نشست علمی ظرفیت های فرهنگ «انتظار» در بازتولید نظام اخلاقی برگزار شد\nتعداد نمایش : 7933\nبه مناسبت هفته پژوهش، نشست علمی ظرفیت های فرهنگ «انتظار» در بازتولید نظام اخلاقی با حضور عضو هیأت علمی مؤسسه امام خمینی(ره) برگزار شد.\nبه گزارش روابط عمومی مركز تخصصی مهدویت، دكتر محمد لگنهاوزن در نشست علمی ظرفیت های فرهنگ «انتظار» در بازتولید نظام اخلاقی كه در مركز تخصصی مهدویت حوزه علمیه قم برگزار شد، اظهار داشت: انتظار حالتی است كه كسی بر چیزی نگاه می كند، مثل وقتی كه در افق نگاه می كنیم كه كسی می آید یا نه.\nوی گفت: مفهوم انتظار 6 الی 7 مورد در قرآن مورد استفاده قرار گرفته است؛ خداوند متعال در سوره اعراف به داستان حضرت نوح(ع) و قومش اشاره می كند كه قوم نوح با نافرمانی منتظر مجازات الهی بودند، اما صبركردن و انتظار برای امام زمان(عج) بسیار متفاوت است.\nعضو هیأت علمی مؤسسه امام خمینی(ره) تصریح كرد: طبق روایات هنگامی كه امام زمان(عج) ظهور می كنند، مجازات ها هم با او برای كافران می آیند و پیروان آن حضرت از این مجازات نجات پیدا می كنند؛ مؤمنین در انتظار موعود و انكاركنندگان در انتظار مجازات هستند.\n* توقف كارها تا ظهور موعود نادرست است\nوی با نادرست خواندن توقف فعالیت ها تا زمان ظهور حضرت ولی عصر(عج) را نادرست خواند و گفت: شیعیان منتظر امام زمان(عج) هستند و برای ظهور آن حضرت امید دارند و خدا را به خاطر وجود ایشان تشكر می كنند؛ انتظار، شوق و امید را به همراه دارد. اینكه بنشینیم تا آن حضرت بیاید درست نیست، انتظار مستلزم نمی كند كه فعالیت های خاصی متوقف شود تا ایشان ظهور كنند.\nلگنهاوزن با بیان این كه امید به ظهور امام زمان(عج) انتظار ما را تشدید می كند، گفت: ارتباط متقابلی بین امید و انتظار است؛ انتظار توجه می خواهد و این مسأله توجه به فقدان و غیبت آن حضرت نیست، بلكه توجه به این است كه آن حضرت می آید.\n* لزوم توجه به صبر در انتظار منجی\nوی با تأكید بر ضرورت توجه به سخنان علما در زمان دوران انتظار گفت: در انتظار نوعی بی قراری وجود دارد كه باید با صبر همراه باشد و این بی قراری به این است كه باید در انتظار توجه هم داشت؛ انتظار باید با احتیاط همراه باشد و می بایست هر چه جمع شویم و ببینیم كه علما چه می گویند و از ادعای كاذب پرهیز كنیم.\nعضو هیأت علمی دانشگاه قم با اشاره به پیش نیازهای انتظار تصریح كرد: اگر می خواهیم دعا كنیم، ابتدا برای امام زمان(عج) دعا كنیم سپس برای خودمان؛ تعهد به آرمان هایی داشته باشیم كه آن حضرت دارد؛ بایستی برای آن حضرت صلوات و دعا بفرستیم تا خودمان آماده شویم كه همراه او بشویم.\nوی با بیان این كه انسان منتظر به دنبال تحول در خود نیز است، گفت: باید بدانیم كه در اخلاق درباره انتظار چه كار كنیم، وقتی منتظر هستیم، نباید بی صبر باشیم بلكه باید پایدار بمانیم و با سایر منتظرین ارتباط داشته باشیم.\nلگنهاوزن در پایان خاطرنشان كرد: گاهی اوقات دستورات اخلاقی نتایجی برای انتظار دارد، باید به هدف انتظار نسبت به اخلاق توجه داشته باشیم؛ هدف از انتظار ظهور است و به دنبال امام هستیم؛ انتظار داریم كه امام زمان(عج) همراه با حضرت مسیح(ع) می آید و صلح و عدالت را در زمین ایجاد می كند و پیروان امام زمان(عج) و حضرت عیسی(ع) بایستی با هم همكاری كنند، در عین حالی كه سعی در صلح و عدالت دارند.


دانلود بازی ماموران جنگ برای اندروید\nدر هر جهان، دنیا و حتی کشوری، منابع حیاتی مختلف و مهمی وجود دارد که هر کدام به نوعی باعث می شوند تا مردم زندگی خوب و خوشی را داشته باشند. اما زمانی که این منابع به ارزش بالایی برسند، دشمنان داخلی و برخی از افراد داخلی، برای به دست آوردن آن‌ها تلاش کرده و به نوعی جنگی تمام عیار را به راه می اندازند، مانند این موضوع را می توانید در بازی اندرویدی Summoners War به وضوح مشاهده کنید. در قالب قهرمانان بزرگ، وارد جهان بازی شوید، جایی که در آن که در جنگ بر سر منبع حیاتی به نام بلورهای مانا به اوج خود رسیده است. اما در این میان چه کسی پیروز میدان های نبرد خواهد بود؟ کسی که نیروی بیشتر دارد یا کسی که استراتژی بهتر!\nبه جهان Sky Arena خوش آمدید!\nویژگی های مختلف و بسیاری برای گیم پلی بازی، توسط توسعه دهندگان استودیو Com2uS تعریف شده که هر کدام به جذاب تر شدن آن کمک شایانی کرده است. جادوها، نیروهای مختلف، هیولاها و بسیاری عنصر دیگر به شما کمک خواهند کرد تا در کنار استراتژی مناسب، بتوانید پیروز میدان باشید و خود را در برابر رقبایی از سراسر جهان قدرتمند جلوه دهید. نبرد به صورت تیمی، یکی از راه حل های مناسب برای پیروزی بر دشمنانی خواهد بود که تا دندان مسلح هستند.\nویژگی های کلیدی بازی Summoners War\nروستای خود را با عناصر مختلف ایجاد کنید\nاز پنج منبع طبیعی آتش ، آب ، باد ، نور و تاریکی به نفع خود استفاده کنید\nتا می توانید هیولا جمع نمایید و بزرگترین تیم را ایجاد کنید\nبه صورت تیمی نبرد کنید تا قدرت بیشتری داشته باشید\nبازی Summoners War هم اکنون در پلی استور نیز دارای امتیاز 4.1 از 5.0 است. اگر به این سبک بازی‌ها علاقه دارید، پیشنهاد می‌کنیم بازی‌های Jetpack و MetroLand را نیز بررسی کنید.\nدر ادامه برای دانلود بازی Summoners War با ترافیک نیم بها برای اندروید همراه پارسی گیم باشید.\nنسخه : v6.4.3\nCom2uS, Summoners War, دانلود بازی اندروید, دانلود بازی موبایل\nناشر : Com2uS\nدانلود زیرنویس فارسی بازی GTA III Definitive Edition پنج شنبه 11م آذر 1400 - 21,111 بازدید\nدانلود بازی Grand Theft Auto The Trilogy برای PC جمعه 12م آذر 1400 - 124,958 بازدید


اکثر الگوهای رفتاری وابسته به هم هستند. معمولا هر رفتاری ریشه در یک دلیل و محرک عمیق دارد. برای مثال اگر همسرتان شب‌ها دیر به خانه می‌اید یا مواد مصرف می‌کند به دنبال علت رفتارهای او باشید. اگر به همسرتان بگویید که هنوز بچه است و بالغ نشده است او را به ادامه‌ی این رفتارها تشویق کرده‌اید. در عوض بهتر است از او بپرسید که آیا اضطراب و نگرانی دارد که این رفتارها را انجام می‌دهد؟ یا از قبول مسئولیت می‌ترسد؟ پرسیدن اینگونه سوال‌های ریشه‌ای به فرایند تغییر کمک می‌کند.\n2. شرایط را بازگو کنید\nهیچ‌کس از نصیحت شنیدن خوشش نمی‌آید و با نصیحت دیگران رفتارهای خود را تغییر نمی‌دهد. چرا که احساس می‌کند مورد قضاوت و پیش‌داوری قرار گرفته است و دیگران می‌خواهند به او دستور دهند. پس توصیه می‌شود که پس از تشخیص علت عدم تمایل همسرتان به تغییر، پیشنهادهایی بدهید که محرک‌های عمیق در رفتار او باشند. او نمی‌تواند به راحتی در برابر این پیشنهادات مقاوت کند چرا که خودش به مشکل اشاره کرده است. برای تأثیر بیشتر، دلایلی که خودش گفته است را با زبان دیگری بازگو کنید و سپس او را برای تغییر تشویق کنید. با انجام این کار به همسرتان نشان می‌دهید که به حرف‌ها و مشکلات او توجه کرده‌اید و او را قضاوت نمی‌کنید. این کار نتیجه‌ی بهتری دارد و تاثیر زیادی در شروع تغییر خواهد داشت.\n3. برای همسر خود الگوی رفتار مناسبی باشید\nدرست است که نصیحت کردن کار ساده و شایعی برای تغییر دیگران است اما راه بهتری نیز وجود دارد. وقتی که شما رفتارهای صحیح و مورد انتظار خود را انجام می‌دهید، همسرتان نیز به انجام آن‌ها علاقه‌مند می‌شود. با الگو شدن، از مرحله حرف زدن رد می‌شوید و به مرحله عمل کردن می‌رسید. در واقع با این کار نشان می‌دهید که شما تغییر را شروع کرده‌اید و می‌خواهید زندگی بهتری داشته باشید. این روش در فیزیولوژی انسان‌ها نیز وجود دارد. نورون‌های آینه‌ای مغز فرد را ترغیب می‌کنند که رفتار شخص مورد علاقه خود را تقلید کند.\n4. از سیاست‌های زنانه استفاده کنید\nبا داشتن سیاست زنانه می‌توانید بسیاری از رفتارهای ناپسند همسرتان را اصلاح کنید. مثلا اگر از دیدار همسرتان با خانواده‌اش ناراضی هستید به جای قهر و دعوا به او محبت کنید و به او بگویید که دوست دارید با هم به دیدار آن‌ها بروید. یا اگر از رفیق‌بازی او ناراضی هستید، با محبت و ابراز عشق او را ترغیب کنید که در خانه و کنار شما بماند. در واقع با رفتارهای خود، خانه را به مکانی لذت‌بخش‌تر از بودن با دوستان تبدیل میکنید.\nبهتر است که به جای انتقاد کردن، به همسرتان توجه کرده و او را در محبت خود غرق کنید. حتی اگر همسرتان اهل ابراز محبت نیست هم به رفتار خود ادامه دهید. قبول کنید که همسرتان در ابراز محبت کلامی چندان موفق نیست و در محبت کردن خود ناامید نشوید. با این کار به تدریج همسرتان از محبت شما لذت می‌برد و او نیز شروع به تغییر خود می‌کند.\nمنبع: تغییر همسر بعد از ازدواج | امید به تغییر دادن همسر بعد از ازدواج۵۲\nراهکارهای به دست آوردن دل همسر چگونه است؟\nراهکارهای وابسته کردن مرد به خود کدامند؟\nبهترین شوخی‌ها با همسر کدامند؟\nانتظارات زنان از همسر خود کدامند؟


سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامي - اخبار > بزرگداشت میلاد امام رضا (ع) در کراچی پاكستان\nجشن باشکوه دهه کرامت، ولادت حضرت معصومه (س) و امام رضا (ع) در محل خانه فرهنگ ايران در كراچي پاكستان برگزار شد.\nبه گزارش روابط عمومي سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامي، اين مراسم جشن به همت وابستگي فرهنگي ايران با حضور حجت‌الاسلام سلیمانی، سرپرست دفتر نمایندگی مقام معظم رهبری در کراچی، کمان‌قد، معاون سرکنسولگری و محمدرضا باقري، مسئول خانه فرهنگ ایران در كراچي، کارکنان مراکز جمهوری اسلامی ایران در کراچی، حجت‌الاسلام سید رضی جعفر نقوی، روحاني پاكستاني، سید تاج حیدر زیدی، سناتور مجلس سنای پاکستان و جمعی از روحانیون، مسئولین و طلاب حوزه‌های علمیه و شخصیت‌های علمی فرهنگی و اجتماعی كراچي برگزار شد.\nتلاوت آیات قرآن مجید، منقبت‌خوانی، نمایش دو فيلم در مدح امام رضا (ع) و حضرت فاطمه معصومه (س)، سخنرانی، قرائت شعر توسط فرحت حسین و کوثر نقوی، برنامه‌هاي اين مراسم بودند.\nمحمدرضا باقري، وابسته فرهنگي و مسئول خانه فرهنگ ايران در كراچي در سخنراني خود در اين مراسم به بخشی از برکات و فیوضات وجودی و معنوی حضرت رضا (ع) و حضرت فاطمه معصومه (س) اشاره كرد و تعدادی از این برکات برای مسلمانان و به خصوص شیعیان و مردم ایران را بیان كرد.\nوي گفت: شهر مقدس قم به برکت مضجع و بارگاه شریف حضرت فاطمه معصومه (س) هم اکنون مرکز اصلی ترویج و توسعه علوم اسلام ناب محمدی (ص) قرار گرفته است که از چشمه فیاض آن تشنگان حقیقت سیراب می‌شوند.\nسناتور سید تاج حیدر از دانشمندان علوم تجربی و سیاستمداران سرشناس پاکستانی، سخنران بعدی این جش بود كه طي آن اظهار كرد: حدیث معروف «سلسه الذهب» از امام رضا (ع) که در جمع بسیار کثییری از مسلمانان در شهر نیشابور، در واقع تکمله حدیث غدیر است. یعنی دین مقدس اسلام با توحید آغاز و با ولایت ائمه هدی (ع) تکمیل می‌شود.\nوی در بخش ديگری از سخنانش وجود امام رضا (ع) را برای همه مسلمان به خصوص برای سیاستمداران و حکمرانان بهترین نمونه و الگو برشمرد.\nحجت‌الاسلام سید رضی جعفر نقوی، از روحانیون مشهور پاکستان به عنوان آخرین سخنران مراسم هم گفت: در تاریخ اسلام دو واقعه عجیب در دو ماه اتفاق افتاد؛ در قرن اول اسلام دو بزرگوار يعني سرور شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین (ع) و حضرت زینب (س) در ماه مبارک شعبان به دنیا آمدند و هر دو بنیانگذار نهضت بزرگ و منحصربفرد عاشورا شدند. در قرن دوم اسلام هم حضرت امام رضا (ع) و خواهر گرامیشان حضرت فاطمه معصومه (س) در ماه ذیقعده به دنیا آمدند و با رفتار و کردار معنوی خودشان دنباله انقلاب عاشورا را به شیوه دیگری در سرزمین ایران به راه انداختند که همچنان با تمام صلابت و وجاهت هنوز در حال ادامه است.\nوی در ادامه سخنان خود افزود: حضور مقدس حضرت امام رضا(ع) در ایران‌زمین نقش منحصر بفردی را در تاریخ تشیّع و ترویج متکب اهل بیت (ع) در آن سرزمین ایفا كرد.\nگفتني است؛ در حاشیه این مراسم نمایشگاهی از کتاب، عکس و پوستر با موضوع امام رضا (ع) و حضرت معصومه (س) بر پا شده بود.\n١٢:١٢ - 1397/05/01 / شماره : ٧٠٩٥٢٦ / تعداد نمایش : ١١٨٩


تاريخ : خداحافظی بكام پس از جام جهانی 2006زمانی كه به پایان خط می‌رسی!دیوید بكام، پس از پایان رقابت‌های جام جهانی 2006 برای همیشه از تیم ملی كشورش خداحافظی می‌كند. كاپیتان انگلستان در این باره به روزنامه‌ی Daily Star گفت:« جام جهانی 2006 در آلمان ممكن است آخرین حضور من در تیم ملی انگلستان باشد. می‌خواهم هر چند سالی كه مردم می‌خواهند و به من اجازه می‌دهند بازی كنم. اما هنگامی كه در میدان محو می‌شوم و پاهایم سنگین می‌شود، آن گاه باید تصمیم دیگر گرفت.»مرد میانی رئال مادرید امیدوار است پس از مدت‌ها دوری از تیم ملی انگلستان در دیدار دوستانه چهارشنبه برابر اسپانیا به میدان برود. او در دیدار ماه گذشته برابر ولز مصدوم شد و كارت قرمزی را هم برای انجام خطای آگاهانه دریافت كرد.رئال یكشنبه برابر آلباسته قرار می‌گیرد. مربیان گروه مادریدی امیدوارند كاپیتان انگلستان پس از شش هفته بازی كند. 0 - - ✖ آخرين مطالب\nاولین هت تریک یک ایرانی در اروپا وبگردی 10 نکته کلیدی در خرید جهیزیه علل بیماری شقاق بهترین روش برای آموزش نظم و انضباط به یک کودک نوپا چیست؟ چهار حادثه مشابه پلاسکو در جهان تعدادبازدیدکنندگان تاکنون 8390008008


در چند سال گذشته به واسطه حضور شبکه های اجتماعی و فضای مجازی، گروههای زیادی با اسامی مختلف و با هدف حمایت از حیوانات شکل گرفته اند. اگر جستجوی اندکی در اینترنت داشته باشید متوجه می شوید که ده ها و صد ها گروه با اسامی حمایت از حیوانات، حمایت از حیوانات خانگی، واگذاری حیوانات خانگی، پانسیون های مختلف، کلینیک های مختلف و ... وجود دارد.\nتجارت حیوانات خانگی یکی از صنایع پرسود در سراسر جهان است و شوربختانه در بسیاری از موارد ذی نفعان تجارت حیوانات تلاش دارند به اشکال مختلف وارد جریان حمایت از حیوانات شوند. یک حیوان می تواند به مثابه ابزاری باشد که منافع مادی تعداد زیادی افراد از تولید کننده، واسطه، فروشنده، تولید کننده دارو و غذا، تولید کننده وسایل جانبی حیوانات، دامپزشک، پانسیون دار و ... را تامین کند. از این جهت گاهاً مسائلی که به اسم حمایت از حیوانات و حیوان دوستی تبلیغ می شود بیش از آنکه در جهت منافع حیوانات باشد در جهت منافع کسانی است که مدعی حمایت از حیوانات هستند.\n#حقوق_حیوانات #حیوان_خانگی #حمایت_از_حیوانات #فیسبوک\nممنون از مطالب خوبتون. واقعا تاثیر گذار اند.[تایید] یه سوال شما گیاه خوارید؟[سوال]


پیام رئیس سابق بخش تحلیل عملیات سازمان سیا به جمهوری اسلامی: اوضاع اینطور باقی نمی ماند، در برجام بمانید\n«پل پیلار» رئیس سابق بخش تحلیل عملیات سازمان سیا و استاد کنونی دانشگاه «جرج تاون» در گفتگو با خبرگزاری مهر به سوالات گزارشگر این خبرگزاری در مورد آغاز دور جدید تحریم های آمریکا پاسخ گفت.\nاو در مقابل این پرسش که امریکا همه تحریم های هسته ای علیه ایران را بازگرداند. آیا شما فکر می کنید که این تحریم ها در راستای منافع ملی ایالات متحده امریکا در بلند مدت است؟ پاسخ داد:\nخروج دولت ترامپ از برجام و اعمال مجدد تحریم ها فقط به افزایش تنش با ایران، مخالفت و بیگانگی متحدان اروپایی امریکا منجر می شود. اگر آمریکا موفق به از بین بردن برجام در مجموع شود، این واقعیت به معنی پایان دادن به محدودیت های خاص در برنامه هسته ای ایران است که ایران را به توان تولید سلاح هسته ای نزدیک می کند. این به نفع هیچ کس نیست.\nگزارشگر مهر پرسید: امریکا هشت کشور رابه طور موقت از تحریم واردات نفت از ایران معاف کرد. آیا شما فکر می کنید این کشورها می توانند منابع دیگری را جایگزین نفت ایران کنند؟\nبه عقیده پل پیلار: احتمالا دولت ترامپ نیز پاسخ این سوال را نمی داند؛ گرچه دولت آمریکا می گوید انتظار دارد این کشورها خرید نفت از ایران را پس از یک دوره کوتاه متوقف کنند. آنچه که این کشورها در نهایت انجام می دهند یک مسئله سیاسی است- این کشورها تا چه حد می خواهند با ایالات متحده امریکا برای از بین بردن برجام همکاری کنند – و یک مسئله اقتصادی نیز است - وضعیت بازار نفت. تعجب آور نیست اگر برای برخی از این کشورها، دوره موقت کاملا انعطاف پذیر باشد.\nسوال بعدی مهر این است که: وزیر خزانه داری آمریکا اعلام کرده است که واشنگتن می خواهد شبکه سوئیفت را به اشخاصی که توسط تحریم های ایران تحت تاثیر قرار می گیرند قطع کند و هشدار داده که در غیر این صورت ممکن است سوئیفت نیز تحریم شود. آیا ایالات متحده می تواند این کار را انجام دهد؟\nپیلار پاسخ می دهد: امریکا هنوز هم دارای نفوذ زیادی در سیستم مالی بین المللی است. این کشور می تواند از اهرم نفوذ خود جهت رسیدن به خواسته هایش استفاده کند زمانی که به نظر می رسد قدرت تصمیم گیری در مورد خود را نداشته باشد. اینکه دلار به عنوان ارز اصلی در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد قدرت است. اما خطری طولانی مدت برای ایالات متحده وجود دارد. هر چه امریکا از نفوذ مالی خود جهت تحت فشار قرار دادن کشورهای دیگر استفاده کند، کشورهای دیگر انگیزه بیشتری برای پاسخ دادن به آن به روشهای دیگر دارند. این موضوع قدرت این اهرم را در آینده کاهش می دهد. تلاش اعلام شده امضاکنندگان اروپایی برجام جهت طراحی یک ابزار خاص برای ادامه تجارت با ایران، خارج از دسترس ایالات متحده، یکی از این روش ها است.\nمهر می پرسد: اگر ایران نتواند نفت خود را صادر کند و نتواند با سوئیفت کار کند، پس مفهوم برجام برای ایران چیست؟ منظورم این است که اگر ایالات متحده بتواند اراده خود را بر این دو موضوع کلیدی برای ایران تحمیل کند، آیا منطقی است ایران در برجام بماند؟ وظایف اتحادیه اروپا، روسیه و چین در خصوص حفظ این دو فاکتور چیست؟\nپاسخ پیلار این است: بدیهی است که با دبه کردن دولت ترامپ در مورد برجام، ایران آن مزیت اقتصادی را که انتظار داشت، زمانی که در مورد این موافقت نامه مذاکره می کرد، به دست نمی آورد. واقعیت این است که تا کنون ایران به تعهدات خود بر اساس توافقنامه پایبند بوده است.\nدر پایان پل پیلار به عنوان یکی از نمایندگان محاقل قدرتمند حکومتی در آمریکا، پیام این محاقل و در درجه اول دمکرات ها را به جمهوری اسلامی مخابره می کند. او می گوید: من از رهبران ایران می خواهم این توافق نامه را همچنان محترم شمرده و به آن پایبند باشند؛ با وجود ناسازگاری اساسی یکی از طرفین در معامله در حالی که طرف دیگر کاملا آنرا رعایت می کند.


مشخصات، قیمت و خرید پانچو حوله ای JetPilot Flight Mens Charcoal\nمدل: Flight Mens Hooded Towel Charcoal - ACS19317\nمعرفی محصولکلاه وت سوت مارس مدل Rover Hood، جزء ملحقات جانبی وت سوت ها به شمار می رود. این کلاه وت سوت (Hood) با ضخامت 5 میلی متر&n..\nمعرفی محصولپانچو Crivit مدل Regencape / Navy Blue، از محصولات کاربردی کمپانی آلمانی کریویت بوده که گزینه ای بسیار ایده آل برای کوهن..\nمعرفی محصولوت سوت کرسی مدل Lei Womens Monopiece، با ضخامت 2.5 میلی متر مناسب استفاده در آب های گرم (درجه دمای 18 تا 25 درجه سانتی گراد) می باشد. ا..\nمعرفی محصولوت سوت نیم تنه کرسی مدل Lido Short Man Monopiece، با ضخامت 2 میلی متر مناسب استفاده در آب های گرم (درجه دمای 18 تا 25 درجه سانتی گراد) ..\nپانچو حوله ای مدل Brunotti - Poncho - Camo\nمعرفی محصولپانچو حوله ای برونوتی مدل Poncho - Camo، یکی دیگر از محصولات تولید شده توسط شرکت هلندی Brunotti بوده که بیشتر برای تفریحات آبی کاربرد د..\nمعرفی محصولوت سوت مردانه Seac مدل Resort 5.5mm، با ضخامت 5.5 میلی متر مناسب استفاده در آب هایی با درجه دمایی 6 الی 9 درجه سانتی گراد بوده و به خاط..\nوت سوت مدل Seac - Aline/W 5mm\nمعرفی محصولوت سوت زنانه Seac مدل Aline/W 5mm، یک لباس غواصی است که توسط شرکت ایتالیایی Seac با سابقه 50 ساله در زمینه تولید تجهیزات غواصی، طراحی و..\nپانچو حوله ای مدل JetPilot - Flight Ladies Sky/Blue\nمعرفی محصولپانچو حوله ای JetPilot مدل Flight Ladies Sky/Blue، یکی از محصولات تولید شده توسط شرکت استرالیایی جت پایلوت برای بانوان بوده که بیشتر بر..\nزیرانداز تعویض وت سوت مدل JetPilot - Wetsuit Change Mat\nمعرفی محصولزیرانداز تعویض وت سوت JetPilot مدل Wetsuit Change Mat، ساده ترین و کارآمدترین محصول شرکت Jetpilot بوده که کار تغییر وت سوت شما را پس از..\nننو تک نفره مدل JetPilot - Venture\nمعرفی محصولننو یک نفره JetPilot مدل Venture، مناسب برای افرادی است که دوست دارند در سفر های خود به دل طبیعت، مدتی را در فضای باز به استراحت و گوش ..\nکیف ضد آب 2 لیتری مدل JetPilot - Venture 2L DrySafe\nمعرفی محصولکیف ضدآب 2 لیتری JetPilot مدل Venture DrySafe، از دیگر محصولات شرکت استرالیایی JetPilot می باشد. تفریحات آبی یکی از جذاب ترین و دوست دا..\nکیف ضد آب مدل JetPilot - Venture Dry Case\nمعرفی محصولکیف ضدآب JetPilot مدل Venture Dry Case، از دیگر محصولات شرکت استرالیایی JetPilot می باشد. تفریحات آبی یکی از جذاب ترین و دوست داشتنی تر..\nپانچو حوله ای JetPilot مدل Flight Mens Charcoal، یکی از محصولات تولید شده توسط شرکت استرالیایی جت پایلوت برای آقایان بوده که بیشتر برای تفریحات آبی کاربرد دارد. پس از یک موج سواری عالی، شنا کردن در آب دریا، رودخانه و ... و یا یک غواصی هیجان انگیز در زیر آب، نیاز به استراحت در ساحل و یا قایق دارید. اما ممکن است بر اثر وزیدن باد سردتان شود و دچار بیماری شوید. برای جلوگیری از این مشکل یک راه حل ساده وجود دارد، با خرید یک پانچو حوله ای می توانید از این مشکل رهایی پیدا کنید.\nاین پانچو حوله ای دوخته شده از 85% پلی استر و 15% پلی آمید بوده و بسیار راحت، سبک و دارای ابعادی مناسب می باشد. با پوشیدن این حوله که شبیه به هودی است علاوه بر جذب کردن آب روی بدن، شما را گرم نگه می دارد. این هودی دارای کلاهی بوده که با کشیدن آن به روی سر از برخورد باد با سرتان جلوگیری می کند. همچنین دور کلاه، بندی تعبیه شده که با کشیدن آن و تنگ شدن سر حوله مانع از نفوذ باد به داخل می شود. یکی دیگر از مشخصه های محصول وجود جیب است؛ جلوی حوله جیبی دوخته شده که با قرار دادن دستان خود در آن می توانید آن ها را گرم کرده و یا از این جیب می توانید برای قرار دادن وسایل خود استفاده کنید. این حوله را می توانید حتی قبل از انجام ورزش های آبی، استراحت بین تمرینات شنا در سواحل و ... نیز بپوشید تا بدن شما را گرم نگه دارد.\nجذب سریع آب بدن\nیک جیب جلوی حوله\nبرند JetPilot در سال 1986 توسط چهار دوست علاقه مند به Moto X و Watercraft در استرالیا تشکیل شد. اسکات، جف، اریک و فیل زمانی که مشغول به ورزش موتور جت بودند متوجه شدند که ورزشکاران این رشته ورزشی لباس های مناسبی ندارند، از این رو جرقه تولید لباس های مخصوص به این ورزش در ذهنشان روشن شد. پس از آن با تولید محصولات متنوع، به قوی ترین برند در ورزش های آبی تبدیل شدند که با طراحی و ارائه کیفیت عالی در رشته های وایک بورد، جت اسکی، موج سواری، موتور کراس و ... موفقیت بسیاری کسب کردند. با طراحی دقیق، توجه به ایمنی، متناسب بودن محصولات با محیط زیست، تولید پایدار و پوشاک با کیفیت که دوام فوق العاده ای دارند و همچنین صرف نظر از اینکه زن، مرد و یا کودک باشید، JetPilot برای جویندگان آب و کسانی که علاقه‌مند به تفریح در زیر آفتاب هستند، محصولاتی نظیر جلیقه نئوپرن، شورت، لباس ورزشی، تی شرت، هودی، کلاه، کفش و ... تولید می کند.\nجنس 85% پلی استر و 15% پلی آمید\nابعاد 115x85 سانتی متر\nسازگاری با ماشین لباسشویی دارد\nبرچسب ها: پانچو حوله ای , JetPilot , Flight Mens Hooded Towel Charcoal , پانچو , حوله , هودی حوله ای , هودی


قوانین زندگی (قسمت شانزدهم) - سپیده نجفی\nترس، تردید ، درنگ ، ترمز های موفقیت\nاگر در زندگی تان چیزی هست که از آن می ترسید باید کاری انجام دهید که بر آن ترس غلبه کنید .\nجول اوستین: در طول روز ما یک انتخاب داریم که:\nیا باور داشته باشیم خداوند قادر هست ، حواسش به ما هست ، و چیزی برای مان نگه داشته است ، یا میتوانیم نگران باشیم ، انتظار بدترین ها را داشته باشیم ، ترس از اینکه از پس زندگی بر می آییم یا نه .\nوقتی در رابطه با کاری تصمیم گرفتید، از فکر کردن به این که چگونه انجام خواهد شد بپرهیزید ، از انجام آن کار لذت ببرید اگر زمان زیادی را به فکر کردن بگذرانید هیچ وقت حرکت نمی کنید ، ، منتظر آدمهای دیگر نمانید تا برای شما تصمیم بگیرند اگر چیزی هست که نمی توانید از آن صرف نظر کنید به دنبالش بروید ، بر ترس خود غلبه کنید ، به خداوند اعتماد کنید .\nریچارد تمپلر: بکوشید بدون هراس و اضطراب به رودخانه حیات اعتماد کرده و قایق زندگی تان را نرم و سبک به حرکت درآورید .جهان حول محورش همچنان می گردد و فردا به طور قطع از راه می رسد .زندگی یک جریان طبیعی ، هماهنگ و مهر آمیز است .\nاز ابزارهای اعتماد بنفس و تعهد و طرحی برای رسیدن به اهداف تان استفاده کنید و بدون کوچکترین ترس و تردید به راهتان ادامه دهید و از زندگی لذت ببرید\nاز تأمل و درنگ خودداری کنید\nاگر وقت زیادی را به ارزیابی اختصاص بدهید هیچ وقت حرکت نمی کنید . بنابراین بعد از بررسی گزینه ها بی درنگ تصمیم بگیرید و وارد میدان عمل شوید .با امروز و فردا کردن اجازه ندهید دیگران در تصمیم تان دخالت کنند . هر گاه تصمیم گرفتید راهی را یا دوره ای را شروع کنید به سراغش بروید و شک نکنید که چیزی که شروع کرده اید درست است یا نه . حتماً که موفق خواهید شد ادامه بدهید به قضاوت و تصمیم خود اعتماد کنید.\nزندگی سراسر حیرت و شگفتی است .در حال حرکت به سمت جلو هستید که ناگهان چیزی بزرگ سر راه تان سبز می شود اگر دقت کنید می بینید در امتداد راه نشانه ایی وجود داشته است که نشان می دهد اتفاق مورد نظر رخ می دهد ، پس نباید تعجب کنید . موقعیت فعلی شما هر چه باشد تغییر خواهد کرد . پس چرا زندگی ما را متعجب می کند؟ زیرا نیمی از عمرمان را خواب هستیم . بیدار و هوشیار باشید تا چیزی نتواند غافلگیرتان کند.\nبهمن 10, 1396 /0 دیدگاه /توسط سپیده نجفی\nhttp://sepidehnajafi.com/wp-content/uploads/2018/01/andrew-dong-382996.jpg 674 1011 سپیده نجفی https://sepidehnajafi.ir/wp-content/uploads/2018/12/logo-two-1-300x130.png سپیده نجفی2018-01-30 19:21:452018-12-22 08:11:29قوانین زندگی (قسمت شانزدهم)\nقوانین زندگی ( قسمت بیست و ششم )\nقوانین زندگی (قسمت نوزدهم)\nقوانین زندگی ( قسمت بیست و چهارم )\nقوانین زندگی ( قسمت بیست و هشتم )\nقوانین زندگی ( قسمت بیست و پنجم )\nقوانین زندگی (قسمت پانزدهم) قوانین زندگی (قسمت هفدهم)


پرستار شبانه روزی - خدمات پرستاری هیراد-22297164\nپرستار شبانه روزی فردی باتجربه، متخصص و دلسوز است که به صورت 24 ساعته تمامی خدمات مراقبتی بیمار، کودک و یا سالمند را انجام می دهد. اصولا سه دسته از افراد برای مراقبت و کمک در کارهای روزمره نیاز به پرستار شبانه روزی دارند.\nبسیاری از والدین به علت شرایط شغلی که دارند نمی توانند آن طور که باید از فرزند خود مراقبت کنند. این مستلزم استخدام یک پرستار بصورت تمام وقت است که در عین مراقبت سلامت و بهداشت جسمی به امور تربیت، آموزش، سرگرمی و تغذیه کودک نیز بپردازد. اصولا والدین شاغل زمان و یا حوصله کافی برای رسیدگی به تمام جنبه های رفتاری نسبت به کودک را ندارند.آن ها با استخدام یک پرستار شبانه روزی از یک مرکز خدمات پرستاری معتبر که هم به امور کودک و هم به امور خانه رسیدگی کند؛ کمی از دغدغه و استرس های روزانه زندگی را کاهش می دهند.\nتهیه وعده های غذایی سالم\nخواباندن کودک در تایم های مناسب\nایجاد محیطی شاد برای کودک\nبرخی از بیماری ها در افراد به نحوی است که فرد بیمار توانایی هیچ گونه حرکت و یا مراقبت از خود را ندارد و حتی در کارهای جزئی روزمره زندگی وابسته به فرد یا افراد دیگری است. بیمارانی که اعضای خانواده آن ها به هر دلیلی توانایی و یا زمان برای مراقبت شبانه روزی از وی را ندارند با استخدام یک پرستار تمام وقت بهترین تصمیم را می گیرند.\nزیرا پرستاری که 24 ساعته به بیمار خدمات ارائه می دهد شاید تمام نیازهای درمانی، بهداشتی، مراقبتی و تا حدودی عاطفی بیمار را برطرف می کند. و به این صورت افراد خانواده می توانند زمان کافی و همچنین ذهن آماده تری برای هم صحبتی با بیمار داشته باشند.\nایجاد فضایی امن و آرام برای بیمار\nگزارش تغییرات وضعیت جسمانی و روانی بیمار به پزشک\nنمونه گیری از بیمار جهت انتقال به آزمایشگاه\nهمکاری با پزشک و خانواده بیمار و غیره\nدر اکثر مواقع جهت سالمندان در منزل احتیاج به آن است که پرستار شبانه روزی در منزل استخدام نماید تا بتوانید سالمند خود را در رفاه قرار دهید . در این زمینه میتوانید از مشاوره رایگان استفاده نماید. پرستار شبانه روزی در منزل بصورت 24 ساعت بوده و تنها در هفته 24 ساعت مرخصی و یا بهتر بگویم استراحت دارد.پرستار شبانه روزی در منزل دارای مسئولیت های زیادی میباشد از جمله مراقبت از سالمند ، تعویض پوشاک ، امور منزل و …. که همه ای این مسئولیتها را باید با صبور و درایت انجام بدهد.\nوظایف پرستار شبانه روزی در منزل\nهمراهی در راه رفتن\nدادن دارو بموقع\nبا مشغله های که در این دوره از زمانه بوجود آمده برخی مواقع شرایط سالمند بصورتی میباشد که خانواده احتیاج به پرستار در منزل دارند.استخدام پرستار در شرایط کنونی یکی از دغدغه ها خانواده ها بود. بهترین روش جهت استخدام پرستار درمنزل مراجعه به شرکتهای خدمات پرستاری بوده است\nپرستار که در منزل نزد سالمند و یا کودک و همچنین بیمار هستند باید با دقت انتخاب شوند.پرستار در منزل باید با ایمان و تقوا باشد چون در نبوده خانواده ها در منزل کاملا به سالمند و یا کودک رسیدگی نماید. پرستار در خانه حکم فرزندان سالمند و یا کودک را داشته و باید از جون دل خدمت نماید.پرستاری در منزل با اینکه یکی از مشاغل مهم و پر مسئولیت هست بنابراین خیلی خسته کننده هم میباشد پس احتیاج به صبر فراوان دارد.\nرسیدگی و نظارت کامل\nسالمندان مانند فرشتگانی هستند که همیشه می بایست سایه بالاسر دیگر اعضای خانواده باشند. متاسفانه به دلیل نوع زندگی امروز افراد جامعه و مشغله زیاد شاید همه فرزندان نتوانند به خوبی و آن طور که شایسته والدین سالمند است به آن ها رسیدگی کنند.\nاز طرفی بسیاری از سالمندان و یا اعضای خانواده با نگهداری سالمند در آسایشگاه سالمندان موافق نیستند. هیچ جایی بهتر از منزل خود سالمند به او آرامش نمی دهد. به همین دلیل بسیاری از افراد با استخدام یک پرستار شبانه روزی وظایف رسیدگی به تمام امور روزمره سالمند را به این پرستاران واگذار می کنند تا به بهترین شیوه از آن ها پرستاری شود.\nبرخی سالمندان که به بیماری پارکینسون و یا آلزایمر مبتلا هستند می بایست از خدمات پرستاری ویژه ای برخوردار شوند تا هیچ خطری آن ها را تهدید نکند و جانشان در امان باشد.پرستار سالمند با مسئولیت در تمام شبانه روز اماده میباشد.پرستار در منزل با دقت فراوان خدمت رسانی نماید.\nبرخی از وظایف پرستار سالمند به شرح زیر میباشد:\nتجویز دارو و اجرای دستورات پزشک\nورزش و ماساژ بیمار\nآمادگی و انتقال بیمار به مطب پزشک و سایر مراکز درمانی\nکمک پرستار سالمند برای استحمام\nبرای استخدام پرستار شبانه روزی می بایست عواملی را در نظر گرفت تا فردی مجرب، دلسور، دارای تخصص و مهارت بالا و همچنین امین انتخاب کرد. به خانواده ها توصیه می شود جهت این تصمیم مهم زمان کافی را برای شناخت پرستار اختصاص دهند. سعی کنند استخدام را از طریق مراکز معتبر خدمات پرستاری که دارای مجوز از وزارت بهداشت و درمان هستند انجام داده تا مشکلاتی برای آن ها و افراد تحت سرپرستی به وجود نیاید.\nخدمات پرستاری هیراد با کادری مجرب و تلاش فراوان همراه با اپلیکیشن خدمات پرستاری هیراد همیشه سعی بر بهترین خدمات را برای شما عزیزان فراهم نموده است. بنابرین شما عزیزان میتوانید با دانلود این اپلیکیشن از برنامه کافه بازار و مایکت براحتی هم جهت استخدام پرستار خود و کار مورد نظر استفاده نماید.\n#استخدام پرستار آقا\n#استخدام پرستار خانم و آقا\nصفر تا صد خدمات پرستاری با مجوز وزارت بهداشت - %sitename- 22297164 در مراقبت از سالمند آلزایمری در منزل


PROGRESSIVE NIGHT MARA: نماینده مجلس سنا خبرهای بدی را از تیم افزایش حقوق چپ ارائه می دهد - مشاوره نیوز\nنماینده مجلس سنا پنجشنبه شب به خبرهای بد مترقی گفت: افزایش پیشنهادی حداقل دستمزد به 15 دلار در ساعت با قوانین سنا مطابقت ندارد و در بسته تسکین ویروس کرونا ویروس کرونا 1.9 تریلیون دلار لحاظ نمی شود.\nیک کابوس مترقی واقعی.\nنماینده مجلس به عنوان یک داور بی طرف از قوانین مجلس ، معتقد است که افزایش پیشنهادی مطابق با دستورالعمل های آشتی نیست ، روندی که تیم چپ از آن برای اتخاذ طرح امداد با اکثریت ساده استفاده می کند ، مجله ی وال استریت گزارش ها.\nاین تصمیم الیزابت مک دونا هنگامی اتخاذ می شود که نمایندگان مجلس اصلاحات نهایی لایحه را برای اطمینان از قرار گرفتن آن در قوانین سنا اعمال می کنند. از آنجا که روند سازش تعدادی از ممنوعیت های مربوط به قانون را اضافه می کند ، این تنظیمات باید قبل از رأی گیری انجام شود.\nافزایش حداقل دستمزد از 7.25 دلار به 15 دلار در ساعت ، یک رویای مترقی درازمدت بوده است ، شاید بیشترین دنباله روی سیاست آنها در سالهای گذشته باشد.\n“ما به شدت از این تصمیم ناامید شده ایم. چاک شومر رهبر اکثریت سنا (D-NY) گفت: “ما از مبارزه برای افزایش حداقل دستمزد به 15 دلار برای کمک به میلیون ها کارگر مشکل دار آمریکایی و خانواده های آنها دست نخواهیم کشید.” “مردم آمریکا لیاقت آن را دارند و ما مصمم هستیم که آن را به واقعیت تبدیل کنیم.”\nاین لایحه 1.9 تریلیون دلاری همچنین 1400 دلار به عنوان پرداخت مستقیم ، افزایش مزایای بیكاری فدرال ، ارسال كمك به دولت های ایالتی و محلی به 350 میلیارد دلار ، تأمین بودجه برای افتتاح مدارس و سایر برنامه های كمك اختصاص می یابد.\nبرای انطباق با قوانین آشتی سنا ، باید اقدامی مشخص شود که تأثیر مالی قابل توجهی داشته باشد ، که نمی تواند “به سادگی اتفاقی” برای پیشنهاد سیاست باشد ، مجله ی وال استریت.\nسناتور لیندزی گراهام (R-SC) گفت: “این تصمیم آشتی را تقویت می کند ، نمی تواند به عنوان ابزاری برای تصویب یک تغییر قابل توجه قانونگذاری – توسط هر دو طرف – با اکثریت ساده استفاده شود.” “این تصمیم باعث تقویت سنت های سنا در طول زمان خواهد شد.”\nبرخی از مترقیان اصرار داشته اند که توصیه نمایندگان را نادیده بگیرند و هنوز این اقدام را تأیید کنند.\n“من فقط فکر نمی کنم که بتوانیم به رأی دهندگان برگردیم و بگوییم ،” اوه ، متاسفم که ما به شما قول داده ایم ، ما نمی توانیم این کار را انجام دهیم زیرا نماینده مجلس تصمیم گرفت که ما نمی توانیم این کار را انجام دهیم. ” رأی دهندگان انتظار دارند که ما برای این کار بجنگیم و آن را انجام دهیم. “روز پنجشنبه پرامیلا جیاپال (دی واش) ، رئیس شورای مترقی کنگره گفت. “این احتمال وجود دارد که رئیس جمهور تصمیم بگیرد وی را نیز شامل شود [it] به هر حال علی رغم تصمیم مجلس ”\nرئیس مجلس سنا – که کمالا هریس خواهد بود – می تواند تصمیم پارلمان را نادیده بگیرد. اما این امر الگویی برای هر دو طرف برای انجام این کار است.\nبا وجود این تصمیم ، جو بایدن و نانسی پلوسی گفتند اگر این امر در چارچوب مشوق ها اتفاق نیفتد ، سعی می کنند قانون خود را برای افزایش حداقل دستمزد تصویب کنند.\nپلوسی روز پنجشنبه گفت: “ما لایحه حداقل دستمزد را خواهیم پذیرفت.”\nاما قانون خارج از روند آشتی به 60 رأی در سنا احتیاج دارد که بعید است به دلیل انتقاد جمهوری خواهان.


خواندن نما , خواندن نماز احتیاط , کسری نماز , نماز احتیاط نشسته , بلوغ کودکان , مسائل جنسی کودکان , بهداشت بلوغ کودک , سن آموزش کودک , آموزش زودرس , تربیت جنسی , اطلاعات جنسی , سلامت جنسی نوجوانان و جوانان , آموزش مسایل جنسی به فرزندان , ماستمالی کردن , ضرب المثل جالب و خنده دار , خواص میوه , خواص زالزالک , اسهال خونی , درمان بیماری ها , تغذیه سالم , قلب و معده , یلامت و بهداشت , خواص عسل , انواع عسل , عسل بابونه , عسل آفتاب گردان , عسل جعفری , عسل آويشن , لبخند , داروی ضد افسردگی , غافل , برنامه های تلویزیونی , فیلمهای عمومی , خواندن کتاب , سوخت , کارخانه , غذاهای دریائی , افکار منفی , دوره آموزشی , تنفر , بحث ها , خوشبختی , تشویق كودكان , پیاده‌روی , تصادف , بیماری قلبی , چاقی كودكان , آموزش قوانین راهنمایی , هنر رزمي , ورزش جودو ,\nآیا در مهد مشکلی وجود دارد؟ مثلاً تغییری در برنامه کاری، بازدیدکنندگان، و ....\nرفتن کودک به توالت را به فعالیت هایی با فاصله زمانی مناسب از یکدیگر (نه بیش از دو ساعت) و کارهایی که او به آنها علاقه دارد، ارتباط دهید. مثلاً: قبل از بیرون رفتن برای بازی، قبل از نشستن برای غذای میان وعده، و.... در نتیجه با پیش بینی نوع بازی، کودک خواهد توانست شخصاً روند کار را شروع کند. این کار ممکن چند سال طول بکشد. هر پدر یا مادر با تجربه ای می داند که قبل از ترک منزل برای بیش از بیست دقیقه ماشین سواری، چگونه به تمام اعضای خانواده اعلام کند: «از همه می خواهم ? بدون در نظر گرفتن سن- به دستشویی بروند.»\nبا کمی فکر کردن به مسئله، به این نتیجه می رسید که تخلیه پیشگیرانه، بهترین روش کنترل مثانه است. برای شما به ندرت پیش می آید که منتظر ایجاد فشار برای دفع ادرار بمانید و سپس تازه به فکر پیدا کردن دستشویی بیفتید زیرا به عواقب آن آگاهید. شما خود را عادت داده اید که قبل از رفتن به حیاط برای کار در باغچه، قبل از ترک منزل برای خرید، قبل از رفتن به رختخواب، و ... به دستشویی بروید. کودکان نمی توانند زمان نیاز به دفع ادرار را به خوبی پیش بینی کنند، اما با تذکرات شما او هم کم کم می تواند مانند شما، به این پیش بینی ها بپردازد.\n76 کشور در جدول توزیع مدال ها/ایران در رتبه چهاردهم قرار گرفت\nعاقبت وزیر علوم چه می شود؟\nآلوس: مسی از رونالدو خیلی بهتر است\nبا انواع USB آشنا شوید


Pool Slide Story v1.0.6 دریافت گیم داستان سرسره های استخر آندروید - آپ باز\nجدیدترین نسخه گیم Pool Slide Story برای آندروید\nگیم های مختلفی برای آندروید ساخته و منتشر می شوند که یکی از دسته گیم های معروف در میان آن ها گیم های شبیه سازی هستند. شما می توانید در این گیم ها شروع به مدیریت یک مجموعه کرده و به صورت واقعی تمامی موارد و ایتم های حیاتی را در دست بگیرید.\nگیم Pool Slide Story یک گیم شبیه سازی بسیار جذاب برای آندروید است که توسط استودیو گیم سازی Kairosoft Co.,Ltd که تا کنون گیم های جذاب دیگری را در یک سبک گرافیکی خاص از ان دیده ایم ساخته و منتشر شده است. همان طور که از نام گیم نیز پیداست شما با نصب ان وارد یک مجموعه ی ابی خواهید شد و باید ان را به صورت کامل مدیریت کنید. این پارک آبی تحت مدیریت شما بخش های مختلفی خواهد داشت که می توانید به تعداد ان ها نیز اضافه کنید. تمام تلاش خود را باید به کار بگیرید تا بتوانید رضایت مشتریان را جلب کرده و تعداد ان ها را افزایش بدهید تا بتوانید درآمد بیشتری را از آن خود کنید.\nویژگی های گیم Pool Slide Story\nمدیریت یک پارک آبی\nگرافیک خاص و جذاب\nامکان اضافه کردن بخش های مختلف به استخر\nاضافه کردن سرسره ها\nفروش انواع نوشیدنی و خوراکی\nساخت استخر های رو باز و سر پوشیده\nدادن خدمات بیشتر به مشتریان\nسعی در جلب رضایت مشتریان\nطراحی بسیار جذاب گیم\nهمان طور که گفته شد گیم Pool Slide Story یک گیم شبیه سازی بسیار جذاب برای آندروید است که با نصب و اجرای ان می توانید کار خود را برای مدیریت یک استخر شروع کنید. شما می توانید استخر های خود را به صورت سرپوشیده و یا سر باز احداث کرده و مکان های مختلفی را در کنار ان بسازید. گیم از یک گرافیک خاص و بسیار جذاب بهره می برد که می تواند برای شما بسیار جالب باشد. شما می توانید انواع نوشیدنی ها و خوراکی ها را نیز در استخر خود به فروش بگذارید تا بتوانید رضایت مشریان را بیشتر جلب نمایید.\nPUBG Mobile v0.3.2 دریافت گیم جذاب PUBG موبایل\nدریافت کلش رویال Clash Royale 2.2.1 گیم استراتژیک محبوب برای ندروید\nدریافت گیم Inked + Update v20180517 برای کامپیوتر\nدریافت 1CLICK DVD Copy Pro 5.1.2.4\nOvlo v1.1.0 دریافت گیم اولو\nIsoland v2.1.1 دریافت گیم سرگرم کننده ایزولند برای آندروید آندروید\nدریافت گیم State of Decay 2 برای کامپیوتر + کرک نهایی CODEX\nدریافت گیم Tower of Time برای کامپیوتر + نسخه فشرده FitGirl


دوشنبه ۲ بهمن ۱۳۹۶ ۴۵ : ۱۴\nکارکردهاى اصلى کولون جذب، حرکت، و هضم داخل مجرائى است. کولون پروگزيمال الکتروليت‌ها و آب را کارآمدتر از کولون نزولى و رکتوم جذب مى‌کند.\nنقش کولون در تغذيهٔ انسان به‌خوبى تعريف نشده است. متابوليسم کربوهيدرات به اسيدهاى چرب تبخيرشوندهٔ قابل جذب احتمالاً حائز اهميت است. اورئوليز - تبديل اوره در گردش خون به آمونيوم که بازجذب و بازمصرف مى‌شود - ممکن است قابل توجه باشد. کولون هم‌چنين اسيدهاى آمينه، اسيدهاى صفراوى و ويتامين K را جذب مى‌کند، ولى سهم کمى کولون در هومئوستاز با اين مکانيسم‌ها هنوز مشخص نشده است.\nجدول تقسیم‌بندی یبوست و اجابت مزاج مسدودشده\nحجم و ترکيب گاز روده بين افراد طبيعى به ميزان قابل توجهى تفاوت مى‌کند. رودهٔ باريک حاوى تقريباً ۱۰۰mL گاز و کولون حاوى مقدارى بيشتر است. بخشى از گاز از طريق مخاط جذب و از ريه‌ها دفع مى‌شود، و ۱۴۰۰-۱۲۰۰ ميلى‌ليتر باقى‌مانده در روز به‌صورت باد شکم خارج مى‌شود.\nنيتروژن (N2) نوددرصد - ۳۰ گاز روده را تشکيل مى‌دهد. هواى بلعيده‌شده منبع اصلى N2 روده‌اى است. منبع اصلى کربوهيدرات درون‌زاد در کولون موکوس است به گونه‌اى که ۸۰% گليکوپروتئين روده‌اى کربوهيدرات است.\nتنها حدود يک‌سوم مردم CH4 توليد مى‌کنند، که آن نيز يک فرآورده باکترى‌هاى کولون است که از هيدرون براى احياء CO2 استفاده مى‌کنند. مدفوع کسانى که CH4 توليد مى‌کنند، تقريباً هميشه حتى در غياب چربى مدفوع حالت شناور دارد. H2 و CH4 گازهاى قابل اشتغال هستند، و در هنگام الکتروکوترى در مجراى روده بايد احتياط شود. از مانيتول، يک الکل کربوهيدراتى که از رودهٔ باريک جذب نمى‌شود، براى تميز کردن روده براى کولونوسکوپى استفاده مى‌شود. چون باکترى‌هاى کولون مانيتول را تخمير و هيدروژن توليد مى‌کنند، اين ماده نبايد استفاده شود.\nبيماران با گاز بيش از حد ممکن است از اتساع و درد شکم، افزايش دفع گاز، و مدفوع آبکى شکايت کنند. بعضى از اين بيماران سندرم رودهٔ تحريک‌پذير دارند. تقريباً هميشه هيدروژن مسئول است. اندازه‌گيرى هيدروژن تنفس آزمونى بالقوه مفيد براى شرايط سوءتغذيه است. در حال حاضر درمان توليد بيش از حد گاز، معطوف به حذف لاکتوز، بقولات و گندم از رژيم غذائى است.\nفعاليت حرکتى کولون با سه الگو رخ مى‌دهد، پريستاليس رو به عقب (آنتى‌پريستالسيس) - انقباضاتى حلقوى که به‌سمت دهان حرکت مى‌کند - در کولون راست غالب است. اين نوع حرکت، محتويات روده را با فشار جابه‌جا و آنها را در سکوم و کولون صعودى محدود مى‌کند. قطعه‌قطعه‌شدن (سگمانتاسيون) شايع‌ترين نوع فعاليت حرکتى در کولون عرضى و نزولى است. انقباضات حلقوي، مجراى روده را به قطعاتى هم‌شکل تقسيم مى‌کنند و مدفوع را در فاصله‌هاى کوتاه به‌هر دو طرف مى‌رانند. حرکت توده‌اي، انقباضى حلقوى و قوى است که به‌سمت مقعد و به فواصل طولانى در کولون عرضى و نزولى ايجاد مى‌شود. اين انقباض چندان زياد اتفاق نمى‌افتد، شايد چند بار در روز و معمولاً پس از غذا رخ مى‌دهد.\nخوردن غذا باعث مجموعه‌اى از تغييرات در فعاليت حرکتى و ميوالکتريک کولون مى‌شود که مجموعاً پاسخ گاستروکوليک ناميده مى‌شوند. شدت پاسخ گاستروکوليک بستگى به محتواى کالرى غذا دارد. چربى غذا محرک اصلى است. هورمون‌هاى روده نيز در تنظيم اين وقايع سهم دارند.\nعبور غذا از کولون با رژيم حاوى مقادير زياد فيبر از سبزيجات يا سبوس تسريع مى‌شود. ولى فيبر رژيم غذائى عبور غذا از ژژونوم را کند مى‌کند.\nدر بيشتر بيماران با عملکرد طبيعى روده، باقى‌ماندهٔ غذا پس از ۴ ساعت به سکوم و پس از ۲۴ ساعت به رکتوسيگموئيد مى‌رسد. کولون عرضى محل اصلى ذخيرهٔ مدفوع است.\nاحساس نياز به اجابت مزاج زمانى حس مى‌شود که مقادير کم مدفوع وارد رکتوم مى‌شوند و گيرنده‌هاى کششى در ديواره رکتوم و عضلات بالابرنده را تحريک مى‌کنند. هنگام اجابت مزاج، با اتخاذ وضعيتى که در آن ران‌ها خم شده باشند و درنتيجه، فشار داخل شکم افزايش يابد، به اجابت مزاج کمک مى‌شود. اسفنکترهاى داخلى و خارجى مقعد شل مى‌شوند، و با انقباض عضلت ديواره شکم محتويات رکتوم يا رکتوسيگموئيد با انقباض کولون و افزايش فشار شکمى از طريق مانوروالسالوا دفع مى‌شوند.\nکولون با جذب آب و الکتروليت‌ها به حفظ اقتصاد بدن کمک مى‌کند، ولى عملکرد جذبى کولون براى حيات ضرورى نيست.\nهر روز تقريباً ۲۰۰۰-۱۰۰۰ ميلى‌ليتر محتويات ايلئوم حاوى ۹۰% آب وارد سکوم مى‌شوند. اين ماده در حين عبور از کولون خشک مى‌شود، به نحوى‌که تنها ۲۰۰-۱۰۰ ميلى‌ليتر مايع در مدفوع دفع مى‌شود. به‌طور طبيعي، مدفوع شکل گرفته، از ۷۰% آب و ۳۰% مواد جامد تشکيل شده است. تقريباً نيمى از اين مواد جامد باکترى‌ها هستند. باقى‌ماندهٔ آن مواد زايد و اپى‌تليوم ريخته شده است.\nسديم با يک مکانيسم انتقال فعال که توسط مينرالوکورتيکوئيد‌ها، گلوکوکورتيکوئيدها و اسيدهاى چرب قابل تخمير حاصل از باکترى‌ها بهبود مى‌يابد، جذب مى‌شود. به‌طور طبيعي، جذب سديم چنان کارآمد است که يک فرد مى‌تواند با مقادير کم حتى به اندازه ۶mEq در رژيم روزانه تعادل خود را حفظ کند، ولى کولکتومى نيازهاى روزانه را تا ۱۰۰-۸۰ mEq افزايش مى‌دهد تا دفع از طريق ايلئوستومى را جبران کند. پتاسيم با انتشار غيرفعال و نيز از طريق ترشح مخاط وارد مدفوع مى‌شود. کلر در تبادل با بى‌کربنات جذب مى‌شود.\nالگوى اجابت مزاج\nمحتواى فيبر رژيم غذائى و فعاليت فيزيکى به ميزان زيادى روى فراوانى اجابت مزاج تأثير مى‌گذارند. در بسيارى از بيماران بستري، دفعات دفع کاهش مى‌يابد و مدفوع سفت مى‌شود.\nاسهال معمولاً به شرايطى اطلاق مى‌شود که مدفوع روزانه حاوى بيش از ۳۰۰ ميلى‌ليتر مايع باشد. بيمارى‌هاى کولون که باعث اسهال مى‌شوند، معمولاً موجب ترشح اضافى مايع بيش از جذب آن مى‌شوند. نمک‌هاى صفراوي، اسيدهاى چرب هيدروکسي، و روغن کرچک (اسيد ريسينولئيک) چند مورد از مواد فراوانى هستند که ترشح مايع توسط کولون را با افزايشcAMP مخاط تحريک مى‌کنند.\nيبوست به‌معناى کاهش دفعات اجابت مزاج (کمتر از دوبار در هفته)، زورزدن بيش از حد يا تخليهٔ ناکامل است.\nيبوست ايديوپاتيک شديد مقاوم به درمان‌هاى معمول در زنان شايع‌تر است؛ اغلب در نوجوانى شروع مى‌شد و در دهه‌هاى سوم و چهارم بدتر مى‌گردد، ولى ممکن است در زمينهٔ زايمان يا هيسترکتومى نيز ايجاد شود. يک نوع تقسيم‌بندى اختلالاتى که موجب اجابت مزاج مسدودشده مى‌باشند در جدول آمده است.\nبررسى بيشتر يبوست ايديوپاتيک مزمن نيازمند ارزيابى ترانزيت کولون و بررسى عملکرد کف لگن است.\nيبوست شديد با ترانزيت آهسته به فيبر رژيم غذائى پاسخ نمى‌دهد؛ يک مسهل تحريک‌کنندهٔ ممکن است لازم باشد. سيساپرايد که يک داروى پروکينتيک است، مى‌تواند ارجح باشد.\nجدول تقسيم‌بندى يبوست و اجابت مزاج مسدودشده\nمگاکولون / مگارکتوم\nاجابت مزاج مسدودشده\nسندرم پرينئوم نزول‌کننده\nدرهم روى رکتوم\nپرولاپس کامل رکتوم\nآنيسموس (انقباض نامناسب اسفنکتر)


تعداد بازدید: 44168\nمنشا درد آرنج میتواند خود مفصل و یا بافت های اطراف آن باشد .\nآرنج منشا بسیاری از عضلات ساعد است. تاندون اکثر عضلات ساعد به سمت داخلی و یا خارجی آرنج میچسبند . عضلات اکستانسور یا بازکننده ساعد به قسمت خارجی و عضلات خم کننده یا فلکسور ساعد به سطح داخلی آرنج اتصال میابند. گاهی اوقات تاندون این عضلات در محل اتصال به استخوان های آرنج دردناک میشود. درد در محل اتصال عضلات اکستانسور یا بازکننده به سطح خارجی آرنج را تنیس البو .Tennis elbow\nیا آرنج تنیس بازان و درد در محل اتصال عضلات خم کننده یا فلکسور به سطح داخلی آرنج را گلف البو Golf elbow یا آرنج گلف بازان میگویند\nسندرم تونل کوبیتال بیماری است که به علت تحت فشار قرار گرفتن عصب اولنار در حین عبور از آرنج ایجاد میشود. این بیماری میتواند موجب درد در قسمت داخلی آرنج و احساس گزگز و بیحسی در انگشت کوچک دست شود.\nدر سندرم تونل رادیال عصب رادیال در حین عبور از آرنج در بین عضلات آن تحت فشار قرار میگیرد . این بیماری میتواند موجب درد در سطح خارجی آرنج و ضعف عضلانی ساعد شود .\nگاهی اوقات بیماری هایی که منشا آنها در ناحیه گردن است (مانند آرتروز مهره های گردن و یا هرنی دیسک بین مهره ای ( میتواند موجب درد آرنج شود .\nعفونت های مفصل آرنج و یا بافت های اطراف آن، تومورهای آرنج و بعضی از بیماری های روماتیسمی میتوانند موجب درد آرنج شوند .\nشکستگی های آرنج ، دررفتگی های آرنج و پارگی عضله دوسر بازویی در آرنج هم میتوانند موجب درد آن شوند .\nبورسیت اولکرانون از دیگر علل درد آرنج است.\nبورس ها کیسه هایی با دیواره بسیار نازک هستند. در بدن انسان این کیسه ها در بین بافت هایی قرار میگیرند که روی یکدیگر حرکت کرده و میلغزند .در ناحیه پشت آرنج، بین پوست و استخوان اولکرانون یکی از این بورس ها وجود دارد که موجب میشود پوست پشت آرنج شما به راحتی روی استخوان زیرش ( زائده اولکرانون) حرکت کند. این بورس را بورس اولکرانون مینامند .در حالت عادی این بورس حاوی مایع بسیار کمی است بطوریکه سطوح روبروی آن با یکدیگر در تماسند درست مثل یک پاکت کاغذی یا یک کیسه پلاستیکی که دو سطح روبروی آن روی یکدیگر قرار میگیرند. گاهی اوقات این بورس ملتهب شده و شروع به ترشح زیاد مایع در درون خود میکند. بر اثر این کار بورس متورم شده ( مثل اینکه در پاکت کاغذی یا کیسه پلاستیکی هوا بدمیم و دهانه آنرا بگیریم که کیسه باد کرده و سطوح آن از هم فاصله میگیرند).\nبورسیت آرنج معمولا به علل زیر ایجاد میشود :\n2- فشار ممتد و طولانی : وقتی فشار طولانی مدتی بطور دائم به پشت آرنج در طی چند ماه وارد شود مثل تکیه دادن مداوم آرنج به یک سطح سفت .\n3- عفونت : عفونت معمولا به علت آسیب پوست روی آرنج و نفوذ میکروب ها به بورس ایجاد میشود. آسیب پوست بطور مثال میتواند بر اثر گزش حشرات یا خراشیده شدن پوست ایجاد شود.\n4- روماتیسم یا نقرس : روماتیسم یا نقرس یا بعضی بیماریهای دیگر هم میتوانند بورسیت ایجاد کنند .\nبا بستن آرنج با بانداژهای مخصوص بطوریکه پشت برجستگی آرنج یک بالشتک قرار گیرد میتوان از اعمال ضربات مکرر به آرنج اجتناب کرد. اگر روش های ذکر شده موثر واقع نشدند پزشک معالج ممکن است اقدام به خروج مایع و تزریق کورتیکوستروئید به داخل آن کند .اگر با انجام این اقدام ها مشکل همچنان باقی بماند درمان جراحی بصورت خروج بورس انجام میشود .\nعلت درد آرنج ساییدگی و آرتروز آرنج تنیس البو سندرم تونل کوبیتال بورسیت اولکرانون\nخاطره صادقی ۱۳۹۸/۸/۱۰ 0 0\nسلام من بعد از گچ گرفتن آرنج دست راستم صدای خرد شدن میدهد و بعد از یکماهدخیلی دردمیکنه باید جراحی شود؟؟\nامرخیل ۱۳۹۷/۱۲/۲۶ 0 0\nاررنج دست چپ مابسیار درد دارد وگرم میشوند در هوای گرم درد میکند ولی درسردی خوب است چی کنم\nبازدید امروز : 39 بازدید دیروز : 126 بازدید کل : 186434


فیروز بهجت محمدی 2019/08/30 چگونه به پول در گزینه های باینری در ایران\nزمانی که جسمی در یک سیالِ گازی یا مایع به حرکت در می‌آید، نیرویی را از جانب سیال حس می‌کند که مهندسان آن را درگ یا پسا می‌نامند. در سرعت‌های پایین اندازه این نیرو وابسته به سرعت جسم در سیال است. اندازه این نیرو را می‌توان در حالت کلی به صورت زیر بیان کرد: آن ها استراتژی تحلیل بازار اونس طلای جهانی خود را از طریق سال ها یادگیری و آزمون و خطا توسعه داده اند ; و همین طور از طریق خواندن نمودار و تجزیه و تحلیل بازار به دانسته های خود افزوده اند. معنی و ترجمه لغات انگلیسی، دیکشنری آنلاین . مخروط سنگ شکن کک اضافه بار به صورت خودکار .\nشما می توانید پارامترهایی را برای اکسپرت تعیین کنید که مشخص می کند اکسپرت باید کدام فرصت ها را بیابد و با استفاده از قوانین بلی/خیر، تحلیل بازار اونس طلای جهانی تصمیمات مربوط به معامله مانند باز کردن و بستن پوزیشن را انجام دهند. شما ممکن است از اکسپرت شخصی خود استفاده کرده یا اکسپرت شخص دیگری را به پلتفرم معاملاتی خود اضافه کنید. بهتر است هر فردی بیش از یک حساب پس انداز داشته باشد تا با ریختن مقداری از درآمد ماهانه در حساب‌های دیگر از خرج های اضافی جلوگیری کند.\nاگر در معاملات روزانه و معاملات باینری آپشن ( گزینه های دودویی) مهارت کافی دارید، بازار فارکس ممکن است یک تحلیل بازار اونس طلای جهانی چالش با ارزش برایتان باشد. - Duration: 6: 55. • از موبایل به یکی از شماره های پنل پیامک انجام دادم (مثلا 1000xxxx) ولی پیامی در پنل دریافت نمیشود. لطفا بررسی کنید. ماساژ و برس لثه با مواد صمغی: درمانی بسیار ساده و موثر، که به طرز شگفت آوری سبب بهبود و سفت شدن لثه ها می شود. این کار همان ماساژ لثه با برس نرم است. به این ترتیب، این کار باعث پیشگیری از التهاب لثه ها و مقاومت آن ها می شود. در واقع، مسواک زدن دندان با ماساژ دهنده های صمغی بسیار راحت است. شما می توانید این کار را هر روز انجام دهید.\nPc = قیمت بسته شدن (تحلیل بازار اونس طلای جهانی پایانی) Pl = قیمت نزول کنونی Ph = قیمت صعود کنونی V = حجم در دوره‌ی موردنظر.


Tworek گفت: “در بسیاری از موارد ، هنگامی كه مردم با دستورالعمل ها مخالفند ، این از روی سوice نیت آگاهانه نبوده است ، زیرا مردم گیج شده اند.”\n“آنها به طور كلی می خواهند كار درست را انجام دهند ، ما فقط باید آنها را در جایی كه هستند ملاقات كنیم و آنها را به روشی كه بتوانند بفهمند توضیح دهیم.”\nناامیدی از عدم وجود مشخصات خاص در مورد برخی از آخرین دستورات بهداشتی BC وجود دارد. روز شنبه ، دکتر بانی هنری اعلام کرد که محدودیت های جدید COVID-19 برای مناطق بهداشتی ساحلی ونکوور و بهداشت فریزر به مدت دو هفته به عنوان موارد در استان افزایش یافته است.\nبه ساکنان این دو منطقه گفته شد که با هیچ کس در خارج از خانه اصلی خود تعامل اجتماعی نداشته باشند. فعالیت های تناسب اندام گروه های داخلی و همچنین اتوبوس های مهمانی و لیموزین لغو شد. سفر به این منطقه دلسرد نشده است.\nبا این حال ، تقریباً بلافاصله ، در مورد محدودیت های جدید سردرگمی به وجود آمد و س questionsالاتی در مورد تعریف “خانوار” و آنچه می تواند “اجتماع اجتماعی” تلقی شود ، ایجاد شد.\nTworek می گوید ، ارتباط موثر بهداشت عمومی به استقلال بستگی دارد و به افراد اجازه می دهد تا آگاهانه تصمیم بگیرند.\n“اما کلید اصلی این عملکرد – و در واقع برای مرحله اول پاسخ قبل از میلاد عملکرد خوبی داشت – این بود که مشخص بود مرزها کجاست.”\nاو می گوید محدودیت 50 نفره در اجتماعات مثالی از این رهنمودهای روشن است – اما آخرین دستورالعمل ها خاکستری ترند.\nروز دوشنبه ، هنری گفت که اواخر آخر هفته سوالات بی شماری را در مورد این مقررات دریافت کرده است ، و روشن کرد که وقت آن است که به اقدامات سختگیرانه ایمنی که مردم در بهار با شروع بیماری همه گیر دنبال می کردند ، برگردد ، به تعویق انداختن اجتماعات اجتماعی ، لغو تاریخ بازی ، کار در خانه هر زمان ممکن و مکث در سفرهای غیر ضروری.\nاز زمان بازگشایی مجدد آن در ماه مه ، ناگهانی م.ق شدیدترین محدودیت های خود را در برخی مناطق برای نبرد با COVID-19 اعمال کرده است ، اما نگرانی هایی وجود دارد که آنها به اندازه کافی قوی نباشند تا بتوانند تأثیر واقعی بگذارند. 1:45\nهنری گفت این نوع آشفتگی معمولاً هنگام اجرای دستورات جدید معمول است.\nهنری گفت: “وقتی این چیزها را بیرون می آوریم یک شوک است و برای کشف جزئیات برای اطمینان از اینکه اطلاعات به شکلی که آنها می فهمند ، مدتی طول می کشد.”\nدر نهایت ، Tworek می گوید که بیشتر به اعتماد بین تیم های بهداشت عمومی و مردم بستگی دارد.\nوی گفت: “از آنجا که این یک بیماری همه گیر طولانی مدت است ، ما باید مقاماتی را ایجاد کنیم که با مردم رابطه برقرار کنند. ما دیده ایم که دکتر هنری این کار را از طریق ابراز احساسات انجام می دهد ، در مورد مدل سازی شفاف است.”\n“[It] در حال حاضر بسیار مهم است زیرا این بدان معناست که مردم می خواهند آن را رعایت کنند و می بینند که دلایلی در پشت آن وجود دارد. “


درس اخلاق آيت الله قرهي ؛ كليد ورود به قلب آقا امام زمان «ع»\nزنگار قلب را بزداییم، تا جمال درونی شهود یابد\nاکتساب فضائل و خوبی‌ها، برای انسان، یک ایده‌آل است و همه، فی ذاته، دوست دارند در فضائل رشد کنند و وجودشان، پر از فضائل شود. اما مع‌الأسف گاهی انسان می‌بیند بعد از یک عمر، نه تنها در این فضائل، ورود پیدا نکرده، بلکه گناه، وجودش را فراگرفته است. دلیل این است که او باور نکرد، قبل از ورود به فضائل، نیاز به تخلیه و از بین بردن رذائل درونی است.\nعشق به فضائل، همان خوبی‌ها و تقوای درونی است و بودن در رذائل، همان عجین شدن به فجور است که بشر به تقوا و فجور، عجین است، «فَأَلْهَمَهَا فُجُورَهَا وَ تَقْوَاهَا». او فی‌ذاته می‌خواهد اهل خوبی‌ها باشد و درونش پر از فضائل باشد، اما علت العللی که نمی‌تواند این فضائل را در درون خودش، تجلی بدهد و اعضاء و جوارحش، مرکز خوبی‌ها شود؛ این است که باور نکرد اولین قدم در این راه، مبارزه با رذائل است.\nلذا بیان کردیم: اولیاء خدا، متخلقین به اخلاق الهی و اعاظم، در آن مراحل اربعه، اول مرحله را مرحله تخلیه قرار دادند. دلیل آن هم این است که تنها وقتی که رذائل، بیرون برود؛ فضائل، خودش را نشان می‌دهد و این، نکته بسیار مهمی است.\nاولیاء تمثیل می‌زنند، می‌گویند: مثلش، مثل آینه است، اگر آینه‌ای زنگار داشته باشد، تا این زنگار و غبار برطرف نشود، جمال در آن، شهود پیدا نمی‌کند. شهود جمال درونی انسان، به قلب سلیم است و قلب سلیم به وجود نمی‌آید، إلا به این که زنگار قلب که همان رذائل هست، از بین برود.\nاگر کسی بخواهد خودش را در آینه‌ای که پر از غبار و زنگار است، ببیند، آن آینه، جمال او را نشان نمی‌دهد. یعنی تا غبار و زنگار از آینه ندری، طبعاً جمال دیده نمی‌شود. ظهور و بروز جمال درونی انسان و فضائل او، در قلب سلیم است و معلوم است اگر این قلب، مبتلا به رذائل و گرفتار آن شد، حسنات و جمال درونی انسان را نشان نمی‌دهد.\nجمال درونی انسان، همان سلیم بودن قلب است که تسلیم به فضائل و مکارم اخلاق و آیات حقیقی حقیقت الانسان شده است. حقیقت الانسان یعنی تجلی همه خوبی‌ها. اگر انسان به عنوان خلیفة‌الله از ناحیه خداوند تعیین شد؛ یعنی به او خطاب شد: ای انسان! تو جایگاه تجلی اسماء و صفات من هستی. و اسماء و صفات خدا یعنی همه فضائل و خوبی‌ها، یعنی مکارم اخلاق، یعنی قعودش، قیامش، سخن گفتنش و حتی سکوتش؛ همه زیبایی، جمال، فضیلت و اخلاق است. این هم برای بشر، میسور نمی‌شود إلا به از بین بردن رذائل.\nاولیاء خدا بیان می‌کنند: این که شنیدید که مبارزه با نفس می‌گویند؛ یعنی مبارزه با رذائل، پلشتی‌ها، زشتی‌ها و هر آنچه زنگار آن تجلی‌گاه حقیقت الانسان (اسماء و صفات خدا) است. اسماء و صفات خدا، همه فضائل است، موقعی بروز پیدا می‌کند که دیگر چیزی به نام رذیله نباشد و این مبارزه و جهاد با نفس، یعنی از بین بردن همه این رذائل، تا آن معانی حقیقی ظهور پیدا کند.\nجواب جوانی به سؤال آیت‌الله کمپانی در مورد شیرینی ذکر «لا إله إلا الله»!\nآن آیت حق، مرحوم آیت‌الله محمدحسن اصفهانی، معروف به کمپانی، می‌فرمودند: در حرم امیرالمؤمنین(علیه الصلوة و السلام) آرام نشسته بودم، داشتم زیارت می‌خواندم؛ دیدم جوانی، ذکر «لا إله إلا الله» دارد و هر آن گاهی در میان اذکار خود می‌گوید: «حلوه، حلوه، لا إله إلا الله، لا إله إلا الله»، چه شیرین است، چه شیرین است ذکر «لا إله إلا الله»!\nاگر این زبان، کنترل شد و این درون از همه رذائل، لقمه شبهه‌ناک و حرام، خالی شد؛ معلوم است یک ذکر، برایش شیرین می‌شود. آن‌وقت همان می‌شود که مرحوم آیت‌الله کمپانی می‌فرمایند: این جوان من را مبهوت خودش کرد، به ظاهر داشتم زیارت‌نامه می‌خواندم، اما تمام حواسم به سمت او رفت. به او نگاهی کردم و با خود گفتم: این جوان، چه می‌گوید؟! من به ظاهر عالم، یک عمر، «لا إله إلا الله»، گفتم، اما این جوان ذکر «لا إله إلا الله»، گرفته و گاهی وسطش می‌گوید: حلوه! حلوه! آره، خیلی شیرین است، چه شیرین است!\nایشان می‌فرمایند: مراقب بودم ببینم حال ایشان چیست، دیدم بعد از دقایقی بلند شد ، به سمت ضریح مطهر مولی‌الموالی(علیه الصلوة و السلام) رفت، دستش را به پنجره‌های ضریح گرفت و شروع به صحبت با مولا کرد. به آرامی عرضه حال می‌کرد و بعد می‌گفت: «أنا مطیعک مولای»، «أنا عبدک مولای»، «أنا ذلیلک مولای» و ... . فهمیدم این جوان، چیز دیگری است. در همین حال، دست بر شانه‌اش گذاشتم و به او گفت: دقایقی با شما کار دارم. گفت: چشم.\nآن مرد الهی و عظیم‌الشأن، آن که در فقاهت و اصول، محشر بود، با آن جوان در کناری نشستند و به او گفتند: حالت را دیدم، می‌گفتی «لا إله إلا الله» شیرینی دارد، شیرینی آن چیست؟ به من یاد بده. آن جوان تأمل نکرد و گفت: شیرینی آن از درون است، نه از بیرون. اگر درونت را از همه رذائل، خالی کردی؛ شیرینی آن را درک می‌کنی. کسی نمی‌تواند از بیرون به تو بگوید چه خبر است.\nآیت‌الله کمپانی می‌فرمودند: آن جوان، من را متحول کرد؛ چون چنان جواب حکیمانه‌ای داد که من تا آن زمان، چنین جوابی نشنیده بودم.\nآینــــه‌ات دانی چرا غمــاز نیست؟!/ زانـکه زنگار از رخش، ممتاز نیست!\nآینــه کز از زنـگ آلــایش جداست!/ بر شعاع نور خورشید خـــــداست!\nرو! تو زنـــگار از رخ او پـــاک کن/ بعد از آن، آن نـــــور را ادراک کن\nاگر انسان می‌خواهد آن نور فضائل و مقام تحلیه و بعد تجلیه و بعد فنا (این مراحل اربعه وصال) در او باشد، اولین مرحله، مرحله تخلیه است. این که رذائل را بشناسد و آن‌ها را بیرون بریزد. و إلا مدام هم از فضائل بگویند، انسان هیچ نمی‌فهمد و درک نمی‌کند.\nرذائل، سبب ضعیف شدن گیرنده درونی می‌شود!\nگاهی اوقات، عده‌ای به بزرگان می‌گفتند: برخی از مطالب به درد مردم نمی‌خورد، لزومی ندارد چنین مطالبی را بازگو کنید - همان‌طور که به آیت‌الله العظمی شاه‌آبادی هم چنین چیزی گفته بودند - اما خدا ابوالعرفا، آیت‌الله العظمی ادیب را رحمت کند، ایشان می‌فرمودند: من هم می‌دانم شاید این‌ها به درد همه نخورد، منتها اگر رذائل در درون انسان‌ها نبود، دو کلمه از این فضائل کافی بود که برخی را به حد موت برساند. یعنی از بس با شنیدن این نکات حقایق الهیه‌ای که بزرگان تبیین می‌کنند، به وجد می‌آمدند و انقلاب درونی در وجودشان شکل می‌گرفت که حالشان، حال موت می‌شد. منتها می‌فرمودند: چون رذائل هست، فضائل را نمی‌فهمند.\nیعنی اگر یکی از اولیاء خدا یا حتی یکی از معصومین(علیهم صلوات المصلین)، از اول فضائل را تا انتها بگوید، وقتی به زذائل گرفتار شده باشیم، معلوم است که اصلاً فضائل را نمی‌شنویم و درک نمی‌کنیم. ادراکات ما ضعیف شده و آن قوه گیرایی در ما از بین رفته است. لذا ایشان می‌فرمودند: بعضی مواقع متوجه نمی‌شوند، نگران نباشید. چون رذائل کاری کرده که آن گیرنده درونی ضعیف شده است و درک نمی‌کند که چه می‌گوییم. لذا اول باید این زنگار برداشته شود.\nچرا همین عبادات ظاهری اثر نمی‌گذارد؟! اگر جدی، نماز، نماز بود؛ باید به عروج می‌رسیدیم. یا نعوذبالله این «الصلاة معراج المؤمن»، دروغ است، یا اگر راست چرا برای ما محقق نمی‌شود؟! یک دلیل همین است که وقتی رذائل در درون انسان هست، صلاه، لقلقه زبان می‌شود. گیرنده درونی ضعیف شده و غبار و زنگار بر روی آن گرفته، لذا اول باید رذائل شناخته و پاک شود تا قوه ادراک هم بالا برود.\nآن‌وقت، مانند همان جوان می‌شود که یک مرد الهی، آیت‌الله محمدحسن اصفهانی، معروف به کمپانی را جذب خودش می‌کند، آن هم با گفتن فقط یک «لا إله إلا الله»، نه نماز. مرحوم آقا تعریف می‌کردند و می‌گفتند: خود آسید محمدحسین کمپانی می‌گفتند: آقا! نمی‌دانید این جوان با چه حال و بشاشیتی می‌گفت: حلوه! حلوه! برای همین است که وقتی به او می‌گوید: چرا حلوه، حلوه می‌گفتی؟ می‌گوید: نمی‌توانم توضیح بدهم، این درونی است، شیخ! باید به این برسی، این تشریحی نیست، ادراکی است. بعضی چیزها را نمی‌شود شرح داد، باید به آن برسی.\nرسیدنش هم فقط به همین است که انسان در ابتدا از اولین مرحله این مراحل اربعه طی طریق کند؛ یعنی مرحله تخلیه را جدی بگیرد. لذا تا نداند رذائل چیست و به دنبال از بین بردن آن‌ها نباشد، چه فایده عبادت کند؟! آن عبادت اثر نمی‌گذارد. اما اگر اینطور شد، جدی نماز او، «الصلاة معراج المؤمن» خواهد شد.\nخدا، طاقت دوری بنده‌اش را ندارد!\nمرحوم آیت‌الله نخودکی در باب صلاة السالکین، نکته‌ای بسیار عالی تبیین می‌فرمایند. می‌گویند: همانطور که اذان؛ اذن از ناحیه خداوند تبارک و تعالی است که انسان به سمت پروردگار عالم بیاید، با او سخن بگوید و ملائکه و ...، پشت سر او اقتدا کنند و این انسان که مشتاق به لقاء حضرت حق و معراج است، با شنیدن اذان به خواست خود می‌رسد؛ ملائکه الهی، مشتاق‌تر از او به به رؤیت جمال عبد الهی در صلاه هستند.\nآیت‌الله نخودکی در ادامه پا را فراتر می‌گذارند و بیان می‌فرمایند: نه تنها ملائکه الهی، مشتاق‌تر برای زیارت عبد خدا هستند، بلکه خود خدا هم اشتیاقش بیشتر از آن‌هاست. همان‌طور که در قرآن فرموده: «فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ» موقعی که فارغ می‌شوی، خودت را وصل و نصب کن. به تعبیر عامیانه یعنی خدا هم طاقت دوری بندهاش را ندارد. بنده هم می‌داند آن حال صلاه، حال تخلیه حقیقی از همه اغیار و اتصال به پروردگار عالم است، لذا صلاتش، معراج می‌شود، «الصلاة معراج المؤمن».\nچه زمانی اینطور می‌شود؟ آن موقعی که مثلث وجودی انسان (چشم، گوش و دهان یا زبان) تحت کنترل او باشد. اجازه ندهد لقمه شبهه‌ناک پایین برود، چون وقتی رفت و در بطن انسان قرار گرفت، آن لقمه، اثر خود را خواهد گذاشت. چون عالم، عالم اثر و مؤثر است و اصلاً شما نمی‌توانید کاری کنید که اثر نداشته باشد. لذا اثر خودش را می‌گذارد و انسان را بیچاره می‌کند. معلوم است آن‌وقت دیگر چه می‌فهمد؟!\nاولیاء خدا باز تمثیل زدند و فرمودند: در مثال مناقشه نیست، مثلاً اگر کسی پیسی داشته باشد، اما درمان نکند و فقط یک پماد بگیرد، روی صورتش بزند و بخواهد ظاهراً به صورت خود، جمال بدهد؛ معلوم است آن پماد از بین می‌رود و بیماری بیشتر می‌شود. اما اگر بخواهد پیسی او از بین برود، باید حقیقتاً درمان کند.\nحال، می‌گویند: عبادات ظاهری مثل پماد می‌ماند. اگر درون خود را از رذائل پاک نکند و امراض مختلفی که در درونش هست، درمان نکند و درصدد علاجش برنیاید، آن عبادات بی‌فایده خواهند بود.\nمثلاً معده، دهان یا دندانهای او خراب است و بوی گندی می‌دهد، اما بیاید به صورت ظاهر عطر بزند؛ شاید در ابتدا خوشبو و معطر باشد، اما مدام بیماری‌هایش بدتر می‌شود و یک روزی این تعفن، تمام وجودش را می‌گیرد.\nلذا اولیاء خدا چنین مثالی زدند تا ما متوجه شویم که عبادت ظاهری مانند فضائل ظاهری است که اگر با وجود رذائل درونی‌اش، فضیلتی را یک عمر هم انجام بدهد، اما می‌بینی در آخر، تصورش این است که باید این فضیلتی را که انجام داده، حتماً در مقابل کسی بگوید و اگر نگوید، بی‌فایده است.\nلذا یک موقعی حسنهای را انجام می‌دهد، مثلاً یک عمر به کسی کمک می‌کند، اما یک جا آن کار خود را برای نمایش دادن به دیگران برملا می‌کند و این، نشان می‌دهد که اصلاً کار او در تمام عمر برای خدا نبوده و برای نفس بوده است. چون یک موقعی که در تنگنا قرار می‌گیرد، می‌گوید: مگر من نبودم کمکت کردم؟! مگر من نبودم ...؟ این من، من کردن‌ها، معلوم می‌کند که از اول هم برای خدا نبوده است.\nکریم، نیکوکاری‌هایش را بدهی خود می‌داند که باید بپردازد!\nمولی‌الموالی، امیرالمومنین، اسدالله الغالب، علی‌بن‌ابی‌طالب(صلوات الله و سلامه علیه) می‌فرمایند: آنها که در اخلاق کریمانه رشد کردهاند و کریم شدهاند؛ یعنی از رذائل بیرون آمدند وجودشان، از فضائل، پر شد، حالشان این است: «الکریمُ یَرى مَکارِمَ أفعالِهِ دَینا علَیهِ یَقضیهِ». کریم بزرگوار، نیکوکاریهایی را که انجام می‌دهد، بدهیای می‌داند که به گردنش هست و باید قضایش کند.\nیعنی منت نمی‌گذارد و برعکس مثل آن کسی که می‌خواهد طلب مردم را بدهد و به مردم، بدهکار است، آن کار کریمانه خود را مانند یک بدهی به گردن خودش می‌داند.\n«الکریمُ یَرى مَکارِمَ أفعالِهِ» بزرگوار و کریم، کارهای خوب و اخلاقی و هر فعل کریمانه‌ای را که از او سر می‌زند، «دَینا علَیهِ یَقضیهِ» مانند بدهیای می‌داند که گردنش هست. چون در او، دیگر لئامت و رذالت نیست، اینطور می‌شود.\n«اللَئیمُ یَرى سَوالِفَ إحسانِهِ دَینا لَهُ یَقتَضیهِ» اما اگر به رذائل گرفتار بود، وقتی یک کار خوب انجام بدهد، منت می‌گذارد و تازه می‌گوید: دیگران به من بدهکارند! لذا انسان لئیم، احسانهایی را که در گذشته کرده، بدهی به گردن دیگران می‌داند و حالا می‌گوید: باید بدهی من را پس بدهید. مثل کسی که قرض داده و حالا می‌گوید: قرض من را بده. لذا اگر رذائل باشد، مکارم نه تنها جلوه نمی‌کند، بلکه بعداً خودش را بد هم نشان می‌دهد.\nپس این نکته بسیار مهم است، این که آن جوان، با ذکر گفتن خود، آیت‌الله کمپانی را دگرگون کرد و بعد به ایشان گفت: این شیرینی‌ها، ادراکی است و شرحی نیست؛ نشان می‌دهد که آن جوان، فهمیده! فهمیدن هم به جوانی و پیری نیست! به علم فقه و اصول دانستن و ... نیست! فقط به این است که انسان، مزکی بشود و در تربیت الهی، مربا بشود و جدی «تخلقوا بأخلاق الله» را به واسطه از بین رفتن رذائل، شروع کند. و الا اگر این طور نبود، همان ظاهری است که پیسی گرفته و یک مقدار مواد به خودش زده که به واسطه این پماد و کرم نشان ندهد، اما درمان نکرده، لذا پیسی و مریضی و عفونت او زیادتر می‌شود و او را از بین می‌برد.\nظاهرش، چون قبر کافر پر حلل/ باطــــنش، قهر خدای عزوجل\nستون مراحل سیر و سلوک الی الله\nاگر خاطر شریفتان باشد، در جلسه گذشته، سه حالت را در رذائل بیان کردیم که اول عصبه، بعد حلوه و بعد عجنه بود. یعنی اگر سعی در درمان و از بین بردن رذائل نداشته باشیم، کم کم به مرحله‌ای می‌رسیم که وجودمان با رذائل، عجین خواهد شد. لذا باید بدانیم که در مرحله اول حرکت خود، باید وجودمان را از این ناپاکی‌ها تخلیه کنیم، تا بتوانیم در طریق إلی الله گام برداریم و آن مراحل اربعه که تخلیه، تحلیه، تجلیه و فناست را طی کنیم. اما آنچه مهم است، این است که همه این مراحل، به ستون تخلیه، وابسته است که اگر این ستون تخلیه، از بین برود، دیگر فایده ندارد.\nلذا اولیاء خدا، نکته‌ای را در این زمینه تبیین می‌کنند که خیلی زیباست، می‌گویند: اگر بخواهی به حقیقت به این راه، آگاهی یابی، باید بدانی که این سیر و سلوک الی الله، عنوان مراحل ندارد، بلکه فقط یک مرحله است که آن هم مرحله اول است و اگر آن مرحله شد، همه مراحل دو، سه و چهار، اصلاً موجود است و اصلاً دیگر مرحله‌ای نیست.\nپس علت العلل همین مرحله تخلیه است. بارها هم بیان کردیم که اولیاء خدا، حسب روایات شریفه حضرات معصومین(علیهم صلوات المصلین) تبیین کردند و می‌گویند: فقط و فقط راه میانبر، راه مستقیم و راه سریع و تند، فقط یکی است و آن، شناخت رذائل، تخلیه آن و ترک گناه است و الا انسان به جایی نمی‌رسد.\nاگر جوان عزیزی مدام نزد بزرگان واولیاء خدا برود که ما چه کنیم؟ یک راه میانبر به ما نشان دهید. همه بزرگان می‌فرمایند: شناخت رذائل و تخلیه آن، همین، دیگر مرحله‌ای ندارد. اگر این مرحله درست شد، آن مراحل دیگر هم درست می‌شود. پس اگر ما این مرحله را نشناسیم و با رذائل مبارزه نکنیم؛ آن‌وقت بخواهیم در مراحل دیگر طی طریق کنیم، محال است و اصلاً شدنی نیست.\nمثلش این است که کسی حروف الفبا را نداند، بعد بگوید: من می‌خواهم به کلاس دوم بروم و درس بخوانم! تا حروف الفبا را ندانی، مراحل بعد اصلاً محقق نمی‌شود. تا رذائل را نشناسیم و با آن‌ها مبارزه نکینم، معلوم است مراحل دیگر محقق نمی‌شود.\nاولیاء الهی، دلیل این مطلب را به زیبایی بیان کردند، فرمودند: جلوه تمام رذائل و تمام فضائل، در یک جایگاه، است؛ یعنی جایگاه بروز و ظهور آنها، یکی است و آن، قلب است. لذا اگر به بدی‌ها احاطه شد، معلوم است که فضائل نمودی پیدا نمی‌کنند. همان که ابوالعرفا هم فرمودند که در این حالت، حتی اگر ناب‌ترین معارف الهیه را - که یکی از آن‌ها اولیاء خدا را دگرگون می‌کند و حالشان را حال عجیبی می‌کند - هم بگویند، متوجه نمی‌شود و هیچ اثری در او نمی‌گذارد؛ چون این قلب به رذائل احاطه شده است.\nدوری رذائل و شیاطین، از قلب و نظر به ملکوت!\nبیهوده نیست که پیامبر اکرم، خاتم رسل(ص) فرمودند: «لولا أنَ الشَیاطینَ یَحومُونَ على قُلوبِ بَنی آدَمَ لَنَظَرُوا إلَى المَلَکوتِ» این روایت را هر چه بخوانی و تکرار کنی، کم است. با لو آمده؛ یعنی شرطیه است. اگر شیاطین، دور قلب بنی‌آدم را احاطه نمی‌کردند، آنچه را در آسمان‌ها و زمین و ملکوت است، می‌دیدند.\nاین که اولیاء الهی، از همین جا، هفت آسمان را می‌بینند و این که همه زمین و آسمان‌ها در احاطه اولیاء الهی است؛ یک دلیلش همین است. این را پیامبر(ص) فرمودند، اگر غیر معصوم بیان می‌کرد، ولو یک عارف بزرگ، ولو یک تالی‌تلو معصوم، شاید خیلی‌ها باور نمی‌کردند.\nاین که فرموده: شیاطین به قلب، احاطه پیدا نکنند؛ یعنی انسان، قلبش را از رذائل پاک کند. چون رذائل، همان شیاطین درونی انسان هستند. «أعوذ بالله السمیع العلیم من همزات الشیاطین و أعوذ بالله أن یحضرون إن الله هو السمیع العلیم»، پناه می‌بریم به خدای متعال از این که حاضر بشوند.\nلذا می‌فرمایند: اگر این رذائل، قلب بشر را احاطه نکنند، آن‌وقت است که این انسان و این بنی‌آدم می‌دیدند آنچه را در آسمان‌ها و زمین و ملکوت است. دقت کنید که پیامبر عظیم‌الشأن(ص) بیان نمی‌فرمایند: به قلب می‌دیدند. خدا شاهد است به چشم ظاهر دنیا می‌دیدند. لذا نمی‌خواهیم بگوییم: این، ادراکات عقلیه، یا ادراکات نفسانیه و قلبیه است و به عنوان طهارت نفس تبیین کنیم، هر چند طهارت هم هست، اما با همین چشم ظاهر، با همین گوی کوچک می‌توان ملکوت را دید، «لَنَظَرُوا إلَى المَلَکوتِ». اما شرط گذاشتند و آن، این که رذائل نباید باشد و این قلب باید از احاطه شیاطین دور باشد تا به آن مطالب برسد.\nلذا اولیاء خدا، از جمله ملای نراقی، صاحب جامع السعادات، بیان می‌فرمایند: اتفاقاً همین گناهان و رذائل است که اجازه نمی‌دهد آن فضائل انسان، بروز پیدا کند. یکی از آن فضائل، نظر به ملکوت آسمان‌ها و زمین است که این رذائل، اجازه نمی‌دهد. اگر رذائل از بین برود، آن‌وقت است که یکی از این فضائل بروز پیدا می‌کند و آن، دیدن ملکوت آسمان‌ها و زمین است.\nاین که کسی نعوذبالله بگوید: من وجود آقاجان را دیدم - این را بدانید که اولیاء خدا هیچ موقع نمی‌گویند، مگر این که گاهی دیگران خودشان متوجه شوند – او، حقه‌باز است و دکان و بازار راه انداخته است. اما اولیاء خدا در این باره می‌گویند: اگر رذائل از بین برود، اصلاً نیاز نیست تو دنبال آقا بروی، آقا خودشان تو را انتخاب می‌کنند و رؤیت آن جمال بی بدیل، میسور است. منتها به یک شرط و ان، این که شیاطین که همان رذائل باشند، از وجود انسان پاک شود. در آن صورت معلوم است که وقتی طاهر باشی، آقا دوستت دارد، آقا دنبالت می‌فرستد و تو نیازی نیست دنبال آقا بدوی. آقا، آقای کریمی است. مدام چهله بگیریم، مدام ذکر بگوییم و ... که آقا را ببینیم، به درد نمی‌خورد. عزیز دلم! چهله‌ها موقعی به درد می‌خورد که این قلب، این مرکز وجود، از رذایل پاک شود، آن موقع اثر دارد.\nمجالست‌های معنوی؛ راهی برای از بین رفتن رذائل\nدر این زمینه، روایتی وجود دارد که خیلی آن را شنیدید، یک مقداری از آن را توضیح می‌دهم و مابقی آن، به فضل الهی و به شرط حیات، برای هفته آینده می‌ماند. اولیاء الهی نکاتی را در این باره بیان کردند که نکات بسیار زیبا و راهگشا و عجیبی است که إن‌شاءالله بیان می‌کنیم.\nآن روایت، این است از پیغمبر اکرم، محمد مصطفی(ص) که فرمودند: «إن لِرَبِکُم فى أیامِ دَهرِکُم نَفَحاتٍ، فَتَعَرَضُوا لَهُ لَعَلَهُ أن یُصِیبَکُم نَفحَةٌ مِنها فلا تَشقَونَ بَعدَها أبداً». خدای متعال، ذوالجلال و الاکرام، در دوران زندگی شما نسیم‌های فیض بخشی را برای شما قرار می‌دهد ... .\nمحال است پروردگار عالم، در زندگی یک یک ما، ولو نفحه و نسیم کوتاهی، از فیوضاتش را قرار نداده باشد. مثلاً ولی خدایی را جلو پایمان می‌گذارد، یک مجلس باصفایی را به ما نشان می‌دهد، یک حال خوشی را برای ما قرار می‌دهد و ... .\nدر ادامه می‌فرمایند: خودتان را در مقابل آن قرار بدهید « فَتَعَرَضُوا لَهُ »؛ یعنی دیگر رهایش نکنید، دیگر آن مقام را بگیرید و جلو بروید. چون معلوم نیست همیشگی باشد.\nعزیز دلم! معلوم نیست، این صفایی که شماجوانان دارید، همیشگی باشد. خدا گواه است بینی و بین الله، من خیلی مواقع، به حال، صفا و این وضع درونی شما جوان‌ها غبطه می‌خورم، اما فرزند عزیزم! تصور نکن همیشه این طور است. اگر یک زمانی این نفحات برایت آمد، این را گرفتی و رها نکردی، کلاً برنده‌ای، اما اگر شیطان فریبت داد، رهایش کردی و مجالس خوب را رها کردی، آن وقت گرفتار می‌شوی.\nاولیاء خدا یکی از راه‌های برون‌رفت از رذایل را جلیس خوب می‌دانند. جلیس یعنی آن کسی که انسان با او همنشین است. حال، ما کدام همنشین خوب را داریم؟ مجالسی که مؤمنین و جوان‌های باصفاها در آن هستند، خیلی عندالله و عندالملائکه ارزش دارد، ملائکه فوج فوج به زمین می‌آیند و به آن مجلس، هبوط می‌کنند. البته بینی و بین الله، صفای جوان‌هایی که در مباحث اخلاق، دور هم جمع می‌شوند، مهم است، حال، ولو از زبان بدبختی مثل من هم باشد. کجا هستند آن اولیاء؟! کجاست عزیزالله و عزیزالحجه، آیت‌الله خوشوقت؟! کجاست آیت‌الله حق‌شناس؟! کجاست آیت‌الله مشکینی؟! کجاست ابوالعرفا، آیت‌الله العظمی ادیب؟! کجایند آن مردان الهی؟! این مردان الهی رفتند، این اعاظم، این بزرگان، این صاحب نفس‌ها، رفتند. چه کنیم از بد روزگار که قرعه به نام ما افتاد و امر کردند وإلا خدا را گواه می‌گیرم که اصلاً من از پ بحث اخلاق فراری بودم، چون می‌بینم متخلق می‌خواهد. مگر شوخی است اما امر کردند و من هم آن موقع، دیگر مجبور به اطاعت شدم، اما الآن هم خدا گواه است، خطاب به نفس خودم می‌گویم. اما همین دور هم بودن و این مجالست‌های معنوی اثر می‌گذارد. لذا یکی از راه های برون رفت از قضایای رذایل، جلیس خوب است.\nپیغمبر اکرم، محمد مصطفی(ص) بیان می‌فرمایند: «إن لِرَبِکُم فى أیامِ دَهرِکُم نَفَحاتٍ » نفحاتی برای شما می‌آید، اما همیشگی نیست. « فَتَعَرَضُوا لَهُ»، خودتان را در معرض آن قرار بدهید و جدا نکنید. لذا یکی از راه‌هایی که انسان، آرام آرام رذایلش را بشناسد و سعی در از بین بردن آن‌ها نماید، همین مجالس است که می‌تواند از خدا مدد بگیرد و بخواهد.\nکلید ورود به قلب امام زمان/ چه کنیم نسخه شبانگاهی را از یاد نبریم؟\nیکی از راه‌ها هم همین است که با وجود مقدس آقاجان حرف بزنیم. بارها بیان کردم که شب‌ها، وقتی دیگر به تعبیری مسواکت را هم زدی و می‌خواهی بخوابی، با آقا حرف بزن. اگر راه دیگری هم بخواهم برایتان بگویم، این است که در آن صحبت‌هایی که هر شب با آقاجان دارید، به آقاجان بگویید: آقاجان! ظاهر کار سنگین و سخت است. من خودم توفیق ندارم از رذایل بیرون بیایم. قربانت بروم! مولای من! سید من! آقاجان! برای ما دعا کن. یک نگاهی به ما بیچاره‌ها کن که حال ما تغییر پیدا کند. شب‌ها با آقا حرف بزنم.\nیک دلیل و برهانش را هم گفتم، گفتم: می‌دانید «النوم»، « أخ الموت» است، اگر خوابیدی و دیگر بلند نشدی، ملک‌الموت می‌آید، سینه را بو می‌کند و بر اساس آن، جان را می‌گیرد. معلوم است وقتی کسی، آخرین حرف‌هایش با امام زمان باشد، این سینه، بوی امام زمان می‌دهد و مهدوی است. لذا ادب به خرج می‌دهد و به این خاطر، جان کندن او، آسان می‌شود.\nخود این بودن با آقا ما را از رذایل نجات می‌دهد. از آقا بخواهیم رذایلمان از بین برود. یکی از راه‌هایی که شب بتوانید این توفیق را داشته باشید، این است که در طی روز، در هر ساعت، لحظاتی را به یاد آقا باشید. آن هم ولو شده به خواندن همین دعای سلامتی آقا. در دعای سلامتی آقا می‌خواهی که «اللهم کن لولیک» تا آن جایی که می‌گویی: «فی هذه الساعه و فی کل الساعه» خدا! در این ساعت و در همه ساعات محافظ او باش «ولیاً و حافظاً وقائداً و ناصراً و دلیلاً و عیناً حتی تسکنه ارضک طوعاً» کی می‌شود که ایشان بیایند؟ یعنی می‌شود باشیم و آن زمان را ببینیم؟! لذا همان‌طور که در دعا می‌گوییم: «فی هذه الساعة و فی کل الساعة» و از خدا درخواست می‌کنیم که در هر ساعت، محافظ او باشد، پس من و تو هم باید در هر ساعت، به یاد آقا باشیم، ولو شده با همین دعا باشد. ساعت 6 صبح یک مرتبه بخوان، ساعت 7 یک مرتبه، ساعت 8 یک مرتبه، ساعت 9 و ... . همین‌طوری در هر ساعات شبانه‌روز.\nبرای این که یادت هم نرود و اولش هم تمرین کنی، عیبی ندارد که برای خودت زنگ بگذاری. چون ما با محسوسات و ملموسات کار داریم و گاهی هم در این دنیای وانفسا، حواسمان پرت می‌شود. دیدید یک موقعی کسی کار دارد، زنگ تلفن همراهش را تنظیم می‌کند که من بدانم فلان ساعت قرار دارم. حالا در هر ساعت، ساعتت را کوک کن که زنگ بخورد و بگو: الآن قرار من با امام زمانم است. الان ساعت صحبت کردنم با آقاجانم است. ولو به این که چند لحظه دعای سلامتی آقا را بخوانی، خوب است. وقتی این کار را کردی، شب دیگر یادت نمی‌رود. شب موقع خواب که می‌خواهی بخوابی، احساس می‌کنی یک چیزی گم کردی، بعد می‌فهمی که با آقا حرف نزدی.\nدقایقی با آقاجان حرف بزن، بخواه، بگو: آقاجان! این رذایل گرفتارم کرده، این رذایل من را احاطه کرده، این رذایل من را بدبخت می‌کند. این جلوات ظواهر دنیا، من را بیچاره کرده، فریبم داده، یک عنایتی کن، ای عین الله الناظره! تو چشم خدا هستی، به من بیچاره هم یک نگاهی کن.\nسعی هم بکن که اگر توانستی بعد از خواندن این دعای سلامتی، یک فاتحه هم برای مادرش حضرت نرجس خاتون بخوانی، عجیب آقا مادرشان را دوست دارند و این، کلید ورود به قلب آقاجان است.\nقربانت بروم! یابن الحسن! آقاجانم! مولای من! مولا، یک غلام بد هم داری، یک غلام گنه‌کار هم داری. قربانت بروم! این هم از ابتلائات شماست که گرفتار غلام بد هم بشوی، قربانت بروم.


موضوع: معرفی فیلم Ed Wood\n09-07-2010 21:00 #1\n“اد وود” اثر به‌یادماندنی “تیم برتون” در دهه‌ی 90، بیوگرافی کارگردانی است با نام “ادوارد دی. وود” که بعضی اوقات به‌عنوان بدترین کارگردان تاریخ سینما از او یاد می‌شود. معروف‌ترین دوره‌ی زندگی او دهه‌ی ۱۹۵۰ بود که در این فیلم مورد بررسی قرار می‌گیرد. در این دهه او فیلم‌هایی مانند “گلن و گلندا” ، “عروس هیولا” و “برنامه‌ی ۹ از فضای خارجی” را ساخت. در این فیلم “جانی دپ” نقش اصلی یعنی نقش “اد وود” را ایفا می‌کند.\nوقتی یکی از منحصربه‌فردترین کارگردانان سینما یعنی “تیم برتون” بخواهد با کمک نابغه‌ی دیگری یعنی “جانی دپ”، زندگی بدترین کارگردان تمامی اعصار هالی‌وود را به‌تصویر بکشد، نتیجه کمدی-درامی زیبا و روان و دل‌چسب می‌شود به نام “اد وود”. اد وود، با نام کامل ادوارد دی وود جونیور (1978-1924) کارگردانی بود با شکست‌های سریالی، ولی خم به ابرو نمی‌آورد. در هر یک از شکست‌هایش به دنبال دیدن نیمه‌ی پر لیوان شاید هم به دنبال دیدن قطره‌ای آب در لیوان بود و با این‌که آب را همیشه می‌دید، هرگز موفق نبود. بازی‌های استادانه‌ی بازیگران فیلم از جمله “مارتین لاندو” که مجبورند برای به تصویر کشیدن همکاران “اد وود”، بد بازی کنند، بسیار دیدنی است. کلیه‌ی شخصیت‌ها واقعی هستند و بعضا حتی تا زمان حال نیز در قید حیات‌اند؛ هرچند تیتراژ اولیه‌ی فیلم روی سنگ قبرهایی دور می‌زند که نام هنرپیشگان برآن نقش بسته است و از همان اول می‌فهمیم که با دنیایی از خیل مردگان طرف‌ایم. موزیک متن فیلم برگرفته از آثار موسیقی کلاسیک است و کار “هوارد شور” و باید گفت از جذابیت فیلم بسیار کاسته می‌شد اگر آن‌را در خدمت نداشت. درواقع اد وود تنها فیلم برتون تا به امروز است که “دنی الفمن” موسیقی آن‌را نساخته است.\nM.Night, PHOENIX, rigel\n09-07-2010 21:00 # ADS\n09-07-2010 21:58 #2\nپاسخ : معرفی فیلم Ed Wood\nادوود از اون فیلماییه که خیلی دوست دارم!\nشاید تنها اثر تیم برتونه که نماد ها و عناصر فانتزی توش به چشم نمی خوره!\nادوود هم از فیلم های خیلی قابل بحثه ولی در یک کلام می تونم بگم فوق العاده ست!\n« معرفی فیلم A Short Film About Love | معرفی Ranging Bull »\nfiles, film, imdb, john, فیلم, فضای, قرار, موفق, مورد, موزیک, موسیقی, می‌کند, می‌زند, می‌شود, مانند, متن, مردگان, معرفی, معروف‌ترین, نقش, نام, نبود, نتیجه, هم, همیشه, هر, هرگز, هستند, وقتی, واقعی, یکی, یعنی, کلاسیک, کمک, کمدی, که, کامل, کارگردانی, گفت, پر, wood, آب, آثار, این, اگر, ابرو, اثر, است, اصلی, بود, بیوگرافی, باید, برای, بررسی, بسیار, بسته, تیم, تیتراژ, تاریخ, جمله, جانی, حال, خدمت, دنبال, دی, دیدن, دیدنی, در, روی, روان, زمان, زندگی, زیبا, سینما, ساخت


عوامل تاثیر گذار بر توقعات افراد\nآنچه بیش از هر چیز دیگری به زندگی ما معنا می‌بخشد، انتظارات و توقعات ماست. زمانی که فرصت آن می‌رسد که به اهداف خود دست پیدا کنیم، اگر ایمان و باور نداشته باشیم که موفق می‌شویم، موفق نخواهیم شد! اما گاهی اوقات این توقعات بی‌جا به ما آسیب می‌زنند که در این مقاله به آنها خواهیم پرداخت.\nتحقیقات دانشگاه لوئیزیانا در آمریکا نشان می‌دهد افرادی که خودشان را باور دارند، بیشتر از کسانی که خودشان را باور ندارند، از مزیت‌های فراشناختی بهره می‌برند. یعنی آنها برای حل مسائل، بیشتر از مغزشان استفاده می‌کنند و توانایی ادراک و قدرت ذهنی بالاتری نیز برای حل مسائل دارند. فراشناخت، برای موفقیت بسیار لازم و ضروری است، چون به شما این اطمینان را می‌دهد که از زوایای مختلف با مسائل و مشکلات مواجه شوید و از توانمندی‌های‌تان بر اساس موقعیت پیش‌آمده، استفاده‌ی بهینه را داشته باشید.\nمشکلی که در رابطه با توقعات ما وجود دارد این است که انتظارات و توقعات ما بر سایر افراد نیز تأثیر می‌گذارند. همین‌طور اگر به دهه‌ی ۱۹۶۰ برگردیم، می‌بینیم که تحقیقات دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد که قدرت باورهای ما بر رفتار دیگران اثر می‌گذارد. هنگامی که در این تحقیقات معلمان (به صورت تصادفی) به برخی از کودکان گفتند که آنها باهوش هستند، آن کودکان، نه فقط در کلاس، بلکه حتی در آزمون های استاندارد IQ، عملکرد بهتری از خود بروز دادند.\nدر واقع، ما از افرادی که باورشان داریم، تأثیرپذیری بیشتری داریم. تحقیقات نشان می‌دهد که این اتفاق به این علت رخ می‌دهد که وقتی ما به کسی اعتقاد داریم، با او بهتر از کسی که فکر می‌کنیم شکست خواهد خورد، رفتار می‌کنیم و در مقایسه با کسی که تصور می‌کنیم شکست خواهد خورد، به او فرصت‌های بیشتری برای موفقیت می‌دهیم و همچنین نسبت به دیگران به او بازخورد کامل‌تر و مفیدتری می‌دهیم، حتی به او آموزش بیشتری ارائه می‌کنیم، چرا که می‌پنداریم آن زمان را به درستی صرف می‌کنیم.\nاگر اجازه دهید که شک و تردیدتان بر اعتقادتان به کسی (یا چیزی) سایه افکند، عملا شکست آن را تضمین خواهید کرد. متخصصان پزشکی به این امر، اثر نوسِبو «nocebo» می گویند. بیمارانی که نسبت به روند درمان یا معالجه‌شان (یا رویه‌های پزشکی) انتظارات مساعدی ندارند، در مقایسه با بیمارانی که انتظار موفقیت دارند، حتی اگر رویه‌ی درمانی آنها به خوبی پایه‌گذاری شده باشد، باز هم دوره‌ی درمان را با مشکلات بیشتری پشت سر خواهند گذاشت. از طرف دیگر، اگر پزشکی، از روش درمانی استفاده کند که مشخص شده، نرخ موفقیت آن در آزمایشگاه بالا بوده است، اما آن را با نگرشی منفی معرفی کند و ارائه دهد، احتمال دریافت نتیجه‌ی منفی نیز افزایش می‌یابد.\nآنچه به زندگی ما شکل می‌دهد، انتظارات و توقعات ماست. انتظارات و توقعات ما می‌توانند زندگی‌مان را چه از نظر روحی و چه از نظر فیزیکی تغییر دهند. ما باید بسیار مراقب انتظاراتمان باشیم و نسبت به آنها آگاهی کافی داشته‌باشیم، چرا که ممکن است زندگی را بیهوده بر ما سخت‌کنند. به‌ویژه باید مراقب توقعاتی باشیم که تبعات دارند (زیرا برای دیگران انواع دردسرها را درست می‌کنند).\n۱- زندگی باید عادلانه باشد\nمیلیون ها بار به ما (و همینطور به دیگران) گفته شده که زندگی عادلانه نیست، اما به‌رغم آنچه ما در مورد پیچیدگی‌ها و درهم‌وبَرهمی‌های بی‌عدالتی می‌دانیم، این مفهوم به‌طور کامل با واقعیت مطابقت ندارد. تعداد قابل‌توجهی از ما به‌طور ناخودآگاه انتظار داریم که زندگی عادلانه باشد و توقع داریم که هر بی‌عدالتی که تجربه کنیم، هر طور شده به‌شکلی جبران خواهد شد، حتی اگر ما کاری در قِبال آن انجام ندهیم. اگر شما در دام این طرز تفکر افتاده‌اید، دیگر وقت آن است که آن را فراموش کنید. هنگامی که اتفاقی «ناعادلانه» رخ می‌دهد، به نیروهایی غیر از خودتان تکیه و اعتماد نکنید که به شما کمک کنند تا دوباره روی پاهای خودتان بایستید. گاهی اوقات هیچ جایزه‌ی تَسلی‌خاطری وجود ندارد و شما هر چه زودتر حسرت خوردن برای شرایطی که نیست را کنار بگذارید، زودتر می‌توانید واکنشی نشان دهید و یا اقدامی کنید که واقعا باعث ایجاد تغییر می‌شود.\n۲- فرصت ها خودشان سر راه من سبز خواهند شد\nیکی از مهم‌ترین کارهایی که یک نفر می‌تواند انجام دهد این است که سرش را بلند کند و به دنبال فرصت‌ها بگردد. فقط به این دلیل که شما استحقاق و شایستگی ترفیع، پیشرفت و ترقی یا داشتن یک خودروی شرکتی را دارید، به این معنی نیست که این اتفاق رخ خواهد داد. شما باید اتفاقات را وادار به افتادن کنید! شما باید سخت کار کنید و با این شرایط کنار بیایید، سپس بروید و آنچه که حقتان است را بگیرید. اگر ما خودمان را به آنچه به ما داده شده است، محدود کنیم، به این معنی است که تحت کنترل دیگران هستیم. وقتی که شما وارد عمل می‌شوید، فکر کنید که «من چه گام‌هایی را باید برای این اقدام بردارم؟»، «چه موانعی بر سر راه من قرار دارند و برای از سر راه برداشتن آن ها چه کار باید بکنم؟» و «چه اشتباهاتی مرتکب شده‌ام که به جای اینکه مرا به اهدافم نزدیک کنند، از آنها دور کرده‌اند؟»\n۳- همه باید مرا دوست داشته باشند\nافراد سلائق خاص خودشان را دارند و این بدین معنی است که بدون هیچ دلیل موجهی، همه‌ی افرادِ نجیب، مهربان و قابل احترام ابدا همدیگر را دوست ندارند. وقتی شما فکر می‌کنید که همه باید شما را دوست داشته باشند، دچار آسیب‌های احساسی می‌شوید. درحالی که نباید این اتفاق برایتان رخ دهد (شما نمی‌توانید محبوب همه باشید). وقتی که فرض می‌کنید دیگران شما را دوست خواهند داشت، سعی می‌کنید میانبر بزنید و حرف‌هایتان را خلاصه می‌کنید و قبل از اینکه زمینه‌چینی کنید تا واقعا بفهمید که دیگران چه فکری می‌کنند و چه احساسی دارند، شروع به بیان درخواست‌ها و تقاضاهای‌تان می‌کنید. پس به‌جای اینکه انتظار داشته باشید که دیگران شما را دوست داشته باشند، روی جلب اعتماد و احترام آن ها تمرکز کنید.\n۴- همه باید با من موافق باشند\nبه یکی از موارد سخت رسیدیم. مطمئنا شما به حرفی که می‌زنید اطمینان دارید و به همین دلیل فکر می‌کنید مردم همیشه باید حرف‌های شما را جدی بگیرند، اما اینکه از دیگران توقع داشته باشید که همیشه با شما موافق باشند و از نظرات فوق‌العاده‌ی شما تعریف کنند، خارج از ادب، تواضع و مردم‌داری محسوب می‌شود و داستان دیگری است. موضوعی که برای شما واضح و آشکار است ممکن است برای کسی با تجربیات، علائق و برنامه‌های متفاوت، اینگونه نباشد. پس وقتی که دیگران با شما مخالفند از رنجانیدن و دلخور کردن دست بردارید و این فرض متکبرانه و خودبینانه را نیز کنار بگذارید که فقط یک جواب درست وجود دارد و آن هم متعلق به شماست. درعوض ببینید که چگونه می‌توانید راه‌حل‌هایی بیابید که به هرکس آنچه را که می‌خواهد می‌دهد و بر آنها تمرکز کنید.\n۵- دیگران منظور مرا می‌فهمند\nدیگران نمی‌توانند ذهن شما را بخوانند و آنچه شما در حال تلاش برای گفتن آن هستید به‌ندرت آن موضوعی است که دیگران می‌شنوند. شما نمی‌توانید از مردم توقع داشته‌باشید که فقط به این دلیل که شما دارید صحبت می‌کنید منظورتان را بفهمند (خودتان باید واضح و روشن سخن بگویید). چه زمانی که شما از کسی بخواهید که کاری را بدون اینکه مَفاد آن را برایش توضیح دهید، انجام دهد و چه زمانی که دارید مفاهیم پیچیده‌ی پشت یک پروژه‌ی بزرگ را توضیح می‌دهید، رها کردن و بیان نکردن اطلاعات مرتبط، وابسته و مناسب، ساده است، چون شما تصور نمی‌کنید که مهم و ضروری باشند. ارتباط اگر روشن، شفاف، صریح و آشکار نباشد هیچ فایده‌ای ندارد و ارتباط شما تا وقتی که زمان کافی برای فهم چشم‌انداز و جنبه‌ی فکری، دیدگاه و نقطه‌نظر دیگران نگذارید، (ارتباطی) واضح و روشن نخواهد بود.\n۶- می‌دانم که شکست خواهم خورد\nهمانطور که پیش‌تر اشاره شد، اگر شما از خودتان توقع شکست داشته باشید به احتمال بسیار، نتایج و خروجی‌های زیادی را به وجود خواهید آورد که باید نگرا‌ن‌شان باشید. اگر شکست خوردید، بپذیرید که گاهی شکست خواهید خورد و گاهی موفق خواهید شد. اما هر زمان برای رسیدن به هدفی، تلاش و کوشش می‌کنید با تمام وجودتان باور داشته باشید که در مسیر رسیدن به هدف، موفق می‌شوید. در غیر این صورت، شانس رخ دادن موفقیت را محدود خواهید کرد.\n۷- دارایی و چیزهایی که کسب می‌کنم مرا خوشحال خواهد کرد\nبله مطمئنا اشیا و دارایی‌ها می‌توانند در کوتاه‌مدت زندگی را سرگرم‌کننده‌تر و راحت‌تر کنند، اما در بلندمدت نمی‌توانند شما را شاد کنند. بسیاری از ما به جای اینکه موشکافانه‌تر به دنبال دلایل واقعی خوشحالی و شادی‌مان باشیم، منتظر اتفاقی در آینده هستیم که ما را خوشحال کند (مثلاً: «وقتی آن ترفیع را به من بدهند خوشحال می‌شوم»). اگر شما آن کمبودی که در درون‌تان هست را اصلاح نکنید، هیچ رویداد یا عنصر خارجی شما را خوشحال نخواهد کرد و مهم هم نیست که شما چقدر خواهان رخ دادن یا کسب آنها هستید.\n۸- می‌توانم دیگری را تغییر دهم\nتنها یک نفر در این دنیا وجود دارد که شما واقعا می توانید او را تغییر دهید «خودتان». البته حتی آن هم تلاش بسیار زیادی را می‌خواهد. تنها راهی که مردم از طریق آن تغییر می‌کنند امیال، خواسته‌ها و آرزوهای‌شان است. با این حال، اینکه بخواهیم و سعی کنیم کسی را که نمی‌خواهد عوض شود، تغییر دهیم، وسوسه‌انگیز است. پس اگر اراده‌ی محض شما و میل به پیشرفت و بهبود در آنها وجود داشته باشد، آنها را تغییر خواهد داد، همانطور که چنین اراده و میلی، شما را نیز تغییر خواهد داد. حتی ممکن است شما از قصد، کسانی را که مشکل دارند انتخاب کنید و به این فکر کنید که می‌توانید مشکلات آنها را حل کنید. بیایید این توقع اشتباه را کنار بگذاریم. زندگی‌تان را کنار آدم‌های اصیل، درست، کامل و مثبت بسازید و از افراد مشکل‌ساز که شما را پایین می‌کشند، اجتناب و دوری کنید.\nبا اعتقاد به اینکه واقعا قرار است موفق شوید، احتمال اینکه موفق شوید، بیشتر خواهد شد. این باور و توقع همچنین بدین معنی است که شما باید برخی از انتظارات و توقعات نادرست و اشتباهی که فقط در مسیر، مانع شما خواهند بود، کنار بگذارید.\nبه نظر شما انتظارات و توقعات افراد، به آنها کمک کرده و آنها را حمایت می‌کند؟ لطفا نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.\nبرچسب ها: انتظار بی جا از دیگران انتظار بیجا از دیگران انتظار چیست انتظار وبایدها توقع بی جا از دیگران توقع بیجا از دیگران توقع چیست توقع و انتظار توقعات و بایدها عوامل تاثیر گذار بر توقعات افراد عوامل موثر بر توقعات افراد متن در مورد توقع و انتظار


تغذیه سالم برای کسانی که سبزیجات دوست ندارند - کیمیا طب\nچهارشنبه 24 دی 99 | 16:14\nولی نمی‌توان این حقیقت را انکار کرد که در بیشتر مطالعات انجام شده در مورد رژیم‌های غذایی و سلامت بدن، ارتباط نزدیکی میان غذاهای گیاهی و سلامت بدن مشاهده شده است. بدن ما بسیاری از ویتامین‌ها، مواد مغذی، فیبر خوراکی، مایعات و … را از سبزیجات و گیاهان دریافت می‌کند. برخی از گیاهان حتی ترکیبات به‌خصوصی در خود دارند که به تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به بدن برای مقابله با بیماری‌ها کمک می‌کند و تمامی این مزایا عمدتاً بدون دریافت کالری بالا به دست می‌آید. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد افرادی که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات و میوه‌ها دارند کمتر در معرض بیماری‌هایی مثل حمله قلبی و … هستند.\nحتی متعصب‌ترین افراد گوشت خوار هم به برخی سبزیجات علاقه دارند. زمانی که از گروه سبزیجات صحبت می‌کنیم در حقیقت به دسته‌ای بزرگ از غذاهای مختلف اشاره داریم که هر کدام بافت و طعم و عطر کاملاً متفاوتی داشته و تکنیک‌های آشپزی متفاوتی هم در مورد آن‌ها استفاده می‌شود. پس منطقی نیست کل غذاهای گروهی به این گستردگی را کنار بگذاریم. سبزیجات فقط شامل موارد کم طعم یا بد طعم و تلخ مشهور مثل کلم و کاهو و … نیستند. به‌طور مثال نخود فرنگی سرخ شده طعمی کاملاً متفاوت از سبزی‌های مشابه دارد. در حقیقت راحت‌ترین و ساده‌ترین راه برای طعم دادن به سبزیجات تفت دادن آن است که هم بافت آن را خشک و ترد می‌کند و هم طعم آن را بهبود می‌بخشد. سرخ کردن همچنین باعث مشخص‌تر شدن طعم شیرینی طبیعی بسیاری از سبزیجات می‌شود. نخود شیرین، فلفل دلمه‌ای، هویج و … از جمله سبزی‌های شیرین هستند که دست کم مشکل طعم متمایل به تلخ برخی از سبزیجات را ندارند.\nخوردن سبزیجات بدون چشیدن آن هم راه حل دیگر برای داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سالم است. مثلاً می‌توان سبزیجات مختلف را پوره یا بسیار خرد کرده و داخل سس یا به‌عنوان محتویات تشکیل دهنده یک غذا (مثلاً داخل کوفته) و … استفاده کرد. باکمی ادویه می‌توان طعم سبزیجات را به‌خوبی پنهان کرد و بدون تحمل طعم، از مواد مغذی آن بهره‌مند شد.


کاهش نرخ بهره بانکی در آمریکا و اروپا\nسه شنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۷ تهران ۱۲:۰۱\nبانک های مرکزی در اروپا ، امریکا و استرالیا نرخ بهره را کاهش دادند. ( عکس:EPA )\nبانک های مرکزی در آمریکا و اروپا در يک اقدام مشترک بی سابقه برای مبارزه با بحران مالی جهانی روز چهارشنبه به طور همزمان از نرخ بهره خود کاستند.\nبانک مرکزی اروپا، بانک انگلستان، بانک مرکزی ايالات متحده، و همتاهای آنها در کشورهای سوئيس، کانادا، و سوئد اعلام کردند که نيم درصد از ميزان نرخ بهره خود می کاهند.\nسقوط بازارهای بورس جهان ادامه دارد\nبانک های مرکزی اروپا و آمريکای شمالی در بيانيه ای مشترک اعلام کردند: از ابتدای بحران جاری، بانک های مرکزی با يکديگر در تماس مدام بوده و دست به اقدامات مشترک بی سابقه ای زده اند، از جمله تامين نقدينگی برای کاستن از فشار بر بازارهای مالی.\nبانک ژاپن نيز ضمن حمايت از اين اقدام مشترک در سطح بين المللی اعلام کرد که از آنجا که نرخ بهره آن از پيش اين نيم درصد کاهش را نشان می دهد ديگر در اين اقدام مشارکت نخواهد کرد.\nبانک مرکزی چين نيز اعلام کرد که نرخ بهره خود را در مورد وام های يک ساله کاهش می دهد. از تاريخ ۱۵ سپتامبر گذشته اين دومين کاهش نرخ بهره در چين خواهد بود.\nبا اعلام اين تصميم، ارزش سهام در بازارهاى اروپا بارديگر افزايش يافت.\nارزش سهام در بورس عربستان سعودى نيز كه ديروز و صبح امروز سقوط كرده بود، رو به افزايش گذاشت.\nبن برنانکی، مدیر بانک مرکزی ایالات متحده، روز سه شنبه هشدار داد که این تلاطم در بازارها ممکن است باعث کاهش فعالیت های اقتصادی این کشور در سال ۲۰۰۹ شود، اما در عین حال خبر از احتمال کاهش نرخ بهره در ایالات متحده داد.\nبا نزدیک شدن به زمان نشست گروه هفت کشور صنعتی دنیا که روز جمعه در واشینگتن برگزار می شود، سرمایه گذاران چشم به راه اقدامی گسترده تر از سوی دولت ها برای برخورد با این فاجعه جهانی هستند.\nدر همین حال دولت بریتانیا خبر از یک بسته نجات مالی می دهد که احتمالا شامل تزریق عمده سرمایه در بازار خواهد بود. بانک انگلستان نیز پس از نشست خود در روز پنج شنبه قرار است نرخ بهره خود را نیم درصد کاهش دهد.\nتاکنون مجموعه اقدامات از سوی دولت های مختلف، مثل طرح نجات مالی ۷۰۰ میلیارد دلاری دولت بوش و تزریق عمده پول در بازارها توسط بانک های مرکزی سراسر دنیا، نتوانسته است موج عظیم عدم کارایی نظام مالی دنیا را متوقف کند یا اقتصاد جهانی را از درغلتیدن به دامن رکود بازدارد.\nارزش سهام در بازارهای عمده اروپا بار دیگر کاهش یافت


تعبیر خواب پوستین | زیباشهر\nپوستین تا حدودی احکام پوست را دارد فقط در حیوانات مختلف فرق می کند. پوستین محافظ بدن است در مقابل سرما ولی اگر تابستان پوستین بپوشیم کاری نه فقط بیهوده بلکه قابل تمسخر انجام داده ایم که مردم حق دارند به ما بخندند. در خواب نیز تقریبا همین تاویل را دارد. چنانچه در خواب ببینید که پوستین پوشیده اید اگر در فصل باشد امنیت و آسودگی خیال است و چنانچه غیر فصل باشد به زحمت می افتید. پوستین پوشیدن در غیر فصل واکنش بی اعتمادی شما است نسبت به موقعیتی که دارید. چه کاسب باشید و چه کارمند، به هر حال احساس تزلزل می کنید و پوشیدن پوستین در غیر فصل این معنی را می رساند. چنانچه در خواب ببینید که پوستین از پوست شتر پوشیده اید میراثی به شما می رسد و از این رهگذر صاحب ثروت می شوید و اگر دیدید که پوستینی از پوست گوسفند دارید معاش شما تامین می گردد. پوست روباه گویای زنی است زیبا ولی مکار و مزور.\nداشتن پوستینی از پوست روباه یا هر نوع پوست روباه که به لباس افزوده شده باشد زنی است زیبا و حیله گر که در کار شما نیرنگ به کار می برد و فریب تان می دهد و به دنبال خویش می کشد. این تعبیر برای زن و مرد یکسان است. اما پوستین سمور زنی است توانگر چنانچه زنی در خواب ببینید که پالتوئی از پوست سمور پوشیده از جانب زنی مال دار و متمول حمایت می شود. خرگوش زنی است متلون و بد عمل و پوست و پوستین خرگوش هم از چنین زنی خبر می دهد که خوب است از او دوری کنید. پوست گربه معرف زنی است بی امانت و دزد که نمی توانید نه بر او متکی باشید و نه به او اعتماد کنید. پوستین پلنگ و یوز پلنگ و دیگر درندگان تیره گربه سانان معرف زنی نجیب و با شخصیت و مال دار است. چنانچه در خواب ببینید پوستینی سوراخ شده یاسوخته دارید غمی برای شما می رسد و پوستین کثیف و چرک و متعفن از یک بیماری پر خرج خبر می دهد.\nمحمدبن سیرین گوید: اگر کسی در خواب بیند که پوستین پوشیده بود و وقت زمستان بود، دلیل است که چیزی به وی رسد جهت وجه معیشت او. اگر در وقت تابستان بود، همین دلیل کند، لیکن سرانجام غمناک شود. ابراهیم کرمانی گوید: اگر دید پوستین سمور پوشیده داشت، دلیل که زنی توانگر خواهد. اگر پوستین روباه از نو پوشیده داشت، دلیل زنی که خواهد توانگر و پارسا، لیکن فریبنده و حیله گر است. اگر بیند پوستین خرگوش پوشیده است، دلیل که زنی بدکار خواهد. اگر دید پوستین سنجاب پوشیده داشت، دلیل که زنی ناسازگار خواهد. اگر دید پوستین گربه پوشیده بود. دلیل که زنی خوبروی به زنی خواهد و دزد و بی امانت است. اگر دید پوستین موش پوشیده داشت، دلیل که زنی پلید به زنی خواهد. اگر دید که پوستین وی دریده یا سوخته یا ضایع شده، دلیل بر غم و اندوه است.


ارتش یمن - ایسنا\nجزئیات عملیات نظامی بزرگ ارتش یمن در مأرب و البیضاء\nسخنگوی ارتش و کمیته‌های مردمی یمن امروز (دوشنبه) همانطور که وعده کره بود، کنفرانسی خبری خود با محوریت انتشار جزئیات عملیات نظامی بزرگ علیه اهداف دشمن در دو استان مأرب و البیضاء را برگزار کرد.\n۹ تیر ۹۹ - ۱۶:۵۱\nشبکه خبری المسیره از عملیات گسترده نیروهای مسلح یمن در عمق خاک عربستان خبر داد.\n۳ تیر ۹۹ - ۱۱:۰\nارتش و کمیته‌های مردمی یمن بر جبهه "قانیه" در استان بیضاء تسلط یافتند.\n۱ تیر ۹۹ - ۲۰:۴۹\nتسلط ارتش یمن بر مناطقی در مأرب\nدر پی پیشروی‌های نیروهای ارتش و کمیته‌های مردمی یمن، یک منبع میدانی در استان مأرب از تسلط نیروهای ارتش یمن بر بخش‌هایی از منطقه حلحلان در شهرستان مجزر واقع در شمال شرق یمن خبر داد.\n۲۸ خرداد ۹۹ - ۹:۳۷


دمنوش دانه و چوب میخک | رنگ نامه ، رسانه ای برای نگرشی رنگین تر به دنیای خوراکی ها و دور همی ها\nدمنوش دانه و چوب میخک\nدر آب جوش ، چوب میخک و پوست دارچین و آویشن بیندازید. اجازه دهید موادتان به مدت ۳ دقیقه بجوشد، سپس ۱۵ دقیق اجازه دهید دم بکشد. هر روز ۳ تا ۴ فنجان از این دمنوش خانگی را بنوشید (بعد از غذا) تا علائم بیماری کاملاً رفع شود.\nاگر شما با مصرف لوبیا، عدس، نخود، لپه و غیره دچار نفخ یا یبوست و غیره می شود چوب میخک را امتحان کنید. می توانید چند عدد چوب میخک به غذایتان اضافه کنید شستشوی دهان با چوب میخک برای جلوگیری از تشکیل جرم های دندان مفید است. اگر به طور مرتب دهانتان را با دم کرده این گیاه ضد باکتری شستشو دهید دندان هایتان تمیز شده و سالم ی مانند.\nمشکل بوی بد دهان مشکل خیلی هاست که البته لاینحل هم نیست تا چوب میخک هست نگران نباشید. چون این گیاه یک درمان موثر برای این مشکل می باشد.\nیک فنجان اب را داخل یک ظرف ریخته و ۳ عدد چوب میخک را داخل ان بیندازید. اجازه دهید مواد به مدت ۵ دقیقه با حرارت ملایم بجوشد. شعله را خاموش کرده و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. دهانتان را با این محلول شستشو دهید. هر هفته دو تا سه مرتبه این کار را تکرار کنید.\nتوصیه های مهم در مورد نوشیدن انواع چای:\n۱- زیاده روی در مصرف هیچکدام از چای ها مفید نیست ولی آنچه شامل همه آن ها می شود این است که انواع چای ها خاصیت ضد پیری دارند.\n۲- بهتر است از چای هایی استفاده شود که بدون مواد افزودنی مانند رنگ دهنده و طعم دهنده ها باشد.\n۳- جهت کاهش مضرات چای بهتر است با مصلح آن مصرف شود. مصلح چای دارچین و یا هل است.\n۴- هرگز فراموش نکنید که مصرف یک نوع چای گیاهی به طور مداوم باعث بروز عوارض زیادی می شود. از این رو پیشنهاد می شود در طول هفته چای های گیاهی مختلفی را که برای شما مفید هستند بنوشید تا دچار عوارض ناشی از مصرف زیاد آن ها نشوید.\nبرای مثال: خوردن چای معمولی به طول مداوم باعث خشکی روده و معده، خشکی سر و سرد شدن مغز، بیماری های کبدی، گرفتگی عضلات و کمبود آهن می شود. خوردن قهوه به طور مدام باعث اعتیاد به کافئین، ناآرامی، سردرد و بیماری های کبدی می شود. خوردن گل گاوزبان به طور مداوم باعث طپش قلب، کم شدن سوی چشم می شود.\nکتلت تن ماهی مرداد ۲۰, ۱۳۹۵\nلیمو ناد بهمن ۱۹, ۱۳۹۴\nمرغ ترش یونانی اسفند ۳, ۱۳۹۴\nکیک یزدی آبان ۳, ۱۳۹۵\nتناسب اندام با روغن نارگیل اسفند ۸, ۱۳۹۴\nخورشت بامیه بهمن ۵, ۱۳۹۵\n/ دانه و چوب میخک, طرز تهیه دمنوش دانه و چوب میخک, میخک


فواید و مزایای فلفل هندی برای بدن | ساعدنیوز\nفواید و مزایای فلفل هندی برای بدن\nیکشنبه، 05 بهمن 1399 زمان مطالعه 5 دقیقه\nفلفل های هندی نه تنها دارای خواص دارویی هستند، بلکه فلفل های هندی نیز برای پخت و پز استفاده می‌شوند و حاوی مواد مغذی مفیدی هستند.\nبسیاری از مردم فلفل هندی را به عنوان پادشاه گیاهان دارویی می دانند. در واقع، این فلفل هزاران سال است که برای کمک به درمان بسیاری از مشکلات سلامتی استفاده می شود. فلفل های هندی نه تنها دارای خواص دارویی هستند، بلکه فلفل های هندی نیز برای پخت و پز استفاده می شوند و حاوی مواد مغذی مفیدی هستند.\nمنابع گیاهی برای اسیدهای چرب امگا3\nفلفل هندی به خاطر اضافه کردن مزه و تندی به خیلی از غذاها معروف است. این تندی از ماده ای به نام کپسایسین می آید که به فلفل تند هم شناخته شده است. فقط خواص دارویی نیست که فلفل هندی را شناخته شده می کند بلکه فلفل هندی آشپزی هم خوب است و مواد معذی لازم و مفید زیادی دارد. فلفل هندی برای چه چیزی خوب است؟ فلفل هندی دارای خواص ضدالتهاب، ضدحساسیت، ضدقارچ و ضدسوزش است. خیلی از ادویه جات نیز فواید سلامتی متعدد دارند. فلفل هندی دارای ویتامین هایی مانند ویتامین A، ویتامین B۶ و C همچنین بتاکاروتن، منگنز و پتاسیم است که برای سلامتی مفیداست. جای تعجب است که این فواید فلفل هندی برای خیلی از افراد ناشناخته است. پس متن زیر را بخوانید تا بهترین فایده های فلفل هندی را بشناسید:\nآرام کردن نشانه های سرماخوردگی مانند گرفتگی بینی با استفاده از اضافه کردن مقداری از این ماده در فنجان چای شما امکان پذیر می باشد. این روش شناخته شده است، بنابراین در طول فصل سرماخوردگی و آنفولانزا، بینی شما کمتر مسدود می شود.\nاین ماده غذایی علاوه سم زدایی پوست و سلامت پوست شما، حتی در مبارزه با سرطان نیز به شما کمک می کند. مصرف مقدار کمی از این ماده ممکن است باعث شود که شما با غلبه بر سرطان یک راه طولانی را به سوی سلامت بروید. یک ترکیب شیمیایی در فلفل هندی به نام پیپرین ممکن است قادر به کمک برای جلوگیری از ایجاد تومور سرطان سینه و توسعه آن در بدن باشد. در یک مطالعه که در مرکز سرطان دانشگاه میشیگان مرکز سرطان انجام گرفت، نشان داده شد که خواص ضد سرطان بالقوه فلفل هنگامی به اوج می رسد که آن با زردچوبه ترکیب شده باشد؛ ترکیب این دو را در یک غذای سبک هندی خوشمزه، مانند کاری زرد به کار گرفت.\nتحقیقات نشان داده که کاپسیسین موجود در فلفل هندی یا فلفل هابانرو به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتری که دارد می تواند به درمان آکنه و جوش صورت و التهاب و قرمزی پوست ناشی از جوش صورت کمک کند.\nمقادیر بالای مواد معدنی و ویتامین های موجود در فلفل هابانرو به تقویت و افزایش رشد مو ها کمک می کند.\nکاپسیسین موجود در فلفل هندی یا فلفل هابانرو متابولیسم بدن را افزایش داده و با افزایش تجزیه ی سلول های چربی به لاغری و کاهش وزن کمک می کند. فلفل هندی یا فلفل هابانرو با کاهش اشتها از پرخوری پیشگیری کرده و باعث لاغری و کاهش وزن افراد می شود.\nخطر ابتلا به دیابت نوع دوم برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند بیشتر است. کپسایسین موجود در فلفل هابانرو با کاهش سطح انسولین، به کاهش احتمال ابتلا به دیابت کمک می کند. فلفل هندی میزان قند خون را کاهش می دهد. این موضوع بدین معنی است که فلفل هابانرو برای درمان دیابت مفید است. البته فراموش نکنید که مصرف این ماده غذایی به صورت خام روی کنترل قند خون تأثیرگذاری بیشتری دارد تا به صورت پخته.\n7. روماتیسم و آرتروز\nمقادیر بالای کاپسیسین موجود در فلفل هابانرو باعث کاهش التهاب در بدن می شود و درد ناشی از روماتیسم و آرتروز را کاهش می دهد، برای کاهش درد حتی می توانید فلفل را به صورت موضعی بر روی عضلات بمالید. همچنین تحقیقات نشان داده که کاپسیسین به درمان درد عضلانی و درد های ناشی از سیاتیک و پوکی استخوانهم کمک می کند.\n8. سلامتی گوارش را بهبود می بخشد\nادویه های غذایی و اجزای فعال آنها، ممکن است فواید زیادی برای معده شما داشته باشند. به عنوان مثال، فلفل هندی ممکن است به تقویت معده در برابر عفونت ها و افزایش تولید مایعات گوارشی کمک کند. همچنین آنها به انتقال آنزیم ها به معده کمک کرده و هضم غذا را نیز راحت تر می کنند. این فلفل این کار را با تحریک اعصاب موجود در معده انجام می دهد. برخی بر این باورند که غذای تند ممکن است باعث زخم معده شود. مطالعات نشان می دهند که کپسایسین موجود در فلفل های هندی در واقع به کاهش خطر زخم معده کمک می کند.\nعوارض جانبی مصرف فلفل هندی\nمصرف فلفل هابانرو مانند سایر فلفل های تند و تیز ممکن است عوارض جانبی به همراه داشته باشد. افرادی که دستگاه گوارش ضعیفی دارند، بهتر است از خوردن این فلفل و نمونه های مشابه آن خودداری کنند. مصرف فلفل هابانرو توسط این افراد منجر به حالت تهوع و سوزش معده خواهد شد. اگر از مشکلات گوارشی مانند سوزش مزمن معده یا سندرم معده تحریک پذیر رنج می برید، می توانید این فلفل را به همراه ماست مصرف کنید. ماست اثری که فلفل هندی روی دیواره معده دارد را کاهش می دهد. در هر حالت باید تحت نظر پزشک نسبت به مصرف این ماده غذایی اقدام کنید و خودسرانه عمل نکنید. خوردن فلفل سبب ایجاد حس سوزش در دهان می شود. این موضوع برای همه افراد رخ می دهد و طبیعی است. برای برطرف کردن آن، می توانید پس از خوردن فلفل مقداری آب یا شیر بخورید. فرآورده های لبنی تأثیر کپسایسین موجود در فلفل را کاهش می دهند و سوزش دهان را برطرف می کنند. با وجود موارد بیان شده، خواص فلفل هندی از مضرات آن بسیار بیشتر است و توصیه می شود که هفته ای دو تا سه بار آن را در برنامه غذایی تان داشته باشید.\nرژیم غذایی برای کوهنوردان\nبرچسب ها: رژیم غذایی تغذیه سالم فلفل هندی


رویا تحقق یافت\nاین مطلب در شماره روز دوشنبه روزنامه صبح دانشگاه تهران منتشر شد.\nمردم آمریکا در انتخابات 4 نوامبر جهان را نویدی تازه دادند. نوید دورانی نو با شخصیتی که از قلب تاریخی 500 ساله از درد و رنج رنگین پوستان در تمام سرزمین‌های غربی و سایر نقاط جهان آمد و بر صدر رهبری ایالات متحده و جهان نشست. صحنه‌های هیجان و شادی ملت‌های جهان در واپسین ساعت‌های روز انتخابات نشان داد که چقدر همه مردمان دنیا از اهمیت این تغییر آگاه هستند. شاید اگر حضور دائمی پلیس شهری در خیابان‌های تهران نبود، باز هم جوانانی در میدان محسنی جمع می‌شدند و می‌شد شور و شعف ایرانیان را نیز به نمایش گذاشت. مردمی که اگر نگوییم بیشترین سهم، اما بی گمان یکی از عمده ترین نقش‌ها را در این تغییر داشتند. مقاومتی که با رهبری مصدق در نخستین سال‌های دهه 30 آغاز شد. اگر چه زمانی سیاه جامگانی در لباس فرشتگان، پنهانی با دیگرانی در ینگه دنیا هم پیمان شدند و در این سو ندای مبارزه با آمریکا را سر دادند تا مقاومت مدنی عمده مردم ایران دربرابر نه تنها ایالات متحده، بالاتر از آن روسیه و شوروی در طول یک تاریخ 200 ساله را به سوی جنگ و خون رهنمون شوند تا منافع راست‌های افراطی آمریکا را تامین کنند، اما اکثر مردم ایران راه خود را رفتند. جنبش 2 خردادشان اگر در کشور خود راهی نگشود، اما ثمره هایش در ترکیه و به قول آن نویسنده بی بی سی به آمریکا رسید. چه خوش بود نوشته کریستین امان پور در روزنامه نیویورک تایمز وقتی که نوشت، صحنه‌های روز انتخابات 4 نوامبر او را به صحنه هایی برد که در نخستین انتخابات آفریقای جنوبی پس از سرنگونی آپارتاید و انتخابات 2 خرداد 76 ایران دیده بود.\nآری، مردم آمریکا که معمولا میانه خوبی با صندوق‌های رای ندارند، از جوان و پیر، از زن و مرد، از سیاه و سفید، 4 نوامبر را به تاریخ پیوند زدند و شاید به جرات می‌توان گفت مسیر حرکت بشر در قرن بیست و یکم را تغییر دادند. بشری که در نخستین سال این قرن، فاجعه 11 سپتامبر را آفرید و در طول هفت سال پس از آن تا به امروز، آشوبی در دنیا به پا کرده که آرام کردنش سال‌ها وقت و انرژی می‌خواهد، اما خواهیم کرد و خواهیم دید مذهب گرایان افراطی چه در لباس اونجلیکال و چه در لباس اسلام گرایی بن لادن، طالبان و شیعه افراطی، به موزه‌های تاریخ سپرده خواهد شد.\nروز 4 نوامبر، روز پیروزی ایدئولوژی بشر بود. وقتی که اشک‌های شوق و امید را در چشمان مردم می‌دیدی، ناخودآگاه یاد مقاومت تاریخی بردگان در «جهان نو» می‌افتادی. همه آمده بودند، فرزندان همان‌ها که از مزارع کنتاکی و ویرجینیا تا کارخانه‌های آتلانتا، در خون غلطیدند. همان‌ها که ضربات شلاق بر پیکره شان برای آن که قصرهای فرعون‌ها را برپا کنند، ذغال بر آتش کشتی‌های بریتانیا بریزند تا آن‌ها بردگان بیشتری را به سرزمین‌های جدید انتقال دهند یا نقش گاو را در شخم زدن مزارع بازی کنند، فرود می‌آمد. از روز 4 جولای 1776 که مردم ایالات متحده به عنوان نخستین جنبش مقاومت ضد استعماری، امپراطوری بریتانیایی را به زانو درآوردند و نخستین ضربه را به استعمار پیر زدند تا زمانی که رهبر تاریخی آمریکا، آبراهام لینکلن، قوانین برده داری ملغی کرد و تا به امروز، مردم آمریکا پرچم دار تغییرات بنیادینی در تاریخ بشر بودند. چه زیبا بود یادآوری تاریخی اوباما در سخنرانی پیروزی خود، از آن پیرزن 160 ساله آمریکایی که چه تاریخی از تغییرات را دیده است. مقایسه می‌کنی با تغییراتی که آن پیرزن پیر دیگر در شوروی دید. یکی تاریخ تکامل، تاریخ پیشرفت، تاریخ مقاومت و دیگری تاریخی سراسر وحشت. کاش اوباما یادی می‌کرد از تغییرات دیگری که آن پیرزن دید و سهمی به سزا در پیروزی او داشت. کاش اوباما می‌گفت که حاکمان کشورش در دهه 50 و 60 چگونه نابخردانه جوانه‌های دموکراسی را در خاورمیانه و آمریکایی لاتین از بین بردند تا نبرد 50 ساله دیگری از «مذهب علیه مذهب»، رنج جهانیان را سبب شود. کاش اوباما یادی می‌کرد از مصدق و آلنده، از مقاومت مردم ویتنام که به جنبش مقاومت مدنی ایالات متحده جان بخشید و آن را متبلور کرد. همان جنبشی که مسیر تغییر را از دهه 60 در آمریکا گشود و در چهره جیمی کارتر، نخستین رئیس جمهور دوران تغییر، ظهور کرد. کاش اوباما یادی می‌کرد از این رهبر ایالات متحده که اتفاقا عقایدی بسیار مترقی تر از اوباما داشت و دارد. درست است که مردم جهان امروز در پیروزی اوباما جشن به پا می‌کنند، اما می‌شد اگر دانشجویان ایرانی در 13 آبان 58، کمی دوراندیشانه فکر می‌کردند، جهان مجبور نبود 30 سال نئوکان‌ها را تحمل کند.\nبه هر حال، 15 سال پس از پایان جنگ سرد و فروپاشی امپراطوری وحشت، امروز فردی رهبری ایالات متحده را در دست گرفته است که حکایت چگونگی برپا کردن این جنبش توسط او، حکایتی بسیار آموزنده است. فارغ التحصیل دانشگاه کلمبیا که پیشنهادهای شغلی با حقوق بسیار بالا را در بهترین موقعیت‌های سیاسی رد کرد و در محله‌های فقیر شیکاگو با درآمد سالانه 13000 دلار (بسیار کمتر از یک کارگر عادی پاره وقت) به آموزش لایه‌های پایین اجتماعی پرداخت، بنیان قوی در لایه‌های پایین تشکیل داد تا این که گام به گام به ریاست جمهوری قدرت مندترین کشور جهان رسید. بسیارانی می‌گویند، اوباما توان تغییر زیادی ندارد. اما اساسا مگر ما خواهان تغییر نا گهانی هستیم؟ چگونه از جهانی که 5 میلیارد سال طول کشیده است تا آن چیزی باشد که اکنون هست، انتظار دارند یک شبه تغییر کند. پیام آن جوانان، زنان و اقلیت‌های جنسی که در پای صندوق‌های رای، تاریخ قرن بیست و یکم را به گونه‌ای دیگر ورق زدند، آن مردم صبوری که بیش از 200 سال، آجر بر آجر گذاشته اند و الگویی جهانی ساخته اند، نه تغییر گذرا هر چند بزرگ، بلکه تغییر بنیادین هر چند کوچک در مسیر بشر هستند. زندگی اوباما نشان می‌دهد لیاقت رهبری تغییر را دارد. باشد که جنبش‌های مقاومت که بی تردید در این سال‌ها نقش به سزایی در این تغییر داشته اند نیز تغییر کنند و با اقدامات اشتباه، به دست راست‌های افراطی، بهانه بحران آفرینی ندهند. دیگر همه از جنگ و خون ریزی خسته شده ایم، بگذارید مسائل به گونه‌ای دیگر حل شود.\n1:38 PM سینا مالکی.