خبرها و یادداشت ها | وب سایت مهدی علی میرزایی | Mahdi-Alimirzaee\nآندره ژید و فیلم در مدت معلوم\nآندره ژید و فیلم سینمایی در مدت معلوم (چاپ شده در روزنامه شرق)\nنویسنده: فرید سبحانی\nاز این عنوان تعجب نکنید، مقدمه کوتاه آندره ژید؛ نویسنده معروف فرانسوی و برنده جایزه نوبل مقدمه ای بر رمان گرسنگی حاوی مواردی است که شباهتهای آن با فیلم "در مدت معلوم" قابل توجه است .\nرمان گرسنگی ، نوشته کئوت هامسن نروژی در 1883 میلادی است. رمان درباره جوان مستعد و فلسفه بافی است که درفضایی متوهم در شهر کریستیانا پایتخت سابق نروژ پرسه می زند و یک مشکل اساسی و جدی دارد : گرسنگی. به این چند سطر که رمان با آن آغاز می شود توجه کنید : این سرگذشت یادآورد دورانی است که من با شکم به پشت چسبیده در شهر کریستیانا در به در آواره بودم . هیچ کس نیست که از این شهر برود و اثری برلوح و ضمیرش ننشیند\nوقتی رمان گسترش می یابد متوجه می شویم بزرگترین مشکل شخصیت اصلی این داستان ، فقر و گرسنگی است .او سعی می کند بنویسد تا گرسنگی اش را رفع کند اما نوعی عزت نفس همراه با عصبیت ناشی از گرسنگی شدید ، به وی اجازه نمی دهد مانند گداها رفتار کند . در حالی که شخصیت اصلی که راوی اول شخص کتاب است میگوید بدلیل فقر بقدری لباسش ژنده و کثیف شده است که نمی تواند به جایی آبرومندانه قدم بگذارد و حتی شانه ای ندارد که با آن موهایش را شانه کند و یا کتابی که در زمان تنهایی مونسش باشد ، سعی می کند مانند مقاله نویسها و نویسندگان مشهور ژست بگیرد.\nآرزوی او در این پرسه زنی هایش در شهر و قبرستان و خیابان در یک کلام خلاصه می شود: کاش در چنین روز خوشی یک لقمه نان برای سد جوع داشتم . این فشار فیزیولوژیک و طبیعی گرسنگی ، این غرور و اعتماد بنفس شخصیت ، این رفتار غیرعادی و تهاجمی او، و آن حرکات و گفتگوهای بعضا لغوش با دیگران ، و از همه جالب تر ، این درگیری ذهنی وی با امور انتزاعی رفتارهایی است که در شخصیت اصلی فیلم " در مدت معلوم " هم دیده می شود.\nمیثم هم مانند شخصیت رمان گرسنگی ، از یک معضل جدی فیزیولوژیک رنج می برد ، اگرچه گرسنگی و فقر او ، مربوط به امر جنسی است اما کیست که اعتراف نکند فقرجنسی به اندازه فقر غذایی می تواند در شخصیت افراد نقش مخربی بازی کند ؛ این گرسنگی و فقر، او را تا حد رفتارهای عصبی و تهاجمی پیش برده است . کتاب نوشتنش و اندیشیدن درباره مشکل جوانان ، در واقع فرافکنی حال خراب خود اوست . میثم در یک شهرستان در نزدیکی تهران زندگی می کند ، بقول خودش روزها در کوچه و خیابان با لباسی چرک و کثیف سگ چرخ می زند و احوال مردم را بو می کند .سپس مشاهدات اجتماعی خود را دسته بندی کرده و در قالب یک کتابچه نابهنجار – از نظر مسئولین – به رشته کتابت در می آورد و هر روز آن را بروز می نماید . میثم هم مانند قهرمان رمان گرسنگی نمی خواهد به مهمترین نیاز این روزهایش یعنی گرسنگی ، اعتراف کند بلکه مدام در حال تکرار این عبارت است که من کلان فکر میکنم و جامعه شناسم و یک کتاب نوشته ام و می خواهم جوانهای وطنم را از زیر بار فشاری سهمگین رها نمایم. نوع رفتارهای غریب میثم در ورود به دانشگاه و سپس پرسش تهاجمی اش در کنفرانس دانشگاه و یا رفتن به یک بنیاد همسریابی و سربه سر گذاشتن پیرمردی که خود را غیور می داند ، و فریادی احمقانه کشیدن بر سر او و یا آن حرکت رزمی تقلیدی از "بروس لی " همه گویی معادلهایی در رمان گرسنگی دارد.\nخود نویسنده کتاب ، یعنی هامسن، آدم خودآموخته ای بوده و تحصیلات منظمی نداشته ، این حس و حال خود را به قهرمان خود منتقل کرده است. هامسن خود تشنه قدرت و خواهان شور و شباب جوانی است و تا حدودی از نیچه الهام گرفته . شخصیت رمان را بیاد بیاورید وقتی که در یک پارک سر به سر یک پیرمرد مدعی می گذارد و با لاف آمدن عقل او را محک می زند یا از سر تفریح و آزار دادن یک دختر به دنبال او راه می افتد .شخصیت رمان گرسنگی در کل رمان در حال درس دادن و وعظ دادن به جامعه اطراف خود است در حالی که بی نواتر از خودش به لحاظ سلامت جسمی و اعصاب در این داستان دیده نمی شود\nبه همین قیاس در فیلم در مدت معلوم نیز میثم که یک دیپلم ناقص نظام قدیم است ، درباره آتش و بهشت و جامعه و مدرنیته و ضرورت داشتن روش در جهان مدرن داد و بیداد میکند اما خودش قربانی همین محرومیت است . او شخصیتی بی مسند و اعتبار است . اشاره ای هجو آلود به صداهای مخالف در جامعه ای رشد نیافته که از نظر فضای غالب فرهنگی بی اعتبار و مورد تحقیرند . از سوی دیگر شخصیت فیلم اعتباری خود بسنده و سرکش دارد که قدرتش آن را از مشاهدات اجتماعی و واقع بینی اخذ می کند. من می بینم و آنچه می بینم را گزارش می دهم : این گزارش همان "قدرت واقع بینی "در برابر ضعف تظاهر و لاپوشانی است .\nدر فیلم "در مدت معلوم "، درست مانند رمان گرسنگی ، دشمن خاصی وجود ندارد ." بدمن" فیلم کیست ؟دربانهای دانشگاه در سکانس اولیه فیلم که مانع ورود او می شوند؟آقای بدعتی نامی که مانع چاپ کتاب اوست؟ نیروهای امنیتی؟ همسایه فوضول؟رفیقی که تا دیروز مشوق او در پرداختن به مشکلات جوانان بوده اما حالا که پست و مقامی دولتی گرفته از در محافظه کاری او را به سکوت و انکار دعوت میکند؟کدام یک؟ همه و هیچکدام ؛ در یک کلام دشمن میثم در فیلم، زمانه و روزگار و شهری است که در آن زندگی می کند. شهری که جوانان برای رفع نیروی مازاد حیات خود یا باید فشارهای طولانی قبل از ازدواج دائم را ، در زیر انبوهی ازتوصیه های اخلاقی و محدودیت های ارتباطی ، تحمل کنند و یا باید در آتش روابط نامشروع گرفتار شوند و یا به راه سومی بروند که عملا بسته است و و عرف این راه سوم را نمی پسنددو بیهوده و آن را مسکوت می گذارد .این شهر و این فرهنگ و این تنگنای عرفی ، نیروی منفی و مانع بیرونی میثم است .اما یک موتور محرک درونی در خود وی هم حضور دارد که انگار بدل یه دشمن درونی شده: گرسنگی و تشنگی شخصی خود او .\nتفاوت میثم با آدمهای دیگر در جهان داستان فیلم آن است که او کشش جنسی و عطش غیرعادی منتشر در همه جا را پذیرفته است اما دیگران آن را انکار می کنند و به روی خود نمی آورند و تظاهر می کنند که درگیر آن نیستند . از مدیر و ناظم مدرسه گرفته تا مسئولی که پشت میز نشسته و یا حتی آبدارچی که صراحتا دست به تظاهر زده است . با این حال حتی خود میثم نیز رفتن و سرک کشیدن خود به کوچه رخصت را پنهان می کند . البته تا زمانی که نیروهای امنیتی ، مجبورش می کنند آن را جار بزند و در یک بازجویی او را به مرز جدیدی می رسانند . از آن لحظه به بعد ، زمانی که جلوی آینه ایستاده اعلام می کند که می خواهد شمشیر را از رو ببندد و به همه اعلام کند که خود او هم به آنچه در کتابش به دیگران حواله داده مبرا نیست . از این رو این بار بدون ترس به سمت کوچه رخصت می رود. کوچه رخصت ، رخصتهایی است که هر جامعه برای تفریح و نشاط و لذت نیاز دارد .\nهدف میثم چیست و می خواهد چه کار کند ؟او می خواهد کتابش را تمام کند و به چاپ برساند اما کارمهمتر از آن آرام شدن واقعی خودش است . فائق شدن بر مشکل فیزیولوزیک خودش. داشتن یک زندگی معمولی در جوانی . نه آن گونه حیاتی که برای اثبات ضرورت نیازهای طبیعی اولیه باید بجنگد و جدال کند و استدلال بیاورد .\nبرگردیم به مقدمه آندره ژید .او ضمن ستودن کتاب در مقدمه ای که بر آن می نویسد پس از توصیف موضوع آن علت جذابیت این رمان و موضوعی که بیان میکند را برای ما آشکار می کند . به این قسمت از مقدمه او بر کتاب گرسنگی دقت کنید :خصیصه بزرگ این داستان ، واقعیت محض آن است ، و تنها برای همین است که به دل می نشیند . زیرا افسانه پردازی نیست و سانحه ساختگی هم ندارد . سراسر کتاب جز حسب حال جگرسوز مردی است که از شدت جوع دم به دم با مر ک دست به گریبان است و چیز دیگر نیست .\nمضمون اصلی کتاب گرسنگی است ، به اضافه تمامی اختلالات مغزی و روحی و همچنین کلیه انحرافات اخلاقی که در اثر گرسنگی ممتد و مستمر به انسان دست می دهد .قهرمان کتاب حالت پهلوان داستان ندارد بلکه دردمندی است نیازمند درمان و از همان آغاز کار فردی غیرعادی به نظر می رسد .یک جنبه ( شخصیت ) ناشی از گرسنگی و جنبه دیگر حاکی از اختلال عصبی است ، جنبه اخیر با اینکه فی حد ذاته بسی جالب و شایان امعان نظر است ولی ظاهرا ارتباط مسنقیمی با موضوع گرسنگی ندارد . بی شک این همه حالات و حرکات لغو و نامفهوم که همگی از عزت نفس ناشی می شود و غروری چنین هراسناک قهرمان داستان را پیوسته معذب می سازد ، معرف شخصیت و روحیه غیرعادی او می باشد ، و یا اینکه در اثر گرسنگی پیاپی وجود او نیز همچون معده اش چنان دگرگون شده است که نمی تواند چیزی در خود نگه دارد و بعبارت دیگر برجسم و روح و وجدان خویش حاکم نیست و هنوز نتوانسته آنها را رام اراده خود سازد .\nآندره ژید اختلالت روحی و عصبی قهرمان مستعد و کتابخوانده داستان را ، ناشی از تاثیرات مداوم گرسنگی می داند که حتی زمانی هم که سیر شده باعث می شود معده اش باور به این سیر شدن نداشته باشد و غذا را بالا بیاورد .او در مقدمه اش نشان می دهد از تفکر غالبی که در زمان زندگی اش در جامعه فرانسه دارد و آن را مولود محیط مدیترانه می داند نگران است و معتقد است این فرهنگ مردمان محیطش را از اندیشه های غیرمعقول باز می داد ، منظور او از اندیشه های غیرمعقول ، باورهای دگمی عرف رایج است ... علت علاقه او به شخصیت رمان چیست؟ آندره ژید، تاختن قهرمان گرسنگی به آنچه معقول و عرف شمرده شده و نهراسیدن از راه دادن افکار جنون آمیز را در این داستان می پسندد و از اینکه با حدود و ثغوری که در مغز خویش بنا کرده ایم ، راه را برای توسعه اندیشه و حیات خود بسته ایم نگران است . آندره ژید ادامه می دهد : ظاهرا آن چه به کندی تحول می پذیرد و بسط پیدا می کند ، حدود و قیود و ملاحظات و یا روشن تر بگویم حدود پرده پوشی و عفاف نیست . بعبارت دیگر با توجه به ماوراء قلمرو عادی فکر ما ، حدود صراحت و بی عفتی چنانکه باید باید بسط نمی یابد ، زیرا هنوز عفت فکر و قلم اجازه نمی دهد که جنبه هایی از زندگانی انسان بی پرده تشریح و توصیف شود ولی این امر دلیل بر آن نیست که چنین جنبه هایی واقعا وجود ندارند . البته حدود این مناطق ممنوعه باز بر حسب زمان و مکان تغییر می پذیرد .\nاو جامعه فرانسه زمان خودش را با زمان جوانی خودش مقایسه می کند و از این خوشحال است که آنها کمتر خود بین و مفتون خود هستند و بیشتر از گذشته ، به خارج از کشور و فرهنگها و اندیشه های دیگر نظر دوخته و به این تیجه رسیده اند که نمی توان هر رفتار و کردار را به صرف اینکه با منطق فرانسوی منطبق نیست محکوم کرد . علاقمندی و توجه به این افکار جدید وکیفیات روحی نامانوس خود گواه آن است که چنین افکار و حالات در خورد تامل و تدقیق است .\nآندره ژید در این مقدمه صراحت فرارفتن از مرزهای عرفی را حتی اگر متهم به جنون شود می ستاید . کاری که میثم در فیلم "در مدت معلوم" ، قصد آن را دارد . صراحت در بیان نیاز و شکستن اساسنامه هایی که به دلیل نپرداختن به مسایل جنسی جوانان از بن غلط است . آن مبارزه بیرونی و این آتش درونی او ، دست به دست هم داده تا او را به رفتارهای غیر عادی بکشاند . این گونه رفتارهای غیرعادی و بعضا متناقض که سبب اخراج او از دبیرستانی که در آن تدریس می کند می شود نقصان متن و یا فیلم نیست بلکه ویژگی شخصیت میثم است.\nزبان میثم اگرچه درباب تعادل سخن می گوید اما پایش بر روی زمین نامتعادل جامعه است . این را پدرش زمانی که به خانه آمده می گوید . کسی که تعادل ندارد چگونه می خواهد درباره تعادل بنویسد . حق با پدر است . اما جامعه ایرانی نوجوانی را که در حدود سیزده سالگی به بلوغ می رسدو تا حدود سی سالگی به دلایل و بهانه های مختلف ازدواج نمی کند ، از تعادل محروم کرده ، فشار جنسی او را و گرسنگی او را به رسمیت نمی شناسد . این جبر محیطی و فرهنگی است\nاگر میثم ازدواج نمی کند به همان دلیل است که قهرمان شخصیت رمان گرسنگی ، غذا را بالا می آورد . میثم که خود به ضرورت داشتن این تعادل ، رسیده پنهانی و به پیشنهاد رفقایش می رود تا عملا به تعادل برسد . ولی همین زمین ناهموار و نامتعادل او را به مبتذل ترین حالت ممکن می کشاند .\nبه هر روی ، دنیای ملموسی که فیلم در مدت معلوم از وضع برخورد و مواجهه ما با امر جنسی و فقر فرهنگی و فکری و فقر متودیک در این عرصه نشان داده می شود ، همان دنیایی است که آندره ژیده را وا می دارد مقدمه ای تحسین انگیز بر رمان گرسنگی بنویسد . اگر در این باره تردید دارید بعد از تماشای فیلم در مدت معلوم ، مقدمه آندره ژیده را در کتاب گرسنگی بار دیگر مطالعه کنید و یا نسخه ای از فیلم گرسنگی تطبیق نمایید . آن گاه به شباهتهای میان این دو پی خواهید برد . فراموش نکنید در این تطبیق فقر و گرسنگی ، اثرات آن را بدل به فقر و عطش جنسی نمایید که در یک نظر تفاوتی با هم ندارند. بی تفاوتی به زیرساختهای هردو حیات فعال و با نشاط را از آدمی گرفت و او را به سوی تباهی پیش می برد.


پایه نگه دارنده تاشو تبلت و گوشی بیگ استند\n3.52 88 رای کاربران\nپایه نگهدارنده رومیزی تاشو تبلت و گوشی\nپایه تاشو Big Stand از سیلیکون با دوامی ساخته شده است که می تواند تبلت را در زاویه دید مناسب در فضای کم روی میز به خوبی نگه دارد. این پایه نگهدارنده با وجود حجم کمی که دارد به راحتی در کیف جای می گیرد و شما می توانید آن را در هر جایی همراه داشته و در صورت نیاز از آن استفاده نمایید.\nساختار چندضلعی پایه نگهدارنده\nاین پایه با تمام تبلت های 7 تا 10 اینچی سازگار است. پایه تاشو بیگ استند، دارای دو نقطه ی محوری عمودی است تا تبلت را در تقریبا در هر زاویه ای برای کار روی میز قرار دهید. از آنجا که پایه قابل تنظیم است، شما می توانید آن را با هر اندازه دستگاهی، از جمله، iPads، سامسونگ گلکسی تب، تبلت های Kindle Fire و Kindle E و Nexus 7 مانند یک رایانه برای پاسخ دادن به ایمیل و یادداشت برداری استفاده کنید.\nسازگار با تبلت، گوشی های هوشمند و کتابخوان الکترونیکی\nسازگار با Apple iPad, iPad Air, iPad Mini,iPad pro\nتبلت گلکسی سامسونگ Tab 4، Tab S، Tab 3، Note 10.1\nNexus 10، Nexus 9، Nexus 7\nGalaxy S7، Galaxy s7 edge\niPhone 6/6s 6 Plus, 5S, 5, 5C, 4S\nHTC One، HTC One M8، HTC One M9\nNexus 6، Nexus 5\nمدل Big Stand Portable Fold-up Stand\nجنس ABS, Silicon\nدستگاه های سازگار 7 تا 10 اینچی


شرایط و ضوابط - چوب و هنر | CH Furniture\nمیز جلو و کنار مبلی سیپو\nمیز جلو و کنار مبلی ماپا\nمیز جلو و کنار مبلی مورا\nمیز جلو و کنار مبلی کاتیوو\nورود به سایت www.chfuniture.co و استفاده از خدمات آن، به معنی اطلاع کاربر از قوانین و مقرراتی که در ذیل عنوان شده و پذیرفتن آنهاست. بنابراین خواهشمند است ضمن مطالعه دقیق این مقررات به خصوص در زمان ثبت سفارش اینترنتی کالا، در جهت استفاده بهینه از خدمات سایت و فروشگاه اینترنتی چوب و هنر اقدام نمایید. لازم به ذکر است مرجع رسمی اطلاع از شرایط و مقررات فروشگاه اینترنتی چوب و هنر، فقط اطلاعات مندرج در این صفحه است.\nکاربران باید هنگام سفارش کالای مورد نظر، تمام ویژگی های کمی و کیفی اعم از ابعاد، جنس، رنگ و غیره را با دقت انتخاب نموده و سبد خرید خود را به طور صحیح تکمیل و تا مرحله واریز وجه و دریافت کد پیگیری مراحل را ادامه دهند. بدیهی است درصورت انتخاب کالا و یا ویژگی های نادرست مربوطه، سفارش کاربر قابل پیگیری و تحویل نخواهد بود. مسئولیت هرگونه اشتباه یا نقصی که مربوط به اشتباه در انتخاب کالا و تکمیل سبد خرید کالا باشد به عهده خریدار می باشد و مسئولیتی متوجه چوب و هنر نیست.\nکلیه کالاها در انبار پردازش کالای چوب و هنر، کنترل کیفی شده و سپس با بسته بندی ایمن، و پس از هماهنگی کارشناسان مربوطه با شما در زمینه ی تاریخ و زمانِ تحویل، ارسال خواهند شد.\nارسال به استان تهران و البرز:\nارسال و همینطور حمل سبد خرید در طبقات، در کلیه شهرستان های استان تهران و البرز رایگان می باشد.\nارسال سبد خرید، همینطور در کلیه شهرستان ها رایگان هست.\nقابل ذکر است که سبد خرید درب منتهی به خیابان تحویل داده می شود و شامل حمل در طبقات نمی شود.\nضمن اینکه کلیه کالاهای فروشگاه اینترنتی چوب و هنر دارای گارانتی سلامت فیزیکی کالا تا زمان تحویل به مشتری هستند.\nقابل ذکر است که با توجه به ارسال سفارشات شهرستان ها توسط باربری، امکان تاخیر چند روزه در شهرستان ها وجود دارد.\nنصب کالاهایی که نیاز به نصب دارند در تهران به صورت رایگان و توسط پرسنل تحویل مجموعه، و در شهرستان ها توسط شخص مشتری انجام میپذیرد.\nساختار چوبی و اسکلت محصول 5 سال\nرویه کوبی مبلمان و غذاخوری 2 سال\nهرگونه آسیب که به دلیل حمل نادرست و بر اثر ضربه ایجاد شود.\nپارچه و چرم محصولات به هیچ عنوان شامل گارانتی نمی گردد.\nهرگونه ایرادی که به دلیل قرار گرفتن در مجاورت آب و رطوبت زیاد ایجاد شود.\nنمایش لیست پرداخت های دستی\nنمایش لیست کتاب های موجود\nسبد خرید شما خالیست!ادامه خرید


تأثیر سرنوشت جولیان آسانژ، بنیانگذار ویکی‌لیکس بر آینده آزادی رسانه و بیان | Euronews\nتأثیر سرنوشت جولیان آسانژ، بنیانگذار ویکی‌لیکس بر آینده آزادی رسانه و بیان\nنگارش از Ilia Nick • به روز شده در: ۲۳/۰۷/۲۰۱۸\nلنین مورِنو، رئیس‌جمهوری اکوادور روز جمعه راهی لندن می‌شود تا در «نشست جهانی معلولان» سخنرانی کند اما کارشناسان دلیل اصلی و پنهانی این سفر را مذاکره او با دولت بریتانیا بر سر تحویل دادن جولیان آسانژ، بنیانگذار وبسایت ویکی‌لیکس به دستگاه قضایی بریتانیا می‌دانند. نشریه اینترسپ در مقاله‌ای به پیامد‌های این توافق احتمالی پرداخته است.\nاگر اکوادور آسانژ را تحویل بریتانیا بدهد\nیک مقام آگاه در سفارت اکوادور که خواسته نامش فاش نشود گفته است رئیس جمهور این کشور فاصله چندانی با رسیدن به توافق درباره تحویل دادن آسانژ به بریتانیا ندارد.\nجولیان آسانژ از ماه ژوئن سال ۲۰۱۲ میلادی به سفارت اکوادور در لندن پناه برده است و در آنجا زندگی می‌کند.\nگزارشگر نشریه اینترسپت می‌نویسد اگر مورنو با مقامات بریتانیایی به توافق برسد سفارت این کشور وی را فورا تحویل مقامات بریتانیا خواهد داد و وی روانه دادگاه خواهد شد. اما این فقط ابتدای کار خواهد بود چراکه دولت اسپانیا نیز پیش از این خواستار آن شده است که آسانژ برای اظهاراتش در حمایت از استقلال‌طلبی کاتالونیا پاسخ‌گو باشد.\nاز آنجاکه دولت لنین مورنو، برخلاف دولت پیشین اکوادور نرمش زیادی در برابر تهدید‌های بریتانیا، اسپانیا و ایالات متحده نشان داده است به احتمال زیاد اگر آسانژ به بریتانیا تحویل داده شود روزی برای محاکمه و پاسخگویی از دادگاه‌های ایالات متحده سر در خواهد آورد.\nضمن آنکه احتمال زندانی شدن آسانژ در بریتانیا به جرم «فرار از قانون و تسلیم نکردن خود به مقامات قضایی» ضعیف است با توجه به اینکه او ۴ سال را به نوعی در حبس در سفارت اکوادور به سر برده است.\nپلیس در برابر سفارت اکوادور در لندن، محلی که جولیان آسانژ به آن پناه برده است. عکس از رویترز\nسرونوشت آسانژ در دستان آمریکا\nبه گزارش اینترسپت، آینده آسانژ بیش از هر چیز به اقدام دولت آمریکا بر می‌گردد.\nدولت اوباما بسیار مایل بود آسانژ را به جرم انتشار هزاران برگ اسناد محرمانه دولتی به دادگاه بکشد اما در آخر به این نتیجه رسید که انجام چنین کاری عملا ممکن نیست چراکه برای این کار می‌بایست نشریات معتبری همچون نیویورک تایمز و گاردین را هم به جرم انتشار همان اسناد راهی دادگاه می‌کرد یا فرآیندی قانونی تعریف می‌کرد که به موجب آن بتوان رسانه‌ها را به طرح چنین جرائمی دادگاهی کرد.\nاما وزارت دادگستری ایالات متحده که در آن زمان هرگز نمی‌خواست کسی را به اتهام «انتشار» چنین اسنادی روانه دادگاه کند، تنها به این رضایت داد که منابع دولتی را که باعث نشر چنین اسنادی شده بودند تحت پیگرد قرار دهد.\nضمن اینکه رسانه‌های ایالات متحده در این موارد بلافاصله به متمم اول قانون اساسی این کشور استناد می‌کنند که تصویب هرگونه قانونی که بخواهد آزادی مطبوعات را محدود کند ممنوع می‌کند.\nرفتار دولت ترامپ و آینده آزادی بیان\nاما دولت ترامپ آشکارا اعلام کرده است چنین نگرانی‌هایی ندارد. مایک پمپئو، مدیر اسبق سی.آی.ای و وزیر خارجه این کشور در ماه آوریل با لحنی بسیار تند درباره ویکی لیکس گفته بود این وبسایت «یک سرویس اطلاعاتی متخاصم غیردولتی است که عمدتا دولت‌های رقیب نظیر روسیه مشوق آن هستند.»\nوی افزود: «بنابراین باید تصدیق کنیم که دیگر نمی‌توانیم به آسانژ و همکارانش اجازه بدهیم که از آزادی بیان علیه ما استفاده کنند.» وی تأکید کرد : «ممکن است آسانژ و همکارانش در گذشته گمان کرده باشند که متمم اول قانون اساسی از آنان در برابر عدالت محافظت می‌کند اما دیگر چنین نیست.»\nمایک پمپئو، وزیر خارجه آمریکا خواستار برخورد سخت با ویکی‌لیکس شده بود. عکس از رویترز\nاما بسیاری از اصحاب رسانه در ایالات متحده در این مورد ابراز نگرانی کرده و گفته‌اند اینکه بتوان یک رسانه را به اتهام «همکاری با منابع به منظور انتشار اطلاعات محرمانه» تحت پیگرد قرار داد تهدید جدی علیه آزادی بیان است.\nنشریه اینترسپ چنین نتیجه می‌گیرد که اگر ایالات متحده پیش از این اعلام جرمی صریح علیه آسانژ داشت تا کنون آن را مطرح کرده بود و خواستار آن شده بود که بریتانیا وی را به دولت آمریکا تحویل دهد.\nاما از آنجاکه چنین چیزی تا کنون روی نداده محتمل‌تر آن است که آسانژ پس از خروج از سفارت اکوادور چند سالی را در زندان‌های بریتانیا بماند. چراکه اگر چنین خواستی نیز مطرح شود آسانژ مدعی خواهد شد که انتشار اسناد جرمی نیست که به موجب آن نیاز به استرداد فرد به کشور ثالث و زندانی شدن باشد و استدلال خواهد کرد که دولت آمریکا به دلایل سیاسی می‌خواهد وی را در اختیار داشته باشد.\nدر هر حال نمی‌توان انکار کرد که سرنوشت ویکی‌لیکس و آنچه بر سر بنیانگذار آن خواهد آمد تأثیری برجسته بر روند آزادی رسانه و بیان در ایالات متحده و جهان خواهد داشت.\nجولیان آسانژ، بنیانگذار وبسایت افشاگر ویکی‌لیکس تابعیت اکوادوری کسب کرد\nحمله با چاقو به مسجدی در لندن؛ مرد مظنون بازداشت شد\nخودکشی «کارولین فلک» مجری مشهور بریتانیایی؛ پرسش درباره آزار و اذیت آنلاین\nایرانویروس کروناایالات متحده آمریکاآلمانترکیهافغانستانانتخابات ایرانبیماریهای نوظهور


تصویربرداری، ام آر آی، آزمایشات ژنتیک و سایر مواردی که جهت کنترل عوارض در این دسته از بیماران باید به صورت دوره ای انجام شود، هزینه‌های هنگفتی به همراه دارد که متاسفانه فقدان پوشش بیمه‌ای ، موجب شده که عده‌ی قلیلی قادر به انجام آن‌ها و پیگیری درمان خود باشند. لیزر ، جراحی و تخلیه تومورها و سایر درمان ها شامل هیچگونه پوشش بیمه‌ای نمی‌باشد.\nعدم اشتغال و از کارافتادگی را نیز می‌توان در شمار عوارض این عارضه به حساب آورد. چرا که در اکثر مشاغل سلامت جسمانی جزو شروط اولیه استخدام است و کارفرما به محض اطلاع از وجود عارضه و یا نمود بعضی اختلالات جسمی و ظاهری از استخدام و ادامه کار این افراد ممانعت به عمل می‌آورند. شرایط ظاهری هم در موارد بسیاری سبب از دست دادن کار و موقعیتهای شغلی مناسب شده است.\nلینک مطالب تکمیلی این مقاله\nکلمات کلیدی : رادیوتراپی، شیمی درمانی، پرتودرمانی.کک و مک، لکه های قهوه‌ای رنگ کوچک و بزرگ ، خال‌های گوشتی و توده‌های حبابی\nتعداد بازدید : 20725 بار\nبازدید کل : 3712423 بار


ال جی از اولین مانیتور OLED خود و یک مانیتور گیمینگ 160 هرتزی رونمایی کرد | فارنت\nاز امید بکتاش\t منتشر شده در ۲۱:۰۰ چهارشنبه, ۲۴ دی , ۱۳۹۹\nال‌جی حضور پر رنگی را در نمایشگاه CES 2021 داشت و از چندین محصول جدید در این نمایشگاه رونمایی کرد. این شرکت کره‌ای دو مانیتور جدید را نیز معرفی کرده است که یکی از آن‌ها اولین مانیتور OLED ال جی است.\nاین محصول در واقع نخستین مانیتور مجهز به پنل اولد ال جی است که با نام UltraFine Display OLED Pro شناخته می‌شود و دیگری یک مانیتور گیمینگ با نام LG UltraGear است که از نرخ بازسازی تصویر 160 هرتزی استفاده می‌کند.\nمانیتور UltraFine Display OLED Pro ال جی\nاولین مانیتور OLED ال جی از یک صفحه نمایش 31.5 اینچی استفاده می‌کند که وضوح تصویر آن 3840 در 2160 پیکسل است. این مانیتور به فناوری OLED Pixel Dimming HDR مجهز است که به هر پیکسل اجازه می‌دهد میزان نور خود را کنترل کند. ال‌جی می‌گوید که این صفحه نمایش 99 درصد از طیف رنگی DCI-P3 و Adobe RGB را پشتیبانی می‌کند.\nدر بخش ورودی و خروجی‌ها، مانیتور 32EP950 از دو ورودی DisplayPort، یک ورودی USB-C، سه ورودی USB-A و HDMI برخوردار است. مانیتور UltraFine Display OLED Pro برای ویرایش تصویر و ویدیو بهینه‌سازی شده است. ال جی در مورد قیمت و سایر مشخصات این مانیتور چیزی اعلام نکرده است.\nال جی UltraGear که با شماره مدل 27GP950 شناخته می‌شود به صورت اختصاصی برای گیمرها طراحی شده است. اگرچه ال‌جی جزییات و قیمت این مدل را نیز به صورت کامل بیان نکرده است.\nال‌جی UltraGear از یک صفحه نمایش 27 اینچی IPS LCD با وضوح 3840 در 2160 پیکسل استفاده می‌کند. نرخ تجدید تصویر این نمایشگر 160 هرتز خواهد بود و از HDMI 2.1 و (VRR (Variable Refresh Rate پشتیبانی می‌کند.\nبه این ترتیب کاربران می‌توانند برای کنسول‌های ایکس باکس سری ایکس و PS5 از این مانیتور استفاده کنند. از دیگر مشخصات ال‌جی UltraGear می‌توان به زمان پاسخ‌گویی 1 میلی‌ثانیه و VESA DisplayHDR 600 اشاره کرد.


جلسات هیأت مدیره - ثبت بین الملل\nHomeاخبار و مقالاتخدماتجلسات هیأت مدیره\nدعوت و ریاست جلسات هیأت مدیره بر عهده رئیس هیأت مدیره و در غیاب او، همان طور که ( شماره 195 ) گفته ش، بر عهده نایب رئیس هیأت مدیره می باشد. رسمیت جلسات با حضور بیش از نصف اعضای هیأت مدیره حاصل می شود. تصمیمات باید در جلسه رسمی با اکثریت مطلق آراء حاضران در جلسه اتخاذ گردد. مگر آن که در اساسنامه اکثریت بیشتری پیش بینی شده باشد.\nترتیب دعوت و تشکیل جلسات هیأت مدیره را اساسنامه تعیین می کند. ولی در هر حال عده ای از اعضای هیأت مدیره که دست کم یک سوم اعضای هیأت مدیره را تشکیل دهند، می توانند با ذکر دستور جلسه، هیأت مدیره را دعوت نمایند. مشروط بر این که حداقل یک ماه از تاریخ تشکیل آخرین جلسه هیأت مدیره گذشته باشد.\nبرای هر یک از جلسات هیأت مدیره باید صورتجلسه ای تنظیم شود. این صورتجلسه باید لااقل به امضای اکثریت حاضران در جلسه برسد. در تمام صورتجلسه های هیأت مدیره باید نام مدیرانی که در جلسه حضور دارند و یا غایب می باشند و نیز خلاصه ای مذاکرات و همچنین تصمیمات متخذ در جلسه با قید تاریخ آن ذکر گردد. نظر هر یک از مدیران حاضر در جلسه که با تمام یا بعضی از تصمیمات مندرج در صورتجلسه، مخالف باشد، باید در صورتجلسه نوشته شود.\nسایر ممنوع شدگان


۲ توصیه به استناد یک حدیث برای عزاداری محرم / اطعام امسال عام باشد | پایگاه اطلاع رسانی نشست دوره‌ای اساتید سطوح عالی و خارج حوزه علمیه قم\n۲ توصیه به استناد یک حدیث برای عزاداری محرم / اطعام امسال عام باشد\nبه گزارش پایگاه اطلاع رسانی نشست دوره ای اساتید، استاد علی سعیدیان، استاد حوزه علمیه، به ارائه دو پیشنهاد عملی برای برگزاری مراسم محرم در ایام کرونا پرداخت و با تأکید بر اینکه باید در این خصوص شرایط‌سنجی شود، گفت: باید برگزارکنندگان جلسات، هیئت‌ها و مردم، ظرفیت‌ها و داشته‌هایشان و نقاط ضعف و قوت خود را بشناسند و مهم است که براساس داشته‌هایمان برنامه‌ریزی کنیم.\nوی ادامه داد: تنها کسانی مراسم عزاداری را برگزار کنند که می‌توانند تمام پروتکل‌های بهداشتی را انجام دهند، چون امسال فشارهای اقتصادی واردشده به مردم بسیار زیاد است و پیشنهاد می‌کنم که در مراسم غذا توزیع نشود. این اقدام به همه کسانی که مدعی می‌شدند مردم برای خوردن غذا به مراسم می‌آیند اثبات می‌کند که حتی اگر توزیع غذا در هیئت‌ها انجام شود، مردم برای عزاداری حضور می‌یابند.\nوی با تأکید بر اینکه در این شرایط بد اقتصادی مانند همیشه باید در کنار محرومان باشیم، اضافه کرد: کمک به محرومان ویژه گروه خاصی نیست. اکنون افرادی برای انجام فعالیت‌های خیر جهادی به ما مراجعه و با مؤسسات خیریه همکاری می‌کنند که در ظاهر، رفتار و پوشش نمادهای ظاهری یک فرد متدین را ندارند اما برای کمک به محرومان در تلاش هستند. چندی پیش جوانی که ظاهری مناسب و مطابق با عرف نداشت، نزد ما آمد و اعلام کرد که دو میلیارد تومان برای تهیه ماسک و مواد ضدعفونی‌کننده برای مناطق محروم خیرات می‌کند و تا آخر این کار هم کنار بچه‌ها ایستاد تا روند تهیه و توزیع اقلام را ببیند و مطمئن شود. نباید بین خیران تفکیک قائل شویم و بگوییم که مساجد، هیئت‌ها و ... برای کمک بسیج شده‌اند. همه در حد وسعشان کمک می‌کنند.\nاستاد سعیدیان با اشاره به اینکه مراسم عزاداری و هیئت‌های عزاداری ماه محرم ویژه گروه خاصی نیست و از بسیجی و روحانی و مداح تا جوانانی که ظاهراً تقید چندانی ندارند در آن شرکت می‌کنند، گفت: محرم برای عموم مردم است؛ احسان امسال هم می‌تواند برای عموم مردم باشد. با توجه به شرایط پیش آمده می‌توانیم این مراسم را به یک نهضت احسان در ارزاق تبدیل کنیم و به جای اطعام در عزاداری‌ها مایحتاج مردم را بسته‌بندی کرده و بر روی آن بنویسیم هدیه سیدالشهدا. بعد به مناطق محروم ببریم و در اختیار نیازمندان قرار دهیم.\nوی با تأکید بر اینکه جلسات را باید افرادی برگزار کنند که به راستی می‌توانند سلامتی مردم را تأمین کنند، گفت: اگر می‌دانیم که با حضور جمعیت جان مردم به خطر می‌افتد، چرا باید اقدام به برپایی مراسم کنیم؟ امام حسن عسکری(ع) در سامرا به لحاظ عملکرد بسیار محدود بودند. از ایشان روایت شده است که یکی از شیعیان به ایشان گفت که آقا دل ما برای شما تنگ شده است. امام فرمود که حق نداری به من سلام کنی چون جانت به خطر می‌افتد. اگر شیعیان ما به سامرا آمدند و مرا دیدند حتی به من اشاره نکنند(طوری که مشخص شود من را میشناسند) چون ممکن است این مسئله برای آنها تبعات داشته باشد و سلامتی آنها را به خطر بیندازد.\nاستاد سعیدیان افزود: حتی به دوستانم پیشنهاد کردم که امسال مراسم به منبر و روضه محدود شود، چراکه وقتی یک نفر سخنرانی می‌کند و افراد با فاصله نشسته‌اند و گوش می‌دهند یا اشک می‌ریزند، خطر کمتری هست. حتی به نظر من لزومی ندارد مردم را تشویق کنیم که ذکرها و نوحه‌ها را زمزمه کنند. مردم می‌توانند بیایند مراسم سخنرانی را بشنوند و روضه را گوش دهند. /260/12/\nاستاد علی سعیدیان\nبرگزاری مراسم عزاداری محرم در شرایط کرونا\nس, 05/21/1399 - 14:30


فروش یک استارت‌آپ فعال در حوزه بهینه‌سازی تبلیغات برای برندها | برنامه تجاری‌سازی فناوری نانو\n۹۶ آذر ۱۱\nفروش یک استارت‌آپ فعال در حوزه بهینه‌سازی تبلیغات برای برندها\nاستارت‌آپ ادبیسیس «AdBasis»، که به منظور آزمایش و بهینه‌سازی تبلیغات برندها راه‌اندازی شده است، توسط شرکت «Airbnb» خریداری شد. بنا بر اعلام رسمی این استارت‌آپ، واگذاری مذکور در تاریخ سیزدهم نوامبر انجام گرفته است.\n«ادبیسیس» در سال 2014 میلادی توسط «جیسون پوکت» معاون سابق استارت‌آپ «SocialKaty» و «جو دیویتا» مهندس نرم‌افزار شرکت «Belly» تأسیس گردید. بنا بر توافق صورت گرفته، تمامی حقوق مالکیت فکری این استارت‌آپ در اختیار «Airbnb» قرار خواهد گرفت و مدیریت آن نیز از شیکاگو به سانفرانسیسکو انتقال خواهد یافت.\n«جیسون پوکت» با ابراز خشنودی از توافق انجام گرفته، ابراز داشت: «ما از به اشتراک‌گذاری تجربیات خود با «Airbnb» هیجان‌زده هستیم؛ تیم ما به عنوان بخشی از «Airbnb» همچنان به آزمایش خلاقانه و بهینه‌سازی فناوری ادامه خواهد داد و سعی در تغییر دیدگاه جهانی پیرامون تبلیغات خواهیم داشت.»\nبه گزارش وب‌سایت «Chicago INNO»، استارت‌آپ «ادبیسیس» موفق به توسعه نوعی ابزار تجزیه و تحلیل تبلیغات شده است. این فناوری نشان می‌دهد که چگونه برخی شاخص‌های تبلیغاتی نظیر کلمات کلیدی، محتوای تبلیغات و هدفمند نمودن محدوده جغرافیایی، می‌تواند اثر تبلیغات یک شرکت و درآمدهای آن را تحت تأثیر قرار دهد. در وب‌سایت این شرکت آمده است: «ابزار توسعه‌یافته می‌تواند اهمیت آماری این تغییرات را محاسبه نماید و برندهای مختلف می‌توانند با به‌کارگیری آن، درک صحیحی از تأثیرگذاری هر یک از شاخص‌های یاد شده به دست آورند.»\nگفتنی است، کمک به تصمیم‌گیری شرکت‌ها پیرامون چگونگی تخصیص بودجه‌های تبلیغاتی خود از دیگر خدمات «اد بیسیس» محسوب می‌شود که آن را به بسیاری از مشتریان نظیر «FICO» و «Safeway» ارائه می‌نماید.


صفحه اصلی اخبار مجله خبری : اکران فیلم Minecraft تا زمان نامشخصی عقب افتاد\nدر جدیدترین اخبار سینما و تلویزیون، راب مک الهنی که وظیفه کارگردانی و جیسون فوچس که وظیفه نوشتن فیلمنامه این فیلم لایو اکشن را بر عهده داشتند، از پروژه ساخت فیلم Minecraft (ماینکرفت) کنار گذاشته شده‌اند. همچنین فیلم Minecraft: The Movie دیگر قرار نیست در تاریخ ۲۴ می ۲۰۱۹ (۳ خرداد ۱۳۹۸) به‌روی پرده‌های سینما برود و اکران آن تا زمان نامشخصی عقب افتاده است.\nهمچنین آرون و آدام نی ملقب به برادران نی، کارگردان فیلم Band of Robbers (دسته سارقان)، وظیفه نوشتن فیلمنامه فیلم Minecraft: The Movie را بر عهده گرفته‌اند. گفته می‌شود که فیلمنامه اصلی کنار گذاشته شده و آن‌ها قرار است از ابتدا نوشتن فیلمنامه این فیلم را آغاز کنند. با این حال، هنوز مشخص نیست که چه کسی قرار است کارگردانی این فیلم را بر عهده بگیرد، اما امکان اینکه برادران نی کارگردانی فیلم Minecraft: The Movie را نیز بر عهده بگیرند، وجود دارد. روی لی و جی میسیک همچنان به‌عنوان تهیه کننده در این پروژه حضور خواهند داشت.\nپیش از این شرکت برادران وارنر و استودیوی بازیسازی سوئدی موجنگ که برای ساخت فیلم Minecraft: The Movie همکاری می‌کنند، گفته بودند که هدف آن‌ها برای ساخت این فیلم، هدف قرار دادن مخاطبان فیلم‌هایی چون فیلم Jurassic World (دنیای ژوراسیک) است. همچنین هنوز تاریخ اکران جدیدی برای فیلم Minecraft: The Movie اعلام نشده است.\nاکران فیلم Minecraft تا زمان نامشخصی عقب افتاد\nمجله خبری: گریم متفاوت مهران مدیری در فیمل « ما همه با هم هستیم » + جزئیات\nمجله خبری: با جشنواره شاتل لند به استقبال سال نو می رویم + جزئیات\nمجله خبری: آل کاپون بار دیگر به سینما باز می گردد + جزئیات\nمجله خبری: ۶۰ ثانیه: اعلام زمان پخش قسمت هشتم از فصل سوم شهرزاد + جزئیات


News ID: 35274\nPublish Date: 18 June 2015 - 15:59\nپیدا و پنهان روابط صهیونیستها با تروریستها:\nمنابع نظامی از درخواست اسراییل از گروه تروریستی القاعده برای عدم تعرض به روستای درزی نشین "الحضر" واقع در شمال استان قنیطره خبر داده اند.\nبه گزارش مشرق- در 4 سالی که از بحران تروریستی تکفیری علیه مردم سوریه می گذرد، رژیم جعلی و غاصب صهیونیستی یکی از مهمترین حامیان گروههای تکفیری فعال در این کشور بوده است. حضور و هدایت راهبردی این گروهها از سوی افسران ارشد نظامی و امنیتی صهیونیست، امری واضع و مبرهن بوده است.\nطی یکسال گذشته، بر کمیت وکیفیت حمایتهای مالی، تسلیحاتی، درمانی، ارتباطاتی و اطلاعاتی صهیونیستها با گروههای تروریستی بزرگ فعال در جبهه جنوبی سوریه (ارتش آزاد، القاعده و جبهه اسلامی) بشدت افزوده شده و اسراییلیها در راستای منافع نامشروع خود در منطقه از این گروهکها نهایت حمایت را بعمل آورده اند.\nطی روزهای اخیر، گروههای تروریستی - تکفیری فعال در استان قنیطره عملیات بزرگی را برای اشغال باقیمانده مناطق تحت کنترل دولت سوریه (شهرهای خان ارنبه، الجبه،البعث) انجام داده اند. در این عملیات برخی مناطق درزی نشین در استان قنیطره همچون منطقه "الحضر" واقع در 75 کیلومتری جنوب غربی دمشق به دلیل موقعیت ویژه جغرافیایی و اهمیت راهبردی خود، هدف حملات تروریستها قرار گرفته اند.\nحملات به روستای درزی نشین احضر از ساعات ابتدایی صبح روز گذشته با موشک باران و گلوله بارانهای توپخانه ای شروع و به حملات و نبردهای شدید تن به تن میان ساکنین درزی مذهب این روستا با تروریستهای تکفیری منجر شده است. در این عملیات گروهی از شهروندان سوریه به شهادت رسیده و گروهی نیز بشدت زخمی شده اند.\nدر همین راستا، منابع نظامی از درخواست رژیم صهیونیستی از گروه تروریستی تکفیری "القاعده" برای عدم تعرض به روستای درزی نشین "الحضر" واقع در شمال استان قنیطره خبر داده اند. این روستا در مسیر جاده تدارکاتی متصل کننده قنیطره با غوطه غربی دمشق بوده و از اهمیت راهبردی بسیار برخوردار می باشد.\nTags: اسراییل ، القاعده ، تروریستها


چطور دسکتاپ مرتبی داشته باشیم؟ :: فضای مجازی|عملیات روانی\nبله، راه‌های زیاد دیگری هم بود که آدم‌ها می‌توانستند با او تماس بگیرند، اما بالاخره این‌طوری وقتی سر کار بود، احساس کنترل بیشتری داشت. تغییر به او جسارتی بخشید تا سراغ ایمیلش برود. تونی نمی‌توانست بی‌خیال ایمیلش بشود، وگرنه اخراج می‌شد. چه کسی می‌تواند؟ پس کاری را انجام داد که از دستش برمی‌آمد. روزانه تمام ایمیل‌هایی را که به صندوق پیام‌هایش فرستاده می‌شد بررسی می‌کرد تا روی هم تلنبار نشوند. به درخواست‌های ساده همان روز جواب می‌داد و طی یک هفته به پیام‌های دیگر رسیدگی می‌کرد. حالا سر کار بسیار خوشحال‌تر است و همکارانش هم متوجه شده‌اند. تعداد زیادی از همکارانش آنچه را که در ابتدا یک‌جور زیاده‌روی به نظر می‌رسید پذیرفتند.\nتوصیه‌های زیادی دربارۀ نحوۀ مدیریت ایمیل‌ها و سازماندهی پوشه‌ها و تلفن همراه وجود دارد. همچنین وقتی صحبت از مدیریت زندگی‌های دیجیتال باشد، گزینه‌های متعددی پیش روی ماست دربارۀ اینکه کار درست کدام است. هر شغلی مقتضیات تکنولوژیکِ خاص خودش را دارد. در بعضی از شرکت‌ها، نوع مشخصی از نرم‌افزار پیام‌رسان الزامی است. برای بعضی حرفه‌ها، مثل پزشکی و پلیس، ارتباطِ همیشگی ضروری است. باید بفهمید چه چیزی برایتان کارساز است تا بتوانید به همان پایبند بمانید. هنگام مرتب‌سازی زندگی دیجیتالتان، هدف اصلی یافتن راهی است تا کنترل بیشتری بر تکنولوژی پیدا کنید.\nرای اکثر آدم‌ها، زندگی دیجیتال سه بخش اصلی دارد: اول، اسناد دیجیتال مثل گزارش‌ها، ارائه‌ها و صفحات گسترده؛ دوم، ایمیل‌ها؛ و سوم، نرم‌افزارهای گوشی هوشمند. هر سه بخش مشکل واحدی دارند: ذخیرۀ همه‌چیز آسان است، پس همین کار را می‌کنیم -تا جایی که احساس می‌کنیم داریم کنترلمان را بر تکنولوژی‌ای که قرار بود کمکمان کند از دست می‌دهیم. و برخلاف کالاهای فیزیکی، متوجه تلنبارشدنِ اقلام دیجیتال نمی‌شویم، تا وقتی که دیگر زیادی دیر است: فضای ذخیره‌مان پر شده، نمی‌توانیم چیزی را پیدا کنیم، سرعت وسیله‌مان به آهستگیِ لاک‌پشت شده یا اعلان‌های بی‌وقفه بمبارانمان می‌کنند.\nبرای اینکه زندگی دیجیتال خود را در دست بگیرید، گام‌به‌گام پیش بروید. اول از اسناد شروع کنید و بعد سراغ ایمیل‌ها و درنهایت نرم‌افزارهای تلفن هوشمند بروید.\nبرای اسناد دیجیتال خود پوشه‌های زیادی لازم ندارید\nاز قسمت «اسناد» در حافظۀ سخت یا نت‌ورک درایو خود و پوشه‌های اصلی آن شروع کنید که اکثر اسناد دیجیتالتان داخلشان قرار دارد. بعد، سروقت دسکتاپ رایانه‌تان بروید. برای پوشه‌های دیگری که در بیشتر کامپیوترها مشترک هستند، مثل پوشۀ عکس‌ها یا ویدئوها، می‌توانید از همین رویکرد که در اینجا توصیف شده استفاده کنید. حالا، در قسمت «اسناد»، ازجمله در پوشه‌های اصلی آن، هر فایل را بررسی کنید و از خودتان بپرسید:\nآیا برای انجام کارم به این سند نیاز دارم؟\nآیا این سند برای کارهای آینده راهنمایی‌ام می‌کند یا برایم منبع الهام است؟\nآیا این سند برق شادی در دلم ایجاد می‌کند؟\nاگر جواب همۀ این سؤالات «نه» بود، سند را پاک کنید.\nممکن است فقط از روی اسم سند محتوایش را به خاطر بیاورید، اما شاید لازم باشد بازش کنید. اگر پوشه‌ای فرعی دارای فایل‌هایی دربارۀ موضوعی است که با آن کاری ندارید، دست به کار شوید و کل پوشۀ فرعی را پاک کنید.\nقصد ندارم به دردسرتان بیندازم. پس مطمئن شوید که از تمام رویه‌های مربوط به اسناد در سازمانتان یا هرگونه استانداردی که در شغلتان برای حفظ فایل‌ها وجود دارد پیروی می‌کنید. اگر عملاً نمی‌توانید فایل‌ها را پاک کنید، آن‌ها را به قسمت آرشیوی منتقل کنید که خارج از قسمت اسناد اصلی‌تان باشد. اگرچه این فایل‌ها همچنان فضایی اشغال می‌کنند، از فایل‌هایی که واقعاً می‌خواهید نگه دارید جدا می‌شوند. با حواس‌پرتی بصری کمتر، یافتن آنچه نیاز دارید راحت‌تر می‌شود.\nصرف‌نظر از نوع صنعت یا سازمانی که در آن کار می‌کنید، اکثر آدم‌ها می‌توانند نسخه‌های پیش‌نویس اسناد و فهرست کارهای ضروری را پاک کنند و نیز سطل زبالۀ کامپیوتر خود را خالی کنند. من آخرین روز هر ماه سطل زباله‌ام را تخلیه می‌کنم.\nقدردان فایل‌هایی باشید که پاک می‌کنید\nداده‌های دیجیتال خود را با قدردانی دور بریزید، مثل همان کاری که برای دارایی‌های مادی‌تان می‌کنید. به‌جای اینکه از تک‌تک فایل‌ها تشکر کنید، کافی است «سوئیچ تشکر» خود را روشن کنید و هنگام مرتب‌سازی آشفته‌بازار دیجیتالتان، این احساس را حفظ کنید.\nنکته این است که از روی قدردانی با هر تکه داده خداحافظی کنید. حتی با بی‌اهمیت‌ترین فایل، به‌خاطر نقشی که در زندگی‌تان بازی کرده، خداحافظی کنید. تا وقتی بتوانید این کار را انجام دهید، لازم نیست نگران چیز دیگری باشید.\nتکنولوژی‌های جست‌وجو پیشرفتی آن‌چنان چشمگیر داشته که سازماندهی اسناد را بسیار آسان‌تر می‌کند. بااین‌همه، تحقیقات نشان می‌دهد آدم‌ها ترجیح می‌دهند فایل‌های خود را با گشتن در بین پوشه‌ها پیدا کنند تا اینکه از قابلیت جست‌وجو استفاده کنند. دانستن اینکه یک سند دیجیتال دقیقاً کجا ذخیره می‌شود آرامش‌بخش است. حتی اگر از ابتدا با قابلیت جست‌وجو فایل‌هایتان را پیدا می‌کنید، مهم است که مطالب دیجیتال خود را مرتب کنید. اگر تعداد زیادی فایل داشته باشید که همه‌جا پراکنده باشند، شاید در جست‌وجوهایتان به نتایج اشتباهی برسید. قرار نیست در جست‌وجویتان برای «فایلی» که اخیراً برای یک مشتری ارائه کرده‌اید نتایجی از آخرین پروژۀ بازسازی خانه‌تان ببینید! و اگر نسخه‌های مشابه زیادی از یک سند داشته باشید، فهمیدن اینکه جدیدترینشان کدام است دشوار می‌شود.\nچند پوشۀ اصلی بسازید تا میزان فکر‌کردن به اینکه چه چیزی کجا قرار بگیرد یا کجاست را کاهش بدهید. بعد می‌توانید از ابزار جست‌وجوی داخل یک پوشه استفاده کنید تا سریع‌تر آنچه را می‌خواهید پیدا کنید. کار هر کس ملزومات متفاوتی دارد، اما سه پوشۀ اصلی که من استفاده می‌کنم برای انواع زیادی از کارها مناسب است:\nپروژه‌های فعلی، که هر پروژه پوشه‌ای فرعی دارد (باید تلاش کنید تعداد این پوشه‌های فرعی بیشتر از ده تا نشود. گذشته از همه‌چیز، چند نفرمان هم‌زمان روی بیشتر از ده پروژه کار می‌کنیم؟).\nاسناد، که شامل سیاست‌ها و رویه‌هایی است که به‌طور منظم به آن‌ها سر می‌زنید. معمولاً دیگران این فایل‌ها را آماده کرده‌اند و شما عموماً تغییرشان نمی‌دهید، مثل قراردادهای حقوقی و فایل‌های کارفرما.\nکار ذخیره‌شده، اسناد پروژه‌های گذشته را در بر می‌گیرد که در آینده از آن‌ها استفاده خواهید کرد. مثالش فایل‌هایی است که می‌توانند برای پروژه‌های جدید کمکتان کنند، مانند ارائه‌ای برای مشتری سابق که می‌تواند الگویی برای مشتری دیگری در آینده باشد. انواع دیگر کارهای ذخیره‌شده می‌تواند به شرح زیر باشد: تحقیقاتی که انجام داده‌اید و بعداً به کار می‌آیند، مثل محک‌زنی رقبا یا تحقیقات مربوط به صنعتتان. همچنین ممکن است بخواهید بعضی پروژه‌ها را ذخیره کنید تا نمونه‌کارهایی داشته باشید که به مشتریان احتمالی یا برای آموزش به کارمندان جدید نشان بدهید.\nاگر فایل‌های شخصی خود را در همان فضا نگه می‌دارید، پوشۀ «شخصی» را هم اضافه کنید تا فایل‌های شخصی و کاری‌تان با هم قاطی نشوند.\nاسناد دیجیتال را مرتب نگه دارید. وقتی مجموعه‌ای از پوشه‌های مستقیم و اولیه داشته باشید، منظم‌ماندن بسیار راحت‌تر است. اگر تصمیم گرفتید فایل جدیدی را نگه دارید، آن را در مناسب‌ترین پوشه بگذارید. در غیر این صورت، پاکش کنید. وقتی دائماً فایل‌های مشابه را در یک مکان ذخیره کنید و فقط آنچه که لازم دارید را نگه دارید، کارایی پوشه‌هایتان بیشتر می‌شود. وقتی پروژه‌ها به سرانجام می‌رسند، تصمیم بگیرید که آیا لازم است به پوشۀ «کار ذخیره‌شده» منتقلشان کنید یا می‌توانید پاکشان کنید. اگر اسنادی مثل سیاست‌های شرکت جاهای دیگری در دسترس هستند یا مجدداً لازم نمی‌شوند، ذخیره‌شان نکنید.\nاز دسکتاپ طوری استفاده کنید که خوشحالتان کند\nدسکتاپ شما باید مکانی ویژه باشد، اما برای خیلی‌ها حکم زباله‌دان را دارد. دسکتاپ‌ها غالباً به‌خاطر فایل‌های دانلودشده‌ای که یک بار استفاده شده‌اند، عکس‌های قدیمی یا اسناد فراموش‌شده به‌هم‌ریخته هستند. من عادت داشتم آن‌قدر فایل روی دسکتاپم بگذارم که حتی نمی‌توانستم اسم فایل‌ها را بخوانم! هر بار کامپیوترم را روشن می‌کردم، با آشفته‌بازاری بصری مواجه می‌شدم و تقریباً دیگر هیچ‌چیز روی دسکتاپم کارایی نداشت.\nدسکتاپ خود را به محلی تبدیل کنید که کمکتان می‌کند کارتان را انجام بدهید و برق شادی ایجاد می‌کند.\nدسکتاپ می‌تواند جایی برای اسناد بلاتکلیفی باشد که باید سراغشان بروید، مثل گزارش‌های خواندنی، ارائه‌هایی که امروز باید رویشان کار کنید یا صورت‌حساب‌هایی که پرداخت نکرده‌اید. من پوشه‌ای به نام «حال‌خوب‌کُن» روی دسکتاپم می‌گذارم. برای من، این پوشه دربرگیرندۀ فایل‌هایی مثل تحقیق منتشرشده‌ای است که واقعاً به آن افتخار می‌کنم، ارزیابی جدیدی از تدریسم، یا کلیپ ویدئویی از یک سخنرانی. وقتی مقالات جدیدی منتشر می‌کنم، در کلاس جدیدی تدریس می‌کنم یا مشتریان جدیدی برای سخنرانی پیدا می‌کنم، این فایل‌ها را به‌روز می‌کنم. همچنین یک عکس خانوادگی جدید هم در آن نگه می‌دارم. درنهایت، عکس پس‌زمینۀ الهام‌بخشی انتخاب کنید تا پس‌زمینه‌ای شادی‌بخش داشته باشید.\nدسکتاپ کامپیوتر ماری\nتنها چیزهایی که روی دسکتاپم نگه می‌دارم پوشه‌ای به اسم «مخزن» است و هر فایل دیگری مثل عکسی که می‌خواهم آن روز استفاده کنم.\nدسکتاپ کامپیوترم را فضای کارم در نظر می‌گیرم، درست مثل میز کارم. پس فقط چیزهایی را رویش می‌گذارم که قصد دارم بلافاصله از آن‌ها استفاده کنم. پوشۀ مخزن مثل کابینت پرونده است. داخلش دو پوشۀ دیگر قرار دارد، یکی «اسناد» و دیگری «عکس‌ها» و نیز هر سندی که باید به‌زودی مرورش کنم و عکس‌هایی که طی چند روز آینده به کارم می‌آیند. پوشۀ «عکس‌ها» دربرگیرندۀ عکس‌هایی است که دوست دارم در پروژه‌های نزدیکم در آینده از آن‌ها استفاده کنم.\nپوشۀ «اسناد» سندها، ارائه‌های پاورپوینت و فایل‌های پی‌دی‌اف را در خود نگه می‌دارد. عاشق دسته‌بندی و سازماندهی هستم، پس برای هر کدام از این دسته‌ها پوشه‌ای جداگانه دارم. اما صادقانه بگویم، لازم نیست تا این حد پوشه‌بندی کنید. می‌توانید به‌راحتی، با جست‌وجوی کلمات کلیدی، هر سندی را پیدا کنید.\nدسته‌بندی در پوشۀ «عکس‌ها» ضروری است. وقتی عکس‌ها را دانلود می‌کنیم، معمولاً اسامی غیرقابل‌تشخیصی دارند و جست‌وجوکردنشان دشوار است، اما تغییر نام هر عکس هم واقع‌بینانه نیست. به همین دلیل بهتر است طبق کاربردشان آن‌ها را در پوشه‌های جداگانه بگذارید. خود من پوشه‌هایی دارم برای عکس‌هایی که می‌خواهم برای کار ذخیره کنم، مثل «عکس‌های مرتب‌سازی» و «عکس جلد کتاب‌ها»؛ و نیز پوشه‌هایی با نام «برای اینستاگرام» یا «برای وبلاگم» که در آن‌ها موقتاً عکس‌های بلاتکلیفی را ذخیره می‌کنم که بعد از انجام کارم پاکشان می‌کنم.\nخوشحالی ناشی از داشتن دسکتاپ مرتب می‌تواند اعتیادآور باشد. اما باید اعتراف کنم تازه اخیراً دسکتاپم را منظم نگه می‌دارم. روزی یکی از طرفدارانم پیشم آمد تا با من صحبت کند، من هم داشتم در کافه‌ای با لپ‌تاپم کار می‌کردم. آن‌قدر از به‌هم‌ریختگی صفحۀ نمایشم خجالت کشیدم که از آن موقع همیشه دسکتاپم را مرتب نگه می‌دارم.\nاینکه پوشه‌های دیجیتالتان را چطور دسته‌بندی می‌کنید بستگی به این دارد که راحت‌ترین روش برایتان در کار چیست. ایده‌های بالا فقط توصیه‌هایی برای\nنگذارید ایمیل بر کارتان غلبه کند\nما ایمیل‌های بسیار زیادی می‌فرستیم و دریافت می‌کنیم. این را خودتان می‌دانید. اما شاید متوجه نشده باشید که مشکل چقدر وحشتناک است. هر کارمند معمولیِ دفتری حدود نیمی از روز کاری خود را با ایمیل می‌گذراند، و تحقیقات دریافته‌اند که بیش از نیمی از کارمندان معتقدند ایمیل در انجام کارشان اختلال ایجاد می‌کند. این موضوع بدون شک برای ساشا صدق می‌کرد. مانند بسیاری از صاحبان کسب‌وکارهای کوچک، این مشاور برندسازی هم حس می‌کرد لازم است دائماً برای مشتریانش در دسترس باشد. آن‌قدر برای چک‌کردن ایمیلش استرس می‌گرفت که خواب و کسب‌وکارش مختل شده بود. او می‌گفت «آن‌قدر زمان زیادی صرف می‌کردم تا ایمیل‌ها را بخوانم و منظم باقی بمانم که این کار جداً داشت جلوی رشد و بهره‌وری‌ام را می‌گرفت».\nتحقیقات می‌گویند هرچه زمان بیشتری را صرف ایمیل کنید، بهره‌وری‌تان کمتر و میزان استرستان بیشتر می‌شود. ساشا می‌دانست که این قضیه دربارۀ او صدق می‌کند، پس روی تقویمش یک برنامۀ زمانی تعیین کرد که چه زمانی به پیام‌های مشتریان جواب بدهد و بعد بقیۀ روز سراغ ایمیلش نمی‌رفت. او مشتریانش را از «ساعت‌های کاری» ایمیلش مطلع ساخت. اول کار نگران بود که ناراحت بشوند و احساس کنند سطح خدمات افت کرده است. اما در واقعیت همه در شرایط بهتری قرار گرفتند. ساشا زمان لازم را برای تمرکز بر کار واقعی‌اش پیدا کرد و مشتریانش ایمیل‌های کمتر و متمرکزتری از او دریافت کردند.\nمی‌دانم وسوسه‌برانگیز است که مدام ایمیلتان را چک کنید. من هم همین احساس را دارم. نگرانم که چیز مهمی را از دست بدهم، و بخش دیگری در وجودم هست که فکر می‌کند مسئولیت‌پذیری یعنی اینکه همیشه پاسخ‌گو باشی. اما دوست دارم به خودم یادآوری کنم که تعهدات دیگری هم دارم که معمولاً مهم‌تر هستند. اگر دائماً وسوسه می‌شوید که ایمیل بخوانید و جواب بدهید، ساعات کاری ایمیلی برای خود تعریف کنید و به خودتان فضایی بدهید تا بدون مزاحمت از کارتان لذت ببرید، حتی اگر قرار باشد روزی فقط سی دقیقه ایمیلتان را ببندید.\nمطالعات سه شیوه‌ای را کشف کرده‌اند که آدم‌ها معمولاً با ایمیل برخورد می‌کنند. هر سه شیوه ممکن است منجر به مشکلاتی شوند.\nبعضی‌ها پیوسته صندوق پیامشان را مرتب می‌کنند. این «بایگانی‌کنندگان همیشگی» همواره گوش‌به‌زنگ ایمیل‌هایی هستند که می‌آیند و وقتی پیامی دریافت می‌کنند، سریع دست به عمل می‌شوند. آن‌ها هر کاری را که در حال انجامش باشند کنار می‌گذارند، پیام را می‌خوانند و بعد فوراً آن را بایگانی می‌کنند. مشکل اینجاست: ممکن است، به‌خاطر مزاحمت یک ایمیل، ۲۶ دقیقه طول بکشد تا دوباره به کاری برگردید که داشتید انجام می‌دادید.\nاگر بایگانی‌کنندگان همیشگی از یک سیستم پوشه‌بندی مفصل و چندتکه استفاده کنند، احتمالاً آسیب بیشتری هم می‌بینند. علاوه‌بر صرف زمان زیاد برای حفظ این سیستم، پیدا‌کردن هر چیزی سخت و بایگانی ایمیل‌ها طاقت‌فرسا می‌شود. درواقع، تحقیقات نشان می‌دهند که وجود بیش از بیست پوشه آن‌قدر پیچیده است که نمی‌توان مدیریتشان کرد. با تعداد زیادی پوشه، زمان زیادی صرف می‌کنیم تا پوشۀ درست را برای ذخیرۀ پیام‌ها پیدا کنیم و بعد هم به یاد بیاوریم که پیام‌ها را کجا گذاشته‌ایم.\nشیوۀ دومی که آدم‌ها با ایمیل برخورد می‌کنند این است که هر چند ماه یک بار صندوق پیام خود را تر و تمیز می‌کنند. این «مرتب‌کنندگان بهاری» وارد چرخه‌های ایمیلِ به‌هم‌ریخته می‌شوند که در آن نمی‌توانند هیچ چیزی را پیدا کنند. بعد نوبت دوره‌های کوتاهی است که بعد از اینکه اکثر پیام‌ها را پاک کردند صندوق پیامشان تقریباً\nبگذارید آدم‌هایی که به شما وابسته هستند، برنامۀ کاری‌تان را بدانند و راه تماس دیگری جهت مسائل به‌شدت اضطراری برایشان فراهم کنید تا مجبور نشوید به طور مداوم ایمیلتان را چک کنید\nخالی است. این بدترین حالت بین این دو موقعیت است: زندگی در آشفتگی و بعد، ازدست‌دادن پیام‌های مهم. می‌دانم که گاهی وقتی می‌خواهید بی‌درنگ از یک صندوق پیامِ پُر به یک صندوق خالی برسید، دچار حسی از شتاب‌زدگی می‌شوید. و اگر اشتباهاً پیام مهمی را پاک کنید، این شتاب‌زدگی خیلی سریع به سرخوردگی تبدیل می‌شود.\nرویکرد سوم این است که کلاً اجازه بدهید ایمیل‌ها در صندوق پیام انباشته شوند. این «بایگانی‌نکُن‌ها» نمی‌دانند چطور تلاش کنند تا ایمیل‌هایشان را مدیریت کنند یا نمی‌خواهند دست به چنین تلاشی بزنند. آن‌ها متکی به قابلیت جست‌وجوی برنامۀ ایمیل خود هستند. تکنولوژی جست‌وجو خیلی خوب است، اما اگر انبوهی از پیام‌های نامربوط را غربال نکند، خیلی بهتر کار می‌کند.\nنباید مدیریت ایمیل پیچیده یا زمان‌بر باشد. کافی است فقط آنچه را برای آینده لازم است نگه دارید و ایمیل‌ها را در مجموعه‌ای منطقی از پوشه‌های جدید ذخیره کنید.\nاز صندوق پیامتان شروع کنید که فضای موقتی برای ایمیل‌هایی است که منتظر پردازش هستند. اینجا محل ذخیرۀ ایمیل‌هایی نیست که می‌خواهید به‌طور دائمی نگهشان دارید، ضمناً جای هر ایمیلی هم نیست که دریافت می‌کنید.\nهنگام تصمیم‌گیری دربارۀ اینکه ایمیلی را نگه دارید یا نه، از خودتان بپرسید:\nآیا لازم است این ایمیل را نگه دارم تا در آینده کارم راه بیفتد؟\n(گاهی باید دوباره سراغ تبادلات ایمیلی برویم یا نیاز به مستندسازی گفت‌وگویی داریم).\nآیا خواندن دوبارۀ این ایمیل دانش، الهام یا انگیزه‌ای برای کار آینده‌ام فراهم می‌کند؟\nآیا این ایمیل برق شادی را در من برمی‌انگیزد؟\nرویکردی پیدا کنید که برای خودتان و کارتان منطقی باشد. همانند اسناد دیجیتال، تعداد معقولی پوشه مد نظر قرار دهید که به اضافۀ پوشه‌های فرعی جمعاً ده تا یا کمتر بشوند. چون می‌توانید ایمیل‌ها را جست‌وجو کنید، اگر پروژه‌ها مرتبط هستند، می‌توانید آن‌ها را در یک پوشه ذخیره کنید. برای مثال، اگر پروژ‌ه‌هایی مثل «وبلاگ»، «اینستاگرام» و «فیس‌بوک» دارید، می‌توانید پوشه‌ای به نام «شبکه‌های اجتماعی» بسازید تا پروژه‌های مختلف این شبکه‌ها را در بر بگیرد.\nپوشه‌های مفید دیگر ممکن است پوشه‌هایی برای حفظ اسناد باشند، مثل ایمیل‌هایی که از طرف مدیرتان دریافت می‌کنید. من دوست دارم یک پوشۀ حال‌خوب‌کُن هم داشته باشم: ایمیل‌هایی از طرف دانشجویانم که به‌خاطر کلاسی عالی از من تشکر کرده‌اند، تحسین‌های دانش‌پژوهان دیگر از تحقیقاتم و تمجیدهای مشتریان از مشاوره‌ام یا سخنرانی‌هایم. اگر می‌خواهید پیوست مهمی را نگه دارید، معمولاً بهتر است آن پیوست را در پوشه‌ای مناسب در کنار سایر اسناد دیجیتالتان ذخیره کنید.\nبعد از اینکه صندوق پیامتان را پاک‌سازی و ایمیل‌ها را بایگانی کردید، سراغ پوشه‌های باقی‌مانده بروید. کارتان را با شناسایی پوشه‌هایی شروع کنید که ارزش دارد نگهشان دارید. اگر همۀ پیام‌ها را ذخیره کرده باشید، بررسی هر ایمیل بسیار زمان‌بر می‌شود. پوشه‌هایی را که دیگر لازم ندارید پاک کنید. چنین پوشه‌هایی برای من کلاس‌هایی هستند که قبلاً تدریس می‌کردم. مجدداً، مطمئن شوید که از هرگونه مقتضیات سازمانی یا صنعتی دربارۀ نگهداری داده‌ها پیروی می‌کنید. همچنین، به پوشۀ ایمیل‌های «ارسال‌شدۀ» خود دست نزنید. این پوشه قابلیت جست‌وجو هم دارد و ارزش ندارد بخواهید به‌طور دقیق هر پیامی در آن را بررسی کنید.\nدرنهایت، ایمیل‌هایتان را روزانه پردازش کنید. وقتی پیام جدیدی می‌آید، طرز تفکرتان را از «نگه‌داشتنِ همه‌چیز» به «دورریختن همه‌چیز» تغییر دهید، مگر اینکه دلیل خوبی برای نگه‌داشتن ایمیلی داشته باشید. بهترین کار این است که، هر روز، کار ایمیلتان را در چند نوبت برنامه‌ریزی کنید، مثلاً اول و آخر روز. خواهید دید چیزی که فکر می‌کردید صبح باید جواب بدهید تا پایان روز حل می‌شود. تعیین زمان‌های مشخص برای استفاده از ایمیل حواس‌پرتی‌ها را هم به حداقل می‌رساند و به شما اجازه می‌دهد بر کاری متمرکز شوید که بیشترین اهمیت را برایتان دارد. بگذارید آدم‌هایی که به شما وابسته هستند برنامۀ کاری‌تان را بدانند، و راه تماس دیگری برای مسائل به‌شدت اضطراری برایشان فراهم کنید تا مجبور نشوید مدام ایمیلتان را چک کنید.\nخب، شاید فکر کنید روشی که در بالا مطرح کردم هرگز برایتان کارساز نخواهد بود. شما بایگانی‌نکُن هستید و به خودتان می‌گویید «خیلی وقت است که به ایمیل‌هایم بی‌توجهی کرده‌ام؛ دیگر امیدی به تغییرم نیست». اگر طاقتتان طاق شده، ترفند ساده‌ای برایتان دارم. تمام ایمیل‌هایتان را انتخاب کنید و همه را در یک پوشۀ آرشیو بگذارید. اگر نیاز به بازیابی چیزی داشته باشید، این پوشه قابلیت جست‌وجو دارد، حتی اگر نتایجش با کمی خطا همراه باشد. بعد، شروعی تازه را تجربه کنید و فقط چیزی را نگه دارید که می‌خواهید و از این به بعد، با استفاده از گروه منتخبی از پوشه‌ها که بیشتر از ده‌تا نیستند، به ایمیل‌هایتان سروسامان بدهید. گیج شده‌اید که، در این دنیای دیجیتال، آیا با انتقال آشفتگی دیجیتال صندوق پیامتان به یک محل ذخیره نمرۀ قبولی می‌گیرید؟ ترجیح می‌دهم حس کنترل بیشتری بر زندگی دیجیتالتان به شما بدهم تا اینکه ایمیلی کاملاً مرتب داشته باشید، اگر این‌طوری برایتان خوشایند‌تر است.\nفارغ از اینکه رویکردتان به ایمیل چه باشد، همگی موافقیم که دریافت ایمیل‌های کمتر چیز خوبی است. ایمیلتان را با کارتان اشتباه نگیرید. ایمیل یکی از ابزارهای بی‌شماری است که کارتان را به سرانجام می‌رساند، اما خودِ کارتان نیست.\nبا خبرنامه‌ها و لیست‌های ایمیلی شروع کنید. مشترک آن‌ها شده‌اید، شاید برای اینکه کمکتان کنند در شغلتان بهتر بشوید. لحظۀ تصمیم‌گیری اینجاست: کدام یک واقعاً کمکتان می‌کند تا به زندگی کاری ایدئالتان برسید، و کدام‌یک فقط یک حواس‌پرتی اضافه است؟ با این فرض جلو بروید که اشتراکتان را در تمامشان لغو خواهید کرد و فقط آن‌هایی را نگه می‌دارید که برایتان برق شادی ایجاد می‌کنند. همین کار را برای هر خبرنامه‌ای انجام بدهید که، بعد از مرتب‌سازی ایمیل، دریافت می‌کنید.\nبعد، تعداد ایمیل‌هایی که برای دیگران می‌فرستید را کم کنید. فقط چون ارسال‌کردن ایمیل آسان است، معنایش این نیست که باید چنین کاری کنید. همچنین وقتی فقط ایمیل‌های لازم برای انجام کار را بفرستید، به الگوی خوبی برای دیگران تبدیل می‌شوید. و با ارسال تعداد کمتری ایمیل، احتمالاً جواب‌های کمتری دریافت می‌کنید.\nفقط به کسانی ایمیل بزنید که مسئول کاری هستند یا باید با آن‌ها مشاوره کنید یا مطلعشان کنید. بی‌عقلی نکنید که ایمیلتان را برای همۀ آدم‌ها بفرستید. اگر امکانش هست، با همکارانتان حرف بزنید و بپرسید که آیا می‌خواهند در یک زنجیرۀ ایمیل دخیل باشند یا نه، و با ترجیحات آدم‌ها آشنا بشوید. قبل از اینکه اسم کسی را در ایمیل وارد کنید، لحظه‌ای مکث کنید و با خودتان روراست باشید: آیا آدمی را به ایمیل اضافه می‌کنید چون واقعاً باید مطلع شود یا لازم است جوابی از او بگیرید؟ این‌ها دلایل خوبی هستند. برای اینکه آدمی را شرمنده کنید یا در محیط گروهی متهمش کنید یا خودتان را مهم جلوه بدهید، اسم کسی را وارد نکنید.\nمخصوصاً در «فرستادنِ پاسخ برای همه» محتاط باشید. اگر سؤالی برای شفاف‌سازی دارید که فقط برای فرستنده مناسب است، پس فقط از خودش بپرسید. آدمی نباشید که تصادفاً جواب دعوتی برای برنامۀ شبش را به کل گروه می‌فرستد و صندوق پیام همه را به هم می‌ریزد.\nنرم‌افزارهای کمتر روی گوشی‌تان یعنی حواس‌پرتی کمتر\nهر آدم معمولی روزی ۸۵ بار از تلفن هوشمندش استفاده می‌کند که بیش از ۵ ساعت در روز می‌شود. این رفتار دلیلی دارد. بسیاری از نرم‌افزارها مخصوصاً ساخته شده‌اند تا اعتیادآور باشند و می‌توانند حواسمان را از انجام کارمان پرت کنند.\nقضیۀ تکان‌دهنده این است. صرف حضور تلفن همراه می‌تواند عملکردتان را تضعیف کند، حتی اگر بی‌صدا روی میزتان باشد. در یک آزمایش، محققان به شرکت‌کنندگان گفتند تلفن‌هایشان را در یکی از این سه مکان بگذارند: روی میزشان، داخل جیب یا کیفشان، یا در یک اتاق دیگر. بعد، از همۀ شرکت‌کنندگان خواستند تکالیف مشابهی را انجام بدهند که حل ریاضی و یک آزمون سادۀ حافظه بود. زنگ اعلان تمام تلفن‌ها بی‌صدا شده بود و وقتی روی میز هم بودند، به پشت قرار داشتند. همین باعث می‌شد هیچ‌کدام از شرکت‌کنندگان نتوانند بفهمند که آیا پیام یا هشداری دریافت کرده‌اند یا نه.\nوقتی محققان نتایج را بررسی کردند، متوجه نکته‌ای حیرت‌آور شدند. هرچه گوشی هوشمند بیشتر در دسترس بود -بیشترین دسترسی برای گوشی روی میز فرد بود-، عملکرد آدم‌ها در آزمون‌های ریاضی و حافظه بدتر می‌شد. حضور تلفن هوشمند واقعاً باعث می‌شد بد عمل کنند! طبق استدلال محققان، فقط همین که آدم‌ها می‌دانستند گوشی هوشمند نزدیکشان است باعث حواس‌پرتی‌شان می‌شد و از نظر ذهنی خسته‌شان می‌کرد، حتی با اینکه گوشی کاملاً بی‌صدا بود و صفحه‌اش دیده نمی‌شد. اندیشیدن به اینکه ممکن است چه چیزی را در تلفنتان از دست بدهید، یا اینکه با خود فکر کنید که اگر گوشی‌تان دستتان بود چه کار دیگری می‌توانستید انجام بدهید، منابع ذهنی‌تان را مصرف می‌کند. در مطالعه‌ای دیگر، همراه‌داشتن گوشی هوشمند در طول آزمونْ نمره‌های دانشجویان را پایین آورد. بله، تلفن‌های هوشمند می‌توانند به بهره‌وری کمک کنند، اما وقتی زیادی به آن‌ها وابسته باشیم، در کارمان اختلال ایجاد می‌کنند. تمام اعلا‌ن‌ها به‌جز مهم‌ترین‌ها را بی‌صدا کنید و وقتی به گوشی‌تان نیاز ندارید، آن را خارج از دیدرستان بگذارید. هنگام غذاخوردن خاموشش کنید و شب‌ها آن را دور از خودتان نگه دارید. و لازم نیست هر جایی که می‌روید گوشی‌تان همراهتان باشد. مطالعه‌ای جدی نشان داد که تقریباً سه‌چهارم آمریکایی‌ها تلفن‌هایشان را با خودشان به دستشویی می‌برند. خیالتان راحت باشد، ایمیل، پیام یا اعلان می‌تواند تا بعد از اینکه سیفون را کشیدید صبر کند!\nاگر نرم‌افزارهای کمتری روی گوشی‌تان داشته باشید، حواس‌پرتی‌هایتان کمتر می‌شود و دلایل کمتری دارید که تلفن را نزدیکتان نگه دارید. اگرچه دانلود جدیدترین نرم‌افزارها هیجان‌انگیز است، برای اکثر آدم‌ها پیش‌فرض این است که هرگز نرم‌افزاری را پاک نکنند، حتی وقتی دیگر نیازی به آن ندارند یا برایشان برق شادی به همراه ندارد. با مرتب‌سازی نرم‌افزارهایتان، فضا را حفظ می‌کنید و عمر باتری را برای نرم‌افزارهایی نگه می‌دارید که باعث خوشحالی‌تان می‌شوند.\nحالا گوشی‌تان را بردارید و نرم‌افزارهایتان را یکی‌یکی بررسی کنید. اول، از خودتان بپرسید: آیا این نرم‌افزار لازم است؟ بعضی شرکت‌ها نرم‌افزارهای مشخصی را برای کل کارکنان یا برای مشاغل خاص الزامی می‌دانند، پس باید آن‌ها را نگه دارید.\nبعد، از خودتان بپرسید: آیا این نرم‌افزار کمکم می‌کند بهتر کار کنم؟ نرم‌افزارهایی را نگه دارید که باعث می‌شوند در شغلتان بهتر باشید یا شما را به زندگی کاری ایدئالتان نزدیک‌تر می‌کنند، خواه نرم‌افزار بهره‌وری باشد خواه ردیاب مدیریت هزینه. برای نگه‌داشتن نرم‌افزارها بهانه نتراشید، مثلاً نگویید برای این نرم‌افزار پول داده‌ام یا شاید یک روز به کار بیاید. اگر نرم‌افزاری ماه‌هاست که در گوشی‌تان بیکار مانده، قرار نیست یک روز از خواب بیدار بشوید و بالاخره از آن استفاده کنید.\nدرنهایت، از خودتان بپرسید: آیا این نرم‌افزار برق شادی را در من به وجود می‌آورد؟ نرم‌افزارهایی را نگه دارید که واقعاً از استفاده‌کردنشان لذت می‌برید.\nبعد از اینکه دربارۀ این سؤالات خوب فکر کردید، اگر نرم‌افزاری را پیدا کردید که ارزش نداشت نگهش دارید، پاکش کنید. اگر به هر دلیلی در آینده لازم شود، به‌راحتی می‌توانید دوباره دانلودش کنید و عموماً هم لازم نیست آن را بخرید.\nبعد از اینکه نرم‌افزارهایتان را کم کردید، وقت آن است که به دسته‌های متفاوتی تقسیمشان کنید و به صفحۀ نمایش گوشی‌تان نظم ببخشید. وقتی نرم‌افزارها را دسته‌بندی می‌کنید، به هدفی که هر نرم‌افزار دارد فکر کنید و اینکه چقدر از آن استفاده می‌کنید. یک رویکرد این است که پرکاربردترین نرم‌افزارها را کنار هم، روی صفحۀ خانه بگذارید. رویکرد دیگرْ تقسیم نرم‌افزارها بین چند پوشه مثل «بهره‌وری»، «شرکت»، «شبکه‌های اجتماعی»، «سفر» و ... است. اگر نرم‌افزارهای زیادی ندارید، می‌توانید آن‌ها را در دو دستۀ «کار» و «خانه» قرار بدهید. چون هر کس به‌شکل متفاوتی از تلفن خود استفاده می‌کند، در اینجا هیچ بهترین رویکردی وجود ندارد.\nاگر صفحۀ خانه در تلفن همراه عاری از آشفتگی باشد، واقعاً می‌تواند منبع مهمی برای خوشی باشد. من پرکاربردترین نرم‌افزارها مثل ایمیل، تقویم و نرم‌افزارهای مربوط به عکس را در صفحۀ خانه نگه می‌دارم و بقیه را در سه پوشه با اسامی «کسب‌وکار»، «زندگی» و «خوشی» می‌گذارم. فقط حدود ده نرم‌افزار روی گوشی‌ام دارم که همان‌ها را در بین سه صفحۀ مختلف تقسیم می‌کنم و در بالای هر صفحه قرار می‌دهم. به این شکل، هر بار که به صفحۀ گوشی‌ام نگاه می‌کنم، می‌توانم چیزی را ببینم که واقعاً برایم خوشی‌آور است: عکس دخترهایم.\nوقتی، به‌جای توجه به آشفتگی صفحۀ تلفن هوشمندمان، بر این تمرکز کنیم که چطور می‌توانیم خوشی‌آورش کنیم، کار مرتب‌سازی بسیار مفرح‌تر می‌شود.\nیادتان باشد، شما رئیسِ وسایل تکنولوژیکتان هستید. بگذارید تکنولوژی باعث پیشرفت زندگی کاری‌تان بشود و کمکتان کند واضح‌تر ببینید که چطور کارتان می‌تواند برایتان منبعی از خوشی باشد. وقتی اسناد دیجیتال، ایمیل‌ها و نرم‌افزارهای تلفن هوشمندتان را مرتب می‌کنید، متوجه می‌شوید که آن‌ها فقط ابزارهایی برای کمک به کارتان هستند، نه یک انبار ذخیره که کل زندگی حرفه‌ای‌تان را آرشیو می‌کند.\nKondo, Marie & Sonenshein, Scott. Joy at Work: Organizing Your Professional Life. Little, Brown, Spark, 2020\n• این مطلب ترجمۀ فصل چهارم کتاب خوشی در کار: مرتب‌سازی زندگی کاری شما، کتاب جدید ماری کوندو و اسکات سوننشاین، است که برای نخستین بار با عنوان «چطور دسکتاپ مرتبی داشته باشیم؟» در پروندۀ اختصاصی شانزدهمین شمارۀ فصلنامۀ ترجمان علوم انسانی با ترجمۀ میترا دانشور منتشر شده است. وب سایت ترجمان آن را در تاریخ ۳۱ مرداد ۱۴۰۰با همان عنوان منتشر کرده است.\n•• ماری کوندو (Marie Kondo) مشاور مرتب‌سازی و نویسندۀ چند کتاب بسیار پرفروش در این زمینه است. مشهورترین کتاب کوندو مرتب‌سازی؛ جادوی زندگی‌عوض‌کُن (The Life-Changing Magic of Tidying Up) نام دارد که در بیش از ۳۰ کشور منتشر شده و کتاب پرفروش ژاپن و اروپا نیز بوده است. او با پخش مجموعۀ نتفلیکسِ «مرتب‌سازی با ماری کوندو» شهرت خوبی در آمریکا و انگلستان کسب کرد. مجلۀ تایم در سال ۲۰۱۵ کوندو را در فهرست ۱۰۰ چهرۀ تأثیرگذار خود قرار داد.\n••• اسکات سونِنشاین (Scott Sonenshein) استاد مدرسۀ بازرگانی دانشگاه رایس و متخصص روان‌شناسی سازمانی است. تحقیقات او عمدتاً بر تأثیر سازماندهی بر بهره‌وری متمرکز است. سوننشاین سخنوری انگیزشی و شخصیتی رسانه‌ای نیز هست.


فراخوان فعالان حقوق زنان به بایکوت رالی داکار در عربستان\niran-emrooz.net | Tue, 05.01.2021, 14:01\nرادیو زمانه: فعالان حقوق زنان و حامیان لجین الهذلول، فعال سرشناس حقوق زنان زندانی در عربستان سعودی خواهان بایکوت رالی داکار شدند.\nبه گزارش روزنامه بریتانیایی «گاردین»، منتقدان اعلام کرده اند که رالی داکار در حال ترمیم چهره بین‌المللی عربستان از طریق برگزاری رالی ورزشی با حضور رانندگان زن است.\nبخشی از مسیر رالی داکار با حضور ۱۲ راننده زن در عربستان سه‌شنبه ۵ ژانویه / ۱۶ دی از چندصدمتری زندان الحایر ریاض عبور می‌کند. لجین الهذلول که حق رانندگی زنان یکی از هدف‌های کنش‌گری او بود، آنجا زندانی ست.\nلوسی ری، سخنگوی «گرنت لیبرتی» یک گروه حقوق بشری که برای زندانیان عقیدتی عربستان کارزار برگزار می‌کند، دراین‌باره به گاردین گفت:\n«فعالان حقوق زنان سال‌ها در زندان شکنجه روانی و جسمی و آزار جنسی را به خاطر کمپین‌کردن برای حق رانندگی تاب آورده‌اند. بسیاری تا امروز در زندان هستند. هولناک و بی‌معنا است مقام‌های سعودی یک رخداد ورزشی اتومبیل‌سواری شامل زنان را میزبانی می‌کنند درحالی‌که قهرمانانی که حق رانندگی زنان را به دست آورده‌اند، در زندان هستند».\n«عفو بین‌الملل» هلند نیز در توئیتی با انتقاد از تیم کرونل یکی از رانندگان رالی خطاب به او نوشت که سه‌شنبه از برابر زندان الهذلول عبور می‌کند.\nدوشنبه ۲۸ دسامبر/ ۸ دی دادگاه سعودی لجین الهذلول را به اتهام «استفاده از شبکه جهانی اینترنت برای ایجاد اغتشاش» و «ارتباط و همکاری با افراد و سازمان‌های جنایتکار» بر اساس قانون مقابله با ترور در پادشاهی سعودی مجرم شناخت و او را به پنج سال و هشت ماه حبس محکوم کرد.\nرالی داکار که پیش از این داکار ــ پاریس خوانده می‌شد، از سال گذشته در عربستان برگزار می‌شود. سازمان ورزشی آموری در فرانسه برگزارکننده این رالی است.


جوانسازی واژن |جراحی زیبایی واژن | جراحی واژن با لیزر | هزینه جوانسازی واژن\nHome / جوانسازی واژن\n1.1 صحبت های دکتر لیلا خلیلی در رابطه با جوانسازی واژن\n1.2 آناتومی واژن\n1.3 جوانسازی واژن شامل چه اقداماتی می شود؟\n1.4 درمان شلی واژن\n1.5 جوانسازی واژن با درمان خشکی واژن\n1.6 بهترین کاندیدای جوانسازی واژن\n1.7 نتایج جوان‌سازی واژن\n1.8 روش های جوانسازی واژن\n1.9 جوانسازی واژن با لیزر میکروسرجری\n1.10 جوانسازی واژن با تزریق چربی\n1.11 جوانسازی واژن با تزریق فیلر\n1.12 جوانسازی واژن با لیفت نخ\n1.13 مراقبت‌های قبل از جوانسازی واژن\n1.14 مراقبت‌های بعد از جوانسازی واژن\n1.15 هزینه جوانسازی واژن\n1.16 سوالات متداول جراحی زیبایی زنان :\n1.17 چرا جراحی زیبایی واژن در بین زنان محبوبیت زیادی پیدا کرده است؟\nیکی از فعالیت‌هایی که توسط متخصصین زنان وزایمان و جراحان زیبایی زنان انجام می‌شود، جوان‌سازی واژن است . جوانسازی واژن از جمله اقداماتی است که در جهت ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده و قدیمی انجام می‌شود. واژن این استوانه تو خالی، در حفظ بقای انسان‌ها و تولید مثل نقش بسزایی دارد. لایه رویی واژن سبب مرطوب ماندن ناحیه داخلی واژن می‌شود، به همین دلیل است که می‌گوییم، واژن محل مناسبی برای رشد بسیاری از میکروب‌هاست. این مرطوب بودن مزیت‌های زیادی دارد که تا زمانیکه واژن خشک نشود، متوجه این ویژگی خوب واژن نمی‌شویم.واژن با حفظ رطوبت خود از چسبیدن خود جلوگیری می‌کند و بسیار در روابط جنسی، تأثیر مثبت می‌گذارد. در صورت فقدان این رطوبت، واژن رو به پیری می‌رود و آرام آرام نازک و شکننده می‌شود. آتروفی واژن و خشکی واژن از جمله مواردی است که بسیاری از زنان از آن‌ها رنج می‌برند. آتروفی و خشکی واژن پس از کاهش رطوبت واژن و با آسیب سلول‌های واژن همراه است، اگر خشکی واژن درمان نشود، می‌تواند به مرور باعث آسیب به عضلات کف لگن و واژن شود و به مرور عضلات نگهدارنده رحم و مثانه را ضعیف کند. همین موضوع می‌تواند سبب افتادگی رحم و مثانه و در نتیجه بی‌اختیاری ادرار شود.\nرحم و مثانه به کمک عضلات نگهدارنده در وضعیت خود قرار گرفته‌اند، مسائل زیادی از جمله ضعف در این عضلات، زایمان‌های زیاد و انجام فعالیت‌های سنگین طولانی مدت، سلامتی این عضلات را تهدید می‌کنند. برای جوانسازی واژن همیشه، علاوه بر بافت داخلی واژن، عضلات واژن و کف لگن را نیز ترمیم می‌کنند. بهتر است قبل از توضیح جوانسازی واژن و شرح روش‌ها و مزایای آن، به تفسیر ساختمان واژن بپردازیم:\nصحبت های دکتر لیلا خلیلی در رابطه با جوانسازی واژن\nواژن یک لوله توخالی است که در حالت عادی دیواره‌های آن روی هم قرار گرفته‌اند، این کار سبب محافظت از اندام‌های درونی دستگاه تناسلی می‌شود. واژن ساختاری کاملا انعطاف‌پذیر دارد، تاحدیکه یک جنین را می‌تواند از خود عبور دهد. داخل بافت واژن چین‌های ریز و درشتی وجود دارد که همین موضوع باعث افزایش سطح واژن و انعطاف‌پذیری آن می‌شود. ساختار داخلی واژن به‌گونه‌ای است که بسیار به هورمون‌های تخمدان حساس است.سلول‌های داخلی واژن، با ترشح مایعی مخصوصی که خاصیت اسیدی دارد، سعی بر محافظت و ضدعفونی کردن محیط واژن دارند. به همین دلیل با کاهش این مایع مخاطی، واژن محلی مناسب برای رشد عوامل بیماری‌زا می‌شود و شرایط برای رشد میکروب‌ها به خوبی فراهم می‌شود. عضلات کف لگن، در ساختار واژن نقش مهمی دارند. این عضلات به قدری مهم هستند که با کوچکترین آسیب و ضعف ممکن است فرد دچار، افتادگی رحم، مثانه، شلی واژن، بی‌اختیاری ادرار، عفونت‌های مزمن و گشادی واژن شود.\nاز عواملی که می‌تواند به این عضلات و دیواره‌های واژن آسیب بزند، می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:\nکاهش وزن‌های زیاد\nبلند کردن اجسام سنگین در طولانی مدت\nبه همین دلیل ما قصد داریم در این مقاله در مورد مشکلات واژن و راه‌های درمان آن که تحت عنوان جوانسازی واژن هستند، بپردازیم.\nجوانسازی واژن شامل چه اقداماتی می شود؟\nجوانسازی یک تعریف کلی است اگر به بطور دقیق تر بخواهیم جوانسازی واژن را بررسی کنیم می توان گفت منظور از جوانسازی، بازگرداندن سلامت و زیبایی ناحیه ژنتیال در خانم ها است ، جوانسازی واژن هم شامل عملکرد و هم شامل زیبایی ناحیه تناسلی می شود .با جوانسازی واژن می توان چروک های این ناحیه، بززگی لبیاماژور ها،خشکی واژن و… را برطرف کرد.\nمواردی مثل بارداری، بار سنگین، ژنتیک، مصرف سیگار، الکل همگی می توانند در شلی واژن تاثیر گذار باشند، واژن همچون لوله ای است که اطراف آن را عضلانی در بر گرفته اند اگر شلی واژن همزمان با شلی عضلات باشد، لیزر در درمان کمک کننده نیست، لیزر در مواردی مثل بی اختیاری ادرار، افتادگی مثانه، جوان سازی واژن کاربرد بسیار خوبی دارد اما اگر شلی واژن به دلیل عضلات پر ینه و کف لگن باشد، باید از جراحی استفاده کرد . لازم به ذکر است که ممکن است برش جراحی با استفاده از لیزر انجام شود، اما روش کلی به صورت جراحی است.\nجوانسازی واژن با درمان خشکی واژن\nآتروفی یا خشکی واژن از جمله مشکلاتی هستند که بسیاری از زنان را در جهان آزار می‌دهند. در این اختلال سلول‌های داخلی واژینال فرد آسیب می‌بیند و دیگر مانند قبل، این سلول‌ها توانایی ایجاد محیط رطوبتی واژن را ندارند. زیرا از مهمترین وظایف سلول‌های مخاطی واژن، حفظ رطوبت واژن برای رفع مشکلات احتمالی، نظیر سوزش، عفونت، رابطه جنسی راحت و … است. زمانیکه واژن یک زن خشک می‌شود، با سوزش و درد از این اختلال پیش آمده مطلع خواهد شد. این دسته از زنان معمولاً در طی رابطه جنسی محتمل دردهای زیادی می‌شوند. ممکن است پس از رابطه جنسی دردهای آن‌ها افزایش یابد و دچار خونریزی‌های جزی شوند.\nآتروفی و خشکی واژن از عمده مشکلاتی هست که وقتی یک زن به سن یائسگی می‌رسد با آن دست و پنجه نرم خواهد کرد. زیرا با شروع دوره یائسگی، مقدار استروژن کاهش یافته و فرد سبب عارضه آتروفی و خشکی واژن می‌شود. خشکی واژن خود به تنهایی می‌تواند سبب مشکلات بسیار زیادی شود. یکی از مشکلاتی که فرد را آزار خواهد داد، عفونت‌های مزمن و مکرر است زیرا رطوبت واژن تا قبل از آن، عوامل بیماری‌زا ورودی را جذب خود می‌کرد و مانع از ورود آن‌ها به بخش‌های داخلی‌تر می‌شد.\nعفونت‌های مکرر و مزمن خود به تنهایی سبب بروز مشکلات زیادی هستند، از جمله این مشکلات می‌توانیم به خارش‌های متعدد، سوزش، بوی غیرطبیعی واژن، ترشحات زیاد و غیرطبیعی و … اشاره کنیم. با گذشت زمان، اگر خشکی واژن درمان نشود، عضلاتی که در نگهداشتن مثانه و رحم در وضعیت درست خود نقش دارند، دچار ضعف و مشکل می‌شوند، به همین دلیل، رحم و مثانه به مرور دچار افتادگی می‌شوند. همچنین، اگر به موقع خشکی واژن درمان نشود، واژن به مرور ضعیف و شکننده شده و همین خود باعث می‌شود رحم و مثانه نیز بیفتند. از طرفی شل شدن عضلات واژن سبب شل شدن خود واژن نیز می‌شوند و فرد دچار گشادی واژن می‌شود.\nبهترین کاندیدای جوانسازی واژن\nبهترین کاندیدای جوانسازی واژن افرادی می‌باشند، که واژن آنها نیاز به ترمیم دارد و از علائم آزاردهنده آتروفی و خشکی واژن رنج می‌برند.\nزنانی که از علائم یائسگی رنج می‌برند\nافراد دچار آتروفی و خشکی واژن\nبانوانی که در هنگام رابطه جنسی درد دارند\nزنانی که از بی‌اختیاری ادرار ناشی از ضعیف بودن عضلات کف لگن و واژن رنج می‌برند.\nخانم‌هایی که به علت زایمان‌های متعدد و روابط جنسی مختلف دچار گشادی واژن شده‌اند.\nاشخاصی که دچار سوزش‌های بی‌دلیل واژن هستند\nآن دسته از زنانی که مادرزادی عضلات واژن شلی دارند.\nبه جرات می‌توان گفت اغلب مشکلاتی که ناشی از واژن هستند با جوانسازی واژن قابل رفع می‌باشند.\nنتایج جوان‌سازی واژن\nاگر دچار سوزش‌های متعدد هستید می‌توانید با مراجعه به پزشک و انجام جلسات لیزردرمانی به رفع این مشکل بپردازید، با انجام لیزر سوزش شما قطع می‌شود، زیرا با ترمیم سلول‌ها و بافت‌های واژن، رطوبت مجدداً به واژن بر می‌گردد.\nگروهی از زنان همیشه احساس خار‌ش می‌کنند، این گونه از بانوان نیز باید به پزشک مراجعه کنند واقدام به ترمیم سلول‌های واژن با لیزر کنند.\nممکن است گذر زمان سبب شود که واژن افتاده و شل شود، در اینجا نیز می‌توان با تزریق فیلر یا چربی ساختاری محکم به واژن داد و با لیزردرمانی، لایه‌های خارجی و حتی داخلی واژن را نیز ترمیم کرد.تزریق فیلر و چربی علاوه بر جوانسازی سبب تنگ شدن واژن نیز می‌شوند.\nممکن است فعالیت جوانسازی واژن با تنگ کردن واژن صورت گیرد؛ تنگ کردن واژن یکی از اقداماتی است که در جهت جوانسازی واژن صورت می‌گیرد. در این روش می‌توانیم با انجام چهار روش اقدام به تنگ کردن واژن کنیم. روش اول؛ لیزردرمانی می‌باشد، به کمک لیزر می‌توان بافت شل واژن را اصلاح کرد و سلول‌های قدیمی را ترمیم کرد. روش دومی روشی است که به کمک جراحی اقدام به تنگ کرد واژن می‌کنند، در این روش واژن به کمک تیغ جراحی بریده می‌شود و بافت اضافی برداشته می‌شود، به همین سبب واژن تنگ می‌شود.در روش سوم، با تزریق چربی و فیلر، از قطر واژن می‌کاهند و به همین دلیل، سبب تنگ شدن واژن می‌شوند، و اما در روش آخر واژن به کمک نخ‌هایی خاص تنگ می‌شود. در اینجا با لیفت واژن به کمک تکنیک‌هایی خص اقدام به تنگ کردن واژن می‌کنند.\nاگر دچار بی‌اختیاری ادرار ناشی از ضعف عضلات واژن هستید و یا مشکلی دارید که پزشک شما تشخیص ضعف عملکرد عضلات کف لگن و واژن را می‌دهد، می‌توانید با لیزردرمانی به تقویت مجدد آن‌ها بپردازید.\nتمامی روش‌های بالا در صورتیکه متناسب با مشکل هر فرد، به طور صحیح انتخاب شده باشند، می‌توان به راحتی آن‌ها را با روش‌های جوانسازی واژن رفع کرد.\nجوانسازی واژن با لیزر میکروسرجری\nلیزر میکروسرجری یکی از لیزرهای جوانسازی واژن می‌باشد که با تحریک کلاژن‌سازی و افزایش خونرسانی واژن، سبب ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده می‌شوند.لیزر میکروسرجری را باید طی چندین جلسه ادامه داد تا بتوان بهترین نتیجه را از آن‌ها گرفت. شما می توانید با مراجعه به بخش لیزر میکروسرجری با مزایای و معایب این لیزر و کاربرد های آن آشنا شوید.\nدر برخی موارد می‌توان، از نواحی شکم یا پهلو و یا باسن چربی گرفت و به واژن تزریق کرد تا از قطر واژن کاسته شود، این موضوع سبب ضخیم شدن دیواره واژن می‌شود و از افتادگی رحم و مثانه جلوگیری می‌شود، اما بهتر است همزمان با تزریق چربی چندین جلسه لیزردرمانی جهت تقویت اساسی عضلات واژن صورت گیرد.\nاگر شما در دوره قاعدگی هستید، باید صبر کنید تا دوره قاعدگی شما تمام شود و چند روز نیز از آن بگذرد.\nسعی کنید قبل از لیزر تمامی ناحیه مورد نظر را شیو کنید و از مالیدن کرم یا چیز دیگری بر روی ناحیه تناسلی و اطرافش خودداری کنید.\nبهتر است که تا یک هفته قبل از لیزر، از رابطه جنسی خودداری کنید.\nدر صورتی که بیماری خاصی دارید و یا داروی خاصی استفاده می‌کنید به پزشک خود اطلاع دهید.\nدر برخی شرایط انجام تست پاپ اسمیر قبل از جوانسازی واژن الزامی می‌باشد.\nحتما قبل از انجام جوانسازی واژن فرد باید از لحاظ عفونت واژینال مورد بررسی قرار بگیرد.\nدر صورتیکه تمام نکات ذکر شده را تحت عنوان مراقبت‌های قبل از جوانسازی، رعایت کنید، می‌توانید در حین عمل و بعد عمل دچار عارضه خاصی نشوید. هرچند که رعایت نکات مراقبتی بعد از جوانسازی واژن نیز اهمیت خاص خود برخوردار است.\nاز مراقبت‌های بعد از جوانسازی واژن، می‌توانیم به مهم‌ترین آن یعنی برقرار نکردن رابطه جنسی اشاره کنیم. حتما تا بهبودی کامل خود و زمانی که پزشک برای شما مشخص کرده است از برقراری رابطه جنسی ممانعت کنید.\nبهتر است تا پایان دوره نقاهت و برگشت به روال عادی، از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.\nفعالیت‌های فیزیکی سخت و دشوار در این دوره ممنوع است تا پزشکتان دوباره اجازه بدهد.\nاگر برای شما کرم یا داروی خاصی تجویز شده است ، باید دقیقاً سر تایم مشخص شده، آن را مصرف نمایید.\nدر صورت بروز ترشحات غیرطبیعی، بوی بد و هر علامت غیرطبیعی دیگری، به پزشکتان سریعاً خبر دهید.\nحتما در تایم مشخص شده برای چکاپ دوم مراجعه کنید.\nبا رعایت دقیق مراقبت‌های بعد از جوانسازی می‌توانید درمانی بدون عارضه انجام دهید.\nهزینه جوانسازی واژن بر اساس مشکلات یک فرد مشخص می‌شود. به همین دلیل نمی‌توانیم مبلغ دقیقی را بدون معاینه یک فرد، ارائه دهیم. همچنین انتخاب روش درمانی، تعداد جلسات و شدت آسیب‌دیدگی همگی از مواردی هستند که در تعیین قیمت نهایی درمان فرد تأثیرگذار هستند.\nبه علت اینکه بیشتر مراجعین ما از شهرهای دیگر هستند و یا از شاغلین هستند، امکان مشاوره غیرحضوری رایگان، برای این عزیزان فراهم کرده‌ایم، تا پس از اطلاع از هزینه و رفع تمامی ابهامات برای جوانسازی واژن اقدام کنند.\nبی اختیاری ادراری در زمان نزدیکی و ورزش کردن به چه دلیل است، آیا شلی واژن دلیل اصلی این بی اختیاری است؟\nبی اختیاری ادراری به فاکتور های مختلفی وابسته است، از جمله سن، تعداد زایمان، مشکلات لگن و… در صورتی که بی اختیاری ادراری در سن پایین رخ دهد بهتر است که از روش های غیر جراحی برای درمان استفاده شود. همچنین در زمان ورزش از پساری استفاده شود.\nیک جلسه تزریق چربی حدود 30 درصد ماندگاری دارد، در جلسه دوم که تزریق مجدد انجام می شود ماندگاری در حدود 50 درصد می شود، اما علل مختلف که باعث شده است بیمار به صورت اولیه دچار کاهش چربی در ناحیه تناسلی شده باشد مثل رژیم غذایی، دوچرخه سواری و… می تواند در عدم ماندگاری تزریق چربی موثر باشند.\nاستفاده از شیاف برای تنگی واژن موثر است؟\nخیلی از بیماران از تاثیرات شیاف و سایر داروها برای تنگی واژن سوال می پرسند، اینکه آیا این شیاف ها تاثیری در تنگی واژن دارند یا خیر ؟ باید گفت هیچ کدام از این شیاف ها جنبه علمی ندارند و بیشتر تبلیغاتی هستند.لیزر که توانایی بالا بردن دمای واژن تا 70 درجه را دارد نمی تواند به خودی خود باعث تنگی واژن شود به طور حتم روش هایی مثل قرص و شیاف نمی توانند باعث تنگی واژن شود و اثر موقتی دارند .\nتاثی بارداری بر تغییر فرم لبیاپلاستی تا چه میزان است؟\nلبیامینور ها بعد از بارداری هم تغییر نمی کنند اما نمیتوان به طور قطعی گفت بارداری بی تاثیر است زیرا در این دوران سطح هورمون ها تغییر می کند، در صورتی که در این رابطه حساسیت بالایی وجود دارد بهتر است که جراحی های ژنیتال بعد از بارداری و زایمان انجام شود .\nآیا سفید کردن واژن با لیزر یک روش قطعی است؟\nبا یک جلسه لیزر حدود ۲۰ درصد میتوان تیرگی ناحیه تناسلی را درمان کرد. لیزر با سوزاندن بافت سطح پوست و ریزش این بافت، سبب رشد بافت جدید در این ناحیه می گردد،اما این تصور که با یک جلسه لیزر می توان پوست ناحیه ژنیتال را همانند سایر نواحی بدن کرد کاملا اشتباه است حتی ممکن است بعد از ۱۰ جلسه لیزر هم این ناحیه همرنگ سایر نواحی بدن نشود،به این دلیل که ناحیه تناسلی به علل مختلف مثل پوست بدن، ژنتیک، ورزش، لباس زیر سیاه و تنگ، تیره تر از قسمت های دیگر بدن است و با کمک لیزر تا حدودی تیرگی این ناحیه را برطرف میکنیم،لازم به ذکر است که اثر سفید کردن واژن دائمی نیست زیرا همچنان ریز فاکتور هایی که سبب تیرگی واژن شده است، وجود دارند.ترکیب مزوتراپی،لیزر و شیمی تراپی میتواند نتیجه خوبی داشته باشد.\nاز چه سنی باید مراقبت های ناحیه تناسلی در نظر گرفت؟\nسن خاصی را نمیتوان گفت در هر صورت باید مراقبت و کنترل های مربوط به این ناحیه در هر حال در نظر گرفته شود. بسته به شرایط فرد ممکن است درمان مورد نیاز، حتی در یک جلسه هم انجام شود.\nآیا تزریق چربی ژنیتال در دراز مدت عوارض دارد؟\nتزریق چربی و یا ژل در ناحیه ژنیتال عوارضی ندارد، تنها در موارد بسیار محدود گاهی گلوله شدن چربی، از بین رفتن چربی، عدم تقارن یا نکروز شدن چربی دیده می شود که می توان از آن ها به عنوان عوارض تزریق چربی به ژنیتال یاد کرد.لازم به ذکر است که تزریق چربی به ژنیتال با لب متفاوت است زیرا این ناحیه حجیم تر از لب است و نیاز به حجم بالایی دارد. خیلی از بیماران اغلب در زمان تزریق چربی درخواست تزریق چربی بیشتر از مقدار توصیه شده را دارند به این دلیل که بعد از جذب مقداری از چربی توسط بدن، اثرات تزریق چربی از بین نرود، در این شرایط تزریق بیش از اندازه سبب باز شدن بیش از اندازه پوست می شود،بعد از مدتی که چربی از بین رفت، شل شدگی لبیاماژور ها دیده می شود.یک متخصص زنان خوب باید در این شرایط بهترین تصمیم را بگیرد تا فرد دچار عوارض بعد از تزریق نگردد.\n8 thoughts on “جوانسازی واژن”\nگوهر فردوس - فوریه 19, 2017 at 11:44 ب.ظ\nبا سلام مقاله مفیدی بود\ndrkhalili - فوریه 22, 2017 at 6:29 ق.ظ\ntamara - مارس 28, 2017 at 9:05 ب.ظ\nمیشه لطفا بفرمایید هزینه عمل زیبا سازی واژن چقدر هست؟با تشکر\ndrkhalili - آگوست 16, 2017 at 12:39 ب.ظ\nسلام بستگي به نوع عمل ها دارد\nتیام - می 7, 2017 at 6:29 ب.ظ\nسلام هزینه پیرسنیگ چقدر میشه و درد و خون ریزی هم داره یا ن با تشکر؟\nسلام ٥٠٠ ميشود.و درد و خونريزي ندارد\nنودسرو - فوریه 25, 2021 at 1:19 ب.ظ\nسلام ممنون مقاله جالبی بود\ndrkhalili - فوریه 28, 2021 at 11:42 ق.ظ


رضا شاه، نخستین پادشاه سلسله (دودمان) پهلوی است.\nداستان او به نقطه‌ای در مرز سوادکوه و فیروزکوه گره خورده است. نقطه‌ای که شاه عباس آن را ساخت و حالا مرکزی غیر قابل بازدید است.\nداستان ما از این‌جا شروع می‌شود. جایی که نادرشاه ترور شد، رضای کودک جان خود را از دست داد و البته جانی دوباره گرفت. شاه‌ها را به مخاطره انداخت و شاهی دیگر را از مرگ نجات داد: کاروانسرای گدوک. این، داستان شاه شدن رضا است. هرچه که بخوانیدش: رضا میرپنج، رضا شصت‌تیر، رضا خان، سردار سپه، بنیانگذار ایران نوین، یا رضا پهلوی.\nاو در ۲۴ اسفند ۱۲۵۶ در آلاشت به دنیا آمد، در سوادکوه مازندران، از خانواده‌ای نظامی، پدرش عباسعلی خان بود، یاور یا ستوان فوج هفتم سوادکوه از افواج مازندران.\nپدر بزرگش مرادعلی خان سلطان، صاحب منصب فوج سوادکوه که در جنگ هرات توسط انگلیسی‌ها کشته شد. پدرش با نوش‌آفرین آیرملو که دختری مهاجر از قفقاز و البته پس از جنگ ایران و روسیه ساکن تهران بود ازدواج کرد. پدرش که به دلایلی نامعلوم درگذشت، نوش‌آفرین نوزاد شش ماهه را به تهران برد.\nاما در گردنه، در کاروانسرای گدوک، نوزاد یخ می‌زند و گمان می‌برند که او مرده است. در کنار حیوانات می‌گذارند تا روز بعد دفنش کنند. اما گرمای هوا، جان دوباره‌ای به او می دهد. به تهران می‌آیند.\nسنگلج. پیش دایی اش. حالا مادر رضا با داداش‌بیگ ازدواح می‌کند. برادر نوش آفرین، ابوالقاسم بیگ، خیاط قزاق‌خانه بود و در نهایت سرپرستی رضا را بر عهده نمی‌گیرد. پول زیادی در بساط نداشته و کودک از تحصیل باز می‌ماند. رضا که ۱۴ ساله شد، به فوج سوادکوه می‌پیوندد و در فهرست افراد رزرو قرار می‌گیرد. یعنی اگر هر کدام از سوارها، بیمار یا غایب شد، او جایش را می‌گیرد. کودکی که آن قدر کوچک بوده که برای سوار شدن بر اسب، نیاز به یاری دیگران داشته است. ۱۹ ساله که می‌شود، با کشته شدن ناصرالدین شاه قاجار به دست میرزای کرمانی، فوج سوادکوه برای نگهبانی از سفارت‌خانه‌ها و مراکز دولتی راهی تهران می‌شود.\nاو نگهبان سفارت هلند در تهران بود. امضایی از او وجود دارد که تغییر شیفت نگهبانی این محل را نشان می‌دهد و هنوز در این محل نگهداری شده است. رضا سپس سرگروهبان محافظین بانک استقراضی روسیه در مشهد بود و پس از آن به وکیل‌باشی (گروهبان تا استوار) گروهان شصت تیر منصوب شد.\nمهارتش در استفاده از مسلسلهای ماکسیم لقب رضا ماکسیم را برایش آورد. در این دوران به عنوان سربازی سخت‌جان و سرسخت مشهور می‌شود و اعتبار کسب می‌کند. همزمان با انقلاب مشروطه یکی از نیروهای محمدعلی شاه علیه مشروطه خواهان بود اما پس از فتح تهران در تیر ۱۲۸۸ همرزم مشروطه‌خواهان شد. ۹ سال بعد، همراه با سواران بختیاری و ارامنه برای خواباندن شورش‌های طرفداران محمدعلی شاه و مخالفان مشروطه ابتدا به زنجان و بعد اردبیل اعزام شد. به جنگ با قوای ارشدالدوله رفت و تا نایب اول ترفیع پیدا کرد. ۱۲۹۳ جنگ جهانی اول آغاز شده بود و سرباز قزاق‌های طرفدار روسیه علیه ملیون طرفدار آلمان بود.\nاکثر این دوران را در غرب ایران به سر برد و زیر فرماندهی عبدالحسین میرزا فرمانفرما جنگید. آشنایی بهتر او با سیاست در این دوران رقم خورد. فرماندهی تیپ همدان را در این دوره بر عهده گرفت که آن زمان آتریاد همدان نام داشت. در این دوره فرماندهی دوره قوای قزاق، به اتهام ارتباط و سمپاتی با بلشویک‌ها برکنار شد. گمان‌های تاریخی بر این است که رضا خان به دلیل میهن‌پرستی‌اش، با بلشویک‌ها که حامی جنبش جنگل بودند با آن‌ها دشمنی داشته است.\nاین واقعه باعث شد نام رضا خان سر زبان‌ها بیفتد. این واقعه را با نام کودتای نخست رضاخان هم می‌شناسند. که احتمالا با هماهنگی احمدشاه قاجار بوده است. نامه‌های رضاخان دو ماه بعد از این واقعه با عنوان سرتیپ امضا می‌شده است. او نامه‌هایش را با عنوان رضا سرتیپ امضا می‌کرده است. در عمل فرمانده معنوی سایر افسران ایرانی بود و فرمانده‌اش استاروسلسکی مجبور بود راضی نگاهش دارد.\nرضاشاه مدتی سردار سپه دولت آخر قاجار بود.\nسردار سپه، وقتی ورود فاتحانه‌ای از جنوب به تهران داشتند، همه جا پایکوبی و جشن و آتش‌بازی برقرار شد. پیروزی بدون خون‌ریزی باعث اقبال زیادی برای او شد. عده‌ای منتظر بازگشت احمدشاه بودند تا او را برکنار کند اما چنین اتفاقی شدنی نبود. در سال ۱۳۰۳، دی‌ماه، او ادامه همکاری با شاه و ولیعهد را ممکن ندانست . مشیرالدوله از این جمهع خبر داد که این عمل، یعنی عزل آن‌ها طبق قانون اساسی شدنی نیست. رضاخان ناگزیر به پذیرش شد اما خواست فرمانده عالی قوا باشد و مجلس این را تصویب کند. آن‌ها پذیرفتند. در ۱۲ آبان ۱۳۰۴ فرمان برگزاری انتخابات مجلس موسسان صادر شد. رضاشاه پهلوی، در ۴ اردیبهشت ۱۳۰۵ تاجگذاری را در مراسمی در تالار سلام انجام داد. تیمورشاه برگزار کننده این مراسم بود و تاج تازه‌ای برای شاه و سلسله تازه طراجی و فراهم شد.\nرضاشاه را مدافعینش پدر ایران نوین می‌خوانند و عده‌ای او را دیکتاتور منور بر اساس منورالفکری یا آن چه امروز روشنفکری‌اش می‌خوانیم می‌دانند. نوعی توسعه‌گرایی آمرانه را دنبال می‌کرده است.\nاو تمام تلاشش را کرد تا مفهومی تازه از پادشاهِ کاری ارائه کند. در دوره رضاشاه، حذف تدریجی روشنفکرانی مثل محمدعلی فروغی، علی‌اکبر داور و عبدالحسین تیمورتاش مورد انتقاد قرار گرفته است.\nدر دوره پهلوی اول، ارتش نوین، دانشگاه تهران، راه‌آهن جنوب به شمال ساخته شد. احزابی مثل حزب تجدد از او پشتیبانی کردند، سپس حزب ایران نو و حزب ترقی حامی اولیه او بودند و سپس البته برخی از آن‌ها به عنوان مخالف، به شدت تضعیف شدند.\nرضاشاه، مدافع اصلاحات اجتماعی بود. او بانک‌های سرمایه‌گذار، فروشگاه‌های زنجیره‌ای، شبکه ارتباطی ایران، کارخانه‌های دولتی را تاسیس و گسترش داد. به خاطر آن چیزی که بر باد رفتن مشروطیت نامیده می‌شود مورد انتقاد قرار گرفته است اما موافقانی هم دارد که می‌گویند توسعه روح مشروطیت بوده و او به این بخش جنبش مشروطه بیشتر توجه کرده است.\nجنگ جهانی دوم که آغار شد، ایران اعلام بی‌طرفی کرد اما در سال ۱۳۲۰، ایران توسط متفقین اشغال شد. در نهایت مجبور شد استعفا بدهد، ایران را ترک کند و تاج و تخت پهلوی را به دست پسرش محمدرضا بسپارد. او به ژوهانسبورگ آفریقای جنوبی رفت و سه سال بعد در آن‌جا درگذشت.\nدر سال ۱۲۳۹ نوش‌آفرین آیرملو از مهاجران گرجستانی از قفقاز، متولد شد. آن‌ها در دوره قاجار به ایران کوچ کردند و در کشور ما ساکن شدند. او به همسری عباسعلی داداش‌بیگ درآمده و مادر رضا شاه پهلوی شد. پسری که در سال ۱۳۰۴ دودمان پهلوی را…\nمختصر و مفید: رضا شاه پهلوی\nرضاشاه پهلوی، از تولد تا مرگ و پس از آن همواره مورد بحث و توجه بوده است. در این ویدئو، مروری مختصر می‌بینید بر زندگی رضاشاه. برای تماشای خبرهای دیگر، عکس‌ها و موارد حاشیه‌ای مربوط به پهلوی اول می‌توانید از لینک برچسب رضاشاه بازدید کنید.…\nعکس قدیم: رضا پهلوی (سردار سپه) در جمع جمهوری‌خواهان\nپیش از تاسیس سلسله پهلوی، رضا سردار سپه که به دنبال اعلام جمهوریت در ایران بود، قصد داشت نظر جمهوری‌خواهان را عمل کند اما روحانیون و برخی از عوامل سیاسی در ایران نپذیرفتند و در نهایت او پادشاهی اعلام کرد و سلسله پهلوی را تاسیس کرد.…\nعکس دیده نشده بازدید رضاشاه از سالن تشریح دانشکده پزشکی دانشگاه تهران در بهمن ۱۳۱۳\nعکس لحظه اعلام انقراض قاجاریه توسط محمدعلی فروغی\nhttps://youtu.be/o2iNQeDkEcM برای دریافت فایل‌های عکس‌ها به کانال پندار در تلگرام بیایید, برای تماشای روزانه و منظم عکس‌های تاریخی به سایت پندار، صفحه مربوط به عکسهای قدیمی بیایید.


طیبی: تصمیم در مورد آینده را بعد از بازگشت از ویتنام خواهم گرفت/ از چند لیگ معتبر پیشنهاد دارم\nتاریخ: ۹:۰۱ :: ۱۳۹۶/۰۴/۱۹\nملی‌پوش فوتسال کشورمان گفت تصمیمش برای ماندن یا جدا شدن از تیم غیرت قزاقستان را بعد از بازگشت از مسابقات فوتسال قهرمانی باشگاه‌های آسیا خواهد گرفت.\nبه گزارش مازند اسپرت (مازند ورزش)،حسین طیبی در مورد انتقالش به تیمی ویتنامی برای حضور در مسابقات فوتسال قهرمانی باشگاه‌های آسیا اظهار داشت: فعلاً به‌عنوان بازیکن کمکی به تیم تای‌سون‌نام ویتنام آمده‌ام و یک هفته در تایلند اردو داریم. در این اردو سه بازی دوستانه خواهیم داشت و بعد از آن نیز مسابقات جام باشگاه‌های آسیا آغاز خواهد شد و به امید خدا وارد این مسابقات خواهیم شد.\nوی ادامه داد: برای حضور در جام باشگاه‌های آسیا از پنج شش تیم آسیایی پیشنهاد داشتم و در نهایت تیم ویتنامی موفق شد رضایت‌نامه مرا برای حضور در رقابت‌های فوتسال قهرمانی باشگاه‌های آسیا از باشگاه غیرت دریافت کند. تیم تای‌سون‌نام ویتنام در حضور تیم‌هایی مانند گیتی‌پسند، شانسی برای قهرمانی ندارد، اما تمام تلاش‌مان را برای موفقیت این تیم خواهیم کرد. گیتی‌پسند قدرتمندترین تیم آسیا و شانس اول قهرمانی این مسابقات است. من هم به‌عنوان یک ایرانی برای نماینده کشورمان در آسیا آرزوی موفقیت می‌کنم.\nملی‌پوش فوتسال کشورمان درباره قراردادش با تیم غیرت قزاقستان تصریح کرد: سه ماه دیگر با تیم غیرت قرارداد دارم و ماه بعد و زمانی که از ویتنام برگشتم در مورد آینده تصمیم خواهم گرفت. صحبت‌های خوبی با باشگاه غیرت انجام داده‌ام، اما تصمیم نهایی را بعد بازگشت از ویتنام خواهم گرفت.\nطیبی در پاسخ به این پرسش که «آیا از لیگ‌های معتبر دیگری پیشنهادی دارد یا خیر؟»، خاطر نشان کرد: بله، پیشنهادهای دیگری هم دارم و مدیربرنامه‌هایم در حال پیگیری این موضوع است. همان‌طور که گفتم صحبت‌های خوبی با باشگاه غیرت انجام داده‌ام و حتی به توافقات اولیه هم با این باشگاه رسیده‌ام، اما همه چیز در آینده مشخص خواهد شد.


۲۷ خرداد ۱۳۹۸ - ۲۰:۴۷\nهر فصل مد‌های مخصوص به خود را دارد. اگر در فصل‌های سرد سال از رنگ‌های تیره لباس استفاده می‌کردید، حال زمان آن است که به دنبال رنگ‌های شاد و روشن باشید. شال و روسری، یکی از اکسسوری‌هایی ست که می‌تواند به ظاهر شما جذابیت بخشد، به شرط این که آن را درست انتخاب کنید. در ادامه کلکسیونی از شال و روسری‌های زنانه مخصوص فصل بهار و تابستان را برایتان آورده ایم تا در صورت علاقه، آن‌ها را تهیه و استفاده کنید.\nمدل گردنبند ماه و ستاره؛ دخترانه‌های فانتزی + تصاویر\nجدیدترین مدل‌های نیم ست\n برای عکس دوران بارداری چه رنگ‌هایی بپوشیم؟\nجدیدترین مدل مانتو‌های حریر\nلباس خاص شیرشاه بر تن بیانسه+عکس


8 سوال رایج زنانه درباره تنگ کردن واژن - پارسینه | خبر فارسی\n8 سوال رایج زنانه درباره تنگ کردن واژن\n1. چرا نمی توانم در طول رابطه جنسی ارگاسم شوم؟ حقیقت این است که این مشکل به کلیتوریس clitoris شما بر می گردد. به گفته دکتر روان شناس، لاری مینتز Laurie Mintz ... ... ادامه خبر\nباران کوثری: تبریک برای گرفتن اولیه ترین حقوق!\nبه گزارش صبحانه ، باران کوثری با انتشار یک ویدئو از لحظه ورود زنان به ورزشگاه آزادی در صفحه اینستاگرامش نوشت: آری به اتفاق جهان می توان گرفت\nعباس جعفری دولت آبادی دادستان تهران در حاشیه نشست با رییس اتاق تعاون در پاسخ به سئوالی در رابطه با رفع توقیف بخشی از گوشی های تلفن همراه که با ارز 4200 تومانی خریداری و در بازار آزاد فروخته شده است، به ادعای برخی از وکلا مبنی بر اینکه از آنجایی که اتهام گرانفروشی است و کالایی به فروش نرفته این دستور اشکال دارد، اشاره کرد و توضیح داد: اتهام این افراد گرانفروشی نیست بلکه اخلال در نظام اقتصادی از ...\nفردا نیوز ۱۳۹۷/۰۸/۱۹ - ۲۲:۳۱\nگزارشی از نخستین روز جشنواره فیلم کوتاه تهران\nآن حال وهوای فرهنگی و هنری خودش دور می کنند. اما در این جشنواره، چون ماهیت فیلم کوتاه زیاد رابطه خوبی با حضور سلیبریتی ندارد و این چهره ها معمولا در فیلم های کوتاه کمتر دیده می شوند طبیعتا در جشنواره فیلم کوتاه هم حضور آنچنانی ندارند؛ نتیجه بر آن می شود که آن دسته از عزیزانِ سلفی بگیرِ همیشه در صحنه هم دلیلی برای حضور نداشته باشند و به فرهنگی تر برگزار شدن جشنواره، کمک نمایند. البته این روز خیلی هم خالی از چهره های مطرح نبود، چرا که چندنفری از ایشان مثل کتایون ریاحی و بابک حمیدیان در این روز از جشنواره یعنی روز جمعه آمدند و رفتند، ولی خیلی سروصدایی نداشتند. ...\nورزش 11 - بالاخره زنان هم به استادیوم راه یافتند! در این شب تلخ نه تنها زنان، بلکه وزراء و کابینه دولت و مقامات کشوری و لشگری، مدیران ارشد فیفا و AFC هم حضور داشتند، دست بر قضا جهنم آزادی هم لب تا لب پر شده بود از سیاهی تماشاگرانی که بی هدف فقط خود را به استادیوم آزادی رسانده بودند! برای 5 دقیقه به دیدار دور رفت بازگردیم! طبل ها و پرچم ها و صدای دیوانه کننده کاشیما ساکر را به یاد ...\nنشانه های آن است ، همچنین وجود یک کلاف مو یا خال بزرگ در پشت کودک، نشان دهنده مثانه نوروژنیک در او است که حاصل اختلالات ستون فقراتی مادرزادی است. علائم تکرر ادرار در بزرگسالان علامه درباره تکرر ادرار در بزرگسالان بیان کرد: خشکی و بزرگی پروستات در مردان و بیماری های عصبی پارکینسون و دیابت در زنان که در سنین 40 یا 50 سالگی اتفاق می افتد، از شایع ترین علل بروز تکرر ادرار در بزرگسالان ...\nسازمان و شهرداری زنجان نیز با بکار بستن شیوه ای صحیح،بر مبنای لیاقت و شایستگی ضمن شناسایی نیروهای کارآمد اختصاص پست های مدیریتی را ضابطه مند تر کند. نایب رئیس شورای اسلامی شهر زنجان گفت : بر این اساس می توان با اجتناب از شیوه های سنتی و سفارشی و رابطه ای و خارج شدن از پیله تنیده شده موروثی بودن و موروثی دیده شدن پست ها به بالندگی و تعالی این حوزه دست یافت. این مسئول اظهار امیدواری کرد که شورای اداری استخدامی استان با توجه و نظر بیشتری در جهت تقویت بدنه کارشناسی شهرداری زنجان و سایر شهردار یهای استان در این ارتباط کمک حال مدیریت شهری باشد. 8068/ 9646 انتهای پیام ...\nسیستان و بلوچستان| رسانه ها نقد را با بیان مناسب طرح کنند تا قابل پذیرش باشد\nتنویر افکار عمومی است. وی بر سازنده، ادیبانه، کوتاه و قابل فهم بودن مطالب در عین صحت و درستی و داشتن نگاه های جامع و منطقه ای در تنظیم اخبار و گزارش ها تاکید کرد و گفت: رسانه های استان باید در بیان نقد در رابطه با مسئولان و دستگاه های اجرایی مختلف از بیان مناسب استفاده کنند تا نقد آنها مورد پذیرش قرار گیرد. محبی اظهار داشت: فطرت آدمیزاد برگرفته از فطرت خداست، بنابراین باید نگاه ...\nمرگ مادر کبودراهنگی به علت بی توجهی به بیماریش\nمتأسفانه با وجود تلاش های فراوان بیمار فوت می کند. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه جسد برای تشخیص علت دقیق مرگ به پزشکی قانونی ارجاع شده است، ادامه داد: منتظر گزارش پزشکی قانونی برای پاسخ به ابهامات پیشرفت شدید بیماری هستیم. وی با تأکید بر اهمیت دادن مادران باردار به بیماری های جزئی و یا مهم خود، خاطرنشان کرد: زنان باردار بسیار حساس هستند و به محض مشاهده علائم تنگی نفس و یا سرماخوردگی باید در نخستین فرصت به مراکز درمانی مراجعه کنند. ...\nخبربانو ۱۳۹۷/۰۸/۱۹ - ۲۲:۲۱\nبه گزارش خبربانو، در ادامه منتخب تصاویر ارسالی خبرگزاری ها را می بینم:\nبه گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا، اصغر فرهادی که برای کسب جایزه افتخاری جشنواره استکهلم به سوئد سفر کرده است در گفتگو با روزنامه گوتنبرگ پُست این کشور درباره نقش حساس زنان و پرداختن به زندگی روزمره زنان در فیلم هایش گفت: زمانی که نگارش فیلمنامه را آغاز می کنم، از ابتدا درباره جنسیت ها فکر نمی کنم و در فرآیند نوشتن به تدریج جنسیت و شخصیت ها شکل می گیرند و زمانی که نقش یک زن است، تلاش می ...\nتبریک طعنه آمیز رامبد جوان به حضور زنان در آزادی\nبرترین ها: رامبد جوان با انتشار عکس زیر در صفحه اش نوشت: بالاخره!!! مبارکمون باشه حضور خانمهای عزیز در ورزشگاه. البته خجالت داره این تبریک در سال (2018)،(1397)،(1440)\nبی اختیاری ادرار در زنان بی اختیاری ادرار یا از دست دادن کنترل مثانه یک مشکل ناامید کننده برای بسیاری از افراد است و امکان پیش بینی آن وجود ندارد می تواند کار و زندگی اجتماعی شما را تحت تاثیر قرار دهد. بی اختیاری ادرار در زنان بیشتر از مردان است و مطالعات نشان می دهد که نیمی از زنان مسن به بی اختیاری ادرار مبتلا می شوند. بی اختیاری استرسی ادرار علایم بی اختیاری ...\n، اما شرمنده هواداران شدیم. وی افزود: بازیکنان، کادرفنی، مدیریت و همه اعضای باشگاه در این مدت زحمت زیادی کشیدند و فکر می کنم مایه افتخار همه بودند. هافبک تیم فوتبال پرسپولیس در مورد اینکه شاید همیشه حسرت حضور دوباره در فینال لیگ قهرمانان را بخورند، گفت: ما سال های آینده هم با برنامه ریزی امیدواریم به نتیجه برسیم. منبع: تسنیم مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...\nسومین حرکت نیز در مهار وزنه245کیلوگرم ناکام ماند تا با مجموع 424 کیلوگرم به کار خود در این پیکارها پایان دهد. داودی در پایان در دوضرب به عنوان دهمی رسید و در مجموع نیز در رده هشتم جهان ایستاد. منبع: مهر مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...\nمدافع پرسپولیس مصدوم شد/درخواست تعویض انصاری\nبه گزارش خبرگزاری فارس، محمد انصاری بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس در برخورد با بازیکن کاشیما دچار مصدومیت شد و در دقیقه 66 تعویض شد. وی در حالی که روی زمین افتاده بود از کادرفنی خواست که او را تعویض کند. علوان زاده در دقیقه 69 جایگزین انصاری شد. دیدار پرسپولیس و کاشیما تا دقیقه 68 با تساوی بدون گل در جریان است. منبع: فارس مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...\nمیانگین 5 نامزد شهرداری تهران، از نظر توانایی، پائین است. نمازی با اشاره به انتخاب آخوندی به عنوان یکی از نامزدهای شهرداری تهران گفت: اگر آخوندی شهردار شود، با توجه به استعفایش از دولت، قاعدتا نمی تواند رابطه خوبی با دولت داشته باشد.\nگلونی ۱۳۹۷/۰۸/۱۹ - ۲۲:۱۹\nدختران بدون گریم در ورزشگاه آزادی\nفوتبال فرهنگ سازی شده است. نمی دانم این همه زمان و تلاش و بیا و برو برای وقوع این اتفاق خوشایند ضروری بود یا نه اما امیدوارم حالا که این رویا به حقیقت پیوسته دائمی باشد و زنان مجبور نباشند برای تماشای ورزش مورد علاقه شان خودشان را گریم کنند. لحظه باشکوه ورود زنان به ورزشگاه آزادی نکته جالبی که بعد از ورود زن ها به استادیوم وجود داشت هجوم عکاسان خبری به جایگاه اختصاصی ...\nنسیم ۱۳۹۷/۰۸/۱۹ - ۲۲:۱۷\nبازتاب قهرمانی کاشیما در سایت AFC\nبه گزارش خبرگزاری فارس، در چارچوب دیدار برگشت فینال لیگ قهرمانان آسیا پرسپولیس در ورزشگاه آزادی به مصاف کاشیما رفت که این دیدار در نهایت با تساوی بدون گل به پایان رسید و کاشیما قهرمان آسیا شد. بعد از پایان بازی سایت رسمی کنفدراسیون فوتبال آسیا کاشیما را عنوان دار حضور در قله آسیا خواند. منبع: فارس مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...\nقهرمان لیگ قهرمانان آسیا شود. ورزشی **9118**2024 منبع: ایرنا مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد.\nگلادباخ با هت تریک پله آ به دورتموند چسبید/پیروزی ارزشمند قعرنشینان\nانتهای جدول رده بندی بوندس لیگا قرار دارند به ترتیب با برتری 4 بر یک مقابل هرتابرلین و 2 بر صفر مقابل نورنبرگ، بردهای ارزشمندی کسب کردند. ماینس 3 بر یک در خانه فرایبورگ پیروز شد و هوفن هایم 2 بر یک بر آگسبورگ غلبه کرد. منبع: فارس مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...\nبرجامی دیگر است. برجامی که هدف از آن تعمیم اقدامات نقد در مقابل وعده های نسیه در دیگر مولفه های قدرت ایران است. در همین رابطه امانوئل ماکرون رئیس جمهور فرانسه-مهر 97- در مصاحبه با فرانس 24 گفته بود: احاطه کردن ایران با یک سیاست الزام آور، همان چیزی است که من همواره بر آن تاکید دارم. برای من راهبرد با ایران بر چهار مبنا است؛ حفظ توافق هسته ای، توان مدیریت فعالیت هسته ای ایران پس از سال 2025 ...\nفرآیند یک اقدام مصلحت جویی از موضع شورای نگهبان است و ربط چندانی با منطق حقوقی و شرعی برای تطبیق قوانین با شرع و قانون اساسی ندارد. برخلاف دروغ پردازی روزنامه ایران، بهروز نعمتی، سخنگوی هیئت رئیسه مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با فارس با اشاره به جلسه هیئت رئیسه مجلس گفته بود: در این جلسه امروز هیئت رئیسه موضوع نامه شورای نگهبان به مجلس در رابطه با CFT و رعایت زمان مقرر در آن مورد بحث و بررسی ...\nپایبند خواهد بود. خوش خیالی جبران ضربات اقتصادی اروپا به ایران تنها با 18 میلیون یورو؟! بعد از اینکه بسته کمکی اتحادیه اروپا از سوی موگرینی اعلام شد، واکنش ها نسبت به این بسته در فضای رسانه آغاز شد. برخی در فضای با بیان اینکه این کمک ها یک امری عادی است و التیام بخش هستند، به استقبال آن رفتند. در این رابطه فریدون مجلسی، تحلیلگر مسائل بین الملل به روزنامه آفتاب یزد گفت: همواره کمک ...\nحجاب مستور. تقوا رابطه ای است بین انسان و کمال، منتها رابط مستور؛ اگر آن، حجاب مستور است این هم نور مستور است. همه نورها با چشم دیده نمی شوند، برخی از نورها با روح دل و فطرت دیده می شود. بخش های وسیعی از سنخ دعای کمیل را مرحوم کلینی در جلد دوم کافی ذکر کرد که برای هر کار خیری یک اثر حُسنی هست، یک؛ برای هر گناهی یک اثر تلخی هست، دو؛ گوشه هایی از آثار تلخ گناه در این دعای کمیل هست: اغْفِرْ لِی ...\n... ملکی با اشاره به مرگ مردی حدوداً هشتاد ساله در این آتش سوزی تصریح کرد: این مرد دچار محدودیت های حرکتی بود که در طبقه همکف گرفتار شده و پس از معاینات لازم توسط عوامل اورژانس مشخص شد به علت شدت سوختگی جان خود را از دست داده است. سخنگوی آتش نشانی تهران یادآور شد: هم اکنون آتش نشانان مشغول ایمن سازی محل و بررسی علت حادثه هستند. منبع: تسنیم مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...\nبه گزارش خبرگزارس فارس، سون تائه دروازبان کاشیما آنتلرز ژاپن که در امشب در فینال لیگ قهرمانان آسیا 6 مهار داشت، با کسب سومین مدال طلایش رکورددار قهرمانی در لیگ قهرمانان آسیا شد. پیش از این او به همراه چونبوک موتورز در سال های 2006 و 2016 قهرمان آسیا شده بود. او در سال 2017 به تیم کاشیما آنتلرز پیوست. این دروازه بان 34 ساله با قهرمانی امشب تاریخ سازی کرد و به اولین بازیکنی بدل شد که 3 قهرمانی در لیگ قهرمانان کسب کرده است. منبع: فارس مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...\n...> وی با اشاره به نگاهش در حکمرانی افزود: در رابطه با حکمرانی و مسئله ایران، درکم این است که مشخصاً پس از مرداد 32 مفهوم ایران در ایران غریب است و هنوز مسئله ایران به عنوان یک موضوع در کانون سیاست در نهاد حکمرانی قرار نگرفته است. آخوندی در ادامه با بیان اینکه تمام تلاش بنده در این دوره در این وزارتخانه پروژه محور این بود که مفهوم انسان محوری بر مبنای پذیرش قانون اساسی باشد، گفت: برای من ...


جستجو جاکارتا | ایران آنلاین\nشکایت فعالان محیط زیست علیه دولت اندونزی\nجاکارتا، پایتخت اندونزی، با جا گذاشتن دهلی نو و پکن، طی روزهای اخیر به آلودهترین شهر جهان تبدیل شده است و به همین علت گروهی از فعالان محیطزیست تصمیم گرفتهاند علیه دولت خود اقدامی قضایی کنند.\nجاکارتا آلودگی هوا دولت اندونزی\nسقوط هواپیما مسافربری با 188 مسافر +تصاویر\nیک هواپیمای بوئینگ ۷۳۷ متعلق به شرکت هوایی لایون با ۱۸۸ سرنشین بعد از برخواستن از باند در جاکارتای اندونزی سقوط کرد.\nسقوط هواپیما اندونزی جاکارتا\n20 مدال از جاکارتا به نصف جهان رسید\nبازهای پارآسیایی جاکارتا در حالی به پایان رسید که 20 مدال این دوره از رقابت ها سهم استان اصفهان شد. نصف جهان که 6 درصد جمعیت کشور را دار است، حدود 15 درصد از مدال های کاروان ایران را در پارا بازی های آسیایی جاکارتا به خود اختصاص داد، به همین خاطر ظهر امروز طی مراسمی در حضور مسئولان از مدال آوران این استان تقدیر و قدردانی شد.\nجاکارتا اصفهان مدال\nتیم ملی بسکتبال با ویلچر ایران در دیداری نفس گیر فینال بازی‌های پاراآسیایی را به سود خود تمام کرد و قهرمان شد. دراین مسابقه حساس تیم ملی بسکتبال با ویلچر ایران توانست بانتیجه ٦٨بر٦٦ حریف سرسخت خود ژاپن راشکست دهد و جشن قهرمانی بگیرد.\nبازی‌های پاراآسیایی جاکارتا بسکتبال\nبازی‌های پاراآسیایی ۲۰۱۸| وزیر ورزش و جوانان جاکارتا را ترک کرد\nمسعود سلطانی‌فر امروز (سه‌شنبه) سفر سه روزه خود را به پایان رساند و از اندونزی به کشور بازگشت.\nمسعود سلطانی فر بازی های پاراآسیایی جاکارتا\nهمراه با کاروان پاراآسیایی ایران\nتازه ترین گزارش از عملکرد درخشان کاروان ایران در مسابقات پاراآسیایی ۲۰۱۸ اندونزی را مشاهده نمایید\nکاروان پاراآسیایی جاکارتا مسابقات پاراآسیایی ۲۰۱۸ اندونزی\nنمایندگان ایران در پاراآسیایی به 5 مدال دیگر دست یافتند/ علیرضا قلعه ناصری پنجمین طلایی\nدر ادامه رقابت‌های دوومیدانی بازی های پاراآسیایی 2018 جاکارتا، چهار مدال دیگر به نمایندگان ایران رسید و ملی‌پوش جودو هم برنز گرفت.\nرقابت های پاراآسیایی قلعه ناصری جاکارتا\nاهتزاز پرچم ایران در دهکده بازیهای پاراآسیایی\nپرچم ایران در دهکده سومین دوره بازی‌های پاراآسیایی در جاکارتا به اهتزاز درآمد.\nاهتزاز پرچم ایران در دهکده بازیهای پاراآسیایی جاکارتا\nدیدار مدال‌آوران کاروان ورزشی ایران در بازی‌های اندونزی با رهبر انقلاب\nجمعی از مدال‌آوران کاروان ورزشی جمهوری اسلامی ایران در بازی‌های آسیایی2018 جاکارتای اندونزیt امروز دوشنبه با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی دیدار کردند\nبازی‌های اندونزی رهبر انقلاب جاکارتا\nبرگزاری مراسم اختتامیه بازی‌های آسیایی\nمراسم اختتامیه هجدهمین دوره بازی‌های آسیایی در پایتخت اندونزی برگزار شد.\nجاکارتا اندونزی بازیهای آسیایی\n6 برادر هم بودیم کشتی‌گیر می‌شدیم و مدال می‌گرفتیم\nاینکه دو برادر از یک تیم در رقابت‌های مهمی بدرخشند، اتفاق جالب و قابل اعتنایی است. اتفاقی که در بازی‌های آسیایی 2018 جاکارتا برای کاروان ورزشی ایران افتاد و دو برادر شیرازی کشتی فرنگی ایران یعنی محمدرضا و محمدعلی گرایی، توانستند دو مدال ارزشمند را در این رقابت‌ها کسب کنند.\nجاکارتا برادران مدال‌آور کشتی\nتصاویر ورزشکاران المپیاد جاکارتا اکران می شود\nحجت نظری، عضو کمیسیون فرهنگی و اجتماعی شورای شهر از اکران تصاویر ورزشکاران المپیاد جاکارتا در شهر خبر داد.\nجاکارتا المپیاد جاکارتا\nمی توانیم ابرقدرت جهان باشیم\nششمین روز از بازی‌های آسیایی 2018 جاکارتا روز جمعه برگزار شد و در این روز کاروان ایران به 2 مدال خوشرنگ در یک رشته ورزشی دست یافت.\nبانوی تاریخ‌ساز کبدی جاکارتا\nمدیریت فامیلی یا مدال‌آوری خانوادگی؟!\nدر ورزش ایران دو اتفاق به صورت خانوادگی و فامیلی می‌افتد. اولین آن مدیریت در ورزش است. این مهم قدمت زیادی دارد و سال‌هاست که یک مدیر از اقوام نزدیک و در برخی موارد از «فامیل دور»(!) در بخش مدیریتی و حوزه استحفاظی خود استفاده می‌کند.\nمدیریت فامیلی مدال‌آوری خانوادگی ورزش ایران مدال‌آور جاکارتا\nورزش ایران در تعطیلات آخر هفته که مصادف با عید سعید قربان بود، روزهای پرمدالی را سپری کرد و ورزشکاران عیدی خوبی به مردم دادند. بازی‌های آسیایی ۲۰۱۸ جاکارتا در جریان است و ورزشکاران کشورمان، درخشش فراوانی در چند روز گذشته داشتند و مدال‌های رنگارنگی را در رشته‌های مختلف و در رقابت با حریفان خود به دست آوردند.\nبازی‌های آسیایی ۲۰۱۸ ورزشکاران ایرانی جاکارتا ورزش ایران مدال


تجهیزات فروشگاهی l پرفراژ چک پروتک - پرفراژ چک پروتک protech\nپرفراژ چک پروتک protech\nدستگاه پرفراژ چک پروتک protech یکی از تجهیزات فروشگاهی می باشد که از وسایل مهم و ضروری در بانک ها و سازمان ها و اداره ها می باشد و برای مصارف شخصی هم کاربرد دارد که می توانید با مراجعه به سایت معتبر فروشگاه اینترنتی ایده برتر پارسیان انواع مدل های پرفراژ چک پروتک protech را ببینید و انتخاب کنید.\nپرفراژ چک پروتک protech دستگاهی است برای چاپ عمیق و غیرقابل جعل و دستکاری ارقام چک و اسناد مهم استفاده می شود. دستگاه پرفراژ چک پروتک در دو نوع مختلف شامل پرفراژ چک دستی پروتک protech و پرفراژ چک برقی پروتک protech موجود می باشند که هر کدام کارایی و کاربرد خاص خود را دارد.\nدستگاه پرفراژ چک دستی پروتک دستگاهی است که بیشترین استفاده را در شرکت ها و اداره ها و سازمان هایی که گردش چک بالایی ندارند استفاده می شود. این دستگاه نیازی به برق ندارد و در مواقعی که برق قطع است و یا برق وجود ندارد مفید است و قیمت مناسبی نیز دارند. نحوه استفاده از پرفراژ چک دستی protech به این صورت است که اول چک را زیر دستگاه می گذاریم و بعد از اون مبلغ چک را با گردوندن ارقام روی دایره بر روی چک چاپ می کنید نحوه استفاده از آن بسیار ساده و راحت می باشد.\nدستگاه پرفراژ چک برقی پروتک دستگاهی است که به کامپیوتر وصل می شود و سرعت و دقت بالایی دارند. این دستگاه نیازی به دخالت دست ندارد و همه ی کارها را به صورت اتوماتیک انجام می دهد. نحوه استفاده و کار با پرفراژ چک برقی protech به این صورت است که اول چک را داخل دستگاه می گذارید و بعد مبلغ چک را تایپ کرده و در نهایت دستور چاپ را به دستگاه می دهید. البته مدل دیگری از این دستگاه به این نحو عمل می کند که باید ارقام و تاریخ و .... را در رایانه تایپ کنید و از رایانه دستور چاپ را انجام دهید که عملکرد این دستگاه ها بستگی به مدل دستگاه پرفراژ چک برقی پروتک protech دارد.


زباله، تهدید یا فرصت؟ – پايگاه خبري چهاردانگه\nاکنون با رشد و پیشرفت علمی فراوان که در کشور ما رخ داده است نیاز است در نقاط مختلف کشور نیز بتوانیم چنین اقداماتی را صورت دهیم تا از این طلای بد بو بتوان به بهترین نحو استفاده نمود.\nبوسیله علي نظري\t به روز رسانی شده در 8 آذر 1394\nدر دنیای کنونی با رشد جمعیت و صنایع آلاینده و افزایش مصرف گرایی در جوامع بشری که هجوم کالاهای مصرفی مختلف را به همراه داشته و بسته بندی هایی که برای جلب نظر مشتریان اهمیت فراوانی دارد موجب ازدیاد تولید زباله و پسماند در جوامع گردیده است و گاهی با انباشت آن مواجه هستیم. در کشور ما و در مناطق شمالی به دلیل اهمیت کشاورزی و قیمت زمین و وجود کوه و جنگل و دریا، زباله سبب آلودگی آن ها می شود و مدیریت شهری و روستایی وجود دارد و تاکنون راه حل جامع و کاملی برای آن یافت نشده است. در همین اثنا شاهد هستیم برخی از کشورهای توسعه یافته نظیر آلمان زباله را از کشورهای همسایه خود وارد می کنند تا از آن انرژی به دست آورند و در این ممالک زباله فرصت محسوب می گردد نه تهدید.\nتفکیک زباله از مبدأ یکی از اقدامات موثر است که با آموزش خانواده ها به خصوص نسل جوان و نوجوان میهن ما میتوان سهم به سزایی در جمع آوری مناسب آن ایفا نمود.\nجداسازی و امحا در دستگاه های مناسب زباله های بیمارستانی در پاکی محیط زیست و عدم آلودگی سایر زباله ها و انتقال بیماری و عفونت به محیط زندگی نقش بسزایی خواهد داشت به همین صورت جداسازی زباله های خشک و تر در مبدأ و رعایت این امر از سوی شهروندان و حتی وجود ظرف های مخصوص هریک از انواع زباله خشک و تر در سطح شهرها نکته مهمی است که با رعایت آن در استفاده درست از زباله ها کمک فراوانی می شود و آلودگی را خواهد کاست.\nامروز در بسیاری از شهرهای کشور دستگاهها و کارخانجات برای تبدیل نخاله های ساختمانی و زباله های صنعتی به شن و ماسه وجود دارد که حاشیه رودخانه ها و زمین های زراعی را از آلودگی نجات خواهد داد . زیرا دپوی چنین نخاله ها و زباله هایی در حاشیه شهرها و رودخانه ها موجب بروز مشکلات فراوانی برای شهروندان گردیده است همچنین حقوق شهروندی و رعایت آن اقتضا می کند از آلودگی محیط زیست سایر شهروندان بکاهیم و هزینه فراوان صرف پاکسازی و لایروبی نشود.\nتأسیس کارخانه های زباله سوز در استان ها و شهرها انتقال بیماری را به حد زیادی کاسته و موجبات اشتغالزایی نیز می شود واز آلودگی آبهای زیرزمینی و گسترش بیماری های توسط شیرآبه زباله ها کاسته می شود . فرهنگ بازیافت و کاهش حجم زباله و نهادینه کردن فرهنگ جداسازی زباله تر از خشک در مبدأ مسائل بسیار مهم در پاکی محیط زیست جامعه است . امید است با رعایت و آموزش صحیح شهروندان در جاسازی زباله و استفاده بهینه و تولید انرژی از آن جامعه ای پاک را دارا شویم.\nتهیه و تنظیم :علیرضا مظفری