گام بلند«گوگل» در بازیافت «زباله های الکترونیک» - شارا - شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران\nچهارشنبه، 12 آذر 1399 - 14:31\n- اندازه متن: + - کد خبر: 45149 صفحه نخست » تازه های شبکه روابط عمومی پنجشنبه، 8 آبان 1399 - 15:46\nشبکه اطلاع رسانی روابط‌عمومی ایران (شارا)-|| هر وقت از گرمایش کره زمین، تخریب جنگل‌ها و آلودگی محیط زیست سخن به میان می‌آید انگشت اتهام به سوی کمپانی‌های تولیدی بزرگ جهان نشانه می‌رود و البته غول‌های فناوری هم از این قاعده مستثنی نیستند. در همین راستا این کمپانی‌ها هر بار تلاش دارند تا با راهکارهایی فناورانه، کمترین آسیب را به محیط زیست وارد کنند.\nموضوع مهم دیگری که گوگل بر آن تأکید دارد بازیافت لوازم الکترونیکی بلااستفاده در جهان است. در وبلاگ گوگل آمده است: وسایل الکترونیکی قدیمی و از کارافتاده حاوی مقدار زیادی مواد باارزش ازجمله طلا، مس، آلومینیوم، قلع و... هستند اما ازآنجا که این مواد بازیافت نمی‌شوند بلای جان محیط زیست شده‌اند. ارزش مواد بازیافتی موجود در لوازم الکترونیکی ازکارافتاده حدود 57میلیارد دلار تخمین زده شده است که رقم بالایی است اما فقط 17.4درصد این لوازم الکترونیک بازیافت می‌شود.\nاز سوی دیگر به‌عنوان مثال تنها در اروپا حدود 100میلیون دستگاه تلفن همراه در کشو و کمدهای خانه‌ها وجود دارد و از آن هیچ استفاده‌ای نمی‌شود درحالی که بازیافت این وسایل می‌تواند اتفاقی بزرگ در حوزه فناوری را رقم بزند بدون این که کره زمین آسیبی ببیند. به همین دلیل گوگل در کنار سایر کمپانی‌های فناوری تصمیم گرفته است بحران زباله الکترونیک را به فرصت تبدیل کند تا هم از محیط زیست حمایت شود و هم برای تولیدکنندگان مقرون به صرفه باشد البته در این میان، کیفیت مواد بازیافتی از اهمیت بالایی برخوردار است.\nاین کمپانی در سال‌جاری هم در ساخت محصولات پیکسل وNest تا حدی مواد بازیافتی را به کار گرفته اما با توجه به تعهد این شرکت، انتظار می‌رود تا سال 2022 گوگل پیکسل، پیکسل بوک، اسپیکرهای گوگل هوم، نست (Nest) و لوازم جانبی همچون قاب‌های تلفن هوشمند و پایه شارژرها نیز در زیرمجموعه این طرح قرار بگیرند و به طور کامل از مواد بازیافتی ساخته شوند.در حال حاضر اسپیکرهای Nest Audio جدید گوگل تا 70درصد از مواد بازیافتی تشکیل شده‌اند. گوگل همچنین خبر داده است که در ساخت ترموستات‌های نست(Nest Thermostat) هم تا 75درصد از مواد بازیافتی استفاده کرده است. ازسوی دیگر گوشی‌های هوشمند پیکسل گوگل هم به جرگه محصولات دوستدار محیط زیست پیوسته‌اند چرا که آلومینیوم به کار رفته در ساختار گوشی هوشمند Pixel 5 از لوازم الکترونیک بازیافتی است.\nدر وبلاگ گوگل آمده است: این نخستین گوشی کمپانی گوگل است که از آلومینیوم بازیافتی در ساخت آن استفاده شده است. ما می‌دانیم که با این کار هم میزان آلومینیوم استخراج شده از معادن کاهش می‌یابد و هم زباله الکترونیک کمتری تولید می‌شود. ازسوی دیگر در مقایسه با استخراج آلومینیوم خام، میزان انتشار کربن تا 35درصد کاهش می‌یابد.\nگوگل در ساخت کروم کست جدید خود از پلاستیک بازیافتی استفاده کرده ولی از آنجا که بازیافت پلاستیک‌های سیاه رنگ بسیار سخت است در کالکشن محصول جدید گوگل، خبری از رنگ سیاه نیست. البته باید گفت در ساخت این کروم کست‌ها تا 49درصد از پلاستیک بازیافتی استفاده شده اما گوگل منبع این پلاستیک را مشخص نکرده است. گوگل همچنین خط تولید جدیدی راه‌اندازی کرده تا سایر شرکا و همکاران گوگل هم بتوانند روی مواد بازیافتی سرمایه‌گذاری کنند و مقدار بیشتری از زباله‌های الکترونیک بازیافت شوند.گوگل همچنین برای حفاظت از محیط زیست، در روند بسته‌بندی محصولات و ارسال آنها به مشتریان از هیچ پلاستیکی استفاده نمی‌کند و ازسوی دیگر تلاش دارد تا برای ارسال محصولات از خودروهای هیبریدی یا با سوخت پاک استفاده کند هرچند هنوز در ابتدای راه قرار دارد. گوگل همچنین قصد دارد به منظور به صفر رساندن میزان گازهای گلخانه‌ای، تا سال ۲۰۳۰ همه دفاتر، دیتاسنترها و مراکز و شعبات خود در سراسر جهان را بدون استفاده از سوخت‌های فسیلی اداره کند.\n«ساندار پیچای» مدیرعامل گوگل گفت: ما نخستین کمپانی بزرگی هستیم که این کار را آغاز کرده‌ایم و در این راستا دیتاسنترها و همه محیط‌های کاری ما در سراسر جهان در این زیرمجموعه قرار می‌گیرند. ما در دیتاسنترهای خود تلاش کرده‌ایم از انرژی پاک استفاده کنیم. جالب است بدانید شما هر ایمیلی که ارسال می‌کنید هر ویدیوی یوتیوبی که می‌بینید یا هر واژه‌ای را که در موتور جست‌و‌جوی گوگل سرچ می‌کنید یا از روی نقشه گوگل به‌دنبال مکانی می‌گردید، در تأمین این انرژی پاک سهیم هستید. همچنین باید گفت که گوگل قصد دارد تا سال ۲۰۲۵ استفاده از پلاستیک را در محصولاتش متوقف کند.\nاپل نیز از کمپانی‌هایی است که برای بازیافت زباله‌های الکترونیک پیشقدم شده است. این غول دنیای فناوری از روبات‌هایی به‌نام Daisy وDave برای بازیافت قطعات لوازم الکترونیک کمک می‌گیرد تا به افرادی که در بازیافت این لوازم دخالت دارند، آسیب کمتری برسد. اپل همچنین در برنامه خود اعلام کرده که قصد دارد تا سال 2030 میزان تولید کربن و گازهای گلخانه‌ای در این کمپانی را به صفر برساند که تحقق این طرح عزمی جدی می‌خواهد.اپل تاکنون در ساخت آیفون 11، آیفون 11 Pro و همچنین آیفون11 Pro Max از آلومینیوم، قلع و تنگستن بازیافتی استفاده کرده و برای نخستین بار در قسمت دوربین، کانکتورها و صفحه لمسی آیفون 12 به‌صورت 100درصد از مواد بازیافتی بهره گرفته است.\nاپل همچنین آیفون جدید خود را بدون هدفون و شارژر ارائه داده که هرچند مورد تمسخر کمپانی‌های رقیب قرار گرفته اما اپل این موضوع را در راستای حفاظت از محیط زیست می‌داند. سخنگوی اپل در این باره توضیح داد مشتریان اپل تاکنون بیش از 700میلیون هدفون همراه با گوشی خریداری کرده‌اند و برخی مشتریان هم بدون استفاده از این هدفون‌ها به سمت تجربه انواع هدفون وایرلس، ایرپادها و... رفته‌اند و عملاً از این هدفون‌های سیمی استفاده نمی‌کنند پس چرا ما باید در حالی این قطعات را بسازیم که می‌دانیم دیگر طرفدار ندارند و محیط زیست را هم آلوده کنیم.\nقابلیت تازه گوگل برای یافتن موسیقی با زمزمه از آن\nپای ۱۲ایالت آمریکا به پرونده آنتی‌تراست گوگل باز می‌شود\nگوگل و فیس‌بوک از طرح اتصال لس‌آنجلس به هنگ‌کنگ از طریق کابل زیر دریا صرف‌نظر کردند\nاختلال در سرویس‌های شرکت گوگل


یکشنبه ۲۹ بهمن ۱۳۹۶ ۴۳ : ۱۲\nکلات نادری به رغم نامش که قلعه و قصر نادر معنی می دهد, چیزی بیش از قصر است و حتی قرن ها پیش از سلطنت نادرشاه که نام خود را از آن گرفته دارای اهمیت بوده است\nکلات نادری به رغم نامش که قلعه و قصر نادر معنی می‌دهد، چیزی بیش از قصر است و حتی قرن‌ها پیش از سلطنت نادرشاه که نام خود را از آن گرفته دارای اهمیت بوده است. کلات نادری فلات وسیعی است و بخشی از دشت خاوران. کلات درست در مرز شمال خراسان امروزی قرار گرفته و محدوده شمالی آن در خاک ترکمنستان است. شهر مشهد در ۱۷۰ کیلومتری جنوب غرب آن واقع شده است. دور تا دور فلات توسط کوه‌ها و صخره‌های پرشیب احاطه شده و کمتر جای نفوذ به داخل دارد، از این رو به درستی دژ طبیعی نام گرفته است.\nاز آنجایی که کلات در نزدیکی جاده ابریشم بین شهرهای ماورا النهر (فرارود) و نواحی مرکزی فلات ایران قرار داشت از دیرباز دارای اهمیت بود. این فلات همچنین مسیر عبور ارتش‌های مهاجم بود. در قرن چهاردهم میلادی (اواخر قرن هشتم قمری) قشون تیمور لنگ در آغاز گسترش سلطه خود به سمت غرب، این فلات را محاصره و کلات را تسخیر کردند. سلطان محمد خوارزمشاه در نظر داشت در این فلات مقابل مغول‌ها بایستد، اما در عوض به سمت غرب فراری شد.\nنادرشاه در نزدیکی کلات تولد یافت. او کلات را تحت کنترل خود در آورد. در دوران پرآشوب سال‌های پایانی صفویه که فرماندهان جنگی رقیب نادر، در پی فتح اصفهان توسط افغان‌ها و سقوط حکومت صفوی، برای سلطه‌جویی مبارزه می‌کردند، کلات پایگاه نادر بود.\nنادر با عزل شاه طهماسب دوم خود را نایب‌السلطنه و بعد از چند سال با تاجگذاری به پادشاهی ملقب کرد. اما در طول همه این رویدادها خراسان و کلات پایگاه و هسته اصلی فرمانروایی او بود. هر گاه مصلحت سیاسی ایجاب می‌کرد او ادعا می‌کرد که هیچگونه جاه‌طلبی سیاسی ندارد و تنها قصدش برقراری ثبات است تا بدین ترتیب بتواند مدتی در کلات آرام بگیرد. نادرشاه مرتب از خراسان دیدن می‌کرد و در هر سفر از کلات می‌گذشت تا از پیشرفت ساخت و ساز در آنجا که خود دستورش را داده بود آگاه شود. بنا به تاریخچه‌ای که از او مانده، این ساخت و سازها شامل بود بر باغ‌ها، میدان‌ها، حمام‌ها و مسجدها، قصر، خزانه و همچنین آرامگاهی که برای خواب ابدی خود در نظر گرفته بود. او همچنین دستور داده بود تا دیوارها و دروازه‌هایی که برای تقویت استحکامات طبیعی ساخته شده بودند تکمیل شوند. خزانه‌ای که نادر ساخته بود با غنائم و ثروت‌هایی که از هند غارت شده بود پر شد.\nاما هیچیک از این‌ها در آخرین بحران دوران سلطنت نادرشاه هنگامی که برادرزاده و بسیاری از نزدیک‌ترین پیروانش علیه بی‌رحمی‌ها و زیاده‌جویی دیوانه‌وارش شوریدند بکارش نیامد. او برای حفظ جان زنان و فرزندانش آن‌ها را به کلات فرستاد، اما پس از آنکه به قتل رسید برادرزاده‌اش نیرویی از بختیاری‌ها را به کلات روانه کرد. آن‌ها با استفاده از نردبانی که یک نفر به طور اتفاقی یا عمدی در کنار برجی جا گذاشته بود به داخل کلات راه یافتند. همه مردان خانواده سلطنتی و حتی زنان حامله را به قتل رساندند. تنها یکی از نوه‌های نادرشاه به اسم شاهرخ زنده ماند که به عنوان فرمانروایی دست‌نشانده مدتی کوتاه حکومت کرد.\n● قصر خورشید\nمعروف‌ترین جاذبه دیدنی کلات نادری قصر خورشید است. این قصر از ۶۵ برش سنگی ساخته شده و دارای سه طبقه زیرزمین، همکف و بالاست. گچبری‌ها و طلاکاری‌های فراوانی در درون قصر دیده می‌شود و دیوارهای آن بارها برای یافتن گنج‌های نادر شکافته شده‌اند. نکته جالب در معماری این بنا نقش پرندگانی مانند طوطی و میوه‌هایی مانند موز و آناناس است که حکایت از هندی‌بودن معماران قصر می‌کند که نادرشاه آن‌هارا باید از هند آورده باشد. روبه‌روی قصر خورشید مسجد گنبد کبود متعلق به دوران ایلخانان و احیاشده توسط نادرافشار دیده می‌شود که در شبستان آن یکی از سلاطین آل جلایر مدفون است. نرسیده به کلات و در ابتدای دوراهی باجگیران آبشار زیبا و پرآب قره سو قرار دارد که در ایام تابستان تفرجگاه مشهدی‌ها است.\nتنها راه ارتباطی کلات از طریق تونلی است که احداث آن پیش از انقلاب آغاز شده و بعد از انقلاب به پایان رسیده است. نکته عجیب درباره این تونل این است که ابتدای آن فراخ‌تر است و هر چه به انتهای آن نزدیک می‌شوید تنگ‌تر می‌شود. بعد از تونل شهر کلات نادری به شکلی مستطیلی در کنار رود کلات ساخته شده است. همان رودی که در ادامه به دشت خاوران - قره قوم  می‌رسد و پس از طی مسافتی به آمودریا می‌ریزد. یکی دیگر از بناهای تاریخی منطقه بند نادری است که در چهار کیلومتری شرق کلات قرار دارد. اصل این بنا متعلق به دوران سلجوقی است و در دوران نادر ترمیم شده است. تاج سد در حدود ۹۵ متر ارتفاع آن ۷۰ متر و ضخامت سد بین ۲۰ تا ۲۷ متر در نوسان است. آجر و ساروج در دیواره سد و سنگ و ساروج در قسمت‌های جانبی آن به عنوان مصالح به کار رفته است. کتیبه نادری در دربند که یکی از ورودی‌های کلات است بر روی سنگ نوشته شده است. ۲۴ بیت این کتیبه در رثای نادر فرزند شمشیر است. پایان کتیبه به علت مرگ نادر رها شده است.در کنار کتیبه نادر و بر بالای تنگه دربند برج هشت متری ارغونشاه قرار دارد. این برج از کف رودخانه ۴۰ متر ارتفاع دارد. ورود و خروج به حصار کلات در گذشته از این برج مراقبت می‌شده است. در کنار این‌ها باید به لوله کشی ۱۲ هزار متری اشاره کرد که به وسیله آن استادکاران ایرانی با تراشیدن دل سنگ‌ها با قطر یک متر و قراردادن آن‌ها با طولی در حدود ۳۰ تا ۶۰ سانت در کنار هم آب را از آبشار قره سو به قصر خورشید می‌آوردند.\nهمچنین ۳۶۰ حوض سنگی ارتفاعات دهکده خشت که گویا نادر هر روز از یکی از آن‌ها برای آب لشگریانش استفاده می‌کرده است. در ارتفاعات بالای کلات قلعه‌ای به نام فرود دیده می‌شود و در شاهنامه فردوسی به کلات و نبردی که در آن بین ایرانیان و تورانیان به رهبری فرود پسر سیاوش در می‌گیرد اشاره شده است. از دیرباز و در دوران نادرشاه و تا زمان رضاشاه برای جلوگیری از حمله تاتارها و ترکمن‌ها و ازبک‌ها از آن سوی آمو عشایر کرد، ترک‌زبان، لر، عرب‌زبان و فارسی‌زبان به اینجا کوچانده شده‌اند و همین باعث تنوع قومی و زبانی فراوانی در منطقه شده است. در سراسر جنوب کلات کوه‌های هزار مسجد با پوشش جنگلی تنک دیده می‌شوند. سراسر این ارتفاعات را جنگل‌های خودروی سرو کوهی یا ارس پوشانده. چوب ارس بسیار مقاوم و سازگار با آب و هوای نیمه مرطوب و خاک اسیدی است. در ارتفاعات هزارمسجد غیر از ارس گونه‌های مختلف زرشک، نسترن، گردو و پسته کوهی نیز دیده می‌شوند.\nمایکل اکس ورتی مولف زندگینامه نادرشاه با نام شمشیر ایران است که امسال در لندن منتشر شد. وضع کنونی کلات و قصر خورشید را از گزارش شهاب آزاده بر این مطلب افزوده‌ایم.\nنویسنده : مایکل اکس ورتی\nتاریخ ایران کلات نادری\nزنان کارآفرین امیدوار به فرداهای بهتر\nگزارش میراث ـ شماره ۱۵ـ۱۶ آذر و دی ۱۳۸۶\nکلات نادری با طبیعتی بکر و آثاری تاریخی از نقاط دیدنی شرق ایران\nکلات نادری؛ جایی برای تماشای فرهنگ و هنر ساکنان کوه هزار مسجد\nخرید و مشاوره مصرف قرص سایتوتک اصل میزوپرو\nجهت خرید قرص سایتوتک اصل کمپانی فایزر امریکا به همراه مطمئن ترین و موثرترین روش مصرف تاریخ انقضا 2020 و رعایت کامل شرایط نگهداری …\nاصلی ترین نمونه قرص سایتوتک میزوپروستول\nتهیه و خرید قرص سایتوتک میزوپروستول اصل کارخانه فایزر بهمراه بهترین و موثرترین مشاوره مصرف توسط تیم تخصصی خانم حقیقت 09026509543 …\nاتباع ایرانی یا اشخاصی که در ایران اقامت داشته و یا دارای یک مقر واقعی و موثر صنعتی و تجاری باشند می توانند حسب مورد به استناد …\n88487126 جشنواره و آفر بلیط خارجی نمایندگی امارات ایرلاین این شرکت متعلّق به گروه امارات است و پروازهای منظم روزانه‌ای را از دبی …\nجشنواره و آفر بلیط خارجی نمایندگی امارات ا\nاین شرکت متعلّق به گروه امارات است و پروازهای منظم روزانه‌ای را از دبی به مقاصدی زیر انجام می‌دهد بلیط هواپیمایی آفریقا …


قالیشویی در تهرانپارس :: آقای تمیز\nقالیشویی در تهراپارس توسط شعب مختلف قالیشویی‌های تهران ارائه می‌گردد به همین جهت. همواره برای دریافت خدمات قالیشویی در تهرانپارس می‌توانید از این شرکت‌ها کمک بگیرید. اما کدام یک از این قالیشویی‌ها برترین قالیشویی‌های منطقه هستند؟ ما در اینجا لیست بهترین قالیشویی‌های تهرانپارس را فراهم کرده‌ایم:\nقالیشویی در تهرانپارس:\nتهران‌پارس در شرق تهران قرار دارد و یکی از مناطق اعیان نشین تهران به حساب می‌آید. این محله در محدوده منطقه 4 و منطقه 8 است. این محله به دلیل قرارگیری در نزدیکی مناطقی مثل پارک جنگلی دارای آب و هوای خوبی است.\nبا محلات اطراف، تهرانپارس از شمال با محلات کوهسار و مجید آباد، از غرب با محلات اوقاف و نارمک و دردشت و علم و صنعت، از جنوب با محله آشتیانی و از شرق با محلات گلشن و جوادیه در ارتباط است. البته به صورت عرفی و نزد عموم، محلات کوهسار و مجید آباد بخشی از تهران‌پارس شناخته می‌شوند.\nقالیشویی در تهرانپارس توسط قالیشویی سلطانی ارائه می‌گردد. کافی است که با این قالیشویی تماس گرفته و مشکل خود از شسشتوی فرش تا شستشوی مبلمان را مطرح کنید. کارکنان این قالیشویی در زمان مقتضی خدمت شما حاضر خواهند شد.\nیکی دیگر از قالیشویی‌هایی که خدمات قالیشویی در تهرانپارس ارائه می‌دهد، قالیشویی رز است. با تماس با این قالیشویی می‌توانید از خدمات متنوع آن‌ها بهره‌مند شوید. برای اینکار کافی با امور مشتریکن این قالیشویی تماس حاصل کرده و در رابطه خدمات مورد نیاز خود از آن‌ها کمک بخواهید.


عده ای قانون را سر نیزه کرده اند/ سال 94 سکوت نمی کنیم صفحه اصلی\nتصویر برگزیده رییس سازمان سینمایی: عده ای قانون را سر نیزه کرده اند/ سال 94 سکوت نمی کنیم\nآرتنا: رییس سازمان سینمایی در سخنانی مهم درباره نگاه منتقدان به سینمای ایران، انتخابات صنوف خانه سینما، جشنواره فیلم فجر و مدیریت سینما اظهارنظر کرد. به گزارش خبرگزاری هنر «آرتنا»، حجت الله ایوبی رییس سازمان سینمایی در مراسم تجلیل از داوران بخش های مختلف سی و سومین جشنواره فیلم فجر که شامگاه امشب 6 اسفندماه در هتل انقلاب برگزار شد در سخنانی گفت: به زودی انتخابات صنوف خانه سینما را خواهیم داشت و قبل از برگزار شدن این انتخابات باید نکاتی را متذکر شوم. اول اینکه به کسانی که نگران بی قانونی هستند این اطمینان را می دهم که امکان ندارد انتخاباتی خارج از شرایط و مقررات برگزار شود. من این قول را می دهم که این انتخابات بدون تخطی از قانون برگزار خواهد شد اما از سوی دیگر به همه کسانی که قانون را بر سر نیزه گذاشته و بی قانونی را سرمشق خود قرار داده اند می گویم که دیگر خبری از بی قانونی نیست پس بهتر است بی جهت استرس ایجاد نکنند.\nوی اضافه کرد: امسال در جشنواره فجر قدم های بلندی در مسیر وحدت برداشتیم. در جشنواره امسال شاهد دینی ترین فیلم ها بودیم چراکه متناسب با قرائت مقام معظم رهبری فیلم دینی ساختیم. به تعبیر ایشان فیلم دینی فیلمی است که استحکام پایه های خانه و خانواده، سبک زندگی و نشان دادن مسایل دینی بینجامد و امسال سالی بود که اغلب فیلم ها بر این پایه ساخته شده بنابراین دینی ترین فیلم ها را در اکران سال آینده شاهد خواهیم بود.\nایوبی تاکید کرد: به همه آقایانی که قبلا پول های گزاف برای سر و سامان دادن صنوف گرفته اند ولی حاصل آن تشکیل بی سر و سامان ترین صنوف شد می گویم که دیگر خبری از این پول ها نیست. سینمای ایران و سینماگران ایرانی با سیلی صورت خود را سرخ نگه می دارند که حاصل آن ساخت فیلم در چهارچوب قانون است ولی عده ای نشسته اند ذره بین به دست دنبال مسایل ایدئولوژیک می گردند.\nایوبی در پایان گفت: سال 93 سال صبر و سکوت بود. سال 94 سال صبر است ولی سکوت نخواهیم کرد؛ مطمئن باشید.\n۲۲:۰۷ ::: ۶ / ۱۲ / ۱۳۹۳ ARTNA آرتنا->\nرییس سازمان سینمایی - حجت الله ایوبی پس از نمایش فیلم ۵۰ کیلو آلبالو ؛


موسیقی درمانی؛ تاریخچه، روش ها و کاربردها - مجله مدیاپلیر\nبه گزارش مجله مدیاپلیر، خبرنگاران | سرویس فرهنگ و هنر - حتما تا کنون در خصوص استفاده از موسیقی برای درمان یا کاهش علائم بیماری های جسمی و روحی شنیده اید. به کاربرد موسیقی برای القاء آرامش، سرعت بخشیدن به فرایند بهبود بیماری ها، بهبود عملکرد ذهنی و … موسیقی درمانی می گویند. موسیقی تراپی توسط یک فرد آموزش دیده یا زیرنظر یک موسیقی درمانگر که دارای مجوز فعالیت است، انجام می گردد.\nصندلی پردازش موسیقی در مغز با مناطقی که سایر اصوات مانند گفتار درک می گردد، فرق دارد. و از این جهت می توان از موسیقی در توانبخشی ذهنی و جسمی، یاری به رشد دقت شنیداری، بهبود توجه و تمرکز و در نهایت رشد مهارت های گفتاری استفاده کرد. این امر در خصوص بچه ها مبتلا به اوتیسم و مبتلایان به اختلالات یادگیری بیشتر صدق می کند.\nاز زمان ارسطو و افلاطون می توان رگه هایی از استفاده از اصوات و آهنگ ها برای درمان بیماری های مختلف را مشاهده کرد. اما در قرن بیستم بود که ایده استفاده رسمی از موسیقی برای درمان مصدومین جنگ دنیای اول شروع شد. هر چند استفاده از این روش درمانی با مشکلاتی همراه بود، ولی به تدریج این شاخه درمانی تکامل یافت و انجمن های متعددی بر اساس آن تشکیل گشت.\nدر سال 1944 اولین برنامه آموزش موسیقی درمانی در دنیا در دانشگاه میشیگان شروع شد.\nدر سال 1950 انجمن موسیقی درمانی شروع به کار کرد.\nدر سال 1971 انجمن موسیقی درمانی آمریکا یا AAMT شروع به کار کرد.\nدر سال 1985 فدراسیون دنیای موسیقی درمانی در سطح بین المللی به ثبت رسید.\nانجمن موسیقی درمانی ایران با هدف ارتقا امکانات تخصصی در زمینه موسیقی درمانی و بالا بردن سطح آگاهی مردم از نحوه و فرآیند این شیوه درمانی فعالیت می کند.\nقابل ذکر است که نخستین سیستم نظام یافته آکادمیک موسیقی درمانی در ایران باستان بنا گشت. براساس کتیبه هایی که در سال 1349 پیدا شده است، دانش موسیقی و درمان با موسیقی از دپارتمان هایی بوده است که هر دانشجوی پزشکی در دانشگاه جندی شاپور آن موقع باید آن را می گذراند. نکته جالب توجه دیگر این است که پرستارانی که از بیماران مراقبت می کردند می بایست در نواختن چند ساز اصلی تبحر داشته و بر این اساس موسیقی تجویز شده از پزشک را اجرا و ارائه می کردند.\nدر دوران بعد از اسلام نیز یونانی ها موسیقی را در میان موضوع های فلسفی مطرح نموده و بیشتر فیلسوفان در کنار علوم دیگر در خصوص موسیقی اظهار نظر می کردند.\nمهم ترین آثاری که در آن به موسیقی درمانی اشاره شده است\nقابوس نامه اثر کیکاووس بن قابوس بن وشمگیر که به طور مفصل به اثر نواختن موسیقی در طبایع مختلف اشاره دارد. وی از نخستین مسلمانانی است که در اثر خود باب مهمی را به موسیقی درمانی اختصاص داده است.\nهمچنین ابن سینا علم موسیقی را جزئی از ترکیب بدن انسان دانسته و تکنیک موسیقی درمانی را بسیار کم عارضه و بی خطر می داند. از نظر ابن سینا اجرای موسیقی در زمان های مناسبی از روز و شب می تواند بدون یاری دارو یا خورد و خوراک خاص بیماری را بهبود ببخشید. وی با توجه به دانش پزشکی آن روزگار مکانیسم دقیقی را از تأثیر صوت موسیقی بر ارگان های بدن ذکر می کند. فراموش نکنیم که آثار ابن سینا قرن ها در معتبرترین دانشگاه های اروپایی تا ابتدای قرن بیستم به عنوان مرجع تدریس شده است.\nروش های درمان با موسیقی\n1. روش غیر فعال\nروش غیر فعال، شنیدن موسیقی است. در این روش بیمار با گوش دادن و شنیدن موسیقی که در حال نواخته شدن است، تحت درمان قرار می گیرد. بیشترین تأثیر این روش، تاثیر در برانگیختگی و واکنش های عاطفی و ذهنی است.\n2. روش فعال\nدر این روش نواختن، خواندن و حرکات موزون اساس کار است. واکنش های مختلف عاطفی، ذهنی، جسمی و حرکتی تحریک و برانگیخته می شوند.\nدر هر دو روش درمان به یاری موسیقی، ملودی و ریتم موسیقی در بازه های مختلف دستکاری می گردد تا بتواند به بیمار در کشف احساسات درونی مانند غم، شادی، ناامیدی، انگیزه و … یاری کند.\nاغلب مردم هنگام شنیدن یک موسیقی، نوعی واکنش اتونومیک (Autonomic Response) را تجربه می نمایند. مثلاً هنگام شنیدن یک موسیقی پر تپش، احساس پر انرژی بودن می نمایند و هنگام شنیدن یک قطعه آرام و کلاسیک، احساس آرامش و سبکی دارند.\nموسیقی درمانی ارتباط متعادلی میان موسیقی و خلق و خو برقرار می کند. برنامه ها و روش های موسیقی درمانی متنوع و متناسب با احتیاج افراد تنظیم و تدارک دیده می گردد.\nموسیقی بر عملکرد های فیزیولوژیک نظیر تنفس و ضربان قلب و فشارخون تأثیر دارد.\nموسیقی درمانگر ها معمولاً از موسیقی برای ایجاد ارتباط استفاده می نمایند. بدلیل اینکه موسیقی دارای گوشه ها، ضربه ها و ملودی است، می توان آنرا نوعی زبان دانست و از آن برای برقراری ارتباط استفاده نمود؛ بنابراین می توان برای بیمارانی که دارای اختلالات ذهنی و جسمی هستند استفاده کرد تا بتوانند احساسات خود را بیان نمایند. همچنین به افراد درون گرا یاری می کند تا به شخصیتی برون گرا تبدیل شوند و به بیماران اوتیستیک و اسکیزوفرن هم برای کاهش گوشه گیری یاری می کند.\nموسیقی می تواند به بیماران مبتلا به سکته مغزی و اختلالات نورولوژیک دیگر نیز یاری کند. وقتی اینگونه بیماران به موسیقی های ریتمیک گوش می دهند، بطورهمزمان حرکات عضلات آن ها بیشتر و بهتر می گردد. هر چه این حرکات هماهنگ تر و موزون تر شوند، مهارت های حرکتی آن ها نیز به نوبه خود بهبود خواهد یافت و اگر موسیقی دارای ریتم آرام و دارای کیفیت آرامش بخش باشد، پاسخ آن ها نیز رسیدن به آرامش روحی و جسمی خواهد بود.\nموسیقی درمانی قادر است افکار و احساسات و تجارب منفی را از بیماران دور نماید. به عنوان مثال درد ناشی از اعمال جراحی و دندانپزشکی و … با موسیقی کاهش می یابد.\nمی تواند احتیاج به دارو را در حین زایمان کاهش داده و بعنوان عامل مکمل در کنار بیهوشی در جریان اعمال جراحی و دندانپزشکی مورد استفاده قرار گیرد.\nموسیقی درمانی را جهت کاهش درد های مزمن هم می توان بکار برد.\nاز موسیقی برای تکمیل درمان بیماران مبتلا به ایدز، سکته های مغزی، پارکینسون، سرطان و آلزایمر و سایر انواع فراموشی ها می توان استفاده نمود.\nموسیقی، درد ناشی از تزریق را در بچه ها کاهش می دهد. ترس از درد باعث همکاری نکردن کودک، واکنش های شدید از جمله گریه و دست و پا زدن هنگام تزریق، افزایش ضربان قلب و فشارخون می گردد که با موسیقی درمانی می توان از عوارض و درد ناشی از تزریق در کودک جلوگیری کرد.\nاز آنجا که موسیقی درمانی برای طیف زیادی از بیماری ها قابل استفاده است، برنامه های درمان با موسیقی و دوره های آن برای موارد مختلف، با یکدیگر متفاوت است. یک موسیقی درمانگر ابتدا در خصوص علائم بیماری و احتیاجهایتان با شما صحبت خواهد نمود و در عین حال میزان سلامت جسمی، عاطفی و اجتماعی شما مانند توانایی های ارتباطی و مهارت های ذهنی را مورد ارزیابی قرار خواهد داد. در انتخاب نوع موسیقی برای درمان هم خود فرد و هم درمانگر نقش دارند تا موسیقی با احتیاج ها و سلیقه فرد، هماهنگ باشد.\nشما می توانید موسیقی مورد علاقه تان را از موسیقی کلاسیک گرفته تا جاز و … انتخاب نمایید. برای بهره بردن از موسیقی درمانی، احتیاجی به تجربه قبلی یا توانایی موسیقیایی خاصی نیست.\nگاهی موسیقی درمانی بصورت گروهی انجام می گردد؛ بدین ترتیب که از شما خواسته می گردد تا در یک گروه با بیمارانی که بیماری مشابه شما را دارند، به اجرای موسیقی بپردازید یا بعنوان عضوی از این گروه، به موسیقی گوش داده و به آرامش برسید.\nموسیقی درمانی برای تمام افراد مناسب نیست. برخی از افراد ممکن است با این نوع درمان احساس اضطراب و برافروختگی بیشتری نمایند و برخی هم ممکن است اصلاً به این درمان ها پاسخ ندهند. درمان با موسیقی می تواند یک درمان جایگزین باشد یا در کنار درمان های پزشکی دیگر انجام گردد. اما بهتر است بدانید که نباید برای درمان، تنها به موسیقی درمانی اکتفا کرد، بلکه همواره آن را به عنوان درمان مکمل در نظر بگیرید.\nانتشار: 24 اردیبهشت 1400 بروزرسانی: 24 اردیبهشت 1400 گردآورنده: midya0.ir شناسه مطلب: 1119\nبه "موسیقی درمانی؛ تاریخچه، روش ها و کاربردها" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "موسیقی درمانی؛ تاریخچه، روش ها و کاربردها"


مواد غذایی مضر برای افراد مبتلا به فشار خون بالا | پایگاه خبری تحلیلی آوای سیدجمال\n25. مرداد 1398 - 15:39 | کد مطلب: 33235\nبه گزارش آوای سیدجمال، تاثیر انجام فعالیت بدنی و ورزش منظم برای تثبیت فشار خون ثابت شده است؛ اما اگر نمی‌توانید هر روز زمانی را برای ورزش کردن اختصاص دهید باید رژیم غذایی‌تان را تغییر دهید و از خوردن انواع مواد غذایی حاوی مقادیر زیاد قند یا نمک خودداری کنید. در ادامه به برخی از این مواد غذایی مضر برای افراد مبتلا به فشار خون بالا اشاره می‌کنیم.\n1- نخود لوبیاهای کنسرو شده\nلوبیاهای کنسرو شده سرشار از سدیم و مواد نگهدارنده هستند که موجب افزایش فشار خون می‌شوند؛ اما اگر چاره‌ای نداشتید و خواستید از آن‌ها استفاده کنید، ابتدا لوبیاها را با کمی آب بشویید تا حداقل نمکی که روی آن چسبیده جدا شود. ولی بهترین کار این است که نخود لوبیای معمولی بخرید و خودتان در منزل آن‌ها را بپزید و از مصرف این مواد غذایی کنسرو شده اجتناب کنید.\nپنیر بسیار خوشمزه است، همه این را می‌دانند؛ اما باید مقدار نمک موجود در انواع مختلف آن را در نظر داشته باشید: پنیر چدار حاوی 621 میلی‌گرم سدیم در گرم است، پنیر گودا 819 میلی‌گرم سدیم در هر گرم، و پنیر آمریکایی 1671 میلی‌گرم سدیم در هر گرم دارد و این اعداد نشان می‌دهد که نمک زیادی در پنیرها وجود دارد.\nآب‌نبات‌ها شیرین هستند؛ آن‌قدر شیرین که دلیل اصلی فشار خون بالا می‌باشند. آب‌نبات‌هایی که سرشار از "شربت ذرت با فروکتوز بالا" هستند موجب افزایش وزن، بیماری‌های کلیوی و افزایش احتمال ابتلا به دیابت می‌شوند که در نهایت منجر به افزایش فشار خون می‌شوند. بدین ترتیب به هر قیمتی از آب‌نبات‌ها پرهیز کنید.\n4- نوشابه‌های گازدار\nدرست مانند آب‌نبات، نوشیدن نوشابه نیز از ممنوعه‌های فشار خون است. این نوشیدنی‌ها بسیار اعتیادآورند و باعث می‌شوند هر روز میل و ولعتان به نوشیدنشان بیشتر شود. نوشابه‌ها سرشار از قند هستند و می‌توانند باعث افزایش فشار خون شوند. طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، این نوشیدنی‌ها باید در طول یک هفته 355 میلی‌لیتر یا کمتر مصرف شوند.\n5- نوشیدنی‌های انرژی‌زا\nتفاوت نوشیدنی‌های انرژی‌زا و نوشابه‌های گازدار در این است که این نوشیدنی‌ها حاوی کافئین هستند و مشخص شده که کافئین باعث افزایش کوتاه‌مدت اما شدید فشار خون می‌شود. حالا خودتان به این موضوع فکر کنید که این نوشیدنی‌ها که هم قند دارند و هم کافئین چه بلایی بر سر فشارخونتان می‌آورند؟\nاز مصرف سس پنیر، سس‌های سالاد، سس مایونز و انواع دیگر سس‌ها خودداری کنید تا خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش دهید. بیشتر سس‌ها پر از سدیم هستند، مانند سس تند که 2643 میلی‌گرم سدیم در هر گرم و سس خردل که 1100 میلی‌گرم سدیم در هر گرم دارد.\nپیتزا از آن غذاهایی است که مقاومت کردن در برابر آن سخت است؛ اما این را بدانید که یک پیتزای پنیر معمولی سرشار از سدیم است. پنیر نمک دارد، سس گوجه فرنگی نمک دارد، خمیرش هم نمک دارد. در واقع هرچیزی که در پیتزا وجود دارد برای خوشمزه شدن و خوش‌طعم شدن به نمک نیاز دارد. نه تنها به دلیل مقادیر بالای سدیم موجود در پیتزا بلکه به خاطر میزان کربوهیدرات‌های موجود در خمیر آن باید با تمام نیروی اراده‌ی خود برای اجتناب از مصرف این غذای اعتیادآور استفاده کنید.\n8- گوشت قرمز\nبله، حتی گوشت قرمز. شاید فکر کنید گوشت قرمز حاوی مقدار زیادی پروتئین و دیگر مواد مغذی سالم باشد؛ اما باید بدانید که گوشت قرمز حاوی مقادیر زیادی چربی اشباع نیز هست که می‌تواند منجر به گرفتگی عروق شود. اگر دوست دارید گوشت بخورید، سعی کنید ماهی یا مرغ را جایگزین آن کنید؛ اما اگر نمی‌توانید از خوردن گوشت قرمز اجتناب کنید، به حداکثر هفته‌ای یک‌بار خوردن آن اکتفا کنید.\n9- گوشت‌های فرآوری شده\nگوشت‌های فرآوری شده شامل سوسیس، هات‌داگ، گوشت دودی، سالامی یا هر نوع گوشتی است که فرآوری شده است. دلیل این ممنوعیت چیست؟ همه انواع ذکر شده حاوی مقادیر زیادی سدیم هستند. از خوردن هرگونه غذا و گوشت فرآوری شده خودداری کنید؛ زیرا این مواد غذایی علاوه بر سدیم حاوی چربی‌های اشباع شده و مواد نگهدارنده زیادی برای ماندگاری بیشتر هستند.\nیک بسته کوچک نودل نسبتاً ارزان است و یک وعده غذایی است که هرکسی بدون این که خیلی آشپزی بلد باشد و یا در شرایطی باشد که به آشپزخانه‌ی کاملی دسترسی نداشته باشد به راحتی و به تنهایی می‌تواند آن را آماده کند؛ اما باید از مصرف این رشته‌ها پرهیز کنید. یک بسته کوچک نودل حاوی تقریباً 1580 میلی‌گرم سدیم است و این تقریباً همان مقداری است که باید در طی یک روز کامل مصرف کنید.\n11- ترشی‌ها و شورها\nترشی‌ها و شورها معمولاً در ظروف شیشه‌ای سرشار از آب نمک نگه‌داری می‌شوند. وقتی سبزی‌ها و میوه‌های مختلف ترشی در آب نمک غوطه‌ور باشند نمک را به خودشان جذب می‌کنند و فقط سطح بیرونی‌شان نیست که شور می‌شود بلکه بافت میوه و سبزی هم لبریز از نمک می‌شود و این یعنی دریافت زیادتر از نیاز بدن به سدیم و درنتیجه افزایش فشار خون.\n12- کره بادام‌زمینی\nکره بادام زمینی معمولاً حاوی مقدار زیادی سدیم نیست؛ اما در واقع از چربی‌های اشباع شده تشکیل شده است. مصرف زیاد چربی‌های اشباع شده باعث انسداد شریان‌ها می‌شود و هنگامی که شریان‌ها با چربی بسته شده باشند، نیاز به پمپاژ سخت‌تری برای گردش خون در بدن است و این یعنی قلب باید کار بیشتری کند.\nچه عواملی باعث می‌شود بعد از مصرف یک فنجان قهوه بیدار بمانید؟ درست است، فشار خون با مصرف کافئین بالا می‌رود. با این که مصرف قهوه بر افرادی که فشار خون پایینی دارند تأثیر نمی‌گذارد، اما باید با احتیاط مصرف شود. افرادی که فشار خون بالای طولانی‌مدتی دارند، نیز باید از نوشیدن آن خودداری کنند.\n14- سوپ‌های آماده\nسوپ‌های از پیش آماده شده مانند سوپ‌های موجود در قوطی کنسرو یا سوپ‌های پودر شده و کرم‌ها دارای مقدار زیادی سدیم هستند. سوپ‌های کنسرو شده علاوه بر سدیم بالا حاوی مواد نگهدارنده برای ماندگاری طولانی مدت هستند. معمولاً یک قوطی سوپ می‌تواند حاوی حداقل 800 میلی‌گرم سدیم باشد و این تقریباً نیمی از میزان توصیه شده روزانه سدیم است.\n15- غذاهای سرخ شده\nطبق اعلام موسسه بهداشت عمومی و پیشگیری دانشگاه علوم پزشکی جورجیا، مصرف غذاهای سرخ شده با افزایش فشار خون در ارتباط است. این امر در اثر سدیم بالا و چربی‌های ترانس جذب شده توسط غذای سرخ شده ایجاد می‌شود. بنابراین دفعه‌ی بعد وقتی می‌خواهید غذاهای سرخ شده مانند گوشت‌های سرخ شده یا دونات و پیراشکی بخورید، دوباره فکر کنید.\n16- پاپ کورن\nمی‌دانیم که ذرت بوداده یک خوراکی عالی برای زمان تماشا کردن فیلم مورد علاقه‌تان است؛ اما سعی کنید آن را در منزل با نمک و روغن بسیار کم آماده کنید. پاپ‌کورن‌های مایکروفری سرشار از کره و نمک هستند. خوب است بدانید فقط یک وعده کوچک پاپ کورن قابل استفاده در ماکروویو حاوی 1058 میلی‌گرم سدیم است که این در واقع دوسوم میزان مصرف سدیم روزانه شما است.\n17- شیر کامل (پرچرب)\nشیر کامل به طور گسترده‌ای در پخت و پز استفاده می‌شود، مانند انواع خامه‌ها و خمیرها؛ اما مشکل شیر کامل این است که حاوی مقدار زیادی چربی اشباع است. این نوع چربی سطح کلسترول بد شما را بالا می‌برد که می‌تواند شریان‌ها را مسدود کند و در نتیجه باعث شود قلب برای پمپاژ خون سخت‌تر کار کند.\nمصرف غذاهای سرخ شده با افزایش فشار خون در ارتباط است. این امر در اثر سدیم بالا و چربی‌های ترانس جذب شده توسط غذای سرخ شده ایجاد می‌شود\n18- سیب زمینی سرخ کرده\nطبق مطالعه‌ای که در بیمارستان‌های مختلف انجام شده مشخص شد مصرف مکرر سیب زمینی سرخ کرده منجر به خطر بیشتر فشار خون بالا می‌شود. این امر به دلیل طرز تهیه سیب زمینی سرخ شده است؛ زیرا سرخ کردن سیب زمینی در روغن زیاد و چند بار استفاده از آن باعث می‌شود سیب‌زمینی‌ها بیشتر در معرض همه‌ی چربی‌های ترانس و چربی‌های اشباع موجود در روغن‌ها قرار بگیرند و آن‌ها را بیشتر جذب کنند.\n19- بیسکویت‌های ترد و چوب‌شور\nبیسکویت‌های ترد از آرد سفید ساخته شده‌اند که به کربوهیدرات‌هایی معروف هستند که به سرعت به قند تبدیل می‌شوند؛ اما این فقط دلیل ناسالم بودنشان برای افراد مبتلا به پرفشاری خون نیست. این نوع خوراکی‌ها معمولاً به طور عمیق در روغن سرخ می‌شوند و چربی‌ها را درونشان جذب می‌کنند و علاوه بر این روی آن‌ها نمک پاشیده می‌شود، به این معنی که هر کدام این خوراکی‌ها حاوی مقدار زیادی چربی و نمک و آرد سفید است که همگی برای فشار خون بالا مضر می‌باشند.\n20- محصولات نانوایی\nناراحت کننده است که حتی مواد غذایی پختنی مانند برخی نان‌ها نیز می‌توانند باعث فشار خون بالا شوند. دلیل آن هم وجود چهار ماده اصلی بالابرنده‌ی فشار خون یعنی قند، چربی اشباع، نمک و آرد سفید است. آرد سفید دارای شاخص گلیسمی بالایی است به این معنی که این ماده به راحتی می‌تواند به گلوکز تبدیل شود.\nشیرینی‌ها، کیک‌ها و کلوچه‌ها همان‌طور که از نامشان پیداست قند بالایی دارند؛ اما مضر بودن آن‌ها برای فشارخونی‌ها فقط به دلیل محتوای شکر موجود در آن‌ها نیست، بلکه میزان سدیمی که در هنگام تهیه شیرینی به آن اضافه می‌شود نیز بالاست. اگر می‌خواهید قند و فشارخونتان را در محدوده‌ی نرمال نگه دارید بهتر است از مصرف شیرینی‌ها خودداری کنید.\n22- قند و شکر تصفیه شده\nقند تصفیه شده همچنین عامل اصلی فشار خون بالا است. طبق مطالعه‌ای که توسط Open Heart انجام شده است، مصرف زیاد قند تصفیه شده منجر به فشار خون بالا می‌شود. مصرف شکر در یکی از وعده‌های غذایی شاید موردی نداشته باشد؛ اما از مصرف روتین آن خودداری کنید؛ زیرا می‌تواند بسیار مشکل‌ساز شود.\n23- سبزیجات کنسرو شده\nسبزیجات کنسرو شده ممکن است به نظر نرسد که حاوی نمک زیادی باشند، اما هستند. نمکی که در سبزیجات کنسرو شده استفاده می‌شود حاوی مقادیر زیادی سدیم است. در واقع نمک به عنوان ماده نگهدارنده این محصولات استفاده می‌شود برای همین مقدار آن زیاد است. به عنوان مثال، یک قوطی فلفل هالوپینو حاوی 1671 میلی‌گرم سدیم است.\n24- پوست مرغ\nاگر فشار خون دارید، از مصرف پوست مرغ خودداری کنید. پوست مرغ وقتی خوب سرخ شده ممکن است برای برخی افراد طعم و بوی شگفت‌انگیزی داشته باشد؛ اما حاوی مقادیر زیادی چربی است. لازم به ذکر است که پوست مرغ به تنهایی و بدون روغن و کره اضافه هم حاوی مقادیر زیادی چربی اشباع است. هنگام پختن مرغ معمولاً پوست آن مقدار زیادی نمک را قبل از رسیدن نمک به گوشت مرغ جذب می‌کند. بنابراین، بهتر است به هر قیمتی از مصرف پوست مرغ خودداری کنید؛ چه سرخ شده و چه غیر آن.\nدونات‌ها شیرین و خوشمزه هستند؛ اما اگر می‌خواهید از فشار خون بالا جلوگیری کنید، باید با آن‌ها خداحافظی کنید. هر دونات حاوی حداقل 300 کالری از کربوهیدرات‌های ساده (که به سرعت به قند تبدیل می‌شوند) و چربی‌های ترانس (چربی‌های خطرناک که می‌توانند در عروق ایجاد مشکل کنند) است. این دو ماده مغذی فشار خون شما را به سرعت بالا می‌برند.\nسایر موارد بالابرنده‌ی فشارخون\n- انواع پای‌ها به دلیل سدیمی که دارند برای فشارخونی‌ها مناسب نیستند.\n- مصرف الکل موجب سفت شدن رگ‌های خونی و بالا رفتن فشار خون می‌شود. علاوه بر این الکل حاوی مقادیر زیادی قند است که می‌تواند منجر به افزایش وزن و در نتیجه افزایش فشار خون در طولانی مدت شود.\n- بیکن هم به دلیل سدیم بالا و چربی‌های اشباع شده فشار خون را بالا می‌برد.\n- ساورکرات؛ نوعی کلم ترشی یا کلم شور که به دلیل نمک زیاد برای افراد مبتلا به فشار خون بالا ممنوعیت دارد.\n- دور غذاهای چینی هم خط بکشید. اغلب غذاهایی که در رستوران‌های چینی سرو می‌شود سدیم بالایی دارند.\nساده ترین ورزش ها برای سلامتی بدن


اسرائیل می گوید این اولین کشور در جهان است که چهارمین برنامه COVID را معرفی می کند – امروز تفاهم\nنفتالی بنت، نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی اعلام کرد که اسرائیلی‌های بالای 60 سال و تیم‌های پزشکی واجد شرایط دریافت چهارمین دوز واکسن کووید-19، به دنبال توصیه یک گروه متخصص هستند.\nاین تصمیم زمانی اتخاذ شد که ایالت در تلاش برای محدود کردن گسترش گزینه Omicron، اعمال محدودیت‌های مسافرتی و سایر محدودیت‌ها و در عین حال اجتناب از انسداد داخلی بود.\nبنت روز سه‌شنبه در توییتر گفت: «من دستور آماده‌سازی فوری برای چهارمین واکسن را داده‌ام» و سخنگویی گفت که اسرائیل اولین کشور در جهان خواهد بود که چهارمین واکسن را اجرا می‌کند.\nاو ادامه داد: جهان راه ما را دنبال خواهد کرد.\nاوایل روز سه‌شنبه، بنت توصیه کمیته تخصصی همه‌گیری این کشور برای اجرای چهارمین واکسن علیه کروناویروس اسرائیلی‌های بالای 60 سال و تیم‌های پزشکی را «خبر بزرگ» خواند و افزود که این واکسن به ما کمک می‌کند تا از موج Omicron عبور کنیم. جهان را فرا می‌گیرد.\nوی در سخنانی از دفتر خود گفت: شهروندان اسرائیلی اولین بار در جهان بودند که نوبت سوم واکسن را دریافت کردند و ما همچنان در نوبت چهارم پیشگام هستیم. .\nوزارت بهداشت اسرائیل خاطرنشان کرد که افراد مبتلا به نقص ایمنی نیز واجد شرایط دریافت واکسن چهارم خواهند بود که حداقل چهار ماه پس از واکسن سوم می‌تواند به آنها، افراد مسن و تیم‌های پزشکی تزریق شود.\nاظهارات بنت پس از تشکیل جلسه کابینه وزیران ویروس کرونا در بحبوحه نگرانی‌های فزاینده درباره شیوع Omicron بیان شد.\nکابینه محدودیت هایی را برای مراکز خرید وضع کرده است، به کودکان دستور داده از خانه یاد بگیرند و شهروندان و ساکنان ایالات متحده را از سفر منع کرده است، و آن را به فهرست بیش از 50 کشور ممنوعه در تلاش برای محدود کردن نوع Omicron اضافه کرده است.\n«فهرست سرخ» اسرائیل شامل فرانسه، اسپانیا، ایتالیا، بلژیک، آلمان، مجارستان، پرتغال، سوئیس و بریتانیا و غیره است.\nاین ممنوعیت از روز چهارشنبه اجرایی می شود و حداقل برای یک هفته به قوت خود باقی خواهد ماند.\nدر این گزارش آمده است که تغییرات آب و هوایی احتمالا شمالی ترین جوامع اروپا را تهدید می کند


اگر می خواهید برای برگزاری مراسم و برنامه های متفاوت خود سالن های هتل هما تهران را انتخاب کنید، پیشنهاد می کنیم در این مقاله با ما همراه باشید\nتهران بزرگ روزانه میزبان میهمان های داخلی و خارجی فراوانی است که هر کدام متناسب با رویداد سیاسی، اقتصادی و یا فرهنگی خاصی راهی پایتخت ایران می‌شوند تا در همایش‌ها، سمینارها، ورکشاپ‌ها، نمایشگاه‌ها مربوطه به خود شرکت کنند. میزبانی از چنین میهمان‌های گسترده و بی‌نظیری مستلزم امکانات و تجهیزات خاصی است که در هتل هما تهران فراهم شده است. این هتل، هتلی پنج ستاره و مجلل است که در بهترین قسمت بخش شمالی خیابان ولیعصر(عج) واقع شده و در شریان اصلی قلب تپنده تهران قرار دارد. هتل 5 ستاره هما در سال 1352 تاسیس شده است و از آن زمان تا به امروز، پیاپی میزبان میهمانی‌های گسترده سفارت‌ها، مراسم های بزرگ سازمانی، دولتی و شرکت‌های بزرگ ایرانی و خارجی بوده و توانسته با سابقه طولانی خود در بین میهمانان خود محبوب باشد.\nاگر تمایل دارید این روزها جلسات و همایش‌هایتان را در فضای با امکانات پیشرفته و مجهز برگزار کنید، پیشنهاد می‌کنیم برنامه‌ریزی برگزاری مراسمتان در سالن های هتل هما تهران را به تیم متخصص ما در بخش تشریفات بسپارید. چرا که تمامی سالن های کنفرانس هتل هما مجهز به انواع پرده‌های نمایش ویدیو پروجکشن، الی ای دی (LED)، اینترنت پرسرعت وای فای، خدمات ایمیل، تجهیزات پیشرفته سمعی و بصری، تجهیزات ترجمه همزمان، IP Camera، عایق صوتی، سیستم روشنایی، دستگاه فتوکپی، دستگاه فکس و پذیرایی در رستوران های مجلل و شیک با پرسنل حرفه‌ای و کارآزموده است. اگر قصد دارید از میهمانان خارجی‌تان در پایتخت به بهترین شکل پذیرایی کنید، هتل هما تهران بهترین انتخاب برای برگزاری برنامه‌های خاص و متفاوت شما در این هتل زیبا خواهد بود.\nسالن زمرد هتل هما تهران از جمله سالن‌های خوب شهر تهران به شمار می‌رود که ظرفیت آن در چیدمان U شکل بین 90 تا 180 میهمان، در چیدمان ضیافتی بین 350 تا 500 نفر، در چیدمان سینمایی بین 500 تا 900 نفر و در چیدمان مستطیلی نیز بین 100 تا 200 نفر است. سالن زمرد هتل هما تهران که مجهز به آخرین تکنولوژی‌های مدرن و به‌روزترین سیستم‌های صوتی و تصویری است، برای خدمات‌رسانی بهتر در سال 1396 مورد بازسازی قرار گرفته است. ناگفته نماند، شما با رزرو سالن زمرد هتل هما تهران از شرکت عمده فروش خدمات گردشگری خان سفر این امکان در اختیارتان قرار می‌گیرد که از فضایی دلنشین همراه با لوسترهای درخشان بهره‌مند شوید. لوسترهایی باشکوه که با گذشت سال‌ها از زمان ساختش، هنوز هم بسیار زیبا هستند و بر جذابیت‌های این هتل 5 ستاره افزوده است.\nسالن دلفین هتل هما تهران\nبا اجاره سالن دلفین هتل هما تهران در حقیقت، مراسم خود را در یکی از زیباترین محوطه‌های هتلی برگزار خواهید کرد که بسیار جذاب و بی‌نظیر است. شما در محوطه سالن دلفین می‌توانید در چیدمان ضیافتی تا 1000 نفر مهمان را داشته باشید و به یادماندنی‌ترین خاطرات خود را در قلب تهران برای خود و میهمانانتان خلق سازید. این محوطه سرسبز، با حوض‌های به رنگ آبی و پر آب همراه با آبنماهای جذاب، گل‌های سرخ زیبا و فواره‌هایی جذاب در میان برگزارکنندگان مراسم از محبوبیت خاصی برخوردار است. ناگفته نماند شما با رزرو سالن دلفین هتل هما تهران، علاوه بر امکان برگزاری مراسمی باشکوه می‌توانید از دیگر مزیت‌های این سالن بهره‌مند شوید. از جمله این مزایا می‌توان به دو زمین تنیس اشاره کرد که برای علاقه‌مندان به ورزش گزینه مناسبی است. نورپردازی محوطه هتل هما تهران که آن را با نام سالن دلفین می‌شناسند در شب جلوه‌هایی زیبا و هیجان‌انگیز به فضا می‌بخشد و میهمانی هیجان‌انگیزی را می‌توانید به شکل باشکوهی در آنجا برگزار نمایید.\nآیا به دنبال برگزاری مراسم و برنامه های خاص خود در هتل های شهر تهران هستید؟ سالن مروارید هتل هما تهران در آدرس خیابان ونک و شهید خدامی به عنوان گزینه‌ای مناسب برای برگزاری مراسم و میهمانی‌های منحصر به فرد شماست. این سالن در چیدمان U شکل و میز جلسه، 100 میهمان را پذیراست و در چیدمان ضیافتی نیز می‌توانید بین 200 تا 480 نفر را در آنجا داشته باشید. سالن مروارید هتل هما در چیدمان سینمایی نیز بین 400 تا 900 نفر را در خود جای می‌دهد. خوب است بدانید با رزرو سالن مروارید هتل هما تهران، می‌توانید از پرسنلی مجرب در جهت میزبانی از میهمانان داخلی و خارجی خود برخوردار شوید و در فضایی دلنشین همراه با نورپردازی زیبا، از میهمانان خود پذیرایی کنید. با اینکه چندین ستون در دو طرف سالن مروارید دیده می‌شود، در چینش‌های متفاوت میهمانان می‌توانند به اطراف اشراف داشته باشند. اگر میهمانی بزرگ با چیدمان میهمانی رو به سن را دارید سالن مروارید هتل هما تهران پذیرای 300 میهمان ویژه و خاص شماست. در صورت رزرو این سالن مجلل شما در صورت سفارش می‌توانید خدمات و امکاناتی نظیر دوربین فیلمبرداری ثابت، اتاق فرمان، اینترنت پرسرعت بی سیم، خدمات گل آرایی، فیلمبرداری و عکاسی، رول آپ، اشاره گر، فیلیپ چارت، پرزنتر و غیره را نیز درخواست نمائید. قرارگیری سالن مروارید هتل هما در یکی از نقاط خوب تهران، بهره‌گیری از آخرین تکنولوژی‌های به‌روز، دکوراسیون مدرن، ارائه خدمات پذیرایی مناسب و پرسنل آموزش دیده از جمله مزایای رزرو و اجاره این سالن در رابطه با میهمانی‌های افراد در هتل هما تهران است.\nاگر به دنبال برگزاری مراسمی کوچک حوالی خیابان ولیعصر(عج) شهر تهران هستید، می‌توانید سالن صدف هتل همای تهران را برای برگزاری مراسمتان انتخاب نمایید. این سالن در چیدمان U شکل و میز جلسه قابلیت پذیرایی از 70 میهمان، در چیدمان ضیافتی تا 180 میهمان و همچنین در ظرفیت سینمایی بین 100 تا 200 میهمان را در خود جای می‌دهد. سالن صدف در طبقه منفی یک این هتل 5 ستاره واقع شده که در سال 1396 نیز مورد بازسازی قرار گرفت. ناگفته نماند با رزرو سالن صدف هتل هما تهران از شرکت عمده فروش خدمات گردشگری خان سفر می‌توانید در فضایی آرام از میهمانان خود پذیرایی کنید. این سالن با نورپردازی‌های بسیار زیبا و دیوارهایی چوبی خاص که در دو طرف سالن دیده می‌شود، تزیین شده‌اند. در کنار این تزیینات، فرشی خوش رنگ به چشم می‌خورد که برای ورود میهمانان شما در ورودی سالن پهن شده است که به هنگام برگزاری مراسمتان، محیط دلنشینی را به وجود می‌آورد. رزرو سالن صدف هتل هما تهران را به تیم تشریفات ما بسپارید تا بهترین‌ها را برای شما تدارک ببینند.\nسالن آینه هتل پنج ستاره و لوکس هما در حوالی منطقه ونک تهران قرار گرفته است. این سالن مجلل و شیک هتل هما تهران در چیدمان ضیافتی و U شکل، ظرفیتی برابر با 20 تا 40 نفر دارد. همچنین سالن آینه هتل هما تهران در چیدمان کلاسی و سینمایی بین 30 تا 40 نفر مهمان را در خودی جای می‌دهد. شما با اجاره سالن آینه می‌توانید نشست و میزگرد، همایش کوچک، صبحانه کاری و مراسم عقد را به بهترین نحو ممکن در آنجا برگزار نمایید. این سالن در طبقه همکف هتل هما قرار گرفته که در سال 1396 بازسازی شده است، در سقف این سالن مجلل و لوکس تهران آینه‌کاری‌هایی به کار برده شده که چشم هر بیننده‌ای را خیره خود می‌کند به طوری که بسیاری از میهمانان غرق در زیبایی این سالن می‌شوند و از آن لذت می‌برند. اینترنت وای فای، پرده نمایش ثابت ویدئوپروژکتور، نورپردازی ثابت، میکروفون بی‌سیم، فیلیپ چارت، رول آپ، ال ای دی، میز رجیستر و پرزنتر از مزیت‌های انتخاب سالن آینه هتل هما تهران برای افراد سخت پسند است.\nسالن نگین یکی از سالن های کوچک هتل مجلل و پنج ستاره هتل هما تهران است که با چیدمان صندلی ها به صورت میز جلسه 60 متر مربع مساحت دارد که به همراه تجهیزات صوتی و تصویری مناسبش باعث شده که بسیاری از شرکت‌ها و سازمان‌ها، مراسم رسمی خود را به صورت مجلل و افتخار آمیز در آنجا برگزار کنند. سالن نگین برای برگزاری نشست، صبحانه کاری، سمینار و همایش کوچک، کارگاه‌های آموزشی و گردهمایی‌های علمی و شرکتی مناسب است و بین 15 تا 24 نفر ظرفیت دارد. خوب است بدانید با رزرو این سالن، می‌توانید حین برگزاری جلسات و نشست‌ها و حتی همایش کوچک خود، از نظاره باغی زیبا که مشرف به این سالن است، لذت ببرید. باغی سرسبز که اطرافش را استخری وسیع همراه با آلاچیق‌هایی احاطه کرده‌اند. از دیگر مزیت های سالن نگین هتل هما تهران در کنار تماشای این چشم‌انداز سرسبز، پرسنلی مجرب را در خود جای داده که به هنگام پذیرایی از میهمانان خود می‌توانید به وضوح آن‌ها را ببینید.\nسالن هماکلاس هتل هما تهران\nخوب است بدانید، با رزرو سالن هما کلاس هما تهران از شرکت عمده فروش خدمات گردشگری خان سفر، علاوه بر بهره‌مندی از چیدمان‌های متنوع این امکان در اختیارتان شما قرار می‌گیرد که در محیطی دلنشین مراسمتان را به بهترین شکل ممکن و به صورت افتخار آمیز و پر غروری برگزار کنید. این سالن با محیطی آرام و دنج و با لوسترهای باشکوه تزیین شده و با نواختن پیانویی که در گوشه سالن خودنمایی می‌کند، میهمانان سالن هما کلاس را به وجد می‌آیند و لحظات نابی را برای شما و میهمانانتان رقم می‌زنند. کمی این طرف‌تر سماوری بر روی میز دیده می‌شود که برای پذیرایی از میهمانان آماده شده است. ناگفته نماند، سالن هما کلاس هتل هما تهران امکانات و خدمات متفاوتی به برگزارکنندگان مراسم اعطا می‌کند، از جمله اینترنت پرسرعت بیسیم، میکروفون ثابت برای هر صندلی، پرده نمایش ثابت ویدئوپروژکتور، اشاره‌گر، ال ای دی، میز رجیستر، فیلیپ چارت، رول آپ، خدمات فیلمبرداری، عکاسی و گل آرایی. در این سالن شما می‌توانید همایش، سمینار، ورکشاپ میتینگ، جلسات کاری و تجاری، کارگاه آموزشی و برنامه های دیگری را برگزار کنید.\nامیدواریم در این مقاله اطلاعات کامل و جامعی را از سالن های هتل هما تهران در اختیارتان گذاشته باشیم. شما با رزرو سالن های هتل هما تهران برای برگزاری مراسم و برنامه‌های متنوع و مختلف خود از خان سفر می‌توانید از تخفیف عمده فروشی و صرفه جویی در زمان یافتن بهترین سالن در تهران بهره‌مند شوید. چرا که ما برایتان صفر تا صد برگزاری یک مراسم خوب و عالی را با بهترین کیفیت اجرا را تدارک خواهیم دید. در این میان اگر به دنبال یک مجری مجرب هستید یا کمدینی که خنده بر لب‌های میهمانان شما بیاورد، اگر برای یافتن یک گروه موسیقی مناسب به مشکل برخورده‌اید، اگر می‌خواهید میهمانان شما با خودروهای تشریفاتی و لوکس جابجا شوند یا در بهترین هتل‌ها اقامت کنند و غذا و نوشیدنی بی نقصی را تجربه کنند، به متخصصان ما در بخش تیم تشریفات اعتماد کنید تا بهترین‌ها لحظات را برایتان رقم بزنند. برای دریافت راهنمایی و مشاوره با بخش تشریفات خان سفربا شماره 03132687001تماس بگیرید.


خبرگزاری میزان- مدیر سازمان تیم‌های ملی جودو گفت: نگاه ما فقط به کسب مدال نیست و همین که جودوکاران ایران بتوانند مبارزه خوبی انجام دهند تا حدی رضایت بخش است.\nتاریخ انتشار: 07:33 - 09 اسفند 1396\n- کد خبر: ۴۰۱۰۱۳\nمحمدرضا رودکی در گفت‌وگو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، با اشاره به اینکه سعید مولایی مدال طلای ارزشمندی در گرنداسلم آلمان کسب کرد، اظهار داشت: سعید مولایی به این خودباوری رسیده که در مسابقات نیمه نهایی با اعتماد به نفس کار کند و حالا مدعی کسب مدال طلا است. امیدوارم او با همین قدرت به کارش ادامه دهد و جایگاه خودش در رنکینگ را حفظ کند.\nوی در خصوص جودوکار سنگین وزن ایران اظهار داشت: جواد محجوب چند ماه است که وارد سنگین وزن شده و زمان می‌برد تا در این وزن جا بیفتد. می‌دانستیم که او مقابل حریفان قدرتمند مثل جودوکار ژاپنی که در گرنداسلم آلمان جواد را شکست داد به مشکل می‌خورد، اما محجوب بسیار باتجربه است و با حضور در چند مسابقه و کمی افزایش وزن به یکی از مدعیان سنگین وزن تبدیل می‌شود.\nمدیر سازمان تیم‌های ملی جودو ادامه داد: ۳ تا ۴ جودوکار سطح بالا داریم که در رقابت‌های درجه یک می‌توانند مسابقه دهند. نگاه فدراسیون جودو فقط به کسب مدال نیست و همین که نفرات ما بتوانند مبارزه خوبی انجام داده و چند حریف را شکست دهند، تا حدی رضایت بخش است. چند جودوکار جوان هم داریم که پشتوانه نفرات اصلی هستند و در تورنمنت‌های سطح پایین‌تر از آن‌ها استفاده می‌کنیم.\nرودکی به اهداف فدراسیون جودو اشاره کرد و گفت: برنامه کوتاه مدت ما موفقیت در بازی‌های آسیایی جاکارتا و برنامه بلند مدت هم حضور قدرتمند در المپیک ۲۰۲۰ است.\nبرچسب ها: جودو ، رودکی ، جواد محجوب ، ورزش ، رزمی ، فدراسیون جودو\nتوافق اولیه فدراسیون جودو با مربیان اهل کره شمالی\nسال تحویل با طعم تمرین/ سفره هفت‌سین تیم ملی جودو روی تاتامی پهن می‌شود!\n۱۳۹۶/۱۱/۲۰ - ۰۸:۰۹\nبا ۳ جودوکار در گرنداسلم آلمان شرکت می‌کنیم/ «آندری» از اردوی بعد به تیم ملی کمک می‌کند\n۱۳۹۶/۱۱/۱۸ - ۰۸:۰۳


حجم فایل: 164 کیلوبایت\nپاورپوینت بررسی حقوق اسلامی در 49 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx\nفصل اول : انسان و حقوق\nانسان موجودی اجتماعی است. احساس نیاز به زندگی جمعی نه فقط از جنبه غریزی- همانند سایر حیوانات جمعی زیست- مورد توجه قرار می گیرد بلكه عوامل دیگری نیز در این زمینه موثرند كه می توان آنها را این گونه فهرست نمود:\n1- گرایش به بهرمندی هر چه بیشتر از مواهب طبیعت.\n2- محدودیت منابع و امكانات در طبیعت.\n3- محدودیت توان انسان با وجود برخورداری از امتیاز انحصاری اندیشه و تعقل.\n4- آسیب پذیری در برابر انبوه مشكلات زندگی؛\n5- ضرورت به فعلیت رساندن استعدادهایی كه جز در سایه زندگی اجتماعی امكان پذیر نمی باشد.\nاین عوامل سبب می گردد كه برخورداری انسان از رفاه مادی و رشد معنوی و توسعه فراگیر و ورود به زندگی جمعی جز با تشریك مساعی دیگران امكان پذیر نباشد. جامعه با گردهمایی افراد و گروه ها و برقراری ارتباط میان آنان بوجود می آید. بسته به میزان حضور افراد و نوع رابطه حاكم میان آنها شكل گیری جامعه متفاوت خواهد بود.\nخانواده كوچك ترین واحد اجتماعی است. كانون بروز و ظهور عواطف و اولین سنگ بنای تشكیل جامعه می باشد. بنایی است كه محبوب تر از آن در اسلام پی ریزی نگشته است و پی ریزی غریزی آن، همراه با انگیزه های الهی و تدبیر و همبستگی اعضای آن، قوام و دوام آن را پی خواهد داشت. با تشكیل خانواده، هر عضو این جامعه كوچك در صورتی كه به درستی ایفاگر نقش خویش باشد، روابط خانوادگی را از انسجام، استحكام و صمیمیت برخوردار می سازد و در نوع رفتار اعضا در بیرون از خانواده نیز تاثیر مفید خواهد گذاشت.\nنیاز انسان به امنیت، رفاه و تامین معیشت، تعلیم و تربیت، عدالت و به فعلیت رساندن استعدادهای بالقوه او را به برقراری تماس با همنوعان خود و تشكیل اجتماعات مختلف و فعالیتهای گوناگون اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی، سیاسی و علمی وادار می كند. در روابط اجتماعی هر كس با توجه به توانایی، استعداد، ذوق و سلیقه و تخصس خود در جایگاهی قرار می گیرد و سهمی را در به حركت در آوردن چرخ اجتماعی به خود اختصاص می دهد.\nاز آنجا كه در جوامع پیچیده امروزی، شبكه گسترده ای از روابط اجتماعی میان افراد جامعه وجود دارد ساماندهی اجتماع و قرار گرفتن آن در یك مسیر معقول به گونه ای كه در بردارنده تامین منافع مردم و دسترسی آنان به اهداف مورد نظرشان باشد نیازمند دو عنصر « قانون» و « قدرت» است. این دو عنصر در گذشته نیز در میان قبایل، اقوام و جوامع بسیط و غیر صنعتی وجود داشته است، اما آنچه ما امروز مشاهده می كنیم شكل خاصی از قدرت و « قانون» است كه در جوامع سیاسی اداره امور را در دست دارد. این قدرت به نحوی خاص شكل می گیرد، به جریان می افتد، به وضع قانون می پردازد و ارداده خود را بر همه اعضای جامعه تحمیل می كند.\nنهادینه شدن عناصر « قدرت» و « قانون» نیازمند وجود « نظام های سیاسی» در جوامع سیاسی مختلف می باشد.\nجامعه سیاسی، جامعه ای است با مشخصات زیر: 1- فراگیری و كلیت\nدر جوامع خرد و غیر سیاسی نظیر جامعه پزشكان یا ورزشكاران یك فعالیت خاص مورد توجه قرار می گیرد؛ در حالی كه «جامعه سیاسی» در برگیرنده كل فعالیتهای انسانها است. این شمول و فراگیری در هیچ جامعه دیگری وجود ندارد.\nبرچسب ها : دانلود پاورپوینت حقوق اسلامی , پاورپوینت حقوق اسلامی , حقوق اسلامی , حقوق , اسلامی , انسان و حقوق , حقوق زن و مرد , جایگاه زن در اسلام , جایگاه مرد در اسلام , مفهوم حقوق , كاربرد حقوق , نظام حقوقی


موتور سواری پریناز ایزدیار و محسن تنابنده\nکد خبر: 87528 ۲۲/اردیبهشت/۱۴۰۰ ۱۴:۰۵:۰۱\nعکسی از پریناز ایزدیار و محسن تنابنده در حال موتورسواری منتشر شده است این عکس مربوط به فیلم سه کام حبس است.\nعکسی از پریناز ایزدیار و محسن تنابنده در حال موتورسواری منتشر شده است این عکسی مربوط به فیلم سه کام حبس است.\nپریناز ایزدیار متولد 8 شهریور 1364 در بابل بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون و دارای تحصیلات لیسانس گرافیک می باشد. پدرش اهل ساری و مادرش اهل بابل بوده و بـه گفته خودش بـه زبان مازندرانی تسلط کامل دارد. خانوادهٔ او موافق تحصیل او در رشتهٔ بازیگری نبودند به خاطر همین در دبیرستان مجبور شد که رشتهٔ تجربی را انتخاب کند ولی سپس در دوران پیش دانشگاهی به رشتهٔ هنر تغییر رشته داد. پدر ایشان یکی از مخالف های سر سخت رشتهٔ وی بود و مایل بود که او رشتهٔ وکالت بخواند ولی برعکس مادرش خیلی مایل بود که او رشتهٔ بازیگری را ادامه دهد.\nپریناز ایزدیار برای اولین بار با یک سریال رمضانی وارد تلویزیون شد. پریناز ایزدیار با بازی متفاوتی در فیلم ابد و یک روز در سینما و سریال خانگی شهرزاد خوش درخشید و طرفداران بیشماری پیدا کرد. پریناز ایزدیار در جشنواره امسال فیلم فجر با چندین فیلم حاضر شده و با مانتو خاص اش در نشست خبری «مغز استخوان» مورد توجه قرار گرفت.\nمحسن تنابنده بازیگر، کارگردان و فیلمنامه نویس کشورمان 26 فروردین ماه سال 1354 در تهران متولد شد. وی با نقش نقی در سریال پایتخت بین مردم معروف شد نقی معمولی همسر هما و پدر سارا و نیکا یکی از شخصیت های اصلی سریال است که همیشه ماجراهای مربوط به او و پسرخاله اش ارسطو از جذاب ترین داستان های سریال است.\nپریناز ایزدیار بالای درخت توت + عکس\nواکنش تنابنده به خبر اعطای زمین به خانواده های دارای سه فرزند\nپریناز ایزدیار زیبایی اش را به رخ کشید + عکس\nمحسن تنابنده پریناز ایزدیار موتورسواری


روش‌های گفت و گوی تاثیر گذار با سالمندان – ارسطو | خدمات پرستاری\n1 روش‌های گفت و گوی تاثیر گذار با سالمندان\n1.1 صبور باشید\n1.2 سوال بپرسید\n1.3 بحث را شروع نکنید\n1.4 تسلیم نشوید\n1.5 از عبارات “من” استفاده کنید\n1.6 عوامل حواس پرتی را کاهش دهید\n1.8 مطالب زیر را حتما مطالعه کنید:\nروش‌های گفت و گوی تاثیر گذار با سالمندان به اشکال مختلفی وجود دارد. ارتباط با والدین سالخورده به دلیل کاهش حافظه، کاهش توانایی پردازش اطلاعات، مشکلات شنوایی یا بینایی و گاهی اوقات حتی جدایی از دوستان خود یا جامعه‌ای می‌تواند چالش برانگیز باشد. خوشبختانه، برقراری ارتباط یک مهارت آموخته شده است، بنابراین صحبت کردن با افراد مسن می‌تواند با تمرین آسان‌تر شود. اگر مطمئن نیستید از کجا شروع کنید، در اینجا هفت نکته وجود دارد که می تواند ارتباط با سالمندان را آسان تر کند:\nاولین راه از روش‌های گفت و گوی تاثیر گذار با سالمندان صبور بودن است. مکالمه شما با یکی از عزیزان ارشد ممکن است با سرعتی متفاوت از آنچه که به آن عادت دارید یا با آن راحت هستید اتفاق بیفتد. با این حال، عجله نکنید. اجازه دهید لحظاتی سکوت کند؛ آماده باشید و چند لحظه صبر کنید تا بفهمند چه می خواهند بگویند. مکالمه را در یک زمان روی یک موضوع نگه دارید و از پرسیدن چند سوال پشت سر هم خودداری کنید. این می تواند برای افراد مسن گیج کننده باشد. همچنین، از این به عنوان فرصتی برای تمرین گوش دادن فعال استفاده کنید.\nپرسیدن سوال از سالمندان یکی از با ارزش‌ترین روش‌های گفت و گوی تاثیر گذار با سالمندان است. در مورد خواسته‌ها یا نیازهای عزیز ارشد خود فرضیات خود را در نظر نگیرید. ضروری است که سالمندان احساس استقلال داشته باشند. متأسفانه، بسیاری از افراد مسن این موضوع را از دست می دهند زیرا دیگران شروع به تصمیم‌گیری برای آنها می‌کنند. به عنوان مثال، به جای اینکه به اعضای خانواده خود بگویید برای ناهار چه می‌خورند، از آنها بپرسید که چه می‌خواهند. اگر در فکر کردن به گزینه ها مشکل دارند، دو یا سه انتخاب به آنها بدهید. صرف نظر از سن، همه می‌خواهند احساس کنند که شنیده می‌شوند.\nسوالات نیز می توانند راه بسیار خوبی برای شروع یا حفظ مکالمه باشند. شما می توانید سوالات مربوط به خاطرات خویشاوند ارشد خود را بپرسید تا در مورد تجربیات زندگی آنها بیشتر بدانید. بسیاری از افراد مسن دوست دارند داستان هایی در مورد زندگی خود به اشتراک بگذارند، و پرسیدن سؤالات به او نشان می‌دهد که شما می‌خواهید آنچه را که آنها می‌گویند بشنوید. در اینجا چند ایده برای سوالات یادآوری وجود دارد:\nمکان مورد علاقه شما که به آن سفر کردید کجا بوده است؟\nافتخار آفرین‌ترین دستاورد شما چیست؟\nسرگرمی‌های مورد علاقه شما چیست؟\nبهترین دوستان شما در دوران رشد چه کسانی بودند؟\nچه توصیه‌ای برای جوان‌ترها دارید؟\nبحث را شروع نکنید\nسومین روش از روش‌های گفت و گوی تاثیر گذار با سالمندان، شروع نکردن بحث است. افرادی که در دوره‌های مختلف بزرگ شده‌اند، تمایل دارند نظرات متفاوتی در مورد سیاست، مسائل اجتماعی و انتخاب سبک زندگی داشته باشند. حتی اگر شما و عزیزتان با هم مخالف هستید، سعی کنید نبردهای خود را انتخاب کنید. احتمالاً با بحث کردن با آنها نظر مادام العمر آنها را تغییر نمی‌دهید و شروع درگیری می‌تواند آنها را مضطرب یا منزوی کند.\nاگر هنگام گفت و گو تسلیم شوید، نمی‌توانید به گفت و گوی تاثیر گذار با سالمندان بپردازید. برخی از افراد عادت بدی دارند که با افراد مسن صحبت کنند. اگر کسی که دوستش دارید در شنیدن یا پردازش زبان مشکل دارد، صحبت کردن به کندی، صحبت کردن با لحن عمیق‌تر و افزایش صدای خود می‌تواند مفید باشد. هر چند مراقب باشید که از آنها حمایت نکنید.\nبین واضح صحبت کردن و صحبت کردن به گونه‌ای که دارید با یک کودک صحبت می‌کنید مرز باریکی وجود دارد. درک گفتار کندتر و عمیق‌تر برای سالمندان آسان‌تر است، اما لازم نیست هنگام برقراری ارتباط با سالمندان از زبان کودکانه استفاده کنید. گاهی اوقات، افراد هنگام صحبت با بزرگسالان مسن با صدای بلندتر صحبت می‌کنند، که فقط شنیدن واضح کلمات را برای آنها دشوارتر می‌کند.\nاز عبارات “من” استفاده کنید\nاز روش‌های گفت و گوی تاثیر گذار با سالمندان، استفاده از کلمه” من ” است. این یک تکنیک مفید برای ارتباط موثر با افراد در هر سنی است، نه فقط با سالمندان. وقتی دیگران از جملات “شما” استفاده می‌کنند، مردم احساس می‌کنند مورد حمله قرار می‌گیرند. به عنوان مثال، اگر کسی بگوید: “شما باید زود بخوابید”، ممکن است احساس کنید که در اطراف شما رئیس شده‌اید. اگر کسی بگوید: «همیشه فراموش می‌کنید برای قرار ملاقات با پزشک خود برنامه ریزی کنید»، ممکن است احساس کنید که به شما برچسب ناعادلانه زده شده است.\nاگر هنگام صحبت با یک سالمند بیشتر از جملات “شما” استفاده می‌کنید، ممکن است با عقب نشینی یا حالت تدافعی پاسخ دهند. برای حفظ یک رابطه سالم در حین انتقال همان پیام، سعی کنید جملات «تو» را به عبارت «من» تغییر دهید. برای مثال، می‌توانید بگویید: «من فکر می‌کنم مهم است امشب زود بخوابید» یا «من به شما کمک می‌کنم که قرار ملاقات‌هایتان را به خاطر بسپارید». با این سبک ارتباط می‌توانید بر تلاش تیمی تاکید کنید و از کنترل یا انتقاد از محبوب خود اجتناب کنید.\nاگر عوامل حواس پرتی را کاهش دهید، می‌توانید به یکی از روش‌های گفت و گوی تاثیر گذار با سالمندان راه پیدا کنید. سالمندان نسبت به بزرگسالان جوان‌تر نسبت به صداها حساس‌تر هستند، بنابراین سر و صدای پس‌زمینه می‌تواند برقراری ارتباط با افراد مسن را دشوار کند. اگر عزیزان بزرگتر شما در شنوایی مشکل دارند، سر و صدای اضافی می تواند درک کلمات شما را برای او سخت‌تر کند. اگر آنها با زوال شناختی روبرو هستند، محرک‌های بیش از حد می تواند ناراحت کننده باشد.\nهنگامی که با خویشاوند ارشد خود صحبت می‌کنید، تلویزیون، رادیو یا سایر وسایل پر سر و صدا را خاموش کنید. سعی کنید حواس پرتی بینایی را نیز کاهش دهید. در حین صحبت با عزیزتان رو به رو شوید تا او بتواند حرکت لب‌های شما را تماشا کند و عبارات غیرکلامی شما را ببیند. صحبت کردن رو در رو معمولا راحت‌تر از صحبت کردن از طریق تلفن است زیرا آنها می‌توانند صدای شما را واضح‌تر بشنوند. هنگامی که نیاز به گفتگوی جدی دارید، این کار را در خانه انجام دهید، جایی که کنترل بیشتری بر محیط و حواس‌پرتی‌های احتمالی دارید.\nوقتی خنده روی لب‌های سالمند خود بیاورید به راحتی می‌توانید یک گفت و گوی تاثیر گذار با او داشته باشید. هیچ کس برای طنز پیر نیست. در حالی که احترام گذاشتن به اقوام ارشد خود بسیار مهم است، خندیدن و شوخی کردن با آنها می‌تواند پیوند شما را تقویت کند و شادی را در روز آنها به ارمغان بیاورد. افراد مسن کمتر از افراد جوان از شوخ طبعی تهاجمی لذت می‌برند که دیگران را به سخره می‌گیرد، اما آنها تمایل دارند طنز خودافزاینده را که شامل دیدن جنبه‌های خنده دار موقعیت های استرس زا است، ترجیح دهند.\nگفتگو برای سالمندان برای حفظ سلامت شناختی و کیفیت زندگی آنها مهم است. هر کس متفاوت است، بنابراین ممکن است مجبور شوید رویکرد و سبک خود را بر اساس شخصیت سالمندان تنظیم کنید. مهمتر از همه، مطمئن شوید که به عزیزان خود فضایی برای صحبت کردن و گوش دادن فعالانه به آنچه که آنها می‌گویند، بدهید.\nچنانچه در تهران سکونت دارید و سالمندانی دارید که تنها و یا دچار بیماری‌های مزمنی مانند: آلزایمر، دیابت، معلولیت جسمی و … هستند، اصلا نگران نباشید، مرکز خدمات پرستاری ارسطو با بیش از ۱۰ سال تجربه کاری در سطح استان و مجوز و قرار داد رسمی در کشور، بهترین امکانات را با مناسب‌ترین قیمت‌ها در زمینه‌ی درمان زخم بستر، پرستار سالمند در منزل، رادیولوژی در منزل و … برای راحتی شما عزیزان به ارمغان می‌آورد.\nآنچه که باید کسانیکه سالمند در منزل دارند بدانند معیار ها و ویژگی های پرستار سالمند چطور سالمندان را شاد نگه داریم؟ چگونه از سالمندان بستری در خانه مراقبت و نگهداری کنیم


جلسه پانزدهم؛ توکل بر خدا و پایداری بر حق؛ رمز پیروزی | پایگاه اطلاع رسانی آثار حضرت علامه مصباح یزدی\nچهارشنبه, 20 بهمن, 1395\nآن چه پیش‌رو دارید گزیده‌ای از سخنان حضرت آیت‌الله مصباح‌یزدی (دامت‌بركاته) در دفتر مقام معظم رهبری است كه در تاریخ 20/11/95، مطابق با دهم جمادی‌الاولی 1438 ایراد فرموده‌اند. باشد تا این رهنمودها بر بصیرت ما بیافزاید و چراغ فروزان راه هدایت و سعادت ما قرار گیرد.\nتوکل بر خدا و پایداری بر حق؛ رمز پیروزی\nدر جلسات گذشته محور بحث‌هایمان آیات ابتدایی سوره قصص بود که در آن خداوند از یک سو سمبلی از طغیان، عصیان، خودخواهی، خودبزرگ‌بینی و برتری‌طلبی را به نام فرعون معرفی می‌کند و از سوی دیگر نمادی از رحمت و هدایت به نام حضرت موسی‌علی‌نبیناوآله‌وعلیه‌السلام را. مقصود از این بخش از داستان بیان این مطلب است که اگر کسانی‌که در جوامع انسانی مورد استضعاف و تحت فشار و اذیت و آزار دیگران قرار می‌گیرند، در راه صحیح خودشان صبر و استقامت کنند، خدا به آن‌ها کمک خواهد کرد و بر دشمنان‌شان پیروز می‌شوند. بهترین آیه‌ای که این مطلب را بیان می‌کند آیه پنجم از همین سوره است که می‌فرماید: وَنُرِیدُ أَن نَّمُنَّ عَلَى الَّذِینَ اسْتُضْعِفُوا فِی الْأَرْضِ وَنَجْعَلَهُمْ أَئِمَّةً وَنَجْعَلَهُمُ الْوَارِثِینَ.\nدر ادامه به مسئله بسیار مهمی می‌رسیم که خیلی از ما درباره آن ابهام داریم، و آن این است که ما تصور می‌کنیم اگر قومی مشمول لطف و عنایت الهی شدند، خداوند به آن‌ها رحمتی داد، از گرفتاری‌ها نجات‌شان داد، به آن‌ها هدایت خاصی داد و پیغمبری در میان‌شان مبعوث کرد، این‌ها یک امت استثنایی هستند و خداوند نظر خاصی نسبت به آن‌ها دارد و دیگر هر کار بکنند خیلی به آن‌ها سخت نمی‌گیرد. برای مثال، یهودیان درباره خودشان تعبیر «شعب مختار» (به معنای جامعه برگزیده) را به‌کار می‌برند. در برخی از آیات قرآن نیز از قول آن‌ها آمده است که می‌گویند: خدا ما را عذاب نمی‌کند و اگر عذابی هم باشد چند روزی بیشتر نیست.\nممکن است ما هم این‌طور تصور کنیم و بگوییم خدا در میان اقوام مختلفی که در عالم هستند گروهی را انتخاب کرده و بهترین، کامل‌ترین، و عزیزترین پیغمبرش را برای آن‌ها فرستاده است. ما از کسانی هستیم که خداوند این قدر به آن‌ها مرحمت و لطف کرده است؛ بنابراین ما یک امت استثنایی هستیم، خدا به ما نگاه دیگری دارد، و اگر کار غلطی بکنیم، یا جنایتی هم مرتکب شویم بر ما سخت نمی‌گیرد! گاهی نیز با تفسیرهای نادرستی که از برخی از روایات می‌کنیم به این تصور بیشتر دامن می‌زنیم. از این جهت شاید باکی نداشته باشیم که برخی از گناهان بزرگ را مرتکب شویم و نسبت به وظایف دینی و اجتماعی‌مان بی‌تفاوت باشیم.\nآیاتی از قرآن در همین داستان بنی‌اسرائیل، ریشه این فکر غلط را می‌خشکاند و به ما می‌فهماند که خداوند با کسی خویشاوندی ندارد. او سنت‌هایی دارد و نسبت به آن‌ها خیلی دقیق است. البته در روایات نیز به این نکته‌ها تصریح شده است. برای مثال از امام باقر‌سلام‌الله‌علیه نقل شده است که فرمود: لَیْسَ بَیْنَ اللَّهِ وَبَیْنَ أَحَدٍ قَرَابَةٌ ... مَنْ كَانَ لِلَّهِ مُطِیعاً فَهُوَ لَنَا وَلِیٌّ وَمَنْ كَانَ لِلَّهِ عَاصِیاً فَهُوَ لَنَا عَدُوٌّ. ولی گاهی برخی از ما تصورات دیگری می‌کنیم و خیال می‌کنیم همین اسم شیعه و محب اهل‌بیت کار ما را راه می‌اندازد و مشکل ما را حل می‌کند. اتفاقا در ابتدای همین روایت، حضرت می‌فرماید: أَ یَكْتَفِی مَنِ انْتَحَلَ التَّشَیُّعَ أَنْ یَقُولَ بِحُبِّنَا أَهْلَ الْبَیْت؛ آیا برای شیعه همین بس است که بگوید ما اهل بیت را دوست می‌داریم؟! ... فَلَوْ قَالَ إِنِّی أُحِبُّ رَسُولَ اللَّهِ وَرَسُولُ اللَّهِ خَیْرٌ مِنْ عَلِی؛ برخی خیال می‌کنند همین که می‌گویند ما علی را دوست می‌داریم، کار تمام است! خب به جای علیعلیه‌السلام بگویند محمدصلی‌الله‌علیه‌وآله را دوست می‌داریم. مقام پیامبر که بالاتر از علی است! با این ادعاها کاری درست نمی‌شود.\nتوکل بر خدا و مقاومت؛ دو عامل پیروزی\nفرعون بسیاری از بنی‌اسرائیل که حاضر نبودند در مقابل او خضوع کنند و معتقد به خدای واحد و دین حضرت ابراهیم بودند را زندان کرد، همان طور که وعده زندان را به حضرت موسی نیز داد و گفت: لَئِنِ اتَّخَذْتَ إِلَهًا غَیْرِی لَأَجْعَلَنَّكَ مِنَ الْمَسْجُونِینَ. خداوند در سوره اعراف در این باره می‌فرماید: بنی‌اسرائیل نزد موسی آمدند و گفتند: أوذِینَا مِن قَبْلِ أَن تَأْتِینَا وَمِن بَعْدِ مَا جِئْتَنَا؛ این چه وضعی است؟! ما سال‌ها منتظر این بودیم که شما بیایید و ما را نجات بدهید؛ حالا شما آمده‌اید نه‌تنها نجات پبدا نکرده‌ایم بلکه ما را می‌گیرند و زندان می‌کنند، اذیت‌مان هم بیشتر شده است. فکر می‌کنید دستورالعمل حضرت موسی چه بود؟ حضرت تاکتیک‌های سیاسی و مبارزاتی مطرح نکرد. سفارش موسی این بود که از خدا کمک بخواهید و صبر داشته باشید؛ اسْتَعِینُوا بِاللّهِ وَاصْبِرُواْ إِنَّ الأَرْضَ لِلّهِ یُورِثُهَا مَن یَشَاء مِنْ عِبَادِهِ وَالْعَاقِبَةُ لِلْمُتَّقِینَ.\nآیا این آیه به درد امروز ما نمی‌خورد؟! مسلمان‌ها در اغلب کشورهای اسلامی احساس می‌کنند که در مقابل قدرت‌های غربی صفر هستند. البته در گذشته ما هم همین‌طور بودیم. مردم ما می‌گفتند: هنر، قدرت، علم، تکنولوژی، ثروت‌ها، قدرت نظامی و خلاصه همه چیز دست آن‌هاست، ما چه کار می‌توانیم بکنیم؟! نخبگان در کشور ما می‌گفتند: ما در هاضمه انگلیس هضم شده‌ایم، چه‌کار می‌توانیم بکنیم؟ اکنون نیز این سخن تقریباً همه کشورهای اسلامی است؛ البته به غیر از کسانی‌که به برکت امام بیدار شدند؛ ابتدا خود ما و سپس کسانی که از ما یاد گرفتند. حتی در درون کشور جمهوری اسلامی نیز کسانی هستند که ته دلشان همین است. ممکن است خیلی معروف باشند و پست‌هایی نیز داشته باشند، اما باورشان این است. اوائل که حضرت امام‌رضوان‌الله‌علیه حرکت خود را شروع کردند، بسیاری از بزرگان می‌گفتند: مشت جلوی درفش را نمی‌گیرد. درفش دست شما را سوراخ می‌کند. شما در مقابل سلاح‌ها و تکنولوژی آن‌ها قدرتی ندارید و شما را نابود می‌کنند؛ بی‌خود خودتان را به زحمت نیاندازید! حتی به امام نصیحت می‌کردند که مردم را به راهی نبرید که این طور خون‌شان را بریزند و زندان و شکنجه‌شان کنند. گاهی وقتی بعضی از مردم به شهادت می‌رسیدند، برخی می‌گفتند: چه کسی جواب این خون‌ها را می‌دهد؟! همان‌طور که ملاحظه می‌فرمایید نمونه‌اش را ما نیز داشته‌ایم.\nدر زمان حضرت موسی، یک مشت مردم آواره که مصریان آن‌ها را سربار خود می‌دانستند، در مقابل قدرت کسی مثل فرعون چه کار می‌توانستند بکنند؟ بچه‌هایشان را می‌کشتند، زن‌هایشان را به خدمتکاری می‌گرفتند و هیچ‌چیز از خودشان نداشتند. این انتظار را داشتند که با آمدن حضرت موسی مشکلاتشان حل شود، اما بدتر شد. نزد حضرت موسی آمدند و گله کردند. حضرت موسی در جواب‌شان فرمود: اسْتَعِینُوا بِاللّهِ وَاصْبِرُواْ؛ به خدا تکیه کنید و از او کمک بخواهید! توکل بر خدا و مقاومت؛ این دو تا عامل پیروزی است؛ عَسَى رَبُّكُمْ أَن یُهْلِكَ عَدُوَّكُمْ وَیَسْتَخْلِفَكُمْ فِی الأَرْضِ فَیَنظُرَ كَیْفَ تَعْمَلُونَ. امید داشته باشید که خدا دشمن‌تان را از بین ببرد و شما را به قدرت برساند؛ آن وقت ببیند شما چه کار می‌کنید.\nعذاب‌های الهی و نابودی فرعونیان\nاگر بعضی از افراد ضعیف‌النفس امروزی این سخن را از حضرت موسی می‌شنیدند، چه می‌گفتند؟ می‌گفتند: ما را دارند می‌کشند، بچه‌ها را داخل شکم مادرشان از بین می‌برند، جوان‌هایمان را سر می‌برند، و زن‌هایمان را به بیگاری و کلفتی می‌گیرند، آن وقت شما می‌گویی ما پیروز می‌شویم و این قدرت عظیم فرعون هلاک می‌شود؟! شاید برخی ته دل بخندند و بگویند: این چه می‌گوید؟ می‌خواهد ما را فریب بدهد! این قدرت چگونه از بین می‌رود؟! اما جریان گذشت و بعد از همه این شکنجه‌ها و آزارها وقتی به کلی جامعه بنی‌اسرائیل از هم گسیخته شد، خداوند دست به کار شد. وَلَقَدْ أَخَذْنَا آلَ فِرْعَونَ بِالسِّنِینَ وَنَقْصٍ مِّن الثَّمَرَاتِ لَعَلَّهُمْ یَذَّكَّرُونَ؛ وقتی فرعونیان طغیان را به این حد رساندند، خداوند یک گوشمالی تنبیهی به آن‌ها داد.\nعذاب‌هایی که خداوند نازل می‌کند بر چند گونه است و بخشی از آن‌ها عذاب تنبهی است. در این نوع از عذاب خداوند کسانی را به سختی‌هایی مبتلا می‌کند تا به خود بیایند و ضعف و نیاز خودشان را نسبت به خدا درک کنند. خدا این عذاب را نسبت به فرعونیان اعمال کرد. در آن زمان بیشتر درآمدها از راه کشاورزی بود. آن‌ها به خشکسالی و آفت مبتلا شدند و درآمدها کم و فقر بر جامعه غالب شد. اما آن‌ها در مقابل این تنبیه به هوش نیامدند. حتی برعکس، آن را به حضرت موسی و یارانش نسبت می‌دادند و می‌گفتند: این از نکبت موسی است؛ تا موسی نیامده بود ما این گونه خشکسالی‌ها را نداشتیم؛ فَإِذَا جَاءتْهُمُ الْحَسَنَةُ قَالُواْ لَنَا هَـذِهِ وَإِن تُصِبْهُمْ سَیِّئَةٌ یَطَّیَّرُواْ بِمُوسَى وَمَن مَّعَهُ أَلا إِنَّمَا طَائِرُهُمْ عِندَ اللّهُ وَلَـكِنَّ أَكْثَرَهُمْ لاَ یَعْلَمُونَ. آن‌ها به‌جای این‌که عذرخواهی کنند، بر طغیان‌شان افزوده شد و به موسی گفتند: تو خیال می‌کنی ما با این سحر و جادو‌هایت که موجب خشکسالی و زحمت می‌شود، تسلیم می‌شویم؟! ابدا؛ وَقَالُواْ مَهْمَا تَأْتِنَا بِهِ مِن آیَةٍ لِّتَسْحَرَنَا بِهَا فَمَا نَحْنُ لَكَ بِمُؤْمِنِینَ. هر کاری بکنی ما هرگز به تو ایمان نمی‌آوریم.\nوقتی کار به این‌جا رسید، خداوند متعال بر تنبیهاتش افزود. فَأَرْسَلْنَا عَلَیْهِمُ الطُّوفَانَ وَالْجَرَادَ وَالْقُمَّلَ وَالضَّفَادِعَ وَالدَّمَ آیَاتٍ مُّفَصَّلاَتٍ؛ در روایات آمده است که هر کدام از این عذاب‌ها در یک سال اتفاق افتاد. کار به جایی رسید که دیگر نتوانستند به طغیان‌شان ادامه دهند. برای مثال طوفان می‌آمد تمام اراضی و خانه‌هایشان پر از آب می‌شد، زمین‌ها و محصولاتشان از بین می‌رفت و خانه‌هایشان خراب می‌شد ولی در عین حال برای خانه‌های بنی‌اسرائیل هیچ اتفاقی نمی‌افتاد. ملخ می‌آمد هر چه خوردنی بود می‌خورد، اما به خانه‌های بنی‌اسرائیل وارد نمی‌شد. دیگر کارد به استخوانشان رسید و مرگ را هر روز می‌دیدند. ناچار نزد موسی آمدند و گفتند: یَا مُوسَى ادْعُ لَنَا رَبَّكَ بِمَا عَهِدَ عِندَكَ لَئِن كَشَفْتَ عَنَّا الرِّجْزَ لَنُؤْمِنَنَّ لَكَ وَلَنُرْسِلَنَّ مَعَكَ بَنِی إِسْرَآئِیلَ؛ تو گفته بودی که ما بنی‌اسرائیل را رها کنیم و با تو بفرستیم، ولی حاضر نبودیم؛ و گفته بودی که این عذاب‌ها نازل می‌شود، ما باور نمی‌کردیم. اما حالا دیگر باور کردیم. ما تسلیم هستیم! اگر خدا این عذاب را از ما بردارد، ما بنی‌اسرائیل را رها می‌کنیم به هر جا می‌خواهی آن‌ها را ببر! افزون بر این تو را هم تصدیق می‌کنیم.\nفَلَمَّا كَشَفْنَا عَنْهُمُ الرِّجْزَ إِلَى أَجَلٍ هُم بَالِغُوهُ إِذَا هُمْ یَنكُثُونَ؛ حضرت موسی قبول کرد و با آن‌ها عهد بست که تا فلان‌مدت دست از کارهایشان بردارند و بنی‌اسرائیل را اذیت نکنند، اما آن‌ها باز به جای این‌که تشکر کنند و به قول خودشان عمل کنند، عهدشکنی کردند. فَانتَقَمْنَا مِنْهُمْ فَأَغْرَقْنَاهُمْ فِی الْیَمِّ بِأَنَّهُمْ كَذَّبُواْ بِآیَاتِنَا وَكَانُواْ عَنْهَا غَافِلِینَ؛ این بود که دیگر به حساب‌شان رسیدیم و آن‌ها را در دریا غرق کردیم. وَأَوْرَثْنَا الْقَوْمَ الَّذِینَ كَانُواْ یُسْتَضْعَفُونَ مَشَارِقَ الأَرْضِ وَمَغَارِبَهَا الَّتِی بَارَكْنَا فِیهَا؛ فرعونیان را غرق کردیم و اموال آن‌ها را در اختیار کسانی قرار دادیم که تحت استضعاف همین فرعونیان بودند. وَتَمَّتْ كَلِمَتُ رَبِّكَ الْحُسْنَى عَلَى بَنِی إِسْرَآئِیلَ بِمَا صَبَرُواْ؛ ما کار بنی‌اسرائیل را در آن حد نهایی به سامان رساندیم و هرچه به آن‌ها وعده داده بودیم، عمل کردیم. چرا؟ دلیلش چه بود؟ بما صبروا. البته صبر به معنای دست روی دست گذاشتن نیست. صبر یعنی استقامت، مقاومت و پایداری. وَدَمَّرْنَا مَا كَانَ یَصْنَعُ فِرْعَوْنُ وَقَوْمُهُ وَمَا كَانُواْ یَعْرِشُونَ؛ همه آن ساختمان‌ها و کاخ‌هایی را که فرعونیان ساخته بودند، ویران کردیم و این‌ها به زندگی مرفه و راحتی رسیدند.\nسنت استثناناپذیر امتحان\nتا این‌جا توضیحی درباره آیاتی بود که از سوره قصص خواندیم، اما از این‌جا بخش دیگری از داستان شروع می‌شود که پاسخ سؤالی است که ابتدای جلسه مطرح کردم. بسیاری از مردم خیال می‌کنند وقتی خداوند به کسانی نعمت‌هایی داد و آن‌ها هم از خدا دم می‌زنند و یکی دو رکعت نماز می‌خوانند، یا دم از ولایت علی‌علیه‌السلام می‌زنند، دیگر کار تمام است و خداوند نسبت به آن‌ها هیچ‌گاه سخت نمی‌گیرد. خداوند در این آیات به صورت عینی این مسئله را به ما نشان می‌دهد که این طور نیست که اگر ما به قومی نعمت و عزتی دادیم و هدایت‌شان کردیم، دیگر سعادتشان تضمین شده باشد. تازه جامعه‌ای به نام جامعه بنی‌اسرائیل به وجود آمد و اکنون اول کار است؛ عَسَى رَبُّكُمْ أَن یُهْلِكَ عَدُوَّكُمْ وَیَسْتَخْلِفَكُمْ فِی الأَرْضِ؛ امید است که به زودی خداوند دشمن‌تان را نابود کند و شما را بر اموال‌شان مسلط کند؛ اما خیال نکنید که این پایان کار است؛ فَیَنظُرَ كَیْفَ تَعْمَلُونَ؛ حالا نوبت شما شروع می‌شود و شما باید امتحان شوید. فرعونیان امتحان شدند، امتحان بدی دادند و عهدشکنی‌ها کردند. خداوند نیز آن طور با آن‌ها معامله کرد. حال خداوند به شما عزت داد؛ فَضَّلَكُمْ عَلَى الْعَالَمِینَ؛ شما را در زمان خودتان بر همه جهانیان برتری دادیم، ولی بعد از همه این‌ها تازه پرونده‌ای برای خود شما باز شد؛ لنَنظُرَ كَیْفَ تَعْمَلُونَ؛ ببینیم حالا شما چه کار می‌کنید؟!\nآیا این آیات درسی برای ما ندارد؟! خداوند منتی بر ما گذاشت که در طول 1400سال تاریخ اسلام، در کشورهای اسلامی کم‌نظیر یا بی‌نظیر بود، و هنوز زود است که بفهمیم چه نعمت عظیمی است و چه برکاتی داشته است. اما آیا حال که این نعمت را به ما داد، کار ما تمام شده است؟ دیگر خیالمان راحت باشد؟ اکنون مصداق این آیه ماییم؛ لننظُرَ كَیْفَ تَعْمَلُونَ؛ اکنون نوبت شماست! شما باید سر امتحان بیایید، ببینیم چه می‌کنید! شاید بپرسید مگر چه می‌شود؟ آیا احتمال دارد ما کافر یا بت‌پرست شویم؟ جواب این است که انحراف یک نوع نیست. مرحوم امام‌رضوان‌الله‌علیه در بحث‌های اخلاقی‌شان خطاب به طلاب می‌گفتند: خیال نکنید وقتی شیطان می‌خواهد ما را فریب بدهد، به ما پیشنهاد فلان گناه زشت در خیابان را می‌دهد. او کاری را به ما پیشنهاد می‌کند که گناهش از آن بیشتر است ولی ظاهرش هیچ نمایشی ندارد؛ با ما کاری می‌کند که به گمراهی مردم از دین خدا کمک کنیم و مردم را از مسیر صحیح‌شان باز بداریم. این کار از دست هیچ جانی در عالم برنمی‌آید، اما از دست ما برمی‌آید، و ضررش هم بسیار بیشتر از شرب خمر و زناست.\nخداوند فرعون زمان ما را نیز از بین برد. اگر فرعون را در دریا غرق کرد، این را آواره کرد. از این کشور به آن کشور، هر جا می‌خواست برود راهش نمی‌دادند. همین آمریکایی‌ها که بیشترین سود را از او می‌بردند، راهش ندادند. گفت می‌خواهم برای معالجه بیایم، به او ویزا ندادند و به پاناما رفت. حال ما خیال می‌کنیم که دیگر کار ما تمام شد و شعب مختار و تافته جدابافته هستیم؟! اشتباه نکنیم! ما در معرض امتحانی سخت‌تر از امتحان زمان پهلوی هستیم زیرا هر چه انسان رشد کند، هر چه نعمت‌های خدا برایش بیشتر باشد، امتحاناتش سخت‌تر خواهد بود. ثُمَّ جَعَلْنَاكُمْ خَلاَئِفَ فِی الأَرْضِ مِن بَعْدِهِم لِنَنظُرَ كَیْفَ تَعْمَلُونَ؛ شما را جانشین پهلو‌ی‌ها کردیم تا ببینیم شما با دین خدا، احکام خدا و خلق خدا چه می‌کنید. آیا وظیفه‌تان را درست می‌شناسید؟ آیا به دنبال آن می‌روید که یاد بگیرید و عمل کنید یا خودتان را به نشنیدن می‌زنید و هر چه خودتان دوست دارید، مطرح می‌کنید؟! آیا شما هم آن بخش از دین را می‌گیرید که با ذوق و سلیقه‌تان وفق می‌دهد و آن‌های دیگر را به فراموشی می‌سپارید؟! ما در معرض هر دو طرف هستیم. این سنت الهی استثناناپذیر است. سنت امتحان از هیچ فرد و هیچ قومی برداشته نخواهد شد.\nوَجَاوَزْنَا بِبَنِی إِسْرَائِیلَ الْبَحْرَ فَأَتَوْاْ عَلَى قَوْمٍ یَعْكُفُونَ عَلَى أَصْنَامٍ لَّهُمْ؛ پس از نابودی فرعونیان، بنی‌اسرائیل به دستور حضرت موسی به سوی سرزمین مقدس حرکت کردند. هنوز از مصر چندان دور نشده بودند که به قومی رسیدند که بر زمین مرتفع و سرسبزی زندگی می‌کردند. آن‌ها بت‌خانه و بت‌های بسیار زیبایی داشتند و به بت‌پرستی مشغول بودند. بنی‌اسرائیل یک مرتبه همه چیز یادشان رفت. نگفتند که ما سال‌ها تحت فشار فرعونیان و منتظر حضرت موسی بودیم؛ گناه ما این بود که دین توحیدی داشتیم، تابع حضرت ابراهیم بودیم، و آن‌ها به همین دلیل ما را اذیت می‌کردند؛ همه این‌ها را فراموش کردند. نزد موسی آمدند و گفتند: یَا مُوسَى اجْعَل لَّنَا إِلَـهًا كَمَا لَهُمْ آلِهَةٌ؛ یک خدایی مثل این‌ها برای ما درست کن! این خدایی که تو می‌گویی که او را نمی‌بینیم، صدایش را نمی‌شنویم و نمی‌توانیم به سر و صورتش دست بکشیم و تبرک بجوییم، و به درد ما نمی‌خورد! ببین این‌ها چه خدای قشنگی و چه جای خوب و سبز و خرم دارند! یک چنین چیزی برای ما درست کن!\nاین درخواست آنان بسیار زشت بود. آمده‌اند نزد حضرت موسی، پیغمبر خدا، منادی توحید، آن کسی که به برکت دین خدا و استعانت از خدا آن‌ها را از همه بدبختی‌ها نجات داده است، می‌گویند یک چنین خدایی برای ما درست کن! این مسئله یک نکته روانشناختی دارد که توجه به آن برای ما بسیار کارساز است. آدمیزاد یک انگیزه درونی دارد که می‌خواهد همرنگ جماعت شود، و وقتی می‌بیند عده‌ای امتیازات و ویژگی‌هایی دارند، می‌خواهد همه چیز را از آن‌ها بگیرد. می‌گوید هر جور آن‌ها راه می‌روند، من هم باید راه بروم؛ از فرق سر تا ناخن پا باید فرنگی شویم تا بتوانیم مثل آن‌ها از این تمدن نوین استفاده کنیم! نمونه‌های کوچکی که همه ما با آن آشناییم همین مدهای لباس و اصلاح سر و صورت است. گاهی افراد به دنبال مدهایی می‌روند که اصلا هیچ وجه معقولی ندارد. این ویژگی به این دلیل است که انسان برای انتخاب باید دو گرایش داشته باشد و اگر همیشه گرایشش به طرف خیر باشد، انسان نیست. خدا همان طور که فرشتگان و انبیا را برای هدایت انسان فرستاده است، شیطان را نیز قرار داده است تا انتخاب معنا پیدا کند. چنین میلی در انسان وجود دارد که اگر پذیرفت که کسی بر او امتیازی دارد، به شدت می‌خواهد از او در همه امور تبعیت کند. این میل ریشه شیطانی دارد.\nبنی‌اسرائیل دیدند عده‌ای که زندگی خوشی دارند و در جای خوش آب و هوایی با بت‌خانه و بت‌های زیبایی زندگی می‌کنند، گفتند ما هم اگر بخواهیم، مثل این‌ها شویم، و باید بت داشته باشیم؛ همان چیزهایی که در دل بسیاری از جوان‌هاست که می‌گویند اگر بخواهیم مثل فلان هنرمند شویم باید قیافه‌مان چنین باشد، باید شلوارمان هم مثل آن‌ها پاره پاره باشد! آخر این دو با هم چه ربطی دارد؟! اگر آن طرف ویژگی خوبی دارد آن خوبی‌اش را یاد بگیر! ولی این زمینه در انسان وجود دارد و شیطان فریبش می‌دهد.\n. الكافی (ط - الإسلامیة)، ج2، ص74.\n. اعراف، 129\n. همان، 130.\n. همان، 131.\n. همان، 137.\n‹ جلسه چهاردهم؛ پاسخ به چند پرسش درباره داستان حضرت موسی و فرعون فهرست جلسه شانزدهم؛ ریشه‌یابی فسادهای اجتماعی ›


شهریور ۱۳۹۱ ۳ - وبنا\nاختصاصی استارتاپ ویکند – امیر مهرانی در گفتگو با وبنا\nوبنا – امیر مهرانی یک مربی توسعه سازمانی و تغییر ، نوآوری و بهره وری با سابقه بیش از ده سال است. او به افراد و کسب و کارها جهت بهبود نقاط قوت و افزایش بهره وری با استفاده از بهترین راه حل ها و ابزارها کمک می کند. برگزاری اولین دوره استارتاپ ویکند ایران در تهران و مربیگری امیر مهرانی در این دوره ، فرصتی را جهت مصاحبه ای کوتاه با ایشان فراهم آورد.\nاز آقای امیر مهرانی پرسیدیم : آقای مهرانی ، به عقیده شما مشکل عمده تیم های شرکت کننده در استارتاپ ویکند در زمینه تحقیق و توسعه چیست؟ و چگونه شرکت های نوپا می بایست مشکلات و موانع شان در این زمینه را رفع کنند؟\nامیر مهرانی در پاسخ به این پرسش خبرنگار استارتاپ ویکند تهران گفت :\nبه‌نظرم تحقیق و توسعه می‌تواند یکی از عوامل مهم زنده ماندن یک کسب و کار نوپا باشد و اصولا یک کسب و کار نوپا می‌تواند نتیجه یک تحقیق باشد که به نوآوری در خدمات یا محصول رسیده. می‌توان این‌طور به موضوع نگاه کرد که ادامه روند نوآوری که حاصل از تحقیق و توسعه است می‌تواند در حرکت رو به‌رشد کسب و کارها کمک کند.\nاما مهم‌ترین چالشی که کسب و کارهای نوپا در فرآیند تحقیق و توسعه گرفتار آن می‌شوند، حجم زیاد عملیات اجرایی است که در شروع نیاز دارند به آنها بپردازند. به همین دلیل اعضای آن کسب و کار بیشتر و بیشتر درگیر به‌سرانجام رساندن فعالیت‌های روزانه می‌شوند و ناخودآگاه اولویت کارهای تحقیقاتی پایین می‌آید.\nبه‌نظر من حل این مشکل می‌تواند به استراتژی حرکت، مدل ارائه خدمات یا محصول و ویژگی افرادی که در تیم حاضر هستند ارتباط داشته باشد. در اولین قدم بهتر است در تیم شخصی که بیشتر به فعالیت‌های تحقیقاتی علاقه دارد در کنار شخصی که بیشتر به فعالیت‌های اجرایی علاقه دارد قرار بگیرد. تفکیک این فضا براساس توانایی‌های افراد بدون شک می‌تواند تاثیر زیادی در زنده نگه داشتن فرآیند تحقیق و توسعه داشته باشد.\nاختصاصی استارتاپ ویکند – سروش ایوبی در گفتگو با وبنا\nوبنا – سروش ایوبی ، تجربه بسیاری در توسعه وب و مدیریت پروژه دارد ، وی یکی از فعالترین کارآفرینان حوزه فناوری اطلاعات به شمار می آید.\nبرگزاری اولین دوره استارتاپ ویکند ایران در تهران و مربیگری آقای ایوبی در این دوره از استارتاپ ویکند ، فرصت مصاحبه با وی را برایمان فراهم آورد. به عنوان اول از آقای ایوبی پرسیدیم : آقای ایوبی ، شما بعنوان یک کارآفرین ، مشکل کارآفرینی در ایران را در چه می بینید؟ سرمایه یا آموزش؟\nوی در پاسخ به این سوال خبرنگار استارتاپ ویکند تهران گفت : ه عقیده من مشکل سرمایه نیست بلکه آموزش و فراتر از آن فرهنگ کارآفرینی است. اساس کارآفرینی مبتنی بر کاسبی ست. در کشور ما هنوز به فرهنگ کاسبی بد نگاه می شود. واژه کاسب یا بازاری به عقیده عامه مردم واژه هایی منفی محسوب می شود.\nمتاسفانه اکثر مردم مرز بین فرصت طلبی و کارآفرینی را با تضییع حقوق دیگران ، به درستی نمی دانند. ما Business را “کسب و کار” ترجمه می کنیم ، در حالیکه باید “کار و کسب” باشد.\nدر ادامه از وی پرسیدیم : و فکر می کنید که استارتاپ ویکند تا چه اندازه می تواند در این زمینه مفید واقع شود؟ و پاسخ ایشان : به طور کلی به نظر من نیاز به آموزش است ، برای تفهیم فرهنگ کار گروهی و روحیه کار تیمی. استارتاپ ویکند ، می تواند نشان دهد که کارآفرینی چقدر می تواند ساده شروع شود و در ضمن تجربه کار گروهی را به افراد داده ، موجب آشنایی علاقه مندان به موضوع کارآفرینی با یکدیگر می شود. افراد باید در فضاهای اینچنینی قرار گیرند تا بدانند یک کارآفرین یک موجودی عجیب و غریب نیست! به طور ساده کارآفرین شخصیصت که فرصت ها را می بیند و توانایی ایجاد سازمانی برای بهره برداری از فرصت ها به وجود آورد.\nاختصاصی استارتاپ ویکند – جواد افتاده در گفتگو با وبنا\nجواد افتاده یکی از مطرح ترین متخصصات حوزه رسانه های اجتماعی ست. او به کسب و کارهای نوپا یاری می رساند تا بتوانند از طریق رسانه های اجتماعی به معرفی خود بپردازند.\nجواد افتاده موسس و مدیر روز رسانه های اجتماعی در ایران است. جواد افتاده همچنین یکی از مربیان این دوره از استارتاپ ویکند که اولین دوره این رویداد در ایران و تهران است ، به شمار می رود. این فرصت را غنیمتی دانستیم جهت مصاحبه ای با آقای افتاده. از جواد افتاده پرسیدیم : آقای افتاده ، به عنوان شخصی که یکی از تخصص های اصلیش شبکه های اجتماعیست ، فکر می کنید که شبکه های اجتماعی تا چه اندازه در رشد کسب و کارهای نوپا می توانند مفید باشند؟\nوی در پاسخ به این پرسش خبرنگار استارتاپ ویکند تهران پاسخ داد : کسب و کارهای نوپا اصولا در مرحله اول به دنبال تحقیقات بازار و شناخت مخاطب یا مشتری خود هستند و نیازمند این هستند تا نگاه و رفتار مخاطبان امروز را درک و تحلیل کنند. از طرفی شبکه های اجتماعی امروز اجتماعی از افکار عمومی مختلف است که مخاطبان آنها را شکل داده است.\nبنابراین یک استارتاپ می تواند دو رویکرد را در در این زمینه نظر بگیرد، رویکرد اول اینکه فضای موجود کاربران در شبکه های اجتماعی را رصد کند و علایق آنها را بررسی و طبق آنها استارتاپ خود را شکل کند و رویکرد دوم این است برای شروع می تواند ایده خود را در صفحه ای یا گروهی شکل دهد و وقتی به بلوغ از نظر جذب مخاطب رسید ایده خود را در فضایی خارج از شبکه های اجتماعی رشد دهد.\nبه عنوان سوال دوم از ایشان پرسیدیم : چه پیشنهادی برای شرکت کنندگان در رویداد استارتاپ ویکند دارید جهت برقراری ارتباط بهتر با شبکه های اجتماعی؟ جواد افتاده در پاسخ گفت : از کارکردهای اصلی شبکه های اجتماعی برای استارتاپ ها می توان به برندینگ، بازارسازی، تعامل و بازخورد لحظه ای، مانیتورینگ و ارزیابی محتوا، گسترش ارتباطات و غیره اشاره کرد.\nامروز با توجه حضور گسترده مخاطبان در رسانه های اجتماعی فعالیت در آنها اجتناب ناگذیر هست. استارتاپ ویکندی ها باید در همان روزهای ابتدایی در کنار توسعه استارتاپ خود به فکر توسعه اکانت های سوشیال خود نیز باشند. حتی قبل از لانج اصلی خود می توانند به نوعی در رسانه های اجتماعی بازارسازی کنند.\nاز ایده تا اجرا در استارت‌آپ ویکند تهران\nاستارتاپ ویکند تهران دیروز با برگزاری مرسام افتتاحیه و انتخاب ۱۰ ایده برتر آغاز به کار کرد. امروز تیم هایی شرکت کننده در استارتاپ ویکند در کنار مربیان خود٬ کار بر روی ایده ها و ایجاد محصول و طرح تجاری خود را اغاز می کنند.\nتیم های شرکت کننده از ساعاتی پیش با استقرار در محل خود وارد فاز دوم استارتاپ ویکند شده اند.\nامروز از صبح تا عصر مربیان استارتاپ ویکند با مراجعه به تیم ها و بررسی کارها‌ی انجام شده توسط تیم ها٬ تیم ها را در برای هرچه بهتر اجرا شده ایده ها و راه اندازی کسب و کار کمک می کنند.\nبرای مشاهده پوشش زنده از اتفاق هایی که امروز در استارتاپ ویکند خواهد افتاد می توانید به ادرس live.startupweekend.ir مراجعه کنید.\nزوچ آفر٬ مدیریت و برنامه ریزی ازدواج\nوبنا – زوج آفر اولین پرتال مدیریت و برنامه ریزی ازدواج در ایران می باشد که از سال ۱۳۹۱ با هدف کمک به تمامی جوانان در راه برگزاری هرچه اسانتر مراسم ازدواج و صرفه جویی در زمان و هزینه ها و … راه اندازی گردید. این وب سایت شامل امکاناتی از قبیل مدیریت زمان ، مدیریت بودجه، مدیریت میهمانان و چک لیست جهیزیه می باشد.\nبرای مشاهده سایت به آدرس www.zojoffer.com مراجعه کنید.\n۱۰ ایده برتر از میان ۱۰۰ ایده انتخاب شدند\nوبنا – تیم هاش شرکت کننده ایده های خود را مطرح شده و از میان ایده های مطرح شده ۱۰ ایده که بیشترین رای را داشته باشند برای فاز دوم که شروع پیاده سازی است٬ انتخاب می شوند. شرکت کنندگان در استارتاپ ویکند در طول ۲ روز آیده می آموزند که چگونه کسب و کار خود را پیاده سازی کنند. در طول ۲ روز آینده برخی از کارآفرینان ایرانی به همرام برخی از مربیان خارجی به شرکت کنندگان در پیاده سازی ایده و نوشتن طرح تجاری برای کسب و کار خود کمک می کنند.\nاز مربیان استارتاپ ویکند می تواند به شایان شلیله (سردبیر وبنا)٬ پویا رجامند (مدیر فنی خاورزمین)٬ اشک فتحی (مدرس کارآفرینی)٬ نازنین دانشور (سایت تخفیفان)٬ رضا هاشمی (کارآفریان)٬ عطا خلیلی (از بنیانگذاران پرشین بلاگ)٬ ژان بقوسیان(مدیرسبر)٬ سهیل عباسی (سایت خوشفکری)٬ حسام ارمندهی (بازار) ٬ امیر مهرانی (مدیر تحقیق و توسعه چارگون)٬ اسد صفری (انجمن جابکاران ایران)٬ جواد افتاده (سوسیال مدیا) صادق سلطان (فناپ) ٬ علی سادات طلب (فناپ) ٬ سروش ایوبی (کارآفریان) و رضا علوی (مشارو توسعه تجارت) اشاره کرد. بانک پاسارگاد٬ تالیا٬ سازمان پژوهش های صنعتی ایران ٬ شرکت تیم وی ٬ شرکت پاد٬ شرکت فناپ٬ صندوق سرمایه گزاری شناسا و شرکت خاورزمین سیستم کیش از حامیان این رویداد می باشند.\nبرای اطلاعات بیشتر به سایت http://startupweekend.ir و یا http://tehran.startupweekend.org مراجعه کنید. برای مشاهده ی اتفاق هایی که امروز در استارتاپ ویکند افتاده می توانید به ادرس live.startupweekend.ir مراجعه کنید.\nاستارتاپ ویکند تهران را انلاین دنبال کنید\nوبنا – علاقه مندان به استارتاپ ویکند می توانند این رویداد جهانی را که برای اولین بار در تهران برگزار می شود به صورت زنده دنبال کنند.\nپوشش زده در آی کلاب http://iclub.ir و پوشش زنده استارتاپ ویکند http://live.startupweekend.ir\nنگاره های آسمان – وبگاه عکاسی نجومی آغاز به کار کرد\nوبنا – وبگاه نگاره های آسمان مکانی است برای به اشتراک گذاشتن تصاویر زیبایی های آسمان شب .در این سایت با عضویت رایگان میتوانید هر تعداد عکس و فیلم با موضوع آسمان را در گالری ها ارسال کنید. عکسهایتان را در معرض نقد دیگر اعضا قرار دهید و در مباحث تخصصی شرکت کنید. همینطور از مقالات اخبار و آخرین اخبار تجهیزات مورد نیاز برای عکاسی مطلع شوید.هر کاربر در هر روز میتواند ۲ عکس ارسال کند. که پس از فعالیت بیشتر این تعداد به ۵ عکس در روز و پس از طی مدت زمان لازم و شرکت در بحث ها و فعالیتی بیشتر به صورت نا محدود میتواند عکس ارسال کرد. در انتهای هر عکس میتوان علاوه بر نظ ر خود در باره هر عکس به آن امتیاز دهید.\nبرای مشاهده سایت به آدرس www.skypix.org مراجعه کنید.\nجوایز شرکت کنندگان اولین استارتاپ ویکند تهران اعلام شد\nوبنا – به گزارش روابط عمومی استارتاپ ویکند تهران جوایز اولین دوره این رویداد جهانی در کشور اعلام گردید. در این برنامه که با حضور بیش از ۱۲۰ نفر شرکت کننده برگزار خواهد شد، ۱۰ تیم تشکیل شده و به رقابت می پردازند و پس از اجرای پرژوه ها در ۵۴ ساعت و ارایه آن به هیئت داوران ۳ تیم برتر معرفی خواهند شد.\nملاک های داوری بر اساس مدل تجاری، اجرا و صحت مشتریان پروژه خواهند بود.در طول این برنامه هر یک از تیم ها یک دامنه co. را از سوی اسپانسر جهانی دریافت می نمایند. از دیگر هدایایی که شامل همه تیم های شرکت کننده خواهد بود می توان به ۵۰ دلار اعتبار وب سرویس آمازون و همچنینهاستینگ رایگان از سوی سرویس میزبانی وب ابر (WebAbr) اشاره نمود.\nبر اساس گزارش روابط عمومی این رویداد جوایز تیم های برنده نیز به شرح ذیل است:\nگروه اول: کارت هدیه بانکی به ارزش یک میلیون ریال برای هر یک از اعضای تیم با حمایت شرکت فناپ و ۲۰۰ دلار اعتبار وب سرویس آمازون (AWS) از سوی اسپانسر جهانی\nگروه دوم: لایسنس آنتی ویروس کسپراسکی به هر یک از اعضای تیم با حمایت شرکت پارس آتنا دژ (پاد) نماینده کسپراسکی در ایران\nگروه سوم: تی شرت یادبود استارتاپ ویکند تهران به هر یک از اعضای تیم\nبرنامه بعدی استارتاپ ویکند هم زمان با هفته جهانی کارآفرینی در آبان ماه در تهران برگزار خواهد شد. برای اطلاعات بیشتر به سایت www.startupweekend.ir و یا tehran.startupweekend.org مراجعه کنید.\nوبنا – استارتاپ ویکند یک رویداد آموزشی-تجربی در سراسر دنیاست که در انتهای یک هفته برگزار می گردد. در این برنامه شرکت کنندگان پر انگیزه ای شامل برنامه نویسان، مدیران تجاری، عاشقان استارت آپ، بازاریاب های حرفه ای و طراحان گرافیک گرد هم می آیند تا انتهای هفته طی ۵۴ ساعت پروژه هایی را آماده نمایند.\nخانه سرگرمی ایرانیان راه اندازی شد\nوبنا – سایت بییپ تونز، به عنوان اولین سایت دانلود قانونی موسیقی ایرانی، توانسته است با جلب مشارکت بیش از ۴۰ ناشر و تهیه کننده فعال موسیقی، قدمی بزرگ در راستای عرضه دیجیتال محصولات موسیقی برداشته و در این مسیر حقوق مادی و معنوی صاحبان آثار نیز در نظر گرفته شده است.از دیگر جذابیت های کاربری این وب سایت خرید و هدیه کردن قطعات و یا آلبوم موسیقی مورد علاقه هر کاربر به فردی دیگر در فضای اینترنت می باشد. گروه بییپ تونز ضمن ارج نهادن و رعایت کلیه حقوق مادی و معنوی ناشرین و صاحبان اثر، آماده است تا با دریافت اظهار نظرات شما مخاطبان و کاربران، گامی در جهت پیشرفت و فرهنگ سازی حقی کپی رایت در کشور ایران اسلامی برداشته و به نوعی پیشقدم باشد.\nبرای مشاهده سایت به آدرس www.beeptunes.com مراجعه کنید.


دانلود کتاب بیش از حد اما همیشه ناکافی: چطور خانواده‌ام خطرناک‌ترین مرد دنیا را به وجود آورد - مری ترامپ - کتابراه\nاز: مری ترامپ، دنیل قربانی، لاله فیضی\nبرای دانلود قانونی کتاب بیش از حد اما همیشه ناکافی: چطور خانواده‌ام خطرناک‌ترین مرد دنیا را به وجود آورد و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان دانلود کنید.\nمعرفی کتاب بیش از حد اما همیشه ناکافی: چطور خانواده‌ام خطرناک‌ترین مرد دنیا را به وجود آورد\nمری ترامپ در کتاب بیش از حد اما همیشه ناکافی: چطور خانواده‌ام خطرناک‌ترین مرد دنیا را به وجود آورد به زندگی خانوادگی ترامپ‌ها به خصوص عموی خود می‌پردازد و ریشه‌ها و مشکلات شخصیتی چهل و پنجمین رئیس‌جمهور آمریکا را بررسی می‌کند. کتاب حاضر توانست در همان روز اول رکورد فروش یک میلیون نسخه را ثبت کند.\nدرباره‌ی کتاب بیش از حد اما همیشه ناکافی:\nقطعاً کتاب بیش از حد اما همیشه ناکافی (Too Much and Never Enough) یکی از جنجالی‌ترین آثاری است که در سال 2020 منتشر شد. این کتاب به وسیله‌ی برادرزاده‌ی دونالد ترامپ نوشته شده است و چهره‌ی متفاوتی از چهل و پنجمین رئیس‌جمهور آمریکا به مردم دنیا ارائه می‌دهد. مری ترامپ (Mary Trump) که فرزند برادر بزرگ‌تر دونالد است، در این کتاب با استفاده از علم روانشناسی مشکلات متعدد خانواده‌ی ثروتمند و مشهور ترامپ را برای‌تان توضیح می‌دهد و شخصیت عموی تاجر و سیاستمدار خود را تحلیل می‌کند. از آنجایی که نویسنده روانشناسی باتجربه به شمار می‌آید، تحلیل‌های وی قابل استناد و بسیار جالب هستند.\nهمه می‌دانند شخصیت اصلی انسان‌ها در ایام کودکی شکل می‌گیرد؛ ماجرای دونالد ترامپ نیز به سال‌های بسیار دور بازمی‌گردد و کتاب «بیش از حد اما همیشه ناکافی» دو نسل از خانواده‌ی ترامپ را به شما معرفی می‌کند تا به درک عمیقی نسبت ریشه‌های مشکلات شخصیتی دونالد پیدا کنید.\nدر این کتاب با فِرِد ترامپ پدر رئیس‌جمهور آمریکا آشنا می‌شوید که بر اساس ادعای مری تمامی مشکلات با رفتارهای این مرد آغاز می‌شود. نویسنده او را مردی بسیار خشن و سختگیر معرفی می‌کند که با همسر و فرزندان خود بسیار بی‌رحم بوده است و اگر محبتی نثار فرزندان می‌شد فقط به خاطر نسبت خونی بود.\nدر مجموع، فرد فرزندان خود را دوست نداشت و با واژه‌هایی مانند محبت و عشق کاملاً غریبه بود. این مرد سنگدل تنها به پسر بزرگ خود توجه نشان می‌داد چون قرار بود در آینده مسئولیت‌ها را به عهده بگیرد. دونالد که پسر کوچکتر بود از این موضوع بسیار ناراحت می‌شد و همواره تلاش می‌کرد تا توجه پدرش جلب کند و همین نیاز و خلأ احساسی، از او شخصیتی پرخاشگر و خشن ساخت.\nخشن، قلدر، بی‌رحم، ناهنجار، جامعه‌ستیز و... از جمله لقب‌های بی‌شماری هستند که مری به عموی خود می‌دهد و بر این باور است که روابط نامناسب و ناسالم خانوادگی، دونالد را به این وضعیت دچار کرده است. با این اوصاف، به مدت چهار سال کسی بر کشور آمریکا حکومت می‌کرد که هنوز نتوانسته است مشکلات کودکی خود را حل کند.\nپدربزرگ مری مقصر اصلی این فاجعه است و فرزندان خود را عاری از عشق بزرگ کرد، فرزندانی که همیشه با هم در حال رقابت بودند تا شاید رضایت و توجه پدر را جلب نمایند. فرد ترامپ از نظر مری یک بیمار روانی تمام عیار بود که بارها در مقابل فرزندانش، همسرش را به شکلی ظالمانه آزار داده است.\nلازم به گفتن است؛ دونالد ترامپ نیز در رابطه با این کتاب اظهاراتی داشت و از پدر خود دفاع کرد. رئیس جمهور سابق آمریکا، فرد ترامپ را مردی باگذشت، سختگیر و مهربان دانست و اضافه کرد که با مری ارتباطی نداشته و ندارد.\nنکوداشت‌های کتاب بیش از حد اما همیشه ناکافی:\n- یک کتاب مسحور کننده برای خواندن کنار ساحل، منبعی از تحقیقات به یادماندنی از جبهه‌ای مخالف، اثری جذاب، سمی و دارای منبع مناسب که روایت آن متقاعدکننده است. (Guardian)\n- اثری که شوخ‌طبعی از آن می‌چکد، از خشم لرزان است و از شفافیت می‌درخشد، اثری کاملاً راضی‌کننده و خواندنی. (Kirkus Reviews)\n- حماسه‌ی جذاب مری ترامپ از خانواده‌ی غمگین خود، خیلی بیشتر از بینشی تحقیقی از دنیای آشفته‌ی عموی خود می‌باشد. این کتاب یک آغازگر درجه یک برای نشان دادن عملکرد آشفته‌ی دولتی است که جهانیان را به خاطر شکست در اجرای اساسی‌ترین و ابتدایی‌ترین اقدامات برای سالم نگه داشتن آمریکایی‌ها در دوران پاندمیک متعجب ساخت. (Boston Globe)\nروایتی ماهرانه از آسیبی درون نسلی... مری ترامپ موفق شده دیدگاهی درونی از یک عضو خانواده، توانایی‌های مشاهده و تجزیه و تحلیل و همچنین استعداد نگارشی یک فارغ‌التحصیل ادبیات تطبیقی را به خوبی نشان دهد. (Washington Post)\nکتاب بیش از حد اما همیشه ناکافی مناسب چه کسانی است؟\nحتی اگر بخشی از گفته‌های مری درست باشد، کودکی دونالد و دیگر فرزندان این خانواده کابوسی دهشتناک بوده است و کتاب بیش از حد اما همیشه ناکافی می‌تواند به شما کمک کند تا با شخصیت حقیقی این چهره‌ی سیاسی آشنا شوید. بنابراین، اگر به سیاست‌های ایالات متحده‌ی آمریکا علاقه‌مند هستید، فرصت خواندن این کتاب جنجالی را از دست ندهید.\nجملات برگزیده‌ی کتاب بیش از حد اما ناکافی:\n- من در خود عشقی دارم که تو همانندش را نمی‌توانی حتی تصور کنی.\n- می‌توانم تضمین بدهم که دونالد دوست داشت گردن جورج فلوید زیر زانوهای او باشد.\n- گناهکار آن کسی نیست که مرتکب گناه می‌شود، بلکه کسی است که ظلمت را به وجود می‌آورد.\nدر بخشی از کتاب بیش از حد اما همیشه ناکافی می‌خوانیم:\nگوشی در دست آن‌جا نشستم و نمی‌دانستم چه‌کار باید بکنم. یکی از آن لحظاتی بود که همه‌چیز را از این رو به آن رو می‌کرد و نمی‌توانستم آن را درک‌کنم.\nبه برادرم زنگ زدم و به محض شنیدن صدای او، زدم زیر گریه.\nاو به مادربزرگ زنگ زد تا در مورد تقاضای ما به او توضیح بدهد ولی مکالمۀ آن‌ها هم تفاوتی ایجاد نکرد. نیش آخری که به برادرم زد کمی متفاوت بود: «وقتی پدرت فوت کرد، حتی دو زار پول توی جیبش نداشت.» در خانوادۀ من تنها چیزی که اهمیت داشت، پول بود و اگر تنها معیارت پول باشد، فقط از این نظر ارزش‌گذاری می‌کنی؛ بنابراین آدمی مثل پدرم که معیارش پول نبود، از نظر آن‌ها به هیچ‌چیز نمی‌ارزید، حتی اگر از خون آن‌ها می‌بود. علاوه بر این چون پدرم بی‌پول مرده بود، بچه‌هایش حقی نداشتند.\nپدربزرگم حق داشت که هر طور صلاح می‌دید، وصیت‌نامه‌اش را تغییر دهد. عمه‌ها و عموهایم حق‌داشتند تا از دستورالعمل‌های او پیروی کنند، گرچه صلاحیت هیچ یک از آن‌ها برای سهم بردن از دارایی فِرِد، بیشتر از صلاحیت پدرم نبود. اگر در چنین خانواده‌ای به دنیا نمی‌آمدند، هرگز مولتی میلیونر نمی‌شدند. دادستان‌ها و قضات فدرال هرگز نمی‌توانستند در بیچ‌پام، ویلاهای 20 میلیون دلاری بخرند. دستیاران اجرایی برای تعطیلات آخر هفته به خانه‌هایشان در ساوت‌همپتون نمی‌رفتند ولی طوری رفتار می‌کردند که انگار ثروت پدربزرگم با تلاش آن‌ها به دست آمده بود.\n۳۶۷ صفحه، ۲ مگابایت، زبان فارسی، EPUB،\nچاپ ۱۳۹۹: ۶۵۰۰۰ ت قیمت الکترونیکی: ۲۶۰۰۰ ت\nبخش اول: ظلم، موضوع اصلی است\nفصل اول: کاخ\nفصل دوم: پسر ارشد خانواده\nفصل سوم: من عالی هستم\nفصل چهار: شوق پرواز\nفصل ششم: بِده‌بستان\nفصل هشتم: سرعت‌گریز\nفصل نهم: استعداد زیر حرف خود زدن\nفصل دهم: شب هنگام به یکباره فرا نمی‌رسد\nفصل یازدهم: تنها ارز داد و ستد\nبخش چهارم: بدترین سرمایه گذاری انجام شده\nفصل سیزدهم: سیاست، امری شخصی است\nفصل چهاردهم: خدمتگذار مردمی در عرصۀ مسکن‌سازی\nسخن آخر: محفل دهم\nراهنمای دانلود کتاب بیش از حد اما همیشه ناکافی: چطور خانواده‌ام خطرناک‌ترین مرد دنیا را به وجود آورد\nبرای دانلود کتاب بیش از حد اما همیشه ناکافی: چطور خانواده‌ام خطرناک‌ترین مرد دنیا را به وجود آورد و دسترسی قانونی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.\nنظرات کتاب بیش از حد اما همیشه ناکافی: چطور خانواده‌ام خطرناک‌ترین مرد دنیا را به وجود آورد\nاین کتاب، ترجمه‌های دیگه‌ای هم داره اما من با این ترجمه بیشتر ارتباط برقرار کردم و حتی اگر به سیاست هم علاقه نداشته باشید، حوصله تون سر نخواهد رفت.\nنویسنده با پاورقی‌ها و توضیحات، داستان رو خواندنی تر کرده👍🏼\nزندگی نامه، کتاب بیش از حد و همیشه ناکافی، کتاب خیلی زیاد اما همیشه ناکافی، کتاب ثروتی افسانه ای اما همیشه ناکافی، کتاب زیاد ولی ناکافی، کتاب هیچ چیز کافی نیست، بسیار زیاد اما ناکافی، کتاب هرچه بگویم کم گفته ام، کتاب طمع زیاد و سیری ناپذیری، آمریکا، دونالد ترامپ، کتاب معروف، کتاب پرفروش، مری لی ترامپ، Mary Trump، Mary Lea Trump، Too much and never enough، Too much and never enough book، how my family created the worlds most dangerous man