آیفون Archives - IDH\nبایگانی برچسب برای: آیفون\nمکان شما: خانه / آیفون\nمعرفی جامع سیستم عامل آی او اس 12 (iOS 12) و آموزش نصب رایگان آن\nژوئن 30, 2018 /0 دیدگاه /در News /توسط idhco\niOS 12 رونمایی شد!\nبه تازگی شرکت اپل در جریان کنفرانس توسعه‌دهندگان خود یا همان WWDC از سیستم‌عامل‌های جدید محصولاتش، یعنی آی اواس، مک اواس و البته واچ اواس رونمایی کرد.\niOS12 حداقل طبق ادعای مسئولان اپل انقلابی‌ترین آی او اس به حساب می‌آید!\nاما نگاهی به نسخه بتای این سیستم‌عامل نشان می‌دهد حداقل از نظر ظاهر تفاوت چندانی با نسخه 11 ندارد و بیشتر تمرکز اپل روی جزئیات بی‌شمار آن است.\nاین به روزرسانی را کنار سیستم عامل بدیع آی‌اواس 11 قرار دهید تا متوجه داستان شوید!\nهنوز ابتدای راه سیستم‌عامل جدید اپل است و باید دید تا زمان عرضه اصلی چه تغییراتی در آن ایجاد می‌شود.\nآی‌اواس 12 را همین حالا تجربه کنید!\nشرکت اپل در حال حاضر نسخه بتای آی‌اواس 12 را عرضه کرده، اما اشکال کار آنجاست که برای به‌روزرسانی به این نسخه باید حتما حساب کاربری توسعه‌دهنده داشته باشید.\nبرای داشتن یک حساب کاربری توسعه‌دهنده یا همان دولوپر (Developer)، باید سالانه 99 دلار هزینه کنید.\nپس به احتمال زیاد باید دنبال یک راه‌حل دیگر برویم!\nوبسایتhttps://beta.thuthuatios.com/en این امکان را به شما می‌دهد تا بدون داشتن حساب کاربری دولوپری نسخه‌های بتا را روی گوشی، ساعت، لپ‌تاپ یا آیپدتان بریزید.\nاین وبسایت را روی گوشی خود و با مرورگر سافاری باز کرده و با کلیک روی دیوایس مورد نظرتان پروفایل لازم برای دریافت به‌روزرسانی را فعال کنید.\nبعد از این کار دستگاه شما یک بار خاموش و روشن می‌شود و حالا زمان آن رسیده که مانند همیشه به بخش تنظیمات و جنرال بروید و گزینه Software Update را انتخاب کنید تا فایل آی‌اواس 12 بتا آماده دانلود شود.\nطبیعی است اپل در سیستم‌عامل جدید خود سراغ تغییر اپ‌های پرکاربرد قدیمی‌تر مانند photos، News، music و… برود.\nیکی از این اپ‌های متحول شده گالری عکس‌ها یا همان فتوز است.\nاین اپلیکیشن از این به بعد امکان جست‌وجو در بین عکس‌ها را نیز به کاربران می‌دهد.\nشما می‌توانید در عکس‌ها دنبال افراد، مکان‌ها و شهرها، موزه‌ها و رویدادهای مختلف بگردید و عکس یا عکس‌های آن موقعیت خاص را پیدا کنید.\nعلاوه بر این یک بخش for you نیز به اپ اضافه شده که بخش memories و sharing به آن منتقل شده است.\nتغییر دیگر مربوط به سیری است؛ جایی که دستیار هوشمند با دستی بازتر در گوشی شما فعالیت می‌کند.\nقابلیت میانبر به سیری کمک می‌کند با اپلیکیشن‌ها تعامل مستقیمی داشته باشد و بتواند بدون باز کردن اپ‌های دیگر کار شما را راه بیندازد.\nبه طور مثال اپلیکیشنTile محصولی برای ردیابی دسته کلید است.\nپیش از این باید از سیری می‌خواستید این اپ را برای شما باز کند و پس از آن به صورت دستی دنبال دسته کلیدتان بگردید.\nحالا با استفاده از قابلیت shortcut، تنها کافی است عبارت hey siri, I lost my keys را بیان کنید تا همه این کارها انجام شود.\nعلاوه بر این سیری می‌تواند حتی در زمان قفل بودن صفحه نیز پیشنهاداتی به شما بدهد.\nاپ‌های دیگری مانند Apple Books، Stocks و News هم دچار تغییرات مثبتی شده‌اند و همچنین Voice Memos با رابط کاربری جدیدی از آیپد نیز سر درآورده است.\nیکی از بهترین تحولات ایجاد شده در سیستم‌عامل جدید اپل مربوط به مدیریت نوتیفیکیشن هاست.\nدر این سیستم‌عامل، نوتیفیکیشن‌های مربوط به یک اپلیکیشن مشترک در یک دسته قرار می‌گیرند و دیگر لازم نیست تمام پیام‌هایتان را به صورت جدا جدا و در قالب یک نوتیفیکیشن ببینید.\nعلاوه بر این نوتیفیکیشن‌ها به گزینه‌هایی مجهز شده‌اند تا بتوانید آنها را از بنرهایی که به نمایش در می‌آیند، کنترل کنید.\nواقعیت مجازی، واقعی‌تر از همیشه!\nیکی از ویژگی‌های مهم نسل بعدی سیستم‌عامل اپل، تمرکز آن روی واقعیت افزوده است.\nاپل در این کنفرانس از ابزار ARKit 2 رونمایی کرد که با همکاری شرکت ادوب، پیکسار و اتودسک حال و هوای تازه‌ای به واقعیت افزوده داده است.\nشرکت اپل یک فرمت جدید با پسوند USDZ برای اشتراک‌گذاری واقعیت افزوده معرفی کرد که تمام منابع مورد نیاز را در یک فایل جمع‌آوری می‌کند.\nعلاوه بر این،شرکت ادوب نیز پشتیبانی USDZ را به Creative Cloud اضافه کرده است.\nعلاوه براین اپل یک عضو جدید یعنی اپلیکیشن Measure را نیز به خانواده واقعیت افزوده است.\nMeasure می‌تواند در دنیای واقعیت افزوده اندازه دقیق اشیای مختلف را بسنجد.\nباب دل قدیمی‌ها!\nیکی از انتقادات همیشگی در به‌روزرسانی‌های اپل مربوط به کند شدن دستگاه‌های قدیمی‌تر است.\nاین ماجرا از زمانی شروع شد که آی‌اواس 10 به عنوان بلای کند کننده به جان گوشی‌های هوشمند آیفون 5 به قبل افتاد.\nالبته اپل سعی کرد این مشکل را در نسخه‌های بعدی و آی‌اواس 11 حل کند، اما باز هم آیفون‌ها و آیپدهای قدیمی‌تر از آنچه که انتظار می‌رفت، کندتر بودند.\nاما به نظر می‌رسد آی‌اواس 12 با راه حلی حساب شده برای گجت‌های قدیمی‌تر عرضه شده است.\nبه طوری که اپل ادعا می‌کند محصولات قبلی نه‌تنها کند نمی‌شوند که نسبت به گذشته سریع‌تر هم خواهند شد.\nاپل مدعی شده که با این نسخه جدید از سیستم عامل iOS، اپلیکیشن‌ها در آیفون6اس‌پلاس تا 40درصد سریع‌تر اجرا می‌شوند.\nاجرای کیبورد صفحه نمایش تا 50درصد سریع‌تر خواهد بود و دوربین نیز تا 70 درصد سریع‌تر از نسخه قبلی آی او اس اجرا خواهد شد.\nجالب این که این مساله فقط محدود به دستگاه‌های قدیمی نیست، چراکه سرعت پردازنده در جدیدترین دستگاه‌های اپل نیز افزایش خواهد یافت.\nویژگی‌های پنهان iOS 12\nوقتی می‌خواهیم در مورد ویژگی‌های یک سیستم‌عامل صحبت کنیم، قطعا نکات ریز و درشت زیادی از قلم می‌افتد.\nدر کنفرانس اپل نیز همین اتفاق برای آی‌اواس 12 افتاد و هیچ صحبتی از ویژگی‌هایی که انحصارا برای این سیستم‌عامل تعریف شده بود، به میان نیامد.\nیکی از این ویژگی‌ها، انتقال رمز یک‌بار مصرف به‌طور خودکار از اس‌ام‌اس به اپلیکیشن مورد نظر است.\nاپل از این به بعد به محض اینکه کد به گوشی شما SMS شود، آن را به صورت خودکار می‌شناسد و نوار مورد نظر را در اپلیکیشن میزبان پر می‌کند.\nاین مساله کار شما را کاملا راحت می‌کند، بدون اینکه نیاز باشد دسترسی خواندن و ارسال اس‌ام‌اس را به یک اپلیکیشن بدهید.\nدر حال حاضر اگر یک آیفون در نزدیکی آیفون دیگری بخواهد به یک وای‌فای مشترک متصل شود، اپل به صورت خودکار به دستگاه دوم این امکان را می‌دهد تا رمز وای‌فای را با دستگاه دیگر به اشتراک بگذارد.\nحالا در آی‌اواس 12 اپل به شما اجازه می‌دهد تا رمزهای عبور موجود روی iOS را روی مک و بالعکس انتقال دهید.\nاین قابلیت باعث می‌شود سرعت انجام کار بالا برود و کاربر بتواند براحتی بین دو پلتفرم رابطه برقرار کند.\nویژگی جدید دیگر گوشی‌های اپل هشدار اضطراری است.\nاین هشدار که هیچ مانعی نمی‌شناسد برای مواقعی تعریف شده که حتی بی‌صدا بودن و قابلیت Do Not Disturb هم نتواند جلوی آن را بگیرد.\nبا این ویژگی، پزشکان و پرستاران می‌توانند پیام‌های اضطراری را به بیماران خود انتقال دهند یا اینکه خودتان را از خوردن قرص در زمان درست مطلع کنید.\nآخرین ویژگی ناگفته نیز در مورد سیری است. این دستیار هوشمند باز هم قرار است باهوش‌تر شود و سراغ یادگیری آشپزی، سینما و دانش‌های تخصصی‌تر برود.\nhttps://idhco.com/wp-content/uploads/2018/06/دانلود-iOS-12.jpg 467 700 idhco //idhco.com/wp-content/uploads/2016/09/logo-1.png idhco2018-06-30 12:56:312018-06-30 13:09:08معرفی جامع سیستم عامل آی او اس 12 (iOS 12) و آموزش نصب رایگان آن\nفوریه 17, 2018 /0 دیدگاه /در News, آموزشی /توسط idhco\nاصلا چه نیازی به تغییر خروجی صدا هست؟\nبا گوشی خود یک تماس تلفنی برقرار کرده و هرچه صحبت میکنید صدایتان به گوش مخاطب تماس نمیرسد (دستگاه هوشمندتان به تجهیز بلوتوث متصل است و این\nتجهیز فاقد میکروفن است)\nیا شاید قصد دارید در تخت خواب با هدفون های داخل گوشتان یک موزیک گوش دهید، ولی با پخش موزیک به طور ناگهانی صدای آن از اسپیکرهای دستگاه هوشمندتان پخش میشود.\nاین قبیل مشکلات از جمله مواردی هستند که ممکن است به دلیل تغییر خروجی صدای دستگاه هوشمند یا اتصال آن به دیگر تجهیزات مانند بلوتوث رخ دهد و پس از بروز مشکل به آن پی ببرید.\nدوست دارید به سادگی و در سریع ترین زمان ممکن از بروز این مشکل در آیفون 10 جلوگیری کرده و تغییر اتصال تجهیزات مختلف به دستگاه هوشمند (اعم از هندزفری، هدفون، تجهیزات بلوتوث و…) را مدیریت کنید؟\nچطور خروجی صدای آیفون را تغییر دهیم؟\n1. صفحه را از پایین به سمت بالا بکشید تا مرکز کنترل نمایان شود.\n2. چنانچه تجهیزاتی برای اتصال به دستگاه هوشمند شما در دسترس باشد (همچون اسپیکر بلوتوث یا سیستم Air Play)، در بالا- سمت راست کنترلهای موزیک، دو موج صوتی را مشاهده میکنید.\nچنانچه به هریک از این دستگاه ها متصل باشید این دو موج به رنگ آبی نمایش داده میشوند و در صورتی که این تجهیزات برای اتصال موجود باشند، اما به آنها اتصال نداشته باشید دو موج را به رنگ سفید مشاهده خواهید کرد.\nهمچنین در صورتی که هیچ تجهیزی برای اتصال در دسترس نباشد نیز این دو موج رنگی را مشاهده نخواهید کرد.\n3. برای تغییر اتصال به هریک از تجهیزات در دسترس کافی است روی آیکون موج ها فشار داده و از فهرست به نمایش درآمده روی هریک از تجهیزات در دسترس فشار دهید. (در صورت یکه این تجهیزات را در اختیار دارید، اما موجها را مشاهده نمی کنید باید مطمئن شوید بلوتوث، وای فای و تجهیزات موردنظر شما روشن هستند)\n4. پس از اتصال به تجهیزات موردنظر یا قطع اتصال به هریک از تجهیزات میتوانید با فشار روی بخشی خالی از صفحه به مرکز کنترل بازگردید و به این ترتیب به شکلی آسان و سریع روی اتصالات مختلف برای پخش صدا از دستگاه هوشمندتان مدیریت کنید.\nhttps://idhco.com/wp-content/uploads/2018/02/تغییر-خروجی-صدا-در-آیفون.jpg 416 700 idhco //idhco.com/wp-content/uploads/2016/09/logo-1.png idhco2018-02-17 13:03:032018-02-17 13:03:03چگونه خروجی صدا را در آیفون تغییر دهیم؟- آموزش ترفندهای سریع\nژانویه 5, 2018 /0 دیدگاه /در News /توسط idhco\nجولای 10, 2017 /0 دیدگاه /در News /توسط idhco\nامسال آیفون اپل ده ساله شد و با اینکه زمان زیادی از عرضه ی آیفون 7 نمیگذرد، همه منتظرند ببینند اپل برای این مناسبت مهم چه آیفونی آماده کرده است.\nآیفون 8 چه شکلیه؟!\nتا حدی که گفته میشود اپل در حال تست بیش از 10 پروتوتایپ آیفون است!\nبخصوص آنکه شایعه خرید 100 میلیون صفحه OLED از سامسونگ توسط سایتهای معتبر در اینترنت پخش شده است.\nپس از صفحه، این حسگر اثر انگشت آیفون 8 است که بیشترین ظن و گمانها را ایجاد کرده است.\nدر بحث طراحی، شایعات زیادی حاکی از آن است که اپل ممکن است دوباره سراغ آیفون پشت و رو شیشه ای، شبیه به آنچه در آیفون 4 دیده بودیم، برود.\nآیفون 8 به احتمال فراوان دارای فناورى شارژ بی سیم خواهد بود و همچنین ضدآب بودن به فهرست مشخصاتش افزوده شود.\nو البته نتیجه تمام اینها آیفونی با قیمت بالا در بازه 900 تا 1000 دلار خواهد بود!\nhttps://idhco.com/wp-content/uploads/2017/07/iPhone-8.jpg 322 600 idhco //idhco.com/wp-content/uploads/2016/09/logo-1.png idhco2017-07-10 22:36:062017-07-10 22:36:06آیفون 8 اپل چه ویژگی هایی خواهد داشت ؟ ( پرچم دار سال دهم )\nمی 30, 2017 /0 دیدگاه /در News, آموزشی /توسط idhco\nباورتان میشود یک دکمه در هندزفری آیفون اینهمه کاربرد داشته باشد؟!\nبرای یادگیری ترفند هایی نظیر:\nرد کردن یک آهنگ\nبازگشت به آهنگ پیشین\nریجکت کردن یک تماس\nاین ویدیو را از دست ندهید :\nhttps://idhco.com/wp-content/uploads/2017/05/1.jpeg 224 400 idhco //idhco.com/wp-content/uploads/2016/09/logo-1.png idhco2017-05-30 14:45:572017-05-30 14:45:57۱۵ ترفندی که از هندزفری آیفون نمی دانید ! ( فیلم آموزشی )\nژانویه 20, 2017 /0 دیدگاه /در News /توسط idhco\nفروش آیفون در سال 2016 نسبت به سالهای 2014 و 2015 کاهش یافته، اما فکر میکنید اپل چگونه با این موضوع برخورد کرده است؟\nشاید باورتان نشود، ولی تاوان این فروش پایین را تیم کوک ، مدیرعامل این شرکت پرداخت کرده و درآمدش کاهش یافته است.\nگزارشهای مالی منتشر شده نشان می دهد کوک درآمدی 8.75 میلیون دلاری در سال 2016 داشته که نسبت به درآمد 10.28 میلیون دلاری 2015 و درآمد 9.22 میلیون دلاری سال 2014 به صورت چشمگیری کم شده است.\nاین اولین بار است که فروش آیفون کاهش می یابد، سال 2016 اپل 215.6 میلیارد دلار از فروش آیفون کسب کرده، ولی میزان از هدفگذاری این 223.6 میلیارد دلاری این شرکت حدود هشت میلیارد کمتر بوده است.\nبه همین دلیل هم در سال 2016 به مدیران ارشد اپل و در راس آنها تیم کوک 10.5 درصد کمتر از سالهای گذشته پاداش پرداخت شده است.\nلازم نیست خیلی هم غصه تیم کوک را بخورید !\nزیرا هرچند مجموع پاداش او حدود 2.5 میلیون دلار نسبت به سال قبل کاهش یافته، ولی حقوق پایه او نسبت به سال 2015 ، یک میلیون دلار افزایش داشته است.\nhttps://idhco.com/wp-content/uploads/2017/01/000000000000000000000.jpg 422 750 idhco //idhco.com/wp-content/uploads/2016/09/logo-1.png idhco2017-01-20 10:53:342017-01-20 10:53:34تیم کوک مدیرعامل اپل جریمه شد!\nنوامبر 7, 2016 /0 دیدگاه /در News /توسط idhco\nاکتبر 24, 2016 /0 دیدگاه /در News /توسط idhco\nhttps://idhco.com/wp-content/uploads/2016/10/images.jpg 194 259 idhco //idhco.com/wp-content/uploads/2016/09/logo-1.png idhco2016-10-24 18:23:172018-11-12 23:40:58موفی (mophie) قابی بی نظیر برای آیفون دارها !


کودکان کوه پیتزا و دشت لاغری\nتاریخ انتشار: ۱۰ آبان ۱۳۹۹ - ۱۹:۰۷\nبا کودک و نوجوان چاق چطور رفتار کنیم؟\nمعضل چاقی کودکان و نوجوانان در نگاه اول ممکن است چندان پیچیده به‌نظر نرسد، خود ما بودیم که وقتی او دو سه‌ساله بود به زور غذا و شیرینی به خوردش می‌دادیم و از «تپل» شدنش ذوق می‌کردیم و هرچه بچه‌مان تپل‌تر بود بیشتر احساس مادر خوب بودن داشتیم. اگر کسی به لاغری فرزندمان اشاره کند، تاب نمی‌آوریم و اعتماد به نفس‌مان را از دست می‌دهیم و گمان می‌کنیم حتما ما به‌قدر کافی به او نرسیده‌ایم. اما مشکل کودک و نوجوان چاق تنها این نیست، ماجرا می‌تواند از سبک زندگی اشتباه، تغذیه ناسالم و عدم تحرک شروع شده باشد و یا به مسائل ژنتیکی و بیماری‌های خاص ربط داشته باشد. برخی از خانواده‌ها با بی‌اشتهایی کودکان دست‌به‌گریبانند و اگر مادری از خوش‌اشتهایی فرزندش بگوید، حتما خواهند گفت: «خوش به حالت من که ظرف غذا دستمه و مدام پشت سرش راه میرم که یه لقمه غذا بخوره» اما مشکل خانواده‌هایی که کودک چاق دارند اصلا ساده نیست. خاصه اگر این کودک بدون حل مشکلش به سال‌های نوجوانی برسد.\nهمه‌مان می‌دانیم که باید سبک تغذیه کودکی که دچار اضافه وزن است تغییر کند، باید دست از فست‌فود و شیرینی خوردن بکشد، غذای سالم بخورد و تحرک داشته باشد. می‌دانیم که باید به پزشک تغذیه مراجعه کنیم اما در بسیاری از اوقات نمی‌دانیم که رفتار ما با این کودک و نوجوان تا چه اندازه دارد روح او را فرسوده می‌کند و به اعتماد‌به‌نفسش آسیب می‌رساند.\nقبل از اینکه این مشکل به وجود بیاید لازم است یادآوری کنیم که کودک اگر سالم باشد و مشکل خاص فیزیکی نداشه باشد بر اساس غریزه‌اش غذا می‌خورد، همان اندازه که لازم دارد، نیازی نیست که شما مدام غذاهای مختلف به او بدهید. برخی از والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ‌ها چون نوه‌شان را دوست دارند و می‌خواهند خوشحالش کنند از «خوراکی» به‌عنوان یک وسیله پاداش استفاده می‌کنند؛ «بیا عزیزم برات شکلات خریدم» «بستنی می‌خوری برات بخرم؟» «امروز می‌خواهی بریم پیتزا بخوریم؟» و پیشنهادهای وسوسه‌انگیزی که ذائقه و سبک تغذیه کودک را به‌طور کلی از مدار سالم آن خارج می‌کند. حواسمان باشد که اگر والدین یک کودک سالم هستیم، سلامت او بسیار اهمیت دارد و نباید با احساسات پیش برود. در این زمینه مطالعه کنید. اگر در خانواده سابقه چاقی دارید، مثلا خود یا همسرتان دچار اضافه وزن هستید، مطمئن باشید که اگر مسئله ژنتیک نباشد، قطعا به سبک زندگی شما ربط دارد که کودک هم به آن دچار خواهد شد، پس پیش از شروع مشکل، از آن پیشگیری کنید.\nبدانید که رفتار شما اثر بسیار نافذی در سلامت روان کودکتان خواهد گذاشت. مسخره کردن، برچسب زدن، تحقیر کردن، ترساندن و این گونه برخوردها می‌تواند خاطرات و آسیب‌های بسیار تلخی بر روح کودکان دچار اضافه وزن داشه باشد. شما با رفتارتان می‌توانید کاری کنید که او بدن ش را بپذیرد و دوست داشته باشد و در عین حال برای رفع معضل اضافه وزنش انگیزه کافی داشته و اقدام کند و یا او را با دست انداختن و برچسب زدن و ترساندن، برای همیشه از بدنش متنفر کنید و او را به «اختلال بدریخت انگاری» دچار کرده و اعتمادبه‌نفسش را بگیرید.\nمتعادل و آرام باشید\nباید مشخص شود که علت چاقی فرزند شما چیست. به یک دکتر تغذیه مراجعه کنید، آزمایش‌های لازم را انجام دهید. شاید مشکل از تیروئید کودک باشد و یا مشکلات پزشکی دیگر. وقتی که مطمئن شدید چاقی، صرفا نتیجه تغذیه ناسالم و عدم تحرک و پرخوری است. لازم است که خونسردی‌تان را حفظ کنید. اگر از آن مادرهایی هستید که مدام نگران چاقی و لاغری دختر نوجوانتان هستید، ما کاملا به شما حق می‌دهیم، اما باید بدانید که با استرس داشتن و منفی‌بافی، فقط فرزندتان را نسبت به بدنش متنفر می‌کنید و استرس‌تان را به او هم منتقل کرده و برنامه‌های سخت‌گیرانه و بی‌نتیجه‌ای را وضع خواهید کرد.\nدر جامعه‌ای زندگی می‌کنیم که از یک طرف مدام با عکس خوراکی‌های هیجان‌انگیز، تبلیغ فست‌فود و کباب و دیگر غذاهای پرکالری روبروییم و از طرف دیگر، کلیشه‌های زیبایی، لاغری و کمر باریک و اندامی خاص را تبلیغ می‌کنند و خوشبختی و زیبایی را در گرو آن می‌بینند. درک کنید که فرزند شما در میان یک تعارض و تضاد کامل زندگی می‌کند و رژیم‌های سخت غذایی چقدر می‌تواند روحیه او را تحت‌تأثیر قرار دهد. همچنین کاری نکنید که فرزندتان نسبت به وزنش حساس شود و خود را به سختی‌های آسیب‌رسان بیندازد و یا دچار «آنورکسیا نروزا» یا همان بی‌اشتهایی عصبی شود. کسانی که هرچقدر خود را در آینه تماشا می‌کنند باز هم به نظرشان چاق می‌آیند حتی اگر پوست و استخوان شده باشند.\nذهن فرزندتان را دریابید\nباید بدانیم که قبل از تغییر در سبک زندگی و تغذیه کودک چاق، باید بدانیم که در ذهن او چه چیزی می‌گذرد. صرفا دوست داشتن یک سری غذاهای پرکالری است و عادت به آن‌هاست یا مشکلات پیچیده تری مثل قهرمان‌سازی، الگوگیری، سرزنش و احساس گناه، پرخوری عصبی و...\nمراقب کلماتتان باشید\n«چاق» و کلماتی از این دست، بار منفی دارند. بهتر است در ارتباط با فرزندتان از کلمات دیگری استفاده کنید، مثل اضافه وزن. توجه کنید که واژه‌ای مثل «تپل» هم بار منفی‌شان از باب بی‌خیال کردن طرف نسبت به وضعیتش است. تپل، بار احساسی و سرزنش‌گر چاق را ندارد، اما گویا یک ویژگی بامزه باشد، فرد را نسبت به آن بی‌حس می‌کند.\nدر مقابل دیگران تذکر ندهید\nتصور کنید که در یک دورهمی خانوادگی، ناگهان پدر خانواده بشقاب غذا را از جلوی فرزندش بکشد و بگوید: دیگه بسه، داری می‌ترکی، مگه قرار نبود کمتر بخوری! رفتارهایی از این دست شخصیت کودک را زائل می‌کند، او را خجالت‌زده کرده و اعتمادبه‌نفسش را نشانه می‌گیرید. تذکرهای غذایی را بهتر است در زمان‌های دیگری بدهید.\nچاقی، خطای غیرقابل بخش و گناه جبران‌ناپذیر نیست که به‌خاطرش احترام فرزندتان را از بین ببرید. به‌ویژه در مورد دختران نوجوان که نسبت به بدنشان حساسیت بیشتری دارند، باید به‌شدت مراقب رفتارتان باشید. احترام فرزندتان را نگه دارید و اجازه ندهید دیگران هم بابت اضافه وزنش به او بی‌احترامی کنند.\nوقتی فرزندتان در مقابل اصلاح سبک تغذیه و فعالیت هایش مقاومت می‌کند حتما مشکل دیگری وجود دارد. هوس غذایی کنترل نشده یا محرک‌های محیطی، استرس و... پس نوجوانتان را نسبت به رژیم غذایی خاصی که تمایلی به آن ندارد و یا در مقابلش مقاومت نشان می‌دهد مجبور نکنید. با او صحبت کنید و ببینید در ذهنش چه می‌گذرد و چه فکری می‌کند.\nبرخی از نوجوانانی که دچار اضافه وزن هستند معمولا زیر بار این مسئله نمی‌روند و وقتی با آن‌ها صحبت می‌کنیم می‌گویند: من خوبم، مشکلی با این وضعیت ندارم، نمی‌خواهم رژیم بگیرم یا ورزش کنم.\nبه انتخاب و خواست فرزندتان احترام بگذارید، او را سرزنش نکرده و نترسانید. اجازه دهید یک متخصص با او صحبت کند. همچنین به او بفهمانید که خود برایتان بسیار باارزش است و شما بی‌قیدوشرط دوستش دارید اما نمی‌خواهید بیماری‌های ناشی از اضافه وزن سراغش بیاید.\nسبک زندگی خانوادگی را تغییر دهید\nنمی‌توانید تنها سبک زندگی کودک و یا نوجوانتان را اصلاح کنید و دیگر اعضای خانواده همچنان از سبک غلط سابق پیروی کنند. چطور ممکن است از نوجوانمان بخواهیم ساعت 6 عصر یک غذای سبک و سالم بخورد و بقیه خانواده ساعت 10 شب پیترا میل کنند و او هوس نکند، احساس بدی نداشته باشد و همچنان به وضعیت پایبند باشد. ممکن است که کل خانواده شب بیدار باشند، تا نیمه روز بخوابند و ما از نوجوانمان بخواهیم صبح‌ها زود بیدار شود و ورزش کند؟ کودک و یا نوجوان را بی‌سروصدا و بدون اینکه حس غذاب‌وجدان به او بدهید، همراهی کنید.


۲۷ دی ۱۳۹۹ | ۱۳:۰۰ کد : ۱۹۹۹۰۸۷ اقتصاد و انرژی نگاه ایرانی\nدیپلماسی ایرانی: نفت در گذشته ای نه چندان دور، عاملی مهم برای کسب درآمد باد آورده برای کشورهای صادرکننده آن بود. حساسیت این کالای سابقاً استراتژیک چنان بود که کم شدن چند ده هزار بشکه ای در صادرات آن منجر به آشوبی بزرگ در بازارهای جهانی می‌شد. دو شوک نفتی ۱۹۷۳ و ۱۹۷۹ به دنیا نشان داد که زهر این مار کبرا چقدر می‌تواند کشنده باشد. تصور تحریم خرید نفت یک کشور صادرکننده به مخلیه هیچ کس خطور نمی کرد، چه رسد به اینکه سومین صادر کننده نفت جهان مورد تحریم حداکثری قرار بگیرد. کشورهای صاحب ذخائر عمده نفتی می توانستند به نسبت قدرتشان در تولید نفت هم امنیت بخرند و هم همواره بر ناکارآمدی های ساختاری سیستم حکمرانی خود سرپوش بگذارند.\nاما در چند سال اخیر ظرفیت تولید بر تقاضا و مصرف پیشی گرفت. روز به روز راندمان تکنولوژی های تولید انرژی های پاک و تجدیدپذیر مثل انرژی بادی و خورشیدی افزایش و بالعکس به همان نسبت هزینه آنها رو به کاهش می گذارد. به لطف تکنولوژی های جدید، تولید نفت از ذخائر عظیم ماسه های نفتی توجیه پذیر شد. آمریکا بزرگ‌ترین مصرف کننده و واردکننده نفت دنیا علاوه بر رسیدن به خودکفایی تبدیل به صادر کننده نفت هم شد. شدت مصرف سوخت های فسیلی با توسعه انواع تکنولوژی‌های نوین لحظه به لحظه رو به کاهش است. ارزش سهام شرکت تازه تاسیس تسلا تولید کننده خودروهای برقی با عمر کمتر از ۱۸ سال از ارزش ۶ شرکت بزرگ، تویوتا، فولکس، BMW، بنز، جنرال موتورز و فراری بیشتر است. حساسیت جهانی به محیط زیست موجب قدرت گیری و اثرگذاری روز افزون سازمانهای حافظ محیط زیست شده است.\nروند فزاینده کاهش اهمیت نفت به نقطه ای رسیده که تحریم نفتی ایران را بازار جهانی نفت اصلاً احساس نکرد، چون دیگر صادرکنندگان نفت مثل کفتار برای گرفتن سهمی از بازار نفت ایران به جای خالی ما بیرحمانه حمله ور شدند. زمانی سازمان اوپک، برای بالا نگه داشتن قیمت نفت چند صد هزار یا حداکثر یک میلیون بشکه از صادرات نفت خود را کاهش می داد، اما حالا کاهش ده میلیون بشکه هم برای افزایش قیمت نفت افاقه نمی کند. الآن در رده بندی ده شرکت با ارزش دنیا فقط شرکت نفتی آرامکو قرار دارد (که شامل کل صنعت نفت عربستان است) در زمانی نه چندان دور بیش از ۵۰ درصد ده کمپانی برتر دنیا نفتی بودند.\nبا افول قدرت نفت، سال‌های پیش رو برای کشورهای صادر کننده این کالا از جمله ایران که وابستگی زیادی به درآمد نفت دارند، نوید بخش خبرهای خوب نیست، اما خبر خوب برای ما این است که ایران امکانات بالقوه گسترده ای مثل توریسم، ترانزیت کالا و مسافر، سرمایه گذاری خارجی، توسعه صنایع انرژی بر، IT، نانو و پتروشیمی، صادرات خدمات مهندسی و برق، تخصص و سرمایه ایرانیان خارج از کشور، مکانیزه کردن کشاورزی و استفاده بهینه از منابع آب، ارائه خدمات پزشکی به بیماران خارجی و غیره را برای تنوع بخشی به درآمد ملی را داراست، اما خبر بد این که پایبندی ما به سوگند "از دست ندادن هیچ فرصتی برای از دست دادن فرصت ها" هنوز بدون کوچکترین خللی پابرجاست.\nبالفعل کردن فرصت های مذکور برای خروج از تله وابستگی به نفت، مستلزم تغییر جهت و اتخاذ یک استراتژی توسعه کارآمد است که همه ارکان نظام بر سر اجرای آن به توافق رسیده باشند که فعلاً با وجود در دستور کار بودن أولویت های پرهزینه و بیهوده دیگر، رسیدن به آن فقط در خواب و خیال ممکن است.\nکلید واژه ها: نفت انرژی اقتصاد اقتصاد نفتی اقتصاد ایران\nسهراب ۲۷ دی ۱۳۹۹ | ۱۸:۰۳\nبه نظر میاید نویسنده محترم به نحوی دیگر سخن کسینجر لعنت الله علیه را میگوید که سیستم حکومتی باید تصمیم بگیرد که ایران از یک نهضت ازادیبخش به یک کشور تبدیل شود. کم شدن درامد نفت میتواند یک قدم اجباری در این راه باشد.


دغدغه‌ها و هشدارهای سید مهدی طباطبایی/ حبیب‌الله عباسی - شبکه اجتهاد\nخانه / آخرین اخبار / دغدغه‌ها و هشدارهای سید مهدی طباطبایی/ حبیب‌الله عباسی\nاردیبهشت ۳۱, ۱۳۹۷\tآخرین اخبار, اجتهاد و اصول فقه, دیدگاه (گفت‌وگو/یاداشت), یادداشت\nشبکه اجتهاد: بارها شنیده‌ایم وخوانده‌ایم که وقتی عالمی از دنیا می‌رود ثلمه‌ای بر عالم اسلام وارد می‌شود که به سادگی جبران شدنی نیست، حجت‌الاسلام والمسلمین سید مهدی طباطبایی را بسیاری از مردم به استاد اخلاق می‌شناسند، این سال‌ها و روز‌ها که جامعه ما به نحوی از فقدان اخلاق در سطوح مختلف رنج می‌برد، فقدان این روحانی فرهیخته بیشتر وبیشتر لمس می‌شود.\nاو گرچه مسئولیت‌ها‌ی مختلفی در جمهوری اسلامی داشت، اما درمقطعی دیگر به همه این مناصب و مسئولیت‌ها پشت پا زد و در دفترساده و مردمی خود در جنوب تهران پای درد دل‌ها‌ی مردم می‌نشست. گرچه بسیاری به سراغ او رفتند وبه وی برای پذیرفتن پست‌ها‌ی مختلف پیشنهادهایی دادند ولی ترجیح این روحانی دردمند بر نشست و برخاست با مردم بود؛ مردم درطیف‌ها‌ی مختلف فکری، اقشار مختلف رو به او آورده وبا او درد دل می‌کردند.\nاو سفارش فرزندان، نوه‌ها‌ی و فامیل خود را به مدیران نظام نکرد، اعضای خانواده اش از اسم ورسم او برای رسیدن به پست‌ها‌ی مدیریتی و اقامت درخارج استفاده نکردند، او تلاش می‌کرد همه خانواده را دور هم جمع کرده وضمن این که هریک برای خود کاری دارند، خدمت به مردم را نزد او فرا گیرند. او به مانند بسیاری که این روزها از مردم فاصله دارند از جنوب شهر به شمال شهر نرفت و درمحل ماند تا مردم آخوندی از جنس خود را از نزدیک ببییند و با او گفت وشنود کنند.\nطباطبایی فقط برای مردم سخن نمی‌گفت، بلکه مردم هم برای او سخن می‌گفتند، گوشی شنوا داشت، کمتر استراحت می‌کرد، حتی محل استراحت وکارش یکی بود.\nروحانیون امروزه یکی از مهمترین قشرهایی هستند که درنهادها و دستگاههای مختلف مسولیت دارند، بسیاری از طلاب مشغول به تحصیل هستند، بسیاری امام جماعت مساجد و بسیاری ائمه جمعه و بسیاری تولیت اماکن مقدس را عهده دار هستند والبته بسیاری نیز درحجره‌ها و دفاتر خود بدون توجه به پست‌ها و مسئولیت‌ها به تبلیغ دین اهتمام دارند؛ به همین خاطر این دستگاه مهم چندی است به دلیل بی توجهی برخی از روحانیت در این مقطع مهم تاریخی، از هدف اصلی این دستگاه که همان دینداری وتبلیغ درست دین و توجه وارتباط با اقشار مختلف مردم فاصله گرفته و باعث شده اند روحانیان مورد نقدهای جدی حتی از سوی خود روحانیت دلسوز قرار گیرد.\nحجت‌الاسلام والمسلمین سید مهدی طباطبایی از جمله نوادر روزگار ما بود که درطول حیات خویش خوش درخشید، برخی به اوجفا کردند ولی اوخم به ابرو نیاورد، برخی بی مهری کردند ولی او از دراخلاق وارد شد و دلسوزانه نصیحت می‌کرد؛ کاش کسانی که درپست‌ها‌ی مختلف مسئولیت داشتنه ودارند قدر این مرداخلاق را بهتر می‌دانستند و به آنچه می‌گفت بیشتر اهتمام می‌داشتند.\nدراین سال‌ها او همواره نگران مردم، نگران دین واخلاق وارزش‌ها‌ی اخلاقی ونگران روحانیت و نگران جمهوری اسلامی بود، با اخلاق، مودب و دلسوزانه آنجا که باید در سخنرانی‌ها، آنجا که باید در دیدارها، آنجا که بایددر مصاحبه‌ها وآنجا که باید به مدیران دستگاههای مختلف نکات راگوشزد می‌کرد.\nآسید مهدی سال‌ها بود صرفا منادی اخلاق بود، او بارها و بارها به مدیران نظام وروحانیت درباره توجه به مردم و انحراف دین هشدارمی داد.\nاستاد برجسته اخلاق از خدشه به اسلام و جمهوری اسلامی بسیار نگران بود و تصریح داشت که مسئولین عزیز کشور به گونه‌ای عمل نکنند که روزی مردم بگویند این جمهوری اسلامی نباشد. مردم هم بدانند که اگر در مواردی به اسم اسلام اقداماتی انجام می‌شود که نباید، به دلیل سهل انگاری و لاابالی گری بوده و یک جاهایی هم نا بخردان به جای خردمندان، نادانان به جای دانایان، ناقص العقل‌ها به جای فرماندهان کار کردند.\nاو می‌گفت: در حال حاضر فشارهای اقتصادی و مالی، آزار دادن، حتی دستگیری و مراجعات، هیچ کدام اسلامی نیست، بسیاری از مسایل فرهنگی ما غلط است. من در همه جا حتی در باب پوشش زن که چه مقدار اختیاری و چه مقدار ارشادی و چه مقدار امری است، خطر می‌بینم، اینطور نیست که در موضوع حجاب بتوانیم مدام دیگران را بیازاریم.\nسید مهدی طباطبایی دردمندانه به همه تاکید می‌کرد که مسلمانان آبروی اسلام را نبرید، به اسم اسلام نه این مالیات را باید گرفت نه باید نرخ گذاری کرد و نه به مردم در پوشش‌ها تحکیم و زور کرد البته ارزش اسلام حجاب است، کسی اشتباه نکند، اما ما در گذشته زور نداشتیم. در بسیاری از موارد اگر زور نمی‌کردند، مردم به لجبازی نمی‌افتادند در این صورت شاید کار دین بهتر پیش می‌رفت.\nبه کسانی که درتریبون‌ها‌ی مختلف سخن می‌گویند هشدار می‌داد که جناحی صحبت کردن، حرف بی‌ربط و بی‌مورد زدن، به شعار پرداختن، توهین و جسارت کردن و غیبت کردن حرام است، این چه نمازی است که در آن شرکت کنم و فحش دادن به یک مسلمان را بشونم؟ آقایی که در نماز جمعه مومنی را لعن می‌کنی، چه می‌کنی؟ پیامبر در یک نماز جمعه این کار را نکرده است!\nطباطبایی همچنین به دلیل عدم درک صحیح از مشکلات مردم و نوع مواجه با آن برای آینده کشور بسیار نگران بود و اظهار می‌کرد که امیدوارم هر کسی عرض من را می‌خواند و عملکرد ما را غلط می‌داند از جمهوری اسلامی نرنجد، جمهوری اسلامی نقش مهمی در بهتر زیستن مردم دارد. بدانیم که اگر عملکرد ما (روحانیون) اشکال دارد، ربطی به اسلام ندارد اسلام هم نبود همین عملکرد را داشتیم. اسلام دین یسر یعنی آسان گرفتن در همه امور است. هر جا دیدید که سختی و فشار است از عملکرد آنانی است که مدعی دین هستند.\nاو درباره علت کمرنگ شدن حضور جوانان در نماز جمعه‌ها‌می گفت: حضور جوانان علاوه بر نماز جمعه، در نماز یومیه هم کمرنگ شده، ما جوانان را درک نکردیم. باید به جوان احترام گذاشت و به او بها داد، همچنین جوان باید بفهمد که نماز چیست، اگر به درستی نماز را فهمید و درک کرد، قطعاً در صف‌ها‌ی نماز حضور خواهد داشت، ولی اگر به درک لازم از نماز نرسد به زودی خسته می‌شود و اصلاً به صف‌ها‌ی نماز نمی‌آید.\nاستاد برجسته اخلاق بدون این که مسائل را به گردن دیگران انداخته ودیگران را متهم کند، اظهار می‌داشت که عمل ما، جوانان را خسته می‌کند و برخوردمان رنجشان می‌دهد. معتقدم که جوانان را زور کردیم و با دید نفرت به آنها نگاه کردیم و خود را پسندیدیم و دیگران را رها کردیم.\nاو معتقد بود که جایگاه روحانیت ازبرخی رفتارها خیلی ضربه خورده است. همان روحانیت الان گرفتار و پشیمان هستند. از نظر اخلاقی می‌گویم چون جرات آقایان ضعیف است با این کارها می‌خواهند حمایت‌ها‌ی دیروز خودشان (ازبرخی) را توجیه کنند. باید مستقیم و صریح بگویند اشتباه کرده اند. آدم‌ها جراتشان کم است مدام بازی با کلمات می‌کنند که خودشان را تبرئه کنند. اینطور نمی‌شود. باید همین الان بدانند که این کار به نتیجه نمی‌رسد. امیدوارم پشت پرده مسایل بازگو شود.\nاین استاد اخلاق درعین حال توجه میداد به این که باید همه تلاش کنند تا اختلافات کم شود اما متاسفانه برخی به گونه‌ای رفتار کردند که به جای کم کردن اختلافات بیشتر به آن دامن زده شد، همین مسئله موجب بیشتر شدن کینه‌ها شد. امروز هم باید افراد خطاهای خود را بپذیرند و به سمت حل و فصل اختلافات پیش بروند. اگر این اراده در آنها وجود داشته باشد مردم هم به آنها کمک می‌کنند. اگر در این راستا گام برداشته شود زمینه برای رفع اختلافات موجود است. من اختلاف و کینه و ناراحتی را در جامعه میبینم بسیار نگران کننده است نمی‌شود دم از ملت و مردم زد اما همه نظرات را نشنید.\nاو همچنین در سخنی دیگر این گونه بیان داشته است که وقتی جامعه‌ای دیگر نتواند به منافع خودش به نحو درستی برسد دست به خیانت، دروغ و آزار می‌زند و از طرفی کسانی که اهل کار و کوشش نیستند، در پی منافع ملی نیستند و به‌دنبال منافع خودشان می‌روند، یک‌شبه پول‌دار شده و موجب رواج بی‌اخلاقی در کشور می‌شوند، بنابراین افزایش فشار اقتصادی و کاهش تربیت اخلاقی بیشتر شده و ما نتوانسته‌ایم مردم را درست تربیت اخلاقی کنیم. البته در مواقعی فرد مجبور به اخلاق‌گریزی می‌شود؛ برای مثال در روایات داریم که اگر کسی زیر فشار فقر باشد اگر راستگوی واقعی هم باشد دروغگو می‌شود. ما اگر بتوانیم فقر و فشار اقتصادی را در بین مردم کم کنیم مطمئنا می‌توانیم از بسیاری بی‌اخلاقی‌ها در کشور بکاهیم.\nمرحوم طباطبایی نقش هر مسئولی در کشور را نقشی راهبردی می‌دانست ومی گفت که مانند خانواده که پدر و مادر راهبر و جلودار فرزندان هستند. اگر موقعی فرزند خانواده شیشه‌ای را بشکند و تنبیه شود بار دوم که شیشه را شکست می‌گوید من نشکستم. در جامعه هم همین‌طور است. به نظر من حتی اگر از مردم براساس صداقت مالیات گرفته شود، مردم بهتر مالیات پرداخت می‌کنند. نمی‌شود همیشه مردم را دروغگو بدانیم و با اعمال خودمان دروغ را بیشتر در مردم رواج دهیم. صداقت همیشه جلوتر از کذب است و بنای هر جامعه‌ای بر صداقت است. در زندگی خانوادگی هم همین است؛ اگر زن و شوهری به یکدیگر دروغ بگویند، بعد از آن به هم خیانت هم می‌کنند و بعد همین‌طوری زندگی خانواده‌ها از هم پاشیده می‌شود، بنابراین در جامعه هم همین‌طور است. مسئولان یک کشور به عنوان راهبران یک جامعه باید اصل را بر صداقت بگذارند و از هرگونه دروغ‌گفتن یا تهمت دروغ‌بستن به مردم پرهیز کنند.\nاین استاد برجسته اخلاق هشدار می‌داد که مسئولی که اخلاق سیاسی را رعایت نکند باید بداند جامعه‌ای اخلاقی نخواهد داشت و در زحمت خواهد افتاد. او هیچ‌گاه نمی‌تواند با تمام سلامتی نفسش، خودش را سالم نگه دارد چون خودش در مقابل رقیبش اخلاق را رعایت نکرده است، بنابراین باید تأکید کنم رعایت اخلاق سیاسی در بین مسئولان یک کشور می‌تواند بسیار زیاد بر نوع اخلاق‌مداری مردم جامعه تأثیر بگذارد. همیشه صداقت بیشتر از دروغ ماندگار است، لذا مسئولان می‌توانند با رفتاری مهربانانه و خدومانه رعایت اخلاق را به مردم یاد دهند و خودشان در ترویج اخلاق‌مداری در بین مردم مؤثر باشند.\nاو تاکید می‌کرد که هرکسی باید در حد توان خودش در صداقت بکوشد و از تمجید بیجا گریزان باشد. زمانی کسی نزد امام‌علی(ع) آمد و بیش از حد تملق ایشان را کرد؛ حضرت به آن فرد تذکر دادند این‌قدر تملق‌گویی نکن! لذا باید هر مسئولی از هر تعریف بیجا پیشگیری کند. پیامبر بارها تأکید کردند مردم آینه یکدیگرند، بنابراین مردم هم نباید تا عیبی را از کسی می‌شنوند به او پرخاش کنند. همیشه این‌گونه بوده که تا مسئولی رفتار ناهنجار داشته باشد، جامعه هم ناهنجار می‌شود، لذا مسئولان همیشه در تهذیب مردم باید کوشا باشند. از ویژگی‌های زمان ما این است که مردم به‌واسطه پیشامدهای بدی که از سر گذرانده‌اند به نخوانده‌ها ایراد می‌گیرند، نفهمیده‌ها را تحلیل می‌کنند، نرفته‌ها را توصیه می‌کنند و نچشیده‌ها را تجویز می‌کنند. این چهار مورد عواملی هستند که موجب بروز بی‌اخلاقی‌های زیادی در بین مردم جامعه شده که امیدوارم با تأسی به امیرالمؤمنین بتوانیم از این رذایل در جامعه بکاهیم.\nاین‌ها نمونه‌ها‌یی بود از صدها سخن این استاد اخلاق برای کسانی که امروز در دستگاه‌ها‌ی مختلف مسئولیت دارند، کسانی که قدرمردم را به درستی نمی‌دانند، کسانی که تلاش دارند مسئولیت دردستگاهای مختلف نظام داشته ومدیرخطاب شوند ولی نسبت به مسئولیت‌ها‌ی خود بی توجه هستند، روحانیونی که نسبت به لباس و وظیفه خود بی توجه هستند والبته گرچه فرصت‌ها‌ی بسیاری را از دست دادیم ولی هنوز دیر نیست، هنوز صاحبان تریبون‌ها‌ی مختلف ومسئولان می‌توانند با اندک توجهی دل مردم رنج دیده را به دست آورده و با همدلی و گفت وگوی بیشتر درنگهداری نظام جمهوری اسلامی بکوشند. شفقنا\nبرچسبروحانیت سید مهدی طباطبایی وظایف روحانیت


ده برند برتر خودرو سال ۲۰۱۸ از نگاه یو اس نیوز! - مجله اینترنتی فوت و فن | Footofan.com\nده برند برتر خودرو سال ۲۰۱۸ از نگاه یو اس نیوز!\n۲۰, اسفند ۱۳۹۶ اویس شهسواری فرجاد\nیافتن بهترین خودرو می‌تواند مانند پیدا کردن سوزن در انبار کاه به نظر برسد، اما اگر تمرکز شما تنها به چند برند خودرو ساز محدود شود جست و جوی شما می‌تواند به امری آسان‌تر تبدیل شود.\nکمپانی‌های خودرو زیادی در آمریکا مشغول به کار هستند اما همه برند‌ها یکسان ساخته نشده‌اند چرا که برخی از این خودروسازان دارای چندین خودرو هستند که در بخش‌های خود دارای برتری می‌باشند. عنوان برند برتر خودرو ما، خودرو سازانی که موفق به کسب بهترین امتیازات کلی برای خودرو‌های خود شده‌اند را مشخص می‌کند. این برند‌ها براساس لیست رتبه بندی خودرو جدید ما که به وسیله توافق جمعی مطبوعات بخش خودرو آمریکا برگزیده شده و یک ارزیابی واقع گرایانه از کیفیت، عملکرد، و ارزش برند نیز به شمار می‌رود انتخاب شده‌اند.\nاما لازم به ذکر است که امتیازات داده شده توسط U.S. News می‌توانند همزمان با تهیه داده‌های جدید و تحلیل آن‌ها طی زمان تغییر کند در نتیجه برای اطلاع از به روزترین امتیازات، از مشاهده آخرین نقد و بررسی‌ها اطمینان حاصل کنید.\nدر ادامه برای اطلاع از برترین برند‌های خودرو در سال ۲۰۱۸ همراه ما باشید:\nمیانگین رتبه بندی کلی : ۸٫۱\nدر حال حاضر کمپانی مینی در حال فروش تنها دو مدل در بازار خودرو آمریکا است. مدل مینی کوپر ۲۰۱۸ در دو مدل هاچ بک با طراحی متمایز دو در و چهار در با شروع قیمتی از ۲۱٫۶۰۰ دلار به فروش می‌رسد. این خودرو در رتبه بندی خودرو‌های ساب کامپکت ما در جایگاهی پایین‌تر از پیشرو‌های این بخش قرار دارد. از ویژگی‌های منحصر به فرد این خودرو می‌توان به موتور‌های توربو شارژ سر زنده، هندلینگ چابک، و اندازه مناسب خیابان‌های شهری اشاره کرد. مدل مینی کوپر Clubman 2017، نسخه بزرگ شده‌ی مینی کوپر است که دارای اتاق با کیفیت به همراه فضای کافی برای پنج سرنشین و فضای حمل بار فراوان که از طریق در‌های پشتی قابل دسترس خواهد بود، می‌باشد. این خودرو در رتبه بندی خودرو‌های ساب کامپکت ما، در جایگاه نیمه به پایین قرار دارد. مدل Clubman با شروع قیمت ۲۴٫۱۰۰ دلار در نمایشگاه‌های خودرو به فروش می‌رسد.\nمیانگین رتبه بندی کلی : ۸٫۱۷\nکمپانی هیوندا دارای یک خط تولید خودرو جدید است که یک طیف از هیوندا اکسنت ۱۴٫۷۴۵ دلاری تا هیوندا آزِرا ۳۴٫۱۰۰ دلاری را در بر می‌گیرد. مدل اکسنت در دو ورژن سدان یا هاچ بک موجود است و در رتبه بندی خودرو‌های ساب کامپکت دارای جایگاهی نسبتا پایینی قرار دارد. مدل آزرا جایگاهی نزدیک به انتهای لیست خودرو‌های سایز بزرگ را به خود اختصاص داده است. بالاترین جایگاه‌ها در خط تولید این کمپانی را مدل محبوب هیوندا سوناتا ۲۰۱۸ که در رتبه پایین‌تر از پیشرو‌های بخش خودرو‌های سایز متوسط قرار دارد و مدل هیوندا الانترا ۲۰۱۸ که جایگاهی تقریبا در بالای بخش پر رقابت خودرو‌های کامپکت را از آن خود کرده، تشکیل می‌دهند. این خودرو ساز کره‌ای همچنین در حال عرضه مدل یونیک ۲۰۱۷ که به دو صورت تمام برقی و هیبرید ارائه می‌گردد می‌باشد. ورژن هیبرید پلاگ این یونیک نیز به زودی قابل دسترس خواهد بود. پایین‌ترین رده در خط تولید این شرکت را مدل سالخورده هیوندا ولستر ۲۰۱۷ که یک خودرو کامپکت با ظاهری اسپورت است تشکیل می‌دهد. تمامی خودرو‌های جدید محصول کمپانی هیوندا همراه با یک گارانتی پنج ساله یا شصت هزار مایلی و یک گارانتی ده ساله یا صد هزار مایلی عرضه می‌گردند.\n۷) فولکس واگن (مساوی)\nمیانگین رتبه بندی کلی : ۸٫۲\nخط تولید خودرو جدید شرکت فولکس واگن شامل مدل‌های نمادینی مانند مدل فولکس واگن بیتل ۲۰۱۷ و فولکس واگن گلف GTI 2017 می‌شود. مدل GTI یکی از هاچ بک‌های اسپورت اصیل موجود در آمریکا بود و همچنین یکی از برترین مدل‌های لیست خودرو‌های کامپکت ما نیز به حساب می‌آید. از دیگر خودرو‌های موجود در خط تولید این شرکت می‌توان به مدل هاچ بک فولکس واگن گلف ۲۰۱۷، مدل سدان کامپکت Jetta 2017، و مدل سدان سایز متوسط جادار فولکس واگن Passat 2017 اشاره کرد. مدل گلف Sportwagon 2017 هنگامیکه در تریم Alltrack خود (که در تصویر بالا قابل مشاهده است) به سیستم دو دیفرانسیل مجهز باشد، می‌تواند جایگزینی قدرتمند برای یک شاسی بلند کامپکت به شمار برود. بیشتر مدل‌های ۲۰۱۸ کمپانی فولکس واگن توسط گارانتی پایه جدید شش ساله یا هفتاد و دو هزار مایلی این شرکت پشتیبانی می‌شوند که این طولانی‌ترین گارانتی استاندارد در صنعت خودرو به حساب می‌آید.\n۷) داج (مساوی)\nخودرو‌های قرار گرفته در خط تولید خودرو جدید کمپانی داج برای عناوین بهترین برند خودرو ما از یک مدل کوپه اسپورت سایز بزرگ، یک سدان سایز بزرگ، و سوپر اسپورتی که این بار به عنوان یک مدل ۲۰۱۸ باز نخواهد گشت، تشکیل می‌شود. تولید مدل داج وایپر ۲۰۱۷ به پایان خود رسیده و این پایانی برای راه طولانی این اتومبیل سوپر اسپورت لوکس ده سیلندر خواهد بود. اگرچه این به معنای پایان کار خودرو‌های پرفورمنس داج نیست. هر دو مدل داج چلنجر ۲۰۱۸ و داج چارجر ۲۰۱۸ برای رساندن عملکرد خود از نسبتا سریع به بیش از اندازه سریع می‌توانند به موتور‌های قدرت‌مند‌تری تجهیز شوند. در کف خط تولید این دو خودرو موتور‌های شش سیلندری قرار گرفته‌اند که قادر به تولید قدرتی برابر با ۳۰۰ اسب بخار بوده و مجهز به سیستم جفت دیفرانسیل نیز می‌باشند. اما در راس خط تولید مدل‌های چارجر و چلنجر است که داج پر سر و صدا ظاهر می‌شود. مدل‌های چارجر Hellcat و چلنجر Hellcat Widebody برای رسیدن به عملکرد حداکثر خود دارای یک موتور هشت سیلندر سوپر شارژ با خروجی قدرت سرسام آور ۷۰۷ اسب بخار می‌باشند. مدل چارجر Hellcat در مسیر رسیدن به سرعت اوج ۲۰۴ اسب بخاری خود قادر است در تنها ۳٫۷ ثانیه به سرعت صد کیلومتر در ساعت یا ۶۰ مایل در ساعت برسد. اگر این میزان قدرت نیز رضایت بخش نیست کمپانی داج همچنین در خط تولید خود یک هیولای ۸۴۰ اسب بخاری به نام چلنجر Demon در اختیار دارد که صرفا جهت مسابقات دِرَگ رِیس ساخته شده است.\nمیانگین رتبه بندی کلی : ۸٫۲۴\nبسته به نظرات مختلف، قابل شناسایی‌ترین خودرو کمپانی سوبارو یکی از دو مدل پرفورمنس بالای سوبارو WRX 2018 یا مدل واگن سوبارو Outback 2018 که جایگزینی بسیار خوب برای یک خودرو شاسی بلند به شمار می‌رود می‌باشد. در رتبه بندی خودرو جدید ما شرکت سوبارو دارای چندین اتومبیل است که عملکرد خوبی در سطوح خود نشان داده‌اند. به طور مثال مدل Outback دارای جایگاهی نزدیک به راس لیست خودرو‌های واگن ما می‌باشد در حالیکه مدل سوبارو BRZ 2017 در اواسط رتبه بندی خودرو اسپورت ما قرار گرفته است. به علاوه این خودرو ساز مدل‌های هاچ بک و سدان کامپکت ایمپرِزا را نیز در کنار مدل سدان سایز متوسط لگاسی ۲۰۱۸ ارائه می‌دهد. تمامی مدل‌های کمپانی سوبارو به استثنای مدل کوپه اسپورت BRZ 2017 از سیستم دو دیفرانسیل به صورت پیش فرض بهره می‌برند. مدل BRZ تنها به همراه یک سیستم دیفرانسیل عقب متمرکز بر پرفورمنس قابل دسترس است.\nمیانگین رتبه بندی کلی : ۸٫۴۲\nکمپانی تویوتا دارای یکی از وسیع‌ترین صفوف خودرو‌های جدید موجود در آمریکا می‌باشد. رهبری این صفوف را تویوتا کمری ۲۰۱۸ پرفروش با رتبه برتر خود بر عهده دارد. این خودرو که برای سال ۲۰۱۸ مجدداً طراحی شد به صورت مدل‌های سدان سایز متوسط هیبرید و بنزینی عرضه می‌شود. دیگر مدل‌های این خودرو ساز که دارای رتبه بالایی در بخش‌های مختلف هستند شامل تویوتا آوالون ۲۰۱۸ و آوالون هیبرید می‌شود که در لیست خودرو‌های سایز بزرگ جایگاه‌های برتر را از آن خود ساخته‌اند. مدل چابک تویوتا ۸۶ ۲۰۱۷ نیز در رتبه‌ای پایین‌تر از پیشگامان رتبه بندی خودرو‌های اسپورت ما قرار دارد. اگرچه مدل پریوس اولین خودرو هیبرید فروخته شده در آمریکا نبوده اما اولین تصویر ایجاد شده در ذهن مردم هنگامیکه نام هیبرید شنیده می‌شود تویوتا پریوس است. میزان مصرف سوخت محاسبه شده توسط سازمان حفاظت از محیط زیست برابر ۵۸ مایل بر گالن در شهر و ۵۳ مایل بر گالن در بزرگراه است. این خودرو همچنین در جایگاه برتر رتبه بندی رقابتی خودرو کامپکت ما قرار گرفته و موفق به دریافت عنوان بهترین خودرو هیبرید مقرون به صرفه سال ۲۰۱۷ نیز شد. مدل تویوتا یاریس iA 2018 نیز یکی از خودرو‌هایی است که در لیست خودرو‌های ساب کامپکت ما در جایگاه خوبی قرار دارد. خط تولید کنونی تویوتا شامل چندین مدل با امتیازات قابلیت اطمینان پیش بینی شده‌ی بی نقص یا نزدیک به بی نقص می‌شود که این موضوع به این معناست که هزینه طولانی مدت مالکیت خودرو‌های این برند احتمالا کمتر از بسیاری از رقبا خواهد بود. تویوتا همچنین با تجهیز کردن بیشتر خودرو‌های خود با سیستم‌های کمک راننده و ایمنی برقی پیشرفته به عنوان امکانات پیش فرض، پیشتاز در صنعت خودرو سازی است.\nمیانگین رتبه بندی کلی : ۸٫۴۸\nاحتمالا خط تولید جدید هیچ یک از برند‌های موجود در این لیست به متنوع بودن خط تولید شرکت شورولت نخواهد بود. در میان خودرو‌های این کمپانی که دارای رتبه‌های برتری هستند می‌توان به مدل ساب کامپکت سونیک و مدل کوپه اسپورت شورولت کامارو اشاره نمود. هر دو مدل سدان شورولت مالیبو و شورولت ایمپالا ۲۰۱۸ در سطوح مربوط به خود، نزدیک به جایگاه نخست قرار دارند. در رتبه بندی خودرو‌های ساب کامپکت ما مدل مقرون به صرفه، چابک، و به خوبی مجهز شده‌ی شورولت سونیک ۲۰۱۸ یکی از جایگاه‌های برتر را به خود اختصاص داده است. همچنین در رتبه بندی خودرو‌های سایز متوسط مدل‌های سدان شورولت مالیبو و مالیبو هیبرید ۲۰۱۸ با داشتن تکنولوژی سرگرمی پیشرفته و صندلی‌های پشتی جادار، رتبه‌های بالایی را از آن خود ساخته‌اند. این کمپانی همچنین مدل رتبه بالای شورلوت کامارو ۲۰۱۸ را در دو سبک بدنه کوپه و کروکی همراه با آپشن‌های پرفورمنس فراوان عرضه می‌کند. اگر به دنبال جایگزین حتی اسپورت‌تری هستید مدل شورولت کوروِت ۲۰۱۸ در جایگاهی در نیمه بالای لیست خودرو‌های اسپورت لوکس ما قرار دارد. از طرف دیگر این کمپانی مدل تمام برقی بولت ۲۰۱۸ را در میان محصولات خود دارد که یک خودرو هاچ بک مجهز به باطری با محدوده ۲۳۸ مایل است و در جایگاه سوم لیست خودرو‌های کامپکت قرار می‌گیرد. اکثر خریداران شورولت بولت واجد شرایط یک اعتبار مالیاتی فدرال خودرو برقی ۷۵۰۰ دلاری می‌شوند. تقریباً تمامی مدل‌های شورولت پشتیبانی از اپل کار پلی و اندروید اُتو، یک اتصال داده نسل چهارم LTE، یک هات اسپات وای فای همراه، و سیستم Teen Driver که به والدین امکان نظارت بر نحوه رانندگی رانندگان جدید را می‌دهد، را به صورت پیش فرض یا به عنوان آپشن قابل دسترس ارائه می‌دهند.\nمیانگین رتبه بندی کلی : ۸٫۵\nمدل کیا سول ۲۰۱۸ دارای بیشترین امتیاز در رتبه بندی خودرو‌های کامپکت ما می‌باشد اما این خودرو تنها یکی از چندین محصول کمپانی کیا است که در بخش‌هایی که این کمپانی در آن‌ها به رقابت مشغول است دارای برتری نسبت به سایر رقبا می‌باشد. مدل کاملاً جدید کیا اِستینگِر ۲۰۱۸ به سرعت جایگاه بالایی در لیست خودرو‌های سایز کوچک لوکس ما پیدا کرد. کمپانی کیا در حال حاضر انواع مختلفی از خودرو‌های خود را در آمریکا به فروش می‌رساند شامل هاچ بک و سدان چهار در کیا ریو ۲۰۱۸ که در جایگاهی نزدیک به پیشتازان این سطح در رتبه بندی خودرو‌های ساب کامپکت ما قرار دارد نیز می‌شود. نزدیک به راس خط تولید این شرکت مدل سدان کیا کادِنزا ۲۰۱۷ قرار دارد که جایگاهی نزدیک به رتبه نخست لیست خودرو‌های سایز بزرگ ما را به خود اختصاص داده است. هر دو مدل کیا اپتیما و فورته ۲۰۱۸ به ترتیب در جایگاه یک سوم برتر لیست خودرو‌های سایز متوسط و خودرو‌های کامپکت ما قرار گرفته‌اند. کمپانی کیا نیز همانند برند خواهد خود یعنی هیوندا، تمامی خودرو‌های خود را به وسیله یک گارانتی پایه پنج ساله یا شصت هزار مایلی و یک گارانتی رانشگر ده ساله یا صد هزار مایلی پشتیبانی می‌کند.\nمیانگین رتبه بندی کلی : ۸٫۶۲۵\nکمپانی هوندا دهه‌هاست که با خودرو‌های محبوب و قابل اطمینان خود مانند سدان‌های قابل احترام آکورد و سیویک شناخته شده است. با این حال خط تولید این شرکت تنها به این دو خودرو محدود نبوده و در خط تولید این کمپانی برترین خودرو ساب کامپکت و یک مجموعه در حال رشد از خودرو‌های سوخت جایگزین یافت می‌شود. اتومبیل‌های هوندا همواره عملکرد منحصر به فردی در رتبه بندی خودرو جدید ما از خود نشان داده‌اند. خانواده گسترده هوندا سیویک ۲۰۱۸ اکنون اعضایی از جمله سبک بدنه سدان، کوپه، و هاچ بک به علاوه تریم‌های پرفورمنس Si و Type R (که در تصویر بالا قابل مشاهده است) می‌باشد. این خودرو دارای یکی از بالاترین رتبه‌ها در بخش خودرو‌های کامپکت ما است. مدل آکورد برای سال ۲۰۱۸ به طور کامل باز طراحی شده و مدل جدید جایگاهی نزدیک به رتبه نخست خودرو‌های سایز متوسط را از آن خود ساخته است. در رتبه بندی خودرو‌های ساب کامپکت ما هوندا فیت ۲۰۱۸ در رتبه نخست قرار دارد. این اتومبیل دارای یک اتاق انعطاف پذیر است که می‌تواند برای حمل ترکیبات مختلف بار و مسافرین به صورت دلخواه تنظیم گردد. گروه هوندا کلاریتی ۲۰۱۸ که به تازگی در حال ورود به بازار است از دسته خودرو‌های سوخت جایگزین بوده و شامل یک مدل پلاگ این هیبرید، یک مدل برقی مجهز به باطری، و یک مدل هیدروژنی می‌شود. این گروه در خط تولید خودرو سبز این برند به هوندا آکورد ۲۰۱۷ ملحق خواهند شد.\nبهترین برند خودرو : مزدا\nمیانگین رتبه بندی کلی : ۸٫۶۳۳\nکمپانی مزدا برای ساخت خودرو‌های کارآمد در کنار برتری در زمینه عملکرد شهرت دیرینه‌ای دارد که قابل مقایسه با رقبای مرسوم نیست. از هر شش مدلی که این کمپانی در آمریکا به فروش می‌رساند نیمی از آن را خودرو تشکیل می‌دهد که مدل محبوب مزدا MX-5 میاتا ۲۰۱۷ نیز جزئی از این سه خودرو است. مدل میاتا که جایگاه نخست رتبه بندی خودرو‌های اسپورت ما را در اختیار دارد در حال حاضر در دو سبک بدنه متفاوت عرضه می‌گردد. یک نسخه رودستر مرسوم و یک ورژن تارگا با سقف محکم جمع شدنی برقی. هندلینگ چابک از جمله ویژگی‌های شناخته شده در بازار خودرو‌های کامپکت نیست. با این حال مدل مزدا ۳ ۲۰۱۸ با هندلینگ فوق العاده خود در رتبه بندی خودرو‌های کامپکت ما با رتبه نخست فاصله کمی دارد. اما این تنها ویژگی منحصر به فرد مزدا ۳ ۲۰۱۸ نیست. این خودرو همچنین با مصرف سوخت ۲۸ مایل بر گالن در شهر و ۳۸ مایل بر گالن در بزرگراه یکی از کارآمد‌ترین مدعیان این بخش نیز به شمار می‌رود. مدل مزدا ۶ ۲۰۱۷ نیز یک اتومبیل سدان بسیار خوب در یک بخش پر رقابت است. این خودرو سدان با داشتن پویایی رانندگی بی همتای خود در نیمه برتر رتبه بندی خودرو‌های سایز متوسط ما جای گرفته است. این خودرو نیز همانند همتای خود یعنی مزدا ۳، نسبت به بسیاری از رقبا دارای مصرف سوخت بسیار تاثیر گذاری می‌باشد.\nبرترین برند خودرو


خانه / اقامتگاه بوم گردی استان هرمزگان / اقامتگاه بوم گردی های شهر قشم / ساحل طلایی قشم\nهتل ساحل طلایی قشم ، قشم\nچهار تخته ویژه ( چهارتخت سینگل )\nدلایل انتخاب هتل : نزدیکی هتل ساحل طلایی به ساحل دارا بودن ساحل اختصاصی\nاقامت کودکان زیر 7سال رایگان می باشد\nاقامت با صبحان رایگان است.\nهتل ساحل طلایی قشم در حدود سال 1380 به بهره برداری رسید. هتل سه ستاره ساحل طلایی قشم در فاصله 12 تا 15 کیلومتری از قشم در نزدیک ساحل واقع شده است، این هتل در فضایی وسیع و بزرگ واقع شده و 56 باب ویلا و سوئیت های آن همگی در یک راستا و در کنار ساحل زیبای دریا قرار گرفته اند. آلاچیق و محوطه هتل ساحل طلایی مکانی مناسب جهت گذراندن اوقات مهمانان گرامی می باشد. همچنین نمای زیبای دریا در این واحد ها اقامتی به یاد ماندنی را رقم خواهد زد. هتل سه ستاره ساحل طلایی قشم دارای دسترسی آسان به زیارتگاه شاه شهید، آثار باستانی غار خربس و همچنین جزیره لارک می باشد. هتل ساحل طلایی قشم که در گذشته به ساحل سیمین یا پلاژ سیمین معروف بوده، داراي ساحلی مخصوص هتل برای شنا و تفريحات آبي، قایق پدالی و تفریحی، جت اسکی، اسکی روی آب، کافی شاپ و رستوران ساحلی، اسکله تفریحی برای ماهیگیری می باشد.\nرستوران هتل طلایی واقع در محوطه با فاصله 5 دقیقه ای از هتل (ساعت کاری: صبحانه 7:00 الی 9:00 ، نهار 12:30 الی 14:30 ، شام 20:00 الی 22:00)\nکافی شاپ هتل ساحل طلایی واقع در محوطه با ظرفیت 20 نفر (ساعت کاری: 9:00 الی 23:00) باشد این هتل در جاده ساحلی جنوبی مقابل زیارتگاه شاه شهید با امکانات مناسب در محیطی ساحلی و تمیز در خدمت مسافران جزیره می باشد.\nپذیرش خانم تنها فقط با ارائه مدارک شناسایی معتبر امکان پذیر است. پذیرش صیغه نامه معتبر با مهر برجسته امکان پذیر است. هزینه برای اقامت کودکان زیر 6 سال در صورت عدم استفاده از سرویس رایگان و بالای 6 سال نفر اضافه محاسبه می شود.\nشما میتوانید رزرو هتل های قشم با بیشترین تخفیف را از طریق سامانه جامع گردشگری پارمین انجام دهید. اقامتی دلنشین به همراه بازدید از زیبایی های جزیره قشم مانند قلعه پرتقالی ها، غار نمکدان، جزیره هنگام، جزیره ناز سفری خاطره انگیز و فراموش نشدنی را برای شما رقم خواهد زد. همچنین شما می توانید برای برنامه ریزی سفر مطابق با سلیقه و بودجه خود با گروه ما در ارتباط باشید و ما را در تمامی لحظات سفر همراه خود بدانید.\nفاصله هتل ساحل طلایی قشم از اماکن مهم خدماتی-گردشگری\nفاصله تا روستای لافت ۴۵ دقیقه با خودرو (۵۱ کیلومتر و ۸۶۱ متر)\nفاصله تا جنگل دریایی حرا ۵۸ دقیقه با خودرو (۶۲ کیلومتر و ۲۴۶ متر)\nفاصله تا دره ستارگان ۱۲ دقیقه با خودرو (۸ کیلومتر و ۷۲۵ متر)\nفاصله تا غارهای خوربس ۱۶ دقیقه پیاده (۱ کیلومتر و ۱۹۲ متر)\nفاصله تا چاه هاي تاريخي تل آو(طلا) ۴۱ دقیقه با خودرو (۴۸ کیلومتر و ۳۸۰ متر)\nفاصله تا مسجد قبا ۱۸ دقیقه با خودرو (۱۴ کیلومتر و ۳۲۳ متر)\nفاصله تا غار نمکدان ۱,۸ ساعت با خودرو (۸۸ کیلومتر و ۹۹۰ متر)\nفاصله تا تنگه چاهکوه ۱,۱ ساعت با خودرو (۷۹ کیلومتر و ۱۷ متر)\nفاصله تا قبرستان انگلیسی ها ۱,۴ ساعت با خودرو (۱۰۴ کیلومتر و ۴۰ متر)\nفاصله تا جزایر ناز ۱۱ دقیقه با خودرو (۱۲ کیلومتر و ۹۸۸ متر)\nفاصله تا اسکله صیادی باسعیدو ۱,۴ ساعت با خودرو (۱۰۳ کیلومتر و ۹۴۶ متر)\nفاصله تا جزیره هنگام ۳۳ دقیقه با خودرو (۲۶ کیلومتر و ۴۷۸ متر)\nفاصله تا جزیره هرمز ۳۳ دقیقه با خودرو (۲۶ کیلومتر و ۶۲۶ متر)\nفاصله تا مجتمع تجاری دودلفین درگهان ۱۹ دقیقه با خودرو (۱۴ کیلومتر و ۷۳۱ متر)\nفاصله تا فرودگاه بین المللی قشم ۳۹ دقیقه با خودرو (۳۶ کیلومتر و ۸۱۰ متر)


۳۷ : ۱۱ - سه‌شنبه ۰۱ بهمن ۱۳۹۸\nکد خبر: ۷۱۶۸۷۹۵\nتاریخ انتشار: ۲۰ آذر ۱۳۹۸ - ۱۹:۳۶\n۲۰ آذر ۱۳۹۸ - ۱۹:۳۶\nکد خبر : ۷۱۶۸۷۹۵\nبخش فارسی رسانه دولتی آلمان با انتشار گزارشی مخاطبان ایرانی خود را به استفاده از نقاب و ماسک در جریان تظاهرات و تجمعات، ترغیب کرده است.\nبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، رسانه‌های وابسته به دولت‌های بیگانه همواره از استاندارد‌های دوگانه پیروی می‌کنند؛ مثلا در صورت بروز اعتراضات مدنی در کشور‌های خودشان، معترضان را به آرامش دعوت کرده و هدایت‌کنندگان اعتراضات را به خشونت و قانون‌شکنی متهم می‌کنند تا دست نیرو‌های امنیتی برای سرکوب آن‌ها باز باشد.\nدر تازه‌ترین نمونه از این دست، سرویس فارسی "دویچه وله" (رسانه دولتی آلمان) با انتشار گزارش‌گونه‌ای راجع به اعتراضات خیابانی، عملا مخاطبان [ایرانی]خود را به استفاده از نقاب و ماسک در جریان تظاهرات و تجمعات، ترغیب کرده و این اقدام و هنجارشکنی‌های متعاقب آن را موجه جلوه می‌دهد.\n«پوشاندن چهره، به آدم احساس امنیت می‌دهد. یک تکه پارچه کوچک روی صورت، نه‌تن‌ها فردی را که چهره‌اش را پوشانده از شناسایی حفاظت می‌کند، بلکه این ماسک می‌تواند طبیعتا کمک کند تا راحت‌تر تصمیم بگیریم.\nوقتی من صورتم را می‌پوشانم و این باعث دشواری شناسایی هویتم می‌شود، کمتر می‌ترسم، در نتیجه پرقدرت‌تر هستم و آنچه پدید می‌آید دیگر شورش و اغتشاش نیست، بلکه تصویری است از یک اعتراض. با همراه شدن افراد، تأثیری عظیم به‌وجود می‌آید، مثل تأثیر انقلابات.» [!]* خاطرنشان می‌شود، این القائات در حالی است که در خودِ آلمان از سال ۱۹۸۵ پوشاندن صورت ممنوع است و اقدامی مجرمانه به‌شمار می‌رود.\nدویچه وله ، عراق


پایگاه سئو | الگوریتم Possum - الگوریتم موش کور\nخانه / الگوریتم گوگل / الگوریتم Possum\nseo base ۲۱ شهریور ۱۳۹۶ الگوریتم گوگل یک نظر 648 Views\nدر بهینه سازی سایت، وبمسترها باید از اصول سئو استفاده کنند تا هم فعالیت آن ها قانونی باشد تا تاثیر آن ها بر رتبه بندی سایتشان، ماندگار باشد. گوگل نوعی از سئو را معرفی نمود که به کاربر این اجازه را می دهد تا بتواند موضوعات و کسب و کارهای مورد نظر خود را در موقعیت مکانی نزدیک به خود پیدا کند که به آن سئو محلی می گویند.\nاین سئو هم برای وبمسترها و هم برای کاربران بسیار شگفت انگیز و عالی بود. از یک طرف وبمسترها می توانستند مشتریان و کاربران نزدیک به موقعیت خود را پیدا کنند در نتیجه شانس موفقیت آن ها بیشتر خواهد شد. از طرف دیگر، کاربران در زمینه موضوع خود، به نزدیک ترین مکان به محل زندگی خود دسترسی پیدا کنند و این امر یک امتیاز مثبت سئو محلی برای هر دو گروه به حساب می آید.\nگوگل برای بررسی سایت ها، از الگوریتم های مختلفی استفاده می کند که مهمترین هدف این الگوریتم ها، اصول سئو در سایت ها است. از این رو، گوگل برای سئو محلی هم الگوریتمی به نام الگوریتم موش کور یا الگوریتم Possum طراحی نموده است که در سال ۲۰۱۶، آخرین به روز رسانی آن انجام شد و گوگل رسما آن را معرفی نمود.\nوبمسترهایی که در سایت های خود اقدام به تجارت الکترونیکی می کنند، گاها به این مشکل برخورد می کنند که فعالیت و Google My Business آن ها لغو شده و آن ها گمان می کنند که آن را از دست داده اند. اما جالب است بدانید که این مشکل پیش نیامده فقط شما فیلتر شده اید و این سیستم خود را به موش مردگی زده است به همین دلیل به آن الگوریتم موش کور می گویند.\nتاثیرات الگوریتم Possum\nگوگل هر یک از الگوریتم ها را با اهداف خاصی راه اندازی نموده است و الگوریتم Possum را هم برای سئو محلی راه اندازی نموده است. به طور کلی، این الگوریتم ۲ وظیفه مهم دارد:\n۱- نتایج سئو محلی را مورد بررسی و ارزیابی قرار می دهد و باعث تنوع در نتایج محلی می شود.\n۲- الگوریتم Possum نتایج سئو ارگانیک را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. منظور از سئو ارگانیک این است که سئوکاران باید از روش های کاملا واقعی و طبیعی برای بهینه سازی سایت خود استفاده کنند و به عبارتی روش های قانونی گوگل را مبنای کار خود قرار دهند.\nمنبع : فست سئو\nدانلود آموزش گوگل وبمستر تولز\nتوسعه کلمات کلیدی\nدر بهینه سازی سایت، وبمسترها باید از اصول سئو استفاده کنند تا هم فعالیت آن ها قانونی باشد تا تاثیر آن ها بر رتبه بندی سایتشان، ماندگار باشد. گوگل نوعی از سئو را معرفی نمود که به کاربر این اجازه را می دهد تا بتواند موضوعات و کسب و کارهای مورد نظر خود را در موقعیت مکانی نزدیک به خود پیدا کند که به آن سئو محلی می گویند. این سئو هم برای وبمسترها و هم برای کاربران بسیار شگفت انگیز و عالی بود. از یک طرف وبمسترها می توانستند مشتریان و کاربران نزدیک به موقعیت خود را پیدا کنند در نتیجه شانس موفقیت آن ها بیشتر خواهد شد.…\nالگوریتم Possum !!! گوگل هر یک از الگوریتم ها را با اهداف خاصی راه اندازی نموده است و الگوریتم Possum را هم برای سئو محلی راه اندازی نموده است\nآموزش سئو آموزش سئو سایت الگوریتم گوگل سئو سئو سایت سئو وب سایت ۱۳۹۶-۰۶-۲۱\nTags آموزش سئو آموزش سئو سایت الگوریتم گوگل سئو سئو سایت سئو وب سایت\nPrevious الگوریتم Page layout یا طرح بندی گوگل\nNext الگوریتم گورخر گوگل\nدر سئو سایت، هدف اصلی، افزایش بازدید سایت است که این هدف با جذب کاربر بیشتر …\n۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۷ در ۱۹:۳۸\nبسیار اطلاعات مفیدی بود ممنون


آیا استرس باعث سفید شدن مو می شود؟ - وارونه\nآیا استرس باعث سفید شدن مو می شود؟\nآیا استرس باعث سفید شدن مو می شود؟ کارشناسان می گویند استرس تنها یکی از عوامل موثر در سفید شدن مو است و ژنتیک نیز نقش عمده ای دارد. تغییر رنگ مو احتمالا با پاسخ “جنگ یا گریز” سیستم اعصاب مرتبط است. پس معلوم می شود وقتی والدین به فرزندانشان می گویند: تو موهایم را سفید کردی! گفته شان اغراق آمیز نیست.\nغذاهای مفید برای رشد مو که معجزه خواهند کرد!\nمطالعه ای که در مجله Nature منتشر شده است نشان می دهد، استرس می تواند نقش موثری در افزایش سرعت سفید شدن موها داشته باشد. دانشمندان مدتها است کشف کرده اند که بین استرس و سفید شدن مو ارتباط وجود دارد، اما این تحقیقات جدید از دانشگاه هاروارد، عمیقاً مکانیسم های دقیق این ارتباط را بررسی می کند.\nدر آزمایشات اولیه، محققان نگاه دقیقی به کورتیزول، “هورمون استرس” داشتند. زمانی که فرد در موقعیت استرس زا و پاسخ “جنگ یا گریز” قرار می گیرد موجی از هورمون کورتیزول در بدنش منتشر می شود. این برای بدن یک عملکرد مهم است، اما حضور طولانی مدت سطح بالای کورتیزول با مشکلات سلامتی مختلفی مرتبط است.\nیکی مهم ترین اعضای بدن که در اثر کورتیزول بالا مورد حمله قرار می گیرد، سیستم اعصاب است. محققان گزارش دادند که این اعصاب در سراسر بدن وجود دارند، از جمله مجرای هر فولیکول مو.\nمواد شیمیایی منتشر شده در هنگام پاسخ به استرس – بطور خاص نوراپی نفرین – باعث می شود سلولهای بنیادی تولید رنگدانه زودتر از موعد فعال شوند و این امر باعث کاهش ذخایر رنگ مو می شود.\nتأثیر مخرب استرس فراتر از تصور تان است. پس از گذشت چند روز، تمام سلول های بنیادی تولید کننده رنگدانه از بین خواهند رفت. پس از آن، دیگر نمی توانید رنگدانه ها را بازسازی کنید. خسارت دائمی است.\nاسترس تنها دلیل اصلی سفید شدن موها نیست. در اکثر موارد ژنتیک مقصر است. سفید شدن مو در اثر از بین رفتن ملانوسیت ها (سلول های رنگدانه) در فولیکول مو رخ می دهد. این اتفاق با افزایش سن رخ می دهد و متأسفانه هیچ درمانی وجود ندارد که باعث شود این سلول ها و رنگدانه ای که آنها تولید می کنند، ملانین را بازیابی کند.\nعوامل ژنتیکی تعیین می کنند چه موقع موهایتان سفید شوند. وقتی که از نظر ژنتیکی این امر از پیش تعیین شده باشد، از نظر پزشکی نمی توان از وقوع آن جلوگیری کرد.\nاین بدان معنا نیست که عوامل محیطی – مانند استرس – نقشی ندارند. به عنوان مثال، براساس یک مطالعه، سیگار کشیدن یک عامل خطرناک برای سفیدی زودرس موها است. بنابراین اگر می خواهید کمی بیشتر رنگ موهایتان را حفظ کنید، این عادت را کنار بگذارید.\nسایر عوامل مؤثر در سفید شدن زودرس موها شامل: کمبود پروتئین، ویتامین B-12، مس و آهن و همچنین پیری به دلیل انباشت استرس اکسیداتیو است. این استرس ناشی از عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن است که می تواند به بافت، پروتئین و DNA آسیب برساند. سطحی از استرس اکسیداتیو بخشی طبیعی از زندگی است.\nانتظار می رود که سفید شدن مو با بالا رفتن سن افزایش پیدا کند، و احتمال رشد موهای سفید برای هر دهه بعد از 30 سالگی در حدود 10٪ افزایش پیدا می کند.\nاقداماتی که می توانید برای به تأخیر انداختن سفید شدن موها انجام دهید شامل: خوردن یک رژیم غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3، مانند گردو و ماهی های چرب، صرف نکردن وقت زیاد در نور ماورای بنفش خورشید که به پوست و مو آسیب می رساند و مصرف ویتامین B -12 و مکمل های ویتامین B-6 است.\nآیاهواسکا یکی از قدیمی ترین و سنتی ترین روانگردان های جهان\nجوهر الکترونیکی شرکت لنوو: خبری خوش برای کسانی که نوت بر میدارند!\nسمیه یزدانی کچویی, 3 سال قبل


راهنما و قوانین آزمون های آنلاین دی ماه99 – دبیرستان غیردولتی پسرانه آینده رشت\nراهنما و قوانین آزمون های آنلاین دی ماه99\n30\tآذر\t1399\nبا سلام و وقت بخیر خدمت شما دانش آموزان و اولیای گرامی و آرزوی سلامتی و لحظاتی خوش برای شما . به اطلاع میرساند با توجه به لزوم پیشگیری از شیوع بیماری کرونا آزمون های داخلی نمیسال اول تحصیلی 1399-1400 دی ماه (با توجه به برنامه اعلام شده قبلی) به صورت آنلاین برگزار خواهد شد و در این اطلاعیه به قوانین و راهنمای آزمون می پردازیم .\nراهنمای تصویری شرکت در آزمون :\nقوانین آزمون های آنلاین دی ماه 99 :\n1- استفاده از هرگونه و ی پی ا ن و یا تغییر دهنده ای پی توسط دانش آموزان ممنوع میباشد .\n2-دانش آموز مجاز نیست حساب کاربری خود را برای استفاده در اختیار دیگر اشخاص قرار دهد یا آن را به هر طریق دیگری منتقل نماید. در صورت تخلف مسئولیت تمام اقدامات انجام شده توسط دیگران به‌عهده دانش آموز خواهد بود.\n3-ثبت پاسخ دانش آموزان در پروفایل یکدیگر ممنوع میباشد .\n4-دانش آموزان میبایست راس ساعت در آزمون حضور یابند و قبل از پایان زمان قانونی پاسخ را ثبت نمائید . پس از پایان زمان قانونی آزمون هیچگونه پاسخی ثبت نخواهد شد .\n5-کلیه پاسخ نامه هایی که از طریق واتس آپ و یا تلگرام ارسال می شوند فاقد ارزش قانونی می باشند . ***\n6-هر دانش آموز مجاز به استفاده از 5 ای پی مشخص درطول کل امتحانات سامانه می باشد و در صورت اتصال با ای پی های مختلف حساب دانش آموز مسدود خواهد شد . ( نباید از موبایل یا رایانه های مختلف برای کل آزمون ها استفاده شود)\nشب یلدا و روز پرستار مبارک


يكي از آرزوها اينجانب كه چند سالي است با قاريان قرآن كريم آشنا هستم ، نشر سيره و زندگي آن اساتيد مي باشد كه آشنايي با زندگي قرآني آن اساتيد باعث گرايش بيشتر ما به انس با قرآن مي شود . در اين راستا بنده از سال 1372 شروع به نشر زندگينامه ها كردم كه اهم فعاليتهاي اينجانب بدينشرح مي باشد:\nگردآوري كتب حاوي زندگينامه اساتيد ـ تلاش در جهت آشنايي قاريان در محافل قرآني ـ ضبط مصاحبه‌هاي قاريان از راديو قرآن جمهوري اسلامي ايران ـ چاپ زندگينامه قاريان در سررسيد سال 1373 ـ گردآوري عكسهاي گوناگون قاريان از محافل مختلف و از شهر هاي مختلف - جستجوي موضوعي در اينترنت و دستيابي به زندگينامه قاريان به سه زبان فارسي ، انگليسي و عربي همراه با عكسهاي جديد - اما آخرين كاري كه انشاءالله در دست اقدام دارم ايجاد سي دي نرم افزاري ويژه آشنايي باقاريان شامل متن كامل زندگينامه و مصاحبه و نمونه قرائت آنان همراه با عكسهاي موجود بوده كه تا اكنون ( بهار 83) دردست اقدام مي باشد .\nدر اينجا جا دارد يادي كنم از مرحوم پدرم و همچنين مادر گراميم كه اينجانب را در راه فعاليتهاي قرآني همواره مشوق بوده‌اند و همچنين استاد گرامي آقاي محمدحسن جمع آوري اولين استاد روخواني و آقاي رضا بحريني اولين استاد تجويد قرآن كمال تشكر و قدر داني را داشته باشم . از اساتيد محترم ديگري كه ميتوانم نام ببرم آقاي حاج عبداله زاده است كه از پيش كسوتان عرصه قرآني در استان بوشهر مي باشد و بنده افتخار شاگردي ايشان را دارم . همچنين سه تن از شاگردان كلاسهاي حفظ قرآن كه از سال 79 الي 81 در كلاسهاي حفظ مهد قران استان بوشهر شركت داشته اند و در حال حاضر هنوز هم باهم در ارتباط مي باشيم در اين كار آخري (سي دي نرم افزاري قاريان) بخشي از كار را به عهده آنان محول كرده بودم ، بدينشرح معرفي ميكنم . 1- آقاي مهران احمدي هميشه با روي باز زحمتهاي ما را ميپذيرد اين بار زحمت تبديل نوار هاي VHS بهCD را كشيده اند . ايشان در دانشگاه تهران نحصيل ميكنند . 2-آقاي مهدي جهرمي كه در اين مجموعه با وجود مشغله فراوان در زمينه فعاليتهاي قرآني دعوت ما را لبيك گفت و يا علي گويان كار تايپ كتاب شماره 1 زندگينامه قاريان را انجام دادند. ايشان از فعالين عرصه كار قرآني است . 3- آقاي عليرضا نيكفرجام كه عليرغم كسالتي كه داشتند كار تايپ كتاب شماره 2 را طي تابستان سال 82 به انجام رساندند .از ايشان و پدر بزرگوارشان هم ممنونيم .\nدرباره اين سايت : اين سايت به صورت فعلي از آذر 83 فعال شد و قبل از آن ، نسخه قبلي بصورت آزمايشي به مدت 9 ماه جهت نظرسنجي علاقمندان قرآني فعال بود . دراين مدت پيامهاي زيادي پر از مهر و محبت دوستان و علاقمندان قرآني دريافت داشتم كه همه مشوق اينجانب در ادامه راه بوده است . در اين بين برادران عرب زبان چندين بار از طريق ايميل به بنده پيام دادند كه بخش زندگينامه به زبان عربي نيز فعال باشد و پيامهايي داشتم مبني براينكه زندگينامه استاد شعبان عبدالعزيز صياد چرا نيست با اينكه ايشان قاري مشهوري هستند تا جايي كه يكي از برادران عرب زبان متن كامل زندگينامه ايشان را به زبان عربي براي اينجانب ارسال نمود . در مجموع اميدوارم اين كار مورد پسند و رضايت علاقمندان به قاريان و حافظان قرار بگيرد و در عين حال منتظر دريافت نظرات ارزشمند شما هستم . ضمناً در صورت داشتن سؤال قرآني مي توانيد سؤالات قرآني خود را از طريق ايميل مطرح نمائيد .\nالهي ما را با قرآن زنده بدار و باقرآن بميران و با قرآن محشور بگردان ; الهي توفيق انس و شب زنده داري با قرآن رانصيب ما بگردان ; الهي ما را با قرآن حفظ كن ; الهي عاقبت همه ما را با قرآن ختم به خير بگردان .\nآقاي مهران احمدي آقاي مهدي جهرمي آقاي عليرضا نيكفرجام


تمرکز ترامپ تا قبل از انتخابات روی دو موضوع است: «عادی‌سازی فوری روابط عربستان با اسرائیل» و «آشتی اعراب با قطر برای فشار بیشتر به ایران» - پایگاه خبری / تحلیلی نگام\nپایگاه خبری / تحلیلی نگام ، اعلام عادی سازی روابط بین بحرین و اسرائیل، برای واشنگتن غافلگیر کننده نبود. چرا که از یک سو آمریکا شدیدا درگیر انتخابات است و از سوی دیگر، این عادی سازی را پیش بینی می‌کرد و می‌دانست که پس از امارات، نوبت به بحرین می‌رسد.\nویکتور شلهوب در العربی الجدید نوشت: اعلام عادی سازی روابط بین بحرین و اسرائیل، برای واشنگتن غافلگیر کننده نبود. چرا که از یک سو آمریکا شدیدا درگیر انتخابات است و از سوی دیگر، این عادی سازی را پیش بینی می‌کرد و می‌دانست که پس از امارات، نوبت به بحرین می‌رسد.\nبه گزارش سرویس بین الملل «انتخاب»، در ادامه این مطلب آمده است: این مساله عادی سازی در شرایط فعلی که ترامپ در نزدیکی انتخابات قرار دارد، می‌تواند برگ برنده‌ای برای وی باشد تا بتواند در رقابت با جو بایدن از آن استفاده کند.\nمی‌دانیم که راست گرایان آمریکایی، بویژه پیروان کلیسای انجیلی در جنوب آمریکا، ستون اصلی حامی ترامپ هستند، با قدرت پشت اسرائیل ایستاده و از هر آنچه باعث تقویت جایگاه آن در منطقه عربی شود، حمایت می‌کنند. بنابراین، سیاست می‌تواند وابسته به شرایط، به نامزد کمک کرده یا به زیان او باشد. بر این اساس، می‌توانیم دلیل تلاش ترامپ برای سوق دادن هر چه بیشتر دولت‌های عربی برای ایجاد پل‌های ارتباطی با اسرائیل و کنار گذاشتن دشمنی با آن را درک کنیم. همچنانکه رئیس جمهور ایالات متحده در حال حاضر روی عادی سازی روابط عربستان با اسرائیل، تا قبل از رسیدن موعد انتخابات، متمرکز شده است، به این اعتبار که چنین اقدامی می‌تواند یک روزنه بزرگ ایجاد کند، چرا که عربستان نماد مهمی در بین ملت‌های عربی و اسلامی است و می‌تواند با عادی سازی روابط خود با اسرائیل، کمک بزرگی به ترامپ کند.\nدر همین رابطه، منابع دیپلماتیک مصر در گفتگو با العربی الجدید از تماس‌های مکرر بین مسئولان دولت ترامپ و نظام مصر، در راستای تلاش برای رسیدن به راه حلی جهت پایان دادن به محاصره قطر از سوی چهار دولت عربی، خبر دادند.\nبه گفته این منابع، دولت فعلی آمریکا تلاش می‌کند تا قبل از انتخابات، روی تعدادی از پرونده‌های بحران‌ها در منطقه خاورمیانه کار کرده و بر شانس ترامپ برای پیروزی، بیفزاید، چرا که اوضاع اقتصادی و تاثیرات منفی بحران کرونا در آمریکا، دولت ترامپ را بر آن داشت تا به موفقیت در پرونده‌های خارجی فکر کند، از این رو، به توافق بین امارات و اسرائیل کمک کرد، در بحران لیبی تاثیر مهمی در تسهیل مذاکره بین طرف‌های درگیر داشت و تلاش کرد از افزایش نقش روسیه در لیبی، جلوگیری کند.\nمنابع دیپلماتیک مصر تصریح می‌کنند که وزیر خارجه آمریکا و داماد او دیدار‌هایی را با سران پنج کشور عربی قطر، امارات، عربستان، بحرین و مصر، انجام دادند، تا بتوانند بحران سه ساله در مورد تحریم قطر را حل کنند. این منابع تاکید می‌کنند که دولت ترامپ به دنبال دستاورد تازه و تحریم بیشتر ایران از طریق صلح خلیج فارس است و پس از گذشت سه سال از شروع بحران، موضع مصر در قبال قطر نرم‌تر شده، اما در نهایت، مساله مربوط به کمترین حد از تفاهم‌ها بین قاهره و دیگر کشورهای عربی حاشیه خلیج فارس است. منابع مصری بر این عقیده اند که شاید در شرایط فعلی رسیدن به راه حل نهایی و قاطعی برای بحران خلیج فارس، محال باشد، اما امکان دست یابی به یک توافق اساسی که ضامن آتش بس بین طرف‌های مختلف باشد، را ممکن می‌دانند.\nبر همین اساس، آمریکا پیشنهاد داده است تا دولت‌های تحریم کننده قطر، در مورد برخی اقدامات قاطع خود علیه این کشور، تجدید نظر کنند، تا زمینه برای شروع مذاکرات گسترده میان این دولت‌های عربی فراهم شود.\n→ ترکیه تصمیم بحرین را به شدت محکوم کرد\nسندرز: خطرناک‌ترین رئیس‌جمهور تاریخ را شکست می دهیم ←


02 اسفند 1399\t371\t0\n۸) نگاه نکردن به کمبودی‌ها، بلکه نگاه به داشتنی‌ها. اگر انسان به داشته‌هایش نگاه کند، مقام شکر حاصل خواهد شد. روزی مولانا سید اصغر حسین(رحمه‌الله) یکی از علمای دیوبند مریض شد و به صورت مداوم بی‌هوش می‌گشت، ولی همین که به هوش می‌آمد «الحمدلله» بر زبانش جاری بود و می‌گفت خداوند را سپاس که در کلیه، قلب، قفسه سینه و ... احساس درد ندارم، فقطی کمی تب دارم. این مقام شکر است.\n« در گام دوم انقلاب، باید به مردم اهل سنت اعتماد کامل شود. عدالت است که مشکلات را حل می‌کند، امنیت را به‌وجود می‌آورد و اختلافات را برطرف می‌کند. »


آسمان‌خراش‌های هزارساله اصفهان | اصفهان زیبا\nآسمان‌خراش‌های هزارساله اصفهان\nمسیر گردشگری مناره‌گردی در رکاب تاریخ از مناره علی، دو منار دردشت، دارالضیافه، چهل‌دختران و ساربان تا باباعلم و باقوشخانه\nدر نقاشی‌های قدیمی که از شهر اصفهان ترسیم شده، ستون‌های کهن‌سالی دیده می‌شود که به قول مولوی مانند نردبان‌هایی پله‌پله تا دل آسمان کشیده شده‌اند. این ستون‌های هزارساله، مناره‌های تاریخی شهر اصفهان هستند؛ مناره‌هایی که از دوره سلجوقی به بعد بیشتر در کنار بناهای مذهبی‌آموزشی نظیر مساجد، مدارس و مقبره‌ها دیده می‌شوند. در روزگاری که در سیمای شهری به زحمت خانه‌های بیشتر از دو طبقه به چشم می‌خورده، ارتفاع چشمگیر این آسمان‌خراش‌های کهن‌سال هم نمادی از شکوه و عظمت بوده و هم احتمالا راهنمایی برای پیدا کردن کانون‌های علمی و مذهبی در شهرها.\nرازهای یک مناره!\nسفر کوتاه خود را برای بازدید از آسمان‌خراش‌های تاریخی شهر از دولت‌خانه سلجوقی شروع می‌کنیم؛ جایی که یکی از بلندترین مناره‌های اصفهان سایه سنگینش را بر میدان عتیق گسترده است. مناره علی با بیش از 52 متر ارتفاع احتمالا قدمتی بیش از نهصد سال دارد. پیوستگی این مناره با مسجد علی و مدرسه ملاحسن و همچنین امامزاده هارونیه (که وجودش در همسایگی دولت‌خانه سلجوقی بسیار عجیب می‌نماید) از یک کانون مهم مذهبی و آموزشی در قلب پایتخت امپراتوری سلجوقی خبر می‌دهد. نام علی که بر این مناره و مسجد گذاشته شده احتمالا باید مربوط به دوره صفوی باشد. از طرفی نام سلطان سنجر که گاهی به این مجموعه داده شده احتمال ساخته شدن این مناره را به دست سنجر مطرح می‌کند که با توجه به حکمرانی این سلطان سلجوقی در خراسان کمی بعید می‌نماید. با توجه به نزدیکی مدرسه نظامیه اصفهان به مسجدجامع در محله دردشت و داشتن مناره بلندبالا، وسوسه پذیرفتن اینکه مناره علی بازمانده مدرسه نظامیه باشد بسیار قدرتمند است. به‌هرحال ازآنجاکه مناره‌ها هم در کنار مساجد ساخته می‌شدند و هم در کنار مقابر و مدارس، باید احتمال وجود مقبره‌های سلطنتی سلجوقی (در پیوند با هویت امامزاده هارونیه) یا مدارس مهم پایتخت مانند نظامیه اصفهان را در کنار مسجدی که در قیاس با ابعاد مناره علی احتمالا بزرگ‌تر از این مسجد فعلی بوده در نظر گرفت.\nدیدار با ملکه مقتول اصفهان\nعرض میدان عتیق را که رکاب‌زنان طی کنیم وارد شبکه درهم‌پیچیده کـوچـه‌هــای دردشـت و جـمـالـــه می‌شویم. از حمام شیخ بهایی که بگذریم نرسیده به مقبره علاءالدین شهشهان، دو مناره دردشت مثل جی‌پـی‌اس‌های امروزی ما را در مکان‌یـابـی مـقـبـره ملـکـه مقتول یاری می‌کند. اینجا جایی است که به‌عنوان مکان احتمالی نظامیه اصفهان مطرح می‌شود. اما وجود مقبره سلطان بخت آغا و دو مناره ورودی بنا که از دوره آل مظفر باقی‌مانده این احتمال را غیرموجه می‌سازد. بناهای مدرسه‌آرامگاهی در دوره سلجوقی دیده شده و در دوره ایلخانی و پس از آن نیز رایج بوده است. بنابراین تصور می‌شود در کنار مقبره سلطان بخت آغا مدرسه‌ای وجود داشته که مشخصه آن سردر دو مناره‌ای است. این دو مناره‌ها که از دوره ایلخانی و تیموری به بعد رایج شد هم در تکایا و مقبره‌ها دیده می‌شود و هم در سردر مدارس. اما داستان سلطان بخت آغا که همسر سلطان محمود مظفری شد قصه پر غصه‌ای است. سلطان بخت آغا همسر محمود مظفری شد. کسی که پدرش یعنی امیرمبارزالدین آل مظفر شاه شیخ ابواسحاق اینجو را چندی پیش کشته بود و بر فارس و یزد و کرمان و اصفهان مسلط شده بود. این ابواسحاق اینجو عموی سلطان بخت آغا بود و ازدواج بخت آغا با پسر قاتل عمویش این احتمال را ایجاد می‌کند که این ازدواج بر اساس مصلحت سیاسی و شاید انتقام‌گیری بخت آغا از خاندان مظفری صورت گرفته باشد. اتفاقا خود سلطان محمود هم چنین عقیده‌ای داشت و چندی بعد همسرش را مسموم کرد و کشت. وضعیت امروزی این مقبره سلطنتی که یکی از قدیمی‌ترین سنگ قبرهای تاریخ اصفهان را دارد درست مثل داستان خود بخت آغا قصه پر غصه‌ای است. اگر بخت آن را پیدا کردید که کلیددار این مقبره را در کوچه‌پس‌کوچه‌های جماله پیدا کنید و در را برای شما باز کرد با یک زباله‌دانی روبه‌رو خواهید شد. به نظر می‌رسد کاری که امیرمبارزالدین با خاندان اینجو نکرد، امروزه ما با مقبره بخت آغا می‌کنیم!\nبه سوی جوباره\nاز دردشت و دو مناره‌اش و مقبره شهشهان به خیابان ابن‌سینا رکاب می‌زنیم و از آنجا وارد خیابان کمال می‌شویم. حالا ما وارد مرزهای محله باستانی جوباره شده‌ایم. بازمانده شهر یهودیه پیش از اسلام. بعد از عبور از مقبره منتسب به ساروتقی (که قطعا اینجا نیست) و مقبره کمال اسماعیل شاعر برجسته عصر خوارزمشاهی و مغول به یک دومناره دیگر می‌رسیم؛ دو مناره‌ای که به دارالضیافه معروف شده است. می‌توان تصور کرد که کاربری این دو مناره هم مانند دومناره دردشت، سردر ورودی یک مدرسه باشکوه سلجوقی یا خوارزمشاهی بوده است؛ شاید هم یک بنای آرامگاهی. با توجه به اسمی که به این دو مناره داده شده تصور می‌شود اینجا ورودی یک مهمان‌سرا بوده که البته نمونه‌های تاریخی چندانی برایش وجود ندارد. آن سوی خیابان کوچه‌ای از کنار مزار باباتون تاب در محوطه شهرداری منطقه3 به سمت مناره بعدی می‌رود.\nبرج پیزای اصفهان یا هویت گمشده محله!\nمناره ساربان یکی از کامل‌ترین مناره‌های تاریخی اصفهان است که بر خلاف مناره مسجد علی، تاج آن سالم‌تر باقی مانده است. از نام و نشان واقعی این بنا اطلاعی در دست نیست؛ اما اسمی که به آن داده شده این تصور را ایجاد کرده که این مناره راهنمای کاروان‌هایی بوده که به شهر می‌آمده‌اند. اما با توجه به محل استقرار مناره که در قلب شهر سلجوقی واقع بوده است، این تصور چندان درست نیست؛ چون میل‌ها و مناره‌های راهنما معمولا در حاشیه شهرها و جاده‌های بین‌شهری نصب می‌شده‌اند، نه در میان یک کلان‌شهر باستانی. به‌هرحال مانند هر مناره شهری دیگری به نظر می‌رسد مناره ساربان هم در کنار مسجدی یا مدرسه‌ای واقع شده بوده که امروزه از آن نشانی نیست. کشف ماهیت بنایی که مناره به آن پیوسته بوده می‌تواند هویت این محله را آشکار کند. اما فعلا مناره ساربان با نشست زمین‌های اطرافش از خط عمود انحراف پیدا کرده است. عنوان برج پیزا که بر این مناره گذاشته می‌شود البته از جنبه توریستی شاید جذابیت‌هایی داشته باشد؛ اما زنگ خطر را برای ما به صدا در می‌آورد که نکند این آسمان‌خراش کهن‌سال به سرنوشت مناره خواجه علم دچار شود؟!\nسرنوشت تلخ مناره خواجه علم\n«منار باباعلم که در خیابان هاتف واقع و از ابنیه قدیمی اصفهان بود، به واسطه آن که از چندی قبل اطراف آن را برای تعمیر خالی کرده بودند، در اثر بارندگی این دو روزه، روزگذشته خراب شده و مختصر خرابی هم به خانه‌های اطراف خود رساند».\nاین گزارشی است که روزنامه اخگر در 19 آذر1313 آن را منتشر کرده و در واقع سند مرگ یکی از مهم‌ترین مناره‌های تاریخی اصفهان است. مناره‌ای که احتمالا توسط خواجه نظام‌الملک (که لقب خواجه عالم یا علم داشت) در نزدیکی امامزاده اسماعیل ساخته شده بود و می‌توانست مکان احتمالی مدرسه نظامیه اصفهان هم باشد. مناره ساربان هم درست مثل خواجه علم با خانه‌های مسکونی محاصره شده و اختلالات سفره‌های آب زیرزمینی در پی فرونشست کلی زمین و حفر چاهک‌های شخصی در خانه‌ها یا تردد بی‌حساب‌کتاب وسایل نقلیه در محدوده این مناره هریک می‌تواند قاتل بی‌صدای این بنای تاریخی ایران باشد.\nاز چهل دختران تا بابا سوخته\nیکی دو کوچه بالاتر از مناره ساربان، تنها مناره شناسنامه‌دار سلجوقی اصفهان یعنی مناره چهل دختران قرار دارد که البته وجه‌تسمیه‌اش نامشخص است. کتیبه این مناره 21 متری نشان می‌دهد که مناره به مسجدی پیوسته بوده که در سال 501 قمری یعنی 942 سال پیش توسط شخصی به نام ابی‌الفتح نهوجی که احتمالا از سپاهیان سلجوقی بوده بنا شده است. جالب اینجاست که در انتهای دوره قاجار این مناره را با نام گارلنگ می‌شناختند که برگرفته از نام فردی مسیحی به نام گارلند بود که برای تبلیغ دین مسیح در میان یهودیان جوباره نزدیک این مناره خانه‌ای اختیار کرده بود. اما افسانه‌هایی که درباره توسل زنان نازا به این مناره در میان مردم محلی شنیده می‌شود به استناد سفرنامه شاردن مربوط به مناره دیگری به نام مناره ته برنجی است که در نزدیکی همین محل واقع بوده و در زمان نامشخصی تخریب شده ولی افسانه‌هایی درباره آن به این مناره سرایت کرده است.\nاز چهل دختران تا آخرین مناره تاریخی این محل چند کوچه بیشتر فاصله نیست. جایی خارج از محدوده قدیم شهر اصفهان یعنی بیرون دروازه طوقچی مناره باباسوخته یا مناره باقوشخانه ایستگاه پایانی این سفر کوتاه است. جایی که در قدیم چهارباغی از دروازه طوقچی به فاصله دویست متر گسترده بوده، باغ‌ها وتکایا و مساجد زیادی وجود داشته است. یکی از این مساجد که در دوره آخرین ایلخان مغول یعنی ابوسعید بهادرخان بنا شد، مناره‌ای داشت که امروزه به مناره باقوشخانه یا باباسوخته معروف است. سفرنامه‌نویسان اروپایی مسجد ابوسعید را یکی از جواهرات بی‌همتای معماری قرن هشتم می‌دانند که متأسفانه در دوره قاجار تخریب شد؛ اما مناره‌اش باقی‌مانده و یادگاری از دوره ایلخانان مغول در اصفهان است.


فروش کودکان برای سکس در فضای مجازی؟! پلیس فتا و ضابطین قضایی کجا هستند؟ – اطلاعات.نت Ettelaat.net\nفروش کودکان برای سکس در فضای مجازی؟! پلیس فتا و ضابطین قضایی کجا هستند؟\nدیدارنیوز – گروه اجتماعی: پس زمینه قرمز با علامت خطر زرد رنگ که روی آن نوشته شده است: «هشدار به دستگاه‌های نظارتی و انتظامی، فروش کودکان بد سرپرست و بی سرپرست زیر سن قانونی برای سکس در فضای مجازی». این تصویری است که در شبکه اجتماعی اینستاگرام دست به دست می‌چرخد. در صفحات بعدی این پست اینستاگرامی اسکرین شات چت دو نفر آمده است که درباره واریز قیمت و تحویل دادن یک کودک برای استفاده جنسی صحبت می‌کنند.\nCategory: Important Iran اخبار مهم ايران برچسب‌ها:برای سکس, در فضای مجازی, فروش کودکان\n← رهبر جمهوری اسلامی جای خالی آنان را چگونه پر می‌کند؟ مجمع معتمدانِ مُرده رد ارزهای صادراتی گم شده در جیب خریداران ملک در ترکیه →


کاهش آمار خشونت در اردبیل\nتاریخ انتشار: ۰۵ دی ۱۳۹۶ - ۱۰:۱۶ 26 December 2017\nتابناک اردبیل- نمودار آسیب‌های اجتماعی در اردبیل پس از سال‌ها سیر صعودی، در برخی آسیب‌ها حکایت از روند نزولی دارد، روندی مثبت که حاصل رویکرد علمی در پیشگیری و شفافیت آماری است.\nآسیب اجتماعی به مجموعه آنچه که موجب اختلال نظم عمومی جامعه اطلاق می‌شود، نسبت داده شده است. در واقع آسیب اجتماعی پنهان و آشکار هنجارهای جامعه را مخدوش ساخته و بهداشت روانی جامعه را هدف قرار می‌دهد.\nخدادادی از جمله مدیران و کارشناسان دغدغه مند در حوزه آسیب‌های اجتماعی بوده و با سنت‌شکنی برای اولین بار آمارهایی از وضعیت آسیب‌های اجتماعی استان را - که تا پیش از آن از سوی مدیران مرتبط مطرح نمی‌شد - با هدف جلب مشارکت عمومی بازگو و مورد تأکید قرار داد.\nوی در گفتگو با خبرگزاری مهر نیز با بهره جستن از نتایج بررسی های علمی و تخصصی در خصوص آخرین وضعیت آسیب‌های اجتماعی به نکات ریزی اشاره می‌کند که غفلت از آن خود می‌تواند آسیب‌زا باشد. این گفتگو را با هم می خوانیم.\nطرح آمارها موجب شد خود مردم نسبت به وضعیت موجود حساس شده و برای رفع مشکلات همراهی و مشارکت داشته باشند عامل اصلی سرقت در اردبیل اعتیاد است و ۸۰ درصد سارقان معتاد هستند. اما نوع سرقت‌ها در اردبیل اغلب خرد بوده و ۷۰ درصد سرقت‌ها در واقع سرقت خرد محسوب می‌شود. بطوریکه به عنوان مثال سرقت مسلحانه از ابتدای سال نداشتیم.


آتش در مقبره استر و مردخای در همدان\nافراطیون یهودی اسرائیل به کینه توزی\nعلیه ایرانیان جنبه تاریخی میدهند!\nآتش سوزی هفته گذشته در مقبره استر و مردخای، نام این دو تن از شخصیت‌های اسطوره‌ای یهودیان جهان را که گفته می شود در این مقبره به خاک سپرده شده‌اند بر سر زبان‌ها انداخت.\nساخت این مقبره به دوره ساسانی و اسلامی تعلق دارد. "استر" یکی از کتاب‌های انجیل عهد عتیق است که مورد قبول یهودیان و بیشتر مسیحیان جهان است برخلاف انجیل عهد جدید که به زندگی عیسی و پس از آن اختصاص دارد و فقط مسیحیان آن را قبول دارند. سرگذشتی که از استر و مردخای نقل است، مبدا یکی از بزرگترین جشن‌های یهودیان موسوم به "پوریم" است که در زبان عبری "قرعه" معنا می دهد.\nبراساس این داستان (که البته میان روایت‌ها و ترجمه‌های مختلف آن اندک تفاوت‌هایی وجود دارد) "اخشورش" که گفته می شود همان "خشایارشاه" هخامنشی (و بنظر برخی مورخان اسلامی بهمن دوم یا اردشیر است) در عالم مستی همسر خود را که از حضور در مجلس او خودداری کرده بود طلاق می دهد و از قصر بیرون می راند. بدنبال آن با یکی از اهالی شهر شوش که یک دختر یهودی است که هویت خود را پنهان کرده ازدواج می کند. این دختر از بازماندگان یهودیانی است که در پی فتح اورشلیم بدست پادشاه بابل بعنوان برده به آن قلمرو کوچانده شدند. بخشی از آنان پس از فتح بابل بدست کورش و آزادی یهودیان به اورشلیم باز می گردند و بخشی دیگر همچنان در قلمرو هخامنشی باقی می مانند. اینکه این دختر چرا هویت یهودی خود را پنهان می کند ربطی به سختگیری مذهبی علیه یهودیان ندارد بلکه ظاهرا ناشی از منع ازدواج زنان یهود با مردان غیریهود است.\nپس از این ازدواج بین "هامان" ساتراپ ایرانی دربار خشایارشاه با "مردخای" دایی یا پسرعموی استر که او هم از درباریان است درگیری پیش می آید. هامان خواهان تعظیم اهالی دربرابر اوست و مردخای مدعی است که تنها به خدای یگانه تعظیم می کند. نتیجه اینکه هامان کینه یهودیان را به دل می گیرد و فرمان قتل همه یهودیان ساکن قلمرو پادشاهی را از خشایارشاه می گیرد و روزی را براساس قرعه برای انجام این قتل عام تعیین می کند. در این میان مردخای به استر خبر می دهد و استر پس از انجام یکی دو جلسه بزم هویت یهودی خود را پیش خشایارشاه اشکار می کند و شاه را از فرمان قتل عام آنان با خبر می کند. شاه خشم می گیرد و هامان اعدام می شود. ولی از آنجا که فرمان شاه برگشت ناپذیر بوده، فرمان دیگری صادر می شود که براساس آن یهودیان نیز می توانند از خود دربرابر حملات دفاع کنند. در نتیجه یهودیان ایرانی پیشدستی می کنند و آنان که قصد حمله به آنان را داشتند از جمله تمام خانواده هامان و 77 هزار تن دیگر را طی دو روز به قتل می رسانند.\nاین یکی از بحث انگیزترین داستان های کتاب‌های عهد عتیق است. نخست اینکه تاریخنگاران آن را قبول ندارند. زمان و حوادث و توصیف‌هایی که از دربار خشایارشاه شده با اطلاعات تاریخی موجود مطابقت ندارد. گفته می شود که نام‌های استر و مردخای و هامان برگردانی از نام‌های ایشتار و مردوک خدایان زن و مرد بابلی و هامون خدای عیلامی است. در واقع روایتی است که در آن پیروزی خدایان بابلی بر خدایان عیلامی تصویر شده و ربطی به تاریخ قوم یهود ندارد. برخی در آن رگه‌هایی از حوادث تاریخی و احتمالا جریان‌های مغ کشی در دوران هخامنشی را می بینند. برخی نیز آن را داستانی می دانند که بعدها ساخته شده تا برای جشن "پوریم" یک مبدا افسانه‌ای بسازد. برخی نیز تاریخ جشن پوریم که 13 آدار در حدود اسفند ماه ذکر شده را با نوروز یا جشن سیزده بدر در ارتباط و از یک ریشه می دانند. بسیاری از منابع یهودی نیز این را تنها یک داستان می دانند و برای آن اصالت تاریخی قائل نیستند، بخصوص که در کتاب عهد عتیق از اینگونه داستان‌ها و شخصیت‌های افسانه‌ای که با هیچ واقعه تاریخی مطابقت ندارند بسیار یافت می شود.\nغیر از جنبه تاریخی، محتوای خود داستان هم پر از توطئه و دسیسه و دروغگویی و فساد اخلاقی است که با سیمای قهرمان و پیامبری که به این دو تن نسبت داده می شود چندان خوانایی ندارد. اینکه در جشن پوریم نسبت به اعتقادات مسیحیان توهین‌هایی می شده نیز بشدت مورد انتقاد برخی از بزرگان دین مسیحی قرار گرفته و مارتین لوتر بنیانگذار مذهب پروتستان بشدت از کتاب استر انتقاد کرده و آن را نمادی از "خونخواهی و نفرت و آرزوهای قاتلانه" می داند. برعکس در اسراییل امروز برخی راست‌های افراطی این کتاب را نشانه کین خواهی دیرینه ایرانیان نسبت به یهودیان می دانند تا جایی که نتانیاهو محتوای آن را بعنوان دلیل دشمنی بیدلیل ایرانیان نسبت به یهودیان در تاریخ معرفی کرده است.\nبالاخره اینکه داستان استر دستمایه آثار هنری و ادبی گردیده و از جمله میکل آنژ و بویژه رامبراند چندین تابلوی نقاشی معروف براساس آن کشیده اند.\n(دو تابلوی رامبراند از داستان استر و مردخای)


بررسی چند ترفند تمیز نگه‌داشتن منزل\nتمیز نگه‌داشتن منزل با داشتن فرزندانی شیطون و گاها شاغل بودن خانم خانه، کار راحتی نیست؛ و به نظر می‌رسد به‌محض آن‌که خانه را تمیز می‌کنید، همسر و فرزندانتان آن را به هم می‌ریزند. پس با بکارگیری ترفندهای تمیز نگه‌داشتن منزل، پیروی از نظمی خاص و کمی سیاست بهترین نتایج را بدست آورید! گاهی برخی از افراد به دنبال دعا برای تمیز ماندن خانه یا همان دعا برای تمیزی خانه هستند. که باید گفت این مشکل با چند ترفند ساده حل می شودو نیازی به دعابرای تمیز ماندن خانه نیست.\nنظم و ترتیب به منزل شما صفا و زیبایی خاصی می‌بخشد و تماشای تکراری خانه، نه‌تنها خسته کننده نمی‌شود بلکه موجب مسرت و دل‌خوشی نیز می‌گردد، تمیز نگه‌داشتن خانه که از سلیقه و درایت کدبانوی خانه حکایت می‌کند شوهر و فرزندان را به خانه و خانواده علاقه‌مند می‌کند و در عوض در برهم بودن خانه باعث می‌شود با خوردن زنگ منزل دچار دستپاچگی و استرس شوید و تمایلی برای جواب دادن نداشته باشید!\nوقتی شروع به تمیز کاری منزل می‌کنیم گاهی اتفاق می‌افتد که بعد از 10 دقیقه این کار را رها کرده و به کار دیگری می‌پردازیم. اختصاص دادن زمانی مشخص برای تمیزی منزل باعث می‌شود تا شما تمرکز خود را بر روی مرتب کردن منزل حفظ کنید و چیزی حواس شمارا پرت نکند. برای انجام این کار از ساعت استفاده کنید تا زمان از دستتان خارج نشود.\nاگر تمامی وسایل مربوط به تمیزکاری منزل از قبیل مواد شوینده، جاروها و ... را در جای مشخصی قرار دهید دیگر لازم نیست به دنبال آن‌ها بگردید و وقت و انرژی خود را هدر دهید. در ضمن این کار موجب می‌شود تا تمرکز خود را بر روی تمیز کردن منزل حفظ نمایید.\nبرای تمیز نگه‌داشتن منزل خلاص شدن از شر وسایل اضافی است\nبرای تمیز نگه‌داشتن آشپزخانه با تقسیم‌بندی آشپزخانه به بخش‌های مختلف کارتان بسیار آسوده‌تر می‌گردد، مثلاً از کابینت‌های بالایی به‌عنوان جایی برای ظروف شیشه‌ای و چینی، از قفسه‌ها برای نگهداری خواربار و مواد غذایی فاسد نشدنی، زیر سینک ظرف‌شویی برای قرار دادن لوازم بهداشتی و ... استفاده کنید. تا از این طریق بفهمید چه بخش‌هایی بیشتر مورداستفاده قرار می‌گیرند و بیشتر باید برای تمیز نگه‌داشتن آن‌ها وقت بگذارید و چه بخش‌هایی کمتر مورداستفاده قرار می‌گیرند و می‌توانید آن‌ها را بافاصله زمانی طولانی‌تری تمییز نمایید.\nلطفاً چیزهای استفاده نشدنی و تاریخ گذشته را دور بیندازید!\nموادی مانند برنج، چای، حبوبات، میوه و سبزیجات را که به‌صورت فله‌ای یا بسته‌بندی خریداری می‌کنید را به ظروف پلاستیکی یا شیشه‌ای منتقل کنید و یا در جای خود در یخچال بگذارید. با این روش آن‌ها شکیل و مرتب به نظر می‌رسند و در فضای آشپزخانه نیز صرفه‌جویی بسزایی خواهد شد؛ اما مهم‌تر این است که با این روش به تمیز نگه‌داشتن آشپزخانه‌تان کمک قابل توجهی خواهید کرد.\nامیدواریم که تا این جای مطلب برای شما مفید و جالب‌توجه بوده باشد، به همین منظور در ادامه نکاتی را برای هرچه بهتر تمیز نگه‌داشتن خانه‌تان خدمتتان عرض می‌کنیم:\nکلام آخر درباره ترفندهای تمیز نگه‌داشتن منزل\n4.82 امتیاز از 27 رای\nچگونه کیف و کفش خود را تمیز کنیم؟ نکات قبل از رزرو نظافتچی


تالار گفتگوی میکرو رایانه - مشاهده موضوع - طراحی سیستم عامل\nمشاهده پست های بی پاسخ | مشاهده موضوعهای فعال تاریخ امروز یکشنبه 17 فوریه, 2019 3:51 pm\n[ 40 پست ] برو به صفحه قبلی 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 8 بعدی\nتطابق تکنیکهای سیستم عامل با نسل های کامپیوتر\nدر نسل اول کامپیوترها (55-1945) که از لامپ خلا برای ساخت آنها استفاده می‌شد,زبانهای برنامه نویسی حتی اسمبلی ابداع نشده بودند و سیستم عامل نیز اصلاً وجود نداشت . روند کار به این صورت بود که برنامه نویسان تنها در یک فاصله زمانی مشخص حق استفاده از کامپیوتر بزرگ و گران قیمت را داشتند.\nآنها برنامه‌های خود را توسط تخته مدار سوراخدار (و بعدها توسط کارتهای پانچ ) و به زبان ماشین به کامپیوتر می‌دادند. اکثر برنامه ها محاسبات عددی معمولی مانند جداول سینوس و کسینوس بود.\n- Batch system سیستم های دسته ای\nMulti programming- سیستم های چند برنامه ای\nTime sharing- سیستم اشتراک زمانی\n-سیستم عاملهای کامپیوترهای شخصی و شبکه\nDistributed system- سیستم های توزیع شده\nMulti tasking- سیستم های چند وظیفه ای\nMulti processing- سیستم های چند پردازنده ای\nReal Time- سیستم های بلادرنگ\nچهارشنبه 19 دسامبر, 2007 11:04 am\nسیستم های دسته ای\nدر نسل دوم , کامپیوترها (65-1955) از ترانزیستور ساخته شدند. طریقه کار با این کامپیوترهای نسل دوم از طریق یک کنسول (Console) بود که تنها اپراتور مخصوص کامپیوتر با آن کار می‌کرد و کاربران به طور مستقیم با این کامپیوترها محاوره (interaction) نداشتند. کاربر ابتدا برنامه خود را به زبان فرترن یا اسمبلی بر روی کاغذ می‌نوشت سپس توسط دستگاه card punch برنامه را ,روی کارت های سوراخدار منتقل ساخت.\nبعد این دسته کارت تهیه شده که شامل برنامه, داده‌ها و کارتهای کنترل بود به صورت کار (Job) تحویل اپراتور داده می شد . اپراتور بعد از اتمام کار قبلی , دسته کارت جدید را به کامپیوتر می‌داد تا برنامه را اجراء کند در انتها خروجی برنامه (که غالباً چاپی بود) را به کاربر تحویل می‌داد سیستم عامل در این کامپیوترهای اولیه ساده بود و وظیفه اصلی آن انتقال کنترل اتوماتیک از یک کار به کار دیگری بود . سیستم عامل همواره مقیم در حافظه بود و در هر لحظه فقط یک برنامه اجراء می‌شد.\nهنگامی که اپراتور مشغول گذاشتن نوارها یا برداشتن کاغذهای چاپ شده بود وقت زیادی از این کامپیوترهای گران قیمت به هدر می‌رفت . برای رفع مشکل فوق سیستمهای دسته‌ای ابداع شد . یعنی ابتدا یک سبد پر از دسته کارتها در اتاق ورودی جمع آوری می‌شد , سپس کلیه آنها به وسیله دستگاه کارتخوان یک کامپیوتر کوچک و نسبتاً ارزان مثل IBM 1401 خوانده شده و بر روی یک نوار ذخیره می‌گردید. سپس اپراتور نوار را برداشته بر روی کامپیوتر اصلی و گران قیمت که محاسبات را انجام می‌داد مثل IBM7094 نصب می‌کرد . بعد از آن برنامه‌ای را اجراء می‌کرد (یعنی سیستم عامل) . تا اولین کار را از روی نوار برداشته و اجراء کند, خروجی بر روی نوار دیگری نوشته می شد. پس از اتمام هر کار سیستم عامل به صورت خودکار کار بعدی را از نوار می‌خواند. پس از اجراء همه برنامه‌ها ,اپراتور نوار خروجی را برداشته و دوباره روی کامپیوتر IBM 1401 منتقل می‌ساخت تا عملیات چاپ خروجی ها به صورت off line انجام شود. به این روش کار offline spooling نیز گفته می‌شود. بیشتر برنامه‌های نسل دوم به زبان فرترن و اسمبلی برای محاسبات مهندسی و علمی مثل مشتقات جزئی به کار می‌رفت.\nیکی از معایب روش offline- spooling زیاد بودن زمان برگشت( گردش ) ,(turnaround time)است یعنی تأخیر زمانی مابین تحویل کار و تکمیل کار. همچنین در این سیستم اولویت بندی به معنای واقعی وجود ندارد.\nتنها روش بدست آوردن اولویت این بود که نوار کارهای مهم را ابتدا در ماشین اصلی قرار دهند. حتی در اینصورت هم باید چندین ساعت صبر می‌کردند تا خروجی ها ظاهر شوند. همچنین نیاز به سخت افزار اضافی (مثل کامپیوترهای1401) از دیگر معایب این روش بود.\nچهارشنبه 19 دسامبر, 2007 11:07 am\nسیستم های چند برنامه ای\nدر نسل سوم کامپیوترها (80-1965) از مدارات مجتمع (Integrated Circuit=IC ) برای ساخت کامپیوترها استفاده شد.\nبه طور کلی برنامه‌ها را می‌توان به دو دسته تقسیم کرد:\nیکی برنامه ها با تنگنای محاسبات CPU bound یا CPU Limiter مانند محاسبات علمی سنگین که بیشتر زمان کامپیوتر صرف محاسبات cpu می‌شود و دیگری برنامه های تنگنای (I/O Limited I/O) مانند برنامه‌های تجاری که بیشتر زمان کامپیوتر صرف ورود داده‌ها و خروج اطلاعات می‌شود.\nیک اشکال مهم سیستم های دسته ای این است که وقتی کار جاری برای تکمیل یک عملیات I/O مثلاً بر روی نوار گردان به اتمام نرسیده ، cpu مجبور است صبر کند تا عملیات cpu نوار گردان تمام شود. در این مدت cpu بیکار می ماند (مجبور است صبر کند تا عملیات I/O به اتمام برسد.) در برنامه های CPU Limited این اتلاف وقت اندک است ولی در برنامه های I/O Limited ممکن است حدود 80تا90 درصد وقت CPU به هدر برود.\nبرای رفع این مشکل از تکنیک multiprogramming استفاده می‌شود. بدین ترتیب که حافظه به چند قسمت تقسیم شده و در هر قسمت یک برنامه مجزا قرار داده می‌شود. وقتی که یک کار برای تکمیل عملیات I/O منتظر می‌ماند, پردازنده به کار دیگری داده می‌شود. اگر تعداد کارهای موجود در حافظه کافی باشد می‌توانCPU را تقریباً صد در صد مشغول نگه داشت.\nالبته نگهداری همزمان چند برنامه در حافظه نیاز به مدیریت خاص حافظه دارد تا برنامه‌ها بر همدیگر اثر سوء نداشته باشند . لذا مدیریت حافظه بحث مهمی در سیستم عامل می‌باشد.\nچهارشنبه 26 دسامبر, 2007 12:14 pm\nیکی دیگر از ویژگیهای سیستم عامل نسل سوم Spooling(یاOn Line Spooling) است که معمولاً همراه چند برنامگی استفاده می‌شود. این کلمه مخفف عبارت (Simultaneous Peripheral OperationonLine) می‌باشد.\nچهارشنبه 26 دسامبر, 2007 12:18 pm\nدر این سیستم به جای آنکه کارتها از دستگاه کارت خوان مستقیماً وارد حافظه گردند و توسط CPUپردازش شوند ابتدا کاراکتر به کاراکتر در بافری در حافظه قرار گرفته و سپس به صورت بلوکی بر روی دیسک نوشته می‌شود .\nدر واقع اسپولینگ عمل I\_O یک کار را با عمل محاسباتی کار دیگر روی هم می‌اندازد . (overlap) در سیستم اسپولینگ در حالیکه ورودی یک کار از دستگاه ورودی خوانده می‌شود,کار دیگری در حال چاپ شدن است , در همین بین حتی کار دیگری می‌تواند در حال پردازش و اجراء باشد . در اسپولینگ برنامه عملیات ورودی و خروجی اش را متناسب با سرعت دیسک (که سریع است) انجام می‌دهد و نه متناسب با سرعت کارتخوان یا چاپگر (که خیلی کند هستند).\nبنابراین سیستم مذکور باعث استفاده بهینه از I\_O و cpu می‌شود و سرعت عمل را بالا می‌برد. در این سیستم دیگر نیازی به کامپیوترهای 1401,نوار گردانهای اضافی و حمل نوارها (مانند سیستم‌های دسته‌ای ) نداریم.\nچهارشنبه 26 دسامبر, 2007 12:19 pm


چگونه افزایش سرعت سوخت و ساز باعث تعریق بیشتر می‌شود؟ • ورزشی\nسلامت / ورزشی ۹۷/۰۳/۲۷ شناسه خبر : 5570 تعداد بازدید : 414\nوقتی بدن شما گرما تولید می‌کند، عرق می کند تا شما را خنک نگه دارد. البته ژنتیک در تعیین قابلیت کالری سوزی بدن‌تان نقش دارد، که به آن نرخ متابولیسم می‌گویند، اما شما می توانید میزان کالری سوزی‌تان را افزایش داده و گرما و عرق بیشتری تولید کنید.\nچگونه افزایش سرعت سوخت و ساز باعث تعریق بیشتر می‌شود؟ | از شما دعوت می‌کنیم این مطلب را دنبال کنید.\nشاید تصور نکنید که بدن‌تان یک ماشین گرمازا است، اما طبق گزارش دانشگاه جورجیا، بدن شما هر روز از طریق کالری سوزی( سوخت و ساز )، گرمایی تولید می‌کند که برای روشن کردن یک لامپ ۱۰۰ وات کافی است.\nوقتی بدن شما گرما تولید می‌کند، عرق می کند تا شما را خنک نگه دارد. البته #ژنتیک در تعیین قابلیت کالری سوزی بدن‌تان نقش دارد، که به آن نرخ متابولیسم می‌گویند، اما شما می توانید میزان کالری سوزی‌تان را افزایش داده و گرما و عرق بیشتری تولید کنید. قبل از ایجاد تغییر در تغذیه یا روتین ورزشی با پزشک‌تان مشورت کنید.\nاصول سوخت و ساز\nشما برای تامین انرژی مورد نیازتان غذا می‌خورید. مقدار انرژی یا کالری که بدن‌تان روزانه نیاز دارد، سرعت یا نرخ سوخت و ساز محسوب می‌شود. نرخ کلی سوخت و ساز توسط نرخ پایه‌ای سوخت و ساز، فعالیت روزمره و تاثیر گرمایی غذا تعیین می‌شود.\nنرخ پایه‌ای سوخت و ساز یا BMR، عدد کالری‌هایی است که بدن شما برای حفظ عملکردهای اصلی مانند تنفس می‌سوزاند و مسئول سوزاندن بیشتر کالری روزانه‌ی شماست. فعالیت شامل کالری‌های سوخت شده با ورزش و کالری‌های سوخت شده بواسطه‌ی فعالیت‌های روزانه مانند دوش گرفتن، لباس پوشیدن و پیاده روی تا اتومبیل‌تان می‌شود.\nتاثیر حرارتی غذا شامل تعداد کالری‌هایی می‌شود که برای گوارش غذای خورده شده مورد نیاز است. شما در واقع به ازای هر ۱۰۰ کالری که می‌خورید، ۱۰ کالری می‌سوزانید.\nعضله سازی برای افزایش سرعت سوخت و ساز\nBMR شما علاوه بر تنفس، تعداد کالری‌هایی را که با عضلات‌تان می‌سوزانید هم اندازه‌گیری می‌کند. عضله، بزرگ‌ترین BMR کالری سوز است. ساختن #عضله می‌تواند به افزایش سرعت سوخت و ساز کمک نماید.\nهدف‌تان را روی فعال کردن تمام گروه‌های عضلانی بگذارید؛ پاها، باسن، کمر، بازوها، سینه و شکم، حداقل دو روز در هفته. وزنه‌های آزاد، کش‌های مقاومتی یا تمرینات مقاومتی می‌توانند به شما کمک کنند تا عضله بسازید.\nبرای عضله سازی، عرق کردن و کسب فواید کالری سوزی، شما باید ۲ تا ۳ ست با ۸ تا ۱۲ تکرار برای هر تمرین داشته باشید. حتماً آخرین تکرارتان آن قدر سخت باشد که برای انجام و تکمیل آن احتمالا به کمک نیاز داشته باشید.\nتمرینات متناوب با شدت بالا\nشما می توانید با تمرینات متناوب با شدت بالا (اینتروال) ، بیشتر عرق بریزید و سرعت متابولیسم‌تان را افزایش دهید؛ نوعی ورزش هوازی که دوره‌هایی متناوب از تمرینات شدید و به دنبال آن تمرینات با شدت پایین در ست زمانی مشخص را شامل می‌شود.\nمثلاً ممکن است به مدت ۶۰ ثانیه، روی دوچرخه‌ی ثابت رکاب بزنید و بعد از آن ۲ دقیقه با شدت پایین، و این تمرین را ۸ بار تکرار کنید. شما نه تنها حین تمرین کالری بیشتری می‌سوزانید بلکه بعد از آن نیز روال کالری سوزی‌تان ادامه دارد. بدن شما دو ساعت بعد از این دوره‌ی تمرینی، ۶ تا ۱۵ درصد بیشتر کالری می‌سوزاند تا ریکاوری و ترمیم شود.\nفلفل هندی (Cayenne pepper) نه تنها باعث می‌شود عرق کنید که به این پدیده «عرق چشایی» یا gustatory sweat می‌گویند، بلکه متابولیسم‌تان را هم افزایش می‌دهد. گزارشی که در سال ۲۰۱۲ در Chemical Senses منتشر شد می‌گوید فلفل هندی با افزایش دمای بدن، متابولیسم را افزایش می‌دهد.\nبا این حال، مهم است که بدانید غذای تند ممکن است کالری زیادی نسوزاند، به طور متوسط فقط حدود ۵۰ کالری در روز، اما وقتی سعی دارید بهبودی در روند سوخت و سازتان ایجاد کنید، هر قدم کوچکی که بردارید مفید خواهد بود. اگر هر روز از فلفل هندی تند در غذای‌تان استفاده کنید، می‌توانید ۵۰ کالری بیشتر بسوزانید و در سال دو و نیم کیلوگرم از وزن‌تان کم کنید، البته به شرط اینکه با خوردن کالری اضافی از طریق غذاهای دیگر، این میزان را جایگزین نکنید!\nمی توانید به تخم مرغ صبحانه‌تان، سوپ ناهارتان و سبزیجات بخارپز شام‌تان، فلفل هندی اضافه کنید و در وعده‌ی شام هم کمی بیشتر از این فلفل استفاده کنید تا کالری سوزی بیشتری هم داشته باشید. همچنین می توانید فلفل هندی تازه را برش زده و آن را به سالادتان اضافه نمایید.\nآیا عضله نسبت به چربی، بیشتر عرق‌تان را در می‌آورد؟\nتعریق، واکنش طبیعی بدن در مقابل گرمای زیاد است. عرق با رها کردن مایعی نمک‌دار، توسط غدد تعریق، بدن را خنک می‌کند. هیچ ارتباط مستقیمی بین میزان عضله یا چربی که دارید و میزان عرق‌تان وجود ندارد، البته هرچه وزن‌تان بیشتر باشد، بیشتر عرق می‌کنید.\nاما عوامل دیگری وجود دارند که تعیین کننده‌ی میزان تعریق‌تان هستند و وقتی هنگام ورزش، عرق فراوانی می‌ریزید، معمولاً معنی‌اش این است که از نظر فیزیکی سالم هستید.\nاینکه چقدر عرق می‌کنید بستگی به این دارد که چند تا غده‌ی عرق دارید. برخی از افراد به طور طبیعی نسبت به بقیه بیشتر عرق می‌کنند. سایر فاکتورها مانند دمای بالا، عصبی بودن و ورزش هم می‌توانند تعیین کننده‌ی میزان عرق‌تان باشند.\nمیزان عضله و چربی که دارید، فقط در وزن کلی و تناسب و سلامت عمومی‌تان دخیل هستند. آنهایی که وزن بیشتری دارند، توده‌ی بدنی بیشتری دارند که نیازمند خُنک شدن است و این افراد برای انجام کارهای روزمره‌شان، به انرژی بیشتری نیاز دارند، بنابراین نسبت به کسانی که لاغرتر هستند، بیشتر و سریع تر عرق می‌کنند.\nافراد بسیار متناسبی که معمولاً بیشتر عضله‌ی بدون چربی دارند، بیشتر عرق می‌کنند چون بدن‌شان در خُنک کردن، بهتر و موثرتر عمل می‌کند. دلیلش هم این است که بدن با توانایی‌اش برای تعریق بیشتر و زودتر می‌تواند خودش را با تمرینات ورزشی مداوم سازگار کند، در نتیجه دچار گرمازدگی نمی‌شود.\nهرچند عضله بیشتر از چربی عرق شما را در نمی‌آورد اما نیم کیلوگرم عضله نسبت به نیم کیلوگرم چربی، کالری بیشتری می‌سوزاند. نیم کیلوگرم چربی، حدود ۲ کالری می‌سوزاند در صورتی که نیم کیلوگرم عضله، حدود ۶ کالری می‌سوزاند. ورزش می‌تواند این عدد را تا حدودی بالا ببرد. با اینکه عضله بیشتر از چربی انرژی مصرف می‌کند اما تنها با تکیه به این تفاوت نمی‌تواند میزان تعریق را به طور چشمگیری مشخص کرد.\nخبر قبلی برای دیسک کمر چه ورزش هایی مضر هستند؟\nخبر بعدی ۱۲ ماده غذایی طبیعی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا\nقرص چربی سوز ونوستات چیست و چگونه باعث کاهش ...


زانو پرانتزی (فاصله غیر طبیعی بین پاها در حالت ایستاده): علت و درمان - کلینیک تخصصی درمان غیرجراحی اسکولیوز و انحرافات ستون فقرات\nزانو پرانتزی (فاصله غیر طبیعی بین پاها در حالت ایستاده): علت و درمان\nزانوی پرانتزی، ژنووالگوم نیز نامیده می‌شود. زانوی پرانتزی نوعی تغییر شکل است که در آن هر دو پا به صورت ساختاری به شکل کمان ظاهر می‌شوند. این ناهنجاری است که در آن استخوان درشت نی به جای اینکه موازی با استخوان ران قرار بگیرد، به سمت داخل می‌چرخد. یا می‌توانید بگویید استخوان قسمت پایین پا به طور متوسط به سمت خط میانی هدایت می‌شود. تشخیص پاهای کمانی یا زانوی ضربدری از طریق معاینه فیزیکی انجام می‌شود. بعلاوه، اگر کودکی بیش از 2 سال داشته و پاهای متقارن داشته باشد، می‌توان اشعه ایکس گرفت.\nبه طور معمول این عارضه بدون درمان برطرف می‌شود، گاهی اوقات گزینه‌های درمانی مانند دارو، بریس، گچ مورد نیاز است و در موارد شدید جراحی لازم است.\nبرای کسب اطلاعات بیشتر درباره‌ی و یا برای دریافت مشاوره در با شماره تلفن‌های 02188801800 – 09128444990 تماس حاصل فرمایید.\nزانوی پرانتزی در نوزادان\nنوزادان به دلیل اینکه در دوران بارداری یا زمانی که در رحم هستند در حالت تا شده قرار دارند، با زانوی پرانتزی به دنیا می‌آیند. اما، وقتی که به سن 2 سالگی می‌رسند دیگر زانوی پرانتزی وجود نخواهد داشت، زیرا کودک شروع به راه رفتن می‌کند و پاهای پرانتزی خود را صاف می‌کند.\nدرصورتی که زانوی پرانتزی تا سن 2 یا 3 سالگی اصلاح نشود، می‌تواند به دلیل عارضه‌ی جدی مانند راشیتیسم، عفونت، جراحات یا به دلیل بیماری بلانت باشد. سپس گزینه‌های درمانی مانند بریس، گچ، دارو یا جراحی برای اصلاح زانوی پرانتزی باید در نظر گرفته شوند.\nگاهی اوقات در نوزادان، راشیتیسم می‌تواند باعث زانوی پرانتزی شود، در راشیتیسم، سطح ویتامین D کاهش می‌یابد. یک تغییر غیرمعمول در صفحه رشد وجود دارد که باعث نرم شدن استخوان می‌شود.\nبه طور معمول هنگام تولد مقداری ژنووالگوم (خمیدگی) وجود دارد و معمولاً در طی 18 یا 24 ماهگی از بین می‌رود. از این نوع خمیدگی به عنوان ژنووالگوم فیزیولوژیک یاد می‌شود، حتی گاهی اوقات بعد از 2 سال این خمیدگی از بین نمی‌رود. و تمایز بین ژنووالگوم فیزیولوژیک و بیماری بلانت کودک بسیار سخت می‌شود.\nتفاوت عمده بین ژنووالگوم فیزیولوژیک و بیماری بلانت در این است که در بیماری بلانت، صفحه رشد بالایی درشت نی تحت تأثیر قرار می‌گیرد.\nاین یک بیماری است که در کودکان خردسال یا بزرگسالان رخ می‌دهد. این بیماری صفحه رشد بالایی استخوان درشت نی را تحت تأثیر قرار می‌دهد، به طور کلی، بیماری بلانت دو نوع دارد (شروع زودرس و شروع دیر) که بستگی به علائم دارد.\nبیماری بلانت نوزاد– علائم قبل از 4 سالگی به طور کلی در حدود 18 تا 24 ماهگی شروع می‌شود. با این حال، تمایز بین خمیدگی طبیعی رشد (بیماری فیزیولوژیک) و بیماری بلانت نوزاد غیرممکن می‌شود. وقتی اوضاع از دست خارج می‌شود یا خمیدگی بدتر می‌شود، آن را می‌توان در اشعه X مشاهده کرد.\nبیماری بلانت نوجوانان- علائم پس از 10 سالگی شروع می‌شود.\nعفونت‌ها همچنین می‌توانند صفحه رشد استخوان‌ها را که منجر به خم شدن پاها می‌شود، تحت تأثیر قرار دهند. استئومیلیت سابق.\nزانوی پرانتزی در نوجوانان و بزرگسالان\nدر اینجا نام برخی از شرایطی وجود دارد که می‌تواند منجر به ایجاد نوعی زانوی پرانتزی در بزرگسالان شود.\nبیماری بلانت نوجوانان\nبه طور کلی، در بیماری بلانت، علائم پس از 10 سالگی شروع می‌شوند. و تا 10 سالگی، این وضعیت در کودکان طبیعی است.\nدر آرتروز، تخریب غضروف مفصلی بین مفصل زانو اتفاق می‌افتد. بنابراین می‌تواند زانوی شما را به سمت بیرون خم کرده و به زانوی پرانتزی منتهی شود. با این حال، آرتروز نیز می‌تواند دلیل آن باشد یا می‌تواند ناشی از زانوی پرانتزی باشد.\nاگر کف پاهای شما قوس زیادی دارد، به معنای بالا آمدن غیر عادی است. این می تواند در مقایسه با پایین ساق پای طبیعی فرد، کف پای شما و همچنین پایین پا (تیبیا) را از قسمت کناری بدن به سمت بیرون بکشد. بنابراین ظاهر زانوی پرانتزی ایجاد می‌شود.\nکار ماهیچه‌های نزدیک‌کننده این است که پاها را به خط میانی خود نزدیک کند. اگر ضعفی در ماهیچه‌های نزدیک کننده وجود داشته باشد، پاهای شما را از خط وسط خم می‌کند.\nکودکان هیچ نوع درد و ناراحتی را احساس نخواهند کرد اما میزان خمیدگی هنگام راه رفتن یا ایستادن کودک قابل مشاهده خواهد بود. اما اگر علائمی از این دست پس از 3 سالگی ظاهر شد، باید از پزشکان مشاوره لازم گرفته شود.\nوقتی کودک قادر به لمس هر دو زانوی خود هنگام جفت کردن پاها نباشد اما پاها و مچ پا همدیگر را لمس کنند.\nحالت پرانتزی همراه با خمیدگی متقارن در هر دو پا بدتر می‌شود.\nدامنه حرکت لگن کاهش می‌یابد.\nبا این حال، در بزرگسالان و نوجوانان پاهای پرانتزی باعث درد نمی‌شود. اما خمیدگی مداوم می‌تواند منجر به درد و ناراحتی در مچ پا، زانو، و لگن در آینده شود. زیرا تقارن غیرطبیعی فشار غیرطبیعی را بر روی مفاصل زانو وارد می‌کند.\nﻓﺎﺻﻠﻪ ﺍﻳﻨﺘﺮﻣﺎﻟﺌﻮﻻﺭ- پزشک در ابتدا فاصله ﺍﻳﻨﺘﺮﻣﺎﻟﺌﻮﻻﺭ فرزند شما را بررسی می‌کند. این اندازه‌گیری با نگه داشتن مچ پای کودک و اندازه گیری فاصله بین زانوها است. اگر فاصله ﺍﻳﻨﺘﺮﻣﺎﻟﺌﻮﻻﺭ بیش از 6 سانتی متر باشد، نشانه‌ای از زانوی پرانتزی است.\nزاویه بالینی ران پا- پزشک شما زاویه بالینی ران پا شما یعنی زاویه بین ران و پا را اندازه می‌گیرد. اگر بیش از 20 درجه باشد.\nسپس پزشک در موارد زیر اشعه ایکس تجویز می‌کند:\nهمچنان پس از 2 سالگی زانوی پرانتزی پایدار است.\nوقتی بعد از 1 سالگی زانوی پرانتزی شدیدتر می‌شود.\nزاویه بالینی ران پا شما بیش از 20 درجه است.\nاگر فاصله ﺍﻳﻨﺘﺮﻣﺎﻟﺌﻮﻻﺭ بیش از 6 سانتی متر باشد.\nاگر مشکل پای دیگری دارید که منجر به پرانتزی شدن زانو می‌شود.\nدر اینجا مهمترین سوال در مورد زانوی پرانتزی این است که چگونه پزشک می‌تواند پاهای پرانتزی را اصلاح یا درمان کند. به طور کلی، دو نوع درمان جراحی و غیر جراحی برای اصلاح زانوی پرانتزی وجود دارد.\nسن نیز در درمان بسیار مهم است.\nاصلاح زانوی پرانتزی در کودکان\nاصلاح زانوی پرانتزی در نوزادان با توجه به علت انجام می‌شود. در ابتدا، پزشک علت را شناسایی می‌کند و پس از شناسایی علت درمان انجام می‌شود.\nدر صورتی که کودک شما راشیتیسم داشته باشد، پزشک قرص‌های ویتامین D و کلسیم تجویز می‌کند. پزشک همچنین پیشنهاد می‌کند ویتامین D و کلسیم را در رژیم غذایی خود اضافه کنید.\nبعضی اوقات که درمان محافظه کارانه ناموفق باشد، به مداخلات جراحی نیاز است. به طور کلی، جراحی رشد هدایت شده انجام می‌شود.\nاین به هیچ درمانی احتیاج ندارد، پزشک این موضوع را می‌داند و هر 3 ماه یک بار کودک باید برای معاینه منظم به پزشک مراجعه کند تا زمانی که خمیدگی برطرف شود.\nبه ندرت چنین اتفاق می‌افتد که بعد از 2 سال سن ژنووالگوم فیزیولوژیک از بین نرود. البته اگر علت آن راشیتیسم یا بیماری بلانت کودک نباشد. سپس در سنین 4 تا 17 سالگی که ژنووالگوم فیزیولوژیک شدید می‌شود، جراحی رشد هدایت شده انجام می‌شود.\nبیماری بلانت نوزاد\nبه طور کلی، این بیماری اشتباه تشخیص داده می‌شود اما اگر به موقع تشخیص داده شود، پزشک به شما بریس می‌دهد. بریس روند بیماری شما را کند می‌کند.\nعلی رغم اینکه به طور محافظه کارانه بیماری را با استفاده از بریس کنترل می‌کنید و در صورت عدم موفقیت، جراحی استئوتومی استخوان درشت نی در سن 4 سالگی انجام می‌شود. زیرا آسیب دائمی استخوان ساق پا را متوقف می‌کند.\nاصلاح زانوی پرانتزی در نوجوانان و بزرگسالان\nبه طور کلی، بسیاری از افراد تصور می‌کنند که اولین خط درمان اصلاح زانوی پرانتزی در نوجوانان و بزرگسالان، جراحی است. اما این درست نیست، می‌توان با انجام تمرینات مناسب، تغییر در برنامه رژیم غذایی و همچنین شیوه زندگی، زانوی پرانتزی را در بزرگسالان اصلاح کرد.\nبیماری بلانت نوجونان\nدر این بیماری علائم پس از 10 سالگی شروع می‌شود و تا 10 سالگی در نوزادان طبیعی است. با انجام تمرینات، رژیم غذایی و اصلاح سبک زندگی می‌توانید آن را اصلاح کنید.\nاما اگر درمان محافظه کارانه ناموفق باشد، جراحی آخرین گزینه است.\nآرتروز زانو و قوس زیاد در کف پا\nاگر خمیدگی به دلیل آرتروز در زانوها یا به دلیل قوس زیاد کف پا باشد. سپس در ابتدا، باید با پزشک یا فیزیوتراپیست خود مشورت کنید و این مواردی که باعث زانوی پرانتزی می‌شوند را درمان کنید.\nفیزیوتراپیست شما را با بهترین تمرینات درمانی راهنمایی می‌کند تا از شر این عارضه خلاص شوید.\nگاهی اوقات خمیدگی به دلیل عدم تعادل عضلانی و ضعف عضلانی در بزرگسالان ایجاد می‌شود. به طور کلی، عضلات نزدیک کننده درگیر هستند.\nبنابراین با فیزیوتراپیست خود مشورت کنید که شما را در انجام بهترین مجموعه از تمرینات متعادل سازی یا تقویت عضلات راهنمایی می‌کند.