قیافه عجیب و غریب کریستین رونالدو +عکس – مجله مراحم\nبایگانی برچسب: قیافه عجیب و غریب کریستین رونالدو +عکس\tقیافه عجیب و غریب کریستین رونالدو +عکس\nکریس رونالدو با ظاهری کاملا متفاوت در حالی که از ریش و سبیل مصنوعی استفاده کرده بود، مدل موها را تغییر داده و عینک آفتابی بر چشم داشت در محل تمرین بازیکنان رئال مادرید حاضر شد. چهره جدید رونالدو موجب شد وی از سوی هواداران کاملا نادیده گرفته شود و …\nبلایی که کرم‌خوردگی بر سر رزیتا غفاری آورده! +عکس مرگ کودک ایلامی با خوردن جوهر نمک (عکس دلخراش) عکس جدید لیونل مسی و همسرش سالی که ۶ ماهش عزاداری است، آن عزاداری ارزشی ندارد! مخترع ایرانی ماشینی ساخت که با آب حرکت میکند! +فیلم ترامپ انتخاب خود را کرد / لحظه‌ای که سپاه منتظر آن بود فرا رسید واکنش ها به ایام محسنیه و حسن رحیم پور ازغدی تصادف زنجیره‌ای مرگبار عجیب در اتوبان کرج – قزوین +عکس کنایه زیرکانه سفیر دانمارک به ایران! خبر سکته آیت الله خامنه ای شایعه است کار عجیب فیروز کریمی در کنار زمین! +عکس عکس دانشگاه تهران – سال ۱۳۵۵ دفاع عجیب شریفی نیا از دخترش در نقش ملکه جا ماندن ملحفه بیمارستانی در شکم یک زن بعد از زایمان زن ها چگونه تحریک جنسی میشوند؟ (فایل صوتی) کوتوله ترین بدنساز جهان را ببینید (عکس)


چگونگه نیازهایتان را به طراح وب سایت تان بگویید | چیتاسافت\nصحبت کردن با یک طراح وب سایت می تواند یکی از سخت ترین قسمت های کار طراحی وب سایت تان باشد چرا که وقتی صحبت از جزییات طراحی سایت به میان می آید، شما و طراح وب سایت تان به یک زبان مشترک صحبت نمی کنید. این مقاله به شما خواهد گفت چطور ایده هایتان را به طراح وب سایت تان منتقل کنید\nبسیار خوب، شما تصمیم گرفته اید تا از یک طراح حرفه ای در طراحی وب سایت تان کمک بگیرید. شما وقت کافی صرف کرده اید تا فرد مورد نظر یا شرکت طراحی سایتی را پیدا کنید که معتقد هستید سایتی بینظیر و خارق العاده ای را برایتان خواهد ساخت که دنیای تجارت و اینترنت تا به حال نظیر آن را ندیده است\nولی بعد چه؟ توضیح طرحی که در ذهن دارید به طراح سایت تان، می تواند روندی فوق العاده مایوس کننده باشد. شما متوجه خواهید شد که تبدیل ایده هایتان به کلمات گفتاری و نوشتاری، کاری بسیار مشکل می باشد. عملا در بیشتر حالات، این مشکل، بزرگترین مانعی است که میان شما و سود نهایی قرار دارد. مهم نیست طراح وب سایت تان به چه میزان مهارت دارد، چنانچه نتوانید با زبان صحیحی با طراح وب سایت تان تعامل برقرار کنید، طراح سایت تان قادر نخواهد بود تا از استعدادهای خود در طراحی استفاده کند\nدو حالت ممکن است برای شما اتفاق افتد شما می دانید چه مطالبی را می خواهید در وب سایت قرار دهید ولی نمی دانید به چه روشی آنها را به بازدید کنندگانتان نشان دهید\nشما می دانید چه مطالبی را می خواهید در وب سایت تان قرار دهید، و طرح آن را نیز در ذهنتان دارید، ولی نمی دانید چطور آن را پیاده سازی کنید\nدر هر دو حالت، شما نیاز به توضیح آنچه در ذهنتان هست به طراح وب سایت تان دارید. اگرچه اکثر مردم ممکن است با خواندن دو حالت فوق، فکر کنند که حالت دوم، شرایط بهتری می باشد نسبت به شرایط اول، ولی تجربه واقعی نشان می دهد عکس این موضوع صحیح است. دادن آزادی کامل به طراح وب سایت و نظارت شما تنها بر مطالب سایت، معمولا بهترین کاری می باشد که می توانید انجام دهید. شما متوجه خواهید شد که توضیح کلی از وب سایت تان، مثلا اینکه سایت تان در مورد فروش محصولات است یا یک سایت شخصی و تفریحی، بسیار راحتتر از آن خواهد بود که از وی بخواهید رنگهای طرح را معتدل تر کند یا آنکه جسمی غیر قابل تعریف، در هدر سایت تان قرار دهد\nدر عمل برای هر دو حالت، پیشنهاد من به شما این است که از یک روش استفاده کنید ولی قدری آن را اصلاح کنید. چنانچه وب سایتی را میشناسید که همه آنچه را که شما می خواهید دارد، یا شبیه به آنچه که شما می خواهید می باشد، در اینصورت اطمینان حاصل کنید که آدرس آن سایت را حتما به طراح وب سایت تان ارائه دهید. با اینکار به طراح وب سایت تان خواهید گفت چه چیزی در ذهن دارید. شما و طراح وب سایت تان به یک چیز نگاه خواهید کرد ولی از دو زاویه متفاوت. درنتیجه بهتر است که به طراح وب سایت تان در صورت امکان، بیش از یک وب سایت را بعنوان نمونه نشان دهید. هرچه وب سایت های بیشتری بیابید که مشابه آن چیزی هستند که شما می خواهید، طراح وب سایت تان بهتر می تواند بفهمد که شما چه چیزی می خواهید\nاین روش بسیار راحتتر و پر بازده تر از روشی است که شما سعی در بیان خواسته هایتان به روش فنی دارید. این احتمال نیز وجود دارد که نتوانید وب سایتی را بیابید که شامل همه آن مشخصه هایی باشد که شما نیاز دارید. به هر حال، اگر چنین وب سایتی وجود می داشت، دیگر نیازی به تولد وب سایت شما وجود نداشت. در این حالت، از چندین وب سایت بجای یک وب سایت برای بیان ویژگی هایی که می خواهید سایت تان داشته باشد استفاده نمایید. بررسی در این مورد و یافتن وب سایت یا سایت هایی که مشابه خواسته های شما هستند، بعدا کمک بزرگی در بیان آنچه در ذهن دارید به طراح وب سایت تان می کند تا وی را در مسیر صحیح هدایت کنید\nبا توجه به اینکه این شما هستید که می بایست نیازهای خود را به طراح وب سایت بیان کند، پس خود را عادت دهید در برخی از اوقات به سخنان او نیز گوش فرا دهید. وقتی وی از اصطلاحات فنی استفاده می کند، معنی آنرا از وی بپرسید. وقتی جلسه ای را با وی به اتمام می رسانید، مطمئن باشید که همه چیز را هر دو طرف بخوبی متوجه شده اند. بیاد داشته باشید که هنگامیکه طراح وب سایتی از درجه حرارت یک رنگ حرف میزند، در مورد پیش بینی دمای هوای روز آینده حرف نمی زند. بیاد داشته باشید که شما از طراح وب سایت استفاده می کنید چون نیاز به سایتی حرفه ای دارید و خودتان نمی توانید آنرا بسازید. درنتیجه، وقتی طراح وب سایت تان به شما می گوید چیزی که می خواهید کار نخواهد کرد یا بهترین راه رسیدن به هدفتان نمی باشد، به حرف وی اعتماد داشته باشید. به هر حال شما بخاطر مهارت طراح وب سایت به وی پول می دهید. سعی نکنید به وی بگویید چطور کارش را انجام دهد\nبسیار نرمال خواهد که بخواهید طراح سایت تان در هر مرحله پیش از انجام هر مرحله از شما اجازه بگیرد بطوریکه بتوانید به وی بگویید هدف مرحله قبلی هنوز تمام نشده است. همچنین، چنانچه واقعا از بخشی از طراحی خوشتان نمی آید و می خواهید که تغییر کند، خیلی فوری به طراحان بگویید. نگذارید همه چیز تمام شود و سپس تصمیم بگیرید که بگویید از فلان چیز خوشتان نمی آید\nشما با آنچه که در طراحی وب سایت نیاز به انجام است موافقت کرده اید و طراح وب سایت شما نیز قیمتی را به شما داده است. تغییرات کوچک و باگ ها نیز در این قیمت در نظر گرفته شده اند. ولی، تغییرات بزرگ دیگر یا اصلاحات در طراحی در این قیمت در نظر گرفته نشده اند. اطمینان حاصل کنید قراردادتان چه چیزی را شامل می شود، و نیز پس از ارائه کامل سایت، چه میزان تغییرات پس از آن رایگان می باشد


قیمت پنل کدینگ الکتروپیک 599, پنل کدینگ و تگ دار الکتروپیک\nصفحه اصلی آیفون تصویری الکتروپیک پنل کدینگ آیفون تصویری الکتروپیک مدل 599\nپشتیبانی از 2040 واحد با 6 رشته سیم ، صفحه نمایش 3.2 اینچی ، بدون نیاز به کارت مادر ، دکمه لمسی خازنی ، اعلام هشدار در هنگام سرقت ، قابلیت بازکردن درب / گارانتی: 3 سال\nتعداد واحد را انتخاب نمایید: پنل کدینگ و کارتی پنل کدینگ\nپنل کدینگ و کارتخوان الکتروپیک مدل 599\nبعد از تولیدات موفق آیفون تصویری الکتروپیک در طیف پنل کدینگ ، این بار این شرک نوعی جدیدی از پنل کدینگ را وارد بازار کرده است که با نام تجاری پنل کدینگ مدل 599 تولید شده و ما در فروشگاه آنلاین دوبی کا شرحی بر قابلیت های فنی آن میپرازیم. در ابتدا باید بگوییم پنل کدینگ در کجا کاربرد دارد و فرق آن با پنل تصویری 1086 (پنل شاسی دار) الکتروپیک چیست؟\nپنل کدینگ در ساختمان هایی استفاده میشود که دارای تعداد واحد های بسیار زیادی دارند مثلا یک ساختمان 60 واحدی که امکان نصب پنل تصویری الکتروپیک مدل 1086 با 60 کلید نمیباشد و از نظر زیبایی هم در ورودی ساختمان تاثیر منفی دارد. در اینجا از پنل کدینگ استفاده میکنیم که دارای کلید های اعدادی میباشد و مثلا زنگ واحد 31 با دو عدد 3 و 1 و سپس فشار دادن کلید تماس ، ارتباط برقرار میشود. پنل کدینگ آیفون تصویری الکتروپیک تگ دار 599 با قابلیت های به روز و جدید، تازه واردترین محصول آیفون تصویری الکتروپیک میباشد. کلید پنل کدینگ 599 الکتروپیک به صورت لمسی خازنی است و با فشار دادن دکمه ها ارتباط با واحد مورد نظر میسر می شود.\nشکل ظاهری electropeyk 599\nدر بحث زیبایی شرکت الکتروپیک برای پنل کدینگ کارتی 599 چیزی هم نذاشته است و تم رنگ نقره ای و مشکی را برای این محصول در نظر گرفته است که زیبایی خاصی به نمای ورودی منزل شما می افزاید. در بالا پنل دوربین قرار گرفته که امکان چرخش در چهار جهت (هنگام نصب) را دارد رزولوشن این دوربین 700TVL است که تصاویر شفاف و باکیفیتی به شما ارائه میدهد ، در زیر آن بلندگو پنل وجود که صدا پخش شده از نمایشگر درون منزل را به مخاطب انتقال می دهد و صفحه نمایشگر 3.2 اینچی قرار گرفته است که با منوی گرافیکی بسیار زیبا مواردی همچون شماره پلاک، شماره واحد و شماره واحد نگهبانی را نمایش می دهد همچینین تعامل کاربر با پنل از طریق این LCD بسیار راحتر شده است.\nماژول کارتخوان این محصول در انتهایی ترین قسمت این محصول قرار دارد تا با صرف کمترین میزان انرژی درب ساختمان خود را با کمک تگ مغناطیسی باز کنید. صفحه کلید پنل کدینگ الکتروپیک به صورت لمسی خازنی است و با فشار دادن دکمه ها ارتباط با واحد مورد نظر میسر می شود.\nویژگی های پنل کدینگ 599\nپنل کدینگ آیفون تصویری الکتروپیک 599\nپروتکل ارتباطی برد بلند\nهر 8 واحد یک دیکودر\n1 عدد منبع تغذیه برای 62 واحد\n62 واحد به بالا 2 منبع تغذیه\nحذف تگ بدون نیاز به کارت مادر\nدکمه لمسی خازنی\nاعلام هشدار در هنگام سرقت\nپشتیبانی از رمز عبور برای باز شدن درب و تگ و کارت مغناطیسی تا 255 واحد\nقابلیت تنظیم صدا و چرخش دوربین در 4 جهت با زاویه دید 120 درجه\nخصوصیات و ویژگی سخت افزاری\nشناخت دقیق ویژگی یک محصول در کارایی و استفاده از آن تاثیر بسزایی دارد که در این قسمت به جالب توجه ترین آن ها می پردازیم. پنل 599 کمپانی الکتروپیک با بدنه آلومینیومی خود در مقابل گرد و غبار، رطوبت هوا و ضربه از خود مقاومت مناسبی را نشان می دهد. از مسائل ایمنی این سامانه اعلان هشدار به نگهبانی و یا یک واحد تعریف شده در صورت شل شدن پیچ نیز می باشد و از سرقت شدن پنل جلوگیری می کند. صرفه جویی سیم کشی این سامانه به قدری است که تنها با 6 رشته سیم به 2040 واحد متصل می شود. کیفیت بالا لنز پنل آیفون تصویری به میزانی است که در تاریکی مطلق تا فاصله یک متری به نمایش تصاویر می پردازد. از دیگر مزیت این سیستم اتصال به 4 پنل، زاویه دید 120 درجه، تنظیم صدای پنل به میزان دلخواه، پشتیبانی از جک درب و قفل مقابل برقی، روشن نمودن چراغ دم دری در تاریکی شب قابل ذکر است.\nپنل کیدینگ 599 به چه گوشی هایی نصب میشود ؟\nبه طور کلی محصولات آیفون تصویری الکتروپیک محبوب ترین و به روز ترین و با کیفیت ترین تولیدات دربازکن تصویری در داخل کشور میباشد . همچنین پنل کدینگ مدل 599 قابلیت اتصال به تمامی گوشی های آیفون تصویری الکتروپیک را دارد و از نظر قیمتی ، خرید آیفون تصویری الکتروپیک بسیار به صرفه بوده و دارای 3 سال ( 36 ماه ) گارانتی و خدمات پس از فروش میباشد .


حمزهء خسروشاهي حامد 2020/11/9 آموزش مقدماتی فارکس\nالبته اگر می‌خواهید از این مدل کسب درآمد دلاری داشته باشید باید در یوتیوب فعالیت کنید. برای کسب درآمد دلاری باید ویدیو های جذاب و آموزشی در یوتیوب انتشار بدهید. اگر ویدیو هایی که داخل یوتیوب منتشر می کنید جذاب و کاربر پسند باشد، یوتیوب خشم و غضب در معامله گری به ازای تعداد لایک ها، دنبال کنندگان کانال یوتیوب تان و لایک های ویدیو تان به شما پول پرداخت می کند. این اندیکاتور زمان سپری شده را قبل از ظاهر شدن شمع جدید محاسبه می کند.\nدر هر محیط سازمانی یا شرکتی برای داشتن یک شبکه کوچک ارتباطی از سانترال استفاده می کنیم تا بتوانیم به وسیله آن ارتباطات بین افراد را در قسمت های مختلف برقرار کنیم. تقریبا هر چهار سال پاداش استخراج نصف می‌شود . الان این عدد ۱۲.۵ است؛ اما تا سال ۲۰۲۰ به ۶.۲۵ می‌رسد و هرچه پاداش کمتر شود، ارزش بیت‌کوین بیش‌تر می‌شود. پیش از آن هواپیمای F-5، اولین سری از خریدهایی بود که ایران پول آن را پرداخت کرد یعنی غیر از کمک‌هایی که قبل از آن می‌شد.\nMetaTrader 5 پنجمین پلتفرم تجارت آزاد برای محبوب ترین نرم افزار تجارت آنلاین است. ترمینال بر اساس اصل "همه در یک" طراحی شده و یک راه حل جهانی برای کار در بازارهای مالی است. در این پلت فرم تمام عملکردهای آشنا MT4 ، تکمیل شده توسط بسیاری از نوآوریهای فناوری را پیدا خواهید کرد. از روشهایی که سایر معامله گران بکار می برند، استفاده کنید:\nیافتن شرکای مستقیم برای یک بلاگر مبتدی کار دشواری است ، از سایتهای ویژه برای کسب درآمد استفاده کنید:\nآخوندی بابیان اینکه هر کسی می بایست سرویس ها مهندسی ارائه می دهد ; مسئولیت کار و امضای خویش را بپذیرد , اظهار کرد ; زمانی می بینیم که یکسری امضا پای یک نقشه موجود خشم و غضب در معامله گری است یعنی هیچکس در اختیار گرفتن نکرده و تمامی روند شکلی و صوری است . ما چطور میتوانیم با این موقعیت سرمان را بالا بگیریم . به عنوان مثال ، کارگزار Binomo ، که گزینه هایی با حداقل واریز به روبل را ارائه می دهد ، فرصتی منحصر به فرد برای آزمایش بستر معاملات فراهم می کند. هیچ پاداش سپرده دسترسی به منابع سیستم عامل معاملات نیست. این چیزی متوسط \_u200b\_u200bبین یک نسخه ی نمایشی و یک حساب واقعی است.\nبرای آگاهی از دارایی با درگاه یکپارچه وارد لینک زیر شوید.\nInformer is a Metatrader 4 (MT4) شاخص و جوهر شاخص فارکس است برای تبدیل داده ها تاریخچه انباشته. روی بعضی از سلولها کلیک کنید بخش "طرح بندی" را از فهرست انتخاب کنید. روی ابزار Display Grid کلیک کنید. به عنوان یک نتیجه ، یک منطقه پاره شده خواهید دید. حالا او نامرئی نیست.\nچه خبر از کجا . بعد از یک روز کاری طولانی، مشغول یک کار تمام وقت دیگر می . عادت کردن به .\nپس از اولین رها کردن، ضروری است که دارایی ها را برای تجارت نمایش دهیم، از جمله آن بسیار مطلوب است که نه تنها جفت ارز، طلا و نقره، بلکه سایر کالاها، شاخص ها و سهام ها نیز باشد.\nبوداپست، مجارستان – آموزش زنده روزانه – 1 Sept.- 2014 سپتامبر 30 – عکس ها و اخبار. آموزش ویدئویی درس اول عربی3,جزوه درس اول عربی 3,جزوه عربی کنکور,جزوه کامل عربی 3,جزوه کامل عربی سوم خشم و غضب در معامله گری دبیرستان,دانلود جزوه کامل عربی 3,دانلود جزوه کامل عربی سوم دب,عربی 3 تجربی,عربی 3 ریاضی,عربی سوم دبیرستان برای کنکور,قواعد عربی 3 برای کنکور دانلود… ویدیو حتما بیان‌گر تجربه‌ی خود شما در استفاده‌ی طولانی مدت از کالا باشه. در غیر این صورت موضوع ویدیو نقد و بررسی نیست و در مسابقه شرکت داده نمی‌شه.\nتجمیع پول: در این نوع معاملات درآمد یک فعالیت اقتصادی قانونی به صورت پول نقد دریافت می‌شود. در چنین موردی، پول کثیف با پول حاصل از درآمد قانونی تجمیع می‌شود و فرد ادعا می‌کند که تمامی درآمدهای او قانونی است. بورسی ها نیز در این مورد توضیح داده بودند که خودروهایی که با تیراژ بالا وارد کشور می شوند و همچنین خودروهای تولید داخل، در بستر بورس کالای ایران مورد معامله قرار میگیرند. در طرح نمایندگان مجلس قیمت پایه ای خواهیم داشت که این قیمت پایه، توسط شورای رقابت تصویب و تعیین می شود، با قیمت پایه روی تابلوی بورس قرار خواهد گرفت و متقاضیان روی قیمت پایه با یکدیگر خشم و غضب در معامله گری رقابت خواهند کرد. افرادی که بهترین قیمت را داده باشند برنده رقابت می شوند و خودرو و به آن اشخاص تعلق می گیرد. نویسنده: بنت آ. مک داول مترجم: محمد کریم طهماسبی قطع: وزیری تعداد صفحات: ۲۰۴ نوبت چاپ: دوم، پاییز ۱۳۹۸ شابک: ۹-۵۶-۲۵۲۲-۹۶۴-۹۷۸ قیمت: ۴۵۰۰۰۰۰ ریال ناشر : چالش\nآموزش گام ۳ جلسه شانزدهم – ترکیب کردن ابزارها بخش اول جلسه هفدهم – ترکیب کردن ابزارها بخش دوم جلسه هجدهم – ترکیب کردن ابزارها بخش سوم جلسه نوزدهم – ترکیب کردن ابزارها بخش چهارم جلسه بیستم – تئوری داو جلسه بیست و یکم – چرخه های زمانی جلسه بیست و دوم – مک دی و استوک استیک جلسه بیست و سوم – اسیلاتورهای غیر مومنتومی. ۱۰۵ طراحی وپیاده سازی سیستم انتقال فکس ازطریق پروتکل اینترنتFOLD ۱۱۹ خشم و غضب در معامله گری برای دیدن و احساس اتصال کامل بین عدد فیبوناچی و نسبت طلایی ، باید فرمول ها را دوباره ببینید.\nطبق تبصره ۱ ماده۷ آیین نامه اجرایی قانون حمایت از حقوق مصرف کنندگان خودرو، عرضه کننده خودرو موظّف است در صورت تأخیر در تحویل خودرو، از تاریخ تحویل مندرج در قرارداد تا زمان تحویل خودرو به مصرف کننده، مبلغ خسارت تأخیر در تحویل را نسبت به وجوه پرداختی محاسبه و پرداخت نماید. همانطور که می بینید ، در بدون حساب آزمایشی گزینه های باینری Alpari . البته این برای کارگزار منفی است. به هر حال ، اگر یک معامله گر قبل از شروع معاملات واقعی نیاز به تدوین استراتژی داشته باشد ، یک حساب آزمایشی بسیار مفید خواهد بود.\nبازار سهام به دلیل پذیرفته شدن بیش از ۶۲۰ شرکت در این بازار و نیز حق تقدم های شرکت ها یکی از بزرگترین بازارهای مالی داخلی است . بنابراین برای بررسی نمودار ها و قیمت های سهام هر یک از این خشم و غضب در معامله گری شرکت ها به زمان بسیار زیادی نیاز است . مقیاس قیمت لگاریتمی از درصد تغییر برای ترسیم نقاط داده استفاده می کند، لذا مقیاس قیمت به صورت برابر قرار نمی گیرد. یک معامله گر با انتظار رشد قیمت یک ارز ، موقعیت خرید long می گیرید برای مثال شخصی در قیمت 7900 انتظار دارید ، بیتکوین به قیمت 9500 دلار برسد اگر موقعیت خرید بگیرید و قیمت از 7900 دلار به هر میزان رشد کند ، آن شخص به مقدار رشد بیتکوین سود به دست می آورد، حال اگر قیمت از 7900 دلار به هر میزان پایین تر رود ، آن شخص به میزان کاهش قیمت ضرر کرده است البته در بایننس فیوچرز می توان حد سود و حدضرر را تنظیم کرد.


فرارو | در قسمت نوزدهم فصل دوم سریال «از سرنوشت» چه گذشت؟\nفرارو- قسمت نوزدهم فصل دوم سریال از سرنوشت، بر محور تکاپوی سهراب برای کسب اطلاعات بیشتر از پرونده مادرش و همچنین شرکت شخصیت‌های سریال در آزمون سراسری دانشگاه‌ها و پاسخ به سئوالات کنکور می‌چرخد.\nهاشم، سهراب و همچنین نغمه و آرزو در کنکور شرکت کردند و هرکدام از آنان در باره کیفیت سئوالات این آزمون و میزان پاسخ به سئوالات آن نظرات مختلفی دارند. در این قسمت سهراب همچنان پیگیر سرنوشت مادرش است. او پس از اینکه شعبون قبری در یکی از قبرستان‌های شهر به عنوان قبر مادرش نشان داده تلاش خود را برای کسب اطلاعات در این زمینه بیشتر کرده است.\nسهراب از طریق شعبون فهمید که مادرش مدتی در زندان رجایی شهر بوده است. او سپس با در دست داشتن مدارکی به این زندان مراجعه می‌کند. سرباز زندان از او می‌خواهد که برای پیگیری موضوع، حتما به زندان درخواست بدهد. سهراب بلافاصله این نامه را تهیه و به مسئولان زندان ارائه می‌کند.\nاو پس از ارائه این نامه، به کارگاه بازگشت. سهراب از اینکه جواب نامه زندان چه خواهد بود، مضطرب و نگران است. روز بعد مجید با ماشین مرتضی، نزد سهراب و هاشم می‌آید و سپس به سمت رستوران شهر حرکت می‌کنند. مجید در مسیر حرکت یکی از کار‌های خوانندگی خود را که قبلا ضبط کرده بود از طریق سیستم صوتی خودرو برای بچه‌ها پخش می‌کند. سهراب کار مجید را خوب ارزبابی می‌کند و به او تبریک گفت، اما هاشم بدون آنکه متوجه شود که این صدای چه کسی است، کیفیت آن را خوب نمی‌داند که مجید از این حرکت و حرف هاشم دلخور می‌شود.\nوقتی بچه‌ها به رستوران می‌رسند سهراب، یک بسته پول به مجید می‌دهد. این پول در واقع بخشی از بدهی‌های سهراب و هاشم به مجید است که برای راه اندازی مجدد کارگاه و همچنین تهیه مواد اولیه از او گرفته بودند.\nسهراب به مجید گفت که شما زندگی خود را معطل ما و کارگاه کردید و پای کار ما ایستادید که مجید در پاسخ گفت: نه! این شما و همت شما بوده که اکنون کارگاه به سوددهی رسیده است.\nوضعیت تولیدات کارگاه تقریبا از گذشته بهتر شده است هر چند هنوز به نقطه ایده آل نرسیده است. اسماعیل هنوز همه رفتار‌های گذشته خود را که منجر به ورشکستگی کارگاه در دوره‌ای شده است، کنار نگذاشته است که این موضوع سهراب و هاشم را آزار می‌دهد.\nدر سکانس دیگر، صالح به تنهایی در حال تخلیه مواد اولیه کارگاه است و هاشم دائم از او می‌خواهد که کار را زودتر و دقیق‌تر انجام دهد که در برخی موارد با اعتراض صالح هم روبرو می‌شود. هاشم فقط به صالح تندخویی نمی‌کند بلکه با افراد دیگری مثل راننده‌ای که مواد اولیه را به کارگاه آورده همین تندخویی را دارد و از دادن دستمزد و کرایه کافی به او خودداری می‌کند که با آمدن سهراب و پرداخت کرایه مورد نظر، مساله ختم به خیر می‌شود.\nهاشم و سهراب در حال فعالیت در کارگاه هستند که آقای خندان مسئول پرورشگاه برای اولین بار به کارگاه می‌آید و آنان را در آغوش می‌کشد. خندان بلافاصله خطاب به هاشم و سهراب گفت که جای خوبی کار می‌کنید. او سپس گفت که کار واجبی با سهراب دارد. خندان، سهراب را به بیرون کارگاه می‌برد.\nاو با دلخوری به سهراب گفت که من حالا باید بفهمم که قبر مادرت را پیدا کردی؟ سهراب در جواب گفت: می‌خواستم موضوع را به شما بگم، اما مطمئن نبودم که قبر مادرم هست یا نه؟ خندان گفت: چطور به شعبون اعتماد کردی. سهراب در جواب گفت: برای اطمینان، منتظر جواب زندان هستم.\nحالا فقط این را می‌دانم که مادرم مدتی زندان بوده و بعد فوت کرده است. خندان نیز در ادامه گفت: سهراب! بالاخره همین روز‌ها به مرادت می‌رسی، اما باید قول بدهی که زندگی و آینده ات را بسازی و موضوع بیماری قبلی خود را پیگیری نمایی تا سالم و تندرست باشی.\nخندان از بچه‌ها خداحافظی می‌کند و در بین راه اسماعیل را می‌بیند که با موبایلش در حال مکالمه است. اسماعیل به اتاقش می‌رود و همچنان سرگرم گفت و گوی تلفنی است. هاشم و سهراب به اتاقش می‌روند و گفتند که حرفی با او دارند. هاشم به اسماعیل گفت که نیاز به یک وانت یا نیسان برای حمل بار دارند که اسماعیل مخالفت می‌کنند و خودرو را هزینه بر می‌داند.\nهاشم بلافاصله حرف‌های اسماعیل را قبول می‌کند و متقاعد می‌شود، اما سهراب به اسماعیل گفت که حتما به خودرو نیاز دارند و باید آن را تهیه کنند. سهراب همچنین به اسماعیل گفت: که، چون با هم شریک هستند می‌تواند مخالف خرید خودرو نیز باشد. او به اسماعیل گفت که سهم و مشارکت آنان را در کارگاه مشخص کند که اسماعیل از این حرف سهراب ناراحت شد و هر چند گفت که حتما باید این کار صورت گیرد و سهم هرکس مشخص شود، اما هرگز نتوانست ناراحتی خود را از این موضوع پنهان کند. او پس از لحظاتی، اتاق را ترک کرد در حالی که از این وضعیت ناراحت بود.\nبا پایان یک روز کاری، سهراب و هاشم مانند روز‌های گذشته برای تهیه غذا به آشپزی مشغول شدند. هریک از آنان برای تهیه شام به کاری مشغول هستند. سهراب همچنان در فکر نامه زندان است و امیدوار است که جواب زندان برسد. هاشم نیز گفت که جواب زندان خواهد آمد و وانت هم می‌خرند. در این هنگام آرزو به سهراب زنگ می‌زند و گفت که فردا کارت کنکور توزیع می‌شود. هاشم و سهراب در این مدت چنان مشغول کار و فعالیت بودند که اصلا نمی‌دانستند که کارت ورودی کنکور کی توزیع می‌شود.\nروز بعد بچه‌ها در آزمون سراسری دانشگاه‌ها شرکت می‌کنند. سهراب پس از پایان آزمون به هاشم گفت که از نحوه پاسخ به سئوالات راضی نیست و تست‌ها را کم زده است. تست درس‌هایی مانند ریاضی یا فیزیک را اصلا نزده یا فقط حدود ۳۰ درصد آن را جواب داده است. او گفت که کار و فعالیت در کارگاه باعث شده که با این کیفیت بد در آزمون شرکت کند. در مقابل هاشم از نحوه پاسخگویی به سئوالات راضی به نظر می‌رسد و گفت: بالای ۷۰ درصد سئوالات را پاسخ داده است!\nپس از این صحبت ها، هاشم به نغمه و سهراب و آرزو زنگ زدند تا از آنان در باره نحوه شرکت و پاسخگویی به سئوالات کنکور بپرسند. هاشم به نغمه گفت که امتحان را خوب داده و در رشته مهندسی یکی از دانشگاه‌های تهران پذیرفته می‌شود. اما وقتی سهراب به آرزو زنگ می‌زند او برخورد متفاوتی از خود بروز می‌دهد. سهراب از آرزو می‌خواهد همدیگر را ببینند که آرزو در جواب گفت که همه جزوه‌ها رو که دادی به خاطر چی می‌خوای منو ببینی، مگه اتفاقی افتاده! سهراب با این حرف آرزو، ناراحت و حیرت زده شد و بلافاصله خداحافظی کرد و به کارگاه بازگشت.\nدر کارگاه، اسماعیل از میزان پیشرفت و نحوه کار کارگران رضایت ندارد و سر آنان داد و فریاد می‌کشد. او گفت که سفارشات زیادی روی دست مانده و کار تولید پیشرفته زیادی نداشته است.\nدر این موقع از زندان به سهراب زنگ می‌زنند و از او می‌خواهند که به زندان بیاید. سهراب بلافاصله به سمت زندان حرکت می‌کند. وقتی به زندان می‌رسد نامه‌ای به او می‌دهند تا به پرونده مادرش دسترسی پیدا کند. او بلافاصله این نامه را به بخش دیگر زندان می‌برد تا از مضمون پرونده مادرش مطلع شود.\nکارمند زندان، پرونده مادرش را نگاه می‌کند و به سهراب گفت که مادرش به ۱۸ سال زندان و جریمه نقدی محکوم شده بود که بعد‌ها با تخفیف مجازات روبرو شد و به ۱۰ سال و ۴ ماه کاهش یافت و پس از گذراندن محکومیتش، آزاد شد. سهراب از کارمند زندان پرسید که جرم مادرش چه بوده است؟ که او گفت که حمل مواد مخدر و قاچاق.\nمتصدی زندان سپس یکی از برگه‌های پرونده را به سهراب نشان داد که در آن به نقل از مادرش آمده است که در این دنیا فقط یک پسر کوچکی دارد. سهراب نیز گفت که این نوشته دلیلی نمی‌شود که من فرزند او باشم. سهراب از کارمند زندان درخواست کرد که زمینه‌ای فراهم کند که او بتواند به اطلاعات بیشتری در مورد مادرش دست پیدا کند تا نسبت به این مسایل اطمینان بیشتری کسب کند.\nسهراب در کارگاه، منقلب و ناراحت است و به هاشم زنگ می‌زند تا فورا نزد او بیاید.. قسمت نوزدهم با این سکانس به پایان می‌رسد. آیا همه ماجرا‌های مادرش همین بوده است یا خیر؟ سهراب هنوز به اطلاعات کافی در مورد مادرش دست پیدا نکرده است. مادرش چگونه فوت کرده است و نقش شعبون در ماجرای مادرش چه بوده است؟ زوایای پرونده مادر سهراب هنوز به طور کامل مشخص نشده است و او در صدد است که معمای زندگی مادرش را کشف کند.\nفعالیت کارگاه که اکنون کمی رونق یافته است هنوز با حرکات غیرشفاف اسماعیل پایدار به نظر نمی‌رسد. اسماعیل رفتار‌های مشکوکی دارد و سهراب برای رونق تولید و توسعه کارگاه در تکاپو است او درصدد است که به حق و حقوق خود در سود کارگاه برسد و در برخی موارد نیز با اسماعیل چالش‌هایی دارد. در قسمت بعدی تماشاگران به اطلاعات بیشتری در باره وضعیت کارگاه و همچنین پرونده مادر سهراب خواهند رسید.


قیمت موس پد آئوروس تاندر پی 3 - متوسط | قیمت Mouse Pad Aorus GP-Thunder P3 Medium\nقیمت فروش و مشخصات موس پد آئوروس تاندر پی 3 - متوسط\nقیمت فروش و مشخصات Mouse Pad Aorus GP-Thunder P3 Medium\nمعرفی موس پد آئوروس تاندر پی 3 - متوسط : موس پد یکی از لوازم جانبی کامپیوتر می باشد که برای کاربران حرفه ای از درجه اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و عده ای آن را یک وسیله ی ضروری و مهم قلمداد می کنند. Aorus GP-Thunder P3 Medium محصول جدید شرکت آئورس می باشد که دارای دارای سطح فوق العاده می باشد و همین موضوع سبب شده رضایت حداکثری کاربران را به دنبال داشته باشد. خرید و فروش این کالا در ماه های اول تولید باعث شد تا به عنوان یکی از برندهای برتر در زمینه ی لوازم جانبی مطرح شود و طرفداران زیادی را به همراه داشته باشد.\nدر حال حاضر موس پد آئوروس تاندر پی 3 - متوسط در انبار موجود نبوده و فاقد قیمت میباشد. لطفا جهت اطلاع از موجودی و قیمت از پنل 'درخواست قیمت' استفاده نمائید تا کارشناسان فروش کام لند به سرعت پاسخگوی شما باشند.\nقیمت موس پد آئوروس تاندر پی 3 - متوسط با رنگبندی و انواع و گارانتی های موجود آن در اختیار شما قرار گرفته است. لطفا در هنگام خرید Mouse Pad Aorus GP-Thunder P3 Medium مشخصات و اطلاعات مربوط به کالا را به دقت مطالعه کرده سپس شرایط گارانتی شرکت گارانتی کننده را به دقت مطالعه نمائید.\nآخرین به روز رسانی قیمتهای موس پد آئوروس تاندر پی 3 - متوسط درتاریخ 1397/03/20 - 10:53 میباشد. جهت اطلاع از بهترین و آخرین قسمتهای همکار و تعداد با واحد فروش تماس حاصل فرمائید\nدر نگارش اطلاعات فنی و مشخصات موس پد آئوروس تاندر پی 3 - متوسط تا حد امکان از مشخصات فنی و تخصصی سایت شرکت تولید کننده و سایتهای مرجع و معتبر استفاده شده است ولی وجود اشکال و مغایرت در اطلاعات محتمل میباشد. لذا جهت اطلاعات بیشتر و دقیقتر به وب سایت شرکت تولید کننده مراجعه فرمائید.\nنقد و بررسی موس پد آئوروس تاندر پی 3 - متوسط\nنقد و بررسی Mouse Pad Aorus GP-Thunder P3 Medium\nدر نگارش نقد و بررسی موس پد آئوروس تاندر پی 3 - متوسط تا حد امکان از نظرات و اطلاعات تخصصی سایت شرکت تولید کننده و سایتهای مرجع و معتبر استفاده شده است ولی وجود اشکالات و مغایرتهایی در نظرات و بررسی های تخصصی Mouse Pad Aorus GP-Thunder P3 Medium محتمل میباشد. لذا جهت اطلاعات بیشتر و دقیقتر به وب سایت شرکت تولید کننده مراجعه فرمائید.\nتصویر و ویدئو های موجود در گالری عکس موس پد آئوروس تاندر پی 3 - متوسط تا حد امکان از سایتهای تولید کننده و اصلی کالا تهیه شده است. در صورتیکه Mouse Pad Aorus GP-Thunder P3 Medium دارای رنگ بندی و طرح های مختلف باشد هنگام انتخاب نوع کالا رنگهای موجود جهت انتخاب و خرید نمایش داده میشود.\nلوازم جانبی Mouse Pad Aorus GP-Thunder P3 Medium توسط کام لند عرضه شده است. کالاهای زیر شامل قطعات، تجهیزات و ملزومات موس پد آئوروس تاندر پی 3 - متوسط میباشد. جهت خرید بر روی کالای مورد نظر کلیک نمائید، سپس گزینه 'اضافه به سبد و خرید کالا' را انتخاب فرمائید.\nگارانتی موس پد آئوروس تاندر پی 3 - متوسط به همراه قیمتهای آن اعلام شده است. لطفا قبل از خرید به نوع گارانتی و شرایط شرکت گارانتی توجه نمائید و کلیه اطلاعات را به دقت مطالعه نمائید. توجه داشته باشید که کام لند فقط فروشنده و عرضه کننده کالا میباشد و تمامی مسولیت های گارانتی و خدمات پس از فروش بر عهده شرکت گارانتی میباشد. جهت اطلاعات بیشتر به وب سایت شرکت گارانتی کننده مراجعه فرمائید.\nبا توجه به تنوع شرکتهای گارانتی حتما قبل از خرید موس پد آئوروس تاندر پی 3 - متوسط به نوع گارانتی کالا دقت فرمائید و شرایط گارانتی شرکت گارانتی کننده را با دقت مطالعه فرمائید.\nقسمت مشخصات و نقد و بررسی Mouse Pad Aorus GP-Thunder P3 Medium را به دقت مطالعه نموده تا مطمئن شوید کالا از نظر فنی پاسخگوی نیاز های شما باشد. همچنین شما میتوانید جهت اطلاعات بیشتر به سایت شرکت تولید کننده و سایتهای مرجع مراجعه نمائید.\nقیمت خرید موس پد آئوروس تاندر پی 3 - متوسط را بررسی نمائید و مطمئن شوید این کالا با گارانتی ذکر شده دارای قیمت روز مناسبی در بازار میباشد. لطفا توجه داشته باشید که با توجه به نوسانات قیمت اعتبار قیمتها به صورت روزانه میباشد.\nتغییرات قیمت موس پد آئوروس تاندر پی 3 - متوسط\nقیمت به روز موس پد آئوروس تاندر پی 3 - متوسط\nقیمت به روز Mouse Pad Aorus GP-Thunder P3 Medium\nآخرین قیمت موس پد آئوروس تاندر پی 3 - متوسط


چین: از امریکا درباره نفوذ و حمله سایبری طولانی مدت سیا به چین توضیحات روشن می خواهیم\nتاریخ انتشار: ۱۵ اسفند ۱۳۹۸ - ۲۱:۱۱\nجائو لی جیان سخنگوی وزارت خارجه چین روز چهارشنبه 14 اسفند/ حوت، 4 مارس در نشست خبری هفتگی درباره گزارش اخیر شرکت فناوری چی هو 360 که نفوذ و حمله سایبری طولانی مدت سیای آمریکا را به چین کشف کرده اعلام کرد که چین اکیداً از امریکا درباره نفوذ و حمله سایبری طولانی مدت سیا به چین توضیحات روشن می خواهد و خواستار توقف این فعالیتهای امریکا است.\nخبرنگاری پرسید: طبق گزارشها، تحقیق و بررسی شرکت فناوری چی هو 360 نشان می دهد که سازمان حملات سیای آمریکا (APT-C-39) به مدت 11 سال اقدام به حمله و نفوذ سایبری در حوزه های کلیدی چین کرده است. در این مدت تعداد زیادی از نهادهای چین شامل نهادهای هوافضا، تحقیقات علمی، صنایع نفت، شرکتهای غولپیکر رایانه ای و نهادهای دولتی چین هدف حمله در سطوح و درجه های مختلف قرار گرفته است. تفسیر چین در این باره چیست؟\nسخنگوی وزارت خارجه چین گفت: دولت و نهادهای آمریکایی به مدت طولانی و طی اقداماتی بر خلاف قوانین بین المللی و اصول اساسی روابط بین المللی به طور گسترده، سازمان یافته و بدون استثناء دست به سرقت و نظارت و حمله سایبری علیه دولتها، مؤسسات و اشخاص خارجی زده اند. از مورد ویکی لیکس تا افشاگریهای اسنودن و همچنین تا مورد افشاگری درباره دستگاه رمزگذاری شرکت سوئیسی، رفتارهای غیراخلاقی آمریکا یکی پس از دیگری افشا می شود که گزارشهای شرکتهای فناوری مثل چی هو 360 یکی از شواهد محکم آن محسوب می شود. حقایق نشان می دهد که آمریکا بزرگترین حمله کننده سایبری در جهان و در واقع یک «امپراطوری هک» است. اما برغم دزدیهای آشکار و افشاء شده اش، فریاد «دزد! دزد!» سر می دهد و همیشه خود را به عنوان قربانی حملات سایبری معرفی می کند که کاملاً ریاکاری و معیار دوگانه آن کشور را در مسایل امنیت سایبری لو می دهد.\nاین مقام چینی تاکید کرد که چین همیشه قربانی سرقت و حملات سایبری آمریکا بوده و بارها اعتراض جدی خود را به امریکا ابلاغ کرده است. ما بار دیگر اکیداً از امریکا می خواهیم توضیح روشنی در این باره ارائه دهد و بی درنگ دست از این اقدامات بردارد تا فضای سایبری بر پایه صلح، امنیت، گشایش و همکاری به چین و جهان برگردد.


گل گاوزبان و گل محمدی بیشترین سطح زیرکشت گیاهان دارویی را در مازندران دارد\nکدخبر :: ۱۷۱۵۴۰ ۱۳۹۶/۰۴/۲۸ ۱۵:۴۱:۲۵ گروه: مازندران\nلینک کوتاه : http://www.mojnews.com/fa/tiny/news-171540\nرئیس سازمان جهاد کشاورزی مازندران گفت: گل گاوزبان و گل محمدی بیشترین سطح زیرکشت گیاهان دارویی را در استان مازندران به خود اختصاص دادند.\nبه گزارش خبرگزاری موج، دلاور حیدر پور بیان داشت:امسال سیاست وزارت جهاد کشاورزی بر حمایت از صنایع تبدیلی به صورت عام و گیاهان دارویی به صورت خاص است که اگر متقاضی باشد کمک خواهد شد.\nوی گفت: مازندران استعداد خوبی در کشت و تولید گل گاوزبان، خارمریم، گل محمدی، به لیمو و انواع گونه‌های دارویی و معطر دارد.\nبه گفته حیدر پور گل گاوزبان و گل محمدی بیشترین سطح زیرکشت گیاهان دارویی را در استان مازندران به خود اختصاص دادند.\nوی با با بیان اینکه چهار واحد صنعتی تهیه و تولید عرقیات و عصاره و ماده اولیه داروهای گیاهی و 10 واحد سنتی گلاب‌گیری در مازندران وجود دارد، گفت: به لیمو، خالواش، بادرنجبویه، گل همیشه بهار، نعنا فلفلی، موسیر، مارچوبه، رازیانه، شیرین بیان و کاسنی از جمله گیاهان دارویی هستند که در مناطق مختلف استان قابلیت کشت دارد.\nوی توضیح داد: با توجه به ظرفیت و عرصه‌های مناسبی که برای کشت گیاهان دارویی وجود دارد ، کشاورزان می توانند از فرصت حمایت ویژه دولت بهره مند شوند.\nحیدرپور ادامه داد: بر اساس مصوبه مجلس ،یک و نیم میلیارد دلار از محل صندوق توسعه ملی برای ایجاد اشتغال به روستاها با اولویت مناطق محروم اختصاص یافت و این امر فرصت خوبی است تا زمینه را برای توسعه کشت گیاهان دارویی در روستاها فراهم سازیم و برای احیاء این ظرفیت استفاده کنیم.\nوی خاطرنشان کرد: تقاضا برای گیاهان دارویی رو به افزایش است و برای احیاء آن با توجه به ضرورت و نگاه درآمدزایی که وجود دارد می‌تواند به عنوان فعالیت مکمل و مستقل به حساب آید.\nرئیس سازمان جهاد کشاورزی مازندران افزود: باید شرایط برای افرادی که علاقمند به تولید گیاهان دارویی هستند فراهم شود و زنجیره را برای کشت و تولید فراهم کنیم.\nحیدرپور با بیان اینکه برای استقرار تولید باید زمینه‌سازی کنیم تا با هزینه کمتر ایجاد اشتغال شود، خاطرنشان کرد: توانمندی در اراضی میان‌بند و بالادست برای کشت گیاهان دارویی وجود دارد و باعث می‌شود محصول تولیدی از کیفیت بهتری برخوردار شود.\nوی اظهار کرد: با توجه به اینکه نظام بهره‌برداری در استان خرده مالکی است ،تولید اینگونه محصولات، مناسب این اراضی است.\nجهاد کشاورزی گل محمدی گیاهان دارویی حیدرپور گل گاوزبان\nلینک کوتاه: http://www.mojnews.com/fa/tiny/news-171540\nافزایش دو برابری کشت گل محمدی در کاشان\nاصفهان رتبه دوم کشور در تولید محصولات گلخانه‌ای است\nآغاز گلاب گیری همزمان با برداشت گل محمدی از مزرعه های آران و بیدگل


جیم - تابستون فصل بازي و شادي و خنده www.jeem.ir\nتابستون فصل بازي و شادي و خنده\nبه خير و خوشي و سلامتي امتحانات دانشگاه‌ها هم تمام شد و بچه‌اي «اين گروه خشن» که حتي ورودي سال 82 (البته مقطع کارشناسي) هم در بين آن‌ها پيدا مي‌شود همچون ديگر اقشار زحمت کش به استقبال تابستان (فصل بازي و شادي و خنده) داغي مي‌روند که قرار است با سوژه‌هاي شما داغ‌تر هم شود. حالا که تا ترم بعدي فرصت زياد است و بچه‌هاي اين گروه خشن هم بي‌کار، گوشي مبارک را برداريد و با پيامکي به 09376549944 ما را سرافراز بفرمائيد؛ تا بيفتيم دنبال سوژه‌هاي شما براي گزارش‌هاي توپ! اما سوژه‌هاي شما که طي اين هفته بهتر از بقيه بودند.\n103...0915 پيرمرد 55 ساله 25 سال است از خانه بيرون نرفته است/ 516...0936 در مورد جادوي اعداد و اعداد جادويي/ 638...0937 درباره مثلث برمودا (گزارش مثلث برمودا و دنياي اجنه را اگر چاپ کنيم نان مخابرات تو روغن مي‌رود چون هفته‌اي يک عالمه پيامک دراين باره داريم.)/ 242...0935 درباره کارهاي عجيب و غريب مرتاض هاي هندي، مثل درباره جابه جا کردن اجسام و وسايل با نيروي ذهن/ 638...0937 مهمترين و تاثيرگذارترين اکتشافات دنيا! / 943...0935 درباره قوانين عجيب و غريب در بعضي کشورها/ 638...0937 مراکز جاسوسي مهم دنيا و يا معروفترين جاسوسان دنيا/ 638...0937 درباره گروه‌هاي مافيا.\nرکورد سرقت ضبط و انژکتور\nفکر مي‌کنيد رکورد زدن فقط همين است که بزرگ‌ترين سکه طلاي جهان را بسازيد يا هزار ني نوشابه را در دهان جا بدهيد؟ ولي آگاه باشيد که رکورد بازکردن ضبط و انژکتور اتومبيل هم توسط سارقان در تهران شکسته شد. اين سارقان درحالي دستگير شدند که 57 قطعه انژکتور و 33 ضبط اتومبيل همراه داشتند و ادعا مي‌کردند که براي بازکردن انژکتور و ضبط، روي هم دو دقيقه وقت لازم دارند.\nمحکوميت پليس مالزي\nزني که 10 سال از فوت شوهرش مي‌گذشت موفق شد مبلغ 425 هزار دلار به‌عنوان غرامت از پليس مالزي دريافت کند. ماجرا از اين قرار است که وقتي در سال 1999، شوهر او به جرم حمل مواد مخدر به بازداشتگاه موقت پليس منتقل شد، در همان بازداشتگاه به‌دليل التهاب ريه درگذشت و دادگاه پليس را به‌جرم دير رساندن مجرم به بيمارستان مقصر دانست.\nتصادف در اتاق خواب\nپيرمرد 88 ساله در اتاق خوابش مورد تصادف با اتومبيل قرار گرفت و کشته شد. در اين حادثه يک دستگاه اتومبيل سواري که با سرعت در حرکت بوده با يک خانه چوبي در شهر اوکلند نيوزيلند تصادف کرد و وارد يکي از اتاق‌هاي اين خانه شد.\nگلوله بدون درد\nمرد 48 ساله آمريکايي که پس از يک مهماني پر سروصدا تمام وجودش سرشار از مشروبات الکلي بود با دوستش درگير شد و پس از توهين به او مورد اصابت گلوله قرار گرفت. علي‌رغم صداي بلند شليک، اين مرد متوجه گلوله‌اي که به پايش خورده بود نشد و روز بعد توسط همسايه‌اش آگاه شد که بدنش در حال خون‌ريزي است.\nجام جهاني به سرقت رفت\nباز هم آفريقاي جنوبي و اين بار سرقت تجهيزات ورزش و لباس‌هاي رسمي فيفا و البته 7 کاپ المثني جام جهاني از دفتر مرکزي موقت فيفا در ژوهانسبورگ. هر يک از اين کاپ‌هاي المثني 15 سانتي‌متري معمولا به عنوان هديه به مهمانان فيفا اهدا مي‌شده‌اند و هر يک 256 دلار قيمت داشته‌اند.\nباور کنيد من زنده‌ام\nيک شهروند آفريقاي جنوبي که نامش به‌اشتباه از سوي مسئولان در فهرست اسامي مرده‌ها ثبت شده بود، مجبور شد که 4 سال تلاش کند تا بتواند ثابت کند که زنده است، گذرنامه بگيرد، براي خودرو ثبت نام کند و وضعيت تاهل همسر خود را از بيوه بودن، تغيير دهد.\nبازدید امروز : ٣٠٢٢٧\nبازدید کل : ٥٥٧١١٨٣٢


آيا زني كه در زمان ثبت طلاق سالها از شوهر خود دور بوده است و به صورت غيابي طلاق واقع شده است مي تواند بلافاصله ازدواج نمايد؟\nبسمه تعالي: لازم است که عده نگهدارد .\nبا سلام و احترام خواهشمندم در خصوص موضوعات ذيل فتواي شرعي مبذول فرماييد . اول ) زوجين در دادگاه ايران اقدام به اخذ گواهي عدم امكان سازش مي نمايند و پس از جري تشريفات قانوني نسبت به ثبت واقعه طلاق رجعي در دفترخانه رسمي طلاق اقدام نموده اند و زوجه قبل از تمام شدن مدت عده طلاق و پس از تاريخ ثبت طلاق يائسه مي شود . با توجه به يائسه شدن اين خانم در فاصله زماني ثبت واقعه طلاق تا انقضاي مدت زمان عده طلاق رجعي و توجه به اينكه زن يائسه عده ندارد و طلاقش ، طلاق بائـن قلمـداد مي شود ، ديگر نيازي به نگه داشتن باقي زمان عده نمي باشد يا بايستي عده طلاق رجعي را بطور كامل نگه دارد ؟ ( در اين خصوص قانون ساكت است )\nبسمه تعالی: ج1- احتیاط واجب آنست که عده را تکمیل کند به این معنی که اگر یک بار خون حیض دید دو ماه دیگر عده نگهدارد .


تمام اخبار روز ایران و جهان در ۵ دقیقه ( شنبه ۱۳۹۸/06/02+ صفحه اول تمام روزنامه ها) |\nخانه اخبار تمام اخبار روز ایران و جهان در ۵ دقیقه ( شنبه ۱۳۹۸/۰۶/۰۲+ صفحه اول تمام روزنامه ها)\nتمام اخبار روز ایران و جهان در ۵ دقیقه ( شنبه ۱۳۹۸/۰۶/۰۲+ صفحه اول تمام روزنامه ها)\nآگاهی و اطلاع از تمام اخبار روز ایران و جهان ( شنبه ۱۳۹۸/۰۶/۰۲+ صفحه اول تمام روزنامه ها)\nانتقاد صریح نماینده ولی فقیه در آذربایجان شرقی از بی‌توجهی مسئولان به آتش‌سوزی گسترده جنگل‌های ارسباران;\nنماینده ولی فقیه در آذربایجان شرقی گفت: اگر ستاد بحران یا سازمان جنگل ها و مراتع با سایر دستگاه ها اختلاف دارند، جنگل های ارسباران چه گناهی دارند که طعمه حریق شوند؟\nفرمانده‌کل سپاه: امنیت خلیج فارس در ید قدرت نظام جمهوری اسلامی ایران است؛ دشمنان نمی‌توانند به این امنیت خدشه وارد کنند;\nفرمانده‌کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفت: امنیت به‌فضل الهی با حضور مسلط نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران برقرار است و امنیت خلیج فارس در ید قدرت نظام جمهوری اسلامی ایران است.\nآخرین بروز رسانی 10:11:02*** 1398/06/2:\nقیمت فروش دلار 11650 تومان\nقیمت فروش یورو 13100 تومان\nتمام اخبار روز ایران و جهان در ۵ دقیقه\nتیتر اصلی روزنامه ها شنبه 1398/06/02\nچانه‌زنی برجامی ظریف با الیزه; وزیر امور خارجه کشورمان مذاکرات اخیر خود با رئیس جمهور فرانسه را سازنده و خوب عنوان کرد و گفت ایران و فرانسه به گفت‌وگوهای خود ادامه خواهند داد و تماس‌ها بین آقایان مکرون و روحانی ادامه خواهد داشت. ***\nتبادل بسته های برجامی در پاریس; ظریف: تماس‌ها بین روحانی و مکرون ادامه خواهد داشت; «بررسی گزینه‌های پیشنهادی ایران و فرانسه» پاسخی بود که محمدجواد ظریف در مواجهه با پرسش‌های متعدد خبرنگاران اروپایی در خلال حضورش در اروپای شمالی مطرح کرد. بعد از آنکه مشخص شد حضور در فرانسه و دیدار با امانوئل مکرون، رئیس جمهوری این کشور هم در برنامه سفرهای دیپلماتیک و فشرده وزیر خارجه ایران قرار گرفته است، دیگر جزئیات این سفر و محور گفت‌وگوهای ظریف و مکرون بود که مورد پرسش اغلب خبرنگاران نروژی و بین‌المللی قرار گرفت.; دیداری که عصر جمعه به وقت ایران در پاریس انجام شد و ظریف آن را سازنده خواند. ***\nپیشرفته‌ترین سامانه دفاعی ـ بومی کشور رونمایی شد; مأموریت سامانه « باور ۳۷۳» برای دفاع از حریم هوایی کشور ***\nآیا بسته پیشنهادی ماکرون ایران را راضی می‌کند؟ نجات برجام در ایستگاه پاریس; محمدجواد ظریف وزیر خارجه کشورمان که هفته گذشته به منظور دیدار با مقامات سه کشور اسکاندیناوی به فنلاند، نروژ و سوئد سفر کرده بود، روز گذشته در مهم‌ترین بخش از سفر اروپایی خود وارد پاریس شده و با امانوئل ماکرون رئیس‌جمهوری فرانسه دیدار و گفت‌و‌گو کرد. ***\nهیچ‌کس از شمشیر عدالت مصون نیست حتی نمایندگان مجلس! خبر دستگیری دو نماینده مجلس در ارتباط با پرونده پیش‌فروش محصولات شرکت خودروسازی سایپا، بار دیگر نشان داد عزم قوه قضائیه در برخورد با فساد اقتصادی و اداری بیش از همیشه جزم است. ***\nماه متفاوت بورس و دلا‌ر; بازارهای داخلی در دومین ماه تابستان گرچه مسیر ماه‌های قبل را ادامه دادند، اما جنس نوسان قیمتی بازارها متفاوت بود. شاخص کل بورس تهران در مسیر پرشتاب صعودی خود در مرداد نیز رشد ۵ درصدی را به ثبت رساند.\nتمام اخبار روز ایران و جهان در ۵ دقیقه ( پنجشنبه ۱۳۹۸/۰۵/۲۴)\nآخرین اخبار ورزشی شنبه 1398/06/02:\nروز نوشت| سایپا و صادقى، شیردل‌هاى شجاع\nکالدرون پیشنهادهای چند مدیر برنامه ایرانی را رد کرد\nمن و عالیشاه را قربانی این دستور العمل کردند!\nوضعیت جهانبخش برای دیدار با ساوتهمپتون\nسوپر گل عقیل کعبی به فولاد خوزستان\nیک ورزشکار ایرانی تابعیت فرانسه می‌گیرد؟\nپیش نمایش یوونتوس برای نخستین دیدار در فصل جدید\nباید به این پرسپولیس امیدوار بود\nمعاون رئیس‌جمهور: نه استقلالی‌ام، نه پرسپولیسی\nرییس کمیته پزشکی ورزشی: فرصت تست دوپینگ در هفته اول را نداشتیم\nتوضیحات مدیر رسانه ای استقلال درباره عصبانیت استراماچونی\nایتالیایی‌ها مقایسه کردند؛ از خشم تراپاتونی تا خشم استراماچونی\nدو شرط مهم مدیران الاهلی برای ادامه کار برانکو\nهت‌تریک و پنالتی گرفته شده توسط طارمی مقابل آوس\nواکنش رسانه اروپایی به عصبانیت شدید استراماچونی\nروزنامه کوریره| تبِ ۹۰ درجه\nبعد از لطیفی؛ یک شاهکار دیگر در ملوان!\nاستقلالی ها پس از شکست، استراحت کردند\nوضعیت نامشخص سامان قدوس برای بازی با نانت\nترجمه اشتباه حرف‌های استراماچونیِ عصبانی از نبودن مترجم!\nآشنایی با باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی «اسپیلت»\nحسینی: هیچ گلری، عابدزاده نمی‌شود\nتصویر صفحه اول روزنامه اخبار صنعت\nتصویر صفحه اول روزنامه عصر رسانه\nتصویر صفحه اول روزنامه عصر ایران\nتصویر صفحه اول روزنامه اطلاعات\nتصویر صفحه اول روزنامه شوت\n۲ شهریور ۱۳۹۸ شنبه , ۱۰:۰۰ ق.ظ\nآخرین ویرایش توسط : فخر کامبیز - یکشنبه, ۰۳ شهریور ۹۸, ۱۱:۵۲ ق.ظ\nآیا میدانید کدام پرنده لانه خود را می دوزد؟\nآیا میدانید صورت فلکی سرطان (خرچنگ) چیست؟\nآیا میدانید گیاه کرفس وحشی چیست و چه خاصیتی دارد؟\nآیا میدانید حمل (بره) چگونه به آسمان آمد؟\nآیا میدانید گیاه کرچک چیست و چه خاصیتی دارد؟\nآیا میدانید خرچنگ منزوی باید لانه خود را تغییر دهد؟\nآیا میدانید علامت یا نشانه نجومی چیست؟\nشرکت بازرگانی در اصفهان : دمتون گرم خیلی عالی بود


EN 50281-2-1 تجهیزات تست اشتعال پذیری / تستر دمای حداقل تست جوشکاری قابل احتراق\nتصویر بزرگ : EN 50281-2-1 تجهیزات تست اشتعال پذیری / تستر دمای حداقل تست جوشکاری قابل احتراق\n4 مجموعه در هر سه ماهه\nتستر دمای حداقل تست\nEN 50281-2-1، ASTM E1491-06، ISO / IEC 80079-20-2، GB / T 16429\nمحدوده دمای عملیاتی کوره:\nدمای اتاق ~ 800 ℃\nفشار محفظه هوا پراکنده:\n0 ~ 1 بار\n230 ولت، 50 وات\n± 1٪ (بالاتر از 500 ºC)، ± 3٪ (کمتر از 300 ºC)\nEN 50281-2-1 / IEC 80079-20-2 تستر دمای حداقل سوز قابل اشتعال\nاین دستگاه یک روش تست حساسیت جرقه ای است که ابر گرد و خاک در محیط گرم است. هنگامی که مقدار زیادی گرد و غبار در گرمای هوا بوجود می آید و دمای هوا به اندازه کافی بالا است، ممکن است منجر به احتراق خود به خود شود. این روش می تواند حداقل دمای اشتعال هوای گرد و غبار قابل اشتعال را آزمایش کند.\nEN 50281-2-1: روش برای تعیین حداقل دمای احتراق گرد و غبار.\nروش B: ابر گرد و غبار در یک کوره در دمای ثابت.\nASTM E1491-06: روش آزمون استاندارد برای حداقل دمای خودکار احتراق ابرهای گرد و غبار.\nIEC 61241-2 توسط ISO / IEC 80079-20-2: 2016 جایگزین شده است.\nدستگاه های الکتریکی برای استفاده در گرد و غبار قابل اشتعال. روشهای آزمون: روشهای تعیین حداقل دمای احتراق گرد و غبار.\nISO / IEC 80079-20-2: 2016 اتمسفرهای انفجاری. ویژگی های مواد روش های تست دودکش قابل احتراق\nGB / T 16429 "حداقل دمای اشتعال یک روش آزمایش ابری گرد و غبار"\n1. آزمون در کوره Godbert-Greenwald انجام می شود.\n2. کوره گرم شامل لوله های کوارتز عمودی است. سوراخ در پایین لوله قرار دارد.\n3. محدوده دمای کاری کوره: دمای اتاق ~ 800 ºC\nدمای عملیاتی می تواند تا 1000 درجه سانتیگراد برای تمیز کردن محفظه آزمایش افزایش یابد.\n5. دقت دما: ± 1٪ (بالاتر از 500 ºC)، ± 3٪ (کمتر از 300 ºC).\n6. فشار محفظه هوا پراکنده: 0 ~ 1 بار\n7. دقت فشار دستگاه ذخیره سازی هوا: ± 5٪\n8. اندازه: 500X300X450 میلی متر.\n9. قدرت: 230V / 50Hz یا 110v / 60Hz.\nتست در کوره Godbert-Greenwald انجام می شود. کوره گرم شامل لوله های کوارتز عمودی است. سوراخ در پایین لوله قرار دارد، اتاق رصد شیشه با دستگاه ثابت کننده نمونه در بالای لوله کوارتز متصل است. هوای فشرده از مخزن گرد و غبار را در کوره گرما و دستگاه ثابت نگه میدارد و سپس در اتاق بازرسی شیشه و لوله های کوارتز قرار می گیرد. کوره گرمایش بر روی نگهدارنده قرار دارد. و شما می توانید ظاهر اشتعال را از پایین کوره مشاهده کنید. آزمون از 500 ºC آغاز می شود. اگر از ظاهر اشتعال رعایت کنید، باید دما را در 10 درجه سانتیگراد کاهش دهید، تا جایی که اشتعال ظاهر نمی شود.\nهنگامی که جرقه رخ می دهد، پایین ترین درجه حرارت به عنوان حداقل دمای اشتعال از ابر گرد و غبار ثبت می شود.\nحداقل دمای اشتعال اطلاعات داده های آزمایشی برای تعیین اینکه آیا دمای سطح تجهیزات می تواند باعث آتش سوزی خودکار گرد و غبار در معرض هوا شود، استفاده می شود. این یک استاندارد مهم برای ارزیابی انتخاب تجهیزات در شرایط محیط گرد و خاک است. هنگام استفاده از داده های تست حداقل دمای جرقه، شما باید یک حد ایمنی را برای آزمون کوچک در نظر بگیرید.


جسد دادستان پرونده بمبگذاری مرکز یهودیان آرژانتین در خانه‌اش پیدا شد | آفتاب\nدوشنبه ۲۹ دی ۱۳۹۳ ساعت ۴۲ : ۱۳\nجسد دادستان پرونده بمبگذاری مرکز یهودیان آرژانتین در خانه‌اش پیدا شد.\nبه گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) "آلبرتو نیسمان" قرار بود امروز (دوشنبه)، در جلسه غیرعلنی کنگره، شهادت بدهد که کریستینا فرناندز، رئیس‌جمهوری آرژانتین سعی داشته نقش دخالت خارجی در بمبگذاری مرکز یهودیان آمیا را لاپوشانی کند.\nنیسمان، خانم فرناندز و شماری دیگر را متهم کرده بود که برای برقراری رابطه تجاری-نفتی با افرادی که متهم به بمب‌گذاری مرکز یهودیان هستند، وارد زد و بند شده است. اتهامی که مقام‌های آرژانتین آن را رد کرده‌اند.\nبه گفته وزیر امنیت آرژانتین، جسد نیسمان نیمه شب یک‌شنبه در آپارتمانش در طبقه سیزدهم برج لوپارک در بوئنوس آیرس پیدا شد.\nمقام‌های قضایی آرژانتین گفته‌اند که مشخص نیست او کشته شده یا خودکشی کرده است و برای بررسی این موضوع به چند روز زمان نیاز است.\nبه گزارش بی.بی.سی به گفته مقام‌های آرژانتینی، عصر روز یکشنبه، محافظان به مادر نیسمان خبر دادند که او به تلفن و زنگ خانه جواب نمی‌دهد و روزنامه‌های جلوی در را هنوز بر نداشته است.\nمادر نیسمان در خانه را که از داخل قفل شده بود، باز کرد و جسد پسرش را کف حمام پیدا کرد.\nدر کنار جسد نیسمان، یک هفت تیر پیدا شده است.\nبمبگذاری مرکز یهودیان آمیا در بوئنس آیرس که ۱۸ ژوئیه ۱۹۹۴ اتفاق افتاد ۸۵ کشته بر جای گذاشت. انفجار خودروی حاوی مواد منجفره باعث این انفجار بزرگ شد.\nدادستانی آرژانتین در اکتبر سال ۲۰۰۶ رسما نهادهایی در ایران را به هدایت و حمایت از این عملیات و حزب‌الله لبنان را به اجرای آن متهم کرد و خواهان صدور حکم جلب برای برخی شد.\nاین در حالی است که ایران هرگونه دخالت در این ماجرا را تکذیب کرده و صدور قرار تعقیب را ناشی از فشار اسرائیل و آمریکا دانسته است.\nآبان ماه پارسال، در تحولی در رسیدگی به پرونده بمبگذاری آمیا، در توافقی قرار شد آرژانتین پنج نفر را برای سوال از مقام‌های ایرانی به تهران اعزام کند، اما نیسمان به شدت با این توافق مخالفت کرد و خواستار لغو آن شد.\nمرگ نیسمان ممکن است به اختلاف‌های دولت آرژانتین و گروه‌های منتقد دولت دامن بزند.\nبه گزارش خبرگزاری فرانسه، نیسمان هفته گذشته خواستار تحقیقات درباره جلوگیری عمدی احتمالی کریستینا کرچنر، رئیس جمهوری آرژانتین از انجام تحقیقات درباره این بمب گذاری شده و قرار بود امروز در یکی از جلسات کنگره سخنرانی کند.\nوی همچنین کارلوس منم، رئیس جمهوری پیشین آرژانتین را نیز به کمک به مسدود کردن این تحقیقات متهم کرده بود.


نخستین شهید مدافع حرم که دغدغه فرهنگی داشت – پایگاه اطلاع رسانی شهدای مدافع حرم\nخانه / اخبار / نخستین شهید مدافع حرم که دغدغه فرهنگی داشت\nدی ۲۳, ۱۳۹۶\tاخبار دیدگاه‌ها برای نخستین شهید مدافع حرم که دغدغه فرهنگی داشت بسته هستند\nبه گزارش پایگاه اطلاع رسانی شهدای مدافع حرم به نقل از خبرگزاری تسنیم از قم، سرشتن عشق و محبت اهل‌بیت (ع) در دل از همان آغازین روزهای زندگی در وجود هر فردی شکل می‌گیرد. عشقی که با پرورش آن، هر چه پرشورتر در نهادمان ریشه دواند، به همان نسبت از آفات و ناملایمات روزگار دور و محفوظمان خواهد داشت، تا زمزمه‌های این عشق زمینه‌ساز و مهیای آرمانی الهی و کسب متاعی گران‌بها، (چون شهادت) آن‌هم در این دنیای وانفسا باشد.\nمریم عسکری جمکرانی در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در قم، با سوز و آهی گلوگیر و مرور خاطرات شیرین زندگی با همسر شهیدش تداعی‌گر لحظه‌های خوش روزهای گذشته شد. لحظه‌هایی که هیچ زمانی یارای تکرارش را و زبان و قلمی نیز توان وصفش را نداشته و ندارد. چگونه می‌شود آن همه عشق و محبت و ایثار را در طول ۲۰ سال زندگی مشترک که به‌واسطه رابطه فامیلی عموزادگی شکل‌گرفته بود را نگاشت. زندگی مشترکی که آغاز آن در نیمه رمضان سال ۷۶ ولادت امام حسن مجتبی (ع) با پیشنهاد پدر شهید و نتیجه استخاره به خیر خود ایشان انجام گرفت.\nثمره سال‌ها زندگی پر خیروبرکت این معلم دلسوز و مهربان سه فرزند به نام‌های فاطمه خانم ۱۴ ساله و آقا محمدمهدی و محمدحسن ۱۳ و ۷ ساله، که جملگی عشق و محبت اهل‌بیت(ع) را در دل‌هایشان همچون لوحی زرین محفوظ دارند. آری این ایثار و گذشتن از چنین پدر و مأمن امن و قراری صبور و مهربان، جز عشق به آل الله معنای دیگری نمی‌تواند داشته باشد. پدری که خدمت و دلسوزی بی‌وقفه‌اش، دامنه مهر و محبتش گستره عظیمی را به خود اختصاص داد، تا با تکریم همه فرزندان مرزوبوم مادری‌اش و با باور به مسئولیت خطیر خویش در قبال آنان، جمع کثیری بهره از خیرش برند.\nقبلی سازمان ملل: ائتلاف عربی قدرت منصور هادی را ضعیف کرده است/هزاران یمنی بهای جنگ را می‌پردازند\nبعدی خانواده شهدای فاطمیون در سنگر شهدای غواص +فیلم


اولین عادت ضدتنبلی (استفاده از قانون 80/20) – سمانه سنجری\nدر ادامه پستی که درباره تنبلی و اهمالکاری گذاشتم (که خودم هم در بعضی از زمینه ها در همین موضوع درگیر هستم) سعی میکنم که عادات ضد تنبلی که در کتاب معرفی شده خوانده ام را خلاصه و عملی در اینجا بگذارم که اول از همه خود من بر تنبلیها و اهمالکاریهایم در برخی زمینه ها که برایم مهم است غلبه کنم (برای دیدن پست مربوطه اینجا را کلیک کنید).\nاولین عادت ضد تنبلی: از قانون ۸۰/۲۰ برای تصمیم گیری استفاده کنید.\nدر این کتاب صوتی گفته شده بود که با تقویت این عادت بهانه ای که از بین میرود: “فعلا وقتش را ندارم” است (برای دیدن بهانه های تنبلی و اهمالکاری اینجا را کلیلک کنید). دلیل این بهانه هم عموما این است که ما معمولا توان تشخیص آنچه در کار و زندگیمان به راستی مهم است و آنچه چندان مهم نیست را نداریم که خوشبختانه میتوانیم بر این بهانه با پیروی سرسختانه از قانون ۸۰/۲۰ غلبه کنیم.\nقانون ۸۰/۲۰ چه میگوید؟\nاین قانون که اولین بار توسط فردی به نام پارِتو مطرح شده میگوید: ۸۰ درصد از نتایج ما در زندگی شغلی و شخصی مان، حاصل تنها ۲۰ درصد از فعالیتهای ماست. در نتیجه با توجه به این قانون بهتر است تمرین کنیم که تنها بر فعالیتهایی که نتایج چشمگیری برای کار و زندگی ما دارند متمرکز شویم و اگر میتوانیم به سایر فعالیتها بی اعتنا باشیم.\nپنج قدم برای استفاده از این قانون\nاستفاده از این قانون شامل پنج قدم است:\nشناسایی فعالیتهای ۸۰/۲۰ خودمان: این فعالیتها شامل فعالیتهایی است که بیشترین تاثیر را بر کار و درآمد (یا زندگی شخصی) ما دارند و باید وقت بیشتری به آنها اختصاص دهیم تا نتیجه بهتری هم عایدمان شود. برای این هدف بهتر است این کارها را انجام دهیم:\nروی یک ورق کاغذ کارهای معمول روزانه مان را بنویسیم.\nدور آنهایی که بیشترین نتایج را دارند خط بکشیم (برای این هدف میتوانیم از مشورت مربی/ کارفرما/ رئیس مان هم استفاده کنیم)\nمشخص کنیم که کدام کارهایمان باعث درآمد بیشتر یا معنای بهتری در زندگیمان میشود و کدامها را تنها از روی عادت است که انجام میدهیم.\nانتخاب فعالیتهای ۸۰ درصدی: زمان برای ما منبع لایزال نیست. به ازای هر دقیقه ای که صرف کاری میکنیم از زمان زندگی ما کم میشود. از این به بعد هر کار یا پروژه بالقوه ای که داشتیم و میخواستیم که شروع کنیم از خود بپرسیم آیا این کار به سود یا زیان فعالیتهای ۸۰ درصدی من است؟ ازکارهایی که باعث میشوند زمان کارهای ۸۰ درصدی ما کم شود صرفنظر کنیم و هرگز نگذاریم اولویتهای سایر مردم، اولویتهای ما شوند.\nحذف یا تفویض: اگر در یافتن زمان برای پروژه های خود مشکل داریم به کارهای روزانه مان نگاه کنیم. احتمالا در برنامه مان کارهایی هست که ما را از برنامه کارهای ۸۰ درصدی مان دور میکنند. این کارها یا باید حذف شوند یا به اشخاص دیگری واگذار شوند. اگر فعالیتهایی در برنامه روزانه خودمان داریم که نه منجر به درآمد شده و نه احساس خوبی به ما میدهند، با خود قرار بگذاریم که این قدم را در مورد آنها به کار ببریم.\nاضافه نکنید، جایگزین کنید. وقتی پروژه جدیدی را آغاز میکنیم برای اضافه کردن آن به انبوه فعالیتهایمان مقاومت کنیم که اگر این مقاونت را نکنیم، باعث احساس استیصال در ما میشود. در این مورد بهتر است پروژه جدید را جایگزین پروژه ای کنیم که برایمان کمتر مهم است. همین باعث میشود بدون اینکه زیر آوار کارهای وقتگیرمان دفن شویم بر روی فعالیتهای ۸۰ درصدی خود باقی بمانیم.\nتعویق خلاقانه را تمرین کنید. کارهایی که در لیست ۸۰ درصدی ما نیستد را به آینده موکول کنیم (زمانی که اهمیتش به ۸۰ درصد برای ما برسد). این کارها را به لیستی به نام لیست “یک روز بعدازظهر” بفرستیم و این کار را برای خودمان عادت کنیم. همچنین ماهانه این لیست را بازبینی کنیم و ببینیم همچنان مصر به شروع پروژه جدید هستیم یا میخواهیم کارهایی که برای خود تعیین کرده ایم را انجام دهیم.\nنکته: در این مورد به ماتریسی هم در جستجوهایم برخوردم (لینک اصلی این مطلب اینجا است) که جالب بود و برای خود من میتواند کاربردی باشد. نام این ماتریس، ماتریس آیزنهاور است که برای اولویت بندی کارها به کار میرود. این ماتریس می گوید:\nاگر کاری به نظرت مهم است و فوری: همین حالا انجامش بده.\nاگر کاری به نظرت مهم است اما غیرفوری:تصمیم بگیر که چه زمانی آن را انجام دهی.\nاگر کاری به نظرت مهم نیست، اما فوری است، انجام دادنش را تا حد امکان به دیگران بسپار و وقتت را برای انجامش هدر نده.\nاگر کاری هم هست که برایت نه مهم است و نه فوری اصلا انجامش نده.\nمراحل اجرای این عادت\nپرورش این عادت در ما نیاز به زمان و تمرین مکرر دارد. مراحل کار هم شامل زیر است:\nبه صورت ماهانه بر روی فعالیتهای روزانه خود مرور کنیم.\nفعالیتهای ۸۰ درصدی را مشخص کنیم.\nفعالیتهای ۲۰ درصدی را حذف یا تفویض کنیم.\nهربار پروژه ای را خواستیم انجام دهیم ببینیم اینکار به سود یا زیان کارهای ۸۰ درصدی ما است.\nفقط اگر پروژه ای جزو فعالیتهای ۸۰ درصدی بود آن را جایگزین کارهای قبلی کنیم.\nتمرین تعویق خلاقانه را برای فعالیتهایی که مهم نیستند اجرا کنیم.\nپ. ن. ۱٫ انشاالله انشالله امیدارم که بتوانم این عادت را در خودم تقویت کنم و در مورد این کار دچار اهمالکاری نشوم. من چون عموما کارهای اداری هم دارم فکر میکنم که بخشی از کارهای دسته بندی ۸۰درصدی من لازم است که اداری و شغلی باشند بعلاوه مطالعاتی که در زمینه های مورد علاقه ام دوست دارم که انجام دهم و پیشرفت کنم.\nپ. ن. ۲٫ در مورد مسائل شخصی خودم هم (مخصوصا ارتباط با فرزند و همسرم) اگر بتوانم که این عادت را تقویت کنم هم فکر میکنم نتایج عالیی خواهد داشت.\nپ. ن. ۳٫ داشتن برنامه ریزی و هدفگذاری و احساس مسئولیت به خود از اجزای داشتن عزت نفس بالاست که این اجرای منظم این عادت باعث تقویت آنها شده و با تقویت زندگی هدفمند باعث افزایش عزت نفس در ما هم خواهد شد.\nاولویت بندیقانون 80/20ماتریس آیزنهاور


13 راه بهبود عملکرد ذهن و بدن با یوگا - بلاگ رابینیا\nصفحه نخست| سبک زندگی و موفقیت| 13 راه بهبود عملکرد ذهن و بدن با یوگا\n13 راه بهبود عملکرد ذهن و بدن با یوگا\nیک مرور داستانی جدید به طور گسترده زمینه های مورد علاقه را برای مطالعه بیشتر مشخص می کند.\nمهسا پیرمحمدی ارسال ایمیل 4 مهر 1400\nیوگا (از سانسکریت “یوغ” یا “اتحادیه”) یک دارانا (از سانسکریت “برای دیدن”) است ، به طور سنتی راهی برای روشنگری یا آزادی از کارما یا توهمات رنج بوده است. یوگا بیش از 5000 سال پیش در تمدن سند-ساراسواتی 1 ایجاد شد.\nیوگا ، در بیماری و سلامتی\nپاسکو و همکارانش (2021) در بررسی اخیر خود در مجله Mindfulness ، به تحقیقی اشاره کردند که نشان می دهد انواع مختلف یوگا باعث افزایش تمرکز حواس و بهزیستی معنوی ، کاهش علائم اضطراب ، استرس ، درد و افسردگی در افراد بالینی و کاهش استرس و بهبود می شود. رفاه در گروه های غیر بالینی انواع مختلفی از یوگا وجود دارد که هر کدام شیوه ها و رویکردهای متفاوتی را ادغام کرده و تحقیقات را پیچیده می کند.\nمحققان 22 مطالعه را که از پایگاه های اطلاعاتی متعددی جمع آوری شده بود برای شناسایی مجموعه وسیعی از مقالات جمع آوری کردند. آنها روش مطالعه را ارزیابی نکردند ، زیرا هدف از این مرور روایی ، بررسی وضعیت ادبیات فعلی در این زمینه بود. از این مطالعات ، آنها مکانیسم های پیشنهادی متداول برای اثرات فیزیولوژیکی یوگا را شناسایی کردند.\n13 حوزه ای که یوگا ممکن است بر عملکردهای روان شناختی تأثیر بگذارد\n1. درک درونی: توانایی ما در درک وضعیت داخلی بدن ما برای داشتن یک رابطه سالم با بدن خودمان ، به ویژه در هنگام ضربه یک عامل کلیدی در سلامتی است . آگاهی متقابل از ذهن با کنترل بهتر درد همراه با سایر مزایا همراه است.\nهمانطور که در مطالعات کوچکتر نشان داده شده است ، تمرین یوگا افراد را برای ایجاد آگاهی متقابل آموزش می دهد. با این حال ، تحقیقات بیشتری برای درک بهتر ارتباط یوگا ، رهگیری و سلامتی مورد نیاز است.\n2. شفقت به خود: وقتی رنج می بریم ، خود انتقادی هستیم ، احساس شکست و ناامنی را تجربه می کنیم ، خود شفقت به مردم این امکان را می دهد تا به حالت روحی خود با مهربانی پاسخ دهند و به ما کمک کنند تا خود را تقویت کرده و خود را آرامش بخش ، مثبت- فرزندپروری ، برای رفاه مفید است.\nاین بررسی چندین مطالعه پیدا کرد که اشکال مختلف یوگا را با افزایش شفقت به خود مرتبط می کند. تحقیقات نشان می دهد که ممکن است با ترس از شفقت روبرو شوید به پیشرفت افراد کمک کنید.\n3. احساسی مقررات : مدیریت یکنواخت حالتهای احساسی چالش برانگیز ، یک مهارت اصلی خودتنظیمی محسوب می شود و بخشی از کلی عملکرد خوب شخصیت ، کار با عملکرد بازتابی (ذهن سازی) و مهارتهای اجرایی به ما کمک می کند تا بهترین منابع را در زمان استرس و آرامش به کار گیریم.\nاین مطلب را هم ببینید سه نکته کاربردی برای غلبه بر کمال گرایی\nنویسندگان هیچ مطالعه بزرگی در زمینه تنظیم احساسات و یوگا پیدا نکردند ، اما دو مطالعه کوچکتر را نشان دادند که پیشرفت هایی را در این زمینه در نوجوانان و تمرین کنندگان یوگا نشان می دهد.\n4. اجتناب/قرار گرفتن در معرض: اجتناب یکی از ویژگیهای اصلی پاسخهای ناسازگار به ضربه است ، که در عین جلوگیری از تحریک ، افراد را در معرض پریشانی قرار می دهد وقتی که از محرک ها نمی توان اجتناب کرد و مانع از سازگاری یا حساسیت زدایی به یادآوری های آسیب زا می شود.\nبا توجه به اینکه بسیاری از یادآوری ها در داخل یا جهان خارج از کنترل هستند ، یادگیری توجه به نشانه های ناراحت کننده بدون غرق شدن و یا عدم نیاز به تغییر جهت برای بهبودی مهم است.\n5. نشخوار فکری: توجه بیش از حد به افکار ، خاطرات ، تجربیات یا احساسات ناخوشایند با مقابله کمتر قوی با ضربه و ناراحتی همراه است. تا حدودی ، توانایی بررسی افکار ، درک آنها ، کنار آمدن با احساسات همانطور که در بالا ذکر شد ، و ادامه دادن ، مفید و همراه با تاب آوری است.\nنشان داده شده است که شفقت به خود باعث کاهش نشخوار فکری زیاد می شود. ادبیات مربوط به یوگا و نشخوار فکری زیاد قطعی نیست اما یک مطالعه کوچک و کنترل شده نشان می دهد که مزایایی برای زنان مبتلا به افسردگی وجود دارد.\n6. فراشناخت : مربوط به تنظیم هیجان ، عملکرد اجرایی و ذهن سازی-توانایی درک دقیق حالات درونی دیگران-فراشناخت به این معنی است که می توان تا حدی از افکار و احساسات جدا شد ، از رنجها رها شد و رنج را سبک تر نگه داشت ، و همچنین به تجربیات چنین تجربیاتی از نظر ذهنی فکر کنید ، آنها را معنا کنید و آنها را در زمینه خود نگه دارید.\nنشان داده شده است که یوگا باعث افزایش فراشناخت در اطراف احساسات جسمی ، به ویژه درد می شود. هیچ تحقیق خاصی در مورد فراشناخت با یوگا انجام نشده است ، اما یک مطالعه در مورد MSBR که شامل هاتا یوگا بود ، افزایش فراشناخت را در بیماران افسرده نشان داد.\n7. توجه و حافظه : توجه بیش از حد به افکار ، خاطرات ، تجربیات یا احساسات ناخوشایند با مقابله کمتر قوی با ضربه و ناراحتی همراه است. تا حدودی ، توانایی بررسی افکار ، درک آنها ، کنار آمدن با احساسات همانطور که در بالا ذکر شد ، و ادامه دادن ، مفید و همراه با تاب آوری است.\n8. فشار خون: افزایش فشار خون ، در صورت شدیدتر ، منجر به فشار خون بالا می شود و نیاز به درمان پزشکی دارد. فشار خون بالا با شدت کمتر همراه با استرس بالا و کاهش فشار خون با پاسخ آرامش بخش و نتایج بهتر سلامتی است.\nاشکال مختلف یوگا در مطالعات متعدد نشان داده شده است که تأثیر محدودی در کاهش فشار خون از طریق مکانیسم های مختلف ، از جمله تمرین ذهن آگاهی و مهمتر از آن ، ورزش هوازی دارد.\n9. ضربان قلب: همانند فشار خون بالا ، افزایش ضربان قلب با واکنشهای استرس حاد و مزمن و همچنین هیجان و برانگیختگی مثبت همراه است. به طور مشابه ، چندین مطالعه نشان داده اند که یوگا به طرز متوسطی ضربان قلب را کاهش می دهد.\n10. تنوع ضربان قلب: شاید بیش از فشار خون یا ضربان قلب ، تنوع ضربان قلب (HRV) نشانگر سلامتی و بیماری 3 است. مطالعات متعدد یوگا و HRV اثرات مفیدی بر اقدامات HRV مرتبط با افزایش فعالیت پاراسمپاتیک از طریق vagal اثرات و بهبود پارامترهای قلبی که در تجزیه و تحلیل دقیق HRV نشان داده شده است (یعنی تصور می شود افزایش HRV با فرکانس پایین با پاسخ پاراسمپاتیک بیشتر ارتباط دارد)\n11. التهاب: تحقیقات بیشتر نشان می دهد که واکنشهای ایمنی و التهاب عوامل اصلی ایجاد انواع بیماریها هستند ، از جمله بیماریهایی که بر سیستم عصبی مرکزی در ارتباط با افسردگی ، اضطراب ، پاسخ به استرس و ضربه و انواع دیگر بیماریها تأثیر می گذارد.\nتعدادی از مطالعات تغییرات مثبتی در سایتوکاین ها و نشانگرهای مربوط به تمرینات یوگا پیدا کردند ، از جمله کاهش IL-6 (اینترلوکین 6) و CRP (پروتئین واکنشی C) ، اندازه گیری کلی التهاب ، در میان سایر مطالعات ، اگرچه سایر مطالعات بی نتیجه و یا منفی بودند.\n12. کورتیزول: کورتیزول یک استرس است هورمون در استرس حاد افزایش می یابد و در استرس مزمن تنظیم نمی شود. با استرس حاد ، پاسخهای کوتاه مدت سیستم عصبی سمپاتیک سازگار است و باعث افزایش سریع فعالیت می شود. با این حال ، فعال شدن مزمن سیستم پاسخ به استرس واکنش را در ویژگی مشترک بیماریهای روانی”می سوزاند” .\nبرخی از مطالعات یوگا اثرات مفیدی بر سطح کورتیزول در بیماران افسرده نشان می دهد ، در حالی که برخی دیگر اینطور نبود. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که برنامه های جامع تر یوگا ، شامل هشت جزء یوگا که در بالا ذکر شد ، ممکن است در تعدیل کورتیزول و واکنشهای استرس مربوط به ورزش و فراتر از ورزش موثرتر باشد.\nاین مطلب را هم ببینید واکنش به 18 ضرب المثل باستانی\n13. نوروبیولوژی: پیوند دادن بسیاری از عوامل فوق ، تغییرات در ساختار مغز از جمله تغییرات در حجم ماده خاکستری و عملکرد ، از جمله اندازه گیری اتصال و شکل پذیری ، منعکس کننده تفاوت در ظرفیت ذهنی و مربوط به تغییرات فیزیولوژیکی از جمله تنظیم سیستم های تنش است.\nمطالعات نشان داد که اتصال شبکه حالت پیش فرض (DMN) با تمرین یوگا ، همراه با عملکرد بازتابی بهتر ، و همچنین افزایش شکل پذیری عصبی ، مورد نیاز برای یادگیری و انعطاف پذیری شناختی است. یوگا و تنفس نیز ممکن است بر سطح انتقال دهنده های عصبی کلیدی تأثیر مثبت بگذارد تا انعطاف پذیری بیشتری ایجاد کند.\nهمانند مدیتیشن های باتجربه ، تمرین کنندگان طولانی مدت یوگا تغییراتی در ماده خاکستری در مناطق کلیدی مغز از جمله افزایش ضخامت قشر و حجم هیپوکامپ نشان دادند. تعداد کمی از مطالعات به بررسی تاثیر یوگا بر ساختار و/یا عملکرد مغز می پردازند.\nبرای مطالعه 17 راه آزادسازی افکار کلیک کنید.\nآینده تحقیقات یوگا\nاین تجزیه و تحلیل روایی به طور گسترده وضعیت فعلی تحقیقات در مورد یوگا را مورد بررسی قرار داده و مطالعات روانپزشکی و روانشناسی ، فیزیولوژی و نوروبیولوژی را پوشش می دهد ، بدون اینکه بخواهیم تنها مطالعات با کیفیت بالا را جدا کرده و مرور کنیم.\nبه این ترتیب ، آن را بیشتر به توضیح جهت برای تحقیقات آینده ، ایجاد یک چشم انداز مرجع ، تا ارائه یافته های قطعی پرداخته می‌شود. خوانندگان علاقه مند به تفاوت های بیشتر می توانند به مطالعه اصلی مراجعه کنند که به مطالعات خاصی استناد می کند و کیفیت کار را مشخص می کند ، به عنوان مثال ، آیا آنها کارآزمایی های تصادفی باز یا کنترل شده بودند.\nمزایای بالقوه یوگا در پاسخ به استرس به احتمال زیاد چند عاملی است ، که مربوط به تغییرات در پاسخ های فیزیولوژیکی و روانی به استرس است ، که در نهایت به تغییرات سیستمیک در عملکرد ذهن و بدن و نحوه قرار گرفتن در محیط اجتماعی و فیزیکی منجر می شود و به ایجاد بوم شناسی کلی برای زندگی پیچیده ما برای کسانی که یوگا مناسب آنهاست ، ترجیح داده می شود.\nبهبود عملکرد ذهن بهبود عملکرد ذهنی عملکرد بهتر مغز یوگا یوگا در خانه یوگا ذهن یوگا ذهنی یوگا و ذهن


تاریخ انتشار : ۱۴ : ۰۷ - ۱۴ ارديبهشت ۱۳۹۵\nاین هنرمند عکاس که شامگاه گذشته 13 اردیبهشت ماه در مراسم تقدیر از حمید جبلی در نهمین جشن «شب عکاسان تئاتر» سخن می‌گفت با اشاره به فعالیت‌های حمید جبلی در عرصه‌های مختلف هنری مطرح کرد: گاهی در مورد کسانی که چند شغله‌اند می‌گوییم این‌ها چرا خجالت نمی‌کشد و چرا سراغ کار اصلی شان نمی‌روند! اما این مشکل ما ایرانی‌هاست که فکر می‌کنیم که هر کسی را بهر کاری ساخته‌اند.\nایسنا نوشت رئیس انجمن بازیگران خانه‌ی تئاتر با اشاره به حواشی‌ای که اخیراً برایش پیش آمده گفت: تجربه نشان داده این روزها هر وقت پشت میکروفون می‌آیم برای خودم و دوستانم دردسر ایجاد می‌کنم. خانه‌ی تئاتر این هفته را جشن گرفته و تلاش خود را کرده که خوشبختانه کارش هم خوب بوده است.\nاین مراسم که در تالار استاد شهناز خانه‌ی هنرمندان ایران برگزار شد با اجرایی از یاسر خاسب (گروه تئاتر بدن دیوانه) نیز همراه بود .خسرو احمدی، محمد فرنود، امیر عابدی، سیامک زمردی، محمد ژیان و جمع زیادی از هنرمندان عکاس و علاقه‌مندان در این مراسم حاضر بودند.\nبرچسب ها: دیباچه ، حمید جبلی


استقلال روز‌های پر تنشی را دنبال می‌کند. محمود فکری شروع بدی داشت. او بازی حیثیتی را به جواد نکونام باخت و البته در کنار زمین رفتار‌های بدی از خود بروز داد. بعد از همه اینها، درگیری با شیخ دیاباته بازیکن محبوب هواداران استقلال و منع این بازیکن از حضور در تمرینات استقلال باعث شده تا جنجال و حاشیه همچنان در اردوی استقلال باقی بماند.\nگروه ورزشی فردا: استقلال بازی را به فولاد واگذار کرد موضوع بحث نیست، اما اینکه محمود فکری چه واکنشی نسبت به این باخت داشت حتما موضوعی است که باید درباره اش صحبت کنیم.\nوی ادامه می‌دهد: قبل از هر چیز باید بپذیریم که فرهنگ حاکم بر فوتبال ما تا حد زیادی افول کرده. فوتبال ما جدا از شرایط اجتماعی ما نیست. جامعه را که نگاه کنید متوجه می‌شوید که این فوتبال هم بخشی از همین جامعه پرخاشگر و بیماری است که به دلیل مشکلات فراوان اقتصادی به وضع بدی دچار شده است. تیم‌ها در لیگ ما فوتبال بازی نمی‌کنند. وقتی بازی‌ها را نگاه می‌کنم واقعا ناراحت می‌شوم. اثری از فوتبال نیست. یک مشت گلادیاتور وارد زمین می‌شوند تا خون یکدیگر را بریزند. در حالی که در دهه‌های قبل ما این میزان از پرخاشگری و عصبانیت را نمی‌دیدیم. فوتبال می‌دیدیم نه کشت و کشتار.\nاز اقبالی درباره رفتار تند محمود فکری می‌پرسیم که او در پاسخ می‌گوید: آمدن به استقلال و به طور کلی گرفتن یک تیم لیگ برتری برای محمود فکری زود بود. او با همان فرهنگی به لیگ برتر آمده که در لیگ دسته یک حاکم است. این رفتار‌هایی که از فکری دیدیم اتفاقا در لیگ دسته یک بسیار معمول است و این جای تاسف دارد که او علیرغم اینکه سال‌ها در استقلال بازی کرده و کاپیتان هم بوده است هنوز نمی‌داند که در تیم بزرگی مثل استقلال باید خویشتن دار بود و در شرایط بحرانی رفتار موقرانه‌ای از خود نشان داد.\nاقبالی یادآور می‌شود: شما فکر می‌کنید چرا ناصر حجازی آن قدر نزد هواداران استقلال محبوب بود؟ او جدا از اینکه مربی تحصیلکرده‌ای بود آدم با اخلاق و با شخصیتی بود. نمونه‌های دیگری هم هست که برای تان مثال بزنم. فکر می‌کنید فرگوسن چرا ۲۶ سال در منچستر حکمفرما بود و در این باشگاه جاودانه شد. چون او یک مربی با شخصیت و با دانش بود. این فاکتور‌ها است که یک مربی را کامل و پخته‌تر می‌کند نه فحاشی و درگیری با داور یا بازیکن یا.\nاین پیشکسوت استقلال سپس از مدیران این باشگاه و مقامات بالادستی ورزش کشور انتقاد می‌کند و به سایت فردا می‌گوید: متاسفم که سال‌ها است مدیران ورزش کشور با سرنوشت تیمی که میلیون‌ها هوادار دارد اینگونه بازی می‌کنند. امروز افرادی در استقلال تصمیم می‌گیرند و خود را دلسوز این باشگاه می‌خوانند که اصلا مدیریت بلد نیستند چه برسد به اینکه مدیر فوتبالی باشند یا شرایط استقلال را بشناسند. این‌ها آمده اند تا از استقلال برای رسیدن به پست‌های مهم بعدی پل بسازند. افرادی که می‌آیند تا مدتی موج سواری کنند و برای نفرات بعدی جز یک مشت سیاست‌های اشتباه، بدهی و خشم هواداران چیز دیگری باقی نمی‌گذارند. مناظره شرم آور دو مدیری که همین هفته پیش در تلویزیون علیه یکدیگر دست به افشاگری می‌زدند شاهد روشنی است بر این ادعا که متاسفانه استقلال برای آقایان به محله برو بیا تبدیل شده است و تنها چیزی که اهمیت ندارد احساسات میلیون‌ها هوادار است.\nاز اقبالی می‌پرسیم به نظر شما چرا فکری با شیخ دیاباته دچار درگیری شده است که او در پاسخ می‌گوید: این وضع فقط در استقلال نیست. همان طور که گفتم این فوتبال برشی از جامعه ما است. شما به پرسپولیس نگاه کنید. یحیی گل محمدی مربی بسیار صبور و با اخلاقی است، اما برای چند لحظه نمی‌تواند خشم خودش را کنترل کند و با شوت کردن توپ باعث می‌شود که داور او را اخراج کند. البته در مورد دیاباته و فکری باید بگویم که بازیکنی در حد و اندازه‌های دیاباته بعد از مدتی متوجه می‌شود که مربی که با او کار می‌کند تا چه حد با شرایط فنی آشنا است. بازیکنان بعد از مدتی مربی خود را می‌شناسند. داشتن کاریزما فقط با گفتن و گفتن به دست نمی‌آید بلکه یک مربی باید واقعا فاکتور‌هایی داشته باشد که از او او چهره‌ای کاریزماتیک بسازد. به نظرم در استقلال میان برخی بازیکنان و مربی شان عدم درک متقابل وجود دارد و این کار استقلال را در ادامه لیگ سخت‌تر خواهد کرد. چون شما نمی‌توانید در لیگ برتر تیم تان را با فحش و درگیری به موفقیت برسانید.\nلینک کوتاه خبر: farda.fr/004L42\nکلمات کلیدی: اقبالی ، محمود فکری ، تیم استقلال ، فوتبال


درباره‌ی ابزار مانا - ابزار مانا | ابزار فروشی آنلاین | انواع ابزار یراق\nدرباره ابزار مانا\nبازار ابزارآلات تنوع فراوانی از برندها و مدل ها را دارد. در این بازار برای هر رسته فنی گستره زیادی از ابزارآلات برقی، دستی، بادی و بنزینی وجود دارد. برای هر گروه از این ابزارآلات برندهای بسیاری وجود دارند که هر کدام کیفیت و کارایی خاصی دارند.\nاز طرفی فروشگاه‌های سنتی ابزارآلات هر کدام عرضه کننده گروه محدودی از برندها و گروه‌های محصولات هستند. برای مشتریانی که دنبال خرید بهترین ابزارآلات بسته به نیازشان هستند، جستجو در این بازار طاقت‌فرسا و گیج‌کننده خواهد بود. برای اشخاصی که به دنبال خرید مجموعه‌ای از ابزارآلات هستند، خرید پیچیده‌تر خواهد شد.\nگروه ابزارمانا با فراهم آوردن تنوع خوبی از محصولات در کنار عرضه با قیمت مناسب آن‌ها، به دنبال خرید راحت و رضایت‌بخش ابزارآلات برای همراهان خودش است و این مهم را با مهیا کردن امکان بررسی فنی و کاربردی ابزارآلات و ارائه محتوای مناسب و غنی محقق می‌سازد.\nبیانیه ی ارزش ابزار مانا\nبه مشتریانمان همان توصیه هایی می کنیم که خودمان هم به کار می بندیم. چنین نیست که به فکر منافع شخصی باشیم و به قیمت ضرر دیگران سود جویی کنیم.\nتمام تلاش ما این است که محیط کار، فضایی دلچسب و ایده آل داشته باشد.\nتمام تلاش خود را به کار می گیریم که همه از استعدادهایشان نهایت بهره را ببرند و با صرف وقت و هزینه ی فراوان روی افراد سرمایه گذاری آموزشی میکنیم.\nسیستم های مدیریتی ما بر اصول دموکراسی استوار است و از کاغذ بازی و امر و نهی های بی مورد خبری نیست.\nبه نیروهای اجرایی قدرت عمل زیادی می دهیم تا بدون قید و بند و با آزادی تصمیم بگیرند.\nطرفدار کسانی هستیم که در بحث های کاری و گفتگو با رقبا، مشتری و مصرف کننده صادق باشند.\nآن هایی که سختکوش هستند و برای رسیدن به هدف از هیچ تلاشی دریغ نمی کنند، مورد توجه خاص هستند.\nدر فضای کاری ما دوستی حاکم است. همه ی افراد با هم همکار و دوست هستند.\nو اما یک عادت بد داریم: این که هیج وقت از کارمان احساس رضایت کامل نمی کنیم. بدین ترتیب همیشه نیرویی ما را بر آن می دارد که بیشتر تلاش کنیم.


روغن‌های گیاهی با خاصیت تمیزکنندگی، روزنامه شیراز نوین\nدر بحث تمیزکننده‌ها مواد طبیعی بسیاری را می‌شناسیم، از جوش شیرین تا سرکه و .. که همگی خاصیت لکه بری و ضدعفونی کنندگی خوبی دارند، اما در مورد روغن‌ها چطور؟ آیا چیزی در مورد استفاده از روغن‌های ضروری یا همان روغن‌های گیاهی برای تمیزکردن گوشه کنار خانه شنیده‌اید؟\nبا این بخش از رازهای خانه داری نمناک همراه باشید تا در این رابطه بیشتر بدانید.\nبه گزارش نمناک، بسیاری از روغن‌های اساسی خالص خاصیت ضد عفونی کنندگی و ضد ویروسی قدرتمندی دارند که همین امر آن‌ها را برای استفاده به عنوان پاک کننده مناسب کرده است.\nبهترین روغن گیاهی برای تمیز کردن\nاگرچه ممکن است عطر و بوی روغن‌های اساسی خاصی را دوست داشته باشید، اما همه آن‌ها دارای خاصیت ضد میکروبی و ضد باکتریایی نیستند که برای پاک کننده مؤثر نیز لازم است. موارد مناسب شامل :\nاز محبوبیت تمیزکننده‌های چند منظوره حتماً خبر دارید و می‌دانید که این پاک کننده‌ها به دلیل توانایی بالا در تمیز کردن لک به صورت گسترده استفاده می‌شوند اما بهتر است از چندمنظوره گیاهی هم استفاده کنیم.\nبرای داشتن یک پاک کننده چند منظوره طبیعی باید 10 قطره از روغن درخت چای را با نصف فنجان سرکه سفید و 3 فنجان آب مخلوط کرده و در محل مورد نظر استفاده کنید.\nاین روغن یک ضد میکروب طبیعی است و هم ضد قارچ است که این ویژگی‌اش باعث می‌شود در برابر کپک مؤثر عمل کند.\nبرای استفاده از این روغن در تمیزکاری حمام لازم است مخلوط ساده‌ای از 10 قطره روغن درخت چای و آب را تهیه کرده و به روی سطوح مختلف مثل شیرآلات اسپری کنید. اگر آلودگی در حمام زیاد است می‌توانید سرکه را نیز به این ترکیب بیافزایید.\nدوش حمام را هرچند وقت یک‌بار باید ضدعفونی کنید اما برای این کار لازم نیست از شوینده‌های شیمیایی استفاده کنید، می‌توانید 20 قطره عصاره درخت چای را با 2 قاشق چای‌خوری صابون مایع و 2 فنجان سرکه ترجیحاً سفید ترکیب و روی دوش حمام بریزید.\nمقداری از روغن درخت چای را با آب گرم ترکیب کنید، سپس مقداری جوش شیرین را روی سطح مورد نظر سینک بپاشید، حالا ترکیب آب گرم و روغن درخت چای را روی سطح پوشیده از جوش شیرین اسپری کرده و با اسکاچ مناسب تمام سطح را تمیز کرده و در انتها آب‌کشی کنید.\nلیموها خود پاک کننده‌های طبیعی مفیدی هستند، بنابراین منطقی است که روغنش که معمولاً با لیمو پرس سرد تهیه می‌شود، در این لیست قرار گیرد. از روغن لیمو می‌توانید در موراد زیر استفاده کنید :\nاز روغن لیمو برای تمیزکردن چرم و چوب می‌توانید استفاده کنید، برای این کار 15 قطره از عصاره لیمو را با مقداری روغن زیتون و سرکه سفید مخلوط کرده و آن را روی سطح چرمی‌یا چوبی مورد نظرتان استفاده کنید.\nکاسه‌ای حاوی آب و 5 قطره روغن لیمو را داخل مایکروویو گذاشته و برای چند دقیقه آن را روشن کنید. پس از اتمام مدت زمان مشخص شده کاسه را با احتیاط برداشته و فضای داخل آن را پاک کنید.\nبرای این منظور چند قطره از عصاره لیمو را روی محل مورد نظر ریخته و کامل روی قسمت‌های مورد نظر بمالید و پس از چند دقیقه با یک دستمال کاغذی سطح مورد نظر را پاک کنید.\nبرای این کار کافیست چند قطره از روغن لیمو را روی مقداری پنبه ریخته و آن را در بالاترین طبقه یخچال قرار دهید تا بوی نامطبوع به طور کامل رفع شود.\nچنانچه حس می‌کنید یخچال شما نیاز به ضدعفونی و تمیز کردن به شکلی متفاوت دارد کافیست داخل ظرفی شیشه‌ای، یک فنجان جوش شیرین ریخته و با 4 تا 5 قطره روغن درخت چای مخلوط کرده و آن را با یک پارچه مربعی شکل پوشانده و داخل یخچال قرار دهید تا بدون هیچ زحمتی فضای داخل یخچال‌تان پاک‌سازی شود.\nتر و تمیز کردن ماشین ظرفشویی\nمقداری جوش شیرین همراه با 7 قطره روغن لیمو روی سطح داخلی ماشین ظرفشویی بپاشید و سپس بدون آنکه ظرفی داخل آن قرار گیرد روشنش کنید تا برای دقایقی با این ترکیب کار کرده و فضای داخل آن پاک‌سازی شود.\nاسطوخودوس علاوه بر اینکه در معطر سازی بسیار خارق العاده است، دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی است و از آن به روش زیر می‌توانید در تمیزکاری استفاده کنید.\n10 قطره روغن اسطوخودوس را به مقداری جوش شیرین اضافه کرده و روی فرش مورد نظر اسپری کنید. اجازه دهید 30 دقیقه در همان حالت باقی بماند، پس از نیم ساعت با جاروبرقی ترکیب را از روی فرش تمیز کنید. این تکنیک روش مناسبی است برای رفع بوی بد فرش و بخشیدن ظاهری تازه‌تر به آن.\nپاک کردن استیکر و برچسب‌ها\nبرای تمیز کردن برچسب‌های مزاحم کافیست چند قطره روغن اسطوخودوس را روی محل مورد نظر اعمال کرده و در عرض چند دقیقه به هدف خود برسید.\nروغن نعنا تند یا نعنا فلفلی\nروغن نعنا فلفلی خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی دارد، بنابراین یک افزودنی خارق‌العاده برای هر پاک‌کننده خانگی است. به‌علاوه روغن نعنا فلفلی می‌تواند از وجود آفات و جوندگان در خانه شما جلوگیری کند.\nبرای پاک‌سازی خانه خود از حشرات و جوندگان می‌توانید 10-15 قطره از روغن نعنا فلفلی را با یک فنجان آب ترکیب و در نواحی مختلف همچون شکاف و ترک‌های گوشه کنار خانه اسپری کنید.\nاعلام شرایط ارسال آثار به جشنواره ملی آیات


www.alborznews.eu - سیل در ایران بر زندگی «دست‌کم ۱۲ میلیون شهروند» تاثیر گذاشته‌است\n28 فروردين 1398 ارسال شده در ایران اجتماعی - فرهنگی\nپرتال اطلاع‌رسانی سازمان ملل به نقل از کمیسیون اروپایی می‌گوید سیل، طغیان رودخانه‌ها و مشکلات ناشی از بارش‌های هفته‌های اخیر، زندگی دست‌کم ۱۲ میلیون شهروند را در سراسر ایران تحت تاثیر قرار داده‌است.\nصبح روز چهارشنبه سازمان هلال احمر ایران اعلام کرد در حال حاضر ۱۱ استان با مشکلات ناشی از سیل و آب‌گرفگی روبه‌رو هستند.\nدر ایران شمار جان باختگان سیل در استان گلستان با غرق شدن یک شهروند در آب‌های روان ناشی از سیلاب در نزدیکی بندرترکمن به دست‌کم ۱۱ نفر افزایش یافت.\n۱۲ میلیون نفر تحت تاثیر «بدترین فاجعه» ۱۵ سال اخیر\nکمیسیون اروپایی برای کمک‌های انسان‌دوستانه و حمایت‌های مدنی می‌گوید این واقعه، بدترین فاجعه طبیعی‌ست که طی ۱۵ سال گذشته در ایران رخ می‌دهد و به دو هزار شهر و شهرستان در ۳۱ استان سرایت کرده‌است.\nپرتال اطلاع‌رسانی «دفتر هماهنگی امور انسان دوستانه سازمان ملل متحد» می‌گوید دو میلیون شهروند به کمک‌های انسان‌دوستانه نیاز دارند و بیش از نیم میلیون نفر مجبور به ترک محل سکونت خود شده‌اند.\nبنا بر آن‌چه مقام‌های دولتی ایران اعلام کرده‌اند سیل هفته‌های گذشته بیش از یک میلیارد دلار خسارت به زمین‌های کشاورزی، زیرساخت‌ها و بناهای تاریخی وارد کرده‌است.\nهمزمان ایتالیا نیز به جمع کشورهایی پیوست، که کمک‌های انسان‌دوستانه به ایران فرستاده‌اند. به گفته وزارت خارجه این کشور، کمک‌ها شامل ۴۰ تن اقلام اساسی می‌شود.\nبه گفته رلیف‌وب کمیسیون اروپایی در حال حاضر ۱.۲ میلیون یورو در قالب کمک‌های مالی انسان‌دوستانه به ایران اختصاص داده‌است.\nاتریش، جمهوری چکیا، فرانسه و اسلوواکی از دیگر کشورهای اروپایی هستند که پیشنهاد یاری‌رسانی به سیل‌زدگان ایران داده‌اند.\nشمار جان باختگان سیل در استان گلستان با غرق شدن یک شهروند در آب‌های روان ناشی از سیلاب در نزدیکی بندرترکمن به دست‌کم ۱۱ نفر افزایش یافته‌است.\nبامداد روز چهارشنبه ۲۸ فروردین ماه خبرگزاری دولتی ایرنا به نقل از الیاس هیوه‌چی، فرماندار شهرستان بندرترکمن، گزارش داد که پیکر شهروندی که به‌تازگی جان خود را از دست داده پیدا شده‌است.\nبنا بر گزارش‌ها این شهروند به کانال آب هدایت‌کننده سیلاب در یکی از روستاها سقوط کرده‌است.\nسازمان پزشکی قانونی ایران تا روز ۲۵ فروردین ماه شمار جان‌باختگان سیل در سراسر ایران را ۷۶ نفر عنوان کرده بود.\nمناطقی از استان گلستان در همان اوایل نوروز، از نقاط آغازین بحرانی بودند که در هفته‌های گذشته به شهرها و استان‌های مختلف دیگر در سراسر ایران سرایت کرده‌است.\nصبح روز چهارشنبه سازمان هلال احمر ایران اعلام کرد در حال حاضر ۱۱ استان با مشکلات ناشی از سیل و آب‌گرفگی روبه‌رو هستند: ایلام، خراسان جنوبی، رضوی و شمالی، زنجان، سیستان و بلوچستان، فارس، کرمان، گلستان، هرمزگان و یزد.\nبه گفته رئیس هلال احمر ایران، این سازمان طی روزهای ۲۴ تا ۲۷ فروردین ماه به ۱۴ هزار و ۱۰۲ نفر امدادرسانی کرده‌است.\nرلیف‌وب، ایرنا، مهر، ایسنا، شبکه‌های اجتماعی، بیزینی اینسایدر|ت


چند جمله انگیزشی که زندگی شما را دگرگون می کنند - پرورش افکار\nبه روز رسانی شده در شهریور 9, 1398 1,302 3\nچند جمله انگیزشی که زندگی شما را دگرگون می کنندچند جمله انگیزشی که زندگی شما را دگرگون می کنند\nچگونه از یک جمله انگیزشی به جای جمله های منفی استفاده کنیم\nدوستان عزیز سایت پرورش افکار ما در این مقاله می خواهیم به شما بگوییم که تغییرات کوچک در صحبت کردنتان باعث می شود شما بتوانید وزن کم کنید، استرس تان را کاهش دهید و بتوانید رابطه تان را بهتر کنید. بله درست است؛ بر اساس قانون جذب انتخاب درست کلمه و جمله انگیزشی می تواند تاثیر خارق العاده ای روی زندگی شما داشته باشد.\n۱ – «نمی خورم» را جایگزین «نمی توانم» کنید\nبیشتر افراد وقتی رژیم می گیرند از کلمات و جملات محدود کننده استفاده می کنند. این کار باعث می شود ذهن همان موردی که بدن نمی تواند بخورد را بخواهد. مثلا من نمی توانم پاستیل بخورم، زیرا رژیم هستم این کار باعث می شود ما ذهن خود را در حسرت چیزی که نمی خواهیم بخوریم بگذاریم. البته می شود به جای کلمه «نمی توانم»، کاری کنیم که به نخوردن غذاهای مضر عادت بکنیم.\nمحققان در مورد کلمه و جمله انگیزشی به این نتیجه رسیده اند که به جای کلمه «نمی توانم» کلمه «نمی خورم» را استفاده کنیم. با این تغییر ساده می توانیم مقاومت ذهن خود را بالا ببریم. مثلا به جای این که بگویید «من نمی توانم برای دسر بستنی بخورم» باید بگویید «من برای دسر بستنی نمی خورم».\nمحققان در مورد جمله انگیزشی این نظر را دارند که اگر ما درک کنیم که پاستیل نمی خوریم، یعنی این که داریم درک می کنیم که تغذیه ی سالمی باید داشته باشیم. این به این معنی است که ما تصمیم می گیریم به فکر سلامتی مان باشیم. ولی زمانی که از کلمه «نمی توانم» استفاده کنیم، به مغزتان فرمان می دهید که نخوردنتان به معنی خوب شدن نیست. پس استفاده درست از کلمات و جملات را جدی بگیرید.\n۲ – «بعضی چیزها» و «بعضی اوقات» را به جای «هیچ چیز»، «همیشه» و یا «هرگز» استفاده کنید\nمسلما جملاتی مثل هیچ چیزی درست نمی شود و یا همه چیز از کنترل من خارج شده است را بارها و بارها شنیده اید. آیا شما هم زمانی که عصبانی و یا ناراحت هستید، خیلی راحت ذهنتان دچار مسائل منفی می شود و همه چیز را تیره و تار می بینید؟! مطمئن باشید این کارها شما را افسرده تر می کند.\nدر این مواقع می توانید از چند کلمه و جمله انگیزشی استفاده کنید. مثلا به جای «همیشه» از «بعضی» استفاده کنید. یا به زبان دیگر از جمله انگیزشی «بعضی چیزها در حال بهتر شدن است و بعضی چیزها نه» استفاده کنید، مطمئن باشید با این جمله در این شرایط، واقع بین تر می شوید.\nپس همیشه یا هرگز را باید با «بعضی وقت ها» جابه جا کنید. این کلمه شگفت انگیز باعث می شود تحمل شما بالا برود. یک مثالی دیگر می زنم تا این موضوع را بهتر درک کنید. مثلا شما می توانید به جای این که بگویید «تو هرگز به قول هایی که به من دادی عمل نکردی» بگویید «تو گاهی اوقات بدقولی می شوی» در واقع شما به خودتان ثابت می کنید که انسان می تواند جایز الخطا باشد.\n«عادت می کنم» را جایگزین «مجبورم» کنید\nخیلی بیشتر از ما انسان ها صبح را با کلمه «مجبورم» آغاز می کنیم. مثلا «من مجبورم مسیر زیادی تا محل کارم را پیاده بیایم» و یا «الان خیلی خسته ام ولی مجبورم ادامه بدهم» جابه جا کردن جمله منفی با جمله انگیزشی باعث می شود نحوه انجام کارتان را تغییر بدهید و تحمل خود را افزایش دهید.\nاگر جمله «من مجبورم هر روز ناهار درست کنم» را به جای جمله انگیزشی «عادت دارم هر روز ناهار درست کنم» تغییر دهید، باعث می شود بیشتر روی جملات مثبت تمرکز پیدا کنید. پس به جای گفتن «من مجبورم حرف های بیهوده همسرم را تحمل کنم» بهتر است بگویید «من خیلی زود عادت می کنم که حرف های بیهوده همسرم را به حرف های مثبت تبدیل کنم». همین تغییر جمله منفی به یک جمله انگیزشی براساس قانون جذب تاثیر فوق العاده ای روی زندگی شما خواهد گذاشت.\nگاهی به جای بیان جملات بیهوده بهتر است خیلی ساده عذرخواهی کنید\nمعذرت خواهی برای بیشتر افراد سخت است. به همین خاطر است که بعضی اوقات انسان ها نسبت به جمله «کوتاه بیا» خیلی مقاومت می کنند و آن را سخت ترین کار دنیا می دانند. البته گاهی اوقات جمله ای که برای معذرت خواهی استفاده می کنیم، جالب نیست و اثر خود را نمی تواند بگذارد.\nاگر شما ندانید برای معذرت خواهی دقیقا چه باید بگویید، ممکن است ماجرا را بدتر کنید و نتوانید عذرخواهی خود را به طرف مقابل انتقال دهید. یادتان باشد یک معذرت خواهی عمیق و از صمیم قلب، به مراتب اثر بیشتری نسبت به یک معذرت خواهی سطحی دارد. پس از یک جمله انگیزشی زیبا برای عذرخواهی استفاده کنید.\nبه جای اما و اگرها بگویید ممنونم\nتحقیقات زیادی راجع به این قضیه انجام شده است که چرا اکثر خانم ها تعریف و تمجید را قبول نمی کنند. آمار نشان داده است که فقط ۴۰% خانم ها تعریف و تمجید را راحت قبول می کنند. البته ۷۰% افراد با خجالت تمجید را می پذیرند. مثلا چه شلوار قشنگی! آن را دوست دارم. و شما در جوابش می گویید که «من زیاد از آن خوشم نمیاد و یا این شلوار خیلی سالیه که دارم». بیشتر افراد دوست دارند این قبیل تعریف و تمجیدها را بی ارزش کنند؛ البته یک راه دیگر هم هست که می توانیم در برابر اینجور تعریف ها فقط بگوییم «ممنون».\n«نه» گفتن به جای «بله» گفتن زورکی\nوقتی بخواهید همه را راضی نگه دارید در نتیجه خودتان حس بد و ناراضی پیدا می کنید. وقتی کسی از شما به هر دلیلی درخواست کرد و قبول کردن آن برای تان سخت است؛ لطفا بگویید «نه»! شما فردی هستید که به بلوغ رسیده اید و باید بدانید کجا باید بله و کجا باید نه بگویید. وقتی می گویید نه اصلا نیازی نیست که دروغ بگویید. معذرت خواهی کنید و بعد درخواست طرف مقابل را قبول نکنید. این کار باید خیلی مودبانه باشد که تاثیر خود را داشته باشد.\nاضافه کردن کلمه «هنوز» به جای کلمه منفی\nاضافه کردن «هنوز» به جملاتی که می گویید مخصوصا زمانی که راجع به قدرت و اهداف خود صحبت می کنید، بسیار موثر است. این کلمه برای افرادی خوب است که مدام در صحبت هایشان کلمه «نمی توانم»، «نمی دانم» و یا «نمی شود» را استفاده می کنند. مثلا به جای «بلد نیستم یوگا کار کنم» بگویید «هنوز بلد نیستم یوگا کار کنم». مطمئن باشید این کار به مرور زمان باعث می شود ذهنتان مثبت شود. این ترفند را می توانید در همه مواقع استفاده کنید.\n«من به کمک شما نیاز دارم» را به جای «ممنون، به کمک نیاز ندارم» استفاده کنید\nزمانی که به کمک احتیاج دارید باید کمک دیگران را بپذیرید و بگویید که به آن احتیاج داشتید. فرضا شما به تازگی مادر شده اید و شرایط برایتان سخت است؛ مشخص است که شما احتیاج به کمک دارید. بعضی وقت ها انکار کردن احتیاج به کمک، می تواند مشکل تان را از کنترل خارج کند.\nولی یادتان باشد که بعد از کمک حتما قدردان اطرافیانتان باشید. حتی اگر بعدها هم فرد مورد نظر را دیدید دوباره تشکر کنید. این کار هم باعث می شود که شما به آن شخص احترام بگذارید، هم اینکه در آینده دوباره احتیاج به کمک داشتید، آن شخص حتما به شما کمک می کند.\nجمله انگیزشی روانشناسیمتن انگیزشی\nواقعا مطالب سایت عالی هست تمام مطالب . از زحماتی که برای سایت و جمع آوری اطلاعات شده و همچنین طراحی سپاس دارم مطالب جذب میکنه چند ساعتی مشغول هستی همذهنی و هم زمانی\nخوشحالیم که مطالب سایت رو دوست داشتید. امیدواریم بتونیم در این راه هرچه بهتر خدمت رسان شما باشیم\nخیلی سپاسگزارم از مطالب عالی و فوق العاده کاربردی


14:14 - يکشنبه 17 فروردين 1399\nکد خبر : ۵۸۳۵۱۶\nتاریخ انتشار : سه‌شنبه ۲۸ فروردين ۱۳۹۷ - ۰۹:۵۲\nدبیر شورای نگهبان:اجناس قاچاقی که به وفور از ترکیه و چین وارد می‌شود،باعث رکود تولید، تعطیلی کارخانه‌ها و بیکاری کارگران شده است.\nآیت‌الله احمد جنتی دبیر شورای نگهبان در دیدار کمیسیون قضایی و حقوقی مجلس شورای اسلامی با اشاره به نام گذاری سال 97 به نام حمایت از کالای ایرانی توسط مقام معظم رهبری گفت: شما نمایندگان هرچه می‌توانید مردم را تشویق به استفاده از کالای ایرانی کنید. حمایت از کالای ایرانی نه تنها وظیفه شرعی بلکه وظیفه ملی و ناشی از عِرق ملّیت است.\nوی با اشاره‌ی مجدد به وظیفه خطیر نمایندگان در زمینه نظارت و ارتباط آن با کالای ایرانی گفت: مجلس در زمینه استفاده از کالای ایرانی توسط دولت و دستگاههای اجرایی نظارت جدی کند و اجازه ندهد در صورت وجود کالای مشابه داخلی از نوع خارجی آن استفاده شود.\nآیت‌الله جنتی با اشاره به ضرورت نظارت نمایندگان بر امور اجرایی تصریح کرد: شما که به عنوان کمیسیون قضایی مشغول فعالیت هستید لزوماً نباید به کار قضایی و حقوقی اکتفا کنید، بلکه باید در مسائل و مشکلات جاری مملکت که معضلاتی ایجاد نموده، ورود کرده و نظارت کنید.\nآیت‌الله جنتی با تأکید بر توجه جدی مسئولان به مشکلات اقتصادی کشور افزود: دولت و مجلس باید برای اموری مانند تولید و اشتغال که در سرنوشت کشور تأثیر زیادی دارد و از اهم مباحث اقتصادی است و متأسفانه معضلاتی را در جامعه ایجاد کرده، فکر اساسی بکنند\nوی گفت:شما به عنوان نماینده مجلس سعی کنید ارتباطتان با مردم هر چه بیشتر و گرمتر شود. مهم آن است که عملکرد شما به گونه‌ای باشد که مردم در قلبشان نسبت به انتخاب شما احساس رضایت داشته باشند.\nوی ادامه داد: در موضوع پیگیری امور و مشکلات مردم فقط بحث نمایندگی و وظیفه اداری مطرح نیست، بلکه این یک وظیفه شرعی است و هرکس که می‌تواند گرهی از مشکلات مردم را باز کند باید آن را به عنوان وظیفه شرعی خود قلمداد کند\nبرچسب ها: قاچاق ، جنتی ، مجلس ، ترکیه ، چین


50 ترفند اینستاگرام - بخش دوم - سوشیالو\n50 ترفند اینستاگرام - بخش دوم\nدر بخش اول 23 مورد از ترفند های اینستاگرام را خدمتتان ارائه کردیم در این مقاله به باقی ترفندهای اینستاگرام خواهیم پرداخت. اگر بخش اول مقاله را مطالعه نکردید ابتدا از اینجا اقدام به مطالعه بخش اول نموده و سپس مجددا به این مقاله مراجعه کنید.\n· ترفندهای استوری اینستاگرام\n24 - ضبط ویدیو در حالت hands-free\nبا این قابلیت ضبط ویدیو نیازی نیست در تمام مدتی که شما مشغول ضبط ویدیو هستید انگشت خود را بر روی دکمه ضبط نگه دارید بلکه فقط کافی در لحظه شروع دکمه ضبط را لمس کرده و بعد از پایان ضبط دکمه ضبط را بزنید تا ویدیو متوقف شود.\nچگونه این کار را انجام دهیم :\n1- وارد قسمت استوری اینستاگرام شده خود شوید.\n2- از طریق گزینه های پایین صفحه گزینه HANDS-FREE را انتخاب کنید.\n3- برای شروع ضبط، روی دکمه ضبط در پایین صفحه ضربه بزنید.\n4- برای توقف ضبط، دوباره دکمه ضبط را بزنید\n25 - استفاده از متن در استوری های اینستاگرام\n1 - وارد قسمت استوری اینستاگرام شده خود شوید.\n2 – عکس یا ویدیو مورد نظر خود را انتخاب و یا ضبط کنید.\n3 - برای اضافه کردن متن روی صفحه ضربه بزنید و یا آیکون Aa در گوشه بالا سمت راست را لمس کنید.\n4 – متن دلخواه خود را تایپ کنید.\n5 – بر روی آیکون < (send to) ضربه بزنید\n26 - تغییر رنگ حروف یا کلمات متن خود در اینستاگرام\n5 برای هایلایت کردن ، متن مورد نظر خود را انتخاب کنید.\n6 – رنگ دلخواه خود را انتخاب کنید.\n7 – بر روی آیکون < (send to) ضربه بزنید\n27 - افزودن استیکر به استوری های اینستاگرام\n3 - برای اضافه کردن استیکر بر روی نماد استیکر در بالای صفحه ضربه بزنید\n4 – استیکر دلخواه خود را انتخاب کنید.\n5 تغییر اندازه و قرار دادن استیکر در محل مورد نظر از صفحه\n6 – اگر می خواهید بیش از یک استیکر در استوری قرار دهید مراحل 3 تا 6 را مجدد تکرار کنید.\n28 - تغییر رنگ یا اطلاعات یک استیکر در استوری اینستاگرام\n1- استیکر مورد نظر خودتان را انتخاب کنید.\n2- بر روی استیکر مورد نظر ضربه بزنید تا گزینه های مختلف رنگ نمایش داده شود، و یا در مواردی مانند استیکر درجه حرارت، شما می توانید بین سلسیوس و فارنهایت یکی را انتخاب کنید.\n29 - اشتراک گذاری پست شخص دیگر در استوری اینستاگرام شما\n1 - روی نماد موشک کاغذی زیر پستی که میخواهید به اشتراک بگذارید، کلیک کنید.\n2 – بر روی گزینه ی Add to story ضربه بزنید.\n3 – پست مورد نظر به عنوان یک استیکر با پس زمینه ویژه نمایان خواهد شد.\n4 - شما می توانید اعمالی مانند چرخاندن جهت پست، بزرگ وکوچک کردن اندازه ی پست ، جابجایی استیکر، و ضربه زدن بر روی explore برای مشاهده سبک های دیگر\n5 – پس از اینکه ظاهر پست را تنظیم کردید بر روی دکمه Your Story ضربه بزنید تا پست خود را اضافه کنید این پست با نام کاربری پست اصلی نمایش داده خواهد شد و وقتی کسی پست را میبیند، میتواند پست اصلی و محتوای بیشتری را از فردی که آن را ایجاد کرده است، ببیند.\nنکته بسیار مهم : توجه: شما فقط می توانید پست ها را از حساب های عمومی (public) به اشتراک بگذارید. و این قابلیت برای حسابهای خصوصی (private) در دسترس نیست .اگر شما نمی خواهید پست های خود توسط افراد دیگردر استوریهایشان به اشتراک گذاشته شود، می توانید به قسمت تنظیمات اینستاگرام رفته و گزینه ی Resharing to Stories را پیدا کرده و دکمه ی Allow Resharing to Stories را غیر فعال کنید.\n30 – اشتراک گذاری یک موزیک یا آلبوم از نرم افزار Spotify در استوری اینستاگرام\n1- اپلیکیشن Spotify را باز کنید.\n2- آهنگ یا آلبوم مورد نظرتان را که می خواهید به اشتراک بگذارید انتخاب کنید.\n3- بر روی نماد سه نقطه ضربع بزنید تا تا منوی گزینه ها باز شود.\n4- به پایین رفته و گزینه share را انتخاب کنید.\n5- بر روی گزینه ی Instagram Stories ضربه بزنید.\n6- با انحام مرحله ی قبل اپلیکیشن اینستاگرام باز می شود و می توانید یک استیکر یا متن را به تصویر آلبومی که به اشتراک می گذارید اضافه کنید (اگر شما یک آهنگ خاص را به اشتراک می گذارید، اپلیکیشن آلبومی را که در آن قرار دارد را نمایش می دهد)\n7- سپس استوری خود را منتشر کنید.\n31 – منشن کردن اکانت دیگران در استوری شما\n1 - وارد قسمت استوری اینستاگرام خود شوید.\n4 - از صفحه کلید خود استفاده کنید و نماد @ راتایپ کرده و بلافاصله پس از آن نام کاربری که می خواهید ذکر کنید را تایپ کنید.\n5 – حساب کاربری صحیح را از لیست انتخاب کنید.\n6 - هنگامی که شما شخص دیگری را منشن می کنید ، آنها یک اعلان (notification) دریافت می کنند تا متوجه شوند که توسط شما منشن شده اند و همچنین یک پیام در دایرکت ازسمت شما دریافت می کنند که پیش نمایشی از استوری شماست\n32 – ذخیره تمام استوری های شما\nبا این قابلیت شما قادر خواهید بود تمام استوری های خود را ذخیره کرد و در صورت تمایل به انتشار آن در یک کانال و در یک تاریخ دیگر اقدام کنید. این ترفند برای ذخیره استوری هایتان در گوشی موبایل و برای استفاده خودتان می باشد و با ترفند هایلایت که برای ذخیره استوری در صفحه ی اصلی اینستاکرامتان می باشد متفاوت است.\n1 – استوری خود را باز کنید.\n2 – بر روی صفحه ضربه بزنید.\n3 – بر روی سه نقطه در سمت راست پایین صفحه ضربه بزنید و گزینه save را انتخاب کنید.\n33 اشتراک گذاری استوری هایتان به عنوان پست اینستاگرامی\nاگر استوری شما جذاب است و شما می خواهید همه آنها را ببینید - حتی کسانی که در طول 24 ساعت مهلت نمایش استوری موفق به دیدن استوری شما نشده اند ، پس شما می توانید با این ترفند آن استوری را در نمایه خود بگذارید.\n2 - نماد سه نقطه در گوشه پایین سمت راست عکس یا ویدیو مورد نظر برای اشتراک گذاری را ضربه بزنید.\n3 – گزینه ی share as Post را انتخاب کنید.\n4 – شما می توانید اعمالی مانند ویرایش ، فیلتر کردن ، تگ گذاری ، کپشن نویسی و... را بروی آن اعمال کنید. و استوری خود را مانند یک پست معمولی منتشر کنید.\n34 – چگونه بفهمیم استوری ما چه میزان بازدید داشته است ؟\n2 - بر روی پایین صفحه سمت چپ ضربه بزنید.\n3 – اینستاگرام تعداد بازدید ها و همچنین نام افرادی که هر عکس یا ویدیو را در استوری شما مشاهده کرده اند نمایش می دهد.\n35 – زوم کردن در هنگام ضبط ویدیوهای استوری\n2 - برای آغاز ضبط کردن فیلم، دکمه ضبط کردن را با یک انگشت فشار دهید.\n3 – در هنگام ضبط ویدیوی خود برای بزرگنمایی یا کوچکنمایی انگشت خود را بالا یا پایین ببرید\n36 - استوری خود را از کاربران خاص مخفی کنید\nشما به کمک این ترفند اینستاگرامی قادر خواهید بود استوری خود را از برخی کاربرانی که نمی خواهید استوری شما را ببینند محفی نمایید.\n2 - در بالای صفحه سمت چپ بر روی نماد چرخ دنده ضربه بزنید.\n3 – در قسمت Hide Story From ضربه زده و لیست افرادی را که می خواهید استوری شما را مشاهده نکنند انتخاب نمایید.\n37 – توقف و نگه داشتن استوری در حال مشاهده ، رد کردن استوری در حال مشاهده ، برگشتن به استوری قبلی\nشما به کمک این ترفند اینستاگرامی قادر خواهید بود که در هنگام مشاهده ی یک استوری آن را مشاهده بیشتر متوقف کرده و اجازه رفتن به استوری بعد را ندهید و یا از استوری مورد نظر بافاصله عبور کنید و به استوری قبلی بازگردید و هچنین به استوری قبلی که مشاهده کردید بازگردید.\n1 - در حین مشاهده یک استوری ، در قسمت سمت چپ صفحه نمایش ضربه بزنید و یا انگشت خود را بر روی صفحه نگه داشته و صفحه را به سمت راست بکشید تا به عکس یا ویدیو قبلی برگردید.\n2 - در حین مشاهده یک استوری ، در قسمت سمت راست صفحه نمایش ضربه بزنید و یا انگشت خود را بر روی صفحه نگه داشته و صفحه را به سمت چپ بکشید تا به عکس یا ویدیو بعدی بروید.\n3 – برای متوقف کردن استوری در حال پخش انگشت خود را روی صفحه لمس کرده و نگه دارید.تا زمانی که انگشت خود را از صفحه برندارید استوری فعلی قابل مشاهده خواهد بود.\n38 – بارگزاری و آپلود چند عکس و فیلم در یک استوری\n1 – استوری خود را باز کنید.و برای آپلود عکس یا ویدیوی جدید در استوری خود در پایین صفحه سمت چپ بر روی دکمه عکس ضربه بزنید.\n2 – عکس یا ویدیوی اول را با نگه داشتن انگشت به مدت دو ثانیه بصورت مداوم انتخاب کنید وقتی بر روی عکس یا فیلم اول ظاهر شد انگشت خود را از روی آن برداشته و بقیه ی عکسها و فیلم های مورد نظر خود را انتخاب کنید.\n3 - در صفحه ویرایش، یک پیش نمایش از تمام رسانه هایی که انتخاب کرده اید را در پایین صفحه نمایش می دهد که شما می توانید هرکدام را به صورت جداگانه با برچسب ها، متن ها و غیره ویرایش کنید.\n39 – ارسال یک استوری متنی\nاگر دوست داشته باشید یک استوری تنها شامل یک متن (بدون عکس یا فیلم) ارسال کنید این ترفند اینستاگرام مناسب شما خواهد بود.\n1 – استوری خود را باز کنید.واز قسمت پایین صفحه از میان گزینه های متعدد موجود ، گزینه ی Type را انتخاب کنید.\n2 - روی صفحه ضربه بزنید و متن مورد نظر خود را بنویسید.\n3 – برای تغییر فونت نوشته ی خود در بالای صفحه بر روی باکس فونت ضربه بزنید و فونت مورد نظر خود را از بین گزینه های موجود انتخاب نمایید.\n4 – بعد از آماده کردن متن مورد نظر خود و ویرایش آن با ضربه زدن بر روی دکمه ی > استوری خود را منتشر کنید.\n40 – بهترین استوری های خود را هایلایت (Highlight ) کنید\nهمانطور که احتمالا شما هم می دانید استوری های منتشر شده در اینستاگرام تنها به مدت 24 ساعت در پیج شما قابل مشاهده می باشند و بعد از اتمام این زمان استوری های شما پاک می شود اما به لطف قابلیت هایلایت در اینستاگرام شما می توانید استوری های مهم خود را تا هر زمان که تمایل داشته باشید در پیج خود ذخیره نمایید.\n1 - در صفحه ی اصلی حساب کاربری خود و زیر بیو دایره ای وجود دارد که در داخل دایره یک علامت + وجود دارد و زیر داریره عبارت highlight نوشته شده بر روی این دایره ضربه بزنید.\n2 – استوری خود را از لیست موجود انتخاب نمایید.و بر روی دکمه next بزنید.\n3 – نمادی برای کاور هایلایت خود انتخاب کنید و نام مناسبی برای آن قرار دهید.\n4 - هایلایت شما به عنوان یک دایره در پروفایلتان (در زیر بیو) ظاهر می شود که وقتی فردی روی آن ضربه بزند، می تواند هایلایت شما را مشاهده کند.\n5 – برای حذف هایلایت خود ، هایلایت مورد نظر را در صفحه ی اصلی پروفایلتان باز کرده و در سمت راست پاییین صفحه با ضربه زدن بر روی نماد سه نقطه گزینه ی Remove from Highligh را انتخاب کنید.\n· ترفندهای بیو و پروفایل اینستاگرام\n41 - اضافه کردن یک هشتگ یا لینک پروفایل در بیو\nبه کمک این ویژگی اینستاگرام شما می توانید در بیو حساب کاربری خود از هشتگ یا لینک صفحه ی اینستاگرام استفاده نمایید.\n1 – وارد صفحه ی اصلی پروفایل خود شوید.\n2 – بر روی دکمه ی Edit Profile ضربه زده و وارد بخش بیو اینستاگرام خود شوید.\n3 – از بین نماد # یا @ یکی را انتخاب کنید . سپس یک لیست از هشتگ ها و حساب های پیشنهادی ظاهر می شود.\n4 - هنگامی که شما هشتگها و حسابهایی را که میخواهید انتخاب کردید ، آنها به بیو شما اضافه خواهند شد.\n42 - پنهان کردن عکس هایی که در آن تگ شده اید (یا تگ را به طور کامل حذف کنید)\nآیا نام کاربری یا اسم برند شما تا کنون در تصویری تگ شده که باعث ایجاد حس بد در شما شود ؟ راه هایی برای حذف آن از پروفایل شما وجود دارد.اگر شما هم دوست دارید که خودتان تگ هایی که بر روی عکسها می شوید را کنترل کنید این ترفند اینستاگرام برای شما مفید خواهد بود.\n1 – وارد قسمت تنظیمات اکانت اینستاگرام خود شوید.\n2 – در قسمت تنظیمات بر روی گزینه ی Photos and Videos of You ضربه بزنید.\n3 – در قسمت Hode Photos and Videos ضربه بزنید وهر کدام از عکس ها و ویدیوهایی که در آن تگ شدید را به دلخواه انتخاب کرده تا اسم شما در تگ تصاویر مخفی شود.\n4 – شما می توانید در قسمت Add Automatically با غیر فعال کردن این گزینه مانع از منشن کردن خودتان توسط افراد دیگر شوید.\n43 – استفاده از خطوط شکسته در بیو اینستاگرام\nاگر بخواهید بلوکهای متنی که در پروفایلتان نوشته اید را بشکنید، این ترفند اینستاگرامی برای شماست. ایجاد فاصله در بین جملات و پاراگرافها روش خوبی برای افزایش خوانیی متن های شما در اینستاگرام می باشد.\n1- یک برنامه یادداشت را باز کنید و بیو خود را بنویسید،( دقیقا همانطوری که می خواهید آن متن در بیو نمایش داده شود.)\n2– کل متن تایپ شده را انتخاب و کپی نمایید.\n3– برنامه اینستاگرام را باز کنید.\n4- در صفحه ی اصلی اینستاگرام بر روی گزینه ی Edit Profile کلیک کنید.\n5– در قسمت بیو یک ضربه بزنید و متن مورد را Paste کنید\n6 – بعد از اعمال تغییرات دکمه ی Done را بزنید.\n44 – قرار دادن لینک سایت یا دیگر شبکه های اجتماعی در بیو اینستاگرام\nبیو شما یک مکان عالی برای هدایت ترافیک به وب سایت شما یا یک شبکه ی اجتماعی دیگر است.\n1 – وارد صفحه ی اصلی پروفایل اینستاگرام خود شوید.\n5– در قسمت مربوطه لینک مورد نظر خود را قرار دهید.\n45 – برای دسترسی به سیستم تبلیغاتی اینستاگرام (این سیستم در ایران به علت تحریم ها غیر فعال است) و دریافت اطلاعات و آنالیز بیشتر در مورد پیج خود اکانت اینستاگرامتان را به بیزینیس (business profile) اکانت تغییر دهید.\nاگر شما یک برند تجاری هستید و هنوز پروفایل کسب و کار اینستاگرامتان را راه اندازی نکردید ، احتمالا از ویژگی های کلیدی و قابلییت insight اینستاگرام بی اطلاع هستید پیشنهاد ما این است که همین الان اکانت خود را به اکانت بیزینسی تغییر وضعیت بدهید.(البته اگر شما کسب و کار ندارید وی علاقه مند هستید اکانت اینستاگرام خود را بصورت حرفه ای مدیریت کنید شما هم می توانید از این قابلیت بصورت رایگان و بدون محدودیت بهره مند شوید.)\n2 – وارد قسمت تنظیمات شوید (برای اینکار بر روی نماد چرخ دنده ضربه بزنید.)\n3 – دنبال عبارت Switch to Business Profile بگردید و روی آن ضربه بزنید.\n4 – بر روی دکمه Continue ضربه بزنید.\n5 – احتمالا اینستاگرام از شما می خواهد که به حساب کاربری فیس بوک خود متصل شوید - باید یک حساب کاربری فیس بوک برای ایجاد یک بیزینس اکانت در اینستاگرام ایجاد کنید.\n6– برای اعمال تغییرات بر روی دکمه done ضربه بزنید.\n· ترفندهای هشتگ گذاری در اینستاگرام\n46 – پیدا کردن بهترین و مناسب ترین هشتگها در اینستاگرام\nاز آنجا که استفاده از هشتگهای درست اینستاگرام ، محتوای شما را بیشتر قابل نمایش می کند و به شما امکان می دهد مخاطبان خود را رشد دهید. این ترفند اینستاگرام بسیار مهم می باشد.\n1- نماد ذره بین را برای مشاهده برگه Explore انتخاب کنید (در پایین صفحه اینستاگرام تبی با نماد ذره بین را انتخاب کنید به این تب explore گفته می شود.)\n2- در صفحه ی باز شده در بالای صفحه بر روی ذره بین ضربه زده و عبارت کلیدی خود را تایپ کرده از بین تب های مختلف دنبال تب Tags بگردید و آن را انتخاب کنید.\n3- در این تب لیست هشتگ های مناسب نمایش داده می شود یکی از آنها را به دلخواه انتخاب کنید.\n4- با انتخاب یکی از ایتم های لیست به صفحه ای از پست هایی با این هشتگ می روید.\n5- در بالای تبهای "Top" و "Recent" در صفحه، یک نوار کوچک با نام " Related " وجود دارد. در کنار این نوار ، لیستی از هشتگ های مرتبط را نمایش می دهد که شما می توانید از این هشتگ های مرتبط برای هشتگ گذاری مناسب الهام بگیرید\n47 – دنبال کردن هشتگ های مورد علاقه\nاین قابلیت اینستاگرام برای الهام گرفتن در مورد تولید محتوای جدید به شما کمک خواهد کرد تا با دنبال کردن هشتک های مورد علاقه ی خود روند تولید محتوا در مورد آن کلمه خاص را دنبال کنید.این قابلیت برای تولید کنندگان محتوا و کارشناسان دیجیتال مارکتینگ و تمامی افرادی که به تولید محتوای با کیفیت در اینستاگرام اهمیت می دهند مفید خواهد بود.\n1 - نماد ذره بین را برای مشاهده برگه Explore انتخاب کنید.\n2 – هشتگ مورد نظری را که می خواهید دنبال کنید را تایپ کنید.\n3 – در صفحه ی باز شده در مورد هشتگ مورد نظر در بالای صفحه بر روی دکمه ی Follow ضربه بزنید.\n48 – ذخیره هشتگ ها برای استفاده در آینده\nاگر اغلب از هشتگ های یکسان برای هر پست استفاده می کنید، آنها را در یک اپلیکیشن یادداشت برداری ذخیره کنید تا درصورت نیاز به آنها در زمان صرفه جویی کنید. (البته استفاده زیاد شما از یک هشتگ خاص ممکن است منجر به شادوبن شده حساب کاربری شما شود مواظب این نکته باشید.)\n1- یک یادداشت جدید در برنامه یادداشت برداری در دستگاه تلفن همراه خود ایجاد کنید\n2 - هشتگ های ممورد استفاده در هشتگ را کپی و در لیست یادداشت خود Paste کنید.\n3 – هر زمان که خواستید پست جدیدی منتشر کنید نگاهی به لیست یادداشت خود بیاندازید.\n· ترفندهای پیغام دایرکت در اینستاگرام\n49 - وضعیت آنلاین بودن خود را خاموش کنید.\nاگر شما نمی خواهید فالورهایتان آخرین زمانی که شما در برنامه فعال بوده اید، را مشاهده کنند . می توانید وضعیت فعالیت را در Instagram Direct Messenger غیرفعال کنید.\n1 – وارد حساب کاربری اینستاگرام خود شوید.\n2 – وارد قسمت تنظیمات حساب کاربری اینستاگرام خود شوید.\n3 – به چایین صفحه رفته و به دنبال گزینه ی Activity Status بگردید و بر روی گزینه ضربه بزنید.\n4 – وضعیت فعالیت را به غیر فعال تغییر دهید\n50 - ارسال محتوای پاک شونده (غیب شونده ) به اکانت اینستاگرام دیگران در دایرکت\nشما می توانید یک عکس، ویدیو، یا بومرنگ ناپدید شونده به یک حساب دیگر یا گروهی از دوستان با استفاده ازقابلیت Instagram Direct Messaging ارسال کنید.\n1 - در صفحه هوم یا فید در قسمت بالای صفحه سمت راست بر روی نماد موشک ضربه بزنید و در قسمت search نام فرد مورد نظری را که می خواهید برایش پیغام دایرکت ارسال کنید را انتخاب کنید.\n2 – در پایین صفحه سمت چپ بر روی نماد دوربین ضربه بزنید و عکس یا ویدیو یا بومرنگ خود را بگیرید یا از گالری انتخاب کنید.\n3 – محتوای انتخاب شده ی خود در مرحله ی قبل را ویرایش کنید.\n4 – در پایین صفحه ی باز شده گیرنده مورد نظر خود را انتخاب کنید . شما می توانید پیغام را برای یک نفر (اگر می خواهید برای یک نفر بفرستید گزینه ی send را در پایین صفحه انتخاب کنید.)یا اگر می خواهید برای چند نفر بفرستید روی گزینه ی send to others ضربه بزنید و افرادی که می خواهید این پیغام را برای آنها بفرستید انتخاب کنید.\n5– در قسمت انتهایی صفحه (کاملا انتهای صفحه ) سه گزینه وجود دارد\nگزینه اول : ONE VIEW می باشد این گزینه بدین معنی است که وقتی شما پیغام را برای فرد مورد نظر از طریق دایرکت ارسال کردید بعد از یک بار مشاهده ی محتوای مورد نظر ، پیغام بصورت خودکار پاک خواهد شد.\nگرینه ی دوم : ALLOW REPLAY می باشد این گزینه بدین معنی است که وقتی شما پیغام را برای فرد مورد نظر از طریق دایرکت ارسال کردید کاربر مورد نظر می تواند بر روی پیغام ضربه زده و برای پیغام مورد نظر برای شما جواب ارسال کند.\nگرینه ی سوم : KEEP IN CHAT می باشد این گزینه بدین معنی است که وقتی شما پیغام را برای فرد مورد نظر از طریق دایرکت ارسال کردید پیغام برای همیشه در دایرکت فرد مورد نظر ذخیره خواهد شد.\n7– بعد از انتخاب یکی از سه گزینه بالا بر روی دکمه SEND ضربه بزنید.\nآخرین بروزرسانی 1398/02/08\nتوسط مهدی عزیزی\nMBA مهندس صنایع _ عاشق دیجیتال مارکتینگ و\nآیا این مطلب را دوست داشتید؟\nجهت مشاهده اطلاعات پیج خود ثبت نام کنید و گزارش کاملی از پیج خود دریافت کنید\nمسابقه اینستاگرامی (ایده برگزاری + معرفی سایت قرعه‌کشی +نمونه‌های موفق)\nشادوبن چیست؟|شادوبن اینستاگرام|خروج از شادوبن اینستاگرام