به گزارش ماهنامه شبکه، این کنفرانس دو روزه با رویکردی جامع به نقش فناوری اطلاعات در حوزه‌های مختلف صنعت میزبان مدیران فناوری اطلاعات شرکت‌ها و همچنین بزرگان صنعت IT بود.\nسخن‌رانان به تشریح کارکردهای فناوری اطلاعات در زمینه‌های مختلف تجارت از جمله تجارت الکترونیک، نفت، گاز، پتروشیمی و نیرو پرداختند و مقاله‌های متعددی از جمله تأثیر شبکه‌های اجتماعی در افزایش کارآفرینی و افزایش فروش، گردشگری الکترونیکی، بررسی وضعیت اینترنت کشور، معرفی مرکز عملیات امنیت و نقش فناوری اطلاعات در صنعت برق به ارائه آمارها و توضیحاتی از تأثیر فناوری اطلاعات در رشد و گسترش صنایع مختلف در دنیای امروز پرداختند.\nحسین شاکری، مدیر عامل شرکت وارثان پیش‌رو صنایع، در افتتاحیه کنفرانس درباره تأثیر ورود فناوری اطلاعات به بخش‌های مختلف صنعت اظهار داشت: «طی بررسی‌های انجام شده مشخص شده است که مهم‌ترین عوامل جذب مشتریان در دنیای امروز به‌ترتیب اهمیت توانایی‌ها، اعتماد، قیمت و کیفیت است. در واقع، می‌توان گفت کیفیت جزیی ذاتی از محصولات و خدمات است و سازمان‌هایی که هنوز دغدغه کیفیت دارند، حق حضور در بازار را ندارند.»\nوی در ادامه تشریح کرد: «بزرگ‌ترین عامل در جذب مشتری‌ها توانایی‌های هر سازمان است که شامل استفاده از نیروی انسانی متخصص و خدمات‌دهی و تولید با استفاده از به‌روزترین فناوری‌های دنیا می‌شود. مهم‌ترین عوامل دفع مشتریان نیز به‌ترتیب اعتماد، کیفیت توانایی‌ها و قیمت است. زیرا در دنیای امروز میزان پولی که برای هر کالا توسط مشتریان پرداخته می‌شود، ارتباط مستقیمی با ارزش آن کالا دارد.»\nشاکری افزود: «در سازمان‌هایی که امروزه از آن‌ها به‌عنوان ابرسازمان یاد می‌کنیم تا قبل از ورود فناوری اطلاعات حدود 13 تا 25 درصد از درآمد آن‌ها صرف بازاریابی و 9 تا 21 درصد صرف تبلیغات می‌شده است، اما پس از ورود حوزه فناوری اطلاعات این ارقام به 6 تا 13 درصد در حوزه بازاریابی و 3 تا 9 درصد در ارتباطات و روابط عمومی کاهش پیدا کرده است. چنین آمارهایی نشان‌گر تأثیر شگرف فناوری اطلاعات در کاهش هزینه‌های سازمان‌ها و البته در افزایش سوددهی و گسترش سهم آن‌ها در بازار دارد.»\nداریوش نوروزی، دبیر همایش، نیز در سخنرانی خود با مقایسه انواع آموزش در دوره‌های مختلف به تفسیر ایده‌آل‌ترین نوع آموزش متناسب با رشد فناوری پرداخت و گفت: «در گذشته آموزش به‌صورت معلم‌محور موجب از بین رفتن خلاقیت دانش‌آموزان می‌شد. پس از ورود فناوری به فضای آموزشی و استفاده از فناوری در مدارس آموزش دانش‌آموزمحور مطرح شد که این نوع آموزش نیز به علت مداخله نکردن فعال معلم نواقصی داشت. در حال حاضر، بهترین نوع آموزش که نمونه آن در ژاپن عملی شده است، آموزش ترکیبی است در این نوع از آموزش معلم در واقع نقش رهبر را در کلاس درس ایفا می‌کند. بنابراین، در آموزش ترکیبی با استفاده از فناوری معلم و دانش‌آموز هر دو به‌صورت فعال در روند آموزش سهم دارند. این نوع از آموزش به علت انعطاف‌پذیری بالایی که دارد، موجب افزایش خلاقیت و راندمان کلاس می‌شود.»\nوی خاطر نشان کرد: «با توجه به سرعت بالایی که رشد فناوری در دنیای امروز دارد، لازم است استفاده از ابزار خصوصاً فناوری اطلاعات در کلاس‌های درس همراه با شرکت فعال معلم و دانش‌آموزان باشد.»\nعلیرضا درخشان، دبیر علمی کنفرانس فناوری اطلاعات و ارتباطات، در سخنرانی خود به تشریح تفاوت‌های تجارت الکترونیکی و اینترنتی پرداخت و گفت: «در تجارت الکترونیکی مفهوم واقعی از تولید به مصرف تحقق پیدا می‌کند؛ یعنی، هیچ واسطه‌ای بین خریدار و فروشنده وجود ندارد. در این فرآیند، مشتریان کالای مورد نظر خود را از طریق ارتباط اینترنتی انتخاب و در صورت نیاز برای خرید از بانک وام دریافت می‌کنند. وزارت دارایی و مرجع دریافت مالیات در زمان انجام معاملات مالیات خود را دریافت می‌کند. گمرک مجوزهای مورد نظر را صادر می‌کند، شرکت‌های حمل و نقل سفارش را دریافت و کالا را تحویل خریدار می‌دهند و پیش از تأیید خریدار مبلغ مورد نظر به فروشنده کالا و خدمات توسط بانک پرداخت می‌شود. با این فرآیند تجارت الکترونیکی موجب رونق اقتصادی خواهد بود.»\nوی افزود: «گسترش تجارت الکترونیکی از طریق عملی شدن مفهوم بانکداری الکترونیکی امکان‌پذیر است. در بانکداری الکترونیکی هیچ بانکی نیاز به داشتن شعبه فیزیکی ندارد. در واقع، زمانی که هیچ بانکی هیچ شعبه‌ای در کشور نداشته باشد، می‌توانیم بگوییم که بانکداری الکترونیکی تا حدودی عملی شده است. آن‌چه در حال حاضر وجود دارد، بانکداری اینترنتی است و نه بانکداری الکترونیکی.»\nدر پایان نیز به مقاله‌ها و سخنرانی‌های برگزیده در کنفرانس جوایزی اهدا شد و حسن ختام برنامه سخنرانی کوتاه دکتر فرمنش، نخستین دکتری کامپیوتر کشور، بود.\nنشانی منبع: https://www.shabakeh-mag.com/news/iran/679


نبود تقاضا در بازار ارز | صرافی تاجمیر\nنبود تقاضا در بازار ارز\nارسال شده توسط fashtiani33 در د., ۱۰/۲۲/۲۰۱۸ - ۰۹:۳۵\nافت دلار که از هفته پیش آغاز شده به هفته جدید هم سرایت کرد. در اولین روز هفته دلار با کاهش ۲.۵۰۰ ریالی به محدوده ۱۳۶.۰۰۰ ریال رسید. نبود ریال مهمترین دلیل کاهش تقاضای دلار از سوی معامله گران عنوان شد. البته نبود ریال و کاهش تقاضا را می توان در چهار دسته طبقه بندی کرد. که عبارتند از تغییر انتظارات کوتاه مدت، کاهش نرخ حواله درهم، هراس معامله گران از عرضه ارز در آستانه شروع دور جدید تحریم ها و دستگیری دلالان طی هفته های اخیر. نبود ریال اصطلاحی است که به وفور از زبان بازیگران ارزی شنیده می شود. و این به نبود تقاضا از سوی مردم عادی باز می گردد. در نتیجه خروج تقاضا از بازار موجب شده تا پول هم از بازار خارج شود و این به معنای تغییر انتظارات گروه های مختلف در بازار است.\nپس از افزایش ها و خیزهایی که دلار در اوایل مهر ماه از خود به جای گذاشت به ناگاه با دخالت سیاست گذار قیمت دلار در مسیر کاهشی قرار گرفت. همین امر موجب خروج انبوهی از مردم از بازار ارز شد. نتیجه آن خروج پول از بازار و کاهش تقاضا در کوتاه مدت شد. در چنین احوالی عوامل زیادی باید دست در دست هم دهند تا مجددا تقاضای جدید و پول وارد بازار شود.\nدر کنار این مورد با نزدیک شدن به آغاز دور بعدی تحریم ها از سوی آمریکا به احتمال زیاد شاهد عرضه ارز و همچنین نظارت بازارساز آن هم با حساسیت زیاد خواهیم بود که با عرضه ارز در مقابل نوسان گیران ایستادگی خواهد کرد. همچنین دستگیری دلالان و نوسان گیران در یکی دوهفته گذشته دیگر متغیری است که از نظر برخی معامله گران در تغییر کوتاه مدت جهت انتظارات اثر داشته است. عامل بعدی افت، نرخ حواله درهم بوده که روز گذشته نرخ حواله درهم در کانال ۳۶.۰۰۰ ریالی نوسان می کرد.\nهم زمان با افت قیمت دلار، تقاضای خاصی برای سکه بهار آزادی نیز در بازار وجود نداشت. سکه تمام بهار آزادی در این روز ۹۰۰.۰۰۰ ریال افت قیمت را تجربه کرد و روی مرز ۴۲.۰۰۰.۰۰۰ ریال ایستاد.


تمرین بانشاط سرخ‌پوشان در روز بازگشت چلنگر به درفشی‌فر | ورزشی\nورزشیتمرین بانشاط سرخ‌پوشان در روز بازگشت چلنگر به درفشی‌فر\nتمرین بانشاط سرخ‌پوشان در روز بازگشت چلنگر به درفشی‌فر\nبه گزارش ایسنا، تمرین تیم فوتبال پرسپولیس عصر امروز از ساعت 18 در ورزشگاه درفشی‌فر پیگیری شد. 17 بازیکن در غیاب لوکا ماریچ که مصدوم است و همین طور بینتسون که به تیم ملی کشورش رفته است و 6 بازیکن ملی‌پوش دیگر تمرین کردند.\nبازیکنان ابتدا بدن‌های خود را گرم کردند سپس به دو گروه تقسیم شدند و تمرین آقاوسط را انجام دادند.\nدر بخش پایانی سرخ‌پوشان به دو گروه تقسیم شدند و فوتبال درون تیمی انجام دادند. در این بازی بازیکنان فقط باید با دو ضرب توپ را به گردش درمی‌آوردند.\nدر ادامه زیر نظر مربی بدنساز به دویدن‌های سریع و کارهای بدنسازی پرداختند. سپس برانکو تمرین تاکتیکی ویژه‌ای را برای پرسپولیسی‌ها در نظر گرفته بود. ابتدا ارسال از جناحین و هدف گیری دروازه و در ادامه تک به تک شدن با دروازه دیگری در دستور کار سرخ پوشان بود.\nبرانکو نظارت ویژه‌ای بر کار شاگردانش داشت و نکات فنی را به آن‌ها گوشزد می‌کرد.\nدر تمرین امروز رضا چلنگر در غیاب اصغر نیک سیرت وظیفه ترجمه صحبت‌های برانکو و مربیان کروات تیم را بر عهده داشت.\nامروز برانکو ایوانکوویچ، رضا چلنگر و مصطفی قنبرپور علاوه بر لباس تمرینی کاورهای زردرنگی را بر تن داشتند. این در حالی است که کریم باقری و مربی بدنساز پرسپولیس کاور زردرنگ نپوشیده بودند.\nحدود 50 هوادار با حضور در ورزشگاه درفشی‌فر تمرین را از نزدیک تماشا کردند.\nزمانی که برانکو قصد داشت تمرین‌های تاکتیکی را طراحی کند خودش موانع مورد نیاز را در زمین تمرین قرار می‌داد.\nدر لحظاتی از تمرین سوشا مکانی دو ضربه پنالتی به سمت دروازه‌ها زد و سعی داشت در این زمینه تبحر خود را نشان دهد.\nبازگشت تمرین تیم ملی از آزادی به کمپ\nتیم ملی فوتبال ایران فردا در زمین اصلی کمپ تیم‌های ملی تمرین خواهد کرد. به گزارش ایسنا، پس از آنکه تیم ملی فوتبال ایران در روزهای یکشنبه و دوشنبه هفته جاری تمرین‌های خود را در زمین اصلی ورزشگاه آزادی دنبال کرد، از فردا مجددا در کمپ تیم‌های ملی تمرین خواهد...\nتمرین پرسپولیس به جای آزادی در درفشی‌فر برگزار می‌شود/ سرخ‌پوشان هنوز هتل نگرفته‌اند!\nبه گزارش خبرگزاری فارس، تمرین فردای تیم فوتبال پرسپولیس در ساعت 18 در ورزشگاه درفشی‌فر برگزار خواهد شد که این تمرین آخرین تمرین سرخ‌پوشان پیش از دیدار این تیم مقابل بنیادکار ازبکستان به حساب می‌آید. پیش از این قرار بود این تمرین در ورزشگاه آزادی انجام شود اما طبق آخرین...\nتمرین امروز استقلال برگزار شد/ مصدومیت تیموریان در اولین روز تمرین کاروالیو\nتمرین امروز (سه شنبه) تیم فوتبال استقلال با غیبت جواد نکونام و مصدومیت آندرانیک تیموریان همراه بود. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، تمرین روز سه‌شنبه (امروز) تیم فوتبال استقلال از ساعت 15 در کمپ ناصر حجازی برگزار شد. در این تمرین جواد نکونام غیبت داشت. در ابتدای این تمرین،...\nصحبت عضو هیات‌مدیره با دایی در تمرین دوشنبه پرسپولیس/ بازگشت محرمی به جمع سرخ‌پوشان\nعضو هیات مدیره پرسپولیس در تمرین عصر دوشنبه این تیم با علی دایی صحبت کرد. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، تمرین نوبت بعدازظهر پرسپولیس از ساعت 15:30 در ورزشگاه درفشی‌فر آغاز شد و بیشتر همانند هفته‌های گذشته حول تمرین تنیس فوتبال می‌چرخید. پرسپولیسی‌ها پس از گرم کردن بدن‌های خود...\nکشتی‌گیران ایران چهارشنبه به باکو می‌روند/ بازگشت امید نوروزی، مشکل خروج از کشور عبدولی\nتیم‌های منتخب کشتی فرنگی و آزاد ایران برای حضور در رقابت های بین المللی جام جایزه بزرگ فیلا ظهر چهارشنبه راهی آذربایجان می‌شوند. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) و به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، رقابت‌های بین‌المللی کشتی آزاد و فرنگی جایزه بزرگ فیلا روزهای اول تا سوم...\nبازگشت پویول به تمرین بارسا\nسرگروه بارسا پس از شش ماه دوری از فوتبال به دلیل مصدومیت به تمرین آبی-اناری‌ها برگشت. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، کارلس پویول به دلیل مصدومیت از ناحیه زانو مدت‌ها از ترکیب بارسلونا دور بود. او فصل گذشته تنها 13 بازی برای بارسلونا انجام داد و نتوانست اسپانیا را...\nتمرین امروز پرسپولیس با استقبال تماشاگران برگزار شد / تشویق خلعتبری و بازگشت پولادی\nتمرین عصر امروز (دوشنبه) پرسپولیس با بازگشت پولادی و نخستین تمرین خلعتبری همراه شد. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، تمرین نوبت عصر امروز (دوشنبه) پرسپولیس که با استقبال خوب هواداران این تیم مواجه شده بود، با حضور تمام بازیکنان در ورزشگاه درفشی‌فر برگزار شد. * مهرداد پولادی بعد از...\nبازگشت صادقیان به تمرین گروهی سرخپوشان/ حمایت معلولان از بازیکنان\nپیام صادقیان به تمرین‌های گروهی پرسپولیس بازگشت. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، تمرین نوبت بعدازظهر پرسپولیس با حضور همه بازیکنان این تیم در ورزشگاه درفشی‌فر برگزار شد. * پیش از شروع تمرین علی دایی جلسه کوتاهی با بازیکنان برگزار کرد و دقایقی برای آنها حرف زد. * مرور برنامه‌های...\nبرچسب ها : بازگشت, بانشاط, تمرین, درفشی‌فر, روز, سرخ‌پوشان, چلنگر


ماه جاری: 49425\nتاریخ انتشار: 21/10/1393 - 20:00\nکد درس: 520 تعداد بازدید: 2099 تعداد نظرات کاربران: 0\nدروس > خارج فقه > کتاب البیع 2 (ب) (1393 ، 92 جلسه) > جلسه 42\nجلسه‌ی چهل و دوم؛ یک‌شنبه 13/10/1393\nالثالث: ضمان منافع عین مقبوض به عقد فاسد\nمسأله‌ی دیگری که در ضمن قاعده‌ی ضمانِ مقبوض به عقد فاسد مطرح می‌شود، مسأله‌ی ضمان منافع عین مقبوضه است؛ یعنی اگر مقبوض به عقد فاسد دارای منافعی باشد، آیا مشتری همان‌طور که نسبت به اصلِ عین ضامن است، نسبت به منافع آن هم ضامن است یا نه؟\nدر این مسأله دو فرض وجود دارد:\n1. مشتری (قابض) قبل از ردّ عین، منافع آن را استیفاء کند ـ مثلاً از شیر گوسفند مبتاعه بنوشد یا کتاب را مطالعه کند و ... ـ حال آیا قابض نسبت به منافع مستوفاة ضامن است و باید عوض المثل آن را بپردازد؟\n2. مقبوض به عقد فاسد دارای منفعت است، امّا قابض این منافع را استیفاء نکرده و فقط تحت استیلاء او بوده است، حال که مالک به خاطر استیلاء قابض، منافع عین را استیفاء نکرده و از آن محروم شده، آیا قابض نسبت به این منافع ضامن است یا نه؟\nما ابتدا فرض اوّل را رسیدگی می‌کنیم؛ یعنی آیا مشتری ضامن منافعی است که قبل از ردّ مال استیفاء کرده یا نه؟ و إن شاء الله رسیدگی به فرض دوم بعداً خواهد آمد.\nالف: ضمان منافع مستوفاة\nمرحوم شیخ قدس سره می‌فرماید: مشهور قائل به لزوم پرداخت عوض منافع مستوفاة شده‌اند، بلکه ظاهر عبارت ابن ادریس قدس سره در کتاب سرائر، اتفاق بر این حکم است؛ چراکه مقبوض به عقد فاسد را به منزله‌ی غصب دانسته [پس همان‌طور که ضمان غاصب نسبت به منافع مستوفاة مورد اتفاق است، ضمان قابض در عقد فاسد هم مورد اتفاق است]. در مقابل مشهور، جناب ابن حمزه در الوسیلة با تمسک به نبوی مشهور «الخراج بالضمان» فرموده است: مشتری نسبت به منافع مستوفاة ، ضامن نیست و فقط ردّ عین بر او واجب است. البته عبارت ابن حمزة مربوط به صورت عدم علم متبایعین به فساد است.\nدر این‌جا ابتدا ادله‌ی کلام مشهور را رسیدگی می‌کنیم و اگر دلیل تامّی بر ضمانِ منافع وجود داشت، کلام ابن حمزه قدس سره مبنی بر عدم ضمان قابض را رسیدگی می‌کنیم، و إلا اگر دلیل تامّی بر ضمان منافع مستوفاة وجود نداشته باشد، در این صورت أصالة البرائة و استصحاب عدم اشتغال ذمه برای اثبات عدم ضمان منافع مستوفاة کافی است.\n1. تمسک به روایت «لا یحل مال إمرءٍ مسلم إلا بطیبة نفسه» و نقد آن\nروایت می‌فرماید «تصرّف در مال مسلم فقط با طیب نفس او حلال است»، پس در ما نحن فیه که قابض ـ علی الفرض ـ مال دیگری را بدون إذن ممضای شرعی مورد استفاده قرار داده، این تصرّف برای او حلال نبوده و در نتیجه ضامن استیفاء منافع است و باید اجرة المثل آن را بپردازد.\nامّا قبلاً بیان کردیم که از مثل این روایت، بیش از حکم تکلیفی استفاده نمی‌شود، پس نمی‌توان حکم وضعیِ اشتغال ذمه‌ی قابض را با این روایت اثبات کرد.\nدر وجه استدلال به این روایت گفته‌اند: روایت بیان می‌کند احترام مال مسلم همانند احترام خون اوست، پس همان‌طور که اگر کسی خون مسلم را هدر دهد ضامن است، اگر مال او را نیز مورد استفاده قرار دهد ضامن است.\nالبته استدلال به این روایت [و نیز روایت قبل] متوقف بر این است که قائل به مالیت منافع عین باشیم ـ کما این‌که به نظر مشهور و مرحوم شیخ، مال است لذا می‌تواند به عنوان ثمن در معامله یا مهر در نکاح قرار گیرد ـ پس اگر کسی بدون إذن ممضای شرعی از منافع مال مسلم استفاده کند، احترام مال او را رعایت نکرده، و در نتیجه ضامن است و باید اجرت المثل آن را بپردازد.\nجواب این استدلال از مطالب گذشته ـ و نیز از جواب روایت قبل ـ روشن می‌شود و آن این‌که از مثل این روایت، بیش از حکم تکلیفی استفاده نمی‌شود.\nگفته‌اند از روایت «علی الید ما أخذت حتّی تؤدی» استفاده می‌شود که اگر کسی منافع مقبوض به عقد فاسد را استیفاء کرد، ضامن است. به این بیان که: اخذ هر شیئی به حسب خودش است و در این‌جا قابض با استیفاء منافع، در واقع این منافع را اخذ کرده است پس باید آن را ردّ کند، امّا چون این منافع به خاطر متصرّم الوجود بودن قابل ردّ نیست، لذا باید اجرت آن را بپردازد.\nاستدلال به این روایت سنداً و دلالةً مورد مناقشه است. از لحاظ سند قبلاً اشاره کردیم که [منشأ این روایت، مصادر عامه است، مضافاً به این‌که] راوی مباشر این حدیث، سمرة بن جندب است که ضعف و قدح او از روایات لاضرر و غیر آن روشن می‌شود.\nاز لحاظ دلالت هم قابل مناقشه است؛ زیرا با توجه به ذیل روایت (حتّی تودیه)، اظهر آن است که مراد روایت چیزهای است که قابلیت ردّ و أداء را داشته باشد مانند اعیان، لذا شامل منافع متدرّج الحصول نمی‌شود؛ چرا که این منافع قابلیت ردّ ندارد.\nو این‌که بگوییم روایت بیش از اصل ضمان را بیان نمی‌کند، در نتیجه با بقاء عین باید خود عین را برگرداند و با تعذّر آن، نوبت به مثل یا قیمت می‌رسد، این کلام نیاز به مؤونه دارد که چنین مؤونه‌ای در ما نحن فیه وجود ندارد. به هر حال چون سند روایت ناتمام است، نمی‌توان به آن تمسک کرد ...


چرا رحمتی نتوانست در لیگ قهرمانان بازی کند؟ - حلقه وصل\nتاریخ انتشار: 15:28 - 30 شهریور 1399\nبه گزارش حلقه وصل، اشکان نامداری در خصوص دیدار شهرخودرو الهلال عربستان اظهار داشت: بعد از یک لیگ طولانی و خسته کننده که ۱۶ ماه بازیکنان پیوسته تمرین کردند وارد این بازی ها شدیم. همانطور که می‌دانید ما با پنجره بسته نقل و انتقالات وارد این بازی ها شدیم و البته با بازیکنان پرتعداد اما در مقابل تیم‌های دیگر با بازیکنان جدید و قدیم خود در این مسابقات شرکت کردند.\nوی افزود: تیم الهلال با اختلاف بهترین تیم آسیا است. این تیم سه دوره قهرمان و ۴ دوره نایب قهرمان آسیا شده است و به راحتی نمی‌توان این تیم را شکست داد. البته شایعاتی در مورد کرونا گرفتن بازیکنان این تیم هم مطرح است و نمی‌دانیم وضعیت مسابقه امشب چگونه خواهد بود اما الهلال در هر شرایطی تیم بزرگی است.\nنامداری در خصوص غیبت سیدمهدی رحمتی درون دروازه شهرخودرو و استفاده از بازیکنان جوان گفت: من از ۴ سال گذشته ۳ سال را در کنار رحمتی به عنوان مربی حضور داشتم. شناخت خیلی کاملی از وضعیت بدنی او دارم، او خیلی تلاش کرد که بتواند به شرایط ایده آل برسد ولی متاسفانه زانوی او مشکل و درد داشت و ما هم با جمع بندی صورت گرفته صلاح دیدیم که به میدان نرود در مجموع سعی کردیم به سمتی برویم که در لیگ آینده و حتی سالهای آینده به دنبال آن هستیم.\nوی خاطرنشان کرد: محمد جواد کیا ۱۸ ساله است و آینده روشنی دارد. شاید او ۱۲ تا ۱۵ سال بتواند در تیمی مثل شهرخودرو بازی کند. متین صفاییان هم چنین شرایطی را دارد و ما بعد از صحبت با خود مهدی رحمتی تصمیم گرفتیم از بازیکنان جوان مثل کیا و صفاییان استفاده کنیم.\nلینک کوتاه خبر: hvasl.ir/news/230183


چگونه غذایمان را اشتها آورتر کنیم؟\nچگونه غذایمان را اشتها آورتر کنیم؟ مساله ای که ممکن است به اندازه کیفیت غذای آماده شده مهم باشد، مساله ظاهر و شکل غذا است. این مورد بیشتر در بچه& ;ها و خردسالانی که عادات غذایی بخصوص دارند و هر غذایی را مصرف نمی& ;کنند، بای\nاستفاده, غذایی, اشتها, دارند, خوردن, دهنده, گرفتن, کنید،, نداشته, افزایش, ذائقه, سبزیجات, تواند, مساله, جایگزین, تزئین, مانند, اکسیدان, موارد, بخصوص\nصفحه اصلی » تغذیه » چگونه غذایمان را اشتها آورتر کنیم؟\nتغذیه voroojak 14-11-1391, 18:40\nمساله ای که ممکن است به اندازه کیفیت غذای آماده شده مهم باشد، مساله ظاهر و شکل غذا است. این مورد بیشتر در بچه‌ها و خردسالانی که عادات غذایی بخصوص دارند و هر غذایی را مصرف نمی‌کنند، باید مورد توجه قرار گیرد.\nبی‌شک همه تجربه کرده‌ایم که هنگام غذا خوردن نحوه چیدمان سفره، محل سرو غذا، نور محیط، شرایط روانی، نحوه تزئین غذا و ... بر اشتهای ما اثر دارند. این اثر مربوط به ترشح هورمون‌های افزایش دهنده یا کاهش دهنده اشتها به غذا است.\nسعی کنید غذاهایی که برای بچه‌ها در نظر گرفته‌اید را به هر صورت ممکن ( البته مجاز ) جالب و اشتها‌آور آماده کنید، چون سن خردسالی و حتی نوزادی در شکل گرفتن ذائقه هر فرد تاثیر مهمی دارد، پس مهم است که بتوان انواع مواد غذایی را با ترفند‌های جالب سازی و تنوع بخشیدن به غذا با ذائقه بچه آشنا کرد.\n1- از رنگ غذاها و خوراکی‌ها نهایت استفاده را ببرید\nاز میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ در کنار هم استفاده کنید. رنگ نارنجی هویج در کنار سرخی گوجه‌فرنگی با سبزی خیار می‌تواند ترکیب رنگی مناسبی برای برانگیختن اشتها باشد. هر رنگ نشان دهنده یک ماده است، یک آنتی اکسیدان که وجودش برگ برنده‌ای است برای مقابله با استرس‌ها، اکسیدان‌ها و افزایش توانایی سیستم ایمنی بدن.\n2 - از سبزیجات برای تزئین غذای خود استفاده کنید.\n3 - اگر تصمیم دارید برای فرزندتان کیک یا کلوچه بپزید، از قالب‌های با شکل‌های جذاب و متنوع استفاده کنید\nاین کار قطعا به ایجاد اشتها کمک خواهد کرد. بچه‌ها ممکن است دوست داشته باشند با غذای خود بازی کنند، اجازه این کار را به آنها بدهید و بگذارید هر طور که تمایل دارند و در هر موقعیتی که راحت‌تر هستند غذا بخورند.\n4 - اگر کودک‌تان یک ماده غذایی را نمی‌خورد، بجای اینکه او را مجبور به خوردن آن کنید، سعی نمایید آن را به نحوی دیگر در برنامه غذایی کودک وارد کنید\nبه طور مثال اکثر کودکان تمایلی به خوردن پیاز ندارند، از پیاز پخته شده بجای پیاز خام استفاده کنید. سیب زمینی را هم می‌توان به صورت‌های مختلف استفاده کرد. برای میوه‌ها هم می‌توان از جایگزین‌هایی مانند آبمیوه، کمپوت و یا حتی در برخی موارد از خشک شده میوه استفاده کرد. به هر حال این موارد « تا حدودی » جایگزین میوه اصلی می‌شوند.\n5 - یک عادت خیلی خطرناک مصرف زیاد نمک بخصوص در سر سفره یا میز غذا است\nسعی کنید نمک پاش بر سر سفره حضور نداشته باشد. در برخی مواقع هم جایگزینی ادویه‌جات مانند فلفل، آویشن، نعنا خشک و ... و یا آبلیمو هم می‌تواند این مشکل را برطرف کند، این مورد بیشتر برای افرادی که تنها « عادت » به گرفتن نمک پاش در دست دارند، در حالی که ممکن است اصلا غذای شور دوست نداشته باشند، مناسب می‌باشد.\nبازگشت نظرات: 2 بازدیدها: 114993\nاین رنگ ها اشتهای تان را کم و زیاد می کنند!\nتاریخ ارسال : 15 بهمن 1391 11:31\nتاریخ ارسال : 20 بهمن 1391 01:53


غلامحسین شافعی، رئیس اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی ایران، در سی و دومین نشست هیات نمایندگان که روز یکشنبه 24 دی‌ماه برگزار شد ضمن اشاره به وضعیت کنونی اقتصاد کشور، پیشنهاد ایجاد نهادی فراقوه‌ای برای حل بحران اقتصادی در بازه زمانی 10 تا 15 ساله را مطرح کرد.\nمتن سخنان غلامحسین شافعی در ادامه آمده است:\nبا عرض سلام خدمت اعضای محترم هیات نمایندگان و آرزوی توفیق روزافزون. همانطور که مطلع هستید این روزها وضعیت کشور در حوزه اقتصادی و زیست محیطی در وضعیت خوبی نیست و ناکارآمدی‌های بسیار در حوزه اقتصادی و محیط زیست موجب کاهش سرمایه اجتماعی و اعتماد سرمایه گذاران شده است. باید این پرسش را مطرح کرد که آیا این به معنای ناامیدی تمام و عدم وجود راه حل است؟ یقیناً پاسخ منفی است. به یمن وجود کارشناسان ارزشمند و فعالان اقتصادی فداکار در کشور مشکلات امکان حل دارند.\nدر صورت وجود اراده برای پیشرفت و با داشتن راهبرد و دیگاه‌هایی با افق طولانی مدت، در هر دولتی می‌توان با فراهم نمودن ابزارها و امکانات لازم به نقاط بهتری رسید. می‌توانیم بر مشکلات فائق آییم و با تسلط عقلانیت بر مسائل اصلی و اساسی کشور، در بازه زمانی حداکثر 10 تا 15 ساله، کشور را با توجه به منابع موجود، جزو 10 اقتصاد اول دنیا تبدیل کنیم.\nامروز مشکلات بسیاری در اقتصاد داریم که حتی امنیت ما را دچار خطر کرده است. تصمیمات مبتنی بر نگاه کوتاه‌مدت را علت اصلی این معضل می دانم. به این سخن رهبری توجه کنید: «با حرکت عادی و احیاناً خواب‌آلود و در بی سببی نمی‌شود کارهای بزرگ را انجام داد.» طبیعی است که این مدل برنامه ریزی هر کشوری را می‌تواند به سمت شرایطی سوق دهد که نمی‌شود آن را کنترل کرد.\nمسائل حاد اقتصادی در گذری طولانی منجر به بازشدن دمل چرکین شده است که موجب نارضایتی‌های اخیر است. شفاف سازی لازمه خروج از این بحران است. برای حل پایدار و ریشه‌ای بحران اقتصادی کشور، باید ابتدا شرایط موجود در جامعه را بپذیریم و شفاف و روشن از واقعیات سخن بگوییم؛ چرا که اگر اینگونه عمل نکنیم همچنان در دام مشکلات باقی خواهیم ماند که نتیجه آن پیچیده‌تر شدن معضلات است. افزایش فسادها و نابرابری‌های فراوان و گسترش فقر و بیکاری و کاهش سطح درآمد و جاماندن از توسعه، همه مواردی هستند که از سال‌ها پیش هم از سوی کارشناسان متعهد کشور و هم از سوی بخش خصوصی بیان شده است. بستر نامناسب اقتصادی کنونی کشور در جهانی که سرعت تغییرات از صد سال به یک سال رسیده و تغییرات لحظه‌ای است و باید لحظه‌ای تصمیم گیری و قضاوت کرد، نمی‌تواند منجر به تصمیم گیری‌های درست شود.\nمشکل مهم دیگری که باید به آن اشاره کرد، تفسیرپذیری قوانین است که عامل تداخل در قضاوتها و تصمیم گیری‌ها شده است که این تداخل لاجرم نهاد پاسخگو را نامشخص می‌کند و توان تشخیص منبع مشکلات را از بین می‌برد.\nفقر نظریه کاربردی در مسائل اقتصادی، صنعت و فناوری دامن‌گیر اقتصاد کشور شده است. دیدگاه‌های منفصل و جزیره‌ای نتیجه‌اش جز بحران نیست. امروز باید فداکارانه تصمیم گرفت و به نسل‌های آینده باید توجه داشت. پیشنهاد من برای برون رفت از این وضعیت، ایجاد نهادی فراقوه‌ای و مقتدر برای تصمیم گیری در حوزه اقتصاد کشور است. باید به تجربیات دیگر کشورها توجه کنیم. چین زمانی که توسعه را آغاز کرد کمیسیونی را تحت عنوان توسعه اقتصادی تشکیل داد. تایوان شورای برنامه ریزی و توسعه اقتصاد، سنگاپور هیات توسعه اقتصادی، کره جنوبی هیات برنامه ریزی اقتصادی و مالزی هم سازمان توسعه مالزی را تشکیل دادند.\nبا توجه به این تجربه‌ها برای تحول بنیادین در اقتصاد کشور لازم است نهاد یا سازمانی فراقوه‌ای یا شورایی نظیر شورای امنیت در بحث امنیت ملی در حوزه اقتصادی برای یک بازه زمانی 10 تا 15 ساله با اذن ماده 110 قانون اساسی شکل بگیرد. این نهاد می‌تواند تجربه موفق کشورهایی که ذکر شد را تکرار کند.\nهیات امنای این نهاد فراقوه ای می‌تواند از افراد و ذی‌نفعان بخش اقتصادی، کارشناسان دولت، نمایندگان بیت رهبری، نمایندگان قوه مقننه و قضاییه، نمایندگان جامعه دانشگاهی در رشته‌های اقتصادی، فنی و علوم اجتماعی و نیز مدیران اجرایی تولیدی و صادراتی و خدماتی از سوی اتاق‌ها و نهادهای اقتصادی باشند.\nاین نهاد فراقوه‌ای باید برای برنامه توسعه و اجرای امور اقتصادی تصمیم گیری کند و کلیه وزارتخانه‌های اقتصادی موظف به اجرای این قوانین باشند. انبوه قوانین پوسیده اقتصادی ما با شرایط مدرن امروزی مانع توسعه اقتصادی است. مصوبات این نهاد، حکم اقتصادی قلمداد شود و مجلس آنرا تصویب کند.\nدر سایر کشورها این نهاد زیر نظر رئیس جمهور و یا نخست وزیر بوده است. من این پیشنهاد را ارائه کردم و خواهشمندم همه کارشناسان در مورد آن اعمال نظر کنند و این پیشنهاد را به سران سه قوه منتقل کنند.


بهترین ابزار هوشمند برای تمرین: فناوری دشمن بی تحرکی شما است - روکیدا\nبهترین ابزار هوشمند برای تمرین: فناوری دشمن بی تحرکی شما است\nموضوع: ساعت های هوشمند, بررسی اجمالی گجت‌ها, منتخب سردبیر, گجت های پوشیدنی, گجت‌ها\n1. فیتنس تِرَکِر یا ردیاب تناسب اندام\n2. ترازو هوشمند\n3. سرویس‌های تناسب اندام\n4. تجهیزات بدنسازی هوشمند\n5. هدفون‌های مناسب تمرین\n6. ردیاب کالری\nبا سالها سابقه تمرینی، تمرین در خانه برای من شبیه به کابوس است. فضای بزرگ و جو باشگاه ما و شما را به سمت تمرین می‌کشاند. متاسفانه کرونا به قلب ما ورزشکاران حمله کرد!\nبه نظر از تیم ما ورزشکاران، چند نفر در بخش تحقیق و توسعه شرکت‌های فناوری حضور داشتند. آن‌ها محصولاتی را عرضه می‌کنند که به تمرین در خانه نظم می‌دهد.\nچقدر کالری سوزانده‌اید؟ چقدر دیگر باید بسوزانید؟ همه را پیگیری می‌کنند. البته که یک هدفون مناسب را فراموش نمی‌کنیم.\nبرای آشنایی با این محصولات ورزشی فوق العاده، روکیدا را همراهی کنید.\nفیتنس تِرَکِر یا ردیاب تناسب اندام\nبرای خرید این محصول در بازار، به هر دو اسم آن نیاز پیدا می‌کنید. به هرحال بهترین دوست تناسب اندام، یکی از این مچ بندهای ساده و زیبا است. آن‌ها استرس، ضربان قلب، ایستادن و نشستن و تعداد قدم‌های شما را می‌شمارند.\nچند گزینه را به شما پیشنهاد می‌کنیم:\nفیت بیت اینسپایر 2: تمام ویژگی‌های مورد نیاز برای تناسب اندام را با قیمت پایین، به مچ دست شما می‌آورد. نمایشگر آن به اندازه رقبا بزرگ نیست. با همین نمایشگر میزان کالری، تمرین روزانه، ضربان قلب و عادت‌های خواب شما را بررسی می‌کند.\nبرچسب قیمت، جای خالی GPS را توجیه می‌کند. برای استفاده از ردیابی بر اساس موقعیت، باید تلفن همراه خود را به همراه داشته باشید. اینسپایر 2، بدون شارژر تا 10 روز وظایف خود را انجام می‌دهد.\nگارمین ویوو اسمارت 4: این محصول از گارمین، تمام ویژگی‌های پایه را دارد. ضربان قلب، عادات خواب و میزان استرس شما را دنبال می‌کند. حتی میزان سطح اکسیژن با حسگر “گارمین پلاس Ox” اندازه گیری می‌شود.\nبا شارژ کامل تا 7 روز کنار شما می‌ماند.\nوایز بند: نمی‌خواهید جیب خود را برای خرید ساعت خالی کنید؟ یکی از محصولات این شرکت را به خانه ببرید. نه تنها تمام ویژگی‌های رقبا را دارد، چند مورد هم اضافه دارد!\nضربان قلب، الگوی خواب و برنامه روزمره تمرین شما را به خوبی پیگیری می‌کند. دستیار صوتی الکسا برای خدمت به شما آماده است. برای این قیمت، همه موارد عالی به نظر می‌رسد.\nمتاسفانه GPS داخلی وجود ندارد. وایز بند نمی‌تواند از GPS تلفن شما نیز استفاده کند. احتمالا این ویژگی در به‌روزرسانی‌های آینده اضافه خواهد شد.\nقیمت پایین و عمر باتری طولانی، دلایل خوب و کافی برای خرید آن است. این ساعت 10 روز دوام می‌آورد.\nردیاب تناسب اندام، تمام ویژگی‌های مورد نیاز را در اختیار شما می‌گذارد. فعالیت خود را اندازه گیری می‌کنید و برنامه ورزشی خود را منظم ادامه می‌دهید. در کنار این مچ بندها، ساعت‌های هوشمند قرار دارند.\nحتما با ساعت اپل کار کرده‌اید. ساعت اپل تمام امکانات یک ردیاب ورزش را با دنیایی از ویژگی‌ها عرضه می‌کند. البته که قیمت آن گران‌تر است.\nترازو، مانند فناوری‌های دیگر دنیای سلامت، خود را نشان نمی‌دهد اما مفید است. مچ بند هوشمند، حرکات شما را در لحظه ثبت می‌کند، قطعا برای بررسی بلند مدت اطلاعات خوبی به شما می‌دهد.\nدر طرف دیگر، ترازو پیشرفت کلی شما را اندازه گیری می‌کند. طرز کار آن شبیه به معدل در کارنامه نمرات است.\nویتینگز بادی پلاس: یک ترازو هوشمند به همراه وای‌فای که اطلاعات مفیدی را به تلفن همراه شما انتقال می‌دهد. وزن خود را اندازه می‌گیرید، اما وزن شما دقیقا چه مواردی را نشان می‌دهد؟ وزن آب، توده استخوان و درصد چربی.\nاگر این اطلاعات برای شما اهمیتی ندارد، می‌توانید نسخه ارزان‌تر ویتینگز بادی را تهیه کنید. هر دو ترازو به برنامه ویتینگز هلث مِیت متصل می‌شوند.\nبا هر دستگاه وزن و اطلاعات بدن 8 نفر قابل اندازه گیری است.\nترازو وایز: یک محصول با کیفیت اما ارزان قیمت می‌خواهید؟ وایز باز هم یک راه حل جذاب برای شما دارد. این تراز از بلوتوث استفاده می‌کند. اطلاعات دریافت شده از ترازو به سرعت در برنامه اندروید و iOS وایز نمایش داده می‌شود.\nآن را برای روز پدر پیشنهاد می‌کنیم که به برنامه سلامتی اپل هِلث و گوگل فیت متصل می‌شود.\nاین ترازو وزن، ضربان قلب، توده بدنی یا BMI، توده عضلانی، درصد آب بدن، سطح پروتئین و هر آنچه باید بدانید را به شما می‌گوید.\nکاردیو بِیس 2: یک مقدار گران است اما ارزش آن را دارد. وای‌فای و بلوتوث در اختیار شما قرار می‌گیرد. برای مدیریت دستگاه و دریافت اطلاعات باید برنامه کاردیو هارت هلث را نصب کنید.\nتمام ترکیبات بدن شما روی نمایشگر قرار می‌گیرد. تغییرات وزن شما را دنبال می‌کند و با سایر برنامه‌های سلامت مانند گوگل فیت، اپل هلث و سامسونگ هلث به خوبی کنار می‌آید.\nاز اطلاعات این ترازو برای پیشرفت در برنامه تمرینی خود استفاده کنید. نکته جالب، قابل شارژ بودن آن است. البته با یک بار شارژ برای یک سال زنده می‌ماند.\nسرویس‌های تناسب اندام\nراستش را بخواهید، قدم زدن از محل کار تا ایستگاه مترو به تناسب اندام شما کمک نمی‌کند. تمرین نا منظم با مربی‌های مختلف در یوتوب هم به داد شما نمی‌رسد.\nبهترین راه برای پایبندی به تمرین پرداخت هزینه است. اگر با هم تعارف نداشته باشیم، همه ما استراحت و دراز کشیدن را به فعالیت روزمره ترجیح می‌دهیم.\nاما پرداخت هزینه، به زیبایی تمام شما را از رخت خواب جدا می‌کند.\nاپل فیتنس پلاس: برای استفاده از این سرویس به ساعت اپل نیاز دارید. اگر از ساعت اپل استفاده می‌کنید، قطعا آیفون هم در دست شما قرار دارد.\nفیتنس پلاس 9 گروه تمرینی رو به روی شما قرار می‌دهد. به کدام علاقه دارید؟ چربی بدن شما زیاد است؟ به عضلات بیش‌تر نیاز دارید؟ هدف خود را تعیین کنید. بعد از مشخص شدن هدف، یکی از برنامه‌های تمرینی اپل به کمک شما می‌آید.\n21 مربی شخصی انواع مختلف تمرین را در کلاس جهانی به شما نشان می‌دهند. اگر از محصولات اپل استفاده می‌کنید، فیتنس پلاس قطعا یک انتخاب کاربردی به حساب می‌آید.\nگلو: هدف این برنامه برای ورزش یوگا یا پیلاتس است. حدود 3000 کلاس یوگا، کلا‌س‌های آنلاین پیلاتس و تا 500 کلاس مدیتیشن وجود دارد. یک تمرین را دوست داشتید؟ آن را به فهرست خود اضافه کنید.\nمبتدی یا حرفه‌ای تفاوتی ندارد، در هر سطحی از یوگا که باشید، گلو (Glo) تمرینات مناسبی برای شما دارد. 7 روز اول، رایگان است. سپس برای اشتراک ماهیانه، باید 22.99 دلار پرداخت کنید.\nدِیلی بِرن: این برنامه شما را به چالش دعوت می‌کند. هدف چالش‌ها سوزاندن بیش‌تر و بیش‌تر کالری‌های اضافی شما است. استفاده از برنامه برای 30 روز رایگان با شما حساب می‌شود.\nبعد از سی روز، برای اشتراک نسخه معمولی 14.95 دلار و نسخه پیشرفته 19.95 دلار باید پرداخت کنید. نسخه پیشرفت، تمرینات بیش‌تر و ویژگی‌های جالبی را در دسترس شما قرار می‌دهد.\nبا استفاده از برنامه دیلی برن، می‌توانید تمرینات خود را در تلفن هوشمند، رایانه و تلویزیون دنبال کنید.\nتجهیزات بدنسازی هوشمند\nاز همراهان دلسوزِ سلامتی به قسمت سخت و سنگین می‌رسیم. تجهیزات سر سخت بدنسازی که با فناوری دوست شده‌اند. بعضی از آن‌ها یک باشگاه را به خانه شما می‌آورند. البته که قیمت بالایی دارند.\nفایت کمپ: مشت زدن رفتار کاملا منطقی و انسان دوستانه‌ای است، اگر مشت را به جای مناسبی بکوبید. فایت کمپ به خوبی مشت‌های شما را تحمل می‌کند. به همراه این کیسه دوست داشتنی، برنامه‌های مختلف تمرینی در اختیار شما قرار می‌گیرد.\nفایت کمپ با همراهیِ همراهان خود، شما را به زور هم که شده، به جلسه بعدی تمرین می‌آورد. برای خرید آن به 1219 دلار نیاز دارید.\nالبته فایت کمپ تنها یک کیسه بکس نیست. دستکش بسیار با کیفیت، تشک تمرینی و چند مورد دیگر برای یک تمرین فوق العاده به خانه شما می‌آید.\nپلوتون: دوچرخه سواری یک راه خوب برای تناسب اندام به حساب می‌آید. اگر ذوق و شوق ورزشی داشته باشید، دوچرخه سواری به خودیِ خود جذاب است. حالا بدون بیرون رفتن از خانه پدال می‌زنیم. پلوتون اسم دوچرخه ثابت و با کیفیت فهرست ما است.\nبرای مقدار مسافت، کالری و دیگر موارد، می‌توانید ردیاب سلامتی یا ساعت هوشمند خود را به دوچرخه متصل کنید. اشتراک پلوتون با قیمت 39 دلار در ماه قابل تهیه است.\nبا خرید اشتراک، در دوره‌های اختصاصی و تمرین‌های پیشرفته به سوی شما باز می‌شود. نسخه پلاس نیز در اختیار شما قرار دارد، با کمی هزینه بیش‌تر ویژگی‌های خوبی دریافت می‌کنید.\nتونال: قیمت این دستگاه اصلا اقتصادی نیست. برای خرید آن به 2995 دلار نیاز دارید. تونال روی دیوار نصب می‌شود، فضای زیادی اشغال نمی‌کند و ظاهر خوبی دارد.\nبرای فشار به بازوهای شما نیازی به وزنه و فلز ندارد. به کمک بازوهای الکترومغناطیس تا 200 پوند فشار ایجاد می‌کند. نکته جالب دستگاه، هوش مصنوعی آن است.\nاو تمرین شما را یاد می‌گیرد و تمرین جلسه بعد شما را شخصی سازی می‌کند. به همین دلیل هر جلسه به نسبت جلسه قبل پیشرفت می‌کنید. قدم‌های کوچک تا موفقیت بزرگ!\nهزینه اشتراک تونال 49 دلار در ماه است. با خرید اشتراک، امکانات بیش‌تری مانند برنامه تمرینی شخصی در اختیار شما قرار می‌گیرد.\nاگر این دستگاه برای شما گران است، به محصول میرور (Mirror) نگاه کنید. ارزان‌تر است اما بازوهای الکترومغناطیس را از دست می‌دهید.\nهدفون‌های مناسب تمرین\nاستفاده از بلندگو بد نیست، از طرفی باید مراعات دیگر اعضای خانواده و همسایه‌ها را بکنیم. پس هدفون‌ها انتخاب منطقی و خوبی به نظر می‌رسند.\nصدای بلند و باس قدرتمند روی گوش، شدت تمرین شما را افزایش می‌دهد. با تمرکز به سمت تمرین سخت‌تر حمله می‌کنید!\nبیتز پاوربیت پرو: این هدفون محکم روی گوش شما قرار می‌گیرد و باتری آن برای 9 ساعت دوام می‌آورد. روی هر هدفون دکمه‌های کنترل موسیقی قرار گرفته است.\nبا آن داخل استخر نروید، اما با تعرقِ زمانِ ورزش، آسیب نمی‌بیند.\nجبرا الیت اکتیو 75t: هم‌چنان پیشنهاد می‌کنیم که هدفون‌ها را داخل آب شناور نکنید. هدفون جبرا برای تمرین‌های بسیار پر تحرک مناسب است. استاندارد IP57 آن را تا عمق یک متری آب، بیمه می‌کند.\nاین هدفون از قابلیت حذف نویز پشتیبانی می‌کند که برای تمرکز در تمرین عالی است. هدفون جبرا، مدل الیت اکتیو 85t یکی از گزینه‌های عالی این شرکت به حساب می‌آید. اما مانند 75t ضد آب نیست.\nتمرین کردن به تنهایی بدن شما را تغییر نمی‌دهد. برای حرکت مطمئن در دنیای تناسب اندام، باید خورد و خوراک خود را مدیریت کنید. تنوع غذایی ورزشکاران باید تمام مواد مورد نیاز بدن آن‌ها را تامین کند.\nکاهش یا افزایش وزن تفاوتی ندارد، برای موفقیت در هر دو مسیر باید اصولی حرکت کنید. غذا نخوردن برای کاهش وزن، به تمام بدن شما آسیب می‌رساند.\nسیب زمینی تنها هم، از شما یک بدنساز خوش هیکل نمی‌سازد. پس برای بهترین برنامه‌ها، رژیم غذایی و ردیاب کالری، فهرست ما را بخوانید.\nمای فیتنس پَل: این برنامه کاملا رایگان و برای کاربران اندروید و iOS در دسترس است. تک به تک لقمه‌های شما را می‌شمارد! اگر به یک برنامه اختصاصی و ویژگی‌های بیش‌تر نیاز دارید، باید 9.99 دلار در ماه پرداخت کنید.\nبا خرید یک سال اشتراک، برای شما ارزان‌تر تمام می‌شود. تنها به 49.99 دلار نیاز دارید.\nبرای اضافه کردن هر غذا به برنامه، امکان اسکن بارکد و حالت دستی قرار دارد. در این مورد نسخه رایگان یا پیشرفته تفاوتی ندارند.\nفَت سِکرِت: شمردن کالری غذاها کار دشواری است. اگر لاغر باشید، به شما می‌گوید: بیش‌تر غذا بوخور! و اگر چاق باشید، لذت همبرگر را از شما می‌گیرد. این برنامه راه‌های جالبی برای تناسب اندام پیش روی شما قرار می‌دهد.\nبا اسکن بسته بندی یا وارد کردن دستی، مواد غذایی شما به فهرست وارد می‌شود. طرز تهیه غذاهای خوش مزه و رژیمی را با مواد غذایی در دسترس، آموزش می‌دهد.\nاگر نسخه پیشرفته را تهیه کنید، متخصص تغذیه این شرکت، بهترین برنامه غذایی را برای شما برنامه ریزی می‌کند. این برنامه مقدار آب مورد نیاز بدن را هم فراموش نمی‌کند.\nلوز ایت: یک گزینه عالی برای ردیابی کالری‌های خطرناک به حساب می‌آید. مواد غذایی یا خود غذا را به برنامه اضافه کنید. ماشین حساب کالری با سرعت هر چه تمام‌تر به شما می‌گوید: خب، متاسفانه به خاطر هر سیب زمینی سرخ کرده، باید 500 متر تند راه بروی!\nبا خرید نسخه پیشرفته، موارد بیش‌تری شخصی سازی می‌شود. می‌توانید برنامه مخصوص به خود را دریافت و هدف خود را مشخص کنید.\nبا تجهیزات مناسب، تمرین در خانه، می‌تواند به اندازه تمرین باشگاهی موثر باشد. هزینه برای تناسب اندام، یک سرمایه گذاری در جهت سلامتی و زیبایی شما است.\nاین هزینه اضافی نیست، اگر امروز نمی‌توانید، با پس انداز، در آینده به آن توجه کنید. البته که تمرین در خانه آسان‌تر است، نگران رانندگی یا غیر بهداشتی بودن حمام باشگاه نیستیم.\nنظرات خود را حتما با روکیدا به اشتراک بگذارید.\nبررسی کوتاه موتو G30؛ ظاهر دلبرانه یا از مد افتاده؟\nبررسی تلویزیون 8K سونی: در آغوش کیفیت خود را رها کنید!\nبررسی کوتاه اوپو فایند X3 پرو: نوآوری بالای دست رقبای گران قیمت


باغ‌هاي تاريخي بيرجند، از معصوميه تا چهلستون\nتفریحات شبانه دریا سفرهای شاد مراکز خرید سوغات نکات سفر میدان ماجراجویانه پارک های شگفت انگیز کالج زبان پاتایا کمپینگ باغ ترکیه سفر ارزان رستوران های مالزی اقامت فصل سرما باغ های شگفت انگیز دانستنیهای کلی ترکیه هتل سفر هیجان انگیز هتل مناسب ساحل شیراز چاپستیک ایرانگردی حمل و نقل جاذبه های گردشگری جزیره مرجانی عکاسی حمل و نقل در پاتایا باغ گیاهشناسی نکات پرواز پارک وسایل سفر کیش تخت جمشید بانکوک ایران غذا و رستوران دریای خلیج فارس جاذبه های کوالالامپور چین فست فود آخر هفته لنکاوی تایلند سفر های ماجراجویانه سنگاپور برترین های ایران اینترنت مالزی جزیره هواپیما راحتی در سفر کافی شاپ تاکسی راهنمای سفر آموزش زبان بالی پنانگ کوالالامپور غذا در مالزی آموزش غذا خوردن بهترین ها استانبول فرودگاه نکات زمستانی\nميراث خبر - گروه استان‌ها: اقليم خشك و نسبتا گرم جغرافيايي ايران باعث شده توجه خاصي به كاشت درختان در فضاهاي معماري شود. باغ‌هاي ايراني همواره يكي از مصاديق بارز هنر، علم و ذوق ايراني بوده و در همه منابعي كه به معرفي و شرح شهر‌ها و مجتمع‌هاي زيست ايرانيان پرداخته‌اند، از آن ذكر شده است.\nبه گفته مورخان يوناني پيرامون خانه‌هاي بيشتر ايرانيان را باغ‌هايي در برگرفته كه به آنها پرديس مي‌گفته‌اند. در لغت‌نامه دهخدا پرديس برگرفته شده از زبان مادي (پارادائز) ذكر شده است. همچنين بسياري از مورخان در آثار خود اين واژه را به كار برده‌اند. به طور مثال گزنفون در شرح بازديد لوساندروس از باغي كه كوروش در سارديس ساخته بود واژه پرديس را به كار برده است.\nجهان اسلام دو سبك باغ‌سازي را از ايرانيان اقتباس كرده كه با گذشت زمان كم و بيش در بين ملت‌ها رواج يافت. يكي باغ به عنوان ظرف كه ساختمان در وسط آن قرار مي‌گرفت و ديگري باغ به عنوان مظروف كه احاطه شده توسط ساختمان‌ها بود و همچنين استفاده از فضاي باز شهري به عنوان باغ ميدان و محل تفريح و تفرج و تعاملات اجتماعي از دوره صفويه در شهر‌هاي ايراني آغاز مي‌شود كه مي‌توان اين باغ‌ها را در نواحي مختلف ايران از جمله بيرجند مشاهده كرد.\nباغ‌ها و عمارت‌هاي بيرجند با طراحي فضاي سبز به نمايش گذاشتن آب در جوي‌ها، استخر و فوراه‌ها، محيطي زيبا و كاملا متفاوت با اقليم منطقه را به نمايش گذاشته‌اند. اين باغ‌ها كه اكثرا متعلق به خاندان‌هاي ثروتمند و بالاخص خاندان علم بوده‌اند. به تعداد زياد در داخل شهر بيرجند و روستاهاي اطراف پراكنده‌اند. كه از آن جمله مي‌توان باغ‌ها و عمارت‌هاي رحيم آباد، معصوميه، بهلگرد، امير‌آباد شيباني، علي‌آباد، شوكت آباد و ارگ كلاه فرنگي يا ارگ ميرحسن خان اشاره كرد. كه از لحاظ معماري، تزيينات و طراحي شباهت فراواني با يكديگر دارند. اما آنچه كه در اينجا بايد بدان توجه داشت مورد بي‌مهري قرار گرفتن و عدم توجه به اين باغ‌هاي زيبا كه هر كدام هزاران حرف نگفته دارند، است. اميد است با تلاش مسئولان و توجه مردم به اين اماكن تاريخي درهاي نهفته آنها بازگشته و از اماكن استقبال بيشتري به عمل آيد.\nباغ و عمارت اكبريه:\nاين مجموعه تاريخي در انتهاي خيابان معلم _ بيرجند و در داخل محدوده روستاي تاريخي اكبريه قرار گرفته است. تفاوت ويژگي‌هاي معماري در بخش‌هاي مختلف اين بنا نشان دهنده ساخت بنا در طي چند دوره است. به نحوي كه ساخت اين مجموعه از اوايل دوره قاجار تا اواخر اين دوره و در چند مرحله انجام شده است. اين مجموعه شامل چند عمارت است كه هرعمارت شامل طبقات متعددي است كه به وسيله دالان‌هاي متعدد به يكديگر راه دارد. در بخش‌هايي از اين اتاق‌ها تزيينات گچي ديده مي‌شود و بخش‌هايي از آن نيز فاقد هرگونه تزيين است. همچنين درهاي موجود در اين عمارت چوبي بوده كه با شيشه‌هاي رنگي تزيين شده‌اند. وجود درختان بلند قامت كاج در دو طرف خيابان اصلي عمارت مركزي اين مجموعه بر‌زيباي و طراوات باغ و نماي آن افزوده است. در طبقه همكف عمارت مركزي، تالار زيبا با تزيينات گچي با طرح‌هاي اسليمي و درب‌هاي چوبي وجود دارد و همچنين در ميانه خانه اين عمارت در قسمت ساختمان مركزي آن قرار دارد آينه كاري‌هاي بوده كه متاسفانه قسمت اعظم آن از بين رفته است. بخش اداري اين عمارت كه جديد‌ترين قسمت آن است در اوايل دروه پهلوي احداث شده است.\nدرختان و گياهان استفاده شده در اين باغ به دو نوع كلي: تزييني و ميوه‌دار تقسيم مي‌شوند كه شامل درختان: كاج، بوته‌هاي شمشاد و همچنين درختان: زردآلو، پسته، انار و توت است.\nهم اكنون بخش‌هاي مختلف اين باغ و عمارت مورد استفاده اداره كل ميراث فرهنگي و گردشگري خراسان جنوبي است. بخش احداث شده در دوره زنديه به عنوان كتابخانه و دانشكده هنر دانشگاه بيرجند فعال است. از بخش مركزي كه در دوره قاجار احداث شده به عنوان موزه باستان‌شناسي و مردم‌شناسي استفاده مي‌شود. بخش ساخته شده در دوره پهلوي كاربري اداري دارد و بالاخره ديگر بخش‌ها به عنوان سفره‌خانه و چايخانه سنتي اختصاص يافته است.\nباغ و عمارت عمارت رحيم آباد:\nاين عمارت در داخل روستاي رحيم‌آباد و در حاشيه خيابان شهيد مدرس قرار گرفته است اين از بناهاي دوره قاجار به شمار مي‌رود و تاريخ ساخت اين بنا سال 1315 ه.ق است. اين مجموعه شامل بخش‌هاي متعددي از جمله عمارت اصلي با راهروها و اتاق‌هاي متعدد، اصطبل و حوضخانه كه داراي گنبدي كلاه فرنگي است. عمارت رحيم آباد داراي سه تالار بزرگ است كه از لحاظ كاربري به عنوان پذيرايي از مهمانان و تشريفات استفاده مي‌شده است و داراي تزيينات مقرنس، آينه‌كاري، گچبري است. درب‌ها و پنجره‌هاي تالار داراي كتيبه‌هايي به شكل هلالي و تزيينات مشبك با طرح اسليمي است كه استفاده از شيشه‌هاي رنگي بر‌زيبايي آن افزوده است. از مهم‌ترين ويژگي‌هاي اين بنا مي‌توان به وجود انبوه تزيينات و در انواع مختلف اشاره كرد.\nامروزه بخشي از اين باغ و عمارت به عنوان مركز آموزش هنر‌هاي سنتي اداره كل ميراث فرهنگي و گردشگري خراسان جنوبي استفاده مي‌شود و همچنين در يكي از قسمت‌هاي آن رستوران سنتي تاسيس شده است كه پذيراي مهمانان فراواني در طول شبانه‌روز است.\nاين مجموعه در فاصله يك كيلومتري شامل روستاي بهلگرد و حدود 15 كيلومتري شرق بيرجند قرار گرفته است و شامل دو باغ، دو عمارت، اصطبل، محل سكونت خدمه و نيز يخدان طبيعي است. نكته‌اي كه درباره تزيينات اين عمارت قابل ذكر است تزيينات كمتر اين باغ نسبت به ساير باغ‌ها است. طبقه اول اين عمارت داراي چهار ستون دايره‌اي آجري است كه مهم‌ترين عناصر تزييني باغ را در خود جاي داده‌اند.\nاين مجموعه داراي دو باغ مجزاي اندروني و بيروني است. كه باغ اندروني از نظر وسعت بسيار كوچكتر از باغ بيروني است. در مركز اين باغ استخري وجود دارد كه جزيره‌اي با طرح هشت ضلعي در مركز آن واقع شده است. نكته جالب توجه در اين باغ وجود يخچالي است كه عملكرد آن توليد يخ در زمستان و ذخيره آن تا تابستان است. اصول كار اين يخچال به اين صورت است كه از طريق نهري در زمستان آب به استخر وارد مي‌شده است كه اين آب در زمستان يخ مي‌بندد و كارگران با پاشيدن آب بر قطر آن مي‌افزودند و هنگامي كه قطر يخ به اندازه كافي رسيد يخ را شكسته و براي استفاده در تابستان به مخزن منتقل مي‌كرده‌اند.\nباغ و عمارت شوكت آباد:\nمجموعه تاريخي شوكت‌آباد در فاصله 5 كيلومتري شرق شهر بيرجند قرار گرفته است. اين مجموعه نيز همانند ساير مجموعه‌ها شامل بخش‌هاي متعددي است كه هر بخش تزيينات خاص خود را دارد. از جمله حوض‌خانه كه داراي بيشترين ويژگي‌هاي معماري و تزييني است. اين قسمت داراي گنبدي بزرگ است كه در مركز آن يك كلاه فرنگي با پنجره‌هايي كه از طريق آن بخشي از نور حوض خانه تامين شده تعبيه شده از ديگر فضاهاي مهم تشكيل دهنده اين مجموعه مي‌توان به اندروني و يا محل خصوصي خانواده حاكم اشاره كرد. اين بخش كه در جنوبي‌ترين قسمت مجموعه قرار گرفته است از لحاظ معماري و طرح شباهت فراواني به خانه‌هاي مسكوني واقع در بافت قديم بيرجند دارد. از مهم‌ترين تزيينات اين عمارت مي‌توان به قاب‌هاي گچي ايوان اندروني، رخبام‌هاي تزييني و طاق نماهاي اطراف حوض‌خانه اشاره كرد. از عناصر معماري مهمي كه مربوط به مجموعه است اما در فاصله 500 متري از باغ قرار دارد يخچال طبيعي است كه از خشت و گل ساخته شده است.\nاز بخشي از اين بنا به عنوان موزه تاريخ طبيعي و حيات وحش بيرجند استفاده مي‌شود و بخشي ديگر به رستوران سنتي تغيير كاربري داده است.\nباغ و عمارت معصوميه:\nمجموعه معصوميه در نزديكي غرب بيرجند كه در دوره «پهلوي» احداث شده است. بارزترين ويژگي اين بنا مي‌توان به نوع خاص معماري آن اشاره كرد چرا كه اين عمارت به گونه‌اي طراحي شده كه نماي اصلي عمارت در آب استخر مقابل آن كاملا بازتاب مي‌كند. به نحوي كه عمارت چهل ستون اصفهان را تداعي مي‌كند در داخل باغ اشاره كرد. اين عمارت همچون ساير بناهاي تاريخي تمام فضاها و اتاق‌هاي آن به يكديگر راه دارند. به صورتي كه امكان ورود به داخل ساختمان از هر سوي عمارت ميسر است. در اين عمارت علاوه بر باغ اصلي دو باغ ديگر نيز به چشم مي‌خورد كه در يكي از آنها عمارتي ساده خود‌نمايي مي‌كند و ديگري فاقد عمارت است. از جمله نكات جالب اين عمارت وجود وسايل يكي از خانواده‌هاي قديمي بيرجند در داخل آن است كه مي‌توان اين بنا را به موزه‌اي براي بازديد عموم تبديل كرد. تا سايرين از نحوه زندگي اين خاندان مطلع شوند.\nباغ و قلعه مود در روستاي مود از توابع شهرستان بيرجند و در فاصله 40 كيلومتري شرق بيرجند قرار دارد. اين عمارت طي دو مرحله ساخت شده است. كه مرحله اول آن شامل: ساخت قسمت‌هاي اصلي بنا در دوره زنديه و عمارت دوم كه بنايي است مربوط به دوران قاجار ساخته شده است. آنچه از بررسي بنا به دست مي‌آيد اين است كه اين بنا در اصل قلعه‌اي بوده است دفاعي و وجود حصاري قوي و قطور با برج‌هاي متعدد دليل اين مدعاست. اين بنا در مجموع داراي 20 برج مدور است يك خندق نيز دور تا دور قلعه حفر شده است كه دفاع از قلعه را آسان‌تر مي‌كرده است از جمله تزيينات اين بنا مي‌توان به نقوش اسليمي، گل بته و نقوش پرندگان اشاره كرد كه متاسفانه توسط عوامل طبيعي نظير باد و باران و تابش آفتاب اين نقوش تا حد زيادي تخريب شده‌اند.\nباغ و عمارت امير‌آباد:\nباغ و كوشك امير‌آباد در 5 كيلومتري غرب واقع شده است. احداث اين بنا به اوايل دوره قاجار بر مي‌گردد. آنچه در طراحي اين باغ به عنوان الگوي باغ‌هاي ايراني ملحوظ شده است. تا حد زيادي به دليل استفاده از مضمون‌هاي آشنا با معماري اسلامي و نمايش نماد‌هاي سنتي تصويري است كه به صورتي موفقيت‌آميز و تقريبا ابتكاري بوده است از جمله فرم چليپايي طبقه همكف و به وجود آوردن همان فرم در فضاي داخلي طبقه اول بنا كه نوعي وحدت و يكپارچگي را در كل ساختمان كوشك بوجود آورده است. از نظر تزيينات نيز تزيينات تقريبا ساده‌اي در اين عمارت بكار رفته است.\nدر حال حاضر باغ در اختيار دانشكده كشاورزي دانشگاه بيرجند است و اداره كل ميراث فرهنگي و گردشگري خراسان جنوبي در صدد است تا با مشاركت دانشگاه بيرجند آن را به موزه كشاورزي بيرجند تبديل كند.


افزایش 10 درصدی ظرفیت پذیرش دستیاری پزشکی - آموزش - سلامت نیوز\nافزایش 10 درصدی ظرفیت پذیرش دستیاری پزشکی\n۱۳۸۶/۰۲/۱۳ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 3128\nبه گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، دکتر کامران باقری لنکرانی امروز در حاشیه نشست معاونین آموزشی دانشگاههای علوم پزشکی کشور در جمع خبرنگاران افزود: افزایش ظرفیت پذیرش دستیاری مانند ظرفیت دیگر رشته های علوم پزشکی نیست که بتوان با یک استاد که پیش از این 30 دانشجو را آموزش می داد آن را به 50 نفر افزایش داد بلکه در این راه باید نیروی انسانی به معنی عضو هیئت علمی و استاد و تخت آموزشی بیش از دیگر مقاطع آموزش پزشکی درنظر گرفته شود.\nوی تأکید کرد: برای تربیت دستیار تخصصی پزشکی باید بطئی و در نظر گرفتن امکانات حرکت کنیم به همین منظور در سال تحصیلی جدید با توجه به این محدودیت ها، افزایش ظرفیت دستیاری نداشتیم اما در برخی از رشته - محل هایی که تاکنون آموزش دستیاری در آنها وجود نداشت و طی این مدت ظرفیت سازی لازم برای تربیت دستیار تخصصی پزشکی را انجام داده بودند، به آنها اجازه تربیت دستیار داده شد.\nوزیر بهداشت در خصوص تسهیلاتی که برای دانشجویان استعدادهای درخشان برای شرکت در آزمون دستیاری در نظر گرفته شده است ، گفت: این تسهیلات برای رشته پزشکی در آزمون دستیاری سال جاری اعمال می شود که جزئیات آن در زمان انتخاب رشته به اطلاع داوطلبان می رسد.\nوی در خصوص احیاء معاونت دانشجویی و فرهنگی در وزارت بهداشت گفت: معاونت دانشجویی و فرهنگی که در سال های پیش در معاونت آموزشی ادغام شده بود، در سال جاری به صورت معاونت دانشجویی و فرهنگی احیاء خواهیم کرد.\nلنکرانی افزود: تشکیلات وزارت بهداشت به شورای عالی اداری پیشنهاد شده است و امیدواریم در سال جاری این مسئله نهایی شود.\nوزیر بهداشت همچنین در خصوص ارائه امکانات رفاهی به نیروی متخصص یاد آور شد: یک نیروی متخصص پس از 24 سال تحصیل در نظام آموزشی کشور را به جایی می فرستیم که امکانات اولیه برای او فراهم نیست بنابراین نیروی چسبنده ای وجود ندارد که نیروی متخصص را در آن مناطق نگاه دارد.\nوی خاطرنشان کرد: در اواخر سال 84 تأمین مسکن نیروی متخصص در شهرهای کمتری از 100 هزار نفر مورد تصویب قرار گرفت و از ابتدای سال 85 اجرایی شد که یکی از فعالیت های حمایتی از این نیروها محسوب می شود.\nلنکرانی ادامه داد: سهمیه گزینی برای نقاط محروم به تفکیک بیمارستان ها که در طرح خدمات نیروی انسانی دنبال می شود کمک می کند که نیروها در همان مناطق بمانند.\nوی افزود: وزارت بهداشت سعی می کند که به طور کامل از ظرفیت طرح خدمات نیروی انسانی و ارائه خدمات در مناطق محروم استفاده کند. همچنین برای حقوق و مزایا این افراد پیشنهاد کرده ایم که هیئت امنا حدود 2 تا 3 میلیون تومان را برای خدمات نیروی متخصصی در مناطق مورد نیاز به تصویب برسانند.\nوزیر بهداشت گفت: همچنین به شورای عالی بیمه پیشنهاد شده است که با پوشش بیمه ای برای نیروی متخصص نقاط محروم، تعرفه های معناداری تصویب کنند که نیروی متخصص در این مناطق از درآمد بیشتری برخوردار شود.


کارشناس رسمی دادگستری - نظر کارشناس رسمی دادگستری رشته فلزات در خصوص غنی سازی اورانیوم\nنظر کارشناس رسمی دادگستری رشته فلزات در خصوص غنی سازی اورانیوم\nاورانیوم یکی از مهم ترین فلزات می باشد. از جمله کاربردهای اورانیوم می توان به موارد ذیل اشاره کرد : در ساخت محافظ تانک و قسمت هایی از موشک و ابزار آلات جنگی به کار می رود ، سوخت دستگاه تولید نیروی هسته ای را تامین می کند. برای حدس زدن سن سنگ آتشفشان استفاده می شود. در لعاب ظروف سفالی هم کاربرد دارد. اهمیت زیاد این فلز باعث شده تا کارشناس رشته فلزات درباره این فلز تحقیقات گسترده ای را انجام دهد. در ادامه نتایج این تحقیقات را شرح می دهیم.\nاورانیوم یکی از عنصرهای جدول تناوبی می باشد. عدد اتمی آن ۹۲ و با حرف U نمایش داده می شود. رنگ اورانیوم نقره ای می باشد. بسیار قابل انعطاف است و چگالی بالایی دارد و به همین دلیل فلز سنگینی است. به گفته ی کارشناس رسمی رشته فلزات ، اورانیوم در اثر انفجار یک ستاره ی بزرگ به وجود آمده است و به عنوان یک بمب انرژی می باشد. اورانیوم دارای ۹۲ عدد پروتون و ۱۴۳ عدد نوترون می باشد پس جمعا ۲۳۵ عدد ذره سازنده دارد. اگر اورانیوم تنها یک نوترون دیگر دریافت کند ، به دو اتم متفاوت تبدیل می شود. پس اگر اورانیوم تحت بمباران نوترونی قرار بگیرد ، به دو اتم مختلف تقسیم می شود. اورانیوم انواع مختلفی دارد که شامل اورانیوم با غنای بالا و اورانیوم با غنای پایین است. از اورانیوم با غنای پایین به عنوان سوخت و از اورانیوم با غنای بالا به عنوان بمب های هسته ای استفاده می کنند. اورانیوم دارای خاصیت پرتوزایی قوی می باشد. این ویژگی اورانیوم و بمب انرژی بودن آن ، دو ویژگی منحصر به فرد اورانیوم هست .\nکارشناس دادگستری رشته فلزات ، برای جلوگیری از صدمه در هنگام کار در معدن اورانیوم تاکید می کند که در هنگام کار نکات ایمنی را رعایت کنند ؛ چون اورانیوم دارای خاصیت پرتوزایی قوی بوده و به دستگاه عصبی ، چشم ، کلیه ، و شش ها آسیب می رساند.\nعملیاتی که طی آن در یک مقدار مشخص از اورانیوم ، ایزوتوپ 235 مقدارش بیشتر و در عوض ، مقدار ایزوتوپ 238 کمتر شود. این عملیات جزوی از چرخه ی سوخت هسته ای می باشد. به گفته ی کارشناس رسمی دادگستری رشته فلزات ، یکی از راه های غنی سازی اورانیوم استفاده از میدان مغناطیسی است. در این روش از اورانیوم هگزا فلوئورید استفاده می شود. برای جدا سازی این دو از روش تبخیر استفاده کرده و بعد از تبخیر ، اورانیوم و فلوئورید از یک دیگر جدا می شوند. این اورانیوم بعد از جدا شدن از یک میدان مغناطیسی قوی عبور می کند و این میدان مغناطیسی باعث می شود که هسته ی سبک و سنگین اورانیوم از یک دیگر جدا شوند و به این ترتیب اورانیوم طبیعی به دست می آید.


سالانه میلیون ها تن زباله و ضایعات پلاستیک از آمریکا به مالزی،اندونزی و ویتنام ارسال میگردد.\nتوسط Tolga می 10, 2020 می 10, 2020 01082\nایرنا نوشت: اینترنشنال پالیسی دایجست در یادداشتی نوشت: از آنجاکه چین دیگر زباله ای از آمریکا وارد نمی کند، ایالات متحده به فکر ارسال زباله ها و ضایعات پلاستیک خود به ویتنام، مالزی و تایلند است و با این کار ضمن صدور زباله، طول عمر کوتاه تر و فقر هم به این کشورها صادر می کند.\nکیت هاروستون’ از خبرنگاران این تارنمای آمریکایی در یادداشتی با عنوان ‘اثرات وحشتناک مکان های دفن زباله و ضایعات پلاستیک بر روی سلامت انسان’ افزود: بشریت خود را متمدن کرده است یا به عبارتی، اینگونه گفته می شود. اما هنوز مشکلات فراوانی وجود دارد که انسان باید آنها را برطرف کند.\nاین نشریه می افزاید: آیا می دانید سالانه چه تعداد دلفین و نهنگ در اقیانوس ها به دلیل بلعیدن ضایعات پلاستیک های شناور در آب دچار خفگی می شوند؟ میزان سرب موجود در آب آشامیدنی ما چقدر است؟ چه میزان دود در هوا قابل تحمل است؟ و از چه زمانی جامعه پی به کاهش ضریب هوشی جمعی برده است؟ و در خصوص محل دفن زباله ها چه می دانیم؟\nدر ادامه یادداشت درج شده در این تارنمای آمریکایی می خوانیم: کشورهایی همچون آمریکا و دیگر قدرت های جهان از خیلی وقت پیش دریافته اند که مدیریت دفن زباله ها و ضایعات پلاستیک در این کشورها چقدر ضعیف است. هرچند آمریکا بجای پیدا کردن راهی برای مدیریت آن، به فکر ارسال زباله های خود به چین افتاد.\nطبق آمار جهانی، انسانها در یک سال بیش از 2 میلیارد تن زباله و ضایعات پلاستیک تولید می کنند و از تمام اشیایی که ما برای خرید آن پول می پردازیم، 99 درصد آنها ظرف شش ماه در محل دفن زباله قرار دارند و این فقط یک مشکل زیست محیطی و بهداشتی نیست. مدیریت زباله ها سبب ناآرامی های داخلی در کشورها می شود و حتی تنش بین کشورها را افزایش می دهد.\nدر این میان وضعیت زباله در اندونزی یک مورد خاص و وحشتناک است. دولت این کشور که طی دهه های گذشته با مدیریت دفن زباله و ضایعات پلاستیک مبارزه کرده است، باید ماهانه 200 هزار روپیه به ساکنان فقیری که در نزدیکی مکان های دفن زباله زندگی می کنند، بپردازد. اگر به نظر می رسد این مستمری ماهیانه سخاوتمندانه است باید بدانید این مقدار معادل با 13 دلار آمریکاست.\nچالش مدیریت دفن زباله ها که بیشتر شبیه کوهی از ضایعات انسانی است و توزیع جمعیت، موضوع تازه ای نیست. بر اساس برآوردها در سال 2016، اندونزی صدها گروه قومی و زبانی دارد و به علاوه 261 میلیون نفر در سراسر 17 هزار جزیره این کشور زندگی می کنند. بنابراین 13 دلاری که اندونزیایی ها برای زندگی در سایه محل دفن زباله و ضایعات پلاستیک دریافت می کنند، جبران آلودگی آب این مناطق را نمی کند و ساکنان این مناطق مجبورند برای آب آشامیدنی و حمام خود هر روزه از آبهای بطری استفاده کنند و شرایط در آنجا هر روز بدتر می شود. زیرا روزانه 7 هزار تن زباله به این مناطق آورده می شود و با رشد جمعیت، روز به روز شهروندان کمتری می توانند با فروش زباله و ضایعات به شرکتهای بازیافت ضایعات پلاستیک و تولید گرانول پلاستیک ، درآمد کسب کنند.\nاینجا است که در می یابیم متاسفانه اندونزی سندی بزرگ از نبود چشم انداز بلند مدت انسان در مورد مدیریت زباله است. از سوی دیگر، دولت چین واردات مواد زائد و ضایعات پلاستیک از ایالات متحده را به پایان رسانده، زیرا این کشور سالها ذخیره و پردازش بسیاری از زباله های جهان را تجربه کرده است. با این حال، با توجه به وضعیت اقتصادی و افزایش اثرات زیست محیطی ناشی از این واردات، چین از پذیرش زباله ها و ضایعات پلاستیک آمریکا منصرف شده است.\nبه این معنی که ما باید به دنبال مکانی جدید برای دفن زباله های خود باشیم. از سوی دیگر بدون در نظر گرفتن اثرات ژئوپلیتیک این موضوع، آمریکا دیگر نمی تواند حجم بیشتری از زباله را در خود جای دهد.\nبنابراین، پیش بینی می شود آمریکا در حال حاضر به تایلند، ویتنام و مالزی و اندونزی به عنوان مقصدهای جدید برای ارسال زباله بیندیشد و این خود از چرخه دیگری از شرایط زیست محیطی و بدتر شدن سلامت عمومی خبر می دهد. باید خاطرنشان کرد آمریکا همزمان با صدور زباله و ضایعات پلاستیک، طول عمر کوتاه تر و فقیرتری را هم به این کشورها صادر می کند.\nسالانه میلیون ها تن زباله و ضایعات پلاستیک از آمریکا به مالزی،اندنزی و ویتنام ارسال میگردد.\nیک طرح تحقیقاتی از برزیل با عنوان ‘مشخصات اجتماعی و محیطی و هماتولوژیک ساکنان محل دفن زباله’ به دنبال کشف برخی آسیب های مرتبط با سلامتی انسان بود که بحران زباله در کشورهای جهان اول و سوم ایجاد می کند. مقایسه نمونه های خون ساکنان محل دفن زباله در ‘سائو جورج’ در نزدیکی برزیل با نمونه هایی از ساکنانی که در محل های بدون قرارگیری در محل دفن زباله زندگی می کنند، نشان داد افرادی که در نزدیکی مکان های دفن زباله زندگی می کنند، خطر ابتلا به بیماری هایی مانند موارد زیر در آنها بیشتر است:\n– لنفوسایتوسیز یا ازدیاد تعداد گلبول های سفید خون: از علائم این بیماری افزایش غیرعادی شمار گلبول های سفید خون است که می تواند بی ضرر باشد و یا می تواند به بیماری های خطرناکی همچون سرطان، عفونت و اختلالات خودایمنی ختم شود.\n– بیماری دیگر نوتروپنی یا مقدار کم نوتروفیل در خون است که می تواند عفونت های جدی، به ویژه در کودکان ایجاد کند.\n– کم خونی که همان کمبود خطرناک گلبول های قرمز سالم است که سبب خستگی مزمن می شود.\n– لکوپنی یا تعداد کم سلولهای سفید خون است که توانایی بدن برای مبارزه با عفونت را کاهش می دهد.\nبه گفته یونیسف (صندوق کودکان سازمان ملل متحد)، در سال 2013، 340 هزار کودک در سراسر جهان به علت نبود بهداشت عمومی و آب آشامیدنی در معرض آلودگی قرار داشته اند و همه این نشانه ها در نزدیکی ساکنان محل های دفن زباله و ضایعات پلاستیک وجود داشته است.\nدر دنیای صنعتی امروز چندین دهه است که بشریت وانمود می کند، مشکل زباله به طرز معجزه آسایی برطرف می شود. اما این تصور تنها خیالات است. عقبگرد چین از پذیرش زباله های آمریکا خود یک اخطار است. اما آمریکا بجای توجه به این هشدار، به فکر ارسال زباله خود به دیگر کشورهای کمتر توسعه یافته است.\nاین چرخه بارها و بارها تکرار می شود تا زمانی که یکی از این دو چیز اتفاق افتد: فرصت ما به پایان می رسد، یا در نهایت خواهیم فهمید چگونه به زندگی که شایسته آن هستیم تن دهیم و موادی که طول عمر کوتاهتری دارند و زودتر تجزیه می شوند را مصرف کنیم. همه اینها به نظر میرسد تجربه ای در حال بدست آمدن برای مردم سراسر جهان باشد. در غیر این صورت باید در پی نوآوری برای حل این مشکل باشیم زیرا دیگر زمانی برای انکار آن باقی نمانده است.\n***’اینترنشنال پالیسی دایجست یک نشریه آنلاین آمریکایی است که سال 2011 تاسیس شده و بر وقایع جاری و امور جهان تمرکز دارد. ‘جان لیمان’ سردبیر این نشریه ابتدا یک وبلاگ آنلاین به نام ‘دیجیتیز پالیسی’ را راه اندازی کرد و سپس در سال 2011 نام آن را به اینترنشنال پالیسی دایجست تغییر داد’.\nضایعات پلاستیکگرانول پلاستیک\nافزایش دو برابری تولید ماسک،دستکش و مواد ضدعفونی کننده\nپلاستیک‌هایی که نَفَس باکتری مولد اکسیژن را بند می‌آورند\nTolga آوریل 20, 2020 آوریل 23, 2020\nواردات 5 هزار تن پلاستیک پی وی سی PVC\nGarantip جولای 21, 2020 جولای 26, 2020\nصادرات بیش از ۳۰۰ هزار تن کالا و گرانول پلاستیک از گمرگ قزوین\nTolga می 6, 2020 می 6, 2020


معنی اسم رامین - فرهنگ نام - دانشنامه فرزند\nمعنی اسم رامین - فرهنگ نام\n4.8 / 5 63 60 3\nآیا اسم «رامین» را می‌پسندید؟\nآیا شما و یا اطرافیان شما توانسته‌اند اسم «رامین» را در شناسنامه فرزند خود ثبت نمایند؟\nعاشق ویس در داستان «ویس و رامین».\nنام‌های زیر از لحاظ معنا، مفهوم و یا مصداق به اسم رامین نزدیک می‌باشند.\nنام‌های زیر با اسم رامین هم‌آوا بوده و دارای تلفظی مشابه هستند.\nنام‌های زیر متشکل از حروف تشکیل دهنده اسم رامین بوده و از لحاظ نوشتاری به یکدیگر شبیه می‌باشند.\nمعادل ابجد در نام‌های زیر با معادل ابجد اسم رامین برابر است.


نماینده دائم آمریکا خواستار تمدید تحریم های تسلیحاتی ایران شد - Sputnik Iran\n17:55 20 ژوئن 2021\n12:26 13.08.2020 دریافت لینک کوتاه\nمحدودیت های واردات اسلحه به ایران، طبق توافق هسته ای، در ۱۸ اکتبر سال ۲۰۲۰ منقضی می شود. مقامات آمریکایی بارها متذكر شده اند كه علی رغم عقب نشینی از توافق ایران، آنها به دنبال تمدید تحریم خواهند بود.\nكرفت رأی دادن به سند آمریكا را "انتخاب بین صلح و ترور" نامید. او همچنین گفت که ایالات متحده می خواهد "روسیه و چین" را که مخالف قطعنامه هستند، به کنار براند.\nدر همین زمان، دیپلمات هایی که نخواستند نامشان فاش شود، ابراز تردید کردند که این قطعنامه ۹ رای لازم را کسب می کند تا به یک حق وتو برای مسدود کردن آن نیاز داشته باشد. به ویژه، در جلسه ژوئن شورای امنیت سازمان ملل در مورد ایران؛ انگلیس، فرانسه و آلمان با صحبت با موضع مشترک، "غیرقابل قبول بودن پیشنهادهای یکجانبه منجر به از سرگیری تحریم ها" را اعلام کردند.\nدر ماه ژوئن، سرگئی لاوروف وزیر امور خارجه روسیه، نامه ای به دبیر کل سازمان ملل ارسال كرد و بیان داشت كه هیچ زمینه عینی برای بحث درباره تمدید تسریع تسلیحات علیه ایران در شورای امنیت وجود ندارد.\nهمانطور که وزیر خلرجه روسیه یادآور شد، روند تهیه اسلحه و تجهیزات نظامی به ایران، پیش بینی شده توسط قطعنامه ۲۲۳۱ شورای امنیت سازمان ملل موقت است.\nلاوروف توضیح داد كه اعمال مقررات محدودیت واردات اسلحه به ایران پس از ۱۸ اکتبر سال ۲۰۲۰ هرگز در نظر گرفته نشده است و هیچ دلیل قانونی یا دلیل دیگری برای تجدید نظر در آن وجود ندارد.


تناسب اندام با ۱۵ دقیقه تمرین در منزل - مجله اینترنتی قلعه گنج\nمجله اینترنتی قلعه گنج\nجدیدترین اخبار |تصاویر|فیلم|و رویدادهایی خبری شهرستان قلعه گنج\nکد مطلب: 245\tنام نویسنده : ADMIN تاریخ انتشار : ۲۶-۰۴-۹۶\nموضوعات مرتبط: سلامت ,\nاگر فرصت کافی برای باشگاه رفتن را ندارید، می‌توانید با انجام این تمرینات در منزل یا هر مکانی که مایل هستید، در کنار رعایت رژیم غذایی سالم، به تناسب اندام و کاهش چربی بدن دست پیدا کنید.\nوب‌سایت علم ورزش – کیوان فیروزه ئی: تمریناتی که در این مطلب آموزش داده می‌شود به دلیل شدتی بالایی که دارند، در زمان کم می‌تواند بیشترین نتیجه را برای کاهش چربی بدن و تناسب اندام به دنبال داشته باشد. اگر فرصت کافی برای باشگاه رفتن را ندارید، می‌توانید با انجام این تمرینات در منزل یا هر مکانی که مایل هستید، در کنار رعایت رژیم غذایی سالم، به تناسب اندام و کاهش چربی بدن دست پیدا کنید.\nچگونه این تمرینات را انجام دهید؟\n۱- قبل از انجام این تمرینات، ۵ دقیقه بدن را با حرکاتی مانند: اسکوات، حرکات دادن دست و پا در نرمش‌های مانند پرش پروانه و همچنین حرکت دادن کمر، زانو و گردن گرم کنید.\n۲- تایمر را برای ۱۵ دقیقه تنظیم کنید. تمرینات را پشت سر هم انجام دهید و فقط زمانی که نیاز به استراحت دارید، توقف کنید. این کار را انجام دهید و تمرینات را تا پایان ۱۵ دقیقه ادامه دهید.\n۳- تمرینات را هر دو روز یک بار انجام دهید و به مرور تعداد تکرارها را افزایش دهید.\n۴- بعد از سه هفته می‌توانید مدت زمان تمریناتی که به منظور کاهش چربی بدن و تناسب اندام انجام می‌شود را به ۲۰ دقیقه افزایش دهید.\nتوجه: این تمرینات برای کسانی که اضافه وزن بالا و یا مشکلات زانو دارند توصیه نمی‌شود.\nدر حالت اسکوات قرار بگیرید، پاها را بیشتر از عرض شانه باز کنید و پنجه‌ها رو به بیرون باشد. سپس حرکت اسکوات را انجام دهید تا زانوها به زوایه ۹۰ درجه خم شوند، سپس مستقیم رو به بالا بپرید و به آرامی به موقعیت اول برگردید، این حرکت را ۱۲ بار تکرار کنید.\nبه وضعیت شنا سوئدی قرار بگیرید، به نحوی که بدن صاف باشد و پاها، کمر و گردن در یک راستا قرار بگیرند. تمان بدن را صاف نگه دارید. یک شنا سوئدی انجام دهید و وقتی که بالا آمدید دست چپ را به سمت شانه راست حرکت دهید و آن را لمس کنید. سپس یک حرکت شنا سوئدی دیگر و انجام حرکت با تغییر دست. این حرکت را ۱۲ بار تکرار کنید.\nمانند وضعیت شنا سوئدی قرار بگیرید، سپس با یک حرکت پاها را به سمت دست‌ها حرکت دهید و در ادامه مستقیم رو به بالا بپرید و به آرامی فرود بیاید، سپس دوباره به حالت شنا سوئدی قرار بگیرید برای ادامه حرکت. ۱۲ بار این حرکت را تکرار کنید.\nچهارمین حرکت برای کاهش چربی بدن و تناسب اندام از مجموعه حرکات پلانک است، در این حرکت بدن باید کاملاً صاف باشد، پنجه پاها و ساعد با زمین تماس داشته باشند. در این حالت زانو چپ را خم کنید و به طرف آنرج دست چپ حرکت دهید، سپس پا را به وضعیت اول ببرید و برای طرف دیگر بدن نیز انجام دهید. این حرکت را نیز ۱۲ بار تکرار کنید.\nدر وضعیت اسکوات قرار بگیرید، سپس رو به بالا و طرفین بپرید. ۱۲ بار تکرار کنید.\nدر وضعیت شنا سوئدی قرار بگیرید، پاها، کمر و گردن صاف باشند. سپس به آرامی دست راست و پای چپ را بلند کنید، طوی که دست راست موازی با زمین باشد. به موقعیت اول برگردید و حرکت را برای طرف دیگر تکرار کنید. برای هر طرف ۳ بار تکرار کنید.\nپاها به اندازه عرض شانه باز شوند و دست‌ها نیز روی هم در جلو سینه قرار بگیرند، سپس زانو را خم کنید و در این حالت رو به بالا بپرید و به آرامی پایین بیایید. این حرکت را ۱۲ بار تکرار کنید.\nبرچسب ها: تناسب اندام ، تمرین در منزل ، ورزش ،\nکپی برداری از مطالب سایت شرعا و قانونا مجاز میباشد با خیال راحت کپی کن


[Steroids Buy 2020] تزریق تستوسترون برای فروش - کشف کنید از کجا می توان تزریق تستوسترون را بصورت آنلاین خریداری کرد در خمین ایران - Steroids Guide\nSeptember 2, 2020 Aref Vahdat\nتزریق تستوسترون برای فروش – کشف کنید که از کجا می توان تزریق تستوسترون را بصورت آنلاین خریداری کرد در خمین ایران . بهترین مکان برای دریافت آنلاین تستوسترون از یک داروخانه کاملاً اداره شده در ایالات متحده است. از بیش از 12000 سایتی که داروهای بازاریابی در وب را انجام می دهند ، فقط حدود 4٪ به اصلاح استانداردهای توزیع دارویی می پردازند. شانس در مقابل هرکسی که تستوسترون خریداری کند بدون نسخه معتبر است.\nهیچ شکی نیست که بهترین منطقه برای خرید تستوسترون تزریقی از یک فروشگاه دارویی واجد شرایط ایالات متحده است. شما می دانید که دارویی که از فروشگاه های مواد مخدر در این کشور استفاده می شود ، برای استفاده بی خطر است.\nخرید آنلاین تستوسترون در خمین ایران.\nاز کجا می توان قرص تستوسترون را خریداری کرد که از کیفیت بالایی برخوردار است در خمین ایران.\nبرای خرید آنلاین تستوسترون در خمین ایران کلیک کنید\nتزریق تستوسترون برای فروش – کشف کنید که از کجا می توان تزریق تستوسترون را بصورت آنلاین خریداری کرد در خمین ایران . تستوسترون هورمونی است که بیشتر در بیضه ها برای بچه ها و تخمدان ها و غدد آدرنال برای خانم ها ایجاد می شود. این عامل هورمونی برای پیشرفت رشد مردان و همچنین ویژگی های مردانه بسیار حیاتی است. برای خانم ها ، تستوسترون در مقادیر بسیار کمتری وجود دارد. تولید تستوسترون در دوران بزرگسالی و اوایل سالهای رشد آنها حدود 30 برابر بسیار بیشتر می شود. پس از بزرگسالی خیلی زود ، طبیعی است که درجه ها هر سال اندکی کاهش یابد. بدن شما ممکن است بعد از سی سالگی کاهش یک درصدی را تجربه کند.\nحافظه کلامی و توانایی تفکر\nاگر نگران کمبود تستوسترون هستید به پزشک مراجعه کنید. از آنجا که کاهش سن تستوسترون کاملاً طبیعی است ، برخی از علائم مانند کاهش توده بافت عضلانی ، افزایش چربی بدن یا اختلال نعوظ ممکن است نشانگر شرایط مختلف دیگری باشد.\nممکن است شما علاقه مند به بهبود سطح تستوسترون خود باشید اگر پزشک متخصص پزشکی شما اعلام کرد که درجه کم دارید یا دچار کمبود فشار خون هستید ، یا برای شرایط دیگر نیاز به درمان جایگزینی تستوسترون دارید. اگر سطح تستوسترون منظم دارید ، افزایش درجه تستوسترون ممکن است هیچ نوع مزیت اضافی را ارائه ندهد. مزایای افزایش یافته در زیر فقط در افرادی که سطح تستوسترون کاهش یافته اند مورد بررسی قرار گرفته است.\nقرص تستوسترون در خمین ایران چقدر هزینه دارد؟\nآیا می توانید تستوسترون را بصورت قانونی در خمین ایران خریداری کنید.\nتزریق تستوسترون برای فروش – کشف کنید که از کجا می توان تزریق تستوسترون را بصورت آنلاین خریداری کرد در خمین ایران . تستوسترون بیشتر زن را جذب می کند ، توده عضلانی بزرگتر به شما می دهد ، بافت های عضلانی تیزتری را به وجود می آورد ، وزن خود را کاهش می دهد و همچنین اگر این تقریباً کافی نبود ، چیز دیگری را در فردیت کلی شما در نظر می گیرد تا تعداد بیشتری از زنان را ترسیم کند. این بو است. مشخص شده است که زنان ، به ویژه در طول چرخه قاعدگی ، عطر و بوی مردانی را که تستوسترون بالایی دارند ، چشم نوازتر نشان داده اند.\nضخامت استخوان را افزایش می دهد ، درجه بهینه از تستوسترون برای تقویت توده استخوان لازم است. افرادی که با تضعیف استخوان ها سر و کار دارند سطح تستوسترون را کاهش داده اند. برای تقویت یا حفظ تراکم استخوان عالی ، تستوسترون استروژن رد و بدل می شود. در افراد با کاهش T ، این تبدیل حاشیه است ، زیرا بدن شما مایل به کاهش تستوسترون نیست زیرا همزمان استروژن را افزایش می دهد. یا در غیر این صورت ، بدن شما غالب استروژن خواهد بود و همچنین این برای مردان بسیار مناسب نیست. بنابراین ، چنین افرادی ضخامت کمتری خواهند داشت.\nقیمت مرگ و میر بسیار کمتر ، علاوه بر تمام مزایای فوق ، تستوسترون همچنین تعداد روزهایی را که می خواهید زندگی کنید ، افزایش می دهد. عامل این امر واقعاً ساده است. این قلب شما را قوی تر می کند ، از مغز شما سود می برد ، درجه کلسترول خون را کاهش می دهد ، گردش خون را تقویت می کند و همچنین بسیاری از موارد دیگر. این باعث تقویت کلیت بدن می شود. بنابراین ، بدیهی است که مطمئناً زندگی طولانی خواهید داشت.\nهزینه تستوسترون در خمین ایران چقدر است؟\nآیا می توانید تزریق تستوسترون را بصورت قانونی در Khomeyn ایران خریداری کنید.\nمهمترین دلیل مصرف مکمل های تستوسترون امروزه بسیار مورد استفاده قرار می گیرد ، زیرا تقریباً همه مردان در بعضی از مراحل زندگی خود کاهش سطح تستوسترون را تجربه می کنند. معمولاً وقتی بچه ها به سی سالگی خود می رسند ، سطح تستوسترون به تدریج کاهش می یابد. این کاهش در تستوسترون تمایل دارد که با گذشت زمان به تدریج بدتر شود و برخی از مشکلات شدید را ایجاد می کند. علائم تستوسترون کاهش یافته (T پایین) شامل & hellip؛\nدر دستیابی و نعوظ مشکل دارید\nتزریق تستوسترون برای فروش – کشف کنید که از کجا می توان تزریق تستوسترون را بصورت آنلاین خریداری کرد در خمین ایران . اگر از یک یا حتی بیشتر از این علائم تجربه کنید ، بیشتر از حد احتمال پایین تستوسترون دارید و همچنین می توانید از یک مکمل تستوسترون کارآمد سود کسب کنید. مردان بالای 50 سال به احتمال زیاد این نگرانی ها را تجربه می کنند. دلیل اصلی که مردان به دنبال مکمل های تستوسترون طبیعی هستند ، به این دلیل است که آنها قصد دارند از درمان جایگزین تستوسترون خودداری کنند. درمان جایگزین عامل هورمونی به طور کلی شما را در هر ماه چندین هزار دلار پس انداز می کند و همچنین می تواند برخی از مضرات را به سلامتی فرد تحمیل کند. این یک روش غیر طبیعی برای مقابله با مسئله است.\nTongkat Ali ، Tongkat ali گیاهی مالزی است که در واقع به طور سنتی از آن به عنوان آفرودزیازی استفاده می شده است. Tongkat ali هنگامی که توسط افراد نابارور تکمیل شود ، از نظر تستوسترون بسیار معتدل می کند ، اما تاثیری در مردان سالم و متعادل ندارد. با این حال ، تونگکات علی در افزایش انگیزه جنسی مؤثر است. Tongkat ali به اندازه ماكا و Tribulus terrestris برجسته نیست ، زیرا این ماده بسیار گرانتر است ، با این وجود ممكن است ارزش امتحان كردن را داشته باشد ، مگر اینكه به دنبال افزایش میل جنسی باشید نه تستوسترون.\nMucuna Pruriens ، Mucuna pruriens گیاهی است که به عنوان منبع L-DOPA ، پیشرو دوپامین استفاده می شود. تستوسترون تنها عامل هورمونی نیست که بر محرک جنسی تأثیر می گذارد. دوپامین بازیگر مهم دیگر دیگری است ، در حالی که تعداد زیادی از دیگر نقش های جزئی دارند. تقویت دوپامین باعث افزایش میل جنسی و همچنین افزایش سطح L-DOPA باعث افزایش سطح دوپامین در مغز می شود. به دلیل روشی که با پرولاکتین ارتباط برقرار می کند ، گاهی اوقات L-DOPA تقویت کننده تستوسترون خوانده می شود. پس از چرخه استروئید ، سطح پرولاکتین به دلیل بالا رفتن تستوسترون تمایل به بالاتر از حد طبیعی دارد. پرولاکتین منفی تستوسترون و رانندگی جنسی را کنترل می کند ، در حالی که سیگنالینگ استروژن را افزایش می دهد. پرولاکتین با فعالیت دوپامین سرکوب می شود. با توجه به اینکه مکمل L-DOPA پرولاکتین را سرکوب می کند (با افزایش فعالیت دوپامین) ، مکمل L-DOPA قطعاً اگر پرولاکتین زیاد غیر طبیعی باشد ، تستوسترون را افزایش می دهد. مرد استاندارد و سالم پرولاکتین را افزایش نداده است (مگر اینکه به استروئیدها مبتلا شود) بنابراین مکمل L-DOPA باعث افزایش درجه تستوسترون شما نمی شود.\nویتامین D ، ویتامین D پس از یک تحقیق انفرادی ، متوجه شد که مردان چاق در ویتامین D افزایش یافته اند و روی رک تقویت کننده تستوسترون قرار می گیرند. این تحقیق تکثیر نشده است ، اما با توجه به اینکه در آن زمان ، ویتامین D در واقع روش خود را به طیف وسیعی از مکمل های غذایی تحت پوشش افزایش درجه تستوسترون تبدیل کرده است. مکمل های ویتامین D به طور بالقوه ممکن است باعث افزایش سطح تستوسترون شود ، با این وجود تحقیقات بهتر لازم است تا مشخص شود که آیا این امر در میزان تستوسترون جوانان و همچنین ورزشکاران حرفه ای تأثیر دارد یا خیر. حقیقت به احتمال زیاد شبیه روی و منیزیم است – ماندن در حالت کمبود باعث می شود سطح تستوسترون شما پایین بیاید و سطح زیر آن پایین بیاید ، و مکمل آن باعث می شود که شما به حالت استاندارد برگردانید (البته هیچ کدام بیشتر نیست).\nخرید فروشگاه اینترنتی تستوسترون در خمین ایران.\nفروشگاه اینترنتی تزریق تستوسترون را در Khomeyn ایران بخرید.\nیک درمان پیشنهادی برای کاهش تستوسترون در نوع مکمل های تستوسترون است. با این وجود ، هیچ مکمل تستوسترون خوراکی در حال حاضر در ایالات متحده آمریکا (ایالات متحده) مجاز نیست.\nتزریق تستوسترون برای فروش – کشف کنید که از کجا می توان تزریق تستوسترون را بصورت آنلاین خریداری کرد در خمین ایران . در یک مطالعه نتایج مکمل تستوسترون در مردان مسن با کاهش تستوسترون در 80 میلی گرم (میلی گرم) در روز بررسی شده است. این مطالعه به ویژه نتایج احتمالی تستوسترون را در نظر گرفته است:\nمحققان هیچ تأثیر مخربی از مصرف 2 دوز در روز کشف نکردند. با این حال ، مکمل های تستوسترون نشان نمی دهد که می تواند اثرات مفیدی بر روی صندلی چرخدار مفید ، ضخامت مواد معدنی استخوان یا عملکرد شناختی داشته باشد. محققان برخی از تأثیرات در آرایش بدن و همچنین متغیرهای تهدید متابولیک را مشاهده کردند.\nبا این وجود ، تا زمانی که اثبات قدرتمندتری در مورد فواید آن و همچنین امنیت وجود نداشته باشد ، باید تستوسترون در افراد مسن محدود به افرادی که علائم بالینی و علائم بالینی آن دارند ، محدود شود. UNITED STATE Fda (FDA) در واقع توصیه کرده است که مکمل های تستوسترون برای معالجه با کمبود انسداد جنسی در اواخر ایده آل نیستند ، و فقط باید به یک دلیل قابل تشخیص تجویز شوند.\nتستوسترون برای فروش در خمین ایران.\nتزریق تستوسترون قابل اطمینان ترین آنلاین در خمین ایران.\nتزریق تستوسترون برای فروش – کشف کنید که از کجا می توان تزریق تستوسترون را بصورت آنلاین خریداری کرد در خمین ایران . برای مشتریانی که مایل به دستیابی مجدد تستوسترون هستند ، این مکمل را می توان صرفاً از طریق وب سایت تستوسترون بارگیری خریداری کرد. برای نرخ تحویل و همچنین نحوه استفاده ، کاربران 30 روزه محصول را دریافت می کنند ، همچنین می توانند قبل از تصمیم گیری در صورت تمایل به استفاده از آن ، آن را امتحان کنند.\nاز کجا می توان قرص تستوسترون را در Khomeyn ایران خریداری کرد.


نوع مرده است و بازاریابان باید با توجه – کهکشانی\nفراری موفقیت را نشان می دهد مانند آموزش جنسی و پایان F***ing جهان در Netflix بکشد باید به عمد نادیده گرفته مرزها و نشان می دهد که نوع مرده است.\nدر موسیقی و تلویزیون, جامعه, دیوار, در حال پاره کردن و با چیزی جایگزین قدرتمند است که حاضر به برچسب. از آن زمان صنعت بازاریابی ،\nآموزش جنسی یک ضربه سر و صدا برای Netflix بکشد در ایالات متحده و بریتانیا قرار می دهد انگلیسی کودکان و نوجوانان در محیط مدرسه بالا; برخورد, بکن بکن, گروه پنگ آبجو با خدا ممنوع و بیس بال کت با انگلیسی, زبان انگلیسی با لهجه های عامیانه و دره راه محل. شما می توانید در پیدا کردن همان فرهنگی در تقاطع عالی پایان F***ing سری جهانی از کانال 4. آنها عجیب و غریب و آشنا را در همان زمان. اما اغلب در یک samey جهان آنها احساس تازه است.\n2019 در تابستان آمار شهر جاده’ توسط Lil Nas X ترکیبی از عناصر از دام رپ و کشور است. آن را در نهایت حذف از بیلبورد کشور نمودار زیرا فاقد ‘کشور’ اعتبار. این گره به ژانرهای مختلف اما واقعا هر نوع در همه.\nجریان امر ما را قادر به گوش دادن به یک مقدار وسیع تری از انواع ژانرهای بنابراین هیچ جای تعجب آن است که با داشتن یک تاثیر بر روی Gen Z موسیقی سازان بیش از حد. چک کردن صدای غیر متعارف از ما دو 100gecs پاره از عناصر ژانرهای مورد علاقه خود را به ایجاد چیزی واقعا هرج و مرج بود.\nفقط به عنوان Gen Z است که فراتر از مرزهای سنتی جنسیتی و تمایلات جنسی به طوری که آنها در حال استقبال از صداها و سبک است که سرپیچی از طبقه بندی آسان.\nاین روشنفکر متنوع و فراگیر نگرش به طعم – و را – دقیقا همان چیزی است که جهان نیاز دارد در حال حاضر. ما نیاز به تحریک آمیز سخت به طبقه بندی ایده های جدید چرا که تنها آنها می تواند سوراخ موانع افزایش تا همه در اطراف ما. جهان نیازمند یک نگاه اجمالی از آینده ای متفاوت.\nنوع نیز مشغول مرگ در دنیای بازاریابی و خلاقیت است.\nاز mashing هم از مشاوران و سازمان های قدرتمند مثال از سقوط سوله در اطراف تجربه مشتری. اگر هیئت منصفه هنوز در مورد تاثیر Accenture خرید ولگردی و قانونی شکنی در توانایی خود را برای ایجاد واقعا نوع هجوم بازاریابی خروجی.\nتالار مشاوره بدنام siloed در حق خود را دارد و هنوز روشن نیست که آنها را ایجاد کرده ایم واقعا مایع مدل کسب و کار بین کسانی که دارای برچسب ‘خلاقیت’ و کسانی که با برچسب ‘مشاوران’. اما جاه طلبی است که بدون شک وجود دارد.\nحقیقت این است که آن را طول می کشد کار سخت برای گرد هم آوردن افراد با دیدگاه های مختلف, فرهنگ و راه کار. ما نیاز به دو کردن بر روی ‘wholebrain’ تیم به عمد انتخاب شده برای neurodiversity. ما این کار را نه فقط به خاطر اخلاقی درست انجام اما به دلیل تکرار تحقیقات نشان می دهد که این بهترین راه برای ترک مشکلات پیچیده است.\nاما شما باید برای ایجاد یک امن و فراگیر محیط زیست اگر شما می خواهید نوع هجوم تفکر به ظهور. ما پیدا کردن که بهترین مفاهیم و پیشرفت اتفاق می افتد در تقاطع بین مردم ما که از مشاوره مدیریت نوآوری محصول تجاری استراتژی سازمان, برنامه ریزی و علوم کامپیوتر.\nهر کس در این تیم برای صرفنظر کردن از زمین و اجازه می دهد خود را به تزریق می شود می تواند با سبک و عادات دیگران اما هر یک به نوبه خود کشف یک راه جدید برای دیدن جهان است. مشتریان آن را دوست دارم چرا که آن را به معنی ایده های غیر متعارف و ترکیبی قابلیت به راحتی در دسترس در بازار است.\nبر خلاف لبه فرهنگ-ساخت بیش از حد بسیاری از در بازاریابی جهانی هنوز با وسواس برچسب و طبقه بندی. گارد قدیمی در صنعت خلاق می پردازد و بسیاری از خدمات لب به ‘ایده می تواند از هر نقطه’ ضرب المثل.\nبیش از حد اغلب هر چند آنها تقویت کلیشه های قدیمی که واقعا “خلاق” و چه کسی باید مجاز به انجام ‘ساخت’. این توضیح می دهد که چرا آنها بوده است blindsided تغییرات در تعادل از پول و قدرت در صنعت: آنها نه تنها دست از دیدن آن در آینده آنها خودداری کرد.\nآنچه اتفاق می افتد در Netflix و Spotify یک سیگنال از آنچه در آینده در کسب و کار و بازاریابی است. تحریک آمیز, تازه, ایده های بازاریابی است که نمی توان به راحتی به ژانرهای افزایش جدول-مخاطرات برای همه است. این نقطه که در آن گارد قدیمی و کل پلاریزه دستگاه از یک صنعت است که به شما می گوید آنچه شما می توانید و نمی تواند انجام دهد شروع به implode. که نمی تواند اما یک چیز خوب – مگر در مواردی که شما به دام افتاده در یک سیلو از خود ساخت.\nدر خصوص پیچیدگی پایداری چالش است که چهره ما نیاز به نوع جدیدی از تفکر است. آن نیاز به افراد قادر به بازی یک سیستم پیچیده و در بالا آمده است. همه ما نیاز به یک رویکرد است که پرش ما از ruts و مسیرهای که محدود راه حل های بالقوه امروز. همین دلیل است که کل مغز تیم نیاز به کار بر روی آن است.\nسوله و تنگ نظری است که با آنها هیچ جایی در جهان ما در حال ساختمان است. در کلمات Billie Eilish “من نفرت ایده از ژانرهای.”\nدر اینجا سه راه برای بازاریابان به حرکت فراتر از ژانر است.\nفکر می کنم از آخرین سه مشکل شما مواجه شده است. آن است که به احتمال زیاد شما با استفاده از همان داده ها از همان منابع با استفاده از همان مدل و همان قوانین کلی همان فرآیندهای صحبت کرد و به همان مردم است. آن را بعید است که این به شما یک نوع متلاشیکننده دستیابی به موفقیت. تغییر-حداقل دو نفر از کسانی که.\nتوقف استراتژیک در ضربات پنالتی رقابت بین بازاریابی سوله. شما نیاز به یک فراگیر رفتن به بازار استراتژی و نباید رقیق کردن آن با لایه پس از لایه به طور فزاینده اقبال ‘executional استراتژی. ناکارآمد است. ساخت یک تیم از استراتژیست قادر به تغییر حالت دهیم, سفر در سراسر ژانرهای.\nساخت و یا استخدام یک مغز و اعصاب متنوع و فراگیر تیم با یک فرهنگ ایمنی روانی. آنها را فراتر از برچسب به شما هرگز قبل از دیده می شود مخل ایده های. اگر شما استخدام بی وقفه در تصویر خود را, شما را تا پایان با یک یکپارچه تیم. هنگامی که شما در مجموع بررسی نامزدها اگر شما تصمیم ساز مطمئن شوید که شما در گذشته صحبت می کنند.\nلئو Rayman جهانی است که مدیر اجرایی خاکستری مشاوره.


کمپانی ال‌جی رسما از بازار موبایل خداحافظی کرد. | گوشی آنلاین\nاز حدود دو ماه پیش شایعاتی مبنی بر خروج ال‌جی از بازار موبایل مطرح شده بود. اکنون این شایعات درست از آب در آمده و این کمپانی کره‌ای بعد از زیان‌دهی‌های متوالی از بازار تلفن‌های همراه کناره‌گیری کرد.\nطبق بیانیه‌ای که این شرکت اعلام کرده است، ال‌جی می‌خواهد منابع خود را بر روی قطعات خودروی برقی، لوازم خانگی هوشمند، رباتیک و هوش مصنوعی متمرکز و صرف کند.\nال‌جی گفته است همچنان به پشتیبانی از گوشی‌های فعلی خود ادامه می‌دهد و کسانی که تا امروز از این کمپانی گوشی خریده‌اند می‌توانند از این بابت خیالشان راحت باشد.\nبه خاطر خداحافظی این کمپانی کره‌ای مناسب دونستیم مروری بر خدمات و نوآوری‌های ال‌جی کنیم.\nاین مدل از ال‌جی در سال 2007 معرفی شد که می‌توان گفت اولین گوشی جهان با دوربین فوق آهسته بود.\nاین گوشی می‌توانست با کیفیت 320پی و با سرعت 120 فرم بر ثانیه فیلم‌برداری کند.\nدر همان سال 2007 کمپانی ال‌جی دست از نوآوری‌های خود برنداشت و مدل Optimus 3D را معرفی کرد. این گوشی لقب اولین گوشی جهان با دوربین دوگانه را یدک می‌کشد. البته به دلیل سبک کارکردن سه بعدی این دوربین زیاد مورد استقبال قرار نگرفت.\nال‌جی در سال 2011 از اولین گوشی هوشمند جهان با پردازنده‌ی دو هسته‌ای رونمایی کرد. این گوشی از یک پردازنده‌ی انویدیا تگرا 2 و حافظه‌ی اجرایی رم 512 گیگابایت بهره می‌برد. این گوشی در آن زمان پرچمدار حساب می‌شد و قیمت 400 دلاری داشت. در آن سال، سامسونگ مدل S2 را رونه بازار کرد که توانست در رقابت با مدل ال‌جی فروش بیشتری را تجربه کند.\nکمپانی ال‌جی توانست با این مدل جای خود را در بسیاری از بازارها مانند ایران محکم کند. ال‌جی برای اولین بار دکمه‌های تنظیم صدا و پاور را به پشت گوشی و زیر دوربین انتقال داد. این تنها نوآوری ال‌جی در این گوشی نبود بلکه قابلیت دوبار ضربه زدن به صفحه برای روشن کردن آن نیز اولین بار در جهان در این گوشی استفاده شد. صفحه نمایش 5.2 اینچی فول اچ‌دی، پردازنده‌ی اسنپدراگون 800، دو گیگابایت حافظه‌ی رم، دوربین 13 مگاپیکسلی از امکانات جذاب این گوشی بودند. این گوشی نسبت به سامسونگ S4 بزرگ‌تر بود و می‌توانست با کیفیت فول اچ‌دی و سرعت 60 فرم بر ثانیه فیلم‌برداری کند.\nال‌جی G2 در سال 2013 توانست عنوان گوشی سال را دریافت کند.\nدر سال 2013 کمپانی ال‌جی در کنار مدل G2 ، مدلی دیگر را معرفی کرد که توجه بسیاری را به خود جلب کرد. ال‌جی جی فلکس اولین گوشی هوشمند درجهان بود که دارای صفحه نمایش خمیده بود. خمیدگی این صفحه نمایش برخلاف گوشی‌های امروزی بلکه این خمیدگی در طول گوشی بود.\nجنس بدنه‌ی این گوشی از یک ماده‌ی خاص تشکیل شده بود که می‌توانست خط و خش‌های جزئی را به مرور زمان به وسیله گرما ترمیم کند.\nدر آن سال‌های کمپانی ال‌جی در دوران اوج خود بود و بعد از معرفی G2 ، انتظارات از کمپانی بسیار بالا رفته بود. ال‌جی در سال 2014 از مدل G3 رونمایی کرد. طراحی G3 نسبت به G2 بهبود پیدا کرده بود و حاشیه‌های کم صفحه نمایش در آن زمان بی‌نظیر بود. این گوشی، اولین گوشی جهان با صفحه نمایش QHD و دوربین با فوکوس لیزری بود.\nال‌جی در سال 2015 خانواده‌ی جدید را به پرچمداران خود اضافه کرد. این گوشی اولین گوشی هان بود که نمایشگردوم داشت. همچنین ال‌جی در این گوشی مبدل صوتی با کیفیت شرکت ESS Sabre استفاده کرد تا کاربر صدای خروجی بلندتر و با کیفیت‌تری را با هدفون داشته باشد.\nال‌جی G5 اولین گوشی ماژولار و دوربین فوق عریض بود. این گوشی طوری طراحی شده بود که می‌توانستید قسمت پایینی آن را جدا کنید و ماژول‌های مختلفی را روی آن نصب کنید. جی5 اولین گوشی جهان بود که از دوربین فوق عریض با زائیه دید 135 درجه استفاده می‌کرد. در واقع ال‌جی باعث شد تا کمپانی‌های دیگر این قابلیت مهم را به گوشی‌های خود اضافه کنند.\nدر سال 2020 که کمپانی‌های سامسونگ و هوآوی روی گوشی‌های تاشو تمرکز کرده بودند، ال‌جی با نمایشگر چرخان وارد بازار شد. این گوشی با قیمت بالا نسبت به امکانات عرضه شد و نتوانست فروش خوبی را تجربه کند.\n18 فروردین 1400 GOOSHI.ONLINE وبلاگ تلفن هوشمند تلفن همراه بلاگ گزارش خبر ورشکسته الجی Velvet Wing G2 G3 LG


ارزیابی اصولی و نقد سازنده با استفاده از تکنیک ساندویچ - دانشگاه زندگی\nدر جهان امروز نقش احساسات و افکار انسانی در توسعه و تکامل سازمان‌ها و جوامع بسیار پررنگ‌تر شده و برقراری ارتباطات و هم‌اندیشی بین آنها اهمیت بیش‌نری یافته است. در تشکل‌ها و فعالیت‌های سازمانی این افکار و اندیشه‌ها نقش مهم‌تری دارند و برای عملکرد مطلوب و مورد انتظار ضروری‌تر خواهند بود. اما در این بین گاهی افکار، مهارت‌ها و روش‌های هر فرد نیاز به اصلاح دارند که می‌بایست از راه اصولی و موثر خود یعنی نقد سازنده منعکس شود. نقد اگر در دنیا ما به درستی انجام شود سازمان‌ها و جوامع را به سوی تعالی سوق می‌دهد. این در حالی است که نقد منفی و مخرب درست در نقطه مقابل نقد سازنده، روحیه خصومت و پرخاشگری و تضاد را بین انسان‌ها گسترش داده و بسیار مخرب است. هر نقد سازنده‌ای متکی به فن بیان منتقد است و یکی از اصول شناخته‌شده برای ارزیابی صحیح و نقد سازنده تکنیک ساندویچ می‌باشد.\nنقد به شرطی که در انتقال آن از فن بیان قوی و موثری استفاده شده باشد نقش عمده‌ای در روابط اجتماعی ایفا می‌کند. در بسیاری از جوامع پیشرفته حال حاضر نقد به عنوان یک رکن اساسی در فعالیت‌های سازمانی نهادینه شده و از آن می‌توان برای ایجاد تحرک در گروه یا تیم‌ها و اعمال نفوذ در اشخاص مختلف برای تغییر خط فکری و عملی آن‌ها استفاده کرد. همه این نکات و نتایج مثبتی که به دنبال آن می‌بینیم به شرطی صادق هستند که نقد، سازنده و اصولی و با استفاده از تکنیک‌های شناخته‌شده و استانداردی انجام شود.\nتکنیک ساندویچ از ساده‌ترین تکنیک‌های پایه در ارزیابی افراد می‌باشد که فرصت نقد سازنده را به واسطه فن بیان به افراد می‌دهد. این تکنیک در هر مکان و هر زمانی به درد همه افرادی که به نحوی با جامعه درگیر شده‌اند می‌خورد؛ حتی وقتی که قرار باشد عملکرد ساده همکار خود را ارزیابی کرده و نقاط ضعف او را بیان کنید.\nمشاهده مقاله فن بیان در برقراری ارتباط با کودکان - حتی اگر بچه ندارید بخوانید!\nبرای آشنایی با تکنیک ساندویچ و چگونگی استفاده از آن در نقد سازنده همراه ما باشید.\nنقد سازنده با استفاده از تکنیک ساندویچ\nبه کارگیری ضعیف انتقاد و عدم آشنایی با روش صحیح ارزیابی، شکست سختی را برای یک تیم متحد یا سازمانی که اتحاد شرط اول و آخر موفقیت آن است به دنبال دارد. از سوی دیگر استفاده آگاهانه و خردمندانه از انتقاد گام بزرگی برای اوج گرفتن یک فعالیت گروهی است.\nاصول اولیه ساندویچ برای ارزیابی\nاگر هنوز با تکنیک ساندویچ برای برای ایجاد فضای انتقادی و بازخورد بیشتر در سخنرانی یا هر گفتگو دیگری آشنایی ندارید ابتدا با اصول اولیه آن آشنا شوید:\nاولین قدم در این تکنیک بیان کردن و حتی بزرگ‌نمایی نقاط قوت فرد مورد نظر شما است\nدر گام بعدی بخش‌هایی از رفتار یا روش فرد که احتمالا ظرفیت ارتقا یا بهبود را دارند مورد بررسی قرار داده می‌شوند\nدر آن در کنار برجسته کردن نقاط برجسته افراد و با نگاهی رو به آینده نتیجه‌گیری می‌کنیم\nعلت نام‌گذاری این روش در انتقاد سازنده، قرار گرفتن فیدبک یا نقدهای ما بین همان نقطه نظرات مثبتی است که در قدم اول و قدم سوم یادآوری می‌کنیم. این فن بیان حالتی را ایجاد می‌کند که انگار نقد ما، حتی از نوع تند و تیزش، ساندویچ شده است و تقریبا قابل مشاهده یا ملموس نیست! تئوری این روش این است که با استفاده از تکنیک ساندویچ و وقتی که همه نقاط منفی با بازخوردهای مثبت ما محاصره شده باشند گوینده بیش‌تر به نقد توجه می‌کند.\nتکنیک ساندویچ: خوب، بد، زشت\nدر روش اولیه ساندویچ نقاط ضعف و سوبرداشت‌هایی دیده می‌شود که باعث روی برگرداندن افراد از این روش برای نقد سازنده خواهد شد؛ مثلا:\nبرخی تصور می‌کنند ساندویچ یعنی نقاط قوت- نقاط ضعف- نقاط قوت؛ در حالی که نقد نباید از دید منتقد و فردی که مورد نقد قرار می‌گیرد نقطه منفی تلقی شود!\nاثر پیوسته موقعیت کلمات روی مخاطب: مخاطبان اصولا به اول و آخر جمله بیش از اواسط جمله توجه می‌کنند\nافراد عموما نقاط مثبت را بهتر به خاطر می‌سپارند و در نتیجه فرصت برای بهبود نقاط قوت از دست می‌رود\nناکامل بودن نقد به روش ساندویچ: در انتقادها به این روش صرفا روی نقاطی که مطلوب ما نبوده‌اند دست می‌گذاریم؛ اما به این که مخاطب باید چه طور به بهبود نقاط قوت خود بپردازد اشاره نمی‌کنیم\nروش اصلاح شده تکنیک ساندویچ برای نقد و ارزیابی\nبرای انتقاد نرم، نامحسوس و موثر از دنیا اطراف و در حالی که بهترین نتیجه را کسب کنیم روش اصلاح شده‌ای از همان تکنیک ساندویچ وجود دارد که با استفاده از آن می‌توان سازنده نقد کرد. در این روش هر ساندویچ از سه لایه تشکیل شده است:\nلایه اول: نان ساندویچ یا همان عنصر ستایش مخاطب توسط منتقد\nلایه دوم: ادویه‌جات یا همان مناطقی که جای بهبود دارند\nلایه سوم: محتویات اصلی نظیر گوشت یا همان پیشنهادات اختصاصی ما برای مخاطب و در جهت بهبود عملکرد او\nاگر با استفاده از این روش پیش بروید نقد شما نسبت به روش‌های قبلی مزایا خیلی بیش‌تری به دنبال دارد و به زبان ساده‌تر سازنده‌تر است؛ چون:\nدر این روش بیش‌تر روی نقاط قوت، بخش‌هایی که می‌توانند بهتر باشند و مجددا ستایش مخاطب تمرکز داریم؛ نه الگو خوب- بد – خوب\nتشبیه روش ارتقا و بهبود نقاط قوت به بخش‌های اصلی ساندویچ مثل گوشت و سبزیجات نشان می‌دهد که همین بخش یعنی آموزش راهکارهای بهبود نقاط قوت هر فرد، نقاط قوت یک نقد سازنده هستند و تاثیرات به مراتب بهتر و موثرتری دارند\nچند نکته حیاتی برای نقد سازنده‌تر\nدر استفاده از تکنیک ساندویچ چه طبق گذشته و چه با تغییر ساختاری که گفته شد باید به چند نکته توجه داشته باشید؛ واگرنه زمام نقد از دستانتان خارج می‌شود.\nانتقاد را ماست‌مالی نکنید!\nزمانی یک نقد سازنده به سمت بزرگ‌نمایی و بیهودگی (ماست‌مالی کردن) پیش می‌رود که صرفا ساندویچ لایه خارجی (نان) داشته باشد؛ بی‌محتوا و سیرکننده غیرمغذی! در این حالت لایه خارجی خشک و خسته‌کننده می‌شود و حداقل مواد مغذی را برای مخاطبان دارد. در این حالت منتقد فقط به ستایش مخاطب می‌پردازد و هیچ فضایی برای بهبود و ارتقا باقی نمی‌گذارد. در نهایت نیز هیچ پیشنهاد و راهکاری به فرد ارائه داده نمی‌شود.\nستایش کاذب را کنار بگذارید\nدقیقا مشابه با نکته قبلی، در این حالت نیز منتقد به ستایش مخاطب می‌پردازد و لایه خارجی یا نان ساندویچ توخالی و فقط هوا دارد! در این حالت منتقد با ستایش دروغین و ذکر نقاط مثبتی که در واقعیت وجود ندارند سعی دارد نقدی سازنده داشته باشد؛ اما قطعا نتیجه عکس می‌گیرد!\nچاشنی ساندویچ را زیاد نکنید!\nتصور کنید برای ظهر مهمانی ترتیب داده‌اید و از مهمانان با سس مایونز به عنوان ناهار پذیرایی کنید. در چنین حالتی احتمالا می‌توانید تصور کنید که مهمانان اولین قاشق را می‌خورند اما بعد از اولین قاشق قطعا از سس مایونز با وجود همه تمایلی که شاید داشته باشند دلزده می‌شوند. چاشنی یا همان لایه دوم ساندویچ نیز به همین صورت است. اگر قرار باشد کل نقد را با انتقاد کوبنده محض به اتمام برسانیم از همان ابتدا مخاطبان خود را دلزده کرده‌ایم. تصور کنید بعد از سخنرانی، منتقد انتقاد موثر و سازنده خود را درباره فن بیان شما به صورت پیوسته و به این شکل بیان کند: تماس چشمی با مخاطب خیلی بد بود، صراحت بیان و فصاحت کلام نداشتید، زبان بدن چنگی به دل نمی‌زد، صدایتان در طول سخنرانی گوشخراش و ناراحت‌کننده بود، زیاد تپق زدید، جلوه‌های بصری نظیر پاورپوینت به سختی قابل خواندن بودند و …\nانتقاد از دیگرانتکنیک های نقد سازندهنقد سازنده چیستنقد موثر


دومین قطعه گران در فهرست خرید شما واحد پردازش گرافیک یا GPU است. هم NVIDIA و هم AMD کارت های گرفیک خوبی تولید می کنند. اینطور نیست که NVIDIA یا AMD برتری محضی نسبت به هم داشته باشند و باید به نسبت قیمت، مدل به مدل مقایسه انجام شود. GPU ها با مقدار رم های متفاوت مثل 1GB، 2GB و 3GB عرضه می شوند. البته رم بیشتر، به تنهایی دخلی به قوت گرافیک ندارد و باید عوامل دیگری را هم مد نظر قرار داد.


درخشنده: اعتراض عراقی‌ها بی اساس است | خبرگزاری ایلنا\nجمعه ۳۱ فروردین ۱۳۹۷ | 06:36 ۳۱ فروردین ۱۳۹۷\nکد خبر: 66815 ۱۳۹۲/۰۲/۰۸ ۱۶:۲۲:۰۰ A\nدر پی اعلام سرقت از رختکن نماینده عراق؛\nدرخشنده: اعتراض عراقی‌ها بی اساس است\nشب گذشته بعد از بازی نمایندگان ایران و عراق، اعضای این تیم اعلام کردند که از رختکن این تیم سرقت شده و از مسئولان برگزاری خواستند تا به این موضوع رسیدگی کنند.\nدر پی مسایل به وجود آمده توسط تیم عراق و اعلام سرقت از رختکن این تیم در شب گذشته، دبیر اجرایی مسابقات گفت: در زمان مسابقات، مسئولیت رختکن تیم ها بر عهده سرپرست تیم بوده و هیچ مسئولیتی متوجه ما نمی شود بنابراین اعتراض این تیم بی اساس است.\nبه گزارش ایلنا، غفار درخشنده در این باره گفت: شب گذشته بعد از بازی نمایندگان ایران و عراق، اعضای این تیم اعلام کردند که از رختکن این تیم سرقت شده و از مسئولان برگزاری خواستند تا به این موضوع رسیدگی کنند.\nوی افزود: به عنوان دبیر اجرایی مسابقات شخصا وارد رختکن این تیم شدم و با سرپرست عراق گفت‌وگو کردم. طبق مقررات مسابقات کلید رختکن تیم‌ها در اختیار سرپرست قرار می‌گیرد و در زمان خروج تیم‌ها از رختکن مسئولیت بر عهده سرپرست تیم است.\nعضو کمیته فنی مسابقات ادامه داد: سرپرست این تیم در زمان بازی دو بار به رختکن رفت و آمد داشته و بنابراین در مورد اظهارنظر آنها هیچ مسئولیتی بر گردن میزبان نیست و خود باید پاسخگو باشند. در این بین صورت جلسه‌ای را هم تنظیم و امضا رساندیم که ثابت شود این موضوع به هیچ عنوان به میزبان مربوط نمی‌شود. جالب است از آن اتفاق تاکنون عراقی‌ها این موضوع را پیگیری نکردند.\nوی در پایان گفت: ایران تاکنون میزبانی‌های زیادی را در سطح آسیا و جهان انجام داده که هرگز چنین اتفاقی رخ نداده، شاید تیم عراقی بعد از باخت مقابل ایران از نظر روانی بهم ریخته بودند اما دلیل نمی‌شود تا به کشور میزبان چنین اتهامی را وارد کنند. به هر حال ما این موضوع را پیگیری خواهیم کرد.


خانه » آموزشی » انیمیشن و مدل سازی » دانلود دوره آموزشی PluralSight Maya Shading and Texturing Fundamentals\nسایه زنی و ترکیب الگوها از مهارت های ضروری برای رندرسازی واقعی و آراسته مدل تمام شده خود می باشند. Maya Shading and Texturing Fundamentals یکی از دوره های آموزشی پلورال سایت است که اصول و قواعد سایه زنی و الگو ها را در نرم افزار قدرتمند مایا به شما آموزش می دهد. Eddie Russell در این دوره آموزشی مواردی از جمله: سایه زنی شبکه ها؛ کار با سایه زنی های ارتباطات شبکه؛ استفاده از الگو ها با شبکه های سایه؛ و حل مسائل و مشکلات خاص سایه زنی را مورد بررسی قرار می دهد. – نرم افزار مورد نیاز: Maya 2017\nمباحث Maya Shading and Texturing Fundamentals :\nبرچسب ها: Maya Maya Shading and Texturing Fundamentals Pluralsight آموزش آموزش تصویری آموزش رایگان آموزش نرم افزار مایا آموزش های PluralSight آموزش ویدیویی پلورال سایت دانلود دانلود دوره آموزشی دانلود فیلم دانلود فیلم آموزشی دوره آموزشی فیلم آموزشی مایا\nبازی Soccer top scorer یک بازی در سبک ورزشی و فوتبالی می باشد که می تواند ساعت ها شمارا سرگرم کند . گیم پلی جذاب و تصاویر سه بعدی این بازی باعث جذب طرفداران زیاد این بازی و محبوبیت آن می شود . اگر از علاقه مندان به فوتبال هستید این بازی یکی از بهترین ها در سبک خود می باشد .


پیشنهادهای میلیاردی به سربازهای فوتبالی - آخرین اخبار - اخبار - میان خبر- پایگاه خبری تحلیلی شهرستان میاندرود\nکد خبر : 27962 - تاریخ انتشار : سه شنبه 19 دی 1396 - ساعت: 11:58\nپیشنهادهای میلیاردی به سربازهای فوتبالی\nعادل فردوسی‌پور در برنامه امشب به اتفافات هفته هجدهم لیگ پرداخته است.\nبه گزارش میانخبر،سعید آذری، مدیر عامل باشگاه ذوب‌آهن در گفت‌وگوی تلفنی با برنامه نود عنوان کرد: دو سال پیاپی است با وجود برخی کمک‌ها، با مشکل مالی مواجه می‌شویم؛ امسال هم بعد از اینکه در دی‌ماه سال گذشته هزینه‌ها و برآورد مالی را به شرکت ذوب‌آهن فرستادیم، فرصت دفاع به ما داده نشد و در شرکت سهامی ذوب‌آهن اعلام شد بودجه ما فقط 12 میلیارد تومان است و هزینه تمام تیم‌های باشگاه را باید با این مبلغ تامین می‌کردیم.\nاو ادامه داد: ذوب‌آهن به معنای واقعی باشگاه است و تیم‌های زیادی دارد ولی 12 میلیارد تومان بودجه در نظر گرفته شده، ما را با چالشی وحشتناکی مواجه کرده است؛ حالا هم در آستانه پلی‌آف لیگ قهرمانان آسیا فکر می‌کنم شرایط به مراتب سخت‌تری خواهیم داشت.\nآذری تصریح کرد: از شهردار فولادشهر تشکر می‌کنم چون اگر کمک نکرده بودند، تعویض چمن ورزشگاه فولادشهر به این سرعت انجام نمی‌گرفت؛ در این هفته لایه آخر زیرسازی را روی زمین پهن خواهیم کرد و خاکبرداری گسترده‌ای صورت گرفته است؛ ان شاالله یکم بهمن ماه چمن مستقر شود تا دهم بهمن‌ماه در پلی‌آف لیگ قهرمانان آسیا بازی به انجام برسد.\nمدیر عامل باشگاه ذوب‌آهن درباره سرباز شدن سه بازیکن تیمش و رفتن به تراکتورسازی ابراز کرد: فقط احسان پهلوان بحث سربازی را به ما گفته بود، اما مهدی‌پور تا سال 98 می‌توانست دانشجو باشد و شرایط اسماعیلی‌فر هم به همین شکل بود.\nاو یادآور شد: در صحبتی که با این بازیکنان در آخرین نشست داشتیم، آنها گفتند شرایط مالی و فنی باشگاه تراکتور از شما بهتر است؛ وقتی پرس و جو کردیم، فهمیدیم مبلغ مالی وعده داده شده بهتر است و طبیعتا قراردادشان میلیاردی خواهد بود چون قرارداد مهدی‌پور با ما یک میلیارد و 50 میلیون تومان و اسماعیلی‌فر 800 میلیون تومان بود.\nآذری عنوان کرد: باید از افرادی که به این بازیکنان چنین وعده‌هایی داده‌اند سوال شود که چطور قرارداد 300 هزار تومانی سربازها و نظام وظیفه، میلیاردی است.\nمدیر عامل باشگاه ذوب‌آهن گفت: در سال‌های گذشته نیز هادی محمدی، قاسم حدادی‌فر، سینا عشوری و ... از ذوب‌آهن برای سربازی به تراکتور رفتند و بازی کردند اما چالشی ایجاد نشد ولی در حال حاضر این اتفاق رخ داده است.\nمطالب مرتبط با : پیشنهادهای میلیاردی به سربازهای فوتبالی\nدیدگاه شما در مورد : پیشنهادهای میلیاردی به سربازهای فوتبالی


درگاه الكترونيكي گردشگري شهرداري اصفهان | شورای شهر اصفهان\nحضور در نمایشگاه‌های گردشگری برای تحقق اصفهان ۲۰۲۰ ضروری است\nرئیس کمیسیون امور اقتصادی، حقوقی و گردشگری اصفهان گفت: حضور در نمایشگاه‌های مهم گردشگری برای توسعه گردشگری در شهر اصفهان و تحقق برنامه اصفهان ۲۰۲۰ امری ضروری است.\nرئیس شورای اسلامی شهر اصفهان با بیان اینکه هر فردی از سراسر کشور به اصفهان آمده، پیاده راه شدن چهارباغ عباسی را تحسین کرده است، گفت: باید بهره‌برداری بهینه از فضای چهارباغ انجام شود.\nرئیس کمیسیون فرهنگی شورای اسلامی شهر اصفهان گفت: از اداره میراث فرهنگی می‌خواهیم در مورد مرمت گنبد شیخ لطف‌الله هم تدابیری اندیشیده و به ابهامات مردم در این زمینه پاسخگو باشند تا مردم به امانت داری و تخصص آنها بی‌اعتماد نشوند.\nارامنه با طرح "اصفهان ۲۰۲۰" همراهی کنند\nرئیس کمیسیون اقتصادی، حقوقی و گردشگری شورای اسلامی شهر اصفهان گفت: با توجه به امکانات فیزیکی و ریشه تاریخی و تمدنی ارامنه در اصفهان، همراهی آنان با مدیران شهری می‌تواند آینده‌ای متفاوت و منطبق با گذشته اصفهان را در شهر رقم بزند.\nاحترام به خاطرات شهروندان در طرح مبلمان چهارباغ\nرئیس کمیسیون فرهنگی ورزشی شورای اسلامی شهر اصفهان گفت: باید در طرح مبلمان گذر چهارباغ به خاطرات مردم و احساس نوستالژیکی که برای چند نسل اخیر از شهروندان نسبت به چهارباغ شکل گرفته، احترام گذاشته شود.\nتأسیس پژوهشکده تاریخ شفاهی اصفهان دردست بررسی است\nرئیس کمیسیون فرهنگی ورزشی شورای شهر اصفهان از بررسی ایده تأسیس پژوهشکده تاریخ شفاهی اصفهان جهت اجرا خبر داد.\nبررسی چالش‌های گردشگری ادبی در اصفهان\nرئیس کمیسیون اقتصادی و گردشگری شورای شهر اصفهان در حلسه‌ای با اساتید گروه زبان و ادبیات دانشگاه اصفهان، چالش‌های گردشگری ادبی را مورد بررسی قرار داد.