پرچوي‌هاي برق و افزايش نرخ مواد سوختي | روزنامه ماندگار\nماندگار > سخن ماندگار > پرچوی‌های برق و افزایش نرخ مواد سوختی\nپرچوی‌های برق و افزایش نرخ مواد سوختی\nپرچوی‌های مداومِ برق در بیشتر نقاط شهر کابل و هم‌چنان بلند رفتن قیمتِ مواد سوختی، از مشکلات اصلیِ مردم در آستانه زمستان شده است.\nدر این اواخر، پرچوی‌های برق افزایش یافته و قیمت گاز در کابل حدود ۳۰ درصد بالا رفته است. البته در برخی از ساحات، این افزایشِ قیمت به چهل درصد هم رسیده است.\nهمه‌ساله با نزدیک شدن زمستان، وضعیت همین‌گونه می‌شود؛ اما امسال پرچوی‌های برق شکل جدی‌تری را به خود گرفته است. به نظر می‌رسد که لگام‌گسیخته‌گی و عدم نظارتِ حکومت بر بازارهای کابل و کل کشور، سبب شده است که هرکس هرچه دلش خواست، بهای گاز و دیگر مواد سوختی را بالا ببرد.\nاین‌همه در حالی‌ست که بسیاری از مردم به‌دلیل نبود کار و مصروفیت لازم، توانایی خرید یک گیلو گاز مایع را هم ندارند. بنابراین، به نظر می‌رسد که امسال زمستان دردناکی در پیش است؛ زیرا نبود برق و افزایش قیمت بهای سوخت، جان مرم بی‌بضاعت را خواهد گرفت. حالا پرسش اساسی این است که چرا همه‌ساله در چنین موسمی یعنی آستانه زمستان، به یک‌باره‌گی پرچوی‌های برق عملی می‌شود و در پهلوی دیگر، بهای مواد سوخت بالا می‌رود؟\nمردم باور دارند که ایجاد این نوع وضعیت، بسته‌گی به برخی بازی‌های بی‌رحمانه‌یی دارد که صاحبان سکتورهای برق و گاز برای سودجوییِ بیشتر سامان می‌دهند؛ زیرا به باور مردم، انحصار گاز و برق توسط شرکت‌ها و کمپنی‌های مشخص، سبب ایجاد چنین مشکلاتی شده و دولت نمی‌تواند در این میانه، وضعیت بازار را به گونه لازمِ آن نظارت و کنترل کند.\nاگرچه مقام‌ها در حکومت افغانستان هر از گاهی درباره چنین پرسش‌هایی، پاسخ داده‌اند که بلند رفتن بهای مواد سوختی با چه‌گونه‌گی قیمت در بازارهای جهانی ارتباط دارد؛ اما به نظر می‌رسد که این نوع استدلال نمی‌تواند در بازار افغانستان منطق خودش را داشته باشد. زیرا بارها دیده شده که قیمت تیل و گاز در بازارهای جهانی کاهش یافته، اما قیمت آن‌ها در بازار افغانستان تغییری نیافته است.\nاین نوع فرهنگ رایج در بازارهای ما، دلیل اصلی بلند رفتنِ بی‌رویه مواد سوختی و حتا خوراکی در فصل زمستان است. از این‌رو همه‌ساله صدای مردم بلند می‌شود که دولت باید قمیت‌ها را کنترل کند؛ اما تا کنون هیچ اقدام موثری در زمینه صورت نگرفته است و بازرگانان سودجو هم با استفاده از فرصت و نیاز مبرمِ مردم، بهای مواد سوختی را به شکل دل‌خواه‌شان بالا می‌برند و به عبارتی، نیاز اضطراریِ مردم را ابزار می‌سازند تا سود بیشتری کمایی کنند.\nشاید برای کسی که معاش خوب و زنده‌گی عالی داشته باشد، افزایش قیمت مواد سوختْ بسیار محسوس نباشد؛ اما کسانی که حتا به نان خشک محتاج‌اند، نمی‌توانند در برابر این مصیبت، تاب بیاورند.\nبه نظر می‌رسد یکی از دلایلی که سبب بی‌توجهی حکومت به پرچوی‌های وقت‌وناوقت برق و افزایش قیمت مواد سوختی شده، نوع تعامل شرکت‌های خصوصیِ برق و گاز و تیل با مسوولان حکومتی است و دیگری، نگاه از بالا به پایین؛ یعنی همه‌چیز را از منظرِ خود دیدن.\nچنان‌که می‌گویند سواره از دل پیاده نمی‌آید، مسوولان حکومتی و نماینده‌گان مجلس… نیز مشکلات مردم بی‌چاره و نادار را در سرمای سوزان زمستان، حس نمی‌کنند.\nاز این‌رو، مردم ناگزیر به رسانه‌ها مراجعه می‌کنند تا آن‌ها مسأله را به گوش حکومت، مجلس نماینده‌گان و دیگر نهادهای مدنی برسانند تا در این زمینه توجه لازم را اِعمال نمایند. هم‌چنان مسوولیت علمای دینی است که از فراز منبرهای‌شان، آگاهی‌دهی کنند تا بازرگانان از احتکار، کم‌فروشی و گران‌فروشی پرهیز کنند.


عیسی سحرخیز دستگیر شد یکشنبه, ژوئیه 5 2009\nUncategorized لیست بازداشتی ها, بازداشت خبرنگاران, سرکوب شدید\tzaghesiah 10:40 ق.ظ.\nدستگیری فعالان سیاسی و مدنی در ایران همچنان ادامه دارد. طبق آخرین اخبار عیسی سحرخیز، روزنامه‌نگار و نویسنده، نیز دستگیر شده است. او از برجسته‌ترین چهره‌های روزنامه‌نگاری انتقادی ایران به شمار می‌رود.\nOne Response to عیسی سحرخیز دستگیر شد\nژوئیه 5, 2009 در 12:01 ب.ظ.\nخداوند به فرياد شما ها برسد كه گير دست چه جاني ها و متجاوزيني افتاده ايد.


نسل کشی مسلمانان برای تامین امنیت رژیم غاصب اسرائیل است/ اشغال بیروت یک روز ننگین در تاریخ آمریکا و اسرائیل است - دانا | خبر فارسی\nائمه جمعه شهرستانهای استان زنجان به نسل کشی مسلمانان در میانمار اشاره و تاکید کردند:گفت: نسل کشی مسلمانان برای تامین امنیت رژیم غاصب اسرائیل است. ... ادامه خبر\nو جمع قابل توجهی از مسلمانان کشته شده اند، بلکه چهره واقعی اسلام محمدی (ص) را خدشه دار کردند . هاشمی با اذعان اینکه تکفیر، خطری مهم برای جهان اسلام است، اظهار کرد: همانگونه که نظام جمهوری اسلامی ایران برای نجات همه بشریت از خطر جریان های تکفیری تلاش می کند، دیگر کشورها از جمله بنگلادش نیز، باید برای مقابله با تفکر تکفیری با یکدیگر متحد شوند . وی افزود: حضرت امام خمینی (ره) و ...\nبه گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از البرز، آیت الله سید محمدمهدی حسینی همدانی، نماینده ولی فقیه در البرز، 26شهریور در جمع استادیاران طرح صالحین استان البرز، با اشاره به بیانات رهبر معظم انقلاب در جمع اعضای مجمع تشخیص مصلحت نظام، اظهارکرد: تأکیدات مکرر رهبری بر انقلابی بودن، موضع گیری انقلابی داشتن و در مصوبات مبانی انقلاب را در نظر گرفتن، نشان از محوریت اصل ولایت فقیه به عنوان یکی از ...\nبیشتر خواهد شد حتی تا 16 یا 20 میلیون نفر هم افزایش خواهد یافت.بنابراین بستگی دارد که برای مردم چه امکاناتی در نظر گرفته شود. ما نیز برای تحقق این شعار رئیس جمهوری کمک خواهیم کرد. فتاح با بیان اینکه نظام اسلامی ایران از بدو انقلاب اسلامی برای ریشه کنی فقر تلاش کرده است گفت: من هر هفته به نقاط دور دست کشور که شاید کمتر مسئولی رفته باشد سفر می کنم. روستاهای کرمان، کهنوج و سیرجان را در هفته ...\nمی رساند؛ لذا اگر انسان وظیفه اش را بشناسد و غافل نباشد و در حوزه فردی، جمعی و اجتماعی برنامه هایش را بشناسد وقت شعار دادن پیدا نمی کند؛ ما با شعار نمی توانیم زندگی کنیم و شعار یعنی اینکه انسان هیچ چیز در اختیارش نیست ولی باور می کند که همه چیز دارد. اما آنچه در این جریان مهم است باور هر فردی به تحقق خانواده اسلامی و سبک زندگی دینی است. در این رابطه حجت الاسلام والمسلمین محمد شریفی ...\nبرگزاری مناسبت های دینی و فرهنگی، ادامه داد: حفظ و مدیریت شعائر اسلامی همواره مورد تاکید مقام معظم رهبری است. به گفته امام جمعه کرمانشاه، توانایی شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی در بیان واقعیات بسیار بالاست و مسئولیت در این بخش با سختی های بسیاری همراه است. وی به قدرت ایران در خاورمیانه اشاره کرد و افزود: اگر امروز بیان یک سخن و جمله از سوی مسئولان نظام در خاورمیانه اثر می گذارد و اگر ...\n: بیش از همه و پیش از همه مقام معظم رهبری و قبل از ایشان حضرت امام به این موضوع تاکید داشتند . نظر ما هم این است که قوه قضائیه قطعا باید پناه مردم باشد. هر کس احساس می کند به او ظلمی شده باید حس کند که مرجعی هست که برای او نظم خواهی کند. قوه قضائیه هم تلاشش همین است. پرونده ریخته گران 45 متهم دارد/ اتهامات ساسان آقایی و یغما فشخامی امنیتی است محسنی اژه ای در ادامه نشست خبری ...\nبه گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا، حجت الاسلام والمسلمین اژه ای، سخنگوی قوه قضائیه امروز(یکشنبه) در یکصد و هجدهمین نشست خبری خود با اصحاب رسانه ضمن گرامیداشت فرارسیدن هفته دفاع مقدس گفت: یاد می کنیم از همه دلاوری هایی که در طول هشت سال دفاع مقدس برای پاسداری از کشور و نظام انجام شده است. حجت الاسلام و المسلمین محسنی اژه ای افزود: انشاء الله خداوند کمک کند که خون شهیدان را پاس بداریم و ...\nخویش الگو و اسوه ای ابدی و زیبا و موثر برای دیگران بوده اند. بالندگی، پویایی، شادابی و سرزندگی، از مختصات و ثمرات امامت ائمه اطهار (ع) است. ارزش و اهمیت والای رفتار صحیح با اعضای خانواده در کلام و سیره عملی اهل بیت(ع) به خوبی نمایان است. امام رضا(ع) در رفتار با همسر، فرزند، برادر و آشنایان شان راه درست را به اهل ایمان نشان داده اند. توصیه ها و رفتارهای عملی امام رضا(ع) در این باره، الگویی برای همه ...\nایسنا ۱۳۹۶/۰۶/۲۶ - ۱۵:۴۸\nدیدار آیت الله عابدینی با خانواده شهید حاجی حسنی\nبه گزارش ایسنا،آیت الله عبدالکریم عابدینی در این دیدار اظهار کرد: رتبه نخست شهید محسن حاجی حسنی در مسابقات قرآن مالزی بسیار ارزشمند بود و در نهایت دیداری که ایشان با رهبری داشتند چهره ایشان را در خاطر مردم ماندگار کرد. وی به شهادت مظلومانه شهید محسن حاجی حسنی اشاره و یادآور شد: شهادت این شهید والامقام و شهدای منا بسیار مظلومانه بود و مردم را بسیار ناراحت و غمگین کرد. امام ...\nایرنا ۱۳۹۶/۰۶/۲۶ - ۱۵:۳۶\nمدیر حوزه های علمیه: پیام افزایش جمعیت در سبک زندگی مردم گنجانده شود\nتولیدات فکری را ارائه کنند. وی با تاکید بر این که موضع نظام درخصوص افزایش تولد باید مورد توجه حوزه های علمیه قرار گیرد گفت: وظیفه طلاب پاسخ به منویات رهبر معظم انقلاب اسلامی در این زمینه است از این رو باید در مباحث تبلیغی با نگاه عالمانه و فرهنگی و در بعد کلان به دنبال ترویج فرهنگ فرزندآوری در جامعه باشند. وی گفت: شهر مقدس قم پایگاه انقلاب اسلامی است باید در این زمینه نیز الگویی برای ...\nعراق را با عنوان دفاع مقدس می نامیم. سردار جعفری با بیان اینکه فرهنگ مقاومت، ثروت ملی محسوب می شود، تصریح کرد: رهبر انقلاب اخیرا به این نکته اشاره داشتند که صدام ضعف را در کشور احساس کرد که به خود جرأت حمله داد لذا باید این درس را از تاریخ بگیریم که نگذاریم دشمن احساس ضعف را در ما ببیند و با اتحاد و یکپارچگی باید راه نفوذ را بست. وی با اشاره به اینکه دفاع مقدس باعث ایجاد فرهنگ ...\nرا در برابر دیگر حفظ کرده است. چه کسی ما را از هم جدا کرده است؟ بزرگ ترین ثروت های دنیا در دست مسلمانان است. ما مرکز عالم هستیم. راه های آبی ما شرق را به غرب و جنوب را به شمال متصل کرده است. اما متأسفانه اکنون ضعیف ترین مردم جهان هستیم و آن به دلیل عدم وحدت میان ما است. وی در خصوص اینکه برخی مخالفان می گویند؛ جمهوری اسلامی ایران از بحث و موضوع وحدت میان امت اسلامی تنها مصالح و منافع ...\n. غرض اینکه مرحوم بهشتی هم از امام موسی صدر خواسته بود آزادی مجاهدین خلق را با شاه مطرح کند، منتها در آن زمان انقلابیون به هرکسی که به شاه نزدیک می شد، معترض بودند. امام موسی واقعا یک شخصیت فوق العاده بود. ایشان برای مبارزه با اسرائیل، جنبش امل شاخه نظامی حرکه المحرومین را ایجاد کرد. آنچه ما در سال های بعد از جنبش امل و بعدا جنبش حزب الله می بینیم، نتیجه تلاش های ایشان است. همین چند روز قبل یک ...\n، اشتباه می کنند چرا که طبق آیه قرآن خدا از فضل خود روزی می دهد؛ ما خودمان این را تجربه کردیم. او تصریح کرد: اگر قرار باشد حرکت نظام اسلامی ما اسلامی باشد، کثرت جمعیت صحیح است که در برخی از آیات استفاده می شود که اولاد برای انسان چشم روشنی هستند. آیت الله سبحانی افزود: کسانی که دست به قلم هستند وقتی که مسئله افزایش جمعیت یا عدم کاهش را مطرح می کنند، می گویند دنیا دچار گرسنگی ...\nبه گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، سردار عزت الله جعفری ظهر امروز در نشست خبری به مناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس با اشاره به فرموده مقام معظم رهبری مبنی بر اینکه دفاع مقدس یک گنجینه است، اظهار کرد: باید این گنجینه را یافت و تبیین کرد نه اینکه اجازه بدهیم گرد و غبار آن را فراگیرد. وی با اشاره به فرموده امام راحل در خصوص اینکه دفاع مقدس ابهت دشمن را شکست افزود: دفاع مقدس برگ زرینی از ...


دستور ویژه دراگان اسکوچیچ به شاگردانش در آستانه دیدار با عراق ؛ پارس فوتبالدستور ویژه دراگان اسکوچیچ به شاگردانش در آستانه دیدار با عراق ؛ پارس فوتبال\nخانه فوتبال ملی دستور ویژه دراگان اسکوچیچ به شاگردانش در آستانه دیدار با عراق\nدراگان اسکوچیچ : اگر ما مثل دیدار با بحرین باشیم،هیچ مشکلی برای بردن عراق نداریم\nتاریخ انتشار : دوشنبه ۲۴ خرداد ۱۴۰۰ | ۱۳:۰۰\nبه گزارش پارس فوتبال، دراگان اسکوچیچ به پیروزی مقابل عراق کاملا امیدوار است و به ملی پوشان فوتبال ایران اعتماد زیادی دارد.\nدراگان اسکوچیچ در تمرینات تیم ملی با بازیکنان صحبت کرد و از آنها خواست در بازی با عراق مثل نیمه دوم بازی با بحرین ظاهر شوند.\nاگر ما مثل دیدار با بحرین باشیم،هیچ مشکلی برای بردن عراق نداریم. من روی تیم عراق شناخت دارم و برای آنها احترام قائل هستم اما می دانم که قدرت تیمی و فردی ایران بالاتر است و اگر مثل نیمه دوم بازی با بحرین باشیم ، عراق راهم شکست می دهیم.\nپیش بینی اسکوچیچ از این بازی برد ایران با نتیجه دو بر صفر است و او می خواهد ایران را به عنوان صدرنشین راهی مرحله بعدی مسابقات مقدماتی جام جهانی کرده و موقعیت خود را هم روی نیمکت تیم ملی تقویت کند. در واقع همان قدر که ملی پوشان برای بردن عراق و صدرنشینی انگیزه دارند، اسکوچیچ هم انگیزه دارد و همین مساله باعث امیدواری هواداران فوتبال ایران در بازی حساس فردا شب می شود.


نکات مهم برای خانه تکانی آسان و به دور از انواع دردها - ترجمه علم | بلاگ جم\nخانه/خانه تکانی/نکات مهم برای خانه تکانی آسان و به دور از انواع دردها – ترجمه علم\nخانه تکانیمجله خبری روز دنیا و جهانمطالب جالب و خواندنی\nبا فرا رسیدن نوروز و نزدیک شدن به سال نو، بسیاری از خانم‌ها به نظافت خانه می‌پردازند و طبق آیین دیرینه خانه تکانی تمام زوایا و نقاط منزل خود را تمیز می‌کنند و درست در همین موقع است که اغلب آنها به علت عدم رعایت بعضی مسائل دچار کمردرد می‌شوند و تعطیلات خود را با درد شدید کمر می‌گذرانند.حمل خریدهای شب عید و کادوها و عیدی‌ها یا جابه‌جا کردن چمدان‌های مسافرت نیز از دیگر دلایل ابتلا به کمردرد است.\n۱- بر دلایل ایجاد کمردرد متمرکز شوید\nآیا اشیای سنگین را به روشی نادرست بلند کرده و یا به یکباره اشیای زیادی را بلند می‌کنید؟\nآموختن روش‌های درست نشستن و کار کردن و انجام حرکات کششی می‌تواند مفید باشد.\nدر ضمن، برای حمل خریدهای خود از چرخ دستی استفاده کنید و یا اینکه در یک مرحله خرید زیادی انجام ندهید.برای جابه‌جا کردن اثاث منزل از قبیل مبل، به جای اینکه خم شده و آنها را با دست بکشید، به آن شی‌ء تکیه داده و آن را با پشت هل دهید.\nخشکی و گرفتگی عضلات، حرکت کردن را مشکل می‌کند و همین مسأله باعث آسیب بیشتر و درد می‌شود. هر روز حرکات کششی انجام دهید تا انعطاف شما افزایش یابد.اعضای بدن خود را در جهات مختلف حرکت دهید. یوگا و شنا از ورزش‌های مناسبی هستند که به انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کنند.\n۳- قدرت بدنی خود را افزایش دهید\nافزایش بافت ماهیچه‌ای به حفظ تعادل و انعطاف بدن کمک کرده و به نوبه خود باری را که بر پشت وارد می‌شود، کاهش می‌دهد.روی ماهیچه‌های شکم، پشت، ران و لگن بیشتر کار کنید؛ ولی پاها و شانه‌ها را نیز ورزش دهید تا هنگام چمباتمه زدن، بلند کردن اشیا و حمل وسایل، فشار زیادی به آنها وارد نشود.\n۴- تمرینات ایروبیک انجام دهید\n۵- به وضعیت نشستن خود توجه کنید\nاز نشستن یا رانندگی کردن به مدت طولانی پرهیز کنید. هر ۱۵ تا ۳۰ دقیقه از جای خود بلند شوید و چند قدم راه بروید و حرکات کششی انجام دهید.هنگام نشستن سعی کنید ران‌ها با زانوهای‌تان زاویه قائمه داشته باشند.بهتر است از صندلی مناسبی استفاده کنید که پشتی داشته باشد و بتوانید به آن تکیه دهید.\n۶- راست بایستید\nسر و شانه‌های خود را بالا و راست، سینه را جلو و شکم را محکم نگهدارید. به مدت طولانی در یک حالت نایستید.موقعیت ایستادن خود را نیز تغییر دهید.\n۷- برای بلند کردن اشیاء از روش‌های مناسب استفاده کنید\nهنگام بلند کردن اشیایی که در ارتفاع پایین‌تر از کمر شما قرار دارند، روش درستی را به کار گیرید. ابتدا به آرامی از ناحیه ران و زانو خم شوید.هنگام بلند کردن شیء شکم خود را سفت کنید و پشت خود را راست نگه دارید. قوز نکنید و خم نشوید.موقع حمل اشیای سنگین آنها را نزدیک بدن خود نگه دارید و سعی کنید بار را در دو طرف بدن تقسیم کنید.\n۸- خواب خوب شبانه را از دست ندهید\nاز تشک سفتی استفاده کنید که فرو نرود و شل نباشد.سعی کنید در حالتی بخوابید که حالت و انحنای طبیعی بدن حفظ شود.\n۹- قبل از ورزش خود را گرم کنید\nقبل از شروع به ورزش، ابتدا با حرکات آرام و ملایم خود را گرم کنید و درجه حرارت و تحرک‌پذیری ماهیچه‌ها و عضلات را افزایش دهید.این کار احتمال آسیب را در حین ورزش کاهش می‌دهد.\n۱۰- شیوه زندگی سالمی داشته باشید\nاضافه‌وزن، چاقی و سیگار کشیدن درد کمر را افزایش می‌دهد.بهبود بخشیدن به وضعیت سلامتی موجب کاهش درد پشت و افزایش کیفیت زندگی می‌شود.\nA8 پلاگین هیبرید ۲۰۲۰، کامل‌ترین خودروی آئودی – ترجمه علم\nچگونه به فعال کردن حالت Low Power آیفون بپردازیم؟ – ترجمه علم\nاسمارت‌فون موتو G8 با دوربین سه‌گانه و نمایشگر اچ‌دی پلاس معرفی شد – ترجمه علم


اگر نقص ماشین را از ماه آینده پنهان کنید ، 5 برابر خسارت را جبران می کنید – سایت 98 خبر\nاگر نقص ماشین را از ماه آینده پنهان کنید ، 5 برابر خسارت را جبران می کنید\n[세계연합신문 이영호 기자] در ماه فوریه ، به عنوان اصلاحیه “قانون و آیین نامه مدیریت خودرو” مطابق با “طرح واکنش نوآوری سیستم پاسخ به تصرف در خودرو (6.9.2018)” برای جلوگیری از تکرار “تصادف با BMW” تهیه شده است وزارت زمین ، زیرساخت و حمل و نقل. اعلام شد که از پنجم به اجرا در می آید.\nمحتوای اصلی اصلاحیه قانون مدیریت خودرو به شرح زیر است.\n① اول ، هنگامی که نقص خودرو پنهان یا کاهش یابد ، یا در صورت تشنج طولانی مدت ، تحریم ها علیه تولیدکنندگان خودرو افزایش یابد.\nدرصورتی که تولیدکنندگان اتومبیل نقصی را پنهان کنند ، کاهش دهند یا به دروغ فاش کنند ، مجازات اضافه می شود و وقتی حتی پس از مشخص شدن نقص نیز یادآوری طولانی مدت انجام می شود ، مجازات افزایش می یابد. علاوه بر این ، برای شروع یک تشنج سریع ، سازنده عدم رعایت استانداردهای ایمنی را قبل از اینکه دولت تحقیق در مورد نقص تولید را آغاز کند ، بررسی می کند تا در صورت تشنج داوطلبانه مجازات (در 50٪) کاهش یابد.\n② در صورت مالک ماشین و غیره صدمات جدی به زندگی ، جسم یا اموال وارد شده است ، زیرا تولید کننده خودرو از نقص می داند ، اما آن را پوشش نمی دهد ، جبران خسارت را در 5 برابر خسارت وارده (خسارات کیفری) کاهش می دهد ، مسئولیت پذیرفتن\n③ در صورت آتش سوزی مکرر یا آسیب دیدگی شخصی در وسیله نقلیه از همان نوع ، سازنده وسیله نقلیه باید داده های لازم برای بررسی نقص را ارائه دهد. عدم ارسال اطلاعات معیوب تلقی می شود.\nاگر مشکوک به نقص باشد ، تولید کننده باید برداشت کند و عدم رعایت آن ممکن است مجازات تاخیر را در پی داشته باشد.\nعلاوه بر این ، مبنای جدیدی برای درخواست داده ها از تولید کنندگان خودرو ایجاد شد که توسط نماینده تأیید عملکرد (موسسه تحقیقات ایمنی خودرو کره) ارائه می شود و در صورت عدم ارائه داده ها ، جریمه ای (20 میلیون درآمد یا کمتر) اعمال می شود.\n④ علاوه بر این ، اگر آتش سوزی ناشی از کارکرد یک وسیله نقلیه معیوب بارها رخ دهد و ممکن است به ایمنی عمومی آسیب جدی برساند ، وزیر زمین ، زیرساخت و حمل و نقل ممکن است پس از مشورت با کمیساریا آژانس پلیس ملی به منظور امکان پاسخ سریع.\nیونگ جین هوان ، مأمور سیاست وسایل نقلیه موتوری در وزارت حمل و نقل ، زمین ، زیرساخت ها و حمل و نقل گفت: “انتظار می رود اجرای این قانون به افزایش حقوق مصرف كننده و اطمینان از ایمنی با انجام اقدامات اصلاحی سریع (یادآوری ها) توسط خودروسازان كمك كند.” “ما به بهبود سیستم فراخوان در آینده ادامه خواهیم داد.”\n← Wanju-gun ، شاخه 4-H Samrye-up شاخه “به اشتراک گذاشتن بریکت عشق”\nWanju-gun امسال گاز شهر را به 3 روستا تأمین می کند →


جنایتکاران حاکم بر ایران که گویی سرنوشت رژیم شاه و افشای واقعیات و جنایات پنهان نگهداشته شده از مردم را فراموش کرده‌اند، با اعدام جمعی چهره‌های برجسته نظامیان توده‌ای، خیال دا‌رند این افسانه‌ها را در سینه‌ها مدفون سازند. آن سپیده دم خونین که سرهنگ سیامک، سرهنگ مبشری و دیگر نظامیان عضو حزب توده ایران به فرمان شاه خائن به جوخه اعدام سپرده شدند، تا به خیال شاه، ریشه حزب توده ایران در قوای مسلح خشک شود، و آن صبح خون‌چکان که سروان خسرو روزبه را به رگبار بستند، تا حقیقت را کشته باشند، کدام مفتون قدرت می‌توانست تصور کند که هزاران هزار خانواده ایرانی نام فرزندانشان را به یاد این قهرمانان ملی ایران «سیامک»، «خسرو»، «روزبه» و … خواهند گذاشت؟\n… و به راستی، کدام جیره‌خوار رژیم درنده شاه پس ازکودتای ۲۸ مرداد، می‌توانست تصور کند، نوجوان‌هایی نظیر «آذرفر»، «کبیری»، «افرایی»، … و پسر بچه‌های کنجکاوی همانند «بیدگلی» سال‌ها بعد با افتخار، قدم در همان راهی خواهند گذاشت که «روزبه» و «سیامک» برای بهروزی مردم ایران در آن گام گذاشتند. خمینی می‌کوشد تا این حقیقت بارها تکرار شده را، انکار کند. آن کس که دریچه‌های نفوذ نور را در اتاقش، گل می‌گیرد تا خورشید را منکر شود، خود را می‌فریبد: خمینی این چنین است. سیری در سرگذشت نظامیان عضو حزب توده ایران که به فرمان خمینی در زندان گوهردشت به رگبار بسته شدند، خود باید بهترین دلیل بر بیهوده بودن تلاش‌های او برای انکار خورشید باشد. به سال‌های استقرار رژیم کود تا باید بازگشت …. «محسن بیدگلی» فقط ۷ سال داشت که «شاه» علیه «مصدق» کودتا کرد. جزئیات را سال‌ها بعد خواند و شنید. سرگذشت هر به خون خفته‌ای، آتش درونش را شعله‌ورتر ساخت. «ورامین» شهرکوچکی بود، اما به دلیل وجود تعداد قابل توجهی کارخانه در اطراف شهر و حضور و اسکان کارگران در نقاط مختلف آن، یکی از مراکز پر جنب و جوش کارگری در سال‌های پیش ازکودتای ۲۸ مرداد بود. همان سال‌هایی که کارگران متشکل بودند و چه کسی می‌توانست منکر شود که در این تشکل، حزب توده ایران سهم اساسی را دارد. «پدر» بیدگلی یکی از زحمتکشان ساکن شهر ورامین بود و رفیق بیدگلی در این خانواده زحمتکش بزرگ شد. او با فقر، بیکاری، استثمار، خانه بدوشی و گرسنگی نه از طریق شنیده‌ها و مطالعه، بلکه در لحظه لحظه زندگی کودکی خود آشنا شد. محیط پیرامونش تجسم تمام نمای جور و استثماری بود که سرانجام کارگران و زحمتکشان ایران به امید خاتمه دادن به آن، رژیم شاه را سرنگون کردند.\nرفیق «بیدگلی» که به دلیل عدم امکان مالی خانواده نتوانسته بود در دانشگاه‌های کشور تحصیل کند، بعد از مدتی خدمت در ناوگان نیروی دریایی در جنوب، به تهران آمد و در کنکور دانشگاه تهران شرکت کرد و موفق شد دوره فوق لیسانس را در این دانشگاه پشت سر بگذارد. او در جریان تحصیل در دانشگاه تهران با مبارزات دانشجویان کشور که پیش از هر چیز افشا کننده رژیم فاسد و مستبد شاه بود، آشنا شد. «بیدگلی» این فساد و استبداد را عمیقا درک می‌کرد، زیرا از نزدیک در ارتش شاهنشاهی شاهد آن بود. رفیق «بیدگلی» در این سال‌ها ،علی‌رغم تسلط جو «چپ روی» بر جنبش دانشجویی کشور، با تحمل اندوه بسیاری که اغلب با شنیدن اخبار مربوط به اعدام و ترور اعضای جنبش چریکی به سراغش می‌آمد، تحقیق پیگیر و دشواری را درباره جنبش کمونیستی ایران آغاز کرد و ادامه داد. پای صحبت پیشکسوتان جنبش کارگری ایران، برخی نظامیان توده‌ای و توده‌ای‌های قدیمیِ از مرگ رسته نشست. آنچه را از گذشته می‌شنید و در سینه حفظ می‌کرد، با آنچه درباره این جنبش خونین در محیط کم سن و سال دانشگاهی می‌شنید تفاوت اساسی داشت. آن‌ها که موهایشان را در جنبش کارگری وکمونیستی ایران سفید کرده بودند، از صبر و بردباری و کار دراز مدت برایش گفته بودند و اینکه جنبش کارگری ایران تاریخی خونبار دارد. برایش از دورانی گفته بودند که در تمام متون قانونی و حتی کتب درسی از کارگران به عنوان «عمله» یاد کرده بودند و رژیم استبدادی رضاشاه به قیمت خون ده‌ها کارگر آگاه و فعال جنبش کارگری ایران، حاضر شده بود این نام را با «کارگر» عوض کند. سرانجامِ این کنکاش صادقانه، شناخت عمیق حزب توده ایران بود. این شناخت در سال‌های پیش از انقلاب بهمن ۵۷ و در اوج قدرت‌نمایی شاه به دست آمد و «بیدگلی» علی‌رغم تمامی محدودیت‌هایی که محاصره‌اش کرده بود، حصار بلند اختناق، سرکوب و تفتیش عقاید در ارتش شاهنشاهی را پشت سر نهاد و در سال‌های آخر حکومت شاه با علم و آگاهی به خطراتی که در پیش رو داشت، با رهبری حزب تماس گرفت و بدین ترتیب به حزب توده ایران پیوست. این ارتباط همچنان پس از پیروزی انقلاب با وجود تمامی دشواری‌ها و موانعی که رژیم خمینی برای نابود ساختن جو سیاسی در نیروهای نظامی فراهم ساخته بود، تا لحظه بازداشت ادامه داشت. رفیق «بیدگلی» پس از پیروزی انقلاب با استفاده از شرایط نسبتا آزادی که در نخستین سال‌های پس از پیروزی انقلاب فراهم شده بود، دانش تئوریک و سیاسی خود را با مطالعه پیگیر آثار مارکسیستی تقویت کرد و از آن یک زره پولادین برای ایمان خدشه ناپذیرش به حزب توده ایران فراهم ساخت. در اولین ساعات بامداد هفتم اردیبهشت ماه ۶۲ پاسداران به خانه‌اش ریختند و او را از آغوش خانواده و جامعه ربودند و به شکنجه‌گاه های قرون وسطایی خمینی منتقل کردند و بدین سان فصل جدید رزم و پیکار او در برابر دژخیمان و شکنجه‌گران آغاز شد. رژیم پس از ماه‌ها شکنجه و بازجویی او را در یک صحنه‌سازی سراپا شعبده‌بازی و جعلی به ۱۵ سال زندان محکوم کرد. دوران محکومیت رفیق «بیدگلی» در کنار دیگر نظامیان عضو حزب توده ایران در زندان مخوف «گوهردشت» آغاز شد. اتحاد یکپارچه، حفظ وحدت نظر، دفاع قهرمانانه از تاریخ خونبار حزب توده ایران، رد تمامی اراجیفی که رژیم خمینی درباره حزب توده ایران تبلیغ می‌کرد و …. این فصل از مبارزات نظامیان حزب را در زندان تشکیل می‌داد که «بیدگلی» یکی از برجسته‌ترین چهره‌های آن بود. او بیش از ۵ سال را در زندان‌ها و شکنجه‌گاه‌های رژیم گذراند و پس از قطع ملاقات‌ها نقشه جنایتکارانه رژیم خمینی برای قتل عام زندانیان را به حزبش خبر داد. او در پیام خود از جمله با نوشتن یک بند از سرودی که پس از پیروزی انقلاب ساخته شده و با استقبال عمومی مردم روبرو شده بود، از امید بی‌خدشه‌اش به آینده و بالندگی حزب توده ایران سخن گفت: «…. باید دوباره از ریشه روئید.» او حق داشت. برای رژیم خمینی، محکوم یا غیر محکوم، دادگاه رفته و یا دادگاه نرفته و …. تفاوت نداشت و ندارد. آن کس که حاضر نیست خرمن ایمانش را به آتش بکشد باید به جوخه مرگ سپرده شود …. و بیدگلی و هم‌رزمانش در زندان گوهردشت چون غیاثوند، قریشی، افرایی، ظفرحیدری، شمسی، راوندی، صراف‌پور، قنبری، حسین‌پور، قندی و….، مانند بسیاری از قهرمانان حزب توده ایران که در قتل عام فاشیستی سال ۱۳۶۷ رژیم خمینی، جان بر سر ایمان گذاشتند، از این گروه بود.\n«…. رفیق ناخدا بیدگلی انسانی دوست داشتنی و با شخصیتی جذاب بود ، وی از زمره افسران متخصص و مبرز و در عین حال فوق‌العاده محبوب در کادر فرماندهی نیروی دریایی ارتش ایران به شمار می‌آمد. خصایل برجسته اخلاقی رفیق زبان زد همگان بود. وی در دوران زندان، در هر بند و سالنی که بود، می‌کوشید روحیه همبستگی و رزمندگی زندانیان سیاسی را ارتقاء دهد…. رفیق در جریان فاجعه ملی در برابر گروه سه نفره مرگ قرار گرفت و در پاسخ به پرسش کوتاه درباره مارکسیسم و حزب با قاطعیت گفت: «توده‌ای هستم و به آن افتخار می‌کنم، مرگ در راه عقیده را با آغوش باز می‌پذیرم….»


۲۶-۰۴-۱۳۹۱, ۱۱:۱۰ ق.ظ (آخرین تغییر در ارسال: ۲۶-۰۴-۱۳۹۱, ۱۱:۱۸ ق.ظ توسط sh61ha.)\nدر دهان همه ما صدها میکروب وجود دارد که هرگز باعث بروز مشکلات جدی نمی شوند، مگر اینکه تعداد آنها به حد نامطلوبی برسد.\nآیا مسواک زدن می تواند به سلامتمان لطمه بزند؟\nمهم است بدانیم آنچه مسواک از روی دندان ها ما پاک می کند در واقع باکتری است، پس در هر نوبت مسواک زدن تعدادی باتری روی مسواک قرار می گیرد. مسواک زدن، به خصوص با مسواک برقی، در واقع میکروب ها را به زیر پوست دهان می راند. از آنجایی که بسیاری از این میکروب ها قبلا در دهانمان وجود داشته اند، معمولا موجب بروز بیماری جدیدی نمی شوند، مگر اینکه از مسواک دیگران استفاده کنیم. با این حال، این امر می تواند موجب تکرار بیماری ها شود. اگر مقاومت بدنمان کم باشد، در واقع با مسواک زدن دوباره عفونت را وارد بدنمان می کنیم.\nآیا مسواک بیمارمان می کند؟\nپاسخ این سوال منفی است، چون صرف نظر از تعداد باکتری هایی که در دهان ما زندگی می کنند، یا از طریق مسواک وارد دهان شده اند، سیستم دفاعی بدن معمولا اجازه نمی دهد که تنها از طریق مسواک دچار عفونت شویم.\nخوشبختانه بدن انسان غالبا در مقابل باکتری ها از خود دفاع می کند. بنابراین دلیلی وجود ندارد که قرار دادن مسواک در دستشویی یا در جامسواکی بتواند به بدن ما آسیب برساند. با این حال لازم است بعضی نکات بهداشتی را رعایت کنیم، مثلا مسواک را در فاصله کم با توالت قرار ندهیم.\nمسواک را در دستشویی قرار ندهید\nاکثر آپارتمان ها دستشویی های کوچک دارند، به طوری که توالت به سینک نزدیک است و میکروب ها می توانند به راحتی به مسواک نزدیک شوند. پس همان طور که هرگز بشقاب ها و لیوان ها را در نزدیکی توالت قرار نمی دهیم، لازم است از قرار دادن مسواک در این مکان نیز خودداری کنیم.\nجامسواکی ها را معمولا در نزدیکی توالت قرار می دهیم. بنابراین احتمال آلودگی آنها به باکتری ها زیاد است. ضمنا اکثرا هنگام شستن و نظافت سایر قسمت های دستشویی به آنها توجهی نمی شود. جالب است بدانید که محل قرار گرفتن جامسواکی سومین قسمت آلوده ی خانه است.\n1.مسواک را از دستشویی خارج کنید.\n2.مرتب مسواکتان را بشویید. پس از هر بار استفاده آن را کاملا آب بکشید.\n3. مسواک را خشک نگه دارید چون باکتری ها در مکان های مرطوب بیشتر رشد می کنند.\n4. از کاور مسواک استفاده نکنید. کاورها مکانی بسته و مرطوب به وجود می آورند که به رشد باکتری ها کمک می کند.\n5. مسواک را به صورت عمودی در جامسواکی قرار دهید و از قرار دادن آن به صورت افقی خودداری کنید.\n6. هرگز و تحت هیچ شرایطی از مسواک دیگران استفاده نکنید.\n7. مسواکتان را در کنار مسواک دیگران قرار ندهید.\nآیا استفاده از ضدعفونی کننده ها موثر است؟\nمحصولات ضدعفونی کننده ادعا می کنند که می توانند باکتری ها را از بین ببرند. بعضی از این محصولات از طریق گرما، اشعه فرابنفش و اسپری های ضدباکتری میکروب ها را می کشند. مسلما بعضی از این محصولات در از بین بردن باکتری ها موثر هستند، ولی نه همه آنها. اگر می خواهید از مواد ضدعفونی کننده مسواک استفاده کنید، از استاندارد بودن آن اطمینان حاصل کنید.\nعمر یک مسواک چقدر است؟\nبهترین راه برای محدود کردن تعداد باکتری های مسواک این است که آن را هر 3 تا 4 ماه عوض کنیم. اگر بیمار هستید، یا سیستم ایمنی بدنتان ضعیف است بهتر است حتی زودتر مسواکتان را عوض کنید. اگر از مسواک برقی استفاده می کنید، سر آن را هر 3 تا 4 ماه تعویض کنید.\nهمیشه مسواک بزنید\nهر زمان تنبلی و وسوسه مسواک نزدن به سراغتان آمد، به خود یادآوری کنید که چقدر میکروب در دهانتان وجود دارند و این میکروب ها می توانند با بدن شما چه کنند.\nاین باکتری ها هستند که باعث بیماری های لثه، پوسیدگی دندان، و بوی بد دهان می شوند. حتما تا آنجا که می توانید از مسواک و نخ دندان استفاده کنید تا بعضی از این باکتری ها را از بین ببرید. استفاده از محلول دهان شویه قبل از مسواک زدن هم می تواند در حفظ بهداشت دهان و دندان موثر باشد


فرخنده حاجی‌زاده 2020/10/11 مشارکت فارکسی در ایران\nمسابقات رایگان در یک حساب آزمایشی. ماهیت ساده است. شما به طور همزمان با ده ها معامله گر دیگر رقابت می کنید. هرکس در نسخه دوره جامع بزرگان بورس ی نمایشی درآمد بیشتری کسب کند ، جایزه اصلی را دریافت کرد. کافی است که هر کسی از خود بپرسد در زندگی معمولی ما حقیقت را از چه کس پنهان می کنیم و به چه کسی دروغ می گوییم و همین سوال را به شرایطی که خطر ما را تهدید می کند و یا درگیر یک کار پرمخاطره مثل مبارزه پنهانی با یک سیستم هستیم، تسری دهد!\nدر دوره استراتژی پرایس اکشن شما می توانید بدون استفاده از اندیکاتورها و دوره جامع بزرگان بورس ابزارهای پیچیده و فقط با استفاده از تکنیک های این استراتژی در معاملات خود به سادگی سود کنید. این دوره حاصل چندین سال تحقیق، بررسی و تحلیل در بازارهای مالی مختلف مانند فارکس، بورس و ارزهای دیجیتال می باشد که در طی چندین سال بهبود و ارتقا یافته و نیاز شما را از شرکت در دوره های مشابه بر طرف می سازد. صندوق سرمایه گذاری کوچک (اوراق بهادار). هزینه یک سهم در این پروژه مالی 3،908،63 روبل است (سپرده گذاری برای مدت 3 سال انجام می شود). نمونه کارها از اوراق بهادار (اوراق بهادار) نه تنها روسی ، بلکه همچنین از شرکت های بین المللی (سرمایه کوچک و متوسط) تشکیل می شود. یکی از ابزارهای بسیار کاربردی برای شناسایی ورود و خروج پول هوشمند، فیلترنویسی است. فیلتر مورد نظر می‌تواند با بهره‌گیری از فیلترهای دیگر و ترکیب با آن‌ها سهام مستعد رشد را مشخص کند.\nدر این کتاب سعی بر این بوده که محصول نهایی هم برای کسانی که هیچگونه آشنایی با بازار بورس ندارند مفید باشد و بتواند آن‌ها را برای ورود به بازار تا حدودی آماده نماید و هم بتواند فعالین بازار را در جهت درک مسائلی که بسیار با آن روبه‌رو می‌شوند یاری رسان باشد. این کتاب برای آشنایی با بازار بورس، تحلیل تکنیکال، تحلیل بنیادی و همچنین استفاده دوره جامع بزرگان بورس از کامپیوتر برای تحلیل‌ها مناسب است. همچنین در این کتاب به مباحث روانشناسی بازار سرمایه پرداخته شده است.\nبرو به مردم بگو کورش برای امری به مقداری پول و طلا نیاز دارد. از آنجایی که نظریه  ی ادوار تجاری حقیقی، نوسانات اقتصادی را به عنوان تعادل والراسی در حال تغییر توصیف می کند؛ لذا این طور نتیجه می گیرند که این نوسانات کارا هستند. به عبارت دیگر، با توجه به سلیقه‌های افراد و امکانات تکنولوژیکی جامعه، نمی توان سطوح اشتغال، تولید و مصرف را بهبود بخشید. تلاشهای دولت برای تغییر تخصیص‌های بازار خصوصی همانند سیاستهای تثبیت اشتغال، در بهترین حالت غیرمؤثر بوده و در بدترین حالت به دلیل اختلال در دست نامرئی میتواند مضر باشد. اما توجه داشته باشید که فروش مستقیم را با بازاریابی مستقیم اشتباه نگیرید. فروش مستقیم روشی است که در آن خود فروشنده به‌طور مستقیم با مشتریان ارتباط برقرار می‌کند. این فروشنده مکان ثابتی برای فروش محصولات خود در نظر نگرفته دوره جامع بزرگان بورس است. بازاریابی مستقیم برای مشتریان بالقوه و بدون دخالت توزیع‌کنندگان یا سایر واسطه‌ها انجام می‌شود.\nو مهمترین چیز: با اجرای یک سیستم BPM مبتنی بر پلت فرم از Comindware ، می توانید ابتدا از آن برای تحول دیجیتالی یک یا چند بخش شرکت استفاده کنید تا نتیجه را ارزیابی کرده و برای استقرار بزرگتر در سطح سازمانی یا هلدینگ آماده شوید. این مانع از "انقلابی گری" غیرضروری و شوک های بیش از حد در هنگام تغییر شدید اصول کار می شود. شما می توانيد مبالغ هنگفتی، تنها با داشتن يک صدم از آن را معامله کنيد. در سال، تقریبا"میلیون تن سنگ معدن آهن با رشد ارزش دوره جامع بزرگان بورس تجاری . که در برابر اکسیداسیون دارد، همچنین وزن و قدرت آن ، قابل توجه است. آلومینیوم در صنعت برای . مثلا" مجسمه آزادی شاملپوند .\nبرای رفع بلاک شدن حساب کاربری خود در بیتمکس، حتما بایستی مشخصات یکی از آشنایان یا اقوام خارج از کشور ایران ارسال شود. بنابراین لازم است بدانید که این صرافی ضمن جذابیت های بسیار زیاد، می دوره جامع بزرگان بورس تواند برای ایرانی ها نیز بسیار خطرناک باشد. به محض فعال شدن سفارش ها، اکسپرت حد توقف ضرر را مشخص میکند. ده دقیقه بعد از زمان مشخص شده هم سفارش های فعال نشده، حذف میشوند. در مواد اولیه عرشه، با این حال، چوب درمان فشار است. حتی اگر کفپوش پلاستیکی یا کامپوزیت برای پلت فرم عرشه استفاده شود، چوب معمولا برای استفاده در چوب برای عرشه ها و دیگر ساختارهای غیر صنعتی استفاده می شود.


مناطق مازندران از نظر موسيقى\nجمعه ۷ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۳۱ : ۰۴\nموسیقی مناطق مرکزی مازندران موسیقی علی‌آباد کتول موسیقی گداری موسیقی غرب مازندران موسیقی شرق مازندران\nموسيقى مناطق مرکزى مازندران (از سارى تا نوشهر)\nموسيقى اين مناطق بر پايه اصيل‌ترين و کهن‌ترين نغمه‌ها و تکه‌هاى چوپانى مازندران شکل گرفته است. در مقايسه با موسيقى دستگاهى ايران موسيقى اين مناطق با مقام شور و دشتى قابل مقايسه است.\nمحور اصلى موسيقى اين بخش از سوى پنج مقام آوازى و زين و پرقدمت يعني؛ تبرى بلند، تبرى کوتاه، کتولى بلند، کتولى کوتاه يا کل حال و ميون کتولى و تعداد زيادى تکه‌هاى سارى چوپانى است بر محور همين مقامات آوازى و سازي، تعداد قابل‌توجهى شبه مقام منظومه‌هاى آوازي، ريز مقامات و قطعات‌سازى و چوپانى و موسيقى مراسمى شکل گرفته است که در مجموع اساس موسيقى آوازى و سازى مازندران را تشکيل مى‌دهند.\nمهم‌ترين سازهاى رايج در مناطق مرکزى مازندران عبارتند از: لله‌وا (نى‌چوپاني) و سورنا و دور سرکتن (نقاره سفالى مضاعف) و تا حدودى کمانچه.\nموسيقى على‌آباد کتول\nعلى‌آباد کتول از نظر جغرافيائي، شرقى‌ترين منطقه تبرى زبان استان مازندران به‌شمار مى‌آيد. تنوع واژه‌ها در زبان تبرى على‌آبادى و ارتباط آن با ساير اقوام هم‌جوار و مهاجر مازندران تأثير ويژه‌اى در موسيقى اين ناحيه داشته است. که در اين ميان دو جريان بزرگ موسيقيائى يعنى موسيقى ترکمنى و خراسانى بيشترين تأثير را در موسيقى اين ناحيه به‌جا گذاشته‌اند. به‌عبارت ديگر، تنه موسيقى تنومند موسيقى کتولي، ريشه‌هاى خود را از سمت شمال به دشت‌هاى ترکمن‌نشين و از سوى مشرق به سرزمين خراسان و مناطق ترک‌نشين و کردنشين آن دوانيده است. بنابراين از يک سو شاهد دريافت و روايت‌هاى ويژه‌اى از هوائي خراسانى در آميزش با برخى جنبه‌هاى موسيقى ترکمنى هستيم و از سوى ديگر شاهد بسيارى از مختصات موسيقى شرق مازندران در موسيقى کتولى هستيم.\nتنوع سازها در اين منطقه نيز حرکت از تنوع زبانى و نژادى اين ناحيه دارد.\nسازهاى اين منطقه عبارتند از دوتار، سازى با منشاءِ ترکمنى و خراساني، نى هفت‌بند (لله‌وا)، نى سنتى ترکمنى (يدبقوم)، دهل، شمشاد، کمانچه، سورنا.\nمقامات اين منطقه نيز در سه مقام بزرگ هوائى قابل تقسيم‌بندى هستند.\nگدارها، تيره‌اى از خنياگران هستند که در مناطق مختلفى از تاريخ همراه با آهنگران، بازگيران و نجاران از هند به سرزمين ما کوچانده شده‌اند. گدارها که امروزه به‌عنوان اقليتى غيررسمى و مستحيل شده در زبان، فرهنگ و آداب و رسوم مازندراني، بالغ بر سى‌هزار نفر مى‌شوند، هنوز از دو طريق يعنى رنگ پوست و موسيقى توانسته‌اند هويت قومى خود را محفوظ نگه دارند. گدارها به‌دليل نوع پيشينه و مهارت در خنياگرى تأثير به‌سزائى در موسيقى شرق مازندران به‌جاى گذاشته‌اند. موسيقى گدارى در واقع بيان ويژه‌اى از موسيقى مازندران است که با احساس، دانش و فرهنگ موسيقى قوم گدار عجين شده است تا بر زمينه رنج‌ها و مشتقات تاريخى اين قوم، روايتى حزن‌انگيزتر و دردمدانه‌تر از آن به‌دست دهد.\nدر موسيقى گدارى کمانچه رواج بيشترى از نى (لله‌وا) دارد و هم‌چنين از دايره و تمبک بيشتر از نقاره و ديگر سازهاى کوبه‌اى منطقه مازندران استفاده مى‌شود.\nموسيقى غرب مازندران\nموسيقى مناطق غربى مازندران (بين منطقه چالوس تا غرب رودخانه نشتا ـ نشتارود) از آنجا که در مجاورت مناطق شرقى گيلان قرار دارد و محل تلاقى دو فرهنگ موسيقى است موسيقى اين منطقه ترکيبى از خصوصيات موسيقى نواحى شرق گيلان چون ديلمان و اشکور و نواحى مازندران است.\nدر منطقه دو هزار در مازندران‌غربي، با نواهاى چوپانى بسياري، که نام اصيل آنها فراموش شده، مواجه مى‌شويم که شباهت زيادى با گله را بردن و ميش‌حال در مناطق مرکزى مازندران دارند، سورنانوازان اين منطقه نيز نغماتى اجراء مى‌کنند که بى‌شباهت به رووني يک‌چوبه نيست. و اين در حالى است که برخى نغمات گيلانى با تغييراتى در مازندران غربى شنيده مى‌شود. در موسيقى عروسى نيز با قطعاتى وام گرفته از گيلان چون ورزاجنگ، پهلواني، رقص قاسم‌آبادي و... نيز مواجه هستيم که توسط سورنا و دهل به اجراء در مى‌آيد.\nسازهاى رايج اين منطقه عبارتند از: ني، سورنا و دهل.\nموسيقى شرق مازندران\nموسيقى شرق مازندران که امروزه از مياندورود سارى تا کوهپايه‌هاى تبرى‌زبان گرگان مورداستفاده قرار مى‌گيرد. در ارتباط با موسيقى روائى ـ منظومه‌اى مناطق ديگر ايران و نيز موسيقى نواحى مازندران قرار مى‌گيرد. گدارها نقش عمده‌اى در تکميل و تکوين اين موسيقى داشته‌اند.\nمهم‌ترين ساز رايج در موسيقى شرق مازندران دوتار است. دوتار در شرق مازندران به احتمال، سازى مهاجر است که طى سده‌هاى اخير از موسيقى منطقه گرگان دشت ترکمن به‌منطقهٔ شرق مازندران مهاجرت کرده است. هسته مرکزى موسيقى شرق مازندران دو مقام بزرگ هرائي است که خود در موسيقى ترکمنى و موسيقى شمال خراسان ريشه دارد. بر بستر اين دو مقام بزرگ، چندين شعبهٔ مقام و نيز منظومه‌هاى متعدد شکل گرفته است. مضامين شعرى در موسيقى شرق مازندران دربرگيرنده داستان‌هاى عاشقانه. روايت‌هائى از کوچ و مهاجرت، اندوه و غربت و آرزوهاى شيرين و دست‌نيافتنى است.


تحقیق رایگان درباره پایگاه اطلاعات و مناطق روستایی – نیکان پارس : ارزش آفرینی برای ایده ها ، مرجعی تخصصی برای آموزش\nتحقیق رایگان درباره پایگاه اطلاعات و مناطق روستایی\nمیزان خسارات وارده و همچنین برآورد هزینه و انجام پروژه های مهار و کنترل فرسایش و رسوب نیازمند آمار و اطلاعات دقیق و صحیح، روش و فرمول های مناسب برای مناطق مختلف یک حوزه آبخیز می باشد. به دلیل مشکلات و محدودیت های موجود در روش های مستقیم اندازه گیری فرسایش خاک و همین طور پیشرفت شایان توجهی که در درک مفاهیم و مکانیزم فرآیند فرسایش حاصل شده، ابداع مدل های مختلف در زمینه فرسایش و رسوب از سال ها پیش مورد توجه قرار گرفته است. تامین نیازمندی های فوق و ایستگاه های رسوب سنجی با استفاده از اندازه گیری های زمینی دشوار و پرهزینه می باشد، به همین دلیل متخصصین آبخیزداری، هیدرولوژی و منابع آب در ارائه راه حل های مناسب تلاش زیادی نموده و فرمول های تجربی و مدل های ریاضی را پیشنهاد کرده اند.\nمدل های فرآیندی که بیانگر روابط منطقی بین پدیده های فیزیکی یک حادثه فرسایش است می تواند در تخمین مقادیر کمی فرسایش با دقت بیشتری نسبت به سایر مدل های تجربی مورد استفاده قرار گیرد. از نتایج حاصل از بعضی مدل ها با مقادیر واقعی تطبیق نزدیکی داشته از اینرو استفاده از مدل های فرسایش و رسوب در مطالعات حوزه آبخیز افزایش یافته است. از طرفی با توجه به پیچیده بودن اکوسیستم حوزه های آبخیز به ویژه حوزه های آبخیزکوهستانی، با استفاده از امکانات رایانه ای می توان مدل مناسبی را انتخاب و مورد بهره برداری قرار گیرد به منظور به کارگیری مدل ها در شرایط جدید، لازم است تا سازگاری آنها در این مناطق مورد ارزیابی قرار گیرد (صادقی، 1384).\nمهمترین ویژگی های مدل های شبیه سازی، ماهیت،کارایی، عمومیت وسهولت کاربرد آنان می باشد (غلامی، 1382). تکامل مدل های فرسایش خاک، از مدل های تجربی مانند معادله جهانی تلفات خاک (USLE)شروع و تا طراحی مدل هایی که اساس ریاضی– فیزیکی دارند ادامه یافته است. مدل های ریاضی ارزش تاثیر تکنولوژی را بر تخمین فرسایش خاک در زمین های متفاوت ثابت می کنند. مدلWEPP نسل جدیدی از مدل های فرسایش خاک است که فرسایش خاک را در مقیاس مکان و زمان پیش بینی میکند. این مدل برای زیر حوزه ها و حوزه های کوچک برای تخمین فرسایش خاک بطور ساعتی، ماهانه و یا سالانه بکار می رود (Pudasaini et al., 2004). در این پژوهش مدل WEPP به منظور تخمین سیلاب، فرسایش و رسوب در دو منطقه از استان فارس استفاده شده و با دو مدل ANSWERS و MPSIAC مقایسه شده است.\nاین مدل توسط سرویس تحقیقات کشاورزی آمریکا، سرویس حفاظت منابع طبیعی آمریکا، سرویس جنگل امریکا و سایر ارگان هایی که به نحوی با مسائل آب و خاک در ارتباط هستند استفاده می شود. مدل فرسایش WEPP روشی بر اساس علوم هیدرولوژی و فرسایش خاک است. این مدل قادر است فرسایش خاک و نهشته شدن آن را در داخل آبراهه ها و دامنه ها در محدوده ای با زمین های کاملا هندسی تا زمین هایی کاملا غیر هندسی و متفاوت برآورد کند. این مدل همچنین در کاربری های کشاورزی، مرتع، جنگل و راه ها استفاده شده است. مدل WEPPدر دو مکان دامنه و حوزه آبخیز قابل استفاده است. و با مجموعه ای از نرم افزارها در رایانه های شخصی قابل نصب کردن است (گلکاریان، 1383).\n1- در این مدل هیچ یک از پارامترهای ورودی میانگینگیری نمی شود و پارامترها بصورت مطلق در مدل وارد می شوند. در بسیاری از مدل هایی که هم اکنون برای اندازه گیری میزان فرسایش و رسوب مورد استفاده قرار می گیرد، بسیاری از پارامترها خصوصاً پارامتر شیب به صورت متوسط برای یک واحد کاری ارائه می شود. در بسیاری موارد متوسط گیری باعث تعدیل یک پارامتر شده که خود موجب بروز خطا در برآورد فرسایش و رسوب می شود. همچنین ورود اطلاعات شیب به صورت پروفیل طولی سبب می شود مدل در هر بخش از دامنه میزان فرسایش یا نهشته شدن را مشخص کند. این مسئله در تعیین نوع و مکان اعمال مدیریت بر روی دامنه کمک شایانی میکند.\n2- هیچگونه محدودیتی برای مقیاس مطالعه، دقت اطلاعات ورودی و نوع منطقه مطالعاتی وجود ندارد. در برخی از مدل ها چنانچه شرایط خاصی فراهم نباشد نمی توان از آنها استفاده کرد. مثلاً درمدل RUSLE2 چنانچه نقشه توپوگرافی با گام دومتر (خطوط تراز با فواصل عمودی دو متر) وجود نداشته باشد، نمی توان از این مدل استفاده کرد. همچنین استفاده از RUSLE2 در شیب های بیش از 30 درصد همراه با خطا بوده و در شیب های بالای 100 درصد امکان استفاده از آن وجود ندارد ولی مدلWEPP هیچ گونه محدودیتی ندارد و فقط با داشتن ده سال آمار بارندگی و درجه حرارت (روزانه) می توان این مدل را اجرا کرد.\n3- دراغلب مدل های موجود برای برآورد میزان فرسایش و رسوب چنانچه نیاز به پارامترهای پوشش گیاهی باشد، محقق معمولاً تنها یک بار و ترجیحاً در فصل رویش، در منطقه حاضر شده و اطلاعات مورد نیاز را جمع آوری می کند. این در حالی است که روند رشد گیاهان در مراتع، گوناگون است. دوران رشد برخی از گیاهان یکساله ممکن است تنها دو یا سه ماه طول بکشد در حالی که گیاهان بوته ای یا درختچه ای روند رشد متفاوتی دارند. چنانچه پارامترهای گیاهی (همانند درصد پوشش، ارتفاع پوشش، درصد لاشبرگ و…) تنها یکبار در سال اندازه گیری شود وضعیت این پارامترها در سایراوقات سال در نظر گرفته نمی شود و اعداد بدست آمده در یک تاریخ به عنوان میزان پارامترهای اندازه گیری شده در کل سال در نظر گرفته می شود. اما مدل WEPP با استفاده از پاره ای اطلاعات گیاهی و اقلیمی روند رشد گیاهان را در تمام طول سال برآورد کرده و مورد استفاده قرار می دهد.\narrow_back تحقیق رایگان درباره نتایج تخمین و منابع طبیعی\nتحقیق رایگان درباره پایگاه اطلاعات و مدل های آماری arrow_forward\nپایان نامه روایی یا اعتبار و مطالعات میدانی\n3-6-1) روایی: به طور کلی منظور از روایی یا اعتبار روش اندازه گیری، درجه دقت این روش در اندازه گیری معنی دار ومناسب است و به عبارت دیگر مسئله این است که آیا این وسیله حقیقتا صفتی را که برای اندازه گیری آن ساخته شده است می سنجد یا خیر؟ روایی محتوا اطمینان می دهد […]\nمسئولیتپذیری 2-3-1 تعریف مسئولیتپذیری انسان موجودی اجتماعی است که از لحظه تولد تا آخر عمر در اجتماع به سر میبرد و همواره در تعامل با انسانهای دیگر استوی همواره باید بیاموزد که چگونه در جمع زندگی کند و نیازهای خود را ارضا نمایداین امر نیازمند یک سری مهارتهای اجتماعی است که فرد طی فرایند یادگیری […]


اخلاق و عرفان - آگاهِ من\nصلاح الدین پیر بر در حجره اش نشسته بود. از دور مولایش را دید که به سمت حجره او پیش می آید و عده کثیری همراهش هستند. آرام نشست و محو تماشای مولانا و مریدان شد... صدای بازار زرکوبان در گوش مولانا می پیچید ... تق تق تتق تق ... تق تق تتق تق... مولانا زمزمه کرد : حق حق انا الحق... حق حق انا الحق... و باز زرکوبان می کوبیدند: تق تق تتق تق... مولانا به ناگاه ایستاد... دست ها را بالا برد... پای راستش را کمی بالا آورد و روی پای دیگرش چرخی زد. سرش را به سوی آسمان برد... بلند گفت: حق حق انا الحق... یاران از مراد خویش پیروی کردند... هر یک چرخی می زدند و می گفتند: حق... مولانا می چرخید... می ایستاد... پای می کوفت و دوباره می چرخید... می رقصید...\nجماعت بازار مات و مبهوت نظاره گر شدند. مولانا عرق می ریخت... می خواند با صدای بلند: حق حق انا الحق... هین سخن تازه بگو ... تا دو جهان تازه شود... سماع تا غروب ادامه یافت. مولانا و صلاح الدین و دیگر مریدان سرمست از سماع ِ راست، راه خروج بازار را پیش گرفتند. مولانا تیرگی های عصر خویش را می دید. شمس تبریزی رفته بود، صلاح الدین زرکوب مرده بود و حسام الدین چلبی مریض بود... مولانا حال و روز خوبی نداشت... یاد آر ز شمع مرده... مولانا به یاد آورد روز ملاقات با شمس را... مولانا با مریدان خود می رفت. مولانای جوان، اینک سرآمد عالمان شهر شده بود. مولانای زاهد و پارسا اینک از پیش می رفت و مریدان از پس ِ او می آمدند. ناگهان مردی از راه رسید. موی سرش پریشان بود و لباس هایش نامرتب. نزد مولانا رسید و ایستاد. چشمانش برق می زد. پرسید: سوالی دارم ای شیخ! مولانا به چشم تحقیر نگاهش کرد و گفت: بپرس...\nباغ و بهار من تویی بهر تو بود بود من ...\nزهرهً آسمان من آتش تو نشان من ...\nچونکه بدید جان من قبله روی شمس دین\nبرسرکوی او بود طاعت من سجود من...\nفاش بگفتم این سخن شمس من و خدای من !\nاز تو بحق رسیده ام ای حق ، حقگزار من\nشکر ترا ، ستاده ام ! شمس من و خدای من ...\nنعرهً های و هوی من از در روم تا به بلخ\nکعبهً من کنشت من دوزخ من بهشت من\nشمس من و خدای من ...\nنوشته شده در چهارشنبه 86/4/6ساعت 10:33 صبح توسط شبلی\nحکایت دار آویختن منصور حلاج\nاست درویشی در آن میان از پرسید که عشق چیست ؟ گفت » امروز ، فردا و پس فردا بینی»\nهرکس سنگی می انداخت؛ شبلی را گلی انداخت ، « حسین منصور » آهی کرد و گفتند: از این همه سنگ هیچ آه نکردی ؛ از گلی آه کردن چه معنی است؟ گفت :« از آ« که آنها نمی دانند ، معذورند ؛ از او سختیم می آید که او می داند که نمی باید انداخت»\nپس دستش را جدا کردند خنده ئی بزد گفتند « خنده چیست؟» گفت « دست از آدمی بسته باز کردن آسانست مرد آن است که دست صفات که کلاه همت از تارک عرش در می کشد ، قطع کند» پس پایش ببریدند تبسمی کرد ، گفت : بدین پای سفر خاکی می کردم قدمی دیگر دارم که هم اکنون سفر هر دو عالم بکند اگر توانید آن قدم را ببرید .»\nاز تذکرة الاویاء عطا\nنوشته شده در چهارشنبه 86/4/6ساعت 10:32 صبح توسط شبلی\nمجموع بازدیدها : 125626


قیمت شمش و مقاطع آهنی در بورس کالا تعیین شد\nبه گزارش عصرآهن: در جلسه کارگروه تنظیم بازار که دیروز خاتمه یافت، تصمیمات مهمی در مورد قیمت شمش و قیمت مقاطع آهنی در بورس کالا گرفته شد.\nکارگروه تنظیم بازار، دیروز سه شنبه 30 اردیبهشت تصویب کرد که تا اطلاع ثانوی، قیمت پایه عرضه شمش آهنی در بورس کالا، معادل ۸۸ درصد قیمت فوب شمش صادراتی ایران در خلیج فارس، ضربدر در نرخ ارز نیمایی باشد. همچنین مقرر شد که سقف رقابت در معاملات شمش آهن و فولاد در بورس کالا، ۱۲ درصد باشد. پیش از این، قیمت پایه شمش آهن، معادل ۸۳ درصد قیمت فوب شمش صادراتی ایران بود.\nمنابع موثق حاکی از این است که در مورد قیمت میلگرد نیز در جلسه کارگروه تنظیم بازار تصمیم‌گیری شد. بر این اساس، قیمت پایه عرضه میلگرد در بورس کالا، ۹ درصد بالاتر از میانگین قیمت هفتگی شمش فولادی خواهد بود و سقف رقابت در معاملات میلگرد نیز ۱۰ درصد خواهد بود.\nدر حالت کلی بنا بر متغیرهای دیروز دستورالمعل جدید تنظیم بازار و محاسبات صورت گرفته قیمت ها به صورت زیر می باشد:\n• بالاترین نرخ مجاز رقابتی شمش در سقف معاملات بورس کالا با احتساب مالیات ارزش افزوده؛ حدود کیلویی ۵۲۰۰ تومان\n• بالاترین نرخ مجاز رقابتی میلگرد آجدار در بورس با احتساب مالیات ارزش افزوده؛ حدود کیلویی ۶۲۰۰ تومان\n• بالاترین نرخ مجاز رقابتی ورق کلاف گرم در بورس کالا با احتساب مالیات ارزش افزوده؛ حدود کیلویی ۵۳۷۰ تومان\n• بالاترین نرخ مجاز رقابتی ورق کلاف سرد در بورس کالا با احتساب مالیات ارزش افزوده؛ کیلویی ۶۷۶۰ تومان


خرید اینترنتی قیسی آفتابی ارگانیک تبریز - خانه - مرکز خرید و فروش زردآلو و قیسی ایران خرید اینترنتی قیسی آفتابی ارگانیک تبریز - خانه - مرکز خرید و فروش زردآلو و قیسی ایران\nدر فضای اینترنتی، بازار خشکبار آنلاینی برپا شده که فرصت خرید غیر حضوری قیسی ارگانیک آفتابی مخصوص شهر تبریز را با پشتیباتی 24 ساعته مهیا آورده است.\nدر حوزه پرمعامله ای مثل خشکبار که تعداد مصرف کننده و فروشنده زیاد است، فراهم آوری امکانی جهت سفارش دادن قیسی ارگانیک در 24 ساعت شبانه روز امکان پذیر شده که این فضا، به طریق اینترنتی سازماندهی و کنترل می شود. همواره ارتباط سریعی مابین مشتریان با مراکز اینترنتی در رابطه با خرید قیسی آفتابی ارگانیک، اتفاق می افتد که همین روند برای عادی سازی روابط غیر حضوری کمک شایانی می نماید.\nقیسی ارگانیک همیشه اولویت خریداری زیاد را به جهت خاصیت ارزشمندش دارد و با رصد اخبار پخش قیسی در بازار خشکبار، می توان فهمید تولیدات برخی شهرها مطلوبیت خاص تری دارند که محصول قیسی تبریز همین گونه است. قیسی آفتابی ارگانیک در ضمن تازه خوری، برای درست کردن مربا هم کاربرد بیشتری دارد که واقعاً طعم ویژه ای می توان برای آن توصیف کرد. در کل قیسی آفتابی با تعداد نام چند شهر در در حضور می یابد که تولیدات شهر تبریز رقابت را برای متمایل ساختن جهت خرید عمده به نفع خود حفظ می کنند.


"خشونت همه ساله باعث کاهش طول عمر ميليونها نفر در سراسر دنيا مي شود و به زندگي ميليونها نفر نيز خسارت وارد مي كند. خشونت مرز جغرافيايي، نژاد، سن و درآمد نمي شناسد. خشونت به كودكان، جوانان، زنان و افراد مسن ضربه مي زند. خشونت در هر جايي از جمله منزل، مدرسه و محل كار وجود دارد. همه مردان و زنان حق زندگي دارند و اينكه كودكانشان را از خشونت دور نگه دارند. ما بايد جهت برخورداري آنها از اين حقوق كمك كنيم و به روشني به همگان تفهيم كنيم كه خشونت قابل پيشگيري است و با همكاري ميتوان علل اصلي آن را شناخت."\nكوفي عنان- دبير كل سابق سازمان ملل متحد، برنده جايزه صلح نوبل 2001\nیکی از دلایل ایجاد صدمات جسمی و روحی، خشونتها میباشند که جزو معضلات مهم هر جامعه محسوب میشوند.\nخشونت طيفی گسترده دارد: از رفتارهاي پرخاشگرانه جوانان تا خشونت عليه همسران، از آزار اطفال تا بدرفتاري با سالخوردگان توسط نزديكان يا مراقبان، از تجاوز به عنف تا دعواها و مشاجرات خیابانی، ... .\nافزایش صدمات ناشی از خشونت هشداري براي تصميم گيرندگان است تا بدانند بايد كاري كرد. مسؤولان كشورها در تمام دنيا معمولا تمايل دارند بعد از بروز خشونت دست بكار شوند، اما سرمايه گذاري در امر پيشگيري بخصوص در پيشگيري اوليه، نتايج پربارتر و بصرفه تري در پي خواهد داشت. بعبارت دیگر میتوان با الگو گرفتن از پيشرفتهاي بدست آمده در عرصه بهداشت عمومي، در این حوزه هم وارد شد.\n«سر چشمه شايد گرفتن به بيل چو ﭘﺮ شد نشايد گذشتن به پيل» (سعدي)\nدر این مسیر، تمرکز منابع بايد براي اقشار آسيب پذير صورت گیرد. چرا که خشونت مانند بسياري از مشكلات بهداشتي به صورت يكنواخت در جامعه توزيع نمي شود. اگرچه تجربه خشونت براي تمام اقشار جامعه وجود دارد، تحقيقات نشان ميدهند گروههاي اجتماعي و اقتصادي پايين‌تر، بيشتر در معرض خشونت هستند. غفلت از اقشار كم درآمد جامعه مي تواند چالشي مهم جهت اجراي برنامه هاي پيشگيري از خشونت باشد.\nهرچند خشونت پديده اي به شدت پيچيده است كه ريشه در عوامل زيستي، اجتماعي، فرهنگي، اقتصادي، سياسي و . . . دارد، اما وظیفه ما بعنوان شهروندان عادی برای پیشگیری از این معضل بزرگ چه می تواند باشد:\nآنچنان که در مفاهیم دینی نیز آمده، باید آنچه را برای خود می پسندیم برای دیگران نیز بخواهیم و آنچه در نگاه ما نکوهیده است، برای دیگران هم ناپسند بدانیم. با رعایت همین نکته، بسیاری از خودخواهیها و منیت های منجر به کدورت و خشونت از بین خواهند رفت.\nبه قانون احترام بگذاریم ، حتی اگر بظاهر منفعتی را ازما سلب می کند.\nاحترام به دیگران و مهربانی با اطرافیان حتی با حیوانات، روان ما را جلا میدهد.\nبخشیدن اشتباه دیگران، نه تنها نشانه ضعف نمیباشد که دلیلی است بر بزرگواری ما. ببخشیم تا بخشیده شویم.\nدر حل مسالمت آمیز مشاجرات بکوشیم. سازش و تعامل با همسر، همسایه، همکار، همشهری، هموطن و همنوع خود را فرابگیریم. یاد بگیریم از زندگی محدود خود و فرصت باهم بودن لذت ببریم.\nقبل از هر اقدام یا کلام، بیندیشیم و عواقب آنرا در ذهن خود مرور کنیم.\nدر مواقع عصبانیت، شمردن تا عدد 10 یا بیان یک ذکر مذهبی بسیار آرامبخش میباشد. نوشیدن آب خنک یا یک نفس عمیق نیز همینطور!\nبرای حفظ خونسردی در شرایط ناگوار، تمرین کنیم. چه بسیار در صفحات حوادث خوانده ایم سرنوشت افرادی را که هنگام عصبانیت، فقط و فقط یک لحظه کنترل خود را از دست داده اند و فاجعه ای جبران ناپذیر را رقم زده اند، از قتل همسر تا معلولیت فرزند و ....\nبیاد داشته باشیم که افزایش خشونت با مصرف سیگار، مواد مخدر و الکل، تماشای فیلمهای خشونت آمیز و بازیهای کامپیوتری خشن، امری ثابت شده است.\nنداشتن خواب کافی و نخوردن به موقع غذا مخصوصا صبحانه، آستانه تحمل افراد را بطور عجیبی کاهش میدهد.\nدوستانی برگزینیم که مودب و موقر باشند.\nبرای تردد، از مسیرهای امن و کم تنش استفاده کنیم و از مواجهه با افراد بی ادب و جنگجو بپرهیزیم.\nتحت هیچ شرایطی سلاح گرم یا سرد تهیه نکنیم.\nدرباره چیزهایی که ما را عصبانی می کنند، فکر کنیم تا راه حلی برای پیشگیری یا برخوردمنطقی با آنها بیابیم. برای این منظور میتوان از راهنمایی مشاور هم بهره برد.\nبکوشیم تا مشکلات را حل کنیم نه آنکه با ابراز خشم خود مشکلی بیفزاییم.\nمیل به خودکشی، خودآزاری و یا دیگرکشی و نیز بیقراری و کم تحملی چه بسا علایم یک بیماری داخلی مثل کم خونی هستند! در اینصورت باید بدون خجالت، ترس و درنگ به پزشک مراجعه کرد.\nاز اشتباه دیگران بیاموزیم. مثبت اندیش باشیم و از فرصت تکرارنشدنی زندگی لذت ببریم.\nمطالب آموزنده از سایر سایت ها\nروش هاي پيشگيري از خشونت عليه کودکان\nپيشگيري از جرم و جنايت رابطه نزديکي با پيشگيري از خشونت دارد. گروه هاي در خطر خشونت مثل کودکان و زنان اگر با راه ها و روش هاي پيشگيري آشنا باشند بهتر مي توانند از خود محافظت کنند. مقاله «پيشگيري از خشونت» نوشته «ريچارد ال آرمينگ» و ترجمه دکتر عفت ملک و صديقه رودباري در نخستين همايش ملي پيشگيري از وقوع جرم ارائه شده بود که در ذيل پاره يي از بخش هاي مربوط به کودکان و نوجوانان آن آمده است..\nبسياري از مردم اغلب گمان مي کنند خشونت مشکل کوچکي است که ديگران را تهديد مي کند و براي ايشان خطري محسوب نمي شود. اهميت اين مساله زماني روشن مي شود که بدانيم در ايالات متحده خشونت بيشتر از افرادي که در فعاليت هاي مجرمانه شرکت دارند، براي افراد بي گناه اتفاق مي افتد. خشونت خطري است که همگي ما را تهديد مي کند و همگان بايد در جلوگيري از آن بکوشند. خشونت بين سال هاي 1981 تا 1991 ، 47 درصد افزايش داشته است.( برآورد ملي وقوع جرم، 2004) تنها در سال 1990 حدود 7/1 ميليون فقره خشونت شديد رخ داده است و آمار قتل در سال 1991 به اوج ميزان خود يعني بيش از 24 هزار مورد رسيد. ضرورت اين نکته روشن شده است که براي جلوگيري از روند رو به رشد خشونت بايد کاري صورت بگيرد. مسلماً رشد آماري بروز خشونت باعث شکل گيري يک رشته اقدامات ضدخشونت شد که تاکنون ادامه يافته است. جرائم خشونت بار از سال 1994 به اين سو، به طور پيوسته در حال کاهش بوده و در سال 2002 به پايين ترين حد ممکن رسيده است.\nپيشگيري از خشونت جوانان و کودکان\nبه موضوع پيشگيري از خشونت توسط جوانان و پيشگيري از خشونت عليه جوانان بسيار پرداخته شده است و چنين نيز بايد باشد. جوانان نه تنها بيشتر در معرض خشونت قرار مي گيرند، بلکه افراد در 12 تا 24سالگي نسبت به ساير جمعيت تمايل بيشتري به خشونت دارند (تحقيق ملي جرم، سال 2002) مرکز ملي کنترل و پيشگيري از آسيب(2004) خودکشي را عامل اصلي مرگ آفريقايي - امريکايي هاي بين 10 تا 24 ساله معرفي کرده است. بيش از 750 هزار جوان در اين محدوده سني در سال 2004 به دليل صدمات ناشي از خشونت در اورژانس بيمارستان ها بستري شده اند. به دليل بروز چنين وقايع هشداردهنده يي طرح هاي ملي و محلي بسياري طي ساليان ايجاد شده اند. افرادي که به درستي روش کار اين برنامه ها را درک نکرده اند، ناعادلانه برخي از آنان را نقد مي کنند. اينکه برنامه يي موفق به تحقق يک يا چندين هدف اصلي خود نشده است، دليل عدم موفقيت آن نيست.\nاز هر که برنامه جديدي به کمک بودجه دولتي طرح کرده است، بپرسيد احتمالاً به شما خواهد گفت اغلب برنامه هايي که براي هدف خاصي طرح ريزي مي شوند سهواً منجر به رسيدن به نتيجه يي کاملاً غيرمنتظره ولي همان قدر ارزشمند خواهند شد. اين درست همان اتفاقي است که در برنامه آموزشي مبارزه عليه مواد مخدر (DARE ) رخ داد. محققان قادر نيستند موضوعي غيرواقعي را اثبات کنند - که از آن پيشگيري شده و هرگز اتفاق نيفتاده است - ولي هنگام ارزيابي اين برنامه ها بايد همه نتايج را بررسي کرد. به طور مثال از برنامه DARE مي توان چنين استنباط کرد که نتيجه پيش بيني شده يي که به دست آمد اين بود که احتمال تاثير پذيري و اعتماد دانش آموزان به ماموران پليس و افزايش ميزان اطلاعات ايشان نسبت به مضرات مواد مخدر از طريق پليس، بيشتر است. برنامه هاي پيشگيري از جرم جوانان داراي جنبه هاي مختلفي بوده و اغلب، اساس آنها آموزش است. در اين بخش تلاش مي کنيم چندين مرحله را که هنگام طرح ريزي برنامه هاي پيشگيري از جرم در نظر گرفته مي شود، به طور کلي بررسي کنيم. يکي از ابتدايي ترين مراحل هنگام طرح ريزي يک برنامه پيشگيري، شناسايي عوامل خطري است که جوانان با آن مواجه هستند. بايد بدانيم که جوانان به دلايل مختلفي خشونت بار رفتار کرده يا مورد خشونت قرار مي گيرند. برخي از اين دلايل نداشتن مهارت هاي اجتماعي، شيوه هاي تربيتي والدين، محيط خانواده، وضعيت اقتصادي خانواده يا استفاده از مواد مخدر است. جالب توجه است که هم گذشت زمان و هم بررسي محققان ثابت کرده است عوامل خطري که سبب بروز خشونت در جوانان مي شوند، همان عوامل خطري هستند که باعث مي شوند گروهي ديگر به صورت طولاني مدت قرباني خشونت شوند. در واقع بدون انجام تحليلي عميق از نظريه هاي پيرامون جرم و تخلف بايد بدانيم در حقيقت بين عوامل خطر و موارد خشونت رابطه يي وجود دارد و در نتيجه اين عوامل بخش کليدي هر برنامه پيشگيري از جرم هستند، به همين دليل مشارکت از اهميت ويژه يي در يک برنامه موفق برخوردار است. مکان هايي چون موسسه هاي جوانان در امريکا، مدارس محلي و برنامه هاي توسعه در جامعه، عوامل خطر مختلف را از راه هاي مختلفي هدف قرار مي دهند.\nراه هاي برخورد با خشونت بايد آموزش داده شده، سرمشق واقع شده و تقويت شوند، مطمئناً عوامل اجرايي قانون به تنهايي براي کنترل اين امر به اندازه کافي توانمند نيستند. ماموران پليس مي توانند به عنوان يک کاتاليزور عمل کنند ولي عوامل بسياري وجود دارند که مي توانند در موفقيت يک برنامه پيشگيري از خشونت جوانان موثر باشند. برخي از اين برنامه ها نقش هدايتي و الگوسازي از رفتارهاي مثبت دارند و برخي ديگر مهارت هاي حل اختلاف را آموزش مي دهند و بقيه مسوول ايجاد محيط امن و مثبتي هستند تا جوانان بتوانند خارج از خانه اوقات خود را بگذرانند. مشارکت تمامي اين قسمت ها لازم است. نقش مسوولان پليس پيشگيري از جرم هماهنگ سازي اين تلاش ها و تسهيل شرکت جوانان در سن خطر، در شرکت در چنين برنامه هايي از طريق ارتباط با دادگاه يا ساير روش ها است. مسوولان با فراهم ساختن اطلاعات ارزشمند براي جوانان و والدين و آموزش مهارت هاي حل اختلاف در جهت تغيير رفتارهايي که منجر به خشونت، قلدرمنشي، خشونت به صورت دسته هاي خرابکاران، اعتياد، جرائم اينترنتي و ساير موارد مربوط به خشونت مي شوند، در جنبه آموزشي شرکت دارند. نقش بسيار مهم ديگر مسوولان برقراري امنيت در محيط آموزشي و بازرسي هاي امنيتي است. چنين بازرسي هايي توسط افرادي انجام مي شود که در زمينه پيشگيري از جرم از طريق طراحي محيطي (CPTED ) آموزش ديده اند تا موارد مکاني و محيطي که محيط آموزشي و اطراف آن را مستعد بروز خشونت مي کنند، شناسايي کنند. سپس مامور آموزش ديده پيشنهادهاي مناسبي را مطرح مي کند تا تغييراتي صورت بگيرد که عوامل مستعدکننده را کاهش مي دهد. هر ايالت و نظام آموزشي آن نيازمند تغييرات متفاوتي است، ممکن است متفاوت از يکديگر باشند.\nفهرستي از نکاتي را که مسوولان ممکن است در ارائه طرح ها يا توسعه برنامه هاي خود براي مولفان نياز داشته باشند، گردآوري کرده ام.\n- به کودکان اسم کامل، آدرس و شماره تلفن خود را بدهيد.\n- به کودکان آموزش بدهيد تا بتوانند شماره 110 را در صورت نياز شماره گيري کنند.\n- به کودکان بياموزيد هنگامي که در يک فروشگاه يا مرکز خريد از والدين جدا مي شوند، نزد کارمند فروشگاه يا مامور امنيتي يا يک افسر پليس بروند.\n- به همه کودکان بياموزيد نبايد با افراد غريبه صحبت کنند يا از آنها هديه يي قبول کنند، حتي اگر رفتار خيلي خوبي با آنان داشته باشند.\n- به والدين آموزش دهيد کلمه رمزي براي کودکان خود داشته باشند که شخصي که دنبال کودکان مي رود آن کلمه را بداند. به کودکان بياموزيد اگر آن شخص کلمه رمز را نداند، نبايد به او نزديک شوند يا با او بروند، حتي اگر اسم او را بدانند، بعد از استفاده بايد کلمه رمز را تغيير داد.\n- به کودکان بياموزيد فاصله خود را با ماشين هايي که به آنها نزديک مي شوند، حفظ کنند. اگر برنامه سيستم فضاي امنيتي براي خانه داريد به کودکان بياموزيد براي کمک، با مرکز آن برنامه تماس بگيرند.\n- به کودکان بياموزيد بعد از ورود به يک خانه خالي به سرعت درها را قفل کرده و با والدين خود يا افرادي که والدين به آنها مسووليت داده اند، تماس بگيرند و بگويند در خانه هستند. والدين و کودکان بايد برنامه ريزي کنند در صورتي که کودک وارد خانه شد و در باز بود و چيزي مشکوک به نظر مي رسيد، بايد کجا برود.\n- به کودکان بياموزيد هرگز پشت تلفن، روي شبکه اينترنت يا پشت در خانه به کسي نگويند در خانه تنها هستند و در را به روي کسي که نمي شناسند، باز نکنند. روش هايي را تمرين کنيد که وانمود کند کودک در خانه تنها نيست، مثلاً پشت تلفن بگويد؛ «مادر در حمام است، گفت شما بعداً تماس بگيريد.»\n- با مدرسه هماهنگ کنيد آيا برنامه خارج از مدرسه دارد يا خير، تا چنين کودکاني بتوانند به جاي رفتن به خانه تا زماني که کسي به دنبال شان مي رود، در مدرسه بمانند. اين روش بسيار خوبي براي پرداختن به مسائل اجتماعي است که احتمالاً به تمايل به بروز خشونت و جرم در آينده مربوط مي شود.\n- هنگام بازي بيرون از خانه حتي در حياط خانه، کودکان نبايد قوانين امنيتي را ناديده بگيرند.\n- به کودکان بياموزيد به احساسات خود اعتماد کنند. اگر احساس مي کنند چيزي نادرست يا ناامن است بايد از آنجا دور شده و به يک مسوول اطلاع بدهند. به فرزندان خود بياموزيد اگر شخصي سعي در ربودن آنان کرد يا آنان را طوري لمس کرد که احساس ناامني کردند يا سعي کرد به زور آنها را وارد ماشين کند، مي توانند جيغ بکشند و فرار کنند.\n- اگر والدين براي انجام کار کوتاهي در فروشگاهي کودک را در ماشين مي گذارند، بايد درها را قفل کنند، کليد را خارج کرده و آن را با خود ببرند. به کودکان بگوييد نبايد در را براي هيچ کس به غير از والدين خود يا همراه والدين خود باز کنند.\n- به والدين اهميت بررسي معرفان پرستاران بچه، بررسي فعاليت هاي روزانه پرستار با بچه و آشنايي آنها با معلمان و قوانين مدرسه را آموزش دهيد.\n- والدين بايد هميشه جديدترين و به روزترين عکس هاي فرزندان خود را داشته باشند و مشخصه هاي کودک خود را از قبيل خال يا علائم مادرزادي، جاي زخم و گروه خوني آنها بدانند.\n- به کودکان بياموزيد حق دارند هنگام عوض کردن لباس يا استفاده از توالت تنها باشند.\n- به والدين تاکيد کنيد اگر به سوءاستفاده از فرزندشان مشکوک هستند، حتي اگر مطمئن نيستند «چيزي وجود دارد»، بايد به پليس، مدرسه يا به صورت بي نام به سرويس هاي حفاظتي کودکان اطلاع دهند.\nمتجاوزان جنسي روي شبکه اينترنت\nمتجاوزان جنسي ديگر در سايه هاي پارک ها و زمين هاي بازي کمين نمي کنند، امروزه والدين و بچه ها آنها را به خانه دعوت مي کنند. متجاوزان با ايجاد يک نقاب ديجيتالي آزادانه و بي نام ارتباط برقرار مي کنند. شخصي که ميل جنسي به کودکان دارد روي شبکه اينترنت به زور يا تهديد متوسل نمي شود. او به راحتي رابطه يي ايجاد کرده و با صرف مدتي زمان، کودکان را مي فريبد. برخي تحقيقات نشان داده است از هر پنج کودک، يک کودک روي اينترنت فعاليت نامناسب جنسي شده است. (فينکلهر، 2004) بدتر اينکه بسياري از اوقات والدين نسبت به چيزي که در حال وقوع است، بي توجه اند. اغلب کامپيوتر در اتاق کودکان است بدون اينکه والدين کنترلي روي آن داشته باشند و بدون اينکه از نرم افزارهاي فيلترينگ استفاده کنند، حتي اگر اين نرم افزارها به صورت رايگان در دسترس باشد. توصيه هايي که براي اين نوع جرائم فريبکارانه داده مي شود، در واقع همان هايي است که براي متجاوزان در زمين هاي بازي داده مي شود. برخي از نکاتي که براي استفاده مسوولان جهت جلوگيري از اينکه اينترنت دري باشد به اتاق يک کودک عبارتند از؛\n- به فرزندان خود اجازه ندهيد هنگام ورود به سايت هاي اينترنتي و چت روم ها (اتاق هاي گفت وگو) مشخصات شخصي پر کنند. افرادي که ميل جنسي به کودکان دارند، مي توانند با دسترسي به اين اطلاعات و شناسايي جنس، سن و علائق فرزندان تان مشخصاتي مشابه آن براي خود ايجاد کرده و از اين طريق به آنها نزديک شوند.\n- کامپيوتري را که به شبکه اينترنت متصل است، در اتاق نشيمن يا آشپزخانه يا مکاني بگذاريد که استفاده خصوصي از آن محدود باشد. ما به عنوان يک همراه بر فيلمي که فرزندان مان نگاه مي کنند يا موسيقي که گوش مي کنند، نظارت مي کنيم. همچنين بايد بر سايت ها و چت روم هايي که وارد مي شوند، نظارت داشته باشيم.\n- از امکان کنترل والدين که سرويس خدمات اينترنتي ارائه مي دهد، استفاده کنيد. اگر طرز کار آن را بلد نيستيد با خدمات اينترنت تماس گرفته و دستورالعمل را از آنها بپرسيد. اگر فرزند شما واقعاً براي انجام فعاليت هاي درسي خود نياز به دسترسي به سايتي دارد، کلمه عبور را برايش باز کرده و اجازه بدهيد تحقيق خود را در خانه و تحت نظارت شما انجام دهد.\n- نرم افزارهاي فيلترينگي خريداري کنيد که سايت ها و الفاظ خاصي را مسدود مي کند. والدين مي توانند روي شبکه اينترنت فهرستي از انواع مختلف نرم افزارهاي فيلترينگ و قيمت هاي مربوط به آنها را بيابند. برخي از اين نرم افزارها از طريق يک سرور ديگر فيلترينگ را انجام مي دهند و بقيه سايت ها را مسدود مي کنند. نرم افزارهاي «ضدجاسوسي» نيز به والدين اين امکان را مي دهند که سايت هايي را که فرزندشان وارد آنها مي شود، بدون اينکه خود او متوجه باشد کنترل کرده و ردپاي ديجيتالي او را تعقيب کنند.\n- يک ابزار عالي پيشگيري، آشنايي والدين با زبان مخفف ها است که بچه ها و کاربران اينترنت آن را به کار مي برند. به طور مثال اگر يکي از والدين از کنار فرزندش که در حال چت کردن است عبور کند، خوب است بداند کلمه «Pos » يعني پدر يا مادرم بالاي سرم ايستاده است. اينکه چيزي را مخفي مي کنند، ممکن است رفتار طبيعي يک نوجوان باشد ولي حداقل اين ايده را به شما مي دهد تا بعد موضوع را بررسي کنيد.\n- به فرزندان تان بياموزيد مردم چطور مي توانند روي اينترنت وانمود کنند فردي ديگر هستند و چيزها هميشه آن طور نيست که به نظر مي رسد.\n- به فرزندان تان بياموزيد هرگز نام، شماره تلفن، آدرس، نام مدرسه يا اطلاعات راجع به والدين خود را به کسي که رودررو با او صحبت نکرده اند، ندهند.\n- فرزندتان را از فرستادن عکس خود به دوستانش روي اينترنت منع کنيد، مگر اينکه والدين اجازه داده باشند.\nمنبع: وبلاگ قاصدک\nدر برنامة پیشگیری از خشونت خانگی، خانواده‌ها و اعضای جوامع بیشتر مورد خطاب قرار می‌گیرند؛ چرا که آنان نقش مهمی در این فرایند به عهده دارند. دلیل این توجه به شرح زیر است:\n1. بررسی‌ها نشان می‌دهند که زنان آزار‌دیده در مرحلة اول به نزدیک‌ترین افراد مانند اعضای خانوادة گسترده (خویشاوندان)، دوستان و همسایگان مراجعه می‌کنند و تعداد کمی از آنان به سازمان‌ها یا مراکز خدمات تخصصی و مراکز دولتی مانند پلیس و دادگاه مراجعه می‌کنند؛\n2. معمولاً خانواده‌هایی که دچار خشونت شده‌اند، از مراکز خدمات درمانی و اجتماعی دورند و حتی از خدماتی که مجاور آنها ارائه می‌شود، منفک گردیده‌اند؛\n3. اعضای جوامع غالباً آگاه‌اند که کدام خانواده‌ها نیازمند کمک‌اند و چه کمک‌هایی می‌تواند وضعیت زندگی آنها را تغییر دهد؛\n4. اعضای جوامع می‌دانند که کدام ارزش‌های فرهنگی، سنن و اقدامات از خشونت حمایت می‌کند و کدام برای توقف و مداخله در آن می‌تواند سودمند باشد؛\n5. جوامع از مردان، زنان و جوانانی تشکیل شده که رابطة میان خشونت در خانه و در خیابان را درک می‌کنند و خشونت خانگی را مانع اساسی تحول و سلامت جامعه می‌دانند؛\n6. بیشتر مردم و رهبران جوامع خواست و توانایی آن را دارند که مهارت‌هایی را پرورش دهند که در فعالیت‌های پیشگیرانه و مداخله در خشونت به آنها نیاز است.بنابراین مردم یک جامعه، مهم‌ترین زمینه برای صحبت و بحث دربارة پیشگیری از خشونت خانگی و توقف آن‌اند. هنوز در باب نحوة درگیر کردن مردم و رهبران گروه‌های اجتماعی، کاری جدی صورت نگرفته است. راهبرد برنامه‌ها این است که منابع، درک و مهارت مردم را افزایش دهند تا فعالیت‌ها و توان جمعی را برای ایجاد تغییرات اجتماعی دربارة کاهش خشونت خانگی به‌کار گیرند. یکی از مؤسسات، انجام کارهای زیر را برای پیشگیری از خشونت خانگی در جوامع، پیشنهاد کرده است:\nارتقای آگاهی از مشکل خشونت خانگی و تثبیت هنجارهای اجتماعی که خشونت را نامقبول می‌سازد، نخستین گام در کوشش اجتماعی برای ایجاد تغییر، در این زمینه است. اگر مردم ندانند خشونت خانگی در جامعة آنها وجود دارد؛ اگر پیامدهای آن را نشناسند و ندانند در چه موقعیت‌هایی کمک لازم است، خود را درگیر این فعالیت نخواهند کرد؛ و از این روی، نمی‌توان عدم مقبولیت خشونت را به آنها تفهیم کرد. خشونت اغلب موضوعی خصوصی تلقی می‌شود که خانواده‌ها به صحبت دربارة آن تمایلی ندارند. با وجود این، روشن شده است خانواده‌هایی که فضای سالم و فرصت‌های مناسبی برای گفت‌وگوی آزاد دارند، از صحبت دربارة خشونت خودداری نمی‌کنند. ارتقای آگاهی موجب می‌شود مردم دربارة مشکل خشونت به‌گونه‌ای متفاوت اندیشیده، برخورد با آن را در حد توان خویش ببینند.یکی از شیوه‌های ارتقای آگاهی، توزیع بروشورها و نوشته‌های کوچک و مختصر دربارة خشونت، در رستوران‌ها، مراکز اجتماعی و غذاخوری کارخانه‌ها و دیگر مراکز است. استفاده از روزنامه‌ها، تابلوهای بزرگ در خیابان‌ها، زیرنویس در فیلم‌ها و برنامه‌های تلویزیونی، راه‌های دیگری برای ارتقای آگاهی عمومی در این باره است.\nدر این فرایند لازم است آگاهی عمومی در زمینة چگونگی، علل و آثار خشونت خانگی افزایش یابد. بدین منظور باید به مصادیق و نمونه‌های خشونت خانگی و انواع آن پرداخت. همچنین می‌باید نحوة پیشگیری از خشونت خانگی در مجامع عمومی بیان شود. گفت‌وگوهای خانگی دربارة خشونت نیز می‌تواند به‌گونه‌ای وجدان عمومی را دربارة این مشکل برانگیزد.\nاقدامات آموزشی و فرهنگی را می‌توان مهم‌ترین راه پیشگیری از خشونت دانست. آموزش حقوق انسانی و اجتماعی در سازمان‌های دولتی و غیر‌دولتی مانند مدارس و دانشگاه‌ها، ادارات و مراکز کوچک و بزرگ صنعتی و اقتصادی می‌تواند دانش عمومی را دربارة این مشکل ارتقا بخشد. نخستین گام، آموزش به همة افراد در زمینة حقوق انسانی و اجتماعی آنان است. خشونت گونه‌ای محروم‌سازی زن از حقوق انسانی اوست، و باید به او تفهیم شود که عامل خشونت، مرتکب عملی خلاف شده است. در بسیاری موارد، قربانی‌ها خود را مقصر و گناهکار می‌شمارند. دربارة آموزش و فرهنگ‌سازی، نکات زیر اهمیت دارد:ـ آموزش به مداومت نیاز دارد و سازمان‌های تحت نظارت دولت مانند مدارس، رسانه‌های گروهی به‌ویژه رادیو و تلویزیون باید آن را پیگیری کنند.\nـ لازم است نگرش جامعه دربارة خشونت تغییر یابد و زشتی رفتار خشونت‌آمیز به مردم نشان داده شود.\nـ امکانات لازم برای کمک به قربانی‌ها باید در اختیار افرادی که با آنان ارتباط دارند، مانند مدیران مدارس، معلمان، مشاوران، مددکاران، پزشکان و پرستاران، قرار گیرد.\nـ لازم است مدارس در زمینة آگاهی دادن به دانش‌آموزان که گاه عضو خانوادة قربانیان خشونت هستند، فعال شوند.\n2. آموزش خانواد‌ه‌ها\nآموزش مسائل خانوادگی به زن و شوهرها از اقدامات مهم پیشگیرانه است. مسائلی مانند راه‌های حل مسئله و شیوه‌های مذاکره، استفاده از روش‌های تفاهم‌آمیز، چگونگی برخورد با همسر، روش مناسب نقد با حفظ احترام متقابل و توجه به نیازهای همسران می‌تواند از موضوعات مهم برای آموزش خانواده‌ها باشد. در مجموع، اگر سطح فرهنگ زناشویی از آغاز یا اوایل ازدواج ارتقا داده شود، مشکلات بعدی کمتر خواهد بود. موضوع خشونت‌های خانوادگی به‌منزلة بخشی از مسائل در آموزش زندگی خانوادگی و روش‌های حل مسالمت‌آمیز اختلافات باید کانون توجه قرار گیرد و این کار از تعارض پیشگیری می‌کند. ولی اگر رفتار زن مطابق تصورات مرد نیست، یا انتظارات آنان از یکدیگر نامشخص یا زیاده‌طلبانه باشد، بروز تعارض اجتناب‌ناپذیر است. در این اوضاع معمولاً مرد به علل مختلف به رفتار خشونت‌آمیز دست می‌یازد.\n3. رشد و پرورش همدلی در خانواده‌ها\nخانواده‌ها می‌توانند با پرورش همدلی در کودکان خود به پیشگیری از خشونت کمک کنند. همان‌گونه که در تبیین خشونت بیان شد، تجربة خشونت در کودکی در خانواده و یادگیری آن، از عوامل مهم بروز خشونت خانگی در بزرگسالی است. پرورش همدلی می‌تواند حالتی مخالف خشونت را در کودکی و بزرگسالی پدید آورد. همدلی فرایندی است که شخص، احساس دیگران را در موقعیت‌های آنها درک می‌کند و سپس قادر می‌شود به شیوه‌ای دلسوزانه به آن پاسخ دهد. همدلی نیازمند آن است که عواطف و احساسات را بشناسیم و بفهمیم که چگونه احساسات، برداشت فرد را از تجربه‌هایش نشان می‌دهد. سپس به‌گونه‌ای عمل کنیم که از مواجهة مناسب فرد با موقعیت‌های زندگی حمایت کنیم. کودکان، نیازمند تجربه‌های فراوان در زمینة دوست داشته شدن و مهار هیجان‌ها و کنترل واکنش‌ها به موقعیت‌های زندگی‌اند.اگر به کودکان اهمیت داده نشود، احساسات خود را کشف نخواهند کرد و این فرصت را  از دست می‌دهند که افراد دلسوز و با‌محبتی شوند. افزون بر این، آنان باید از نحوة احساسات بی‌مانند دیگران دربارة مسائل زندگی آگاه شوند تا بتوانند ابراز همدلی کنند، و بدون همدلی نیز بنیادی برای عشق و محبت ورزیدن به دیگران پی ریخته نمی‌شود. برای نمونه، کودکانی که دربارة نحوة تأثیر رفتار خود بر دیگران، تأمل کنند، برداشت جدیدی از روابط دلسوزانه می‌یابند. هر‌چه روابط دلسوزانة کودک گسترش یابد، همدلی او در ابعاد مختلف رفتاری نیز توسعه می‌یابد.در پرورش مهارت‌ها و تجربه‌های همدلانه، آغوش محبت‌آمیز خانواده نقش مهمی دارد. افرادی که در کودکی در کانون عشق و محبت بوده و به خوبی نگهداری شده‌اند، در بزرگ‌سالی به دیگران عشق می‌ورزند و برای آنان دلسوزی می‌کنند. احساس عشق والدین و دیگر مراقبان در سراسر کودکی، امری حیاتی است. این توجه اولیه، نه‌تنها به کودکان کمک می‌کند که پاسخ‌گوی نیازهای دیگران باشند، آنان را از گرایش‌های پرخاشگرانه نیز حفظ می‌کند. تشویق کودکان به همدلی با ناراحتی دیگران، آنان را همدل‌تر می‌سازد. همچنین وقتی مشاهده کنند چگونه به دیگران کمک می‌شود، همدلی عمیق‌تر را در خود پرورش می‌دهند. در رابطة پویای والدین و خانواده سه عنصر در رشد همدلی در کودک به هم پیوسته‌اند: 1. الگوگیری از والدین؛ 2. روابط والدین با کودک؛ 3. درگیری خانواده در رفتار دلسوزانه. مثلاً جشن تولدها و تعطیلات، احساس ارزشمندی در کودک پدید می‌آورند. افزون بر این، کمک به دیگران و حضور در فعالیت‌های اجتماعی دینی، اعمال همدلانه را در کودکان گسترش می‌دهد. به‌طور خلاصه پرورش همدلی در کودک، مهارت‌های اجتماعی و میل کمک به دیگران را در او افزایش می‌دهد و او را از رفتار‌های ضد‌اجتماعی باز می‌دارد.\n4. تغییر اوضاع جامعه\nتغییر و اصلاح اوضاعی که به خشونت می‌انجامد، یکی از راه‌های مهم پیشگیری از آن است. اوضاع اقتصادی نامناسب مانند بیکاری، فقر و درآمد کم، اعتیاد به مواد مخدر و الکل، مشکلات روانی و فشار‌های زیاد در زندگی شهری و مسائل فرهنگی مانند پایین بودن سطح تحصیلات، از زمینه‌های تأثیرگذار در خشونت خانگی است. اصلاح این وضعیت مستلزم تلاش نهادهای دولتی، خصوصی و همة مردم است. بدین منظور، توجه به نیاز مهم جامعه به ثبات، سلامت، رفاه و عدالت ضروری است. همان‌گونه که در تبیین خشونت بیان شد، مسائل اقتصادی و اعتیاد از مهم‌ترین عوامل خشونت خانگی در ایران‌اند. تغییر این اوضاع به پیشگیری از خشونت خانگی کمک می‌کند. بی‌تردید بدون فراهم شدن زمینة مناسب اقتصادی، مانند اشتغال و درآمد کافی در خانواده، رفع خشونت دشوار است. ایجاد اشتغال، بیمة بیکاری و رفع زمینه‌های فقر از مسئولیت‌های مهم حکومت‌هاست. افزون بر این، اعطای کمک‌های ویژه به خانواده‌ها در موقعیت‌های دشوار اقتصادی، امری اساسی است؛ زیرا کاهش دستمزدها و اِعمال سیاست‌های اقتصادی دولت‌ها، خانواده‌های پرشماری را دچار بحران اقتصادی می‌سازد. همة نهادهای دولتی و سازمان‌های غیر‌دولتی باید راه‌های نوی را برای تأمین کمک‌های مؤثرتر به خانواده‌ها در پیش گیرند تا فقر شدید، بیکاری مزمن، تأمین هزینه، جهیزیه و هر‌گونه اعتیاد، به خشونت بیشتر در خانواده نینجامد.\n5. ارائة خدمات اجتماعی\nپس از ارتقای آگاهی، گام بعد کمک به خانواده‌هایی است که نیاز‌مند یاری‌اند. نهادهای سنتی و نیز برنامه‌های جدیدی که خود مردم ابداع کرده‌اند این کمک‌ها را می‌توانند ارائه دهند. باید در همة محله‌های شهرها، به‌ویژه مناطق کم‌درآمد، فعالیت‌هایی انجام شود تا خانواده‌های نیازمند به کمک مشخص شوند. بدین منظور لازم است به مشکلاتی از خانواده‌ها توجه کرد که هنوز آنان را به طلب مداخلة مراکز رسمی نکشانده است. مثلاً باید به مشکلات ناشی از پیچیدگی‌های ادارة خانه توجه کرد. با حل مشکلاتی که به خشونت خانگی می‌انجامد، می‌توان از این پدیده پیشگیری کرد. همچنین لازم است احساس مسئولیت همسایگان را در قبال هم تقویت کرد. آنان می‌توانند در موضوعات بهداشتی و سلامت روانی، حمایت‌کنندگان غیر‌رسمی خوبی برای هم باشند.برای اتصال خانواده‌ها به مراکز بهداشتی و خدماتی، لازم است اطلاعات خوبی از مراکز حمایت‌کننده و راهنمایی‌کنندة دولتی و غیر‌دولتی در اختیار آنها گذاشته شود. از طریقِ برنامه‌هایی، مؤسسات و موقعیت‌های در دسترس به مردم معرفی شود تا آنها به آسانی بتوانند از مراکز خدماتی استفاده کنند. گسترش مراکز مشاوره و فراهم کردن امکاناتی برای مراجعة خانواده‌ها به این مراکز از جمله تأمین هزینه‌های اقتصادی آنها، می‌تواند به حل مشکلاتی از خانواده‌ها که زمینة بروز خشونت‌اند، کمک کند.هدایت و سازمان‌دهی خدمات اجتماعی از طریق سازمان‌دهی رهبران فکری و اجرایی در درون جامعه صورت می‌گیرد. این رهبران مردم را به فعالیت‌های جدید برای پیشگیری برمی‌انگیزند. آنان با سازمان‌دهی مناسب، لازم است به همة مراکز و اقشار جامعه مراجعه کرده، دربارة مسائل رفاهی و سلامت با مردم صحبت کنند. رهبران باید گروه‌هایی را هدایت کنند که گفت‌وگو و روش‌های حل مشکل را در بین مردم ترویج کنند و به‌دنبال تغییر هنجارهای خشونت‌زا بروند. از این روی، رهبران و مراقبان اجتماعی، لازم است از خشونت خانگی و مهارت‌های لازم برای رویارویی با آن، به حد کافی آگاه باشند. در چنین زمینه‌ای مردم می‌توانند به وارسی واقعیات زندگی خود و سپس تفکر نقدی و طرح‌ریزی برای انجام فعالیت پیشگیرانه بپردازند. گسترش خدمات و مؤسساتی که پاسخگوی نیازهای جامعه باشد، از عوامل مهم پیشگیری است. در این زمینه لازم است مؤسسات و مراکزی را رسماً به حمایت از خانواده‌ها اختصاص داد. دولت و مراکز اداری محلی اکنون بیشتر پی برده‌اند که با درگیر کردن جامعه در این موضوع، خانواده‌های سالم‌تری خواهند داشت. اکنون در غرب مؤسسات خصوصی‌ای وجود دارند که در راستای حل مشکل خشونت خانگی، داوطلبانه خدماتی را ارائه می‌دهند. با چنین جنبشی، موج قدرتمندی برای تغییر اجتماعی ایجاد شده که مستقیماً بر بدرفتاری با زنان تأثیر می‌گذارد.\n6. ارتقای پایگاه اجتماعی زنان\nتوانمندسازی زنان که به ارتقای موقعیت اجتماعی آنان می‌انجامد، یکی از راه‌های پیشگیری از خشونت خانگی شمرده شده است. «توانمند‌سازی به تدارک و تسلط بیشتر بر منافع و کسب منافع برای زنان اطلاق می‌شود». توانمند‌سازی فرایندی است که طی آن افراد، برای غلبه بر موانع پیشرفت، فعالیت‌هایی را انجام می‌دهند که موجب تسلط آنان بر تعیین سرنوشت خود می‌شود. این واژه به مفهوم غلبه بر نابرابری‌های بنیادی است. توانمند‌سازی یک زن به این معناست که او برای انجام برخی کارها توانایی جمعی پیدا می‌کند و این امر به رفع تبعیض میان زنان و مردان می‌انجامد یا در رویارویی با تبعیض‌های جنسیتی در جامعه مؤثر می‌افتد. معیارهای توانمند‌سازی زنان از این قرار‌ند: 1. رفاه؛ 2. دسترسی به منابع؛ 3. آگاهی؛ 4. مشارکت؛ 5. کنترل. رفاه به‌منزلة نخستین مرحله، مسائل رفاه مادی زنان مانند تغذیه و در‌آمد خانوار را در مقایسه با مردان کانون توجه قرار می‌دهد. مثلاً همسر یک مرد معتاد، با به دست آوردن یک منبع مالی مستقل به درجه‌ای از توانمندی می‌رسد که با تکیه بر رفاه مادی از همسر اصلاح ناپذیرش جدا می‌شود و زندگی مستقلی را آغاز می‌کند. برخی صاحب‌نظران، به‌ویژه فمینیست‌ها بر اشتغال زنان در بیرون منزل و دسترسی به منابع اقتصادی به‌منزلة عامل مهمی برای پیشگیری از خشونت خانگی با زنان تأکید کرده‌اند. همان‌گونه که در تبیین تاریخی خشونت گفته آمد، برخی محققان، ریشه‌های اصلی خشونت علیه زنان را در کسب قدرت اقتصادی بیشتر برای مردان می‌دانند. نظریة منابع بر این علت اصرار می‌ورزد. هایز، قدرت زنان در بیرون خانه را از پیش‌بینی‌کننده‌های خشونت کم در یک جامعه می‌داند. به اعتقاد وی، دسترسی به امتیازات، عزت نفس زنان را افزایش می‌دهد و در پیشگیری از غالب موارد آسیب زنان بر اثر خشونت خانگی، بسیار مؤثر‌تر از مداخلات مستقیم بخش بهداشت و درمان عمل می‌کند. اعظم آزاده در یک بررسی در شهر تهران دریافت که متغیر درآمد ماهانة زنان، با خشونت در خانواده رابطة منفی دارد؛ یعنی هر‌چه درآمد زن بیشتر باشد، خشونت کمتر است. بدین ترتیب در‌آمد ماهانه یا استقلال مالی زن به‌منزلة یک منبع قدرت می‌تواند مانع خشونت شوهر علیه وی شود. دسترسی به منابع در مرحلة دوم، کسب جایگاه‌های قدرت در جامعه را در نظر دارد. به اعتقاد برخی، کسب جایگاه‌های سیاسی، مانند پست‌هایی در شوراهای شهر، مجلس قانون‌گذاری، مناصب اجرایی و هیئت دولت، راهی برای دفاع از حقوق زنان در جایگاه‌های تصمیم‌گیری در هر جامعه است. در مرحلة سوم، آگاهی برای توانمند‌سازی زنان مطرح شده است. افزایش آگاهی زنان و گسترش پوشش تحصیلی آنان، به‌ویژه در مقاطع عمومی (ابتدایی و راهنمایی)، و به‌خصوص در مناطق محروم، عاملی برای پیشگیری از خشونت خانگی با زنان خوانده شده است. همین‌طور آموزش در مقاطع بالاتر دانشگاهی، کانونِ توجهِ بسیار است. پژوهشی در تهران نیز نشان داد میانگین خشونت در زنان بی‌سواد از همه بیشتر، و در میان افراد دارای سطح تحصیلات کارشناسی از همه کمتر است. برابری در مشارکت در مرحلة چهارم به معنای شرکت دادن زنان در طرح‌هایی است که زنان به نوعی در آن ذی‌نفع‌اند. به‌طور کلی، افزایش حضور زنان در جامعه عامل بالقوة مشارکت و افزایش سطح توانا‌سازی زنان است. کنترل نیز در مرحلة پنجم به معنای افزایش سهم زنان در تصمیم‌گیری‌های خانوادگی و اجتماعی است.ادعا می‌شود که خشونت علیه زنان محصول وابستگی آنان است، و بر این اساس، برای رفع مشکل، زنان را به سوی استقلال مالی و حقوقی سوق می‌دهند، و اینکه، آنان تفوق مرد را در روابط نزدیک نپذیرند. برخی نیز در همین باره راه‌حل را تغییر بنیادی در ساختارهای اجتماعی و اقتصادی تثبیت‌کننده تبعیت و وابستگی زنان در روابط و در کل جامعه می‌دانند.دیدگاه‌های فمینیستی نیز در پی تقویت قدرت زنان در خانواده‌اند تا بدین طریق از خشونت با آنها پیشگیری کنند.\nسفارش دربارة پیشگیری از خشونت خانگی\nـ به مردم کمک کنیم که حل مشکل خشونت خانگی را دارای اولویت بدانند.\nـ به مردم و مسئولان محلی توجه دهیم که خشونت خانگی را مانند لکة ننگ نسازند و مردم بدرفتار و مورد بدرفتاری قرار گرفته را برچسب نزنند.\nـ مردان را به جامعه فراخوانیم، احساسات دفاعی و سرزنش را در آنان تشدید نکنیم. زبان ارتباطی درستی در برخورد با آنان انتخاب کنیم. اگر مردانی را درست در این زمینه بسیج کنیم، بهتر می‌توانند پیام‌های ضد‌خشونت را به پسران و مردان دیگر منتقل کنند.\nـ به خاطر داشته باشید که فعالیت برای بسیج و آمادگی جامعه در زمینة فرهنگی آن جامعه روی می‌دهد. باید متناسب با فرهنگ هر جامعه اهداف و شیوه‌های برنامة مقابله با خشونت را تعیین کرد.\nـ به مردم کمک کنید راه‌های جدید و قابل پذیرش را برای پایان دادن به بدرفتاری دنبال کنند. هدایت مشکلات به سمت مراکز قضایی و جنایی، ممکن است مقاومت و حتی تنفر مردم را برانگیزد. اطلاع دادن مشکلات به پلیس برای بسیاری از خانواده‌ها خوشایند نیست.\nـ فعالیت‌های پیشگیرانه را در قالب کلاس‌ها، مدرسه و... در زندگی عادی و روزانة مردم جای دهید.\nـ ظرفیت افراد را برای مداخله و حل مشکلات دوستان و خویشان آنها تقویت کنید.\nـ شکاف میان ارائه‌کنندگان خدمات و مردم را کم کنید.\nـ بدانید که مردم، سخن کسانی را که به آنها اعتماد کنند، گوش می‌دهند و می‌پذیرند.\nملاحظاتی در باب راه‌های پیشگیری از خشونت\nهمان‌گونه که در بحث تبیین خشونت گفته شد، این پدیده بر اثر تعامل فرایند‌های متعدد فردی و اجتماعی پدید می‌آید، و در پیشگیری از آن باید همة جنبه‌ها کانون توجه قرار گیرد. مشکل برخی شیوه‌ها که در جوامع غربی بر آنها تأکید کرده‌اند، نگاه تک‌بعدی به موضوع خشونت است. در این باره ملاحظات زیر را باید در نظر آورد:1. در این راه‌ها معمولاً فقط مردان هدف آموزش و تغییر قرار می‌گیرند؛ در حالی که زنان با توجه به جنبه‌های عاطفی مثبت، از جمله همدلی قوی، می‌توانند نقش مهم‌تری در پیشگیری داشته باشند؛2. در بسیاری از این شیوه‌ها، هدف «کمک به زنان است؛ در حالی که هدف را باید اصلاح ساختار و روابط در خانواده در نظر گرفت. با پیشگیری از خشونت خانگی، باید زن بتواند در بستر خانواده و روابط سالم زناشویی، زندگی آرام و رضایت‌بخشی داشته باشد. زندگی مجردانة زن نمی‌تواند راه مناسبی برای حل مشکل خانوادگی او به شمار آید؛3. تدوین قوانین جدید به نفع زنان و تقویت استقلال اجتماعی و اقتصادی زنان، ممکن است آنان را از برخی خشونت‌ها در خانه برهاند، ولی پیامد‌های نامطلوبی دارد که گاه از خشونت‌های خانگی بدتر است. افزایش تعارض‌های زناشویی، و سرانجام، افزایش طلاق، تنهایی زنان، عدم ارضای نیازهای عاطفی آنان و فشار اقتصادی بر زنان و متحمل شدن بار زندگی، برخی از این پیامد‌های نامطلوب‌اند. در مجموع به نظر می‌رسد برخي از اين شیوه‌ها به جای جلو‌گیری از خشونت، زمینه‌ساز آن در خانواده می‌شوند. در شعله‌ور‌شدن خشونت در خانواده نیز بر پایة بیشتر پژوهش‌ها، زنان هستند که آسیب‌های بدنی و روانی شدید‌تری متحمل می‌شود.\nدفتر مطالعات و تحقیقات مسائل زنان\nمنبع: سایت مرکز مشاوره رها http://raha.odvv.org/index.php?option=com_content&view=article&id=220:1390-12-09-13-48-40&catid=42:1390-01-16-05-23-30&Itemid=30\nنوشته شده توسط : Admin در تاريخ : 1391/09/09 ساعت : 17:11


: اصول مولتی پلکس\nهر گاه بخواهیم از یک خط ارتباطی (شامل انتقال با کابل و یا انتقال با آنتن بی سیم) همزمان چنین کانال رادیویی و یا تلویزیون را با هم بفرستیم، بایستی از عمل مولتی پلکس کردن (Multipexing) استفاده نماییم که این دو تکنیک جداگانه دارد که یکی مولتی پلکس کردن روی فرکانس حامل است و دیگری مولتی پلکس کردن روی زمان.\nاین روش بطور خلاصه FDH نام دارد که F حرف اول کلمه Freguency و D حرف اول کلمه Division و M حرف اول کلمه Multiplexing است. می‌دانیم که جهت ارسال اطلاعات رادیوئی و یا تلویزیونی ، اطلاعات مورد نظر مثلا صدای گیرنده یا عکس را روی یک فرکانس حامل سوار می‌کنند و از طریق آنتن در فضا می‌فرستند. حال اگر بخواهیم بعنوان مثال دو ایستگاه رادیویی را از طریق یک آنتن ارسال کنیم، کافیست که اولی را روی حامل F1 و دومی را روی حامل F2 سوار کنیم (یا مدوله کنیم).\nپس این مجموعه را روی هر کانالی که مورد نظر باشد، بعنوان یک اطلاعات واحد از طریق آنتن ارسال کنیم، در اینجا چون اطلاعات ایستگاه رادیویی اولی در کنار اطلاعات ایستگاه رادیویی دومی قرار گرفته ، لذا ممکن است رویهم اثر گذارند. این را Crosstalk می‌نامند. جهت جلوگیری از این امر ابتدا وقتی هر کدام از این صداها را روی فرکانسهای F2 , F1 سوار کنیم، آنها را از فیلترهای مخصوص عبور می‌دهیم. این متغیرها طوری طراحی شده‌اند که تنها فرکانس حامل مربوط را می‌دهد. این روش کاربرد بسیار وسیعی در مخابرات دارد.\nاین روش بطور خلاصه TDH نام دارد. که T حرف اول Time و D حرف اول Division و M حرف اول کلمه Multiplexing است. این روش بدین صورت است که اطلاعات مورد نظر را به قطعات ریز و کوچک تقسیم می‌کنند و توسط یک کلید متغیر هر زمان یکی از قطعات را ارسال می‌دارند. فرض کنید بخواهیم سه نوع اطلاعات c , b , a را به طریقه TDM بفرستیم. در لحظه t1 کلید ، اطلاعات a و در لحظه t2 کلید اطلاعات b و بالاخره در لحظه t3 کلید اطلاعات مربوط به سیگنال c را دریافت و پس از تقویت روی آنتن می‌برد و مجددا این عمل تکرار می‌شود و دوباره از سیگنال a و بعد b و بالاخره c نمونه برداری شده و فرستاده می‌شود و الی آخر. در گیرنده بایستی عکس این عمل اتفاق بیافتد.\nیعنی آنچه را که فرستنده اصلی فرستاد، دریافت کند و توسط یک کلید اطلاعات هر خط به تفکیک برای قسمتهای مجزای خود (مثل c , b , a) در کنار هم چیده شود. حال با قرار دادن یک متغیر پایین گذر و دریافت پوش ستونهائیکه از این طریق بدست آمده ، می‌توان اطلاعات c , b , a را نمونه برداری و دریافت نمود. آنچه که در این رابطه بایستی تاکید کرد، این است که یک سری که در لحظات t3 , t2 , t1 از اطلاعات c , a , b نمونه برداری می‌کند، با کلیدی که عکس این عمل را در گیرنده جهت مجزا کردن اطلاعات فوق انجام می‌دهد. بایستی همزمان و هم فاز باشد، در غیر اینصورت اطلاعات a وارد b و از آن وارد c شده و به همین ترتیب ادامه می‌یابد و نتیجه غلط بدست می‌آید. در ضمن کلید نمونه برداری کننده بایستی خیلی سریع کار کند که معمولا ازنوع الکترونیکی می‌باشد.\nروش TDM در صنعت ساده تر از FDM است، ولی قابلیت فنی آن کمتر است. در عوض FDM روش مدرن با کیفیت ارسال اطلاعات با باند وسیع می‌باشد، ولی گران قیمت و پیچیده است.\nعمل مولتی پلکس کردن\nتعداد بازدید ها: 29495


کاشت ریش تهران | آنچه در مورد کاشت ریش تهران باید بدانید | | دنیز کاشت\nکاشت ریش تهران ، پوست وسیع ترین عضو بدن است و ساختار نسبتا پیچیده ای دارد. چهار عامل مختلف که بر روی پوست تاثیر می گذارند عبارتند از :وراثت ،محیط،سن و عامل مراقبت.\nپوست خوب ،نرم، لطیف و بدون لکه و آسیب است و رنگ آن یکنواخت می باشد .پوست علاوه بر آنکه به عنوان یک عامل مکانیکی در حفاظت بدن ایفای نقش میکند.وظایف دیگری نیز بر عهده دارد که برخی از آنها عبارتند از:\nپوست، سلولها و باکتری های مرده،ترشح مواردی ک بدن را نسبت به عوامل عفونی،سمی و حرارتی مقاوم تر می کند و ساخت فیبر های ارگانیک، جهت ترمیم بافت های آسیب دیده،تنها توجه به مواردی که ذکر شد اهمیت فوق العاده دقت در رعایت بهداشت و مراقبت از پوست را نشان می دهد گرچه تاثیر عمل به این اصول را در حفظ زیبایی و لطافت پوست برای هر فردی در هر سنی ، نباید از نظر دور داشت.\nپوست از دو لایه تشکیل شده است:لایه پایوران و لایه ی خارجی ،که از هدر رفتن مایعات بدن جلوگیری می کنند آن را از صدمات خارجی حفظ می نماید و لایه ی درم و لایه ی داخلی ،که کار آن تغذیه پوست و مرطوب نگه داشتن آن است.\nپوست همه ی افراد شبیه به هم نیست و تفاوت هایی با یکدیگر دارد، بعضی از افراد دارای پوستی خشک،بعضی ها پوستی چرب دارند و بعضی هم پوست متعادلی دارند.\nپوست شما کارهای شگفت انگیزی انجام می دهد.از شما در برابر عناصر مختلف محافظت می کند.\nزخم های شما را بهبود می بخشد و مو های شما را رشد می دهد.\nمراقبت از پوست و کاشت ریش تهران\nاگر میخواهید پوست شاداب داشته باشید باید این موارد را رعایت کنید:\n1: داشتن یک رژیم غذایی خوب.\n2: خورد آب زیاد.\n3: ورزش کردن نیز میتواند پوست شما را شاداب کند.\n4: باید خواب خوب داشته باشید و از مشکلات عصبی که شما را اذیت میکند فاصله بگیرید.\nمراقبت از مو ،برای بدن بسیار مهم و حیاتی است.راه های بسیاری برای مراقبت از مو وجود دارد که باعث می شود موهای بهتر و سالم تری داشته باشیم.\nاز جمله این راه ها عبارتند از:\nاستفاده از نرم کننده و تقویت کننده های مو به طور منظم،استفاده کردن از یک شانه یا برس مناسب برای شانه کردن،استفاده از رژیم غذایی مناسب،استفاده از روغن های تقویتی و همچنین می توانید موهای خود را با آب ولرم و شامپو های مناسب بشویید.\nریزش موی مردانه و آندروژنیک\nآلوپسی آندروژنیک:از دست دادن و ریزش زودهنگام موهای قسمت مرکزی سر است .طاسی یک واکنش فیزیولوژیک است که توسط آندروژن ها و در مردانی که دارای استعداد ژنتیکی هستند رخ می دهد.\nطاسی آندروژنیک می تواند در هر زمان پس از بلوغ شروع می شود و معمولا در سنین 40 تا 49 سالگی بارز می شود.\nاولین نشانه های طاسی ،شامل افزایش پسرفت در ناحیه ی پیشانی ، شقیقه ای همراه با پسرفت در ناحیه وسط پیشانی است و سپس ریزش مو در ناحیه ی مرکز در فقر سر ،رخ میدهد.\nپیوند و کاشت مو از سال ها پیش با موفقیت به کار رفته و موها را به طور دائم باز می گرداند.امروزه علاوه بر کاشت مو ، کاشت ریش تهران هم انجام می شود.\nمردانی که ریش و سبیل پرپشت داشته باشند از نظر زیبایی جذاب تر هستند. به هر حال واقعیت این است که در همه جای دنیا ،مردان با ریش و سبیل پر پشت مردانه تر بنظر می رسند.برخی از آقایان ریش و سبیل کامل دارند ولی با تراکم کم تر و ضعیف تر نسبت به بقیه آقایان ولی تعداد کمی از آقایان ،ریش و سبیل آنها رشد نمی کند که می تواند علل ،ژنتیکی ،مادرزادی داشته باشد.\nیکی از مهم ترین عوامل،کم تراکمی ریش و سبیل عامل ژنتیکی است که اگر پدر و پدر بزرگ دارای این مشکل باشند، فرزند هم ممکن است به این مشکل دچار شود.\nیکی دیگر از این عوامل هورمون ها هستند که اگر هورمون تستوسترون به طور کم، در بدن تولید شود باعث ایجاد کم تراکمی کاشت ریش و سبیل می شود.\nعلاوه بر مواردی که ذکر شد موارد دیگری هستند که باعث ریزش مو و کم پشت شدن ریش در آقایان می شود. راهکار هایی برای درمان این امر وجود دارد که از جمله آنها می توان کاشت مو و یا ریش را نام برد.\nبرچسب خوردهدنیز کاشتسبیل پرپشتکاشت ریش پرپشتکاشت ریش تهرانکاشت سبیلکاشت موموی پرپشت


صلاح الدین ربانی، وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی افغانستان، با معاون رئیس کابینه وزیران و وزیر امورخارجه ترکمنستان رشید مردوف، دیدار نمود.\nبه اساس معلومات دفتر مطبوعاتی وزارت امور خارجه به آژانس باختر،\nوزیر خارجۀ افغانستان از تقویت روابط میان دوکشور اظهار خرسندی نموده، از قربانقلی بردی محمدوف رئیس جمهور کشور دوست ترکمنستان به خاطر توجه ویژه‌ی او به پروژه های زیربنای و عظیم منطقه مانند پروژۀ لولۀ گاز تاپی و همچنان از توسعه پروژۀ خط انتقال برق تاپ که از آن ولایات مرزی نیز مستفید گردیده اند، سپاسگزاری نمود.\nربانی از اظهارات نیک رئیس جمهوری ترکمنستان بردی محمدوف، در مورد افغانستان در هفتاد و سومین نشست مجمع عمومی سازمان ملل متحد قدردانی نمود؛ رئیس جمهوری ترکمنستان در سخنرانی‌اش روی اهمیت مشارکت افغانستان در تجارت و اقتصاد منطقه‌ای تأکید کرد، همچنین وزیر خارجه از هفتمین نشست کمیسیون مشترک اقتصادی که اخیراً به میزبانی ترکمنستان در عشق آباد برگزار گردیده بود، با قدردانی یاد آوری نمود.\nسپس، هیئت های دوطرف به ریاست وزیران خارجه دوکشور، به سوی محل برگزاری پنجمین نشست کمیسیون مشترک همکاری های امنیتی وسرحدی رفتند، و به بحث پیرامون امنیت پروژه های زیربنای مانند کشیدن لوله گاز میان افغانستان، ترکمنستان، پاکستان و هند؛ پروژه خط انتقال برق میان ترکمنستان، افغانستان و پاکستان، راه لاجورد و دیگر پروژه ها و امور مرزی پرداختند.\nدر اخیر نیز پروتوکولی میان وزیران خارجه دوکشور به امضاء رسید.# شوخک\nMore in this category: « جلسه کابینه تحت ریاست رئیس جمهور غنی تدویر یافت\tدیدار تعارفی معین سیاسی وزارت خارجه با سفیر جاپان »\nYou are here : Homeسیاسیسفر وزیر امور خارجه ترکمنستان به کابل و گفتگو روی مسائل دوجانبه Scroll to Top


صنایع غذایی که می توانند قند خون شما را افزایش دهند. به این دلیل است که کربوهیدراتهای ساده مانند نان سفید و نوشابه قند توسط بدن در قند شکسته می شوند و سپس وارد جریان خون می شوند. حتی اگر دیابت ندارید، این مواد غذایی می توانند منجر به مقاومت به انسولین شوند، این بدان معنی است که سلولهای بدن به طور معمول به انسولین تولید شده از لوزالمعده پاسخ نمی دهند. در اینجا چند ماده غذایی وجود دارد که برای کنترل بهتر قند خون باید از آنها دوری کنید.\nبرای نگه داشتن قند خون در حد طبیعی، باید از نوشابه و سایر نوشیدنی های پر قند پرهیز کنید. در تحلیلی که در نوامبر 2010 در ژورنال Diabetes Care منتشر شد، محققان دریافتند افرادی که روزانه یک یا دو نوشیدنی شیرین می نوشند در معرض خطر 26 درصد بیشتر از ابتلا به دیابت نوع 2 نسبت به افرادی که کمتر از یک لیوان 12 اونس نوشیده اند قرار دارند.\nگوشت قرمز در صنایع غذایی\nبیکن را نگه دارید! شما لازم نیست گوشت قرمز را از رژیم غذایی خود به طور کامل حذف کنید، اما مطالعات نشان می دهد خوردن مقدار زیادی گوشت قرمز و گوشتهای فرآوری شده مانند بیکن که همه چربی اشباع شده است می تواند به پیشرفت دیابت نوع 2 کمک کند. یک بررسی که در اکتبر 2011 در ژورنال آمریکایی Journal of Clinical Nutrition منتشر شد، نشان داد افرادی که گوشت فرآوری شده را مصرف می کنند سوسیس یا دو تکه بیکن یک بار در روز بیش از دو برابر خطر ابتلا به دیابت را نشان می دهند. شما می توانید با جایگزینی یک وعده گوشت قرمز یا فرآوری شده با منابع سالمتر پروتئین مانند آجیل یا لبنیات کم چربی، خطر خود را به راحتی کاهش دهید.\nفست فود وسوسه انگیز است، به خصوص هنگامی که گرسنه هستید و عجله دارید. اما بیشتر غذاهای سریع فاقد چربی، کالری و نمک هستند، همه اینها می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهند، احتمال موفقیت در کاهش وزن را کاهش دهد و قند خون شما را بالا ببرد. مطالعه ای که در آوریل 2011 در ژورنال تغذیه منتشر شد، نشان داد که خوردن یک وعده غذایی پرچرب و سریع میزان قند خون را 32 درصد در افراد سالم که دیابت نداشتند، افزایش داد. همچنین فست فود نمکی می تواند فشار خون شما را افزایش دهد، به ویژه برای مبتلایان به دیابت خطرناک است، که طبق گفته انجمن قلب آمریکا 2 تا 4 برابر بیشتر از افراد فاقد دیابت در معرض بیماری قلبی هستند.


ساخت بخش چندنفره Cyberpunk احتمالا لغو شده است\nتجدید نظر سی‌دی پراجکت!\nطبق اظهارات اخیر مدیر عامل سی‌دی پراجکت رد، به نظر می‌رسد پروژه‌ی ساخت بازی چندنفره و مستقل Cyberpunk به کلی لغو شده و در عوض سازندگان بخش کوچک‌تری از حالت مولتی‌پلیر را به بازی Cyberpunk 2077 و دیگر آثار تک‌نفره داستانی خود اضافه می‌کنند.\nبازی سایبرپانک 2077 پس از هشت سال صبر و انتظار، سرانجام چند ماه پیش توسط شرکت لهستانی سی‌دی پراجکت راهی بازار شد. اثر اکشن و نقش آفرینی که به واسطه‌ی تریلرها و ادعای سازندگان، به عنوان یکی از مورد انتظارترین بازی‌های نسل هشتم یاد می‌شد و تا پیش از عرضه، توقعات بازیکنان را از یک اثر سایبرپانکی به کلی متحول کرده بود. با این حال، اگرچه جلوه‌های بصری، داستان و محیط بازی حسابی مورد تحسین قرار گرفت و بازخوردهای مثبتی را از سوی گروهی از منتقدان دریافت کرد، اما ساخته‌ی جدید سی‌دی پراجکت رد چندان بی‌نقص نیست و از همان روزهای اول انتشار تا به امروز با مشکلات و ایرادات فنی بسیاری دست پنجه نرم می‌کند.\nدر پی اعتراض‌های شدید بازیکنان، تیم سازنده تمام تمرکز خود را روی رفع ایرادات بازی قرار داد و در حال حاضر با انتشار دو به‌روزرسان حجیم، بخشی از مشکلات بازی را برطرف کرده است. این در حالی است که در ابتدا قرار بر این بود پس از انتشار بازی، سی‌دی پراجکت رد روی ساخت و توسعه‌ی بخش چندنفره‌ی بازی مشغول به کار شود. با استناد بر گفته‌های پیشین تیم توسعه‌دهنده، بخش مولتی‌پلیر بازی در واقع قسمتی از سایبرپانک 2077 نیست و در اصل یک اثر AAA و بسیار بزرگ از این مجموعه خواهد بود که آن را می‌توان یک بازی آنلاین مستقل دانست.\nحال که طرفداران از یک طرف منتظر بهبود و رفع ایرادات بازی هستند و در طرفی دیگر، برای انتشار بازی آنلاین سایبرپانک لحظه شماری می‌کنند، اما به نظر می‌رسد که سی‌دی پراجکت رد در تصمیم‌گیری‌های خود تجدید نظر کرده و به خاطر مشکلات و دردسرهایی که در طول چند ماه اخیر گریبانگیر آن‌ها شده، به کلی برنامه‌های خود را تغییر داده است؛ به طوری اگرچه این عنوان هنوز هم میزبان بخش آنلاین و چندنفره خواهد بود، اما با این تفاوت که دیگر نباید منتظر یک اثر مستقل آنلاین از سایبرپانک باشید و بخش مولتی‌پلیر این مجموعه در قالب یک به‌روزرسان به بازی اضافه خواهد شد.\nبه بیان دقیق‌تر، آقای آدام کیسینسکی (Adam Kicinski)، مدیر عامل سی دی پراجکت رد، چندی پیش در گفت‌وگویی اعلام کرد که تغییراتی در تصمیم‌گیری‌های شرکت برای ساخت و عرضه‌ی بازی مستقل و آنلاین سایبرپانک ایجاد شده که بر اساس آن، به احتمال قوی دیگر خبری از بازی مستقل و آنلاین سایبرپانکی نیست و بخش مولتی‌پلیر مشابه شماری از عناوین ویدیویی، در قالب یک محتوای اضافه و به‌روزرسانی به بازی اصلی اضافه خواهد شد.\nآدام کیسینسکی در این خصوص توضیح می‌دهد:\nپیش‌تر گفته بودیم که پروژه AAA بعدی ما، ساخت یک بازی مستقل و بزرگ از سایبرپانک به صورت چندنفره آنلاین خواهد بود. با این حال، اکنون تصمیم گرفتیم تا در این باره تجدید نظر کنیم. با توجه به رویکرد جدیدی که پس از انتشار اثر سایبرپانک 2077 در پیش گرفته‌ایم، تصمیم گرفتیم تا به جای تمرکز روی ساخت یک اثر بزرگ و مستقل آنلاین، یک روز بخش چندنفره آنلاین را به تمامی مجموعه‌های خود اضافه کنیم.\nبر اساس اظهارات فوق، ظاهرا سی‌دی پراجکت رد دیگر قصد ندارد تا در کنار ساخت بازی‌های تک نفره و داستانی، به طور جداگانه روی توسعه‌ی یک اثر آنلاین محور بزرگ و مستقل نیز فعالیت کند. در واقع این استودیوی لهستانی تصمیم دارد تا سیاست خود در قبال ساخت بازی‌های آنلاین را تغییر دهد و به جای انتشار یک اثر مستقل و جداگانه چندنفره، مشابه بسیاری از بازی‌های بزرگ کنونی، بخش آنلاین و مولتی‌پلیر نسبتا کوچک‌تر را در کنار بخش داستانی و تک نفره بازی‌های خود تقدیم گیمرها کند. در اصل آن‌ها قصد دارند که تمامی مجموعه‌های این استودیو بخش آنلاین هم داشته باشند و دیگر به دنبال ساخت و عرضه‌ی یک بازی آنلاین جداگانه و مستقل نیستند. بر این اساس، بازی چندنفره Cyberpunk دیگر یک اثر مستقل و جداگانه نیست و صرفا به عنوان بخش فرعی از این عنوان به شمار می‌رود.\nمدیر عامل استودیوی سی‌دی پراجکت رد در این باره می‌گوید:\nدرباره پروژه‌های آنلاین، رویکرد قبلی ما در خصوص پروژه‌های آنلاین به کلی تغییر کرده و در حال حاضر ما تصمیم گرفتیم تا در بازی‌های بعدی خود، بخش چندنفره آنلاین هم داشته باشیم. البته، برای تحقق این هدف اصلا عجله‌ای نداریم و این رویکرد به آرامی پیش خواهد رفت. از این رو، اکنون روی بهبود یک سری ویژگی‌های مهم در بازی‌های تک‌نفره و آفلاین خود کار می‌کنیم، چرا که دیگر قرار نیست یک بازی آنلاین به صورت جداگانه و مستقل منتشر کنیم. به بیان دیگر، از این پس بازی‌های تک نفره خود را با ویژگی‌ها و المان‌های آنلاین ارتقا خواهیم داد.\nدر ادامه، آدام کیسینسکی مدعی شد که کار روی ساخت محتوای آنلاین از دو سال پیش در سی‌دی پراجکت رد آغاز شده و روند توسعه‌ی این محتوا ادامه دارد. او بار دیگر تاکید کرد که تغییر در سیاست‌های ما به معنی عدم محتوای آنلاین برای بازی‌های بعدی آن‌ها نیست، بلکه در ابتدا تصمیم بر این بود که بخش آنلاین به صورت یک بازی اصلی و جداگانه در دسترس بازیکنان قرار گیرد، لیکن از این پس به عنوان یک محصول جانبی و بخشی از یک بازی، به آن اضافه خواهد شد. کیسینسکی در این زمینه توضیح می‌دهد:\nکار روی ساخت محتوای آنلاین بازی‌ها از دو سال پیش در استودیوی سی‌دی پراجکت رد شروع شده و این روند همچنان ادامه دارد. تغییری که در رویکرد خود ایجاد کردیم، این است که محتوای مزبور دیگر به عنوان یک محصول اصلی منتشر نمی‌شود، بلکه به عنوان بخشی از یک بازی، به صورت محصول جانبی و فرعی برای بازی‌های تک نفره فعلی ما در دسترس گیمرها و هواداران قرار خواهد گرفت. ما از بابت ایده‌های جذاب و مهیج خود اطمینان داریم و زمانی که از این ایده‌ها پرده برداریم، حتما بازیکنان و گیمرها از اتفاقات آینده هیجان‌زده خواهند شد.\nمدیر عامل این استودیوی لهستانی در خلال گفته‌های خود اشاره کرده که ایده‌های بسیار جذابی برای ساخت محتوای آنلاین دارد که البته هنوز زمان مناسبی برای انتشار جزئیات بیشتر از این ایده‌ها نیست. در این میان، سوالی که شاید ذهن هواداران سی‌دی پراجکت را به خود مشغول کرده، این است که برنامه‌ی آینده این کمپانی برای ساخت بازی‌های تک‌نفره و داستانی چه خواهد بود؟ در پاسخ به این سوال، آدام کیسینسکی اعلام کرد که آن‌ها همچنان به ساخت بازی‌های AAA داستان‌محور متعهد هستند که هیچ تغییری در سیاست‌ها در خصوص ساخت آثار تک نفره به وجود نیامده است.\nآدام کیسینسکی در همین رابطه می‌گوید:\nباید به این موضوع تاکید کنم که سی‌دی پراجکت رد طبق روال گذشته به ساخت بازی‌های AAA داستان‌محور و تک نفره ادامه می‌دهد و این موضوع در آینده به هیچ عنوان تغییر نخواهد کرد. تنها چیزی که در رویکرد ما تغییر کرده، ساخت محتوای آنلاین است. ما می‌خواهیم مطمئن شویم که برای ارائه‌ی تجربه‌ی آنلاین، به قدر کافی آماده هستیم و به درستی می‌توانیم المان‌های آنلاین را به مجموعه‌های خود اضافه کنیم. البته، قصد نداریم در این موضوع زیاده روی کنیم و ریشه و اصالت سی‌دی پراجکت که به ساخت بازی‌های داستان محور متعهد است را تغییر دهیم. ما می‌خواهیم گام‌های هوشمندانه‌ای برای ساخت محتوای آنلاین برداریم.\nبا توجه به تمامی این گفته‌ها، تقریبا مشخص شد که دیگر خبری از ساخت یک بازی چندنفره و مستقل Cyberpunk نخواهد بود و تیم سازنده در نظر دارد تا بخش مولتی پلیر و محتوای آنلاین را در قالب یک به‌روزرسان و بسته‌ی الحاقی به سایبرپانک 2077 اضافه کند. همان‌طور که اشاره کردم، در حال حاضر جزئیات چندان زیادی در خصوص بخش آنلاین بازی ارائه نشده و چه بسا تاریخ انتشار آن هنوز در هاله‌ای از ابهام قرار دارد. با این وجود، از آنجا که سی‌دی پراجکت رد کماکان مشغول رفع مشکلات فنی بازی است و عجله‌ای برای انتشار حالت چندنفره بازی ندارد، ممکن است این بخش در سال ۲۰۲۲ میلادی در دسترس بازیکنان قرار بگیرد.\nدر پایان این خبر، لازم به ذکر است که بازی پرطرفدار Cyberpunk 2077 پس از چندین بار تاخیر، در حال حاضر روی کنسول‌های ایکس‌باکس وان، پلی‌استیشن 4 و همچنین پلتفرم ابری گوگل استادیا و رایانه‌های شخصی در دسترس قرار دارد. از طرفی، به لطف پشتیبانی کنسول‌های جدید مایکروسافت و سونی از بازی‌های نسل هشتم، بازیکنان به راحتی می‌توانند این عنوان را روی ایکس‌باکس سری ایکس، سری اس و پلی‌استیشن 5 تجربه کنند. گفتنی است که کیفیت بصری و گرافیک فنی بازی روی کنسول‌های مذکور مشابه نسل قبل خواهد بود. با این حال، تیم سازنده پیش‌تر از عرضه‌ی نسخه‌ی نسل نهم بازی خبر داده که هنوز تاریخ دقیقی برای انتشار نسخه‌ی نسل نهم بازی تعیین نشده و کاربران در آینده میزبان به‌روزرسان ارتقا به نسل بعدی خواهند کرد.\nGames Radar GamingBolt