تغذیه‌ای که منجر به تقویت عملکرد تمام متابولیسم‌ها می‌گردد - آکادمی تن ورز | آموزش بدنسازی و رژیم غذایی\nمکان شما: خانه / مقالات / کاهش وزن، چربی‌سوزی / تغذیه‌ای که منجر به تقویت عملکرد تمام متابولیسم‌ها می‌گردد...\nتیر ۲۴, ۱۳۹۷ /0 دیدگاه /در کاهش وزن، چربی‌سوزی, مقالات /توسط واحد تولید محتوای تن ورز\nتمرین منظم و مداوم برای برخی افراد به پیشرفت قابل‌توجه و فوری تبدیل می‌شود. سایر افراد، دیر یا زود بدین نتیجه می‌رسند که برخی اوقات دشوارترین تمرینات، محبوب‌ترین برنامه‌های تغذیه و تلاش بیش‌ازاندازه نیز برای ایجاد تغییرات محسوس در رشد ماهیچه یا عملکرد فیزیکی کافی نیستند. زمانی که تغییراتی حاصل نمی‌شوند، ما به این فکر می‌کنیم که چه اقداماتی دیگری باید انجام دهیم؟\nبرای بسیاری از افرادی که در چنین شرایطی هستند، پاسخ این است که آن‌ها باید متابولیسم خود را بشناسند. اگرچه برخی از روش‌های تمرین و رژیم‌های غذایی برای بعضی از افراد مؤثر واقع می‌شوند، اما عموم افراد نمی‌توانند از آن‌ها بهره‌مند شده و به نتایج موردنظر دست یابند، زیرا افراد متابولیسم متفاوتی دارند. متأسفانه، وب‌سایت‌ها و باشگاه‌های ارائه‌دهنده برنامه‌های تمرین به این موضوع در تیتر مقالات یا برنامه‌های خود اشاره نکرده و برخی اوقات آن را به‌طور کامل حذف می‌کنند. درنتیجه شما برنامه‌ای را با تعداد تکرار معین انتخاب نموده و آن را ادامه می‌دهید. شما صبحانه مفصلی خورده و قبل و بعد از جلسات تمرین از یک اسموتی سرشار از مواد مغذی استفاده می‌کنید. شما نمی‌توانید تمام کالری‌های دریافتی را بشمارید. شما می‌توانید این روند را به مدت چندین هفته ادامه دهید، اما وقتی هیچ تغییری مشاهده نکنید، از آن دلسرد شده و به‌طور کامل از تمرین منصرف خواهید شد.\nاما من قصد دارم به شما ثابت کنم که هنوز می‌توان امیدوار بود.\nتمرین و فعالیت فیزیکی در کنار رژیم غذایی سالم برای افزایش عملکرد فیزیکی ضروری است. اما باید توجه داشت که متابولیسم مهم‌ترین فرایندی است که در بدن شما رخ می‌دهد. درنتیجه، شناخت متابولیسم یکی از اصلی‌ترین موارد برای دستیابی به اهداف متعدد ازجمله ایجاد ماهیچه، آماده‌سازی برای ماراتون یا دستیابی به‌تناسب اندام است. در ادامه به این موارد اشاره خواهیم کرد.\nمتابولیسم و عملکرد فیزیکی\nمتابولیسم ارتباط نزدیکی با رشد ماهیچه و عملکرد فیزیکی دارد و حتی می‌توان آن‌ها را قرین هم دانست. متابولیسم به معنای تمام واکنش‌های شیمیایی است که در سطح سلولی و برای تأمین انرژی و ایجاد مواد ارگانیک در بدن رخ می‌دهند. در نبود فرایندهای متابولیکی، بدن انرژی کافی برای انجام اقدامات حیاتی خود نداشته و درنتیجه نمی‌تواند فعالیت فیزیکی مناسبی داشته باشد. علاوه بر این، بدون فرایندهای متابولیک، سنتز بافت ماهیچه‌ای رخ نخواهد داد. به همین سادگی!\nاما از این به بعد موضوع اندکی پیچیده خواهد بود. بدن انسان برای تولید انرژی موردنیاز خود به سه درشت مغذی (چربی، پروتئین و کربوهیدرات) نیاز دارد. ازاین‌بین، کربوهیدرات اصلی‌ترین منبع سوخت بدن است و این بدین معناست که بدن در ابتدا از کربوهیدرات‌ها برای تأمین انرژی موردنیاز خود استفاده می‌کند. بعد از مصرف، کربوهیدرات‌ها به عناصر سازنده خود ازجمله گلوکز، گالاکتوز و فروکتوز تجزیه می‌شود. گلوکز به‌عنوان منبع سوخت مغز و بافت‌های ماهیچه‌ای استفاده می‌شود و دو عنصر دیگر باید در ابتدا در کبد به گلوکز متابولیزه شوند. زمانی که کربوهیدرات کافی مصرف‌شده باشد، انرژی مازاد حاصل از آن به‌صورت گلیکوژن ذخیره می‌شود. اگر ذخایر گلیکوژن نیز پر باشند، گلوکز مازاد اکسیدشده و به‌صورت چربی ذخیره می‌شود.\nاما زمانی که تمرین می‌کنید، چه اتفاقی رخ می‌دهد؟ در طی فعالیت‌های فیزیکی، بدن در ابتدا از گلوکز موجود در جریان خون برای تأمین انرژی خود استفاده می‌کند. در جلساتی با بیش از یک الی دو ساعت، گلوکز تخلیه‌شده و بدن از ذخایر گلیکوژن خود استفاده می‌کند. فرض کنیم، میزان انرژی ذخیره‌شده در ذخایر گلیکوژن برابر ۲۰۰۰ کالری باشند. اگر ذخایر گلیکوژن تخلیه شوند، چه اتفاقی رخ می‌دهد؟ این لحظه‌ای است که بدن به کاتابولیسم پروتئین روی می‌آورد. به‌عبارت‌دیگر، بدن بافت‌های ماهیچه‌ای را به آمینواسید تجزیه می‌کند که آن‌ها نیز اکسیدشده و به‌عنوان سوخت به‌کاربرده می‌شوند. پروتئین وظیفه اصلی خود (ایجاد ماهیچه و بافت‌های همبند) را از دست می‌دهد و این امر در طولانی‌مدت منجر به کاهش حجم ماهیچه‌ها می‌گردد و این بسیار بد است.\nدو اصل مهم را می‌توان در بررسی رابطه بین متابولیسم و عملکرد فیزیکی در نظر گرفت:\nاگر دریافت کربوهیدرات شما کم بوده و یا کافی نباشد و بدن شما ذخایر گلیکوژن کافی نداشته باشد، در طی جلسات تمرین طولانی‌مدت با کاتابولیسم پروتئین مواجه خواهید شد. شما ممکن است بر این باور باشید که هر بار خودتان را خسته کرده و تا سر حد توان خود تمرین می‌کنید، اما درنهایت نتایج ناامیدکننده هستند. بدن شما نه‌تنها با فقدان منابع ضروری برای ایجاد ماهیچه مواجه خواهد شد، بلکه بخشی از بافت‌های ماهیچه‌ای موجود را نیز به‌منظور تأمین نیاز خود به انرژی تجزیه خواهد کرد.\nبه‌منظور افزایش حجم ماهیچه‌ها، بدن شما به پروتئین نیاز دارد، اما مهم‌تر از آن، میزان انرژی دریافتی شما باید بیشتر از میزان انرژی سوزانده شده باشد. میزان انرژی موردنیاز بدن هر فرد متفاوت بوده و این میزان را می‌توان از RMR و میزان انرژی استفاده‌شده در بدن به دست آورد. زمانی که شما میزان انرژی موردنیاز بدن در مدت ۲۴ ساعت را محاسبه نمودید، می‌توانید یک برنامه تغذیه ایجاد کنید که با اهداف شما سازگاری داشته باشد.\nبرای هر متابولیسم، تمرینات و نیازمندی‌های رژیمی وجود دارند که در صورت برآورده شدن می‌توانند به عملکرد ورزشی بهتر ورزشکار کمک کنند. به‌منظور این بحث، من بر روی رابطه بین رژیم غذایی، میزان متابولیسم و عملکرد فیزیکی تمرکز خواهم کرد. به‌منظور مشاهده این موارد، ما در ابتدا به بررسی متابولیسم متوسط پرداخته و سپس متابولیسم آرام و سریع را بررسی خواهیم نمود. در هر مورد، من چندین توصیه را به ایجاد یک برنامه تغذیه مناسب برای بهبود عملکرد ارائه خواهم داد.\nنیازمندی‌های غذایی برای متابولیسم متوسط\nزمانی که شما متابولیسم خود را ارزیابی کرده و بدین نتیجه رسیدید که متابولیسم شما متوسط است، می‌توانید برنامه‌ریزی تغذیه‌ای خود را آغاز کنید. بسیاری از روندهای تمرین و رژیم‌های غذایی سازگاری مناسبی با متابولیسم متوسط دارند، اما ضروری است با برخی از اصول کلی تغذیه، متابولیسم و عملکرد آشنا شوید.\nبه‌عبارت‌دیگر، به‌منظور دستیابی به نتایج بهینه، تغذیه شما باید شامل موارد زیر باشد:\nکربوهیدرات‌های پیچیده به کربوهیدرات‌هایی اطلاق می‌شوند که دارای شاخص گلیسمی پایین‌تری بوده و می‌توانند برای مدتی طولانی انرژی موردنیاز بدن را تأمین کنند. هدف شما به‌عنوان یک فرد فعال با RMR متوسط تأمین ۴۰% کالری موردنیاز خود از طریق کربوهیدرات‌ها خواهد بود. میوه‌ها و سبزیجات خام، نان‌های گندم کامل و غلات سرشار از فیبر ازجمله مواد غذایی سرشار از کربوهیدرات‌های پیچیده هستند.\nپروتئین یکی از ضروری‌ترین عناصر برای ترمیم و تولید بافت‌های ماهیچه‌ای است. شما باید در حدود ۳۰% کالری موردنیاز خود در طول روز را از طریق پروتئین‌ها تأمین کنید. ازجمله منابع سرشار از پروتئین می‌توان به بوقلمون، سینه مرغ، ماهی سالمون، توفو، عدس، نخود و لوبیا اشاره کرد.\nبه‌جای چربی‌های اشباع‌شده و ترانس از چربی‌های مونو و غیراشباع استفاده کنید. در بهترین شرایط، شما باید به‌طور متوسط ۲۰-۳۰ درصد کالری موردنیاز خود را از چربی‌ها تأمین کنید. ازجمله غذاهای حاوی چربی‌های خوب می‌توان به روغن‌های گیاهی (زیتون، کانولا)، آجیل (بادام، بادام‌زمینی، تخم کدو)، آووکادو و کره بادام‌زمینی اشاره کرد.\nآب از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. تمرینات فشرده، گرمای زیاد و هدر رفتن آب بدن از طریق تعرق منجر به کاهش ذخایر آبی بدن می‌شود. بدون آب، بسیاری از اقدامات حیاتی بدن نیز به‌طور صحیح انجام نمی‌شود و این امربر عملکرد ورزشی بهینه نیز تأثیری منفی دارد. توصیه می‌شود که افراد بزرگ‌سال روزانه حداقل ۸ لیوان آب (در حدود ۲ لیتر) مصرف کنند. علاوه بر این، ۰٫۵ لیتر آب را در حدود دو ساعت قبل از تمرین و ۰٫۵ لیتر را در طی تمرین مصرف کنید.\nزمان‌بندی وعده‌های غذایی یکی دیگر از مواردی که باید در ارتباط با جلسات تمرین در نظر بگیرید. در بهترین شرایط، این مورد شامل سه وعده غذایی، یکی قبل، یکی در طی تمرین، و یکی بعد از تمرین است که هر یک از آن‌ها نقش متفاوتی در تقویت عملکرد دارند.\nوعده غذایی پیش از تمرین (۲-۳ ساعت قبل) به‌منظور تأمین انرژی بدن، افزایش آب بدن و کمک به حفظ حجم ماهیچه: به‌عبارت‌دیگر، شما به میزان پروتئین متوسط، کربوهیدرات‌های پیچیده و اندکی چربی نیاز دارید.\nوعده غذایی در طی تمرین شما به منجر به تأمین آب بدن گردیده و مواد موردنیاز برای تأمین فوری سوخت بدن را فراهم آورده و مانع از بین رفتن ماهیچه می‌گردد. بنا به دلایل مشخص، این وعده غذایی بهتر است به‌صورت نوشیدنی مصرف‌شده و حاوی ۱۵ گرم پروتئین و ۳۰-۴۵ کربوهیدرات و فاقد چربی باشد. ایده خوبی است که از اسموتی متشکل از یک پیمانه پودر پروتئین و کربوهیدرات موردعلاقه نظیر (موز، جو، کوینو، بلوبری، چغندرقند و حتی لوبیا) استفاده کنید. در کنار نوشیدنی مکمل نیز آب کافی مصرف کنید.\nوعده غذایی بعد از تمرین (۰-۲ ساعت بعد) به‌منظور بازیابی، تأمین آب و ایجاد حجم ماهیچه است. درنتیجه، این وعده غذایی باید شامل مقدار بالایی پروتئین، میزان متوسط کربوهیدرات و اندکی چربی باشد. اگرچه برخی افراد ترجیح می‌دهند که نوشیدنی‌های بعد از تمرین را از قبل تهیه‌کرده و بلافاصله بعد از تمرین مصرف کنند، اما ضرورتی برای این امر وجود ندارد. اگر این وعده غذایی در مدت دو ساعت بعد از تمرین مصرف شود، می‌تواند مانع از تجزیه ماهیچه گردد.\nبه خاطر داشته باشید که تمام اعداد فوق برای فردی با متابولیسم متوسط هستند. ورزشکاران و بدنسازان نیازهای غذایی متفاوتی داشته و به برنامه‌های رژیمی شخصی نیاز دارند. یک ورزشکار استقامتی به کربوهیدرات و کالری بیشتری نیاز دارد، این در حالی است که یک بدن‌ساز برای تسهیل رشد ماهیچه‌ها به پروتئین بیشتر نیاز دارد.\nاگر متابولیسم شما کم است\nاگر میزان متابولیسم شما کمتر از متوسط است، ضروری است که بدانید این خبر بدی نیست. متابولیسم را نمی‌توان تنها عامل افزایش وزن دانست و هم‌چنین مانعی برای عملکرد ورزشی نیست. بلکه، متابولیسم کم بدین معناست که بدن شما از کالری کمتری برای تأمین نیاز اقدامات حیاتی خود استفاده می‌کند. این آگاهی به شما کمک می‌کند تا از افزایش وزن جلوگیری کرده و به‌تناسب اندام برسید.\nازنظر تغذیه و هم‌چنین وعده‌های غذایی تمرین، شما باید به خاطر داشته باشید که فراوری کربوهیدرات‌ها برای بدن شما دشوار بوده و به انرژی کمتری نیاز دارید. البته، اگر به دنبال افزایش حجم ماهیچه و یا افزایش استقامت هستید، شما باید کالری بیشتری در مقایسه با کالری موردنیاز در طول روز دریافت کنید.، اما برخلاف سایر انواع متابولیسم‌ها، شما باید میزان بسیار کمی به کالری موردنیاز خود بی افزایید.\nمهم‌تر از همه، بهتر است میزان کربوهیدرات دریافتی را به ۲۵% کالری موردنیاز کاهش داده و بیشتر کربوهیدرات‌ها را بعد از تمرین مصرف کنید. ضروری است از کربوهیدرات‌های پیچیده‌ای استفاده کنید که به سرعت قند خون شما را افزایش نمی‌دهند، زیرا به دلیل متابولیسم پایین، حساسیت شما نسبت به انسولین کمتر است.\nمیزان پروتئین دریافتی را به ۳۵% کالری دریافتی افزایش داده و آن را می‌توانید به‌طور برابر بین سه وعده غذایی تقسیم کنید. این بسیار اهمیت دارد، زیرا پروتئین اصلی‌ترین واحد سازنده بافت ماهیچه‌ای بوده و می‌تواند به‌طور موقت میزان متابولیسم را افزایش دهد..\nتا زمانی که از چربی‌های مونو و غیراشباع استفاده می‌کنید، نگران چربی نباشید. افرادی که متابولیسم آرامی دارند با استفاده از رژیم‌های غذایی سرشار از چربی و پروتئین زیاد به نتایج بهتری دست می‌یابند، بنابراین ضروری است که میزان چربی دریافتی خود را به ۳۰-۴۰ درصد مجموع کالری روزانه تنظیم کنید.\nروش‌هایی نیز برای افزایش سرعت متابولیسم وجود دارند. برای مثال، آیا می‌دانستید که آب می‌تواند به‌طور موقت منجر به افزایش متابولیسم به میزان ۲۴-۳۰ درصد شود؟ این بدین دلیل است که بدن شما برای هم‌دما کردن آب با دمای بدن کالری می‌سوزاند. نوشیدن آب منجر به تأمین آب بدن موردنیاز بدن برای واکنش‌های مختلف گردیده و هم‌چنین متابولیسم را تقویت می‌کند. روغن نارگیل، کاکائو، چای و قهوه نیز دارای ویژگی‌های تقویت متابولیسم هستند.\nبسیاری از افراد بر این باور هستند که متابولیسم سریع همانند بلیتی برای زندگی بدون دغدغه افزایش وزن است. اگرچه این موضوع تا حدودی صحت دارد، اما اگر متابولیسم شما بیشتر از متوسط باشد، کالری بیشتری در طول روز مصرف کرده و به‌ندرت وزن خود را افزایش می‌دهید. این امر منجر به‌دشواری افزایش حجم ماهیچه‌ها می‌گردد. اما این امر غیرممکن نیست. در ابتدا کافی است میزان متابولیسم خود را ارزیابی کرده و میزان کالری موردنیاز را محاسبه کنید.\nهم‌چنین برای افزایش حجم ماهیچه‌های خود ضروری است که میزان انرژی دریافتی شما بیش از میزان انرژی موردنیاز بدن باشد. ازآنجایی‌که بدن شما می‌تواند به‌آسانی کربوهیدرات‌ها را مدیریت کند، می‌توانید به میزان کافی کربوهیدرات مصرف کرده و ذخایر انرژی بدن خود را از این طریق تأمین نمایید. کربوهیدرات‌ها باید ۵۵% کالری دریافتی شما را تشکیل دهند.\n۲۵ درصد کالری دریافتی شما باید از طریق پروتئین‌ها باشد. ازآنجایی‌که شما بر تسریع افزایش رشد ماهیچه تمرکز دارید، می‌توانید میزان پروتئین را به ۳۰-۳۵ درصد نیز افزایش دهید.\nشایان‌ذکر است که نباید از چربی‌های سالم غافل شوید. اگر متابولیسم شما سریع است، میزان چربی مصرفی شما باید پایین بوده و فقط ۲۰% کالری موردنیاز خود را از چربی‌ها دریافت کنید.\nوعده‌های غذایی قبل، بعد و در حین تمرین برای شما ضروری بوده و می‌توانید کربوهیدرات موردنیاز را از این طریق تأمین کنید. به خاطر داشته باشید که بدن شما نمی‌تواند نیازمندی‌های انرژی خود را از طریق گلوکز و گلیکوژن تأمین کند و درنتیجه بافت‌های ماهیچه‌ای را به‌منظور تولید انرژی تجزیه خواهد کرد. ازآنجایی‌که شما انرژی بیشتری مصرف خواهید کرد، در معرض کاتابولیسم پروتئین قرار دارید. بدین دلیل است که علی‌رغم تلاش بسیار، هیچ‌گونه تغییری در حجم ماهیچه‌های خود احساس نمی‌کنید.\nبه دلیل داشتن متابولیسم بالا، مشاهده خواهید کرد ایجاد ماهیچه و انجام تمرینات استقامتی به تغذیه بیشتری نیاز خواهد داشت. توصیه می‌شود که روزانه پنج وعده غذایی داشته باشید. هم‌چنین جلسات تمرین شما نیز باید تناوب بیشتری داشته و از وزنه‌های سنگین‌تر در تمرینات استفاده کنید. بسیاری از افراد از غذاهای حاوی کربوهیدرات پرهیز می‌کنند، اما شما می‌توانید به‌راحتی از این غذاها استفاده کرده و سپس تمرینات چند مفصلی موردنظر خود را انجام دهید.\nرابطه نزدیکی بین متابولیسم و عملکرد فیزیکی وجود دارد که شما می‌توانید این رابطه را از طریق برنامه غذایی مناسب تنظیم نمایید. اگر سعی دارید حجم ماهیچه‌های خود را افزایش داده، وزن خود را کاهش داده و یا عملکرد استقامتی خود را بهبود بخشید، علاوه بر رژیم غذایی مناسب باید به متابولیسم خود نیز توجه کنید. برای اطلاع از متابولیسم خود، می‌توانید به کلینیک یا باشگاه محل زندگی خود مراجعه کنید.\nهم‌چنین نرم‌افزارها و وب‌سایت‌های محاسبه‌گری وجود دارند که می‌توانند RMR یا میزان انرژی موردنیاز در طول روز را بر اساس اطلاعات وارده محاسبه کنند. باید توجه داشته باشید که این نرم‌افزارها اغلب برای افرادی با متابولیسم متوسط طراحی‌شده‌اند. بنابراین، اگر قصد دارید عملکرد فیزیکی خود را تقویت کنید، باید RMR خود را از یک منبع مناسب دریافت کنید.\nبا ارزیابی متابولیسم، می‌توانید برنامه تمرین خود را به‌گونه‌ای طراحی کنید که با نیازهای فردی شما سازگاری داشته و از این طریق تمرین مؤثری داشته باشید.\nآنچه از متابولیسم باید بدانید\nلاکتیک اسید: کلید متابولیسم\nوزن، کالری، متابولیسم\nبرچسب ها:پروتئین, چربی سوزی, عملکرد فیزیکی, کربوهیدرات, متابولیسم\nبرچسب ها: پروتئین, چربی سوزی, عملکرد فیزیکی, کربوهیدرات, متابولیسم\nپرس سرشانه نظامی با کتل بل (Two-Arm Kettlebell Military Press)... پرس سرشانه از جلو و پشت با هالتر تناوبی (Standing Bradford Press)...


۱۱ بهمن ۱۳۹۹ - ۱۳:۰۸\nسخنگوی ستاد ملی کرونا از احتمال فعالیت هتل‌ها و تور‌های گردشگری در ایام عید با رعایت پروتکل‌های سخت‌گیرانه خبر داد.\nخبرگزاری تسنیم: سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا با اشاره به احتمال اعمال منع تردد در شهر‌های زرد کرونایی گفت: همه مسافرانی که از خارج از کشور وارد می‌شوند تست پی سی آر منفی داشته باشند.\nدکتر علیرضا رئیسی با بیان این‌که در سطح آمریکا و اروپا اکثر تخت‌های بیمارستانی پر شده است، گفت: ویروس انگلیسی باعث افزایش سرایت بیماری کرونا و در نتیجه افزایش موارد بستری و مرگ و میر شده است؛ باید از مرز‌ها حفاظت کنیم تا اگر احیاناً بیماری وارد کشور شد که به ویروس انگلیسی یا جهش یافته مبتلا بود سریعاً وارد عمل شویم.\nوی افزود: در همین راستا ابلاغیه‌ای به وزارت راه و همه رؤسای دانشگاه‌ها صورت گرفته است که فرودگاه‌ها، مرز‌های زمینی و آبی باید به شدت کنترل و شود و پروتکل‌های سختگیرانه‌ای تدوین شده است مصوب کردیم که همه مسافرانی که از خارج از کشور وارد می‌شوند تست "پی سی آر" منفی داشته باشند. مسافرانی که از اروپا وارد کشور می‌شوند باید علاوه بر تست منفی باید در خانه به مدت ۱۴ روز نیز قرنطینه شوند.\nرئیسی ادامه داد: درباره برخی هموطنان که در انگلیس مانده‌اند و منتظر ورود به کشور هستند نیز بحث شد که در روز‌های آینده بر اساس پروتکل‌های سختگیرانه‌ای که تدوین می‌شود درباره این امر اطلاع‌رسانی خواهیم کرد.\nسخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا درباره وضعیت کشور بیان کرد: اگرچه روند کرونا در کشور تقریباً با ثبات است، اما بررسی‌های ما نشان می‌دهد که در برخی استان‌ها بیماران سرپایی و بستری در حال افزایش‌اند، رویکرد جدید ما این است که کوچکترین علائم و نشانه‌هایی که از خیز بیماری در منطقه‌ای وجود دارد را به صورت فعال شناسایی کنیم و با انجام قرنطینه این زنجیره را قطع کنیم.\nوی تصریح کرد: استان مازندران هنوز بیشترین بستری روزانه را در سطح کشور دارد که البته با رعایت پروتکل‌ها توسط مردم این استان به نظر می‌رسد که روند صعودی بیماری در بستری متوقف شده است. وضعیت استان‌های گیلان و گلستان نیز به سمت وضعیت نزولی می‌رود.\nوی با بیان این که در حال حاضر شهر قرمزی در کشور نداریم، گفت: ۱۸ شهر نارنجی است که از این ۱۸ شهر، سه شهر در گیلان و ۱۵ شهر در مازندران است، ۱۲۴ شهر ما زرد هستند و ۳۰۶ شهر در وضعیت آبی قرار گرفته‌اند.\nوی تأکید کرد: یکی از استان‌ها که باید پروتکل‌ها در آن تشدید شود هرمزگان است به ویژه در قشم، بندر لنگه و جاسک باید مراقبت کرد و روند بیماری در حال افزایش است. موارد بستری در یزد در حال افزایش است، استان خراسان شمالی نیز شاهد خیزی هستیم که اگرچه هنزو به مرحله بحرانی نرسیده، اما باید رعایت پروتکل‌ها در این استان تشدید شود.\nرئیسی گفت: از جمله مصوباتی که در ستاد ملی مقابله با کرونا بحث شد این بود که منع تردد را باید در برخی شهر‌های زرد نیز اعمال کنیم. اگر بتوانیم شرایط فعلی را حفظ کنیم امید داریم که عید آرامی داشته باشیم، یکی از مصوبات امروز این بود که در بحث‌های گردشگری، هتل‌ها بتوانند با رعایت پروتکل‌های سختگیرانه به فعالیت بپردازند و به برخی تور‌ها و هتل‌ها اجازه فعالیت در عید نوروز بدهیم.\nوی ادامه داد: درباره واکسن کرونا نیز بحث‌های خوبی انجام شد و امیدواریم روند تولید واکسن ایرانی کرونا که به خوبی پیش می‌رود، ادامه یابد و درباره واردات واکسن نیز امروز صحبت‌هایی شد که به اطلاع خواهد رسید.\nستاد ملی کرونا تورهای گردشگری ایام نوروز


روزبه بمانی: جای خالی افشین یداللهی در آینده بیشتر حس خواهد شد | موسیقی ما\nشنبه 25 مرداد 1399 - 12:21\nموسیقی ما – آیین اختتامیه نخستین جایزه ترانه «افشین یداللهی» در فاصله ده روز مانده به سالگرد پرواز ناگهانی این ترانه‌سرای سرشناس برگزار شد. تالار ایوان شمس تهران در عصر ابری و بارانی روز سه‌شنبه 15 اسفند میزبان این برنامه بود که برگزیدگان ترانه در دو بخش رقابتی با عناوین یک خاطره از فردا و یک خاطره از امروز معرفی شدند. همچنین در قالب بخش یک خاطره از دیروز از سه ترانه‌سرای پیشکسوت هم تقدیر به عمل آمد. این برنامه با همت خانه ترانه و انتشارات نگاه برگزار شد و دبیر نخستین جایزه ترانه افشین یداللهی هم «روزبه بمانی» بود. مهدی ایوبی و حسن علیشیری هم به ترتیب دبیر اجرایی جایزه و قائم مقام دبیر جایزه بودند.\nابتدای برنامه و پس از تلاوت قرآن کریم و پخش سرود جمهوری اسلامی ایران، فیلمی از خوانش ترانه «مدار صفر درجه» توسط زنده‌یاد یداللهی پخش شد و فضای سالن را به شدت تحت تأثیر قرار داد. تحت تأثیر صدا و خاطرات ترانه‌سرایی که فقدانش خلاء بزرگی برای ترانه و موسیقی محسوب می‌شود. سپس برنامه با اجرای «احسان کرمی» رسماً آغاز شد و در ادامه ویدئویی پخش شد که در آن استاد محمدعلی بهمنی، خشایار اعتمادی، فردین خلعتبری، بابک چمن‌آرا، سالار عقیلی، بابک زرین و آرش یداللهی صحبت‌های کوتاهی درباره این ترانه‌سرای فقید و خاطراتی که از او داشتند عنوان می‌کردند.\nروزبه بمانی اولین و تنها سخنران این برنامه بود که به عنوان دبیر جایزه ترانه افشین یداللهی گفت:«احسان کرمی عزیز اشاره کرد که در جایی کنار هم جمع شدیم که علاوه بر خوشحالی برای برپایی اولین جشن با محوریت ترانه باید نام کسی بر این برنامه باشد که بی‌شک یکی از بهترین‌های ترانه پیش و پس از انقلاب ما است اما خودشان حضور ندارند. یکی از مهمترین دغدغه‌های افشین یداللهی در طول سالیان سال در خانه ترانه و بیرون از آنجا این بود که اساتید و بچه‌های جوان ترانه گرد هم جمع شوند. در اکثر مقاطع هم بسیار موفق عمل کرد و یکی از مهمترین خواسته‌هایش هم تشکیل صنف بود. جای تأسف دارد که یکی از مهمترین ارکان تشکیل‌دهنده موسیقی هنوز به یک صنف نرسیده است. یکی از مواردی که در این جشن دنبال خواهیم کرد این موضوع خواهد بود که چنین گردهمایی را طی سال آینده به تشکیل صنف گره بزنیم. یکی دیگر از اهداف این جشن معرفی چهره‌های جوان است که البته این مورد نادری نیست و در بسیاری از جشنواره‌های مختص ترانه چنین چیزی بوده است. اما هدف بزرگتر ما این است که اگر عمری بود و این برنامه را برای سال‌های آینده ادامه دادیم، به میزان و سنگ محک سالیانه‌ای برای آن چیزی که در ترانه رخ داده تبدیل شود. یکی از بخش‌هایی که در هیچ جشنواره‌ای مبحث انتخاب ترانه بوده و سعی ما در این جشن و سال‌های آینده این است که از کسانی که ترانه‌های خوب انتخاب می‌کنند هم تقدیر کنیم. فکر می‌کنم پتانسیل ترانه ما آن چیزی نیست که الان می‌شنوید و معمولاً ترانه‌هایی انتخاب می‌شود که امتحان پس داده است. در بخش‌های دیگر هم سعی کردیم کمی بیشتر و پررنگ‌تر به ترانه بپردازیم. باز هم تأکید می‌کنم که جای خالی افشین یداللهی در ترانه ما طی سال‌های آتی بیشتر حس می‌شود. افشین جنسی از ترانه را ارائه می‌داد که فکر می‌کنم کسی خیلی سخت و خیلی دور بتواند اینگونه بنویسد. کسی که حتی با زبان معیار هم که می‌نوشت به این شدت ترانگی در کارش وجود داشت.»\nبخش بعدی برنامه به تقدیر از خانواده زنده‌یاد افشین یداللهی اختصاص داشت که برادر و پدر و مادر همسر مرحوم او روی صحنه حاضر شدند. استاد بهمنی، سالار عقیلی و عباس سجادی هم چهره‌هایی بودند که این تقدیر را انجام دادند. عباس سجادی پیش از این تقدیر لحظاتی پشت میکروفن حاضر شد و گفت:«هر زمان که کسی درباره افشین صحبت می‌کند او دوباره متولد و از بعد دیگری شناخته می‌شود. افشین زاییده دو تفکر موسیقی و شعر بود، رمز موفقیت او ادب و آزادگی‌اش بود. افشین ذاتاً آدم با ادب و با شخصیت بود و تربیت بسیار خوبی داشت.» آرش یداللهی هم صحبت‌های کوتاهی داشت و اعلام کرد که کمپین ایمن برانیم را به یاد برادرش راه‌اندازی کرده و از حضار خواست که به این کمپین بپیوندند.\nپس از این قسمت نوبت به اجرای زنده سالار عقیلی رسید که این هنرمند سرشناس دو قطعه که ترانه‌هایش سروده مرحوم یداللهی بود را با نوازندگی پیانو «حریر شریعت‌زاده» اجرا کرد. این خواننده همچنین گفت:«فقط یک نکته می‌خواهم بگویم. آن هم اینکه من هفتاد هشتاد درصد شهرتم را مدیون اشعار افشین یداللهی هستم.» این نکته جالب سالار عقیلی تشویق‌های حاضرین را به دنبال داشت.\nاولین بخش از اهدای جوایز به قسمت یک خاطره از فردا اختصاص داشت. در این بخش ترانه‌سرایان برگزیده جوانی معرفی شدند که آثارشان را به دبیرخانه این جایزه ارسال کرده بودند. مهدی ایوبی پیش از آغاز این بخش گفت:«امیدوارم این جشن و این اسم بتواند ما را از امشب کنار هم حفظ کند. از دوستانم در خانه تشکر می‌کنم که لحظه به لحظه کنار هم بودیم و بدون این همدلی قطعاً چنین جشنی ممکن نبود. سپاسگزارم از کسی که پس از رخ دادن فاجعه با تمام وجود کنارمان ایستاد و نخواست و نگذاشت چراغ پانزده ساله جلسات درست و مفید خانه ترانه خاموش شود. آقای روزبه بمانی ممنونیم. باعث افتخار است که در این شب، مجری برنامه خواهرزاده یکی از اسطوره‌های ترانه‌سرایی یعنی بیژن ترقی است. تا دقایقی دیگر شش برگزیده از بخش یک خاطره از فردا روی صحنه می‌آیند. هیئت انتخابی متشکل از هیئت اجرایی خانه ترانه و خانم‌ها هما سعادت و رویا دیژن از بین بیش از دو هزار اثر رسیده به دبیرخانه جایزه و 450 ترانه‌سرا، 36 ترانه را به هیئت محترم داوران تقدیم کردند که آنها پس از جلسات جمع‌بندی به این شش اسم رسیدند.»\nابراهیم اسماعیلی اراضی، حسین غیاثی، حمیدرضا صمدی و استاد محمدعلی بهمنی به عنوان هئیت داوران این بخش روی صحنه حاضر شدند. البته رشید کاکاوند هم در جمع داوران حضور داشت که موفق به شرکت در این مراسم نشد.\nدر شاخه ترانه‌های عاشقانه بخش یک خاطره از فردا علی محمودی و کاوه نصیری و مسعود نظرخان حائز رتبه‌های اول تا سوم شدند. اما در بخش ترانه‌های اجتماعی براساس انتخاب داوران هیچ هنرمندی در مقام سوم قرار نگرفت و الهام صداقتی و علی ادریس‌زاده به صورت مشترک مقام دوم این قسمت را کسب کردند. امید روزبه هم تندیس و دیپلم افتخار مقام نخست این قسمت را کسب کرد. بعد از اتمام اهدای جوایز با حضور «علیرضا رئیس‌دانا»، مدیر انتشارات نگاه، از طرح جلد کتاب یه خاطره از فردا که شامل ترانه‌های برگزیده شرکت‌کنندگان این بخش بود رونمایی شد. براساس اعلام حسن علیشیری قرار است این کتاب به زودی منتشر شود.\n«احسان خواجه‌امیری» خواننده‌ای است که سابقه دهها همکاری موفق با زنده‌یاد یداللهی را در کارنامه دارد و در بخش بعدی برنامه روی صحنه حاضر شد و گفت:«دیر به مجموعه خانه ترانه آمدم و ببخشید. مطمئناً بهترین اتفاق زندگی من آشنایی با دکتر افشین یداللهی بود و مطمئناً تلخ‌ترین اتفاق زندگی من هم تا امروز هم اسفند 95 بود. صبح زود تماس گرفتند و یک شوخی بد کردند و هنوز هم نمی‌خواهم این موضوع را باور کنم ولی کم کم باید بپذیرم که باید با خاطرات افشین یداللهی زندگی کنم. حتی صحبت درباره درگذشت افشین یداللهی هم برای من مشکل است. افشین یداللهی بیشترین جایی که دوست داشت خانه ترانه بود و زحمات زیادی کشید که امروز این اتفاق رخ دهد.» این خواننده صحبت‌هایش را با غزل معروف «هرگز نمیرد آنکه دلش زنده شد به عشق» به پایان رساند و آواز زیبایی را روی این شعر خواند.\nاما بخش بعدی این برنامه یک خاطره از امروز و معرفی برگزیدگان این قسمت بود که با توضیحات حسن علیشیری و حضور هیئت داوران روی صحنه آغاز شد. این توضیحات به نحوه انتخاب و داوری آثار اختصاص داشت. استاد بهمنی، بابک چمن‌آرا و حمیدرضا صمدی اعضای هیئت داوران بودند که در سالن حضور داشتند و فردین خلعتبری و بهروز صفاریان موفق به حضور در برنامه نشدند. بابک چمن‌آرا پیش از آغاز اهدای جوایز بیانیه هیئت داوران درباره جزئیات و نحوه انتخاب آثار را قرائت کرد.\nدر بخش بهترین ترانه تیتراژ یغما گلرویی با مجموعه ترانه‌هایی که برای فیلم قاتل اهلی سروده بود توانست تیتراژ فیلم‌سینمایی چهارراه استانبول با صدای علیرضا قربانی و ترانه مسعود کلانتری، قطعه هم‌قطار که تیتراژ فصل دوم سریال لیسانسه‌ها 2 اثر گروه پالت و با ترانه امید نعمتی بود، تیتراژ سریال عاشقانه با صدای فریدون آسرایی و فرزاد فرزین و ترانه مونا برزویی، قطعه کاش ندیده بودمت با صدای محسن چاوشی و ترانه حسین صفا و ترانه کلنل با صدای سالار عقیلی و ترانه افشین مقدم را پشت سر بگذارد. البته یغما گلرویی در سالن حضور نداشت و اشکان دباغ جایزه‌اش را دریافت کرد.\nدر بخش بهترین ترانه‌ساز سال تندیس و دیپلم افتخار به رستاک حلاج اختصاص یافت. سینا حجازی، علیرضا طلیسچی، سیامک عباسی، امید نعمتی و محسن یگانه سایر نامزدهای این بخش بودند که با عنوان سانگ‌رایتر هم معرفی می‌شود. رستاک حلاج پس از حضور روی صحنه گفت:«در تمام طول عمر هنری خودم به دلیل حرمتی که برای هوش و گوش مخاطب قائل بودم، تمام تلاشم را کردم که خالق ترانه و موسیقی محترمی باشم. امشب بسیار خوشحال هستم که این لوح را از محفلی دریافت می‌کنم که در آن بسیار آموختم. امشب جای صاحب‌خانه‌ای خالی است که انسجام و دوام این خانه به خاطر حضور او بود.»\nعلیرضا عصار هم خواننده‌ای بود که تندیس بهترین خواننده سال از نظر انتخاب ترانه را کسب کرد. رضا یزدانی، رضا کولغانی، سالار عقیلی، علی زندوکیلی، احسان خواجه‌امیری و محسن چاوشی سایر نامزدهای این بخش بودند. علیرضا عصار هم به دلیل مسافرت در سالن حضور نداشت ولی ویدئویی به همین مناسبت ارسال کرده بود که پخش شد. پویا نیکپور به نمایندگی از این خواننده جایزه علیرضا عصار را دریافت کرد.\nدر بخش بهترین ترانه سال ترانه ترن سروده رسول یونان و با صدای امید نعمتی، ترانه شب سروده مونا برزویی و با صدای آرمان گرشاسبی، ترانه وطنم سروده حسین غیاثی و با صدای حجت اشرف‌زاده، ترانه لالایی سروده افشین مقدم و با صدای علی زندوکیلی و ترانه نوجوونی سروده افشین مقدم و با صدای علیرضا عصار در میان نامزدها حضور داشتند. در این بخش افشین مقدم موفق به تصاحب تندیس بهترین ترانه سال برای ترانه نوجوونی شد و روی صحنه گفت:«من در جشن سالانه «موسیقی ما» این جایزه را دریافت کردم و با همه وجود به افشین یداللهی تقدیم کردم و در این مراسم، افشین یداللهی این جایزه را به من هدیه کرد. او نماد مسلّم خانه ترانه است و از دوستان عزیزم و روزبه بمانی تشکر می‌کنم که چراغ این خانه را روشن نگه داشتند. امیدوارم شخصیت حقوقی و مستقل خانه ترانه به زودی ثبت شود.»\nنهایتاً جایزه بهترین ترانه‌سرای سال به مونا برزویی اختصاص پیدا کرد و در این بخش با میثم یوسفی، حسین غیاثی، افشین مقدم و حسین صفا در رقابت بود.\nیکی دیگر از بخش‌های این برنامه اهدای دو جایزه ویژه بود. اولین جایزه ویژه به پاس انتخاب ترانه از میان سروده‌های چهره‌های جوان به رضا یزدانی اختصاص یافت. این خواننده در میان تشویق‌ها روی صحنه آمد و اعلام کرد:«من بیست سال است که کار می‌کنم و ده آلبوم منتشر کرده‌ام. در تمام این سال‌ها سعی کردم ترانه‌های متفاوت و آوانگارد و معترض یا اجتماعی بخوانم. خوشحالم که پس از بیست سال اولین تقدیر از این همه تلاش من در اجرای کارهای متفاوت انجام شد. کارهایی که بعضاً مورد ممیزی قرار گرفت ولی بزرگوارانی مثل محمدعلی بهمنی کمک کردند تا منتشر شود. من سعادت خواندن کاری از افشین یداللهی را نداشتم ولی این باعث نمی‌شود که عاشق افشین یداللهی و ترانه و کلامش نباشم.»\nبابک زرین هم دیگر جایزه ویژه این بخش را کسب کرد. این آهنگساز و تنظیم‌کننده در توضیحاتی عنوان کرد:«خاطرات زیاد من با افشین همیشه جلوی چشمانم هست. خوشحالم این تندیس را از دست خود افشین می‌گیرم و حس می‌کنم او همه آن صحنه‌ها را به یاد دارد. دوستان زیادی امروز جایزه گرفتند و به آنها تبریک می‌گویم چون می‌دانم که همه تلاش کردند تا اتفاقات جدید برای موسیقی رخ دهد.»\nبعد از این قسمت نوبت به اجرای زنده رضا یزدانی و گروهش رسید که او سه قطعه را برای حضار خواند. نهایتاً هم برنامه با بخش یک خاطره از دیروز به پایان رسید که در این قسمت از سه استاد ترانه یعنی سعید دبیری، اکبر آزاد و محمدعلی شیرازی تقدیر به عمل آمد.\nمراسم اولین دوره جایزه ترانه افشین بداللهی - اسفند 1396\nتاریخ انتشار : شنبه 19 اسفند 1396 - 08:32\nمرور متفاوتی بر ترانه‌های خاطره‌انگیز «افشین یداللهی» به بهانه سومین سالگرد درگذشت او\nمن عاشق چشمت شدم...\nموفقیت‌های ترانه‌سرای نامی پس از فوت نیز ادامه دارد\nاشعار «افشین یداللهی» برگزیده جشنواره فیسپ فرانسه شد\nبا یادبود آن ترانه‌سرای فقید و معرفی برگزیدگان حوزه کلام در سال گذشته\nاختتامیه دومین جایزه ترانه «افشین یداللهی» برگزار شد\nبرای بخش یک خاطره از فردا با مضامین عاشقانه و اجتماعی\nبا مدیریت روزبه بمانی برگزار می‌شود\nنقد ترانه‌های ماه رمضان در نشست «خانه ترانه»\nبا کارگردانی «فرید ناصری»\nآخرین یادگار افشین یداللهی با صدای نیما مسیحا به تصویر کشیده شد\nبا داوری خشایار اعتمادی، بابک زرین و افشین مقدم\nهزارصدای پاپ با گرامیداشت یاد دکتر افشین یدالهی برگزار می‌شود\nبا حضور روزبه بمانی، حسن علیشیری و مهدی ایوبی\nنشست خبری نخستین جایزه ترانه «افشین یداللهی» برگزار شد\nجمعه 18 اسفند 1396 - 01:23\nاینم یه جشنواره ی نمایشی مثل غالب جشنواره های دیگه س\nدر همکاری با «هادی زینتی» و «بنیامین عمران»\n«شیدایی» با صدای «امین نیکو» منتشر شد\nبا ترانه «محمد نوری» و موسیقی «علی تورانی»\n«سازش» با صدای «محسن مهاجر» منتشر شد\nدرفستیوال موسیقی عرب در سالن «پییر بولز»\nعلی قمصری با بزرگان موسیقی جهان در برلین می نوازد\nتوسط انتشارات «نای و نی»\n«حمید خوانساری» کتاب «پنجاه قطعه برای عود» را منتشر کرد\nسهراب محمدی هنرمند پیشکسوت موسیقی شمال خراسان دارفانی را وداع گفت\nآخرین هنرمند بازمانده از نسل بخشی‌های خودبند کرمانج درگذشت\nبا پایان داوری مرحله‌ی نخست\nاسامی راه‌یافتگان و نحوه‌ی برگزاری چهاردهمین جشنواره‌ی ملی جوان اعلام شد\nطی چهار روز و با حضور هنرمندانی از شهرهای مختلف\nموسیقی‌دانی که نماینده‌ی هویتِ فرهنگی مردم کوچه و بازار بود\n«یدالله بدر» دار فانی را وداع گفت\nصخره نوردان: مروری بر فراز و نشیب‌های موسیقی آلترناتیو ایران\nقسمت سوم: کنسرت برای نجات\nپس از دو دوره برگزاری و توسط شورای ارزیابی سی‌وپنجمین جشنواره‌ی موسیقی فجر\nآیین‌نامه‌ی جشنواره موسیقی فجر تغییر کرد\nدر پی برگزار نشدنِ بخشِ نهایی گروه‌نوازی جشنواره‌ی نوای فارس به دبیری احمد پژمان\nکرونا جشنواره را لغو کرد؛ جایزه‌ها اما داده می‌شود\nنوازنده‌ی برجسته‌ی دونلی در بستر بیماری است \n«شیر محمد اسپندار» را فراموش کرده‌اند\nبه سرپرستی «علی‌اصغر عربشاهی»\nگروه نواساز با خوانندگی «پوریا اخواص» کنسرت آنلاین کرد\nبا آهنگ‌سازی «حسام ناصری» و پنج قطعه‌ی جدید\nآلبوم «با من بخوان» با صدای «علیرضا قربانی» منتشر شد\nبه آهنگسازی «محمد سلیمانیان» و آواز «سید‌محسن حسینی»\nآلبوم موسیقی «در دوردست» توسط مرکز موسیقی حوزه هنری منتشر شد\nبا آهنگسازی ناصرایزدی، همراهی ارکستر ملی «مهر»\nآلبوم «تا تو با منی» به خواننندگی داود فتحی منتشر شد\nباهدف پاسداشت رشادت‌ها و جانفشانی‌های کادر درمان\nگروه «معنا» رسیتال پیانو برگزار می‌کند\nکنسرت‌های آنلاین موسیقی دستگاهی امشب تمام می‌شود\nگروه موسیقی «نقش» با خوانندگی مهدی امامی روی صحنه رفت


بیدو موردی - دیکشنری آنلاین آبادیس\nبیدو موردی در دانشنامه ویکی پدیا\nاین روستا در دهستان انارستان قرار دارد و بر اساس سرشماری سال ۱۳۸۵ جمعیت آن ۴۵ نفر بوده است.\nبیدوئیه (بردسیر) را بخوانید.\nارتباط محتوایی با بیدو موردی\nایران ارتباط با محتوای بیدو موردی دارند. این مطالب را هم بخوانید.\nبیدو موردی را به اشتراک بگذارید\n• معنی بیدو موردی • مفهوم بیدو موردی • تعریف بیدو موردی • معرفی بیدو موردی • بیدو موردی چیست • بیدو موردی یعنی چی • بیدو موردی یعنی چه\nکلمه : بیدو موردی\nاشتباه تایپی : fdn, l,vnd\nعکس بیدو موردی : در گوگل\nآیا معنی بیدو موردی مناسب بود ؟ ( امتیاز : 95% )


تاريخ درج: يکشنبه، 15 ارديبهشت 1398\nبه گزارش گروه نگاه پارلمان به شهر تهرانی نیوز، رئیس فراکسیون نمایندگان ولایی مجلس در تشریح نشست صبح فراکسیون متبوع خود با تأکید بر اینکه دولت نباید قیمت بنزین را افزایش دهد، گفت: اگر مشکل قاچاق بنزین است چرا دولت کارت سوخت را حذف کرد.\nحمیدرضا حاجی بابایی در تشریح نشست صبح امروز(یکشنبه، 15 اردیبهشت ماه) فراکسیون نمایندگان ولایی مجلس شورای اسلامی که با دستور کار بررسی التهاب ایجاد شده پس از شایعه افزایش قیمت بنزین در جامعه تشکیل شد، گفت: در این نشست که با مشارکت نمایندگان این فراکسیون برگزار شد نمایندگان تاکید کردند برای افزایش قیمت بنزین مجوز قانونی در دست دولت نبوده و دولت نمی تواند قیمت بنزین را بدون مصوبه مجلس افزایش دهد.\nمنشأ خبر اعلام ناگهانی بنزین 2500 تومانی مشکوک است\nنماینده مردم همدان و فامنین در مجلس شورای اسلامی بر همین اساس تصریح کرد: نمایندگان در این نشست به مشکوک بودن منشأ خبر اعلام ناگهانی بنزین 2500 تومانی از نظر قریب الوقوع بودن این اقدام اشاره داشتند.\nوی به اعتراض نمایندگان مبنی بر تضعیف شدید جایگاه مجلس در جامعه با اشاعه این خبر اشاره کرد و افزود: این مورد از مصادیق تشویش اذهان عمومی بود و نظام اقتصادی کشور از این گونه خبرها ملتهب شده و موجبات نگرانی بیشتر مردم فراهم می شود.\nحاجی بابایی عنوان کرد: فراکسیون نمایندگان ولایی ضمن مخالفت با این گونه اقدام ها پیشنهاد می کند هر اقدامی از طریق مجلس در این خصوص انجام شود.\nوی اضافه کرد: نمایندگان از دولت می خواهند که مسئولانه در این خصوص اعلام نظر کند چرا که شرایط امروز جامعه به هیچ وجه کشش و تحمل این اقدامات را ندارد.\nرئیس فراکسیون نمایندگان ولایی مجلس شورای اسلامی در پایان خاطرنشان کرد: نمایندگان معتقدند اگر هدف جلوگیری از قاچاق بنزین است چرا دولت کارت سوخت را که در گذشته حذف کرده است، احیا نمی کند.


دمنوشی که برای درمان سرفه معجزه می کند - علی آباد جدید\nبه گزارش علی آباد جدید، برنا/ خوب می دانید که می توانید درمان بیماری های شایع را در طبیعت یافت کنید. زنجبیل یکی از آنهاست؛ به لطف خواص آن، دمنوش زنجبیل از زمان های قدیم به عنوان یک دارو طبیعی برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گرفته است.\nریشه زنجبیل - 2 برش\nآب - 2 فنجان (500 میلی لیتر)\nاول زنجبیل را بشویید و آن را به تکه های ضخیم متوسط تقسیم کنید.\nاگر می خواهید خواص ضد ویروسی زنجبیل را تقویت کنید، می توانید آن را با سایر گیاهان دارویی ترکیب و به عنوان یک نوع چای مصرف کنید.\nانتشار: 10 اردیبهشت 1399 بروزرسانی: 10 اردیبهشت 1399 گردآورنده: aliabad-new.ir شناسه مطلب: 955\nبه "دمنوشی که برای درمان سرفه معجزه می کند" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "دمنوشی که برای درمان سرفه معجزه می کند"\nباشگاه خبرنگاران/ کاکوتی یا آنخ گیاهی با خاصیت فروان و طبع گرم است که علاوه بر طعم دلنشینش خواص دارویی و درمانی بسیاری داراست. کاکوتی گیاهی کوهی است که در خراسان شمالی می روید و هم خانواده گیاه آویشن است که افراد در فصل بهار برای جمع آوری این گیاه خوش عطر و بو راهی کوهستان ها می شوند.\nرشک در واقع تخم شپش یا pediculus می باشدکه به شکل بیضی وسفیدرنگ و کوچک که به ساقه مو ودرز لباس می چسبد. هر کدام از این تخم ها داخل یک کپسول بسیار چسبناک قرار گرفته وبه فاصله کمی از ریشه مو جای که دما و رطوبت مناسب دارد قرار می گیرند. پس از 7روز شپش ها سر از تخم در می آورند و طی مراحلی به شپش...


مطالعه و تحقیق ضرورت اجتناب ناپذیر برای مدیریت عظیم بسیج مردمی | پژوهشکده مطالعات و تحقیق بسیج\nسه شنبه, 08/27/1399 - 14:42\nمطالعه و تحقیق ضرورت اجتناب ناپذیر برای مدیریت عظیم بسیج مردمی\nیادداشت مسؤول محترم پژوهشکده مطالعات و تحقیقات بسیج، جناب آقای دکتر رمضانیان به مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی.\nمیدانیم 24 آبان ماه روز بزرگداشت علامه آیت الله سید محمد طباطبائی و روز بزرگداشت " کتاب و کتابخوانی" است. نام گذاری ایام و مناسبت ها علاوه بر تکریم و بزرگداشت، فرصتی است برای پرداختن به موضوع و بیان ضرورت ها و بایسته های آن. با تأسف در جامعه ایران و در همه بخش ها حتی دانشگاه ها و مدارس، کتاب مهجور است و کتابخوانی سکه رایجی نیست.\nدرباره چرایی این مهجوریت و حتی چگونگی برون رفت از آن مطالب زیادی مطرح و کتاب ها نیز نوشته شده است. آنچه در عمل واقع نشده، رواج کتابخوانی است. متأسفانه سال هاست کتابخوانی در فرهنگ ما ایرانی ها جایگاه خود را گم کرده و اکنون که فضای مجازی و دیگر رسانه ها گسترش پیدا کرده، همان نصاب قبل هم کاهش پیدا کرده است.\nباید کاری کرد تا مردم خود را نیازمند به مطالعه دقیق کتاب و کتابخوانی ببینند. تا " احساس نیاز" در مردم بوجود نیاید، حرف زدن از کتاب و کتابخوانی ره به جایی نخواهد برد. همه باید برای بوجود آمدن احساس نیاز، تلاش کنیم.\nنهادهای مسئول، دستگاه های فرهنگی، مدارس، دانشگاه ها، همه و همه و بسیج بعنوان یکی از بهترین نهادهای فرهنگ ساز نسبت به این موضوع وظیفه مضاعف دارد. هم باید برای گسترش فرهنگ مطالعه و کتابخوانی در جامعه سعی و تلاش کند و هم مطالعه و تحقیق را بعنوان یک ضرورت اجتناب ناپذیر برای مدیریت عظیم بسیج مردمی بکار گیرد.\nدرک تغییرات و تحولات و درک درست اقتضائات زمان و مکان (برای مأموریت های متنوع و نو به نوی بسیج) و لزوم غلبه بر شرایط و پیدا کردن ابتکار عمل و ...، ضرورت مطالعه و تحقیق (کتاب و کتابخوانی) را بالاتر می برد و آنرا به الزام سازمانی (نه انتخاب) مبدل مینماید.


خانه را مهد کودک کنید (۳)\nسفر و تفریح > پیشنهاد تفریحهنوز خبری از بازگشایی مهدها و مدارس نیست. بچه‌ها خیلی بیشتر از قبل خسته و کلافه از ماندن در خانه هستند. بیایید با ساخت چند کاردستی جذاب، حال و هوای آنها را تغییر دهیم.\nسلامت > سلامت زنانبدون شک خرید لوازم آرایش و محصولات آرایشی یکی از لذت‌بخش‌ترین کارهایی است که هر خانمی در طول زندگی خود انجام می‌دهید. در واقع بانوان ایرانی یکی از مهمترین بازارهای مصرف محصولات آرایشی را در سطح دنیا تشکیل داده‌اند، اما با این وجود، وقتی صحبت از خرید لوازم آرایشی می‌شود اکثر افراد به برندهای خارجی و ترجیحا گران قیمت فکر می‌کنند.\nپول و خرید > دخل و خرجکرونا تمام راه‌های گردش، تفریح، سفر و خرید را بسته اما به جای تمام آنها یک امکان را مهیا کرده است. این روزها فرصت خوبی است تا فکر پس‌اندازی که تا پیش از این ممکن نبود را عملی کنید.\nسلامت > پزشکی و بهداشتمی‌دانیم که آلودگی هوا عوامل خطرساز ابتلا به بیماری‌های قلبی و ریوی را افزایش می‌دهد اما اکنون این سوال مطرح است که آیا این آلودگی پاندمی کرونا را مرگبارتر می‌سازد؟\nمهم‌ترین برنامه‌های مجازی برای احیای شب‌های قدر\nشبکه‌های اجتماعی > موضوعات داغامسال و باوجود ویروس کرونا، بسیاری از هیئت‌ها و مساجد به افراد توصیه کرده‌اند که مراسم را به شکل مجازی دنبال کنند و حتی هشتگ‌ها زده‌اند که شب قدر در خانه می‌مانیم. چه مراسم‌هایی وجود دارد و چگونه می‌توانیم از آن‌ها استفاده کنیم؟\nسلامت > پزشکی و بهداشتدرمان خانگی هیچگاه نمی‌تواند جایگزین مراجعه به پزشک شود اما با شناخت فواید میوه‌ها و خوراکی‌هایی که در خانه موجود است می‌توان برخی وضعیت‌های ساده را درمان کرد.\nسلامت > بیماری‌هابسیاری از کارمندان اورژانس به محض ورود به خانه لباس خود را جدا می‌کنند. آیا این کار به آن معناست که باید نگران انتقال کووید ۱۹ از لباس و سایر منسوجات باشیم؟


جای کمربند و زیور آلات داخل کمد مدل ws4118s یونی هوپر - ایما یراق\nخانهتجهیزات کمد دیواریاکسسوری کمد دیواری جای کمربند و زیور آلات داخل کمد مدل ws4118s یونی هوپر\nجای کمربند و زیور آلات داخل کمد مدل ws4118s یونی هوپر عدد\nیکی از راه حل های اساسی برای ایجاد نظم در منزل و رها شدن از ریخت و پاش وسایل خرده ریز استفاده از اکسسوری های مخصوص کمد دیواری می باشد. این اکسسوری ها برای قسمت های مختلف کمد دیواری همچون جا شلوار، پیراهن، کمربند، جواهرات وکفش طراحی شده اند و نیاز مصرف کننده به فضایی مناسب برای قرار دادن وسایل در جای مناسب بر طرف می سازد. با مجهز ساختن منزل خود به این قبیل لوازم دیگر دغدغه به هم ریختگی یا صرف وقت زیاد برای پیدا کردن وسایل نخواهید داشت. همچنین مورد دیگری که برای خانه داران رنج آور است لباسهای چروک می باشد که برای آن نیز راه حل وجود دارد.\nکمربند، کراوات، جواهرات، کلیپس و خیلی وسایل خرده ریز دیگر در منزل پیدا می شوند که اغلب جای مناسبی برای آن پیدا نمی شود یا مجبور به تهیه ی جعبه های جداگانه برای نگهداری آنها می شویم که با دکوراسیون فعلی منزل ما سنخیت نداشته و ظاهر آن را به هم می ریزد.\nامروزه شرکت های زیادی با تهیه اکسسوری های مربوطه سعی در برطرف سازی نیاز خانه داران دارند . یکی از شرکت های برتر که سالهاست کیفیت محصولاتش در بازار ثابت شده شرکت یونی هوپر می باشد. این شرکت برای ارتقای کیفیت زندگی خصوصا در آپارتمانهای کوچک به طراحی اکسسوری های شیک و لوکس برای داخل کمد لباس و یا همان کمد دیواری پرداخته است. جای کمربند و کراوات و زیورالات ریلی از جمله محصولات لوکسی است که در این مطلب به معرفی آن می پردازیم.\nبررسی شمایل ظاهری مدل 4118\nاین محصول از 14 جعبه کوچک مخصوص قراردادن کمربند و 2 قسمت بزرگتر مخصوص قرار دادن زیورالات ساخته شده است. 2 قسمت بزرگ مخصوص زیورالات دارای درب می باشند و جنس داخلی این قسمت ها از چوب کرم رنگ ساخته شده است که بسیار زیباست. جنس فریم بیرونی این محصول از فلز آلومینیوم تشکیل شده که به رنگ موکاست. این رنگ نیز رنگی بسیار جذاب در منزل به شمار می رود. سطح موکای این فلز نیز دارای رنگی مقاوم و یکدست می باشد.\nمکانیزم تاندم آرام بند ریلی\nکناره های این محصول در دو طرف به کمک ریل تاندم به دیواره نصب می شود که با کیفیت ترین نوع در بازار می باشد. این ریل قابلیت تحمل وزن بالایی دارد و ظول عمر بسیار بالایی دارد. همچنین عملکرد آرامبند آن بگونه ایست که کوچکترین صدایی در هنگام بسته شدن درب حس نمی شود.\nاین محصول پس از نصب آماده استفاده است. شما می توانید کمربندهای خود را لوله کرده و در باکس های کوچک قرار دهید. همچنین کراوات ها را نیز میتوان به همین شیوه قرار داد. با لوله کردن کراوت دیگر خط چروک بر روی آن نمی افتد. جواهرات و وسایل خرده ریز را نیز در باکس های پهن تر قرار دهید و درب آن را ببندید تا گم نشوند.\nاین جعبه دارای عرض و طول 4/91*4/86 می باشد و در کمدی با عمق 47/5 سانتی متر قابل نصب است. ارتفاع آن 8 سانتی متر بوده و عرض یونیت مربوط به آن به عرض 90 سانتی متر معروف است.\nبرای نصب آسان این محصول کافی است از یک دریل به همراه چند پیچ برای فیکس کردن ریل تاندم به بدنه کمد استفاده کنید و سپس محصول را بر روی آن قرار دهید.\nاولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “جای کمربند و زیور آلات داخل کمد مدل ws4118s یونی هوپر” لغو پاسخ


ویدیو؛ خریدهای برتر باشگاه رئال مادرید در دهه 90 میلادی | طرفداری\nدوشنبه ۱۸ فروردین ۱۳:۰۴\nویدیو؛ خریدهای برتر باشگاه رئال مادرید در دهه 90 میلادی\nسرویس ویدیو 03/23/2020 - 17:05 مشاهده پروفایل\n267 مشاهده / 1 دیدگاه 83\nطرفداری- نگاهی داریم به خریدهای برتر باشگاه رئال مادرید در دهه 90 میلادی و دوران ریاست لورنزو سانز به مناسبت درگذشت او. روبرتو کارلوس، داوور شوکر، میاتوویچ، کلارنس سیدورف و بودو ایلگنر از جمله این خرید ها هستند.\nروحش شاد با اون خریداش\nلحظه به لحظه با حواشی ویروس کرونا و تاثیر آن بر ورزش جهاناوریه: پاری سن ژرمن از کودکی باشگاه محبوب من بود و دوست دارم در آنجا از فوتبال خداحافظی کنمفونسکا: اسمالینگ بسیار برای رم مهم است؛ اگر امکانش باشد، دوست دارم تا او در تیم بماندویدیو؛ عملکرد آرون رمزی در فصل 2019/20فوتبالیست های متولد امروز؛ 6 آوریلعلیرضا ابراهیمی: کجای فوتبال ما حرفه‌ای بوده که بگوییم از قرارداد بازیکنان کم شود؟مارتین تایلر: برد 4-3 لیورپول مقابل نیوکاسل بهترین مسابقه‌ای است که گزارش کرده‌ام؛ آن بازی نشان می‌دهد چرا عاشق فوتبال هستیمنشریه استاد الدوحه: با لغو مسابقات، تیمی به دسته پاین تر نخواهد رفت؛ احتمال برگزاری لیگ قطر در فصل آینده با 14 تیماولین یارکشی مجازی لیگ های آمریکایی رقم خواهد خورد؛ درفت 2020 لیگ NFL قرار است به طور مجازی برگزار شودمیرهاشم حسینی: خدا را شکر که توانستم جواز حضور المپیک توکیو را کسب کنم؛ همه برای کسب مدال به المپیک می روندشیری، ملی پوش دو و میدانی: اگر سهمیه المپیک را امسال کسب کنیم یک سال برای آماده سازی وجود دارد و این به ما کمک خواهد کردنشریه الریاضیه عربستان: ادامه تمرینات اختصاصی الاهلی با فراهم کردن تجهیزات ورزشی در خانه بازیکناناحتمال لغو ادامه فصل 2019/20 لیگ NBA افزایش پیدا کرده است؛ مقامات NBA در پی پیدا کردن راهی برای کم کردن ضررهای ناشی از لغو مسابقات اندبا اعلام رنکینگ های جهانی قهرمانان دو و میدانی، احسان حدادی در رده چهارم قرار گرفت؛ حسن تفتیان در رده چهل و سوم ماده صد مترروزنامه الوطن: پس از تعطیلی فوتبال به دلیل کرونا، باشگاه های قطری به دنبال کاهش دستمزد لژیونرهاماسیمو کاررا: انتقال سردار آزمون به ناپولی اتفاق خوبی است؛ او می تواند زیر نظر گتوزو پیشرفت کندفن پرسی: قهرمانی در لیگ برتر با برد مقابل استون ویلا، از خاص‌ترین لحظات دوران حرفه‌ای من است؛ پاس گل رونی برای من برنامه ریزی شده بودسردار آزمون: درباره پیشنهاد ناپولی اطلاعی ندارم؛ می خواهم تا پایان قراردادم در زنیت بمانممدیر عامل مس کرمان: باید حق به حق دار برسد و پرسپولیس قهرمان لیگ شودده روسی: آرژانتینی‌ها بیش از ایتالیایی‌ها روی فوتبال متعصب هستند؛ لا بومبونرا شور انگیزترین ورزشگاه جهان است


MikroTik برندی است که در حال حاضر تجهیزات سخت افزاری و نرم افزاری را برای اتصال به اینترنت به اکثر کشور های جهان ارائه می دهد. تجربه این برند در استفاده از سخت‌افزار رایانه های شخصی استاندارد و سیستم های مسیریابی کامل به آنها در سال 1997 اجازه داد تا سیستم نرم‌افزار RouterOS را ایجاد کنند که ثبات، کنترل ها و انعطاف‌پذیری گسترده‌ای را برای انواع رابط های داده و مسیریابی فراهم می کند. این شرکت در سال 2002 تصمیم گرفت سخت افزار خود را بسازد و برند RouterBOARD متولد شد. در اکثر نقاط جهان نمایندگی های فروش دارد و احتمالاً در هر کشوری در این سیاره مشتری دارد.\nمیکروتیک هم روتر دارد و هم سرویس هات اسپات ارائه می دهد. MikroTik Hotspot یک سرویس محبوب است که برای مدیریت ISP، هتل، رستوران، فرودگاه، WiFi عمومی و حتی شبکه اداری Enterprise استفاده می شود. مدیریت کاربر با پورتال MikroTik Hotspot بسیار آسان و امن است. علاوه بر شبکه قابل مدیریت، Hotspot امکاناتی را نیز برای تبلیغ برند شما فراهم می کند. MikroTik Hotspot یک صفحه ورود برای احراز هویت کاربر هر زمان که هر دستگاهی به آن متصل می شود ارائه می دهد. بنابراین، این صفحه ورود منبعی حیاتی برای تبلیغ برندهای شما است. الگوی ورود پیش فرض ارائه شده توسط MikroTik Hotspot یک الگوی ساده برای برآورده کردن الزامات نام تجاری شما است. اما امکان سفارشی سازی قالب لاگین بر اساس نیاز شما وجود دارد. MikroTik یکی از محبوب ترین دستگاه های روتر با ویژگی های غنی است. می توان از آن برای راه اندازی یک شبکه اداری، شبکه خانگی یا شبکه ISP بسیار روان استفاده کرد.\nMikroTik تجهیزات مسیریابی، سوئیچینگ و بی سیم را برای همه استفاده های ممکن – از محل کار گرفته تا مراکز داده پیشرفته – فراهم می کند. شبکه گسترده ای از مشاوران آموزش دیده، مراکز آموزشی و توزیع کنندگان تقریباً در همه کشور های جهان دارد. در سال 1996 در اروپا تأسیس شد، 25 سال تجربه در زمینه نصب شبکه و بی سیم دارد. نرم افزار RouterOS توسعه یافته داخلی میکروتیک از رایج ترین و بسیاری از ویژگی های خاص پشتیبانی می کند و دائماً ویژگی های درخواستی مشتری جدید اضافه می شود. چه در حال ایجاد پیوند های بی سیم در سراسر دریا ها باشید، چه مبادلات اینترنتی بین کشور ها یا تونل های امن بین بانک ها – MikroTik می تواند همه این کارها را انجام دهد.\nدر حال حاضر میلیون ها دستگاه مجهز به RouterOS در حال مسیریابی در جهان هستند\n25 سال توسعه نرم افزار و سخت افزار شبکه\nبیش از 200000 مهندس شبکه آموزش دیده و دارای گواهینامه RouterOS\nچندین هزار جلسه آموزشی در هر سال انجام می شود\nشبکه جهانی مشاوران معتبر\nارائه محصولاتی که از CPE های ساده برای شبکه های سازمانی پیچیده پشتیبانی می کنند\nهزاران صفحه از اسناد، مثال ها، یادداشت های کاربردی، و راهنما\nمیکروتیک و ماینر\nاز زمانی که MikroTik در ماه آوریل پچ جدیدی برای CVE-2018-14847 منتشر کرد، هکرها به سرعت از این آسیب‌پذیری برای اجرای حملاتی از رمزنگاری گرفته تا استراق سمع سو استفاده کردند. از 19 سپتامبر تا 15 اکتبر، Avast URL های مخرب رمزنگاری مرتبط با شبکه های آلوده را با دروازه های MikroTik، که به عنوان آسیب پذیری WinBox نیز شناخته می شود، بیش از 22.4 میلیون بار مسدود کرد. هر چیزی که بتواند قدرت محاسباتی را فراهم کند برای هکر ها جذاب است و یکی از بدیهی ترین اهداف برای آنها روتر ها هستند: هر خانه و کسب و کار متصل یکی دارد و آنها اغلب مشکلات امنیتی ناشی از اعتبار ضعیف یا آسیب پذیری های شناخته شده دارند. ممکن است تصور شود که این کمپین فقط از قدرت محاسباتی روترها برای استخراج بیت کوین به عنوان ماینر استفاده می کند، اما اینطور نیست. از قدرت محاسباتی همه دستگاه های متصل به روتر آلوده استفاده می کند که می توانند مرورگر را اجرا کنند، از جمله رایانه ها، تلفن ها و تلویزیون های هوشمند. با این حال، مشکل بزرگتر این است که هنگامی که روتر در معرض خطر قرار می گیرد، نمی توانید مطمئن باشید که چگونه ممکن است از آن سوء استفاده شود. ماینینگ محبوبیت بیشتری پیدا کرد زیرا نیازی به تماس مستقیم با قربانیان نیست. مجرمان می توانند اسکریپت های خاصی را برای استخراج ارز با استفاده از منابع دستگاه آلوده اجرا کنند. به احتمال زیاد، روترها به چشم مهاجمان لقمه آسانی هستند، زیرا آنها را می توان در هر خانه یا حتی تجارت پیدا کرد. اغلب، مسائل امنیتی و نقص های زیادی وجود دارد که توسط افراد نادیده گرفته می شوند و می توان به راحتی از آنها سود برد.\nروتر وسیله ای است که دو یا چند شبکه سوئیچ بسته یا زیرشبکه را به هم متصل می کند. این دو عملکرد اصلی را انجام می دهد: مدیریت ترافیک بین این شبکه ها با ارسال بسته های داده به آدرس های IP مورد نظرشان و اجازه دادن به چندین دستگاه برای استفاده از یک اتصال اینترنتی مشابه. انواع مختلفی از روتر ها وجود دارد، اما بیشتر روترها داده ها را بین LAN (شبکه های محلی) و WAN (شبکه های گسترده) منتقل می کنند. LAN گروهی از دستگاه های متصل محدود به یک منطقه جغرافیایی خاص است. یک شبکه LAN معمولاً به یک روتر نیاز دارد. در مقابل، WAN یک شبکه بزرگ است که در یک منطقه جغرافیایی وسیع گسترده شده است. به عنوان مثال، سازمان ها و شرکت های بزرگی که در چندین مکان در سراسر کشور فعالیت می کنند، به شبکه های محلی جداگانه برای هر مکان نیاز دارند، که سپس به شبکه های محلی دیگر متصل می شوند تا یک WAN تشکیل دهند. از آنجایی که یک WAN در یک منطقه بزرگ توزیع شده است، اغلب به چندین روتر و سوئیچ نیاز دارد. روتر بی سیم: روتر بی سیم از کابل اترنت برای اتصال به مودم استفاده می کند. داده ها را با تبدیل بسته ها از کد باینری به سیگنال های رادیویی توزیع می کند، سپس آنها را با استفاده از آنتن به صورت بی سیم پخش می کند. روتر های بی سیم شبکه محلی ایجاد نمی کنند. در عوض، آنها WLAN (شبکه های محلی بی سیم) ایجاد می کنند که چندین دستگاه را با استفاده از ارتباطات بی سیم به هم متصل می کنند. روتر سیمی: مانند روتر بی سیم، روتر سیمی نیز از کابل اترنت برای اتصال به مودم استفاده می کند. سپس از کابل های جداگانه برای اتصال به یک یا چند دستگاه در شبکه، ایجاد یک LAN و پیوند دستگاه های موجود در آن شبکه به اینترنت استفاده می کند. علاوه بر روترهای بی سیم و سیمی برای شبکه های محلی کوچک، انواع مختلفی از روترهای تخصصی وجود دارند که عملکردهای خاصی را انجام می دهند. روتر های میکروتیک هم انواع مختلفی دارند که برای نیاز کاربران مختلف بهینه شده اند.\nروتر های میکروتیک مدل ها و دسته بندی های متفاوتی دارند. محصولات LTE/5G Chateau 5G: یک روتر که همه را راضی می کند – معرفی AP نهایی خانگی با پشتیبانی فوق العاده سریع LTE/5G. روتر های اترنت RB5009UG+S+IN: آخرین روتر آزمایشگاهی خانگی سنگین – قدرت پردازش بی سابقه در یک فرم فاکتور کوچک. سری Cloud Core Router: سری دستگاه های Cloud Core Router توسط سریع ترین پردازنده های شبکه بر اساس معماری Tilera کار می کنند. سری CCR بهترین روتر های اترنت برای سخت‌ترین نیازهای شماست. روتر های سری CCR از پردازنده های چند هسته‌ای Tilera استفاده می کنند که آنقدر قدرتمند هستند که دستگاه ها می توانند به راحتی تمام مسیریابی پورت‌ها را بدون تراشه سوئیچ انجام دهند. همه دستگاه های سری CCR از شتاب IPsec سخت افزاری پشتیبانی می کنند.\nدر واقع هدف از ایجاد سیستم عامل، رقابت با سیستم عامل معروف IOS سیسکو بود که برروی کامپیوتر های شخصی نصب می شد و ارائه ی امکانات بی نظیری از جمله روتینگ، فایروال، VPN، مانیتورینگ، Qos ،Hotspot ،Load Balancing و سرویس های کار آمد دیگری که در مدیریت شبکه ها است. یکی از عوامل پیشرفت این سیستم عامل پایداری آن در ارائه سرویس ها در شبکه های کوچک، متوسط بود که کاربران خود را تحت تاثیر قرار می داد. یکی دیگر از مزایای این سیستم عامل نسبت به رقبای قدرتمند خود امکان کانفیگ توسط یک نرم افزار به نام winbox در سیستم عامل ویندوز بود که با محیط کاربری گرافیکی احساس راحتی بالایی به کاربران خود جهت تنظیمات این دستگاه می دهد. سیستم عامل روتر RouterOS ممکن است از طریق یک رابط خط فرمان قابل دسترسی توسط پورت سریال ، telnet ، پوسته امنیتی Secure Shell (SSH) ، توسط یک رابط مبتنی بر وب (WebFig) یا با یک نرم افزار مبتنی بر ویندوز مایکروسافت (Winbox) تنظیم گردد، که یک رابط گرافیکی کاربر را ارائه می دهد. یک رابط برنامه نویسی برنامه کاربردی (API) امکان توسعه برنامه های کاربردی تخصصی برای نظارت و مدیریت را فراهم می کند. سیستم عامل بصورت رایگان توزیع می شود ، اما چندین سطح مجوز ، با تعداد توابع بیشتر، برای خریداری، در دسترس است. MikroTik RouterOS سیستم عامل سخت افزار MikroTik RouterBOARD است. تمام ویژگی های لازم برای مسیریابی ISP، فایروال، مدیریت پهنای باند، نقطه دسترسی بی سیم، لینک backhaul، هات اسپات gateway، سرور VPN و موارد دیگر را دارد. RouterOS یک سیستم عامل مستقل مبتنی بر هسته لینوکس است و هدف در MikroTik این است که همه این ویژگی ها را با نصب سریع و ساده و رابط کاربری آسان ارائه داده شود.\nکنترل QoS قدرتمند\nمسیریابی RIP، OSPF، BGP، MPLS\nپیوند رابط ها\nفایروال حالت دار، تونل ها\nپل زدن (R)STP با فیلترینگ\nسرعت بالا 802.11a/b/g/n/ac\nبی سیم 60 گیگاهرتز\n• TDMA بی‌سیم (Nv2) • WDS و Virtual AP\nدسترسی به هات اسپات Plug-and-Play\n• WinBox GUI و Web admin • Telnet/MAC-Telnet/SSH/کنسول\nپیکربندی و نظارت در لحظه\nشتاب سخت افزاری IPsec\nپشتیبانی 2G، 3G، 4G (LTE) و 5G\nبرای مشاهده قیمت رادیو میکروتیک کلیک کنید\nروتر ها و سوئیچ های MikroTik قیمت بسیار مناسبی دارند و ویژگی های قابل مقایسه با راه حل های دیگر با قیمت بالاتر را ارائه می دهند. سیاست های اسکریپت نویسی انعطاف پذیر و گزینه های پیکربندی کاربران را قادر می سازد تا عملکرد محصولات مختلف MikroTik را افزایش دهند. همه روتر های MikroTik دارای سیستم عامل و ویژگی های یکسانی هستند. MikroTik چندین پروتکل مسیریابی پویا را ارائه می دهد که می توانند برای ایجاد شبکه های قوی و ایمن مستقر شوند. اما با وجود کیفیت بالا و تمام مزایا، محصولات میکروتیک قیمت های بسیار مناسبی دارند. برای چک کردن قیمت محصولات میکروتیک می توانید به وبسایت فروشگاه های آنلاین مراجعه کنید. برای مشاوره و اطلاع از قیمت ها با متخصصین ما تماس حاصل فرمایید یا به فروشگاه مراجعه کنید.


به همین دلیل مراقبت از پوست پروبیوتیک و ترکیبات تخمیر شده باید در برنامه روزانه شما باشد – hodafit\nبه همین دلیل مراقبت از پوست پروبیوتیک و ترکیبات تخمیر شده باید در برنامه روزانه شما باشد\nپروبیوتیک های پوست چطور؟ در اینجا ما مزایای مراقبت از پوست پروبیوتیک و ترکیبات تخمیر شده را به صورت محلی و به صورت مکمل نشان می دهیم.\nاگر پروبیوتیک ها یک شعار داشتند ، می توانست “با خوب ، با بد” باشد. البته ، ما در مورد باکتری های خوب و بد صحبت می کنیم – و پروبیوتیک ها – یکی از بهترین متحدان هستند که مزایای زیادی برای روده ، پوست و سلامت کلی شما به ارمغان می آورند.\nممکن است با پروبیوتیک های خوراکی آشنا باشید ، اما ترکیبات تخمیر شده و مراقبت از پوست با پروبیوتیک ها نیز زمان می برد – و درست است. اما این باکتری های خوب دقیقاً چگونه از بیرون به پوست شما کمک می کنند و آیا ارزش آن را دارد که مشکلات منحصر به فرد خود را تجربه کنید؟\nمراقبت از پوست پروبیوتیک دارای اشکال مختلفی است ، از جمله داروهای موضعی و مکمل های خوراکی که برای پوست شما مفید است.\nپروبیوتیک ها برای میکروبیوم پوست شما (هنگامی که به صورت موضعی استفاده می شود) و میکروبیوم روده (هنگام بلع ، که بعداً یک اثر دومینو برای حمایت از پوست ، ایمنی ، خلق و خوی و غیره ایجاد می کند) مفید هستند زیرا به تعادل باکتری ها کمک می کند. برای تجدید سریع میکروبیوم ، مجموع همه میکروارگانیسم ها – باکتری ها ، قارچ ها ، ویروس ها و غیره – هستند که در یک محیط خاص وجود دارند.\nجنیفر مارتین بیگرز ، معاون علوم و آموزش در HUM گفت: “پروبیوتیک های موضعی به بازسازی میکرو فلور پوست شما کمک می کند ، که به تنظیم التهاب در پوست شما نیز کمک می کند.” “پوست شما به طور طبیعی حاوی بسیاری از باکتری های مفید است. سطح pH مورد علاقه آنها حدود 5 است ، اما برخی از صابون ها یا محصولات مراقبت از پوست دارای قلیایی بالایی هستند که می تواند محیط طبیعی را برای ایجاد میکروبیوم خوب پوست مختل کند.\nبرای شروع ، فرآیند تخمیر ترکیب مواد تشکیل دهنده (مانند ویتامین ها ، مواد معدنی و اسیدهای آمینه) را به مولکول های کوچکتر تجزیه می کند که پوست شما می تواند به راحتی آنها را جذب کند. این فرایند همچنین غلظت مواد فعال را افزایش می دهد تا اثر بخشی آنها را به حداکثر برساند.\nعلاوه بر محصولات حاوی سویه های پروبیوتیک زنده ، ترکیبات مراقبت از پوست تخمیر شده شامل موارد زیر است:\nدر همین حال ، مکمل های غذایی حاوی سویه هایی با مزایای بالینی اثبات شده روی پوست وجود دارد که در زیر به تفصیل در مورد آنها صحبت خواهیم کرد.\nهمچنین می توانید باکتری های مفید را با غذاها و نوشیدنی های تخمیر شده در رژیم غذایی خود ترکیب کنید:\nپروبیوتیک ها می توانند به طرق مختلف به پوست شما کمک کنند تا تعدادی از مشکلات را حل کند. در اینجا نگاهی دقیق تر به بزرگترین مزایایی که می توانید از پیروی از رژیم مراقبت از پوست پروبیوتیک داشته باشید ، داریم.\nدر مورد رنگ پوست شما ، پروبیوتیک ها بیشتر به دلیل توانایی آنها در ترویج پوست تمیز شناخته شده اند.\nعوامل متعددی می توانند باعث ایجاد یا تشدید آکنه شوند که می تواند منجر به تولید مثل شود P. acnes باکتری های موجود در میکروبیوم پوست مطالعات نشان می دهد که استفاده موضعی از سویه پروبیوتیک ترموفیل های استرپتوکوکی می تواند تولید و عملکرد سرامید را افزایش دهد اثرات ضد باکتریایی که مانع تولید می شوند P. acnes، که منجر به پیشرفت های کمتری می شود.\nمکمل های پروبیوتیک خوراکی نیز پوست تمیزی را حفظ کرده و بر فلور روده تأثیر مثبت می گذارد. هنگامی که موانع روده ای شکسته می شود ، باکتری های مضر می توانند وارد جریان خون شده و هموستاز پوست را مختل کنند ، که می تواند خود را به شکل پیشرفت ها و تغییرات در بافت و رنگ پوست نشان دهد.\nخوشبختانه ، پروبیوتیک های دوستدار روده از آلوستاز پوست (فرایندی که در آن هموستاز بازیابی می شود) برای تسکین شرایط التهابی مانند آکنه و حفظ چهره ای به طور کلی سالم حمایت می کند.\nپروبیوتیک ها تأثیر مثبتی بر سد پوستی ، لایه محافظ بیرونی اپیدرم ، که آب و مواد معدنی را حفظ می کند ، باکتری های مضر و سایر سموم را حفظ می کند.\nباز هم ، عملکرد سدی پوست هنگام استفاده از محصولات قلیایی سخت ، از جمله محصولاتی که برای کاهش آکنه طراحی شده اند ، مختل می شود. (یک میکروبیوم سالم پوست دارای pH متوسط 4.5 تا 5.0 است که کمی اسیدی است ، در حالی که درمان موضعی آکنه اغلب بسیار بیشتر می شود.) لایه برداری تهاجمی و برخی داروها همچنین می توانند عملکرد سد پوستی را تضعیف کنند. مارتین بیگرز می افزاید که استرس ، رژیم غذایی و سایر عوامل شیوه زندگی نیز به تعادل میکروبیوم پوست شما کمک می کند.\nباز هم ، چندین مطالعه نشان می دهد که پروبیوتیک های موضعی می توانند عملکرد سد کننده پوست را به دلیل خواص ضد میکروبی و افزایش تولید سرامیدها افزایش دهند. سرامیدها جزء لاینفک سد پوستی هستند و به عنوان نوعی چسب برای حفظ سلول های سالم پوست در کنار هم عمل می کنند. آنها چربی های سالم را به پوست می دهند تا عملکرد سد پوست را بازیابی کند ، که به نوبه خود به تجدید و تمیزی صورت کمک می کند.\nهمانطور که در بالا دیدیم ، میکروبیوم پوست برای رشد نیاز به pH اسیدی (قلیایی) دارد. همانطور که مشخص شد ، pH پوست با افزایش سن به دلیل تحریک فعالیت پروتئاز افزایش می یابد. مارتین بیگرز توضیح می دهد: “پروتئازها پروتئین ها را تجزیه می کنند.” “یک پروتئاز ، به نام الاستاز ، در واقع الاستین را در پوست شما تجزیه می کند ، که همراه با کلاژن به شکل گیری ساختار پوست شما کمک می کند. با تجزیه شدن آنها ، پوست حالت ارتجاعی کمتری پیدا می کند ، انعطاف پذیر و مستعد چین و چروک می شود. از آنجا که پروبیوتیک ها محیط اسیدی مطلوبی را ایجاد می کنند ، به طور طبیعی به تعادل pH پوست کمک می کنند و فعالیت طبیعی پروتئاز را شبیه به پوست الاستیک و سالم عادی می کنند.\nعلاوه بر این ، رادیکال های آزاد اضافی باعث ایجاد استرس اکسیداتیو می شود که باعث افزایش سرعت پیری و سایر آسیب های پوست و بدن می شود. خوشبختانه ، مطالعات نشان می دهد که مکمل های خوراکی قطعی هستند لاکتوباسیل ها سویه ها می توانند با افزایش کارایی مواد پاک کننده رادیکال های آزاد و محدود کردن تولید رادیکال های آزاد ، پیری پوست را کند کنند.\nاین ویژگی نه تنها از اشعه ماوراء بنفش و چین و چروک محافظت می کند ، بلکه از عوارض جانبی فیزیکی استرس و آلودگی های محیطی مانند کم آبی پوست نیز محافظت می کند.\nاگر می خواهید بثورات پوستی را کاهش دهید ، رنگ پوست را تقویت کرده و یا علائم پیری زودرس را کاهش دهید ، مراقبت از پوست پروبیوتیک ممکن است ارزش سرمایه گذاری شما را داشته باشد.\nدر مورد اینکه آیا با پروبیوتیک محلی یا مکمل مصرف کنیم؟ اگر دستگاه گوارش شما خاموش است و شکل دستگاه گوارش را احساس می کنید ، مکمل پروبیوتیک خوراکی می تواند دو برابر سخت تر عمل کند تا همزمان روده و پوست را متعادل کند.\nبا این حال ، ارزش تکرار دارد که تنوع نام بازی در مورد پروبیوتیک ها است ، بنابراین ممکن است تصمیم بگیرید که هر دو شکل را در نظر بگیرید. از این گذشته ، همانطور که در بالا دیدیم ، مزایای پروبیوتیک ها برای پوست محدود به یک روش نسبت به روش دیگر نیست. با این حال ، مانند هر مکمل در روش مراقبت از پوست ، بهتر است یک محصول جدید را در یک زمان – به طور ایده آل برای اطمینان از یکپارچگی ماهانه – برای ارزیابی دقیق نتایج ، ادغام کنید.\n“لاکتوباسیل ها و بیفیدوباکتریوم دو مورد از رایج ترین انواع پروبیوتیک ها برای سلامت پوست هستند. “مارتین بیگر می گوید. “به نظر می رسد آنها از طریق واسطه التهاب پوست ، مزایای خود را ارائه می دهند.”\nچندین مطالعه نشان می دهد که این نوع پروبیوتیک ها به ویژه در مکمل های خوراکی در بیماری های التهابی روده و / یا پوست مفید هستند. (نکته: برای انجام کارهای بیشتر ، به دنبال فرمولاسیون هایی باشید که حاوی پروبیوتیک ها نیز باشند و اثر پروبیوتیک ها را افزایش دهند.)\nخوشبختانه اکثر پروبیوتیک های با کیفیت برای پوست و سلامت کلی شامل انواع گونه ها و سویه هایی هستند که انواع میکروبیوم ها را ترویج می دهند و باعث رشد باکتری های خوب می شوند.\nدر نهایت ، اگر می خواهید پروبیوتیک های موضعی و ترکیبات تخمیر شده را به روال مراقبت از پوست خود اضافه کنید ، گزینه های زیادی برای انتخاب دارید.\nبرای پوست های مستعد آکنه ، پاک کننده پروبیوتیک شفاف پوست ارگانیک Eminence (42 دلار) را توصیه می کنم. این شامل دو جایگزین گیاهی برای جنگجویان موفق است – عصاره پوست بید (مشابه اسید سالیسیلیک BHA) و روغن درخت چای (یک روغن ضد باکتری عالی برای بنزوئیل پراکسید) – و همچنین شیر تخمیر شده به شکل اسید لاکتیک ، یک ماده مغذی لایه بردار شیمیایی\nبرای تقویت عملکرد سد پوستی ، درمانی آرامش بخش اما قدرتمند را انتخاب کنید ، مانند سرم پروبیوتیک ما از نور خوب به آرامش می آییم (24 دلار). حاوی لیزات آنزیم لاکتوکوکی است که به تنظیم میکروبیوم پوست شما و همچنین بسیاری از آنتی اکسیدان ها و داروهای ضد التهابی کمک می کند.\nدر نهایت ، برای پاکسازی منافذ ، به حداقل رساندن لکه های تیره و احیای رنگ صورت ، “Youth in Folk Kombucha” + 11٪ تونیک برای لایه برداری AHA (38 دلار) را امتحان کنید. کامبوچا دارای خواص پری بیوتیکی است که باعث تقویت پوست می شود ، آنزیم لیزات پیچیا از پوست شما در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند و اسید لاکتیک به آرامی با کسل کننده مبارزه می کند.


حسین پناهی فیلسوف احساس :: یادداشت های دکتر محی الدین قنبری\nشنبه, ۱۹ بهمن ۱۳۹۲، ۰۶:۴۹ ب.ظ\nحسین فیلسوف هم بود، نه فیلسوف رسمی و بحثی؛ نمی خواست هم فیلسوف رسمی باشد. اهل رسم و رسوم نبود، فیلسوفی فروتن که ضمن اندیشیدن، با احساس به احساس و هیجانهای انسانی توجه داشت. اندیشیدن دشوار است، ولی انسانیت و هنر و رنج روزگار و زیستن با احساس و هیجانهای مردم دردمند و صبورش از او آسیایی دشوارخوار ساخت تا از پس آن برآید و به سادهترین زبانها و در کوتاهترین بیانها داشتههایش را با آنان شریک کند؛ اندیشیدن جرأت میخواهد، به قول ایمانوئل کانت، فیلسوف آلمانی، اندیشیدن شهامت میخواهد و او داشت؛ چیزی نداشت که از دست بدهد و رنجی نبود که نکشیده باشد و ترسی نمانده بود تا از آنچه که خواهد آمد، راهش را بربندد. او از کف زندگی پرواز کردن را آغاز کرده بود. گفته بود: «چه اوقات سختی بر من گذشت، گواه دل ریش من ماه بود! دمی شک نکردیم به شاهراهها، دریغا که بیراههها راه بود!»\nجانش شاد و آزاد! بیش باد و بیش باد!\n* این یادداشت در هفته نامه خیام نامه شهر نیشابور به چاپ رسید.\nروی تکه کاغذ بنویسی\nوبی خیال سوت بزنی\nوآن وقت با خودت بگویی\nبگذار منتظر بمانند !\nاین شعر به نقل از وبلاگ "تقدیم به مرضیه" از اشعار حسین پناهی می باشد .\n۲۲ بهمن ۹۲ ، ۱۵:۳۱\nبازی به گونه ای دیگر در جریان اس\n۰۱ اسفند ۹۲ ، ۰۸:۳۷\n۰۹ اسفند ۹۲ ، ۰۰:۳۲\nنیازی نیست اطرافمان برای این زندگی پر از آدم باشند\nهمانهایی که هستند "آدم" باشند کافیست\n۲۲ فروردين ۹۳ ، ۲۲:۴۴\nچه اوقات سختی بر من گذشت، گواه دل ریش من ماه بود! دمی شک نکردیم به شاهراهها، دریغا که بیراههها راه بود\nو اما جمله ای از او:\nاز شما هراس ندارم\nکه لبخند داشت\nهیچ چیز این جهان بی کرانه را جدی نگرفته ام...\nممنونم بخاطر این نوشته زیبا\n۲۱ ارديبهشت ۹۳ ، ۱۹:۳۸\nحمیدرضا هندی زاده\nحرمت نگه دار دلم، گلم\nیکجا سند زده ام همه را به حرمت چشمانت، به نام تو


اسکرین شات در آیپد : چگونه در آیپد (iPad) اسکرین شات بگیریم؟ | مجله سرگرمی نیمروز\nنحوه اسکرین شات در آیپد و آیپد پرو و نحوه شات گرفتن در آیپد، آیپد مینی یا ایر چگونه است؟ آموزش گرفتن اسکرین شات به سادگی.\nاگر آیپد (iPad)، آیپد مینی (iPad Mini) یا آیپد پرو و آیپد ایر دارید و می‌خواهید اسکرین شات بگیرید، این مطلب می‌تواند برایتان مفید باشد. برای این کار نکاتی مهمی است که باید آنها را رعایت کنید. در آیفون و آیپد روش‌های مختلفی برای screenxhot وجود دارد که ممکن است برخی کاربران از آن بیخبر باشند.\nنحوه اسکرین شات گرفتن در آیپد، آیپد مینی یا آیپد ایر\nاگر هر کدام از این مدل‌های آیپد را دارید، نگران نباشید زیرا به راحتی می‌توانید در آنها اسکرین شات بگیرید. برای انجام این کار باید دکمه هوم (home) که در زیر نمایش آیپد (iPad) و دکمه پاور که با آن تبلت خود را خاموش یا روشن می‌کنید قرار دارد فشار دهید. نیازی نیست که دکمه‌ها را چند ثانیه نگه دارید، فقط کافی است همزمان آنها را فشار دهید و صفحه سفید می‌شود. اکنون یک نمایش بندانگشتی از تصویری گرفتید در گوشه پایین صفحه‌تان نشان می‌دهد و اسکرین شات در گالری تان ذخیره می‌شود و شما می‌توانید از آن در هر زمانی استفاده کنید.\nنحوه اسکرین شات در آیپد پرو (iPad Pro)\nاسکرین شات گرفتن در آیپد پرو کمی متفاوت‌تر از آپید است. از همین رو هر آنچه که تاکنون یاد گرفتید فراموش کنید زیرا در آیپد پرو دکمه هومی وجود ندارد و شما نمی‌توانید مانند آیپد از دکمه هوم استفاده کنید. اما به یاد داشته باشید که می‌توانید از دکمه پاور استفاده کنید. به این صورت که باید دکمه ولوم بالا که در کناره‌های آیپد قرار دارد را با دکمه پاور به طور همزمان فشار دهید. باید این دو دکمه را فشار دهید و آنها را نگه ندارید و سپس آزاد کنید.\nبخوانید: حذف اکانت اینستاگرام : پاک کردن موقت و دائم اینستاگرام\nبا این کار می‌توانید اسکرین بگیرید. هنگامی که screenshot گرفته می‌شود، شما می‌توانید یک تصویر بند انگشتی از آن را در گوشه پایین برای چند ثانیه مشاهده کنید. اگر دکمه‌ها را نگه دارید، باعث خاموش شدن آیپد پرو شما می‌شود. زیرا دکمه ولوم بالا و دکمه پاور در صورت نگه داشتن به صورت چند ثانیه موجب این اتفاق می‌شود.\nدکمه هایی برای اسکرین شات\nبا استفاده از دکمه‌های هوم و پاور در آیپد، آیپد ایر و آیپد مینی و دکمه‌های پاور و ولوم پایین در آیپد پرو، شما می‌توانید از صفحه مورد نظر اسکرین شات بگیرید. این نکته را در نظر داشته باشید که باید این ترکیب دکمه‌ها را همزمان فشار دهید.\nTags: آیپد, آیپد پرو, اسکرین شات


شنبه ۲۴ مهر ۱۴۰۰ - ۱۳:۲۱\nامام جمعه بخش مرکزی یزد در دیدار با شورای شهر جدید؛\nامام جمعه بخش مرکزی و نائب رییس شورای حوزه علمیه یزد با اشاره به لزوم تدوین سند پنج ساله در خصوص بافت تاریخی یزد خطاب به اعضای شورای جدید شهر یزد گفت: شورای جدید با اداره کل میراث خصوصا در مورد بهسازی مسیرهای بافت تاریخی و ساماندهی تمامی معابر همکاری کند.\nبه اهتمام فرهنگ و ارشاد اسلامی یزد؛\nمدیر کل فرهنگ و ارشاد اسلامی توجه به محیط‌زیست در حوزه مد و لباس را یادآور شد و گفت: ما در کارگروه مد و لباس زمینه‌سازی می‌کنیم که هنرمندانمان به خودباوری برسند.\n۱۱ مرداد ۰۰ - ۱۲:۲۱\nرئیس دانشگاه علوم پزشکی یزد از افتتاح اولین هتل بیمارستان این استان در بیمارستان شهید صدوقی یزد خبر داد.\n۱۱ مرداد ۰۰ - ۱۲:۷\n۱۱ مرداد ۰۰ - ۱۱:۴۱\nمعاون هماهنگی امور عمرانی استاندار یزد بیشترین توجه حوزه عمرانی استان در دولت تدبیر و امید را تکمیل طرح‌های نیمه تمام به وی‍ژه آنهایی که سالهای طولانی از آغاز عملیات اجرایی آنها گذشته بود، ذکر کرد.\n۱۱ مرداد ۰۰ - ۹:۱۸\n۱۱ مرداد ۰۰ - ۸:۵\nدود تداخل در برگزاری جشنوارههای زیبایی به چشم تولیدکنندگان اسب؛\n۱۱ مرداد ۰۰ - ۸:۲\nدبیر هیات والیبال استان یزد گفت: متاسفانه حمایت از رشته‌ی پر مخاطب والیبال استان یزد از سوی فدراسیون و اداره کل ورزش و جوانان یزد صفر است.\nرئیس هیات ورزشهای دانشجویی استان یزد می‌گوید: گسستگی دانشگاه‌ها در برگزاری المپیاد ورزشی باعث شده ورزش دانشجویی در بخش قهرمانی عملکرد خوبی نداشته باشد.\n۱۰ مرداد ۰۰ - ۹:۳۱\nناجیان غریق در استان یزد معتقدند که نه تنها مسئولان پیش از کرونا نسبت به آنها کم لطف بوده‌اند که پس از شیوع کرونا و تعطیلی استخرها دیگر هیچ احوالی از آنان نگرفته‌اند.\nسرپرست اداره میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی شهرستان اردکان از آغاز مرمت کاروانسرای سنگی انجیره به عنوان قدیمی‌ترین کاروانسرای یزد خبر داد.\n۹ مرداد ۰۰ - ۱۳:۳۲\nکارشناس پیش‌بین هواشناسی استان یزد گفت: از امروز تا پایان هفته جاری آسمان استان به ویژه در ساعات بعد از ظهر و شب ابری خواهد بود ولی اغلب این افزایش ابرها، باران‌زا نخواهد بود.\n۹ مرداد ۰۰ - ۱۳:۱۵\nنماینده انجمن معتادان گمنام در استان یزد با اشاره به عضویت کاملاً رایگان و بدون هیچ شرط و شروطی برای معتادان در این انجمن، تعداد اعضای در حال بهبودی این انجمن در استان یزد را بیش از شش هزار و ۵۰۰ نفر اعلام کرد.\n۹ مرداد ۰۰ - ۹:۴۴\nمدیر کل امور بانوان و خانوده استانداری:\nمدیر کل امور بانوان و خانواده استانداری یزد از برگزاری رویداد مجازی طراحی و دوخت لباس اجتماع با موضوع «فرهنگ و تمدن ایرانی و خلق مدلهای بدیع» در این استان خبر داد.\nمعاون آموزش، پژوهش و برنامه ریزی اداره کل فنی و حرفه‌ای استان یزد از آموزش مهارتی سالانه قریب به ۲۵ هزار نفر در مراکز فنی و حرفه‌ای استان اعم از مراکز دولتی و آموزشگاه‌های آزاد خبر داد.\n۶ مرداد ۰۰ - ۱۰:۲۲\n«محمد مصلایی‌پور» داور یزدی که از پایین‌ترین درجه قضاوت در زادگاهش بافق شروع به فعالیت کرد و پس از گذشت ۱۷ سال توانست به عنوان تنها داور ایرانی بر سکوی قضاوت مسابقات کشتی ۲۰۲۰ المپیک توکیو بنشیند.\n۶ مرداد ۰۰ - ۹:۵۵\nامین زندگانی در نشست خبری اولین تجربه کارگردانی‌اش در یزد:\n۶ مرداد ۰۰ - ۸:۲۲\n۵ مرداد ۰۰ - ۱۳:۱۳\n۵ مرداد ۰۰ - ۱۱:۳۴\nافزایش دو برابری تعرفه‌ی بیمه ورزشی در حالی ورزشکاران را در شرایط اقتصادی کنونی دچار نگرانی نسبت به تداوم فعالیت‌هایشان کرده که متولیان این حوزه در استان یزد ضمن ناچیز و نامتناسب خواندن افزایش بیمه ورزشی با رشد هزینه‌های پزشکی طی پنج سال اخیر، افزایش ناگهانی آن را عامل ایجاد تنش و نگرانی کنونی ورزشکاران می‌دانند.\n۵ مرداد ۰۰ - ۹:۵۰


استخدام افراد جدید برای یک بازی کاملا جدید توسط سازندگان Batman: Arkham Origins - زومجی\n// دوشنبه, ۸ تیر ۹۴ ساعت ۲۰:۱۵\nاستخدام افراد جدید برای یک بازی کاملا جدید توسط سازندگان Batman: Arkham Origins\nاستودیو مونترال کمپانی برادران وارنر، سازندگان بازی Batman: Arkham Origins، این روزها درحال استخدام افراد جدید برای ساخت یک بازی «جهان‌آزاد» و «کاملا جدید» هستند. با زومجی و جزئیات خبر همراه باشید.\nآگهی شغلی منتشرشده توسط وارنر، اطلاعات جالبی را در رابطه با پروژه بعدی استودیو مونترال این کمپانی به ما می‌دهد.\nدر اولین آگهی گفته شده استودیو مونترال بدنبال یک طراح برای «طراحی بازی و برخی سیستم‌های خاص برای یک بازی اکشن و جها‌ن‌آزاد» است.\nدر آگهی دیگر که اعلام شده این استودیو بدنبال یک کارگردان برای بخش تکنیکی این بازی است، مشخص شده فرد انتخاب‌شده به تیم سازنده یک بازی «کاملا جدید و نسل هشتمی» ملحق خواهد شد.\nبا بررسی بیشتر نقش کارگردان تکنیکی، متوجه خواهیم شد سازندگان برای بازی جدید خود از موتور آنریل استفاده می‌کنند. این بدین معنی است که بازی کاملا جدید وارنر مونترال از موتور کمپانی اپیک استفاده خواهد کرد. با این حال مشخص نیست از موتور آنریل ۳ یا ۴ برای ساخت این بازی استفاده می‌شود.\nوارنر مونترال در گذشته وظیفه ساخت یک نسخه فرعی از سری بتمن آرکام با نام Batman: Arkham Origins را داشت. پس از انتشار Batman: Arkham City، استودیو راک‌استدی که سازنده اصلی این سری است، کار ساخت Batman: Arkham Knight را آغاز کرد و در این حین وارنر مونترال یک نسخه فرعی از این سری را تولید و منتشر کرد.\nبسیاری از مردم فرض می‌کردند وارنر با سرمایه‌گذاری روی یک استودیو دیگر، قصد دارد «هرساله» یک نسخه جدید از سری بازی‌های بتمن منتشر کند. اما این آگهی‌شغلی، چیز دیگری می‌گوید.\nدر ماه اکتبر سال ۲۰۱۳، دولت اعلام کرد مبلغ ۱.۵ میلیون دلار در استودیو مونترال وارنر سرمایه‌گذاری کرده است. این رقم به مدیران این استودیو اجازه گسترش تجارت و تکنولوژی‌های خود را داد.\nاین ۱.۵ میلیون دلار بخشی از سرمایه‌گذاری ۶۳ میلیون دلاری دولت در این استودیو برای اضافه‌کردن ۱۰۰ شغل جدید و خرید ابزار و وسایل جدید تا سال ۲۰۱۸ بود.\nعلاوه بر Batman: Arkham Origins، وارنر مونترال روی نسخه Batman: Arkham City Armoured Edition برای کنسول Wii U و همچنین بازی Lego Legends Of Chima Online کار کرده است. این امکان هم وجود دارد که این استودیو درحال کار روی چند پروژه متفاوت است.\nبازی Batman: Arkham Origins که نسخه فرعی سری بتمن آرکام که توسط راک‌استدی خلق شده است، هم‌اکنون برای پلتفرم‌های پلی‌استیشن 3، ایکس‌باکس 360 و رایانه‌های شخصی در دسترس است.\nنظر شما در رابطه با این آگهی‌شغلی و برنامه‌های آینده استودیو مونترال کمپانی برادران وارنر چیست؟


تجارت گزینه های دودویی :آموزش اندیکاتور های تکنیکال در تحلیل فارکس\nاین آموزش برای همه در دسترس است. این نیز ایده آل برای کسانی است که می خواهند حافظه و دانش خود را تازه کنند. یک دوره فروش خودرو به طور عمده بر روی تمرین تمرکز دارد و توسط معلمان به شما آموزش داده می شود که به شما کار می کنند که به عنوان کارآفرین یا رهبر کسب و کار کار می کنند. بنابراین، ما می توانیم تضمین کنیم که آموزش شما با آخرین مواد آموزشی که با واقعیت کار سازگار است پشتیبانی می شود. یک فایل reg-file دلخواه (به عنوان مثال با نام noautorun.آموزش اندیکاتور های تکنیکال در تحلیل فارکس reg) و مطالب زیر ایجاد کنید:\nاستراتژی اندیکاتور میانگین متحرک - آموزش اندیکاتور های تکنیکال در تحلیل فارکس\nبهترین ربات های فارکس راه حل هایی برای پیدا کردن معاملات سودآور حتی در بازارهای ناپایدار ارائه می دهند، زمانی که مسیر واقعی واقعا مشخص نیست. فازي در كارخانه‌هاي بزرگ نظير ذوب آهن، صنايع خودروسازي، شيشه‌سازي، تصفيه آب، واحدهاي توليد انرژي و در واحدهاي توليدي كوچك نظير كارخانه‌هاي ساخت ماشين لباسشويي و وسائل الكترونيكي مانند ويدئو و . كاربردهاي گوناگوني پيدا كرده است. (طاهري، 50، 1378). ترکیبات شیمیایی: این گیاه معطر آموزش اندیکاتور های تکنیکال در تحلیل فارکس دارای اسانس، اینولین و کمی تانن است و در کشورهای اروپایی به عنوان دارو برای قطع تب استفاده می شود.\nتعداد گزينهها بر ويژگيهاي روانسنجي برآورد شده آزمودنيها، در آزمونهاي مختلف برای راهنمایی بر اساس جدول زیر پاسخهای خود را نمره بدهید. حال با این اطلاعات، به استفاده از آموزش اندیکاتور های تکنیکال در تحلیل فارکس این اندیکاتورها می پردازیم.\nبا توجه به امکانات و ظرفیت های موجود، فرصت های افزایش تجارت با. شاخص دلار صبح امروز ( چهارشنبه) به دلیل تداوم تنش های جهانی تجاری با توجه به مذاکرات آموزش اندیکاتور های تکنیکال در تحلیل فارکس تازه رییس جمهوری آمریکا درباره ائتلاف سازی با آلمان برای. امروزه فارکس ( Forex) ، بزرگترین بازار مالی در جهان است. معامله گران این است که به زمان به تحقیق و مقایسه گزینه های برای.\nوی اظهار داشت:زراد خانه تمدن های جهانی در طول تاریخ از نظر سیر فرآیندها و پایگاه قدرت نرم متفاوت است، زراد خانه و پایگاه قدرت نرم تمدن اسلامی در نگاه اول مسجد و مرحله بعدی کتابخانه بود . ۳ – تعیین مستخدمین آموزش اندیکاتور های تکنیکال در تحلیل فارکس مجلس از قبیل نویسنده و پیشخدمت و سرایدار و اجزاء نظمیه و غیره مقرر داشتن تکالیف این اجزاء بعهدهٔ رئیس است.


۲۹ دی ۱۳۹۸ | ۰۹:۲۱\nرئیس مرکز کنترل هوشمند ترافیک پلیس راهور پایتخت در گفت‌وگو با میزان:\nبه گفته سرهنگ رازقی، در حال حاضر محورهای شمالی ترافیک سنگین دارند اما هیچگونه محوری مسدود نیست.\nسرهنگ محمد رازقی رئیس مرکز فرماندهی و کنترل هوشمند ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ در گفت‌وگو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان درباره وضعیت ترافیکی گفت: از نیمه‌های شب، بارش برف آغاز شد و در برخی محور‌ها تردد امکان نداشت، اما با حضور به موقع نیرو‌های امدادی و پلیس، اجازه داده نشد بار ترافیکی سنگین‌تر شود. حدود ساعت ۷صبح این محور‌ها بازگشایی و تردد ادامه پیدا کرد.\nوی افزود: در حال حاضر، تردد سنگین در محور‌های شمالی حاکم است، اما هیچ راهی مسدود نشده است.\nسرهنگ رازقی اظهار کرد: برگزراه‌های شهید همدانی، همت، فهمیده، حکیم، یادگار امام، بابایی و نواب بار ترافیکی قابل توجه دارند.\nاین مقام انتظامی اظهار کرد: در تقاطع‌ها ازدحام مسافر داریم و حرکت وسایل نقلیه عمومی کند شده است، اما جابه جایی مسافران ادامه دارد.\nرئیس مرکز فرماندهی و کنترل هوشمند ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ توصیه کرد: رانندگان از زنجیرچرخ در محور‌های برفی استفاده کنند. همچنین رعایت سرعت مجاز و فاصله طولی مناسب را رعایت کنند.\nوی افزود: تردد در محور‌های برفی با موتورسیکلت خطرناک است بنابراین توصیه می‌کنیم شهروندان از موتورسیکلت استفاده نکنند.\nسرهنگ رازقی درباره میزان تصادفات گفت: در محورهای برفی، امکان تصادف خسارتی بسیار است، امروز میزان تصادفات ۳۰ درصد افزایش یافت. به این افراد توصیه می کنیم خودروها را به سمت راست هدایت کرده و مانع تردد نشوند تا پلیس برسد.\nبرچسب ها: ترافیک بارش برف\nلینک کوتاه : mizanonline.com/002Szc


مدیر عامل سازمان آتش‌نشانی شیراز : افزایش ۱۰درصدی عملیات‌ها نسبت به سال گذشته، روزنامه شیراز نوین\nمدیرعامل سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهر شیراز از استقرار نیروهای آتش‌نشان در 15 نقطه از شهر شیراز برای جلوگیری از حوادث احتمالی چهار شنبه آخر سال خبر داد. به گزارش خبرنگار شیراز نوین محمد فرخ زاده در نشست خبری که به منظور تشریح برنامه‌های سازمان در شب چهارشنبه آخر سال برگزار شد در جمع خبرنگاران اظهار داشت: شب چهارشنبه آخر سال در 15 نقطه علاوه بر ایستگاه‌ها استقرار خواهیم داشت تا اگر اتفاقی رخ داد در کمترین زمان وارد عمل شویم و همچنین 50 تیم عملیاتی در سطح شهر گشت زنی می‌کنند. او با بیان اینکه در روزهای منتهی به چهارشنبه آخر سال تماس‌ها با 125 بیشتر از روزهای دیگر است گفت: در گزارشات مواردی ذکر می‌شود که منجر به حادثه شده باشد. مدیرعامل سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهر شیراز در خصوص حریق‌های صورت گرفته در چهارشنبه آخر سال اظهار داشت: حریق‌های چهارشنبه‌سوری سال 93 نسبت به سال 94 معادل 118 درصد رشد داشته است ولی امدادها 9 درصد کاهش داشته است؛ همچنین استقرار خودروها در نقاط مختلف برای سرعت بخشی خدمات‌رسانی 75 درصد رشد داشته است. فرخ زاده با تصریح اینکه امسال تا این تاریخ شاهد هیچ حادثه‌ای در شهر شیراز که مربوط به چهارشنبه آخر سال باشد نبودیم بیان داشت: هر ساله از چند هفته مانده به این شب حوادث تلخی اتفاق می‌افتاد که امسال خوشبختانه اینچنین نبوده است. امیدواریم امسال شیراز بتواند الگویی باشد برای دیگر شهرها و شاهد هیچ اتفاقی در این زمینه نباشیم. او در ادامه عنوان کرد: امسال هماهنگی خوبی بین دستگاه‌های متولی مدیریت بحران برقرار شده و هماهنگی بین ما و دستگاه قضایی و معاونت پیشگیری از وقوع جرم و مجموعه‌های انتظامی و امنیتی در سطح بالایی ارزیابی می‌شود. مدیرعامل سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهر شیراز در تشریح برنامه‌های ورزشی این شب گفت: از تعدادی از ورزشکاران و هنرمندان برای ترویج پویش مردمی تحریم استفاده از مواد محترقه و آتش‌زا بهره گرفتیم و روز گذشته دانش آموزان شهر شیراز میثاق نامه عدم استفاده از مواد محترقه را امضا کردند.\nفرخ زاده با اعلام اینکه برخی از اتحادیه‌ها و صنف‌ها نیز در مغازه‌ها تابلوی تحریم خریدوفروش مواد محترقه را نصب کردند اذعان داشت: روز جمعه در پیاده‌روی همگانی عضوگیری آتش‌نشان داوطلب و پویش «نه به مواد محترقه و آتش‌زا» مدنظر قرار گرفت و در فضای شبکه‌های اجتماعی و تلویزیون‌های شهری کاهش آسیب‌ها ترویج شد. رویکرد ما در این حوزه ثبوتی بوده نه سلبی که سنت‌های زیبا از قبیل صله‌رحم دیدار بزرگ‌ترها و عیادت بیماران مدنظر قرارگرفته و امسال بحث «یک شهروند یک آتش‌نشان» اجرایی شد و آموزش‌هایی به افراد ثبت‌نام کرده ارائه می‌شود. او یادآور شد:20 ایستگاه آتش‌نشانی با 150 آتش‌نشان برای حضور در چهارشنبه آخر سال آمادگی کامل دارند و همکاران ما هر جا آتش روشن باشد ضمن احترام به مردم مشاوره ایمنی ارائه داده و به شهروندان گل اهدا می‌کنند و علاوه بر آن سه جشنواره با هدیه کپسول اطفا برگزار کردیم و کپسول‌های 500 تاکسی آتش‌نشان کنترل و بازبینی‌شده و تعدادی هم اخیراً آموزش‌دیده و به این افراد افزوده شده‌اند.\nمدیرعامل آتش‌نشانی شیراز با بیان اینکه در چهارشنبه‌سوری امسال در 15 نقطه علاوه بر ایستگاه‌ها استقرار خواهیم داشت تصریح کرد: این اقدام به منظور جلوگیری از اتفاقات احتمالی صورت گرفته است و اگر اتفاقی رخ داد در کمترین زمان وارد عمل شویم و 50 تیم عملیاتی در سطح شهر گشت زنی می‌کنند تا اگر آتش روشن و رهاشده آن را اطفا کنند؛ به‌ویژه در باغات و فضای سبز این موضوع کنترل می‌شود. فرخ زاده گفت: در شب چهارشنبه آخر سال شیفت استراحت فراخوان شده و 50 نیروی داوطلب با امکانات کامل در 35 نقطه شهر حضور خواهند داشت و در همین راستا 25 مربی را به 120 مدرسه فرستادیم و 120 هزار دانش‌آموز آموزش دیدند. او خاطرنشان کرد: امسال 12 هزار و 700 عملیات انجام دادیم که معادل 10 درصد افزایش داشته و همچنین نسبت به سال قبل تعداد نجات‌یافتگان 21 درصد رشد داشته و نفرات اعزامی ما نیز 12 درصد رشد داشته و عملیات ما نیز 13 درصد رشد را نسبت به مدت مشابه قبل نشان می‌دهد. مدیر عامل آتش نشانی شیراز اضافه کرد: بیشترین حوادث مربوط به سنین 14 تا 21 سال است و بیشترین آسیب‌دیدگی مربوط به دست، صورت و چشم می‌شود. در ضمن هزینه مواد محترقه در این شب در حدود 2 میلیارد تومان است که با این مبلغ می‌توان 6 بوستان محله ای یا 18 هزار مترمربع زمین چمن مصنوعی راه اندازی کرد.\nفرخ زاده در بخشی از سخنان خود اظهار داشت: مواردی در سنت‌های ارزشمند شیراز در قالب میراث فرهنگی معنوی وجود دارد که توزیع آجیل مشکل‌گشا و پخت آش رشته از آن قبیل هستند؛ همچنین در گذشته حضور در حوض ماهی سعدی و زیارت اهل قبور و شاهزادگان، تفأل به حافظ، سرکشی بزرگ‌ترها و بیماران و فال‌گوش ایستادن نیز در این شب انجام می‌گرفته و خبری از انفجار و ترقه نبوده است. او هشدار داد: مردم باید هوشیار باشند که 250 گرم مواد محترقه یک آپارتمان 70 متری را از بین می‌برد. اگر شهروندان رفتار مشکوک دیدند موضوع را به 110 و 125 اطلاع دهند. تاکنون چند محموله در شیراز کشف شده که سه میلیون قطعه ترقه تنها در یک محموله آن مشاهده شده است. مدیر سازمان آتش نشانی شیراز خواستار شد: شهروندان از تجمع در اماکن شلوغ خودداری کنند و مواد محترقه دست‌ساز را به‌هیچ‌عنوان مورداستفاده قرار ندهند و از روشن کردن آتش در کنار باغ‌ها و در کنار پرچین‌ها جداً خودداری ورزند.\nفرخ زاده با اعلام اینکه سامانه 300045450125 برای طرح هر شهروند یک آتش‌نشان در نظر گرفته‌شده است گفت: مردم می‌توانند با ارسال کلمه شهر ایمن در این سامانه عضو و از آموزش‌های آن بهره‌مند شوند.\nاو یادآور شد: ایستگاه شاهد راه اندازی شده است که کار اطفاء و امداد را انجام می‌شود و باعث سرعت بخشی در زمان رسیدن تیم عملیات شده است؛ همچنین 2 ایستگاه مهم محوری دیگر نیز در حال راه اندازی است.


سرماخوردگی کودکان و علائم آن - مجله پزشکی و سلامت\nسرماخوردگی کودکان چیست ؟\nبه عفونت ویروسی بینی و گلو سرماخوردگی گفته می شود.در حال حاضر بیش از یک صد نوع ویروس سرماخوردگی در طبیعت وجود دارد. شایعترین و آلوده کننده ترین ویروس سرماخوردگی رینو ویروس نام دارد. بیشترین گروه سنی که به سرماخوردگی مبتلا مبشوند کودکان در محدوده سنی ۲ تا ۶ سال می باشد.\nبه طور کلی بزرگسالان در هر سال ۲ الی ۳ بار به سرماخوردگی مبتلامی شوند این آمار در کودکان ۸ الی ۱۲ بار در سال می باشد بنابراین ابتلای مکرر کودکان به سرماخوردگی چندان غیر طبیعی نبوده و دلیل بر نقص و کمبود سیستم دفاعی و ایمنی کودک نمی باشد و نباید والدین در این مورد نگران شوند.\nعلائم سرماخوردگی کودکان چیست ؟\nدرخواست این جانب از والدین عزیز این است که در صورتیکه ۳ تا ۵ روز از سرماخوردگی کودک می گذرد و حال عمومی وی رو به بهبودی است و همچنین تب وی قطع شده است ولی مختصری ترشحات زرد رنگ از بینی دارد از پزشک خود درخواست تجویز آنتی بیوتیک ننموده که این مسئله باغث آسیب به کودک می گردد.\nآن چیزی که سرماخوردگی را از سایر بیماریهای ویروسی جدا میکند خفیف بودن تب ( کمتر از ۳۸ درجه سانتی گراد ) و خستگی خفیف است.غالبا تب در سرماخوردگی بیشتر از ۳ تا ۵ روز طول نمی کشد درصورتیکه تب بیش از ۵ روز طول کشید لازم است کودک توسط پزشک معاینه و ویزیت شود.ممکن است علائم سرماخوردگی ویروسی و آلرژی شبیه به هم باشند. در صورتیکه بیمار خارش چشم و گوش داشته باشد بیشتر تشخیص آلرژی مطرح می شود تا سرماخوردگی .


تظاهرات "نه به روحانی" توسط منافقین در پاریس برگزار شد+ تصاویر\nتاریخ ثبت: 1394/11/08 21:27\nخودداری سازمان منافقین از انتشار اطلاعات درباره اعضا منتقل شده به آلبانی+تصویر\nدخالت منافقین در امور داخلی عراق و حمایت از نیروهای داعش\nدروغ های تکراری منافقین و افشاگری خبرگزاری رویترز+تصویر\nبهبود روابط ایران با کشورهای غربی پس از توافق هسته ای وین بسیاری از سازمان ها و گروه های معاند را برآشفته کرده است. هم زمان با دیدار رئیس جمهور روحانی از ایتالیا و فرانسه ، سازمان تروریستی منافقین درصدد تحت شعاع قرار دادن مجموعه این رویدادها است. این سازمان با صرف هزینه های مالی بسیار اقدام به برگزاری تظاهرات علیه رئیس جمهور روحانی کرده است. سازمان منافقین پیشتر نیز با پرداخت مبالغ هنگفت به مسئولان سیاسی کشورها ....\nبه گزارش ماهستیم؛ همچنان که انتظار می رفت اجرای برجام زمینه لازم برای همکاری ها مشترک میان ایران و کشورهای اروپایی را فراهم آورد. سفر رئیس جمهور روحانی به ایتالیا و فرانسه نوید بخش فصل تازه ای از روابط اقتصادی و سیاسی ایران و کشورهای غربی است. با این وجود سازمان ها و گروه های معاند در خارج از کشور از این رویداد به شدت عصبانی و برآشفته هستند. فراخوان سازمان تروریستی منافقین در برگزاری تظاهرات علیه رئیس جمهور روحانی موید این مطلب است.\nاقدام اخیر سازمان تروریستی منافقین در برگزاری تظاهرات علیه رئیس جمهور روحانی حکایت از عصبانیت مسئولان ارشد این سازمان دارد. همچنان که انتظار می رفت سازمان تروریستی منافقین بار دیگر با صرف هزاران دلار توانست برخی از مسئولان سیاسی فرانسه و مخالفان بشار اسد را با خود همراه کند. در گذشته نیز شاهد چنین اقدامی بوده ایم! \nدر تظاهرات امروز که در میدان «دافنه بوشه» پاریس برگزار شد یکی از مسئولان اپوزسیون سوریه با ادبیات سخیف به سخنرانی علیه رئیس جمهور روحانی پرداخت. میشل کیلو گفت: «روحانی یک جنایتکار است، او نه رابطه ی با دین دارد و نه با روح! دوره رئیس جمهور روحانی سرپوشی است برای اعمال دخالت های ایران در عراق و سوریه و یمن و بحرین. ما خواهان محاکمه او هستیم! ایران بار دیگر آزاد خواهد ... پیروزی با ما خواهد بود».\nدر تظاهرات پاریس برخی دیگر از مقام های سیاسی به ایراد سخنرانی علیه رئیس جمهور روحانی و نظام ج.ا.ا پرداختند. در جریان «گردهمایی بزرگ مقاومت» که پیشتر در پاریس برگزار شده بود، سازمان تروریستی منافقین با صرف هزینه بسیار توانست برخی از مقام های سیاسی کانادا، فرانسه و استرالیا را با خود همراه کند.\nتعدادی از نمایندگان و مقام های سیاسی فرانسه\nبا این همه در تظاهرات پاریس [8 بهمن ماه 1394] نسبت به تظاهرات و گردهمایی های گذشته تعداد کمتری از هواداران سازمان حضور داشتند. این در حالی است که پیشتر سازمان منافقین با پرداخت پول و در نظرگرفتن امتیازهای ویژه توانسته بود برخی از شهروندان کشورهای اروپایی و حتی بی خانمان ها را ترغیب به حضور در تظاهرات کند.\nبه نظر می رسد پس از «توافق هسته ای» موضوع نخ نمای «نقض حقوق بشر در ایران» بیشتر مورد توجه سازمان های و گروه های معاند قرار گیرد. سازمان تروریستی منافقین نیز که پیشتر با تغذیه اطلاعاتی رژیم صهیونیستی به دنبال جنجال آفرینی درباره پرونده هسته ای ایران بود اکنون به دنبال طرح موضوع حقوق بشر علیه نظام ج.ا.ا است./تمام\n گردهمایی بزرگ مقاومت در پاریس_ اینجا


مقالات روز - پخش ۱۴ فیلم نوروزی از شبکه تلویزیونی «شما»\nخبرگزاری فارس: ۱۴ فیلم تلویزیونی در ایام نوروز از شبکه تلویزیونی «شما» پخش خواهد شد.\nبه گزارش خبرگزاری فارس، شبکه تلویزیونی «شما» در نوروز 1391 برای فراهم کردن اوقاتی شاد و با نشاط برای مخاطبان خود، چهارده فیلم تلویزیونی ایرانی با محتوایی طنز را از 29 اسفند تا 13 فروردین ماه پخش می‌کند.\nعلاقمندان می‌توانند این فیلم‌ها را هر روز ساعت 13 و 30 دقیقه و تکرار آن را 45 دقیقه بامداد روز بعد تماشا کنند.\nفیلم تلویزیونی «توریست» به نویسندگی و کارگردانی احسان عبدی پور در صدا و سیمای کرمان تهیه و تولید شده است که دوشنبه 29 اسفندماه پخش خواهد شد. این فیلم در بیست و پنجمین جشنواره کودک و نوجوان سه پروانه زرین بهترین فیلم ، بهترین کارگردانی و بهترین بازیگر کودک و همچنین دیپلم افتخار بهترین فیلمنامه و بهترین بازیگر کودک و نوجوان را از آن خود کرده است.\nاین فیلم روایت‌گر داستان مجتبو پسر بچه 10 ساله‌ای است که در خانه ای توریستی که میزبان گردشگران خارجی است، در یکی از روستاهای اطراف کرمان با پدر، مادر و خواهرش زندگی می‌کند.\nتوبیاس، پسر بچه آلمانی که به همراه پدر و مادرش در خانه آنها اقامت دارد در اثر حادثه ای که ناشی از شیطنت مجتبو است، آسیب می بیند. مجتبو از کاری که کرده پشیمان است و کسی به او می گوید که اگر قبل از خوابیدن توبه کنی و رضایت بگیری، گناهت ثبت نمی‌شود. مجتبو در طول چهار شبانه روز به دنبال توبیاس شهر به شهر می رود که رضایت بگیرد و در این مدت مراقبت می کند که به خواب نرود ...\nارگ بم، باغ شاهزاده ماهان، مسجد جامع، بازار کرمان و کویر لوت از جمله لوکیشن های این تله فیلم هستند. همچنین به منظور نزدیک کردن مخاطب به محیط داستان با هماهنگی میراث فرهنگی استان از وجود گروهی از گردشگران فرانسوی، سوئیسی، اسلوونی، اسپانیایی، روسی، اتریشی و نروژی نیز دراین فیلم استفاده شده است. در تله فیلم توریست سید محمد حسینی، محمد صالح پور شیخ علی، یدالله شادمانی، رضا درویشی ، محمدعلی علی آبادی ، مهدی افشار، مهدی جعفری و فتانه سید جعفری نقش آفرینی می کنند.\nفیلم تلویزیونی سین هشتم به کارگردانی سیداشرف طباطبایی و تهیه‌کنندگی محمدجواد مرادی به همت صدا و سیمای مرکز فارس تهیه و تولید شده که اول فروردین از شبکه شما روی آنتن خواهد رفت.\nاین فیلم تلویزیونی سفر را بهانه ای قرار داده تا به معرفی فرهنگ، آداب و رسوم مردم شیراز بپردازد و درآن داستان خانواده ای به تصویر کشیده می شود که نمونه ای از خانواده فارسی و شیرازی است که خاطرات گذشته دور و نزدیک را مرور می کنند.\nدر خلاصه داستان این فیلم آمده است: مجید آقا که خود را شیرازی اصیل می داند، قصد دارد به محض اعلام سال تحویل سفر سیاحتی خود را به سمت تهران آغاز کند. وی با خرید سوغاتی‌های شیراز، از تخت جمشید و شهر اصفهان دیدن می‌کند و پس از زیارت حضرت معصومه سلام الله علیها در قم راهی تهران می شود و در تهران ماجراهایی برای این خانواده اتفاق می افتد که آنها را از ادامه سفر و سیاحت منصرف می کند و ترجیح می دهد که به شیراز بازگردد و ایام نوروز را در شهر خود باشد.\nدر این تله فیلم سعی شده نقاط دیدنی استان به ویژه تخت جمشید از دیدگاه یک خانواده معمولی نشان داده شود و همچنین سوغاتی‌های شهر شیراز و لهجه‌های متفاوتی که در استان فارس وجود دارند به نحو صحیح بیان شود.\nایمان افشاریان، سارا کریمی، محبوبه یزدانی، محمد اهالی، حلما زهتاب زاده بازیگران اصلی این تله فیلم را تشکیل می دهند.\n**«خاطرات روزانه من»\nتله فیلم «خاطرات روزانه من» به کارگردانی هاشم علیایی مقدم و تهیه کنندگی روح ا... امیری در صدا و سیمای مرکز همدان تولید شده که دوم فروردین از شبکه شما پخش خواهد شد. البته نام قبلی این فیلم با عنوان دفترچه خاطرات بوده است.\nاین تله فیلم داستان نوعروسی است به نام مریم. زن جوان در روزهای ابتدایی ازدواجش، حین کار در خانه با جعبه ای مواجه می شود که درون آن دفترچه خاطرات سیاوش شوهرش را می یابد. با مطالعه این دفترچه مریم متوجه می شود که شوهرش در دوران مجردی خطاهایی را مرتکب شده است. این مسأله باعث می¬شود مریم در مورد زندگی گذشته شوهرش جستجو کند.\nدر این فیلم به منظور جذابیت های بصری برای تصویربرداری از لوکیشن های جذاب از جمله روستای اشتران، گنج نامه، باباطاهر، آرامگاه بوعلی و دانشگاه بوعلی استفاده شده است.\nدر این فیلم مهدی امینی خواه، بهار نوحیان، حمیدرضا نعیمی، پریسا مقتدی، مریم چاردولی، مینا امامی و صابر فرحی ایفای نقش کرده اند.\nتله فیلم «دم بافته» به کارگردانی «محمد نامور» و تهیه‌کنندگی «احمد فتحی» به سفارش صدا و سیمای مرکز گلستان تهیه و تولید شده که سوم فروردین از شبکه شما پخش می شود.\nدم بافته حکایت بریده شدن دم گاو یک روستایی مظلوم توسط برادر یک روستایی توانگر است. اساس و پایه کشمکش داستان بر این موضوع نهاده شده است. توانگر با انواع ترفندها می‌کوشد برادرش را از اجرای حکمی که قانون مشخص کرده حفظ کند. به همین دلیل جدال بالا می‌گیرد و مخالف و موافقانی پیدا می‌کند و... . \nدم بافته دارای 18 لوکیشن است که اتفاق‌ها در یکی از روستاهای استان سرسبز گلستان به نام «قلندر آیش» با معماری کاملاً بومی رخ می‌دهد.\nکاظم هژیر آزاد، بیژن افشار، یحیی دیوانی، الله قلی نظری، علی یزدانی، شهرزاد عبدالمجید، زهرا امامی، حسن رستمانی، صفر روحی، رضا مولودی، مسلم اسماعیلی، علی لیاقی، عطا صفر پور، مهدی کاویان، علیرضا پور محمد، روح ا... خالقی  در این تله فیلم نقش آفرینی کرده‌اند.\n**«روز از نو روزی از نو»\nتله فیلم روز از نو روزی از نو به تهیه‌کنندگی محمدجواد مرادی و سیداشرف طباطبایی و کارگردانی محمدجواد مرادی به سفارش صداوسیمای مرکز فارس تهیه و تولید شده که چهارم فروردین از شبکه شما پخش خواهد شد.\nدر خلاصه داستان این فیلم آمده است: سیروس شخصیت اول داستان با دزدیدن کیفی دستگیر می‌شود و مراد شریک این سرقت فرار می‌کند. سیروس به زندان می‌افتد و در زندان با فردی به نام شاکر آشنا می‌شود، شاکر در سلول از او می‌خواهد که بعد از آزادی، نقشه دزدی از خانه مردی ثروتمند به نام خلیل که در باغی ویلایی تنها زندگی می‌کند را عملی کند و ...\nبازیگرانی همچون ایمان افشاریان–مسعود شریف– سوده شرحی – علی مقصودی– حلما رهتاب زاده – مجتبی مرادی - قاسم امین بیطرف – مهدی بحری – سارا کریمی – مهدی جمشیدی در این تله فیلم به ایفای نقش پرداخته‌اند.\nدردسرهای مرگی که عروسی خانه را به عزا خانه تبدیل کرد\nفیلم تلویزیونی عروسی خانه به کارگردانی محسن توکلی و تهیه کنندگی رسول توکلی به سفارش صدا و سیمای استان مرکزی تهیه و تولید شده که پنجم فروردین از شبکه شما پخش خواهد شد.\nآشنایی مخاطب با فرهنگ و آداب و رسوم بخش های مختلف کشور پهناورمان از مهمترین اهداف تولید این تله فیلم به حساب می آید و همزمانی دو مراسم عروسی و عزا دست سوژه اصلی داستان این فیلم است.\nدر خلاصه داستان این فیلم آمده است: محمود در آستانه برگزاری مراسم عروسی تنها پسرش محمد سر از پا نمی‌شناسد. همه چیز مهیای برگزاری عروسی به یادماندنی است که خبر فوت حاج صحبت ولوله‌ای در روستا به پا می کند و ...\nاز ویژگی‌های این فیلم می توان به حضور بیش از 150 نفر بازیگر و هنرور اشاره کرد. سیاوش طهمورث، میرطاهر مظلومی، فاطمه طاهری، خانم دباغ، خانم افسانه ناصری، سعید هرانف و... از جمله بازیگرانی هستند که در این تله فیلم به ایفای نقش پرداخته اند.\n**«بن بست هوشنگ»\nفیلم تلویزیونی «بن بست هوشنگ» به کارگردانی «شاهین باباپور» و تهیه‌کنندگی «شهرام الماسی» در صدا و سیمای همدان تهیه و تولید شده که ششم فروردین می توانید آن را از شبکه شما تماشا کنید.\nفیلم تلویزیونی «بن بست هوشنگ» هشت لوکیشن اصلی دارد و تصویربرداری آن علاوه بر همدان، در لواسان و تهران نیز انجام شده است.\nداستان این فیلم مربوط به دو رفیق قدیمی است که به جرم دزدی در زندان بوده‌اند و تازه آزاد شده‌اند. آنان تصمیم به دزدی مجدد می‌گیرند، اما این بار خودشان دزدیده می‌شوند و این سرآغاز قصه‌ای اجتماعی با مایه‌های طنز می‌شود.\nدر این فیلم اردلان شجاع‌کاوه، نادر سلیمانی، حسین معلومی، مریم آردیش، لیلا لطیفی ، محمد عراقی و رابعه اسکویی نقش‌های اصلی را برعهده دارند. دیانا باباپور و علی شهبازی نیز بازیگران خردسال فیلم هستند.\n**«به دام افتاده»\nفیلم تلویزیونی «به دام افتاده» به کارگردانی کامبیز کاشفی و تهیه‌کنندگی سعید مرادی در صدا و سیمای مرکز گلستان تهیه و تولید شده که هفتم فروردین پخش خواهد شد.\nداستان تله فیلم «به دام افتاده» در استان گلستان روایت می‌شود و سعی شده از طبیعت و فضاهای شهری استان استفاده شود.\nزندان مرکزی گرگان، تالار فخرالدین اسعد گرگان، ناهارخوران، سروش جنگل و خیابان‌ها از لوکیشن های اصلی تله فیلم «به دام افتاده» می باشند.\nداستان فیلم از مضمون اجتماعی و طنز برخوردار است. این فیلم تلویزیونی مردی به نام «برات» را روایت می‌کند که کلید ساز ماهری است. او به پیشنهاد فردی کلاهبردار رمز گاوصندوقی را باز می‌کند غافل از اینکه دوربین‌های مداربسته تصویرش را ضبط می‌کنند و او راهی زندان می‌شود.\nبازیگرانی همچون مجید یاسر- بهارذوالقدری- عباس جمشیدی- مهدی یوسفی زاده- اردشیر کاظمی- ابوذر جلالی- محمد رضا صمیمی- احمد رضا جندقی- نیکتا علی مردانی و... در این فیلم به ایفای نقش پرداخته اند.\nفیلم تلویزیونی «خانه خوشبخت» به کارگردانی امیر قاسم رازی و تهیه‌کنندگی سیدمجتبی حسینی به سفارش صداوسیمای مرکز کرمانشاه ساخته شده که هشتم فروردین روی آنتن می‌رود.\nاین تله فیلم رویکردی طنز اجتماعی و موقعیت دارد. بهروز خوشبخت مهندس ناظر شهرداری است که مانع ساخت و ساز غیر قانونی می شود به همین دلیل عده‌ای از پیمانکاران که با نظر مهندس جلوی ساخت و سازغیر اصولی آنان گرفته شده است اقدام به ربودن وی می‌کنند از طرف دیگر پدر مهندس خوشبخت مصمم به تخریب خانه سنتی خود و نوسازی آن است که با مخالفت پسرش رو به رو می شود و...\nتله فیلم خانه خوشبخت بیش از 9 لوکیشن دارد که همه آنها در استان کرمانشاه است. در این فیلم تلویزیونی نقاط دیدنی و فضاهای بکر استان کرمانشاه نیز به تصویر کشیده شده است. هدایت هاشمی، مینا نوروزی، محمد رضا زندی، سروش پیمبری، فریبزر طلایی و سعید جمشیدی از جمله بازیگرانی هستند که در این فیلم به ایفای نقش کرده اند.\n**«یک تیر و دو نشان»\nفیلم تلویزیونی یک تیر و دو نشان به کارگردانی اسماعیل میهن دوست و تهیه کنندگی محرمعلی کلیج در صدا وسیمای مرکز آبادان ساخته شده که نهم فروردین روی آنتن خواهد رفت.\nداستان این فیلم روایت زندگی فردی به نام محمود ترابی اهل آبادان و مهندس نفت است که به خاطر تخصص و کارش مدام بین تهران و آبادان در سفر است. او که مردی خانواده دوست است اگر چه علاقه و رابطه خوبی با بچه‌هایش دارد اما مدتی است از خانواده‌اش دور شده و برای جبران این کوتاهی تصمیم می‌گیرد حالا که تعطیلاتی پیش رو است مرخصی بگیرد تا خانوادگی به مسافرت بروند.\nافرادی همچون اسماعیل محرابی، رویا افشار، معصومه بافنده، شهنام شهابی، حسن میهمانی، بیژن افشار، علی غلامی، بدرالسادات برنجانی، مهدی پرویش، مریم زینلی، طاهره نیک آزاد، صغری عبداللهی و... در این فیلم به ایفای نقش پرداخته اند.\nفیلم تلویزیونی ملک پدری به کارگردانی رسول صانعی و تهیه کنندگی ایرج سعدی در صدا و سیمای مرکز همدان تهیه تولید شده که دهم فروردین روی آنتن خواهد رفت.\nکیانوش گرامی، سیدرضا حسینی، علی ابوالحسنی، نصرا.. عبادی، فریده دریامج، مژگان ترانه ، عزت ا... رمضانی فر به همراه\nجمعی دیگر از هنرپیشگان در این فیلم نقش آفرینی کرده‌اند.\n**«یک روز از زندگی»\nیک روز از زندگی به کارگردانی مهدی گلستانه و تهیه‌کنندگی محمد بنائی در صدا و سیمای مرکز فارس تهیه شده که یازدهم فردوردین به نمایش در خواهد آمد.\nقصه این فیلم مربوط به خانواده‌ای است که برای دیدن دخترشان که تازه ازدواج کرده از جهرم به شیراز سفر می‌کنند که در طول یک روز با حوادثی مواجه می‌شوند که روند داستان فیلم را شکل می‌دهد.\nدر این فیلم بازیگرانی چون عباس افشاریان، مارال فرجاد، زهره حمیدی ، شهربانو موسوی، علیرضا زمانی‌نسب و آناهید امیریوسفی نقش آفرینی می‌کنند.\nتله فیلم نشان فرشته به کارگردانی اسماعیل فلاح پور و تهیه کنندگی امیر حسین شریفی به سفارش صدا و سیمای مرکز زنجان تهیه و تولید شده که می توانید آن را دوازدهم فروردین از شبکه شما تماشا کنید.\nدر خلاصه داستان این فیلم آمده است: طاهر، مستند سازجوانی است که برای تهیه مستندی راجع به بناهای تاریخی به زنجان می رود .اودریکی ازساختمان های درحال تخریب ،سندی کشف می کند که ناگفته هایی اززندگی یک شهید در آن ثبت شده است این آغاز جست وجوی طاهر است که او را به گذشته ایی دور می برد ؛زمانی که نخستین تظاهرات ضدحکومت شاه درزنجان شکل گرفت.\nدر این تله فیلم بازیگرانی همچون امیرمحمدزند، جعفردهقان، نفیسه روشن، لادن طباطبایی، بیژن گنجعلی، محمدرضا ژاله و محرم زینال زاده به همراه تعدادی از بازیگران استان زنجان به ایفای نقش می پردازند.\nفیلم تلویزیونی روز سیزده به تهیه کنندگی و کارگردانی اکبر منصورفلاح در صدا و سیمای مرکز کهگیلویه و بویراحمد به سفارش سیمای مرکز استان ها تهیه و تولید شده که در روز طبیعت مهمان سیزدهم فروردین به روی آنتن خواهد رفت.\nنام ابتدایی این فیلم که روز سیزده بوده است به مناسبت ایام نوروز تولید شده تا روزهای شیرین و شاد زندگی را به تصویر بکشد و با ایجاد طنز موقعیت، لحظات مفرحی را برای مخاطبان تداعی کند.\nدر خلاصه داستان این فیلم آمده است: سیدکاظم و بابا بهار و اسماعیل سه دوست قدیمی که حالا پیر شده اند تصمیم گرفته اند تا در عید کاری برای بچه های بی سرپرست و سالمندان انجام دهند سید کاظم و اسماعیل خود در خانه سالمندان زندگی می کنند اما بابا بهار کنار خانواده پسر کوچکش زندگی می کند ، پسرش قصد دارد او را به خانه برادرش در تهران ببرد اما هر روز مشکلاتی برایش به وجود می‌آید و ....\nرضا بابک، کاظم افسرنیا، ناصر فروغ، محمد الهی، شکوفه امین پور، کمند کبیری، کیا بابامیری، فرهاد مصباح، صفر کشکولی در این فیلم نقش آفرینی کرده‌اند.


دانلود بازی Narcos Rise of the Cartels برای کامپیوتر – نسخه CODEX - بیا تو صفا\nبازی Narcos Rise of the Cartels اثری استراتژیک و اکشن می باشد که مبارزات آن به صورت نوبتی انجام می شود و خون و خونریزی زیادی دارد. این بازی بر اساس سریال معروف نارکوها اثری از شبکه نت‌فلیکس است و از همان کاراکترها استفاده شده. در این بازی شما می توانید فصل اول این سریال تلویزیونی را از دو جناح کارتل معروف مدلین (Medelin) و مرکز مبارزه با مواد مخدر (DEA) که هرکدام روایت های منحصر به فرد خود را دارند، بررسی نمایید. بازی Narcos Rise of the Cartels اثری از استودیو Kuju می باشد که نتوانسته رضایت نسبی کاربران را جذب کند. این بازی، داستان کارتل مواد مخدر در کشور کلمبیا و کشمکش‌های آنها با پلیس را روایت می‌کند.\nبازی Narcos Rise of the Cartels قصد دارد مکان‌های ویژه و شخصیت‌های اصلی سریال را نمایش دهد. بنابراین، بازی‌بازان این شانس را دارند که با وارد شدن به یک دنیای جنایی، در کنار شخصیت‌هایی مانند El Mexicano, Murphy, Peña, Primo و… قرار گیرند. هر شخصیت توانایی‌ها و گیم‌پلی منحصر به فرد خود را دارد.طبق گفته‌های تیم سازنده، طرفداران سبک استراتژی نوبتی یک تجربه‌ی جدید و جالب توجه را در این بازی حس خواهند کرد. در این بازی مکانیزم‌های نوآورانه‌ای قرار داده شده است. این مکانیزم‌ها به بازی‌بازان اجازه می‌دهد تا در لحظات بحرانی، به طور مستقیم و به صورت سوم شخص فرماندگی نیروها و واحدهای خود را در دست بگیرند. بازی‌بازان می‌توانند تیم خود را با انواعی از کارهای ویژه، مهارت‌های آن‌ها را ارتقا دهند. به دلیل اینکه بازی به روش نوبتی طراحی شده پس نکته اصلی برای موفقیت در آن تمرکز بالای گیمر است.\nNarcos Rise of the Cartels PC-CODEX\nدانلود بازی Narcos Rise of the Cartels-CODEX:\nفال و تعبیر خواب narcos rise بازی narcos rise بازی AAA بازی Narcos Rise of the Cartels پیش نمایش بازی Narcos Rise of the Cartels دانلود Narcos Rise of the Cartels دانلود بازی Narcos Rise of the Cartels دانلود بازی Narcos Rise of the Cartels نسخه FitGirl دانلود بازی narcos برای کامپیوتر دانلود بازی نارکوها قیام کارتل ها برای کامپیوتر دانلود رایگان بازی Narcos Rise of the Cartels دانلود فیت گرل بازی Narcos Rise of the Cartels دانلود کم حجم بازی Narcos Rise of the Cartels دانلود مستقیم بازی نارکوها برای کامپیوتر نقد و بررسی بازی Narcos Rise of the Cartels دانلود پارت 1 با لینک مستقیم دانلود پارت 2 با لینک مستقیم دانلود پارت 3 با لینک مستقیم دانلود پارت 4 با لینک مستقیم دانلود پارت 5 با لینک مستقیم دانلود پارت 6 با لینک مستقیم دانلود پارت 7 با لینک مستقیم


فرزندپروری مقتدرانه بهترین شیوه فرزندپروری! – ta6\nشاید شما هم مانند بسیاری والدین دیگر به دنبال بهترین شیوه فرزندپروری هستید. براساس بسیاری از پژوهش‌ها، کارشناسان حوزه کودکان معتقدند، شیوه مقتدرانه بهترین روش فرزندپروری محسووب می‌شود. مقتدرانه به معنای برخوردی قاطعانه، اطمینان‌بخش و در عین حال بسیار همدلانه و مهربانانه با کودک. والدین بسیاری تا کنون از این شیوه بهرمند شده‌اند و آن را به دیگران نیز توصیه کرده‌اند. در اینجا به تشریح این شیوه می‌پردازیم.\nتعریف فرزندپروری مقتدارنه؟\nفرزندپروری مقتدرانه به آن معناست که والدین در حالی‌که قواعد مشخصی برای زندگی کودک قرار می‌دهند، برای اجرایی کردن آنها، دلایل را برای کودک توضیح می‌دهند و با کودک بسیار صحبت می‌کنند. آنها همیشه با کودک خود روابط بسیار گرم و صمیمی دارند و هرگز سخت‌گیری‌های طاقت‌فرسا، رفتار پرخاشگرانه، هرگونه تنبیه و محروم‌سازی و عدم ا طمینان به کودک ندارند. در این شیوه اعتماد و همدلی میان کودک و والد بسیار زیاد است.\nنشانه‌های والدین مقتدر\nوالدین مقتدر اعتقادی به سخت‌گیری‌های نامتناسب ندارند. آنها نسبت به توانایی یادگیری در کودکان خود اعتماد کامل دارند. آنها می‌دانند که همان‌گونه که کودک به صورت غریزی، خوردن و خوابیدن و اجابت مزاج و صحبت کردن را انجام می‌دهد، به همین صورت هم غریزه‌ی یادگیری دارد. منتها یادگیری کودکان در قالب بازی است. بنابراین این دسته والدین احتمالا از آنجایی‌که به فرزندان خود بسیار اعتماد و اطمینان دارند، سعی می‌کنند با ابراز محبت و اعمال برخی چارچوب‌های مشخص در زندگی کودک، برای کودک نیز ایجاد اعتماد و اطمینان کنند. آنها همیشه آزادی و استقلال عمل کودک را در نظر دارند و نظر کودک را در مورد مسائل مختلف زندگی جویا می‌شوند. به‌علاوه والدین مقتدر هرگز به کودک دروغ نمی‌گویند یا با تصور اینکه او کودک است و چیزی متوجه نمی‌شود، در برابر چشمان کودک رفتارهای پرخاشگرانه انجام نمی‌دهند. پدر و مادرهای مقتدر، با هم متحد هستند و هر دو در مقابل کودک، حرف یکدیگر را تایید می‌کنند. آنها مشکلات موجود در خانواده را برای کودک توضیح می‌دهند، با او وارد گفت‌وگوهای صمیمی و طولانی می‌شوند و دائما از نظرات یا ایده‌های کودک هم جویا می‌شوند.\nنتایج برخی یافته‌ها در اسپانیا نشان داد که والدین مقتدر و مهربان شاهد بهترین نتایج در وضعیت اجتماعی و روانی کودکان و نوجوانان خود بودند. زیرا آنها با این شیوه توانسته بودند میزان کافی عزت‌نفس (احترام به خود) و اعتماد به‌نفس در کودکان‌شان پایه‌ریزی کنند. پژوهشگران این تحقیق به این نتیجه رسیدند که ترکیبی از گرمی و حضور زیاد والدین در زندگی کودک به همراه سطح پائینی از سختگیری، بهترین راهبرد فرزندپروری در اسپانیاست.\nمحققان براساس یافته‌های حاصل براین باورند که سختگیری بیش از اندازه با کودکان یا ضروری نیست و یا اهمیت چندانی ندارد و همیشه با نتایج منفی همراه است. کلید فرزندپروری سالم‌تر، گرمی والدین و درگیرشدن مثبت آن‌ها در زندگی کودک است. به نظر می‌رسد اجرای سیستم‌های انضباطی سخت مانند تنبیه و محرومیت که کودکان را مجبور به انجام کارهایی می‌کند، اثر معکوس روی اعتماد‌به‌نفس خانواده دارد و با رشد ناقص هیجانی و رنجش افراد همراه است.\nلینک کوتاه مطلب : https://ta6.ir/?p=11177


مهدی ناصری عصر جمعه در گفت و گو با ایرنا افزود: 10 منزل مسکونی در پی این سیلاب در شهر کلات دچار آبگرفتی شده و یک باب منزل مسکونی نیز تخریب شد.\nوی ادامه داد: جاده مشهد - کلات نیز برای لحظاتی مسدود اما با تلاش عوامل راهداری به سرعت بازگشایی شد. مسیر کلات به درگز نیز به دلیل ریزش کوه در محدوده روستاهای کالو و کرناوه همچنان مسدود است.\nوی افزود: در مجموع از چهارشنبه گذضشته تا امروز 60 میلیمتر بارندگی در شهرستان کلات ثبت شده ولی شدت سیلاب مربوط به امروز بوده است. در پی بارشها و تگرگ سه روز اخیر 200 میلیارد ریال خسارت به مزارع و باغهای کلات با احتساب زیرساختها وارد شده است.\n24 تا 26 فروردین ماه نیز با فعالیت سامانه بارشی پرباران در خراسان رضوی سیلاب در شهرستان مرزی کلات واقع در گوشه شمال شرقی این استان رخ داد.\nبرچسب ها: سیلاب ، کلات