تاریخ ۲۸ فروردین ماه ۱۳۹۷\nکراتینین کلیه و یا کراتین کلیه چیست؟\nکراتین کلیه اصطلاحی است که مردم برای اشاره به دفع کراتینین از کلیه استفاده می‌کنند؛ بنابراین ما نیز در این مقاله از این عبارات استفاده می‌کنیم تا درک مطلب برای شما بهتر باشد. کراتینین یک ماده دفعی است که توسط جریان خون به کلیه‌ها می‌رسد تا از طریق ادرار دفع گردد.\nکراتینین کلیه محصول جانبی حاصل از متابولیسم پروتئین کراتین است که در اثر فعالیت طبیعی ماهیچه‌ها تولید می‌شود. هرچه میزان ماهیچه در بدن فردی بیشتر باشد، کراتین کلیه بیشتری تولید خواهد کرد. میزان کراتینین کلیه نمایانگر میزان عضلات یک فرد و همچنین میزان عملکرد کلیه‌های او می‌باشد.\nعضلات برای تولید انرژی پروتئین کراتین را به ماده‌ای به نام کراتینین تبدیل می‌کنند. کراتینین از طریق جریان خون به کلیه می‌رسد تا از طریق آن دفع گردد. حال اگر سطح کراتینین خون در فردی بالا باشد و یا دفع کراتینین کلیه در فردی پایین باشد، هر دو می‌تواند به معنای عملکرد ضعیف کلیه‌ها باشد؛ زیرا نتوانسته است این ماده دفعی را به خوبی از جریان خون پاکسازی و به ادرار دفع کند.\nچه عواملی باعث می‌شوند دفع کراتینین کلیه کاهش یابد؟\nعوامل متعددی وجود دارد که باعث می‌شود میزان دفع کراتین کلیه کاهش یابد و در نتیجه سطح کراتینین در خون بالا برود. به طور کلی هر عاملی که باعث شود عملکرد کلیه در دفع کراتینین کاهش یابد، منجر به افزایش کراتینین خون خواهد شد. برخی از این عوامل عبارتند از:\nمصرف بعضی از داروها مانند سایمتیدین\nمصرف مقدار زیادی گوشت در طولانی‌مدت\nعفونت‌های کلیوی، رابدومیولیز (تخریب ماهیچه‌های مخطط) و انسداد مجاری ادراری\nپیشنهاد می‌کنیم مقاله ” ۱۰ راهکار پیشگیری از بیماری کلیوی ” را نیز در وب سایت پزشکی دکتر سوشا بخوانید. همچنین برای دریافت مشاوره آنلاین پزشکی به کانال دکتر سوشا مراجعه کنید.\nسطح نرمال کراتینین کلیه چقدر است؟\nاکثر مردانی که کلیه‌هایشان عملکرد طبیعی دارد و دفع کراتین کلیه نرمال است حدود ۱٫۲-۰٫۶ میلی‌گرم/دسی لیتر کراتینین در خون خود دارند. اغلب زنانی که کلیه سالم دارند نیز میزان ۱٫۱-۰٫۵ میلی‌گرم/ دسی لیتر کراتینین در خونشان وجود دارد. سطح کراتینین خون به طور کلی در زنان کمتر از مردان است؛ زیرا ماهیچه‌های زنان به طور میانگین کمتر از مردان است.\nدیگر عواملی که بر سطح کراتین کلیه تأثیر می‌گذارند، سن، اندازه بدن، میزان فعالیت و همچنین داروهای مصرفی فرد می‌باشد. مثلاً ممکن است میزان دفع کراتین کلیه در افراد سالمند کمتر از افراد دیگر باشد. در حالی که در نوزادان به دلیل رشد سریع عضلات، سطح کراتین خون حدود ۲ میلی‌گرم/دسی لیتر و یا بیشتر است.\nهمچنین در افراد مبتلا به سوء تغذیه ، کاهش وزن سریع و یا بیماری های مزمن و طولانی‌مدت ممکن است دفع کراتینین کلیه کاهش یابد و در نتیجه سطح کراتینین در خون بالا رود.\nارتباط بین میزان دفع کراتین کلیه و بیماری های کلیه\nوقتی که آسیب یا بیماری های کلیوی وجود داشته باشد و کلیه قادر به تصفیه ضایعات نباشد، میزان دفع کراتینین کلیه کاهش می‌یابد. زمانی که کلیه عملکرد کافی برای حفظ سلامت فرد را نداشته باشد، نیاز به انجام دیالیز خواهد بود. با این حال اندازه‌گیری میزان دفع کراتین کلیه به تنهایی برای تصمیم‌گیری جهت انجام دیالیز کافی نیست.\nگاهی اوقات حتی در افرادی که هیچ علامتی از بیماری ندارند، نیز افزایش سطح کراتینین در آزمایشات خون متوالی می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات کلیوی باشد. در صورتی که کاهش دفع کراتین کلیه با علائمی نظیر کاهش اشتها ، استفراغ ، خارش، ضعف و علائمی چون سرماخوردگی همراه باشد، وجود مشکلاتی کلیوی با اطمینان بیشتری تائید می‌گردد. در موارد شدیدتر تجمع آب در پاها و دیگر اندام‌ها و همچنین تنگی نفس نیز ممکن است وجود داشته باشد.\nسطح کراتین کلیه چه موقع خطرناک است؟\nدر افرادی که به هر دلیلی تنها یک کلیه دارند، دفع کراتین کلیه تا جایی که میزان ۱٫۹-۱٫۸ میلی‌گرم/دسی لیتر کراتینین در خون وجود داشته باشد، نرمال محسوب می‌شود.\nاگر سطح کراتینین در نوزادان ۲٫۰ و یا بیشتر و در بزرگسالان ۵٫۰ و یا بیشتر باشد، ممکن است فرد دچار اختلال شدید کلیوی باشد.\nبالا بودن کراتینین خون یعنی باید دیالیز شویم؟\nاگر دفع کراتین کلیه پایین باشد، سطح کراتینین خون افزایش می‌یابد. زمانی که عملکرد کلیه برای دفع کراتینین کافی نباشد، نیاز به انجام دیالیز خواهد بود. با این حال اندازه‌گیری میزان دفع کراتین کلیه به‌تنهایی برای تصمیم‌گیری جهت انجام دیالیز کافی نیست.\nنیاز به دستگاه دیالیز برای حذف مواد زائد از خون بر اساس چندین فاکتور نظیر BUN (سطح اوره خون)، سطح کراتینین خون، سطح پتاسیم و میزان احتباس مایعات در بدن فرد مشخص می‌شود؛ بنابراین میزان دفع کراتینین کلیه و سطح این ماده در خون، گرچه یک فاکتور لازم است اما کافی نیست.\nاگر شما می‌خواهید بدانید چگونه کراتینین خون را پایین بیاوریم ، مقاله مربوطه را در وب سایت پزشکی دکتر سوشا بخوانید. همچنین پیشنهاد می‌کنیم برای دریافت مشاوره رایگان پزشکی به کانال دکتر سوشا مراجعه کنید.\nعلائم کاهش دفع کراتینین کلیه و افزایش آن در خون چیست؟\nعلائم نارسایی کلیه (نارسایی کلیوی) به طور گسترده‌ای متفاوت است. این علائم عموماً با سطح کراتینین در خون ارتباط ندارند. به طور کلی در صورتی که افراد علائم زیر را داشته باشند ممکن است به مشکلات کلیوی دچار باشند؛ بنابراین بهتر است برای سنجش سطح کراتینین کلیه و دیگر فاکتورهای مؤثر، به پزشک مراجعه کنید.\nبسیاری علائم غیر اختصاصی نظیر تهوع، استفراغ، نوروپاتی و خشکی پوست.\nپیشنهاد می‌کنیم مقاله ” چگونه به بیماری های کلیوی مبتلا نشویم ” را در وب سایت پزشکی دکتر سوشا بخوانید. همچنین برای دریافت مشاوره پزشکی تلگرام به کانال دکتر سوشا مراجعه کنید.\nغلط نامه سلامت : همیشه کراتینین بالا نشان‌دهنده نارسایی کلیه است!\nغلط نامه سلامت خود را موظف می‌داند که به شما یادآور شود که هرگاه در جواب آزمایشتان دیدید که کراتینین خونتان بالاست، به این معنا نیست که مشکل کلیوی دارید. همان‌طور که در بخش‌های قبل نیز اشاره شد، گاهی به دلایل دیگری نیز سطح کراتینین خون بالا می‌رود به طوری که سرعت دفع کراتینین کلیه کفاف آن را نمی‌دهد. مثلاً زمانی که فردی به مدت طولانی از یک رژیم غذایی با گوشت زیاد استفاده کند. ورزشکاران حرفه‌ای نیز بیش از سایر افراد کراتینین تولید می‌کنند. بعلاوه کاهش وزن سریع ، بیماری های مزمن و یا سوء تغذیه نیز ممکن است باعث بالا رفتن سطح کراتینین خون شود.\nگلیسریل تری نیترات برای آنژین صدری دی هیدروتاچیسترول متیل تستوسترون آمانتادین گلی کلازید


author：admin 04/22/1389 - 20:35\nدر دومين بخش از سلسله درس‌هاي اخلاقي استاد مصباح در تبيين وصاياي امام صادق (ع) به عبدالله جندب دربارة اهميت مباحث اخلاقي موجود در كتاب و سنّت، محاسبة نفس و عامل وادار سازندة انسان به آن و نكاتي در زمينة محاسبه از جمله: اجتناب از گناه، توجه به كميت و كيفيت گناهان، انجام واجبات و توجه به شروط صحت اعمال بحث گرديد. در اين درس، ادامة اين مباحث را پي‌مي‌گيريم.\nنكاتي در باب محاسبة نفس\nدر جلسة گذشته گفته شده كه امام صادق (ع) به عبدالله جندب فرمودند: هر كه افتخار انتساب به مكتب ما را دارد و از معرفت اسلام بهره‌مند مي‌باشد وظيفه دارد در هر شبانه‌روز با نگاهي به اعمال خود، آن‌ها را محاسبه كند. به عبارت ديگر، هر كس بايد از خودش حساب بكشد؛ اگر ديد كارهاي خوبي انجام داده، از خدا بخواهد كه توفيق زيادتي آن كارها را به او مرحمت كند و اگر ديد لغزشي از وي سر زده، استغفار كند تا در قيامت مبتلا به خزي و رسوايي نشود.1\nدر محاسبه، بايد توجه داشته باشيم كه آيا اعمال خوبي هم كه از ما سر زده واقعاً مؤثر بوده و مورد قبول واقع شده يا فاسد گرديده و به مرتبة قبولي نرسيده است؟ كارهاي خوب هم در صورتي حسنة واقعي است و در سعادت انسان تأثير دارد كه با نيت صحيحي انجام گيرد. اگر انسان كار خوب را به نيت ريا و سمعه انجام دهد براي اينكه ديگران ببينند و بشنوند و از او تعريف كنند، نه تنها ثوابي از آن‌ها نمي‌برد و موجب سعادتش نمي‌شود، بلكه حتي ممكن است موجب سقوط او هم بشود.\nاجتناب از كارهاي لغو و مشتبه\nانسان براي اينكه موقعيت خود را در مقابل رفتارهايش بهتر درك كند، خوب است همين‌طور كه در دنيا نسبت به اموالش حسابگر است، قدري تأمّل كند و به حساب اعمالش هم رسيدگي نمايد. به طور طبيعي، هر كسي سرمايه‌اي دارد نگران آن است كه آيا كسبش سود كافي داشته يا نه. براي اين افراد، چند حالت تصور مي‌شود: يكي اينكه شب وقتي حساب مي‌كنند، متوجه شوند كه سرمايه‌شان از بين رفته و هيچ سودي عايدشان نشده است. بدتر از آن اينكه با سرمايه‌شان چيزي خريده باشند كه نه تنها سودي برايشان نياورده، بلكه ضررهاي جسماني، روحاني، خانوادگي، و رسوايي هم در پي داشته است. گاهي پيش مي‌آيد كه انسان در معامله‌اش اصلاً سود نمي‌كند. كساني كه در اموالشان اهل محاسبه هستند، سعي مي‌كنند معامله‌اي انجام دهند كه سود بيش‌تري داشته باشد. اين‌گونه افراد اگر متوجه شوند كه مثلاً، با سرمايه‌گذاري در كاري هزار تومان سود به دست مي‌آورند، از كار ديگري كه با همان مقدار سرمايه پانصد تومان سود برايشان مي‌آورد، دست مي‌كشند و با خود مي‌گويند: چرا سرمايه را صرف كاري كنيم كه سودش كم است؟\nدر زمينة اعمال هم محاسباتي كه ما انجام مي‌دهيم، با يكديگر فرق مي‌كند. گاهي ما اعمالي انجام داده‌ايم كه نه تنها برايمان سودي نداشته، بلكه موجب رسوايي و ذلّت ما در قيامت نيز مي‌شود. آيا اين پشيماني ندارد؟ اگر انسان به جاي آنكه سرمايه‌اش را در كار با منفعتي به جريان بيندازد، آن را راكد بگذارد يا در زمينة نامناسبي از آن استفاده كند كار بيهوده‌اي انجام نداده است شايد هيچ ضرري نكرده باشد، ولي به هر حال، كسي كه اهل تجارت و اهل حساب باشد، از اينكه از معامله‌اش هيچ فايده‌اي نبرده است ناراحت مي‌شود. اين‌گونه كارهاي بي‌فايده در لسان شرع «لغو» ناميده مي‌شود. در آية 3 سورة مؤمنون مي‌خوانيم: «والّذين هم عن اللّغو معرضون»؛ مؤمنان كساني‌اند كه از كارهاي بي‌فايده هم اعراض مي‌كنند. وقتي سرمايه‌اي داشته باشيم كه مي‌توان با آن هزارها سود كرد، چرا آن را در كاري مصرف كنيم كه كه هيچ فايده‌اي ندارد؟ برخي افراد آن قدر حسابگر هستند كه شب نگرانند مبادا از جنسي كه خريده‌اند سود خوبي نبرند، مبادا جنس آن‌ها معيوب باشد. در مورد ارتكاب اعمال مشتبه هم ما بايد چنين باشيم، يعني كاري كه انسان نمي‌داند حرام است يا ه، حتي ممكن است مباح هم باشد، اما چون مشتبه است و احتمال مي‌دهد كه حرام باشد، اگر چه در ظاهر شرع انجام آن براي او اشكالي ندارد و اصل بر مباح بودن آن است، ولي مؤمن بايد نگران باشد كه نكند واقعاً كاري كه انجام داده خلاف باشد. مبادا روزي افسوس بخوريم از اينكه چرا وقتي مي‌توانسته‌ايم كاري صد در صد درست انجام دهيم، كاري مشكوك و متشابه انجام داده‌ايم؟ اين نگران كننده است. اگر انسان حسابگر باشد ـ يعني، قدر عمر و سرمايه‌اش را بداند ـ از اين هم نگران مي‌شود، چه برسد به انجام مكروهات (كارهايي كه هر چند عذاب ندارد، ولي به هر حال، از نظر شرع مرجوع است.)\nوسعت نظر اولياي خدا در عبادات\nامثال ما كه در اين پايه هستيم، بايد ازخدا بخواهيم توفيق دهد كه واجباتمان را انجام دهيم و محرمات را ترك كنيم، ولي بايد بدانيم كه خداوند بندگاني دارد كه افق ديدشان بسيار بالاتر از اين‌هاست. آن‌ها محاسباتي هستند كه اصلاً مرتكب حرام نمي‌شوند. اگر هم لغزشي از آن‌ها سر بزند در مكروهات و مشتبهات است. اين‌ها نگران آن نيستند كه كار حرامي كرده‌اند يا نه، بلكه به دنبال آن هستند كه ببينند آيا كاري لغو كرده‌اند يا نه. آن‌ها حتي سعي مي‌كنند كاري كه براي آخرتشان هم بي‌فايده است انجام ندهند. ما فكر مي‌كنيم دايرة واجبات و مستحبات محدود است، و بيش‌تر اعمال ما مباح مي‌باشد ـ مانند نفس كشيدن، نگاه كردن، غذا خوردن و خوابيدن ـ ولي صرف‌نظر از اينكه همة اين‌ها با عناوين ثانوي ممكن است واجب يا حرام باشند، اگر بدانيم چه تكاليفي به عنوان ثانوي داريم، خواهيم ديد كه اگر ما تمام عمرمان را هم صرف واجبات كنيم، وقت كم مي‌آوريم. به عنوان مثال، اگر ما طلبه‌ها توجه كنيم كه چه وظيفه‌اي داريم و شبهاتي را كه در مسائل اعتقادي براي ديگران مطرح مي‌شود بايد جواب دهيم، آن وقت خواهيم ديد كه اگر 24 ساعتمان را هم صرف مطالعه و تحقيق بكنيم باز هم كم است، چه رسد به اينكه بخواهيم ميلياردها انسان عالم را، كه به معارف اهل بيت (ع) نياز دارند، هدايت كنيم. ما موظفيم اين‌ها را به همة مردم دنيا برسانيم، اين امانتي است در دست ما و قرآن مي‌فرمايد: «انّ الله يأمركم ان تؤدّوا الامانات الي اهلها»؛ (نساء: 58) خدا فرمان مي‌دهد كه امانت‌ها را به صاحبانش برسانيد. اگر به اين تكاليف توجه داشته باشيم، خواهيم فهميد كه اصلاً جايي براي مستحبات هم باقي نمي‌ماند، چه رسد به مباحات.\nكساني كه افق ديد بالاتري دارند اگر هم فرصتي براي انجام مستحبات داشته باشند، به هر كار ديگري كه دست بزنند از آن استغفار مي‌كنند. حرام كه جاي خود دارد، آن‌ها حتي از مشتبه و مكروه هم استغفار مي‌كنند؛ زيرا خدا دوست ندارد انسان اهل لغو باشد: «و الّذين هم عن اللّغو معرضون.» اين گونه افراد وقتي شب محاسبه مي‌كنند و مي‌بينند در طول روز كار حرامي مرتكب نشده‌اند، خيالشان راحت مي‌شود. اما حساب مي‌كنند چند كار لغو از آن‌ها سر زده است، چه حرفي زده‌اند كه اگر نمي‌زدند طوري نمي‌شد، كدام كار را انجام داده‌اند كه اگر انجام نمي‌دادند ضرري به آخرتشان نمي رسيد، به چه جايي نگاه كرده‌اند كه اگر نگاه نمي‌كردند به آن‌ها ضرري نمي‌زد، كدام صدا را شنيده‌اند كه اگر نمي‌شنيدند مشكلي برايشان پيش نمي‌آمد، چرا آن كارها را انجام داده‌اند؟ چرا وقتشان را صرف كاري نكرده‌اند كه حتماً سود داشته باشد؟\nشايد فكر كنيد كه بالاتر از اين ديگر كسي نيست افرادي هستند كه اعمالي را كه ما عبادت مي‌دانيم و دلمان خوش است كه خدا توفيق انجامشان را به ما داده گناه مي‌دانند؛ «حسناتُ الابرار سيّئات المقرّبين.»2\nيكي از بهترين كارهايي كه در صدر اعمال خوب ما قرار دارد نماز است؛ «الصّلوة عمودُ الدّين»،3 «الصّلوةُ خيرُ موضوع»،4 «الصلوةُ قربانُ كلِّ تقّي»5 و ... ولي اولياي خدا از اين نمازهايي كه ما مي‌خوانيم استغفار مي‌كنند و آن‌ها را براي خودشان گناه مي‌دانند. اين‌گونه نماز خواندن در شأن اولياي خدا نيست. مقدار وقتي را كه ما در 24 ساعت صرف خواندن نماز مي‌كنيم، به ندرت به يك ساعت مي‌رسد. (اگر براي هر ركعت از نمازهاي متعارف يك دقيقه وقت صرف كنيم، 17 دقيقه از وقت ما صرف نمازهاي واجب مي‌شود. كه با احتساب اذكار و مستحبات، حداكثر در شبانه روز، يك ساعت را به عبادت اختصاص مي‌دهيم و 23 ساعت ديگر را به كارهاي خودمان مي‌پردازيم.) تازه همين يك ساعتي را كه به نماز مي‌پردازيم و با خدا سخن مي‌گوييم، نعمت‌هايش را سپاس مي‌گزاريم و عرض بندگي مي‌كنيم، با توجه كامل همراه نيست. اگر نماز، سخن گفتن با خداست، بايد از توجه به غير مبرّا باشد. اين حالت را مقايسه كنيد با زماني كه يكي از دوستانتان با شما صحبت مي‌كند، اما در بين صحبت‌ها پشتش را به طرف شما و رويش را به طرف ديگري مي‌كند. آيا شما كار او را مي‌پسنديد يا اين را اهانتي به خودتان مي‌شماريد؟ وقتي يك فرد عادي كه مثل خودمان است و مرتبه‌اش پايين‌تر از ما نيست، با ما سخن مي‌گويد، اما در بين صحبت، رويش را از ما برمي‌گرداند و ما از او اظهار تنفّر مي‌كنيم، اگر دلمان متوجه چيز ديگري باشد در واقع، به خدا پشت كرده‌ايم. خداوند جسم نيست كه روي ما و صورت ما به طرف او باشد، بلكه دل ما بايد به طرف خدا باشد. وقتي دلمان متوجه او نيست مثل اين است كه رويمان را از او برگردانيده‌ايم. آن‌جا كه ما با يك موجود جسماني رو به رو هستيم، وقتي صورتمان را برگردانيم به او اهانت كرده‌ايم، پس در جايي كه مخاطب ما جسماني نيست ـ كه با صورت با او مواجه باشيم ـ اگر دلمان متوجه چيز ديگري باشد، به او پشت كرده‌ايم. در اين صورت، آيا چنين نمازي استحقاق ثواب دارد؟ آيا باز هم بايد به خودمان بباليم كه چنين عبادتي كرده‌ايم؟ يا بايد شرمنده باشيم كه چقدر بي‌ادب بوده‌ايم؟\nدر روايتي، نقل شده است كه خداي متعال مي‌فرمايد: كسي كه وارد نماز مي‌شود و توجهش به غير من است، آيا نمي‌ترسد از اينكه من او را به صورت الاغي مسخ كنم؟ چقدر بي‌ادب است كسي كه با من حرف مي‌زند ولي دلش جاي ديگري است! آن‌هايي كه از ما بالاترند وقتي محاسبه مي‌كنند، از خود مي‌پرسند مثلاً، نماز صبحي كه خوانديم، يا دعا و قرآني كه خوانديم، چقدر با حضور قلب و توجه به خدا همراه بود؟ به اين دليل، هميشه استغفار مي‌كنند؛ چون مي‌بينند چيزي ندارند كه عرضه كنند. خواسته‌اند با محبوبشان انس بگيرند، اما بي‌ادبي كرده‌اند.\nما در اين سطح نيستيم، اما توجه به اين مقامات كم‌ترين فايده‌اش اين است كه بدانيم كه هستيم و چه مي‌كنيم و به اين عبادت‌هاي دست و پا شكسته‌مان مغرور نشويم. اگر يك شب موفق شويم دو ركعت نافله بخوانيم، شيطان ما را وسوسه مي‌كند و دچار عُجب مي‌شويم كه عجب عبادتي كرديم! اما بايد بدانيم كه خدا چه بنده‌هايي دارد تا به عبادت‌هاي دست و پا شكسته و بي روحمان مغرور نشويم. علاوه بر اين از خدا بخواهيم به ما هم توفيق دهد گاهي به آن‌ها شباهتي پيدا كنيم. تشيّع يا پيروي كردن از اهل بيت (ع) يعني اين‌كه انسان سعي كند شباهتي به آن‌ها پيدا كند. حضرت علي (ع) مي‌فرمايد: «الا انّكم لا تقدرون علي ذلك و لكن اعينوني بورعٍ و اجتهادٍ و عفّةٍ و سدادٍ»؛6 بدانيد كه شما قدرت آن را نداريد (كه مثل من به قرص نان و جرعة آبي بسازيد) ولي با اجتناب از محارم، كوشش، پاك‌دامني و خود نگه‌داري مرا ياري رسانيد. بايد تلاش كنيم مثل آن‌ها بشويم. انسان وقتي بداند چنين افرادي هم وجود دارند، از خدا مي‌خواهد به او توفيق دهدكه گاهي از اين حالات پيدا كند.\nبه هر حال، يكي از مراتب محاسبه اين است كه بعضي از بندگان خدا توجه به غير او را براي خودشان گناه مي‌دانند. همان‌طور كه توجه به غير خدا در نماز، براي مقربان گناه است، نمازهايي راه هم كه ما مي‌خوانيم، جزو سيئات آن‌ها به شمار مي‌آيد.\nالبته مقربان هم درجاتي دارند، اولياي خدا و انبيا (ع) با يكديگر فرق دارند: «تلك الرُّسل فضّلنا بعضهم علي بعضٍ» (بقره:253)؛ بعضي از پيامبران را بر بعضي ديگر برتري بخشيديم. بعضي از اولياي خدا اگر توجهي به غير او پيدا كنند اين را براي خودشان يك گناه مي دانند؛ زيرا هميشه در حضور خدا هستند، در حالي كه ما فقط نماز را حضور در مقابل خدا مي‌دانيم و ديگر، به فكر كار، درس، بحث، خانه و فرزندمان هستيم. خودمان هم طمعي نداريم كه در اوقات غير نماز توجهي به خدا داشته باشيم. اما بعضي از بندگان خدا هميشه او را حاضر مي‌بينند، بنا به فرمايش امام راحل (ره)، عالم را محضر الهي مي‌دانند و هميشه خودشان را با خدا رو به رو مي‌بينند. بنابراين، اگر توجهي به غير او پيدا كنند و قلبشان از او منصرف شود، استغفار مي‌نمايند. گاهي توجه آن‌ها به امر او و در شعاع توجه به اوست، ولي گاهي توجهي است كه انسان را از خدا غافل مي‌كند. خداوند مي‌فرمايد: «رجالٌ لا تُلهيهم تجارةٌ و لابيعٌ عن ذكر الله»؛ (نور: 37) مرداني هستند كه تجارت و فروش، آنان را از ياد خدا غافل نمي‌سازد. اين حالات، اولياي خدا را از او غافل نمي‌كند. اين مقام بسيار عالي است. هستند در ميان طلبه‌ها كساني كه در حين درس و بحث از ياد خدا غافل نيستند، وقتي هم كه در عمق تفكراتشان هستند و مي‌خواهند يك مشكل علمي را حل كنند، دلشان با خداست.\nشدت علاقة اولياي خدا به او\nآيا واقعاً چنين چيزي ممكن است؟ نبايد هر چه را براي ما ميسّر نيست، غيرممكن بشماريم. كسي كه فكر كردنش را يك وسيله و ابزار مي‌داند براي اينكه علم را از خدا دريافت كند، چطور ممكن است از او غافل شود؟ او تمرين كرده كه همة معارف را از دست خدا بگيرد. مگر ممكن است خدا غايب باشد؟ اگر او با كسي صحبت مي‌كند توجه دارد كه خدا خواسته تا اين مطالب به زبان او جاري شود و كساني هدايت شوند و راه خدا را پيدا كنند. او مي‌داند كه در حضور خداست و به امر خدا اين سخنان را مي‌گويد. در اين صورت، از خدا غافل نمي‌شود. خدا چنين بندگاني دارد. اگر ما آن‌ها را نمي‌شناسيم دليل بر اين نيست كه وجود ندارند. به واسطة وجود همين‌هاست كه خدا بركاتش را بر مردم نازل مي‌كند؛ شيعيان خالصي كه به بركت آن‌ها آفات و بليّات از اهل زمين برداشته مي‌شود.\nبراي اينكه اين مسائل به ذهنمان نزديك‌تر شود مواردي را كه شايد براي خود ما هم گاهي پيش‌آمده باشد يادآور مي‌شوم (مواردي كه در عين پرداختن به كاري، دلمان متوجه چيز ديگري است.) گاهي وقتي ـ خداي ـ نخواسته مصيبت سختي داده باشد، وقتي در كلاس حاضر مي‌شود دائماً حواسش پيش عزيز از دست رفته است. درس مي‌خواند، گوش مي‌دهد، مباحثه هم مي‌كند، اما عمق دلش پيش اوست. يا مثلاً، كساني كه مبتلا به محبت شديدي هستند، به همه كاري مي‌پردازند اما ته دلشان متوجه محبوبشان است. كساني هم كه خدا را شناخته‌اند، جمال و جلال الهي را كم‌تر از مخلوقاتش نمي‌دانند. به همين دليل، بيش از آنكه به مخلوقات محبت پيدا كنند، به خدا محبت مي‌ورزند و وقتي محبت پيدا شد، دل نمي‌تواند سراغ محبوب نرود؛ زيرا به طور طبيعي، دل متوجه محبوب است، اما «الّذين آمنوا اشدُّ حبّاً لله»؛ (بقره: 165) مؤمنان محبتشان نسبت به خدا بيش‌تر از ديگران است.\nپس بايد سعي كنيم، از خدا بخواهيم، از دستورات اهل بيت (ع) هم استفاده كنيم، به آن‌ها هم متوسّل شويم، تا به بركت اين انوار مقدّس، خدا دل‌هاي ما را به نور معرفت و محبت خود روشن كند. اگر چنين سعادتي نصيب انسان شود و محبت خدا در دلش جا مي‌گيرد و ريشه بداوند، آن وقت ياد خدا كردن كار مشكلي نيست. برعكس، اگر لحظه‌اي غافل شود مثل اين است كه گم‌شدة بزرگي دارد.\nخدا بندگاني دارد كه واقعاً دوستش مي‌دارند. آن‌ها دوستي خدا را با هيچ چيز عوض نمي‌كنند، دنبال فرصتي مي‌گردند تا با او خلوت كنند و به او بپردازند.\nيكي از اعاظم از مرحوم شيخ انصاري ـ رضوان الله عليه ـ نقل مي‌كردند كه روزي شيخ در گرماي تابستان وارد منزل مي‌شوند. بسيار تشنه بودند، مي‌گويند آب برايش بياورند. (شايد بعضي‌ها ديده يا شنيده باشند كه آن وقت‌ها در نجف، يخ و يخچال نبود، مشربه‌ها و كوزه‌هايي بود كه آن‌ها را داخل سرداب‌ها آويزان مي‌كردند تا از خنكي سرداب، قدري خنك شود.) هنگامي كه مي‌روند براي شيخ آب بياورند شيخ با خودشان مي‌گويند: خوب است در اين فاصله، من دو ركعت نماز بخوانم. تصور كنيد ظهر تابستان نجف با گرماي 50 درجه، شيخ هم خسته از درس برگشته، گفته‌اند برايشان آب بياورند، اما در اين فاصله بي‌كار نمي‌نشينند، از قضا، وقتي مشغول نماز مي‌شوند، حالي پيدا مي‌كنند و در نماز، يكي از سوره‌هاي طويل قرآن را مي‌خوانند. تا وقتي نماز شيخ تمام شود، مدتي طول مي‌كشد. وقتي مي‌خواهند آب را تناول كنند، مي‌بينند گرم شده است. در نهايت، از همان آب گرم كمي مي‌خورند و دنبال كارشان مي‌روند.\nخلاصه آنكه ايشان همين كه فرصتي پيدا مي‌كنند، به نماز مي‌ايستد، گويي محبوبشان را پيدا كرده‌اند، آن هم با چه انسي! آنقدر از اين نماز لذت مي‌برند كه تشنگي را فراموش مي‌كنند.\nاين‌ها واقعيت دارد. اين‌ها حكايت كننده آن است كه اين مرد بزرگ چقدر با خدا انس داشته است. ما فقط رسائل و مكاسب ايشان را مي‌شناسيم و كم‌تر به مقامات معنوي او معرفت داريم. بايد از خدا بخواهيم كه بهره‌اي از اين معرفت‌ها را به ما هم مرحمت كند تا قدر عمرمان را بيش‌تر بدانيم، بهتر در مسير بندگي خدا قدم برداريم و بيش‌تر به اهل بيت (ع) شباهت پيدا كنيم، تا ان‌شاءالله مشمول شفاعت آن‌ها واقع شويم.\n1. محمدباقر مجلسي، بحارالانوار، ج 78، ص 279.\n2. همان، ج 25، ص 204.\n3. همان، ج 82، ص 218، عن ابن جعفر(ع).\n4. همان، ج 82، ص 308، عن النبي (ص).\n5. همان، ج 10، ص 99.\n6. همان، ج 33، ص 473.\n‹ معرفت شماره 025 - تابستان 1377 فهرست ميزگرد نظام سياسى اسلام (در گفتوگو با استاد مصباح يزدى، حجج الاسلام والمسلمين صادق لاريجانى، درّى نجف آبادى، صادقى رشاد و صدر) ›


ارزیابی مصباحی‌مقدم درباره بودجه ۹۸\nعضو مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: بودجه‌ای را که آقای روحانی ارائه کردند از جهاتی قابل مناقشه است، البته یک گام نسبت به بودجه‌های گذشته ما بهتر بوده و اندکی انقباضی شده، اما متناسب دوران جنگ نیست.\n۰۸ دی ۱۳۹۷ - ۱۵:۱۳\nلینک کوتاه : parsine.com/0024nk\nحجت‌الاسلام غلامرضا مصباحی‌مقدم در خصوص بودجه سال ۹۸، اظهار کرد: ما در شرایط جنگی قرار داریم، جنگ اقتصادی که بسیار حساب شده علیه ما برپا شده است، ما باید در شرایط جنگی بودجه جنگی داشته باشیم، نمی‌توان با بودجه‌ای که در شرایط عادی منابع مالی کشور را تامین می‌کرد، ادامه دهیم. در این وضعیت نیاز به تعیین اولویت‌ها و صرفه‌جویی‌های جدی است.\nوی با بیان اینکه من آنچه را که آقای روحانی ارائه کردند از جهاتی قابل مناقشه می‌دانم، عنوان کرد: البته یک گام نسبت به بودجه‌های گذشته ما بهتر بوده و اندکی انقباضی شده، اما متناسب دوران جنگ نیست. هزینه‌های اضافی که دولت در بخش جاری دارد، فراوان است و این هزینه‌ها باید به صورت اساسی کاهش یابد. اگر به سازمان برنامه تکلیف شود، می‌تواند ردیف به ردیف آن را نشان دهد که در کدام یک زیاد است.\nاین عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام ادامه داد: به عنوان مثال چه ایرادی دارد که سفر‌های خارجی نمایندگان مجلس برای چند سال متوقف شود؟ باید منابع سفر‌های خارجی کارکنان و مدیران دولت در تعداد سفر‌ها و نفرات کاهش پیدا کند. وجهی را که به صورت ارزی به آن‌ها حق مدیریت می‌دهند را نیز ۵۰ درصد کنند. این برای مجلس و نمایندگان دولت معنی دارد و از موارد تاثیرگذار است.\nوی بیان کرد: هزینه‌های سمینار‌های بی‌فایده داخلی و بین‌المللی کاملا قابل صرفه‌جویی است. در حال حاضر تمام استانداری‌ها، دادگستری‌ها و بخش اعظمی از فرمانداری‌های ما طی این ۴۰ ساله نوسازی شده‌اند و بهتر است که این کار متوقف شود.\nمصباحی‌مقدم خاطرنشان کرد: باید عمران روستایی و راه‌ها را افزایش و خطوط ریلی را رشد دهند. حمل و نقل عمومی باید تامین شود که اگر حمل و نقل عمومی به ۷۰ درصد کل حمل و نقل افزایش پیدا کند، صرفه‌جویی بزرگی در انرژی خواهیم داشت.\nاین عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام در خصوص موارد مورد مناقشه در بودجه سال ۹۸، گفت: از جمله این موارد اتکای بودجه دولت به درآمد نفت است. در سال‌های ۹۰ و ۹۱ و در دوران تحریمی، اتکای بودجه ما به نفت به ۲۵ درصد درآمد آن سال‌ها کاهش پیدا کرده بود، اما اکنون بار دیگر به بالای ۴۰ درصد رسیده و دولت دیواری کوتاه‌تر از صندوق توسعه ملی نمی‌شناسد. ۱۰ درصد از سهم صندوق توسعه ملی را کاهش داده، در حالی که سهم صندوق توسعه ملی از درآمد نفت و گاز برای سال آینده باید ۳۴ درصد باشد، اما آن را به ۲۰ درصد رسانده‌اند، البته این بعد از تاکید رهبری بوده وگرنه قبل از آن ۱۰ درصد بوده است.\nوی اضافه کرد: با ارز‌هایی که از صندوق توسعه ملی برداشته می‌شود، می‌خواهند نیاز‌های ریالی خود را تامین کنند نه ارزی، یعنی ارز در بانک مرکزی باقی می‌ماند و معادل ریالی آن پمپاژ می‌شود، این معادل وضع ما را بدتر می‌کند، زیرا موجب تشدید تورم می‌شود.\nمصباحی‌مقدم با اشاره به اینکه مجلس باید وابستگی بودجه به نفت را کاهش دهد، تصریح کرد: مهم‌ترین چالش بودجه سال ۹۸، وابستگی به نفت است. این امر باید سال به سال روند کاهشی پیدا کند، زیرا یک بند سیاست‌های ابلاغی اقتصاد مقاومتی قطع ارتباط با بودجه از نفت است. این امر زمانی اتفاق می‌افتد که اراده قوی وجود داشته باشد، سال به سال درصد قابل توجهی از وابستگی بودجه به نفت کاهش پیدا کند و طی ۵ تا ۱۰ سال پایان یابد، اما هیچگاه به این امر عمل نمی‌شود، زیرا سهل‌ترین راه است.\nاین عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام افزود: مورد دیگر وضع مالیات CGT است، مالیات بر درآمد‌های بادآورده، نقل و انتقال املاک، خودرو و مالیات بر سود سپرده‌های درست بانکی، این موارد برای دولت درآمد ایجاد می‌کند و ثروت‌های بادآورده قشر مرفه جامعه کاهش می‌دهد.\nوی بیان کرد: علاوه بر این اصلاح قیمت حامل‌های انرژی است که باید برای مصرفی بالاتر از حد نرم مصرف عمومی باشد، به عنوان مثال ماهانه برای هر خودرور شخصی ۶۰ لیتر قرار دهند و افزون بر آن را ۲ تا ۵ هزار تومان اعلام کنند. اگر این اتفاق رخ دهد، این ثروتمندان خواهند بود که هزینه‌ای را که باید بدهند می‌پردازند و این پرمصرف‌ها خواهند بود که یارانه پنهان را پرداخت می‌کنند نه کل ملت.\nمصباحی‌مقدم در خصوص نحوه تنظیم بودجه برای شرایط تحریم گفت: بودجه برای این شرایط موفق نبوده و همچنان با اتکای بیشتر به درآمد نفت بوده و بودجه‌ای است که متناسب با شرایط جنگی و شرایطی که دشمن جنگ خود را بر ما تحمیل می‌کند، نیست.\nمصباحی‌مقدم: کشور بسیار گران اداره می‌شود\nرد کردن قانون مبارزه با پولشویی در مجمع تشخیص قبل از بررسی در مجلس!\nمصباحی مقدم بودجه 98 مجمع تشخیص مصلحت بودجه


نمایش گاومیش - تماشاخانه استاد مشایخی | تخفیفان\nنمایش گاومیش - تماشاخانه استاد مشایخی\nتلفن تماس : ۰۹۰۱۳۱۹۶۸۹۶\nدرخواست تخفیفان از نمایش گاومیش - تماشاخانه استاد مشایخی\n۴۰% تخفیف نمایش گاومیش در تماشاخانه استاد مشایخی\nبوفه صبحانه رستوران زند هتل پارسیان کوثر 2200 نفر از این فرصت بهره‌مند شده‌اند.\nبوفه صبحانه هتل آرامیس با بیش از ۴۰ آیتم 2317 نفر از این فرصت بهره‌مند شده‌اند.\nبوفه سلف سرویس صبحانه رستوران هتل ایران 42 نفر از این فرصت بهره‌مند شده‌اند.\nانتخاب از منو غذایی در برگر هاب 6 نفر از این فرصت بهره‌مند شده‌اند.\nتور ۱.۵ روزه کویر ابوزید آباد 78 نفر از این فرصت بهره‌مند شده‌اند.


بررسی تبانی در لیگ دسته دوم | زیرنویس\nبررسی تبانی در لیگ دسته دوم\nبه گزارش برنا؛ مهرداد شفیعی مسئول برگزاری لیگ دسته دوم فوتبال در گفت و گو با برنامه از فوتبال چه خبر درباره تعلیق این رقابت ها به دلیل تبانی بیان کرد: ۳ تیم جهت حضور در پلی اف لیگ دسته دوم فوتبال نیاز به تفاضل گل داشتند که نتایج شبهه دار بود و جلسه ای\nبه گزارش برنا؛ مهرداد شفیعی مسئول برگزاری لیگ دسته دوم فوتبال در گفت و گو با برنامه از فوتبال چه خبر درباره تعلیق این رقابت ها به دلیل تبانی بیان کرد: ۳ تیم جهت حضور در پلی اف لیگ دسته دوم فوتبال نیاز به تفاضل گل داشتند که نتایج شبهه دار بود و جلسه ای در فدراسیون فوتبال برگزار شد و خواستیم روند گلزنی ها مورد ارزیابی قرار گیرند.\nاو گفت: تعلیق مسابقات پلی آف انجام شد و پرونده به صورت کامل به مراجع ذی صلاح ارجاع داده شد و کمیته اخلاق به دعوت برخی افراد پرداخت تا با تشکیل جلسه در روز دوشنبه هفته آینده این بازی ها را مورد بررسی قرار می‌دهند.\nشفیعی اظهار کرد: توقف بازی ها نه نشان از انکار نه و نه تایید تبانی ست. در فیلم به ثمر رساندن گل‌ها اگر تخلفی از سوی افرادی اتفاق افتاده باشد آن ها با شدیدترین برخورد انضباطی رو به رو خواهند شد. برخوردها با کسر امتیاز، سقوط متخلف و حتی محرومیت مادام العمر همراه است. همه چیز به نظر نهایی کمیته انضباطی فوتبال دارد.\nاو بیان کرد: پرونده تازه تشکیل شده است و مستندات ارجاع داده شده است و کسانی که در این پرونده دخیل هستند و همه چیز به کمیته اخلاق بستگی دارند. ما با توجه به اینکه باید دیدار پلی آف را برگزار کنیم باید پرونده با سرعت لازم بررسی شود و کمیته اخلاق هم به صورت فوری پرونده را مورد بررسی قرار دهد. امیدواریم با دستور ریاست فدراسیون فوتبال این قضیه به جمع بندی نهایی برسد.\nناگفته های یک متخصص بیماری های عفونی در خصوص داروی شفابخش سلنیوم + فیلم\nدلایل تعلل جو بایدن برای بازگشت به برجام


چگونه برای فرزندم یک پدر خوب باشم ؟ – غلامرضا دبیری\nچگونه برای فرزندم…\nچگونه برای فرزندم یک پدر خوب باشم ؟\nتمامی کودکان همانقدر که به داشتن مادر خوب نیازمند هستند به پدر خوب نیز نیاز دارند. در گذشته های نه چندان دور شاید نقش پدران کمتر از مادران بود اما دنیای امروز دیگر پذیرای این امر نیست زیرا بر همگان ثابت شده است که پدران به اندازه مادران بر ایجاد عزت نفس کودکان موثر هستند.\nتمامی زوج ها قبل از بچه دار شدن لازم است با وظایف خود آشنایی کامل داشته باشند. تمامی کودکان همانقدر که به داشتن مادر خوب نیازمند هستند به پدر خوب نیز نیاز دارند. در گذشته های نه چندان دور شاید نقش پدران کمتر از مادران بود اما دنیای امروز دیگر پذیرای این امر نیست زیرا بر همگان ثابت شده است که پدران به اندازه مادران بر ایجاد عزت نفس کودکان موثر هستند. طبق اصول روانشناسی کودک فارغ از جنسیت فرزند، پدر دارای وظایفی است که آشنایی با آنها باید در اولویت هر امری قرار گیرد.\nپدر خوب کیست\nهر فردی در جهت تربیت فرزند خود شیوه ی متفاوتی را در پیش می گیرد به همین دلیل پدر خوب بودن را نمی توان محدود به یک سری اصول از پیش تعیین شده کرد. پدر خوب بودن فارغ از شیوه تربیتی نیازمند آشنایی با اصول روانشناسی است. پدران مسئولیت سنگینی بر عهده دارند زیرا آنها وقت کمتری را در منزل می گذرانند به همین دلیل لازم است در کمترین زمان بیشترین تاثیر را از خود برجای بگذارند.\nبسیاری از پدران احساس می کنند در بزرگسالی می توانند اثرگذاری بیشتری داشته باشند اما این دیدگاه بسیار اشتباه است. شخصیت کودکان در زمان خردسالی یعنی بازه سنی ۱ تا ۳ سال شکل می گیرد به همین دلیل اگر پدر در این بازه زمانی نتواند بر عزت نفس و شخصیت کودک خود اثر بگذارد در آینده نیز نخواهد توانست زیرا چالش تربیت در سنین بالاتر بیشتر است. در نهایت باید گفت نتیجه ی پدر خوب بودن داشتن فرزندی منحصر به فرد در بزرگسالی است.\nچگونه می توان پدر خوبی شد\nبا توجه به اینکه تاثیرپذیری کودکان در سنین پایین بیشتر از سنین بالاتر است، بهتر است پدر نقش خود را به صورت پررنگ در این سنین (۱ تا ۳ سال ) ایفا کند. اما همانطور که گفته شد نمی توان دستورالعمل واحدی را برای خوب بودن یک پدر ارائه کرد اما در زیر به مواردی اشاره می شود که آشنایی با آنها می تواند اثر شگرفی بر رابطه پدر و فرزندی داشته باشد.\nباید پذیرفت شرایط اقتصادی حاکم بر جامعه ی ما فرصت کمی را برای ماندن در خانه ایجاد کرده است اما این مسئله خارج از درک کودکان خردسال است. آنها به بازی و درک وجود پدر نیاز دارند. پدر خوب بودن مستلزم اختصاص دادن وقت کافی به کودکان است.\nشیوه های تربیتی در سنین پایین باید بر پایه بازی باشد. بازی با کودک باید علاوه بر سرگرم کردن آنها، یادآور اصول و شیوه های درست رفتاری نیز باشد. لازم به ذکر است کودکان بهترین داوران و بینندگان هستند پس قبل از تربیت کودک والدین باید بر رفتار و عملکرد خود نظارت داشته باشند زیرا آنها هر آنچه می بینند می آموزند.\nکودکان ۱ تا ۳ ساله در پی اکتشاف جهان پیرامون خود هستند به همین دلیل آموختن آنها نیازمند صبر بالای والدین است. کودک در این سن است که پدر و وظایف او را درک می کند پس بهتر است برای پدر خوب بودن در این دوره زمانی بهترین ها را به اجرا گذاشت.\nپدر خوب باید خانه را به مامنی امن برای کودک خود تبدیل کند. کودکانی که در سنین پایین در عشق والدین خود غرق هستند، در بزرگسالی در مواجه با مشکلات از خود توانایی و ابتکار عمل بیشتری نشان می دهند. از طرف دیگر یک کودک شاد به والدین شاد نیاز دارد و در این بین وظیفه ی پدر پر رنگ تر است. پدر با عشق ورزیدن به مادر فرزند خود می تواند چشمه های عشق را در بین اعضای خانواده اش جاری کند.\nاستقلال کودکان در بازه سنی ۱ تا ۳ سالگی شکل می گیرد. وجود پدر کنترلگر و سخت گیر منجر می شود فرزند اعتماد به نفس کافی برای اعلام استقلال خود نداشته باشد. پدر موظف است به خواسته های کودک و تصمیمات او احترام بگذارد و این امر هیچ مغایرتی با اصول تربیت ندارد.\nکودکان از همان سنین خردسالی مبارزه با مشکلات را می آموزند اما آنها نمی توانند مشکلات و خواسته های خود را به خوبی بیان کنند. این مطلب گویای نقش حمایتی پدر در این بازه سنی (۱ تا ۳ سال) است بنابراین پدر موظف است در کنار کودکش تا رسیدن او به خواسته هایش بماند.\nکودکان یک تا سه سال بر خلاف باور عمومی ناتوان نیستند. بهتر است پدران برای پرورش خلاقیت فرزندان خود آنها را در کارهای گوناگون شریک کنند. مطالعه کتاب های داستان نیز بر پرورش قدرت تخیل و خلاقیت کودکان موثر است.\nشاید در گذشته پدران نماد ابهت بودن و حساب بردن کودک از آنها ضروری تلقی می شد اما دنیای امروز دیگر پذیرای این شیوه تربیتی نیست به همین دلیل پدران باید به نماد عشق و محبت تبدیل شوند. کودکان یک تا سه سال از پذیرفته نشدن و عدم دریافت محبت هراس دارند بنابراین پدر خانواده نباید نقش تنبیه کننده را برعهده داشته باشد. همچنین محبت نکردن نباید به ابزار تربیت و تنبیه کودکان تبدیل شود.\nکودکان ۲ تا ۳ ساله گاها از خود رفتارهای پرخاشگرانه نشان می دهند. این قبیل رفتارها لازمه بازه سنی آنها است و نباید شخصیت کلی کودک را بر اساس چند رفتار خشن قضاوت کرد. بهترین شیوه رفتار در این دوره، توجیه کودک در قالب داستان و یا بازی است.\nپدر خوب نباید دغدغه های زندگی اجتماعی خود را به منزل بیاورد زیرا این امر خسارات جبران ناپذیری را به روان کودکان وارد می کند.\nدر روانشناسی کودک آموزش های گوناگونی در جهت مرتفع کردن نیاز کودکان در سنین مختلف ارائه شده است. پدر و مادر باید هر کدام به صورت جداگانه به نقش و وظایف خود آگاهی داشته باشند. سن یک تا سه سالگی برابر با پرورش مهارت های فیزیکی و کلامی کودک است به همین دلیل مادر به تنهایی نمی تواند پاسخگوی نیازهای عاطفی و آموزشی کودک باشد. در نهایت باید به این نکته دقت شود در پایان دو سالگی، که وابستگی جسمی کودک به مادر کمتر می شود، کودک گرایش بیشتری به سمت پدر پیدا می کند به همین دلیل پدر موظف است برای حفظ سلامت روان فرزند خود، نقش پدری را به خوبی ایفا کند.\nبرچسب ها: پدر خوب روانشناسی کودک\nشناخت قوانین کسب و کار آنلاین، مسیری برای پیشرفت\nچرا فروشگا های اینترنتی شکست می خورند؟\nچگونه می توانیم یک ارتباط مؤثر در کسب و کار ایجاد کنیم؟\nصنایع دستی اصفهان را بیشتر بشناسیم ؟\nکسب و کار آنلاین چه ویژگی هایی دارد ؟\nمشاهیر شیراز شهر شعر را بیشتر بشناسیم\nچگونه می توانیم در یک مذاکره موفق باشیم؟\nتلفن تماس :02191015316 داخلی 5


صفحه اصلی/پودر مواد شوینده پودر مواد شوینده صابون پودر مواد شوینده پودر\nپودر مواد شوینده اتحادیه صنفی- پودر مواد شوینده پودر مواد شوینده صابون پودر مواد شوینده پودر ,پودر پودر صابون شوینده پودر شوینده ,نرخ پودر لباسشویی ماشینی تندیس به صورت ارزان و به صرفه در مرکز بزرگ و بازار مواد شوینده به صورت آنلاین در اختیار بازدید کنندگان قرار خواهد گرفت.فرمولاسیون ...پخش عمده پودر ماشین لباسشویی25 کیلویی - مرجع خرید و فروش ...اما خرید مواد شوینده مناسب و به صرفه برای هر فرد یا هر بخش متفاوت است. مثلا برای افرادی که لباس هایشان زود به زود کثیف می شود و یا حجم لباس های آلوده زیاد است، خرید پودر ماشین لباسشویی 25 کیلویی ...\nلیست قیمت عجیب و ارزان مواد شوینده صادراتی - مرجع مواد ...\nمواد شوینده صادراتی چیست؟ چگونه می توانیم مواد شوینده صادراتی استاندارد تهیه کنیم؟ همه ما می دانیم که مواد شوینده یکی از پرکاربرد ترین محصولات در زندگی انسان ها می باشد که به همین دلیل امروزه شاهد شرکت های تولیدی بزرگی ...\nمواد اولیه شوینده‌ها کدامند؟. ماده شوینده (Detergent) و پاک‌کننده، به موادی گفته می‌شود که می‌توانند ذره‌های چربی و آلودگی را از روی اجسام و انواع سطوح پاک کنند. اولین ماده‌ای که با عنوان ...\npre：مواد شوینده صابون پودر پودر آبیnext：پودر diderja\nشرکت صابون پست انسان


برای جلوگیری از ریزش مو چه راههایی وجود دارد آمار\nاشتراک گذاری: برای جلوگیری از ریزش مو چه راههایی وجود دارد\nجلوگیری از ریزش مو یکی از علل ریزش مو علل مکانیکی میباشد ازجمله سشوار ویا اتوی مو و… رشد مو بستگی به رژیم غذائی و اثرات هورمونی در نواحی خاص ( موهای پیشانی سر – زیر بغل – نواحی جنسی و…) و همچنین به سرشت افراد و سرعت رشد مو در در قسمتهای مختلف بدن […]\nجلوگیری از ریزش مو یکی از علل ریزش مو علل مکانیکی میباشد ازجمله سشوار ویا اتوی مو و… رشد مو بستگی به رژیم غذائی و اثرات هورمونی در نواحی خاص ( موهای پیشانی سر – زیر بغل – نواحی جنسی و…) و همچنین به سرشت افراد و سرعت رشد مو در در قسمتهای مختلف بدن دارد . رژیم غذایی غنی از سیلیس، کلسیم و آهن از ریزش مو جلوگیری می کند یا آن را کاهش می دهد. سبزیجات سبز برگی شکل بخصوص سبزیجات دریایی، منبع غذایی خوبی از املاح هستند. جوی خام منبع خوبی از سیلیس است. برگه میوه ها و آب آلبالو منبع غنی از آهن هستند. نازک شدن یا ریزش مو در می تواند در اثر یک مشکل گوارشی مثل کمبود اسید معده باشد یا می تواند دراثر کمبود پروتئین، روی و سایر موادمغذی باشد. . سیلیس یکی دیگر از مواد مغذی مهم در حفظ سلامتی مو است که ریزش مو را کاهش می دهد.منابع غذایی سیلیس شامل: پوست سیب زمینی ، فلفل سبز، فلفل قرمز، خیار، جوانه حبوبات مثل جوانه لوبیا است. ریزش مو در مردان با مصرف رژیم غذایی کم چرب کاهش می یابد. دانشمندان معتقدند در طی دوران بلوغ با افزایش مقدار هورمون تستوسترون ( هورمون مردانه ) در مردان، احتمال طاسی سر افزایش می یابد. رژیم غذایی پرچرب و مصرف زیاد گوشت مقدار تستوسترون را افزایش می دهد که روی فولیکول های مو ( پیاز مو ) تأثیر می گذارد. شاید مصرف غذاهای کم چرب ریزش مو را متوقف نکند ، ولی آن را کاهش می دهد. کم خونی یکی از علل اصلی ریزش مو است. غذاهای غنی از آهن مثل جگر ، انواع گوشت، غلات سبوس دار ، سبزیجات سبز برگی شکل مثل اسفناج، تخم مرغ ، خرما و کشمش را زیاد مصرف کنید. البته در دوران باردای نباید بیش از یک بار در هفته جگر مصرف کرد ، زیرا جگر یکی از منابع غنی ویتامین A است که با مصرف بیش از حد آن در دوران بارداری ، مادر دچار هایپرویتامینوز A ( مسمومیت با ویتامین A ) می شود و این مسمومیت باعث ایجاد اختلالات صورت ، استخوان و مغز در نوزاد می گردد. بیشتر ساختمان مو از پروتئین تشکیل شده است. برای تسریع رشد مو، رژیمی غنی از پروتئین مصرف کنید. این رژیم شامل جگر گوساله، مخمر و جوانه گندم است. این مواد غذایی غیر از پروتئین، حاوی مقادیر زیادی ویتامین های گروه B هستند که برای رشد مو لازم هستند. بررسی ها نشان می دهد پروتئین سویا مو را تقویت می کند و رشد آن را افزایش می دهد. سایر منابع غنی از پروتئین شامل تخم مرغ، پنیر کم چرب، شیر ، ماست، ماهی ، حبوبات و مخمر است . ویتامین C ، جذب آهن را در بدن افزایش می دهد. پس به مقدار کافی میوه و سبزی مصرف کنید. ویتامین E نیز برای رشد مو لازم است. پس در برنامه غذایی روزانه خود از منابع غذایی آن استفاده کنید که شامل آجیل، دانه های خوراکی و روغن های گیاهی مثل روغن زیتون است. اگر ریزش مو به دلیل کم کاری تیروئید است، منابع غذایی حاوی ویتامین A و ید را به مقدار بیشتری مصرف کنید که شامل هویج، اسفناج، روغن دانه ها مثل روغن تخم کتان، گردو و تخمه کدو و نمک یددار است. اگر دچار کمبود ید هستید، شلغم ، کلم ، خردل، سویا، بادام زمینی و ارزن را مصرف نکنید.\nدریافت کم ویتامین های گروه B به خصوص B۶، بیوتین، اینوزیتول و اسید فولیک و املاحی مانند گوگرد، منیزیم و روی باعث ریزش مو می شود. ویتامین های گروه B به خصوص B۵ ( اسید پانتوتنیک) و B۳ ( نیاسین) نقش مهمی در رویش مو دارند. البته این کمبودها را می توان با تغذیه صحیح و مناسب جبران کرد. دریافت مکمل های ویتامینی در بعضی موارد باعث رشد مو شده است. مردانی که دچار کمبود B۶ هستند اغلب دچار ریزش مو می شوند. حتی کمبود اسید فولیک باعث طاسی بعضی مردان می شود. دریافت دوز بالای ویتامین A ( صد هزار واحد بین المللی در روز ) برای یک مدت طولانی، باعث ریزش مو می شود ، ولی قطع دریافت آن مشکل را حل می کند. بطور کلی اگر کمبود یک ماده مغذی باعث ریزش مو شود، با دریافت مقدار کافی و لازم آن می توان مشکل را برطرف کرد.\nمهم ترین عوامل ریزش مو که باید بدانید\nعوامل هورمونی تاثیرگذار روی ریزش مو!\nتغذیه مناسب برای جلوگیری از ریزش مو کدام نوع ریزش مو طبیعی است\nبرای جلوگیری از ریزش مو چه راههایی وجود دارد\nجلوگیری از ریزش مو\tدرمان ریزش مو\tدلایل ریزش مو\tریزش مو\tزیبایی و تناسب اندام