چکیدهمطالب زیادی در مورد خوابیدن و بیدار شدن و سنت های اسلامی در کتب و سنت های اسلامی وجود دارد. مسلماً آموزه ها و احکام اسلام در همه جنبه های زندگی همیشه بهترین و کامل ترین کمک کننده به انسان ها بوده است. البته این احکام خیلی کامل هستند و بر مبنای طبیعت هستند؛ بنابراین بهترین آموزه ها و احکام در هر زمینه ای (و همچنین در محتوای بحث ما) را می توان به این شیوه در مورد مسئله خوابیدن و بیدار شدن اعمال کرد. همچنین در\nمورد طب سنتی نیز، به اختلالات خواب-بیداری توجه شده است و کتاب ها و مقالات زیادی در این زمینه نوشته شده است که اهمیت آن از این دیدگاه درک می گردد، و بنابراین دوره خواب و بیداری در محتوای طب سنتی ایرانی و هر گونه اختلال منتج برای بیماران، بعنوان حفظ کننده انرژی شناخته می شود. چون در این مورد اطلاعات جامعی وجود ندارد، بنابراین مسلم است که راهکارهای اتخاذ شده در مذهب اسلام با طب سنتی میتواند منجر به بروز نتایج کنشگرایانه شود و در نهایت هدف کاهش رنج های انسان و هزینه های اقتصادی ناشی از آن را به انجام برساند. هدف این مقاله اینست که طبقات خواب و بیداری را بر مبنای سبک زندگی اسلامی و طب سنتی ایرانی بررسی کند، و این را دو با هم ترکیب کند تا به راه حل و روش موثری برسد که میتوان آنرا برای ایجاد فرهنگ سازمانی بر مبنای فرهنگ اسلامی گسترش داد، و همچنین ایرانیانی که این اهداف برای آنها آموزنده و ارزشمند می باشد و همچنین میتوان آنرا به نسل بعدی منتقل کرد.کلمات کلیدی: خوابیدن، بیدار شدن، سبک زندگی اسلامی، طب سنتی\nمقدمهدر مکتب طب سنتی ایرانی، حفظ سلامتی در اولویت است. در طب سنتی شش اصول ضروری برای سلامتی وجود دارد که اگر این اصول بدرستی رعایت شوند فرد سلامت خود را حفظ خواهد کرد. یکی از این اصول همان خوابیدن و بیدار شدن است. اصولاً انسان ها به گونه ای ساخته شده اند که نمی توانند همیشه مشغول کار کردن باشند و برای تجدید نیرو به خواب و استراحت نیاز دارند. تعادل و خواب و بیداری برای حفظ سلامتی حائز اهمیت است. میزان خواب متوسط اعمال طبیعی هضم غذا، سوخت و ساز و دفع زهرابه ها را بهتر می سازد و به اندام مختلف بدن، از جمله مغز، نیروی تازه می بخشد. در جامعه امروزی مطابق توسعه سبک زندگی مدرن و تغییر عادات و رفتارها در افراد، هم از لحاظ احساسات و هم از لحاظ تمایلات، و دیدگاه و درک زندگی و آداب و رسوم، بخاطر تغییر در فرهنگ است. نیاز به تدریس فرهنگ اسلامی و سن\nت های ملی و آموزه های طب سنتی روز به روز بیشتر احساس می شود. انسان نسبت به قرن گذشته خیلی تفاوت پیدا کرده است؛ امروزه دسترسی به اطلاعات جامع آسان و امکان پذیر است. بطوریکه یک رخداد جامع در جهان در یک قالب زمانی کوتاه ایجاد می گردد و نفوذ مردم به سنت ها و آداب به یک مانع کلی تبدیل شده است که مدتهاست که ریشه در جامعه دوانده است. و مزایای مطابق برای افراد جامعه در نهایت به یک بیماری در طبقه بهداشت تبدیل شده است و سطح بالاتر آن سبب عدم هویت می گردد. این مسئله باید بصورت یک توضیح جامع و متقاعد کننده بررسی شود.تعاریف و فهرست واژگان:خواب: خواب یک پدیده روحی وابسته به یک فرآیند روانی-فیزیولوژیکی است. خواب باعث جدا شدن روح از بدن می شود. خواب در طب سنتی بدین صورت تعریف شده است: که خواب دارای حس روحی عقلانی است. و بدین معناست که اگر ناطق یا روح عقلانی بصورت طبیعی از حسهای بدن استفاده نمی کند که توسط خواب بوجود می آید. خواب بر دو نوع است: طبیعی و غیر طبیعی. خواب طبیعی خوابی که است که دارای میزان متوسط است و برای بدن مفید است، اما خواب غیر طبیعی برای بدن مضر است و سبب بیماری می شود.مرض بیخوابی: بخاطر اینکه مقدار و استمرار خواب در افراد متفاوت است، بنابراین بیخوابی نیز در افراد متفاوت می باشد. این بدین معناست که خوابیدن کمتر از ۷ ساعت را برای یک فرد میتوان بعنوان بیخوابی تعریف کرد، درحالیکه برای فرد دیگری این مقدار بعنوان زیاد خوابیدن\nدر نظر گرفته شود. بنابراین نمی توان تعریف جامعی برای همه افراد بیان کرد. بیخوابی بخاطر تعداد بالایی از روانکاوی ها و استفراغ ها، گرمای زیاد بدن و تشنگی و زرداب (خصوصاً در افراد ضعیف) متداول و خطرناک است.بیدار شدن: بیدارن شدن متضاد خوابیدن است و بصورت زیر تعریف می گردد:\nکه بدین معناست که بیدار شدن یک حالت طبیعی است که زندگی جسمانی را با نفوذ روح حس میکند. در حقیقت، بیدار شدن حالتی است که افراد در واکنش به محرک های حسی نسبت به محیط بروز می دهند، تا محیط اطراف خود را درک کنند و از آن آگاه باشند.خواب آور: باید از بیخوابی طبیعی متمایز گردد که تحت نفوذ دارو ها یا بیهوش کننده ها ایجاد می گردد. علائم این خواب ها اینست که فرد به خواب کامل می رود. و در این مورد حتی قوی تر می گردد وقتی که فرد به خواب می رود و نسبت به محرک های محیطی واکنش نشان نمیدهد درحالیکه این روش در جراحی نیز کاربرد دارد. خصوصیات این نوع خواب اینست که فرد در آنها خواب نمی بیند و میتوان آنرا بر روی نواری مغزی ثبت کرد.نیاز به خواب و بیداری:نیاز به خواب و بیداری کاملاً ضروری است. چون همه احساسات و حرکات از نیازهای بیدار شدن هستند و بخاطر اینکه بیدار ماندن طولانی سبب اختلال تنفسی و اختلالات روانی و خستگی و یا مرگ می گردد، بنابراین نیاز به خواب کاملاً ضروری به نظر می رسد. نتیجه بخش هایی از خواب روح که از حرکات و گرمای بدن جدا شده است زمانی دوباره ایجاد می گردد که شما بیدار می شوید. باید توجه داشته که ماهیت فیزیولوژیکی خواب بر مبنای دو اصول است: ۱- متوقف سازی انتشار پدیده در بخش های مغز که باعث پدیداری حالت خواب می شود، ۲- خواب یک عامل تقویت کننده و نیروبخش برای مغز است. در نتیجه، خواب بخاطر توقف در بخش های مختلف مغز ایجاد می گردد و این توقف بخش های مختلف مغز را ترمیم می کند که در هنگام بیداری از کار افتاده اند.ماهیت خواب:مدتهای طولانی، پی بردن به دلیل خوابیدن بخاطر خستگی مورد مطالعه قرار گرفت. در قرن پنجم قبل از میلاد، یکی از فیلسوفان یونانی، پیدایش خواب بخاطر وارد شدن خستگی به رگ های بدن را کشف کرد. افلاطون می گوید: وقتی که خستگی می آید، روح بخاطر استراحت بدن از آن جدا می شود و سفر میکند و وقتی که فرد بیدار میشود دوباره به بدن باز می گردد. مدتهای زیادی تصور میشد که تغییر در جریان خون در مغز دلیل آغاز خواب است. به این صورت که تأثیر کاهش یافتن فشار خون در مغز، باعث آغاز خواب می گردد، و بخاطر فشار خون بالا در مغز، فرد بیدار می گردد. نظریه دیگری در مورد آغاز خواب اینست که در حین خواب، قسمت پایینی قشر خاکستر\nم خواب از خارج می گردد، و فرد به خواب می رود. بنابراین بر اساس نظریه پائولو، قشر مغز در حیوانات با رشد کمتر یا قشر زیر-مغزی در نوزادان نقش کمتری در به خواب رفتن دارد. پائولو انعکاس توقف خواب را معرفی کرد و نشان داد که اگر حیوان را بتوانیم توسط در کامیون های همگم شده بصورت آرام قرار دهیم، حرکات ریتمیک و منظم در انسان ها سبب خواب می شود. او در واقع خواب را نتیجه گسیختگی های خارجی و وقفه های غیرمشروط و مشروط می دانست. در این مورد، گسیختگی سلول های عصبی و مراکز آنها دارای نقش برتری خواهد بود.ماهیت خواب از دیدگاه طب سنتی:مطابق طب سنتی ایرانی در هنگام بیداری، آب زلال و پاکی بتدریج از بینی فرو می ریزد. این رطوبت مانع بین بدن و مغز است و از عملکرد تنفس جلوگیری میکند. این رطوبت شبیه ابری است که از تابش خورشید روی دریا ایجاد می گردد و از رسیدن نور به دریا جلوگیری میکند. در حقیقت در حین خواب، بخاطر بخار ورودی رطوبت بدن از طریق رگ ها در سیستم عصبی مرکزی، رطوبت متوسطی در سیستم عصبی مرکزی جمع می شود و باعث ضعف در عصب ها می شود و آنرا آلوده می سازد. نتیجه آن یک روح نفسانی ضخیم است و باعث نفوذ روح نفسانی در عصب ها می گردد. به همین دلیل است که اینرسی در حسهای فیزیکی ایجاد می گردد و حرکت متوقف می شود و فقط اعمالی که برای بقا ضروری هستند باقی می مانند و فرد به خواب می رود. در این دیدگاه، بدن بصورت غریزی بصورت سطحی یا عمیق در حین خواب باز می گردد که این گرمای غریزی برای هضم غذا و رشد بدن استفاده می شود. دلیل این مسئله، افزایش آبی است که از بدن آزاد میشود و به سیستم عصبی مرکزی می رسد. این آب با روی نفسانی ترکیب می شود و آنرا غلیظ می سازد، و این افزایش غلظت ادامه می یابد تا اینکه به سیستم عصبی هر یک از اندام ها می رسد، و در سیستم عصبی باقی می ماند و غلیظ می گردد و در نهایت نیز به این سیستم وارد می شود و سبب ضعف این سیستم می گردد. بنابراین وقتی که نیروهای روحی ضعیف می شوند و نمی توانند به اندام ها نفوذ کنند (که این اندام ها قادر نیستند که حرکت را حس کنند)، خواب آغاز می گردد. وقتی که رح قادر نیست که بدن را کنترل کند، گرمای غریزی غذا را بطور کامل دریافت میکند و آنرا هضم می کند. و غذا باعث جریان خوب خون می گردد و بدن نیز توسط این خون گرم می شود. در حین خواب، مغز نیز تحت تأثیر قرار می گیرد و ادارک ها و واکنش ها نسبت به محرک های خارجی نیز خیلی ضعیف می شود و یا در سلامت، عمق خواب، سن و تمایل به تحریک آنها ناپدید می شود.تأثیرات فیزیولوژیکی خواب:تأثیرات فیزیولوژیکی خواب در دو قسمت اعمال می گردد: یکی بر روی سیستم عصبی و دیگری بر روی سازمان های دیگر بدن. البته تأثیر اول به نظر می رسد که مهمتر باشد.تأثیرات فیزیولوژیکی خواب بر روی سیستم عصبی مرکزی: فعالیت مغزی در حین خواب را بررسی میکند، که به قرن ۱۸ باز می گردد. ۱۰۰ سال پیش، تجزیه و تحلیل روحی بر روی خواب انجام شد که این فرآیند برای تشخیص و درمان استفاده شد. حدود ۵۰ سال پیش، علم فیزیولوژی روانی این امکان را فراهم آورد که فعالیت در حین خواب ثبت گردد و REM و NREM ارزیابی گردد. و علاوه بر دو قسمت خواب، عواملی مانند زمان شب، توالی دوره NREM و تأثیر فعالیت روزانه مغز را نی\nز بررسی میکند که میتوانند به فیزیولوژی روانی خواب کمک کنند.مزایای خواب:– خواب اثرات سودمندی در بازیابی تعادل به بدن دارد.– خواب خستگی را از بین می برد.– یکی از مزایای خواب، ایجاد هوشیاری، راحتی و اشتهایی است که این فکر را ایجاد میکند که کند می گردد و ضعف را متوقف می سازد و هضم غذا را نیز بهتر می سازد و شادی را ه بدن وارد میکند.– خواب میتواند طول عمر و قدرت بدن را افزایش دهد. چون زهرابه ها و اکسیدان ها بعلت ضایعات و مواد ستونی، اسیدهای سمی و فرسایشگر مانند اسید لاتیک، اسید اوریک، آمونیاک، اوره و پورین، که باعث خستگی میشود، خواب آلودگی و فرسایش سلول ها، توسط پدیده های معجزه آسای خواب و استراحت کاهش داده می شود و یا تغییر می یابد و به سیستم دفع بدن منتقل می گردد. در حین خواب، بدن غذا را هضم میکند و آنچه را که در بدن ذخیره شده است دفع میکند و بدن برای بیدار شدن و حرکت دوباره آماده می گردد.– خواب گرمای غریزی را می گیرد و آنرا متوقف می سازد و از کاهش یافتن آن جلوگیری میکند. بنابراین باعث نیرو بخشی به همه نیروهای طبیعی بدن می گردد. دما در قسمت های داخلی بدن افزایش می یابد. در این حالت ماهیت مواد داخل بدن بر بدن غلبه میکند و مواد را هضم و جذب می کند.– خواب موادی را هضم میکند که آنها آماده کرده اند و یا دما را با خون به حالت اولیه باز می گرداند و آنرا گرم میکند. گرما در بدن منتشر می شود و کل بدن توسط گرمای غریزی احاطه می گردد. غریزه درونی باعث هضم بهتر می شود و همچنین مخاط را در بدن بهتر آماده می سازد. این مسئله سوخت و ساز بدن را فراهم می سازد و بدن را برای دفع ضایعات آماده می سازد. بعبارت دیگر، خوابیدن مواد گرم را برای هضم در بدن آماده می سازد و آنها را با جریان خون گرم میکند. این گرما در سراسر بدن منتشر می شود و بدن بصورت غریزی از آن پر می شود.– در حین خواب همه استفراغ های بدن (بجز عرق کردن) کند می شود و بنابراین انرژی بدن حفظ میشود و خستگی از بین می رود. فقط عرق کردن در حین خواب افزایش می یابد که توسط کامل شدن گوارش (و نه توسط استفراغ) ایجاد می گردد.– بعلت کاهش کمتر و گوارش کامل بیشتر، و حفظ رطوبت هایی که باید توسط استفراغ از بدن حذف گردد ، رطوبت بدن در حین خواب افزایش می یابد.مزایای بیداری:– در حین بیداری عرق کردن بدن کمتر رقیق میشود (عدم وجود مواد رقیق) و حفظ عرق غلیظ نیز کاهش می یابد (باقی ماندن مواد غلیظ).– در هنگام بیداری روح به سمت خارج متمایل می گردد و مواد داخل بدن نیز رقیق می گردند و چون پوست از مواد گرم است در بدن باقی نمی ماند و بصورت عرق خارج میشود.– دفع ضایعات در حین بیداری نسبت به خواب مؤثرتر است و مواد بخوبی جریان پیدا میکنند.– در حین بیداری ضایعات و مواد سمی و ضد اکسنده هایی که در حین خواب به قسمت های دفع کننده بدن انتقال داده شده اند، بصورت عرق دفع می گردند، و ضایعات و قسمت نهایی قولون را ترک میکنند و به کلیه ها می رسند.مضرات خواب:A- خواب زیاد:پیامبر خدا گفت: خدا سه چیز را دوست دارد: کم حرفی، کم خوابی و کم خوری. و همچنین گفت: یکی از بدترین چیزها در مورد امت من که از آن می ترسم خواب زیاد است.امام علی می گیود: مردم جهان افرادی هستند که خیلی می خوابند. او همچنین گفت پرخوری و خوابیدن زیاد زندگی را مختل می سازد و دنیا و مذهب را از بین می برد.امام صادق می گوید: چهار چیز وجود دارد که حتی ارزش کم آنها زیاد است: آتش\n، خواب، بیماری و نفرت.خواب زیاد عواقب زیادی دارد، بدین معنا که نیرو و احساس را کم میکند و بخاطر تضعیف مواد باعث بروز گرسنگی میشود و چون نیرو را کم میکند گوارش را نیز کمتر می سازد. خواب زیاد سبب حفظ گرمای غریزی می گردد و نیروی بدن را کم میکند. نیرو و احساس را کم میکندو مغز را سنگین می سازد. خوابیدن زیاد، خصوصاً برای تمایلات جنسی و رطوبت مضر است. علاوه بر افزایش رطوبت بعلت حفظ کم مواد و گرمای غریزی، بدن را نیز سرد میکند. و بیماری های ناشی از آنها را افزایش میدهد. خواب زیاد، خصوصاً در افراد چاق، باعث شل شدن بدن و اضافه شدن مخاط و سرد شدن بدن می شود. اگر چرک داغ در بدن باشد، خواب زیاد باعث گرمای غیرعادی می شود و بدن را گرم میکند. خواب زیاد بعلت افزایش رطوبت سبب ضعف و سستی می گردد و مانع از تجزیه و تحلیل روحی (چه در حیوانات و چه در روح طبیعی یا معنوی) می گردد.B- زمان مضر برای خواب:خواب صبح: اگر فردی در موقع صبح قبل از حرکت یا ورزش یا غذا خوردن بخوابد، ضعیف، سرد، خسته و خشک خواهد شد. اما باقر می گوید: خواب در آغاز روز کار افراد نادان است و خواب بعد از ظهر خوب است و خوب پس از غروب کار افراد جاهل است و خواب سرشب نیز پیشنهاد نمی گردد. امام علی می گوید خواب موقع غروب و قبل از طلوع آفتاب فقر است.خواب در روز: زمان دیگری است که خواب در آن مضر است چون مخاط، زکام، خرابی پوست، طحال، کسالت و بی اشتهایی را افزایش می دهد.C- شرایط مغایر با ناحیه روده ای در حین خواب:گرسنگی در خواب: چون در موقع خواب، میل غریزی به گرما در درون وجود دارد، بنابراین غذا باید بصورت دیگری هضم شود و بدن خود آنرا هضم میکند، که منجر به کاهش کلی در قدرت فیزیکی، لاغری و ضعف گرمای غریزی و سرد شدن بدن میشود. اگر خواب با خلاء همراه باشد، فرد بخاطر ضعف گرسنه میشود و بدن او سرد خواهد شد. و یا اگر با اختلالی مواجه شود که در قدرت گوارشی وجود دارد، بدن فرد سردتر خواهد شد.خواب با شکم سیر: اگر در موقع خواب شکم سیر باشد، گوارش نیز با مشکل روبرو می شود (خصوصاً در هضم غذاهای سنگین) وقتی که غذای هضم شده سرد می شود بدن دچار درد می شود.مضرات بیدار ماندن زیاد: اگر بیدار ماندن بیشتر از حد معمول باشد، سلامت مغز به خطر می افتد و باعث خشکی و ناکارآمدی مغز می شود. در نتیجه، مغز دچار اختلال می گردد و مخاط را می سوزاند و بیماری های شدیدی سراغ فرد می آید. بیدار ماندن زیاد سبب خشکی و یبوست می گردد. چون در این حالت، فرآیند ضعف در بدن بعلت افزایش گرسنگی افزایش می یابد. این ضعف در رطوبت رقیق شده نیز اتفاق می افند که در نهایت بعلت خشکی زیادی سبب اختلال در سیستم عصبی مرکزی و اختلالات مغز می گردد و سوزاندن و آبدار شدن مخاط افزایش می یابد و بیماری های خاصی را ایجاد میکند و گرما را افزایش میدهد. گوارش با ضعف نیرو انجام میشود که دلیل کندی مغز است چون تنفس ضعف را تجربه می کند و سنگین می گردد. بیدار ماندن زیادی دمای بدن را تحریک می سازد و پوست را خربا می کند و بدن را خشک می سازد (خصوصاً در بدن افراد لاغر) و احتمال بیماری را افزایش میدهد. بهتر است که هیچ کس خود را برای بیدار ماندن تحت فشار نگذارد چون بدن او سست و کند می شود. و اگر حسهای او ضعیف شوند\nو حرکت او قوی باشد، او خود را وادار می سازد تا بیدار بماند.شرایط موقعیتی و محیطی خواب:مانند بسیاری از موارد و راه های مختلف سبک زندگی، اسلام راه درست و ترتیب خاص مکان مناسب خواب را نیز بیان کرده است. پیامبر خدا گفته است: بر روی پشت\nبامی نخوابید که امن نیست. امام صادق می گوید بر روی حیوانات خود نخوابید چون پشت حیوان سریعاً زخم میشود. مگر اینکه خواب آلود هستید و امکان استراحت را دارید در غیر اینصورت نخوابید. امام کاظم گفت: پیامبر خدا فردی را لعن کرده است که در خانه به تنهایی میخوابد.مقدار مورد نیاز برای خواب: به نظر میرسد که ۶ ساعت خواب برای بعضی از ما نرمال است، درحالیکه برای افراد دیگر این زمان ممکن است ۹ ساعت یا بیشتر باشد تا به حالت طبیعی برسند. متخصصان بر مبنای ادراک های بالینی و تحقیق (که در آن، به مخاطبان اجازه داده میشود که خواب طبیعی خود را پیدا کنند) معتقدند که برای اغلب افراد ۷ تا ۹ ساعت خواب ضروری است. هدف اینست که حس فرد در صبح تازه شود و بیدار بماند و در حین روز بدون کمک دارو یا عوامل دیگر هوشیار باشد. اگرچه تحقیقات بیشتری برای بررسی رابطه بین بی خوابی مزمن و نتایج خاص سلامتی مورد نیاز است، با اینحال با اطمینان میتوان گفت که خواب اهمیت زیادی دارد. مانند تمرین منظم و رژیم غذایی مناسب، خواب کافی نیز برای سلامتی مهم است.دستورالعمل های طب سنتی در مورد استمرار خواب بشرح زیر است:– بهترین زمان برای خواب زمانی است که گوارش شکمی انجام میشود و غذا از روزنه شکم عبور میکند و نباید آن قسمت متورم باشد. خواب قبل از این زمان سبب فشار روانی و متورم شدن شکم و خواب های پریشان می گردد.– متوسط زمان خواب ۶ ساعت است و نباید بیشتر از ۱۰ ساعت باشد. بهترین زمان برای خواب بین ۱۰ و نیم شب تا ۳ و نیم صبح است. و بیدار ماندن در شب خیلی بد است و بیدار شدن در صبح زود مورد تأکید است. بنابراین بهترین زمان برای بیدار شدن از لحاظ شرعی، با زمان خواب پیشنهاد شده طب سنتی مطابقت دارد. وقتی که آفتاب طلوع میکند و ما به صبح نزدیک تر می شویم، خواب تنفس بیشتری نیاز دارد و بنابراین بیدار شدن در آن موقع تأکید می شود و عبادات بیشتر در زمان نزدیک به صبح انجام میشود.– از خواب بین ظهر و غروب آفتاب منع شده است.– خواب نباید در حین روز انجام شود. خواب در موقع روز، خصوصاً در زمستان، باعث بیماری ریزش آب بینی میشود. بزرگترین مضرات خواب در هنگام روز برای افراد سرد مزاج است. از بین رفتن چهره، ضعف بدن، عدم اشتها و کسالت از علائم دیگری خواب در روز هستند.– چرت زدن قبل از ظهر خوب است.– خواب موقع غروب مخاط را تحریک میکند و افراد را خسته می کند و خوب نیست.– خواب روزانه نمیتواند جایگزین خواب شب باشد. و افرادی که به خواب در روز عادت دارند باید بتدریج این عادت را تغییر دهند.بیخوابی:بیخوابی رایج ترین اختلال خواب است که فشار زندگی مدرن آنرا در جهان و ایران افزایش داده است، و نیاز به درمان های متعددی دارد، و مشکلات اقتصادی زیادی را برای افراد و جامعه بوجود می آورد.همچنین، تأثیرات محرومیت خواب در دوره ها و روابط اجتماعی، عملکرد روزانه\nابی در منبع طب سنتی ایرانی صحر “Sahr” نامیده میشود. سب سنتی ایرانی علت های بیخوابی را به دو طبقه تقسیم کرده است: ارادی و غیر ارادی. و طینت بد رفتار را علت اصلی بیخوابی در بیخوابی ارادی میداند. این علت ها با علت های بیخوابی در طب مدرن مقایسه می شوند که شامل اختلالات طبی، ذهنی یا محیطی می باشد. بعضی از علت های بیخوابی در طب سنتی توسط علم مدرن تأیید می گردد و دلایلی نیز در طب سنتی وجود دارد که در طب مدرن یافته نشده است. بیدار شدن زمانی طبیعی است که فرد آنرا بخواهد، اما وقتی که بیدار شدن خیلی طولانی گردد و به Sahr برسد گرما و خشکی در بدن افزایش می یابد و باعث خرابی پوست صورت و گود شدن چشمها میشود. بنابراین مقدار و استمرار خواب در افراد متفاوت است، و بنابراین محرومیت خواب نیز در افراد متغیر است. خوابیدن کمتر از ۷ ساعت را میتوان برای یک فرد بعنوان بیخوابی در نظر گرفت درحالیکه ممکن است برای فرد دیگری بعنوان خواب زیاد در نظر گرفته شود. بنابراین نمیتوان تعریف جامعی برای همه افراد بیان کرد.دلیل خواب:تعادل خواب و بیداری در حفظ سلامتی و درمان بیماری ها مهم است اما امروزه توجه کمتری به این مسئله میشود. عدم تعادل در خواب و بیداری میتواند باعث بیماری های مختلفی شود. خواب اعمال طبیعی گوارش، سوخت و ساز و دفع زهرابه ها را بهتر می سازد و قدرت مغز را تقویت میکند و اندام ها را تجدید میکند و بافت های آسیب دیده را ترمیم میکند و بطور کلی سلامتی را به بدن باز می گرداند.علت های بیخوابی:طب سنتی ایرانی علت های بیخوابی را به دو طبقه تقسیم میکند. مطابق آن، فرد عملکرد نامناسبی از لحاظ کار، تغذیه، و فعالیت فیزیکی دارد و عادات خواب برای دفع، خصوصاً در افراد مستعد منجر به بیخوابی می گردد.دلایل ارادی: عواملی که فرد در ایجاد آنها نقش دارد و فرد میتواند در زندگی خود برای درمان بیخوابی به حذف این عوامل کمک کند و شامل موارد زیر است:– بعنوان مثال، استفاده از عوامل ساختگی برای امنیت شغلی باید موجود باشد، خصوصاً در فردی که دمای طبیعی بینی او خشک است.– خوردن کم تا حدی که بتواند ماهیت بینی را خشک کند و سبب بیخوابی شود.– خوردن زیاد تا حدی که سنگینی شکم و عدم توانایی هضم غذا در شکم سبب بیخوابی میشود.– روشن بودن محل خواب در افراد مستعد بیخوابی ایجاد میکند.– استفراغ زیاد یا قدم زدن در آفتاب در هوای گرم میتواند بینی را خشک کند و سبب بیخوابی شود.دلایل غیر ارادی:عواملی که بصورت ناخواسته سبب بیخوابی در افراد میشود و در حین سلامتی و بیماری رخ میدهد. حالت های روانی که در حین سلامتی افراد رخ میدهد: مانند غمگینی، ترس و بسیاری از افراد و حواس پرتی. این شرایط در اغلب افراد سبب بیخوابی می گردد. بخاطر شدت گرمایی که در روح طبیعی ایجاد می گردد تا از بدن خارج گردد و میتواند سبب بیخوابی گردد. ما توسعه این حالت روانی در تعداد کمی از افراد مکانیزم های متفاوتی دارد که ممکن است سبب بیخوابی گردد؛ بطوریکه بینی توسط حالت های روانی گرمتر می شود و بخاطر اینکه گرما بصورت نم گیر است، مانند شعله یک چراغ بعلت گرما که نفت را به سمت نور می کشد، بینی نیز پر از رطوبت می شود و فرد به خواب می رود.علائم بیخوابی:همانطور که قبلاً گفتیم، بیداری زیاد برای بدن مضر است. بیدار بودن زیاد و بیدار ماندن در شب باعث خشک شدن بدن میشود و رطوبت بدن را از بین می برد و همچنین سب\nب معیوب شدن شکم در سیستم عصبی مرکزی می گردد. بنابراین نباید این نوع بیداری استمرار پیدا کند. اگر فردی انجام این کار را ادامه دهد، بعلت خشک شدن رطوبت در سیستم عصبی مرکزی و همچنین بعلت سوزاندن خلط، باعث مشکلات روانی مانند جنون می گردد. تاکنون اثبات شده است که بیخوابی منجر به نتایج مضری برای بدن می گردد. برای مثال، اثبات شده است که بیخوابی رابطه مستقیمی با بعضی از ناراحتی ها (مانند اختلالات شخصیتی یا خصوصیتی) دارد. همچنین بیخوابی طولانی اغلب باعث مشکلاتی در مغز و سیستم عصبی برای انجام فعالیت ها می گردد و فرآیند تفکر توسعه ای بتدریج در یک خواب طولانی فعال می گردد. همچنین، فرد (حتی بیماران روانی) ممکن است پس از بیخوابی طولانی تند خو و بدخلق می گردد. بیخوابی با توسعه خستگی تدریجی و درک ضعف باعث بروز اختلالات می گردد. خواب اثرات مفیدی بر روی بازیابی تعادل برای بدن دارد. و بیخوابی برای همه سیستم های بدن مضر است.روشهای درمان بیخوابی:رژیم غذایی و موادی که در آن موجود است و مقدار آنها به فرآیند خواب کمک میکند. همچنین ورزش کردن در حین روز میتواند کیفیت خواب را افزایش دهد. برای درمان بیخوابی فرد باید خود را برای خواب آماده کند. پیشنهادات زیر کمک زیادی به شما خواهد کرد:– بصورت منظم و به موقع بخوابید– خوابیدن در فضای باز بهتر است. بتدریج قدم بزنید و نفس های عمیق بکشید.– خوردن میوه گل ساعت جوشیده و گیاه کاسنی قبل از خواب مفید است.– استحمام و گرفتن دوش آب گرم قبل از خواب نیز به درمان بیخوابی کمک میکند.– چیز دیگری که به خواب کمک میکنند، ریختن سرکه در آب داغ و خوردن آن است.– لباس مناسبی برای خواب بپوشید.– از مکانی با دمای مناسب برای خواب استفاده کنید، نه سرد باشد و نه گرم. بهترین دما برای خوابیدن بین ۱۸ تا ۲۱ درجه سانتیگراد است.در شب از روشنایی مناسبی برای محل خواب استفاده کنید.– پس از خوابیدن در مورد خواب فکر کنید و به خود بگویید خواب برای من ضروری است.– از افکار تحریک کننده نگرانی خودداری کنید.– برای به خواب رفتن چشمهایتان را با آرامش ببندید و آنها را محکم و با فشار نبندید. و پس از بستن چشمها، چند نفس عمیق بکشید مانند زمانی که خوابیده اید و نفس می کشید.نتیجه گیری:مطابق مطالبی که گفته شد، میتوان این نتیجه گیری را بیان کرد که یکی


شهریور ۳۱, ۱۳۹۸ بهجانComment(0)\nگوگل در اندروید 4 (Kitkat)، تکنولوژی مبتنی‌بر NFC به‌نام اندروید بیم (Android Beam) را رونمایی کرد که به‌کمک آن امکان اشتراک‌گذاری فایل‌ها را میان دستگاه‌های مختلف و در فاصله نزدیک فراهم می‌کرد.\nباوجوداین، نرم‌افزار مذکور در اکوسیستم اندروید هرگز نتواست محبوبیتی مانند AirDrop اپل به‌دست آورد. سرعت کُند و دشواربودن روند ارسال ازجمله دلایل استقبال‌نکردن کاربران از این نرم‌افزار بود. خوشبختانه گوگل در اندروید ۱۰ با پایان پشتیبانی از این نرم‌افزار، نرم‌افزاری جدید به‌نام Fast Share را جایگزین این نرم‌افزار قدیمی و ناکارآمد کرده است که شباهت زیادی به AirDrop دارد.\nهمچنین بخوانید: یوتیوبری مشهور ۲۰ میلیون دلار برای کاشت ۲۰ میلیون درخت جمع کرد\nنرم‌افزار Fast Share از بلوتوث برای پیداکردن دستگاه و از وای‌فای برای انتقال فایل استفاده می‌کند؛ درصورتی‌که در اندروید بیم، تنها از بلوتوث برای جابه‌جایی بیت و بایت‌ها استفاده می‌شد. تصاویر جدید پیشرفت این نرم‌افزار و طراحی مجدد رابط کاربری آن به‌دست گوگل را نشان می‌دهد.\nبرای مشاهده‌ی تصاویر در ابعاد اصلی روی آن‌ها کلیک کنید.\nدر این نرم‌افزار، ویژگی‌های جدیدی مانند تعویض حساب و کلمه‌ی عبور برای انتقال پرونده اضافه شده است. تنظیمات از منو حساب گوگل (Google account menu) به منو اتصالات اندروید (Android’s connections menu) جابه‌جا شده‌اند. برگه‌ی اشتراک‌گذاری جدیدی اضافه شده است که امکان نام‌گذاری دستگاه و تعیین سطح اشتراک‌گذاری را به کاربر می‌دهد.\nهمچنین بخوانید: جارو برقی ربات MIJIA 1C با قیمت 1299 یوان (183 دلار) راه اندازی شد\nدرکنار بهبود ویژگی‌ها، رابط کاربری نرم‌افزار نیز دوباره طراحی شده است. در نسخه‌ی اولیه، Fast Share به‌صورت تمام‌صفحه اجرا می‌شد، اما تصاویر جدید رابط کاربری به‌روزتری را نشان می‌دهند که تنها پایین صفحه‌نمایش را پوشش می‌دهد.\nبا اینکه این نرم‌افزار در حال حاضر اجراکردنی نیست، کاربران می‌توانند نحوه‌ی عملکرد و فرایند اشتراک‌گذاری در این نرم‌افزار را به‌طور کلی مشاهده کنند. به‌عنوان مثال، در زمان اشتراک‌گذاری می‌توان دستگاه‌هایی مانند ساعت هوشمند و کروم‌بوک و آیفون را به‌عنوان جامعه‌ی هدف این نرم‌افزار مشاهده کرد. باید دید آیا این نرم‌افزار از سیستم‌عامل IOS نیز پشتیبانی می‌کند یا خیر. انتظار می‌رود گوگل در رویداد اکتبر و درکنار معرفی پیکسل‌ها، این نرم‌افزار را نیز رونمایی و ویژگی‌های آن را معرفی کند.\nهمچنین بخوانید: تعیین تکلیف ماینرهای قاچاق در اصلاحیه دولت برای آیین‌نامه استخراج رمز ارز\nشما از چه نرم‌افزاری برای به‌اشتراک‌گذاشتن فایل‌ها استفاده می‌کنید؟ دیدگاه خود را درباره‌ی نرم‌افزار جدید گوگل با زومیت در میان بگذارید.\nاسکوتر الکتریکی KUGOO S1 برای $ 325.99 در GeekBuying [Coupon Inside]\nبهمن ۶, ۱۳۹۷ بهجان\nطراحی شده در درجه اول برای یک سفر قابل پیش بینی کوتاه، اسکوتر الکتریکی نه تنها ساکت تر، بلکه کارآمدتر از موتور سیکلت های معمولی است در حالی که بازار پر از دوچرخه های الکترونیکی است که دارای مجموعه ای از ویژگی های قابل توجه، این اسکوتر های برقی آسان در دفترچه یادداشت آسان نیست. […]\nMaxis و Huawei برای تهیه شبکه 5G در مالزی همکاری می کنند\nمهر ۱۱, ۱۳۹۸ بهجان\nMaxis مالزی و هواوی فن آوری های مالزی توافق نامه ای را برای تهیه شبکه خدمات 5G در مالزی امضا کردند. مراسم امضایی که امروز در بنیاد رهبری پرادانا در پاتراژایا برگزار شد ، شاهد نخست وزیر دکتر ماهاتیر محمد بود. این یک نقطه عطف مهم برای Maxis است و این تعهد برای راه اندازی […]\nشرمت تویوتا با همکاری تیم تیونینگ HKS، تویوتا سوپرای مخصوصی را برای مسابقات دریفت معرفی کرده است که از پیشرانه‌ی 2JZ-GTE افسانه‌ای بهره می‌برد. معرفی نسل جدید تویوتا سوپرا پس از غیبت دو دهه‌ای، چندان به مذاق طرفداران این خودروی افسانه‌ای خوش نیامد. با وجود اینکه ماه‌ها از معرفی نسل جدید سوپرا می‌گذرد، هنوز هم […]\nMi MIX Alpha: همه ما درباره پرچمدار 5G آینده "شیائومی" می دانیم


فايل - 5- نمودار اندازه پوشک کودک بر اساس عکس سن رایگان فیلم های رایگان hd رایگان ,فايل Cert و EFS گوشي G928C,فايل,Cert,و,EFS,گوشي,G928C,,فايل - 5عبد مارکتاما در خرید بلیط هواپیما سیستمی بر خلاف بلیط های چارتری نیز قیمت های متفاوتی با بزرگسالان درنظر گرفته شده است. البته این درصد در بین ایرلاین ها متفاوت است اما هزینه بلیط بین 50 تا 60 درصد از قیمت ...\nعکاسی از کودک و 6 ... - موسیقی فیلم\nاندازه های عکس سرصفحه توییتر: 500×1500 پیکسل. اندازه های عکس پروفایل توییتر: 400×400 پیکسل. اندازه های عکس در جریان پخش (In-Stream) توییتر: 220×440 پیکسل\nTelegram+ Plus برخی ویژگی های اضافی به برنامه رسمی Telegram اضافه می کند. تلگرام یک برنامه پیام رسانی با تمرکز بر سرعت و امنیت است. این فوق العاده سریع، ساده، امن و رایگان می باشد.\nاندازه گیری قد,دور سر کودک و وزن كودک یک ضرورت است و و رشد کودک اختلال در رشد کودک دلایل اختلال در رشد,رشد نوزاد,اختلال در رشد نوزاد,رشد نوزاد هفته به هفته,قد و وزن كودک,اندازه گیری قد و وزن كودک\n4- در پنجره باز شده اندازه های مورد نظر را وارد می کنیم. در عکس بالا به موارد زیر نیاز داریم: Image size: حجم لحظه‌ای عکس. Dimensions: ابعاد عکس بر حسب پیکسل. Width: نشانگر عرض تصویر است.\nبر روی لینک های زیر کلیک نمایید دانلود رایگان فیلم آموزشی آشنایی با انواع تصویر دانلود ... مرجع کامل آموزش زبان php, محمد بشیری, نرم افزار, 1.39 MB, دانلود.\nبر اساس این سه قانون و سه قسمت ذکر شده به معرفی انواع ربات‌ها ، بررسی عملکرد آنها ، اخبار مسابقات ، تحلیل پیشرفت و آموزش آنها خواهیم پرداخت ، امید است در این قسمت نیز همچون بخش‌های دیگر با ...\npre：بزرگ تبدیل نمودار اندازه شلوار پوشک از سانتی متر به اینچnext：پوشک عمده فروشی در لاهور مولتان کراچی روزنامه کویته


درباره ما - چسب های ساختمانی | قیمت روز چسب های ساختمانی ورود\nگروه تولیدی دکاردن\nمجموعه چسب دکاردن، تلفیقی از دانش، تخصص و تجربه می باشد که آمادگی خود را جهت موارد زیر برای بازار جهانی اعلام می کند.\nتامین انواع چسب صادراتی\nعرضه مستقیم انواع چسب ساختمان\nبرندسازی انواع چسب ایران\nاز جمله محصولات این شرکت شامل، چسب خمیری و چسب پودری مخصوص نصب انواع کاشی و سرامیک، سنگ، آجر، پرسلان می باشد. که در بسته بندی 12 و 20 کیلویی صادر می شود. در همین راستا تلاش بسیاری در جهت رضایت مشتری، ارتقاء کیفیت محصول و خدمات تامین منافع استفاده کنندگان از محصولات گردیده است.\nلازم به ذکر است که گروه چسب دکاردن توانایی تولید و تامین، بسته بندی بیش از 500 تن چسب کاشی و سرامیک را دارا می باشد. امید است توانسته باشیم با خدمات صادقانه، احترام به حقوق مشتری و تامین چسب با کیفیت بالا و قیمت دسته اول سهم خوبی در توسعه کسب و کار داخلی و تجارت بین المللی داشته باشیم.\nچرا گروه چسب دکاردن را انتخاب نمایید؟\nانجام حرفه ای بسته بندی انواع چسب ساختمانی\nتولید انواع چسب کاشی و سرامیک صادراتی\nعرضه محصولات باکیفیت و قیمت رقابتی\nبا گروه چسب دکاردن بیشتر آشنا شوید\nابن مجموعه از افراد متخصص و حرفه ای برای تولید و فروش انواع چسب ساختمانی تشکیل شده است. تا بدین وسیله بهتر بتوانیم بازار داخلی و بازار جهانی را تسخیر کنیم.\n5 سال سابقه مدیریت و فروش داخلی\nتامین انواع چسب کاشی و سرامیک صادراتی به کشورهای آسیایی\nمهمترین اهداف این مجموعه دسترسی خریداران به تامین کنندگان است تا بدین وسیله بدون واسطه بتوانند محصول مورد نیاز را با قیمت مناسب تهیه بفرمایند. انواع چسب های ساختمانی در اختیار خریداران محترم قرار می گیرد و در این سایت معرفی می شود.\nمحصولات مجموعه دکاردن


تفاوت طراح وب با توسعه دهنده وب چیست؟ | توتو وب\nمردم اغلب هنگام استفاده از اصطلاحات طراح سایت و توسعه دهنده سایت گیج می شوند. اگرچه هر دو شغل مستلزم کار در یک نوع کسب و کار هستند، اما به وضوح متفاوت هستند و به مجموعه مهارت های کاملاً متضادی نیاز دارند.\nافرادی هستند که به طور همزمان با طراحی و توسعه وب سر و کار دارند، اما این بدان معنا نیست که این دو شغل یکسان هستند. آنها مشاغل یکسان نیستند. در عوض مکمل هم هستند. وقتی مردم از اصطلاحات طراح وب و توسعه‌دهنده وب به جای یکدیگر استفاده می‌کنند،انگار لانه یک زنبور را بر هم می‌زنند، زیرا این کار کاملاً اشتباه است.\nدرک این نکته مهم است که می توان از یک تیم کامل برای طراحی و راه اندازی یک وب سایت پیچیده و تعاملی استفاده کرد. تیم توسعه دهنده وب می تواند از یک یا دو نفر الی بیشتر باشد.\nمتخصصان درگیر در این فرآیند شامل طراحان وب، توسعه دهندگان وب، کپی رایترها، متخصصان سئو و دیگران هستند، یا می توانید توسعه دهندگان اختصاصی را برای پروژه های خود استخدام کنید. برندسازی و استراتژی برند نیز بخشی از این فرآیند هستند. بنابراین، به راحتی می توان فهمید که چگونه هنگام تجزیه و تحلیل کاری که یک طراح وب متفاوت از یک توسعه دهنده وب انجام می دهد، سردرگمی ظاهر می شود و بالعکس.\nچگونه می توان یک طراح سایت را تعریف کرد؟\nطراحان دیداری (Visual ):\n1-توسعه دهندگان Back-end:\n2-توسعه دهندگان Front-end:\n3-توسعه دهندگان فول استک (Full-stack):\nبرای کمک به مقایسه طراح سایت در مقابل توسعه دهنده سایت، باید به این جنبه ها توجه کنید:\nتفاوت بین توسعه front-end و توسعه back-end چیست؟\nمثالی درباره تفاوت بک اند کار و فرانت اند کار:\nطراحی وب به هر چیزی که نیاز به چشم زیبایی و استعداد هنری دارد مربوط می شود. طراحان وب کسانی هستند که با ظاهر یک وب سایت سر و کار دارند و در عین حال اطمینان می دهند که تعامل با سایت آسان است.\nکار یک طراح وب برای اطمینان از اینکه بازدیدکنندگان زمان بیشتری را در یک وب سایت صرف می کنند بسیار مهم است. آنها آخرین روند طراحی وب را تجزیه و تحلیل می کنند، به اصول و هنجارهای طراحی احترام می گذارند، انتظارات کاربران را هنگام بازدید از وب سایت دنبال می کنند و موارد دیگر.\nطراحان سایت، طرح ها و تصاویری را ایجاد می‌کنند که برای بازدیدکنندگان جذاب است و در عین حال احساس آن‌ها هنگام مرور یک سایت را نیز در نظر می‌گیرند.\nطراحان سایت همچنین بر روی گنجاندن عناصر نام تجاری در یک وب سایت تمرکز می کنند، بدون اینکه آنها را در مقایسه با بقیه طراحی ها خیلی ناگهانی یا نامتجانس نشان دهند. از آنجایی که طراحی وب مسئولیت های زیادی را پوشش می دهد، طراحان وب می توانند در جنبه های خاصی از سایت که در بخش پایین به توضیح آن می پردازیم تخصص داشته باشند:\nطراحان تجربه کاربری مطمئن می شوند که وب سایت شما بازدیدکنندگان را درگیر نگه می دارد. آنها قبل از اجرای کارها، داده ها را به دقت تجزیه و تحلیل می کنند. علاوه بر این، طراحان UX تست‌های پیچیده‌ای را اجرا می‌کنند و در صورت نیاز، وب‌سایت‌ها را بازسازی می‌کنند تا تجربه کاربر را بهینه نگه دارند.\nطراحان رابط کاربری (طراحی UI) کسانی هستند که نحوه تعامل کاربران با عناصر موجود در وب سایت را کنترل می کنند. رابط کاربری هر چیزی است که یک بازدیدکننده هنگام دسترسی به یک وب سایت می بیند، و باید به خوبی ساخته شود تا با گردش کار مورد انتظار کاربر مطابقت داشته باشد.\nوظایف یک طراح UX و یک طراح UI را می توان در یک شغل ادغام کرد و یک نمایه جداگانه ایجاد کرد که آن را طراح دیداری (Visual designers)می نامند. طراحی دیداری به ایجاد رابط هایی اشاره دارد که هم از نظر بصری دلپذیر و هم برای استفاده راحت باشند. آنها همچنین باید به صدای یک برند احترام بگذارند. مهارت های طراحی بصری هم شامل خلاقیت و هم برنامه نویسی می شود.\nتعریف توسعه دهنده وب کاملاً شبیه به یک طراح وب است. توسعه دهندگان وب نقش مهمی در ایجاد وب سایت دارند، زیرا آنها مرحله پیاده سازی فرآیند را انجام می دهند.\nپس از پی بردن به ساختار و اهداف یک وب سایت، توسعه دهندگان وب می توانند وارد عمل شوند تا آنها را به واقعیت تبدیل کنند. درک مقایسه طراح سایت و توسعه دهنده سایت به این تمایز بستگی دارد. توسعه دهندگان وب همچنین می توانند در زمینه های مختلف تخصص داشته باشند و به 3 دسته تقسیم می شوند.\nBack-end به چیزی اشاره دارد که کاربران هنگام بازدید از یک وب سایت نمی توانند آن را ببینند. این به ساختار اصلی وب سایت مربوط می شود . فرآیندهایی که باعث عملکرد آن می شوند. توسعه دهندگان Back-end مهارت های برنامه نویسی قوی دارند. آنها معمولا به زبان های برنامه نویسی مانند PHP، SQL، C#،پایتون،Asp و جاوا تسلط دارند.\nکار آنها ربطی به زیبایی ظاهری وب سایت ندارد. تلاش‌های کدنویسی آن‌ها به ساختن سرورهای وب و پایگاه‌های داده به جای آنچه که مرورگر پس از درخواست نمایش می‌دهد، مربوط می‌شود. توسعه دهندگان Back-end متفکرانی منطقی با دانش فنی سنگین هستند که فعالیت آن ها منجر به ایجاد وب سایت های داینامیک می شود.\nتوسعه فرانت‌اند به عنوان توسعه سمت مشتری نیز شناخته می‌شود و شامل برنامه‌نویسی تمام عناصر و تصاویر عمومی به عنوان بخشی از طراحی سایت است. توسعه دهندگان فرانت اند اغلب مجبورند با طراحان وب همکاری کنند. توسعه دهندگان فرانت اند نیز باید مهارت های برنامه نویسی قوی داشته باشند، اما بیشتر روی HTML، CSS و جاوا اسکریپت متمرکز هستند. آنها فقط با عناصری کار می کنند که برای کاربران قابل مشاهده است.\nتوسعه دهندگان فول استک هم بر روی لایه های فرانت‌اند وهم بر روی لایه های بک اند همزمان کار می کند، از این رو به آن به فول استک می گویند. آنها می توانند از انواع زبان های برنامه نویسی استفاده کنند و علاوه بر فنی بودن، خلاق نیز هستند و به خوبی می توانند صفر تا صد راه اندازی یک سایت رو به تنهایی پیش ببرند.\nاکنون که می دانید انواع مختلف توسعه دهندگان وب چه کاری انجام می دهند، می توان توسعه Front-End و Back-End را بیشتر مورد مطالعه قرار داد. Front-end به تمام عناصری اطلاق می شود که بازدیدکنندگان یک وب سایت هنگام دسترسی به آن می بینند. حرفه ای های Front-end با عناصر گرافیکی و ظاهر کار می کنند تا رابط کاربری را برای استفاده لذت بخش کنند.\nبرعکس، توسعه Back-end بر نحوه عملکرد وب سایت تمرکز می کند. به طور خاص، به فرآیندهای درونی می پردازد که هنگام کلیک روی یک عنصر یا درخواستی انجام می شود. توسعه دهندگان Back-end از مهارت های برنامه نویسی پیشرفته برای انجام کارهایی مانند پیوند دادن کاربران به پایگاه های داده استفاده می کنند، اما آنها هیچ ارتباطی با رابط کاربری ندارند.\nاین یک مثال غیر معمول برای مقایسه بین طراحان وب(فرانت اند) و توسعه دهندگان وب(بک اند) است، اما ممکن است به شما کمک کند تا تفاوت را سریعتر دریافت کنید. برخی افراد چپ مغز و برخی دیگر راست مغز هستند. این بدان معناست که بخشی از جمعیت جهان بیشتر از سمت چپ یا راست مغز خود استفاده می کنند. افرادی که خلاق هستند و به هر موضوع هنری گرایش دارند از سمت راست مغز خود استفاده می کنند. افرادی که همیشه از نظر فنی فکر می کنند و در هر کاری از منطق استفاده می کنند از سمت چپ مغز خود استفاده می کنند.\nطراحان وب دارای مغز راست هستند. آنها تمایل دارند به شهود و احساس هنری تکیه کنند . آنها به راحتی ایده های خلاقانه می آورند و از تخیل خود بسیار استفاده می کنند. افراد راست مغر، به ندرت خطی فکر می کنند. در عوض، آنها راه حل های گرافیکی وبصری را خیلی سریع ارائه می کنند. چشمان آنها برای درک زیبایی، آموزش دیده است.\nاز طرف دیگر (افراد نیم کره چپ مغز)، توسعه دهندگان وب کهمنطقی تر فکر می کنند. علاوه بر این، ایده های آنها عمدتاً خطی است و هنگام کار از اصول سختگیرانه پیروی می کنند. آنها می توانند برای مشکلات فنی راه حل پیدا کنند. توسعه دهندگان وب نسبت به طراحان وب خلاقیت کمتری دارند، اما همچنان به تخیل قوی برای کشف مسائل می پردازند.\nتفاوت front-end و back-end چیست\nتفاوت بک اند کار و فرانت اند کار\nتوسعه دهندگان فول استک (Full-stack)\n2 ثبت نظر، در “تفاوت طراح وب با توسعه دهنده وب چیست؟”\n2022-05-07 در 3:06 ق.ظ\n2022-05-07 در 11:40 ب.ظ


گفتگو با چیستا یثربی به بهانه برگزاری جشنواره تئاتر بانوان\nفرهنگ و هنر » سینما، تئاتر و تلویزیون » تئاتر 691 بازدید 30 آبان 1390\nدر تئاتر ، بیشتر شخصیت‌های زن نه عشق حقیقی دارند و نه عشق به خانواده، نه آفریننده هستند و نه تاثیرگذار. در یك كلمه، زنان تئاتر امروز ما...\nتصوير زن در تئاتر ما واقعی نيست\nچیستا یثربی، چهره‌ای است كه در 2 حوزه روان‌شناسی و تئاتر به طور همزمان كار می‌كند. از دانشگاه الزهرا، كارشناسی تئاتر دارد.\nپایان نامه‌كارشناسی ارشدش، تئاتر درمانی و تاثیر آن بر آموزش كودكان عقب‌مانده ذهنی بوده و در ادامه دكتری روان‌شناسی گرفته است. با این حال به واسطه داستان‌ها، نمایشنامه‌ها، مقاله‌ها و نقدهایی كه نوشته، بیشتر در حوزه ادبیات، تئاتر و سینما چهره‌ای شناخته شده است. تونل وحشت، پشت‌شب، هتل عروس، چشم‌هایش می‌خندد، دوستت دارم با صدای آهسته، یلدا، عروسك فرانسوی، دو مرد و یك نیمكت و یك شب كوچك تنها‌بخش كوچكی از آثار این نویسنده است كه بسیاری از آنها بارها روی صحنه رفته‌اند.\nیثربی فیلمنامه‌های زیادی را نیز نوشته كه از آن میان می‌توان به ماه از روی سكو، دعوت، پیشنهاد 50 میلیون تومانی و فردا دیر است اشاره كرد.\nبا چیستا یثربی به بهانه جشنواره تئاتر بانوان كه این روزها در حال برگزاری است، گفتگو كرده‌ایم. او كه از سال 1374 با عناوین بازخوان، بازبین و داور با این رویداد هنری همكاری داشته است و با توجه به آثاری كه پدید آورده و مقالاتی نوشته، یكی از كارشناسان صاحب‌نظر به شمار می‌آید كه می‌تواند درباره نگاه هنرهای نمایشی كشور به زنان و روند جشنواره تئاتر بانوان صحبت كند.\nآیا تئاتر ما توانسته بازتاب‌دهنده موقعیت و جایگاه واقعی زنان امروز ایران باشد؟\nبه هیچ وجه؛ البته این تنها مشكل تئاتر ما نیست. دیگر هنرهای تصویری و نمایشی ما از جمله سینما هم چنین مشكلی دارند. شاید در حوزه ادبیات این وضع كمی بهتر باشد.\nهیچ‌یك از این هنرها، تصویری واقعگرا از زن را نشان نمی‌دهند. در تئاتر كه بحث ما درباره آن است، بیشتر شخصیت‌های زن نه عشق حقیقی دارند و نه عشق به خانواده، نه آفریننده هستند و نه تاثیرگذار. در یك كلمه، زنان تئاتر امروز ما چندان شباهتی به بانوانی كه در محیط خانواده و جامعه می‌بینیم، ندارند.\nخب ناشی از این است كه تئاتر بیشتر به مشكلات زنان می‌پردازد.\nایراد ما هم دقیقا به همین رویكرد غلط است. تئاتر باید به مسائل زنان بپردازد و نه فقط به مشكلات آنان. به همین دلیل است كه آثار نمایشی امروز بیشتر به تئاتر آسیب‌شناسی اجتماعی و روانی جامعه تبدیل شده است و زن را به عنوان مظهر بیماری به نمایش در می‌آورد. برای همین شخصیت‌های زن نمایش‌ها بیشتر عجیب و غریب، بیمار، فراری، بزهكار، كینه‌جو، افسرده، پرخاشگر و ... هستند.\nچنین شخصیت‌هایی همان‌طور كه در مردان هستند، در زنان هم دیده می‌شوند. یعنی تئاتر ما بالاخره در حال نمایش بخشی از واقعیت است.\nزنان می‌توانند این صفات را داشته باشند، اما نباید تئاتر تنها به این وجوه شخصیتی بپردازد. مشكل این است كه دیگر وجوه زندگی و ویژگی‌های زنان جامعه ایران فراموش شده است.\nبا این وضعیت ما در حال حاضر شاهد تئاتر درمانی بر صحنه‌های نمایشی هستیم و نه هنر تئاتر. چنین روندی مطمئن باشید كه تاثیر مخربی هم بر جامعه می‌گذارد.\nخب بالاخره زنان در جامعه آسیب‌پذیرتر از مردان هستند.\nاما قرار نیست هر وقت به زنان می‌پردازد، تنها نمایشگر بیماری‌ها، مظلومیت‌ها و ناهنجاری‌ها باشد. این روزها وقتی به تالاری نمایشی می‌رویم كه در آن اثری با موضوع زنان روی صحنه است، انگار وارد یك كلینیك آسیب‌های اجتماعی یا روانی شده‌ایم.\nزنان اطراف ما اگرچه برای هر زحمت و تلاشی، بها و هزینه هم می‌دهند، اما همیشه شكست نمی‌خورند و میوه شیرین موفقیت را هم می‌چشند.\nبا این توضیحات پس می‌توان گفت در این حوزه شاهد آثاری هستیم كه مدام در حال نق زدن و شكوه كردن درباره مظلومیت‌ها و مصائب زنان هستند.\nدر واقع ما تئاتری‌ها داریم والدین نكوهشگرمان را به جای شخصیت زن روی صحنه می‌بریم. كسی كه زندگی‌اش روی صحنه مدام در حال به یاد آوردن ایرادهای ماست. با هر كار فهرستی بلند بالا از ایرادهایمان به رخ ما كشیده می‌شود.\nدر یك كلام، تصویر زن در تئاتر ما مخدوش است و به هیچ وجه واقعی نیست.\nیعنی هیچ نمایشنامه‌نویسی نداشته‌ایم كه تصویری واقعی از بانوان را به نمایش بگذارد؟\nدر گذشته داشته‌ایم برای مثال در آثار اكبر رادی و بهرام بیضایی تصویری خوب و واقعی از زن نشان داده می‌شود، بویژه اكبر رادی كه در نوشته‌هایش، زن از تصویر اسطوره‌ای‌اش خارج شده و در قامتی واقعگرایانه شكل می‌گیرد. منجی در صبح نمناك، شب روی سنگفرش خیس و خانمچه و مهتابی،3 كار شاخص رادی از این نظر هستند. از قدیمی‌ترها، رضا كمال شهرزاد و میرزاده عشقی هم سعی كرده‌اند به شخصیت زن رنگ و بوی واقعی بدهند.\nنویسنده‌های زن چطور؟\nمتاسفانه در كارهای آنان هم فهرستی از ایرادها ردیف می‌شود.\nچرا این جوری است؟\nگویا عادت داریم در ادبیات و هنرمان، همیشه غلو كرده و در دام افراط و تفریط بیفتیم. گاهی فكر می‌كنیم با مظلوم یا عاصی نشان دادن، زن را بهتر می‌توانیم به نمایش بگذاریم.\nدارید هشدار می‌دهید كه از این‌ور بام هم نیفتیم؟\nمن حتی با توجه بیش از حد نشان دادن به زنان هم مخالفم.\nتا اینجای گفتگو، همه گناه‌ها را به گردن نویسندگان و هنرمندان انداخته‌ایم. خوب روان‌شناسان، جامعه‌شناسان و اندیشمندان هم در این كم‌كاری در حوزه زنان سهیم هستند. نظریه‌پردازی كار نمایشنامه‌نویسان نیست و آنان در تولید آثارشان باید به كارهای فكری و پژوهشی متفكران حوزه علوم انسانی تكیه كنند كه متاسفانه بستری مناسب وجود ندارد.\nهمان‌طور كه می‌گویید، جامعه‌شناسان، روان‌شناسان و بخش‌های دیگر جامعه ما چنین مشكلی دارند؛ البته این تنها معضلی داخلی نیست و در سطح جهان هم كما بیش وجود دارد. قدیم‌ترها، همه متفكران حوزه علوم انسانی و هنر، دارای دید تاریخی و چند ساحتی بودند. هنرمندان نیم قرن پیش جهان، دید كلی‌تری به دنیا داشتند و هر روز كه زمان پیشروی كرده است، این دید، جزیی‌نگرتر شده است.\nشما هنرمند و نویسنده‌ای هستید كه در او روان‌شناسی و تئاتر به هم رسیده است. این چه تاثیری بركار یك نمایشنامه‌نویس می‌گذارد؟\nنگاه منتقدانه و پژوهشی به او می‌دهد. دیگر فرم برایش همه چیز هنر نیست. به نمایشنامه‌نویسی تنها به عنوان هنر نگاه نمی‌كند و جنبه‌كاربردی آن پررنگ‌تر می‌شود. دیگر پیش فرض‌های ذهنی‌اش را به عنوان واقعیت‌های اجتماعی وتاریخی به مردم عرضه نمی‌كند.\nاین روزها جشنواره تئاتر بانوان در حال برگزاری است. شما كه از اولین دوره سال 1374، با این جشنواره در ارتباط بوده‌اید، روند آن را چگونه ارزیابی می‌كنید؟ اصلا هدف اولیه از راه‌اندازی‌اش چه بود؟\nقرار بود تمام مسائل زنان را مورد توجه قرار دهد. ابتدا برگزاركنندگان آن به دنبال طرح الگوها و نشان دادن زنان الگو رفتند كه نشد.\nچون هیچ اثر هنری را نمی‌توان ضرب‌الاجلی پدید آورد. از همان ابتدا باید در طول سال به نویسندگان و هنرمندان پیشنهاد كار می‌دادند، نه این كه 2 یا 3 ماه مانده به آغاز جشنواره، كار را شروع كنند.\nیعنی باید نوشتن متن را سفارش می‌دادند؟\nبله. زندگی زنان‌الگو را باید به نویسندگان بزرگ و باتجربه سفارش می‌دادند تا پس از چند سال مجموعه‌ای ارزشمند از متن می‌داشتیم و خود این آثار الگوی نوشتن نمایشنامه‌های بعدی می‌شدند.\nاما این هدف به بیراهه كشیده شد.از دوره سوم یا چهارم بود كه آثار به سمت مطرح كردن آسیب‌ها و معضلات رفتند و نتوانستند جریانی جدید را پدید آورند.\nجشنواره هدف دیگری را هم دنبال می‌كرد؟\nاین كه بسیاری از زنان دانش آموخته تئاتر را به صحنه بكشاند و نگذارد دانش و خلاقیت آنان هدر شود. در این راه جشنواره بویژه در دوره‌های اولیه‌اش بسیار موفق بود و زنان هنرمند زیادی را به تئاتر ایران معرفی كرد.\nاما در دوره‌های اخیر جشنواره، این هدف هم خیلی دنبال نشده است.\nمتاسفانه نه. جوان‌هایی در دوره‌های چند سال گذشته درخشیدند و متاسفانه بسرعت ناپدید شدند و نتوانستند به جایگاهی تثبیت شده دست یابند. باید تاسف خورد كه به دلیل كاستی‌ها و مشكلات زیاد، بسیاری از استعدادی بالقوه به فعل تبدیل نمی‌شوند.\nمهم‌ترین مشكل وكاستی جشنواره را چه می‌دانید؟\nجشنواره تئاتر بانوان رشد پیدا نكرده و در2 سالگی مانده است. وقتی یاد كارهای 14 سال پیش می‌افتم، فكر می‌كنم اگر این روند ادامه پیدا می‌كرد، هر سال چقدر شاهد كار درخشان بودیم.\nاین رشد نكردن جشنواره تقصیر كیست؟\nبی‌شك هیچ ربطی به دبیران چند سال گذشته جشنواره ندارد.آنان در واقع قبول مسوولیت كردند و با چنگ و دندان نگذاشتند با وجود تمام مشكلات، چراغ این رویداد هنری خاموش شود.\nپی در پی اشاره به مشكلات می‌كنید. تعدادی از آنها را نام می‌برید؟\nاول این كه جشنواره تئاتر بانوان، ضعیف‌ترین رویداد این حوزه از نظر بودجه است و كمترین امكانات را برای گروه‌های شركت‌كننده فراهم می‌كند. برگزاركنندگانش دارند صورتشان را با سیلی سرخ می‌كنند.\nجشنواره تئاتر بانوان پس از تامین امكانات مالی و پشتیبانی باید به فكر راه‌اندازی یك دبیرخانه دائمی و فعال در طول سال باشد. یك دبیر هم می‌خواهد كه برای چند سال انتخاب شود و بتواند برنامه‌ریزی بلندمدت داشته باشد.\nپس از آن باید بخش پژوهشی و مشاوره‌ای فعالی را راه بیندازد و برای نوشتن متون فاخر، سفارش كار بدهد تا وقتی تئاتر بانوان دارد بدون برنامه پیش می‌رود، نمی‌توان چندان از آن حرف زد و به آینده‌اش امیدوار بود.\nیعنی بود و نبودش فرقی ندارد؟\nبه هیچ وجه. تئاتر بانوان با تمام این مشكلات، بودنش بهتر از نبودن است. هر قدمی كه برای تئاتر بانوان برداشته می‌شود، حتی اگر لنگ‌لنگان باشد، كاری مثبت است كه نباید بگذاریم از حركت بایستد


جستجو در خدمات عکس گوگل با استفاده از شکلک‌های متنوع – موبنا\n۱۲:۲۵:۰۰ - ۱۳۹۵/۰۱/۱۵012\nاز این به بعد با وارد کردن شکلک‌ها یا Emoji های مختلف در بخش جستجوی خدمات عکس گوگل می‌توانید به جستجو برای یافتن عکس‌های مورد نظر بپردازید. موبنا – به گزارش سنترال اورگان، با توجه به تنوع شکلک های موجود در این بخش نتایج متنوعی در صورت جستجو در دسترس قرار می گیرد. به عنوان مثال با وارد کردن شکلک حیوانات در این بخش تصاویری از آنها به نمایش درمی آید.\nهمچنین اگر شکل پرچم کشورهای مختلف را در بخش جستجوی عکس گوگل وارد کنید، عکس‌هایی که در آن کشور گرفته اید را مشاهده خواهید کرد.\nاین خدمات جستجو با نسخه تحت وب سرویس Google Photos و همین طور گوشی های آندرویدی و iOS سازگار است. با توجه به آغاز ارائه این خدمات در آغاز ماه آوریل برخی ها تصور می کردند این خبر یک ادعای دروغ است، اما سرانجام مشخص شد گوگل واقعا چنین خدماتی را به کاربران ارائه می دهد.\nTagشکلک گوگل نوشته قبلی افزایش فضای رایگان خدمات کلود مایکروسافت به 15 گیگابایت\nنوشته بعدیپردازنده 22 هسته‌ای اینتل رکوردشکنی کرد\nلطفا پاسخ را به رقم وارد کنید:چهارده − هشت = لینک شوت از قدرتمندترین تسلیحات جهان (+عکس)


سه شنبه 21 شهریور 1396 - 04:30:00 | کد مطلب: 381807 چاپ\nسینما و تلویزیون > سینمای ایران - فریدون جیرانی:\nسینما در ایران پس از انقلاب را دولت سر پا نگه داشت. دولت با ممنوع‌کردن ورود فیلم خارجی توسط بخش خصوصی و در اختیارگرفتن اکران فیلم خارجی توسط خودش و بعد تسلط بر گلوگاه های اقتصادی که بتواند تولید را کنترل کند، سینما را سرپا نگه داشت.\nاگر در واقع دولت وارد ميدان نمي‌شد و جلوي ورود فيلم خارجي را نمي‌گرفت سينما در همان سال‌هاي اوليه پيروزي انقلاب تقريبا از بين مي‌رفت. در سال‌هاي 58 تا 62 كه ما شاهد مديريت منسجم و با برنامه‌اي نبوديم و سينما در حالت بلاتكليفي به سر مي‌برد، با ورود گسترده فيلم خارجي و تسلط انجمن واردكنندگان فيلم، سينماي ايران نمي‌توانست به توليد كمي برسد. گرچه امكان داشت بعدها يك سينمايي از دل رقابت با فيلم خارجي به وجود بيايد ولي اين سينمايي كه الان شاهدش هستيم نمي‌توانست حيات بيابد.\nاين سينما با ريل‌گذاري دولت‌دهه60 تشكيل شد. سينمايي كه با حمايت دولت بين سال‌هاي 62 تا 71 روي پا ماند. با تغييرات مديريتي سال‌هاي 71 به بعد هم با وجود برخي تحولات در سياستگذاري‌ها، اهالي سينما همچنان به ريل‌گذاري قبلي وفادار ماندند. در واقع سينما در اين سال‌ها توسط دولت نگه داشته شد.\nبا شروع اصلاحات در نيمه دوم دهه70 به‌نظر مي‌رسيد كه قرار است سينما در اختيار مردم قرار گيرد و با بازشدن فضا و تقويت بخش خصوصي سينما به مردم نزديك شده و از شكل بخشنامه‌اي و تصدي‌گري دولت در همه عرصه‌ها مثل دخالت در اكران و نظام درجه‌بندي فيلم‌ها، خارج شود. اين اتفاق در 4سال اول دولت اصلاحات رخ داد. به همين دليل سينماي ايران بين سال‌هاي 76 تا 80 متحول شد.\nاين را هم بايد گفت كه اين تحول شامل تمام جريانات فرهنگي و هنري شد. كما اينكه در تئاتر و موسيقي هم اين اتفاق رخ داد يا در عرصه مطبوعات ما شاهد دوران طلايي روزنامه‌ها شديم. البته اين تحول به منزله اين نبود كه سينما از دست دولت خارج شد و سينما از دست دولت خارج نشد. خواسته دولت «تغيير» بود و مسئولان كه آمده بودند خواسته‌شان تغيير شرايط فرهنگي بود. نتيجه اين تصميم بازشدن فضاي فرهنگي و بوجودآمدن رابطه نزديك‌تري ميان مردم و عرصه فرهنگ بود.\nخواسته دولت باعث شد ما شاهد رشد طبقه‌اي شويم كه در عرصه اجتماع و فرهنگ نقش‌آفرين شد. فراموش نكنيم كه همين طبقه بود كه با شركت در انتخابات 2خرداد76، امكان سر كار آمدن اين دولت را فراهم كرد. گرچه از سال 80 دولت تحت فشار نيروهاي مخالف تغييرات در سينما، مجبور شد از خواسته‌هاي خودش عقب‌نشيني كند اما مطالباتي در سينما نهادينه شد كه اين مطالبات چون در كل جامعه هم نهادينه شده بود ديگر حذفش در سينما خيلي امكان‌پذير نبود.\nنكته اينجا بود كه دولت مي‌توانست ابزارهاي كنترلي‌اش را شديدتر كرده و محدوديت‌هايي براي ورود به برخي عرصه‌ها ايجاد كند ولي برگشت به سال75 ديگر امكان‌پذير نبود. با اينكه تصور مي‌شد از سال 84 به بعد با دولت احمدي‌نژاد، عرصه فرهنگ كاملا بسته شود بر خلاف تصور، اين اتفاق به تمامي رخ نداد. در اين دوران، دولت سينما را همچنان در اختيار خود نگه داشت.\nنهادهاي حكومتي وارد ميدان شدند تا بتوانند در شرايط جديد، از سينما بهره‌اي ببرند كه تا آن موقع بسترش فراهم نشده بود. اما در اين شرايط هم مطالبات ايجادشده در سال‌هاي اصلاحات به همراه مطالبات جديدي كه محصول دوران تازه بود، اجازه نداد فضاي سينما آن طور كه پيش‌بيني مي‌شد، بسته شود.\nاين يكي از پارادوكس‌هاي عجيب سينماي ايران است؛ گر چه به نظر مي‌رسد سينما دولتي است ولي سينما در شكل محتوايي و موضوعي در موارد زيادي در جهت منافع نهاد نگهدارنده‌اش گام برنمي‌دارد. در اين سال‌ها نيز همچنان دولت است كه با تغييراتي در روش‌ها و رويكردها، سينماي ايران را سرپا نگه‌داشته است. سينماي ايران شبيه سينماي اروپاي شرقي نيست كه در دلش سينماي معترض هم وجود داشت ولي 80درصد توليداتش هدايت شده بود.\nدر حالي كه در ايران 80 درصد توليدات سينمايي غيرهدايت‌شده است. سينماي ايران، سينماي عجيب و غريبي است كه در دل شرايط پر از تناقض فعاليت مي‌كند. برخلاف آنچه معمولا ما سينمايي‌ها مي‌گوييم كه دولت بايد پايش را از سينما كنار بكشد و بگذارد شرايط طبيعي حاكم شود اعتقاد دارم اگر اين اتفاق بيفتد سينماي ايران با مشكلات بسيار جدي مواجه مي‌شود چون اين سينما را تا اين لحظه دولت سرپا نگه داشته است.


مهر ۱۱, ۱۳۹۷ imanدسته‌بندی نشدهبدون دیدگاه\nتور مشهد هوایی لحظه آخری،تور هوایی مشهد آن هم با برچسب لحظه آخری، خیلی از اوقات باعث کاهش هزینه شده و میتواند یک فرصت لاکچری و کاملاً مناسب را برای یک سفر ارزان ایجاد کند؛ البته تورهای لحظه آخری شامل تورهای زمینی مشهد هم میشود که در ادامه به توضیح آن خواهیم پرداخت.\nبه طور کلی، تور زمینی مشهد نسبت به تور هوایی مشهد از هزینه کمتری برخوردار است و برای افرادی که قصد دارند پول کمتری برای جا به جایی و سفر بپردازند مناسب میباشد؛ حالا گاهی اوقات تورهای زمینی هم با عنوان تور لحظه آخری روی پکیج سایت قرار داده میشود که این میتواند باعث تخفیف و کاهش قیمت بیشتر شود.\nپیگیر تور زمینی مشهد فقط در سایت نوید۲۴ باشید؛ زیرا ما بهترین تورهای مشهد را با لوکس ترین قطارهای ایران در اختیارتان قرار میدهیم.\nباید گفت تور هوایی مشهد به مبدأ تهران، بهترین تور برای سفر به شهر الوان و پر زرق و برق مشهد میباشد؛ امروزه هیچ وسیله نقلیه ای از مسیر هوایی بهتر نیست به خصوص اگر شهر مبدأ تهران در نظر گرفته شود.\nبرای رزرو تورهای هوایی مشهد فقط به سایت نوید۲۴ رجوع کنید که ممکن فرصت های شیک و لاکچری سفر را از دست بدهید؛ ما برای تورهای مشهد با هواپیما، بهترین خطوط هوایی معتبر ایران مثل ماهان ایر، ایران ایر، تابان و… را انتخاب میکنیم و با ضمانت شما میتوانید یک مسیر راحت و ایمن را تا مشهد سپری کنید.\nاگر دنبال تورهای ارزان مشهد با هواپیما هستید؛ باز هم با تضمین عالی باید گفت به سایت ما اعتماد کنید؛ ما برای تور ارزان مشهد که گاهی به دلیل موقعیت جغرافیایی هتل در نقطه ای دورتر از مرکز شهر یا برخی مسائل اقتصادی و فرهنگی دیگر برگزار میشود، در مرحله اول باید گفت بهترین هتل های مطلوب و ایده آل را برایتان انتخاب میکنیم که در صورت دوری از مراکز دیدنی، از کیفیت مناسب و مشتری پسند برخوردار باشد؛ در مرحله امکانات تور را به بهترین شکل ممکن برایتان مهیا میکنیم.\nدر ارتباط با تورهای ارزان که برایتان توضیح دادیم؛ اما چه بهتر که تورهای ارزان با هواپیما برگزار گردد؛ در این صورت کار برای شما راحت تر خواهد شد و شما میتوانید در کمترین زمان ممکن و به آسان ترین نحو به مقصد برسید.\nتور لحظه آخری مشهد، یک تور پرهیجان و لذت بخش برای افرادی میباشد که نگرانی و برنامه و تاریخ مشخص برای سفر ندارند و میتوانند حتی اگر کمتر از ۲۴ ساعت به اجرای تور مانده باشد، بار سفر را ببندند و آماده شوند؛ این تور هم با هواپیما و هم با قطار برگزار میشود.\nدر صورتی که تورهای دقیقه ۹۰ مشهد به شکل هوایی برگزار شود، بهتر خواهد بود؛ زیرا باید بدانید در تورهای لحظه آخری مشهد با هواپیما در صورت کاهش هزینه، افت قیمت نسبت به تورهای لحظه آخری مشهد با قطار بیشتر خواهد بود و این میتواند یک فرصت ناب برای یک مسافرت دلپذیر را برایتان فراهم سازد و شما بیشتر پول خود را صرف تفریح در مشهد نمایید.\nبرچسب ها: تور مشهد هوایی لحظه آخری از تهران, تور هوایی لحظه آخری از اصفهان به مشهد, تور هوایی لحظه آخری تهران مشهد, قیمت تور مشهد هوایی لحظه آخری\nپست قبلی تور مشهد هوایی ارزان پست بعدی هتل های مشهد با قیمت مناسب


نقض حقوق مخاطبان شبکه‌های ایران در دنیا\nعضو شبكه عربي حقوق بشر:\nسه شنبه 25 مهر 1391 - 14:14\nالعالم، مصر - وکيل مصري و پژوهشگر شبكه عربي حقوق بشر، قطع شبکه هاي ايران از ماهواره هاتبرد را نقض حقوق مخاطبان اين شبکه ها در دنيا دانست.\n"كريم عبد الراضي"، روز سه شنبه به شبكه خبري العالم، گفت: كشورهاي اروپايي همواره با ادعاي دفاع از آزادي ها در امور داخلي دیگر كشورها دخالت مي كنند، و اکنون هم مانع انتشار آزاد اطلاعات از شبكه هاي ايراني شده اند.\nعبدالراضی خاطرنشان کرد: توقف پخش شبكه هاي ايراني از ماهواره هاتبرد قطعا با فشار مقامات اروپايي صورت گرفته است، زيرا آن ها مي خواهند شهروند اروپايي تنها اطلاعاتي را دريافت كند كه ماهواره‌هاي غربي اعلام مي كنند.\nعبد الراضي قطع پخش شبكه هاي ايران را نقض حقوق این شبکه ها و مخاطبانشان در دنیا دانست و افزود: این اقدامی سیاسی است و با موضع گيري هاي ايران در قبال فلسطين، علیه رژيم صهيونيستي و پوشش رويدادهاي انقلاب بحرين ارتباط دارد.\nاین پژوهشگر مصری تاكيد كرد: رسانه هاي غربی در تلاشند به اعتبار ايران در دنيا خدشه وارد کنند.


«فروتنی واقعی در این است که بپذیریم خود باشیم و در این راه صادقانه تلاش کنیم.»- کتاب پایهNA\nفروتنی مفهوم گیجکنندهای است. چیزهای زیادی درباره تحقیر میدانیم، اما فروتنی ایده جدیدی است. این مفهوم به طور مشکوکی مانند خود را بر خاک افکندن، کرنش و عقب کشیدن پا هنگام تعظیم است. اما اینها به هیچ وجه فروتنی نیستند. فروتنی واقعی، صرفاً این است که خود را بپذیریم.\nوقتی به قدمی میرسیم که در آن از کلمه “با فروتنی” استفاده شده، اجرای این اصل را شروع کردهایم. قدم چهارم این فرصت را در اختیار ما قرار میدهد که بررسی کنیم واقعاً چه کسی هستیم و قدم پنجم به ما کمک میکند این آگاهی را بپذیریم.\nعمل فروتنی شامل پذیرفتن سرشت واقعی خود و خود بودن صادقانه میشود. نه مجبور هستیم خود را بر خاک افکنیم یا تحقیر کنیم و نه باید تلاش کنیم باهوشتر، ثروتمندتر یا خوشبختتر از آنچه واقعاً هستیم، به نظر برسیم. فروتنی صرفاً بدین معناست که تظاهر را کنار بگذاریم و تا حد توان صادقانه زندگی کنیم.\nفقط برای امروز: اجازه میدهم آگاهی از سرشت واقعیام، اعمال من را هدایت کند. امروز، همان طور که با خود روبرو میشوم با دنیا روبرو میشوم.


اطلاعیه فدارسیون درباره فروش بلیت جام ملت‌های آسیا | خبر راست\nشنبه ۲۹ام خرداد ۱۴۰۰ - ۲۲:۴۷:۳۰\nاطلاعیه فدارسیون درباره فروش بلیت جام...\n2018/12/12 - 11:44\nفدراسیون فوتبال درباره فروش بلیت مسابقات جام ملت‌های آسیا ۲۰۱۹ امارات اطلاعیه صادر کرد. به گزارش خبر راست، به نقل از فدراسیون فوتبال، رقابت‌های جام ملت‌های آسیا ۲۰۱۹ از ۱۵ دی ماه به میزبانی امارات آغاز می‌شود و تیم ملی فوتبال ایران در گروه D با تیم‌های یمن، ویتنام و عراق هم‌گروه است. تیم‌ملی، اولین […]\nفدراسیون فوتبال درباره فروش بلیت مسابقات جام ملت‌های آسیا ۲۰۱۹ امارات اطلاعیه صادر کرد.\nبه گزارش خبر راست، به نقل از فدراسیون فوتبال، رقابت‌های جام ملت‌های آسیا ۲۰۱۹ از ۱۵ دی ماه به میزبانی امارات آغاز می‌شود و تیم ملی فوتبال ایران در گروه D با تیم‌های یمن، ویتنام و عراق هم‌گروه است. تیم‌ملی، اولین بازی خود را ۱۷ دی ماه برابر یمن برگزار می‌کند.\nبلیت فروشی مرحله گروهی در سه بازی اول جام ملت‌ها از فردا (پنج‌شنبه ۲۲ آذرماه) در سامانه بلیت فروشی فدراسیون آغاز می‌شود و تا اول دی ماه ادامه خواهد داشت. متقاضیان علاقه‌مند به حضور در این مسابقات و خرید بلیت می‌توانند به قسمت “بلیت الکترونیک” در سایت فدراسیون فوتبال یا آدرس ticket.ffiri.ir مراجعه کنند.\nشماره خبر 38472 - 2018/12/12\nبرچسب‌ها:بلیت جام ملتهای آسیا،, تیم ملی ایران،, جام ملتهای آسیا،, خبرراست،, فوتبال،\nپیام تسلیت سرپرست شهرداری رشت درپی درگذشت پدر گرامی سید محمد احمدی شهردار منت...\nوزیر کار در حال هل دادن حقوق کارگران!


راهنمای کامل قابلیت بازگشت به خانه در کوادکوپترها\nبازگشت به خانه کوادکوپتر چیست ؟ | یکی از مهم ترین ویژگی های مورد توجه در هواپیماهای بدون سرنشین مدرن، قابلیت بازگشت به خانه کوادکوپتر است. این ویژگی در شرایط اضطراری به کمک خلبان مالتی روتور آمده تا پروازی ایمن داشته باشد.\nبیشتر کوادکوپترهایی که امروزه وارد بازار شده اند، این قابلیت را دارند و علت آن نیز اجتناب از گم کردن و یا از دست دادن کواد است. البته استفاده از این قابلیت باید با حضور شرایط خاصی صورت گیرد و در صورت فقدان این موارد، این فناوری نمی تواند به خوبی کار خود را انجام دهد.\nامروز در این متن قصد داریم در مورد این قابلیت با شما صحبت کنیم و هر آنچه که نیاز است در مورد آن بدانید را در اختیار شما قرار خواهیم دهیم. پس ادامه متن را از دست ندهید.\nقابلیت بازگشت به خانه کوادکوپتر چیست؟\nاگر شما با کوادها سرو کار داشته باشید، حتما این سوال که قابلیت بازگشت به خانه کوادکوپتر چیست؟ برایتان پیش آمده است. این قابلیت در واقع به توانایی کوادها برای بازگشت به محلی که پرواز را از آنجا شروع کرده اند، برمی گردد.\nاما نکته ای که باید در این رابطه از آن اطلاع داشته باشید آن است که وقتی عبارت بازگشت به خانه، به کار برده می شود، به این معنی نیست که در واقع این کواد مسیر خانه شما را در پیش گرفته و به آنجا می رود. در واقع خانه برای این مالتی روتور، همان نقطه ای که پرواز را از آنجا شروع کرده است.\nانواع قابلیت برگشت به خانه\nبرگشت به خانه در کوادکوپتر، دو نوع اصلی به شرح زیر دارد:\nبازگشت به خانه با استفاده از دکمه روی رادیو کنترل\nبرگشت به خانه کوادکوپتر با استفاده از GPS، فناوری است که به کوادکوپترها کمک می کند در شرایط اضطراری بتوانند مسیر خود را به محلی که پرواز را از آنجا شروع کرده اند، پیدا کنند و سریعا خود را به خلبان و یا هدایت کننده هواپیمای بدون سرنشین برسانند.\nبرای آنکه کواد بتواند با استفاده از این قابلیت به محل شروع پرواز برگردد، باید یک ماژول جی پی اس داشته باشد و حداقل به چند ماهواره متصل باشد. بنابراین شرایط محلی که قصد دارید این کوادکوپتر را در آنجا به پرواز درآورید بسیار مهم است. اگر منطقه مورد نظر از نظر وجود سیگنال های ماهواره ای، دچار کمبود باشد این قابلیت نمی تواند برای شما کارایی لازم را داشته باشد.\nقابلیت بازگشت به خانه با GPS چگونه کار می کند؟\nوقتی این پهباد را از جعبه خود خارج کرده و آن را به سمت آسمان هدایت می کنید، محلی که پرواز از آنجا شروع شده را ذخیره می کند و هر زمان که شما این قابلیت را فعال کنید، کوادکوپتر در یک خط مستقیم شروع به حرکت کرده و خود را به شما می رساند.\nدر چه شرایطی کواد مسیر خانه را به کمک جی پی اس در پیش می گیرد؟\nدو موقعیت مهم و بحرانی در پرواز با کوادکوپترها وجود دارد که قابلیت بازگشت به خانه با کمک فناوری جی پی اس، می تواند در آنها بسیار کمک کننده ظاهر شود.\nیک موقعیت زمانی است که شارژ باتری کوادکوپتر رو به اتمام باشد و به همین باید به صورت خودکار به خانه برگردد تا از سقوط و شکستگی اش جلوگیری شود.\nمعمولا در هواپیماهای بدون سرنشین گران قیمت، راهی برای محاسبه میزان باتری مورد نیاز برای بازگشت به خانه وجود دارد. اما اکثر هواپیمای بدون سرنشین ارزان قیمت، معمولا زمانی که درصد باتری به زیر 20 می رسد، این قابلیت فعال شده و دستور بازگشت به خانه را صادر می شود.\nموقعیت دوم نیز زمانی است کوادکوپتر هیچ سیگنالی از سمت رادیو کنترل دریافت نمی کند. در این شرایط نیز اگر پهباد شما جی پس اس داشته باشد سریعا قابلیت بازگشت به خانه کوادکوپتر فعال شده و به نقطه ای که پرواز را شروع کرده، بر می گردد.\nقابلیت بازگشت به خانه با فشار دادن یک دکمه\nقابلیت برگشت به خانه با یک کلید، مخصوص آن دسته از کوادکوپترهاست که قیمت پایینی داشته و قابلیت بازگشت با GPS در آنها وجود ندارد. در این روش، اگر بنا به هر دلیلی تمایل داشتید این کواد به نقطه آغازین پرواز بر گردد، می توانید دکمه مربوطه را بر روی رادیو کنترل فشار داده تا کواد به محل مورد نظر برگردد.\nالبته شما با فشار دادن استیک سمت چپ نیز می توانید این قابلیت را فعال کنید. اما گاهی ممکن است کواد در مسیر اصلی قرار نگیرد و به همین دلیل مسائل و مشکلاتی را ایجاد کند. پس، کوادکوپتر هایی را خریداری کنید که به فناوری بازگشت به خانه با جی پس اس مجهز باشند تا بتوانند به راحتی مختصات نقطه شروع پرواز را ذخیره و مسیر بازگشت را راحت تر پیدا کنند.\nچند نکته مهم برای جلوگیری از سقوط توسط قابلیت بازگشت\nاولین نکته ای که باید به آن به خوبی دقت و توجه داشته باشید، ثبت نقطه home pint است. این نقطه مختصات دقیق محلی است که پرواز از آنجا شروع می شود. قبل از اینکه این کواد را به پرواز در آورید این نقطه را ثبت و ضبط کنید و مطمئن شوید که حداقل 10 اتصال ماهواره ای دارید.\nچنانچه هواپیمای بدون سرنشین خارج از خط دید خلبان باشد، بهتر است قبل از هر گونه تصمیم گیری، اجازه دهید ابتدا مالتی روتور شما در معرض دید قرار گیرد.\nبعد از آنکه قابلیت بازگشت به خانه را فعال کردید، اندکی صبر کنید. بسیار از مشکلات زمانی ایجاد می شود که خلبان بعد از فشار دادن دکمه بازگشت به خانه، صبوری به خرج نداده و مرتبا دستور بازگشت را صادر می کنند.\nقابلیت بازگشت به خانه را تنها در محیط هایی که هیچ مانعی مانند درختان و ساختمان های بلند وجود ندارد فعال کنید. چون جی پی اس، توانایی شناخت آنها را ندارد و کواد به مسیر خود ادامه می دهد و احتمال آنکه با موانع برخورد کند بسیار زیاد است.\nآموزش قابلیت بازگشت به خانه کوادکوپتر و فرود دستی آن\nدر این قسمت قصد داریم در مورد آموزش قابلیت بازگشت به خانه کوادکوپتر و فرود دستی آن، چند نکته را به شما یادآوری کنیم. برای این کار بعد از آنکه این مالتی روتور به نزد شما برگشت و در حالت فرود خودکار قرار گرفت، شما باید از فرود به صورت خودکار جلوگیری کنید و جوی استیک مربوط به گاز را به سمت بالا بکشید. در این حالت مولتی روتور در یک ارتفاع ثابت قرار گرفته و شما می توانید کنترل آن را در دست بگیرید و ریز پرنده را به صورت دستی فرود آورید.\nخرید کوادکوپتر و پهباد\n18 بهم 1397


مسجد شیخ لطف الله | سبک معماری مسجد شیخ لطف الله | تفاوت مسجد شیخ لطف الله با سایر مساجد - حقوق نیوز\nکد خبر: 276682\nمسجد شیخ لطف الله شاهکاری از معماری و کاشی‌کاری قرن یازدهم هجری است که توسط استاد محمدرضا اصفهانی از معماران نامدار آن دوره در اصفهان ساخته شده‌است.\nمسجد شیخ لطف‌الله (ساخته شده در ۱۶۰۲ - ۱۶۱۹ میلادی) یکی از مسجدهای تاریخی و شناخته شده شهر اصفهان، در ضلع شرقی میدان نقش جهان است که در دوران صفوی ساخته شده است.\nمسجد شیخ لطف الله که در میدان نقش جهان اصفهان قرار دارد، در ۱۵ دی سال ۱۳۱۰ در فهرست آثار ملی ایران قرار گرفته است و با معماری، کاشی‌کاری و تزیینات فوق‌العاده، زیباترین و بهترین جلوه‌های هنر دوره صفوی را به نمایش می‌گذارد. این بنای باشکوه که از جاهای دیدنی اصفهان محسوب می‌شود، قرن‌ها است که روبه‌روی عمارت عالی قاپو و ضلع شرقی میدان نقش جهان خودنمایی می‌کند و نگاه هر گردشگر داخلی و خارجی را به خود جذب می‌کند.\nاستاد محمدرضا اصفهانی یکی از مشهورترین معماران عصر صفوی بود که توانست سبک معماری اصفهانی را به زیبایی هرچه تمام‌تر در این محل اجرا کند. طبق اعلام خبرگزاری اسپوتنیک، این اثر هنری به‌عنوان یکی از هفت عجایب ناشناخته و برترین سازه‌های دیدنی جهان به شمار می‌رود.\nاصفهان در سال ۹۸۲ هجری شمسی پایتخت صفویان بود و در اوج توسعه ساخت‌وسازهایی همچون خیابان چهارباغ، میدان نقش جهان، مسجد امام و... به سر می‌برد. در همین دوران بود که شاه عباس دستور ساخت مسجد شیخ لطف الله را داد و به این ترتیب روی خرابه مسجدی که در این محل قرار داشت، بنیان مسجد جدیدی گذاشته شد. محمدرضا اصفهانی مسئولیت ساخت این مسجد را به عهده گرفت که توانست در مدت‌زمان ۱۸ سال ساختمانی حیرت‌انگیز بسازد. مسجد شیخ لطف الله فقط مختص شاه عباس و خانواده سلطنتی بود و مردم عادی اجازه ورود به آن را نداشتند. این طور به نظر می‌رسد که شاه عباس از زمان افتتاح مسجد در سال ۹۹۸ شمسی تا آخر عمر خود هر روز در این مسجد به عبادت می‌پرداخت.اطلاعات دقیقی از سرنوشت مسجد شیخ لطف الله در گذر زمان وجود ندارد؛ هرچند طبق منابع تاریخی این مسجد در دوره صفوی اسامی دیگری نظیر ملا فتح الله و صدر نیز پیدا کرد که در ادامه همان شیخ لطف الله خوانده شد. بر اساس نوشته‌های آرتور پوپ، ایران‌شناس آمریکایی، وی از رضا شاه خواست تا دستور مرمت مسجد را بدهد و او موافقت کرد و در ادامه طرح‌های اصلی و کاشی‌های سردر و گنبد بازسازی شدند. کتیبه نمای خارجی گنبد از مرمت بنا در سال ۱۳۱۵ به دست اداره باستان‌شناسی حکایت دارد.\nیکی از شاخصه‌هایی که در اکثر مساجد اصفهان وجود دارد، انعکاس هفت باره صدا است. موضوعی که در مسجد شیخ لطف الله نیز صدق می‌کند و جذابیتی دوچندان به ویژگی‌های بی‌بدیل آن می‌بخشد. کتیبه‌ها و خطوط داخل مسجد اثری هنرمندانه از دو خطاط عصر شاه عباس یعنی علیرضا عباسی و خوشنویس گمنام، باقر بنا هستند که زیبایی مضاعفی به این مسجد داده‌اند.\nجالب است بدانید که در طراحی باغچه‌ها و گل‌کاری‌های میدان آزادی تهران از مسجد شیخ لطف الله الهام گرفته شده است؛ البته با این تفاوت که معمار آن، حسین امانت، به‌جای طرح دایره‌ای در گنبد مسجد، از رخ بیضی برای میدان آزادی استفاده کرده است.\nتفاوت مسجد شیخ لطف الله با سایر مساجد\nعدم وجود مناره بر فراز مسجد شیخ لطف الله\nاما از آنجا که مسجد شیخ لطف الله عبادت گاهی برای درباریان و خانواده شاه بوده، مناره ای بر فراز آن احداث نشده تا عامه ی مردم به این مسجد نیایند. حتی در نوشته های جهانگردانی که در زمان صفوی از اصفهان بازدید کرده اند، سخن زیادی از این مسجد دیده نمی شود و این می تواند ناشی از دو علت باشد:\n• مسجد همسایه شیخ لطف الله یعنی مسجد امام، به علت بزرگی و عظمت خود بیشتر مورد توجه قرار می گرفته است.\n• مسجد شیخ لطف الله فضای خصوصی درباریان بوده و کسی اجازه ی ورود به آن را نداشته است.\nاین مسجد مناره ای ندارد اما تفاوت دیگر آن با مساجد دیگر عدم وجود شبستان ورودی (حیاط) می باشد و ورود به آن از طریق پله میسر است. به نظر می رسد عدم وجود شبستان یا صحن ورودی، به سبب رعایت تقارن در میدان نقش جهان باشد چرا که این مسجد دقیقا در روبه روی عمارت عالی قاپو قرار گرفته است و این مسئله سبب شده که نتوان صحن یا حیاطی رو به قبله که برای نمازگزاری قابل استفاده باشد، برای آن طراحی نمود.\nیکی از ویژگی‌های شاخص مسجد شیخ لطف الله، چرخش ۴۵ درجه‌ای آن نسبت به محور شمال- جنوب است که اصطلاحا به آن پاشنه می گویند.\nمعماری بی نظیر این بنا که با استفاده از نور طبیعی و هنر معرق در کنار ترکیب رنگ های بسیار زیبا، نقش و نگارهای زیبایی خلق کرده است، باعث جذب مخاطبان زیادی از سراسر دنیا شده است. مسجد شیخ لطف الله یک مسجد ساده نیست. در معماری مسجد شیخ لطف الله، عجایب بسیاری نهفته است.\nورودی مسجد شیخ لطف الله\nپس از طی ۱۴ متر از درب ورودی، راهرو با زاویه ۹۰ درجه به سمت راست می پیچد که از آن به عنوان شکستگی راهرو یاد می شود ودر محل آن پنجره ای از سنگ خارا، به ابعاد ۱۰۰ در ۷۰ سانتی متر به چشم می خورد. این راهرو علاوه بر اینکه مسئله ی قبله را حل می کند موجب جدا کردن تدریجی عبادت کننده از فضای شهری و آماده کردن وی برای ورود به شبستان نیز می شود. این راهرو چشم را به نور کم عادت می دهد چرا که اگر فرد، ناگهان از فضای روشن بیرونی به شبستان نیمه تاریک هدایت شود، زیبایی آن را درک نمی کند و حتی ممکن است به سبب نداشتن عادت به نور کم حادثه ای برایش پیش بیاید. به همین سبب معمار، استادانه فضایی را طراحی کرده که نبود نور را به فرد گوشزد می کند و او را وارد دنیای نور و رنگ در شبستان می سازد.\nدیوار و سقف مسجد شیخ لطف الله\nچهارطاق نمای فیروزه ای در وسط و چهار طاق نمای گوشه ای بنای مسجد را به هشت بخش تقسیم کرده اند و طاق نمای جنوبی محراب مسجد را در آغوش خود دارد.\nدر نقطه ی برآمدگی بزرگ گنبد، خمیدگی آن به یکباره به سمت داخل متمایل شده و راس گنبد را شکل داده است. بر روی زمینه نخودی رنگ آن، خطوط اسلیمی باشکوهی دیده می شود که هماهنگی در نقش و طرح و رنگ را به زیباترین شکل به نمایش گذاشته اند. در حالی که بیشتر گنبدهایی که با کاشی پوشیده شده اند به رنگ آبی و فیروزه ای هستند، در تزیینات این گنبد از رنگ آبی سیر استفاده شده است. داخل و خارج این گنبد منحصر به فرد که از آن به عنوان یکی از زیباترین گنبدهای جهان یاد می شود، پوشیده از کاشی های معرق می باشد. تعدادی از کاشی کاری های معرق درون و بیرون گنبد و کتیبه‌های خط ثلث آن مزین به خط علیرضا تبریزی عباسی است و بسیار زیبا جلوه می کند.\nیکی از نکات جالب این گنبد تغییر رنگ آن در طول روز است و به هنگام صبح به رنگ خاکی، در ظهر به رنگ صورتی و در زمان غروب به رنگ خاکستری دیده می شود.\n• کتیبه کمربندی اول، شرح آداب ورود به مسجد از قول پیامبر اسلام می باشد که در انتهای آن چنین نوشته شده است: «کتبها علی رضا العبّاسی فی ۱۰۲۵».\n• کتیبه کمربندی دوم تمام آیات سوره جمعه و سوره نصر را در بر دارد و با این عبارت خاتمه می یابد: «کتبها علی رضا العبّاسی غفر الله ذنوبه\nبعد از این کتیبه ها ۳۲ نقش لوزی شکل در گنبد به چشم می خورد و هر چه به مرکز گنبد نزدیک می شویم اندازه ی آنها کوچکتر می گردد و باعث می شود گنبد، مرتفع تر به نظر برسد. در واقع می توان گفت که ۴ دیوار به ۸ ضلع، ۸ به ۱۶ پنجره و ۱۶ تبدیل به ۳۲ نگاره شده و بازی خوبی را با اعداد به راه انداخته است.\nکاشی کاری مسجد شیخ لطف الله\nکاشی کاری مسجد شیخ لطف الله از شگفتی‌های معماری عصر صفوی است که از نمای بیرونی مسجد گرفته تا راهرو و شبستان و محراب، چشم هر بیننده‌ای را می‌نوازد. ریزه‌کاری‌ها و مهارت خاصی در این کاشی‌کاری‌ها استفاده شده است که در کنار رقص نور، بسیار زیبا به نظر می‌رسند. تزیینات کاشی‌کاری داخل مسجد بالاتر از ازاره‌ها، همگی کاشی معرق هستند.\nبخش‌های بالایی سردر علاوه بر مقرنس‌کاری، مزین به کاشی‌های هفت رنگ بی‌نظیر با نقوش گل و گلدان است. کتیبه بزرگی از کاشی لاجوردی معرق در قسمت میانی سردر وجود دارد که خط زیبای علیرضا عباسی به خط ثلث سفید روی آن نقش بسته است. وقتی قدم به راهروی مسجد می‌گذارید، با صحنه دیگری از کاشی‌های هفت رنگ مواجه خواهید شد که رنگ غالب آن‌ها آبی و سبز است. شبستان نیز تزیینات کاشی‌کاری زیادی دارد؛ به‌حدی که به هر طرف سر بچرخانید کاشی‌های هفت رنگ و معرقی را خواهید دید که هوش از سرتان می‌برد. کاشی‌های فیروزه‌ای مارپیچی نیز نقطه اوج این ماجرا هستند که شکوه این شبستان را بیشتر و بیشتر می‌کنند و سوژه خوبی برای عکاسی به شمار می‌روند. نمی‌توان از این مسجد گفت و اشاره‌ای به محراب دیدنی آن نکرد که به‌واسطه کاشی‌کاری‌های معرق و مقرنس‌های ظریف، نگاه‌ها را به خود جذب می‌کند.\nداخل و خارج از گنبد مسجد پوشیده از کاشی‌های معرق است که به‌خصوص استفاده از نور طبیعی و رنگ‌های زیبا در داخل گنبد، آن را از سایر مساجد شهر متمایز کرده است. این گنبد که تنها گنبد نخودی رنگ عصر صفوی به حساب می‌آید، در طول روز رنگ آن تغییر کرده و در هر بازه زمانی، جلوه متفاوتی پیدا می‌کند. در قسمت پایینی گنبد هم کتیبه‌هایی از آیات قرآنی با کاشی سفید معرق بر زمینه لاجوری دیده می‌شود.\nمکان دقیق مسجد شیخ لطف الله\nمسجد شیخ لطف الله در شهر اصفهان و میدان معروف نقش جهان (میدان امام) قرار دارد و به‌حدی معروف است که به‌راحتی می‌توانید آن را پیدا کنید.\n• ساعات بازدید از مسجد شیخ لطف الله: همه روزه به‌جز هنگام نماز ظهر، در نیمه اول سال از ساعت ۹ صبح تا ۱۲:۳۰ و ۱۴ تا ۱۷ و در نیمه دوم سال از ساعت ۹ صبح تا ۱۱:۳۰ و ۱۳ تا ۱۶:۳۰\n• آدرس مسجد شیخ لطف الله: استان اصفهان، شهر اصفهان، ضلع شرقی میدان نقش جهان، روبه‌روی کاخ عالی قاپو (نمایش روی نقشه)


کاشت ریش و سیبیل - کلینیک ستاره ساعی - معتبرترین کلینیک تخصصی کاشت مو و کاشت ابرو\nکلینیک ستاره ساعی - معتبرترین کلینیک تخصصی کاشت مو و کاشت ابرو > مقالات > کاشت ریش و سیبیل\nبرچسب: کاشت ریش و سیبیل\nارسال شده توسط admin_setare نوامبر 8, 2021\nیکی از انواع روش های کاشت ریش و سبیل، کاشت مو است. دقیقا مانند کاشت موی از گرافت ها و بانک مو برای کاشت ریش و سبیل استفاده می شود. ولی این بار کاشت روی صورت فرد در نقاط مختلفی انجام می شود. داشتن موی پر پشت برای اقایان موجب زیبایی می شود. ولی ریش و سبیل در مردان به ...\nارسال شده توسط admin_setare اکتبر 27, 2021


هوم پلاس / مجله آنلاین / نکات خانه داری / پاک کننده چند منظوره چیست؟\nهدف از ساخت پاک کننده چند منظوره این بوده است که روی سطوح مختلف و برای انواع مختلف تمیزکاری در گوشه و کنار خانه استفاده شود. هیچ تعریف و هدف استانداردی برای پاک کننده چندمنظوره وجود ندارد، اما معمولا می‌توان از این پاک کننده به عنوان ضدعفونی کننده، شوینده، چربی زدا و حلال استفاده کرد. نقش اصلی این پاک‌کننده‌ها، پاک کردن آلودگی‌های قابل مشاهده روی سطوح، پیش از ضدعفونی کردن یا گندزدایی است. مارک‌های مختلف پاک کننده چندمنظوره، ترکیبات متفاوتی دارند و ممکن است روی برخی از سطوح بهتر از برخی دیگر کار کنند. اگر پاک کننده چندمنظوره شما در تمیز کردن یک قسمت از خانه به آن اندازه که می‌خواهید موثر نیست، مارک دیگری را امتحان کنید. پاک کننده چندمنظوره معمولا حاوی مواد شیمیایی قدرتمندی برای ازبین بردن آلودگی است. هنگام استفاده از هر محصول پاک کننده، حتما دستورالعمل‌های مندرج روی برچسب را دنبال کنید.\nمزایای استفاده از پاک کننده چندمنظوره\nنمی‌توان انکار کرد که پاک کننده چندمنظوره انقلابی در کار متخصصان نظافت ایجاد کرده است، چرا که دیگر نیازی به خرید ده‌ها محصول پاک کننده مختلف ندارند؛ محصولاتی که هر یک به ذخیره‌سازی و آموزش مناسب کارکنان نیاز دارند. استفاده از پاک کننده چندمنظوره باعث صرفه‌جویی در زمان، هزینه و فضای شما می‌شود. همچنین زندگی کارکنان نظافت و نگهداری شما را آسان‌تر خواهد کرد. یک پاک کننده چندمنظوره خوب، گرد و غبار، لکه‌های آب و اثر انگشت را ازبین می‌برد و می‌تواند روی میز و همچنین (در برخی مدل‌ها) روی آینه و پنجره استفاده شود. به‌عبارت دیگر، می‌توانید تعداد محصولات پاک کننده مورد نیاز خود را از بیش از ۲۰ به ۳ یا ۴ محصول کاهش دهید. البته این شامل هیچگونه ضدعفونی کننده، گند زدا یا محصولات ویژه‌ای نمی‌شود که ممکن است یک موسسه خاص به آن نیاز داشته باشد. استفاده از پاک کننده چند منظوره همچنین خطر خطا، هزینه و تلفات ناشی از استفاده از کالای اشتباه را کاهش می‌دهد. کاهش هزینه‌های مربوط به کارکنان و خدمات از نظر نیروی کار، پاک کننده چندمنظوره میزان رفت و آمد کارکنان برای تغییر محصولات برای تمیز کردن هر سطح متفاوت را کاهش می‌دهد. عدم نیاز به آموزش تک تک کارمندان درباره نحوه استفاده صحیح از ده‌ها محصول، باعث صرفه‌جویی قابل توجهی در وقت مربیان و ناظران کیفی نیز می‌شود. و همانطور که همه ما می‌دانیم، زمان طلا است. مزایای اصلی پاک کننده چندمنظوره:\nسطوح نامناسب برای استفاده از پاک کننده چندمنظوره\nکلمه پاک کننده "چندمنظوره" کمی گمراه کننده است. قرار نیست این محصول برای هرکاری در منزل مناسب باشد. توصیه می‌شود برای تمیز کردن سطوح زیر، از پاک کننده‌های مخصوص به جای پاک کننده چندمنظوره استفاده کنید.\nگول این را نخورید که پاک کننده چندمنظوره واقعا می‌تواند هر نوع نظافتی را انجام دهد. به همین دلیل پاک کننده‌های مخصوص حمام و توالت را می‌فروشند. بسته به مارک تجاری، پاک کننده چندمنظوره شما ممکن است قدرت میکروب‌کشی مورد نیاز شما در مکانی مانند توالت را داشته یا نداشته باشد. حمام یکی از مناطق پرتردد و دارای میزان زیادی از میکروب است، بنابراین شما به یک ضدعفونی کننده واقعی نیاز دارید. توصیه می‌شود یک محصول ضدعفونی کننده طراحی شده برای توالت تهیه کنید.\nهرچند ممکن است اسپری کردن یک پاک کننده چندمنظوره روی میز چوبی آشپزخانه یا ناهارخوری ایده خوبی به‌نظر برسد، اما در واقع می‌تواند به چوب صدمه بزند. چوب پرداخت نشده و جلاکاری نشده، متخلخل است، به‌این معنی که اگر پاک کننده به‌طور خاص برای سطوح چوبی طراحی نشده باشد، می‌تواند به آن نفوذ کند. استفاده از محصول نامناسب روی چوب بقایایی به جا می‌گذارد که باعث ایجاد یک لایه نازک روی چوب می‌شود و با گذشت زمان ضخیم‌تر می‌شود. مبلمان چوبی مانند قفسه‌ها و میزهای قهوه‌خوری را با گردگیری خشک در امان نگه دارید. حتی واکس چوب می‌تواند پس‌مانده‌ای از خود به جا بگذارد که گرد و غبار بیشتری را به خود جذب می‌کند.\nاگر می‌خواهید لکه‌های خمیر دندان را بدون خش انداختن از روی آینه پاک کنید، پاک کننده چندمنظوره ابزار مناسبی برای این کار به‌شمار نمی‌رود. قرار دادن مقدار زیاد از مواد شیمیایی رو آینه، می‌تواند باعث ایجاد غشایی نازک روی آینه شود که تمیزکاری‌های معمول را با مشکل مواجه می‌کند. برای آینه‌ای براق و بدون رگه، از یک سطل آب گرم و چند قطره مایع ظرفشویی کمک بگیرید.\nبه همان دلیل که نباید از پاک کننده چندمنظوره روی آینه‌ها استفاده کنید، از انجام این کار روی پنجره‌ها نیز خودداری کنید. پیشنهاد می‌کنیم از پاک‌کننده‌های چندمنظوره صرف نظر کرده و به جای آن به سراغ شیشه پاک‌کن بروید. پاک کننده‌های دیگر ممکن است حاوی انواع روغن باشند که هنگام تمیز کردن شیشه باعث ایجاد رگه روی آن می‌شوند.\nبعد از اتمام کار آشپزی، خیلی به تمیز کردن اجاق گاز فکر نکنید. اگر سطح آن هنوز داغ باشد، نه تنها ممکن است دست خود را بسوزانید، بلکه همچنین ممکن است محصول پاک کننده را بسوزانید. این اتفاق نه‌تنها می‌تواند به سطح اجاق گاز شما آسیب برساند، بلکه دمای بالا نیز می‌تواند مواد شیمیایی را بخار کرده، به هوا منتقل کند و باعث ایجاد آلرژی در شما شود.\nدر مورد سطوح سنگی، همزمان دو سوتفاهم وجود دارد. سنگ خالص متخلخل است (و اکثر پاک کننده‌ها نباید روی سطوح متخلخل مورد استفاده قرار بگیرند)، اما بیشتر سطوح سنگی مانند میزهای مرمر و گرانیت برای مقاومت در برابر رطوبت پرداخت شده‌اند. هرچند، این پایان داستان نیست. با گذشت زمان، لایه محافظ ازبین می‌رود و سد دفاعی در برابر نفوذ رطوبت برداشته می‌شود. پاک کننده چندمنظوره نیز نوعی "رطوبت" محسوب می‌شود، بنابراین می‌تواند باعث ایجاد لکه یا حتی حفره روی سطح سنگی شود. اطمینان حاصل کنید که از پاک کننده‌ای استفاده می‌کنید که برای سنگ طراحی شده است؛ با این‌کار سطوح سنگی همواره تازه به‌نظر خواهند رسید.\nمهم نیست که پیشخوان شما از چه ماده‌ای ساخته شده باشد؛ باید این را بدانید که نمی‌توانید به یک پاک کننده چندمنظوره که قابلیت ضدعفونی کردن ندارد برای تمیز کردن پیشخوان اعتماد کنید. روی پیشخوان پخت و پز زیادی صورت می‌گیرد، خصوصا اگر با گوشت خام سر و کار داشته باشید. همواره یک ضدعفونی کننده در کابینت خود نگه دارید. برای تمیز کردن پیشخوان آشپزخانه نیز می‌توانید از یک دستمال مرطوب که خاصیت سایندگی نداشته باشد، یا محلول آب گرم و مایع ظرفشویی کمک بگیرید.\nبچه‌های کوچک نمی‌توانند در برابر قرار دادن وسایل در دهان و رها کردن بزاق دهان روی اسباب بازی‌هایشان مقاومت کنند. این دلیل خوبی برای بیشتر تمیز کردن آن‌ها و در عین حال دلیل خوبی برای استفاده نکردن از مواد شیمیایی برای تمیز کردن اسباب بازی به‌شمار می‌رود. هنوز محققان در این‌باره که آیا پاک کننده‌های شیمیایی در مقادیر کم برای کودکان خطرناک هستند یا نه به توافق نرسیده‌اند؛ اما استفاده نکردن از آن‌ها روی اشیایی که ممکن است در دهان کودک شما قرار بگیرند شرط عقل است. توصیه می‌شود اسباب بازی‌های پلاستیکی را در قفسه کارد و چنگال ماشین ظرفشویی قرار دهید؛ جایی که مخصوص شستشوی وسایلی است که در دهان شما قرار می گیرند. اجازه دهید پیش از بازگرداندن آن‌ها به کوچولوی خود، کاملا خشک شوند.\nهمانقدر که استفاده از پاک کننده چندمنظوره برای سطوح غیرمتخلخل آزاد است، استفاده از آن‌ها روی پارچه و فرش ممنوع است. این که پارچه برای مدت طولانی به پاک کننده آغشته باشد، برای الیاف آن اصلا خوب نیست. اگر می‌خواهید لکه‌ای را پاک کنید، از لکه‌بر مخصوص پارچه استفاده کنید.\nکفپوش کاشی / سرامیکی\nممکن است به‌نظر برسد که کاشی در دسته سطوح غیرمتخلخل، که روی برچسب اکثر پاک کننده‌های چندمنظوره به عنوان سطوح ایمن معرفی شده‌اند، قرار می‌گیرد؛ راستش نه کاملا. بیشتر کاشی‌ها جایی بین این دو حالت قرار دارند. حتی اگر خود کاشی یا سرامیک دارای یک پوشش محافظ باشد، دوغاب می‌تواند بسیار متخلخل باشد توصیه می‌شود به‌جای ریختن مستقیم پاک کننده روی دوغاب، از یک ضدعفونی کننده حمام استفاده کنید. هوای حمام و دستشویی را هنگام شستشو خوب تهویه کنید تا کاشی یا سرامیک زود خشک شده و از تشکیل کپک جلوگیری شود.\nترکیبات مورد استفاده در پاک کننده های چندمنظوره\nپاک کننده های چندمنظوره حاوی مخلوطی از عوامل فعال سطحی آنیونی و غیر یونی، فسفات‌های پلیمری یا سایر عوامل جداسازی، حلال‌ها، مواد هیدروتروپیک، ترکیبات پلیمری، بازدارنده‌های خوردگی، مواد محافظ پوست و گاهی عطر و رنگ هستند. گاهاً عوامل بیزارگر مانند دناتونیوم به محصولات پاک کننده اضافه می‌شود تا حیوانات و کودکان خردسال را از مصرف آن‌ها منصرف کند. برخی از پاک کننده ها حاوی حلال‌های آلی محلول در آب مانند گلیکول اترها و الکل‌های چرب هستند که باعث ازبین رفتن روغن، چربی و رنگ می شوند. مواد افزودنی ضدعفونی کننده نیز شامل ترکیبات آمونیوم کواترنر، مشتقات فنل، الکل‌های ترپن (روغن کاج)، آلدئیدها و محصولات چگالشی آلدهید آمین می‌شود. پاک کننده های چندمنظوره معمولاً محلول‌های غلیظی از عوامل فعال سطحی و نرم کننده‌های آب هستند که باعث افزایش شدت رفتار عامل فعال در آب سخت می شوند. عوامل فعال سطحی معمولی آلکیل بنزن سولفونات‌ها، یک شوینده آنیونی و الکل‌های چرب اصلاح‌شده هستند. نرم کننده آب نیز معمولا سدیم تری فسفات است. پاک کننده‌های چندمنظوره در مقابل آلودگی‌های رایج موثر هستند. محلول‌های ضعیف آن‌ها معمولا خنثی یا به مقدار کمی قلیایی است و برای استفاده روی اکثر سطوح بی‌خطر به‌شمار می‌روند.\nکلمه‌های چندمنظوره و همه‌کاره بر روی برچسب‌های محصولات بهداشتی در نگاه اول، گیج‌گننده یا بی‌اهمیت به نظر می‌رسند. اما با دانستن تنها یک نکته متوجه خواهید شد که آگاهی از معنای چنین کلماتی در انتخاب یک شوینده‌ی مناسب به شما کمک خواهد کرد. هر دوی این پاک‌کننده‌ها برای پاکسازی انواع سطوح طراحی شده‌اند و در بسیاری از کارهای نظافت منزل کاربرد دارند. هرچند دستورا‌لعمل ثابتی برای این نوع از محلول‌ها وجود ندارد، اما معمولاً به عنوان ضدعفونی‌کننده، چربی‌زدای قوی و حلال بسیاری از ترکیبات مقاوم استفاده می‌شوند. پاک‌کننده‌های همه‌کاره در برند‌های مختلف ترکیبات متغیری دارند؛ یعنی در پاکسازی بعضی از سطوح قوی‌تر عمل می‌کنند. به طور مثال بعضی از شوینده‌های همه‌کاره برای چربی‌ها و سوختگی‌های مانده روی گاز حلال قوی‌تری هستند و بعضی از آ‌نها بیشتر مناسب سطوح حساسی مثل سرامیک‌ها هستند. اگر بعضی از همه‌کاره‌ها شوینده‌ی خوبی برای قسمت‌هایی از خانه شما نبود، می‌توانید با توجه به ترکیبات شوینده از دستورالعمل‌های دیگری استفاده کنید. مهم‌ترین ویژگی و تفاوت پاک‌کننده‌های همه‌کاره، قابل استفاده بودن آن‌ها برای تمامی سطوح است. آن‌ها برای تمیزکردن کف‌پوش‌های مختلف، پیشخوان آشپزخانه‌ها، اجاق گاز، یخچال و میزهای ناهارخوری یا کمد‌ها و تخت‌خواب‌ها به کار می‌روند. اما شوینده‌ها یا پاک‌کننده چند منظوره، با وجود قدرت بیشتر در پاک‌کنندگی به کار همه‌ی سطوح نمی‌آیند. ترکیبات موجود در این محصولات به قدری قوی است که بهتر است برای سطوحی مثل شیشه به کار نرود. این محصول باعث باقی ماندن رد شوینده روی سطح و یا خط انداختن شیشه‌ها می‌شود. بهترین محلول برای پاک کردن سطوح شیشه‌ای استفاده از مایع شیشه پاک کن یا شوینده‌های دست ساز خانگی است. نوعی از چندمنظوره‌ها وجود دارد که برای سطوح عمودی هم به راحتی قابل استفاده است و شره نمی‌کند. این نوع از چند منظوره‌ها با تبدیل محلول شست‌وشو به فوم، احتمال ریزش مایع را به صفر می‌رسانند. همچنین به علت خاصیت ضدعفونی چند‌منظوره‌ها می‌توان از آن‌ها برای شست‌وشوی داخل یخچال هم استفاده کرد. فراموش نکنید که پیش از استفاده از هر محصول شوینده‌ای ابتدا آن را روی یک سطح کوچک امتحان کنید. بعضی از محصولات حلالی بسیار قوی هستند و امکان دارد رنگ روی کاشی‌ها یا سطوح رنگی را از بین ببرند.\nپاک کننده چندمنظوره ضدعفونی کننده هوم پلاس، محلول سریع و قدرتمندی است که از توان چربی زدایی بسیار بالایی برخوردار است. این پاک کننده چندمنظوره قادر به تمیز کردن سطوح مختلفی همچون سرامیک، کاشی، دیوار روغنی، اجاق گاز، سینک ظرفشویی، سطوح مختلف چوبی و … است و همچنین می‌تواند لکه های قدیمی و تثبیت شده و لکه های حاصل از دوده را نیز به‌طور موثر ازبین ببرد. همچنین، قسمت اسپری این محصول دارای توری فوم ساز بوده و به دلیل عدم شره، هنگام تمیز کردن سطوح شیب‌دار کمک بسیاری به شما خواهد کرد. پاک کننده چندمنظوره هوم پلاس با توان ازبین بردن ۹۹٫۹٪ میکروب‌ها، نه‌تنها سطوح مختلف را آلودگی‌های قابل مشاهده پاک می‌کند، بلکه برای ضدعفونی کردن سطوح مختلف نیز محصولی ایده‌آل به‌شمار رفته و می‌تواند تنها سلاح موردنیاز شما برای مقابله با ویروس‌ها و میکروب‌هایی باشد که از طریق سطوح منتقل می‌شوند. رایحه مطبوع این پاک کننده نه تنها فرآیند تمیز کردن سطوح مختلف را لذت‌بخش می‌کند، بلکه عطر تازگی و پاکیزگی را روی سطوح مختلف به‌جای می‌گذارد. به دلیل فرمولاسیون منحصر به‌فرد و عدم وجود مواد شیمیایی قوی، این مایع پاک کننده به سطوح و وسایل مختلف منزل آسیب نمی‌رساند و می‌توان با اطمینان از آن روی تمام سطوح آلوده استفاده کرد.


پاک کردن لکه‌های مبل و موکت - مجله خبری فانیگما\nخانه داری بهمن ۲۶, ۱۳۹۴ شناسه خبر : 132764\nخبر قبلی چگونه بوت‌لودر گوشی اندرویدی خود را آنلاک کنیم؟\nخبر بعدی وقتی خانم خانه خودش را دوست ندارد!\nمائده حجاری مجری تلویزیون پس از توهین به شهید همدانی اخراج شد+ تصاویر\nشب یلدا در کنار کارتن خوابهای مشهد + تصاویر\nآزاده نامداری بدون چادر !/ تصاویر\nعکس گوینده زن صدای “مشترک مورد نظر در دسترس نمی باشد”\nفال روزانه یکشنبه ۱ شهریور ۹۴\nبارش شدید تگرگ به اندازه تخم مرغ در اهر + عکس\nنسخه سفارشی مرورگر اینترنتی “FireFox” با سرعت باورنکردنی + دانلود\nتراکم جمعیت در شهرهای بزرگ جهان چقدر است؟\nحضور خانم ۲۸ ساله خوش تیپ در کاخ سفید در کنار ترامپ ! + تصاویر\nفیلم / دیدار مسی ایرانی با کاسیاس + شوخی ایکر با رضا پرستش\nجنجال عنکبوت خوردن آنجلینا جولی! (عکس)\nکره شمالی هم “تبلت” ساخت+ تصاویر\nدرگیری شدید مردم با پلیس ایتالیا + تصاویر\nسردار حاج قاسم سلیمانی در برابر ژنرال های عرب + عکس


10 نکته کلیدی که هنگام خرید خانه باید بدانید! | وبلاگ رسمی ihome.ir\nدر هنگام پرداخت پول خانه حتما مطمئن شوید که این پول به حساب شخص فروشنده که سند خانه به نام او هست، واریز شود. اسم و پسوند مالک را خوب نگاه کنید. در برخی موارد تشابه اسمی باعث سوء استفاده می‌شود. اگر فروشنده بگوید من پسر و یا پدر و یا حتی وکیل صاحب خانه هستم به هیچ وجه وارد معامله نشوید. احتمال تبانی و دودره کردن وجود دارد.\nبه گزارش مجله خبری ihome.ir به نقل از investopedia، خرید خانه برای اولین بار، هم می‌تواند دلهره آور بار باشد و هم وسوسه انگیز. این در حالی است که شما قدرت خرید خانه را در محدوده پولی که جمع کرده و یا قرار است وام بگیرید داشته باشید و یا نهایتا مجبور به اجاره نشینی مجدد باشید. ما در این یادداشت به بررسی نکاتی که قبل از خرید خانه باید رعایت شوند، پرداخته و راهنمایی‌های مفیدی برای زندگی آسانتر در این باره ارائه کرده‌ایم.\nبرچسب ها : برگزیده وام مسکن


بهبودی از کرونا - ارتباط بهبود یافتگان کووید ۱۹ با دیگران\nبهبود یافتگان کووید ۱۹ پس از چه زمانی می توانند با دیگران ارتباط داشته باشند؟\nبهبودی از کرونا یکی از جذاب ترین اتفاق های دوران پاندمی است. اما این سوال مطرح است که بهبود یافتگان کووید ۱۹ پس از چه زمانی می توانند با دیگران ارتباط داشته باشند.\nهمانند سایر بیماری های عفونی، زمان بهبودی از کرونا هم در هر فرد متفاوت است. اما با این حال سازمان های معتبری مثل مرکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا (CDC) یک سری دستورالعمل برای زمان و نحوه ارتباط با بهبود یافتگان کووید ۱۹ منتشر کرده اند.\nدکتر ویلیام شنفر، متخصص بیماری های عفونی در دانشگاه وندربیلت ایالت تنسی می گوید: “با توجه با داده های فعلی، اگر ۱۰ روز پس از مثبت شدن آزمایش تان، تب یا سایر علائم را نداشته باشید، می توان گفت شما دیگر ناقل نیستید”.\nCDC اعلام کرده است که زمان ارتباط برقرار کردن با بهبود یافتگان کووید ۱۹ به چند عامل مهم بستگی دارد:\nفرد مبتلا به کووید ۱۹ اگر بدون کمک داروهای ضد تب، ۲۴ ساعت تب نداشته باشد، پس از گذشت ۱۰ روز می تواند در کنار افراد سالم حضور پیدا کند.\nافرادی که نتیجه آزمایش شان مثبت اعلام شده، ولی هیچ نوع علائمی بروز نداده اند هم می توانند پس از گذشت ۱۰ روز با بقیه ارتباط داشته باشند.\nکسانی که سیستم ایمنی بدنشان هر نوع مشکلی دارد باید از پزشکشان مشورت بگیرند؛ چراکه ممکن است برای بازگشت به اجتماع به بیشتر از ۱۰ روز نیاز داشته باشند. این دسته از افراد پیش از خارج شدن از قرنطینه باید دو بار آزمایش انجام دهند و اگر آزمایش اول منفی بود، باید پس از گذشت حداقل ۲۴ ساعت آزمایش دوم هم گرفته شود و اگر آن هم منفی بود، سپس اجازه ترخیص داده شود.\nدر دوره نقاهت چه کارهایی باید انجام داد؟\nمتخصصان می گویند دوره نقاهت فرآیندی پیچیده است و لزوما به این معنا نیست که فرد حالش کاملا خوب می شود.\nبه نقل از دکتر دین بلومبرگ، سرپرست بخش بیماری های عفونی کودکان در بیمارستان کودکان دیویس (دانشگاه کالیفرنیا): “امکان دارد علائم تا مدت زیادی در بدن بیمار باقی بمانند؛ بنابراین بهبودی کامل مد نظر نیست و گذراندن دوره نقاهت یعنی تب نداشتن بدون مصرف داروی ضد تب یا از بین رفتن سایر علائم”.\n“همانند سایر بیماری های عفونی، افراد مبتلا به کووید ۱۹ هم ممکن است خیلی سریع یا دیر بهبود پیدا کنند. این یعنی ویروس در بدن بعضی از افراد مدتی طولانی تر باقی می ماند و امکان انتقال آن به دیگران بیشتر است. به صورت کلی به بهبود یافتگان توصیه می کنم از دستورالعمل های CDC پیروی کنند و زودتر از موعد بیرون نروند. در ضمن اگر پس از گذشت مدت زمان مشخص شده توسط CDC هنوز هم علائم قابل توجهی مثل سرفه یا عطسه داشتید، بیرون رفتن برای خودتان سخت تر خواهد شد. چراکه مردم به نسبت علائمی که نشان می دهید، واکنش های متفاوتی نشان خواهند داد. حتی اگر دیگر ناقل بیماری هم نباشید، مردم ترجیح می دهند کمترین ارتباط ممکن را با شما داشته باشند”.\nمتخصصان توصیه می کنند که بهبود یافتگان کووید ۱۹ به هنگام خروج از خانه احتیاط کنند. به گفته دکتر جیمی فرایدمن، یک پزشک اهل سن دیگو: “افراد بهبود یافته می توانند از قرنطینه خارج شوند، اما همچنان باید فاصله خود را با دیگران حفظ کرده و از ماسک استفاده کنند”.\nنقش آنتی بادی ها\nتاکنون گزارشاتی مبنی بر ابتلای دوباره افرادی که بیماری کووید ۱۹ را شکست داده بودند، منتشر شده است؛ اما متخصصان اعتقاد دارند که پس از بهبودی از کرونا برای مدت زمانی از ابتلای دوباره به آن در امان خواهید بود.\nالبته دانشمندان هنوز مدت زمانی که آنتی بادی کووید ۱۹ در بدن باقی می ماند را نمی دانند. دکتر شفنر می گوید: “وقتی بدن توسط یک ویروس آلوده می شود، سیستم ایمنی به صورتی خاص به آن پاسخ خواهد داد. در این شرایط بدن پروتئین هایی به نام آنتی بادی می سازد که با احاطه کردن و پوشاندن ویروس از متصل شدن آن به سلول های دیگر جلوگیری می کنند. بدین ترتیب ویروس نمی تواند در بدن پخش شود و از بیماری جلوگیری خواهد شد. سیستم ایمنی بدن مقابله با این ویروس را به خاطر خواهد سپرد و این آنتی بادی خاص برای یک مدت زمان معین در جریان خون باقی خواهد ماند”.\nوی در ادامه افزود: “آنتی بادی های ویروس های مختلف طول عمرهای متفاوتی دارند. ما نمی دانیم آنتی بادی های این ویروس تا چه زمانی در بدن باقی خواهند ماند؛ اما اکثریت دانشمندان با مدت زمانی معادل با حداقل یک سال موافق هستند. البته برای اثبات این ادعا به آزمایشات بیشتری نیاز است”.\nمتخصصان توصیه می کنند که حتی در صورت بهبودی از کرونا هم از ملاقات دیگران در فضاهای بسته خودداری کنید.\nدکتر فرایدمن در این باره می گوید: “این ویروس هنگامی که افراد برای مدت زمان های طولانی در ارتباط هستند و به خصوص در فضاهای بسته به آسانی منتقل می شود”.\nامن ترین راه برای ارتباط با افرادی که در قرنطینه نیستند، ملاقات آنان در فضاهای باز است. طی این ملاقات افراد باید ماسک زده باشند و از فاصله حداقل ۲ متری صحبت کنند. در صورتی که فاصله افراد از ۱.۸ متر کمتر باشد و صحبت آنان بیش از ۱۵ دقیقه طول بکشد، احتمال انتقال بیماری بسیار بالا خواهد بود. ارتباطات فیزیکی مثل بغل کردن، بوسیدن و یا حتی قرض گرفتن هر نوع وسیله می تواند شانس ابتلا را تا حد زیادی افزایش دهد.\nهمچنین بخوانید: چرا در دوران کرونا، رعایت فاصله فیزیکی 3 متر بهتر از ۲ متر است؟\nدکتر بلومبرگ ادعا می کند که مفهوم فاصله گذاری اجتماعی به درستی در ایالات متحده جا نیافتاده است و به همین دلیل موارد ابتلا در این کشور افزایش یافته است، به نقل از ایشان:\n“در پایان ماه می در زمانی که قوانین فاصله گذاری اجتماعی تا حدی کاهش یافت، مردم اشتباها متوجه شدند که دیگر نیازی به نگرانی نیست و تعداد ملاقات خانگی افزایش یافت. مهمانی ها و مراسم های اجتماعی نیز بیشتر شدند و این مورد به صورت مستقیم در افزایش موارد جدید ابتلا در مناطق مختلف دخیل بوده است. در حال حاضر به دلایل سیاسی، سردرگمی های زیادی در کشور وجود دارد”.\nدکتر شنفر از مردم می خواهد همچنان به توصیه های متخصصان عمل کنند: “در بیشتر قسمت های ایالات متحده وضعیت سختی را شاهد هستیم و پیشرفت چندانی مشاهده نمی شود. ویروس در حال پیشروی است، ولی اقدامات برای کنترل آن به خوبی پیش نمی روند. این وضعیت شرم آور و ناراحت کننده است. طی این مدت مرگ های زیادی اتفاق افتاده که قابل پیشگیری بوده اند”.\nدکتر بلومبرگ می گوید همه افراد شامل مبتلایان، بهبود یافتگان، دوستان و خانواده های افرادی که در دوره نقاهت هستند، همه باید نقش خودشان را در امن نگه داشتن جامعه ایفا کنند: “وضعیت فعلی، وضعیت عادی جدید ماست و مردم باید به آن عادت کنند. عمل کردن به توصیه های متخصصان یعنی اهمیت دادن به خانواده، اجتماع و کشور خود. عمل به این توصیه ها تنها کار امن و درستی است که می توانید در این شرایط انجام دهید”.\nبرچسب ها: بیماری عفونی / باکتریایی / ویروسیعفونتمراقبت در خانه


پایگاه خبری توفارقان وصیت نامه شهید هنرمند” محمدرضا مهرپاک” – پایگاه خبری توفارقان\nکد خبر: 73027\nشهید محمد رضا مهر پاک متولد۰۷/۰۷/۱۳۴۵ که دانشجوی رشته پزشکی و فعال در عرصه خوشنویسی و نویسنده گی بوده در سن ۱۹ سالگی در ۲۲ بهمن سال ۱۳۶۴ در عملیات والفجر ۸ منطقه فاو به شهادت رسیده است.\nمتن وصیت نامه این شهید هنرمند به شرح زیر است:\nمی خواهم خامه قلم را به سینه کاغذ آشنا کنم و نقشی از رخ آن زیبا را به این سینه سفید منقش کنم اما قلم را توانایی این کار نیست، کاغذ را تحمل این نقش نیست. می خواهم امواج خروشان احساس را به مهار (عقل) در زندان تن محبوس کنم. اما عقل را توان به بند کشیدن دل نیست. تن را قدرت نگهداشتن روح نیست. چشمانم را می بندم می خواهم تصویری از آن جمال رعنای یار را در ذهن تصور کنم.\nاما تصویر آن جمال زیبا را کسی قادر به تصور نیست. می خواهم مرغ اندیشه را از پرواز آسمان سرخ رنگ عشق باز دارم اما او را هیچ قیدی قادر به مقید ساختن نیست.\nاین آسمان خونین را از طیران این مرغ باز داشتن ثواب نیست. قلم را دوباره به چرخش وا می دارم. امواج خیره سر اساس به ساحل اطمینان هجوم می آوردند آن یار رعنا تمام قد عشق را به تماشا ایستاده است.\nمرغ اندیشه به پرواز خویش ادامه می دهد کاغذ از سیاهی قلم نقش می پذیرد دل زبان گشوده که : ای نازنین دلبر تو مرا همچو شبنم صبحگاهی پاک خواسته بودی و من روسیاه از نوک پا تا فرق سر به گناه آلوده گشتم. پس مرا ببخش.\nای دوست، تو از من خواسته بودی به عهد وفا کنم و به سویت بشتابم و من همان شاکر نادانی هستم پس مرا ببخش ولی بدان من نیز روزی پاک بودم قلبم هنوز از زنگار پاک بود. چشمانم هنوز بر رخی نگاه نکرده بود. دستانم هنوز به ناپاکی آلوده نشده بود.\nوجودم پاک بود، عقلم پاک بود، (آه ای زیبای زیبایان) چه کنم نفس بر من غالب شد و تو خود حال مرا می بینی، شیطان را به دوستی برگزیدم و تو روزگارم را می بینی ولی هرگز از روی طغیان سر از فرمانت نپیچیده ام، هرگز از روی عمد برخلاف دوستی ام عمل نکرده ام. هرگز.\nخود می دانی حتی آن هنگام که طعم گناه از دهانم زایل نگشته بود فکر تو آن را تلخ می کرد که هرگز گناه لذت نداشته است خود می دانی همواره پشیمان بوده ام ولی چه کنم که وجود کثیفم را شیطان مسلط شده است.\nهرگاه خواسته بود سیلی به رخ شیطان زنم این نفس جلویم را گرفته بود. آری خود می دانی روزگاری پاکترین و صادقترین بودم. شبها به لبخندی می خوابیدم و صبح ها به لبخندی دیگر بیدار می شدم شب و روزم با تو می گذشت.\nو حالا، رانده از هر جا ، مانده از هر چیز ، پشیمان از هر کار به درگاهت آمده ام، می گفتند تو به این سرزمین آشنایی در این جا دوستان زیادی داریم . می گفتند به اینجا نظری داری و من سر از پا نشناخته به اینجا آمده ام شتاب داشتم تا به اینجا برسم.\nپا برهنه ، جامه دریده ، چشم گریان ، با تنی ریش به اینجا رسیده ام . چشمانم کم سو گشته اند پاهایم مجروح است دلم پریشان است ، آیا تو مرا خواهی پذیرفت؟ آیا برای دیدنت حالی جز این می خواهی؟ آیا برای وصالت مهریه ای بالاتر از این خواستاری؟ پس کی بر من ناتوان نظر خواهی افکند.\nپس کی مرا خواهی پذیرفت. همه خوبانت را قبول کرده ایی و من بیچاره بر درگهت نشسته ام که چه کنی.آیا وقتی خونی در بدنم در جریان است روحی در تنم باقی است ، تو مرا می پذیری حاشا و کلا! تا دستانم می جنبد ،قلبم می تپد تو مرا هرگز قبول نخواهی کرد ؟\nپس ای شمشیرها مرا در بر گیرید، ای نامردان جاهل مرا بکشید، ای خون فوران کن، ای تن پاره شو ، ای چشم کور شو، بگذار دستانم بکشند. پاهایم قطع شود مغزم پریشان شود، مگر تو این را نمی خواهی مگر تو این را قبول نمی کنی ؛ پس تو می گویی چه کنم؟\nبهای دیدنت را این جان ناقابل قرار داده ایم ، پس ای خصم مرا بکش.به درگهت انتظار تلخ است، برای وصالت صبر نتوان کرد مرا در انتظار مگذار، هر کس خواسته است به شیطان پشت پا بزند ، هر کس می خواهد راه میان بر را انتخاب کند.\nهرکس خواسته است با تو دم ساز شود هر کس خواسته است با تو هم سخن شود به اینجا شتافته است و من از آنها تبعیت کرده ام .آیا مرا هم قبول خواهی کرد؟\nهیچ کس وقتی بدن پاره پاره ام را دید گریه نکند. احدی چشم به جسم بی روحم دوخت گریه نکند. این تن جز قفس نیست که این پوست و استخوان بیش نیست. این بدن پوسته صدفی بیش نیست، مرواریدش را تقدیم یار کرده ام و حقش هم همین است.\nبر من قبری نسازید، مرا از یادها ببرید ، من نبودم ، منی وجود نداشته است می خواهم همه جز او مرا از یاد ببرند می خواهم تنها باشم و شما مرا از این تنهایی باز ندارید، هر کس می خواهد بهترین راه را انتخاب کند باید بیشترین بها را بدهد من نیز چنین کرده ام پس مرا بر این ناراحت نشوید که بسیار سود برده ام.\nپدر جان از شما می خواهم در مسجد بعد از نماز حتماً طول عمر امام را از خدا بخواهید و پیروزی لشگریان اسلام را خواستار شوید و اگر توانستید به یاد رزمندگان و امام زمان(عج) و پیروزی نهایی اسلام بعد از نماز (امن یجیب) بخوانید. ملت عزیز ایران از امام امت پیروی کنید که صلاح و پیروزی و رستگاری ما در این است.


2 طرح راهسازي در گيلان به بهره برداری رسید\nرشت / به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دستاوردهای انقلاب اسلامی به نقل از واحد مرکزی خبر / اقتصادی: 2 طرح راهسازی امروز با حضور معاون اول رییس جمهور در گیلان به بهره برداری رسید. بهره برداری از 75 کیلومتر از بزرگراه پونل به آستارا یکی از این طرحهاست . این راه بخشی از بزرگراه رشت به آستاراست که 180 کیلومتر طول دارد . راه پونل به هراباد بطول 60 کیلومتر که گیلان را به خلخال در استان اردبیل متصل می کند دیگر طرحی است که با حضور رحیمی افتتاح شد. برای افتتاح این 2 طرح 112 میلیارد تومان هزینه شد.


۲۸ مهر ۱۳۹۹ | ۲۰:۰۵\nوب سایت رسمی باشگاه فرهنگی ورزشی سپیدرود – وطن‌خواه در خصوص آخرین وضعیت تیم‌های پایه سپیدرود رشت که گفته شده بود توسط کیومرث بیات به فرد دیگری واگذار شده است، نیز گفت: یک سرمایه گذار در این زمینه وارد شده بود که خوشبختانه جلوی این کار گرفته شده است.\nبه گزارش سایت سپیدرود و به نقل از دیارمیرزا، میثم وطن‌خواه، مربی تیم‌های پایه سپیدرود رشت در گفتگوی اختصاصی با دیارمیرزا در خصوص وضعیت تیم‌های پایه در فوتبال گیلان، اظهار داشت: اوضاع تیم‌های پایه فوتبال شهرستان رشت اصلا خوب نیست و عملا فوتبال پایه تعطیل شده است.\nوی با بیان این که تیم فولاد خوزستان سال‌ها بر روی تیم‌های پایه خود کار کرد و اکنون در جام باشگاه‌های آسیا حضور دارد، تصریح کرد: وقتی تیم‌های پایه در یک باشگاه قوی باشند مسلما تیم بزرگسالان آن باشگاه شرایط خوبی خواهد داشت.\nدریافت مجوز «مدرسه فوتبال» توسط افراد غیر متخصص\nوطن‌خواه دریافت مجوز «مدرسه فوتبال» توسط افراد غیر متخصص را یکی از مشکلات اساسی در حوزه تیم‌های پایه دانست و ادامه داد: متوجه نمی‌شوم چرا به افرادی که سابقه فوتبالی ندارند مجوز دایر کردن مدرسه فوتبال داده می‌شود!؟\nاین مربی تیم‌های پایه نداشتن زمین‌های تمرین اختصاصی تمرین برای تیم‌ها را از دیگر مشکلات فوتبال گیلان عنوان کرد و افزود: متأسفانه دو ورزشگاه عضدی و سردار جنگل رشت اجاره داده شده و فردی که این ورزشگاه‌ها را اجاره پرداخت کند باید زمین را به باشگاه‌ها اجاره دهد و باشگاه برای پرداخت اجاره مجبور هستن به خانواده‌های بازیکنان برای دریافت پول فشار بیاورند.\nوی در گفتگو با دیارمیرزا، افزود: خانواده اکثر بازیکنان خوب دارای وضع مالی خوبی نیستند و به همین علت با فشارهای باشگاه‌ها برای دریافت پول از بردن فرزندان خود به باشگاه‌ها سر باز می‌زنند.\nجلوی واگذاری باشگاه‌های پایه سپیدرود گرفته شد\nوطن‌خواه با گلایه از بی‌توجهی نسبت به ضعف امکانات زیرساختی و لجستیکی فوتبال گیلان گفت: تیم گوهررود رشت که مالکیت آن برعهده من است از زمین اختصاصی برخوردار است اما تیم‌های شاخص فوتبال گیلان متاسفانه زمین اختصاصی ندارند که این یکی از دردهای فوتبال استان است.\nوی در خصوص آخرین وضعیت تیم‌های پایه سپیدرود رشت که گفته شده بود توسط کیومرث بیات به فرد دیگری واگذار شده است، نیز گفت: جلوی واگذاری باشگاه‌های پایه سپیدرود گرفته شد.\nوطن‌خواه در همچنین اظهار کرد: تیم‌های پایه تیم سپیدرود وضعیت خوبی ندارند و تیم داماش گیلان نیز اصلا تیم پایه‌ای ندارد و این موضوع مشکلاتی را به همراه خواهد داشت.\nکارشناس رسمی امور پایه فوتبال، استفاده از مربیان بومی و جوانان را پیشرفت فوتبال گیلان حائز اهمیت دانست و ادامه داد: در رشت نه تنها بازیکن‌سازی نمی‌شود بلکه مربی‌سازی نیز صورت نمی‌گیرد و فقط سرمایه‌سوزی اتفاق می‌افتد.\nوطن‌خواه با بیان اینکه تا به حال چرا یک نفر نتوانسته است که در پایه‌های سپیدورد این تیم‌ها را به لیگ یک یا لیگ برتر برساند؟، گفت: این اتفاق به دلیل مشکلات لجستیکی و بی‌توجهی مسئولین رخ داده است.سعید متقی‌طلب با دست‌های خالی، آبروی پایه‌های سپیدرود را حفظ کرد.\nدلالی و شرط‌بندی سم جدید فوتبال شده است\nوی با بیان اینکه با حضور سیاسیون در ورزش مخالفیم و آنها باید فقط از تیم‌های ورزشی حمایت کنند، اظهار داشت: دلالی و شرط‌بندی سم جدید فوتبال شده است.\nاین مربی تیم‌های پایه گفت: شهرستان رشت با مشکل دروازبان در تیم‌های رو به رو است زیرا مربیان متخصص کمی در این زمینه داریم.\nوطن‌خواه همچنین اظهار کرد: مدیران ورزشی باید به پتانسیل مربیان جوان اعتماد کنند.\nوی با اشاره به اینکه چرا گیلان یک بازیکن ملی در رده پایه ندارد اما تعداد زیادی مدرسه فوتبال دارد؟ و صلاحیت ورزشی بر مبنای چیست؟، تأکید کرد: هیئت فوتبال گیلان متولی این ورزش است و باید برای با کیفیت برگزار شدن لیگ پایه ورود جدی کند.\nمربی تیم‌های پایه سپیدرود رشت در پایان توجه به باشگاه‌های پایه را رمز موفقیت در فوتبال دانست و خواستار حمایت بیشتر مسئولین از تیم‌های پایه فوتبال در شهرستان رشت شد.