فرد مشتاق به عکس دریافت با مرکل، هواپیمای او را زمین گیر کرد - مجله مدیریت ناب\nفرد مشتاق به عکس دریافت با مرکل، هواپیمای او را زمین گیر کرد\nبه گزارش مجله مدیریت ناب، رسانه های آلمان گزارش دادند، هواپیمایی که صدر اعظم این کشور قصد داشته با آن سفر کند به سبب کوبیده شدن به خودروی شخصی که در محوطه باند فرودگاه خودرویش را بدون کشیدن ترمز دستی برای عکس دریافت با او رها کرد، زمینگیر شد.\nبه گزارش مجله مدیریت ناب، به نقل از خبرگزاری آسوشیتدپرس، آن طور که گزارش شده این شخص طرفدار زمانی که در داخل فرودگاه دورتموند آنگلا مرکل صدر اعظم آلمان را مشاهده می نماید، از فرط هیجان بدون کشیدن ترمز دستی خودروی خود، پیاده شده و به سمت مرکل می رود تا با او عکس بگیرد. این اتفاق موجب می گردد که خودروی خالی او به آرامی به سمت هواپیمای مدل Global 5000 مخصوص صدراعظم آلمان رفته و با آن برخورد کند.\nرسانه اشپیگل آلمان تصویری را از این تصادف که با سرعتی کم رخ داد، منتشر نموده و نوشته که فرد راننده این خودروی ون، کارمند فرودگاه بوده است.\nنیروی هوایی آلمان هم در توئیتی اعلام نمود، بعد از آسیب دیدن هواپیمای مرکل از ناحیه یک خودرو، او با هلی کوپتر به شهر برلین برگشته است با این حال به جزئیات بیشتری اشاره نکرد.\nانتشار: 31 تیر 1398 بروزرسانی: 30 فروردین 1399 گردآورنده: mnab.ir شناسه مطلب: 197\nبه "فرد مشتاق به عکس دریافت با مرکل، هواپیمای او را زمین گیر کرد" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "فرد مشتاق به عکس دریافت با مرکل، هواپیمای او را زمین گیر کرد"


چگونه لیست کتاب روانشناسی خود را درست کنیم؟ | سکوی پرتاب\nخانه / روانشناسی / چگونه لیست کتاب روانشناسی خود را درست کنیم؟\nچگونه لیست کتاب روانشناسی خود را درست کنیم؟\nحتما بارها پیش آمده که در پلتفرم های مختلف یک لیست کتاب روانشناسی روبرویتان قرار داده باشند و توصیه کنند حتما این کتاب ها را مطالعه کنید! طبعا، این لیست ها در سراسر دنیا وجود دارند و هر کدام، بر اساس سلیقه یک یا چند فرد طراحی و کنار هم چیده شده‌اند. ما اینجا کمک می کنیم تا شما براساس نیاز و علاقه تان، لیست کتاب روانشناسی ِمحبوب خود را تشکیل دهید و آن را به افراد ِدیگر پیشنهاد دهید.\nهر شخصی، هدف خاصی را از مطالعه دارد. به تازگی، عموم جامعه به سمت کتاب های روانشناسی گرایش پیدا کرده اند. کتاب روانشناسی کمک می کند تا مشکلاتی که مربوط به روح و روان مان است را شناسایی کنیم، افکار غلط و مسموم را از ذهن پاک کنیم، شیوه سالم تری را برای زندگی انتخاب کنیم، اصولی پیش برویم، موفقیت در زندگی را لمس کنیم، به توسعه فردی خود کمک کنیم و غیره. این موارد در نوع خود هدف های جداگانه ای برای مطالعه کتاب روانشناسی به شمار می آیند.\nخواندن کتاب روانشناسی مانند وقت گرفتن از یک دکتر روانشناس است؟\nبسیاری از مردم دنیا، به خوبی نمی توانند بین وقت گرفتن از یک دکتر روانشناس و مراجعه به او برای حل یک معضل یا خواندن کتاب روانشناسی، تفاوتی قائل شوند. به همین دلیل، توجیه شان برای نخواندن کتاب روانشناسی این است که: «من در زندگی خود مشکل یا دغدغه ای ندارم»!\nجدا از ناشیانه بودن این جمله، هیچ ارتباطی بین مطالعه کتاب های روانشناسی و مراجعه به پزشک متخصص وجود ندارد. کتاب های روانشناسی به طور غیر مستقیم بر روی روند زندگی و ناخودآگاه ما تاثیر می گذارند و مانند بسیاری از کتاب ها می توانند بدون القا و اجبار در تغییر یک عادت غلط، کنار گذاشتن تفکر اشتباه، انتخاب بهتر مسیر زندگی در ابتدای جوانی، رسیدن به آرامش و دوری از استرس و غیره کمکمان کنند. بسیاری از افراد نیز بدون اینکه بیماری ِروانی خاصی داشته باشند به پزشک مراجعه می کنند. تشابه این دو گزینه مانند این است که بگوییم کسانی که کتاب های ژانر پلیسی را مطالعه می کنند، دیگر نیازی به مراجعه به پلیس ندارند.\nتعیین هدف از مطالعه کتاب روانشناسی\nکتاب های روانشناسی در یک دسته قرار نمی گیرند. شما وقتی به دنیای این کتاب ها پا می گذارید یا انواع کتاب های مختلف آشنا می شوید که هر کدام به نوعی بخش هایی از زندگی تان را به طور جزئی تر پوشش می دهند. اگر به لیست کتاب های روانشناسی پیشنهادی افراد دیگر توجه کنید، تنوع کتاب روانشناسی را به خوبی متوجه خواهید شد.\nدر هیچ لیستی صرفا کتابهایی در مورد ترک عادات بد یا خود یاری و غیره وجود ندارد. برای لیستی که از کتاب روانشناسی تهیه می کنید باید اول تعیین هدف داشته باشید. از خود بپرسید ارتباط نامحسوس بین کتاب های لیست من چیست؟ این لیست چه هدفی را دنبال می کند؟ آیا صرفا به خاطر رنگ و لعاب آنها را کنار یکدیگر چیده ام یا همه آنها یکدیگر را تکمیل می کنند؟ خاصیت کتاب های روانشناسی این است که هریک به تنهایی کامل است و کتاب های دیگر می توانند آن را تکمیل کنند.\nپرفروش ترین کتاب روانشناسی، لزوماً بهترین کتاب روانشناسی نیست!\nبه دنبال ِعموم مردم و سلیقه آنها در ژانر مربوط به کتاب روانشناسی رفتن، اشتباه محض است. شما باید براساس هدف خود کتاب ها را انتخاب کنید. بیشتر مردم به خاطر سر و صدا کردن یک کتاب آن را می خرند و عموماً تبلیغات در این میان بسیار موثر است.\nاگر از بسیاری از خوانندگان یک کتاب روانشناسی پرفروش سوال کنید که این کتاب چه کمکی به توسعه فردی شما کرده است؟ آنها پاسخ های مشابه می دهند! چرا که پیرو نظر یکدیگر هستند و در دنیای تبلیغات غرق شده اند. شما برای روح و روان خود ارزش قائل باشید و با منطق یک کتاب را انتخاب کنید (نگران عامه پسند بودن آن در جامعه نباشید).\nمعیار های انتخاب کتاب روانشناسی\nدر ابتدای مسیر خواندن کتاب روانشناسی، نخستین معیار می تواند سلیقه شما باشد. سپس به مرور با نویسندگان شهیر و معروف و صاحب فکر در این حوزه آشنا می شوید و یکی یکی می توانید کتاب های روانشناسی آنان را تهیه کرده و مطالعه کنید. معیار بعدی را ارزشمند بودن محتوای کتاب و بررسی نظرات ِافراد مختلف که از آن کتاب استفاده کرده اند قرار دهید. عموما گروه های سنی مختلف با سلیقه ها و فرهنگ های مختلف در مورد یک کتاب از دیدگاه های متعدد سخن می گویند.\nپیشنهاد سکوی پرتاب\nاگر در حال تهیه لیست کتاب روانشناسی جوانان هستید، به پیشنهاد سایت سکوی پرتاب می توانید کتاب شکست عادتهای کهنه اثر جو دیسپنزا را در لیست خود بگنجانید. اطلاعات مربوط به این نویسنده و این کتاب داخل سایت موجود است. این کتاب در سایت ما با صدای امیر سیاهی و قیمت مناسب به صورت صوتی در دسترس شماست.\nایجاد لیست کتاب روانشناسی ِخود آموز\nمنظور از خودآموز در اینجا بیشتر مورد توجه کسانی است که می خواهند بدون شرکت در یک کلاس یا یک وبینار یا تحصیل در دانشگاه روانشناسی را بیاموزند و تنها در زندگی خود از آن استفاده کنند. همانطور که شناخت جسم برای مراقبت از آن مهم است، شناخت روح و روان کمک می کند تا شما زندگی بهتری داشته باشید و در مواجهه با چالش ها، تصمیمات درستی را اتخاذ کنید. پس داشتن لیست کتاب روانشناسی به شما کمک می کند تا ۹۰ درصد از علم روانشناسی آگاه شوید.\nبرای ایجاد یک لیست کتاب روانشناسی که به صورت سلف استادی self-study به شما کمک می کند از این دنیای شگفت انگیز سردر بیاورید، باید یک برنامه مشخص داشته باشید. مثلا هر هفته تعیین کنید که قصد دارید به سراغ چه کتاب هایی بروید و دلیل تان از انتخاب این کتاب ها چیست. چون خود آموز بودن، به معنای باری به هر جهت رفتن نیست و اگر هدف مطالعاتی نداشته باشید، نمی توانید واقعا موفق عمل کنید.\nلیست های پیشنهادی کتاب های روانشناسی را با هم ترکیب کنید.\nهمیشه پیروی از یک لیست مشخص نمی تواند برای همه‌ی افراد راهگشا باشد. اعمال سلیقه شخصی و گاهی تبلیغات باعث می شود برخی لیست ها بیشتر از سودمند بودن، تجاری به نظر برسند. از این رو، پیشنهاد ما در سایت سکوی پرتاب این است که کلیه‌ی لیست های پیشنهادی از کتاب های روانشناسی را یافته و آنها را با هم ترکیب کنید. اگر با کتاب روانشناسیِ خاصی ارتباط برقرار نمی کنید، آن را از لیست حذف کنید؛ هیچ اشکالی وجود ندارد و لزومی هم نیست که همه از خواندن چند کتاب یکسان لذت ببرند. با انجام این استراتژی جهت ساخت لیست کتاب روانشناسی به خود کمک کرده اید تا در بسیاری از زمینه ها و موضوعات اطلاعات لازم کسب کنید.\nبه توصیه کارشناسان این حوزه توجه کنید.\nیکی از راهگشا ترین استراتژی هایی که به شما کمک می کند لیست کتاب روانشناسیِ مخصوص خود را بسازید، توجه به گفته ها و پیشنهادات روانشناسان یا افرادی است که در این زمینه فعالیت می کنند. بی شک این افراد با چیرگی کامل به حوزه‌ی تخصصی ِخود می توانند کتاب هایی را به شما پیشنهاد کنند که در روان درمانی و پیدا کردن مسیر زندگی مفید باشد.\nاما چطور باید پیشنهادات لیست کتاب روانشناسی را از سمت این افراد دریافت کنید؟\nپیشنهاد می شود به دنبال فیلم های آموزشی یا ویدئو هایی باشید که این گروه از افراد از خود ضبط کرده و در بستر اینترنت قرار می دهند. گاهی هم موسسات و مراکز معتبر اقدام به ارائه فیلم های مصاحبه مربوط به این افراد می کنند که در نوع خود بسیار کمک کننده و راهگشا هستند. نمونه‌ی یکی از موفق ترین و معروف ترین ِآنها دکتر جو دیسپنزا است که نه تنها خود کتابی پرفروش به نام «شکست عادتهای کهنه» و چندین جلد دیگر را در دسترس علاقه مندان قرار داده است، بلکه پیشنهادات بسیاری در قالب سخنرانی و فیلم آموزشی دارد که می توانید آنها را تهیه نمایید و برای درست کردن لیست کتاب روانشناسیِ از آنها استفاده کنید.


هواپیمای مفقودشده ایراشیا احتمالا در قعر دریاست – PERSIAN HERALD\nدسامبر 29, 2014 22:36\nقطعات یافت شده حدود ۱۱۰۰ کیلومتر با نقطه‌ای که آخرین بار هواپیما از آنجا تماس گرفته، فاصله داشت.\nمسئولان تجسس که از کشورهای اندونزی، سنگاپور و استرالیا هستند می‌گویند محدوده عملیات جست‌وجو در روز سه‌شنبه گسترش خواهد یافت.\nیک هلی‌کوپتر متعلق به گروه تجسس اندونزی دو لکه نفتی در سطح دریا دیده است.\nاما ممکن است هیچ کدام از موارد مشاهده شده، ارتباطی با هواپیمای مفقود شده نداشته باشد.\nعملیات جست‌وجوی گسترده با شرکت ده‌ها کشتی و هلی‌کوپتر و هواپیما برای یافتن هواپیمای خطوط هوایی ایرآسیا که صبح یکشنبه بر فراز دریای جاوه ناپدید شد، از صبح امروز از سر گرفته شده است.\nبامبانگ سولیستیو مدیر سازمان جستجو و امداد اندونزی در جاکارتا گفت براساس اولین تخمین‌ها از مختصات جغرافیایی تصور بر این است که “هواپیما اکنون در قعر دریا باشد.”\nتونی فرناندز رئیس شرکت هوایی ایرآسیا می گوید که ناپدید شدن هواپیمای این شرکت او را “در هم شکسته” است.\nهواپیما سورابایا در شرق جاوه را در ساعت ۵:۳۵ ترک کرده بود و قرار بود حدود سه ساعت بعد در سنگاپور بنشیند.\nآقای فرناندز که مدیر عامل ایرآسیاست یکشنبه به سورابایا رفت و در یک کنفرانس خبری گفت: “ما از آنچه اتفاق افتاده درهم شکسته ایم، این حادثه باورنکردنی است.”


نقد و بررسی فیلم Hellboy 2019 - پسر جهنمی | آی پیرامید\nریبوت فیلم Hellboy – پسر جهنمی بدون هیچ تعارفی، یک فاجعه تمام عیار و توجیه‌ناپذیر، و یکی از بدترین فیلم هایی است که در سال ۲۰۱۹ روی پرده سینما اکران شده است. در ادامه با نقد فیلم همراه ما باشید تا ببینیم چرا پس از یک دهه، بازگشت هلبوی به سینما، بدترین حالت ممکن را رقم زده است.\n*در این مطلب نکات داستانی فاش نشده است.\nشخصیت پسر جهنمی که توسط مایک میگنولا خلق شد و به لطف دو فیلم گیلرمو دل تورو، طرفداران زیادی در دنیا پیدا کرد، اکنون تبدیل به یک جوک مسخره و پوچ شده است. این فیلم، هیچ ربط و شباهتی به فیلم‌های دل تورو و دنیاسازی او ندارد، به نظرم این موضوع فقط در صورتی که ریبوت فیلم Hellboy حرف تازه‌ای برای گفتن داشت، یک نکته مثبت تلقی می‌شد. اما اکنون با اثری مواجه هستیم که نه‌تنها در مقایسه با دو کار قبلی، فاجعه‌ای تهوع‌آور است بلکه به عنوان یک فیلم مستقل نیز قابل تماشا نیست. بی‌شک نیل مارشال به عنوان کارگردان به علاوه دیگر عوامل سازنده، سعی‌داشته‌اند فضای فیلم‌شان را کاملاً از دو اثر قبلی متمایز کنند. آن‌ها موفق به انجام این کار شده‌اند، در نتیجه با یک فیلم متمایز و در عین حال بسیار بد طرف هستیم.\nاین فیلمی است که فرصت نفس کشیدن به خودش نمی‌دهد. برخلاف فیلم‌های دل تورو، سرعت اتفاقات در فیلم جدید به طرزی باورنکردنی افزایش یافته، یعنی آنقدر داستانک‌ها و شخصیت‌های جورواجور و بعضاً غیرضروری در آن گنجانده شده که عملاً مشخص نیست مخاطب دارد چگونه فیلمی را تماشا می‌کند. کمکِ مایک میگنولا هم نتوانسته این اثر را از سقوط آزاد نجات دهد، بلکه به نظر می‌رسد شتاب بیشتری به آن بخشیده است. تجربه ثابت کرده که معمولاً کامیک نویس‌ها تبدیل به فیلمنامه نویس‌های خوبی نمی‌شوند. آنچه مشخص است، عدم توانایی میگنولا و اندرو کازبی در تهیه فیلمنامه‌ای استاندارد، منسجم و هیجان انگیز است.\nسرعت اتفاقات در فیلم جدید به طرزی باورنکردنی افزایش یافته، از طرفی داستانک‌ها و شخصیت‌های جورواجور و بعضاً غیرضروی در آن گنجانده شده است.\nدلیل استفاده از این همه CGI چیست؟ حجم جلوه‌های ویژه‌ای که می‌بینیم، با کیفیت آن هیچ‌گونه سنخیتی ندارد. هیولاهایی بی‌کیفیتی داریم که انگار از یک بازی ویدیویی در پلی‌استیشن ۲ درآمده‌اند! جلوه‌های ویژه برای فیلمی در سال ۲۰۱۹ به‌شدت مضحک و غیرقابل تحمل است، اما نکته مهم‌تر، اصرار غیرمعمول سازندگان در به‌کارگیری چنین جلوه‌های بدی است. نیل مارشال باید همانند دل تورو از پرکتیکال افکت بیشتری استفاده می‌کرد، تا وزن فیلم از بین نرود و نتیجه تا این حد ناامیدکننده نشود.\nمیلا یوویچ که سال‌هاست بازی در فیلم‌های مزخرف برایش امری عادی شده، در نقش نیموی (ملقب به ملکه خون) حضور دارد. او یکی از بدترین شخصیت‌های منفی به تصویرکشیده شده در تاریخ سینما است که در اکثر اوقات مشغول جمع و جور کردن خودش است و زمانی هم که مثلاً به نهایت قدرتش می‌رسد، تاثیرگذاری خاصی ندارد. البته خانم یوویچ اعتقاد دارد که همه فیلم‌هایش کالت کلاسیک هستند، و منتقدان بی‌دلیل فیلم‌های او را تخریب می‌کنند! نمی‌دانم این ادعا تا چه حد درست است، اما یک فیلم باید خیلی به خودش زحمت بدهد تا در بی‌کیفیت بودن به پای ریبوت پسرجهنمی برسد. ملکه خون آن ویلینی نیست که این اثر نیاز دارد، چراکه ویلین اصلی ماجرا از دیدگاه طرفداران، خودِ فیلم Hellboy است! دیوید هاربر یک استعداد تلف‌شده در ریبوت تلقی می‌شود و متاسفانه با شکست سختی که فیلم متحمل شده، احتمالاً دیگر شاهد حضور او در این نقش نخواهیم بود. هاربر تمام تلاش خود را به کار می‌گیرد تا فیلم در باتلاقی که درست کرده، فرو نرود اما او به‌تنهایی قدرتی برای این کار ندارد. ریبوت پسر جهنمی ۲۰۱۹ ارزش تماشا ندارد، چراکه چیزی جز اعصابخردکنی و حالت تهوع به مخاطبش نمی‌دهد.\nریبوت پسر جهنمی ارزش تماشا ندارد، چراکه چیزی جز اعصابخردکنی و حالت تهوع به مخاطبش نمی‌دهد. فیلمنامه بسیار ناپخته و سرعت نامناسب، شخصیت منفی ماقبل بد، شخصیت‌پردازی‌های عقب‌افتاده و جلوه‌های ویژه‌ی پلی‌استیشنی و به طور کلی زشتی از نظر بصری، همگی دلایلی برای ندیدن این اثر سینمایی هستند. البته گزارش شده در پشت صحنه، اختلاف نظر و درگیری‌های زیادی وجود داشته که صدمه آن در این اثر قابل لمس است. رفتن به دنبال فضایی بدیع، شدیداً خونین و فان نسبت به آثار قبلی، هرگز موضوع بدی نیست اما در نهایت فیلم Hellboy اینقدر نقص‌های پرتعداد و انکارناپذیری دارد که بی هیچ بحث و جدلی، وارد دسته مفتضح‌ترین ریبوت‌های تاریخ هالیوود شود.\nهمچنین بخوانید: بدترین فیلم های ابرقهرمانی تاریخ سینما\nخلاصه نظر منتقد: ریبوت فیلم هلبوی یک اثر سخیف و انباشته از نکات منفی است، حضور نویسنده اصلی کامیک ها و کارگردان توانایی مانند نیل مارشال و دیوید هاربری که به خوبی کارش را انجام داده، نتوانسته به یک همکاری موفق ختم شود. این فیلمِ فاجعه، می‌خواهد با رده سنی R، راه خودش را از دو فیلم قبلی ساخته شده توسط دل‌تورو جدا کند اما کاملاً شکست می‌خورد. این ریبوت، خودش به یک ریبوت نیاز دارد!


آیا اگر هر روز تناسب اندام00 فشار انجام دهید نتیجه ای حاصل می شود؟\nآیا اگر هر روز 200 فشار انجام دهید نتیجه ای حاصل می شود؟ چالش صادقانه کارگر\nاکنون چندین سال است که چالش ها جهان را فرا گرفته اند. برخی از چالش ها ما را سرگرم می کنند ، برخی دیگر انگیزه ما را برای بهتر شدن ایجاد می کنند. اغلب ورزشکاران ، و در مورد ما یک وبلاگ نویس تناسب اندام ، برای خود هدف تعیین می کنند و از مشترکین دعوت می کنند تا آنها را با هم اجرا کنند. برخی قول دادند که برای یک سال کامل آهسته دویدن انجام دهند ، برخی دیگر 100 بار در روز در طول ماه بالا می روند. قهرمان امروز ما آنتون مارچوک است - یک ورزشکار جوان خودش را به چالش کشید و هر روز 200 بار برای یک ماه کل مسابقات را انجام داد. چه اتفاقی افتاد؟ اکنون ما به شما خواهیم گفت.\nچگونه می توان فشار را موثر دانست؟\nهل دادن یکی از ساده ترین و م mostثرترین تمرینات برای حفظ فرم بدن است. این تمرین را می توان به روش های مختلفی انجام داد: هم طبق یک برنامه خاص ، و هم روزانه برای چندین روش. آنتون بارها و بارها در فیلم های خود هر دو روش را نشان داده است.\nچگونه فشارهای صحیح را انجام دهیم؟\nشما باید بدن را احساس کنید. همانطور که در مورد یک تخته وجود دارد ، باید آن صاف و کشیده باشد. هرگونه اعوجاج منجر به بارگذاری نادرست می شود.\nباید خود را پایین بیاورید تا بازوها نسبت به بدن در 90 درجه قرار بگیرند. در عین حال ، دقت تمرین را فراموش نکنید - ما بازوهای خود را تا انتها دراز می کنیم.\nمن چه اشتباهی انجام می دهم؟ 5 اشتباه رایج در هل دادن\nاگر شما از شر این کمبودها خلاص شوید پیشرفت شما را منتظر نمی گذارد.\nشانه های کشیده\nاگر به شانه ها بیفتید ، بار مناسبی نخواهید داشت. صاف شوید ، شانه ها را بالا بیاورید و آنها را تا انتها بکشید.\nپشت خود را صاف نگه دارید. استخوان دنبالچه شما نباید زندگی جداگانه ای داشته باشد ، آن را فشار دهید و سپس عضلات لازم دچار تنش می شوند.\nشما می توانید دستورالعمل های دقیق را در ویدئو در کانال آنتون مشاهده کنید.\nهدف 200 تکرار در هر مجموعه\nآنتون مارچوک چالش نمایش را برآورده نمی کند. به گفته وی ، چالش هایی لازم است تا اهداف جدیدی را برای خود تعیین کنید.\nآنتون هر تمرین را در اینستاگرام خود منتشر می کرد. او این کار را فقط به این منظور انجام داد که مردم در نیمه راه از این چالش صرف نظر نکنند و به تمرین با او ادامه دهند. متأسفانه ، همه آنها در خوراک زنده نمانده اند. بیایید نگاهی به یکی از آنها بیندازیم: داده های\nمارچوک اشاره می کند که فشارها باید با انواع مختلف جایگزین شوند. او دریافت که انجام 200 تکرار با گرفتن کلاسیک منظم احمقانه است. به هیچ وجه نباید این کار را انجام دهید ، زیرا از همان عضلات به راحتی استفاده می شود.\nهمچنین ، وبلاگ نویس تناسب اندام یادآوری می کند ،چگونه عضلات به طور کلی رشد می کنند: پمپاژ ، به عنوان مثال ، عضله دو سر ، ما اول از همه آن را از بین می بریم. پس از آن ، میکروتروما تشکیل می شود ، اما وقتی فیبرهای عضلانی ترمیم می شوند ، پهن می شوند. به این ترتیب ماهیچه ها پمپ می شوند.\nانتخاب فشارها چگونه است؟ اگر به ورزشکار اوکراینی اعتقاد دارید ، به طور شهودی. یک مثال ساده: 50 فشار وجود دارد اما چسباندن کلاسیک به درد شما نمی خورد. اولاً ، این اشتباه است ، همانطور که در بالا نوشتیم ، و ثانیا ، این عضلات کشیده شده و دیگر نیازی به تجاوز به بدن آنها نیست. تغییر در گرفتن و پایان دادن به تکرارها بسیار آسان تر است.\nآیا فایده ای برای هل دادن دارد؟\nآیا سلامتی شما با چنین بار جدی آسیب نمی بیند؟ فعالیت بدنی روزانه به صورت شارژ ، پیشگیری خوبی برای رکود خون و بیماری های قلبی است. اما اگر درمورد افزایش توده عضلانی صحبت کنیم چه؟\n100 فشار در روز. چالشی که شما را ظرف یک ماه تغییر می دهد\nطی 30 روز خود را تشخیص نخواهید داد.\nپزشکان حرفه ای به اتفاق آرا say می گویند ترمیم فیبرهای عضلانی که ما مارچوک گفت ، بعد از یک تمرین فعال ، 48 ساعت یا بیشتر رخ می دهد. چه مفهومی داره؟ به این نتیجه می رسیم که فشارهای روی زمین باعث افزایش توده عضلانی نمی شود. بدن انسان به راحتی نمی تواند در این مدت کوتاه بهبود یابد. انجام بارهای جدی هر روز توصیه نمی شود ، مخصوصاً وقتی صحبت از 200 فشار است. شما شروع به نابودی خود می کنید.\nقهرمان ما با این تز مخالف است:\nآیا نتیجه ای وجود دارد؟\nآنتون می گوید که می بیند چگونه سینه او بسیار بزرگتر شده است. اگر قبلاً او می توانست دو یا سه بار فشار از دیوار را انجام دهد ، اکنون می تواند 10 تکرار انجام دهد.\nاگر در مورد فشار دادن صحبت کنیم ، در ابتدا او می توانست فقط 25 تکرار با گرفتن کلاسیک معمول در هر ست انجام دهد ، اکنون این کار انجام شده است تعداد آنها به 100 افزایش یافت. بگذارید یادآوری کنم که او 200 فشار اولیه را در 13 رویکرد انجام داد و در آخرین روز چالش نیز تمرین را فقط در چهار انجام داد.\nاطلاعات بیشتر در مورد اعداد: 1 رویکرد - 100 تکرار ، یک دقیقه مکث ، دوم - 50 تکرار ، 15 ثانیه استراحت ، تنظیم 3 و 4 از 25 تکرار. 3-4 - 25 ست.\nآنتون مارچوک تأیید کرد که تمام این مدت او به برنامه های دیگری مشغول بوده است. معلوم نیست که فشارهای سنگین به تنهایی تغییراتی در بدن وبلاگ نویس جوان تناسب اندام ایجاد کرده باشد. در هر صورت چالش کامل شد. اما هدف هرگز محقق نشد - 200 بار تکرار در یک زمان انجام نشد.\nپست قبلی برای خانه و بدن: در هنگام تمیز کردن چه مقدار کالری می توانید بسوزانید\nارسال بعدی مربی بی سن و سال هالی بری می داند که چگونه می تواند به تمرینات خود کارآیی اضافه کند\nبدون ورزش و رژیم های غذایی دقیق. چگونه بنیانگذار استودیوهای کششی آنا کانیوک 12 کیلوگرم وزن کم کرد\nکاهش وزن همیشه یکی از موضوعات داغ دختران زمان ما بوده است. شخصی روی رژیم های طاقت فرسا می نشیند ، کسی تمام وقت آزاد خود را در باشگاه می گذراند. ام...\nتلفن خود را برای ورزش روشن کنید: 5 بهترین برنامه تناسب اندام\nبرنامه های تمرینی راهی مناسب برای تمرین به تنهایی هستند. انتخاب ما شامل محبوب ترین برنامه های سال 2017 طبق نظر کاربران است. خشک شدن بدون رحمت ...\nپشت خط شروع: چه کسی ماراتن مسکو را ایجاد می کند؟\nماراتن مسکو تیم بزرگی دارد: 60 برگزار کننده ، 450 پرسنل ورزشی ، 115 پزشک ، 800 داوطلب و همچنین کارمندان چندین سرویس شهری ، از جمله سازمان های اجرا...\nلوکس روی چرخ: هزینه اتومبیل های لیونل مسی چقدر استروندها\nسیر تحول لباس فوتبال: از دوران باستان تا دوران مدرنروندها\nتیموروف: شما همیشه باید برای چیزی تلاش کنید و موقعیت های زندگی خود را رها نکنیدروندها\nبلندتر کنید! 10 آهنگ تمرینی برترتناسب اندام\nکودک کشتی از نووسیبیرسک. ورونیکا کمنوا و پیروزی های او روی تاتامیفرزندان\nبه یاد پیتر لیندبرگ. ستاره ها از دریچه عکاس افسانه ای ستاره می شوندروندها\n10 انشعاب تماشایی از ژیمناست های حرفه ای. انتخاب چشمگیرترین کششتناسب اندام\nماچوی هالیوود: چگونه Channing Tatum در 40 سالگی مناسب استروندها\nدی کاپریو جوان ، مایکل جوردن و توپاک. 7 فیلم بسکتبال برای تماشاروندها


هتل Hotel London Blue Marmaris\nهتل ها > هتل های ترکیه > هتل های مارماریس > هتل Hotel London Blue Marmaris\n■ درباره هتل Hotel London Blue Marmaris\n■ امکانات کلی هتل لندن بلو مارماریس\n■ فاصله هتل لندن بلو مارماریس تا جاذبه‌های دیدنی نزدیک\nدرباره هتل Hotel London Blue Marmaris\nهتل لندن بلو مارماریس تنها ۳۰۰ متر از ساحل Uzunyalı فاصله دارد. مارماریس یک شهر تفریحی مدیترانه‌ای است که به عنوان ساحل فیروزه‌ای شناخته می‌شود. این شهر به خاطر زندگی شبانه پر جنب و جوش در خیابان بار، که محل کلوب‌های روباز و مکان‌های موسیقی است، شهرت دارد. مارماریس در دره‌ای بین کوه‌های پوشیده از کاج و آب‌های شفاف، که مقاصد محبوب قایقرانی و غواصی هستند، قرار دارد. این هتل تنها ۲ کیلومتر از مرکز پر جنب و جوش مارماریس فاصله دارد و حدود ۷۵ دقیقه با ماشین تا فرودگاه دالامان فاصله دارد. این هتل همچنین می‌تواند خدمات ترانسفر فرودگاهی را ارائه دهد. پارک‌های آبی مارماریس در چند قدمی این هتل قرار دارند. فواره‌های رقصنده ۱.۹ کیلومتر با هتل لندن بلو فاصله دارد. موزه مارماریس نیز چند دقیقه با ماشین فاصله دارد. موقعیت مکانی نزدیک ایستگاه اتوبوس، حمل و نقل عمومی خوبی را ارائه می‌دهد. اگر قصد خرید بلیط هواپیمای خارجی و سفر به مارماریس را داشته باشید، هتل Hotel London Blue Marmaris با ارائه امکانات رفاهی خوب و قیمت مناسب گزینه ایده‌آلی برای اقامت به شمار می‌آید.\nامکانات کلی هتل لندن بلو مارماریس\nاین هتل دارای استخر روباز، باغ و وای فای رایگان است. بعد از شنا می‌توانید در صندلی‌های آفتاب کنار استخر دراز کشیده و استراحت کنید. هتل لندن بلو همراه با یک بار، یک سکوی آفتابگیر ارائه می‌دهد. خدماتی از قبیل پذیرش ۲۴ ساعته، انبار چمدان و سرویس اتاق نیز در هتل Hotel London Blue Marmaris ارائه می‌شوند. برای آسودگی خاطر خود به هنگام گشت و گذار می‌توانید پول و اشیای قیمتی خود را به صندوق امانات هتل بسپارید. در صورت نیاز به تبدیل ارز نیز می‌توانید به صرافی هتل مراجعه کنید. قبل از رزرو توجه داشته باشید که اجازه آوردن حیوانات خانگی را به داخل هتل ندارید. برای بازدید از جاهای دیدنی و گردش و تفریح می‌توانید اتومبیل کرایه کنید. خدماتی مانند خشکشویی، لباسشویی، فکس و فتوکپی نیز در دسترس هستند. افرادی که با خودروی شخصی سفر می‌کنند می‌توانند ماشین خود را در پارکینگ هتل پارک کنند. پرسنل کارآزموده و مجرب هتل با تسلط به زبان‌های انگلیسی و ترکی از میهمانان استقبال کرده و آماده پاسخگویی به سوالات آن‌ها هستند. ورود به هتل از ساعت ۱۴ و تخلیه اتاق تا ساعت ۱۱ صبح انجام می‌گیرد.\nفعالیت‌هایی مانند دارت، اتاق بازی، زمین بازی کودکان و بیلیارد در این هتل وجود دارند. همچنین علاقمندان به مطالعه می‌توانند با مراجعه به کتابخانه هتل لندن بلو مارماریس ساعاتی را صرف مطالعه کنند.\nانواع اتاق‌های هتل لندن بلو مارماریس عبارتند از:\n• خوابگاه استاندارد\n• اتاق سه تخته دارای بالکن\nاین هتل دارای ۲۷ اتاق با تهویه مطبوع مجهز به اینترنت پرسرعت است. همه اتاق‌های لندن بلو به سادگی مبله شده اند و دارای تلویزیون هستند. برخی از واحدها چشم اندازی به شهر یا استخر دارند. همه آن‌ها دارای فضای داخلی دنجی هستند. در هر واحد هتل Hotel London Blue Marmaris حمام خصوصی مجهز به دوش، حوله، سشوار، سرویس بهداشتی فرنگی و لوازم بهداشتی رایگان وجود دارد. امکان سرو صبحانه در اتاق‌ها نیز فراهم شده است. این هتل همچنین دارای تخت خواب برای میهمانانی است که با کودکان سفر می‌کنند.\nغذاهایی که در رستوران کنار استخر سرو می‌شود شامل غذاهای چینی، پیتزا و غذاهای سنتی ترکی است. همچنین می‌توانید کوکتل‌های خاص را در بار کنار استخر بچشید. منوهای رژیم غذایی، غذای مخصوص کودک، میوه و تنقلات نیز در صورت درخواست در هتل Hotel London Blue Marmaris ارائه می‌شوند. میهمانان می‌توانند غذاهای ترکی را در Minder Ocakbasi که ۵ دقیقه پیاده تا هتل فاصله دارد، میل کنند.\nفاصله هتل لندن بلو مارماریس تا جاذبه‌های دیدنی نزدیک\nفاصله تا پارک آبی آکوا دریم: ۲۰۰ متر\nفاصله تا آمفی تئاتر مارماریس: ۱.۳ کیلومتر\nفاصله تا قلعه مارماریس: ۱.۹ کیلومتر\nفاصله تا مجسمه آتاتورک: ۲.۱ کیلومتر\nفاصله تا بار خیابان مارماریس: ۲.۶ کیلومتر\nفاصله تا ساحل نمادین: ۳.۶ کیلومتر\nlocation_onMerkez Mah. Yunus Nadi Cad. No:108 Armutalan, 48700 Marmaris, Turkey


جملات زیبا و بیوگرافی پائولو کوئیلو (Paulo Coelho) | نیکند\nجملات زیبا و بیوگرافی پائولو کوئیلو (Paulo Coelho)\nپائولو کوئیلو یا به تلفظ صحیح‌تر کوئلیو (متولد 24 آگوست 1947) رمان‌نویس و ترانه‌سرایی برزیلی است. وی جوایز بین‌المللی متعددی دریافت کرده که از جمله آن‌ها می‌توان ب... بیشتر\nپائولو کوئیلو یا به تلفظ صحیح‌تر کوئلیو (متولد 24 آگوست 1947) رمان‌نویس و ترانه‌سرایی برزیلی است. وی جوایز بین‌المللی متعددی دریافت کرده که از جمله آن‌ها می‌توان به جایزه کریستال مجمع جهانی اقتصاد اشاره کرد. کتاب کیمیاگر که معروف‌ترین کتاب او است، به بیش از 80 زبان ترجمه شده است. بیش از 190 میلیون نسخه از کتاب‌های کوئیلو در سرتاسر جهان به فروش رفته و وی پرفروش‌ترین نویسنده پرتغالی زبان همه دوران است.\nکوئیلو از همان دوران نوجوانی قصد داشت نویسنده شود. وقتی که او این موضوع را با مادرش در میان گذاشت، مادر او پاسخ داد "عزیزم، پدر تو مهندس است. او مردی منطقی است و دیدی باز نسبت به جهان دارد. آیا واقعاً می‌دانی نویسنده شدن به چه معناست؟" بعد از تحقیق راجع به این موضوع، کوئیلو به این نتیجه رسید که "نویسنده کسی است که همیشه عینک به چشم می‌زند و هیچ وقت موهایش را شانه نمی‌کند. همچنین وظیفه دارد که هرگز به وسیله مردم هم نسل خود درک نشود." در سن 17 سالگی، درون‌گرایی و مخالفت کوئیلو با پیروی از روش‌های سنتی باعث شد که پدر و مادرش او را به مؤسسه‌ای روانی بفرستند. کوئولو سه بار از این مؤسسه اقدام به فرار کرد تا اینکه در سن 20 سالگی وی را مرخص کردند. به درخواست والدینش، پائولو در مدرسه حقوق ثبت نام کرد و رویای نویسنده شدن خود را رها کرد. یک سال بعد، وی از تحصیل انصراف داد و ضمن مصرف مواد مخدر در دهه 1960، با سفر به مناطق مختلف آمریکای جنوبی، آفریقای شمالی، مکزیک و اروپا زندگی به عنوان یک فرد هیپی را برای خود برگزید. در بازگشت به برزیل، کوئیلو به عنوان ترانه‌سرا مشغول به کار شد و با خواننده‌های معروف برزیلی همکاری کرد. محتوای برخی از ترانه‌های کوئیلو باعث شد که او را مرتبط با جادو و علم غیب بدانند. در سال 1974، دولت نظامی برزیل که ده سال پیش به قدرت رسیده بود و ترانه‌های کوئیلو را خطرناک و مرتبط با حزب چپ می‌دانست، او را به اتهام فعالیت‌های ضد حکومتی دستگیر کرد.\nدر سال 1986، کوئیلو بیش از 500 مایل در جاده سانتیاگو ده کامپوستلا در شمال غربی اسپانیا راه رفت تا نقطه عطفی در زندگی‌اش به وجود آید.کوئیلو در مسیر خود در این جاده نوعی بیداری معنوی را تجربه کرد که آن را در زندگی‌نامه شخصی‌اش به نام زیارت (خاطرات یک جادوگر) شرح می‌دهد. کوئیلو تصمیم گرفت حرفه پردرآمد خود به عنوان ترانه‌نویس را رها کند و به صورت تمام وقت مشغول نویسندگی شود.\nدر سال 1982 کوئیلو نخستین کتاب خود به نام اسناد بایگانی جهنم را منتشر کرد که نتوانست موفقیت زیادی به همراه داشته باشد. بعد از سفر به سانتیاگو ده کامپوستلا و نوشتن کتاب زیارت، کوئیلو کتاب کیمیاگر را نوشت و آن را از طریق انتشارات کوچکی در برزیل که در ابتدا 900 نسخه از آن را چاپ کرد و تصمیم به تجدید چاپ آن نداشت، منتشر کرد. او بعداً با انتشارات بزرگتری همکاری کرد و همزمان با چاپ کتاب بعدی‌اش به نام بریدا، موفقیت کیمیاگر آغاز شد. انتشارات هارپر کالینز که بزرگترین مؤسسه انتشاراتی در ایالات متحده امریکا بود، تصمیم به چاپ این کتاب در سال 1994 گرفت. به زودی این کتاب تبدیل به اولین کتاب پرفروش برزیلی و پدیده‌ای جهانی شد. تاکنون بیش از 65 میلیون نسخه از کتاب کیمیاگر در جهان فروخته شده تا تبدیل به یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های تاریخ شود، و به 67 زبان دنیا ترجمه شده تا برنده رکورد جهانی گینس به خاطر کتابی از یک نویسنده در قید حیات که بیشتر از هر کتاب دیگری ترجمه گردیده شود.\nبیوگرافی پائولو کوئیلو - زندگینامه پائولو کوئیلو - جملات کوتاه پائولو کوئیلو - سخنان آموزنده پائولو کوئیلو - جملات قصار پائولو کوئیلو\nمن هر روز سعی می کنم با کائنات به شکلی ناخودآگاه در ارتباط باشم.\nیادت باشد که هر جایی قلب تو است، همانجا گنج خود را پیدا خواهی کرد.\nعشق می تواند ما را راهی جهنم یا بهشت کند، ولی با این حال همیشه ما را به جایی خواهد برد.\nمن برای گوش کردن به موسیقی به حداکثر تمرکز نیاز دارم.\nتو می توانی 10,000 توضیح برای ناکامی داشته باشی، ولی هیچ توضیح خوبی برای موفقیت وجود ندارد.\nنویسندگی، تجربه‌ای انفرادی است.\nجملات تجربه, جملات نویسندگی\nتو نه با افتادن در آب، بلکه با باقی ماندن زیر آب غرق می شوی.\nنویسندگی یعنی به اشتراک گذاری. این بخشی از ذات انسان است که بخواهد مسائل را به اشتراک بگذارد؛ افکار، ایده ها، عقاید.\nبه قلب خود بگو که ترس از رنج کشیدن بدتر از خود رنج کشیدن است. و هیچ قلبی تا حالا در تلاش برای جستجوی رویای خود رنج نکشیده است.\nجملات انگیزشی, جملات ترس, جملات رویا\nتو همان چیزی هستی که باور داری هستی.


آمپول مراقبتی مرطوب کننده و لیفتینگ قوی سرامید فارم استی - گارنی مارکت\nترکیبات اصلی : مخمر گالاکتومایسز ، نیاسن آمید ، آدنوزین و عصاره بره موم\nحاوی مقدار قابل توجه سرامیدNP به میزان (50ppm)\nافزایش قابل توجه خاصیت ارتجاعی و لیفتینگ پوست\nبهبود التهاب ، قرمزی ، خارش و حساسیت های پوستی\nایجاد لایه و سد قوی رطوبتی روی سطح پوست\nبهبود چین و چروک و خطوط ریز و درشت پوست\nافزایش و تسریع تولید کلاژن و الاستین\nآبرسانی عالی و لایه به لایه پوست\nآمپول مراقبت از پوست فارم استی (Farmstay) یک سرم آمپولی با سرامیدهایی است که پوست خشک و آسیب دیده را کاملاً مرطوب می کند ، لایه چربی آسیب دیده پوست را بازیابی می کند ، از آن در برابر تأثیرات منفی محیطی محافظت می کند ، به آن استحکام و سفتی می بخشد.این محصول دارای بافت ژل مانند دلپذیری است و به سرعت جذب می شود. سرامیدها عنصر اصلی ساختاری لایه هیدرولیپید پوست هستند ، باعث بهبودی صدمات ، جلوگیری از ، از دست دادن رطوبت ، بازگرداندن سد محافظ پوست ، استحکام و کشش می شوند.\nنیاسین آمید : تنظیم کننده قدرتمند متابولیسم سلولی ، روندهای حیاتی را تسریع می کند ، که برای پیر شدن پوست بسیار مفید است. باعث افزایش سنتز کلاژن ، سرامیدها و اسیدهای چرب در لایه سطحی پوست می شود ، از کاهش رطوبت جلوگیری می کند ، ظاهر پوست خشک یا آسیب دیده را بهبود می بخشد و همچنین دارای اثر روشن کنندگی برجسته است.\nآدنوزین : یک اثر آرام بخش و جوان کننده دارد ، فرآیندهای متابولیکی را در سلولهای پوست تحریک می کند و روند بهبود و بازسازی را تسریع می کند.\nهیالورونیک اسید : یکی از معروف ترین ترکیبات مرطوب کننده است که به لایه های عمیق پوست نفوذ کرده و چین و چروک های ریز را پر می کند و همچنین یک فیلم و لایه محافظ سبک بر روی سطح پوست ایجاد می کند که امکان حفظ سطح رطوبت طبیعی پوست را فراهم می کند. خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست را افزایش می دهد.\nمجموعه ای از عصاره های گیاهی : (بابونه ، گل همیشه بهار ، نعناع فلفلی ، آویشن ، وبرنا ، مریم گلی و ...) پوست را تسکین می دهد و التهاب و قرمزی و تحریک های پوستی را از بین می برد ، به اشباع شدن پوست با ویتامین ها و عناصر ریز کمک می کند.\nآمپول مراقبت از پوست سرامید فارم استی دارای بافت ژل مانند و سبک است. این محصول حتی برای پوست های چرب مناسب است که نسبت به بافت های سنگین و اشباع واکنش خوبی نشان نمی دهد. تمامی ترکیبات اصلی آن در کشور کره ی جنوبی تولید شده است که تحت تأثیر درجه حرارت پوست به سرعت حل می شوند. این محصول سریع جذب می شود ، منافذ پوست را مسدود نمی کند و احساسات ناراحت کننده ای ایجاد نمی کند. مجموعه سرامیدها خاصیت تقویت کنندگی دارند ، به افزایش ایمنی اپیدرم کمک می کند و از آن در برابر اثرات منفی محیط محافظت می کند. سرامیدها همچنین پوست را کاملاً مرطوب می کنند ، به حفظ تعادل هیدرولیبی ، جلوگیری از کم آبی سلول و کشش پوست کمک می کنند.\nسرامید چیست ؟\nسرامیدها دسته ای از اسیدهای چرب به نام لیپیدها هستند. آنها به طور طبیعی در سلول های پوست یافت می شوند و حدود 50 درصد از لایه خارجی پوست (اپیدرم) را تشکیل می دهند.\nسرامیدها به ایجاد مانعی برای جلوگیری از تبخیر آب سلول های پوستی کمک کرده و رطوبت را در پوست شما قفل می کنند و از خشکی و تحریک پوست جلوگیری می کنند. همچنین به محافظت از اپیدرم در برابر آسیب های محیطی می پردازند. این فرآیند اثرات ضد پیری داشته و خطوط و چروک های ریز و درشت را در صورتی که از خشکی پوست بوجود آمده باشد برطرف می کنند. قفل شدن رطوبت در سطح پوست ظاهر پوست را جوانتر و شاداب تر می کند. اگرچه پوست انسان به طور طبیعی از سرامیدها تشکیل شده است ، اما این اسیدهای چرب با گذشت زمان از بین می روند که منجر به ایجاد پوستی مات و خشک می شود. با استفاده از مکمل ها و محصولات مراقبت از پوست حاوی سرامید این اثرات را به کمترین میزان ممکن می رسند .\n1- پوست صورت خود را با فوم و شوینده مناسب با آب ولرم بشویید .\n2- با تونر آماده سازی لازم را بعمل آورید .\n3 - مقداری از آمپول سرامید فارم استی را با قاشق مخصوص برداشته و به نقاط مختلف پوست بمالید .\n4- با نوک انگشت و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود .\n5- برای نتیجه گیری بهتر در روز دو مرتبه ( صبح و عصر ) از محصول استفاده نمائید.\nآمپول مراقبتی مرطوب کننده و لیفتینگ قوی سرامید...\n450,000 تومان 490,000 تومان -40,000 تومان


ایـران و تـرکـیـه مخالف همه پرسی استقلال کُـردسـتان | Zrombesh زرمبش\nایـران و تـرکـیـه مخالف همه پرسی استقلال کُـردسـتان\nسرلشکر محمد حسین باقری روز سه شنبه در راس هیاتی درسفری«بی‌سابقه» به ترکیه رفت و با مقام های سیاسی ونظامی این کشور دیدار و گفت وگو کرده است. رئیس ستاد کل نیروهای مسلح ایران با اشاره به این که «برگزاری همه پرسی استقلال در اقلیم کردستان عراق، هم عراق، هم ایران و هم ترکیه را درگیر خواهد کرد،» اظهار داشت: «به همین علت مقامات دو کشور تاکید دارند که چنین کاری امکانپذیر نیست و نبایستی صورت بگیرد.»\nرئیس دولت اقلیم کردستان عراق اواسط خردادماه سال جاری اعلام کرد که همه‌پرسی استقلال کردستان عراق در روز ۲۵ سپتامبر، سوم مهرماه، برگزار خواهد شد.\nرییس ستاد کل نیروهای مسلح ایران روز چهارشنبه با رییس جمهوری ترکیه دیدار کرد.\nگزارش ها حاکی است که سرلشکر محمدحسین باقری، رئیس ستاد کل نیروهای مسلح ایران روز چهارشنبه ۲۵ مرداد با رجب طیب اردوغان، رئیس جمهور ترکیه دیدار و گفت وگو کرده است.محمدحسین باقری پس از این دیدار گفته است که آنکارا و تهران دیدگاه مشترکی در خصوص همه پرسی استقلال کردستان عراق دارند.\nبه گزارش خبرگزاری فرانسه، این دیدار در کاخ ریاست جمهوری ترکیه در آنکار برگزار شده است و ژنرال خلوصی آکار، رئیس ستاد مشترک ارتش ترکیه نیز در این دیدار حضور داشته است.\nخبرگزاری رسمی ترکیه نیز گفته است، این دیدار ۵۰ دقیقه طول کشیده است ولی جزییات بیشتری از این دیدار منتشر نکرده است.\nترکیه و ایران در خصوص جنگ داخلی در سوریه اختلاف نظر دارند.در حالی که جمهوری اسلامی از حکومت بشار اسد حمایت می کند ترکیه نیز از گروه های مخالف پشتیبانی می کند. رجب اردوغان پیشتر از رویکرد ایران در عراق و سوریه به عنوان «مساله ملی گرایی فارس» یاد کرده و گفته بود، باید این اقدامات متوقف شود.\nسرلشکر محمد حسین باقری روز سه شنبه در راس هیاتی درسفری«بی‌سابقه» به ترکیه رفت و با مقام های سیاسی ونظامی این کشور دیدار و گفت وگو کرده است.\nرئیس ستاد کل نیروهای مسلح ایران عصر چهارشنبه بعد از دیدار با رئیس جمهوری و مقامات نظامی و امنیتی ترکیه به ایرنا گفته است: «در جریان این سفر در خصوص مسائل منطقه ای مهم از جمله تصمیم همه پرسی استقلال در اقلیم کردستان عراق در اوایل مهرماه با مقامات ترکیه مذاکراتی داشتیم.»\nوی اضافه کرده است: «در این دیدار دو طرف ایرانی و ترکیه ای تاکید و اعلام کردند که برگزاری این همه پرسی اگر چنانچه اتفاق بیفتد، مبنایی برای آغاز یک سری تنش و درگیری در داخل کشور عراق خواهد بود که تبعات آن دامنگیر کشورهای همجوار خواهد شد.»\nرئیس ستاد کل نیروهای مسلح ایران با اشاره به این که «برگزاری همه پرسی استقلال در اقلیم کردستان عراق، هم عراق، هم ایران و هم ترکیه را درگیر خواهد کرد،» اظهار داشت: «به همین علت مقامات دو کشور تاکید دارند که چنین کاری امکانپذیر نیست و نبایستی صورت بگیرد.»\nاعلام خبر برگزاری همه پرسی استقلال کردستان عراق واکنش منفی همسایه‌های عراق یعنی ایران وترکیه را درپی داشته که هر یک بخش قابل توجهی از جمعیت‌شان کرد است.\nآمریکا نیز خواستار به تاخیر انداختن این همه پرسی شده است. اما حکومت اقلیم کردستان عراق این درخواست را رد کرده است.\n«سفر اردوغان به ایران»\nرئیس ستاد کل نیروهای مسلح ایران همچنین در این مصاحبه از سفر رجب طیب اردوغان به ایران در آینده نزدیک خبر داده است.\nوی در خصوص دستاوردهای سفرش و دیدار با رجب طیب اردوغان گفته است:« رئیس جمهوری ترکیه هم اعلام کرد که به زودی به تهران سفر خواهد کرد و کمیسیون راهبردی مشترک بین دو کشور با حضور مقامات دو کشور برگزار خواهد شد که هدف آن توسعه روابط اقتصادی، سیاسی، فرهنگی و همچنین نظامی دو کشور است که در فاصله اندکی انجام خواهد شد.»\nبه گزارش ایرنا،رئیس ستاد کل نیروهای مسلح ایران علاوه بر دیدار با خلوصی آکار روز چهارشنبه نیز با نورالدین جانیکلی، وزیر دفاع ملی ترکیه دیدار و گفت و گو کرد.\nطبق این گزارش، در این سفر محمد پاکپور، فرمانده نیروی زمینی سپاه پاسداران، قاسم رضایی، فرمانده مرزبانی ایران و نیز تعدادی از مقامات ارشد نظامی ایران، محمدحسین باقری را همراهی می کنند. این دیدار سه روزه از روز سه شنبه آغاز شده است.


جیب برها در کامبوج - صدر گشت\nصفحه اصلی آسیا جنوب شرق آسیا کامبوج کلاهبرداریهای کامبوج جیب برها در کامبوج\nجیب برها در کامبوج\nتوسط : صدرگشتدر: فروردین ۲۰, ۱۳۹۷ در: کلاهبرداریهای کامبوجبدون دیدگاه\nتوجه داشته باشید جیب برها در کامبوج عمدتا اطفال آموزش دیده ای هستند که ظاهر بسیار مظلوم و بچگانه ای نیز دارند و اغلب در اطراف جاذبه های توریستی این کشور به ظاهر مشغول فروش کارت پستال و غیره هستند. نه تنها در سفر به کامبوج بلکه در سفر به همه ی کشورهای جهان از به همراه داشتن اشیا گران قیمت و وجوه نقد و مدارک شناسایی خودداری کنید.\nاشیا با ارزش و پول نقد خود را در سیف باکس های هتل قرار داده و البته از قفل های ایمنی گاو صندوق های هتلی نیز استفاده کنید. در برخی مهمان سراهای کشورهای جنوب شرق آسیا درب اتاق ها طوری هستند که سوای کلیدی که دارید می توانید قفل دیگری را نیز خریده و به در بزنید و در صورتی که چنین امکانی هست در خرید و زدن قفل دوم تردید به خود راه ندهید.\nدور و اطراف جاذبه های توریستی کامبوج پر از جیب برهای کم سن و سال اعم از دختر بچه و پس بچه هایی هستند که یک نیم ثانیه ای اگر غفلت کنید محتویات جیب و کیف شما را چنان خالی می کنند که روح تان نیز خبردار نشود. به ظاهر این بچه ها ابدا اعتماد نکرده و فریب چهره های مظلوم شان را نخورید که در کار خود آموزش دیده و به شدت زبده هستند.\nتگ ها : جیب برها در کامبوجخطرات سفر به کامبوجراهنمای سفر به سیام ریپراهنمای سفر به کامبوجسیم ریپ\nنگهداری بیش از ده هزار یورو در ایران ممنوع شد\nحرکات تمرینی پیلاتس بخش دوم\nراهب بزرگ بودایی و پول شویی هایش


حضور زنان در هیئت اجرایی و نظارت انتخابات شورایاری‌ها - پایگاه خبری / تحلیلی نگام\nخرداد ۲۶, ۱۳۹۸ خرداد ۲۶, ۱۳۹۸ Andreas حضور زنان در هیئت اجرایی و نظارت انتخابات شورایاری‌ها\nپایگاه خبری / تحلیلی نگام _ حضور زنان در هیئت اجرایی و نظارت انتخابات شورایاری‌ها در جلسه امروز شورا به تصویب رسید.\nبه گزارش خبرنگار ایلنا، در ادامه بررسی شرح وظایف شورای راهبردی آئین نامه اجرایی پنجمین انتخابات شورایاری ها، پیشنهاد حضور زنان در هئیت اجرایی و نظارت این انتخابات از سوی زهرا نژادبهرام مطرح شد.\nرئیس کمیته بودجه ونظارت مالی شورای شهر تهران بر حضور زنان در هیئت نظارت و هیئت اجرایی مرکزی و منطقه انتخابات شورایاری ها تاکید کرد.\nمجید فراهانی در موافقت با این پیشنهاد بیان کرد: یکی از مهم ترین اهداف اصلی تشکیل انجمن شورایاری، مشارکت گرفتن آحاد مردم در تعیین سرنوشت محلات به عنوان رکن تصمیم گیری های شهری است.\nاین پیشنهاد که با امضای زهرا نژاد بهرام، آرش حسینی میلانی و شهربانو امانی طرح شد، با ۱۲ رای موافق به تصویب رسید.\n→ معیشت کولبران را نابود کرده‌ایم/برای مرزنشینان به این زودی‌ها شغل دیگری تامین نمی‌شود\nخامنه ای و وضعیت وخیم بیماری ←


حمل و نقل هوایی روشی است که در آن کالا با سرعت و امنیت بیشتری جا به جا می شوند.\nدر این روش کالا به صورت کارگو و فریت بار انجام می شود که کارگو مربوط به حمل کالاهای تجاری و فریت مربوط به حمل کالاهایی است که مربوط به مسافران می باشد. برای حمل کالا از هواپیماهای مخصوصی همچون بلوگا و یا آنتونف ۲۲۵ استفاده می شود و با استفاده از آن ها کالا از کشوری به کشور دیگر ارسال می شود.\nفریت بار در واقع متعلق به بار مسافرانی است که به مدت طولانی قصد سفر دارند و باید لوازم مورد احتیاج خود را حمل نمایند و ماهیت تجاری ندارند. اما کالاهای تجاری که بین کشورهای مختلف ممکن است صورت بگیرد کارگو نام دارد و با هواپیماهای اختصاصی آن را حمل می کنند.\nشرکت حمل و نقل بین المللی تراسپورت در زمینه حمل و نقل هوایی که در آن مبنای سرعت و دقت بیشتر مورد نظر است با استفاده از قرارداد های همکاری با خطوط هوایی خارجی ، قابلیت جابجایی محموله های مختلف را به ایران و سایر کشورها و بالعکس دارا می باشد.\nاین شرکت همچنين با دارا بودن نمایندگی بسیار قوی در فرودگاه های تهران، اين توانايي را دارد قبض انبار شما را سريعترین زمان ممکن حتی برای محمولات خاص پای پرواز بلافاصله به شما ارائه دهد.


DS در نمایشگاه Paris Motor 2018 - DS Iran\nDS در نمایشگاه Paris Motor 2018...\nDS در نمایشگاه Paris Motor 2018\nتجربه ای جدید و قابل توجهی را با بازدید از غرفه DS در نمایشگاه Paris Motor که از تارخ چهارم تا چهاردهم اکتبر 2018 در Park des Expositions برگزار می گردد بدست آورید.\nیکبار دیگر شاهد حضور جدیدترین خودروهای منحصربه فرد DS درجهان هستیم : DS3 CROSSBACK ، نسخه صد در صد الکتریکی DS3 CROSSBACK E-TENSE و DS3 CROSSBACK La Premiere و نسخه محدود DS3 FOREVER همچنین DS7 CROSSBACK E-TENSE 4*4 Plug in هیبرید.\nشایان ذکر است، این رویداد فوق العاده با بازشدن سفارش برای خودروهای DS3 CROSSBACK و نسخه محدود DS3 CROSSBACK La Premiere همزمان شده است.\nهمچنین ما شما را به بازدید از مدل های جذاب DS PERFORMANCE که الهام بخش مجموعه ماست دعوت می نماییم : خودروی DS X E-TENSE ، خودروی رویایی ما برای 2035 و DS E-TENSE FE 19 که در فصل آینده فرمول E حضور خواهد داشت.\nنمایندگان و کارکنان برجسته ما در ابتدای غرفه 1 نمایشگاه منتظر حضور شما عزیزان هستند.\nاز یک تجربه منحصر به فرد در واقعیت مجازی لذت ببرید.\nهنگامی که شما از غرفه DS بازدید می نمایید، می توانید دستگاه واقعیت مجازی DS VIRTUAL VISION را امتحان کنید که به شما این امکان را می دهد تا خودروی DS خودرا به صورت کامل پیکربندی کنید و سپس آن را به صورت سه بعدی مشاهده نمایید.\nبه راحتی بر روی صندلی های چرمی DS که به یک هدست و دسته کنترلی مجهز است بنشینید و خودروی خود را شخص سازی نمایید و سپس در یک واقعیت مجازی رانندگی کنید و لذت ببرید.


خودروهای فانتوم بیش از 92 سال است که در طی 8 نسل تولید می شوند. نسل هشتم این خودروی لوکس چندی پیش معرفی شد و همانطور که تصاویر این خودروی فوق لوکس نشان می دهد نسل آخر نیز درست شبیه نسل های پیشین از کابین بزرگ و لوکسی برخوردار است.\nبهترین پایین رده (از لحاظ حجم انجین) خیابانی:\nکی‌تی‌ام دوک 390:\nشاید برخی از شما پیش خود بگویید که چگونه یک موتورسیکلت با حجم انجینی در حدود 400 سی‌سی، کم حجم محسوب می‌شود. حق با شماست برای مایی که در ایران و با این محدودیت‌های فراوان اعمال شده بر موتورسیکلت سواری زندگی می‌کنیم و سقف مجازمان یک موتورسیکلت 250 سی‌سی است، این مسئله کمی عجیب و تعجب آور به نظر می‌رسد اما معمولا در کشورهای اروپایی و آمریکا از موتورسیکلت‌هایی با حجم انجین زیر 500 سی‌سی به عنوان سبک یا پایین رده یاد می‌شود. البته توجه داشته باشید که منظور از این پایین رده فقط حجم انجین است و ربطی به قیمت و مسائل فنی ندارد؛ به عبارتی فکر نکنید که چون می‌گوییم پایین رده پس حتما ارزان هستند و یا کیفیت پایینی دارند، بلکه فقط حجم انجینشان پایین است.\nلامبورگینی هوراکان آخرین نسل از مدل Sant’Agata این شرکت است و نماد گاو نر خشمگین محسوب می شود. هوراکان در زبان اسپانیایی به معنی طوفان است. این مدل از لامبورگینی در اوت 1879 بنام Conte de la Patilla در آلیکانته ساخته شد.\nاگر معتقد هستید همه چیزهای خوب یک روز به پایان می رسند، وقتش رسیده گالاردو را هم به آن چیزهای خوب اضافه کنید. این زیبای به یادماندنی از تولید خارج می شود و عرصه را برای جوان ترهای کمپانی باز می کند. به دین ترتیب لامبورگینی هوراکان LP 610-4 که پیش تر گمان می رفت کابررا نامیده شود، جایگزین آن می شود. نام این مدل هم از یک گاومیش جنگجو در سال 1879 گرفته شده است. این گاومیش تسلیم ناپذیر بارها در میدان نبرد به مبارزه پرداخته بود و ستاره ای بزرگ در دنیای گاوبازی به حساب می آمد. در نام گذاری لامبورگینی هوراکان هم چنین عبارت 610-4 LP به چشم می خورد که به قدرت چشم گیر آن اشاره دارد. از این حرف ها گذشته، سواری با نورسیده جسور لامبو حس و حالی وصف ناشدنی دارد که در اینجا به آن نیز خواهیم پرداخت.\nهارلی دیویدسون برندی است که همه ما، مشخصه مهم موتورهایش را می‌شناسیم. چرخ عقب پهن، موتور بسیار پت و پهن با زلم‌زیمبوهای کروم و براق، دوشاخ جلوی بسیار کشیده و موتورسواری با موهای بلند، آستین رکابی و خالکوبی روی بازو!\nاین خودرو را بدون شک باید بهترین محصول ابر شرکت ایتالیایی در نمایشگاه ژنو دانست. موتور ۵٫۲ لیتری و V10 این ماشین، می تواند ۶۴۰ اسب بخار قدرت ایجاد نماید.\nبهترین موتورسیکلت استاندارد:\nیاماها FZ-09 را می‌توانیم یک موتورسیکلت همه فن حریف بدانیم چرا که هم برای استفاده شهری و هم برای استفاده ورزشی مناسب است و هم در جاده خود نمایی می‌کند. سواری با این موتورسیکلت برای شما در حدود 8.000 دلار آب می‌خورد اما به شما قول می‌دهم در اعضای هر دلاری که پرداخت کرداه‌اید، لذت سواری را تجربه کنید.\nقیمت اولیه: 16.490 دلار\nاین سری از یاماها یک سوپر موتورسیکلات واقعیست و حتی زمانی که تمام توانش را به کار می گیریم حتی بهتر هم می شود. دارای شاسی فوق العاده و موتوری خوش ساخت است.\n- قیمت خودرو با قیمت پایه 4.5 میلیون دلار\nقدرت موتور 750 اسب بخار\nقدرت سرعت 221 مایل در ساعت


Lord Tenars - M1 تانک ویرانگر\nتانک ویرانگر M1\nتانک M1 ابرامز بعنوان تانک جنگی اصلی ارتش ایالات متحده جایگزین تانک M60 Patton در سال 1980 شد. این تانک دارای سه مدلM1، M1A1، M1A2 می باشد. نام این تانک به احترام ژنرال کرایتون ابرامز، فرمانده سابق گردان زرهی 37 نیروی زمینی امریکا، ابرامز نامگذاری شده است. طراحی M1 در شرکت جنرال داینامیکس انجام گرفت و در نهایت این تانک در سال 1980 وارد خدمت شد. مدل ارتقا یافته M1 ، M1A1 نام دارد که در سال 1985 عرضه شد. M1A1 دارای توپ 120 میلیمتری بدون خان بوده که توسط شرکت آلمانی Rheinmetall طراحی شده است. همچنین این مدل دارای زره تقویت یافته و سیستم حفاظت NBC1 می باشد. M1A2 مدل ارتقا یافته A1 است که دارای نمایشگر گرمایی فرمانده و جایگاه اسلحه، تجهیزات ناوبری و گذرگاه دیجیتالی اطلاعات می باشد.\nنیروی زمینی آمریکا تمام M1 و M1A1 های خود را به مدل A2 ارتقا داده ولی سپاه تفنگداران دریایی آمریکا هنوز از مدلهای A1 استفاده می کند. در عملیات طوفان صحرا و سپر صحرا نیز در زره تعدادی از M1A1 ها تغییراتی انجام گرفت. علاوه بر آنچه گفته شد به ابرامز می توان خیشِ مین و یا غلتک مین وصل کرد. تاکنون بیش از 8800 تانک ابرامز تولید شده که علاوه بر آمریکا به کشور های دیگری مانند استرالیا، عربستان، مصر،کویت و ترکیه صادر شده است. البته این تانک در لیست نامزد های خرید سوئد نیز قرار داشت که به پیروزی نرسید.M1A1 در عربستان مستقر شدند و برتری خود را بر تانکهای T-72، T-62 و T-55 روسی در اختیار عراق نشان دادند. در این جنگ تنها 18 M1A1 به خاطر صدمه های وارد شده از خدمت خارج شدند و جالب اینجاست که هیچ مورد کشته شدن خدمه این تانک گزارش نشد. M1A1 دارای برد بیش از 4000 متر می باشد. درگیری مهم دیگری این تانک حمله امریکا به عراق در سال 2003 بود که به سقوط صدام حسین انجامید. در این جنگ هم ابرامز بسیار خوب عمل کرد و تنها یک مورد حادثه منجر به مرگ گزارش شد که در آن یک تانک ابرامز با یک مین زد تانک هدف قرار گرفت که باعث کشته شدن دو نفر و زخمی شدن نفر سوم همراه بود. این اولین مورد منجر به مرگ در تانک ابرامز بود. در 27 نوامبر 2004 یک ابرامز دیگر بوسیله بمب قدرتمند جاسازی شده نابود شد که به کشته شدن راننده انجامید. یک تانک دیگر هم به هنگام درگیری در عراق هنگام رد شدن از پل با خراب شدن آن به درون آب سقوط کرد که یک سرباز غرق شد. تاکنون هیچ ابرامی بوسیله اتش تانک دشمن نابود نشده است اگر چه چند فروند نیز بوسیله راکتهای زد تانک RPG-7، RPG-18 و AT-14 نابود شده اند. همچنین در عملیات طوفان صحرا چهار ابرام با اصابت اشتباه موشکهای زد تانک AGM-114 هلفایر شلیک شده از هلیکوپتر های AH-64 آپاچی ساقط شدند. ابرامز توسط نوعی ماده کمپوزیتی محافظت شده که از لایه هایی از استیل و سرامیک تشکیل می شود. مهمات و سوخت در قسمتی زره دار قرار داده شده اند تا به خاطر حساسیت این قسمتها امنیت خدمه بیشتر شود. در اوایل 1988 مدل M1A1 زرههای جدیدتری دریافت کرد که در آن از میله های زد اورانیوم ضعیف شده استفاده شده است. این میله ها در جلوی برجک و بدنه تانک قرار داده شده اند. با وجود افزایش قابل توجه مقاومت تانک در برابر انواع سلاحهای زد تانک این زره ها وزن ابرامز را نیز به مقدار قابل توجه زیاد کرده است. اولین M1A1 هایی که این ارتقا روی آنها نصب شد تانکهای مستقر در آلمان بود (به خاطر اینکه در جنگ سرد آلمان در خط مقدم مقابل شوروی بود). همچنین تانکهای شرکت کننده در عملیات طوفان صحرا فوراً قبل از آغاز جنگ به این درجه ارتقا یافتند. توپ مدل M1، M68A1 105 میلیمتری بود که توانایی شلیک انواع توپهای ضد نفر، دودهای سفید فسفری (از جنس فسفر) و یا توپهای با قدرت انفجاری بالا را دارد. در مدلهای M1A1 و M1A2 از توپ 120 میلیمتری M256 بدون خان استفاده شده که در شرکت رینمتال اِیجی آلمان و تحت لیسانس جنرال داینامیکس آمریکا طراحی شده است. این نیز توانایی شلیک انواع توپهای مختلف مانند اورانیوم ضعیف شده را دارد که به آن تونانایی مقابله با نیروهای زرهی و نفرات دشمن و حتی از نظر تئوری با وسایل پرنده با ارتفاع کم را دارد که البته این توانایی هنوز امتحان نشده است.\nToday, there have been 2 visitors (11 hits) on this page!\tهرگونه کپی برداری از این سایت با زکر منبع مجاز است Lord Tenars Copyright © 2008, All Rights Reserved.


شنبه 22 تیر 1392 6:58 PM\nدستگیری عاملان قتل مرد چوپان/ خودکشی یکی از متهمان در بازداشتگاه\nیکی از عاملان قتل مرد چوپان پس از دستگیری در بازداشتگاه خود را با شلوارش حلق آویز کرد.\nحوادث - 28 خردادماه امسال قتل مرد چوپانی به نام علی به ماموران پلیس شهرستان میاندرود در استان مازندران اطلاع داده شد. تیم پلیسی پس از حضور در محل دریافتند جسد علی در حالیکه دست و پایش بسته بود در دامداری اش کشف شده بود.\nهمسایه مقتول که موضوع را به پلیس اطلاع داده بود در جریان تحقیقات گفت: حوالی سحر متوجه شدم گوسفندان علی در محوطه دامداری اش رها هستند به همین خاطر به موضوع مشکوک شده و وقتی وارد دامداری شدم با جسد او در حالی که دست و پا و دهانش بسته شده بود، روبرو شدم.\nاز سوی دیگر فرزندان مقتول در بازجویی ها مدعی شدند تا ساعت 2 نصف شب که نزد پدرشان بودند حال او خوب بوده و قتل بین ساعت 2 تا 5 رخ داده است.\nسرهنگ عظیمی رئیس پلیس آگاهی استان مازندران در این باره به خبرنگار مهر گفت: با توجه به اینکه 90 درصد سرقت های احشام در استان مازندران از سوی سارقان غیر بومی به خصوص دزدان استان گلستان رخ می دهد ما تحقیقات را بر روی این شاخه متمرکز کرده و با ردیابی های پلیسی توانستیم یک خودروی مزدا را که احتمال داشت با آن گوسفندان سرقتی را منتقل کرده باشند شناسایی کردیم.\nدر ادامه راننده خودرو به نام محمد در شهرستان آزادشهر استان گلستان شناسایی و دستگیر شد. او در بازجویی ها گفت: من مالک خودروی مزدا هستم اما در زمان حادثه آن را به برادرم به نام جلیل داده بودم.\nکارآگاهان پلیس آگاهی نیمه شب 17 تیرماه متهم را در شهرستان گنبد شناسایی و او را به همراه یکی از همدستانش به نام حسین دستگیر کردند.\nمتهمان در بازجویی های اولیه به ارتکاب این جنایت اعتراف کرده و 20 راس گوسفند که از دامداری مقتول سرقت شده بود در مخفیگاه آنها کشف شد.\nرئیس پلیس آگاهی استان مازندران ادامه داد: متهمان در بازجویی ها مدعی شدند سارق دیگری نیز در جریان این سرقت ها نقش داشته که تحقیقات برای دستگیری او ادامه دارد. متهمان همچنین در بازجویی ها با اعتراف به جرم خود اظهار داشتند پس از ورود به دامداری به دلیل اینکه مقتول سر و صدا می کرد دست و پا و دهان او را بسته و 20 راس گوسفند را سرقت کردند.\nسرهنگ عظیمی اظهار داشت: ساعت 10:10 شب گذشته هنگامی که افسر نگهبان برای سرکشی به بازداشتگاهها رفته بود با جسد حسین در حالی که خود را با شلوارش حلق آویز کرده بود روبرو شد که موضوع بلافاصله تحت بررسی قرار گرفت./مهر


مشکل سه هزار و 200 کشاورز و دامدار حاشیه رودخانه دشتی برطرف شود - ایرنا\nروایت جدید از حاشیه پنهان در تیم ملی ؛ مشکل بزرگ برای ویلموتس\nپنجشنبه، 30 آبان 1398 ساعت 17:002019-11-21اقتصادي\nایرنا - فرماندار دشتی استان بوشهر گفت: سه هزار و 200 بهره بردار در حاشیه رودخانه مند دشتی وجود دارد که باید هر چه زودتر با تعیین حریم این رودخانه مشکل آنان برطرف شود.\n- عبدالله نادری روز پنجشنبه در نشست با معاون وزیر نیرو و مسئولان دشتی افزود: بیش از 15 هزار هکتار از زمین های اطراف رودخانه مند مربوط به کشاورزان و دامداران این شهرستان است.\nوی اضافه کرد: یکی از خواسته ها و مطالبات مردم بررسی و تعیین بستر و حریم جدید رودخانه مند دشتی است و باید هر چه زودتر این تعیین تکلیف انجام و دغدغه کشاورزان و بهره برداران مد نظر قرار گیرد.\nنادری اضافه کرد: در 2 سال گذشته سرمایه گذاری مناسبی در روستاهای دشتی برای اشتغال و توسعه مناطق روستایی انجام شده اما در مناطق حاشیه رودخانه مند به علت بلاتکلیفی تعیین حریم و بستر سرمایه گذاری بسیار کمی انجام شده است.\nفرماندار دشتی تاکید کرد: دولت تدبیر وامید تسهیلات ارزان قیمت بسیار مناسبی برای اشتغال زایی به روستاییان پرداخت کرده و در صورت حل مشکل تعیین حریم مناطق حاشیه رودخانه مند توسعه متوازنی در سایر مناطق شهرستان رخ می دهد.\nکلید واژه ها: رودخانه - دشتی - سرمایه گذاری - شهرستان - حاشیه - مناطق - کشاورزان و دامداران - کشاورز - تسهیلات ارزان قیمت - کشاورزان - فرماندار - حریم - روستایی - مناطق روستایی - مشکل - سرمایه - اشتغال - دامدار - مطالبات مردم - شهرستان دشتی - استان بوشهر - اشتغال زایی - تعیین تکلیف - توسعه - بوشهر - نادری - دولت تدبیر - معاون وزیر - روستاییان - وزیر نیرو


شرط بندی فوتبال پیش بینی فوتبال آلکمار سلتیک - سایت شرط بندی ایران بت\nخانه » پیش بینی فوتبال » شرط بندی فوتبال پیش بینی فوتبال آلکمار سلتیک\nشهریور ۴, ۱۴۰۰ 0 دیدگاه\nشرط بندی فوتبال پیش بینی فوتبال آلکمار سلتیک :\nآلکمار در خانه قوی است و بازی سختی را برای سلتیک می سازد . سلتیکی ها هم در فرمی عالی هستند و یبه راحتی گلزنی می کنند . من از برد سلتیک و برنده شدن شرط BTTS در این بازی حمایت می کنم.\nپیشنهاد می کنم برای شرط بندی فوتبال شاختار آلکمار سلتیک از مطالب آموزش استراتژی های استفاده از آپشن های مختلف شرط بندی که توسط تیم ایران بت برای شما طراحی شده استفاده نمایید و برای این بازی بهترین شرط ها و آپشن ها را استفاده کنید تا بیشترین سود را از این بازی ببرید . در ادامه با پیش بینی فوتبال آلکمار سلتیک همراه تیم ایران بت باشید:\n2 فرم آلکمار :\n3 مصدومیت های آلکمار و اخبار تیم\n4 فرم سلتیک :\n5 مصدومیت های سلتیک و اخبار تیم\n6 پیش بینی نهایی برای شرط بندی روی این مسابقه:\nسلتیک در بازی رفت 2-0 آلکمار را شکست داد ، این اولین بازی بین دو تیم بود . آلکمار از ۵ بازی اخیر خود ۳ برد و۲ باخت داشته و در سمت مقابل سلتیک اما از پنج بازی اخیر خود ۱۵ امتیاز کامل را کسب کرده و تمام این ۵ بازی را با برد پشت سر گذاشته است.\nفرم آلکمار :\nآخرین بازی آلکمار باخت خارج از خانه مقابل سلتیک بود . این دومین باخت متوالی برای تیم هلندی بود . این تیم پس از یک بر صفر خارج از خانه مقابل والویک در لیگ برتر فوتبال هلند در این بازی باخت.\nشاگردان پاسکال یانسن در سلتیک پارک اما خوب تلاش کردند و 8-16 برتری در شوت ها و 46 درصد مالکیت توپ را در اختیار داشتند . آلکمار هر دو نیمه را واگذار کرد و نتوانست هیچ موقعیت خوبی برای بازگشت به بازی ایجاد کند.\nمصدومیت های آلکمار و اخبار تیم\nاوون ویجندال مدافع به دلیل مصدومیت از میادین دور است . مهاجم یسپر کارلسون در این بازی از محرومیت باز می گردد و انتظار می رود در این بازی در ترکیب باشد.\nفرم سلتیک :\nسلتیک پس از برد 6 بر صفر مقابل میرن در لیگ برتر اسکاتلند ، تعداد برد های متوالی خود را به 6 رساند . این نتیجه پس از پیروزی های بزرگ اخیر این تیم مقابل داندی (6-0) و یابلونک (مجموع 7-2) اتفاق افتاد شد.\nتیم آنژ پستکوگلو پس از شروع ضعیف فصل 2021/22 ، ریتم خود را پیدا کرده است . در مقابل سنت میرن ، آنها 74 درصد مالکیت توپ ، 37 شوت و ۲۵ ضربه در چهارچوب داشتند . دیوید ترنبول هت تریک کرد ، لیل آبادا موفق شد یک گل به ثمر برساند و اودسون ادوارد نیز در این مسابقه قرار داشت.\nمصدومیت های سلتیک و اخبار تیم\nکریستوفر ژولین مدافع و کاراموکو دمبله وینگر به دلیل مصدومیت طولانی مدت در دسترس نیستند . مهاجم مایکی جانستون نیز تا بعد از استراحت بین المللی از میادین دور خواهد بود.\nآلکمار 2 بازی قبلی خود را باخته است. (در همه مسابقات)\nآلکمار BTTS را در 4 بازی از 5 بازی خانگی اخیر خود (لیگ اروپا) ثبت کرده است.\nسلتیک در 6 بازی اخیر خود پیروز شده است (همه مسابقات)\nاستراتژی شرط بندی اصطلاحات شرط بندی فوتبال بهترین سایت پیش بینی بهترین سایت پیش بینی فوتبال پیش بینی فوتبال پیش بینی ورزشی تحلیل بازی فوتبال سایت شرط بندی فوتبال شرط بندی فوتبال


ساعت: 12:34 منتشر شده در مورخ: 1398/02/29 شناسه خبر: 1487291\nرمضان ماه بندگی و زندگی؛\nدشمنان هم معترفند که 11ماه تلاش تخریبی آنها علیه روحیه انسانی و اسلامی مسلمانان با فرارسیدن ماه ضیافت الهی همه به یکباره رشته می‌شوند و مسلمانان توگویی در ماه مبار رمضان در اقیانوسی از طهارت و پاکی روح خود را شستشو می‌دهند.رمضان ماه بندگی و گام نهادن انسان در مسیر تکامل برای داشتن زندگی بهتر است، ماهی که انسان با تمرین بندگی، همراه با تزکیه نفس به زندگی خود رنگ و بوی خدایی می بخشد.\nبه گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از بلاغ، برای همه مسلمانان ماه مهمانی خداوند بزرگ ماهی استثنایی و خاطره‌انگیز و ماه تجربه شیرین پاکی و طهارت نفس و دوری از بدی‌ها و آلودگی‌هاست. ماهی که انسان خود را از قیدوبندهای مادی و قفس تنگ جسم و ماده می‌رهاند و سبکبال به پرواز در آسمان لایتناهی خوبی‌ها می‌پردازد.\nماه دوست‌داشتن‌ها، کمک‌کردن‌ها، شریک شدن در غم و اندوه دیگران، ماه تلاش برای گره‌گشایی‌های بی‌منت، ماه انفاق و احسان بدو ناسم و رسم و...، و این است بهره‌گیری از سفره فضل و کرم خداوندی که همچون خداوند مهربان، مهربان باشی در حق همه و به‌خصوص در حق خودت و دور و بری‌ها و اطرافیان خود.\nعجب حال و هوایی است این روزها، دوباره فرصتی دیگر داده شد تا در آغوش امن الهی با استغفار از گناه و اشتغال به تقوا وعمل صالح به استقبال از آینده‌ای برویم سرشار از عبودیت و بندگی.\nدعای مسحورکننده سحر و افطار یادآور فرصتی است که خداوند بازهم نصیبمان کرد. فرصتی تا دوباره متولد شویم عاری از گناه و اشتباه و چه افرادی که از آن بی‌نصیب ماندند و از بین ما رفتند.\nماه‌رمضان، ماه میهمانی خدا، ماهی که سفره خان کرم الهی به روی همه گسترده شده، ماه نزول قرآن و امتحان الهی، ماه پاکسازی روح از عادت‌های بد و آلودگی‌های مادی و آراستن به صفات نیک، ماه تقویت ایمان و اراده و مبارزه با خواهش‌های نفس، ماه تمرین صبر و استقامت در برابر مصائب و پایداری بر هدف، از راه می‌رسد.\nامام‌خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی در خطبه‌های نمازجمعه تهران مورخ 1386/6/23 اینچنین می‌فرمایند: «اگر بخواهیم در یک جمله ماه‌رمضان را تعریف کنیم، باید عرض کنیم، ماه فرصت‌هاست. فرصت‌های فراوانی در این ماه در برابر من و شماست و اگر از این فرصت‌ها بتوانیم درست استفاده کنیم، یک ذخیره عظیم و بسیار ارزشمند در اختیار ما خواهد بود.»\nنقش روزه‌داری در سلامت جسم وجان\nمهم‌ترین و اساسی‌ترین وظیفه یک مسلمان به وقت فرارسیدن ماه مبارک رمضان روزه‌داری است، ماهی که به سبب شکوه و عظمتش تنها ماهی است در میان 12 ماه سال که از نام مقدسش در قرآن‌کریم هم یاد شده است، روزه‌داری ازجهات بسیاری برای فرد روزه‌دار مفید می‌باشد. از این‌رو روزه گرفتن نه تنها در میان مسلمانان بلکه در بین دیگر ادیان نیز با اشکال متفاوت رایج است. حتی گاهی بدون اطلاق نام «روزه» در بین غربی‌ها، با هدف سلامت افراد (غذانخوردن به‌مدت زمان مشخص برای رفع بیماری‌های روحی و جسمی) تجویز می‌شود.\nطبق تحقیقات به‌عمل آمده، امروزه در برخی از کشورهای دنیا از روشی شبیه به روزه برای درمان بیماری‌هایی از قبیل؛ میگرن، فشارخون، گرسنگی کاذب، عفونت روده بزرگ، زخم معده، عطسه‌های متوالی، بیماری‌های پوستی، سنگ صفرا، بزرگ‌شدن غده پروستات و سرماخوردگی کمک می‌جویند. بنابراین علاوه بر اینکه روزه‌گرفتن یک فریضه واجب دینی در بین مسلمانات است،بلکه عملی است جهت سلامت جسم و روان انسان.\nرابطه روزه‌داری با سلامتی انسان\nبرخی‌ها بر این باورند که روزه‌داری سبب بیماری‌هایی از جمله زخم‌معده می‌شود، اما براساس تحقیقات مستند انجام شده پزشکی، روزه باعث استراحت معده است و درحال روزه اسید معده به‌جای غذا به وسیله صفرا خنثی می‌شود و هیچ‌گونه زخمی ایجاد نمی‌گردد.\nپیامبراعظم(ص) در این‌خصوص می‌فرمایند: «المعده البیت الداء و الحمینه هی‌الدواء» یعنی: معده آدمی کانون بیماری‌هاست و پرهیز و امساک نیز دارو و بهترین روش درمان بیماری‌هاست.\nهمچنین در حدیثی دیگر از ایشان می‌خوانیم: «روزه، روده‌ها را تنظیف، گوشت را تلطیف و انسان را از حرارت دوزخ دور نگه می‌دارد.»\nمحققین علم پزشکی دریافته‌اند که روزه سموم فلزی هوا و سموم متابولیک (که براثر سوخت و ساز طبیعی بدن به‌وجود می‌آیند.) را دفع می‌کند و باعث کاهش ابتلاء به سرطان با دفع رسوبات و مواداضافی موجود در خون و همچنین رسوبات زاید سایر بافت‌های بدن می‌شود و درمان مناسبی برای چاقی است که با درمان آن بسیاری از بیماری‌های قلبی و عروقی درمان می‌شود و همچنین جسم سالم تأثیر مستقیم بر روح و روان دارد.\nبدون شک فردی که ازنظر جسمی سالم باشد، از نظر روانی رضایت، نشاط و سلامت بیشتری را احساس می‌کند.\nامتیازات روحی و روانی روزه‌داری\nطبق روایات متعدد و نظر کارشناسان پزشکی، روزه باعث تسکین و آرامش قلب، کاهش اضطراب، شادمانی، تقویت اراده، دفع وسوسه، افزایش اعتماد به نفس، احساس ارزشمندی، تشخیص درست هیجان‌های درونی و کنترل و مدیریت هیجان‌ها در روابط بین‌فردی می‌شود.\n«آیت‌الله حسن ممدوحی» عضو جامعه مدرسین حوزه علمیه قم و نماینده سابق در خبرگان رهبری به این موضوع مهم می‌پردازد و می‌گوید: «یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های خداوند متعال بر بندگانش واجب‌کردن 30روز روزه در ماه مبارک رمضان است.\nاما از نظر روحی؛ یک عده هستند که اهل عبادتند و با روزه‌داری و به‌وسیله ادعیه‌های سحرهای ماه رمضان مدارج بلند معرفتی را طی می‌کنند و علی‌الدوام حالات معنوی خاصی بر این‌ها نازل می‌شود و این‌ها این یک ماه را با خدای متعال مشغول مناجات و دعا هستند و به‌تبع آن مدارج روحی فوق‌العاده‌ای پیدا می‌کنند که اگر این نعمت روزه‌داری نبود چنین سعادتی هم حاصل نمی‌شد، که مربوط به اولیاء خداست و مدارج علمی و عملی رفیعی را به‌دست می‌آورند که این از خواص روزه است برای بندگان خاص که اهل عبادت و معرفت هستند.»\nآیت‌الله ممدوحی در ادامه می‌افزایند: «یکی از آثار روزه در نظام اجتماعی این است که به مردم تمرین می‌دهد برامیال نفسانی خودشان مسلط باشند. یعنی انسان مؤمن و متدین این‌طور نیست که هرچه دلش بخواهد بخورد، هرجا دلش خواست برود و هرکار دلش خواست انجام دهد. ماه رمضان یک سلسله مقررات الهی دارد که موجب می‌شود خیلی از کارهایی که انسان میل دارد نباید انجام دهد. در گرسنگی و تشنگی صبر کند و اینها تمرینی است که خدای متعال به بندگان خود می‌دهد تا به خودشان مسلط شوند و در روزهای سخت مقاوم باشند.»\nعضو جامعه مدرسین حوزه علمیه قم تصریح می‌کند: «خداوند در قرآن کریم، برتری ماه مبارک رمضان را ماهی برابر با هزار ماه دانسته است، به بیان ساده‌تر باید گفت در این ماه، می‌شود راه هزارماهه را یک ماهه طی کرد که این خود نشان از اوج بندگی خالصانه است. و باید حق این ماه مبارک را به شایستگی تمام به‌جا آورد و از آن بهره‌های کافی و معنوی برد.»\nبه عقیده ایشان عالی‌ترین تأثیر روزه مربوط به اهل معرفت است که در ماه مبارک رمضان بر اثر مناجات با خدای منان به مقامات بسیار بالایی می‌رسند. اینها کسانی هستند که به هنگام روزه‌داری، روزه‌شان تنها بستن دهان نیست، بلکه یک روزه قلبی است. بدین معنی که علاوه بر روزه جسمانی، قلب و روح انسان هم در تمام مدت روزه است و هیچ لحظه‌ای از یاد خدا غافل نیست و تمام وجودش مرتبط با خدای متعال است و این نوع عبادت، خالصانه‌ترین نوع روزه‌داری محسوب می‌شود. در روایتی از پیامبر اکرم(ص) نقل شده است: «روزه گرفتن در گرما جهاد است.» و در روایت مشابه دیگری از امام صادق(ع) نقل شده است: «با فضیلت‌ترین جهاد روزه‌گرفتن در گرما است.»\nروزه، فرصتی برای خودآزمایی و اراده‌سنجی است\nاگرچه روزه گرفتن در ایام گرم سال با تشدید تشنگی همراه است، اما با توجه به ثواب آن طبق روایات و احادیث این سختی برای روزه‌دار سهل شده و با اشتیاق آن را با جان و دل می‌پذیرد.\nامام صادق(ع) در حدیث دیگری می‌فرماید: «هرگاه روزه بودی می‌باید گوش و چشمت نیز از حرام و اعضای بدنت از هر کار زشت روزه باشد و از بیهوده‌گویی بپرهیزد.»\nاهمیت روزه‌داری در طب قدیم\nتحقیقات نشان داده است، در طب قدیم و جدید روزه از اهمیت خاصی برخوردار بوده است. فیثاغورث و سقراط برخی از امراض را با روزه معالجه می‌کردند و حارث ابن کلده (طبیب معروف زمان بعثت پیامبر اکرم(ص) روزه را تنها راه معالجه برخی امراض می‌دانست و ابن سینا فصلی از کتاب قانون را به درمان از راه روزه اختصاص داده است.\nدر طب ابن سینا ذکر شده است، کسی که می‌خواهد بهداشت غذا را برای تن خود رعایت کند، نباید غذاهای دارویی نظیر میوه و سبزی را غذای اصلی خود قرار دهد، زیرا غذاهای نرم کننده اگر به تنهایی مصرف شوند خون را می‌سوزانند. همچنین غذاهای غلیظ هم به تنهایی مضر هستند و تن و خون را سنگین می‌کنند. باید غذاهای مناسبی برای تندرسی در کنار غذاهای نرم کننده مثل میوه و سبزی مصرف شوند.\nابوعلی سینا در بین میوه‌ها، دو دسته را شبیه به غذای اصلی دانسته، دسته اول؛ انجیر و انگور (به شرطی که کاملاً رسیده و شیرین باشند) و دسته دوم؛ خرما (در سرزمین‌هایی که به خوردن آن عادت دارند.)\nمحمدرضا اروجی یک کارشناس طب سنتی در این باره می‌گوید: «صرف نظر از فواید معنوی روزه، بدن برای حفظ سلامتی خود نیاز به پاک‌سازی دارد. پاک‌سازی سمومی که براثر مصرف چربی‌های زاید در بدن انباشته شده از طریق روزه در این یک ماه از بدن پاک می‌شود. اغلب بیماری‌ها از نوع و نحوه تغذیه نشأت می‌گیرد. بسیاری از افراد اطلاعاتی در زمینه تغذیه مناسب ندارند، به همین دلیل ناآگاهانه برخی مواد غذایی را استفاده می‌کنند که نه تنها مفید نیست بلکه ممکن است برای سلامتی آنها نیز مضر باشد. و همچنین تداخل بعضی از طبایع در بدن ایجاد بیماری می‌کند. مثلاً همیشه غذاهایی که طبع سرد دارند را با مکملی صرف می‌کنند که طبع گرم دارد. مثل عدس پلو با کشمش. در ماه رمضان هم به همین ترتیب با رعایت اصول تغذیه می‌توان به بهترین شکل ممکن از این ماه پرفیض و برکت در جهت سلامتی بهره برد.»\nوی اضافه می‌کند: «در رابطه با خوردن غذا در هنگام سحر و افطار بیشتر باید به کیفیت و ارزش غذایی توجه کرد تا حجم غذای مصرفی. گاهی 10 عدد مویز و یا 5 عدد بادام درختی نقش یک غذای کامل را ایفا می‌کند.»\nوی همچنین می‌گوید: «طبایع بدن انسان درست شبیه به چهار فصل سال است. بلغم، سودا، صفرا و دم که باید در حالت تعادل قرار گیرند در غیر این صورت ایجاد بیماری می‌کنند.»\nایشان همچنین به آثار اجتماعی روزه‌داری مثل کمک به همنوعان و دستگیری از نیازمندان و آثار بهداشتی و درمانی آن و استراحت دادن به بدن نیز اشاره می‌کند و می‌گوید: «در طب سنتی معمولاً برای درمان بیماری‌ها از روشی شبیه به روزه استفاده می‌شود. به این ترتیب که تمام غذاهای بیمار را قطع و فقط نوع خاصی از غذا در مدت زمان مشخصی تجویز می‌شود. طب سنتی به دلیل زمان بر بودن جهت وصول نتیجه کمتر مورد استقبال قرار می‌گیرد اما باید توجه داشت این نوع درمان دارای عوارض جانبی کم و حتی بدون عوارض جانبی به بهبود بیمار کمک می‌کند.»\nدستورات ابوعلی سینا از کتاب قانون\nبا رعایت تقدم و تأخر تناول براساس نوع غذا می‌توان از مشکلات گوارشی و سوء هاضمه جلوگیری کرد. بدین منظور مطالعه دستورات موجود در کتاب قانون ابوعلی سینا می‌تواند مفید باشد تا بتوانیم با رعایت دستورات غذایی ایام روزه‌داری در ماه مبارک رمضان را به خوبی طی کنیم. مثلاً در کتاب قانون آمده است: کسی که غذای سخت و دیر هضم می‌خورد نباید به دنبال آن غذای زودهضم و رقیق بخورد، زیرا این غذای رقیق دنباله‌رو، پیش از غذای قبلی خود هضم می‌شود. غذای دیر هضم بالانشین می‌شود و راه داخل شدن برآن بسته می‌شود و متعفن و تباه می‌گردد و هر چه با او بیامیزد، تباه می‌شود.\nهمچنین نباید وقتی انسان خوراک لغزنده‌ای می‌خورد که زودهضم می‌شود بلافاصله غذای نیرومند و سخت را با آن بخورد، زیرا غذا سخت با آن در معده می‌لغزد و خوب هضم نمی‌شود.\nبرهمین اساس ارتباط بین دین و علم خصوصاً علم پزشکی، ارتباطی ناگسستنی است، چرا که هم دین و هم علم دو حقیقت مهمی هستند که به ثبوت آفرینش منجر می‌شوند.\nبراساس روایات متعدد، مطلوب‌ترین وعده غذایی، صبح و شام است و در ماه مبارک رمضان یک وعده غذا حذف می‌شود و گرسنگی می‌تواند مواد زائد را از بدن دفع نماید.


دستگیری پزشک قلابی در رشت - وبلاگ فیسی بوک\nبه گزارش وبلاگ فیسی بوک، فرمانده انتظامی رشت از دستگیری پزشک جراح قلابی در این شهرستان خبر داد.\nبه گزارش، سرهنگ علی رمضانی، در تشریح این خبر اظهار کرد: ماموران کلانتری 14 گلسار با انجام تحقیقات پلیسی فردی را که با تاسیس مطب و معرفی خود به عنوان پزشک برای شهروندان نسخه تجویز می کرد را شناسایی کردند.\nاین مقام انتظامی اضافه کرد: با هماهنگی قضائی، ماموران کلانتری به مطب مورد نظر اعزام شده و پزشک جراح مغز و اعصاب قلابی را دستگیر کردند؛ در بازرسی از مطب متهم انواع دارو های غیربهداشتی و غیرمجاز، مهر، پروانه و گواهینامه های جعلی و تعدادی تجهیزات پزشکی کشف شد.\nسرهنگ رمضانی گفت: متهم 37 ساله در تحقیقات پلیس به بزه انتسابی خود اعتراف و پس از تشکیل پرونده برای سیر مراحل قانونی به مرجع قضائی معرفی گشت.\nفرمانده انتظامی شهرستان رشت با قدردانی از تعامل خوب مردم با پلیس، از شهروندان خواست برای درمان به مراکز درمانی معتبر مراجعه کرده و در صورت برخورد با افراد سودجو و متقلب، مراتب را از طریق سامانه 110 به پلیس اطلاع دهند.\nتاریخ انتشار: 25 اسفند 1398 آخرین بروزرسانی: 6 مهر 1399 گردآورنده: facibook.sahandblog.ir شناسه مطلب: 6569\nدر خانواده های کارگران مفقود شده سیلوهای بیروت چه می گذرد؟\nنباید بار دیگر چنین فاجعه و مدیریت وحشتناکی تکرار گردد.\nادویه ایتالیایی ادویه ای گیاهی بوده که علاوه بر طعم بی نظیر، خواص مفیدی برای سلامتی دارد. گیاهان اصلی در دستور این ادویه، پونه کوهی، ریحان، آویشن و رزماری هستند.


مددجویان تا پایان سال دو نوبت بسته حمایتی دریافت می کنند - خبرگزاری شبستان\nمسجد ماه محرم اربعین حسینی عزاداری محرم شیراز فعالیت های مسجدی استان بوشهر خبرگزاری شبستان اصفهان مسجد طراز اسلامی\nسرویس : اجتماعی - آموزش و پرورش زمان : ۱۳۹۷/۱۱/۱ - ۰۰:۰۱ شناسه خبر : ۷۵۸۴۸۱\nفتاح گفت: رئیس جمهور قول داده است تا پایان سال دو نوبت دیگر از بسته‌های حمایتی اعطا کند.\nبه گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری شبستان، «پرویز فتاح» درحاشیه مراسم شکرانه خدمت که درکمیته امداد امام خمینی (ره) برگزار شد گفت: دولت امسال برای جبران شرایط خاص اقتصادی بسته حمایتی تعریف کرده است.\nرئیس کمیته امدادامام خمینی (ره) افزود: کمیته امداد به همراه سازمان بهزیستی، اولین گروهی بودیم که این بسته را دریافت کرده اند و رئیس جمهور قول داده است تا پایان سال دو نوبت دیگر از این بسته‌ها اعطا کند.\nوی با بیان اینکه برای سال آینده پیشنهاد ما به دولت و مجلس افزایش ۲۰ درصدی مستمری ها و همچنین سایر خدمات بوده است گفت: امیدواریم نمایندگان و دولت به آن توجه کنند.\nفتاح درباره راه‌اندازی سامانه «خوب باشیم» نیز بیان کرد: این سامانه برای آگاهی گروه‌های جهادی از کار هم بوده تا موازی‌کاری صورت نگیرد. کمیته امداد نیز در رأس این هرم قرار دارد تا بتوانیم با همدیگر هم‌افزایی داشته باشیم.


تصاویر تازه از دوربین 41 مگاپیکسلی 808 PureView نوکیا - زومیت\nشنبه, ۱۳ اسفند ۹۰ ساعت ۱۱:۳۲\nحدود 2 ماه تا عرضه نسخه نهایی Nokia 808 Pureview باقی مانده و نوکیا وعده داده تا این تلفن سیمبینی را بهینه تر و کیفیت تصاویر آن را نیز بهتر کند. همچنین نوکیا وعده داده تا از این فناوری در تلفن های هوشمند ویندوزی بهره برد.\nهمانطور که در تصاویر مشاهده می کنید کیفیت و شفافیت عکس های گرفته شده توسط Handheldبا 808 Pureview اصلا به خوبی نمونه های اولیه که نوکیا به نمایش گذاشت، نیست.\nاگر تمایل دارید تا تصاویر اصلی با رزولوشن 34 مگاپیکسل (7728x4354 پیکسل) را دانلود کنید می توانید به Handheld Blog مراجعه کنید. اما توجه داشته باشید که هر کدام از عکس های گرفته شده حدود 10 مگابایت حجم دارند.\nمنبع: GSM Arena | لینک مطلب\nتگ ها Nokia Symbian


شما برای #ایمنی جستجو کردید - هو هو چی چی\n4 نتیجه جستجو برای: #ایمنی\nمکان شما: خانه / نتیجه جستجو برای "#ایمنی"\n۲۱ بهمن ۱۳۹۵ /در ایمنی\nایمنی سوختگی کودکان آتش یکی از بزرگترین خطراتی است که کودکان را تهدید می کند. غالبا کودکانی که با کبریت یا فندک بازی می کنند، خانه را به آتش می کشند. اگر اجاق، بخاری، شومینه یا چیزی از این قبیل در منزل دارید ،یک کپسول آتش نشانی را در نزدیکی آن نگه دارید و آن […]\nایمنی کودکان در منزل پوششهای حفاظتی مناسب برای پریزهایِ برقِ آزاد آماده کنید.سوئیچها را نیز در حالت خاموش قرار دهید. با استفاده از بالشتکهای مناسب گوشه های تیز و محکم میز ناهارخوری یا سایر میز و صندلی ها را بپوشانید. خطر احتمالی هر چیزی را که داخل سطل آشغال یا بازیافت می اندازید، در نظر […]\nایمنی هنگام غذا خوردن کودک را هنگام غذا خوردن تنها نگذارید. همیشه یک نفر باید (حتی تا ۳ سالگی) بر غذا خوردن کودک نظارت داشته باشد. او را بنشانید و غذا بدهید. مراقب جویدن غذا و بلعیدن او باشید. همزمان با افزایش دندان های کودک، غلظت و سفتی غذا را بیشتر کنید و غذاهایی بدهید […]\nایمنی کودک در حمام یک قفل محکم را در ارتفاع بالا بر در حمام نصب کنید و هنگامی که از حمام استفاده نمی کنید درب آن را قفل کنید.ابزار و دستگاههای تیز را از حمام خارج کنید. بهتر است تیغها، قیچی ها، سشوار و سایر لوازم از این قبیل را در اتاق خواب والدین و […]


پشم به عنوان يك فيبر طبيعي پيچيده عمدتاً از پروتئين (%97) و ليپيدها (%1) تشكيل شده و ماده اي ايده آل براي چند گروه از آنزيم ها است (مانند پروتئازها و ليپازها) فيبر پشم شامل و بخش عمده از لحاظ ريخت شناسي است: بشره (كوتيكل) و قشر (كورتكس). بشره متشكل از سلول هاي روي هم افتاده اطراف بخش داخلي فيبر، يعني قشر مي باشد. دومي از سلول هاي دوكي شكل قند ساخته شده كه به وسيله غناء سلول از يكديگر جدا شده اند. بشره به دو لايه اصلي تقسيم مي شود: اگزو (با لايه) و اندوكتيكل و يك غشاء دورترين نقطه كه اپيكوتيكل ناميده مي شود باعث واكنش آلوردن الياف پشم با آب كلردار مي گردد.\nانتشار : ۲۳ آذر ۱۳۹۷ تعداد بازدید : 69


با این 4 روش دستگاه تصفیه هوا را به بهترین شکل در خانه تمیز کنید - وبلاگ گلدیران\nوقتی دستگاه تصفیه هوا خریده‌اید یعنی می‌خواهید در فضای داخلی خانه یا محل کار هوای مطبوع و پاکیزه تنفس کنید، نشانه‌های حساسیت‌های تنفسی را کم و آلودگی‌های موجود در هوا را فیلتر کنید. اما اگر این دستگاه را درست و به‌موقع تمیز نکنید، نه‌تنها هیچ‌کدام از این نتایج را به دست نخواهید آورد، بلکه ممکن است خود دستگاه به محلی مناسب برای رشد انواع قارچ و باکتری تبدیل شود.\nبنابراین، تمیز کردن دستگاه تصفیه هوا باید یکی از کارهای همیشگی شما در خانه باشد. برای اینکه بدانید این دستگاه را چگونه باید تمیزکنید در ادامه مطلب همراهمان باشید.\nقبل از هر چیز لازم است یادآوری کنیم که حتماً قبل از تمیز کردن دستگاه تصفیه هوا، آن را از برق بکشید.\n1- مخزن آب دستگاه تصفیه هوا را دربیاورید و تمیز کنید\nدر اولین مرحله باید مخزن آب دستگاه را در بیاورید و تمامی آب موجود در آن را خالی کنید. سپس این مخزن را به روشی که توضیح می‌دهیم تمیز و ضدعفونی کنید.\nپس از خالی کردن آب مانده‌ی داخل تانکر دستگاه تصفیه هوا، مخزن را کاملاً با آب سرد پرکنید. یک قاشق غذاخوری مایع سفیدکننده به آن اضافه کنید.\nمخزن را به مدت 20 دقیقه به حال خود رها کنید تا سفیدکننده کارش را انجام دهد.\nسپس محلول آب و وایتکس را خالی کنید. مخزن را با آب معمولی آبکشی و تمیز کنید.\nبخش بیرونی دستگاه تصفیه هوا را با دستمال مرطوب تمیز کنید.\n2- موتور دستگاه تصفیه هوا را دربیاورید و جای آن را تمیز کنید\nموتور دستگاه تصفیه هوا را بااحتیاط در بیاورید. فضای داخلی محفظه‌ای که موتور در آن قرار دارد را با جاروبرقی تمیز کنید تا گردوغبارش گرفته شود. سپس با یک دستمال مرطوب تمام این فضا را تمیز کنید. هرگونه رسوبی که می‌بینید را به‌خوبی دستمال بکشید تا کاملاً پاک شود.\nحتماً حواستان باشد که دستمال نباید خیس باشد و هیچ‌گونه آبی نباید روی مخزن موتور یا فن دستگاه ریخته شود. تمیز کردن خودِ موتور و فن دستگاه کار شما نیست و حتماً باید یک متخصص آن را انجام دهد.\n3- فیلتر هوا دستگاه تصفیه هوا را دربیاورید و آن را تمیز کنید\nبرای تمیز کردن فیلتر هوای دستگاه تصفیه هوا بهتر است دفترچه راهنمای آن را بخوانید و ببینید آیا می‌توانید فیلتر را بشویید یا خیر. برخی از فیلترهای هوا را می‌توان در آب سرد خیس کرد و شست. برای این منظور بهتر است ابتدا فیلتر هوا را با جاروبرقی تمیز کنید تا گردوغباری که به آن چسبیده پاک شود. سپس فیلتر را با آب بشویید و همان طور که خیس است آن را سر جای خودش نصب کنید.\nبرای اینکه از تمیزی فیلتر هوا مطمئن باشید، می‌توانید پس از جاروبرقی کشیدن، محلولی از آب و سرکه تهیه کنید. به نسبت مساوی آب و سرکه درون سینک ظرف‌شویی بریزید. (قاعدتاً اول باید خروجی آب سینک را مسدود کنید.) سپس فیلتر را درون این سینک قرار دهید و اجازه دهید 1 تا 2 ساعت در محلول بماند. این کار باعث می‌شود تا همه‌ی جرم‌های چسبیده به فیلتر هوا از آن جدا شوند. پس از 2 ساعت، فیلتر را با آب سرد آب‌کشی کنید و آن را در جای خود در دستگاه تصفیه هوا نصب کنید.\nشاید بد نباشد اشاره‌کنیم که در بیشتر دستگاه‌های تصفیه هوا، فیلترهای هپا و کربن اکتیو استفاده می‌شود.\nفیلتر هپا (HEPA): این فیلتر مانع عبور ذرات بزرگ با قطر 0.3 میکرون از منافذ خود می‌شود.\nفیلتر کربن اکتیو: ذرات بسیار ریزتر را تصفیه می‌کند.\nفیلتر دستگاه‌های تصفیه هوای جی‌پلاس از نوع کربن اکتیو هستند و توان فیلتر کردن ذرات ریز 2.5 میکرونی را دارند. این فیلترها همچنین بوهای نامطبوع مثل بوی سیگار را از محیط می‌گیرند و در همکاری با آیونایزر دستگاه، باکتری‌ها را نابود می‌کنند.\n4- بدنه‌ی دستگاه تصفیه هوا را تمیز کنید\nدر زمانی که فیلترهای هوا درون سینک ظرف‌شویی و درون محلول آب و سرکه قرار دارند، شما بهتر است سراغ بدنه‌ی دستگاه تصفیه هوا بروید و آن را تمیز کنید. برای این منظور، یک پیمانه سرکه سفید را با مقداری آب رقیق کنید. با دستمال همه‌ی سطوح داخلی و بیرون دستگاه را با دستمال نرم تمیز کنید. اگر بخش داخلی دستگاه جرم‌گرفته بود می‌توانید مقداری محلول آب و سرکه در آن بریزید و بگذارید تا 20 دقیقه بماند. سپس آب را تخلیه کنید.\nمطلب قبلی: محافظت از پوست کودکان با کمک ماشین لباسشویی جی پلاس\nمطلب بعدی: نگاهی به مشخصات هواساز جی‌پلاس


سقف افزایش نرخ کرایه سرویس مدارس 20 درصد تعیین شد - پایگاه خبری،مهدوی پیروان موعود|ظهور،امام زمان،مقاومت،جنگ نرم،آخرالزمان\nسقف افزایش نرخ کرایه سرویس مدارس 20 درصد تعیین شد\nبه گزارش پایگاه خبری ، مهدوی پیروان موعود ; به نقل از اداره کل روابط عمومی و بین الملل شورای اسلامی شهر تهران، هشتادوششمین جلسه شورای اسلامی شهر ...\nبه گزارش پایگاه خبری ، مهدوی پیروان موعود ; به نقل از اداره کل روابط عمومی و بین الملل شورای اسلامی شهر تهران، هشتادوششمین جلسه شورای اسلامی شهر تهران با حضور شهردار تهران برگزار شد.\nمعصومه آباد، بانوی آزاده شورای اسلامی شهر تهران نخستین آغاز کننده این جلسه شورای اسلامی شهر تهران بود که با تبریک سالروز بازگشت آزادگان گفت: این روز به یاد ماندنی در واقع یوم الله است و آن را نه تنها به آزادگان بلکه باید به تمامی ملت شریف ایران تبریک گفت.\nوی اظهار داشت: ثبت این واقعه تاریخی در تقویم هم برای بزرگداشت مقام آزادگان و هم منش آزادگی است که امیدواریم بتوانیم با پایداری در هر دوره تاریخی این مرام و منش را در سراسر کشور و در تمامی آحاد جامعه طلب کنیم.\nعلی صابری عضو روشندل شورای اسلامی شهر تهران در سخنان پیش از دستور با اشاره به موضوع ستاد مناسب سازی شهرداری تهران گفت: این ستاد باید در شهرداری تشکیل شود و برگزاری این جلسات در شورای شهر نباید رافع مسئولیت شهرداری باشد.\nوی همچنین با اشاره به نشستی که با حضور رییس شورای اسلامی شهر تهران و کانون وکلای تهران صورت گرفته بود از احمد مسجد جامعی به دلیل حمایتش از این جامعه و تعاملی که با ایجاد کمیته مشترک میان شورا و کانون وکلا ایجاد خواهد شد تشکر کرد.\nعبدالمقیم ناصحی رئیس کمیسیون فرهنگی و اجتماعی شورای اسلامی شهر تهران نیز در خصوص این موضوع گفت: تاکنون 3 جلسه با موضوع مناسب سازی در شورای شهر برگزار شده و در حال پیگیری است.\nوی با بیان اینکه شورای شهر به وضعیت کنونی قانع نیست، اظهار داشت: نمی توان گفت در این خصوص به تمامی اهداف رسیده‌ایم و شورا با برگزاری این جلسات در حال پیگیری موضوع تا تحقق اهداف است.\nمجتبی شاکری دیگر عضو روشندل و جانباز شورای اسلامی شهر تهران نیز با تبریک سالروز بازگشت آزادگان کشور گفت: شخصیت آزادگانی همچون خانم معصومه آباد دارای زوایای بسیار والایی است که باید مورد توجه قرار گرفت.\nوی همچنین به موضوع مناسب سازی اشاره کرد و گفت: تحقق این موضوع نیازمند راستی آزمایی و بررسی تیمی عملیاتی است؛ تا این مناسب سازی به بهترین نحو انجام شود.\nوی در ادامه در خصوص حمل و نقل دانش آموزان استثنایی گفت: درحال حاضر 6 هزار نفر دانش آموز استثنایی در شهر تهران حضور دارند که پیش از این شورای شهر تصمیمی مبنی بر رایگان شدن سرویس مدارس آنها گرفته بود که می‌بایست مورد توجه قرار گیرد.\nرئیس شورای اسلامی شهر تهران خواستار پیگیری مصوبه شورای شهر به مناسبت روز عصای سپید توسط مجتبی شاکری شد و از شهرداری تهران خواست با توجه به تعداد کم این افراد این مصوبه را اجرایی کند.\nوی با تأکید بر اینکه کمک به این قشر افتخاری برای مدیریت شهری است، اظهار داشت: در صورتی که این نیاز دانش آموزان استثنایی برطرف نشود آنها از درس خواندن باز می‌مانند؛ ضمن اینکه قانون نیز تکالیفی بر گردن مسئولان در این خصوص نهاده است.\nاحمد دنیامالی رئیس کمیسیون عمران و حمل و نقل شورای اسلامی شهر تهران در همین خصوص تصریح کرد: در سال تحصیلی 92-93 کل مدارسی که تحت پوشش ون بوده‌اند 8 مدرسه بود که مقرر شد در سال 93-94 پنجاه و چهار مدرسه استثنایی به طور کامل تحت پوشش سرویس با خودروی ون به صورت رایگان قرار گیرد.\nمحمدباقر قالیباف شهردار تهران نیز در خصوص طرح کرامت شهرداری تهران اعلام کرد: این طرح در حدود 15 روز قبل نهایی شده و قرار شده است پس از گرفتن نظر اعضای شورای شهر آیین نامه آن ابلاغ شود.\nوی با بیان اینکه ما موظف‌ایم توجه ویژه‌ای به مباحث معلولین در شهرداری تهران داشته باشیم، اعلام کرد: این موضوع از گذشته در دستور کار شهرداری بوده و هم اکنون نیز در حال انجام است.\nشهردار تهران تاکید کرد: کار برای معلولین اصراف نیست بلکه در واقع منبت کاری ریز در ارتقاء سطح اجتماعی شهر است.\nنخستین دستور جلسه امروز شورای اسلامی شهر تهران ارائه گزارش تلفیقی حسابرسی شهرداری تهران در سال 89 توسط حسابرس منتخب شورای اسلامی شهر تهران بود که علیرضا دبیر رئیس کمیسیون اقتصادی و برنامه و بودجه شورای اسلامی شهر تهران با اشاره به تاریخ بلدیه و موضوعات مالی در آن گفت: از ابتدای بلدیه تا سال 87 هیچ ذیحسابی در سیستم شهرداری وجود نداشت در حالی که از این سال به بعد این کار به طور کامل توسط شورای اسلامی شهر تهران انجام شد.\nوی ادامه داد: هم اکنون تفریق بودجه شهرداری تهران تا پایان سال 91 ارائه و مصوب شده است ضمن اینکه تفریق بودجه سال 92 نیز در حال آماده شدن است و به زودی در صحن شورا برای بررسی و تصویب ارائه می‌شود.\nرئیس کمیسیون برنامه و بودجه شورای اسلامی شهر تهران درخصوص موضوع جلسه امروز با بیان اینکه تلفیق حسابرسی برای دو سال 87 و 88 انجام شده است و تلفیق حسابرسی شهرداری برای سال 89 در مرحله پایانی قرار دارد، خواست تا تکمیل نهایی بررسی آن به دو هفته دیگر موکول شود که با تصویب اعضای شورای شهر این موضوع در دو هفته دیگر بررسی می‌شود.\nتصویب افزایش 20درصدی نرخ کرایه های سرویس مدارس\nبررسی و تصمیم گیری درخصوص نرخ کرایه سرویس مدارس شهر تهران برای سال تحصیلی 93-94 دومین دستور جلسه امروز شورای اسلامی شهر تهران بود که با رأی اعضای شورای شهر به تصویب رسید.\nابوالفضل قناعتی عضو کمیسیون عمران و حمل و نقل شورای اسلامی شهر تهران در همین خصوص گفت: لایحه افزایش کرایه سرویس مدارس توسط شهرداری به شورا ارائه شد و با توجه به معیشت شهروندان و رضایت رانندگان مورد بررسی کارشناسی کمیسیون های عمران و حمل و نقل و اقتصادی و برنامه و بودجه قرار گرفت.\nوی با بیان اینکه نرخ جدید این کرایه‌ها از دو ماه آتی قابل اجرا است، اعلام کرد: تصمیم دو کمیسیون افزایش حداکثر 20 درصد بود این درحالی است که پیشنهاد شهرداری افزایشی در حدود 25 درصد بوده است.\nعلیرضا دبیر نیز در همین خصوص با اشاره به مراحل کارشناسی انجام شده درخصوص تعیین نرخ کرایه سرویس مدارس تصریح کرد: پیشنهاد شهرداری افزایش میانگین 20 درصد به کرایه‌ها بود که دو کمیسیون بررسی کننده در شورای شهر رقم حداکثر 20 درصد را در نظر گرفتند.\nاحمد دنیامالی رئیس کمیسیون عمران و حمل و نقل شورای اسلامی شهر تهران نیز در همین خصوص گفت: موضوع مورد تاکید شورای شهر نظارت بر عملکرد سرویس‌ها، کیفیت خودروها، صلاحیت رانندگان و مناسب بودن نرخ ها بوده است که مقرر شد توسط آموزش و پرورش و تاکسیرانی شهرداری تهران انجام گیرد.\nوی با اعلام اینکه باید تمامی خودروهای سرویس مدارس برچسب شناسایی داشته باشند، گفت: درخصوص سرویس‌های مدارس هماهنگی های لازم با راهنمایی و رانندگی انجام شده است.\nدنیامالی همچنین از ثابت نبودن نرخ‌های تعیین شده خبر داد و گفت: این نرخ‌ها براساس مسافت تعیین می‌شود همچنین در این دوره نظارت بیشتری از سرویس مدارس صورت گرفته و مراقبت‌های ویژه درخصوص سرویس مدارس دانش آموزان دبستانی و پیش دبستانی با هدف کاهش سوانح انجام می‌شود.\nاسماعیل دوستی نایب رئیس کمیسیون عمران و حمل و نقل شورای اسلامی شهر تهران با بیان اینکه این طرح در نهایت 10 درصد از دانش آموزان را در بر می‌گیرد، گفت: با توجه به وسعت تهران آموزش و پرورش شهر تهران را برای ارائه خدمات سرویس مدارس به سه پهنه شمال، جنوب و مرکز تقسیم کرد.\nابوالفضل قناعتی نیز در همین خصوص اظهار داشت: با توجه به اینکه 90 درصد دانش آموزان و دانشجویان از سایر وسایل حمل و نقل برای رسیدن به مراکز آموزشی خود استفاده می‌کنند باید مصوبه شورا را درخصوص ارائه بلیط اتوبوس و مترو به صورت نیم بها برای این قشر پیگیری شود.\nدر پایان بررسی این دستور جلسه میثم مظفر با ارائه گزارشی درخصوص عملکرد سازمان تاکسیرانی در سازمان دهی سرویس مدارس گفت: شهرداری تهران به صورت داوطلبانه برای سازمان دهی سرویس مدارس اقدام کرد و در سال گذشته از 15 هزار سرویس مدرسه 6 هزار سرویس توسط شهرداری سازماندهی شد.\nوی تصریح کرد: در این سازماندهی اطلاعات سرویس‌ها و رانندگان آنها به صورت کامل ثبت و برچسب سازمان تاکسیرانی به عنوان تائیدیه سازمان تاکسیرانی به آنها ارائه شده است.\nمظفر با تاکید بر اینکه رانندگان سرویس مدارس خود دارای نقشی الگو مانند برای دانش آموزان هستند، اعلام کرد: با این دیدگاه سازمان تاکسیرانی رانندگان را موظف به طی کردن آموزش‌هایی در همین خصوص کرد و امروز رانندگان مورد تائید آموزش‌ها را طی کرده و می‌کنند.\nوی از انتشار کارنامه هوشمند برای رانندگان سرویس مدارس خبر داد و تصریح کرد: تمامی رانندگانی که این کارنامه را دریافت کرده‌اند مورد تایید آموزش و پرورش، راهنمایی و رانندگی و تاکسیرانی شهرداری تهران هستند.


سفر به کشوری با چادر مدرنیته – نواگشت\nمالزی با مرکزیت کوالالامپور، و جزیره هایی با ساحل شنی سپیدِ سپید، همچون فرشی از مروارید و الماس های درخشان در آغوش اقیانوس هند، یکی از بکرترین مناطق دیدنی دنیا به شمار می رود. هوایی شرجی و گرم و باران های استوایی، طبیعت و جنگل های بی نظیر و همیشه سبزی را برای این خطه رقم زده است. عذه ای می گویند تعبیر بهشت در جزایر و ساحل زلال آن خلاصه می شود. در آبی اقیانوسش می توان همچون ماهی بر عمق آب فرو رفت و بر ساحلش گرمای خورشید داغ داغ و ذرات نور را احساس کرد و یا در پناه یک آلاچیق سنتی از بارش شدید باران های لحظه ای اش لذت برد.. کشوری با میوه هایی افسانه ای همچون اژدها (dragon) و ستاره (star frouit) و نارگیل سبز (coucnat) سحر آمیزش که بسیار نوشیدنی خنک و دلچسبی به شمار می رود.(نارگیل تازه که می گزارند در یخچال خنک شود و سپس بالای آن را مانند کلاه جدا می کنند و با نی و قاشق سرو می کنند).\nمالزی کشوری است که پایتختش در ظاهر بسیار مدرن و پیشرفته است، اتوبان هایی عظیم، مترو و منوریل های مدرن، برج های سر بر فلک کشیده، مراکز خرید بسیار وسیع و حتی تونل معروف هوشمندش (smart tonel) که جهت هدایت آب برای پیش گیری از یک سیل احتمالی ساخته شده که اکنون تونلی عظیم و ماشین رو است و خیابان هایی بسیار شیک و تمیز همه از شهری مدرن می گویند. اما در حاشیه هایش جنگلی بکر با خانه های روستایی خواهید دید.\n.شهر زیبای کوالالامپور در ساحل غربی شبه جزیره مالزی واقع شده است. این شهر تلفیقی از فرهنگ و سنت قدیمی و بافت مدرن شهری است و بیش از ۴۰ خط هوایی و همچنین بندری نیز به نام Klong در فاصله ۴۱ کیلومتر مرکز شهر دارد. این شهر، سرویس حمل و نقل داخل و بیرون شهری خوبی دارد و می توان از انواع وسایل نقلیه همچون مترو، اتوبوس، قطار یا تاکسی استفاده کرد.این جاذبه گردشگری آسیایی در فاصله ۳۵ کیلومتری از دریا قرار دارد و فرهنگ آن ترکیبی از سه فرهنگ اصلی مالایی، چینی و هندی است. در کوالالامپور، در کنار ساختمان هایی با قدمت صدساله می توانید آسمان خراش های مدرن را نیز ببینید. به همین دلیل، گردشگرانی که به این شهر مسافرت می کنند، مایلند دوباره به آن سفر کنند.آب و هوای کوالالامپور گرمسیری است. هوای گرم این شهر با باران های سنگین همراه است و دمای هوا گاهی به بیش از ۳۵ درجه می رسد. کوالالامپور یکی از دیدنی ترین شهرهای دنیا به شمار می رود. با مسافرت به کوالالامپور می توان از هر ساعت اقامت خود در آن شهر زیبا لذت برد. محله چینی ها، روستای فرانسوی ها ، باغ ژاپنی ها ، پارک دریاچه، موزه ملی، برج های دوقلوی پتروناس و … همه جاذبه های بسیار زیبای این شهر هستند.\nبرج‌های دوقلوی پتروناس Petronas Twin Tower:\nبدون شک یکی از نقاط دیدنی مالزی، برج‌های دوقلو پتروناس یا به قول عامه کل سی سی (klcc) در قلب کوالالامپور است. نماد شهر کوالالامپور، دفتر مرکزی شرکت ملی نفت و گاز پتروناس و تا همین اواخر بلند‌ترین برج جهان. این دو برج نقره ای رنگ چون دو راکت متصل به هم بر فراز آسمان کوالالامپور قد کشیده‌اند و تمثیلی تمام عیار از رشد شهابی کوالالامپور، معدنی کوچک به کلان‌شهری فضایی، را رقم می‌زنند. معمار آرژانتینی، سزار پلی، این برج‌ها را با الهام و بهره‌گیری از تلفیق نماد‌های جشن‌های سنتی و هنر اسلامی خلق کرده است. بنای ستاره‌ای هشت وجهی از کاشی‌های دوره اسلامی می‌آیند، پنج قسمت بنا از پنج رکن اسلام حکایت دارند و تاج برج‌ها نیز مناره‌های مساجد را به یاد می‌آورند. این برج‌های دوقلو با احتساب آنتن بالای آن‌ها، 452 متر ارتفاع دارند. این برج ها طراحی و ساخت منحصر به فردی دارند و محلی برای تفریح و تجارت هستند.یکی از جاذبه های برج های دوقلوی پتروناس، همچنین پلی طبقات 41 و 42 این دو برج را به هم متصل می‌کند. نام این پل آسمان است. ارتفاع این پل از سطح زمین 175 متر و طول آن 56 متر است. بازدید از این پل رایگان است. از جاذبه های اصلی داخل برج ها می توان به موزه مدرنPetrosains ، ارکستر فیلارمونیک و مرکز خرید Surya KLCC اشاره کرد. تعداد طبقات هر برج 88 طبقه است و جمعا 78 آسانسور در این دو ساختمان فعال هستند. این دو برج از زیر توسط مرکز خرید سوریا به هم متصل هستند.\nآکواریوم KLCC کوالالامپور KL Aquaria\nیکی از اماکن توریستی در مالزی اکواریوم کوالالامپور است. لذت قدم زدن در آب بدون ترس از کمبود اکسیژن یکی از رویاهای همیشگی بشر بوده است. این که بدانید در دنیای زیرآب چه می گذرد بدون شک برای هر فردی جالب و زیباست. آکواریوم KLCC یکی از بزرگ ترین و مشهورترین آکواریوم های دنیاست. آکواریومی بسیار بزرگ که میزبان 5000 گونه مختلف آبزیان مناطق حاره‌ای است. در این آکواریوم ماهی هایی زندگی می کنند که فقط در عمق دریاها می توان آنها را پیدا کرد. در این آکواریوم انواع ویدئو پروژکتورهاو تجهیزات پیشرفته دیگری وجود دارند که اطلاعات نادر و کاملی در مورد موجودات زیرآب در اختیار گردشگران قرار می دهد. از جاذبه های این آکواریوم باید به راه های تونل مانند شیشه ای در میان آکواریوم به طول 90 متر و نمایش موجودات آبزی و خزنده های کمیاب،جلسه های غواصی و برنامه غذا دادن به ماهی ها اشاره کرد.این آکواریوم زیبا و بزرگ در نزدیکی برج های پتروناس واقع شده است و حدود ۶۰ هزار متر مربع مساحت دارد.تونل زیر آب این آکواریم با دیواره های شیشه ای و یک گذرگاه متحرک و ماهی های متنوع شامل ببر کوسه، مارماهی، ماهی های عظیم الجثه آبهای استوایی که در اطراف شما به شنا کردن مشغولند بسیار دیدنی است. زمان غذا دادن به ماهی ها (11 صبح، 30/2 و 30/4 بعد از ظهر ) بهترین زمان برای دیدار از این آکواریم می باشد. بازدید کنندگان با پرداخت مبلع اضافه تری می توانند در کنار کوسه ها و تحت نظارت به غواصی بپردازند. طرفداران حقوق حیوانات ممکن است این مکان را فاقد صلاحیت لازم تشخیص بدهند. در حالی که به نظر می رسد آبزیان از فضای کافی برای آزادانه شنا کردن برخورداند ،مارها، قورباغه های درختی و دیگر گونه های کوچک جنگلی در محفظه های شیشه ای نگهداری می شوند .\nمجموعه سان‌وِی لاگون Sunway Lagoon\nبی شک یکی از لذت بخش ترین کارها در هوای گرم شنا و استفاده از تفریحات آبی است. مجموعه تفریحی سان وی لاگون که بیشتر به خاطر پارک آبی آن معروف می باشد یک مجموعه تفریحی و توریستی بزرگ می باشد که در سال 1993 افتتاح شده و در چند سال گذشته همواره رتبه اول درجذب گردشگر در مالزی را به خود اختصاص داده است و توصیه می کنیم حتما در سفر به مالزی یک روز کامل وقت خود را به این مجموعه اختصاص دهید. سان‌وِی، پارک آبی دوست داشتنی در بیرون شهر کوالالامپور است. این پارک به دلیل محیط بسیار سرسبز و طبیعت زیبای و ساحل های شنی (یکی از زیباترین ساحل های ساخته شده به دست انسان)، هرساله گردشگران فراوانی را از سراسر دنیا به سمت خود جذب می کند. سان‌وِی مرکز خرید زیبایی دارد که به سبک معماری مصری ساخته شده است. در آن، زمینی نیز برای پاتیناژ وجو دارد .موج سواری روی آب یکی از اصلی ترین جاذبه های پارک آبی سان وی کوالالامپور است. ترن هوایی های هیجان انگیز و پل معلق کابلی با کف چوبی که ۴۲۸ متر ارتفاع دارد از میان دو برج قلعه مانند در دو سوی این پارک و عبور از روی آن توسط افراد واقعا زیبا و دیدنی است. ارتفاعی که زیر پای خود دریاچه های بزرگ و استخر های شنا و افراد مشغول تفریح در آن را میتوان دید و بدین طریق از روی پل چوبی کم عرضی (حدود یک متر) طولی حدود 2 کیلومتر را در ارتفاع بالا می توان طی کرد. سر خوردن از سر سرهای آبی (با تیوپ و یا بدون تیوپ) گردش در یک مسیر آرام آبی بر روی تیوپ بادی و گذز از زیر تونلها و آبشار های مصنوعی ساخته شده از دیگر زیبایی های این مجموعه است.\nباغ وحش تقریبا بزرگی که دقیقا حس حیات وحش را به بازدیدکننده ها منتقل می کند و پیاده روی در ساحل نیز از دیگر جذابیت های پارک آبی هستند. مجموعه توریستی سان وی لاگون از 3 بخش مجزا تشکیل شده و در مجاورت آن یک مرکز فروشگاهی بسیار بزرگ و مدرن قرار دارد که در بخش جدید این مجتمع اکثر برندهای معروف و معتبر عرضه می شوند.\nبی شک یکی از زیباترین جاذبه های گردشگری در بلندی های گنتینگ قرار دارد، مجموعه ای بس عظیم با هوایی متفاوت، بلندی های گنتینگ، مجموعه ای تفریحی و تجاری است و بالای کوه های تی‌تی وانسگا در ۴۵ کیلومتری کوالالامپور قرار دارد. در این منطقه، گردشگرها می توانند در آرامش طبیعت خستگی زندگی شهری را به در کنند. این گردشگاه، آب و هوای خنک و کوهستانی و امکانات تفریحی متعددی همچون پارک های آبی دارد و عده ای به دلیل کازینو عظیمش آن را لاس وگاس مالزی نیز می نامند. با ماشین، از کوالالامپور تا بلندی های گنتینگ فقط یک ساعت راه است. در سال ۱۹۶۴ شخصی به نام تن سری لیم گوه تونگ اولین برنامه ریزی برای پیدایش یک مجموعه تفریحی در بلندیهای گنتینگ را انجام داد. وی پیش بینی کرد که با توجه به آب و هوای گرمسیری و استوایی کشور مالزی , وجود یک چنین مجموعه اقامتی تفریحی بتواند بسیار مفید باشد. وی با همکاری عده ای دیگر و بعدها با همکاری دولت مالزی و سرمایه گزاری تمام اموال شخصی خود در این پروژه توانست در سال ۱۹۷۱ اولین هتل مجموعه ی گنتینگ را با نام هتل گنتینگ افتتاح کند. بزرگ ترین هتل جهان به نام “نخستین هتل دنیا” در مجموعه تفریحی گنتینگ نام دارد و نام آن در رکوردهای گینس ثبت شده است. این هتل ششصد و یک اتاق با امکانات کامل دارد و اتاق ها در دو ساختمان برج مانند قدیمی و جدید قرار دارند.گنتینگ یا گنتینگ هایلند یکی از نقاط دیدنی مالزی در قسمت شمالی پایتخت این کشور – کوالالامپور- می باشد. فاصله ی گنتینگ که در بالای کوه با ارتفاع بیش از ۱۸۰۰ متر از سطح دریا واقع شده است. مجموعه گنتینگ با پنج هتل متفاوت از یک مجموعه با بیش از ده هزار اتاق یکی از بزرگترین مجموعه هتل های جهان است. در این مجموعه پارک بازی در فضای باز و همچنین پارک بازی در فضای بسته وجود دارد . برای رسیدن به ارتفاعات گنتینگ می توان از تله کابین مجموعه استفاده کرد که حدود ۳٫۳۸ کیلومتر طول دارد و بلند ترین و سریع ترین تله کابین آسیای جنوب شرقی قلمداد شده است. سیرک بزرگ گنتینگ، نمایشگاه دنیای سنگ ها و نیزامکاناتی بسیار متنوع دیگر در این مجموعه به جذابیت های آن می افزاید. در طول مسیر می توانید از طبیعت بکر و همیشه سبز مالزی لذت ببرید.\nیکی از مراکز توریستی مالزی باتو کیو یا غارمیمونها است.این مکان از اماکن مقدس هندو هاست با پله های بسیار و منظره زیبا با یک مجسمه بزرگ از الهه ای هندو و چند معبد کوچک.این غار که در سال 1881 میلادی به وسیله یک جستجوگر آمریکایی کشف شد،در شمال شهرکوالالامپور و درحدود 11 کیلومتری مرکز آن واقع گردیده.این مکان در طول دوران استعمار به عنوان یک منطقه تفریحی و پس از آن مخفیگاهی برای کمونیست ها بود و امروزه به عنوان محل مهمی برای عبادت، پرستش و تجمع هندوها است.اگر توان بالا رفتن از 272 پله را دارید و به دنبال بازدید از یک معبد تمام عیار هندی هستید، غارهای باتو (Batu Caves) محل بسیار جالبی برای شما خواهد بود. این مکان صخره ای که در 13 کیلومتری شمال KL قرار دارد،شامل 3 غار آهکی است که اصلی ترین آن ها در انتهای پله هاست و معبد اصلی در آن قرار گرفته و در سال1892 کشف شده اند.به محض ورود به غار،میمون ها از شما استقبال می کنند! نترسید!دنبال هر نوع خوراکی اعم از بادام زمینی و موز هستند که می توانید برایشان از مغازه های پایین پله ها بخرید! غذا دادن به میمون ها از نزدیک، تجربه ی جالبی است.یکی از روزهای خاصی که می توانید به این غار بروید و شاهد مراسم ویژه ی جشن هندی ها باشید،روز تایپوسام (Thaipusam) است که سالی یک بار و در یک روز خاص در اواخر ژانویه یا اوایل فوریه برگزار می شود(هر سال متفاوت است). این جشن در واقع جشن سالروز تولد پسر شیوا است. مجسمه ی ایستاده بودا در باتو کیو (کوالالامپور) بلندترین مجسمه ایستاده دنیاست که همه روزه تعداد زیادی ازگردشگران از آن دیدن می‌کنند.\nبازار مرکزی _ Central Market\nپوتراجایا، کوالالامپور را نجات داد و نگذاشت به مصایب دیگر کلانشهرهای آسیا مثل توکیو، تهران، بمبئی، بانکوک و … دچار شود. جالب است که خود شهر- شهری که در 5سال ساخته شده بود- چنان زیبایی باشکوه و آرامش کم‌نظیری دارد که اکنون از آن به‌عنوان یکی از دیدنی‌ترین جاذبه‌های توریستی آسیا نام برده می‌شود. پوتراجایا به خاطر طبیعت گسترده و بهره‌گیری از مؤلفه‌های معماری ایرانی، آسیایی و اسلامی در آن روحی یگانه دارد و به قولی «باغ‌شهر زیبای مشرق زمین» است. پوتراجایا شهری کاملا برنامه‌ریزی شده است. همه چیز در این شهر پیش از اینکه ساخته شود برنامه‌ریزی شده است: از کاخ نخست‌وزیری گرفته تا مراکز خرید، بلوک‌های مسکونی و چراغ‌های خیابان‌ها.در اطراف این جزیره چندین پل وجود دارد تا جزیره را به دیگر مناطق شهر متصل کند. این طرح یکی از نو‌آوری‌های معماران پوتراجایاست که نظر برخی مقامات منطقه‌ای را به‌خود جلب کرده است. یکی از این مقامات رئیس‌جمهور اندونزی است. وی پس از بازدید از پوتراجایا از کابینه‌اش خواست تا با مطالعه این طرح از آن در استان آچه اندونزی که به‌شدت در مقابل تسونامی‌های جنوب شرق آسیا خسارت دیده است استفاده شود.وجود دریاچه‌ای مصنوعی و پاکیزه، پوتراجایا را به مکانی رؤیایی تبدیل کرده است و شهروندان آن می‌توانند از آرامش بی‌نظیری که در شهر وجود دارد استفاده کنند. مقداری از این آرامش البته با استفاده از تلویزیون‌های مداربسته و گشت‌های امنیتی خصوصی در شهر تامین می‌شود. در کنار آن شهر نسبت به کوالالامپور هوای پاکیزه‌تر و خنک‌تری دارد. این که در شهر هیچ حصاری وجود ندارد هم یکی از مولفه‌های دیگر وجود آرامش در شهر است. این مسئله ابتدا با واکنش منفی ساکنان مواجه شد. آنها نسبت به زندگی در جایی که در آن هیچ حصاری وجود ندارد بی‌میل بودند اما پس از مدتی از این امر استقبال کردند.اما آرامش تنها چیزی نیست که ساکنان یک شهر نیاز دارند. شهروندان گاهی به هیجان و شلوغی نیاز دارند و این چیزی است که پوتراجایا نتوانسته است به ساکنان خود بدهد. بسیاری از ساکنان جوان پوتراجایا از نبود زندگی هیجان‌آمیز در شهر گله دارند. این شهر ساکت‌تر از آن است که جوانان بتوانند در آن جوانی کنند. کمبود امکانات تفریحی یکی از مشکلات دیگری است که مردم شهر با آن روبه‌رو هستند. با این حال برخی مسئولان شهری ضمن تلاش برای رفع این مشکلات معتقدند که پوتراجایا پایتخت اداری و سیاسی مالزی است و شهروندان آن باید با این حقیقت کنار بیایند آنها معتقدند بیشتر ساکنان این شهر از کارکنان دولتی هستند و زندگی آنها در چارچوب‌های خاصی تعریف شده که شهر مطابق با آنها معماری شده است.\nچاینا تاون یکی از جذاب‌ترین مراکز خرید و از نقاط دیدنی مالزی است. محله چینی ها یا همان خیابان پتالینگ یکی از شلوغ ترین و پر رفت و آمد ترین مکانهای خرید شهر کوالالامپور است . این بازار محل فروش اجناس بدلی و ارزان قیمت بوده و شما می توانید بدل خیلی از اجناس مارک دار و معروف در جهان را آنجا بیابید . انواع ساعت های مچی ، پوشاک ، لوازم تزئینی ، کیف ، کفش و…از عمده اجناس عرضه شده در این بازار است . چانه زنی شیوه همیشگی و رسم معمول محله چینی هاست ، فروشنده ها بابت اجناس خود هر قیمتی به شما پیشنهاد کردند و هر چقدر هم به نظر شما ارزان بود باز هم جای چانه زدن و ارزانتر خریدن هست ، خریداران این اجناس بیشتر خارجی ها و بخصوص جهانگردان هستند چون برای خریدن یادگاری و سوغاتی با نرخ های ارزان ایده آل است .\nشهرک فرانسوی ها یا برجایا هیل\nوسعت بیش از ۸ هکتار و ارتفاع ۸۰۰ متری از سطح دریا فقط 1 ساعت با مرکز شهر کوالالامپور فاصله دارد. به برجایا هیل دهکده فرانسوی ها نیز می گویند و در زبان محلی به آن بوکیت تینگی می گویند. به سبک دهکده کولمار فرانسه ساخته شده است. جای بسیار رویایی و زیبایی است. مملو از خانه هایی به سبک فرانسوی و باز هم جنگل ناتمام استوایی و سبز سبز.\nباغ ژاپنی ها و باغ گیاه شناسی\nدهکده ژاپنی الهام گرفته از بوداییان ژاپن است و باغ های ژاپنی است. مکانی سرسبز و طبیعتی بی نظیر که بی شک آرامش عمیقی به آدمی می دهد. کلبه ژاپنی، در ختان بامبو، حوضچه هایی مملو از ماهی های قرمز، همگی این مکان را به مکانی پر جاذبه تبدیل کرده اند. ابتدا این دهکده یه کلبه کوچیک است که می تونید لباس های سنتی ژاپنی ها را اجاره کرده و بپوشید و به مدت محدود در باغ قدم بزنید.\nمزارع پرورش خرگوش، کلوپ های سوارکاری، چشمه معدنی و تفریحاتی نظیر پیاده روی شبانه، تورهای آموزشی، ماساژ، استخر ، تنیس ، والیبال ،اسکوآش، تنیس روی میز، و گلف و …نیز در این محوطه قرار دارد.\nجزایر بهشتی مالزی:\nمالزی پوشیده از هزاران جزیره است که بسیاری از آن هنوز هم کشف نشده و بکر و دست نخورده است، بی شک سفر به آسیای جنوب شرقی بدون دیدن جزایر آن اشتباهی عمیق است. بسیاری از افراد پیش از سفر به مالزی بارها مناظری از مالزی را در تلویزیون یا سی دی های تبلیغاتی می بینند که تصاویری رویایی از مالزی در ذهن آنها پیش از ورود به این کشور برجای می گذارد.\nاین درحالی است که به دلایل مختلف مسافرانی که عازم مالزی می شوند همواره از تماشای این صحنه های رویایی محروم می مانند.\nLangkawi Island – Kedah: جزیره ی لنکاوی در استان کداه نگین جزیره های مالزی عمومیت بیشتری در بین توریست های داخلی و خارجی دارد. لنکاوی دارای زیباترین جاذبه های اکوتوریستی در بین جزایر مالزی است. اولین ژئوپارک مالزی در لنکاوی تاسیس شده و بسیاری از نقاط آن در حفاظت سازمان یونسکو است. یکی از زیباترین و شگفت انگیز ترین سازه های پل معلق به نام Sky Bridge در جزیره ی لنکاوی قرار دارد که دسترسی به آن از طریق دو خط پیاپی تلکابین به طول حدود 920 متر صورت می گیرد و شما می توانید شاهد منظره ی بسیار قشنگی درخلال این مسیر باشید.\nجزیره ی پانکور\nPangkor Island – Perak: جاذبه های توریستی جزیره ی پانکور به نسبت وسعت آن بسیار زیاد است. شما می توانید دور تا دور جزیره را حتی پیاده بپیمایید یا اینکه با مبلغی ناچیز (حدود 30 رینگیت برای 24 ساعت) یک موتور سیکلت کرایه کنید و دور جزیره را در 20 دقیقه با موتور تماشا کنید! ولی این جزیره ی کوچک پر است از سواحل آرام و مکان های اقامتی کوچک که می توانید در آن ها در آرامش و در محیط خصوصی از ساحل استفاده کنید.\nالبته مکان های اقامتی زیبا و با هزینه ی بالاتر هم در جزیره ی پانکور پیدا می شود که در بین آن ها می توان از پانکور لا اوت ریزورت (Pangkor Laut Resot) نام برد که هزینه ی اقامت در آن شبی از 1000 رینگیت هم تجاوز می کند. این ریزورت زیبا را می توانید در تور جزیره گردی که در آن با قایق شما را از پانکور تا جزیره های اطراف می برند ببینید.\nدر تور جزیره گردی با قایق، می توانید با هزینه ای حدود 15 رینگیت غواصی را نیز تجربه کنید. آب دریا در اطراف جزیره ی پانکور بسیار شفاف است و شما می توانید تا نزدیکی های ساحل هم ماهی های کوچک را در آن به خوبی ببینید. در جزیره ی پانکور خوردن خرچنگ را نیز می توانید تجربه کنید. این جزیره پر است از رستوران های محلی که می توانید در آن غذاهای مالایی را امتحان کنید. اگر به دنبال غذاهای وسترن هستید، بعضی ریزورت ها غذای وسترن هم در منوی غذای خود دارند. در جزیره ی پانکور از تفریحات آبی مثل بنانا بوت سواری و کایاک سواری لذت ببرید و از قلعه ی آلمانی ها که فنداسیون آن در سال 1670 میلادی بنا شده نیز دیدن کنید.\nتیومان ( Tioman Island ) جزیره ای کوچک در 32 کیلومتری ساحل شرقی مالزی در استان پاهانگ واقع شده و شامل هشت دهکده است. ساحل تیومان یکی از زیباترین سواحل جنوب شرقی آسیاست که به داشتن آبهای کبودفام، صخره های مرجانی فوق العاده زیبا، تنوع گونه های موجودات دریایی و جذابه های روستایی معروف است. چهل و پنج گونه از پستانداران حفاظت شده و 145 گونه از پرندگان در جزیره تیومان وجود دارند. همچنین جانوران منحصر بفردی از جمله لاکپشت حلزونی و نوع حاضی از گربه ماهی را می توان در جنگل های بارانی جزیره تیومان مشاهده کرد.\nجاذبه های گردشگری تیومان:\nشنا کردن در کنار طوطی ماهی ها، دلقک ماهی ها و دیگر ماهی های زیبا\nغواصی در مرکز پارک\nگردش در جزیره های نزدیک\nپیاده روی دو ساعته از میان جزیره\nبازدید از آبشار آسا (Asah)\nپیکنیک در خلیج میمون\nدوچرخه سواری و سیاحت در دهکده\nبالا رفتن از تپه کجنگ (Kajang)، بلندترین نقطه در جزیره\nصخره نوردی در دیواره های گرانیتی\nتمدد اعصاب در چشمه های معدنی\nاین جزیره در سواحل جنوب شرقی مالزی واقع شده است. ردانگ جزو معروف ترین جزایر دنیا از نظر داشتن ماسه های سفید و آبهای شفاف است. این جزیره همچنین برای شیرجه و شنا در آبهای آزاد و نیز غواصی در آبهای آبی بسیار زیبا توصیه شده است.\nهمچنین جنگل نوردی از دیگر فعالیت های محبوب در این مکان است. هتل های 6 ستاره و ریزورت های بسیار لوکسی در این جزیره قرار دارند که برخی از آنها درست در میان آبها ساخته شده اند و اقامت در آنها از شبی 3000 رینگیت نیز تجاوز می کند.\nاین جزیره که به مروارید مشرق زمین معروف است, شمال غربی شبه جزیره مالزی و تقریباَ بفاصله ی 88 کیلومتری جنوب شرقی شبه جزیره ی لنکاوی, واقع است. جزیره پینانگ, یکی از جزایر مهم و بزرگ مالزی با وسعت 293 کیلومتر مربع. دما در این جزیره در گرم ترین ساعات روز, بین 34 تا 37 درجه ی سانتی گراد و سردترین ساعات شب, بین 18 تا 21 درجه سانتی گراد است – طول سال فقط دو تا سه درجه سانتی گراد تغییر می کند. شهر جورج تاون (Georgetown), مرکز ایالت پنانگ نیز متعلق بهمین جزیره است. در اطراف جزیره ی پنانگ جزایر کوچک تری شامل بتونگ (Betong), ریمائو (Rimao), ژرساک (Jeresak) و تیکوس (Tikus), واقع شده اند.\nکوالالامپور پایتخت مالزی به حق موزه زنده تمام آسیاست چرا که فرهنگ چینی هندو و اسلامی را در هم تنیده است. تنوع و گوناگونی فریبنده معماری کوالالامپور محصول دوران‌های توسعه ناگهانی آن است؛ ساختمان‌های برازنده مستعمراتی در تضاد با بنا‌های بزرگ و بلندپروازی چون برج‌های دوقلوی پتروناس. به این معجون، فستیوال‌های پرهیاهوی شهر و بازار‌های خیابانی را اضافه کنید تا شهری باشد که ارزش گشت و گذار و کشف را داشته باشد. بیشترین لذت در این شهر را می‌توان در پرسه در خیابان‌ها، مراکز و بازار‌های خرید و در رستوران‌ها یافت. هوای کوالالامپور گرم و شرجی است و ترافیک و شلوغی گاهی فرساینده است، پس در طول روز زمانی را برای آرام گرفتن در مراکز خرید با سیستم‌های خنک‌کننده در نظر بگیرید. بسیاری از جاذبه‌های دیدنی شهر در آخر هفته‌ها و تعطیلات شلوغ و در طول روز‌های هفته خلوت هستند.