سامسونگ لپ تاپ گیمینگ جدید خود را معرفی کرد - رسانه کلیک\nسامسونگ لپ تاپ گیمینگ جدید خود را با نام Odyssey معرفی کرد. این لپ تاپ در دو مدل با صفحه نمایش ۱۵٫۶ اینچی و ۱۷٫۳ اینچی عرضه خواهد شد و سامسونگ زمان عرضه آن را هنوز مشخص نکرده است.\nبه گزارش کلیک، همانطور که می دانید در چند سال اخیر شرکت های سازنده لپ تاپ، لپ تاپ های گیمینگ خود را در مدل های مختلف روانه بازار کرده اند. سامسونگ نیز در این رقابت حضور دارد و به تازگی لپ تاپ گیمینگ خود یعنی Odyssey را معرفی کرده است. این لپ تاپ در دو مدل با نمایشگرهای ۱۵٫۶ و ۱۷٫۳ روانه بازار خواهد شد.\nهر دو لپ تاپ مجهز به پردازنده های core i7 اینتل با معماری Kaby Lake و با توان مصرفی ۴۵ وات هستند. سامسونگ به طور دقیق مشخص نکرده است که چه مدلی از این پردازنده ها را در لپ تاپ خود به کار برده است؛ اما با مراجعه به سایت اینتل متوجه می شوید که پردازنده i7-7700HQ دارای توان مصرفی ۴۵ وات است؛ پس می توان گفت سامسونگ در هر دو مدل Odyssey از این پردازنده استفاده کرده است. وضوح صفحه نمایش هر دو لپ تاپ ۱۰۸۰p است و به نظر می رسد که سامسونگ استفاده از وضوح ۴K را ضروری ندانسته است. کاربران می توانند هر زمانی که استفاده از وضوح ۴K را لازم دانستند، نمایشگری با این وضوح خریداری نمایند.\nسامسونگ در مورد کارت گرافیک مدل ۱۷٫۳ اینچی اطلاعاتی منتشر نکرده است؛ اما طبق اخبار منتشر شده، مدل ۱۵٫۳ اینچی دارای کارت گرافیک انویدیا GTX 1050 است. جالب است بدانید که می توانید حافظه داخلی مدل ۱۷٫۳ را به حافظه dual SSD با اندازه ۲٫۵ اینچی ارتقا دهید. همچنین این مدل از حافظه SSD با پورت M2 پشتیبانی می کند. مجهز بودن به پورت M2 هم می تواند سرعت انتقال اطلاعات توسط حافظه را افزایش دهد و هم باعث کوچکتر شدن ابعاد آن شده است. مدل ۱۵٫۶ اینچی هم دارای دو حافظه SSD و HHD است و احتمالا این مدل هم از کارت SSD با پورت M2 پشتیبانی می کند.\nبزرگترین مزیت مدل ۱۷٫۳ اینچی، پشتیبانی از پورت تاندر بولت ۳ از طریق پورت USB-C است؛ بنابراین در صورتی که کارت گرافیک خود لپ تاپ در پردازش بازی عملکرد خوبی نداشت، می توانید یک کارت گرافیک خارجی را با استفاده از این پورت به آن متصل کنید که بتواند بازی ها را با تعداد فریم بیشتری در هر ثانیه اجرا کند. سامسونگ هنوز قیمت و زمان عرضه این لپ تاپ را اعلام نکرده است.\nتگ‌ها: Gaming laptobOdysseysamsung gaming laptopلپ تاپ گیمنیگلپ تاپ گیمینگ Odysseyلپ تاپ گیمینگ سامسونگ


چالش‌های توسعه کشاورزی از سوی اتاق ایران بررسی شد آسیب‌شناسی تولید در بخش کشاورزی\nچالش‌های توسعه کشاورزی از سوی اتاق ایران بررسی شد آسیب‌شناسی تولید در بخش کشاورزی:\nمنتشر شده در تاریخ: دو شنبه 23 تیر 1393\nموضوع کشاورزی از آنجایی اهمیت پیدا می‌کند که در توسعه اقتصادی نقش غیرقابل انکاری دارد و برنامه‌ریزی‌های عمرانی در نهایت به کشاورزی ختم می‌شود. همواره برنامه‌ریزی‌های اقتصادی در دوره‌های مختلف با تغییرات و دگرگونی‌هایی همراه بوده و فرازونشیب‌های زیادی را شاهد بوده است.\nبررسی سیر تحولات آمایش سرزمین (آمایش سرزمین با نگرش بازده پایدار و در خور، بر حسب توان و استعداد کیفی و کمی سرزمین، به تعیین نوع کاربری از سرزمین می‌پردازد). در سال‌های گذشته حكایت از این واقعیت دارد كه موضوع عدم تعادل‌های منطقه‌ای و عدم استفاده از قابلیت‌های سرزمینی و به‌عبارتی توسعه نیافتگی بخش‌های وسیعی از كشور همواره به‌عنوان یكی از مهمترین دغدغه‌های برنامه‌ریزان بوده است. به همین دلیل در سال‌های گذشته اقدامات گسترده چه در قالب طرح‌های مطالعاتی یا تدوین قوانین و مقررات صورت گرفت، اما به دلایل مختلف كماكان موضوع آمایش سرزمین و توزیع عادلانه فعالیت‌ها و جمعیت در پهنه سرزمین در كانون توجهات برنامه‌ریزان و تصمیم‌گیران كشور قرار گرفته است. کمیسیون کشاورزی، آب و منابع طبیعی اتاق ایران گزارشی را تحت عنوان «آمایش سرزمینی، تعادل منطقه‌ای و راهبردهای توسعه کشاورزی» منتشر کرده که در آن به آسیب‌شناسی تولید در بخش کشاورزی پرداخته است.\nهدر رفت 60درصد آب\nبر اساس این گزارش، در حال حاضر حدود 60درصد آب در بخش كشاورزی به هدر می‌رود كه نشان‌دهنده فراگیر بودن بهره‌گیری سنتی و نادرست از منابع كمیاب آب در بخش كشاورزی در کشور است و تنها 3/1 میلیون هكتار از شبكه‌های مدرن آبیاری استفاده می‌کنند. از چالش‌های بزرگ در بخش كشاورزی، سرمایه‌گذاری ناكافی در این بخش است. سرمایه‌گذاری در بخش كشاورزی پرریسك، دیر بازده و با سود اندك است. به همین دلیل طبیعی است که سرمایه به سوی كارهایی می‌رود كه سود بالاتر و ریسك كمتری دارد. بنابراین سرمایه‌گذاری در بخش كشاورزی به اندازه‌ای نیست كه استهلاك را پوشش دهد و ماشین‌ها و ابزارهای به كار گرفته شده در بخش كشاورزی بیشتر كهنه و بهره‌وری زمین و نیروی كاراندك است.\nنتیجه یکی از آسیب‌شناسی‌های انجام شده در حوزه تولید حاکی از آن است که سرمایه‌گذاری بهینه، ناكارآمدی تركیب نهاده‌های تولیدی و وجود رابطه منفی معنادار میان سرمایه سرانه و بهره‌وری سرمایه در بخش كشاورزی وجود دارد. به بیان دیگر، سرمایه‌گذاری نامناسب است و با اجرای بسیاری از پروژه‌های عمرانی، فرآورده كشاورزی، همخوان با انتظارات رشد نكرده است.\nفراز و نشیب پرداخت یارانه\nاین درحالی است که سیاست دولت ایران برای پرداخت یارانه به بخش كشاورزی، فراز و نشیب‌هایی داشته است. در حالی كه یارانه كشاورزی در فاصله سال‌های 1381 تا 1384 روندی صعودی داشته اما از سال 1385 به‌طور واقعی كاهش یافته است. برای نمونه در سال‌های 1386و 1387 كل یارانه پرداخت شده از سوی دولت (870 میلیارد تومان) ثابت بوده كه با توجه به تورم دو رقمی (25درصد تورم در 1387) یارانه‌ها به‌طور واقعی كاهش داشته است. در برخی از سال‌ها، پرداخت‌های دولت برای نمونه در زمینه خرید گندم، برنج و چغندر با قیمت‌های تضمینی (بالاتر از بهای تعادلی بازار) به‌علت محدودیت بودجه با تغییر همراه بوده و كشاورزان با تنگناهای فراوانی روبه‌رو شده‌اند.\nدر حالی که سرمایه‌گذاری‌های دولتی نقش مثبتی در افزایش تولید فرآورده‌های كشاورزی دارد، ولی پیوند دوسویه میان عواملی چون درآمد اندك كشاورزان، كمبود تاسیسات زیربنایی، بهره‌برداران كم‌سواد و مالكان زمین‌های كوچك كه توان لازم برای سرمایه‌گذاری ندارند، بهره‌گیری نادرست از آب، خاك و آسیب‌دیدن محیط زیست در سایه درست به كار گرفته نشدن منابع و مشاركت نداشتن روستاییان در طراحی، اجرا و نظارت بر برنامه‌های عمرانی، چرخه باطلی پدید آورده كه از رونق گرفتن بخش كشاورزی و توسعه روستایی جلوگیری می‌كند.\nبرای ایجاد پویایی بیشتر و شتاب بخشیدن به آهنگ توسعه در مناطق روستایی ایران، باید در سیاست‌ها بازنگری شود. با توجه به پشتیبانی بی‌چون و چرای كشورهای صنعتی از بخش كشاورزی خویش، سرمایه‌گذاری در بخش كشاورزی ایران، بدون پرداخت یارانه به كشاورزان، افزایش تعرفه ورود فرآورده‌های كشاورزی رقیب فرآورده‌های داخلی و اصلاح نرخ ارز، به شدت كاهش خواهد یافت و بخش بزرگی از تولید كشاورزی ایران از میان خواهد رفت. در برابر، اصلاح سیاست‌های مالی و بازرگانی و ایجاد شفافیت و ثبات در قوانین و مقررات، فضای مناسبی برای بخش كشاورزی فراهم خواهد كرد. در این زمینه، بازنگری در روند برنامه‌ریزی و مشاركت كشاورزان در طراحی، اجرا و نظارت در سیاست‌ها اهمیت دارد. افزایش مقیاس زمین‌های كشاورزی از راه یكپارچه كردن كشتزارهای كوچك، نخستین گام در راه به كارگیری ماشین‌ها و ابزارهای پیشرفته و افزایش درآمد كشاورزان است. مشاركت روستاییان در توسعه روستایی نیز می‌تواند، یكپارچه كردن زمین‌های كشاورزی و بهره‌گیری از تكنولوژی‌های پیشرفته در تولید كشاورزی یاری رساند.\nچالش‌های آب كشاورزی\nبا توجه به محدودیت عرضه منابع آب در كشور، منطق اقتصادی ایجاب می‌كند كه در كنار مدیریت عرضه آب، مدیریت تقاضای آب هم مورد توجه قرار گیرد. مطالعاتی در همین زمینه اهم مولفه‌های مدیریت تقاضای آب، برآورد تقاضای مشتق شده آب و تعیین قیمت آب را مورد بررسی قرار داده‌اند. در یکی از همین مطالعات، با تخمین تابع تولید یك محصول به‌طور مثال انگور در ارومیه در قالب یک مطالعه موردی در سال زراعی 84-83 نتیجه شد که رابطه غیرهمسویی بین قیمت آب و تقاضای آن وجود دارد. چنین رابطه‌ای در مورد قیمت سایر نهاده‌های موجود و تقاضای آب برقرار است. بررسی ارتباط بین قیمت محصول و تقاضای آب حاكی از این است كه ارتباط از نوع همسو بوده و افزایش تقاضای آب با افزایش قیمت محصول موردنظر مرتبط است. همچنین تقاضا برای آب كشش‌پذیر بوده و اعمال سیاست‌های قیمتی در مصرف آب مورد توصیه است. نتیجه سوم این است که ارزش اقتصادی آب بیش از بهای تمام شده آب است. لذا باید سودی را كه از این طریق عاید كشاورزان می‌شود، تعدیل كرد.\nنظام بهره‌برداری كشاورزی اولیه (خرده مالكی، دهقانی، سهم‌بری، اجاره‌داری و مالكی) فاقد هرگونه تشكیلات تولیدی توسعه خویش وارد مرحله تشكیلات تولیدی تعاونی (سهامی زراعی، تعاونی‌های سنتی، تعاونی‌های تولید، مشاع‌ها) و در نهایت خصوصی (سرمایه‌داری ارضی، كشت و صنعت‌ها) با برنامه و هدف مشخص می‌شود. تغییر جهت‌دار ساختار كشاورزی جوامع اولیه به صنعتی شدن ثانویه آن، محدودیت رو به كاهش سطح زیر كشت محصولات كشاورزی و افزایش بی‌رویه جمعیت و بالا رفتن انتظارات ملت‌ها از مفهوم امنیت غذایی در كنار سایر عوامل نیاز به تشكیلاتی كردن نظام تولید كشاورزی را اجتناب‌ناپذیر می‌کند. بنابراین به منظور فائق آمدن بر معضل عدم امنیت غذایی ناگزیر از ورود به مرحله خصوصی‌سازی تشكیلات نظام تولید كشاورزی یا نظام بهره‌برداری سرمایه‌داری چاره دیگر متصور نیست. از جمله ویژگی‌های بارز نظام بهره‌برداری سرمایه‌داری می‌توان به امكان استفاده از منابع محدود، تسهیلات و تكنولوژی نوین، بازاریابی فنی، تمایل نهادهای دولتی و خصوصی جهت مبادله اطلاعات كشاورزی با بهره‌بردار، تمایل به ایجاد تغییر و مشاركت وسیع، پاسخگویی نیازهای جامعه در بلندمدت، ضمانت توسعه پایدار روستایی و كشاورزی را نام برد و در نهایت اینكه این نظام پاسخگوی تحولات جهانی در حوزه تجارت آزاد و جهانی تولید نیز هست. بنابراین تعامل و اقتصاد جهانی (شناخت مزیت نسبی و سرمایه‌گذاری بر آن و راه‌اندازی تكنولوژی نوین كشاورزی)، اصلاح نظام اجرایی (كوچك كردن حجم دولت با كارآیی و بهره‌وری تخصصی و كافی)، توسعه بخش خصوصی (برخورداری از امنیت غذایی متكی بر تولید و بهره‌گیری از علم و دانایی در فرآیند تولید)، اصلاح مدیریت اقتصادی (پایین بودن نرخ بهره بانكی در بخش كشاورزی) و اتخاذ سیاست‌های اقتصادی هماهنگ از ویژگی‌های شاخص و اثرگذار روی توسعه اقتصادی نظام سرمایه‌داری انفرادی است. اگر چه اجزای سیستم در نظام بهره‌برداری را منابع تولید (آب و خاك، زمین وتكنولوژی)، فعالان سیستم (روستاییان، دهقانان، مدیران، مالكان منابع) و محیط سیستم (محیط طبیعی، اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی و سیاسی) تشكیل می‌دهد، اما از این عنصر كلیدی و نامحسوس فراموش شده مرتبط با این سیستم نباید غافل ماند و آن هم برنامه‌ریزی‌های غلط، تصمیم‌سازی و اتخاذ نادرست آن از ناحیه تصمیم‌گیران داخلی یا القای تصمیمات وارونه از ناحیه كشورهای خارجی است.\nسه عنصر مهم توسعه کشاورزی\nجهت توسعه بخش كشاورزی همانند سایر حوزه‌های اقتصادی سه عنصر مهم و كلیدی را باید در تصمیم‌گیری‌های داخلی مد نظر داشت؛ به سه عنصری كه بسیار مهم و در عین حال از بدیهیات اصول كاری اقتصاد جهان پیشرفته امروزی به شمار می‌رود و به نظر می‌رسد در كشور ایران متاسفانه ناشناخته ومهجور باقی مانده است و آن چیزی خارج از عناصر تصمیم‌سازی با دوام یعنی علم و اصول علمی كار، بخش خصوصی و برنامه‌ریزی نیست.\nبر اساس این گزارش، توسعه اقتصادی كشور منوط به توسعه بخش‌ها و مناطق مختلف كشور و بهره‌گیری از تمامی ظرفیت‌های موجود و بهره‌گیری از راهبردهای آمایش مناسب سرزمینی است. شمال غرب ایران از پتانسیل‌ها و مزیت‌های فراوانی برخوردار است و با موقعیت استراتژیك و جغرافیایی منحصربه‌فرد با كشورهایی كه دروازه اروپا، آسیای میانه و خاورمیانه محسوب می‌شوند، همسایگی دارد. به‌طور كلی مطالعات انجام گرفته نشان‌دهنده نامناسب بودن رویكرد منطقه و عدم توجه به مباحث توسعه پایدار، حفظ محیط زیست و سلامت شهروندان و بهره‌وری در تعیین اولویت‌های توسعه است.\nاز بررسی‌های انجام شده استنباط می‌شود كه با توجه به رویكرد توسعه در منطقه، نیاز مشاغل بیشتر نیروی كار ساده و كارگری است و در این میان ایجاد فرصت‌های شغلی جدید و رفع معضل بیكاری برای فارغ‌التحصیلان دانشگاهی كمتر مورد توجه قرار گرفته است. صنایع منطقه به ویژه آذربایجان غربی اغلب صنایع تبدیلی كشاورزی و تولید مواد خام است. بنابراین لازم است یك بازنگری جدی در بخش صنایع انجام شود و صنایع با موازین پیشرفت علمی در تطابق با شرایط موجود قرار گیرد. سرمایه‌گذاری باید طوری هدایت شود كه درآمد بیشتری را نصیب منطقه کند و ایجاد اشتغال بیشتری داشته باشد. با سرمایه‌گذاری‌های زیربنایی، مردم محلی نیز از آثار توسعه پایدار بهره‌مند خواهند شد. دولت باید حمایت كافی را از بخش خصوصی به ویژه بخش کشاورزی و صنایع وابسته داشته باشد. همچنین برای تسریع در امر توسعه اقتصادی لازم است برخی مقررات دست‌وپاگیر حذف شود (لزوم اجرای سیاست‌های مقررات زدایی) و سهم منطقه از امكانات، زیرساخت‌ها، اعتبارات عمرانی، تسهیلات بانكی، آموزش و امكانات دانشگاهی و عوامل تولید افزایش یابد.\nباید توجه داشت كه بخش خدمات معادل فعالیت‌های دلالی و واسطه‌گری- آن چنان كه در ذهنیت موجود شكل گرفته- نبوده بلكه در بخش خدمات فعالیت‌های مهمی چون تجارت، گردشگری، آموزش و پرورش، بهداشت و درمان و... وجود دارد. بخش خدمات همپای توسعه و رشد هماهنگ سایر بخش‌ها می‌تواند نقش قابل ملاحظه‌ای در تداوم آن ایفا کند.


پنجشنبه, ۲۹ اسفند ۱۳۹۸ ساعت ۲۰:۵۳\nدر ایام تعطیلات نوروزی که پویش در خانه بمانیم راه اندازی شده، فرصت مناسبی برای مطالعه به خصوص درباره شهدا مهیا می شود.\nبه گزارش نوید شاهد همدان، آیت الله حجت الاسلام حبیب الله شعبانی در مراسم رونمایی از کتاب خاطرات شهید مدافع حرم، "مجید صانعی"، گام برداشتن در مسیر شهدا را بسیار ضروری دانست واظهار داشت: زنده نگاه داشتن یاد شهدا، به معنای احیای فرهنگ ایثار، جهاد و شهادت در جامعه است.\nوی افزود: هم اکنون که دشمن به دنبال الگوسازی برای جوانان ما است، باید الگوهای فرهنگی و مذهبی درست به جوانان معرفی شود و آنها را به خوبی بشناسند.\nامام جمعه همدان عنوان کرد: شهدای ما تنها در عرصه جهاد و ایثار، الگو نبودند، بلکه در عرصه‌های دیگر همچون رفتارهای اجتماعی نیز می توان از آنها به عنوان الگوی خوبی برای نسل جوان نام برد.\nوی با اشاره به اهمیت چاپ و نشر خاطرات شهدا، بیان کرد: در بین این خاطرات، خاطرات خوبی از نوع دوستی، احترام به پدر و مادر و روابط اجتماعی از این شهدا وجود دارد که می توانیم به نحو احسن از آن استفاده کنیم.\nشعبانی با تاکید بر تاثیر گذاری شهدا، بر روی همه افراد جامعه، عنوان کرد: افرادی که به هر نحوی برای شهدا کار می‌کنند، باید بدانند که این فعالیت برای خود آنها نیز بسیار موثر است.\nوی ابراز کرد: در شرایط فعلی جامعه که سفرها لغو شده و پویش در خانه بمانیم راه افتاده است، مطالعه کتاب راهی مناسب برای پر کردن اوقات فراغت است.\nنماینده ولی فقیه در استان همدان عنوان کرد: این ایام فرصت خوبی است که خانواده‌ها با مطالعه کتاب‌هایی که شرح حال شهدا را توصیف می‌کند و از لحاظ تربیتی موثر است، نه تنها اوقات فراغت خود را پر کنند، بلکه در مطالعه آن دارای نگاه تربیتی نسبت به آن باشند.\nیادآور می شود، همزمان با سالروز شهادت "مجید صانعی" شهید مدافع حرم شهر همدان، کتاب "ابوطاها" مجموعه ای از خاطرات این شهید بزرگوار به چاپ و با حضور خانواده این شهید بزرگوار رونمایی شد.\nشهید مجید صانعی مدافع حرم ایت الله حبیب الله شعبانی\nمصاحبه|12 کتاب صوتی در حوزه دفاع مقدس تا پایان سال رونمایی می شود ۰۶ / ۱۲ / ۱۳۹۸


زردی نوزاد - پارسیان آوید\nبهترین مرکز پرستاری کودک و سالمند در منزل مرکز پارسیان آوید توسط پرسنل با مدرک تحصیلی مرتبط و کارشناسی با سابقه ۲۵ سال خدمت در مراکز درمانی و حرفه ای زیر نظر وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی دانشگاه علوم پزشکی راه اندازی شده و با استفاده از تجربیات تخصصی و فوق تخصصی با اعزام نیروهای حرفه ای و آموزش دیده خود ، افنخار رضایتمندی شما برای مراقیت از عزیزانتان را جهت تامین نیازهای شما دارا می باشد و آماده هر گونه خدمت رسانی است مرکز پزشکی ، پرستاری و مراقبتی در منزل پارسیان آوید با مجوز رسمی از وزارت بهداشت و درمان با شماره مجوز ۶۷۶/۱۳۹۱ با شیوه های کاملا نوین توسط نیروهای فوق حرفه ای\nخانه مقالات آموزشی زردی نوزاد\nدر هفت اول بعد از تولد، بسیاری از نوزادان به ویژه نوزادان نارس دچار زردی می شوند که اغلب در روز دوم یا سوم زندگی شروع و تا روز دهم برطرف می شود. نباید بترسید زیرا این مساله در اکثر موارد مشکلی ایجاد نمی کند.\nاین مساله باعث زرد رنگ شدن پوست و چشم ها می شود. این وضعیت، بیماری نیست و معمولا به این علت رخ می دهد که کبد نوزاد شما به قدر کافی بالغ نشده است که ماده ای به نام « بیلی روبین» را بشکند. اگر سطح بیلی روبین به طور غیر معمولی بالا نرود، زردی به فرزند شما آسیب نمی رساند و بیشتر زردی ها، درمان لازم ندارند. اما اگر سطح بیلی روبین در خون نوزاد از حد مشخصی برای سن و وزن او بالاتر رود ممکن است باعث ایجاد عوارض غیر قابل برگشت و جبران ناپذیر در سیستم عصبی مرکزی و مغز وی می گردد لذا پزشک متخصص اطفال در مراجعات مشخص شده در صفحات مشخص شده در صفحات قبلی در معاینه فرزند شما به دنبال علایم زردی خواهد بود. ضمن آنکه شما باید در صورت هر گونه تغییر رنگ پوست نوزاد به زردی، حتما در اسرع وقت به پزشک مراجعه نمایید.\nزردی در کودکان شیر مادر خوار، بیشتر دیده می شود. این امر معمولا به این دلیل است که نوزادان شیرمادر چند روز طول می کشد تا به خوبی پستان بگیرند و مکیدن را درست انجام دهند. گذشته از این تولید شیر مادر چند روز طول می کشد که به اندازه نیاز شیر خوار افزایش یابد. دفعه های بیشتر شیردهی بعث تحریک پشتان ها برای تولید شیر بیشتر می شود. دفعه های بیشتر شیردهی همچنین می تواند به دفعه های بیشتر اجابت مزاج شیرخوار منجر شود. این دو عامل به پایین نگه داشتن میزان بیلی روبین کمک می کند.\nبیشتر بخوانید: چگونه از سالمندان نگهداری کنیم؟\nاگر شیردهی به نوزاد برای شما دشوار است، می توانید از یک متخصص در امر شیردهی کمک بگیرید. شیر دادن را متوقف نکنید! شیر مادر بهترین غذا برای شیر خوار است . زردی ممکن است در نوزاد شیر مادرخوار کمی بیش از نوزاد شیر خشک خوار طول بکشد که مساله مهمی نیست.\nدر صورت زردی شدید ممکن است پزشک توصیه کند نوزاد را زیر نور آبی قرار دهید. هر چند نور خورشید به درمان زردی کمک می کند اما توصیه نمی شود که شما نوزاد را لخت کنید و در معرض نور آفتاب قرار دهید. برای موثر بودن این روش، بهتر است که از لامپ های مخصوص نور درمانی استفاده شود. در موقع نور درمانی چشم و آلت تناسلی نوزاد را بپوشانید. توصیه می شود در خصوص نور درمانی در بیمارستان یا در منزل با پزشک خود مشورت نمایید.\nبه نوزاد خود به دفعه های بیشتر شیر دهید. این کار باعث می شود نوزاد شما به دفعه های بیشتری اجابت مزاج داشته باشد و احتمال جذب بیلی روبین از روده کمتر می شود. دادن آب یا آب قند کمکی به کاهش زردی نیم کند بلکه مصرف شیر مادر را نیز کم می کند بنابراین استفاده از آب قند توصیه نمی شود.\nخوشبختانه برای کنترل زردی، آزمایشگاه ها معمولا نتیجه آزمایش سطح بیلی روبین در خون را در کمتر از 2 ساعت به شما تحویل می دهند. ضمن آنکه دستگاه هایی اندازه گیری زردی به روش پوستی و بدون نیاز به خون گیری در حال حاضر در برخی مراکز درمانی به کار می روند.\nبرچسب ها : آب قندآزمایشگاهآگهی استخدام پرستار بیمار ، کودک و سالمند در منزل در تهرانآگهی استخدام پرستار در منزل در تهراناجابت مزاجارائه خدمات پرستار در منزل در تهرانارائه خدمات پرستاریپارسیان آویدپرستار در منزل در تهرانخدمات پرستاریدستگاه اندازه گیریرودهزردیشیر مادرشیردهیکنترل زردیلامپ های مخصوصنور درمانینوزادان نارس


04-10-1389, 18:16 Top | #1\nای مالک، اگر شب هنگام کسی را در حال گناه کردن دیدی ،فردای آن شب با همان چشم به او نگاه نکن،\nامير مؤمنان هنگامي كه پيرمرد مسيحي نابينايي را مشاهده نمودند كه مشغول گدايي است، فرمودند :\nاين مرد را در جواني به كار وادار كرده ايد ، اكنون كه پير و ناتوان گشته است، از معاش محرومش ساخته ايد؟ هزينه زندگي او را از بيت المال بپردازيد.\nامام علی علیه السلام در نامه 53 نهج البلاغه به نكات مهمي جهت اصلاح نظام مالياتي اشاره مي فرمايند:\nالف- ماليات را بگونه اي تنظيم كن كه به صلاح ماليات دهندگان باشد.\nب- تا نظام مالياتي و امور ماليات دهندگان اصلاح نشود،امور ديگر اقشار جامعه اصلاح نخواهد شد، زيرا همه مردم نان خور ماليات و ماليات دهندگانند.\nج- بايد هدف آباداني كشور باشد نه جمع آوري ماليات، چرا كه ماليات جز با آباداني فراهم نمي گردد.\nد- اگر مردم از سنگيني ماليات، خشكسالي و ... شكايت كردند، به ايشان تخفيف بده تا امورشان سامان گيرد.\nهـ- هرگز تخفيف دادن در ماليات تو را نگران نسازد، زيرا اين سبب آباداني شهرها، گسترش عدالت ميان مردم و تعريف و ستايش مردم ازتو مي گردد... و اگر در آينده كاري پيش آيد و بر عهده مرم بگذاري با شادماني خواهند پذيرفت.\nمولا علی علیه السلام خطاب به بازرگانان\nاي جماعت بازرگانان ! ابتدا احكام و قوانين اسلامي تجارت را بياموزيد و سپس اقدام به تجارت نماييد.\nآموزش تجارت بدون ربا، پرهيز از گرانفروشي، آموزش اخلاق تجاري (آسان گرفتن معاملات، پرهيز از قسم خوردن، دروغ گفتن و ...) ، رعايت عدل و انصاف و پرهيز از كم فروشي، برخي از اقدامات آموزشي حضرت به تجار و كسبه بازار بود.\n((ازمن نسبت به تجار و صاحبان صنعت قبول وصيت كن و خوبي به آنان را به زيردستان خويش توصيه كن، از اينها نبايد غافل باشي چرا كه تجار و صنعتگران از سبب منفعت و وسيله امن و آسايش مردمند.)) نهج


اسکوچیچ: سناریوی ویلموتس و استراماچونی برایم تکرار نمی‌شود/ به خاطر عملکردم سرمربی ایران شدم - مشرق نیوز\nکد خبر 1039467\nتاریخ انتشار: ۱۹ بهمن ۱۳۹۸ - ۱۸:۰۰\nاسکوچیچ: سناریوی ویلموتس و استراماچونی برایم تکرار نمی‌شود/ به خاطر عملکردم سرمربی ایران شدم\nسرمربی تیم ملی ایران در جدیدترین مصاحبه اش، گفت: سناریوی مالی ویلموتس و استراماچونی برای من تکرار نمی شود.\nبه گزارش مشرق و به نقل از سایت «vecernji» کرواسی، رونمایی از دراگان اسکوچیچ، سرمربی ۵۱ ساله سابق ریکا به عنوان سرمربی جدید تیم ملی ایران غافلگیر کننده بود. چون این تیم در سال های گذشته با وجود اسم های بزرگ دچار مشکل شده است.\nبعد از کارلوس کی روش (۸ سال مربیگری در ایران) و مارک ویلموتس بلژیکی که بعد از ۷ ماه نوامبر گذشته به خاطر مسائل مالی قراردادش را فسخ کرد، این بار نوبت به اسکوچیچ رسیده است. تحریم های بین المللی در ایران تاجایی بود که آندره استراماچونی، سرمربی سرشناس ایتالیایی با باشگاه استقلال تهران قطع همکاری کرد و تیم را ترک کرد.\nبه همین خاطر از اسکوچیچ درباره مشکلات مالی در ایران سوال کردیم که آیا از تکرار این سناریو نمی ترسد. او در پاسخ این سوال، گفت: گزارش هایی که رسانه ها درباره این موضوعات مطرح کردند تنها بخشی از واقعیت داستان است. من در ۵ سال گذشته که در ایران مربیگری می کردم، وضعیت را این چنین ندیدم. ممکن است چکی دریافت کنید و با تاخیر نقد شود و اتفاقی بزرگ نیست. به همین خاطر اصلا ترسی از این ندارم که این اتفاق برای من تکرار شود و من نیز در لیست این مربیان باشم چون مشکلی در این زمینه نیست.\nاسکوچیچ: در ایران بیشتر از برخی کشورهای اروپایی احساس امنیت می‌کنم\nوی درباره کارنامه اش و هدفش در از حضور در نیمکت تیم ملی ایران، گفت: ایران دومین تیم برتر آسیا در رده بندی فیفا است. همه انتظار دارند این تیم به جام جهانی راه پیدا کند. من هم در اینجا حضور دارم تا به این هدف برسم. من قبل از مربیگری در تیم ملی ایران به عنوان سرمربی نفت آبادان کار می کردم و این تیم را به رده ششم جدول لیگ ایران رساندم. قبل از آن هدایت تیم های ملوان، فولاد و خونه به خونه را برعهده داشتم. ایرانی ها با توجه به عملکردم در باشگاه هایشان مرا را به عنوان سرمربی تیم ملی انتخاب کردند.\nاسکوچیچ تاکید کرد: در تمام تیم های باشگاهی ایران به موفقیت بزرگی رسیدم. با فولاد در لیگ قهرمانان آسیا حضور پیدا کردم. خونه به خونه را به فینال جام حذفی رساندم. بدون شک آنها این تصمیم را گرفتند چون معتقد بودند من فوتبال ایران را خوب می شناسم. در نهایت تصمیم خود را گرفتند تا به من این فرصت را بدهند. بدون شک این سمت اوج مربیگری ام است و می خواهم توانایی ام را نشان دهم.\nدلالی در فوتبال به بالاترین سطح رسیده است


جنگ با حساسیت های پاییزی - دانستنی ها - سلامت نیوز\nجنگ با حساسیت های پاییزی\n۱۳۹۲/۰۷/۲۸ - ۱۲:۴۳ - کد خبر: 84967\nسلامت نیوز : عامل آلرژی چه گرد و خاک داخل خانه باشد چه گرده گیاهان، در هر صورت زندگی را به کام تان تلخ می کند! سرفه، عطسه و آبریزش چشم و بینی از جمله علایمی است که در این مواقع به سراغ ما می آید. اگر چه برای آلرژی درمان خیلی مشخصی وجود ندارد و تاثیر داروها در این مورد نسبی است اما می توان با راهکارهایی ساده و البته بسیار تاثیرگذار از عوامل آلرژی زا دوری کرد و علایم آن را به حداقل رساند در این جا به چند مورد از این راهکارها اشاره می کنیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ لباس های تان را با آب داغ بشویید و اتو بکشید!«زندگی ایده آل» نوشت: یکی از عوامل اصلی آلرژی های خانگی، کرم ها و جانوران میکروسکوپی و خیلی ریزی است که از گرد و غبار خانه تغذیه می کنند. این جانوران عاشق زندگی کردن روی لباس ها، تختخواب و عروسک های پشمالو هستند! بنابراین برای از بین بردن آن ها باید همه لباس ها و ملحفه‌ها را داخل ماشین لباسشویی با آب داغ بشویید و بعد هم در خشک کن بیندازید و با درجه حرارت بالا خشک کنید. اتو کشیدن نیز به از بین رفتن این جانوران کمک می کند.عینک آفتابی بزنید!هر ساله بسیاری از افراد به دلیل پخش شدن عوامل حساسیت زا به وسیله باد دچار تب و حساسیت می شوند. استفاده از عینک آفتابی باعث می شود عوامل حساسیت‌زای کمتری به چشم تان وارد شود. اگر می خواهید در فصل حساسیت مسافرت بروید و در کل از خودرو استفاده کنید حواس تان باشد پنجره ها را بسته نگه دارید و سیستم تهویه خودرو را روی «گردش هوای داخل کابین» قرار دهید.سعی کنید همه پنجره های خانه را بسته نگه دارید و درزهای آن را به خوبی بگیرید. اجازه ندهید هوای خانه بیش از حد مرطوب شود زیرا جانوران و حشرات ریز حساسیت زا عاشق محیط های مرطوب و شرجی هستند. علاوه براین نشتی های لوله آب، کولر، شوفاژ و... همگی باعث افزایش آلودگی و رطوبت می شود.حساسیت را با خود به خانه نیاورید!عوامل حساسیت زا را با خودتان داخل خانه نیاورید! بعد از هر گونه ورزش، کار، تفریح و... در محیط های باز بلافاصله وقتی وارد خانه می شوید سراغ کمد لباس های تان بروید و لباسی جدید بپوشید. لباس هایی را که به تن داشتید هم داخل ماشین لباسشویی بیندازید و در آن را ببندید تا عوامل حساسیت زا پخش نشود. اگر برای تان مقدور است روزانه دوش بگیرید تا عوامل آلرژی زا از روی پوست و به خصوص موهایتان پاک شود!لباس هایی از جنس لینن، کتان، جین، پشم و... که سطوح خیلی صافی ندارند بیشتر از دیگر لباس ها مانند لباس های نخی، ریون، حریر، ساتن و... گرد و خاک و عوامل حساسیت زا را به خود جذب می کند .\nعکس/ماجرای شوک کودک ۸ ساله پس از تزریق پنی‌سیلینشیوه ایمن درمانی برای کودکان آلرژیک به بادام زمینیعادت‌هایی که باعث خرابی دندان می‌شودکاهش آلرژی غذایی با غذاهای پرفیبرلباس‌های درون ویترین مغازه‌ها را نخرید!حساسیتی که با خوردن موز ایجاد می شود\ntwitter facebook zigur google plus 0.2854s, 19q


پایگاه اطلاع رسانی عصر ساختمان - عقب‌ماندگی بازار زمین از پیش رونق\nعصر ساختمان:هر چند بسیاری از کارشناسان مسکن و واسطه‌های ملکی چشم‌انداز روشنی را برای رونق بازار پیش‌بینی می‌کنند و روند افزایشی معاملات مسکن در بهار امسال را موید ظهور نشانه‌های خروج از رکود در ماه‌های آتی می‌دانند، اما بازار زمین از ابتدای امسال تاکنون از موج پیش‌رونق کنونی جا مانده است.\nبه گزارش پایگاه خبری«عصرساختمان » به نقل از دنیای اقتصاد، ارزیابی موتورهای جست‌و‌جوی املاک نشان می‌دهد شمار فایل‌های فروش زمین در سه ماه اخیر اندک بوده و فروشندگان هنوز در بازار حضور جدی ندارند. از سوی دیگر واسطه‌های ملکی معتقدند خریداران نیز با مشاهده تعداد اندک فایل‌ها ترجیح می‌دهند در این فصل دست نگه دارند و خرید خود را به زمانی موکول کنند که گزینه‌های بیشتری در بخش عرضه وجود داشته باشد. به این ترتیب هر دو طرف معامله در سردتر شدن بازار زمین نقش دارند.\nدر عین حال این نکته قابل توجه است که عرضه‌کنندگان فایل‌های زمین که در مختصات کنونی بازار حضور پیدا کرده‌اند، قطعا فروشندگان واقعی هستند که خریداران می‌توانند بهتر با آنها بر سر قیمت و شرایط مذاکره کنند. بنابراین به نظر می‌رسد با وجود همه این موارد، فضا برای حضور متقاضیان زمین در بازار مسکن فراهم است.


فعلا خبري از مربي خارجي براي بسكتبال نيست! :: قانون\nکد خبر: 37754 | تاریخ : ۱۳۹۶/۳/۱۰ - 19:06\nفعلا خبري از مربي خارجي براي بسكتبال نيست!\nبه گفته دبیر فدارسیون بسکتبال و به خاطر محدودیت‌های مالی، جذب مربی خارجی برای تیم ملی بسکتبال فعلا از دستور کار فدراسیون خارج شده است.\nقانون- به گفته دبیر فدارسیون بسکتبال و به خاطر محدودیت‌های مالی، جذب مربی خارجی برای تیم ملی بسکتبال فعلا از دستور کار فدراسیون خارج شده است.\nبه گزارش قاتون، علی توفیق، با اشاره به اینکه تیم ملی بسکتبال طی روزهای ۲۱ تا ۳۱ خردادماه در شهرهای مختلف کشور چین برگزارکننده چند دیدار تدارکاتی با تیم ملی این کشور خواهد بود، گفت: طبق اعلام قبلی، مهران حاتمی هدایت ملی پوشان را در این دیدارها بر عهده خواهد داشت.\nوی در مورد «جذب مربی خارجی برای تیم ملی بسکتبال و اینکه آیا برای اردوها و مسابقات بعد از چین، همچنان هدایت تیم ملی با مهران حاتمی خواهد بود؟»، تصریح کرد: فدراسیون بسکتبال برای جذب مربی خارجی فعلا در مضیقه است. طی ماه های گذشته با «نناد» برای تیم های پایه عقد قرارداد داشتیم و همین مسئله دست ما را برای قرارداد جدید با یک مربی خارجی دیگر بسته است.\nدبیر فدراسیون بسکتبال تصریح کرد: آنچه مسلم است هدایت تیم ملی بسکتبال تا پایان اردوی چین و دیدارهای تدارکاتی در این کشور، با مهران حاتمی خواهد بود اما اینکه بعد از این اردو چه تصمیمی در مورد کادر فنی اتخاذ خواهد شد، مشخص نیست. پرونده مربی خارجی برای تیم ملی بسکتبال فعلا مختومه است اما باید دید بعد از اردوی چین و برای رویدادهای دیگر، کمیته فنی چه تصمیمی اتخاذ می کند.\nوی همچنین با یادآوری درخواستی که «درک باورمن» برای بازگشت به بسکتبال ایران مطرح کرده بود، گفت: این مربی طی دو مرحله متقاضی بازگشت به ایران شده است. اولین بار درخواست بازگشت این مربی پیش از ایام نوروز مطرح شد که پاسخ فدراسیون نسبت به آن منفی بود. اما در سال جاری هم این درخواست مجددا از طرف این مربی مطرح شده است. نظر رئیس فدراسیون این است که در این مورد هم کمیته فنی و سازمان تیم های ملی تصمیم گیری لازم را انجام دهند.\nتوفیق تاکید کرد: فعلا که به خاطر محدودیت های مالی و با وجود رایزنی های انجام شده برای دریافت رزومه گزینه های خارجی از کشورهای مختلف، پرونده جذب مربی خارجی مختومه است اما قطعا بعد از اردوی چین، کمیته فنی و سازمان تیم های ملی تصمیم گیری نهایی را در این مورد انجام خواهد داد.


حكم بلند كردن ناخن در دختر و پسر | هدانا | HADANA.IR\nتاریخ نشر: 22 مهر 1394 بروزرسانی: 09 اردیبهشت 1396\nآيا بلند كردن ناخن توسط آقايان و بانوان اشكال دارد؟\nجواب : صرف بلند گذاشتن ناخن اشكالي ندارد. در روايات توصيه شده كه خانم ها اندكي از ناخن خود را بلند نگه داند و آقايان ناخن را كوتاه نمايند. در روایتی از پيامبر گرامي اسلام (صلي الله عليه و آله و سلم) رسيده است: «قال للرجال قُصُّوا اظافیرکم و للنساء اُتْرُکْنَ فانه اَزْینْ لَکُنَّ؛[كافي6-492] به مردان فرمود: ناخن‌های خود را کوتاه کنید و به زنان فرمود: ناخن‌های خود را بلند نگه دارید که بری شما زیبا‌تر است». البته به شرطی که ناخن بلند خانم انگشت نما و غیر متعارف نباشد، در این صورت باید از دید نامحرم پوشاند.\nقبلا در نوشتاري«حکم ناخن بلند در وضو» را مطرح نموديم. لذا لازم به يادآوري است كه : اگر ناخن از حدّ معمول بلندتر باشد و زير آن مقدارى که از حدّ معمول بلندتر است چرکى باشد که مانع رسيدن آب به ناخن است، بايد برطرف کند و اگر ناخن بلند نباشد، چرک زير آن مانعى ندارد.\n۲۳پرسش: اگر ناخنهای انگشتان دست یک خانم (بدون اینکه تزئین شده باشد) بلند باشد آیا باید از نامحرم پوشیده شود ؟\nكليد: حكم بلند كردن ناخن در دختر و پسر حكم بلند كردن ناخن در دختر و پسر حكم بلند كردن ناخن در دختر و پسر حكم بلند كردن ناخن در دختر و پسر حكم بلند كردن ناخن در دختر و پس\nبلند كردن ناخنناخن بلند\nآیا اذان و اقامه قبل از دخول وقت صحیح است\nنیت نمازهای آیات گذشته


آیت‌الله احمد جنتی از چهره‌های بزرگ انقلاب است که از ابتدای مبارزات انقلاب تا کنون در صحنه سیاست نقش آفرینی نموده‌اند. و در پدیده آقازادگی گرفتار نشده است.\nظرافت و دقت کار ایشان به گونه‌ای بوده که همواره مورد تایید امام خمینی و رهبر انقلاب بوده است؛ ایشان نیز هیچ‌گاه از این اعتماد نظام اسلامی به خود، کمترین سوء استفاده را نکرده و حتی از آزمایش و ابتلائات نیز سربلند بیرون آمده است؛ ایشان از یکی از سخت‌ترین آزمایشات الهی، که همانا ابتلاء و آزمایش به وسیله فرزندان است نیز پیروز خارج شد و مانند برخی دیگر از مسئولین، کوچکترین استفاده ای از جایگاه خویش برای رهایی فرزند مجرم و خطاکار خود از پنجه عدالت نکرد.\nعبدالرحمن با یه حالتی گفت\nنه مادر!او انقدر برام عزیز هست که مطمئنم در هیچ مغازه و بازاری جیزی وجود نداره که ارزش اون را داشته باشد..\nاون کیه که انقدر برات عزیزه؟\nاصلا چرا من باید براش هدیه بخرم؟!\nمادر که همه ی ماجرا رو فهمیده بود از اینکه او با ایماء و اشاره حرفش را گفته...بغض کرد و گفت:\nدرشگفتم که سلام آغاز هر دیدارست ولی در نماز پایان است\nشاید این بدین معناست که پایان هر نماز آغاز دیدار است.\nنگی که ما گداییم…\nنگی که بی وفاییم..\nما اهل هر کجاییم..\nکاش می شد واژه دوست داشتن به\nواقعیت تبدیل می شد.\nکی دوستت داره؟هیچ کس\nکی برات می میره؟هیچ کس\nکی عاشقته؟هیچ کس\nکی فدات می شه؟هیچ کس\nمی دونی من کیم؟ همون هیچ کس\nنویسنده: پرشین بلاگ - ۱۳٩۱/۱٢/۱۸


آموزش کراتینه کردن مو در منزل با مواد طبیعی - گفتگوی افروز\nبه گزارش گفتگوی افروز، کراتینه کردن مو یکی از به روزترین روش ها برای صاف کردن موها و تقویت آن ها است. معمولاً کراتینه کردن مو در آرایشگاه ها و با استفاده از مواد شیمیایی صورت می گیرد که می تواند هزینۀ گزاف و عوارض بسیاری را در پی داشته باشد، پس کراتینه کردن مو در منزل می تواند روشی جایگزین برای جلوگیری از عوارض کراتینه باشد. روش های کراتینه کردن مو در خانه متنوع است و ضروری است شما طبق احتیاج خودتان یکی را انتخاب کنید.\nپیش از آنالیز روش های کراتینه کردن مو در خانه بد نیست بدانیم که اساساً کراتینه مو چیست. کراتینه نوعی درمان برای ترمیم موهای آسیب دیده است. کراتین یا مواد پروتئینی مو یکی از عناصر مهم و سازندۀ مو است که ممکن است به مرور زمان و به علت استفاده از رنگ مو، دکلره و یا سشوار و اتو مو از بین برود.\nکراتین نقش مهمی در خوش حالتی موها دارد و با کاهش آن مو آسیب می بیند و دچار موخوره یا وز شدن می گردد. با کراتینه کردن مو تا حدودی آسیب های ایجاد شده در موها جبران می گردد، در واقع کراتینه کردن باعث آبرسانی، خوش حالتی، بازسازی و نرم شدن مو می گردد.\nیک باور عام اما غلط دربارۀ کراتینه کردن مو وجود دارد. این باور اشتباه این است که کراتینه کردن مو روشی است برای صاف کردن موهای فر و حالت دار، اما همانطور که گفتیم واقعیت این است که کراتینه یک روش درمانی است. درست است که با کراتینه کردن موهای شما نرم و صاف می گردد، ولی علت آن گرمای وارد شده به مو برای ثبات کراتین در مو می گردد. بعلاوه زیاد شدن کراتین باعث صافی مو نیز می گردد ولی به هر حال هدف اصلی این کار رساندن کراتین برای ترمیم موهای آسیب دیده است.\nعوارض کراتینه کردن مو با مواد شیمیایی\nدرست است که کراتینه کردن مو با مواد شیمیایی سریع تر جواب می دهد اما عوارضی دارد که شاید نخواهید آن ها را تجربه کنید. البته بسیاری از افراد هم بدون اینکه دچار عوارض شوند موهای خود را کراتینه می نمایند. در نهایت اینکه کراتینه کردن مو با مواد طبیعی را انتخاب کنید یا کراتینه کردن با مواد شیمیایی، انتخاب شما است. بعضی از عوارض کراتینۀ شیمیایی این موارد است:\nریزش مو: مواد کم کیفیت کراتینه می تواند باعث نازک شدن شدید تارهای مو و در نتیجه ریزش آن ها گردد.\nحساسیت شدید: ترکیبات کراتینه شیمیایی می تواند حساسیت های مختلفی را از جمله قرمزی و خارش پوست سر ایجاد کند. اگر مستعد آلرژی هستید بهتر است اینکار را انجام ندهید.\nافزایش احتمال سرطان: فرمالدئید یکی از ترکیبات اصلی کراتینۀ شیمیایی است که برای سلامت بدن مضر است و احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.\nتخریب ساختار مو: محتمل است دو الی سه هفته بعد از کراتینه کردن موها ضعیف و شنماینده شوند.\nکراتینه کردن مو در منزل امن ترین و مقرون به صرفه ترین روش برای بازسازی موهای آسیب دیده است. کراتینه کردن مو با مواد طبیعی هیچ کدام از عوارض نام برده شده را ندارد. در زیر دستور تهیه و استفاده از چند ماسک را مرور نموده ایم تا با روش های کراتینه کردن مو در خانه آشنا شوید.\nماسک کراتینه تخم مرغ و روغن نارگیل\nیک قاشق غذاخوری پر سس مایونز یا نصف استکان شیر پرچرب\nیک عدد زردۀ تخم مرغ\nبرای تهیۀ این ماسک کراتینه کردن مو در منزل همۀ مواد لازم را با هم مخلوط کنید تا ترکیبی نرم حاصل گردد. این ماسک را قبل از حمام روی موهای خود بکنید و 20 دقیقه بعد موهایتان را با شامپو بشویید. برای صاف شدن بهتر مو ضروری است دو الی سه بار در هفته از این ماسک بهره ببرید.\nماسک کراتینه تخم مرغ، عسل و روغن بادام\nیک زردۀ تخم مرغ\nبرای این روش کراتینه کردن مو در خانه ضروری است همۀ مواد را با هم ترکیب کنید. ماسک را برای 20 دقیقه روی موهای خودتان بمالید. سپس با یک شامپو و آب خنک بشویید. بهتر است یک یا دو بار در هفته از این ماسک استفاده نمایید.\nماسک کراتینه تخم مرغ و روغن زیتون\nاین یک ماسک ساده برای کراتینه کردن مو با مواد طبیعی است. فقط کافی است این دو ماده را با هم ترکیب کنید و بعد از یک ربع موهای خود را بشویید.\nماسک کراتینه تخم مرغ و ماست\nیک چهارم لیوان سس مایونز\nبرای کراتینه کردن مو در منزل با این ماسک باید این مواد را چند دقیقه ای با هم مخلوط کنید، سپس آن را به موهای خود بمالید و چند دقیقه ای ماساژ دهید. با یک پلاستیک آن را بپوشانید و بعد از یک ساعت با شامپو و آب خنک موهای خود را بشویید. حداقل هفته ای یک بار از این ماسک بهره ببرید.\nماسک کراتینه تخم مرغ و موز\nیک عدد موز له شده\nبا یک همزن دستی ماسک را به صورت یک دست به هم بزنید و بعد به موهای خود بمالید. بعد از یک ساعت آن را با آب و شامپو بشویید. بهتر است هفته ای یک بار از این ماسک برای کراتینه کردن مو در منزل استفاده نمایید.\nماسک کراتینه روغن نارگیل، زیتون و نشاسته ذرت\nسه قاشق چای خوری نشاسته ذرت\nهمۀ مواد را با هم ترکیب کنید و روی دمای ملایم بگذارید تا حالتی خمیری به دست آید. این ماسک را روی موهای خود بمالید و برای یک یا دو ساعت با پلاستیک بپوشانید و سپس بشویید.\nماسک کراتینه آووکادو و روغن زیتون\nیک آووکادوی رسیده و له شده\nبرای کراتینه کردن مو با مواد طبیعی این دو مورد را با هم مخلوط کنید و برای نیم ساعت روی موهای خود بمالید. با یک کلاه موهای خود را بپوشانید و بعد با شامپو بشویید.\nماسک کراتینه آووکادو، روغن بادام و موز\nیک آووکادوی رسیده\nنصف قاشق غذاخوری روغن بادام\nموز و آووکادو را با چنگال له کنید و بعد با روغن بادام مخلوط کنید. این ماسک را روی موهای خود ماساژ دهید و بعد از نیم ساعت با آب ولرم و شامپو بشویید. برای کراتینه کردن مو در خانه به این روش بهتر است یک یا دو بار در هفته آن را تکرار کنید.\nماسک کراتینه آووکادو و مایونز\nآووکادو را له کنید و با سس مایونز به هم بزنید. این ماسک کراتینه کردن مو در منزل را به مدت یک ساعت روی سر خود بمالید و بعد با آب مو و شامپو بشویید. این ماسک را هفته ای یک بار بهره ببرید.\nماسک کراتینه آووکادو و شیر نارگیل\nدو قاشق غذاخوری شیر نارگیل\nآووکادو را له کنید و بعد با شیر نارگیل مخلوط نموده و به موهای خود بمالید. سی دقیقه موهای خود را با یک کلاه یا پلاستیک بپوشانید و بعد با آب سرد و شامپو بشویید.\nماسک کراتینه کیک خردل\nکیک روغن خردل دو قاشق غذاخوری\nپودر شنبلیله به صورت اختیاری\nهمۀ مواد را با هم مخلوط کنید و یک شب در ظرف نگهدارید. روز بعد آن را به موهای خود بمالید و یک ربع الی بیست دقیقه بعد با شامپو بشویید. کیک روغن خردل از بذر خردل استخراج می گردد و 35% پروتئین دارد و به همین جهت برای کراتینه کردن مو در منزل بسیار مناسب است.\nماسک کراتینه شیرنارگیل و گل مینا\nیک قاشق پودر هبیسکوس یا گل مینا\nهمۀ مواد را با هم مخلوط کنید تا به صورت یک خمیر در بیاید. با یک شانه خمیر را به همۀ قسمت های موهای خود برسانید و بعد از نیم ساعت الی 40 دقیقه آن را با شامپو و آب بشویید. این روش کراتینه کردن مو در منزل به ترمیم موهای شنماینده و برطرف خشکی مو یاری می نماید.\nماسک کراتینه تخم کتان\nتخم کتان دو قاشق غذاخوری\nتمام مواد را با هم مخلوط نموده و یک شب در ظرف نگهدارید. روز بعد با یک شانه به موهای خود بمالید و بعد از نیم ساعت بشویید. تخم کتان برای صافی مو بسیار مفید است و به علت مقرون به صرفه قیمتی گزینۀ مناسبی برای کراتینه کردن مو در خانه است.\nماسک کراتینه ژلاتین\nیک قاشق چای خوری سرکۀ سیب\nآب و ژلاتین را خوب به هم بزنید، سپس پنج الی هشت دقیقه روی اجاق گاز بگذارید تا گرم گردد و بخار کند. چند دقیقه ای صبر کنید تا خنک گردد و بعد باقی مواد را اضافه کنید و خوب ترکیب نمایید. این ماسک کراتینه کردن مو با مواد طبیعی را به موها بمالید و بعد از نیم ساعت با آب ولرم بشویید.\nزندگی در زمانۀ امروز با آلودگی ها و اضطراب هایش می تواند بدن را به طور کلی با مشکل روبرو کند. مو نیز از این قاعده مستثنی نیست و ریزش، موخوره و آسیب دیدگی از جمله مشکلاتی است که به دلایل متعدد ممکن است برای مو ایجاد گردد.\nکراتین به صورت غیرمستقیم از پروتئین دریافتی در بدن ساخته می گردد. بنابراین علاوه بر رژیم غذایی مناسب، کراتینه کردن مو یکی از روش های جبران این آسیب ها است که به علت عوارض یا هزینه اش بسیاری از افراد نمی توانند آن را انجام دهند. کراتینه کردن مو در منزل یک راه جایگزین مناسب و به صرفه است چرا که با استفاده از مواد طبیعی هیچگونه عوارضی متوجه موهای شما نمی گردد.\nتاریخ انتشار: 1 تیر 1401 آخرین بروزرسانی: 1 تیر 1401 گردآورنده: afrozchat.expresblog.ir شناسه مطلب: 22791\nبه "آموزش کراتینه کردن مو در منزل با مواد طبیعی" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "آموزش کراتینه کردن مو در منزل با مواد طبیعی"\nهمه خواستار این هستند که پوست صورتشان درخشان و زیبا باشد اما معمولاً زیبا و سفید کردن دست و پا را فراموش می نمایند. بسیاری از افراد به دلایل ژنتیکی نمی توانند رنگ پوست دست و پای خود را تغییر دهند. اما با انجام بعضی از روش ها می توان به روشن شدن پوست دست و پا امیدوار بود. راهکارهایی...


موضوع: کشت گلخانه ای\nشنبه ۲۰ مرداد ۸۶, ۱۴:۱۰ #1\nتذکر :مطالب این تاپیک برگرفته از سایت سبزیران است.\nرشد جمعيت و افزايش مصرف سرانه كه با سطح درآمد و زندگي افراد جامعه همبستگي زيادي دارد ، دو مسئله مهم در تأمين نيازهاي غذايي براي افراد جوامع در حال پيشرفت از جمله ايران است و در اين ميان نقش استفاده مؤثر و بهينه از منابع محدود آب و خاك از اهميت ويژه اي برخوردار است . لازمه تلاش موفقيت آميز در جهت رسيدن به خودكفائي در توليد نيازهاي غذايي همانند هر فعاليت ديگري به آگاهي عميق از فرآيندهاي عملي و اقتصادي مربوط است و در اين راستا تكنولوژي توليد فشرده محصولات (Intensive) منجر به افزايش چشمگير راندمان بهره وري از منابع محدود آبي و خاكي گشته و اهميت آن با توجه به اقليم خشك و كم باران خراسان غير قابل انكار است .\nبنابراين مهمترين دستاوردهاي كشتهاي فشرده گلخانه اي عبارتند از :\n1 – امكان توليد مستمر محصولات در تمام طول سال بدون تأثير محدوديتهاي موجود بخصوص در مناطق سرد با طول فصل كشت كوتاه .\n2 – بهره وري صحيح و افزايش بهره وري از امكانات محدود آب و خاك بخصوص قطعات و اراضي كوچك غير اقتصادي .\n3 – بازدهي تثبيت شده با توجه به كنترل عوامل توليد شامل رطوبت، درجه حرارت، تهويه و نور.\n4 – كاهش خسارت و تأمين امنيت توليد با توجه به كنترل عوامل سوء محيطي در يك محيط بسته.\n5 – ايجاد اشتغال مفيد و مولد در جامعه .\nرسيدن به اين هدف زماني حاصل مي شود كه مشخصات فني گلخانه در حد استاندارد و يا حداقل نزديك به اين معيار رعايت شده باشد. به همين منظور طراحي گلخانه در محيطي با قابليت جذب نور مطلوب و نيز طراحي محيط آن و استفاده از تأسيسات مورد نياز جهت كنترل فاكتورهاي محيطي نظير درجه حرارت و رطوبت و تنظيم يكنواخت اين عوامل در سطح كم امري اجتناب ناپذير است.\nنكته مهم ديگر در طراحي و نصب تأسيسات داخلي لزوم توجه به استفاده حداكثر از فضاي موجود جهت سهولت انجام امور زراعي و نگهداري مربوطه مي باشد.


تصمیم جدید برای مقابله با زمین‌خواران نفتی\nشناسه خبر: ۱۶۸۵۱۷ ۱۳۹۱/۰۹/۰۷ - ۱۰:۲۵ ۰ A\nمدیرعامل سازمان منطقه ویژه اقتصادی انرژی پارس با تشریح راهکار جدید مقابله با زمین خواران و افراد سودجو در منطقه پارس شمالی، گفت: وقتی زمینی خریدار نداشته باشد، عملا قیمت زمین‌ها کاهش می یابد.\nبه گزارش افکارنیوز، مسعود نصوری در گفتگو با مهر درباره آخرین اقدامات انجام گرفته برای تاسیس منطقه ویژه اقتصادی انرژی پارس شمالی، گفت: در حال حاضر ۱۶ هزار هکتار از اراضی با مالکیت دولت تحویل پیمانکاران برای ایجاد زیرساخت‌های این منطقه جدید انرژی کشور شده است.\nمدیرعامل سازمان منطقه ویزه اقتصادی انرژی پارس با اعلام اینکه هم اکنون عملیات اجرایی فنس کشی، ایجاد جاد دسترسی و انتقال آب و برق به پارس شمالی آغاز شده است، تصریح کرد: همچنین مطالعات اولیه طرح جامع ایجاد منطقه ویزه اقتصادی پارس شمالی به شرکت ملی نفت ارسال شده است.\nاین مقام مسئول با یادآوری اینکه به زودی مشاور تکمیل مطالعات طرح جامع منطقه ویژه پارس شمالی انتخاب خواهد شد، بیان کرد: همچنین مطالعات نهایی اجرای قوانین پدافند غیر عامل و زیست محیطی در حال انجام است.\nوی در پاسخ به مهر در خصوص راهکار مقابله با زمین خواران در اراضی پارس شمالی، توضیح داد: هم اکنون ساخت پالایشگاه و تاسیسات طرح توسعه میادین نفت و گاز فرزاد A و B در ۱۰۰ درصد زمین های با مالکیت شرکت ملی نفت انجام شده است.\nنصوری با بیان اینکه تا اطلاع ثانوی هیچگونه ساخت و سازی در زمین های معارض انجام نخواهد شد، تبیین کرد: با توقف ساخت و ساز تاسیسات و پالایشگاه‌های جدید نفت و گاز در زمین های دارای معارض عملا بازار برخی از افراد سودجو و زمین خوار کساد خواهد شد.\nبه گفته مدیرعامل سازمان منطقه ویژه اقتصادی انرژی پارس وقتی زمینی خریدار نداشته باشد عملا قیمت زمین‌ها کاهش می یابد.\nنصوری پیشتر با تاکید بر اینکه کمیسیون حقوق دفاع از بیت المال در منطقه پارس شمالی فعال شده است تا نسبت به آزادسازی برخی از زمین ها اقدام کند، گفته بود: با هماهنگی و همکاری دستگاه‌های مختلف دولتی و دادگستری استان بوشهر آزادسازی این تعداد از زمین در دستور کار قرار دارد.\nبه گزارش مهر، از کل محدوده ۱۶ هزار هکتاری منطقه پارس شمالی تاکنون ۱۱ هزار هکتار زمین برای توسعه صنایع نفت و گاز و پتروشیمی در اختیار سازمان منطقه ویژه اقتصادی انرژی پارس قرار گرفته است.\nبر اساس مصوبات بهمن ماه ۱۳۸۸هیئت دولت حدود ۱۶هزار هکتار زمین برای ایجاد منطقه ویژه اقتصادی انرژی پارس شمالی اختصاص یافته است. در مجموع حداقل هفت فاز پالایشگاه گازی، واحدهای شیرین سازی، واحدهای LNG و اسکله صادرات LNG در پارس شمالی ساخته خواهد شد.\nدر حال حاضر میدان گازی پارس جنوبی یکی از بزرگترین سفره‌های گازی جهان است که بر روی خط مرزی مشترک ایران و قطر در خلیج فارس قرار دارد. مساحت این میدان ۹ هزار و ۷۰۰ کیلومتر مربع بوده که سهم متعلق به ایران سه هزار و ۷۰۰ کیلومتر مربع وسعت دارد.\nذخیره گاز بخش ایرانی این میدان مشترک ۱۴ تریلیون متر مکعب گاز به همراه ۱۸ میلیارد بشکه میعانات گازی است که حدود ۸ درصد از کل گاز دنیا و نزدیک به نیمی از ذخایر گاز کشور را شامل می‌شود.\nتاکنون برای توسعه این میدان مشترک گازی ۲۴ فاز توسعه با ظرفیت تولید روزانه ۸۲۰ میلیون مترمکعب گاز تعریف شده که هم اکنون ۱۰ فاز گازی آن به بهره برداری رسیده است.\nهمچنین منطقه ویژه اقتصادی انرژی پارس در سال ۱۳۷۷ به منظور ایجاد تأسیسات پالایشگاهی، انجام فعالیتهای پائین‌دستی و بالادستی صنعت نفت، گاز، پتروشیمی و انجام عملیات پشتیبانی و خدماتی به موجب مصوبه هیئت دولت تأسیس شده است.\nمیدان گازی پارس شمالی در ۱۲۰ کیلومتری جنوب شرقی بوشهر در آبهای خلیج فارس قرار گرفته که از ذخیره ۵۹ تریلیون فوت مکعب گاز طبیعی تشکیل شده است. این میدان در سال ۱۹۶۵کشف شد که تاکنون ۱۷ حلقه چاه در آن حفاری و ۲۶ سکوی دریایی در این میدان نصب شده است.\nمطالعه و طرح اولیه میدان پارس شمالی برای تولید سه هزار و ۶۰۰ میلیون فوت مکعب گاز در روز در ۲ فاز شامل یکهزار و ۲۰۰ میلیون فوت مکعب در روز گاز در فاز اول و تولید دوهزار و ۴۰۰ میلیون فوت مکعب گاز در فاز دوم است.\nزمین خواران نفتی


به گزارش ایران سپیدمحمدرضا خیراللهزاده جودوکار سنگین وزن کشورمان اعزامی به پارالمپیک توکیو در گفتگو با ایران سپید گفت: از روز 27 تیر اردوی آمادگی ما در هتل کادوس شهرستان رشت آغاز شده و تا هفتم مرداد ادامه خواهد داشت. وی افزود: شرایط این هتل و سرویس های ما به سالن تمرین بسیار مناسب است و شرایط خوبی از نظر اسکان داریم. بعد از اردوی رشت، یک اردوی دیگر در تهران و در محل کمیته ملی پارالمپیک خواهیم داشت و بعد از آن به ژاپن اعزام می شویم\nخیراللهزاده در خصوص حریفان تمرینی خود در این اردو گفت: به خاطر مشکلاتی که به سبب تعلیق فدراسیون جودو به وجود آمده بود، مشکلاتی را در زمینه حریف تمرینی داشتیم. اما خوشبختانه در این اردو، سعید کرجی، امیرمحمد بهمنی و علی فتاحی سه حریف تمرینی من هستند.\nسه حریفی که 145، 165 و 120 کیلوگرم وزن دارند و برای من با وزن 125 کیلوگرم حریفان تمرینی خوبی محسوب می شوند. قرار است این نفرات در اردوی بعدی نیز حضور داشته باشند و انشا الله بتوانیم با تمرینات مناسب نتایج خوبی را در پارالمپیک برای کشورمان به ارمغان آوریم. خیراللهزاده در خصوص رقبای اصلی خود و رنکینگش در فدراسیون جهانی نابینایان گفت: رقبای اصلی من در پارالمپیک، به ترتیب از کشور های ازبکستان، گرجستان و کره جنوبی هستند که رنکینگ 2 تا 4 دسته سنگین وزن را در اختیار دارند. سه سال است که توانسته ام رنکینگ 1 را از آن خود کنم و از این نظر به همراه وحید نوری که رنک 2 دسته -90 کیلوگرم را در اختیار دارد، شرایط خوبی در توکیو داریم. چرا که جودوکاران رنک یک و دو، سرگروه می شوند و تا فینال به هم نمیخورند.\nوی در پاسخ به این پرسش که انتظار پارالمپیک از جودوی نابینایان با کسب دو مدال نقره در ژاپن اثر منفی روانی بر روی آنها می گذارد یا خیر بیان کرد: ارزیابی پارالمپیک و دکتر محمودخانی که خود از جودوکاران قدیمی است متناسب با آخرین نتایج ما در تورنمنت باکو است که در آن مسابقات هم من و هم وحید نوری به مدال نقره رسیدیم. البته آقای خسروی وفا اعلام کردند در صورت کسب مدال طلا در پارالمپیک، تمامی پاداش ها و حقوق مربوط به مدال آوران طلا برای ما نیز محاسبه خواهد شد. وی در پایان گفت: از مردم می خواهم ما را دعا کنند و با انرژی های مثبتی که برای ما میفرستند، بتوانیم دو مدال خوشرنگ را بدست آوریم.امیر سرمدی


اگر مچ پایتان آسیب دید چه کنید؟ - درمان - سلامت نیوز\n۱۳۹۱/۰۶/۲۴ - ۰۹:۳۴ - کد خبر: 56257\nسلامت نیوز: مچ پاها تمام وزن بدن را تحمل می‌كنند. آسیب مج پا بسیار شایع است و تعداد زیادی از افراد دچار آسیبهای مچ پا می‌شوند. مچ پا به وسیله‌ی رباطها (لیگامانها) نگهداری می‌شود.آسیبهای مچ پا:پیچ خوردن مچ پا یكی از آسیبهای شایع این مفصل است. این آسیب وقتی كه رباطهای مفصل در معرض كشش در جهت نامناسب و یا بیشتر از حد طبیعی قرار گیرند، ایجاد می‌شود. از هم گسیختن رباطها می‌تواند روی دهد كه ممكن است بسیار جزیی باشد و یا پارگی كامل ایجاد شود. بیشتر آسیبهای مچ پا در اثر فعالیتهای ورزشی ایجاد می‌شود. فعالیتهایی مانند دویدن، پریدن یا پیاده‌روی ممكن است منجر به آسیب‌دیدگی مچ پا شود. علائم پیچ‌خوردگی مچ پا شامل درد، حساسیت و ایجاد درد در لمس، تورم، كبودی، ناتوانی در راه رفتن و ایستادن و خشكی مفصل می‌باشند.اهمیت توانبخشی در آسیب مچ پا:آسیب مفصل مچ پا به برنامه توانبخشی جامعی نیاز دارد كه شامل استراحت، نرمشهای كششی و قدرتی برای بهبودی كامل است. هر قدم در توانبخشی مچ پا نقش مهمی در بازگرداندن عملكرد آن پس از آسیب دارد.كمكهای اولیه در آسیب مچ پا:استراحت، كمپرس با یخ و بالا بردن پا اولین اقدام در برخورد با آسیب مچ پا است. استفاده از این اقدامات به كاهش التهاب پس از آسیب كمك می‌كند. به خاطر داشته‌باشید كه هرچه زودتر اقدامات اولیه فوق را انجام دهید موثرتر خواهند بود.تمرینات كششی:تمرینات كششی عضلات پا قدم مهمی در توانبخشی محسوب می‌شود. استراحت طولانی مدت برای بهبود مچ پای آسیب دیده لازم است و در طی این مدت عضلاتی كه مچ پا را احاطه كرده‌اند سفت و كوتاه می‌شوند. تغییراتی كه در عضلات رخ می‌دهد موجب كاهش محدوده‌ی حركتی مفصل می‌شود. برای پیشگیری از آسیب بیشتر و محدود‌شدن حركات، انجام حركات كششی در اولین فرصتی كه پزشك آن را توصیه كند اهمیت زیادی دارد.تمرینات تقویت كننده:تقویت مچ پا برای پیشگیری از پیچ خوردگی، كشیدگی و شكستگی و نیز برای بهبود مچ پای آسیب دیده لازم است. عضلات قوی مچ پا را تثبیت می‌كند و از رباطها در برابر آسیب دیدگی محافظت می‌كند.برنامه‌ی توانبخشی:* به یاد داشته‌باشید كه قبل از شروع هر ورزشی پس از آسیب دیدگی، با پزشك خود مشورت كنید.* برنامه‌ای كه توصیه می‌كنیم هرگز نمی‌تواند جایگزین پزشك شود. مدت این برنامه 20 دقیقه است و سه بار در هفته تا زمانی كه بهبودی كامل حاصل شود انجام می‌شود.* كشش مناسب و ایمن عضلات نباید دردناك باشد. برای انجام حركات كششی مناسب، آهسته حركت كنید و از جست و خیز كردن و پریدن خودداری كنید.تمرینات كششی:تمرین اول:در حالیكه پای راست شما عقبتر از بدن قرار دارد دستها را روی دیوار قرار دهید. زانو را مستقیم نگاه دارید و پاشنه شما با زمین تماس داشته‌باشد. به جلو خم شوید تا حدی كه كششی در ساق پا احساس كنید. ممكن است برای ایجاد كشش لازم باشد كمی پای خود را به دیوار نزدیك كرده یا از آن دور كنید.تمرین دوم: با دستها روی دیوار تكیه دهید. پای راست شما عقبتر از بدن قرار گیرد. زانوی راست را خم كنید و نگه دارید. پاشنه‌ی پا با زمین در تماس باشد. به جلو خم شوید تا حدی كه در پای خود كشش احساس كنید. انجام حركات كششی 15 ثانیه است و می‌توانید حركت را 4-2 بار انجام دهید.تمرین برای افزایش محدوده‌ی حركتی:روی زمین بنشینید و پاها را دراز كنید. یك پا را روی پای دیگر قرار دهید. با پنجه‌ی پایی كه بالاتر قرار گرفته دایره‌های كوچك در هوا بسازید. ابتدا در جهت عقربه‌های ساعت و سپس در خلاف جهت به مدت 20- 15 ثانیه این تمرین را انجام دهید. برای تمرینات پیشرفته‌تر می‌توانید حروف الفبا را با پنجه‌ی پا بسازید.تمرین برای تقویت عضلات:تمرین اول : روی یك صندلی بنشینید. روی زمین در مقابل خود یك حوله پهن كنید. با پای راست شروع كنید و پاشنه پا را به زمین بچسبانید. سپس با پنجه‌ی پا حوله را مچاله كنید. این تمرین را سه مرتبه تكرار كنید و برای پای دیگر نیز آن را انجام دهید. اگر این تمرین برای شما راحت بود این كار را با یك مجله یا دفتر انجام دهید.تمرین دوم : در حالیكه روی یك پا ایستاده‌اید، پای دیگر را به حالت آونگی به جلو و عقب ببرید. این كار را تا آخرین محدوده‌ی حركتی كه می‌توانید انجام دهید. زانو را مستقیم نگه‌دارید و پا را از لگن حركت دهید. می‌توانید پا را به سمت راست و چپ نیز حركت دهید. این تمرین را به مدت 10 ثانیه انجام دهید. می‌توانید مدتی استراحت كرده و چند بار دیگر آن را انجام دهید.بالا بردن پنجه ی پا:بایستید و با دست به پشت یك صندلی تكیه دهید. پنجه‌ی پای خود را بالا ببرید و 2 ثانیه نگاه دارید. سپس پنجه‌ها را پایین برده و 2 ثانیه نگاه دارید. این كار را به آرامی انجام دهید. تمرین را در 2 ست 10 تایی تكرار كنید.ضربه با پنجه:روی صندلی بنشینید. با پای راست شروع كنید. پاشنه‌ی پا روی زمین باشد. پنجه‌ی پا را به سمت بدن بیاورید سپس پنجه پا را به سمت زمین بیاورید تا با زمین برخورد كند. این تمرین را در 2 ست 10 تایی تكرار كنید. برای پای چپ نیز تمرین را انجام دهید.جهش:با استفاده از نوار چسب، روی زمین یك علامت به اضافه (+) نصب كنید. سپس هر كدام از خانه‌ها را از 4-1 شماره‌گذاری كنید.هر دو پا را روی خانه‌ی اول قرار داده و به خانه‌ی 2 بپرید. سپس از خانه‌ی 2 به 3 و بعد به خانه‌ی 4 بپرید و در نهایت به خانه‌ی اول جهش كنید. این تمرین را 5 بار انجام دهید.در همه‌ی جهش‌ها در حالت روبرو بایستید و به جلو نگاه كنید. توجه كنید كه جهش را طوری انجام دهید كه با كف پا از روی زمین بلند شده و با كف پا نیز روی زمین برگردید.همین تمرین را این بار با جهش از 1 به 4، از 4 به 3، از 3 به 2، و از 2 به 1 انجام دهید.5 مرتبه آن را تكرار كنید. آهسته شروع كنید ولی به تدریج می‌توانید سرعت را افزایش دهید. اگر پس از مدتی تمرین برای شما راحت شد می‌توانید با احتیاط تمرین را با یك پا انجام دهید.این برنامه می‌تواند عضلات را تقویت كند و عضلات قوی از مفصل مچ پا حمایت می‌كنند.* در انجام همه‌ی تمرینها دقت و احتیاط داشته‌باشید. هیچكدام از تمرینها نباید موجب ایجاد درد شوند.* در صورتی كه درد ایجاد شد تمرین را متوقف كنید. قبل از آغاز هر برنامه‌ی تمرینی و ورزشی با پزشك خود مشورت كنید.منبع: سایت سیمرغ 2012-09-14 09:34\ntwitter facebook zigur google plus 2.05227s, 19q


گرشاسبي: درباره صحبت‌هاي طارمي فعلا حرفي نمي‌زنم\nشماره خبر : 142940\nسرپرست باشگاه پرسپوليس درباره صحبت‌هاي مهاجم سرخپوشان صحبتب نکرد.\nبعد از تساوي دير هنگام پرسپوليس برابر گسترش فولاد، حميدرضا گرشاسبي، در نشست خبري اظهار کرد: متاسفانه داور، بازي را از جريان انداخت. تيم مقابل هم روش تدافعي را انتخاب کرد و کاملا دفاعي ظاهر شد. وقتي بازي سرعت مي‌گرفت، بازيکنان حريف روي زمين مي‌خوابيدند. بايد فکري بعه حال اين موضوع شود چرا که در اين صورت فوتبال ايران دچار مشکل مي شود. داوران بايد کمتر سوت بزنند که سرعت بازي گرفته نشود. تيمي هم که حمله مي کند با اين رفتارها بهم مي ريزد.\nاو در واکنش به اينکه داور را در اين تساوي مقصر مي‌داند گفت: نه ولي وقتي بازي سرعت مي‌گرفت، داور بازي را متوقف مي‌کرد. کارشناسان داوري مي‌توانند بهتر نظر بدهند. ما خودمان هم کارشناس داوري داريم. ان‌شاءالله که داور اشتباه نمي‌کند اما ما کمتر ديديم با داور خاطي برخورد شود.\nگرشاسبي در واکنش به اظهارات مهدي طارمي و مقصر دانستن پرسپوليس در محروميت از سوي ريزه اسپور، گفت: فعلا در اين باره صحبت نمي‌کنم.\nارسال در: پنجشنبه 28 دي ساعت 17:45 (1396/10/28)


بیمه نامه باربری داخلی شركت‌ها و موسسات حمل و نقل داخلی براساس ماده 386 قانون تجارت و سایر مقررات مربوطه موظفند محمولاتی را كه صاحبان كالا جهت حمل به مقاصد مورد نظرشان به آنها واگذار می‌نمایند، صحیح و سالم به مقصد برسانند و در صورت بروز خسارت، آن را جبران نمایند. اما همان‌طور كه قبلا نیز اشاره شد، در صورت مكفی نبودن بیمه مسئولیت متصدیان حمل و یا مقصر نبودن شركت حمل و نقل شما می توانید با تهیه بیمه باربری داخلی این خسارت را جبران نمایید. بیمه‌نامه‌های باربری داخلی تابع شرایط و مقررات داخل كشور بوده و برحسب توافق شركت بیمه و صاحب كالا خطرات متنوعی را تحت پوشش قرار می‌دهند .\nشرایط بیمه حمل و نقل كالا در بیمه پارسیان\nشرط کلی: زمانی است كه كالا در یك حادثه كاملا از بین رفته یا غیر قابل استفاده گردد.\nزلزله، آتشفشان ، صاعقه\nورود آب دریا، دریاچه یا رودخانه به كشتی، شناور، محفظه كالا، كانتینر، لیفت وان یا محل انبار\nاز بین رفتن كامل هر بسته كالا در كشتی یا شناور\nاز بین رفتن هر بسته كالا به علت سقوط در هنگام بارگیری و یا تخلیه كشتی و یا شناور\nخطرهای زیر با منظور نمودن درصد یا مبلغی به عنوان فرانشیز (سهم بیمه گذار از خسارت وارده) تحت پوشش كلوز B می باشند:\nآبدیدگی، روغن زدگی، پارگی\nهمچنین خسارت ناشی از عدم تحویل یك بسته كامل نیز با پیوست نمودن كلوز PILFERAGE AND NONDELIVERY به كلوز B تحت پوشش می باشد.\nموارد استثناء در شرایط B ,C :\nاین بیمه به هیچ وجه شامل خطرات زیر نمی گردد :\nتلف ، آسیب یا هزینه ناشی از سوء عمل ارادی بیمه گذار.\nتلف ، آسیب یا هزینه ناشی از كافی نبودن یا نا مناسب بودن بسته بندی یا آماده سازی مورد بیمه برای حمل .\nتلف ، آسیب یا هزینه ناشی از عیب ذاتی یا ماهیت مورد بیمه .\nتلف ، آسیب یا هزینه ای كه علت اساسی آن تاخیر باشد ، حتی اگر این تاخیر ناشی از خطرات بیمه شده باشد .\nتلف ، آسیب یا هزینه ناشی از ورشستگی یا اعسار مالكان ، مدیران ، اجاره كنندگان یا گردانندگان كشتی یا قصور در انجام تعهدات مالی از طرف یكی از آنها .\nتلف ، آسیب یا هزینه ناشی از كاربرد هر نوع سلاح جنگی كه با انرژی اتمی یا شكست و یا تركیب هسته ای یا واكنش مشابه دیگر یا نیرو یا ماده رادیو اكتیو كار كند .\nآسیب عمدی یا تخریب عمدی كالای مورد بیمه یا قسمتی از آن توام با سوء نیت از طرف هر كس .\nنشت و ریزش عادی ، كسری عادی وزن یا حجم و یا فرسودگی و پوسیدگی عادی مورد بیمه .\nموارد استثناء در شرایط A :\nتمامی موارد ذكر شده در شرایط B و C به جز آسیب عمدی یا تخریب عمدی كالای مورد بیمه یا بخشی از آن توام با سوء نیت از طرف هر كس ،به جز بیمه گذار .\nخطرات اصلی شامل آتش سوزی و حادثه وسیله حمل ( تصادف، تصادم، واژگونی و پرت شدن وسیله نقلیه )\nخطرهای اضافی كه بر حسب توافق هنگام صدور بیمه نامه به خطرهای اصلی اضافه می شوند از قبیل بارگیری، تخلیه، سرقت و ....\nمحصولات صادراتی – وارداتی :\nمحمولات حمل و نقل داخلی :\nفاكتور یا سندی مبنی بر تعیین ارزش واقعی بیمه شده\nصورت مجلس یا گزارش كارشناسی شركت بیمه مبنی بر تعیین میزان خسارت\nمحمولات وسائط نقلیه آبی (شناورهای كوچك دریایی):\nگواهی سازمان بنادر و كشتیرانی مبنی بر وقوع حادثه\nگزارش قابلیت دریا پیمایی از موسسات معتبر و مورد تایید سازمان بنادر و كشتیرانی\nگواهی نامه ایمنی سازمان بنادر و كشتیرانی


بیست و چهارمین سمینار سالیانه فارابی/ پروفسور هرمز شمس: وظیفه همه ما حفظ سمینار فارابی است | بیمارستان فارابی\nدوشنبه، 19 آذر 1397 - ساعت 23:41\nبیست و چهارمین سمینار سالیانه فارابی/ پروفسور هرمز شمس: وظیفه همه ما حفظ سمینار فارابی است\nروابط عمومی بیمارستان فارابی: پروفسور هرمز شمس، استاد پیشکسوت بیمارستان فارابی و فرزند پروفسور فقید محمد قلی شمس، بنیانگذار چشم پزشکی نوین ایران در گفتگویی در مورد جایگاه سمینارسالیانه فارابی در جامعه چشم پزشکی گفت:\nهمانطور که می دانید چشم پزشکی نوین در ایران توسط مرحوم پروفسور شمس و در بیمارستان فارابی شروع شده و در واقع اصل و پایه چشم پزشکی چه در تهران و چه در شهرستان ها از بیمارستان فارابی بوده است. تا مدت های طولانی سمینار فارابی تنها سمینار علمی چشم پزشکی کشور بود که ما از سالهای پیش از انقلاب آن را شروع کرده بودیم و خیلی جنبه رسمی نداشت. ولی بعد از انقلاب، در طول دهه شصت، منظم شد و به طور مرتب در بیمارستان فارابی برگزار می شد و خیلی مورد استقبال قرار می گرفت. کم کم تغییراتی در شکل برگزاری آن ایجاد شد و به شکل سمینار سالیانه امروزی درآمد. بنابر این سمینار فارابی پدیده جدید و تازه ای نیست بلکه یادگاری از پیشینیان فارابی است. باید تداوم داشته باشد و وظیفه همه ما هم تقویت آن است.\nوی تاکید کرد: در یک جمله سمینار فارابی تاثیر زیادی در پیشرفت چشم پزشکی کشور داشته است و ما باید حفظش کنیم.\nپروفسور شمس در مورد مسئله ادغام سمینارهای چشم پزشکی هم گفت: خب قبلا شاهد بودیم که هریک از دانشگاه های دیگر تهران سمینار های جداگانه ای را برگزار می کردند که به علت تعدد شرکت کنندگان کمی داشت. پیشنهاد تجمیع سمینار ها شاید ازنظر صرف هزینه و وقت به نفع همه باشد. ولی به شرط آن که تاریخ ها را به طور مناسبی تعیین کنیم تا تداخلی با سمینار سالیانه فارابی نداشته باشد. به هرحال باید در این مورد بیشتر بررسی و برنامه ریزی شود .\nشماره مطلب : 4213\nبه روز رسانی : يكشنبه 2 ارديبهشت 1397 - ساعت 19:34\nایجاد : پنجشنبه 30 فروردين 1397 - ساعت 12:30 2018-4-22 19:34:31


اسب های وحشی که طبق برنامه ای فدرال به تصویب رسیده اند به قتلگاه می روند\nدر طول عمر کار با اسب ، گری کید ، 73 ساله ، قبلاً هرگز موستانگ وحشی آموزش ندیده را تصویب نکرده بود. اما هنگامی که دولت فدرال شروع به پرداخت 1000 دلار اسب برای پذیرفتن آنها کرد ، او برای هر تعداد که می توانست ثبت نام کرد. همسر ، دو دختر بزرگ و یک دامادش نیز همینطور.\nآقای کید ، صاحب یک مزرعه کوچک در نزدیکی هوپ ، ارک ، اخیراً در یک مصاحبه تلفنی گفت که از نژاد موستانگ که تحت قوانین فدرال محافظت می شود برای تولید نژاد کلت استفاده می کند و آنها با خوشحالی در چراگاه خود علف های سبز می خورند.\nدر واقع ، وقتی او با تلفن صحبت می کرد ، حیوانات مدتها بود که دیگر از بین رفته بودند. سوابق نشان می دهد که آقای کید آنها را تقریباً به زودی به صورت قانونی فروخته است. وی و خانواده اش حداقل 20 هزار دلار دریافت كردند و موستانگ ها در حراجی غبارآلود دام تگزاس به سر می بردند كه دلالان كشتارگاه معروف به خریداران كشتار بودند.\nوقتی از كودك در مورد فروش س askedال شد ، ناگهان تلفن را قطع كرد.\nدفتر مدیریت سرزمین ، که مسئول مراقبت از اسبهای وحشی کشور است ، برنامه تشویق فرزندخواندگی با هزینه 1000 دلار در سال 2019 را ایجاد کرد ، زیرا می خواست مازاد عظیمی از موستانگ ها و بوروها را از محل کار دولت خارج کند و آنها را پیدا کند ” خانه های خوب. ” هزاران فرزند پذیرش برای اولین بار ثبت نام کردند ، و دفتر از این برنامه به عنوان یک موفقیت استقبال کرد.\nاما سوابق نشان می دهد که به جای رفتن به خانه های خوب ، کامیون های اسب به محض دریافت پول فدرال از طریق پذیرندگان آنها در حراج های کشتار ریخته می شدند. در عوض برنامه ای که برای محافظت از اسب های وحشی در نظر گرفته شده بود یارانه مسیر نابودی آنها بود.\nبریانا شوارتز ، وکیل گروه حمایت از کمپین اسب های وحشی آمریکایی ، که برنامه را ردیابی کرده است ، گفت: “این دولت اسب های خشکشویی است.” وی گفت: “آنها این فرزندان را فرزند خواندگی می نامند ، زیرا می دانند اسب ها برای كشتار قاتل می شوند. اما به این ترتیب BLM اثر انگشت خود را بر روی خود قرار نمی دهد. “\nدفتر این ادعا را رد می کند ، خاطرنشان می کند که دولت از همه پذیرنده ها می خواهد که سوگندنامه ها را امضا کنند و قول می دهند اسب ها را به کشتارگاه ها یا واسطه های آنها نفروشند. اما سخنگوي اظهار داشت كه دفتر هيچ صلاحيتي براي اجراي اين توافق نامه ها و يا رديابي اسب ها ندارد.\nسخنگوی گفت ، افرادی که در حراجی ها موستانگ می ریزند ، آزادند که فرزندخواندگی بگیرند و دوباره حقوق بگیرند.\n50 سال می گذرد که کنگره به اتفاق آرا قانونی را تصویب کرده است که به منظور محافظت از اسبهای وحشی و آبراهه ها در برابر تجمع عمده و ذبح و اطمینان از داشتن مکانی پایدار و پایدار در زمین های عمومی در غرب است. اما دهه ها اشتباه گام برداشتن ، مشکلات سیستمی و هزینه های مارپیچ هم اسب ها و هم چشم انداز غربی را در معرض خطر قرار داده است.\nاسب های وحشی زمانی میلیون ها نفر در شمال امریکا پرسه می زدند ، اما با ناپدید شدن فضای باز در اوایل قرن 20 ، تقریباً همه آنها شکار شده و به کود و غذای سگ تبدیل شدند. وقتی سرانجام در سال 1971 از آنها محافظت شد ، کمتر از 20 هزار نفر باقی مانده بودند.\nگرچه پس از محافظت ، گله های باقیمانده دوباره رشد کردند – بسیار سریعتر از آنچه دولت آماده بود. اداره تخمین می زند که تنها بماند ، گله های اسب وحشی حدود 20 درصد در سال افزایش می یابد.\nاین دفتر برای دهه ها تلاش کرده است تا با استفاده از هلی کوپترها سالانه هزاران موستانگ را جمع کند. اما این اداره هرگز نتوانسته است افراد کافی را پیدا کند که مایل به استفاده از برانکاهای رام نشده باشند. بنابراین موستانگ های مازاد – حدود 3500 سالانه – به جای شبکه ای از مراتع ذخیره سازی دولت و باغچه های معروف به سیستم نگهداری ،\nاکنون بیش از 51000 حیوان در دام هستند که آنقدر از بودجه برنامه را می خورند – حدود 60 میلیون دلار در سال – به طوری که اداره کمی برای مدیریت ماست در طبیعت باقی مانده است.\nتری مسمر ، استاد منابع حیات وحش در دانشگاه ایالتی یوتا که تاریخ برنامه را مطالعه کرده است ، گفت: “این کاملاً پایدار نیست.” “من فکر نمی کنم کسی که این قانون را تصویب کرده از نحوه وقوع 50 سال بعد خوشحال باشد.”\nاین دفتر از اظهار نظر درباره سابقه این مقاله خودداری کرد.\nرهبران دفاتر اداری بارها پیشنهاد کرده اند که گله های نگهداری از انبارها حذف شود ، اما همیشه با توجه به اینکه اکثریت قریب به اتفاق رأی دهندگان نمی خواهند نمادهای میراثشان به برش گوشت تبدیل شود ، آنها را همیشه مسدود کرده است.\nوارد برنامه تشویقی فرزندخواندگی شوید ، که بر اساس این ایده ساخته شده است که پرداخت 1000 دلار در ازای هر فرزندان به مراتب ارزان تر از هزینه 24000 دلار در طول زندگی برای نگه داشتن اسب در دست دولت.\nاین برنامه تعداد اسبهای خروج از سیستم نگهداری را تقریباً دو برابر كرد و دفتر آن را “یك برنده برای همه افراد درگیر” خواند كه به “حیوانات كمك می كند تا خانه هایی با خانواده هایی پیدا كنند كه سالها از آنها مراقبت كرده و از آنها لذت ببرند.”\nوقایع یک بار خواب آور این دفتر تغییر شکل داد. کارول واکر ، عکاسی که گله های وحشی وایومینگ را مستند می کند ، گفت: “این یک دیوانگی تغذیه ای شد – من هرگز چنین چیزی ندیده ام.”\nدر ماه فوریه ، او در یک رویداد در راک اسپرینگز ، ویو وارد شد و یک سری تریلر پیدا کرد که به طول نیم مایل است. وقتی دروازه ها باز شد ، مردم بدون حتی بازرسی از موستانگ ها ، برای ثبت نام در فرزندان خود عجله کردند.\nخانم واکر گفت: “این افراد آنجا نبودند زیرا آنها به اسب اهمیت می دادند.” “آنها آنجا بودند زیرا به پول اهمیت می دادند.”\nبه طور حتم دهها هزار اسب وحشی طی سالهای گذشته توسط افرادی که طبق قانون پیش بینی و نگهداری می کردند ، پذیرفته شده اند. برخی اسب های گاوداری شدند ، برخی دیگر با مرزبان کار می کنند و یک نفر در رشته لباس ورزشی قهرمان جهان می شود.\nاما برنامه فرزندخواندگی به سختی انتخابی بوده است. یک مرد در اوکلاهما برای گرفتن اسب به وی پرداخت شد حتی اگر او قبلاً به دلیل آدم ربایی و ضرب و شتم دو مرد در طی یک معامله ذبح اسب به زندان رفته بود.\nاین برنامه قوانینی دارد که به معنای دلسرد کردن جویندگان سریع جفت است. فرزندخواندگان به چهار حیوان در سال محدود می شوند و به مدت 12 ماه حق پرداخت یا اوراق حق دریافت نمی کنند.\nحتی در این صورت ، سوابق چندین مورد را نشان می دهد که خانواده هایی مانند Kidds برای بدست آوردن بیش از چهار اسب با هم متحد شده اند. و بسیاری از موستانگ های دارای مارک متمایز دولتی پس از پایان انتظار یک ساله در حراج های کشتار شروع به نشان دادن کردند.\nکلر استپلز ، که یک پناهگاه اسب وحشی به نام Skydog Ranch تأسیس کرد ، گفت: “ما گاهی اوقات ، گاهی اوقات یک یا دو موستانگ می دیدیم که معمولاً قدیمی بود که کسی سالها صاحب آن بود ، اما ناگهان دریچه های طوفان باز شد.”\nخانم استاپلز گفت كه ظاهراً پس از كمي مراقبت از آنها ، بيش از 20 موستانگ پذيرفته شده را كه در مزايده ها ريخته بودند ، در يافتن خانه ها كمك كرده است. وی گفت ، بسیاری از آنها لاغر بودند ، دارای یالهای نامرتب و سمهای بدون لبه بودند و آنها اغلب انگلی هم داشتند.\nاین دفتر از ارائه لیست های پذیرنده امتناع ورزیده است. اما یک شبکه غیر رسمی از طرفداران اسب وحشی آنچه را که اتفاق می افتد با استفاده از پول اهدا شده برای قصاص بیشتر از کشتن خریداران در حراجی ها ، به هم متصل کرده است. از این طریق ، آنها از کشتار ماستان صرفه جویی می کنند و اوراق عنوان را به دست می آورند که جزئیات تاریخچه مالکیت اسب ها را نشان می دهد.\nاین مقالات نشان می دهد که بسیاری از فرزندان پذیرفته شده که به سرعت فروش مجدد می کنند ، در مناطقی از دشتهای بزرگ که مرتع ارزان است زندگی می کنند و مردم معمولاً از منابع مختلف امرار معاش می کنند. این فرزندخواندگان غالباً حداکثر تعداد اسبها را می گرفتند و بلافاصله پس از پاک شدن پرداخت نهایی دولتشان ، آنها را به حراج می فرستادند.\nلونی کراوز ، دامدار در بیسون ، SD ، در سال 2019 چهار اسب را به فرزندی قبول کرد و نوه اش نیز همین کار را کرد. وی در مصاحبه ای گفت که ارسال ارسال موستانگ ها به حراجی مشکلی ندارد و تأیید کرد که احتمالاً آنها برای کشتن خریداران خواهند رفت.\nوی گفت: “این اقتصاد است.” وی افزود: “من می توانم حدود 800 دلار برای یك سال گوساله در زمین خود بگذارم. با اسب ها ، من 1000 دلار درآمد زدم ، سپس برگشتم و آنها را به 500 دلار فروختم. “\nآقای کراوز گفت که کارمندان دفتر به او گفته اند که او هیچ قانونی را نقض نمی کند. وی گفت: “هنگامی كه عنوان کسب كردید ، آنها به من گفتند ، هیچ محدودیتی وجود ندارد – شما می توانید هر كاری را كه می خواهید با آنها انجام دهید.”\nبیرون بردن موستانگ برای اداره حیاتی است زیرا برنامه اسب وحشی آن اکنون دچار بحران شده است. هزینه نگهداری اسب ها بودجه هلی کوپتر را بزرگ کرده است و دیگر جمع آوری ها نمی توانند همگام با گله های در حال رشد باشند. در حال حاضر حدود 100000 اسب وحشی در غرب وجود دارد – آنچه که اداره می گوید ، می تواند سه برابر شود. در صورت عدم کنترل ، در دهه دیگر تعداد آنها می تواند 500000 باشد.\nمدیران هشدار می دهند که گله های در حال رشد می توانند زمین های عمومی را به خاک آلوده کنند ، این امر دامداران گاو را که برای چمن رقابت می کنند ویران می کند و به مناظر ظریف کویر و گونه های بومی آسیب می رساند.\nبرای دهه ها حسابرسان و مشاوران علمی دولت به دفتر هشدار داده اند كه از جمع آوری اطلاعات دور شود و در عوض از طریق داروهای كنترل باروری كه توسط دارت و سایر ابزارهای مدیریتی كه اسب به سیستم نگهداری نمی آورند ، جمعیت های موجود را تحت كنترل درآورد ، اما دفتر هرگز تغییر مسیر داد ، تا حدی به این دلیل که هزینه ذخیره سازی اسب توانایی آن را برای انجام هر کار دیگری فلج کرده است.\nسلست کارلایل ، عضو هیئت مشاوره شهروندان برنامه اسب وحشی و زیست شناس یک پناهگاه اسب وحشی به نام بازگشت به آزادی ، که به دنبال گزینه های دیگری برای جمع آوری است ، گفت: “ما در یک نقطه ساخت و ساز هستیم.” “ما باید شرایط را برگردانیم ، در غیر این صورت منجر به فاجعه ای خواهد شد.”\nدر حراجی های خریدار خرید ، افرادی که اسب های وحشی را دوست دارند در تلاشند تا پاسخ دهند.\nیک شب پاییز گذشته ، کندیس ری ، که در نزدیکی دالاس زندگی می کند ، در حال کلیک بر روی عکس های وب سایت حراجی مجاور بود که 24 موستانگ جوان و رام نشده را مشاهده کرد. ظرف چند ساعت او صدها اهدا کننده را در فیس بوک جمع کرد.\nخانم ری یک زوج جوان را که در مزرعه مجاور خود ، کودی و شاونی برهم ، آموزش سوارکاری می گرفتند ، راهنمایی کرد تا به حراج بروند و پیشنهادات را انجام دهند.\nموستانگ ها همه کوچک و باریک بودند. ظاهراً هیچ یک از آنها اداره نشده است. شماره های سریالی که روی گردن آنها مارک شده نشان می دهد که آنها در نوادا ، یوتا یا نیومکزیکو آزاد به دنیا آمده اند.\nبرهم ها ساعت ها مناقصه ادامه دادند. تا نیمه شب آنها 16000 دلار برای کمک های مالی خرج کرده بودند و صاحب 24 اسب بودند. هنگامی که آنها عنوانهای عنوان را دریافت می کردند ، نام فرزندخواندگان اسبها را با مارک سیاه می کردند. اما نگه داشتن کاغذها تا حدی روشن ، نام و آدرس خانواده کید را فاش کرد.\nبرهم ها موستانگ ها را به مزرعه خود آوردند ، درهای تریلر را باز کردند و اجازه دادند آنها کار کنند. این زوج قصد دارند به آنها آموزش دهند تا یک کرکره را بپذیرند و سپس افرادی را پیدا کنند که “برای همیشه خانه” به آنها بدهند.\nکودی برهم یک صبح اخیر ایستاده بود و گله را در یکی از مزارع خود تماشا می کرد ، یک کلاه جان دیر آغشته به روغن روی سرش و یک تپانچه 9 میلی متری روی باسنش (برای مارها). او همسرش را با دست درازش که یک کوکی اسب در دست داشت ، آرام به داخل چراگاه قدم زد. یکی از موستانگ های شجاع تر ، کمی اسب نریان سیاه ، نزدیک شد تا بو بکشد.\nوی گفت: “هدف ما این است كه آنها را به جایی برسانیم كه فقط بتوانید آنها را دوست داشته باشید.” “اما بعد از تمام آنچه که آنها پشت سر گذاشته اند ، ممکن است مدتی طول بکشد تا به مردم اعتماد کنند.”


پارک‌های ما به پارک‌سگ تبدیل شده‌اند!\n۲۸۷ مشاهده ۰۱:۱۸\nاولین گام غیر شفاف در شورای ششم\n۲,۳۷۰ مشاهده ۰۱:۵۲\nزاکانی به بهشت می‌رسد؟\n۶۴۹ مشاهده ۰۶:۱۰\nسید محمد آقامیری درجلسه امروز شورای شهر تهران به یکی از مصوبات شورای شهر پنجم شورا در خصوص سگ‌گردانی در پارک‌ها اشاره کرده و گفته است که شورای شهر قبلی مصوبه‌ای درباره سگ‌گردانی در پارک‌ها داشتند، کاری به خود حیوان سگ ندارم، حیوان وفاداری است و در اسلام اصل کاربری آن مورد تایید است، اما اینکه از حیوان در کجا استفاده شود مهم است.\nگوسفند هم حیوان خیلی خوبی است، اما آیا کسی اجازه دارد گوسفند خود را در پارک برای چرا ببرد؟ اجازه می‌دهید؟ گوسفند به فضای سبز ضربه می‌زند و سگ به فضای اجتماعی و خانوادگی کسانی که در پارک‌ها حضور دارند ضربه می‌زند.\nبه گفته او الان در شمال شهر تهران پارکی هست که تماما به سگ اختصاص دارد و کسی جرات نمی‌کند به آنجا برود مگر کسی که سگ داشته باشد و آن سگ از صاحب خود دربرابر سگ‌های دیگر حفاظت کند. این قصه در پارک‌های دیگر سطح شهر نیز در حال گسترش است. پارک‌های ما به پارک‌سگ تبدیل شده‌اند. درقانون داریم که باید از آن ممانعت شود، قانون منع حیوانات خانگی داریم و نباید این قانون سرسری گرفته شود.\nحیوانات خانگی شورای شهر سگ گردی پارک های تهران\n۳۷۹,۶۸۶ مشاهده ۰۳:۰۲\n۳۴۳,۳۷۶ مشاهده ۰۱:۲۰\n۲۷۱,۳۲۶ مشاهده ۰۲:۳۵


عضویت ترکیه در اتحادیه اروپا منتفی شد - خبربان\n۲۲ شهریور یونکر در سخنانی در پارلمان اروپا، اقدامات دولت ترکیه در پی کودتای نافرجام دو سال پیش را مورد انتقاد قرار داد و آن را خلاف موازین و ارزش‌های اتحادیه اروپا توصیف کرد.\nجام جم آنلاین: ژان کلود یونکر، رئیس کمیسیون اروپا هشدار داده است که امکان عضویت ترکیه در این اتحادیه از میان رفته است.\nبه گزارش بی بی سی،روز چهارشنبه، ۲۲ شهریور یونکر در سخنانی در پارلمان اروپا، اقدامات دولت ترکیه در پی کودتای نافرجام دو سال پیش را مورد انتقاد قرار داد و آن را خلاف موازین و ارزش‌های اتحادیه اروپا توصیف کرد.\nرئیس کمیسیون اروپا گفت که "اتحادیه ما یک کشور واحد نیست اما حکومت قانون بر آن مستولی است و همین موازین به معنی آن است که عضویت ترکیه در آینده قابل پیش‌بینی منتفی است."\nیونکر از مقامات ترکیه خواست تا با کشورهای اروپایی برای تقویت "ارزش‌های مشترک" دو طرف همکاری کنند، روزنامه نگاران و فعالان سیاسی زندانی را آزاد کنند و از فاشیست و نازی خواندن رهبران اروپایی خودداری ورزند.\nدر حالی که برخورداری از نظام سیاسی مبتنی بر دموکراسی و تعهد به اصول دموکراتیک از جمله پیش شرط های عضویت در اتحادیه اروپاست، برخی اقدامات دولت ترکیه در چند سال اخیر نگرانی‌هایی در مورد نگرش رهبران این کشور نسبت به موازین مورد نظر اتحادیه اروپا به همراه داشته است.\nبه ویژه از زمان کودتای نافرجام دو سال پیش در ترکیه، دولت این کشور به رهبری رجب طیب اردوغان، رئیس جمهوری، چند هزار نفر را بازداشت، محاکمه یا از کار اخراج کرده که با انتقاد نهادهای مدافع حقوق بشر و برخی دولت های اروپایی مواجه شده است.\nیونکر در سخنان روز چهارشنبه از عضویت کشورهای حوزه بالکان در اتحادیه اروپا استقبال کرد. وی گفت که پیوستن این کشورها باعث تقویت اتحادیه اروپا و بهبود شرایط مردم این قاره خواهد شد.\nمنبع این خبر، وبسایت www.fardanews.com است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۱۴۷۳۱۴۷۲ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.\nآشتی‌کنان کاپیتان‌های استقلال و پرسپولیس+عکس\nورود سرزده رهبر معظم انقلاب به کرمانشاه\nاخبار ورزشی آنلاین\nاخبار دانلود فیلم داعش\nاخبار خاصی نیست


ماساژ آروماتراپی : 15 خواص با 14 روغن ماساژ آروماتراپی - فروشگاه صندلی ماساژور\nماساژ آروماتراپی را با هدف بیان خواص و ویژگی ها، تکنیک های صحیح این نوع ماساژ، نحوه آموزش و … به طور اصولی و درست، در این مقاله تعریف خواهیم کرد.\nاگر گام به گام همراه ما باشید، قطعا زین پس این ماساژ آرامش بخش را برای ریلکس شدن عضلات، کارکرد بهتر گردش خون و بسیاری از اتفاقات خوشایند دیگر انتخاب خواهید کرد.\nابتدا به تعریف اجمالی از این نوع ماساژ پرداخته، سپس خواص ماساژ آروماتراپی را بیان نموده ایم.\nسپس نحوه آموزش و تکنیک های این ماساژ را در اختیار شما خواهیم گذاشت.\nهنگامی که رایحه ای خوش به مشام می رسد، احساس آرامش و سلامتی شگفت انگیزی به انسان دست می دهد و روح و جسم را جلا می بخشد.\nاز لحاظ علمی هنگامی که عطری خوشایند به مشام می رسد، بین حس بویایی و مغز گره ای ایجاد می شود.\nاین مورد تأثیر بسزایی بر خاطرات خوش گذشته می گذارند و ناخودآگاه آرامش عجیبی به سیستم بدن می بخشد.\nمردم از گذشته های دور در بیشتر نقاط دنیا همچون چین، مصر باستان، هند و یونان، عصاره انواع گیاهان و روغن های طبیعی و خوش رایحه را برای ماساژ دادن بدن و بهبود سلامت روح و جسم به کار می بردند.\nامروزه ماساژ آروماتراپی با خواص درمانی بسیار فوق العاده ای که دارد.\nبیش از دیگر ماساژها سر و صدا به پا کرده است و میان اقشار مختلف جوامع، محبوبیت زیادی یافته است.\nماساژ آروماتراپی چیست\nدر پاسخ به سؤال” ماساژ آروماتراپی چیست؟”\nاینگونه پاسخ می دهیم که وقتی چندین نوع عصاره گیاه، گل، دانه گیاه و یا ریشه را به صورت ترکیبی یا بسته به نوع آن، به تنهایی، برای عملکرد بهتر سیستم بدن، ریلکس شدن و درمان بیماری ها استفاده نمایند.\nدر واقع از روشی به نام آروماتراپی استفاده شده است.\nواژه آروماتراپی” Aroma Therapy به دو قسمت” آروما” و ” تراپی” تقسیم می شود.\nمعنای لغوی آروما، عطر، بو یا رایحه است.\nبا کلمه تراپی هم که به معنای درمان است، اکثریت آشنایی دارید.\nبا توجه به ترکیب این دو کلمه که بسیار به جا به کار برده شده مشخص می شود، چگونه می توان با عطری خوشایند، سلامتی و درمان را تضمین کرد.\nماساژ آروماتراپی به دلیل اثرات بی نظیری که بر آناتومی بدن، بهبود سلامتی و زیبایی اندام دارد، بسیار پرطرفدار است.\nتجربه افراد مختلفی که از تکنیک های ماساژ آروماتراپی متخصصان ماساژ استفاده کرده اند، نشان دهنده قدرت تأثیر مثبت آن بر جسم و روح است.\nافراد کار بلدی که از روغن های گیاهان مختلف جهت ماساژ آروماتراپی استفاده می شود، در واقع رایحه درمانی می کنند.\nنکته حائز اهمیت در آروماتراپی، استشمام عطر خوش برای بهبود سلامتی بدن می باشد.\nهمچنین در صورت نیاز شخص مراجعه کننده، ماساژ به کمک این روغن های پر خاصیت می باشد.\nعلم آروماتراپی با در نظر گرفتن تمامی حواس پنج گانه که می تواند محرک های اطراف را دریافت نماید، اقدام به معرفی و طراحی دستگاه های مخصوص پخش رایحه های معطر و تأسیس مراکز متعدد ماساژ خصوصا ماساژ آروماتراپی نمود.\nاین علم که سال های زیادی است در بین جوامع مختلف شناخته شده است.\nبه دلیل ویژگی های متعددی که بر احساس، درمان، شرایط زندگی و … انسان ها می گذارد از محبوبیت خاصی بین علوم گوناگون برخوردار است.\nعلم آروماتراپی بوییدن عطرهای طبیعی را برای مغز، حافظه، افکار و … بی نهایت تأثیرگذار می داند.\nاین علم توانست امروزه بیشتر خواص گیاهان را کشف نماید.\nبدون اینکه همچون دیگر عطرهای مصنوعی و مخرب بر اعصاب تأثیرات منفی داشته باشد،\nوجود انسان را پر از حس خوشایند کند و حتی بر خلق و خوی انسان اثری مثبت گذارد.\nخواص ماساژ آروماتراپی\nامروزه به دلیل تنش های مختلفی که در زندگی ماشینی رخ می دهد، آرامش ذهن، روح و جسم نیاز مبرم هر شخصی در هر سنی می باشد.\nبرای دست یافتن به این مهم، اکثریت مردم به جای خرج های اضافی جهت یافتن آرامش و سلامتی، به ماساژ آروماتراپی روی آورده اند.\nاگر شاهد استقبال بی نظیر مردم از این نوع ماساژ شگفت انگیز هستید به برخی از خواص ماساژ آروماتراپی که در زیر بیان می شود توجه فرمایید:\n۱- رفع عفونت های قارچی\n۲- رفع استرس و درمان افسردگی\n۳- درمان های فیزیکی بدن\n۴- گردش خون مناسب\n۵- بهبود دردهای مربوط به زایمان\n۶- ایجاد آرامش\n۷- رفع گرفتگی های عضلانی\n۸- کاهش درد مفاصل\n۹- از بین رفتن سموم کل بدن\n۱۰- زیبایی و شفافیت پوست\n۱۱- مفرح و شادی آور\n۱۲- خوشبو کننده بدن و محیط پیرامون\n۱۳- کارایی بهتر قلب، مغز و دیگر اعضای بدن\n۱۴- ایجاد تمرکز در مسائل مختلف علمی و روزمره\n۱۵- جلوگیری از تعریق و درمان سوختگی ها و …\nکاربردهای روغن آروماتراپی\n۱- ساخت لوازم آرایشی و بهداشتی\n۲- تولید عطرهای ماندگار\n۳- تولید دارو\n۴- استفاده در مراسم های مختلف مذهبی و محلی\n۵- تأمین بهداشت\nدر نحوه آموزش ماساژ آروماتراپی می توان گفت ابتدا می بایست تعدادی روغن ( حداقل سه روغن) را با هم مخلوط کرد و سپس ماساژ را شروع کرد.\nروغن را باید به میزان قابل ملاحظه بر قسمت های مختلف بدن یا قسمت مورد نظر ریخت و به طور رفت و برگشتی شروع به ماساژ کرد.\nطوری که جذب به صورت کامل صورت گیرد.\nماساژ آروماتراپی شامل ماساژ کل بدن، قفسه سینه، سر و پیشانی، دست و پا، بازو و … می تواند باشد.\nاینکار توسط شخص ماساژ دهنده با مهارت استادانه انجام می پذیرد.\nافراد زیادی مشغول به آموزش ماساژ درمانی به افراد علاقه مند به این حس خوشایند می باشند.\nشاید به نظر، کار ماساژ آروماتراپی ساده به نظر رسد.\nدر تصور خیلی افراد اینگونه شکل گرفته باشد که فقط با چند چرخش ساده دست، در هر قسمت از سر یا بدن، ماساژور قابلی خواهند بود!\nاما این تصور اشتباه است.\nباید بدانید که آموزش ماساژ آروماتراپی یکی از رشته های دانشگاهی به شمار می آید.\nاین رشته زیر نظر اساتید برجسته و متخصصان فن که تجربه کافی از این کار و همچنین مدرک معتبر فنی و حرفه ای را دارا هستند، انجام می پذیرد.\nدر نتیجه اشخاصی که رغبت دارند با تکنیک های ماساژ آروماتراپی و نحوه آموزش ماساژ آروماتراپی،یادگیری اصطلاحات مختلف ماساژ آروماتراپی، به کارگیری اصولی و به جا از روغن ها با رایحه های متبع و متنوع و … آشنا شوند، می بایست از طریق مؤسسات و آموزشگاه های مختلف که از اعتبار و سابقه کافی برخوردار هستند، اقدام نمایند.\nآموزش ماساژ آروماتراپی در محیطی کاملا آروماتیک انجام می پذیرد. افرادی که این کار را بر عهده دارند از مهارت های زیر برخوردار هستند.\nمهارت های لازم جهت ماساژ آروماتراپی\n۱- دارای مدرک تخصصی فنی و حرفه ای\n۲- تحلیل گر و دارای قدرت شناسایی گیاهان جهت درمان های گوناگون\n۳- مشاوره جهت استفاده از عصاره ها\n۴- مهارت در آماده کردن محیط آروماتیک و تجهیزات لازمه\n۵- مهارت بالا در حرکت دست ها و انگشتان جهت اثر بخشی بر سیستم عصبی،عضلات، پوست، مفصل و …\n۶- شناسایی بافت های بدن و تأثیرگذاری بر آن و …\nآموزش ماساژ آروماتراپی در آموزشگاه های شناخته شده زیر نظر اساتید حرفه ای در دوره های تئوری و عملی انجام پذیر است.\nهنرجویان و متقاضیان علاقه مند به این نوع طب سنتی و اثربخش، بعد از یادگیری کامل موفق به اخذ مدرک فنی و حرفه ای بین المللی ماساژ خواهند شد.\nبیشتر افرادی که به ماساژ بدن علاقه مند هستند، برای ریلکس شدن به دنبال ماساژو رهایی هستند که سبک ماساژ آن ها آرام باشد.\nاکثر اوقات ماساژ ها اصولی انجام نمی گیرد و آرامش انگشتان ماساژور احساس نمی شود.\nماساژ با حالت فشار همراه است، طوری که بیشتر احساس خستگی به شخصی که تحت ماساژ است دست می دهد.\nتکنیکهای ماساژ آروماتراپی\nاما در ماساژ آروماتراپی که مخصوص درمان و آرامش به کمک رایحه گیاهان معطر است، آرامش حرف اول را می زند.\nفردی آروماتیک، از تکنیک های ماساژ آروماتراپی به نحو احسنت استفاده می کند. این تکنیک ها برای اشخاصی که به دنبال ماساژ آرام هستند بسیار مناسب و مؤثر است. به همین دلیل در بیشتر مراکز ماساژ درمانی سراغ ماساژ آروماتراپی را می گیرند.\nتکنیک های ماساژ آروماتراپی که اثر مستقیم بر سیستم مرکزی اعصاب می گذارد با مهارت بسیاری توسط شخص ماساژ دهنده همراه است طوری که گردش خون را به خوبی به جریان می اندازد و دست ها تبدیل به درمانگر بی نظیری می شوند. از جمله این تکنیک ها به شرح زیر است:\n۱- پخش روغن بر بدن و حرکت رفت و برگشتی تا مرحله جذب\n۲- مالیدن روغن تا زمان گرم شدن بدن و عضلات و سپس پرداختن به ماساژ عمقی بافت های بدن\n۳- عمیق تر کردن نحوه ماساژ با فشردن آرام دست، بدون احساس درد یا خستگی و سرشار از آرامش\nماساژ آروماتراپی چه اثراتی در دراز مدت خواهد داشت؟\nبعد از اینکه از ماساژ آروماتراپی دلپذیر با آن همه ویژگی فارغ شدید، می توانید اثرات آن را به مدت سه روز احساس کنید.\nطبیعتا اگر بر تعداد ماساژ های خود در ماه بیفزایید، دیگر هیچ گونه تنش، ناراحتی اعصاب، حس افسردگی، دردهای عضلانی، تمرکز نداشتن، حس بیماری و … به سراغ شما نخواهد آمد.\nدر حالت کلی با توجه به اینکه چه سطحی از بدن یا کدام قسمت از بدن را برای ماساژ انتخاب کرده باشید، نوع روغن می تواند متفاوت باشد.\nاین امر موجب می شود علاوه بر بوی خوشی که در پوست ایجاد می شود، مقداری چربی نیز به همراه داشته باشد که برای افراد با پوست خشک بسیار کارساز و مفید است.\nیک نکته بسیار مهم که ذکر آن خالی از لطف نیست، پرهیز از رانندگی بعد از ماساژ است.\nزیرا احساس آرامش و خواب راحتی که بعد از ماساژ آروماتیک به شما دست می دهد ممکن است در حین رانندگی موجب خواب شود.\nلوازم ماساژ آروماتراپی\nاثرات ماساژ آروماتراپی دقیقا بعد از ماساژ حس می شود.\nطوری که فرد بدون وقفه دوستان و آشنایان را از حس سلامتی که نصیبش شده با خبر می کند.\nاگر استفاده از این نوع ماساژ که با بوی بسیار مطبوع و خوشایند همراه است، هر ماه سه تا چهار بار صورت گیرد، در دراز مدت تمامی مشکلات روحی و جسمی را از شما دور خواهد کرد و آرامش را برای شما به ارمغان خواهد آورد.\nمعرفی روغن های آروماتراپی\nهمان طور که در این مقاله ذکر شد، روغن های مختلفی برای ماساژ آروماتراپی استفاده می شود.\nزیرا هر قسمت از بافت بدن با دیگر قسمت ها متفاوت است.\nممکن است بافت قسمتی از بدن جذب بهتری از روغن داشته باشد و قسمت دیگر نیاز به روغن با نوع خاصی داشته باشد تا جذب راحت صورت گیرد.\nآنچه مهم است علم طب سنتی و اهمیت استفاده از عصاره گیاهان معطر و خوش بو است که جایگزین مناسبی برای درمان های شیمیایی شده است.\nدرمان هایی طبیعی به کمک روغن هایی که ماساژ آروماتراپی نصیب افراد می کند چندین برابر اثربخش تر از داروهای شیمیایی با درمان موقت است.\nتعدادی از این روغن های مفید و پرخاصیت در زیر آورده شده است:\n۱- روغن ماساژ اسطوخدوس\nروغن ماساژ اسطوخدوس با اثر رفع نقرس، رماتیسم، مشکلات پوستی، سوختگی و همچنین آرامش دهنده درد، الیام بخش زخم های مختلف و درمان دردهای عفونی\n۲- روغن ماساژ بی ام تی\nروغن ماساژ بی ام تی که مخصوص سرماخوردگی های شدید، سینوزیت، مشکلات اعصاب و روان، سیاتیک و دردها و گرفتگی های عضلانی است.\n۳- روغن ماساژ آروماتراپی بابونه\nروغن ماساژ آروماتراپی بابونه که مناسب برای رشد و تقویت مو، براق کردن و نرمی مو، کاهش التهاب و ورم سطح بدن، کاهش درد در قسمت های مختلف بدن به کار می رود.\nروغن سیر مخصوص انواع جوش ها و لک های سر، بیماری نقرس و سیاتیک است.\nهمچنین موجب رفع ترک های پوستی که در دست و پا و زایمان می شود.\n۵- روغن ماساژ آروماتراپی سقز\nروغن ماساژ آروماتراپی سقز که اثرات مثبتی بر روماتیسم، آرتروز، سکستگی های استخوان و دردهای عضلانی بدن دارد.\n۶- روغن ماساژ زنجبیل\nروغن زنجبیل برای افرادی که به دلیل گرمی برخی مواد غذایی دچار تبخال می شوند بسیار مناسب است.\nهمچنین جهت بهبود دردهای کمر و زانو نیز به کار می رود.\nانواع روغن ماساژ آروماتراپی\nاین روغن برای افرادی که میل جنسی کمی دارند بسیار مفید است و موجب تقویت نیروی جنسی خواهد شد.\n۷- روغن ماساژ کنجد\nروغن ماساژ کنجد نیز اثرات بسیار فوق العاده ای بر سوختگی ها، ریزش و شوره مو، موخوره و خشکی مو دارد.\nهمچنین مانند بسیاری از روغن های ماساژ آروماتراپی دیگر موجب تقویت عضلات بدن می شود.\n۸- روغن ماساژ زیتون\nروغن بسیار معروف زیتون که علاوه بر اینکه بیشتر خواص روغن های دیگر را در بر دارد، برای رفع یبوست بسیار مناسب است.\nبرای براق شدن و زیبایی مو و درمان مشکلات پوست و مو کارساز است.\n۹- روغن ماساژ آروماتراپی گردو\nروغن ماساژ آروماتراپی گردو ویژگی بسیار منحصر به فردی دارد. آن هم رفع ایجاد رعشه در بدن می باشد.\nدر کنار این ویژگی مهم، برای درمان دردهای عضلانی نیز بسیار مفید است.\nهمچنین موجب آرامش اعصاب برای اشخاصی که از اعصاب ضعیفی برخوردار هستند می باشد.\n۱۰- روغن ماساژ بنفشه\nروغن ماساژ بنفشه با رایحه بسیار خوش و محبوب خواصی بی شماری برای درمان مشکللت مو مانند ریزش مو دارد.\nهمچنین روغن ماساژ آروماتراپی بنفشه برای افراد آلرژی پذیر همچون افرادی که آبرزیش بینی دارند فوق العاده اثر گذار است.\nمهمتر آنکه روغن بنفشه می تواند موجب رفع چروک های صورت و دیگر نواحی بدن شود.\nبه همین دلیل این روغن بیشتر میان خانم ها در مراکز ماساژ آروماتراپی درخواست می شود.\n۱۱- روغن ماساژ بادام شیرین\nروغن بادام شیرین علاوه بر اینکه برای ماساژ درمانی استفاده می شود، جهت تقویت لثه و استحکام دندان ها نیز به کار برده می شود.\nهمچنین افرادی که دچار سرفه های طولانی مدت و خشک هستند، مصرف این نوع روغن توسعه می شود.\n۱۲- روغن ماساژ بادام تلخ\nروغن بادام تلخ نیز برای ماساژ های مخصوص سر، ترک های پوستی و همچنین خارش های مختلف اثربخش است.\n۱۳- روغن ماساژ آروماتراپی جوانه گندم\nروغن ماساژ آروماتراپی جوانه گندم مخصوص ماساژ های کمر جهت بهبود درد، ماساژ صورت برای شفافیت و جوان سازی استفاده می شود.\n۱۴- روغن ماساژ فندق\nروغن ماساژ فندق که اثرات خوبی بر درمان ریزش ابرو و مو، عدم رشد ناخن و مشکلاتی همچون واریس دارد.\nروغن ماساژ آروماتراپی مورد برای افرادی در ماساژ استفاده می شود که از بوی بدن زجر می کشند.\nاین عصاره پر خاصیت با رایحه و عطری دل انگیز بوی بدن بدن را از بین خواهد برد.\nماساژ سوئدی ماساژی ملایم و آرامش بخش برای افراد پر تنش می باشد.\nماساژ سوئدی با تکتیک هایی دایره وار و ضربه ای روی عضلات همراه است.\nماساژ رفلکسولوژی بسیار انرژی بخش برای افرادی است که انرژی کمی دارند.\nدر ماساژ رفلکسولوژی تمام قسمت های کمی از بدن توسط ماساژ دهنده لمس می شود.\nماساژ آروماتراپی زنانه\nماساژ شیاتسو که ماساژی ژاپنی است، برای سر درد بسیار مناسب است.\nاین ماساژ مخصوص تمام بدن است و برای تسکین درد مفاصل مناسب است.\nماساژ درد پا نیز از ماساژ های مؤثری است که در ماساژ آروماتراپی کاربرد فراوانی دارد\n. ماساژ پا برای آرامش اعصاب بسیار مفید است.\nماساژ تایلندی مناسب برای افرادی است که دچار استرس و فشار کاری زیادی در طول رور هستند و نیازمند ریلکس شدن می باشند.\nماساژ بافت عمقی نیز بعد از گرم کردن بدن به کمک روغن های مقوی و مفید مخصوص ماساژ آروماتراپی، انجام می گیرد.\nشناخت دستگاه آروماتراپی\nدستگاه آروماتراپی یکی از دستگاه های طراحی شده مخصوص ماساژ است.\nاین دستگاه قابلیت آن را دارد تا عطر روغن های گرفته شده از گیاهان را به تمام جوارح بدن رساند.\nاحساس عطر خوشی که از طریق دستگاه آروماتراپی ایجاد می شود و به مشام می رسد، تأثیرات بسیار زیادی بر سیستم بدن دارد.\nاین دستگاه فوق العاده برای اکثر محیط هایی که احساس خوبی به مشتریان دست دهد یا حس مشتری برای شرکت مربوطه مهم باشد، استفاده می شود.\nماساژ آروماتراپی مردانه\nاز جمله استفاده دستگاه آروماتراپی عبارتند از:\n۱- مراکز مختلف ماساژ آروماتراپی\n۲- مناسب منازل\n۳- مناسب هتل ها و مسافرخانه ها و …\nاین دستگاه به دلیل ارتعاشات فرکانسی بالا قابلیت پخش عطر در محدوده بسیار زیاد را دارد و می تواند محوطه را بسیار معطر و خوش رایحه کند.\nیکی از ویژگی های بارز این دستگاه رطوبت رسانی مناسب به محیط در فصل هایی است که افراد دچار ترک یا خشکی پوست می شوند.\nاین خاصیت به خاطر نوع گیاهان استفاده شده در دستگاه است.\nافرادی که علاقه مند به خرید دستگاه آروماتراپی هستند، با مراجعه به سایت های معتبر می توانند از مشخصات و قیمت این دستگاه خوشبو کننده هوا مطلع شوند و برای خرید آن اقدام نمایند.\nجهت کسب اطلاعاتی بیشتر، با مشاورین حرفه ای آی ریلکس تماس حاصل فرمایید :\n۸۶۰۸۱۳۴۸ – ۰۲۱\nبرچسب‌هاآروماتراپی, آموزش ماساژ آروماتراپی, آموزش ماساژ درمانی, اثرات ماساژ آروماتراپی, تکنیک های ماساژ آروماتراپی, خواص ماساژ آروماتراپی, ماساژ, ماساژ آروماتراپی, ماساژ بافت عمیق, ماساژ رفلکسولوژی, ماساژ سوئدی, ماساژ شیاتسو


بین الملل عمومی کد خبر: ۱۳۴۳۸۶۸ ۰۲ آبان ۱۴۰۰ | ۱۷:۲۴\nنماینده روسیه در سازمان های بین‌المللی مستقر در وین گفت: خواست ایران برای تضمین آمریکا درخصوص عدم خروج دوباره از برجام، امری منطقی و قابل توجیه است.\nبه گزارش جام جم آنلاین، «میخاییل اولیانوف» نماینده روسیه در سازمان‌های بین‌المللی مستقر در وین روز یکشنبه گفت، درخواست ایران از آمریکا برای ضمانت عدم خروج دوباره از توافق هسته ای، امری منطقی است.\nجمهوری اسلامی ایران تأکید کرده با توجه به اینکه آمریکا طرفی بوده که توافق را نقض کرده این واشنگتن است که باید با رفع تحریم‌ها به توافق بازگردد و لازم است اجرای تعهدات آمریکا مورد راستی آزمایی قرار گیرد. تهران البته تأکید کرده اصرار یا عجله‌ای برای بازگشت آمریکا به توافق ندارد.\nبرچسب ها: برجام توافق هسته ای مذاکرات وین جنگ اقتصادی فشار حداکثری راستی آزمایی


روزانه یک قاشق رب انار بخورید! - باشگاه کاربران روماک\nرب یک روزانه بخورید قاشق انار\n۹۷/۷/۲۴، ۰۲:۴۸ عصر (آخرین ویرایش در این ارسال: ۹۷/۷/۲۶، ۰۱:۲۸ عصر، توسط jalb55.)\nانار یکی از بهترین آنتی اکسیدان های طبیعی است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن، زیبایی پوست، چربی سوزی و ... بسیار مفید است. رب انار نیز خواص مشابه انار دارد و در تمام فصول نیز قابل دسترس است. مصرف روزانه 1 قاشق رب انار می تواند به چربی سوزی بدن، کاهش کلسترول و اسیدهای چرب مضر کمک کند.\nمتخصصان تغذیه معتقدند افراد چاق و دارای اضافه وزن با مصرف انار به همراه یک رژیم غذایی مناسب و تحرک کافی، می توانند از شر چربیهای زائد بدن خود به ویژه چربی های اطراف شکم برای همیشه نجات یابند. مکانیسم تاثیر رب انار برای لاغری به شرح زیر است:\nبه طور کلی وقتی صحبت از رب انار به میان می آید، اشاره به همان خواص انار مطرح می‌شود. جالب است بدانید در تهیه رب انار، پلی فنول و اسید آلارژیک موجود در آن در اثر حرارت از بین نمی رود و تنها ویتامین ث این میوه در اثر این فرایند کاهش پیدا خواهد کرد؛ پس رب انار نیز ارزش غذایی و فواید درمانی بسیار دارد؛ برخی از مهمترین خواص درمانی رب انار عبارتند از:\nرب انار حاوی انواع ویتامین های گروه B است. از خواص رب انار تولید انرژی، بهبود عملکرد آنزیم های مفید برای ماهیچه ها، تقویت سیستم قلبی عروقی، سیستم عصبی و دستگاه گوارش است.\nسپاس شده توسط zabTan2\nزمان کنونی: ۹۸/۸/۲۲، ۰۲:۴۹ عصر Powered by : Saberi © 1390-1398 Romaak Forum


مواد غذایی موثر در درمان ریفلاکس ( ترش کردن ) - رژیم آسان | Asan Dietرژیم آسان | Asan Diet\nتوسط: نویسنده رژیم آسان | برچسب ها: ریفلاکس، ترش کردن | دیدگاه ها: 0 | آذر 7ام, 1397\nریفلاکس چیست ؟\nبه اختلالی که اسید معده مسیر خود اشتباه را طی می کند – به مجرایی که گلو را به معده متصل می کند ( مری ) برگشت پیدا می کند برگشت اسید یا ریفلاکس ( GERD ) گفته می شود. علائم این اختلال شامل درد قفسه سینه ، سرفه و مشکل بلع ، به خصوص زمانیکه دراز کشیده اید.، می باشد . این مساله گاهی اوقات باعث برگشت تکه های غذا یا مایعات ترش به دهان می شود.\nغذا نقش اصلی را در کنترل ریفلاکس دارد:\nمواد غذایی که شما می خورید تاثیر به سزایی بر روی ریفلاکس معده دارد . غذاهایی که هستند که شما باید از خوردن آنها اجتناب کنید این مواد غذایی شامل شکلات ، پیاز ، غذاهای اسیدی و گوشت قرمز می باشد. اما سایر مواد غذایی ممکن است به شما کمک کرده و یا حداقل وضعیت را بدتر نکنند.\nسینه مرغ، بدون چربی بوده و دارای پروتیئن بالایی است ، به علاوه اینکه سینه مرغ به آسانی قابل هضم می باشد. فقط مطمئن شوید که پوست آن را کاملا گرفته باشید.\nاگر شما دچار ریفلاکس اسید معده هستید بهنرین نوشیدنی برای شما آب می باشد. نوشیدنی های شیرین ، الکل و آب میوه های اسیدی می توانند این وضعیت را تشدید کنند . همچنین نوشیدنی های گاز دار می توانند گاز معده را زیاد کرده و باعث بادگلو گردند ، که این مسئله ، وضعیت را بدتر می کند.\nاین ریشه می تواند باعث بهبود وضعیت معده شود . سعی کنید از چای گرم زنجبیل که فاقد کافئین بوده و ریفلاکس را تشدید نمی کند ، استفاده نمایید. یا حتی می توانید مقداری زنجبیل خشک بجوید – فقط برچسب روی آن را چک نمایید که شکر زیادی نداشته باشد که شکر باعث تحریک ریفلاکس معده می شود.\nهندوانه میوه کم اسید می باشد که ریفلاکس را تحریک نمی کند . طالبی همچنین دارای اسید کمی می باشد.\nوعده های مملو از مواد غذایی چون ، سس ها ، پنکیک ، دونات و گوشت و سبزی های پخته شده چرب می باشند که ریفلاکس را تشدید می کنند. جو بهترین گزینه می باشد . جو شامل مقادیر بالایی از فیبر می باشد که شما را کاملا سیر کرده و به اندازه کافی مقوی می باشد که برای ساعت ها به شما انرژی می دهد .اما توجه داشته باشید که خامه ، شکر ، آب میوه های شیرین و میوه های خشک عوارض ریفلاکس را تشدید می کنند . پس بهتر است از میوه های تازه استفاده نمایید.\nسیب زمینی ، هویج ، شلغم و زردک غنی از کربوهیدرات های سالم و فیبرهای قابل هضم می باشند. اما آنها را با سیریا پیاز نپزید ، چرا که باعث تحریک ریفلاکس می شوند.\nبدن شما برای عملکرد های خود نیاز به چربی دارد ، اما غذاهای چرب می توانند علائم ریفلاکس را تشدید کنند . بنابراین شما باید از مصرف کره و مارگارین پرهیز نمایید . به جای آن ، سعی کنید از چربی های سالم تر مثل روغن زیتون استفاده نمایید .اما در مصرف آن هم احتیاط کنید زیرا روغن زیتون نیز دارای چربی و کالری می باشد .\nدر ریفلاکس معده گازدار می شود ، بنابراین از مواد غذایی مانند لوبیا و میوه های خشک که می توانند این وضعیت را بدتر کنند اجتناب نمایید . سبزیجات سبک مانند کاهو و کرفس ، سبزیجاتی سالم ، دارای کالری کم ، هضم آسان بوده و ایجاد گاز در معده نیز نمی کنند .


دادستان تهران بازداشت\nکارشناس اقتصادی منتقد را تایید کرد\nمقامات ایران بازداشت یک اقتصاددان منتقد دولت را تایید کردند. ازعباس جعفری دولت آبادی، دادستان عمومی و انقلاب تهران تایید کرده است که سخنان انتقادی فریبرز رییس دانا از طرح موسوم به هدفمندی یارانه ها، علت بازداشت این پژوهشگر اقتصادی بوده است.\nآقای رییس دانا ۲۸ آذرماه در منزلش بازداشت شد.\nبه گزارش خبرگزاری مهر، دادستان انقلاب تهران روز یکشنبه درباره بازداشت آقای رییس دانا گفت: «مصاحبه وی با رسانه های بیگانه دستگیری وی را تسریع کرد چون وقتی در آستانه اجرای طرح بزرگی هستیم حق نداریم در آن اخلال ایجاد کنیم.»\nمقامات قضایی و امنیتی جمهوری اسلامی پیش از این از برخورد با کسانی خبر داده بودند که از آنان به عنوان «اخلالگران اقتصادی» یاد کرده اند. آقای جعفری دولت آبادی روز یکشنبه گفت:«وقتی در آستانه اجرای طرح بزرگی هستیم حق نداریم در آن اخلال ایجاد کنیم.»\nدولت ایران از چند روز قبل، قیمت سوخت را ۴۰۰ درصد و قیمت نان را حدود دو برابر افزایش داد.\nفریبرز رییس دانا، ساعتی پیش از بازداشتش، در مصاحبه ای با تلویزیون بی بی سی فارسی، اعلام کرد طرح دولت محمود احمدی نژاد برای حذف یارانه ها، «پیامد مثبتی برای رفاه همگانی ندارد».به گفته آقای رییس دانا، مسئله هدفمند سازی نیست بلکه تنها می خواهند یارانه ها را حذف کنند.\nاین پژوهشگر اقتصادی، دولت کنونی را متهم کرد که با پرداخت های ماهانه، در بخشی از اقشار توهم پولی ایجاد کرده است. به گفته آقای رییس دانا، مقامات «به تدریج و قطعه قطعه یارانه ها را حذف کردند مقداری هم پول به حساب ها ریخته اند و از توهم پولی مردم محروم استفاده کردند.». وی همچنین گفت که دولت از امکانات نظامی لازم برای اجرای این طرح برخوردار است.\nدادستان تهران گفته است پرونده این پژوهشگر اقتصادی «در دستور کار نیروهای اطلاعاتی و قضایی است.» بازداشت آقای رییس دانا انتقاد استادان دانشگاه و پژوهشگران اقتصادی را به دنبال داشت.\nاین را دیگه همه میدونند که این دولت دیکتاتور میخواد مردم را زیر فشار اقتصادی قرار بده و مردم بیشتر در مشکلاتشون غرق بشن و کاری به کار دولت نداشته باشن تا اونها به دزدیهاشون و جنایتهاشون برسن. ............در ضمن مردم مظلوم بم را که در زلزله بم که در تاریخ 5دی ماه 1382 رخ داد و باعث از بین رفتن بیش از چهل هزار نفر از عزیزانشان شد از یاد نبریم و با نوشتن چند سطری هم از انها یادی بکنیم. نه مثل دولت که تا زمانی که مردم احتیاج داره از مردم تعریف و تمجید میکنه و وقتی که مردم را برای خودش دردسر میدونه حاضره که حتی نامی از انها در تاریخ نمونه.\nگسترش اعتراضات و واکنش سراسیمه و حیله گرایانه دولت نشان می دهد که علیرغم تمامی تبلیغات دروغین حکومتی و به رغم تمرکز فوق العاده ی پلیسی، مقاومت در برابر سیاست خانمان برانداز و ویرانگر حذف یارانه ها، هر چند آرام اما رو به گسترش است. این مقاومت، هر چه گسترده تر شده و به بخش های گوناگون تولیدی و خدماتی کشیده شود، قدرت تاثیرگذاریش نیز افزایش خواهد یافت. اگر مقاومت بخش های تولیدی و خدماتی با مقاومت مدنی مردم زحمتکش در محلات پیوند بخورد آنگاه قدرت آن به حدی خواهد بود که دولت اسلامی علیرغم تمامی بسیج امنیتی و انتظامی اش کاری از پیش نخواهد برد. همان گونه که مردم در یک بی اعتنائی آشکار به سخنان احمدی نژاد در جلو بانک ها و خودپردازها صف کشیدند تا مبالغ ناچیز یارانه های نقدی را دریافت کنند، وقتی به صورت متحد و هم بسته از پرداخت قبض های برق و گاز و آب خودداری کنند، امکان سرکوب آن ها به حداقل خواهد رسید. دولت اسلامی برای این که اجازه حرکت متحد را از مردم بگیرد، همراه با حضور سنگین نیروهای سرکوب در محلات شهرها، سیاست اعدام های گسترده را نیز در دستور قرار داده است. اعدام ۱۱ جوان بلوچ در زاهدان، و\nدرود بر این استاد فرهیخته و استکبار ستیز. تف و نکبت بر این جمهوری اسلامی.\nshown - ایران - دیترویت\nتوایران هرکی حرف حق بزنه عاقبتش همینه\nقانون هدفمند کردن یارانه ها فقط برای به نمایش گذاشتن قدرت بود تا مردم را تضعیف کند .اما مردم هرروز آگاهتر و روشن تر خواهند شد و این بازداشت ها و زندانی کردن ها نشانه آن است.آقای دانا شما تنها نیستی .مردم در کنار شما عزیزان هستند.\nعجب دیکتاتورهائی هستند.ایشان فقط نظرشان را دادند به عنوان یک اقتصاد دان. ای دستمال بدست افت الله های زمانه داستان نویس انقلاب اقای دولت را چاپیدی حقیقت خیلی تلخه به قول انتری نژاد اب را انجات بریز که داره میسوزه.دهن یک نفر را میبندی با 60 میلیون دیگه میخواهی چه کار یکنی?حتما مثل مهدی غیبشون میکنی.\nام البنین - ایران - تهران رو این جان نمی‌بینم . یارانه به دست رفته چی بخره ؟\nAida joon - ایران - تهران\nنصر من الله و فتح غریب مرگ بر این دولت مردم فریب ...


نشستن شما را می‌کُشد - مثبت زندگی\nخانه/سلامت/عمومی/نشستن شما را می‌کُشد\nمثبت زندگی: نشستن طولانی‌مدت عمر شما را کوتاه می‌کند، هر جا که فرصت انتخاب داشتید به جای نشستن بایستید یا حتی راه بروید. سال گذشته محدودیت‌های قرنطینه و تعطیلی کرونا باعث شد که به شکل بی‌سابقه‌ای در خانه بمانیم. ماندن در خانه و دورکاری و ساعت‌های طولانی نشستن روی مبل و کاناپه و صندلی اکنون ما را با چشم‌انداز بحران دیگری مواجه ساخته: بحران نشستن. بیش از یک میلیارد نفر از مردم سراسر جهان به سبب بی‌تحرکی با خطراتی بزرگ‌تر از ابتلا به کرونا مواجه هستند. از بیماری قلبی و دیابت گرفته تا سرطان، آرتروز، افسردگی و حتی زوال عقل همگی می‌توانند از عوارض جانبی بی‌تحرکی و نشستن زیاد باشند.\nپشت میز نشینی امروزه بیش از چاقی مفرط مردم را می‌کشد\nاین نوشته را از دست ندهید آب بنوشید و بیماری‌ها را درمان کنید!


گزارش پیش‌بینی سود شرکت‌ها و سازو کار جدید انتشار\nمحسن انصاری مهیاری، سرپرست مدیریت نظارت بر ناشران سازمان بورس و اوراق بهادارمهم‌ترین وظیفه مدیریت نظارت بر ناشران را نظارت بر افشای اطلاعاتی که از سوی شرکتهای پذیرفته شده در بازار سرمایه منتشر می‌شود،\nمحسن انصاری مهیاری، سرپرست مدیریت نظارت بر ناشران سازمان بورس و اوراق بهادارمهم‌ترین وظیفه مدیریت نظارت بر ناشران را نظارت بر افشای اطلاعاتی که از سوی شرکتهای پذیرفته شده در بازار سرمایه منتشر می‌شود، دانست و افزود: شرکت‌های پذیرفته شده در بازار سرمایه موظف هستند اطلاعات میان دوره‌ای و سالانه خود را برای اطلاع سهامداران منتشر کنند. در این راستا با توجه به قانون بازار اوراق بهادار، وظیفه سازمان بورس صحت‌سنجی این اطلاعات است که در این میان از عمده‌ترین وظیفه مدیریت نظارت بر ناشران، بررسی درستی این اطلاعات است.\nوی در ادامه به بررسی پیشینه انتشار اطلاعات از سوی شرکتها اشاره کرد و گفت: تا قبل از سال ۱۳۹۴، اطلاعات پیش‌بینی سود شرکتها به سازمان بورس اوراق بهادار ارسال می‌شد و کارشناسان واحد مدیریت نظارات بر ناشران، پس از بررسی اطلاعات مزبور، این گزارش‌ها را با انتشار بر سامانه کدال به اطلاع عموم سهامداران می‌رساندند. انصاری در ادامه به بررسی علل حذف پیش‌بینی عملکرد در سال ۱۳۹۶ اشاره کرد و افزود: در راستای اخد چنین تصمیمی می‌توان موارد مهمی را برشمرد؛ یکی از این موارد کاهش نقدینگی و افت نقدشوندگی بود که دلیل اصلی چنین رخدادی نیز در توقف‌های طولانی مدت نمادها برای ارایه پیشبینی‌ها بود. از سوی دیگر رانت اطلاعاتی در بازار برای افرادی که دسترسی که به این اطلاعات داشتند، ایجاد شد. به گفته این مقام مسوول، تغییرات مکرر مفروضات این پیش‌بینی‌ها در گزارش‌های پیش‌بینی، تجربیات بین‌المللی و عدم الزام به ارایه پیش‌بینی عملکرد از سوی بسیاری از کشورها، بی‌توجهی غالب سرمایه‌گذاران به تحلیل‌های ارایه شده توسط سایر نهادهای مالی و توجه صرف به پیش‌بینی ارایه شده از سوی ناشر و همچنین دید محتاطانه‌ای که بسیاری از ناشران به پیش‌بینی سود خود داشتند از جمله مواری بود که نهاد ناظر سازمان بورس را به حذف اجبار برای انتشار این پیش‌بینی‌ها کرد.\nانصاری مهیاری ادامه داد: تجربه سه ساله انتشار گزارش تفسیری به جای گزارش پیش‌بینی، برخی آسیب‌های این امر را هویدا کرد. در حال حاضر انتشار گزارش تفسیری مدیریت به روش فعلی، از کیفیت و کارآیی لازم در جهت فراهم نمودن زمینه تحلیل و بررسی عملکردی ناشران برخوردار نیست. وی یکی دیگر از دلایل را رشد قابل توجه تعداد ناشران در سال‌های اخیر عنوان کرد و افزود: هم‌اکنون تعداد ناشران به بیش از ۷۰۰ شرکت رسیده است. از سوی دیگر شاهد رشد حجم و تعداد معاملات در این سال‌ها بوده‌ایم. همچنین در سال ۱۳۹۹ بیش از ۶ میلیون و ۲۰۰ هزار سهامدار جدید به بازار سرمایه وارد شده‌اند. در این موقعیت ارایه اطلاعات پیش‌بینی، بیش از پیش احساس شد. انصاری مهیاری در ادامه تاکید کرد: با توجه به اینکه ارایه اطلاعات گزارش تفسیری مدیریت از قابلیت اتکای بالایی برخوردار است و در همین راستا ارایه گزارش اطلاعات پیش‌بینی سود هر سهم ارزش پیش‌بینی‌کنندگی بالایی دارد، بنابراین در رویکرد جدید همزمان انتشار گزارش تفسیری مدیریت همراه با گزارش اطلاعات پیش‌بینی سود مورد تاکید نهاد ناظر بازار است. سرپرست مدیریت نظارت بر ناشران سازمان بورس و اوراق بهادار در ادامه به تصمیم اخیر سازمان بورس مبنی بر انتشار مجدد پیش‌بینی سود شرکت‌ها اشاره کرد و گفت: در ماه‌های پایانی سال ۱۳۹۹ بیش از ۱۰۰ شرکت فعال در بازار سرمایه، اقدام به ارایه پیش‌بینی سود عملکرد با سناریوهای جدید کردند. انصاری مهیاری ادامه داد: نهاد ناظر در رویکرد جدید به استفاده دانش فنی و تخصصی تحلیلگران بازار مانند شرکت‌های مشاور سرمایه‌گذاری و ارزش‌گذاری، مدیریت صندوق‌های سرمایه‌گذاری تاکید دارد. وییکی دیگر از تصمیمات مهم سازمان را انجام به مرور زمان رتبه‌بندی کیفیت افشای اطلاعات توسط ناشران دانست و گفت: امتیاز کیفیت افشای اطلاعات ناشران در خصوص صدور مجوزهای مربوطه و تعداد شرکت‌های پذیرفته شده در بازار سرمایه مورد نظر است. همچنین امتیاز رتبه بندیاعطا شده توسط سازمان بورس در خصوص کیفیت افشای اطلاعات از سوی ناشران، ملاک برای ناشر برتر خواهد بود. در رویکرد جدید عواملی خارج از اختیارات هیات‌مدیره که در گزارش عملکرد تاثیرگذار است؛ مانند اینکه محصول صادراتی داشته باشند و قیمت‌های جهانی در آنها تاثیرگذار باشند. انصاری مهیاری در ادامه افزود: در رویکرد جدید چنین شرکت‌هایی را ملزم به ارایه گزارش بر پایه چندین سناریو کرده‌ایم. همچنین در نظر داریم که واحدی در ارتباط با صنایع در سازمان بورس ایجاد کنیم؛ سازمان بورس به عنوان نهاد سیاست‌گذار در بازار سرمایه در تعامل با سایر دستگاه‌های اجرایی کشور قرار گرفته تا ضمن ارتباط با این نهادها، مشکلات موجود را شناسایی و اقدامات لازم را انجام دهد. در مجموع سازمان بورس امیدوار است که با رویکرد جدید، سرمایه‌گذاران با تحلیل بیشتر به خرید و فروش در بازار سهام بپردازند و از رفتارهای هیجانی پرهیز کنند. وی در پاسخ به این سوال که رویکرد سازمان بورس در صورت انحراف پیش‌بینی سود از سود محقق شده، چیست؟ گفت: از آنجا که چندین سناریو برای پیش‌بینی سودها در نظر گرفته شده، دیگر انحراف سود محقق شده از پیش‌بینی سود، کمتر رخ می‌دهد. ولی در صورت انحراف با اهمیتی در این امر، موارد کنترلی زیادی در نظر گرفته شده است. شرکت به مراجع قانونی سازمان بورس و مراجع ذی صلاح ارجاع داده خواهد شد. انصاری مهیاری در ادامه افزود: شرکتها از این پس باید از تحلیلگران خبره استفاده کنند و واحد مجزایی با افراد و نیروهای متخصص تشکیل دهند. از آنجا که اطلاعات مزبور مبنای تصمیم‌گیری بسیاری از سهامداران است، باید دقت بالایی برای صحت و درستی آن از سوی ناشر انجام شود.\nفایده دامنه نامتقارن، بیش از هزینه آن بود\nعدم رشد شارپی درآینده