833 کاربر online\nبرای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید. دبیر گروه فیزیک ارسال ها: 2228 در : سه شنبه 15 تیر 1389 [15:36 ]\nزمینه‌ی تاریخی و ارتباط مفاهیم حرکت با یکدیگر\nاولین کسی که در درک نوین از مفهوم شتاب سهم عمده‌ای داشت گالیلئو گالیله بود، که سال‌های زیادی را صرف مطالعه‌ی رفتار اجسام متحرک کرد. او در مطالعاتش، علاوه بر استدلال منطقی و ریاضیاتی، از آزمایش‌های ساده و صریح نیز استفاده می‌کرد.\nمطالعات گالیله این اعتقاد قدیمی (ارسطویی) را که اجسام سنگین‌تر سریع‌تر از اجسام سبک‌تر (یعنی متناسب با نسبت وزن‌هایشان) سقوط می‌کنند، باطل کرد. گالیله نشان داد که همه‌ی اجسام ـ البته اگر به یک شکل باشند و مقاومت هوا برایشان فرقی نکند ـ با آهنگ یکسانی (یعنی با شتاب یکسانی) سقوط می‌کنند؛ بستگی شتاب سقوط به شکل اجسام از مقاومت هوا ناشی می‌شود. مطالعات گالیله درباره‌ی حرکت یکنواخت (بی شتاب) منجر به کشف قانون لختی شد. او قانون لختی را در مورد اجسام متحرک به این صورت مطرح کرد که اگر جسمی روی سطح افقی نامحدود کاملاً بدون اصطکاک و ایده‌آلی به حرکت در آورده شود، تا ابد به حرکت یکنواختش ادامه خواهد داد.\nوی همچنین اظهار داشت که اگر جسمی از ارتفاع بسیار زیادی سقوط کند، سرانجام به سرعتی خواهد رسید که در آن مقاومت هوا جاذبه‌ی گرانشی را خنثی خواهد کرد، و از آن پس جسم به طور یکنواخت (با سرعت ثابت) سقوط خواهد کرد. اساس قانون لختی این است که وقتی هیچ نیروی خارجی خالصی بر جسم وارد نشود، حرکت طبیعی آن حرکتی یکنواخت است. اما، این حکم برای ناظر شتابدار (یعنی ناظری که در چارچوب مرجع شتابداری واقع باشد) صادق نیست. (در زبان امروزی، برای ارجاع به ناظرانی که نسبت به هم در حرکت‌اند از عبارت «چارچوب مرجع» استفاده می‌کنیم).\nچارچوب‌های مرجعی که قانون لختی در آن‌ها صدق می‌کند، چارچوب‌های مرجع لخت نامیده می‌شوند و این که گالیله قانون لختی را روی زمین کشف کرد نشان می‌دهد که زمین هم با تقریب خیلی خوبی یک چارچوب لخت است. گالیله همچنین نشان داد که اگر جسمی در عرشه‌ی کشتی متحرکی رها شود، از نظر مسافران کشتی در راستای قائم سقوط می‌کند، اما از نظر کسانی که در ساحل‌اند این جسم درست همان سرعت افقی کشتی را هم دارد تا همیشه با آن همگام باشد. به این ترتیب، حرکت جسم از نظر ساحل‌نشینان در مسیری سهمی خواهد بود. حرکت جسم افتان در کشتی، از دید چارچوب مرجع کسانی که در کشتی هستند درست همانند حرکت جسم افتان در ساحل برای ساحل‌نشینان است. این مشاهده به این نظر می‌انجامد: در چارچوب مرجعی که در حرکت یکنواخت (نسبت به هر چارچوب لخت) باشد، شکل ریاضی قوانین طبیعت باید درست همانی باشد که در چارچوب لخت هستند.(به عبارت دیگر، چارچوبی که حرکت یکنواخت دارد نیز یک چارچوب لخت است). این مفهوم را نسبیت گالیله می‌گویند.


حکومت ما در مساله توسعه هنوز به جمع بندی نرسیده است\n[19 Dec 2015] [ دکترمحسن رنانی]\nداستان جهانی شدن برای اقتصاد ما لاجرم و اجتناب ناپذیر است آنچه که در این بحث قابل بررسی است نوع و چگونگی برخورد ما با موضوع و مدیریت آن است.\nدکتر رنانی؛ استاد اقتصاد دانشگاه اصفهان\nداستان جهانی شدن برای اقتصاد ما لاجرم و اجتناب ناپذیر است آنچه که در این بحث قابل بررسی است نوع و چگونگی برخورد ما با موضوع و مدیریت آن است. بی‌گمان سکوت کردن و مسکوت گذاشتن یا نادیده گرفتن این مساله بدترین نوع برخورد با آن است. ما در بخش اقتصاد یک دوره ی 8-7 را از دست داده ایم و عملا از 8 سال پیش تا کنون گفتگوها در مورد رژیم تجاری‌مان کاملا متوقف بوده است و حتی برخی از دفاتر مطالعاتی مربوط به الحاق در برخی از نهادها و وزارتخانه‌ها- طی همین سال ها - اصلا تعطیل شدند.\nجهانی شدن در واقع نوع تازه‌ای از تقسیم کار جهانی است بنابراین پدیده ی خاص و پیچیده ای نیست چرا که ما در طول دو قرن گذشته بارها و بارها در فرآیند تقسیم کار شرکت کردیم. اما در حال حاضربه خاطر غفلت‌هایی که در این زمینه داشته ایم نه تنها به حاشیه رانده شدیم بلکه به یک تولید کننده مواد خام برای اقتصاد جهان در قرن بیستم تبدیل شدیم. حالا یک فرصت تقسیم کار جدید روبه رویمان قرار گرفته که اگر بازهم غفلت کنیم همچنان در قرن آینده هم در همین حاشیه ای که الان هستیم باقی خواهیم ماند. تقسیم کار جدیدی که رد پیش رو داریم با تقسیم کار پیشین یک تفاوت عمده دارد. تقسیم کار پیشین بر اساس مزیت های نسبی بود و ما در تولید انرژی مزیت نسبی داشتیم که انرژی و مواد خام انرژی را تولید کنیم اما تقسیم کار جدید باید به جای مزیت نسبی بر اساس مزیت رقابتی صورت بگیرد. مزیت رقابتی نیازمند یک مقدماتی است که اگر ما تمهید مقدمه نکنیم اصولا از تقسیم حذف می‌شویم. در مزیت نسبی نمی توانستند ما را حذف کنند، چرا؟ چون نفت اینجا زیر خاک ما بود. کاری نمی‌توانستند بکنند. پس لاجرم باید به ما نقش تولید کننده ماده خام را می‌دادند. اما در تقسیم کار جدید چون مزیت نسبی مبتنی بر مواد خام نیست، این احتمال وجود دارد که هیچ نقشی به ما داده نشود و ما به عنوان یک مجموعه، یک ملت و کشوری که از حاشیه‌ها و باقیمانده ارتزاق خواهیم کرد باقی بمانیم. اگر این اتفاق بیفتد کشور ما عملا نقش همان متکدی را دارد که اگر چه در شهر وارد شده و در آن زندگی می کند و سهمی هم از غذا خواهد داشت ولی این سهم چیست؟ طبعا این سهم جز باقیمانده خوراک دیگران چیزی نخواهد بود.\nاگر دقت کنید وقتی که زمان آقای هاشمی در خواست الحاق را ما دادیم، درخواست اولیه را، محرمانه دادیم. یعنی هنوز نظام سیاسی جرات نداشت که اعلام کند ما درخواستمان را دادیم. بعد حدود10 سال طول کشید که آمریکا موافقت کند. یعنی ما بیست بار رای منفی می‌گرفتیم که عمدتا هم به خاطر مخالفت آمریکابود، خب ما باید تصمیم گرفته باشیم که اگر می‌خواهیم به الحاق بپیوندیم باید تکلیفمان را با آمریکا روشن کنیم. اینکه ما سال های زیادی را از دست داده ایم نشان می دهد که ما بین نزاع با آمریکا یا جهانی شدن هنوز تردید داریم و به انتخاب نرسیده ایم.\nدر مدرسه جهانی شدن باید آرام آرام آموزش‌ها را ببینیم و طبیعی است که ما باید از کلاس اول شروع کنیم. ما نمی‌توانیم یک مرتبه برویم در کلاس پنجم ثبت نام کنیم. ولی داستان این است که ما هنوز تصمیم به ثبت نام به دوره کلاس اول را نداریم. تاخیر در تصمیم گیری ما را با خسارت از دست رفتن "مزیت عقب ماندگی" روبه رو خواهد کرد. مزیت عقب ماندگی چیست؟ در نظریه‌های توسعه برای کشورهایی که دیرتر به فرایند توسعه می‌پیوندند یک مزیت عقب ماندگی وجود دارد به این معنا که کشورهای دیگری که جلو می روند و خط شکن هستند، ناچار به اجرای تجربه و پرداخت هزینه های ناشی از آن هستند حال آنکه کشورهای بعدی نیازی به پرداخت این هزینه ها ندارند. در این روش عدم پرداخت هزینه ی از سوی کشورهای بعدی را " مزیت عقب ماندگی" می گویند که هر چه در فرایند توسعه با طمانینه بیشتری بروید سود می‌برید. پس لازم نیست در توسعه عجله کنیم. شاه عجله کرد و چند دهه ما را عقب انداخت. ازسال 44 به بعد و به خصوص از 52 به بعد ما در کشورمان این تعجیل را تجربه کردیم. کشورهایی مثل مالزی و کره جنوبی از مزیت عقب ماندگی استفاده کردند ولی کوبا و ایران این مزیت را از دست دادند.\nتاخیر در الحاق و پیوستن به WTO باعث می‌شود که ما فرایند یادگیری را از دست بدهیم. در فرایند جهانی ژنتیک ما را نه ژنتیک طبیعی بلکه میزان یادگیری مان مشخص می کند. موقعیت ما را در ژنتیک جهانی تسریع مان در فرایند یادگیری مشخص می‌کند، نه اینکه به لحاظ زیست طبیعی‌مان، بهره هوشی‌مان چقدر است. کره شمالی و مغولستان امروز به لحاظ ژنتیک رتبه اول دنیا را دارند. اگر چه انتظار می رود که مغولستان رتبه پایین بهره هوشی را داشته باشد و حتی بیماری منگولیا راکه عقب ماندگی ذهنی است به مغولستان نسبت می‌دهیم ولی این دو کشور از لحاظ بهره هوشی در دنیا رتبه ی نخست را دارند. این نکته نشان می دهد که الزاما بهره هوشی طبیعی نقش آینده را تعیین نمی‌کند بلکه بهره هوشی اجتماعی، هیجانی و عاطفی و هوش اجتماعی است که به شرط پشتیبانی از سوی دانش می تواند جایگاه ژنتیک ما را مشخص کند. در این شرایط ما بی آنکه یک دوره ی آموزشی بلند مدت را پشت سر گذاشته باشیم نمی توانیم به جایگاه مناسبی دست پیدا کنیم.\nحتی اگر روزی با الحاق ایران به سازمان تجارت جهانی موافقت شود دست کم 20 سال زمان لازم است که از تجار آشنا به زیر و بم اقتصاد جهانی را تربیت کنیم. فرض را بر این بگذاریم که همین امروز ما تصمیم بگیرم که به WTO ملحق شویم و مثلا فردا بگویند که شما ملحق شده اید آیا ما درحقیقت توانسته ایم این کار را انجام بدهیم؟ فرض کنید که فردا WTO جلسه تشکیل داد و به ما اطلاع داد که شما عضو شدید. آیا ما ملحق شده ایم ؟ مسلما نه.\nدرحال حاضر تجار ما به اقتصاد جهانی آشنایی ندارند، یک نسلی از تجارقبل از انقلاب داشتیم که منقرض شدند یا در حال انقراض هستند؛ البته هنوز هم تجارت کلان و بزرگ ما دست تجار بزرگ قدیمی است اما ما هرگز نسلی از تجار جوان که در همه حوزه‌ها آموزش دیده باشند پرورش نداده ایم و در حال حاضر هم با فقدان این دسته تجار روبه رو هستیم. به این نکته باید توجه کنیم که فرآیند الحاق به WTO یک فرایند اداری نیست که صرف پاسخ دادن به درخواست ما و قبول آن به اجرا در بیاید بلکه نوعی فرایند طبیعی است که باید با یک آموزش تاریخی محقق شود.\nمعمولا در جامعه افرادی جایگاه برتر پیدا می کنند که 1)باهوش باشند (یعنی بهره ی هوشی بالاتر از دیگران داشته باشند) یا 2) توانایی‌های ارتباطی‌شان قوی باشد(یعنی اختلال ارتباطی نداشته باشند) در این جا سواد ملاک نیست. اما جامعه ی ما از مشکل "اختلال ارتباطی" رنج می برد و می توان گفت که اگر از ما پرسیده شود که یک بیماری عمومی اجتماعی در ایران چیست؟ باید بگوییم اختلال ارتباطی است که سبب شده گفتگو میان مردم شکل نگیرد.\nاصلا مقامات کشور تا می‌خواهند با هم حرف بزنند، سخنرانی می‌کنند. در سخرانی‌هایشان با هم حرف می‌زنند. این که بنشینند یک گوشه تو سر و کله هم بزنند و بحث کنند و به یک نتیجه برسند نیست. مردم ما هم بینشان گفت‌و‌گو نیست. حتی بین اعضای خانواده هم گفت‌و‌گو نیست، این که بنشینیم با بچه‌ها و همسرمان تقسیم کار کنیم و بحث کنیم و تصمیم بگیریم اصلا وجود ندارد. یک تقسیم کار سنتی در خانواده‌ها از قدیم بوده که همچنان ادامه پیدا می‌کند. گفت و‌گو‌ها معمولا با نق زدن‌ها است. فرزندان و والدین برای این که نارضایتی شان را نسبت به هم بیان کنند با بدرفتاری این کار را انجام می دهد یک نوع ناتوانی در برقراری ارتباط کلامی سبب می شود که نوعی بدرفتاری در میان اعضای خانواده نسبت به یکدیگر شکل بگیرد. ادامه ماجرا به جامعه هم کشیده می شود و به همین ترتیب می بینیم که در سطوح اجتماعی هم اختلاف ارتباطی جدی وجود داشته و گفت‌و‌گو مختل است.\nحال آنکه گفت‌و‌گو محصول توانایی‌هایی است که در هوش اجتماعی انباشته می‌شود. بهره هوشی ما 84 است یعنی اگر یک بهره هوشی نرمال 100 باشد میانگین بهره هوشی ما ایرانی ها 84 است در تقسیم بندی بهره هوش جهانی ما یک کمی زیر نرمال هستیم. اینکه می‌گویند ایرانی‌ها باهوشند این تنها پروژه‌ای است که انگلیسی‌ها اجرا کردند. این یک مورد را انگلیسی‌ها به ما القا کردند. اصولا بعد از مشروطیت فقط نخبگان ایرانی به دلیل مشکلات متعدد از کشور مهاجرت کردند پس انگلیسی‌ها هر چه ایرانی مهاجر دیدند از گروه نخبگان بودند و خب گفتند که ایرانی ها نخبه اند (منظور این بود که مهاجران ایرانی نخبه اند) اما این جمله به تمامی جمعیت ایرانیان القا شد. واقعیت این است ما بهره هوشی مان 84 است (قبل از انقلاب 86 بوده) .حالا مسائل تغذیه و آلودگی‌ها در هر صورت اثر گذاشته دو رتبه پایین آمده ایم. چین 20 سال پیش بهره هوشی اش 98 بوده الان 105 است. یعنی 5 درجه هم از یک بهره هوشی نرمال بالاتر هستند.\nدر شرایط کنونی که ما به لحاظ توانایی‌های ارتباطی هم در داخل و هم در خارج مشکلات جدی داریم بهتر است تمرین پیوستن به WTO را از همین حالا شروع کنیم چرا که یک نسل باید 30-20 سال تمرین کنند تا نسب بعدی بتواند این کار را انجام دهند بنابراین ما 30 سال باید کار و تمرین داشته باشیم پس نگران این نباشید که حالا یک باره اگر قرار شد ما به این سازمان بپیوندیم اتفاق سریع و عظیمی رخ خواهد داد و مثلا سیل می آید و صنایع ما را با خودش خواهد برد.\nخسارت های دیگری که ممکن است تاخیر در الحاق برای ما بوجود بیاورد بحث تکینگی است. این که فناوری دارد به مرز تکینگی می رسد. به صورت خلاصه یعنی این که توانایی ما در پیش بینی شرایط آینده روز به روز کمتر می شود. مثلا از سال 2010 به بعد متخصصان گفتند که فقط 6 ماه آینده را می توانیم پیش بینی کنیم الان می گویند پیش بینی در زمینه فناوری به صورت ماهیانه است یعنی تحولات در این حوزه بیش از یک ماه قابل پیش بینی نیست، این مفهوم تکینگی است. یعنی ما در فناوری داریم به مرزی می‌رسیم که اصولا دیگر نمی دانیم مسیر چه خواهد بود. در حال حاضر در آزمایشگاه‌های سراسر دنیا به طور مخفیانه یا آشکار انبوهی از تحقیقات در حال انجام است که هر کدام از آنها به نتیجه برسد ممکن است موج ایجاد کند. الان دانشمندان روی حافظه‌های زیستی کار می‌کنند که اگر جواب بدهد سرعت پردازش کامپیوترها 100 هزار برابر می‌شود. دقت کنید سرعت پردازش دو یا سه برابر نخواهد شد بلکه اگر این تحقیقات به تنیجه برسد ناگهان سرعت پردازش 100 هزار برابر افزایش خواهد یافت. یعنی به مرزی رسیدیم که با یک تغییر کوچک اثر پروانه ای رخ می‌دهد. اثر پروانه ای در هواشناسی به کار می رود که اگر نیم درجه هوای آن گوشه اقیانوس تغییر پیدا کند، این طرف طرف اقیانوس سیل و طوفان می آید.\nگاهی یک کشف کوچک موج ایجاد می‌کند و همه چیز را به هم می‌ریزد. فناوری در حال وارد شدن به مرز تکینگی است و اگر این رخ داد، ما فاصله مان با اقتصاد دنیا به قدری افزایش پیدا می کند که فرصتی برای پیوستن نخواهیم داشت. مثلا در نظر بگیرید که شما الان می گویید باید زبان انگلیسی یابد بگیرم. برنامه ریزی می کنید برای اینکه یک ساله یا دوساله زبان یاد بگیرید. حالا اگر زبان انگلیسی سرعت تحولش جوری باشد که ماهی یک بار تغییر کند و یا شش ماه یک بار عوض شود و مجموعه لغات جدیدی بیاید به این معنی است که هر چه قدر برای حفظ کردنشان تلاش کنید بازهم عقب می مانید در نتیجه هرگز نمی توانید انگلیسی یاد بگیرید چرا که هر چقدر مطالعه می کنید بازهم عقب خواهید ماند. فناوری در حال رسیدن به مرزی است که اگر ما به سرعت بخشی از شکافمان را جبران نکنیم و فرصت‌های پایه را درنیابیم اصولا فرصت جبران بعدی از دست می دهیم.\nیک سری فرصت‌هایی وجود دارد که به آن ها فرصت‌های پایه می‌گوییم. شما ممکن است بازارهایی را به دست بیاورید، بالاخره بازار پسته و قالی برای شما می ماند. اما اگر فرصت‌های پایه را از دست دادید دیگر هرگز نخواهید توانست از عهده ی جبران آن بربیایید. فرصت‌های پایه در واقع آن دسته از فرصت‌هایی است که شما براساس آن می‌توانید مزیت، تولید کنید.\nپارک علم و فناوری کالیفرنیا یک میکروب را به موسسه پاستور500 دلار می‌فروشد. آیا ما می‌توانیم برای تولید میکروب طراحی و برنامه ریزی کنیم؟ در بدن همه مان میکروب هست اما پارک علم و فناوری میکروب را استانداردسازی می کند و به عنوان میکروب پایه به ما می فروشد و ما هم بر اساس میکروب استانداردی که خریده ایم میکروب تولید می کینم. گربه ی ایرانی در دنیا معروف است اما کاری که ما از آن غفلت کردیم این بود که هرگز به اصلاح نژاد این گربه فکر نکردی و عملا میدان را برای پارک علم و فناورزی کالیفرنیا (که گربه ی ایرانی ندارد) باز گذاشتیم تا بیاید مزیت نسبی (گربه ایرانی) که متعلق به ما بود را ببرد، اصلاح نژاد کند و به کشورهای خریدار صادر کند.\nحالا یک سوال اساسی شکل می گیرد این که جمهوری اسلامی با جهانی شدن برخوردش چست؟ اصلا مساله و نگاه جمهوری اسلامی در این باره چیست؟حکومت ما در مساله توسعه هنوز به جمع بندی نرسیده است و مشخص نیست که توسعه – به معنای رایج جهانی- را می خواهد یا نمی خواهد. برخی تصمیم ها در کشور نشان می دهد که مسولان خواستار این نوع توسعه هستند اما در مقابل کارهایی هم انجام می شود که نشان می دهد این الگو(توسعه به معنای رایج جهانی) مورد قبول مسولان نیست. خود من تا حالا نتوانسته ام از برخوردهای مسولان نتیجه ی مشخصی بگیرم که بالاخره این توسعه را قبول دارند یا خیر؟\nدر سال‌های بعد از انقلاب نمی‌دانیم واقعا چگونه است از طرفی یک سری از علائم توسعه خواهانه وجود داشته و در مقابل یک سری علائمی هم هست که نشان می دهد این ساختار آمادگی کنار آمدن با پیامدهای توسعه را ندارد.خواه ناخواه باید بپذیریم که بالاخره توسعه پیامدهای خودش را خواهد داشت. اگر ما توسعه می‌خواهیم باید آن پیامدهای آن را هم بپذیریم. این مساله هم باعث شد که در سال‌های اخیر هم بحث الگوی بومی توسعه و الگوی ایرانی اسلامی مطرح شود که نشان می‌دهد که ما با آن الگوی توسعه جهانی مشکل داریم. طبیعی هم هست، بالاخره یک اهداف کلان ملی تعریف شده که با آن الگو ناسازگار است. اما مساله این است که در مورد این الگوی خودمان هم به جمع بندی نمی رسیم. سال‌ها است داریم راجع به این الگوی بومی توسعه و الگوی ایرانی اسلامی کار می‌کنیم وهنوز یک بسته سازگاری پیدا نشده است. بنابراین به نظر می‌رسد که در مورد همین الگویی هم که خودمان مطرح کرده ایم هنوز جمع بندی نداریم. خب وقتی جمع بندی نداریم طبیعی است که در مورد پیوستن به اقتصاد جهانی هم مرددیم. چون که اگر این الگوی توسعه جهانی را نپذیریم جهانی شدن هم که بخشی از همان الگوی توسعه است پذیرفته نخواهد شد و مشخص می شود که شما مردد برخورد می‌کنید. به نظر می‌رسد که تردیدی که در ساختار سیاسی در مورد الحاق به WTO وجود دارد ناشی از تردیدی است که در مورد اصل شیوه توسعه به روش غربی ( شیوه‌ای که دنیا تجربه کرده) وجود دارد و هنوز به جمع بندی نرسیده ایم.\nاگر چه برطرف کردن بیکاری و ایجاد اشتغال مساله ای جدی است که ممکن است تبعات امنیتی و سیاسی برایمان داشته باشد. ولی به نظر می‌رسد که حتی مساله اشتغال را هم باید در بسترالحاق به آن بیندیشیم. جدای از بستر الحاق یعنی ما ده سال برویم برای اشتغال وقت بگذاریم و بعد از 10 سال به فکر الحاق بیفتیم نمی تواند الگوی مناسبی باشد. در عوض لازم است که رفع بیکاری و تولید شغل را هم در بستر الحاق برنامه ریزی کرده و به آن بیندیشیم. اگر به موقع جهانی نشویم، به موقع ایرانی بودن خودمان را هم از دست خواهیم داد.\n* بخشی از سخنرانی دکتر رنانی در آخرین جلسه کمیسیون واردات و صادرات اتاق ایران با موضوع الحاق ایران به سازمان تجارت جهانی/ نیمه مرداد 93


نقدینگی در سال ۹۶ چقدر رشد کرد؟ - تابناک | TABNAK\nدر روزهای گذشته، علی لاریجانی، رئیس مجلس نسبت به رشد نقدینگی در اقتصاد کشور انتقاداتی داشته و گفته که نوسانات اخیر بازار، ربطی به وضعیت خارج ندارد و مقدار زیادی از این نوسانات، مربوط به داخل است و مرکز ثقل آن هم رشد نقدینگی است. پرسشی که مطرح است این که در سال 96، نقدینگی چقدر رشد پیدا کرد؟\nکد خبر: ۸۱۶۳۳۳\nتاریخ انتشار: ۲۳ تير ۱۳۹۷ - ۱۱:۵۵ 14 July 2018\nبه گزارش «تابناک اقتصادی»؛ علی لاریجانی در بیستم تیر 1397 در حالی که در بیست و یکمین اجلاس هیأت عمومی سازمان نظام مهندسی ساختمان حضور پیدا کرده بود، اظهار کرد: من واقعاً برداشتم این است که نوسانات ارز، مسکن و طلا، ربطی به وضعیت خارج ندارد و مقدار زیادی از آن مربوط به داخل است؛ ثقل آن هم رشد نقدینگی است که به خط تولید سوق داده نشده است. البته هیاهوی بین المللی تلاطمی ایجاد می کند، ولی راه به سمت تولید تسهیل نشده و نقدینگی یک روز به سمت ارز، یک روز به سمت طلا، یک روز به سمت مسکن و یک روز به سمت خودرو می رود و اقتصاد کشور را تخریب می کند. وی افزود: شرایط به شکلی است که نقدینگی زیاد و طرح های نیمه تمام عمرانی هم داریم.\nاین صحبت های علی لاریجانی با انتشار گزیده آمارهای اقتصادی اسفند ماه 96 بانک مرکزی مصادف شد. این آمارها در چهار بخش پولی و بانکی، تراز پرداخت ها، مالی و بودجه و بازار سرمایه منتشر می شوند. آمارهای مربوط به نقدینگی در بخش پولی و بانکی است.\nهمان گونه که از تصویر زیر پیداست نقدینگی در سال 1396، به 1529 هزار میلیارد تومان رسیده است، حال آنکه حجم نقدینگی در سال 1395 حدود 1253 هزار میلیارد تومان بوده است؛ یعنی در عرض یک سال میزان نقدینگی 22.1 درصد رشد داشته است. البته رشد نقدینگی در سال 96 کمتر از رشد نقدینگی در سال 95 بوده، این در حالی است که در سال 1395 رشد نقدینگی 23.2 درصد بوده است.\nنقدینگی خود از دو بخش تشکیل می شود: پول و شبه پول. پول شامل سپرده های دیداری بخش غیردولتی نزد بانک ها و اسکناس و مسکوک در دست اشخاص و شبه پول شامل سپرده های سرمایه گذاری مدت دار، قرض الحسنه پس انداز و سپرده های متفرقه است.\nمیزان پول و شبه پول در سال 1396 به ترتیب 194 هزار میلیارد تومان و 1335 هزار میلیارد تومان بوده است. میزان پول و شبه پول در سال 1395 به ترتیب 163 هزار میلیارد تومان و 1090 هزار میلیارد تومان بوده است؛ یعنی در سال 1396 نسبت به سال 1395 پول و شبه پول به ترتیب 19.4 درصد و 22.5 درصد رشد داشته اند.\nاگر نقدینگی به هر دلیل از حالت شبه پول به پول تبدیل و یا به عبارتی سهم شبه پول از نقدینگی کم و سهم پول از نقدینگی زیاد شود، این می تواند برای اقتصاد خطراتی به همراه داشته باشد. در شهریور ماه سال گذشته، این اتفاق رخ داد و با تصمیم بانک مرکزی مبنی بر کاهش نرخ سود بانکی برخی از سپرده گذاران تصمیم گرفتند، سپرده های خود را از بانک ها خارج کنند و به بازارهایی با سوددهی بیشتر ببرند. همین موضوع باعث بر هم ریختن بازارهای ارز، سکه، طلا و مسکن شد.\nآمارها نشان می دهند، در حالی که در شهریور ماه 96 سهم پول از کل نقدینگی 12.11 درصد بوده است، این سهم در اسفند ماه 96 با افزایشی 0.61 درصدی به 12.72 درصد رسیده است. همین میزان افزایش در سهم پول از نقدینگی کافی است تا بازارها دچار به هم ریختگی شوند. البته در زمستان سال گذشته بانک مرکزی جهت جمع آوری پول و کنترل نوسانات بازارها بسته سه بندی را به اجرا درآورد که شامل فروش اوراق سپرده ریالی با نرخ سود 20 درصد، فروش گواهی سپرده ارزی و پیش فروش سکه بود. این بسته باعث شد، دوباره بخشی از پول به شبه پول تبدیل شود، وگرنه افزایش سهم پول در نقدینگی قطعاً بیشتر از 0.61 درصد بوده است.\nحالا این پولی که دولت بابت پرداخت حقوق به لشگری و کارمندان دولت و یارانه به مردم و کمک نقدی به بهزیستی میدهد راهکار برگشت این پولها چیست . گران کردن اجناس و دلار . بورس . سپرده بانکی . فروش سهام و سکه وووو اقتصاد با راهکار علمی اداره نمیشود\nنقدینگی همیشه به سمتی می رود که سود بیشتری دارد و در ایران همیشه مقام اول را در سودآوری دلالی دارد و حتی تولیدکنندگان هم محصولات خود را به وسیله دلال ها به فروش می رسانند و جالب است که دلال ها از خود تولید کننده ها بیشتر سود می کنند. تا زمانی که در همه بخش های اقتصاد ایران دلال ها حاکم هستند نه تولید و نه اقتصاد سر و سامان نخواهد گرفت.\nدرسته افزایش قیمت دلار و طلا کشور را دچار مشکل کرده ولی برای دولت بد نشده چون بخشی از این نقدینگی را با فروش دلار و سکه جذب کرده.....


آی‌فون 12 اپل چه شکلی است؟ (به همراه تصاویر)\nبا علیرضا سرخیل ۱۳۹۸/۰۸/۲۲\nبر اساس شنیده‌ها و اخبار در این زمینه، رندرهایی نیز از طراحی خاص آی‌فون 12 تولید شده است که در تصاویر مشاهده می‌کنید. البته هنوز برای صحبت در این خصوص کمی زود است، اما می‌توان با اطمینان گفت طراحی آی‌فون 12 نسبت به محصولات قبلی کوپرتینویی‌ها متفاوت خواهد بود. بر اساس ادعای recent rumor، احتمال دارد اپل نمونه اولیه‌ای از آی‌فون جدید را بدون هر گونه بریدگی و با حاشیه‌هایی ضخیم‌تر تولید کند. ایده اولیه پشت این طراحی کوچک کردن دوربین TrueDepth Face ID و تعبیه این دوربین به همراه ایرپیس و دوربین سلفی در حاشیه دستگاه است.\nحاشیه‌های ضخیم‌تر در عوض حذف ناچ و تعبیه راحت‌تر برخی قسمت‌ها، ریسکی است که احتمال دارد شرکت در طراحی آی‌فون 12 به آن دست بزند. اما شایعات دیگری نیز در این خصوص وجود دارند. برخی ادعا کرده‌اند آی‌فون 12 همان اسمارت‌فون کاملا بدون حاشیه‌ای نیست که بسیاری از افراد منتظرش هستند؛ بر اساس این نظریه، اپل در اسمارت‌فون جدید خود ناچ را بدون ایجاد تغییری در Face ID، تا حد ممکن کوچک می‌کند.\nگفته می‌شود اپل چرخه‌ای سه ساله برای اعمال تغییرات در محصولات خود دارد. در واقع هر تغییر به مدت سه نسل در محصولات شرکت اجرا می‌شود و نسل به نسل بهبود می‌یابد، تا این که نوبت به تغییری جدید و به دنبال آن چرخه‌ای جدید می‌رسد. همین چرخه موجب شده تا بسیاری عنوان کنند آی‌فون 12 نیز تغییراتی اساسی خواهد داشت و سهم طراحی از این تغییرات بیشتر از دیگر بخش‌ها خواهد بود. این که تغییر گفته شده شامل حذف ناچ می‌شود یا نه، سوالی است که باید پس از رونمایی از این خانواده در سال بعدی پاسخ داده شود.\nاپل در سال‌های اخیر سرمایه‌گذاری‌های فراوانی در بخش واقعیت افزوده انجام داده است. تلاش‌های این شرکت در طراحی اپل گلسز دیگر بر کسی پوشیده نیست و همین امر موجب شده تا تحلیل‌گیر برجسته مسائل اپل، Ming-Chi Kuo، در اظهارات خود بیان کند که آی‌فون 12 مجهز به یک لنز ToF خواهد بود. در توضیح این ادعا باید گفت، دوربین ToF توانایی بالاتری در محاسبه عمق تصویر در مقایسه با دیگر سنسورها دارد و همین موضوع استفاده از آن را در فناوری واقعیت افزوده تبدیل به یک ضرورت کرده است. این دوربین با استفاده از اینفرارد به ارسال یک سیگنال می‌پردازد؛ سیگنال ارسال شده پس از برخورد به مانع به حسگر برمی‌گردد و حسگر نیز با محاسبه مدت زمان رفت و برگشت تخمین دقیقی از عمق به دست می‌آورد.\nدر صورت استفاده از لنز ToF در دوربین آی‌فون 12، مشخص نیست این سنسور نیز به مانند دیگر دوربین‌ها دارای برآمدگی خاص خود باشد. اما با توجه به تقارنی که در صورت وجود یک برآمدگی دیگر در دوربین این دستگاه‌ها به وجود می‌آید و همچنین تمامی صحبت‌های مطرح شده در خصوص تغییرات طراحی آی‌فون 12 در سال جدید، می‌توان گفت جدیدترین اسمارت‌فون‌های اپل به چهار دوربین مجهز خواهند شد. همانطور که گفته شد، تمامی تصاویر استفاده شده در این مطلب بر اساس اطلاعات اولیه از آی‌فون‌های 2020 طراحی شده و امکان تغییرات در محصول نهایی بسیار زیاد است.\nاخبار آیفون 12تصاویر آی‌فون 12طراحی آی‌فون 12مشخصات آی‌فون 12


امکانات و معماری اقامتگاه برای پذیرایی ازمیهمانان | گیله بوم\nآرايش و معماري گیله بوم سنتي و مدرن است و در حال حاضر ظرفیت پذيرایی 17 نفر ميهمان را دارد.\nاتاق‌های گیله بوم به نام‌های محلی یعنی تِلاراتاق، خوتکا، راش، سُماموس، گیشار، جورخانه نامیده می‌شوند.\nاز بین این اتاقها، خوتکا اتاق میزبان است. در محیط هال گیله بوم امکان گردهمایی وجود دارد.\nاینترنت Wi-Fi در طبقه اول و جورخانه دردسترس است. اتاق‌ها با نمد فرش شده‌اند و دارای تختخواب هستند. چوب رختی‌ها، آیینه‌ها و غیره همگی از مواد سازگار با محیط زیست طراحی و ساخته شده‌اند.\nنکته: به منظور حفظ آرامش و سکوت در گیله بوم و ایجاد کانونی گرم برای معاشرت میهمانان، در این اقامتگاه، وسیله سرگرم کننده ای! به نام تلویزیون وجود ندارد. بازی هایی مانند “منچ”، “تخته نرد”، “شطرنج”، “کوریدور”، “استوژیت”، و “دومینو” برای سرگرمی مهمانان درنظرگرفته شده اند.\nفضای هال در طبقه اول. اتاق سماموس و تلار در این عکس دیده می شوند\nفضای هال در طبقه اول. اتاق راش و سماموس در این عکس دیده می شوند\nتلاراتاق ، دو تخت تک نفره دارد\nاتاق سُماموس، چهار تخت تک نفره دارد\nفضای تعویض لباس در اتاق سُماموس\nاتاق راش ، یک تخت دو نفره (دابل) دارد. وسیله گرمایشی آن، بخاری برقی است\nکتابخونه طبقه اول\nسرویس چای در طبقه اول ، همیشه آماده است\nسطل تفکیک زباله در تمام اتاقها برای جدایی زباله خشک و تر قرار دارد\nهنگام تحویل اتاق، کلید را تحویل پذیرش دهید\nملافه رختخواب های خود را جدا کنید\nهنگام ترک اتاق ، چراغ ها رو خاموش کنید\nطبقه اول یک سرویس ایرانی، یک سرویس فرنگی و حمام مشترک دارد\nسرویس حمام طبقه اول برای تمام اتاق ها مشترک است\nسالن 40 متری طبقه دوم است که ظرفیت آن پنج نفر بوده و سرویس اختصاصی دارد، وسیله گرمایشی در زمستان، بخاری گازی و وسیله سرمایشی در تابستان، اسپیلت است.\nظرفیت جورخانه، پنج نفر است که یک تختخواب در آن قرار دارد\nرختخواب های سنتی برای این طبقه وجود دارد\nسرویس بهداشتی اختصاصی طبقه دوم شامل سرویس ایرانی، فرنگی و دوش حمام است\nاتاق زیرشیروانی است که ظرفیت آن یک نفر است. این اتاق سرویس بهداشتی اختصاصی ندارد. از سرویس طبقه اول یا سرویس حیاط می توان استفاده کرد. گرمایش آن، بخاری برقی و سرمایش آن، پنکه است.\nکلبه ای است کاهگلی که به سبک معماری پنجاه سال پیش ساخته شده است. بوی کاهگل و بخاری هیزمی آن شما را به گذشته می برد. اکوکلبه با فاصله پنج متری از ساختمان اصلی قرار دارد، وسیله گرمایشی آن، بخاری هیزمی و برقی (برای روزهای خیلی سرد زمستان) است، وسیله سرمایشی، پنکه سقفی است.\nاکوکلبه فضایی کاهگلی و سنتی\nظرفیت اکوکلبه سه نفر است. یک تخت دابل و یک تخت تک نفره دارد\nمهمانانی که علاقه مندند در این فضا استراحت کنند، می توانند همراه خود کیسه خواب آورده و از خواب در پشه بند در فضای کندوج لذت برند، همچنین از سرویس بهداشتی و حمام موجود در حیاط که مجاور اکوکلبه است، استفاده کنند.\nفضای برپایی آتش\nفضای حیاط برای برپایی آتش نیز مزین شده است.\nمحل برپایی آتش\nفاصله گیله بوم تا بزرگراه اصلی شرقی غربی با پای پیاده ۱۵ دقیقه و تا ساحل دریا ۲۰ دقیقه است. نیز با ۱۵ دقیقه پیاده‌روی می‌توان به نزدیکترین نقطه برای ورود به جنگل رسید.\nبه منظور آشنایی مهمانان با موسیقی محلی این روستا، در گیله بوم امکان اجرای موسیقی زنده با حضور خواننده محلی قاسم آبادی وجود دارد.\nخواننده موسیقی محلی قاسم آباد\nبرای مشاهده تصاویر بیشتر به بخش گالری عکس مراجعه نمایید.


نیسان لیف؛ پرفروش‌ترین خودروی برقی جهان در سال ۲۰۱۸ - قیمت خودرو پورتال کار - قیمت خودرو و فروش اقساطی سایپا\nفوریه 28, 2019 ariyan 0 Comment\nنیسان لیف؛ پرفروش‌ترین خودروی برقی جهان در سال ۲۰۱۸ – قیمت خودرو پورتال کار\nطبق اطلاعات منتشرشده توسط مرکز تحقیقات انرژی خورشیدی و هیدروژنی بادن وورتمبرگ، نیسان لیف با بیش از ۳۶۰ هزار دستگاه فروش در سراسر جهان، در صدر فهرست پرفروش‌ترین خودروهای الکتریکی سال ۲۰۱۸ قرار دارد؛ باتوجه‌به آمار منتشرشده به نظر می‌رسد که نیسان لیف بتواند تا مدت‌ها در رتبه نخست باقی بماند.\nدومین مدل پرفروش در جهان، تسلا مدل اس با بیش از ۲۴۰ هزار دستگاه فروش است و پس از آن خودروی الکتریکی BAIC سری EC با بیش از ۱۷۰ هزار دستگاه قرار دارد. پس از این خودروها، محصولاتی مانند میتسوبیشی اوتلندر پلاگین هیبرید، شورولت ولت، تویوتا پریوس پلاگین هیبرید، تسلا مدل ۳، BYD Qin پلاگین هیبرید، رنو زوئی و بی‌ام‌و i3 حضور دارند. دراین‌میان رتبه خودروسازان چینی بیش از سایرین جلب توجه می‌کند.\nنیسان لیف ۱۵۵,۰۰۰\n۲۳۹,۲۵۰ ۲۸۲,۸۰۰ ۳۶۳,۹۴۰\nتسلا مدل اس ۵۵,۱۳۰\n۱۴۸,۶۱۰ ۱۹۶,۱۸۰ ۲۴۳,۲۰۰\nBAIC سری EC ۰\n۴,۱۳۰ ۸۲,۲۱۰ ۱۷۲,۸۵۰\nمیتسوبیشی اوتلندر PHEV ۵۱,۶۷۰\n۱۱۳,۳۳۰ ۱۳۵,۱۷۰ ۱۷۲,۶۴۰\nشورولت ولت ۷۸,۹۶۰\n۱۲۴,۱۴۰ ۱۴۸,۸۶۰ ۱۷۱,۶۷۰\nتویوتا پریوس PHEV ۶۴,۰۸۰\n۷۳,۵۶۰ ۱۲۳,۸۴۰ ۱۶۸,۴۴۰\nتسلا مدل 3 ۰\n۰ ۱,۷۷۰ ۱۴۸,۰۸۰\nBYD Qin ۱۴,۷۵۰\n۶۸,۵۲۰ ۸۹,۲۶۰ ۱۳۶,۶۸۰\nرنو زوئی ۱۸,۳۱۰\n۵۴,۸۱۰ ۸۱,۵۳۰ ۱۱۴,۳۱۰\nبی‌ام‌و i3 ۱۶,۵۸۰\n۵۹,۳۷۰ ۸۴,۶۲۰ ۱۰۸,۵۶۰\nتسلا مدل اس یک خودروی برقی لوکس با قیمت متوسط دو برابری نسبت به نیسان لیف محسوب می‌شود؛ بنابراین می‌توان از نظر درآمدی تسلا مدل S را به‌عنوان پرفروش‌ترین مدل برقی در جهان به حساب آورد. این محصول لوکس تسلا همچنین از نظر ظرفیت باتری خودروی برقی نیز هنوز در رده نخست جهان قرار دارد.\nاگر به جدول تجمعی فروش محصولات برقی در جهان نگاهی بیاندازیم، شانس زیادی برای تسلا مدل ۳ وجود دارد که در سال ۲۰۲۰ بتواند در رتبه پرفروش‌ترین خودروی الکتریکی جهان قرار بگیرد. البته این موضوع به میزان زیادی به رشد فروش تسلا مدل ۳ و ثابت ماندن فروش سالانه نیسان لیف نیز بستگی دارد.\nموضوع دیگر رشد فروش خودروهای برقی در بازار چین است که به‌دلیل تغییر رویکرد دولت چین برای استفاده از انرژی سوخت‌های فسیلی به سمت انرژی پاک رخ می‌دهد. طی سال‌های اخیر شاهد سرمایه‌گذاری سنگین شرکت‌های خودروسازی برای توسعه زیرساخت‌های موردنیاز این کشور به منظور افزایش تولید خودروی برقی هستیم.\nدولت چین با ارائه مشوق‌های لازم به شرکت‌های خارجی و داخلی، زمینه را برای تولید خودروهای برقی آماده کرده است. همین مسئله باعث شده است تا فروش محصولات برقی شرکت‌های چینی مانند BYD و BAIC با رشد درخورتوجه همراه باشد. دراین‌میان خودروی الکتریکی BAIC سری EC، تویوتا کرولا هیبرید، BYD و نیو ES8 در رتبه‌های بالای پرفروش‌ترین محصولات برقی بازار چین قرار گرفته‌اند.\nPrevious Previous post: موتورسیکلت برقی اسپرت NXT معرفی شد – قیمت خودرو پورتال کار\nNext Next post: رندهای جذاب از بی ام و X5 با تیونینگ Renegade روسیه – پیکاپ قیمت خودرو


ارزش معاملات بازار امروز نسبت به روزهای قبل بیش از 50 درصد کاهش یافت و از بالای 20 هزار میلیارد تومان در معاملات دیروز به بیش از 11 هزار میلیارد تومان در معاملات امروز رسید و شاخص کل نیز 55 هزار واحد از دست داد.\nبه گزارش پایگاه خبری بااقتصاد، بازار امروز از همان ابتدا با فشار عرضه کار خود را آغاز کرد و تنها در عرض چند دقیقه اکثر نمادهای امروز بازار برای فروش سهام به صف ایستادند. شاخص کل بورس در سایه بازاری سراسر منفی و حجم و ارزش معاملات بسیار پایین بیش از 55 هزار واحد خود را از دست داد. امروز ارزش معاملات دو بازار بورس و فرابورس با جابجایی بیش از 7.5 میلیارد سهم به 11200 میلیارد تومان رسید.\nدر میان صنایع امروز گروه خودرو بیشترین حجم و ارزش معاملات را داشت و ارزش معاملات نمادهای این گروه با جابجایی 2 میلیارد و 368 میلیون سهم به 958 میلیارد تومان رسید. گروه بانکی بعد از خودرو بیشترین حجم معاملات را با جابجایی 1 میلیارد و 420 میلیون سهم داشت و پس از آن گروه فلزات اساسی با 593 میلیون سهم رده سوم پرحجم‌ترین گروه‌های بازار بودند. گروه فلزات اساسی با بیش از 900 میلیارد تومان رده دوم بیشترین ارزش معاملات را از آن خود کرد و گروه بانک نیز با بیش از 600 میلیارد تومان جایگاه سوم را گرفتند.\nدر بازار کم رمق بورس امروز 746 هزار و 230 معامله انجام شد که در این معاملات 7 میلیارد و 211 میلیون سهم جابجا شد. ارزش معاملات بازار بورس امروز حدود 7200 میلیارد تومان بود. فارس، فملی، فولاد و شستا بزرگترین کاهنده‌های امروز شاخص بورس بودند.\nبازار فرابورس نیز شاهد 321 هزار و 491 معامله بود و حدود 1 میلیارد و 374 میلیون سهم در معاملات امروز جابجا شد. ارزش معاملات امروز فرابورس نزدیک 4 هزار میلیارد تومان بود. آریا، مارون، زاگرس و هرمز بیشترین کاهنده‌های شاخص فرابورس بودند.


دیابت نوع 2 یا ملیتوس چیست؟\nدیابت نوع 2 یا دیابت شیرین، نوعی بیماری است که در آن سلول‌های بدن نسبت به انسولین تولید شده توسط پانکراس مقاوم می‌شوند و یا این که پانکراس مقادیر کافی انسولین را تولید نمی‌کند. بنابراین بدن برای تنظیم میزان سطح قند خون یا همان گلوکز نیاز به انسولین خواهد داشت.\nدیابت نوع 2 اغلب با چاقی، فشارخون بالا و کلسترول بالا همراه است. این شرایط بر جوانان بیشتر تاثیر گذار بوده و برای تنظیم انسولین خون، برخی از افراد را نیازمند به تزریقات انسولینی می‌کند.\nدیابت نوع 2 اغلب بدون هیچ علامتی بروز می‌یابد و یا علائم بسیار خفیفی دارد که اغلب بدون توجه باقی می‌مانند. به همین دلیل، آزمایش قند خون از اهمیت ویژه‌ای برخودار است چرا که می‌تواند دیابت را در همان مراحل اولیه تشخیص داده و برای جلوگیری از بروز عوارض می‌توان سریعاٌ درمان را آغاز کرد. علائم دیابت ممکن است شامل موارد زیر باشد:\nاحساس تشنگی غیرعادی\nعفونت‌های مکرر و بهبودی آرام زخم‌ها\nعوامل افزایش خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 عبارتند از:\nسنین بالای 55 سال\nبالا بودن چربی دور کمر نسبت به سایر نقاط بدن\nمصرف برخی داروهای خاص مانند داروهای ضد افسردگی و داروهای کورتیکواستروئیدی\nزنان با اضافه وزن بالا و مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک\nابتلا به دیابت بارداری هنگام بارداری یا به دنیا آوردن نوزادانی که وزن بیش از 4.5 کیلوگرم دارند\nافراد مبتلا به حالت پیش دیابتی که در آن سطح قند خون، کمی افزایش یافته است اما به اندازه کافی برای تشخیص دیابت ارجحیت ندارد.\nمناطق تیره پوستی به ویژه در ناحیه زیر بغل و گردن که این وضعیت اغلب نشان دهنده مقاومت به انسولین می‌باشد.\nآزمایشات و تشخیص دیابت\nپزشک بعد از بررسی بالینی و مشاهده علائم، آزمایشاتی را برای تایید تشخیص دیابت تجویز می‌نماید که عبارتند از:\n1- سطح قند خون\nیک آزمایش خون ساده است که میزان گلوکز خون را اندازه‌گیری می‌کند. این آزمایش می‌تواند پس از یک دوره ناشتایی (FBS) یا در زمان تصادفی (OGGT) اندازه‌گیری شود. مقدار قند خون ناشتا (126mg/dl،(7mmol/L یا بیشتر از آن در دو آزمایش جداگانه نشانه دیابت می‌باشند.\n2- هموگلوبین گلیکوزیله شده (HbA1C)\nیک آزمایش خون است که در آن میزان قند خون بالا را در طی 2 تا 3 ماه گذشته مورد بررسی قرار می‌دهد.\n3- آزمایش تحمل گلوکز خوراکی (OGT)\nهنگامی که پزشک در مورد تشخیص دیابت مشکوک است، می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد. سطوح قند خون بعد از مصرف نوشیدنی حاوی مقدار مشخصی از گلوکز در زمان‌های مشخصی اندازه‌گیری می‌شود.\nاگر آزمایش تست تحمل گلوکز خوراکی و قند خون ناشتا مقادیر مرزی را نشان دهند، احتمالا فرد با حالت پیش دیابتی تشخیص داده می‌شود. همچنین اگر دیابت نوع 2 تشخیص داده شود، پزشک احتمالا برای جلوگیری از بروز عوارض دیابت، آزمایش‌های خونی با فواصل منظمی را برای کنترل قند خون و تنظیم انسولین بدن توصیه خواهد نمود.\nدرمان دیابت نوع 2 شامل موارد زیر می‌گردد:\nکنترل سطح قند خون از طریق سبک زندگی و داروها\nدرمان سایر شرایطی که خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی را افزایش می‌دهند\nدرمان دیابت نوع 2 با تغییر سبک زندگی\nهدف درمان دیابت نوع 2 جلوگیری از عوارض ناشی از دیابت مانند بیماری قلبی و کلیوی، مشکلات چشمی و عصب می‌باشد. این نه تنها شامل کنترل قند خون، بلکه فشارخون و کلسترول نیز می‌گردد. اولین راهکار برای انجام این کار معمولا تغییر سبک زندگی است.\nاستفاده از مواد غذایی سالم برای کنترل سطح قند خون\nگلوکز خون تحت تأثیر شرایط زیر قرار می‌گیرد:\nچیزی که می‌خورید.\nچه زمانی آن را می‌خورید.\nچقدر ورزش انجام می‌دهید.\nدارو یا انسولین مصرف می‌کنید\nخوردن غذای بیش از حد می‌تواند میزان قند خون را به میزان بیشتری افزایش دهد. نوشیدن الکل بدون خوردن هیچ غذا می‌تواند سطح قند خون را به میزان بیشتری کاهش دهد.\nروش‌هایی که می‌توانید به کمک آن سطح قند خون را نسبتا پایدار و سالم نگه دارید عبارتند از:\nهر روز در همان زمان غذا بخورید\nهر روز تقریبا همان مقدار مواد غذایی بخورید\nاز مقدار کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌های مواد غذایی اطلاع پیدا کنید\nبرای پایین نگه داشتن سطح قند خون از مواد غذایی با شاخص گلیسمی GI پایین استفاده کنید\nدر هر وعده غذایی میزان پایه و البته کمی از کربوهیدرات‌ها یا همان قندها را داشته باشید\nغذا و میان وعده غذایی داشته باشید\nاز خوردن مواد با قند بالا مانند آبنبات، نوشابه و دسرها اجتناب کنید\nدر ساعت مشخصی از روز ورزش کنید\nمصرف مواد غذایی خود را با میزان فعالیت بدنی و نیز مصرف داروهای روزانه تنظیم کنید\nشاخص گلیسمی GI\nمواد غذایی حاوی فیبر بالا و قندهای با GI پایین برای افراد مبتلا به دیابت توصیه می‌شود. از شاخص گلیسمی می‌توان به عنوان راهنما در انتخاب غذاهای حاوی قند استفاده کرد. غذاهایی با مقادیر شاخص گلیسمی GI پایین به این معنی است که جذب آهسته‌ای در بدن دارند و سطح قند خون را به طور پیوسته افزایش می‌دهند.\nغذاهای با GI بالا، سبب افزایش ناگهانی سطح قند خون می‌شوند. خوردن غذاهایی با GI پایین می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت کمک کند تا از افزایش آنی سطوح قند خون جلوگیری کنند. به طور کلی، غذاهای خام، فرآوری نشده دارای GI پایین هستند و غذاهای فرآوری شده اغلب شاخص گلیسمی بالایی دارند.\nداروهای مرتبط با دیابت نوع 2\nاگر تغییرات سبک زندگی کافی نباشد، پزشک ممکن است داروهایی را برای کاهش قند خون تجویز نماید. انواع مختلفی از داروهایی که گلوکز خون را پایین می‌آورند و به روش‌های مختلفی عمل می‌کنند عبارتند از:\nبیگوانید (متفورمین): میزان قندی که کبد می‌سازد و آزاد می‌کند را کاهش می‌دهد.\nسولفونیل اوره: پانکراس را برای تولید مقادیر بیشتر انسولین تحریک می‌کند.\nتیازولیدین‌ها (گلیتازون‌ها): باعث افزایش حساسیت نسبت به انسولین می‌شوند.\nمهار کننده‌های آلفا گلوکوزیداز: باعث کاهش جذب گلوکز یا کربوهیدرات‌ها از روده می‌شوند.\nتقویت کننده‌ها و تقلیدهای اینکرتین: باعث آزاد شدن انسولین و کاهش تولید گلوکز توسط کبد می‌شوند.\nمهار کننده‌های SGLT2: از جذب گلوکز توسط کلیه‌ها جلوگیری می‌کنند.\nاگر یک نوع دارو نتواند به تنهایی قند خون را به مقدار و سطح طبیعی برساند، پزشک ممکن است مصرف بیش از یک نوع دارو را تجویز نماید.\nتنظیم انسولین بدن


شوک بانک مرکزی به لیزینگ‌ها و لندتک‌ها\nنویسنده: مرضیه امیری\t در تاریخ ۲۸ اردیبهشت, ۱۴۰۱ 1\nبانک مرکزی در آخرین اقدام، به مؤسسه اعتبارسنجی رتبه‌بندی ایران دستور داده، به همکاری خود با نمایندگان فروش پایان دهد. این مؤسسه هم طی یک نامه به شرکت‌های مختلف پایان همکاری خود را اعلام کرده است. این در حالی است که مؤسسه اعتبارسنجی به‌نوعی تنها مؤسسه اعتبارسنجی است و این انحصار وابستگی شدیدی را شکل داده و اکنون با این اقدام تعداد زیادی از شرکت‌ها و نمایندگی‌های فروش سرویس اعتبارسنجی بلاتکلیف مانده‌اند.\nشرکت مشاوره رتبه‌بندی اعتباری ایران در هفته جاری یعنی روز ۲۴ اردیبهشت‌ماه طی یک نامه به شرکت‌ها و نمایندگی‌های ارائه سرویس اعتبارسنجی اعلام کرد:«پایان همکاری»\nاین شرکت دلیل این قطع همکاری را دستوری عنوان کرده که از سوی بانک مرکزی به این موسسه ابلاغ شده است.\nاین اعلام پایان همکاری شوک بزرگی برای شرکت‌ها بود چراکه شرکت‌های این حوزه برای اعتبارسنجی به تنها شرکت اعتبارسنجی که می‌توانند مراجعه کنند، همین مؤسسه است و هیچ شرکت اعتبارسنجی دیگری در ایران به این معنا وجود ندارد.\nنکته اصلی اینجاست برخی شرکت‌ها و نمایندگان فروش در حوزه اعتبارسنجی قرارداد پنج‌ساله با موسسه اعتبارسنجی داشتند که تنها سه سال از این مدت گذشته و با وجود قرارداد عملا پایان همکاری رقم خورده است.\nدر حال حاضر نیز بسیاری از این شرکت‌ها هیچگونه اطلاع قبلی از این تصمیم نداشتند و به ناگاه با آن مواجه شدند.\nگفتنی است در نامه‌ای که شرکت رتبه بندی به شرکت‌ها و نمایندگی‌ها ارسال کرده تاکید شده است که بر اساس ابلاغیه بانک مرکزی مبنی بر عدم توجیه استفاده از خدمات نمایندگان فروش برای توسعه بازار اعتبارسنجی و دستور فوری بانک مرکزی برای پایان همکاری با نمایندگان فروش اقدام شده است.\nبنابراین بانک مرکزی معتقد است که استفاده از خدمات نمایندگان فروش برای توسعه بازار اعتبارسنجی توجیه ندارد و به نظر نمی‌رسد تصمیم به قطع همکاری به دلیل اشکال فنی و موقتی اتفاق افتاده باشد.\nواقعیت آن است در حال حاضر شرکتی که تمامی امور مربوط به اعتبارسنجی و رتبه‌بندی را انجام می‌داد، با یک نامه همکاری خود با نمایندگان فروش را قطع کرده است و با توجه به انحصاری بودن این سرویس هیچ راهکار جایگزینی وجود ندارد.\nدرخواست برای لغو مصوبه\nاز طرفی دیگر امروز حسین اسلامی رئیس نصر تهران در نامه‌ای خطاب به معاونت نظارت بانک مرکزی این تصمیم را بدون در نظر گرفتن عواقب آن دانسته است و خواستار لغو این ابلاغیه شد. در بخشیداز این نامه آمده است:«نمایندگان فروش با ایجاد سکوهای مختلف اینترنتی و توسعه زیرساخت ارائه سرویس در بستر شبکه پرداخت و برنامک‌های فین‌تکی و بسیاری از پنل‌های اختصاصی به شرکت‌ها و اصناف و همچنین ارائه این خدمات به اشخاص حقیقی به منظور بررسی وضعیت اعتباری خود نه‌تنها سهم شایانی در توسعه استفاده از این خدمات داشته‌اند بلکه در نهایت به کنترل وضعیت و بهبود رتبه اعتباری افراد خواهد انجامید. اخذ چنین تصمیمی بدون در نظر گرفتن عواقب آن برای کسب و کارهایی که در این زمینه سرمایه گذاری کرده‌اند ضمن اینکه به لحاظ حقوقی و با توجه به قرارداد فعال نمایندگان با شرکت مشاور رتبه‌بندی محل اشکال است موجبات سردرگمی برای دریافت کنندگان خدمات شده و با حذف کانال‌های ارتباطی دریافت گزارش‌های اعتباری در شبکه بزرگ استفاده کنندگان از این خدمات زمینه شکل گیری انحصار در این صنعت خواهد شد.»\nدر بخش دیگر این نامه از معاونت نظارت بانک مرکزی درخواست شده است دستور تجدید نظر در این مورد صادر شود و در صورت لزوم و صلاحدید جلساتی برای بررسی جوانب مختلف عمر از ابعاد کارشناسی با حضور نمایندگان این صنعت برگزار شود\nبا وجود این بانک مرکزی هنوز هیچ توضیحی در خصوص این تصمیم نداده، گرچه در متن نامه به شرکت‌ها پایان همکاری آمده که توجیه استفاده از خدمات نمایندگان فروش وجود ندارد اما توضیحاتی در این باره اعلام نکرده که طی چه اشکالات و ایراداتی چنین اقدامی صورت گرفته است.\nاعتبارسنجیبانک مرکزی ایرانسازمان نصر تهرانلندتکلیزینگ\nاگر جلو انحصار طلبی در بانک مرکزی گرفته نشه فردا روز شاهد بلائی خواهیم بود که اداره نظام های پرداخت براحتی سر پرداخت یارها اورد. نابودشون کرد و برای کارت به کارت بازار درست کرد!


رژیم های سالم برای غذا خوردن\nدستورالعمل های تغذیه ای استرالیا (2013) بر اساس غذاها، گروه های غذایی و الگوهای غذا به جای مواد مغذی منحصر به فرد است. با این حال، این دستورالعمل مبتنی بر شواهد طراحی شده است، بنابراین شما به اندازه کافی از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت خوب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع 2، برخی از سرطان ها و چاقی را دریافت کنید.\nدستورالعمل 1: برای به دست آوردن و حفظ وزن سالم، از لحاظ جسمی فعالیت کنید و مقادیر غذایی و نوشیدنی های مغذی را برای رفع نیازهای انرژی خود انتخاب کنید\nکودکان و نوجوانان باید غذاهای کافی خوراکی برای رشد و توسعه به طور طبیعی مصرف کنند. آنها باید هر روز از لحاظ جسمی فعال باشند و رشد آنها باید به طور منظم بررسی شود.\nافراد سالمند باید غذاهای مغذی بخورند و از نظر جسمی فعالیت کنند تا به حفظ قدرت عضلانی و وزن سالم کمک کنند.\nچگونه بدن خود را تنظیم کنیم:\nاگر به طور منظم حتی کمی بیشتر از نیاز بدن خود غذا بخورید، وزن خود را افزایش خواهید داد.\nخوردن بیش از حد ممکن است به دلیل مقدار (بخش های بزرگ) یا کیفیت (بیش از حد بسیاری از محصولات اختیاری اغلب به نام "مواد غذایی نوشیدنی").نام گذاری می کنند مواد غذایی و نوشیدنی های اختیاری در حال حاضر بیش از یک سوم از بزرگسالان و بیش از 40٪ کودکان را شامل می شوند و عامل مهمی در افزایش چاقی در حال حاضر هستند. محدود کردن این غذاها برای تغذیه خوب و حفظ وزن سالم ضروری است.\nنوشیدنی های شیرین یک خطر ویژه برای افزایش وزن در بزرگسالان و کودکان است. مطالعات نشانمی دهد که بر خلاف غذاهای جامد، نوشیدنی های شیرین هیچ تأثیری بر تنبلی (احساس کامل) ندارند. نوشیدنی های مورد علاقه آب، مقادیر متوسط چای یا قهوه و شیر برای کودکان است.\nکمک به جلوگیری از افزایش وزن: فعال شوید\nیک پیام کلیدی از دستورالعمل های رژیم غذایی NHMRC برای جلوگیری از افزایش وزن با خوردن با توجه به نیازهای انرژی شما است. برای کسانی که کارهای سبک و سبک زندگی را دارند، فعالیت بدنی برنامه ریزی شده نه تنها برای کالیجوال ها سوختگی بلکه برای حفظ یا افزایش بافت ماهیچه های نخاعی مهم است. بافت بافتی بیشتر، کل هزینه انرژی را افزایش می دهد.\nNHMRC توصیه می کند که ما از توصیه های بین المللی در مورد 45 تا 60 دقیقه فعالیت شدید با شدت متوسط برای جلوگیری از اضافه وزن استفاده کنیم. افرادی که چاق بودند، اما اکنون وزن خود را از دست داده اند، ممکن است هر روز 60-90 دقیقه فعالیت شدید متوسط را برای کاهش وزن خود حفظ کنند.\nتمرکز بر وزن سالم\nبه جای فکر کردن در مورد آخرین رژیم غذایی، سعی کنید وزن سالم با انتخاب غذاهای سالم و فعالیت بدنی فرآینده در زندگی روزانه خود داشته باشید. به عنوان مثال: محدود کردن غذاهای مجاز و نوشیدنی، به همان اندازه فعال بودن و کاهش زمان صفحه نمایش و دیگر فعالیت های بی تحرک اگر شما در یک کار اساسی کار می کنید، روز کاری خود را با فعالیت بدنی متعادل کنید و همچنین مصرف انرژی خود را از غذا و نوشیدنی ها با توجه به نیازهای انرژی بدن خود حفظ کنید. به عنوان مثال، با فعال شدن فعالیت های روزمره، به عنوان مثال: با کاهش میزان زمان صرف شده از لحاظ فیزیکی غیر فعال، با پیاده روی یا دوچرخه سواری، عملا به جای رانندگی، استفاده از حمل و نقل عمومی، انجام کارهای خانه و بازی های فعال با کودکان، فعالیت بیشتری را در نظر بگیرید.\nدستورالعمل 2: از طیف گسترده ای از غذاهای مغذی از این 5 گروه غذایی هر روز لذت ببرید:\nمقدار زیادی از سبزیجات از انواع مختلف و رنگ، و حبوبات / لوبیا\nغذاهای دانه غلات، اغلب سبزیجات و / یا انواع مختلف فیبر غلات، مانند نان، غلات، برنج، ماکارونی، رشته فرنگی، پلتون، کوسه، جو، کوینو و جو\nگوشت گوسفند و مرغ، ماهی، تخم مرغ، توفو، آجیل و دانه و حبوبات / لوبیا\nشیر، ماست، پنیر و / یا جایگزین های آنها، بیشتر چربی را کاهش می دهد\nو مقدار زیادی آب بنوشید\nخوردن مقدار زیادی از سبزیجات و شامل حبوبات\nدستورالعمل های غذایی توصیه می شود حداقل 5 وعده سبزی در روز لذت بردن از انواع مختلف و رنگ برای بهترین ارزش تغذیه تمام دور و به یاد داشته باشید شامل سبزیجات در وعده های غذایی به غیر از شام خدمت 1/2 فنجان سبزیجات پخته مانند بروکلی یا هویج یا اسفناج یا 1 فنجان سبزیجات سالاد خام یا 75 گرم سبزیجات مانند سیب زمینی یا گوجه فرنگی است. در حال حاضر تنها 7 درصد از استرالیایی ها خوراکی های توصیه شده از سبزیجات را مصرف می کنند، بنابراین این دستورالعمل مخصوصا مهم است، به ویژه در مقایسه با بسیاری از مزایای سلامت مصرف سبزیجات یک راه مفید برای اطمینان از تنوع استفاده از سبزیجات رنگی متفاوت است سبزیجات استفاده شده در نخود فرنگی یا سس مایونز یا سایر ظروف به مقدار کل مصرف می شود.\nهر روز از دو میوه استفاده می شود استفاده از میوه یک سیب متوسط، موز، نارنگی یا گلابی، 2 زردآلو یاکیوی، یا 1 فنجان میوه (بدون شکر) و یا 4عدد میوه کنسرو شده و یا 4 عدد زردآلو خشک داشته باشید که مصرف متوسط میوه در استرالیا حدود نیمی از این سطح است. آب میوه فاقد فیبر رژیمی در میوه است و فقط برای مصرف گاه به گاه و در مقادیر کم (1/2 فنجان = یک خدمت) توصیه می شود.\nلذت بردن از انواع دانه (غلات) غذا، اغلب wholegrains\nدستورالعمل های غذایی اغلب انواع سبزیجات غلات را توصیه می کنند. این شامل جو دوسر، برنج قهوه ای، گندم، جو و ذرت و محصولاتی است که از این دانه ها مانند نان سبوس دار و غلات صبحانه، پلتون و ماکارونی ساخته شده است. دانه ها منبع پروتئین، کربوهیدرات، فیبر غذایی، ویتامین های B و ویتامین E، آهن، منیزیم و روی هستند. توصیه برای زنان 3-6 خدمت از دانه در روز (بیشتر در دوران بارداری و در حالی که تغذیه با شیر مادر)، و برای مردان 4 ½ -6 یک روز خدمت می کنند. کسانی که بیشتر فعال هستند می توانند بیشتر در خدمت انتخاب کنند. خدمت به غذاهای غلات 1 تکه نان، 1/2 فنجان فرنی یا 30 گرم مسیلی یا پوسته گندم، 1/2 رول نان متوسط یا 1/2 فنجان پاستا پخته شده، برنج، بلغور یا کوینو. توجه داشته باشید که محصولات مانند کیک، بیسکویت و شیرینی ها بخشی از این گروه غذایی نیستند.\nلذت بردن از گوشت بدون چربی و مرغ، ماهی، تخم مرغ، توفو، آجیل و دانه و حبوبات / لوبیا\nاین گروه متنوعی از غذاها حاوی پروتئین هستند، اما همچنین تعدادی از مواد مغذی دیگر همچون آهن، روی و دیگر مواد معدنی، ویتامین ها و اسید های چرب ضروری است NHMRC از مدارک قانع کننده صندوق تحقیقات سرطان جهانی یاد می کند که مصرف بالای گوشت قرمز (که شامل گوشت گاو، گوشت گوسفند، گوشت گوساله) خطر ابتلا به سرطان روده را افزایش می دهد بنابراین مصرف هفتگی نباید بیش از 455 گرم (65 گرم در روز) باشد. این کمتر از اکثر استرالیایی ها است. انتخاب انواع غذاها از این گروه توصیه می شود برای زنان، NHMRCتوصیه می کند که 2 تا 2 ½ در هر روز و 2 ½ در 3 برای مردان در خدمت 65 گرم گوشت، 80 گرم مرغ، 100 گرم ماهی (یا یک میوه کوچک)، 2 تخم مرغ، 1 فنجان لوبیای پخته شده، عدس، نخود و یا سایر حبوبات، 170 گرم توفو یا 30 گرم آجیل یا دانه. توجه داشته باشید که گوشت های پردازش شده و خرد شده مانند بیکن و ژامبون بخشی از این گروه غذایی نیستند.\nلذت بردن از شیر، ماست، پنیر و / یا جایگزین، بیشتر کاهش چربی\nشیر، پنیر و ماست منبع خوبی از پروتئین، کلسیم، ویتامین هاA،D، ریبوفلاوین و B12، ید و روی هستند. محصولات جایگزین گیاهی مانند سویا غنی شده با کلسیم، نوشیدنی های برنج یا جو دوسر نیز مناسب هستند اما نه به عنوان جایگزین برای شیر مادر یا شیر مادر برای نوزادان مواد مغذی موجود در نوشیدنی های شیر بادام و نارگیل متفاوت هستند، اما کسانی که کلسیم کافی دارند می توانند به عنوان بخشی از رژیم غذایی متنوع برای کودکان و بزرگسالان بزرگتر استفاده شوند. شیر و ماست کاهش یافته از چربی توصیه می شود، زیرا آنها حاوی بیشتر مواد مغذی انواع مختلف چربی هستند، اما کیلوژول کمتر دارند. این ممکن است برای برخی از مارک های ماست شیرین استفاده نشود. زنان توصیه می شود که 2/2 و 4 نفر از این گروه در هر روز با 2 ½-3 ½ برای مردان استفاده کنند. سطوح بالاتر برای بزرگسالان سالمندان است. یک 1 فنجان شیر، ¾ فنجان (200 گرم) ماست، 40 گرم پنیر، ½ فنجان (120 گرم) ریکوتا. نوشیدنی های شیری مبتنی بر گیاه باید حداقل 100 میلی گرم کلسیم / 100 میلی لیتر داشته باشند.\nدستورالعمل 3: محدود کردن مصرف مواد غذایی حاوی چربی اشباع، اضافه کردن نمک، اضافه وزن قند و الکل\na محدود کردن مصرف غذاهایی با چربی اشباع شده مانند بسیاری از بیسکویت ها، کیک، شیرینی، کیک، گوشت فرآوری شده، برگر تجاری، پیتزا، غذاهای سرخ شده، چیپس سیب زمینی، چیپس و دیگر انواع تنقلات خوشمزه.\nجایگزین غذاهای پرچرب که حاوی چربی های اشباع شده عمدتا مانند کره، کرم، مارگارین پخت و پز، نارگیل و روغن نخل هستند با غذاهایی که حاوی چربی های غنی از اشباع نشده و غیر اشباع مانند روغن، میوه ها و پاستا و آوکادو هستند.\nرژیم های کم چربی برای کودکان زیر 2 سال مناسب نیستند.\nب- مصرف غذا و نوشیدنی حاوی نمک اضافه شده را محدود کنید\nبرچسب ها را انتخاب کنید تا گزینه های پایین تر سدیم را در میان غذاهای مشابه انتخاب کنید.\nنمک را به غذاها در آشپزی یا روی میز اضافه نکنید.\nج - محدود کردن مصرف غذاها و نوشیدنی هایی با قند اضافه شده از قبیل شیرینی، نوشابه های نوشابه های شکر و نوشابه های گازدار، نوشیدنی های میوه، آب ویتامین، انرژی و نوشیدنی های ورزشی.\nد -اگر بخواهید الکل بخورید، مصرف را محدود کن برای زنان باردار، برنامه ریزی بارداری یا شیردهی، نوشیدن الکل، نامن ترین گزینه است.\nچرا این راهنما مهم است\nغذاهایی با چربی اشباع شده، نمک یا اضافه وزن قند و همچنین الکل با افزایش خطر بسیاری از مشکلات بهداشتی در استرالیا همراه است، از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و اضافه وزن غذاها در این دسته به عنوان "غذاهای دائمی" تعریف می شوند. سطح بالای روزانه کیلوژول این غذاها در حال حاضر کمک ناکافی است، زمانی که بیش از 60 درصد بزرگسالان و 25 درصد کودکان استرالیایی دارای اضافه وزن یا چاق هستند.این غذاها و نوشیدنی ها ممکن است محبوب باشند، اما ضروری نیستند و اکثر مردم برای افزایش فعالیت فیزیکی به منظور افزایش سایز اضافی که آنها ارائه می دهند نیاز دارند. بنابراین، NHMRC توصیه می کند که غذاهای مجزا فقط گاهی اوقات مصرف شود و فقط در مقادیر کم باشد. برای جلوگیری از اضافه وزن کوچکترین و فعال ترین افراد بزرگسال باید فعالیت فیزیکی خود را افزایش دهند اگر بخواهند هر گونه غذای اختیاری را شامل کنند برای کسانی که در حال حاضر دارای اضافه وزن یا چاقی هستند، انتخاب سالمتی این است که غذاهای اصلی را در 5 گروه غذایی که در دستورالعمل 2 ذکر شده است، حفظ کنید.\nدستورالعمل 4: تشویق، حمایت و ترویج تغذیه با شیر مادر\nNHMRC از سازمان بهداشت جهانی حمایت می کند و خاطرنشان می سازد که تغذیه با شیر مادر یک روش بی نظیر برای تهیه غذا برای رشد سالم و رشد سالم نوزاد است نوزادان باید تا شش ماهگی به طور انحصاری با شیر مادر تغذیه شوند تغذیه با شیر مادر باید تا زمانی که نوزاد 12 ماه یا بیشتر باشد، همانطور که توسط مادر و کودک مورد نظر است، ادامه یابد. حمایت از تغذیه با شیر مادر از پدر، سایر اعضای خانواده، محل کار و جامعه برای زنان شیرده تغذیه مهم است دستورالعمل های تغذیه ای شامل مشاوره در مورد میزان مصرف هر یک از 5 گروه غذا در طی تغذیه با شیر مادر است.\nدستورالعمل 5: مراقبت از غذا شما؛ تهیه و ذخیره آن با خیال راحت\nما سپاسگزاریم که استرالیا دارای مقادیر غذایی مناسب در مقایسه با بسیاری از نقاط جهان است. با این حال، مقامات بهداشت تخمین می زنند که بیش از 5 میلیون مورد بیماری غذا در هر سال در استرالیا رخ می دهدبنابراین مهم است که ما نیاز به دست زدن به مواد غذایی مناسب، ذخیره سازی، آماده سازی و پخت و پز را درک کنیم. غذاهایی که خطر بالاتری دارند شامل گوشت خام، مرغ و ماهی، محصولات لبنی، برنج پخته شده و ماکارونی، سالاد حاوی سس مایونز و غذاهای فرآوری شده یا آماده شده حاوی تخم مرغ است. مراقبت های ویژه در مورد خوردن غذا که توسط نوزادان، زنان باردار، افراد مسن و افرادی که دارای برخی شرایط پزشکی هستند مصرف می شود.\nرژیم لاغری مراکز رژیم لاغری ال-آرژینین رژیم غذایی دیابت نوع 2 دیابت


وعده ساخت مسکن در شهرک ولیعصر(عج) ملایر - ایسنا\nشنبه / ۲۲ خرداد ۱۴۰۰ / ۱۱:۴۲\nکد خبر: 1400032215545\nایسنا/همدان رئیس ستاد مردمی حامیان آیت الله «سیدابراهیم رئیسی» در ملایر به شهرک ولیعصر(عج) شهرستان ملایر به عنوان یکی از مناطق مدنظر طرح ساخت مسکن آیت الله رئیسی اشاره کرد و گفت: برخی واحدهای مسکونی نیز نیاز به تعمیرات دارند که در این طرح برای تعمیر آنها تسهیلات دولتی درنظر گرفته شده است.\nمحمود آصفی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: یکی از مشکلات اساسی در کشور، خلأ مدیر است بنابراین کسی را می خواهیم که پست ریاست جمهوری را به شکل حقیقی مدیریت کند و آیت الله رئیسی به عنوان مدیری که قاطع تصمیم می گیرد، می تواند کشور را از وضعیت کنونی خارج کند.\nوی با بیان اینکه آیت الله رئیسی یک چهره شناخته شده و دارای سابقه فعالیت در زمینه های مختلف به ویژه در بخش های قضایی کشور است، اضافه کرد: سوابق وی هم در آستان قدس رضوی و هم در قوه قضائیه کاملاً روشن است. آیت الله رئیسی یا وعده ای را نمی دهند و یا در صورت دادن وعده به مردم، بر آن پایبند بوده و بر اجرای آن پافشاری می کند.\nرئیس ستاد مردمی حامیان آیت الله سیدابراهیم رئیسی در شهرستان ملایر ادامه داد: برنامه های آیت الله رئیسی در تمامی حوزه ها از جمله اقتصاد و مسکن کاملاً عینی و قابل اجراست. تولید و رونق کسب و کارهای کوچک نیز اولویتی برای خروج از وضعیت فعلی است.\nوی اولویت های فعلی، هدفگذاری های آینده و رسیدن به جهش را سه اولویت مهم مدنظر آیت الله رئیسی دانست و افزود: بهبود وضعیت اقتصادی، ساماندهی وضعیت یارانه های نقدی و غیرنقدی و رونق تولید سه اولویت مهم اوست. تا زمانی که رونق تولید وجود نداشته باشد نباید به رونق اقتصادی امیدی داشت.\nآصفی به سفر یک ماه پیش آیت الله رئیسی به استان همدان اشاره و تصریح کرد: یکی از مهمترین اقدامات آیت الله رئیسی در این سفر، سرکشی گسترده از شهرک های صنعتی بود که راه اندازی مجدد کارخانه کیوان از نتایج این سرکشی ها بود. نگاه او و مشاورانش در استان همدان، احیای واحدهای صنعتی تعطیل شده و با در حال تعطیل به علت بدهی ها و معوقات بانکی است تا به چرخه تولید بازگردند و روی پای خود بایستند.\nوی با بیان اینکه مشکل مسکن در استان همدان مانند دیگر نقاط کشور، یک بحران اساسی برای مردم است، خاطرنشان کرد: مشکل عمده در حوزه مسکن، تأمین زمین و تسهیلات ساخت و تعمیر است و برنامه آیت الله رئیسی در این حوزه، واگذاری بخشی از زمین های دولتی به مردم به کمک ارائه برخی تسهیلات است. این ایده به هیچ وجه شبیه پروژه مسکن مهر نیست یعنی زمین های واگذار شده در مناطقی قرار می گیرد که قبلاً بهسازی شده و نیازی به ایجاد شهرک در آن منطقه نیست.\nرئیس ستاد مردمی حامیان آیت الله سیدابراهیم رئیسی در شهرستان ملایر به شهرک ولیعصر(عج) شهرستان ملایر به عنوان یکی از مناطق مدنظر در این طرح اشاره کرد و یادآور شد: برخی واحدهای مسکونی نیز نیاز به تعمیرات دارند که در این طرح برای تعمیر آنها تسهیلات دولتی درنظر گرفته شده است.\nوی فلسفه تشکیل ستاد مردمی حامیان آیت الله رئیسی را آگاهی‌بخشی مردم، افزایش مشارکت اجتماعی و معرفی آیت الله رئیسی از نظر علمی و پژوهشی ذکر کرد و افزود: این ستاد که بیشتر از فارغ التحصیلان دانشگاهی و فعالان در پژوهشکده ها تشکیل شده است، از حرکت های هیجانی در انتخابات پرهیز می کند.\nآصفی در بخش دیگری نسبت به جا افتادن فرهنگ مناظرات تلویزیونی در کشور طی چند سال اخیر ابرازامیدواری کرد و گفت: البته مردم همچنان شاهد بی اخلاقی هایی در مناظرات هستند و انتظار ما این است که کاندیداها فارغ از هر حاشیه ای، برنامه های خود را به صورت شفاف ارائه دهند. مردم به راحتی می توانند با بررسی برنامه ها، سابقه و عملکرد هر نامزد تشخیص دهند که عملکرد کدام نامزد، ضمانت انجام وعده های اوست و می تواند بهبودی در وضعیت زندگی مردم داشته باشد.\nوی تأکید کرد: یکی از مشکلات اساسی در کشور، خلأ مدیر است بنابراین کسی را می خواهیم که پست ریاست جمهوری را به شکل حقیقی مدیریت کند و آیت الله رئیسی به عنوان مدیری که قاطع تصمیم می گیرد، می تواند وضعیت کشور را از وضعیت کنونی خارج کند.\nآصفی با بیان اینکه متخصصانی که در کنار آیت الله رئیسی هستند، می توانند در پیشبرد برنامه ها و خروج از وضعیت کنونی اثرگذار باشند، گفت: نباید به علت اشتباهات یک دولت یا یک تفکر سیاسی، دولت بعدی را تنبیه کنیم، از نظر ملی هم هر چه انتخابات پرشورتر برگزار شود، امنیت بیشتری از نظر اقتصادی، اجتماعی و سیاسی برای کشور به ارمغان می آورد.\nوی به دلخوری همه مردم از وضعیت اقتصادی و معیشتی اشاره کرد و یادآور شد: با این حال همه ما باید برای چهار سال آینده کشور تصمیم گیری کنیم و در نهایت آنچه مردم انتخاب کنند، به طور قطع بهترین خواهد بود.


مدیرکل بهزیستی فارس: استراتژی ساماندهی معتادان متجاهر نیازمند تغییر است - ایرنا\n۲ بهمن ۱۴۰۰ - ۱۶:۳۹\nکد خبر 84622747\n۲ بهمن ۱۴۰۰، ۱۶:۳۹\nکد خبر: 84622747\nشیراز- ایرنا- مدیرکل بهزیستی استان فارس گفت: استراتژی فعلی در خصوص ساماندهی معتادان متجاهر نیازمند تغییر است و باید از درمان به سمت پیشگیری برویم.\nبه گزارش ایرنا، محمد صادق کشفی نژاد روز شنبه در نشست خبری با خبرنگاران در شیراز افزود: در حال حاضر هزینه‌هایی که صرف جمع‌آوری، درمان و ساماندهی معتادان متجاهر می‌شود به مراتب بیشتر از هزینه‌هایی است که صرف پیشگیری از اعتیاد می‌شود و لذا این رویه باید تغییر کند.\nوی ادامه داد: تاکنون اقدامات متعددی در زمینه جمع آوری، درمان و ساماندهی معتادان متجاهر انجام شده اما باید دید که این اقدامات تا چه اندازه به حل این معضل کمک کرده است.\nاو اظهار داشت: بررسی‌ها و تجارب گذشته گویای این مطلب است که اهدافی که از درمان و ساماندهی معتادان متجاهر انتظار می رفته محقق شود حاصل نشده و خروجی کار آنگونه که می بایست نبوده است.\nوی گفت: بنابراین نباید انتظار داشت که با جمع آوری معتادان متجاهر این معضل از جامعه برچیده می‌شود اما از طرفی جمع آوری آنها نیز به یک مطالبه عمومی تبدیل شده است.\nمدیر کل بهزیستی فارس، با اشاره به خللی که شیوع کرونا در بحث مقابله با معتادان متجاهر ایجاد کرد افزود: بر خلاف آنچه که مبنی بر عدم ابتلای معتادان به کرونا مطرح می‌شود باید گفت که تست کرونای ۳۱۱ معتاد در مرکز ماده ١٦ شیراز مثبت بوده است.\nکشفی‌نژاد گفت: ظرفیت مرکز ماده ١٦ شیراز هم‌اینک ٤٠٠ نفر است که این ظرفیت باید افزایش پیدا کند و از ظرفیت مرکز ماده ۱۵ نیز باید برای ساماندهی تعداد بیشتری از معتادان استفاده کنیم.\nاو افزود: شیراز نیازمند یک مرکز ماده ۱۶ با ظرفیت حداقل ۲ هزار نفر است و این مرکز باید احداث شود.\nوی بیان کرد: برخی معتادان بارها و بارها جمع آوری شده و به مراکز درمانی منتقل شده‌اند اما هربار پس از بهبودی دوباره به سمت اعتیاد بازگشته‌اند.\nاو افزود: معتادی که سه مرتبه یا بیشتر درمان شده و دوباره به اعتیاد روی آورده بیمار نیست بلکه یک مجرم است و نباید دوباره به کمپ ترک اعتیاد فرستاده شود.\nساماندهی معتادان متجاهر فارس تا دهم بهمن ماه\nدبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر فارس هم گفت: تمام معتادان متجاهر و کارتن خواب استان شناسایی و در قالب یک طرح جامع تا دهم بهمن ماه جاری ساماندهی می‌شوند.\nسلیمان کرمی افزود: برای اجرای این طرح، بنا است که ۵۰ درصد هزینه‌ها توسط ستاد مبارزه با مواد مخدر و ۵۰ درصد نیز از محل ظرفیت‌های استانی از جمله شهرداری ها تامین شود.\nوی ادامه داد: در قالب این طرح، معتادان متجاهر و کارتن خواب پس از جمع آوری به مراکز متعلق بهه بهزیستی و مرکز ماده ۱۶ و کمپ‌های ترک اعتیاد جهت درمان منتقل شوند.\nاو اظهار داشت: با توجه به سوابق اجرای طرح، برآورد ما وجود حدود ۲ هزار و ۵۰۰ معتاد متجاهر در کلانشهر شیراز است.\nوی گفت: تاکنون افزون بر یک هزار و ۵۷۰ معتاد متجاهر در شیراز جمع آوری شده که ۳۰۰ نفر آنها غیر بومی هستند.\nدبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر فارس گفت: تاکنون ۱۶ محله پرآسیب در کلانشهر شیراز شناسایی شده که تحت مصوبه شورای اجتماعی کشور است و تکالیفی برای دستگاه‌های مختلف در قالب یک قرارگاه برای ساماندهی این محلات مشخص شده است.


در جبهه غرب خبری نیست - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد\nبرای اقتباس‌های سینمایی از این اثر، در جبهه غرب خبری نیست (ابهام‌زدایی) را ببینید.\nجلد چاپ نخست کتاب\n۲۹ ژانویه ۱۹۲۹\nتاریخ نشر فارسی: پاییز ۱۳۰۹ شمسی\n۱۹۲ صفحه (فارسی)\nایستگاهی در افق\nدر جبههٔ غرب خبری نیست (به آلمانی: Im Westen nichts Neues) رمانی اثر اریش ماریا رمارک، نویسندهٔ اهل آلمان است که در سال ۱۹۲۹ منتشر شد و داستان آن در جریان جنگ جهانی اول اتفاق می‌افتد. در جبههٔ غرب خبری نیست به ۵۵ زبان ترجمه شده و مشهورترین رمان ضد جنگ در سراسر جهان است.\n۳ عنوان کتاب\n۴ کتابسوزی و سلب تابعیت\n۵ مقدمه نخستین ترجمه فارسی کتاب\n۶ اقتباس سینمایی\n۷ مشخصات نشر\n«در جبههٔ غرب خبری نیست» دو ماه قبل از انتشار به صورت کتاب در روزنامه وسیش با عنوان «گزارش سربازی از جبهه‌های جنگ» چاپ می‌شد. استقبال خوانندگان به گونه‌ای بود که به این خاطر روزنامه تیراژ خود را افزایش داد. رمارک خود تنها شش هفته در خط مقدم جبهه در جنگ جهانی اول حضور داشت، اما این مدت زمان کافی بود که پس از جنگ دیگر نتواند به زندگی معمولی بازگردد و از افسردگی، دلهره و ترس رنج ببرد.\nتمام داستان به صورت اول شخص از زبان شخصیت اصلی آن (سربازی به‌نام پل بایمر) نقل می‌شود، به جز پاراگراف آخر کتاب که حاوی خبری دربارهٔ پل بایمر است. پل بایمر و تعدادی از هم‌کلاسی‌هایش تحت تأثیر سخنرانی‌های میهن‌پرستانهٔ معلمشان، داوطلبانه در ارتش نام‌نویسی کرده‌اند. اما پس از تجربهٔ واقعیت‌های جنگ به این نتیجه می‌رسند که حس ملی‌گرایی و وطن‌پرستی که با اعتقاد به آن به ارتش پیوستند، اکنون به نظرشان پوچ و توخالی می‌رسد و جنگ چهرهٔ باشکوه و غرورآفرینش را نزد آن‌ها از دست می‌دهد.\nصدای موتورها و ترق و تروق کامیون‌ها گوش ما را کر کرده، زمین از زیادی عبور و مرور عرابه‌ها ناهموار و پست و بلند شده‌است. هیچ‌کس اجازه ندارد آتش روشن کند. دست‌اندازهای راه ما را به هر طرف تکان می‌دهد طوری که دیگر چیزی نمانده از کامیون‌ها معلق زده و پرت شویم در این باب به خود تشویش راه نداده و دل واپس نیستیم چون جز آنکه دست و پایمان بشکند طور دیگری نخواهد شد و البته یک دست شکسته بهتر از گلوله‌ای است که به شکم خورده و آن را سوراخ کند. شاید چند نفری بین ما از خدا می‌خواستند که چنین اتفاقی برای آن‌ها رخ دهد تا بلکه به واسطه شکستگی اعضا بتوانند به وطن خود مراجعه کنند.\nعنوان انگلیسی کتاب، "All Quiet on the Western Front"، توسط مترجم و از ترجمه لغت به لغت عنوان آلمانی اثر ساخته شده‌است. این عنوان در اصل کتاب به صورت "Im Westen nichts Neues" بوده، که از اعلامیه رسمی که کتاب با آن به پایان می‌رسد (و همچنین فیلم)، قرض گرفته شده‌است. در این اعلامیه، منظور از غرب جبهه غربی است، و مفهوم آن، این است که امروز در جبهه غربی تغییر خاص و مهمی نیفتاده است.\nالبته هر چند نمی‌توان گفت که ترجمه غلط است، ولی مفهومی که کتاب در پی آن است را به خوبی متن اصلی نمی‌رساند؛ ولی در هر صورت این جمله به خوبی در زبان انگلیسی و سایر زبانهای جهان برای بیان سکون و رکود در هر موردی رایج شده‌است.\nدر بعضی از زیرنویسهای فارسی فیلم، این عبارت در انتهای فیلم با عنوان «آتش بس در جبهه غربی» نوشته شده‌است!\nکتابسوزی و سلب تابعیت[ویرایش]\n«در غرب خبری نیست» از کتاب‌هایی بود که در دوران آلمان نازی به اتهام «خیانت به سربازان» مضر تشخیص داده و طعمه کتابسوزی شد. سوزاندن نسخه‌های این کتاب به ابتکار دانشجویان نازی در مه ۱۹۳۳ در میدان اپرای برلین صورت گرفت. هربرت گوتیار، رهبر انجمن دانشجویان آلمان، پیش از آغاز این مراسم اعلام کرد: «ما تصمیم داریم علیه روح ضد آلمانی در این کشور مبارزه کنیم. به این خاطر من اکنون کتاب‌های ضد آلمانی را به دست شعله‌های آتش می‌سپارم.»\nاریش ماریا رمارک در سال ۱۹۳۱ به سوئیس مهاجرت کرده بود و در طول جنگ جهانی دوم در آمریکا زیست. وی در سال ۱۹۴۷ به تابعیت این کشور درآمد و تا زمان مرگش در سال ۱۹۷۰ در همان‌جا ماند. حکومت نازی در سال ۱۹۳۸ تابعیت آلمانی را از وی گرفته بود.\nمقدمه نخستین ترجمه فارسی کتاب[ویرایش]\nنویسندهٔ این کتاب سرباز جوان آلمانی از اعقاب یک فامیل فرانسوی می‌باشد که در زمان شورش فرانسه به حوالی رود رون مهاجرت نموده و تبعیت آلمان را قبول کردند نام او رمارک و فعلاً سی و چهار سال از عمر او می‌گذرد. در سن ۱۸ سالگی از مدرسه داوطلبانه داخل خدمت قشون شده و مأمور فرونت (جبهه) غرب گردید. در موقعیکه در سنگر زیر آتش خمپاره و امواج گاز خفه کننده به‌سر می‌برد مادرش فوت نمود. همه رفقای صمیمی او کشته شدند و در خاتمه جنگ یکه و تنها - ویلان و سرگردان – مانند جوانان هم عصر خود خویشتن را دچار اوضاع منقلب و طوفان بعد از جنگ دیده و مجبور شد برای اشاعهٔ خود به انواع وسایل متوسل گردد مدتی مشغول معلمی شد سپس بعنوان نوازنده در کلیسائی مستخدم گردید بعد به فروش اتومبیل و غیره اشتغال یافته و بالاخره نویسنده و مؤلف گردید.\nشاید یکسال و نیم قبل وقتی که مشغول نگارش سرگذشت و تجارب شخصی خود و رفقای سابقش بود هیچ تصور نمی‌کرد که تألیف او این اندازه قابل اهمیت شده و صیت شهرت او تا اکناف عالم برسد چهارماه نکشید که کتاب او چندین بار طبع و به السنه مختلف (زبان‌های مختلف) ترجمه گردیده بین توده مردم تولید هیجانی برپا نمود.\nرمارک در کتاب خود سه چیز را که عبارت از جنگ، مقدرات جوانان یک عصر و حس رفاقت باشد بوجه احسن مجسم می‌سازد؛ که در موقع جنگ فقط برای یک مشت مردم بدبخت پیدا شده بود همانا حس رفاقت تزلزل ناپذیری بود که تحمل کلیه مصائب و شداید رستاخیز جنگ را برای سربازان سهل و آسان می‌کرد.\nرمارک هرچند که کتاب خود را به طرز رمان برشته تحریر درآورده ولی تمام آن شرح وقایع و حوادثی است که برای او و رفقایش رخ داده و جنگ را با تمام بدبختی‌های آن در نظر هر خواننده مجسم می‌سازد.\nتا به حال کتابی با این طرز و اسلوب که حقیقت و عظمت جنگ را برساند تألیف نگردیده‌است و از این جهت کتاب او نه فقط در آلمان بلکه در تمام ممالک عالم تأثیر عجیبی نموده و برای ربودن آن سر و دست می‌شکستند.\nبرای برداشتن سینمای آن (برای ساختن فیلم سینمایی کتاب) مخارج هنگفتی نمودند. سال گذشته خیال داشتند جایزه ادبی نوبل را به او بدهند. شاهکاری کتاب آن است که مؤلف به همان زبان سربازی که حرف می‌زده کتاب خود را خالی از هر شاخ و برگ ادبی نوشته و احساسات چندین میلیون مردمان بیگناه را که دچار عفریت مرگ شده بودند و چشم از هر چیز پوشیده حیات و بقای خود را واگذار به قضا و قدر کرده بودند بقدری ساده بیان می‌کند که گاهی شما را به خنده انداخته و زمانی بی‌اندازه متأثر می‌سازد.\nهیچ کتابی به اندازه آن در دوره حیات مولفش طبع و منتشر نگردیده و هیچ مؤلفی مثل رمارک از تراوشات قلمی و حق ترجمه کتاب خود نفع نبرده و گویا فعلاً مانند یکی از متمولین در آمریکا زیست می‌نماید.\nبا وجود آنکه عده ای از افسران سابق و مردمان متعصب در آلمان نویسنده مزبور و نگارشات او را مخالف حیثیت ملی و شئون نظامی آلمان قلمداد نموده و حزب کلاه خود در کتاب موسوم به (آلمان - آلمان مافوق همه) اصل و نسب او را یهودی معرفی کردند و هیئتی را مأمور تحقیق در احوال و گزارش‌های او نموده و حتی نوشتند که این شخص ابداً رنگ سنگر را ندیده و به شغل دفتری در ارکان حزب ولیعهد سابق آلمان اشتغال داشته و این یادداشت‌ها را از سایرین دزدیده و بهم انداخته‌است ولی مع‌هذا هیچگونه لطمه به بزرگی و عظمت کتاب او وارد نیامده است چون جنبه تعصب ملی را کنار گذاشته و از هیچ دسته و مملکتی طرفداری ننموده، جنگ و وحشی گریهای آنرا کما هو حقه (آنطور که شایسته آن است) به عالمیان گوشزد نموده‌است.\n—  ه – سپانلو\nنوشتار(های) وابسته: در جبهه غرب خبری نیست (فیلم ۱۹۳۰) و در جبهه غرب خبری نیست (فیلم ۱۹۷۹)\nپوستر فیلم سینمایی در جبهه غرب خبری نیست در سال ۱۹۳۰\nدر سال ۱۹۳۰ از روی این کتاب فیلمی به کارگردانی لوئیس مایلستون ساخته شد. فیلمنامه این اثر توسط چند تن از هنرمندان آن دوره از جمله مکسول اندرسون، جورج ابوت، دل اندروز و سی. گاردنر سالیوان نوشته شد.\nاز جمله بازیگران این اثر لوئیس وولهایم، لو آیرس، جان ورای، آرنولد لوسی و بن الکساندر بودند. کارل لملی جونیور برای تهیه‌کنندگی این فیلم برنده جایزه اسکار بهترین فیلم سال ۱۹۳۰ شد همچنین لوئیس مایلستون، جایزه اسکار بهترین کارگردانی آن سال را به خود اختصاص داد. این فیلم اولین فیلم ناطق و غیر موزیکال بود که برنده جایزه اسکار بهترین فیلم شد.\nهمچنین دو نامزدی دیگر در رشته‌های جایزه اسکار بهترین فیلم‌برداری و جایزه اسکار بهترین فیلم‌نامه اقتباسی کسب کرد.\nدر سال ۱۹۷۹ نیز فیلمی تلویزیونی به کارگردانی دلبرت من و بازی ریچارد توماس، ارنست بورگناین، دونالد پلیسنس، ایان هولم و پاتریشا نیل از روی این زمان ساخته شد.\nرمارک، اریش ماریا، در غرب خبری نیست؛ ترجمهٔ هادی سیاح سپانلو، تهران: انتشارات ابن سینا، ۱۳۳۴.\nرمارک، اریش ماریا، در غرب خبری نیست؛ ترجمهٔ سیروس تاجبخش، تهران: انتشارات فرانکلین، ۱۳۴۶.\nرمارک، اریش ماریا، در جبههٔ غرب خبری نیست؛ ترجمهٔ رضا ژوئیهی، تهران: جویا، ۱۳۸۵.\nرمارک، اریش ماریا، در غرب خبری نیست؛ ترجمه پرویز شهدی، تهران: انتشارات صدای معاصر، ۱۳۹۲\n↑ ۲٫۰ ۲٫۱ «روزنامه شرق 89/5/27: زندگی پس از مرگ». magiran.com. ۲۰۱۰-۰۸-۱۸. دریافت‌شده در ۲۰۱۸-۰۲-۱۲. نگهداری یادکرد:تاریخ و سال (رده)\n↑ «all quiet on the Western Front». TheFreeDictionary.com. دریافت‌شده در ۲۰۲۰-۰۲-۱۱.\nمجموعه‌ای از گفتاوردهای مربوط به در جبهه غرب خبری نیست در ویکی‌گفتاورد موجود است.\nبرگرفته از «https://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=در_جبهه_غرب_خبری_نیست&oldid=33181284»\nرمان‌های ۱۹۲۹ (میلادی)\nرمان‌های آلمانی‌زبان ۱۹۲۹ (میلادی)\nرمان‌های اریش ماریا رمارک\nاین صفحه آخرین‌بار در ۲۲ سپتامبر ۲۰۲۱ ساعت ۲۲:۲۹ ویرایش شده‌است.


تاریخچه مختصری از ترازو : فروشگاه تجهیزات »\nتاریخ استفاده از ترازو به قرنها پیش از میلاد باز می‌گردد که تصویرهای موجود در مقبره فراعنه مصر اولین مستندات در مورد این ابزار می باشند. وظیفه اصلی ترازو از قدیم سنجش جرم اجسام بوده که از همسطحی با وزنه های دیگر مقدار جرم تعیین می شده است. مهمترین کاربرد ترازو ابتدایی وزن کردن کالاها در معامله‌های تجاری بوده و این امر همچنان ادامه دارد. البته تعیین نسبت مستقیم و معکوس در ریاضیات و سنجش زمان از دیگر وظایف ترازوهای قدیمی بوده است.\nدر قران کریم نیز ترازو با نام میزان به عنوان بر پا دارنده ی عدل و وسیله ای جهت سنجش و اندازه گیری معرفی شده است.\nقدیمی ترین ترازو در ایران ترازوی حکمت است که توسط دانشمندان مسلمان اختراع شده است. ترازوهای آبی، کفه ای، قپان و عقربه ای از دیگر ترازوهای قدیمی محسوب میشوند که به صورت کاملا مکانیکی کار می کردند.\nدر چند دهه اخیر و با پا گذاشتن به عصر دیجیتال، روش‌های بسیار دقیق سنجش وزن در دسترس قرار گرفته اند و اجسام با سرعتی بی نظیر بدون احتمال خطا، وزن کشی می شوند. ترازو های دیجیتال اکنون نقش کلیدی در فعالیت های صنعتی، پزشکی و علمی دارند.\nترازو دیجیتال : فروشگاه تجهیزات\nترزاوهای امروزی همگی کارکرد دیجیتال دارند و با بهرگیری از نیروی برق به سادگی کار توزین را انجام می دهند. ماهیت اصلی ترازو دیجیتال با ترازوهای قدیمی یکی است یعنی همان وزن کردن اما دقیق تر و راحت تر.فروش باسکول از طریق فروشگاه تجهیزات انجام می گیرد.\nترازو دیجیتالی مجموعه ای از بردها، مدارها و قطعات الکترونیکی است که به صورت اتوماتیک پس از قرار دادن کالا روی سینی کار توزین را انجام می دهد.\nبخشهای اصلی یک ترازو دیجیتال لودسل، نمایشگر، کفه و کیبرد می باشند که یک جسم جهت توزین بر روی سینی قرار می گیرد، میزان فشار وارد شده به سینی توسط لودسل اندازه گیری می گردد و پس از پردازش به شکل عدد روی نمایشگر نشان داده می شود.


معرفی روش‌های یکپارچه‌سازی و اتوماسیون مراکز داده -\nمعرفی روش‌های یکپارچه‌سازی و اتوماسیون مراکز داده\nواحد تحقیق و توسعه کارنو 1401/04/03\nامروزه مدیران مراکز داده پیشرفته در حال یکپارچه سازی و اتوماسیون مراکز داده خود هستند و همه آنها تلاش می‌کنند تا در زمان و هزینه صرفه جویی کنند؛ اما بهترین مدیران در مراکز مهم جهان، راه حل را پیدا کرده‌اند و به سرعت درحال به روز رسانی هستند. این راه حل پیاده سازی سیستم اتوماسیون در مراکز داده (DCIM) است.\nلازم نیست تعجب کنید و حدس بزنید که چطور اتوماسیون مراکز داده، این صنعت را تغییر می‌دهد. در این مقاله، چندین مثال واقعی در مورد اینکه چگونه متخصصان پیشرو مراکز داده در جهان، اتوماسیون را هدایت می‌کنند، آورده شده است. فقط کافی‌ست بهترین شیوه‌های اتوماسیون مرکز داده را دنبال کنید. شما نیز می‌توانید مدیریت مرکز داده خود را به طور چشمگیری ساده‌سازی کنید.\nاتوماسیون مراکز داده چیست؟\nاتوماسیون مراکز داده فرآیند‌ی‌ست که در آن فرآیندهای معمول عملیاتی مرکز داده بدون هیچ تلاش دستی تکمیل می‌شود.\nمزایای اتوماسیون مراکز داده عبارتند از:\nبهبود همکاری در بین تیم‌های عملکردی: یکپارچه سازی. یک تصویر جامع از تمام داده‌های موجود ایجاد و امکان همکاری و تصمیم گیری مبتنی بر داده را در تمام مراکز و تیم های فناوری اطلاعات فراهم می‌کند.\nافزایش استفاده از ظرفیت منابع موجود برای به حداکثر رساندن کارایی و کاهش هزینه‌های سرمایه ای.\nدریافت اعلان‌های خودکار شرایط موجود که ممکن است منجر به خرابی‌هایی در مرکز داده شود و امکان رفع کردن آنها قبل از اینکه مشکلی جدی ایجاد کنند.\nخطای انسانی از بین می‌رود: این سیستم اتوماسیون، ورود دستی داده‌ها را حذف و این کار را به صورت خودکار انجام می‌دهد بنابراین، با یکی از دلایل اصلی قطع شدن مرکز داده به نام خطاهای انسانی خداحافظی می‌کند.\nمدیران می‌توانند ازین پس بیشتر روی پروژه‌های استراتژیک تمرکز کنند: خودکار کردن کارهای روتین و وقت گیر، زمان کارکنان را آزاد می‌کند تا وقت بیشتری را برای پروژه‌های با اولویت بالاتر صرف کنند.\nمدیریت امنیت مرکز داده را می توان به آسانی در دست گرفت.\nبا کمک اتوماسیون مراکز داده، بهبود گردش کار و بهره وری میسر می‌شود. همچنین اطلاعات وارد شده در یک سیستم به طور خودکار به سیستم دیگر منتقل می‌شود و نیازی به بهسازی چندین سیستم باهم یا بررسی متقابل داده‌ها نیست؛ بنابراین در زمان صرفه جویی می‌شود.\nبرترین ابزارهای اتوماسیون مراکز داده چیست؟\nمتداول‌ترین ابزار مورد استفاده برای هدایت اتوماسیون مراکز داده از طریق یکپارچه سازی عبارتند از:\nنرم افزار DCIM\nاین نرم افزار، جزء مرکزی یک جعبه ابزار کامل مدیریت مرکز داده است. نرم‌افزار DCIM برای ردیابی دقیق اطلاعات دارایی‌ها و تصاویر بصری مانند مکان دقیق رک، ابعاد و وزن آن، برق و نیرو، اتصالات شبکه و تجسم ارتفاع رک استفاده می‌شود. نسل دوم نرم‌افزار DCIM با یک API وب سرویس دو جهته عرضه شده است. (APIها برنامه‌های مختلف را قادر می‌سازند تا داده‌ها را یکپارچه کنند و به اشتراک بگذارند).\nدر نرم افزار نسل دوم DCIM عرضه شده است که یک پایگاه داده مدیریت پیکربندی شده مانند “ServiceNow” است و اطلاعات مربوط به سخت افزار، نرم افزار، سیستم‌ها، امکانات و پرسنل یک سازمان را ذخیره می‌کند. این سرویس، به متخصصان فناوری اطلاعات کمک می‌کند تا این دارایی‌ها و روابط آن‌ها را درک و مدیریت و خدمات فناوری اطلاعات را با کارایی بیشتری ارائه کنند و در نتیجه تصمیم‌های تجاری بهتری بگیرند.\nچه کسی از اتوماسیون مرکز داده سود می‌برد؟\nدر حالی که کل سازمان از افزایش بهره وری و اتوماسیون مراکز داده سود می‌برد، عناوین شغلی که می‌بینیم از بیشترین سود را بهره‌مند می‌شوند:\nمهندسان مرکز داده\nاپراتورهای مرکز داده\n1- یکپارچه‌سازی سیستم‌ها، دقت داده‌ها را بهبود می‌بخشد و در زمان صرفه‌جویی می‌کند\nبه عنوان مثال، ممکن است یک “CMDB IT” سنتی داشته باشید که این ابزار، فقط یک پایگاه داده از فیلدهاست. هنگامی که CMDB خود را با نرم افزار DCIM ادغام می‌کنید، اطلاعات و تصاویر دقیق بیشتری مانند مکان دقیق سایت و رک با موقعیتU، ابعاد، وزن، برق و اتصالات پورت شبکه و تجسم ارتفاع رک برای ارائه یک تجربه سه بعدی دریافت می‌کنید. به علاوه، انجام آن فوق العاده آسان است.\n2- مجازی سازی و اتوماسیون خودکار مرکز داده آسان می شود\nاکثر مدیران مراکز داده می‌دانند که مجازی سازی سرور، هزینه‌های سخت افزاری را کاهش می‌دهد، امکان تامین سریع‌تر منابع و کاهش هزینه در انرژی را فراهم می‌کند. این کار را می‌توان با ادغام استقرار “VMware” با نرم افزار DCIM، خودکار کرد و این تنظیم و ادغام فقط «3 یا 4 دقیقه» زمان نیاز دارد.\n3- امکان تهیه و تنظیم خودکار\nبرای این کار مراکز داده از API وب سرویس دوطرفه “RESTful” در نرم افزار DCIM نسل دوم خود برای خودکارسازی بسیاری از موارد از جمله تهیه دستگاه ها و هماهنگ سازی ها استفاده کرده اند.\n4- خودکارسازی مدیریت قطعات در اتوماسیون مراکز داده\n“Parts Management” یکی از نرم افزارهای مدرن DCIM است. شما را قادر می‌سازد تا به طور مرکزی تمام هارد دیسک‌ها، کارت‌ها، ماژول‌های حافظه، کابل‌ها و هر جزء دیگر (حتی جعبه‌های پیچ‌ها) را مدیریت کنید.\n5- از موتور قوانین کسب و کار استفاده کنید\nقوانین کسب و کار، برنامه‌های اتوماسیونی هستند که یک مدیر سیستم می‌تواند به نفع همه کاربران ایجاد کند. این نرم افزار، با ساده‌سازی عملیات، بهره‌وری را بهبود می‌بخشد، خطاها را کاهش می‌دهد و در هزینه‌ها صرفه‌جویی می‌کند.\n6- بودجه بندی توان دستگاه را خودکار کنید\nدر روش‌های سنتی بودجه بندی توان دستگاه با فرآیند دستی، تا حد زیادی نادرست اجرا می شد و اغلب منجر به هدر رفتن فضا و پول شده بود. متخصصان پیشرو مرکز داده با استفاده از نرم‌افزار DCIM با ویژگی “Auto Power Budget” بازده عظیمی را دریافت می‌کنند که در روش سنتی دیده نمی‌شود.\n7- نمودارها و گزارش‌های برنامه ریزی شده را به صورت خودکار از طریق ایمیل دریافت کنید\nاستفاده از داده‌ها برای اتخاذ بهترین تصمیمات مدیریت مرکز داده بسیار مهم است. با این حال، حجم عظیم و تنوع داده‌های تولید شده توسط دستگاه‌های مرکز داده، شناخت اینکه چه داده‌هایی مهم هستند، چگونه آن‌ها را تجزیه و تحلیل کنیم و چگونه از آن‌ها ارزش استخراج کنیم را دشوار می‌کند\nبا ابزارهای مدیریت مثل Excel و Visio این کار وقت گیر بود و در نهایت نادرست انجام می‌شد. اما با کمک نرم افزار نسل دوم DCIM تجزیه و تحلیل‌ها را می‌توان با نمودارهای داشبورد، گزارش‌ها و تجزیه و تحلیل بصری خودکار انجام داد.\n8- هشدار خودکار\nراه و روش قدیمی مانیتورینگ برق و نظارت بر محیط، رفتن در محل برای خواندن دستی و ثبت اندازه‌گیری‌های سنسورها بود. این کار باعث اتلاف وقت می‌شد و شما را در برابر مسائلی که ممکن است در زمانی که در محل نیستید رخ دهد آسیب پذیر می‌کرد. با نرم‌افزار DCIM، تنظیم آستانه‌های هشدار و بحرانی آسان است. با هشدار خودکار در نقض تجهیزات، شما اولین کسی خواهید بود که از شرایط موجود در مرکز داده خود مطلع خواهید شد.\n9- اهرم‌های “webhook”\nنرم‌افزار DCIM با قابلیت “webhook” می‌تواند به‌طور خودکار اطلاعات مربوط به جابجایی‌ها، اضافه‌ها و تغییرات را به یک سیستم خارجی (به عنوان مثال، گزارش حسابرسی تغییر دارایی) ارسال کند. جزئیاتی مانند اینکه چه تغییری ایجاد شده است، چه چیزی تغییر را ایجاد کرده است و چه زمانی تغییر ایجاد شده است را می‌توان بلافاصله از طریق “webhook” ارسال کرد.\n10- هر چیزی را با API ها خودکار کنید\nدر اتوماسیون مراکز داده با کمک APIها، می‌توانید همه موارد، پورت‌ها، مکان‌ها، فهرست‌های جستجو، درخواست‌ها و سفارش‌های کاری، اتصالات برق و داده، فیلدهای سفارشی را ایجاد کنید و بخوانید یا به‌روزرسانی و حذف کنید.\n«ریموند پارپارت»، مدیر استراتژی و عملیات مرکز داده دانشگاه شیکاگو، می گوید:《آنچه که ما به عنوان یک سازمان در تلاش برای انجام آن هستیم؛ این است که از دنیای داده‌ها خارج شویم و وارد دنیای اطلاعات شویم. برای دستیابی به این هدف، این دانشگاه در حال تولید جدیدترین نرم افزار مدیریت زیرساخت مراکز داده (DCIM) است》.


فروش فیلم های روی پرده/ به روایت پخش کنندگان\nکد خبر: 26377 ۱۳۹۱/۱۰/۰۹ ۱۶:۳۱:۰۰\nآمار فروش سینماهای تهران و شهرستان ها\nفیلم های روی پرده سینماهای تهران به فروش قابل توجهی دست پیدا کردند.\nعلی سرتیپی پخش کننده فیلم "من مادرهستم" به خبرنگار هنرآنلاین گفت: این فیلم در تهران و بعضی از شهرستان ها به فروش قابل توجهی دست پیدا کرده و فروش کل این فیلم تا امروز یک میلیارد و چهارصد و بیست میلیون تومان است.\nسعید خانی پخش کننده فیلم های "بی خود و بی جهت" و "یک عاشقانه ساده" به هنرآنلاین گفت : فروش فیلم "بی خود و بی جهت" عبدالرضا کاهانی از مرز نیم میلیارد تومان گذشته است. با توجه به این که این فیلم سینماهای حوزه هنری را در اختیار ندارد اما تا به امروز فروش قابل قبولی داشته است. "بی خود و بی جهت" در تهران 525 میلیون تومان و در شهرستان ها 210 میلیون فروش کرده است.\nخانی در خصوص فروش فیلم "یک عاشقانه ساده" اضافه کرد : این فیلم بعد از دو هفته اکران ، در تهران به فروش 125 میلیون تومانی دست پیدا کرده است. خانی که پخش فیلم "آینه های روبرو" را نیز بر عهده دارد گفت : "آینه های روبرو" در تهران و شهرستان ها 275 میلیون تومان فروخته است.\nدفتر هدایت فیلم فروش فیلم "زندگی خصوصی آقا و خانم میم" را چنین اعلام کرد : این فیلم بعد از گذشت چهار هفته از اکران در تهران 375 میلیون و در شهرستان ها 85 میلیون تومان فروش داشته است.


ارزیابی رابطه بین متغیرهای حسابداری و قیمت سهام در بورس اوراق بهادار تهران- قسمت ... - شبکه گستر پیام آوران البرز\nنحوه داوری: اگر مقدار احتمال مربوط به این آزمون بزرگ‌تر از ۰۵/۰ باشد، با اطمینان ۹۵% می‌توان نرمال بودن توزیع متغیرها و باقیمانده‌ها را مورد تأیید قرار داد. (مومنی و قیومی،۱۳۸۶).\nآزمون‌های مربوط به مفروضات مدل رگرسیون خطی\nبرای اینکه در مدل رگرسیون خطی، تخمین زن‌های حداقل مربعات معمولی ضرایب رگرسیون، بهترین تخمین زن‌های بدون تورش خطی (BLUE) باشند لازم است تا مفروضات این مدل به‌صورت زیر بررسی و آزمون شوند:\nفرض نرمال بودن باقیمانده‌ها\nیکی دیگر از مفروضات در نظر گرفته‌شده در رگرسیون آن است که خطاها دارای توزیع نرمال با میانگین صفر می‌باشند. بدیهی است در صورت عدم برقراری این پیش گزیده نمی‌توان از رگرسیون استفاده کرد. بدین منظور باید مقادیر استاندارد خطاها محاسبه شود و نمودار توزیع داده‌ها و نمودار نرمال آن‌ها رسم شود و سپس مقایسه‌ای بین دو نمودار صورت گیرد. باید میانگین داده‌ها کوچک و نزدیک به صفر بوده و انحراف از معیار آن نیز نزدیک به یک باشد. این آزمون و هم‌چنین رسم نمودارها به‌وسیله نرم‌افزار Spss قابل‌اجرا می‌باشد.\nعلاوه بر این برای آزمون نرمال بودن باقیمانده‌ها از آزمون کولموگروف – اسمیرنوف استفاده می‌شود که یک نوع آزمون نا پارامتریک می‌باشد. محاسبه آماره این آزمون توسط نرم‌افزار Spss امکان‌پذیر می‌باشد.\nیکی دیگر از راههای شناسایی رابطه هم خطی یا عدم هم خطی، بررسی رابطه همبستگی بین متغیرهای مستقل است(مومنی و قیومی،۱۳۸۶).\nاگر باشد، آنگاه ۲=DW خواهد بود که نشان می‌دهد خطاها از یکدیگر مستقل هستند (عدم خودهمبستگی)\nنحوه داوری: چنانچه مقدار آماره دوربین – واتسون در فاصله ۵/۱ و ۵/۲ باشد، فرض پذیرفته می‌شود و می‌توان از رگرسیون استفاده کرد (مومنی و قیومی،۱۳۸۶).\nفرض عدم وجود ناهمسانی واریانس‌ها میان باقیمانده‌ها\nبا توجه به استفاده از روش دیتا پانل برای آزمون ناهمسانی واریانس بین گروهی از آماره ضریب لاگرانژ (LM) استفاده‌شده است. این آماره پس از انجام OLS کلی روی مدل مورد‌نظر، با استفاده از داده‌های تلفیقی به‌صورت زیر قابل‌محاسبه خواهد بود:\nکه در آن T تعداد سال‌های سری زمانی، واریانس حاصل از برآورد کلی مدل و واریانس تک‌تک واحدهای مقطعی می‌باشد. آماره LM به‌طور مجانبی، دارای توزیع «کای- دو» با درجه آزادی N-1 خواهد بود (N برابر با تعداد واحدهای مقطعی می‌باشد).\nنحوه داوری: در آزمون فرضیه، اگر مقدار آماره محاسباتی از مقدار بحرانی جدول در سطح اطمینان بزرگ‌تر باشد، فرضیه رد شده و ناهمسانی واریانس بین واحدهای مقطعی تأیید می‌شود که باید برای رفع آن بر اساس روش‌های موجود اقدام نمود. درصورتی‌که مقدار آماره محاسبه‌شده از مقدار بحرانی جدول در سطح اطمینان ۹۵% کوچک‌تر باشد فرضیه پذیرفته می‌شود و می‌توان با اطمینان ۹۵% وجود ناهمسانی واریانس بین واحدهای مقطعی را رد کرد(مومنی و قیومی،۱۳۸۶).\nدر این فصل مراحل انجام تحقیق موردبررسی قرار گرفت. روش کلی تحقیق، جامعه آماری، حجم نمونه و روش تعیین آن، نحوه جمع‌آوری داده‌های مربوط به متغیرهای تحقیق و چگونگی تجزیه‌وتحلیل اطلاعات نیز در این فصل موردتوجه قرار گرفت و در انتهای فصل به آزمون‌های آماری مربوط پرداخته شد.\nTagged تحلیل اطلاعات, دیه, رگرسیون, رگرسیون خطی\nPrevious Post: ارزیابی رابطه بین متغیرهای حسابداری و قیمت سهام در بورس اوراق بهادار تهران- قسمت ۱۹\nNext Post: مدلسازی نوسانات بازار سهام ایران با استفاده از مدل گارچ چند متغیره- …\nپایان نامه با کلید واژه های cooperative، group، learning، work\nمنابع مقاله درباره نماز جمعه، شاه عباس اول، امر به معروف، سلطان محمد


در صورتي که شخصي داراي چند فقره چک برگشتي باشد، طبق مقررات و بخشنامه‌هاي بانک مرکزي؛ براي رفع سوء اثر نمودن چک‌ها بايد مبلغي در حساب جاري مسدود گردد که لازم است 7 سال از آن زمان سپري شود. آيا مدت زمان مسدودي مد نظر است؟ - ویکی بانک24\nدر صورتي که شخصي داراي چند فقره چک برگشتي باشد، طبق مقررات و بخشنامه‌هاي بانک مرکزي؛ براي رفع سوء اثر نمودن چک‌ها بايد مبلغي در حساب جاري مسدود گردد که لازم است 7 سال از آن زمان سپري شود. آيا مدت زمان مسدودي مد نظر است؟\nخانه در صورتي که شخصي داراي چند فقره چک برگشتي باشد، طبق مقررات و بخشنامه‌هاي بانک مرکزي؛ براي رفع سوء اثر نمودن چک‌ها بايد مبلغي در حساب جاري مسدود گردد که لازم است 7 سال از آن زمان سپري شود. آيا مدت زمان مسدودي مد نظر است؟\nبا توجه به بند (18-4) دستورالعمل حساب جاري، به محض انسداد وجه در حساب مربوطه، رفع سوءاثر انجام مي‌شود ليکن انسداد وجه بايد تا پايان 24 ماه يا 7 سال از تاريخ صدور گواهي‌نامه عدم پرداخت، هر کدام که زودتر منقضي شد ادامه يابد.\nحساب جاري و چک حساب جاري و چک\nwikibank24.com پرسیده شده 2 سال پیش


منصور پورحیدری درگذشت | رادیو زمانه\nمنصور پورحیدری، بازیکن و سرمربی اسبق تیم ملی فوتبال ایران و باشگاه استقلال تهران در سن ۷۱ سالگی گذشت.\nمنصور پورحیدری بر اثر سرطان ریه درگذشت\nپس از انتشار خبر مرگ منصور پورحیدری، یکی از چهره‌های محبوب باشگاه استقلال، طرفداران او روبروی بیمارستان با سردادن شعارهایی با او وداع کردند. پیکر او امروز به سردخانه گورستان «بهشت زهرا» منتقل شد.\nتا کنون مربیان و بازیکنان متعددی از جمله علی دایی، کریم باقری، مهدی مهدوی‌کیا، احمد عابدزاده و نیز باشگاه پیروزی تهران مرگ او را تسلیت گفته‌اند.\nمسئولان فوتبال ایران اعلام کرده‌اند که یکشنبه ۱۶ آبان از ساعت ۱۰ در ورزشگاه شیرودی تهران مراسمی به یاد او برگزار خواهد شد. پیکر پورحیدری در همان روز در قطعه نام‌آوران بهشت زهرا به خاک سپرده می‌شود.\nمنصور پورحیدری در سال ۱۳۴۵ به تیم تاج (استقلال کنونی) پیوست و سال ۱۳۴۹ با این تیم قهرمان جام باشگاه‌های آسیا شد. او در دوره‌های متعددی سرمربی‌گری استقلال را بر عهده گرفت و در سال ۱۳۷۰ قهرمان آسیا شد. در کارنامه او با باشگاه استقلال نایب‌قهرمانی و مقام سومی در جام باشگاه‌های آسیا نیز به چشم می‌خورد.\nکلید‌واژه ها: باشگاه استقلال, منصور پورحیدری


پیام رسانی خود را شخصی سازی کنید - آخرین مطالب وبلاگ ایرانی\nنمی دونم چرا جدیدا نوشتنم نمیاد! حسش\nقرارداد سرويس نگهداري آسانسور\nمراسم راهپیمایی یوم اله 22 بهمن 94در دهکائید\nپولدارها چطوری پول در می آورند؟\nکارنامه نیم ترم اول\nدویدن دویدن با فرم، سرعت، و استراتژی\nآمار تكان‌دهنده از متوسط زمان سپري\nبازی سیاست !\nبی اعتبار (کردن ) ورقه اختراع\nبه هر چيز آن چه سزا بود حِکمتش آن داد\nدربى مال ماس\nشروع ثبت نام آزمون آنلاین\nوزارت خارجه سفیر ارمنستان را احضار کند/ ایران تحمل نمی کند\n179: شایعه !!\nمعرفي كتاب المراقبات\nسابقه دیدارهای استقلال خوزستان-استقلال تهران در چهارچوب رقابتهای لیگ به میزبانی استقلال خوزستان\nسال نو پیشاپیش مبارک:))\nکسر از پول مردمی که با پول یارانه ها زندگی می کنند .\nرحلت عقیله بنی هاشم(س) تسلیت\nتازه ترین تصاویر خبری و حیات وحش ازسایتهای خبری\nبازاريابي توسط شبکه هاي اجتماعي و تاثير آن در کسب و کار\nسنسور قطع کن روغن موتور gx 390\n۴۰روش صرفه جویی در مصرف آب\nاردیبهشت ماه 1395 هجری شمسی\nراه اندازی خط اینترنت کتابخانه عمومی ملاصدرا دهدشت\nيک نکته از قرآن (12):\nیه جو احترام\nفکر می کنم " به خوابهای بالاتری راه یافته ام "\n10 نکته در تولید محتوای اینستاگرام\nبرنامه ریزی درسی در عید و تعطیلات نوروز\nدوربین های شهری راز مرگ دختر 13 ساله در اتوبان نیایش را برملا کرد\nماده چهار قانون تملک\nنام تو بر زبان من آمد؛\nدرکیش چه می گذرد؟!\nجدال عقل و دل همواره در من ماجرا دارد...\nاسلام ایین صلح و دوستی\nچهره ی آدم رنج کشیده\nطراحی سایت مسکن؟؟\nمعرفی گردوی مراغه\nمن دلم برای یک دل سیر\nغذاهای برطرف‌کننده التهاب قسمت چهارم\nدرس نهم نظر خود را درباره عکس بیان کنید .\nدانلود طرح توجیهی و کارآفرینی تولید باند و گاز پزشکی\nبرگزار ی مراسم پرفیض دعای ندبه 94/11/30در هرسین\nتحلیل آماری با نرم افزار PLS\nدوتا دوست جدید و جذاب\nرادیو دزفول (آبان ماه 1359 تا آبان 1395)\nگاهی نباید احساس بد را فراموش کنیم\nقوانین آسان تر شدن اسباب کشی\nدانلود جزوه های تکمیلی زیست دهم (رشته تجربی)\nتمدید ثبت نام ازمون کارشناسان رسمی قوه قضاییه 96\nدر دنیای امروز مصرف کنندگان ازهوش فناوری بالایی برخوردار هستند وانتظارات ویژه ای از فروشندگان دارند. به همین دلیل است که تنها کلید ما برای موفقیت در وفادار مشتریان تکنیک درگیر افرادباکسب وکارهاست. درگیر افرادراههای زیادی دارد که در ذیل به برخی ازآنها اشاره هایی مستقیم و غیر مستقیم میکنیم.:\nمشتریانتان را با یکدیگر آشنا کنید و به مانند پلی مستحکم دلیل ارتباطب وکار های مختلف با یکدیگر باشید.\nتا میتوانید به خواسته های آنان توجه ویژه ای کنید احترام بگذارید و مبلغ کار مشتریانتان باشید.\nاز آموزش به تمامی پرسنل مجموعه مشتریانتان نترسید – این کار هزینه نیست.\nبلکه یک سرمایه گذاریست برای تبدیل مشتریان وفادار به مشتریان کاملا طرفدار.\n۷ – شعار یکی بخرید و دوتا ببرید در بعضی مواقع و زمان های خاص نتایج درخشانی دارد.\n۹ – شعار دوم برای جذب مشتری و وفادار او این است که به مشتری بگویید :\nامروز بخرید و در طول زمان توافق شده هزینه آن را پرداخت کنید\nشمادر زمانیکه مشتری درحال خحصول است محصولات جانبی را که سوداصلی همراه آن است رابه مشتری ارائه دهید در این شرایط احتمال تجربه فروش،بالاتر است.فروشندگان تلفن همراه جزو قهارترین افراد در حوزه فروش لوازم جانبی هستند.\nمحصولاتتان در بسته بندیهای اختصاصی قرار دهید اینکار شاید هزینه برباشداما باعث جذابیت و دلیلی براحترام برای مشتریان میباشد.\n۱۸ – راه و روش وفادار مشتریانتان را برمبنای تجربیات مشتری قرار دهید.\nیکی از بهترین تکنیک های وفادار مشتریان استفاده از ابزارهای چت و گفتگو است. با استفاده از این ابزار رابطهب و کار با مشتری حفظ و تقویت میشود. طبق تحقیقات موسسه فارستر بیشتر مشتریان دوست دارند که پاسخگو مستقیم سوالاتشان یک فرد باشد تا یک ماشین یا یک ربات. دلیل اصلی این علاقه مندی هم این است که باعث ایجاد ارتباطی دوسویه با مشتری میشودو امکان پاسخگویی سریع را با مشتریان میدهد و نحوه استفاده ازآن نیز بسیار ساده است.\nپیام تسلیتپیام تبریک تولدپیام رسان سروشپیام تسلیت پدرپیامک عاشقانهپیام نورپیام تسلیت مادرپیام تولدت مبارکپیام نور گلستانپیام رسان ب\nپیشنهاد ویژه روز انگار کن دلتنگی رسم هر شب ...


عفونت های مکرر تنفسی در بزرگسالان - دکتر فرشاد خسروی\nعفونت های مکرر تنفسی در بزرگسالان\nعفونت های مکرر تنفسی در بزرگسالان هم رایج است اما گاهی اوقات نشانه ای از یک مشکل پزشکی نهفته است.\nدر حالی که مواجه شدن با بیماران دیگر می تواند برای برخی منبع ابتلا باشد، مشکلات ساختاری در بدن مثل سرطان ریه یا اختلال کمبود ایمنی اولیه هم گاهی اوقات از دلایل ابتلا هستند.\nدرک شیوع نرمال عفونت های تنفسی، دلایل احتمالی ابتلا و زمان مناسب برای مراجعه به پزشک بسیار مهم است.\nدرکل عفونت های مکرر تنفسی باعث مختل کردن زندگی فرد شده و در صورت سهل انگاری، باعث بیماری های ثانویه می شوند.\nتعریف و شیوع بیماری عفونت مکرر تنفسی\nعفونت های تنفسی در بزرگسالان بسیار رایج است و یکی از معمول ترین دلایل برای مراجعه به پزشک می باشد.\nاین عفونت ها توسط ویروس ، باکتری یا قارچ ایجاد می شوند و سیستم تنفسی فوقانی یا تحتانی و یا هر دو را با هم درگیر می کند.\nعفونت های سیستم تنفسی فوقانی در مقایسه با عفونت های سیستم تنفسی تحتانی\nعفونت های تنفسی اغلب به عفونت های فوقانی و تحتانی تقسیم می شوند و دربرگیرنده عفونت هایی در ریه ، سینه ، سینوس ، گلو یا بینی هستند.\nدر اینجا مثال هایی از عفونت های سیستم تنفسی فوقانی آورده ایم:\nالتهاب حنجره (خروسک )\nورم مخاط بینی (آبریزش بینی)\nالتهاب گلو ( مثل گلو درد میکروبی)\nمثال هایی از عفونت های سیستم تنفسی تحتانی از این قرارند :\nسینه پهلو ( یا ویروسی یا باکتریایی)\nعفونت های مکرر سیستم تنفسی بزرگسالان\nتکرر “نرمال” عفونت های تنفسی در بزرگسالان\nعفونت های تنفسی در بزرگسالان به نسبت کودکان کمتر رایج است اما سه یا پنج بار ابتلا نرمال تلقی می شود.\nنوع مشخصی از عفونت و تعداد زیادی از سایر فاکتورها زمانی مهم هستند که تکرار بروز بیماری را نرمال یا غیر نرمال در نظر بگیریم.\nبه عنوان مثال، حتی دو سینه پهلو طی یک سال یا سه دوره از این بیماری در طول زندگی فرد، غیرطبیعی به شمار می رود.\nسایر ملاک هایی که پیشنهاد می کنند عفونت های مکرر غیر طبیعی هستند و مرتبط با علتی نهفته می باشند،در زیر مشخص شده است.\nاما یکی از مهم ترین نشانه ها( که به ندرت به آن اشاره می شود) حال و احساس خود فرد است. اگر حس فرد به او میگوید که یک جای کار اشتباه است، باید با پزشک مشورت کند و به تعداد دفعات بروز عفونت ها توجه نکند.\nهیچ تحقیقی که به طور خاص مشخص کند علل نهفته عامل بروز عفونت های مکرر هستند وجود ندارد، اما همچنان در دست تحقیق ، بررسی و شناسایی هستند.\nبه عنوان مثال، مطالعات جمعیتی می گویند که یک نفر از هر ۱۲۰۰ بزرگسال یک اختلال شاخص و قابل توجه در سیستم ایمنی دارد که می تواند باعث تکرر عفونت ها شود.\nاهمیت ارزیابی عفونت های مکرر تنفسی\nگاهی اوقات عفونت های تنفسی چیزی بیش از دردسر و مایع رنجش خاطر بسیار است اما باید آن را جدی گرفت و اگرتوضیح مشخصی برای بروز وجود ندارد، معاینات کاملی باید انجام شود.\nگاهی اوقات فقط بررسی کامل پیشینه و معاینات فیزیکی و در بعضی مواقع، معاینه کامل تخصصی مورد نیاز است.\nعفونت های مکرر نه تنها باعث ایجاد بیماری های ثانویه می شوند، ( مثل بیماری های مزمن ریوی) بلکه تشخیص دیرهنگام یک هنجار به حساب می آید و این زمانی ست که یک علت مثل نقص سیستم ایمنی یا سرطان ریه وجود دارد.\nبسیاری افراد با علائم عفونت های مکرر تنفسی آشنا هستند که شامل موارد زیر است:\nگلودرد و درد در بلع\nنشانه ها و علائم مرتبط\nعلائم دیگری هم هستند که علیرغم شدت عفونت های مکرر، گاهی اوقات سر نخی جهت تشخیص دلایل نهفته ارائه می کنند و از این قرار هستند:\nسرفه همراه با خون. سرفه همراه با خون حتی اگر میزان خون کم و اندازه ی یک قاشق چای خوری باشد، باید به عنوان یک فوریت پزشکی اورژانسی در نظر گرفته شود.\nکاهش وزن ناخواسته . کاهش ۵ درصد یا بیشتر وزن بدن طی شش تا دوازده ماه به صورت ناخواسته، اغلب دلیلی جدید و نهفته دارد.\nسرفه ی مدام به رغم درمان عفونت\nدم زنی (نفس کشیدن سریع)\nچماقی شدن . چماقی شدن انگشت ها که در آن انتهای انگشتان و ناخن شکل قاشقی وارونه را می گیرند و اغلب نشان دهنده یک بیماری جدی در ریه مثل سرطان ریه است.\nعفونت های مکرر تنفسی صرفا یک آزردگی خاطر نیست بلکه منجر به بیماری های ثانویه هم می شوند که به برخی از آنها در زیر اشاره شده است:\nفراخ شدگی مزمن لوله های نایژه: گشودگی مجراهای تنفسی که شکلی از COPD (بیماری مزمن انسدادی ریه) است و اغلب در نتیجه عفونت های مکرر تنفسی در دوران کودکی رخ می دهد.\nبی اختیاری ادرار: علائم تنفسی از عسطه گرفته یا سرفه، هر دو منجر به این اتفاق می شوند و در زنانی که زایمان داشته اند بیشتر است.\nناکارآمدی در خانه/ محل کار / مدرسه\nبحران مالی به علت دور ماندن از محل کار و پرداخت هزینه های درمان\nدر بزرگسالان، عفونت های مکرر تنفسی دلایل بسیاری دارند.\nبا نگاهی کلی می فهمیم که این عفونت ها به علت عدم توازن بین در معرض میکروارگانیسم ها قرار گرفتن (بار میکروبی زیاد) و توانایی سیستم ایمنی برای حذف آنها ایجاد می شوند.\nعوامل پرخطر در عفونت های مکرر شامل این ها می شود:\nقرارگرفتن در معرض ارگانیسم های عفونی مثل زندگی یا کار در محیطی شلوغ یا کار در مهد کودک یا مدرسه بچه های کوچک\nسیگار کشیدن یا در معرض دود سیگار بقیه قرار گرفتن\nآلرژی به گرد و خاک ، گرده ها یا قارچ ها و غیره\nبیماری های ریوی ( مثل برونشیت به دلیل عفونت های مکرر تنفسی در کودکی)\nوقتی عفونت های مکرر تنفسی بدون دخالت عوامل پرخطر رخ می دهند، علل بالقوه به سه دسته کلی تقسیم می شوند:\nنقص سیستم ایمنی ثانویه\nنقص سیستم ایمنی اولیه\nناهنجاری های آناتومیک /ساختاری با اختلالات نقص ایمنی اولیه اشتراک دارند گرچه نقص سیستم ایمنی به عنوان یک دلیل بروز بیماری، ناشناخته است.\nمشکلات آناتومیک یا ساختاری در مجراهای تنفسی رایج ترین دلیل برای علل بالقوه بروز عفونت های تنفسی مکرر در بزرگسالان است و دربرگیرنده طیف گسترده ای از شرایطی ست که یا مادرزادی هستند یا بعد ها اتفاق افتاده اند.\nمثال ها شامل موارد زیر هستند:\nدر مجراهای تنفسی فوقانی ، ناهنجاری هایی مثل پلیپ بینی یا انحراف تیغه ی بینی ، منجر به عفونت های مزمن /سینوس می شوند.\nناهنجاری های نایچه ( مجراهای تنفسی که در انتهای نای است و به ریه می رسد) مثل هیپوپلازی مادرزادی که منجر به عفونت های دستگاه تنفسی تحتانی می شوند.\nمتاسفانه، تومورهایی مثل سرطان ریه از دلایل بسیار رایج عفونت های مکرر تنفسی در بزرگسالان هستند و بسیاری از مردم، قبل از تشخیص، برای بسیاری از عفونت های دستگاه تنفسی تحتانی مورد معالجه قرار می گیرند.\nاین امر در مورد آن هایی که هرگز سیگار نکشیده اند درست است و در این افراد احتمال بالایی برای سرطان ریه داده نمی شود.\nتومورها هم می توانند باعث بروز عفونت های مکرر شوند.\nجسم خارجی در مسیرهای مربوط به بینی در بزرگسالان رایج نیست (برعکس کودکان). اما جسم خارجی در سیستم تنفسی تحتانی بزرگسالان گاهی اوقات منجر به عفونت های مکرر می شود.\nبرعکس اجسام خارجی بزرگ که می توانند تهدیدی برای زندگی فرد باشند، مردم اغلب به خاطر نمی آورند اشیاء کوچکی را بلعیده باشند.\nعلائمی مثل سینه پهلو مکرر احتمالا ماه ها یا سال ها قبل از تشخیص نهایی پدیدار می شوند.\nتعداد دفعات وقوع، نامشخص است اما اجسام خارجی که منجر به سینه پهلو می شوند در ۲% تا ۳۳% موارد اتفاق می افتد.\nاز رایج ترین اجسام می شود به تکه های استخوان یا دانه ها اشاره کرد.\nمکش ( به داخل کشیدن جسمی با دم، از دهان، مری /شکم به سمت ریه ها ) یکی از دلایل رایج عفونت های مکرر است و در افرادی که اختلالات حمله ناگهانی بیماری ای را دارند یا با مشکلات نورولوژیکال دست و پنجه نرم می کنند و در معتادان به الکل و مواد مخدر ، بیشتر دیده می شود.\nبیماری هایی مثل برونشکتازی ( انبساط مسیرهای تنفسی) از دلایل اصلی عفونت های مکرر هستند و احتمالا تا زمانی که عفونت ها ی متعددی رخ نداده اند، تشخیص داده نمی شوند.\nسایر بیماری هایی که منجر به عفونت های مکرر می شوند شامل اسپرژیلوس برونشو پالموناری الرژیک و واسکولیت ریوی هستند.\nدر حالیکه سیستیک فیبروزیس اغلب در کودکی تشخیص داده می شود، گاهی اوقات در ابتدای بزرگسالی و حتی بعد تر نیز خود را نشان می دهد.\nعلائم شامل عفونت های مکرر تنفسی است و تشخیص به موقع و فوری بسیار حیاتی ست.\nرفلاکس معده و دستگاه گوارش منجر به سرفه های مکرر و عفونت های تنفسی مداوم می شود اما به عنوان یک دلیل بالقوه، نادیده گرفته می شود.\nسایر ناهنجاری های مرتبط با عفونت ها، دیورتیکول ذنکر( کیسه ای شدن ناحیه ای که قسمت تحتانی گلو به مری متصل می شود) و آشالازی هستند.\nنقص آنتی تریپسین آلفا یک (AAT)\nنقص آنتی تریپسین آلفا یک، یک بیماری مادرزادی ست که یک نفر از هر ۱۵۰۰ تا ۳۵۰۰ نفر از آنهایی که تبار اروپایی دارند را شدیدا درگیر می کند و اغلب با عفونت های مکرر تنفسی بین سنین ۲۰ تا ۵۰ همراه است.\nدر حالی که این بیماری درمان پذیر نیست ، کنترل مداوم ( و آنزیم تراپی در آنهایی که شدت بیماری شان بیشتر است) به احتمال زیاد از بیماری های ثانویه مثل COPD جلوگیری می کند.\nهمچنین AAT ، یک عامل پرخطر برای سرطان ریه است و آگاه بودن در مورد آن و تشخیص به موقع، برای غربالگری سرطان ریه بسیار مهم است.\nنقص سیستم ایمنی ثانویه یک علت رایج برای عفونت های مکرر تنفسی در بزرگسالان است و به نقص سیستم ایمنی مرتبط با بیماری ای دیگر اطلاق می شود.\nبیماری های متعددی هستند که می توانند روی سیستم ایمنی تاثیر بگذارند مثل:\nعفونت هایی همچون اچ آی وی، ویروس اپستین-بار (EBV) و سیتومگالو ویروس (CMV)\nدرمان هایی مثل داروهای شیمی درمانی، کورتیکواستروئیدها و داروهای سرکوب سیستم ایمنی\nسرطان ها، مخصوصا آنهایی که به خون ربط دارند مثل سرطان خون مزمن و لمفومای غیر هاجکینی\nدیس کرازی سلول پلاسما\nاختلالات نقص سیستم ایمنی اولیه رایج نیستند اما محققان دریافته اند که معمول تر از آن چیزی هستند که قبلا وجود داشت.\nاغلب ، بیماری ای در نظر گرفته می شد که در کودکان وجود دارد و ۲۵ تا ۴۰ درصد از اختلالات نقص سیستم ایمنی تا بزرگسالی تشخیص داده نمی شوند.\nبیش از ۲۰۰ اختلال وجود دارند که شامل این موارد می شوند:\nاختلالات آنتی بادی، اختلالات سلول T ، اختلالات سلول T به همراه سلول B ، اختلالات سلول بیگانه خوار، اختلالات پادتن یار و چندین مورد دیگر.\nموارد دیگر هم هستند و در بزرگسالانی کشف می شوند که عفونت های مکرر تنفسی را تجربه می کنند.\nنقص انتخابی IgA\nتخمین زده می شود که نقص انتخابی IgA از هر ۱۴۳ تا ۹۶۵ نفر ، یک نفر را مبتلا می کند ( بیشتر سفید پوستان) و تشخیص داده نمی شود.\nبیشتر در افرادی دیده می شود که بیماری سلیاک و / یا آلرژی دارند و اکثر مواقع با نشانه هایی از علائم تنفسی یا گوارشی همراه است.\nهیچ درمان خاصی برای این اختلال وجود ندارد اما استفاده از آنتی بیوتیک برای عفونت و ایمونوگلوبولین ها پیشنهاد می شوند.\nافرادی که نقص IgA دارند ، بیشتر به بیماری های خود ایمنی مثل لوپوس مبتلا می شوند.\nنقص ایمنی متغیر ترکیبی ( CVID)\nCVID با سطح پایین IgA و به همراه نقص IgA توصیف می شود اما شامل سطح پایین IgA و گاهی اوقات سطوح پایین IgM هم می شود.\nیک نفر از هر ۳۰ هزار نفر مبتلا می شوند اما وفور آن با توجه به محدوده جغرافیایی افراد متفاوت است.\nاغلب در دهه ی ۲۰ و ۳۰ زندگی با عفونت های باکتریایی مکرر ریه، سینوس و گوش را درگیر می کند .حدود ۲۵ درصد از افراد دارای CVID بیماری خود ایمنی دارند.\nدرمان جهت کاهش آسیب های مزمن ریوی حائز اهمیت است و شامل ایمونوگلوبولین ( دادن گاماگلوبین IV یا IM ) علاوه بر آنتی بیوتیک برای رفع عفونت می شود.\nتاخیری حدودا چهار ساله بین بروز نشانه ها و تشخیص وجود دارد.\nنقص آنتی بادی آنتی پولی ساکارید ( SPAD)\nتحقیقی کوچک در سال ۲۰۱۷ نشان داد که نقص آنتی بادی پولی ساکارید می تواند مرتبط با عفونت های مکرر تنفسی در دوران کهنسالی باشد و در بین آنهایی که این عفونت ها را تجربه کرده اند بسیار شایع است.\nبه غیر از دلیل مادرزادی ، مشخص شد که ممکن است این نقص بعد ها هم بوجود آید. باید یاد آور شد که نقص ایمنی اولیه باید وقتی دلیل عفونت های مکرر آشکار نیستند، در نظر گرفته شود.\nبسیاری از اختلالات نقص سیستم ایمنی اولیه دیگر هم هستند مثل اختلالات زیرکلاس IgA و بسیاری که تا بزرگسالی قابل تشخیص نیستند.\nچون ارزیابی این بیماری ها بسیار تخصصی است ، مشاوره ی ایمونولوژی در صورت هرگونه مورد مشکوک پیشنهاد می شود.\nتشخیص عفونت تنفسی در بزرگسالان\nبیشتر بخوانید : آسپیراسیون چیست؟ علائم، تشخیص و درمان\nتشخیص عفونت مکرر تنفسی در بزرگسالان\nبا تشخیص علل نهفته عفونت های مکرر تنفسی، در درجه اول نگرانی حاصل می شود. پزشک آن را “سطح بالایی از مشکوک بودن به بیماری” می نامد.\nاین مسئله نه تنها برای پزشک بلکه برای بیمار هم حائز اهمیت است.پزشک ها هم انسان هستند و این شانس را ندارند که مدام شما را تحت نظر داشته باشند.\nاگر شما نگرانید و پزشکتان نگران نیست ، حتما با یک یا دو دکتر دیگر هم مشورت کنید. علائم بیماری، روش بدن برای بیان این است که مشکلی وجود دارد.\nآکادمی آلرژی و ایمنی شناسی امریکا، لیستی از معیارهایی فراهم کرده. طبق آنها باید به دلایل نهفته مثل اختلال نقص ایمنی اولیه شک کرد.\nبرخی از این معیارها که نشانه ی عفونت های تنفسی اند این ها هستند:\nآیا بیشتر از دوبار در سال آنتی بیوتیک مصرف می کنید؟\nآیا در طول زندگی خود دو بار به سینه پهلو مبتلا شده اید؟\nآیا مشکل یا دشواری غیرعادی در درمان عفونت ها داشته اید؟\nآیا به آنتی بیوتیک پیشگیرانه برای کاهش عفونت هایتان نیاز داشته اید؟\nآیا به چندین دوره ی چندگانه آنتی بیوتیک خوراکی ( یا وریدی) برای خلاص شدن از عفونت نیاز پیدا کرده اید؟\nآیا در طی یکسال بیش از چهار بار دچار عفونت گوش شده اید؟\nآیا عفونت شدیدی داشته اید که با یک عفونت عادی شروع شده باشد؟\nآیا سابقه خانوادگی اختلال نقص ایمنی اولیه دارید ؟( اکثرافراد سابقه خانوادگی ندارند)\nآیا غدد لنفاوی ( کنار گردن) یا لوزه هایتان بزرگ شده است؟\nآیا روی پوست تان مدام دمل چرکی می زند؟\nآیا سابقه هرگونه بیماری خود ایمنی مثل تیروئیدیت خود ایمنی دارید؟\nسایر سوال هایی که مهم هستند:\nآیا سیگار مصرف می کنید یا قبلا استفاده می کردید؟\nآیا کاهش وزن ناخواسته داشته اید؟\nدر دوران کودکی عفونت های مکرر تنفسی داشتید؟\nتا به حال دچار احساس خفگی شده اید؟\nچکاپ کامل برای تشخیص دلیل عفونت های مکرر، باید با گرفتن پیشینه ای از عفونت ها در گذشته شروع شود که شامل نوع و شدت آن است.\nهر بیماری ای که زمینه ساز بوده هم باید چک شود. پیشینه ای جامع هم از سایر بیماری ها که نقص ایمنی نهفته را نشان می دهند باید استخراج شود.مشکلاتی مثل دیر ترمیم شدن زخم ، مشکلات دندان ، زگیل ها و غیره.\nبررسی فیزیکی باید روی سیستم تنفسی فوقانی و تحتانی برای انجام شود. هدف پیدا کردن هرگونه ناهنجاری مثل پلیپ بینی، صداهای ناهنجار حین نفس کشیدن، کژپشتی، چماقی شدن، ناهنجاری های قفسه سینه و هرگونه کاهش وزن است.\nعکسبرداری با توجه به مکان عفونت در بدن صورت می گیرد و شامل موارد زیر است:\nعکسبرداری از سینوس\nعکسبرداری از قفسه سینه : این عکسبرداری مفید است چون اگر اختلالی وجود داشته باشد نشان می دهد .اما نمی تواند بسیاری از علل بروز را مشخص کند. با عکسبرداری ساده از سینه حدود ۲۵ درصد احتمال دارد سرطان ریه تشخیص داده شود.\nسیتی اسکن از قفسه سینه\nسایر تست ها مثل MRI\nروندهای تشخیصی در پیدا کردن ناهنجاری های ساختاری در درخت تنفسی کمک کننده است.\nاندوسکوپی از بینی باید انجام شود تا پلیپ یا انحراف مشخص شود.\nبرونوسکوپی جهت تشخیص وجود هرگونه جسم خارجی یا تومور انجام می شود.\nچندین آزمایش خون انجام می شود تا علل بالقوه را محدود کنند و از این قرار هستند:\nشمارش کامل خون ( CBC) و بررسی سطح پایین یا بالای گلبول سفید، گلبول قرمز، یا پلاکت ها. اسمیر خون هم می تواند مفید باشد.\nتست عرق ( برای تشخیص سیستیک فیبروز)\nتست ANCA ( فراوانی آنتی بادی ضد نوتروفیل سیتوپلاسمی) برای تشخیص گرانولوماتو وگنر یا پالانژیت میکروسکوپی\nالکتروفوز پروتیین ( برای یافتن پروتئین های بنس جونز و سایر پروتئین ها)\nسطح ایمونوگلوبولین: آزمایش برای تشخیص اختلالات نقص ایمنی اولیه. این فرایند معمولا مراحل گوناگونی دارد و باید با بررسی سطح ایمونوگلوبولین شروع شود.\nاحتمالا آزمایش های بیشتری هم نیاز شوند. مثل پاسخ آنتی بادی ، تحقیق درباره پادتن یار، و سایر آزمایش ها. این آزمایش ها اغلب توسط یک ایمونولوژیست که در اختلالات نقص ایمنی تخصص دارد صورت می گیرد.\nبسته به نوع چکاپ، ارزیابی های بیشتر توسط سایر متخصصان هم انجام می شود. این ارزیابی ها شامل گوش،حلق، بینی، بررسی ریه ، ایمونولوژی و سایر ارزیابی هاست.\nدرمان عفونت مکرر تنفسی در بزرگسالان\nدرمان عفونت های مکرر تنفسی بستگی به شرایط بالقوه دارد. اما عفونت ها باید به موقع رسیدگی شوند تا از آسیب های بلند مدت جلوگیری شود.\nگزینه های درمانی شامل درمان ناهنجاری های ساختاری یا تومورها ، درمان جایگزین ایمونوگلوبولین ، آنتی بیوتیک های پیشگیرانه و غیره است.\nعلل بروز عفونت های مکرر بسیار زیاد و متغیر هستند و زندگی با این بیماری سخت است.\nدر حالی که بسیاری از علل پنهان و تست های ممکن را برشمردیم، ملاقات با پزشک هم می تواند عوامل بروز بیماری را محدود کرده و اضطراب بیمار را کاهش دهد.\nیافتن علل پنهان و سعی جهت درمان هرچه زودتر، باعث آسیب کمتر به مجراهای تنفسی می شود. و کیفیت زندگی به حداکثر می رسد.\nعفونت های مکرر مصیبت های بسیاری برای زندگی خانوادگی، اجتماعی و کاری فرد ایجاد می کند. همچنین فشار بسیاری روی روابط فرد با دیگران وارد می کند.\nتشخیص و یا حداقل دانستن این که علتی پنهانی وجود ندارد، باعث کاهش اضطراب فرد می شود.\nبیشتر بخوانید: عفونت های مکرر تنفسی در کودکان\n۱۲ تکنیک تنفسی و آرامشی برای بیماران اختلال بلع در حالی که پیامد های اختلال بلع روی جنبه های غذایی تمرکز دارند، اختلالات بلع هم منجر به مشکلات تنفسی خواهند شد. در حقیقت، اکثر کسانی که از مشکل…\nبرچسب ها: درد در بلعدرد گلوعفونت تنفسیعفونت تنفسی مکررعفونت دستگاه تنفسیگلودرد\nمقاله پیشین عفونت تنفسی کودکان\nمقاله بعدی 12 تکنیک تنفسی و آرامشی برای بیماران اختلال بلع\n۵ نکته سبک زندگی برای داشتن گوارش سالم 4 تیر 1399\nدرمان عفونت هلیکوباکتر پیلوری + علائم 4 تیر 1399\nدرمان سرطان ریه + تشخیص، علت، علائم و پیشگیری 4 تیر 1399\nتاثیر اضطراب و استرس بر گوارش 4 تیر 1399