شرطی که مهدی ترابی برای تراکتوری ها گذاشته بود\n۱۳۹۷/۰۵/۱۸ - ۱۵:۵۵\nقرارداد مهدی ترابی با ۴ تیم\nشرطی که امیری گذاشته و پرسپولیس آن را قبول خواهد کرد\nماجرای انتقال مهدی ترابی به کجا رسید؟\nبه گزارش پارس نیوز، باشگاه تراکتورسازی از مهدی ترابی شکایت کرده و دلیل این امر، عقد قرارداد با این بازیکن قبل از اتمام فصل گذشته عنوان شده است. تراکتوری‌ها معتقدند وقتی این بازیکن را به خدمت گرفته‌اند، او حق نداشته خودسرانه به دنبال عقد قرارداد با باشگاه دیگری (پرسپولیس) باشد و آینده فوتبالی اش را در تیم‌های دیگر پیگیری کند.\nدر این مورد، پیگیری‌های‌مان را ادامه دادیم و متوجه شدیم او به مدیران سایپا نیز چنین موضوعی را گفته و امیدوار است از این طریق، شکایت تراکتور را بی‌اثر کند. رضا درویش مدیرعامل سایپا نیز در گفت‌وگوی کوتاه با ما، این بند در قرارداد ترابی را تأیید کرد.\nپارس مخفیانه شرطی پارس نیوز مهدی ترابی تراکتوری ها


PressReader - TOURISM: 2018-09-16 - منطقهامن بلقـيس! مسير دسترسـى به كوه بلقيس:\nمنطقهامن بلقـيس! مسير دسترسـى به كوه بلقيس:\nTOURISM - 2018-09-16 - كولهپشتي -\n■ شهرسـتان ماهنشـان در 113 كيلومترى شمالغرب شهر زنجان قرار دارد و شايد نامش كمتر به گوش مسافران اين استان خورده باشد. مىگويند اين شهر قدمتى چهارهزار ساله دارد.\nماهنشــان، با طبيعــت بكر و زيبايش در حاشــيه رودخانه قزلاوزن دورههاى تاريخى متعددى را تجربه كرده اســت و وجــود قلعهها و بناهــاى تاريخى آن را بهعنوان منطقه غنى گردشگرى معرفى ميكند. ماهنشان گوهرى ارزشمند در گردشگرى استان زنجان است كه جن و پرى در يك قاب به تصوير كشــيده شــدهاند تا در كناره كوههاى رنگارنگش تابلوى بىنظيري از اوج خلقت را به تصوير بكشند.\nانگوران در مرز سه اسـتان:\nپناهگاه حياتوحش انگوران از بكرترين مناطق طبيعت ايران و قديمىترين منطقه حفاظتشــده كشور اســت كه در مرز سه استان زنجان، آذربايجان غربى و كردســتان قرار گرفته و به پناهگاهى بــراى گروهى از نادرتريــن جانوران ايران تبديل شده اســت. انگوران، منطقهاى كوهستانى است و بلندتريــن كوههــاى اســتان زنجــان در ايــن منطقه قــرار گرفتهانــد، به همين دليل زمســتانهايى ســرد و تابســتانهايى خنك دارد و از نظر تقسيمات كشورى در شهرســتان ماهنشــان در بخش غربى اســتان زنجان واقع شده است. در انگوران جمع درندگان بومي ايران جمع اســت و اكثر گوشــتخواران بزرگ بومي ايران در ايــن منطقه زندگى مىكننــد. خرس قهوهاى، پلنگ ايرانى، گرگ خاكســترى، كفتار راهراه، گربه جنگلى، شــغال، گوركن و روباه قرمز و همينطور ســياهگوش اوراســيايى و ســمور جنگلــى كه از حيوانات بســيار كمياب ايران هستند، همگى در اين منطقه ديده شدهاند. تنوع و تعداد بالاى گوشتخواران بزرگجثه، نشانهاى ســاده براى تشخيص ســلامتى و بارورى طبيعت يك منطقه اســت. چنين حيواناتى فقــط در مناطقى زندگى مىكنند كه تعــداد زيادى از حيوانات علفخوار را در\nخود داشــته باشد و وجود تعداد بالاى حيوانــات علفخوار هم خود به معنى پوشــش گياهى پربار اســت و پوشش گياهى مناسب هم فقط در جايى ايجاد مىشــود كه از نعمت آب فراوان و آفتاب كافى و خاك بــارور برخوردار باشــد. مهمتريــن حيوانات علفخــوارى كه مىتوان در اين منطقه مشــاهده كرد، قوچ و ميش يا همان گوسفند وحشى، كل و بز يا همان بز كوهى، آهو و گراز هســتند. بهخصوص قوچ و ميش ارمنى جمعيت خوبى در اين منطقه دارد.\nانگوران شــامل دو منطقه امن با نامهاى بلقيس و گردهتاج است.\nدر ايــن منطقه به دليل وجود بركه و آببندان در گدار زمســتانى و بهارى گونههاى زيادى از پرندگان آبــزى مهاجــر يافت ميشــود كــه از مهمتريــن آنها مىتــوان به آنقوت، تنجه، چنگــر، برخى از مرغابىها، لكلك ســياه و فلامينگو اشاره كرد. در داخل پناهگاه حياتوحــش انگوران يك كريدور مهاجرتى از منطقه امــن بلقيس در داخــل منطقه حفاظتشــده انگوران به سمت منطقه امن قرهبوق براى گدار زمستانى و بهارى قوچ و ميش وجود دارد.\nبلقيس، روسـتاى انگوران:\nارتفاعات مهم در منطقــه انگوران كــوه بلقيس، قارياقــدى، جانقرتاران، صنــدوق ســندران، قوشــكار، ســارىگونى، توزلــو، ديمكان، چالداغ، قوشاسورى و بلبك است. كوه بلقيس درســت در مرز غربى اســتان زنجــان، 12 كيلومترى روســتاى ياســتىقلعه و چسبيده به اســتان آذربايجان غربى واقع شــده اســت. قله تخت بلقيس يا قله بلقيس بــه ارتفاع 3هــزار و 332 متر از ســطح درياهاى آزاد قرار دارد. اين كــوه از جمله كوهها و قلههاى تاريخى ايرانزمين اســت كه افســانههاى زيادى در مورد آن نقل ميشــود. قرارگرفتن محوطه تاريخى تختسليمان در نزديكى كوه بلقيس، بســيارى از افسانهها را به اين مجموعه ربط ميدهد و گفته ميشــود بناى بالاى قله، دژى نظامــي بــراى نگهبانى و محافظت از آتشــكده آذرگشنســب و مجموعــه تختســليمان بوده اســت. چشــمانداز زيباى »تختسليمان« و درياچه اسرارآميز آن از كوه بلقيس چشــمنوازى ميكند. كوه بلقيس در محدوده منطقه حفاظتشده انگوران زنجان قرار گرفته اســت و محدوده اين كوهســتان با عنــوان منطقه امن بلقيس شناخته ميشود.\nصعود به قله تخت بلقيس از مسيرهاى متفاوت و متعددى امكانپذير اســت. برخى اين قله را از كنار درياچه تختســليمان صعود ميكنند و همين مسير را بازميگردند. روستاى قراولخانه مبدأ صعود در مســيرى ديگر به قله بلقيس است كه نسبت به حركت از تختسليمان خيلى كوتاهتر است، اما سومين مسير صعود به قله بلقيس، استفاده از جاده خاكى معدن ســنگ اســت كه بعــد از زندان ديو و آبگرم تختســليمان به ســمت شمالشــرق منحرف ميشــود. در اين مســير از معدن سنگ با عبور از دره و رودخانــه درون آن بــه مســير اصلى تختســليمان ميرســيم كه تا حد زيــاى راه را كوتاهتر مىكند. راه ديگر اســتفاده از جاده ماشــينرو معدن سرب و روى\nپناهـگاه حياتوحـش انگـوران يكـى از قديمىتريـن مناطـق حفاظتشـده ايران اسـت كه در مرز 3 اسـتان زنجان، آذربايجان غربـى و كردسـتان قـرار گرفتـه و حـدود هزار هكتـار وسـعت دارد كه نزديـك به 30هـزار هكتـار آن پناهگاه حياتوحش اسـت و بقيه بهعنوان منطقه حفاظتشده تعيين شده است زنجان اســت كه شــما را تا ارتفاع 3هــزار و 124 مترى ميبرد. براى اســتفاده از اين جــاده بايد از كنار معــدن عبور كنيد كــه اين نياز به مجوز محيطزيســت و حراســت معدن سرب و روى دارد. البته اين مســير به دليل انفجارهاى متعدد در محدوده معــدن و كنار جاده، بســيار خطرنــاك اســت. معدن ســرب و روى انگوران زنجان در دامنــه جنوبشــرقى كــوه بلقيــس، بهعنــوان بزرگترين معدن سرب و روى خاورميانه شناخته ميشــود. كوه بلقيس يكــى از كوههايى اســت كه زخمــي زيادهخواهىهاى ما انســانها شده است. با اين وجود و علىرغم تخريب زياد، پوشــش گياهى منطقه در فصل تابستان چشمنوا زىميكند.


مروری بر کتاب پیرمرد و دریا نوشته‌ی ارنست همینگوی| مجله آوانگارد\nبالاخره یک روز خوش شانس می‌شوم\nمروری بر کتاب پیرمرد و دریا نوشته‌ی ارنست همینگوی\n«پیرمردی بود که تنها در قایقی در گلف‌استریم ماهی می‌گرفت و حالا هشتاد و چهار روز بود که هیچ ماهی نگرفته بود.»\nاین، اولین جمله و اولین قلابی‌ست که آقای همینگوی، در رمان کوتاه پیرمرد و دریا برای شکار خواننده پرتاب کرده است.\nپیرمرد و دریا داستان مبارزه‌ی ماهیگیری باتجربه به نام سانتیاگو است برای شکار بزرگترین ماهی زندگی‌اش. قهرمان این داستان برخلاف قهرمان‌های معمول و گاه کلیشه‌ای، پیرمردی ضعیف اما مصمم است که پس از هشتاد و چهار روز بداقبالی و دست خالی برگشتن به ساحل، تصمیم می‌گیرد برای روز هشتاد و پنجم به دورترین نقطه‌ی خلیج کوبا برود؛ جایی که دست هیچ صیاد دیگری به آنجا نرسیده و یک ماهی بزرگ آنجا انتظارش را می‌کشد.\nبه نظر می‌رسد دیگر هیچ‌کس به سانتیاگو امیدی ندارد؛ جز خودش و تنها شاگرد و دوستش، مانولین. همینگوی این باور پیرمرد به خود را که اصلی‌ترین جوهر داستان است این چنین بیان می‌کند: «همه چیز پیرمرد کهن بود، مگر چشم‌هایش و چشم‌هایش به رنگ دریا بود و شاد و شکست‌نخورد بود.» و «امید و اطمینانش هرگز وانرفته بود، اما حالا امید و اطمینانش جان تازه‌ای گرفت مانند وقتی که نسیم می‌آید.»\nسرانجام پیرمرد یکه و تنها راهی میدان مبارزه می‌شود. او عزم دورترین آب‌ها را می‌کند؛ گویی الهامی غیبی و ایمانی قلبی به او اطمینان می‌دهد که چیزی آنجا انتظارش را می‌کشد. ابتدا چندباری برای شکار تلاش می‌کند اما بی‌نتیجه است؛ نه این لحظه‌ی موعودِ او نیست. چندی می‌گذرد تا آن لحظه فرامی‌رسد، بزرگترین ماهی‌ای که یک صیاد ممکن است به عمر خود ببیند و شکار کند.\nپیرمرد پس از چندین روز نبردِ طولانی، طاقت‌فرسا و جانکاه سرانجام پیروز می‌شود و بر ماهی غلبه می‌کند. شکار را به بدنه‌ی قایقش متصل می‌کند و می‌خواهد به خانه بازگردد، می‌خواهد به بداقبالی خود خاتمه بدهد، باری دیگر احساس پیروزی کند و سرانجام یک خوابِ آرام؛ اما این پایانِ مبارزه‌ی او نیست. زندگی، طبیعت، سرنوشت و یا هر چه بنامیمش، اغلب نیرویی قوی‌تر و گاه بی‌رحم وجود دارد که فرصت چندانی به آدمی نمی‌دهد؛ گاه نمی‌توان همه چیز را نجات داد. پیرمرد با تنی خسته و مجروح و ذهنی ساده اما روشن، باید ادامه بدهد و همین کار را می‌کند اما نتیجه چندان رویایی و خوش و شیرین نیست.\nکلامی چند در باب پیرمرد و دریا\nپیرمرد و دریا داستانی کوتاه با مضمونی ساده است که شاید در ابتدا به نظر برسد چندان هم شگفت‌انگیز و فوق‌العاده نیست اما آنچه این اثر را به یکی از شاهکارهای تاریخ ادبیات تبدیل کرده است، وفاداریِ آن به واقعیت است دقیقا همان طور که جیمز جویس می‌گوید: «نویسندگی سخن‌پردازی نیست؛ بلکه ضبط کردنِ تجربه‌ی انسانی است به ساده‌ترین و زلال‌ترین زبان ممکن.» و همینگوی خود می‌گوید تمام تلاشش در نویسندگی برای یافتن «یک جمله حرف راست» است و به دنبال آن است که بداند «آدمی به راستی چه حس می‌کند نه اینکه چه قرار است حس کند یا چه به او آموخته‌اند که حس کند». خواننده با خواندن این داستان، راه و روش زندگی یک ماهیگیر را درمی‌یابد، با او زیست می‌کند، خنکای نسیم سپیده‌دم را لمس کرده و لحظه لحظه فشار ریسمان و درد ناشی از آن را بر شانه‌هایش احساس می‌کند. خواندن پیرمرد و دریا تنها خواندن یک داستان نیست، بلکه مواجهه با یک تجربه‌ی تازه است و این می‌تواند تعریفی باشد از ادبیات در ناب‌ترین حالت ممکن‌اش. خواننده در این کتاب، با توصیفاتی بسیار دقیق از ابزار و رفتار‌های ماهیگیران مواجه است. سانتیاگو انواع ماهی‌ها را می‌شناسد و از روی حرکت ابرها و باد، وضعیت دریا را پیش‌بینی می‌کند. این حجم از اطلاعات، فقط از نویسنده‌ای بر می‌آید که خودش در دریا زندگی کرده باشد، پاشیدن خون گرم ماهی را بر سینه قایق از نزدیک دیده باشد و از آن مهم‌تر، عاشق دریا بوده باشد.\nبن‌مایه‌ی این داستان مشتمل بر چند محور مرکزی و اصلی است: تنهایی، دوستی، مبازره، شکست و پیروزی. سانتیاگو باید به تنهایی مبارزه کند. نویسنده با شگردی زیبا، تنهایی او را به ما نشان می‌دهد. او که درگذشته با پسرکی به ماهیگیری می‌رفته است، عادت به تنهایی ندارد و شروع می‌کند به بیان کردن فکر‌هایش، انگار که کسی در قایق همراه‌اش است و به حرف‌هایش گوش مي‌کند. درد و دل می‌کند و تمام رازها و ترس‌هایش را برای خواننده و برای دریا و برای تنهاییِ خودش برملا می‌سازد. ماهی بزرگ را برادر خودش می‌داند و گاهی دچار شک می‌شود که آیا شکار کردن او کار درستی است؟ و در سطحی دیگر این سوال را در ذهن خواننده ایجاد می‌کند که آیا مبارزه با جهان کار درستی‌ست؟ پیرمرد به جواب نمی‌رسد؛ اما چیزی که حقیقت دارد این است که او اکنون در قایق است و باید این کار را انجام دهد.\nاو با وجود آن‌که از پذیرفتن مانولین به عنوان همراه سر باز می‌زند _زیرا این مبارزه‌ی اوست و نه هیچ کس دیگر_ در دریا بار‌ها به یاد او می‌افتد و آرزو می‌کند که ای کاش همراهش بود و این خواهش نه از روی ناتوانی و نیاز به کمک که به سبب دوستی عمیقی است که میان آن دو وجود دارد. ارتباط پیرمرد با دریا _که به راستی آن را نیز باید یکی از شخصیت‌های داستان همینگوی به حساب آورد_ ارتباطی دوگانه است. دریا لامار اوست؛ برایش عزیز است و محبوب اما این محبوب بی‌وفا و بی‌اعتنا، روز‌هاست که سانتیاگو‌ی پیر را از مواهب خود محروم کرده است. ارتباط پیرمرد با ماهی –همان که شکارش می‌کند_ نیز ارتباطی غریب است. به این دو نمونه توجه کنید: « بلند گفت: ماهی من خیلی دوستت دارم و بهت احترام میذارم ولی تا غروب امروز میکشمت» و «فکر کرد کاش می‌تونستم به ماهی هم غذا بدم. اون برادر منه اما باید بکشمش و باید برای این کار قوی باشم».\nویژگی های اصلی پیرمرد و دریا\nمبارزه شاید اصلی‌ترین مسئله در پیرمرد و دریا است؛ مبارزه‌ای که یک سرش ریشه در غریزه و کششِ نیرومند قدرت دارد و یک سرش در ناچاری؛ مبارزه‌ی سانتیاگو گویی ترکیبی از هر دو است. او دلیرانه می‌جنگد و شاید چاره‌ای جز این ندارد. اگر از دلیل او برای مبارزه کردن بپرسیم شاید بتوان گفت او نیازمند این پیروزی است، نامش، تنش و روحش تشنه‌ی آن شُکوهِ غبارگرفته است. فعلِ او، خود دلیلِ خود است. او مهم‌تر از پیروزی، برای خودِ جنگیدن است که می‌جنگد و این برای سانتاگو دقیقا یعنی پیروزی و این را به روشنی می‌توان از این کلام او دریافت:\n« پیرمرد در دل خود گفت: ماهی تو داری مرا می‌کشی، اما حق هم داری. ای برادر! من تا به حال از تو بزرگ‌تر وزیبا‌تر و آرام‌تر و نجیب‌تر چیزی ندیده‌ام. بیا مرا بکش. هر که هر که را می‌کشد، بُکُشد.»او یک جنگجوی واقعی است؛ حتی مرگ هم دیگر برایش دغدغه نیست، او تنها می‌خواهد یک بار دیگر باور کند که می‌تواند؛ این مهم‌ترین دلیل و انگیزه‌ی اوست از همین رو است که می‌گوید: «آدم را برای شکست نساخته‌اند. آدم ممکن است از بین برود ولی شکست نمی‌خورد» و شکست نخوردن یعنی ایستادگی، نه شمارِ امتیازات در پایانِ بازی. «سانتیاگو با گرفتن ماهی به نوعی به واقعیتِ برترِ خود یا هستیِ فراتری (ترانساندانتال) دست یافته است.»و اگرچه « ظاهرا در مصاف خود با طبیعت شکست می خورد و نمی‌تواند آگاهی یا عقل خود را از چنگ و دندان پاسداران طبیعت وحشی صحیح و سالم به‌در بَرَد، اما این شکست عین پیروزی است. .... شکست سانتیاگو پیروزی او است، زیرا که پیروزی او صورتی جز شکست نمی‌تواند داشته باشد.\nتقارن ساختمانی داستان او چنین حکم می‌کند: سانتیاگو از همه‌ی ماهیگیران دیگر دورتر می‌رود و صید او از همه‌ی صید‌ها بزرگ‌تر است. برنده‌ی بازی او است؛ به همین دلیل باخت او هم ناگزیر است؛ زیرا که بازگشت او به سلامت از آن راه دور در دریا‌ی پُر از بمبک‌های گرسنه ممکن نیست. برنده کسی است که به جای دور برود؛ اما هر کس به جای دور برود ناگزیر بازنده می‌شود. پس برنده همان بازنده است و بازنده همان برنده. سانتیاگو می‌داند که بمبک‌ها نخواهند گذاشت که او ماهی‌اش را سالم به بندر برساند، اما چون ماهیگیر است چاره‌ای جز این ندارد که تا آخرین نفس از ماهیِ خود دفاع کند، فقط وقتی از پا می‌نشیند که تمام توان و امکان خود را به کار برده است. او ماهیگیر است که از حدّ گذشته است؛ از جای دورتری می‌آید، پس معیار پیروزی و شکست او این نیست که از این راهِ دور چه آورده است؛ معیار این است که با مخاطرات این راه چگونه روبه‌رو شده است. او بازنده‌ای است و در عین حال به همین دلیل برنده است؛ شکست خود را وقتی می‌پذیرد که به پیروزی کامل رسیده است.»\nیکی از ویژگی‌های دیگر این داستان، قابلیت آن برای خوانش‌های نمادین است. داستان را می‌توان بازتاب زندگی طبقه‌ی کارگر دانست و یا انسانِ نوعی که در جست‌وجوی مطلوب و مقصودی است و حتی می‌توان آن را با مسیح و آدمِ ابوالبشر مرتبط دانست؛ اما در مجموع آنچه می‌توان درباره‌ی تمام سطوح معنایی داستان گفت این است که «عنصرِ شریف و مثبت راهش به‌هیچ‌وجه هموار نیست».\nبا وجود حجم نسبتا کم کتاب، توصیفات بسیار دقیق و جزئی هستند. به نظر می‌رسد همینگوی افزایش کیفیت درونی متن را به طول و تفصیل‌های بی‌معنی و ملال‌آور ترجیح داده است؛ پیرمرد و دریا همانی است که باید باشد: یک داستان ساده، واقعی و عمیق.\nنثر شعرگونه همینگوی در پیرمرد و دریا\nیکی از مهم‌ترین مسائل، زبان و نثر کتاب است. به طور کل درباره‌ی نثر همینگوی می‌توان چنین گفت که او به درستی مرز باریک میان شعر (که ماده‌ی اصلی آن کلام است) و داستان (که ماده‌ی اصلی آن تجربه‌ی انسانی است)را دریافته و زبان را به عنوان ظرفِ انتقالِ تجربه در داستان به کار گرفته است و مهم‌تر از آن لزومِ جایگزین کردن ظرف‌های ساده و کابردی به جای ظرف‌های پرتکلف و تصنعِ دهه‌های پیشین را درک کرده و زبانی ساده، متین، پیراسته و فروتن را در آثار خود به کار گرفته است. در میانه‌ی راهِ نویسندگی _در حد فاصل آثاری مانند وداع با اسلحه تا پیرمرد و دریا_ او خود از این مسیر منحرف می‌شود و پیرمرد و دریا در حکم بازگشت دوباره‌ی او به نثر برتر خود است. دریابندری این مسئله را چنین توضیح می‌دهد: «باید گفت که او پس از طی کردن یک دور تمام، باز از همان جایی سر در می‌آورد که حرکت خود را آغاز کرده بود؛ گیرم البته کنون در مرتبه‌ی بالاتری قرار می‌گیرد و می‌خواهد به چیزی برسد که راست‌تر از راست باشد. روش او برای دست‌یافتن به این چیز باز همان روال پیراستن و تراشیدن است. .... این بازگشت به سادگی و پیراستگی در حقیقت پی‌بردن به آن اصلِ ظاهرا تعارض‌آمیز است که دست‌یافتن به معانی مرموز یا واقعیت فراتری جز از راهِ کاوشِ واقعیتِ عینی و آشکار و تلاش برای ترسیم آن به ساده‌ترین و صادقانه‌ترین وجهی که از دست نویسنده بر‌می‌آید میسر نیست و پیرمرد و دریا نتیجه‌ی به‌کاربستنِ یک چنین روشی است.» همچنین حرفه‌ی خبرنگاری به عنوان شغلی که همینگوی سال‌ها به آن مشغول بود، بر نثر او تأثیر گذاشته است به شکلی که اغلب از جملاتی کوتاه و ساده اما گویا و عمیق بهره می‌گیرد. \nدر پایان می‌توان گفت پیرمرد و دریا داستانی است با رایحه گوشت ماهی و نمک و درباره آن چیزی حرف مي‌زند که پیرمرد را در شب‌های سرد بیدار نگه مي‌دارد و باعث می‌شود تا یک دورِ دیگر، ریسمان‌اش را دور شکار بپیچاند. چیزی که تسلای انسان است در مواجهه با تمام بلاهای جهان؛ و آن چیز امید است.\nاین کتاب جایزه‌ی پولیتز و بانکالا را در سال 1953 کسب کرد و یکی از دلایل عمده‌ی اهدای جایزه‌ی نوبل 1954 به ارنست همینگوی بود.\nارنست همینگوی، داستان‌نویس و رمان‌نویس آمریکایی، رمان پیرمرد و دریا را در سال ۱۹۵۱ در کوبا نوشت و این کتاب یکی از دلایل عمده اهدای جایزه ادبی نوبل سال ۱۹۵۴ به ارنست همینگوی بود. همینگوی در جوانی خبرنگار بود و زندگی ماجراجویانه‌ای برای خود انتخاب کرده بود. در جنگ جهانی اول، داوطلب خدمت در ارتش شد و با ۲۰۰ ترکش به خانه بازگشت و پس از آن در خط مقدم جبهه‌های جنگ داخلی اسپانیا به مبارزه پرداخت. علاوه بر این‌ها او عاشق شکار و مسافرت بود. برای تماشای شیرها به آفریقا سفر کرد، ماهیگیری می کرد و در نهایت قبل از این که با اسلحه دولولِ موردعلاقه‌اش خودکشی کند، کوبا را برای زندگی انتخاب کرد. حرفه خبرنگاری، بر شیوه‌ی داستان‌نویسی او تاثیر زیادی گذاشته به طوری که نوشته‌های او سرشار است از جملات کوتاه و ساده، اما بیانگر و عمیق.\nچرا پیرمرد و دریا شاهکار ادبیات به حساب می‌آید؟\nچیزی که این داستان را متفاوت و تبدیل به یکی از شاهکارهای تاریخ ادبیات کرده است، وفاداریِ آن به واقعیت است به طوری که خواننده با خواندن آن، راه و روش زندگی یک ماهیگیر را درمی‌یابد، با او زیست می‌کند، خنکی سپیده‌دم را لمس می‌کند و فشار ریسمان را بر روی پشت‌اش احساس می‌کند. با خواندن این داستان فقط یک داستان نخوانده‌ایم، بلکه تجربه‌ای جدید به دست آورده‌ایم و این می‌تواند تعریفی باشد از ادبیات در ناب‌ترین حالت ممکن‌اش. خواننده در این کتاب، با توصیفاتی بسیار دقیق از حرکات ماهیگیران مواجه است. سانتیاگو انواع ماهی‌ها را می‌شناسد و از روی حرکت ابرها و باد، وضعیت دریا را پیش‌بینی می‌کند. این حجم از اطلاعات، فقط از نویسنده‌ای بر می‌آید که خودش در دریا زندگی کرده باشد و پاشیدن خون گرم ماهی را بر سینه قایق از نزدیک دیده باشد و از آن مهم‌تر، عاشق دریا بوده باشد.\nیکی از ویژگی‌های دیگر این داستان، قابلیت آن برای خوانش‌های نمادین است. پیرمرد از اولین بند کتاب، شخصیتی شکست‌خورده توصیف می‌شود که در حال مبارزه است. حتی بادبان قایق او، از تکه‌های وصله خورده گونی آرد تشکیل شده و به گفته‌ی کتاب: «انگار که پرچم شکست دائم بود.»\nاما پیرمرد شکست را نمی‌پذیرد- شاید راهی جز این ندارد- و تصمیم می‌گیرد تا پا به دریا بگذارد. نویسنده با شگردی زیبا، تنهایی او را به ما نشان می‌دهد. او که درگذشته با پسرکی به ماهیگیری می‌رفته است، عادت به تنهایی ندارد و شروع می‌کند به بیان کردن فکر‌هایش، انگار که کسی در قایق همراه‌اش است و به حرف‌هایش گوش مي‌کند. درد و دل می‌کند و تمام رازها و ترس‌هایش را برای خواننده و برای دریا و برای تنهاییِ خودش برملا می‌سازد. ماهی بزرگ را برادر خودش می‌داند و گاهی دچار شک می‌شود که آیا شکار کردن او کار درستی‌ست؟ و در سطحی دیگر این سوال را در ذهن خواننده ایجاد می‌کند که آیا مبارزه با جهان کار درستی‌ست؟پیرمرد به جواب نمی‌رسداما چیزی که حقیقت دارد این است که او اکنون در قایق است و باید این کار را انجام دهد.\nهمینگوی در این کتاب، به زیبایی مساله شکست و پیروزی را به تصویر کشیده است. پیرمردِ خستگی‌ناپذیر، در جستجوی ماهی بزرگ است و در این راه از تمام قدرت بدنی و ذهنی‌اش مایه می‌گذارد و در انتها به جوابی می‌رسد که خواننده را به تفکر وا می‌دارد. جوابی که می‌توان آن را به نمادهای متفاوتی بدل کرد و به همان نسبت معناهای متنوعی از آن استخراج کرد.\nپیرمرد و دریا داستانی‌ست با رایحه گوشت ماهی و نمک و درباره آن چیزی حرف مي‌زند که پیرمرد را در شب‌های سرد بیدار نگه مي‌دارد و باعث می‌شود تا یک دورِ دیگر، ریسمان‌اش را دور شکار بپیچاند. چیزی که تسلای انسان است، در مواجهه با تمام بلاهای جهان؛ و آن چیز امید است.\nنویسنده: ارنست همینگوی ناشر: نگاه قطع: شمیز،رقعی نوع جلد: شمیز قیمت: 28,500 تومان\n- همینگوی، 1385: 98\n- همینگوی،1385: 101\n- همینگوی، 1385: 17\n- همینگوی، 1385: 18\n- La mar و آن در زبان اسپانیایی نامی عاشقانه برای دریا است. (همینگوی، 1354: 25)\n- همینگوی، ارنست (1354) ، پیرمرد و دریا، ترجمه‌ی نازی عظیما، تهران، امیرکبیر صفحه‌ی 47\n- همینگوی، 1354، 51\n- همینگوی، 1385: 182\n- همینگوی، 1385: 195\n- همینگوی، 1385: 91\n-همینگوی، 1385: 92 و 93\n- همینگوی، 1385: 89\n- توجه کنید مسئله تفکیک متقن و یقینی این دو ماده از یکدیگر نیست. به یقین داستان از کلام و شعر از تجربه‌ی انسانی خالی نیست اما اینجا مقصود بیستر توضیح کارکرد کلام در داستان است که نباید خودش اصل قرار بگیرد بلکه باید ابزار انتقال یک اصل باشد.\n- همینگوی، 1385: 87 و 88\n- به نظر می‌رسد اولین مواجهه‌ی همینگوی با این نثر به زمان حضورش در جنگ یونان و ترکیه بازمی‌گردد. این نثر را خبرنگاران تلگرافی می‌نامیدند و ساختار آن به این شکل بود که هر کلمه‌ای که خواننده بتواند از متن استنباط کند، حذف می‌شود. همینگوی باور داشت که این نثر تلگرافی را می‌توان در داستان‌نویسی نیز به کار گرفت. (رجوع شود به پیرمرد و دریا، ترجمه‌ی نجف دریابندری، صفحات 12 و 13)\nارنست همینگوی، پیرمرد و دریا ، چاپ دوم ،مترجم محمد تقی فرامرزی، نشر نگاه\nمترجم :محمدتقی فرامرزی\nکدام انتشارات کتاب پیرمرد و دریا را منتشر کرده است؟\nنشر خوارزمی، نشر نگاه، نشر مجید، نشر دبیر، نشر آوای چکامه، نشر بدرقه جاویدان، نشر نگاه، نشر افق، نشر روزگار و نشر امیر کبیر.\nاولین بار چه سالی کتاب پیرمرد و دریا منتشر شده است؟\nسال 1952 منتشر شده است .\nکتاب پیرمرد و دریا برنده کدام جوایز شده است؟\nبرنده جایزه پولیتزر داستان سال 1953 و برنده ی جایزه ی بانکارلا سال 1953 شده است.


پارگی پرده گوش؛ علل، تشخیص، علائم و درمان پارگی پرده گوش – هاسپیتال نت\nپارگی پرده گوش ، پارگی یا سوراخ در غشای تمپان گوش است (نام پزشکی پرده گوش). پارگی پرده گوش نیز گاهی اوقات پرده گوش سوراخ شده نیز خوانده می شود. پرده گوشی که پاره شده واقعا می تواند صدمه دیده باشد و اگر به طور معمول نمی توانید بشنوید، می تواند بسیار خطرناک باشد. خبر خوب این است که اکثر افرادی که پارگی پرده گوش دارند، سرانجام تمام شنوایی خود را به دست می آورند. در این مقاله از بخش گوش، حلق و بینی دکتر سلام به بررسی درمان پارگی پرده گوش می پردازیم.\nپرده گوش چگونه کار می کند\nواقعیت هایی درباره پارگی پرده گوش\nبرای بررسی پارگی پرده گوش، پزشک به احتمال زیاد کانال گوش شما را با یک وسیله روشنایی به نام اتوسکوپ معاینه می کند. غالباً پزشک می تواند پارگی را ببیند و حتی ممکن است استخوانهای ریز گوش میانی را ببیند. بعضي اوقات به دليل تخليه مايع از گوش، بطور كامل دیدن پرده گوش دشوار است.\nپزشک ممکن است آزمایشات اضافی را انجام دهد. برخی از این موارد برای چک کردن پرده گوش برای پارگی است، برخی دیگر به پزشکان کمک می کنند تا درباره کاهش شنوایی اطلاعات بیشتری کسب کنند. پزشک ممکن است از شما بخواهد که معاینه شنوایی شناسی را انجام دهید تا میزان شنوایی در نقاط مختلف را بررسی کند.\nدر صورت وجود ترشح مایعات از گوش، نمونه ای از مایعات در آزمایشگاه آزمایش می شود. این می تواند به پزشکان کمک کند تا تصمیم بگیرند که کدام آنتی بیوتیک برای درمان عفونت مفید است.\nمعمولاً پارگی پرده گوش در طی چند هفته و بدون هیچ گونه درمانی، به خودی خود بهبود می یابد. در حالی که پرده گوش در حال بهبود است، تسکین دهنده درد بدون نسخه می تواند به سهولت هرگونه درد کمک کند. از متخصص بهداشت بخواهید که یک از داروهای تسکین دهنده دردی که برای شما مناسب است را تجویز نمایند.\nبرای جلوگیری از عفونت (یا درمان هرگونه عفونت موجود)، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک تجویز کند. آنتی بیوتیک ها معمولاً قرصی هستند که شما می بلعید، اما بعضی اوقات می تواند قطره گوش باشد.\nدر اینجا سه مورد برای جلوگیری از انجام عمل در صورت پارگی پرده گوش وجود دارد:\nهرگز از قطره های گوش بدون نسخه استفاده نکنید مگر اینکه پزشک به طور خاص به شما بگوید. در صورت وجود پارگی در پرده گوش، برخی از انواع قطره گوش می توانند وارد گوش میانی یا حلزون گوش شوند و مشکلاتی ایجاد کنند.\nاز ریختن آب در داخل کانال گوش خودداری کنید. پزشک ممکن است توصیه کند که در حین انجام فعالیتهای آبی، گوش خود را خشک نگه دارید تا در هنگام بهبودی پرده گوش از ایجاد عفونت جلوگیری شود. این کار می تواند با قرار دادن آرام بند ضد آب یا توپ پنبه ای که با ژله نفتی در گوش شما هنگام دوش گرفتن یا استحمام قرار دارد، به آرامی انجام شود.\nگوش خود را تمیز نکنید و بینی خود را به زور تخلیه نکنید. صبر کنید تا پرده گوش شما به طور کامل بهبود یابد.\nاگر گوش خود به خودی خود بهبود نیابد، یک متخصص گوش (گوش و حلق و بینی) ممکن است یک لاله گوش را توصیه کند. در طی این روش، پزشک یک تکه کاغذ را روی سوراخ قرار می دهد. ممکن است پزشکان چندین بار این عمل را انجام دهند تا زمانی که پرده گوش کاملاً بهبود یابد.\nدر صورت عدم موفقیت سایر روش های درمانی، متخصص گوش و حلق و بینی ممکن است مجبور به انجام نوعی جراحی باشد که به عنوان جراحی تمپانوپلاستی شناخته می شود. جراح یک تکه کوچک از بافت را به شما متصل می کند تا پارگی را در گوش شما ببندد.\nآماده شدن برای قرار ملاقات با پزشک برای درمان پارگی پرده گوش\nاگر علائم یا نشانه های پارگی پرده گوش دارید، احتمالاً با مراجعه به پزشک خانواده یا پزشک عمومی شروع می کنید. با این حال، پزشک ممکن است شما را به یک پزشک در اختلالات گوش، بینی و گلو (گوش و حلق و بینی) (پزشک گوش و حلق و بینی) یا متخصص گوش و حلق و بینی ارجاع دهد.\nدر اینجا برخی موارد به شما کمک می کند تا برای قرار ملاقات خود آماده شوید.\nقبل از موعد لیستی تهیه کنید که می توانید با پزشک خود به اشتراک بگذارید. لیست شما باید شامل موارد زیر باشد:\nعلائمی که تجربه می کنید، از جمله مواردی که به نظر می رسد ارتباطی با کم شنوایی، ترشح مایعات یا سایر علائم مربوط به گوش داشته باشد.\nوقایع مرتبط با مشکلات گوش شما، مانند سابقه عفونت گوش، صدمات اخیر یا مسافرت هوایی اخیر\nداروها، از جمله ویتامین ها یا مکمل هایی که مصرف می کنید\nسؤالاتی که از پزشک خود دارید\nاگر فکر می کنید علائم یا نشانه های پارگی پرده گوش دارید، ممکن است بخواهید از پزشک خود سؤالات زیر را بپرسید.\nآیا من دچار پارگی پرده گوش شده ام؟\nچه چیز دیگری می تواند باعث کم شنوایی و علائم دیگر شود؟\nاگر من پارگی پرده گوش دارم، برای محافظت از گوشم در طی فرایند بهبودی چه کاری باید انجام دهم؟\nچه نوع قرارهای پیگیری لازم خواهم داشت؟\nدر چه مقطعی باید درمان های دیگر را در نظر بگیریم؟\nاز پرسیدن سؤالات دیگری که دارید دریغ نکنید.\nآیا علائمی مانند سردرد یا سرگیجه دارید؟\nآیا شما عفونت گوش دارید؟\nآیا شما در معرض صداهای بلند قرار گرفته اید؟\nاخیراً شنا یا غواصی کرده اید؟\nاخیراً پرواز کرده اید؟\nآیا مصدومیت سر دارید؟\nآیا برای تمیز کردن آن چیزی در گوش خود قرار داده اید؟\nاگر فکر می کنید پرده گوش پاره شده دارید، مراقب باشید گوش های خود را خشک نگه دارید تا از عفونت جلوگیری شود. حمام نکنید برای اینکه در هنگام حمام گرفتن یا شنا کردن آب به گوش وارد می شود،از گوشواره سیلیکونی ضد آب استفاده کنید و یا یک توپ پنبه ای پوشیده از ژله نفتی را در گوش خارجی خود قرار دهید.\nقطره های دارویی را در گوش خود نریزید، مگر اینکه پزشک آن را به طور خاص برای عفونت مربوط به پارگی پرده گوش شما تجویز کند.\nبعضی اوقات شما نمی توانید از پارگی پرده گوش جلوگیری کنید (مثلاً وقتی پرده گوش به دلیل عفونت پارگی دارد). اما بسیاری از پارگی های پرده گوش 100٪ قابل پیشگیری هستند.\nبرای اینکه احتمال پارگی بسیار بعید باشد:\nدر صورت مشاهده هرگونه علائم عفونت گوش، فوراً با پزشک تماس بگیرید.\nهرگز چیزی را به گوش خود وارد نکنید، حتی برای تمیز کردن آن. اگر چیزی در گوش شما گیر کرده است، آن را توسط یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خارج کنید – سعی نکنید آن را در خانه بیرون بیاورید زیرا این ممکن است به گوش شما آسیب برساند.\nدر صورت ابتلا به سرماخوردگی یا سینوس، سعی کنید از پرواز در هواپیما خودداری کنید. اگر مجبور به پرواز هستید در هنگام برخاستن و فرود آمدن مقداری آدامس جوید. همچنین می توانید با خمیازه کشیدن یا بلعیدن فشار در گوش های خود را یکسان کنید. اما سعی نکنید که در هنگام بسته شدن سوراخ گوش، ترفند دمیدن بینی خود را امتحان کنید. پزشکان این را توصیه نمی کنند.\nاگر قصد دارید به غواصی بروید، حتما یاد بگیرید که چگونه فشار را در گوش خود مساوی کنید. در صورت ابتلا به عفونت گوش، عفونت سینوس یا سرماخوردگی، غواصی نکنید.\nپارگی پرده گوش در ابتدا نمی تواند خطرناک باشد، بنابراین به یاد داشته باشید که بهبودی به خودی خود می تواند انجام شود. اما اگر شما هنوز هم می خواهید می توانید به پزشک مراجعه کنید و مشاوره صحیحی در مورد چگونگی تحقق این امر دریافت کنید.\nآیا ممکن است شخص با پارگی پرده گوش پرواز کند؟\nپرواز با هواپیما در هنگام داشتن پارگی پرده گوش ایمن است. با این حال، اگر اخیراً برای ترمیم پارگی پرده گوش جراحی کرده اید، ممکن است پزشک به شما توصیه کند تا بهبودی کامل، پرواز نکنید.\nجراحی پارگی پرده گوش چگونه انجام می شود؟\nاگر پرده گوش شما پاره شده باشد و در عرض چند هفته بهبود نیابد، ممکن است شما نیاز به عمل جراحی داشته باشید تا پارگی پرده گوش خود را ترمیم کنید. نوع عمل جراحی شما مییرینگوپلاستی نامیده می شود. جراحی ترمیم پرده گوش معمولاً در بیمارستان تحت بیهوشی عمومی انجام می شود.\nدر طول جراحی پارگی پرده گوش\nیک برش کوچک درست در جلوی یا پشت گوش شما ایجاد می شود و یک تکه کوچک از بافت از زیر پوست شما وارد می شود – این جای زخم کوچکی خواهد بود که معمولاً توسط موهای شما پوشانده می شود.\nاز وسایل جراحی کوچک برای چسباندن سوراخ در پرده گوش با این قطعه بافت استفاده می شود – این کار ممکن است از طریق باز شدن گوش شما یا از طریق یک برش کوچک ساخته شده در کنار گوش شما انجام شود.\nسپس در گوش شما قرار می گیرد تا قطعه را در جای خود نگه دارد و ورود آب و میکروب ها را در آن متوقف کند – این معمولاً حدود دو یا سه هفته در محل خود باقی می ماند.\nپانسمان پوش نخی را روی گوش شما قرار داده و با بانداژ در جای خود نگه می دارند\nبرش (های) پوست شما با بخیه بسته می شود\nبیشتر افراد می توانند در همان روز یا روز بعد از عمل به خانه بروند.\nبهبودی پس از جراحی پارگی پرده گوش\nمعمولاً چند هفته طول می کشد تا پرده گوش شما بهبود یابد.\nقرار ملاقات پیگیری برای حدود دو یا سه هفته پس از عمل شما قبل از ترک بیمارستان ترتیب می یابد.\nبعد از جراحی پارگی پرده گوش\nاطمینان حاصل کنید که شخصی 24 ساعت اول مراقب شما بماند – در این مدت رانندگی نکنید و الکل ننوشید\nهر روز پنبه گوش خود را تعویض کنید (اما پانسمانی را که در گوش شما عمیق تر است، بگذارید)\nاز مرطوب شدن گوش خود جلوگیری کنید – هنگام دوش گرفتن، پشم پنبه ای را که در ژله های نفتی (مانند وازلین) پوشانده شده است در گوش خود قرار دهید.\nممکن است شما نیاز داشته باشید که حدود یک هفته از انجام کار (یا مدرسه) خودداری کنید – اگر شغل شما شامل حرکت یا خم شدن زیاد باشد، ممکن است مدت طولانی تری این کار را انجام ندهید.\nبعد از گذشت حدود یک هفته، در مورد برداشتن بخیه های خود با پزشک جراح خود صحبت کنید.\nتا زمان ملاقات با پزشک خود، از:\nتماس نزدیک با افراد بیمار – شما ممکن است به عفونت گوش دچار شوید\nفعالیت های ورزشی و دیگر فعالیت های شدید\nدمیدن بینی – اگر نیاز به عطسه دارید، سعی کنید دهان خود را باز نگه دارید تا فشار در گوش شما کاهش یابد\nپزشک یا پرستار شما به شما توصیه می کند که چه زمانی به فعالیت های عادی بازگردید.\nچه موقع پس از جراحی باید به پزشک مراجعه کنید:\nطبیعی است که برای چند روز اول بعد از عمل، مقداری ناراحتی، سرگیجه ، سر و صداهای غیرمعمول در گوش خود و کمی خونریزی داشته باشید.\nاگر این موارد شدید بود با بیمارستان یا پزشک معالج خود تماس بگیرید:\nمایعات یا خون زیادی از گوش شما خارج می شود، به ویژه اگر مایعات بوی بد بدهند\nدردی دارید که شدید است و با مسکن ها تسکین نمی یابد\nاحساس سرگیجه می کنید و سرگیجه در طی چند روز بهبود نمی یابد\nگوش شما قرمز، متورم و خارش دار است\nخطرات جراحی پارگی پرده گوش\nجراحی ترمیم پارگی پرده گوش معمولاً هیچ مشکلی جدی ایجاد نمی کند.\nاما خطرات احتمالی شامل موارد زیر است:\nعفونت زخم، که می تواند باعث درد، خونریزی و ترشح مایعات شود – در صورت داشتن این علائم با بیمارستان یا پزشک معالج خود تماس بگیرید\nزنگ زدن یا وزوز گوش – این معمولاً به موقع بهبود می یابد، اما بعضی اوقات می تواند دائمی باشد.\nتغییر در طعم و مزه – اینها معمولاً موقتی هستند، اما بعضی اوقات می توانند دائمی باشند\nناشنوایی یا کاهش شنوایی بیشتر – اگرچه شنوایی دائمی نادر است\nعدم توانایی در حرکت دادن عضلات در بخشی از صورت – این ممکن است به مرور زمان بهتر شود، اما در موارد نادر می تواند دائمی باشد\nقبل از جراحی، در مورد مزایا و خطرات احتمالی عمل با جراح خود صحبت کنید.\nمراقبت در خانه پس از جراحی پارگی پرده گوش\nاگر پزشک آنتی بیوتیک تجویز کرده است، آنها را طبق دستورالعمل تعیین شده مصرف کنید. اگر احساس بهتری دارید نیز مصرف آنها را متوقف نکنید. شما باید دوره کامل آنتی بیوتیک ها را طی کنید.\nدر صورت نیاز یک داروی بدون نسخه درد مانند استامینوفن (تیلنول)، ایبوپروفن (Advil ، Motrin) یا ناپروکسن (Aleve) مصرف کنید. تمام دستورالعمل های موجود در جعبه را بخوانید و انجام دهید.\nدو یا چند داروی درد را همزمان مصرف نکنید مگر اینکه پزشک به شما گفته باشد. بسیاری از داروهای درد دارای استامینوفن هستند که تیلنول است. استامینوفن بیش از حد (تیلنول) می تواند مضر باشد.\nبرای کاهش درد، یک دستمال گرم یا یک پد گرمکن را روی گوش خود بگذارید. ممکن است گوش شما کمی ترشح داشته باشد.\nدر مصرف داروهای ضد سرماخوردگی یا آنفولانزا و تیلنول به طور همزمان مراقب باشید. بسیاری از این داروها دارای استامینوفن هستند که تیلنول است. برچسب ها را بخوانید تا مطمئن شوید که بیشتر از دوز توصیه شده مصرف نمی کنید. مصرف خیلی زیاد تیلنول می تواند مضر باشد.\nگوش های خود را خشک نگه دارید.\nحمام نروید تا زمانی که پزشکتان بگوید دوباره می توانید دوش بگیرید.\nهنگام شستن موهای خود، از پنبه ای که به آرامی با ژله نفتی پوشیده شده است، به عنوان ضدآب گوش استفاده کنید. از گوشواره های پلاستیکی استفاده کنید.\nتا زمانی که پزشک به شما اجازه ندهد شنا نکنید.\nاگر در گوش خود آب دارید، سر خود را به هر اطراف بچرخانید و گوش را به جهات مختلف بکشید. این به خروج آب کمک می کند. اگر گوش های شما هنوز خیس است، از سشوار تنظیم شده روی کمترین حرارت استفاده کنید. خشک کن را 8 تا 10 سانتی متر دورتر از گوش خود نگه دارید.\nچیزی را در کانال گوش خود قرار ندهید. به عنوان مثال، برای تمیز کردن قسمت داخلی گوش خود از سواب پنبه ای استفاده نکنید. این می تواند به گوش شما آسیب برساند. اگر فکر می کنید چیزی درون گوش خود دارید، از پزشک خود بخواهید که آن را بررسی کند.\nسؤالات متداول در مورد پارگی پردا گوش\nآیا پارگی پرده گوش نیاز به مراجعه اورژانسی دارد؟\nتنها زمانی که ممکن است اورژانسی در نظر گرفته شود، زمانی است که تروما به سر وارد شده است و خون از گوش خارج می شود، زیرا ممکن است شکستگی جمجمه را نشان دهد.\nچه مدت پارگی پرده گوش طول می کشد تا بهبود یابد؟\nبیشتر موارد پارگی پرده گوش بعد از چند هفته بهبود می یابد.\nچگونه متوجه شویم پارگی پرده گوش داریم؟\nبیشتر افراد درد گوش یا ناراحتی گوش، افت شنوایی را تجربه می کنند و بعضی اوقات مایعاتی از گوش خارج می شوند.\nآیا می توانیم بعد از پارگی پرده گوش شنوایی خود را دوباره بدست آوریم؟\nبله – بیشتر ضایعات شنوایی که پارگی پرده گوش شده اند معمولاً موقتی هستند و نباید روی شنوایی بلندمدت شما تأثیر بگذارد.\nچه آزمایشاتی در هنگام تشخیص پارگی پرده گوش انجام می شود؟\nپزشک همچنین ممکن است شنوایی شما را معاینه کند تا بفهمد چه اتفاقی برای پرده گوش شما افتاده است. او ممکن است از یک دستگاه تنظیم برای آزمایش آن استفاده کند. پزشک همچنین ممکن است تست شنوایی انجام دهد، که از یکسری از آزمایشاتی که با هدفون به آنها گوش می دهید برای تعیین میزان شنوایی شما استفاده می شود. بیشتر کم شنوایی ها به دلیل پارگی پرده گوش موقتی است. شنوایی طبیعی معمولاً پس از بهبودی پرده گوش برمی گردد.\nپارگی پرده گوش چگونه بر شنوایی تأثیر می گذارد؟\nپرده گوش به هم متصل شده و استخوان ها را در گوش میانی که سیگنال هایی را به اعصاب و سایر ساختارها می فرستد منتقل می کند. پارگی پرده گوش امکان حرکت طبیعی پرده گوش را به عنوان پاسخ به صداها نمی دهد. معمولاً هرچه پارگی پرده گوش بزرگتر باشد به معنای بدتر شدن شنوایی شما است. اگر پارگی بسیار بزرگ باشد، ممکن است پرده گوش شما هیچگونه موج صوتی را در استخوان های گوش میانی انتقال ندهد، که منجر به کم شنوایی می شود.\nآیا پارگی پرده گوش باعث درد می شود؟\nسوراخ شدن یا پارگی پرده گوش بسته به علت اصلی پارگی یا سوراخ ممکن است ایجاد درد نکند. علاوه بر این، اندازه سوراخ و جایی که در آن سطح پرده گوش قرار دارد ممکن است در درد پرده گوش یا عدم وجود آن نقش داشته باشد. عفونت ها علت اصلی پارگی گوش است. معمولاً اگر عفونتی وجود نداشته باشد، این بیماری باعث درد نمی شود.\nچگونه می توانم بفهمم که پرده گوشم پاره شده است؟\nبیشتر پارگی های پرده گوش توسط وتوسکوپی روتین توسط پزشکان مراقبت های اولیه، پزشکان طب اورژانس و / یا متخصص گوش و حلق و بینی و یا توسط متخصصان پزشکی در لارنگولوژی با وتوسکوپ تشخیص داده می شوند. ممکن است برای یافتن پارگی های کوچک یا سوراخ کوچک به اتومیکروسکوپی احتیاج باشد. آزمایش غربالگری (تمپانومتری غربالگری) شواهدی از پارگی را نشان می دهد. با این حال، آزمایش غربالگری با معاینه فیزیکی گوش باید تأیید شود. بیشتر پزشکان برای ثبت میزان ضعف شنوایی، شنوایی سنجی انجام می دهند. این آزمایش قبل از انجام اقدامات درمانی بسیار توصیه می شود.\nچه مدت طول می کشد تا پارگی پرده گوش درمان شود؟\nبه طور متوسط، پارگی پرده گوش می تواند ظرف حدود دو ماه بهبود یابد. پارگی های کوچک ممکن است سریعتر بهبود یابد. بعضی از سوراخ ها بسیار بزرگ و گاهی اوقات، بعضی از آنها کوچکتر نمی شوند. برای رفع این مشکلات، یک پزشک چشم، گوش، بینی و گلو (جراح ENT، گوش و حلق و بینی) ممکن است از پیوند چربی، ماهیچه یا مواد دیگر مانند یک کاغذ برای بستن سوراخ استفاده کند و اجازه دهد تا پرده گوش بهبود یابد (میرینگوپلاستی ، تمپانوپلاستی. )\nآیا در صورت پارگی پرده گوش، شنوایی خود را از دست خواهم داد؟\nاگرچه یک پرده گوش سوراخ شده یا پاره شده می تواند باعث مشکلات شنوایی شود، به این معنی نیست که شما شنوایی خود را از دست خواهید داد. با این حال، تا زمانی که پرده گوش بهبود نیابد، ممکن است شما در توانایی شنوایی دچار کاهش شدید شوید. با پارگی های شدید، ممکن است برخی از افراد توانایی شنوایی خود را از دست دهند و ممکن است کاندید عمل جراحی پرده گوش باشند. این افراد ممکن است با کمک سمعک بتوانند شنوایی خود را تقویت کنند.\nآیا می توانم بعد از پارگی پرده گوشم شنا کنم؟\nاکثر پزشکان و ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی که با افراد مبتلا به پارگی پرده گوش روبرو می شوند، به بیماران خود توصیه می کنند تا زمانی که پرده گوش بهبود نیافته است، شنا نکنند. پرده گوش به جلوگیری از ورود ویروس ها، باکتری ها و سایر آلاینده ها به گوش داخلی کمک می کند. شنا می تواند باعث ایجاد فشارهایی شود که می تواند آلودگی ها و باکتری ها را از طریق غشای پارگی عبور دهد و مشکلاتی مانند عفونت گوش داخلی را ایجاد کند. این وضعیت به ویژه برای افرادی که دوست دارند غواصی کنند صادق است. شما و پزشکتان باید در مورد این که چه زمانی قادر به بازگشت به شنا و فعالیتهای دیگری مانند غواصی هستید، صحبت کنید.\nچگونه می توان از ایجاد پارگی پرده گوش جلوگیری کرد؟\nیكی از اولین راه های جلوگیری از پارگی پرده گوش، معالجه عفونت گوش میانی به محض رشد است.\nاگر در حال پرواز هستید، باید با تساوی فشار با استفاده از تکنیک هایی مانند خمیازه کشیدن، جویدن آدامس یا به آرامی سعی کنید بینی خود را در حالی که بینی خود را می گیرید و دهان خود را بسته نگه دارید، هوا را از گوش خود خارج کنید.\nوسایل کوچکی را که کودکان ممکن است از آنها برای گوش خود استفاده کنند دور از دسترس نگه دارید. علاوه بر این، اگر کودک به اندازه کافی بزرگ است، می توانید با قرار دادن وسایل در گوش آنها، آسیب هایی را که می تواند ایجاد شود به آنها یاد دهید.\nبزرگسالان هرگز نباید با استفاده از سواب های پنبه ای، گیره های کاغذی، آرایش موها و یا اشیاء دیگر که می توانند به راحتی سبب پارگی گوش شوند، سعی در از بین بردن موی گوش کنند.\nاز قرار گرفتن صدا در سطوح بالا (ماشین آلات صنعتی، تیراندازی با اسلحه) و تغییرات شدید فشار اتمسفر (انفجار) بدون استفاده از گوشواره های محافظ جلوگیری کنید.\nپارگی پرده گوش – که به عنوان یک پرده گوش سوراخ شده یا سوراخ شدن غشای تمپان نیز شناخته می شود – می تواند منجر به عوارضی مانند عفونت گوش میانی و کم شنوایی شود. همچنین ممکن است نیاز به عمل جراحی برای ترمیم آسیب پرده گوش باشد. اما به طور معمول، به خصوص اگر از گوش خود محافظت کنید، پارگی پرده گوش به خودی خود و بدون درمان ظرف چند ماه بهبود می یابد.\nپیشین نوشته قبلی: درمان افتادگی رحم چیست؟ علل، علائم و پیشگیری\nبعد نوشته بعدی: درمان پا چنبری یا کلاب فوت + راهنمایی کامل


4 اشتباه در فن بیان و سخنوری | چگونه سخنران خوبی باشیم؟ – دکتر روانشناس\nخانه/مقالات روانشناسی/روانشناسی موفقیت و مثبت گرا/۴ اشتباه در فن بیان و سخنوری | چگونه سخنران خوبی باشیم؟\nخطاهای رایج در سخنرانی و فن بیان چیست ؟ چگونه سخنران خوبی باشیم ؟\nدر ارتباطات انسانی، فن بیان و سخنوری نقشی کلیدی ایفا می کند. این نقش وقتی پررنگ تر می شود که قصد داشته باشید یک سخنرانی قوی را به عنوان یک سخنران ارائه کنیم. اما به راستی چگونه باید فن بیان خوبی داشته باشیم؟ این یک سوال کلیدی است که می توانیم آن را به گونه های مختلفی پاسخ داد. برای پاسخ مناسب به این سوال، لازم است تا خطاهای رایج در فن بیان و سخنوری را بشناسیم و از آنها اجتناب کنیم. با بخش روانشناسی موفقیت سایت دکتر روانشناس همراه باشید ، تا نکات کلیدی در فن بیان و سخنرانی را توضیح دهیم.\nکمبود اعتماد به نفس و فن بیان\nاولین و بیشترین عاملی که سبب ضعف در فن بیان یا سخنوری می شود، کمبود اعتماد به نفس است. کمبود اعتماد به نفس مشکل بسیاری ار مراجعان ما است و در برخی از موارد درمان پیچیده ای دارد. به طور کلی، درمان اعتماد به نفس، با شناسایی ریشه مشکل باز می گردد. باید بررسی شود که چرا فرد کمبود اعتماد به نفس دارد. برخی از کمبود اعتماد به نفس ها ریشه در تربیت کودکی و فرزند پروری دارد که حل آن مستلزم زمان و تمرین است. برخی دیگر از افراد در اعتماد به نفس مشکلاتی سطحی تر دارند که با مهارت آموزی می توان بر آنها چیره شد.\nعدم استفاده از زبان بدن در فن بیان و سخنرانی\nزبان بدن یا همان Body Language نقش زیادی در فن بیان و سخنوری دارد. به طور خلاصه، زبان بدن یا Body Language به استفاده از اعضا و جوارح بدن در زمان سخنوری گفته می شود. برخی از افراد به دلیل هیجان بالاتر، از زبان بدن بیشتر استفاده می کنند. برای نمونه در زمان تکلم، از دست های خود استفاده می کنند و یا حالت چهره خود را تغییر می دهد. زبان بدن خود را بررسی کنید و در صورتی که در گفتار از زبان بدن استفاده نمی کنید، آن را تمرین کنید.می توانید از یک آینه برای تمرین استفاده کنید. رفتار و حرکات خود را در آینه بررسی کنید و اگر نیاز به اصلاح وجود دارد، آن را بهبود ببخشید.\nتُن و لحن صدای یکنواخت و بدون هیجان در سخنرانی و فن بیان\nشاید شما هم با افرادی روبرو شده باشید که تُن صدای ثابتی دارند. فرض کنید شخصی قصد دارد یک داستان و یا خاطره هیجان انگیز تعریف کند. آیا اگر تمام این داستان را با صدای یکسان بشنوید، هیجانی برایتان دارد. در قسمتی که کاراکتر اصلی داستان و یا خاطره، آسیب می بیند و یا موفق می شود چطور؟\nدر واقع لازم است ما از ولوم یا تُن صدای متفاوت استفاده کنیم. هر محتوایی، تُن صدای خود را نیازمند است. شاید شما نیز در سخنرانی هایی حاضر شده باشید که مطالب برایتان خواب آور بوده باشد. معمولاً سخنرانانی که مخاطبانشان چرت می زنند، تُن صدای مناسبی ندارند. پس از این پس به صدای خود گوش کنید. آیا به اندازه کافی صدای خود را زیر و زبر می کنید؟ در جاهایی که لازم است بلندتر و یا آهسته تر سخن می گویید؟\nعدم برقراری نگاه چشمی سخنران با مخاطبان\nسعی کنید در سخنرانی هم عادل باشید! برخی از افراد در سخنوری و فن بیان خود، تنها به یک یا دو نفر از افراد نگاه می کنند. این موضوع سبب احساس ناخوشایند در سایر مخاطبان حاضر در جمع می شود. گذشته از این احساس، دیگران چندان تمایلی به تحلیل گفته های شما پیدا نمی کنند. اگر یک سخنران با همه افراد تماس چشمی برقرار نکند، دامنه مخاطبانش کمتر می شود. هر چقدر دامنه مخاطبین کمتر باشد، قدرت جذب نیز کمتر خواهد شد. گذشته از این موضوع، چشم ها توانایی انتقال احساسات را نیز ایفا می کنند. دفعه بعدی که قصد سخنوری داشتید، سعی کنید به تمام مخاطبان نگاه کنید. هر از چند گاهی سر خود را در سالن بچرخانید و به توازن و مساوات به تمام مخاطبان خود دقت کنید.


محمود عباس: با توطئه بزرگی که قدس را هدف قرار داده مواجه هستیم - پایگاه خبری،مهدوی پیروان موعود|ظهور،امام زمان،مقاومت،جنگ نرم،آخرالزمان\nبه گزارش گروه بین‌الملل پیروان مــوعــود به نقل از اسپوتنیک، محمود عباس رئیس تشکیلات خودگردان فلسطین امروز چهارشنبه طی سخنانی در کنفرانس ...\nبه گزارش گروه بین‌الملل پیروان مــوعــود به نقل از اسپوتنیک، محمود عباس رئیس تشکیلات خودگردان فلسطین امروز چهارشنبه طی سخنانی در کنفرانس بین‌المللی الأزهر در حمایت از قدس، گفت: قدس پایتخت ابدی فلسطین می‌ماند.\nوی گفت که دونالد ترامپ رئیس‌جمهور آمریکا به دروغ ادعا کرد که قدس پایتخت اسرائیل است.\nعباس تاکید کرد که تاکنون ده‌ها قطعنامه بین‌المللی به نفع فلسطینیان صادر شده، اما در پی ناتوانی جامعه بین‌الملل هیچ کدام از این قطعنامه‌ها اجرا نشده است.\nرئیس تشکیلات خودگردان فلسطین گفت که امت عربی و اسلامی باید در کنار هم قرار بگیرند و به دنیا بگویند که چرا قطعنامه‌هایی که درباره فلسطین صادر شده، اجرا نمی‌شود.\nوی افزود: ما به دنیا می‌گوییم که به دنبال تروریسم و خشونت نمی‌رویم و حرکت‌های صلح‌آمیز برای پیگیری حقوقمان را ادامه خواهیم داد.\nرئیس تشکیلات خودگردان فلسطین اظهار داشت: ما با توطئه بزرگی که قدس و آثار دینی، تاریخی، و انسانی آن را هدف قرار داده، مواجه هستیم. چالش‌های بسیار خطرناکی وجود دارد که فصل‌های سیاه آن از بیش از 100 سال قبل با وعده ننگین بالفور آغاز شده است.\nوی تاکید کرد که تشکیلات خودگردان فلسطین به پیوستن به سازمان‌ها و کنوانسیون‌های بین‌المللی ادامه می‌دهیم و این کار از طریق هماهنگی با کشورهای دوست انجام می‌شود.\nعباس گفت که تشکیلات خودگردان فلسطین به مبارزه برای احقاق فلسطینیان، تشکیل دولت مستقل فلسطین به پایتختی قدس شرقی در مرزهای کامل آن و حل عادلانه مسأله آوارگان بر اساس قطعنامه 194 و طرح صلح عربی که در سال 2002 میلادی، تصویب شد، ادامه خواهد داد.\nشهرهای مختلف فلسطین از آن زمان تاکنون صحنه تظاهرات‌ها در محکومیت تصمیم ترامپ است.


چگونه از فضاهای خالی زیر جزیره آشپزخانه استفاده کنیم؟\nامروزه آشپزخانه جزیره ای یکی از پرطرفدارترین نوع آشپزخانه است. واحدهای مسکونی نوساز به طور عمده با این نوع آشپزخانه طراحی می گردند و واحدهایی که بازسازی مجدد می شوند تا جایی که پلان اجازه دهد، به این سبک کار می شوند. اپن جزیره یکی از فضاهای اصلی آشپزخانه شما است. افراد خانواده برای میان وعده، چت و حتی سرگرمی در دور اپن جزیره ی آشپزخانه جمع می شوند.\nجزیره اشپزخانه، پیشخوانی کاملا مستقل وجدا از سایر کابینت ها است که در وسط اشپزخانه قرار می گیرد. این قطعه چند کاره علاوه بر اینکه به کارایی اشپزخانه می افزاید، باعث زیبایی اشپزخانه نیز می شود. در طراحی دکوراسیون اشپزخانه های امروزی استفاده از جزیره به یک عنصر مهم و ضروری تبدیل شده و بیشتر کسانی که به دکوراسیون داخل خانه ی خود اهمیت می دهند از جزیره اشپزخانه استفاده می کنند. زیرا اپن جزیره نحوه کار در اشپزخانه را به کل تغییر می دهد.\nکانتر آشپزخانه در اپن جزیره حرف اول و آخر را می زند و به عنوان بخش اصلی آشپزخانه از آن یاد می شود. کانترهای اپن جزیره می توانند کاربری های متفاوتی داشته باشند. در برخی موارد سینک و گاز بر روی کانتر آشپزخانه قرار گرفته و همچنین می توان از فضاهای خالی زیر جزیره برای ذخیره سازی بهره برد. در بیشتر موارد از اپن جزیره برای امور آشپزی و میز ناهارخوری نیز استفاده می شود.\nاجرای کورین برای صفحه کابینت و کانتر آشپزخانه بهترین انتخاب است. زیرا صفحه کابینت کورین در برابر رطوبت سینک مقاوم بوده و عمر طولانی دارد. کورین بهترین سنگ از لحاظ زیبایی و استحکام می باشد. مقاومت خش ناپذیری بالا و آنتی باکتریال بودن آنها از ویژگیهای منحصر به فرد سنگ کورین است. این سنگها تنوع بسیار زیادی در نوع رنگ، بافت و شکل دارند.\nدر هنگام طراحی دکوراسیون آشپزخانه، موارد زیادی وجود دارد که باید به آن ها توجه کنید و گزینه های بسیاری که باید ازبین آنها بهترین ها را انتخاب کنید. انتخاب سبک و رنگ کابینت، نوع متریال روی کانترآشپزخانه و لوازم خانگی عوامل بسیار مهمی هستند، زیرا دکوراسیون و عملکرد فضا را مشخص می کنند. اما توجه به جزییات کوچک تر نیز بسیار مهم و تأثیرگذار است، جزییاتی که شاید تابه حال به آنها فکر نکرده باشید.\nطراح داخلی یا دکوراتور باید همیشه به دنبال ایده های جدید و نو باشد. آنها می توانند با دیدن نمونه های اجرا شده با کیفیت بالا و همچنین دیدن نمایشگاه های مختلف، دید فکری خود را گسترش دهند. یکی از ایده هایی که از همین روش به دست آمده، ترفندهای متنوع و هوشمندانه استفاده از فضای خالی زیر کابینت جزیره آشپزخانه می باشد. ترفندهایی که به راحتی فضای ذخیره سازی را به آشپزخانه شما هدیه می دهند تا شما بهترین استفاده را از این فضاهای خالی ببرید. با ما همراه شوید و ازطراحی های جذاب جزیره های آشپزخانه های زیر، بهترین ایده ها را بگیرید.\nجزیره اشپزخانه، پیشخوانی کاملا مستقل وجدا از سایر کابینت ها است که در وسط اشپزخانه قرار می گیرد و در دکوراسیون اشپزخانه های امروزی استفاده از آن به یک ضرورت تبدیل شده است. امروزه طراحان با ترفندهای متنوع و هوشمندانه از فضاهای خالی زیر جزیره بهترین استفاده را می برند و فضاهای ذخیره سازی زیادی را در آشپزخانه ایجاد می کنند.\nجزیره آشپزخانه بالا نمونه ای منحصربه فرد از یک طراحی فوق العاده می باشد. این جزیره زیبا کاربردهای بسیاری دارد. کانتر این جزیره درست بر خلاف سینک روشویی قرار دارد و به همین دلیل کاربر می تواند از کانتر در هنگام پخت و پز و شستن ظروف استفاده های زیادی ببرد. در ادامه جزیره، نیمکتی در جلوی کانتر قرار می گیرد که کاربر از آنجا به چشم انداز زیبای بیرون دید کافی دارد. افراد خانواده برای میان وعده، چت و حتی سرگرمی می توانند بر روی نیمکت جزیره دور هم جمع شده و لحظات خوشی را در کنار هم سپری کنند. طول زیاد جزیره باعث می شود که این قسمت مانند یک ویترین زیبا عمل کرده و با قرار دادن ظروف کریستال و حتی عتیقه زیبایی اش دوچندان شود.\nجزیره رنگی با طراحی ساده این آشپزخانه بسیار چشم نواز و خیره کننده است. مهم نیست که شما آشپزخانه ی شما کوچک و یا بزرگ باشد، بلکه نکته این جاست که جزیره ای حتی کوچک با یک رنگ متضاد با کابینت ها می تواند کنتراست زیبایی در آشپزخانه ی شما به وجود آورد. بهتر است جزیره آشپزخانه خود را با رنگهایی متفاوت و حتی از رنگ‌های جسورانه انتخاب کنید. زیرا جزیره رنگی آشپزخانه فضای کاری خیره کننده و بی نظیری را در آشپزخانه های مدرن و معاصر ایجاد می کند. جزیره آشپزخانه زیر علاوه بر داشتن سطح کارمناسب، در قسمت زیرین فضای بزرگ و بازی دارد که برای نگهداری ظروف کاربردی و دکوری بسیار مناسب است. کاربر از این فضا برای نگه داری از ظروف و حتی میوه استفاده کرده است.\nطراح برای این آشپزخانه زیبا، یک جزیره رنگی با قفسه و شلف های باز انتخاب کرده است. انتهای کانتر جزیره به سمت کابینت ها به گونه ای طراحی شده که کاربر می تواند لیوان و جام های شیشه ای را بر روی این شلف های باز قرار دهد. کانتر آشپزخانه با کابینت ها و دیوار سفید آشپزخانه تضاد زیبایی را ایجاد کرده است. سطح بزرگ کانتر جزیره و سینک روی آن می تواند به هنگام پخت و پز کمک شایانی به شما بکند. هرچه فضای روی کانتر بیشتر باشد، راحت‌تر می‌توانید آشپزی کنید یا حتی چندنفری به اتفاق غذا بپزید. پیشخوان جزیره همچنین فضای مناسبی برای صرف غذاست. صفحه‌ی روی جزیره می‌تواند از جنس یا رنگ متفاوتی با سایر کابینت‌ها باشد. مثلا اگر سایر صفحات کابینت آشپزخانه کوارتز سیاه هستند، درعوض برای جزیره از کوارتز سفید یا پیشخوان چوبی رنگ تیره استفاده کنید. پیشتر در مقاله انواع متریال های صفحه کابینت آشپزخانه در مورد متریال های مناسب صفحه کابینت و کانتر آشپزخانه صحبت کرده ایم.\nامروزه با مدرن سازی فضای آشپزخانه، جزیره های ثابت و متحرک در جهت زیبا سازی آشپزخانه ساخته شده اند که علاوه بر حجم کم دارای زیبایی و قابلیت های بسیاری می باشند. طول زیاد جزیره باعث می شود که قسمتی از جزیره را به صورت یک ویترین زیبا طراحی کرده و با قرار دادن ظروف کریستال و حتی عتیقه زیبایی اش را دوچندان کنید جزیره های رنگی آشپزخانه فضای کاری خیره کننده و بی نظیری را در آشپزخانه های مدرن و معاصر ایجاد می کنند.\nجزیره این آشپزخانه زیبا به شکل ال می باشد. کانتر سفید با جزیره سیاه کنتراست خیره کننده ای را ایجاد کرده است. در اپن جزیره این آشپزخانه، فضایی برای قرار دادن مایکروویو طراحی شده است. مایکروویوها یکی ازوسایل پر مصرف در آشپزخانه های امروزی به شمار می روند که در نظر گرفتن جایگاهی مناسب برای آنها به منظور سهولت در انجام فعالیت های روزمره، از مهمترین کارهایی است که باید در هر آشپزخانه ای انجام شود. قرار دادن مایکروویو در داخل جزیره می تواند آن را از دید مخفی کرده و بهترین راه دسترسی را در اختیار شما قرار دهد که البته مزایا و معایبی نیز دارد. از مزیت های مهم آن این است که فضای کابینت های اصلی برای نگهداری از وسایل حفظ می شود و از معایب آن می توان به این موضوع اشاره کرد که پایین بودن مایکروویو دسترسی به آن را سخت می کند.\nبه یاد داشته باشید که آنچه باعث دکوراسیون مناسب آشپزخانه می شود تنها رنگ، چیدمان و کابینت با طراحی های زیبا نمی باشد. برای فردی که ساعات زیادی را در آشپزخانه می گذراند، دسترسی به آنچه نیاز دارد و نظم و ترتیب از مهمترین اصول در آشپزخانه است. معمولا جزایر آشپزخانه دارای قفسه ها و شلف های باز می باشند. البته دسترسی به بعضی از این قفسه ها راحت نیست زیرا ممکن است عمق قفسه زیاد باشد و یا در فضای بدی قفسه بندی شده باشد. با این همه شاید دور از دسترس باشند ولی وجود دارند. این قفسه ها بهترین مکان برای وسایل کم مصرف و اضافی آشپزخانه می باشند.\nاین جزیره زیبا به عنوان نقطه کانونی این آشپزخانه محسوب می شود. سطح گسترده کانتر جزیره، فضای خالی زیادی را ایجاد کرده است. قفسه های این جزیره به شکل کابینت کشویی طراحی شده اند. کاربر می تواند وسایل کوچکی مانند دستمال، قاشق و چنگال و حتی وسایل بزرگ تری مثل قابلمه و ماهی تابه را در این کابینت های کشویی قرار دهد. کابینت‌های کشویی یکی از بهترین گزینه‌ها برای ذخیره و نگهداری مواد و وسایل در آشپزخانه هستند. این کابینت‌ها باعث می‌شوند شما به تمام محتویات داخل آن‌ها دسترسی داشته باشید و از طرفی نیز به راحتی باز و بسته می‌شوند.\nگاهی اوقات کاربران، اهمیت و مفید بودن کشوها را نادیده می گیرند. در اکثر آشپزخانه تعداد کشوها به یک ردیف سه تایی برای قاشق و چنگال و اینگونه وسایل خلاصه می شوند. اما بیشتر طراحان طرفدار نظم می دانند که کشوها ابزاری مهم برای اکسسوری ها و لوازم دم دستی می باشند. پس چرا از آن ها در زیر جزیره استفاده نکنیم؟ فراموش نکنید که حتی کشوهای کم عمق و باریک در یک جزیره کوچک هم بسیار مفید خواهند بود و مکان مناسبی برای ابزارهای کوچک و هم برای مواد پخت و پز مانند ادویه جات، ترشی جات می باشند.\nطراح این جزیره آشپزخانه زیبا را به گونه ای طراحی کرده تا کاربر بتواند از قفسه های باز زیر جزیره برای قرار دادن وسایل سنگین آشپزخانه مانند قابلمه و ماهی تابه استفاده کند. از آنجا که اینگونه وسایل در طول روز به کرات استفاده می شوند پس لازم است در جایی قرار بگیرند که دسترسی به آنها آسان باشد. جنس این قفسه ها از فولاد است. این قفسه های فولادی بادوام و ضد زنگ بوده و نگاهی مدرن به آشپزخانه می دهد.\nطراح این جزیره از تمام فضاهای خالی زیر جزیره استفاده کرده است. این نشان دهنده ی خلاقیت آن است. گوشه های ستون این جزیره آشپزخانه به نظر بیشتر حالت تزئینی دارد. طراح فضای خالی داخل آن به صورت یک قفسه ی مخفی طراحی کرده که با فشار به آن باز می شود. شما می توانید از این قفسه برای نگه داری از وسایل گراقیمت و حتی کتاب های نفیس استفاده کنید.\nاز مهمترین اصول در آشپزخانه نظم، ترتیب و دسترسی آسان به وسایل است. کابینت‌های کشویی یکی از بهترین گزینه‌ها برای ذخیره و نگهداری مواد و وسایل در آشپزخانه هستند. قفسه های فولادی، بادوام و ضد زنگ بوده و نگاهی مدرن به آشپزخانه می دهد. قفسه های مخفی جزیره مکان خوبی برای نگهداری از وسایل گرانقیمت و نفیس می باشند.


پرونده قتل مرموز راننده اتوبوس درایستگاه محاکمه\nتاریخ انتشار : ۱۷:۴۸ - ۲۳ دی ۱۳۹۶ - 13 January 2018\nکد خبر: ۱۰۴۵۶۱\nمتهم قتل راننده اتوبوس بین شهری که به خاطر اختلاف مالی اقدام به قتل کرده بود در حالی بعد از گذشت3 سال از زمان وقوع قنتل پای میز محاکمه قرار گرفت که ادعا می کرد بی گناه است.\nبه گزارش فانوس ،رسيدگي به اين پرونده از خرداد ماه سال 93 و در جريان رسيدگي به پرونده قتل مرموز راننده اوبوس شرکت واحد در پاکدشت در دستور کار ماموران پلیس قرار گرفت .\nماجرا از این قرار بود که صبح روز 13 خرداد عابرانی که قصد عبور از خیابان امام خمیتی پاکدشت را داشتند با صحنه وحشتناکی رو به رو شدند.\nراننده یک دستگاه اتوبوس بین شهری با صورتی غرق در خون پشت فرمان اتوبوس به قتل رسیده بود . عابران با مشاهد این صحنه بلافاصله موضوع را به پلیس اطلاع دادند .\nبا حضور ماموران پلیس در محل حادثه تحقیقات درباره علت وقوع این حادثه در دستور کار قرار گرفت هیچ کدام از عابران متوجه فرد با افراد مشکوک در محل حادثه نشده بودند . بررسی اولیه دوربین ها هم مورد مشکوکی را ضبط نکرده بود . با اجازه انتقال جسدراننده اتوبوس به پزشکی قانونی مشخص شدن هویت مقتول و کشف راز قتل مشکوک وی در دستور کار ماموران پلیس قرار گرفت .\nماموران پلیس موفق شدند با وجود یک کارت بانکی داخل جیب لباس مقتول هویت وی را کشف کنند . با مشخص شدن هویت مقتول تحقيقات از اولياي دم آغاز شد. به دستور باز پرس خانواده مقتول برای روشن شدن علت ماجرا به اداره پلیس آگاهی دعوت شدند .\nهمسر مقتول در جریان تحقیقات پلیسی گفت :همسرم با کسی مشکل خاصی نداشت. ولی از مدت ها قبل با یکی از بستگان دورش بر سر مالکیت یک قطعه زمین به مشکل برخورده بود . وی گفت : حالا که همسرم به قتل رسیده است من از یاشار شکایت دارم.\nباطرح شکایت از یاشار وی به عنوان تنها مظنون در پرونده قتل راننده اتوبوس تحت تعقیب قرار گرفت و باز داشت شد . باشار که در یک کارخانه جمع آوری ضایعات درست در نزدیکی محل جنایت کار می کرد وی به کاراگاهان گفت : اختلاف ملکی با حسین را قبول دارم اما قتلی انجام نداده ام و در زمان وقوع حادثه در محل کارم حضور داشتم .\nبا ثبت اظهارات متهم تحقیقات از همکاران و کارگران کارخانه ضایعات نیز در دستور کار قرار گرفت و مشخص شد در زمان قتل وی در کارخانه حضور داشته و یک محموله بزرگ آهن را هم ترخیص کرده است . در حالی که تحقیقات به بن بست رسیده بود . کاراگاهان در شاخه دیگری از تحقیقات پلیسی به بررسی شماره تماس های متهم پرداخته و کشف کردند وی در روز و شب حادثه بارها با مقتول تماس داشته و در چندین پیامک وی را به قتل تهدید کرده است .\nبا بدست آمدن این سرنخ ها بار دیگر کارگران کارخانه مورد باز جویی قرار گرفتند و مدعی شدند یاشار به آنها پول داده تا شهادت بدهند که او را در کارخانه و در حال ترخیص محموله آهن مشاهده کرده اند . در صورتی که او درست در زمان ترخیص محموله ضایعات به کارخانه آمده بود و از قصد جلوی دوربین های کارخانه حاضر شده بود تا صحنه سازی کند.\nياشار با قرار بازداشت قانوني به زندان فرستاده شد ، او مدعي بود هيچ قتلي انجام نداده و در زمان وقوع قتل در محل کارش حضور داشته است . با تکمیل تحقیقات پرونده در نوبت رسیدگی قضایی قرار گرفت.سر انجام صبح امروز متهم درشعبه دوم دادگاه كيفري يك استان محاکمه شد.\nدر ابتدای جلسه وكيل اولياي دم در جايگاه ایستاد و از سوي چهار فرزند مقتول درخواست قصاص كرد. و گفت :متهم با صحنه سازی قصد داشت روال رسیدگی به پرونده را مخدوش کند .\nپس از آن متهم اصلي در جايگاه قرار گرفت و گفت: نزديك به سه سال است كه در زندان هستم .جدا از اینکه در جربان قتل راننده اتوبوس هیچ دخالتی نداشته ام . این مدت بلاتکلیفی درزندان باعث شده به بیماری روحی و روانی مبتلا شوم . تقاضا دارم كه مرا آزاد كنيد.\nدر ادامه قضات به متهمان فيلم هاي دوربين مداربسته را نشان دهند كه باز هم آنها همه چيز را منكر شدند و اعلام کردند هيچ قتلي انجام نداده و شهادت كارگران كارخانه را نيز قبول ندارد.در انتهاي رسيدگي به اين پرونده قضات شعبه دوم دادگاه كيفري يك استان تهران وارد شور شدند تا براي سرنوشت متهمان تصميم گيري كنند.\nکلمات کلیدی: دادگاه قتل پاکدشت پلیس فانوس


گوشی شیائومی شبیه الجی جی فلکس جدید • رایان ITC\nشیائومی مشغول ساخت یک گوشی شبیه الجی جی فلکس است. به گزارش مجله اخبار کامپیوتر گوشی در حال ساخت شیائومی نمایشگری خمیده با لبه‌های صاف دارد . این گوشی از رابط کاربری MIUI 8 مبتنی بر سیستم‌عامل اندروید استفاده میکند.\nگوشی شیائومی شبیه به الجی جی فلکس\nبه گزارش مجله اخبار کامپیوتر امسال شیائومی نه تنها از گجت‌های مختلف رو نمایی کرد، بلکه گوشی‌های متعددی را هم عرضه میکند که از جمله آنها میتوان گوشی هوشمند بدون حاشیه شیائومی می میکس را نام برد.\nطبق اطلاعات بدست امده جنس می میکس از سرامیک است و دارای نسبت صفحه نمایش به بدنه ۹۱.۳ درصدی می باشد. هرچند به نظر می‌رسد شیائومی قصد دارد محصول جالب دیگری نیز عرضه کند که دارای تفاوت‌های بسیاری نسبت به دیگر محصولات عرضه‌شده توسط این کمپانی است.\nجدیدا از گوشی شیائومی شبیه الجی جی فلکس تصویری منتشر شد که طبق آن، گوشی جدید شیائومی در حال اجرای رابط کاربری MIUI 8 مبتنی بر سیستم‌عامل اندروید است. البته نکته‌ای که در تصویر وجود دارد، صفحه نمایشگر خمیده آن است.\nاین صفحه نمایشگر دارای انحنایی است که ما را یاد دو محصول ال‌جی به نام‌های ال‌جی جی فلکس و جی فلکس ۲ می‌اندازد. بدنه این محصول لبه‌هایی تخت دارد و فقط صفحه نمایش آن دارای انحنا است. در حالی که انتظار می‌رفت چنین تصویری از گوشی الجی جی فلکس ۳ منتشر شود؛ به نظر می‌رسد شیائومی قصد ساخت محصولی با نمایشگر خمیده دارد.\nدر عصر تکنولوژی با توسعه علم و فناوری هر روز گوشی های جدیدی تولید می شود که امکاناتش نسبت به گوشی های قبلی دو چندان است. این سرعت توسعه در قیمت گوشی هم تاثیر گذار است. حتما متوجه شده اید برخی گوشی ها نسبت به ماه قبل افت قیمت زیادی پیدا میکنند که مهمترین دلیل ان امدن گوشی های جدید در بازار است.\nاز یک جهت این امدن ها خوبست . چون ما به ویژگیهای دیگری دست پیدا میکنیم و از یک جهت بد است چون به محض اینکه گوشی بخریم دیگر دلمان نمیاید ان را بفروشیم چون به شدت ضرر میکنیم.\nال جی جی فلکسالجی جی فلکسالجی جی فلکس 2شیائومیشیائومی در ایرانگوشی ال جیگوشی جدیدموبایل جدید


نفر شرکت Ugoos از یک UT3S TV-PC به قیمت $179 رونمایی کرد که اندروید 4.4 و ابونتو 14.10 با هم، روی یک Cortex-A 17 Rockchip RK3288 چهار هسته ای با 1.8GHz راه اندازی می شوند و ویدئو 4k×2k را پشتیبانی می کند.\nیافتن مدیا پلیر یا mini-PC که اندروید را اجرا کنند، آسان است، اما یافتن دستگاهی که با دیگر انواع لینوکس که از قبل نصب شده اند کار کند، مشکل تر است. اکنون، شرکت Ugoos یک UT35 mini-PC عرضه کرده که می تواند اندروید 4.4 یا اوربونتو 14.10 به صورت راه اندازی جفتی، اجرا کند. Ugoos UT3S و کنترلش\nدرمدل های قبلی اندرویدی، UM2 stick-PC و UT2 mini-PC ، شرکت اوگوس از پردازنده چهارهسته ای Cortex-A9 Rockchip RK3188 SoC با 1.6GHz استفاده شده، در مدل UT3S به پردازنده چهار هسته ای Cortex-A17 RK3288 با 1.8GHz بهبود یافته است. RK3288 ، که با ARM’s Mail-T764 GPU کار می کند، در مدیاپلیراندرویدی جدید نیز وجود دارند و شامل Tronsmart Orion R28 نیز می شود.\nدلایل استفاده از اوبونتو به جای اندروید شامل اجرای Kodi (XBMC) media stack است که در ابونتو بهتر از اندروید عمل می کند. اما به نقل از Liliputing story،« ظاهر مدیاپلیر UT3S از نظردرایورهای گرافیکی لینوکس در این مجموعه تراشه ، درحال پیشرفت است. گذشته از اندروید، ابونتو متداولترین Linux OS در مینی کامپیوترهاست. این نکته در نمایش های اسلایدی Linux.com درباره کامپیوترهای کوچک لینوکس قابل مشاهده است. »\nUgoos UT3S ، حافظه رم 4GB، فلش 32GB NAND و یک اسلات microSD برای 32GB حافظه پشتیبان کاربر دارد. برای شبکه های اینترنتی، یک پورت اترنت گیگابایتی با WiFi-ac، بلوتوث 4.0 و یک آنتن وجود دارد.\nیک پورت HDMI 2.0 که بیش از 4Kx2K مجزا با کدبرداری سخت افزاری H265 تحویل می دهد، به همراه پورت S/PDIF برای خروجی های شنیداری و چهار پورت USB را بسته بندی می کند. دستگاه در ابعاد 120 x 114 x 20mm و با یک کنترل از راه دور فرستاده می شود.\nویژگی هایی که شرکت اوگوس برای UT3S mini-PC ذکر می کند، شامل:\nپردازنده- Rockchip RK3288 (4x Cortex-A17 cores @ 1.8GHz) با 533MHz Mali-T764 GPU.\nحافظه رم 4GB(1/2GB اختیاری)\nفلش 32 GB NAND (8/16/64GB اختیاری)\nفضای MicroSD (بیش از 32 گیگابیت را پشتیبانی می کند)\nوایرلس- دوباند 2.4/5GHz با 802.11 b/g/n/ac؛ آنتن اضافی (پشتیبان)؛ بلوتوث 4.0.\nشبکه ها- پورت اترنت 10/100/1000.\nI/O های دیگر:\nHDMI 2.0 با صدا، 1080p@60fps، 4kx2k (3840×2160)، سخت افزار H262 که بیش از 60Mbps کدبرداری می کند.\nپورت های 4x USB\nویژگی های دیگر- کنترل از راه دور (IR)\nقدرت- DC 5V 3A با آدابتور AC.\nدمای فعالیت- -10 تا 40 درجه سانتیگراد\nوزن- 171 گرم\n(اندازه) ابعاد-120 x 114 x 20 mm\nسیستم عامل- راه اندازی جفتی اندروید 4.4 و ابونتو 14.10؛ پشتیبان DLNA وقراردادهای WIMO.\nبرچسب ها: اندروید آرم ابونتو اخبار مرتبط


شیوه های مقابله با استرس در جوانان سیگاری شهرستان لارستان - پسین اوز\nشیوه های مقابله با استرس در جوانان سیگاری شهرستان لارستان\nدر اجتماعی مهر ۱۴, ۱۳۹۷\t2 دیدگاه 23 نمایش ها\n*دکتر محمدرفیع بذرافشان: استرس یک وضعیت عاطفی منفی است که افراد سعی می کنند تا به تسکین یا مقابله با آن پرداخته که در اغلب موارد از طریق رفتارهای ناسالم اما لذتبخش می باشد. یکی از رفتارهای ناسالم که در هنگام استرس زیاد به کار گرفته می شود سیگار کشیدن است. استرس بیش از حد می تواند باعث شروع مصرف دخانیات، افزایش مصرف و همچنین تلاش کمتر برای ترک شود. زیرا نیکوتین موجود در سیگار به طور موقت باعث تعدیل استرس می شود. با این وجود ممکن است تاثیر سیگار به علت وابستگی روانی باشد نه به خاطر نیکوتین موجود در آن. بسیاری از مطالعات انجام شده در ایران نشان می دهد که تعداد افراد سیگاری در بین افراد جامعه، جمعیت دانشگاهی و حتی دانش آموزان در حال افزایش است. ﺳﻴﮕﺎری ﻫﺎ ﻣﻌﺘﻘﺪﻧﺪ ﻛﻪ مصرف ﺳﻴﮕﺎر ﺑﺎﻋﺚ اﻳﺠﺎد آراﻣﺶ و ﺑﻪ ﺧﺼﻮص ﻛﺎﻫﺶ ﺗﻨﺶ ﻧﺎﺷﻲ از وﻗﺎﻳﻊ اﺳﺘﺮس زا در ﻓﺮد ﻣﻲ ﺷﻮد.\nبررسی جنبه های مختلف رویکرد افراد سیگاری جهت سازگاری با استرس ضروری می باشد. چرا که رفتارهای ناسالم و هر چند لذتبخش مثل سیگار کشیدن راهکارهای ضعیف و ناکارآمد برای مقابله با استرس می باشد. لازاروس و فولکمن دو شیوه کلی جهت مقابله با استرس بیان می کنند شیوه مقابله مسئله مدار و هیجان مدار که در شیوه مسئله مدار افراد با استرس منطقی تر رفتار می کنند و تمایل دارند منبع اصلی استرس را کنترل کنند (در این روش فرد تلاش می کند برای مشکل خود راه حلی پیدا کند و حل مشکل پاداشی برای فرد می باشد) اما افراد در شیوه هیجان مدار تسکین موقت و انتقال فشار استرس به موقعتی دیگر را برمی گزینند (در این روش افراد بصورت مستقیم تلاشی جهت حل مشکل نمی کنند. به عبارتی دیگر فرد با بهره گیری از روش هایی مانند خوابیدن، غذا خوردن، راه رفتن، گریه کردن، و روش های ناسالمی مانند مصرف سیگار و موادمخدر تلاش می نماید هرچند موقت استرس خود را کاهش دهد).\nداشتن مجموعه ای کارآمد از مهارت های مقابله احساس خود کنترلی و خود هدایتی را در فرد بیشتر می کند، درحالی که وقتی آسیب پذیری فرد زیاد باشد فرد در برابر فشار روانی خفیف نیز رفتار غیر انطباقی نشان می دهد. از طرفی هر چه منابع افراد برای مقابله بهتر باشد کمتر احتمال دارد گرفتار موقعیت هایی شوند که در برابرآنها آسیب پذیرند.\nبا توجه به رابطه بین استرس و مصرف سیگار و همچنین تاثیر این دو فاکتور بر سلامتی افراد بسیار اهمیت دارد که شیوه های مقابله با استرس در این افراد بررسی شود چرا که می توان با جایگزین کردن راهکاری های دیگر مانع از روی اوردن افراد به سیگار جهت کاهش فشار استرس شد. بدین منظور مطالعه ای با هدف بررسی شیوه مقابله با استرس در جوانان سیگاری در شهرستان لارستان انجام گرفت. در این مطالعه ۳۴۸ مرد سیگاری سنین ۴۰-۲۰ سال از سطح شهرستان لار انتخاب شدند. میانگین سنی و تعداد نخ مصرفی سیگار در روز در جوانان به ترتیب ۵/۹۲ ± ۲۹/۵۳ و ۱/۴۷ ±۱۰/۵۲ بود. در مطالعه حاضر نمره کل استفاده از راهبرد هیجانی در افراد سیگاری بیشتر از مسئله محور بود. در افراد معتاد به مواد مخدر نیز نتیجه مشابه ای توسط محققین گزارش گردید است. ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ هیجانی ﺑﻪ ﻋﻨـﻮان راﻫﺒـﺮدی ﮐﻮﺗـﺎه ﻣﺪت ﮐﺎرآﻣﺪ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪه اﺳﺖ، اﻣﺎ در دراز ﻣﺪت ﻣﺎﻧﻊ ﺳﺎزش روان ﺷﻨﺎﺧﺘﯽ و بروز اختلالات روانی نظیر افسردگی ﻣﯽ ﺷﻮد. امروزه بسیاری از اختلالات رفتاری از جمله اعتیاد به سیگار به علت ناتوانی افراد در اتخاذ راهکارهای مناسب در سازگاری با آن مشکل بوجود می اید. که آموزش مدیریت سالم استرس میتواند باعث کاهش این رفتارها گردد. طبق نظر لازاروس (۱۹۹۳) استرس نتیجه درک افراد است از اینکه آنها منابعی برای مقابله با یک وضعیت درک شده از گذشته، حال و آینده ندارند. استرس زمانی اتفاق می افتد که یک فرد با وضعیتی مواجه می شود که سخت و فشارآور تصور شده و اینکه آنها توان مقابله با آنرا ندارند.\nنتیجه این مطالعه نشان داد که جوانان سیگاری بیشتر از شیوه هیجان مداری استفاده میکنند که خود باعث تداوم و افزایش میل به مصرف سیگار می‌شود. از ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ راﻫﺒﺮدﻫﺎی ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ، ﻣﺠﻤﻮﻋﻪ ﻣﻬﺎرت ﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻐﯿﯿﺮﻧﺪ، و از طریق آﻣﻮزش و ﺗﺠﺮﺑﻪ آﻣﻮﺧﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ بنابراین آﻣﻮزش، ﺗﺮﺑﯿﺖ و ﻧﻈﺎرت ﻣﺴﺘﻤﺮ واﻟﺪﯾﻦ و ﻣﺮﺑﯿﺎن، اﺳﺘﻔﺎده از اﺑﺰارﻫﺎی ﮐﻤﮏ آﻣﻮزﺷﯽ ﻣﺪرن و ﻓﺮاﻫﻢ ﺳﺎزی زﻣﯿﻨﻪ ﻫﺎی ﻻزم ﺑﺮای ﺗﺠﺮﺑﻪ و ﺑﻪ ﮐﺎرﮔﯿﺮی راﻫﺒﺮدﻫﺎی ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ مسئله مدار در ﻣﻮﻗﻌﯿﺖ ﻫﺎی ﻣﺨﺘﻠﻒ آزﻣﺎﯾﺸﯽ و واﻗﻌﯽ زﻧﺪﮔﯽ از ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ راﻫﮑﺎری ﺗﺎﺛﯿﺮﮔﺬار ﺑﺮ ﺷﮑﻞ ﮔﯿﺮی راﻫﺒﺮدﻫﺎی ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ در ﻣﺮاﺣﻞ مختلف رشد و تکامل افراد ﻣﺤﺴﻮب ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ.\nلینک کوتاه: http://pasineevaz.com/?p=4389\nشیوه های مقابله با استرس در جوانان سیگاری شهرستان لارستان\t۱۳۹۷-۰۷-۱۴\nقبلی : حج از مهمترین ارکان اسلام است\nبعدی : مقدمات افتتاح موزه تجار و بازرگانان اوز انجام شد\nمهر ۱۴, ۱۳۹۷ at ۵:۵۰ ق.ظ\nاز اقای دکتر بزر افشان که در دانسکده علوم پزشکی لارستان تشریف دارند انتطار داریم که برای تاسیس شبکه بهداشت ودرمان در بخش بزرگ اوز پیگیری واقدام نمایند در بخشهای کوچکتر فارس این اداره دایر شده است\nمهر ۱۴, ۱۳۹۷ at ۶:۱۹ ق.ظ\nدر زمان ریاست قبلی دانشکده علوم پزشکی لارستان دکتر صباعی مسول راه اندازی شبکه بهداشت ودرمان در اوز معرفی شد اما ناکنون هیچ حرکتی صورت نگرفته است لطفا مسولین وهییت امنا انرا جدی پیگیری نمایند


اخباراخبار ورزشیمسی: معلوم نیست به جام جهانی قطر برسم\nتاریخ انتشار : شنبه, 11 خرداد 1398 10:45\nبه گزارش ایسنا و به نقل از کلارین، لیونل مسی هفته گذشته به آرژانتین سفر کرد تا حضور در اردوی تیم ملی خود را برای کوپا آمه‌ریکا ۲۰۱۹ برزیل آماده کند (این رقابت‌ها ۲۵ خرداد آغاز می‌شود). ستاره آلبی سلسته به برنامه "فاکس اسپورت" دعوت شد و در مورد موضوعات مختلفی همچون جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه، شکست در فینال جام جهانی ۲۰۱۴، کریستیانو رونالدو، پایان دوران بازی‌اش و دیگر مسائل صحبت کرد.\nکریستیانو رونالدو تابستان سال گذشته پس از ۹ سال از رئال مادرید جدا شد. مسی در مورد نبود این مهاجم پرتغالی و تاثیرش روی رئال مادرید گفت: بودن با رونالدو زیبا بود. او مادرید را قوی‌تر می‌کرد. در روزهای نخست فصل اعلام کردم که مادرید نبودش را احساس خواهد کرد. هواداران رئال مادرید از این حرفم ناراحت شدند اما این یک واقعیت بود. نبود رونالدو روی هر تیمی تأثیر می‌گذارد. او هر فصل ۵۰ گل به ثمر می‌رساند و به همین خاطر بازیکن کلیدی محسوب می‌شود. نبودش روی لالیگا هم تأثیر گذاشت. حضور او باعث می‌شد که لالیگا بهتر شود. من خیلی خوب رونالدو را نمی‌شناسم و تنها در مراسم‌ها همدیگر را می‌بینیم. رابطه‌ای با هم نداریم چون از هم شناخت نداریم ولی زمانی که همدیگر را ببینیم با هم خوب هستیم.


بهترین و ارزان ترین مراکز خرید اوت لت استانبول - بلاگ پو\nبه گزارش بلاگ پو، برای آن گروه از گردشگرانی که در خرید حرفه ای هستند، استانبول یکی از مقاصد ایده آل برای گردشگری خرید است. استانبول با دارا بودن مراکز خرید متنوع و عظیم و برخوردار بودن از یک موقعیت مهم و راهبردی در تجارت بین المللی، توانسته یکی از نقاطی باشد که گردشگران زیادی را صرفا برای خرید مجاب به سفر به این شهر با رزرو اینترنتی بلیط لحظه آخری تهران استانبول کند. از دیرباز استانبول محل عبور بازرگانان و کالاهای دو سوی دنیا بوده و هنوز این موقعیت در استانبول باقی مانده است.\nاز برندهای جهانی گرفته تا محصولات باکیفیت خود ترکیه به عنوان کشوری پیروز در صنعت پوشاک، در استانبول ترکیه یافت می گردد. این تنوع و گستردگی به اندازه ای زیاد است که بسیاری از فروشندگان پوشاک در ایران، اقلام مورد نظر خود را در سفرهای دوره ای به ترکیه، از بخش های مربوط به عمده فروشی استانبول تهیه می نمایند. اما هدف بیشتر گردشگران در سفر به استانبول، خریدهای موردی است که معمولا در مراکز خرید اصلی این شهر انجام می گردد. خریدهایی که احتیاجهای در طول سال را قرار است رفع کند. البته اگر یک هوادار خرید حرفه ای باشید، با عبارت دیگری در این زمینه آشنا هستید و آن هم اوت لت یا outlet است. اوت لت نوعی از مراکز خرید است که می توانید در آن کالاهایی با قیمت های کمتر را پیدا کنید. اوت لت ها مراکز توزیع و فروش اصلی برندهای مختلف هستند و به دلیل حذف واسطه ها، نقاط ایده آلی برای خرید مقرون به صرفه به شمار می فرایند. البته بعضی برندها به طور میانگین گرانتر از دیگر برندها هستند. در این نوشته با بعضی از معروف ترین و محبوب ترین اوت لت های استانبول آشنا می شویم که می توانند در زمان حراج های پایان فصل، جای مناسبی برای خرید باشند.\nاوت لت های نیمه اروپایی استانبول\nاوت لت اولیویم\nشاید بتوان اوت لت اولیویم را نزدیکترین مرکز خرید به تنگه بسفر و دریای مرمره دانست. Olivium Outlet Center مرکز خریدی در بخش اروپایی استانبول است و طیف متنوعی از کالاها و لوازم مصرفی را به مخاطبانش ارائه می نماید. فودکورت قابل قبولی نیز در اوت لت اولیویم جای گرفته است. اولیویم در منطقه زیتون بورنو جای گرفته است و به عنوان مرکز خریدی ارزان و به صرفه شناخته می گردد. اولیویوم با وجود اندازه نسبتا کوچک توانسته خود را به عنوان مرکز خریدی مالی جا بیندازد.\nمگا اوت لت ونیزیا\nمرکز خرید مگا اوت لت ونیزیا Venezia Mega Outlet همانطور که از اسمش پیداست، با الهام از شهر ونیز ایتالیا ساخته شده و معماری آن از طریق آبراهه هایی که دارد شبیه به این شهر طراحی شده است. حتی در آبراهه های مرکز خرید ونیزیا، قایق هایی شبیه قایق های مشهور ونیز برای جا به جایی گردشگران وجود دارد. ونیزیا در بخش اروپایی استانبول و در منطقه کارادنیز و در کنار عظیمراه اسکی ادرین جای گرفته است. به دلیل زیبایی خود این این اوت لت، ونیزیا کاربردی دو سویه برای گردشگران و خریداران بلیط هواپیما استانبول به تهران پیدا نموده است. ونیزیا علاوه بر ده ها فروشگاه عرضه پوشاک و اکسسوری در برندهای مختلف، دارای رستوران هایی در سبک های مختلف غذایی هم هست. سینما، فودکورت عظیم و متناسب بودن با هر بودجه ای، مهمترین ویژگی های ونیزیا است.\nدیگر اوت لت عظیم و معروف نیمه اروپایی استانبول، 212 Istanbul Power Outlet یا اوت لت 212 نام دارد. این مرکز خرید عظیم در نزدیکی خیابان تاشوکاگی استانبول و در بخش شمالی شهر جای گرفته است. این اوت لت شاید در سایت های ایرانی کمتر معرفی شده باشد، اما بین گردشگران و اهالی ترکیه خیلی معروف است و این را می توان از شمار زیاد دیدگاه های مثبتی که برای آن نوشته شده است متوجه شد. فروشگاه های برندهای مختلف، سالن سینما، چندین رستوران و محل استراحت همگانی، از جمله ویژگی های 212 هستند.\nمرکز خرید ستاره شهر یا اوت لت استار سیتی StarCity Outlet که در بخش جنوب غربی نیمه اروپایی استانبول جای گرفته، نزدیک عظیمراه دگیرمن باچه جای گرفته است. اوت لت استار سیتی، دارای سالن سینما، فودکودت و فروشگاه هایی از برندهای بین المللی و ترکیه ای است. علاوه بر وجود برندهای متنوع، یک زمین بازی مجهز هم برای سرگرمی بچه ها در استار سیتی وجود دارد. نزدیکی نسبی اوت لت استار سیتی به مرکز شهر و دسترسی به آن با سامانه حمل و نقل عمومی، از دیگر ویژگی های مثبت آن است.\nاوت لت دیپازیت\nاز دیگر اوت لت های نیمه اروپایی که به طور نسبی به مرکز تاریخی شهر هم نزدیک است، اوت لت دیپازیت یا Deposite Outlet است که در کنار بلوار آتاترک جای گرفته است. اوت لت دیپازیت یک مرکز خرید با مقیاس متوسط است که رستوران ها، قیمت ها و کارکنان خوبی دارد. به ویژه در فصل حراج، مشتریان از تخفیف های خوبی در آن برخوردار خواهند شد. پارکینگ این مجموعه ظرفیت مناسبی دارد و یک خیاطی برای اندازه کردن لباس ها در صورت احتیاج در دسترس است. کوفته یوسف یکی از رستوران های محبوب ترکیه در این مرکز خرید دارای شعبه است.\nاوت لت کاله Kale Outlet Center از مرکز خریدهای نیمه اروپایی استانبول است که با شکل مثلثی خود شناخته می گردد. عظیمراه اسکی لوندرا نزدیکترین گذرگاه نزدیک اوت لت کاله است. مرکز خرید کاله هم دسترسی خوبی با مترو دارد و هر چند مساحت خیلی عظیمی ندارد اما با سالن سینما، فروشگاه های برندهای مختلف و فودکورتش مخاطبانش را راضی می نماید. خیلی از مشتریان اوت لت کاله آن را یک گزینه جمع و جور و دسترس برای خرید می دانند.\nاوت لت های نیمه آسیایی استانبول\nمرکز خرید و اوت لت آسیا ویاپورت\nمرکز خرید و اوت لت آسیا ویاپورت یا Viaport Asia Outlet Shopping در منطقه آسیایی استانبول و در بخش شرقی شهر جای گرفته است. اوت لت آسیا ویاپورت نزدیک عظیمراه آنادولو جای گرفته و همین دسترسی به آن با خودرو را آسان نموده است. این اوت لت در فضای باز و گسترده ای قرار گرفته است و 350 فروشگاه در حوزه های مختلف از جمله پوشاک را شامل می گردد. از امکانات تفریحی آن می توان به سالن بولینگ، سینما و زمین بازی بچه ها اشاره نمود. هتلی نیز برای اقامت های کوتاه مدت در آن وجود دارد. گردشگران آسیا ویاپورت را از بهترین اوت لت های بخش آسیایی استانبول می دانند.\nمرکز خرید فرودگاه\nاوت لت فرودگاه یا Airport Outlet Center در نزدیکی عظیمراه گونی یان یولو در نیمه آسیایی استانبول جای دارد. اوت لت ایرپورت، از دیگر مراکز خرید نسبتا کوچک استانبول است و با این وجود توانسته رضایت نسبی مشتریانش را کسب کند. فودکورت خوبی در طبقه چهارم آن قرار گرفته است و معمولا خیلی پرازدحام و آزاردهنده نیست. ایستگاه مترو آتاکوی و ینی بونسانا مهمترین ایستگاه های نزدیک این مرکز خرید هستند.\nاوت لت اوپتیموم پرمیوم استانبول\nاگر با خرید بلیط هواپیما استانبول به این شهر سفر کردید، می توانید در نیمه آسیایی استانبول از İstanbul Optimum Premium Outlet یا اوت لت اوپتیموم پرمیوم دیدن کنید. اوت لت اوپتیموم پرمیوم در نزدیکی عظیمراه یان یولو ای 5 جای گرفته است و با خودرو به آسانی می توانید به آن برسید. در این مرکز خرید مجموعه ای متنوع از برندهای لوکس تا برندهای مالی را می توانید پیدا کنید. البته این احتیاجمند گشتن و صرف زمان مناسب است. استفاده از پارکینگ این اوت لت رایگان است.\nاینها مجموعه ای از مهمترین اوت لت های استانبول بودند. اما اگر با بلیط هواپیما استانبول به این شهر سفر کردید، این را در نظر داشته باشید که در فصل های حراج، دیگر مراکز خرید استانبول هم قیمت های مناسبی را می توانند عرضه نمایند.\nانتشار: 10 مرداد 1400 بروزرسانی: 10 مرداد 1400 گردآورنده: blogpo.ir شناسه مطلب: 45484\nبه "بهترین و ارزان ترین مراکز خرید اوت لت استانبول" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "بهترین و ارزان ترین مراکز خرید اوت لت استانبول"


میراژ در ایران؛ مهمان ناخوانده ای که عزیز شد\nخانه » مطالب جالب » میراژ در ایران؛ مهمان ناخوانده ای که عزیز شد\nاین هواپیماها در حالی وارد ایران شدند که نه تنها هیچ کتاب راهنما و دفترچه فنی به همراه نداشتند بلکه شاید همه آنها فاقد جایگاه های حمل جنگ افزار بودند. ...\nاین هواپیماها در حالی وارد ایران شدند که نه تنها هیچ کتاب راهنما و دفترچه فنی به همراه نداشتند بلکه شاید همه آنها فاقد جایگاه های حمل جنگ افزار بودند. بدیهی است که قطعات یدکی نیز برای این هواپیما موجود نبود اما سطح فناوری های میراژ اجازه نمی داد از آن صرف نظر شود.\nبه گزارش جهان به نقل از مشرق، «میراژ اف-۱» جنگنده ای چند منظوره ساخت شرکت داسوی فرانسه است که نخستین نمونه آن در سال ۱۹۶۶ پرواز کرده و در ۱۳ کشور جهان به کار گرفته شده و در برخی کشورها از جمله خود فرانسه همچنان در حال خدمت است.\nاین جنگنده در نمونه های مختلف خود بین ۷۴۰۰ تا ۷۶۰۰ کیلوگرم جرم دارد(بدون سلاح و سوخت) طولی کمتر از ۱۵.۵ متر، دهانه بالی در حدود ۸.۴ تا ۹.۳ متر، بیشینه جرم ۱۶۲۰۰ کیلوگرم داشته و با موتور توربوجت آتار-۹-کی خود به بیشترین سرعت ۲.۲ ماخ(۲۲۵۰ کیلومتر بر ساعت) در ارتفاع بالا دست می یابد. بیشینه برد نمونه های مختلف میراژ اف-۱ در حدود ۳۳۰۰ و برد رزمی آنها کمتر از ۱۵۰۰ کیلومتر بدون سوختگیری هوایی گزارش شده است. البته میزان برد تابع عوامل مختلفی از جمله میزان سوخت و وزن محموله جنگی در حال حمل، سرعت و ارتفاع پروازی بوده و این اعداد مربوط به حالات معمول برای مقایسه هستند.\nبه گزارش مشرق، نکته جالب در مورد میراژهای غربی عراقی تلاش برای تجهیز این جنگنده بمب افکن موشک های هوا به سطح جدید شوروی سابق بود که در روزگار جنگ سرد و تفاوت فناروی های غربی و شرقی امری جدید بود هر چند که این تلاش ها به نتیجه قابل توجهی نرسید.\nمیراژ عراقی مجهز به موشک هوابه سطح روسی KH-۲۹\nای, ایران, در, شد, عزیز, مهمان, میراژ, ناخوانده, که\nفرمانده ناجا: پلیس خیرخواه مردم است مهریز؛ شهر تاريخ و طبيعت نمايشگاه «لئوناردو داوينچي» در مسکو گشايش يافت خودروی ایرانی “پیتون” رو نمایی شد گزارش تصویری از تاریخ 1880-1950 ایران (خیلی جالب) تولید یک محلول جادویی برای گیاهان/ جوانه زدن گیاه ظرف چند ساعت آيا اين خانم بهترين شغل دنيا را دارد؟! بنتلی در نمایشگاه ژنو ساعت رونمایی می‌کند! 6 کوچولوی جالب حیات وحش دو نفر از متهمان زورگیری اخیر در تهران، به اعدام محکوم شدند


سرکرده جديد داعش در افغانستان و پاکستان انتخاب شد+ تصویر | سایت انتخاب\nتاریخ انتشار: ۴۸ : ۱۲ - ۲۲ دی ۱۳۹۳\nسخنگوي سابق تحريک طالبان پاکستان از انتخاب «حافظ سعيد» رهبر طالبان منطقه «اورکزي» اين کشور، به عنوان رهبر جديد گروه تروريستي داعش در حوزه افغانستان و پاکستان خبر داد.\n«شاهدالله شاهد» سخنگوي سابق تحريک طالبان پاکستان، رهبر جديد گروه تروريستي داعش در افغانستان و پاکستان را معرفي کرد.\nيک ويدئو جديد منتشر شده که در آن ده‌ها شبه‌نظامي سابق تحريک طالبان پاکستان که با گروه تروريستي داعش بيعت کردند را نشان مي‌دهد.\nدر ويدئو منتشر شده در توئيتر و ديگر رسانه‌هاي مجازي، شاهدالله شاهد و ديگر شبه‌نظاميان سابق تحريک طالبان پاکستان نشان داده شده‌اند که سوار بر اسب در حال عبور از مناطق کوهستاني هستند و پرچم گروه تروريستي داعش را تکان مي‌دهند.\nشاهد سخنگوي سابق تحريک طالبان پاکستان ماه اکتبر سال گذشته ميلادي (2014) بيعت خود با گروه داعش را اعلام کرد و از سوي طالبان پاکستان نيز از اين گروه طرد شد.\nشاهد به شبه‌نظاميان پاکستان گفت: بيشتر شرکت‌کنندگان با «خليفه» بيعت کردند و گروه داعش آماده بيعت گروهي است.\nشاهدالله شاهد اعلام کرد: فرماندهان 10 گروه شبه‌نظامي، «حافظ سعيد» از منطقه اورکزي در مناطق قبايلي پاکستان، را به عنوان رهبر گروه داعش در افغانستان و پاکستان انتخاب کرده‌اند.\nحافظ سعيد چندي قبل با ابوبکرالبغدادي رهبر گروه تروريستي داعش بيعت کرده بود.\nدر اين ويدئو منتشر شده گروه تروريستي داعش مردي که لباس سرباز پاکستان را به تن دارد، سر مي‌برند اما مشخص نيست که چه زماني و در چه مکاني اين فيلم تهيه شده است.\nدر اين اواخر همچنين جزوه تبليغاتي گروه تروريستي داعش در بخش‌هاي جنوب غربي پاکستان ديده شده و حداقل پنج فرمانده طالبان پاکستان و سه عضو ديگر با درجه‌هاي پايين‌تر از طالبان افغانستان تاکنون بيعت خودشان با اين گروه تروريستي را اعلام کرده‌اند.\nگفته مي‌شود، برخي از شعارهاي گروه داعش بر روي ديوارهاي چندين شهر از افغانستان و پاکستان ديده شده و همچنين در دانشگاه کابل برخي از دانشجويان نيز به همين دليل دستگير شده‌اند.\nپاکستان حملات خود عليه گروه طالبان اين کشور به خصوص پس از حادثه مدرسه پيشاور را به شدت افزايش داده است.


دیوارها و سقفی به رنگ آبی آسمانی، اتاق بازی جذابی را ایجاد می کند. سبز روشن دیوارهای پایینی را پوشش می دهد و مبلمان را با رنگ سبز راه راه بپوشانید. پرده های راه راه رنگی نیز مناسب این دکوراسیون می باش\nتوصیه جدی ما این است که از چسباندن اشیای تزیینی حتی با استفاده از آهن ربا به کابینت ها خودداری کنید چون این کار باعث خش دار شدن تدریجی بدنه کابینت می شود.\nبچه‌ها از بازی كردن لذت می‌برند. بازی روشی است برای ورود آسان‌تر كودكان به دنیای واقعیت‌ها و به آنها كمك می‌كند در آینده در مورد چیزهایی كه به آنها علاقه دارند، مسوولیت‌پذیر و متعهد باشند\n12 پیشنهاد عالی برای هدیه دادن به همسرتان\nاگر نمی دانید برای همسرتان کادو چه چیزی را بخرید با ما همراه شوید.\nمنظور از این آشفتگی انباشته شدن وسایل نیست بلکه وجود اجسام زیادی است که در مکان هایی نامناسب قرار دارند. تقریبا می توان گفت همه ما چنین مشکلی را در خانه های مان داشته یا داریم. برای سازماندهی این آشفت\nدر گفت و گو به عنوان شنونده باید بتوانیم این احساس را به طرف مقابل بدهیم که به او اعتماد داریم تا بتواند ذهن باز داشته باشد! اینطوری به واسطه اعتمادی که به او می کنیم، ذهن خودمان هم برای دریافت حرف ها\nما در اینجا 20 ایده برای شومینه های شما در نظر گرفته ایم. شما از کدام یک از این شومینه های زیبا لذت می برید؟\nخط خطی کردن در برخی کودکان نماد خشم فرو خورده و نهفته محسوب می شود و با انجام این عمل نوعی تخلیه هیجانی برای کودک حاصل می شود\nحتی در درست ترین ازدواج ها نیز، زوجین گاهی از دست هم عصبانی می شوند و این موضوع هیچ ارتباطی با درست بودن و یا درست نبودن ازدواج ندارد.


ایران از کدام هواپیمای جنگی اش 30 فروند به پاکستان داد؟ - پایگاه خبری تحلیلی صنعت هوانوردی\nاف-۸۶ سیبر (F-86 Sabre) جنگنده آمریکایی بود که شرکت نورث امریکن اوییشن به سفارش نیروی هوایی ایالات متحده آمریکا در اواخر دهه ۱۹۴۰ طراحی کرد.\nاین هواپیما نخستین جنگنده آمریکایی با بال مایل و هماوردی برای جنگنده مشابه شوروی‌ها میگ-۱۵ در نبردهای هوایی بود و از بهترین و مهم‌ترین جنگنده‌های جنگ کره به‌شمار می‌رفت.\nاف-۸۶ هرچند در اواخر دهه ۱۹۴۰ طراحی شده بود و در اواخر دهه ۱۹۵۰ یک طرح قدیمی محسوب می‌شد اما توانست تا مدتها بعد با جنگنده‌های نسل‌های بعد از خود رقابت کند و آخرین نمونه‌های آن در سال ۱۹۹۴ از نیروی هوایی بولیوی بازنشسته شدند.\nموفقیت این جنگنده باعث شد تا بین سال‌های ۱۹۴۹ تا ۱۹۵۶ بیش از ۷۸۰۰ فروند از آن در ایالات متحده، ایتالیا و ژاپن ساخته شوند و مدل‌هایی از آن هم در کانادا و استرالیا ساخته شوند که به این ترتیب با اختلاف زیادی پرتولیدترین جنگنده غربی محسوب می‌شود.\nدولت ایران نیز ۴۰ فروند از این هواپیما را بین سال‌های ۸–۱۹۵۷ خرید.\nتیم آکروجت نیروی هوایی ایران نیز از آن استفاده می‌کرد. این جنگنده در ایران در سال ۱۹۷۰ بازنشسته شد و ۳۰ فروند از آن‌ها در سال ۱۹۷۲ به پاکستان واگذار شد./ عصر ایران\nقبلی « #ایمنی_و_سوانح -پرواز ۱۲۹ ایرچاینا\nبعدی ازسرگیری پروازها در فرودگاه بین‌المللی نجف »


علت صدا دادن کلاچ و راه‌های رفع آن | مستر ماشینباز\nعلت صدا دادن کلاچ و راه‌های رفع آن\nبه روز رسانی شده در سه شنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۸ 4\nهر صدای غیرعادی از خودرو می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل باشد؛ درواقع خودرو شما با زبان مخصوص به خود به شما می‌فهماند که یک جای کار می‌لنگد. صدای ناشی از کلاچ خودرو نشان‌دهنده یک مشکل است؛ بنابراین گوش‌هایتان را تیز کنید و از نزدیک به آن گوش دهید؛ نوع صدایی که از کلاچ شما به وجود می‌آید ممکن است متفاوت باشد و هر صدا نشان‌دهنده یک ایراد و مشکل خاص در خودرو شما است. اما علت صدا دادن کلاچ چیست؟\nکلاچ یا کلاژ چیست؟\nکلاچ یا کلاژ قطعه‌ای است که با توجه به ضریب دنده بین چرخ‌ها، نیرو را از موتور خودرو به چرخ‌ها منتقل می‌کند. درواقع شما با کلاچ گرفتن نیرو را به‌صورت دستی به چرخ‌های خودرو منتقل می‌کنید. در برخی موارد به علت مشکلات درونی خودرو، در حین استفاده از کلاچ صدایی ایجاد می‌شود که برحسب میزان صدا و شدت آن قابل‌تشخیص و تعمیر است. در ابتدای کار می‌توان مشکل را به آسانی حل کرد. شخص شما و یا تعمیرکار با روغن کاری مناسب می‌توانید تا میزان زیادی این صدا را از بین ببرید؛ اما اگر بعد از روغن کاری، باز هم صدای کلاچ را شنیدید؛ می‌توانید با توجه به نوع صدای تولید شده و زمان آن، مشکل را بررسی کنید.\nبه طور مثال یکی از مهم‌ترین دلایلی که باعث خرابی و صدا دادن کلاچ می‌شود؛ مشکل در بلبرینگ کلاچ می‌باشد. در این شرایط وقتی شما در حین حرکت هستید و بر روی پدال کلاچ فشار وارد می‌کنید این صدا شنیده می‌شود.\nبه‌طورکلی برای تشخیص علت صدا دادن کلاچ باید به نوع صدا و زمانی که این صدا ایجاد می‌شود دقت کنید. در برخی موارد صدا در حین کلاچ گرفتن ایجاد می‌شود و بالعکس در برخی شرایط وقتی شما کلاچ را رها می‌کنید این صدا به وجود می‌آید. اگر بعد از رها کردن کلاچ صدایی از خودرو شنیدید؛ ممکن است مشکل از سیم کلاچ و خشکی آن باشد. در این شرایط به‌محض رها کردن کلاچ به موتور خودرو ضربه وارد کرده و این صدا ایجاد می‌شود. درواقع زمانی که شما پای خود را روی پدال کلاچ می‌گذارید؛ این سیم کشیده شده و باعث می‌شود کلاچ عمل کند؛ در صورت خرابی و خشکی سیم کلاچ بعد از رها کردن پدال، صدایی از آن شنیده خواهد شد.\nعوامل دیگری که بعد از رها کردن پدال کلاچ باعث صدا می‌شوند شامل خرابی یا ضعیف شدن فن‌های ارتعاش گیر در صفحه کلاچ، خراب شدن دوشاخه کلاچ و یا در یک راستا نبودن موتور و جعبه‌دنده است.\nاما اگر به‌محض گرفتن کلاچ صدایی ایجاد شد؛ ممکن است مشکل از صفحه کلاچ باشد. تمام شدن صفحه کلاچ نیز یکی از مواردی است که باعث ایجاد صدا خواهد شد. در این مواقع به‌محض گرفتن کلاچ این صدا ایجاد می‌شود. صفحه کلاچ یک قطعه مصرفی در خودرو است که باید بعد از مدتی تعویض شود؛ این قطعه به‌مرور ساییده شده و بسته به نوع خودرو باید بعد از مدتی تعویض شود.\nعواملی مانند رانندگی طولانی مدت در مسیرهای سربالایی، تعداد افراد و بار زیاد در خودرو و رانندگی با شتاب بسیار زیاد می‌تواند به صفحه کلاچ فشار وارد کرده و شما را مجبور به تعویض آن کند. علاوه بر موارد ذکرشده، ممکن است به دلیل فرسودگی غلتک‌ها در حین فشردن پدال کلاچ این صدا ایجاد شود.\nمنبع: Cause of clutch sound\nعالی وممنون از راهنماییهاتون\nتفاوت بین گیربکس خودکار و نیمه اتوماتیک | مستر ماشینباز 2 سال پیش\n[…] دهد. تفاوت اصلی در این است که یک جعبه دستی به استفاده از پدال کلاچ نیاز دارد اما یک نیمه اتوماتیک این قسمت را از دسترس […]\nمحمد صفری می گوید 1 سال پیش\nعلت اینکه با گرفتن کلاچ صدایی ب غیراز تق تق و سوت ب گوش می‌رسد چیست؟صدایی تقریبا شبیه شر شر\nسلام من تازه یک ماه دیکس صفحه عوض کردم کلاج صدا میده دنده عقب می لرزه\nآموزش بررسی شمع های خودرو


مصطفی سریال فاطما گل , آهنگ کلاه قرمزی , مدل کت وشلوارزنانه , لباس کوتاه باتوروحریر , مانتو جهانی ها ۹۴ , پلین سریال روزی روزگاری , مدل مانتومجلسی , دانلود اهنگ تو که میدونی از محسن یگانه , سرىال فرىحا , مدل کفش و صندل تابستانی\nتاريخ : | | نویسنده : ncci |\nاز اردبيل خبر مي‌رسد، انتشار اخبار مربوط به خريد زمين‌هاي نوار مرزي جمهوري آذربايجان توسط عوامل رژيم صهيونيستي بر تأثيرات سياسي و... موجب نگراني كشاورزان استان اردبيل گرديده است.\nكشاورزان اردبيل معتقدند با توجه به خصوصيات اخلاقي، انسان آزاري و كينه صهيونيست‌ها نسبت به مسلمانان جهان احتمال مي‌رود خريداران اين زمين‌ها در آينده انواع آلودگي و امراض كشاورزي را به مزارع استان انتقال دهند.\nاستان اردبيل يكي از قطب‌هاي كشاورزي كشور است كه بيش از 40 درصد مردم آن به كارهاي كشاورزي و دامداري مشغول مي‌باشند و مقادير قابل توجهي از نيازهاي دامي و كشاورزي كشور را تامين مي‌كند و بيش از 380 كيلومتر با كشور آذربايجان مرز مشترك دارد...../تحلیل:عصرایران\nپلیس پلیس افراد یک خانواده هندی که عمویشان را داخل تابوت حبس کرده بودند، بازداشت کرد\n.اعضای این خانواده راجان کیلاکر ۷۲ ساله را ۲ سال داخل تابوت حبس کردند، چون او با فروختن مرزعه خود به آنها مخالفت کرده بود.\nروزنامه سان انگلیس در این باره نوشت: تحقیقات پلیسی نشان می دهدکه متهمان این پرونده هر روز یک بار به عموی خود غذا می خوراندند.\nآنها سوراخ های کوچکی در تابوت ایجاد کرده بودند تا عمویشان بتواند نفس بکشد و زنده بماند. این خانواده در پرباندر هند زندگی می کنند.\nپایگاه اینترنتی مترو دراین باره نوشت: اعضای این خانواده عمویشان را داخل تابوت حبس کرده بودند تا او را وادار کنند مرزعه خود را ۱۰۰ هزار پوند به آنها بفروشد.\nسخنگوی پلیس در این باره گفت:، ماموران ۸ تن از اعضای این خانواده را بازداشت کردند. این افراد در بازجویی ها به شکنجه مرد مسن اعتراف کرده اند.\nالخلیج/ ۶ جولای ... / خبر آنلاین\n* برای تمیز کردن سطوح: یک طرف لیموی برش شده را روی سطح مورد نظر بمالید تا ضدعفونی شود.\n* خلق کردن دکوراسیون ارزان قیمت: یک کاسه بلوری را با لیمو پر کنید تا یک منظره آفتابی خلق کنید یا می توانید یک ردیفی از آنها را لب پنجر بچینید.\n* درمان گلودرد: یک لیمو را از وسط قاچ کنید. سپس با سیخ آن را روی اجاق گرفته و کباب کنید تا زمانی که پوستش طلایی رنگ شد. بگذارید سرد شود سپس آبش را با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید و بخورید.\n* سفید کردن ناخن ها: سطح آن را روی ناخن هایتان بمالید.\nبرق انداختن سطح ظروف مسی: سطح لیمو را با نمک آغشته کنید و روی ظرف بمالید.\nشفاف کردن لباسهای لباسشویی: یک دوم فنجان، آب لیمو را هنگام شستن لباسشویی بریزید.\nروزنامه دارای خاصیت جذب است. زیرا جوهر را جذب می کند. همچنین روزنامه همه نوع رطوبتی را هم به خودش جذب می کند مثلا رطوبت و نم داخل کفش را برطرف می کند و نم کشو میوه یخچال را هم به خودش می گیرد.\n* برطرف کردن بوی غذا در جعبه با سبدی که در آن غذا حمل می کنیم: یک تکه روزنامه را داخل جعبه یا سبد بچپانید و بگذارید یک شبانه روز بماند.\n* برای رسیدن گوجه فرنگی: هر کدام یک از گوجه ها را تک تک داخل روزنامه بپیچید و آنها را در دمای اتاق قرار دهید.\n* وسایل ظریف و حساس را داخل آن بپیچید: قاب عکس و مجسمه هایتان را داخل روزنامه بپیچید.\n* پاک کردن شیشه و آینه: مقداری شیشه پاک کن روی تکه ای روزنامه ای بپاشید و شیشه یا آینه را تمیز کنید.\n* کفش هایی که خشک شده اند: روزنامه را داخل کفش به مدت یک شبانه روز مچاله کنید و بگذارید.\n* کادوکردن هدیه با روزنامه: هدیه هایی که می خواهید به بچه ها بدهید را با روزنامه هایی با طرح های قشنگ و خنده دار کادو کنید.\n* درمواقع بارش برف: در زمستان مقداری روزنامه نزدیک درب ورودی قرار دهید تا هر وقت برف می بارید، کسانی که زیر برف مانده بودند لباسهای گلی شان را روی روزنامه ها بگذارند نه کف زمین.\n* خشک کردن و از بین بردن بوی کشوی میوه یخچال: زیر میوه ها روزنامه بیندازید.\nروغن زیتون یک نرم کننده خوب است زیرا مولکول هایش به آسانی یکی پس از یکدیگر سُر می خورند.\n* برق انداختن به ظروف استیل: بسیاری از مواد پاک کننده مثل آمونیاک ممکن است ظروف استیل را کدر کند یا حتی باعث زنگ زدن آنها شود. اما روغن زیتون یک عنصر شفاف کننده و سالم است.\n* پاک کردن آرایش چشم: قسمت پایین چشمتان را با مقداری روغن زیتون مرطوب کنید و سپس با لیف چشمهایتان را بشویید.\n* جلوگیری از ریزش قطرات شمع در شمعدانی: قبل از اینکه شمع را داخل شمعدان بگذارید، شمعدان را به یک لایه روغن زیتون آغشته کنید. قطرات شمع که روی شمعدان ریخته می شود به آسانی قابل برداشتن است.\n* درمانی برای پوست های خشک: یک لایه نازک روغن زیتون را بعد از استحمام روی پوستتان بمالید.\n* راحت باز شدن زیپ: یک قطره روغن زیتون را روی دندانه های زیپ بریزید. پس از آن زیپ به راحتی بالا و پایین می رود.\n* گردگیری مبلمان های چوبی: مقداری روغن زیتون روی یک پارچه تمیز ریخته و مبلمان ها را با آن پاک کنید.\n*جلوگیری از صدای لولای در: مقداری روغن زیتون روی یک پارچه بریزید و لولای در را به آن آغشته کنید. دیگر از در صدایی نخواهید شنید.\nکاربردهای جدید سرکه\nسرکه یک ماده قوی است زیرا اسید استیک آن میکروب ها و باکتری های زیادی را که باعث فاسد شدن غذا می شود را از بین می برد. همچنین سرکه برای برطرف کردن بوی بد بسیار موثر است.\n* برای خوش طمع کردن غذا: یک دوم قاشق سوپخوری سرکه سفید به جای 1 قاسق سوپ خوری آب لیمو در غذا بریزید.\n* پاک کردن لکه های قهوه و چای از ته فنجان: دو قاشق سوپ خوری سرکه را به دورتا دور فنجان بریزید سپس آن را بشویید.\n* درمانی برای موهای چرب: سرکه درمانی برای موهای چرب است. مثل همیشه موهایتان را شامپو بزنید و بشویید سپس یک چهارم فنجان سرکه را روی موهایتان بریزید و بشویید.\n* پاک کردن کتری یا قوری چای یا قهوه ساز: مقداری آب را با سرکه در کتری بریزید و بجوشانید سپس دوده کتری از بین می رود. مخزن قهوه ساز را با مخلوطی از سرکه و آب پر کنید و آن را روشن کنید. چندین بار آن را روشن خاموش کنید تا تمیز شود.\n* تمیز کردن ماشین ظرفشویی: یکبار در ماه، وقتی ماشین ظرفشویی خالی بود، یک فنجان سرکه را در ماشین ظرفشویی بگذارید و آن را روشن کنید.\n* از بین بردن برچسب های روی اجناس: مقداری سرکه روی جنس مورد نظر بمالید، اجازه دهید 5 دقیقه خیس بخورد سپس آن را بکنید.\n* پاک کردن مدادرنگی، جوهر روی سطح مبلمان: مقداری جوش شیرین را روی یک اسفنج مرطوب بریزید، سپس روی سطح مورد نظر بمالید و آنها را پاک کنید.\n* پاک کردن لکه روی سطح اتو و ظروف استیل: مقداری جوش شیرین و آب را با قلم موی نرم روی سطح اتو بمالید. برای ظروف استیل هم 4 قاشق سوپ خوری جوش شیرین در یک چهارم آب بریزید و با یک دستمال نرم سطح آنها را پاک کنید. سپس با یک دستمال خشک آن را خشک کنید.\n* مسواک کردن دندانها: مقداری جوش شیرین و آب را مخلوط کنید.\n* پاک کردن لکه های کم روغن روی زمین: مقداری جوش شیرین را در نقطه مورد نظر بریزید و با یک بورس خیس روی آن را بکشید.\n* برطرف کردن مشکلات گوارشی: یک دوم قاشق سوپخوری را با یک دوم فنجان آب مخلوط کنید و برای اینکه ترش کردن معده تان برطرف شود آن را بخورید.\nزیپ کیف ها مصرف بالایی در آشپزخانه دارد.\n* از بین بردن آدامس از رومیزی، فرش یا نیمکت: زیپ کیف را با یخ پر کنید و روی سطح فرش، نیمکت یا رومیزی بمالید تا آدامس از آنها جدا شود.\n* کمپرس کردن زخم: کیف را با یخ پر کرده و روی زخم گذاشته تا کمپرس شود.\n* تمیز کردن برگهای سبزیجات برگدار مثل اسفناج: سبزیجات را در آب و نمک خیس کنید و سپس بشویید.\n* جلوگیری از شکستن پوسته تخم مرغ در موقع جوشیدن: مقداری نمک داخل آب می ریزیم.\nروزنامه بذرپاش اول مهر بر روي دكه مي‌آيد\nبالاخره رئيس جمهور لبنان انتخاب شد\nفتاح: خاموشی ها از تابستان شدت می گیرد\nحاشيه‌هاي حضور كروبي در مثلث شيشه‌اي\nسرانجام قرارداد علي دايي امضا شد\nایران ، سوریه را در دمشق برد\nاعلام جرم بانک مرکزي نسبت به بانکهاي متخلف\nبرگزاری جشن "رجبيه" در كيش\nجایزه برترین سایت دولتی برای شهرداری تهران\nكشف تكه‌اي از يك آتش‌زنه 200هزار ساله\nفرصت یک ماهه احمدی‌نژاد به وزارت اطلاعات\nخاطرات نویسنده «صد روز با خاتمي»\nبرگزاری سيرك بزرگ خاورميانه در كاشان\nآتش سوزي ساختمان 16 طبقه در ميدان آرژانتين\nشاهرودی دستور رفع توقيف "الف" را صادر كرد\nوعده جدید:زمستان قطعی گاز نداریم\nاسامی محرومان هفته ششم\nتلفنهای همراه به دزدگیر مجهز می شوند\nخاتمي از كانديداتوري كروبي حمايت می کند\nبوق و کرنای هلال احمر با سوژه اهداء انگشتر عقیق به احمدی نژاد\nاخطار سازمان هواپیمایی به ایران ایر\n"رون آراد"هنگام فرار مرده است\nنظر مركز پژوهش‌ها درباره طرح انتزاع ميراث فرهنگي\nلغو برنامه‌هاي رئيس جمهور به دليل كسالت\nعاملان اختلاس 220 میلیارد تومانی محکوم شدند\nکوثری:کمیسیون امنیت ملی خواستار استعفای کردان\nاستیضاح/ گاهشمار استیضاح کردان در بی بی سی


کارآفرینی Archives - Zharfa 3D | ژرفا\nخانه > کارآفرینی\nبرای آشنایی بیشتر شما با خدمات چاپ سه بعدی و مزرعه های چاپ سه بعدی در ابتدا مفهوم مزرعه و مرزعه ی چاپ سه بعدی را شرح می دهیم. مزرعه هرگاه صحبت از مزرعه یا کشتزار به عمل می آید ذهن ما به سمت محیطی سوق پیدا می کند که در آن امکان تولید، و […]\nاستفاده از پرینترهای سه بعدی در مراکز علمی و پژوهشی و صنعت هر روز در حال افزایش می باشد. موسسه ی تحقیقاتی گارتنر در سال 2012 پیش بینی جالبی در رابطه با رشد روز افزون پرینتر های سه بعدی در صنایع مختلف را منتشر کرد. در این گزارش، پیش بینی شده بود که به دلیل […]\nبا ژرفا، خالق ایده های خود باشید\nمجموعه ی دانش بنیان ژرفا ، با در اختیار داشتن بزرگ ترین مجموعه ی خدماتی پرینتر های سه بعدی، آمادگی كامل در جهت طراحی، نمونه سازی و تولید ایده های شما به وسیله پرینتر سه بعدی را دارد. جهت اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید.


وضع جسمی شیمون پرز پس از سکته: وخیم اما باثبات | Euronews\nوضع جسمی شیمون پرز پس از سکته: وخیم اما باثبات\nوضعیت جسمانی شیمون پرز، رئیس جمهوری پیشین اسرائیل که به دلیل سکته در بیمارستان بستری است «وخیم اما باثبات» توصیف می شود.\nشیمون پرز ۹۳ ساله که دچار خونریزی شدید مغزی است در مرکز پزشکی «شیبا» در نزدیکی تل آویو تحت مراقبت ویژه قرار دارد.\nاسحاق کرئیس، رئیس این مرکز پرشکی گفت: «وضعیت آقای پرز امروز صبح باثبات است، وخیم اما باثبات. در حال انتقال او به بخش مراقبتهای ویژۀ جراحی اعصاب هستیم و تیمهایی زبده ارزیابی چندگانه ای از وی بعمل خواهند آورد.»\nشیمون پرز متولد لهستان است و با حدود نیم قرن حضور در حاکمیت و عرصه سیاست در اسرائیل، سمتهای مختلفی از جمله وزیر دفاع و نخست وزیری اسرائیل را نیز برعهده داشته است.\nآقای پرز که در سال ۲۰۱۴ میلادی از سمت ریاست جمهوری اسرائیل کناره گیری کرد به همراه یاسر عرفات و اسحاق رابین بخاطر تلاش برای تحقق صلح بین اسرائیل و فلسطینیها برندۀ جایزه صلح نوبل در سال ۱۹۹۴ میلادی است.


چگونه خطر اعتیاد را برای نوجوان خود کاهش دهیم – اخبار\nما نمی خواهیم باور کنیم که نوجوانان ما از هرگونه مواد اعتیاد آور سو abuseاستفاده می کنند ، اما همچنین می دانیم که با افزایش سن احتمال انجام این کار بیشتر است. طبق کلاس 12 ، حدود دو سوم دانش آموزان الکل را امتحان کرده اند مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری؛ تقریباً نیمی از دانش آموزان دبیرستان سعی در مصرف سیگار داشتند و از هر 10 نفر دو نفر از داروهای بدون نسخه استفاده می کردند.\nاگرچه استفاده از مواد مخدر برای همه نوجوانان نگران کننده است ، به ویژه برخی از آنها فعال خواهند بود خطر بالاتر ابتلا به اعتیاد. در اینجا همان چیزی است که دکتر رز وسه ، محقق و استادیار گروه توسعه انسانی و علوم خانواده در ویرجینیا تک ، گفت. نیویورک تایمز برای عوامل خطر جوانان:\nدکتر وسه گفت: “من فکر می کنم ما می دانیم که دلایل داخلی ، اجتماعی و زیست محیطی وجود دارد که باعث می شود برخی از نوجوانان بیشتر در معرض سو abuse مصرف الکل و مصرف خطرناک الکل قرار بگیرند.” “همه چیز از ژن های شما گرفته تا روابط شما با والدین و همسالان گرفته تا مواردی در محیط زندگی مانند وجود الکل.”\nاما مواردی وجود دارد که والدین می توانند برای کاهش این خطر برای نوجوانان خود انجام دهند.\nبه نوجوانان کمک کنید تا احساس خودکارآمدی ایجاد کنند\nوقتی جسیکا لاهی ، نویسنده تلقیح اعتیاد: تربیت کودکان سالم در فرهنگ اعتیاد، به پسر 14 ساله خود گفت كه درست در همان زماني كه قصد شروع دبيرستان را داشت ، به حالت جديدي منتقل خواهد شد ، متوجه شد كه اين حركت مي تواند وي را در معرض خطر بالاتر اعتياد قرار دهد. خود الکلی که در حال بهبود است ، درباره لهی نامه می نویسد نیویورک تایمز که او م componentلفه ژنتیکی به علاوه این انتقال استرس زا را می داند و از دست دادن بسیاری از سیستم حمایت اجتماعی وی ، او را بیش از پیش آشکار خواهد کرد.\nبنابراین لاهی می نویسد که قصد دارد احساس خودکارآمدی وی را ایجاد کند:\nخودکارآمدی ، مانند توسط روانشناس آلبرت بندورا تعیین شده است، اعتقاد فرد به توانایی خود برای موفقیت است. برای تنظیم افکار ، عواطف و زندگی آنها. و چالش ها را به روشی مثبت برطرف کنید. خودکارآمدی همچنین مبنای بسیاری از صفات مثبت دیگر ، از جمله مقاومت ، مقاومت ، مقاومت و استقامت است. خودکارآمدی چیزی است که به کودکان احساس کنترل ، آزادی عمل و امید می دهد ، حتی وقتی دنیای اطراف آنها خارج از کنترل باشد.\nاز طرف دیگر ، افراد با احساس ضعف در خودكارآمدي ، بدبین ، انعطاف ناپذیر ، سریع تسلیم می شوند ، دارای عزت نفس پایین هستند ، درماندگی آموخته شده را نشان می دهند ، افسرده می شوند و احساس تقدیر و ناامیدی می كنند. تصادفی نیست که افرادی که این صفات را از خود نشان می دهند بیشتر برای کاهش این احساسات منفی به مواد مخدر و الکل روی می آورند.\nبچه ها دارند می سازند خودکارآمدی ، اعتماد به نفس و شایستگی نه فقط با گفتن اینکه آنها کاری عالی انجام داده اند – در عوض آنها آن را می سازند ، چیزهای جدیدی را امتحان می کنند ، با چالش های جدید کنار می آیند ، برخی شکست ها را تجربه می کنند ، دوباره تلاش می کنند و موفق می شوند. به آنها مقداری بدهید وظایف یا مسئولیت های مناسب سن مالکیت را به دست آوریم تا آنها را به موفقیتهای جدیدی که می توانند به آنها افتخار کنند سوق دهد\nهمچنین نباید در تعریف و تمجید خود زیاده روی کنیم ، اما وقتی آن را ارائه می دهیم باید عادت ستایش را پیدا کنیم تلاش آنها بیش از نتیجه از کار آنها در عمل ، به نظر می رسد این چیزی شبیه “من به شما افتخار می کنم که هر روز در یک کلاس مقیاس ظاهر می شوید و حتی در طی یک بیماری همه گیر سخت کار می کنید” ، نه “خوب به عنوان یک آزمون!”\nکودکانی که دارای احساس قوی خودکارآمدی هستند به احتمال زیاد با والدین خود ارتباط برقرار می کنند و توانایی مقاومت در برابر فشار همسالان را دارند که این امر خطر مصرف مواد و اعتیاد را کاهش می دهد.\nنوجوانان خود را با یک سیستم پشتیبانی محاصره کنید\nدرست است که وقتی بچه ها به یک سن خاص رسیدند ، شما نمی توانید دقیقاً همان روشی را که قبلاً در زمان قرار ملاقات برای بازی با بچه های پیش دبستانی که پدر و مادرشان را بیشتر دوست دارید ، با آنها دوست شوید. با این حال ، اگر آنها به دلیل یک حرکت ، تغییر در مدرسه یا فقط به دلیل اینکه دوست شدن برایشان مشکل است ، احساس انزوا می کنند ، مواردی وجود دارد که می توانید برای کمک به آنها انجام دهید: اطلاعات بیشتر در مورد آن را اینجا بخوانید.\nو اگرچه همسالان نقش مهمی در زندگی یک نوجوان دارند ، اما داشتن یک سیستم پشتیبانی قوی در خانه هنوز حیاتی است. سطح تعامل با آنها را بالا نگه دارید. در مورد دوستی آنها ، نحوه استفاده آنها از شبکه های اجتماعی و احساس آنها در مورد مدرسه صحبت کنید – به عبارت دیگر ، با وجود اینکه کمتر از قبل به شما اعتماد می کنند ، درگیر باشید.\nبه یاد داشته باشید که خودتان از رفتارهای سالم الگو بگیرید\nمعروف است که کودکان نیز مانند ما رفتار می کنند انجام دادن، مثل ما نیست من می گویم. بهترین راه برای اطمینان از بالا بردن یک الاغ بی احترامی این است که خود الاغ بی احترامی باشید. بهترین راه برای اطمینان از تربیت کودکی که سعی در کمک به دیگران دارد این است که شخصی باشید که این کار را انجام می دهد. و این هیچ تفاوتی ندارد.\nالگوی زندگی سالم ، هم از نظر مصرف مواد خود و هم از نظر تمرکز بر مراقبت از خود ، سلامت جسمی و بهداشت روانی ، هر سیگنالی را که در طول کودکی دریافت می کنند ارسال می کند.\nعلائم هشدار دهنده را برای استفاده و سو abuse مصرف مواد مشاهده کنید\nدر آخر ، توجه به اینکه اگر احتمال می دهید از مواد غیرقانونی یا اعتیاد آور استفاده می کنند بسیار مهم است. بسته به ماده ای که استفاده می کنند ، علائم هشدار دهنده واقعی کاملاً متفاوت است ، اما برخی از موارد جهانی وجود دارد که باید مراقب آنها باشید ، به گفته پاتریک کرونین ، متخصص اعتیاد به سلامت رفتاری آرک.\nکرونین گفت: “من معمولاً به خانواده ها می گویم که انزوا یک علامت هشدار دهنده بزرگ است.” “اگر کودک ، نوجوان یا جوان شما معمولاً قبلاً بسیار شلوغ بوده است ، چه این ورزش باشد یا چیزی دیگر ، و شما شروع به دیدن آنها می کنید که از این کار رها می شوند و به چیزهایی که قبلا به آنها علاقه مند نبودند علاقه مند نیستند. این” چیزی است که باید در نظر بگیرید و نگران باشید\nعلائم دیگر ممکن است افزایش خستگی ، کاهش وزن و تغییرات خلقی قابل توجه باشد. در مورد این تغییرات خلقی: اگر مثلاً نگران آنها هستید و از آنها در مورد این تغییرات با لحنی دوست داشتنی و حمایت کننده س askال کنید و آنها واکنش انفجاری نشان دهند ، این یک پرچم قرمز است.\nکرونین گفت: “اگر آنها بسیار دفاعی هستند و از آنچه می خواهند بسیار تحریک پذیر هستند ، معمولاً به این دلیل است که آنها احساس گناه می کنند تا جایی که خود را در آن بیندازند.” “من بسیاری از آن را دیده ام ، و این می تواند یک هشدار بسیار قوی باشد که ممکن است اتفاقی بیفتد.”\nCronin هنگامی که متوجه شدید مشکلی وجود دارد ، بر اهمیت جستجوی کمک حرفه ای زودتر از دیرتر تأکید می کند.\n“پدر و مادر من وقتی دقیقاً در این نقطه عطف ، جایی که باید بودند ، با من تماس می گیرند بنابراین بد است و نیاز به کمک دارد. ” اما دستیابی زودتر از آن – درصورتی که شک دارید برخی علائم هشدار دهنده را می بینید یا می خواهید برای محاسبه مراحل بعدی شما کمک کند – می تواند برای تأمین مراقبت و پشتیبانی مورد نیاز کودک شما بسیار مهم باشد.


صفحه اصلی شناختی رفتاری فشار روانی و نوشداروی آرامش (1)\nنوشته شده در 24 تیر 1392\nهمه ما چه بخواهیم، چه نخواهیم به طور دایم در معرض انواع استرس ها با شدت های متفاوت هستیم. ترافیک، برخورد نا مناسب کارمند یک اداره، خستگی عصبی، تنش های خانوادگی، حتی وضعیت هوا می توانند یکی از هزاران عامل استرس زا باشند و انواع بیماری های سایکوسوماتیک(بیماری های جسمی که ریشه در مشکلات روانی دارند) مانند زخم معده، بیماری های پوستی و فشار خون، کاهش آستانه تحمل و درگیری های غیر ضروری با افراد مختلف، کاهش تمرکز فکر، افت بازده کارها و … نیز از تبعات منفی تحمل این فشارها در صورتی است که رفتار و عکس العمل مناسب در مواجهه با آنها پیش نگیریم.\nیکی دیگر از راه های بسیار قدرتمند در مقابله با فشار روانی که تاثیری شگفت و کلی دارد عبارت از این است که اندکی از شتاب کارها بکاهید. گفتیم جامعه امروز پر شتاب است، اما می توان ترتیبی اتخاذ کرد که رفتار ما آرام تر باشد. می توان به آرامی غذا خورد، با آرامش بیشتری نماز خواند، کمی آرامتر راه رفت و کمی – فقط کمی – آرامتر رانندگی نمود. از امروز تصمیم بگیرید برای دقایقی برخی کارها را در آرامش کامل انجام دهید درست مانند اینکه فیلم به حالت آهسته تماشا می کنید، گویا فرصت نا محدودی برای انجام کارها دارید و به خودتان قول بدهید حوصله تان از این کار سر نرود. با انجام مرتب این تمرین پس از مدتی شاهد گسترش این آرامش به سایر قسمت های زندگی تان خواهید شد.\n اضطراب خوب- اضطراب بد\nسخنرانی مدیریت سلاح های روانی و اداره حملات کلامی\nبرچسب هاravannewsاختلالاتپرسشنامهروان نیوزروانشناسیروانکاویفشار روانی و نوشداروی آرامش (1)\nمطلب قبلی افکاری که زندگی را به چالش می کشد\nمطلب بعدی 5 روش برای تبدیل ترس به انرژی


خانه » عمومی » دانلود تصاویر وکتور Amazing ShutterStock Gardening\nاین مجموعه وکتور Amazing ShutterStock Gardening نام دارد. مجموعه ای از وکتور باغبانی، گلدان، بیل، آبپاش، چکمه و … از شاتراستوک می باشد . فایل های موجود در این مجموعه دارای فرمت های EPS می باشد که برای باز کردن آن نیاز به برنامه های Adobe Photoshop و یا Adobe Illustrator دارید . برای نمایش دمو فرمت JPG هم قرار گرفت . این مجموعه وکتور را می توانید از دانـــلودها دریافت کنید.\nبرچسب‌هاgardening, shutterstock, vector, باغبانی, شاتر استوک, وکتور, وکتور آبپاش, وکتور اره, وکتور باغبانی, وکتور باغچه, وکتور بیل, وکتور گلدان, وکتور وسایل باغبانی