يکشنبه ۰۴ آبان ۱۳۹۹ - ۰۶:۰۳ Sunday, 25 October 2020 |\nتاریخ انتشار: ۱۷:۲۶ - ۰۳ مهر ۱۳۹۹\nتندرست نیوز؛سرپرست باشگاه پرسپولیس به دلیل صادر نشدن مجوز پروازش به سمت قطر نتوانست به این کشور سفر کند.\nوی ادامه داد: این در حالی بود که تا یکی دو روز قبل از آن برخی دوستان و همکاران ما به قطر سفر کردند و مشکل خاصی هم به وجود نیامد. با کارشکنی مسئول پرواز قطری، این پرواز را از دست داده و تلاش کردیم با پرواز ٤/٤٠ صبح به دوحه برویم. همزمان شروع به رایزنی کردیم بلکه بتوانم در بازی با شارجه امارات کنار تیم باشم اما پس از ۷ ساعت معطلی در فرودگاه به بنده اعلام کردند امکان سفر وجود ندارد و اگر هم مقدمات آن جور شود باید ٧ روز در هتل دیگری غیر از دوسیت قرنطینه شوید.\nبرچسب ها: مهدی رسول پناه قطر


رویه معکوس سال‌های اخیر بازار ایران در ماه رمضان\nکدخبر:۱۲۴۴۹ شنبه، ۱۶ خرداد ۱۳۹۴ - ۰۰:۴۴:۱۳ ۳۶۴۲ بازدید\nایران همزمان با سایر کشورهای مسلمان در آستانه تجربه یکی دیگر از بازه‌های اوج فروش و رونق است. ماه رمضان نزدیک است اما برخلاف بسیاری ...\n«تولید و ذخیره‌سازی کافی انجام شده است. مردم بابت گرانی نگران نباشند» این جمله‌ای است که با رونق فروش بازار، در رسانه‌ها بارها و بارها مخابره می‌شود. جمله‌ای که حالا شاید بیشتر به یک کلیشه خبری تبدیل شده باشد اما مردم در بازار واقعیت دیگری را تجربه می‌کنند. بازار در نبود اهرم‌های نظارتی قوی و مشکلات ساختار بازرسی، یکه‌تاز میدان است و در این میان مشتری بدون حمایت و متولی ویژه به حال خود رها شده است.\nحالا بازار ایران همزمان با سایر کشورهای مسلمان در آستانه تجربه یکی دیگر از بازه‌های اوج فروش و رونق است. ماه رمضان نزدیک است اما برخلاف بسیاری از کشورهای جهان در ایران، اوج فروش بازار، با فروش و تخفیف‌های ویژه همراه نیست. درست در شرایطی که تقاضا برای برخی اقلام ویژه ماه رمضان مانند خرما، آش و حلیم، لبنیات و کالاهای اساسی به‌طور قابل توجهی بالا می‌رود و بنا به عرف بازار سایر کشورها، انتظار می‌رود تولیدکنندگان با در نظر گرفتن تخفیف‌های ویژه و قیمت‌های رقابتی، بیشترین بهره‌برداری ممکن از پیک بازار را داشته باشند در ایران جریان معکوسی به راه افتاده و به محض افزایش تقاضا، پیشنهاد گرانی است که یکی پس از دیگری روی میز دولت قرار می‌گیرد. این‌جا سود فروش یک قاعده بیشتر ندارد و آن گران کردن کالا تا جایی است که امکان دارد. در این میان ساختار نظارتی بازار گرفتار چالش‌های اساسی است. از واحدهای صنفی غیرمجاز که به گفته رئیس اتاق اصناف ایران حدود یک‌چهارم کل واحدهای صنفی کشور است، گرفته تا جریمه ناچیز ١٠٠هزارتومانی برای گرانفروشان. این معضل به همراه انحلال نهاد متولی مصرف‌کننده یعنی وزارت بازرگانی باعث شده است که مصرف‌کننده ایرانی بیشتر از پیش مقهور بازار نابسامان شود.\nخرما از 3500 تومان تا 80 هزار\nدر آستانه رمضان امسال، «محمدصادق حمیدیان» عضو هیأت‌مدیره انجمن خرما از افزایش ٢٠ تا ٣٠درصدی قیمت خرما به رسانه‌ها خبر داده است. حمیدیان تورم ٢٠درصدی سال‌جاری را عامل افزایش هزینه تولید خرما دانسته و به خبرگزاری «آنا»گفته که هم‌اکنون قیمت هر کیلوگرم خرما در فلسطین و عربستان ٧٥ تا ٨٠هزار تومان است. این در شرایطی است که در کشور ما با تورم ٢٠درصدی و سود ٢٤ تا ٢٨درصدی تسهیلات و... هر بسته ٨ کیلوگرمی رطب مضافتی با قیمت ٤هزار تومان به عمده‌فروشی‌ها عرضه می‌شود. این درحالی است که «علی‌اصغر موسوی» دبیرکل انجمن خرما با اشاره به نقش دلال‌ها برای سوءاستفاده از بازار رمضان به ایسنا می‌گوید: سالانه حدود یک‌میلیون تن خرما در کشور تولید می‌شود که نیمی از آن در ماه رمضان و نیمی دیگر در 11 ماه سال به فروش می‌رسد.\nاو ادامه می‌دهد: قیمت منطقی برای هر کیلوگرم خرما حدود ٣٥٠٠ تومان است یعنی اگر مردم می‌خواهند یک بسته ٧٥٠گرمی خرما خریداری کنند درنهایت نباید بیشتر از ٢٧٠٠تومان پول پرداخت کنند.\nدرآمد روزانه آ‌ش و حلیم ٢,٧میلیارد تومان\n«حسین محمدی» رئیس اتحادیه فروشندگان کباب، حلیم و غذای سنتی نیز به شبکه خبر گفته است: گردش مالی این صنف در ماه رمضان روزانه حدود ٢میلیارد و ٧٠٠میلیون تومان است. او همچنین بارها در گفت‌وگوی خود با رسانه‌ها تأکید کرده: سود حاصل از فروش آش و حلیم در ماه رمضان موجب شده است تا غیرمتخصص‌ها نیز وارد این بازار شده و با راه‌اندازی بساط پخت آش و حلیم در سایر واحدهای صنفی غیرمرتبط مانند مکانیکی‌ها و قصابی‌ها و... و راه‌اندازی بساط دستفروشی تلاش می‌کنند تا در این بازار سودجویی کنند. با این وجود سودجویان بازار آش و حلیم هرگز به قیمت‌های مصوب راضی نبوده و با استفاده از نازل‌ترین مواداولیه بیشترین بهره‌برداری ممکن را از این بازار یک‌ماهه دارند. اتحادیه فروشندگان کباب، حلیم و غذای سنتی در آستانه ماه رمضان امسال از پیشنهاد افزایش ١٠ تا ١٥درصدی قیمت‌ها به دولت خبر داده است.\nکاهش بارندگی در کانادا\nبهانه گرانی حبوبات در ایران\nحبوبات که به پروتیین ارزانقیمت گیاهی یا پروتیین فقرا نیز مشهور است در بازار ایران قیمت بالایی را تجربه می‌کند به‌طوری که قیمت برخی اقلام با قیمت گوشت مرغ رقابت می‌کند. حالا درست در آستانه ماه رمضان قیمت برخی از اقلام حبوبات به حدود ٢ برابر رسیده است. سال گذشته قیمت هرکیلوگرم عدس به‌عنوان ارزان‌ترین نوع حبوب حدود ٤هزار تومان بود اما امسال و در آستانه ماه رمضان قیمت هر کیلوگرم عدس در خواروبارفروشی‌های پایتخت به ٨هزار تومان رسیده است. قیمت هر کیلوگرم لپه نیز از ٥هزار تومان در سال گذشته به حدود ٧هزار تومان رسیده است.\n«صفر فرهمندجم» رئیس اتحادیه خواروبارفروشان در گفت‌وگو با فارس گفته است: علت افزایش قیمت حبوبات در آستانه ماه رمضان امسال کاهش بارندگی در کانادا به‌عنوان یکی از کشورهای صادرکننده حبوبات به ایران است که منجر به کاهش واردات به کشور شده است.حبوب در بازار ایران قیمت مصوب ندارد و نرخ آن تابع شرایط عرضه و تقاضاست. همین موضوع به تنهایی کافی است که در اوج فروش بازار، واحدهای صنفی به راحتی قیمت‌ها را جابه‌جا کنند.\nاحتمال گران شدن لبنیاتهم در ماه رمضان،هم پس از آن\nاز حبوبات که بگذریم کارخانجات لبنی نیز در آستانه ماه رمضان تقاضای افزایش قیمت دوباره را مطرح کرده‌اند. این تقاضا در شرایطی انجام می‌شود که کارخانجات لبنی در سال گذشته بارها نرخ‌های خود را افزایش داده‌اند که در مواردی این افزایش قیمت‌ها غیرقانونی و خلاف مصوبه‌ها بوده است. حالا «رضا باکری» دبیر انجمن صنایع لبنی از درخواست افزایش ٥درصدی قیمت لبنیات در آستانه ماه رمضان خبر می‌دهد و به مهر می‌گوید: به‌طور متوسط امسال فرآورده‌های لبنی حداکثر ۵درصد گران می‌شوند، ضمن این‌که ممکن است کالایی اصلا گران نشود و کالایی دیگر ۱۰۰درصد با افزایش قیمت مواجه شود.\nاو احتمال افزایش قیمت دوباره پس از ماه رمضان را نیز منتفی نمی‌داند و تأکید می‌کند: این موضوع به شرایط اقتصادی کشور، تورم و هزینه‌های تولید بستگی دارد، اگر رونق اقتصادی اتفاق بیفتد و تورم به ١٠ تا ١٢درصد برسد احتمال افزایش قیمت لبنیات پس از ماه رمضان منتفی است.\nقیمت شیرینی در بازار تهرانتا دو برابر نرخ مصوب\nو سرانجام موج درخواست افزایش قیمت اصناف مختلف به صنف شیرینی‌فروش‌ها هم می‌رسد. «علی بهرمند» رئیس اتحادیه قنادان و شیرینی‌فروش‌ها به ایسنا خبر داده است که قیمت هر کیلوگرم زولبیا و بامیه درجه یک از ٨٥٠٠ تومان به ١٠هزار تومان رسیده است. او همچنین توضیح داده که هر کیلوگرم شیرینی تر در قنادی‌های درجه یک به قیمت ١٢هزار و ٥٠٠ تومان، شیرینی زبان و پاپیون ١٠هزار و ٥٠٠ تومان و شیرینی دانمارکی ٩٦٠٠تومان به فروش می‌رسد.این موضوع در شرایطی اتفاق می‌افتد که با یک پرس‌وجوی ساده در بازار تهران به راحتی متوجه می‌شوید که نرخ‌های مصوب گفته‌شده به راحتی توسط بسیاری از قنادی‌ها نادیده گرفته شده و اقلام شیرینی گفته شده با قیمت‌هایی تا حدود دو برابر نرخ مصوب به فروش می‌رسند.\nنمایشگاه ضیافت تعطیل شد\nدرحال حاضر غیر از افزایش قیمت انواع کالا در آستانه ماه رمضان، امسال اتاق اصناف هم تصمیم گرفته است قید برپایی نمایشگاه ضیافت را بزند. هدف از برپایی نمایشگاه ضیافت که هر سال و در آستانه ماه رمضان برگزار می‌شد، عرضه کالاهای اساسی ازجمله شکر، روغن، برنج و... با درصدی تخفیف نسبت به بازار تعریف شده بود. تخفیفی که بنا به گفته مجریان برگزاری این نمایشگاه بین ١٥ تا ٤٠درصد تخمین زده می‌شد اما حالا «علی فاضلی» رئیس اتاق اصناف اعتقاد دارد میزان این تخفیف‌ها بسیار جزیی و درحد ٢ تا ٣درصد بوده که با توجه به مسیرهای رفت‌وآمد در تهران و هزینه حمل‌ونقل، این میزان تخفیف برای مردم توجیه اقتصادی نداشته است. فاضلی با اعلام این موضوع به نسیم گفته است: تجارب سال‌های گذشته نشان می‌دهد که نمایشگاه‌های ضیافت با اقبال عمومی مواجه نشده و به همین دلیل امسال از برگزاری آن صرف‌نظر شده است.\nتعداد واحدهای صنفی در ایران 3 برابر میانگین جهانی\nرئیس اتاق اصناف همچنین به بی‌نیازی کشور از اجرای طرح تنظیم بازار اشاره کرده و گفته است: در ایران پدیده‌ای به نام کمبود کالا وجود ندارد و بازار از انواع کالا اشباع است. بنابراین افزایش تقاضا مشکلی در رابطه با عرضه و افزایش قیمت ایجاد نمی‌کند.فاضلی به شمار واحدهای تجاری در کشور نیز اشاره کرده و گفته است در ایران به ازای هر ٣٠ نفر یک واحد صنفی وجود دارد. این در شرایطی است که براساس میانگین جهانی باید هر ٩٥ تا ١٠٥نفر دارای یک واحد صنفی باشند. به این ترتیب می‌توان گفت بازار کشور بیشتر از ٣ برابر میانگین جهانی واحد صنفی دارد.\nجیب خالی ناظران بازار ، چالش سیستم بازرسی\nاما در این میان که وزارت بازرگانی به‌عنوان متولی مصرف‌کنندگان منحل و در وزارتخانه‌ای دیگر ادغام شده است، ساختار فعلی نظارت بر بازار نیز دچار مشکلات و نقص‌های زیادی شده است که علی فاضلی، رئیس اتاق اصناف کشور در گفت‌وگو با «شهروند» به آن اشاره می‌کند.\nفاضلی ساختار بازرسی و نظارت بر بازار ایران را ساختاری ماقبل تاریخ و بسیار قدیمی توصیف می‌کند و به «شهروند» می‌گوید: این ساختار نیاز به بازبینی ویژه و اصلاح اساسی دارد و باید مطابق با سایر کشورها به صورت شکایت‌محور درآمده و از حالت بازرسی خارج شود.\nوی ادامه می‌دهد: درحال حاضر در سراسر کشور ٢میلیون و ١٠٠هزار نفر ناظر بازار وجود دارد که میانگین حقوق دریافتی این افراد تنها یک‌میلیون و ٥٠هزار تومان است. این در شرایطی است که پرداخت حقوق این ناظران در بازه‌های زمانی ٢ تا ٣ ماه به تعویق می‌افتد و شرایطی پیش می‌آورد که ناظر برای برگشت از بازار هم ممکن است هزینه‌های لازم را در جیب نداشته باشد. نمی‌خواهم کسی را متهم کنم اما این وضع مالی بازرسان در مواجهه با بازاری با گردش مالی میلیاردی یک چالش است و می‌تواند تأثیر بازرسی و نظارت از بازار را به حد قابل توجه تحت‌تأثیر قرار دهد.\nجریمه گرانفروشان تنها ١٠٠هزار تومان است\nاو تغییر ساختار نظارت بر بازار از سیستم بازرسی‌محور را ضروری می‌داند و توضیح می‌دهد: لازم است ساختار نظارت بر بازار شکایت‌محور شود و کمیته‌های ویژه بازرسی و دادگاهی کردن متخلفان تشکیل شود، به‌طوری که شاکی به راحتی و بدون پشت‌سرگذاشتن پروسه‌های طولانی موفق به احقاق حق خود شود.\nاو به موضوع جرایم غیربازدارنده متخلفان نیز اشاره و تأکید می‌کند: درحال حاضر جرایمی که برای اصناف گرانفروش و متخلف در نظر گرفته شده، بسیار کم و غیربازدارنده است، به‌گونه‌ای که میزان این جرایم در شرایط فعلی رقم ناچیز ١٠٠ تا ٢٠٠ هزار تومان است. این رقم به هیچ عنوان نمی‌تواند انگیزه تخلف در بازار را از بین ببرد و باید در قانون نظام صنفی بازنگری و اصلاح شود.\nیک‌چهارم واحدهای صنفی کشور غیرمجازند!\nفاضلی تعدد واحدهای بدون پروانه را چالش دیگر بازار امروز ایران می‌داند و به «شهروند» توضیح می‌دهد: درحال حاضر حدود یک‌چهارم واحدهای صنفی در ایران بدون پروانه و غیرمجاز هستند. این درحالی است که تعداد دستفروش‌های بدون مجور نیز در بازار کشور بیداد می‌کند. این موضوع برای کنترل بازار کشور یک چالش اساسی ایجاد کرده است زیرا واحدهای غیرمجاز به راحتی اقدام به فروش هرنوع کالای غیراستاندارد کرده یا خدمات نامناسب به مشتریان ارایه می‌دهند و چون این واحدها هویت ثبتی مشخصی ندارند و فاکتور ارایه نمی‌دهند، اثبات تخلف توسط آنها دشوار و مسائل پیچیده‌ای به لحاظ حقوقی ایجاد می‌کند.\nرییس شورای اصناف کشور در پایان می‌گوید: بارها موضوع واحدهای بدون پروانه را به ارگان‌های مختلف گزارش داده و خواستار رسیدگی شدیم اما در جواب گفته شد که با آنها کاری نداشته باشید! درواقع مسئولان دغدغه اشتغال مردم کشور را دارند و به راحتی حاضر نمی‌شوند مشاغل را نابود کنند و این ملاحظه‌کاری است که باعث می‌شود اصناف غیرمجاز تبدیل به چالش شوند.\nفروشندگان اقلام پرمصرف ماه رمضان خواستار افزایش قیمت شدند. جلال‌الدین شکریه نایب‌رئیس شورای اصناف با اعلام این خبر گفت: اتحادیه‌های فروشندگان خوراکی‌های پرفروش در ماه رمضان، خواستار افزایش قیمت هستند که در این زمینه قیمت جدید زولبیا، بامیه، آش و حلیم در اتاق اصناف درحال بررسی است اما قیمت هر دست کله‌پاچه بدون افزایش قیمت حداکثر ٣٨هزار تومان فروخته خواهد شد. او درخصوص افزایش قیمت احتمالی غذاهای پرمصرف در ماه رمضان اظهار کرد: با توجه به افزایش قیمت اجاره مکان‌ها و مواد اولیه، اتحادیه‌های مربوطه پیشنهاد داده‌اند افزایش قیمت با توجه به تورم اعمال شود که این پیشنهاد درحال بررسی است. شکریه همچنین معتقد است: درخواست افزایش قیمت‌ها منطقی است اما باید طوری عمل کنیم که به مردم هم فشار وارد نشود. سال گذشته هر کیلوگرم زولبیا و بامیه ٨٢٠٠ تومان به فروش رسید که برای امسال افزایش ١٤ تا ١٥درصدی قیمت (کیلویی ١١هزار تومان) به اتاق اصناف پیشنهاد شده است.


پیشگیری از سرطان پروستات با چای سبز و گوجه‌فرنگی\nیک متخصص کلیه و مجاری ادراری معتقد است: عفونت مزمن مجاری ادراری می‌تواند زمینه ساز بروز سرطان پروستات شود. دکتر زهره برتنی در گفت و گو با ایسنا، سرطان پروستات را یکی از شایع‌ترین سرطان‌های مردان دانست که اگرچه در کشور ما نسبت به اروپا کمتر دیده می‌شود، اما همچنان شیوع بالایی دارد. وی وجود خون در ادرار، انسداد مجاری ادراری، سختی و قطره قطره شدن دفع ادرار، سوزش و تکرر ادرار را از علائم مهم سرطان پروستات دانست و افزود: در برخی از موارد هم سرطان بی علامت است و از طریق آزمایش‌های خاصی به نام PSA تشخیص داده می‌شود. به گفته این پزشک متخصص، در موارد شدید سرطان فرد با علائم درد استخوان هم مراجعه می‌کند.\nبرتنی افزایش سن خصوصا بالای 50 سال را از مهمترین فاکتورهای خطرساز سرطان پروستات خواند و تاکید کرد: از این سن به بعد مردان باید مرتب تحت نظر باشند و آزمایشات لازم را انجام دهند و چنانچه در خانواده آنها سابقه فامیلی وجود دارد، زودتر از این سن نیز مراجعه کنند.\nوی یادآوری کرد: وجود سابقه فامیلی احتمال شیوع را بیشتر می‌کند و سن ابتلا به سرطان پروستات را نیز کاهش می‌دهد.\nاین متخصص کلیه و مجاری ادراری، علاوه بر افزایش سن، عفونت مزمن مجاری ادراری و کمبود برخی از ویتامن‌ها از جمله ویتامین D را نیز از زمینه‌های بروز سرطان پروستات عنوان کرد.\nبرتنی تصریح کرد: زمانیکه فرد با علائم مشکوک به پزشک مراجعه می‌کند یکی از راه‌های تشخیص، معاینه بالینی است که در این حالت پروستات فرد سفت می‌شود و قوام سنگی دارد.\nوی با بیان اینکه درمان سرطان پروستات بستگی به مرحله و درجه پیشرفت آن دارد، خاطرنشان کرد: اگر بیماری در مراحل اولیه باشد و سن فرد بالا باشد، چون سرطان پروستات رشد بسیار آهسته‌ای دارد، فقط فرد را تحت نظر می گیریم، اما اگر در مراحل پیشرفته باشد نیاز به درمان‌هایی همچون شیمی درمانی دارد.\nاین پزشک متخصص، راهکارهایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات پیشنهاد داد که مصرف چای سبز، مواد آنتی اکسیدان و گوجه فرنگی پخته از آن جمله بود.\nبه همین راحتی جوش صورت را نابود کنید


تعداد بازدید : 313 بازدید\nتاریخ انتشار : ۱۰ مرداد, ۱۳۹۴ - ۱۳:۵۰\nصفحه نخست » آرایش و زیبایی » سلامت پوست » رفع چین و چروک صورت با سه ماسک گیاهی موثر\nسه ماسک گیاهی موثر و قدرتمند برای رفع چین و چروک صورت را در این مطلب به شما معرفی خواهیم کرد. برای از میان بردن چین و چروک صورت ماسک های گیاهی برتری های زیادی نسبت به ماسک های شیمیایی دارند.\nپوست سالم و بدون چروک تاثیر به سزایی در زیبایی شخص و اعتماد به نفس دارد. تنها بالا رفتن سن موجب ایجاد چین و چروک نمی شود بلکه عوامل بسیاری هستند که دست به دست هم میدهند و به آرامی پوست را شکننده و چروک میکنن. در این پست تلاش بر این است که عوامل ایجاد چروک و راه های رفع چین و چروک صورت را با استفاده از ماسک های طبیعی بشناسیم.\nعوامل موثر در ایجاد چروک و راهکار های رفع چین و چروک صورت :\nیکی از مهم ترین عواملی که پوست را به شدت تحت تاثیر قرار میدهد نور خورشید است که نه تنها باعث سوختگی پوست میشود بلکه نقش به سزایی در شکننده شدن پوست و ایجاد چروک دارد. نشستن دود سیگار و یا گرد و غبار معلق در هوا و دود اتومبیل ها بر روی پوست نیز در این امر بی تاثیر نیست.گاهی مشکل در بینایی نیز باعث چروک دور چشم میشود مخصوصا هنگامی که سعی می شود برای دید بهتر چشم ها را ریز یا از حالت طبیعی خارج کنیم اینکار سبب چروک های دور چشم و پیشانی میشود. کمبود آب و کمبود خواب هم نقش عمده ای در پیر شدن پوست دارند.ماساژدادن پوست با یخ یا روغن های مخصوص در رفع چین و چروک صورت معجزه میکند. دکتر محمدی فوق تخصص پوست مو و زیبایی، سه ماسک گیاهی را پیشنهاد داده اند.\nماسک های گیاهی برای جوان سازی پوست و رفع چین و چروک:\nماسک عسل + روغن زیتون + گلیسیرین\nروغن زیتون منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین های E وA است که در مبارزه با رادیکال های آزاد سطح پوست نقش دلرد. روغن زیتون باعث مرطوب شدن پوست و بازسازی سلول های مرده ی سطح پوست میشود. برای تهییه ی این ماسک مقداری عسل و روغن زیتون را به همراه گلیسیرین مخلوط میکنید و صورتتان را دو بار در روز با این ماسک ماساژ دهید هر ماساژ به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه زمان لازم دارد.\nحتما بخوانید: روش تهیه ماسک خیار و تاثیر آن ها بر سلامت پوست\nماسک ژل آلوئه ورا + سفیده تخم مرغ:\nآلوئه ورا حاوی اسید مالیک است که خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش میدهد و شکنندگس پوست را کاهش میدهد در نتیجه باعث جلوگیری از چروک و رفع چین و چروک صورت میشود. ژل آلوئه ورا و سفیده ی تخم مرغ هردو حاوی ویتامین E هستند ودرصورت استفاده بر روی مناطقی که در معروض چروک شدن هستند به پوست کمک میکند تا در برابر چروکیدن مقاومت کند. در این ماسک را میتوان بجای سفیده ی تخم مرغ از ژل داخل کپسول ویتامین E استفاده کرد. مدت زمانی که این ماسک باید روی پوست بماند ۲۰ تا ۳۰ دقیقه است.\nماسک لیمو ترش تازه + گلیسیرین:\nلیمو ترش خاصیت مرطوب کنندگی و شفاف سازی پوست را دارد و در رفع خستگی پوست بسیار موثر است. برای تهییه ی این ماسک مقداری گلیسیرین با آب لیمو ترش تازه رو مخلوط کنید و مخلوط آماده شده را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بر روی پوست قرار دهید. ماساژ لیمو ترش و گلیسیرین معجزه می کند.\nبه یاد داشته باشید استفاده از ماسک های گیاهی برای رفع چین و چروک صورت بسیار بهتر و قابل اعتمادتر از ماسک های شیمیایی هستند.\nماسک پوست, ماسک گیاهی\tمطالب مرتبط\nتصاویر طرح ناخن پا جدید و شیک با دیزاین های جذاب\nدرمان منافذ باز پوست صورت با ۴ روش درمانی موثر


سایت شرط بندی فوتبال اسکار بت\nجهت ورود به سایت اسکار بت کلیک کنید\nسایت شرط بندی اسکار بت,ادرس سایت شرط بندی اسکار بت,سایت شرط بندی oscarbet,سایت شرط بندی آیدین چایچی,سایت oscarbet آرمین 2afm,سایت پیش بینی اسکار بت,اپلیکیشن شرط بندی اسکار بت,آیدین چایچی\nادرس سایت شرط بندی اسکار بت\nصفحه اینستاگرام اسکار بت 22 هزار عضو دارد و کانال تلگرام اسکار بت نیز 7 هزار عضو دارد، هردو این صفحات نزدیک بـه یک ماه اسـت بـه روز رسانی نشده اند ودر کامنت‌هاي اینستاگرام بسیاری بـه عدم پشتیبانی و رسیدگی بـه مشکلات کاربران در چند وقت خیر شکایت داشته اند.\nاسکار بت دات نت در واقع یک سایت شرط بندی پارسی می‌باشد کـه توانسته بـه خوبی هر چه تمام امکانت فوق العاده خودرا در معرض کاربران قرار دهد. با گزارش هایي کـه از OSCARBET سایت شرط بندی مطرح این روز ها بـه ما رسید لازم دانستیم کـه نگاهی ویزه تر بـه آن داشته باشیم. بی شک شـما هم تلبیغات هاي گسترده این وبسایت را در شبکه هاي اجتماعی و یا حتی گوگل مشاهده کرده‌اید ودر نظر دارید کـه کمی بیشتر دراین مورد بدانید. ما بـه شـما کمک خواهیم کرد تا بتوانید بـه مراتب دراین زمینه موفق ظاهر شوید. پس با ما در ادامه همراه اسکار بت باشید.\nسایت شرط بندی oscarbet\nصفحه اینستاگرام اسکار بت 22 هزار عضو دارد و کانال تلگرام اسکار بت نیز 7 هزار عضو دارد، هر دو این صفحات نزدیک به یک ماه است به روز رسانی نشده اند و در کامنت‌های اینستاگرام بسیاری به عدم پشتیبانی و رسیدگی به مشکلات کاربران در چند وقت خیر شکایت داشته اند. بهتر است فعلا در انتخاب این سایت تجدید نظر کنید.\nهمان طور که در مطالب قبل بیان کردیم سایت شرط بندی آنلاین اسکار بت متعلق به آیدین چایچی می باشد و در مورد آدرس این سایت باید گفت که شما از طریق های مختلف می توانید به آدرس سایت پیش بینی و شرط بندی آنلاین اسکار بت oscarbet دسترسی داشته باشید و راحت ترین راهی که شما می توانید به آدرس های این سایت دسترسی داشته باشید استفاده از لینک هایی است که در همین مقاله تیم ما به منظور راحتی شما کاربران گرامی قرار داده ایم.\nسایت شرط بندی آیدین چایچی\nو اما اگر بـه پیش بینی فوتبال و سایر مسابقات ورزشی اسکار بت علاقه مند نیستید، باید بگوییم که این سایت تنها بـه پیش بینی محدود نمیشود و تمام بازی های کازینویی را نیز بـه کاربران خود ارائه کرده اسـت. در واقع شما در سایت شرط بندی اسکار بت با محیطی بسیار کامل از لحاظ خدمات شرط بندی رو بـه رو هستید. قسمت کازینوی آنلاین این سایت شامل بیش از ده بازی مهیج و جذاب میباشد که در بین تمامی آن ها بـه بازی انجار توجه ویژه ای شده اسـت. در ادامه راجع بـه این بازی ها بیش تر توضیح داده ایم:\nبخش دیگر بازی ها یا بهتر اسـت بگوییم برگ برنده شما در انتخاب این سایت اسکار بت مربوط بـه کازینو انلاینی میباشد که دقیقا تجربه یک کازینو واقعیی را برای شما تداعی می‌کند. در اینبخش می توانید بازی های رولت، پوکر، مونتیف انفجار، بلک جک، اسلات و … را در اختیار داشته باشید که خب باید بگوییم این بازی ها بـه مراتب می‌توانند سود بهتری را بـه همراه داشته باشند. بسیاری دقیقا با هدف تجربه بازی های کازینویی بـه آدرس اسکاربت مراجعه می‌کنند.\nسایت oscarbet آرمین 2afm\nخب در واقع شما با یک سایت ارائه کننده خدمات شرط بندی رو بـه رو می باشید که توانسته بـه خوبی هر چه تمام شرایطی را در دسترس قرار دهد تا شما بتوانید بـه تمامی نیاز های شرط بندی خود پاسخ بدهید. این ادعا گواه بر این میباشد که یک سایت جامع شرط بندی پیش روی شما میباشد.د در واقع اسکار بت فارسی نگاهی جدید بـه بازی های شرط بندی دارد و همین باعث میشود بتوانید شانس بیش تری را برای رسیدن بـه برد داشته باشید.\nبگذارید آن گونه بگوییم که بازی ها در دو بخش پیش بین و کازینو ارائه شده اسـت. سایت اسکار بت OSCARBET ابتدا یک ارائه کننده بازی های پیش بینی ورزشی بود و بعد ها با اضافه کردن بازی انفجار بـه لیست بازی های خود توانست بـه صورت تضمینی شرایطی ویژه را برای خود در دسترس قرار بدهد! کمی بعد هم با تکمیل بازی های کازینو می توان کازینو آنلاین این وب سایت اسکار بت را بـه عنوان یکی از مدعیان موجود بشناسید. در نظر داریم برای هر کدام از بازی ها توضیح کلی بدهیم تا درک درستی را در اختیار داشته باشید.\nسایت شرط بندی آیدین چایچی معتبر می باشد ؟\nاگر برای تان سئوال است که آیا اصلا سایت شرط بندی و پیش بینی اسکار بت سایت معتبر و معروفی می باشد و یا خیر، باید خدمت تان بگوییم که با توجه به بازدید و ثبت های شرط بندی و پیش بینی روزانه ای که در این سایت ایجاد می شود، شما عزیزان می توانید به راحتی متوجه معتبر و معروف بودن این سایت شرط بندی و کازینویی شوید\nو علاوه بر این نیز به این دلیل که تا کنون هیچ گونه نارضایتی از سمت کاربران دریاقت نشده است، می توان متوجه شد که این سایت اسکار بت و خدماتش مورد رضایت کاربران بوده است و به همین دلیل نیز روز به روز بر تعداد کاربران آن افزوده می شود و بر محبوبیتش می افزاید و این گونه شما عزیزان می توانید با توجه به این گفته ها با خیالی راحت به ثبت شرط بندی های مورد علاقه تان در این سایت بپردازید.\nسایت پیش بینی اسکار بت آیدین چایچی\nاولین بخشی که با ان در سایت پیش بینی oscarbet آیدین ۲afm آشنا می شوید در واقع مربوط به بازی های فوتبالی ارائه شده می باشد. هر چند که موضوع چیزی فراتر از تصور شما می باشد چرا که قادر هستید در این بخش بیش از ۱۶ رشته متفاوت را اماده پیش بینی ببنید. اما خب با نگاهی دقیق تر به اسکریپ مورد استفاده در سایت شرط بندی اسکار بت می توان این نتیجه را برداشت کرد که شانس بالایی برای کسب هیجان و البته درامد های بالا دارید!\nدر واقع می خواهیم اشاره ای دقیق به بازی های پیش بینی زنده اسکار بت این بخش داشته باشیم. جایی که می توانید پیش بینی ها خود را با تمام جزئیات تا دقیقه ۹۰ در دسترس داشته باشید. در این مسیر شما می توانید مواردی را مثل پخش زنده بازی ها، ضریب هایی بالا تر، روش میکس و سیستمی و البته بیمه شرط بندی را در دسترس داشته باشید. وجود این آپشن ها باعث شده که از این سایت به عنوان یکی از معتبر ترین سایت ها برای پیش بینی ورزشی یاد شود.\nبازی های کازینویی اسکار بت oscarbet یکی دیگر از بخش های اصلی این سایت شرط بندی و پیش بینی و کازینویی می باشد که شما عزیزان باید بدانید که در این بخش تعداد بسیار زیادی از انواع بازی های کازینویی متنوع وجود دارد و این امر باعث می شود که کاربران علاقه مند به ثبت شرط بندی در بازی های کازینویی بتوانند هر بازی که دوست دارند را در این سایت پیدا کنند و این گونه به ثبت شرط بندی در ان بپردازند که البته لازم ب توجه است\nکه این بازی های کازینویی در این سایت اسکار بت در یک باز ه های زمانی خاص دارای بونوس های شرط بندی بسیار جذابی می شوند و این گونه کاربران با برنده شدن در این بونوس ها نیز می توانند به راحتی مقدار شارژ حساب کاربری شان بسته به میزان ضری ان بونوس افزایش دهند و لذت ببرند.\nاپلیکیشن شرط بندی اسکار بت\nاما شما عزیزان در اولین قدم برای این که بتوانید از خدمات سایت پیش بینی اسکار بت استفاده نمایید باید وارد آن شوید که برای این کار نیازمند آدرس های درست و صحیح و معتبر این سایت می باشید که به همین دلیل نیز ما خدمت تان می گوییم که شما عزیزان می توانید از طریق عضو شدن در کانال تلگرامی این سایت شرط بندی و پیش بینی از جدید ترین خبر ها و اطلاع رسانی های مربوط به سایت مطلع شوید و این گونه بدون نگرانی از وجود آدرس های فیک و تقلبی برای داشتن ادرس صحیح درست این سایت اقدام نمایید.


همه چیز راجب انواع کتاب\nکتاب / مقالات طراحی و گرافیک\nآذر ۱۹, ۱۳۹۰ در ۱:۵۱ ق.ظ توسط admin\nاز کتاب و انواع آن بسیار گفته اند اما فارسی گرافیک می خواهد در این مقاله شرح مفصلی از انواع اصطلاحات و ابعاد کتابهای رایج در ایران در اختیار علاقه مندان قرار دهد.\nآستر بدرقه »: ورقه سرتاسری كه نیمی از آن به داخل جلد چسبیده و نیمی آزاد است. اغلب برای استحكام كتاب در صحافی انجام می‌شود.\nـ « بدنه كتاب »: مجموعه برگ‌های كتاب است.\nـ « صفحه »: یك روی از برگ و ورق، صفحات، واحدهای تشكیل دهنده مجموعه كتاب‌اند. هر صفحه، شامل متن و حاشیه است، حاشیه هم كه فضای خارج از مطالب چاپی یا دست نوشته است و چیزی بر آن نوشته نیست، عبارت از است حاشیه فوقانی، تحتانی، خارجی (طرف برش) داخلی (طرف عطف).\nـ « سر صفحه »: بالای روزنامه، مجله یا صفحات كتاب كه به طور ثابت در همه شماره‌ها و صفحات تكرار می‌شود. در كتاب‌ها اغلب شامل نام كتاب و شماره صفحه و گاهی عنوان فصل است.\nـ « صحافی »: اتصال برگ‌های كتاب یا دوختن فورم‌های چاپ شده و جلد كردن آن‌ها در یك مجلد و مجموعه، صحافی است. صحافی یا به صورت ته دوزی است، یا ته چسب ، گاهی هم به صورت منگنه.\nـ « برش »: از سه جهت و سه حاشیه صفحه‌ها انجام می‌گیرد.\nـ « شیرازه »: بافت اجزا و اوراق كتاب و نواری پهن كه در قسمت صحافی شده بدنه كتاب قرار می‌گیرد تا اوراق جا به جا نشود.\nـ « تیراژ »: تعداد كتاب‌ها و نسخه‌هایی كه از یك اثر، نقشه و سند چاپ و منتشر شده است.\nـ « ستون »: تقسیمات باریك یك صفحه كتاب كه به صورت خط یا فضایی عمودی، دو یا سه ستون درست می‌كنند. قالب‌های باریك حروف چاپ كه به شكل ستون مرتبط شده‌اند.\nدر یك تقسیم بندی دیگر به لحاظی متفاوت، می‌توان بخش‌های عمده یك كتاب را این‌گونه بر شمرد:\nـ واحدهای پیش از متن\nـ واحدهای پس از متن\nواحدهای پیش از متن كتاب، عبارت است از:\nصفحه عنوان (كه نام كتاب روی آن نوشته می‌شود(\nصفحه شناسنامه كتاب\nپیشگفتار مؤلف، مترجم، گردآورنده و …\nفهرست تصویرها، جدول‌ها\n(گاهی این دو فهرست در پایان كتاب قرار می‌گیرد).\nاز نخستین صفحه مقدمه یا مدخل یا فصل نخست، « متن » محسوب می‌شود و شامل بخش‌ها و فصل‌هایی است كه هر كدام عنوان خاصی دارد. و « سر صفحه »، عنوان یك فصل است كه از صفحات فرد (چپ) شروع می‌شود. متن، از حواشی، زیرنویس، مقدمه و ملحقات متمایز است.\nدر این قسمت، پیوست‌ها، ضمایم، تعلیقات، یادداشت‌ها، فهرست‌های موضوعی و نمایه‌ها، واژه نامه، كتاب‌نامه، غلط نامه، استدراك و … قرار می‌گیرد. البته برخی كتاب‌ها به بعضی از این قسمت‌ها نیاز ندارد.\nپشت صفحه عنوان كتاب، اطلاعاتی را كه پیرامون نام كتاب، نویسنده، ناشر، تاریخ نشر، نوبت چاپ و موضوع كتاب می‌نویسند، شناسنامه كتاب می‌گویند. روی جلد برخی از كتاب‌ها یا در صفحه شناسنامه، شماره‌هایی را به صورت رمزی می‌نویسند كه اختصاراً « شابِك » گفته می‌شود؛ یعنی « شماره استاندارد بین المللی كتاب ». هر عدد، اشاره به كشور، ناشر، موضوع و شماره كتاب است و نام كتاب با مشخّصاتش به شبكه جهانی كتاب شناسی منتقل می‌شود.\nآن‌چه پس از صفحه عنوان و پیش از فهرست كتاب، به عنوان توضیح نویسنده و پدیدآورنده یا ناشر آورده می‌شود و علت و هدف تألیف كتاب و اطلاعاتی را كه خواننده باید بدانند و مقایسه آن با آثار مشابه و مراحل تدوین و سپاس از یاری كنندگان در تدوین را داراست. گاهی مقدمه و پیشگفتار به هم خلط می‌شود. در صورتی كه در مقدمه، بیشتر درباره اصل كتاب و موضوعات آن و بیان آن‌چه درك محتوای كتاب را آسان می‌كند، سخن گفته می‌شود و چه بسا اهمیت زیادی داشته باشد و به عنوان فصل نخست كتاب به حساب آید. به مقدمه، گاهی « در آمد »، « دیباچه »، «سرآغاز» و « مدخل » هم گفته می‌شود.\nاندازه‌هایی كه نام‌های خاص دارند از این قرار است:\nخشتی (مربع، به صورت كوچك و اندازه كاشی، یا بزرگ به اندازه موزاییك(\nجیبی (12*16.5 سانتی متر)\nجانمازی (8*12 سانتی متر)\nپالتویی (12*20 سانتی متر)\nرُقعی (14*22 سانتی متر)\nوزیری (16*23 سانتی متر)\nرَحلی (22*25 سانتی متر)\nروزنامه‌ای (34*58 سانتی متر)\nبیاضی (كتاب‌هایی كه از جهت عرض، باز می‌شود).\nبروشور: برگی كوچك از كاغذ تا شده، دو یا چهار صفحه و گاهی هم بیشتر، كه رو و پشت آن مطالبی اغلب تبلیغی چاپ می‌شود، حالت دوخته یا جلد شده ندارد.\nكتاب مصور: كتابی است كه تمام یا اغلب آن تصویر است و تصاویر، بیش از متن كتاب است.\nبَدل: به نسخه‌ای از كتاب گفته می‌شود كه معمولاً اوراق آن سفید است. اما به اندازه كتاب، برش خورده است، تا حجم واقعی كتابی را كه باید چاپ شود نشان دهد. گاهی نیز قطعه‌ای از چوب یا مقوا به شكل كتاب ساخته می‌شود و به جای كتاب خارج شده از ردیف معمول در قفسه‌ها می‌گذارند تا جای واقعی آن را مشخص كند.\nكتاب : مجموعه‌ای است از برگ‌های معمولاً كاغذی كه روی آن‌ها مطالبی یا چاپ شده و در یك طرف (عطف) به یكدیگر متصل شده‌اند و دارای پوشش یا جلد است، كه به میزان 48 صفحه یا بیشتر باشد. به كمتر از این مقدار جزوه یا رساله گفته می‌شود.\nاما انواع آن:\nـ نسخه‌های خطی، یا دست نوشت. خطی اغلب به كتاب‌های خطی قدیم گفته می‌شود و دست نوشت به نسخه‌ای كه برای چاپ با دست نوشته شده است.\nـ نسخه ماشین شده\nـ خبر (مطالب و نوشته‌ای كه برای چاپ به چاپ‌خانه داده می‌شود، مرحله پیش از چاپ یك اثر)\nـ چاپ نخست كتاب، یا چاپ‌های بعدی (بدون تجدید نظر(\nـ چاپ با تجدید نظر\nـ مجلد، جلد، قسمت، دفتر، هر جلد ممكن است چند بخش باشد، یا هر بخش ممكن است چند جلد باشد، بسته به نوع تقسیم بندی و تنظیم مؤلف یا ناشر است.\nـ كتاب مرجع (راهنماها، دایره المعارف‌ها، فرهنگ‌ها، لغت و …(\nـ كتاب درسی\nـ رساله جامع (كتابی كه موضوعی كلی را منظم و جامع و مفصل بررسی كرده و جنبه تعلیمی داشته باشد.(\nـ جُستار (اثری پژوهشی پیرامون یك موضوع = رساله)\nـ رساله دكترا (پایان نامه، نوشته‌ای مثل رساله، برای گرفتن درجه دكترا یا فوق لیسانس(\nـ آلبوم (كتابی به قطع بزرگ و با تصویرهای مختلف(\nـ اطلس (كتابی معمولاً به قطع بزرگ، دارای نقشه‌های گوناگون جغرافیایی(\nـ نشریات دوره‌ای (اَدواری(\nمجلات یا هفتگی است یا دو هفتگی یا ماهانه، یا دو ماه یك بار، یا فصل نامه، یا سالانه یا گاه‌نامه، كه هر چند وقت یك بار منتشر می‌شود. مجله، از نوعی زمان بندی در چاپ و توزیع برخوردار است و از نظر بافت درونی، بخش‌های كوتاه كوتاهی به نام « مقاله » آن را تركیب می‌سازد. گاهی برای عامه مردم تهیه می‌شود، گاهی نیز تخصصی است.\nكتاب از نظر مطلب و محتوا نیز این تقسیمات را دارد:\nعلمی، تاریخی، ادبی، سیاسی، اجتماعی، فلسفی، هنری و …\nتقسیمات كتب نظم نیز این‌گونه است:\nدیوان شعر، مجموعه شعر، منتخبات، جنگ، گزیده و …\nكتب نثر نیز:\nداستان، رمان، كتاب‌های كودكان و بزرگ سالان، زندگی‌نامه و …\nو به اعتباری دیگر:\nتصنیف، تألیف، ترجمه، گزیده، تلخیص، گردآوری، تحقیق، مجموعه، جنگ، جزوه، چكیده، گلچین.\nجواد محدثی، روش‌ها، ص 179.\nصحافی که گاه به ان تجلید هم گفته میشود غالبا به معنای به هم پیوستن و قرار گرفتن برگهای چاپ شده در پوششی محافظ است اما در واقع صحافی در معنای گسترده تر کلمه تنها به جلد کردن محدود نمیشود.\nکاغذ هایی که منابع مورد نظر در انها چاپ شده است را در دستگاهی به نام ورق تا کنی قرار داده و تا زده می شود. این اثر های چاپی معمولا به صورت فرم های چاپی ۱۶ صفحه ای و گاهی اوقات به صورت ۸ صفحه ای می باشد.\nکاغذ های تا زده شده را در دستگاهی به نام پرس فرم قرار میدهند تا اگر باد یا فاصله ای بین انها ایجاد شده است از بین برود. سپس انها را بسته بندی کرده تا برای مرحله ی بعد اماده شود.\nمرحلهی بعد که به ان ورق جمع کنی میگویند ورق های بسته بندی شده را ۱۶تا۱۶تا امادهی اتصال میکنند.\nفرمهای چاپی باید به گونه ای به هم وصل شوند که به این کار اتصال گویند این کار ممکن است به چند طریق صورت گیرد.\nمنگنه=که برای مجلات کم حجم وکتاب های کودکان وجزوات درسی و…… مورد استفاده قرار میگیرد.\nته چسب=فرمهای چاپی با چسب های گرم یا سرد به یکدیگر وصل میشوند.\nته فنر=معمولا برای تک نسخه ها وشمارگان محدود به کار میروند.\nته دوخت=کتابها واثار چاپی پر حجمی را که بخواهند با پوشش ضخیم و پر دوام نگه دارند را ته دوزی میکنند.\nقسمتهای اضافه فرم های ته دوزی شده در این مرحله به وسیله دستگاه برش از صفحات جدا میشوند.\nسپس لبهی صفحات ته دوزی شده و برش زده شده را به وسیله دستگاه گرد کن گرد و مرتب میکنندتا به صورت شکیل تری به جلد اصلی متصل میشوند.\nدر مرحله ی تجلید ابتدا اسکلت کتاب ساخته میشود مقواهای بریده شده به اندازه ی قطع صفحات را اماده میکنند وبا توجه به نوع کتاب انها را عطف میزنند. عطف برای محکم شدن جلد کتاب به کار میرود.\nدر جلد اکثر کتابها معمولا دو عطف به کار میرود .که به انها عطف اسکلت گویند . اما در برخی از کتاب های قرانی به علت زیبا تر شدن کلاس علاوه بر دو عطف اسکلت از عطف دیگری به نام عطف مثلثی استفاده میکنند.عطف مثلثی به علت سه گوش شدن لبه ی جلد به کار میرود. بعد از این کار لبهی اضافه را تیغ می زنند و برای چسباندن جلد اماده میکنند.\nبعد از ساختن اسکلت مرحلهی چسباندن جلد اغاز میشود.که اگر این جلدها سلفونی باشند خود دارای طرح هستند اما اگر گالین گوری باشند باید بر روی انها طرح هایی چاپ شود.\nبعد از چسباندن جلد بر روی اسکلت لبه های ان را با دستگاه برگردان برمیگردانیم این کار به وسیله دست نیز انجام میشود.\nسپس اسکلت های جلد زده شده را ۲۰تا۲۰تا روی یکدیگر قرار داده وبین هر دو تای انها یک عطف اسکلت قرار میدهند.انها را در دستگاه پرس قرار میدهند تا هم محکم تر چسبیده شوند وفاصلهی احتمالی ایجاد شده بین انها نیز از بین برود.\nفرم های گرد شده در مراحل قبلی را در اینجا با چسب چوب شیرازه میزنیم سپس ته کتاب ها را قنداقه میکنیم. قنداقه کردن در اصل باید با پارچه انجام شود اما به علت گران تمام شدن ان برای ناشر اکثرا در صحافیها از کاغذ استفاده میکنند. کاغذ هارا به وسیله ی ماشین چسب زنی اغشته به چسب میکنند وان را به ته کتاب میچسبانند.\nدر مرحله ی بعد جلد اماده شده را با چسب سرد اغشته میکنند و بر روی جلد میچسبانند. سپس کتاب تجلید شده را در دستگاه پرس قرار میدهند تا جلد محکم بر روی صفحات چسبیده شود .\nکتاب اماده شده واماده پخش توسط پخشگران کتاب در کتاب فروشی ها میشود.\nاین مراحل نیز در فیلم ورق های گم شده به تصویردر امده است.\nجزاء كتاب :\n1 – جلد كتاب 2 – روكش 3 – لبه برگردان 4 – باند يدك روكش 5 – روي جلد كتاب 6 – عطف 7 – قطر 8 – پشت جلد كتاب 9 – آستر بدرقه 10 – بدنه كتاب 11 – صفحه 12 – سر صفحه 13 – صحافي 14 – برش 15 – شيرازه 16 – تيراژ 17 – ستون\n1 ـ جلد كتاب(پوشش اصلي و بيروني كتاب كه ضخامت بيشتري دارد. انواع آن عبارتند از : مقوايي ـ چرمي ـ شميز ـ سليفون ـ گالينگور ـ پلاستيكي ـ پارچه اي ـ زركوب ـ و…)\n2 ـ روكش : (پوشش كاغذي روي جلد كه براي محافظت جلد يا زيبايي قرار داده مي شود، به آن روكش مي گويند.\n3 ـ لبه بر گردان : مقدار اضافه تر روكش كه به داخل تا مي خورد و مطلبي روي آن چاپ مي شود؛ درباره كتاب ، مؤلف يا ناشر\n4 ـ باند يدك روكش : كه روي جلد ، به عرض حدودا 5 سانتيمتر قرار مي گيرد.\n5 ـ روي جلد كتاب : نخستين سطح بيروني جلد كتاب، كه نام كتاب و مؤلف روي آن نوشته مي شود.\n6 ـ عطف : پشت قطر كتاب ، قسمتي كه كتابها وقتي در قفسه چيده مي شود.\n7 ـ قطر: ضخامت اوراق كتاب\n8 ـ پشت جلد كتاب : آخرين سطح جلد كتاب ، كه گاهي خالي است ، گاهي هم قيمت و آرم مؤسسه، ناشرو اطلاعاتي پيرامون كتاب يا مؤلف ، روي آن نوشته مي شود.\n9 ـ آستر بدرقه: ورقه سر تا سري كه نيمي از آن به داخل جلد چسبيده و نيمي آزاد است . اغلب براي استحكام كتاب در صحافي انجام مي شود.\n10 ـ بدنه كتاب : مجموعه برگهاي كتاب است.\n11 ـ صفحه : يك روي ازيك برگ و ورق را گويند. هرصفحه شامل متن و حاشيه است، حاشيه هم فضاي خارج از مطالب چاپي يا دستنوشته است و چيزي بر آن نوشته نيست.\n12 ـ سر صفحه: بالاي روزنامه، مجله يا صفحات كتاب و شماره صفحه وگاهي عنوان فصل است.\n13 ـ صحافي : اتصال برگهاي كتاب يا دوختن فورمهاي چاپ شده و جلد كردن آنها در يك مجلد و مجموعه ، صحافي است.صحافي يا به صورت ”ته دوزي “ است، يا ” ته چسب“ ، گاهي هم به شكل منگنه.\n14 ـ برش : از سه جهت و سه حاشيه صفحه ها انجام مي گيرد.\n15 ـ شيرازه : بافت اجزا و اوراق كتاب و نواري پهن كه در قسمت صحافي شده بدنه كتاب قرار مي گيرد تا اوراق جابجا نشود.\n16 ـ تيراژ : تعداد كتابها و نسخه هايي كه از يك اثر، نقشه وسند چاپ و منتشر شده است.\n17 ـ ستون : تقسيمات باريك يك صفحه كتاب كه به صورت خط يا فضايي عمودي ، دو يا سه ستون درست مي كنند.و قالبهاي باريك حروف چاپ كه به شكل ستون، مرتب شده اند.\nکتاب گزارش سازمان میراث فرهنگی\nبروشور کنوانسیون فرهنگی 1954 لاهه\nکتاب ایستگاه خلاقیت اریگامی سری سوم\nطراحی کاتالوگ 12 صفحه ای موزه یادمان ریاست جمهوری\nکتاب میراث فرهنگی از دریچه دوربین\nطراحی پوستر ائتلاف سازمان نظام مهندسی رفسنجان\nطراحی کتاب سبک شناسی معماری ایرانی\nچارت مدیریت پروژه\nچارت پروژه های عمرانی قوه قضائیه\nنمونه لوگو های طراحی شده شرکت بیژن برق صنعت\nلوگو طراحی شده شرکت زودا\nبرچسب‌هافارسی گرافیک, کتاب بیاضی, کتاب پالتویی, کتاب رحلی, کتاب رقعی, کتاب سلطانی, مقاله انواع کتاب\nبنر تبلیغاتی آلبوم رامین بی باک: بنر تبلیغا...\nلیبل آهنگ فرهاد دهقان: لیبل آهنگ ...\nکاتالوگ راهنمای آثار تاریخی استان کرمان - راور: کاتالوگ را...\nطراحی کارت دعوت همایش گردشگری: طراحی کارت...\nمنشاء خط و انواع خط: منشاء پیدا...\nطراحی پوستر همایش گردشگری: پوستر همای...\nکاتالوگ 32 صفحه ای مجموعه آثار ثبت شده میراث فرهنگی ایران در یونسکو: کاتالوگ 32...\nبنر تبلیغاتی احسان غیبی: بنر تبلیغا...\nکتاب مسجد جامع اصفهان: کتاب نفیس ...\nلوگو همایش آینده پژوهی روابط فرهنگی بین المللی: لوگو همایش...\nطراحی بنرهای تبلیغاتی موزه ملی قرآن\nجلد کتاب طراحی شده سیری در مبانی نظری معماری\nکتاب معماری ایرانی نیارش\nهدر سایت موزیک نواز\nطراحی بنرهای تبلیغاتی سازمان میراث فرهنگی در نمایشگاه قرآن\nکتاب باغ فین\nطراحی هفته نامه حفاظت\nبروشور نمایشگاه زیور آلات موزه آبگینه و سفالینه های ایران


افزونه برای نوفالو کردن لینک های خارجی در وردپرس WP External Links | دیجی وردپرس\nخانه / وردپرس / آموزش وردپرس / افزونه برای نوفالو کردن لینک های خارجی در وردپرس WP External Links\nحسین عباسی 24 دی 1396 آموزش وردپرس, افزونه های کاربردی وردپرس ( رایگان ), افزونه وردپرس, وردپرس ارسال دیدگاه\nبرای نوفالو No follow کردن لینک های خارجی اگر دنبال افزونه هستید. جای خوبی اومدید. یکی از دلایل این که معولاً وب سایت های وردپرسی را از نظر سئو با افت رتبه رو به رو می کند و باعث پائین آمدن رتبه آن ها می شود استفاده از لینک های خارجی در وب سایت است. حال شما با no follow کردن این لینک های خارجی قادر هستید رتبه وب سایت خود را نگه دارید و از این افت رتبه جلوگیری کنید. اما چگونه می توان این لینک های خارجی را نوفالو کرد؟ برای این کار امروز قصد داریم در بخش آموزش های سئو وردپرس افزونه WP External Links برای نوفالو کردن لینک های خارجی در وردپرس را به شما معرفی کنیم،که با استفاده از آن به راحتی بتوانید هم لینک های داخلی و هم لینک های خارجی موجود در وب سایت خود را مدیریت کنید.\nمطلب قبلی که در رابطه با لینک nofollow چیست و تفاوت آن با لینک follow قبلا روی سایت قرار گرفته میتونه مطلب مفیدی باشه براتون.\nنحوه Nofollow کردن لینک های خارجی در وردپرس WP External Links\nکار با افزونه WP External Links\nویژگی های Data-WPEL-Link\nفیلتر هوک WPEL_Apply_Settings\nامکان باز کردن لینک ها در یک تب یا پنجره جدید\nامکان مدیریت کردن لینک های خارجی و داخلی\nامکان اضافه کردن تگ noopener یا noreferrer که از این تگ برای امنیت استفاده می شود.\nامکان اضافه کردن تگ follow یا nofollow\nمی توانید آیکون های لینک را اضافه کنید.(dashicons و font awesome)\nمی توانید ویژگی ها دیگری مانند کلاس های css و عنوان را تنظیم کنید.\nمی توانید همه صفحه یا فقط بخش نوشته ها، دیدگاه ها، ابزارک ها را اسکن کنید.\nهمچنین برای گوگل سئو شده است.\nکار با افزونه WP External Links بسیار ساده است و فقط کافی می باشد این افزونه را نصب و سپس نسبت به فعال سازی آن اقدام کنید. بعد از این کار شما قادر هستید تمام لینک های داخلی و خارجی که در وب سایت وردپرسی خود دارید را مدیریت کنید و تنظیماتی که قصد دارید روی گزینه های لینک های داخلی و خارجی اعمال کنید را در صفحه مدیریت پلاگین ها انجام دهید. همچنین این افزونه قادر است که خروجی ها را فیلتر کند و لینک ها را نیز تغییر دهد. البته لازم به ذکر است که محتویات حقیقی مثلاً (پست ها، صفحات، ویجت و غیره) که در پایگاه داده قرار دارند هیچ گون تغییری نمی کنند.\nData-WPEL-Link ویژگی های است که لینک های که به وسیله افزونه WP External Links پردازش می شوند نیز آن را دارا می باشند. در این ویژگی ها با استفاده از افزونه WP External Links می توانیم مقادیر خارجی و داخلی را تنظیم کنیم. به عنوان دیگر چگونگی پردازش لینک ها را خواهیم فهمید. البته باید گفتم این ویژگی به صورت دستی به واسطه ی خودمان نیز قابل تنظیم می باشد. در واقع زمانی که مقدار ignore را می افزائیم، افزونه WP External Links لینک را به طور کامل ignore می کند.\nحال که تنظیمات افزونه تکمیل شده است، لینک شئ نیز عوض شده است. درواقع لینک شئ یه مورد از کلاس WPEL_Link می باشد که کد مربوط به آن در پایین همین سطر قرار گرفته است و شما می توانید از آن استفاده کنید.\n$url = $link_object->getAttribute('href');\n// set redirect url\n$redirect_url = '//somedom.com?url='. urlencode( $url );\n$link_object->setAttribute( 'href', $redirect_url );\nدر این بخش به فیلتر هوک خواهیم پرداخت در واقع از این مورد زمانی استفاده می شود که شما بخواهید تنظیمات افزونه انجام نشود و به گونه ای نادیده گرفته شود، برای انجام این فقط کافی است از قطعه کد زیر استفاده کنید.\nمقاله امروز به پایان رسید و ما با استفاده از افزونه WP External Links چگونگی نوفالو کردن لینک های خارجی در وردپرس را توضیح دادیم امیدوارم راضی بوده باشید.\nقبل چگونه فیلد های سفارشی را در وردپرس نمایش دهیم؟\nبعدی ساخت فرم در وردپرس با افزونه Fast Secure Contact Form\n24 دی 1396بروزرسانی نسخه


حساب کاربری | شبکه\nپیرو گزارشات واصله از سطح کشور، حملات به سمت سرویس دهنده‌های ایمیل_سازمانی افزایش شدیدی داشته است.\nدر عصری که ما در آن زندگی می‌کنیم، حساب‌های کاربری ما در شبکه‌های اجتماعی مختلف در معرض تهدید هکرها قرار دارند. در مقطع فعلی بهترین راهکاری که به ما کمک می‌کند تا حساب‌های خود را ایمن‌تر نگاه داریم، مکانیزم احرازهویت دو عاملی است. مکانیزمی که یک لایه امنیتی مضاعف را در اختیار ما قرار می‌دهد. اما این راهکار امنیتی یک نقض بزرگ دارد. بزرگ‌ترین نقصی که این مکانیزم را در معرض تهدید قرار می‌دهد یک هکر نیست، بلکه خود کاربر است.\nوزارت دادگستری ایالات متحده روز شنبه اعلام کرد، جاسوسان و هکرهای روسی در قالب یک تیم گردهم آمدند تا به هزاران حساب کاربری یاهو نفوذ کنند. این هکرها به واسطه یک نقص داده‌ای موفق شدند بیش از 500 میلیون حساب کاربری یاهو را به سرقت ببرند. بزرگ‌ترین حمله هکری که تا به امروز انجام شده است.


5 راهی که می‌توانید ریه‌هایتان را تقویت کنید\nبیشتر مردم می‌خواهند زندگی سالمی را تجربه کنند. اما به ندرت به حفظ سلامت ریه‌های خود توجه می‌کنند.\nبه گزارش ایسکانیوز؛ بر اساس منبع مورد اعتماد موسسه ملی قلب، خون و ریه، بیماری‌های مزمن تنفسی (از جمله بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) و آسم) سومین علت مرگ‌ومیر در سال ۲۰۱۰ بودند. بیماری‌های ریوی، به استثنای سرطان ریه، باعث مرگ و میر حدود ۲۳۵۰۰۰ نفر در آن سال شدند.\nسیگار نکشید یا سیگار را ترک نکنید\nبرای تنفس سخت تر ورزش کنید\nاز قرار گرفتن در معرض آلاینده ها خودداری کنید\nکد خبر: 1125723\nفاصله زیاد بین وعده‌های غذایی باعث افزایش وزن می‌شود\nآنچه باید از فریزر کردن سبزیجات بدانید\nچه غذاهایی برای کلیه‌ها مضر هستند؟\nمصرف کدو سبز می‌تواند باعث مسمومیت شود\nچگونه بفهمیم گردش خون ضعیفی داریم؟


فوتبال جهان | بازیکنان جوانی که اولین بازی در لالیگا را با رئال مادرید تجربه کردند - Bazi365\nصفحه اصلی / بازی های ورزشی / فوتبال جهان | بازیکنان جوانی که اولین بازی در لالیگا را با رئال مادرید تجربه کردند\nNazanin شهریور ۸, ۱۳۹۹\tبازی های ورزشی دیدگاه‌ها برای فوتبال جهان | بازیکنان جوانی که اولین بازی در لالیگا را با رئال مادرید تجربه کردند بسته هستند\nبرای آنکه یک بازیکن فوتبال بتواند از سن پایین در باشگاه رئال مادرید به میدان برود، به استعداد و البته تلاش بسیار بالایی نیاز است. اما اگر به اندازه کافی بتوانید خوب بازی کنید و رضایت مربیان و هواداران رئال را جلب کنید، سن دیگر معنایی ندارد و به معنای واقعی کلمه تنها یک عدد است.\nبازیکنان جوان رئال مادرید\nاین موضوع توسط بسیاری از بازیکنان جوان رئال مادرید در تاریخ این باشگاه ثابت شده است. در تاریخ کهکشانی‌ها برخی از بهترین و پرافتخارترین بازیکنان تمام دوران رئال مادرید زمانی که اولین بازی خود را در لالیگا برگزار کردند تنها کمتر از هجده سال سن داشتند. در عین آنکه تعدادی از همین دسته بازیکنان نتوانستند در آینده دستاوردهایی که ابتدا برایشان تصور شده بود را کسب کنند، تعدادی دیگر نه فقط موفقیت‌هایشان بیشتر از شکست‌هایشان بود بلکه حتی به قله‌های افتخار در رئال رسیدند و در تاریخ این باشگاه ماندگار شدند. در این مطلب دوازده بازیکن جوان رئال مادرید در ۳۰ سال اخیر که موفق شدند اولین بازی خود برای لوس بلانکوس در لالیگا را تا قبل از ۱۸ سالگی انجام بدهند، مورد بررسی قرار گرفته‌اند و آینده فوتبالی آنها یا وضعیت فعلی‌شان نیز مشخص شده است. در ادامه با تک‌تک این بازیکنان آشنا خواهید. این فهرست بر اساس سن فوتبالیست‌های مورد نظر از بزرگترین به کوچکترین ردیف شده است.\n۱. رافائل واران\nاین مدافع میانی زمانی که نام خود را بر سر زبان‌ها انداخت یکی از پرطرفدارترین بازیکنان لیگ یک فرانسه بود. او در سن ۱۷ سالگی توجه استعدادیاب‌ها و مربیان تیم‌های بزرگ اروپا را به خود جلب کرده بود و همگان او را به‌عنوان یک دفاع وسط باصلابت می‌شناختند. رئال مادرید در تابستان سال ۲۰۱۱ با او قرارداد امضا کرد و ژوزه مورینیو نیز بلافاصله او را وارد ترکیب اصلی کرد. واران در سپتامبر همان سال اولین بازی خود را برای رئال مادرید انجام داد و در جریان تساوی بدون گل برابر اسپانیول زوج ریکاردو کاروالیو بود. او در ادامه همان فصل موفق شد هشت بازی دیگر برای رئال در لالیگا انجام بدهد. کهکشانی‌ها در همان فصل به سلطه بارسلونا در اسپانیا پایان دادند و قهرمانی لالیگا را با رکورد ۱۰۰ امتیاز کسب کردند. رافائل واران فرانسوی در حال حاضر تنها ۲۶ سال سن دارد. از همان قهرمانی به بعد، واران یک عنوان لالیگای دیگر، چهار قهرمانی لیگ قهرمانان اروپا و جام جهانی فوتبال را با تیم ملی فرانسه تجربه کرده است. این بدون شک تجربه‌ای عالی برای مدافع فرانسوی محسوب می‌شود.\n۲. الکس فرناندز\nاین هافبک میانی با نمایش‌های در کاستیا توجه کادرفنی تیم اصلی را به خود جلب کرد. الکس فرناندز در ماه مارس سال ۲۰۱۱ و در جریان پیروزی سه بر یک رئال برابر راسینگ سانتاندر در دو دقیقه پایانی بازی به‌جای مسوت اوزیل وارد زمین شد. فرناندز در تابستان همان سال همراه با تیم ملی اسپانیا قهرمان مسابقات زیر ۱۹ ساله‌های اروپا شد و بهترین بازیکن تورنمنت نیز لقب گرفت. اما او در آینده نتوانست بازی‌های بیشتری در لیگ برای باشگاه دوران کودکی خود انجام بدهد. فرناندز پس از آن با اسپانیول در بالاترین سطح فوتبال اسپانیا بازی کرد و حالا نیز در دسته دو در تیم کادیز توپ می‌زند.\n۳. ایکر کاسیاس\nبهترین دروازه‌بان و یکی از بزرگترین بازیکنان تاریخ باشگاه یعنی ایکر کاسیاس در حالی که هجده ساله بود در جریان تساوی ۲-۲ برابر اتلتیک بیلبائو در خانه حریف اولین بازی خود را برای رئال انجام داد. تنها دو سال پس از آن این محصول آکادمی باشگاه جام قهرمانی لیگ قهرمانان اروپا را بالای سر برد. او بعداً دوبار دیگر طعم این قهرمانی را چشید. کاسیاس در ادامه به کاپیتان باشگاه تبدیل شد و طی ۱۶ فصل بیش از ۷۰۰ بازی برای این تیم انجام داد. کاسیاس همچنین در سال‌های اوج دوران حرفه‌ای خود یکی از مهم‌ترین بازیکنان تیم ملی اسپانیا بود و همراه با لاروخا دو قهرمانی جام ملت‌های اروپا و یک قهرمانی جام جهانی را تجربه کرد. پس از ترک باشگاه در سال ۲۰۱۵، کاسیاس حالا ۱۵۶ بازی برای پورتو انجام داده است و با این تیم قهرمانی لیگ پرتغال را در سال ۲۰۱۸ جشن گرفت. او در ماه می سال ۲۰۱۹ دچار یک حمله قلبی شد اما هنوز، در سن ۳۸ سالگی به طور رسمی از دنیای فوتبال خداحافظی نکرده است.\n۴. وینیسیوس جونیور\nزمانی که وینیسیوس جونیور به عنوان یکی از مستعدترین بازیکنان جوان برزیل نام خود را مطرح کرد، لوس بلانکوس برای به خدمت گرفتن این مهاجم به هیچ وجه وقت خود را تلف نکرد. ده روز پس از انجام اولین بازی خود برای فلامینگو، رئال در ماه می سال ۲۰۱۷ با او قرارداد امضا کرد که بر اساس آن فعالیتش در باشگاه جدید از روز تولد ۱۸ سالگی‌اش آغاز می‌شد. هشت روز پس از همان تولد، وینیسیوس اولین بازی خود در لالیگا را در جریان تساوی بدون گل برابر اتلتیکو مادرید در سپتامبر ۲۰۱۸ تجربه کرد. این استعداد گران‌بها تا بدینجای کار چشمه‌هایی از استعداد خود را نشان داده است. ظهور جونیور به‌عنوان یک بازیکن آینده‌دار یکی از نکات مثبت سال بدون جام رئال در فصل ۲۰۱۸-۲۰۱۹ بود.\n۵. خوان اسنایدر\nاین مهاجم آرژانتینی اولین بازی خود برای تیم اصلی را در سال ۱۹۹۱ انجام داد و طی دو دوره حضور خود در سال‌های ابتدایی دهه ۹۰ در رئال، ۳۰ بار پیراهن این تیم را بر تن کرد. اسنایدر در سال ۲۰۰۵ از مستطیل سبز خداحافطی کرد و پس از آن دوره‌های مربیگری در کوردوبا و ختافه را سپری کرد. او اخیرا هدایت باشگاه جی.ای.اف یونایتد شیبا در ژاپن را برعهده گرفت.\n۶. آلوارو موراتا\nموراتا در واقع کارش را با اتلتیکو مادرید آغاز کرد و سپس در سال ۲۰۰۸ به آکادمی رئال مادرید منتقل شد. او با نمایش‌های خوب برای تیم دوم، کمی پس از تولد هجده سالگی خود در جریان پیروزی ۳-۱ برابر رئال ساراگوسا در دسامبر سال ۲۰۱۰ نخستین بازی خود را برای کهکشانی‌ها انجام داد. دوران حرفه‌ای موراتا فراز و نشیب‌های بسیاری داشته است. پس از زدن ده گل در ۳۷ بازی بین سال‌های ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۴، او به یوونتوس رفت و دو بار پشت سرهم فاتح سری آ شد. موراتا همچنین در مصاف بانوی پیر با باشگاه سابقش در مرحله نیمه نهایی لیگ قهرمانان سال ۲۰۱۵ دوبار موفق به گلزنی شد. وقتی زیدان هدایت رئال را برعهده گرفت، موراتا نیز برای فصل ۲۰۱۶-۲۰۱۷ به تیم بازگشت. او در همان فصل که رئال هم قهرمانی اروپا و هم قهرمانی لالیگا را کسب کرد (اولین‌بار در چهل سال اخیر)، ۲۰ گل برای باشگاه به ثمر رساند. موراتا سپس ۱۸ ماه بد را در چلسی سپری کرد و حالا برای اثبات مجدد خود به اتلتیکو مادرید برگشته است.\nاو بین سال‌های ۲۰۱۲ تا ۲۰۱۴ یکی از اعضای ثابت تیم ب بود. رودریگز اولین و تنها بازی خود در لیگ برای رئال را در دسامبر ۲۰۱۲ انجام داد. وقتی تیم مورینیو پیروزی ۲-۰ برابر رقیب همشهری یعنی اتلتیکو مادرید را قطعی کرده بود، او به جای کریم بنزما در وقت تلف شده وارد زمین شد. او پس از یک فصل حضور قرضی در دپورتیوو لاکرونیا، در سال ۲۰۱۵ به گالاتاسرای فروخته شد. رودریگز اکنون تنها ۲۴ سال دارد اما عضوی از مالاگا محسوب می‌شود، تیمی که اکنون در دسته دو اسپانیا وضعیت خوبی ندارد.\n۸. خاوی گارسیا\nاو زمانی که ۱۷ سال داشت در سال ۲۰۰۴ و بازی برابر لوانته اولین تجربه خود با رئال را کسب کرد. خاوی گارسیا پس از نمایش‌هایی نه‌چندان خوب در سال ۲۰۰۷ به اوساسونا فروخته شد. او در فصل ۲۰۰۸-۲۰۰۹ به باشگاه بازگشت و ۱۵ بازی در لیگ برای رئال مادرید انجام داد. آن فصل، شروع دوران اوج تیم گواردیولا بود که به کسب سه‌گانه ختم شد. این هافبک دفاعی سپس در سال ۲۰۱۲ با مبلغ ۱۶ میلیون پوند به منچستر سیتی پیوست اما هرگز نتوانست انتظارات را برآورده کند و پس از چند سال سیتی را هم ترک کرد. گارسیا البته دوران حرفه‌ای پرافتخاری داشته است. او با بنفیکا، سیتی، زنیت سن پترزبورگ قهرمانی لیگ را کسب کرد و حالا نیز به اسپانیا بازگشته و برای رئال بتیس بازی می‌کند.\nفروش این مهاجم کامرونی یک اشتباه بزرگ بود. رئال مادرید در سال ۲۰۰۰ یکی از بزرگترین مهاجمان نسل خودش را به مایورکا فروخت. اولین بازی لیگ اتوئو در سال ۱۹۹۸ رقم خورد. رئال برابر اسپانیول به تساوی بدون گل رسید. پس از آن، گاس هیدینک و جان توشاک تنها دوبار دیگر به اتوئو فرصت بازی دادند. اتوئو در بین سال‌های ۲۰۰۰ تا ۲۰۰۹ برای مایورکا و بارسلونا بیش از ۱۵۰ گل وارد دروازه حریفان کرد. او همچنین در سال‌های ۲۰۰۹ و ۲۰۱۰ دو سه‌گانه پیاپی را با بارسا و اینتر میلان تجربه کرد.\nرئال شاید از فروختن اتوئو شدیداً پشیمان شده باشد اما درباره فرصت دادن به رائول هیچ تردیدی وجود ندارد. دوران حرفه‌ای این پسر اهل مادرید با بازی در دیدار برابر رئال ساراگوسا در اکتبر ۱۹۹۴ آغاز شد. رئال در آن دیدار ۳-۲ حریف را شکست داد در حالی که رائول تنها ۱۷ سال و چهار ماه و دو روز سن داشت. این مهاجم بزرگ سپس در ۷۴۰ بازی برای رئال، ۳۲۳ گل، شش قهرمانی لالیگا و سه قهرمانی لیگ قهرمانان اروپا را تجربه کرد. شاید بازیکنی نباشد که در ۳۰ اخیر، محبوبیتی بیشتر از رائول در سکوهای سانتیاگو برنابئو کسب کرده باشد. او حالا به باشگاه بازگشته و مربیگری کاستیا را برعهده دارد. پس این احتمال وجود دارد که رائول جا پای زیدان در عرصه مربیگری بگذارد!\n۱۱. آلبرتو ریورا\nاین هافبک در اواخر دهه نود بیشتر از ۱۵۰ بازی برای رئال مادرید B و C انجام داد اما تنها سه بار پیراهن تیم اصلی را برتن کرد. اولین بازی ریورا در تیم اصلی در جریان پیروزی دو بر صفر برابر سلتاویگو در ماه ژوئن ۱۹۹۵ بود. ریورا در آن زمان تنها ۱۷ سال داشت. ریورا تا سال ۲۰۰۲ باشگاه را ترک نکرد. او سپس دوره‌هایی را در لوانته، رئال بتیس، اسپورتینگ خیخون و در نهایت الچۀ سقوط کرده با دسته پایین‌تر در سال ۲۰۱۴ تجربه کرد. وی در همان سال بازنشسته شد.\n۱۲. مارتین اودگارد\nاو جوان‌ترین بازیکنی است که در لیگ برای رئال مادرید به میدان رفته است. اودگارد همچنین یکی از دو بازیکنی محسوب می‌شود که در سن ۱۶ سالگی در دیداری رسمی برای باشگاه بازی کرده‌اند. زمانی که رئال در فصل ۲۰۱۴-۲۰۱۵ با نتیجه ۷-۲ ختافه را در هم کوبید، اودگارد در حالی که نیم ساعت به پایان بازی مانده بود به‌جای کریستیانو رونالدو وارد زمین شد. اودگارد در این پنج سال مسیر خاصی را طی کرده است. او حالا بیست ساله است و دو فصل اخیر را به صورت قرضی در هیرنویین و ویتسه در لیگ هلند سپری کرده است. اودگارد حالا در رئال سوسیه داد توپ می‌زند. او در فصل جاری عملکرد خوبی داشته است و یکی از امیدهای رئال برای آینده محسوب می‌شود.\nقبلي فوتبال جهان | نگاهی به بهترین گلزنان تاریخ تیم ملی انگلیس\nبعدی زندگینامه | با یوهان کرایوف افسانه‌ای بیشتر آشنا شوید


گرایش های جنسیتی در کودکان\nصفحه اصلی روان شناسی روان شناسی کودکان گرایش های جنسیتی در کودکان\nتربیت و نگرش کودکان امروز، تحت تاثیر فناوری اطلاعات و بدلیل گردش آزاد و آسانی در دسترس قرارگرفتن آن، مسیری جز آنکه خودمان قبلا پیموده ایم و برایش درنظر گرفته ایم، انتخاب میکند که با سنت و عرف جامعه در منافات خواهد بود. کما اینکه در سایه گسترش تکنولوژی، از این چالش گریزی نیست لیکن می توانیم با استفاده از تجربیات و مشاوره های سودمند از متخصصین مربوطه، از این چالش با حداقل آسیب گذر کنیم.\nاگر دخترکوچولوی شما رفتارهای پسرانه دارد و علاقه وافری به تقبل نقش های پسران دارد یا برعکس پسرتان عاشق لوازم آرایش، دامن و چادر است و اگر پسرکوچولوی شما عاشق عروسک بازی است، چه باید بکنید؟\nدختری که میلی به پوشیدن لباس های پر زرق و برق زنانه ندارد و اتفاقا قرار است ملکه آینده کشور شود، باید به آموزش های کسالت آوری که قرار است او را به یک عضو خانواده سلطنتی شبیه تر کند، تن دهد. احتمالا این دختر میانه ای با کفش های پاشنه دار و لباس هایی که راه نفس دختران را می بندد، ندارد و عاشق تیراندازی با کمان و سوارکاری است و حاضر نیست زن بودن را به شیوه مادرش تعریف کند. در این صورت والدین می توانند چه کاری انجام دهند که هم فرزند خویش را سرخورده نکرده باشند و هم ایشان را در مسیر اصلی خود قرار دهند.\nالبته قرار نیست فرزند شما ملکه کشور شود اما اگر سرتان را کمی بچرخانید و به بچه های اطرافتان نگاه کنید، پسربچه هایی را می بینید که عاشق پوشیدن روسری مادرشان هستند و به دخترهایی برمی خورید که آرزوی خلبانی را در سر می پرورانند. باید بسیار مراقب بود چون همه کودکانی که زیر بار نقش های جنسیتی شان نمی روند، عاقب به خیر نمی شوند.\nکودکان با باطنی آسمانی و چهره ای پاک و معصوم با ویژگی های منحصربفرد و تقدیر خاص خود، پا به این دنیا می گذارند و والدین به عنوان مسببین ورود کودکان به این دنیا، ملزم به انجام وظایف ذاتی و انسانی خود در قبال فرزندان، در زمینه های تامین نیازهای فیزیولوژیکی و اجتماعی آنها هستند. بنابراین والدین لازم است که آگاهی های لازم در خصوص شناسایی نواقص و معضلات تاثیر گذار در سلامت و تربیت فرزندان را فراگیرند و درعین حال، آموزش های لازم جهت رشد و شکوفایی استعدادهای بالقوه و محافظت از آنان در برابر ناهنجاریهای اجتماعی را کسب نمایند.\nآگاه باشیم که کودکان، پاک و مستعد به دنیا آمده اند و ما مسئول هستیم که با تربیت شایسته و صحیح، این خوبی و پاکی را برایشان حفظ کنیم. کلید اصلی شیوه تربیتی مناسب، درک شخصیت و خلق و خوی کودک است تا در کنار آن بتوان استعدادها و تمایلات او را بهتر شناسایی و آنها را در مسیر توانایی های ویژه و خاص خودشان پرورش داد.\nبنابراین جهت آگاهی والدین از آسیبها و چالشهای پیش روی کودکان در ابعاد اجتماعی و فیزیولوژیکی، و همچنین شیوه های برخورد صحیح و علمی با آنها، پایگاه آموزشی نگارستان در راستای رسالت آموزشی خود، تحلیلی دارد بر روانشناسی گرایش های جنسیتی در کودکان، باشد که زمینه ساز موفقیت، شکوفایی و سلامت جسمی و روحی آنان در فردای زندگیشان گردیم، چیزی که کمترین رسالت ماست.\nمراقب رفتار خودتان بوده اید؟\nپدرها بیرون گود نمانند\nبچه ها تا 6 سالگی بیشتر با مادررشان وقت می گذرانند اما بیشتراز هر کسی از الگوی همجنس شان تاثیر می پذیرند. شاید آنها برای شناختن جنس مقابل کنجکاوی کنند اما اگر رابطه شان با والد همجنس خود صمیمی و گرم باشد، بیشتر از هر کسی از او و رفتارهایش درس می گیرند. پس نقش پررنگ پدرها در رسیدن پسرشان به بلوغ جنسی را نادیده نگیرید.\nبازی را خیلی جدی نگیرید\nمادرها، تند نروید\nچیزی بگویید که بفهمد\nسال ها در رویاهایتان جنسیت فرزند آینده خود را تعیین کرده بودید اما همه چیز طبق آرزوهای شما پیش نرفت و گرچه نام پسرتان را از همان ماه اول بارداری تعیین کرده بودید اما خداوند به شما دختری زیبا هدیه کرد. شاید تصور می کردید با وجود این اتفاق هنوز هم می توانید دخترتان را مثل یک مرد تربیت کنید و به آرزویتان برسید اما از یاد نبرید که: دختر شما مرد خانه نیست!\nدر دنیایی که آدم هایش از جنگ و خشونت بیزار شده اند، بسیاری از والدین حاضر به خرید اسباب بازی هایی که فرزندشان را به دنیای خیالی جنگ گوارد می کند نمی شوند. آنها ترجیح می دهند به جای تانک ومسلسل برای پسرشان یک خرس پشمالو بخرند و صلح و دنیای آرام را از کودکی در ذهنش حک کنند. اگر پسرتان به جای بازی با تفنگ، شب ها خرسش را بغل می کند، در اتاقش سنگر بسازید.\nرفتن سراغ آرایش و تلاش برای شبیه تر شدن به بانوی اول زندگی اش رفتاری است که از برخی پسربچه ها سرمی زند اما اگر شما چنین رفتارهایی را در فرزندتان دیدید قاطعانه به او بگویید: پسرها آرایش نمی کنند!\nوقتی می بینید پسر کوچولوی تان با بی نظمی لوازم آرایشی را به صورتش مالیده چه برخوردی می کنید؟ می خندید و از این شیرین کاری اش عکس می گیرید؟ با لبخند می گویید چه دختر زیبایی و برایش لاک می زنید یا با تندی دستش را می کشید و پای روشویی می روید تا آنها را از صورتش پاک کنید؟\nاگر شما هنگام روبرو شدن با این رفتار چنین واکنش هایی را بروز می دهید، باید بگوییم که مسیر را برای تکرار یا تشدید این میل کودکانه باز می کنید. لبخند، سرزنش یا همکاری با کودک در این مورد حاصلی جز تقویت رفتارش ندارد. اگر می خواهید فرزندتان با هر روز بیشتر شدن سنش هویتی مردانه پیدا کند، بعد از دیدن این رفتارها بدون لبخند یا اخم، تنها بگویید «آرایش کردی؟ اما پسرها آرایش نمی کنند!» و بعد با دستمال مرطوب و به آرامی صورتش را پاک کنید و با مداد سیاه یا ذغال برایش سبیل بکشید و بگویید: حالا مرد شدی!\nبرخی تصور می کنند اگر دختر کوچک شان راه و رسم مشت زدن را یاد بگیرد و جسمش را آماده مبارزه کند، دیگر قربانی خشونت خانگی و خیابانی نمی شود و به همین بهانه، اسمش را به جای کلاس اسکیت در باشگاه ورزش های رزمی می نویسند اما فراموش نکنید که مشت زدن دنیا را امن نمی کند.\nشاید او می خواهد از رفتار یکی از شخصیت های کارتونی تقلید کند و خود را به مریلای داستان «شجاع» شبیه کند اما اگرفرزند شما هیچ علاقه ای به پوشیدن کفش صورتی پاشنه دار ندارد، عروسک های ظریف را به اتاقش راه نمی دهد و در کمد لباسش یک دامن هم پیدا نمی شود، بیشتر مراقب باشید! شاید او به خاطر رفتارهای شما یا خود خواسته از جنسیتش فرار می کند و اگر این رفتارها را تقویت کنید، فرزندتان در دوره نوجوانی و سال های اوج هویت یابی، آسیب جدی می بیند.


مرکز تحقیقات بیماریهای تنفسی کودکان - اخبار > ناهنجاری های در سطوح گلوکز خون با عملکرد ریوی ضعیف تر در بیماران جوان مبتلا به فیبروز کیستیک CFدر ارتباط است\nدیابت مرتبط با CF-related diabetes(CFRD)شایع ترین وضعیتی است که در بیماران فیبروزکیستیک رخ داده و حدود 20% نوجوانان و 50% بالغین را در بر می گیرد.\nمیزان شیوع دیابت مرتبط با CFبعد از سن 10 سالگی افزایش می یابد، بر اساس گایدلاین های موجود، در این سن توصیه می شود که از تست تحمل گلوگز خوراکی (OGTT) به منظور غربالگری اولیه دیابت در این بیماران استفاده گردد.\nاین گایدلاین ها بر اساس گایدلاین های انجمن دیابت آمریکا برای دیابت تیپ 2 تنظیم شده اند. با این وجود محققان کاربرد آنها را در دیابت مرتبط با CF کارا و موثر می دانند.\nارزیابی مستمر گلوکز خون CGM، به طور فزاینده ای به منظور تعیین تغییرات قند خون، در دیابت ایجاد شده به واسطهCF ، استفاده می شود. دانشمندان ارتباط بین مقادیر CGMبالای mg/dl200و عملکرد ریوی ضعیف؛ و همچنین ارتباط بین مدت زمانی که مقادیر CGMبالای mg/dl140 بوده است و وزن گیری نامناسب در بیماران فیبروز کیستیک را گزارش کرده اند.\nبا وجود این، متخصصان بالینی همچنان با مشکلات موجود در تفسیر این نوع اندازه گیری قند خون در بیمارانCF مواجه هستند.\nدر حال حاضر اطلاعات در رابطه با این نوع اندازه گیری قند خون در نوجوانان مبتلا به CFکه قند خون ناشتا وتست تحمل گلوکز خوراکی (OGTT ) طبیعی دارند، محدود می باشد.\nمطالعات بیشتر در بالغین جوان مبتلا به بیماری ریوی پیشرفته انجام گرفته که نشان دهنده کاهش در عملکرد ریوی و BMIبیماران،حدود 5 سال قبل از تشخیص دیابت مرتبط با CFبه روش OGTTبوده است. این یافته ها پیشنهاد می کند که ناهنجاریهای متابولیسم گلوکز در مراحل اولیه بیماری رخ می دهند و بدین ترتیب این مطلب فرصت بالقوه مداخله به موقع را در اختیار ما قرار می دهد. این مطلب که نتایج مشابه در کودکان مبتلا به CF با بیماری ریوی خفیف تر نیز وجود دارد یا نه باید مشخص شود.\nبا توجه به این مطالب در این مطالعه با هدف مشخص کردن پروفایل CGMدر 110 بیمار جوان مبتلا بهCF (18-10 سال) با مقادیر گلوکز طبیعی تا دیابت وابسته به CFو مقایسه آنها با نمونه های سالم انجام دادند.\nاین تیم همچنین ارتباط میان میزان CGMو پیامدهای بالینی را در بیماران CFبر اساس میزان تغییر در عملکرد ریوی و BMI z-score- یک استاندارد مرجع اندازه گیری وزن تنظیم شده بر اساس سن و جنس کودک - در سال قبل از CGMمورد ارزیابی قرار دادند.\nبه شرکت کنندگان دستگاه ارزیابی مستمر قند خون ( CGM) و گلوکومتر جهت اندازه گیری سطح گلوکز خون به مدت 7 روز داده شده است.\nبه آنها آموزش داده شده که گلوکز خون خود را 4 نوبت در روز - قبل از وعده های غذایی و زمان خواب - اندازه گیری کنند و غذایی که خوردند را نیز ثبت نمایند.\nتمام بیماران CFکه مورد بررسی قرار گرفتند عملکرد خوب ریوی داشتند. بنابراین جمعیت مورد مطالعه یک نسل جدید از جوانان مبتلا به CFسالم تر با پیش بینی طول عمر طولانی تر بودند، که ارزیابی مجدد تاثیر ناهنجاری های زود هنگام متابولیسم گلوکز بر نتایج بالینی به وجود آمده در آنها بسیار حائز اهمیت می بود.\nنتایج نشان دادند که اندازه گیری های متعددCGM - شامل حداکثر اندازه گلوکز خون و طول مدت زمانی که CGMبالای mg/dl140 - در کودکان و نوجوانان مبتلا به CFکه سطح گلوکز آنها در رنج نرمال قرار دارد، گلوکز خون بالاتری نسبت به افراد کنترل سالم بود. ارتباطی باBMI z-score در این بیماران یافت نشد. همچنین تفاوتی در هیپوگلایسمی (سطوح پائین گلوکز خون)، که یک شکایت شایع در بیماران CF است، میان بیماران و گروه کنترل دیده نشد.\nدر بیماران مبتلا به CFکاهش در عملکرد ریه- شامل FEV1 و FVC- با ارزیابی های CGMمتنوع، از قبیل حداکثر گلوکز، افزایش های ناگهانی سطح گلوکز بالای mg/dl200 و دامنه متوسط سیر گلاسمیک که مشخص کننده درجه نوسان سطح گلوکز خون است، در ارتباط است.\nبر اساس این یافته ها محققان به این نتیجه رسیده اند که جوانان مبتلا به CF"مقادیر گلوکزی بالاتر و تنوع بیشتری در سطح گلوکز خون دارند" و " سطوح بالاتر و متنوع تر گلوکز با کاهش عملکرد ریوی در ارتباط است."\n١٠:٢٧ - چهارشنبه ٢ خرداد ١٣٩٧ / عدد : ٦٢٥٢٨ / تعداد نمایش : ٣٠٠\nبازدید از این صفحه : 10779 بار\nکل بازديدکنندگان : 799700 نفر


فارکسی ها - ۴۰ اشتباه رایج در معامله گران\nشاكري عليا 2020/11/1 فارکس فروم در افغانستان\nسطوح حمایت و مقاوت پیوتی و روانی و نحوه پیش بینی قیمت ارز ۴۰ اشتباه رایج در معامله گران و با استفاده از آنها. هر شخص می بایست به تناسب روحیه خود و شرایط موجود، بازه زمانی معاملات را انتخاب کند. اما با توجه به پیچیدگی های زیاد در معاملات کوتاه مدت، توصیه ما تمرکز بر روی معاملات میان مدت و بلند مدت می باشد. اگر احساس می‌کنید که برخلاف مهارت‌های خواندن و نوشتن، مهارت‌های گفتاری و شنیداری شما هنوز در سطح بسیار ضعیفی قرار دارد.\nفارکسی ها :۴۰ اشتباه رایج در معامله گران\nمعاملات ,ترید ,الیمپ ,گران ,های ,یک ,الیمپ ترید ,معامله گران ,در بروکر ,برای افتتاح ,افتتاح حساب ,ترید olymp tradeاینجا ,کنید معاملات اتوماتیک. 🔻 🔺همینطور این نرم‌افزارها ۴۰ اشتباه رایج در معامله گران با پارامترهای از قبل تنظیم‌شده یا پارامترهایی که توسط کاربر در سیستم برنامه‌نویسی شده است، کار می‌کنند. بیایید به مثال نگاه کنیم. ما یک تصویر 16 × 16 با عمق رنگ 8 بیت داده می شود. تعداد رنگ در پالت و مقدار حافظه ای که تصویر را اشغال می کند را پیدا کنید.\nدانلود نرم افزار متاتریدر 5 - ۴۰ اشتباه رایج در معامله گران\nمعامله‌گری در ابتدا درامد مستمر و کافی برای شما ندارد. علاوه بر اینکه شما باید هزینه‌هایی مانند هزینه ۴۰ اشتباه رایج در معامله گران فرصت و هزینه آموزش را نیز پرداخت کنید. توصیه من این است که در ابتدا با سرمایه کم آغاز کنید تا به اعتمادبه‌نفس و سوددهی مستمر برسید و این موضوع مستلزم زمان است.\n“۴۰ اشتباه رایج در معامله گران اگر برنامه‌ای برای موفقیت داشته باشید، برای شکست هم برنامه‌ریزی می کنید.” در trading advisors اندازه ی اولیه ی لات در بخش “Lots” تعیین شده. همچنین، می توانید از سیستم خودکار محاسبه ی لات با روش کردن بخش ''UseMoneyManagement'' استفاده کنید که در آن سطح ریسک و اندازه ی حداکثری لات به نمایش گذاشته شده است. حال که متوجه شدید ارز مجازی چیست و چه کاربردهایی دارد، باید بدانید که چطور می‌توان این ارزها را تهیه نمود. بسیاری از ارزهای دیجیتالی از جمله بیت کوین به وسیله دلار امریکا قابل خریداری هستند و از طرفی برای تهیه خیلی از انواع ارز مجازی نیز باید از بیت کوین استفاده کنید.\nاین 21st معامله گر فارکس در رتبه بندی است. تنها ۴۰ اشتباه رایج در معامله گران در حدود 2 ماه از آگوست تا اکتبر ، از آن تولید شده 13،705 پیپ. 146،159 $ است که سود ، در تنها 2 ماه! بیمارانی که دچار مشکلات حاد در بخش‌های مختلف بدن می‌شوند، برای درمان نیاز به متخصصان مربوطه دارند. هنگام تبدیل یک عدد از یک سیستم شماره دلخواه به یک دیگر، شما باید یک تبدیل متوسط به یک عدد اعشاری انجام دهید. هنگام تغییر از هشتم به هگزادسیمال و بالعکس، یک کد دودویی کمکی استفاده می شود.\nسجل سعر عملة مونيرو - Monero رقما قياسيا جديدا يوم الجمعة، متفوقا على عتبة ال 100 دولار للمرة. گوگل نیز می خواهد ساخت یک سیستم ۴۹کیوبیتی را تا پایان ۲۰۱۷ به اتمام برساند.» مایک پمپئو وزیر خارجه آمریکا طی سخنانی آنچه را که ۴۰ اشتباه رایج در معامله گران سرکوب مردم ایران از سوی حکومت خواند محکوم کرد و گفت آمریکا صدای مردم ایران را می شنود و از آنها حمایت می کند.


ترانه‌های «غلامحسین بنان» در ۴ سی‌دی منتشر شد - موسیقی ایرانیان\nترانه‌های «غلامحسین بنان» در ۴ سی‌دی منتشر شد\n۲۷ مهر ۱۳۹۲ - ۸:۲۸\nموسیقی ایرانیان – سودا مولائی: ترانه‌های بنان در ۴ سی‌دی با عنوان های «نامه‌های گمشده»، «قصه‌ی شب»، «باد نوبهاری» و «رؤیای هستی» منتشر شد. به گزارش خبرنگار موسیقی ایرانیان، «نامه‌های گمشده» مجموعه‌ای از آوازها و تصنیف‌های غلامحسین بنان با آهنگ‌سازی علینقی وزیری، محمود تاج‌بخش، محمود ذوالفنون، مهدی مفتاح و مهدی خالدی است که این اثر […]\nانتشار ترانه‌های بنان در ۴ سی‌دی\nموسیقی ایرانیان – سودا مولائی: ترانه‌های بنان در ۴ سی‌دی با عنوان های «نامه‌های گمشده»، «قصه‌ی شب»، «باد نوبهاری» و «رؤیای هستی» منتشر شد.\nبه گزارش خبرنگار موسیقی ایرانیان، «نامه‌های گمشده» مجموعه‌ای از آوازها و تصنیف‌های غلامحسین بنان با آهنگ‌سازی علینقی وزیری، محمود تاج‌بخش، محمود ذوالفنون، مهدی مفتاح و مهدی خالدی است که این اثر در دستگاه سه‌گاه، آواز دشتی، آواز بیات اصفهان، آواز بیات ترک، و آواز ابوعطا اجرا شده است. تصنیف‌های این آلبوم عبارت‌اند از «بلبل مست»، «شب»، «شرط ره»، «شب شادی»، «نامه‌های گمشده» و «امروز مها» که در بخش آوازی جواد معروفی (پیانو)، ابراهیم سرخوش (تار)، محمود تاج‌بخش (ویلن) و عبدالله جهان‌پناه (ویلن) بنان را همراهی کرده اند.\nدر دفترچه ی سیدی «قصه‌ی شب» هم میخوانیم: صدای بنان گرم و لطیف و خوشآهنگ است. کوتاه میخواند اما با ملاحت و پخته. تأثیر آواز بنان در موسیقی ایرانی چنان است که برخی آواز ایرانی را به قبل و بعد از بنان تقسیم کردهاند…بنان به صرافت دریافته بود که هنرش به قشر فرودست جامعه رسوخ نکرده است. سال ۱۳۳۷ همزمان با بازگشت از سفر استعلاجی خارج از کشور که برای مداوای چشم رفته بود تصمیم گرفت در مواضع هنری خود بازنگری کند. او در ادامهی این تصمیم از ساختههای نصرالله زرینپنجه، محمود ذوالفنون، حسینعلی ملاح، منوچهر لشکری، عبدالله جهانپناه و شماری دیگر استفاده کرد. حاصل این همکاری اجرای ترانههای دلنشینی است که اتفاقاً از خیلی از آثار آن دورهی رادیو استوارتر و برازندهی خوانندهی عالیمقامی چون او بود.» آهنگ‌سازان این اثر عبارتاند از: مسعود میثاقیان، عبدالله جهان‌پناه و حسینعلی وزیری‌تبار. این اثر در دستگاه سه‌گاه، دستگاه همایون، آواز دشتی و آواز شوشتری است. در بخش آوازی ابراهیم سرخوش (تار)، جواد معروفی (پیانو)، سیروس حدادی (فلوت) و محمود تاج‌بخش (ویلن) بنان را همراهی می‌کنند. تصنیف‌ها عبارت‌اند از: «میکده‌ی آرزو»، «چشم آتشین»، «قصه‌ی شب» و «عاشق مشو».\nآلبوم باد نوبهاری نیز مجموعه‌ای از آوازها و تصنیف‌های غلامحسین بنان با آهنگ‌سازی جواد معروفی، مهدی مفتاح، علینقی وزیری، منوچهر لشکری و عبدالحسین شهنازی است که این اثر در دستگاه همایون، دستگاه سه‌گاه، آواز دشتی، آواز ابوعطا و آواز شوشتری ساخته شده است. تصنیف‌ها هم عبارت‌اند از «دلسوخته»، «از یادم نمی‌روی»، «ناامید»، «دور از وطن» و «باد نوبهاری» که در بخش آوازی جواد معروفی (پیانو)، مهدی مفتاح (ویلن) و منوچهر لشکری (ویلن) بنان را همراهی می‌کنند، تصنیف «باد نوبهاری» از ساخته‌های عبدالحسین شهنازی است که روح‌الله خالقی آن را تنظیم کرده است.\nسی دی چهارم «رؤیای هستی» نام دارد که مجموعه‌ای از آوازها و تصنیف‌های غلامحسین بنان با آهنگ‌سازی حسینعلی ملاح، ایرج محلوجی، منوچهر لشکری، مهدی مفتاح، محمود تاجبخش و ابراهیم منصوری را شامل می شود. در دفترچه‌ی اثر به قلم شهرام آقایی‌پور می‌خوانیم: «تصنیف رؤیای هستی را نواب‌صفا با نگرشی فلسفی سروده و از اولین آثاری است که این نوع نگرش در آن وجود دارد. این اثر که از ساخته‌های حسینعلی ملاح است در سال‌های ۴۱-۴۲ به‌وسیله‌ی ارکستر شماره‌ی یک رادیو اجرا شده و به تصریح همسر استاد بنان او بسیار این ترانه را دوست می‌داشت و در اواخر عمر با آن می‌گریست». این اثر در دستگاه سه‌گاه، دستگاه همایون، دستگاه شور، آواز اصفهان، آواز دشتی، آواز افشاری و آواز شوشتری اجرا شده است. تصنیف‌ها عبارت‌اند از: «رؤیای هستی»، «جذبه‌ی ماه»، «آتش جاویدان»، «آشناسوز» و «پیام عاشق». در بخش آوازی حسینعلی ملاح (ویلن)، ابراهیم سرخوش (تار) و محمود تاجبخش (ویلن) بنان را همراهی می‌کنند.»\nشایان ذکر است که این چهار سیدی از سوی موسسه فرهنگی و هنری «ماهور» منتشر شده است و علاقه مندان برای تهیه این آثار می توانند به مراکز معتبر فروش محصولات فرهنگی و هنری مراجعه نمایند.\nلینک کوتاه : https://musiceiranian.ir/?p=43773


مهدي اخوان ثالث (م.اميد) فرزند علي در اسفندماه سال 1307 ﻫ . ش در شهر مشهد متولد شد. پدرش از مردم يزد بود كه در جواني به مشهد مهاجرت كرد و در اين شهر ساكن شد و ازدواج نمود و به شغل داروهاي گياهي و سنتي اشتغال ورزيد.\nاخوان تحصيلات ابتدايي و متوسطه را در زادگاه خود به پايان رسانيد و فارغ‌التحصيل هنرستان صنعتي شد. چندي نيز به موسيقي روي آورد و تار مي‌نواخت، به سبب مخالفت پدرش از كار موسيقي دست كشيد ولي عاشق موسيقي بود.\nاز سال 1323 كار شاعري خود را شروع كرد و به سرودن شعر پرداخت و بر اثر تشويق و راهنمایي‌هاي استاد مدرسه‌اش پرويز كاويان، اشتياق بيشتري به شعر پيدا كرد. نخستين شعرش در زمينه‌ی توحيد و يكتايي خداوند بود و اولين جايزه‌اي كه دريافت كرد كتاب مسالك‌المحسنين تأليف طالبوف بود كه افتخارالحكماء شاهرودي به او داد. همين امر سبب شد كه به عضويت انجمن ادبي مشهد درآيد و تخلص اميد را نيز استاد نصرت (منشي باشي) شاعر معروف خراسان برايش برگزيد.\nاخوان در سال 1326 به تهران رفت و به شغل آموزگاري پرداخت و با سختي و دشواري معيشت كرد و چند ماهي نيز به زندان افتاد و به قول خودش «براي هميشه از سياست كناره گرفت» و تنها به كارهاي ادبي پرداخت.\nدر سال 1329 با دختر عمويش به نام ايران (خديجه) اخوان ثالث ازدواج كرد. اميد در سال 1330 مجموعه‌اي از اشعارش را به نام ارغنون به چاپ رسانيد و در سال 1332 در يكي از مسابقه‌هاي ادبي شركت كرد و برنده‌ی جايزه گرديد. از آن پس همكاري خود را با مطبوعات آغاز كرد و آثار نظم و نثرش در روزنامه‌ها و مجلات به چاپ رسيد، همچنين با راديو همكاري كرد و در موضوعات ادبي و هنري مطالبي نوشت و در كنار آن فيلم‌هاي مستند را نيز دوبله مي‌كرد.\nدر اواخر سال 1332 مشغول خدمت سربازي شد كه پس از پانزده روز خدمت با پرداخت پانصد تومان از خدمت معاف شد. در سال 1333 اولين دخترش به نام لاله به دنيا آمد و سه سال بعد دختر دومش (لولي) تولد يافت، در واقع شروع به كار در راديو پس از تولد لولي بود، يعني در سال 1336. سال 1338 پسر اولش (توس) به دنيا آمد و سال‌هاي 1342 و 1344 مربوط به تولد دختر سومش تنسگل و پسر دومش زردشت بود.\nاز آثار طبع و نشر يافته‌ی وی مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:\nارغنون (1330) ، آخر شاهنامه (1338) ، زمستان (1335) ، از اين اوستا (1344) ، شكار (1345) ، در حياط كوچك پایيز در زندان (1355) ، بهترين اميد (گزينه اشعار و مقالات 1348) ، برگزيده اشعار اميد (1349) ، بدعت‌ها و بدايع نيما (1357) ، ادب الرفيع، منظومه سواحلي ، دوزخ اما سرد (1357) ، تو را اي كهن بودم و بر دوست دارم (1368)، همچنين مجموعه زندگي مي‌گويد اما بايد زيست كه در سال 1357 چاپ شد و عطا و لقاي نيما يوشيج كه در سال 1361 به چاپ رسيد.\nاميد در سال‌هاي اخير به‌عنوان استاد زبان و ادبيات فارسي در دانشگاه‌هاي تهران و تربيت معلم و شهيد بهشتي تدريس مي‌كرد. همچنين در سال 1369 سفري به خارج از كشور به دعوت خانه‌ی فرهنگ آلمان داشت كه اولين و آخرين سفر وي بود. در آن سفر، شب شعري در آلمان داشت. سفرهایی نیز به انگليس، دانمارك، سوئد و نروژ و سفري به فرانسه به دعوت انستيتو ملي تمدن‌هاي شرقي داشت سپس مجدداً از فرانسه به انگليس رفت و در 29 تیر ماه 1369 به ايران بازگشت.\nمهدی اخوان ثالث سرانجام در روز يك‌شنبه چهارم شهريور 1369، در بيمارستان مهر تهران فوت كرد و جنازه‌اش را به مشهد انتقال دادند و در جوار آرامگاه نياي بزرگش حكيم ابوالقاسم فردوسي در باغ شهر توس به خاك سپردند.\nاخوان ثالث شاعري توانا و خوش‌ذوق و با استعداد و نويسنده‌اي محقق و كنكاشگر بود. وي در سرودن شعر به هر دو سبك كلاسيك و نو، طبع‌آزمايي كرد و به‌خوبي از عهده هر دو قسمت برآمد. در قصيده‌سرايي شيوه اساتيد كهن خراسان به‌ويژه منوچهري را دنبال كرد و در غزل‌سرايي از استادي و مهارت خاصي برخوردار بود. مرگ اخوان موجب تأثر و تأسف عموم گرديد و جمعي از شعراي ايران در رثايش مرثيه‌هايي سرودند و از درگذشتش اندوهگين شدند.\nپيام احمد شاملو در نخستين سالگرد درگذشت اخوان ثالث:\n«باور نمي‌كنم كه امروز سالگرد درگذشت اخوان شاعر باشد چون مرگ شاعر را باور نمي‌كنم. اگر شاعر بميرد شعر مي‌ميرد همچنان كه مردن چراغ به سادگي مرگ نور است پس اخوان شاعر درنگذشته چون او- يك كلام- درنگذشتني است.\nجانش را نفس به نفس مايه‌دست جاودانگي خود كرده، صدا به صداي ملت خود افكنده، مشعلش گذرگاهي چهل ساله از معبر تاريخي ما را تا قرن‌ها بعد چراغان كرده. به عبارتي ماده‌اي ناپايدار به نيرويي پرتپش مبدل شده است.\nما همه در مي‌گذريم. نه شكوه‌اي هست نه اعتراضي. اما او داربست بلند نام و مفهوم ملتي است كه ماييم. پس به سوگش نمي‌نشينيم. گرد هم آمده‌ايم تا نام بلندش را كه هم‌اكنون تداعي‌كننده بخش عميقي از فرهنگ ما شده است، حرمت بگذاريم. به او سلام مي‌كنیم حضورش محسوس است. پيش پايش بر مي‌خيزيم.»\nاحمد شاملو- 31 مرداد 1370\nدريچه (از مجموعه آخر شاهنامه)\nما چون دو دريچه روبروي هم آگـاه ز هـر بگـومگـوي هـم\nهر روز سلام و پرسش و خنده هـر روز قـرار روز آيـنـده\nعمر آينه بهشت، اما... آه بيش از شب و روز تير و دي كوتاه\nاكنون دل من شكسته و خسته است زيرا يكي از دريچه‌ها بسته است\nنه مهر فسون، نه ماه جادو كرد نفرين به سفر، كه هر چه كرد او كرد\nروي جاده نمناك (از مجموعه از اين اوستا)\nمرثيه‌اي براي صادق هدايت\nاگر چه حاليا ديري است كان بي كاروان كولي\nازين دشت غبار آلود كوچيده‌ست،\nو طرف دامن از اين خاك برچيده‌ست،\nهنوز از خويش پرسم گاه :\nچه مي‌ديده‌ست آن غمناك روي جاده نمناك؟\nزني گم كرده بويي آشنا، و آواز دلخواهي\nچنان چون پار يا پيرار؟\nسيه‌روزي خزيده در حصاري سرخ؟\nبه تلخي باخته دار و ندار زندگي را در قماري سرخ؟\nو شايد هم درختي ريخته هر روز همچون سايه در زيرش\nهزاران قطره خون بر خاك روي جاده نمناك؟\nپيامي ديگر از تاريكخون دلمرده سودازده، كافكا؟\n- (درفش قهر،\nنماي انتقام ذلت عرق يهودي از نظام دهر،\nلجن در لج، لج اندر خون و خون در زهر) -\nهمه خشم و همه نفرين، همه درد و همه دشنام؟\nابر رند همه آفاق، مست راستين خيام؟\nچه نقشي مي‌زده‌ست آن خوب\nبه مهر و مردمي يا خشم و نفرت؟\nدگر بر خاك يا افلاك، روي جاده نمناك؟\nمگر، آن نازنين عياروش لوطي،\nشكايت مي‌كند زآن عشق نافرجام ديرينه؟\nوز او پنهان، به خاطر مي‌سپارد گفته‌اش طوطي؟\nكدامين شهسوار باستان مي‌تاخته چالاك\nفكنده صيد بر فتراك روي جاده نمناك؟\nهزاران سايه جنبد باغ را، چون باد برخيزد\nگهي چونان گهي چونين،\nكه مي‌داند چه مي‌ديده‌ست آن غمگين؟\nدگر ديريست كز اين منزل ناپاك كوچيده‌ست.\nو طرف دامن از اين خاك برچيده‌ست.\nولي من نيك مي‌دانم،\nچو نقش روز روشن بر جبين غيب مي‌خوانم،\nكه او هر نقش مي‌بسته‌ست، يا هر جلوه مي‌ديده‌ست،\nنمي‌ديده‌ست چون خود پاك روي جاده نمناك.\nزمستان (از مجموعه زمستان)\nنفس، كز گرمگاه سينه مي‌آيد برون، ابري شود تاريك.\nزچشم دوستان دور يا نزديك؟\nمسيحاي جوان مرد من! اي ترساي پيرِ پيرهن‌چركين\nهوا بس ناجوانمردانه سرد است... آي\nمنم من، ميهمان هر شبت لولي‌وشِ مغموم\nمنم من، سنگ تيپا خورده رنجور\nمنم دشنام پست آفرينش، نغمه ناجور.\nنه از رومم نه از زنگم، همان بيرنگ بي‌رنگ\nبيا بگشاي در، بگشاي، دلتنگم.\nفريبت مي‌دهد، بر آسمان اين سرخي بعد از سحرگه نيست\nو قنديل سپهر تنگ‌ميدان، مرده يا زنده\nهوا دلگير، درها بسته، سرها در گريبان\nبا بيهودگي در آينه (از مجموعه ترا اي كهن بوم و بر دوست دارم)\nيك بار دگر «عبث» در آینه\nغمگين و خموش خنده بر من كرد\nبرداشت، به لب گذاشت، روشن كرد\nزرين‌دودي گرفت عالم را\nو آن زلف گلابتون آبي پوش\nباغي گل آتشي به دامن كرد\nپريد از آشيان پرستو جَلد\nكي سنگ پرنده در فلاخَن كرد؟\nطاووس گشود چتر بوقلمون\nخفاش به كنج غار مسكن كرد\nبرداشت، قباي زرد بر تن كرد\nهر چند كه تازه مي‌كني دردم\nاي صبح سلام بر تو، خوش بر دم!\nمهدی اخوان ثالث منظومه سواحلي منشي باشي مسالك‌المحسنين طالبوف شكار زندگی‌نامه زندگي مي‌گويد اما بايد زيست روي جاده نمناك دوزخ اما سرد دوبله دريچه در حياط كوچك پایيز در زندان داروهاي گياهي حكيم ابوالقاسم فردوسي پرويز كاويان بهترين اميد برگزيده اشعار اميد بدعت‌ها و بدايع نيما اميد افتخارالحكماء شاهرودي استاد نصرت از اين اوستا ارغنون ادبیات ادب الرفيع احمد شاملو آخر شاهنامه\nخودکشی نویسندگان مشهور محمدتقی بهار سیمین بهبهانی هوشنگ ابتهاج پروین اعتصامی فروغ فرخزاد سهراب سپهری احمد شاملو؛ شاعری بزرگ، آزادانديش و فروتن نویسنده‌ای که جهان به او مدیون است آثار الهام‌بخش نویسنگانی چون اورول، داستایوسکی، و دیکنز


با کمک کمی گلوتاتیون یک حافظه عالی را حفظ کنید - کرمانی کام\nآیا در مورد گلوتاتیون چیزی نشنیده اید؟ افراد زیادی این کار را نمی کنند، اما یکی از مهم ترین مولکول هایی است که برای سالم ماندن و عاری از بیماری به آن نیاز دارید.\nدر اینجا امیدواریم مزایای گلوتاتیون و اینکه چگونه می تواند به افزایش حافظه شما کمک کند را با شما در میان بگذاریم.\nآیا تا به حال شده که وارد اتاقی شوید و بعد از خود فکر کنید که وقتی به آنجا رسیدید چه می خواهید؟ یا متوجه می شوید که در یک مهمانی با کسی صحبت می کنید که ناامیدانه سعی می کند نام او را به خاطر بسپارد قبل از اینکه کاملاً مشخص شود که شما هیچ سرنخی ندارید!\nفراموش کردن نام مکان‌ها و افراد بخش رایج و اجتناب‌ناپذیر فرآیند پیری است، اما نترسید، لزوماً به این معنا نیست که شما در یک شیب لغزنده برای ابتلا به زوال عقل یا بیماری آلزایمر قرار دارید.\nروند پیری به این معنی است که ذهن شما و همچنین بدن شما کند می شود و از نظر جسمی و ذهنی انعطاف پذیری کمتری خواهید داشت. بنابراین هر چه بیشتر در حافظه پیشرفت کنید،\nچه چیزی مغز را پیر می کند؟\nعوامل زیادی در پیدایش و توسعه زوال شناختی نقش دارند. در این میان استرس اکسیداتیو و التهاب نقش مهمی دارند.\nاکسیداسیون چیست؟ با توجه به فرهنگ لغت پزشکی مریام وبستر، آن را به صورت زیر تعریف می کنند:\nاسترس فیزیولوژیکی بر بدن ناشی از آسیب تجمعی ناشی از رادیکال های آزاد است که به اندازه کافی توسط آنتی اکسیدان ها خنثی نمی شود و با افزایش سن همراه است.\nبه بیان ساده تر، نتیجه استفاده از اکسیژن برای تنفس و بسیاری از عملکردهای دیگر بدن است. اکسیدان ها؛ اینها به سلول های مغز حمله می کنند و اگر دائماً توسط آنتی اکسیدان ها خنثی نشوند، می توانند آسیب جدی وارد کنند.\nمغز به ویژه در برابر استرس اکسیداتیو آسیب پذیر است. این با افزایش سن افزایش می یابد و یکی از عوامل اصلی بدتر شدن عملکرد مغز است.\nدانشمندان بر این باورند که با افزایش سن، دفاع آنتی اکسیدانی شما به خوبی عمل نمی کند و توانایی تولید سطوح بالای آنتی اکسیدان هایی را که برای مقابله با عوامل محیطی فزاینده مانند آلودگی، غذاهای فرآوری شده، آلاینده ها و استرس امروزی نیاز دارید، از دست می دهید.\nعلاوه بر این، با افزایش سن، التهاب در مغز شما افزایش می یابد. پاسخ بدن شما به این امر انتشار ترکیبات التهابی برای کمک به بهبودی است. با این حال، می تواند برای سلول های سالم شما نیز مخرب باشد – منجر به تحریک و زوال بافت شود.\nاگرچه از دست دادن حافظه ممکن است بخشی جدایی ناپذیر از پیری مغز باشد، اما می توان توانایی های ذهنی رو به زوال را کاهش داد یا حتی معکوس کرد و مغز شما را کاملاً در حال کارکردن و در فرم خوب نگه داشت.\nتحقیقات علمی فزاینده شواهدی را ارائه می دهد که بسیاری از مواد مغذی موجود در غذا عوامل محافظتی را برای حمایت از پیری مغز فراهم می کنند. گلوتاتیون، به ویژه، محافظ نهایی مغز است.\nگلوتاتیون برای مغز مفید است\nهمانطور که می توانید تصور کنید، مغز شما احتمالاً برای انجام بسیاری از کارهای پیچیده به مقدار کافی اکسیژن نیاز دارد. در واقع، حدود ۲۰ درصد از اکسیژنی را که بدن استفاده می کند استفاده می کند.\nنتیجه این وابستگی زیاد به اکسیژن، پتانسیل آسیب اکسیداتیو توسط مولکول هایی است که به عنوان گونه های اکسیژن فعال (ROS) شناخته می شوند. بسیاری از محققان بر این باورند که استرس اکسیداتیو مسئول طیفی از اختلالات مغزی و روانی از جمله اختلال در حافظه و تمرکز است.\nمغز شما باید قادر به مقابله با این اثرات مضر باشد و برای انجام این کار به منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها متکی است، اما در درجه اول از گلوتاتیون استفاده می کند.\nگلوتاتیون یک پروتئین بسیار کوچک است که در داخل سلول های شما از سه اسید آمینه تولید می شود که معمولاً از غذا یا مکمل ها به دست می آید.\nاو نام “مستر سم زدا” را گرفت و بیهوده! خواص آنتی اکسیدانی برتر آن برای محافظت از مغز در برابر مولکول های آسیب رسان ضروری است.\nگلوتاتیون این مزیت را دارد که می‌تواند سایر آنتی‌اکسیدان‌های کلیدی را که واقعاً برای سلامت مغز شما مهم هستند، مانند ویتامین C و E بازیافت کند. بنابراین، نه تنها مستقیماً برای جلوگیری از آسیب اکسیداتیو کار می‌کند، بلکه از تیم قدرتمندی از آنتی‌اکسیدان‌ها نیز پشتیبانی می‌کند.\nاهمیت این ماده مغذی قدرتمند را نمی توان نادیده گرفت. مطالعات بی‌شماری نشان داده‌اند که سطح گلوتاتیون در افراد مسن و مبتلایان به بیماری‌های روانی مانند آلزایمر به میزان قابل توجهی کاهش می‌یابد.\nاگر می خواهید از مغز خود محافظت کنید، عملکرد را بهبود بخشید و خاطرات خود را حفظ کنید، حفظ سطح گلوتاتیون ضروری است!\nبا گلوتاتیون به مغزتان کمک کنید\nمغز شما مانند هر بخش دیگری از بدن شماست که به توهین‌هایی مانند استرس، ورزش نکردن، رژیم غذایی نامناسب، سموم و کمبود خواب پاسخ می‌دهد.\nمطالعات نشان می دهد که تغییرات در رژیم غذایی، ورزش و فعالیت ذهنی همگی به کاهش خطر ابتلا به اختلالات شناختی کمک می کنند.\nحالا این به شما بستگی دارد – اگر مصمم هستید که حافظه خود را تیز نگه دارید و ذهن خود را فعال نگه دارید، این نکات مهم را دنبال کنید:\n۱. ورزش روزانه منظم داشته باشید (۳۰ دقیقه در روز توصیه می شود) – این در واقع تولید گلوتاتیون را در بدن افزایش می دهد و سیستم ایمنی شما را تقویت می کند.\n۲. از یک رژیم غذایی متعادل با مقدار زیادی میوه و سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان استفاده کنید.\n۳. استرس را در زندگی خود کاهش دهید مدیتیشن یا یوگا برای این کار عالی است.\n۴. ترویج خواب آرام از سرگرمی هایی که فعالیت مغز را قبل از خواب افزایش می دهد مانند تماشای تلویزیون، مطالعه یا کار با رایانه خودداری کنید.\n۵. چیزی را پیدا کنید که مغز شما را به چالش بکشد – یک موضوع کاملاً جدید مانند یک زبان یا یک آلت موسیقی را مطالعه کنید.\n۶. غذاهایی بخورید که تولید گلوتاتیون را تشویق می کنند مانند: سیر، پیاز، کلم، کلم پیچ و کلم بروکلی.\n۷. اگر رژیم غذایی شما کوتاه است، با گلوتاتیون مکمل مصرف کنید، اما مطمئن شوید که یکی را انتخاب کنید که واقعاً خوب جذب شود. Altrient Liposomal Glutathione با اختلاف قابل دسترس ترین محصول موجود در بازار است و تقریباً ۱۰۰٪ جذب را تضمین می کند!\nهیچ وقت برای ایجاد تغییرات مثبت برای بهبود سلامت مغز دیر نیست. همین حالا شروع کنید و به حفظ خاطرات فوق العاده ای که سلول ها را می سازند کمک کنید.\nBusu C، Circu ML، Wei L و همکاران. گلوتاتیون در زیست شناسی اندوتلیال میکروواسکولار و پاتوبیولوژی: پیامدهایی برای هموستاز مغز Int J Cell Biol. ۲۰۱۲: ۴۳۴,۹۷۱.\nDringen R. متابولیسم و عملکرد گلوتاتیون در مغز.پیشرفت در علوم اعصاب.۲۰۰۰; ۶۲، ۶: ۶۴۹-۶۷۱\nمتابولیسم گلوتاتیون در دوران پیری و در بیماری آلزایمر http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15247041.\nمیکروب های روده متابولیسم آنتی اکسیدان را تنظیم می کنند. https://sciencedaily.com/releases/2015/11/151106062708.htm [Accessed 20.12.16].\nHolford B & Cas H (2002). ارتفاعات معمولی Piatkus Ltd: لندن.\nژاکلین نیوزون لیسانس (Hons) در تغذیه درمانی


صفحه اصلی 🔥 دانش و فن آوری بیوگرافی و عکس های پاول دورف؛ خالق تلگرام، پیام‌رسان محبوب ایرانی‌ها\nزندگی نامه پاول دورف، خالق تلگرام\n«پاول دورف» (Pavel Durov) وقتی به همراه برادرش نیکلای در سال 2006 شبکه‌ی اجتماعی VK را راه انداخت فکرش را هم نمی‌کرد روزی بزرگ‌ترین شبکه اجتماعی اروپایی شود. محبوبیت این شبکه در زادگاهش به جایی رسید که VK را فیسبوک و خودش را مارک زاکربرگ روسیه لقب دادند. اما همین محبوبیت در کشوری با فضای سیاسی بسته، مهم‌ترین تفاوت آن‌دو را باعث شد؛ یکی (زاکربرگ) در بستر فراهمِ میهنش پله‌های ترقی را طی کرد و به جایگاه شایسته‌ای رسید، دیگری (پاول) از طرف حکومت کشورش تحت پیگرد قرار گرفت و ناگزیر وطنش را ترک کرد و نفی بلد شد.\nاما در دهکده‌ی جهانی امروزین با زور نمی‌توان جلوی استعداد‌ها را گرفت. زاکربرگ روس‌ها از کشوری جزیره‌ای به نام فدراسیون «سنت کیتس و نویس» (Saint Kitts and Nevis) تابعیت گرفته تا از مزاحمت‌های کرملین در امان باشد. او به کاری که در روسیه شروع کرده بود ادامه داد. پاول در سال 2013 و کمی پیش از مهاجرت، به کمک برادرش که پروتکل امن MTProto را ساخته بود یک اپلیکیشن پیام‌رسان به نام تلگرام (Telegram) درست کرد، اپلیکیشنی که به‌تازگی جشن 100 میلیون کاربر فعالش را گرفته و به‌سرعت در حال رشد است.\n«پاول والریویچ دورُف» (Pavel Valeryevich Durov) در اکتبر 1984 در سن پترزبورگ روسیه به دنیا آمد اما بیش‌تر کودکی‌اش در شهر زیبای تورین در ایتالیا سپری شد. پدرش دکتر والری دورف، لغت‌شناس بود و در ایتالیا کار می‌کرد. پاول هم در همان‌جا به یک مدرسه‌ی ایتالیایی فرستاده شد؛ اما بعد از بازگشت به روسیه در سال 2001، تحصیلاتش را در سن پترزبورگ ادامه داد و نهایتا در رشته‌ی پدرش از دانشگاه همان شهر با رتبه‌ی اول فارغ‌التحصیل شد. او بعدها در سال 2012 داستان زندگی‌اش را در کتابی به نام « کد پاول دورُف» (Code of Pavel Durov) آورد.\nدورُف جوان و پرتوان در سال 2006 وقتی‌که فقط 22 سال داشت بنای VKontakte را گذاشت که بعدا به‌صورت VK درآمد. در مدت‌زمانی که او و برادرش این وب‌گاه را اداره می‌کردند، شرکت‌شان به ارزش 3 میلیارد دلار رسید. در سال 2011 به خاطر مخالفت‌های پاول با سیاست‌های جریان حاکم، نیروهای امنیتی روسیه خانه‌ی او در سن پترزبورگ را محاصره کردند ولی ماجرا بعد از یک ساعت فیصله پیدا کرد.\nدر دسامبر 2013 پاول را مجبور کردند 12 درصد از سهام شرکتش را به «ایوان تاورین» (Ivan Tavrin) صاحب Mail.ru، یکی از بزرگ‌ترین شرکت‌های اینترنتی روسیه بفروشد. در پی این واگذاری، تاورین هم در رد و بدلی فرمایشی، این 12 درصد را به شرکت متبوعش داد تا در مجموع، با سهمی که پیش‌تر طی سرمایه‌گذاری روی VK در اختیار داشت، 52 درصد از سهام VK و متعاقبا کنترل آن را بر عهده بگیرد. چندی بعد هم سهام باقی مانده به مالکیت mail.ru درآمد تا به‌تنهایی صاحب این شبکه‌ی اجتماعی شود تا تحت فرمان دولت روسیه عمل کند.\nپاوِل دورُف، در 2013 میلادی بعد از اتفاقاتی که برای شبکه‌ی اجتماعی‌اش افتاد به اتفاق برادرش نیکلای، اپ پیام‌رسان تلگرام را راه انداخت. اما تجارب VK به او یاد داده بود که نباید مقر جدیدش را در روسیه انتخاب کند؛ به‌این‌ترتیب تلگرام در برلین آلمان بنا شد. برای رسیدن به ادعای «سریع‌تر و ایمن‌تر» دو لایه‌ی رمزگذاری برای اپلیکیشن استفاده کرد. امنیت تلگرام آن‌قدر مورد توجه بوده که گفته می‌شود حتی اعضای داعش نیز کاربر تلگرام هستند. البته تا مدت‌ها پاول از منظر کسب‌و‌کار به تلگرام نگاه نکرد و همین چند وقت پیش هم یک میلیون دلار دیگر از سرمایه‌ی شخصی‌اش را برای ادامه‌ی کار آن هزینه کرد.\nدورف در اول آوریل 2014 تحت فشار از هیات مدیره‌ی شرکتش، VK، استعفا داد. در 16ام همان ماه وقتی ماموران اطلاعاتی روسیه مشخصات تظاهرات‌کنندگان اوکراینی را در ماجرای جزیره‌ی «کریمه» خواستند، پاول نه‌تنها از دادن آن‌ها خودداری کرد بلکه در صفحه‌ی شخصی‌اش در شبکه‌ی اجتماعی VK از این درخواست پرده برداشت و آن را غیرقانونی دانست.\nدر 21ام آوریل همان سال او را از مدیر عاملی کنار گذاشتند. شرکت مدعی شد این تصمیم بعد از درخواست استعفای او از هیات مدیره گرفته شد؛ خودِ دورف بعدا اعلام کرد شرکتش به‌وسیله‌ی افراد وابسته به حکومت تصاحب شده بود و چاره‌ای جز ترک آن نداشت. در نهایت پاول دورف ناخواسته مجبور به مهاجرت از وطن شد؛ او بعد از خروج از خاک روسیه به رسانه‌ها گفت برنامه‌ای برای بازگشت ندارد و معتقد است در شرایط کنونی کشورش آمادگی کسب‌و‌کارهای اینترنتی را ندارد.\nدورف با سرمایه‌گذاری 250 هزار دلاری در صنعت شکر «سنت کیتس و نِویس» شهروندی این کشور را گرفت و حدود 300 میلیون دلار از دارایی‌های نقدی‌اش را هم در بانک‌های سوییس گذاشت تا از دست‌درازی دولت روسیه مصون باشد.\nپاول دورف خود را یک فعال سیاسی، آزادی‌خواه و گیاه‌خوار می‌داند. در 27 سالگی و در سال 2011 یک میلیون دلار به بنیاد ویکی‌پدیا کمک کرد. در سال 2014 به عنوان مستعدترین رهبر زیر 30 سال در اروپای شمالی شناخته شد. جسارت پاول در جو امنیتی روسیه مثال‌زدنی بود؛ او حتی در جریان افشاگری‌های «ادوارد اسنودن» در سال 2013 به او پیشنهاد کار داد تا برای توسعه‌ی نرم‌افزارهای امنیتی با هم همکاری کنند.\nالبته آقای دورف در بستن شبکه‌های تلگرامی که تبلیغات گروه‌های تروریستی یا غیر اخلاقی می‌کنند با دولت‌ها همکاری می‌کند؛ ولی این به معنای در اختیار گذاشتن راهی برای دسترسی ماموران دولت‌ها نیست؛ البته لااقل فعلا این‌طور است، چراکه شایعات زیادی از دیدارهای مدیر عامل گوگل، ساندار پیچای، با او به گوش می‌رسد و این که ظاهرا پیشنهاد 1 میلیارد دلاری برای خرید تلگرام مطرح شده. باید دید در صورت انجام این خرید، با سابقه‌ی نه چندان درخشان گوگل در حراست از حریم خصوصی کاربران، چه اتفاقی برای آرمان «سریع‌تر و ایمن‌تر» تلگرام خواهد افتاد.\nتاکنون در دیجی‌کالا مگ در مجموعه قسمت‌های «زندگی‌نامه‌ی بزرگان» با بسیاری از بزرگان دنیای فناوری آشنا شده‌ایم؛ به نظر شما چه رابطه‌ای میان آزادی و نوآوری وجود دارد؟ فکر می‌کنید چرا در اغلب کشورهای غیر آزاد جهان شاهد رشد نوابغ نیستیم؟ هم‌چنین اگر از کاربران تلگرام یا دیگر پیام‌رسان‌ها هستید، چه‌قدر به حفظ حریم خصوصی خود اهمیت می‌دهید؟ چه‌قدر به رعایت آن به‌وسیله‌ی شرکت‌ها اعتماد دارید؟ / دیجی کالا مگ\nزندگی نامه نیکولا تسلا دانشمند و مخترع مشهور گیاهخوار


فارکس افغانستان :دانلود نرم افزار متاتریدر 4 برای iOS\nكيف تستمر الذي يملك مبلغ من المال يسعي لانه في حال استثمر الشخص. بروزرسانی جدید / اپلیکیشن اندروید افزوده شدن طیف وسیعی از قیمت ها و محتوا + مجموعه کامل نمودارها + آرشیو + ابزارها دانلود نرم افزار متاتریدر 4 برای iOS در بروزرسانی نسحه اندروید اپلیکیشن در گوگل پلیآپدیت یا نصب از گوگل پلی\nسیگنال تجارت پایه در نمودار Kagi ضخامت خط است: اگر یک خط نازک ضخیم شود، شما باید خرید کنید، اگر برعکس، شما باید آن را خریداری کنید. در ماه ژانویه، یک بحث برانگیز در مورد، ممنوعیت گزینه های دودویی در اتحادیه اروپا، برگزار خواهد کرد. بسیار مفید تر اطلاعات در دودویی گزینه های استراتژی کتاب، باینری بررسی گزینه های استراتژی، گزینه های باینری شرط بندی استراتژی، باینری استراتژی گزینه برای مبتدیان. برای شما مهم است که شما ماهیت بازار لحظه ای فارکس (Forex) را درک کنید و بدانید چه کسانی در بازار فارکس (Forex) شرکت می کنند (ایفا کنندگان نقش های اصلی و فرعی) دانلود نرم افزار متاتریدر 4 برای iOS بازار فارکس هستند.\nبه پشتیبانی سایت موردنظر مشکلتون رو بگید تا کمک کنن. تجربه ای در دهه ۸۰ شمسی از مذاکره با آمریکایی ها در عراق دارم، که در آن زمان رئیس تیم ایران آقای کاظمی قمی سفیر وقت کشورمان در عراق و از آن طرف رایان کراکر سفیر وقت امریکا در دانلود نرم افزار متاتریدر 4 برای iOS عراق بود، اما در ترکیب تیم امریکایی ها از پنتاگون، سی آی ای، ،مشاور امنیت ملی حوزه مشاور امنیتی کاخ سفید و عناصر مختلف حضور داشتند. در آن مذاکرات به وضوح دیدم که آمریکایی ها میز مذاکره را تشکیل می دهند اما قواعد میز مذاکره را رعایت نمی کنند، یعنی می خواهند دستور مذاکره و نتیجه آن را خودشان تعیین کنند و اسمش را مذاکره دوجانبه می گذارند.\nبا توجه به اینکه اقتصاد مبتني بر كارآيي و بهره وري را باید مورد تأكيد قرار دهیم، مسلم است که ما در رقابت با دنیا با کشورهای هم تراز خود، چاره ای نداریم جز این که اقتصاد را از یک اقتصاد مبتنی بر نفت به سمت یک اقتصاد مبتنی بر کارآیی و بهره وری سوق دهیم که این تنها در تولید نمود می یابد. کسانی هم بودند که به دلیل بلد نبودن راه، سفر یک ساعته شان پینج یا شش ساعت دوام میکرد و نتیجه این میشد که اتفاق بدی برایشان بیفتد. ما اسباب سفر مانرا در ترکیه رها کردیم. اما یک تعداد کسانی بودند که بکس های بزرگ با خود حمل میکردند. چیزی که درآتن به آن نیاز نداشتند. کاملا عجیب بود ما حتی نمی توانستیم خود مان را حرکت دهیم بکس که بماند به جای خودش. خوب کار اما این بود که ما آب نوشیدنی با خود داشتیم و همچنین وسیله نجات یعنی چند پلاستیک پر از روغن. اگر قایق ما غرق میشد میتوانستیم با آن به ساده گی خود را از غرق شدن نجات دهیم. به همین دلیل خیلی مطمین بودیم. اگر ما آنها را نداشتیم هر اتفاقی ممکن بود برایمان بیافتد.\nدم کرده سرشاخه های گلدار آن، در رفع گاستریت های حاد و مزمن، رفع نفخ و ترش کردن، اثر نافذ دارد. همچنین استفاده از دم کرده بومادران، سبب کاهش فشار خون شده و برای نارسایی های کیسه صفرا استفاده می شود. در ازدیاد ادرار دانلود نرم افزار متاتریدر 4 برای iOS و رفع سنگ کلیه نیز موثر است. به علاوه باد شکن و تب بُر نیز می باشد. درآمد این شرکت در نیمه نخست سال جاری میلادی، ۲.۸ میلیارد دلار عنوان شده است .\nهات فارکس ایران - دانلود نرم افزار متاتریدر 4 برای iOS\nپس از شناسایی محیط و زیرساخت سرویس دهنده وب، جستجوی سرویس دهنده برای شناسایی قابلیت آسیب‌پذیری آن صورت می‌گیرد. سپس حمله به سرویس دهنده وب بر اساس بهره برداری از قابلیت‌های آسیب‌پذیر و شناخته شده انجام می‌گیرد.\nبازیابی کبالت از باتری های لیتیم یون مستعمل، چهارمین کنفرانس بین‌المللی مواد مهندسی و متالورژی و نهمین همایش مشترک انجمن مهندسین متالورژی و انجمن علمی ریخته گری ایران، تهران. بالا نگه داشتن فروش می‌تواند کار سختی باشد و نیازمند روش‌های مختلف برای تشویق مشتریان به خرید. برای این منظور، فروشندگان معمولاً از تکنیک‌هایی همچون ارائه کوپون تخفیف و برگزاری رویدادهای فروش استفاده می‌کنند. برای مثال، همین دیجی‌کالای خودمان را در نظر بگیرید. این فروشگاه اینترنتی، همیشه پیشنهادهای ویژه‌ای دارد که هدف آنها بدست آوردن مشتریان بیشتر است.\nهر محور برای نمایش دادن یک سری از داده‌ها به کار می‌رود. به این ترتیب می‌توان همزمان بیش از دو یا سه سری داده با مقدارهای عددی را روی نمودار نمایش داد. با توجه به تفاوت مقدارها روی هر محور بهتر است که ابتدا همه مقدارها با استفاده از روش‌های استانداردسازی تغییر یافته تا دارای کران بالا و پایین یکسانی شوند و سپس به ترسیم نمودار پرداخت. برای آشنایی با دانلود نرم افزار متاتریدر 4 برای iOS نحوه استاندارسازی داده‌ها، می‌توانید مطلب روش‌های استانداردسازی داده‌ها را مطالعه کنید. شما می توایند بیت کوین یا ارزهای دیگر را در این صرافی خریداری کنید و به لومن یا ارزهای دیگر تبدیل کنید .


نوشیدنی انرژی‌زا با برند رزوتی | پایگاه خبری دنیای برند\nخانه/Brand News/نوشیدنی انرژی‌زا با برند رزوتی\nپایگاه خبری دنیای برند، بنابر اعلام شرکت توسعه تجارت آرارات، نوشیدنی‌های انرژی‌زا رزوتی فاقد هرگونه رنگ دهنده‌های مصنوعی و نگهدارنده می‌باشد و کارایی ویژه برای افرادی که فعال و پرنشاط هستند دارد. این نوشیدنی‌ها برای اشخاصی طراحی و تولیدشده که علاقه‌مند به ایجاد احساس خوب و افزایش توان جسمی و ذهنی خود هستند. شما می‌توانید در تمام لحظات، هنگام کار، مطالعه، رانندگی، ورزش و زندگی روزانه و شبانه خود از طعم به‌یادماندنی و انرژی سرشار رزوتی لذت ببرید.\nانرژی‌زا رزوتی حاوی بیشترین مقدار مجاز کافیین می‌باشد که هر قوطی ۲۵۰ میل از نوشابه انرژی‌زا حاوی ۸۰ میلی‌گرم از کافئین می‌باشد. مزایای این ماده عبارت است از رفع خستگی، بازگرداندن هوشیاری و فراهم نمودن یک ذهن سریع‌تر، شفاف‌تر و هماهنگی بیشتر بدن. محققین ورزشی نشان داده‌اند که نوشیدنی حاوی کافئین در صورتی که در حین ورزش هضم شود باعث تحریک انتشار سلول‌های چربی در خون شده و به سوختن راحت‌تر این چربی‌ها کمک می‌کند. ماده مهمی که در انرژی‌زا رزوتی وجود دارد تایورین می‌باشد.\nتائورین یک آنتی اکسیدان بوده و همچنین خاصیت سم‌زدایی از بدن را دارد این ماده در ترکیب با اینوزیتول و کافئین برای افزایش هوشیاری در فعالیت‌های مغزی بسیار موثر است. مصرف تائورین موجود در نوشابه‌های انرژی‌زا باعث تحریک سیستم عصبی، افزایش انرژی، رفع خستگی، نشاط‌آوری، افزایش استقامت و رفع استرس می‌شود.\nنوشابه انرژی‌زای رزوتی حاوی انواع مختلفی از ویتامین‌ها گروه ب می‌باشد از جمله ویتامین (ب ۲ ، ب ۳ ، ب ۵، ب ۶، ب ۱۲). ویتامین خانواده ب باعث خارج شدن انرژی از غذاها می‌شود. ویتامین ب ۱۲ به‌طور خاص به بالا رفتن تمرکز و بهبود حافظه کمک می‌کند. این کمپلکس نقش بسیار مهمی در تنظیم متابولیسم سلول‌ها در بدن ایفا می‌کند، ازاین‌رو، انرژی لازم برای هر نوع فعالیت فیزیکی را برای ما فراهم می‌کند. این ویتامین‌ها در کنار یکدیگر اثرات بسیار زیادی را بر تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت عملکرد سیستم عصبی بدن، حفظ متابولیسم و افزایش رشد و تکثیر سلول‌ها خواهد داشت.\nبرچسب هابرند رزوتی تولید_داخلی\nقبل رتبه بندی تبلیغ کنندگان برتر/ برند آمازون در صدر\nبعد ثروت شخصی بزوس ۱۳ میلیارد و ماسک ۵ میلیارد دلار یک‌روزه بالا رفت