راهسازی در جوار زیستگاه گوزن زرد ایرانی/ صدها اصله درخت قطع شد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency\n۱ مرداد ۱۳۹۷ - ۰۲:۰۷\nکد خبر 4354181\nهجوم بلدوزرها به درختان\nراهسازی در محیط زیست این بار به نزدیکی زیستگاه گوزن زرد ایرانی در کازرون رسیده تا تن حیات وحش از نابودی و قطع درختان منطقه به لرزه درآید.\nخبرگزاری مهر - گروه استان ها: محیط زیست فارس اگر از خشکسالی، بی آبی و دهها پدیده دیگر جان سالم به در ببرد، شاید از اقدامات انسانی روزی از پا بیافتد. جاده سازی ها، باغ سازی ها، شکار و... باعث شده تن خسته حیات وحش و زیستگاه های فارس هر روز زخمی تر از گذشته باشد.\nحالا خبر رسیده که در جوار زیستگاه گوزن زرد ایرانی در کازرون فارس راهسازی صورت گرفته و هجوم بلدوزرها منجر به قطع درختان و تخریب زیستگاه نیز شده است.\nیک دوستدار حوزه محیط زیست در گفت و گو با خبرنگار مهر گفت: ذخیره گاه زیست کره و منطقه حفاظت شده ارژن- پریشان که از سال ۱۳۵۳ به ثبت جهانی یونسکو رسیده یکی از مهمترین ذخیره گاه های ایران است.\nعلی اکبر کاظمینی افزود: در این منطقه گونه های باارزش حیات وحش از جمله گوزن زرد ایرانی نگهداری می شود که در قلب این منطقه در کوه های سر به فلک کشیده و جنگل‌های انبوه فنس کشی شده تا این گونه از خطر انقراض نجات یابد.\nوی ادامه داد: متاسفانه طی چند روز گذشته اداره محیط زیست به عنوان متولی امر حفاظت در این منطقه در کنار فنس گوزن زرد ایرانی به جان جنگل افتاده است.\nصدها اصله درخت بلوط، کیالک، گونه های درختچه ای و گون به بهانه جاده سازی از بین رفته است این دوستدار حوزه محیط زیست بیان کرد: در این راستا صدها اصله درخت بلوط، کیالک، گونه های درختچه ای و گون به بهانه جاده سازی از بین رفته است.\nوی ادامه داد: متاسفانه با این اقدام اداره حفاظت از محیط زیست تهدید زیستگاه جوامع گیاهی و جانوری و احتمال نابودی بعضی از گونه ها دور از ذهن نیست.\nکاظمینی اظهار کرد: با این اقدام محیط زیست استان فاس اکولوژی منطقه چنان دستخوش تخریب قرار گرفته که افرادی که به صورت ابتدایی با علم اکولوژی و محیط زیست آشنایی داشته باشند هم متوجه این عمل غیر محیط زیستی می شوند.\nوی به گوشه ای از دیگر تخریب های این اقدام محیط زیست اشاره کرد و گفت: با این اقدام اداره محیط زیست استان فارس چندین هزار تن خاک نباتی جابه جا و مورد فرسایش قرار گرفته و سنگ های زیادی جابه جا و حتی در سراشیبی جنگل غلتانده شده و زمین کاملا خالی از سنگ و خاک شده است.\nخطر وقوع سیل هنگام بارندگی\nاین فعال حوزه محیط زیست با اشاره به اینکه در صورت بارش هزاران تن خاک به صورت سیلاب به پایین حرکت می کنند، افزود: در گذشته ریشه درختان و گونه های ذکر شده مانند سدی از فرسایش جلوگیری و خاک بستر فرورفت آب درون زمین را تسهیل می کرد آنهم آبی که در حال حاضر بزرگترین بحران کشور است.\nکاظمینی تاکید کرد: جاده سازی و اتفاقات دیگر در منطقه ذخیره گاه زیست کره ارژن و پریشان به شدت از اعتبار و ارزش محیط زیستی این منطقه جهانی کاسته و به طور حتم نقش این سازمان در این عمل بسیار بزرگ است.\nوی ادامه داد: متاسفانه تردد گردشگران در این منطقه و تخلیه زباله در کنار این جاده باعث تردد گرازها شده است.\nاین فعال محیط زیست افزود: تردد غیرضروری درون منطقه، سروصدا و زباله های اطراف و در نهایت جاده سازی، زغال سازی، آتش سوزی های عمدی و... در نهایت عدم توجه به مدیریت حفاظتی ذخیره گاه مشکلاتی را به همراه داشته و در صورت ادامه این روند احتمال اینکه این منطقه در لیست قرمز یونسکو قرار بگیرد وجود دارد.\nکاظمینی گفت: به طور حتم مدیریت علمی محیط زیست و اکولوژی حاکم بر ذخیره گاه می تواند مرهمی بر درد آن باشد با این شرایط حفاظت و مدیریت ذخیره گاه زیست کره آینده ای امیدوار در انتظار ارژن و پریشان خواهد بود.\nپیمانکار راهسازی از مجوز تخطی کرده است\nاما نبی الله مرادی معاون محیط زیست استان فارس به خبرنگار مهر گفت: در بالای این منطقه گویا روستایی وجود داشت که بنا بوده یک راه دسترسی برای این روستا ایجاد شود.\nوی گفت: زمانی که پیمانکار فعالیت راهسازی را انجام داده تخطی هایی انجام داده و فعالیت هایی خارج از مجوزهای صادر شده صورت گرفته است.\nمعاون محیط زیست استان فارس در پاسخ به اینکه « چرا هنگام تخطی از قوانین نیروهای محیط زیست اقدامی برای جلوگیری از ادامه فعالیت انجام نداده بودند؟» بیان کرد: در این خصوص کوتاهی هایی هم انجام گرفته اما در عین حال ما این اقدام خارج از مجوز را پیگیری خواهیم کرد.\nبه گزارش مهر، به هر حال باید در نظر داشت که زیستگاه های فارس دیگر تحمل تخریب های انسانی این چنینی را ندارد. حیات وحش استان باید در محیطی خارج از فعالیت های انسانی ادامه حیات بدهند و محیط زیست نیز به عنوان متولی این حوزه باید با دقت نظر بیشتری چنین فرآیندهایی را نظارت کند.\nعلی اکبر کاظمینی\nعلی ۰۱:۱۸ - ۱۳۹۷/۰۵/۰۲\nمحیط زیست علیه محیط زیست\nمنصور دهقانی ۲۲:۲۸ - ۱۳۹۷/۰۷/۰۴\nباسلام اگر زیستگاههای فارس کشش تخریب و چرا را ندارند چرا دولت و محیط زیست چرای دامها را در این استان ممنوع نمیکند. تا کمی علف و گیاه موجود است باید این ممنوعیت انجام گیرد. هنگامی که دیگر چیزی برای رستن نباشه ممنوعیت سودی ندارد\nفروش عجیب بلیت کاغذی در ورزشگاه و حضور پیام صادقیان


پاسخ لیلا رجبی به اتهام کم غیرتی\nخودش که پنجاهم شد هم بی‌غیرت است؟\n۲۲ مرداد ۱۳۹۵ - ۲۳:۲۷\nبانوی پرتاب وزنه کشورمان از اظهارات سخیف کارشناس تلویزیون انتقاد کرد.\nخبرگزاری تسنیم: لیلا رجبی در واکنش به صحبت‌های احسان مهاجر شجاعی در تلویزیون اظهار داشت: شنیدم که احسان مهاجر شجاعی در یک برنامه تلویزیونی و جلوی چشم 70 میلیون ایرانی، مرا متهم به بی‌غیرتی کرده است، در حالی که من در این 8 سالی که در ایران هستم، افتخارات بیشتری نسبت به او کسب کرده‌ام. همیشه تلاش کرده ام که پرچم ایران را بالا ببرم، چه با مربی، چه بدون مربی، چه با امکانات یا بی امکانات.\nوی در بخش دیگری از صحبت‌هایش نتایج احسان مهاجر شجاعی را پیش کشید و گفت: مهاجر شجاعی در المپیک 2008 پکن پنجاهم شد، آیا فکر می‌کند با این نتیجه خودش هم بی‌غیرت است که حالا در مورد من این‌طور حرف می‌زند؟ او اگر به خودش بی‌غیرت نمی‌گوید، پس چطور می‌تواند جلوی تمام مردم به من توهین کند؟\nبانوی پرتابگر وزنه کشورمان ادامه داد: گفتن بی‌غیرت به کسی، توهین بزرگی است و من از این بابت برای ایشان خیلی متاسفم، چون من همیشه ایران را کشور خودم دانسته‌ام و کم نگذاشته‌ام.\nرجبی از احسان حدادی هم دفاع کرد و عنوان کرد: در مورد احسان حدادی هم طوری حرف زده‌اند که به نظرم اصلا درست نیست. احسان واقعا تکرار نشدنی است. من نمی‌دانم واقعا دوومیدانی چند سال دیگر می‌تواند در المپیک مدال بگیرد؟ پس نباید با یک باخت، این‌طور به یک ورزشکار توهین کرد. احسان مهاجر شجاعی اگر امروز حرفی می‌زند، به خاطر مشکلی است که با کیهانی دارد، در حالیکه نباید این مشکل را به ورزشکاران بکشاند. فکر نمی‌کنم مشکل کیهانی به بچه‌ها ربط داشته باشد.\nلینک کوتاه خبر: farda.fr/002KU6\nکلمات کلیدی: لیلا رجبی ، بانوی المپیکی ، پرتاب وزنه\nمحرومیت ژیمناست‌کار انگلیس به خاطر توهین به اسلام\nعکس: حمایت مردم بوشهر از لیلا رجبی\nمهاجرشجاعی: مقصر حذف لیلا رجبی همسرش بود\nپول‌های احسان حدادی دزدیده شد\nعکس: واکنش اینستاگرامی لیلا رجبی به حواشی\nاظهارات مهاجرشجاعی در شبکه ورزش درباره لیلا رجبی\n۰۰:۲۹ - ۱۳۹۵/۰۵/۲۳\nما خانوادگی هم وقتی از شبکه ورزش شنیدیم که در مورد غیرت این خانم صحبت نامربوط می کنند، همگی برآشفتیم و واقعا متاسفم برای اظهار نظر سخیف مفسران آن برنامه....\n۰۴:۰۲ - ۱۳۹۵/۰۵/۲۳\nهمه جای این کشور رو گند باند بازی برداشته.\n۱۴:۲۰ - ۱۳۹۵/۰۵/۲۳\nیکی نیست بگه خودت چقدر واسه ایران غیرت خرج کردی که حالا از کسی که ایرانی نیست انتظار خرج غیرت داری\nمدالهایی که ایشون آورده نشون میده آدم با غیرتی هستند. از خانم لیلا رجبی و همه ی مردم ایران عذر خواهی کن


یک روز با پیش دبستانی های سلام | مجموعه مدارس سلام\nسلام (صفحه اصلی) مقالات مقالات دوره پیش دبستانی و دبستان یک روز با پیش دبستانی مدارس سلام\nزمان انتشار : 21- فروردین- 1400\nدپارتمان تخصصی ورزش\nبرنامه ی پیش دبستانی مدارس سلام برای دوران آموزش مجازی چیه؟\nاین مقاله را نیز مطالعه کنید: آشنایی با پیش‌دبستان‌ها و دبستان‌های سلام ، بازی‌هایی برای تقویت خلاقیت کودکان\nاین مقاله را نیز مطالعه کنید: اهمیت هنر\nحتما شما بزرگترها خیلی بهتر از ما نسبت به اهمیت ورزش آگاهی دارید؛ تقویت سیستم دفاعی‌بدن، سالم‌تر ماندن مفصل‌ها، استخوان‌ها و ماهیچه‌ها و تقویت حافظه و اعتماد به نفس،بخشی از دلایل اهمیت ورزش به حساب می آیند. در یش دبستانی مدارس سلام ما هم ورزش با نظارت افرا‌د متخصص در زمینه‌ی تربیت بدنی و با هدف تقویت حرکات پایه، افزایش تمرکز و تعادل، انجام‌می شود.\nکلاس‌ها و برنامه‌های دپارتمان‌های مختلف، طبق اصول تعریف شده برای آموزش مجازی، پیش می‌روند و مربیان ما تمام تالش خود را می کنند که کیفیت کلاس‌ها در طول آموزش مجازی افت پیدا نکند؛ مخصوصا آموزش در حوزه ی بهداشت و سلامت که این روزها اهمیت ویژه ای پیدا کرده است. کلاس‌های مجازی ما طراحی شده‌اند.


شنبه 26 دی 1394 - 09:45:26 | کد مطلب: 321695 چاپ\nپزشکان بر این باورند مصرف رژیم غذایی سالم که حاوی مقادیر قابل توجهی از سبزی‌جات با برگ‌های سبز باشد می‌تواند خطر ابتلا به آب سیاه را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.\nبه گزارش ايسنا، بیماری چشمی آب سیاه از جمله عارضه‌های شایعی است که می‌توان با رژیم غذایی حاوی سبزی‌جات با برگ‌های سبز از بروز آن پیشگیری کرد.\nدر این مطالعه، پزشکان رژیم غذایی و نتایج معاینه چشم نزدیک به 105 هزار نفر را که بیشتر زن بودند در فاصله سال‌های 1984 تا 2012 مورد بررسی قرار دادند. در زمان شروع این مطالعه شرکت کنندگان در این مطالعه حداقل 40 سال سن داشته و هیچ یک به آب سیاه زاویه باز که شایع‌ترین نوع این بیماری چشمی به حساب می‌آید، مبتلا نبودند.\nسپس این افراد بر اساس سطح مصرف سبزی‌جات با برگ‌های سبز به پنج گروه تقسیم شدند. در طول انجام مطالعه شرکت کنندگان هر دو سال یکبار تحت معاینه چشم قرار گرفتند که در نهایت ابتلای 1483 نفر از آنان به بیماری آب سیاه تشخیص داده شد که در صورت عدم درمان به نابینایی منجر می‌شود.\nپزشکان آمریکایی بر اساس یافته‌های بدست آمده متوجه شدند مصرف سبزی‌جات با برگ‌های سبز خطر ابتلا به بیماری آب سیاه را 20 تا 30 درصد کاهش می‌دهد. فاکتور مهمی که جریان خون را به چشم تنظیم می‌کند نیتریک اکسید است، درحقیقت زمانیکه فرد مقدار بالایی از سبزی‌جات با برگ‌های سبز را مصرف می‌کند سطح بیشتری از نیتریک اکسید وارد بدن می‌شود.\nبه گزارش ایسنا به نقل از سایت مدیکال دیلی، در این مطالعه آمده است افرادی که از بیشترین میزان سبزی‌جات با برگ‌های سبز مصرف می‌کنند کمتر احتمال دارد به بیماری آب سیاه مبتلا شوند.همچنین در مبتلایان به این بیماری تولید نیتریک اکسید با اختلال روبرو می‌شود.


الف - لاریجانی: بهم ریختگی منطقه‌ای به نفع اسرائیل است\nکد مطلب: 448192\nرئیس مجلس شورای اسلامی گفت: مساله انتفاضه خیلی مهم است، آن هم در شرایطی که اسرائیلی‌ها علنا گفته‌اند از تروریسم حمایت می‌کنند.\nتاریخ انتشار : چهارشنبه ۴ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۵:۱۳\nبه گزارش ایسنا، علی لاریجانی امروز (چهارشنبه) در حاشیه برگزاری ششمین کنفرانس حمایت از انتفاضه مردم فلسطین در دیدار با سید عاطف الطراوه رئیس مجلس اردن گفت: ما در عراق کمک کردیم که تروریست‌ها به عقب رانده شوند و امیدواریم که همه کشورها در این راه گام برداشته و جلوی گسترش و نفوذ تروریست‌ها را بگیرند.\nوی خاطرنشان کرد: برخی از کشورها به دنبال ایجاد ایران هراسی در منطقه هستند و این مسئله را حتی به برخی از کشورهای خلیج فارس تزریق کرده‌اند در حالیکه جمهوری اسلامی ایران در سال‌های متمادی ثابت کرده است که حامی آنان بوده و هیچگاه با دشمنان آنان همدست نشده است.\nلاریجانی در پایان تصریح کرد: ما به دنبال آرامش و امنیت در منطقه هستیم و امیدواریم که سایر کشورهای منطقه هم با چشمانی باز به مسائل بنگرند و تحت تاثیر کشورهایی که اهدافشان برای همگان روشن است، نباشند.\nدر ادامه این دیدار رئیس مجلس اردن گفت: از برگزاری خوب کنفرانس تشکر می‌کنم، این کنفرانس فرصتی بود تا ما دوباره اعلام کنیم که در کنار جبهه حق و فلسطین ایستاده ایم.\nوی افزود: علی رغم شرایطی که کشور اردن با آن درگیر است اما مساله فلسطین برای ما اولویت دارد.\nسید عاطف الطراوه اظهار کرد: پیامدها و مسایلی که امروزه در منطقه شاهد آن هستیم، نتیجه تلاش هایی است که رژیم اشغالگر قدس در جهت بحران آفرینی داشته است.\nوی تصریح کرد: امروز نیازمند تشریک مساعی کشورهای منطقه و همسایه در رویارویی با این بحران ها هستیم.\nرئیس مجلس اردن تاکید کرد: بین کشورهای اسلامی دو وجه اشتراک وجود دارد، یکی دفاع از اسلام و دیگری مقابله با دشمن واحد خود.\nوی ضمن تشکر از نقش مثبت ایران در منطقه گفت: شما نقش مهمی در عراق داشته اید و امید است که بتوانید در سوریه هم موفق شوید و ما به عنوان مسئولین پارلمان می توانیم در این زمینه ها همکاری نزدیکی با یکدیگر داشته باشیم.\nرئیس مجلس اردن در ادامه گفت: من حامل پیام از سوی پادشاه کشورم برای ایجاد تشریک مساعی در حل مسائل مختلف در منطقه هستم و امیدوارم که در جنگ علیه تروریسم بتوانیم از اسلام و مسلمانان و تهمت هایی که بدان ها زده می شود، حمایت کنیم.\nلاریجانی: در کلام امام صادق(ع) عقلانیت در حکمرانی کلید رستگاری فرد و جامعه است\nدستور لاریجانی برای بررسی «بازگشت حقوق‌های نجومی»\nکلمات کلیدی : علی لاریجانی+انتفاضه مردم فلسطین+رئیس مجلس اردن


مشاوره روانشناسی رایگان انجام خدمات مشاوره رایگان | 🦉 مشاورچی\nدر دنیای امروزه به دلیل مشغله کاری افراد و مشکلات زندگی کمتر میتونن با همدیگه صحبت بکنن. این مشکل ریشه در نبود فردی مطمین و اگاه داره که بتونه به حرف شما گوش بده و درباره اش با شما صحبت کنه.\nمشاوره و روانشناس بخش مهمی از زندگی افراده. این موضوع جدیدا در ایران رنگ و بوی جدید به خود گرفته و شما حتما حتما باید روانشناس و مشاور داشته باشید.\nعلاوه بر تخلیه بار عصبی و مشکلات راه حل درستی هم به شما ارایه بده. در این مطلب میخواهیم درباره مشاوره روانشناسی صحبت کنیم\nچرا برخی مواقع مشاوره آنلاین را ترجیح می دهیم؟\nافراد یک جامعه ممکن است به دلائل مختلف از قبیل مسافت زیاد، ساعات کاری، مشکل رفت و آمد، بیماری های مزمن و یا حتی عدم تمایل شخصی به مشاوره حضوری، به مشاوره روانشناسی آنلاین نیاز داشته باشند. دسترسی به مشاوره آنلاین راحت است و به همین دلیل ممکن است به برطرف کردن موانع موجود برای دریافت مشاوره کمک کند.\nحداقل زمان ممکن برای دریافت مشاوره\nبرای همه شرایطی پیش می آید که در لحظه ای از زندگی نیاز به مشاوره پیدا کنند و این دسترسی سریع به مشاوره آنلاین یکی از مزیت های ویژه آن است.\nترجیح شخصی در مقایسه با مشاوره حضوری\nبرخی از افراد نیز ممکن است با مدلهای سنتی رواندرمانی و مشاوره ارتباط برقرار نکنند. اما شیوه های مدرن درمان از قبیل مشاوره آنلاین روانشناسی برای آنها پذیرش بیشتری به همراه داشته باشد.\nمزیت ویژه دیگر مشاوره روانشناسی آنلاین در جهت حفظ حریم خصوصی افراد است. چراکه در این نوع از مشاوره امکان ناشناس باقی ماندن فرد وجود دارد. برای بسیاری از افراد بنا به دلائل اجتماعی یا شخصی، این ناشناس باقی ماندن مهم است.\nاستفاده از امکانات متنوع این نوع مشاوره روانشناسی\nدر مشاوره های آنلاین معمولا از گفتگوی آنلاین استفاده میشود. اما یکی دیگر از مزیت های مشاوره آنلاین این است که در برخی از شرایط میتوان از قابلیت نوشتاری (چت نوشتاری) نیز بهره برد. نوشتن در شرایط مشخصِ درمانی می تواند به خودی خود نقشی موثر در تخلیه هیجانی و درنتیجه در تسکین فرد داشته باشد. نوشتن به ابراز خود، برون ریزی مشکلات و احساسات کمک میکند و می تواند به افزایش خودآگاهی نیز منجر شود. با این وجود بهتر است در تفسیر نوشتارها دقت شود چراکه نوشته فاقد لحن است و ممکن است تفسیرهای متفاوتی از آن بدست آید.\nمشاوره آنلاین چه کمکی می کند؟\nمشاوره آنلاین همانند مشاوره حضوری به افراد کمک می کند تا مشکلات خلقی، اجتماعی، فردی و بین فردی خود را حل کنند. در مشاوره آنلاین نیز به فرد پند و اندرز داده نمی شود. همچنین مشاور مسئولیت حل مشکلات را به جای فرد بر عهده نمی گیرد. در مشاوره آنلاین به شما کمک می شود تا به شیوه ای عینی به مشکلات نگاه کنید. به ابعاد مختلف مشکل برای فهم بهتر آن وضوح می بخشد و از توانایی های خود شما برای حل مشکلات استفاده میشود. سلامت روان افراد از موضوعات بسیار مهم یک جامعه است. طبیعت انعطاف پذیر مشاوره روانشناسی آنلاین مزیت های مختلفی در این راستا به همراه دارد. یکی از آنها این است که بعد مسافت مانع دریافت مشاوره نمی شود.\nدر حال حاضر برای حل مشکلات مختلفی به مشاوره آنلاین مراجعه می شود. مشاوره آنلاین شامل مداخلات تشخیصی (از قبیل آموزش هایی درباره علائم و تشخیص مشکلات روانشناختی) یا درمانی است. یک نکته مهم زمان دسترسی به مشاوره روانشناسی آنلاین است. زمان دسترسی در مقایسه با مراجعه حضوری به کلینیک می تواند تا حد قابل توجهی کوتاه تر باشد. به طور کل مشاوره روانشناسی آنلاین کمک سریعی برای حل مشکلات به حساب می آید.\nاصول مشاوره آنلاین\nدر اکثر تخصص هایی که با سلامت افراد کار میشود اصول اخلاقی بسیار مهم خواهد بود. علاوه براین از آنجایی که روانشناسان و مشاوران حامی شأن و مقام انسانها هستند و تلاش میکنند تا انسانیت و ارزشهای مرتبط با آن را در اولویت قرار دهند به اصول اخلاقی در کار خود کاملا پایبند هستند. این اصول اخلاقی توسط انجمن روانشناسی آمریکا (APA) تدوین و ارائه شده است و همه رواندرمانگران و مشاوران حوزه روانشناسی خود را پایبند به این اصول میدانند.\nمشاوره آنلاین نیز همانند سایر مداخلات مشاوره و روانشناسی نیازمند رعایت اصول اخلاقی است. این اصول اخلاقی شامل قاعده کلی صحیح انجام گرفتن مشاوره و درستکاری است. یعنی چیزی همانند آنچه که در یک ارتباط انسان دوستانه انتظار آن میرود (این موضوع هرچند تا حدودی تحت تاثیر فرهنگ است اما به عنوان یک قاعده کلی در تمامی جوامع ضروری میباشد). سایر اصول شامل:\nاصل مهم دانستن سلامت روان افراد\nاصل احترام به شآن و آزادی انسان\nاصل صلاحیت و کفایت\nآشنایی با قوانین و مقررات موجود\nاصول مربوط به روابط حرفه ای\nموافقت یا رضایت آگاهانه مراجع برای انجام مشاوره\nمشاوره آنلاین و حریم خصوصی\nباید توجه داشت که در مشاوره آنلاین نیز مثل مشاوره حضوری مقادیر مختلفی از اطلاعات شخصی، خصوصی و بین فردی ارائه می شود. در این حالت محرمانه دانستن و محافظت از این اطلاعات از جمله وظایف بسیار مهم مشاور است. این اصل رازداری یکی از اصول اولیه و مهم در مشاوره به حساب می آید. وقتی مراجع احساس کند اصل رازداری توسط مشاور او رعایت شده می تواند یه راحتی احساس امنیت کرده و اتحاد درمانی مستحکمی را با مشاور خود برقرار کند.\nبه طور کل در مشاوره روانشناسی آنلاین می بایست استانداردهای محکمی برای حفظ حریم خصوصی مراجع در نظر گرفته شود. همواره به خاطر داشته باشید که روانشناس آنلاین باید مثل سایر مشاوران از صلاحیت و آموزش های لازم برخوردار باشند.\nاولین مشاوره های آنلاین\nاز اوایل 1950 میلادی از تماسهای تلفنی و یا ارسال نامه برای برقراری ارتباط بین مشاور و مراجع استفاده می شد. به طور کل ارتباط از راه دور بین مشاور و مراجع یک مفهوم جدید نیست. زیگموند فروید برای ارتباط با مراجعین خود به طور قابل توجهی از نامه استفاده می کرد. این روزها هم متخصصین و مراکز مشاوره متعددی با استفاده از تکنولوژیهای ارتباطی و مشاوره روانشناسی آنلاین به حل مشکلات مراجعین کمک می کنند.\nرشد فزاینده مشاوره آنلاین روانشناسی منجر به شکل گیری مجمع بین المللی برای سلامت روان آنلاین (International Society for Mental Health Online) شده است.\nمشاوره آنلاین و تحولات اخیر\nدر طی یک دهه گذشته پیشرفت تکنولوژی منجر به گشترس شایان توجه مشاوره روانشناسی آنلاین شده است. نه تنها این امکانات به لحاظ کمی افزایش پیدا کرده اند بلکه کیفیت آنها نیز بهتر شده است. برخی از این خدمات شامل:\nوب سایتهای آموزشی روانشناسی\nگروههای حمایتی آنلاین\nبرنامه های خودیاری آنلاین\nمشاوره های آنلاین بوسیله تماس های اینترنتی صوتی و یا تصویری\nمداخه در بحران آنلاین در شرایط خاص\nیافته های جدید دانشگاهی درباره مشاوره آنلاین\nمشاوره آنلاین و پژوهش\nپژوهش های مختلفی در سالهای اخیر نشان دادند که کیفیت مشاوره آنلاین همانند خدمات مشاوره و روانشناسی حضوری است. پژوهشگران دانشگاه پنسیلوانیا مشاوره روانشناسی آنلاین را اینگون تعریف کردند: یک مداخله سلامت روان بین یک مراجع (یا گروهی از مراجعین) و یک درمانگر که بوسیله یک تکنولوژی ارتباطی صورت میگیرد. این تکنولوژی های ارتباطی می توانند به لحاظ زمانی به دو دسته فاصله دار مثل ایمیل و بدون فاصله مثل تماس صوتی یا تصویری تقسیم بندی شوند.\nبلوم، پژوهشگر دانشگاه باتلر در شهر ایندیانپولیس در سال 1998 مشاوره آنلاین را اینگونه تعریف کرد: وقتی مشاوره های تخصصی بین مراجع و مشاوری انجام گیرد که در مکانهای متفاوتی قرار دارند و ارتباط آنها با یکدیگر از طریق ابزارهای الکترونیکی صورت میگیرد. برخی از محققین مشاوره روانشناسی آنلاین را یک نوع جدید از مداخلات درمانی در نظر گرفته اند که خصائص منحصر به فرد خود را دارد. بر اساس این دیدگاه مشاوره آنلاین اگر توسط متخصص روانشناسی صورت گیرد یک منبع انطباق پذیر و انعطاف پذیر است. مشاوره روانشناسی آنلاین نه تنها به صورت مستقل میتواند نیازهای مراجع را برطرف کند بلکه میتواند نقشی پشتیبان برای سایر مداخلات نیز فراهم کند.\nتاثیر مشاوره روانشناسی آنلاین بر افسردگی\nدانشکده مراقبت های اولیه سلامت در دانشگاه بریستول انگلستان مطالعه ای را بر روی بزرگسالانی انجام دادند که به علت افسردگی (خفیف، متوسط و شدید) مشاوره روانشناسی آنلاین دریافت کرده بودند. این افراد طریق مشاوره آنلاین طی 16 هفته بین 5 تا 10 جلسه درمان شناختی رفتاری دریافت کردند. بعد از حدود 4 ماه و اتمام درمان، افراد همانند قبل از شروع درمان بوسیله آزمون افسردگی مورد ارزیابی قرار گرفتند. نتایج کاهش معنی دار افسردگی در گروه درمان را نشان داد. در یک پژوش مشابه که در دانشگاه مونترال انجام شد محققین متوجه شدند که درمان شناختی رفتاری آنلاین در برخی از مراجعین و در مقایسه با درمان شناختی رفتاری حضوری، نتایج بهتری به همراه دارد.\nپیشرفت مشاوره آنلاین\nمشاوره آنلاین و پیشرفت های اخیر\nمشاوره آنلاین به طور قابل توجهی در دسترس قرار دارد و تعداد قابل قبولی از مشاوران این نوع از مشاوره را در برنامه کار خود قرار دادهاند. رهنمودهای مربوط به خدمات روانشناسی آنلاین نیز از دو دهه گذشته شروع به شکل گرفتن کردند. به عنوان مثال در سال 1997 انجمن روانشناسی آمریکا (APA) بیانیهای راجع به خدمات روانشناسی و مشاوره آنلاین منتشر کرد. دو سال بعد انجمن مشاوره آمریکا متنی را با عنوان معیارهای اخلاقی برای مشاوره آنلاین تهیه کرد. در سال 2001 انجمن مشاوره و روانشناسی انگلستان دستورالعمل های جامعی در این رابطه تهیه کرد و در سال 2005 آنها را اصلاح کرد.\nکتابهای مرجع آموزی برای مشاوران نیز شروع به شکل گرفتن کردند. کراس و همکاران در سال 2004 کتابی با عنوان “مشاوره آنلاین: یک کتاب راهنما برای متخصصان سلامت روان” را منتشر کردند. گاس و آنتونی در سال 2003 کتابی را با عنوان “تکنولوژی در مشاوره و روانشناسی: یک راهنما برای درمانگران” به چاپ رساندند. برخی از دانشگاه ها در مقاطع کارشناسی ارشد و دکتری اقدام به پذیرش و آموزش در رشته مشاوره آنلاین کرده اند که از جمله میتوان به دانگشاه دنور یا دانشگاه نورسوسترن اشاره کرد.\nجستجوی مشاور آنلاین\nبا سرچ کردن “مشاوره آنلاین” در گوگل به زبان انگلیسی حدود 800 میلیون نتیجه و به زبان فارسی حدود 70 میلیون نتیجه مشاهده می شود. علاوه بر این کتابها و دوره های آموزشی متعددی برای آموزش مشاوران آنلاین در دسترس قرار گرفته است. همچنین پژوهش هایی در جریان هستند که به تجزیه و تحلیل فرایند مشاوره آنلاین میپردازند. مشاوران می توانند از نتایج برای ارتقاء کیفیت کار خود استفاده کنند. پژوهشگران دانشگاه هوستون فرایند جلسات مشاوره آنلاین را مورد مطالعه قرار دادند.\nآنها گزارش کردند که در مقایسه با مشاوره های حضوری، مشاوره آنلاین بیشتر مشتمل بر رویکردهای حمایتی است تا تعبیر و توصیه های مستقیم. در مشاوره های آنلاین نشانه های غیر کلامی قابل مشاهده نیستند و مشاوران برای جبران این موضوع از ایجاد توافق و تکنیک های مختلف جمع آوری اطلاعات استفاده می کنند. مطالعاتی که به مقایسه مشاوره های حضوری و آنلاین پرداخته اند نشان دادند که اکثر مداخلات انجام شده در جلسات حضوری، در جلسات آنلاین نیز به خوبی قابل استفاده هستند.\nعوامل مختلفی بر نتایج یک مشاوره تاثیر می گذارد. این عوامل اگر منجر به اتحاد درمانی شوند نتایج مفیدی حاصل می شود. موارد زیر به روشنی توسط پژوهش های اخیر گزارش شده اند.\nیکی از این عوامل دلیلی است که فرد براساس آن مشاوره آنلاین را انتخاب کرده است.\nدوم، مهارت های مشاور در کنترل جلسه به صورت آنلاین (از قبیل انتخاب نوع مداخله و تعداد یا ترتیب جلسات)\nسوم، میزان آشنایی مشاور و مراجع با مهارت های ارتباطی مبتنی بر اینترنت.\nچهارم، امکان خود آشکار سازی بیشتر در مشاوره آنلاین است.\nکاهش مسائل مرتبط با گرایش های خاص از قبیل رنگ پوست یا نژاد\nپژوهش ها همچنین نگرش مثبت افرادی که مشاوره آنلاین دریافت کرده اند را گزارش کرده اند. این افراد میزان رضایت خود از مشاوره را در سطوح بالایی گزارش کردند. به طور معمول افرادی که از روانشناسی آنلاین استفاده کردند دلایل رضایت خود را راحتی، امنیت هیجانی، حفظ حریم خصوصی و دسترسی آسان آن نام بردند. یکی از پژوهش های اخیر که در دانشگاه آمستردام هلند انجام شده اثربخشی مشاوره آنلاین در کودکان را بررسی کرد. کودکان 9 تا 17 سال در این پژوهش مورد مطالعه قرار گرفتند. افراد شرکت کننده در پژوهش بلافاصله بعد از جلسات مشاوره آنلاین مورد ارزیابی قرار میگرفتند. نتایج نشان داد که میزان احساس بهزیستی این افراد افزایش یافته است.\nبرای چه مشکلاتی می توان از مشاوره آنلاین استفاده کرد؟\nروانشناسان و مشاوران بوسیله مشاوره آنلاین مشکلات روانشناختی متعددی را مورد توجه قرار می دهند. برخی از این مشکلات عبارتند از:\nمشکلات خلقی و درمان افسردگی\nدرمان وسواس فکری و علی\nدرمان استرس، فوبیا و حمله پانیک\nاعتیادهای رفتاری از قبیل اعتیاد به اینترنت\nمشکلات مرتبط با اعتماد به نفس\nمشکلات خانواده و مشاوره خانواده\nمشکلات کودک از قبیل بیش فعالی / نقص توجه\nمشکلات مرتبط با جدایی و طلاق\nمشکل اعتیاد به مواد مخدر و الکل\nمشاره آنلاین و زوج درمانی\nآیا می توان از مشاوره آنلاین ازدواج استفاده کرد؟\nیکی از مواردی که می تواند طی مشاوره روانشناسی آنلاین مورد توجه قرار گیرد مشاوره ازدواج است. در مشاوره ازدواج که به صورت آنلاین انجام می شود به موارد زیر پرداخته می شود:\nنقاط ضعف رابطه و تعدیل آنها\nنقاط مثبت رابطه که به دست فراموشی سپرده شده\nتنظیم هیجاناتی که سلامت یک رابطه را بهبود می بخشد\nشناخت بیشتر از خود و طرف مقابل\nاصلاح باورهای ناسازگار درباره یک رابطه مثل اینکه “رابطه باید بی نقص باشد”\nکار با شیوه های ارتباطی ناسازگار\nمشکلات مبتنی بر شیوه های حل تعارض\nاختلاف نظر درباره فرزند دار شدن\nخیانت و روابط خارج از ازدواج\nتقویت انگیزه برای اهداف مشترک\nآیا مشاوره آنلاین برای کاهش استرس مفید است؟\nاگر به هر دلیلی امکان دریافت مشاوره حضوری ندارید و برای مدیریت استرس خود به رواندرمانی نیاز دارید، میتوانید از مشاوره آنلاین استفاده کنید. برخی مواقع ناتوانی در دریافت مشاوره حضوری باعث افزایش استرس می شود. استرس مزمن باعث فرسایش تدریجی توانایی های ذهنی می شود. همچنین استرس می تواند باعث اجتناب از موقعیت هایی شود که در حالت طبیعی ضرورتی برای اجتناب از آنها وجود ندارد.\nدر مشاوره آنلاین بسته به شدت استرس رویکردهای درمانی متفاوتی را می تواند به کار برد؛ تکنیک هایی که در موارد اضطراری بکار برده می شوند با سایر موقعیت ها تا حدودی متفاوت هستند. همچنین پاسخ هایی که فرد به استرس نشان می دهد مختلف است و در انتخاب درمان تاثیر گذار می باشند.\nعوامل موقعیتی و حتی تجربیات درون روانی بسته به معنا و تفسیری که افراد به آنها می دهند، احساسات مختلفی را فرا می خوانند. این تفسیرها گاهی خودآیند هستند و به آنها افکار خودآیند نیز گفته می شود. دسترسی و تغییر در این افکار قابل یادگیری است. در جلسات مشاوره آنلاین فرد با کمک مشاور خود و با تمرین دسترسی و تغییر در افکار خود را می آموزد. با اصلاح افکار فرد به تفسیرهای واقع بینانه تری دست پیدا می کند و در نتیجه احساسات به لحاظ شدت یافتگی تعدیل پیدا می کنند.


دلتنگم و می دانی از چشم انتظاری می گوید - تنها پیامک\nدلتنگم و می دانی از چشم انتظاری می گوید\nبه گزارش تنها پیامک، انتشارات سروش چاپ دوم کتاب دلتنگم و می دانی اثر مریم زندی را منتشرکرد.\nخبرنگاران -مجموعه شعر دلتنگم و می دانی اثر مریم زندی با تصویرگری ناهید مظفری برای گروه سنی نوجوان در انتشارات سروش به چاپ دوم رسید. این مجموعه شعر با نزدیک شدن به دنیای نوجوان و درک موقعیت هایی که نوجوان در اطرافش با آن روبه رو می گردد به سراغ موضوعاتی از جمله عشق، طبیعت، اعتراض، دلتنگی و چشم انتظاری می رود.\nشاعر با زاویه دیدی متفاوت غلبه دنیای شهری، نادیده گرفته شدن طبیعت، نگرانی ها و دلخوشی ها، عشق های ناگهانی، آرزو ها و بهانه ها را در قالب های چهارپاره و نیمایی به تصویرمی کشد.\nبرف های دلم جوانه شدند\nمرغ های پریده از قلبم\nروز هایی عبوس و ساکت و سرد\nحرف هایت مرا هوایی کرد\nمثل رنگین کمان پر از رنگی\nاز نگاهت شکوفه می بارد\nاز مریم زندی پیش ازاین کتاب های دفتر گل باز شد و حوصله ام پیش تو جا مانده است برای نوجوانان و مجموعه های مشق آسمان، تولدت مبارک، خرسم یکی یکدانه است و وقت گل برف برای بچه ها منتشرشده است.\nانتشار: 27 اردیبهشت 1401 بروزرسانی: 27 اردیبهشت 1401 گردآورنده: 0nlysms.ir شناسه مطلب: 2322\nبه "دلتنگم و می دانی از چشم انتظاری می گوید" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "دلتنگم و می دانی از چشم انتظاری می گوید"\nبا آغاز سال نو و رسیدن فصل بهار، بد نیست که کمی روتین آرایشی خود را تغییر دهید. تغییر فصل، فرصت خوبی برای امتحان کردن محصولات نو و رنگ های نو است. اگر دوست دارید برای فصل بهار و آغاز سال نو، ظاهری نو و مجذوب کننده داشته باشید، در ادامه خبرنگاران را همراهی کنید تا چند نکته در مورد آرایش...


مناظرات به ۵ مناظره افزایش یابد/ کاندیداها از زبان بدن بهتری استفاده کنند -\nرییس انجمن ژنتیک پزشکی پیشنهاد داد؛\nرییس انجمن ژنتیک پزشکی ایران پیشنهاد داد که با توجه به وجود شرایط کرونا و فراهم نبودن برگزاری تجمعات انتخاباتی تعداد مناظرات به پنج مناظره افزایش یابد.\nمحمد اکرمی؛ رییس انجمن ژنتیک پزشکی ایران در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی ایسکانیوز در پاسخ به این سوال که کاندیداها برای جلب اعتماد مردم باید چگونه عمل کنند، گفت: کاندیداها باید در جهت افق روشن آینده و اصلاح امر تلاش کنند. باید همه کسانی که خود را در معرض رای مردم قرار داده‌اند یکبار به قانون اساسی مراجعه کنند؛ مردم زمانی که می‌بینند حجم انبوهی کاندید شده‌اند و انتظارات بسیاری در مردم ایجاد می‌کنند اما به آن عمل نمی‌کنند، دچار آسیب جدی ذهنی می‌شوند.\nاو بیان کرد: به نظر من اگر کسی بخواهد کاری انجام دهد، شرایط آن فراهم است اما برای کار نکردن بهانه‌های متعدد وجود دارد. اگر ما سیستم حزبی خود را درست کنیم و افراد به تدریج و با تلاش بالا بیایند و کارنامه عملکردی مدیرانمان دقیق‌تر و محاسبه‌گرانه‌تر باشد، به علاوه هرکسی خود را بهترین و نقطه پرگار عالم نداند، اصلاح اتفاق خواهد افتاد.\nاکرمی معتقد است مناظره اول به بی‌اعتمادی‌ها دامن زد.\nاو ضمن اشاره به اهمیت وجود مشاوران کارآمد در کنار کاندیداها بیان کرد: به نظر من رسانه ملی می‌تواند در این جهت نقش بهتری ایفا کند. مناظره اول نه تنها به اعتمادسازی کمک نکرد بلکه بی‌اعتمادی را تشدید کرد. به نظر من مشاوران هر کاندیدا باید درخصوص مناظرات بیشتر به نماینده‌ها مشاوره دهند. این‌ها در کارزاری ورود کرده‌اند که ممکن است در آن دقت کافی نداشته باشند. ای کاش مشاوران درخصوص زبان بدن اطلاعات بیشتری به کاندیداها می‌دادند.\nرییس انجمن ژنتیک پزشکی ایران پیشنهاد داد تا تعداد مناظرات با توجه به شرایط کرونا و محدودیت برگزاری تجمع، بیشتر شود. او در این باره توضیح داد: شاید بهتر بود نوع مناظرات و تنظیم زمان بهتر توزیع می‌شد تا فرصت کافی وجود داشته باشد اما تحقیر و توهینی که توسط برخی کاندیداها مطرح شد، جای گله را برای همه نخبگان باقی گذاشت که چرا به این شکل در موضوعات ورود می‌شود. به نظر من با توجه به اینکه در شرایط کرونا هستیم و امکان سخنرانی رودررو و استفاده از فضای مساجد و غیره کمتر فراهم است اگر فرصت بهتری فراهم شده و به جای سه مناظره، کاندیداها پنج مناظره داشته باشند، اتفاق بهتری می‌افتد. ای کاش رسانه ملی شرایط بهتری فراهم می‌کرد تا افراد اینطور با عجله به هم پرخاش نکنند. آسیب و رویکرد منفی این مناظره از فواید آن بیشتر بود.\nکد خبر: 1098915\nنیلی: مناظرات انتخاباتی صداوسیما مردم را راضی نکرد / برگزاری نشست خوشه‌های فکری با کاندیداهای ریاست جمهوری\nتخریب طرف های مقابل به جای ارائه برنامه به مردم در مناظره انتخاباتی دیروز\nاحتمال انصراف «مهرعلیزاده» به نفع «همتی»


بیشترین مرور بر تحصیلات کارشناسی آنلاین را روزنامه نگاری و ارتباطات جمعی در نیجر\n مروری بر تمامی مدارک کارشناسی آنلاین را روزنامه نگاری و ارتباطات جمعی در نیجر 2020\nفرانسه زبان رسمی نیجر است و چندین زبان های بومی در سراسر کشور سخن گفته است. دانش آموزان در نیجر ممکن است فرصتی برای بهبود مطالعات زبان خود لذت ببرید. غوطه وری در یک فرهنگ خارجی با سنت های کهن نیز می تواند به دانش آموزان در کشور مفید باشد.\n با مدارس عالی تماس بگیرید ، برترین مدارک کارشناسی آنلاین را روزنامه نگاری و ارتباطات جمعی در نیجر 2020\n2نتایج درروزنامه نگاری و ارتباطات جمعی, نیجر Filter


پذیره نویسی چیست و تفاوت آن با عرضه اولیه چیست؟ - آتی سرمایه\nآتی سرمایه بلاگ بورس تهران پذیره نویسی چیست و تفاوت آن با عرضه اولیه چیست؟\nپذیره نویسی به طور کلی مرحله قبل از عرضه اولیه است. در پذیره نویسی شرکت هنوز تاسیس نشده است و خریدارانی که در پذیره نویسی شرکت می کنند در واقع سرمایه شرکت را تامین می کنند.\nشرکت ها عموما باید اول به سایت فرابورس در قسمت بازار سوم یا بورس در قسمت ناشران و پذیران مراجعه کنند و باتوجه به شرایطی که دارند بازار خود را انتخاب کنند. فرابورس دارای ۷ بازار مختلف و بورس دارای ۲ نوع بازار است. که لازم است شرکت ها قبل از پذیره نویسی شرایط خود را بسنجند و براساس نیازمندی های همان بازار مستندات خود را آماده کرده و ارائه دهند.\nبه همین منظورشرکت درصد کوچکی از سهم شرکت ( که عموما کمتر از ۱ درصد است) را جهت فروش به بانک ارائه می دهد و دیگر معامله ای انجام نشده تا مراحل ثبت شرکت انجام شود.\nچگونه عرضه اولیه بخریم یا در پذیره نویسی شرکت کنیم؟\nتفاوت دیگر عرضه اولیه با پذیره نویسی این است که عرضه اولیه با محدوده قیمت مناسب آن شرکت قابل معامله است. برای مثال ناظر اعلام می کند که سهام شرکت فروی در ۸/۱۱/۹۸ با محدوده قیمت ۱۳٬۷۰۰ تا ۱۴٬۰۰۰ قابل معامله است. همچنین زمان خرید فروش را در روز معامله یعنی ۸/۱۱ اعلام می کند.\nیکی از مهمترین تفاوت ارز اولیه و پذیره نویسی زمان مجاز برای داد و ستد است. عرضه اولیه بلافاصله در روز بعد از عرضه نماد شرکت باز شده و با دامنه نوسان ۵ درصدی آماده معامله کردن می باشد. در پذیره نویسی پس از انجام تمامی فرآیند، باید مراحل مربوط به ثبت شرکت انجام شود که امکان دارد چند هفته و یا چند ماه طول بکشد که در این مدت هیچ معامله ای قابل انجام شدن نیست. بعد از انجام مراحل ثبت شرکت شاهد بازگشایی نماد و دادوستد می باشیم.\nعرضه اولیه به صورت کلی ابتدا سودده می باشد. به همین منظور هر شخص تنها می تواند تعداد سهم محدودی را خریداری کند. برای مثال اعلام شده است که برای فروی تنها هر شخص می تواند ۱۰۰ سهم خریداری کند یعنی حدودا هر شخص تنها ۱۴۰ هزارتومان می تواند روی این عرضه اولیه سرمایه گذاری کند.\nمهلت پذیره نویسی چند روز است؟\nپس از واریز سهام تعهد داده شده توسط سهامداران شرکت به حساب شرکت مربوطه، مرحله پذیره نویسی انجام می شود. برای عرضه اولیه سهام به مدت ۲ ساعت ( که معمولا بین ساعت ۱۰ الی ۱۲ است) در یک روز کاری مورد معامله قرار می گیرد. سپس براساس سفارش های ثبت شده در سیستم، سهام به متقاضیان تخصیص پیدا می کند.\nمرحله پذیره نویسی یک مهلت ۳۰ روزه دارد که در این مهلت باید تمام اوراق به فروش رود. این اوراق امکان دارد در همان روز اول به فروش رود یا تا اتمام مهلت پذیره نویسی بفروش رسد. اما در پایان اگر تمام اوراق بفروش نرسید کارگزار تعهد دارد تا اوراق باقی مانده را خریداری کند.\nقدیمی تر انواع تیپ شخصیتی در بورس! آیا شما مناسب سرمایه گذاری در بورس هستید؟\nجدیدتر ترازنامه چیست؟ یک مثال ساده درمورد تعادل بین ترازنامه!


علینقی وزیری در سال 1265 شمسی در تهران متولد شد. پدرش موسی وزیری افسر...\n« 3237 بازدید »\nشیوانا استاد معرفت بود. اما بسیارى از مردم عادى، از راه‌هاى دور و نزدیک نزد او می‌آمدند تا براى مشکلاتشان راه حل ارایه دهد. روزى مردى نزد شیوانا آمد و گفت که از زندگى زناشویی‌اش راضى نیست و فقط به خاطر مشکلات بعدى جرات و توان جدایى از همسرش را ندارد. مرد از شیوانا پرسید که آیا این تحمل اجبارى رابطه زناشویى او و همسرش درست است و یا این که او می‌تواند راه حل دیگرى براى خلاصى از این درد جانکاه پیدا کند؟!\nدر دست مرد قفسى بود که داخل آن دو پرنده کوچک نگهدارى می‌شدند. شیوانا دست دراز کرد و در قفس را باز کرد و هر دو پرنده را از قفس بیرون آورد و به سمت آسمان پرتاب کرد. یکى از پرنده‌ها پر کشید و مانند تیرى که از چله کمان رها می‌شود در فضا گم شد. اما پرنده دوم در چند قدمى روى زمین فرود آمد و با اشتیاق فراوان دوباره به سمت قفس پر کشید و به زور خودش را از در کوچک قفس داخل آن انداخت! شیوانا لبخندى زد و هیچ نگفت. مرد درحالى که بابت از دست دادن پرنده‌اش آزرده شده بود با تلخى گفت: «پرنده‌اى که پرید و رفت ساکت‌ترین و زیباترین بود. در حالى که پرنده‌اى که برگشت بیشتر از همه آواز می‌خواند و خودش را به در و دیوار قفس می‌زد. همیشه فکر می‌کردم این که آواز غمگین می‌خواند بیشتر طالب رفتن است. اما دل غافل که ساکت‌ترین پرنده مشتاق رفتن بود. این دیگر چه حکایتى است نمی‌دانم!»\nشیوانا لبخندى زد و گفت: «هر دو پرنده چیزى را تحمل می‌کردند. آن که رفت دورى از آزادى را تحمل می‌کرد و وقتش که رسید به سمت چیزى پر کشید که آرزویش را داشت! اما این دومى که آواز می‌خواند و از میله‌هاى قفس شکوه داشت خود تحمل کردن را تحمل می‌کرد و دوست داشت. او دوباره به قفس بازگشت تا مبادا احساس «تحمل کردن» را از دست بدهد!\nمرد نگاهى به شیوانا انداخت و در حالى که به آسمان خیره شده بود گفت: «یعنى می‌گویید من شبیه این پرنده‌اى هستم که قفس را انتخاب کرد؟!»\nشیوانا سرى تکان داد و گفت: «تو از تحمل براى خود قفسى ساخته‌اى و در این قفس شروع کرده‌اى به آواز و شعر اندوهگین خواندن و از دیگران هم می‌خواهى در قفس بودن تو را تحسین و تایید کنند. حال آنکه بیشتر از همه تو اسیر قفس خودت هستى. تو حمال تحمل خود هستى. پرنده‌اى که بخواهد برود راهش را می‌کشد و می‌رود و دیگر حتى به قفس فکر نمی‌کند! تو همه این سال‌ها قفس زندگی‌ات را می‌پرستیدى و در عین حال بار سنگین تحمل را نیز حمل می‌کردى.


آیا آرایش کردن تاثیری در زیبایی دارد؟ - استریت استایل |استایل خیابانی\nخانه » آرایش چشم و یاد بگیر » آیا آرایش کردن تاثیری در زیبایی دارد؟\nاین روز ها از خیلی ها می شنویم که طرفدار زیبایی طبیعی هستند و به نظر آنها خانم های بدون آرایش، جذاب تر و زیبا تر هستند. مسلما هر خانمی به صورت طبیعی بسیار زیبا است اما متاسفانه به خاطر شرایط کنونی جامعه، آرایش کردن و استفاده از لوازم آرایشی به یک عادت روزمره تبدیل شده است. البته برای زیبایی و دائمی بودن آرایش و حتی بدون نیاز به لوازم آرایشی، افرادی هستند که هزینه های هنگفتی را متقبل می شوند و عمل های زیبایی را بر روی خود انجام می دهند تا دیگر نیاز به لوازم ارایشی نداشته باشند.\nآیا صورت طبیعی، بدون آرایش کردن زیبا است؟\nدر فرهنگ کهن ما ایرانی ها، جایگاه زنان دارای تغییرات متغیری بوده و جایگاه آن ها با نوع آرایش کردن نیز تغییر پیدا کرده است و عموما افراد عادی یا آرایش نداشتند و یا آرایش آن ها با ارزانترین لوازم آرایشی و خیلی ساده و لایت نیز بوده است و در مقابل چنین افراد، خانم های ثروتمند از لوازم های آرایشی بسیار گران قیمت استفاده می کردند و عموما دارای آرایشگران ومیکاپ آرتیست های حرفه ای نیز بوده اند. به صورت کلی، چهره طبیعی و بدون آرایش زیبا است اما آرایش کردن باعث افزایش اعتماد به نفس و دادن قدرت به هر خانمی می شود. ما انواع مختلف آرایش داریم مانند آرایش پاستیلی،آرایش فانتزی و آرایش تابستانه، آرایش هفت قلم … امروزه هر خانمی با توجه به مکان و نوع شخصیتی که دارند، از آرایش های مناسب با آن مکان و زمان استفاده می کنند. بسیاری از خانم های مدیران، سیاست مداران، هنرمندان و.. دارای آرایش های متفاوتی هستند و البته تعدادی از ان ها دارای آرایشگران مختص خود هستند و بدون آرایش کردن از منزل خارج نمی شوند.\nپیشنهاد نویسنده: آموزش آرایش خانم های شاغل\nآیا آرایش کردن از معصومیت یک خانم می کاهد؟\nهیچ کس نمی تواند معصومیتی که در یک صورت بدون آرایش است را نادیده بگیرد، اما همه ما می دانیم که آرایش کردن صحیح و بسیار ساده، نه تنها از معصومیت یک خانم نمی کاهد، بلکه باعث افزایش آن هم میشود. اما به هنگام آرایش کردن، حتما به لوازم آرایشی که استفاده می کنید، دقت داشته باشید و از فروشگاه های اینترنتی یا مغازه های ارایشی معتبر تهیه نمایید.\nآیا آرایشگری کاری پر درآمد است؟\nدر هر کشوری، یکسری از حرفه ها وجود دارد که عموما از حرفه ها و شغل های دیگر، پر درآمدتر است. در ایران، یکی از حرفه های پر درآمد که عموما خانم ها و جدیدا آقایان هم مستثنی از ان نیستند، حرفه آرایشگری است. خیلی ها معتقدند، کارهایی که مربوط به زیبایی یک خانم باشد، کاری پر درآمد است. جالب است بدانید، اگر خانمی آرایشی نداشته باشد، از دید عموم مردم، یا مشکل خاصی دارد یا با آرایش کردن میانه خوبی ندارد، مثلا نمیداند که چطور باید آرایش نمایدو…\nالبته، خلاف موضوع قبلی هم صدق می کند و اگر خانمی آرایشی زیبا داشته باشد، همه به او می گویند که چقدر زیبا و خوشگل شده ای یا مثلا اتفاقی افتاده که این مقدار به خودت رسیدی و…\nمتاسفانه در فرهنگ ما آرایش کردن، برای هر شخصی یک معنی میدهد وبسیاری از خانم ها با حرف های مردم، تحت تاثیر قرار می گیرند، یا آرایش نمی کنند یا اگر هم بکنند سعی می کنند، آرایش خود را مانند سلبریتی ها در بیاورند تا دیگران به آن ها کاری نداشته باشند. البته یکسری از افراد، آرایش خود را با لباس و رنگ مو و حی با رنگ چشم نیز همرنگ و ست می کنند. که در بعضی از مواقع بسیار زیبا و گاهی اوقات تضاد آرایش کردن می تواند زیباتر باشد.\nآرایش کردن یک خانم بیان کننده حالت درونی او است، اگر خوشحال باشد، آریش او شاد و زیبا و در صورت ناراحتی و غم وغصه، از یک آرایش لایت و یا حتی از یک رژلب ساده استفاده می کند. با این وجود، هر خانمی برای افزایش اعتماد به نفس و داشتن قدرت، از لوازم آرایش نیز استفاده می کند.\nپیشنهاد نویسنده: لوازم ارایش خانواده کیم کارداشیان\nترندهای آرایشی بهار و تابستان ۲۰۲۰ را از دست ندهید راهنمای ساده شناخت لوازم آرایشی و طرز استفاده از آن‌ها ۳۰ برند آرایشی که هر خانومی باید بشناسد با این ۴۵ میکاپ رمانتیک، خاص‌ترین عروس سال شوید این آرایش‌ها با لباس مشکی عالی می‌شوند از عفونت چشم ناشی از آرایش بیشتر بدانید آرایشی زیبا و کامل در ۵ گام اساسی اشتباهاتی که از خوشتیپی مردان جوان جلوگیری می‌کند. ۲۹ اشتباه آرایشی که ندانسته مرتکب می‌شوید! با ۴۳ تا از بهترین طراحان برندهای معروف دنیا آشنا شوید ۱۷ مدل آرایش که دوباره مد شدند! ۴۹ نکته آرایشی که خانم‌ها باید بدانند انواع فیکساتور آرایش و نحوه استفاده از آن‌ها چطور لوازم آرایشی‌مان را به درستی ضدعفونی کنیم؟ کیف‌های دستی بهار و تابستان ۲۰۲۰ که حسابی تِرند شدند چگونه کفش‌های کتانی‌مان را تمیز کنیم؟ بهترین انتخاب برای تو از بین ۱۰ برند برتر آرایشی کدام است؟ یاد بگیرید چگونه از اسفنج بیوتی بلندر استفاده کنید راهنمای شناخت ۷ مدل از جذاب‌ترین انواع سایه چشم ها راهنمای ساده برای باز کردن موهای گره خورده بهترین کانسیلر کدام است و چه ویژگی‌هایی دارد؟ ۱۰۰ شینیون از سلبریتی‌ها که ارزش دیدن دارد! مدل خط چشم ساده و بدون دردسر را یاد بگیریم! ۱۲ میکاپ طبیعی که ارزش امتحان کردن را دارد ست کردن لباس زرد در استایل های مختلف چگونه است؟


:: بازدید هفته : 19867\n:: بازدید سال : 613963\n:: بازدید کلی : 613963\nارزيابي وضعیت نفوذپذيری ساختگاه سد هرزندات مرند با استفاده از شاخص نفوذپذيری ثانویه (SPI)\nسد هرزندات مرند در استان آذربایجان شرقی و 40 ل کیومتری شمال غرب شهر مرند واقع شده است. با توجه به اهمیت موضوع نشت آب از مخزن سدها، بررسی وضعیت نفوذپذ ر یی توده سنگ های در برگر ینده پی و تکه یگاههای سد ضروری م یباشد. متداول ترین روش برای این بررس یها، ا ی آزمون لوژان است، اما با توجه به ا ر یادات وارد بر تحلیل داده های این روش، در پژوهش حاضر، توده (W.P.T) است اد فه از آزمایش فشار آب مورد بررسی قرار گرفته و (S.P.I) سنگ های ساختگاه سد هرزندات با استفاده از روش آقای فو و ی و همکاران موسوم به شاخص نفوذپذ ر یی ثانو ه ی بر اساس نتایج حاصل، راهکارهای آب بندی مناسب پیشنهاد گر د یه است. بر اساس بررس یهای انجام شده، نفوذپذ ر یی در جناح راست و بخش قرار گرفته است ولي در جناح چپ سد نتایج آزما ش یات نفوذپذ ر یی برای گمانه های حفاری شده در منتهی B تا A بستری ساختگاه عمدتاً در رده قرار گرفته و با نزد یک شدن به بستر از م ز یان نفوذپذ ر یی كاسته م یشود. از نظر رفتار ه د یرود نا یمیکی با استفاده از تیپ D اله ی محور اكثراً در رده نز ی به ترتیب با فراوانی B, C, D با فراوانی 62 درصد به عنوان رفتار غالب ساختگاه سد معر یف شده و رفتار های A رفتار نوع Pt-SPI نمودارهای 8و 6 درصد در رده ها ی بعدی قرار دارند. همچنین در 3 درصد از آزما یشات انجام اف یته، تیپ رفتاری توده سنگ در ح ین آزمایش قابل ،21 تشخیص نبوده است.\nسد هرزندات، لوژان، شاخص نفوذ پذر یی ثانویه SPI ،رفتار ه د یرود نا یمیکی، توده سنگ\nامیر علیپور مقتدر (دانشجوی کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد اسلامی واحد اهر)\nابراهیم اصغری کلجاهی (استادیار گروه زمین شناسی دانشگاه تبریز)\nمحمد کشاورز بخشایش (استادیار گروه زمین شناسی دانشگاه پیام نور زنجان)\nبررسی ارتباط میان نفوذ پذیري و خورند دوغاب با ناپیوستگی هاي موجود در توده سنگ ساختگاه سد سیمره\nبه طور کلی جهت پایداري سدها کنترل مقدار نشت باید مورد توجه قرار گیرد. لذا به منظور طراحی ایمن چنین سازه هایی داشتن اطلاعات کافی در ارتباط با نفوذ پذیري توده سنگ الزامی است. مهمترین روش جهت تعیین مقدار نفوذپذیري در است. که با توجه به نتایج حاصل از این آزمایش می توان مقایسه اي کمی از (W.P.T) توده هاي سنگی آزمایش لوژان مقدار نفوذ پذیري برجا بدست آورد. براي تعیین مقدار نفوذ پذیري روش هاي دیگري نیز توسط محققان مختلف از جمله را (K) ارائه شده است که به طور مستقیم مقدار نفوذپذیري (SPI) 2004 ) تحت عنوان شاخص نفوذپذیري ثانویه ) Foyo ارائه می کند. غالبامقدار نفوذ پذیري توده سنگ تحت تاثیر خصوصیات ناپیوستگی هاي موجود قرار می گیرد. حین انجام آزمایش فشار آب در بسیاري از مقاطع در گمانه هاي اکتشافی ارتباط مستقیم و منطقی میان مقدار نفوذ پذیري و مقدار خورند و تزریق (SPI) سیمان حین فرایند تزریق دیده نمی شود. در این مقاله ارتباط میان نفوذ پذیري توده سنگ بر مبناي پارامتر پذیري آن با خصوصیات توده سنگ نظیر درزه داري مورد بررسی قرار می گیرد.\nنفوذپذیري، تزریق، نشت، لوژان.\nاحسان معتمدالشریعتی (احسان معتمدالشریعتی، شرکت پرلیت)\nرسول اجل لوئیان (دکتر رسول اجل لوئیان، عضو هیات علمی پروه زمین شناسی دانشگاه اصفهان)\nفرهاد داودیان (دکتر رسول اجل لوئیان، عضو هیات علمی پروه زمین شناسی دانشگاه اصفهان)\nارزیابي نفوذپذیری ساختگاه سد یکي از پارامترهای مهم در مطالعات ژئوتکنيکي ساختگاه سد ميباشد . آزمایش لوژان روش متداول تعيين نفوذپذیری سنگها است. بر اساس تحليل اطلاعات حاصل از این آزمایش ميزان نفوذپذیری تودهسنگ، ارزیابي ميشود و بررسي دقيق این اطلاعات سبب ميگردد بخشهایي كه نياز به تزریق بيشتری جهت آببندی دارند، مشخص شوند و آببندی ساختگاه سد به بهترین شکل صورت گيرد. در این مقاله نتایج آزمایش نفوذپذیری تکيهگاه راست، تکيهگاه چپ و بستر سد ماشکيدسفلي موردبررسي قرار گرفت و مشخص شد كه سنگهای جناح چپ دارای ميانگين لوژان 04 ، سنگهای جناح راست دارای ميانگين لوژان 01 و سنگهای بستر ساختگاه دارای ميانگين لوژان 01 ميباشند. در آخر با طبقهبندی نفوذپذیری سنگها بر اساس ميانگين و ميانگين وزني لوژان، سنگهای كل ساختگاه در رده متوسط قرار گرفتند.\nنفوذپذیری، سد، ماشکیدسفلی، لوژان\nمحمدرضا مشرفیفر (استادیار، دانشگاه یزد، گروه زمینشناسی)\nریبا کارگرانبافقی (استادیار، دانشگاه یزد، گروه زمینشناسی)\nمجتبی براهوئی (دانشجوی کارشناسی ارشد، دانشگاه یزد، گروه زمینشناسی)


فواید کرایوتراپی یا سرمادرمانی چیست ؟ - زیبا بمان\nفواید کرایوتراپی یا سرمادرمانی چیست ؟\nکرایوتراپی ، که به معنای واقعی کلمه به معنای ” سرما درمانی ” است ، تکنیکی است که بدن برای چند دقیقه در معرض دمای بسیار سرد قرار می گیرد. در این بخش از مجله ” زیبا بمان ” قصد داریم تا فواید کرایو تراپی را با هم بررسی کنیم.\nکرایوتراپی می تواند در یک ناحیه و یا در کل بدن استفاده شود . کرایوتراپی موضعی را می توان به روش های مختلفی از جمله از طریق ماساژ یخ ، اسپری های خنک کننده ، حمام های یخ و حتی از طریق پروب های تزریق شده در بافت انجام داد.\nتئوری کرایوتراپی در کل بدن این است که با غوطه ور کردن بدن در هوای بسیار سرد برای چند دقیقه ، می توانید مزایای سلامتی را دریافت کنید. فرد در محفظه محصور یا محفظه كوچكی قرار خواهد گرفت كه بدن آنها را احاطه كرده است. دمای محفظه بین 200-300 درجه فارنهایت منفی است . فرد بین دو تا چهار دقیقه در این دما قرار می گیرد.\nمروری بر فواید سرما درمانی ( کرایوتراپی )\nقبل از توضیح درباره فواید کرایوتراپی به یاد داشته باشید که :\nدر صورت داشتن شرایطی چون هرگونه بیماری تنفسی ، سابقه حمله قلبی در شش ماه گذشته ، فشار خون بالا ، بیماری های قلبی عروقی ، اختلالات گردش خون مانند بیماری شریانی ، سابقه سکته مغزی یا خونریزی مغزی و … شما گزینه مناسبی برای این کار نخواهید بود . پس درباره بیماری های خود حتما با متخصص مربوطه صحبت کنید.\nکرایوتراپی با پایین آوردن دمای بدن ، تب را کاهش می دهد. این امر تأثیر قابل توجهی در عملکرد فیزیولوژیکی بدن دارد.\nمدیریت و کنترل درد و تورم\nآیا تا به حال یک کمپرس یخی را روی مچ پا گذاشته اید تا تورم و درد را کاهش دهد؟ اگرچه از نظر علمی اثبات نشده است ، اما کرایوتراپی به دستیابی به نتایج مشابه کمک می کند . اما به جای تمرکز روی یک منطقه واحد ، برای کل بدن استفاده می شود.\nبسیاری از ورزشکاران سالهاست که برای درمان صدمات از کرایوتراپی استفاده می کنند و یکی از دلایلی که وجود دارد این است که می تواند عصب تحریک شده را بی حس کند. کرایوتراپی هم در درد حاد و هم مزمن قابل استفاده است. همچنین باعث افزایش نفوذپذیری مویرگ ها می شود. در نتیجه به کاهش ورم و همچنین خونریزی کمک می کند.\nبیمار مبتلا به کمردرد در کنار تمرینات فیزیوتراپی می توانند از این روش نیز بهره ببرند. .کرایوتراپی ممکن است با کاهش التهاب ، بهبود تعادل آنتی اکسیدانی و افزایش بتا اندورفین ها درد را کاهش دهد.\nعلائم میگرن را کاهش می دهد\nکرایوتراپی با خنک کردن و بی حسی اعصاب در ناحیه گردن می تواند به درمان میگرن کمک کند. یک مطالعه به دست آمده از منبع معتبر نشان داد که استفاده از یک سربند حاوی دو بسته یخ در شریان های کاروتید در گردن ، درد میگرن کاهش می دهد. تصور می شود که این کار با خنک شدن خون منتقل شده از عروق داخل جمجمه انجام می شود. شریان های کاروتید نزدیک به سطح پوست و در دسترس هستند.\nبه نظر می رسد سرد شدن عضلات باعث کاهش فعالیت های کششی عضلات می شود. کرایوتراپی باعث عصب سازی اعصاب شده و هدایت عصب را کاهش می دهد. ثابت شده که این امر باعث کاهش اسپاسم و همچنین خستگی در بیماران MS می شود.\nاسپاسم عضلانی و گرفتگی عضلات و کمر درد در دوران بارداری را می توان با این روش تسکین داد و جایگزین مناسبی برای داروها است.\nبه اختلالات روحی و خلقی کمک می کند\nدمای فوق العاده سرد در کرایوتراپی در کل بدن می تواند پاسخ هورمونی ایجاد کند. کرایوتراپی باعث ایجاد استرس کوتاه مدت در بدن می شود. هورمون های آزاد شده در هنگام استرس ( کورتیزول ، آدرنالین و دوپامین ) توانایی تحمل درد ، خستگی و گرسنگی را افزایش می دهند. این موضوع می تواند تأثیر مثبتی بر افرادی که دچار اختلالات خلقی مانند اضطراب و افسردگی هستند ، داشته باشد.\nبرخی دیگر از این فواید :\nمغز را تقویت می کند\nکرایوتراپی به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید.\nشایع ترین عوارض جانبی کرایوتراپی بی حسی ، سوزن سوزن شدن ، قرمزی و سوزش پوست است. این عوارض جانبی تقریباً موقتی هستند. اگر ظرف 24 ساعت برطرف نشوند با پزشک خود مشورت کنید.


انواع آزمایش خون و نتایج حاصل از آن - مجتمع درمانگاهی خیریه ولی عصر\nانواع آزمایش خون و نتایج حاصل از آن\nآزمایش خون به معنای تجزیه و تحلیل آزمایشگاهی موادی است که در خون وجود دارند. ممکن است از بیمار خواسته شود که آزمایش خون انجام دهد تا پزشک بتواند بیماری مانند دیابت یا کلسترول خون بالا را با ارائه ی روش های درمانی، کنترل کند. پزشک با مطالعه ی نتایج آزمایش خون میتواند تصمیمات مهمی درباره تشخیص بیماری یا ارائه درمان برای بیمار، اتخاذ کند.\nآزمایش خون بهترین ابزار پیشگیری است که پزشکان در اختیار دارند. ما در مجتمع درمانگاهی خیریه ولی عصر در شهر ری، از بهترین فناوری‌ها جهت تشخیص و درمان بیماریها استفاده می‌کنیم. متخصصین ما در مجتمع درمانگاهی خیریه ولی عصر آماده اند تا به هر نحو ممکن به شما کمک کنند. با شماره های 02155933481 و 02155933484 تماس بگیرید تا از خدمات این مرکز درمانی برخوردار شوید.\n1 آزمایش خون چیست؟\n2 آزمایش خون چه مواردی را نشان می دهد؟\n3 آماده شدن برای آزمایش خون\n4 روش آزمایش\n5 بعد از خونگیری\n6 انواع مختلف خدمات آزمایش خون ارائه شده در شهر ری\n6.1 آزمایش کلسترول خون\n6.2 شمارش کامل سلول های خون\n6.3 آزمایش کشت خون\n6.4 آزمایش گلوکز خون\n6.5 گروه خونی\n6.6 آزمایشات آنزیم قلبی\n6.7 تست الکترولیت\n6.8 فاکتورهای انعقاد خون\n6.9 آزمایش کروموزوم (کاریوتایپینگ)\n6.10 تست عملکرد کبد\n6.11 آزمایش کلسیم خون\n6.12 آزمایش سرطان خون\n6.12.1 آنتی ژن اختصاصی پروستات (PSA)\n6.12.2 آزمایش پروتئین CA125\n6.12.3 آزمایش ژنتیکی ژن های BRCA1 و BRCA2\n6.12.4 گنادوتروپین جفتی انسان\n6.13 تست عملکرد تیروئید\n6.14 تست عفونت مقاربتی\n7 نتایج آزمایش خون\n8.1 آزمایش خون کامل شامل چه مواردی است؟\n8.2 آیا در صورت وجود ویروس، در آزمایش خون نشان داده میشود؟\n8.3 آزمایش خون معمولی چه چیزی را بررسی می کند؟\n8.4 آیا آزمایش خون، همه سرطان ها را نشان می دهد؟\nآزمایش خون برای اندازه گیری یا بررسی سلول ها، مواد شیمیایی، پروتئین ها یا سایر مواد موجود در خون استفاده می شود. آزمایش خون، همچنین به عنوان ارزیابی خون نیز شناخته می شود، آزمایش خون یکی از رایج ترین انواع آزمایشات محیط آزمایشگاهی است. آزمایش خون، اغلب به عنوان بخشی از مراحل معاینه منظم در نظر گرفته میشود.\nبرخی از آزمایش‌های خون می‌توانند به پزشک کمک کنند تا نحوه عملکرد ارگان‌های مختلف بدن را بررسی کند. نمونه‌هایی از اندام‌هایی که عملکرد نادرست آن‌ها در آزمایش خون قابل مشاهده است عبارتند از تیروئید، کبد یا کلیه‌ها.\nپزشک شما همچنین می‌تواند از آزمایش خون برای جستجوی نشانه ها یا علائم مرتبط با بیماری‌ها و عارضه ها استفاده کند. مانند:\nحتی اگر فردی بیماری قلبی نداشته باشد، آزمایش خون می تواند نشان دهد که آیا ممکن است در خطر ابتلا به این بیماری باشد یا خیر.\nسایر آزمایش‌های خون می‌توانند نشان دهند که آیا داروهایی که مصرف می‌کنید به درستی عمل می‌کنند یا خیر. میزان انعقاد خون را نیز از این طریق میتوان ارزیابی کرد.\nبرای اکثر آزمایشات خون، نیازی به آماده سازی فرد نیست. این آزمایش ها برای این است که پزشک ببینند خون شما در شرایط عادی چگونه است.\nبرای برخی از آزمایشات خون، شما مجبور خواهید بود برای مدت معینی قبل از آزمایش خون، غذا نخورید (ناشتا باشید). این معمولاً به معنای عدم خوردن یا نوشیدن چیزی بعد از نیمه شب قبل از آزمایش است. این آزمایشات اغلب برای صبح زود برنامه ریزی می شوند.\nپزشک به شما اطلاع می‌دهد که آیا باید قبل از آزمایش خون ناشتا باشید یا خیر.\nبرای گرفتن آزمایش خون ، تکنسینی به نام فلبوتومیست(تکنیسین خونگیری) از یک سوزن برای گرفتن نمونه خون استفاده می کند. اگر دیدن سوزن ها شما را عصبی می کند این موضوع را میتوانید به تکنسین بگویید. او می تواند به شما کمک کند احساس راحتی بیشتری داشته باشید. همچنین می‌توانید در حین عمل نگاهتان را به سمت دیگری برگردانید و یکی از اعضای خانواده یا دوستان خود بخواهید تا حواس‌تان را پرت کند.\nدر بیشتر موارد، نمونه از رگ بازوی شما گرفته می شود. شما در حالت نشسته یا درازکش خواهید بود. ممکن است از شما خواسته شود مشتتان را باز وبسته کنید. تکنسین یک نوار لاستیکی دور بازوی شما می بندد. به محض مشاهده رگ، تکنسین آن ناحیه را تمیز می کند و سپس سوزن را وارد رگ می کند. ممکن است درد کوچکی احساس کنید. هنگامی که تکنسین به اندازه کافی خون گرفت، سوزن را بیرون آورده و بانداژ چسبی را روی محل قرار می دهد. ممکن است از شما خواسته شود که محل را محکم فشار دهید تا خونریزی متوقف شود.\nنمونه خون شما به آزمایشگاه ارسال می شود. سپس تکنسین های آموزش دیده به دنبال اطلاعاتی هستند که پزشک آنها را خواسته است. این فرآیند ممکن است یک روز یا یک هفته یا حتی بیشتر نیز طول بکشد. برای اطلاع از نتایج آزمایش با دفتر ارائه دهنده خدمات آزمایشگاهی تماس بگیرید.\nانواع مختلف خدمات آزمایش خون ارائه شده در شهر ری\nآزمایش خون را می توان به روش های مختلفی استفاده کرد، مانند کمک به تشخیص یک بیماری، ارزیابی سلامت اندام های خاص یا غربالگری برای برخی از عارضه های ژنتیکی.\nکلسترول یک ماده چرب است که بیشتر توسط کبد از غذاهای چرب موجود در رژیم غذایی جذب می شود و برای عملکرد طبیعی بدن حیاتی است.\nداشتن سطح بالای کلسترول می تواند به افزایش خطر مشکلات جدی مانند حملات قلبی و سکته قلبی منجر شود.\nسطح کلسترول خون را می توان با یک آزمایش خون ساده اندازه گیری کرد. ممکن است از شما خواسته شود که ۱۲ ساعت قبل از آزمایش (که معمولاً شامل زمان خواب نیز می شود) غذا نخورید تا مطمئن شوید که تمام غذا به طور کامل هضم شده و تأثیری بر نتیجه آزمایش نخواهد داشت، اگرچه این مورد همیشه ضروری نیست.\nآزمایش شمارش کامل سلول های خون، یک آزمایش خون بسیار رایج است که گاهی به آن شمارش کامل خون یا معاینه کامل خون نیز می گویند. این یک آزمایش برای سلامت عمومی بدن است، اما همچنین می تواند اطلاعاتی در مورد طیف وسیعی از عارضه ها نیز ارائه دهد.\nآزمایش شمارش کامل خون به بررسی تعداد، نوع و اندازه سلول‌های مختلف خون شما می‌پردازد، از جمله:\nگلبول های قرمز خون که اکسیژن را در سراسر بدن حمل می کنند\nپلاکت ها که به انعقاد خون کمک می کنند\nاین آزمایش همچنین میزان هموگلوبین، پروتئینی که اکسیژن را در سراسر بدن حمل می کند و در گلبول های قرمز خون یافت می شود، را اندازه گیری می کند.\nکشت خون برای تشخیص و شناسایی باکتری ها و مخمرها (نوعی قارچ) در خون انجام می شود. عفونت‌های جریان خون معمولاً توسط باکتری‌ها (باکتریمی) ایجاد می‌شوند، اما می‌توانند توسط قارچ (قارچ‌آمی) یا ویروس (ویرامی) نیز ایجاد شوند. منبع عفونت معمولاً یک محل خاص در بدن است. اگر سیستم دفاعی ایمنی و گلبول های سفید نتوانند عفونت را در منبع خود نگه دارند، ممکن است عفونت به جریان خون سرایت کند. هنگامی که بدن به این موضوع واکنش بیش از حد نشان می دهد و باعث آسیب به اندام های بدن و متوقف کردن عملکرد صحیح آنها می شود، به آن سپسیس می گویند. اگر سپسیس همچنین باعث کاهش جریان خون در اندام های بدن شود، به آن شوک سپتیک می گویند که یک بیماری جدی، طاقت فرسا و اغلب کشنده است.\nآزمایش کشت خون در تشخیص چندین بیماری دیگر نیز نقش دارد. اندوکاردیت، التهاب و عفونت پوشش داخلی قلب یا دریچه‌های قلب، می‌تواند ناشی از عفونت جریان خون باشد. افرادی که دارای دریچه های مصنوعی قلب یا مفاصل مصنوعی هستند در معرض خطر بیشتری برای عفونت پس از جراحی قرار دارند، اگرچه این عفونت ها شایع نیستند. آلودگی مستقیم خون از “سوزن های کثیف” با مصرف داروی داخل وریدی، یا به طور بالقوه از کاتترهای داخل وریدی یا تخلیه های جراحی می تواند منجر به عفونت جریان خون شود. به طور مشابه، هرکسی که سیستم ایمنی بدنش به دلیل بیماری زمینه‌ای (مثلاً لوسمی یا اچ آی وی) یا درمان دارویی (مثلاً عوامل سرکوب‌کننده سیستم ایمنی) به درستی کار نمی‌کند، احتمال بیشتری برای مبتلا شدن به عفونت‌های جریان خون دارد.\nاگر کشت خون شما مثبت باشد، باکتری خاص عامل عفونت شناسایی می شود و آزمایش حساسیت آنتی بیوتیکی انجام می شود تا به پزشک شما بگوید کدام آنتی بیوتیک برای درمان موثر است. اگر مخمرها باعث عفونت شوند، درمان مناسب برای عفونت های قارچی انجام می شود.\nاین آزمایش میزان گلوکز خون شما را اندازه گیری می کند. گلوکز یک قند ساده است که انرژی بدن را تامین می کند.\nافراد مبتلا به دیابت اغلب گلوکز خون خود را در خانه کنترل می کنند. این کار با استفاده از آزمایش خون انگشت و دستگاه مخصوص انجام می شود و نه نمونه خون گرفته شده از ورید.\nممکن است برای تعیین سطح قند خون، از بیمار خون گرفته شود. ممکن است از شما خواسته شود که از روز قبل ناشتا باشید.\nاگر در معرض خطر ابتلا به دیابت هستید، یا اگر علائم یا نتایج آزمایشی که حاکی از دیابت است داشته اید، ممکن است به این آزمایش نیاز داشته باشید.\nآزمایشات استاندارد گلوکز خون، سطح قند خون شما را در یک بازه زمانی خاص اندازه گیری می کند.\nسطوح بالای گلوکز می تواند نشان دهنده دیابت یا خطر ابتلا به دیابت باشد. شرایط دیگری نیز وجود دارد که می تواند باعث افزایش سطح گلوکز شود. شما باید با پزشک خود صحبت کنید که نتایج آزمایش با توجه به شرایط خاص شما چه معنایی دارد.\nاین کار قبل از اهدای خون یا تزریق خون انجام می شود تا بررسی شود که گروه خونی شما چیست.\nاگر به شما خونی داده شود که با گروه خونی شما مطابقت نداشته باشد، سیستم ایمنی شما ممکن است به گلبول های قرمز خون حمله کند، که می تواند منجر به عوارض بالقوه مرگ آوری شود.\nگروه خونی در دوران بارداری نیز مورد استفاده قرار می گیرد، زیرا خطر کوچکی وجود دارد که جنین ممکن است گروه خونی متفاوتی با مادرش داشته باشد، که می تواند منجر به حمله سیستم ایمنی مادر به گلبول های قرمز نوزاد شود. این بیماری به عنوان بیماری رزوس شناخته می شود.\nاگر گروه خونی خود را نمی دانید، خون شما حداقل یک بار در طول بارداری آزمایش می شود تا مشخص شود که آیا خطر ابتلا به بیماری رزوس وجود دارد یا خیر.\nاگر آزمایش نشان داد که خطر ابتلا به بیماری رزوس وجود دارد، می‌توان دارویی تزریق کرد که مانع از حمله سیستم ایمنی مادر به سلول‌های خونی نوزادش شود.\nآزمایشات آنزیم قلبی، می تواند بررسی کند که آیا عضله قلب آسیب دیده است یا خیر، و نشان می دهد که آیا فرد دچار حمله قلبی شده است یا خیر.\nرایج ترین آزمایش تروپونین است. این آزمایش جایگزین سایر آزمایشات آنزیم قلبی که قبلا انجام میشد ، شده است، زیرا دقیق تر است.\nتروپونین پروتئینی است که در عضله قلب یافت می شود. هنگامی که عضله قلب آسیب می بیند، تروپونین در جریان خون آزاد می شود و سطح آن در خون بالا می رود. این امر ممکن است در حین و بعد از حمله قلبی رخ دهد. اغلب آزمایش بیش از یک بار برای نظارت بر آسیب انجام می شود. اگر پزشک مشکوک باشد که ممکن است بیمار دچار حمله قلبی یا سایر انواع آسیب به عضله قلب شود، ممکن است به این نوع آزمایش نیاز داشته باشد.\nالکترولیت ها مواد معدنی موجود در بدن از جمله سدیم، پتاسیم و کلرید هستند که کارهایی مانند حفظ تعادل آب سالم در بدن را انجام می دهند.\nتغییرات در سطح الکترولیت ها می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله کم آبی بدن، دیابت یا مصرف برخی داروها.\nآزمایش‌های انعقادی میزان لخته شدن خون و مدت زمان انعقاد خون را اندازه‌گیری می‌کنند. به عنوان مثال می توان به آزمایش زمان پروترومبین (PT) و آزمایش فعالیت فیبرینوژن اشاره کرد.\nانعقاد خون یک فرآیند حیاتی است که به بدن شما کمک می کند خونریزی پس از بریدگی یا زخم را متوقف کند. اما یک لخته در ورید یا شریان می تواند کشنده باشد زیرا می تواند جریان خون را به مغز، قلب یا ریه های شما مسدود کند. این می تواند باعث حمله قلبی یا سکته شود.\nنتایج آزمایش انعقاد خون بر اساس سلامت شما و هر بیماری زمینه ای که ممکن است بر لخته شدن خون تأثیر بگذارد متفاوت است.\nاز نتایج این آزمایش می توان برای تشخیص موارد زیر استفاده کرد:\nآزمایش کروموزوم (کاریوتایپینگ)\nاین آزمایش برای بررسی دسته‌هایی از مواد ژنتیکی به نام کروموزوم استفاده میشود.\nبا شمارش کروموزوم ها (هر سلول باید ۲۳ جفت داشته باشد) و بررسی شکل آنها، ممکن است بتوان ناهنجاری های ژنتیکی را تشخیص داد.\nمی توان از آزمایش کروموزوم برای موارد زیر استفاده کرد:\nبرای کمک به تشخیص اختلالات رشد جنسی، مانند سندرم عدم حساسیت به آندروژن\nبرای زوج‌هایی که سقط جنین مکرر داشته اند، تا معلوم شود آیا مشکل کروموزومی می‌تواند عامل سقط باشد یا خیر.\nهنگامی که کبد آسیب می بیند، موادی به نام آنزیم را در خون آزاد می کند و سطح پروتئین های تولید شده توسط کبد شروع به کاهش می کند.\nبا اندازه‌گیری سطح این آنزیم‌ها و پروتئین‌ها، می‌توان تصویری از عملکرد خوب کبد ایجاد کرد.\nاین می تواند به تشخیص برخی بیماری های کبدی، از جمله هپاتیت، سیروز (اسکار کبد) و بیماری کبدی مرتبط با الکل کمک کند.\nمیزان کلسیم خون مهم است زیرا برای استخوان های قوی لازم است. ماهیچه ها، اعصاب و قلب شما برای کارکرد صحیح به کلسیم نیاز دارند، در حالی که کلسیم به انعقاد خون نیز کمک می کند.\nتقریباً تمام کلسیم بدن در استخوان ها و دندان ها یافت می شود. بقیه آن نیز در خون یافت می شود. شما هر روز مقداری کلسیم در ادرار خود از دست می دهید. پزشک همچنین ممکن است ادرار شما را آزمایش کند تا بفهمد کلیه شما چقدر کلسیم دفع می کند.\nدلایل احتمالی زیادی وجود دارد که چرا ممکن است به آزمایش کلسیم خون نیاز داشته باشید. اگر دائما خسته، ضعیف، تشنه هستید یا اشتهای خود را از دست داده اید، مکررا نیاز به ادرار کردن دارید، یبوست یا درد در ناحیه شکم دارید، پزشک ممکن است مشکوک شود که کلسیم بیش از حد در خون شما وجود دارد. اگر در اطراف دهان و دست‌ها و پاها بی‌حسی می‌شوید، یا اگر دچار اسپاسم عضلانی می‌شوید، ممکن است پزشک در نظر بگیرد که کلسیم خون شما بسیار کم است.\nآزمایش کلسیم اطلاعاتی در مورد میزان کلسیم خون شما ارائه می دهد، اما در مورد کلسیم موجود در استخوان ها اطاعاتی ارائه نمیکند.\nبرای درک درست نتایج آزمایش، باید با پزشک خود مشورت کنید.\nتعدادی آزمایش خون می تواند برای کمک به تشخیص سرطان های خاص یا بررسی اینکه آیا شما در معرض خطر ابتلا به نوع خاصی از سرطان هستید یا خیر، انجام می شود.\nاینها شامل تست هایی برای:\nاین تست می تواند به تشخیص سرطان پروستات کمک کند، اگرچه می تواند مشکلات دیگری مانند بزرگ شدن پروستات یا پروستاتیت را نیز تشخیص دهد.\nآزمایش پروتئین CA125\nپروتئینی به نام CA125 می تواند نشان دهنده سرطان تخمدان باشد، اگرچه می تواند نشانه موارد دیگری مانند بارداری یا بیماری التهابی لگن نیز باشد.\nآزمایش ژنتیکی ژن های BRCA1 و BRCA2\nنسخه‌های خاصی از این ژن‌ها می‌توانند احتمال ابتلای زنان به سرطان سینه و سرطان تخمدان را تا حد زیادی افزایش دهند. اگر این نوع سرطان در خانواده شما وجود داشته باشد، ممکن است انجام این آزمایش از سوی پزشک تجویز شود.\nگنادوتروپین جفتی انسان یا آزمایش و تعیین سطح hcg معمولاً برای تأیید یا نظارت بر بارداری استفاده می شود. به آن تست بارداری نیز می گویند. می تواند آزمایش خون یا ادرار باشد.\nاین آزمایش میزان هورمون hcg را در ادرار یا خون اندازه گیری می کند. این هورمون معمولاً تنها زمانی در بدن وجود دارد که یک زن باردار باشد. پس از لانه گزینی تخمک بارور شده در رحم، جفت شروع به تولید آن می کند.\nگاهی اوقات، زنان همچنین ممکن است به تومورهای شکمی مبتلا شوند که hcg تولید می کنند.\nکیت های تست بارداری خانگی که می توانید از سوپرمارکت ها و داروخانه ها خریداری کنید، میزان hcg را در ادرار آزمایش میکنند. آزمایش ادرار می تواند hcg را تقریباً از اولین دوره از دست رفتن قاعدگی تشخیص دهد.\nآزمایش hcg خون ممکن است حاملگی را زودتر تشخیص دهد( از حدود یک هفته پس از حاملگی)\nاین آزمایش برای آزمایش خون شما از نظر سطح هورمون محرک تیروئید (TSH) و در صورت نیاز، تیروکسین و تری یدوتیرونین (هورمون های تیروئید) استفاده می شود.\nاگر سطح این هورمون‌ها کم یا زیاد باشد، به این معنی است که دچار بیماری تیروئیدی مانند کم کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید هستید.\nبسیاری از عفونت های مقاربتی (STIs) را می توان با استفاده از آزمایش نمونه خون تشخیص داد. این آزمایش‌ها اغلب با نمونه‌های ادرار یا نمونه برداری های بافت عفونی برای تشخیص دقیق‌تر ترکیب می‌شوند.\nنتایج آزمایش خونی که درست پس از ابتلا به عفونت انجام میشود، دقیق نیست. برای مثال، برای عفونت HIV ، ممکن است لازم باشد حداقل یک ماه صبر کنید تا آزمایش خون بتواند ویروس را شناسایی کند.\nپس از گرفتن نمونه خون، تکنسین خونگیری آن را در یک بطری گذاشته و با نام و مشخصات شما، بطری را برچسب گذاری میکند. سپس نمونه به آزمایشگاه فرستاده می‌شود، جایی که بسته به آنچه که بررسی می‌شود، زیر میکروسکوپ یا با مواد شیمیایی آزمایش می‌شود.\nنتایج به بیمارستان یا پزشک شما ارسال می شوند. برخی از نتایج آزمایش در همان روز یا چند روز بعد آماده خواهند شد، اگرچه برخی دیگر ممکن است تا چند هفته بعد آماده شوند. به شما اطلاع داده می شود که نتایج شما چه زمانی آماده می شوند و چگونه به شما ارائه خواهند شد.\nگاهی اوقات، دریافت نتایج می تواند استرس زا و ناراحت کننده باشد. اگر در مورد نتیجه آزمایش نگران هستید، ممکن است دوست یا خویشاوند مورد اعتماد خود را برای گرفتن نتیجه بفرستید.\nاگر پزشک شما آزمایش خون کامل را تجویز کند، ممکن است آزمایش‌های زیر را دریافت کنید:\nآزمایش پانل لیپید(یا چربی): سطح کلسترول اچ دی ال (HDL) (چربی خوب) و کلسترول ال دی ال ((LDL (چربی بد) را اندازه گیری می کند.\nآزمایش پانل متابولیک پایه(یا جامع): خون شما را از نظر گلوکز، کلسیم، الکترولیت ها، پتاسیم، دی اکسید کربن، سدیم، کلرید، کراتینین و نیتروژن اوره خون بررسی می کند.\nآیا در صورت وجود ویروس، در آزمایش خون نشان داده میشود؟\nبله. باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها می توانند در مایعات بدن مانند خون ظاهر شوند. آزمایش تشخیص آنها، کشت خون نام دارد.\nآزمایش خون معمولی چه چیزی را بررسی می کند؟\nیک آزمایش خون معمولی، شمارش کامل سلول های خون است که به آن شمارش کامل خون نیز می‌گویند، برای شمارش گلبول‌های قرمز و سفید خون و همچنین اندازه‌گیری سطح هموگلوبین و سایر اجزای خون انجام میشود. این آزمایش می تواند کم خونی، عفونت و حتی سرطان خون را نیز نشان دهد.\nآیا آزمایش خون، همه سرطان ها را نشان می دهد؟\nهمه سرطان ها در آزمایش خون نشان داده نمی شوند. آزمایش خون می تواند اطلاعاتی در مورد وضعیت کلی سلامت مانند عملکرد تیروئید، کلیه و کبد ارائه دهد. با آزمایش های بیشتر تقریباً همه سرطان ها را می توان تشخیص داد\nPrevمقاله قبلیبهترین و دقیق ترین مرکز رادیولوژی در شهر ری\nمقاله بعدیانواع آزمایش ادرار نتایج آزمایشات ادرار چیست؟Next


هر آنچه برای خرید سس خردل باید بدانید - درجه\nتوسط محبوبه حسنی\t آخرین به‌روزرسانی 3 خرداد 1399\nسس خردل یکی از چاشنی‌های خوشمزه، پرطرفدار و در عین حال پرخاصیت است که برای طعم‌دهی بسیاری از غذاها استفاده می‌شود. اگر شما هم از طرفداران این سس لذیذ هستید، این مقاله از درجه را از دست ندهید. می‌خواهیم برایتان از نکات خرید سس خردل بگوییم.\n۱. اگر سوخت‌وساز بدنتان زیاد است، سس خردل نخرید\n۲. حتی اگر چاق هستید یا اضافه‌وزن دارید، سس خردل مصرف کنید\n۳. سس خردل را می‌توانید بیرون از یخچال نگهداری کنید\n۴. اگر سابقه آلرژی دارید، سس خردل را با احتیاط مصرف کنید\n۵. به ترکیبات سس خردل، توجه کنید\n۶. به میزان نمک استفاده شده در سس خردل دقت کنید\n۷. در صورت امکان خردل خانگی خریداری کنید\n۸. در هنگام خرید سس خردل، به برند شرکت تولیدکننده توجه کنید\nبرخی پزشکان خردل را ماده‌ای مفید برای سلامت بدن می‌دانند و استفاده از آن را به مبتلایان برخی بیماری‌ها مانند بیماری‌های روانی، اختلالات جنسی، برونشیت، افسردگی، اضطراب و … توصیه می‌کنند.\nدر کنار فواید خردل، طعم فوق‌العاده و دوست‌داشتنی آن بر محبوبیتش افزوده و آن را به یکی از سس‌های پرطرفدار به‌ویژه سرو انواع ساندویچ، همبرگر و هات‌داگ تبدیل کرده است.\nبرخلاف بسیاری از سس‌ها که باعث افزایش وزن و ایجاد اشتهای کاذب می‌شود، خردل سوخت‌وساز بدن را افزایش می‌دهد بنابراین اگر از آن دسته افرادی هستید که به طور عادی سوخت‌وساز بدنتان زیاد است و به سختی وزن می‌گیرید، از مصرف نامتعادل سس خردل اجتناب کنید.\nمعمولا اکثر سس‌ها کالری زیادی دارند و مصرف آن‌ها باعث چاقی و اضافه‌وزن می‌شود. اما خوشبختانه خردل یکی از گیاهان کم‌کالری است. در تهیه سس خردل (خردل زرد)، هم بیشتر از زردچوبه استفاده می‌شود. ماده‌ای که به افزایش سوخت‌وساز و چربی‌سوزی بدن کمک می‌کند.\nبنابراین درصورتی که چاق هستید یا اضافه‌وزن دارید، مصرف سس خردل با رعایت تعادل، صدمه‌ای به سلامت شما نمی‌زند و شما می‌توانید، این سس خوشمزه را همراه با ساندویچ یا سالاد میل کنید.\nمشاهده پرفروش‌ترین انواع سس خردل\nجالب است بدانید، یکی از ویژگی‌های سس خردل، نگهداری آن در بیرون از یخچال است. همانطور که می‌دانید، اکثر سس‌ها به دلیل مواد تشکیل‌دهنده باید در یخچال نگهداری شود تا بتوان مدت زمان بیشتری آن‌ها را مصرف کرد.\nاین در حالی است که نیازی به نگهداری سس خردل در یخچال نیست. می‌توان آن را در کابینت و فضای آشپزخانه (بهتر است در فضای تاریک و خنک)، نگهداری کرد. فقط کمی از مزه تند‌وتیز آن کم می‌شود. البته اگر به مدت‌زمان زیادی بیرون از یخچال بماند، مزه آن رو به تلخی می‌رود. بنابراین اگر فضای یخچال شما کم است، می‌توانید با خیال راحت سس خردل را در بیرون از یخچال نگهداری کنید.\nخردل با تمام خواص و فوایدی که دارد، ممکن است در برخی از افراد ایجاد بیماری و حساسیت کند. یکی از رایج‌ترین مشکلاتی که مصرف‌کنندگان سس خردل به آن دچار می‌شوند، آلرژی است. اگر دچار حساسیت هستید یا در اقوام نزدیک سابقه هرگونه آلرژی وجود دارد، توصیه می‌کنیم در مصرف سس خردل بیشتر احتیاط کنید.\nبه طور کلی سس خردل با ترکیب دانه خردل خرد‌شده، آب، سرکه، آب‌لیمو و نمک تهیه می‌شود. این در حالی است که مردم در نقاط مختلف این کره خالی با توجه به ذائقه و رژیم غذایی خود، تنوع خوشمزه ای از این چاشنی لذیذ را تولید می‌کنند.\nاز جمله پرطرفدارترین سس‌های خردل که از ترکیب سس خردل اصلی با سایر ادویه ها تولید می‌شود سس خردل زرد، خردل دیژون، خردل شیرین، خردل عسلی، خردل میوه‌ای، خردل تند، خردل ایرلندی، خردل استرالیایی، خردل روسی، خردل فرانسوی و خردل انگلیسی است. در ادامه شما را با ترکیبات برخی از لذیذترین آنها آشنا می‌کنیم.\nسس خردل آمریکایی\nاین سس زردرنگ است و مردم آمریکا آن را با دانه‌های خردل خردشده، زردچوبه، سرکه و نمک تهیه می‌کنند. وجود زردچوبه در این چاشنی باعث رنگ زرد آن شده و به همین دلیل به آن خردل زرد آمریکایی می‌گویند.\nسس خردل دیژون (فرانسوی)\nاین سس نسبت به سس خردل زرد آمریکایی کمی ملایم‌تر و رنگ آن به قهوه‌ای نزدیک‌تر است. مخلوطی از دانه‌های خردل با نوعی نوشیدنی مخصوص تهیه می‌شود.\nسس خردل قهوه‌ای تند\nدر تهیه خردل قهوه‌ای تند از دانه‌های خردل قهوه‌ای درشت (خردل یک گیاه است) استفاده می‌شود. ترکیب ادویه‌های تند طعم آن را فوق‌العاده می‌کند. مواد اصلی این محصول دانه‌های خردل قهوه‌ای، زردچوبه، زنجبیل، جوز هندی و دارچین است که یک سس عالی را برای طعم‌دهی غذاهای گوشتی ایجاد میکند.\nسس خردل آتشین (بسیار تند)\nاین سس بیشتر مناسب غذاهای چینی و بسیار تند است. تندی بیش از حد این محصول به‌دلیل استفاده از دانه‌های قهوه‌ای با آب است. درواقع این دانه‌ها از لحاظ طبیعی بسیار تندتر از خردل‌های زرد هستند و زمانی‌که با اب که یک ماده خنثی است، ترکیب می‌شوند، طعم بسیار تندی به‌خود می‌گیرند.\nحتما بخوانید: نکات مهم برای خرید سس کچاپ\nنوع دیگری از این خوراکی لذیذ است که با ترکیب دانه‌های خردل و عسل تهیه می‌شود. البته به دلیل طعم شیرین آن نمی‌توان آن را با هر غذایی سرو کرد. ولی با این حال، این چاشنی در سراسر دنیا از طرفداران زیادی برخوردار است.\nهمانطور که دیدید، هر کدام از این نوع سس‌ها با مواد و دستورالعمل خاصی تهیه می‌شود و طعم، عطر و رنگ آن‌ها با یکدیگر متفاوت است. به عنوان مثال سرکه یکی از مواد اصلی در تولید خردل فرانسوی است تا طعم ملایمی در سس ایجاد کند.\nاین در حالی است که در نوع انگلیسی سس خردل از سرکه استفاده نمی‌شود و طعم آن به نسبت تندتر است. پس پیش از خرید سس خردل، به مواد تشکیل‌دهنده آن که روی جعبه سس نوشته شده دقت کنید.\nدر تهیه سس خردل از مواد دیگری مانند روغن زیتون، نمک، سرکه، دانه‌های خردل، زردچوبه و … استفاده می‌شود. متاسفانه برخی از سس‌های خردل تولیدی دارای نمک بسیار زیاد است، و برای افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند، توصیه نمی‌شود. بهتر است، هنگام خرید سس خردل، به میزان نمک استفاده شده در تهیه سس توجه کنید.\nبسیاری از خانواده‌ها مصرف غذاها و خوراکی‌های خانگی را به نوع صنعتی ترجیح می‌دهند. دلایل مختلفی مانند استفاده نکردن از مواد نگهدارنده، مصرف نمک کم، طعم بهتر و کیفیت محصول خانگی نسبت به محصول تولیدشده در کارخانه‌های مواد غذایی، از مهم‌ترین دلایل این مسئله است. پیشنهاد می‌کنیم، در صورت امکان سس های خردل خانگی را خریداری کنید.\nیکی از مهم‌ترین دلایل خرید و مصرف سس خردل، طعم‌دهی بیشتر به غذا است. کلا نظرات در مورد سس خردل به دو دسته تقسیم‌بندی می‌شود. یا کسانی که از سس خردل متنفرند و نمی‌توانند طعم آن را تحمل کنند، یا افرادی که عاشق این سس هستند و تقریبا در اکثر غذاها آن را مصرف می‌کنند. چه عاشق سس خردل باشید چه از طعم آن خوشتان نیاید، پیشنهاد می‌کنیم، هنگام خرید این چاشنی حتما به برند شرکت تولیدکننده توجه کنید.\nمعمولا برندهای شناخته‌شده به دلیل استقبال مردم از کیفیت محصولات و مواد غذایی‌شان و همچنین برای باقی‌ماندن در صحنه رقابت با سایر برندها سعی می‌کنند، بهترین و باکیفیت‌ترین محصولات را تولید کنند. بنابراین خرید از یک برند مطمئن و شناخته‌شده ریسک کم‌تری دارد و به احتمالا، سس خردل خوشمزه و باکیفیتی خواهید داشت.\nلیست قیمت سس خردل را ببینید\nهمانطور که در این مقاله به آن اشاره کردیم، سس خردل حاوی مواد مغذی و مفیدی برای حفظ سلامتی است. ضمن این‌که برای تولید آن از مواد مختلفی از جمله روغن، نمک، سرکه، سدیم و … استفاده می‌شود و مصرف زیاد آن مشکلات مختلفی را مانند بیماری‌های گوارشی، تنفسی، حساسیت یا آلرژی، افزایش فشار خون و … ایجاد می‌کند.\nاز این رو ما در این مقاله سعی کردیم، در کنار فواید سس خردل از مضرات آن هم بگوییم تا با توجه به آن‌ها چاشنی محبوب و مورد نظر خود را خریداری کنید.\nدر ادامه بخوانید: انواع سوسیس و کاربرد هرکدام را پیش از خرید بشناسید\nمنبع tarladalal.com\tdoctorinsta.com\nخرید اقساطی خودرو و لیزینگی


بوی بد دهان | علت و درمان قطعی بوی وحشتناک دهان + 40 درمان خانگی\nتنفس بدبو یک بیماری است که وقتی یک فرد دهانش را باز می کند و تنفسش را آزاد می کند بوی بدی می دهد و موقع صحبت کردن ، حس ناخوشایندی را ایجاد می کند.گفته می شود که شایع ترین علل بوی بد دهان ، به دلیل مشکلات مربوط به دندان است و 20 درصد از جمعیت جهان به آن مبتلا هستند.\nبوی بد دهان یک مشکل رایج در زندگی می باشد که طبق تحقیقات موسسه عمومی دندانپزشکان ، در بیش از 90% موارد ، این بو از دهان ، گلو و لوزه ها می باشد. بوی بد دهان یک بیماری است که باعث درد و یا سایر مشکلات جدی نمی شود .\nاما به اندازه کافی بر کیفیت زندگی کسانی که از این بیماری رنج می برند ، تاثیر می گذارد. چنانچه در این بخش از سلامت ایرناک خواهیم گفت بوی بد دهان یک نشانه ی رایج در اکثر مردم است که معمولا وقتی صبح از خواب بیدار می شوند با آن مواجه هستند.\nهالیتوز نام پزشکی این مشکل است و می تواند باعث خجالت فرد و یا حتی منزوی شدن او شود اکثرا تصور می کنند که این بوی بد فقط از دهان ایجاد می شود و به همان جا نیز ختم می شود اما این موضوع می تواند بخاطر مشکلات مختلفی در زبان ، بینی ، لثه ها ، لوزه ها ، مجاری گوارشی ، معده اایجاد شود.\nبوی بد دهان می تواند موقت باشد و یا می تواند به دلایل مختلف ادامه داشته باشد این مشکل یک بیماری دندان است. اما می تواند نشانه ای از یک شرایط پاتولوژیک جدی نیز باشد .در دهان هر فرد انواع مختلف باکتری ها که توسط تجزیه پروتئین به اسیدهای آمینه تشکیل شده اند ، وجود دارد که این یکی از علل مستقیم بوی بد دهان می باشد.\nاگر چه بوی بد دهان به بیماری جدی مرتبط نیست ، اما اگر شما همراه با آن تب مداوم ، ضعف لثه و دندان ، التهاب لثه داشته باشید و صحبت کردنتان با سختی مواجه شود ، باید برای اطمینان بیشتر به پزشک مراجعه کنید و در کل پیشنهاد می شود که حداقل دو بار در سال ، نزد دندانپزشک بروید.\nروش 1. فقط سرکه سیب :\nروش3. سرکه سیب و جعفری :\nروش 4. سرکه سیب و جوش شیرین :\nعلاوه بر این ، می توانید با استفاده از جوش شیرین و سرکه خمیردندان تهیه کنید.\nروش 5. سرکه سیب و عسل :\nعسل نه تنها بوی بد دهان را درمان می کند ، بلکه ضد باکتری است و برای درمان گلو درد نیز بسیار موثر است.\nروش 6. سرکه سیب ، شکر و آب :\nروش 7. سرکه سیب و دارچین :\nدائما آدامس بدون قند بجوید؛ آدامس با افزایش و حفظ ترشح مقدار مناسب بزاق در دهان و گلو می تواند به درمان بوی بد دهان کمک کند. هم چنین ، بیش تر آدامس های بدون قند حاوی طعم هایی نظیر نعناع هستند که دهان را خنک و شاداب می کنند و برای ساعت ها بوی بد را از آن دور می کنند.\nابتدا این کار را هر روز انجام دهید. بعد از مدتی ، این کار را یک روز در میان تکرار کنید.\nوقتی صحبت از دفع سموم به میان می آید ، نمک اپسوم به عنوان یکی از برجسته ترین و مفیدترین مواد برای این کار تلقی می شود.\n1 قاشق چای خوری دانه رازیانه را در دهان تان بریزید و بجوید؛ بعد از جویدن ، آن را ببلعید.\nهر زمان که به این درمان خانگی نیاز داشتید ، می توانید آن را انجام دهید.\nرازیانه ، بخش اصلی فرهنگ آشپزی هندی ، درمان خانگی بسیار موثری برای حل مشکل بوی بد دهان یا هالیتوز محسوب می شود.\nدانه رازیانه نفس را خنک می کند و هم چنین ، هر گونه عفونتی را که ممکن است باعث بوی بد دهان شود ، از بین می برد.\nابتدا این کار را بعد از هر غذا انجام دهید؛ بعد از مدتی ، این کار را هر چند روز یک بار تکرار کنید تا بوی بد دها نتان از بین برود.\nنوشیدن چای سبز هنگام صبح ، به جای نوشیدن چای سیاه یا قهوه به همراه شیر می تواند به شما در مبارزه علیه هالیتوز یا بوی بد دهان کمک کند.\nبه شیوه ی معمول ، دندان های تان را مسواک بزنید.\nعصاره ی هسته ی گریپ فروت دهان تان را خوشبو می کند و هم چنین هر گونه باکتری را که در دهان تان در حال رشد است ، نابود می نماید.\nجعفری نه تنها گوارش را موثر و آسان می کند ، بلکه هم چنین درمان خانگی خوبی برای رفع بوی بد دهان به شمار می رود.\n5 تا 7 دقیقه صبر کنید و آن گاه ، دهانتان را بشویید.\nنصف قاشق چای خوری جوش شیرین را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و روزی یکبار دهان خود را با آن شستشو دهید ، تا زمانی که مشکل بوی دهانتان حل شود.\nگواوا سرشار از ویتامین C ، اسید تانیک ، اسید مالیک ، و اگزالات است؛ به همین خاطر این میوه درمان خانگی مناسبی برای خونریزی و بیماری های لثه ، بوی بد دهان ، و حساسیت دندان ها به شمار می رود. برای بهبود کلی سلامت دهان و دندان تان این میوه ی شگفت انگیز را بجوید.\nبه آرامی دندان ها ، لثه ها ، و زبان تان را مسواک بزنید تا همه ی آلودگی ها پاک شوند.\nبرای رسیدن به بهترین نتایج ، این کار را متناوبا در طول هفته انجام دهید.\nاین درمان خانگی را مکررا و هر روز انجام ندهید ، زیرا دندان ها و لثه با قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض آب اکسیژنه ممکن است آسیب ببینند.\nبعد از هر بار مصرف سیر یا پیاز ، یا هر غذای دیگری که بوی تند و قوی دارد ، می توانید یک عدد هل را داخل دهان تان بیندازید و بجوید.\nسالیان دراز است که مردم هند ، بعد از غذاهای شان از هل استفاده می کنند. هل دهان را خوشبو و معطر می کند و مثل یک خوشبو کننده ی حرفه ای بوی بد دهان را کاهش می دهد.\nاگر علت بوی بد دهان شما عفونت مجاری باشد ، چای زغال اخته یک راه حل عالی می باشد.\nبعد از مسواک کردن دندان ها ، 1 تا 2 قاشق غذاخوری از این مخلوط را داخل دهان تان بریزید و دهان تان را با آن بشویید.\nروش 1. جویدن :\nروش 2. چای گل میخک :\nیک لیوان اب رابجوشانید. بعد از اینکه جوش آمد ، یک قاشق پر گل میخک به آن اضافه کنید. به مدت 5 تا 10 دقیقه صبر کنید و زیر گاز را خاموش کنید. اجازه دهید کمی سرد شود و سپس آنرا بنوشید و لذت ببرید.\nماهی ، قارچ ، پنیر ، تخم مرغ و ماست میشود.


مبل سپهر با تاکید بر احترامی که برای حریم شخصی کاربران قائل است ، برای خرید ، ثبت نظر یا استفاده از برخی امکانات سایت اطلاعاتی را از کاربران درخواست می کند تا بتواند خدماتی امن و مطمئن را به کاربران ارائه دهد. برای پردازش و ارسال سفارش، اطلاعاتی مانند آدرس، شماره تلفن و ایمیل مورد نیاز است و از آنجا که کلیه فعالیت های مبل سپهر قانونی و مبتنی بر قوانین تجارت الکترونیک صورت می گیرد و طی فرایند خرید، سفارش رسمی و بنا به درخواست مشتریان حقوقی گواهی ارزش افزوده صادر می شود، از این رو وارد کردن اطلاعاتی مانند نام و کد ملی برای اشخاص حقیقی یا کد اقتصادی و شناسه ملی برای خرید های سازمانی لازم است. یادآوری می شود آدرس ایمیل و تلفن هایی که مشتری در پروفایل خود ثبت می کند، تنها آدرس ایمیل و تلفن های رسمی و مورد تایید مشتری است و تمام مکاتبات و پاسخ های شرکت از طریق آنها صورت می گیرد.\nبنابراین درج آدرس، ایمیل و شماره تماس های همراه و ثابت توسط مشتری، به منزله مورد تایید بودن صحت آنها است و در صورتی که موارد فوق به صورت صحیح یا کامل درج نشده باشد، مبل سپهر جهت اطمینان از صحت و قطعیت ثبت سفارش می‌تواند از مشتری، اطلاعات تکمیلی و بیشتری درخواست کند.\nمشتریان می توانند نام، آدرس و تلفن شخص دیگری را برای تحویل گرفتن سفارش وارد کنند و مبل سپهر تنها برای ارسال همان سفارش، از این اطلاعات استفاده خواهد کرد.\nمبل سپهر ممکن است نقد و نظرهای ارسالی کاربران را در راستای رعایت قوانین وب سایت ویرایش کند. همچنین اگر نظر یا پیام ارسال شده توسط کاربر، مشمول مصادیق محتوای مجرمانه باشد، مبل سپهر می‌تواند از اطلاعات ثبت شده برای پیگیری قانونی استفاده کند. کاربران ضمن استفاده از خدمات سایت مبل سپهر، حق ویرایش اطلاعات و استفاده از آنها را در چارچوب فوق الذکر به مبل سپهر اعطا نموده و حق اعتراض را از خود سلب می نمایند.\nباید تاکید شود که حفظ و نگهداری رمز عبور و نام کاربری بر عهده کاربران است و لذا برای جلوگیری از هرگونه سوء استفاده احتمالی، کاربران نباید آن اطلاعات را برای شخص دیگری فاش کنند. در صورتی که کاربر شماره همراه خود را به فردی دیگر واگذار کرد، جهت جلوگیری از سوء استفاده یا مشکلات احتمالی کاربران باید شماره موبایل خود را در پروفایل تغییر داده و شماره جدیدی ثبت نمایند ، این فرآیند با تماس تلفنی با سایت موبل سپهر امکان پذیر است.\nمسئولیت هرگونه خسارت احتمالی که ناشی از عدم رعایت موارد فوق الذکر توسط کاربر باشد، با خود کاربر بوده و کاربر حق هر گونه ادعا علیه مبل سپهر را از خود سلب می کند. مبل سپهر هویت شخصی کاربران را محرمانه میداند و اطلاعات شخصی آنان را به هیچ شخص یا سازمان دیگری منتقل نمی کند، مگر اینکه با حکم مقام قضایی یا اداری صالحه یا طبق قوانین و مقررات رایج کشور موظف باشد در اختیار مراجع ذی صلاح قرار دهد.در این موارد هیچ گونه مسئولیت قانونی مبنی بر جبران خسارت برای مبل سپهر وجود ندارد و کاربران با اعلام رضایت خود در استفاده از خدمات وب سایت ضمنا حق هرگونه اعتراض را از خود سلب نموده اند.\nهمچنین بدین وسیله به اطلاع کاربران رسانده می شود که مبل سپهر همانند سایر سایت ها از جمع‌آوری IP و کوکی ها استفاده می کند، کوکی فایلی است که به درخواست یک سایت، توسط مرورگر ایجاد می شود و به سایت امکان ذخیره بازدید های شما و مناسب سازی آنها را فراهم می نماید. بسیاری از مرورگرها امکان غیرفعال کردن کوکی را فراهم کرده‌اند، به این منظور می‌توانید راهنمای مرورگرها را مطالعه کنید. اما پروتکل، سرور و لایه های امنیتی مبل سپهر و روش های مناسب مدیریت داده ها حداکثر تلاش را به عمل می آورد که اطلاعات کاربران را محافظت و از دسترسی های غیرقانونی جلوگیری کند. طبیعتا مسئولیت هرگونه سوء استفاده به شخص یا اشخاص متخلف مربوط بوده و مبل سپهر حق اعتراض و پیگیری را از طریق قانونی بنابر صلاحدید خود محفوظ می دارد.\nمبل سپهر برای حفاظت و نگهداری اطلاعات و حریم شخصی کاربران همه توان خود را به کار می گیرد و امیدوار است که تجربه خریدی امن، راحت و خوشایند را برای همه کاربران فراهم آورد.


نقد فیلم The Girl Cut In Two\nادامه نوشته درباره ما اول اینکه اُسکار وایلد گفته: هنر، کلید فهم زندگی ست. دوم اینکه زیگلر گفته: فقیرترین مردم کسی ست که رویایی در سر ندارد. سوم اینکه گوته گفته: ذوق پرورش نمی یابد مگر با تماشای زیبایی. چهارم اینکه کنفوسیوس گفته: من از اینکه شناخته شده نیستم، هیچ اندوهگین نیستم. زمانی اندوهگینم که دیگران را نشناسم پنجم اینکه وودی آلن گفته: هشتاد درصدِ موفقیت، خودنمایی ست. و خلاصه اینکه استفاده از یادداشت های این سایت، بدونِ ذکرِ منبع، کارِ چندان درستی نیست و در نهایت اینکه ستاره دادن به فیلم ها در این سایت، عملی کاملاً احساسی ست! نوشته های اتفاقی شماره‌ی ۵۱۲ ماهنامه‌ی فیلم...\tدانلود ۱۰: جعبه ی پاندورا\tنگاهی به فیلم مطب دکتر کالیگاری the cabinet of dr ...\tنگاهی به فیلم ماد Mud\tنگاهی به فیلم په په لوموکو Pépé le Moko...\tبخشی از رمانِ « عقاید یک دلقک » اثر هاینریش بُل...\tآخرین دیدگاه ها


افزایش تحرکات هیات آمریکایی در وین | مشرق\nبرخی اخبار تایید نشده حاکیست که هیات آمریکایی مستقر در وین به ریاست رابرت مالی نماینده ویژه آمریکا در امور ایران، ملاقات‌هایی را با نمایندگان برخی کشورها در ارتباط با روند مذاکرات وین برگزار کردند.\nبه گزارش مشرق، گفته می‌شود که نماینده ویژه آمریکا امروز (سه‌شنبه) با دیپلمات‌های عربستان سعودی در وین دیدار کرده است. طبق شنیده‌ها این دیدار در هتل ماریوت که عموما جلسات هیات آمریکایی با گروه ۱+۴ برگزار می‌شود صورت گرفت. گفته می شود که نمایندگان سه کشور اروپایی نیز در این جلسه حضور داشتند.\nپیشتر و در حدود دو ماه قبل و پیش از آغاز دور جدید مذاکرات وین، وزارت خارجه کره جنوبی اعلام کرد که چوی جونگ-کان و «رابرت مالی» در گفتگویی تلفنی، درباره تلاش‌ها برای ازسرگیری مذاکرات وین تبادل نظر کردند.\nوزارت خارجه کره جنوبی بدون ذکر جزئیات این گفت‌وگو به ذکر این نکته بسنده کرد که مالی آخرین تحولات مذاکرات هسته ای را به اشتراک گذاشت و چوی بر تمایل سئول برای حمایت از تلاش های دیپلماتیک تاکید کرد.\nبرخی شنیده‌ها حاکی از این بود که دیپلمات کره جنوبی با علی باقری مذاکره کننده ارشد ایران هم دیدار کرده که این مساله از سوی منابع نزدیک به هیات مذاکره کننده ایران تکذیب شد.\nدور هشتم مذاکرات وین از دوشنبه هفته گذشته آغاز شد و جلسات در سطوح و قالب‌های مختلف در جریان است. دقایقی پیش علی باقری کنی مذاکره کننده ارشد ایران برای ادامه گفت‌وگوها وارد هتل کوبورگ شد.


آخرین خبر | مزایا و نکات مهم درباره دادن انگور به کودک\n(- ٢١:٢٥) ٩٨/٠١/٣٠ 4/19/2019 9:25:28 PM\nکودکت/ گنجاندن مواد غذایی مختلف و جدید در رژیم غذایی کودک می تواند برای او جذاب باشد. بعد از ۶ ماهگی کودک، می‌توانید بعضی از غذاهای پخته شده، میوه‌ها و سبزیجات تازه برای او در نظر بگیرید، این کار برای او جالب خواهد بود زیرا طعم و مزه‌های جدید را کشف خواهد کرد و با آن‌ها سازگار خواهد شد. انگور یکی از مواد غذایی است که مزایای سلامتی فراوانی برای کودک فراهم می‌کند و کودک شما را با طعم و مزه جدید آشنا می‌کند. معمولا مردم استفاده از عصاره انگور را در زمان یبوست نوزاد توصیه می‌کنند، در حالی که مزه تلخ و ترش انگور می‌تواند کودک شما را نسبت به آن دلزده کند. در این مقاله از کودکت در مورد دادن انگور به کودک بیشتر صحبت می‌کنیم.\nآیا دادن انگور به کودک بی‌خطر است؟\nبه طور کلی هیچ ضرری برای دادن انگور به کودک وجود ندارد اما نکات ویژه‌ای وجود دارد که باید به آن‌ها توجه کنید. هم‌چنین ضروری است به حساسیت‌های غذایی کودک خود دقت کنید.\nچه زمانی کودک شما می‌تواند انگور بخورد؟\nمعمولا زمانی که کودک شروع به خوردن غذای جامد می‌کند می‌توانید مصرف انگور را شروع کنید. بهتر است زمانی که کودکتان به سن ۱۰ ماهگی یا بیش‌تر می‌رسد می‌توانید به او انگور بدهید. برخی از متخصصان تغذیه ممکن است اعتقاد داشته باشند که در ۶ ماهگی هم می‌توانید به نوزاد انگور دهید. اما معمولا توصیه می‌شود حداقل تا ۸ ماهگی منتظر بمانید.\nانگور به عنوان میوه‌ای سرشار از عناصر اصلی و مواذ مغذی فراوان شناخته شده است. اجزای تشکیل دهنده ۱۰۰ گرم از انگور (قرمز یا سبز) در جدول زیر مشخص شده است:\nارزش غذایی\tمقدار در هر ۱۰۰ گرم\nکربوهیدرات\t۱۸ گرم\nپروتئین\t۰/۷۲ گرم\nچربی\t۰/۱۶ گرم\nفیبر\t۰/۹ گرم\nویتامین C\t۱۰/۸ گرم\nآهن\t۰/۳۶ میلی‌گرم\nکلسیم\t۱۰ میلی‌گرم\nروی\t۰/۰۷ میلی‌گرم\nفواید بی‌نظیر اضافه کردن انگور به رژیم غذایی کودک:\nدرست کردن عصاره انگور برای نوزادان یا استفاده از آن به شکل دستورالعمل‌های مختلف، در رژیم غذایی کودک شما مزایای زیادی را برای تامین سلامت کودک فراهم می‌کند.\nکیفیت بهتر خون\nسطح هموگلوبین در خون باید با مقداری از سلول‌های خون قرمز بهینه شود، در این صورت، اکسیژن می‌تواند به ارگان‌های مختلف بدن حمل شود و با موفقیت جذب شود. انگور ضمن بهبود کیفیت خون از عملکرد درست اندام‌های بدن محافظت می‌کند.\nمصونیت از عفونت‌های تنفسی\nدادن انگور به کودکان می‌تواند باعث کاهش احتمال برونشیت، آسم و دیگر مشکلات تنفسی معمولی در سنین کودکی شود.\nمواد جامد می‌تواند برای کودکان کم سن و سال که دارای مشکلات گوارشی و هضم هستند باعث سوء‌هاضمه شود. انگور میوه بسیار سبکی است و به راحتی در بدن تجزیه می‌شود. ترشحاتی از انگورهای رسیده، در رفع مشکلات اسیدیته کمک می‌کنند.\nیبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات کودکان در ماه‌های اول زندگی است، و به خصوص دادن غذاهای جامد می‌تواند مشکلات زیادی پیرامون آن به وجود آورد. انگور مقدار زیادی فیبر دارد که آب درون بدن را نگه می‌دارد و فعالیت روده را روان می‌سازد.\nرشد ذهنی و عاطفی کودک بسیار به رشد مغز و توسعه نورون‌های ارتباطی وابسته است. این رشته‌های عصبی باید از هر نوع آسیبی محافظت شوند تا عملکرد هوشمندانه مغز را توسعه دهند. انگور حاوی ترکیباتی است که می‌تواند از بخش مرکزی مغز به طور موثر محافظت کند.\nمنبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها\nافزایش سریع اشتها و رژیم غذایی کودکان منجر به افزایش متابولیسم می‌شود و مواد زائد را به شکل رادیکال‌های آزاد و سموم درون بدن آزاد می‌کند. رادیکال‌های آزاد باعث می‌شود به مولکول‌های DNA و دیگر سلول‌های سالم بدن آسیب برسد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در انگور می‌توانند با این مواد ارتباط برقرار کنند و از ایجاد هرگونه آسیب جلوگیری کنند و منجر به ایمن شدن آن‌ها از خطر شوند.\nنحوه انتخاب و نگهداری از انگور برای غذای کودک:\nبهتر است انگور تازه را از بازار خریداری کنید و برای تنها چند روز از آن استفاده کنید. نگهداری از آن‌ها برای مدت طولانی موجب رسیدن، نرم شدن و ترشیده شدن آن‌ها می‌شود. اگر می‌توانید، انگورهای بدون هسته ارگانیک را برای مصرف تهیه کنید.\nدانستن نحوه تغذیه کودک با انگور نیز مهم است. انگور را همیشه باید از طول آن برش بزنید و سپس قبل از دادن به نوزاد آن را له کنید. حتی برای کودکانی که کمی بزرگ‌تر هستند هرگز انگور را از عرض برش نزنید یا کل آن را به کودک ندهید. زیرا ممکن است به راحتی کودک شما را خفه کند.\nنکاتی برای دادن انگور به کودک\nبرای انتخاب انگورهای مناسب و آماده‌سازی صحیح آن‌ها، نکاتی وجود دارد که شما نیاز دارید آن‌ها را رعایت کنید تا کودک خود را از هر گونه مشکلی محافظت کنید.\nتوجه به بافت:\nزمانی که انگور را برای کودک خود انتخاب می‌کنید دقت کنید تا انتخاب درستی انجام دهید. انگورهای نرم یا دارای لکه را انتخاب نکنید. آن‌ها باید سفت و گرد باشند. انگورهای نرم معمولا رسیده هستند و برای مدت زمان طولانی نمی‌توانید آن را نگه دارید. طعم چند انگور را بچشید و سپس آن‌هایی را انتخاب کنید که تا اندازه‌ای شیرین هستند.\nآن‌ها را به دقت بشوئید.\nانگور چه طبیعی باشد چه ارگانیک، احتمال وجود مواد خارجی مختلفی از جمله خاک و میکروب‌های ساده تا آفت‌کش‌ها و یا سایر مواد شیمیایی روی آن وجود دارد. راه‌حل تمیز کردن این آلاینده‌ها این است که انگور‌ها را در آب خیس دهید تا آن‌ها به طور کامل تمیز شوند.\nپوره کردن یا خرد کردن انگور\nکودکان نمی‌توانند خودشان انگور را خرد کنند یا بجوند. اگر انگور کامل را به آن‌ها بدهید آن را مستقیما قورت می‌دهند. می‌تواند در گلوی آن‌ها گیر کند و باعث خفگی آن‌ها شود. انگور را برش دهید. دانه‌های آن را خارج کنید و قبل از دادن انگور به کودک، خود آن را پوره کنید.


رویکردهای پژوهشی نوین در مدیریت و حسابداری بهار 1399 شماره 30 (جلد چهارم)\nشناسایی و رتبه بندی آرمان های تولید سبز در صنعت خودرو با رویکرد تحلیل سلسله مراتبی (AHP)\nنویسنده: مریم تیزهوش اردلان فیلی\nامروزه تولیدکنندگان قطعات فرایندهای صنعتی با استفاده از سوخت های فسیلی و رشد مصرف گرایی بیش از پیش به آلودگی ها و مشکلات زیست محیطی می افزایند. مدیریت و حفاظت از محیط زیست یکی از مهم ترین مسائل تولیدکنندگان و مصرف کنندگان به شمار می رود؛ بنابراین لازم است سازمان ها و مراکز تولیدی محصولات و خدمات خود را سبزتر و سازگارتر با محیط زیست تولید کنند. پژوهش حاضر با هدف شناسایی و رتبه بندی آرمان های تولیدسبز در صنعت خودرو، انجام شد. تحقیق حاضر از منظر هدف کاربردی و از حیث روش توصیفی می باشد. با مرور ادبیات موضوع 7 آرمان شناسایی شدند. داده ها با استفاده از ابزار پرسشنامه و نظرات 3 خبره کارخانه ایران خودرو شیراز، جمع آوری و با بهره گیری از تکنیک AHP اولویت بندی شدند. نتایج حاصل نشان می دهد آرمان استفاده حداقلی از مواد اولیه مضر برای محیط زیست با وزن 3195/0 رتبه اول، آرمان افزایش ابتکارات برای کاهش اثرات زیست محیطی با وزن 1591/0 رتبه دوم و آرمان کاهش تولید ضایعات با وزن 1568/0 رتبه سوم را به خود اختصاص داده اند.\nبررسی میزان و نوع رابطه فرهنگ رشته ای با میزان پایبندی به ارزش های اخلاقی علمی در بین دانشجویان (موردمطالعه: دانشجویان دانشگاه ایلام)\nنویسنده: احمد خمش آیا ندا سلیمی فاطمه زاهدی شهلا رضایی\nاین تحقیق بر اهمیت مفهوم فرهنگ رشته ای اهتمام دارد. یکی از مباحث بسیار مهم و مؤثر در شکل گیری فرهنگ رشته ای، پایبندی به ارزش های اخلاقیِ علمی است. لذا این پژوهش پیرامون بررسی رابطه ی فرهنگ رشته ای با میزان پایبندی به ارزش های اخلاقی علمی تدوین شده است. پژوهش حاضر، از نظر هدف، کاربردی و از نظر ماهیت و روش، توصیفی و از نوع همبستگی است. جامعه ی آماری پژوهش شامل دانشجویان دانشگاه ایلام به تعداد 6500 نفر می باشد که با استفاده از جدول مورگان تعداد 340 نفر به صورت نمونه ی تصادفی ساده انتخاب شدند. ابزار جمع آوری اطلاعات شامل دو پرسشنامه محقق ساخته برای هر یک از سازه های پژوهش می باشد. روایی و پایایی تحقیق از طریق روایی صوری و آلفای کرونباخ سنجیده شد و روایی و پایایی موردتأیید قرار گرفت. تجزیه وتحلیل داده های پژوهش در دو بخش آمار توصیفی و استنباطی و با بهره مندی از نرم افزار spss25 صورت گرفته است. یافته ها حاکی از آن است که ابعاد سه گانه ی فرهنگ رشته ای (ایفای نقش محقق، همکاری دانشگاهی، جو حمایتی برای فعالیت های پژوهشی) با پایبندی به ارزش های اخلاقی علمی در ارتباط است. در نهایت فرضیه اصلی پژوهش یعنی رابطه بین فرهنگ رشته ای با پایبندی به ارزش های اخلاقی علمی مورد تأیید قرار گرفت.\nبررسی رابطه بین ابعاد مدیریت اسلامی با سلامت و عدالت سازمانی؛ اداره کل تبلیغات اسلامی خراسان شمالی\nنویسنده: الهام فیروزه محبوبه سلیمان پور عمران مهدی مقدسی نیا حسین اصغری حسین فرجی\nاین پژوهش با هدف شناسایی بررسی بین ابعاد مدیریت اسلامی با سلامت و عدالت سازمانی اداره کل تبلیغات اسلامی خراسان شمالی انجام گردید. جامعه آماری آن شامل کلیه کارکنان اداره کل تبلیغات اسلامی خراسان شمالی به تعداد 65 نفر بوده که حجم نمونه براساس جدول مورگان (1978)، 55 نفر بدست آمد که با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی-طبقه ای انتخاب شده اند. جهت جمع آوری اطلاعات از دو روش کتابخانه ای و میدانی استفاده شده است. ابزار گردآوری داده ها در این پژوهش سه پرسشنامه عدالت سازمانی نیهوف و مورمن (۱۹۹۳)، پرسشنامه استاندارد سلامت سازمانی گراهام لووز (1986) و پرسشنامه 126 سوالی ابعاد مدیریت اسلامی (1386) استفاده شد است. برای سنجش اعتبار پایایی پرسشنامه ها از ضریب آلفای کرونباخ استفاده گردید که مقادیر ضریب برای متغیرهای ابعاد مدیریت اسلامی، سلامت سازمانی و عدالت سازمانی به ترتیب مقادیر 974/0، 956/0 و 932/0 بدست آمد. روایی ابزار از نوع محتوایی بوده است که مورد تایید اساتید و خبرگان قرار گرفت. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون های آماری توصیفی و استنباطی آزمون های همبستگی پیرسون به کمک نرم افزار spss نسخه 18 و روش مدل ساختاری با استفاده از نرم افزار لیزرل نسخه 8/8 استفاده گردید. روش پژوهش توصیفی و از نوع پیمایشی و همبستگی است. نتایج نشان داد بین ابعاد مدیریت اسلامی و مولفه های (محیط کاری پرطراوت، کارکنان الهام بخش، رهبری فراگیر، فرهنگ مثبت و موفقیت پایدار) و برای مولفه های عدالت سازمانی (عدالت رویه ای، تعاملی و توزیعی) ارتباط مثبت و معناداری بدست آمد.\nفروشگاه های پاپ آپ (POP-UP STORE) ابزاری نوین در صنعت خرده فروشی\nنویسنده: نسا محمدی سارا محمدی\nصنعت خرده فروشی ازجمله مهم ترین صنایع تأثیرگذار بر زنجیره تأمین هر شرکت صنعتی و تولیدی است و ازجمله مهم ترین ویژگی های محیط کنونی صنعت خرده فروشی نیز رقابت فزاینده ای است که هرروز با پیدایش و توسعه رقبای جدید در این صنعت مشاهده می گردد. نتیجه مستقیم این وضعیت، ضرورت و توجه جدی در به کارگیری سازوکارهای مؤثر در حفظ و ارتقاء رضایتمندی مشتریان و به تبع آن، فروش از طریق کیفیت بخشی به خدمات و ارزش آفرینی بیشتر برای مشتریان می باشد. پاپ آپ یک مفهوم ساده است که می تواند مسبب ادراک تجربه ی متمایز مشتریان و تکرار رفتار معاملاتی آنان شود، با افزایش رشد مشتریان هوشمند، شرکت های واقع در صنعت خرده فروشی نیز بایستی درصدد برنامه ریزی و پیاده سازی ابزاری باشند که نه تنها مسیر دستیابی به اهداف آزمایش و شبیه سازی بازار، عناصر برجستگی، تصویر، دانش و عملکرد برندهایشان را تسهیل سازد، بلکه منجر به آوازه جویی، خبرسازی و در نهایت ارزش آفرینی برای مشتریانشان گردد، خرده فروشی پاپ آپ به عنوان یک ابزار قدرتمند در راستای خلق گزاره های ارزش مستقیم، ارتباطی و اطلاعاتی برای مشتریان تلقی می شود، می تواند اثرگذار واقع شود.\nاظهارنظر تعدیل شده ی حسابرسی و تأمین مالی در شرایط ادغام و تملیک (مطالعه ای در شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران)\nنویسنده: محمدرضا آل آقا علیرضا مؤمنی\nفرایند ادغام و تملیک در راستای مدیریت استراتژیک و مالی شرکتی بنگاه های اقتصادی تبلور می یابد و در قالب تصمیمات استراتژیک شرکت از یک سو، مرتبط با مباحث مالی شرکتی است و از سوی دیگر و از حیث سودآوری دارایی ها، در ارتباط با مدیریت سرمایه گذاری شرکت ها است. همچنین بر اساس استاندارد 700 حسابرسی، ارائه ی اطلاعات سودمند به استفاده کنندگان، یکی از اهداف انتشار صورت های مالی است و حسابرسان می بایست اظهارنظرهای درست و قابل اطمینانی به ذینفعان ارائه نمایند و در صورت بروز شرایطی خاص، اظهارنظرهای خود را به صورت تعدیل شده (مشروط، مردود و یا عدم اظهارنظر) ارائه نمایند. علاوه بر این راهبرد تأمین مالی در شرکت ها، از مباحث مهم دانشمندان مالی وحسابداری است. به گونه ای که از تأمین مالی علاوه بر علم، به عنوان هنر مدیران مالی شناخته می شود. هدف پژوهش حاضر بررسی اظهارنظر تعدیل شده ی حسابرسی و تأمین مالی در شرایط ادغام و تملیک در شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران است. در این پژوهش از رگرسیون لجستیک بهره گرفته شده است. تمامی شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران به عنوان جامعه ی آماری در نظر گرفته شده و با نمونه گیری انجام شده تعداد جامعه ی آماری 89 شرکت (445 سال- شرکت) محدود شده است. این شرکت ها طی 5 سال مالی (1397-1393) مورد بررسی قرار گرفته شده اند. یافته های پژوهش نشان می دهد در صورتی که شرکت با استفاده از فروش سهام تأمین مالی شده باشد، حسابرسان به اظهارنظر تعدیل شده ی رو به پایین بیشتری نیاز خواهند داشت اما اظهارنظر تعدیل شده ی رو به پایین بیشتری در صورتی که شرکت با استفاده از بدهی تأمین مالی شده باشد، کمتر خواهد بود.\nنقش کارآفرینی استراتژیک در شناسایی و کشف فرصت های کارآفرینی\nنویسنده: محمد صفار محمدصادق چرخکار\nامروزه با توجه به روند روزافزون تغییر و تحولات محیطی، سازمان ها و شرکت ها، برای پاسخگویی اثربخش به نیازهای محیطی خویش نیازمند کارآفرینی استراتژیک هستند. کارآفرینی و مدیریت استراتژیک به رشد و تولید ثروت منجر می شوند. این پژوهش، به بررسی نقش کارآفرینی استراتژیک در شناسایی و کشف فرصت های کارآفرینی در شرکت های شهرک صنعتی یزد، پرداخت. جامعه آماری این پژوهش شامل تمامی 240 مدیر عامل و معاونین و سرپرستان ارشد شرکت های شهرک صنعتی یزد بودند. با توجه به قاعده هومن، نمونه ای به اندازه 150 نفر انتخاب شد. در این پژوهش از دو پرسشنامه کارآفرینی استراتژیک و پرسشنامه بررسی وضعیت کارآفرینی (از حیث وضعیت موجود و تلاش برای رسیدن به ایده آل ها)، (اقتباس شده از پرسشنامه استاندارد ویژگی های شخصیتی اسدالله کردنائیچ و پرسشنامه استاندارد کارآفرینی سازمانی مارگاریت هیل)، در سازمان، استفاده شد. برای آزمون فرضیه ها، از معادلات ساختاری و نرم افزار لیزرل، استفاده شد. نتایج پژوهش نشان می دهد تاثیر کارآفرینی استراتژیک و ابعاد آن بر شناسایی و کشف فرصت های کارآفرینی، مثبت و معنی دار است.\nاثر تعدیل کننده مالکیت دولتی بر رابطه بین رقابت در بازار محصول و کیفیت کنترل های داخلی\nنویسنده: اسماعیل رحیمی مجید عظیمی یانچشمه\nیکی از فرایند های که واحد تجاری در رابطه با مسئله ی نمایندگی و کنترل آن مورد استفاده قرار می دهد، کنترل های داخلی است. بر این اساس تغییرهای درخور توجه در شرایط کسب و کار و شرایط رقابتی بازار می تواند کنترل های داخلی و اثر بخش بودن آن را تحت تأثیر قرار دهد. هدف این پژوهش بررسی اثر تعدیل کننده مالکیت دولتی بر رابطه بین رقابت در بازار محصول و کیفیت کنترل-های داخلی است. در راستای هدف پژوهش، دو فرضیه تدوین شد. جهت آزمون این دو فرضیه با استفاده از روش حذف سامانمند، نمونه ای متشکل از 105 شرکت از بین شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران در طی پنج ساله بین سال های 1392 لغایت 1396 انتخاب گردید. این پژوهش از لحاظ هدف از نوع پژهش های بنیادی تجربی و از لحاظ ماهیت از نوع پژوهش های همبستگی می باشد. برای تجزیه و تحلیل دادها و آزمون فرضیه ها از مدل های رگرسیون چند متغیره به روش رگرسیون لوجستیک استفاده شد. نتایج حاصل از پژوهش نشان داد هرچه رقابت بازار محصول افزایش می یابد، احتمال یافتن ضعف در کنترل های داخلی بیشتر می شود. همچنین نتایج نشان داد که در شرکت هایی با مالکیت دولتی، احتمال اینکه با افزایش رقابت بازار محصول شرکت از کیفیت کنترل های داخلی پایین برخوردار باشند در مقایسه با شرکت هایی که مالکیت خصوصی دارند، بیشتر است.\nبررسی جایگاه حسابرسی داخلی بر میزان محافظه کاری شرکت ها\nنویسنده: مسعود جاسمی\nحسابرسی داخلی به عنوان یکی از مکانیزم های درون سازمانی اصلی راهبری شرکتی قلمداد می گردد. هدف از انجام این تحقیق بررسی جایگاه حسابرسی داخلی بر میزان محافظه کاری شرکت ها می باشد. این تحقیق از لحاظ نوع هدف، کاربردی و از لحاظ روش پژوهش تجربی از نوع پس رویدادی است. در پژوهش های پس رویدادی، روابط احتمالی بین متغیرها از طریق مشاهده شرایط موجود، موردمطالعه قرار می گیرد که در آن، موارد موردمطالعه در گذشته رخ داده اند و توسط محقق قابل دستکاری نیستند. بازه زمانی پژوهش، از زمان الزام وجود کمیته های حسابرسی یعنی ابتدای سال 1394 الی 1397 می باشد و تجزیه و تحلیل آنها، از نرم افزارهای Excel و Eviews9 صورت گرفت. نتایج بدست آمده از بررسی داده های تحقیق نشان می دهد که بین تخصص مالی اعضای حسابرسی داخلی، استقلال اعضای حسابرسی داخلی و تجربه اعضای حسابرسی داخلی و محافظه کاری شرطی ارتباط مثبت و معناداری وجود ندارد.


مردم نيوز - عباس عبدی: خاتمی نمی‌تواند اصلاحات را رهبری کند\nچهارشنبه ۲۴ ارديبهشت ۱۳۹۹ ساعت ۱۹:۱۶\nیک فعال اصلاح‌طلب گفت: اصلاح طلبان نیازمند ایده و اراده هستند و باید جمعی را تعریف کنند و بگویند اینها نماینده ما برای پیگیری ایده‌ها هستند و محکم هم پای آن بایستند، نیازی هم به فرد نیست.\nعباس عبدی روزنامه نگار و فعال اصلاح طلب در یک گفتگوی لایو اینستاگرامی در واکنش به سخنان اخیر رییس دولت اصلاحات گفت: فکر می‌کنم آقای خاتمی با این وضع نمی‌تواند رهبری کند. واقعیت این است و سخنرانی چند روز اخیرشان نشان داد که او متاسفانه در این مقام نیست و خودش را در این مقام تعریف نمی‌کند.\nوی افزود: ایشان نباید بگوید که از اصلاح طلبان جامعه محوری می‌خواهم تا برنامه و طرح‌های خود را برای چنین موقعیتی ارائه کنند، بلکه باید بگوید برنامه خودشان چیست. مشکل اصلی ما شکاف قدرت و مسئولیت است، چه در حکومت و چه در میان منتقدان و اصلاح طلبان.\nوی همچنین گفت: هرکسی می‌خواهد قدرت داشته باشد باید در هر ساختاری مسئولیت پذیر باشد. مسئولیت پذیرفتن اینگونه نیست که یک شورا درست کنید که سر و ته آن معلوم نباشد. آدم نمی‌تواند با آن ارتباط برقرار کند چون اصلاً پاسخگو نیست.\nعبدی در رابطه با نظرش درباره نحوه رهبری اصلاحات گفت: من فکر نمی‌کنم کسی با صفت فردی بخواهد در این مقام باشد، بیشتر باید به صفت جمعی رفتار کنند. من از سال ۹۰ گفته‌ام که اصلاح طلبان نیازمند ایده و اراده هستند. در اراده هم باید یک جمعی را تعریف کنند و بگویند اینها نماینده ما برای پیگیری ایده‌ها هستند و محکم هم پای آن بایستند، نیازی هم به فرد و صفت شخصی وجود ندارد.\n۱۳۹۹/۰۳/۰۲ ۱۴:۳۰ |\nمحمدرضا خباز اصلاح‌طلب گفت: خاتمی محبوب‌ترین فرد کشور است.\nمحبوبیت مشروعیت مقبولیت معصومیت مظلومیت زمانی افتخارند که در خدمت واقعیت باشند زیرا حقیقت فقط در واقعیت است.


ژوئن 25, 2019\tاختصاصی تاپ ناز, 🖼 عکس پروفایل 1,983\nعکس های غمگین گذشت کردن و عکس نوشته های میبخشمت را در این بخش تپ ناز آماده کرده ایم. این عکس ها با موضوع تو را میبخشم و گذشت کردن هستند و اگر می خواهید کسی را ببخشید می توانید این عکس نوشته ها و یا متن و جملات کوتاه …\nژوئن 25, 2019\tجالب و خواندنی روز, جهانگردی, دانستنی, مگلی 210\nلذت سفر را با تکتازان پرواز عرش و سیمرغ ۲۴ تجربه کنید\nژوئن 25, 2019\t✈ گردشگری 171\nهمه انسان ها در هر نقطه ای از جهان که زندگی کنند نیاز به تغییر و تحول و کسب تجربه های جدید در زندگی خود دارند. این کسب تجربه را می توانند از طرق مختلف به دست آورده و از داشتن آن ها لذت ببرند. یکی از نخستین چیزهایی که …\nژوئن 25, 2019\tاستخر, جاذبه های توریستی, جهانگردی, مگلی 428\nژوئن 25, 2019\tبیوگرافی 964\nبیوگرافی امیر جعفری امیر جعفری بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر متولد ۱۰ شهریور سال ۱۳۵۳ در تهران است. او مدرک کارشناسی مدیریت از دانشگاه آزاد اسلامی فیروزکوه را دارد. او کلاس های بازیگری را زیر نظر حمید سمندریان آموخته است. امیر جعفری تا به حال ۵ بار از جشنواره تئاتر …\nژوئن 25, 2019\tتور ایتالیا, جاذبه های توریستی, جهانگردی, مگلی 191\nژوئن 25, 2019\tاخبار اجتماعی 223\nژوئن 25, 2019\tطالع بینی روزانه, فال روزانه فردا 154\nفال روزانه ۴ تیر امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟ فروردین: دوری کردن از تنش‌ها به خصوص اگر از آنها خسته شده باشید، ایده خوبی به نظر می‌رسد. اما این کار زیاد هم ساده نیست، برای اینکه صلح و آرامش درونی که قبلاً تجربه کرده‌اید،ممکن است اجازه ظهور پیدا نکند. …\nژوئن 25, 2019\tعمومی 166\nآپلود عکس و آپلود فایل یکی از مهمترین دغدغه هایی که کاربران و خصوصا وب مسترها با آن مواجه هستند یافتن محیطی مناسب جهت آپلود عکسو آپلود فایل های خود می باشند. پی ام آپلود یک محیط ساده و امن را برای شما مهیا کرده است. با پی ام آپلود می توانید به راحتی عکس …\nژوئن 21, 2019\tعمومی 159\nموسسه پخش دانشجو (موسس و صاحب امتیاز فروشگاه آنلاین کتاب پخش دانشجو)، موسسه ای با سابقه در تولید و پخش کتاب با سابقه ای بالغ بر ۱۵ سال در ۱۷ اسفند ماه ماه ۱۳۹۷ با جمعی از جوانان صمیمی و پر انرژی و پر ایده ، فعالیت در عرصه اینترنت را …\nصفحه 590 از 623» اولین...560570580«588589590591592\t»\t600610620...آخرین «