به چه دلیل به هنگام سرفه، دچار سردرد می شوید؟ - وبلاگ مگنار\nبه چه دلیل به هنگام سرفه، دچار سردرد می شوید؟\nبه گزارش وبلاگ مگنار، بسیاری از اوقات، به هنگام سرفه درد نسبتاً شدیدی در سر احساس می کنید. این مقاله دلیل این شرایط را شرح خواهد داد و بعلاوه فهرستی از گزینه های درمانی جهت تحت کنترل در آوردن آن معرفی خواهد کرد.\nبسیاری از اوقات، به هنگام سرفه درد نسبتاً شدیدی در سر احساس می کنید. این مقاله علت این شرایط را شرح خواهد داد و بعلاوه فهرستی از گزینه های درمانی جهت تحت کنترل در آوردن آن معرفی خواهد نمود.\nسردردهای ناشی از سرفه نوعی سردرد نسبتاً غیر معمول می باشند که با انواع مختلف فشارها مانند فین کردن، گریه کردن، خندیدن و یا حتی خم شدن تشدید می شوند، این نوع سردرد متشکل از دو نوع و به عبارتی سردرد سرفه ای اولیه و سردرد سرفه ای ثانویه است. سردردهای اولیه ناشی از سرفه خیلی فرد را اذیت ننموده و وقوع آنها محدود می باشد، سردرهای ثانویه ناشی از سرفه نسبتاً جدی تر و پیچیده تر می باشند، به این علت که بوسیله مسائل مرتبط با مغز ایجاد می شوند و ممکن است جهت درمان آنها به جراحی احتیاج باشد.\nچه چیزی موجب بروز سردرد به هنگام سرفه می گردد؟\nهمانطور که در بالا اشاره شد، سردردهای ناشی از سرفه بر دو نوع یعنی اولیه و ثانویه هستند. در حالی که علت واقعی سردرد اولیه ناشی از سرفه هنوز پوشیده می باشد، بسیاری از افراد پرسابقه در امر پزشکی اسم می نمایند که این امر به علت بازداری و سرکوب افزایش یافته در سر می باشد که اغلب به اسم فشار داخل جمجمه اشاره دارد که، سردرد اولیه ناشی از سرفه راه خود را باز می نماید. فشارهای متداولی مانند ایستادن روی سر، خنده شدید، گریه بیش از حد و غیره چند علت سردرد اولیه در نتیجه فشار و استرس بیش از حد می باشند.\nاز سوی دیگر، اکنون تعیین شده است که سردرهای ثانویه ناشی از سرفه بسیار جدی و خطرناک تر می باشند؛ شکل از حالت طبیعی خارج شده جمجمه، یا مغز بیرون زده در امتداد قاعده جمجمه یکی از علل اصلی این سردرد مداوم می باشد. بسیاری از افرادی که از درد در پشت سر خود در حین سرفه رنج می برند، بایستی بدانند که ممکن است دچار نقص در شرایط مخچه خود شده باشند. این نقص تحت دسته ای از کیاری مالفورمیشن ها یا ناهنجاری های کیاری (فتق مخچه به کانال نخاعی گردنی) قرار می گیرد. در نهایت وجود یک تومور مغزی می تواند علت کلیدی واقعیت درد گرفتن سر به هنگام عطسه یا سرفه باشد.\nتوجه داشته باشید که سردردهای ناشی از سرفه نبایستی با سردردهای مرتبط با تهوع، سرگیجه، آبریزش بینی، و یا حتی اشک ریزی اشتباه گرفته شوند. سردردهای اولیه در افراد بالای 40 سال رخ می دهد. با این حال، سردردهای ثانویه می توانند افراد زیر 40 سال را مورد حمله قرار دهند.\nچگونگی درمان سردرد اولیه ناشی از سرفه\nاگر از سردرد اولیه ناشی از سرفه رنج می برید، پزشک شما حداکثر داروهایی را تجویز خواهد نمود که تنها جهت پیشگیری از صدمه و یا به منظور کاهش درد به طور روزانه مصرف نمایید. داروهای ضد التهابی مانند ایندومتاسین می تواند به درمان این سردرد ناشی از سرفه یاری کند. بعلاوه، داروی ادرار آوری مانند استازولامید در کاهش مایع درون نخاع یاری نموده، در نتیجه، فشار داخل جمجمه که به اسم علت کلیدی سردرد ناشی از سرفه تلقی می گردد، را کاهش می دهد.\nچگونگی درمان سردرد ثانویه ناشی از سرفه\nسردرد ثانویه ناشی از سرفه می تواند مورد پیچیده ای به حساب آید، به این علت که گزینه های درمانی خیلی زیادی برای آن وجود ندارد. خدای نانموده، اگر دچار سردرد ثانویه ناشی از سرفه شده باشید، ممکن است جهت درمان این مشکل به جراحی احتیاج داشته باشید. اقدامات پیشگیرانه، هر چند بسیار می باشند، به درمان سردرد ثانویه ناشی از سرفه یاری چندانی نمی نمایند. با این حال، می توانند تعداد و حمله روزانه سردردها را کمتر سازند. درمان عفونت های مرتبط با ریه ها می تواند به کاهش وقوع درد یاری کند. علاوه بر این، می توانید هر سال واکسن آنفولانزا را تزریق نموده و بلند کردن اشیاء سنگین را که هر دو موجب بدتر شدن درد می شوند، کمتر کنید. آزمایشات عکس برداری و اسکن هایی مانند عکس برداری رزونانس مغناطیسی (ام آر آی) (MRI) و توموگرافی کامپیوتری (سی تی) (CT) می توانند به تشخیص علت دقیق مشکل یاری نمایند.\nهمانطور به به نظر ضربه سختی می رسد، حتی یک سردرد معمولی می تواند منجر به تومور مغزی گردد. بنابراین اکنون هر زمان که سرتان به هنگام سرفه درد گرفت، مراجعه به پزشک را فراموش ننموده و داروی مناسب آن را دریافت نمایید. در حالی که سردرد می تواند تنها یک درد جزئی باشد، بعلاوه ممکن است در عین واحد خطر جانی به همراه داشته باشد. از اینرو، دریافت داروی مناسب جهت درمان سردردهای ناشی از سرفه یک ضرورت است.\nتاریخ انتشار: 7 آبان 1400 آخرین بروزرسانی: 7 آبان 1400 گردآورنده: magnarx.sloblag.com شناسه مطلب: 37384\nبه "به چه دلیل به هنگام سرفه، دچار سردرد می شوید؟" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "به چه دلیل به هنگام سرفه، دچار سردرد می شوید؟"\nتوجهات پزشکی- پرستاری: این دارو در ترشحات حساسیتی بینی، چشمی و آبریزش ناشی از رینیت آلرژیک کارایی دارد و در حملات حاد به کار نمی رود.\nآنالیز مسائل دانشجویان دانشگاه خوارزمی در جلسه با معاونت آموزشی\nدبیر سیاسی انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه خوارزمی گفت: جلسه ای با معاونت آموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاه برگزار و مسائل دانشجویان را در این جلسه مطرح کردیم.\nآنا/یک متخصص ریه گفت: استرس و وسواس یکی از مهمترین دلایلی است که سیستم ایمنی بدن را تضعیف می نماید و بدن برای ابتلا به کرونا مستعد می گردد.\nآغاز چهارشنبه های معلولان در منطقه 7\nشهردار منطقه 7 از افتتاحیه ویژه برنامه های چهارشنبه های معلولان با هدف ایجاد نشاط و مشارکت اجتماعی افراد دارای معلولیت در این منطقه خبر داد.


کد خبر: ۲۹۷۹۷\nتاریخ انتشار: ۲۱ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۳:۵۱\nبه ارزش ۱۸۰۰ میلیارد تومان\nوزارت ارتباطات در نظر دارد تا در چشم‌انداز پنج ساله آتی رقمی بالغ بر 18 هزار میلیارد ریال صرف خرید و بهره‌برداری دو ماهواره مخابراتی و سنجش از راه دور کند.\nطبق برنامه پیش‌بینی شده این وزارتخانه، نیمی از منابع مالی مورد نیاز برای تحقق این امر از محل درآمدهای عمومی طی پنج سال تأمین می‌شود و نیمی دیگر از محل منابع مالی خارجی نظیر فاینانس خارجی و صکوک ارزی جبران خواهد شد.\nاین وزارتخانه در نظر داشت تا طی سال‌های 95 تا 99 به ترتیب 1350، 1530، 1800، 2070 و 2250 میلیارد ریال در این بخش هزینه کند تا اینکه با وجود تلاش‌های دولت برای دریافت مصوبه برنامه ششم توسعه، این لایحه به دلیل تعارض جدی با الگوی اسلامی ایرانی پیشرفت، و اسناد بالادستی از جمله اقتصاد مقاومتی و سیاست‌های کلی جمعیت از جانب نمایندگان مجلس تصویب نشد.\nلذا مجلس با تمدید یکساله برنامه پنجم توسعه، لایحه برنامه ششم را از دستور کار خارج کرد.\nعلی‌رغم گفتمان‌سازی و تصویب قوانین بالادستی متعدد طی 9 سال گذشته در مورد الگوی اسلامی ایرانی پیشرفت، در خلال بررسی لایحه برنامه ششم در کمیسیون‌های تخصصی مجلس مشخص شد نگاه توسعه‌گرا و غیربومی در این برنامه به شکل افراطی گنجانده شده است.\nاولین بار طی 70 سال گذشته است که یک برنامه توسعه حتی واجد شرایط اصلاح نیز شناخته نشد و یکسره از جانب قوه مقننه مردود اعلام شد.\nبا این حال امکان تغییر و تحولاتی در شاخص‌های ریز و کلان این برنامه جهت ارائه مجدد به مجلس وجود دارد و امکان تغییر در بخش برنامه‌های ICT نیز هست.\nبا اینکه در بخش خرید و بهره‌برداری دو ماهواره مخابراتی و سنجش از راه دور تأمین 9000 میلیارد ریال منابع مالی خارجی نیز دیده شده بود اما باید منتظر ماند و دید رقم‌های در نظر گرفته شده، از سال آینده خارج از برنامه ششم توسعه اختصاص می‌یابد یا خیر.\nبرچسب ها: وزارت ارتباطات ، ماهواره مخابراتي ، تجارت آنلاین\nلینک کوتاه: https:///0007kb


۱۳۹۹ چهارشنبه ۱۰ ارديبهشت - 08:50\nهمسرم جان آن زن را نجات داد، اما حتی یک بار هم نیامد در مورد آن با ما صحبت یا حتی دلجویی کند. حتی نیامد بپرسد ببیند کسی که نجاتش داده، هنوز زنده است یا مرده.\nدوات آنلاین-صبح روز 30 فروردین بود. مثل همیشه، بسم‌ا... را که گفت، از همسرش خداحافظی کرد تا به مغازه برنج فروشی‌اش برود، بی‌خبر از این‌که او آن روز با غیرت‌مندی و از دست دادن جانش، قهرمان شهرش در آستانه اشرفیه خواهد بود و شرح فداکاری‌اش تا مدت‌ها نقل مجالس مردم می‌شود.\nساعت 9 صبح بود که یوسف حسین‌پور به سمت مغازه‌اش حرکت‌کرد. به دلیل شیوع کرونا، هنوز بسیاری از مردم به کوچه و خیابان نیامده بودند و بعضی از کسبه هم کرکره‌ها را بالا نکشیده بودند. در حالی‌که خیلی‌ها به فکر به دست آوردن رزق حلال روزانه‌شان بودند، اما برخی دیگر افکار شیطانی در سر می‌پروراندند.\nمرحوم حسین‌پور، هنوز به مغازه‌اش نرسیده بود و خلوتی خیابان باعث شد تا با هوش و حواس جمع‌تری به اطرافش نگاه کند. همین‌طور که اطرافش را تماشا می‌کرد، متوجه موتوری شد که دو سرنشین داشت و بی‌هدف دائم در خیابان گشت می‌زد.\nبا دیدن سر و روی پوشیده شده و نقاب‌زده دو سرنشین به این نتیجه رسید که قصد و نیت پلیدی در سر دارند. چشم که گرداند، زنی را دید که کیف به دست در حال عبور از خیابان بود. روی حرکات مشکوک دو سرنشین موتوارسوار که دقیق شد، متوجه شد زن جوان طعمه اصلی آنها هستند.\nقتل با یک ضربه کاری\nمرحوم حسین‌پور به هیچ چیز فکر نمی‌کرد، جز این‌که جلوی یک سرقت را بگیرد. وقتی موتورسواران به چند قدمی زن جوان رسیدند، بنای فریاد زدن را گذاشت و با صدای بلندی گفت: دزد، دزد، خانم مراقب کیف‌تان باشید.\nحسن قدیمی، دایی همسر مرحوم حسین‌پور که شاهد حادثه بود، می‌گوید: «من از دور شاهد این ماجرا بودم و زمانی به محل حادثه رسیدم که زن عابر 20 متر جلوتر از ما بود. مرحوم یوسف که متوجه نیت آن دو شده بود، سعی کرد به آن خانم هشدار دهد. بعد از این‌که موتورسواران متوجه فریادهای یوسف می‌شوند، با قمه به سمت او حمله‌ور می‌شوند و زخمی‌اش می‌کنند. وقتی به یوسف رسیدم که موتورسواران 200 متر از ما دور شده بودند. به یوسف گفتم نترس بلند شو آنها رفتند. از او در مورد ماجرا پرسیدم که گفت می‌خواستند از آن خانم سرقت کنند، اما با فریادهایم به سمت من برگشتند و با قمه من را زدند.»\nاو ادامه می‌دهد: «با آن خانم هم صحبت کردم که به‌شدت ترسیده بود. به من گفت احساس کردم آنها دزد هستند و می‌خواهند کیفم را بزنند. من داشتم از خانه به بازار می‌رفتم و 700، 800 هزار تومان پول در کیفم داشتم. آن موتوری‌ها با من درگیر نشدند، اما به‌جای من با آن بنده خدا یعنی مرحوم یوسف درگیر شدند. اگر با آن مرد درگیر نمی‌شدند، شاید آن بلایی که سر او آوردند، سر من می‌آمد. مرحوم یوسف را به خانه بردم که دوش گرفت و ظاهرا هم حال عمومی‌اش خوب بود، اما مدتی بعد که تماس گرفتم، متوجه شدم به کما رفته است.»\nفرزانه فرهادی، همسر مرحوم حسین‌پور در ادامه توضیح می‌دهد: «موتورسواران با تصور این‌که شوهرم زخمی شده و ممکن است فوت شود، از محل جنایت فرار کرده بودند. همسرم وقتی به خانه آمد، خون‌آلود بود، طوری که پله‌ها خونین شده بود. به او گفتم به بیمارستان برویم، اما قبول نکرد و گفت حالم خوب است و فقط بگو دخترم بیاید. دخترم پرستار است و وقتی آمد، به پدرش سرم وصل کرد. فشارش به‌دلیل خونریزی به 8 رسیده بود. وقتی می‌خواست سرم دوم را وصل کند، بیهوش شد. او را ابتدا به بیمارستان کوثر آستانه اشرفیه بردیم. آنجا تشنج کرد که برایش اینتوبه گذاشتند. با توجه به حال همسرم، پزشکان گفتند باید او را به بیمارستان پورسینای رشت ببریم تا از او سی‌تی‌اسکن گرفته شود. تا ساعت 7 شب آنجا بود و بعد به توصیه دخترم او را با آمبولانس خصوصی به بیمارستان میلاد لاهیجان که آنجا کار می‌کرد، بردیم. دو شب در آنجا بستری بود و بعد سه‌شنبه هفته پیش هم فوت شد.»\nهمسر مرحوم حسین‌پور با این‌که مراسم هفت عزای همسرش را برگزار می‌کند، در مورد دستگیری قاتل می‌گوید: «پس از وقوع حادثه، ماموران تمام دوربین‌های مدار بسته محل جنایت را بررسی کردند و متوجه شدند آن موتورسواران هفت دور آن منطقه را گشت زده بودند تا بتوانند طعمه مناسب را پیدا کنند. قاتلان بعد از دستگیری به محل درگیری منتقل شدند تا صحنه را بازسازی کنند. یکی از آنها می‌گفت با آرنج ضربه‌ای به پشت گردن همسرم و با قمه نیز ضربه دیگری به قسمت کمی بالاتر از پیشانی و سمت چپ چشمش زده‌اند. متاسفانه ضربه‌ای که به پشت گردنش زده بودند، بسیار کاری بوده و همان باعث شده تا جانش را از دست بدهد.»\nاو دل پردردی هم از خانمی دارد که مرحوم حسین‌پور جانش را نجات داد: «همسرم جان آن زن را نجات داد، اما حتی یک بار هم نیامد در مورد آن با ما صحبت یا حتی دلجویی کند. حتی نیامد بپرسد ببیند کسی که نجاتش داده، هنوز زنده است یا مرده. در مورد آن سارقان هم من نمی‌دانم آنها چطور تربیت شده‌اند و امیدوارم داغ‌شان به دل مادرشان بماند. آنها نباید فقط اعدام شوند، بلکه باید مانند همسرم زجر بکشند.»\nسکوت می‌کند و با صدای دردمندی ادامه می‌دهد: «همیشه دلش می‌خواست همین‌طور بمیرد؛ آن هم با کمک کردن به مردم که خوشحالم به آرزویش رسید.»\nقدیمی در پایان می‌گوید: «آن‌طور که من از آگاهی اطلاع پیدا کرده‌ام، این دو نفر سابقه 16 فقره سرقت دارند. قبل از ارتکاب قتل هم، چهار مورد خفت‌گیری داشته‌اند. آیا نباید فکری به حال تامین امنیت جامعه کرد؟»\nنرجس محمددوست، عضو شورای اسلامی شهر آستانه اشرفیه در خصوص این حادثه می‌گوید: «چون در این حادثه ناگوار، موضوع دفاع از زن مطرح بوده است بسیار به وجود این همشهری فداکار و غیرتمند می‌بالم که به‌خاطر یک زن جان‌شان را به خطر انداختند و امیدوارم عنوان شهید امر به معروف نیز به ایشان اختصاص پیدا کند. بهتر است مجرمان خطرناک بعد از آزادی از زندان بیشتر زیر نظر باشند و در آزاد کردن آنها بیشتر دقت شود. البته من به عنوان عضو شورای شهر در رابطه با آزادی زندانیان نمی‌توانم اظهارنظر کارشناسی کنم، اما همیشه تلاش می‌کنیم بحث امنیت شهروندان مورد توجه باشد.»


معرفی بهترین ارزهای دیجیتال جایگزین بیت کوین (Bitcoin) جهت سرمایه گذاری - سیگنال\nمعرفی بهترین ارزهای دیجیتال جایگزین بیت کوین (Bitcoin) جهت سرمایه گذاری\nمیشه لطف کنید چندتا کیف پول معتبر و مطمئن معرفی کنید ؟\nیه خواهش دیگه هم دارم اینکه صرافی های معتبر چ قانونی رو هم معرفی کنید چون الان که بخث بسته شدن صرافی‌های غیر قانونی هست برای همه خیلی مهمه بدونیم کدوما باز می‌مونن ، خواهش میکنم این مورد رو برامون بررسی کنید\nمی 9, 2021 در 4:07 ب.ظ\nهنوز قانونی برای معامله ارزهای دیجیتال در کشور تصویب نشده و هیچ کدام از صرافی های فعلی مورد تایید بانک مرکزی نیستند\nدر مقالات آموزشی اپ سیگنال می تونید کیف پول مناسب رو انتخاب کنید\nسلام میتوانید صرافی های معتبر برای ارز دیجیتال در ایران را معرفی کنید؟\nآوریل 17, 2021 در 8:55 ق.ظ\nچون هنوز قانونی برای فعالیت صرافی ها نداریم هیچ صرافی دارای مجوز از بانک مرکزی نیست\nنظرتون در مورد سرمایه گزاری رویه بیکسبی چیه ؟\nبه نظر نمیاد اعتباری داشته باشه. هیچ بلاکچینی به صورت هرمی فعالیت نمیکنه\nElVali d گفت:\nژانویه 17, 2021 در 8:27 ق.ظ\nچرا خبری راجع به دگ کوین نیست خوبه یا کلاهبرداریه\nدگ کوین در هیچ کدام از سایت های معتبر ارزهای دیجیتال لیست نشده و سپیدنامه آن نیز حرفی برای گفتن ندارد و قطعا یک طح پانزی می باشد. برای آشنایی بیشتر با طرح های پانزی ویدیوی آموزشی ما را در این زمینه مشاهده کنید\nVali d گفت:\nژانویه 17, 2021 در 8:26 ق.ظ\nچرا خبری راجع به دگ کوین نیست\nسلام…خسته نباشید…ممنونم بخاطر اطلاع رسانی خوبتون…فقط خواهشمندم در مورد ترون اطلاعات جامع تری بذارید و اگر امکانش هست تحلیل تکنیکال روزانه را برای تعدادی از رمز ارزهای مهم مخصوصا بیت کوین و ترون به برنامه تون اضافه کنید تا ما بتونیم بهتر و با اطمینلن بیشتر اونهارو برسی کتیم…متشکرم…پایدار باشید\nبسيار عالي و مفيد بود،\nسلام میشه لطف کنید یک صرافی معتبر رمزارزها را در ایران معرفی کنید وسوال دیگه اینکه نظرتون در مورد صرافی نوبیتکس را هم بفرمایید.ممنونم\nبرای خرید و فروش بیت کوین میتونید با یک جستجوی ساده در گوگل، سایتهای ایرانی رو ببینید که به خرید و فروش بیت کوین و ارزهای دیجیتال مشغولند. (اگرچه ازونجایی که این سایتها مجوز ندارن، ما نمیتونیم سایت خاصی رو به شما معرفی کنیم و مسئولیت خرید و فروش از این سایتها بر عهده خود شماست)\nمی تونید در این زمینه ویدئوی زیر رو مشاهده کنید:\nبعد از اون می تونید بیت کوینی که خریدید رو به کیف پولتون منتقل کنید:\nسلام و خدا قوت به شما وهمه همکاران محترمتون .\nباتوجه به سوالات مختلف دوستان در مورد ارز ترون لطفا دیدگاه خودتون در مورد این ارز رو محبت بفرمائید.ممنون از لطفتون وسپاس فروان بابت این برنامه کاملتون\nپیام شما به تیم تحلیل منتقل شد. تحلیلهای این ارز دیجیتال رو می‌تونید از قسمت تحلیلهای ارز دیجیتال سایت مطالعه بفرمایید\nپیام شما به تیم تحلیل منتقل شد. تحلیلهای این ارز دیجیتال رو می‌تونید از قسمت تحلیلهای ارز دیجیتال سایت مطالعه بفرمایید.\nبهناز سلیمانی گفت:\nدرمورد وبمانی توضیح میدید لطفا\nپیامتون به تیم محتوا منتقل شد\nسپتامبر 4, 2020 در 3:07 ب.ظ\nسلام لطفا در خصوص روش خرید ارز دیجیتال ترون توضیح بفرمائید\nسپتامبر 8, 2020 در 1:24 ب.ظ\nمیتونید به سایتهای فارسی خرید و فروش ارزهای دیجیتال در داخل کشور مراجعه کنید. فقط توجه بفرمایید که این سایتها دارای مجوز نیستند (اگرچه فعالیتشون غیر قانونی هم نیست). لذا ما از معرفی این سایتها به شما معذوریم اما با یک جستجوی ساده توی اینترنت می تونید اونها رو پیدا کنید. و در مورد وثوق این سایتها میتونید از افراد خبره سوال کنید. برای توضیحات بیشتر از ویدئوی زیر استفاده کنید:\nسپتامبر 3, 2020 در 12:43 ق.ظ\nسلام و عرض ادب در مورد طرح گرام که دامنه گرام فری ازش حمایت میکنه جریان چیه؟ اعتبار داره به نظر شما؟\nسلام وقت بخیر، لطفا اگر امکان داشت یه مقاله در مورد بهترین ارزهای دیجیتال حال حاضر برای ماین تهیه بفرمایید. ممنون. یعنی چه ارزهایی برای ماین بازدهی ببیشتری نسبت به بیت کوین دارن که هم از رقابت زیاد نجات پیدا کنیم هم نستا سود بیشتری داشته باشیم.\nسپتامبر 8, 2020 در 1:28 ب.ظ\nآگوست 30, 2020 در 6:07 ب.ظ\nسلام.میشه لطفا اطلاعاتی کامل دال بر خوب بودن یا نبودن pi بفرمایید؟\nاین طرح محتوای خاصی نداره\nنظر تان را درمورد Dag coin که مال شرکت ساکسس فکتوری است بیان کنید\nایا قیمت این ارز بالا میرود؟\nلطفا درباره ارز بیکس بی هم مطلب بزارین ممنون\nم ح بختیاری گفت:\nلطفا در مورد پای pi اگه راهنمایی بفرمایید ممنون میشم\nاز این طرح فاصله بگیرید\nآگوست 18, 2020 در 2:09 ب.ظ\nلطفا راجع به کیف پول های موبایلی اطلاعات جزئی تر و مفصل تری بذارید ممنون از سایت فوق العاده تون.\nآگوست 18, 2020 در 3:56 ق.ظ\nسلام ارزهایی که هنوز تو فاز دوم هستند و قیمت گذاری نشدن مثل پای چه سرانجام و آینده ایی دارند ممنون میشم در مورد آنها نیز مطلبی بزارید یا حق\nپیام شما به تیم محتوا منتقل شد. ممنون از همراهیتون\nسلام چرا نحوه استخراجشون رو نمیزارید\nآگوست 13, 2020 در 8:12 ب.ظ\nنظر شما درباره tron wallet چیه؟\nمیشه در مورد دگ کوین هم اطلاعاتی بدید\nمیشه روش سرمایه گذاری کرد؟؟\nتوصیه ما اینه که برای سرمایه گذاری بلند مدت بر روی ازرهای دیجیتالی که اعتبار بیشتری دارند وقت بگذارید\nسلام من میخام بیتکوین بخرم..اگر خرید ولی یه زمانی قیمت بیتکوین بیاد پایین ارز من ازش کم میشه مثل بورس؟؟؟؟\nلطفا در مورد ترون هم اطلاعات بدین\nسلام لطفا یکم درمورد توکن و اینده این ارز توضیح بدید خیلی از کاربرها پرسیدن ولی هنوز جواب ندادید چرا؟؟؟\nآگوست 4, 2020 در 3:21 ب.ظ\nبرای بررسی اینده بازار ارزهای دیجیتال می تونید به قسمت تحلیل سایت و اپ مراجعه کنید\nمیشه در مورد پای نتورک نظر کارشناسی بفرمایید؟!\nممکن است در آینده جایگاهی شبیه به بیت کویین داشته باشه؟؟\nشما نمیتونید ارز دیجیتال دیگه ای رو با بیت کوین مقایسه کنید وبگید این قراره رشد کنه همونجوری که بیت کوین اول هیچی نبود و رشد کرد. نامبر وان بودن اصل اول موفقیته.\nقسمت دوم تیمش هستن: کسی پشت این داستان نیست. توی حوزه فناوری بلاکچین و ارزهای دیجیتال الان عمده پروژه هایی که فعالیت می‌کنند، صرافی های بزرگ ارز دیجیتالی مثل بایننس و بیتفینکس و کوین بیس ازشون حمایت می‌کنند. مایکروسافت و گوگل، سیستمای خدمات پرداختی بزرگ دنیا مثل ویزا و مستر کارت و پی پل ازشون حمایت می‌کنند.\nیا اینکه چنان ایده جذابی آوردن که فضای کریپتوکارنسی رو عوض کرده. تونسته اینترنت اشیاء رو با فناوری بلاکچین ترکیب کنه، یا اوراکلهای بین قراردادهای هوشمند رو راه اندازی کرده.\nاینکه کسی بگه فقط ماین این ارز دیجیتال ارزون تموم میشه یا چهارتا فارغ التحصیل فلان دانشگاه پشتشن ارزش مادی و تکنولوژیکی نداره.\nاکثر ارزهای دیجیتال الان متن بازن، شما راحت میتونی ظرف دو دقیقه توکن ارز دیجیتال خودتو راه اندازی کنی. کسی که پشتوانه نداشته باشه تو فناوری و بازار یعنی دستش کاملا خالیه\nلطفا در مورد ارز tether نظر کارشناسی بفرمایید\nممکن است در آینده جایگاهی شبیه به بیت کویین داشته باشد\nآیا برا سرمایه گذاری پیشنهاد میکند\nبا این ارزش و حجم معاملات رو به رشد.\nارز دیجیتال tether، ارزی با پشتوانه ثابت است. یعنی به میزانی که یک دلار بالا یا پایین می‌رود، این ارز دیجیتال نیز تغییر می‌کند و خارج از ارزش دلار، نوسانی ندارد.\nبرای بررسی اینکه آیا سرمایه گذاری بر روی این ارز دیجیتال برای شما سودمند خواهد بود یا خیر، باید به بررسی نمودار قیمت دلار-ریال بپردازید.\nسلام.فقط خواستم بدونم ک آیا ارز دگ کویین کلاهبرداریه یا نه؟؟؟؟؟باتشکر\nجولای 20, 2020 در 4:15 ب.ظ\nپیشنهاد ما اینه که از این برنامه‌ها اجتناب کنید. سعی کنید با سرمایه گذاری در بازارهای مطمئن تر، سرمایه خودتون رو حفظ کنید\nسلام روز شما بخیر ممنون از سیگنال 🙏\nمن خواهش داشتم که اگر امکان داره کمی هم از ارز دیجیتال bxb coin معادل فارسی بیکسبی کوین اطلاعات بزارید\nممنون و متشکر از اپلیکیشن خوبتون🙏😊\nجولای 14, 2020 در 7:11 ب.ظ\nسلام.ممنون اطلاعاتتون.ایا سایت معتبری هست که کل ارزهای دیجیتال موجود را نشان بده؟ مثلا ایا ارزی بنام E2c وجود داره؟\nسایت coinmarketcap و سایت coin360 رو میتونید بررسی کنید\nسیما سلجوقی گفت:\nجولای 8, 2020 در 4:00 ق.ظ\nلطفاً در مورد ارز ترون نیز توضیح دهید ترون که در بهترین جایگاه ارزها قرار داره هیچ توضیحی در موردش ندادید چرا؟ خواهش به دلیل تعداد بالای کاربران ایرانی در مورد ترون توضیحات کاملی اراعه کنید ممنونم\nجولای 9, 2020 در 2:40 ب.ظ\nپیامتون به تیم تولید محتوا منتقل شد.\nجولای 8, 2020 در 3:35 ق.ظ\nایا ترون در جایگاه بهترین ارزها نیست\nسلام.. آیا ارز دگ کوین که جدیدا وارد بازار شده آینده داره..میشه روش حساب کرد؟\nجولای 4, 2020 در 10:01 ق.ظ\nبرای مطالعه در مورد وضعیت ترونیکس از لینک زیر استفاده کنید:\nلطفا در مورد قرارداد هوشمند اکو اسمارت اطلاعات بدین ممنون\nمرتضی آرامی گفت:\nمی 9, 2020 در 2:29 ق.ظ\nمی 7, 2020 در 3:34 ب.ظ\nسلام .لطفا درباره ارز ترون هم اطلاعات بدین و درباره cryptofriends هم بگین که چیه ممنون .\nمحمد علی زمان گفت:\nمارس 22, 2020 در 1:17 ب.ظ\nارز دیجیتال کیشو چیست؟ بعد از ظهور میم‌کوین‌هایی از جمله دوج‌کوین، شیبا اینو یا همان قاتل دوج‌کوین و بیبی اینو، بالاخره در آوریل سال 2021 میم‌کوین دیگری با نام کیشو اینو به خانواده دوج‌ها پیوست. kishu در حقیقت یک توکن ERC-20 است که بر پایه بلاکچین اتریوم ایجاد شده و مهمترین ویژگی‌اش غیرمتمرکز بودن آن […]


کد خبر: ۳۸۲۱۵۵\nتاریخ انتشار: ۰۱ : ۱۰ - ۱۸ آذر ۱۳۹۶\nوزارت امور خارجه بلاروس اعلام کرد سفارتخانه این کشور همچنان در تل آویو خواهد ماند و از تصمیم آمریکا برای به رسمیت شناختن پایتخت جدیدی برای اسرائیل حمایت نخواهد کرد.\nبه گزارش ایسنا از بلاپان، دیمیتری میرونچیک، سخنگوی وزارت امور خارجه بلاروس گفت: ما معتقد هستیم مسئله فلسطین باید در قالب مذاکرات مستقیم طرفهای درگیر بر پایه قوانین بین‌المللی و مطابق با قطعنامه‌های شورای امنیت سازمان ملل متحد و موافقتنامه‌های قبلی حل و فصل شود.\nوی افزود: انتقال سفارت بلاروس منوط به اتمام موفقیت آمیز روند صلح و یافتن راه حل قابل قبول طرفین درخصوص موضوع بیت‌المقدس است و سفارت ما کماکان در تل آویو خواهند ماند.\nپیشتر در سال ۲۰۱۵ میلادی اسرائیل اعلام کرد که قصد دارد سفارتخانه خود را در بلاروس به دلیل نداشتن صرفه اقتصادی ببندد.\nاین اقدام با موجی از مخالفت‌های یهودی تبارهای بلاروس و سرزمین‌های اشغالی روبرو شد و بلاروس نیز تهدید به اقدام متقابل کرد و سرانجام ۱۶ مارس امسال نخست وزیر اسرائیل تصمیم به ادامه کار سفارتخانه خود در مینسک گرفت.\nبراساس آمار بیش از ۱۳۰ هزار یهودی بلاروسی به اسرائیل مهاجرت کرده‌اند و همچنان سفارتخانه رژیم صهیونستی در حال جذب و انتقال یهودی تبارها از این کشور به سرزمین‌های اشغالی است.\nبرچسب ها: بلاروس ، بیت‌المقدس


طراحی هایی از حال و هوای ذهنی یک هنرمند - پایگاه اینترنتی مأوا\nبه گزارش پایگاه اینترنتی مأوا، جز از کل عنوان چهارمین نمایشگاه انفرادی کاویان هازلی است که از پنجم تا شانزدهم آذر ماه در گالری والی میزبان علاقه مندان است.\nبه گزارش خبرنگاران به نقل از روابط عمومی این نمایشگاه، کاویان هازلی درباره نمایشگاه جز از کل گفت: طراحی یک اصل اساسی در هنرها و برای من یکی از بی واسطه ترین راه ها برای بیان فکر و اندیشه ام است . به یاری طراحی به راحتی و سرعت می توانم آن چه را که در فکر دارم بیان کنم. این بازآفرینی تصاویر، حال چه عینی باشند چه فکری، برای من علاوه بر لذت بخش بودن راهی است برای یافتن فردیت هم در درون خود هم در آثارم.\nهازلی ادامه داد: من زمان زیادی را روزانه صرف طراحی با مدیاهای مختلف می کنم و تمایزی میان نقاشی و طراحی قائل نیستم. شیوه کارم به این شکل است که به طور همزمان چندین ایده و شیوه را با هم پیش می برم و تا آنجا که بتوانم برای خود مرزی تعریف نمی کنم. در خیلی از این آثار از داشتن پیش طرح پرهیز شده است و فضاها، نقش مایه ها و مضامین به صورت فی البداهه به وجود آمده اند که نشانگر دلهره ها، امیدها و تجربه های تماشا و نگاه کردن به فضای پیرامونم است.\nاو اضافه نمود: این نمایشگاه شامل 18 طراحی منتخب است از میان انبوه طراحی هایی که طی سه سال گذشته انتخاب نموده ام. این آثار که روی مقوا با راپید اجرا شده است را به همراه سه دفتر طراحی به نمایش گذاشته ام. علاوه بر این موارد به همراه دوست هنرمندم جناب نیما تفرشی یک موسیقی را نیز طراحی نموده ایم که راوی داستان های آثار به نمایش درآمده باشد. ابعاد طراحی هایی که روی دیوار رفته اند، متنوع هستند. علاوه بر چند اثر که حال و هوای فکری و روایی دارند در این مجموعه مناظری از منطقه ها روستایی مختلف ایران که به آنها سفر نموده ام به ویژه منطقه ها کردنشین وجود دارند.\nهازلی درباره سه دفتر طراحی که در این نمایشگاه در معرض دید علاقه مندان قرار گرفته، گفت: در این دفاتر، مجموعه ای از طراحی پرتره شخصیت های مختلف به نمایش گذاشته شده است. شیوه خلق این پرتره ها به این شکل بوده است که برای هر یک از دوستان خبری از اتفاقات روز ارسال شده و آنها نیز پس از خواندن متن آن خبر عکسی سلفی از خودشان گرفته و برایم ارسال کردند. بر اساس این عکس ها و واکنش ها به واسطه طراحی به مطالعه چهره و نگاهشان پرداخته ام.\nاو با بیان اینکه عنوان نمایشگاهش جز از کل از نام کتابی با همین عنوان انتخاب شده، گفت: کتاب جز از کل هیچ تاثیری از لحاظ محتوا بر روی طراحی های این مجموعه نداشته، اما عنوان نمایشگاه را بر حسب تصادف از میان کتاب هایی که در کتابخانه ام داشته ام، انتخاب نموده ام. البته از لحاظ معنایی بدون ارتباط با آثارم نیست؛ چون در آنها هم جزئیات بسیار مورد اهمیت بوده اند و همین جزئیات بود که کل را ساخت.\nهازلی اضافه نمود: از زمانی که به یاد دارم بخش عمده وقتم به طراحی و نقاشی کردن گذشته و در پنج سالگی ام به طور اتفاقی یکی از آثارم به وسیله کانون پرورش فکری بچه ها در مسابقه بین المللی نقاشی بچه ها توکیو ژاپن شرکت داده شد و در آن رویداد مقام نخست را کسب کردم. پس از کسب این مقام، جهت زندگی ام تغییر کرد و خانواده ام مرا برای ادامه دادن راه در این جهت حمایت نموده اند.\nنمایشگاه جز از کل تا 16 آذرماه ماه در گالری والی میزبان علاقمندان خواهد بود.\nگالری والی در میدان ونک، خیابان خدامی، پلاک 72 واقع شده است.\nکاویان هازلی نقاش، طراح و مجسمه ساز متولد 1365 سنندج است. او فارغ التحصیل هنرستان گرافیک و دانش آموخته کارشناسی و کارشناسی ارشد در رشته نقاشی است. کاویان هازلی عضو پیوسته انجمن هنرمندان نقاش ایران است.\nانتشار: 14 دی 1400 بروزرسانی: 14 دی 1400 گردآورنده: maeva.ir شناسه مطلب: 1828\nبه "طراحی هایی از حال و هوای ذهنی یک هنرمند" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "طراحی هایی از حال و هوای ذهنی یک هنرمند"


ظروف چینی - صفحه 2 از 31 - ظروف چینی هتلی و خانگی | آرشید کالا\nخانه / ظروف چینی (صفحه 2)\nفروش ظروف چینی لوکس و در عین حال درجه یک همواره بخشی از فلسفه کاری این مجموعه را شکل می دهد.\nبهترین مارک های ایرانی ظروف چینی حتی در بازار های بین المللی هم طرفداران پر و پا قرصی دارند.\nسفارش ظروف چینی پذیرایی خوب، باید از بین گزینه های مارک دار و برخوردار از حُسن شهرت و اعتبار مناسب صورت بگیرد.\nظروف چینی دکوری برند مقصود مشهد\nبرند مقصود مشهد، در عرضه ظروف چینی دکوری از همتایان رقیب، یک سر و گردن بالاتر است.\nسفارش ظروف چینی تزئینی زیبا\nسفارش ظروف چینی تزئینی زیبا، می تواند وجه تمایز عرصه پذیرایی شما با عرصه پذیرایی دیگران باشد.\nقیمت ظروف چینی درجه یک ایرانی\nتناسب بین قیمت فروش ظروف چینی ایرانی و درجه یک بودن آنها، رابطه ای دوسویه است که همواره باید برقرار باشد.\nظروف چینی طلایی رنگ سلطنتی\nظروف چینی طلایی، رنگ سلطنتی بودن را به شکل و جلوه ی میزبانی تان می بخشند.\nفروش عمده محصولات ظروف چینی ایرانی\nفروش عمده محصولات ظروف چینی ایرانی، جزء یکی از اصلی ترین فعالیت های مجموعه ما در جهت تامین سفارش های عمده شما عزیزان می باشد.


داعش: حملات جنوب لندن کار ما بود – پایگاه خبری تحلیلی آزاد نیوز\nداعش: حملات جنوب لندن کار ما بود\nPosted on فوریه 3, 2020 فوریه 3, 2020 Author khaliji\tدیدگاه‌ها برای داعش: حملات جنوب لندن کار ما بود بسته هستند\nگروه تروریستی داعش مسئولیت حمله در لندن را برعهده گرفت.\nگروه تروریستی داعش امروز مسئولیت حمله به جنوب لندن که شب گذشته اتفاق افتاد را برعهده گرفت.\nپلیس لندن روز گذشته اعلام کرده بود دو نفر بر اثر حمله یک تروریست به وسیله سلاح سرد چاقو زخمی شده‌اند.\nاین حادثه در منطقه مسکونی واقع در جنوب لندن رخ داد. فرد مهاجم کشته شده است.\nهزاران نفر امشب برای تظاهرات مقابل منزل نتانیاهو آماده می‌شوند\nمنابع صهیونیستی گزارش دادند که هزاران نفر امشب برای تظاهرات مقابل منزل نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی خود را آماده می‌کنند. ، پایگاه خبری شبکه «المیادین»، امروز (پنجشنبه)، به نقل از منابع صهیونیستی گزارش داد که هزاران نفر برای تظاهرات مقابل منزل «بنیامین نتانیاهو» نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی در خیابان «بلفور» در قدس اشغالی آماده می‌شوند. این چندمین […]\nچرایی و اهمیت تماس ظریف و عباس\nPosted on فوریه 6, 2020 فوریه 6, 2020 Author khaliji\nدر مورد تماس تلفنی وزیر امور خارجه کشورمان با محمود عباس رییس تشکیلات خودگردان فلسطین در مورد طرح معامله قرن، اظهار کرد: این اقدام آقای ظریف حرکتی مسئولانه و شجاعانه بود. نجات بیت‌المقدس و مسجدالاقصی و شکست معامله قرن بدون هماهنگی و همکاری همه کشورهای اسلامی متصور نیست. هماهنگی و وحدت کشورهای اسلامی با اعلام […]\nاعضای الاحوازیه در دانمارک دستگیر شدند\nتمجید ظریف از اقدامات مهار کرونا توسط چین\nبروز سانحه در فضا برای امریکا\nویترین برترین های کنکور “مردانه” شد\nآغاز شمار معکوس برای قرار گرفتن “وسپهر” بر سپهر فرابورس\nشهریور ۱۳۹۹ (۷۱)\nدر ۵ ماهه امسال


پردیس گیم - لیست شعبه استرالیایی Xbox تاریخ انتشار کالکشن Shenmue I و II را مشخص کرد\nلیست شعبه استرالیایی Xbox تاریخ انتشار کالکشن Shenmue I و II را مشخص کرد\nهمانطور که اوایل امسال اعلام شد قرار است کالکشن HD سری Shenmue که شامل دو نسخه اول به صورت بهبود یافته می‌شود برای طرفداران این سری منتشر شود. اگر تاریخ لو رفته حقیقت داشته باشد ما زودتر از زمانی که انتظارش را داشتیم این کالکشن را تجربه خواهیم کرد.\nبه گزارش پردیس‌گیم و به نقل از Comicbook، لیست‌بندی جدید شعبه استرالیا Xbox به این نکته اشاره دارد که کالکشن Shenmue I و II در تاریخ 21 آگوست (30 مرداد) منتشر خواهد شد. ما مطمئن نیستیم که این تاریخ مربوط به تمامی نسخه‌ها می‌شود یا خیر اما لیست‌بندی مذکور کاملا رسمی به نظر می‌رسد.\nSega هنوز این تاریخ لو رفته را تایید نکرده است اما عنوان دیگر آن‌ها، Yakuza Kiwami 2 برای عرضه در شهریور ماه در نظر گرفته شده است.\nبازی با قیمت 29.99 دلار عرضه خواهد شد که به طور حتم خاطره‌های زیادی را برای طرفداران این سری زنده می‌کند.\nهمان‌طور که می‌دانید Shenmue III نیز در دست ساخت قرار دارد که انتظار داریم در سال 2019 منتشر شود. به طور حتم تجربه کالکشن HD سری Shenmue می‌تواند بازیکنان نسل‌حاضر و کم سن و سال را برای تجربه نسخه سوم آماده کند.\nدانلود گیم پلی عنوان Shenmue III\nدانلود تریلر بازی Shenmue 3\nتماشا کنید: نمایش جدیدی از گیم‌پلی عنوان Shenmue III منتشر شد(19 اسفند 97)\nاطلاعاتی از داستان، سیستم مبارزه و محیط Shenmue 3 منتشر شد(5 اسفند 97)\nShenmue 3 بسیار گسترده‌تر از نسخه‌های پیشین خود خواهد بود(20 دي 97)


کلاس کنکور سم آموزشی هست/ آموزش و پرورش هم عرض هیچ نهادی نیست\nخبری مهر، گروه جامعه – آزاده سهرابی:\nدر گستره پهناوری چون آموزش و پرورش به جهت پراکندگی جغرافیایی و نیروی انسانی و همچنین درگیر بودن خیل عظیمی از دانش آموزان و معلمان و مدیران در چرخه آموزش و پرورش و مسائل و مشکلات آن، به نظر می رسد علم مدیریت برای تک تک اجزا آن و همچنین در کلان، ضرورتی هست که امروز بیش از گذشته خود را نشان می دهد. داشتن یک راهنمای مسیر به عنوان سند تحول بنیادین این ضرورت را پیش می کشد تا مدیریتی یکپارچه نگر سبب شود چرخ دنده های این ماشین عظیم تعلیم و تربیت به یک سو و هماهنگ حرکت کنند تا مقصد مطلوبی در آینده را متصور شود وگرنه صرف داشتن یک دورنمای مطلوب از مسیر، ما را کفایت نمی کند.\nمحمدرضا نوروزی، طراح موزه ها و مراکز علمی و کارشناس حوزه مدیریت آموزشی هست و علاوه بر اینها، او یک تحصیل کرده در مدارس سمپاد هست. با او گفتگویی درباره نکته های متنوعی انجام دادیم.\n*همانطور که می دانید هیچ نهادی در کشور ما به اندازه آموزش و پرورش گستردگی ندارد چه به لحاظ وسعت عملکردی فضای جغرافیایی و چه از نظر نیروی انسانی و اهمیت کارکرد این نهاد. در حال حاضر سندی در آموزش و پرورش به نام سند تحول بنیادین وجود دارد که مبنای کار آموزش و پرورش هست. سئوال اینجاست که چطور می‌شود در نهادی با این گستردگی که ذکر شد این سند را به گونه ای مدیریت کرد که در تمام واحدهای آموزشی ملاک قرار بگیرد و تمام نیروهای انسانی این نهاد مبنای رفتار و عملکردشان، این سند باشد. از نظر مدیریت آموزشی، راهکار پیاده سازی چنین اتفاقی چگونه هست؟\n_ من ابتدا این را بگویم که فضای کارم در تمام این سالها به طور مستقیم در آموزش و پرورش نبوده هست و یک فرد غیرپیوسته به نظام آموزشی محسوب می‌شوم. برای همین به عنوان یک ناظر بیرونی حرف می زنم که ممکن هست بعضی از مشکلاتی که در درون ساختار آموزش و پرورش هست را ندانم اما در کل می توانم بگویم که در تمام نهادها و مراکز این کشور یک غیرپیوستگی رایج هست به این معنا که شما در مدیریت وزارتخانه ها و حتی مراکز کوچک یک ناپیوستگی بین اجزا را به وضوع می توانید ببینید. از همین رو آموزش و پرورش به جهت گستردگی جغرافیایی که دارد حتما ناپیوستگی درون آن بیشتر دیده می‌شود. در نتیجه صدها سند هم که در کار باشد، موفقیتش با این نظام مدیریتی، جای شک خواهد داشت.\nیک مثال می زنم یک زمانی در بعضی کشورها به این نتیجه رسیدند که آموزش باید متحول شود نه با یک ساختار درون سازمانی بلکه به این گونه که تمام ساختارهای آموزشی موجود در کشورها سنگ بنای یکسانی داشته باشد. برای همین در این کشورها حتی وقتی می خواستند موزه ای را طراحی کنند ابتدا نگاه می کردند ببینند جایگاهش در سازوکار آموزشی آن کشور، کجا قرار می گیرد. من در ۸ سال اخیر بیشتر تمرکزم طراحی موزه و مراکز علم بوده هست شاید از خودمان بپرسیم که موزه به چه کار آموزش و پرورش می آید اما در چنین کشورهایی که ساختار آموزش در آنها به کلی تغییر کرد موزه هایی که خیلی عام هم بودند مانند موزه ملی ایران. جایگاهشان با ساختار آموزش و پرورش همسان سازی می شد. به نظر می رسد ما نیز باید چنین کاری بکنیم.\n* به نظر می رسد آموزش و پرورش دراین کشورها در اولویت قرار گرفته هست.\n-اولویت زمانی معنا دارد که بگوییم چیزهایی هم عرض هم هستند و یکی در میانشان اولویت دارد اما واقعیت این هست که نهادی مانند آموزش و پرورش هم عرض با هیچ وزارتخانه ای نیست بلکه بنایی هست که باید بقیه بر آن سوار شوند.\nاولویت زمانی معنا دارد که بگوییم چیزهایی هم عرض هم هستند و یکی در میانشان اولویت دارد اما واقعیت این هست که نهادی مانند آموزش و پرورش هم عرض با هیچ وزارتخانه ای نیست بلکه بنایی هست که باید بقیه بر آن سوار شوند\n*متاسفانه به نظر می رسد در کشور ما، آموزش و پرورش هم عرض بعضی وزارتخانه هاست که حتی در اولویت میان آنها هم نیست. وقتی به این شکل هست آیا سندی که قرار هست سیستم تعلیم و تربیت را از کودکی تغییر دهد به تنهایی و در درون آموزش و پرورش امکان عملیاتی شدن دارد؟\n-وقتی آموزش و پرورش زیربنا باشد معنایش این هست که ساختار اصلی هر چیزی حتی وزارتخانه ای مانند وزارت نفت باید یک رابطه ارگانیک با آموزش و پرورش برقرار کند وگرنه این بازی ابتر می‌شود. آموزش و پرورش در تئوری هم به تنهایی قابلیت این را ندارد که چنین بار سنگینی را به دوش بکشد چه برسد به دنیای واقعی. در واقع ما نمی توانیم انتظار داشته باشیم آموزش و پرورش به تنهایی همه شئون زندگی مان را تحت تاثیر قرار دهد. آن هم در کشور ما که متاسفانه بقیه برای آموزش و پرورش خط مشی تعیین می کنند و راهکار نشان می دهند حتی کلاس کنکورهای ما امروزه برای آموزش و پرورش تعیین تکلیف می کنند. به این صورت که اگر کلاس کنکوری پول بدهد اجازه تبلیغ در صدا و سیما را پیدا می کند و بعد برای خانواده ها یک نیاز ایجاد می‌شود. با فشار خانواده به مدارس، این نیاز به مدرسه و معلم منتقل می‌شود. این در حالی هست که قرار بوده کلاس کنکور کمک رسان آموزش و پرورش باشد نه ارباب آن.\n*خارج از این بحث کلان در ساختار آموزش و پرورش قدرت هایی وجود دارد که بتواند کارهایی را عملیاتی کندو به نتیجه برساند اما می بینیم که درون آموزش و پرورش نیز برای اجرای سند، اختلاف نظر پیش می آید و معاونت ها گاه راه خود را می روند. این موضوع را چگونه می‌شود مدیریت کرد؟\n– واقعیت این هست که من درون این ساختار نیستم اما در هر مرکز یا نهادی ممکن هست میان افراد در چارت اداری اختلاف نظر رخ بدهد و این خیلی طبیعی هست اما نکته این هست که باید سندی وجود داشته باشد که بتواند در اختلاف نظرها به آن اتکا کرد و یک سنگ محکی وجود داشته باشد که نظرهای متفاوت، خود را با آن قیاس کنند و ببینند چه میزان به آن دور یا نزدیک هستند. در حوزه آموزش و پرورش ما یک سند تحول بنیادین داریم که خودش در سطح بالاتر سند چشم انداز توسعه دارد که باید رابطه طولی خود را با آن نگه دارد. نکته مهم این هست که وقتی به این سند نگاه می کنیم در درونش تناقض هایی می بینیم. به این معنا که بعضی موارد شفاف باز نشده هست. برای همین در اختلاف نظرها جا برای اظهارنظرهای شخصی باز می ماند و این اختلاف ها تبدیل به کشمکش می‌شود. بدی قضیه اینجاست که در سالهای اخیر طول عمر مدیریت ها کوتاه شده هست و در این رویه نه چندان مناسب یک مدیر حتی فرصت نمی کند یک مسئله مدیریت حتی اشتباه را آزمون و خطا کند در حالی که می دانیم در فضای آموزش و پرورش نتیجه گیری ها کوتاه مدت به دست نمی آید و در یک بازه زمانی طولانی هست که نتیجه خود را نشان می دهد. ما فعلا در دوره آشفتگی آموزش و پرورش بسر می بریم. به طور مثال اگر همین امروز در یک تاکسی نشسته باشیم که سطح پایین گفتگوهای اجتماعی در آن رخ می دهد و کسی بگوید من دیپلمه هستم شما باید بپرسید دیپلمه نظام قدیم یا جدید و تازه نمی دانیم منظورمان از نظام قدیم کدام نظام قدیم هست چون در همین مدت چند مدل نظام آموزشی تغییر کرده هست.\n*سوال دیگرم این هست که این روزها وزیر آموزش و پرورش در صحبت های خود به مدرسه محوری اشاره های زیادی می کند به این معنا که از سیستم سازمانی عبور کنیم و به مدرسه محوری برسیم. به نظر شما چه زیرساخت های مدیریتی برای این منظور نیاز داریم.\n– به نظر من همین الان هم سیستم ما مدرسه محور غیرقانونمند هست. مثلا هر مدرسه ای می تواند تشخیص بدهد زنگ ورزش را حذف کند، اردو را حذف کند و بگوید درس ریاضی مهمتر هست اما تبدیل شدن به مدرسه قانونمند بسیار خوب هست. من می گویم داشتن یک سیستم فدرال در آموزش و پرورش سیستم مناسبی هست اما ملزوماتی نیاز دارد. نمی توان سرفصل و کتابهای درسی در سطح کشور یکسان باشد و ما حرف از مدرسه محوری بزنیم. نمی توانیم بگوییم ساختار را می بندیم اما هر مدرسه مدل خودش رفتار کند. نکته دیگر هست که معمولا این صحبت ها فرمایش هایی از بالا به پائین هست و نه نکته هایی که طی پژوهش و بحث کردن به نتیجه رسیده باشد. برای همین یک سال هم دوام نمی آورد.\n*به بحث پیرامون مدرسه رسیدیم. بگذارید بپرسم در مدیریت یک مدرسه به نظر شما باید چه ساز و کار اصولی پیاده شود. این روزها یکی از انتقادها این هست که مدیران بعضی مدارس نه بر مبنای صلاحیت روحی و عملکردی و نه بر مبنای سطح سواد تحصیلی انتخاب شده اند و برای همین ساز و کارهایی از جمله سیستم ارزشیابی مدیران و…. طراحی شده هست.\n– واقعیت این هست من هر زمان فکر می کنم یک مدرسه یا مجتمع آموزشی چگونه مدیریت خواهد شد سردرد می گیرم. یک بخش از مدیرت ذاتی هست. ذاتی را نه به معنای ارثی به کار می برم بلکه منظورم این هست که یک مدیر ذاتا باید مدیر باشد و در فرایندی که در زندگی طی کرده مدیر بار آمده باشد. اما این بخش کوچکی از ماجراست. مدیریت یک علم هست و من مدیر باید بروم از بسیاری جهات از جمله چگونگی رفتار، آشنایی با علم مالی و… آموزش مستقیم ببینم. امروزه بسیاری از مدیران ما این آموزش مستقیم را ندیده اند پس به نظر می رسد آموزش جانبی سطح بالایی برای آنها لازم هست.\nنکته دیگر این هست که ما دانشگاه فرهنگیان را داریم که قرار هست معلمان آینده کشور را بسازد. با همه احترام به دانشجویان این دانشگاه باید بگوییم که نمره اکثر کسانی که وارد این دانشگاه می شوند از نظر بار آموزشی پایین تر از دیگران هست.\nمتاسفانه مدل انتخاب رشته در کشور ما اینگونه هست که فرد صد گزینه برای انتخاب دارد و معمولا در رشته پزشکی مثلا، از پزشکی دانشگاه تهران شروع می کند تا بالاخره یک رشته قبول شود و هیچ انتخابی فرد برای مهندس بودن، پزشک بودن یا معلم بودن ندارد بلکه مهم این هست نمره اش به کدام بخورد و خب در این چرخه قبولی در دانشگاه فرهنگیان نمره پایین تری می خواهد. این ضعف بزرگ در گزینش دانشگاهی ماست. در این میان باید گفت اصلاح این ساختار در کوتاه مدت و یک سویه امکان پذیر نیست چرا که مسائل اجتماعی و اقتصادی تاثیر زیادی روی این موضوع دارند. وقتی درآمد معلم این میزان پایین هست مشخص هست که فرد انتخاب اولش مهندسی یا پزشکی هست. اگر برنامه ریزی کلانی صورت نگیرد این وضع قابل اصلاح نیست. حتی اگر معلمی با علاقه هم به این سمت آمده باشد بعد از یک مدت، فشار اقتصادی باعث خواهد شد او جذب کلاس های کنکور شود و آب به آسیابی بریزد که خود او منتقدش بوده هست.\n*شما به نظر می رسد یکی از منتقدان جدی کلاس های کنکور هستید؟\n-وقتی در سیستمی در هر مقطعی کلاس کنکور وجود داشته باشد باید فاتحه آن نظام آموزشی را بخوانیم. ما قرار هست. مثلا کسی که دکترا می خواند آمده هست تا چیزی به علم دنیا اضافه کند و ما در این مقطع هم شاهد کلاس کنکور هستیم.\n*شما معتقدید کلاس کنکور نوعی تقلب هست؟\n-تقلب واژه سنگینی هست اما بله همین طور هست. فلسفه آموزش این بوده هست که توان افراد در حل مسائل زندگی را به آدمها یاد بدهد. مثلا بداند وقتی از خانه بیرون می آید از کدام مسیر برود که ترافیک کمتری باشد، آلودگی کمتری ایجاد کند و سریع تر به مقصد برسد. حال فکر کنید من ابزاری به او می دهم که می گوید از فلان مسیر برو. من به او قابلیت تفکر را نداده ام و اگر یک روز باران بیاید یا آن مسیر بسته باشد او یاد نگرفته مسیر خود را پیدا کند. کلاس کنکور اینگونه هست.\n*موضوع این هست که خود این شرایط معلول سیستم تستی کنکور هست که خود آن هم توانایی حل مساله را نمی آزماید!\n-درست هست. هیچ مشکلی در آموزش و پرورش یک وجهی نیست و در هر نکته دست می گذاری می بینی خود معلول چیز دیگری هست و هر کدام به تنهایی عامل دردسرساز نیستند. کسانی که درگیر کلاس های کنکور هستند هم می توانند بگویند نیازی در جامعه بوده و ما به آن پاسخ می دهیم. نکته مهم این هست در چرخه آموزشی ما اینگونه هست که یک عده می روند مدرسه و علاقه دارند وارد دانشگاه شوند و دکترا بگیرند و دوباره برگردند سر خط و مسئول آموزش شوند. این یعنی اینکه ما علم تولید نمی کنیم بلکه مدام دانش افزایی می کنیم. خود این انتخاب هم معلول شرایط اقتصادی هست. فرد فوق لیسانس می گیرد می بیند کار ندارد پس می رود درس می دهد.\nهیچ مشکلی در آموزش و پرورش یک وجهی نیست و در هر نکته دست می گذاری می بینی خود معلول چیز دیگری هست و هر کدام به تنهایی عامل دردسرساز نیستند. کسانی که درگیر کلاس های کنکور هستند هم می توانند بگویند نیازی در جامعه بوده و ما به آن پاسخ می دهیم\nردپای انسان های نخستین در کجای ایران یافت خواهد شد؟/رفتار غیرانسانی فوتبالیست مشهور مقابل رم/زنان در ارتش آمریکا یا ارتش باربى ها؟/قاتلان مشهورترین تیم دنیا شناسایى شدند!\nافشای قتل پدری که توسط پسرش مثله شده بود\nکلیپ لایی ایسکو به وراتی\nمشهد| اقامه نماز بر پیکر شهدای مدافع حرم توسط تولیت آستان قدس رضوی – اخبار پردیس نیوز\n۵۴ مصدوم در حادثه تصادف اتوبوس پاکستانی و مینی بوس کارگران در رفسنجان +عکس\nتلگرام تا کی فیلتر است ؟


دادگاه کانادا ایران را محکوم کرد - تابناک | TABNAK\nکد خبر: ۶۶۸۴۷۶\nتاریخ انتشار: ۳۰ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۷:۱۰ 18 February 2017\nدادگاه «انتاریو» کانادا با رد مصونیت حاکمیتی جمهوری اسلامی، تهران را به پرداخت هزینه‌های حقوقی شماری از شاکیان مدعی حمایت ایران از تروریسم، محکوم کرد.\nبه گزارش فارس، دادگاه انتاریو ژوئن پارسال هم ایران را به پرداخت ۱۳ میلیون دلار از محل دارایی‌های غیردیپلماتیک تهران در کانادا محکوم کرده بود.\nسال ۲۰۱۲ پارلمان کانادا قانونی موسوم به «عدالت برای قربانیان تروریسم» تصویب کرد که راه را برای شکایت افرادی که مدعی «حمایت ایران از تروریسم» هستند، باز کرد و بر خلاف حقوق بین‌الملل مصونیت حاکمیتی جمهوری اسلامی از تعقیب قضایی را لغو کرد.\nدادگاه انتاریو در حکم تازه‌اش، اعلام کرده است که ایران باید ۳۰۰ هزار دلاری را که شاکیان مدعی‌اند برای تعقیب شکایت از ایران در روند قضایی خرج کرده‌اند، جبران کند.\nبه نوشته پایگاه «پراوینس»، قاضی «گلن هینی» که پارسال هم در پرونده اصلی علیه ایران حکم داد، در حکم تازه‌اش نوشته است: «هیچ دلیلی برای محروم کردن شاکیان از دریافت هزینه‌هایی که در پرونده‌ای که با موفقیت به نفع آن‌ها پایان یافته، نمی‌بینم.»\nاین حکم روز ۸ فوریه (۲۰ بهمن) صادر شده و ایران برای پرداخت هزینه اعلام‌شده، ۳۰ روز از زمان صدور حکم زمان دارد.\nرسانه‌های کانادایی مدعی شده‌اند که لغو قانون سال ۲۰۱۲ و حکم دادگاه، از پیش‌شرط‌های ایران برای از سرگیری روابط دیپلماتیک با کانادا بوده است.\nروابط دو کشور از سال ۲۰۱۲، زمانی که دولت محافظه‌کار وقت کانادا دیپلمات‌های خود را از تهران فراخواند، قطع شد. با وجود آنکه «جاستین ترودو» نخست‌وزیر لیبرال کانادا در جریان رقابت‌های انتخاباتی گفته بود قصد دارد روابط با تهران را از سر گیرد، هنوز مذاکرات دو کشور در این رابطه به نتیجه نرسیده است.\nدولت جدید کانادا در دو سال اخیر بانی دو قطعنامه ضدایرانی در مجمع عمومی سازمان ملل هم بوده و تهران را به نقض حقوق بشر متهم کرده است.\nتابناک دادگاه کانادا محکومیت ایران قربانیان تروریسم\ntabnak.ir/002nts کپی شد


اسرار امروز. امنیت بلاکچین، رمز یکبار مصرف گوگل یا تراکنش «همتا به همتا» توجیهاتی هستند که شرکت های خیالی فعال در حوزه بیت‌کویین برای جذب سرمایه های افراد به آن متوسل می‌شوند تا در دنیای مجازی و غیر واقعی که رقم زده‌اند بیشترین بهره و سود را از آن خود کنند. ضمن اینکه یکی از مهمترین شرکای این مجموعه کلاهبردار فرد شیادی به نام «ش- الف» می باشد که در حال حاضر ساکن آمریکا بوده و هم اکنون تعداد زیادی از مالباختگان توسط وکلایشان در سراسر دنیا با انجام اقدامات قانونی در پی به دام انداختن این شخص کلاهبردار هستند.\nبه گزارش پایگاه اطلاع رسانی اسرار امروز، چنین شرکت هایی به تبعیت از شیوه یارگیری گلوله برفی سعی می‌کنند سرمایه های جدید را جذب کنند، زیرا حیات آنها بستگی به ورود سرمایه های جدید دارد. اما واقعیت این توجیهات چیست؟\nبه گزارش پایگاه خبری شفافیت؛ ۱ - کمپانی به دنبال درآمد چند میلیاردی نیست؟ میشه بپرسم دنبال چیست؟ فرمودید که کمپانی دنبال اینه که این ارز را تبدیل به یک کوین مستقل بکند و با قدرت رشد کند تا بتونه قیمت ارز را به چیزی مثل بیت‌کوین برسونه! اسم این اگر درآمد میلیاردی و بی‌اساس و موج سواری نیست پس چه عنوانی باید به آن بدهیم؟ و به پول و سرمایه‌گذاری ما راضی نیست پس چرا شما این‌قدر تلاش می‌کنید که اقبالی را به آن بدهید؟ ( رازی را هم غلط نگاشته‌اید)\n۲ - کمپانی با امنیت بلاکچین هست یعنی چه؟ عوام فریبی هم اگر می‌کنید، لطفا اندکی مطالعه‌تان را بیشتر کنید تا بتوانید کار را بهتر توجیه کنید. لطفا بلاکچین را ابتدا تعریف کنید، سپس بفرمایید با امنیت بلاکچین هست! در سیستم‌های مالی برای انجام یک تراکنش مالی از یک واسطه نظیر بانک استفاده می‌کنند،اما بلاکچین این امکان را به خریداران و فروشندگان (ارسال‌کنندگان و دریافت‌کنندگان پول مجازی)می‌دهد که به صورت مستقیم با هم در ارتباط باشند و نیاز به یک شخص ثالث به عنوان واسطه از بین برود. این شکل از تراکنش را «همتا به همتا»می‌نامند، اما هیچ کجا بلاکچین با امنیت و بی‌امنیت نداریم، بلکه یک متد پیش رو داریم که خود نیازمندتعریف چند لایه ی امنیتی است!\n۳ - گوگل شما را تایید کرده است؟ بر اساس کدام گواهینامه معتبر از گوگل معتبر شده اید؟؟؟؟\n۴ - اگر مردم به روزنامه‌ها و اخبار رسانه‌ها گوش ندهند باید به شما که نه پایه‌ای دارید و نه اساس گوش دهند؟ یک رسانه معتبرتر است یا شما؟ رسانه دست کم از یک وزارت‌خانه‌رسمی مجوز دارد و قابل استعلام از یکصدجای مختلف هست. در مورد شرکت www.AITRADES.com و پوچ کوین AITRADES این گروه کلاهبردار با توجه به نیاز‌های عمومی مردم دست به طراحی داستان‌های جذاب و وسوسه انگیززده اند تا به این وسیله جذب سرمایه کنند و به مقاصد شوم خود دست یابند. با توجه به تکنیک گلوله برفی این شرکت‌های کلاه‌برداری حیات آنها بستگی به ورود سرمای‌های جدید است. زیرا این گونه شرکت‌ها اگر ورودی جدیدی نداشته باشند امکان ادامه حیات و پرداخت به سرمایه گذران قبلی را ندارند و این سیستم کلاهبرداری از هم پاشیده خواهد شد.\n۵ - اینکه ایران تحریم هست درست، اما اگر تحریم نبود شما چطور می‌توانستید دروغ پردازی کرده و به واسطه عدم ارتباط با خارج، عوام فریبی کنید؟ هیچ نوع ارزی تا این لحظه در کشور به رسمیت شناخته نشده اما ممنوع هم نیستند مگر اساسا کلاهبرداری و جعلی باشند.\nارسال شده در شنبه ۰۵ مهر ۱۳۹۹ ساعت ۹:۳۳ بعد از ظهر\nکد خبر: 0483601


فخرالدینی: مسئولین نفت فقط می خواهند عکس بگیرند/ این تیم باید کنار گذاشته شود | خبرگزاری ایلنا\nکد خبر: 514728 ۱۳۹۶/۰۵/۰۱ ۱۹:۴۶:۵۱ A\nفخرالدینی: مسئولین نفت فقط می خواهند عکس بگیرند/ این تیم باید کنار گذاشته شود\nمدافع اسبق نفت تهران گفت: اگر قرار است این طور پیش برود نفت را کنار بگذارند تا 20 نفر دیگر مثل ما بیچاره نشوند.\nمیلاد فخرالدینی در گفت و گو با ایلنا، درباره مشکلات مالی نفت و طلبش از این تیم اظهار داشت: پارسال با چند تا از بزرگترهای تیم به دیدار آقای تاج رفتیم و ایشان شفاف گفتند که مشکلتان را حل می کنیم و اگر نشد جلوی بازی نفت در فصل بعد را می گیریم اما متاسفانه بازهم تیمداری می کنند.\nوی در ادامه افزود: نمی دانم با چه پشتوانه ای این اتفاق صورت می گیرد. نمی دانم چگونه این اتفاق رخ می دهد. دلیل تیمداری را نمی دانم. آنها آمدن که فقط عکس بگیرند. اصلا سر تمرین نمی آمدند اما الان این طرف و انطرف می روند و عکس می گیرند.\nمدافع فصل گذشته نفت تهران در ادامه بیان داشت: اگر قرار است این طور پیش برود نفت را کنار بگذارند تا 20 نفر دیگر مثل ما بیچاره نشوند.\nوی درباره جدایی علی کریمی تصریح کرد: علی آقا بالا پایین این فوتبال را دیده است و فهمید که این ها به وعده شان عمل نمی کنند و خوشحالم که هدایت این تیم را در لیگ قبول نکرد.\nمدافع جدید گسترش فولاد همچنین اذعان داشت: من فکر نمی کنم اگر فدراسیون اجازه بدهد ای اف سی اجازه بدهد که نفت در مسابقات شرکت کند. اگر اینجا رسیدگی نشود به آسیا شکایت می کنیم و رسیدگی خواهیم کرد.\nوی درباره مراجعه بازیکنان پیشین نفت به سازمان بازرسی کل کشور خاطرنشان کرد: در جریان بودم اما نشد که بروم. امیدوارم که جوابگو باشند. کسانی که موقع انتقال بودند چرا این کار را کردند و حالا چرا تیم را به جای دیگری نمی فروشند. باید شفاف سازی شود.\nفخرالدینی در پایان گفت: من60 درصد از پولم را نگرفته ام و نمی دانم که به آن می رسم یا خیر.\nنفت تهران میلاد فخرالدینی\nادعای مدافع نفت تهران برای کسب سهمیه آسیایی


چند نکته در مورد صندوق امانات هتل ها که نمی دانستید | وبلاگ جااینجاس\nچند نکته در مورد صندوق امانات هتل ها که نمی دانستید\nوقتی سفر می روید ممکن است وسایل و مدارک ارزشمندی همراهتان باشد. در سفر خارجی این اسناد شامل پاسپورت یا ویزا می شود. در یک سفر کاری شاید نیاز باشد لپ تاپ خود را همراه ببرید. به هرحال نیاز به جایی دارید که این وسایل ارزشمند را در آن با خیال راحت نگهداری کنید و چه جایی بهتر از صندوق امانات اتاقتان؟ اما شما تا چه حد با صندوق امانات هتل یا هتل آپارتمان آشنایی دارید؟ به نظر شما این صندوق ها چقدر امن هستند؟ برای اینکه بیشتر با صندوق امانات هتل ها آشنا شوید، این مطلب جااینجاس را تا انتها دنبال کنید.\n1. رمز خود را انتخاب کنید،\n2. رمز را وارد کنید،\n3. دکمه # را فشار دهید،\n4. رمز را بار دیگر وارد کنید تا تأیید شود،\n5. دکمه اینتر یا * را فشار دهید تا کد شما تنظیم شود. برای باز کردن در تنها کافیست تا شماره ها را وارد کنید. البته باید بدانید که گاهی تنها وارد کردن شماره کافی نیست و باید بعد از این کار یک دستگیره را بچرخانید تا صندوق به طور کامل باز شود.\nبدون شک صندوق امانات اتاق بهترین جا برای نگهداری از وسایل و مدارک مهم شماست. تردیدی نیست که این کار امن تر از این است که بخواهید وسایلتان را در اتاقتان پنهان کنید. اما این نکته را به خاطر داشته باشید که هیچ صندق اماناتی صددرصد امن نیست. فکر می کنید چرا؟ در همه هتل ها یک راه میانبر برای باز کردن این صندوق ها توسط کارکنان هتل وجود دارد؛ آن هم در شرایطی که شما رمز خود را فراموش یا کلید صندوق را گم کرده باشید. حتی برخی از این صندوق ها یک کلید یا کارت اصلی یا همان مستر دارند که فقط کارکنان هتل به آنها دسترسی دارند.\n• اولین و ساده ترین دلیل این است که رمز خود را فراموش کرده اید. در این مواقع بهتر است چند کد احتمالی را امتحان کنید. در زیر یک روش دیگر(روشی که با نام روش روغنی شناخته می شود) را هم به شما یاد می دهیم، اما اگر این روش هم موفقیت آمیز نبود؛ باید یکی از کارکنان هتل را به کمک بطلبید،\n• باتری صندوق امانات(در صورتی که دیجیتالی باشند)، ضعیف است یا تمام شده است. پس فرد مسئول را صدا زده و از او کلید اصلی را بخواهید،\n• وسایل و مدارک خود را جوری روی هم تلنبار کرده اید که مانع باز شدن در شده اند. در را اندکی محکم هل دهید تا قفل باز شود،\n• کد را وارد کرده اید، اما فراموش کرده اید که دکمه"اینتر"یا "اوپن" را فشار دهید. همه صندوق ها بلافاصله پس از وارد کردن کد خود به خود باز نمی شوند،\n• در برخی از صندوق ها بعد از وارد کردن شماره ها باید یک دستگیره را بچرخانید. در این نوع از صندوق ها وارد کردن اعداد تنها قفل را رها کرده و برای باز کردن کامل نیاز به چرخاندن دستگیره است.\nدر مطلب چگونه اقامت امنی در هتل داشته باشیم گفتیم که استفاده از صندوق امانات(Safe Box) تنها یکی از راه های تأمین امنیت در هتل است. به علاوه این نکته را باید به خطر داشته باشید که اگرچه صندوق های امانات به طور کامل امن نیستند، اما دزدی از آنها هم به ندرت اتفاق می افتد. در ایران نیز بسیاری از هتل ها مثل هتل پارس شیراز یا هتل پرشین پلازا تهران به صندوق امانات مجهز شده اند. اگر در سفر وسایل ارزشمندی از قبیل مدارک مهم، جواهرآلات یا لپ تاپ همراه دارید، در هنگام رزرو هتل از وجود صندوق امانات در واحدها یا لابی اطمینان حاصل کنید. جااینجاس با معرفی دقیق هتل ها و امکانات آنها به شما کمک می کند تا با آگاهی دست به انتخاب بزنید. برای مثال اگر وجود سیف باکس در اولویت قرار دارد، در صفحه هتل مورد نظرتان به دنبال آن باشید.


فیلم های پژمان جمشیدی و سام درخشانی - ❤ هاب گرام\nفیلم های پژمان جمشیدی و سام درخشانی را از سایت هاب گرام دریافت کنید.\nسام درخشانی و پژمان جمشیدی در کدام فیلم ها همبازی بودند ؟!+تصاویر\nزوج هنری سام درخشانی و پژمان جمشیدی در سینما و تلویزیون\nاگر بخواهیم نامی از زوج های هنری که چندین کار مشترک با یکدیگر ببریم باید نام سام درخشانی و پژمان جمشیدی را در صدر این لیست قرار بدهیم . سام درخشانی و پژمان جمشیدی دو بازیگر پرکار این روزهای سینما و تلویزوین هستند که در چند فیلم و سریال در کنار هم به ایفای نقش پرداخته اند.\nدر این مطلب مروری بر فیلم های مشترک سام درخشانی و پژمان جمشیدی داشته ایم که توصیه میکنیم تا پایان ما را همراهی کنید.\nسام درخشانی و پژمان جمشیدی در یک فیلم و سریال\nسام درخشانی و پژمان جمشیدی به دلیل بازی های مشترک به یکی از زوج های هنری سینما تبدیل شده اند و سابقه چند بازی مشترکشان نام آنها را در کنار هم می آورد. در ادامه به فیلم هایی که سام درخشانی و پژمان جمشیدی با بازی مکمل در آنها درخشیدند اشاره میکنیم.\nسریال پژمان به کارگردانی سروش صحت و نویسندگی پیمان و مهراب قاسمخانی سال 92 روی آنتن شبکه سه سیما رفت.\nپژمان جمشیدی که تا آن زمان به عنوان چهره های فوتبالی شناخته میشد در این سریال جلوی دوربین رفت و توانست در دنیای بازیگری موفق عمل کند.\nیکی از شخصیت های همراه پژمان جمشیدی در سریال پژمان سام درخشانی بود که زوج هنری موفقی را شکل داد .\nپژمان جمشیدی در نقش بازیکن فوتبال در سریال پژمان ایفای نقش کرد و سام درخشانی مدیر برنامه های او در این سریال بود.\nسام درخشانی و پژمان جمشیدی بار دیگر در فیلم سینمایی خوب بد جلف با هم همبازی شدند . خوب بد جلف فیلمی به کارگردانی پیمان قاسمخانی بود که سال 94 روی پرده سینماها رفت.\nسام درخشانی و پژمان جمشیدی در فیلم سینمایی خوب بد جلف در نقش خودشان جلوی دوربین رفتند و با حمید فرخ نژاد همبازی بودند.\nحمید فرخ نژاد، پژمان جمشیدی، سام درخشانی، ویشکا آسایش، مانی حقیقی، حسین پاکدل، بهاره رهنما، نیوشا ضیغمی، آزاده صمدی، امیر مهدی ژوله، مهراب قاسم خانی، نسیم ادبی، سپند امیرسلیمانی، علی اوجی و با حضور مجید مظفری و رضا رویگری در فیلم خوب بد جلف به ایفای نقش می پردازند.\nحمید فرخ نژاد ، سام درخشانی ، پژمان جمشیدی بازیگران اصلی فیلم تگزاس را تشکیل میدهند و تصویربرداری این فیلم سینمایی در برزیل انجام شده است.\nمنبع مطلب : www.dingoland.ir\nمدیر محترم سایت www.dingoland.ir لطفا اعلامیه سیاه بالای سایت را مطالعه کنید.\nbiller : خوب بد جلف ۳( رادیو اکتیو) هم اومده اما بدلیل وجود ویروس کرونا به دوازده قسمت تقسیم شده در این فیلم پژمان جمشیدی و سام درخشانی گیر یک سری تروریست چچنی افتادن که نمیتونن به سادگی از دستشون فرار کنند تا حالا رادیو اکتیو قسمت یک و دو و سه اومده و از طریق فیلیمو قابل پخش هست\nپرنسس 2 ماه قبل\nسلام میشه بیشتر بذارین\n۰۰۹۶ 2 ماه قبل\nبعد از خوب بد جلف تگزاس عالی هست تگزاس خیلی خوبه ولی خوب بد جلف بهتره\n۱۳۸۸ 2 ماه قبل\nبهترین فیلم خوب بد جلف ۳ هست واقعا خوبه👍🏻👍🏻\nbiller 1 سال قبل\nخوب بد جلف ۳( رادیو اکتیو) هم اومده اما بدلیل وجود ویروس کرونا به دوازده قسمت تقسیم شده در این فیلم پژمان جمشیدی و سام درخشانی گیر یک سری تروریست چچنی افتادن که نمیتونن به سادگی از دستشون فرار کنند تا حالا رادیو اکتیو قسمت یک و دو و سه اومده و از طریق فیلیمو قابل پخش هست\nمن تا ۱۳ دارم\nانیمیشن سگ های نگهبان با دوبله فارسی\nجواب قلمرو زبانی فارسی دهم درس بیداد ظالمان\nفروش فوق العاده مرحله دهم ایرانخودرو\nنتیجه بازی منچستر سیتی و منچستر یونایتد\nآهنگ بی کلام یار جنگی من شلوارپلنگی من\nدانلود اهنگ زده به سرم امشب یه جوری دلتو ببرم\nما همیشه قهرمانیم سرور کیسه کشاییم\nجدول به مناسبت اربعین حسینی با جواب\nمانند نمونه باهر کلمه دو کلمه جدید بساز و بنویس\nاهنگ ببین اگه بارون بباره چترت میشم اپارات


اختاپوس شبه‌نظامیان جمهوری اسلامی در منطقه - Gooya News\nاین گروه شبه‌نظامی عراقی در سال ۲۰۰۶ میلادی فعالیت‌هایش را تحت رهبری قیص الخزعلی آغاز کرد. عصائب اهل حق در در آخرین انتخابات پارلمان عراق توانست یکی دیگر از رهبران خود به نام حسن سالم را که در لیست الصادقون حضور داشت به مجلس بفرستد. عصائب اهل حق که گفته می‌شود ده هزار عضو مسلح دارد، رسما علی خامنه‌ای را به‌عنوان رهبر معنوی خود می‌شناسد، اگرچه بسیاری از اعضایش خود را پیرو آیت‌الله محمدباقر صدر می‌دانند که در سال ۱۹۹۹ به دستور صدام حسین به قتل رسید.\nشبه‌نظامیان عصائب اهل حق تمامی تسلیحات خود را از نیروهای قدس دریافت می‌کنند و علاوه بر اسلحه‌های سبک ایرانی و روسی، چندین تانک ساخت روسیه را نیز از طریق جمهوری اسلامی دریافت کرده‌اند. حوزه فعالیت عصائب اهل حق، از بغداد و برخی مناطق جنوبی عراق، اخیرا در قالب حشدالشعبی به مناطق مرکزی این کشور نیز گسترش یافته است. چند گردان از شبه‌نظامیان عصائب اهل حق اخیرا به منطقه حلب در سوریه اعزام شده‌اند. این گروه حضور فعالی نیز در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی دارد.\nاین گروه از شبه‌نظامیان عراقی در سال ۱۹۸۲، در جریان جنگ ایران و عراق در تهران توسط محمود هاشمی شاهرودی تاسیس شد. در حال حاضر فرماندهی حدود ۲۰هزار نفری که این سپاه را تشکیل می‌دهند با هادی فرحان عبدالله العامری است. این گروه شبه‌نظامی نه تنها در پارلمان عراق صاحب ۲۲ کرسی است ، بلکه یکی دیگر از رهبرانش، قاسم الاعرجی، عهده‌دار وزارت کشور در دولت کنونی بغداد است. شبه‌نظامیان سپاه بدر مجهز به تانک‌های آمریکایی آبرامز و اسلحه‌های سبک ایرانی و روسی هستند.\nخشی از نیروهای پلیس عراق که بارها از سوی سازمان‌های حقوق بشری متهم به شکنجه و قتل مخالفان شده‌اند، از اعضای همین سپاه هستند که بدنه اصلی حشدالشعبی را تشکیل می‌دهد. چند گردان از سپاه بدر اخیرا به حومه دمشق منتقل شده‌اند و وظیفه دفاع از از بخش‌هایی از پایتخت سوریه به آنها واگذار شده است. هادی العامری که پاسپورت ایرانی نیز دارد با زنی از استان خراسان ازدواج کرده است.\nافغان‌های مهاجر در ایران شبه‌نظامیان این لشکر را تشکیل می‌دهند که فرماندهی آن با علیرضا توسلی است. حدس زده‌می‌شود که بین ۱۲ تا ۱۴ هزار افغان مهاجر تا کنون با وعده دریافت تابعیت ایران و یا اقامت دائمی در ایران، به این لشکر که در سوریه برای حفظ رژیم بشار اسد می‌جنگد، پیوسته‌اند. لشکر فاطمیون تحت نظارت کامل نیروهای قدس عمل می‌کند و می‌توان از آن به‌عنوان شاخه افغان سپاه پاسداران نام برد.\nشبه‌نظامیان افغان لشکر فاطمیون که در دیرالزور و حلب حضور دارند، تسلیحات، مهمات، حقوق و مواجب خود را رسما از سپاه پاسداران دریافت می‌کنند. منابع آمریکایی اخیر گفته‌اند که چندین گردان از لشکر فاطمیون برای کمک به حوثی‌های یمن به این کشور اعزام شده‌اند.\nوظیفه آموزش نظامی این جوانان و نوجوانان افغان، که برخی بیش از ۱۳ سال سن ندارند، به‌عهده حزب‌الله لبنان است. تا کنون بیش از ۲۰۰۰ نفر از این افغان‌ها در جنگ سوریه جان خود را از دست داده‌اند و ۸ هزار نفر دیگر نیز مجروح به ایران بازگشته‌اند.\nاین گروه شبه‌نظامی عراقی ادعا می‌کند که بیش از ده هزار عضو مسلح دارد. فرمانده حرکت حزب‌الله النجبا، شخصی به نام اکرم الکعبی است. اکرم الکعبی شخصا فرماندهی ۱۵۰۰ نفری را که به مناطقی چون حمص، حلب و دیرالزور در سوریه اعزام شده‌اند، عهده‌دار است. گزارشگران سازمان ملل متحد این شبه‌نظامیان عراقی را مسئول قتل عام بیش از ۶۰ سوری غیرنظامی در حلب می‌دانند و به همین خاطر نام فرمانده این گروه در فهرست تحریم‌های آمریکا قرار گرفته است.\nحرکت حزب‌الله النجبا در سال ۲۰۱۳ با انشعاب از عصائب اهل حق تاسیس شد و مستقیما از قاسم سلیمانی دستور می‌گیرد.\nجمال جعفر ابراهیم که با نام ابومهدی المهندس شهرت دارد، این گروه شبه‌نظامی را در سال ۲۰۰۳ میلادی پایه‌گذاری کرد. کتائب حزب‌الله اگرچه بیش از دو هزار شبه‌نظامی مسلح ندارد، ولی در جریان جنگ داخلی عراق توانست شمار قابل توجهی از تانک‌ها و زره‌پوش‌های آمریکایی را تصاحب کند و از این نظر از قابلیت نظامی بالایی برخوردار است و نقش موثری را در عملیات حشدالشعبی علیه داعش ایفا کرده است.\nمنایع آمریکایی معتقدند که کتائب حزب‌الله نیروهای خود را اخیرا از سوریه خارج کرده و به مناطق تحت کنترل حوثی‌ها در یمن فرستاده است.\nکتائب امام علی شاخه نظامی جنبش اسلامی عراق است که در سال ۲۰۱۴ توسط شبل الزیدی، در پاسخ به فراخوان آیت‌الله سیستانی برای تشکیل بسیج مردمی عراق یا حشدالشعبی بنیانگذاری شد. یکی از فرماندهان این گروه ایوب الربیع است که با نام ابوعزرائیل شهرت دارد. ابوعزرائیل که به شقاوت شهرت دارد تا کنون چندین تروریست داعشی را در منطقه تکریت پس از دستگیری زنده سوزانده است.\nابوعزرائیل که گویا قبل از پیوستن به کتائب امام علی در دانشکده تربیت بدنی بغداد تدریس می‌کرده است با جنایاتی که در عراق و سوریه مرتکب شد، توانست نام این گروه را بر سر زبان‌ها بیاندازد.\nاولین گروه از شبه‌نظامیان شیعه سوری که توسط نیروهای قدس تاسیس شد، لواء الباقر است، که حدود سه هزار نفر را که عمده آنها در پایگاه‌های سپاه در ایران آموزش دیده‌اند، در بر می‌گیرد. این گروه که فرماندهی آن با خالد الحسن است، در منطقه حلب فعالیت دارد، اگرچه در جنگ‌های حمص و رقه نیز حضور داشته است.\nاخیرا لواء الباقر شماری از فلسطینی‌های سنی هوادار بشار اسد را نیز با نام لواء القدس سازماندهی کرده است که آنها نیز توسط سپاه پاسداران حمایت مالی و تسلیحاتی می‌شوند.\nلواء سیده رقیه\nاین گروه نیز که کمتر از ۵۰۰ نفر را در بر می‌گیرد از سال ۲۰۱۳ در منطقه دمشق فعالیت دارد. شماری از شبه‌نظامیان این گروه که تحت فرماندهی مستقیم نیروهای قدس قرار دارد به شرق سوریه اعزام شده‌اند و در درگیری با نیروهای آمریکایی مستقر در شهر تنف حضور داشته‌اند.\nتنف در نقطه مرزی سوریه- اردن- عراق قرار دارد و از نظر استراتژیک بسیار مهم است.\nقواه امام رضا\nاین گروه نیز در سال ۲۰۱۳ از شبه‌نظامیان سوری وابسته به نیروهای قدس تشکیل شده است و فرماندهی آن با حمزه الحیدر است. مرکز عملیاتی این گروه در شهر حمص قرار دارد و حدس زده می‌شود که ۳۵۰۰ شبه‌نظامی را در بر می‌گیرد. قواه امام رضا در جنگ غوطه نیز حضور نظامی دارد.\nلشکز زینبیون را می‌توان شاخه پاکستانی نیروهای قدس دانست. رسانه‌های ایران شمار شبه‌نظامیان این گروه را ۵۰۰۰ نفر اعلام کرده‌اند، ولی گویا تعداد آنها به دو هزار نفر هم نمی‌رسد. تمام شبه‌نظامیان زینبیون را شیعیان پاکستانی تشکیل می‌دهند و فرماندهی آن با شخصی به نام سید عباس موسوی از اعضای سپاه پاسداران است.\nاین گروه از سوی سازمان‌های حقوق بشری متهم به همکاری با ارتش بشار اسد در قتل عام غیرنظامیان در منطقه دیرالزور شده است.


چگونه در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟ – مجله بارش\nخانه / چگونه در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟\njavadesmaty اسفند ۲۲, ۱۳۹۶ دسته‌بندی نشده ارسال دیدگاه 30 بازدید\nبرترین ها – ترجمه از هدی بانکی: شاید بــــه نظرتان بیاید افزایش وزن در تعطیلات اجتناب ناپذیر اســـــت اما ما توصیه‌هایی بــــرای‌تان داریم تـــــــا دچار ایــــن مشکل نشوید.\nصبحــــانه یا ناهار نخوردن صرفا بــــه دلیل اشتها داشتن بــــرای خوردن غذاهایی کـــه در مهمانی یا جشن سرو مــــــــی‌شــــــود، تاکتیک خوبی بــــرای حفظ وزن نیست. جدای از اهمیتی کـــه خوردن صبحــــانه‌ی کامل دارد، تـــــــا ظهر یا بعد ازظهر چیزی نخوردن باعث مــــــــی‌شــــــود بعدا پُرخوری کنیــــد. پس بهتر اســـــت صبحــــانه‌ی ســـالـــم و کاملی کـــه شامل پروتئین زیاد باشد میل کنیــــد تـــــــا بــــه مدت طولانی‌تری سیر بمانید و وسوسه‌ی پُرخوری سراغ‌تان نیاید.\nپروتئین را انتخاب کنیــــد\nهمانطور کـــه گفتیم و مــــــــی‌دانید پروتئین بــــه حفظ وزن کمک مــــــــی‌کند زیرا رژیم‌های غذایی سرشار از پروتئین، سیری بیشتری بــــه دنبال دارنــــــد (بــــرای رشد عضلات نیز لازمند). در مهمانی‌ها غذاهایی را انتخاب کنیــــد کـــه پروتئین زیادی دارنــــــد.\nهر جا کـــه امکانش هست بـــــا خودتان غــــــــــذا ببرید\nاگر مــــــــی‌دانید قرار اســـــت جایی بروید کـــه ممکن اســـــت برگشتن‌تان طولانی شده و گرسنه بشوید، حتما اسنک‌های ســـالـــم خانگی خودتان را همراه داشته باشید تـــــــا گرسنگی وادارتان نکند غــــذای بیرون را انتخاب کنیــــد.\nآهسته غــــــــــذا بخورید و خوب بجوید\nوقتی غــــذاهــــای اشتها برانگیز و رنگارنگ دوروبرمان را گرفته‌اند، آهسته غــــــــــذا خوردن کار سختی مــــــــی‌شــــــود. اما ایــــن دقیقا همان کاری اســـــت کـــه بایــــــد انجام دهید. هر چــــه سریع‌تر غــــــــــذا بخورید، بدن‌تان زمــــــــان کمتری بــــرای ثبت سیری‌تان خواهد داشت. پس عجله نکنید و بــــرای مزه مزه کردن هر لقمه وقت بگذارید.\nبــــه شیوه‌ی رستوران‌ها غــــــــــذا سرو کنیــــد\nوقتی میز غــــــــــذا را مــــــــی‌چینید، غــــذای اضافی را سر میز نیاورید. بهتر اســـــت غــــذای‌تان را از همان آشپزخانه در بشقاب‌تان سرو کنیــــد و وقتی تمام آن را خوردید یک نفس عمیق بکشید و بعد بـــــا تمرکز روی چیزی کـــه بدن‌تان مــــــــی‌گوید تصمیم بگیرید کـــه آیا واقعا باز هم مــــــــی‌خواهید بخورید یا دیــــگر سیر شده‌اید. تغییر دادن محیط نیز مفید اســـــت. از پشت میز بلند شوید و کمی قدم بزنید، ایــــن کار هم بــــه شمـــا کمک مــــــــی‌کند بهتر تصمیم بگیرید.\nخوردن میان وعده‌های فیبرداری مانــنـــد سبزیجات یا بنشن کمک‌تان مــــــــی‌کند مدت طولانی‌تری سیر بمانید. در انتخاب میان وعده‌ها عاقلانه و مبتکرانه عمل کنیــــد.\nاز ظروف کوچکتر استفاده کنیــــد\nسایز ظروف طی سالهای اخیر بیشتر شده اســـــت. اما شمـــا بهتر اســـــت در صورت امکان، کوچکترین ظرف‌ها را انتخاب کنیــــد. استفاده از بشقاب‌های کوچک‌تر مــــــــی‌تواند باعث شــــــود بـــــا غــــذای کمتری سیر شویم. مغز،فضای خالی بشقاب را بــــه معنی غــــذای کمتر تلقی مــــــــی‌کند.\nچربیهای ســـالـــم را فراموش نکنید\nحذف کره و روغن مــــــــی‌تواند شمـــا را دچار کمبود کالری کند. زیتون و روغن زیتون، آوکادو یا بذر کتان چربیهای سالمی هــــستنــــد و ما بــــرای تامین انرژی مورد نیاز بدن و جذب ویتامین‌های محلو در چربی مانــنـــد ویتامین‌های A، D، E و K بــــه چربیها نیاز داریم. ضمنا چربیها کمک‌مان مــــــــی‌کــنــنـــد احساس سیری کنیم.\nقندهای اضافی را حذف کنیــــد\nشیــــرینــــی‌ها و شکلات‌های مهمانی‌ها و جشن‌های سال نو واقعا وسوسه برانگیزند اما همــــــه‌ی ایــــن قندهای اضافی مــــــــی‌توانند ریسک بیمــــاری‌های قلبی و عروقی و چاقی را بالا ببرند. بهتر اســـــت قندهای طبیعی مانــنـــد میوه‌ها، سبزی‌ها و غلات کامل را مصرف کنیــــد و سعی کنیــــد مقدار کمی از دسری کـــه واقعا آن را هوس کرده‌اید بخورید.\nمدتهاست کـــه مصرف بیشتر سبزیجات بــــه عنوان راهی بــــرای مبارزه بـــــا چاقی شناخته شده اســـــت. ابتکار بــــه خرج دهید و انــــواع سبزیجات را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید تـــــــا مصرف فیبرتان را بالا ببرید و در نتیجه بیشتر احساس سیری کنیــــد.\nهر چند اقوام و دوستان تشویق‌تان مــــــــی‌کــنــنـــد بــــه پُرخوری اما ایرادی ندارد کـــه موبانه «نه» بگویید.\nپیش از اینکه بشقاب دوم را بکشید، چند لحظه مکث کنیــــد\nهمانطور کـــه گفتیم هر چــــه سریعتر غــــــــــذا بخورید مغزتان فرصت کمتری بــــرای رساندن پیام سیری خواهد داشت؛ ۲۰ دقیــقـــه طول مــــــــی‌کشد تـــــــا مغز ایــــن پیام را دریافت کند کـــه غــــــــــذا سرو شده اســـــت، پس بهترین کار ایــــن اســـــت کـــه قبل از سرو مجدد غــــــــــذا، کمی قدم بزنید یا بـــــا کسی گپ بزنید.\nکربوهیدرات‌های ساده معمولا از آرد سفید هــــستنــــد، مانــنـــد نـــــــــــــان سفید و قندهای تصفیه شده. ایــــن غذاها انرژی تولید مــــــــی‌کــنــنـــد اما معمولا از نظر مواد مغذی کمبودهایی دارنــــــد. هر چند بعضی از کربوهیدرات‌های ساده ممکن اســـــت بــــرای ما مفید باشند (مثلا کربوهیدرات‌های ساده‌ی موجود در میوه‌ها و لبنیات کم چرب)، اکا بــــه طور کلی بدن کربوهیدرات‌های ساده را فورا تجزیه مــــــــی‌کند و موجب افزایش قند خون مــــــــی‌شــــــود. ایــــن اتفاق مــــــــی‌تواند باعث شــــــود زودتر احساس گرسنگی کنیم. پس غلات کامل بیشتر مصرف کنیــــد، مانــنـــد برنج قهوه‌ای، نـــــــــــــان سبوسدار و یا کینوآ.\nغــــذاهــــای باقیمانده از مهمانی را بــــه مهمان‌ها بدهید تـــــــا بـــــا خود ببرند\nقبل از اینکه مهمان‌های‌تان شمـــا را بـــــا حجم زیادی از غــــذاهــــای باقیمانده ترک کــنــنـــد، ایــــن غذاها را در ظروف در بسته گذاشته و در اختیار مهمان‌ها قرار دهید. حتی مــــــــی‌توانید از قبل ظروف درداری بـــــا تِم تعطیلات و سال نو تهــــیه کنیــــد تـــــــا بــــه عنوان گیفت‌های مهمانی از آنـــــــها استفاده کنیــــد.\nغــــذاهــــای باقیمانده از مهمانی را فریز کنیــــد\nاگر گزینه‌ی بالا را نمی‌پسندید، مــــــــی‌توانید غــــذاهــــای باقیمانده را فریز کنیــــد تـــــــا بعدا از آنـــــــها استفاده کنیــــد. مطالعات نشان داده کـــه وقتی غــــــــــذا دور از دید و دسترس باشد، احتمال اینکه سراغ‌شان بروید خیلی کمتر خواهد شـــــــد.\nموقع غــــــــــذا خوردن تلویزیون را خاموش کنیــــد\nهر چند خاموش کردن تلویزیون موقع تماشای فوتـــبال یا سریال خانوادگی ممکن اســـــت کار بدی بــــه نظر برسد اما تماشای تلویزیون هنگام خوردن غــــــــــذا باعث انتخاب‌های نادرست غذایی و پُرخوری مــــــــی‌شــــــود. ضمنا، تمرکز نداشتن روی غــــــــــذا موجب مــــــــی‌شــــــود از مقدار غذایی کـــه مــــــــی‌خورید غافل شوید.\nنتایج مطالعات در مورد تاثیر آدامس جویدن بر اشتها و کاهش وزن، ضد و نقیض هــــستنــــد اما آدامس جویدن در کوتاه مدت مــــــــی‌تواند شمـــا را مشغول کند و حواس‌تان را از غــــذای بیشتر پرت کند.\nهر چــــه غذایی بیشتر جلوی دیدمان باشد، بیشتر از آن مصرف خواهیم کرد. چــــه بایــــــد کرد؟ فقط کافیست خوراکی‌های وسوسه برانگیز را از جلوی چشم دور کنیــــد، تـــــــا بتوانید بــــه جای اینکه بـــــا چشمهای‌تان تصمیم بگیرید، بــــه معده‌تان گوش دهید و تصمیم بگیرید.\nتوصیه‌ی بسیار خوبی کـــه بــــرای جلوگیری از افزایش وزن در هر زمانی مــــــــی‌توانیم بــــه شمـــا بکنیم ایــــن اســـــت کـــه در مورد اشتهای‌تان هوشمندانه عمل کنیــــد. بــــه جای اینکه کاملا آن را نادیده بگیرید و سرکوب کنیــــد، در حد اعتدال و بــــه درستی بــــه آن جواب بدهید تـــــــا از گرسنگی بیشتر و میل شدیدتر بــــه خوردن چیزهای ناسالم پیشگیری کنیــــد.\nممنوع کردن غذاهایی خاص طی تعطیلات ممکن اســـــت باعث شــــــود آن غــــــــــذا بــــه نظرتان جذاب‌تر بیاید. ضمنا کار دیگری کـــه مــــــــی‌توانید بــــرای سرگرم کردن خودتان انجام دهید تـــــــا فورا سراغ خوراکی‌ها نروید ایــــن اســـــت کـــه حواس خود را بـــــا فعالیت‌های دیگری کـــه بــــرای‌تان جالب اســـــت پرت کنیــــد، بـــــا دوستانی کـــه مدتهاست آنـــــــها را ندیده‌اید قرار بگذارید و از تعطیلات بــــرای بیشتر بـــــا هم بودن استفاده کنیــــد، فیـــلم‌های مورد علاقه‌تان را کـــه قبلا فرصت تماشای آنـــــــها را پیدا نکرده‌اید ببینید و …\nلیوانهای بلند و باریک را انتخاب کنیــــد\nبــــرای نوشــــیدنــــی‌های‌تان لیوان‌های باریک و بلند را انتخاب کنیــــد، نه لیوان‌های کوتاه و تپل. تحقیقات نشان داده افراد در لیوان‌های بلند و باریک، کمتر نوشــــیدنــــی مــــــــی‌ریزند تـــــــا در لیوان‌های کوتاه و تپل.\nنوشیدن آب کمک مــــــــی‌کند احساس سیری کنیــــد و در نتیجه کالری کمتری مصرف کنیــــد. بــــه جای اینکه نوشابه‌های قنددار و آبمیوه‌های صنعتی را انتخاب کنیــــد، مــــــــی‌توانید آب را بـــــا چند برش میوه طعم‌دار کرده و بنوشید.\nخوردن ِ هیجانی وقتی کـــه اندوهگین یا مضطر هستیم باعث افزایش وزن مــــــــی‌شــــــود، اما مدیتیشن کـــه در آن از تکنیک‌های آرامسازی عضلات، تنفس عمیق و ذهن آگاهی استفاده شده بــــه پُرخورها کمک مــــــــی‌کند رویکردشان را نسبت بــــه تغذیه و کنترل هیجان تغییر دهند. ایــــن روش مخصوصا در مهمانی‌ها کـــه غــــذاهــــای رنگارنگ زیادی دوروبرتان اســـــت جواب مــــــــی‌دهد.\nاهداف واقع گرایانه تعیین کنیــــد\nحالا کـــه در آستانه‌ی شروع سال نو هستیم، زمــــــــان خوبی اســـــت کـــه اهداف خود را بازبینی کنیم. شاید یکی از اهداف شمـــا کاهش وزن باشد. پس بهتر اســـــت هدفهایی درنظر بگیرید کـــه شدنی باشند. آنـــــــها را روی کاغذ بیاورید و جایی بگذارید کـــه مقابل دیدتان باشد، مثلا روی در یخچال بچسبانید. اگر هدف شمـــا ایــــن باشد کـــه در مهمانی‌ها بیشتر از دو عـــــــدد شیــــرینــــی نخورید ایده آل و منطقی و ممکن اســـــت اما اینکه بـــــا خود قرار بگذارید در مهمانی‌ها لب بــــه شیــــرینــــی نزنید، منطقی نیست و احتمالا از پس آن برنخواهید آمد!\nمثبت فکر کنیــــد\nخیلی از ما یک سری از خوراکی‌ها را کاملا بد مــــــــی‌دانیم و حتی خودمان را بابت خوردن آنـــــــها سرزنش مــــــــی‌کنیم. بــــه جای ایــــن کار بهتر اســـــت پیامهای مثبتی بــــه خودمان بدهیم: من مــــــــی‌توانم خورد و خوراکم را کنترل کنم یا من بــــه خودم افتخار مــــــــی‌کنم کـــه هوشمندانه غــــــــــذا خوردم. ایــــن طـــــرز تفکر، رابطه‌ی ما را بـــــا غــــــــــذا بهبود مــــــــی‌دهد. پژوهش‌ها نشان داده انتظارات مثبت، کاهش وزن را راحت‌تر و موفق‌تر مــــــــی‌کــنــنـــد. حتی اگر اصلا احساس خوبی بــــه خودتان ندارید باز هم سعی کنیــــد دست کم یک جمله‌ی مثبت و پیام خوب بــــه خودتان بگویید.\nاسترس را از خود دور کنیــــد\nایام تعطیلات پُر از مشغله‌های استرس برانگیز اســـــت، آماده شدن بــــرای مهمانی رفتن، مهمانی دادن، سفر رفتن و …، استرس‌های زیادی بــــه ما وارد کرده و اشتها را افزایش مــــــــی‌دهند، مخصوصا میل بــــه کربوهیدرات‌های شیرین. اگر دورهمی‌ها و مهمانی‌ها باعث مــــــــی‌شوند هیجان زده شوید و استرس بگیرید، حتما پیش از آن تکنیک‌های کاهش استرس را یاد بگیرید تـــــــا هر وقت لازم شـــــــد از آنـــــــها استفاده کنیــــد.\nباور کنیــــد کـــه در هر شرایطی مــــــــی‌شــــــود تحرک داشت و ورزش کرد\nقبول کنیــــد کـــه ورزش و تمرین کردن صرفا محدود بــــه باشگاه و وزنه و هالتر نمی‌شــــــود. مــــــــی‌توانید بدون وزنه حتی در یک فضای کوچک نیز چند حرکت مفید ورزشی انجام دهید و کمی عرق بریزید.\nهر چند خوب اســـــت کـــه عادت صبح زود از خواب بیدار شدن‌تان را طی تعطیلات نیز حفظ کنیــــد، اما همانطور کـــه کمبود خواب مــــــــی‌تواند تغییراتی در اشتها ایجاد کرده و باعث پُرخوری شــــــود، خواب کافی هم مــــــــی‌تواند منجر بــــه کاهش وزن شــــــود. عادت‌های خواب‌تان را اصلاح کنیــــد؛ دو ساعت قبل از خواب از اسکرین‌ها دور باشید و شبـــــــــــــ‌ها غــــذای پُرچرب نخورید.\nیک همراه خوب پیدا کنیــــد\nتحقیقات نشان مــــــــی‌دهد داشتن یک همراه خوب کـــه هدف مشترکی بـــــا ما داشته باشد، در حفظ انگیزه و پیگیری کمک زیادی بــــه ما مــــــــی‌کند. اگر در تعطیلات قصد سفر ندارید، از یک دوست یا یکی از اعضای خانواده بخواهید بـــــا شمـــا بــــه پیاده روی، دوچرخه سواری، تپه نوردی و … بیاید.\nحرکت کنیــــد تـــــــا وزن اضافه نکنید\nبــــه هر حال در هر شرایطی بدن‌تان را فعال نگه دارید. استفاده از پله‌ها بــــه جای آسانسور، دورتر پارک کردن اتومبیل، دعوت از دوستان یا اعضای خانواده بــــرای بازی‌های پُرتحرک گروهی و بسیاری از فعالیت‌های دیگری کـــه حتما بهتر بــــه ذهن خودتان خطور مــــــــی‌کند، همــــــه و همــــــه باعث مــــــــی‌شوند پویا و پُرتحرک بمانید و دچار اضافه وزن نشوید. از روزهای تعطیل بــــه بهترین نحو بــــرای لذت بردن، استراحت کردن، اصلاح عادتهای غذایی و سبک زندگی استفاده کنیــــد.\nبرچسباضافه وزن تعطیلات نوروز تناسب اندام چاقی سلامت\nقبلی قلم مرد بِه ز دولت اوست\nبعد درباره رمان «بازی های مردانه»؛ ایــــن زمینِ نفرین شده


تعداد موهای كاشته شده در محل كم پشت بطور مستقیم با مساحت و تراكم مو در ناحیه برداشت مو یعنی پشت سر و مساحت ناحیه كم پشت كه محل كاشت مو است (شامل سر، ریش، سبیل و ابرو) ارتباط دارد.\nبا دکتر محمدعلی نیلفروش‌زاده رییس مرکز تحقیقات پوست و سلول بنیادی، برگزیده 4 سال جشنواره رازی، مشاور معاونت علمی فناوری ریاست جمهوری، ریاست کار گروه طب باز ساختی کشور و رئیس انجمن متخصصین پوست ایران به گفتگو نشستیم.\n1-همانگونه که مستحضرید ریزش مو یکی از شایعترین مشکلاتی است که اغلب آقایان با آن دست به گریبانند.\nعلت ریزش مو چیست و آیا واقعا درمان موثر و قطعی برای آن وجود دارد؟\nبه‌طور کلی بیماری ریزش مو یا آلوپسی دو نوع است. نوع اول alopecia scaring non- شامل دسته‌ای از ریزش‌های مو که سلول‌های بنیادی آنها آسیب ندیده است.\nدر این نوع ریزش مو، التهاب، سلول‌های پیش‌ساز را از بین برده ولی در عین حال سلول‌های بنیادی مو به‌طور پراکنده وجود دارند.\nبا از بین رفتن التهاب، دوباره، موها توسط سلول‌های بنیادی موجود رشد می‌کنند. در نوع دیگر آلوپسی، alopecia scaring، سلول‌های بنیادی مو از بین رفته و در نتیجه از دست رفتن موها دائمی است.\nولی شایع‌ترین علت ریزش مو در زن‌ها و مردها ارثی است. انسان‌ها، ژن ریزش مو را ممكن است از یكی از والدین یا اجداد خود به ارث ببرد.\nوجود ژن ریزش مو به تنهایی اثرات خود را نمی‌تواند بروز دهد، مگر اینکه هورمون تستوسترون یا هورمون موسوم به هورمون مردانه افزایش یابد و به طور معمول افزایش هورمون در حوالی سن بلوغ و بعد از آن ظاهر می‌شود، و به مرور موهای ضخیم و پررنگ، به صورت کم‌رنگ‌تر، نازك‌تر و كم‌رشدتر درمی‌آیندو رفته رفته به موهای كركی كم رشد و كم‌رنگ تبدیل می‌شوند.\nدر حال حاضر راه‌حلی قطعی برای درمان این نوع ریزش موی ارثی وجود ندارد ولی می‌توان به‌وسیله دارو از آن جلوگیری كرد و یا آن را به تعویق انداخت.\nسن شروع و میزان سرعت ریزش و طرح و شكل ریزش مو در هر فرد (زن و مرد) فرق می‌كند، عواملی مثل بیماری‌های شدید، سوء تغذیه یا كمبود ویتامین‌ها و املاح معدنی و بعضی اختلالات هورمونی می‌تواند در شروع یا تسریع در روند ریزش مو اثرگذار باشند.\nعوامل دیگری مثل رنگ مو، نوع آب، شستشو و شامپو كردن روزانه و سشوار كردن نقشی در شروع ریزش موی نوع مردانه ندارند. گذاشتن كلاه و مقنعه هم نمی‌تواند از علل ریزش مو محسوب شود.\nدرمان‌هایی که در حال حاضر برای ریزش موی ارثی وجود دارد شامل درمان‌های دارویی و پیوند مو است.\nبعضی داروها بصورت گذرا باعث افزایش رشد مو می‌شود ولی این شیوه درمانی تن‌ها جهت ریزش موی خفیف موثر است و در درمان ریزش موی شدید تاثیر قابل توجهی ندارد.\nبعلاوه عوارض جانبی مصرف دراز مدت داروها را نیز باید مدنظر داشت. پیوند مو با تکنیک‌های مختلف از جمله FUE,FUT که با انتقال گرافت از پشت به جلوی سر انجام می‌شود روش درمانی دیگری است که در این متد تعداد موهای موجود تغییر پیدا نمی‌کند بلکه با تغییر توزیع آنها اثر درمانی خود را ایفا می‌کند.\n2- ولی هر روزه اخبارهای جدید راجع به كشف راه‌های جدید یا داروهای جدید برای جلوگیری از ریزش مو و رشد مو, منتشر می‌شود و حتی افراد مشهور از مصرف این ترکیبات احساس رضایت می‌کنند. نظر شما چیست؟\nاغلب اینگونه تبلیغات و اخبار بخصوص از طریق منابع غیر علمی مثل صفحات تبلیغات مجلات، آگهی یا از طریق ماهواره‌های تجاری و شبکه‌های اجتماعی به‌صورت محترمانه و شكل و شمای علمی به‌صورت مصاحبه و غیره تغییر شكل می‌دهند و منتشر می‌شود و متاسفانه اخیرا با سوء استفاده از جایگاه بازیگران و ورزشکاران اقدام به تبلیغ محصولات ضد ریزش مو به شکل اغوا کننده ای از طریق ارسال پیامک و دریافت محصول بدون نامی که تن‌ها از طریق یک سایت به فروش می‌رسد، دقیقاً جیب و پول و سلامتی مردم را نشانه گرفته‌اند و - تمام غیر خیرخواهانه- غیرعلمی و هدف كلی آنها سود شركت‌ها یا رسانه‌ها یا كانال‌های تبلیغ كننده و شخص یا دارو تبلیغ شونده می‌باشد چون هركسی كه پول بدهد می‌تواند از این طریق خود یا كالا یا دارو را تبلیغ كند و مسئولیتی در مقابل آسیب دیدن شما ندارد.\n3-آیا كاشت مو واقعاً مؤثر است؟\nبله، برای كاشتن مو از قسمتی از بدن كه دارای موهای دائمی است، مو برداشته شده و به قسمت دیگری كه نیاز است، منتقل می‌شود.\nاین موهای منتقل شده، بافت خارجی تلقی نشده و توسط بدن دفع نمی شوند. موهای كاشته شده صفات محل دهنده پیوند را حفظ می‌كند.\nرنگ، جنس، سرعت رشد و حالت. زندگی موهای كاشته شده توسط جریان خون غنی پوست سر در محل گیرنده تأمین می‌شود.\nدر اوایل استفاده از این روش، گرافت‌های بزرگ دایره‌ای حاوی 20-15 مو كاشته می‌شدند كه ظاهری غیرطبیعی و قابل تشخیص داشتند.\nطی سال‌ها وسائل و تکنیک‌ها پیشرفت كرده و به ما این امكان را می‌دهند كه با كاشتن گرافت‌های كوچك و نزدیك به هم منظره طبیعی داشته باشیم.\nمتوجه شده‌اند كه در پوست سر، موها در گروه‌های 3-2-1 موئی رشد می‌كنند. ما این گروه‌های فولیكول‌ها را، بعد از برداشتن بافت اضافه اطرافشان می‌كاریم.\nاین كار اجازه می‌دهد كه گرافت‌ها نزدیكتر كاشته شوند و منظره ای طبیعی تر و پرپشت تر حاصل شود برای كاشت مو در محل كم‌مو و یا طاس باید از مناطقی از بدن استفاده شود كه جزء موهای دائمی است و هورمون مردانه در ریزش آن نقش ندارد كه عمدتاً پشت سر بهترین محل است، اگر چه از مناطقی مثل زیر بغل، كشاله ران، روی سینه و پشت هم می‌توان استفاده كرد ولیكن باید توجه داشت كه این موهای برداشته شده باید با موهای مجاور محل كاشت از هر نظر مطابقت داشته باشد، چون موهای برداشته شده دارای صفات ارثی ماندگاری دائمی بودن دارند و در محلی كه كاشته می‌شود تا آخر عمر هم باقی می‌ماند.\n4- آیا کاشت مو برای کسانی که کاملا طاس نشده اند و فقط تراکم موها کمتر شده است، قابل انجام است یا باید منتظر بمانند که طاس شوند؟\nدرکاشت مو ازطريق ايجاد يک شکاف بسيار ظريف يک گرافت وارد پوست می‌شود. اين سورخ (با اينکه بسيارظريف است) بهرحال فضايی را اشغال می‌کند.\nاگرمنطقه ای که می‌خواهيم درآن کاشت مو انجام دهيم کاملاً طاس باشد هيچ مشکلی بوجود نخواهدآمد.\nولی اگربخواهيم درلابلای موهای موجود (بخصوص اگراين موهاضخيم و باکيفيت باشند) کاشت انجام دهيم لازم است که فضای کافی درلابلای موهای موجود وجود داشته باشد تا بتوان آن شکاف را ايجادنمود.\nدر حقيقت تا زمانی که حدود 40 – 50 درصداز تراکم موها کاسته نشده است، بدليل ناکافی بودن فضا (خالی ازمو) در بين موهای موجود فرد نمی توان در لابلای آنها شکاف ايجاد کرد و اگر هم به زور اين کار را انجام دهيم اولاً ممکن است به ريشه موهای اطراف آسيب وارد شود و ثانياً حتی اگرآسيبی به ريشه موهای اطراف وارد نشود اين ریشه‌ها مزاحم ريشه موی کاشته شده خواهند شد و لذا درحين درآمدن موی کاشته شده باحتمال زياد کيست مويی و جوش‌های چرکی بد فرم ايجادمی گردد. اين ضايعات موجب اختلال دربيرون آمدن موهای کاشته شده گرديده و نتايج کاشت مو را خراب می‌کنند.\nبنابراين منطقی است که کاشت موی طبيعی را زمانی انجام دهيم که حداقل 50 – 40 درصد از موهای يک منطقه از سر دچار ريزش شده‌اند تا بتوان بدون مشکل کاشت مو را انجام داد و فرد هم از نتايج آن لذت ببرد.\n5- امکان انجام کاشت مو تا چه تراکمی وجود دارد؟ آیا این تراکم مثل موی طبیعی خواهد شد؟\nتعداد موهای كاشته شده در محل كم پشت بطورمستقیم با مساحت و تراكم مو در ناحیه برداشت مو یعنی پشت سر و مساحت ناحیه كم پشت كه محل كاشت مواست (شامل سر، ریش، سبیل و ابرو) ارتباط دارد.\nهرچقدر تراكم مو و مساحت محل برداشت مو بیشتر و از طرف دیگر مساحت محل كاشت مو وكم پشتی موهای آن كمتر باشد نتیجه بهتری حاصل خواهد شد.\nدرکاشت موی طبيعی شکاف‌های بسيار ظريفی برای قراردادن گرافت‌ها در پوست منطقه طاس ايجادمی گردد. اگراين شکاف‌ها خيلی به همديگرنزديک باشند پوست بين آنها پاره شده و دو شکاف کوچک تبديل به يک شکاف بزرگ می‌شودکه امرمطلوبی نيست.\nلذا مجبوريم يک فاصله حداقلی را رعايت کنيم. فاصله فوق حدود 3-2 برابرفاصله بين موهای با تراکم عادی بوده و به همين نسبت هميشه تراکم موهای کاشته شده درجلسه اول کمتراز تراکم موهای عادی است.\nدر جلسات بعدی می‌توان اين فاصله راکمتر و کمتر نمود (البته با توجه به محدوديت تعداد موهای قابل برداشت از پشت سر) ولی به هرحال هيچگاه از نظر فاصله بين موها مانند موهای طبيعی نخواهدشد و بالطبع تراکم کاملاً شبيه موهای طبيعی هم بوجود نخواهد آمد.\nتراکمی که در جلسه اول کاشت مو می‌توان بطور معمول ايجادکرد 20 – 35 گرافت در هر سانتيمتر مربع است که آن را می‌توان در جلسات بعدی تا 40-50 افزايش داد.\nتبليغاتی که در رسانه‌ها و شبکه‌های مجازی با این ادعا می‌شود که تراکمی شبيه تراکم موی عادی (و گاهی بيشتر از تراکم موی طبيعی!) بوجود می‌آيدفریبکاری بوده و صحت ندارد.\n6- همانطور که فرمودید درمان‌های دارویی بصورت گذرا اثر می‌کنند. آیا می‌توان به راهکار بهتری در درمان ریزش مو امیدوار بود؟\nبرای ریزش موی با الگوی مردانه تن‌ها دو دارو وجود دارد که ماینوکسیدیل موضعی و فیناستراید خوراکی است. این دو دارو در بازگشت مجدد مو در نواحی‌ای که دچار ریزش شده‌اند موثر بوده ولی تاثیر این دو دارو تن‌ها در زمان استفاده از آنها است بنابراین بیماران به دنبال داروها یا درمان‌هایی هستند که سبب ایجاد مو به‌طور دائم می‌شوند.\nمهمترین این روش‌ها پیوند سلول‌های درمال پاپیلا و یا سلول‌های اپیتلیالی مو است. مهم‌ترین مزیتی که برای این روش در نظر گرفته می‌شود این است که این سلول‌ها در آزمایشگاه کشت و تکثیر شده و از تعداد اندکی مو می‌توان تعداد زیادی سلول در آزمایشگاه ایجاد کرد.\n7- آیا کاشت مو باعث تاثیر بر موهای کرکی (ظریف) موجود روی سر می‌شود؟\nریزش موی مردانه یک روند رو به جلو و دائمی است. برای تقویت موهای موجود فرد که در ارتباط با وضعیت هورمونی-ژنتیکی او هستند و امکان ریزش آنها در آینده وجود دارد راهی به جز استفاده از ماینوکسیدیل و فیناستراید نیست.\nالبته لازم به ذکر است که اگر کاشت مو توسط افراد فاقد صلاحیت علمی انجام شود احتمال آسیب رسیدن به موهای موجود فرد وجود داشته و ممکن است این موها بدلیل آسیب دچار ریزش شوند.\n8- به عنوان رییس مرکز تحقیقات پوست و سلول‌های بنیادی و مجری پروژه سلول‌های بنیادی فولیکول مو در مورد روند این پروژه توضیح بفرمایید.\nتکنیک کاشت سلول‌های بنیادی فولیکول مو همزمان در آمریکا و در 2 مؤسسه تحقیقاتی در حال انجام است که یکی از آنها ISHRS آمریکا (انجمن بین‌المللی پیوند مو) است و با همکاری مرکز تحقیقات پوست و سلول‌های بنیادی دانشگاه تهران و مؤسسه رویان در حال انجام این پروژه می‌باشیم.\nاین پروژه در سال 2011 موفق به کسب گرانت ISHRS گردید.\nدر پروژه پیوند سلول‌های درمال پاپیلای انسانی، نمونه کوچکی از فولیکول‌های مو در طول یک پروسه جراحی تحت بی‌حسی موضعی از پوست سر بیمار برداشته می‌شود. این سلول‌ها از بقایای فولیکول مو جدا می‌گردد. و در یک محیط کشت مناسب در طول 3 هفته تکثیر شده و به صورت سوسپانسیون استریل در یک محیط انتقال مخصوص تزریق می‌گردد.\nتزریقات بصورت سطحی انجام شده و به دنبال این عمل، رویش موی جدید بعد از تقریباً 3 ماه اتفاق می‌افتد.\nاین پروژه در حال حاضر در فاز حیوانی با رویش موهای نازک در موش‌های بدون مو همراه بوده است و فاز انسانی آن پس از اخذ موافقت کمیته اخلاق بر روی 5 بیمار انجام شده است و امید است در آینده نزدیک بتوان تحولی در درمان ریزش مو ایجاد کرد.\n9- تا آنجا که می‌دانیم از زمان شروع سلول درمانی توسط شما 10 سال می‌گذرد، دستاوردهایی که تاکنون در این زمینه داشتید چه بوده‌اند؟\nاز اولین تزریق سلول‌های بنیادی پوست (فیبروبلاست) به منظور جوانسازی پوست نزدیک به 10 سال می‌گذرد. انجام موفقیت‌آمیز این پروژه بر روی 44 بیمار و چاپ مقاله آن در ژورنال‌های معتبر خارجی در سال 2010 باعث شد تیم ما بیش از پیش به این درمان توجه کنند، کاربرد سلول‌های بنیادی ملانوسیت به روش ابداعی از دیگر دستاوردهای ما بود.\nبا گسترش تحقیقات در این زمینه به تدریج ازسلول‌های کراتینوسیت و فیبروبلاست در درمان سوختگی و اسکار سالک استفاده شد که نتایج آن در دو ژورنال خارجی چاپ شد.\nسپس از کاربرد سلول بنیادی در درمان زخم پای دیابتی و زخم‌های مزمن بهبود نیافته بهره گرفته شد که همچنان در دست اجراست و باعث شد مرکز تحقیقاتی پوست و سلول بنیادی به عنوان مرکز پیشرو در سلول درمانی پوست شناخته شوند و برخی شرکت‌های دانش بنیان خارجی از جمله Bio Science Institute با استناد به مقالات ذکر شده اقدام به ساخت کیتهای سلولی پوست کنند. در همین راستا پروژه سلول‌های بنیادی فولیکول مو با همکاری ISHRS آمریکا و پژوهشکده رویان کلید خورد و در سال 2011 موفق به دریافت گرانت شد. در سال 2014 فاز حیوانی به اتمام رسید و در سال 2015 فاز انسانی آغاز گردید.\n10- به گفته بیماران، برخی مراکز و کلینیک‌های ادعایی در مورد تزریق سلول‌های بنیادی یا کشت فولیکول‌های مو و انتقال مو به روش سلول‌های بنیادی داشته‌اند. آیا این موارد را واقعی می‌دانید؟\nمتاسفانه موفقیت کاربرد سلول‌های بنیادی در پزشکی و پیشرو بودن کشور ایران در این زمینه دست آویزی برای برخی افراد سود جو شده است کما اینکه مشاهده می‌کنیم برخی کلینیک‌ها با ادعای تزریق سلول‌های بنیادی برای جوانسازی یا درمان قطعی ریزش مو و اعلام کشت و تکثیر فولیکول‌های مو باعث گمراهی بیماران و دریافت هزینه‌های گزاف از بیماران می‌کنند در حالی‌که راه اندازی بخش سلول‌های بنیادی نیازمند تجهیزات و امکاناتی است که صرفا در قالب سیستم‌های دانشگاهی و تن‌ها با دریافت مجوز اخلاقی از مراجع ذیصلاح امکان‌پذیر است بعضی از این کلینیک‌ها با تبلیغات در رسانه‌های ماهواره‌ای اقدام به تبلیغات وسیع در این زمینه کرده‌اند و حتی در چند مورد با پیگیری و اقدام وزارت بهداشت و نظام پزشکی منجر به عدم فعالیت افراد متخلف شده است و همین‌جا از بیماران محترم تقاضا می‌کنیم در صورتی‌که با موارد مشابه مواجه شدند، به مراجع قانونی اعلام کنند.\n11- آیا تجهیزات و امکانات لازم برای انجام پروژه‌های سلول بنیادی در مرکز شما وجود دارد؟\nبله. راه اندازی اولین Clean Room پوست و بدنبال آن تاسیس دو اتاق پاک با بالاترین استانداردهای جهانی و همچنین گروه بالینی سلول درمانی در مرکز تحقیقات پوست و سلول‌های بنیادی دانشگاه علوم پزشکی تهران به عنوان نماد آموزش عالی و مرجع تمامی مراکز دانشگاهی و تحقیقاتی در کشور گام مؤثری در دستیابی به روش‌های درمانی نوین مشکلات پوست و مو می‌باشد.\nبا توجه به ظرفیت بالای اعضای هیات علمی رشته پوست کشور و امکان دست‌یابی به بالاترین سطح فن‌آوری به شرط ایجاد بسترهای حمایتی، پژوهشی و آزمایشگاهی نزدیک و قابل دسترس خواهد بود.\nتیمی متشکل از اساتید، پژوهشگران و دانشجویان دکترای پژوهشی در دانشگاه علوم پزشکی تهران در قالب مرکز تحقیقات پوست و سلول‌های بنیادی آماده طراحی و اجرای عملیات این جهش بزرگ علمی بوده و به عنوان قطب تولید دانش در زمینه سلول درمانی در بیماری‌های پوستی در بخش‌های آزمایشگاهی، بالینی و اتاق تمیز می‌تواند ظرفیت‌های متعدد سایر مراکز داخل کشور و حتی منطقه خاورمیانه را در زمینه سلول درمانی در بیماری‌های پوستی هدایت و راهبری نماید.\n12- با توجه به مواردی که ذکر نمودید چه بیماری‌های پوستی با بهره‌گیری از روش سلول بنیادی در مرکز تحقیقات پوست و سلول‌های بنیادی پذیرش می‌شوند؟\nخدمات پزشکی مرکز سلول درمانی مرکز تحقیقات پوست و سلول‌های بنیادی دانشگاه علوم پزشکی تهران جهت درمان بیماری‌های پوست و مو در حال حاضر در موارد زیر قابل انجام است:\n1- استفاده از سلول‌های ملانوسیت و کراتینوسیت در درمان بیماری‌های رنگدانه‌ای (ویتیلیگو، لک و درمای ناشی از سوختگی و...)\n2- استفاده از سلول‌های بنیادی مزانشیمی بافت چربی و سلول‌های فیبروبلاست در جوانسازی پوست\n3- استفاده از سلول‌های فیبروبلاست و کراتینوسیت در درمان زخم‌های مزمن و بهبود نیافته از جمله در بیماران دیابتی و بیماران سوختگی\n4- بهبودی انواع زخم و اسکار با استفاده از مهندسی بافت\nبرچسب ها: ریزش مو، کاشت مو، علل ریزش مو، درمان ریزش مو، آلوپسی، دکتر نیلفروش زاده، سلول های بنیادی فولیکول مو پنجشنبه 22 تیر 1396 - 07:30 تعداد بازديد: 1228 تعداد نظرات: 0


سایت خبری تفریحی هستی فابسته های آمادگی و جزوات و سوالات …آموزشگاه موسیقی آوایش در تهرانپارستابلو سازی و تبلیغات لعل با بیش …\nبه گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، اسامی فیلم‌هایی که توسط معاونت ارزشیابی و نظارت سازمان سینمایی جهت حمایت به بنیاد سینمایی فارابی معرفی شده‌اند عبارتند از : «خوب بد جلف ۲»، «شنای پروانه»، «پسرکشی»، «زن‌ها فرشته‌اند۲»، «بازیوو» ، «لامینور»، «خط استوا»، «درخت گردو»، «طلا»، «آنجا همان ساعت»، «زعفرانیه ۱۴ تیر»، «بنفشه آفریقایی»، «تومان»، «تعارض»، «دوزیست»، «عنکبوت»، «تبسم تلخ»، «بی صدا حلزون»، «پالتو شتری»، «سلفی با دموکراسی» و «مورچه خوار». لازم به ذکر است هر کدام از این فیلم‌ها که از سایر حمایت‌ها مانند اخذ وام از صندوق کارآفرینی امید بابت ساخت همین فیلم یا حمایت بابت اکران آنلاین برخوردار شده باشند مشمول این حمایت نمی‌شوند. همچنین فیلم‌های دولتی نیز مشمول دریافت این وام نیستند. بر اساس این خبر، تفاهم‌نامه تأمین اعتبار صدور این تسهیلات، بین بنیاد سینمایی فارابی و صندوق اعتباری هنر در قالب قرارداد متمم به امضا رسیده است. وام درنظر گرفته شده بلافاصله پس از تکمیل پرونده، توسط صندوق کارآفرینی امید به مالک/ مالکان فیلم پرداخت خواهد شد. ۲۵۸۲۴۵\nرییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه جهاد دانشگاهی مولود تفکر جهادی و انقلابی در عرصه علمی کشور بوده است، گفت: هسته‌های آغازین بسیاری از دستاوردهای بزرگ سال‌های اخیر کشور در مجموعه جهاد دانشگاهی …\n• اسحاق جهانگیری • جلسه هیئت دولت


معلوم شد سالن ماساژ یک عکسهای خارجی سکسی فاک طبیعی است\nآسیایی خوب بمکد عکسهای خارجی سکسی\nدختر اسپانیایی لوسیوس لوسیا به یک ستاره پورنو آمد. در انگلیسی ، زیبایی معقول درک نمی شود و به همین دلیل وضعیت ناخوشایندی ایجاد می شود. در را کوبید و وارد سالن ماساژ شد. این زن زیبایی اعتقاد دارد که پورنوگرافی ساده لوحی است ، باید پاهای خود را در مقابل او پهن کند ، بازیگری غیرقابل مقایسه خود را نشان دهد و صمیمی باشد. پسر شروع می شود ، زیرا وقتی او یک مرغ برهنه را می بیند ، هیچ کس دیگری نمی تواند باشد ، خروس او بلند می شود ، اما دفن پایدار از دستورالعمل ها پیروی می کند. سکس اتفاق می افتد ، دوست دختر فقط در یک سالن ماساژ فقط یک لعنتی طبیعی است و از عکسهای خارجی سکسی این واقعیت که او در یک فیلم بزرگسال نقش شخصیت اصلی را بازی نمی کند ، شگفت زده می شود.\nفیلم سکسی گروهی سکس رایگان عکس و فیلم سوپر سکسی عکس سکسی کون و کس fa.hindihot.monster عکس سکسی عکس سکسی کون و کوس گیف سکسی تلگرام فیلم سکس دوجنسه فیلم سکس مادر فیلم سکس خارجی سکس پسر با پسر fa.indianmovie.cyou عکس های سکسی کیر و کس فیلم عکس سوپر سکسی عکس کون های سکسی fa.xxxhindivideos.icu سکسی الکسیس عکس کس و کیر سکسی عکس سکسی از کیر فیلم سکس بهترین فیلم سکس مشهور فیلم رایگان سکسی fa.veediyo.icu fa.indiansexy.icu عکس سکسی کس و کون fa.sexyindia.icu خارجی فیلم سکس fa.sexyindianvideos.icu fa.xxxindian.icu عكس سكسي فیلم سکس دنیا عکسهای سکسی زنان دانلود فیلم سکس از تلگرام fa.troiemature.top سوپر مادر لینک فیلم سکس تلگرام فیلمسوپر سکسی عکس سکس و سکسی مادر عکس سکس با زن عکس کس کون سکسی سکسی مادرزن دانلود فیلم الکسیس تصاویر زنان سکسی داستانهای مصور سکسی عکس کون گنده سکسی عکس سکسی از fa.phulseks.icu بفیلم سکسی فارسی


بدخوابی از علائم پنهان بیماری آسم است\n| پنجشنبه ۲۳ ارديبهشت ۹۵ ساعت ۷:۴۶ | نسخه چاپي\nدر حالی که اکثر مردم خس خس سینه را علامت بیماری آسم می دانند، اما مطالعه جدید محققان نشان می دهد بدخوابی یا سرفه مداوم هم ممکن است از علائم بیماری مجرای تنفسی باشد.\nبه گزارش مهر، به گفته محققان مرکز سلامت دنور در کلرادو، بسیاری از افراد مبتلا به آسم هستند، اما از این موضوع بی خبرند. بسیاری از افراد بزرگسال دارای علائم قدیمی آسم نیستند یا دارای تمامی این علائم نیستند.\nدر این تحقیق با همکاری بیمارستانی در دنور، از بیش از ۱۰۰۰ فرد در رده سنی ۱۸ سال به بالا در مورد علائم آسم سوال شد.\nطبق این نظرسنجی مشخص شد که بسیاری از افراد از علائم متداول آسم نظیر تنگی نفس (۸۹ درصد) و خس خس سینه (۸۵ درصد) باخبر بودند.\nاما در مورد اکثر علائم غیرعادی و غیرمعمول، تعداد کمی از افراد از رابطه بین این مشکلات و بیماری آسم احتمالی مطلع هستند. تنها ۶۵ درصد افراد می دانستند که سرفه مداوم می تواند از علائم آسم باشد. و در حدود نیمی از آنها می دانستند که درد قفسه سینه و مشکل در خواب هم می تواند از علائم بیماری آسم باشد.\nبرچسبها: برچسب ها:بدخوابی ،