن)، پرفلوئورواکتیل تری اتوکسی سیلان، پرفلورونونیل دی متیکون، پرفلورودکالین و پرفلوروهگزان در محصولات مراقبت شخصی و لوازم آرایشی استفاده می شود. اگر می خواهید از PFAS در این محصولات اجتناب کنید، زمانی را به مطالعه برچسب مواد تشکیل دهنده آنها اختصاص دهید.\nبرچسب هاPFAS پلی فلوئوروآلکیل پی ای اف اس محیط زیست مواد شیمیایی PFAS مواد شیمیایی برای همیشه مواد شیمیایی سمی


تهیه لوازم یدکی BMW در تهران\nشما اینجا هستید : تهیه لوازم یدکی BMW در تهران >> مقالات تهیه لوازم یدکی BMW در تهران >> تهیه لوازم یدکی BMW در تهران\nتهیه لوازم یدکی BMW در تهران تهیه لوازم یدکی BMW در تهران تهیه لوازم یدکی BMW در تهران اورجینال تهیه لوازم یدکی BMW در تهران اصل تهیه لوازم یدکی BMW در تهران\nتهیه لوازم یدکی BMW در تهران نسخه‌ی خاصی از مدل کوپه‌ی M4 را به صورت اختصاصی برای قهرمان مسابقات تهیه لوازم یدکی BMW در تهران تولید کرده است.\nقهرمانان و کسانی که پیروز شده‌اند از غنائم بی‌نصیب نمی‌مانند و قهرمان امسال مسابقات تهیه لوازم یدکی BMW در تهران، مارکو ویتمن نیز از این قاعده مستثنا نبود و جایزه‌ی ویژه‌ی خود را دریافت کرد. جایزه‌ی او یک نسخه‌ی خاص از تهیه لوازم یدکی BMW در تهران M4 کوپه است.\nکم‌تر از یک ماه پس آنکه ویتمن مسابقات خودروهای تورینگ آلمانی یا همان تهیه لوازم یدکی BMW در تهران را برای دومین بار برنده شد، مرکز تهیه لوازم یدکی BMW در تهران Welt در شهر مونیخ آلمان جایزه‌اش را به او تحویل داد. گرچه این تهیه لوازم یدکی BMW در تهران سبز روشن به اندازه‌ی نسخه‌ای که ویتمن با آن در مسابقات شرکت می‌کند خاص نیست؛ اما با آنچه در نمایندگی‌های فروش و نمایشگاه‌های خودرو عرضه می‌شود نیز فروشگاه لوازم یدکی BMW در تهران دارد. این خودرو به طیفی از قطعات ویژه‌ی M Performance مجهز شده است که شامل رکاب‌های جانبی جدید، اسپویلر عقب، دیفیوزر عقب فیبر کربنی و جلوپنجره‌ی مشکی براق می‌شوند.\nتهیه لوازم یدکی BMW در تهران ارزش است؟\nقطعات M Performance موجود در این خودرو، عملکرد آن را در مقایسه با M4 کوپه‌ی عادی - که به‌خودی‌خود خودروی فوق‌العاده‌ای است - بهبود بخشیده و این مدل را به یک خودروی خاص تبدیل کرده‌اند. تهیه لوازم یدکی BMW در تهران اختصاصی مارکو، در داخل کابین هم از شیفترهای جدید و تودری‌هایی به رنگ روشن بهره‌مند است. این راننده‌ی آلمانی از سال ۲۰۱۳ وارد مسابقات تهیه لوازم یدکی BMW در تهران شد و اولین قهرمانی خود را در سال ۲۰۱۴ و دومین قهرمانی را امسال به دست آورد. با این حساب او اولین راننده‌ی تهیه لوازم یدکی BMW در تهران است که توانسته دو مسابقه‌ی تهیه لوازم یدکی BMW در تهران را برنده شود؛ ضمن اینکه در تمام تاریخ مسابقات، جوان‌ترین راننده‌ای است که توانسته به مقام قهرمانی دست پیدا کند.


آرشیو سلامتی و پزشکی در وبلاگ آوا\nمعاون سازمان راهداری از مسافران خواسته است از انجام سفرهای غیرضروری در روزهای آخر هفته جاری در محورهای نزدیک به دو رشته کوه زاگرس و البرز خودداری نمایند.\nتهران (پانا) - رئیس شورای شهر تهران درباره آخرین فرایند بیماری اش شرح داد.\nمعاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: سویه تازه امیکرون در افرادی که از ایمنی پایینی برخوردار هستند می تواند خطرناک باشد.\nسامانه ارتباطی میان مغز و کامپیوتر قادر خواهد بود تا نارسایی های ارتباطی افراد معلول را رفع نموده و حالات روحی افراد سالم را مقدار گیری کند.\n31 فوتی نو کرونا در کشور ، 2292 بیمار دیگر شناسایی شدند\nبنابر اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته 31 بیمار کووید 19 در کشور جان خود را از دست دادند و 2هزار و 292 بیمار دیگر نیز شناسایی شدند.\nدر پی ایجاد حریق در ریل باس گرمسار-تهران متعلق به شرکت حمل و نقل ریلی رجا (تحت مالکیت سازمان تأمین اجتماعی)، شرکت راه آهن به این شرکت تذکر داد.\nروش نو لاغری: بدون رژیم و ورزش، 6 کیلو کم کنید\nتهران (پانا) - مریم گلی، گیاهی زیبا با گل هایی بهاری است که آنقدر خاصیت دارد که گاهی حس می گردد هر نوع بیماری را می تواند بهبود ببخشید. پیشگیری از تعدادی سرطان ها، درمان عفونت های دهان و دندان، یائسگی و تسکین درد استخوان ها، فقط بخشی از خاصیت های آن است....\nنواختن ساز گیتار و یادگیری آن بسیار سخت تر از چیزی است که به نظر می رسد، اما ارزش تلاش را هم دارد. یادگیری یک ساز، یکی از با ارزش ترین کارهایی است که می توانید در طول عمر خود انجام دهید. در عین حال، یادگیری آن به تنهایی و بدون هیچ کمک خارجی بسیار سخت است....


عدم پایبندى به تعهدات، سابقه دیرینه و طولانى در تاریخ یهود دارد و از ابتداى تاریخ این قوم تا امروز با آن همراه بوده است. هرگاه یهود پیمانى به عهده می گرفتند، به آن وفادار نمی ماندند و چنانچه پیمان دسته جمعى مى بستند، باز عده اى پیمان شكنى مى كردند.\nاعمال نظر شخصى در فرامین الهى\nعدم پایبندى به تعهدات اجتماعى\nعدم پایبندى به تعهدات، سابقه دیرینه و طولانى در تاریخ یهود دارد و از ابتداى تاریخ این قوم تا امروز با آن همراه بوده است. هرگاه یهود پیمانى به عهده می گرفتند، به آن وفادار نمی ماندند و چنانچه پیمان دسته جمعى مى بستند، باز عده اى پیمان شكنى مى كردند. برای مثال پس از ورود پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله به مدینه، یهود «بنى نضیر» و «بنى قریظه» با شخص پیامبر صلی الله علیه و آله عهد كردند كه به دشمنان او كمك نكنند، اما پیمان شكستند و در جنگ خندق با مشركان مكه همكارى نمودند.\nدر حقیقت این شیوه دیرینه یهود است كه به عهد خویش پایبند نیستند، هرگاه پیمانى دسته جمعى مى بندند، عده اى از آنان پیمان را نادیده مى گیرند و حاضر به عمل به آن نیستند(1): «أَ وَ کُلَّما عاهَدُوا عَهْدًا نَبَذَهُ فَریقٌ مِنْهُمْ بَلْ أَکْثَرُهُمْ لا یُؤْمِنُونَ»؛ «و آیا چنین نیست که هر بار آن ها [=یهود] پیمانی (با خدا و پیامبر) بستند، جمعی آن را دور افکندند (و مخالفت کردند.) آری، بیشتر آنان ایمان نمی آورند».(2)\nیهود اقدامات متعددى را در راستاى تحریف كتب آسمانى انجام داده است و در نهایت آنچه اكنون در اختیار دارند، كمتر رنگ الهى دارد. گاه تحریف آن ها معنوى بود؛ یعنى عباراتى را كه در كتاب آسمانى نازل شده بود، برخلاف معناى واقعى آن تفسیر مى كردند، گاه نیز دست به تحریف لفظى مى زدند. در برخى موارد نیز اقدام به مخفى ساختن قسمتى از آیات الهى مى كردند؛ یعنى آنچه را موافق میل شان بود، آشكار و آنچه خلاف میل آن ها بود، كتمان مى نمودند. حتى گاه با وجود حاضر بودن كتاب آسمانى، براى اغفال مردم دست خود را روى قسمتى از آن مى گذاشتند تا طرف مقابل نتواند آن را بخواند.\nمردم عادى یهود هر سال منافع و مبالغی را به یهود به علما و دانشمندان می دادند. آن ها كه صفات پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله را در تورات خوانده بودند، وقتی منافع خویش را در خطر دیدند صفات پیامبر اسلام صلى الله علیه و آله را انكار کردند و طوری جلوه دادند تا توده هاى مردم به حقانیت پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله پى نبردند\nعلاوه بر تحریف تورات توسط بنى اسرائیل كه اغلب به دلیل منافع مادى و شخصى خود صورت مى گرفته است، قرآن مجید در آیاتی از تحریف روشنى كه توسط یهودیان در جریان ظهور اسلام صورت گرفت، پرده بر داشته است.(3) بعد از ظهور اسلام همگان امید داشتند که یهود (به ویژه یهودیان مدینه) بیش از سایر اقوام ایمان بیاورند، فوج فوج به دین اسلام در آیند و به گسترش آن در سراسر جهان كمك كنند، اما پس از آنكه رسول خدا صلى الله علیه و آله به مدینه مهاجرت كرد، یهودیان رفتارى نشان دادند كه همه امیدها را به یأس تبدیل كرد: « أَفَتَطْمَعُونَ أَنْ یُؤْمِنُوا لَکُمْ وَ قَدْ کانَ فَریقٌ مِنْهُمْ یَسْمَعُونَ کَلامَ اللّهِ ثُمَّ یُحَرِّفُونَهُ مِنْ بَعْدِ ما عَقَلُوهُ وَ هُمْ یَعْلَمُونَ»؛ « آیا انتظار دارید به (آئین) شما ایمان بیاورند، با اینکه عده ای از آنان، سخنان خدا را می شنیدند و پس از فهمیدن، آن را تحریف می کردند، در حالی که علم و اطلاع داشتند؟».(4)\nمردم عادى یهود هر سال منافع و مبالغی را به یهود به علما و دانشمندان می دادند. آن ها كه صفات پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله را در تورات خوانده بودند، وقتی منافع خویش را در خطر دیدند صفات پیامبر اسلام صلى الله علیه و آله را انكار کردند و طوری جلوه دادند تا توده هاى مردم به حقانیت پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله پى نبردند.\nآن ها به سبب خطرى كه براى منافع شخصى ایشان قابل تصور بود، اوصاف واقعى پیامبر در تورات را تغییر دادند و ضد آن را نوشتند. وقتى توده مردم از علماى خود مى پرسیدند آیا این همان پیامبر موعود در تورات است كه بشارت او را قبلاً به ما مى دادید، علماى یهود آیات تحریف شده را مى خواندند و به این وسیله آن ها را قانع مى كردند: «سَلْ بَنی إِسْرائیلَ کَمْ آتَیْناهُمْ مِنْ آیَةٍ بَیِّنَةٍ وَ مَنْ یُبَدِّلْ نِعْمَةَ اللّهِ مِنْ بَعْدِ ما جاءَتْهُ فَإِنَّ اللّهَ شَدیدُ الْعِقابِ»؛ «از بنی اسرائیل بپرس: چه اندازه نشانه های روشن به آن ها دادیم؟ (ولی آنان، نعمت ها و امکانات مادی و معنوی را که خداوند در اختیارشان گذاشته بود، در راه غلط به کار گرفتند.) و کسی که نعمت خدا را، پس از آن که به سراغش آمد، تبدیل کند (و در مسیر خلاف به کار گیرد، گرفتار عذاب شدید الهی خواهد شد) که خداوند شدید العقاب است».(5)\nآنان امكانات، خدمات و منابع مادى و معنوى ای را که در اختیار داشتند، در مسیرهاى تخریبى، انحراف، گناه و ستم به كار گرفتند؛ در نتیجه گرفتار تبدیل نعمت شدند و همین كار زندگى آن ها را به هم ریخت: «وَ قالَتِ الْیَهُودُ وَ النَّصاری نَحْنُ أَبْناءُ اللّهِ وَ أَحِبّاؤُهُ قُلْ فَلِمَ یُعَذِّبُکُمْ بِذُنُوبِکُمْ بَلْ أَنْتُمْ بَشَرٌ مِمَّنْ خَلَقَ یَغْفِرُ لِمَنْ یَشاءُ وَ یُعَذِّبُ مَنْ یَشاءُ وَ لِلّهِ مُلْکُ السَّماواتِ وَ اْلأَرْضِ وَ ما بَیْنَهُما وَ إِلَیْهِ الْمَصیرُ».(6)\nحسادت و كینه توزى\nایمان بنى اسرائیل نسبت به خداوند، ناقص و سطحى بود؛ از این رو به خود اجازه مى دادند که هر ناروایى را به خداوند بزرگ نسبت دهند و از آن نیز پروا نداشتند. اعتقاد آن ها به خداوند در حد محسوسات بیشتر نبود و هر چیز وراى محسوس را قبول نداشتند؛ بنابراین نسبت به ذات بارى تعالى رفتارهاى ناروا و سخیف داشتند: « وَ قالَتِ الْیَهُودُ یَدُ اللّهِ مَغْلُولَةٌ غُلَّتْ أَیْدیهِمْ وَ لُعِنُوا بِما قالُوا بَلْ یَداهُ مَبْسُوطَتانِ یُنْفِقُ کَیْفَ یَشاءُ وَ لَیَزیدَنَّ کَثیرًا مِنْهُمْ ما أُنْزِلَ إِلَیْکَ مِنْ رَبِّکَ طُغْیانًا وَ کُفْرًا وَ أَلْقَیْنا بَیْنَهُمُ الْعَداوَةَ وَ الْبَغْضاءَ إِلی یَوْمِ الْقِیامَةِ کُلَّما أَوْقَدُوا نارًا لِلْحَرْبِ أَطْفَأَهَا اللّهُ وَ یَسْعَوْنَ فِی اْلأَرْضِ فَسادًا وَ اللّهُ لا یُحِبُّ الْمُفْسِدینَ»؛ « و یهود گفتند: «دست خدا (با زنجیر) بسته است. دست هایشان بسته باد و بخاطر این سخن، از رحمت (الهی) دور شوند! بلکه هر دو دست (قدرت) او، گشاده است؛ هرگونه بخواهد، می بخشد! ولی این آیات، که از طرف پروردگارت بر تو نازل شده، بر طغیان و کفر بسیاری از آن ها می افزاید و ما در میان آن ها تا روز قیامت عداوت و دشمنی افکندیم. هر زمان آتش جنگی افروختند، خداوند آن را خاموش ساخت؛ و برای فساد در زمین، تلاش می کنند؛ و خداوند مفسدان را دوست ندارد».(7)\nیهودیان که قبل از ظهور اسلام، خود را سرور جوامع و اقوام مى دانستند و آقایى و فخر بر سایر اقوام و جوامع را حق مسلم خویش مى پنداشتند، در تورات با صفات پیامبر آینده به خوبى آشنا بودند و مى دانستند كه در جزیرة العرب ظهور مىكند؛ از همین رو به مدینه و اطراف آن مهاجرت كرده بودند تا پیامبر آخرالزمان از میان آن ها باشد و به این وسیله نیز در هر شرایطى مشركان مدینه را به ظهور پیامبر آینده تهدید مى كردند.\nمشركان مدینه نیز به این دلیل که در این زمینه احساس عجز مىكردند، همواره در برابر علم و دانش آن ها سر فرود مى آوردند؛ اما وقتی آوازه ظهور پیامبر آخرالزمان از میان قوم غیر از آن ها به گوششان رسید، بسیار ناراحت و عصبى شدند، به خصوص هنگامى كه احساس كردند این پیامبر، همان پیامبر بشارت داده شده از سوى تورات و كتابش سرشار از حقیقت و تكمیل كننده تورات است و چنانچه بخواهند به تورات پایبند بمانند، باید به این پیامبر ایمان بیاورند، تمام تلاش و كوشش خویش را جهت مخالفت با پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله به كار گرفتند. این امر نیز به آن دلیل بود كه یهودیان اصولاً مردمى حسود و ستم پیشه بودند و زمانى كه بافتههاى ذهنى خویش را نقش بر آب دیدند، كینه و حسادت شان به اوج رسید و هر لحظه به خشم درونى و كفر و طغیانشان افزوده شد.\n1. تفسیر نمونه، ج1، ص 258.\n2. بقره: 100.\n3. ر.ک: بقره: آیات 41 ،75، 78 و 79.\n4. همان: 75.\n5. بقره: 211.\n6. مائده: 18.\n7. مائده: 64.


چرا میراث فرهنگی مهم است – سرزمین آریان\nچرا میراث فرهنگی مهم است\nبیایید بحث امروز یعنی جایگاه میراث فرهنگی در توسعه کشور را با یک مثال ساده آغاز کنیم. فرض می‌کنیم شما در بزرگراهی پرتردد در حال رانندگی هستید. در این بزرگراه بجز شیوه رانندگی شما دو نوع دیگر قابل مشاهده است. برخی با سرعت سرسام‌آور از میان ماشین‌های دیگر می‌گذرند و راه را برای خود باز می‌کنند.\nاینان فقط به مقصد و هرچه سریع‌تر رسیدن به آن می‌اندیشند. در نقطه مقابل، رانندگانی هستند که میخکوب آیینه ماشین خود شده و چشم از آن برنمی‌دارند. آنها ششدانگ حواس خود را به خودرو‌های پشت‌سر داده‌اند و با احتیاطی فوق‌تصور در حال رانندگی هستند. عقل سلیم حکم می‌کند از هر دوی اینها فاصله بگیرید، چون احتمال وقوع تصادف در هر دو مورد قابل تصور است. میراث فرهنگی همچون آیینه‌ای است که جوامع، در مسیر پرتردد و پرحادثه که به پیشرفت و توسعه ختم می‌شود باید نیم‌نگاهی به آن داشته باشند. نه می‌توان این آیینه را از بیخ و بن برکند و دور انداخت و نه می‌توان میخکوب دائمی آن شد. به عبارت بهتر راننده هوشمند، خود را اسیر این دو شیوه نمی‌سازد یا به اسم تجدد و شتاب، کشور را مانند پیست اتومبیلرانی بزرگ در نظر و تمام فعالیت‌های انسانی اعم از خصوصی و عمومی را تابع رسیدن و هرچه سریع‌تر رسیدن یا به بهانه هویت، در توهم احتیاط و حفظ هر آنچه در پشت سرش قرار دارد به طرد اتومبیل‌های دیگر و پیشروی غرقه، چراکه نتیجه نگرش نوع اول بی‌هویتی و پیامد رویکرد دوم عقب‌ماندگی است.\nبا این مثال موجز که حکم مقدمه را دارد تعریفی جامع و مانع از میراث فرهنگی ارائه و جایگاه آن را در توسعه پایدار روشن می‌کنیم.\nمیراث فرهنگی برگردان فارسی Cultural Heritage است که در تمایز با جنس دیگری از میراث است که به آن میراث طبیعی( Natural Heritage )می‌گویند؛ اما نکته جالب این که کلمه میراث معرب واژه یونانی میرازوست. میرازو در زبان یونانی یعنی تقسیم و بخش و پخش کردن سهم و قسمت هر کسی را به او دادن. (ملا صالحی، ۱۳۸۹: ۱۹) واژه میرازو احتمالا در هنگامه ترجمه متون یونانی وارد زبان عربی شده و در سال‌های پس از آن همراه مشتقاتش چون ارث، میراث و توارث در زبان فارسی به کار گرفته شده است.\nهمان گونه که ملاحظه می‌کنید در بطن کلمات Heritage انگلیسی، میرازوی یونانی و میراث عربی و فارسی از گذشته به ارث رسیدن مستتر است. بنابراین از این جهت با مفهوم عناصر فرهنگی که از گذشته باقی مانده‌اند همخوانی کامل دارد، اما به دلیل بار منفی که در عبارت میراث فرهنگی وجود دارد نگارنده به فرهنگستان زبان و ادب فارسی پیشنهاد می‌کند واژه‌ای دیگر جایگزین آن شود. نه به دلیل غیرایرانی بودن آن، بلکه به این دلیل که میراث فرهنگی، عناصری به ارث رسیده را به ذهن متبادر می‌کند که به دلیل ماهیت شکننده‌شان باید از دسترس دیگران دور نگه داشته شود، اما نیک می‌دانیم در برنامه‌های توسعه محور امروزین، بزرگ‌ترین دغدغه آن است که چگونه می‌توان آثار تاریخی و میراث فرهنگی شکننده را به عنوان منبعی زنده، توسعه‌آور و هویت‌بخش با زندگی روزآمد مردم هماهنگ کرد. بدون تردید اولین و ضرورتی‌ترین گام، تغییر در مفاهیم و نگرش‌های سنتی است.\nاز آنجا که واژه فرهنگ بیش از ۲۰۰ تعریف مختلف دارد، طبیعی است برای فربه‌ترین بخش فرهنگ یعنی میراث فرهنگی نیز تعاریف گوناگون وجود داشته باشد، اما به گمان نگارنده، جامع و مانع‌ترین تعریف چنین است:\n«هر پدیده‌ای (اعم از منقول و غیرمنقول، مادی و معنوی) که قدمتی دارد و حامل پیام انسانی است. چیزی از انسان‌های گذشته برای عرضه دارد.» (حجت، ۱۳۸۰: ۸۱)\nبنابراین با این تعریف شیء بودن، قدمت و پیام انسانی را می‌توان سه معیار اصلی میراث فرهنگی در نظر گرفت؛ اما فراموش نکنیم این پیام مستتر در آثار تاریخی است که این نوع آثار را از گونه دیگری از مواریث که طبیعی یا طبیعت‌ساز نامیده می‌شود، متمایز می‌سازد. نکته تأمل‌برانگیز این که درک پیام‌های نهفته در میراث اعصار و افعال آدمیان در قرآن کریم به کرات توصیه شده است. (مثلا بنگرید به سوره مبارکه یونس، آیه ۹۲)\nارزش‌های میراث فرهنگی\nشاید یکی از کلیدی‌ترین موضوعات در مباحث مربوط به میراث فرهنگی موضوع ارزش است؛ چراکه تمام آنچه ما در رابطه با میراث فرهنگی انجام می‌دهیم اعم از شناسایی، حفاظت و معرفی همه به خاطر ارزش‌هایی است که در میراث فرهنگی (آثار تاریخی ـ فرهنگی) مستتر است، اما مهم‌ترین ارزش‌های میراث فرهنگی عبارت است از:\nالف ـ ارزش هویتی: این دسته از ارزش‌ها نمایانگر پیوندهای عاطفی جامعه با میراث فرهنگی است. عناصری چون رویدادهای اساطیری، داستان‌های افسانه ای، مراسم آئینی، رخدادها، شخصیت‌های ملی، مذهبی و… ازجمله عناصر هویت‌بخش است که دریافت‌های عاطفی جامعه را شکل می‌بخشد. اهمیت این ارزش که بنیادی‌ترین ارزش‌ها نیز محسوب می‌شود را با ذکر مثالی ساده مورد تأکید قرار می‌دهیم. تصور کنید روزی از خواب بیدار می‌شوید و حس می‌کنید همه چیز بیگانه است و هیچ چیز را به یاد نمی‌آورید و همه خاطره‌ها از ذهنتان زدوده شده است. چون شناسایی افراد و مکان‌ها نیز بخشی از کارکرد خاطره است، تشخیص این که کجا هستید و چه می‌کنید ناممکن است. از این بدتر، اطرافیان و آشنایان یا دشمنان و دوستان خود را نخواهید شناخت. این حافظه ماست که به ما کمک می‌کند در موقعیت‌های گوناگون رفتار متناسب از خود نشان دهیم. زندگی اجتماعی بدون نیروی حافظه ناممکن است. در مقیاسی بسیار بزرگ‌تر، میراث فرهنگی، دفتر حافظه گروهی از ملت‌ها و اقوام است. ملت‌های دنیا برای دانستن هویت تاریخی خود همیشه در پی یافتن و بازسازی گذشته‌ای هستند که در آن پیروزی‌ها، شکست‌ها و تجربه‌های گوناگون آنها را شکل داده است (علیزاده، ۱۳۸۶: ۵۴) بنابراین ملت تأثیرگذار، ملتی است با میراث فرهنگی غنی.\nب ـ ارزش‌های هنری یا فنی: این نوع ارزش‌ها بر پایه پژوهش‌های علمی و هنری محققان استوار است که ویژگی‌هایی چون زیبایی شناختی، تکنیکی، ساختاری، کاربردی و طرز ساخت را آشکار می‌کند. شاید با استفاده از یک مثال بتوان اهمیت این نوع ارزش را آشکارتر کرد. نگارنده بهار، امسال سرپرستی کاوش باستان‌شناختی محوطه تاریخی فیض‌آباد از توابع کاشان را به عهده داشت. در بررسی‌های باستان‌شناختی سطح محوطه، سفال‌هایی با تکنیک لعاب‌دهی خاص به دست آمد که بنا به نظر دوستان محقق که در زمینه سفال و لعاب‌های ظروف سفالین در حال پژوهش هستند، این نوع لعاب تنها در دو دهه اخیر در جهان ابداع شده است، اما ساکنان محوطه فیض‌آباد ۸۰۰ سال پیش به این نوع زیبایی‌شناسی و تکنیک نائل شده بودند. چه‌بسا اگر در سنت سفالگری ایران گسست صورت نگرفته بود ابداع‌کننده این نوع لعاب، ما ایرانی‌ها بودیم نه کشورهای دیگر.\nج ـ ارزش کم‌نظیر بودن: روشن است یکی از مهم‌ترین ارزش‌های میراث فرهنگی، نادر یا کم‌نظیر بودن این گونه آثار است. دقیقا به دلیل همین ویژگی است که حفاظت و صیانت از میراث فرهنگی از ضروری‌ترین اقدامات قلمداد می‌شود.\nد ـ ارزش اقتصادی: درست است که در جهان معاصر فضاهای عام همچون هتل‌ها، فرودگاه‌ها، مراکز فروش و… فزونی یافته‌اند و این گونه مکان‌ها درک نوینی از فضا فراهم می‌آورد که سابقه تاریخی آن وجود ندارد، اما این نکته را نباید از نظر دور داشت که در همین دنیای معاصر، ارزش‌های فرهنگی به منبع مهمی برای تولید پول و ثروت تبدیل شده و تغییر سبک زندگی گرایش به مکان‌های تاریخی و مصرف کالاهای فرهنگی را افزایش داده است، اما فراموش نباید کرد که سوءمدیریت فرآیند گردشگری می‌تواند به توسعه نامتوازن، نامطلوب و حتی تخریب یک اثر فرهنگی منجر شود. برای نمونه تنها می‌توان به تخت جمشید و مسجد جامع اصفهان اشاره کرد که در تعطیلات عید نوروز با فشار انبوهی از گردشگران روبه‌رو است. کیست که نداند فشار فیزیکی و رطوبت بر اثر تنفس به ترتیب اولی و دومی را با آسیب جدی مواجه می‌کند.\n۶۵۲۵۹; ـ ارزش کاربردی: در این نوع ارزش، استفاده جدید با یک اثر تاریخی تطبیق داده می‌شود و کاربردی جدید از ساختاری کهن انتظار می‌رود. درست است با استمرار کاربردهای مناسب می‌توان به استحکام مواریث یاری رساند، اما عکس آن نیز صادق است. چه بسا در نتیجه استفاده نامناسب و بی‌رویه از یک اثر تاریخی آن را دچار فرسایش و نابودی تدریجی کنیم.\nبی‌شک، ترکیب مناسب مواریث فرهنگی یا برنامه‌های آموزشی باعث ارتقای کیفی برنامه‌های آموزشی می‌شود، اما از دیگر سو می‌تواند منجر به تخریب یا خدشه به میراث شود.\nت ـ ارزش اجتماعی: این دسته از ارزش‌ها به فعالیت‌های اجتماعی و سنتی که قابل تطبیق با زمان حاضر باشد، بستگی دارد. ارزش اجتماعی می‌تواند برای جامعه محلی نسبت به مواریث فرهنگی ایجاد حساسیت و علاقه کند که نتیجه آن حفاظت، تقویت و تعمیق مواریث فرهنگی است. بی‌تردید با مشارکت جوامع محلی در زمینه توسعه گردشگری نه‌تنها می‌توان از کمرنگ شدن هویت اجتماعی و فرهنگی این گونه جوامع جلوگیری کرد، بلکه بر تقویت و تعمیق آن نیز همت گمارد.\nدر‌های میراث را به روی گردشگران بازکنیم\nانسان ایرانی از گذشته‌های بسیار دور تا یکصد سال پیش آثاری خلق کرده و مورد استفاده قرار داده که آنها را میراث فرهنگی می‌نامند. میراث فرهنگی، هم ارزش‌های ذاتی دارند و هم ارزش‌هایی که حاصل نگرش و رویکرد جامعه هستند و با زیرساخت‌های سیاسی و اقتصادی جامعه ارتباط دارند. بنابر تعریفی که در قوانین و بخشنامه‌های مربوط وجود دارد عبرت‌آموزی مهم‌ترین بهره‌ای است که می‌توان از بازدید آثار فرهنگی ـ تاریخی حاصل کرد. اما بدیهی است این نوع بهره‌برداری تمام قابلیت‌های میراث متنوع ایران را آشکار نمی‌کند. در جهان کنونی که صنعت گردشگری از کارآمدترین و پویاترین فعالیت‌های فرهنگی و اقتصادی محسوب می‌شود بایسته است درهای میراث فرهنگی به روی جامعه داخلی و گردشگران خارجی باز شود و این‌گونه آثار را از حاشیه ایستای زندگی به متن پویا و پرتحرک آن وارد کرد، بویژه در روزهایی که پرهیز از خام فروشی نفت توصیه می‌شده، صنایع کم ضرر اما بیش بازده به‌عنوان صنایع جایگزین جستجو می‌شود. اما باید مراقب بود سوءمدیریت به توسعه نامطلوب یا حتی تخریب یک اثر فرهنگی ـ تاریخی منجر نشود. این مورد غالبا زمانی به وقوع می‌پیوندد که به جای استفاده از یک رهیافت گروهی مناسب‌تر هزینه ـ سود، ارزش سود به اشتباه محاسبه شود و کیست که نداند اشتباه در مورد میراث فرهنگی بدون جایگزین، فاجعه‌آمیز است.\nUpdated: می 25, 2021 — 10:48 ق.ظ


تسنیم: سفیر جدید جمهوری اسلامی ایران استوارنامه خود را به رئیس‌جمهور گرجستان تسلیم کرد و خواستار تحرک و افق‌های جدید در پرتو تحولات جدید منطقه در مراودات تفلیس- تهران شد. اکبر قاسمی، سفیر جمهوری اسلامی ایران در تفلیس، روز سه‌شنبه طی تشریفات رسمی در محل کاخ ریاست‌جمهوری گرجستان، استوارنامه خود را به «سالومه زورابیشویلی» رئیس‌جمهور گرجستان، تسلیم کرد.\nفارس: افراد مسلح در تفلیس پایتخت گرجستان ۱۰ نفر را در یک مرکز مالی گروگان گرفته‌اند.\nتسنیم: صادرات نفت جمهوری آذربایجان از خط لوله باکو-تفلیس-جیهان از طریق گرجستان و ترکیه ۲/ ۱۱ درصد در ۱۰ ماه اول سال جاری میلادی نسبت به سال قبل کاهش یافت و به ۲/ ۲۳ میلیون تن رسید. به گزارش خبرگزاری رویترز، از این خط لوله برای صادرات نفت از میادین نفتی آذری، چیراگ و گونشلی با مدیریت بی‌پی استفاده می‌شود. صادرات نفت آذربایجان از ابتدای ژانویه تا ماه اکتبر به‌طور کلی برابر با ۳/ ۲۹ میلیون تن بود که حدود ۸۰ درصد آن از طریق این خط لوله صورت می‌گرفت. میزان نفت ترانزیت شده از قزاقستان از طریق خط لوله…\nگرجستان صحنه اعتراضات پسا انتخاباتی شد\nمهر: هزاران شهروند حامی احزاب اپوزیسیون در گرجستان، در اعتراض به نتایج انتخابات پارلمانی این کشور به خیابان‌های پایتخت آمدند.\nتجمع هزاران معترض مخالف در پایتخت گرجستان برای دومین روز متوالی\nايسنا: هزاران معترض در شهر تفلیس پایخت گرجستان برای دومین روز متوالی در راستای حمایت از فراخوان مخالفان برای بازتکرار انتخابات پارلمانی ۳۱ اکتبر که به گفته آنها همراه با تقلب بوده، تجمع کردند.\nانتقال ۶ زندانی ایرانی از گرجستان\nایرنا: در چهارمین مرحله از روند انتقال زندانیان ایرانی محبوس در گرجستان و با تلاش و پیگیری‌های انجام‌شده از سوی سفارت جمهوری اسلامی ایران در گرجستان، روز گذشته ۶ زندانی دیگر ایرانی به‌منظور گذراندن باقیمانده دوران محکومیت خود به ایران منتقل شدند. این افراد قرار است پس از تعیین تکلیف توسط مراجع قضایی ایران و گذراندن دوران قرنطینه، به استان‌های محل سکونت خود منتقل شوند.\nنرخ تورم در پاکستان و گرجستان کاهش یافت. به گزارش«ایسنا» به نقل از تریدینگ اکونومیکس، متوسط نرخ تورم پاکستان در ۱۲ ماه منتهی به اکتبر با ۱/ ۰ درصد کاهش نسبت به مدت مشابه منتهی به ماه قبل به ۹/ ۸ درصد رسید که این نرخ، کمترین تورم ثبت شده در پاکستان طی سه ماه اخیر محسوب می‌شود.از سوی دیگر نرخ تورم در گرجستان نیز کاهشی بوده است. تا پایان ۱۲ ماه منتهی به اکتبر، نرخ تورم در گرجستان از ۹/ ۳ درصد در ماه قبل به ۸/ ۳ درصد کاهش یافته است که این نرخ، کمترین نرخ تورم در ۱۴ ماه اخیر محسوب می‌شود.\nایرنا: آزمایشات انجام شده بر روی "گئورگی کاخاریا" نخست وزیر گرجستان ، ابتلای وی را به کووید ۱۹ تایید کرد.\nايسنا: اعضای اتاق بازرگانی مشترک ایران و گرجستان می‌گویند، با وجود اقدامات سازنده صورت گرفته، همچنان برخی مشکلات در مسیر صادرات ایران به این کشور وجود دارد.\nپاسخ علی اف به شیطنت مجری شبکه ترکیه‌ای درباره نقش ایران در جنگ قره باغ + ویدئو\nخبر فوری: رئیس جمهور آذربایجان در پاسخ به شیطنت مجری شبکه خبری ترکیه‌ای که ایران را متهم به ارسال سلاح به ارمنستان کرد، گفت: من چنین اطلاعاتی ندارم، برعکس، می‌دانم که ایران و گرجستان آسمان و خاکشان را بسته‌اند و از آنها بابت این موضوع تشکر می‌کنم.\nسفر توریستی به خارج از کشور همچنان غیرممکن است\nايسنا: رییس هیات مدیره انجمن صنفی دفاتر خدمات مسافرتی گفت: هنوز محدودیت‌ها و قوانین سختگیرانه کرونا در بیشتر مقاصد سفر برقرار است.\nنخستین گروه دانشجویان ایرانی وارد گرجستان شدند\nفارس: در پی پیگیری‌های انجام شده از سوی سفارت ایران در تفلیس، اولین گروه از دانشجویان ایرانی دانشگاه‌های گرجستان که پس از شیوع کرونا موفق به بازگشت به این کشور نشده بودند، دیروز وارد گرجستان شدند. در پرواز دیروز دوشنبه هواپیمایی قشم‌ایر دانشجویانی وارد گرجستان شدند که اسامی آنها در لیست نهایی اعلام شده از سوی سفارت گرجستان در تهران به هواپیمای قشم ایر قرار داشت. مجوز صادره از سوی دولت گرجستان در مرحله اول برای دانشجویانی صادر شده است که دارای کارت اقامت بوده و اسامی آنها از سوی دانشگاه‌ها به وزارت…\nروز جهانی دریانوردی در «بندر و دریا»\nدنیای‌اقتصاد: دویست و هشتادمین شماره ماهنامه «بندر و دریا» با عنوان «کشتیرانی پایدار برای سیاره پایدار» با پرونده‌ای برای روزجهانی دریانوردی منتشر شد. «دریانوردی، سفیر پاک توسعه پایدار»، «بررسی نمادهای شهری گرجستان- باتومی»، «دریانوردان نمونه»، «آینده حمل‌ونقل دریایی جهانی » و «دریانوردان؛ چالش‌ها و فرصت‌ها» از جمله مطالب خواندنی این شماره محسوب می‌شوند. در بخشی از پیام مدیرعامل سازمان بنادر و دریانوردی در این مجله آمده است: «جایگاه راهبردی صنعت دریانوردی در کشور آنگاه نمود برجسته‌تری می‌یابد که بدانیم ۹۰…\nلورنس برورس\tبی‌بی‌سی\nدرگیری‌های جدید بین ارمنستان و آذربایجان بر سر منطقه مورد مناقشه ناگورنو قره‌باغ، با درگیری‌هایی که قبلا بین این دو جمهوری سابق اتحاد شوروی مشاهده می‌شد تفاوت دارد. هم از لحاظ گستردگی و هم شدت، این درگیری ریسک گسترش پیدا کردن را دارد. در این دوره، از توپخانه سنگین، تانک و پهپاد استفاده شده است. تاکنون حداقل ۱۰۰ نفر از غیرنظامیان و نیروهای ارمنستان در این درگیری‌ها کشته‌شده‌اند. آذربایجان گزارشی از تلفات نیروهای خود منتشر نمی‌کند، اما می‌توان فرض کرد کشته‌شده‌های این جمهوری نیز به اندازه…\nپایان ماموریت سفیر ایران در تفلیس\nايسنا: سفیر جمهوری اسلامی ایران در گرجستان با بدرقه رسمی مقامات این کشور، به تهران بازگشت.\nدنیای‌اقتصاد: سفیران جدید جمهوری اسلامی ایران در کشورهای جمهوری آذربایجان، عمان، کره‌شمالی، بوسنی و هرزگوین، نامیبیا و گرجستان روز شنبه و پیش از عزیمت به محل ماموریت خود با رئیس‌جمهور دیدار و گفت‌وگو کردند. حسن روحانی در این دیدار برای سفرای جدید آرزوی موفقیت کرد و از آنان خواست ضمن معرفی ظرفیت‌ها و توانمندی‌های ایران به سرمایه‌گذاران و بخش‌های خصوصی و دولتی محل ماموریت خود، برای توسعه، تقویت و تحکیم روابط و مناسبات همه‌جانبه با دیگر کشورها تلاش کنند.رئیس‌جمهور همچنین بر ضرورت توسعه همکاری‌های اقتصادی و کمک…\nفارس: یک شرکت ویژه ساخت مواد منفجره در موزامبیک به شبکه «سی ان ان» اعلام کرد، بار توقیف شده در بندر بیروت که منجر به انفجار مهیب اخیر شد، متعلق به این شرکت بوده است.\nمهر: چهارشنبه هفته گذشته پرواز تهران-تفلیس که قرار بود توسط یک شرکت هواپیمایی ایرانی انجام شود لغو شد و با این اتفاق اتباع دو کشور که ماه هاست در انتظار بازگشت هستند همچنان بلاتکلیف مانده اند.\n۷۱۰ میلیون دلار کالا از گمرکات آذربایجان شرقی صادر شد\nدنیای‌اقتصاد- تبریز – رامین نیک‌رفتار: ناظر گمرکات آذربایجان شرقی از صادرات ۷۱۰ میلیون دلاری گمرکات استان در سه ماه اول سالجاری خبر داد. لیلی اورنگی با اعلام این خبر اظهار کرد: طی سه ماه نخست سالجاری در مجموع بیش از ۴۱۷ هزار تن کالا به ارزش بیش از ۷۱۰ میلیون دلار از گمرکات استان به خارج از کشور صادر شده است.\nايسنا: نرخ تورم در ارمنستان افزایش و در گرجستان کاهش پیدا کرد.


اصول و فرایند مدیریت بحران در پروژه ها (کلاس آنلاین) – موسسه مدیریت پروژه آریانا\nاصول و فرایند مدیریت بحران در پروژه ها (کلاس آنلاین)\nمباحث خاص / تکنیک های مدیریت پروژه\nپبش ثبت نام\nامروزه مدیریت بحران یک بخش اساسی از مدیریت راهبردی پروژه هاست. قبل از تعقیب هرگونه اهداف بلند مدت پروژه ها، مدیریت بحران برای تضمین ثبات و موفقیت یک پروژه ضروری است. اساساً پروژه هایی که در معرض بحران قرار دارند، به آمادگی بیشتری در برابر آن نیاز دارند. مدیریت بحران مؤثر نیازمند یک رویکرد منظم و نظام مند است که مبتنی بر برنامه ریزی، حساسیت مدیریتی و یک درک خوب از اهمیت پیشگیری دقیق وآمادگی سازمانی پروژه است. بحران یکی از بزرگترین و مخرب ترین مسائلی است که اثر ویران کننده و تخریبی بر بسیاری از پروژه ها دارد و همه عوامل پروژه را تحت تأثیر خود قرار می دهد. بحران در پروژه ها می تواند به صورت های مختلفی ظاهر شود که به عنوان مثال می توان به بحران مالی، بحران نیروی انسانی، بحران مدیریتی و حتی بحران های طبیعی از قبیل سیل و زلزله اشاره نمود. در این هنگام جستجوی راه حل و تمهیداتی که بتواند پروژه را در برابر اثرات منفی بحران ها حفظ کند از ضروریات مدیریت استراتژیک پروژه هاست زیرا اندکی غفلت در این زمینه موجب بوجود آمدن وضعیت جبران ناپذیر و ویران کننده ای خواهد شد. مدیریت بحران در پروژه ها روشی علمی و کاربردی است که با استفاده از تجزیه و تحلیل بحران های گذشته و با کمک علم و فن آوری در جستجوی یافتن راه حل و ابزاری است که بوسیله آن بتوان از وقوع بحران پیشگیری کرد و یا اینکه ابزار و روش های مقابله با آن آماده شود.\nچهارشنبه ۱۸ الی ۲۱ پنجشنبه ۱۶ الی ۱۹\n8,600,000 ریالافزودن به سبد خرید\nدلایل ضرورت مدیریت بحران پروژه\nاهمیت نقش مدیریت بحران در فرایند مدیریت استراتژیک پروژه ها\nتعریف بحران ، منشاء و انواع بحران ها در پروژه\nویژگی های مدیریت بحران در پروژه\nگام ها و فرایند های مدیریت بحران در پروژه\nگامهای آغازین مدیریت بحران\nبرنامه ریزی مدیریت بحران\nمواجهه با بحران\nمدیریت ریسک یا مدیریت بحران\nتصمیم گیری در شرایط مدیریت بحران\nمدیریت بحران در استانداردهای مدیریت پروژه\nهدف از این دوره آموزشی ارائه روش های تخصصی و کاربردی مؤثر در مدیریت بحران پروژه هاست تا مدیران پروژه ها با استفاده از این روش ها بتوانند پروژه هایشان را از گرفتار شدن به آسیب بحران ها تا حد زیادی نجات دهند.\nمدیران دفاتر مدیریت پروژه،\nمعاونان و مدیران عملیاتی سازمانهای پروژه محور\nتدوین طرح کسب و کارBusiness Plan(آنلاین)\nطراحی و پیاده سازی PMO (کلاس آنلاین)\nکارگاه مستندسازی و گزارش نویسی در پروژه (کلاس آنلاین)\nطراحی دفتر مدیریت ارزشVMO(کلاس آنلاین)


به سادگی در بایننس معامله کنید و به خرید و فروش ارزهای دیجیتال مورد نظر خود بپردازید.\nخانه/صرافی ها/به سادگی در بایننس معامله کنید!\nشبنم رضازاده ۴ مرداد ۱۳۹۹\n۶ 1,647 4 دقیقه قبل خوانده شده\nبرخی دوستان از من می‌پرسند صرافی‌های داخلی، بسیاری از آلت‌کوین‌ها را پشتیبانی نمی‌کند، پس برای انجام معاملات مرتبط با بقیه‌ی آلت‌کوین‌ها چه باید کرد؟ چگونه می‌توان آلت‌کوین خرید یا فروخت؟ یا حتی نحوه تبدیل آنها به یکدیگر چگونه است؟ آیا در مورد صرافی بایننس اطلاعاتی دارید؟\nامروز تصمیم دارم نحوه کار با بایننس را به شما آموزش دهم. با من همراه باشید.\nیکی از بهترین صرافی‌های آنلاین و پلتفرم‌های ترید ارز دیجیتال Binance است. این صرافی در سال ۲۰۱۷ تاسیس شد و میلیون‌ها کاربر در سرتاسر جهان دارد و بیش از ۱۰۰ ارز دیجیتال در آن خرید و فروش می‌گردد. ایجاد حساب کاربری در سایت بایننس کاملا رایگان است و در کمتر از چند دقیقه می‌توان در این سایت عضو شد.\nدفتر اصلی بایننس در کشور Malta(مالت) در اروپا می‌باشد. اعتبار و امنیت این صرافی نسبت به بقیه صرافی‌های ارز دیجیتال بسیار بیشتر است. طبق آمار سایت CoinMarketCap، حجم معاملات روزانه بایننس به طور میانگین به بیش از ۱.۲ میلیارد دلار می‌رسد که به معنای نقدشوندگی و تعداد بالای خریداران و فروشندگان در این صرافی است.\nنکته خیلی خیلی مهم: گرچه این سایت بدون فندق‌شکن باز می شود اما چون سایت ایران را تحریم کرده است می‌بایست حتما با فندق‌شکن ثبت نام نمایید و کل اقدامات و معاملات خود را با فندق‌شکن انجام دهید. پس پیش از هر چیز فندق‌شکن خود را روشن کنید و حتما کشور انتخابی فندق‌شکن، هر کشوری به جز آمریکا باشد چون آمریکا هم توسط این سایت تحریم شده است.\nملاک‌های انتخاب یک صرافی خارجی\nچند موضوع در انتخاب این پلتفرم تاثیر گذار بوده است:\nبه دلیل تحریم‌های موجود مشکلی بابت استفاده از آن وجود نداشته باشد. شما حتما باید با استفاده از vpn به این سایت وصل شوید تا بدون هیچ مشکلی به معاملات خود بپردازید.\nگردش مالی بالای صرافی‌های آنلاین می‌تواند نقدشوندگی را تسریع نماید.\nتعداد و تنوع ارزهای موجود در این صرافی می‌تواند فرصت‌های بیشتری را برای ترید ارزها مهیا نماید.\nاز دیگر مزایای این صرافی عدم نیاز به احراز هویت اولیه جهت انجام معاملات تا سقف ۲ بیت کوین در شبانه‌روز می‌باشد. پس از احراز هویت می‌توان این سقف را تا ۱۰۰ بیت کوین در روز افزایش داد.\nسپس جهت ثبت‌نام دکمه Register را انتخاب نمایید.\nجهت ثبت‌نام، تنها کافیست یک ایمیل معتبر و پسورد انتخاب نمایید.\nپس از ثبت‌نام از قسمت Login وارد داشبورد شوید.\nدر این مرحله سایت فرمی را جهت انتخاب یک روش تایید مرحله‌ای به شما نمایش می‌دهد. شما حتما Google Verification را انتخاب نمایید.\nنصب از GooglePlay برای اندروید\nنصب از AppStore برای ios\nحال که نصب را انجام دادید مراحل ذیل را دنبال کنید.\nدر این مرحله QR Code را توسط اپلیکیشنی که نصب کرده‌اید اسکن کنید.\nحتما Backup Code را در جایی یادداشت کنید تا در صورت نیاز امکان Recover نمودن اطلاعات وجود داشته باشد.\nآخرین مرحله تایید نهایی توسط کد ارسالی به ایمیل شما و کد تایید در اپلیکیشن Google Authenticator می‌باشد.\nبرای اینکه بتوانید اکانت خود را در بایننس شارژ کنید دو راه وجود دارد:\nشارژ از طریق ارز فیات(دلار،یورو و غیره) که باید حتما از مسترکارت، ویزاکارت یا پی پال استفاده کرد.\nروش شارژ از طریق ارزهای دیجیتال، ساده‌ترین راه برای ما ایرانی‌ها است. تنها کافیست از یک صرافی معتبر داخلی، همان مقداری که تصمیم دارید حساب بایننس خود را شارژ کنید با استفاده از کارت بانکی، تتر یا بیت کوین خریداری کنید.\nخرید تتر(دلار دیجیتال) در کمتر از ۱۰ دقیقه!\n۲) در بخش Deposit Network در قسمت ERC20 آدرسی به شما نمایش داده شده است. که طبق عکس می‌توانید آدرس را کپی نمایید.\nحال که آدرس مورد نظر را جهت افزایش اعتبار در دست داریم می‌توانیم از طریق یک صرافی داخلی معتبر این حساب را شارژ کنیم. فرض می‌کنیم شما قبلا طبق راهنمای خرید تتر(دلار دیجیتال)، کیف پول تتر خود را در صرافی داخلی شارژ نموده‌اید. در این مرحله طبق راهنمای ذیل می‌توانید از حساب تتر خود در صرافی داخلی به حساب تتر خود در بایننس تتر منتقل نمایید.\nبا توجه به اینکه تتر روی شبکه ترون با استاندارد TRC20 هم آدرس مخصوص به خود را دارد می‌توانید از این آدرس استفاده نمایید. تفاوت این دو آدرس در این است که انتقال با استاندارد TRC20 دارای کارمزد بسیار کمتری خواهد بود.\nابتدا جهت انتقال تتر، در سایت نوبیتکس، از بخش کیف‌های من دکمه برداشت را انتخاب می‌کنیم.\nجهت تایید نهایی برداشت تتر، کدی که به ایمیل شما ارسال شده است را وارد نمایید.\nحال که حساب تتر خود را شارژ نموده‌اید به راحتی می‌توانید هر آلت کوینی را که نیاز دارید خریداری کنید. این سایت یک بخش در منوی Spot به نام Basic جهت انجام خرید و فروش سریع دارد. این بخش برای افرادی که تازه وارد این حوزه شده‌اند بسیار کاربردی و راحت است.\nدر فرم Basic، ارز دیجیتال مبدا و مقصد را انتخاب نمایید و به میزان مورد نیاز تبدیل ارز را انجام دهید.\nانتقال ارز دیجیتال از حساب بایننس به آدرس‌های دیگر\nفرض کنید شما نیاز دارید بخشی از ارز دیجیتال موجود در اکانت بایننس خود را به تومان تبدیل کنید. بدین ترتیب یکی از راه‌های تبدیل ارز دیجیتال مورد نظر به بیت کوین یا تتر است. ما در این بخش تتر را به عنوان ارز واسط انتخاب نموده‌ایم. حال مراحل ذیل را دنبال کنید.\nابتدا وارد سایت نوبیتکس شوید. از بخش کیف‌های من، طبق تصویر جهت رویت آدرس کیف پول تتر، دکمه سبز رنگ واریز را انتخاب نمایید.\nسپس آدرسی که در وسط صفحه نوشته شده است را کپی نمایید.\nخب تا این مرحله شما آدرس کیف پول مقصد خود را در صرافی داخلی بدست آوردید. حالا مجدد وارد سایت بایننس شده و از طریق یکی از مسیرهای ذیل وارد بخش Withdrawal شوید.\nتبدیل ارز دیجیتال منتقل شده به تومان\nدر این مرحله می‌توانید تتر خود را که به آدرس کیف پول شما در صرافی داخلی منتقل شده است، به کمک بخش سفارش سریع بفروشید. به این ترتیب مبلغ را به تومان در کیف پول ریالی خود مشاهده خواهید کرد.\nاگر برداشت وجه بزنید نهایتا ظرف یک روز کاری پول به کارت شما واریز خواهد شد. گرچه اگر بانک شما آینده باشد و صبح روز کاری این معامله را انجام داده باشید پول نهایتا تا ۱ ساعت بعد در کارت شما خواهد بود.\n۹ اسفند ۱۳۹۹ در ۱:۲۵ ب٫ظ\nسلام.وقت شما به خیر.سوال اینکه آیابایدبرای هرعملی اعم از معامله ویا حتی چک کردن بازار هم باید با فیلتر شکن (یا به قول شما فندق شکن) وارد شد؟\nبله برای هر عملیاتی در صرافی بایننس حتما باید از فندوق‌شکن استفاده کنید. در غیراینصورت احتمال مسدود شدن حساب شما افزایش خواهد یافت.\n۱۰ فروردین ۱۴۰۰ در ۳:۴۷ ب٫ظ\nسلام ببخشید من مراحل نصب APP بایننس را رفتم. رجیستر شدم ولی در قسمت complete Authentication از من personal detail که یا بایستی ID card یا پاسپرت یا گواهی رانندگی میخواهد چکار بایستی بکنم.ممنون میشم راهنمایی کنید\n۱۰ فروردین ۱۴۰۰ در ۹:۳۰ ب٫ظ\nمطلقا مراحل احراز هویت رو انجام ندید. تا دو بیت‌کوین در شبانه‌روز نیازی به احراز هویت نیست. اگر بفهمن ایرانی هستید حساب شما رو معلق میکنن. از فیلترشکنی استفاده کنید که امکان انتخاب کشور ثابت داشته باشه. فقط حواستون باشه آمریکا رو انتخاب نکنید.\n۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۲:۲۷ ب٫ظ\nسلام، سپاس بخاطر اطلاعات مفیدتون\nبرام یه سوال پیش اومده: طبق مقاله وقتی می خواهیم وارد بایننس بشیم باید ایمیل یا تلفن وارد کنیم. خب از روی این ایمیل یا شماره تلفن، کشور مشخص نمیشه؟ نمیتونن بفهمن که ما ایرانی هستیم؟؟!!\n۱ خرداد ۱۴۰۰ در ۵:۴۲ ب٫ظ\nبرای ثبت نام فقط ایمیل وارد نمایید. مطلقا تلفن وارد نکنید و مراحل احراز هویت را انجام ندهید. سپس کافیست تنها از vpn با امکان انتخاب کشور ثابت استفاده نمایید. پس از آن دیگر مشکلی برای ارتباط نخواهد بود.