کمد پلاستیکی وندیک کد ۳۶۷ | فروشگاه اینترنتی 6 خونه\n:کد محصول 367/bg\n:کد محصول 367/wh\n:کد محصول 367/gy\n:کد محصول 367/br\n:کد محصول 367/pk\n:کد محصول 367/lb\nمعرفی کمد پلاستیکی وندیک کد ۳۶۷\nکمد پلاستیکی وندیک کد ۳۶۷ از جمله کمدهای ترکیبی متوسط شرکت «وندیک» محسوب می‌شود. این کمد دودر که در دو طبقه کمد و دو طبقه دراور طراحی شده، برای ذخیره و نگهداری لوازم کوچک خانه، البسه و لوازم آرایشی، و ظروف آشپزخانه و پذیرایی، و انواع وسایل دیگر دکوری و تزئینی کاربرد دارد.\nاین مدل کمد پلاستیکی در کنار طرح زیبا، از بدنه و اجزاء دارای مقاوت بالایی برخوردار است که آن را بسیار بادوام می‌سازد. کمد پلاستیکی کد ۳۶۷ وندیک که به شکل ترکیب یک کمد دوطبقه (هرکدام دارای یک نیم‌طبقه) و دو طبقه کشو پلاستیکی است، یکی از محصولات ترکیبی پلاستیکی وندیک در اندازه‌ی متوسط است که طرفداران بسیار ی برای خود پیدا کرده است.\nمشخصات کمد پلاستیکی وندیک کد ۳۶۷\nکمد پلاستیکی وندیک کد ۳۶۷ (مانند محصولات دیگر شرکت «وندیک») از پلیمر بسیار مرغوب و مقاوم «تریپل پی» (Triple Pressed) ساخته شده و ابعاد آن شامل طول ۴۳، پهنای ۷۹ و ارتفاع ۱۲۵ سانتی‌متر می‌شود. سقف این کمد پلاستیکی دودر می‌تواند تا ۱۰۰ کیلوگرم وزن را تحمل کنند، که این تحمل بسیار بالا نشان‌دهنده‌ی مرغوبیت و مقاومت بالای مواد اولیه‌ی به‌کار رفته در ساخت این محصول است. سطح طبقات میانی آن هم تا ۱۲ کیلوگرم و هر نیم‌طبقه تا ۳ کیلوگرم قابلیت تحمل فشار و وزن را دارد.\nدر حال حاضر تنها رنگ کرم این محصول در فروشگاه ۶خونه موجود است که می‌تواند با تمام رنگ‌ها و طراحی‌های داخلی و خارجی فضای خانه هماهنگی داشته باشد. در حقیقت تنها تفاوت‌های این مدل با کد ۳۶۳ در رنگ آن‌هاست؛ همچنین این مدل دارای یک جعبه روی قسمت داخلی در کمدهای خود است که کد ۳۶۳ فاقد آن است.\nکاربردهای کمد پلاستیکی وندیک کد ۳۶۷\nکمد پلاستیکی وندیک کد ۳۶۷ به دلیل ترکیب دو کمد دوطبقه و چهار کشو می‌تواند جای زیادی را برای نگهداری وسایل دکوری و تزئینی، لوازم خانه، کتاب، البسه، وسایل شخصی، لوازم آرایشی و ظروف آشپزخانه کارآیی داشته باشد. ضمن آن که به علت مقاومت در برابر رطوبت، اشعه‌ی ماوراء بنفش و نور آفتاب، می‌توان از کمدهای آن به‌عنوان جاکفشی هم استفاده کرد.\nنکات خرید کمد پلاستیکی وندیک کد ۳۶۷\nدر زمان خرید کمد پلاستیکی وندیک کد ۳۶۷ حتماً به ویژگی‌های مانند جنس، سایز و میزان تحمل وزن طبقات و همچنین کامل یا قابل دمونتاژ بودن توجه کنید، تا از خریدی کاملاً متناسب با کاربری مورد انتظار خود لذت ببرید.\nوقتی کمد پلاستیکی وندیک کد ۳۶۷ را از فروشگاه ۶خونه می‌خرید، زمان دریافت محصول را به شما اطلاع می‌دهیم. در زمان خرید، هم توضیحات بالا و هم نظرات مشتریان دیگر در مورد این کالا را مطالعه کنید تا نسبت به انتخاب خود مطمئن شوید.


نکاتی درباره کولر خودرو و افزایش بازدهی کولر خودروها\nآرگا > دانش و فناوری > خودرو > نکاتی درباره کولر خودرو و افزایش بازدهی کولر خودروها\nاستفاده نادرست از سیستم تهویه و کولر خودرو پیامدهایی را به دنبال دارد. مثلا ممکن است دمای داخل کابین افزایش یابد و یا گاهی بر روی راننده تاثیر منفی می گذارد و با کم آبی بدن راننده روی عکس العمل وی به هنگام کنترل خودرو تاثیر بدی بگذارد.\nبهتر است بدانید که تفاوت ۱۰ درجه ای دمای داخل خودرو تاثیری برابر الکل بر روی عکس العمل راننده خواهد داشت. مهندس انجل سوآرز در رابطه با استفاده از کولر خودرو این گونه توصیه می کند:\nقبل از روشن کردن سیستم تهویه، به‌مدت یک دقیقه درها و پنجره‌ها را باز کنید را دمای کابین به‌صورت طبیعی پایینتر شود. در سیستم تهویه، سردی دما مدنظر نیست بلکه بیشتر جهت چرخش هوا در کابین مهم است. جهت دریچه‌های هوای سیستم تهویه باید به‌سمت بالا باشد نه به‌سمت صورت سرنشینان. در این شرایط، هوای در تمام کابین به‌گردش در می‌آید و تمام سرنشینان (جلو و عقب) سردی دما را احساس می‌کنند.\nدر ادامه ۵ اشتباه متداول را به هنگام استفاده از کولر برای شما بیان می کنیم. امیدواریم بعد از مطالعه آن از این نکات استفاده کاربردی داشته باشید.\n۱- استفاده نکردن از حالت خودکار سیستم تهویه\nفعال کردن حالت خودکار سیستم تهویه خودرو که معمولا با کلمه «AUTO» مشخص شده است کمک می کند تا بخار شیشه ها از بین برود و داخل کابین خنک بماند.\n۲- جهت مستقیم دریچه های هوا به سرنشینان\nبهتر است دریچه های هوا به‌سمت بالا تنظیم شود تا هوای خنک به طور کامل در داخل کابین گردش کند و سرنشینان عقب خودرو نیز از آن بهره مند شوند.\n۳- روشن کردن کولر به‌محض نشستن پشت فرمان\nبه هنگام پارک کردن خودرو در یک مکان دمای داخل کابین به شدت بالا می رود و با روشن کردن سریع کولر همان هوای حبس شده داخل خودرو گردش پیدا می کند. بهتر است برای جلوگیری از این اتفاق یک یا دو دقیقه پنجره ها و درهای خودرو را باز کنید تا هوای داخل کابین عوض شود. در این صورت سرنشینان با کم آبی بدن و اثراتی مشابه مصرف الکل دچار نخواهند شد.\n۴- رسیدگی نکردن منظم به سیستم تهویه\nبهتر است پس از طی کردن ۱۶ هزار تا ۲۴ هزار کیلومتر فیلترهای کابین تعویض شوند تا کارایی سیستم تهویه کاهش پیدا نکند.\n۵- روشن نکردن سیستم تهویه در صبح\nبهتر است صبح ها از سیستم تهویه استفاده کنید تا در حالت آماده باش قرار گیرد و به هنگام بالا رفتن دما با مشکلاتی از قبیل بخار گرفتن شیشه ها مواجه نشوید.\nرندرهای جذاب و دیدنی تیونینگ آئودی Q8 رونمایی شد!\nمدل مفهومی پورشه ۹۱۷ با طراحی متفاوت معرفی شد!\nنسخه الکتریکی شاسی‌بلند MG ZS با قابلیت های متفاوت عرضه شد!\nلامبورگینی هوراکان Super Trofeo Evo Collector با بدنه فیبر کربنی معرفی شد!\nبیوگرافی اوانجلین لیلی و مقایسه عکس های با حجاب و بی حجابش\nنیکی کریمی در رنگ کاربنی جذاب تر می شود!\nشرایط اقامت در ترکیه و آشنایی با انواع اقامت در این کشور\nاولین گوشی تاشدنی به دنبال سهم بیشتری از بازار است!\nبرادران قاسم خانی در جشن تولد ۸۲ سالگی پدر!\nآموزش تصویری بافت موی فرانسوی حرفه ای در خانه


مدرن‌ترین جلیقه ضدگلوله دنیا در ایران و با الهام از پوست ماهی ساخته شد + عکس | ایران توانا\nخانه - خودکفایی - مدرن‌ترین جلیقه ضدگلوله دنیا در ایران و با الهام از پوست ماهی ساخته شد + عکس\nاز زمانی که موضوع حمله و دفاع در تاریخ بشری شکل گرفته، نقش پوشش های محافظ نیز مطرح و مورد استفاده بوده است؛ چه آن زمان که پوست و چرم حیوانات محافظ انسان ها بود و چه آن زمان که کاربرد فلز برای آدمی عیان شد، لباس ها و سپرهای خاص، تلاش می کردند بدن انسان را از گزند آسیب مصون نگاه دارند. اولین نوع زره ها را قطعات ساده و سنگین از فلز توصیف کرده اند که در جنگ های قرون وسطی وظیفه حفاظت از جان جنگجویان را بر عهده داشته است و شخص تن کننده این زره علی رغم مصائب در اختیار داشتن این پوشش بسیار سنگین و طاقت فرسا، زنده ماندن را به هر چیز دیگر ترجیح م داد. هر چند برخی نیز نمدهای تولید شده در ایران باستان را پیش قراول ساخت زره می دانند.\nاما زره های آن زمان نیز انواع و اقسامی داشت و ابتکارات زیادی با الهام از بدن حیوانات برای ساخت آنها به کار می رفت که یکی از آنها زره‌های فلس‌دار بود. مورخان، اولین نمونه استفاده از زره های فلس دار که به مانند فلس های روی بدن ماهی ساخته شده اند به چین باستان و سپس هند باز می گردد. اساس کار “زره های فلسی” بر پایه تکه های جدا از هم فلز بوده که بر روی هم قرار گرفته و مجموعه ای از آنها کل زره را تشکیل می داد. وقتی که ضربه تیر، نیزه و یا شمشیر به این زره ها برخورد می کرد انرژی ناشی از برخورد بین فلس های زرهی تقسیم شده و اگر یکی از فلس ها شکسته می شد دیگر فلسها از شدت ضربه وارد کم می کردند. در آن دوران از موادی مثل آهن، برنز و یا شاخ حیوانات برای ساخت این گونه از زره بهره برده می شد. در طول تاریخ نمونه های مختلفی از این زره در روم باستان، هند، چین و ژاپن مورد استفاده قرار گرفت.\nاما در عصر جدید زره هایی با جنس فلزی و یا کولار به شکل صفحه های تخت در درون جلیقه های ضد گلوله مورد استفاده قرار می گیرند. این جلیقه ها می توانند در برابر گلوله های کوچکی مثل کالیبر ۹ میلی متری که غالبا از سلاح های کمری شلیک می شوند مقاومت کرده و آنان را متوقف کنند. اما معرفی نسل جدید گلوله هایی مثل خانواده ۴٫۶ میلی متر و یا سلاح های هجومی در اندازه های کوچک تر و همچنین وجود انبوهی از سلاح های هجومی با کالیبرهایی مثل ۵٫۵۶ یا ۷٫۶۲ که به راحتی در این گونه از جلیقه های ضد گلوله نفوذ می کنند کارشناسان این حوزه را با مشکلات زیادی رو به رو کرد.\nیکی از راه های مقابله با تهدید این گلوله ها افزایش قطر جلیقه های ضد گلوله و به عبارت دیگر افزایش لایه های حفاظتی است. در این روش امکان مقاومت در برابر گلوله های بزرگتر فراهم می شود اما نباید فراموش کرد که این افزایش میزان زره باعث افزایش وزن جلیقه و در نهایت فشار به سرباز می شود. اگرچه افسرهای پلیس و کارکنان نیروهای مسلح در همه دنیا در ماموریت های مختلف این نوع از لوازم حفاظتی را در هنگامی که میزان خطر احتمالی بالا باشد به تن می کنند، اما باید توجه کرد که این اقدام صرفا به خاطر نبودن روش های مطمئن دیگر برای محافظت از بدن است.\nاما چند سالی است یک طرح انقلابی در زمینه جلیقه های ضد گلوله با الهام از زره های فلس دار قدیمی، جلیقه های ضد گلوله را با یک تحول بزرگ رو به رو کرده است و مطرح شدن طرح جلیقه ضد گلوله ای با عنوان “پوست اژدها”، مهمترین ایده در این زمینه است. طرح “پوست اژدها” بر پایه حلقه هایی از جنس سیلیسیم و سرامیک قرار دارد که به صورت دایره ای درست شده و به شکل فلسی زره مورد نظر را تشکیل داده اند. در زمان برخورد گلوله با این جلیقه انرژی حاصل از برخورد در جلیقه پخش شده و در صورت شکسته شدن یکی از فلسها ، بخش های دیگر گلوله مورد نظر را متوقف می کنند. بر مبنای محاسبات و تولیدات انجام شده، این جلیقه تنها ۲٫۵ کیلوگرم وزن داشته و در عین حال بسیار انعطاف پذیر است و از تحرک سرباز نمی کاهد. علت این مسئله باز هم به ساختار فلسی مانند زره مورد نظر باز می گردد. در جلیقه های ضد گلوله معمولی به دلیل به کار رفتن صفحه های فلزی و یا از جنس کولار که به صورت یک تخته در درون جلیقه قرار می گیرند تحرک کاهش می یابد اما با استفاده از طراحی جدید و استفاده از زنجیره ای از حلقه های مورد نظر کاربر به راحتی می تواند در این جلیقه انعطاف خود را حفظ کند.\nهمچنین آزمایشات انجام شده بر روی این جلیقه نشان داده است که “پوست اژدها” می تواند گلوله هایی مثل کالیبر ۵٫۵۶ سلاح ام ۱۶ و یا ام ۴ و یا گلوله های ۷٫۶۲ از اسلحه AK-47 را متوقف کند. البته محققان با استفاده از اسکن اشعه ایکس، پوشش فلس‌دار و نحوه تعامل آنها را در هنگام حرکت ماهی مورد ارزیابی قرار دادند. فلس‌ها در نزدیکی مناطق انعطاف‌پذیر بدن از جمله دم، کوچک بوده و امکان خم شدن ماهی را فراهم می‌کند؛ فلس‌های کنار بدن نیز که از اندام های داخلی محافظت می کنند، بلندتر و سخت‌تر هستند.\nمجموعه ای از مفاصل بین دندانه ها و حفره های فلس، اجازه خم‌شدگی و شنای راحت ماهی درون آب را فراهم می‌کند؛ ترکیب انعطاف‌پذیری و قدرت بهترین کارآیی را برای جلیقه ایجاد می‌کند. حتی در مستندی با نام “سلاح های آینده” که از شبکه دیسکاوری پخش شد ، “پوست اژدها” توانست در برابر انفجار نارنجک ضد نفر نیز در فاصله بسیار نزدیک مقاومت کرده و بخش زیادی از انرژی مخرب حاصل از انفجار و ترکشهای آن را دفع کند.\nاما اکنون مشخص شده که نیروهای مسلح کشورمان نیز با الهام از این طرح مدرن، دست به ساخت مدرن ترین نوع جلیقه های ضد گلوله زده‌اند و متخصصان دفاعی کشورمان یک جلیقه ضد گلوله بدون پانل و با قابلیت انعطاف پذیری بالا طراحی کرده اند. استفاده از این جلیقه می تواند به صورت انقلابی و جهش گونه، حفاظت و ضریب زنده ماندن رزمندگان ایرانی را افزایش داده و آنان را در برابر بسیاری از خطرهای موجود در میدان نبرد امروزی بیمه کند. نکته مهم در این جلیقه های ضد گلوله جدید آن است که به علت تکنولوژی خاص به کار رفته در آن، اندام حیاتی بدن به نسبت جلیقه های معمولی، از حفاظت بیشتری برخوردارند و در صورت شلیک از فاصله نزدیک و زاویه‌های مختلف به فردی که این جلیقه را پوشیده، انعطاف موجود در حلقه های آن و همپوشانی اش، نقش مهمی در کاهش آسیب های وارده ایفا می کند.\nلینک کوتاه: http://iranetavana.ir/?p=454\nاسکن اشعه ایکس اسلحه AK-47 پوست اژدها + عکس تصویر اشعه ایکس از زره ساخته‌شده بر مبنای فلس ماهی + عکس حفره های فلس زره ساخت مدرن‌ترین جلیقه ضدگلوله دنیا در ایران با الهام از ماهی +عکس سلاح ام 16 سلاح های آینده سلاح های هجومی سیلیسیم و سرامیک طاقت فرسا فلس ماهی کولار مدرن ترین نوع جلیقه های ضد گلوله نارنجک ضد نفر\t۱۳۹۲-۱۲-۱۳\nبرچسب زده شده با :اسکن اشعه ایکس اسلحه AK-47 پوست اژدها + عکس تصویر اشعه ایکس از زره ساخته‌شده بر مبنای فلس ماهی + عکس حفره های فلس زره ساخت مدرن‌ترین جلیقه ضدگلوله دنیا در ایران با الهام از ماهی +عکس سلاح ام 16 سلاح های آینده سلاح های هجومی سیلیسیم و سرامیک طاقت فرسا فلس ماهی کولار مدرن ترین نوع جلیقه های ضد گلوله نارنجک ضد نفر\nبعدی: محققان ایرانی موفق به ساخت لباس هوشمند چهار فصل شدند\nقبلی: ترمیم زخم سوختگی‌ها با نانوالیاف ضد عفونت محققان ایرانی\nسامانه شبیه سازی آر پی جی و نارنجک دستی رونمایی شد + عکس\nدستگاه فانتوم با قابلیت تشخیص بیماری در ایران ساخته شد\nمعادله امنیتی * 4 × 4 =


بازسازی داخلی اداری - هزینه بازسازی داخلی اداری| 02188256252\nبازسازی داخلی اداری\nبازسازی داخلی اداری چگونه است ؟\nبازسازی داخلی اداری : طراحان فرم و عملکرد ارائه کننده انواع خدمات دکوراسیون ساختمان طراحی اداری و پیرامون شغل ارتباط مستقیمی با افزایش یا کاهش عملکرد سازمانی دارد. اگر طراحی داخلی محیط به درستی انجام شود سبب رضایت کارکنان و افزایش راندمان و بازدهی آنها ، حس مالکیت و تعلق داشتن ، مشارکت و کار تیمی کارکنان می شود .\nدر نهایت باعث خوشنودی شغلی تمامی کارکنان و مشتری می شود . علاوه بر موارد کیفی فوق دکوراسیون اداری و بهینه سازی دفاتر منجر به سامان و ساماندهی اطراف می شود. می توانیم از کمترین اندازه ی محیط بیشترین بهره گیری را ببریم .\nدسترسی داشتن آسان و راحت به بایگانی و فایل های مورد نیازتوسط کارکنان اداری ، طبقه بندی و دسترسی درست به تقسیم های گوناگون محل شغل و استفاده از المان های زیبایی شناسی ، محیطی دلخواه و بهینه شده برای کارها برپا خواهد کرد .\nافراد شاغل زمان های زیادی را در محل شغل خود سپری می کنند. پس با طراحی پسندیده و هوشمندانه ی فضای اداری و به ادامه ی آن بازسازی داخلی اداری با عملکرد راحت تر یا ( آسایش بیشتر ) رضایتمندی کارکنان را افزایش و تولید یا (دستاورد ها) بیشتر ومناسب تر خواهد کرد .\nبا در نظر گیری نکاتی مانند ارتباط درون و بیرون ، به کارگیری عناصری طبیعی تر ، هارمونی طرح و رنگ ، تنوع فضایی و بهره گیری مناسب مبلمان ، می توان کیفیت بازسازی داخلی اداری را بالاتر برد و دستیابی به اهداف را ممکن تر نمود .\nبازسازی و طراحی داخلی محیط اداری بعد از تعیین کار و جنبش ها و گونه ی کار و با ترسیم پلان نخست شروع میگردد که متناسب با مقوله ی کاری شرکت می تواند پلان باز شده یا (open office ) یا بسته شده (سلولی ) باشد و هر کدام از این پلان ها دارای نقاط سستی یا قوت خود هستند .\nچگونه کیفیت دفتر کاری خود را با بازسازی داخلی اداری ارتقا دهیم ؟\nبا در نظر گرفتن نکاتی مانند پیوستگی داخلی و بیروین که به دست پنجره و جدار های شفاف میسر میشود . استفاده از عناصر طبیعی همانند گل و گیاه و لحاظ کردن فضای سبز و یا استفاده ی از آبنما و شنیدن صدای آب ، هارمونی طرح و رنگ که در این راستا می توانید از رنگ سازمانی خود برای طراحی کردن دکوراسیون درونی استفاده کنید . طراحی ها برگرفته شده از رسالت سازمانی شما باید باشند.\nتنوع فضایی و جا گیری پسندیده مبلمان در این خصوص طراحی ارگونومی شده است. این طراحی عبارت است از تطابق پیرامون محیط کار یا( ارگونومی کار با کامپیوترها ، ارگونومی صندلی ها ) و سایر وسایل مورد کاربرد در این پیرامون با ترکیب احتیاجات و فیزیک انسان به منظور سلامتی کارکنان می تواند راهگشا باشد و کیفیت فضای اداری را بالا برد و دستیابی به اهداف متعالی کمپانی را ممکن نماید .\nویژگیهای پلان باز دفاتر شغلی در بازسازی داخلی اداری :\nهمکاری و پیشه ی گروهی با انگیزه ی مضاعف و بالاتر دسترسی اضخاص به اطلاعات یکدیگر راحت تر صورت میگیرد احساس استرس در نبودن حریم شخصی تغییر گستره و استفاده از میز کاری متفاوت به علت نبود فضای جسمانی ثابت سر و صدای بالاتر تمرکز حواس پایین ویژگی جاهای بسته برای دفاتر سلولی تسلط شخصی روی فضای کار حواس پرتی کمتر استرس کمتر و ارائه کار فردی بهتر تصمیم گیری و در نهایت رضایتمندی بیشتر از پیرامون کار مشارکت فرد با دیگر کارکنان\nبا اتکا به ویژگی های فوق به عنوان مثال اگر کار و جنبش های مورد نظر در سازمانی رو به خاموشی باشد. معمولا از نوع پلان بسته بهره گیری می شود. این نوع از پلان ها در گذشته مرسوم تر بودند و گرنه اگر دفتر کاری نیاز به کار تیمی و دسته جمعی داشته باشد از پلان باز تر استفاده میشود .\nاما امروزه برای تعدیل نقاط ناتوانی فوق و ارتقای محیط کاری اغلب تلاش میکنند. از طراحی منعطف برای پلان های اداری بهره‌گیری کنند تا اینکه بتوانند هم پیشه ی گروهی و تیمی را پاسخ داده باشند و هم اینکه افراد حریم شخصی خویش را حفظ نمایند . به این دفاتر منعطف تر دفاتر خلاق نیز می گویند.\nزیرا علاوه بر شرایط کاری بهتر و رضایت اغلب کارکنان تمهیداتی را در کار خود انجام می دهند که آسایش ، استراحت و سرگرمی کارکنان را نیز بهمراه دارند. این انقلاب بتوسط کمپانی گوگل ایجاد شد که فضاهایی برای نشستن و امکانات سرگرمی و بازی را برای کارکنانش برپا کرد .\n: بازسازی داخلی اداری, بازسازی داخلی ساختمان, بازسازی داخلی منزل, طراحی داخلی ساختمان\nدسامبر 3, 2008 مدیر وب‌سایت


سقف کاذب رابیتس | معرفی مزایا، معایب و کاربردهای این سقف زیبا و پرکاربرد | بوم سازه\nوبلاگ مقالات آموزشی سقف کاذب سقف کاذب رابیتس\nسقف کاذب رابیتس یک نوع سقف ایرانی بسیار پرکاربرد است.\nدر اینجا اطلاعاتی مهم در رابطه با کاربرد و ویژگی‌های آن عنوان می‌کنیم.\nمعرفی سقف رابیتس\nسقف رابیتس از نظر ظاهری، شباهت بسیار زیادی به سقف کناف دارد.\nقابلیت اجرای طرح های متنوع\nیکی از بهترین مزیت هایی که این دسته از سقف ها با خود به همراه دارند طرح های متنوعی هستند که می توان از آن ها نهایت بهره را برد. بدین صورت که این سقف ها با توجه به نوع دکوراسیون خانه و یا رنگ دیوارهای آن انتخاب می شوند تا بتوانند خانه شما را زیباتر از آن چیزی که هستند به تصویر بکشند.\nدومین ویژگی را نیز می توان محدود به سرعت آن کرد. سرعت اجرایی که برای سقف کاذب به کار گرفته می شود، بسیار بالا بوده و نیروهای فنی در نظر گرفته شده برای آن می توانند در مدت زمان کم و به صرفه ای تمامی عملیات های مربوط به اجرا را پشت سر بگذارنند.\nآخرین مزیت این نوع سقف نیز مربوط به دسترسی آسان به مصالح و نیروی انسانی می گردد. این ویژگی باعث خواهد شد تا نه تنها زمان بیشتری صرفه جویی و ذخیره شود، بلکه هزینه ها نیز کاهش پیدا کنند تا در نهایت سرمایه ساخت و ساز چندان زیاد نباشد.\nتمامی این مزیت ها از اهمیت بالایی برخوردار هستند و اگر شما می خواهید در ساختمان خود سقف کاذب رابیتیس استفاده کنید، به تمامی این موارد دسترسی خواهید داشت.\nعدم جذب صدا\nدستمزد زیاد گچ کار\nوزن بسیار سنگین سقف\nمصرف بسیار زیاد گچ نازک‌کاری\nمحدودیت شرایط آب و هوایی برای اجرای لایه گچی\nکاربرد های اجرای رابیتس نما\nرابیتس دیوار یکدستی را برای شما ایجاد می‌کند.\nشبکه رابیتس به گونه‌ای است که از هر نوع ترک‌خوردگی جلوگیری می‌کند.\nبر این اساس رابیتس یک گزینه مناسب برای اجرای سقف‌های کاذب، گچ کاری، ترمیم ترک‌های ساختمان، پوشاندن بتن سیمانی و … است.\nرابیتس فضا و بستری مناسب برای نصب تأسیسات برقی و مکانیکی فراهم می‌کند.\nعلاوه بر این از آن برای پنهان کردن تأسیسات نیز به کار می‌رود.\nمشخصات فنی سقف رابیتس\nحداقل خم باید 10 برابر قطر ميلگرد باشد.\nجنس ميلگردهای سقف نباید از فولادهاي خشكه 3600 > Fy باشد.\nدر هنگام اتصال آويزها مي‌بايست بتن به مقاومت 28 روزه خود رسيده باشد.\nدر تيرهاي باربر بتني، اتصالات بايد در سطوح جانبي و حداقل در فاصله 12 سانتي‌متري زير تير وصل شود.\nحداكثر فاصله ميلگردهاي آويز 60 سانتي‌متر است.\n(این عدد در سقف‌هاي سنگين به 30 سانتيمتر نيز مي‌رسد)\nگروه خدمات ساختمانی بوم سازه با بهره مندی از تیمی مجرب و حرفه ای در کنار ارائه خدمات و محصولات باکیفیت بالا و قیمت مناسب توانسته رضایت مشتریان محترم را فراهم آورد.\nشما عزیزان می‌توانید برای تهیه، خرید و نصب انواع سقف کاذب با کارشناسان ما تماس بگیرید.\nقبلیسقف کاذب پی وی سی\nبعدیانواع سقف کاذب | معرفی انواع سقف به همراه ویژگی‌هایشان


۰۶:۴۸:۲۴ ,۱۳۹۵/۳/۸ ()\nدر جنگ آب کردن چربی‌های اضافه بدن باید بدانیم که آب کردن چربی شکم، جزو سخت‌ترین و طاقت‌فرساترین کارها است. بنابراین اگر خودتان در حال حاضر در حال انجام این کار هستید، پس باید موافق باشید. اما شیوه علمی آب کردن چربی شکم چیست؟به گزارش ایران، این کار اصلا ترس ندارد! نتایج پژوهشی که به تازگی منتشر شده نشان می‌دهد که یک تمرین خاص با آب کردن چربی‌های شکم ارتباط مستقیم دارد. چربی شکم دو مشکل اساسی دارد: اول اینکه از بین بردن آن‌ها کاری دشوار است و دوم اینکه، چربی‌های ناحیه شکم به دلیل محاصره کردن برخی از اندام‌های مهم می‌توانند برای سلامتی مضر باشند. از این رو، گروهی از پژوهشگران به این مسئله پرداختند که چگونه می‌توانند با انجام تمرین‌های خاص، از شر چربی‌های شکم خلاص شوند. در مطالعه‌ای که در ژورنال Sports Medicine and Physical Fitness به چاپ رسید، شرکت‌کنندگان چهار نوع تمرین متنوع را در طول هفته انجام دادند. گروه اول چهار تمرین "قدرتی و هوازی پایدار" را امتحان کردند اما گروه دوم، دو تمرین پایدار و دو "تمرین فاصله‌ایِ با شدت بالا" (HIIT) را امتحان کردند. در نهایت مشخص شد که گروه دوم یعنی افرادی که تمرینات فاصله‌ای با شدت بالا را انجام داده بودند، نه تنها موفق شدند بیشتر وزن کم کنند، بلکه میزان سوزاندن چربی‌های دور شکم در این افراد به شکل معناداری بیشتر از گروه اول بود. در طول این پژوهش، تمرکز گروه اول صرفا روی تمرینات قدرتی باشگاه بود. «تمرین فاصله‌ایِ با شدت بالا» در حقیقت نوعی تمرین هوازی است که در آن، فرد مدت کوتاهی را تمرین کرده و سپس استراحت می‌کند و دوباره تمرین خود را شروع می‌کند. این تمرین‌ها از 4 تا 30 دقیقه طول می‌کشند. پژوهشگران معتقدند که به دلیل کوتاه بودن زمان این تمرین، بدن به چالش کشیده شده و چربی‌ها سریع‌تر سوزانده می‌شوند. شنا رفتن، پرش، تمرین با توپ و دویدن از جمله تمرینات زیرمجموعه‌ی تمرین فاصله‌ایِ با شدت بالا است.\nبرای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «علمی‌ترین شیوه «آب کردن شکم»» اینجا کلیک کنید.\n۱۲:۴۲:۱۹ ,۱۳۹۵/۵/۱۴ ()\nآیا کوچک کردن شکم به شیوه آبدومینوپلاستی کارساز است؟ برای از بین بردن چاقی از چه شیوه هایی باید کمک بگیریم مطمنا راههای زیادی وجود دارد ابتدا برای این کارشیوه آبدومینوپلاستی را مورد بررسی قرار می دهیم ببینیم برای چه اشخاصی این شیوه بهتر است ئ...\nسردار صفوی: نوزاد را از شکم مادر بیرون می‌آورند و کباب می‌کنند،این شیوه صهیونیستی است نه اسلامی\n۲۳:۴۶:۰۷ ,۱۳۹۵/۹/۲۷ ()\nسیاست > نظامی - ایرنا نوشت: دستیار و مشاور عالی فرمانده معظم کل قوا گفت: امیدواریم پیروزی های حلب به موصل کشانده شود و این دو پیروزی در سرنوشت سیاسی یمن تاثیر خود را بگذارد. سردار سرلشکر پاسدار سید یحیی صفوی در مورد ضرورت مقابله با جریان های...\n۱۲:۴۲:۲۳ ,۱۳۹۵/۹/۲۷ ()\nدستیار و مشاور عالی فرمانده معظم کل قوا گفت: امیدواریم پیروزی های حلب به موصل کشانده شود و این دو پیروزی در سرنوشت سیاسی یمن تاثیر خود را بگذارد. آفتاب‌نیوز : سردار سرلشکر پاسدار سید یحیی صفوی در مورد ضرورت مقابله با جریان های تکفیری افزود: ریشه...


همه چیز درباره آسپرین | دکتر حمیدرضا صنعتی فوق تخصص قلب و عروق\nآسپیرین، گرچه می تواند باعث کاهش شانس بروز بیماری های قلبی عروقی شود، اما از طرف دیگر با رقیق کردن خون، می تواند خطر خونریزی های داخلی را نیز افزایش دهد.\nبه همین خاطر مصرف آن فقط در شرایطی توصیه می شود که سود آن از عوارض احتمالی بیشتر باشد؛ و این بستگی به شرایط مختلف هر فرد از جمله سن و جنس و بیماری های همراه دارد که تشخیص و محاسبه آن با پزشک است.\nبه این خاطر هیچوقت به شنیده هایی مانند سودمند بودن آسپیرین بچه، برای همه افراد بالای چهل سال یا افراد با سابقه خانوادگی بیماری های قلبی و موارد مشابه اعتماد نکنید و فقط با مشورت و تجویز پزشک این دارو را مصرف کنید.\nاگر پزشک مصرف آسپیرین را به شما توصیه نمود، بهتر است دقیقا مطابق توصیه وی آسپیرین را مصرف نمایید تا از حداکثر فواید آن بهره‌مند شده و احتمال عوارض جانبی آن به حداقل برسد.\nبرگه دستور مصرف موجود در جعبه محتوی آسپیرین برای مصرف عمومی است، نه برای بیماران قلبی، لذا آن را مطالعه نمایید ولی از دستورات پزشک خود تبعیت کنید. برچسب محصولی را که خریده‌اید بخوانید تا مطمئن شوید که قرص، حاوی مقدار صحیحی از دارو می‌باشد که پزشک مصرف آن را برای شما توصیه نموده است. برچسب موجود بر روی قوطی دارو را برای یافتن نام ماده موثر دارو (تحت عنوان “آسپیرین” یا “استیل سالیسیلیک اسید”) بررسی نمایید.\nاگر دچار هرگونه عارضه جانبی پس از شروع مصرف آسپیرین مانند درد معده، سو هاضمه، دل پیچه یا مدفوع سیاه رنگ (نشانه خونریزی داخلی) شدید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.\nمصرف مرتب آسپیرین با مصرف گاهگاهی آن برای مواردی مثل سردرد فرق می‌کند. مصرف مرتب آسپیرین دارای برخی از عوارض جانبی می‌باشد.\nشما بدون مشورت با پزشک نباید شروع به مصرف آسپیرین برای درمان بیماری قلبی خود نمایید.\nبرای پاسخ به این پرسش که آیا مصرف آسپرین برای شما مفید است یا خیر، پزشک ابتدا یک ارزیابی اولیه انجام می‌دهد. پزشک ابتدا سابقه پزشکی و خانوادگی، سایر داروهای مصرفی از جمله ویتامین‌ها یا مکمل‌های گیاهی، آلرژی‌ها و احتمال بروز برخی عوارض جانبی خاص مانند خونریزی معده را در شما بررسی می‌نماید. سپس پزشک میزان خطر نسبی را در برابر منافع مصرف دارو می‌سنجد و مقدار (دوز) صحیح مصرف آسپیرین را در شما تعیین می‌نماید.\nاگر مبتلا به برخی از بیماری‌ها مثل اختلالات خونریزی دهنده، آسم، اولسرها (زخم‌ها) و یا بیماری کلیوی هستید، ممکن است مصرف آسپیرین در شما گزینه خوبی نباشد\n7 گام پیشگیری از سکته قلبی\n11 دسامبر 2017 1 ژانویه 2018 دکتر حمیدرضا صنعتی (متخصص و فوق تخصص قلب و عروق در تهران)\nتوصیه های پیشگیری و ارتقای سلامت آقایان\n27 آوریل 2018 2 جولای 2018 دکتر حمیدرضا صنعتی (متخصص و فوق تخصص قلب و عروق در تهران)\nبازدیدهای این ماه: 2,234\nکل بازدید ها: 217,492\nکل بازدیدکنند‌گان: 66,186


کد خبر 1123625\nتاریخ انتشار: ۷ مهر ۱۳۹۹ - ۰۹:۱۱\nبه گزارش مشرق، به فرآیند خروج کالای وارداتی یا تولید داخل از کشور، در صورتی که از مبادی رسمی صادرات صورت نگیرد قاچاق معکوس گفته می‌شود. در سال‌های اخیر بحث خریدهای دارویی مسافران کشورهای همسایه از ایران در رسانه‌ها و محافل کارشناسی خبرساز بوده است.\nاز آب و گاز شروع شد به تخم مرغ و شیر رسید حالا هم اینکه بحث اینکه دارو ارزونه ..... مگه ما دارو به تُن میخریم می بریم به کشور همسایه که از رشحات حمله گاز انبری و افزایش قیمت شما ذینفع بشیم؟. نه خیر! دارو ارزان نیست . وحشتناک گرانه. هزینه درمان هم بسیار بسیار بالاست. به خدا یه کاری می کنین که مردم از زندگی بیزار بشن و هر روز ارزوی مرگ کنن.\nر.عباس ۱۰:۳۱ - ۱۳۹۹/۰۷/۰۷\nسلام درخصوص داروهای دامی نیز چنین امری مصداق دارد و از کشور خارج می شود ./\nمن با وجود اینکه کلا با اعدام مخالفم. اما با اعدام این قاچاقچیان دارو بشدت موافقم. در زمانیکه بیماران ما بخصوص بیماران خاص. روی تخت بیمارستان. ومنزل دارند با بیماریهای مهلک خودشون. مبارزه میکنند. وبسختیداروهای گران قیمت ومهم را تامین میکنند. این قاچاقچیان فقط بکسب درآمد نا مشروع ادامه میدهند خواهشم از آقای رئیسی آینه که مبارزه با این نا انسانها را بشدت ادامه بدهند. ودر رسانه ها علنی کنند شاید کمی مرحم آلام خویشان این بیماران باشد\nسنا ۱۳:۴۹ - ۱۳۹۹/۰۷/۰۷\nمگه دارو خانه ها به مردم داروی تنی می فروشند که مردم قاچاق کنند از خدا بترسید\nهر چي مي كشيم از اين نظامه قبيله سالاره


همانطور که می‌دانید طول عمر دوران بارداری برای هر زنی در حالت طبیعی 40 هفته است. اما، هنگامی این مدت از چهل و سه هفته عبور می‌کند که در این شرایط، فرد در معرض فشار زایمان قرار می‌گیرید. در واقع، این هفته‌ها زمانی است که کودک برای تولد کاملا آماده می‌باشد. با این حال، در برخی از بارداری‌ها، فشارهای زایمان مادر به تعویق افتاده و انقباضات بدن او در زمان مقرر و حتی یک یا دو روز بعد هم رخ نمی‌دهد. در چنین مواردی، انقباضات باید به صورت مصنوعی به بدن فرد القا شود.\nجابجایی غشایی یکی از روش‌های معمولی القای زایمان است که توسط پزشکان متخصص زنان و زایمان و ماماها برای ایجاد درد زایمان در هنگام تولد نوزادان مورد استفاده قرار می‌گیرد. از آنجایی که این روش، یک راهکار معمولی و ابتدایی است و در اغلب حاملگی‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد، زنان باردار باید همه چیز را در مورد آن دانسته و برای جلوگیری از بروز هر گونه اضطراب یا تردید با این روش آشنا باشند.\nجابجای غشایی بعد از هفته چهل و دوم بارداری چگونه انجام می‌شود؟\nاز بین بردن غشاء یا جابجایی غشایی که برای القای زایمان در زنان باردار بسیار مفید است، در علم پزشکی به عنوان "فرآیند کشش و جابجایی" شناخته می‌شود. روش جابجایی غشایی توسط ماما یا پزشک متخصص زنان و زایمان انجام گرفته و با قرار دادن انگشت در واژن زنان حامله و با لمس کردن دهانه رحم این افراد صورت می‌گیرد. در این روش، پزشک با حرکت دادن انگشتان خود و گرفتن داخل دهانه رحم بیمار، جابجایی غشایی را انجام می‌دهد. در واقع، این کار به منظور جدا کردن کیسه آمنیوتیک از گردن رحم زنان باردار انجام گرفته و به انتشار پروستاگلاندین‌ها کمک می‌کند. تولید این نوع هورمون‌ها در بدن زنان منجر به بروز انقباضات زایمانی شده و زمان عمل زایمان طبیعی زنان را جلو می‌اندازد.\nتاثیر شگفت انگیز حرکت انگشت در واژن برای راحتی زایمان طبیعی\nچه زمانی القای زایمان مورد نیاز است؟\nجابجایی غشایی زنان باردار در شرایط خاص تجویز می‌شود تا از بروز عوارض مهم بعد از زایمان در بدن این افراد جلوگیری نماید. هنگامی که دوران بارداری تا هفته چهل و دوم ادامه یابد، به او پیشنهاد می‌شود تا جابجایی غشایی را برای ایجاد انگیزه جهت شروع درد زایمان، توسط یک پزشک متخصص زنان و زایمان انجام دهد. به طور کلی زنانی که برای اولین بار حامله می‌شوند، باید جابجایی غشایی را در هفته 40 از دوران بارداری خود انجام دهند. اما در زنانی که پیش از این بارداری، کودکان دیگری به دنیا آورده‌اند، می‌توانند این عمل تا حدود هفته چهل و دو از دوران بارداری به تعویق اندازند.\nاین نکته مهم را به خاطر داشته باشید که جابجایی غشایی زنان باردار در طی اخر حاملگی یک روش کم‌تحرک برای القای زایمان در بدن این افراد است، زیرا ادامه یافتن غیرضروری دوران بارداری در بدن زنان ممکن است بر سلامت مادر و کودک او تأثیر بگذارد. در واقع، در چنین شرایطی جفت قادر به تامین مواد غذایی و اکسیژن لازم برای رشد کودک درون رحم مادر پس از هفته چهل و دوم از دوران بارداری نخواهد بود. به همین دلیل، پزشکان متخصص زنان و زایمان ادعا می‌کنند که القای زایمان زنان پس از هفته چهل و دوم از دوران بارداری امری ضروری است.\nجوانب مثبت و منفی جابجایی غشاء بعد از هفته چهل و دوم بارداری:\nهمانطور که قبلا گفته شد، جابجایی غشایی زنان در روزهای آخر دوران بارداری، اولین روش القای درد زایمان می‌باشد. اما این روش با وجود مفید بودن برای زنانی که مدتی از موعد مقرر زایمان آن‌ها گذشته است، دارای مزایا و معایب فراوانی می‌باشد.\nمزایا القای زایمان به روش جابجایی غشایی :\nروش جابجایی غشایی در زنان باردار یک روش طبیعی برای ایجاد انقباضات رحمی جهت تولد نوزاد است که در آن، پزشک متخصص زنان و زایمان از هیچ دارویی استفاده نمی‌کند.\nاعمال جابجایی غشا معمولا در طول انجام عمل زایمان طبیعی زنان هیچ مداخله‌ای با روند تولد کودک نخواهد داشت، حتی اگر عمل زایمان برای مدت طولانی ادامه یابد.\nهمچنین، استفاده از این روش برای القای درد زایمان در زنان باردار شانس استفاده از روش سزارین را برای تولد نوزاد به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.\nعلاوه بر این موارد، فرآیند جابجایی غشایی می‌تواند به راحتی توسط ماما نیز انجام شود. این جمله به این معنی است که مادر باردار می‌تواند برنامه‌های تولد نوزاد خود را با داشتن نوزاد دیگر در خانه نیز ادامه دهد.\nمزیت القی زایمان به روش جابجایی غشایی:\nدر نظر داشته باشید که انجام روش جابجایی غشایی به منظور انجام زایمان طبیعی همیشه موثر نیست. ممکن است قبل از اینکه انقباضاتی در رحم زن حامله به وجود آید، بیمار مجبور شود تا چند بار خود را شستشو دهد.\nبا وجود این که جابجایی غشایی در زنان باردار برای القای درد زایمان یک روش کاملا طبیعی است، اما انجام آن در این افراد نسبتا ناراحت‌کننده است، زیرا ممکن است گردن رحم برخی زنان در ناحیه عمیق قرار گیرد که انجام جابجایی را برای فرد دشوار خواهد کرد.\nدر مواردی که پزشک تولد واژینالی طبیعی را برای نوزاد توصیه کرده باشد، به هیچ وجه نباید از روش جابجایی غشایی برای تولد راحت فرزند خود استفاده کنید، زیرا جابجایی غشایی خطر پاره شدن کیسه آب زنان حامله را بالا برده و می‌تواند ابتلا به عفونت‌های جدی را برای فرزند تازه متولدشده این افراد به دنبال داشته باشد. لازم است بدانید که اگر این عمل در ساعات پایانی زایمان انجام گیرد، باعث بروز کمردرد شدید بعد از اتمام زایمان در او خواهد شد.\nنکات مهم در مورد جابجایی غشایی:\nانجام جابجایی غشایی در هنگام انجام زایمان در عرض چهل و هشت ساعت عمل کرده و شانس ورود به مرحله تولد نوزاد را افزایش می‌دهد. با این وجود، طبق نظر متخصصان زنان و زایمان هیچ تضمینی برای این کار وجود ندارد. معمولا در مواردی که رشد کودک درون رحم مادر در روزهای پایانی دوران بارداری متوقف شود و زمان تولد کودک فرا برسد، پزشکان و ماماها باید جابجایی غشایی را برای پایان دادن به حاملگی فرد انجام دهند.\nعلاوه بر این که این روش راهی برای القای درد زایمان طبیعی در زنان است، در برخی موارد هم نیاز به انجام زایمان به روش سزارین را تحمیل می‌کند. پس اگر به عنوان یک زن باردار از ایده انجام جابجایی غشایی ناراحت هستید یا وجود برخی از مسائل پزشکی مانع از انجام این روش در زمان زایمان شما شده است، می‌توانید برای تولد ایمن و راحت فرزند خود از روش‌های جایگزین دیگر استفاده کنید. با این حال، فراموش نکنید که به کار بردن همه این فرآیندها معمولا برای راحتی و انجام زایمان زودتر در مادران باردار صورت گرفته و یک روش تهاجمی و غیرایمن تلقی می‌شود!\nهفته چهل و دوم بارداری زایمان طبيعي روش جابجایی غشا


جشنواره كتابخواني رضوي - نهاد کتابخانه‌های عمومی کشور\nسرپرست اداره‌کل کتابخانه‌های عمومی اصفهان در نشست شورای اداری:\nجشنواره کتابخوانی رضوی فرصتی برای ترویج مطالعه است\nسرپرست کتابخانه‌های عمومی اصفهان در نشست شورای اداری این اداره کل با اشاره به توزیع کتاب‌های جشنواره کتابخوانی رضوی در ۱۷۴ کتابخانه استان، این جشنواره را فرصتی برای ترویج فرهنگ مطالعه عنوان کرد.\nفرماندار ویژه ایرانشهر خواستار شد؛\nبرگزاری باشکوه جشنواره کتابخوانی رضوی در شهرستان ایرانشهر\nنبی‌بخش داوودی در جلسه انجمن کتابخانه‌های عمومی ایرانشهر از اعضای این انجمن خواست تا در برگزاری هر چه باشکوه‌تر این جشنواره تلاش کنند و با تشویق کارکنان و دانش‌آموزان زمینه مناسبی برای حضور خانواده‌ها در این جشنواره فراهم کنند.\nدر کهگیلویه و بویراحمد برگزار شد؛\nدومین جلسه کمیته برنامه‌ریزی جشنواره کتابخوانی رضوی\nبه منظور هماهنگی بیشتر جهت اجرای ششمین جشنواره بزرگ کتابخوانی رضوی و پیگیری اقدامات صورت گرفته، دومین جلسه کمیته برنامه‌ریزی این جشنواره در اداره کتابخانه‌های کهگیلویه و بویراحمد تشکیل شد.\nحمایت بانک کشاورزی همدان از برگزاری «ششمین جشنواره کتاب‌خوانی رضوی»\nسرپرستی بانک کشاورزی استان همدان در راستای برگزاری «ششمین جشنواره کتاب‌خوانی رضوی»، به حمایت مادی و معنوی از این جشنواره اقدام کرد.\nدر نشست کمیته روابط عمومی‌های دستگاه‌های فرهنگی استان تهران صورت گرفت؛\nتبیین برنامه‌های جشنواره کتابخوانی رضوی\nاولین جلسه کمیته روابط عمومی‌های دستگاه‌های فرهنگی استان تهران به منظور مشارکت در برگزاری جشنواره کتابخوانی رضوی در اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان برگزار شد.\nجلسه ستاد استاني جشنواره کتابخوانی رضوی\nجلسه ستاد جشنواره کتابخوانی رضوی در قم با حضور مدیرکل کتابخانه‌های عمومی و سرپرست سازمان فرهنگی هنری ورزشی شهرداری قم برگزار شد.\nجشنواره کتابخوانی رضوی یکی از کارهای عمقی و ریشه‌ای کتابخوانی است\nنماینده ولی فقیه در استان چهارمحال و بختیاری و امام جمعه شهرکرد، برگزاری جشنواره کتابخوانی رضوی را یکی از کارهای عمقی و ریشه‌ای کتابخوانی عنوان کرد.\nمدیرکل کتابخانه‌های عمومی مازندران در نشست رابطین فرهنگی کتابخانه‌های عمومی این استان:\nبا همت کتابداران شاهد استقبال مردم مازندران از جشنواره کتابخوانی رضوی خواهیم بود\nمرتضی عمرانی در نشست رابطین فرهنگی کتابخانه‌های عمومی این استان در خصوص برگزاری جشنواره کتابخوانی رضوی ابراز امیدواری کرد با همت کتابداران کتابخانه‌های عمومی، شاهد استقبال درخور شأنی از سوی مردم از این جشنواره خواهیم بود.\nدر نشست هماهنگی برگزاری ششمین جشنواره کتابخوانی رضوی در گیلان عنوان شد:\nاز فرصت جشنواره کتابخوانی رضوی برای همدلی و انسجام در استان بهره ببریم\nمدیرکل کتابخانه‌های عمومی گیلان در نشست هماهنگی ششمین جشنواره کتابخوانی رضوی، برگزاری این رویداد فرهنگی را فرصتی برای همدلی و انسجام بیشتر در ترویج فرهنگ رضوی و گسترش فرهنگ و سبک زندگی حضرت امام رضا(ع) عنوان کرد.\nدر دیدار با مدیرکل کتابخانه‌های عمومی سیستان و بلوچستان عنوان شد؛\nتأکید مدیر مجتمع آموزشی فرهنگِ شهرستان دلگان بر همکاری با جشنواره کتابخوانی رضوی\nمدیر مجتمع آموزشی فرهنگِ شهرستان دلگان در دیدار با مدیرکل کتابخانه‌های عمومی سیستان و بلوچستان بر همکاری با این اداره کل برای حضور دانش‌آموزان در جشنواره کتابخوانی رضوی تأکید کرد.\nمدیرکل کتابخانه‌های عمومی مازندران در نشست رابطین فرهنگی کتابخانه‌های عمومی استان:\nششمین جشنواره کتابخوانی رضوی در استان همدان برگزار می‌شود\nمدیرکل کتابخانه‌های عمومی استان همدان از فراخوان ششمین جشنواره کتابخوانی رضوی در استان خبر داد.\nبا حضور مدیران کل کتابخانه‌های عمومی و صدا و سیمای سیستان و بلوچستان صورت پذیرفت؛\nبرگزاری نشست همکاری کتابخانه‌های عمومی و صدا و سیمای سیستان و بلوچستان در جشنواره کتابخوانی رضوی\nمدیرکل کتابخانه‌های عمومی سیستان و بلوچستان در دیدار با مدیرکل صدا و سیمای مرکز این استان خواستار همکاری این سازمان برای برگزاری هرچه بهتر جشنواره کتابخوانی رضوی شد.\nبا حضور مدیران فرهنگی استان لرستان صورت پذیرفت؛\nبرگزاری نشست مشترک برنامه‌ریزی جشنواره کتابخوان رضوی\nسرپرست اداره کل کتابخانه‌های عمومی لرستان در نشست مشترک با مسئولان فرهنگی این استان بر لزوم برگزاری باشکوه جشنواره کتابخوان رضوی تاکید کرد.\nدبیرکل نهاد کتابخانه‌های عمومی کشور:\nعلیرضا مختارپور گفت: صحن و بارگاه امام رضا(ع) در جهان اسلام، فقط یک زیارتگاه محسوب نمی‌شود، بلکه نماد تفکر شیعی خردگرا، تحول‌آفرین و امیدبخش در جهان است.\nبا حضور مدیرعامل بنیاد بین‌المللی فرهنگی ـ هنری امام رضا(ع)؛\nنشست اتاق فکر جشنواره رضوی در کرمان برگزار شد\nنشست اتاق فکر جشنواره رضوی با حضور مدیرعامل بنیاد بین‌المللی فرهنگی ـ هنری امام رضا(ع)، معاون فرهنگی بنیاد، دبیر بخش بین‌الملل بنیاد، مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی، مدیرکل کتابخانه‌های عمومی کرمان و جمعی از مدیران و صاحب نظران فرهنگی استان برگزارشد.\nگام برداشتن برای گسترش فرهنگ رضوی کاری ارزشمند است\nنخستین جلسه ستاد استانی جشنواره کتابخوانی رضوی در دفتر مدیرکل کتابخانه‌های عمومی استان بوشهر تشکیل شد.\nهمدلی دستگاه‌های اجرایی در برپایی جشنواره کتابخوانی رضوی ضروری است\nدر جلسه کمیته برنامه‌ریزی جشنواره کتابخوانی رضوی در استان سمنان، مدیرکل کتابخانه‌های عمومی بر همدلی و همراهی دستگاه‌های اجرایی در برگزاری مطلوب این جشنواره تأکید کرد.\nمدیرکل کتابخانه‌های عمومی اردبیل از برگزاری جشنواره کتابخوانی رضوی در این استان، همگام با سراسر کشور خبر داد.\nکتابخوانان مازندرانی بر سر سفره رضوی\nششمین جشنواره کتابخوانی رضوی با هدف اشاعه و ترویج فرهنگ منور رضوی از سوی نهاد کتابخانه‌های عمومی کشور برگزار می‌شود.\nهمزمان بادهه کرامت:\nجشنواره کتابخوانی رضوی در کرمان برگزار می‌شود\nمدیرکل کتابخانه‌های عمومی استان کرمان با بیان اینکه نهاد کتابخانه‌های عمومی کشور متولی برگزاری جشنواره کتابخوانی رضوی شده است، گفت: کتابخانه‌های عمومی کرمان آماده برگزاری این جشنواره هستند.\nکهگیلویه و بویراحمد آماده برگزاری جشنواره کتابخوانی رضوی\nمدیرکل کتابخانه‌های عمومی کهگیلویه و بویراحمد از آمادگی این اداره برای برگزاری جشنواره کتابخوانی رضوی خبرداد.\nبا تشکیل جلسه ستاد برگزاری جشنواره صورت پذیرفت؛\nارائه گزارش فعالیت‌های صورت گرفته جشنواره «کتابخوانی رضوی» در آذربایجان‌شرقی\nجلسه دبیرخانه جشنواره «کتابخوانی رضوی» در آذربایجان‌شرقی با ارائه گزارش فعالیت‌های اجرایی صورت گرفته در برگزاری باشکوه این جشنواره در استان برگزار شد.\nدر زنجان مطرح شد؛\nجشنواره کتابخوانی رضوی، فرصتی برای آشنایی مردم با سیره فکری امام رضا(ع)\nمدیرکل کتابخانه‌های عمومی زنجان در نخستین جلسه کمیته برنامه‌ریزی ششمین جشنواره کتابخوانی رضوی، ضمن تشریح وظایف اعضای ستاد، بر اهمیت تعامل با دستگاه‌های اجرایی استان در راستای برگزاری مطلوب این جشنواره، تأکید کرد.\nبررسی راهکاری‌های اجرایی جشنواره کتابخوانی رضوی در قزوین\nبا تشکیل جلسه ستاد برگزاری جشنواره ملی کتابخوانی رضوی، برنامه‌ریزی‌ها و بررسی راهکارهای اجرای هرچه با شکوه‌تر «جشنواره کتابخوانی رضوی» در استان قزوین انجام شد.\nمدیرکل کتابخانه‌های عمومی استان زنجان مطرح كرد؛\nامیر‌علی نیک‌بخش در نخستین جلسه کمیته برنامه‌ریزی ششمین جشنواره کتابخوانی رضوی، ضمن تشریح وظایف اعضای ستاد، بر اهمیت تعامل با دستگاه‌های اجرایی استان در راستای برگزاری مطلوب این جشنواره، تأکید کرد.\nششمین جشنواره ملی کتابخوانی رضوی در گیلان برگزار می‌شود\nمدیرکل کتابخانه‌های عمومی استان گیلان گفت: نهاد کتابخانه‌های عمومی کشور در قالب مجموعه برنامه‌های چهاردهمین جشنواره بین‌المللی امام رضا(ع)، ششمین جشنواره کتابخوانی رضوی را در دهه کرامت برگزار می‌کند.\nکردستان آماده برگزاری جشنواره کتابخوانی رضوی است\nمدیرکل کتابخانه‌های عمومی کردستان از آمادگی این استان برای برگزاری جشنواره کتابخوانی رضوی خبر داد.\nاعلام فراخوان ششمین جشنواره کتابخوانی رضوی در استان مرکزی\nمدیرکل کتابخانه‌های عمومی استان مرکزی از فراخوان شرکت در ششمین جشنواره کتابخوانی رضوی که همزمان با دهه کرامت در این استان برگزار می‌شود، خبر داد.\nستاد برگزاری ششمین جشنواره ملی کتابخوانی رضوی در کرمانشاه آغاز به کار کرد\nدر راستای ترویج سیره و فرهنگ رضوی و آشنایی بیشتر کودکان، نوجوانان و خانواده ها با سبک زندگی رضوی ستاد برگزاری ششمین دوره از جشنواره کتابخوانی رضوی در استان کرمانشاه آغاز به کار کرد.


بازار خودرو؛ کژکارکردهای قیمت‌گذاری به جای تنظیم‌گری - gptt.ir\nبا این حال اگر در کشور ما عایدی بر سرمایه مشمول مالیات می‌شد، لااقل می‌توانستیم مابه التفاوت قیمت خرید از کارخانه و فروش آن در بازار آزاد را مشمول مالیات کرده و بخشی از رانت بازار قیمتی را حذف کنیم. اما در غیاب این پایه مالیاتی عملاً امکان حذف این رانت نیز وجود ندارد. حداکثر کار ممکن وضع محدودیت‌هایی چون “هر کد ملی یک سفارش” یا “انتخاب خریداران بر اساس قرعه‌کشی”، و به بیان دیگر در نهایت توزیع “شیر و خطی” رانت خواهد بود. در چنین مدلی برخی افراد از ثروت‌های بادآورده چند ده میلیونی یک‌شبه منتفع شده و سایرین از آن محروم می‌شوند.\nمنتشر شده شبکه خبری ایبنا در تاریخ ۲۲ اردیبهشت ماه ۱۳۹۹\nمعضل شفافیت و تعارض منافع در سازمان بورس! میدان بورس، تلاقی نقدینگی و انتظارات بازیگران...


133 زائر بحرینی دیگر به کشورشان بازگشتند - مجله حقوق\nبه گزارش مجله حقوق، خبرنگاران/خراسان رضوی معاون گردشگری اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری خراسان رضوی گفت: امروز 133 زائر بحرینی به وسیله پرواز گلف ایر به کشور خود بازگشتند.\nیوسف بیدخوری در گفت وگو با خبرنگاران در مورد آخرین شرایط زائران بحرینی در مشهد اظهار کرد: تعدادی از این زائران ابتدا به تهران رفته و سپس به کشور خود بازگشته اند. از مجموع 1200 زائر بحرینی که از ابتدای اسفند در مشهد سرگردان بودند، 450 نفر دیگر در هتل های مشهد همچنان اقامت دارند.\nوی اضافه کرد: با هماهنگی های اجرا شده از امروز انتقال زائران بحرینی به کشور خودشان به وسیله شرکت بحرینی گلف ایر صورت می گیرد. پیش از این زائران بحرینی با پروازهای کیش ایر به کشور خود بازگردانده می شدند. هر پنج شنبه پرواز زائران بحرینی از مشهد انجام خواهد شد. پیش از این پروازها به صورت 60 نفره انجام می شد اما در حال حاضر با افزایش ظرفیت هواپیما از پروازهای 100 و یا 130 نفره استفاده می گردد؛ لذا تقریبا کمتر از یک ماه دیگر تمام زائران بحرینی به کشور خود باز خواهند گشت.\nمعاون گردشگری اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری خراسان رضوی اعلام نمود: در مدتی که زائران بحرینی در مشهد حضور داشتند، هماهنگی های بسیار خوبی از سوی جامعه هتل داران، معاونت هماهنگی امور زائرین استانداری، نماینده وزارت امور خارجه در شمال شرق، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، آستان قدس رضوی و دستگاه های امنیتی و انتظامی انجام شد. این زائران به دلیل برنامه های غربال گری و معاینات پزشکی در هشت هتل متمرکز شده بودند و در حال حاضر با هماهنگی های اجرا شده، معین شده که تا چه زمانی به کشور خود باز خواهند گشت.\nبیدخوری مطرح نمود: از آنجا که زائران بحرینی به طور غیر مستقیم به ایران آمده بودند، مشکلاتی برای بازگشت خود به بحرین ایجاده نموده بودند و به دلیل قطع ارتباط سیاسی هر 2 کشور، هماهنگی سختی میان 2 کشور شکل گرفت و با هماهنگی و پیگیری های وزارت امور خارجه جهت بازگشت آن ها فراهم شده است.\nانتشار: 21 خرداد 1399 بروزرسانی: 6 مهر 1399 گردآورنده: law10.ir شناسه مطلب: 231\nبه "133 زائر بحرینی دیگر به کشورشان بازگشتند" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "133 زائر بحرینی دیگر به کشورشان بازگشتند"


توسعه کسب و کار با محتوای ویدیویی خلاق - بازاریابی ویدیویی|برندسازی ویدیویی|ساخت ویدیو|کمپین ویدیویی\nخانه بازاریابی ویدیویی توسعه کسب و کار با محتوای ویدیویی خلاق\nتوسعه کسب و کار با محتوای ویدیویی خلاق، تیک زوم مرجع آموزش بازاریابی ویدیویی\nآیا میدانید با استفاده از بازاریابی محتوای ویدیویی میتوانید کسب و کار خود را توسعه دهید؟ آیا از کاربرد آن در کسب و کارها اطلاعی دارید؟\nامروزه اکثر برندهای برتر دنیا تلاش‌های بسیار زیادی برای حضور پر رنگ و فعال خود در عرصه بازار میکنند. این تلاش‌ها شامل تولید محتوای پرمغز، ایجاد پست‌های تعاملی در شبکه‌های اجتماعی و ایجاد محتوای منحصر به فرد و جذاب میشوند.\nهنگامی که مخاطب جذب این ویدیوی پرمحتوا شود، قطعا آن را به اشتراک گذاشته و علاقمندان بسیاری را به این عرصه جذب میکند. حالا میخواهیم بدانیم که هدف از بازاریابی محتوای ویدیویی چیست؟ و چرا باید آن را به ابزارهای بازاریابی خود اضافه کنیم؟\nدر هر حرفه‌ای که مشغول فعالیت و خدمت رسانی باشید میتوانید از ویدیومارکتینگ برای توسعه آن استفاده کنید.\nتقریبا از سال ۲۰۰۱ به بعد عبارت بازاریابی محتوایی وارد عرصه‌ی کسب و کارها شده است و به این معنی است که فرآیند بازاریابی برای ارائه خدمات و محصولات با تعاملی بیشتر و قیمت‌هایی مستقل انجام میشود.\nاگر کمی دقت کنیم، مثال‌های بسیار زیادی از بازاریابی محتوایی را در اطراف خود مشاهده خواهیم کرد. نمونه‌ی بارز این نوع بازاریابی نیز مجله‌های داخل کیوسک روزنامه فروشی‌ها و یا شاید پیام‌های بازرگانی تلویزیونی یا حتی ویدیوهای تلویزیونی برندها برای تثبیت خود در بازار میباشد.\nبازاریابی محتوای ویدیویی مفهوم جدیدی است که به تازگی پا به عرصه‌ی کسب و کارها گذاشته است و تولید کنندگان محتوای آنلاین نیز در تلاش هستند که ویدیوهای خود را بر این اساس تولید کنند. بر طبق گزارشات موجود ۸۵ درصد از مردم آمریکا تمایل شدیدی به تماشای ویدیوهای آنلاین دارند و این امر در توسعه بازاریابی محتوایی تاثیر به سزایی داشته است.\nحالا با در نظر گرفتن این گزارش، چگونه میتوانیم این تکنیک و استراتژی موثر را در اهداف کسب و کاری خود بکار بگیریم؟ در ادامه این پست قصد دارم به ارائه ۳ نکته طلایی بازاریابی ویدیویی بپردازم که امیداورم با مطالعه دقیق آنها و مثال‌های کاربردی بتوانید به پیشبرد اهداف خود کمک کنید.\nبوسیله ویدیومارکتینگ محتوایی را خلق کنید که مشلات مخاطبان را حل کرده و به آنها راه‌کار پیشنهاد دهد.\n۱. خلق ویدیوهای بازاریابی شده\nهیچ کسب و کاری بدون حل مشکلات و مسائلی که مردم با آنها روبرو هستند به تکامل و موفقیت نخواهد رسید. به همین خاطر است که باید بوسیله ویدیومارکتینگ محتوایی را خلق کرد که این مشکلات را به حداقل برساند. آن دسته از شرکتهایی که اقدام به حل مسائل و مشکلات مردم میکنند به راحتی با جذب مخاطبان بیشتر میتوانند آنها را به مشتری تبدیل کرده و به درصد فروش بسیار زیادی دست یابند.\nلطفا به این نکته توجه داشته باشید که وقتی به جل مسائل مشتریانتان میپردازید قطعا در این حین به مسائل دیگری هم برخورد خواهید کرد که با استفاده از قدرت ویدیوهای آموزشی میتوانید به سراغ آن چالش‌ها نیز بروید.\nدر این خصوص اجازه میخواهم به یک برند کارآمد به نام Weight Watchers اشاره کنم. هدف این شرکت این است تا با ارائه محصولات و راه‌کارهای مناسب از وزن مشتریان خود کاسته و آنها را به وزن دلخواهشان برساند. محصولات و خدماتی که در این خصوص ارائه میدهند به مشتریان کمک میکند تا با کنترل سیستم تغذیه و رژیمی که در پیش گرفته‌اند به هدف و وزن دلخواهشان برسند.\nبه همین خاطر اقدام به ایجاد یک مجله تخصصی کرده و در کنار آن از قدرت ویدیومارکتینگ برای تولید محتوای ویدیویی کارآمد با موضوع دستور پخت غذاها و سایر موارد استفاده کرده‌اند.\nبوسیله ساخت محتوای بازاریابی شده و برندسازی شده که باعث ایجاد تعامل در مخاطبانشان میشود، توانسته با استفاده از پتانسیل نهفته ویدیو دستور پخت غذا ایجاد کند و همزمان برای مخاطبانش به منبعی از اطلاعات مفید و پر ارزش تبدیل شود. با این ترفند حتی کسانیکه مشتری Weight Watchers نیستند هم ترغیب میشوند تا از سیستم کاری آنها مطلع شوند.\n۲. بازآفرینی یک محتوای متنی در قالب ویدیویی خیره‌کننده\nاگر از همان ابتدا نیز برای کسب و کار خود وب‌سایتی داشته‌اید و وب برندینگ را پیش گرفته باشید احتمالا سالها در پی وبلاگ‌نویسی و ایجاد محتوای متنی برای مشتریان خود بوده‌اید. برندهای خوشفکری که انبوهی از اطلاعات متنی در وبلاگ و وب‌سایت خود دارند نگران نباشند.\nشاید به این فکر باشند که حالا با این همه اطلاعات متنی چه باید کرد و چطور میتوان به ساخت ویدیو روی آورد و چه تکنیک و استراتژی را باید پیش بگیرند. وب برندینگ و برندسازی آنلاین برای کسب و کارها هیچ منافاتی با استفاده محتوای متنی ندارد.\nهرچه سریعتر نسبت به تولید محتوای ویدیویی برای وبسایت و وبلاگ خود اقدام کنید.\nتوصیه‌ای که میتوانم در این خصوص داشته باشم این است که شروع به ساخت ویدیوهای تعاملی کرده و آنها را در وب‌سایت خود داخل همان صفحات متنی که از قبل منتشر کرده‌اید بکنید. استفاده از ویدیو در آن صفحات ارزش و بهای آن لینک و صفحه را بالا برده و کمک میکند تا مخاطب در آن صفحه بیشتر بماند و از طرفی موتورهای جستجو مانند گوگل رتبه‌ی بهتری به سایت و صفحات داخلی شما خواهند داد.\nمحتوای ویدیویی جذاب میتواند لحظات خوش در زندگی مخاطب شما ایجاد کند.\n۳. ویدیو لحاظات خوشی برایتان به ارمغان خواهد آورد.\nاز جمله بهترین مثال‌هایی که از بازاریابی محتوای ویدیویی که میتوان به آن اشاره کرد، سری برنامه‌های MyHouzz میباشد که شور و هیجان خاصی در خانواده‌ی سلبریتی‌ها بوجود آورده است. جالب است بدانید در طول تماشای این سری مجموعه‌ها، در حالیکه به محصولات و خدمات Houzz نگاهی می‌اندازید، مطالب آموزشی جدیدی یاد میگیرید و زمان خود را به خوشی سپری میکنید.\nتا فراموش نکرده‌ام باید بگویم که برند MyHouzz در حوزه‌ی طراحی داخلی و دکوراسیون منازل فعالیت دارد و در ویدیوهایی که میسازد اقدام به معرفی محصولات خود و کاربرد آنها در خانه میکند. بطور مثال خانه‌ای را تصور کنید که دکوراسیون داخلی آن با یک ویدیو به نمایش گذاشته میشود و بعد از اینکه شرکت MyHouzz اقدام به طراحی مجدد آن میگیرد دوباره در یک ویدیوی جدید به نمایش گذاشته میشود. کیست که از این همه خلاقیت بکار برده شده در یک خانه شگفت زده نشود.\nبه این نکته توجه داشته باشید که با کمترین امکانات، اما به بهترین و خلاقانه‌ترین ایده‌های ممکن میتوانید به تنهایی ویدیویی را خلق کنید که تا سالیان سال برایتان کار کند. دقیقا به همین خاطر است که ویدیومارکتینک و خلق محتوای ویدیویی برندسازی شده برای تمام شرکت‌ها سودمند است.\nچرا که افراد تمایل بسیار زیادی به تماشای ویدیو دارند. اگر در فرآیند ساخت ویدیویی از ایده و محتوای خلاقانه استفاده شده باشد و آن محتوا به گونه‌ای عالی به نمایش درآید، مشتری‌های بسیار زیادی را به خود جذب کرده و کسب و کار پر رونقی برای آن فرد یا شرکت به ارمغان خواهد آورد. بسیار خوب، حالا که با بازاریابی محتوای ویدیویی آشنا شدید، اگر برای تولید محتوای ویدیوی خود نیاز به مشاوره دارید کافیست با ما تماس بگیرید.\nبرچسب‌ها: آموزش ویدیومارکتینگبازاریابی ویدیوییبازاریابی ویدیویی برای استارتاپ هابرندسازی ویدیوییمحتوای ویدیوییویدیو برای استارتاپ هاویدیومارکتینگ


آیا می توانید عسل کتو بنوشید؟ – رژیم کتوژنیک\nچه کسی طعم شیرین عسل را دوست ندارد؟ عسل نه تنها طعم فوق العاده ای دارد ، بلکه به دلیل محتوای بالای آنتی اکسیدان ها دارای مزایای تغذیه ای / سلامتی بسیاری است. این ماده جایگزین سالم تری برای قند و جایگزین طبیعی تری برای شیرین کننده های مصنوعی محسوب می شود. اما آیا می توانید عسل کتو بخورید؟\nاگر به تازگی روی رژیم کتو قدم گذاشته اید و هنوز در حال تحقیق درباره این هستید که چه چیزی برای این رژیم مفید است ، نگران نباشید. برای یافتن پاسخ س scال به پایین بروید.\nهنگام مقایسه قند نیشکر و عسل خام ، باید عوامل زیادی را در نظر داشته باشید.\nعسل فاقد قند است. هم ساکارز (شکر سفید) و هم عسل از گلوکز و فروکتوز ساخته می شوند. هر دوی این مولکول های قند قندهای ساده ای هستند که سطح قند خون را بالا می برند و باعث ترشح انسولین می شوند.\nاما برخلاف ساکارز ، عسل حاوی مقدار کمی آمیلاز است. آمیلاز آنزیمی است که کربوهیدرات های بدن را تجزیه می کند. عسل خام در واقع حاوی بیش از 500 آنزیم است که برخی از آنها به اکسید گلوکز و تجزیه کربوهیدرات ها کمک می کند. \nعسل همچنین دارای شاخص گلیسمی کمی پایین تر از قند است.\nآیا عسل کالری دارد؟\nاگر قصد دارید از عسل در رژیم کتو استفاده کنید ، این س meaningال معنا و اهمیت خاص خود را دارد. در حالی که یک قاشق غذاخوری شکر سفید حاوی 46 کالری است ، همان مقدار عسل خام در مجموع 64 کالری دارد.\nاین بدان معناست که عسل کالری بیشتری دارد و شیرین تر از شکر سفید معمولی است. شکر روی میز شیرینی خود را در حین تولید یا فرآوری جذب می کند.\nبرای پاسخ دقیق به سوال ، نه ، نمی توانید. این به این دلیل است که عسل دارای کربوهیدرات بسیار زیاد است و گزینه مناسب کتو برای افزودن به رژیم غذایی شما نیست.\nیک قاشق غذاخوری عسل حاوی 17 تا 18 گرم کربوهیدرات خالص است ، مشابه 16 گرم کربوهیدرات شکر سفید. علاوه بر این ، فاقد چربی یا فیبر رژیمی و حداقل پروتئین است. حقایق تغذیه ای عسل آن را به غذایی پر کربوهیدرات تبدیل می کند که معمولاً جایی در رژیم کتو شما ندارد.\nخوردن عسل کتو شما را از کتوز خارج می کند؟\nهنگام شروع رژیم کتوژنیک ، هدف وارد شدن به حالت متابولیک کتوز است. رژیم کتو مصرف کربوهیدراتها را به حدود 20-25 گرم کربوهیدرات کل در روز محدود می کند (می تواند در افراد مختلف متفاوت باشد).\nبا این حال ، اگر شما فردی بسیار فعال یا ورزشکار استقامتی هستید ، ممکن است بتوانید کربوهیدرات بیشتری مصرف کنید و همچنان در کتوز باقی بمانید. به عنوان مثال ، برخی از افراد ممکن است حداکثر 50 گرم کربوهیدرات در روز مصرف کنند ، در حالی که برخی از آنها می توانند تا 100 گرم در روز مصرف کنند. با این حال ، این مورد نادر است و مقدار استاندارد نیست.\nاگر واقعاً عاشق عسل هستید و می خواهید آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید ، می توانید یکی از موارد زیر را انتخاب کنید:\nرژیم کتوژنیک هدفمند: نوع رژیم غذایی به شما اجازه می دهد 15 تا 20 گرم کربوهیدرات اضافی قبل از تمرین بخورید. ورزشکاران می توانند قبل از تمرین یک قاشق عسل بخورند.\nرژیم کتوژنیک چرخه ای: نوع رژیم غذایی از رژیم معمولی کم کربوهیدرات یا کتو به مدت شش روز پیروی می کند و به دنبال آن یک روز کربوهیدرات مصرف می شود. این بدان معناست که می توانید ذخایر گلیکوژن خود را با مقدار زیادی کربوهیدرات در 24 تا 48 ساعت پر کنید. معمولاً برای ورزشکارانی که نیاز به مقدار بیشتری کربوهیدرات دارند ، توصیه می شود.\nنظرات نهایی در مورد مصرف عسل کتو\nدر رژیم کتوژنیک باید از عسل اجتناب کرد. کربوهیدرات بالایی دارد و می تواند شما را از کتوز خارج کند. اگر شما یک ورزشکار هستید ، تنها استثنا این است که توانایی او در مصرف کربوهیدرات بیشتر باشد. با این حال ، اگر شما مبتدی هستید یا فقط یک فرد بالغ معمولی هستید ، بهتر است عسل را در کتو نداشته باشید تا بهترین نتیجه را بگیرید.\nروسانو ، آر. ، لاروکا ، م. ، پولیتو ، تی. ، پرنا ، AM ، پادولا ، MC ، مارتلی ، G. ، و ریچیو ، P. (2012). آنزیم های پروتئولیتیک عسل چیست و به ما چه می گوید؟ تجزیه و تحلیل اثر انگشت با استفاده از زیموگرافی دو بعدی عسل های تک رنگ. PloS یک،، 7(11) ، e49164. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0049164\nآیا سوکرالوز باعث افزایش وزن می شود؟


در مورد تعریف مفهوم نژاد، اختلاف دیدگاه گسترده‌ای وجود دارد اما میتوان آن را تباری مجزا در میان یک گونه توصیف کرد که از نظر جغرافیایی در منطقه‌ای مشخص زندگی میکنند و در میان آنها علاوه بر ویژگیهای ظاهری و رخنمودی، تفاوتهای اساسی ژنتیکی و همخوانی میان این ویژگیها نیز باید وجود داشته باشد. چیزی که در میان جمعیتهای انسانی به چشم نمیخورد زیرا هرچند تنوع ژنتیکی در بین جمعیتهای انسانی دیده میشود، اما این جمعیتها از نظر ژنتیکی یکدست نیستند. جالب این است که بر اساس تحقیقات ریچارد لونتین در سال 1972، بیشترین تنوع ژنتیکی در سطح محلی دیده میشود. به طور کلی حدود 85% از کل تنوع ژنتیکی که در دنیا وجود دارد، در میان افراد یک جمعیت، به چشم میخورد. برای مثال فنلاندیها از نظر ژنتیکی یکدست نیستند بلکه 85% تنوع ژنتیکی موجود در دنیا، در میان آنها نیز دیده میشود. از میان 15% باقیمانده، نیمی از این تنوع در درون قاره‌ها وجود دارد (مثلا تفاوت ژنتیکی میان فنلاندیها و آلمانیها) و تنها 7-6% تنوع ژنتیکی بین قاره‌ای است. تمپلتون با بررسی و تحلیل درختهای ژنی بسیار، بر اساس توالی DNA انسان به این نتیجه رسید که انسانها از دیرباز در سرتاسر جهان به تبادل ژنتیکی پرداخته‌اند. او به حداقل دو مسیر اصلی برای مهاجرت انسان از آفریقا اشاره کرد و براساس شواهد DNA به این نتیجه رسید که مهاجرین اولیه از آفریقا، به جای مقابله با سایر جمعیتها در خارج از آفریقا، با آنها در آمیختند. همچنین دیگر تحقیقات مبتنی بر DNA میتوکندریال، نظریه‌ی حوای آفریقایی را که به منشاء یگانه‌ی آفریقایی انسان معتقد است، حمایت میکنند. به عبارت دیگر همه‌ی انسانها با هر رنگ پوست و یا سایر ویژگیها، به نوعی آفریقایی محسوب میشوند زیرا گونه‌ی انسان بیشتر عمر خود را در این قاره سپری کرده است.\nاما مورد دیگر که مفهوم نژاد انسانی را با تردید روبه‌رو میسازد، عدم همخوانی میان صفات و ویژگیها در میان انسانهاست. به اعتقاد گودمن، رنگ پوست باید جلوه‌ای از تفاوتهای عمیق و اساسی در درون بدن باشد تا نژاد مفهوم پیدا کند. مفهوم همخوانی را میتوان با یک مثال توضیح داد. در همه‌ی موجودات از جمله انسان، میان قد و وزن رابطه‌ای مستقیم وجود دارد و با افزایش قد، وزن انسان نیز بیشتر میشود. به عبارت دیگر میان جنبه‌ای از اندازه و جنبه‌ای دیگر از آن، همخوانی وجود دارد. اما اغلب تنوعهای انسانی ناهمخوان هستند. رنگ پوست یا رنگ چشم، ارتباطی با قد، وزن یا صفات پیچیده‌تر همچون بهره‌ی هوشی ندارند. اگر به نقشه‌ی پراکندگی جمعیتی از نظر رنگ پوست نگاه کنید، میبینید که با نزدیک شدن به خط استوا رنگ پوست تیره و با نزدیک شدن به دو قطب، رنگ پوست روشن میشود. حال اگر نقشه‌ی پراکندگی گروههای خونی را بررسی کنید میبینید که هیچ شباهتی با نقشه‌ی قبلی ندارد. زیرا رنگ پوست و گروه خونی دو ویژگی ناهمخوان هستند. در واقع در بسیاری موارد، رنگ پوست فریب‌دهنده است؛ همان طور که میان رنگ پوست و ترکیب ژنتیکی نیز همبستگی وجود ندارد.برای مثال رنگ پوست در میان بومیان جزایر میکرونزی در اقیانوس آرام، تیره و نزدیک به مردم غرب آفریقا است اما از نظر ژنتیکی میتوان گفت که آنها به اروپاییها نزدیکترند تا به آفریقاییها. در نتیجه هنگامی که این همخوانیها وجود ندارد، صحبت از نژاد بی‌معنی‌ست. هنگامی که دانشمندان نژادپرست این همخوانیها را نیافتند، آنها را ابداع کردند. برای مثال کوشیدند تا میان رنگ پوست و بهره‌ی هوشی ارتباطی برقرار کنند. اما حقیقت این است که نژاد تنها در سطح رنگ پوست متوقف میشود و از آن فراتر نمیرود.\nحال سوال اینجاست که تنوع ظاهری موجود میان انسانها چطور به وجود آمده است. پاسخ را باید در توانایی سازگاری انسان با محیطها و شرایط اقلیمی متفاوت جستجو کرد. سازگاری، توانایی تغییر فیزیولوژیک یا آناتومیک موجود زنده است هنگامی که در کوتاه مدت یا بلند مدت در معرض شرایط پرفشار محیطی قرار میگیرد. فرایند سازگاری در سطوح مختلفی روی میدهد که تاثیراتی کوتاه مدت یا بلند مدت بر روی فیزیولوژی بدن میگذارد و در مواردی نیز به شکل سازش ژنتیکی به چشم میخورد. مجموع این سازگاریها در سطوح مختلف موجب پدید آمدن تنوع در رخنمودها می‌شود. هرچند حدی از سازگاری در تمام موجودات زنده وجود دارد، اما از این نظر هیچ موجودی را نمیتوان با انسان مقایسه کرد. از این رو گودمن، انسان را با چاقوی همه‌کاره‌ی ارتش سویس مقایسه میکند. انسان به دلیل انعطاف‌پذیری بالا، پس از خروج از آفریقا توانست خود را با شرایط محیطی متفاوت تطبیق دهد به نحوی که در بسیاری از موارد نیازی به تغییرات ژنتیکی نیز نبوده است. در این میان، نوع خاصی از سازگاری نیز که آن را سازگاری فرهنگی مینامیم، انعطاف‌پذیری زیست‌شناختی انسان را تقویت کرده است؛ به شکلی که با گذر زمان، نقش سازگاری فرهنگی در بقای نوع انسان پررنگتر شده است. امروزه بومیان گرمترین نقاط زمین نیز میتوانند با بهره‌گیری از تکنولوژی گرمایشی، در قطب جنوب دوام بیاورند. ویژگی‌هایی همچون رنگ پوست که مهمترین مشخصه‌ی ریخت‌شناختی در دسته‌بندیهای فرهنگی و نژادی تلقی میشود نیز نوعی سازگاری حیاتی در اقلیمهای استوایی‌ست که ساکنین آن در معرض تابش شدید آفتاب قرار دارند. این ویژگیها مانند سایر صفات مشخصه‌ی دیگر، برای زندگی در هر اقلیم مزیتهایی به همراه داشته است که توسط انتخاب طبیعی گزینش شده‌اند. [ورگ: کلمه‌های «سازگاری» و «انتخاب طبیعی»، در واقع به نظریه‌ی علمی فرگشت یا تکامل اشاره دارد. در این رابطه اینها را ببینید: ۱، ۲ و ۳] امروزه جمعیتهای انسانی متفاوتی وجود دارند که رنگ پوستشان تیره است اما این به این معنی نیست که آنها در مقایسه با سایر جمعیتها، جد مشترک متاخرتری دارند.\nاما در تاریخ انسان‌شناسی، فرانتز بواس آلمانی با اعلام این که شواهد محکمی برای تایید ارتباط قوی بین زیست‌شناسی نژادی و دستاوردهای فرهنگی وجود ندارد، از اولین کسانی بود که زمینه را برای نقد گسترده‌ی مفاهیم نژاد و نژادگرایی آماده کرد. یکی دیگر از مخالفین سرسخت استفاده از این واژگان، انسان‌شناس مطرح انگلیسی-آمریکایی، اشلی مونتاگ بود. او طرفدار استفاده از عبارت «گروه قومی» به جای نژاد بود، هرچند که این عبارت را خود وضع نکرده بود. همچنین وی در کنار کلود لوی استروس انسان‌شناس برجسته‌ی فرانسوی، در تنظیم متن بیانیه‌ی سازمان ملل در مورد نژاد در سال 1950 نقش داشت؛ بیانیه‌ای که اعتبار علمی مفهوم نژاد را رد کرده و نژادگرایی آلمان نازی را محکوم میکرد. امروزه انسان‌شناسان اغلب سعی میکنند از واژه‌ی جمعیت به جای نژاد استفاده کنند. [ورگ: در فارسی و گیلکی کلمه‌هایی همچون خلق نیز به همین دلیل استفاده میشده است.] با این حال تقسیم‌بندی انسانها بر اساس ویژگیهای به اصطلاح نژادی، از دیرباز یکی از دسته‌بندیهای اساسی ذهن انسان بوده است و در نظام شناختی او ریشه‌ای عمیق دارد. به همین دلیل میبینیم که واژه‌ی نژاد همچنان در مکالمات روزمره و در ادبیات عمومی به کار میرود و با آن‌که سالهاست بی‌اعتباری آن از نظر علمی مورد تایید قرار گرفته است، همچنان مناقشات بسیاری را در سطح جهان پدید می‌آورد. بنابراین به نظر میرسد برای مقابله با این درگیریهای گاه خونین که بر اساس مفهومی غیرمعتبر شکل میگیرند، نیاز جدی به آموزش گسترده و توسعه‌ی آگاهی عمومی وجود دارد.\nنویسنده ورگارسال شده در مارس 10, 2015 مارس 14, 2015 دسته‌ها ؤ غىرهبرچسب‌ها ۱۵۸۸، آول ما، پان، ناسیونالیسم، نژاد، نژادپرستی، هادی علایی\nقبلی نوشته قبلی: پیرامون کوچک خان جنگلی و تحریف استعماری تاریخ آن\nبعدی نوشته بعدی: بیس دئقه XX


بیماری سندروم پیریفورمیس - دکتر محمد صمدیان\nبیماری سندروم پیریفورمیس یک کوفتگی پاتولوژیک عصب سیاتیک توسط عضله پیریفورمیس است. اغلب تصور می‌شود که این عارضه دلیلی است که درد سیاتیک بدون هیچ دلیل مشخصی رخ می‌دهد.\nسندرم پیریفورمیس چگونه ایجاد می‌شود؟\nدلایل مختلفی وجود دارد که می‌تواند باعث ایجاد این بیماری شود. برخی از موارد زیر می‌تواند باعث گرفتگی عصب سیاتیک شود:\nفعالیت‌های کم‌تحرک طولانی‌مدت\nفشار بیش از حد عضلات\nکشیدگی و رگ‌به‌رگ شدن\nپس از یک برخورد از عقب که در آن عضلات لگن تحت‌تأثیر قرار می‌گیرند، عصب سیاتیک اغلب می‌تواند فشرده شود. اما حتی ضربه‌ها یا ضربات شدید در ارتفاع باسن می‌تواند عصب را به حدی تحت‌فشار قرار دهد که دیگر نتواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. چنین آسیب‌هایی در ورزشکاران غیرمعمول نیست.\nنشستن و ایستادن برای مدت طولانی\nبااین‌حال، افرادی که در حالت نشسته یا ایستاده زیاد کار می‌کنند نیز می‌توانند به سندرم پیریفورمیس مبتلا شوند. پیریفورمیس ماهیچه‌ای است که ران را به ساکروم متصل می‌کند. نشستن طولانی‌مدت ماهیچه را برای همیشه منقبض می‌کند. این اضافه‌بار می‌تواند منجر به التهاب پیریفورمیس شود.\nعضله کوتاه و ضخیم می‌شود و به عصب سیاتیک فشار وارد می‌کند که در امتداد زیر عصب پیریفورمیس قرار دارد. این فشار روی عصب دردناک است.\nبلندکردن جسم سنگین\nبااین‌حال، در صورت فشار بیش از حد ماهیچه‌ها، به‌عنوان‌مثال اگر خیلی سریع حرکت کنید یا اگر بیش از حد به خودتان فشار بیاورید، این خطر نیز وجود دارد که پیریفورمیس تحت‌تأثیر قرار گیرد. به‌عنوان‌مثال، اگر فردی بخواهد جسم سنگینی را ازروی زمین بلند کند، این خطر وجود دارد که از عضلات کمر خود بیش از حد استفاده کند. به کوچک‌ترین صدمات مانند درد عضله می‌رسد. ماهیچه‌های آسیب‌دیده سفت می‌شوند و همچنین به عصب سیاتیک فشار می‌آورند که باعث می‌شود بیماران حتی زمانی که از ماهیچه‌ها استفاده نمی‌کنند احساس درد کنند.\nعلائم بیماری سندروم پیریفورمیس چیست؟\nاین سندرم با دردهای کوبنده مشخص می‌شود که معمولاً فقط یک طرف باسن را درگیر می‌کند. درد به‌ویژه زمانی که پیریفورمیس تحت‌فشار است، یعنی عمدتاً در هنگام نشستن ایجاد می‌شود. بسیاری از مبتلایان نیز از درد در ناحیه کمر شکایت دارند. از سوی دیگر، برخی از بیماران درد را بیشتر در پاهای پشت ران و در موارد نادر حتی در پاها احساس می‌کنند.\nدرد هنگام نشستن و حرکت\nاگر بیماران مبتلا به این سندرم عضلات خود را تحت‌فشار قرار دهند، مثلاً هنگام راه‌رفتن یا بالارفتن از پله، هر حرکتی برای آنها دردناک است. علاوه بر این، هنگام راه‌رفتن و ایستادن در سمت مناسب، ناپایدار به نظر می‌رسند. این نیز به این دلیل است که علاوه بر درد، افراد مبتلا اغلب احساس بی‌حسی و سوزن‌سوزن شدن در قسمتی از بدن می‌کنند که در آن عصب سیاتیک توسط عضله پیریفورمیس فشرده می‌شود.\nتشخیص افتراقی: فتق دیسک چه تفاوت‌هایی با بیماری سندروم پیریفورمیس دارد؟\nسندرم پیریفورمیس و فتق دیسک از نظر علائم بسیار مشابه هستند. فتق دیسک همچنین باعث کمردرد، بی‌حسی و احساس سوزن‌سوزن شدن در پاها می‌شود. این به این دلیل است که عصب سیاتیک همچنین می‌تواند در صورت فتق دیسک فشرده یا تحت‌فشار قرار گیرد. بااین‌حال، تفاوت بین این دو بیماری در این است که هنگام فتق دیسک، عصب توسط دیسکی که دیگر در موقعیت صحیح قرار ندارد، تحت‌فشار قرار می‌گیرد.\nعصب آن‌قدر تحت‌فشار قرار می‌گیرد که در بدترین حالت کاملاً از بین می‌رود و از کار می‌افتد. ماهیچه‌ها می‌توانند در اثر نارسایی عصب فلج شوند، به‌طوری‌که بیماران مبتلا دیگر نمی‌توانند پایاپای خود را به طور طبیعی حرکت دهند.\nبااین‌حال، برخلاف سندرم پیریفورمیس، تشخیص فتق دیسک با استفاده از روش‌های تصویربرداری مانند MRI نسبتاً آسان است و براین‌اساس می‌توان آن را درمان کرد.\nسندرم پیریفورمیس چگونه تشخیص داده می‌شود؟\nمشکل سندرم پیریفورمیس این است که علائم به‌خودی‌خود معنادار نیستند؛ بنابراین، این بیماری را می‌توان با سایر بیماری‌ها مانند فتق دیسک اشتباه گرفت.\nیک ارتوپد گزینه‌های مختلفی برای تعیین نوع شکایات واقعی دارد. یکی از روش‌ها تست استرس عضلانی است. حرکات خاصی برای تعیین اینکه کدام عضلات مسئول درد هستند انجام می‌شود.\nبیماری سندروم پیریفورمیس چگونه درمان می‌شود؟\nبرای اینکه علائم بیمار درمان شود، شل کردن عضله پیریفورمیس و هر ماهیچه اطراف آن مانند عضلات سرینی مهم است. برای این منظور متخصص ارتوپد به‌اصطلاح نقاط ماشه‌ای را تعیین می‌کند. این به مناطق ملتهب یا آسیب‌دیده عضلات اشاره دارد که در آن بیمار احساس درد می‌کند\nدرمان مؤثر: طب سوزنی نقطه ماشه‌ای\nنقاط ماشه‌ای با اسکن قسمت‌های جداگانه بدن، به‌اصطلاح لمس، تعیین می‌شوند. سپس پزشک طب سوزنی نقطه ماشه‌ای را اعمال می‌کند. سوزن‌های ظریف طب سوزنی در نواحی دردناک فرومی‌روند. سوزن‌ها باعث شل شدن عضلات و کاهش درد می‌شوند. با طب سوزنی نقطه ماشه‌ای، این سوراخ باعث تحریک گردش اکسیژن و جریان خون می‌شود. این درمان همچنین فرایندهای درمانی طبیعی بدن را فعال می‌کند تا به‌سرعت و به طور مؤثر بافت آسیب‌دیده را بهبود بخشد. طب سوزنی نقطه ماشه‌ای بین ۲۰ تا ۳۰ دقیقه طول می‌کشد. بسته به‌شدت سندرم پیریفورمیس در حال حاضر، پزشک می‌تواند بین پنج تا ده جلسه درمانی را برنامه‌ریزی کند.\nسایر گزینه‌های درمانی برای بیماری سندروم پیریفورمیس\nعلاوه بر طب سوزنی نقطه ماشه‌ای، اقدامات فیزیوتراپی مانند کمپرس گرم و سرد نیز می‌تواند تجویز شود تا ماهیچه‌ها دوباره نرم و انعطاف‌پذیر شوند. در مورد درد حاد، مسکن‌ها و داروهای ضد روماتیسمی اغلب برای درمان هرگونه التهاب عضله پیریفورمیس تجویز می‌شود. اما درمان ترکیبی طب سوزنی نقطه ماشه‌ای، ماساژ و فیزیوتراپی نیز می‌تواند برای درمان استفاده شود.\nاقدامات پیشگیرانه در برابربیماری سندروم پیریفورمیس\nبرای جلوگیری از سندرم پیریفورمیس، به ورزش منظم و کشش و تقویت عضلات پشت، باسن و باسن از طریق تمرینات هدفمند کمک می‌کند. به‌ویژه بیمارانی که فعالیت‌های طولانی‌مدت نشستن یا ایستادن را انجام می‌دهند، باید همیشه استراحت‌های کوچکی را در کار روزمره خود بگنجانند که در آن عضلات به‌اندازه کافی کشیده می‌شوند و گردش خون را تحریک می‌کنند.\nهمچنین برای ورزشکاران توصیه می‌شود عادات دویدن خود را توسط یک متخصص ارتوپد با تجزیه‌وتحلیل دویدن بررسی کنند. متخصص ارتوپد به نحوه حرکت‌دادن پاها و بالاتنه توسط ورزشکاران و اینکه آیا کفش مناسب است نگاه می‌کند.\nدر صورت وجود هرگونه ناهنجاری، ارتوپد می‌تواند به بیمار توصیه کند که چه چیزی باید مراقب آن باشد یا چگونه می‌تواند توالی حرکتی خود را در طول ورزش بهبود بخشد تا از بروز سندرم پیریفورمیس جلوگیری کند.


علی اکبر صدارت 2018/03/3 گزینه های باینری در افغانستان\nبرای دست یابی به اطلاعات جزیی تر هر نماد یا شاخص، باید به پروفایل آن شاخص مراجعه نمایید. به صفحات اختصاصی هر شاخص پروفایل گفته می شود که شامل مجموعه اطلاعات، گزارش های عملکرد روزانه، جداول، نمودارها، خبرها، آرشیو قیمت ها، نمودارهای تکنیکل و سایر موارد گزینه های باینری است مربوط به آن شاخص می باشند که در قالب یک بلوک متمرکز گردآوری شده اند. برای دست یابی به پروفایل هر شاخص باید بر روی سطر مربوطه در جدول کیک کنید. وقتی صفحه کلید Samsung را لمس کنید، تلفن شما قادر خواهید بود کلیدی که زیر انگشت‌تان هست را بخواند. برای انتخاب نویسه موردنظر کافی است انگشت‌تان را از روی صفحه بردارید. دانلود پایان ماه بهداشت و ایمنی در محیط کاردانلود پایان نامه بهداشت و ایمنی در محیط کار فهرست مطالب بخش اول-کلیات بهداشت فصل 1- سلامتی و بیماری فصل دوم2- بهداشت فردی 1-2 بهداشت فردی 2-2 بهداشت عمومی فصل 3-…\nنرم افزار های تحلیل تکنیکال :گزینه های باینری است\nتنها ایمپلنت پیشگیری از گزینه های باینری است بارداری که در فدراسیون روسیه ثبت شده ایمپلانون است. آماده سازی یک میله پلیمری به طول 4 سانتی متر و عرض 2 میلی متر است. با کمک یک سوزن مخصوص به مدت 3 سال به صورت زیر جلدی به سطح داخلی شانه تزریق می شود. آموزش فارکس: الگوی سر و شانه در انتهای حرکت صعودی تشکیل می شود و از بازگشت نزولی بازار حکایت دارد. الگوی معکوس سر و شانه هم در انتهای حرکت نزولی تشکیل می شود و به معنی پایان حرکت نزولی و بازگشت صعودی بازار است.\nآموزش برآورد بار الکتریکی ساختمان و و دیماند برق صنعتی و جزوه طراحی تاسیسات الکتریکی با نمونه مثال. استفاده از این ابزار نیاز به تخصص و مهارت دارد. نمونه های بسیاری وجود دارد که سهام برخی از شرکت ها در مدت زمان کوتاه چندین برابر رشد کرده است. با این حال ، صدها سازمان دیگر وجود دارد که از بین رفته اند. هیچ کس این را تبلیغ نمی کند. هیچ تضمینی وجود ندارد که پول سرمایه گذاری شده سود کسب کند. مک‌کنزی اما سویه دیگر این وضعیت را نیز توضیح داده و آن اینکه در نتیجه افزایش ربات‌ها و هوش مصنوعی در مشاغل مختلف شغل‌های جدیدی ایجاد گزینه های باینری است خواهد شد که البته شامل نیروی کار متخصص و تکنسین‌های جدید خواهد شد. به همین خاطر بسیاری از افراد برای وفق دادن خود با این شرایط مجبورند برای تطبیق با شرایط شغلی جدید آموزش‌های لازم را ببینند که این امر وظیفه دولت‌هاست تا بتوانند در این باب و بر اساس نیاز صنایع مختلف امکانات آموزشی را برای مردم ایجاد کنند و به نوعی مهارت‌زایی کنند.\nخب الان فرض میکنیم که توی Device Manager گزینه های باینری است شما هیچ درایوری نیست که نصب نشده باشه. خب میریم سراغ تنظیمات ویندوز:\nیک مبتدی می تواند از طریق گزینه های باینری بدون سرمایه گذاری درآمد کسب کند. اما رسیدن به این هدف چقدر واقع بینانه است؟ بیایید امروز در مورد آن صحبت کنیم بیایید ویژگی های تجارت گزینه های باینری است بدون سرمایه گذاری و همچنین سرمایه گذاری را در نظر بگیریم و دریابیم کدام یک از گزینه ها بهتر است. رنگ دارای دو بخش اثرگذار است: جنبهٔ روانی و جنبهٔ بصری. برای خلق یا تفسیر یک اثر اعم از عکس، ., نویسنده مؤلف: محمدرضا معصومی 8. مرحله هشتم شامل ارائه محصول در بازار هدف است که توسط برنامه بازاریابی و استراتژی مناسب انجام می‌شود. این مرحله فاز تجاری‌سازی نامیده می‌شود .\n1) اطلاعاتی که بر مبنای ارزیابی عملیات انجام شده انباشته شده است. با برخورد به سقف کانال نزولی چندین ماهه، قیمت وارد فاز اصلاح شده است. شکسته شدن این کانال اهدافی بسیار بالاتر برای این نماد گزینه های باینری است ترسیم خواهدکرد. در شرایط فعلی توصیه به هولد می باشد تا خریداران بتوانند از این مقاومت سنگین داینامیک به صورت کامل و تثبیت شده عبور کنند. در هنگام خرید کامپیوتر به این نکته توجه کنید که هرچه رده قیمتی مادربرد بالاتر باشد، ویژگی های مادربرد نیز بیشتر خواهند بود. با توجه به اینکه این ویژگی‌های زیاد هستند و همه آن‌ها از اهمیت خاصی برخوردار نیستند، امکان اینکه راجع به همه ویژگی‌ها توضیح دهیم وجود ندارد. اما چند مهمترین آن‌ها را بررسی می‌کنیم:\nرستوران - شرکت پذیرایی که مهمانان را با طیف گسترده ای از غذاها، نوشیدنی ها، شیرینی ها، از جمله پخت و پز سفارشی، مارک و پیچیده ارائه می دهد. جدول ، عنوان ، tbody ، tfoot ، thead ، tr ، هفتم ، td ، همانطور که مشاهده میکنید نسبت سود به ضرر 0.5 شد یعنی شما به ازاء هر دلاری که ریسک میکنید تنها 50 سنت سود میکنید. و این معامله بسیار معامله بد و غیر منطقی است.همانطور كه در گزینه های باینری است بالا ذكر گرديد فرمول واقعي Reward/Risk به شكل زير است :


با ۸ ساحل استثنایی کرابی آشنا شوید | مقتدر سیر\nکرابی یکی از زیباترین مقاصد ساحلی در تایلند است و به همین دلیل سالانه تعداد بسیار زیادی گردشگر از سراسر دنیا برای دیدنش با تور تایلند رهسپار می‌شوند. سواحل زیبای این جزیره با جذابیتی که دارند، خاطره‌ای خواهند شد که هیچگاه آن‌ها را از یاد نخواهید برد. امروز هم ما قصد معرفی ۸ ساحل برتر کرابی را به شما داریم، پس در ادامه همراه ما باشید.\nآئو نانگ یکی از مشهور‌ترین سواحل کرابی است و دلیل آن نیز زیبایی بی حد و حصر و البته امکاناتی بوده که در این ساحل واقع شده. اقامتگاه‌ها و هتل‌های بسیار زیادی در نزدیکی این ساحل ساخته شده و هتل‌های معروفی نیز هستند که در همان حوالی وجود دارند. در مجموع آئو نانگ یکی از زیباترین و البته بهترین سواحل کرابی برای شنا، انجام فعالیت‌های آبی و همچنین گرفتن عکس‌های جذاب است.\nساحل رایلی یک جای پرهیاهو، شلوغ و فوق‌العاده محبوب است که هر زمان که به آن‌جا بروید، خیل جمعیت گردشگران را خواهید دید که در آن‌جا حضور دارند.این ساحل زیبا با شن های سفید رنگ و امواج زیبایی که به این ساحل شنی می‌رسد، به یکی از جذاب‌ترین سواحل کرابی تبدیل شده است. البته فراموش نکنید که برای رفتن به ریلی، تنها می‌توانید از طریق قایق‌ها اقدام کنید، به همین دلیل تصویر قایق‌های پرتعدادی که گردشگران را به این‌جا می‌رسانند، خود یکی از جاذبه‌های این ساحل محسوب می‌شود.\nساحل توپ کائک\nیکی از بهترین اماکن گردشگری در تور کرابی بدون شک ساحل زیبای توپ کائک است. این منطقه فوق‌العاده دیدنی یکی دیگر از جاهای مورد علاقه گردشگران است. جدا از زیبایی سواحل و آب شفاف و عالی، این مکان راه‌های مختلفی به دل طبیعت دارد و برای آن‌ها که دوست دارند، زیبایی‌های طبیعی و جانوری کرابی را ببینند، فوق‌العاده خوب خواهد بود. در میان سواحل محبوب در میان توریست‌ها، توپ کائب جایی نسبتا دنج‌تر بوده که اگر در روزهای وسط هفته و اول صبح به آن‌جا بروید، ساحل را خلوت خواهید یافت.\n۶ اسپای معروف کرابی ؛ جزیره‌ی زیبایی‌های بی‌انتها\nساحل فرانانگ یکی از ۴ ساحلی است که در ریلی واقع شده است و ساحل محبوب ماجراجویان و دوستداران تفریحات هیجان‌انگیز به شمار می آید.صخره نوردی و پرش از صخره یکی از جذاب ترین تفریحاتی است که می توانید در ساحل فرا نانگ تجربه اش کنید! یکی دیگر از ویژگی‌های متفاوت این ساحل غار پنهان شده زیر صخره هایش است که یکی از اماکن مذهبی برای محلی‌های کرابی به شمار می آید.\nساحل نوپارات تارا کرابی\nاین ساحل شبیه هیچ ساحل دیگری در کرابی نیست.ساحل نوپارات تارا یکی از آرام ترین سواحل کرابی است و توریستان زیادی در آن ازدحام نمی کنند. به همین خاطر ساحل نوپارات تارا به یک ساحل دنج و رومانیتک تبدیل شده است که اغلب زوج‌های جوان برای ماه عسل در تور کرابی به آن مراجعه می کنند. به شما توصیه می کنیم که حتما یک پیک نیک به یادماندنی را در زیر سایه درختان ساحلی آن تجربه کنید و چشم‌انداز بی‌نظیر آن را از دست ندهید.\nبهترین رستوران‌های هندی در کرابی\nساحل تون سای کرابی\nساحل تون سای یکی از بهترین سواحل کرابی است که می توانید در آن ریلکس کنید، غذای خیابانی بخورید و در محیط دوستانه آن استراحت کنید. کافه های این ساحل نیز برای پیدا کردن دوست‌های جدید عالی هستند.از طرفی اقامتگاه‌های نزدیک این ساحل نیز جزو هتل‌های ارزان کرابی به حساب می آیند و برای اقامت ارزان در کرابی مناسب به نظر می رسند.\nساحل کلونگ موانگ کرابی\nاگر شما هم جزو آن دسته از زوج های جوانی هستید که نمی دانید اقامت در کدام قسمت کرابی برایتان بهتر است، این ساحل برای شماست! این ساحل با هتل‌های راحت، کافه های بامزه ساحلی و رستوران‌های جذاب و البته چشم انداز بی نظیری که دارد و همچنین شب‌های سرزنده و متفاوتش به یکی از بهترین سواحل کرابی تبدیل شده است.\nساحل خلیج مایا کرابی\nلیست بهترین سواحل کرابی بدون ذکر کردن نام این ساحل در بهترین جزیره کرابی عملا تکمیل نخواهد شد. این ساحل شنی یکی از مهمترین جاذبه‌های گردشگری کرابی است که به هیچ عنوان نباید در تور تایلند از دستش بدهید. این جزیره طبیعت بسیار زیبایی دارد ، البته کرابی سواحل بسیار زیادی دارد که در این متن فقط توانستیم بعضی از بهترین آن‌ها را به شما معرفی کنیم. از دیگر سواحل خوب کرابی، ساحل پای پلونگ، ساحل بامبو و ساحل کوه پودا هستند که در نوع خودشان بی نظیر هستند.


مجموعه :دسته‌بندی نشده, سلامت\nاثرات منفی ماری جوانا در بدن چیست، در مورد مخدر ماری جوانا و تاثیرات منفی ماری جوانا در ذهن و جسم افراد اطلاعاتی را در اختیار شما قرار دهیم ماده مخدری که چند سالی است در ایران گسترش پبدا کرده و به یک ماده مخدر محبوب در بین جوانان استفاده می شود.در قرن گذشته مخدر ماری جوانا به عنوان داروی گیاهی و برای درمان برخی بیماری ها و امراض ذهنی و جسمی توسط پزشکان طبی و سنتی تجویز می شده است.\nافزایش مصرف جوانان ایران به ماری جوانا می تواند متاثر از آزادی مصرف ماری جوانا در اکثر کشور ها و بخش هایی از اروپا و ۳۲ ایالت در آمریکا باشد یکی دیگر از عوامل افزایش مصرف میتواند در دسترس بودن مخدر ماری جوانا در تهران و سایر نقاط ایران باشد.از پیامد های منفی این مخدر این است که افراد با مصرف دراز مدت آن به احتمال زیاد به مصرف مخدر های سنگین تری روی بیاورند که در این صورت سلامتی آنان بیشتر در خطر قرار میگیرد.\nمصرف مخدر ماری جوانا باعث بروز ناباروری در خانم ها و آقایون می شود. از پیامد های مصرف ماری جوانا خشک شدن دهان، قرمز رنگ شدن چشم ها و گشاد شدم مردمک چشم، خشک شدن مکرر دهان و کاهش ترشح بزاق، واکنش تند، اضطراب، افسردگی کوتاه مدت و سایر صدمات و آسیب های جسمی و روحی که ممکن است گریبان گیر مصرف کننده این مخدر خطرناک شود.بعد از مصرف مخدر ماری جوانا مصرف کننده تغییراتی را در خود احساس می کند که تا ۳ الی ۴ ساعت ادامه خواهد داشت در زمان مصرف این مخدر ضربان قلب تا ۳ برابر سریع تر از حالت عادی میزند.دز این مقاله به برخی از بر جسم و روح افراد را بررسی میکنیم.\nعوارض ماری جوانا ، ماری جوانا از گیاه بوته ای شاهدانه حاصل میشود. این ماده یک عنصر فعال به نام THC دارد که باعث میشود شما احساس نشئگی و نشاط آوری داشته باشید. THC و سایر ترکیبات در ماری جوانا همچنین میتوانند شیوه فعالیت بدن شما را تحت تاثیر قرار دهند.\nاکثر افراد برگ های خشک، گل ها، ساقه ها و دانه های این گیاه را، بصورت سیگار کشیده و مصرف میکنند. اما ماری جوانا همچنین میتواند با مواد غذایی (مانند کیک های شکلاتی، بیسکویت ها و آبنبات های چوبی) مخلوط شود یا بصورت چای آماده شود یا بصورت بخار استنشاق گردد.\nبسیار مهم است که چه مقدار ماری جوانا به سیستم بدن شما وارد میشود، ولی حتی مقادیر کم این ماده نیز، تقریبا همه بافت ها و ارگان های بدن و سیستم عصبی و سیستم ایمنی بدن شما را تحت تاثیر شدید قرار میدهد.\nهنگامی که شما ماری جوانا را بصورت سیگار می کشید، بدن شما THC را بسیار سریع جذب می نماید، اگر شما ماری جوانا را بصورت پخته شده بخورید یا بصورت گزینه های دیگر مصرف نمایید، ممکن است مدت زمان بسیار طولانی تری لازم باشد تا THC جذب بدن شما گردد، زیرا قبل از اینکه این ماده به جریان خون بدن شما وارد گردد، باید در معده شما تجزیه گردد.\nشما ممکن است متوجه تغییراتی در بدن خود شوید، درست بعد از اینکه شما ماری جوانا را بصورت سیگار میکشید. این اثرات معمولا بعد از ۳ یا ۴ ساعت متوقف میشوند. مصرف نمودن ماری جوانا بصورت سیگار میتواند ضربان قلب شما را بیش از دو برابر به مدت سه ساعت افزایش دهد. به همین دلیل برخی از افراد درست بعد از اینکه ماری جوانا استفاده می کنند دچار حمله قلبی میشوند .\nسایر اثرات منفی ماری جوانا عبارتند از:\nاگر شما یک مصرف کننده طولانی مدت هستید، میتوانید با متوقف کردن مصرف ماری جوانا، علائم فیزیکی مانند هوس، تحریک پذیری، بیخوابی و کاهش اشتها را از بین ببرید.\nاثرات منفی ماری جوانا بر روح و روان\nمصرف ماری جوانا بصورت سیگار همچنین میتواند اثرات لذت بخشی در ذهن و خلق و خوی شما ایجاد کند، شما ممکن است دارای علائم زیر باشید:\nاین اثرات معمولا تا چند ساعت پس از مصرف ماری جوانا ادامه مییابند.\nماری جوانا تقریبا یک دروازه ورود است که باعث میشود افراد به احتمال زیاد سعی کنند مواد مخدر به اصطلاح سنگین تری مانند کوکائین و هروئین مصرف کنند.\nمقدار THC در ماری جوانا نزدیک به ۷ درصد است. کارشناسان معتقدند که افراد مصرف کننده، بسیار ساده و آسان وابسته یا معتاد به ماری جوانا می شوند و HTC موجود در ماری جوانا، بسیاری از اثرات تغییرات ذهنی ماده مخدر را تقویت میکند.\nحتی اگر شما ماری جوانا را از یک مرکز درمانی قانونی و تحت نظارت دولت ( در برخی کشور ها ) خریداری نمایید، به سختی می توان دریافت که شما چه مقدار THC یا سایر ترکیبات موجود در ماری جوانا را دریافت کرده اید، بطوری که این اثرات میتوانند غیرقابل پیش بینی باشند.\nماری جوانا همچنین میتواند باعث مشکلات سلامتی بیشتری شود، اگر شما دارای یک بیماری مانند بیماری های کبدی ، کاهش فشار خون یا دیابت باشید. اگر شما یک مرد هستید، استفاده سنگین ماری جوانا میتواند سطوح تستوسترون و تعداد و کیفیت اسپرم شما را کاهش دهد و این، به نوبه خود، میتواند میل جنسی و باروری شما را کاهش دهد.\nتحقیقات پیرامون اثرات منفی ماری جوانا نشان میدهد که بین استفاده از ماریجوانا و مشکلات روانی مانند افسردگی، اضطراب، افکار خودکشی، روانپریشی کوتاه مدت و اسکیزوفرنی، ارتباط وجود دارد. در حالیکه معلوم نیست آیا ماری جوانا به تنهایی موجب پیدایش این مشکلات است و یا اثر تقویت کننده در موارد موجود را داراست.\nاثرات منفی ماری جوانا, شاهدانه, عوارض ماری جوانا, ماری جوانا, ماری جوانا و اثرات مضر آن در بدن, مخدر ماری جوانا, گیاه ماری جوانا\nشمع های معطر و خوشبوکننده های هوا برای سلامتی شما خطرناک هستند!\nعکس/ روزنامه‌های ورزشی چهارشنبه ۲۳ خرداد\nافشین قطبی در آستانه بازگشت به لیگ برتر ایران


سلامت تعداد نظرات: 0 کودک/ آيا قد کوتاه بودن را بايد درمان کرد؟ زماني به يک کودک مي توان «قدکوتاه» گفت که حدود 30 درصد از سن و همسالان خود کوتاه تر باشد. قد کودکان با توجه به سن و جنسيت آنها تعاريف متفاوتي دارد. کد خبر:\n4392 تاریخ انتشار :\n۱۳۹۳/۱۰/۲۲ ۲۲:۴۰:۱۷ 2015/01/12 22:40:17 بيتوته/ زماني به يک کودک مي توان «قدکوتاه» گفت که حدود 30 درصد از سن و همسالان خود کوتاه تر باشد. قد کودکان با توجه به سن و جنسيت آنها تعاريف متفاوتي دارد.\nگلو درد "استرپتوکوکي" چيست؟ ازدواج نارس فرزندپروری نارس چه کنم تا فرزندم متشخص بار بيايد؟ عوامل خطرساز در ابتلا به «سرطان»هاي مغز انتشار بخشي از يک گفت‌وگوي پخش نشده "پرستويي" نظرات بینندگان


نمایندگی عرضه تشک مسافرتی سبک روبالشتی ایرانی\nتشک سوپر کلاس سافت خوشخوابفروشندگان عمده تشک مسافرتی سبک\nتشک های مسافرتی از جمله محصولات پر فروش این روزهای بازار می باشند که مشتریان بسیاری را به خود اختصاص داده اند. این تشک ها در ابعاد و سایزهای متفاوتی تولید می شوند و دارای دو سایز تک نفره و دو نفره می باشد. این کالای خواب فوق العاده سبک و راحت در مسافرت ها و با برای مهمان ها به کار می آید. نمایندگی عرضه تشک مسافرتی سبک محصولات ویژه خود را مستقیم و بدون واسطه ارائه می دهد.\nتشک ها در بازار در انواع مختلفی تولید شده و روانه بازارهای داخلی می گردند، از این رو باید در خرید این اجناس دقت زیادی نمایید.\nتشک سوپر کلاس سافت خوشخواب یکی از محبوب ترین و برترین تشک ها بوده و در آن از فنرهای منفصل مقاوم و مرغوب به کار رفته است، کیفیت این تشک نسبت به سایر محصولات موجود در بازار بیش تر بوده و قیمت آن بسیار مناسب می باشد، هم چنین میزان نرمی و سفتی این کالا استاندارد بوده و می توانید با خوابیدن بر روی این تشک خوابی خوب و آرام را تجربه کنید.\nتشک مسافرتی ترک نمونه ای برتر از این محصولات بوده که دارای وزنی سبک و حجمی بسیار کم می باشد، و این تشک ها کاملاً طبی بوده و از ستون فقرات شما به خوبی محافظت می کند، این نمونه از پارچه های ضد حساسیت و آلرژی تولید شده و پس از هر بار تفریح و مسافرت می توانید آن را به آسانی بشویید.\nتشک مسافرتی پشم شیشه یک نمونه مرغوب از این کالاها بوده و به دلیل نرمی که دارد در زمان خواب احساس خوشایندی خواهید داشت، و به دلیل انعطاف خوبی که دارد به راحتی در چادرهای مسافرتی قرار گرفته و با استفاده از این تشک ها در مسافرت می توانید از خواب خود لذت ببرید.\nفروشندگان عمده تشک مسافرتی سبک\nفروشندگان عمده تشک مسافرتی سبک و راحت محصولات منحصر به فرد خود را به صورت مستقیم و بدون واسطه به مشتریان خود در اقصی نقاط کشور ارائه می دهند.\nهم چنین این فروشندگان تمامی اجناس خود را به صورت غیر حضوری به فروش رسانده تا برای همه افراد در سراسر کشور قابل دسترسی بوده، و بتوانند بدون اتلاف وقت و با هزینه کم تری خرید خود را انجام دهند.\nمتقاضیان می توانند در صورت تمایل برای خرید تشک مسافرتی فوق العاده با کیفیت به صورت غیر حضوری به نشانی سایت مراجعه کرده و محصول مورد نظر خود را با قیمتی مقرون به صرفه خریداری نمایند.


11:07:25 PM 1398 / 06 / 30\n--1397 / 12 / 04 -10:6 تعداد مشاهدات :806\n--1397 / 11 / 27 -10:2 تعداد مشاهدات :228\n--1397 / 09 / 19 -11:25 تعداد مشاهدات :324\nسید محمدرضا صفایی ، متخصص بیماری های گوارشی گفت:\n«بعد از مصرف غذا، گردش خون در بدن زیاد‌تر می‌شود و با توجه به افزایش گردش خون، باید فاصله بین صرف نهار و استراحت حداقل نیم ساعت باشد.\nاگر این فاصله نیم ساعتی رعایت نشود، روند جذب غذا در بدن مختل شده، در نتیجه موجب بروز مشکلاتی چون سنگینی معده، سوءهاضمه، اسیدی شدن معده و یبوست در فرد می‌شود.\nبا توجه به گرم شدن هوا در این فصل، هر فرد عادی باید روزانه هشت لیوان آب مصرف کند.\nافرادی که به دلیل شرایط شغلی در معرض تابش نور آفتاب قرار دارند، طبیعتا باید مصرف آب را افزایش دهند.\nکمک به هضم غذا، شادابی پوست، کاهش استرس، کاهش غلظت خون، پایین آوردن ضریب سکته‌های قلبی و مغزی، از بین بردن یبوست، جلوگیری از گرمازدگی و... گوشه‌ای از فواید و مزایای مصرف آب است.\nعموم مردم بر این باورند که مصرف آب صرفا به تابستان محدود می‌شود، اما باید بگویم چنین نیست و بدن افراد در فصول دیگر نیز نیازمند آب است.»\nدر هنگام خواب، معمولا حافظه کوتاه مدت خالی می‌شود و به این ترتیب مغز شما برای یادگیری مطالب جدید آماده می‌شود\nبا توجه به گفته های این پزشک متخصص می توان نتیجه گرفت که نباید بلافاصله بعد از خوردن ناهار بخوابید، ولی اگر با فاصله زمانی مناسب (حداقل نیم ساعت) از صرف ناهار بخوابید، برای مغزتان مفید است.\nاز سوی دیگر هرچه ما ساعات بیش‌تری را بیدار بمانیم، ذهن ما تنبل‌تر خواهد شد و توانایی آن برای ذخیره اطلاعات جدید کاهش پیدا می‌کند.\nخوابیدن باعث می‌شود شما از قبل از زمان خواب بسیار بهتر شوید.\nاین تحقیقات نشان می‌دهد بیدار ماندن در شب‌های امتحان سبب می‌شود قابلیت یادگیری شما برای مطالب جدید تا 40 درصد کاهش پیدا کند.\nدلیل این موضوع آن است که بعضی از قسمت‌های مغز به دلیل بی‌خوابی دچار مشکل می‌شوند و حافظه کوتاه مدت شما نیز پر می‌شود.\nدر هنگام خواب، معمولا حافظه کوتاه مدت خالی می‌شود و به این ترتیب مغز شما برای یادگیری مطالب جدید آماده می‌شود.\nبرای انجام این تحقیق ، دانشمندان مطالعه ای را روی 39 فرد جوان انجام دادند و آن‌ها را به دو گروه تقسیم کردند.\nیکی از این گروه‌ها بعد از ظهر استراحت کوتاهی داشتند و گروه دیگر در تمام مدت بیدار ماندند.\nدر طول روز محققان تمرینات یادگیری متفاوتی را برای دو گروه آماده کردند و متوجه شدند افرادی که در تمام مدت بیدار مانده اند، در یادگیری بسیار ضعیف‌تر عمل می‌کنند، در حالی که افرادی که بعدازظهر خوابیده اند، عملکرد بهتری داشتند و قابلیت‌های یادگیری آن‌ها بهبود پیدا کرده بود.\nاین تحقیقات نشان می‌دهد خوابیدن در هنگام ظهر برای خالی کردن حافظه کوتاه مدت از یافته ها و فراهم کردن فضای جدید برای یادگیری مطالب تازه لازم است.\nساعت : 10:37 - روز : شنبه - 16 / 3 / 1394 / شماره خبر : 51 / تعداد نمايش :400


کد خبر: ۲۱۱۵۳۶ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۴/۰۳/۱۷\nلبه مرز تخیلات تاریخی!\nسال ها قبل، وقتی ژول ورن با داستان های تخیلی زیبای خود، حس کنجکاوی آدم ها را برانگیخت. همه تصور می کردند که شاید این فقط مربوط به داستان ها و تخیلات باشد و حالا که از دور و نزدیک در مورد شهر زیرزمینی می شنوند، لابد تعجب هم می کنند.\nکد خبر: ۱۸۱۲۴۹ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۳/۱۲/۱۰\nبعد از انتشار برخی جزئیات از سوی «رضا صادقی» درباره آلبوم جدیدش و شعار تبلیغاتی این روزهای این آلبوم «این آلبوم منفجر می‌شود» كه به‌شدت هم مورد توجه رسانه‌ها قرار گرفته است، آقای مشكی‌پوش جزئیات بیشتری از اثر جدید خود را منتشر كرد.\nکد خبر: ۱۷۵۷۶۲ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۳/۱۱/۱۸\nجولان زیرزمینی  ها با لغو کنسرت های مجاز\nکد خبر: ۱۷۵۴۶۴ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۳/۱۱/۱۴\nشهرهای زیرزمینی ؛ جاذبه های دوست داشتنی\nدر کشورهای مختلف بسیاری از سازه های عجیب و جالب توجه در اعماق زمین قرار دارد، که ایران خودمان نیز بی نصیب از جاذبه های بی نظیری که در زیرزمین قرار گرفته اند، نیست.\nکد خبر: ۱۶۳۹۱۳ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۳/۱۰/۰۷\nکافه سینما به نقل از «هفت راه» مدعی شد: پس از مدتها بحث و جدل پیرامون قانونی شدن فعالیت رپرها، ظاهرا بالاخره آرمین زارعی معروف به ۲afm موفق به دریافت مجوز از سوی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی شده است.\nکد خبر: ۱۶۰۷۹۷ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۳/۰۹/۲۴\nکد خبر: ۱۴۸۴۱۹ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۳/۰۸/۰۶\nکد خبر: ۱۴۶۱۹۳ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۳/۰۷/۲۹\nدر سال‌های اخیر شاهد روند رو به رشد چهره‌های موسیقی در ایران بوده‌ایم، منتها این روند رو به رشد بیشتر در خوانندگان زیرزمینی مان دیده می‌شود.\nشهر زیر زمینی درینکویو ،که در سال ١٩٦٩ توسط یکی از ساکنین محلی کشف شد،یک شهر باستانی زیرزمینی چند طبقه ، بازمانده از دوران امپراطوری مادها واقع در منطقه درینکویو در استان نوشهیر ترکیه می‌باشد.\nکد خبر: ۱۳۶۲۷۵ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۳/۰۶/۱۶\nیکی از خوانندگان رپ زیرزمینی که برای مصاحبه با یکی از مجلات، مبلغ 20 میلیون تومان درخواست کرده بود، در این باره سخن گفت.\nکد خبر: ۱۱۴۳۱۴ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۳/۰۳/۱۹\nکد خبر: ۱۱۳۷۱۶ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۳/۰۳/۱۷\nغار سون دونگ بزرگ‌ترین غار زیرزمینی جهان به شمار می‌آید، بسیار عمیق است. این غار 9 کیلومتر امتداد، 200 متر ارتفاع و 150 متر پهنا داشته و یک جنگل، رودخانه و آبشار در آن واقع شده‌اند.\nکد خبر: ۹۲۵۹۹ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۳/۰۱/۳۱\nکد خبر: ۷۵۰۹۲ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۲/۰۸/۱۳\nگزارش آسوشیتدپرس از موسیقی زیرزمینی ایران\nموسیقی زیرزمینی مخالفت با نظام است؟\nکد خبر: ۵۸۶۲۸ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۲/۰۴/۲۰


فلسفۀ طنز: بررسی طنز از منظر دانش، هنر و اخلاق | کتابخانه تخصصی ادبیات\nفلسفۀ طنز: بررسی طنز از منظر دانش، هنر و اخلاق نویسنده: جان موریل مترجم: محمود فرجامی، دانیال جعفری ناشر: نی\nشابک : 3_318_185_964_978\nخلاصه: در این کتاب نویسنده بر آن است تا با زبانی ساده به پرسش‌های مهمی دربارۀ خنده و انواع شوخ‌طبعی پاسخ دهد. کتاب\nخلاصه: در این کتاب نویسنده بر آن است تا با زبانی ساده به پرسش‌های مهمی دربارۀ خنده و انواع شوخ‌طبعی پاسخ دهد. در این کتاب نویسنده بر آن است تا با زبانی ساده به پرسش‌های مهمی دربارۀ خنده و انواع شوخ‌طبعی پاسخ دهد. پرسش‌هایی مانند: خنده چیست؟ رابطۀ طنز با اخلاق، علوم تجربی دربارۀ خنده و شوخ طبعی چه می‌گویند؟ و جنبه‌های مثبت و منفی طنز در زمینۀ اخلاق و تجربه زیباشناختی طنز. این کتاب بازگشتی به فلسفۀ طنز است و ایدۀ اصلی آن این است که در طنز، ما یک تغییر ناگهانی را در وضعیت ذهنی‌مان تجربه می‌کنیم که مؤلف آن را انتقال شناختی می‌نامد و در شرایط معمولی، یعنی اگر آن را جدی می‌گرفتیم، ناراحت‌کننده می‌بود.\nفصل اول کتاب با این جملات آغاز می شود: «از میان همه کارهایی که انسان‌ها تجربه می‌کنند، خندیدن عجیب‌ترین‌شان است. چیزی اتفاق می‌افتد یا کسی چیزی می‌گوید، ابروها و گونه‌هامان بالا می‌روند و عضلات دور چشم تنگ‌می‌شوند. گوشه‌های لب‌هایمان به بالا چین می‌خورند و دندان‌هایمان نمایان می‌شود. عضله دیافراگم‌مان با انقباض شدید بالا و پایین می‌رود و ریه‌هایمان را با ایجاد صداهای منقطعی از هوا خالی می‌کند. اگر خنده از ته دل باشد، همه بدن‌مان را به تسخیر خود در می‌آورد، خم می‌شویم و دست روی شکم‌مان می‌گذاریم. اشک در چشما‌نمان می‌نشیند. اگر در حال نوشیدن باشیم، نوشیدنی از بینی‌مان به بیرون می‌ریزد و حتی ممکن است خودمان را خیس کنیم...این تجربه به طرز بدیعی برایمان لذت‌بخش است. همان‌طور که وودی آلن درباره استدآپ کمدی می‌گوید: بهترین لذتی است که می‌توانید بدون درآوردن لباس‌تان تجربه کنید».\nفلسفۀ طنز: برر...\nاز لطافت‌های ز...\nقندان و نمکدان...


پیمان معادی، لیلا حاتمی، حبیب رضایی، محمود کلاری و احسان رسولل اف از بمب یک عاشقانه گفتند\nدر 14 بهمن 1396\nپیمان معادی، لیلا حاتمی، حبیب رضایی، محمود کلاری و احسان رسول اف از «بمب یک عاشقانه» گفتند\nعکس ها و گزارش کامل را تریبون هنر ببینید\nتریبون هنر: نشست مطبوعاتی فیلن «بمب یک عاشقانه» در حالی در پردیس ملت برگزار شد که این فیلم در هنگام نمایش با تشویق تماشاگرانش مواجه شد و به این ترتیب فیلم پیمان معادی در روزهای اول جشنواره فیلم فجر مورد تحسین اهالی رسانه قرار گرفت\nدر نشست رسانه‌ای فیلم «بمب، یک عاشقانه» پیمان معادی (کارگردان و بازیگر)، محمود کلاری (مدیر فیلمبرداری و بازیگر)، لیلا حاتمی (بازیگر)، حبیب رضایی (بازیگر)، ایرج شهزادی(صدابردار و صداگذار)، ارشیا عبدالهی (بازیگر) واحسان رسول‌اف (تهیه‌کننده) حضور پیدا کردند\nپبمان معادی در این نشست با اشاره به ریشه فیلم در خاطرات دوران کودکی‌اش اظهار داشت: یادم است از کودکی ما را در صف قرار می‌دادند و هر روز صبح ما با مرگ بر آمریکا گفتن شروع می‌شد. این میزان از خشونت واقعا عجیب بود. او در این نشست با اشاره به تجربیاتش در سینما گفت: پنج فیلمی که در خارج از ایران کار کردم، به من کمک کرد تا نظم و دیسیپلین به‌دست بیاورم و بتوانم یک بیگ پروداکشن را اداره کنم.\nمعادی درباره ریتم فیلم و احتمال کوتاه شدن زمان فیلم در اکران عمومی اظهار داشت: ما برای اکران عمومی این فیلم، تغییراتی خواهیم داشت و مقدار کمی از فیلم کوتاه می‌شود. کارگردان «بمب، یک عاشقانه» با اشاره به بازی محمود کلاری در این فیلم اظهار داشت: من وقتی به حضور آقای کلاری در فیلم فکر کردم، چند روز مانده بودم که چگونه به ایشان بگویم تا این پیشنهاد را بپذیرد اما وقتی گفتم، بلافاصله قبول کردند و گفتند برای تو بازی می‌کنم!\nکلاری هم در این نشست گفت: رابطه من با پیمان معادی خیلی قدیمی نیست. از زمان «جدایی نادر از سیمین» رابطه نزدیکی بین ما شکل گرفت که مثل رابطه یک پدر با پسر است. پیمان معادی در ادامه به پرسشی درباره علت تغییر نام فیلم از «بمب» به «بمب، یک عاشقانه»، گفت: نام فیلم به انتخاب خودم بود و مصلحتی در کار نبود. عنوان انگلیسی این فیلم The bomb :A love story به نظرم جالب بود که مطرح کردم.\nاحسان رسول‌اف درباره تولید فیلم و تغییر تهیه‌کننده فیلم از مانی حقیقی به خودش، اظهار داشت: سال گذشته وقتی پیمان فیلم را برای تهیه نزد من آورد، خیلی خوشحال شدم و استقبال کردم. آقای مانی حقیقی در ابتدا کمک کردند تا پیمان به عنوان کارگردان پروانه ساخت را بگیرد. پیمان معادی در ادامه این نشست در پاسخ به پرسش دیگری درباره ریتم فیلم اظهار داشت: من به دنبال شاعرانگی در سینما می‌گردم که این کندی را می‌طلبد. ضمن اینکه به عقیده من فیلم خوب صد الی صد و بیست دقیقه است اما در سینمای ما فیلم صد دقیقه‌ای، خسته‌کننده می‌شود.\nبابک صحرایی سردبیر تریبون هنر در اواسط جلسه خطاب به پیمان معادی گفت: بمب یک عاشقانه فیلم خوب و جسورانه ای است. مدتی پیش حاشیه ای برای این فیلم ایجاد شد مبنی بر اینکه تصویر خشنی از ایران دهه شصت ارائه داده است. چون این نگرانی وجود دارد که همین مساله بهانه ای برای توقیف یا آسیب رسیدن به فیلم شود به همین خاطر نظر شخصی خود درباره این وجه از این فیلم را بیان کنید\nبابک صحرایی همچنین با اشاره به قسمتی از فیلم گفت: آنجا که دو برادر در مدرسه برای تنبیه شدن خودکار را لای انگشت هم فشار می دهند ایرج با بازی شما به رابطه با برادرش اشاره می کند که گویی قرار است قیاسی بین کودکان آن روز و جوانانی که در جبهه در حال جنگ هستند صورت بگیرد. در این باره هم می خواهم توضیحاتی بدهید\nدر ادامه بابک صحرایی درباره انتخاب خوب بازیگر پسربچه فیلم سئوال کرد و از لیلا حاتمی و حبیب رضایی نیز خواست که نظر خود درباره تجربه همکاری با پیمان معادی را بگویند\nپیمان معادی در پاسخ به این سوال که نشان دادن تصویر خشن از ایران دهه شصت، باعث توقیف فیلم می‌شود یا خیر، گفت: آن دوران بسیار خشن بود. من از تمامی معلم‌های مدرسه‌ام کتک خوردم. بعید می‌دانم این فیلم توقیف شود، هرچند که فیلم قبلی‌ام یک سال و نیم، بی‌دلیل توقیف بود. اما در این فیلم واقعیتی وجود دارد و آن هم این است که در آن سال‌ها خشونت بسیار زیادی وجود داشت.\nلیلا حاتمی در پاسخ به تجربه همکاری با پیمان معادی گفت: در همکاری با آقای معادی رفاه پشت صحنه خیلی زیاد بود. اتاق استراحت وجود داشت. برای همه نورپردازی ها از بدل استفاده می شدو من در لحظه آخر در صحنه قرار می گرفتم من در این فیلم با آسایش کامل کار کردم\nحبیب رضایی بازیگر فیلم هم در پاسخ به بابک صحرایی گفت: خوشبختانه در طول دو سال گذشته به طور عام و در یک سال گذشته به طور خاص و شاید حتی در طول هشت سال گذشته در جریان این طرح و فیلمنامه بودم و همیشه این لذت را داشتم که در مراحل مختلف بنشینم و مراحل تکنیل این طرح را از نزدیک ببینم. مراحل تکمیل این طرح از طرح دو سه صفحه ای بعد رسیدن به فیلمنامه ای که ارائه بشود به آسیا پاسیفیک و بعد دوباره به مراحل اجرایی و ورژن های مختلف همیشه این لذت را داشتم که در دو سال گذشته شاهدش بودم. مثل پیمان من هم در مدرسه بسیار کتک می‌خوردم و این تجربه را داشتم. اول می زدند و بعد سئوال می کردند. وقتی درمورد شخصیت‌ها حرف می‌زدیم پیمان پیشنهاد داد که این نقش را بازی کنم و قبول کردم. البته شرایطی که طبیعتا برای تاج سر سینمای ایران خانم حاتمی فراهم میشود برای ما زیاد فراهم نشد و اتاق استراحت و بدل نداشتیم (این جمله ها به شوخی گفته می شوند) در عین حال به ما خیلی خوش گذشت. امروز هفدهمین سال دوستی من و پیمان است و طی این سال‌ها بارها باهم درمورد سینما اتود زدیم و حرف زدیم. این همکاری تازه هم هیچ اتفاق عجیبی برایم نبود و مثل همه کارهای دیگری بود که انجام دادیم. پیمان معادی هم در ادامه حرف‌های رضایی گفت: من بخش بزرگی از فیلمنامه «بمب، یک عاشقانه» را مدیون حبیب رضایی هستم.\nاحسان رسول اف تهیه کننده درباره اشاره بابک صحرایی به تنبیه دو برادر در مدرسه و مقایسه و نسل قبل از خود گفت: دقیقا همان دو برادری که ناظم مدرسه آقای حبیب رضایی ازشان می خواهد که خودکار لای انگشت هم بگذارند و فشار بدهند عین این اتفاق برای پیمان معادی و برادرش رخ داده و پیمان به برادر بزرگترش گفته که خودکارها را لای انگشت او فشار بدهد و او هم الکی صدای دردآمیز بودن فشار این خودکارها را در می آورده. درست شبیه آنچه در فیلم می بینیم.\nپیمان معادی درباره انتخاب ارشیا عبداللهی، پسربچه فیلم گفت: انتخاب ارشیا خیلی سخت بود. بیشتر از ۲۰۰، ۳۰۰ تا بچه در این سن برای ما آوردند که بازیگر بودند و سابقه کار داشتند اما آن کسی که می خواتم را پیدا نکردم. بعد رفتم سر کلاس ها نشستم. هفت هشت ده تا مدرسه در مناطق مختلف را می رفتم می نشستم و بچه ها را می دیدم. بعد می رفتم جلوی مدرسه می ایستادم و بچه هایی که می آمدند را می دیم. ارشیا را که دیدم آنقدر به نظرم درست آمد و آنچه که در ذهن من بود مطابقت داشت که خیلی خوشحال شدم. اتفاقا هم در گروه مان مخالفت هایی داشتیم. یعنی کسان دیگری را ترجیح می دادند. چند تا چیز باعث شد که من به انتخابم مطمئن شوم. اینکه ارشیا خیلی باهوش است و بسیار بچه خوبی است. بسیار خانواده درجه یکی دارد و بسیار همکاری کردند. کار با کودک خیلی مهم است. اینه خانواده اش همکاری کنند و خود ارشیا هم بسیار همکاری می کرد.\nارشیا عبدالهی بازیگر فیلم نیز در این نشست گفت: من سه بار تست دادم تا بالاخره قبول شدم. برای من تجربه خیلی بزرگی بود که با آقای پیمان معادی و حبیب رضایی و خانم لیلا حاتمی بازی کردم. فکر نکنم دیگر چنین تجربه‌ای برایم اتفاق بیفتد. پیمان معادی در ادامه به تولید مستقل فیلم خود اشاره کرد و گفت: چندین نهاد که فیلم‌های بزرگی را در این جشنواره سرمایه گذاری کرده‌اند؛ به من لطف داشتند از جمله سازمان اوج، شهرداری و فارابی اما همیشه دوست داشتم مستقل باشم. برای همین تا به حال یک کلمه در این فیلم به خواست هیچ نهادی و هیچ ارگانی اضافه نشده است.\nمعادی درباره موسیقی متن فیلم گفت: من همیشه کارهای النی کارایندرو را خیلی دوست داشتم. حتی وقتی درمورد نقش با خانم حاتمی حرف می‌زدم، موسیقی‌های خانم کارایندرو را برایشان می‌فرستادم تا بگویم حال و احوال فیلم چگونه است. این افتخار همکاری به سبب حضور من به عنوان داور در یک فستیوال در یونان بود. آنجا توانستم با او ارتباط بگیرم… او بعد از مرگ آنجلوپلوس خیلی سخت‌گیر بود و کار نمی‌کرد اما به طرز عجیبی فیلم را دوست داشت و امروز روابط عجیبی با هم داریم… می‌توانم بگویم مثل خاله من شده و زنگ می‌زند و حال بچه‌هایم را می‌پرسد…\nتاریخ انتشار :۱۵ بهمن ۱۳۹۶\nبرچسب‌ها:احسان رسول اف, بمب, بمب یک عاشقانه, جشنواره فیلم فجر, حبیب رضایی, سی و ششمین جشنواره فیلم فجر, لیلا حاتمی, محمود کلاری, پیمان معادی\nجلوگیری مدیران سینمایی از بازاریابی قاتل و وحشی در جشنواره کن\nبازتاب نمایش فیلم «تصور» با بازی لیلا حاتمی در جشنواره کن


تاریخ انتشار: ۲۶ تير ۱۳۹۶ - ۱۷:۲۶\nدر حمله انتحاری یک زن در داخل مسجدی در شهر «مایدوگوری» واقع در شمال شرقی نیجریه، 8 نفر کشته و 15 نفر نیز زخمی شدند.\nیک زن انتحاری صبح امروز دوشنبه پس از اقامه نماز صبح در مسجدی در شهر مایدوگوری، خود را منفجر کرد که در نتیجه آن ۸ نفر کشته و ۱۵ نفر نیز زخمی شدند.\nخبرگزاری فرانسه با اعلام این خبر افزود که اهالی شهر به حرکات این زن مشکوک شده و او را تحت تعقیب قرار داده و زمانیکه به مسجد نزدیک شد از او خواستند که توقف کند اما او بدون توجه به حرفهای آنها وارد مسجد شد و کمربند انفجاری خود را منفجر کرد.\nبه گزارش فارس، به گفته مسئول آژانس ملی مرکز عملیات اضطراری در این باره گفت که همزمان با این عملیات ۳ زن انتحاری دیگر نیز در مایدوگوری شناسایی شدند که دو نفر از آنها در منطقه مامانتی کشته شدند و نفر سوم نیز در حوالی سیماری خود را منفجر کرد.\nبرچسب ها: حمله انتحاری ، نیجریه ، مسجد


تک تایمز - آیفون 14 با طراحی کاملا متفاوت به بازار عرضه خواهد شد\nخانه>تازه های تکنولوژی>آیفون ۱۴ با طراحی کاملا متفاوت به بازار عرضه خواهد شد\nآیفون ۱۴ با طراحی کاملا متفاوت به بازار عرضه خواهد شد\nگزارش‌های به دست آمده خبر از آن دارد که آیفون ۱۴ با طراحی کاملا متفاوت از سایر آیفون‌های سال‌های اخیر به بازار عرضه خواهد شد.\nبه گزارش تک تایمز و به نقل از engadget، هنوز چند وقتی از عرضه آیفون ۱۳ به بازار نگذشته است که گمانه زنی‌ها در رابطه با نسل جدید این محصول آغاز شده است. گزارش‌های به دست آمده از مارک گارمن به عنوان تحلیل گر مشهور بلومبرگ حاکی از آن اسن که آیفون ۱۴ با طراحی کاملا متفاوت از سری آیفون X که در سال ۲۰۱۷ رونمایی شد، به بازار عرضه می‌شود.\nگارمن در این رابطه ادعا کرد که به روز رسانی اندکی که در طراحی آیفون ۱۳ شاهد بودیم نشانگر آن است که چیزهای بزرگی در راه است. او هنوز در رابطه با تغییرات سخت افزاری آیفون ۱۴ با اطمینان اظهار نظر نکرد و به صورت کلی سرنخ هایی را در رابطه با آنچه می‌بایست از این همراه هوشمند انتظار داشته باشیم به ما ارائه کرد.\nهمچنین مینگ-چی کو به عنوان یکی از دقیق‌ترین تحلیل گران اپل اخیرات مدعی شده است که این کمپانی احتمالا در سال ۲۰۲۲ طراحی ناچ صفحه نمایش را کنار خواهد گذاشت و ایفون ۱۴ پرو با طراحی دوربین سوراخی در صفحه نمایش به بازار عرضه خواهد شد. جان پراسر به عنوان یکی از یوتیوبرهای معروف نیز که ادعای داشتن رندرهای واقعی از آیفون‌های جدید را دارد بر این باور است که این سری از همراه هوشمند تا حدی شبیه به نسخه بزرگ‌تر آیفون ۴ خواهند بود.\nشایعه‌های دیگری که در رابطه با آیفون ۱۴ ارائه شده اند مدعی هستند که اپل ممکن است نسخه مینی را از سری آیفون ۱۴ حذف کند و به جای آن مدل استاندارد بزرگ تری را با قابلیت‌های مدل پرو به بازار عرضه کند. علاوه بر این زمزمه هایی از وجود تاچ‌ای دی در زیر صفحه نمایش به گوش می‌رسد اما هنوز مشخص نیست که این قابلیت در سری آیفون‌های ۲۰۲۲ وجود داشت باشد یا خیر.\nهمان طور که می‌دانید اطلاعات ذکر شده هنوز در حد شایعه است و هیچ کدام از آنها به صورت رسمی از جانب اپل تایید نشده است. هنوز یک سال تا عرضه آیفون ۱۴ فاصله داریم و احتمال این که اپل بخواهد در این بازه زمانی در تصمیمات خود تغییرات بزرگی ایجاد کند، دور از ذهن نیست. در هر صورت یک صدایی افشاگران این کمپانی نشان دهنده آن است که تغییرات انقلابی در طراحی آیفون ۱۴ قطعی و اجتناب ناپذیر است. بمنظور اطلاع از دیگر خبرها به صفحه اخبار تکنولوژی و فناوری مراجعه کنید.