متقاضیان پیش خرید سایپا بخوانند - وبلاگ پاورست\nبه گزارش وبلاگ پاورست، به گزارش خبرنگاران، به نقل از سایپانیوز، قرعه کشی طرح پیش فروش یک ساله 7 محصول سایپا شامل شاهین.جی، کوییک با گیربکس معمولی (رینگ فولادی)، کوییک.آر، ساینا.اس، کوییک.اس، کوییک پلاس با گیربکس اتوماتیک و سایپا151 با حضور نهادهای نظارتی و مسئولان این گروه خودروسازی برگزار گردید.\nدر این طرح 400 دستگاه خودرو شاهین.جی عرضه می گردد. علاوه بر این 800 دستگاه کوییک با گیربکس معمولی، 500 دستگاه کوییک.آر، 800 دستگاه کوییک.اس، هزار دستگاه ساینا.اس، 200 دستگاه کوییک پلاس با گیربکس اتوماتیک و300 دستگاه سایپا 151 عرضه می گردد.\nاسامی منتخب طرح پیش فروش یک ساله سایپا پس از تائید نهایی به وسیله نهادهای نظارتی فردا -پنج شنبه- در سایت رسمی این گروه خودروسازی منتشر خواهد شد و منتخبین از ساعت 14 روز پنج شنبه به مدت 72 ساعت فرصت واریز وجه خواهند داشت.\nگروه خودروسازی سایپا برای منتخبین طرح پیش فروش یک ساله، پیامک ارسال می نماید اما برای اطمینان بیشتر ضرورت دارد که ثبت نام نمایندگان به سایت سایپا مراجعه نمایند.\nانتشار: 27 دی 1400 بروزرسانی: 27 دی 1400 گردآورنده: powersetshop.ir شناسه مطلب: 1868\nبه "متقاضیان پیش خرید سایپا بخوانند" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "متقاضیان پیش خرید سایپا بخوانند"


بسیج دانشجویی دانشگاه صنعتی امیرکبیر » سران عرب روی عمر بن سعد را سفید کرده اند\nیکشنبه 28 دسامبر 2008 18:07\nسران عرب روی عمر بن سعد را سفید کرده اند\nباسمه تعالی «آيا هنگام آن نرسيده است كه براي اسلام و مسلمين احساس خطر كنيد؟ آيا هنگام آن نرسيده است كه به واجب نهي از منكر و كلمةُ حقٍ عندَ امامٍ جائر عمل كنيد؟ آيا عرصه‌ي ديگري عريان‌تر از آنچه در غزه و فلسطين در جريان است در همدستي كُفار حربي با منافقان امّت براي […]\n«آيا هنگام آن نرسيده است كه براي اسلام و مسلمين احساس خطر كنيد؟ آيا هنگام آن نرسيده است كه به واجب نهي از منكر و كلمةُ حقٍ عندَ امامٍ جائر عمل كنيد؟ آيا عرصه‌ي ديگري عريان‌تر از آنچه در غزه و فلسطين در جريان است در همدستي كُفار حربي با منافقان امّت براي سركوب مسلمانان لازم است، تا شما احساس تكليف كنيد؟» (رهبرعزیز انقلاب- 8 دی 1387)\nدر آستانه ی عاشورای حسینی، بار دیگر یزیدیان زمان، یاد و خاطره ی کربلا را در غزه زنده کردند، و به قتل عام ملتی محاصره شده پرداختند که مرگ باعزت را در برابر زندگی باذلت برگزیده است. ملتی که جرمش این است که “حماسه” و “جهاد اسلامی” را بر “فتح”های دروغین و پوچ ترجیح داده است. ملتی که باید امروز داغدار صدها شهید باشد، چراکه در برابر تمام فشارها، و کمبود غذا و دارو و برق و گاز سر خم نکرده است.\nصهیونیست های جنایتکار که وارثان برحق دشمنان مسیح (ع) اند، در ایام میلاد آسمانی اش، ملتی را به صلیب کشیدند. و سران خائن برخی کشورهای اسلامی، در ایام عزای اهلبیت رسول خدا (صلّی الله علیه و آله) با بستن راه امکانات اولیه بر ملت مظلوم غزه، روی جد خود عمر سعد را سفید کرده اند!\nامروز افکار عمومی جهان به این سوال فکر می کند که چه رازی است در همزمانی فرود هواپیمای خط قاهره-تل آویو(!) وزیر خارجه ی رژیم صهیونیستی، و برخاستن جنگنده های اف-16 از آن فرودگاه برای به خاک و خون کشیدن غزه؟!\nامروز برای ملت های مسلمان مسجل شده است که تا فرعون نامبارک مصر به ملاقات سلف ملعونش انور سادات فرستاده نشود، فلسطین آرامش را ملاقات نخواهد کرد.\nو از برکت خون مظلومین غزه، آن روز دور نیست انشاءالله.\nسنت تاریخ است که خون مظلوم نفاق ها را آشکار کند و پایه های ظلم را ویران. آنکه امروز محاصره شده و نفس های آخر خود را می کشد، نه ملت غزه که حکومت های جائر و جنایتکار منطقه اند. و آنکه تیرهای نهایی بر پیکرش وارد می شود، نه مردم دلاور غزه، که لیبرال دموکراسی غرب و کاغذپاره های مدعیان حقوق بشر است.\nخون مطهر مظلومین، راه و بیراه را مشخص، و حاکمان ظالم را در خود غرق خواهد کرد. امروز به تعبیر خالد مشعل، رئیس دفتر سیاسی حماس «انقلاب اسلامي در ايران، نهضت فلسطين را به بستر اصلي كشانده است و راه حسين (ع) را پيش روي مردم فلسطين گشوده است». و به قول امام(ره) «خوشا به حال مجاهدان، خوشا به حال وارثان حسين عليه السلام».\nشمارش معکوس برای پایان عمر غده ی سرطانی منطقه و حکومت های خائن عربی شروع شده است. «انّ موعدهم الصبح الیس الصبح بقریب»\n…بعد از این با لب شمشیر سخن خواهد بود\nجامه‌ام تا شب معراج، کفن خواهد بود\nبا خدا صحبت اگر در دل شب خواهم کرد\nدر مناجات خودم تیغ طلب خواهم کرد\nتیغ، رمزی‌ست که مردان خطر می‌دانند\nصاحبان عَلَم و اسب و سپر می‌دانند\nتیغ‌مان باز اگر عزم به جولان گیرد\nسر خصم است که بر بازی چوگان گیرد\nعاقبت تیغ دودم کار خدا خواهد کرد\nآسمان سجده به پیشانی ما خواهد کرد…


یک سایت هلندی خبر داد که باشگاه آیندهوون از جذب هافبک ایرانی برایتون انگلیس ناامید نشده است.\nخبرگزاری فارس: به نقل از سایت «voetbalprimeur» هلند، آیندهوون در کنار فاینورد همچنان به دنبال علیرضا جهانبخش، هافبک ایرانی برایتون است. باشگاه آیندهوون در ابتدای ماه آگوست علاقه خود را برای جذب جهانبخش اعلام کرد اما این باشگاه هنوز هم امیدوار به این انتقال است.\nاریک الفرینک، کارشناس و ناظر باشگاه آیندهوون درباره شایعات احتمال انتقال علیرضا به این باشگاه گفت: این شایعات از خارج مطرح می شود و نمی توان هیچ چیزی را پیش بینی کرد چون امکان دارد آن اتفاق فردا رخ دهد.\nهمچنان که این کارشناس گفت آیندهوون هنوز به دنبال جهانبخش است و این هافبک 25 میلیون یورویی فعلا قصد ترک برایتون را ندارد. او در تابستان گذشته از آلکمار با مبلغ 17 میلیون پوند راهی برایتون شد ولی تنها 19 بار برای تیمش در فصل گذشته بازی کرد که 12 بار آن یار تعویضی بوده است.\nآیندهوون ، علیرضا جهانبخش\nجهانبخش قربانی چه سیاستی در برایتون شد؟


عربستان، امارات و کویت سیاست های نفتی خود را هماهنگ می کنند\nخانه اخبار عربستان، امارات و کویت سیاست های نفتی خود را هماهنگ می کنند\nوزیران نفت کشورهای کویت، عربستان و امارات با هدف هماهنگی سیاست های خود در زمینه عرضه نفت به بازارهای جهانی گردهم می آیند.\nمرزنیوز به نقل از ایرنا: این نشست روز شنبه 12 خردادماه با حضور ‘خالد الفالح’ وزیر انرژی عربستان سعودی، ‘بخیت الرشیدی’ وزیر انرژی کویت و ‘سهیل المزروعی’ وزیر انرژی امارات که کشورش ریاست دوره‌ای اوپک را بر عهده دارد، در شهر کویت برگزار می شود.\nممکن است ‘محمد الرومهی’ وزیر نفت سلطنت عمان هم در این نشست شرکت کند. عمان عضو اوپک نیست اما در توافق برای کاهش عرضه نفت، حضور دارد.\nاعضای اوپک همراه با 11 کشور دیگر بزرگ تولید کننده نفت از جمله روسیه از دو سال پیش توافق کرده بودند تولید روزانه نفت خام را تا یک میلیون و 800 هزار بشکه کاهش دهند تا به روند نزولی قیمت‌ها پایان بخشند و ذخایر مازاد نفت جهان را کاهش دهند، اما روسیه و عربستان هفته گذشته اعلام کردند تصمیم دارند بخشی از این کاهش را احیا کنند.\nتصمیم این دو کشور بدون مشورت با سایر کشورهای عضو و ناظر اوپک اتخاذ شد با این وجود روسیه و عربستان اصرار دارند این تصمیم تا پایان سال جاری میلادی اجرا شود.\nامارات متحده عربی و کویت دو کشوری هستند که پس از عربستان سعودی و روسیه بیشترین منفعت را از موافقت با افزایش تولید خواهند برد، زیرا این کشورها ظرفیت شناور کافی دارند.\nکارشناسان امور نفتی معتقدند دیدار در شهر کویت احتمالا برای اطمینان از هماهنگ بودن این کشورها در آستانه نشست ماه آینده اوپک انجام می‌شود.\nاجلاس اوپک روزهای 30 و 31 تیرماه امسال در وین برگزار می شود.\nبیژن نامدار زنگنه وزیر نفت ایران در نامه‌ای به رئیس دوره‌ای کنفرانس سازمان کشورهای صادرکننده نفت (اوپک)، به استناد ماده دوم منشور سازمان اوپک که مقرر می دارد کشورهای عضو باید برابر تحریم های غیرقانونی، یک جانبه و فرا ملیتی علیه یکی از اعضا و یا اوپک موضع گیری کنند، خواستار حمایت از ایران علیه تحریم نفتی یک جانبه و فراملیتی آمریکا شد.\nسهیل المزروعی وزیر انرژی امارات متحده عربی که ریاست دوره ای سازمان کشورهای صادر کننده نفت (اوپک ) را برعهده دارد، در پاسخ به این درخواست گفته است که در خواست ایران علیه تحریم های نفتی فرا ملیتی آمریکا در دستور کار اجلاس وزرای این سازمان قرار خواهد گرفت.\nبرچسب‌ها: اماراتبخیت الرشیدیخالد الفالحسیاست های نفتیعربستانکویتنفتوزیران نفت\nعربستان و امارات در فهرست سیاه اندونزی قرار دارند\n20 نفر در ترکیه به اتهام ارتباط با داعش دستگیر شدند


محکومیت پلتفرم‌ها باعث عدم اعتماد به پایداری سرویس‌های داخلی می‌شود - ایرنا\n۷ آبان ۱۳۹۹ - ۱۳:۴۷\nکد خبر 84091258\n۷ آبان ۱۳۹۹، ۱۳:۴۷\nکد خبر: 84091258\nتهران- ایرنا - نظام صنفی رایانه‌ای اعلام کرد: نمی‌توان یک پلتفرم را به دلیل اینکه کاربری از آن استفاده نادرست کرده، محاکمه کرد؛ متاسفانه همین رویه طی سال‌ها باعث عدم اعتماد به پایداری سرویس‌های داخلی شده است.\nبه گزارش روز چهارشنبه ایرنا، کمیسیون تجارت الکترونیکی سازمان نظام صنفی رایانه‌ای پس از حکمی که برای صاحب یکی از پلتفرم‌های بومی رخ داد و او به حبس محکوم شد، بیانیه‌ای در جهت لزوم حمایت همه‌جانبه و استفاده حداکثری از کسب‌وکارها و پلتفرم‌های داخلی با رعایت قانون صادر کرد.\nکمیسیون تجارت الکترونیکی سازمان نظام صنفی رایانه‌ای ضمن تاکید بر برخورد با تولید محتوای مجرمانه،  بر موضع همیشگی خود مبنی بر لزوم حمایت همه‌جانبه و استفاده حداکثری از کسب‌وکارها و پلتفرم‌های داخلی با رعایت قانون تاکید می‌کند. همچنین در فضای فشارهای حداکثری خارجی و شرایط نامطلوب اقتصاد داخلی، حداقل انتظار کارآفرینان این است که به جای کوبیدن بر میخ تابوت اندک امید باقی مانده، در کنار فرزندان خود باشیم و تلاش‌های شبانه‌روزی آن‌ها در مسیر توسعه فضای کسب‌وکارهای دیجیتال را تشویق و حمایت کنیم.\nنظام صنفی رایانه‌ای اعلام کرد:\nتهران - ایرنا - نظام صنفی رایانه‌ای از برگزاری آنلاین بخشی از برنامه‌های جانبی نمایشگاه بین‌المللی…


روانشناسی شخصیت داکتر اشرف غنی\nسه شنبه ۱۵ میزان ۱۳۹۳ - سید روح‌الله رضوانی\nاشرف غنی احمدزی، پس از ماراتونی نفس‌گیر و طولانی توانست مقام دومین رییس‌جمهور افغانستان پس از یازده سپتامبر را به‌دست آورد. او که فعالیت‌های زیادی را در عرصه سیاست و حکومت تجربه کرده است، شاید می‌خواهد برای آخرین‌بار در بالاترین منصب سیاسی کشور، طرح‌ها و آرزوهای خود را در این حیطه نیز عملی سازد.\nگذشته از نوع رفتار و مدیریت غنی در دوره رقابت‌های انتخاباتی و منازعات و مذاکرات بعد از انتخابات تا اعلام نتایج نهایی، آنچه نقطه شروع حرف و حدیث‌ها در مورد او شد، سخنرانی سیاسی و رفتارهای او در مراسم تحلیف ریاست‌جمهوری بود. او با ارایه سخنرانی متفاوت از آنچه تا آن زمان تجربه شده بود، توانست تا حدی تحسین حتی مخالفان سیاسی خود را برانگیزد و همه را به این نکته امیدوار کند که آنچه غنی از خود به عنوان فردی با‌برنامه، نظام‌مند و قاطع نشان می‌داد، پس از انتخاب قطعی او به عنوان رییس‌جمهور نیز ادامه دارد. او هم‌چنین با اظهار قدرشناسی رسمی از همسرش لورا، با عنوان بی‌بی گل در مراسم تحلیف نشانه‌های اولیه بروز رفتاری متفاوت و غافل‌گیرکننده را از خود به نمایش گذاشت. این رفتار او تداعی‌کننده رفتار بسیاری از رییس‌جمهورهای دنیای بود که همراه با همسرشان در محافل رسمی حاضر می‌شوند و معمولا نیز همسرشان نقش یک مدیر و فعال امور خیرخواهانه اجتماعی را بر عهده می‌گیرد. چیزی که غنی نیز در مورد لورا آن را وعده داد.\n«در اینجا لازم می‌دانم تا از شریک حیاتم و همسر گرامی خود، بی‌بی گل، برای حمایت همیشگی از من و افغانستان تشکری کنم. بی‌بی گل همیشه از بی‌جاشدگان داخلی، زنان و اطفال افغان حمایت کرده است و مطمینم که به این کارش در آینده هم به صورت رضاکارانه ادامه خواهد داد.»\nاین رفتار غنی که تا حد زیادی هم‌سطح با رفتارهای سایر مقامات هم‌پایه او در دیگر کشورهای پیشرفته محسوب می‌شود، امیدها را نسبت به تغییرات، جدی‌تر می‌کرد. وعده‌ای که با این رفتارهای نمادین و عملی، بسیار امیدوارکننده نیز به نظر می‌رسید. حضور بی‌بی گل در ارگ ریاست‌جمهوری با حجابی عملا متفاوت از حجاب معمول و مورد انتظار، گمانه‌زنی‌ها را نسبت به تغییرات در حیطه‌های مرتبط با فرهنگ و امور زنان دامنه وسیع‌تری بخشید و برای برخی حتا تداعی‌کننده تغییرات دوره امانی بود.\nاما غافل‌گیری‌های اصلی غنی از روزهای بعد آغاز شد. هرچند او در سخنرانی روز تحلیف خود خشم قوه قضاییه را با خطاب نسبتا تهدیدآمیز خود برانگیخته بود و نشان داده بود که قصد دارد کاری کند کارستان، اما تا روز دوم کسی چندان باور نمی‌کرد که آن‌چه غنی در سخنرانی خود خطاب به قوه قضاییه گفته است چیزی بیشتر از یک تذکر مدیریتی باشد؛ تا حدی که قوه قضاییه سریعا به خودش جرات داد و به صورتی واکنشی نسبت به این صحبت غنی جوابیه‌ای تا حدی سرزنش‌آمیز صادر کرد. اما تصمیمات روزهای بعد نشان از رفتاری متفاوت‌تر و قاطع‌تر از آنچه انتظار می‌رفت داشت. غنی در دستوراتی پی‌در‌پی پرونده کابل‌بانک را مجددا فعال ساخت. تمامی وزیران را به درجه سرپرستی تنزل داد. تمامی والیان را سرپرست اعلام کرد و دستور داد آمران حوزه‌های امنیتی کابل گزارش وضعیت خود را شخصا به دفتر ریاست‌جمهوری ارسال کنند.\nفرمان‌های غافل‌گیرانه، حساس و کاملا شفاف غنی دیگر همه را با یک سوال مواجه کرده است؟ او واقعا چگونه رییس‌جمهوری خواهد بود؟ تصمیمات او از کجا ناشی می‌شود؟ آیا این فرمان‌ها، تصمیمات شتاب‌زده و فی‌البداهه‌اند یا از قبل برنامه‌ای برای آن وجود داشته؟ اگر این طور است چرا هیچ‌کس کوچک‌ترین حدس و گمانی را در مورد آنها مطرح نکرده بود؟ آیا این تصمیمات شخصی است؟ پاسخ به این سوالات انگیزه اصلی نگارش این مقاله را نیز شکل می‌دهد. روانشناسی شخصیت اشرف غنی احمدزی چه چیزی به ما می‌گوید؟\nآنچه در مورد اشرف غنی مانند هر رییس‌جمهور دیگری در مقام رهبری یک کشور مطرح است، نوع مواجهه او با موضوع قدرت است. آنچه در تحلیل شخصیت رهبران و روسای جمهور دنیا مورد بررسی قرار می‌گیرد، نوع مواجه آنها با قدرت، میزان پیچیدگی شناختی و میزان تخصص‌شان است.\nمیزان نیاز‌مندی به قدرت\nیک رهبر به میزان نیازمندی‌اش به قدرت و سلطه می‌تواند رفتارهای متفاوتی از خود، خصوصا در رابطه با زیردستانش داشته باشد. رهبران نیازمند به قدرت از نظر سبک رهبری به صورت فزاینده در کار خویش مقتدر و مدعی خواهند بود و تسلط بیشتری بر زیردستان خود و تصمیم‌گیری‌های سیاسی اعمال می‌کنند.\nاین رهبران بیشتر به جلوگیری از تصمیم‌گیری آزادانه و بحث‌های درون‌گروهی اقدام می‌کنند و دارای میزان بالاتری از تسلط شخصی بر فرایند سیاست‌گذاری و اقدامات زیر دست خود هستند.\nبه نظر می‌رسد غنی دقیقا فردی قدرت‌گراست. او تصمیماتش را در نهایت شخصا می‌گیرد و برایش مهم است که چه کسی وارد حیطه قدرت او می‌شود. غنی زمانی که ریاست دانشگاه کابل را بر عهده گرفت، دستور داد اطراف دانشگاه کابل را دیوارکشی کنند. این تصمیم او نمادی است از اصرار او بر تعیین محدوده و قلمرو قدرتش. هرچند این رفتار بسیار نمادین تفسیر می‌شود اما رفتارهای مشابه او همان هفته‌های اول شروع به کارش در نقش رییس‌جمهور نیز این نماد را دوباره عینیت می‌بخشد. نوع تعیینات و مکان کار رقیب سیاسی او، داکتر عبدالله در ارگ ریاست‌جمهوری تداعی‌کننده همین موضوع است که کسی نمی‌تواند به‌راحتی وارد قلمرو قدرت و تصمیم‌گیری او شود، حتی به لحاظ مکانی. از دیگر سو غنی فردی است که برای حفظ اقتدار خود انعطاف‌پذیری زیادی دارد. به‌نوعی غنی در هدف خود سخت‌گیر اما در روش به‌دست آوردن آن بسیار انعطاف‌پذیر و واقع‌بین است. شاید غنی را بیشتر از این که فردی قدرت‌طلب بدانیم، باید اقتدار‌طلب دانست. به نظر می‌رسد او اگر به زمینه‌ای دست یافت حاضر نیست با هر کیفیتی در آن زمینه عمل کند و اصرار بر اثبات اقتدار و توانایی خود در آن زمینه دارد. این ویژگی او هم می‌تواند نوید‌بخش مدیریتی اقتدارگرا و قدرتمند باشد و هم تشویش‌هایی در زمینه انحصارگرایی و استبداد شخصی را ایجاد کند. تشویش‌هایی که البته با توجه به انعطاف‌پذیری‌های غنی در مذاکرات تقسیم قدرت با عبدالله و دیگر جنبه‌های شخصیتی او تا حدی کاسته می‌شود.\nویژگی دیگری که باید در غنی مورد بررسی قرار داد، میزان پیچیدگی شناختی اوست. افراد پیچیده، هنگام تصمیم‌گیری‌ها نیازشناختی بیشتری برای کسب اطلاعات دارند، به اطلاعات تازه توجه بیشتری نشان می‌دهند و پردازش نظام‌مند را بر پردازش اکتشافی ترجیح می‌دهند، و با بار اضافی اطلاعات، بهتر از همکاران کم‌تر پیچیده خود کنار می‌آیند.\nافراد کم‌تر پیچیده به نشان دادن علایمی از جزمیت گرایش دارند، در باره مسایل به‌صورت سیاه و سفید قضاوت می‌کنند. اطلاعاتی را که نظام‌های بسته کنونی اعتقادی‌شان را تهدید می‌کند نادیده می‌گیرند و توانایی محدودی در تطبیق باورهای خود با اطلاعات جدید دارند.\nچند رفتار غنی نشان می‌دهد که او به لحاظ شناختی فرد پیچیده‌ای است. ساده‌ترین دلیلش ذهن برنامه‌ریز، خلاق و مدیریتی غنی است. این که برنامه‌ها و طرح‌هایی که غنی در دوران کمپاین‌های تبلیغاتی‌اش ارایه داده است تا چه حد عملیاتی می‌شود، موضوع دیگری است. آنچه در این بعد اهمیت می‌یابد این است که او مانند دیگران ساده و خطی فکر نمی‌کند و به لحاظ نظری به خوبی رابطه تنگاتنگ و درهم‌تنیده متغیرهای حکومت‌داری خوب را در نظر می‌گیرد.\nغنی کار خود را با دستور مبارزه با فساد صورت گرفته در کابل‌بانک آغاز کرد. این یعنی غنی در ذهن خود، با تفکر قالبی موجود در جامعه نسبت به موضوع فساد مقابله کرده است. تفکر قالبی موجود در جامعه این است: «فساد در افغانستان گم نمی‌شود. این فساد را نمی‌شود کاری کرد. مبارزه با فساد را نمی‌شود با زورمندان شروع کرد.» این افکار دیگر نه تنها افکار عمومی، بلکه تصور غالب سیاسیون، تحلیلگران، مدیران و قدرتمندان جامعه افغانستان را شکل می‌دهد. در حالی‌که دستور غنی دقیقا در تعارض با تمامی این افکار قالبی و تثبیت شده جامعه است. هم‌نوا نبودن با افکار قالبی جامعه اولین ویژگی یک تفکر پیچیده است.\nسایر فرمان‌های غنی نیز تاکنون به نوعی نشان از عدم باورمندی و تسلیم‌پذیری غنی نسبت به باورهای جزمیت یافته و قالبی جامعه است. باوری که نسبت به برخی والیان، زنان فعال در عرصه سیاسی و جامعه مدنی و دیگر مقامات سیاسی نظامی در کشور وجود دارد اجازه نمی‌دهد چنین فرمان‌های کنترول‌کننده‌ای نسبت به آنها صورت بگیرد. اما نوع برخورد غنی با آنها نشان داد که او مانند دیگران فکر نمی‌کند و از تفکر خطی ساده و سطحی جامعه رنگ نگرفته است، حتی اگر در مواردی تظاهر کند مانند دیگران می‌اندیشد. قدرشناسی رسمی غنی از همسرش و نوع پوشش او در ارگ ریاست‌جمهوری نیز نشان‌دهنده همین موضوع است.\nترکیب دو ویژگی اقتدارگرایی و پیچیدگی شناختی غنی این می‌شود که او چندان مشاوره‌پذیر، به معنی معمول آن در افغانستان نیست. در افغانستان اگر از کسی مشورت خواستی به نوعی به او بدهکاری و اگر به مشوره او عمل نکردی باعث رنجش او شده‌ای و بدهکار او خواهی بود. به همین دلیل افرادی که زیاد مشورت می‌گیرند بعد از مدتی قدرت و توان تصمیم‌گیری مستقل خود را از دست می‌دهند. این بسیار مهم است که رییس‌جمهور چطور مشورت می‌گیرد. خصوصا اگر این مشورت‌گیری در موضع و موضوع قدرت باشد. به نظر می‌رسد غنی بیشتر از آن که از اطرافیان خود مشورت بگیرد، از آنان اطلاعات می‌گیرد و در نهایت این خودش است که تصمیم خواهد گرفت. تصمیماتی که برای برخی از آنها به طور مستقیم هیچ مشورتی صورت نگرفته است. اما ممکن است در رابطه با آن موضوع اطلاعات گسترده و مفیدی جمع‌آوری شده باشد. دلیلش بسیار ساده است، مشورت گرفتن در این کشور فرد را به تدریج به هم‌رنگی با مشورت‌دهنده می‌کشاند و این با روحیه اقتدارگرا و ذهن پیچیده غنی سازگار نیست.\nسومین مولفه‌ای که باید در شخصیت یک رییس‌جمهور مورد تحلیل قرار داد، میزان تخصص او در سیاست است. تجربه پیشین در سیاست یا تخصص رهبران تاثیر مهمی بر سبک تصمیم‌گیری آنها در ریاست‌جمهوری و طبیعت تعامل آنها با گروه مشاوران و میزان نیرویی دارد که رهبران برای جا انداختن مواضع خود در سیاست‌ها به کار می‌برند. تجارب پیشین این حس را در رهبران ایجاد می‌کند که بفهمند کدام اقدامات در موقعیت‌های خاص موثر و کدام غیرموثرند. هم‌چنین به آنها می‌آموزد به کدام نشانه‌های محیطی باید توجه کرد و کدام را نامربوط دانست.\nرهبران با تجارب بالا بیشتر احتمال دارد به تحمیل نظر شخصی خود و اعمال کنترول در سیاست‌گذاری‌ها اصرار ورزند و در برابر دیدگاههای مشاوران به استقلال بیشتر گرایش داشته باشند. در واقع رهبران مجربی که خود صاحب تخصص در حوزه‌ای از سیاست‌اند احتمال بسیار کم‌تری می‌رود بر آرای مشاوران خود تکیه کنند یا از تصورات قالبی ساده یا تمثیل برای درک موقعیت‌های سیاسی استفاده کنند. چنین رهبرانی علاقه بیشتری به جمع‌آوری اطلاعات جزیی از محیط سیاسی دارند و نسبت به همکاران کم‌تجربه‌تر خود از فرایند سنجیده‌تری برای تصمیم‌گیری استفاده می‌کنند؛چیزی که در مورد غنی به آن اشاره شد.\nغنی سابقه تحصیل و تدریس در حوزه سیاست دارد. در بانک جهانی و بعد از آن در اداره افغانستان بعد از یازده سپتامبر به عنوان مشاوری فعال و قابل اعتماد فعالیت داشته و در حوزه قدرت و سیاست عملی نیز موقعیت‌های بالایی را در سطوح عالی تجربه کرده است. او طراح اصلی برنامه همبستگی ملی بود که از خلاقیت‌های مدیریتی او محسوب می‌شود. طرحی که بسیار واقع‌بینانه و متناسب با نیازهای افغانستان در بالاترین سطح جنبه عملیاتی به خود گرفت. او تجربه وزارت مالیه، ریاست دانشگاه کابل و انتقال امنیت به نیروهای داخلی را پشت سر گذاشته و آن‌قدر در عرصه قدرت، مدیریت، سیاست و رقابت‌های سیاسی بوده که بتوان از او به عنوان فردی تخصص‌یافته در این حوزه یاد کرد. در تمامی این موارد غنی چیزی برای گفتن و نشان دادن دارد.\nافراد خلاق با روحیه تهوری مانند غنی، به همان میزان که ریسک‌پذیر، کل‌نگر و واقع‌گرا هستند، بر تشخیص‌ها و تصمیم‌های خو مصرند و از قاطعیت خود لذت می‌برند.\nغنی مردی است که می‌خواهد شخصیت تهورطلب، ریسک‌پذیر، رقابت‌طلب، خلاق و مدیر خود را در بلندترین و ماندگارترین عرصه ممکن آن یعنی ریاست‌جمهوری تجربه کند. او فردی اثبات‌گر است که براحتی از اهداف خود کوتاه نمی‌آیند و شاید حاضر باشند برای دست‌یابی به هدفش که همان اثبات توانایی و عملیاتی کردن طرح‌هایش است خطر کند و هزینه‌های زیادی را بپردازد. چنانچه خود نیز در سخنرانی روز عید قربان به‌خوبی شخصیت اثبات‌گر، صریح و قاطع خود را نشان داد: «تحقق وعده‌هایم را در عمل ثابت خواهم کرد. به مخالفان مسلح با صراحت اعلام می‌کنم که جنگ راه حل نیست.»\nقاطعیت، ریسک‌پذیری و هزینه پردازی‌هایی که مردم جامعه افغانستان نیز به آن نیاز دارند اما شجاعت، باورمندی و مهارت‌های بکاری‌گیری آن را ندارند. اگر غنی بتواند از آسیب‌های احتمالی ویژگی‌های شخصیتی خود، یعنی خودمحوری، هیجان‌زدگی و شتاب‌زدگی، خود را دور نگه دارد با این ویژگی‌ها می‌تواند جامعه را به توسعه‌ای پایدار سوق دهد. تجربه، تخصص و واقع‌بینی غنی نسبت به حساسیت‌ها و نیازهای جامعه افغانستان می‌تواند او و کشور را از آسیب‌های احتمالی این خصوصیات شخصیتی دور کند\nاز :هشت صبح


خدمات مالی - شهرارقام\nهدف موسسه شهر ارقام در راستای تسهیل خدمات مالی به صاحبان کسب و کار و کمک به مدیران جهت تمرکز بر گسترش و پیشرفت مجموعه تحت نظر خود است ،لذا باتوجه به اهمیت بخش مالی و چالش های پیش رو بابت مالیات ،صورتهای مالی ، گزارشات حسابرسی موسسه شهر ارقام با قبول این مسئولیت مهم اصطلاحا باری از دوش مدیران مجموعه ها برداشته است .\nبه عنوان یک مدیر، زمانی می توانید بهترین تصمیم را برای سازمان تان بگیرید که اطلاعات مالی صحیح و تحلیل پذیری در اختیار داشته باشید. در واقع اطلاعات مالی توسط مدیران برای سه عملکرد اصلی مدیریتی شامل؛ برنامه ریزی، اجرا و کنترل استفاده می شوند. همچنین این اطلاعات برای تعیین بودجه، تحلیل گزینه های مختلف از نظر هزینه ای، تعدیل یا تغییر برنامه ها و کنترل و نظارت بر فرایندهای جاری به کار می رود.\nما در شهر ارقام با بررسی و تحلیل وضعیت شرکت شما و همچنین تحلیل محیط صنعتی که در آن به فعالیت مشغولید، ریسک تصمیمات مالی شما را به حداقل خواهیم رساند. خدمت مشاوره مالی ما به شما کمک خواهد کرد که نه تنها از اشتباهات جلوگیری کنید بلکه فرصت های پیش رویتان را شناسایی و از آنها بیشترین استفاده را ببرید.\nایفای نقش مدیریت مالی در شرکت های کوچک و متوسط\nمدیران و صاحبان کسب وکار اغلب زمان سر و کله زدن با اعداد و ارقام را ندارند. آنها برای اینکه در جریان وضعیت کلی شرکت قرار بگیرند و بتوانند با حفظ دقت، با سرعت بیشتری تصمیم گیری کنند، از گزارش نسبت های مالی کمک می گیرند. نسبت های مالی زیر معمولا در این باره برای مدیران راهنما و راهگشا هستند:\nنسبت های سودآوری: میزان ﻣﻮفقیت ﺷﺮﻛﺖ در سودآوری؛\nنسبت های نقدینگی: توانایی شرکت در پرداخت بدهی های کوتاه مدت؛\nنسبت های فعالیت: میزان ﻛﺎرآیی ﺷﺮﻛﺖ در به کارگیری منابع؛\nنسبت های اهرمی: میزان تأمین نیازهای مالی شرکت از طریق بدهی (منابع دیگر)؛\nنسبت های ارزش گذاری و رشد: میزان پتانسیل شرکت برای رشد در آینده.\nالبته نسبت های دیگری مانند کیفیت سود، کیفیت فروش و … هم وجود دارند که در صورت لزوم آنها هم محاسبه، ارائه و تحلیل می شوند.\nاغلب مدیران با وجودی که می دانند این نسبت های مالی تصویر بسیار جامعی از وضعیت شرکتشان ارائه می دهد اما کمتر از آن استفاده می کنند؛ چون تحلیل وضعیت با این نسبت ها اصول خاصی دارد. همچنین به تجربه زیادی در زمینه تصمیم گیری نیاز دارد.\nما در شهر ارقام نسبت های مالی را متناسب با مقتضیات شرکت شما و با توجه به شاخص های موجود در صنعت، همچنین با توجه به اطلاعات سال های پیشین، تحلیل می کنیم.\nدر گام بعد، تلاش می کنیم تا علت بهبود یا تضعیف هر نسبت را برایتان ریشه یابی کنیم. در نهایت راهکارهای پیشنهادی مان را برای خروج از بحران یا افزایش بهره وری مالی و عملیاتی به شما ارائه می دهیم.\nسند نهایی مشاوره مالی به شما کمک می کند نقاط قوت و ضعف کسب وکار خود را شناسایی کنید. همچنین بهترین راهکارها را برای بهبود نقاط ضعف و بهره گیری از نقات قوت مالی شرکتتان به کار بگیرید.


“شوید پلو با میگو” یک غذای بسیار خوشمزه و مقوی است که با تهیه و پخت آن در آشپزخانه خود لذت یک غذای خانگی خوشمزه را تجربه کنید.با ما همراه باشید.\nاز سیر تا پیاز درست کردن شوید پلو با میگو\nمطلب شوید پلو با میگو حاوی مقدار مواد لازم برای درست کردن شوید پلو با میگو و از سیر تا پیاز درست کردن شوید پلو با میگو این غذای عجیب خوشمزه‌می‌باشد.\n4 نفر 25 دقیقه\nمواد لازم برای درست کردن شوید پلو با میگو\nمیگو پوست کنده 400 گرم\nکره 1 قاشق غ\nزعفران دم کرده مقدار کافی\nشوید خرد شده 3 الی 4 قاشق\nطرز تهیه‌شوید پلو با میگو\nبرای درست کردن این پلو باید ابتدا برنج را بشویید و چند ساعت در آب و نمک خیس کنید. بعد برنج خیس داده‌شده‌را در قابلمه‌آب جوش بریزید تا بجوشد و نرم شود.سپس برنج را آبکش کنید و وقتی آبش کشیده‌شد با شوید تازه‌خرد شده‌مخلوط کنید و کمی زعفران دم کرده‌روی برنج بریزید تا با همه‌جای برنج آغشته‌شود.\nکف قابلمه‌ا ی کمی روغن بریزیدو اگر ته‌دیگ خاصی دوست داشتید که‌کفش بچینید بریزید و گرنه‌مخلوط برنج را با کف گیر داخل قابلمه‌بریزید . و روی سطح برنج را با برش های نازک کره‌بپوشانید تا برنج بعد از دم کشیدن خشک نشود. حدود 1/3 فنجان آب هم دور تا دور قابلمه‌بریزید تا بخار کند و برنج دم بکشد.در قابلمه‌را ببندید و اجازه‌دهید برنج به‌مدت 40 تا45 دقیقه‌پخته‌شود.\nدر فاصله‌دم کشیدن برنج میگو را حاضر کنید به‌این شکل که‌تابه‌ای را روی حرارت قرار دهید و مقداری روغن داخلش بریزید و پیازهای خرد شده‌را داخل روغن بریزید و تفت دهید تا پیاز ها سبک شوند.سپس سیر رند شده‌و زردچوبه‌را هم به‌پیاز ها اضافه‌کنید و تفت دهید. کمی که‌رنگ پیاز و سیر تغییر کرد میگو ها را اضافه‌کنید و به‌همراه‌سیر و پیاز تفتش دهید تا میگوها خودشان را جمع کنند. بعد زعفران دم کرده، نمک و فلفل را هم اضافه‌کنید و تفت دهید تا میگو رنگ بگیرد و سرخ شود.\nمیگو های آماده‌و پخته‌شده‌را در کنار شوید پلو سرو کنید و از طعمش لذت ببرید .\nنکات تکمیلی در مورد شوید پلو با میگو\nشوید پلو با میگو جزو پلو و چلو میباشد\nشوید پلو با میگو را می‌توانید در وعده‌نهار - شام - سرو کنید .\nترفند هایی برای خوشمزه تر شدن “رشته پلو با میگو”\nطرز تهیه “سبزی پلو میگو” به همراه 7 راز خوشمزه تر شدن آن\nطرز تهیه “گریل میگو” با آناناس\nطرز تهیه “کلم پلو شیرازی” با سبکی خاص و خوشمزه\nطرز تهیه “رول میگو” تند و خوشمزه\nطرز تهیه “میگو کنجدی” یک غذای مقوی و پرخاصیت


نمایندگی فارکس در ایران - متاتریدر\nکیومرث ملک‌مطیعی 2018/08/9 سایت گزینه های باینری\n۱- کارشناس تبلیغات و فروش برای شبکه‌های اجتماعی، سئو متاتریدر یا فیس‌بوک اما معمولا در آموزش‌ها به تحلیل‌گران، کاربرد درست این ابزار را یاد نمی‌دهند. لذا اکثر دانشجویان و تحلیل‌گران هنوز استفاده درست از این ابزار را به‌درستی یاد نگرفته‌اند. ما در اینجا سعی می‌کنیم که این موضوع را برای شما بازگو کنیم. کسب درآمد در بارگیری برنامه های کاربردی برای تلفن ها.\n۲ رشته مالی از آزمون معامله گری بازار سرمایه معاف شدند. مباحث ریاضی معاملات قراردادهای آتی و وجه تمایز قراردادهای آتی سهم با سهام؛. همانگونه که در انگلیس این حمایت ها و ملاحظات برای اطفال در نظر گرفته شده است، در کشور ما نیز مطابق یافته های متاتریدر نوین علمی و اصولی نظیر کنوانسیون حقوق کودک، لزوم اصلاح و تربیت اطفال ناقض قوانین کیفری مد نظر قانون گذار قرار گرفته است و اصول و قواعد متمایزی در دادرسی کیفری اطفال پیش بینی شده است.\nدر تصویر بالا مشاهده می‌کنیم که سیر حرکت نمودار از نقطه A به بعد نزولی شده است و این موضوع با چشم کاملا مشخص است. حال فرض کنید می‌خواهیم برای این نمودار یک خط روند نزولی رسم کنیم. می‌توانیم با اتصال نقاط B، A و C و امتداد آن این خط روند نزولی را به سادگی رسم کرد که نتیجه آن را در تصویر زیر مشاهده می‌کنید. فوتسی متاتریدر لندن و دکس فرانکفورت نیز هر یک بیش از سه درصد افزایش یافتند.\nمعادل ارزش لحظه ای ارز دیجیتال، به بالانس و مارجین متاتریدر ارز پایه ی حساب معاملاتی شما نزد کارگزاری فارکسر، جهت انجام معامله در بازار فارکس به شما تعلق خواهد گرفت.\nفارکس اسلامی در افغانستان - انواع پیوت پوینت\nهر یک از بروکرهای بازار ارز و فارکس با ایجاد نسخه خاص این نرم افزار برای مشتریان خود تلاش دارند تا سهم بیشتری از این بازار پر رقابت را در اختیار داشته باشند. از آنجایی که نسخه های گوناگون این نرم افزار در بازار دیده می شود، به وسیله شرکت ها و بروکرهای مختلف دارای تفاوت های جزیی و البته گاهی مهم و اساسی هستند. اصلا از حجم اولیه بازی ها که بگذریم، بازی ها گاهی بروزرسانی های بسیار سنگینی هم دریافت می کنند. پچ روز اول برخی از بازی ها بعضا ۱۰ گیگ حجم دارد و دانلود این بروزرسانی ها برای بهبود عملکرد بازی، رفع مشکلات و لذت بردن از ویژگی های آنلاین اغلب ضروری است. در تحلیل سهام، یک متاتریدر تحلیلگر بنیادی با در نظر گرفتن عواملی مانند درآمد شرکت، عواید کوتاه‌مدت، حاشیه سود، رشد آینده تحلیل را انجام می‌دهد و به عبارت دیگر، وضعیت مالی یک شرکت مدنظر است.


آنالیز دلایل نزول تکواندو ایران در دنیا، کسب سهمیه المپیک در خطر\nمحمد باقری معتمد با بیان مطلب فوق به خبرنگاران گفت: بعد از المپیک 2016 ریو تکواندو ایران به لحاظ فنی و مدیریتی به مشکل برخورد کرد. از همان سال در دو دوره رقابتهای جهانی تیم ایران پله به پله سقوط کرد. مربیان متعددی آزمایش شدند ولی کار درست نشد، شک نکنید که مشکل تکواندو مدیریتی است.\nوی ادامه داد: عیار یک تیم ورزشی در مسابقات دنیای و المپیک سنجیده می شود. وقتی تکواندو ایران نه در المپیک کاری توانست انجام دهد و نه در مسابقات دنیای، حتماً یک جای کار ایراد دارد. معتقدم تمام این مسائل به مدیریت فدراسیون برمی شود که بعد از 20 سال ریاست، چیزی برای ارائه به تکواندو ایران ندارد.\nقهرمان سال 2011 دنیا اضافه کرد: در بخش فنی دخالتی نمی کنم، چرا که نبودم و نمی دانم به چه صورت مراحل آماده سازی و انتخابی طی شده، ولی صدرصد مسئله ای در میان است که تکواندو ایران آن چنان افت نموده که در مدت چهار سال از سکوی قهرمانی دنیا تا رتبه دوازدهم دنیا نزول نموده است. در همین مدت هم فدراسیون بدون توجه به نقدها سازنده دلسوزان تکواندو هر تدبیری لازم بود بکار بست ولی نتیجه ای در بر نداشت.\nباقری معتمد با بیان اینکه مسئولان وزارت ورزش بی توجه به نتایج و اتفاقات تکواندو هستند گفت: بارها و بارها مسائل مدیریتی فدراسیون تشریح شده، ولی کسی توجهی نکرد. با صدای بلند اعلام می کنم که تکواندو احتیاج به خانه تکانی دارد، تکواندو احتیاج به خونی تازه دارد، رئیس فدراسیون برنامه جدیدی برای این رشته ندارد و اگر همین روند ادامه پیدا کند، کسب سهمیه المپیک را نیز از دست می دهیم.\nوی در مورد صادر نشدن ویزا اعضای تیم هم گفت: این هم بهانه ای شد تا نتیجه ضعیف تکواندو در منچستر توجیه شود. اگر مدارک به موقع و کامل ارائه می شد، سفارت انگلستان نمی توانست ویزا صادر نکند. فدراسیون باید از چند ماه قبل اقدام می کرد و با توجه مسائل سیاسی پیش بینی چنین مسائلی باید از قبل می شد. اینکه بخواهیم تمام بار این موضوع را به صادر نشدن ویزا مرتبط کنیم، اشتباه است.\nملی پوش سابق تکواندو اضافه کرد: سوال من از مسئولان فدراسیون این است که چرا ویزا اعضای تیم بانوان که کسی روی نتیجه آنها حساب ننموده بود، به موقع صادر شد؟ ویزا دریافت از سفارت انگلستان دو شیوه متفاوت دارد، یکی اینکه مدارک به موقع و کامل تحویل شود و دیگر آنکه در زمان اندک با پرداخت هزینه ای بیشتر و البته تکمیل بودن مدارک، ویزا دریافت کنید. بارها رفته ایم انگلستان، این مسائل را هم دیده ایم و مشکل برطرف شده است. این قوانین برای همه کشورها یکسان است.\nمعتمد ادامه داد: از دو تکواندوکاری که اعزام نشدند، تنها میرهاشم شانس کسب مدال داشت، که آن هم دیدیم تکواندوکار انگلیسی بدون حرف و حدیث قهرمان شد. وقتی او دای هون لی بهترین تکواندوکار دنیا را شکست داد، نمی توان روی مدال او تردید کرد که فدراسیون در داخل ایران این چنین خبرسازی می نماید. منکر توانایی و شایستگی این تکواندوکار خوب کشورمان نیستم، ولی چه تضمینی بود که او در منچستر مدال بگیرد که حالا توجیهی شده برای نتیجه ندریافت تیم ملی!\nوی در انتها گفت: ایستادن در رتبه دوازدهم برای تکواندو ایران یک فاجعه است! امیدوارم مسئولت ورزش کشور در فاصله یک سال تا المپیک صدای بلند این زنگ خطر را شنیده باشند. تمام اعتبار و اتفاقات خوب سالهای گذشته را برباد دادند. در هر دوره یک بهانه می آورند. در المپیک پشت مدال کیمیا پنهان شدند، در رقابتهای دنیای دوره قبل مربی قربانی شد، این دوره هم که صادر نشدن ویزا را بهانه نموده اند. سیاست های غلط فدراسیون تنها تکواندو را به نابودی کشانده است.\nتاریخ انتشار: 2 مرداد 1398 آخرین بروزرسانی: 2 مرداد 1398 گردآورنده: alonak.1com.ir شناسه مطلب: 7864\nبه "آنالیز دلایل نزول تکواندو ایران در دنیا، کسب سهمیه المپیک در خطر" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "آنالیز دلایل نزول تکواندو ایران در دنیا، کسب سهمیه المپیک در خطر"


اخبار فلزات - عرضه انواع فلز سرخ در تالار نقره ای\nاخبار فلزات: تالار محصولات صنعتی و معدنی بورس کالای ایران روز یکشنبه ۱۱ تیرماه میزبان عرضه ۶۰۰ تن مس کاتد، ۲۲۰ تن مس مفتول و ۲۰ هزار تن مس کم عیار است.\nبه گزارش اخبار فلزات و به نقل از پایگاه خبری بورس کالای ایران، در این روز ۱۴۰ تن سولفور مولیبدن، ۱۲ تن کنسانتره فلزات گرانبها و ۱۳ کیلوگرم شمش طلا نیز در این تالار عرضه می شود.\nتالار محصولات کشاورزی بورس کالای ایران نیز عرضه ۳۲ هزار و ۵۱۲ تن جو دامی در قالب طرح قیمت تضمینی، ۳۵۰ تن ذرت دانه ای، ۳۰۰ تن روغن خام، یک هزار و ۲۷۵ تن شکر سفید، ۳۱ هزار تن گندم خوراکی و ۴ هزار تن گندم دوروم را تجربه می کند.\nعلاوه براین، ۹ هزار و ۲۴۰ تن قیر، عایق رطوبتی و وکیوم باتوم نیز در تالار صادراتی بورس کالای ایران عرضه می شود.\nتالار فرآورده های نفتی و پتروشیمی بورس کالای ایران نیز شاهد عرضه ۸۵ هزار و ۶۷ تن انواع مواد پلیمری، شیمیایی، قیر، گوگرد، وکیوم باتوم، اسلاک واکس، سلاپس واکس و لوب کات است.


عوارض کوتاه و بلندمدت قرص‌های خواب آور- اخبار رسانه ها - اخبار تسنیم - Tasnim\nیکی از خطرات مصرف قرص‌های خواب‌آور، زمین افتادن ناگهانی است. طبق تحقیق جدید، بیمارانی که زولپیدم مصرف می‌کردند، چهار برابر بیشتر از افرادی که این قرص را مصرف نمی‌کردند، زمین می‌افتادند.\n۲۸ دی ۱۳۹۶ - ۱۴:۴۱\nبه گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، برای درمان بی‌خوابی داروهای بسیاری در دسترس هستند، اما عوارض جانبی آنها ممکن است خطرناک باشد.\nظاهرا، تجویز قرص‌های خواب‌آور مثل درمان کامل بی‌خوابی به نظر می‌رسد: یک قرص را مصرف کنید و چند دقیقه بعد به خواب آرامی بروید.\nاگرچه این قرص‌ها بدون نسخه هستند، اما بسیاری از مردم از خطرات و عوارض جانبی آن غافل‌اند. برای آشنایی با این مشکلات احتمالی، این مطلب را دنبال کنید:\n1. شما می‌توانید به سرعت معتاد این داروها شوید\n2. رانندگی خواب آلود\nتحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که انواع خاصی از قرص خواب را مصرف می‌کنند، ممکن است بعد از بیدار شدن هنوز به اندازه کافی مواد مخدر در خون‌شان وجود داشته باشد. همین مساله منجر به ایجاد اختلال در فعالیت‌هایی مانند رانندگی خواهد شد. برای جلوگیری از خواب‌آلودگی روز بعد، دستورالعمل‌های پزشک خود را دنبال و از مصرف قرص‌های خواب‌آور مانند آمبی ین خودداری کنید، مگر اینکه حداقل هفت ساعت پس از مصرف ِآن را به خواب اختصاص دهید.\n3. اثرات جانبی ناپایدار\nهمه ما در حین خواب مرتکب کارهای عجیب و غریب می‌شویم، اما به‌خصوص با مصرف قرص‌های بنزودیازپان، دچار عوارض جانبی مانند راه رفتن در خواب و اعتیاد به مواد مخدر می‌شویم. حتی ممکن است از خواب بیدار شویم و ندانیم کجا هستیم. در صورتی که دچار رفتارهای عجیب و غریب در حین خواب هستید، باید پیش از هرگونه تجویز قرص خواب‌آور توسط پزشک‌تان، او را از این موضوع مطلع کنید.\n4. زمین افتادن\n5. سرطان و مرگ\n6. مشکل کنار گذاشتن قرص خواب‌آور\nهنگامی که شما شروع به مصرف قرص‌های خواب‌آور می‌کنید، مشکل بتوانید آن را به راحتی کنار بگذارید، به‌خصوص اگر آنها را برای مدت طولانی مصرف کرده باشید. هنگامی که مصرف دارو را متوقف می‌کنید، مشکلات خواب عملا بدتر می‌شود. اگر می‌خواهید از خوردن قرص‌های خواب‌آور دست بکشید، با پزشک خود برای تنظیم برنامه کاهش دوزهای خود صحبت کنید. ترک یک شبه این قرص‌ها خطرناک است.\nترسالی در خوزستان، زمینه‌ساز وقوع سیلاب


گله‌مندیهای آیت الله موسوی اردبیلی از وضعیت روستاها\nکد خبر: ۴۱۰۰۸۰\nتاریخ انتشار: ۱۸:۳۱ - ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۴\nدر دیدار معاون توسعه روستایی و مناطق محروم رئیس جمهور مطرح شد؛\nحضرت آیت الله موسوی اردبیلی با اشاره به اقدامات سازنده نظام جمهوری اسلامی در جهت رفع تبعیض و محرومیت گفتند: نیازهای معنوی روستاها مورد توجه دولت قرار گیرید به بحث مساجد در روستاها توجه کافی شود.\nبه گزارش گروه اقتصادی «خبرگزاری دانشجو» این مرجع تقلید، امروز در دیدار معاون توسعه روستایی و مناطق محروم رئیس جمهور که در دفتر معظم له در قم برگزار شد به تبیین اهمیت رسیدگی به روستاهای کشور و حل مشکلات مادی و معنوی آنان پرداختند.\nایشان خاطر نشان ساختند: مشکلات روستاهای کم خانوار مورد توجه قرار گیرید، چرا که بسیاری از روستاها از کمبود پزشک و معلم رنج می برند و لازم است برنامه ریزی کافی شود تا مشکلات درمانی و تحصیلی دانش آموزان و مردم در این روستاها برطرف شود.\nمعظم له با اشاره به اقدامات سازنده نظام جمهوری اسلامی بعد از انقلاب در جهت رفع تبعیض و محرومیت گفتند: خوشبختانه به لطف الهی بعد از انقلاب، روستائیان مورد توجه نظام قرار گرفتند و امروز نیز باید برنامه ریزی شود تا درآمد روستائیان افزایش یابد و وضع اقتصادی آنها مطلوب گردد.\nحضرت آیت الله موسوی اردبیلی گفتند: در رسیدگی به روستاها تفاوت های جغرافیایی و اقلیمی لحاظ شود.\nمعظم له در پایان رسیدگی به وضع معنوی و مساجد روستاها را خواستار شدند و تاکید کردند: به بحث مساجد در روستاها توجه شود و با تاسیس خانه های عالم در روستاها زمینه حضور مبلغ در روستاها فراهم شود تا نیاز معنوی آنان نیز در کنار نیازهای مادی برطرف گردد.\nبرچسب ها: روستایی مسکن روستایی روستاهای ﻣﺤﺮوم روستا\nلینک کوتاه: snn.ir/001igC


بررسی مجدد طرح جنجالی اصلاح قانون انتخابات در صحن مجلس- اخبار سیاسی - اخبار تسنیم - Tasnim\nبررسی مجدد طرح جنجالی اصلاح قانون انتخابات در صحن مجلس\nخبرگزاری تسنیم: بررسی طرح اصلاح قانون انتخابات ریاست جمهوری امروز مجدداً در صحن علنی مجلس آغاز شد. این طرح پیشتر یک بار در صحن بررسی اجمالی شده بود.\n۱۲ آذر ۱۳۹۱ - ۰۹:۱۷\nبه گزارش خبرنگار پارلمانی تسنیم، نمایندگان مجلس شورای اسلامی از صبح امروز یکشنبه جلسه علنی خود را آغاز کردند و به عنوان نخستین دستور کار، به سراغ بررسی "طرح اصلاح موادی از قانون انتخابات ریاست جمهوری" رفتند.\nاین طرح،گزارش کمیسیون شوراها و امور داخلی به مجلس است که در هفته گذشته به صورت خارج از نوبت در دستور کار بهارستان نشینان قرار گرفت و در ابتدای امر نادر قاضی‌پور نماینده ارومیه به عنوان "مخالف" و مهدی دواتگری به عنوان "موافق" در صحن سخنرانی کردند.\nاما تذکرات پی در پی برخی نمایندگان درباره محتوای طرح و اینکه این طرح نوعی "دخالت در کار شورا ی نگهبان" است و مطمئناً از سوی این شورا تایید نخواهد شد، باعث شد که طرح موقتاً از دستور کار مجلس خارج شود.\nاین طرح در نشست امروز مجلس به عنوان نخستین دستور کار مطرح و در حال حاضر مهرداد بذرپاش به عنوان مخالف این طرح در حال سخنرانی در صحن پارلمان است.\nطرح جنجالی اصلاح قانون انتخابات ریاست جمهوری چهارشنبه دو هفته گذشته در دستورکار صحن علنی مجلس قرار گرفت و نمایندگان به بررسی کلیات این طرح پرداختند.


کاسه پایه دار میناکاری مدل کهن 16سانتی متری-فروشگاه آنلاین صنایع دستی سلام-salamshop\nخانه » محصولات » ظروف » کاسه پایه دار میناکاری مدل کهن ۱۶سانتی متری-سلام\nشناسه محصول : ۲۰-۰۰۱-۰۰۰۰۰۰۷۱\nآجیل خوری, شکلات خوری, قندان\nکاسه پایه دار میناکاری مدل کهن 16سانتی متری-سلامReviewed by میراث فرهنگی ایران on Dec 6Rating: 5.0کاسه پایه دار میناکاری مدل کهن 16سانتی متری-فروشگاه آنلاین صنایع دستی سلام-salamshopکاسه پایه دار میناکاری مدل کهن 16سانتی متری-فروشگاه آنلاین صنایع دستی سلام-salamshop-قیمت محصولات و ابعاد و وزن-تولید و حمایت از کالای ایرانی-هنر اصفهان-\nکاسه پایه دار میناکاری مدل کهن ۱۶سانتی متری-سلام یکی از جمله محصولات اختصاصی مجموعه سلام می باشد که این مجموعه یکی از مجموع هنر های مردم اصیل و نجیب اصفهان بوده است.کاسه پایه دار با وزن ۲۵۰ گرم میتواند در منزل یا محل کار شما نمایی از هنر ایرانی را به همراه آورد.ابعاد این کاسه ۱۶ سانتی متر می باشد.\nشاید برایتان جالب باشد که بدانید این کاسه پایه دار میناکاری در چندین مرحله رنگ‌آمیزی و در کوره قرار داده شده تا به مرحله عرضه برسد، شاید ارزش آن هم به دلیل زحمت زیاد، دقت و ریزه‌کاری‌های زیاد آن باشد. به تزیین فلزات به ویژه فلزهای قیمتی و نیمه‌قیمتی مانند مس با رنگ های مینایی، میناکاری یا مینیاتور روی آتش می‌گویند. به طور کلی مینا، هنر خاک و آتش است که با رنگ‌های درخشان روی فلز کار می‌شود. سابقه این هنر به هزار و پانصد سال پیش برمی‌گردد و اصفهان مهد این هنر محسوب می‌شود.\nمشخصات کاسه پایه دار میناکاری مدل کهن ۱۶سانتی متری-سلام:\nاولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کاسه پایه دار میناکاری مدل کهن ۱۶سانتی متری-سلام” لغو پاسخ


چالش های بیماران هموفیلی در ایران\nگفتگوی مهر به بهانه روز جهانی هموفیلی؛\nدكتر میوه: امسال همزمان با 17 آوریل روز جهانی هموفیلی، شاهد شیوع ویروس كرونا ویروس جدید در دنیا هستیم كه سبب شده زندگی هموفیلی ها نیز تحت تاثیر قرار بگیرد.\nبه گزارش دكتر میوه به نقل از مهر، امسال همزمان با ۱۷ آوریل ۲۰۲۰ و ۲۸ فروردین ۱۳۹۹، روز جهانی هموفیلی، دنیای بیماران گرفتار یك بحران جهانی شده و آن بحران كرونا است. سیمای كشوری ابتلای بیماران هموفیلی به بیماری كرونا و شرایط مبتلایان\nدر همین حال، گزارش هایی از ابتلای خانواده های بیماران را نیز شاهد می باشیم. ۱- ابتلای یك مادر بیمار (سالمند) و متأسفانه فوت وی (احتمال قوی انتقال بیماری از بیمارستان به منزل توسط بیمار) در تهران ۲ - ابتلای همسر بیمار هموفیل و درمان وی (راه انتقال بوسیله مراجعین محل كار) در تهران ۳- ابتلای پدر و مادر یك بیمار (سالمند) متأسفانه فوت پدر و خوشبختانه حال رو بهبود مادر (راه انتقال نامشخص) در تهران ۴- ابتلای همزمان بیمار هموفیل و همسرایشان، حال هر دو رو به بهبود قرنطینه خانگی (راه انتقال بیمارستان) در گیلان ۵- ابتلای یك خانم حامله به كرونا و متعاقب آن ابتلای نوزاد ۱۶ روزه به كرونا، نوزاد باتوجه به ازدواج فامیلی و خونریزی داخلی احتمال قوی از بیماران دارای اختلال خونریزی دهنده ارثی است. بنابراین، تاكید می شود در صورت مراجعه به بیمارستان و داروخانه در آستانه درب ورودی منزل لباس ها را تعویض و برای شستشو در پلاستیك در بسته قرار داده و بعد از استحمام با آب و صابون در مجاورت دیگر اعضای خانواده قرار گیرند. كمپین نور قرمز نماد شنیده شدن مطالبات جامعه هموفیلی ایران احمد قویدل سخنگوی كانون هموفیلی ایران، در گفتگو با خبرنگار مهر، به مناسبت روز جهانی هموفیلی، اظهار داشت: همه ساله ۱۷ آوریل مصادف با ۲۸ فروردین ماه روز جهانی هموفیلی است. شعار امسال فدراسیون جهانی هموفیلی (مشاركت كنید) بود كه كانون هموفیلی ایران آنرا با معدل سازی شورانگیزی تری (همراه شو) اطلاع رسانی نموده است. وی ادامه داد: تقارن شعار امسال فدراسیون جهانی هموفیلی با شیوع بیماری كرونا و لزوم همراهی مردم برای قطع زنجیره آن به این شعار فدراسیون جهانی هموفیلی مدلول وسیع تری بخشیده است. این مناسبت بین المللی با تاكید فدراسیون جهانی هموفیلی ( WFH ) از یك سو فرصتی است برای اطلاع رسانی به مردم از یكسو و از طرف دیگر شنیده شدن مطالبات جامعه هموفیلی از جانب دولت ها است. قویدل افزود: پاندمی كرونا در جهان همانطور كه در تمام حوزه ها اثر خودرا گذاشته است در حوزه هموفیلی هم تصمیمات بزرگی را به جامعه هموفیلی جهانی تحمیل نمود. برگزاری كنگره جهانی هموفیلی لغو و به موازات آن تمامی اجتماعات و برنامه های علمی كه همه ساله در ۱۳۶ كشورهای جهان همچون ایران برگزار می گردید نیز لغو گردیده است. برگزاری وبینارها كه اطلاع رسانی مجازی است در دستور كار قرار گرفته و فدراسیون جهانی هموفیلی نخستین وبینار علمی خود به بررسی اثر بیماری كرونا بر بیماران مبتلا به بیماری های خونریزی دهنده اختصاص داد و با صراحت اظهار داشت میزان مخاطره ویروس كرونا برای بیماران هموفیلی مانند مردم عادی است و دلایلی برای در مخاطره بیشتر بودن این بیماران از نظر انتقال ویروس كرونا وجود ندارد. وی ادامه داد: البته تردد منظم و الزامی بیماران به مراكز درمانی و بیمارستانی احتمال برخورد با محیط های آلوده را بیشتر می كند و بیماران باید مراقبت لازم را بنمایند. سخنگوی كانون هموفیلی ایران، اشاره كرد: امسال روشن كردن المان های شهری و آثار تاریخی با نور قرمز نخستین پیامی كه دارد، یادآور شرایط قرمز پاندمی كرونا است. نور قرمز یادآور لزوم توجه بیشتر به مردم به كمك به قطع زنجیره این بیماری است. بدون مشاركت مسئولانه مردم قطع زنجیره این بیماری حداقل با اطلاعات كنونی و تجربیات جهانی ناممكن است. مسئولیت دولت ها بعنوان قدرت قهری در بحران های شیوع بیماری های مسری بسیار مهمست و دولت حتی باید با اعمال سیاست های قهری در صورت عدم همكاری اقلیت بسیار كوچكی از مردم از روی ناآگاهی زنجیره بیماری را قطع نماید. وی ادامه داد: تصمیم های سیاسی در بحران كرونا باید با حساسیت و كارشناس بالا اتخاذ گردد. تجربیات جهانی تا كنون نشان داده است كه مدیران سیاسی كشورها باید حكمرانی موقت كارشناسان بهداشتی و متخصصان شیوع بیماری ها را بپذیرند و برای آن راهكار بیابند. قویدل افزود: دومین پیام قرمز شدن المان های شهری و آثار تاریخی جلب حمایت مردم و جلب توجه مدیران دولتی به مطالبات جامعه هموفیلی ایران است. روشن كردن یادمان های شهری با نور قرمز یك علامت مهم برای ایجاد موج اطلاع رسانی در حوزه بیماری های خونریزی دهنده ارثی به مردم است. كانون هموفیلی ایران نیز به تبع شرایط كنونی ضمن ایجاد محدودیت های جدی در كارهای خود برگزاری روز جهانی هموفیلی را به اطلاع رسانی و برگزاری كمپین نور قرمز معطوف نمود. وی ادامه داد: در عرصه اطلاع رسانی این روز فرصتی بهادار برای اطلاع رسانی های مورد نیاز مردم است برای نمونه یادآوری این سفارش مهم كه مردم تا می توانند از ازدواج های فامیلی پرهیز نمایند. ازدواج های فامیلی منشأ خیلی از بیماری های ژنتیك همچون بیماری های خونریزی دهنده برای كودكان است. همین طور روز جهانی هموفیلی فرصتی برای شناسایی بیشتر بیماران با مشكل انعقادی است. برای نمونه در حوزه زنان و دختران شناسایی بیماران با مشكل بیماری های خونریزی دهنده اهمیت بسیاری دارد. قویدل اظهار داشت: كانون هموفیلی ایران با شعار یك هفته كافی است! توجه زنان و دختران را با هدف كاهش آمار مرگ و میر زنان حین زایمان جلب به خونریزی های ماهیانه غیر عادی بیش از یك هفته و یا با شدت بسیار جلب می كند. عدم شناسایی دختران با مشكل بیماری خونریزی دهنده جان آنان را در حین زایمان كه وسیع ترین خونریزی ها اتفاق می افتد، به مخاطره می افكند. وی ادامه داد: شاخص جمعیتی كه فدراسیون جهانی هموفیلی برمبنای تحقیقات جمعیت شناسی به آن رسیده است حداقل از هر ۱۰۰۰ نفر جمعیت دنیا یك نفر مبتلا به انواع اختلال انعقادی است. در ایران با ۸۰ میلیون نفر جمعیت تعداد بیماران شناسایی شده ۱۱۸۳۳ نفر است كه همین ارزیابی كار جدی فرا روی ما برای شناسایی بیماران را نشان میدهد. قویدل افزود: كانون هموفیلی ایران به محض اطلاع رسانی شیوع ویروس كرونا در كشور با تشكیل ستادی مركب از مدیران دفاتر نمایندگی و مدیران دفتر مركزی ضمن ایمن سازی مركز درمان جامع هموفیلی ایران، تداوم خدمات در این مركز را به صورت ایمن فراهم نمود. همین طور باتوجه به عضویت این كانون در ستاد مقابله با كرونا تهران برمبنای قولی كه به فرماندهی ستاد داده بود امكان انجام آزمایش كرونا را در ظرفیتی متناسب با استانداردهای بین المللی فراهم نموده و هم اكنون به مراكز بیمارستانی این خدمت را ارائه می نماید. وی افزود: ستاد مقابله با كرونا كانون با رصد روزانه مشكلات بیماران مجموعه پیشنهادهایی را برای ایمن سازی بیماران به وزارت بهداشت ارائه نمود. یكی از این پیشنهادات تفكیك محل درمان بیماران هموفیلی از مركز درمانی ارائه دهنده خدمات كرونا بود كه باتوجه به امكانات موجود هنوز هم ۵۰ درصد مراكز درمان بیماران هموفیلی در كشور با بیماران مبتلا به كرونا مشترك است. گزارش رصد مشكلات بیماران در سراسر كشور روزانه به كارشناس ارشد حوزه هموفیلی در وزارت بهداشت ارائه می شود. سخنگوی كانون هموفیلی ایران ضمن ابراز رضایت از كوشش های وزارت بهداشت برای تامین دسترسی بیماران به دارو در شرایط بحرانی فارغ از برخی كمبودهای ادواری و برخی مشكلات ناشی از عدم پرداخت مطالبات مراكز درمانی توسط سازمان های بیمه گر، عملكرد وزارت بهداشت در شرایط بحران كرونا و در فشار تحریم های غیر انسانی آمریكا قابل تقدیر دانست. او همینطور اظهار داشت: كرونا زحمت بیماران را در مراجعه به سازمان های بیمه گر كم كرد و بیماران از سیاست های انقباضی سازمان های بیمه گر كه با بهانه قرار دادن عملكرد تعداد قلیلی از بیماران كه از روی فقر سو استفاده هایی از حوزه دارو كرده بودند، فشار غیر منطقی را به تمامی بیماران وارد می نمودند و ترددهای الزامی پر زحمتی را به آنان تحمیل می نمودند، رهایی یافتند. قویدل اضافه كرد: برمبنای رصد روزانه كانون هموفیلی ایران جمعاً ۶ مورد ابتلای بیماران هموفیلی به كرونا ثبت گردیده است كه ساكن استان های تهران، گیلان، خوزستان، آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی و فارس هستند. از مجموع ۶ مورد ابتلاء یك نفر بهبود یافته، ۳ مورد در قرنطینه خانگی و دو مورد در بیمارستان بستری هستند. خوشبختانه تا كنون گزارش فوت هموفیلی در اثر بیماری كرونا نداشته ایم. مدیر عامل كانون هموفیلی ایران ضمن انتقاد نسبت به عملكرد مجلس شورای اسلامی و بی توجهی این نهاد قانونگذاری كشور برای تصویب قوانین جدید و اصلاح قوانین قدیم، اظهار داشت: خیلی متاسفیم كه كارنامه مجلس در حوزه قانونگذاری در ارتباط با بیماران خاص و دیر درمان كه بودجه های هنگفت درمانی هم مصرف می نمایند تا این میزان ضعیف است. وی ادامه داد: در مجلس وجود فراكسیونی در پشتیبانی از بیماران خاص و دیر درمان لزوم دارد كه پیگیر تصویب قانون جامع پشتیبانی از بیماران خاص و دیر درمان باشد. مجلس اخیر حتی به این نكته بدیهی توجه نكرد كه با افزایش تعداد بیماری هایی كه به حوزه بیماری های خاص افزوده شده اند متناسب با این افزایش، بودجه آن باید افزایش یابد و در غیر این صورت مشكلات مختلفی به بیماران تحمیل می شود. قویدل افزود: یكی از مطالبات مهم و برحق جامعه هموفیلی ایران اختتام دادن به محرومیت از حق شهروندی از كار افتادگی است. متأسفانه در قانون تامین اجتماعی بدون توجه به بیماری های مادرزادی در یك حكم كلی و غیر منطقی قانونگذار اجازه نمی دهد كه فردی به سبب بیماری كه در آغاز به كار به آن مبتلا بوده تقاضای از كارافتادگی نماید. این قانون ناقض حقوق شهروندی بیمارانی است كه بیماری آنها مادرزادی است. دولت و مجلس همین طور باید باور كنند یك بیمار هموفیلی یا اساساً یك بیمار خاص نمی تواند مانند انسان های سالم ۳۰ سال كار كند و بعد بازنشسته شود. ۱۰ سال انتهایی كار این بیماران ده ها برابر حقوق آنها برای دولت و بیت المال هزینه دارد. این مطالبه جامعه هموفیلی ایران به رغم آنكه توسط بیش از ۶۰ پزشك و پرستار درگیر با حوزه هموفیلی تأیید شده است، كماكان مورد بی مهری دولت و مجلس است. سخنگوی كانون هموفیلی ایران در آخر به مناسبت روز جهانی هموفیلی ضمن قدردانی از جامعه پزشكی، پرستاری، كارشناسان آزمایشگاهیُ فیزیوتراپ ها و خدمه ارجمند بیمارستان ها و درمانگاه ها كه با خدمات شبانه روزی سلامت بیماران هموفیلی را تامین می نماید و همین طور خبرنگاران و فعالان رسانه ای كه ارتباط كانون حامی بیماران را با مردم میسر می كنند، خطاب به مسئولان سازمان غذا و دارو، اظهار داشت: مسئولان و كارشناسان سازمان غذا و دارو توجه كنند، انقلابی در درمان بیماران هموفیلی در جهان رخ داده است كه نیازمند كارشناسی جدی این سازمان و باز كردن راه ورود داروهای جدید به كشور است. به رغم اینكه مصرف این داروها در افق دراز مدت سبب كاهش جدی هزینه های دوات در تامین سلامت این بیماران خواهد گردید، متأسفانه با تاكید یكجانبه به قیمت داروهای جدید و عدم توجه به اثر مثبت افق مصرف آن در آینده راه دسترسی باز نگردیده است. داروهای جدید پیام آور كیفیت جدید زندگی برای بیماران هموفیلی است. تقاضا می نماییم راه دسترسی به داروهای جدید هموفیلی را هرچند محدود باز نمائید. عدم ثبت داروهای جدید سبب گردید كه بیماران هموفیلی حتی از داروهای جدید اهدایی هرچند محدود محروم گردد.


Sound Design - لیندا کده\nDeep Dive (X:Y) (7)\nDigital Audio Workstations (3)\nدوره آموزشی نمونه برداری از بنیادهای صوتی توسط J. Scott Giaquinta\nAudio Foundations Sampling by J. Scott Giaquinta\nدر زمان های گذشته ، نمونه برداری از تکه های موسیقی یا اصوات یک کار آنالوگ درگیر ، پیچیده و دارای تجهیزات سنگین بود. امروزه ، تعداد گزینه های نمونه گیری نرم افزاری و راه حل های سخت افزاری مقرون به صرفه به تعداد روزافزون وجود دارد. در واقع ، گزینه های زیادی وجود دارد که ممکن است دشوار باشد که از کجا شروع کنیم. در این دوره ، تهیه کننده موسیقی ، طراح صدا و آهنگساز J. Scott Giaquinta (با نام مستعار J. Scott G.) به شما کمک می کند تا در دنیای نمونه گیری صوتی بلند شوید. او ابتدا با مقدمه ای در مورد نمونه برداری ، با شرح جزئیات تاریخ ، تجهیزات ، فنون و هنرمندان برجسته ای که از نمونه گیری استفاده کرده اند ، شروع می کند. او سپس در Ableton Live 10 به نمونه برداری شیرجه می رود و نحوه بارگذاری و ویرایش نمونه ها ، حلقه و تنظیم گروه های کلیدی را نشان می دهد. J. Scott G. همچنین نحوه استفاده از حلقه های درام را برای تنظیم مجدد ضربات یا تقویت ضربات در یک مسیر نشان می دهد. در فصل آخر ، او وارد ضبط های میدانی می شود ، صداهایی را که در اطراف خود می شنوید می گیرد و ضربات و صداهای دیگر را ایجاد می کند.\nدوره آموزشی Voice-Over برای فیلم و انیمیشن توسط Mark Simon\nVoice-Over for Video and Animation by Mark Simon\nتاریخ انتشار: 2018/02/22\nدوره آموزشی ابزار مجازی در Pro Tools (پرو تولز) توسط Evan Sutton\nPro Tools: Virtual Instruments by Evan Sutton\nمدت زمان: 2h 16m\nتاریخ انتشار: 2017/10/13\nدوره آموزشی یادگیری سنتز مدولار: Eurorack Expansion توسط Chris Meyer\nLearning Modular Synthesis: Eurorack Expansion by Chris Meyer\nمدت زمان: 6h 58m\nتاریخ انتشار: 2017/07/03\nدوره آموزشی یادگیری Sylenth توسط Nate Mars\nLearning Sylenth by Nate Mars\nدوره آموزشی یادگیری سنتز مدولار: Arturia Modular V توسط Chris Meyer\nLearning Modular Synthesis: Arturia Modular V by Chris Meyer\nدوره آموزشی MASSIVE: سنتز دیجیتال توسط Evan Sutton\nMASSIVE: Digital Synthesis by Evan Sutton\nمدت زمان: 3h 35m\nتاریخ انتشار: 2015/06/12\nدوره آموزشی یادگیری REAKTOR توسط J. Scott Giaquinta\nLearning REAKTOR by J. Scott Giaquinta\nREAKTOR یکی دیگر از ابزارهای قدرتمند تولید صدا است که با KOMPLETE Native Instruments بسته بندی شده است. در این دوره آموزشی سریع Up and Running، نویسنده J. Scott Giaquinta قدرت REAKTOR را نشان می‌دهد و مروری مختصر از کاربردهای آن به‌عنوان سینت، درام ماشین، نمونه‌بردار، تولیدکننده صدا و پردازشگر چند افکت ارائه می‌دهد. شروع به تماشا کنید تا یاد بگیرید چگونه این ابزار مجازی ضروری را در زرادخانه صوتی خود بگنجانید.\nدوره آموزشی یادگیری MASSIVE توسط J. Scott Giaquinta\nLearning MASSIVE by J. Scott Giaquinta\nتاریخ انتشار: 2015/01/09\nدوره آموزشی تکنیک های تولید EDM: درهم ریختگی شدید صدا توسط J. Scott Giaquinta\nEDM Production Techniques: Extreme Sound Mangling by J. Scott Giaquinta\nتاریخ انتشار: 2014/10/24\nدوره آموزشی تکنیک های تولید EDM: بیس لاین‌ها توسط J. Scott Giaquinta\nEDM Production Techniques: Basslines by J. Scott Giaquinta\nتاریخ انتشار: 2014/08/01


در اینجا یک لیست قابل حمل ابزارهای با تکنولوژی شما می خواهید به استفاده از هر روز\nالکترونیک در حال کوچکتر شدن و کوچکتر و ما همه به نظر می رسد که ویژه خود ما باید ابزارهای که ما هرگز ترک خانه بدون. شما بدون شک داشتن یک گوشی هوشمند با شما هر زمان که شما خانه را ترک است که می گویند وجود دارد نمی تواند یک کمی بیشتر راحتی. اگر شما در بازار برای برخی از تکنولوژی های جدید و یا چند سرد add-ons ما گرد کرده ام تا تعداد انگشت شماری زیادی از خرما به اندازه دستگاه های برای اضافه کردن به خود را EDC loadout. اگر شما می دانید که به کجا نگاه, شما می توانید قیمت های مقرون به صرفه بر روی کلید یاب SD کارت ماشین USB شارژر, هدفون, اسپیکر های قابل حمل ،\nدر زیر برخی از مورد علاقه ما تکنولوژی های قابل حمل معاملات در حال حاضر از یک صفحه کلید تاشو به ارزان ساعت هوشمند است. نه تنها انجام این معاملات در جیب شما جا اما آنها نیز به طور کلی به اندازه کافی ارزان است که شما می توانید آنها را جا به بودجه خود را به عنوان به خوبی.\nکاشی همسر آیتم یاب 4-بسته دسته کوچک موسیقی جاز — $37\nیکی از اشکال عمده با سرد ابزارهای کوچک این روزها این است که آنها به راحتی می توانید از دست داده است. اگر شما نیاز به برخی از کمک به نگه داشتن زبانه ها در چیزهای کوچک, کاشی, همسر مورد مکان یاب فقط بلیط. Keychain-اندازه کاشی همسر کوچک 1.3 اینچ است و فقط 0.2 اینچ ضخامت دارد. به سادگی ضمیمه یک ردیاب برای هر آیتم و شما می توانید با استفاده از کاشی برنامه همراه برای تعیین محل آن را تقریبا در هر نقطه. حتی بدون نرم افزار, شما هنوز هم می توانید پیدا کردن در این نزدیکی هست آیتم از راه دور ساخت کاشی و لرزش فلش و یا حلقه.\nیک کاشی در اطراف هزینه $22 اما این چهار بسته از کاشی همسر انتقالها در دسترس از آمازون برای $37 با حمل و نقل رایگان. همچنین, مطمئن شوید که به یک نگاهی به برخی از بهترین بلوتوث انتقالها برای گزینه های بیشتر.\nGeekey Multi-Tool – کلید شکل جیب ابزار — $23\nاین چند ابزار ترکیبی از چندین رفتن به ابزار دستی مناسب اندازه دستگاه شما می توانید در هر نقطه با شما. آن است که مجهز به بیش از 16 توابع از جمله یک متریک و استاندارد اندازه بسته آچار و بیت راننده TSA-سازگار با لبه دندانه دار و دستی به ثمر رساند نکته دوچرخه صحبت آچار درب بازکن بطری و بیشتر. ابزار ساخته شده از فولاد ضد زنگ با دوام و بسیار سبک وزن و متناسب با خود را بر روی حلقه های کلیدی.\nAnker PowerCore 10,000 mAh power bank — $26\nاگر خرما به اندازه قابل حمل شارژر اشتها خود را تیز کردن برای اسباب بازی سرد اما شما می خواهید چیزی کمی بیشتر آب Anker PowerCore 10,000 دیگر عالی جیبی دوستانه پاور بانک. خود را از 10 ، 000 میلی آمپر باتری می تواند شارژ آی فون خود را چندین بار حتی اگر این PowerCore است که به سختی بزرگتر در طول و عرض از یک کارت اعتباری است.\nمانند دیگر Anker قدرت بانک های این واحد نیز دارای Anker اختصاصی PowerIQ و VoltageBoost فن آوری بهینه سازی شارژ با سرعت برای دستگاه های مختلف حصول اطمینان از که شما در حال انتظار بیش از حد طولانی برای ابزارهای خود را به شارژ. این بسیار عملی شارژر حلقه در فقط 26 دلار در آمازون است.\nAnker قابل حمل کارت خوان SD — $13\nSD و MicroSD کارت های ارزان و قابل حمل راه برای حرکت تن داده اما نه همه کامپیوتر اسلات برای آنها را قبول و حتی لپ تاپ ها که به طور معمول تنها یک. به علاوه اگر شما فقط یک کارت حافظه MicroSD و سپس شما نیاز به یک آداپتور اضافی برای استفاده از آن با کارت خوان SD به هر حال.\nاین Anker USB 3.0 و کارت خوان SD می توانید زندگی خود را کمی آسان تر است. آن را به SD و اسلات کارت حافظه MicroSD است که به شما اجازه خواندن و نوشتن هر دو به طور همزمان بر روی هر کامپیوتر. آن را سازگار با انواع کارت حافظه MicroSD و تنها شما را به مجموعه ای 13 دلار از آمازون. این یک تکه بزرگ از تجهیزات برای عکاسان و بر روی بروید حرفه ای.\nAnker PowerDrive سرعت 2 ماشین USB شارژر — $18\nیکی دیگر از ابزار Anker لزوما یکی از شما را حمل در جیب شما در تمام طول روز است اما با این وجود چیزی است که شما نمی خواهید به ترک خانه بدون: یک ماشین سریع شارژر. این PowerDrive سرعت 2 USB شارژر شمع حق را به خود ماشین 12 ولت خروجی و امکانات دو با سرعت بالا پورت USB است که پمپ کردن 30 وات از ترکیب قدرت برای رونق تا فن آوری خود را.\nAnker را IQ2 تکنولوژی اجازه می دهد تا این شارژر دستی برای تشخیص و بهینه سازی خودکار توان خروجی برای دستگاه های سازگار با اجازه دادن به آن قدرت بسیاری از گوشی های تا 80 درصد در حدود 35 دقیقه است. شما می توانید نمره PowerDrive سرعت 2 شارژر ماشین برای $18.\nپاناسونیک ErgoFit earbuds — 10 دلار\nیک جفت خوب از earbuds ارزشمند است اگر شما اغلب در حال حرکت است و نمی خواهید به بدون موسیقی و سرگرمی های دیگر و هنگامی که آن را می آید به هدفون در گوش شما نمی توانید ضرب و شتم یک کلاسیک: پاناسونیک ErgoFit earbuds باقی می ماند یکی از بهترین و محبوب ترین جفت شما می توانید با بیش از 50,000 آمازون بررسی است. اگر شما نمی خواهید به غذا از پول نقد برای یک جفت گوشی بی سیم مانند AirPods این هدفون از earbuds در دسترس هستند در انواع رنگ ها در حدود 10 دلار در آمازون (و فقط چند دلار بیشتر برای مدل با یک خط میکروفون).\nMpow EM16 بلوتوث گوشی — $26\nرفته اند روز گذشته حجیم مسخره به دنبال بلوتوث earpieces — کیفیت مینیاتور بلوتوث earbud مثل این یکی از Mpow است که ساده و بسیار سبک وزن و کم مشخصات راه برای استفاده از تلفن خود را کاملا دست آزاد. این که آیا شما در جاده ها و یا فقط راه رفتن و می خواهید به نگه داشتن هر دو دست خود پذیری این دستی مونو هدست به شما امکان ایجاد و دریافت تماس بدون حتی نیاز به خارج کردن تلفن خود را.\nاین Mpow بلوتوث earbud ارزان ابزار قابل حمل و مدل سیاه و سفید در دسترس است برای تنها $26 از آمازون.\nTophome earbud دارنده و بند ناف سازمان – 5 دلار\nاز Earbuds بزرگ به شما اما با داشتن این کابل تبدیل شدن به یک درهم ظروف سرباز یا مسافر خود را در کیف یا جیب هیچ سرگرم کننده برای مقابله با (و آن را همیشه به نظر می رسد اتفاق می افتد مهم نیست که چقدر منظمی شما پهلو آنها را دور). این Tophome earbud دارنده و بند ناف سازمان ساخته شده از چرم اصل را تضمین می کند شما هرگز به مقابله با آن بدون هیچ زحمتی دوباره.\nاین هدیه ای مناسب برای هر کسی که متنفر درهم کابل است و در حال حاضر فقط 5 دلار از آمازون پس از آن خرید هوشمند برای سفر techies.\n<span id=”productTitle” class=”a-size-large”>POWERADD EnergyCell </span>مینی پاور بانک — $16\nقدرت بانک ها یکی از این اسباب بازی سرد شما می خواهید به با شما را هنگامی که شما در خارج از خانه اجازه می دهد تا شما را به تکنولوژی های قابل حمل افزایش قدرت بدون نیاز به شکار در اطراف برای نزدیکترین خروجی و یا پورت USB. این POWERADD EnergyCell مینی قدرت بانک طول می کشد این حمل را به سطح بعدی با آن جیب پسند اندازه و 5000 میلی آمپر باتری داخلی.\nاگر چه جیبی POWERADD EnergyCell مینی قدرت بانک نمی خواهد به طور کامل شارژ دستگاه های هوشمند خود را چند برابر بیش از 5000 میلی آمپر باتری کافی است برای بیش از یک شارژ کامل برای اکثر گوشی های هوشمند. شما می توانید این نرم افزار قابل حمل شارژر برای 16 دلار در آمازون و آی فون خود را به شربت اضافی آن نیاز دارد.\nتسلا کویل USB قابل شارژ فندک — $17\nنیاز به یک نور ؟ برق فندک مثل این یکی قرار دادن کل یک چرخش جدید در مدرسه طرح است. مایع فندک کثیف می تواند باشد و می تواند اجرا از سوخت سرعت — معروف Zippo, در حالی که یک آمریکایی کلاسیک بدنام است برای این — نه به ذکر است که مایع سبک تر و بوتان کپسول هستند هزینه اضافی. تسلا کویل قوس سبکتر از سوی دیگر با استفاده از یک باتری داخلی قابل شارژ به پروژه windproof قوس الکتریکی است که تولید می شود به جای یک شعله. طراحی سازگار با محیط زیست است و ارائه می شود تا به 300 چراغ با یک شارژ.\nهنگامی که آن نیاز به آب بیشتر به سادگی آن را در وصل و قدرت آن را از طریق USB شامل کابل شارژ. هیچ فتیله, گرفته, مایع یا گاز را به سر و صدا در اطراف با. شما می توانید نمره منحصر به فرد این ابزار فناوری برای فقط 17 دلار از آمازون.\nامیر کلیپ گوشی لنز دوربین – $18\nاگر شما عشق به گرفتن عکس با گوشی خود را پیدا کنید این دوربین قابلیت های کمی در محدود کردن و سپس این بالا با تکنولوژی ابزار است برای شما. امیر کلیپ دوربین لنز ویژگی محکم آلومینیومی و شیشه ای ساخت و ساز. این بسته نرم افزاری شامل 180 درجه لنز فیش آی, یک 0.4 x فوق العاده لنز واید و ماکرو زوم 10x لنز برای دقیق کردن عکس. فلز مسکن نیز آب و گرد و غبار-مقاوم در برابر.\nجهانی کلیپ در طراحی این نسخهها کار با اکثر مارک های معروف از گوشی های آندروید و همچنین به عنوان آخرین اپل. امیر گوشی لنز دوربین در آمده و فقط 18 دلار در آمازون است. با اکثر گوشی های هوشمند در حال حاضر ورزشی با وضوح بالا دوربین عالی این دلبستگی است که یک تکه بزرگ از EDC دنده رو به رشد برای هر عکاس — هر چند از آن است که خوب برای selfies.\nTravelambo RFID کیف پول — 10 دلار\nخوب RFID کیف پول فراهم می کند یک لایه اضافی امنیتی برای عصر دیجیتال حفظ اعتبار خود و ID کارت های امن از راه دور خوانندگان. شما لازم نیست که به قربانی سبک برای عملکرد به لطف چرم Travelambo کیف پول.\nاین مینیمالیستی کیف پول ساخته شده از چرم پوشیده شده با RFID-مسدود کردن مواد. این شش اسلات کارت شناسایی و یک محفظه که در آن شما می توانید پهلو به دور چند اسکناس. بهترین از همه: شما فقط شما را به مجموعه 10 دلار به 15 دلار از آمازون بسته به رنگ خود را انتخاب (وجود دارد یک تن) ساخت آن بسیار هوشمند خرید برای امنیت آگاهانه افراد است.\nSamsung Evo انتخاب کارت حافظه MicroSD و آداپتور — $7\nآن را هرگز لطمه می زند به یک بیت از ذخیره سازی اضافی (به ویژه هنگامی که شما اغلب در حال حرکت) و در حال حاضر شما می توانید آن بزرگ انگشت شست درایو با این فوق العاده جمع و جور کارت حافظه MicroSD از سامسونگ. Evo انتخاب کارت حافظه MicroSD ارائه می دهد مقدار زیادی از فضا و سرعت برای پول با 95MB در هر ثانیه در خواندن و 20 مگابایت در ثانیه سرعت نوشتن. آن را حتی می آید با یک آداپتور SD (و یا شما می توانید آن را با Anker کارت خوان اگر کامپیوتر شما فاقد اسلات کارت حافظه SD).\nسامسونگ Evo انتخاب کارت حافظه با SD آداپتور می تواند مال شما از آمازون برای عنوان کمی به عنوان $7 برای مدل 32GB.\nStreamlight 73001 نانو keychain چراغ قوه — $6\nبسیاری از ما چراغ قوه بر روی تلفن های ما نیست همیشه راحت برای استفاده و یا بهترین گزینه است. این نانو مشعل از Streamlight یکی از بهترین چراغ قوه سازان در اطراف است که علاوه بر کامل به هر keychain. این قدرتمند و جمع و جور چراغ قوه مناسب برای مرور کوچک و کم نور فضاها و یا فقط ارائه LED نور که در آن مورد نیاز است.\nاین Streamlight 73001 keychain چراغ قوه در دسترس است برای حدود 6 دلار در آمازون و باعث می شود کامل شب نور هنگامی که شما به آن نیاز دارید.\nژله شانه تاشو صفحه کلید بلوتوث – $30\nاین صفحه کلید تاشو هستند اما بسیاری از آنها — حتی نسبتا جمع و جور مدل — نیست بسیار جیبی دوستانه دنده. این تاشو بی سیم صفحه کلید از ژله شانه راه حل مناسبی به شما مینیاتوری مجموعه ای از کلید QWERTY است که چین را به تقریبا اندازه بزرگ گوشی های هوشمند برای ذخیره سازی آسان. آن فلز و پلیمر ساخت و ساز با دوام و سبک وزن در حدود هفت اونس.\nژله شانه تاشو بی سیم صفحه کلید سازگار با هر بلوتوث با قابلیت, آی فون, ویندوز و یا آندروید تلفن و یا قرص خود را و در دسترس است برای $30 از آمازون.\nBellabeat برگ health tracker — 92 دلار-$132\nاین Bellabeat برگ سلامت ردیاب ردیاب تناسب اندام است که او در واقع می خواهید برای پوشیدن دارم. این تناسب اندام و لوازم جانبی را می توان به عنوان یک گردنبند یا دستبند بدون نگاه بزرگ و یا مزاحم و همگام سازی با هر دو سیستم عامل iOS و اندروید به جمع آوری فعالیت های متریک از طریق نرم افزار همراه.\nاین Bellabeat آهنگ های اقدامات انجام شده کالری سوخته, خواب با کیفیت, استرس, سطح, چرخه قاعدگی و بیشتر. شما می توانید انتخاب کنید تا این کامل دست آزاد فن آوری هدیه برای به عنوان کم به عنوان $92 در حال حاضر و اتمام بررسی ما به این ببینید که چرا ما عاشق Bellabeat خانواده از شیک انتقالها سلامت.\nبلندگوهای بی سیم هستند مسلما محبوب ترین اجرای تکنولوژی بلوتوث اجازه می دهد تا شما را به موسیقی خود را عملا در هر نقطه. بسیاری از این بلندگو نمی خواهد به راحتی در جیب شما جا اما این یکی از Momoho یک استثنا است. این کوچک cool tech ابزار بسته دو ساعت عمر باتری ارائه صدای عالی از یک بسته است که متناسب با در کف دست خود را.\nاندازه گیری همان اندازه به عنوان یک چهارم Momoho سخنران می تواند در جیب شما حزب همدم برای عنوان کمی به عنوان $18 از آمازون. آن را نمی ممکن است با الکسا مانند آمازون اکو hub اما این یک راه عالی برای موسیقی خود را با شما.\nبه دنبال چیزهای بزرگ تر? پیدا کردن تکنولوژی می پردازد و بیشتر بر ما سرپرستی معاملات صفحه.


خرید پنبه هیدروفیل بوژان با قیمت عمده - پنبه دان\nپنبه هیدروفیل بوژان از چه ویژگی هایی برخوردار است؟قیمت پنبه هیدروفیل توپی در بازارمرکز خرید پنبه هیدروفیل بوژان بدون واسطه\nخرید پنبه هیدروفیل بوژان بدون واسطه و به قیمت عمده از این مجموعه امکان پذیر می باشد. پنبه هیدروفیل بوژان تولید شده توسط روزترین ماشین آلات و با کیفیت ترین پنبه روانه بازار شد. پس فرصت را از دست ندهید و همین حالا برای خرید آسان اقدام کنید.\nپنبه هیدروفیل بوژان از چه ویژگی هایی برخوردار است؟\nپنبه کاربردهای بهداشتی آرایشی زیادی دارد و با توجه به اینکه گاها با زخم یا پوست به صورت مستقیم در تماس است باید از نظر کیفیت بسیار به آن توجه کرد.\nاما آیا در مورد پنبه های هیدروفیل اطلاعی دارید؟ این نوع پنبه ها که به آب دوست معروف هستند میزان جذب آب و محلول بالایی دارند که از پنبه های مرغوب تولید می شوند.\nاما در بازار برندهای زیادی با نام پنبه هیدروفیل در حال فروش هستند. در میان تمام برندهای موجود در بازار پنبه هیدروفیل بوژان هم از نظر کیفی و هم از نظر صرفه اقتصادی جایگاه ویژه ای دارد.\nبافت این محصول بسیار نرم، سفید، بدون بو و بدون گره می باشد.\nهیچگونه لک و ناخالصی روی این پنبه وجود ندارد. پنبه های هیدروفیل باکیفیت بوژان قابلیت این را دارند که تا حداقل 30 برابر وزن خودشان جذب داشته باشند.\nاین پنبه در برابر کشش مقاومت بالایی دارد و دارای ضخامت و عرض کاملا یکسان و یکنواخت می باشد.\nنوع توپی این این محصول بسیار مقرون به صرفه و پرطرفدار است زیرا که به هیچ عنوان حساسیت ایجاد نکرده، مناسب تزریقات و حتی پاک کردن آرایش نیز می باشند.\nاگر قصد خرید پنبه هیدروفیل بوژان را دارید، تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.\nقیمت پنبه هیدروفیل توپی در بازار\nپنبه هیدروفیل بوژان در ایران و شهر میبد یزد تولید می شود به همین جهت می توان گفت که به لحاظ کیفی این محصول صد در صد خالص می باشد.\nپنبه آرایشی توپک بوژان فاقد هر گونه آلایندگی خارجی است. کیفیت این محصول بالا و دارای مهر استاندارد و مجوز بهداشت و سیب سلامت می باشد.\nپنبه آرایشی توپک جهت پاک کردن مواد آرایشی و ضد عفونی کردن استفاده می شود. البته فراموش نکنید که هیچگاه پنبه را نباید به طور مستقیم روی زخم باز قرار دهید و حتما باید قبل از استفاده آن را به محلول ضد عفونی کننده آغشته کنید.\nهمچنین شما می توانید این محصول را در بسته بندی های پنبه هیدروفیل 100 گرمی، پنبه هیدروفیل 50 گرمی، توپک 100 گرمی سفید و توپک رنگی 100 گرمی با قیمت عمده نیز خریداری کنید.\nپنبه هیدروفیل 50 گرمی از بقیه بسته بندی ها نسبتا بازار فروش بیشتری دارد و توسط ارگان هایی که میزان مصرف بالایی دارند مثل مراکز بهداشتی، درمانی و بیمارستان ها به صورت عمده و کاملا مقرون به صرفه خریداری می شود.\nمرکز خرید پنبه هیدروفیل بوژان بدون واسطه\nخوشبختانه در کشور ما هیدروفیل های بسیار باکیفیت و مرغوبی تولید می گردد و همین باعث می شود که خریداران بخواهند این محصول را به صورت عمده تهیه کنند.\nشرکت خرید پنبه هیدروفیل بوژان از جمله شرکت هایی است که پنبه های هیدروفیل را به قیمت عمده و بدون واسطه عرضه می کند. باید گفت که حتی قیمت پنبه توپک این شرکت نیز نسبت به بقیه تولید کنندگان داخلی مناسب تر می باشد.\nاین مجموعه این امکان را فراهم کرده است تا خریداران عزیز به صورت آنلاین، با نمایندگان فروش این محصول تماس گرفته و محصول مورد نظر خود را سفارش دهند.\nدر این صورت تمامی واسطه ها کنار گذاشته شده و مشتریان می توانند به طور مستقیم و حتی عمده این محصول را با خیال راحت خریداری کنند.\nقیمت فروش رول پنبه در نمایندگی آنلاین\nارزانترین قیمت خرید وش پنبه در ایران\nپنبه هیدروفیل بوژان 100 گرمی| فروشگاه اینترنتی پنبه دان


پارک آبی کیش به منظور گسترش فضاهای تفریحی و سرگرمی جزیره کیش در ساحل جنوبی اين جزیره تا پايان سال جاري گشايش مي يابد. به گزارش روابط عمومي و امور بين الملل سازمان منطقه آزاد كيش، این مجموعه تفریحی در زمینی به مساحت ۵۶ هزار متر مربع توسط بخش خصوصي و با همکاری بهترین طراحان و سازندگان معتبر خارجی طراحی و احداث می‌شود.\nدر ساخت این پارک آبی، از جدید‌ترین وسایل تفریحی روز دنیا که توسط معتبرترین تأمین‌کننده وسایل بازی پارک آبی دنیا (شرکت کانادایی White Water West ) تأمین شده است استفاده مي شود و روزانه سه هزار نفر قادر به تفريح در اين پارك خواهند بود.\nوجود استخرهای با قابلیت ایجاد موج ازدیگر جاذبه های پارک آبی كيش می‌باشد كه قادر است موج هايي به طول يك و نيم متر ايجاد كند.\nدر اين پارك آبي رودخانه مصنوعي آرام به طول 550 متر و عرض حداقل چهار و نيم متر و حداکثر 7 متر در نظر گرفته شده است كه به جذابيت هاي اين پارك می‌افزاید.\nبنا بر اين گزارش وسايل بازي هاي زيادي در اين پارك پيش بيني شده است كه در كشور بي همتا خواهد بود.\nپارک آبی کیش خدمات ماساژ درمانی و اسپا را هم به بازدیدکنندگان ارائه مي كند.\nمجموعه پارک آبی کیش دو رستوران را برای پذیرایی از مشتریان در نظر گرفته است كه رستوران اصلی دید رو به دریا دارد و ظرفیت ارائه خدمات به 1000 نفر در یک ساعت را دارا مي باشد.\nعلاوه بر رستوران ها چندین کیوسک داخل پارک نیز لوازم و خوراکی های مختلف را به مشتریان ارائه مي كند و چند فروشگاه نیز در داخل پارک پیش‌بینی شده تا مشتریان وسایل و تجهیزات آبی مورد نیاز خود و یادگاری های مختلف از پارک آبی را از فروشگاه تهیه كنند.\nجزيره كيش با 92 كيلومتر مربع مساحت در 18 كيلومتري كرانه جنوبي كشورمان قرار داد كه سالانه پذيراي يك ميليون و 500 هزار گردشگر داخلي و خارجي است.


اکبر معززی 2019/03/14 گزینه های باینری\nبه گزارش خبرنگار ما، این کتاب نوشته رابرت پریچر است که توسط مترجمان کارکشته بازار سرمایه کامیار روش معاملاتی حرفه ای ها فراهانی فرد و رضا قاسمیان لنگرودی ترجمه شده است. 2. تغییر جهت حرکت نرخ ارز خارجی به نرخ ملی پس از اولین نرخ اولیه (شروع) مجاز نیست.\nجالب است بدانید که خطوط متقاطع این نشانگر سیگنالی را به محل فروش ارسال می کنند. معرفی اقلیم گرم و مرطوب در قالب یک پاورپوینت 34 اسلایدی قابل ویرایش همراه با تصاویر مربوطه معرفی اقلیم گرم و مرطوب در قالب یک پاورپوینت 34 اسلایدی قابل ویرایش همراه با تصاویر مربوطه ((همراه با هدیه ویژه)) فهرست مطالب : نکته طراحی معماری در اقلیم گرم و مرطوب اهداف طراحی اقلیمی در اقلیم گرم و مرطو. بازار ایران سبز بشه دولت سهام اولی روش معاملاتی حرفه ای ها زیاد داره میرفوشه نقدینگی کم میشه به شما نمیرسه ♂ ♂ ♂\nسایت shorte.st امکان کوتاه‌کردن لینک‌ها و کسب درآمد از آنها را فراهم کرده است. با روش معاملاتی حرفه ای ها کلیک افراد بر هر لینکی که در این سایت کوتاه کرده‌اید، مقداری درآمد به حساب دلاری شما در سایت ذکر شده اضافه می‌شود.\nطراحی لوگو و یا دیگر طرح های تبلیغاتی در آریا لوگو به صورت کاملا حرفه ای و با تجهیزات مدرن روز دنیا طراحی میشود. . طراحی تراکت رستوران ایستگاه مزه پوستر و تراکت / صفحه اصلی طراحی منو . همچنین برای متصل کردن آن به مرورگرها، کافی است لینک پلاگین هرکدام از مرورگرها را از برنامه پیداکرده و پلاگین ارتباطی را نصب کنید. برنامه مدیریت دانلود ایکس‌تریم، نسخه مک و ویندوز هم دارد. اندیکاتورها در زمان های خاص بر اساس شرایط شکل گرفته روی آنها، قبل از تغییر روند یا همزان با روش معاملاتی حرفه ای ها چرخش روند، در بازار علائم بازگشت روند را نشان می دهند. از این رو یکی از مهم ترین استفاده ها از اندیکاتورها برای تعیین هشدارهای مناسب تغییر روند و جهت حرکت قیمت است.


رکورد جدید در میزان رضایت کارفرمایان از فارغ التحصیلان دانشگاه در استرالیا | گروه آریا\nگروه آریا » اخبار » رکورد جدید در میزان رضایت کارفرمایان از فارغ التحصیلان دانشگاه در استرالیا\nکارفرمایان در استرالیا بالاترین میزان رضایت خود از مهارت های فارغ التحصیلان دانشگاه در این کشور و قابلیت آن ها در تاثیر گذاری آنی در محیط کار را ثبت کرده اند.\nنظر سنجی رضایت کارفرمایان در سال 2021 2020 Employer Satisfaction Survey یا ESS که در روز اول فوریه 2022 منتشر شد، نشان می دهد که 85.3 درصد از سوپروایزر های مستقیم، از کارکنان تازه فارغ التحصیل شده ی خود رضایت دارند. این میزان رضایت، از 84.7 درصد در سال 2020 با افزایش همراه بوده و از زمان آغاز این نظر سنجی در سال 2016، بالاترین میزان رضایت ثبت شده است.\nکاتریونا جکسون (Catriona Jackson) مدیر اجرایی Universities Australia می گوید این نتیجه شاهدی است بر سخت کوشی دانشگاه ها و همچنین دانشجویان.\n“این یک نتیجه ی خارق العاده است و نشان گر این است که چگونه حتی در میانه ی یک پاندمی جهانی، دانشگاه ها فارغ التحصیلانی را به بازار کار روانه می کنند که آماده ی کار کردن بوده، قابلی\nت استخدام پذیری بالایی دارند و به سرعت با محیط کار تطبیق می پذیرند”.\n“این میزان رضایت، نشان گر تایید این مطلب از سوی سوپروایزر های مستقیم در محیط کار است – که مهارت های این فارغ التحصیلان را در عمل می بینند – که دانشگاه های استرالیا دانشجویان را برای موفقیت در محیط کار آماده می کنند”.\nبیش از هشت فارغ التحصیل از میان هر ده فارغ التحصیل (84.6 درصد) و نه سوپروایزر از میان هر ده سوپروایزر (92.1 درصد) معتقدند که مدرک ارائه شده از سوی دانشگاه، فارغ التحصیلان را برای شغل کنونی آن ها آماده کرده است.\nجکسون می گوید: “این نظر سنجی ارتباطی قوی بین مهارت ها و دانشی که دانشجویان در دانشگاه کسب کرده اند با ملزومات شغل آن ها پس از فارغ التحصیلی ایجاد می کند”.\n“نتایج این نظر سنجی، انعطاف پذیری دانشجویان و کارکنان را نیز نشان می دهد. دانشگاه ها سخت تلاش مرده اند تا از دانشجویان در طول یکی از دشوار ترین فضا های یادگیری که تا کنون دیده ایم، حمایت کنند”.\n“دانشگاه ها تمرکز خود را بر این موضوع معطوف کرده اند که نسل بعدی فارغ التحصیلان برای مشارکت در بازیابی اقتصادی استرالیا پس از پاندمی کووید 19، آمادگی داشته باشد”.\nنتایج زیر نیز از نظر سنجی رضایت کارفرمایان به دست آمده است:\n5 درصد رضایت از مهارت های پایه – مهارت های ارتباط و محاسبه ی عددی و دانش عمومی و توانایی پژوهش و ادغام دانش\n3 درصد رضایت از مهارت های تطبیقی – توانایی تطبیق و به کار گیری مهارت / دانش ها و کار به صورت مستقل\n3 درصد رضایت از مهارت های مشارکتی – مهارت های بین فردی و کار تیمی\n7 درصد رضایت از مهارت های تکنیکی – به کار گیری استاندارد ها و دانش حرفه ای و تکنیکی\n6 درصد رضایت از مهارت های استخدام پذیری – توانایی انجام دادن کار و نو آوری در محیط کار\nبرچسب‌ها:اخبار, استرالیا, کارفرما, مهاجرت, مهاجرت تحصیلی


غذاساز مولینکس 211 | فروشگاه بزرگ وانیا\nغذاساز مولینکس ۲۱۱\nدسته: لوازم آشپزخانه, لوازم برقی آشپزخانه, لوازم خانگی برچسب: آخرین مدل غذاساز, اخرین قیمت غذاساز, اخرین لیست قیمت غذاساز, ارزان ترین غذاساز, تعمیرگاه غذاساز, جدید ترین غذاساز, خرید انلاین غذاساز, خرید پستی غذاساز, خرید لوازم جانبی غذاساز, دفترچه راهنما غذاساز, طرز استفاده از غذاساز, غذاساز استیل, غذاساز با خمیرزن, غذاساز با سرعت بالا, غذاساز با ظرفیت بالا, غذاساز با قدرت بالا, غذاساز بارنگ زیبا, غذاساز برقی, غذاساز بوش, غذاساز پارس خزر, غذاساز چندکاره, غذاساز دستی, غذاساز دیجیتالی, غذاساز مدرن, غذاساز مولینکس, فروش غذاساز, فروشگاه انلاین غذاساز, فروشگاه غذاساز, فروشگاه مرکزی غذاساز, لوازم جانبی غذاساز, لیست غذاساز, لیست قیمت غذاساز, مرکز فروش غذاساز, نحوه کار غذاساز, نمایندگی غذاساز\nظرفیت غذا ساز ۱/۵ لیتر\nصفحات فلزی استیل برش و رنده ۲\nانواع رنده رنده ریز, چیپس نازک\nذاساز اولین بار توسط یک مهندس به نام کارل سونتیمر در آمریکا شمالی در سال ۱۹۷۳ معرفی شد. البته، چند وقتی طول کشید که مشتریان مفید بود این وسیله جدید را درک کنند ولی به محض پی بردن به این موضوع غذاساز مولینکس ۲۱۱ به پرفروشترین وسیله تبدیل شد. اختراع سونتیمر آماده سازی غذا در سرتاسر جهان را متحول کرد. غذاساز مولینکس ۲۱۱\nدر این مقاله سعی خواهیم کرد که شما را با عملکردهای و نیز تعدادی از کار هایی که با این وسیله می تواند برای انجام بعضی امور آشپزخانه انجام داد آشنا کنیم. همچنین یک دستور العمل قدم به قدم نیز به شما نشان خواهیم داد. غذاساز مولینکس ۲۱۱\nغذاسازهای مدرن در سه مدل متفاوت عرضه میشوند، بزرگ، متوسط و کوچک. همه اندازه ها دارای اجزای اصلی یکسانی هستند، موتور، ظرف به همراه درب آن که یک مجرای لوله مانند برای ریختن موادغذایی دارد و یک مجموعه تجهیزات جانبی. غذاساز مولینکس ۲۱۱\nموتور در قسمت پایین وسیله قرار می گیرد و سنگین ترین بخش آن نیز محسوب می شود. مدل بزرگ آن معمولا دارای موتور قوی تر و بزرگ تر و البته سنگین تری است که می تواند به ۹ کیلوگرم نیز برسد. سنگینی پایه باعث می شود وقتی موتور کار می کند غذاساز مولینکس ۲۱۱ ثابت بماند و نچرخد. اگرچه پایه ی غذاسازهای اولیه تنها به رنگ سفید و پلاستیک سخت عرضه می شد ولی امروزه در انواع رنگهای متفاوت و نیز پلاستیکی و فلزی برای سازگاری با انوع آشپزخانه عرضه می شود.\n-غذاسازهای بزرگ معمولا دارای ظرفی با ظرفیت ۹ تا ۱۳ فنجان است.\n-ظرف غذاسازهای متوسط بین ۵ تا ۷ فنجان ظرفیت دارند\n-ظرف غذاسازهای کوچک دارای ظرفیت ۲ تا ۵ فنجان است. غذاساز مولینکس ۲۱۱\nدر بخش بعد به بعضی از تجهیزات جانبی می پردازیم که کار خرد کردن و رنده کردن را انجام می دهند. غذاساز مولینکس ۲۱۱\nدر مدلهای ساده، تجهیزات جانبی روی محور در ظرف سوار می شود. تجهیزات جانبی اصلی دستگاه شامل یک تیغه S-شکل و یک دیسک خردکن و رنده می باشد. غذاساز مولینکس ۲۱۱\nتیغه S-شکل در داخل ظرف قرار می گیرد و روی محور سوار می شود و شامل دو تیغه خمیده که در جهت مخالف دور یک ستون محوری پلاستیکی قرار دارند می شود. این تغیه ها معمولا از فلز ساخته می شود ولی در بعضی موارد از پلاستیک سخت نیز ساخته می شوند. تیغه های فلزی معمولا عملکرد بهتری دارند زیرا تیغه-های فلزی برندگی خود را بیشتر حفظ می کنند. غذاساز مولینکس ۲۱۱\nرنده و خردکن معمولا از فلز ساخته می شوند و بالای ظرف و روی محور قرار می گیرند.مواد از طریق مجرا وارد ظریف می شوند و سپس با برخورد با این صفحات خرد یا رنده می شوند و به داخل ظرف ریخته می شوند. سوراخهای روی این صفحات می تواند ریز، نرمال و درشت باشد. شما می توانید انواع این صفحات را با اندازه متفاوت سوراخ روی آن در صورت نیاز تهیه کنید. غذاساز مولینکس ۲۱۱\nBe the first to review “غذاساز مولینکس ۲۱۱” لغو پاسخ


دو دیدگاه متناقض درباره افق بازار طلا - شرکت افق توسعه معادن خاورمیانه\nدو دیدگاه متناقض درباره افق بازار طلا\nروز جمعه گزارش وزارت کار آمریکا درباره وضعیت بازار کار این کشور در ماه گذشته میلادی منتشر و مشخص شد در نخستین ماه از سه ماهه دوم امسال در بخش غیرکشاورزی این کشور تنها ۱۶۰ هزار فرصت شغلی ایجاد شده که پایین ترین میزان در ۷ ماه اخیر است. این درحالیستکه اقتصاددان ها در نظرسنجی خبرگزاری رویترز پیش بینی کرده بودند 200 هزار فرصت شغلی ایجاد شده است. متعاقب انتشار این گزارش، قیمت طلا تا 18 دلار در هر اونس افزایش یافت و به مرز 1300 دلار رسید اما نتوانست از این سطح عبور کند. ابتدای هفته قیمت طلا به 1306 دلار در هر اونس رسیده بود.\nبا توجه به محتوای گزارش وزارت کار و اوضاع کلی بازار طلا اکنون دو سناریو پیش روی بازار طلا وجود دارد. در واقع دو گروه از تحلیلگران دیدگاه های متضادی در باره افق وضعیت بازار این فلز گرانبها ارائه کرده اند که در ادامه به آنها اشاره می کنیم.\nگروه اول از تحلیلگران معتقدند گزارش وزارت کار آمریکا عملا احتمال افزایش نرخ های بهره در ماه آینده میلادی را از میان برده است و این امر رشد بیش از پیش قیمت طلا را در پی خواهد داشت. گزارش وزارت کار نشان داده که روند ایجاد فرصت های شغلی در اقتصاد آمریکا کند شده و اگر این گزارش را در کنار داده های منفی دیگر از اقتصاد بگذاریم متوجه می شویم که اوضاع به شکلی نیست که بانک مرکزی بتواند سیاست های حمایتی خود را محدود کند.\nبرای مثال در 12 ماه اخیر متوسط تعداد فرصت های شغلی ایجاد شده در اقتصاد آمریکا 232 هزار نفر بوده است. همچنین گفته می شود اقتصاد آمریکا در سه ماهه اول امسال تنها 0.7 درصد رشد کرده است. در دو هفته اخیر گزارش هایی که از عملکرد سه ماهه شرکت های بورسی آمریکا منتشر شده منفی بوده و این نشان می دهد شرایط اقتصادی مطلوب نیست. از سوی دیگر داده های اقتصادی از چین و منطقه یورو نشان می دهد اوضاع اقتصادی آنها در آینده نزدیک بهبود پیدا نخواهد کرد و این ضعف بر اقتصاد آمریکا تاثیر منفی دارد.\nبدین ترتیب از دید این گروه، امسال بانک مرکزی تنها یک بار در ماه سپتامبر نرخ های بهره را بالا خواهد برد. در صورت تحقق این پیش بینی، قیمت طلا می تواند به رشد خود ادامه دهد.\nاما گروه دوم تحلیلگران معتقدند احتمال افزایش نرخ های بهره در آمریکا در ماه آینده میلادی به صفر نرسیده است. به باور آنها، در گزارش روز جمعه وزارت کار آمریکا نقاط مثبتی هم وجود داشته است. برای مثال در این گزارش به رشد بالاتر از انتظار سطح دستمزدها در ماه گذشته و افزایش 0.4 درصدی ساعات کاری بخش خصوصی اشاره شده است. همچنین گزارش های هفتگی بازار کار در بیش از یک سال اخیر همگی مثبت بوده اند.\nاز دید این گروه، سیاست های انبساطی بانک های مرکزی ژاپن، چین و اروپا در ماه های آینده تاثیر مثبت خود را نشان خواهد داد. و نیز در سه ماهه کنونی اقتصاد آمریکا 2 درصد رشد خواهد کرد. نکته دیگر این است که از دید این تحلیلگران، فرصت های شغلی ایجاد شده در ماه های اخیر بسیار زیاد بوده و طبیعی است که سرعت آن کند شود. بدین ترتیب امسال بانک مرکزی آمریکا 2 بار نرخ های بهره را بالا می برد و بهبود شرایط اقتصاد جهان اجازه نخواهد داد قیمت طلا رشد کند.


گوشی آیفون ۱۰ تسلا با پنل خورشیدی شارژ به بازار عرضه خواهد شد - آی تی رادار\nایلان ماسک به‌صورت شاخصی در حوزه‌ی تولید باتری‌های خورشیدی، خانه‌های هوشمند مجهز به چنین باتری‌هایی و همچنین خودروهای مجهز به باتری خورشیدی فعالیت می‌کند. تسلا یکی از معروف‌ترین شرکت‌هایی است که در این زمینه فعالیت دارد و به همین دلیل Caviar از نام شرکت تسلا برای نامگذاری محصول جدید خود استفاده کرده است. Caviar در مورد قاب این گوشی هوشمند در سایت خود اعلام کرده که مقاومت بالایی در برابر ضربه دارد و در طراحی آن از المان‌های طلایی زیبایی استفاده شده است.\nCaviar ادعا می‌کند گوشی‌های هوشمند نسل بعدی با باتری خورشیدی به بازار می‌آیند. ظاهرا Caviar تصمیم گرفته اولین گوشی هوشمند آیفون ۱۰ تسلا را برای ایلان ماسک ارسال کند؛ البته هنوز مشخص نیست استفاده از کلمه تسلا در نامگذاری این محصول مورد تایید ایلان ماسک قرار بگیرد یا خیر.\nCaviariphoneTesla iPhone Xآیفونآیفون 10\nحسین میر حسینی می گوید 9 ماه پیش\nتو این گرونی و بازار عرض خوندن خبرای آیفون چنگی به دل نمیزنه\nافسردگی میگیره آدم


کاربرد برش لیزر در صنعت تبلیغات - مجموعه شیت لیزر\nدر ساخت ابزار تبلیغاتی محصولاتی که ساختار دقیق و پیچیده‌ای دارند با روش ساخت سنتی، محصول کیفیت لازم را ندارد، ضمن اینکه تولید آنها به صورت انبوه نیز بسیار دشوار است. برای نمونه تولید تعداد زیادی بج سینه را تصور کنید که با آن ظرافت، بر روی فلز بصورت یکسان تولید شود، مسلما با روش سنتی یا با کار دستی مدتها زمان می‌برد و در نهایت مسلما یکسان نخواهند بود.\nدستگاه برش لیزر می‌تواند تولید اینگونه کالاها را بهبود بخشد. استفاده از برش لیزر مزایای زیادی از قبیل دقت بالا، سرعت تولید، کاهش محدودیت‌های الگو، حروف چینی خودکار، صرفه جویی در ضایعات و کاهش هزینه‌های ساخت را در بر دارد.\nدستگاه برش لیزر می‌تواند هر گونه طراحی پیچیده‌ای را بصورت رایانه‌ای بر روی متریال فلزی و غیر فلزی برش دهد. برای دنیای خلاق و در حال پیشرفت تبلیغات، استفاده از برش لیزر گامی بسیار مهم و بزرگ رو به جلو است.\nمحصولات تبلیغاتی ساخت برش لیزر\nبرش لیزر همچون صنایع دیگر در صنعت تبلیغات نیز کاربردهای فراوانی دارد، از جمله:\nبرش لیزر برای ساخت نشان سینه (بج)\nبج سینه اغلب حاوی لوگو یا نشانه‌ای از یک شرکت یا نهاد است که افراد بر روی لباس خود نصب می‌کنند و برای معرفی اعضای آن مجموعه در محل کار و یا در همایش و نمایشگاه‌ها به کار برده می‌شود.\nامروزه از خدمات برش و حکاکی لیزر میتوان برای ساخت نشان سینه (بج) به صورت انبوه استفاده کرد و محصولی زیبا و شکیل، متناسب با سلیقه شما تولید کرد. ساخت انواع لوگو، آرم و نوشته برای بج سینه با استفاده از متریال‌های مختلف مانند: فلز، پلکسی، مولتی استایل، چوب و … امکان پذیر است.\nبرش لیزر برای ساخت مارک و لوگو\nاز کاربردهای مهم و چشمگیر برش لیزر در تبلیغات، ساخت مارک و لوگو است. ساخت مارک و لوگو برند با استفاده از خدمات برش لیزر و حکاکی بر روی مواد مختلف همچون چرم، فلز، چوب، پلکسی و …. برای مشاغل گوناگون مورد استفاده قرار می‌گیرد.\nاگر مایل به ساخت آرم و لوگوی متمایز، زیبا و خلاقانه هستید، بی تردید تنها راهکار استفاده از برش لیزر است.\nبرش لیزر برای ساخت پلاک و پنل\nیکی از کاربردهای دستگاه‌های حکاکی لیزری در تبلیغات، ساخت پلاک وپنل است، که با استفاده از این روش تغییر بزرگی را در تولید این کالا ایجاد کرده است، مانند:\nامکان حکاکی متن و نقوش پیچیده\nظرافت طرح حک شده بر روی فلز\nحک بر روی فلز با کنتراست مختلف\nبرش لیزر و حکاکی لوح تقدیر\nبا استفاده از حکاکی و برش لیزر در تبلیغات می‌توان لوح تقدیرهایی با طرح‌های خاص و جدید تولید نمود. حتی میتوان حکاکی اسم، تصویر یا لوگو را با بهترین کیفیت انجام داد.\nبرش لیزر در ساخت استند\nاستند در تعریف کلی به هرگونه ابزار و وسیله‌ای که به ارائه بهتر، سریعتر و جذاب‌تر محتوا، اطلاعات، محصول و خدمات منجر می‌گردد، گفته می‌شود.\nیکی از کاربردهای برش لیزر و حکاکی ساخت استند در صنعت تبلیغات است. برخی از انواع استند عبارتند از:\nاستندهای کاتالوگی و بروشور\nاستند محصول فروشگاهی (آرایشی و بهداشتی، خوراکی، موبایل، لوازم تحریر، ابزار و …)\nیکی از موثرترین و ماندگارترین روش‌های جذب مشتری، ارائه هدایای تبلیغاتی و مناسبتی می‌باشد. از مهم ترین موارد کاربرد دستگاه های لیزر در تبلیغات، خدمات حکاکی لیزری اشکال و متون اختصاصی بر روی هدایای تبلیغاتی است. ساخت انواع هدایای تبلیغاتی زیر با استفاده از چاپ و حکاکی لیزری امکان پذیر می‌باشد:\nساخت تقویم رومیزی با چوب و پلکسی\nساخت محافظ هارد\nساخت شارژر چندگانه\nحکاکی تبلیغاتی بر روی خودکار و جاسوئیچی\nساخت انواع زیر لیوانی و زیر بشقابی\nساخت انواع ساعت دیواری و رومیزی تبلیغاتی\nحکاکی تبلیغاتی بر روی جاسوئیچی\nساخت تابلوهای قرآنی\nحکاکی لیزری تبلیغاتی برای تولید ست مدیریتی\nجای کاغذ یادداشت رومیزی\nجعبه رو میزی نورانی\nحکاکیQR- Code قابل اسکن بر روی چوب، پلکسی، فلز و …\nساخت پد موس\nجای آویز روزنامه\nساخت قاب و محافظ موبایل، تبلت و لب تاپ\nتولید کارت ویزیت با برش لیزر و حکاکی\nامروزه کارت ویزت‌های مدرن با استفاده از حکاکی و برش جای خود را در نگاه‌ها حکاکی کرده و در ذهن بیننده ماندگار می‌گردند.\nبرش لیزر و حکاکی جعبه چوبی\nبا استفاده از خدمات برش لیزر می‌توان انواع جعبه را با جنس چوب و پلکسی را با طرح‌های متنوع تولید کرد:\nجعبه چوبی یا پلکسی کادو با حکاکی چهره و …\nجعبه‌های مناسبتی ( ولنتاین و …)\nجعبه‌های فانتزی چوبی\nجعبه چوبی انگشتر و حلقه\nجعبه چوبی دستمال کاغذی\nجعبه چوبی شکلات و خشکبار\nجعبه لیوان و گیلاس\nنگهدارنده چوبی گیتار\nبرش و ساخت جای ابزار و قطعات\nاستند و جعبه عینک\nبرش لیزر در تابلوسازی\nساخت انواع تابلوLED، نوری و راهنما با کاربردهای متفاوت با استفاده از خدمات برش لیزر در صنعت تبلیغات بر روی پلکسی، مس، آهن، ورق استیل، برنج، برنز، ورق کامپوزیت، مولتی استایل، چوب ترموود، پی وی سی و … از جمله خدمات برش و حکاکی لیزری می‌باشد.\nبرش لیزر حروف برای ساخت انواع تابلوها به کار می‌ر‌ود،مانند:\nبا استفاده از برش لیزر و حکاکی می‌توان هدایای تبلیغاتی خاص و مقرون به صرفه را به مخاطبان خود هدیه داد. شرکت شیت لیزر ارائه دهنده انواع خدمات برش و حکاکی لیزری، با بهره مندی از افراد متخصص و با تجربه، با استفاده از دستگاه های برش لیزر پیشرفته جهت تولید انواع مصنوعات تبلیغاتی در تیراژهای مختلف و با بهترین کیفیت در کنار برند شماست.\nلیزر سی ان سی چیست؟\nکاربرد برش لیزر سی ان سی و مزایای آن\n۱.کاربرد برش لیزر در تبلیغات چیست؟\nتولید انواع تابلو، کارت ویزیت، انواع جعبه‌های چوبی، انواع استند، انواع هدایای تبلیغاتی، نشان سینه (بج سینه), لوگو و مارک، پلاک و پنل و لوح تقدیر\n۲.آیا با برش لیزر می‌توان هدایای تبلیغاتی با طرح و حکاکی اختصاصی تولید کرد؟\nبله با توجه به سیستم هوشمند و قابلیت برنامه‌ریزی دستگاه‌های پیشرفته برش لیزر در مجموعه شیت لیزر می توان انواع طرح‌های پیچیده و اختصاصی را در تیراژ بالا تولید کرد.\n۳.مزایای استفاده از برش لیزر و حکاکی در ابزار تبلیغاتی چیست؟\nاستفاده از برش لیزر و حکاکی در صنعت تبلیغات مزایای زیادی از جمله دقت بالا، سرعت تولید، کاهش محدودیت‌های طراحی، حروف چینی خودکار، صرفه جویی در ضایعات و کاهش هزینه‌های ساخت را در بر دارد.


در جریان یک حمله انتحاری در نزدیکی مسجدی در شمال افغانستان، دستکم هفت تن کشته و ۱۵ تن دیگر مجروح شدند. گزارش‌ها حاکی است که بیشتر کشته‌شدگان، شهروندان عادی بودند.\nبه گزارش خبرگزاری فرانسه، این عملیات ساعت ۹:۳۰ صبح شنبه، از سوی یک بمب‌گذار انتحاری در شهر بغلان و هنگامی صورت گرفت که نمازگزاران پس از برگزاری نماز جماعت عید قربان، در حال ترک مسجد بودند.\nصدیق صدیقی، سخنگوی وزارت کشور افغانستان ضمن اعلام این خبر، اظهار کرده است که همزمان با این انفجار، یک بمب‌گذار انتحاری دیگر نیز در نزدیکی این مسجد، پیش از آن‌که بتواند خود را منفجر کند، دستگیر شده است.\nتا این لحظه هیچ شخص یا گروهی مسئولیت این عملیات را بر عهده نگرفته است.\nاین عملیات انتحاری دو روز پس از آن صورت گرفت که ملا عمر، رهبر طالبان، در بیانیه‌ای از شبه‌نظامیان خواست تا از آسیب رساندن به شهروندان پرهیز کنند.\nملا عمر در پیام خود که روز جمعه در اینترنت منتشر شد، در عین تهدید نیروهای ائتلاف گفت که شبه‌نظامیان باید سعی کنند از کشتار شهروندان خودداری کنند و افزود اگر ثابت شود که خون «مسلمان بی‌گناهی» بر اثر غفلت ریخته شده، باعث و بانی این عمل باید طبق قوانین اسلامی مجازات شود.\nانفجار انتحاری در شهر بغلان در حالی رخ‌داده است که در چند سال گذشته بر شدت خشونت در استان‌های شمالی افغانستان افزوده شده است.\nدر خردادماه سال جاری، حمله انتحاری در استان تخار افغانستان به کشته شدن فرمانده پلیس منطقه‌ای شمال افغانستان و همچنین فرمانده پلیس استان تخار منجر شد.\nدر فروردین ماه سال جاری نیز، هفت تن از کارکنان سازمان ملل در مزار شریف به دست تظاهرات کنندگان معترض به سوزانده شدن قرآن به دست یک کشیش افراطی آمریکایی، کشته شدند.\nعلیرغم حضور بیش از ۱۳۰ هزار نیروی ائتلاف در افغانستان، سازمان ملل می‌گوید شدت خشونت در افغانستان از زمان آغاز جنگ در سال ۲۰۰۱ تا کنون، به بالاترین حد خود رسیده است.\nسازمان ملل پیشتر اعلام کرده بود که در نیمه اول سال جاری میلادی، آمار کشتار شهروندان افغان با رشدی ۱۵ درصدی، به ۱۴۶۲ تن رسیده است و شبه نظامیان را بانی ۸۰ در صد از این کشتارها دانسته بود.\nاین در حالی است که نیروهای ائتلاف بین‌المللی و آمریکا در افغانستان، ایساف، اخیرا با ارائه آماری از کاهش شدت حملات شبه‌نظامیان خبر داده بود. با این‌حال به گزارش خبرگزاری رویترز، این آمار حملاتی را که صرفا منجر به کشتار شهروندان و نیروهای امنیتی مستقل افغانستان شده است، در بر نمی‌گیرد.\nخشونت در افغانستان در حالی ادامه دارد که آمریکا و متحدانش متعهد شده‌اند تا پایان سال ۲۰۱۴ با خروج از خاک افغانستان تأمین امنیت این کشور را به نیروهای داخلی واگذار کنند.


مجله سرگرمی شیثار-->>> ازهمه جا-->>> با چه روش هایی خارش گوش را درمان کنیم\nتاریخ درج : 2019-03-20 09:00:02\nگوش های ما فیبرهای عصبی خیلی حساسی دارند که احتمال خارش گوش\nرا زیاد شدن می دهند. اگر شما هم اغب گرفتار خارش گوش می شوید امکان پذیر\nاست مسئله تندرستی پشت آن باشد ولی اگر مسئله جدی نباشید می توانید\nاز شیوه هایی که در دنباله مقاله آمده است برای معالجه خارش گوش خود\nمعالجه خارش گوش و چطور از شر آن خلاص شویم؟\nمناسبترین شیوه برای جلوگیری از خارش گوش نمایان کردن علت مخفی آن\nاست. معالجه های خانگی متعددی برای معالجه خارش گوش و جلوگیری\nاز خارش گوش وجود دارد که در دنباله به آن ها ذکر میکنیم.\nمعالجه خارش گوش با روغن گرم\nمناسبترین و اثربخشترین شیوه برای از بین بردن خارش گوش چکاندن\nچند قطره روغن گرم در گوش است. برای این منظور می توانید از\nروغن زیتون، روغن درخت چای و روغن نارگیل مصرف نمایید.\nهمینطور می توانید سیر را به روغن زیتون افزوده صاف نمایید و\nروغنش را در گوش بچکانید. ۳ تا ۴ قطره روغن برای هر گوش\nمعالجه خارش گوش با آب\nاگر باکتری یا حشره ای در گوش شما گیر کرده باشد امکان پذیر است منجر\nبه خارش گوش شوید. در این وضعیت می توانید با آب گوشتان را بشویید.\nبه یک طرف دراز کشیده و گوش را با آب پر کرده و خالی نمایید.\nمعالجه خارش گوش با هیدروژن پراکسید\nپراکسید هیدروژن قادراست موم داخل گوش را حل کرده تا از گوش خارج\nشود. ۳ تا ۴ قطره از آن را داخل گوش ریخته چند دقیقه صبر نمایید و سپس\nگوش را تمیز نمایید.\nمعالجه خارش گوش با آلوئه ورا\nآلوئه ورا به حفظ تعادل PH گوش و کم شدن تورم گش یاری می کند.\nژل آلوئه ورا را مستقیما از برگ تازه آن خارج کرده پوره نمایید و در\nمعالجه خارش گوش با سرکه\nسرکه سفید به کم شدن خارش گوش یاری می کند. میزان مساوی الکل و\nسرکه را با هم آمیخته کرده و در گوش بچکانید تا هموقت گوش را\nضد عفونی کرده و خارش گوش را تسکین دهید.\nخارش گوش -\n14امروز با زندگی نامه یکی دیگر از بزرگان با شما دوستانیم وبراتون زندگی نامه پیامبری دوست داشتنی در بین ما ایرانی ها رو داریم و اون کسی نیست جز مسیح ع که زندگی او رو به صورتی کاملا خلاصه براتون خواهیم داشت


به روز شده در: 03 بهمن 1399 - 13:16\nآدم‌هایی که نمی‌توان کاریزمایشان را سنجید، اما همه با آن‌ها احساس راحتی می‌کنند و جذب‌شان می‌شوند. آن‌ها چطور این کار را می‌کنند؟ برایان تریسی به شما می‌گوید برای این‌که همیشه و همه جا محبوب باشید چطور باید رفتار کنید.\nتاریخ انتشار:۲۱ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۹:۵۹ - 09 April 2020\nبه گزارش روزپلاس، حتما شما هم مثل من چندتایی از این آدم‌ها را می‌شناسید که نظر همه را به خودشان جلب می‌کنند! آدم‌هایی که نمی‌توان کاریزمایشان را سنجید، اما همه با آن‌ها احساس راحتی می‌کنند و جذب‌شان می‌شوند.  آن‌ها چطور این کار را می‌کنند؟


یادداشت|توسعه زرادخانه هسته‌ای و دفاعی؛ راهبرد کره شمالی در برابر آمریکا- اخبار آسیا-اقیانوسیه - اخبار بین الملل تسنیم | Tasnim\nیادداشت|توسعه زرادخانه هسته‌ای و دفاعی؛ راهبرد کره شمالی در برابر آمریکا\n۲۲ دی ۱۳۹۹ - ۲۰:۰۳\nتوسعه زرادخانه هسته‌ای و دفاعی پیونگ یانگ راهبرد اصلی و بازدارنده کره شمالی دربرابر تهدیدات آمریکاست، راهبردی که کیم نیز در نشست اخیر کنگره حزب کارگران به آن تاکید مجدد کرد.\nبه گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، «کیم جونگ اون» رئیس کره شمالی در توصیفی ایالات متحده را به عنوان "بزرگترین دشمن" کشورش معرفی کرد و اظهار داشت که انتظار ندارد واشنگتن سیاست خود را در قبال پیونگ یانگ تغییر دهد. این اظهارات کیم در اولین کنگره حزب کارگران، حزب حاکم بر کره شمالی که پس از نزدیک به پنج سال از روز سه شنبه هفته پیش آغاز شده است، مطرح کرد.\n«کیم جون اون» در کنگره حزب کارگران همچنین گفت: مهم نیست چه کسی در ایالات متحده قدرت را در دست دارد جوهر ایالات متحده و روح واقعی سیاست اساسی آن در قبال کره شمالی تغییر نخواهد کرد. اون دراین نشست متعهد شد که زرادخانه هسته ای کشور را بیش از پیش تقویت کند. اما این پرسش مطرح می شود که چه دلایلی باعث شده است تا اون این اظهارات را مطرح نماید؟ درباره اظهارات رئیس کره شمالی در مقطع کنونی می توان به چند نکته اشاره کرد:\nنکته اول اینکه این اظهارات رئیس کره شمالی در نشست کنگره حزب کارگران، حزب حاکم بر کره شمالی مطرح شده است. این نشست از روز سه شنبه هفته پیش آغاز شده و همچنان ادامه دارد. در واقع این دومین نشست کنگره حزب کارگران شمالی است که افتتاحیه ان با اظهارات «کیم جونگ اون» آغاز می شود. کنگره قبلی حزب کارگران کره شمالی که برای اولین بار در 36 سال گذشته به مدت چهار روز از 6 مه 2016 برگزار شد.\nنکته دوم اینکه، در نشست کنگره حزب کارگران معمولا ضمن بررسی عملکرد برنامه های تدوین شده این کشور، راهبردهای پیونگ یانگ برای سال های اینده تعیین می شود. در نشست قبلی که چهار سال پیش برگزار شد پس از اظهارات اون در نشست، کیم سرعت تولید سلاح های هسته ای و موشک های بالستیک از جمله موشک هایی که می توانند به سرزمین اصلی ایالات متحده برسند را تسریع کرد. در نوامبر 2017، او تکمیل "یک نیروی هسته ای دولتی" را اعلام کرد.در افتتاحیه نشست مهم حزب کارگران اخیر نیز اون متعهد شد که زرادخانه هسته ای کشور را بیش از پیش تقویت کند. از نظر کارشناسان این بخش از از اظهاارت اون به معنی است که پیونگ یانگ توسعه زرادخانه هسته‌ای و دفاعی را به عنوان راهبرد دفاعی این کشور در دستور کار قرار داده است.\nاما اینکه چه دلایلی باعث شده است تا «کیم جونگ اون» ایالات متحده را به عنوان "بزرگترین دشمن" مطرح نماید و بر توسعه توان دفاعی هسته ای این کشور تاکید نماید، کارشناسان دو نظر متفاوت ارائه کردند:\nبرخی از کارشناسان بر این باورند این اظهارت اخیر اون به دلیل بدعهدهای مقامات آمریکا در مذاکرات سران دو کشور بر می گردد. در واقع بر غم سه دور مذاکره اون و ترامپ، در نهایت امریکایی ها به تعهدات خود در این مذاکرات عمل نکردند و این مذاکرات به شکست انجامید .به بیان دیگر کره شمالی پس از چند دوره مذاکره بین مقامات پیونگ یانگ و واشنگتن برای دستیابی به یک توافق میان دو طرف، آمریکا را به نقض عهدی و عدم پایبندی به تعهدات متهم کرد. این درحالی بود که آمریکا قرار بود در قبال تخریب مجتمع هسته ای یونگ بیون، بخشی از تحریم ها علیه کره شمالی را رفع کند. و نکته مهمتر اینکه در شرایطی که خود امریکایی ها با بی عهدی این مذاکرات را به شکست کشانده اند اخیر"مایک پامپئو" وزیر امور خارجه این کشور،کره شمالی را به فشار حداکثری تهدید کرده است.\nاما در مقابل این تحلیل، برخی دیگر از ناظران سیاسی معتقدند که کره شمالی با برگزاری این نشست مهم در ابتدای سال جدید میلادی قصد دارد پیش از آغاز به کار "جو بایدن" رئیس جمهوری منتخب دموکرات ها در اول بهمن- 20 زانویه - را ترغیب کند تا موضع "خصمانه" خود را نسبت به پیونگ یانگ تغییر دهد. البته برخی از کارشناسان معتقدند که اظهارات کیم جونگ اون که آمریکا را «بزرگ‌ترین دشمن» کشورش خوانده، جو بایدن، رئیس جمهوری منتخب آمریکا را در آستانه به قدرت رسیدن در برابر چالشی جدی قرار داده است.\nبه هر حال، آنچه مسلم است اینکه رفت و آمدهای روسای جمهور در آمریکا برای دولتمردان پیونگ یانگ موضوع تازه ای نیست. به بیان دیگر رفتن رئیس جمهور جمهوری خواه و آمدن یک رئیس جمهور دموکرات به کاخ سفید در ماهیت سیاستهای خصمانه دولت آمریکا برضد مردم کره شمالی تفاوتی نمی کند. موضوعی که «کیم جونگ اون» در نشست اخیر کنگره حزب کارگران هم به آن اذعان کرد و گفت: مهم نیست چه کسی در ایالات متحده قدرت را در دست دارد جوهر ایالات متحده و روح واقعی سیاست اساسی آن در قبال کره شمالی تغییر نخواهد کرد.\nآنچه مبرهن است اینکه، دولتمردان پیونگ یانگ دربرابر سیاستهای خصمانه آمریکا یک راهبرد غالب را پیگیری می کنند و آن توسعه توانمندیهای دفاعی این کشور است. در واقع به هر میزان رویکرد آمریکا در قبال کره شمالی خصمانه ترشود، دولتمردان پیونگ یانگ نیز به تجهیز و تقویت سیاست دفاعی خود بیشتر مبادرت می ورزند. در مجموع باید گفت توسعه زرادخانه هسته‌ای و دفاعی پیونگ یانگ راهبرد اصلی و بازدارنده کره شمالی دربرابر تهدیدات آمریکا است، راهبردی که رئیس کره شمالی نیز در نشست اخیر کنگره حزب کارگران به آن تاکید مجدد کرد.\nفرهاد همتی – کارشناس مسائل شرق آسیا\nعراق| تدابیر امنیتی بی‌سابقه در بغداد و مسدود شدن ورودی‌های منطقه «الخضراء»


روش های شستوشوی صحیح دست ها | فیلم- تگ- مرحله نحوه شستن صحیح دست ها ,شستن دست به تنهایی مهمترین گام در پیشگیری از انواع بیماریهاست . چراکه دستان شما تقریبا با تمام بدن و حتی مایعات بدن در تماس هست ، فارغ از سایر منابع میکروبی ، و این مساله لزوم شستن مداوم دستها رو نشان میدهد .نحوه صحیح شستشوی دست ها در دوران شیوع کرونا چگونه است ...نحوه صحیح شستشوی دست ها در 5 مرحله. با نحوه صحیح شستن دست ها آشنا شوید. شستن دست ها یکی از ساده ترین و ارزانترین راهها برای جلوگیری از ابتلا به کووید 19 است. اما نحوه صحیح شستشوی دست ها چگونه است؟\npre：فقط چرخ و فلک را با دست بشوییدnext：قیمت صابون گلوتاتیون در قیمت سریلانکا


1- حمام گرم و لذت بخش، تمام تنش‌های روزانه را از عضلاتتان دور می‌کند و شما را آماده خوابی خوش و راحت می‌سازد.\n3- برای داشتن خوابی آرام و رفع بی‌خوابی می‌توانید به توصیه‌های موسسه ملی خواب توجه کنید:\n5- چند چیز چرخه خوابتان را بر هم خواهد زد:\n7- براساس تحقیقی در دانشگاه هاروارد، یک ساعت خواب بعد از ناهار، قوای تحلیل رفته در طول روز را برمی‌گرداند، طوری که میزان تمرکز بعد از خواب بعد ازظهر با سطح تمرکز پس از برخاستن از خواب شبانه در صبح قابل مقایسه است.\nشما روی تخت ساعت‌ها دراز کشیده‌اید. دست و پا می‌اندازید و غلت می‌خورید. از روی تخت بلند می‌شوید، یک لیوان شیر می‌نوشید و دوباره سعی می‌کنید به خواب بروید. به کلی خسته شده‌اید و هنوز نمی‌توانید به خواب بروید. آیا این نکات برایتان آشناست؟\nهمه ما در طی عمرمان این موارد را به نوعی تجربه کرده‌ایم. اغلب اوقات، دلیل آن به خاطر فکر کردن پیرامون کارهای مهمی است که قرار است روز بعد انجام پذیرد و در ذهن‌مان انباشته شده است. در وقتی دیگر این حالت می‌تواند به دلیل آن باشد که بین کارهای شب و روز ما اختلال به وجود آمده و ساعات کار و استراحت در این دو زمان دستخوش اختلال می‌شود. این اختلال می‌تواند به دلیل کار در شیفت شب باشد و یا به خاطر اختلاف شب و روز در مناطقی که با هواپیما به آنجا مسافرت کرده و یا پس از یک اقامت طولانی از آنجا بازگشته‌ایم.\nصرف‌نظر از دلایل آن، تعریف بی‌خوابی در شب «به سختی به خواب رفتن» یا در «به خواب نرفتن» است. این حالت وقتی که پا به سن می‌گذاریم، به بدترین وضعیت خود می‌رسد. خوشبختانه، به همان میزان که پا به سن می‌گذارید، نیاز به خواب نیز کمتر می‌شود. در واقع، مطالعات نشان داده‌اند که افراد به طور مستقل در بالای سنین 60 سال فقط به 6/30 خواب در طول 24 ساعت احتیاج دارند تا احساس کنند خوب استراحت کرده‌اند.\nدر این جا یک لیست ده مرحله‌ای را که کمک می‌کند تا شما امشب و از این پس هر شب خواب بهتری داشته باشید ارایه می‌دهم. هر مرحله کمک می‌کند تا تنش را کاهش یا ضعف در به خواب رفتن را در شما از بین ببرد.\n1ـ حداقل یک ساعت قبل از خواب یا روی تختخواب رفتن، برای خود آرامش ایجاد کنید. این یک ساعت را مطالعه کنید، تلویزیون ببینید، موزیک گوش کنید یا خیلی ساده تمدید اعصاب کنید. نسبت به لیست کارهای فردایتان نگران نباشید. اگر به سادگی نمی‌توانید این نگرانی را از خود دور کنید، بلند شوید یک خودکار یا مداد بردارید و تمام موارد ضروری را که قرار است فردا انجام بدهید و هیچ یک از قلم نیفتد، یادداشت بردارید. سپس، لیست را کنار بگذارید تا فردا به انجام آن‌ها بپردازید.\n2ـ به خواب رفتن طی یک روال معمول را در خود توسعه بدهید. کارهای مشابه، هر شب قبل از رفتن به رختخواب، کمک می‌کند تا بدنتان آماده برای خوابیدن باشد. شما ممکن است گرفتن دوش آب گرم را قبل از خواب تجربه کنید. مطالعه یا فعالیت‌های کمک کننده به تمدید اعصاب را انجام دهید. به زودی این نوع فعالیت‌ها، شما را به خوابیدن مرتبط خواهد کرد و آن‌ها کمک خواهند کرد تا خوابتان ببرد.\n3ـ فقط هنگامی که خواب‌تان می‌آید، به رختخواب بروید. شخص بی‌خواب اغلب خیلی زود به رختخواب می‌رود. این کار باعث بی‌خوابی می‌شود، چون که تخت شما تبدیل به یک نمادی برای بیدار ماندن می‌شود و به مثابه سمبل به خواب رفتن در ذهن‌تان عمل نمی‌کند. اصلا معنی نمی‌دهد که شما اوقات بیداری‌تان را روی تخت دراز بکشید. به خودتان یک لطف بکنید. وقت خوابیدن خود را به عقب بیاندازید تا زمانی که واقعا خواب‌تان بیاید.\n4ـ اگر نمی‌توانید بخوابید از روی تخت بلند شوید. اگر نمی‌توانید به خوابید و یا بعد از بیداری در شب، نمی‌توانید ظرف 10 الی 15 دقیقه دوباره به خواب بروید، بلند شوید و به اطاق نشیمن بروید و فعالیت‌های آرام انجام بدهید. وقتی واقعا احساس خواب کردید به اتاق خواب برگردید و به تختخواب بروید. روی مبل یا کاناپه نخوابید چون این عمل باعث می‌شود تا عادت ذهنی خوابیدن روی مبل و کاناپه به جای ارتباط تخت اتاق خوابتان با شما به‌وجود آید.\n5ـ عادت به رختخواب رفتن یا رفتن به روی تخت را فقط برای خوابیدن تنظیم کنید. چه طی روز و چه هنگام شب روی تخت مطالعه نکنید و تلویزیون تماشا نکنید و یا نگران چیزها نباشید. وقتی شما فعالیت‌های دیگری را روی تخت انجام می‌دهید، اطاق خواب شما به جای آرامش و خوابیدن، یک ارتباط با فعالیت‌های بیداری شما ایجاد می‌کند.\n6ـ هر روز در ساعت معینی از خواب بیدار شوید. ساعت خودتان را کوک کنید و هر روز صبح در ساعت معینی بیدار شوید، چه طی روزهای هفته و چه پایان هفته. صرف‌نظر از این که شما شب پیش را خوب و یا کم خوابیده‌باشید. به یک برنامه‌ی خواب متکی بودن، به شما کمک می‌کند تا سیستم زیستی داخلی خود را تنظیم و ریتم خواب و بیداری هماهنگی داشته باشید.\n7ـ از چرت زدن و خواب قیلوله (بعدازظهر) بپرهیزید. کسانی که به عادت بی‌خوابی دچار هستند، خواب قیلوله معمولا مزاحم خواب شب می‌شود. و به طور طبیعی تنظیم خواب و بیداری به هم می‌ریزد و در سخت خوابیدن شب هنگام، دخالت خواهد داشت.\n8- قبل از خواب از محرک‌ها خودداری کنید. محرک‌ها عبارتند از قهوه و چای، کولا، شکلات و سیگار. هم چنین از نوشیدن مشروبات الکلی خودداری کنید. اگرچه الکل از محرک‌ها نیست ولی خوابی که به دنبال نوشیدن الکل به سراغ‌مان می‌آید، خواب عمیقی نیست و خوابی ضعیف است.\n9ـ مطمئن شوید که اتاق خواب شما ساکت و تاریک است. اگر سروصدا باعث می‌شود که نتوانید بخوابید، از توپی گوشی استفاده کنید. اگر اتاق خواب‌تان خیلی روشن است، کرکره یا پرده آن را عوض کنید و یا از چشم بند استفاده کنید.\n10ـ یاد بگیرید تمدد اعصاب کنید. وقتی پریشانی، دلواپسی و تشویش بخشی از مشکل بی‌خوابی‌تان است، ترمیم و آرامش، کمک کننده است. بهترین راه تمدد اعصاب و آرامش، تمرین‌های ورزشی است که مقدار ایندورفین در بدن را تقویت و افزایش می‌دهد. (ایندورفین هورمن‌های «احساس خوبی داشتن» است). فقط به خاطر بسپارید که تمرینات خود را چند ساعت قبل از خواب انجام ندهید که این عمل به جای خوب به خواب رفتن، در شما ایجاد ضعف می کند.\nآخرین نکته این که، بی‌خوابی می‌تواند به دلیل شماری از شرایط پزشکی در شما باشد. مثل افسردگی، علائم مشخص بیقراری و بی‌تابی پاها یا موانع تنفسی در خواب باشد. اگر شما فکر می‌کنید این‌ها عوامل بی‌خوابی شماست و هیچ یک از این مراحل دهگانه به شما کمک نکرد، باید به پزشک خانواده خود مراجعه کنید و از او برای درمان کمک بگیرید