میراث ترامپ برای بایدن چیست؟ :: روزنامه ستاره صبح\nکد خبر: 83112 | تاریخ : ۱۳۹۹/۹/۱۰ - 00:12\nاشاره: دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا که همچنان بدون هیچ مدرکی پیروزی جو بایدن در انتخابات ریاست جمهوری را رد می‌کند، تاکنون حدود ۲۰ ادعا و شکایت او در سراسر ایالات‌متحده رد شده است. بااین‌حال هفته گذشته او به امیلی مورفی، رئیس اداره خدمات عمومی اجازه داد فرایند انتقال قدرت به جو بایدن آغاز شود و تلویحاً شکست را پذیرفت. هرچند بعید است قبول ریاست جمهوری بایدن از سوی ترامپ به معنای شروع به کار بدون مانع و مشکل رئیس‌جمهور و دولت جدید باشد. روزنامه ایندیپندنت در گزارشی مدعی شده که کارشناسان امنیتی آمریکا نگران‌اند که ترامپ با دراختیار داشتن اسرار دولتی در آینده سوءاستفاده کند و بر همین اساس وی باید از شرکت در جلسات اطلاعاتی آینده منع شود. خبرگزاری اشپیگل آلمان هم در گزارشی تحلیلی نوشته است که دونالد ترامپ در هفته‌های آخر حضور خود در کاخ سفید سعی می‌کند از راه‌های مختلف بر سر راه بایدن سنگلاخ ایجاد کند. اقداماتی که می‌تواند عواقب ناگواری برای آمریکایی‌ها داشته باشد؛ اما فارغ از مانع‌تراشی‌های احتمالی، پرسش این است که میراث ترامپ در پایان دوران ریاست جمهوری‌اش برای بایدن چیست.\nدویچه وله به نقل از اشپیگل نوشت، ترامپ در فرصتی که دارد از تمام اهرم‌ها استفاده خواهد کرد تا با تصویب قطعنامه‌های دقیقه ۹۰ عملاً زمینی سوخته برای بایدن به‌جای گذارد. فهرست کارهای او می‌تواند از خرابکاری برای جلوگیری از رشد اقتصادی در سال‌های پیش رو باشد که بایدن به‌شدت به آن نیاز دارد، تا مقررات ضد زیست‌محیطی، یا مانورهایی پرهزینه در سیاست خارجی. این اقدامات که اغلب بازگرداندن یا خنثی کردن آن‌ها دشوار است، به این دلیل انجام می‌شوند که هم آغاز و هم ادامه کار را برای بایدن هرچه دشوارتر کنند و راه را برای به قدرت رسیدن مجدد جمهوری‌خواهان در دور بعدی هموار نمایند. اقداماتی که به‌ویژه در بحبوحه بحران کرونا به شهروندان آمریکا آسیب جدی می‌رسانند.\nاقتصاد و بحران کرونا\nاستیون منوچین، وزیر خزانه‌داری آمریکا تمامی کمک‌های مالی برای اقتصاد کرونا زده این کشور را در پایان سال لغو کرد. این کمک‌ها شامل ضمانت وامی بالغ‌بر حدود ۵۰۰ میلیارد دلار برای شهرداری‌ها و کسب‌وکارهای کوچک می‌شود، که کنگره به‌عنوان بخشی از بسته «مراقبت» اضطراری ارائه کرده است. بانک مرکزی ایالات‌متحده که این منابع را اداره می‌کند، اکنون باید این پول را پس بدهد، آن‌هم باوجود مخالفت صریح جروم پاول، رئیس بانک مرکزی آمریکا که در اعتراض گفته است اقتصاد «هنوز متشنج و آسیب‌پذیر» کشور به این بسته کمکی وابسته است. حالا و با آمدن موج دوم کرونا که به تعطیلی کسب‌وکار در این کشور نیز می‌انجامد، وضع اقتصاد آمریکا به‌شدت وخیم می‌شود و میلیون‌ها آمریکایی در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌گیرند، زیرا ترامپ منابعی را که بایدن برای و سامان دادن به این وضع لازم دارد، از او می‌گیرد.\nترامپ می‌خواهد در هفته‌های باقی‌مانده سیاست ضد زیست‌محیطی خود را تثبیت کند. وزارت کشور آمریکا در حال حاضر مجوزهای بسیار غیرضروری حفاری نفت در بزرگ‌ترین ذخیره‌گاه طبیعی ایالات‌متحده را صادر می‌کند که پناهگاه حیات‌وحش ملی در قطب شمال در آلاسکا است. همچنین اجازه حفاری در چاکو کانیون (Chaco Canyon) در نیومکزیکو داده‌شده است که سرخپوستان بومی آن (مردمان باستانی پوئبلو) در فهرست میراث جهانی یونسکو قرارگرفته‌اند. دانشگاه نیویورک با تحقیقی به نام «پروژه دیده‌بان نیمه‌شب» دست به ثبت سه دوجین اقدام ضد زیست‌محیطی زده که ترامپ در آخرین فرصت‌هایی که دارد انجام داده است. دیوید هیز، مدیر این پروژه به واشنگتن‌پست گفته است که «این «شورش» نهایی دولت ترامپ می‌تواند برای بایدن به یک مانع جدی تبدیل شود». به گفته او ترامپ در طول چهار سال بیش از ۱۰۰ قانون زیست‌محیطی توسط سلف خود باراک اوباما را لغو کرده که جو بایدن به این زودی‌ها قادر به بازگرداندن همه آن‌ها نخواهد بود.\nسیاست امنیتی و خارجی\nدونالد ترامپ مارک اسپر، وزیر دفاع (پیشین) و برخی دیگر از مقام‌های ارشد پنتاگون را اخراج کرده و کریستوفر میلر، جانشین اسپر دستور خروج گسترده نیروهای آمریکایی از افغانستان و عراق را داده است. خروج نیروهای آمریکا از سومالی نیز به‌زودی به اجرا گذاشته خواهد شد. اقدامی که دست بایدن را برای پیشبرد سیاست نظامی خود در این نقاط می‌بندد. مخالفان جنگ از این اقدام ترامپ استقبال می‌کنند اما بسیاری نسبت به پیامدهای فاجعه‌بار خروج ناگهانی نیروهای آمریکایی از این کشورها هشدار می‌دهند. آمریکا در افغانستان درگیر مذاکرات صلح متزلزلی با طالبان است و اکنون این نگرانی وجود دارد که نیروهای ناتو نیز این کشور را ترک کنند. ترامپ هم‌چنین دست به کارهای دیگری می‌تواند بزند؛ مثلاً اقداماتی علیه چین که دست بایدن را برای بهبود مناسبات با این کشور ببندد. فعلاً مشاوران ترامپ توانسته‌اند در آخرین لحظات او را از حمله به تأسیسات اتمی ایران منصرف کنند.\nدرحالی‌که اعضای سنا در این روزها شتابی برای رسیدگی به مسائل مربوط به کرونا ندارند، اما به‌سرعت درباره پر کردن کرسی‌های خالی در دستگاه قضایی این کشور تصمیم می‌گیرند. تنها از شروع ماه نوامبر سنای آمریکا شش قاضی منطقه‌ای محافظه‌کار را برای تمام عمر ابقا کردند، ازجمله یک وکیل ۳۳ ساله که کانون وکلای آمریکا (American Bar Association) صلاحیت او را رد کرده بود. یکی دیگر از اقدامات غیرقابل‌جبران ترامپ انتخاب امی برت، قاضی به‌شدت محافظه‌کاری است که جای روت بدر گینزبورگ، یکی از قضات دیوان عالی آمریکا را گرفت که پاییز امسال درگذشت. به نوشته اشپیگل ترامپ هم‌چنین برخلاف روال جاری در سراسر آمریکا اجرای مجازات اعدام را در سطح ایالتی تسریع کرد. اورلاندو هال، مردی که دختری نوجوان را ربوده و بعد از تجاوز او را زنده‌به‌گور کرده بود، هفته گذشته اعدام شد. از سال ۱۸۸۹ این اولین اعدامی است که در مرحله تغییر قدرت پس از انتخابات (Lame Duck) اجرا می‌شود. پنج نفر دیگر نیز قرار است تا پایان ریاست جمهوری ترامپ اعدام شوند، دو نفرشان درست دو هفته قبل از ورود بایدن به کاخ سفید. یک سیاه‌پوست به نام داستین هیگز نیز قرار است روز ۱۵ ژانویه یعنی روز تولد مارتین لوتر کینگ، نماد حقوق مدنی اعدام شود.\nلینک کوتاه: http://www.setaresobh.ir/fa/news/detail/83112


محمدرضایی: فدراسیون اسکیت ۸ رشته را تحت پوشش - توپ\nاسکیت در بازی‌های آسیایی اندونزی حضور دارد\nمحمدرضایی: فدراسیون اسکیت ۸ رشته را تحت پوشش دارد/ مسابقات قهرمانی کشور را احیا کردیم\nرئیس فدراسیون اسکیت گفت: فدراسیون اسکیت ۸ رشته را تحت پوشش دارد که البته هرکدام از آنها مستقل از هم هستند و هر کدام نیز یک فدراسیون مستقل را می‌طلبند.\nخبرنگار ورزشی ، بهمن محمدرضایی در نشست خبری امروز خود اظهار داشت: فدراسیون اسکیت ۸ رشته را تحت پوشش دارد که البته هرکدام از آنها مستقل از هم هستند و هر کدام نیز یک فدراسیون مستقل را می‌طلبند و باید برای آنها برنامه‌ریزی لازم را انجام بدهیم.\nوی با اشاره به اقداماتی که در ۲ ماه حضورش در فدراسیون صورت گرفته ادامه داد: در بخش اسکیت سرعت برگزاری لیگ را آغاز کردیم که این مسئله شامل هر دو رده دختران و پسران و ۳ رده سنی می‌شود، ما همچنین برگزاری مسابقات ماراتن قهرمانی کشور در ایلام را برنامه‌ریزی کردیم. مسابقات قهرمانی کشور به طور کلی مغفول مانده بود که ما آن را احیا کردیم.\nرئیس فدراسیون اسکیت گفت: برگزاری مسابقات قهرمانی اسکیت سرعت را در دستور کار داریم و همچنین این رشته روز ۸ شهریور به مسابقات جهانی چین اعزام خواهد شد.\nمحمدرضایی با اشاره به قطعی شدن حضور اسکیت در بازی‌های آسیایی ۲۰۱۸ عنوان کرد: در این رشته ۱۴۴ مدال توزیع می‌شود که امیدواریم سهمی در آنها داشته باشیم.\nوی در ادامه صحبت‌های خود گفت: ما به دنبال میزبانی مسابقات قهرمانی آسیا در سال ۲۰۱۸ در تبریز هستیم. همچنین اعزام داور به مسابقات قهرمانی جهان، رقابت‌های دانشجویان جهان از دیگر اقدامات ما بوده است. در رشته رول‌بال نیز برنامه‌ریزی لازم برای برگزاری ۳ دوره کاپ آزاد را داریم که اولین آنها روز ۸ شهریور در تبریز آغاز می‌شود.\nرئیس فدراسیون اسکیت با بیان اینکه ما در بخش یخ عضو اتحادیه جهانی اسکیت نیستیم، افزود: مکاتباتی از گذشته آغاز شده و ما نیز آن را ادامه خواهیم داد تا بتوانیم به عضویت این اتحادیه در بیاییم. همچنین مکاتبات لازم را نیز با کمیته ملی المپیک و وزارت ورزش داشته‌ایم که بتوانیم در المپیک زمستانی ۲۰۱۸ شاهد حضور ورزشکاران‌مان باشیم.\nمحمدرضایی در خصوص دیگر اقدامات انجام شده در ۲ ماه اخیر گفت: پیش‌نویس یک تفاهمنامه با کشور ترکیه نیز امروز نهایی می‌شود تا از شرایط ۲ رشته اینلاین و آیس‌هاکی بهره‌مند شویم. همچنین پیش‌نویس تفاهمنامه همکاری با تربیت‌بدنی پیام نور نیز صورت گرفته تا دو طرف بتوانند از شرایط یکدیگر استفاده مطلوبی داشته باشند. ما همچنین برای خانواده شهدا، جانبازان و ایثارگران تخفیف ۱۰۰ درصدی برای حضور در دوره‌های آموزشی در نظر گرفته‌ایم.\nوی با بیان اینکه بازنگری در خصوص برگزاری لیگ سال ۹۷ در دستور کار این فدراسیون قرار گرفته، تصریح کرد: پیش‌نویس تشکیل باشگاه‌های اسکیت آماده و به دفتر امیررضا خادم در وزارت ورزش برای تصویب نهایی ارسال شده است تا از این پس تکلیف باشگاه اسکیت قانونمند شود.\nرئیس فدراسیون اسکیت در خصوص اقدامات فرهنگی این فدراسیون نیز یادآور شد: ورزشکاران بخش فری استایل مدال‌های خود را به خانواده شهید حججی تقدیم کردند که کار آنها باارزش است.


مشکلات ارتباط با صنعت دانشگاهها\nبررسی یک موضوع تکراری؛\nبه گزارش بازارکار، حسین مختاری در گفتگو با خبرنگار مهر درخصوص اقدامات این دفتر در سال جاری گفت: دانشگاه شریف امسال به لحاظ حجم قراردادهای ارتباط با صنعت تا به این تاریخ در مقایسه با سال گذشته رشد خوبی داشته و از نظر وصولی‌های قراردادها نیز افزایش قابل توجهی داشته است.\nافزایش حجم قراردادهای ارتباط با صنعت / افزایش توجه به توانمندی‌های داخل\nوی ادامه داد: از دلایل افزایش حجم قراردادها می‌توان به مشکلات واردات به دلایل مختلف نظیر تشدید تحریم‌ها، کاهش درآمدهای ارزی و همچنین کاهش بودجه صنایع، سازمانها و شرکت‌ها اشاره کرد. این مسائل سبب افزایش توجه به توانمندی‌های داخل و استفاده از تولیدات داخلی شده است.\nشرایط از سال قبل بدتر نیست / ارقام دریافتی پروژه‌ها خوب بوده است\nمختاری با بیان اینکه با وجود وضع نامناسب برخی سازمان‌ها، وصولی‌های دانشگاه شریف از محل قراردادهای ارتباط با صنعت تا این تاریخ از شرایط خوبی برخوردار بوده است، افزود: ارقام دریافتی‌های امسال ما تا این زمان، کمتر از وصولی‌های سال گذشته نبوده و تا حدی افزایش نیز یافته است. این در حالیست که انتظار ما این بود که شرایط از سال قبل بدتر باشد، ولی خوشبختانه اینگونه نشد.\nدستگاه‌ها به جای پول، اسناد خزانه به دانشگاه می‌دهند\nمدیر ارتباط با صنعت دانشگاه صنعتی شریف در خصوص مشکلات این دانشگاه در ارتباط با قراردادها گفت: متأسفانه در بعضی موارد بعضی از دستگاه‌ها و سازمانها در مقابل خدمات دانشگاه، اسناد خزانه به دانشگاه می‌دهند! این در حالی است که اسناد خزانه را قاعدتاً باید به پیمانکاران خصوصی بدهند که امکان فروش آنها در بازارهای بورس را دارند.\nاستاد دانشکده برق دانشگاه صنعتی شریف با اشاره به مصوبه سازمان برنامه و بودجه مبنی بر غیرقابل عرضه و فروش بودن اسناد ارائه شده به دستگاه‌های دولتی تا زمان سررسید، اظهار داشت: این موضوع، ما را با ۲ مشکل عمده روبرو ساخته است؛ اول اینکه ما به علت عدم امکان فروش این اسناد امکان پرداخت به دانشجویان و پرسنل درگیر در قراردادها و یا خرید مواد اولیه برای اجرای پروژه‌ها را نداریم. مساله دوم نرخ تنزیل اسناد خزانه حتی در صورت داشتن مجوز برای فروش اسناد است. از آنجایی که نرخ فروش این اسناد قبل از تاریخ سررسید، ارزان‌تر از مبلغ اسمی اش است؛ دانشگاه بسته به تاریخ سررسید اسناد، حتی تا ۲۰ درصد ضرر می‌کند.\nمدیر ارتباط با صنعت دانشگاه شریف افزود: در این رابطه البته طی نامه‌ای به آقای جهانگیری معاون اول ریاست جمهوری درخواست کرده ایم که در چنین موارد خاصی، بتوانیم این اسناد را قبل از تاریخ سررسید آن به فروش برسانیم. از کارفرماها نیز خواسته ایم که تا حد ممکن بجای اسناد خزانه، پول نقد به ما پرداخت کنند.\nوی با بیان اینکه با وجود این مشکلات، دانشگاه توانسته است پاسخ خوبی به نیازهای صنعت بدهد و البته امیدواریم که تا آخر سال، فشارها از حد کنونی فراتر نرود، درباره حوزه‌های فعالیت دانشگاه شریف در بحث ارتباط با صنعت گفت: ما تقریباً با همه صنایع و در تمامی حوزه‌ها از جمله محیط زیست، نفت و گاز و پتروشیمی، سلامت، سیستم‌های حمل و نقل، مواد و متالورژی، مدیریت و اقتصاد و … قراردادهای خوبی داریم.\nمختاری با بیان اینکه بخش عمده فعالیت‌های ارتباط با صنعت دانشگاه شریف در راستای کاهش وابستگی به واردات است، به قراردادهای دانشگاه با شرکت مناطق نفت خیز جنوب در زمینه تامین تجهیزات درون چاهی و همچنین تامین تجهیزات مصرفی قطارهای متروی شهری در سالهای اخیر اشاره کرد.\nچالش دانشگاه برای تحقق جهش تولید / سرمایه گذاران برای تولید و توسعه محصول به میدان بیایند\nمدیر ارتباط با صنعت دانشگاه شریف در رابطه با فعالیت‌های این دانشگاه در بحث جهش تولید هم گفت: دانشگاه شریف حداکثر توان خود را در جهت تولید دانش فنی مورد نیاز انجام می‌دهد. اما باید به این واقعیت توجه داشت که دانشگاه در واقع یک مرحله از یک زنجیره ارزشی در زیست بوم فناوری کشور است.\nوی ادامه داد: دانشگاه نمی‌تواند صفر تا صد زنجیره ارزشی دانش تا ثروت را به تنهایی انجام دهد؛ یعنی بیاید هم دانش فنی را تولید کند، هم توسعه محصول و تولید را در مقیاس صنعتی بعهده بگیرد. تکمیل زنجیره دانش تا ثروت نیازمند ورود بازیگران دیگری نظیر سرمایه گذاران خطرپذیر است.\nمختاری با بیان اینکه در زنجیره ارزشی مورد اشاره دانشگاه باید دانش فنی را احصا کند، گفت: از اینجا به بعد، باید سرمایه گذاران بیایند و این دانش را تحویل گرفته و ضمن توسعه و تبدیل آن به شرکتهای دانش بنیان و ورود به مرحله تولید، مسائل جهش تولید را حل کنند. هرچند در بعضی موارد محدود خود اساتید این کار را انجام می‌دهند، با این وجود اما باید دقت داشت که در یک فرایند قانونمند و منطقی، این وظیفه استاد نیست که درگیر مسائلی نظیر سرمایه گذاری و تولید بشود.\n12 آذر 1399 10:18


آمار و تحقیقات کلیدی در رابطه با سرطان کلیه | کلینیک تخصصی اورولوژی و پروستات | دکتر حسن نیرومند\nآمار و تحقیقات کلیدی در رابطه با سرطان کلیه\nسرطان کلیه چقدر شایع است؟\nانجمن ملی سرطان آمریکا به تازگی برای سرطان کلیه (در آمریکا ) در سال ۲۰۲۰ ارزیابی جدیدی انجام داده است: این ارقام شامل تمامی سرطان‌های کلیه و لگنچه کلیه می‌باشد.\nحدود ۷۳۷۵۰ مورد جدید سرطان کلیه (۴۵۵۲۰ در مردان و ۲۸۲۳۰ در زنان) تشخیص داده خواهد شد.\nحدود ۱۴۸۳۰ فرد (۹۸۶۰ مرد و ۴۹۷۰ زن) از این بیماری خواهند مرد.\nاکثر افراد دارای سرطان کلیه مسن می‌باشند. سن میانگین افراد تشخیص داده شده ۶۴ می‌باشد که اکثر افراد بین سن ۶۵ تا ۷۴ تشخیص داده شده اند. سرطان کلیه در افراد جوان‌تر از ۴۵ شایع نمی‌باشد.\nسرطان کلیه در مردان حدود دو برابر زنان شایع است و همچنین بیشتر در سیاه پوستان و سرخپوستان آمریکایی شایع می‌باشد.\nخطر سرطان کلیه در طول حیات\nسرطان کلیه جز ۱۰ سرطان شایع در مردان و زنان می‌باشد. در کل، خطر بیمار شدن به سرطان کلیه در عمر مردان حدود ۱ فرد در ۴۶ نفر (۰۲/۲ درصد) می‌باشد. خطر ابتلا در زنان حدود ۱ فرد از ۸۲ نفر ( ۰۲/۱ درصد) می‌باشد.\nدرباره ی عوامل موثر و بیماری هایی که خطر ابتلا به سرطان کلیه را افزایش میدهد، بیشتر بخوانید.\nموارد جدید و میزان مرگ\nبه دلایلی که کاملا مشخص نیست، نرخ سرطان‌های کلیه جدید از سال ۱۹۹۰ رو به افزایش است، با این حال بنظر می‌رسد که در چند سال اخیر رو به افول است.\n( درباره نحوه تشخیص زود هنگام سرطان کلیه بیشتر بخوانید. ) قسمتی از این افزایش آمار احتمالا بخاطر استفاده از آزمایش‌های جدید عکس برداری مانند سی تی اسکن، که عامل مشخص شدن سرطان‌هایی است که ممکن بود هرگز یافت نشوند، می‌باشد. میزان مرگ این سرطان‌ها برای سال‌های زیادی ثابت باقی مانده است.\nبرای اطلاعات بیشتر در خصوص میزان بقای ۵ ساله مبتلایان به سرطان کلیه این مقاله را مطالعه کنید\nآخرین پیشرفت ها در تحقیقات مربوط به سرطان کلیه\nدر بسیاری از مراکز پزشکی و دانشگاه ها در سراسر دنیا، دانشمندان همواره در حال انجام تحقیقات، در زمینه های علل بروز، یافت ، تشخیص و درمان سرطان کلیه (کارسینوما سلول کلیویی) هستند.\nانتخاب های درمان برای کارسینومای کلیوی سلول روشن\nشایع‌ترین نوع کارسینومای سلول کلیوی (RCC) سلول روشن ( Non-Clear Cell Renal Cell Carcinoma ) نام دارد. حدود ٪۲۰ آن‌ها زیر گونه متفاوتی به نام RCC غیر پاک می‌باشد. آزمایش‌های اولیه نشان می‌دهد که این سرطان‌ها پاسخ مناسبی به داروهای درمانی تارگت تراپی نشان نمی‌دهند و خروجی ضعیفی دارند. تحقیقات بیشتری برای فهم اینکه هر زیر گونه RCC سلول غیر پاک رفتار می‌کند در حال انجام است به امید اینکه این اطلاعات راهنمای درمان‌های بهتری برای این گونه سرطان کلیه باشد.\nتارگت تراپی و ایمونو تراپی ( Targeted Therapy and Immunotherapy )\nاز آن جایی که شیمی درمانی در مقابل سرطان کلیه پیشرفته تاثیر مناسبی ندارد، ترکیبات داروهای سیستم ایمنی بدن، ایمونو تراپی و تارگت تراپی، در حال حاضر اولین انتخاب درمان سرطان‌های کلیوی که قابلیت برداشتن آن‌ها توسط جراحی وجود ندارد و یا خارج کلیه پخش شده‌اند می‌باشد. تحقیقات بیشتری برای فهم اینکه چه افرادی با سرطان کلیه بیشترین سود را از تارگت تراپی ، ایمونو تراپی و یا ترکیب آن‌ها میبرند در حال انجام است.\nنئو ادجوانت ( Neoadjuvant Therapy )\nهمچنین تجویز داروهای تارگت تراپی قبل عمل (به نام درمان نئو ادجوانت) نیز برای کوچک کردن حجم تومورهای حجیم ، سبک تر کردن عمل جراحی و جلوگیری از گسترش سرطان مطالعه شده است.\nاین عمل همچنین می‌تواند به افراد برای حفظ بیشتر عملکرد کلیه خود کمک کند.\nادجوانت ( Adjuvant Therapy )\nدادن داروهای تارگت تراپی بعد عمل (به نام درمان ادجوانت) نیز برای کاهش شانس بازگشت سرطان بیمار در خطر عود بیماری نیز مورد مطالعه قرار گرفت. تا به امروز، سانیتینیب (سوتنت) Sunitinib – Sutent تنها داروی تارگت تراپی است که به این منظور ارتقا یافته است، اما بنظر می‌آید که به طول عمر افراد کمکی نمی‌کند.\nدر کنار پیدایش داروهای جدید و مشاهده بهترین روش برای ترکیب و توالی آن‌ها، یکی از زمینه‌ای اصلی تحقیقاتی پیدا کردن راه‌های بهتر برای انتخاب بهترین درمان برای هر فرد است. محققان بدنبال فاکتورهایی هستند که ممکن است سرطان فرد را به داروهای خاصی بیشتر پاسخگو کند. این عمل می‌تواند شانس کمک توسط درمانی را زیاد و شانس درمانی که به فرد کمکی نکند را کاهش می‌دهد (که میتواند با این حال اثر جانبی داشته باشد).\nپیش بینی پاسخ به درمان\nاثر جانبی شایع در تارگت تراپی فشار خون بالا می‌باشد. مطالعه‌ای نشان داده افرادی که در هنگام مصرف سانیتینیب دچار فشار خون بالا می‌شوند، به درمان پاسخ بهتری نسبت به افرادی که فشار خون آن‌ها نورمال مانده است نشان داده اند. تحقیقات بیشتری برای پی بردن به اینکه چه فاکتورهای دیگری که در حین تارگت تراپی دیده شده، می‌تواند به پیش بینی اینکه سرطان چه افرادی در حال پاسخگویی می‌باشد یا خیر، کمک کند، تا در صورت نیاز اصلاحاتی انجام شود.\nبرای کسب اطمینان از روش های درمان موجود در کشور و آگاهای کامل از این آمار بهترین توصیه مشاوره با دکتر متخصص است .\nشما همیشه میتوانید با دفتر دکتر نیرومند برای راهنمای بیشتر و گرفتن وقت ملاقات تماس بگیرید


دکوراسیون فن و هنر : سال ۹۷ و ارزیابی خود برای رویارویی با بحران ها | صنایع چوب و رنگ فن و هنر\nدکوراسیون فن و هنر : سال ۹۷ و ارزیابی خود برای رویارویی با بحران ها\nدر روزهای پایانی سال ۹۶ هستیم و همه در تکاپوی استقبال از نوروز۹۷ شاید درحال جمع کردن کارهای باقی‌مانده و یا برنامه‌ریزی برای سال درپیش‌رو.\nسال ۹۵ و سال ۹۶ سالهایی پر از حادثه تلخ و در عین حال احساس خوب از مشارکت و همراهی و همدلی مردم در سوانح بود. تجربه تلخ آتش سوزی پلاسکو و زمین لرزه ازگله و سایر سوانح این سالها فرصت تجربه مواجه مستقیم برای آنها که دل در گِرو خدمت به مردم دارند بود. تجربه زمین لرزه ازگله برای جامعه ما که چند سال از مواجهه مستقیم با سوانح طبیعی دور بود یک تلنگر و هشدار خوب بود. تکرار تلخ تجربیات زمین لرزه ارسباران در سال ۹۱ و سیلاخور ۸۵ و بم ۸۲ باعث ایجاد چالشی بزرگ برای همه دستگاه‌های امدادی و بشردوست بود. امیدوارم از این تجربه‌های تلخ درس بگیرم و در آینده کمتر تجربه را تجربه کنیم.\nیادمان باشد در این روزهای آخر سال وقتی با خودمان حساب و کتاب می‌کنیم و کارهای انجام نشده و بر زمین مانده را محاسبه می‌کنیم به نقش ایمنی و آمادگی خود و خانواده و جامعه در مواجه با سوانح طبیعی و انسان‌ساخت هم توجه بیشتری کنیم. حساب کنیم چقدر برای مواجه با سوانح آماده هستیم؟ چقدر به یاری آسیب‌دیدگان از سوانح رفتیم و چقدر پیگیر بهبود شرایط آنها هستیم و بودیم؟ فکر کنیم که چگونه می‌توانیم برای سوانح آتی بهتر از قبل عمل کنیم؟ فکر کنیم چگونه می‌توانیم از تجربیات تلخ گذشته برای ساختن آینده روشن و امیدوارکننده بهره ببریم؟ به قدرت و نقش تک تک خودمان برای بهبود شرایط بیشتر فکر کنیم.\nنوشته سال ۹۷ و ارزیابی خود برای رویارویی با بحران ها اولین بار در بنانیوز، اخبار صنعت ساختمان و مسکن. پدیدار شد.


حسن یزدانی: انگیزه‌ام برای طلای المپیک 100 برابر شد\nاخباراخبار ورزشیحسن یزدانی: انگیزه‌ام برای طلای المپیک 100 برابر شد\nتاریخ انتشار : چهارشنبه, 04 دی 1398 09:53\nچند روزی است که قلب ورزش ایران در بیمارستان آرمان می‌تپد؛ جایی که حسن یزدانی روی تخت بیمارستان خوابیده و زانوی راست خود را به تیغ جراحان سپرده است. او چشم و چراغ ورزش ایران است و به همین دلیل از روزی که خبر مصدومیت او منتشر شد از کوچک و بزرگ در ورزش ایران به هم ریختند و همه نگران وضعیت او شدند. شاید این بیمارستان تا قبل از این چنین روزهای شلوغ و پر رفت و آمدی را تجربه نکرده بود اما حالا از وزیر گرفته تا رئیس کمیته ملی المپیک و معاونان آنها و تعداد زیادی از مربیان و کشتی‌گیران بارها در بیمارستان حاضر می شوند تا در جریان آخرین وضعیت او قرار بگیرند. حسن یزدانی با اینکه مصدومیت سختی دارد اما با روحیه‌ای فوق‌العاده صحبت از کسب مدال طلا می‌کند و معتقد است برای رسیدن به مدال طلای بازی‌های المپیک انگیزه‌اش 100 برابر شده است.\nروزهای سخت و دلهره‌آوری را علاقه‌مندان به کشتی پشت سر گذاشتند اما ظاهراً این نگرانی‌ها رفع شده است.\nخدا را شکر می‌کنم با تلاش دکتر کیهانی و سایر عزیزان الان در شرایط بسیار خوبی هستم و لحظه‌شماری می‌کنم بتوانم دوباره روی تشک مسابقه باشم.\nاحساس درد نداری؟\nنه همه‌چیز تا الان خوب پیش رفته و حالا در بهترین شرایط هستم.\nخیلی‌ها نگران وضعیت مصدومیتت هستند و حتی هنوز هم اطمینان ندارند بتوانی به ترکیب اصلی برسی.\nنه، جای هیچ‌گونه نگرانی نیست. شرایط بسیار خوبی دارم. جراحی به‌خوبی انجام شده و خوشبختانه یک تیم پزشکی کامل در حال پیگیری وضعیت من هستند و حتماً با قدرت بیشتری روی تشک برمی‌گردم.\nیعنی باید منتظر مدال طلای المپیک باشند؟\nانگیزه‌ام برای رسیدن به مدال طلای المپیک 100 برابر بیشتر شده و حتماً تمام توانم را به کار می‌گیرم که باز هم دل مردم را شاد کنم.\nبعد از اتفاقات اینچنینی معمولاً ورزشکاران دچار مشکلاتی می‌شوند و دوران بازگشت به این سادگی نیست. چطور می‌گویی انگیزه‌ات 100 برابر شده است؟\nحتماً در مصدومیتم حکمتی بوده و خیر و صلاحی در پیش است که من به این موضوع کاملاً واقفم. شاید این اتفاق چند ماه دیگر و یا حتی در حین بازی‌های المپیک توکیو برایم رخ می‌داد. اینکه الان این اتفاق رخ داده به‌نظرم زمان خوبی بوده و این امکان برای من وجود دارد که بتوانم برای حضور در بازی‌های المپیک با قدرت روی تشک بیایم.\nخیلی‌ها وضعیت جامعه را المپیکی نمی‌دانند و معقتدند هنوز شرایط المپیکی در ورزش فراهم نیست. تو هم این گفته‌ها را قبول داری؟\nخیلی از قهرمانان ورزش در این چند روز کنارم بودند؛ مثل بهداد سلیمی عزیز و چند نفر دیگر. خود این افراد بیش از همه می‌دانند که در سال المپیک ورزشکاران چه دغدغه‌هایی دارند و متأسفانه امسال هر روز این دغدغه‌ها بیشتر می‌شود.\nدرباره این دغدغه‌ها می‌توانی توضیح بدهی که شامل چه مواردی می‌شود؟\nاز مسائل تغذیه در اردوها گرفته تا تجهیزات و امکانات اردویی که باید فراهم باشد. مسائل مالی هم باید فراهم باشد تا یک ورزشکار فکر و ذکرش فقط به تمرین و مسابقه معطوف شود. البته الان مشکلاتی وجود دارد و متأسفانه این دغدغه‌ها رفع نمی‌شوند اما امیدواریم حداقل کم شود تا آرامش بیشتری داشته باشیم.\nشاید همین دغدغه‌ها باعث شد در رقابت‌های لیگ برتر هم کشتی بگیری.\nبه هر حال طبیعی است که هر کسی باید به فکر آینده خود باشد. هر کسی که به‌لحاظ مالی تأمین باشد، دیگر به اینکه بخواهد در لیگ برتر کشتی حضور داشته باشد نیازی ندارد اما واقعیت این است که این مصدومیت هیچ ربطی به این مسابقات نداشت و هر آن ممکن بود در هرجا رخ بدهد که برای من هم رخ داد.\nظاهراً دوستانت در بیمارستان هم برایت سنگ تمام گذاشتند و سورپرایزت کردند.\nبله واقعاً شگفت‌زده شدم. پدرم به یکباره با کیک وارد اتاق شد و فهمیدم برایم تولد گرفتند. البته تولد من روز 5 دی است اما به‌دنبال این بودند که سورپرایزم کنند به همین دلیل دو روز زودتر این مراسم را گرفتند.\nاز بیمارستان مرخص شدی و از امروز برنامه جدیدی در پیش داری. درباره برنامه‌هایت توضیح می‌دهی؟\nمن از همین امروز فیزیوتراپی را شروع می‌کنم و بعد هم به‌مرور طبق برنامه‌ای که کادر پزشکی در نظر گرفته‌اند کار پیش می‌رود تا در نهایت دو ماه دیگر حداکثر روی تشک حضور داشته باشم.


لکه شکلات | قالیشویی آنلاین\nخانه چطوری میتونم... لکه شکلات\nراهکارهای پاک کردن لکه شکلات\nلکه شکلات و چند گام تا خلاصی از دست این لکه…\nخوشبختانه با انجام سریع کارهای زیر و کمی زور بازو می شود لکه شکلات را کاملا پاک کنیم. با خیالی راحت این خوراکی خوشمزه را به بچه‌ها بدهیم.\nجدا کردن تیکه شکلات\nجدا کردن لکه شکلات\nدر مرحله اول لازمه که تیکه اضافی شکلات را از روی فرش یا لباس جمع کنیم. این کار را به دقت باید انجام دهیم تا لکه شکلات بیشتر پخش نشود. اگر لکه خشک شده باشد بهتر است از یک قاشق یا پشت یک کارد استفاده کنیم. به آرامی تیکه شکلات را از روی فرش یا لباس جدا کنیم، اگر در این مرحله لکه هنوز سفت نشده بود میتوانید به راحتی یک تکه یخ را داخل کیسه فریزر قرار دهید و آن را روی فرش یا لباس بکشید تا شکلات سفت شده و به راحتی تراشیده شود.\nدر مرحله دوم باید لکه شکلات را از بین ببریم. برای از بین بردن لکه بر روی فرش میتوان راه های مختلفی را امتحان کرد که در زیر پیشنهاد میکنیم:\nاستفاده از مایع ظرفشویی که به میزان یک قاشق چایخوری در یک لیوان آب رقیق شده باشد میتواند راه حل خوبی باشد. این محلول را با کمک پارچهای روی لکه شکلات بکشید. سپس از دستمال مرطوب تمیز استفاده نمایید.\nشستن لکه شکلات\nاستفاده از پودر ماشین لباسشویی با مقدار مشخص شده بر روی قوطی پودر و حلال آب میتواند به شما در پاک کردن لکه کمک کند. دقت داشته باشید که در رابطه با لکه لباس بهتر است ابتدا قسمت لکه دار را به صورت دستی بشویید و سپس لباس را درون ماشین بیاندازید.\nاستفاده از آب گازدار یا سودا نیز میتواند به از بین بردن لکه شکلات به شما کمک کند. اگر روی لباس شکلات ریخته بهتر است آنرا با آب گاز دار تمیز کنید. سپس آب کشی نمایید و این عمل را چند بار تکرار کنید و از آب سرد برای بهبود سریعتر کمک بگیرید.\nدر بکارگیری مواد شوینده برای لکه بری دقت کنید، در بعضی از موارد پاک کردن لکه با کمک آب اکسیژنه یا بوراکس یا محلولهای آنزیم دار توصیه میشود. در این موارد بهتر است ابتدا دستورالعمل موارد استفاده را خوب مطالعه نمایید. سپس در قسمتی از فرش یا مبل که در معرض دید نیست تست کنید تا اگر تغییرات رنگی رخ داد شما را دچار مشکل نسازد. همچینین می توانید با یک برآورد هزینه قالیشویی از سایت پاک‌آوا اینکار را به یک متخصص بسپارید.\nشستشو وآبکشی لکه\nدر مرحله اخر پس از شستشوی لکه لباس با آب و پاک کردن لکه فرش و مبل با دستمال میتوان محل لکه را خشک کرد تا آب باقی مانده نیز ایجاد لکه نکند. برای اینکار می توانید از سشوار با باد خنک کمک بگیرید یا در زیر فرش جسمی برای گردش بهتر هوا قرار دهید.\nتگ هاخشکشوییشستشوی لباسقالیشوییقالیشویی آنلاینلکه شکلات\nمقاله قبلی لکه چایی\nمقاله بعدی لکه سوختگی بر روی فرش و موکت


امام زمان در چه سنی به امامت رسید | اندیشه برتر\nآیا بعد از ظهور امام زمان مردم با وجود آزادی گناه انجام نمی دهند؟ 11:12 - 1400/07/01\nروایات کشتار وقت ظهور نقل شده در بحار الانوار چگونه توجیه می شود؟ 10:24 - 1400/07/01\nآیا قبل از ظهور امام مهدی زمان دو سوم مردم می میرند؟ 09:40 - 1400/07/01\nآیا طفلی که اجازه اداره اموالش را ندارد می‌تواند امام جامعه باشد؟ 07:51 - 1400/07/01\nقاعده لطف را در مباحث اعتقادی توضیح دهید؟ 06:57 - 1400/07/01\nطبق قاعده لطف تصحیح اجتهاد فقها بر امام زمان واجب است؟ 06:37 - 1400/07/01\nوظیفه ما در زمان غیبت امام زمان چیست؟ 06:24 - 1400/07/01\nتمام وظایفی که قرآن و ائمه معصومین بیان فرموده اند در زمان غیبت نیز متوجه ما است البته بزرگ ترین وظیفه شیعیان در عصر غیبت انتظار فرج و ظهور دولت جهانی حضرت مهدی است.\nوظیفه نواب اربعه در زمان غیبت امام زمان چه بوده است؟ 09:56 - 1400/06/31\nنواب اربعه جانشینان خاص امام زمان (عج)،در عصر غیبت صغری از هرنظر مورد اعتماد آن حضرت بوده و هر آنچه را که وظیفه امام زمان بود اما به واسطه غیبت مصلحت نبود امام زمان انجام دهند از طریق نواب اربعه انجام می شد؛\nچطور می‌توان به وسیله قرآن وجود امام زمان و ظهور او را اثبات کرد؟ 09:35 - 1400/06/31\nطبق ده ها آیه از قرآن کریم موضوع ظهور امام زمان قابل استناد است، تمرکز غالب این آیات بر بشارت به بندگان صالح و مستضعف برای بازستاندن حق خود و رسیدن به قدرت و ایجاد یک حکومت واحد جهانی مبتنی بر حق و عدل و غلبه اسلام بر تمامی مکاتب و ادیان است.\nچرا امام زمان برای هدایت مردم در زمان غیبت کتابی تألیف نمی کنند؟ 09:17 - 1400/06/31\nاز فلسفه غیبت، عدم آمادگی بشر است، اگر بشر آمادگی برای پذیرش خود امام را نداشته باشد آیا آمادگی برای پذیرش کتاب امام را خواهد داشت، اگر بشریت آمادگی لازم را دارا بود همین مقدار از دستورات قرآن و اهل بیت، که فعلا در دست ماست، کافی بود.\nآیا دلیل معتبری برای نیابت اولین نائب امام زمان وجود دارد؟ 09:07 - 1400/06/31\nسازمان مخفی وکالت با رهبری امامان فعالیت می کرد در دوره غیبت صغرا نیز فعال بوده عثمان بن سعید عمری از ناحیه مقدسه، مسئولیت و تولیت این سازمان را عهده دار شد. بنابراین، شیعیان هم به امامت امام مهدی پی بردند و هم به نیابت خاصه مطمئن شدند .\nعلت غیبت و پنهان بودن امام زمان چیست؟ 08:14 - 1400/06/31\nغیبت علاوه بر حفظ جان امام زمان حکمت‌های دیگری نیز دارد از جمله:1. ایجاد زمینه اجرای احکام الهی در جامعه.2. امیدبخشیدن به مؤمنان و منتظران3. تربیت و خودسازى.4. پاسدارى آیین خدا....


رژیم غذایی سالم برای بارداری\n12-10-2018 سرگرمی سیمرغ 3\nبا داشتن یک رژیم غذایی خوب و سالم در بارداری می توانید اطمینان حاصل کنید که نوزادتان شروع بهتری داشته باشد بهترین رژیم غذایی یک رژیم متعادل است که مقدار زیادی پروتئین، کربوهیدرات، چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی را فراهم کند.\nرژیم غذایی مناسب زنان باردار\nبا داشتن یک رژیم غذایی خوب و سالم در بارداری می توانید اطمینان حاصل کنید که نوزادتان شروع بهتری داشته باشد بهترین رژیم غذایی یک رژیم متعادل است که مقدار زیادی پروتئین، کربوهیدرات، چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی را فراهم کند. شما در دوران بادراری نیاز به مقادیر بالاترین ویتامین ، مواد معدنی و مغذی دارید.\nبه گزارش انجمن بارداری آمریکا زنان باردار به 300 کالری بیش تر از رژیم غذایی قبل از بارداریشان نیاز دارند.\nنان وپاستای غلات کامل\nدر دوران بارداری از کربوهیدرات ای ساده که مواد مغذی کمی دارند اجتناب کنید\nپروتئین مورد نیاز در بارداری\nانجمن بارداری آمریکا توصیه می کند که یک زن باردار روزانه به 75 تا 100 گرم پروتئین در روز نیاز دارد. اگر دچارکمبود وزن باشید پزشکتان مقدار پروتئین بیشتری برای شما توصیه می کند.\nسبزیجات حاوی مقادیر قابل توجهی\nویتامین Aو C\nمواد معدنی هستند.\nمصرف غلات و حبوبات در بارداری\nغلات کامل و حبوبات از جمله نخود، لوبیا و سایر کربوهیدرات های سالم مانند میوه ها و سبزیجات حاوی نشاسته باید بخشی از رژیم غذایی سالم باشند. این دو ویتامین های گروه B و مواد معدنی مانند سلنیوم، روی و منیزیم را برای بدن فراهم می کنند. دانه ها و حبوبات سرشار از مواد مغذی از جمله تیامین، ریبوفلاوین، فولات و نیاسین هستند.\nبیشتر بدانید : فواید باورنکردنی برای حبوبات\nفیبر مورد نیاز زنان باردار\nسعی کنید برای پیشگیری از یبوست و هموروئید روزانه 20 تا 35 گرم فیبر مصرف کنید. شما می توانید فیبر را با مصرف غلات کامل، سبزیجاتف میوه ها و حبوبات دریافت کنید. خوراکی های تصفیه شده یا غنی شده برای سلامت شما و کودکتان مفید نیستند.\nهر روز باید غذاهای غنی از آهن بخورید.از آنجا که بسیاری از زنان به اندازه کافی آهن از رژیم غذایی خود دریافت نمی کنند، یکی از مهم ترین مکمل ها در دوران بارداری قرص آهن است. آهن اغلب از گیاهان جذب مب شود بنابراین برای بسیاری از مردم رسیدن به حدنیاز روزانه دشوار است. خوراکی های غنی از آهن عبارتند از:\nلوبیا لیما، و لوبیا قرمز و لوبیا سفید\nبیشتر بدانید : برای جذب بهتر آهن از غذا چه کنیم؟\nچربی های مفید در بارداری\nغذاهای حاوی چربی ناسالم از جمله غذاهای سرخ شده، و محصولات بسته بندی حاوی چربی های ترانس برای شما مفید نیستند. توصیه می شود از چربی های سالم و اسیدهای چرب امگا3 استفاده نمایید. منابع چربی سالم عبارتند از:\nاین خوراکی ها انواع مختلف چربی مورد نیاز برای رشد مغز جنین را فراهم می کنند.\nبیشتر بدانید : چربی های سالم برای بدن در چه مواد غذایی هستند؟\nمصرف نمک باید در حد اعتدال باشد.\nمایعات بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند. شما روزانه حداقل باید 8 لیوان مایعات بنوشید. در دوران بارداری باید نوشیدنی های کافئین دار را محدود ککرده و روزانه بیش از 200 میلی گرم کافئین دریافت نکنید.\nضمن این که مصرف مقدار مناسب نوشیدنی از بروز یبوست و هموروئید در بارداری پیشگیری می کند و با افزایش ادرار احتمال عفونت ادراری که می تواند برای جنین شما خطرناک باشد را کاهش می دهد.\nویتامین های مورد نیاز در بارداری\nهمیشه قبل از مصرف مکمل ها و ویتامین ها در دوران بارداری با پزشک خود مشورت نمایید چون دوز بالای آن ها ممکن است برای جین شما خطرناک باشد.\nاسید فولیک باعث شکل گیری سلول های قرمز خون و تولید پیام های مهم شیمیایی در سیستم عصبی می شود. این روند در ساخت DNA هم مهم است. مهم ترین اثر اسید فولیک جلوگیی از نقص لوله عصبی در کودک شماست که به نام اسپینابیفیدا spina bifid شناخته می شود.\nتوصیه می شود قبل از تخمک گذاری روزانه 400 میکروگرم و در دوران بارداری حداقل 600 میکروگرم در روز اسید فولیک دریافت کنید. منابع اصلی اسید فولیک عبارتند از:\nسبزیجات برگ سبز پخته شده\nجگر گاو پخته شده\nلوبیا قرمز بزرگ\nویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک\nاین ویتامین در بسیاری از فعالیت های تنظیم کننده متابولیکی بدن نقش دارد و توصیه می شود روزانه 4 تا 7 میلیگرم مصرف شود.\nاین ویتامین برای رشد و نمو جنین مهم است و توصیه شده زنان باردار روزانه 1.4 و زنان شیرده 1.6 میلیگرم در روز دریافت کند. منابع اصلی این ویتامین در شیر و لبنیات یافت می شود و مقادیر کمتری از آن در سویا و غلات وجود دارد.\nتیامین برای متابولیسم و رشد مغز، سیستم عصبی و قلب مهم است. مقدار مورد نیاز آن برای زنان باردار حدود 1.4 میلی گرم است.\nویتامین A برای رشد سلول ها و رشد چسم، پوست، خون، ایمنی و مقاومت در برابر عفونت حیاتی است.\nویتامین B6 یا پیرودیکسین\nویتامین B6 برای متابولیسم بدن، رشد مغز و سیستم عصبی جنین معم است و میزان مورد نیاز زنان باردار به این ویتامین 1.9 میلیگرم است.\nاین ویتامین به طور عمده در گوشت و لبنیات یافت می شود. اگر گیاهخوار هستید حتما باید از مکمل مناسب این ویتامین استفاده کنید.\nویتامین C یا اسید اسکوربیک\nبدن ویتامین C را ذخیره نمی کند بنابراین باید به طور منظم این ویتامین را از منابع غذایی دریافت کنید. میزان مورد نیاز آن برای زنان باردار 85 میلی گرم است. شما می توانید با مصرف روزانه مرکبات، آبلیمو، انواع توت ها، فلفل و کلم بروکلی به هدف خود برسید.\nپوست انسان در پاسخ به نور خورشید ویتامین D می شازد. ویتامین D به طور طبیعی در روغن کبد ماهی وجود دارد. از آن جا که ممکن است مادران باردار به اندازه کافی در معرض نورد خورشید نباشیند بنابراین مصرف این ویتامین اهمیت بالایی پیدا می کند.\nزنان باردار به چه مواد معدنی ای نیاز دارندکلسیم\nکلسیم برای تقویت دندان و استخوان مهم است ضمن این که برای تقویت عملکرد قلب و عضلات و سیستم لخته شدن خون هم حیاتی است. جنین برای رشد خود به مقدار زیادی کلسیم نیاز دارد و در زمان تولد باید 25 گرم ذخیره کلسیم داشته باشد که این مقدار را از بدن مادر تامین می کند.\nزنان باردار روزانه به 1000 میلی گرم کلسیم نیاز دارند. شیر و فراورده های لبنی منبع خوب کلسیم هستند. ماهی کنسرو شده با استخوان، توفو، لوبیا پخته و سبزیجات با برگ سبز تیره هم سرشار از کلسیم هستند.\nبرای توسعه و عملکرد غده تیروئید و تنظیم سوخت و ساز بدن حیاتی هستند. مقدار مورد نیاز روزانه ید برای زنان باردار 220 میکرو گرم در روز است که می تواند از منابع زیر تامین شود:\nآب آشامیدنی حاوی فلوراید\nآهن عنصری حیاتی در فرایند های بدن است و اغلب زنان باردار به مصرف مکمل آهن نیاز دارند. بهترین منبع غذایی آهن گوشت قرمز است. عدس، اسفناج و مولاس و انواع لوبیا هم منبع غذایی آهن هستند. برای جذب بهتر آهن باید آن را با منابع ویتامین C از جمله فلفل دلمه مصرف کنید. بر اساس توصیه انجمن بارداری آمریکا روزانه 27 میلی گرم آهن برای زنان باردار لازم است.\nمنیزم عنصری مهم برای دندان و استخوان هاست و به تنظیم سطح قند خون و عملکرد مناسب پروتئین های بدن کمک می کند همچنین برای رشد و ترمیم بافت ها مهم بوده و از زایمان زودرس پیشگیری می کند. مقدار منیزم توصیه شده برای زنان باردار 300 میلی گرم است. منابع منیزیم عبارتند از :\nحمام نمک اپسم\nمصرف روزانه 30 میکروگرم کروم برای رشد کودک مهم است. خوراکی های حاوی کروم عبارتند از:\nنان غلات ک غذایی بارداری\nمنبع این مطلب : سیمرغ\nاستقلال به دنبال پیروزی/ خاطره شیرین یاران ژاوی برای برانکو تکرار می‌شود؟\nگزارش تسنیم نتیجه داد؛ دامپزشکی استان مرکزی برای کنترل تب برفکی وارد عمل شد\nواکنش بطحایی به جایزه خودروی سواری برای نفر برتر کنکور 98


انحراف ستون فقرات را جدی بگیرید\nسه شنبه, 24 مرداد 1396 04:35\nاکثر افراد بشترین زمانی را که در روز سپری می کنند دارای عاداتی هستند که خواه ناخواه ستون فقرات را درگیر می کند.\nاگر انحراف جانبی (انحراف به چپ یا راست) به اندازه بیشتر از 10 درجه باشد به آن اسکولیوز می گویند. در تصاویراشعه ایکس، ستون فقرات افراد مبتلا به اسکولیوز در عوض اینکه شبیه یک خط صاف باشد، بیشتر شبیه حرف S یا C انگلیسی است. این انحراف جانبی باعث می شود که شانه ها و کمر فرد نامسطح به نظر برسد. بعضی از استخوان های ستون فقرات تا اندازه چرخیده می شوند و در نتیجه یکی ازکتف ها برجسته تر از کتف دیگر به نظر می رسد.\nهر چند که ما اغلب انحراف ستون فقرات (اسکولیوز) را به عنوان بیماری کودکان و نوجوانان می‌پنداریم، اما مطالعات اخیر، شیوع و اثرات اسکولیوز در بزرگسالان را نشان می‌دهد. در حالی که نرخ اسکولیوز در نوجوانان در حدود 2 تا 4 درصد برآورد شده است، مطالعات انجام شده در بزرگسالان، نرخ اسکولیوز را بین 12 و 20 درصد نشان می‌دهد. یک مطالعه که در بزرگسالان سالم بالاتر از 60 ساله انجام شده، نرخ اسکولیوز را 68٪ شناسایی کرده است. واضح است که نرخ اسکولیوز در واقع با افزایش سن، بالاتر می‌رود. بسیاری از بیماران مبتلا به اسکولیوز بزرگسالان نیاز به انجام عمل جراحی ندارند. درمان غیرجراحی و محافظه کارانه برای درمان اسکولیوز در بزرگسالان شامل نظارت پیوسته ، بریس و تمرینات بدنی می باشد\nبازدید 140 بار\tآخرین ویرایش در سه شنبه, 24 مرداد 1396 04:35\nدانستنی های انحراف ستون فقرات\nدانستنی های ستون فقرات\nمشکل انحراف ستون فقرات\nمحتوای بیشتر در این بخش: « ۷ عادت برای پیشگیری از حمله قلبی عادات موثر برای جلوگیری از سکته مغزی »


دلیل گلو درد طولانی مدت چیست؟ - مجله اندیشه\nدر بیشتر گلو دردها، بیمار به احتمال زیاد نیازی به پزشک نخواهد داشت. در این شرایط فرد می تواند به کمک درمان های بدون نسخه، کاهش ساعات کاری و استراحت بیماری خود را بهبود ببخشد. در این مقاله قصد داریم علل شایع گلو درد را بیان کنیم. سرماخوردگی یا آنفلونزا؟ بیشتر گلودردها به خاطر عفونت های ویروسی\nبیشتر گلودردها به خاطر عفونت های ویروسی همچون سرماخوردگی یا آنفلونزا ایجاد می شوند. اغلب نشانه های دیگری همچون آبریزش بینی، عطسه کردن، سرفه کردن، تب خفیف و خستگی نیز در فرد دیده می شود. بیان تفاوت های بین سرماخوردگی و آنفلونزا کمی دشوار است اما آنفلونزا نشانه های شدیدتری همچون تب بالا و درد عضلات را نیز ایجاد می کند. اگر علت گلو درد ویروسی باشد، مصرف آنتی بیوتیک کمکی به بهبود شرایط نخواهد کرد. در عوض، غرغره کردن با آب نمک گرم و استفاده از داروهای بدون نسخه می تواند مفید باشد.


بلوغ کسب‌وکارهای استارت‌آپی و راهِ پیشِ رو / یادداشتی از رضا قربانی\nنویسنده: Reza Ghorbani\t در تاریخ ۱ مهر, ۱۳۹۶ 0\n۱- در روزهای مهمی هستیم؛ چه برای فضای کسب‌وکار و کارآفرینی ایران، چه برای فضای استارت‌آپی و چه برای فضای کسب‌وکارها و استارت‌آپ‌های فین‌تک ایران. هفته گذشته هفته‌نامه شنبه اولین ویژه‌نامه‌اش را برای فین‌تک منتشر کرد؛ هفته‌نامه تجارت فردا جلد و پرونده اصلی‌اش را اختصاص داد به فین‌تک. شماره چهارم ماهنامه عصر تراکنش هم که به‌صورت اختصاصی به فین‌تک می‌پردازد این هفته منتشر می‌شود. نیمه دوم سال هم‌زمان با افزایش ترافیک ماشین‌ها، ترافیک رویدادهای مرتبط با فین‌تک هم افزایش می‌یابد. جاهایی مثل اتاق بازرگانی و نهادهای صنفی و حتی سازمان‌های دولتی اخیرا به فین‌تک توجه کرده‌اند. طبیعی است که چون من درزمینهٔ فین‌تک می‌نویسم تمرکزم بر فین‌تک است؛ وگرنه این‌طور نیست که در دیگر حوزه‌های خبری سکوت خبری باشد. همه بخش‌های مختلف کسب‌وکار به تکاپو افتاده‌اند. این تکه مثبت ماجرا است. بخش منفی ماجرا این است که بسیاری از تحلیلگران و اقتصاددان‌ها مدام درباره ایران ۱۴۰۰ هشدار می‌دهند. هرچند برخی با سوءاستفاده از سند ایران ۱۴۰۰ و استفاده تبلیغاتی از آن سعی می‌کنند از این نمد کلاهی برای خود بدوزند و متأسفانه این افراد ضد آگاهی‌بخشی عمل می‌کنند. آن‌ها چون می‌خواهند نشان دهند که همه‌چیز رونق دارد با سوءاستفاده از این‌که ایران باید رتبه یک منطقه در خیلی چیزها شود سعی می‌کنند بگویند باید در آنچه ما می‌گوییم مشارکت کنید تا ایران رتبه یک منطقه شود. منتها واقعیت این است که با این کارهای صد من یک غاز نمی‌شود ایران را رتبه یک کرد. دانش‌آموزی که تنبل است و درس نمی‌خواند با استیکر و صدآفرین دانش‌آموز خوبی نمی‌شود. اولین گام برای رسیدن این است که قبول کنیم فاصله وحشتناکی با هدف داریم و نه‌تنها در مسیر نیستیم که در برخی موارد در حال خلاف جهت رفتن هستیم. این روزها برخی از اقتصاددان‌ها صحبت از ابر چالش‌هایی می‌کنند که نه مردم و نه دولت و حاکمیت به آن‌ها توجه نمی‌کنند. در این شرایط چه باید کرد؟\n۲- هفته گذشته بحث‌هایی درباره اکوسیستم استارت‌آپی در ایران شده بود و برخی می‌گفتند ما اکوسیستم استارت‌آپی بالغی نداریم. حرفشان کاملاً درست است. در ایران و در سال‌های گذشته حجم تبلیغات درزمینهٔ اکوسیستم استارت‌آپی آن را بزرگ‌تر از چیزی که هست نشان داده. به همین اندازه بلوغ کسب‌وکاری و فکری نداشته‌ایم. چه باید کرد؟\n۳- هفته گذشته راه پرداخت خبری را منتشر کرد که یکی از بانک‌های بزرگ دولتی در یکی از استارت‌آپ‌های حوزه حمل‌ونقل ۸۰ میلیارد تومان سرمایه‌گذاری کرده و ۲۵ درصد سهم آن استارت‌آپ را گرفته است. همین موضوع ظاهراً ساده محل بحث‌های زیادی شد. برخی معتقدند که بانک‌ها اساساً نباید وارد سرمایه‌گذاری در حوزه استارت‌آپ‌ها شوند. این حرف اساساً غلط است و بانک‌ها همان‌قدر حق دارند که در حوزه‌های مختلف سرمایه‌گذاری کنند که هر که پولی دارد و می‌خواهد آن را جایی سرمایه‌گذاری کند حق دارد. با نگاهی به سرمایه‌گذاری بانک‌ها در استارت‌آپ‌های فین‌تک در جهان هم می‌بینیم که بانک‌ها در استارت‌آپ‌های فین‌تک هم سرمایه‌گذاری کرده‌اند. چه برسد به استارت‌آپ‌ها و کسب‌وکارهای دیگر. حتی گاهی چند بانک در یک استارت‌آپ سرمایه‌گذاری می‌کنند. این خیلی هم خوب است.\n۴- منتها مهم این است که بلوغ کسب‌وکاری استارت‌آپ‌های ما افزایش یابد. در صورتی که این بلوغ افزایش پیدا نکند ما در سال‌های آینده بحران‌های مختلفی خواهیم داشت. اگر بلوغ افزایش پیدا کند مطمئن باشید که بر ابرچالش‌ها هم غلبه خواهیم کرد. البته دو نکته مهم را نباید فراموش کنیم.\n۵- یکی این‌که مسیر کسب‌وکارهای نوپای ایرانی باید به سمت تولید برود و از خدمات فاصله بگیرند. متأسفانه بیشتر کسب‌وکارهای نوپای ایرانی و حتی آن‌ها که اسم در کرده‌اند صرفاً کسب‌وکارهای خدماتی هستند. حتی به‌سختی می‌توان آن‌ها را درزمینهٔ فناوری اطلاعات تولیدکننده خطاب کرد. منظورم از تولیدکننده در فضای فناوری اطلاعات این است که یک شرکت تولید نرم‌افزار کند. وقتی صحبت از نرم‌افزار می‌کنیم یعنی الگوریتم‌هایی و برنامه‌هایی که می‌توانند تغییر ایجاد کنند. وگرنه طراحی اپلیکیشن و وب‌سایت و نرم‌افزارهایی که خدمات را مدیریت می‌کنند تولید نیست. هیچ‌کدام از شرکت‌های استارت‌آپی ایران نتوانسته‌اند تغییر در فناوری ایجاد کننده و صرفاً مصرف کننده فناوری بوده‌اند. حالا این موضوع را از فناوری اطلاعات باید بسط داد به مفهوم کلی‌تر فناوری.\n۶- نکته دوم این است که نهادهای قانون‌گذار نباید فرصت را از دست بدهند و برای رگولاتوری عقب نمانند. به‌عنوان نمونه اکنون چند هفته است که چارچوب «پرداخت‌یارها» در بانک مرکزی تدوین‌شده اما هنوز خبری از ابلاغ آن نیست. متأسفانه زمان به ضرر اقتصاد ایران می‌گذرد و تا زمانی که نهادهای ناظر سعی نکنند چارچوب‌ها را تدوین کنند نمی‌توان به آینده امیدوار بود.\nاستارت‌آپ‌های فین‌تکفناوری‌های مالیفناوری‌های مالی (FinTech)فینتک


اختلاف علوی بروجردی و مصباح یزدی | مثبت نیوز\nتاریخ انتشاردوشنبه ۱۰ آبان ۱۴۰۰ - ۰۷:۱۸\nاختلاف علوی بروجردی و مصباح یزدی\nمثبت نیوز - بعد از توصیه خبرساز آیت‌الله صافی گلپایگانی به محمد‌باقر قالیباف مبنی بر لزوم برقراری رابطه با همه کشورهای جهان، علوی بروجردی به انتقادات واکنش نشان داد.\nآیت‌الله سید‌محمد‌جواد علوی بروجردی، نواده دختری آیت الله العظمی بروجردی که به اصطلاح حوزوی در شرف مرجعیت است، در ابتدای درس خارج فقه خود، به طور مفصل نسبت به هجمه ها علیه صافی گلپایگانی اعتراض کرد و گفت: «این شخصیت امروز به‌عنوان مرجعیت شیعه در قم، شیخ‌المراجع، بقیه‌السلف، از روی دلسوزی مسئولی را که به دیدارش آمده نصیحت می‌کند. آیا فقط تعریف و تمجید و احوالپرسی کند؟! هیچ وظیفه دیگری ندارد؟! »\nعلوی بروجردی چندی قبل صریحا در گفت‌وگو با سایت اکوایران گفته بود اقتصاد اسلامی وجود ندارد و مرداد ۹۸، آیت الله یزدی، که آن موقع رئیس جامعه مدرسین بود؛ به این شکل با مرجعیت وی مخالفت کرده بود: «بعضی اگر یک روزی رسما اعلام مرجعیت کنند، اگر زنده باشم، رسماً جلویش را می‌گیرم و اعلام رسمی هم می‌کنم…نوه مرجع بودن که دلیل شرعی برای مرجعیت نیست؛ کسی نگفته هرجا فلانی نوه مرجع شد، می‌تواند مرجع باشد…اگر چنین فردی تابلو هم بزند، تابلویش را پایین می‌آوریم؛ هیچ تعارفی هم نداریم، چون مرجعیت نمی‌تواند بازیچه باشد.»\nآیت‌الله صافی‌گلپایگانی، مرجع ۱۰۳ ساله‌ای که در کنار آیت‌الله وحید خراسانی، دو حامی بزرگ سنت در حوزه علمیه کنونی هستند، در اظهارنظری خبرساز خطاب به قالیباف گفت: «توصیه حقیر این است که باید با تمام کشورهای دنیا با عزّت و اقتدار رابطه داشته باشیم. اینکه با بسیاری از کشورها قهر باشیم صحیح نیست و به ضرر مردم عزیزمان است. شما باید با عقلانیت و تعامل سازنده، حقوق ملت را احقاق کنید. امروز یکی از راه‌های اصلاح امور این است که با حفظ منافع کشور و با عزّت، با جهان در ارتباط باشیم که خیلی از مشکلات برطرف خواهد شد.»


ترکیبی از مرد آهنی و مرد عنکبوتی\nامیرحسین ناصری ۲ ۰۹ مرداد ۱۴۰۰ اخبار بازی\nیکی از اکشن فیگرهای جدید مرتبط با فیلم سینمایی Spider-Man: No Way Home تصویر تازه‌ای از لباس متفاوت پیتر پارکر (Peter Parker) با بازی تام هالند را نشان می‌دهد که در واقع ترکیبی از لباس مرد آهنی، با همان کاستوم همیشگی و قرمز رنگ مرد عنکبوتی است.\nطی سالیان گذشته و عملا در هرکدام از فیلم‌های سری مرد عنکبوتی در دنیای سینمایی مارول، شاهد لباسی متفاوت برای این کاراکتر محبوب بوده‌ایم. در ابتدا و زمانی که پیتر پارکر جوان تازه شروع به فعالیت برای کمک به مردم کرده و با سارقان مبارزه می‌کرد، لباسی خانگی و بسیار قدیمی داشت که شاید اگر چندبار بیشتر از حد معمول می‌پرید و در هوا پیچ و تاب می‌خورد، کاستوم اولیه او پاره می‌شد و آبرو برای مرد عنکبوتی محبوب نمی‌ماند! با این حال بعد از اینکه تونی استارک (Tony Stark) پیتر را پیدا کرد و او را در فیلم Capitain America: Civil War به تیم خود اضافه کرده بود، لباس تازه‌ای را برای او فراهم کرد که با استفاده از ویژگی‌های عجیب و هوشمند آن، می‌توانست رفتار پارکر را زیر نظر گرفته و از طرفی قدرت بیشتری را به این ابرقهرمان کم سن و سال بدهد.\nهمچنین دو مرد عنکبوتی قبلی با بازی توبی مگوایر و اندرو گارفیلد نیز به روشی متفاوت لباس خود را ارتقا می‌دادند و از ویژگی‌های جدید برای آن استفاده می‌کردند. اما نکته‌ای که درباره اسپایدرمن حاضر در جهان سینمایی مارول وجود دارد، این است که پس از رسیدن به آن لباس فوق‌العاده قدرتمند در Avengers: Infinity War، دیگر چه چیزی می‌تواند برای پیتر پارکر در مقابل تهدیدهای جدید، تازگی داشته باشد؟\nشاید پارکر از جادو استرنج در فیلم سینمایی Spider-Man: No Way Home بهره ببرد\nدر واقع لباسی که پیتر پارکر در فیلم Avengers: Infinity War به دست آورد، حاصل آخرین تکنولوژی تونی استارک بود که هنگام رفتن به فضا آن را به شاگرد جوان خود هدیه کرد. پیتر نیز در پاسخ به این لطف، اظهار کرده بود که داخل این زره بوی ماشین نو را می‌دهد! این لباس در واقع به علاوه استفاده از تکنولوژی نانو برای دفع ضربات، دارای چهار شاخک برای اسپایدرمن بود تا او را به صورت تمام و کمال شبیه به یک عنکبوت واقعی کند. همچنین قابلیت‌هایی مانند Instant Kill در این زره وجود داشت تا از این شاخک‌ها برای حمله خودکار و کشنده استفاده کند. به علاوه، لازم به ذکر است که این شاخک‌ها برای دفع ضربات ناشی از زمین خوردن نیز به شدت پیتر و حتی یارانش را کمک کرده بود.\nبا این وجود در فیلم Spider-Man: Far From Home باز هم دیدیم که پیتر پارکر باز هم می‌تواند لباس تازه‌ای را با استفاده از تکنولوژی استارک برای خود بسازد و احتمالا همین روند در دنباله این اثر نیز ادامه خواهد داشت؛ به نحوی که اسباب بازی‌های تازه منتشر شده از آدمک اسپایدرمن، به طرح جدید مشکی، قرمز و طلایی اشاره دارند.\nدر واقع این آدمک‌ها در حال حاضر در برخی از کشورها قابل خرید هستند و کاربران بسیاری توانسته‌اند تا نمونه‌هایی از آن را به دست آورند. با این وجود، درباره اینکه آیا این لباس جدید قابلیتی را هم خواهد داشت یا که نه، هنوز هیچ چیز مشخص نیست؛ یا حداقل بهتر است بگوییم که برای این آدمک‌ها طرح تازه‌ای به جز رنگ جدید گذاشته نشده و باید منتظر باشیم تا ببینیم که در فیلم سینمایی Spider-Man: No Way Home چه ویژگی‌هایی برای لباس جدید پیتر پارکر در نظر گرفته شده است. بخصوص اینکه داکتر استرنج هم در این اثر حضور داشته و احتمالا نقش مهمی را در روایت تازه مرد عنکبوتی بازی خواهد کرد.\nجزئیات داستانی این فیلم در حال حاضر توسط استودیو مارول به صورت صد درصد محفوظ باقی مانده و تنها چیزی که درباره آن وجود دارد، برخی شایعات و گزارش‌هایی هستند که ادعا می‌کنند روایت No Way Home درباره جهان موازی و به عبارتی شکل‌گیری یک مولتی‌ورس دیوانگی خواهد بود که شروع آن را در سریال Loki دیده بودیم. البته درباره این مورد هم برخی اشاره‌ها وجود دارد که از جمله آن می‌توان به حضور توبی مگوایر، اندرو گارفیلد و همان دکتر اختاپوسی اشاره کرد که در گذشته در فیلم‌های دیگر اسپایدرمن کشته شده بودند. حال این هرج و مرج و بی‌نظمی در خط زمانی پیتر پارکر با بازی تام هالند، قاعدتا باعث می‌شود تا سایر مرد عنکبوتی‌ها نیز به جهان سینمایی مارول قدم گذاشته و همه چیز را مرتبط با هم بخوانند! از طرفی نیز این مسئله با واقعیت یک جهان در ارتباط خواهد بود که عملا بار وظایف داکتر استرنج برای پاکسازی و نظم بخشیدن به آن را سخت‌تر می‌کند.\nحال اگر استرنج در این فیلم حضور داشته باشد، قاعدتا شاهد اضافه شدن برخی ویژگی‌های جادویی برای پیتر پارکر و لباسش خواهیم بود. به خاطر داشته باشید که استرنج چطور در فیلم Avengers: Infinity War به پیتر کمک کرده بود تا با ثانوس طی چند سکانس مبارزه کند. همچنین کشته شدن تونی استارک ممکن است به این منجر شود که استرنج استاد جدید پارکر خواهد بود.\nاما نظر شما درباره فیلم سینمایی Spider-Man: No Way Home چیست؟ آیا بالاخره شاهد یک تریلر از این اثر مورد انتظار طی هفته‌های آینده خواهیم بود؟


سراوان | پایگاه خبری تحلیلی 8دی نیوز\nارشیو برای : سراوان\nاداره حفاظت محیط زیست شهرستان رشت:\nرئیس اداره محیط‌زیست شهرستان رشت گفت: در فصل تابستان امسال وزن تولید زباله در شهرستان رشت افزایش یافت.\nرئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر استان از کشف ۵ کیلو گرم مواد مخدر از نوع هروئین در شهرستان رشت خبر داد.\nمدیرکل حفاظت محیط زیست گیلان گفت: از ۱۵تیرماه سالجاری عملیات تصفیه شیرابه‌های مرکز دفن زباله سراوان به صورت آزمایشی آغاز خواهد شد.\nشهردار رشت با بیان اینکه شهرداری نمی تواند ملک جدید برای بازگشایی مسیر خریداری کند تاکید کرد : استاندار و مراجع قضایی برای خریداری ملک و بازگشایی مسیرهای شهر باید ورود کنند.\nمدیرعامل سازمان مدیریت پسماند گیلان با بیان اینکه وضعیت تفکیک زباله در گیلان بسیار بد است گفت: تفکیک زباله با تغییر مدیریت شهری از سال گذشته نیز بدتر شده است.\nدادگاه انقلاب باید به موضوع سراوان ورود کند\nنماینده مردم رشت با تأکید بر اینکه باید نباید بیش از زباله وارد سراوان شود گفت: و دادگاه انقلاب باید به موضوع این منطقه ورود کند و از شهرداری درباره عدم اجرای تعهد خود در خصوص بازیافت زباله توضیح بخواهد.\nاتفاق سراوان نتیجه کم‌کاری شهرداری رشت / رشت نیازمند فنّاوری مدیریت پسماند با دستگاه زباله‌سوز ۶۰۰ تنی است\nمدیرعامل سازمان مدیریت پسماند شهرداری‌های تابعه استانداری گیلان گفت: ۳۴ سال است که زباله در منطقه سراوان دپو شده است و حدود ۳.۵ میلیون مترمکعب زباله در منطقه وجود دارد.\nفشار آب آشامیدنی ۹۰۰ خانوار روستایی سراوان رشت تقویت شد.\nبا تلاش ماموران انتظامی شهرستان سراوان قاتل جوان سراوانی معروف به «علی دایی» دستگیر شد.\nبا حضور استاندار گیلان آغاز شد؛\nساخت مجتمع کارگاهی شرکت های دانش بنیان دانشگاه علوم پزشکی گیلان + تصاویر\nساخت مجتمع کارگاهی شرکت های دانش بنیان دانشگاه علوم پزشکی گیلان، امروز در محل پاکسازی شده از زباله های عفونی سروان آغاز شد.\nشیرابه زباله سراوان تهدیدی جدی برای سفره‌های زیرزمینی آب/ گیلان در بخش زباله بیمارستانی مشکل جدی دارد\nنماینده رودسر و املش گفت: استان گیلان در بحث زباله و پسماند به‌ویژه زباله‌های بیمارستانی مشکل جدی دارد.


زیره برای لاغری شکم چه فوایدی دارد ؛ مهم ترین نکاتی که باید بدانید | زیباشیم\nخانه»تناسب اندام»زیره برای لاغری شکم چه فوایدی دارد ؛ مهم ترین نکاتی که باید بدانید\nrezabahmanian مارس 18, 2020\nطعم دادن به غذاها و نوشیدنی ها به همراه رنگ های خیلی زیبایی که به غذاهای ما می دن رو میشه از مهم ترین ویژگی های انواع ادویه ها بدونیم. زیره یکی از همین ادویه جات و از قدیمی ترین ادویه جاتی هستش که در دنیا استفاده میشده. شواهدی وجود داره که نشون میده از این ادویه در حدود 5000 سال پیش هم استفاده میشه. زیره هم برای درمان سرماخوردگی، سوء هاضمه و سرفه و هم برای چربی سوزی و کاهش وزن استفاده میشه. ما توی این مقاله قصد داریم در مورد استفاده از زیره برای لاغری شکم اطلاعاتی رو در اختیار شما قرار بدیم که این اطلاعات میتونه بهتون توی کاهش وزن خیلی خیلی کمک کنه.\nزیره می تونه متابولیسم بدن رو افزایش بده و توی کاهش وزن هم تاثیر بسیار زیادی داره. اما آیا میشه از زیره برای لاغری و درمان بیماری چاقی، به صورت حرفه ای و عالی استفاده کرد؟ این سوالیه که تتوی این مطلب بهش پاسخ میدیم پس در ادامه با ما همراه باشید.\nآیا زیره باعث لاغری شکم می شود؟\nطبق اطلاعاتی که در کتاب (Healing Foods) توسط انتشارات DK آورده شده، زیره می تونه به تقویت دستگاه گوارش، تسکین تهوع، نفخ و یبوست کمک کنه. اما این گیاه چطور میتونه باعث لاغری شکم بشه؟ وجود ترکیب تیمول در زیره می تونه به تحریک بیشتر آنزیم های گوارشی کمک کنه که در نهایت کمک زیادی به کاهش وزن میکنه و میتونه باعث کاهش وزن پایدار و موثر بشه.\nدر صورتی که چاقی و اضافه وزن، بخاطر عدم هضم مناسب غذا باشه، زیره برای لاغری میتونه تاثیر خیلی زیادی داشته باشه و متابولیسم شما رو تحت تاثیر قرار بده. از جنبه ی دیگه اگر بخوایم به زیره نگاه کنیم، زیره میتونه با کالری بسیار کمی که داره (7 تا 8 کالری در هر قاشق چایخوری) یک ماده مناسب برای سم زدایی بدن به حساب بیاد.\nبه همین خاطر میشه گفت که ترکیب تیمول و فسفر داخل این ماده در یک لیوان آب گرم و میل کردن اون میتونه سمومی که در بدن شما وجود داره رو از بین ببره. زیره برای لاغری به طور مستقیم و غیر مستقیم می تونه تاثیر داشته باشه. شاید این سوال برای شما پیش بیاد که کدو م مدل از زیره سبز یا سیاه می تونه برای لاغری تاثیر بیشتری داشته باشه؟ این سوالیه که در ادامه بهش جواب میدیم.\nزیره سبز یک ادویه خونگیه که در مناطق آسیای شرقی خیلی زیاد از اون استفاده می شه. جدای از طعم و بوی فوق العاده ای که می تونه از زیره سبز انتظار داشت، این نوع زیره برای لاغری اهمیت بسیار زیادی داره. با توجه به یک یک آزمایش بالینی که انجام شده ، محققان متوجه شدن که استفاده از پودر زیره و پنیر به میزان سه گرم و دو بار در روز می تونه روی لاغر شدن بدن تاثیر زیادی بگذاره.\nحالا سوال اینجاست که آیا زیره سیاه هم می تونه برای لاغری مناسب باشه؟ در ادامه بیشتر در زمینه استفاده از زیره برای لاغری با شما صحبت می کنیم و اطلاعاتی رو در این خصوص در اختیارتون قرار میدیم.\nزیره سیاه یک گیاه سنتیه که برای لاغری خیلی استفاده میشه. محققان یک بار هم این مدل از زیره رو آزمایش کردن. نتایج این آزمایش روی 70 زن بررسی شده و نشون داده که این گیاه به طور علمی می تونه برای لاغری مناسب باشه.\nاین آزمایش در شرایطی انجام شده که افراد شرکت کننده در این آزمایش، علاوه بر استفاده از زیره، رژیم ورزشی مناسبی هم داشتن و به همین خاطر میشه گفت که تاثیر مناسبی روی کاهش وزن و بالا رفتن سوخت و ساز بدنشون داشته.\nبرای این که بدونیم کدوم نمونه از زیره برای لاغری میتونه گزینه ی مناسبی به شمار بیاد، توی این قسمت دو نمونه از مقالاتی که در مورد این موضوع آورده شده رو مقایسه میکنیم و در نهایت یک نتیجه گیری کلی رو ارائه میدیم.\nزیره سبز می تونه یک انتخاب مناسب برای طعم دهی به غذا باشه. این ماده که در اکثر آشپزخونه های سراسر دنیا مورد استفاده قرار میگیره، در خانواده ی جعفری دسته بندی میشه و با کاهش سطح متابولیسم بدن و کاهش میزان قند خون بدن، می تونه توی لاغر کردن بدن موثر باشه.\nبعضی از دانشمندان این ادعا رو در حد فرضیه می دونن ولی خیلی از رژیم های غذایی که در دنیا وجود دارن، استفاده از این ماده رو برای لاغری توصیه می کنن. در ادامه بیشتر در زمینه تاثیر زیره سیاه برای لاغری بهتون توضیح میدیم.\nنتیجه تحقیقات روی زیره\nیکی از تحقیقات انحام شده روی زیره سیاه با همکاری یکی از دانشگاه های مالزی با دانشگاه شهید بهشتی تهران انجام شد که توی این آزمایش، به طور تصادفی روی 70 زن داریای اضافه وزن، یک سری تحقیقاتی رو انجام دادن. توی این تحقیقات به 35 نفر به طور تصادفی از عصاره زیره سیاه داده شد و روی 35 زن دیگه یک نوع داروی دیگه ی درمان چاقی امتحان شد.\nاین 70 نفر به طور مساوی در طول 12 هفته وعده های غذایی یکسانی رو داشتن. در نهایت میانگین وزنی برای گروهی که از زیره سیاه استفاده کرده بودن، 2.5 کیلوگرم کاهش وزن و دسته دوم که داروی دیگه ای رو امتحان کرده بودن کاهش وزنن داشتن. بنابراین می شهه گفت که زیره سیاه به خودی خود می تونه توی کاهش وزن تاثیر داشته باشه.\nبرای نتیجه گیری میشه گفت که هر دو نوع زیره برای لاغری می تونن گزینه ای مناسب به شمار بیان و در حال حاضر خیلی از افراد از اون استفاده میکنن. شاید این سوال برای شماهم پیش اومده باهش که زیره برای لاغری جطور باید مصرف بشه؟ این سوالیه که در ادامه به اون جواب خواهیم داد.\nحتما بخوانید» رژیم لاغری سریع z217 ؛ 7 کیلو لاغری در 21 روز بدون گرسنگی\nانواع روش های مصرف زیره برای لاغری\nزیره رو می شه به روش های مختلفی مورد استفاده قرار داد. در این قسمت قصد داریم شما رو بیشتر با انواع روش های مصرف زیره برای لاغری آشنا کنیم که قطعا برای درمان چاقی و اضافه وزن میتونن بهتون کمک کنن.\nدمنوش های زیره سبز و سیاه\nدمنوش زیره سبز رو میتونید به سادگی تهیه کنید. برای این کار میتونید یک قاشق غذاخوری از زیره سبز رو در یک قوری آب جوش بریزید و سپس به مدت 15 الی 20 صبر کنید تا خوب دم بکشه. اگر میخواید از این روش استفاده کنید، میتونید از قبل از وعده های غذایی (حداقل سی دقیقه قبل از خوردن غذا ) این دمنوش رو مصرف کنید. در ضمن می تونید برای اینکه طعم بهتری از این دمنوش احساس کنید، اون رو به همراه کمی عسل و یا آب لیموی تازه میل کنید.\nبرای تهیه دمنوش زیره سیاه هم باید یک قاشق غذاخوری زیره رو با استفاده از آسیاب خورد کنید تا به پودر زبر زیره سیاه دست پیدا کنید. سپس این ماده را می تونید مثل زیره سبز دم کنید و میل کنید. این نمونه از دمنوش به دلیل طعم تلخی که داره بهتره با کمی عسل میل بشه.\nاین نکته رو هم فراموش نکنید که دمنوش زیره برای لاغری می تونه تاثیر داشته باشه ولی نباید در روز بیشتر از سه لیوان از این دمنوش رو مصرف کرد. همچنین بهتره که برای عدم از بین رفتن اسانس زیره سیاه، چند دقیقه قبل از استفاده، این گیاه رو آسیاب کنید.\nحتما بخوانید » رژیم کانادایی 2020 چیست؟ دستورالعمل و نکات جدید رژیم کانادایی\nکاهش وزن می تونه برای بعضی ها سخت باشه. به خصوص اگر شما از یک برنامه غذایی و تمرینی سخت پیروی کنید. این در حالیه که در صورت استفاده از عرق زیره برای لاغری، می تونید بدون این رژیم های سخت و یا برنامه های تمرینی طاقت فرسا، وزن کم کنید. به همین خاطر می تونید عرق زیره رو سه بار در روز مصرف کنید. در این قسمت شما رو با یک روش برای تهیه آب زیره و استفاده از اون برای کاهش وزن آشنا کنیم.\nچگونه عرق زیره را تهیه کنیم؟\nدر جواب به این سوال باید گفت که شما به 2 قاشق چای خوری زیره و یک فنجان آب نیاز دارین. برای تهیه این معجون زیره برای لاغری، باید این میزان از زیره رو به همراه یک فنجان آب برای حدود ده دقیقه بجوشونید و صبر کنید تا این عرق، به دمای تعادل اتاق برسه.\nزیره سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین های مختلفه و البته مواد معدنی بسیار زیادی رو هم در خودش جای داده. این ماده با تحریک دستگاه گوارش، به کاهش وزن کمک می کنه و توصیه می شه که در طول روز سه بار عرق زیره رو برای کاهش وزن در میان وعده های اصلی استفاده کنید.\nسایر حالت ها\nشاید استفاده از روش های فوق برای استفاده از زیره برای لاغری شما مناسب نباشه و شایدم دوست دارید با بقیه ی روش های استفاده از این ماده فوق العاده آشنا بشین. در ادامه با ما همراه باشید تا بیشتر در این زمینه اطلاعاتی را در اختیار شما قرار بدیم که می تونه برای استفاده از زیره برای لاغری مناسب باشه و کمکتون کنه.\nروش های دیگه استفاده از زیره برای لاغری\nزیره رو میشه به سبزیجات دیگه هم اضافه کنید.\nدر هنگام دم کردن چای میتونید چند دونه زیره رو به اون اضافه کنید و حداقل برای ده دقیقه دم کنید.\nدونه های زیره رو با استفاده از تستر می تونید بو بدهید و سپس اون رو با آسیاب قهوه پودر کنید. این پودر را می تونید برای استفاده در سوپ و یا سالاد استفاده کنید.\nزیره برای لاغری می تونه در سوپ و یا عدسی و حتی لوبیای پخته شده گزینه ای مناسب باشه.\nزیره برای لاغری رو می شه به همراه برنج قهوه ای میل کنید. برای طعم بهتر می تونید کمی روغن زیتون هم بهش اضافه کنید.\nیک قاشق روغن زیتون رو در یک قابلمه گرم کنید. سپس یک قاشق چایخوری از زیره رو به اون اضافه کنید تا زیره شروع به بو دادن و ترک خوردن کنه. سپس می تونید کمی سیب زمینی آب پز رو به همراه زردچوبه به این غذا اضافه کنید و اون رو به خوبی بپزید. در قدم بعدی می تونید برای طعم دار کردن غذا کمی نمک دریا هم بهش اضافه کنید و بعد از اینکه سیب زمینی ها کاملا برشته و سرخ شدن، اونها رو بردارید. این غذا به عنوان یک وعده اصلی میتونه گزینه ی خیلی مناسبی باشه. حتی توی مهمونی ها هم میتونید این غذا رو به عنوان غذای اصلی سرو کنید.\nکمی زیره بو داده رو به ماست یا ماست و خیار اضافه کنید. این ترکیب می تونه برای درمان یبوست مناسب باشه. علاوه بر این یکی از روش های استفاده از زیره برای لاغری هم به حساب میاد.\nدر این قسمت از مقاله قصد داریم شما رو با بهترین روش های استفاده از زیره برای لاغری شکم آشنا کنیم. این روش ها به خصوص برای لاغری و کاهش سایز در ناحیه شکم با استفاده از زیره می تونه گزینه ی کاملا مناسبی به شمار بره.\nیکی از بهترین شیوه های استفاده از زیره برای لاغری شکم رو می شه استفاده از آن به صورت نوشیدنی دونست. در این روش شما می تونید کمی زیره رو از شب قبل تا صبح در آب ولرم قرار بدین و سپس صبح به صورت ناشتا اون را بجوشانید و میل کنید. می تونید دونه های زیره رو از صافی رد کنید تا توی نوشیدنی شما ظاهر نشن.\nبه نوشیدنی به دست اومده یک نصفه لیموی تازه آبگیری شده اضافه کنید و میل کنید. این کار رو برای دو هفته انجام بدین. نتیجه ی این کار رو خودتون به راحتی میبینید.\nاستفاده همزمان از زیره برای لاغری شکم و ماست می تونه معجزه کنه! به این منظور می تونید یک قاشق غذاخوری زیره رو به همراه 5 گرم ماست مخلوط کنید و اون رو هم بزنید. سپس میتونید این خوراکی خوشمزه رو به صورت روزانه و با مقدار مناسب میل کنید.\nدر نظر داشته باشید همونطور که در بخش های قبلی اشاره شد، استفاده از پودر زیره میتونه جوابگو باشه به شرط این که این پودر قبل از استفاده آسیاب بشه و به مدت زمان طولانی نگهداری نشه.\nلیمو، زنجبیل و زیره\nیکی از موثر ترین شیوه های استفاده از زیره برای لاغری شکم رو میشه این روش عنوان کرد. در این روش استفاده از زنجبیل و لیمو می تونه به زیره کمک کنه تا چربی های نواحی مختلف بدن بخصوص شکم و پهلو رو به راحتی بسوزونه. برای اینکار می شه کمی سبزیجات مثل هویج و کلم رو آب پز کنید، زنجبیل رو رنده و با پودر زیره و لیمو مخلوط کنید و در نهایت روی سبزیجات بریزید و اونها رو میل کنید.\nحتما بخوانید » برنامه رژیم پروتئین 14 روزه ؛ به همراه نمونه برنامه 3، 7و 10 روزه\nبه طور کلی می شه گفت که زیره می تونه یکی از بهترین ادویه جاتی باشه که خیلی از میتونیم ازش استفاده کنیم. اما استفاده از زیره می تونه باعث افت قند خون بشه و همین امر می تونه برای افراد دیابتی خطر آفرین باشه. افرادی که تمایل دارن از زیره استفاده کنن و دیابت دارن باید داروهای کنترل قند خونشون رو به موقع مصرف کنن و البته زیر نظر پزشک این کار رو انجام بدن.\nافرادی که طبع گرم دارن و همچنین بانوان باردار و یا شیرده باید تحت نظر پزشک از این ادویه استفاده کنن. به طور کلی این ادویه کاملا طبیعی به دست میاد ولی زمانی که از زیره برای لاغری استفاده میشه باید در نظر داشته باشیم که این ماده در صورت استفاده بیش از حد میتونه سلامتی رو به خطر بندازه. به همین دلیل توصیه می شه که با توجه به موارد مطرح شده، دوز استفاده از زیره رو برای هر شخص بیشتر از سه قاشق غذاخوری نکنیم.\nاستفاده از زیره برای لاغری می تونه جوابگو باشه. توی این مقاله همونطور که مطالعه کردین، به بررسی دلایل علمی پرداختیم که در نهایت می تونن گواهی بر خاصیت کاهش وزن زیره باشن. همچنین فواید زیره سبز برای لاغری و زیره سیاه برای لاغری رو هم بیان کردیم. اگر بخواهیم که تمامی مطالب را به صورت جمع بندی بیان کنیم، موارد زیر می تونن اهمیت بیشتری داشته باشند :\nزیره سبز و سیاه در کاهش وزن می تونن مفید باشن.\nزیره به صورت دمنوش، عرق و استفاده به صورت تازه می تونه برای لاغری مفید باشه.\nزیره برای لاغری شکم و پهلو می تونه گزینه ی مناسبی به شمار بره.\nزیره برای افراد دیابتی و بانوان باردار یا کسانی که طبع گرمی دارن باید با احتیاط مصرف بشه.


معرفی بازی Valorant : دوران فورتنایت ، اپکس و اورواچ به پایان رسیده است؟ - کارازان\nاگر طرفدار بازی های شوتر هستید و اخبار این بازی ها را دنبال میکنید پس اسم Valorant را شنیده اید. عنوان جدید رایوت گیمز با قدرت کار خود را آغاز کرده و حتی با اینکه بتای آن منتشر شده اما بیشترین بیننده را در سرویس استریم توییچ دارد. این بازی میتواند یک رقیب سرسخت برای بازی های شوتر مخصوصا اورواچ، اپکس یا حتی فورتنایت باشد.\nحال در این مقاله به بررسی گیم پلی، تریلر، کاراکترها و جنبه‌های مختلف دیگر این بازی خواهیم پرداخت. با ما باشید.\nبازی Valorant یک بازی ویدیویی در ژانر تیراندازی تاکتیکی (Tactical Shooter) شخصیت محور و به شیوه 5 نفر در مقابل 5 نفر (5v5) است که وقایع آن در کره زمین و در آینده‌ای نزدیک رخ می‌دهند. سازندگان بازی حضور 10 شخصیت مختلف را هنگام انتشار آن تایید کرده‌اند(که اکنون به 12 شخصیت رسیده است.) و شخصیت‌های بیشتری نیز به مرور اضافه خواهند شد.\nهر کدام از این شخصیت‌ها چهار قابلیت منحصربه‌فرد ویژه خود دارند که دو عدد از این قابلیت‌ها را باید از طریق پولی که در میان دوره‌های مختلف بازی به دست می‌آورید خریداری کنید و البته نیاز دارید که اسلحه و زره نیز بخرید.\nاین بازی در هنگام انتشار تنها یک مود خواهد داشت که آن هم خنصی کردن بمب خواهد بود. این مود که بی شباهت به بازی معروف Counter-strike هم نیست یکی از تیم ها باید یک بمب کار بگذارد و تیم مقابل نیز باید نیز وضیفه دارد آن را خنثی کند.در نگاه اول قابلیت‌های شخصیت‌ها در بازی Valorant ممکن است شباهت زیادی به بازی Overwatch داشته باشد، اما ویژگی‌های این بازی به طور کلی آن را به بازی Counter-strike بسیار شبیه تر می‌کند.\nالبته برخلاف بازی اورواچ هر شخصیت یک اسلحه مخصوص ندارد بلکه شما باید برای آن اسلحه بخرید که از این نظر به کانتر شباهت بیشتری پیدا میکند و همچنین هر شخص میتواند بیش از 1 اسلحه حمل کند.\nدر بازی Valorant کنترل شخصیت‌هایی را به دست می‌گیرید که مامور (Agent) نام گرفته‌اند. این شخصیت‌ها هر کدام از کشورهای گوناگون و فرهنگ‌های مختلف به بازی آمده‌اند. در حالت اصلی بازی، بازیکن‌ها می‌توانند به هر کدام از تیم‌های مهاجم و یا مدافع ملحق شوند و هر یک از این تیم‌ها پنج نفر عضو خواهد داشت.\nهمانطور که اشاره کردیم هر کدام از مامورهای بازی قابلیت‌های منحصربه‌فرد خود را خواهند داشت و از طریق یک مکانیزم اقتصادی قرار داده شده در درون بازی قادر خواهند بود که اسلحه‌ها و قابلیت‌های ثانوی خود را خریداری کنند.\nاز جمله اسلحه‌های موجود در بازی Valorant می‌توان به هفت‌تیر‌ها، مسلسل‌های دستی، شات‌گان‌ها، اسلحه‌های اتوماتیک و اسنایپرها اشاره کرد. هر کدام از این اسلحه‌ها الگوی پس‌رانش (Recoil) مخصوص به خود را خواهد داشت که بازیکن‌ها جهت حفظ دقت خود در تیراندازی باید آن را کنترل کنند.\nتیم مهاجم در بازی Valorant بمبی خواهد داشت که Spike نام دارد و این تیم موظف است که بمب مربوطه را در محلی مشخص کار بگذارد. اگر تیم مهاجم با موفقیت بتواند از بمب Spike محافظت کند و این بمب منفجر شود، این تیم یک امتیاز را از آن خود خواهد کرد. از سوی دیگر اگر تیم مدافع موفق شود که بمب Spike را خنثی کند و یا محدودیت زمانی 100 ثانیه‌ای هر دوره از بازی‌ها تمام شود و بمب منفجر نشود، این تیم امتیاز آن دوره را از آن خود خواهد کرد.\nعلاوه بر این اگر مهاجم‌ها بتوانند تمامی اعضای تیم مدافع را از پای دربیاورند، یک امتیاز کسب خواهند کرد. پس از 12 دوره بازی پیاپی جایگاه دو تیم مدافع و مهاجم تعویض خواهد شد. برنده نهایی میدان در بازی Valorant تیمی خواهد بود که برای 24 دوره پیروزی را از آن خود کند و یا به عبارت بهتر زودتر از تیم رقیب 24 امتیاز بدست آورد. نهایتا مجددا یادآوری می‌کنیم که در هنگام انتشار بازی، 10 مامور ویژه مختلف با قابلیت‌های منحصربه‌فرد در اختیار بازیکنان قرار خواهند گرفت.\nSova: قابلیت شلیک تیرهای جادویی که قادر هستند از دیوارها عبور کرده و در طول نقشه بازی سفر کنند و هنگام اصابت صدمه زیادی به محل اصابت خود بزنند\nPhoenix: تخصص در زمینه کاشت نارنجک‌های فلش‌بنگ (Flashbang) در گوشه و کنار نقشه بازی\nCypher: تخصص در توانایی‌های دفاعی از جمله مین‌گذاری و کاشت دوربین در دیوار جهت دفع حمله‌های جانبی\nJett: توانایی پرش در هوا و پرتاب خنجرها و حمله‌های ناگهانی\nViper: توانایی ارسال ابرهای سمی جهت نابینا کردن دشمنان و یا سوق دادن آن‌ها به سمت تله\nBrimstone: توانایی بمب‌گذاری در نقاط مختلف جهت کمک به یاران و از بین بردن دشمنان\nSage: توانایی احیا و مداوای هم‌گروهی‌ها\nOmen: مخفی‌کاری و نفوذ پنهانی به خطوط پشت دشمنان و نابینا کردن موقتی حریف‌ها\nBreach: امکان بر هم زدن دشمنان از طریق ایجاد لرزه و عبور از دیوارها هنگام حمله\nRaze: تخصص در زمینه مواد انفجاری و از میان بردن دشمنان از طریق نارنجک‌ها\nدر صورت آمدن شخصیت جدید این بخش آپدیت خواهد شد.\nتاریخ انتشار بازی برای تابستان سال 2020 برنامه ریزی شده است. اکنون بتای بازی منتشر شده و پلیر های زیادی مشغول بازی هستند و گفته شده که تاریخ انتشار بستگی به نظر بازیکنان نیز دارد. همچنین ممکن است که رایوت در ادامه سعی کنی مود های بیشتری به بازی اضافه کند یا شخصیت جدیدی را معرفی نماید که این باعص میشود تاریخ انتشار آن تاخیر بخورد.\nحداقل سیستم مورد نیاز (جهت اجرای بازی در 30 فریم ریت بر ثانیه)\nپردازنده گرافیکی: Intel HD 3000 1 GB VRAM\nسیستم مورد نیاز پیشنهادی (جهت اجرای بازی در 60 فریم ریت بر ثانیه)\nالبته انتشار بازی برای کنسول و موبایل نیز تایید شده و ممکن است همزمان یا پس از انتشار این بازی برای PC برای آن سیستم عامل ها نیز منتشر شود.\nبه نظر من والورانت یک بازی بسیار پرطرفدار خواهد شد. این بازی بر روی بیشتر سیستم ها اجرا میشود و احتیاج به یک گرافیک یا سیستم قدرتمند ندارد. شباهت های این بازی به کانتر و واورواچ میتواند پلیر های زیادی را جذب کند.\nهمچنین به احتمال زیاد شرکت رایوت گیمز(Riot Games) خالق این بازی آن را ناقص منتشر نخواهد کرد. به احتمال زیاد یکی دو مود جدید و سه شخصیت اضافه خواهند شد. آیا شما هم برای انتشار این بازی هیجان دارید؟ حتما نظر خود را در بخش نظرات وارد کنید.\nبرچسب هاNew GameNewsPcPS4Riot GamesShooterValorantXBoxاخبارتاریخ انتشاررایوت گیمزمقالهنقد و بررسیوالورانت\nسلام پویا خان واقعا خیلی زحمت میکشی دمت گرم\nمی 1, 2020 در 4:24 ب.ظ\nممنون. تمامی این زحمات من فقط به خاطر شما مخطبان عزیزه\nژوئن 2, 2020 در 7:02 ب.ظ\nپلی کردن بازی نیاز به فیلتر شکن داره °ایران°؟!!!\nژوئن 18, 2020 در 2:11 ب.ظ\nبله احتیاج داره ولی شما میتونید از دو نرم افزار Riot Plus و Taklol استفاده کنی که احتیاجی به فیلترشکن نداره شما میتوانید از طریق این مقاله مشکل فیلترینگ و ورود به بازی را حل کنید: https://karazhan.ir/riot-games-boycott/


ضمنا وب سایت فارکس پرداخت کمترین اسپرد و کارمزد معاملاتی را در. از شما به خاطر بازدید از این وبسایت سپاسگزارم! یک مدیر موفق در هر جایگاهی _سیاسی ،اجتماعی و فرهنگی_ سخت کار می‌کند ، امین است ، شفاف کار می‌کند و با همه از موضع احترام برخورد عوامل موفقیت برای یک معامله گر از نگاه خواهد کرد. برای ساختن اعتماد و کسب احترام آنها خودشان بهترین مصداق و مثال خواهند بود. HotForex MT4 واسطی کاربرپسند با قابلیت نقدشوندگی بینبانکی و اجرای سریع سفارش است که مزایایی را برای کاربر نهایی دربردارد و با ابزارها و منابع متنوع. MT4 & MT5 پلت فرم هایی برای معامله گران وب.\nفارکس تحلیل تکنیکال :عوامل موفقیت برای یک معامله گر از نگاه\nهر کسی با یک نمودار قیمت و یک خط‌کش (یا بهتر از آن؛ یک پلتفرم نموداری آنلاین یا روی موبایل) می‌تواند از تحلیل تکنیکال برای اتخاذ تصمیمات سرمایه‌گذاری استفاده کند. گفته می‌شود معمولاً سرمایه‌گذاران از نوع خرید و نگهداری، نمودارهای قیمت را تحلیل نکرده و بطور معمول از همان تحلیل بنیادی استفاده می‌کنند. در عوض تحلیل‌گران تکنیکال، تمایل دارند سرمایه‌گذارانی بسیار فعال باشند و موقعیت‌های معاملاتی کوتاه مدت را نگاه می‌دارند تا عوامل موفقیت برای یک معامله گر از نگاه از نوسانات قیمت (هم در بازارهای صعودی و هم در بازارهای نزولی) سود ببرند. بازه زمانی نگهداری یک موقعیت معاملاتی، به سبک معامله سرمایه‌گذار بستگی دارد. ۴ سبک معاملاتی عمده در پایین آمده است: راهکار: نصب نرم‌افزار ضد جاسوسی و استفاده از ویروس‌کش رایگان 43 عوامل و مؤلفه هاي تأثيرگذار محيط خارجي بخش صنعت\nاظهارات جدید «بعیدی نژاد» در مورد شبکه «ایران اینترنشنال» خوانندگان در صف استیج! فلاحت پیشه: کانال مذاکره با آمریکا را نباید ببندیم . باور رایج بر این است که نظام بانکی ایران به دلیل تبعیت از قانون بانکداری بدون ربا، ذاتاً پایدار است چرا که عدم پایداری و ثبات تابعی است از نرخ بهره و بانکداری اسلامی از این اصل مستثنی است.اما طبق تحقیقاتی که صورت گرفته علیرغم باور رایج، نظام بانکی ایران از سال های ۲۰۰۱ الی ۲۰۰۸ از ثبات برخوردار نبوده است. مطالعه روی ۱۹ بانک ایرانی دولتی و خصوصی عوامل موفقیت برای یک معامله گر از نگاه نشان می‌دهد عوامل دیگری مانند متغیرهای اقتصادکلان، رشد کم اقتصادی و مشکلات سیستم‌های پولی و مالی بر پایداری یک نظام بدون ربا مانند نظام بانکی ایران تأثیرگذار بوده است.  دوره های Forex آنلاین، سمینارها و وبینارهای مکرر مهارت های خود را بهبود ببخشند. خبرگزاري فارس: يك كارشناس بازار سرمايه با ارزيابي تاريخچه فاركس در ايران و بررسي فعاليت آن، به ابعاد و زواياي پنهان فاركس پرداخته و درباره.\n۶۳ بررسی کیفی علل ترک در سیلردرزگیرهای مصرفی در خودروسازی ها۹۹ص ۹۹ • چگونه می توان گزينه های غير فعال در منو را فعال نمود؟ به عنوان مثال بخش زیر کاربران غیر فعال است؟ اگر از مدیران ارشد قبلی که قبلا در طرح هایی که توسط دولت بسته شده بودند سوالاتی شود متوجه میشوید که آنها “تجربه کاری بسیار برجسته ای در صنعت بازاریابی شبکه ای نداشتند”. همه آنها یاد گرفته اند که چگونه غیرقانونی عمل می کنند و تعطیل شوند(در واقع با این مدل کار کردن آشنا هستند و می‌دانند که بسته می‌شود). ما می توانیم استدلال کنیم که آنها زبان آموزان آهسته عوامل موفقیت برای یک معامله گر از نگاه هستند *(کسانی که رو به رشد هستند آهسته). اما اگر شما آنها را دنبال کنید، شما حقیقت یک ساده لوح واقعی هستید.\nدرست ۴ سال پیش، در همین زمان ها بود که بانک مرکزی درحال پیش فروش سکه بود و خریداران آتی در صف های سنگین خرید به بهانه افزایش ارزش دلار در آینده بودند. فاصله بین سکه نقدی و سررسیدهای آتی بعضا به ماهی ۵.۵ درصد و هردو ماه به ۱۱ درصد می رسید.یعنی اگر سکه نقدی فرضا ۸۰۰ هزار تومان بود،سررسید دو ماهه اول ۸۸۸ ، ۴ ماهه بعدی ۹۷۶ هزار تومان و سررسید هشت ماهه بعد ۱۱۵۲ هزار تومان معامله می شد. زمان‌بندی‌شده، نمودار روی هر تیک به‌روزرسانی می‌شود ولی محور X مبتنی بر زمان است و بنابراین تفاوت بین عوامل موفقیت برای یک معامله گر از نگاه دوره‌های شلوغ و آرام را نشان می‌دهد آیا شما قبول می کنید که با شانس پنجاه-پنجاه یا ۳۰۰ دلار از دست دهید و یا ۵۰۰ دلار برنده شوید؟