چگونه با Wildcard DNS و برنامه نویسی می توان ساب دامنه ایجاد نمود؟\nایجاد زیر دامنه (Subdomain) توسط برنامه نویسی (Wildcard DNS)\nراه اندازی بلاگ ها و شبکه های اجتماعی مجازی مستلزم وجود زیردامنه های متعدد و متغیر است. ایجاد Subdomain از طریق کدنویسی راهکار مناسبی می باشد. آشنایی با کدنویسی مربوطه ( یا در شرایطی استفاده از URL Rewriting) و DNS Record لازمه استفاده از این قابلیت می باشد.\nدر این روش ، بازدیدکننده سایت شما با وارد کردن یک زیردامنه (subdomain) در url ، "user.yourdomain.com" بدون مشاهده تغییری در ظاهر URL به فلدر مورد نظر هدایت میشود ، به طور مثال برای دامین در بلاگ yourdomain تغییری که باید صورت پذیرد به صورت زیر می باشد:\nhttp://userblog.yourdomain به http://yourdomain/userblog\nدر صورتیکه در آدرس بار همان آدرس "http://userblog.yourdomain" نمایش داده خواهد شد. در اصل با توجه به تنظیمات DNS و کدهای نوشته شده عمل rewrite و هدایت به صورت پنهانی صورت خواهد پذیرفت.\nروش کار در سرویس های میزبانی 2003 ایران هاست به شرح ذیل می باشد :\nگام اول : تهیه Dedicated IP\nابتدا برای پیاده سازی به یک IP اختصاصی نیاز خواهید داشت ، تا درخواست هایی را که برای هر زیر دامنه از سایت شما ارسال می شود را به روت سایت مربوطه ارجاع دهد. در ایران هاست میتوانید با هزینه پرداخت هزینه درج شده در سایت نسبت به تهیه Dedicated IP اقدام نمایید.\nگام دوم : تنظیمات DNS\nبعداز تهیه dedicated IP باید رکورد وایلدکارت ( * ) را در Zone Editor DNS هاست خود برای آی پی اختصاصی که تهیه نموده اید ، ویراش نمایید. لذا ابتدا از طریق آدرس cp.yourdomain ( به جای yourdomain نام دامین خود را وارد نمایید ) یا cp.iranhost.com و اطلاعات مربوطه وارد کنترل پنل هاست خود شوید. سپس روی گزینه domains و سپس نام دامین خود کلیک نمایید. در صفحه لود شده آیکون DNS Zone editor را انتخاب نموده و سپس روی نام رکورد * موجود کلیک نمایید تا صفحه ای مانند شکل ذیل لود گردد :\nحال کافیست آی پی موجود در فیلد record data را حذف و آی پی اختصاصی خریداری شده را به جای آن وارد و روی گزینه save کلیک نمایید.\nبا اینکار هر زیردامنه (در صورتیکه به صورت فیزیکی موجود نباشد) به IP اختصاصی ارجاع داده خواهد شد.\nگام سوم افزودن کد :\nاز آنجا که این گام در هر 2 سرویس 2003 و 2008 ایران هاست یکسان می باشد لذا توضیحات این گام را می توانید در گام سوم روش ذیل مشاهده بفرمایید.\nروش کار در سرویس های میزبانی 2008 ایران هاست به شرح ذیل می باشد :\nابتدا برای پیاده سازی به یک IP اختصاصی نیاز خواهید داشت ، تا درخواست هایی را که برای هر زیر دامنه از سایت شما ارسال می شود را به روت سایت مربوطه ارجاع دهد. در ایران هاست میتوانید با هزینه سالیانه 110000 تومان گواهی SSL و Dedicated IP تهیه فرمایید (توجه داشته باشید در ایران هاست امکان خرید Dedicated IP بصورت جداگانه وجود ندارد).\nبعد از تهیه dedicated IP باید رکورد وایلدکارت ( * ) را در Zone Records DNS هاست خود برای آی پی اختصاصی که تهیه نموده اید ویراش نمایید. لذا ابتدا از طریق آدرس cp.yourdomain ( به جای yourdomain نام دامین خود را وارد نمایید ) یا wsp.iranhost.com و اطلاعات مربوطه وارد کنترل پنل هاست خود شوید. روی گزینه Domains کلیک نموده و سپس نام دامین خود را انتخاب نمایید. در صفحه لود شده گزینه Edit DNS Records کلیک نموده تا صفحه ای مانند ذیل لود گردد :\nحال کافیست آی پی موجود در فیلد IP را حذف و آی پی اختصاصی خریداری شده را به جای آن وارد و روی گزینه save کلیک نمایید. با اینکار هر زیردامنه (در صورتیکه به صورت فیزیکی موجود نباشد) به IP اختصاصی ارجاع داده خواهد شد.\nنکته : گام سوم در هر دو سرویس (2003 و 2008 ) یکسان می باشد.\nگام سوم: افزودن کدها\nدر صورتیکه application خود را با ASP.NET ورژن 3.5 یا بالاتر نوشته اید می توانید از قابلیت ASP NET routing استفاده نمایید و در صورتیکه از ASP.Net با ورژن پایین تر از 3.5 است ، می توانید از قابلیت http handler استفاده نمایید.\nدر ذیل برای راهنمایی بیشتر نمونه کدی ارائه می شود :\nnewurl = "Default.aspx?subdomain=" + host.Replace(".YourDomain.com", " ");\nتوضیح کد مربوطه به این شرح می باشد : ابتدا آدرس درخواست شده بررسی شده ، در صورتی که این آدرس زیر دامنه ای از دامنه ی اصلی بود دستورات داخل آکولاد اجرا خواهند شد. پس از اطمینان از وجود زیر دامنه ، نام آن دامنه به صفحه ای هدایت میشود. این کار بوسیله Rewrite کردن URL انجام شده و کاربر متوجه این انتقال نخواهد شد. این دستورات در رویداد Application_BeginRequest (که اولین رویدادی است که بعد از درخواست کاربر رخ میدهد) نوشته میشوند. توجه داشته باشید که میتوانید برای سهولت یک فایل Global.asax ساخته و کد ها را در آن بنویسید.\nلازم به ذکر است که ایران هاست تنها در زمینه ارائه آی پی اختصاصی ( در قبال پرداخت وجه مربوطه از طرف مشتری ) و همچنین راهنمایی در جهت ست نمودن رکورد * مربوطه پشتیبانی ارائه می نماید و موارد مربوط به گام سوم ، برنامه نویسی و کدهای مورد نیاز پشتیبانی نخواهد داشت.\nArticle ID: 283, Created: 1/1/2012 at 1:21 PM, Modified: 7/27/2017 at 9:35 AM


دانلود بازی Endless Legend Forgotten Love افسانه بی پایان: عشق فراموش شده برای کامپیوتر - دانلود بازی (بازینو)\nEndless Legend Forgotten Love بازی جدیدی در سبک استراتژیک است که توسط AMPLITUDE Studios برای کامپیوتر ساخته شده است. این بازی نسخه جدید این سری است که پیش از این عنوان Endless Legend Tempest از آن در سال ۲۰۱۶ منتشر شد. با اینکه بسیاری از قسمت های سطح سیاره Auriga شناخته شده است، اما اقیانوس هایش هنوز پر از راز و رمزهای سر به مهر است. قلعه هایی باستانی و ساخته هایی از دوران هایی دیگر هنوز هم جایگاه مردم مرموز و اسرار آمیزی به نام Fomorian ها است که در خدمت مقاصد باستانی خاصی هستند. اما هنگامی که مردم کشورهای ابهران در حال یادگیری چگونگی ملاقات، تجارت، داد و ستد و جنگ در دریاها هستند، نیروی دیگری از زیر دریا سر بر می آورد. آنها موجوداتی عجیب و غریب هستند که به نظر می رسد به زندگی در دریا همراه با گونه هایی غیر قابل تصور خو گرفته اند. رویایی با آن ها و به مبارزه طلبیدنشان و درک نیروی جدیدی که ممکن است آن ها داشته باشند ضروری است. و شاید باید در برابر آن ها تسلیم شد…\nحجم فایل ها : ۷.۳ گیگابایت\nرامیار در اسفند ۱۳, ۱۳۹۵ در ۱۱:۴۲ ب٫ظ


کد مطلب : 9373زمان مطالعه : 3 دقیقه\nتا زمانیکه قطعات الکترونیکی به کار خود ادامه می دهند نباید به سیستم داخلی آن ها دست زد. برخی از این قطعات می توانند به صورت شبانه روزی کار کنند. مودم یکی از این وسایل الکترونیکی است که کامپیو تر را به شبکه اینترنت وصل می کند. مودم طوری طراحی شده که 7 شبانه روز به طور مداوم کار کند.\nاین مطلب مفید بود ؟6918\nبرگرفته از علم فردا , پرشین نت ورک - /ف


جوانان باید به خلاقیت برای بهره وری پی ببرند مادر ایران | ایران آناسی\nجمعه 19 جولای 2019 | 10:52 ق.ظ\nبه گزارش خبرگزاری مهر، محمود اسکندری در نشست تخصصی گروه کسب و کارهای نوین و گروه آفرینش‌های کارکردی از سلسله نشست‌های تخصصی نخستین جشنواره تصویر صادرات، گفت: سازمان توسعه تجارت در راستای وظایف خود به دنبال گسترش تجارت صنایع خلاق است. وی افزود: شرایط حاضر بهترین زمان برای توسعه صادرات صنایع خلاق و خدمات به شمار می‌رود که باید به نحو احسن و بهترین وجه ممکن استفاده شود. مدیرکل دفتر توسعه صادرات خدمات محصولات دانش بنیان سازمان توسعه تجارت ایران در عین حال تصریح کرد: در نخستین جشنواره تصویر صادرات به دنبال آن هستیم تا زوایای پنهان ارزآوری خدمات حوزه‌های فرهنگ، هنر و حوزه‌های وابسته، صنایع خلاق کشور را روشنگری و کشف کرده و معرفی کنیم. اسکندری خاطرنشان کرد: براین باوریم باید جامعه به اهمیت بهره‌گیری از ظرفیت‌های مختلف برای ارزآوری کشور پی ببرد.\nبه گفته وی همچنین درصدد هستیم تا اتاق فکر صادرات صنایع خلاق با حضور کارشناسان و متخصصان هر حوزه اعم از فرهنگی، هنری و دیگر صنایع خلاق شکل بگیرد. مدیرکل دفتر توسعه صادرات خدمات محصولات دانش بنیان سازمان توسعه تجارت ایران درادامه از تدوین دستورالعملی برای تائید صدور خدمات به خارج از کشور خبر داد و گفت: با نهایی شدن این دستورالعمل که مراحل پایانی خودش را می گذراند بزودی هر فردی هر خدمتی در گذشته و حال داشته باشد و مدارک و اسناد آن را ارائه کند با تائید کارگروه ویژه این کاربلافاصله گواهی صادرات خدمات دریافت کرده و می تواند به جاهایی که نیاز است ارائه کند. اسکندری در عین حال، گفت: براین باوریم که صادرات فقط کالا نیست و بلکه خدمات و محصولات خلاق و فرهنگی و هنری نیز تعلق می گیرد. مدیرکل دفتر توسعه صادرات خدمات محصولات دانش بنیان سازمان توسعه تجارت ایران تاکید کرد: در حوزه خدمات و صادرات کالاهای خلاق پتانسیل های فراوانی وجود دارد که باید با جدیت به آنها پرداخته شود زیرا آینده را باید خودمان بسازیم و نه دیگران. از این رو باید همگان دست در دست هم دهیم تا راههای توسعه صادرات صنایع خلاق را بازگشایی کنیم. در ادامه این نشست رئیس میز صنایع خلاق و نوآورانه و دبیر اجرایی جشنواره تصویر صادرات صنایع خلاق با اشاره به جزئیات و ابعاد مختلف برگزاری این رویداد بزرگ فرهنگی و هنری و دیگر صنایع خلاق در کشور گفت: هدف اصلی ما این است که با کشف ظرفیت‌ها و توانمندیها در عرصه‌های مختلف به ویژه فرهنگی و هنری، صنایع دستی، گردشگری، رسانه‌های دیجیتال و غیره ضمن برطرف کردن مسائل و مشکلات پشت پرده این محصولات در امر صادرات محصولات خلاق، به نوعی میان «هنر» و «صنعت» به معنای واقعی پیوند برقرار کنیم. «محمد ولی» تاکید کرد: با پیوند میان صنعت وهنر بدون شک این دو و دیگر حوزه‌ها و عرصه‌ها و مجموعه‌های وابسته و مرتبط می‌توانند بهترین منابع و محل برای ارزآوری کشور برای جایگزنی نفت محسوب شوند. رئیس میز صنایع خلاق و نوآورانه و دبیر اجرایی جشنواره تصویر صادرات صنایع خلاق همچنین با اشاره به برگزاری جشنواره تصویر صادرات در اسفند سال جاری، گفت: به دنبال آن هستیم که حلقه صنایع خلاق که مفقود باقی مانده است را پیدا کرده و در این زمینه گام‌های اساسی برای بهبود آن برداریم. «ولی» با تشریح جزئیات و روند شکل این جشنواره، اظهار داشت: این جشنواره در ۸ گروه برگزارمی‌شود که بخش رسانه‌های دیجیتال با پویانمایی، شبکه‌های اجتماعی و تولید محتوا با کارکردهای ویژه آن در این جشنواره حضور خواهد داشت. رئیس میز صنایع خلاق و نوآورانه و دبیر اجرایی جشنواره تصویر صادرات تصریح کرد: باید به مالکیت فکری و معنوی ارج بنهیم تا جشنواره صنایع خلاق به بهترین شکل ممکن برگزار شود. وی اظهار داشت: معرفی توانمندی‌های صادراتی صنایع کشور در حوزه خلاقیت‌ها هدف اصلی برگزاری این جشنواره است. «ولی» اظهارداشت: در این جشنواره در بخش استانی ۳۱ محصول از تمامی استان‌های کشور به نمایش درمی‌آید که قراراست هر استان مزیت‌های خود را به دیگران معرفی و برترین استان در صنایع خلاق اعلام شود. رئیس میز صنایع خلاق و نوآورانه و دبیر اجرایی جشنواره تصویر صادرات، افزود: برپایی کارگاه‌های تخصصی استفاده از ابزارهای تبلیغاتی مؤثر برای صادرکنندگان یکی از موارد برنامه‌ریزی شده برای هم اندیشی و همفکری برای تبادل تجارب است. دبیر اجرایی جشنواره تصویر صادرات صنایع خلاق، گفت: قرار است دیپلمات‌های خارجی حاضر در تهران در یک از روزهای برگزاری این جشنواره بازدید کنند ضمن اینکه با تمرکز بر فعالیت‌ها رایزن‌های اقتصادی و بازرگانی ایران در خارج از کشور صنایع برتر به خارج از جمهوری اسلامی معرفی شوند. ارائه پیشنهادت و راهکارهای رسیدن به توسعه تجارت و صادرات برای ارزآوری برای کشور و جایگزینی دیگر صنایع به جای نفت پرداختند. نخستین جشنواره تصویر صادرات صنایع خلاق با حضور حوزه‌های مختلف فرهنگی اسفندماه ۹۸ برگزار می‌شود.\nخبر جدید چرا جهادی‌ها کمتر به چشم می‌آیند؟\nبرچسب‌ها: بهره وری، جوانان، خلاقیت


دولت از بررسی های آسیب پذیری امنیتی برای ارائه دهندگان خدمات غیر حضوری پشتیبانی می کند – سایت زیبا رو\nدولت از بررسی های آسیب پذیری امنیتی برای ارائه دهندگان خدمات غیر حضوری پشتیبانی می کند\nKISA از بررسی های امنیتی برای مشاغل کوچک و متوسط که خدمات غیر حضوری و SaaS ارائه می دهند پشتیبانی می کند.\nاز تاریخ 1 آوریل می توانید به کشور تحت حمایت KISA و وب سایت ISMS مراجعه کنید.\n[보안뉴스 이상우 기자] با تکثیر کرونا 19 ، خدمات مختلفی از قبیل کار ، آموزش و مراقبت های پزشکی به مکان های دوردست منتقل شده اند ، و ترس از حوادث امنیتی مانند هک از طریق سرویس های غیر حضوری و نشت اطلاعات شخصی را افزایش می دهد. بر این اساس ، پروژه تقویت سطح امنیت ارائه دهندگان خدمات غیر حضوری محلی مورد تشویق قرار خواهد گرفت.\nآژانس امنیت و امنیت کره (KISA ، رئیس جمهور وون تائه لی) اعلام کرده است که وزارت علوم ، ICT و ICT (وزیر کی یانگ چوی) از بررسی های امنیتی ارائه دهندگان خدمات غیر حضوری پشتیبانی می کند. یک محیط امن برای استفاده از خدمات داخلی که رو در رو نیستند. هدف از این پشتیبانی حدود 300 شرکت کوچک و متوسط است که خدماتی از قبیل دورکاری ، آموزش ، مراقبت های پزشکی و خرید را از طریق برنامه های تلفن همراه یا صفحات خانگی توسعه یا فعالیت می کنند.\nKISA قصد دارد پشتیبانی از بررسی های مربوط به بررسی آسیب پذیری برنامه های تلفن همراه را برای بررسی نقاط ضعف وب (صفحه اصلی) development توسعه خدمات / عامل آسیب پذیری محیط کار بررسی آسیب پذیری های اینترنت اشیا و موارد دیگر. دوره درخواست از اول آوریل تا 30 ژوئن است و اطلاعات دقیق در مورد نحوه درخواست را می توان در وب سایت KISA Protection Country یافت.\nعلاوه بر این ، KISA قصد دارد از حدود 60 ارائه دهنده ابر کوچک و متوسط ارائه دهنده خدمات SaaS (نرم افزار به عنوان سرویس) تحت آسیب پذیری (تنظیمات امنیتی و غیره) پشتیبانی و ارائه خدمات مشاوره ای provide بررسی تست نفوذ کد منبع را بررسی کنید ، و غیره. برنامه های مربوط به بررسی های امنیتی ارائه دهندگان ابر باید از اول آوریل در هر زمان استخدام شوند و اطلاعات مربوط به استخدام و فرم درخواست را می توان در وب سایت KISA ISMS یافت.\n“همانطور که تقاضا برای خدمات غیر حضوری به دلیل تحول دیجیتال به سرعت افزایش می یابد ، نیاز به بهبود امنیت نیز در حال افزایش است.” من در ایجاد یک فضای امن برای استفاده از شرکت پیش قدم خواهم شد. “


حضور زنان در ورزشگاه، دغدغه زنان یا شوآف سیاسی | خبرنامه دانشجویان ایران\nتاریخ انتشار: شنبه 26 مرداد 1398 - 12:20\nبه گزارش سرویس زنان «خبرنامه دانشجویان ایران»؛ موضوع حضور زنان در ورزشگاه ها هر چند وقت یک بار به موضوع روز تبدیل می شود. در این مدت افرادی در خارج و درون کشور سعی کرده اند تا این موضوع را به عنوان دغدغه و مطالبه اصلی زنان جلوه دهند و این موضوع را به عنوان یک بحث سیاسی تبدیل کنند و با دو قطبی سازی و یا هزینه زا کردن آن برای کشور و مردم سعی در بزرگ نشان دادن این موضوع دارند. این عده در حالی این خواسته را به عنوان خواسته حداکثری و اولویت اصلی زنان مطرح می کنند که در واقعیت این موضوع درمقابل موضوعات اساسی تر بانوان از جایگاه کم اهمیت تری برخوردار است. با بررسی هرچند کوتاه از اخبار سالهای اخیر متوجه می شویم همیشه ورزشگاه رفتن بانوان خبری بوده برای سرپوش نهادن بر دیگر اعمال و دور کردن اذهان عمومی ازخبراصلی.\nاین روز ها نیز خبر ضرب الاجل فیفا برای ورود زنان به ورزشگاه های ایران دوباره این موضوع را پیش کشیده است. گفته می شود این ضرب الاجل به خاطر نامه ای است که مدتی پیش 18 زن که هیچ کدام انها در ایران زندگی نمی کنند به فیفا نوشتند و خواستار فشار بر ایران برای ورود زنان به ورزشگاه ها می شوند. در پایین این نامه می توان نام افرادی مانند «فائقه آتشین» خواننده لس آنجلسی ضد انقلاب و «گلی عامری» مدیر کل سابق (معاونت وزیر) امور آموزشی و فرهنگی وزارت امور خارجه آمریکا را مشاهده کرد، افرادی که سال هاست در خارج از ایران زندگی می کنند و حال تصمیم گرفته اند برای زنان درون ایران نسخه بپیچند.\nاما شایعات ضرب الاجل فیفا در شرایطی منتشر می شود که وزیر ورزش و معاونین وی اعلام کردند که فیفا هیچ ضرب الاجلی نداده و نامه اینفانتینو، رئیس فیفا فقط نامه ای جهت پیگیری روند وعده انتخاباتی آقای روحانی و قولهایی که به fifa مبنی برحضوربانوان در ورزشگاه داده، بوده است.\nاما سوال اساسی اینجاست، جریانی که اینقدر برای حضور بانوان در ورزشگاه خود را به آب وآتش میزند آیا با خود اندیشیده که اولویت کنونی جامعه چه چیزی است؟ با بزرگنمایی حاشیه ها نسبت به متن درپی اعمال چه چیزی است؟\nبراساس آمارموجود، سرانه فضاهای ورزشی وتفریحی اختصاصی بانوان به شدت ازسطح کیفی پایینی برخورداراست و کوچکترین اقدامی درجهت تصحیح آن از جانب دولت صورت نمیگیرد. ورزشگاه های اختصاصی و مناسب سازی آنان در دستورکار دولت نیست و پارک بانوان که مکانی برای زنان است تا بتوانند آزادانه و با لباس غیررسمی و راحت در آن زمان خود را سپری کنند نیاز به یک بهسازی و نوسازی دارد که در فهرست کارهای دولت و شهرداری جایی ندارد، بسیاری از ورزشگاه های ما حتی برای حضور مردان نیز از امکانات کافی برخوردار نیست و نمیتوان حتی یک مسابقه معمولی را در آن محیط برگزارکرد.\nچرا فیفا را از اصل ماجرا آگاه نمی کنید که به جای پیگیری روند حضور بانوان پیگیر روند بازسازی و تصحیح زیرساخت ها باشد؟ آیا بهتر نیست جای جار و جنجالهای تبلیغاتی دم انتخاباتی و شوآف های رسانه ای، دولت و جریان همفکر آن پاسخگوی این ناکارآمدی ها باشند؟ و افکارعموم را از مسائل اهم دور نکند.\nگزارش از فاطمه صحرانشین\nزنان\tورزشگاه\tفمنیسم\tوزارت ورزش\tورزشگاه


ضرغامی ادعاهای احمدی‌نژاد علیه خجسته را تکذیب کرد / شاهدان شائبه‌دار علیه احمدی‌نژاد - پایگاه خبری / تحلیلی نگام\nضرغامی ادعاهای احمدی‌نژاد علیه خجسته را تکذیب کرد / شاهدان شائبه‌دار علیه احمدی‌نژاد\nپایگاه خبری / تحلیلی نگام_ضرغامی گفته است : ادعای احمدی‌نژاد درباره ارتباط یک شرکت اسرائیلی با خجسته و اقدام او برای سفر به تل‌آویو غیرواقعی است. در آن زمان هیچ گزارشی در این رابطه از سوی حراست سازمان یا نهادهای ذیربط به دستم نرسید.\nعزت الله ضرغامی رئیس وقت صداوسیما گفته است : متاسفانه سخنان احمدی‌نژاد علیه حسن خجسته، خلاف واقع است. خجسته هرگز از معاونت صدا برکنار نشد بلکه به دلیل درخواست خودشان پس از ده سال ریاست رادیو، برای تمرکز بر حوزه‌های پژوهشی و مطالعاتی صداوسیما در سال ۸۷ به عنوان معاون برنامه‌ریزی و نظارت سازمان منصوب شد.\nوی هم چنین در ادامه اظهار داشته : ادعای احمدی‌نژاد درباره ارتباط یک شرکت اسرائیلی با خجسته و اقدام او برای سفر به تل‌آویو غیرواقعی است. در آن زمان هیچ گزارشی در این رابطه از سوی حراست سازمان یا نهادهای ذیربط به دستم نرسید.\nروز گذشته احمدی‌نژاد گفته بود که حسن خجسته ۱۲ سال پیش قصد سفر به تل‌آویو را داشته اما پس از نشت این خبر، از سمتش عزل شدç\nخبرگزاری فارس پس از افشاگری محموداحمدی‌نژاد او را متهم به دروغگویی کرده و به نقل از عزت‌الله ضرغامی از عوامل جریانات خاص اظهارات رییس دولت دهم را رد کرده‌است.\nاین خبرگزاری در مطلبی نوشت: به دنبال توییت حسن خجسته در انتقاد از تحریمی‌ها، احمدی‌نژاد در ادعای عجیبی او را متهم کرد که قصد سفر به سرزمینهای اشغالی را داشته و به همین دلیل از صداوسیما برکنار شده. ادعای که ضرغامی آن را تکذیب و نسبت به آن ابراز تعجب کرد.\nفارس ادامه داد: پیش از این هم به دنبال اظهارات حدادعادل در جریان یک سخنرانی که از احتمال ردصلاحیت احمدی‌نژاد سخن گفته بود، وی بلافاصله مدعی شد که حدادعادل دستان فرح دیبا را بوسیده. ادعایی که همان زمان تکذیب شد و حتی مورد اعتراض مشاورین احمدی‌نژاد قرار گرفت.\nبی‌شک از آنجایی که حدادعادل و ضرغامی خودشان در این دعاوی منفعت و سوگیری دارند ادعاها و شهادت‌های‌شان شائبه‌دار و غیرقابل قبول است.


مشخصات فنی ، قیمت و خرید پرینتر لیزری رنگی اچ پی مدل LaserJet Pro M452dn - لیست قیمت بروزمشخصات فنی ، قیمت و خرید پرینتر لیزری رنگی اچ پی مدل LaserJet Pro M452dn - لیست قیمت بروز\nخانه ماشین ها و قطعات اداری پرینتر Printer پرینتر اچ پی HP پرینتر لیزری رنگی اچ پی مدل LaserJet Pro M452dn\nپرینتر لیزری رنگی اچ پی مدل LaserJet Pro M452dnHP Color LaserJet Pro M452dn Printer\nدسته: پرینتر Printer, پرینتر اچ پی HP, کالاهای دیجیتال, کالای ديجيتال, ماشین ها و قطعات اداری برچسب: LaserJet Pro M452dn, پرینتر اچ پی, پرینتر لیزری, پرینتر لیزری اچ پی, پرینتر لیزری رنگی اچ پی, پرینتر لیزری رنگی اچ پی مدل LaserJet Pro M452dn, خرید اینترنتی پرینتر Printer\nپرینتر لیزری رنگی اچ پی مدل LaserJet Pro M452dn عدد\nنقد و بررسی پرینتر لیزری رنگی اچ پی مدل LaserJet Pro M452dnHP Color LaserJet Pro M452dn Printer\nپرینتر لیزری رنگی اچ پی مدل LaserJet Pro M452dn پرینتر M452dn ساخت شرکت hp پرینتری لیزری است که از چاپ رنگی هم پشتیبانی می‌کند. پرینترهای لیزری عمدتاً برای چاپ متن به کار می‌روند و از سویی رنگی بودن آن‌ها این امکان را به کاربر می‌دهد تا بتواند محتوای چاپی مانند کاتالوگ و بروشورهای تبلیغاتی و تجاری را چاپ کند. توان کاری 50.000 برگی این محصول در کنار سینی ورودی 250 برگی آن حاکی از طراحی آن برای مصارف متوسط خانگی و سبک اداری است که بایستی در هنگام خرید این نکته را در ذهن داشته باشید و در صورتی که مصراف شما از این میزان بیشتر یا کمتر است به سراغ مدل‌های دیگر بروید. شاید رنگی بودن محصول این تصور را در خریدار ایجاد کند که می‌تواند با دستگاه عکس‌ها چاپ نماید. این تصور هرچقدر درست باشد غلط هم هست. پرینترهای لیزری که برای چاپ متن و اشکال گرافیکی طراحی شده‌اند از وضوح بالایی برخوردار نبوده و عکس‌های چاپ‌شده با آن‌ها به‌هیچ‌عنوان قابل‌مقایسه با عکس‌های چاپ‌شده‌ی پرینترهای جوهرافشان نیست. سخت‌افزاری که در این محصول به کار گرفته‌شده است از پردازنده‌ی 1.2 گیگاهرتزی به همراه حافظه‌ی 256 گیگابایتی تشکیل شده است که این محصول را در میان مدل‌های متوسط قرار داده است. سخت‌افزار قوی‌تر سرعت پرینتر را در پردازش فایل‌های چاپی بالا برده و این برتری به‌ویژه در هنگام چاپ چندین فایل خود را نشان می‌دهد. این پرینتر قادر است تا عملیات چاپ را به‌صورت دورو هم انجام دهد که سبب صرفه‌جویی در زمان و مصرف کاغذ می‌شود. همچنین در این محصول صفحه‌نمایشی 2 خطی تعبیه شده که استفاده از دستگاه را بسیار آسان ساخته است. پرینتر لیزری رنگی اچ پی مدل LaserJet Pro M452dn\nمشخصات فنی پرینتر لیزری رنگی اچ پی مدل LaserJet Pro M452dnHP Color LaserJet Pro M452dn Printer\nسینی اول: 60 تا 176 g/m² – ا 200 g/m² HP Color Laser Glossy Photo, سینی دوم: 60 تا 163 g/m² – تا 200 g/m² HP Color Laser Glossy Photo\n2300 صفحه, کارتریج موجود در بسته از نوع Starter بوده و میزان کمتری چاپ می‌کند. میزان فوق برای کارتریج‌های استانداردی است که در بازار می‌توانید به صورت جداگانه خریداری کنید.\nHP ePrint, Apple AirPrint™, Mopria™-certified, Google Cloud Print 2.0, Mobile Apps\nاولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “پرینتر لیزری رنگی اچ پی مدل LaserJet Pro M452dn” لغو پاسخ


مهدی پور به جای فرشید؛ باقری می ماند\nضربه سر فرشاد احمد زاده روی سر فرشید باقری حواشی تلخی را برای این بازیکن پدید آورد. در فضای مجازی خیلی ها به این بازیکن خرده گرفتند....\n۱ سال پیش ۵٬۴۰۰\nبه گزارش مدال و به نقل از ورزش سه، شدت این انتقادات به حدی بود که فرشید از محمود فکری و باشگاه استقلال عاجزانه خواست اجازه دهند او به تیم جدید ملحق شود؛ هر چند با توجه به بسته شدن پنجره نقل و انتقالات او در صورت جدایی از استقلال نمی تواند به تیم جدیدی ملحق شود و برای جابجایی باید تا پنجره زمستانی منتظر بماند. در حال حاضر تنها بازیکنانی می توانند وارد ترکیب تیم ها شوند که با هیچ تیمی قرارداد نداشته باشند.\nمحمود فکری با این درخواسن مخالفت کرد و بر این عقیده است فرشید همانند هم بازیکنان در دیدار با فولاد با همه توان بازی کرد و یک لحظه گم کردن یار در ضربه ایستگاهی اشتباهی است که مدافعان هم مرتکب می شوند چه رسد به هافبک ها به خصوص که فرشاد احمد زاده از عقب به فضا اضافه شد.\nفرشید باقری به خاطر فشاری که بعد از بازی با فولاد متحمل شده شاید برای بازی با ماشین سازی استراحت کند و جای خود را به مهدی پور بدهد اما هم چنان یکی از مهره های مورد اعتماد محمود فکری است و با بهتر شدن شرایط بار دیگر شانس بازی در ترکیب تیم آبی را به دست خواهد آورد.\nهمه چیز درباره یک تعویض جنجالی از زبان حنیف\nاستقلال تهران مهدی مهدی پور فوتبال ایران فرشید اسماعیلی لیگ برتر خلیج فارس فوتبال\n۹ ساعت پیش ۱٬۷۸۴\n۵ ساعت پیش ۱٬۶۷۳\n۶ ساعت پیش ۹۷۵


فارکس حرفه ای :10 ویژگی معامله‌گران موفق\nژرژ هاشم زاده 2017/09/14 داد و ستد فارکس در ایران\nنگاه به گذشته به صورت منظم در ژورنال، می تواند 10 ویژگی معامله‌گران موفق اطلاعات زیادی را درباره الگو و رفتار معامله گریتان به شما نشان دهد تا متوجه شوید که چه رفتارهایی باعث ایجاد ضرر (و البته سود) برای شما شده اند. 5- اگر نرم افزار متاتریدر باز است آنرا ببندید و دوباره اجرا کنید.\nتحلیل اف ایکس/ قیمت نفت پس از اختلال در میدان نفتی عربستان و کاهش سمت عرضه به بیشترین حد خود در سال میلادی جاری صعود کرد و پیشرفت مذاکرات تجاری میان آمریکا و چین نیز تقاضای خرید نفت را افزایش داده است. صورتجلسه امشب بانک مرکزی آمریکا به احتمال زیاد می تواند تا حد زیادی وضعیت آتی را مشخص کند و نشان خواهد داد که کمیته سیاستگذاری 10 ویژگی معامله‌گران موفق پولی بانک فدرال تا چه میزان به تغییر نرخ بهره نزدیک است. چهارشنبه ۱ اسفند ۰۸:۰۰ اگر به کاری که علاقه دارید مشغول باشید، هیچ روزی از زندگی را به کار کردن مشغول نیستید (بلکه تفریح میکنید).\nاز سوی دیگر، معامله گران تازه کار ممکن است با توجه به اولویت ها و شرایطی که به آن اشاره شد بخواهند با مبالغ کمتری معامله کنند. همچنین پیشنهاد 10 ویژگی معامله‌گران موفق می شود که معامله گران تازه کار قبل از پیوستن به هرگونه فعالیت تجاری زنده از آموزش تجاری مناسب استفاده کرده و با یک حساب آزمایشی (دمو) شروع کنند. همه شما ممکن است نیاز پنج دقیقه از آن را کند, یک حساب آزمایشی با $5,000, و دو جفت پول خارجی, EUR / USD و USD / CHF.\nسیستم عامل Olymp Trade بسیار شبیه توسعه ای است که در نسخه های اولیه کارگزار ارائه شده است. به هیچ وجه تفاوت قابل توجهی وجود ندارد و هرکسی که وارد هر دو سیستم عامل شده باشد این موضوع 10 ویژگی معامله‌گران موفق را تأیید می کند. همه تغییرات سطحی هستند (اندازه و موقعیت دکمه ها ، انتخاب دارایی ها و غیره). اینطور به نظر می رسد. و دوکندل سمت چپ اون کوتاهتر از خودش هستند ،اما آیا اگه ما همون 5 کندل رو داشتیم باز هم فرکتالی بوجود میومد یا خیر پاسخ منفیست فرض بفرمایین ما کندل 1تا 5. معاملات بلوکی با عنوان «سفارش های بلوکی» هم شناخته می‌شود.\nو از این هم جالب‌تر، چیزی مانند cal 1979 است که تقویم سال ۱۹۷۹ را نمایش می‌دهد. افرادی در سیستم های معاملات خود صرفا از کلیات الیوت بهره می برند و به هیچ عنوان “الیوتیسین” (الیوت کار) محسوب نمی شوند. از جمله این افراد می توانم به رابرت ماینر اشاره کنم. سیستم رابرت ماینر ، سیستم معامله در جهت روند بر اساس پلاس پوینت های (نقاط بعلاوه) حاصل از فیبوناچی قیمتی و زمانی می باشد. این فیبوناچی کار 10 ویژگی معامله‌گران موفق مشهور طرفداران زیادی را با شعار ” معامله در جهت روند” و “نه به تحلیل های پیچیده” جذب کرد. توضیحات: نام کتاب : مجموعه پرسش‌های چهارگزینه‌ای حقوق تجارت تدوین : دکتر مجید قربانی لاچوانی ناشر : چتر دانش شابک : ۹-۱۴۷-۴۱۰-۶۰۰-۹۷۸ مشخصات ظاهری : ۸۲۸ صفحه نوبت چاپ : سی و سوم.\nFOREX.com : قیمت گذاری رقابتی در CFD های ارز دیجیتال. ۱- متد خیاطی ایتالیایی ✅روشی است که بدون تهیه الگو و مستقیم روی پارچه انجام می شود. روش سایزبندی براساس الگوهای از قبل آماده شده است. یکی از نقاط ضعف این متد در محدود بودن آن است یعنی نسبت به متدهای دیگر جای مانور کمتری دارد اما روش ساده و آسانی می باشد. در دنیای معامله‌گری، معامله با شانس موفقیت بالا (لبه معاملاتی) به این معنی است که معامله‌گر راهی داشته باشد تا بتواند فرصت‌های مناسبی را پیدا کند تا در بلندمدت نتیجه مثبتی از معاملاتش به دست آورد. پس معامله‌گر موفق معامله‌گری است که متد و روشی را برای معاملات موفق 10 ویژگی معامله‌گران موفق در بازار‌های مالی توسعه داده است.\nتقریباً می توانید به همان شیوه عمل کنید. فقط برای بدست آوردن حداقل یک پیشنهاد از این دست در تبلیغات ، شما باید یک کار تایتانیک انجام دهید - برای ارائه یک دسته از مطالب و جذب ده ها هزار مشترک به صفوف 10 ویژگی معامله‌گران موفق طرفداران خود. بنابراین ، اگر شما علاقه مند بودید که چگونه از طریق اینترنت سریع درآمد کسب کنید ، قطعاً این روش کارایی نخواهد داشت. اجاره دادن کار سودده ای است. این کسب و کار هم تماما اجاره ی تجهیزات تبلیغاتی و صنعتی است. یکی از تمرین هایی که به شما کمک میکند که منظم شوید این است که یاد بگیرید تماشاچی خوبی در بازار باشید. اجازه بدید گاهی معامله نکنید ولی باید حتما پول در حساب معاملاتی شما موجود باشد باید وسوسه بشوید، باید آشوب بشوید ولی معامله نکنید. این موضوع قدرت پرهیز شما را بالا می برد و در نهایت خوددار بودن را به شما می آموزد.


Magiran | روزنامه دنیای اقتصاد (1398/07/17): باز تولید نظام قجری در دوره پهلوی\nباز تولید نظام قجری در دوره پهلوی\nانتقال قدرت از قاجار به رضاشاه پهلوی با حمایت انگلستان و برخی احزاب مانند حزب تجدد و حزب رادیکال داور صورت گرفت. با به قدرت رسیدن رضاشاه و تشکیل سلسله پهلوی برای نخستین باریک دولت فراگیر مقتدر و مرکزی در ایران به وجود آمد. رضاشاه با تاسیس ارتش نوین علاوه بر قلع وقمع ایلات و عشایر به قلع وقمع شخصیت ها و رجال ملی و دولتی اصلاح طلب هم پرداخت و با به زیرسلطه درآوردن کامل مجلس و مطبوعات سبب شد که زمینه و میدانی برای تداوم یا ظهور و حضور احزاب و تشکیلات سیاسی و نخبگان و سرآمدان فعال وجود نداشته باشد. حزب ایران جوان، حزب اصلاح طلب، حزب تجدد، حزب سوسیالسیت و گروه 51 نفر ارانی از احزاب مهم دوران حاکمیت رضاشاه بودند. حکومت پهلوی نه با انتخاب مردم و نه به صورت موروثی از شاه قبلی بلکه با حمایت انگلستان تاسیس شد.\nبا استقرار حکومت کمونیستی در شوروی، منافع لندن ایجاب می کرد که دولت هایی ملی و متمرکز در مرزهای شوروی به وجود آورد تا شوروی را محاصره کند و نیز در راستای منافع ملیون نیز عمل کرده باشد، طبیعی است که هدف اصلی انگلستان پیشبرد منافع نفتی استعماری خود در منطقه بود. به دلیل بسته بودن ساختار سیاسی ایران در زمان رضاشاه در استمرار نظام پادشاهی، فرهنگ سیاسی ایلی- عشیره ای تداوم یافت. رضاشاه برای تشکیل و افزایش اقتدار دولت مرکزی به سرکوب عشایر، تاسیس دانشگاه، ارتش منظم، راه آهن و... اقدام کرد و نیز با تخته قاپو کردن(اسکان) عشایر درصدد آموختن فرهنگ شهری به آنان بود.\nرضاشاه سعی کرد با این اقدامات پایه های دولت- ملت را بنیان گذاری کند. تجددخواهی رضاشاه توام با استبدادی بود که ریشه در فرهنگ سیاسی پدرسالارانه ایرانی داشت، میراث مشروطه خواهی با استبداد رضاخانی به خاک سپرده شد و بسیاری از کسانی که در بنیا نگذاری مشروطیت نقشی ایفا کرده بودند یا کشته شدند یا کشور را ترک کردند. در این دوره نهادهای سیاسی در ایران به وجود نیامد و هرچند بعضی از پایه های دولت- ملت ایجاد شد، ولی فرهنگ سیاسی غیرعقلانی همچنان در شخصیت فرهنگی و سیاسی نخبگان سیاسی و تشکیلات دولتی باقی ماند. احیای استبداد ایرانی به معنی ترکیب قدرت مطلق و خودکامه(نظام پاتریمونیالیسم و پدر شاهی) در دولت رضاشاه تجلی یافت. فرهنگ سیاسی پهلوی اول تفاوت چندانی به لحاظ محتوایی با فرهنگ سیاسی قاجاریه نداشت.\nبخشی از مقاله «بررسی موانع شکل گیری نظام حزبی در بستر توسعه اجتماعی و ساختار فرهنگ سیاسی ایران بین دو انقلاب (مشروطه تا انقلاب اسلامی)»، نوشته منصور وثوقی، منوچهر ثابتی و علیرضا محسنی تبریزی. مجله مطالعات توسعه اجتماعی ایران، سال دهم، شماره چهارم، پاییز 1397


کد خبر: 129538 ۱۳۹۷/۱۰/۲۴ ۱۰:۲۲:۳۶\nبه گزارش هنرآنلاین، فیلمبرداری فیلم سینمایی "زنی با ارابه چوبی" به تهیه‌کنندگی محمدحسن نجم و کارگردانی خداداد جلالی در روستای بشل در مازندران به پایان رسید.\nسکانس پایانی این فیلم صبح دوشنبه 24 دی ماه با بازی سمانه نصری، مهری ال آقا و قاسم زارع فیلمبرداری شد. همچنین تدوین "زنی با ارابه چوبی" توسط هایده صفی یاری همزمان با پایان فیلمبرداری به زودی آغاز خواهد شد.\nدر خلاصه داستان فیلم آمده است: آرش دانشجوی رشته فلسفه همراه دوستش بهمن برای تحقیقات تز دانشگاهی به روستایی در شمال کشور می‌روند و نام تحقیق آن‌ها "تحصیل میان واقعیت تا حقیقت است" و آرش و بهمن آنجا با دختری به نام ستاره آفاق که شاعر است آشنا می‌شوند و در این میان آرش عاشق ستاره می‌شود.\n"زنی با ارابه چوبی" پنجمین فیلم بلند سینمایی خداداد جلالی است که فیلمنامه آن توسط این کارگردان به مدت دو سال به نگارش در آمده است. تهیه کنندگی این فیلم نیز برعهده محمد حسن نجم است.\nهمچنین فیلم سینمایی "دختری با جوراب قرمز" دیگر ساخته خداداد جلالی که در چند جشنواره بین‌المللی حضور داشته و پس از کسب جوایز متعدد در بخشهای مختلف در نوبت اکران است.


وثوق احمدی: شکایت جباری از استقلال دو بار رده شده\n۱۵ آبان ۱۳۹۶ - ۱۵:۰۲\nوثوق احمدی: شکایت جباری از استقلال دو بار رده شده\nخبرگزاری مهر: روزبه وثوق احمدی درباره وضعیت مجتبی جباری و شکایت وی از استقلال گفت: مشخص نبود که مجتبی جباری از استقلال چه می خواهد. اولین شکایت او به همین خاطر رد شد. وکیل این بازیکن چند روز پیش نامه دومی برای ما آورد که این نامه و شکایت باز هم نواقصی داشت. به همین خاطر شکایت دوم جباری هم از استقلال رد شده است.\nجباری ، استقلال\nچند قدم تا خداحافظی جباری\nبرزای: نمی‌توانستم به بازی در تیمی دیگر فکر کنم


صاعقه گیر الکترونیکی چیست ؟ | صاعقه گیر و ارتینگ شرکت مهندسی ایستا\nطبق استاندارد یک سیستم حفاظتی شامل سه بخش کلی صاعقه گیر (Air Termination) ، هادی میانی (Down Conductor) و سیستم زمین (Earth Termination) می شود. در سیستم حفاظتی اکتیو (فعال) میله صاعقه گیر دارای یک جزء فعال کننده (Active System) است که در برابر صاعقه واکنش نشان می دهد. میله های صاعقه گیر اکتیو با عنوان Early Streamer Emission یا به اختصار ESE نامیده می شوند. استاندارد NFC 17-102 به عنوان مرجع اصلی سیستمهای حفاظت اکتیو اصول اساسی بکارگیری، طراحی ،نصب و نگهداری این سیستم را شرح می دهد. مهمترین پارامتر در سیستم فعال کننده زمان فعال سازی یا Triggering Advance می باشد که طبق الزامات استاندارد زمان فعال سازی نمی تواند بیشتر از ۶۰µs باشد. شعاع حفاظتی یک میله ESE با توجه به استاندارد NFC 17-102 از روی زمان فعال سازی، سطح حفاظتی مورد نیاز و ارتفاع نصب به دست می آید.\nانتشار توسط مدیریت در آبان ۱۳, ۱۳۹۴\nصاعقه گیر الکترونیکی چیست ؟ طبق استاندارد یک سیستم حفاظتی شامل سه بخش کلی صاعقه گیر (Air Termination) ، هادی میانی (Down Conductor) و سیستم زمین (Earth Termination) می شود. در سیستم حفاظتی اکتیو (فعال) میله صاعقه گیر دارای یک جزء فعال کننده (Active System) است که در برابر صاعقه واکنش نشان می دهد. میله های صاعقه گیر اکتیو با عنوان Early Streamer Emission یا به اختصار ESE نامیده می شوند. استاندارد NFC 17-102 به عنوان مرجع اصلی سیستمهای حفاظت اکتیو اصول اساسی بکارگیری، طراحی ،نصب و نگهداری این سیستم را شرح می دهد. مهمترین پارامتر در سیستم فعال کننده زمان فعال سازی یا Triggering Advance می باشد که طبق الزامات استاندارد زمان فعال سازی نمی تواند بیشتر از 60µs باشد. شعاع حفاظتی یک میله ESE با توجه به استاندارد NFC 17-102 از روی زمان فعال سازی، سطح حفاظتی مورد نیاز و ارتفاع نصب به دست می آید.\nصاعقه گیر الکترونیکی چیست ؟\nکل بازدیدکنند‌گان: 123170\nکل بازدید ها: 707291


زودروم: همه چیز درباره سفر به شیراز در تابستان - وبلاگ لاوان\nزودروم: همه چیز درباره سفر به شیراز در تابستان\nبه گزارش وبلاگ لاوان، احتمالا وقتی حرف از سفر به شهرهای ایران و گشت و گذار در این شهرها باشد، یکی از گزینه هایی که همه به فکر شان به سرعت می رسد، شیراز است.\nشیراز با جاذبه های گردشگری، تفریحی و تاریخی که در خود جای داده است، یکی از پرطرفدارترین شهرهای گردشگری به شمار می رود.\nجاذبه های این شهر آن قدر زیاد است که همه را از خود راضی نگه داشته است. حافظیه، شاهچراغ، باغ ارم، تخت جمشید، بازار وکیل، پاسارگاد، بوی خوش بهارنارنج و باغ های زیبا، طعم خوش فالوده شیرازی و مسقطی، همه و همه دلایلی هستند که شما را وادار خواهد کرد یا حتی شده برای یک بار سری به این شهر بزنید یا بعد از اولین دیدارتان با این شهر بارها و بارها دل تان به این شهر پر بکشد.\nاگر قصد سفر به شیراز را دارید، حداقل برای سه تا چهار روز برنامه ریزی کنید، چون بعد از این زمان هم احساس خواهید کرد که ساعت ها زود گذشتند و هنوز دل تان می خواهد در این شهر بمانید. شاید همیشه شنیده باشید که فصل سفر به شیراز بهار است، اما اشتباه نکنید، این شهر در همه فصل ها جذابیت خود را حفظ می کند و زیبایی های خود را از شما دریغ نخواهد کرد.\nبرای رزرو هتل در شیراز نباید دغدغه ای داشته باشید، چراکه این شهر توریستی پیشنهادهای زیادی برای شما دارد، کافی است ملاک ها و معیارهای خود را برای هتل تان مد نظر قرار دهید. پیشنهاد می کنیم اگر به کمک دراین باره نیاز دارید، به سایت زودروم سری بزنید. در این سایت شما دست تان کاملا باز است، تمام هتل ها با امکانات مختلف پیش روی شما است و شما می توانید بنا بر خواسته تان هتل مورد نظرتان را انتخاب کنید.\nدر این سایت شما می توانید تمام هتل های شیراز را مشاهده کنید و با قیمتی بسیار ارزان تر از هر جای دیگری به رزرو هتل دلخواه تان بپردازید. اگر قصد رفتن به سفری اقتصادی به شیراز را دارید، لیست هتل های ارزان در شیراز را نیز می توانید به سادگی در سایت زودروم ببینید و از بین این هتل ها انتخاب و سفر خود را آغاز کنید.\nمکان هایی که باید قبل از سفر به شیراز به فکر بسپرید و از تماشا آن ها غافل نشوید، زیادند. با یک برنامه ریزی خوب و دقیق می توانید بیشتر این مکان ها را ببینید و لذت ببرید.\nباغ ارم و حافظیه از مکان هایی است که هر کسی درباره شیراز شنیده باشد، این دو را به یاد دارد و از توصیف آن ها نیز به وجد آمده است. اصلا نام شیراز با حافظ، این شاعر بزرگ و نامدار ایران، عجین شده است. آرامگاه حافظ در این شهر تبدیل به مکانی برای عشاق و کسب آرامش شده است. آرامشی لذت بخش که حتما باید آن را تجربه کنید و در این آرامش تفالی هم به حافظ بزنید و با ادبیات و شعر شیرین او غرق خوشی و لذت شوید.\nباغ ارم که معروفیت آن بعد از ثبت آن در میراث فرهنگی یونسکو، بیش از پیش شد، یکی از قدیمی ترین باغ های ایران است. در این باغ نه تنها باید از طبیعت زیبای آن استفاده کنید، بلکه باید به تماشا آثار معماری تاریخی آن هم بروید و از این همه تمدن ایرانی شگفت زده شوید.\nما پیشنهاد می کنیم بعد از تماشای این باغ در بلوار ارم شیراز و لذت بردن از زیبایی های آن، به یک فالوده فروشی در همان حوالی سری بزنید و طعم اصیل فالوده را بچشید. فالوده شیرازی اصل و طعم بی نظیر و به یادماندنی آن در هوای این شهر، تجربه ای منحصربه فرد برای شما خواهد شد.\nیکی از اولین نشانه های شهر زیبای شیراز قدمت تاریخی آن است، دو اثر مهم تاریخی این شهر که در سازمان جهانی نیز ثبت شده است از جمله مکان هایی است که باید حتما آن ها را ببینید. تخت جمشید و پاسارگاد، این دو محل تاریخی تماشای هستند، درست است که برای تماشا آن ها باید از خود شهر شیراز بیرون بروید، اما مطمئن باشید که این طی مسافت به تماشا این ها می ارزد.\nتخت جمشید مرکز زمان هخامنشیان و داریوش اول بوده که با ستون های بلند و پر نقش خود، زیبایی و شکوه خاصی را به رخ می کشد. هرکدام از این نقوش به جا مانده بر ستون ها، قصه ای از تاریخ را برای شما بازگو خواهند کرد. برای رسیدن به این اثر باعظمت تاریخی باید به سمت شمال شرقی شیراز و مرودشت بروید.\nپاسارگاد هم مانند تخت جمشید، نماد هنر ایران و ایرانی است. این سازه تاریخی که به دستور کوروش دوم ساخته شده است، همچنان سالم و پابرجاست. مقبره کوروش کبیر نیز در کنار، مقبره کمبوجیه، کاروانسرای مظفری و دیگر آثار تاریخی مهم ایران نیز در پاسارگاد واقع شده است. برای تماشای این آثار باستانی باید 120 کیلومتر از شیراز دور شوید تا به آن ها برسید.\nشاهچراغ در شیراز نیز بعد از حافظیه یکی دیگر از مکان هایی است که سرشار از آرامش است. این جاذبه مذهبی آرامگاه میر سید احمد پسر امام موسی کاظم (ع) است و بین اهالی شیراز از احترام و تقدس ویژه ای برخوردار است. بعد از آرامش معنوی این محیط، هنر و معماری اصیل و زیبای این مکان شما را جذب خود خواهد کرد. سقف گنبدی زیبای این آرامگاه، درهای و نقش ها همه و همه شما را غرق در خود خواهند کرد تا دل کندن از شاهچراغ برایتان سخت باشد.\nمساجد و مکان های معنوی و مذهبی در شیراز کم نیستند، مسجد وکیل، مسجد جامع عتیق و مسجد نصیرالملک هرکدام در این شهر مخاطبان خود را دارد و زیبایی های آن کم از دیگر مکان های تاریخی و مذهبی شیراز ندارد. هرکدام از این مساجد با معماری خاص خود، چشم هر بیننده ای را به خود خیره می کند و زمان را از دست شما خارج خواهد کرد.\nدشت ارژن یکی دیگر از جاذبه های شیراز است که حتی شنیده ها از این دشت و زیبایی اش گردشگران را راضی می کند تا 60 کیلومتر از شهر شیراز دور شوند و به این دشت پا بگذارند. این دشت محافظت شده، با گونه های جانوری بی همتا ساعت ها می تواند وقت شما را در شیراز از آن خود کند.\nاگر اهل طبیعت گردی نیز باشید، می توانید بعد از تماشای چشمه های پر آب این منطقه به آبشار چرونیز بروید و از هوای اطراف آن سرمست شوید.\nتماشا و گشت و گذار در بازار سنتی ارژن نیز یکی دیگر از پیشنهادهای ماست، حالا که تا دشت ارژن رفته اید، حیف است که تماشای این بازار سنتی را از دست بدهید، هر چند که قصد خرید چیزی را نیز نداشته باشید.\nبازار وکیل، حمام وکیل، باغ دلگشا، باغ عفیف آباد، ارگ کریم خان، آرامگاه سعدی و ده ها مکان تماشای دیگر نیز در شهر زیبای شیراز وجود دارد. حالا منظور ما را از کم بودن زمان برای گشت و گذار در تمام این شهر کاملا متوجه می شوید، برای لذت بردن کامل از زیبایی های این شهر زمان زیادی نیاز دارید و باید باز هم به شهر عشاق سر بزنید.\nمنبع: کجارو / zoodroom.com\nتاریخ انتشار: 8 اردیبهشت 1401 آخرین بروزرسانی: 8 اردیبهشت 1401 گردآورنده: lawanbuy.blogpo.ir شناسه مطلب: 61235\nبه "زودروم: همه چیز درباره سفر به شیراز در تابستان" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "زودروم: همه چیز درباره سفر به شیراز در تابستان"\nروستای ابیانه با خانه های قرمز رنگ و معماری منحصر به فرد خود شهرت زیادی دارد و سالانه گردشگران زیادی از روستای زیبای ابیانه بازدید می نمایند.


بهترین های تکنولوژی\n7 تکنیک نوشتن در شبکه های اجتماعی\nتاريخ : 25 شهريور 1399 | 7:04 | نویسنده : رعنا | بازدید : 24\nنوشتن در شبکه های اجتماعی\nدر این مطلب با نکات و تکنیکهای نوشتن در رسانه های اجتماعی آشنا خواهیم شد.\nنوشتن یک مطلب عالی مطمئنا به استعداد و خلاقیت ذاتی نیاز دارد اما در هر صورت شما چیزی برای گفتن دارید. مهم نیست تجربه یا مهارت فعلی شما چقدر است. با رعایت چند نکته در مرحله نوشتن، می توانید بر روی خواننده تاثیر بگذارید، او را به عکس العمل وادار کنید یا آگاهی او را افزایش دهید. چند نکته در اینجا ارائه میکنیم تا به شما بگوییم چطور این کار را انجام دهید.\nبرخی یا همه این نکات را امتحان کنید و در چند پست آنها را تکرار کنید تا خوب آنها را به ذهن بسپارید تا به طور خودکار در مطالب بعدی رعایت کنید.\n1. هر چیزی که به ذهنتان می آید، بنویسید\nنکته اول برای نوشتن در شبکه های اجتماعی این است که هر چیزی که در سرتان است و به ذهنتان می آید، بنویسید. فقط تایپ کنید، به مانیتور نگاه نکنید و فقط به صفحه کلید نگاه کنید، با این کار مغز شما درگیر میشود. ساختار جمله، املا، علائم نقطه گذاری و… را فراموش کنید، فقط انگشتان خود را حرکت دهید و به کیبورد نگاه کنید.\nنگران ویرایش نباشید بعدا میتوانید چندین بار ویرایش کنید اما هرگز نوشتن و ویرایش را همزمان انجام ندهید. زیرا اگر فکر خود را درگیر صحیح بودن متن نکنید، مواردی به ذهن شما خواهد رسید که در غیر اینصورت ممکن است به ذهن شما خطور نکند.\n2. به گونه ای بنویسید انگار مخاطب شما دانش آموزان دبیرستانی هستند\nنه به این دلیل که آنها کند ذهن هستند، به این دلیل که شما را مجبور میکند ساده و شفاف بنویسید. جملات سنگین و به اصطلاح “قلمبه سلمبه” نگویید. جملاتی که اتفاقا خیلی زیاد هم توسط نویسندگان استفاده میشوند.\nاگر از عبارات و جملات سنگین استفاده کنید، خوانده نمیشود. مخاطب یا شما را ترک میکند یا می ماند و مطلب شما را نمیخواند. یک چیز واقعی بگویید و آنرا روی بچه، مادر یا هر شخص دیگری تمرین کنید تا ببینید اثرگذار هست یا خیر.\nخوانندگان به دلیل ارائه مطالب واقعی قدردان شما خواهند بود. این منجر به حس خوبی در خواننده میشود.\n3. برای خواننده بنویسید\nهیچ کس اهمیتی نمیدهد که شما چه کاری انجام میدهید. خواننده میخواهد بداند از کاری که انجام میدهید، چه چیزی میتواند دریافت کند. پس، از دیدگاه خوانندگان بنویسید. آنها را قهرمان کنید. در غیر اینصورت برای آنها کسل کننده خواهد بود. کلمات و جملاتی که به آنها بگوید چگونه زندگی آنها میتواند بهبود یابد.\nگاهی اوقات «برجسته بودن» چیز سختی نیست و همان نوشتن از دیدگاه خوانده است زیرا اکثر رقبای شما این کار را انجام نمیدهند.\n4. با یک هدف بنویسید\nبرای نوشتن در شبکه های اجتماعی مطلب خود را با یک هدف واضح و مشخص بنویسید و آن هدف را در بالای پیش نویس خود بنویسید تا هنگام نوشتن از هدف خود دور نشوید. برای ایمیل، پست وبلاگ، هر پست شبکه های اجتماعی و … هدف را واضح و شفاف انتخاب کنید و بنویسید.\nمیخواهید خواننده چه عکس العملی نشان دهد؟ روی دکمه خرید (buy)، تماس تلفنی (call) یا ارتباط با ما (contact us) کلیک کند؟ یا میخواهید احساس خاصی را در بیننده ایجاد کنید، مثلا حس درک شدن، آگاه تر شدن و اضافه شدن دانش و …؟\nنکات و تکنیکهای نوشتن در رسانه های اجتماعی\n5. به گونه ای بنویسید که خواننده، احساس موفقیت کند\nپاراگراف های طولانی و بدون مکث ننویسید و سعی کنید، متن خود را به صورت تک سطر و سطرهای بولد شده بنویسید. با شکستن پیام، خواننده خود به پایین صفحه هدایت کنید.\nبا پاراگراف های کوتاه، جملات کوتاه، بعضی آیتم ها را بولد کردن و … به متن خود جذابیت و به مخاطب انگیزه خوانده بدهید. بگذارید خوانندگان شما پیام شما را به خوبی درک کرده و هضم کنند. این به آنها کمک میکند تا احساس موفقیت کنند. هرچه بیشتر بخوانند، بیشتر درک میکنند و این برای هر دو طرف سودمند است.\nپرسیدن سوال هم گزینه خوبی است و خواننده را برای خواندن متن تا انتها تشویق میکند.\n6. با تمرکز بالا بنویسید\nگاهی اوقات ما به کاری نگاه میکنیم و با خود میگوییم، “اوه خدای من! من به زمان خیلی زیادی برای انجام این پست نیاز دارم.”\nراه بهتری وجود دارد. بخش کوچکی از پست خود را برای نوشتن انتخاب کنید و مراحل زیر را انجام دهید.\nبخش کوچکی را برای نوشتن مشخص کنید.\nتایمر را تنظیم کنید، که بتوانید تیک تاک را بشنوید.\nساده و محاوره ای هر چیزی که به ذهنتان می رسد را بنویسید.\nویرایش ها را انجام دهید.\nبه بخش بعدی بروید\nاینکه در یک مرحله پیشرفت کردید حس و انگیزه خوبی به شما میدهد. این بخش در 17 دقیقه نوشته شده، پس شما هم میتوانید. به اینصورت تا تکمیل مطلب ادامه دهید. با این کار نیاز نیست نگران این باشید که چطور زمان خیلی زیادی را پیدا کرده و صرف آن کنید.\n7. از تصاویر برای افزایش کلمات استفاده کنید\nزیاد نمیخواهیم در این مورد صحبت کنیم زیرا این پست در مورد متن و کلمات است. البته که عکسها قدرت کلمات را افزایش میدهند و این قابل انکار نیست.\n7 ابزار نوشتن در شبکه های اجتماعی\nنوشتن در شبکه های اجتماعی سرگرم کننده است و نکات و ترفندهای نوشتاری به شما کمک میکنند از روند لذت ببرند.\n1. Session buddy (افزونه گوگل کروم)\nمناسب برای: جلوگیری از شلوغی و زیاد شدن پنجره های مرورگر با بازیابی پنجره ها و زبانه ها در عرض چند ثانیه.\nاپلیکیشن Session buddy\nهنگام نوشتن، معمولا برای پیدا کردن مطالب یا موضوعات مرتبط در وب جستجو میکنیم که معمولا به عنوان ورودی های متن از آنها استفاده میکنیم. این تب ها را میتوان برای هر عنوان مرتب سازی کرد. سپس، میتوان آنها را روی صفحه قرار دهید تا در مواقع لزوم به آنها مراجعه کنید.\nچگونه این کار را انجام دهید:\nروی آیکون session buddy در نوار ابزار Chrome کلیک کنید\nsession خود را نامگذاری کرده و ذخیره کنید\nهمه پنجره ها را ببندید.\nاکنون آماده اقدام برای انجام یک کار جدید هستید. بدون سردرگمی و شلوغی پنجره های زیاد مرورگر.\nبرای بازگرداندن همه آن پنجره ها باید:\nروی آیکون session buddy کلیک کنید\nsession را انتخاب کرده و باز کنید\nهمه چیز در یک لحظه به حالت قبل برمیگردد!\n2. Hemingway app\nمناسب برای: کمک به مختصر و واضح و شفاف نوشتن\nهزینه: آنلاین رایگان، 19.99 دلار برای اپلیکیشن دسکتاپ.\nاپلیکیشن Hemingway شما را به یک نویسنده بهتر تبدیل خواهد کرد. تمام مواردی که در یک متن خوب باید رعایت کنید و یا از آن استفاده نکنید، در آن گنجانده شده است. همان جملات بلند، قیدهای غیر ضروری، صفت ها و عبارات. این اپلیکیشن حتی به جایگزینها نیز به شما اشاره میکند.\nمتن خود را بنویسید\nآنرا در Hemingway app کپی کنید\nببینید کدام یک مناسب و کدام مشکل دارند\nتغییرات خود را انجام دهید\nمتن را به قطعه اصلی خود برگردانده کپی و پیست کنید.\nاز اپلیکیشن “همینگوی” برای بهبود مهارت نویسندگی خود استفاده کنید. بعد از مدتی، کمتر به آن نیاز پیدا خواهید کرد. اگرچه برای اطمینان از صحیح بودن میتوانید همیشه از آن استفاده کنید. این یک ابزار شگفت انگیز است.\nمناسب برای: کمک به نوشتن متنی که به راحتی قابل خواندن باشد، کمک به نوشتن قالب متنی ساده، سپس تبدیل به HTML.\nهزینه: بستگی دارد. ادیتورهای زیادی وجود دارند. برخی رایگان و برخی پولی هستند اما هزینه آن زیاد نیست.\nMarkdown این امکان را به شما میدهد تا تقریبا تمام پروژه های خود را بتوانید به صورت متن ساده بنویسید. یک ویرایشگر Markdown را برای ویندوز، مک یا وب پیدا کرده و انتخاب کنید.\nاگر فکر میکنید Word ،Google Docs و بقیه همین کار را انجام میدهند، اشتباه میکنید زیرا کار با این ابزارها پیچیده است و پر از گزینه های مختلف هستند و محدود به یک ابزارند. Markdown ساده با یک ویرایشگر WYSIWYG ساده برای هدر، بولد کردن، italic ،bullet ها، highlight، تقسیم افقی و نقل قول است و خیلی سریع کار شما را برای ارسال به دیگر پلتفرم ها با استفاده از قالب بندی CSS به HTML تبدیل میکند.\n1399 ، 1\n» باردید دیروز : 7\n» بازدید هفته : 103\n» بازدید ماه : 220\n» بازدید سال : 220\n» بازدید کلی : 220


هر ایرانی، یک فیلترشکن\nتاریخ انتشار: ۱۶ دی ۱۳۹۶ - ۱۴:۰۵\nآیا واقعا فیلتر و بستن جواب می‌دهد؟ آیا مردم وقتی ویدئو ممنوع شد دیگر فیلم ویدئویی ندیدند؟ آیا وقتی نوارهای موسیقی آن‌ور آبی ممنوع بود کسی گوش نداد؟\nصراط: «زمانی نوارهای موسیقی ممنوع بود ولی مردم گوش می‌دادند. زمانی داشتن ویدئو ممنوع بود ولی مردم فیلم ویدئویی می‌دیدند. امروز، ماهواره ممنوع است ولی مردم می‌بینند. فیسبوک فیلتر است و مردم می‌روند. توئیتر فیلتر است ولی مردم و البته مسئولین توئیت می‌کنند. حالا تلگرام هم فیلتر شده ولی مردم سر می‌زنند و کانال‌ها هم به روز می‌شود. مردم با فیلترشکن‌های خود تقریبا تمام این فیلترها رو دور می‌زنند. هر ایرانی یک فیلترشکن، واقعیتی است که بعد از فیلتر شدن تلگرام با آن روبه‌رو هستیم.\nبه گزارش عصر ایران سوالی که مطرح می‌شود این است آیا واقعا فیلتر و بستن جواب می‌دهد؟ آیا مردم وقتی ویدئو ممنوع شد دیگر فیلم ویدئویی ندیدند؟ آیا وقتی نوارهای موسیقی آن‌ور آبی ممنوع بود کسی گوش نداد؟ آیا حالا که ماهواره ممنوع است کسی نمی‌بیند؟\nپاسخ این سوال‌ها واضح است. تقریبا تمام کسانی که موبایل به دست دارند در حال چک کردن تلگرام هستند. برای خیلی، انگار نه انگار که تلگرام فیلتر شده است. در دنیایی که جهان به کوچکی یک موبایل است، فیلتر جواب نمی‌دهد. مردم با فیلترشکن به سراغ تلگرام می‌روند. فیلتر کردن تلگرام باعث شد، فیلترشکن‌ها دست به دست شود. از بچه‌های مدرسه تا خانم‌های خانه‌دار به دنبال فیلترشکن هستند. مردم اگر از تلگرام هم دست بکشند به سراغ پیام‌رسان‌های دیگر می‌روند. تلگرام نشد، یک شبکه دیگر.\nتلگرام امروز مهم‌ترین رسانه تاثیرگذار در ایران است. تقریبا تمام جامعه ایران با این پیام‌رسان سروکار دارد و از آن استفاده می‌کند. برخی حتی نان خود را از این شبکه اجتماعی درمی‌آورند. بسیاری از رسانه‌ها در تلگرام کانال دارند. بسیاری از رسانه‌ها، خود تنها یک کانال هستند. بخشی از مسئولان کشور حرف‌های خود را از طریق کانال‌های تلگرامی با مردم می‌زنند. به زبان ساده تلگرام بخشی از زندگی روزانه مردم شده است.\nتلگرام کمک بسیاری زیادی به افزایش سطح آگاهی مردم کرده است. ماجرای زلزله را به یاد بیاورید. بسیاری از مردم از طریق کانال‌های تلگرامی متوجه زلزله و راه‌های ایمن بودن در برابر آن شدند. یا گم شدن چند بچه در سال گذشته. عکس این بچه‌ها دست به دست شد تا شاید کمکی باشد برای پیدا شدن این کودکان معصوم.\nاین پیام‌رسان کمک بسیار زیادی به اشتغال جامعه کرده است. زمانی فردی اگر می‌خواست کالایی را به مردم ارائه دهد، حتما باید مغازه‌ای تهیه می‌کرد و پول تبلیغاتی می‌داد. حالا اما به راحتی با زدن یک کانال کالای خود را به مردم ارائه می‌دهند و هزینه تبلیغات در فضای مجازی به ویژه کانال‌های تلگرامی نیز نسبت به تبلیغات در فضای رئال، به مراتب کمتر است.\nبه راحتی می‌شود از طریق تلگرام فرهنگ‌سازی کرد. گستردگی این پیام‌رسان امروز از کوچک‌ترین روستاها تا بزرگ‌ترین شهرهاست. پس چرا باید خود را از این نعمت بزرگ محروم کرد واجازه نداد با رفتارهای درست زمینه فرهنگ‌سازی در جامعه را فراهم کرد.\nبرخی مسئولان حوادث اخیر را از چشم تلگرام می‌بینند. بسیاری دیگر هم بر این باور هستند که نباید به خاطر یک گناه، چشم خود را بر تمام خوبی‌های این پیام رسان ببندیم.\nدر پایان باید به این نکته اشاره کرد که کسی با کنترل مخالف نیست. همان طور که در تمام جهان روش‌هایی برای کنترل شبکه‌های اجتماعی وجود دارد اما فیلتر ...»\nلزوم چارچوب‌مند کردن فعالیت پیام‌رسان‌ها\nاستقبال نمایندگان از رفع فیلتر تلگرام\nمدیر پیامرسان سروش: دولت به ما سرویس خوب فنی نمیدهد\nتلگرام فردا رفع فیلتر می‌شود؟\nپشت‌پرده شایعه فیلتر بازی‌های رایانه‌ای\nجایزه یک میلیارد ی "آی‌گپ" برای هکرهای گرامی!\nبروز اختلاف‌های حقوقی بین مشتریان و کسب و کارهای اینترنتی\nمراقب فیلترشکنهای پیامکی باشید\nآخرین وضعیت رفع فیلتر تلگرام\nزلزله امشب سرپل ذهاب ۸ مصدوم بر جای گذاشت\nرفع فیلتر پیام رسان چینی پس از ۴ سال\nموسویان: تلگرام هیچ گاه فیلتر نمی‌شود\nماجرای صحبت‌های درگوشی یک شاعر با رهبر انقلاب\nبرچسب ها: فیلتر ، فیلتر شکن ، تلگرام ، اینستاگرام ، اخبار اجتماعی ، صراط


نبود زیرساخت عاملی افزایش هزینه اسقاط خودرو - اخبارفولاد\nصفحه نخستاخبارنبود زیرساخت عاملی افزایش هزینه اسقاط خودرو\nبه گزارش اخبار فولاد، نایب رئیس انجمن صنفی مراکز اسقاط و بازیافت خودروهای فرسوده گفت: افزایش هزینه اسقاط از ۵۵ هزار تومان به ۱۰۰ هزار تومان زیرساخت قانونی و کارشناسی ندارد و مراکز اسقاط در راستای لغو این مصوبه از طریق دیوان عدالت اقدام خواهد کرد.\nداوود کریمی در خصوص مصوبه هیات دولت مبنی بر افزایش هزینه اسقاط خودروهای فرسوده و واریز آن به حساب وزارت راه و شهرسازی اظهار داشت: در سنوات گذشته هزینه اسقاط با مبلغی معادل ۵۵۰ هزار ریال تعیین شده بود که در حال حاضر بر اساس این مصوبه به یک میلیون ریال افزایش یافته است.\nوی افزود: در سال ۹۲- ۹۱ افزایش هزینه اسقاط به دلیل مغایرت با قوانین حذف شد زیرا در ردیف بودجه و سرفصل‌های واریزی به حساب خزانه تعریف نشده بود؛ بنابراین بر اساس قانون، اخذ هیچ نوع مبلغی از اشخاص حقیقی و حقوقی به صورت خارج از سیستم دولت تجویز نشده است.\nکریمی با بیان اینکه از طریق دیوان عدالت اداری برای لغو این مصوبه اقدام می‌نماییم، گفت: دولت تاکنون هیچ امتیاز و تسهیلاتی را به مراکز اسقاط اختصاص نداده به عنوان مثال هزینه‌ای را متحمل شود تا رونق به کسب و کار این مراکز برگردد و سپس در راستای تامین هزینه‌ها مبلغی را از مراکز اسقاط دریافت کند.\nوی در خصوص تسهیلات در نظر گرفته شده با نرخ سود ۹ درصد برای مالکین خودروهای سنگین و فرسوده است، گفت: تیراژ نوسازی بسیار پایین است که ممکن است ناشی از کاهش تولید به دلیل کاهش واردات قطعه، محدودیت‌های تحریمی و محدودیت‌های منابع مالی و بودجه‌ای باشد.\nنایب رئیس انجمن صنفی مراکز اسقاط و بازیافت خودروهای فرسوده ادامه داد: با وجود توقعی که از اسم پرطمطراق ابرپروژه نوسازی ناوگان سنگین داریم و دو، سه سال است که در هیات دولت، مجلس و محیط زیست می‌چرخد، هیچ اتفاق خاصی نیفتاده است. به نحوی که در عمل خودروهای نوسازی شده هنوز به ۱۰۰ عدد دستگاه نیز نرسیده و با ۷۵ هزار خودروی فرسوده موجود در داخل کشور قابل مقایسه نیست.\nکریمی در خصوص تحویل ۲۰۰ دستگاه طی روزهای آینده گفت: با توجه به اینکه تامین گواهی اسقاط از طریق انجمن صنفی صورت می‌گیرد، در حال حاضر در خصوص نوسازی ناوگان سنگین از جمله کامیون، تقاضایی بابت صدور ۲۰۰ گواهی از مراکز اسقاط نشده است.\nوی خاطرنشان کرد: ثبت‌نام در سامانه راهداری بسیار صورت گرفته اما درعمل خودرویی به عنوان جایگزین خودروهای فرسوده تحویل نشده و ماموریتی نیز به مراکز اسقاط سپرده نشده است.\nنبود زیرساخت عاملی افزایش هزینه اسقاط خودرو.


سیستم موتور خانه هوشمند همان موتورخانه معمولی میباشد که به یک سیستم کنترل هوشمند مجهز شده است. برعکس موتورخانه های غیرهوشمند فعلی که در آن ها درجه حرارت آبگرم جاری در رادیاتورها (فن کویل ها)، آبگرم بهداشتی مصرفی، تنظیمات ترموستات دیگ، پمپ های سیرکولاسیون (چرخش آب) و غیره به صورت دستی انجام می شود و در فصل ها و ساعات مختلف روز بر روی یک رقم ثابت قرار دارد، در موتورخانه ی هوشمند تمامی این کارها به صورت خودکار و توسط سنسورها و پردازشگر انجام می شود. هوشمند سازی منزل و موتورخانه ساختمان های مسکونی، اداری و تجاری گام بزرگی در مصرف بهینه انرژی و کاهش هزینه ها میباشد.یکی از تجهیزات خانه هوشمند که موارد استفاده زیادی در هوشمند سازی منازل دارد سیستم موتور خانه هوشمند می باشد.\nنحوه کار با سیستم موتور خانه هوشمند\nسیستم موتور خانه هوشمند شامل یک کنترلر (کنترل کننده) هوشمند مرکزی، صفحه نمایشگر، کنترلرهای هواساز، کنترلرهای پمپ های ژوکی، کنترلرهای ph و سختی آب و سنسور دما است که یک سنسور در فضای خارجی ساختمان، تعدادی سنسور هم بر روی دیگ ها، تعدادی بر روی لوله های آب رفت و برگشتی چیلرها و تعدادی بر روی منابع کویلی قرار می گیرند.\nاین ابزار حرارت لحظه ای مورد نیاز فضای داخلی و خارجی ساختمان را تشخیص داده و بر اساس آن به تجهیزات داخل موتورخانه دستور عملکرد می دهند. سنسورها، اطلاعات آب و هوایی را از داخل و خارج ساختمان جمع آوری کرده و از طریق اینترنت اشیا به پردازشگر هوشمند انتقال می دهند. پردازشگر بررسی و پردازش این اطلاعات را انجام می دهد و پس از آن، کنترلر بر اساس خروجی اطلاعات، عملکرد تجهیزات موتورخانه را کنترل کرده و دمای دیگ را تنظیم می کند..برای هوشمند سازی ساختمان خود می توانید از طریق وب سایت نیازیتو انواع سیستم های هوشمند ساختمان را مشاهده کنید و از هزینه هوشمند سازی ساختمان با خبر شوید.\nمزایای استفاده از سیستم موتور خانه هوشمند\n• امکان برنامه ریزی دما برای فواصل زمانی مختلف مثل روزانه، هفتگی و سالانه؛ موتورخانه های سنتی به طور دستی و بر روی یک دمای ثابت تنظیم می شوند. اما برای موتورخانه هوشمند می توان یک برنامه انعطاف پذیر برای ساعات مختلف روز و فصول مختلف سال چید تا خود را با آب و هوای مختلف سازگار کند.\n• کاهش استهلاک تجهیزات موتورخانه و کمترین نیاز به سرویس و تعمیر؛ وقتی که موتورخانه های قدیمی بر روی یک درجه حرارت ثابت تنظیم می شوند، تجهیزات باید در کل طول سال آن دما را برای ساختمان مهیا کنند و همین باعث تحت فشار قرار گرفتن آن ها می شود. اما زمانی که خود موتورخانه دمای لازم و مناسب را تشخیص داده و آن را آماده کند، استهلاک تجهیزات کاهش می یابد و بالتبع، خیلی کمتر از سابق به دنبال تعمیر و سرویس آن ها خواهید بود.\n• نمایشگر نصب شده بر روی دیوار موتورخانه تمامی دماها، وضعیت پمپ ها و مشعل ها و همه ی آلارم ها را نمایش می دهد و امکان کنترل و تنظیم تمامی تجهیزات موتورخانه را فراهم می کند. به علاوه، ساکنین می تواند حداقل و حداکثر میزان مصرف در روزهای مختلف سال، روزهای کاری و تعطیلات را مشاهده کنند.\n• جلوگیری از یخ زدگی دیگ و لوله ها؛ این مزیت برای موتورخانه ساختمان های اداری اهمیت ویژه ای دارد چرا که از یخ زدگی آب داخل لوله ها در حالت استندبای دیگ ها و در ساعاتی که پمپ سیرکولاسیون و گردش آب خاموش است نیز جلوگیری می کند.\n• هوشمند سازی منزل موتورخانه در ساختمان های اداری، تجاری یا مسکونی شاید در ابتدا نیازمند هزینه ای بیشتر از هزینه موتورخانه های سنتی باشد. اما این کار یک سرمایه گذاری محسوب می شود و کاهش مصرف سوخت و کاهش هزینه های نگهداری و تعمیر، چند برابر آن را به شما بازمی گرداند. با افزایش قیمت سوخت، این مزیت ملموس تر شده است.


تحریفات عاشورایی (1) | آدینه آیسک\nخانه / مناسبتهای ویژه / تحریفات عاشورایی (۱)\nارسال توسط:admin 28 اکتبر 2014\tدر مناسبتهای ویژه, وي‍ژه نامه محرم نظری بدهید\nاز روزگار نخست خلقت آدم(علیه السلام) تا زمان وقوع حادثه کربلا، جریان شهادت سید و سالار شهیدان، امام حسین(علیه السلام)، به طرق مختلف مطرح گردیده است. برای آن امام همام، انبیا و امامان(علیه السلام) گریسته و یا متألم شده‌اند و از ضجیج فرشتگان و بکای آن‌ها نیز در کتب مشهور سخن به میان آمده است.\nپس از وقوع حادثه کربلا، اولین کسانی که این مصیبت عظما را با چشمانی اشکبار و دلی تافته از غم و حزن، گزارش می‌کردند و بر خرمن هستی هر جنبنده‌ای آتش می‌افکندند، حضرت سجاد(علیه السلام) و عقیله بنی‌هاشم حضرت زینب(سلام الله علیها) و دیگر بازماندگان عاشورا بودند.\nاین بزرگداشت با برکت از دیرباز نقشی فعال در رشد باورهای مذهبی و فضایل و کرامت‌های انسانی و نیز فراموش نشدن خاطره سلحشوران عاشورا و شناساندن مقام پیشوایان بزرگ اسلام و افشای جنایت‌های بیدادگران، ایفا کرده است. اقامه عزای حسینی، بزرگداشت شعائر الهی و نمایش جلوه تام و تمام تولی و تبری است. هدف امامان اهل‌بیت(علیهم السلام) از این همه پافشاری بر زنده نگه داشتن نام و یاد و خاطره مقاومت بزرگ حامی دین، امام حسین(علیه السلام)، احیای اهداف و مقاصد والای آن حضرت و ابلاغ مظلومیت آل علی(علیه السلام) به گوش تاریخ بوده است.\nعزاداری و مجالس حسینی به دلیل قالب و محتوای جذابی که دارد، بهترین راه انتقال معارف اسلامی و احکام الهی و صیانت از انحراف و از هجوم بی‌امان دشمنان قسم خورده است که به عنوان یک حرکت تبلیغی در عرصه‌های گوناگون در برابر اندیشه‌هایی که از طریق جریان‌های لائیک یا از سوی ابزارهای استکبار جهانی رو در روی اسلام می‌ایستند، مقاومت می‌کند. با تشکیل چنین اجتماعی، روحیه فداکاری و ایثار در اجتماع و حس عدالت‌خواهی و انتقام‌جویی از ستمگران زنده نگاه داشته و تقویت می‌شود و صبر و خویشتنداری در مشکلات و ناهنجاری‌ها افزون می‌گردد. یادآوری نهضت حسینی، نیرومندترین انگیزه‌ها را در جهت توسعه امر به معروف و جلوگیری از زشتی‌ها ایجاد می‌کند و آتش انقلاب‌های خونین علیه ستمگران را برافروخته می‌سازد. برپایی مجالس عزاداری حسینی، به نمایش گزاردن زیباترین تصاویر از کرامت‌های انسانی است که با دست توانای ولایت ترسیم شده است. در این مجالس روح و روان آدمی با یاد شهیدان آزاده و شنیدن شرح از خود گذشتگی آنان به اهتزاز در می‌آید و آسمانی می‌شود.\nاین نکته را نباید از نظر دور داشت که نقش فرهنگ عاشورا در جهل‌زدایی جوامع اسلامی و زمینه‌سازی برای حکومت جهانی اسلام، ایجاب می‌کند که اسلام‌ستیزان مستکبر ـ اعم از آن‌ها که رسماً در مقابل اسلام قرار دارند یا کسانی که به نام اسلام بر مسلمین حکومت می‌کنند ـ در دوران‌های مختلف تاریخ برای تحریف آن برنامه‌ریزی کنند؛ چرا که آنان از جهل مردم تغذیه می‌کنند و بیداری امت اسلامی بنیاد حاکمیت آن‌ها را فرو می‌ریزد. اکنون باید دید چگونه فرهنگ اصیل عاشورا به وسیله دشمنان آگاه و دوستان ناآگاه تحریف می‌شود؟\nعوامل ایجاد گسترش تحریف در عزاداری\n۱- برخورد عاطفی\nیکی از جدی‌ترین و اصلی‌ترین عوامل ورود آسیب‌های متعدد در بنیاد و بنیان فرهنگ عاشورا، اکتفا کردن به برخورد عاطفی صرف و دوری گزیدن از برخورد عقلانی با مقوله قیام و عزاداری می‌باشد. این مسئله سبب بروز تحریف وسیع لفظی و معنوی است که اندیشه اصیل عاشورایی و حسینی را به پژمردگی می‌کشاند.\nبی‌شک در صحنه عاشورا از سوی امام و یارانش، شاهد منطقی‌ترین سخنان و صحنه‌ها و از سوی لشکریان کوفه، شاهد جنایت‌بارترین و دهشتناک‌ترین وقایع هستیم. از این‌رو حادثه عاشورا بعد عاطفی قوی‌ای دارد که از این جهت می‌توان آن را یک تراژدی دانست. این تنها یک رویه از صحنه عاشوراست که در آن جنایت موج می‌زند. عاشورا صحنه دیگری نیز دارد که سرشار از حماسه و زیبایی است و امام حسین(علیه السلام) و یارانش، قهرمان آن هستند؛ ولی در فرهنگ عامه بیشتر شاهد حضور پررنگ بعد تراژدیک عاشورا هستیم، به گونه‌ای که تا حدودی عرصه را بر بعد حماسی تنگ ساخته است.\nآنچه بیش از همه در زبان مردم شنیده می‌شود، واژه‌های «غریب»، «مظلوم»، «تشنه»، «بی‌کس» و مانند این الفاظ است و «تشنگی»، «بی‌آبی»، «بی‌یاری» و «غربت» امام(علیه السلام)، بسامد بسیار بالایی در فرهنگ عامیانه دارد. این پرداخت افراطی بعد عاطفی قیام، سازنده و پردازنده بیشتر تحریف‌های لفظی و معنوی فرهنگ عاشورا بوده است. این تفکر با تناقضی آشکار و جدی روبه روست؛ چرا که از سویی امام(علیه السلام) را به تمامه آسمانی و ملکوتی معرفی می‌کند و از سوی دیگر هنگام مقایسه، امام(علیه السلام) را به طور کامل با فرهنگ عامیانه خود محک می‌زند و آن حضرت را همانند یکی از افراد این فرهنگ می‌انگارد؛ چنان‌که بسیار گفته می‌شود عزاداری امام حسین(علیه السلام) به دلیل تسلای دل حضرت زهرا(سلام الله علیها) است؛ چرا که ایشان همیشه در بهشت بی‌تابی می‌کند و هزار و چهارصد سال است که آرام ندارد!!\nشهید مطهری(ره) نسبت به این دیدگاه چنین پاسخ می‌دهد:\n«آیا این حرف مسخره نیست بعد از هزار و چهارصد سال هنوز حضرت زهرا(سلام الله علیها) احتیاج به تسلیت داشته باشد، در صورتی که به نص خود امام حسین(علیه السلام) و به حکم ضرورت دین، بعد از شهادت امام حسین(علیه السلام)، دیگر امام حسین(علیه السلام) و حضرت زهرا(سلام الله علیها) نزد یکدیگرند. این چه حرفی است؟ مگر حضرت زهرا(سلام الله علیها) بچه است که بعد از هزار و چهارصد سال هنوز بر سر خود بزند، گریه کند، بعد ما برویم به ایشان سر سلامتی بدهیم! این حرف‌ها دین را خراب می‌کند».\nاز سوی دیگر امام حسین(علیه السلام) را فردی بی‌تقصیر، بی‌یار، مظلوم و بی‌پناه به تصویر می‌کشند که به طرز فجیعی به دست ظالمان و اشقیا به شهادت رسیده و از دست رفته و به قول شهید مطهری(ره) نفله شده است؛ بنابراین باید بر امام از دست رفته، گریست و عزاداری کرد.\nعمده تحریف لفظی نیز در همین راستاست؛ زیرا غرض این است که بر امام حسین(علیه السلام) که بی‌جهت کشته شده و هنگام شهادت نیز مادر نداشته است، بگرییم!! از این‌رو روضه او هر چه جان‌سوزتر و دل‌گدازتر بیان شود، به این هدف نزدیک‌تر است و دل مادرش حضرت زهرا(سلام الله علیها) را بیشتر شاد و خنک می‌کند!!!\n۲- تبیین نشدن فلسفه صحیح قیام\nتبیین نشدن آموزه‌های ناب عاشورایی و اهداف و فلسفه نهضت عاشورا در میان مردم، سبب آن شده است که به این واقعه، به صورت تک بعدی پرداخته و یا میدان را به غیر اهل واگذار نمایند. همین امر سبب شده است فلسفه‌سازی‌های انحرافی در میان مردم و حتی خواص رواج یابد و در ادبیات شعری و غیر شعری نیز تبلور یابد. شهید مطهری(ره) در این زمینه از دو فلسفه‌تراشی انحرافی برای قیام امام حسین(علیه السلام) نام می‌برد: نخست اینکه شهادت امام حسین(علیه السلام) کفاره گناهان امت و دوستداران عترت و هدف از قیام را تنها آمرزش و شفاعت گنهکارانی که ولایت و محبت آن حضرت را دارند، دانسته است؛ چنان‌که مسیحیان ـ به زعم خود ـ کشته شدن حضرت عیسی(علیه السلام) را در همین راستا می‌دانند و معتقدند: همان‌طور که مردم در آسیب وضعی گناه شرکت دارند، یک نماینده از بشریت می‌تواند کفاره این گناه باشد… و عیسی کفاره آن آسیب را یک‌باره و برای همیشه محقق ساخت.\nشهید مطهری(ره) در نقد این دیدگاه می‌نویسد:\n«حسین‌بن علی(علیه السلام) قیام کرد که کشته بشود برای اینکه کفاره گناهان امت باشد. کشته شد برای اینکه گناهان ما آمرزیده شود. به خدا قسم(این) تهمت به اباعبدالله است… اباعبدالله که برای مبارزه با گناه کردن قیام کرد، (حالا بگوییم) قیام کرد که سنگری برای گنهکاران بشود! (بگوییم) حسین(علیه السلام) یک شرکت بیمه تأسیس کرد، بیمه گناه. گفت شما را از نظر گناه بیمه کردم در عوض چه می‌گیریم؟ شما برای من اشک بریزید، من در عوض گناهان شما را جبران می‌کنم؛ اما شما هرچه می‌خواهید باشید، ابن زیاد باشید، عمر سعد باشید!».\nدر واقع این برداشت، برداشتی غلط، انحرافی و منحط از موضوع شفاعت ائمه اطهار(علیه السلام) و به ویژه امام حسین(علیه السلام) است که به سبب عدم طرح درست و مناسب آن و آمیخته شدنش با عقاید و عادت‌های سطحی مردم، این چنین مسخ شده است. تحریف دیگری که در همین زمینه صورت گرفته است، نگاهی الهی و آسمانی داشتن به این جریان به صورت مطلق است که آن را در حد یک دستور خصوصی پایین می‌آورد. این در واقع خارج ساختن اندیشه و رفتار امام حسین(علیه السلام) از چارچوب مکتب است که عدم قابلیت پیروی و بهره‌گیری را به همراه دارد و در نهایت به عقیم‌سازی فرهنگ عاشورا می‌انجامد. وقتی قیام منحصر به امام(علیه السلام) شد، دیگر هیچ آموزه عام دیگر شمولی را نمی‌توان از آن به دست آورد. مسائلی همچون جهاد، امر به معروف و نهی از منکر، شهادت‌طلبی، مبارزه‌جویی و… دیگر قابلیت استنتاج از قیام را نمی‌یابد.\nادامه مطلب در روزهای آینده انشاءالله …\nViews – 1552\nامام حسین(علیه السلام) امام سجاد(علیه السلام) امر به معروف و نهی از منکر تحریفات حضرت زهرا(سلام الله علیها) حضرت زینب(سلام الله علیها) شهادت طلبی شهید مطهری عاشورا عزاداری قیام کربلا مبارزه\t2014-10-28\nبرچسب زده شده با :امام حسین(علیه السلام) امام سجاد(علیه السلام) امر به معروف و نهی از منکر تحریفات حضرت زهرا(سلام الله علیها) حضرت زینب(سلام الله علیها) شهادت طلبی شهید مطهری عاشورا عزاداری قیام کربلا مبارزه\nبعدی: حائر حسینی کجاست؟\nقبلی: فایل سخنرانی شب پنجم محرم۹۳


قم - تا ساحل امید\nقبلا از او گفته بود، روانشناس، فعال سیاسی، نخبه، تعریف‌هایش بی حد و حصر بود. گویی همه‌ی سیاست در یک ظرف بود و در ظرف دیگرش این تحلیلگر سیاسی که تحلیلگران سیاسی را از آمریکا و ایران گرد هم می آورد تا به دفاع از نظام بپردازد. تحلیل‌هایش را نشانم می‌داد، کلیپ‌هایش را، سایت و کانالش را، اینستاگرامش را.\nاولین باری که عکس اینستایش را دیدم با تعجب پرسیدم: این است؟ محجبه است؟ گفت: آری، چطور؟\n- آخر این آرایش غلیط و این حجاب با هم ناهمخوان هستند.\n- شانه بالا انداخت.\nبعدتر کرشمه‌های صدایش در کلیپ‌ها برایم گنگ بود اما سخنی نگفتم.\nچند ماهی با خانواده مهمان او بودند که من هم مهمانش شدم، خانه نبودند ولی اولین چیزی که مایه تعجبم شد لباس زیر خانم کف اتاق صاحب‌خانه بود؛ کف اتاق یک آقا! بعدتر از این حرکات هنجارشکنانه بیشتر و بیشتر دیدم اما به من مربوط نبود.\nتا یکی و ماه پیش که موفق به دیدارش شدم، سلام بلد نبود یا به گمان این که من در حد او و مهمانانش نیستم سلام نمی‌کرد! حجابی نداشت، ترجیح می داد اتاق خوابش با مهمانان مجرد آقا مشترک باشد اما فعالیت‌های سیاسی‌اش را در سایه ی نام امام زمان (عج) پیش می برد! نام سایت و کانال و صفحه‌اش اشاره به امام زمانم دارد، یک پست در میان حدیث می‌گذارد، از حساب اعمال می‌گوید، از ادب، از دنیا و عقبا اما دروغ می‌گوید، تهمت می‌زند، می‌فریبد... .\nمدتها پیش می‌دانستم سلیبریتی‌ها را از نقش‌هایشان باور نکنم، آنها تا زمانی مردم دوست هستند که بتوانند بر گرده‌ی آنان سوار شوند؛ زمان زیادی‌ست که می‌دانم سیاست‌مداران حتی آنان که همسو با مش سیاسی ما هستند آنچه نشان می‌دهند نیستند، اصلا سیاست یعنی دروغ، یعنی عوام فریبی، دیرزمانی‌ست که فهمیده‌ام واعظان کاین جلوه در محراب و منبر می‌کنند, چون به خلوت می‌روند آن کار دیگر می‌کنند. خوب تحلیلگر، فعال سیاسی و روزنامه‌نگار نیز همین است.\nاصلا جنس بشر همین است، بشر خودخواه است، مصلحت اندیش است و به دنبال منافع. در هر حرکتی به دنبال منافع خود است، اگر از دین حمایت می‌کند، یا فلان جبهه سیاسی، یا ... به دنبال منافع خودش است، قرار نیست سخنانش را باور داشته باشد، قرار نیست به آنچه می‌گوید متعهد باشد.\nچه همزیستی سختی‌ست، همسایگی با زنی شلخته، با غایت کثیف، دارای وسواس و ترسی مصلحتی، مدعی، به لحاظ اعتقادات فرهنگی - دینی هنجارشکن، دروغگو، فریبکار، مداخلگر و ...\n[ سه شنبه 98/10/10 ] [ 2:49 عصر ] [ ساجده ]\nکل بازدیدها: 204581


یک مقام ارشد گروه بین‌المللی بحران می‌گوید که افغانستان در میان یکی از ۱۰ اولویت سیاست خارجی جو بایدن، رئیس‌جمهور منتخب آمریکا جای ندارد و اگر در مورد افغانستان بحث هم شود، در مورد مسایلی که به نفع آمریکاست خواهد بود.\nاین موضوع را اندی وارکنیس، ناظر و عضو ارشد گروه بین‌المللی بحران مطرح کرده است. او گفته که ممکن است افغانستان برای حکومت جدید آمریکا چندان مهم نباشد. آقای وارکنیس در گفت‌وگوی ویژه با یکی از رسانه‌ها گفته، او در گفت‌وگو با شماری از هم‌کاران نزدیک و مشاوران جو بایدن دریافته است که افغانستان در میان ۱۰ اولویت آمریکا جای ندارد.\nاو گفته است: «یکی از مقام‌های حکومتی بلندرتبه گفته که ممکن است افغانستان در میان ۱۰ اولویت آمریکا نباشد. حکومت آیندۀ آمریکا در مورد چین، روسیه و در مورد متحدانش تمرکز خواهد کرد، اگر در مورد افغانستان بحث هم شود، مسایلی خواهد بود که به نفع آمریکاست.»\nاین عضو ارشد گروه بین‌المللی بحران افزوده است، امکان دارد کمک‌های آمریکا به افغانستان کاهش یابد و شمار سربازان آمریکایی که در افغانستان باقی خواهند ماند نیز کم‌تر شود. آقای وارکنیس هم‌چنان گفته است که رئیس‌جمهور جدید آمریکا در مورد مسایل مربوط به صلح افغانستان، سیاست فعلی آمریکا را ادامه خواهد داد.\nاما شماری از آگاهان سیاسی به این باورند که افغانستان در سیاست خارجی آمریکا از جای‌گاه مهمی برخوردار است.\nیونس فکور، آگاه سیاسی می‌گوید که آمریکا و ناتو هم‌واره از افغانستان پشتی‌بانی می‌کنند.\nمحب‌الله شریف، دیگر آگاه سیاسی می‌گوید که مسألۀ صلح افغانستان ممکن است یکی از اولویت‌های اساسی حکومت بایدن باشد.\nاظهارات عضو ارشد گروه بین‌المللی بحران در مورد افغانستان در حالی مطرح می‌شود که پس از آغاز گفت‌وگوهای صلح میان هیأت‌های دولت افغانستان و گروه طالبان در قطر، جنگ در افغانستان شدت گرفته است.\n— پیروزی بایدن، افغانستان و فصل جدید دندان‌کشیدن و شاخ‌شکستن‌ها\n— ۲۰۲۰ در افغانستان و جهان؛ از شیوع کرونا تا افزایش ترورهای هدفمند\nکلیدواژه‌ها: جو بایدن // گروه بین المللی بحران // سیاست خارجی آمریکا در برابر افغانستان


چند راه برای درمان سردردهای مزمن – بلو پارس\nچند راه برای درمان سردردهای مزمن\nهمه افراد حداقل برای یک بار در زندگی دچار سردرد شده اند. برخی از سردردها بسیار شدید و برخی از آنها بسیار معمولی است. به هر حال هر دوی آنها نیاز به درمان دارند. علائم اصلی سردرد، وجود درد در ناحیه سر یا صورت است که برخی اوقات در برخی از افراد همراه با حالت تهوع و استفراغ شدید است. حال آن که برخی از سردردها ممکن است به صورت خود به خودی و یا بر اثر فعالیت و یا ورزش به وجود آیند. برخی از سردردهای ضعیف را می توان با انواع مسکن ها درمان کرد در عین حال که برخی از سردردها آن قدر شدید هستند که فرد باید حتماً به پزشک متخصص مراجعه کند چرا که ممکن است منجر به ایجاد عوارض بدتری از قبیل سکته های مغزی شود. برای درمان بیماری سردرد روش های مختلفی در کنار استفاده از انواع داروهای مسکن وجود دارد که در مقاله حاضر، تمام آنها مورد بررسی قرار گرفته شده اند.\nیکی از مشکلات و بیماری هایی که همه افراد تا به حال حداقل یک بار به آن مواجه شده اند، سردرد است که علائم آن در برخی از مواقع در فرد خفیف و در برخی مواقع دیگر شدید بوده است. حال آن که، برخی از افراد همواره دچار سردرد می ش..\nیکی از مشکلات و بیماری هایی که همه افراد تا به حال حداقل یک بار به آن مواجه شده اند، سردرد است که علائم آن در برخی از مواقع در فرد خفیف و در برخی مواقع دیگر شدید بوده است. حال آن که، برخی از افراد همواره دچار سردرد می شوند و این نشان دهنده یک مشکل در فرد است. علت به وجود آمدن این نوع سردردها به دلایل مختلفی از قبیل کم آب شدن بدن، داشتن عادات غذایی ناسالم، کمبود انواع ویتامین ها و یا داشتن حساسیت به بوهای مختلف از قبیل بوی رنگ، بوی لاک، بوی غذا و یا به طور کلی عوامل ژنتیکی است که به شکل سردرد خود را نشان می دهد.\nبه طورکلی، سردرد در نتیجه ترکیبی از سیگنال های عصبی ارسال شده به ماهیچه های سر و عروق خونی به وجود می آید. سردرد به معنای وجود درد در سر و یا بخش فوقانی گردن تعریف می شود که درد از بافت ها و ساختارهای احاطه کننده جمجمه ویا مغز نشأت می گیرد. چرا که مغز خود فاقد رشته های عصبی درد می باشد. با این وجود، لایه نازکی که استخوان ها را پوشانده و عضلاتی که جمجمه، چشم ها و گوش ها را در بر می گیرد و همچنین بافت های نازکی که سطح مغز و نخاع را احاطه می کند، شریان ها، وریدها و اعصاب، همه و همه ممکن است دچار تحریک و التهاب شوند که این موضوع موجب ایجاد سردرد در فرد می شود. در نتیجه، رایج ترین محرک های سردرد عبارتند از:\n– داشتن بیماری هایی از قبیل عفونت های سینوسی، سرماخوردگی، تب و عفونت گلو؛\n– داشتن اضطراب و استرس؛\n– عوامل محرک محیطی از قبیل دود و یا رایحه منتشر شده از عطرها؛\n– داشتن سردردهایی که سابقه خانوادگی دارند از قبیل میگرن؛\n– عدم تعادل هورمون ها؛\n– حساسیت های غذایی؛\n– عدم تعادل ویتامین ها و مواد مغذی؛\nراه حل های درمان سردردهای مزمن:\n– اگرچه مسکن ها یک عامل مؤثر در کاهش سردرد می باشند، ولی مصرف منیزیم نسبت به مسکن یکی از مؤثرترین و کم خطرترین روش های درمان سردرد است. به طوری که تحقیقات نشان داده اند که افرادی که به سردردهای مزمن از قبیل میگرن دچار هستند، دارای کمبود منیزیم هستند. چرا که منیزیم از تعداد دفعات حملات میگرنی در آن دسته از افرادی که کمبود منیزیم دارند می کاهد. مصرف روزانه ۲۰۰ تا ۶۰۰ میلی گرم منیزیم می تواند تعداد دفعات حملات سردرد را کاهش دهد.\n– برخی از مواد غذایی حاوی گلوتن نیز می تواند موجب ایجاد سردردهای مزمنی در فرد شود به ویژه در افرادی که دچار بیماری میگرن هستند. بنابراین با حذف گلوتن از رژیم غذایی می توان به رفع سردردهای میگرنی و مزمن کمک کرد.\n– استفاده از روغن نعناع فلفلی و اسطوخدوس خاصیت آرام بخشی داشته و در درمان و تسکین سردرد بسیار مؤثر هستند. روغن نعناع فلفلی جریان خون را در ناحیه پیشانی افزایش داده و به تسکین انقباضات عضلانی کمک مؤثری می کند. از طرفی دیگر، ترکیب روغن نعناع فلفلی با اتانول، به کاهش حساسیت های سردرد کمک می کند. بنابراین استفاده از اسطوخدوس به عنوان یک روش بی خطر و مؤثر در درمان سردردهای مزمن بسیار مورد توجه است. علاوه بر این خاصیت، این روغن یکی از مواد تثبیت کننده خلق و خوی فرد نیز به حساب می آید.\n– استفاده از روش درمانی کایروپراکتیک نیز یک عامل مؤثر برای درمان سردردهای مزمن بوده است. فن ماساژ و جابه جا کردن ستون فقرات را کایروپراکتیک گویند. که دارای خواص آنتی اکسیدانی در کاهش استرس است.\n– مصرف گیاه بابونه گاوی در کاهش تعداد دفعات ابتلاء به سردردهای میگرنی و مزمن و نیز کاهش علائم سردردهای مزمن از قبیل درد، تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا بسیار مفید است.\n– سم زدایی کردن بدن با استفاده از حمام گرفتن، علاوه بر پاکسازی بدن از سموم مختلف، یکی از مؤثرترین روش های پیشگیری از سردرد های مزمن است.\n– استراحت کردن یکی دیگر از روش های مقابله با سردرد است. استراحت به همراه تمرکز بر روی تنش هایی که در گردن و پشت و شانه ها وجود دارد به کاهش میزان سردرد های مزمن کمک می کند.\n– کمپرس چه به صورت سرد و چه به صورت گرم، در درمان سردرد بسیار مؤثر است. افرادی که دچار سردرد مزمن هستند میتوانند هر دو نوع کمپرس سرد و گرم را امتحان کرده و ببینند که در کدام نوع، سردرد آنها بهتر بهبود پیدا می کند.\n– یکی از عواملی که می تواند منجر به ایجاد سردرد و درد شدید ناشی از آن شود وقتی است که بدن دچار کمبود آب شده باشد. کم آبی بدن می تواند اختلالاتی را در تمرکز و تحریک پذیری ایجاد کرده و علائم حاصل از سردرد را بدتر کند. بدین ترتیب، افراد می توانند با نوشیدن آب، نشانه های سردرد خود را هر چه زودتر به مدت ۳۰ دقیقه تا سه ساعت کاهش دهند. بدین طریق، نوشیدن آب کافی و خوردن غذاهای آبکی می تواند برای درمان بیماری ها بسیار مؤثر و کمک کننده باشد.\n– افراد پس از شروع سردرد می توانند خوراکی های حاوی کافئین و مقداری چای و یا قهوه را در فاصله زمانی مناسب مصرف کرده و بدین طریق درد موجود در ناحیه سر را کاهش دهند. افراد باید در نظر داشته باشند که کافئین به مقدار کمی مصرف شود چرا که ممکن است مصرف بیش از حد آن نیز، خود منجر به ایجاد سردرد شود.\n– زمانی که فرد دچار سردرد می شود می تواند مصرف چای را با مقداری زنجبیل در کنار سایر داروهای مسکن استفاده کند که موجب کاهش سردرد می شود.\n– با استفاده کردن از کلاه، سربند، عینک شنای بیش از حد و سفت بستن موها منجر به فشار وارد آمدن بر سر می شود و این خود منجر به ایجاد سردرد می شود. بنابراین بهترین اقدام این است که از کاهش فشار بر روی پوست سر یا سر خودداری شود تا فرد دچار سردرد نشود.\n– بسیاری از سردردها ممکن است بر اثر اضطراب و استرس و سایر عوامل روحی و روانی دیگر به وجود آیند و زندگی و کار و درس افراد را با اختلال رو به رو کند. بنابراین یکی از دیگر روش های مقابله با این نوع سردرد ها، استفاده از روش رفتار درمانی بوده که به افراد کمک می کند تا استرس، عصبانیت و اعصاب خوردگی های ناشی از سردردهای مزمن و مکرر را بر طرف کنند. یکی از روش های رفتار درمانی، روش تمدد اعصاب بوده که باعث از بین بردن تنشهای عضلانی در فرد می شود، از قبیل مدیتیشن، رفع تدریجی انقباضات عضلات و مفاصل، استفاده از تکنیک های مدیریت ذهن که به آن خودهیپنوتیزمی می گویند.\nیکی دیگر از روش های رفتار درمانی که به فرد در کاهش دردهای مزمن حاصل از سردرد کمک می کند، انجام تمرین های گروهی مهارت افزایی بوده که شامل روش های بهبود و تقویت روابط با دیگران، دوری کردن از افکار منفی و جلوگیری از تشدید شدن درد حاصله است.\n– علاوه بر روش های ذکر شده، بسیاری از متخصصان از روش های دیگری برای غلبه بر سردردهای مزمن و یا کاهش آنها استفاده می کنند که از جمله این روش ها می توان به ترک کردن مصرف دخانیات و مشروبات الکلی، کاهش دادن و یا قطع کردن مصرف کافئین، داشتن یک برنامه منظم برای خواب و غذا و انجام ورزش های مستمر در طول هفته اشاره کرد.\nدر برخی از موارد نیز لازم است که فرد به پزشک متخصص مراجعه کند و آن زمانی است که دارای سردردهای شدید و مزمن که بسیار شدیدتر از سردردهای معمولی بوده و با علائمی از قبیل حالت تهوع و استفراغ همراه است و به صورت ناگهانی شروع شده و با سرفه کردن و خم شدن و زور زدن و فعالیتهای جنسی بدتر می شود، همچنین زمانی که دارای سردردهای همراه با تب و لرز و سفتی و گرفتگی گردن، که ممکن است این سفتی گردن ناشی از پارگی آنوریسم مغزی باشد که خود همراه با تشنج نیز است، و در نهایت، سردردی که همراه با ضعف و یا تغییر در حسگر یک سمت از بدن فرد همراه باشد که می تواند نشان دهنده سکته مغزی باشد.\nنوشته چند راه برای درمان سردردهای مزمن اولین بار در داروخانه آنلاین داروهلپ | داروخانه آنلاین | ارسال رایگان | darookhaneonline. پدیدار شد.


گزینش دانشجویان دانشگاه علوم قضایی«مشروط» است | اهواز نیاز|آگهی استخدام|نیازمندی های اهواز|آگهی تبلیغاتی\n۲۶ بهمن ۱۳۹۵\t162 بازدید لینک کوتاه\nوی در پاسخ به این پرسش «قضاوت» مبنی براینکه آیا دانشجویان پذیرفته شده در زمان استخدام باید سایر مراحل گزینش را طی کند یا خیر؟ هم اظهارکرد: گزینش این افراد به صورت «مشروط» است. در واقع در زمان پذیرش، دانشجویان باید تعهدی در خصوص دوران تحصیل خود بدهند. اگر در مدت تحصیل یا کارآموزی قضایی این دانشجویان، مواردی گزارش یا ثابت شود امکان پذیرش فرد در دستگاه قضایی ممکن نخواهد بود.\nاخبار دانشگاهی و استخدامی اخبار دانشگاه علوم قضایی قوه قضائی\t۱۳۹۵-۱۱-۲۶


واکسن کرونا چه زمانی تولید خواهد شد؟ | به گزارش «تابناک با - هارپی نیوز\nیکشنبه، 18 خرداد 1399 ساعت 00:202020-06-06پزشكي\nبه گزارش سایت قطره و به نقل از«تابناک با تو»؛ واکسن کرونا احتمالا یکی از بزرگ ترین دغدغه های امروز بشر است.\nسیاستمداران روز به روز بیشتر نگران چشم انداز ایمن ساختن بدن انسان در مقابل ویروس کرونا می شوند و برای این نگرانی محق هستند؛ - به گزارش سایت قطره و به نقل ازتابناک با تو ؛" واکسن کرونا احتمالا یکی از بزرگ ترین دغدغه های امروز بشر است.\nسیاستمداران روز به روز بیشتر نگران چشم انداز ایمن ساختن بدن انسان در مقابل ویروس کرونا می شوند و برای این نگرانی محق هستند؛ دست یافتن به واکسن کرونا چندان ساده نیست.\nدشوار است که میزان اهمیت یافتن واکسن کرونا را توضیح دهیم.\nواکسن کرونا سریع ترین راه برای بازگشت به زندگی عادی است.\nبه همین دلیل است که مت هنکاک وزیر بهداشت بریتانیا می گوید، بریتانیا تمام تمرکز خود را بر این موضوع گذاشته است.\nاما در حالی که همه به سختی در پی یافتن واکسن کرونا هستند و شرکت های داروسازی همین حالا هم قراردادهای خود را بسته اند ـ دانشگاه آکسفورد ده هزار داوطلب تازه برای فاز دوم آزمایش واکسن کرونا به کار گرفته ـ مسئولان در روزهای گذشته محتاط تر شده اند.\nچرا فرایند پیدا کردن واکسن کرونا ممکن است با شکست مواجه شود؟ در اوایل این هفته جاناتان ون تم جمله ای بر زبان راند که هیچ کسی نمی خواست بشنود: نمی توانیم مطمئن باشیم که به واکسن دسترسی پیدا می کنیم.\nاما او حق داشت که با احتیاط راجع به یافتن واکسن کرونا صحبت کند.\nواکسن ها در بخش علمی ساده هستند، اما در عمل نه.\nواکسن ایده آل انسان را در مقابل ابتلا به بیماری محافظت می کند، از شیوع آن جلوگیری می کند و این کار را بدون آسیب رساندن انجام می دهد، اما با نگاهی به تاریخچه واکسن ها درمی یابیم که دستیابی به هیچ کدام از این موارد ساده نیست.\nبیش از سی سال از تحقیق دانشمندان روی ویروس HIV که موجب ابتلا به بیماری ایدز می شود می گذرد و ما هنوز واکسنی برای این بیماری نداریم.\nتب دانگ در سال 1943شناسایی شد، اما واکسن آن همین سال گذشته تایید شد و حتی همان زمان هم در بین برخی از بیماران عفونت را تشدید کرد.\nسریع ترین واکسنی که تا به حال تولید شده، واکسن اوریون بود که تولید آن چهار سال طول کشید.\nدانشمندان پیش از این هم روی ویروس های کرونا کار کرده اند و نباید از پایه تحقیقات را شروع کنند.\nدو ویروس کرونا به نام های سارس و مرس قبلاً در دنیا شیوع پیدا کرده است و محققان به دنبال واکسنی برای هر دوی آنها بودند، اما هیچ کدام مجوز نگرفت.\nبخشی ازاین اتفاق به این دلیل است که سارس کم اثر شد و مرس هم فقط در خاورمیانه گسترش پیدا کرد.\nدرس هایی را که دانشمندان از تحقیق روی واکسن این دو ویروس آموخته اند را می توان برای یافتن واکسن ویروس کووید-19به کار برد، اما هنوز چیزهای زیادی است که باید در مورد این ویروس بدانیم.\nویروس کرونا ایمنی طولانی مدت را برای بدن ایجاد می کند؟ نگرانی عمده ای که وجود دارد این است که به نظر نمی رسد ویروس کرونا ایمنی طولانی مدت را برای بدن ایجاد کند.\nیک چهارم سرماخوردگی های عادی در اثر نوعی از ویروس کرونا به وجود می آیند اما ایمنی که ایجاد می شود انقدر سریع از بین می رود که مردم سال بعد هم دوباره به ویروس مبتلا می شوند.\nمحققان در دانشگاه آکسفورد اخیراً با آنالیز خون بدن بهبودیافتگان کرونا دریافته اند که میزان پادتنی که برای ایمنی طولانی مدت بدن در مقابل یک ویروس لازم است در ماه نخست بیماری به شدت بالا می رود، اما بعد دوباره کم می شود.\nهفته گذشته محققان در دانشگاه راکفلر نیویورک پی بردند که بیشتر بیمارانی که در خانه درمان شده اند و به بیمارستان نرفته اند، در بدن شان پادتن های بسیار کمی داشته اند.\nاستنلی پرلمن، یکی از کسانی که در دانشگاه ایوا روی واکسن کرونا تحقیق می کند، می گوید: چالش اصلی دقیقاً همین موضوع است.\nاگر آلوده شدن به ویروس شما را در مقابل بیماری ایمن نمی کند، مگر در مواردی که ابتلا بسیار شدید است، پس واکسن چه فایده ای خواهد داشت؟ شاید کمی وضع را بهتر کند، اما دقیقاً نمی دانیم.\nثبات ژنتیکی ویروس ها هم مهم است.\nبرخی ویروس ها مانند آنفلوانزا آن قدر سریع جهش پیدا می کنند که دانشمندان باید هر سال برای این بیماری واکسن را به روز کنند.\nتغییرات سریع ویروس HIV یکی از مهم ترین دلایلی است که توضیح می دهد چرا ما هنوز واکسنی برای این بیماری نداریم.\nویروس کرونا تا به حال با ثبات جلوه کرده، اما در حال جهش یافتن است.\nاین اتفاق برای همه ویروس ها می افتد.\nتغییراتی در بخش پروتیین ویروس به نام اسپایک دیده شده است.\nاگر پروتیین اسپایک به سرعت تغییر کند، پادتنی که واکسن تولید کرده ممکن است خاصیت خود را از دست بدهد و مانع ابتلا نشود.\nدر عین حال سلامت افراد باید تضمین شود.\nدر حال حاضر بیش از صد واکسن برای ویروس کرونا تحت بررسی است که البته در فرایند یافتن واکسن، بی خطر بودن آن باید در اولویت باشد؛ برعکس داروهای آزمایشی، واکسن به میلیاردها انسان سالم داده خواهد شد، به همین دلیل دانشمندان باید عوارض جانبی واکسن ها را با دقت بررسی کنند.\nقرار است چطور با ویروس زندگی کنیم؟ مردم باید خود را با شرایط تطبیق دهند.\nزندگی تغییر خواهد کرد.\nمحققان باید در مورد شیوع بیماری های واگیردار تحقیق کنند.\nمردم هم باید نقش خود را بازی کنند.\nباید به شستن دست ها، حفظ فاصله اجتماعی و اجتناب از تجمع در فضاهای بسته ادامه دهند.\nآزمایش دارو از واکسن کم خطرتر است، به همین دلیل ممکن است زودتر از واکسن به دارویی برای کاهش عواقب بیماری دست پیدا کنیم.\nدرمان بیماری دست کم آمار مرگ ومیر را پایین خواهد آورد.\nدیوید هایمن، یکی از محققان سازمان بهداشت جهانی، می گوید: ما سرنوشت این ویروس را نمی دانیم.\nآیا پس از پاندمی اول باز هم به چرخش ادامه خواهد داد؟ یا مثل برخی از پاندمی های گذشته پس از موج اول ضعیف خواهد شد یا از بین خواهد رفت؟ ما هنوز نمی دانیم.\nکلید واژه ها: واکسن کرونا - کرونا - واکسن - سیاستمداران - ویروس کرونا - بزرگ ترین - بدن انسان - بریتانیا - نگرانی - تابناک - یکی از - وزیر بهداشت - گزارش - ویروس - دغدغه - انسان - امروز - انداز - سریع ترین - شوند - داروسازی - ایمن - بزرگ - بازگشت - بهداشت - تولید - تمرکز - اهمیت - زندگی - موضوع


گزارش میزان از حواشی روز چهارم جشنواره جهانی فیلم فجر؛\nخبرگزاری میزان- مراسم اختتامیه سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر روز پنجشنبه ۵ اردیبهشت ساعت ۱۸ در تالار وحدت با حضور مهمانان خارجی، داوران بخش های مختلف، اهالی رسانه برگزار می شود.\nتاریخ انتشار: 21:10 - 01 ارديبهشت 1398\n- کد خبر: ۵۱۱۶۱۱\nبه گزارش خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان، چهارمین روز از جشنواره جهانی فیلم فجر همچون روزهای گذشته در پردیس سینمایی چارسو به عنوان کاخ جشنواره، سینما فلسطین به عنوان کاخ مردمی و همچنین سینمای فارابی برزگار شد.\nاز جمله اتفاقات جالب روز چهارم جشنواره بین الملی فیلم فجر می توان به حضور سروش صحت کارگردان سینما و تلویزیون در کاخ چارسو اشاره کرد. صحت به بهانه اکران فیلم سینمایی "با من برقص" وارد کاخ چارسو شد و سوژه عکس عکاسان قرار گرفت.\nبهرام عظیمی کارگردان فیلم‌های انیمیشن که تاکنون در جشنواره‌های زیادی حضور داشته و موفق به کسب جوایز متعددی شده است روز چهارم میهمان کاخ جشنواره بود. وی با اشاره به علاقه‌مندی فیلمسازان انیمیشن و کوتاه به جشنواره جهانی فیلم فجر گفت: جشنواره جهانی فیلم فجر جزو جشنواره‌های معتبر در ایران و آسیا است و دریافت جایزه از این جشنواره برای هر فیلمسازی ارزشمند است.\nجمشید گرگین بازیگر سینما و تلویزیون که با حضور در پردیس چارسو از برنامه های سی و هفتمین جشنواره جهانی فیلم فجر نیز بازدید کرد، گفت: ارزیابی من به طور کلی این است که برگزاری این جشنواره می تواند به سینمای ما کمک کند.\nبرچسب ها: جشنواره فیلم فجر ، تالار وحدت ، مجید توکلی ، سی و هفتمین جشنواره جهانی فیلم فجر\n۱۳۹۸/۰۲/۰۵ - ۰۹:۴۱\n۱۳۹۸/۰۲/۰۱ - ۱۳:۰۹


میتومو؛ پیشرو در جمع آوری اطلاعات شخصی - تحلیل ایران\nپنجشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۵ — ۰۳:۱۲\nشرکت‌های نینتندو و دنا در ماه گذشته، شبکه‌ی اجتماعی میتومو را با قابلیت بالای جمع‌آوری اطلاعات شخصی و خصوصی کاربران راه‌اندازی کردند.\nشبکه اجتماعی میتومو (Miitomo) با همکاری مشترک شرکت‌های ژاپنی نینتندو و دنا1 (DeNA) ایجاد شد. این شبکه‌ی اجتماعی از تاریخ 31 مارس 2016 با ویژگی پرداخت درون برنامه‌ای (Free-to-Play) شروع به کار کرد و موفق شد در مدت یک ماه، بیش از 10 میلیون کاربر فعال به دست بیاورد. میتومو در حال حاضر از 8 زبان پشتیبانی می‌کند؛ اما به مرور زمان تعداد این زبان‌ها افزایش خواهد یافت. این شبکه‌ی اجتماعی برای اندروید و iOS در دسترس قرار دارد. استفاده از شبکه‌ی اجتماعی مذکور برای افراد بالای 13 سال مجاز است.\nموتومو یک شبکه‌ی اجتماعی مخصوص طرفداران بازی‌های ویدئویی است. کاربران برای ثبت‌نام در این شبکه به‌جای قرار دادن تصویر خود در صفحه‌ی حساب کاربری، باید یک آواتار به نام می (Mii) را ایجاد کنند. جزئیات طراحی آواتار متنوع بوده و کاربر می‌تواند آواتاری مشابه چهره‌ی خود نیز ایجاد کند.\nسازندگان این شبکه اعلام کرده‌اند که کاربران به کمک این شبکه‌ی اجتماعی می‌توانند از ویژگی شخصیتی دوستان خود مطلع شوند. همچنین از آنجایی که این شبکه به‌صورت پرداخت درون برنامه‌ای منتشر شده، کاربر برای به دست آوردن همه‌ی امکانات آن باید پول واقعی پرداخت کرده یا در پرسش و پاسخ یا بازی‌های داخل شبکه اجتماعی شرکت کرده و امتیاز کسب کند.\nعده‌ای از کارشناسان و طرفداران میتومو، با گذشت حدود دو ماه از انتشار این شبکه‌ی اجتماعی اعلام کردند، این شبکه در جمع‌آوری اطلاعات شخصی کاربران از فیس‌بوک نیز قوی‌تر است. کاربران مجبور هستند برای کسب امتیاز و به دست آوردن تمام ویژگی‌های این شبکه، در مأموریت‌های روزانه‌ی میتومو شرکت کنند. این مأموریت‌ها در واقع سؤال‌هایی در مورد زندگی شخصی کاربر هستند. این سؤال‌ها را آواتارهای کاربران از آن‌ها پرسیده و بعد از این که کاربر به آن‌ها پاسخ داد، اطلاعات کسب شده در اختیار تمام دوستان وی و آواتارهای آن‌ها قرار می‌گیرد. این سؤال‌ها مواردی مانند «نام میانی مادر شما چیست؟ به چه نوع پیتزایی علاقه دارید؟ نام بهترین دوست شما چیست؟ هفته‌ی گذشته چه‌کاری انجام دادید؟ یا شغل شما و تحصیلات شما چیست؟» را شامل می شود.\nشرکت نینتندو و دنا اعلام کرده‌اند از اطلاعات کسب شده توسط کاربران تنها برای بهبود محصولات خود استفاده خواهند کرد و اطلاعات در اختیار شرکت سومی قرار نمی‌گیرد؛ اما سؤال پیش آمده این است که به‌عنوان مثال، دانستن نام میانی مادر کاربران چه کمکی به بهبود محصولات آن‌ها خواهد کرد؟\nاز دیگر ویژگی‌های این شبکه‌ی اجتماعی، می‌توان به امکان طراحی لباس و محیط پویای آن اشاره کرده به‌گونه‌ای که کاربران، آواتارهای همدیگر را به‌صورت 3 بعدی و در محیط مانند اتاق مشاهده می‌کنند.\nیکی دیگر از امکانات جدید آن توانایی ویرایش عکس و اضافه کردن تصویر آواتار به هر صورت دلخواه به عکس‌ها است.\n1- دنا، یکی از بزرگ‌ترین شرکت ژاپنی با زمینه‌ی فعالیت ارائه پورتال و وب‌گاه تجارت الکترونیک تلفن همراه و تولید بازی موبایلی است.\nشبکه های اجتماعی اینترنت تلگرام\nبحران شکل‌گیری هویت و شخصیت در فضای مجازی


جبهه گیری مشترک دو رقیب مهم "ایران و عربستان" در محکومیت مکرون - Sputnik Iran\n20:27 13 آوریل 2021\n15:48 27.10.2020 دریافت لینک کوتاه\nبه گزارش اسپوتنیک، اظهارات ضد اسلامی امانوئل مکرون رئیس جمهور فرانسه، دو رقیب بزرگ ایران و عربستان سعودی را متحد می کند تا به محکومیت فزاینده رهبر فرانسه توسط مسلمانان بپیوندند.\nسرزنش های خشمگین به امانوئل مکرون همچنان از سرتاسر جهان اسلام می رسد. ایران و عربستان که معمولاً اختلاف نظر دارند، اظهارات رئیس جمهور فرانسه در مورد اسلام را محکوم کردند.\nمکرون در پی قتل معلم فرانسوی ساموئل پاتی با اظهار نظرهای خود خشم مسلمانان را برانگیخت. این مرد به دلیل نشان دادن کاریکاتور پیامبر اسلام که در طی کلاس آزادی بیان به دانشجویان نشان داده بود، سر بریده شد.\nرئیس جمهور فرانسه گفت: پتی کشته شد زیرا اسلام گراها آینده ما را می خواهند؛ وی افزود: فرانسه "کاریکاتورهایش را رها نخواهد کرد".\nروز سه شنبه وزارت امور خارجه عربستان سعودی اعلام کرد: هرگونه تلاش برای پیوند دادن اسلام و تروریسم را رد می کند و این کاریکاتورهای "توهین آمیز" را محکوم می کند و اضافه می کند که هر عمل تروریستی، "هر کسی که مرتکب آن شده باشد" را محکوم می کند.\nوزارت خارجه عربستان تاکید کرد: ما همه اعمال و اقداماتی را که باعث ایجاد نفرت، خشونت و افراط گرایی می شوند و ارزش های همزیستی و احترام متقابل را در بین مردم جهان نقض می کنند، رد می کنیم.\nروز سه شنبه، وزارت امور خارجه ایران، کاردار فرانسه را به دلیل اظهارات مکرون احضار کرد.\nاوایل روز دوشنبه، این اظهارات توسط قوه مجریه و قوه قضائیه ایران محکوم شد، این در حالیست که محمدجواد ظریف وزیر امور خارجه ایران، آنها را "رژیم های استعماری" خواند و از ایجاد آتش افروزی، نفرت و آزار و اذیت مسلمانان انتقاد کرد.\nرئیس جمهور فرانسه پیش از این مورد انتقاد مقامات ارشد بسیاری از کشورهای مسلمان قرار گرفته بود.\nرجب طیب اردوغان رئیس جمهور ترکیه، توانایی ذهنی مکرون را زیر سوال برد و خواستار تحریم کالاهای فرانسوی شد، احساسی که به طور گسترده در رسانه های اجتماعی در جهان اسلام به اشتراک گذاشته شد و قبلا توسط چندین سوپر مارکت نیز پشتیبانی شده است.\nدر میان این جنجال ها، عمران خان نخست وزیر پاکستان از مارک زاکربرگ مدیرعامل فیس بوک خواست تا "ممنوعیت اسلام هراسی" را همانطور که در رسانه های اجتماعی با زیر سوال بردن یا انتقاد از هولوکاست انجام می دهد، را وضع کند.


مصرف مرتب پودر کاکائو در رژیم غذایی چه فایده ای دارد\nخانه » مصرف مرتب پودر کاکائو در رژیم غذایی چه فایده ای دارد\nسرشار از پلی فنول ها: پلی فنول ها آنتی اکسیدان های طبیعی هستند که در میوه جات، سبزی ها، چای و شکلات یافت می شوند. این ریزمغذی ها دارای مزایای بهداشتی متعدد از جمله کاهش التهاب، بهبود جریان خون، کاهش فشار خون، بهبود کلسترول و قند خون هستند. کاکائو یکی از ثروتمندترین منابع پلی فنولهایی از جمله فلاونول ها است. با این حال پردازش و گرمایش این ماده غذایی می تواند خواص سودمند آن را کاهش دهد و یا از بین ببرد.\nکاهش فشار خون: کاکائو چه به صورت پودر و یا به صورت شکلات تیره قادر به کاهش فشار خون است. فناونول های موجود در کاکائو باعث افزایش میزان اسید نیتریک در خون می شوند که می تواند عملکرد عروق خونی را بهبود بخشد و باعث کاهش فشار خون شود.\nکاهش خطر سکته مغزی و حمله قلبی: به علاوه کاهش فشار خون، به نطر می رسد کاکائو خواص دیگری از جمله کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی داشته باشد. کاکائو با بهبود سطح اکسید نیتریک در خون، جریان خون را در رگ های خونی و شریان ها بهبود می بخشد. علاوه بر این، کاکائو برای کاهش کلسترول ال دی ال و یا همان کلسترول بد بسیار موثر است و اثر شبهه آسپرین دارد.\nبهبود عملکرد مغزی: مطالعات متعدد نشان داده است که پلی فنول هی موجود در کاکائو خطر بروز بیماریهای عصبی را از طریق بهبود عملکرد مغز کاهش می دهند. فلاونول ها همچنین عضلات رگ های خونی را بهبود می بخشد و جریان خون و خون رسانی به مغز را افزایش می دهند.\nکاهش افسردگی: تاثیر کاکائو برای کاهش خطر ابتلا به افسردگی و افزایش خلق و خو نیز شناخته شده است. اثرات مثبت بر خلق و خو ممکن است به دلیل فلاونول های کاکائو باشد که در بدن منجر به تبدیل تریپتوفان به سروتونین می شود. سروتونین هورمون مرتبط با احساس شادی است.\nکاهش علائم دیابت نوع ۲: گرچه مصرف بیش از حد شکلات برای کنترل قند خون مفید نیست اما کاکائو به تنهایی می تواند اثرات ضد دیابت داشته باشد. فلاونول های موجود در آن باعث کاهش هضم و جذب کربوهیدرات ها در روده، بهبود ترشح انسولین، کاهش التهاب و تحریک جذب قند از خون به عضله می شود.\nکاهش وزن: مصرف کاکائو به کنترل وزن کمک می کند. مصرف این ماده غذایی با تنظیم مصرف انرژی، کاهش اشتها و التهاب و افزایش اکسیداسیون چربی، به کاهش وزن کمک می کند.\nبهبود علائم آسم: آسم یک بیماری التهابی مزمن است که باعث انسداد و التهاب راه های هوایی می شود و حیات فرد را به مخاطره می اندازد. تصور می شود که کاکائو برای افراد مبتلا به آسم مفدی است زیرا ترکیبات ضد آسمی مانند تئوباریم و تئوفیلین دارد. تئوفیلین منجر به افزایش حجم ریه ها می شود و التهاب را کاهش می دهد.\nآموزش درست کردن صبحانه شیک برای مهمان\nمقاله ای کامل در توضیح خواص کامل نوشیدنی چای\nآمپول آمیکاسین دی پی عوارض جانبی موارد مصرف و منع دارویی\nآموزش تصویری آرایش مخصوص پوست های تیره و برنزه\nچکار کنیم در گرمای تابستان کمتر اذیت شویم\nقرص سیپروهپتادین عوارض جانبی موارد مصرف منع دارویی


برچسب گفتمان دانشجویی - صفحه 1 - آوا\n۲۳ عقرب ۱۳۹۸ ساعت ۱۲:۲۱\n۳ عقرب ۱۳۹۸ ساعت ۱۳:۳۱\n۲۶ میزان ۱۳۹۸ ساعت ۱۴:۳۶\nدر گفتمان دانشجویی عنوان شد\n۲۰ میزان ۱۳۹۸ ساعت ۱۷:۲۰\nگفتمان دانشجویی این هفته خبرگزاری صدای افغان(آوا) در دفتر نمایندگی ولایت بلخ با عنوان "کودکان و عصر حاضر" برگزار شد. در این گفتمان، کارشناس و شرکت‌کنندگان، در مورد ابعاد مختلف تربیت کودکان سخن گفتند.\n۲۰ میزان ۱۳۹۸ ساعت ۱۶:۳۰\nگفتمان کودکان و عصر حاضر در دفتر نمایندگی خبرگزاری آوا در بلخ؛\nشرکت‌کنندگان گفتمان دانشجویی خبرگزاری صدای افغان(آوا) در دفتر نمایندگی ولایت بلخ با عنوان "کودکان و عصر حاضر"، در بخش دیدگاه‌های این گفتمان تأکید کردند که یک کودک آیینه تمام نمای پدر و مادر خود است؛ بنابراین باید در تربیت کودک باید بسیار محتاط بود.\n۲۰ میزان ۱۳۹۸ ساعت ۱۴:۵۰\nبه مناسبت روز جهانی کودک گفتمان دانشجویی خبرگزاری صدای افغان آوا، تحت عنوان "کودکان و عصر حاضر " دیروز جمعه (۱۹میزان) در شهر مزار شریف برگزار گردید. به گزارش آوا، سید حسن کرامتی؛ کارشناس این گفتمان در مورد سرفصل های برخورد والدین و بزرگان با کودکان در اسلام، دیدگاه پیامبر اکرم (ص) و ائمه ...\n۱۳ میزان ۱۳۹۸ ساعت ۱۰:۲۴\nهمزمان با فرارسیدن روز معلم، گفتمان دانشجویی دفتر نمایندگی خبرگزاری صدای افغان(آوا) در ولایت بلخ، تحت عنوان" کودکان و نقش معلمی در جهان" روز جمعه(۱۲ میزان) در شهر مزارشریف برگزار گردید.\n۱۳ میزان ۱۳۹۸ ساعت ۱۰:۱۱\nگفتمان دانشجویی کودکان و نقش معلمی در جهان در مزارشریف؛\nهمزمان با فرارسیدن روز معلم، گفتمان دانشجویی دفتر نمایندگی خبرگزاری صدای افغان(آوا) در ولایت بلخ، تحت عنوان" کودکان و نقش معلمی در جهان" روز جمعه(۱۲ میزان) در شهر مزار شریف برگزار گردید.\n۴ میزان ۱۳۹۸ ساعت ۱۲:۲۱\nیارمحمد رحمتی استاد حوزه و عالم دین در یک گفتمان دانشجویی گفت که با توجه به اینکه در آستانه انتخابات قرار داریم، باید به انتخاب خود توجه ویژه‌ای داشته باشیم، چون رای یک فرد می‌تواند سرنوشت یک ملت را تغیر دهد.\n۳۰ سنبله ۱۳۹۸ ساعت ۱۳:۵۶\nگفتمان نخبگانی با عنوان" اربعین تجلی پیام ظهور" امروز با حضور کارشناسان و دانشجویان در سالن همایش های دفتر نمایندگی خبرگزاری صدای افغان(آوا) در هرات برگزار گردید، در این نشست کارشناسان در رابطه با اهمیت تجلیل از اربعین حسینی و پیام ها و پیامد های آن سخن گفتند.\n۱۹ اسد ۱۳۹۸ ساعت ۰۹:۵۸\nفردی که می خواهد حج کند، باید اخلاقیات حاجی بودن را بیاموزد و رعایت نماید تا الگویی برای جوانان مسلمان باشند.\n۵ اسد ۱۳۹۸ ساعت ۱۴:۴۸\n۳ اسد ۱۳۹۸ ساعت ۱۵:۵۷\n۲۷ سرطان ۱۳۹۸ ساعت ۱۷:۰۶


بانک مرکزی انگلیس اعمال سیاست نرخ بهره‌ی منفی را به‌طور جدی بررسی می‌کند | کوینیت\nخانه/اخبار و مقالات/اخبار بلاکچین و دنیای کریپتو/بانک مرکزی انگلیس اعمال سیاست نرخ بهره‌ی منفی را به‌طور جدی بررسی می‌کند\nگزارش اخیر سیاست پولی بانک مرکزی انگلیس نشان می‌دهد که این سازمان پولی در راستای احیاء اقتصاد این کشور قصد دارد برای نگه‌داری ارزی که خود منتشر می‌کند، هزینه نیز دریافت کند!\nاعمال نرخ بهره‌ی منفی بانک مرکزی انگلیس\nبانک انگلیس برای راه‌اندازی مجدد اقتصاد این کشور که به دلیل همه‌گیری ویروس کرونا و خرج از اتحادیه‌ی اروپا در شرایط نسبتاً نامساعدی قرار گرفته است، قصد دارد به‌طور جدی سیاست نرخ بهره‌ی منفی را اعمال کند. اعمال سیاست پولی دارای نرخ بهره‌ی منفی بدان معنا است که بانک مرکزی انگلیس از وام دهندگان هزینه نیز دریافت می‌کند.\nاعمال نرخ بهره‌ی منفی توسط بانک مرکزی انگلیس\nخلاصه‌ی گزارش سیاست پولی که در روز هفدهم سپتامبر توسط بانک مرکزی انگلیس منتشر شده است، نشان می‌دهد که این بانک در سه‌ماهه‌ی پایانی سال جاری میلادی با سازمان تنظیم مقررات احتیاطی(Prudential Regulation Authority) به‌طور سازمان یافته برای اعمال ملاحظات عملیاتی اعمال نرخ بهره‌ی منفی مشارکت داشته است.\nبانک مرکزی آمریکا قصد دارد هزینه‌ی بازسازی اقتصاد را از جیب شهروندان آمریکایی پرداخت کند\nاعمال نرخ بهره‌ی منفی بدان معنا است که بانک مرکزی انگلیس از موسسات مالی همانند بانک‌ها برای ذخیره‌ی پول هزینه‌ای را دریافت خواهد کرد(به‌طور معمول، بانک‌های مرکزی در مقابل دریافت وام از موسسات مالی به آن‌ها بهره پرداخت می‌کنند). از آنجایی که ذخیره‌سازی ارز فیات پس از اعمال این سیاست پولی برای بانک‌ها هزینه در بر خواهد داشت، ممکن است این بانک برای ذخیره‌سازی پول مشتریان از آن‌ها هزینه دریافت کنند.\nآثار احتمالی اعمال سیاست نرخ بهره‌ی منفی\nاز نظر تئوری، اعمال این سیاست موسسات مالی را به خرج کردن پول‌هایشان تشویق می‌کند که با روش‌های مختلفی همانند وام دادن پول به مشتریان و یا سرمایه‌گذاری آن در کسب و کارها صورت می‌گیرد. اعمال این سیاست همچنین ممکن است کاهش سطح انتظارات کسب سود موسسات مالی از ارائه‌ی وام و یا سرمایه‌گذاری‌ها را موجب گردد. درنتیجه، اعمال این سیاست برای وام‌گیرندگان و کسب و کارهایی که در جستجوی سرمایه‌گذار هستند، شرایط مطلوبی را ایجاد خواهد کرد. در حقیقت سرمایه‌گذاران سود اندک را به پرداخت پول به بانک مرکزی برای نگه‌داری از دارایی‌هایشان ترجیح خواهند داد.\nاستفاده از سیاست نرخ بهره‌ی منفی بسیار بحث برانگیز است. بانک‌های مرکزی سوئیس، دانمارک، ژاپن، سوئد و همچنین بانک مرکزی اتحادیه‌ی اروپا پس از سقوط اقتصادی و برای مدت یک دهه سیاست نرخ بهره‌ی منفی را مورد استفاده قرار داده‌اند اما پس از سپری شدن مدت نسبتاً طولانی نتوانستند نرخ بهره را به سطوح مثبت بازگردانند.\nبرخی از تحلیلگران معتقدند که اعمال نرخ بهره‌ی منفی منجر به سقوط بانک‌ها و کاهش میزان ارائه‌ی وام خواهد شد. همچنین پس انداز کنندگان دیگر انگیزه‌ای برای ذخیره‌ی دارایی در بانک‌ها نخواهند داشت و در عوض به خرج کردن پول‌هایشان تشویق خواهند شد. اما همه‌گیری ویروس کووید ۱۹ موجب بحث پیرامون اعمال نرخ بهره‌ی منفی شده است.\nسیاست انتشار بیت کوین در برابر سیاست پولی بانک‌های مرکزی\nنرخ بهره‌ی بانک مرکزی انگلیس هم‌اکنون در سطح ۰٫۱ درصد قرار گرفته است. نه عضو حاظر در جلسه‌ی کمیته‌ی سیاست‌های پولی اخیراً موضع کنونی سیاست پولی انگلیس را مطلوب ارزیابی کرده‌اند. این بانک در روز پنجم نوامبر در رابطه با تنظیم سیاست پولی خود تصمیم‌گیری خواهد کرد.\nطرفداران بیت کوین همواره سیاست‌های پولی بانک‌های مرکزی را مورد انتقاد قرار داده‌اند. سیاست پولی بیت کوین در پروتکل آن به‌طور تغییر ناپذیر قرار گرفته است. در بازه‌ی زمانی هر چهار سال یکبار پاداش استخراج هر بلاک نصف می‌گردد و در نتیجه نرخ انتشار بیت کوین به نصف مقدار پیشین خود کاهش می‌یابد.\nبا این وجود و بر اساس گزارش کوینیت، همه‌گیری ویروس کویید ۱۹ در اواسط ماه مارس سقوط بازار بیت کوین به همراه دیگر بازارهای مالی را موجب شده است. در این میان بازیابی قیمت بیت کوین شش هفته به‌طول انجامیده است. این پدیده احتمالا نشان می‌دهد که سیاست پولی مورد استفاده در بیت کوین برای محافظت این دارایی از شرایط حاکم بر بازارهای مالی متمرکز کافی نیست.\nبا این وجود، آندرئاس آنتونوپولوس(Andreas Antonopoulos)؛ یکی از طرفداران بیت کوین معتقد است که این پدیده در نتیجه‌ی بحران نقدینگی تجربه شده است و سرمایه‌گذاران به تدریج بیت کوین را به عنوان یک دارایی امن در نظر خواهند گرفت.\nنظر شما نسبت به اعمال سیاست نرخ بهره‌ی منفی توسط بانک مرکزی انگلیس چیست؟ آیا در بحران‌های اقتصادی احتمالی سیاست مالی دولت‌ها در برابر سیاست انتشار بیت کوین شکست خواهد خورد؟ نظر خود را به صورت کامنت با ما درمیان بگذارید.\nبانک مرکزی انگلیس سیاست پولی سیستم مالی متمرکز ناکارآمدی بانک‌های مرکزی نرخ انتشار بیت کوین نرخ بهره‌ی منفی


صفحه اصلی > ورزش و سلامت > کاهش وزن > بهترین زمان برای تمرین و کاهش وزن چه زمانی میباشد؟\n1 مارس 2019 بدون نظر 536 بازدید\nافرادی که ورزش میکنند برای اینکه ورزش آنها به طور موثر تاثیربگذارد زمانی را برای خود در نظر می‌گیرند. دانستن بهترین زمان برای تمرین کاهش وزن می تواند باعث شود تا در زمان کمتری نتیجه بهتری را کسب کنید . این مطلب تنها مختص ورزشکاران نیست و همه افرادی که می خواهند با استفاده از ورزش به چربی سوزی بپردازند مناسب و مفید است.\nیکی از مواردی که در هنگام تمرین کردن موثر است بحث زمان است .در این مطلب بهترین زمان را برای ورزش کردن در طول روز بدست خواهید اورد. بهترین زمان یعنی زمانی که در طول روز و شب برای کاهش چربی و ساخت عضلات بیشترین تاثیر را دارد . علاوه بر زمان عوامل دیگری نیز در تمرین کردن بسیار مهم است و نمی توان تاثیر ان ها را نادیده بگیرید از جمله ان ها می توان به کیفیت و مدت زمان تمرین.\nتمرین کاهش وزن بهترین زمان برای چربی سوزی\nاول صبح بهترین زمان برای ورزش کردن و سوزانن چربی های بدن می باشد به این دلیل که :\nهورمون هایی که باعث چربی سوزی میشود در هنگام صبح به مقدار بیش تری در بدن وجود دارند.\nدر هنگام صبح چون سطح قند خون در بدن پایین است باعث می شود که بدن از منابع دیگری انرژی مورد نیاز خود را دریافت کند .پس چربی سوزی سوزی زیادی را در مقایسه به سایر زمان ها خواهید داشت.\nتمرین کاهش وزن مزایای ورزش در صبح\nطبق مطالعات صورت گرفته بین دو گروه از مردم یکی گروهی که در هنگام صبح ورزش می کنند و دیگران دریافتند که نسبت به بقیه چربی سوزی بیش تری دارند.\nبرای بیش تر مردم ورزش کردن در هنگام صبح آسان تر است زیرا ان ها علاقه زیادی به تمرین کردن در بعد از ظهر ندارند و خسته می شوند. از ورزش صبح می توان به عنوان یک کار استرس زا برای بدن یا کرد و میزان استرس به سطوح هورمون‌های شما بستگی دارد .\nباید بدانید ورزش صبحگاهی را با شدن زیادی انجام دهید ممکن است باعث سوختن و از بین رفتن عضلات بدن شما شود. و یا زمانی که با معده خالی به انجام ورزش و یا تمرینات سنگین می پردازید بدن شما برای به دست اوردن انرژی کافی بدن مجبور خماواهد شد ماهیچه ها را بسوزاند .پس با معده خالی ورزش نکنید و حتما یک صبحانه پرانرژی و پر ویتامین داشته باشید تا در ورزش صبحگاهی دچار مشکل نشوید.\nبرای برخی از افراد تمرین کردن در صبح شاید یک کار استرس زا باشد . این استرس نسبت به سطح هورمون‌ها مشخص می‌شود که استرس زا است یا خیر.\nاز مضرات دیگر ورزش در صبح سوزاندن عضلات است و البته این مضرات مربوط به زمانی است که شما قبل از ورزش صبحانه نخورده باشید و یا این که تمرینات را با شدت زیادی انجام بدهید پس حتما قبل از از ورزش صبحگاهی باید صبحانه ای پر ویتامین و کامل بخورید تا آسیبی به ماهیچه های بدنتان نرسد.\nتمرین کاهش وزن بعد از ظهر بهترین زمان برای تمرین است.\nورزش کردن در هنگام بعد از ظهر نسبت به ورزش در صبح شاید بهتر باشد مطالعات زیادی درباره کارکرد بدن در هنگام صبح و بعد از ظهر بررسی شده است و محققان بدریافته اند که تمرین در بعد از ظهر می‌تواند موثرتر باشد به این خاطر که این زمان نیروی بدنی تان بیشتر است و می توانید بهتر تمرین کنید.\nبهترین زمان برای تمرین و کاهش روند در شما چه زمانی می باشد؟\nنظریه های مختلف و مفید می توانند در این رابطه به ما کمک کند اما اغلب تصمیم اینکه چه زمانی را برای تمرین انتخاب کنیم به خودمان بستگی دارد زیرا هرکسی خودش نسبت به بدنش از بقیه افراد اگاه تر است.\nنکات مهم برای داشتن بهترین برنامه تمرین کاهش وزن و رازهای لاغری\nد رهنگام صبح بهتر است تمرین های هوازی را انجام دهید می توانید به مدت ۱۰ دقیقه به پیاده‌روی بپردازید و با اندکی تمرین هوازی در زمان بیان شده متوجه خواهید شد که تا چه اندازه روی بدنتان تاثیرگذار است. حتما لازم نیست همین دقیقه که بیان شده را تمرین کنید اگر فکر می کنید این مدت زمان زیاد است می توانید از دو یا سه دقیقه شروع کنید.\nتوجه کنید حتما قبل از ورزش صبحانه بخورید اگر بدون صبحانه به ورزش بپردازید حتما زود احساس خستگی خواهید کرد پس قبل از شروع ورزش کردن حتما یک صبحانه پر ویتامین را میل کنید و سپس شروع کنید.همانطور که قبلا گفته شد می توانید با غذا خوردن قندخون بدن را کنترل کنید.\nعلاوه بر این برای اینکه نتیجه بهتری را بگیرید می توانید هم صبح و هم بعد از ظهر به ورزش کردن بپردازید مثلا صبح ده دقیقه به ورزش هوازی و بعدازظهر نیز به سراغ تمرین های عضلانی بپردازید به این ترتیب زمان چربی سوزی بیش تر خواهد شد.\nبهتر است بدانید تمرین بعد از ظهر شما باید ساعت قبل از ساعت خواب باشد اگر این موضوع را رعایت نکنید روی خوابتان تاثیر خوبی نخواهد داشت.\nاز آنجایی که ورزش کردن برای سلامتی انسان و کاهش وزن بسیار مهم و مناسب است و برای تمام افراد نیاز می باشد برای گرفتن نتیجه خوب می توانید بعد از ظهر و صبح را برای ورزش کردن در نظر بگیرید برای این که نتایج این ورزش و تمرین خود را ببینید باید چند هفته صبر کنید شما به وزن ایده‌آل خود خواهید رسید، البته اگر در این میان رژیم غذایی خودرو نیز رعایت کنید شما می توانید برای این کار از یک متخصص تغذیه مشاوره بگیرید.\nدر نهایت با توجه به گفته های وزارت بهداشت ایالت متحده زمان مناسب برای فعالیت بدنی به صورت میانگین برای افراد بزرگسال ۱۵۰ دقیقه در هفته یا ۷۵ دقیقه در هفته برای ورزش شدید است.


خرید انواع صابون زرد - صابون ایران\nخانه / صابون زرد / خرید انواع صابون زرد\nadmin صابون زرد ارسال دیدگاه 313 بازدید\nصابون ها در رنگ های مختلفی تولید شده و به شیوه های متفاوت در بازار عرضه می شوند. چرا صابون های زرد برای خریداران این دسته از مواد شوینده حائز اهمیت است؟\nصابون ها به روش های زیادی تولید می شوند، به طور کلی بهترین صابون ها به روش صنعتی و غیر صنعتی تولید می گردند. در این روش ها صابون می تواند رنگ های مختلفی داشته باشد.\nدسته ای از صابون ها که در بازار به صابون های زرد، معروف شده اند، صابون های سنتی می باشند که به روشی خاص تولید می شوند. این نوع صابون ها مورد توجه برخی از مصرف کنندگان می باشد به همین دلیل خرید و فروش عمده آن در بازار های مختلف، انجام می شود.\nبرچسبانواع صابون زرد خرید انواع صابون خریدصابون خریدصابون زرد\nقبلی تولید انواع صابون هارمونی\nبعد اعطای نمایندگی صابون شتر مرغ\nصابون ها دارای انواع و گوناگونی هایی هستند که گاهاً مورد توجه مصرف کنندگان قرار …