تعمیرات مابه در تهران - نمایندگی خدمات پس از فروش لوازم خانگی\nتعمیرات مابه در تهران\nتعمیرات مابه در تهران از جمله خدمات تخصصی است که توسط مرکز تعمیر آنلاین ارائه می شود. کلیه کارکنان این مرکز با شعار کسب رضایت صد درصدی مشتریان به بهترین وجه خدمات تعمیر لوازم خانگی مابه را در شهر تهران انجام می دهند.\nبنابراین می توانیم بگوییم این مرکز یکی از بهترین مراکز تعمیر لوازم خانگی در تهران است که می توانید با خیال راحت لوازم آسیب دیده خود را برای تعمیر به آن ها بسپارید.\nامروزه وجود لوازم خانگی به خصوص کلیه وسایلی که در آشپزخانه قرار می دهیم ضروری است. به همین دلیل اگر به درستی از آن ها مراقبت نکنید به زودی مجبور به مراجعه به مراکز تعمیرات مابه در تهران می شوید.\nتکنسین های تعمیر لوازم خانگی مابه به کلیه مشتریان خود توصیه می کنند که بعد از خرید لوازم خانگی دفترچه راهنمای دستگاه را به درستی مطالعه کنند. زیرا دفترچه راهنما شناسنامه یک دستگاه محسوب می شود. و با مطالعه کلیه نکات آن می توانید به درستی از کلیه آپشن های دستگاه استفاده کنید.\nهلدینگ مابه به تولید انواع لوازم خانگی می پردازد. میزان رضایت افراد از این وسایل قابل قبول بوده است. اما گاهی افراد به دلیل استفاده نادرست از وسایل باعث رساندن آسیب به دستگاه که گاهی اوقات غیر قابل جبران هستن می شوند.\nاما به هرحال امکان آسیب برای هر وسیله ای وجود دارد. و تنها کاری که می توانید انجام دهید این است که یک مرکز مناسب برای تعمیر وسایل خود انتخاب کنید.\nاز آنجایی که برند مابه یکی از برند های تخصصی لوازم خانگی است. در صورتی که دچار آسیب شوند حتما باید به مراکز تخصصی تعمیرات مابه در تهران مراجعه کنید. زیرا مراکز تعمیر عمومی تجربه و دانش کافی در زمینه تعمیر لوازم خانگی مابه ندارند. به همین دلیل با انتخاب یک مرکز تعمیر مناسب می توانید. به طول عمر دستگاه خود پس از تعمیر کمک کنید.\nتعمیر یخچال و فریزر مابه\nیخچال و فریزر مابه یکی از پر طرفدار ترین وسایلی است که توسط مراکز متعددی به فروش می رسد. تعداد زیادی از افراد نیز پس از خرید لوازم خانگی این برند با آسیب هایی در دستگاه خود مواجه می شوند که آن‌ها را نیازمند مرکز تعمیرات مابه در تهران می کند.\nیخچال و فریزر مابه یکی از لوازمی است که توسط افراد مختلف خریداری می شود. گاهی مواقع در اثر بی احتیاطی و اشتباه در استفاده از این دستگاه با مشکلات متعددی رو به رو می شوید. که منجر به بروز یکسری علائم می شود. در ادامه برخی از این علائم را بیان می کنیم:\nیخچال به اندازه کافی خنک نمی کند و این درجه بالا باعث فاسد شدن و بو گرفتن مواد غذایی می شود.\nیخچال و فریزر صدای عجیب و غریبی تولید می کند و به صورت یکسره کار می کند.\nاز قسمت پایین یخچال آب نشت می کند.\nدرب یخچال چند دقیقه بعد از بستن خود به خود باز می شود.\nاز آب ریز دستگاه آب چکه می کند.\nپنل موجود بر روی درب یخچال کدهای خطا نشان می دهد.\nداخل فریزر برفک زده است.\nلوله های مخصوص گاز مبرد دچار آسیب شده اند و این امر باعث هدر رفتن گاز یخچال می شود.\nیخچال و فریزر بیش از اندازه لرزش دارد.\nبا وجود اتصال یخچال به برق، دستگاه هیچ گونه عملکردی ندارد.\nباید به شما بگویم که با مشاهده چنین علائمی دچار استرس نشوید اما باید سریعا برای تعمیر آن اقدام کنید. به یاد داشته باشید که هر مرکز تعمیری قابل اعتماد نیست. پس به جای اینکه وسیله آسیب دیده خود را به هر مرکزی بسپارید ابتدا تحقیقات کامل راجع به آن انجام دهید سپس دستگاه خود را برای تعمیر به آن ها بسپارید.\nبدون اغراق می گوییم که مرکز تعمیر آنلاین با داشتن تکنسین های با مهارت و متخصص در زمینه تعمیرات مابه در تهران یکی از بهترین و معتبرترین مراکزی است که می توانید برای تعمیر انتخاب کنید.\nشماره تماس های مرکز در سایت موجود است می توانید با ما تماس بگیرید و سفارش تعمیر خود را ثبت کنید تا تکنسین های ما سریعا برای تعمیر یخچال و فریزر شما به منزلتان مراجعه کنند.\nبنابراین به شما توصیه می کنیم که به جای سپردن دستگاه خود به افراد آماتور، از همان ابتدای مشاهده علائم با مرکز تعمیر آنلاین تماس بگیرید و دستگاه آسیب دیده خود را به کارشناسان خبره ما بسپارید.\nهزینه تعمیرات مابه در تهران\nاز مهم ترین دغدغه خانواده ها می توان به بالا بودن هزینه خدمات تعمیر اشاره کرد. متاسفانه در چند سال اخیر قیمت لوازم خانگی رشد بالایی داشته است. به همین دلیل هزینه تعمیر و تعویض قطعات نیز به همان اندازه افرایش داشته است.\nمرکز تعمیر آنلاین با داشتن کارشناسان خبره در زمینه تعمیرات مابه در تهران مشکل افرادی که دچار آسیب و خرابی لوازم منزل خود شده اند را در سریع ترین زمان ممکن بر طرف می کنند.\nهزینه و تعرفه تعمیرات مابه در تهران در مراکز مختلف متفاوت است. اما مرکز ما کلیه تعرفه های خود را بر اساس نرخ مصوب تعیین می کنند. میزان هزینه به عوامل مختلفی بستگی دارد از جمله میزان و عمق آسیب و اینکه آیا قطعه مورد نظر نیاز به تعویض دارد یا خیر. با این وجود می توانید برای اطلاع از حدود قیمت ها با تعمیر آنلاین تماس بگیرید تا هزینه تقریبی قطعه آسیب دیده را به شما ارائه دهند.


ادعاهای پوشالی اتاق خالی از فکر افسران جنگ نرم قرارگاه پدافند سایبری سپاه پاسداران برعلیه افشاگریهای رسواکننده "آمدنیوز"! | خبر نامه شب تاب\nصفحه اول » اجتماعی و سیاسی » ادعاهای پوشالی اتاق خالی از فکر افسران جنگ نرم قرارگاه پدافند سایبری سپاه پاسداران برعلیه افشاگریهای رسواکننده “آمدنیوز”!\nادعاهای پوشالی اتاق خالی از فکر افسران جنگ نرم قرارگاه پدافند سایبری سپاه پاسداران برعلیه افشاگریهای رسواکننده “آمدنیوز”!\nسایت کذایی موسوم به مشرق نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ادعایی مضحک مطرح کرده و در مقاله ای زیرعنوان “افشای دروغ جدید آمدنیوز در مورد مدافعان حرم +فیلم ” سعی در ماستمالی کثافتکاریهای “مدافعان ارسالی بشارالاسد” درسوریه نمود!!\nبه گزارش مشرق، کانال معاند و ضدانقلاب آمدنیوز بار دیگر در بستر پیام‌رسان تلگرام دست به دروغ‌پراکنی و جعل خبر زده است. پیام‌رسان تلگرام در کنار تمامی معایب ریز و درشتی که دارد، شبکه اجتماعی محسوب می‌شود که تقریبا هیچ نظارتی بر آن صورت نمی‌گیرد؛ همین امر باعث شده که رسانه‌های معاند از جمله کانال ضد انقلابی آمدنیوز که دروغگویی‌ها و جعل خبرهای آن برای همگان آشکار شده است، در این پیام‌رسان به شایعه پراکنی بپردازد.\nدریافتی «روح الله زم» از مراکز داخلی برای پروژه‌های سفارشی\nیکی از دروغ‌های اخیر شبکه‌های معاند و ضدانقلاب از جمله کانال تلگرامی آمدنیوز، شایعه پردازی پیرامون مدافعان حرم بود. این کانال، ویدئوی جشن شعائین مسیحیان (به مناسبت لحظه ورود حضرت عیسی به قدس) در رستوران «قصر النرجس» که برای حمایت از پیروزی‌های اخیر ارتش سوریه مشغول شادی هستند را به عنوان حضور مدافعین حرم در دیسکوهای سوریه معرفی کرده بود.\nاما ویدئویی که در ادامه مشاهده می‌کنید، از این دروغ بزرگ آمدنیوز پرده برمی‌دارد و بار دیگر جعل خبر این کانال معاند را افشا می‌کند.


دستگاه دی وی ار 4 کانال هایک ویژن مدل DS-7204HGHI-SH | نمایندگی مرکزی هایک ویژن\nدی وی آر 4 کانال هایک ویژن مدل DS-7204HGHI-SH قابلیت ضبط زنده و 25 فریم از تمامی کانال ها را با رزولوشن 720P دارد. دارای خروجی تصویر از نوع HDMI هایک ویژن(با امکان انتقال همزمان تصویر و صدا) و VGA (جهت اتصال به مانیتور) با رزولوشن 1920×1080P است. دارای یک پورت ارتباطی شبکه از نوع LAN(خروجی/ورودی) با پهنای باند 10M/100M است که امکان اتصال به شبکه های کامپیوتری و همچنین قابلیت انتقال تصاویر بر روی اینترنت و موبایل را فرآهم می کند. قابلیت پشتیبانی از 1 عدد هارد با ظرفیت 6 ترابایت از دیگر مشخصات این دستگاه است. روش فشرده سازی اطلاعات در دستگاه DS-7204HGHI-SH از نوع فشرده سازی H.264 است. از تکنولوژی Dual-stream هایک ویژن پشتیبانی می کند و امکان Playback تمامی کانال ها با روزولشن 720P نیز در آن میسر است.\nقیمت دستگاه دی وی آر 4 کانال هایک ویژن مدل DS-7204HGHI-SH\nشناسه محصول: DS-7204HGHI-SH دسته: دستگاه دی وی آر 4 کانال هایک ویژن - تنوع مدل :, دستگاه‌های DVR - تنوع مدل : برچسب: قیمت dvr هایک ویژن, قیمت دستگاه DS-7204HGHI-SH\nدستگاه دی وی ار 4 کانال هایک ویژن مدل DS-7204HGHI-SH یکی از دستگاه های کاربردی و پرفروش بوده و از کیفیت و کارایی بالایی برخوردار است. این دستگاه می تواند از 4 دوربین توربو اچ دی پشتیبانی کند. اتصال دوربین ها به این دستگاه با استفاده از کابل کواکسیال RG59 است. پورت های ورودی و خروجی آن شامل پورت های VGA ،HDMI ،USB ،SATA، ورودی و خروجی صدا … است. این دستگاه دی وی ار 4 کانال هایک ویژن می تواند از دوربین هایی تا کیفیت 2 مگاپیکسل پشتیبانی کند. دارای یک پورت ارتباطی شبکه از نوع LAN(خروجی/ورودی) با پهنای باند 10M/100M که امکان اتصال به سیستم های کامپیوتری را فرآهم می کند. قابلیت پشتیبانی از 1 عدد هارد با ظرفیت 6 ترابایت از دیگر مشخصات این دستگاه است. از لحاظ فیزیکی دارای وزن کمتر از 1.5 کیلوگرم و ابعاد 315 × 242 × 45mm (12.4 × 9.5 × 1.8 inch) است. از قابلیت Dual Stream پشتیبانی می کند در این تکنولوژی تصاویر دردو جریان متفاوت به دو کاربری متفاوت ارسال می گردد. استفاده از استریم های با حجم و کیفیت پایینتر برای مصارف غیرضروری باعث افزایش صرفه جویی در هزینه های سیستم می گردد. دستگاه DVR هایک ویژن از پروتکل های شبکه شامل TCP/IP, PPPoE, DHCP, DNS, DDNS, NTP, SADP, SMTP, SNMP, NFS, iSCSI, UPnP™, HTTPS پشتیبانی می کند. ولتاژ ورودی دستگاه 12 ولت و برق مصرفی آن کمتر از 15 وات است. این دستگاه از روش های فشرده سازی H.264 برای کاهش حجم تصاویر استفاده می کند.


پنالتی نگرفتن برای ایران مقابل آمریکا شانس بزرگ من بود – سایت خبری وی هو\nپنالتی نگرفتن برای ایران مقابل آمریکا شانس بزرگ من بود\nبه گزارش مشرق، در آستانه جام جهانی ۱۹۹۸ فرانسه، دو داور سوئیسی برای قضاوت در این تورنمنت با یکدیگر رقابت داشتند: من و یک داور مجرب‌تر. این بخشی از گفت‌وگوی «اورس مایِر» داور دیدار ایران و آمریکا در جام جهانی ۱۹۹۸ بود که در تابستان ۲۰۲۱ در نشریه فورفورتو منتشر شد.\nدر ضیافت بزرگ شامی که برگزار شد، پاکت‌های نامه‌ای به ما داده شد که حاوی دیدارهایی بود که باید در آن قضاوت می‌کردیم. قبل از اینکه این پاکت‌ها را بگیریم، به همه گفتم دوست دارم بازی آمریکا و ایران را قضاوت کنم. آنها می‌پرسیدند چرا نمی‌خواهی بازی برزیل، انگلیس یا فرانسه را قضاوت کنی و جواب من این بود «برای قضاوت در دیدارهای این تیم‌ها بعدها فرصت دارم.» دوست داشتم سیاسی‌ترین و چالش‌برانگیزترین بازی را سوت بزنم. پاکت‌ها رسید و به بقیه گفتم نیازی به باز کردن نامه نیست. می‌دانم چه بازی را باید سوت بزنم. و سرانجام یکی از داوران پاکت را از دست من گرفت و آن را باز کرد و در کمال تعجب گفت «از کجا می‌دانستی؟ »\nمایِر داستانش را ادامه داد و گفت: شب قبل از بازی، با مقامات هر دو کشور و نماینده فیفا جلسه امنیتی داشتیم. او گفت «آقایان فردا فقط یک مسابقه فوتبال در پیش است» همه افراد دور تا دور میز به نشانه تایید سر خود را تکان دادند اما او دوباره این جمله را تکرار کرد. با این حال، در جریان جلسه من توصیه کردم که بازیکنان دو تیم به صورت مختلط در آستانه بازی عکس بگیرند.\nفیفا اجازه این کار را صادر کرد اما تنها به شرطی که داوران بازی در عکس نباشند و برای این موضوع هم دلایل خودش را داشت. بعد از جلسه، به دستیارانم گفتم اهمیتی ندارد فیفا چه گفته است، ما در این عکس خواهیم بود؛ بالاخره هر چه نباشد این ایده را من مطرح کرده بودم.\nهمه آنهایی که در ورزشگاه حضور داشتند، می‌دانستند که نظاره‌گر لحظه‌ای تاریخی هستند. غوغای زیادی به پا شد و آن روز متوجه شدم که اتفاق خیلی خاصی افتاده است. آن عکس در تمام دنیا پخش شده بود اما متاسفانه در نسخه‌ای که فیفا آن را پخش می‌کرد، داوران حذف شده بودند.\nبازی هم داستان هیجان انگیز خاص خودش را داشت و من به خاطر تصمیمم مبنی بر اعلام نکردن پنالتی به سود ایران، شانس بزرگی آوردم. به این نتیجه رسیدم که مهاجم آنها در آن صحنه برای جلب توجه و تمارض، اغراق کرده است. می‌توانستم پنالتی اعلام و دروازه‌بان آمریکا را اخراج کنم اما این تصمیم با روح فوتبال تناقض داشت. با این حال، ایران در پایان با گلی شگفت‌انگیز و نتیجه دو بر یک پیروز شد؛ پیروزی که به مراتب بهتر بود(از اعلام پنالتی و …)\nوی ادامه داد: در نهایت بازی بدون کارت قرمز تمام شد و این همان چیزی بود که آن موقعیت می‌طلبید. هر دو تیم از فیفا جایزه بازی جوانمردانه گرفته و همه چیز خوب پیش رفت. من هشت سال پس از آنکه دیدار میلان و مشلان(بلژیک) را به عنوان کمک داور قضاوت کردم، به یکی از رویاهایم دست یافته و علاوه بر این، بابت قضاوت دیدای بزرگ به شهرت هم رسیده بودم.


دونالد ترامپ: مشکل بدهی امریکا در دو دوره ریاست جمهوری حل می کنم | دری نیوز\nدونالد ترامپ: مشکل بدهی امریکا در دو دوره ریاست جمهوری حل می کنم\nمتاسفانه سیستم Rssfeed وبسایت صدای روسیه امکان نمایش متن کامل خبرها را ندارد. برای مشاهده کامل این خبر به لینک منبع مراجعه نمایید به گفته ترامپ، در یکصد روز اول دوره ریاست جمهوری مالیات ها را کم کرده و معاملات تجاری و توافقنامه های نظامی را بازبینی خواهد کرد.\nعلاوه بر این او به فکر تغییراتی در نقش امریکا در سازمان ناتو است.\nخبرگزاری تاس به نقل از رسانه های امریکا می گوید که میلیاردر امریکایی قصد دارد با رفتارهای خود مردم را وادار به احترام به کشور کند. باراک اوباما در عرض هفت سال دوره ریاست جمهوری بدهی امریکا را به میزان ۸،۳ تریلیون دلار بالا برده و به ۱۹ تریلیون دلار رساند. اقتصاد دانان امریکا انتظار دارند که تا سال ۲۰۲۶ این رقم به بیش از ۳۰ تریلیون دلار برسد. این در حالی است که تولید ناخالص داخلی کشور در حال حاضر ۱۷،۹ تریلیون دلار است.


جنجال‌های احتمالی؛ مقصد سروش تا مصلح آبی‌پوش! - تبریز جوان\nتاریخ انتشار : جمعه ۲۸ تیر ۱۳۹۸ - ۱۹:۵۸\nتبریز جوان – تکلیف اکثر ستاره‌های لیگ مشخص شده است. کی‌روش استنلی با سپاهان تمدید کرد و بشار رسن با پرسپولیس. استقلال دیگر شانسی برای جذب پاتوسی ندارد و کاوه رضایی هم با تیم سابقش تمدید کرد. با این حال لیست خروجی پرسپولیس، تنور نقل‌وانتقالات را گرم کرد. حالا تیم جدید سروش رفیعی می‌تواند از\nتبریز جوان – تکلیف اکثر ستاره‌های لیگ مشخص شده است. کی‌روش استنلی با سپاهان تمدید کرد و بشار رسن با پرسپولیس. استقلال دیگر شانسی برای جذب پاتوسی ندارد و کاوه رضایی هم با تیم سابقش تمدید کرد. با این حال لیست خروجی پرسپولیس، تنور نقل‌وانتقالات را گرم کرد. حالا تیم جدید سروش رفیعی می‌تواند از خرید او به عنوان بمب یاد کند و شایان مصلح هم در ادعایی جنجالی گفت شاید به رقیب سنتی پرسپولیس برود!\nعلیرضا بیرانوند ساز جدایی را کوک کرده و با وجود اینکه همراه پرسپولیس راهی ترکیه شده، ولی در حال فراهم کردن مقدمات جدایی‌اش است. البته این بند که بیرانوند برای جدایی باید ۷۰۰هزار دلار به باشگاه حق فسخ بدهد، شانس تیم‌های ایرانی را برای خرید او عملا از بین می‌برد و بیرانوند هم سراغ تحقق آرزویش برای حضور در فوتبال اروپاست. ولی به هر حال جدایی بیرانوند در فاصله کمی که تا شروع لیگ مانده، می‌تواند نگرانی را به اردوی پرسپولیس تزریق کند و قطعا جدایی او بدون حاشیه و جنجال نخواهد بود.\nآغاز عملیات عمرانی فاز اجرایی سیستم تصفیه آب قنات دانشگاه تبریز با حضور وزیر علوم\nآن روی مهربان بایرن مونیخ که کمتر دیده اید!:: تبریز جوان


چرا هر چه بيشتر مي‌خوريد، سير نمي‌شويد؟\nخانه » خانواده » چرا هر چه بيشتر مي‌خوريد، سير نمي‌شويد؟\nشايد براي شما هم اتفاق افتاده باشد كه هر چه مي‌خوريد سير نمي‌شويد يا چند دقيقه پس از خوردن غذا دوباره احساس مي‌كنيد بايد غذا بخوريد؛ بسياري از افراد از ...\nشايد براي شما هم اتفاق افتاده باشد كه هر چه مي‌خوريد سير نمي‌شويد يا چند دقيقه پس از خوردن غذا دوباره احساس مي‌كنيد بايد غذا بخوريد؛ بسياري از افراد از چنين حالتي ناراحتند.\nبه گزارش باشگاه خبرنگاران خوزستان،دكتر پژمان علوي‌نژاد درباره اين مشكل اظهار كرد: اين مشكل يك علامت مشخص از بيماري التهاب اثني‌عشر است. گاهي اين حالت در افراد تا حدي پيشرفت مي‌كند كه فرد هر لحظه مجبور به خوردن غذا است و به تدريج دچار چاقي مي‌شود.وي افزود: اين عارضه بر اثر ميكروب هليكوباكترپيلوري كه يك باكتري گرم منفي و ساكن در اثني‌عشر و معده افراد است، ايجاد مي‌شود.\nعلوي‌نژاد تصريح كرد: اين ميكروب در كشورهاي جهان سوم بسيار مشاهده مي‌شود، به گونه‌اي كه در دستگاه گوارش 60 تا 80 درصد مردم ديده مي‌شود. هليكوباكترپيلوري از كودكي وارد دستگاه گوارش مي‌شود و همان‌جا مي‌ماند و بعد‌ها ممكن است بيماري‌هايي ايجاد كند ولي اگر والدين دقت داشته باشند و از كودكي بهداشت فردي رعايت شود، اين مشكل ايجاد نمي‌شود.\nاين فوق تخصص گوارش گفت: در التهاب اثني‌عشر به محض غذا خوردن اسيد معده ترشح مي‌شود كه با غذاي خورده‌شده خنثي شده و اسيديته معده كاهش مي‌يابد و پس از چند دقيقه دوباره اسيد معده ترشح شده و فرد احساس گرسنگي و درد مي‌كند و اين سيكل ادامه مي‌يابد.\nوي ادامه داد: اين بيماري در سنين مختلف ديده مي‌شود ولي در دهه دوم و سوم زندگي شايع‌تر است و بيشتر جوانان را دچار مي‌كند.\nعضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي جندي‌شاپور اهواز با بيان اين كه اگر اين بيماري درمان نشود ممكن است منجر به زخم معده منجر شود، گفت: افرادي كه چنين حالتي دارند. بايد به پزشك مراجعه كرده و در پروتوكل 4 تا 6 هفتگي تحت درمان قرار گيرند.\nبيشتر, سير, ميخوريد, نميشويد, هر, چرا, چه\nضريب هوشي دختران بيشتر از پسران است بازیگری که پاي امامزاده صالح به دنيا آمد آغاز توزيع كتب درسي از امروز/ممنوعيت فروش اجباري لوازم التحرير همراه با كتب بیماران خاص نگران تامین داروهای خود نباشند واقــعیت هایی تــلخ در مــورد قلیـان ! اثر ماست بر بدن ما نوشابه فقط یک قلپ! سالمترین وسیله برای پخت غذا چرا ژاپنی‌ها زیاد عمر می‌کنند؟ تمریناتی برای کاهش دردهای کمر و زانو


ماه آگاهی از دیابت 2019 چه می گذرد؟ – fitaamin\nماه آگاهی از دیابت 2019 چه می گذرد؟\nبه ماه نوامبر و یک ماه ملی آگاهی از دیابت خوش آمدید ، دوستان!\nهمیشه برای این ماه بزرگ آگاهی از بیماری D باید تلاش کنید ، زیرا روز جهانی دیابت هر سال در 14 نوامبر به افتخار دکتر کلاوس برگزار می شود. فردریک بانتینگ ، که انسولین را در سال 1921 اختراع کرد.\nبه یاد داشته باشید ، این کمپین طولانی مدت برای بالا بردن سطح دیابت در بین مردم انجام شده است ، اما افرادی که در حال حاضر با این بیماری زندگی می کنند در حال جمع شدن برای افزایش حجم هستند. مراقب هشتگ های زیاد باشید!\nماه ملی آگاهی از دیابت (NDAM) بیش از چهار دهه پیش در سال 1975 تاسیس شد ، اگرچه انجمن دیابت آمریکا (ADA) تا سال 1997 علامت تجاری “ماه دیابت آمریکا” است. در همین حال ، روز جهانی دیابت معرفی شد. توسط فدراسیون بین المللی دیابت (IDF) در سال 1991 برای جلب توجه به این بیماری همه گیر جهانی ، و هنگامی که سازمان ملل متحد آن را در سال 2006 اعلام کرد ، افزایش زیادی یافت ، اولین باری که سازمان ملل متحد حمله WDD را در سال بعد به رسمیت شناخت.\nبرای دیدگاه دقیق تر و تاریخچه NDAM و WDD ، این نمای کلی را ببینید.\nبه این پیوند نگاه کنید تا بفهمید چرا دایره آبی به عنوان نماد بین المللی دیابت انتخاب شده است.\nعلاوه بر اینکه مانند یک تن از پوشش عمومی رسانه ها ، اعلامیه های عمومی و مطالب کاخ سفید در مورد دیابت ، که به اوایل دهه 1980 برمی گردد ، من همیشه برنامه ریزی می کردم که ماه نوامبر زیادی را صرف مردم محلی و ملی کنم. کمپین های رسانه های اجتماعی اغلب شامل وظایف روزانه برای افزایش آگاهی و کمپین هایی است که آگاهی از دیابت را در مدارس و کارگاه های آموزشی برای انتشار خبر خوب به ارمغان می آورد.\nما لیستی از برجسته ترین رویدادهای سال 2019 را تهیه کرده ایم. این لیست مطمئناً گسترده نیست ، اما ما چند مورد از مهمترین درمان های دیابت و توصیه های جزئی در مورد آنها را درخواست نکرده ایم ، و در اینجا آنچه آموختیم آمده است. :\nبزرگترین سازمان دیابت کشور بر کمپین “Count Me On” تمرکز کرده است ، که افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به چالش می کشد: آنها می توانند از پوسته ریسک به صورت آنلاین ، A1C اندازه گیری شده در Walmart یا CVS استفاده کنند و برگه راهنمایی را بگیرند. برای این که چگونه با پزشک خود در مورد دیابت صحبت کنید.\nAdA مردم را تشویق می کند از هشتگ #CountMeInADA در رسانه های اجتماعی به عنوان راهی برای “نشان دادن جهان متحد” استفاده کنند.\nدر طول ماه طولانی ، Ultra Type 1 جامعه را به مشارکت در ارتباطات رسانه های اجتماعی ترغیب می کند ، که به آن #قطره نقطه ای گفته می شود. بدیهی است ، این در مورد یک بیماری نامرئی است که باعث می شود قابل مشاهده باشد. BT1 می گوید علاقه مندان می توانند یک کلاه مشترک با نماد خون امضا کنند ، یک نمایه مشخصات را در عکس فیس بوک قرار دهند یا یک “پیوند” به عکس ها به صورت آنلاین اضافه کنند – و سپس با استفاده از هشتگ #TheDropSpotted اطلاعاتی در مورد تاثیر دیابت بر زندگی آنها به اشتراک بگذارند.\nBT1 می گوید که راهی آسان برای متحد کردن جامعه در پایان نوامبر خواهد بود: ایجاد دنیایی با انگ کمتر ، آموزش بیشتر ، همدلی بیشتر و حمایت بیشتر از تحقیقات در راه درمان. BT1 این سرویس را در همه سیستم عامل ها اجرا می کند: Ultra Type 1 ، Ultra Type 2 ، Trans Type 1 en Español و Ultra Type 2 en Español.\nاین سازمان همچنین دوره های Type Run را که در ماراتن شهر نیویورک در 3 نوامبر برگزار می شود ، در بین 30 دونده ، همه با ساکنان T1D ، گسترش می دهد.\nاجازه دهید چند مورد دیگر را جستجو کنیم: هر هفته در ماه نوامبر ، کنفرانس های Ultra Type 1 در حال تهیه و پخش با متخصصان دیابت در فیس بوک لایو هستند. با نگاهی اجمالی به احتمال زیاد ، این ابزار مرتبط در طول ماه شاهد کمپین های دیگر نیز خواهد بود و در آن شرکت خواهد کرد.\nاین ماه D-JDRF کمپین جدیدی را راه اندازی می کند: “قهرمانان T1D. تمام روز. هر روز. “این موضوع” پیروزی های کوچک ، هر روز “را در زندگی افراد جامعه T1D و همچنین در هنر جشن می گیرد.به\nJDRF بیان می کند: “قهرمان T1D مراقبت ، نظم و انعطاف پذیری است ، اما افرادی که با T1D زندگی می کنند به ندرت به همان شیوه جشن گرفته می شوند.” بنابراین در طول ماه نوامبر ، JDRF در مورد فعالیت های روزانه PWD ها (افراد مبتلا به دیابت) در همه سیستم عامل ها و سازمان ها ، از جمله www.JRDF.org/ndam ،JDRFHQ در اینستاگرام ، و JDRF در توییتر.\nارتش اسرائیل مانند سال گذشته موضوعی تحت عنوان “خانواده و دیابت” را اجرا کرد. دو سال تلاش انجام شده است و ارتش اسرائیل این نکته را می گوید: الف) به تأثیر دیابت بر خانواده و شبکه افراد مبتلا توجه کنید و ب) نقش خانواده ها را در مدیریت مراقبت ارتقا دهید. پیشگیری و آموزش دیابت با جزئیات یادداشت کنید\nخانواده ها نقش مهمی در رفع خطرات متغیر ناشی از انواع دیابت دارند و باید از آموزش ، منابع و محیطی برای زندگی سالم برخوردار شوند.\nهمه خانواده ها به طور بالقوه تحت تأثیر دیابت قرار دارند ، بنابراین آگاهی از علائم ، علائم و عوامل خطر برای انواع دیابت برای تشخیص علائم اولیه دیابت ضروری است.\nدیابت می تواند برای افراد و خانواده گران باشد. در بسیاری از کشورها ، هزینه تزریق انسولین و نظارت روزانه می تواند تنها نیمی از درآمد یک خانوار متوسط را مصرف کند و دسترسی منظم به داروهای مقرون به صرفه و ضروری دیابت دور از دسترس است. بهبود دسترسی به داروهای مقرون به صرفه دیابت و مراقبت های فوری از افزایش هزینه ها برای افراد و خانواده ها جلوگیری می کند که بر پیامدهای سلامتی تأثیر می گذارد.\nکمتر از 1 نفر از 4 نفر از اعضای خانواده به برنامه های آموزشی دیابت دسترسی دارند. ثابت شده است که حمایت داخلی از مراقبت از دیابت تأثیر قابل توجهی در بهبود پیامدهای سلامتی افراد مبتلا به دیابت دارد. بنابراین ، مهم است که دیابت و حمایت مداوم دیابت برای همه افراد مبتلا به دیابت و خانواده های آنها در دسترس باشد تا از تأثیر بیماری های احساسی که منجر به تأثیر منفی بر کیفیت زندگی می شود ، کاسته شود.\nوب سایت IDF بیش از 560 رویداد زنده بزرگ و کوچک را که برای روز جهانی دیابت در بیش از 87 کشور جهان برنامه ریزی شده است نشان می دهد – اکثریت آنها از سراسر اروپا و آسیا هستند. اینها از گردهمایی های کوچک گرفته تا رویدادهای بیمارستانی وجدان ، نمایشگاه ها و چراغ های آبی تا آثار ملی را شامل می شود.\nسازمان T1international مستقر در بریتانیا رهبری تلاش های جهانی حمایت از #انسولین 4 در سراسر جهان را بر عهده دارد و اعتراضات سرسختانه ای را در مورد بحران انسولین در آمریکا به راه انداخته است. بنیانگذار و شریک T1 الیزابت ففیستر (که آمریکایی است ، اما در اروپا زندگی می کند) می گوید “ویدیو و کمپین 5 دقیقه ای T1 با عنوان” صبور باش قدرت داشته باش “. بحران انسولین ایالات متحده قیمت برخی از ویژگی های جهانی را هدف گرفته است. ابزار این است که داستانهای فردی را نشان دهد و با استفاده از مثالها بر تغییر تأثیر بگذارید.\nپفیستر گفت: “این موضوع به شما نشان می دهد که افراد دیابتی برای انسولین مقرون به صرفه مبارزه می کنند و بیماران این فرصت را دارند ، شایسته احترام هستند و بخشی جدایی ناپذیر از همه کمپین ها و فعالیت های رهبری هستند.” “به احتمال زیاد ما از هشتگ #insulin4all و حتی #PatientsHavethePower به همراه برچسب های مربوط به WDD استفاده خواهیم کرد.”\nاز طریق کمپین آنلاین T1International و ویدیوی جدید آگاهی از اعضای بدن که در YouTube ایجاد شده است ، می توانید اطلاعات بیشتری در مورد قدرت بیماران در اختیار داشته باشید.\nاین گروه D-Moms مستقر در کالیفرنیا معروف به Leisure T1D چند سال پیش تأسیس شد و دو بنیانگذار فعال دیگر ، دبی جورج و میشل تورنبورگ ، به ما می گویند که برنامه های خوبی برای ماه D امسال وجود دارد. تلاش مستمر برای استخدام کارکنان دولت محلی فایرفاکس با T1D برای به اشتراک گذاشتن داستانهای خود ، یک کمپین گسترده اطلاع رسانی D بر روی بیلبوردها و برچسبهای خودرو ، و بنرهایی در مورد آتش سوزی منازل ، به علاوه آنلاین.\nما همچنین چندین ویدئوی هوشیاری از دیابت مدارس کالیفرنیا ، مانند “دیابت نوع 1” را مشاهده می کنیم و تا ژوئن 2019 ویدئویی با برت مایکلز ، ستاره راک ، که خود با T1D زندگی می کند ، منتشر می شود! EASE T1D از هشتگ #GoBigGoBoldGoBlue استفاده می کند!\nاگر سایر فعالیتها یا رویدادهای روز جهانی دیابت یا NDAM را می شناسید که ارزش اشتراک گذاری دارند ، لطفاً از طریق ایمیل یا فیس بوک ، توییتر یا اینستاگرام با ما تماس بگیرید. با تشکر!\nآناتومی ، عملکرد و نمودار ماهیچه های پا\nچیست ، مزایا و معایب


۱۴۰۰/۴/۲۶ | ۱۷:۰۶\nخلاصه این مطلب: قدردانی، فرصتی است برای شاد بودن، برای لذت بردن پس بیایید یادبگیریم و تمرین کنیم که چگونه قدردان باشیم.\nقدردانی، فرصتی است برای شاد بودن، برای لذت بردن، پس بیایید یادبگیریم و تمرین کنیم که چگونه قدردان باشیم.\nیه لحظه، فقط یه لحظه صبر کن!\nخواستم یه چیزی بهت بگم!\nلا به لای شلوغی و کلافگی و سخت گرفتن‌های زندگی\nیه نگاه به امروزت انداختی؟\nبه داشته‌هات، به آدم‌هایی که کنارت هستن و دوستت دارن\nاون‌ها رو نمی‌بینی و قدرشون رو نمی‌دونی\nخواستم بگم حواست هست دیگه!؟\nشاید فردا دیگه هیچ‌کدوم از اون‌ها رو نداشته باشی!\nسپاسگزاری هزینه‌ای ندارد اما از تمام ثروت‌های جهان با ارزش‌تر است.\nسپاسگزاری تو را بی‌نیاز و غنی می‌سازد، چرا که بخاطر هر چیزی که قدردانی کنی،\nآن را چند برابر خواهی ساخت.\nقدردانی یعنی امکانات، آدم ها و چیزهایی که در حال حاضر داریم را ببینیم و از داشتن‌شان لذت ببریم، در حال زندگی کنیم و از آنچه هستیم و داریم لذت ببریم.\nتحقیقات نشان می‌دهد، انسان‌های قدردان، راضی‌تر، خوشبخت‌تر و اجتماعی‌تر از افرادی هستند که دائما در حال موشکافی و بایگانی نکات تاریک و منفی زندگی خودشان هستند، انسان‌های قدردان کمتر از زندگی گله‌مندند و هنگام وجود مشکلات شخصی به یاری یکدیگر می‌روند و حمایت احساسی و معنوی خودشان را به یکدیگر ابراز می‌کنند.\nزندگی به سرعت سپری می‌شود. اگر لحظه‌ای درنگ نکنی و به اطراف خود نگاهی نیاندازی،\nگویی زندگی را کاملاً هدر داده‌ای\nخیلی از روانشناسان حوزه مثبت گرایی بر این باورند که قدردانی و شکرگزاری کردن تاثیر بسیار زیادی بر سلامت روانی و جسمانی دارد و دیدگاه انسان را نسبت به زندگی تغییر می‌دهد.\nتحقیقات نشان می‌دهد، قدردانی باعث احساس رضایت می‌شود و این احساس رضایت باعث ترشح هورمون سروتونین که هورمون ضد افسردگی و هورمون شادی است در مغز می‌شود و حال آدم را بهتر می‌کند؛ اگر ما اغلب اوقات سپاسگزار باشیم، مسیرهای عصبی تولید کننده شادی تقویت می‌شود، درست همانطور که ورزش بدن را تقویت می‌کند.\nقدردانی دو جنبه دارد، قدردانی از خودمان و قدردانی از دیگران، خیلی جالب است بدانید قدردانی از دیگران باعث می‌شود که هورمون سروتونین هم در مغز ما و هم در مغز آن‌ها ترشح شود و هم حال ما و هم حال طرف مقابل‌مان را بهتر کند؛ همچنین قدردانی از دیگران باعث ایجاد روابط بهتر بین ما و اطرافیانمان می شود.\nسندروم قدر ندانستن\nچرا همیشه یا در گذشته زندگی می‌کنیم و یا در آینده؟\nچرا نمی‌توانیم در حال زندگی کنیم و از داشته‌های‌مان لذت ببریم؟\nسندرم قدر ندانستن چیست؟\nما در زندگی اغلب به ندیدن چیزهایی که برایمان لذت بخش است عادت می‌کنیم، مثلا روابطمان با پدر، مادر و فرزندانمان، دسترسی به چیزهایی مثل آب، غذا، جسم و روان سالم و .......\nوجود پدر، مادر، فرزند، آب و غذا برای ما آنقدر بدیهی شده است و ما به داشتن آن‌ها عادت کرده‌ایم که اصلا به فکرمان نمی‌رسد، ممکن است روزی آن‌ها را ازدست بدهیم؛ همین باعث می‌شود، ارزش آن‌ها را ندانیم و به چیزهایی که نداریم فکر کنیم.\nما ارزش داشته‌هایمان را نمی‌دانیم تا اینکه در معرض از دست دادنشان قرار گیریم، در آن موقع تازه متوجه می‌شویم که ممکن است چیزهایی که داریم را هم از دست بدهیم.\nاما باید سعی کنیم یادمان بماند، که چیزهایی که امروز داشتن‌شان برای ما بدیهی است برای یک نفر دیگه آرزو است!\nسندروم قدر ندانستن باعث می‌شود، ما ارزش داشته‌های‌مان را نبینیم\nبه این علت که مطمئن هستم که آن‌ها را داریم و از دست نمی‌دهیم.\nسندروم قدر ندانستن چگونه بوجود می‌آید؟\nبدن انسان برای محافظت از خود مکانیزم‌های دفاعی دارد که در شرایط مختلف از آن‌ها برای حفظ امنیت جسمانی و روانی خود استفاده می‌کند، بعضی از این مکانیزم‌ها علاوه بر حفظ امنیت انسان می‌تواند تاثیرات منفی هم داشته باشد که در ادامه آن را بررسی می‌کنیم.\nمکانیزم حساسیت زدایی:\nمکانیزم حساسیت زدایی مکانیزمی است که باعث می‌شود وقتی در شرایط یا محیطی به صورت مکرر قرار بگیریم، پاسخ احساسی ما نسبت به آن شرایط یا محیط به تدریج کم و کمتر شود.\nدر روانشناسی از همین مکانیزم برای تعدیل احساسات افراد نسبت به چیزهای منفی استفاده می‌کنند، در واقع سیستم عصبی کاری می‌کند که حساسیت سلول‌های عصبی نسبت به انتقال دهنده‌های عصبی کم شود.\nبه عنوان مثال احساس ما نسبت به تجربه اول کاری با تجربه‌های بعدی متفاوت است مثلا اولین روزی را که سرکار رفتید را به خاطر دارید؟ قطعا احساسات ما در روز اول مشغول به کار شدن در یک شرکت با احساسمان در ماه‌های بعدی متفاوت است.\nمکانیزم تطابق پذیری:\nانسان‌ها خیلی زود می‌توانند با شرایط محیط، خود را تطبیق دهند و تطابق پیدا کنند، این مکانیزم در شرایط سخت باعث کمک به انسان و کاهش افسردگی می‌شود به عنوان مثال وقتی عزیزی را از دست می‌دهیم، در ابتدا بسیار حال بدی داریم اما بعد از مدتی به شرایط عادت می‌کنیم و زندگی جریان عادی خود را پیدا می‌کند.\nاما اثر دیگری که مکانیزم تطابق پذیری دارد این است که ما به شرایط روزمره عادت می‌کنیم و ارزش چیزهایی را که بصورت روزمره داریم را حس نکرده و آن‌ها رافراموش می‌کنیم.\nمکانیزم‌های طبیعی بالا باعث سندروم "قدر ندانستن" می‌شود یعنی باعث می‌شود که ما قدردان چیزهایی که داریم نباشیم؛ به چیزهای ارزشمند زندگی عادت کنیم و احساس کنیم داشته‌های امروزمان همیشه ماندگار است.\nنکاتی در مورد قدردانی\nیادتان باشد مسیر قدردانی از خودتان شروع می شود؛ پس باید از خودتان شروع کنید.\nقدردانی از دیگران به این معنی نیست که دوست صمیمی باشید یا روابط خاصی با آن‌ها داشته باشید؛ بلکه به این معناست که ارزش اطرافیانتان را ببینید و بابت آن قدردان باشید.\nلزومی ندارد کسی کاری را برایتان انجام داده باشد تا قدردان او باشید؛ شما می‌توانید بابت حضور اطرافیان‌تان از آن‌ها تشکر کنید.\nبدون انتظار و چشم‌داشت، از دیگران قدردانی کنید.\nبرای قدردانی، اسم فرد را هم بگویید؛ برای هر فردی اسمش زیباترین کلمه است.\nسعی کنید، وقتی از کسی قدردانی می‌کنید در چشمانش نگاه کنید.\nبرای قدردانی نیازی نیست کار خارق العاده‌ای انجام دهید با یک پیغام ساده یا یک شاخه گل می توانید قدردانی خود را نشان دهید.\nچالش 10 روزه‌ی قدردانی\nبرای قدردان بودن باید تمرین قدردانی کنیم.\nباید تمرین کنیم تا از خودمان و دیگران قدردانی کنیم تا قدردانی کردن برایمان به عادت تبدیل شود.\nبا ما همراه باشید با یک چالش 10 روزه برای قدردانی\nدر یک چالش 10 روزِ به خودتون فرصت بدید تا قدردانی رو تمرین کنید؛\n10 روز به خودتون زمان بدید تا از پشتِ غولِ خودخواهی و کمال طلبی پیاده بشید تا بتونید چیزهایی رو که دارید ببینید و قدردان اون‌ها باشید.\nبازم یادآوری کنم که دنبال بهونه‌ای بزرگ برای قدردانی نباشین، همین باد خنکی که وقتی پنجره را باز می‌کنید به صورتتون می‌خورهِ می‌تونه دلیل کوچیکی برای یک قدردانی بزرگ باشه.\nاین چالش، روزانه فقط 5 دقیقه زمان میبره، 5 دقیقه از 1440 دقیقه‌ای که هر روز برای زندگی کردن به بهمون داده شده؛\nپس در این چالش همراه ما باشید و کسانی را هم که دوست دارید به این چالش دعوت کنید...\nبرای چالش باید چیکار کنیم؟\nبه مدت 10 روز، هر روز باید 3 کار(گام) را انجام بدید، اگر یک روز نتونستید این کارها رو انجام بدید اشکالی نداره اما اگر بیشتر از 3 روز، کارها رو انجام ندادید، چالش را دوباره از اول شروع کنید.\nهر روز صبح که چشماتون را باز می‌کنید قبل از اینکه از تخت‌خواب بلند بشید،\n5 جمله قدردانی از خودتون برای چیزهایی که هستید ودارید بگین رو با صدای بلند بگید.\nمتشکرم که امروز دوباره چشم‌هام رو باز کردم\nمتشکرم که امروز صبح دوباره صدای بچه‌هام را می‌تونم بشنوم\nمتشکرم که امروز صبح گرمای همسرم را کنارم احساس می‌کنم\nهر روز از دو نفر از اطرافیانمون، بابت کارهایی که برامون انجام میدن یا برای حضورشون یا برای حمایتشون قدردانی کنیم.\nممنونم که اینقدر مهربونی که همیشه وقتی چشمام رو میبندم، مهرِت را توی قلبم حس می‌کنم.\nشب، موقع خواب، از سه اتفاق خوبی که توی روز براتون افتادِ قدردانی کنید، یادتون باشه برای قدردانی نیازی به اتفاق بزرگ نیست.\nمتشکرم که امروز با من همراه بودید و من تونستم کارهای روزانم رو انجام بدم\nامیدوارم تا حالا دیگه تصمیم گرفته باشید برای یکبارهم که شده چالش قدردانی رو امتحان کنید؛ اگر هنوز قانع نشدید، یادآوری می‌کنم،\nکسی قدردان به دنیا نمیاد؛\nقدردانی یا حاصل تربیت دوران کودکی ماست؛\nیا باید تمرین کنیم تا بتونیم قدردانی رو به یکی از صفت‌های خودمون تبدیل کنیم.\nشما دوست عزیزم حتما تجربیات زیبای خودتون را در این چالش 10 روزه با ما به اشتراک بگذارید و از حس و حالتون ما رو هم باخبر کنید.\nنویسنده : زهرا مجتهدی\nکارشناس ارشد کامپیوتر، استاد دانشگاه، علاقه مند به کار تولید محتوا و سئو\n14 نکته پیشرفته سئو فیلم دوره آموزش حرفه ای گوگل آنالیتیکس google analytics دوره آموزشی ایمیل مارکتینگ آینده ی خرید کردن شما راهنمای طراحی صفحه فرود کتاب بازاریابی در لینکدین به زبان ساده آموزش استراتژی های تحقیق و انتخاب کلمات کلیدی در سئو فیلم آموزشی اصول و مفاهیم سئو (SEO) فیلم دوره آموزش دیجیتال مارکتینگ Digital Marketing دوره بازاریابی ربایشی یا درونگرا


تاریخ : يکشنبه 1399/07/20 ساعت 11:58\nشوق ایرانی‌ها برای زیارت را فراموش نمی‌کنم\nمحمد سلوکی در گفت‌وگویی که با تسنیم داشت از اجرا، برنامه‌سازی، حضورش در کربلا و دلتنگیش در این روزها گفت. او که برنامه «زعفران» را روی آنتن دارد، درباره عدم حضور خودش به عنوان مجری در این برنامه بیان کرد: با توجه به فضایی که الان وجود دارد، ترجیحم این است میدان را به دوستان جوان بدهیم و به آنها اعتماد کنیم. ان‌شاءا... نتیجه بگیرند که به نفع رسانه‌ملی است. خودم بیش از دو دهه در رادیو و تلویزیون اجرا می‌کنم. واقعا اگر بتوانیم به دوستان جوان‌ترمان کمک کنیم کار مهم‌تری کرده‌ایم.\nمن هیچ‌وقت نمی‌توانم آن شوق و ذوق ایرانی‌ها را برای زیارت امام‌حسین(ع) و زمانی که از لحظه لحظه حضورشان با تمام مشکلاتی که وجود داشت بهره می‌بردند، فراموش کنم.\nشبگرد هم برنامه دیگری است که او در حال تولید آن است و درباره‌اش گفت: این روزها به‌شدت در حال طراحی‌ام، محتواهای زیادی داریم که به دنبال استفاده در شبگرد جدید هستم. در این برنامه سعی کردم به فرمی برسم که جایی اتفاق نیفتاده باشد. گفت‌وگویی را تدارک ببینیم که در عین سخت بودن آن قابل پذیرش از سمت تمام اقشار و طبقات و گروه‌های سنی جامعه باشد.\nدر بخشی از این گپ‌وگفت هم صحبت از کربلا و حس‌وحال این روزهای او شد. سلوکی در این باره با اشاره به سفری که به کربلا داشته گفت: من خدا را شکر می‌کنم که چند بار این افتخار نصیبم شد سفر کربلا را تجربه کنم؛ دو بار با هنرمندان و یک بار همراه پدر و مادرم، این راه را پیاده رفتیم. مطمئنا این مسیر و سفر به داشته‌های روحی و زیبایی‌های ذهنی‌ام افزود. بسیار خوش‌گذشت و دلچسب بود. اگر فرصت نمی‌شد با دوستان غیر از کار و مشغله صحبت کنیم آنجا درباره فلسفه امام حسین(ع) صحبت می‌کردیم. من هیچ‌وقت نمی‌توانم آن شوق و ذوق ایرانی‌ها را برای زیارت امام‌حسین(ع) و زمانی که از لحظه لحظه حضورشان با تمام مشکلاتی که وجود داشت بهره می‌بردند، فراموش کنم. تصاویر و عکس‌ها را می‌بینم و پیش می‌آید تلویزیون می‌بینم همه آن زیبایی‌ها دوباره به یادم می‌آید. ان‌شاءا... باز هم این فرصت فراهم شود و برویم و لذت ببریم.\nاو در آخر هم بیان کرد: فضای عرفانی‌ای که در بین‌الحرمین داشتم و تجربه کردم، برخی اوقات که گرفتاری و پیچیدگی‌های زندگی درگیرم می‌کند به آن سجاده، جانماز و مهر و تسبیح که مثل خیلی‌های دیگر از این سفر به یادگار آورده‌ام پناه می‌برم. در این دلتنگی‌ها از خدا می‌خواهم دوباره این لذت و حال خوش را به ما بدهد.\nسعی می‌کنم روی آنتن دین‌فروشی نکنم\nمحمدرضا حسینیان که در ایام اربعین اجرای برنامه زنده «تشرف» را در حرم امام رضا(ع) عهده‌دار بود، در گفت‌وگویی با ایسنا، درباره ضرورت برنامه‌سازی مذهبی متناسب با نسل جوان توضیح داد: من چند سال است که تجربه اجرای مذهبی در تلویزیون را دارم. علی‌الاصول برنامه‌های مذهبی باید متناسب با سنین مختلف و نیازهای گوناگون، تغییراتی را به خودشان بدهند. در حرم امام رضا(ع) نیازهای یک پدر ۵۵ ساله با دختر ۱۵ساله‌اش متفاوت است؛ او چیزهایی می‌خواهد و در ذهنش است که شاید در ذهن دخترش نباشد. امام‌علی(ع) فرموده‌اند فرزندان‌تان را متناسب با زمان بار بیاورید. یعنی اگر دختری ۱۵ ساله مثل پدر ۵۵ساله‌اش فکر کند گویا عقب است و نمی‌توان گفت آفرین که این‌طور فکر می‌کند. هرکسی باید متناسب با جهان‌بینی خودش اندیشه کند.او افزود: ما در این فصل با دعوت از چهره‌هایی که مردم دوست‌شان دارند و به نظر می‌آید در مکان‌های مذهبی دیده نشده‌اند، سعی کردیم قشر جدید را به سبد مخاطبان‌مان اضافه کنیم.\nحسینیان: سعی می‌کنم روی آنتن تلویزیون دین فروشی نکنم\nاین مجری درباره حساسیت‌هایی که متوجه مجریان مذهبی است و توقعات مخاطبان از مجریان برنامه‌های معارفی، عنوان کرد: به نظرم این توقع درستی است و مردم این حق را دارند نسبت به همه کسانی‌که در لباس مذهب هستند و نه فقط مجری، توقعات خاصی را داشته باشند. طبیعی است همه کسانی‌که درباره موضوعات و مفاهیم مذهبی کار می‌کنند باید این مراقبت را هم از خودشان داشته باشند و هم از کیان و شرفی که تحت عنوان دین هست و باید از آن حفاظت شود. اگر این انتظارات برآورده نشود، ما لطمه‌ای به اصل ماجرا زده‌ایم.\nحسینیان افزود: سعی می‌کنم روی آنتن تلویزیون دین فروشی نکنم. تمام تلاشم را می‌کنم دین برایم تبدیل به موضوعی نشود که بخواهم از کنارش برای خودم نمدی از این کلاه بدوزم. به عنوان یک مجری که به من اعتماد می‌شود سعی می‌کنم این‌کار را به درستی انجام دهم و حداقل خودم با خودم روراست هستم و سعی می‌کنم این مراقبت‌ها را از خودم انجام دهم.حسینیان که مدتی از تلویزیون فاصله گرفته و مشغول برنامه‌سازی برای فضای مجازی بود، درباره فعالیت مجدد در تلویزیون توضیح داد: من فرزند تلویزیون هستم. کارمند رسمی تلویزیون هستم. نه رفتن به معنای رفتن بود و نه برگشتن به معنای برگشتن. همواره یک جریان در مسیر حرکت بود که ممکن بود در مقاطعی از تاریخ کمرنگ‌تر یا پررنگ تر شود. من گوینده رسمی تلویزیون هستم و سال‌هاست با این حرفه کار کرده‌ام. در حال حاضر تحت مجوز سازمان تنظیم مقررات صوت و تصویر فضای مجازی در کنار تلویزیون در دنیای مجازی هم فعالیت دارم. تمام فعالیت‌ها تحت نظارت سازمان مقررات فضای مجازی است. من در یک حوزه تخصصی یک تلویزیون اینترنتی دارم و مشغولش هستم.\nبه گزارش ایسنا، برنامه تشرف تا روزهای پایانی ماه صفر از شبکه یک پخش می‌شود. به گفته حسینیان این احتمال وجود دارد که این برنامه بعد از ماه صفر هم ادامه داشته و هر چهارشنبه از پشت بام حرم امام رضا(ع) و شبکه یک پخش شود. اما تحقق این امر بستگی به شرایط دارد و به خاطر کرونا و محدودیت‌های آن، چندان نمی‌توان در این زمینه برنامه‌ریزی دقیقی کرد.\nرضویان و انصاری از 5 آبان می‌آیند\nجواد رضویان اعلام کرد سریال تازه‌اش با نام «صفر بیست‌ویک» از پنجم آبان روی آنتن شبکه سه می‌رود.\nاین سریال به کارگردانی مشترک جواد رضویان و سیامک انصاری و تهیه‌کنندگی مهدی فرجی تولید می‌شود. به‌تازگی در ۱۸ مهرماه جواد رضویان در ویدئوی کوتاهی که با همراهی سیامک انصاری دیگر کارگردان این سریال و همچنین بازیگرانی چون امیرحسین رستمی و رویا میرعلمی از شبکه سه روی آنتن رفت، با اشاره به تصویربرداری سریال همزمان با شرایط کرونایی و رعایت پروتکل‌ها همچون زدن ماسک بیان کرد که از پنجم آبان در خدمت مردم خواهیم بود.\nسریال «صفر بیست‌ویک» به کارگردانی مشترک جواد رضویان و سیامک انصاری و تهیه‌کنندگی مهدی فرجی تولید می‌شود\nبه گزارش مهر، سیاوش طهمورث، امیرحسین رستمی، رویا میرعلمی، نگار عابدی، افشین آقایی ازجمله بازیگران سریال صفر بیست‌ویک هستند که این روزها در حال تصویربرداری است.\nتصویربرداری این سریال که از ابتدای تابستان امسال آغاز شده‌بود، همچنان با رعایت پروتکل‌های بهداشتی ادامه دارد و گروه سازنده بخش زیادی از کار را پشت سر گذاشته‌اند.


محتوای سئو شده چیست؟ - نسخه اصلی\nHome تولید محتوا محتوای سئو شده چیست؟\nمحتوای سئو شده چیست؟ چرا باید تولید محتوایی بپردازیم که ارزش سئو داشته باشد؟\nسئو به معنای “بهینه سازی برای موتورهای جستجو” است. این اصطلاح تمام تکنیک های پیاده سازی شده برای بهبود موقعیت یک وب سایت در صفحات نتایج موتور جستجو (SERP) را تعریف می کند. به آن ارجاع طبیعی نیز می گویند. هدف یک متخصص ارجاع طبیعی، بهبود دید وب سایت‌هایی است که از آنها پشتیبانی می کند، با قرار دادن آنها در موتورهای جستجو (گوگل، یاهو، بینگ و غیره). هدف گردآوری کاربران اینترنتی علاقمند به محصولات، خدمات یا محتوای آموزنده است.\n“ما می گوییم که یک سایت به خوبی بهینه سازی شده یا به آن ارجاع داده شده است که در اولین موقعیت موتور جستجو در مورد درخواست های مورد نظر باشد”.\nمقاله نویسی برای سئو اقدامی از نوشتن محتوای متنی است که برای انتشار در وب در نظر گرفته شده است و این به روشی بهینه برای ترویج ارجاع طبیعی است. هدف آن قرار دادن بهتر صفحه وب روی کلمات کلیدی خاص، به منظور به دست آوردن موقعیت در نتایج جستجو و افزایش ترافیک در یک سایت است. بیایید انواع مختلف محتوایی را که می توان در یک استراتژی بازاریابی سئو نوشت و همچنین انواع نوشتن سئو شده را که امکان پذیر است، مرور کنیم.\nمحتوای سئو شده برای رنکینگ وب سایت شما بسیار مهم است. محتوای خوب سئو باعث می شود سایت شما در نتایج موتورهای جستجو از جمله نتایج گوگل قابل مشاهده باشد. این به شما این امکان را می دهد که ترافیک ارگانیک سایت خود را افزایش دهید و دید خود را افزایش دهید.\nتعریف محتوای سئو\nمحتوای سئو شده محتوایی است که برای موتورهای جستجو بهینه شده است. تمامی متون و تصاویر وب سایت شما را می توان بهینه سازی سئو کرد.\nچرا محتوای سئو ایجاد کنیم؟\nبه لطف این چند رقم از سهم بازار گوگل در جستجوی وب، اولین پاسخ را خواهید یافت. این به شما کمک می کند تا بهتر درک کنید که چرا تولید محتوای بهینه شده سئو برای وب سایت شما ضروری است.\nاین چند رقم به تنهایی نشان می دهد که چرا باید الزامات محتوای Google را برآورده کنید. برای دیده شدن خوب در گوگل، محتوای سئو پادشاه است.\nمحتوای متنی بهینه شده سئو\nبرای اینکه وب سایت شما در موتورهای جستجو و به ویژه در گوگل قابل مشاهده باشد،\nمحتوای متنی بهینه شده\nباید حاوی محتوای متنی و بهینه شده برای سئو باشد. محتوای متنی بهینه شده برای سئو حداقل بایدشامل موارد زیر باشد:\nیونیک، جذاب و با کیفیت\nسازگار با نیازهای وب و گوگل\nمختصر و به سرعت قابل درک\nدستورالعمل‌های کیفیت Google به این فهرست کوتاه اضافه شده است:\nمحتوا را با فکر کردن به بازدید کنندگان خود به جای موتورهای جستجو، طراحی کنید.\nبازدی دکنندگان خود را فریب ندهید.\nاستفاده از تکنیک‌های سئو بر خلاف دستورالعمل‌های گوگل که برای ارتقای رتبه تان است، خودداری کنید.\nسایت خود را منحصر به فرد، جذاب و متمایز از رقبای خود کنید.\nچگونه برای وب سایت خود محتوای سئو بنویسیم؟\nبرای به دست آوردن لینک روی ایجاد محتوای سئو شده و قابل اشتراک گذاری تمرکز کنید.\nلینک ها برای سئو ضروری هستند. اگر سایت‌های دیگر فکر می کنند محتوای شما ارزش پیوند دادن (لینک‌های ورودی) را دارد، موتورهای جستجو آن را نشانه ای از کیفیت می داند. در عین حال، پیوندهایی به سایت‌های دیگر (پیوندهای خروجی) به خوانندگان کمک می کند تا منابع بیشتری در مورد موضوع شما پیدا کنند.\nیک قالب محتوا را انتخاب کنید\nدر حالی که بهینه سازی متن برای موتورهای جستجو ساده ترین راه است، خوب است که در صورت امکان از قالب های دیگر استفاده کنید. تصاویر، ویدئوها و اینفوگرافیک ها همگی بین بازدید کنندگان بسیار محبوب هستند و می توانند منبع عالی برای لینک های ورودی باشند.\nکلمات کلیدی دم بلند را هدف قرار دهید\nکلمات کلیدی دم بلند خاص هستند و باید ترافیکی را جذب کنند که احتمالا تبدیل می شود.\nبه عنوان مثال، کلمه کلیدی “رستوران ساوی” ممکن است در ماه زیاد جستجو شود، اما رقابت زیادی دارد.\nکسب و کار شما برای رتبه بندی برای آن کلمه کلیدی مشکل خواهد داشت، حتی اگر محتوای مناسب سئو ایجاد کنید.\nکلمات کلیدی را در تگ عنوان قرار دهید\nتگ عنوان شما سیگنال مهمی را به گوگل و همچنین سایر موتورهای جستجو ارسال می کند. به همین دلیل است که ایجاد محتوای سئو شامل نوشتن یک برچسب عنوان بهینه شده است. به یاد داشته باشید که تگ‌های عنوان در نتایج جستجو ظاهر می‌شوند، آنها مانند تگ‌های سرصفحه در صفحه شما ظاهر نمی‌شوند.\nکلمات کلیدی را در تگ های هدر قرار دهید\nاگر با HTML آشنا نیستید، تگ‌های عنوان به خوانندگان کمک می کنند تا ببینند صفحه شما درباره چیست و در آن حرکت کنند. تگ های عنوان مانند نام فصل های یک کتاب هستند. اگر شخصی می خواهد به موضوع خاصی بپرد، می تواند از تگ های سرصفحه شما برای یافتن آن استفاده کند. تگ های هدر از H1 تا H6 متغیر است.\nکلمات کلیدی مرتبط را در کپی بدن مشخص کنید\nهر محتوای سئو پسند باید بیش از یک کلمه کلیدی را هدف قرار دهد. این به این دلیل است که افراد از کلمات یا عبارات مختلفی برای پرسیدن یک سوال استفاده می کنند. برای مثال، فردی که نمی داند چگونه سوشی درست کند، ممکن است عبارت «چگونه سوشی را در خانه درست کنیم» را جستجو کند، در حالی که دیگری عبارت «چگونه سوشی برای مبتدیان درست کنیم» را جستجو کند.\nمرور محتوای سئو را آسان کنید\nقابلیت استفاده یک عامل رتبه بندی SEO است که اغلب نادیده گرفته می شود. شما می توانید یک راهنمای عالی در مورد نحوه درست کردن سوشی در خانه تهیه کنید، اما اگر نتوانید محتوای خود را طوری قالب بندی کنید که خواندن آن آسان باشد، برای به دست آوردن رتبه بندی صفحه اول، و همه ترافیک ناشی از آن، دچار مشکل خواهید شد.\nلینک هایی را در صفحه اضافه کنید که از کلمه کلیدی مورد نظر استفاده می کنند\nبهترین روش برای ایجاد محتوای سئو این است که پیوندهای داخلی یا پیوندهایی از سایر صفحات سایت خود را به آخرین محتوای سئو ارسال کنید. این به گوگل و همچنین کاربران کمک می کند تا محتوای جدید شما را فهرست کرده و وب سایت شما را بخزند.\nمحتوا سئو شده چیست\nPrevious articleبهترین روش های سئو کلاه خاکستری برای سایت\nNext articleآموزش تولید محتوای سئو شده\n11 نکته برای نوشتن یک پست وبلاگ\nتیم تولید محتوا "نسخه اصلی" - ۱۴۰۱-۰۲-۱۸ 0\nساخت کاتالوگ:از مهم ترین ابزاهای معرفی محصول کاتالوگ می باشد. وجود کاتالوگ برای کسانی که در زمینه کسب وکار خود به معرفی محصول نیاز دارند...\nکاتالوگ چیست؟ چک لیست طراحی کاتالوگ


ثبت نام در انجمن تفریحی و سرگرمی آذ کلوب\nزمان جاري : چهارشنبه 09 مهر 1399 - 12:46 بعد از ظهر\n2-لطفا از " ارسال تاپیکهای تکراری "جدا خودداری فرمایید. قبل از ایجاد تاپیک یا طرح سوال با استفاده ازگزینه جستجو از عدم وجود مطلب ارسالی در انجمن ها مطمئن شوید.\n3-از نوشتن نامه هاي تجاري و يا تبليغات تجاري پرهيز كنيد. در صورتي كه ارسال هاي مذكور مربوط به تبليغات تجاري باشند توسط مديران حذف خواهند شد و در صورت تكرار اين عمل توسط كاربر ، آن اكانت براي هميشه بسته خواهد شد.\n5- تمامي کاربران مي بايست در هنگام ثبت نام در سايت ، از کلمات مناسب جهت استفاده در نام کاربري خود استفاده نمايند. در صورت مشاهده کلمات رکيک و نامناسب، اشتراک آن كاربر در اولين فرصت حذف خواهد شد و دسترسي وي به انجمنها قطع خواهد شد.\n8- در صورت داشتن انتقاد از يک مدير لطفا در صورت تمايل به وسيله پيغام خصوصي* آنرا براي آن مدير ارسال نمائيد، چنانچه انتقاد و يا اعتراض نسبت به عمل يا رفتار مديري در انجمن داريد لطفا آنرا فقط از طريق پيغام خصوصي* براي مدیریت سایت* ارسال نمائيد تا به موضوع رسيدگي* و در صورت لزوم مشورت هاي لازم انجام شود و جدا از ایجاد تاپیک های انتقاد و اعتراض وپیشنهاد پرهیز کنید تا نظم انجمن ها به هم نخورد.\n12- ارسال تبلیغات و دعوت نامه از طریق پیغام خصوصی بر خلاف قوانین بوده و در صورت گزارش موضوع توسط کاربران با شخص متخلف شدیدا برخورد خواهد شد.\n13- مباحث مربوط به Hack (از ديد منفي) و مسائلي که باعث آزار و اذيت ديگران شود اکيداً در سايت ممنوع مي باشد. فقط موارد مثبت مانند Crack برنامه ها و آموزش موارد امنيتي سيستم و مقابله با هكران و مشابه که براي کاربران مفيد واقع شود، مجاز است. در صورتي که غير از اين عمل شود آن اكانت در اولين فرصت مسدود خواهد شد .\n14- در صورت ملاحظه هرگونه ارسال تمسخر آميز، توهين آميز و يا مسايل و مشکلات شخصي* در مورد يک کاربر و يا يک مدير در انجمن ها آن ارسال سريعا حذف و در صورت تکرار موجب برخورد با آن کاربر خواهد شد.\n15- هرگونه بحثي* که موجب انحراف تاپيک ها از مسير اصلي* خود بشود که به نوعي برخلاف قوانين انجمن باشد در صورت تشخيص مديران، در صورت لزوم تاپيک و يا بحث هاي اضافه حذف خواهد شد. بنابراين کاربران موظف هستند از تاپيک هاي ارسال شده خود مراقبت کنند و از منحرف شدن آن جلوگيري کنند. در صورتي* که کاربري باعث انحراف تاپيک هاي ارسالي* شما شد ميتوانيد لينک تاپيک را براي مدير آن انجمن ارسال نمائيد تا در صورت لزوم با آن کاربر برخورد شود.\n16- ایجاد بحث ها و کل کل های بی مورد و آزار دهنده در چت باکس و توهین به کاربران ممنوع است و با کاربر خاطی برخورد خواهد شد.\n17- از ایجاد تاپیک هایی با عناوینی مثل : سریع بیا توو , بدوو بیا , نبینی ضرر میکنی , لطفا همتون بیاین , کمــک , لطفا سریع کمک کنید و امثال اینها جدا خودداری کنید در صورت مشاهده تاپیک مربوطه حذف خواهد شد.\n18- از ارسال اسپم جدا خودداری کنید در صورت مشاهده حذف و به کاربر اخطار داده خواهد شد .\n19- برای تشکر از پست های کاربران حتما از گزینه تشکر استفاد کنید و از ارسال های بی محتوا مانند شکلک و ... جدا خودداری کنید در صورت مشاهده ارسالی مربوطه حذف خواهد شد و در صورت تکرار اخطار داده خواهد شد.


اپلیکیشن بازی انفجار | معتبرترین سایت های بازی انفجار\nby adminPosted on ژانویه 22, 2020 فوریه 6, 2020\nاپلیکیشن بازی انفجار توانسته علاوه بر بازی های پیش بینی خود را به عنوان یک سایت بازی انفجار نیز معرفی کند. همین موضوع خودش گواه بر این می باشد که شما دارید در یک سایت جامع شرط بندی قدم می گذارید. سایت های جامع با ارائه بازی ها در وسعت بالا تر تلاش بر این دارند که به تمامی نیاز های شرط بندی شما توجه داشته باشند. چنین شرایطی را می توان شروعی بازی ایجاد سایت های معتبر دانست. پس با جدیت بیشتری این مقاله را دنبال کنید. چرا که ما ورود به آدرس جدید اپلیکیشن بازی انفجار را برای شما میسر کرده ایم و توضیحات دقیق برای آن در ادامه در دسترس می باشد بازی های کازینو بخش تازه وارد به این سایت می باشند و شما می توانید از کازینو آنلاین صرفا دو بازی انفجار و رولت را در دسترس داشته باشید.\nدر این مورد تمرکز بیشتر بر روی شرایطی بوده است که شما بتوانید تجربه حرفه ای را در اختیار داشته باشید. این موضوع با توجه به حضور کاربرانی حرفه ای و میز هایی شلوغ کاملا قابل اثبات می باشد. باری کازینو شما همچنین می توانید بازی های گرافیکی را در اختیار داشته باشید که خب این بازی ها طرفداران مخصوص به خود را دارد و می توانید از این طریق سود های خوبی را هم به دست بیاورید. با این حال توصیه ما برای تجربه بازی در کازینو اپلیکیشن بازی انفجار تجربه بازی انفجار می باشد.\nشارژ حساب کاربری در اپلیکیشن بازی انفجار\nورود به آدرس جدید اپ بازی انفجار شما نیاز دارید که حساب کاربری خود را شارژ کنید تا توسط آن بتوانید شرط بندی را در بازی های معرفی شده تجربه کنید. باری این کار راه های زیادی در دسترس می باشد ولی وجود درگاه بانکی مستقیم در App جدید انفجار باعث شده که ما از آن به عنوان یک برگ برنده یاد کنیم. این روش پرداخت هایی امن و سریع را برای شما رقم می زند که چنین فاکتور هایی خود گواه بر قدم گذاشتن در سایتی معتبر می باشد. پس در انتخاب این گزینه هیچ گاه دچار شک و تردید نشوید. همان طور که برای شما ذکر کردیم اپلیکیشن بازی انفجار یک سایت جامع در عرصه شرط بندی می باشد یعنی شما می توانید بازی های کارینو و پیش بینی را در کنار هم تجربه کنید. اما با این حالا شما می توانید شرایطی را در بازی انفجار تجربه کنید که به مراتب سودآوری شما را بیشتر کرده است. الگوریتم ضریب بالای مورد استفاده ان هم در کنار آموزش ها و ترفند های فوق العاده ای که در دسترس می باشد به مراتب فعالیت در این سایت را برای شما کاربران گرامی هیجانی تر کرده است. توصیه می کنیم که تمام تلاش خود را برای موفقیت در این بازی به کار ببرید چرا که هر آنچه برای رسیدن به سود های میلیونی لازم دارید در دسترس شماست.\nاز سری امکانات موجود در اپلیکیشن بازی انفجار می توان به درگاه بانکی، اپلیکیشن بازی انفجار، واریز های انی، کاربران حرفه ای، بونوس های درصد بالا، پشتیبانی 24 ساعته و … اشاره داشت که خب با کمی دقت می بینید که تمامی شرایط برای معتبر قلم داد کردن این وب سایت در دسترس می باشد. شما می توانید به این سایت اعتماد کامل داشته باشید و با برقراری شرط های خود شرایطی بی نظیر را رقم بزنید.این موارد یا بهتر است بگوییم این امکاناتی که برای اپ بازی انفجار لیست کرده ایم همه در بالاترین سطح کیفیتی در دسترس شما می باشند. برای پی بردن به ان ها تنها کافیست شرط بندی در این سایت را تجربه کنید. با توجه به اعتبار این خواننده تمام تلاش تیم بر این می باشد که همواره این سایت را به عنوان یکی از مدعی های شرط بندی در دسترس شما کاربران گرامی قرار دهند. همین نکته خود گواه بر این می باشد که این سایت می تواند همواره بهترین ها را در شرط بندی برای شما رقم بزند.\nPrev سایت انفجار پورتوبت\nNext سایت بازی انفجار کازینو


شناسه خبر: ۷۸۶۳۰۴ ۱۳۹۷/۰۶/۲۱ - ۱۱:۳۹ ۰ A\nمهدی طارمی در نیمه دوم بازی با ازبکستان علی رغم دریبل دروازه بان ازبکستان نتوانست دروازه او را باز کند.\nتیم ملی ایران در حالی مقابل ازبکستان به میدان رفت که در ابتدا کریم انصاری فرد مهاج نوک تیم ملی بود اما در نیمه دوم مهدی طارمی و سامان قدوس وارد زمین شدند تا بار هجومی تیم کارلوس کی روش بیشتر شود و حملات قرمزپوشان ایران شدت بیشتری پیدا کند.\nدر دقیقه 52 مهدی طارمی توانست سویونف دروازه بان ازبکستان را از پیش رو برداشت اما پس از این دریبل، مدافعان ازبک توپ او را زدند و اجازه ندادند طارمی ضربه آخر را به توپ بزند. طارمی فرار بسیار زیبایی از سمت راست انجام داد و دریبل خوبی هم زد ولی شاید یک ضربه اضافی به توپ کافی بود تا مدافعان جا مانده ازبکستان توپ طارمی را بگیرند و مانع از گلزنی او شوند.\nطارمیِ 28 ساله آخرین گل ملی اش را در بازی با الجزایر به ثمر رساند. در آن دیدار هم این مهاجم بوشهری گلر حریف را دریبل زد و به این شیوه سعی در گلزنی داشت اما در آن بازی برعکس جدال با ازبکستان، حرکتش موفقیت آمیز بود و تبدیل به گل شد. آن جا هم توپ در آستانه از دست رفتن بود اما شاید خوش شانسی طارمی باعث شد تا او یازدهمین گل ملی اش را به ثمر برساند.\nمهاجم سابق تیم پرسپولیس 15 ماه پیش در بازی با ازبکستان موفق به گلزنی شده بود و اگر امروز هم گلزنی می کرد در کنار ترابی و سیدجلال دومین گلزن برتر ایران مقابل ازبک ها می شد.\nایران بازی کارلوس کی روش طارمی\nایران 4 - هند 0؛ یک گل بیشتر، چندگل کمتر !


هرمز|استان هرمزگان نماینده عیسی قاسم: اگر دولت به منزل شیخ حمله کند حمام خون راه می‌افتد - هرمز|استان هرمزگان\nمنتشر شده در تاریخ: پنج شنبه ۰۳ تیر ۱۳۹۵ - ۱۰:۱۷ شناسه خبر: 331841 گروه :خبر در کنفرانس خبری در تهران نماینده عیسی قاسم: اگر دولت به منزل شیخ حمله کند حمام خون راه می‌افتد\nبه گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز و به نقل از فارس، «شیخ عبدالله الدقاق» نماینده آیت‌الله شیخ عیسی قاسم در تهران، در کنفرانسی خبری که ظهر امروز در تهران برگزار شد، اعلام کرد که وی عربستان و بحرین را مسئول سرنوشت شیخ عیسی قاسم می‌داند.\nالدقاق با اشاره به قدمت حضور شیخ عیسی و اجدادش در بحرین که به بیش از 200 میرسد گفت: اگر بخواهیم مدت عمر و زندگی اجداد شیخ عیسی قاسم در بحرین را بسنجیم، بالای 200 سال می‌شود. این شیخ حمد شاه بحرین است که باید تابعیت خود را از شیخ عیسی بگیرد.\nالدقاق افزود: جد شیخ عیسی 120 سال عمر کرد و تا سال قبل 102 ساله شده بود. حضور او و حضور اجداد شیخ در بحرین.. اگر بخواهیم مدت عمر و زندگی اجدادشان در بحرین را بسنجیم، بالای 200 سال میشود. پس این شیخ حمد شاه بحرین است که باید تابعیت خود را از شیخ عیسی بگیرد.\nلینک کوتاه: http://www.hormoz.ir/?p=331841 Tags: سلب تابعیت, شیخ عیسی قاسم, هرمز\tپاسخ دهید لغو پاسخ\tنشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *دیدگاه نام *


افتتاح سامانه آموزش ازدواج جوانان - ساج\nشنبه 22 اسفند 1388 - 14:46\n*جوانان علاقه مند می توانند با مراجعه به پایگاه اینترنتی این سامانه به نشانی www.saj.ir وپر کردن فرم مخصوص ، در آن عضو شوند و از دوره های آموزشی آن استفاده کنند.\nنخستین سامانه آموزش ازدواج جوانان (ساج)، افتتاح شد.\nبه گزارش پایگاه اطلاع رسانی دولت به نقل از واحد مرکزی خبر ، رئیس سازمان ملی جوانان در این مراسم گفت: در این سامانه، اطلاعات مختلف اجتماعی، خانوادگی و ازدواج ارائه می شود.\nمهرداد بذرپاش افزود: استادان صاحب نام در این سامانه، به صورت مستقیم و ضبط شده در زمینه های مختلف آموزش می دهند.\nوی با اشاره به این که باید قبل، هنگام و بعد از تشکیل خانواده، به آموزش مهارت های زندگی توجه ویژه شود، تصریح کرد: 50 درصد از طلاق ها، به علت نداشتن آگاهی در زمینه اداره زندگی و نبود تعامل میان اعضای خانواده است.\nرئیس سازمان ملی جوانان با اشاره به این که سامانه آموزش ازدواج جوانان بر اساس برنامه های دولت در ارائه تسهیلات به جوانان ایجاد شده است، گفت: 70 درصد از تصمیم گیری های دولت، در بخش های مسکن، اشتغال و برنامه های آموزشی، مربوط به جوانان است.\nبذرپاش با بیان این که برای استفاده جوانان از سامانه آموزش ازدواج، کارت های اعتباری به آنان داده می شود، افزود: به اعضای این سامانه، بسته های آموزشی نیز ارائه می شود.\n* "ساج" دانشگاهی مجازی درباره مهارت های مربوط به ازدواج است که محدودیتی برای پذیرش دانشجو ندارد\nرئیس سازمان ملی جوانان گفت: به کاربران این سامانه، گواهینامه آموزش مهارت های زندگی داده می شود.\nرییس سازمان ملی جوانان استان تهران گفت : "ساج" دانشگاهی مجازی درباره مهارت های مربوط به ازدواج است که محدودیتی برای پذیرش دانشجو ندارد.\nمحسن زنگنه درحاشیه مراسم آغاز بکار نخستین سامانه آموزش ازدواج جوانان " ساج" افزود : جوانان علاقه مند می توانند با مراجعه به پایگاه اینترنتی این سامانه به نشانی http://www.saj.ir وپر کردن فرم مخصوص ، در آن عضو شوند و از دوره های آموزشی آن استفاده کنند.\nوی با بیان اینکه دانلود و ارسال تصویر کارت ملی و یک قطعه عکس همراه با فرم نام نویسی این سامانه ضروری است ، افزود : برای نام نویسی دراین سامانه و استفاده از خدمات و بسته های آموزشی مربوط ، هر یک از افراد باید کارت اشتراک 100 هزار ریالی تهیه کنند.\nرئیس سازمان ملی جوانان استان تهران گفت : این کارت ها با آغاز سال جدید در مراکز پستی توزیع می شود و در تلاشیم با امضای تفاهم نامه هایی با وزارتخانه های علوم ، تحقیقات و فناوری و آموزش و پرورش ، کارت های اشتراک در دانشگاه ها ، مدارس و دیگر نقاط مرتبط با جوانان عرضه شود .\nزنگنه سازمان ها و تشکل های مردم نهاد را مجری واقعی این طرح معرفی کرد و افزود : درکنار این سامانه ، باشگاهی با نام " باشگاه دانش پژوهان " فعال است تا بر اساس میزان استقبال جوانان در شهرهای مختلف از این طرح ، جلسات و کارگاه های حضوری مشاوره برای آنها برگزار کند.\nوی همچنین گفت : در ادامه طرح سامانه آموزش ازدواج جوانان ، که به صورت الکترونیکی آغاز شده است ، تلاش می کنیم جلسات و برنامه های چهره به چهره برگزار و به جوانان کمک کنیم با انتخابی درست ، زندگی پایدار ، بانشاط و پویایی داشته باشند.\nمجری طرح سامانه آموزش ازدواج جوانان نیز در مراسم آغاز به کار این سامانه گفت : 70 سرفصل آموزشی درباره دوران قبل از ازدواج دراین سامانه درنظر گرفته شده است .\nخانم نظری منش ارائه مشاوره برخط (انلاین ) به جوانان را هدف مهم این طرح برشمرد و افزود : با قرار دادن بسته های مختلف دیداری و شنیداری دراین سامانه ، آموزش ها در سبک های مختلف به افراد ارائه می شود.\nبه گفته وی ، مطالب و امکانات قرار داده شده در این سامانه برای گروه های گوناگون در سن و تحصیلات مختلف قابل استفاده است .\nشرکت کنندگان در دوره های سامانه آموزش ازدواج جوانان در پایان دوره ، مدرک مهارت ازدواج دریافت می کنند.\nاحراز شرایط ازدواج ، مشکلات و موانع ازدواج و راه کارها ، مقدمات ازدواج ، رفع موانع ازدواج ، عزم و اراده در ازدواج ، معیارها و ملاک های انتخاب همسر ، روش های آشنایی ، آداب خواستگاری و تحقیق از سرفصل های آموزشی دوره های قبل از ازدواج این سامانه است .\nجوانان شرکت کننده در دوره های آموزشی این سامانه همچنین با مسائلی درباره ازدواج ، علل افزایش سن ازدواج ، مهریه ، نامزدی ، خرید ، مراسم و دوران عقد ، جهیزیه ، مسکن ، مراسم عروسی و دوران آغازین زندگی مشترک آشنا می شوند .\nسامانه آموزش ازدواج جوانان


تفاوت واریکوسل گرید 1 ،2 و 3 در چیست؟ - دکتر حسین کرمی متخصص واریکوسل\nتوسط دکتر حسین کرمی\t آخرین آپدیت خرداد 20, 1400 5,016\nمردانی که معمولا با مشکل واریکوسل دست و پنجه نرم می کنند ممکن است در طول زمان و گذشت یک دوره کوتاه یا بلند تغییراتی را در وضعیت بدنی خود مشاهده کنند و یا زمانی که در سایت های مختلف به دنبال ربط دادن علائم خود به بیماری خاصی هستند، دچار تناقض شده و راه به جایی پیدا نمی کنند. در این مقاله درباره ی انواع تفاوت درجه های واریکوسل و راه های تشخیص آن صحبت شده است.\nبیماران واریکوسل ممکن است متوجه این موضوع نباشند که در مجموع دو نوع واریکوسل در آقایان وجود دارد که هر کدام از آن ها نیز شامل 3 درجه مختلف می شوند. در ادامه این مقاله ضمن معرفی انواع بیماری واریکوسل در آقایان ،به تفاوت درجه های واریکوسل نیز اشاره خواهیم کرد.\nواریکوسل اولیه و ثانویه\nواریکوسل های فشاری\nواریکوسل های انحرافی\nدرجات مختلف واریکوسلی چه تاثیری بر روی باروری فرد دارد؟\nواریکوسل اولیه زمانی اتفاق می افتد که رگ داخلی اسپرم سمت چپ و رگ کلیه در کنار هم یک ستون خونی با فشار بالا تشکیل می دهند.\nاین اتفاق معمولا همراه با کارکرد ضعیف یا نادرست دریچه های درون رگ ها در اکثر بیماران اتفاق می افتد. مجموع این اتفاقات باعث می شود خون نتواند از رگ های موجود در سیستم تناسلی و بیضه مردان به سیستم گردش خون بدن بازگردد و در همان جا حبس می شود.\nدر نتیجه این تجمع و باز ماندن خون منجر به بزرگ شدن و ورم رگ های خونی یا گسترده شدن آن ها می شود. در نتیجه واریکوسل اولیه در بیمار شکل می گیرد.\nاما واریکوسل ثانویه زمانی رخ می دهد که یک جرم یا تجمع خاص در کیسه بیضه ها مانع از بازگشت خون به رگ های اسپرمی می شود.\nهر دو نوع واریکوسل اولیه و ثانویه شامل سه درجه مختلفی هستند که در ادامه مقاله به تفاوت درجه های واریکوسل اشاره می کنیم.\nدر این درجه از بیماری واریکوسل معمولا رگ هایی که با مشکل کارکرد مواجه شده اند قابل مشاهده نیستند. پزشک متخصص این رگ ها را در یک آزمایش بدنی و زمانی که بیمار یک مانور والزاوا را انجام می دهد شناسایی می کند. مانور والزاوا در واقع یک تمرین تنفس است که از آن به عنوان ابزاری برای شناسایی رگ های مشکل ساز در بدن آقایان استفاده می شود.\nواریکوسل آقایان در این درجه کماکان قابل مشاهده نیست اما در حین آزمایشی بدنی توسط پزشک قابل لمس بوده و نیازی به انجام تمرین تنفسی خاصی توسط بیمار نخواهد بود.\nدر این درجه از بیماری واریکوسل در آقایان، رگ های مشکل دار در بدن آن ها به سادگی با نگاه کردن به کیسه بیضه ها قابل مشاهده هستند. دیگر نیازی به انجام آزمایش های مختلف بدنی جهت تشخیص رگ های مسدود یا ورم کرده نخواهد بود.\nگذشته از این سه درجه مختلف از بیماری واریکوسل در آقایان، بر اساس نوع تاثیر رگ های مشکل دار در کیسه بیضه آقایان بر روی بدن، بیماری واریکوسل را می توان به دو نوع مختلف تقسیم کرد. تفاوت کلیدی و مهم بین درجات و حالات مختلف واریکوسل در این است که این بیماری چگونه رگ های آیلایک درونی و بیرونی را تحت تاثیر قرار می دهد.\nرگ آیلایک یکی از سه رگ اصلی است که خون را از بخش لگن در بدن انسان تخلیه می کند.\nمطلب مرتبط: واریکوسل گرید 3\nاین نوع از بیماری واریکوسل در آقایان منجر به جمع آوری رتروگرید خون از رگ اسپرم داخلی (که حاوی خون دی اکسیژنه است) می شود؛ که در نتیجه واریکوسل اتفاق می افتد.\nبا این حال خبری از بروز مشکل واریکوسل در رگ ایلیلایک داخلی و خارجی در این شرایط خاص نیست. این نوع از واریکوسل در آقایان معمولا در دسته واریکوسل درجه 1 قرار می گیرد، چرا که رگ های مشکل دار و ورم کرده در آن را نمی توان به سادگی با چشم و حتی لمس کردن تشخیص داد.\nاین نوع از بیماری واریکوسل همراه با حبس شدید خون در رگ ها و ناحیه بیضه می شود که در نتیجه آن واریکوسل بزرگی در جاهایی که رگ های آسیب دیده وجود دارند؛ ایجاد می شود و رگ ایلیلایک درونی و خارجی نیز تحت تاثیر قرار می گیرد.\nاین نوع از واریکوسل معمولا در دسته واریکوسل درجه دو یا سه قرار می گیرد، چرا که رگ های ورم کرده و مشکل دار در این حالت را می توان با چشم و یا گاهی اوقات لمس کردن در آزمایش های پزشکی بر روی کیسه بیضه تشخیص داد.\nپژوهش های مختلفی در زمینه ارتباط بین اندازه واریکوسل و درجه شدت آن (درجه 1، 2 یا 3) انجام شده اند و محققان هنوز هم در حال بررسی این موضوع هستند.\nهمچنین برخی از پژوهش ها پیرامون تاثیرات واریکوسل بر روی ناباروری در حال پیگیری هستند. پژوهش های قبلی که به سرانجام رسیدند، ارتباط و تاثیر انواع واریکوسل و درجات آن ها بر روی ناباروری در مردان را تا حدی ثابت کرده اند که از جمله آن ها می توان به تاثیر بر روی تعداد اسپرم، حرکت آن ها و کیفیت اسپرم اشاره داشت.\nطبق اطلاعات کسب شده از این پژوهش ها و آزمایش اسپرم :\nافزایش دما در کیسه بیضه ها که در نتیجه بیماری واریکوسل رخ می دهد منجر به کاهش تعداد اسپرم آقایان می شود.\nواریکوسل می تواند منجر به تولید اسپرم آسیب دیده شده و ناحیه ای در بدن را ایجاد کند که اسپرم در آنجا باقی مانده و در نتیجه حرکتی نداشته باشد. در نتیجه حرکت اسپرم های آسیب دیده در این حالت به نسبت اسپرم سالم بسیار کمتر می شود.\nدر درجات بالای واریکوسل و شدت زیاد آن (واریکوسل درجه 3) کیفیت اسپرم پایین می آید.\nتفاوت اصلی در کیفیت اسپرم آقایان در سه درجه مختلف واریکوسل این است که کسانی که به واریکوسل نوع سوم دچار هستند معمولا تعداد اسپرم کمتری داشته و تحرک اسپرم آن ها نیز به نسبت سایر آقایان کمتر می شود.\nاگر می خواهید بدانید چگونه می توان بیماری واریکوسل را درمان کرد باید بگوییم که اتحادیه اورولوژی ایالات متحده آمریکا مراجعه به پزشک و درمان سریع واریکوسل را حتی برای کسانی که قصد بچه دار شدن ندارند توصیه می کند. این سازمان همچنین طی کردن مراحل درمانی برای کسانی که واریکوسل و رگ های ورم کرده آن ها قابل لمس است و یا پارامترهای اسپرم آن ها به نسبت سایر آقایان تغییر کرده است پیشنهاد می کند.\nمطلب مرتبط: عمل واریکوسل\nبا این که راه های درمانی بدون جراحی نظیر آمبولیزه کردن واریکوسل وجود دارد، اما اورولوژیست ها معمولا برای درمان این بیماری به آقایان جراحی را پیشنهاد می کنند. پروسه آمبولیزه کردن واریکوسل معمولا به صورت سرپایی انجام می شود و از تشعشعات رادیولوژی در این پروسه استفاده می گردد.\nاین روش درمان واریکوسل آنچنان تهاجمی و پر کار نیست و نیازی به باز کردن بافت ها با تیغ جراحی را ندارند و در نتیجه دوران نقاهت پس از آن نیز کوتاه است. آمار مربوط به درمان واریکوسل به روش آمبولیزه کردن نشان می دهد؛این روش در 90 درصد آقایان جوابگو است و دیگر نیازی به جراحی سنتی واریکوسل نخواهد بود.\nاز روش آمبولیزه کردن واریکوسل می توان برای درمان واریکوسل های بعدی پس از عمل جراحی نیز استفاده کرد تا دیگر نیازی به عمل های جراحی ثانوی و چند باره نباشد. یک پژوهش اخیرا نشان داده است که آمبولیزه کردن در 93 درصد از کیس های مختلف بیماری که واریکوسل پس از عمل دوباره بروز پیدا کرده بود، موفق بوده است.\nطبق نتایج نهایی این پژوهش، مشکل 80 درصد از افراد مورد تحقیق پس از آمبولیزه کردن به طور کلی برطرف شده است و سایر افراد نیز بهبود نسبی را به لطف آن تجربه کرده اند. آمبولیزه کردن این مزیت را برای افراد داشت که نیمی از آن ها درد زیادی را حین انجام این درمان و پس از آن تجربه نکنند و بخشی از آن ها نیز درد کمتری را به نسبت روش سنتی داشته باشند.\nآن دسته از افرادی که دچار بیماری واریکوسل هستند نباید درمان آن را به تعویق بیاندازند، حتی اگر قصد بچه دار شدن را ندارند. آزمایش و تست های ساده ای در این زمینه وجود دارد که به لطف آن ها پزشک متخصص می تواند نوع و درجه واریکوسل آقایان را مشخص کند و تصمیم بگیرد از کدام روش درمانی برای واریکوسل استفاده کند.\nدکتر حسین کرمی متخصص واریکوسل\nواریکوسل گرید 1واریکوسل گرید 2واریکوسل گرید 3\nآیا جراحی نکردن واریکوسل عوارضی دارد؟\nپرسش‌های مرتبط (16 پرسش) دسته مورد نظر را انتخاب فرمایید.پرسش‌های مرتبطنمایش تمام پرسش‌هانمایش پرسش‌های دسته ناباروری مرداننمایش پرسش‌های دسته نازائی زناننمایش پرسش‌های دسته واریکوسل\nحامد شنبه ۲۱ تیر ۹۹( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 53 مشاهده پرسش\nسلام خدمت شما دکترمحترم.آقای دکتر من ۳۳سالمه وازفرانسه بهتون پیام میدم. الان حدود ۲ساله که واریکوسل دارم.۶ماه میشه که دردم بیشتر شده وبهم قرص ترامادول دادن به عنوان مسکن.مشکل بیضه چپ دارم و۲ماه هست که کشاله ران.وروی ران پام رگها قرمز.بعدش کبود شدن و درد زیادی دارم آیا از واریکوسل میتونه باشه یا نه با تشکر فراوان.\nدکتر حسین کرمی شنبه ۲۱ تیر ۹۹( 1 سال پیش)\nسلام ترامادول نخورید، برای درد تنها واریکوسل را عمل نکنید، جهت کنترل درد از مسکن های غیر مخدر استفاده کنید\nسامان شنبه ۲۱ تیر ۹۹( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 52 مشاهده پرسش\nآیا واریکوسل میتواند باعث ایجاد ناتوانی و سفت نشدن آلت شود ؟ یا اصلا به یکدیگر ربطی ندارند ؟ ممنون\nسلام، خیر ارتباط ی ندارد\nسامان شنبه ۲۱ تیر ۹۹( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 49 مشاهده پرسش\nاصغر جمعه ۶ تیر ۹۹( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 51 مشاهده پرسش\nسلام اقای دکتر من مطمئنم که واریکوسل دارم و کمی هم کوچکی بیضه سمت چپ میخواستم بدونم که اگه برای معاینه به حضور شما امدم چه ازمایش هایی رو باید انجام بدم\nدکتر حسین کرمی جمعه ۶ تیر ۹۹( 1 سال پیش)\nسلام حتما سونوگرافی انجام دهید\nعلی جمعه ۲۵ مرداد ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 45 مشاهده پرسش\nبنده ۱۰ سال پیش عمل واریکوسل گرید ۳ کردم .سنمم۲۹ سالمه.\nمجددا به دکتر رفتم دکتر گفت عود کرده .\nحال سوالم اینکه واریکوسل ایا در آینده تبدیل آزواسپرم میشه.\nدکتر حسین کرمی جمعه ۲۵ مرداد ۹۸( 2 سال پیش)\nاحتمال دارد.ازمایش اسپرم داده اید؟\n4003 شنبه ۲۹ تیر ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 44 مشاهده پرسش\nآقا هستم ۲۹ ساله . یک ساله بخاطر عدم باروری واریکوسل عمل کردم و طبق گفته پزشک موفقیت آمیز بوده.و داروهای زیر رو مصرف کردم :\nکپسول فریتل اید\nبعدش تا سه ماه داروهای selenplus\nآمپول آر وی اف هر ده روز یک عدد\nآمپول سینال اف هر یک روز درمیان ۱۵۰ سی سی\nرو استفاده کردم ولی هنوز به نتیجه نرسیدم\nهمسرم هم کلیه آزمایشات رو انجام داده و کاملا سالمه\nلطفا راهنمایی کنید چیکار کنم؟\nدکتر حسین کرمی شنبه ۲۹ تیر ۹۸( 2 سال پیش)\nسلام.ازمایش اسپرم خودتان را برای ما بفرستید\nFSH immotile در ازمایش اسپرم چیست iui pgd آزواسپرمی غیر انسدادی آگونیست های دوپامین ارکیت بیضه اسکروتوم اوریون بیضه بیضه کوچک درد خفیف بیضه درصد موفقیت ivf درمان اسپرم درمان واریکوسل خفیف عفونت و ناباروری عوارض کلامیدیا در مردان عوارض واریکوسل مزایا و معايب ميکرواينجکشن واریکوسل گرید 3 واریکوسل و ناباروری


تغییرات وردپرس نسخه 4.9.8 - بیست اسکریپت\nخانه » افزونه ها » تغییرات وردپرس نسخه 4.9.8\nبهتر از وردپرس کجا دیده‌اید؟!\nبروزرسانی‌های منظم این سیستم مدیریت محتوا باعث شده بسیاری از افراد مجذوب آن شوند و وردپرس را به عنوان یک سیستم قدرتمند برای ساخت وبسایت‌های شرکتی، شخصی، فروشگاهی، خبری و… برگزینند. چند روز پیش خبر از انتشار نسخه وردپرس ۴٫۹٫۸ به گوشمان رسید و به دنبال تغییرات موجود در آن رفتیم تا اطلاعاتی را برای شما عزیزان جمع‌آوری کنیم.\nدر وردپرس ۴٫۹٫۸ تعداد ۲۱ باگ رفع شده، ۹ پیشرفت جدید رخ داده و ۲ مورد بنیادی اضافه شده است. هدف از بروزرسانی وردپرس در این نسخه، تمرکز بر افزایش امنیت وردپرس بوده است. نظر شما را به تغییرات وردپرس در وردپرس ۴٫۹٫۸ جلب می‌کنم…\nمحیط سفارشی‌سازی بهبود یافته است\nهمان‌طور که می‌دانید بخش سفارشی‌سازی یکی از قسمت‌های مهم در طراحی قالب سایت است. شما با کمک این بخش می‌توانید تغییراتی را برای قالب خود ایجاد کنید. این قسمت در وردپرس ۴٫۹٫۸ تغییراتی داشته که به آن می‌پردازیم…\n۱- پیش طراحی و ایجاد زمانبندی تغییرات سفارشی در طراحی\nهمان‌طور که می‌توانید برای نوشته‌ها و برگه‌ها زمانبندی در نظر بگیرید یا آن‌ها را پیش‌نویس کنید، به همان شکل می‌توانید این امکان را برای بخش سفارشی‌سازی در نظر بگیرید. یعنی آن‌ها را برای زمان مناسبی که مدنظرتان است در سایت زمانبندی کنید.\n۲- همکاری با پیوندهای پیش‌نمایش طراحی\nقبل از اینکه تغییرات را ذخیره کرده و علنی سازید، در وردپرس ۴٫۹٫۸ به شما لینکی از پیش‌نمایشی از تغییرات داده می‌شود که به کمک آن می‌توانید از بازخوردها و نظرات افراد مطلع شوید. این خود نوعی همکاری مثبت ایجاد می‌کند که به نفع شما و عملکردتان است.\n۳- یک درخواست برای حفاظت از عملکردتان\nگاهی تغییراتی را انجام می‌دهیم اما فراموش می‌کنیم آن را ذخیره کنیم. در وردپرس ۴٫۸٫۹ این امکان برای شما وجود دارد که پس از بستن صفحه بدون ذخیره تغییرات، از شما می‌پرسد که آیا تمایل به ذخیره تنظیمات خود دارید؟ و اینجاست که شما یادتان می‌آید تنظیمات را ذخیره نکرده‌اید.\nدر وردپرس، بخش‌هایی برای کدنویسی در اختیار شما قرار داده شده. از قسمت نمایش و ویرایشگر می‌توانید به کدهای هسته وردپرس و قالب خود دسترسی داشته باشید.\n۱- برجسته یا رنگی کردن گرامرها و مشخص کردن خطاها\nمشکلی در کارتان به وجود می‌آید اما دقیقا نمی‌دانید چیست و از کجاست! این مورد با برجسته شدن یا رنگی نشان دادن آن بخش می‌تواند به شما کمک کند تا خطا را به سرعت بیابید و مشکل را رفع کنید. البته این ویژگی از وردپرس ۴٫۸٫۱ موجود بوده اما به مراتب بهبود یافته است.\n۲- استفاده از SendBox برای حفظ ایمنی\nوقتی با عملیاتی که انجام می‌دهیم با خطای صفحه سفید در وردپرس مواجه می‌شویم چه می‌کنید؟ بله راه‌های مختلفی را برای مقابله با صفحه سفید در وردپرس بررسی می‌کنیم اما یک راه حل اساسی در وردپرس ۴٫۹٫۸ موجود است که اگر قرار باشد صفحه سفید ظاهر شود، از قبل به شما هشدار می‌دهد تا در جریان عملکردتان باشید.\n۳- با خطر جدی رو به رو هستید\nزمانی که به صورت مستقیم قالب یا افزونه‌ای را ویرایش می‌کنید مسلما با ریسک از بین رفتن تغییرات یا مواجه شدن با مشکلات دیگر مواجه هستید، در وردپرس ۴٫۹٫۸ به شما هشدار داده می‌شود که از فایل مربوطه نسخه پشتیبان تهیه کنید تا در صورت بروز مشکل، همه چیز را از دست ندهید!\nدر بخش ابزارک‌ها نیز در هر نسخه با تغییراتی مواجه هستیم که به نفع ماست. همه ما از ابزارک‌ها در سایدبار یا فوتر استفاده می‌کنیم. پس مسئله بسیار ضروری و مهمی است.\n۱- ایجاد گالری جدید\nدر نسخه قبلی وردپرس، امکان بارگذاری تصاویر در بخش ابزارک‌ها به راحتی امکان‌پذیر شد. حال می‌توانید در ابزارک خود یک گالری تصاویر بسازید. جالب است نه؟\nبرای بهبود وضعیت یک وبسایت اولین گزینه‌ای که تحت بهینه‌سازی و بهبود قرار می‌گیرد، قالب وردپرس است. برای این منظور نیز در وردپرس ۴٫۹٫۸ تغییراتی صورت گرفته که با هم بررسی می‌کنیم.\n۱- قابلیت قابل اعتماد تعویض قالب\nزمانی که می‌خواهید قالب خود را تعویض کنید، ممکن است ابزارک‌ها دچار بهم ریختگی شوند و مسیر خود را گم کنند. در وردپرس ۴٫۹٫۸ مکان گذاری ابزارک‌ها و فهرست‌ها در نظر گرفته شده تا دیگر با چنین مشکلی مواجه نشوید.\nهمچنین در این نسخه با نصب افزونه Gutenberg می‌توانید تغییراتی را ویرایشگر وردپرسی خود ایجاد کنید. امکانات جالبی به بخش برگه و نوشته اضافه می‌شود و می‌توانید تجربه کاربری جدیدی را به وجود آورید.\nتصویری که در بالا مشاهده می‌کنید حاصل زحمات تا به امروز تیم توسعه Gutenberg است که با وردپرس ۴٫۹٫۸ سازگاری دارد.\nهرگز در بروزرسانی تاخیر نکنید. به محض بروز شدن وردپرس، افزونه وردپرس یا قالب وردپرس شما نیز دست به کار شوید و یک نسخه پشتیبان از وبسایتتان تهیه کرده و سپس آن را بروز کنید.\nلینک کوتاه مطلب : https://www.20script.ir/?p=36992\nآپدیت وردپرس, بروزرسانی وردپرس, تغییرات وردپرس, وردپرس\n3,528افزونه اشتراک گذاری رسانه در چندین سایت وردپرسی WordPress Multisite Shared Media تاریخ : 2019/10/24\n9,441شش افزونه برتر وردپرس برای افزودن پاپ آپ به سایت تاریخ : 2016/10/22\n8,246ارسال ایمیل تشکر به نظر دهندگان در وردپرس با Thank Me Later 1 تاریخ : 2017/05/7\n9,861افزونه تغییر مسیر بر اساس موقعیت کاربر در وردپرس WP GeoIP Country Redirect 2 تاریخ : 2020/08/26\n5,092تغییر متن فوتر پنل مدیریت وردپرس [بدون افزونه] تاریخ : 2019/03/24\n8,926افزونه گزارش لینک خراب در وردپرس تاریخ : 2017/06/17\n16,936افزونه ماژول درگاه پرداخت بانک ملت 9 تاریخ : 2013/10/30\n3,912DNSSEC چیست و چطور از آن استفاده کنیم؟ تاریخ : 2020/02/11\n6,936ارسال و دریافت پیغام خصوصی در وردپرس با افزونه Ajax Private تاریخ : 2013/10/29\n8,544نحوه راست چین و چپ چین کردن در ووکامرس با افزونه WooCommerce RTL 1 تاریخ : 2018/11/20


زباله‌دانی فرهنگ! | روزنامه راه مدنیت\n(سلسله‌مقالات ویژۀ نقد عملکرد معاونت دوم ریاست‌جمهوری/ شماره ۶)\nمصطفی *هزاره/ بخش دوم\nدر یک گفتمان متمدن که آقای دانش معاون دوم رییس‌جمهور هم تصور می‌شود از معتقدانش است، نقد، دشمنی نیست. نقد نوشتن ما به‌خصوص شکری آغشته به شکایت از یاری دلنواز است، اما ظاهرا یار دلنواز، به سبق سنتی حاکمان، هر نقد را جسارت و جنایتی تصور می‌کند و از طریق دفترش، رشیدانه شمشیر به جانب منتقد حواله می‌کند و همین جمع رشید، این مشفقانگی‌ها را برای استاد، توطیه‌یی باز می‌نمایانند. بنمایانند که دور، دور آن‌هاست، اما قاضی زمان، بی‌رحمانه در پس در ایستاده و پنج‌سال فرصت چه زهر چه شکر به طرفه‌العینی فوت می‌شود. به هر روی، من آنچه شرط بلاغ است با تو می‌گویم/ تو خواه از سخنم پند گیر خواه ملال.\nآقای دانش و رییس‌جمهور غنی با شعار برآوردن هزاره‌جات از زندان جغرافیایی به عرصه آمدند و استاد دانش، بر این علاوه کرده بود که هزاره‌ها، جزیره‌نشین شده‌اند و ما پل ارتباطی‌شان را با دیگران می‌سازیم، در عمل اما آن جزیره به ده‌ها زندان متخاصم تقسیم گردید.\nدر حیطۀ فرهنگ، هنر و ادبیات، نسل پس از جنگ هزاره تصمیم گرفت به‌جای هر چیزی، شعر، داستان و کتاب بنویسد و عکس و فلم تولید کند. نسلی که یا مهاجر بود و درد غربت می‌دانست و یا در وطن مانده بود و درد گلوله می‌فهمید.\nجنب‌وجوش غرب کابل در غوطۀ دانشگاه و انجمن‌های فرهنگی و ادبی به ضرب‌المثلی در میان مردم تبدیل شده بود. این جنب‌وجوش، زمینه‌ساز فضاهای دیگری از جمله تغییر پایگاه جدید فروش و نشر کتاب در کابل پس از دوصد سال از شرق و مرکز کابل به ناحیه کوچکی به نام پل سرخ شد. فضای بحث و جدل، نیازمند دو چوکی و یک میز و پیاله‌یی چای بود. این نیاز، کافه‌های پل سرخ را به وجود آورد. نیاز و کافه‌هایی که در این جزیره‌ها، پناه بودند اما برای آقای دانش گناه محسوب می‌شدند.\nنسل خودساختۀ بدون حمایت سیاسی و اقتصادی که ترجیح داد پول یک وعده نان چرب را به دو بولانی و خرید یک کتاب بدهد و هزینه تکسی دربست را با مینی‌بس و کتاب تازه‌یی معاوضه کند.\nاین نسل خودجوش و غیرمنسجم یکی از دستاوردهای مردم خسته از جنگ بود. چندان که فرهنگ نام دیگر هزاره بود و به قول شاعر جوان پنجشیر «نام شکوهمند عدالت هزاره» شد.\nشاید برای همین بود که مسوولیت چهار وزارت فرهنگی؛ تحصیلات عالی، معارف، عدلیه و فرهنگ و مسوولیت تشکیل شورای عالی فرهنگ به استاد دانش سپرده شد. چه او نمایندۀ این مردم و خود از جنس فرهنگ بود.\nشورایی که هیچ وقت تشکیل نشد و چهار وزارتی که مطرود و مردود ماند؛ چراکه مشاوران و نزدیکان آقای دانش به شورای اقتصاد برای وساطت پروژه‌ها بیش از فرهنگ علاقه داشتند و نهایت کار فرهنگی‌شان، دفتری و دستگی محدود به حلقه‌یی در «شهرستان» شد که از شهر هیچ خبر نداشتند. نشر آن‌ها از محدوده کوچه‌یی بیرون نرفت و یک گوگل مختصر می‌تواند بازتاب آن‌ها را نشان بدهد. دو مجله‌یی که کاپی بی‌رنگ «سراج» و «در دری» بودند اما از سیر زمانه بعد از بیست سال بی‌خبر مانده بودند.\nجنجال‌های پیش از انتخابات و حکومت قلدرپرور وقت و هیولای ۲۰۱۴ اولین تلنگر نسل جوان برای ادامه و آینده در افغانستان بود.\nپس از تشکیل حکومت وحدت ملی، نخستین موج مهاجرت پس از دموکراسی در افغانستان از ترس جنگ دوباره کلید خورد. کسان دیگری که باقی مانده بودند هنوز اندک امیدی داشتند.\nدر تشکیل حکومت وحدت ملی، مسوولیت بخش فرهنگی، بخشی از ماموریت‌های استاد دانش بود. فرصتی طلایی برای مدیریت و هماهنگی با نسل تازه نفس فرهنگی در افغانستان.\nپست‌های حکومتی در کشاکش دو تیم در راس قدرت، همچنان خالی مانده بود. اصرار رییس‌جمهور غنی برای کارمندان بی‌طرف و معرفی‌نشده توسط گروه‌های جهادی، هرچند پست‌های زیادی را برای چند سال خالی نگه داشت، اما زمینه‌ساز شکست این سنت نامیمون بود.\nاستاد دانش با این فرصت طلایی مواجه بود. سابقه فعالیت‌های فرهنگی و روزنامه‌نگاری، به او این چانس را داد که با ادبیاتی تازه در سیاست امروز افغانستان، فرهنگ «تصاحب فعالیت افراد در حکومت» را به «مدیریت و هماهنگی» نه به‌عنوان یک «رهبر» که به عنوان یک «مدیر» بر عهده داشته باشد و با احیای هویت خرده‌فرهنگ‌های از یاد رفته، صداهای تازه‌یی در جامعه به وجود بیاورد و با تقسیم فعالیت میان نسل امروز، منش، رفتار و ادبیات سیاسی کشور را از سنت جهاد و زورگویی به سیستم گفتگو و دلیل و برهان تغییر بدهد. اما استاد به‌دنبال تیر و طایفه و سی‌وی جبهه‌های سازمان نصر بود که سی‌سال قبل منحل شده بود نه به دنبال نسل تکنوکرات بی‌جبهه‌یی که طایفه‌شان فرهنگ بود و پناه‌شان کافه. نسلی که لبریز از انگیزه برای تغییر بود. برای مثال بازسازی قصر دارالامان کابل توسط تیم جوان و نخبه‌یی انجام شد که بیشترشان در همین پل سرخ و حوالی آن زندگی می‌کردند، با هزینه‌یی کمتر از ده فیصد هزینه پیشنهادی بنیادهای خارجی که این نماد مدرنیزم افغانی به نمادی برای افغانستان امروز پس از جنگ تبدیل شد.\nهمین نسل جوان اما در بازی ناسالم قدرت، بدون حامی تا آخرین لحظه جنگیدند و بدون هیچ حمایتی توسط استاد دانش، در لحظات آخر مجبور به رهایی پروژه گردیدند و زحمت نصب گروپ برق و رنگ‌مالی این کار را با نام و نشان به گروه‌های مورد حمایت این قدرتمندان سپردند و افغانستان را ترک کردند. مثال‌های دیگر، فرهنگیان دیگری بودند که تا آخرین لحظه نه تنها حمایت نشدند، بل با بی‌مهری مواجه گشتند و در آخر مجبور به ترک افغانستان در موج دوم و سوم مهاجرت پس از دوره دموکراسی شدند.\nاین فرصت طلایی تغییر، تقریبا از کف رفته است. خرده انرژی باقی‌مانده نسل امروز در سوگواری حوادث خونین چهار سال اخیر و حتا نفرت‌سازی در فضای مجازی این سال‌ها گذشت.\nسال‌هایی که میان ما و دیگر مردم این سرزمین به جای پل، دیوار ساخت. این فرصت انکشاف فعالیت‌های فرهنگی را از یک وزارت به نام اطلاعات و فرهنگ با بودجه محدود به دفتر معاونت دوم ریاست جهموری ارتقا داده بود، اما نتیجۀ آن‌چه باید، نبود.\nدفتر معاونت دوم از انتظار بنگاه فرهنگ‌سازی و احیای هویت افغانستان فرهنگی، تبدیل به اداره‌یی محدود شد. کارمندانی که عمده تحصیلات‌شان را در شبه‌دانشگاه‌های مذهبی گذرانده بودند و هیچ رغبت و نزدیکی با سایر هویت‌های فرهنگی نداشتند. کسانی که روایت‌های مذهبی را ازبر بودند و طبیعتا به واسطه سبک زندگی‌شان، دم‌خورهایشان نیز از همین جماعت بودند.\nاین کارمندان تفکر اشتباه کشورهای دیگر از هزاره را به‌جای «فرهنگی بودن» به تنها دیده‌شدن یک تعداد «فصیح مذهبی» سوق داد. در چنین دفتری برای مثال، چگونه هنرمندی مثل داوود پژمان احساس راحتی کند، حال آن‌که می‌داند فردی که آن‌جا نشسته نه هیچ قرابت و رغبت و صمیمیتی با او دارد و او را نه «هنرمند» و نه «هزاره قطغن» می‌شناسد.\nمی‌توانید قلم و کاغذی بردارید و لیست دیدارهای دفتر استاد دانش با مراجعان را ضرب و تقسیم کنید و ببینید چه میزان در این حیطه وجود دارد. نه تنها در رابطه با فرهنگیان، بل در رابطه با سایر اقوام و خرده هویت‌های کشور. حتا در لیست انتصاب‌های حکومتی هم خبری جز همین مورد نیست. در حالی که باید از همین آدرس فرهنگیان کشور تا سفیر و وزیر معرفی و انتخاب می‌شدند که خواست امروز جامعه نیز همین بود.\nهویتی که قرار بود وسعت بگیرد و جان بگیرد، به‌جای این‌که هر کسی که اهل فرهنگ است هزاره شمرده شود، هر روز از بغلش زده و کاسته شد. هزاره‌های پشتوزبان نادعلی و گرمسیر هلمند، هزاره‌های فراه و نیمروز، هزاره‌های بادغیس و بغلان و بدخشان، هزاره‌های ننگرهار و لغمان، کاسته شدند، هزاره‌های غور و فاریاب ایماق شدند، ایماق‌ها مثل بیات‌ها و بختیارها و افشاری‌ها و قرلق و ارلاس و جمشیدی و تیموری و نیک‌پی جدا شدند، هزاره‌های پنجشیر و شمال و بغلان سنی شدند، هزاره‌های اسماعیلیه به تعارف دور شدند، هزاره‌های سید و خوجه و بخارایی، رانده شدند. شیعه‌های قزلباش و هرات و گردیز و چنداول، دشمن و مار آستین شدند. کم کم، جاغوری و دایکندی و دایزنگی شد و سر آخر یک دایکندی نیمه نصفه باقی ماند.\nقرار بود هزاره بودن آنقدر کلان شود که هر کسی اهل فرهنگ و دلش فرهنگی است، هزاره شود، اما در عمل یک جمع پرمخاطره چندین جزیره‌یی باقی ماند.\nاستاد دانش گفته بود: تاجیک‌ها هر فارسی‌زبانی را تاجیک می‌گویند، ما هم هر کس که فرهنگی باشد را هزاره می‌گوییم، اما تعریف فرهنگ را برای او، همین مشاوران و کارمندان هر روز تنگ‌تر و خردتر کردند.\nاین مساله حتی در رابطه با دوری هزاره‌های اهل سنت و اسماعیلیه از ساختار دفتر و فعالیت‌های سیاسی استاد دانش صدق می‌کند.\nاشتباه فاحش انتخاب این کارمندان، فعالیت عظیم فرهنگی در توان استاد دانش را به کوچک‌ترین توان ممکن رسانید. ماموریت استاد دانش جمع‌آوری فرهنگیان زیر چترهای مختلف مستقل و حکومتی بود. مسایل کلان فرهنگی که بزرگ‌تر از هر بحث قومیتی و سیاسی در افغانستان بود؛ احیای سینمای افغانستان که نیازمند حمایت افغان فلم بود. بازسازی سینما، تئاتر، ادبیات، موسیقی، مراکز پرورش فکری برای کودکان، ایجاد کتاب‌خانه ملی افغانستان که قرار بود با حمایت کشورهای غربی ایجاد شود، اما هیچ‌گاه پیشرفتی حاصل نکرد. ایجاد گالری‌های مختلف نقاشی برای هنرمندان، شیوه زندگی، رسانه، فرهنگ عمومی، فرهنگ ناملموس، آثار فرهنگی، آثار باستانی و اصلاح اخلاق عمومی و احیای فضایل فرهنگی، برگزاری کورس‌ها و سمینارهای مختلف در افغانستان تنها بخش کوچکی از حیطه فعالیت‌های استاد دانش در حکومت بود که متاسفانه هیچ کدام انجام نشد.\nخلای فعالیت فرهنگی و محدودیت آن تنها به یکی دو سمپوزیم، یکی دیگر از موارد مورد بحث می‌باشد. حتا فعالیت‌های فرهنگی والی بامیان آقای طاهر زهیر در گوشه‌یی دنج و به‌دور از هیاهو، از فعالیت‌های دفتر معاونت دوم بیشتر بوده است.\nخلای طرح فرهنگی که بخش عمده فعالیت بورد مشاوران و کارمندان مربوطه دفتر معاونت دوم می‌باشد، شاید این نظر را به معاون رییس‌جمهور رسانیده باشد که رمق و حوصله‌یی برای افغانستان امروز درگیر حاشیه وجود ندارد. در حالی که طرح‌های بسیاری در این رابطه توسط بنیادها و افراد به این دفتر ارسال شده بود.\nنقش اصلی رابطۀ نزدیک و دور یک فرد سیاسی با گروه‌ها و افراد توسط کارمندان نزدیک به همان فرد به وجود می‌آید و در حقیقت تصویر بازخوردها و واکنش‌های یک سیاستمدار نیز توسط افراد معتمد وی صورت می‌گیرد. افرادی که انتخاب می‌کنند چه اوراقی روی میز باشند و چه اوراقی در بایگانی و چه اوراقی در سطل زباله. این انتخاب‌ها دوستان و دشمنان یک سیاستمدار را به وی نشان می‌دهند و چه‌بسا که افراد نامه‌رسان در بازی واسطه‌ها، افرادی به اصطلاح رفیق‌تر و رقیب‌تر با مراجعان و منتقدان و تاجران باشند.\nبا توجه به گلایه‌های حداقل در فضای مجازی که ما می‌بینیم، می‌توانیم بگوییم، زباله‌دانی دفتر معاونت دوم، به اندازه استراتژی چند دولت در خود طرح فرهنگی دارد. طرح‌هایی که در میان راه به آنجا حواله شدند و اصلا اقبالی برای دیده‌شدن نداشتند. طرح‌هایی که حاصل اشتیاق و توانایی جوانانی بود که می‌خواستند در پایتخت جنگ در جهان، به مبارزه بیایند و شاید روزها و ساعت‌ها و هفته‌ها خون دل خوردند و آن‌ها را نوشتند.\nدر طرح‌های کارمندان و بورد مشاوران این فرد فرهنگی، جایی برای خادم علی نقاش وجود ندارد که سال‌ها پیش با بی‌مهری افغانستان را ترک گفت. حوصله‌یی برای شنیدن صحبت‌های سینماگرانی چون داوود و ابوذر هلمندی، محمد مروج‌زاده و علی هزاره وجود ندارد که هر کدام هر بار به افغانستان می‌آیند، با طرح فلم جدیدی برای تصویر تازه‌یی از افغانستان، به صورت انفرادی کارشان را انجام می‌دهند و می‌روند. اصلا نامی از داوود سرخوش به میان نمی‌آید و هیچ اراده‌یی برای بازآوردن او به وطنش که سال‌هاست هلاک دیدن کابل و بامیان است وجود ندارد. هیچ برنامۀ بزرگداشتی برای آوردن آصف سلطان‌زاده، استاد واصف باختری، سپوژمی زریاب، قادر مرادی، مریم محبوب، اسرائیل رویا، معصوم برهنه، استاد ببرک وسا و غیره نه در روی میز و در مخیله این مشاوران وجود خارجی ندارد. حتا دریغ از یک صلای سمرقندی! و تنها حمایت و طرح‌هایی برای آنانی که توسط آن‌ها خود را به شهرت برسانند و از خود بنویسند و از خود متشکر باشند و دستاوردی در حد ایجاد بحث‌های زرگری فیس‌بوکی در قبال مناطق محدود منطقه‌یی و فردی داشته باشند.\nکابل و افغانستان بیش از پول و دالر به فرهنگ‌سازی نیازمند است. قدرت کار هنری، ادبی و فرهنگی در کوتاه‌مدت می‌تواند چشم جامعه و در درازمدت نگرش جامعه را تغییر دهد. کاری که گروه‌های تندرو و تروریستی در سال‌های اخیر به‌خوبی آن را انجام داده‌اند. طوری که ما امروز با بحران نسل طالب به‌دنیا آمده و بزرگ‌شده در دوره دموکراسی مواجه هستیم. افرادی بسیار تندرو و تندخو و خشن‌تر از نسل گذشته با عقیده‌یی که شاید تمام ما و شما را کافر و ملحد بدانند.\nهنوز این فرصت وجود دارد. دوره جدید حکومت می‌تواند به‌عنوان فالی نیک باشد که زمزمه تغییر رویکرد را به همراه داشته باشد. دفتر معاونت دوم هنوز فرصت بسیاری دارد تا برخلاف رویکرد محدودگرانۀ کارمندان و فعالیت‌های فعلی آن‌ها به اردوگاهی فرهنگی برای نبرد با افراطیت مذهبی، نژادی و سمتی تبدیل شود. اردوگاهی که افغانستان فردا را ترسیم کند، اما همه این‌ها شدنی است به‌شرط این‌که نقد مشفقان، دشمنی نمایانده نشود و به‌جای قشون‌کشی برای حذف منتقد به حرف منتقد گوش سپرده شود.\nبخش بعدی این سلسله‌گفتار نیز در شماره‌های دیگر به نشر می‌رسد.\nبرچسب هازباله دانی فرهنگ سرور دانش معاونت دوم\nنگرانی سازمان ملل از افزایش خشونت علیه دختران در افغانستان\nاخراج ۹۷هزار مهاجر افغان از ایران


افراد آنلاين : 2264\nچه کار کنیم فرزندمان دختر شود؟! (543) اگر کاندوم پاره شود برای جلوگیری از بارداری چه کنیم؟! (376) بهترین غذا برای دوران پریود/ در دوران قاعدگی چه بخوریم؟ (335) ایا نابینایی جنین با سونوگرافی قابل تشخیص است؟ (307) قبل از بچه دار شدن به این نکات فکر کنید! (286) این عطرها و بوها شما را لاغر می کند! (263) چه ترشحاتی در زنان طبیعی است؟ (256) از زایمان طبیعی وحشت دارم! (238) پیاده روی در زمان اقدام به بارداری به تخمک گذاری کمک می کند! (204) خواص و مضرات بادام زمینی در بارداری/ روزانه چقدر بخوریم؟ (177)\nعقب افتادن پریود و بیبی چک منفی/ 9 دلیل مهم برای تاخیر در قاعدگی! (1464)چند روز بعد از مصرف قرص لونژیل پریود می شویم؟/ عوارض لوونورژسترل (1333)شیاف پروژسترون و پیشگیری از سقط جنین/ دردهای زیرشکم و لک بینی در اوایل بارداری (1036)پیشاب چیست؟/ احتمال بارداری با پیشاب چقدر است؟ (777)ضخامت "آندومتر نرمال" چقدر است؟/ جدول ضخامت آندومتر/ ناباروری زنان (765)بیبی چک چند روز بعد از تاخیر در قاعدگی بهترین نتیجه را می دهد؟ (693)اندازه طبیعی رحم چقدر باید باشد؟! (620)قرص دوفاستون در چه مواقعی تجویز می شود؟ + عوارض دوفاستون (Duphaston) (605)تحریک تخمک گذاری با قرص کلومیفن/ اندازه فولیکول نرمال برای باردار شدن (584)چگونه جواب آزمایش بارداری را بخوانیم؟/ بتای خون در بارداری (574)\nاگر تاریخ زایمان بگذرد جنین مدفوع می کند!\nتمامی جنین ها وقتی کاملا بالغ و رسیده می شوند، می توانند مدفوع کنند و این روند بویژه در جنین هایی که از تاریخ زایمان طبیعی شان گذشته است، در حالی که هنوز دردهای زایمانی شروع نشده، رخ می دهد. وقتی به طور طبیعی جنین مدفوع می کند، معمولا خطری ج ...\nخوردن قارچ کبابی در بارداری ضرر داره؟!\nمیزان افزایش وزن نوزاد در هر ماه چقدر باید باشه؟!\nبرای درمان ارتروز چه بخوریم؟!


پیکرتراشی بایگانی - مرکز پزشکی سیب\nابدومینوپلاستی : بر کسی پوشیده نیست که داشتن شکمی صاف، تخت و عاری از چربی های اضافی یکی از ملاک های زیبایی اندام بوده و موجب افزایش اعتماد به نفس افراد می شود.\nشکم افراد ممکن است بنا به دلایل مختلفی همچون ژنتیک یا وراثت بزرگ و آویزان بوده یا بر اثر عوامل دیگری همچون تغذیه نامناسب و بارداری بزرگ، شل یا آویزان شده باشد.\nاین موضوع موجب ناراحتی افراد شده و اعتماد به نفس اکثر آن ها را کاهش می دهد، به همین دلیل بسیاری از افراد روش های متعددی همچون گرفتن رژیم های سخت یا ورزش های طاقت فرسا را انجام می دهند که در بیشتر مواقع به نتیجه مطلوب نرسیده، زمان رسیدن به نتیجه مورد نظر بسیار طولانی می شود یا تغییرات ایجاد شده بسیار ناچیز هستند که افراد از انجام آن ها ناامید می شوند.\nچنانچه روش های مختلفی را برای از بین بردن بافت های چربی اضافی شکم تان امتحان کرده و به نتیجه نرسیده اید جای ناراحتی و نگرانی نیست، زیرا با انجام ابدومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم می توان این مشکلات را برطرف کرد.\nیکی از روش های جراحی زیبایی است که با انجام آن بافت های چربی اضافی ناحیه شکم حذف شده، فاسیا و عضلات شکم سفت می شوند.\nباید بگوییم همه افرادی که چاق بوده و در ناحیه شکم شان چربی اضافی دارند برای انجام جراحی زیبایی شکم کاندیدای مناسبی نیستند، بلکه افرادی برای جراحی شکم مناسب اند که علاوه بر داشتن چربی های اضافی و پوست آویزان در ناحیه شکم دارای شرایط ذیل باشند:\nاز سلامت کامل جسمی برخوردار بوده و به برخی از بیماری هایی همچون دیابت، امراض قلبی و آسم که احتمال خطر در حین جراحی را افزایش می دهند مبتلا نباشند.\nخانم هایی که تصمیمی برای باردار شدن در آینده ندارند.\nاز انجام این جراحی زیبایی توقعات واقع بینانه دارند.\nافرادی که خاصیت ارتجاعی پوست شان در اثر افزایش سن از دست رفته باشد.\nاشخاصی که از بزرگ بودن شکم خود خجالت می کشند و به همین دلیل از نظر روحی تحت فشار قرار دارند.\nافرادی که دخانیت استعمال نمی نمایند و در صورت مصرف این مواد قادر به کنار گذاشتن آن ها به مدت 2 هفته پیش از جراحی شکم می باشند.\nبرش ایجاد شده در جراحی شکم موجب تقسیم بندی این جراحی زیبایی به سه روش زیر می شود که عبارتنداز:\nدر این روش برش مورد نیاز برای جراحی شکم در سمت راست پهلو ایجاد شده و تا سمت چپ آن ادامه خواهد داشت.\nلازم به ذکر است که این روش بیشتر برای اشخاصی که شکم شان خیلی بزرگ بوده و افتادگی اش زیاد است مناسب بوده و در طی آن ناف فرد نیز جابجا خواهد شد.\nدر این روش برشی با ابعاد بسیار کوچک در قسمت زیرین شکم ایجاد می گردد و تغییری در موقعیت ناف ایجاد نمی گردد.\nمینی ابدومینوپلاستی برای افرادی مورد استفاده قرار می گیرد که زیر شکم آن ها دارای بافت های چربی و پوست اضافی است.\nبرای انجام این روش از جراحی شکم که وسیع ترین آن نیز هست می بایست فرد ابتدا به روی شکم بر روی تخت قرار گرفته و بعد از آن به پشت بر روی تخت قرار بگیرد.\nبرش لازم در این روش تا پشت فرد نیز ادامه خواهد داشت.\nدستیابی به بهترین نتایج از ابـدومینوپلاستی مستلزم رعایت یکسری نکات و دستورالعمل ها پیش و پس از این جراحی زیبایی است که در ذیل به تعدادی از مهم ترین آن ها اشاره نموده ایم. افراد باید در نظر داشته باشند که رعایت و انجام این نکات نه تنها در رضایت بخش بودن نتیجه تاثیرگذار است بلکه منجر به هرچه بهتر سپری شدن دوران نقاهت بعد از این جراحی نیز شده و موجب می شود عوارض ناشی از این عمل به بهترین نحو ممکن سپری شود.\nبهترین پزشک و کلینیک زیبایی را انتخاب کنید:\nامروزه افراد بیش از پیش به زیبایی خود اهمیت داده، برای برطرف کردن ایرادات ظاهری و مشکلات موجود در اندام و ظاهر خود روش های جراحی و جوانسازی بسیاری را امتحان می نمایند که همین افزایش تقاضا موجب برپایی کلینیک های بسیار زیادی در سطح شهرهای مختلف شده است که البته همه آن ها خدمات خوب و باکیفیتی را به بیماران خود ارائه نمی دهند. همین امر موجب نارضایتی افراد و بروز برخی عوارض جبران ناپذیر در آن ها می شود. از همین رو باید در انتخاب پزشک و کلینیک خود زمان و دقت کافی و لازم را صرف نمایید.\nبرای انتخاب پزشک و کلینیک از وجود ویژگی های ذیل در آن ها اطمینان حاصل کنید:\nداشتن مجوز از وزارت بهداشت\nبا وجدان بودن پزشک\nداشتن سابقه درخشان\nبرخورداری پزشک از قدرت تصور بالا و اشراف او بر اصول زیبایی شناسی و ریاضی\nبهره گیری از بهترین برند مواد، بروزترین و نوین ترین دستگاه ها\nاشراف پزشک به تکنیک های جراحی و روش های جوانسازی\nبررسی وضعیت سلامت جسمی و روحی بیمار\nصبور بودن و داشتن برخورد خوب با بیماران\nآرام، تمیز و استریل بودن محیط کلینیک و غیره.\nمراقبت های قبل از ابـدومینوپلاستی را رعایت نمایید:\nاین نکات و دستورالعمل ها عبارتنداز:\nبه مدت 1 هفته تا 10 روز از مصرف داروهایی که موجب رقیق شدن خون شده و احتمال خونریزی را افزایش می دهند اجتناب نمایید.\nتمام انتظارات و توقعات منطقی که از این جراحی زیبایی دارید را با پزشک خود در میان بگذارید.\nبه طور صادقانه در رابطه با بیماری های مزمنی که در گذشته به آن ها مبتلا بوده یا در حال حاضر به آن ها ابتلا دارید و همچنین داروهای خاصی که مصرف می کنید با پزشک خود صحبت نمایید.\nقطع مصرف دخانیات و نوشیدنی های الکلی حدود 1 ماه پیش از جراحی زیبایی شکم الزامی می باشد.\nپزشک خود را از مواردی همچون مصرف قرص های فشار خون ، داروهای گیاهی و ویتامین E مطلع سازید.\nحدود 8 ساعت پیش از جراحی چیزی میل نکرده و به صورت ناشتا برای این عمل جراحی اقدام کنید.\nبه دست آوردن بهبود نسبی بعد از جراحی زیبایی شکم نیازمند گذشت حدوداً 1 تا 4 هفته می باشد.\nبا انجام برخی اقدامات و دستورالعمل ها و اجرای دقیق آن ها می توان در روند بهبودی تسرییع ایجاد کرده و بهترین نتایج را از این جراحی زیبایی کسب کرد. از جمله این دستورالعمل ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:\nمعمولاً افراد در چند روز ابتدایی احساس درد و ناراحتی دارند که برای تسکین آن تنها مجاز به مصرف مسکن های تجویز شده توسط پزشک شان هستند.\nافراد باید فعالیت های روزمره خود را انجام داده و از استراحت مطلق خودداری کنند زیرا این امر موجب لخته شدن خون در پاهای افراد خواهد شد.\nمصرف آناناس تازه در بهبودی زخم ها موثر است. آناناس، کمپوت و میوه جات تازه میل نمایید.\nدر صورت بروز ترشح خونابه از محل زخم ها نگران نشوید زیرا طبیعی است ولی خونریزی شدید و مداوم نیازمند پیگیری است.\nگن تجویز شده توسط پزشک را تهیه کرده و به طور مداوم از آن استفاده کنید.\nمصرف نمک را تا حد ممکن کاهش دهید زیرا سدیم موجود در آن موجب تشدید تورم و کبودی ناشی از جراحی شکم خواهد شد.\nمراقبت های بعد از جراحی شکم : جراحی شکم که در اصطلاح به آن ابدومینوپلاستی گفته می شود در زمره جراحی های زیبایی قرار گرفته و شامل حذف پوست و بافت های چربی اضافی شکم می باشد.\nداشتن یک شکم تخت و بدون چربی اضافی آرزوی بسیاری از افراد می باشد و آن ها راه های زیادی همچون گرفتن رژیم های سخت و ورزش های سنگین را برای دست یابی به این آرزو امتحان می کنند که همیشه پاسخگو نبوده یا تغییرات حاصل شده آنقدر ناچیز است که نمی تواند رضایت افراد را جلب نماید.\nابدومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم روشی است که با انجام آن می توان در کمترین زمان ممکن به یک شکم زیبا و فاقد چربی های اضافی دست یافت.\nبرای دستیابی به مطلوب ترین نتایج از این جراحی زیبایی ابتدا می باید با تحقیقات لازم یک پزشک خوب را برگزیده و در مرحله بعدی مراقبت های بعد از جراحی شکم را با دقت رعایت نموده و انجام دهید.\nنکاتی در رابطه با جراحی زیبایی شکم\nابدومینوپلاستی تحت بیهوشی کامل و در بیمارستان انجام شده و حدود 2 تا 5 ساعت برای انجام آن زمان نیاز است، البته باید بگوییم که این مدت زمان در جراحی مینی ابدومینوپلاستی کمتر و حدود 1 تا 2 ساعت می باشد.\nبهتر است بیمار حین مراجعه برای انجام ابدومینوپلاستی یک همراه داشته باشد تا او را به خانه رسانده و تا حاصل شدن بهبودی نسبی از او مراقبت نماید.\nبه دلیل برش ها و تغییرات صورت گرفته بیمار در روزهای اول مقداری درد و تورم خواهد داشت که برای به حداقل رساندن تورم و همچنین جوش خوردن پوست به ماهیچه تحتانی خود استفاده از گن بعد از ابدومینوپلاستی الزامی می باشد.\nبهتر است افراد از استراحت مطلق خودداری نمایند به همین منظور معمولاً پزشکان از بیماران خود می خواهند به آرامی پیاده روی کرده یا در خانه راه بروند؛ این کار موجب بهبودی سریع تر و تسهیل جریان خون می شود.\nمدت زمان لازم برای بهبودی بیمار به فاکتورهایی همچون وضعیت بیمار قبل از عمل، شدت و نوع جراحی بستگی دارد؛ چنانچه در شرایط مناسبی از نظر جسمی قرار دارید بهبودی شما سریع تر حاصل خواهد شد.\nبرخی از بیماران بعد از گذشت حدود 2 هفته می توانند انجام فعالیت های سبک را از سر بگیرند در صورتی این پروسه برای برخی دیگر طولانی تر و حدود 3 تا 4 هفته می باشد.\nنکات زیر به روند بازیابی افراد کمک می کنند\nبه دلیل تغییرات ایجاد شده ممکن است بیمار در صاف ایستادن مشکل داشته باشد، از انجام هر تلاشی برای صاف ایستادن و کشیدن بدن خودداری نمایید؛ به مرور زمان عضلات نرم تر شده و به حالت اولیه باز خواهند گشت.\nاز گنی استفاده کنید که برای بدن شما مناسب بوده و فشار متناسبی را به بدن تان وارد کند. افراد باید گن را به مدت چند هفته به طور مداوم استفاده کرده و آن را تنها برای استحمام از تن خود خارج کنند.\nدرن لوله ای باریک است که پزشک به منظور تخلیه خونابه های موجود در شکم بعد از ابدومینوپلاستی در زیر پوست قرار داده و به این ترتیب موجب ایجاد تسریع در روند بهبودی می شود.\nدرن ها به مدت 3 تا 5 روز و تا زمانی که خونابه ها تا حد زیادی از بدن خارج شوند در محل باقی مانده و سپس توسط پزشک یا پرستار بیرون آورده می شوند.\nبرای پیشگیری از مسدود شدن لوله ها آن ها را تخلیه نموده و تا زمان خارج درن ها از بدن به هیچ عنوان استحمام نکنید.\nدیگر مراقبت های بعد از جراحی شکم\nبه میزان زیاد آب و آبمیوه طبیعی بنوشید.\nاز خوردن غذاهای سفت پرهیز نموده و غذاهای آبکی و نرم بخورید.\nبرای پیشگیری از یبوست مواد غذایی حاوی فیبر همچون میوه و سبزیجات مصرف کنید.\nاز مصرف مواد حاوی کافئین و نوشابه های گازدار بپرهیزید.\nاز لباس های گشاد، دکمه دار و راحت استفاده نمایید.\nاز رانندگی کردن به مدت 1 هفته خودداری کنید.\nبه مدت 2 هفته از مصرف مشروبات الکلی، سیگار و دخانیات اجتناب نمایید.\nمراقبت های بعد از لیپوماتیک شامل نکات و دستورالعمل هایی می باشد که با رعایت آن ها تاثیر زیادی بر موفقیت آمیز بودن نتیجه این روش زیبایی گذاشته و احتمال بروز عوارض ناشی از آن را به حداقل می رسانید.\nنکاتی که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد موجب بهتر سپری شدن دوران نقاهت عمل لیپوماتیک خواهد شد لذا در رعایت آن ها کوتاهی نکرده و این دستورالعمل ها را پشت گوش نیاندازید.\nتغذیه از جمله مهم ترین مراقبت های بعد از لیپوماتیک است که باید به آن توجه ویژه کرد. چنانچه پزشک این روش را تحت بی حسی موضعی انجام دهد فرد بلافاصله بعد از آن می تواند رژیم معمول خود را با رعایت نکات زیر از سر بگیرد:\nبه منظور جبران اتلاف آب بدن به میزان کافی آب، نوشیدنی های بدون الکل و آبمیوه بنوشید.\nتا جای ممکن از خوردن غذاهایی که در پخت آن ها نمک و ادویه زیاد استفاده شده است بپرهیزید.\nچنانچه لیپوماتیک تحت بیهوشی صورت گرفته باشد لازم است تا فرد به مدت 4 ساعت بعد از آن از خوردن هرگونه موادغذایی خودداری نماید.\nاز دیگر مراقبت های بعد از لیپوماتیک فعالیت فیزیکی است، در این رابطه باید نکات زیر را رعایت نمود:\nچند ساعت ابتدایی بعد از لیپوماتیک به استراحت مطلق بپردازید.\nاز رانندگی به مدت 18 ساعت خودداری کنید.\nبهتر است افراد روز بعد از انجام این روش پیاده روی کوتاهی داشته و با این کار از لخته شدن خون در پاها و بروز یبوست جلوگیری نمایند.\nاز نشستن با زاویه 90 درجه تا 3 روز اجتناب نموده و سعی کنید به مدت 3 تا 5 روز دراز بکشید.\nبعد از لیپوماتیک به منظور جلوگیری از تشدید تورم و ترغیب درناژ مایعات از محل برش، پزشک برای فرد گن مخصوصی را متناسب با سایز او تجویز می نماید.\nفرد باید از این گن 7 تا 10 روز استفاده نماید.\nتوصیه بیشتر پزشکان این است که فرد بعد از گذشت 48 ساعت از انجام روش لیپوماتیک، 1 یا 2 مرتبه در روز استحمام نماید.\nابتدا دست های خود را شسته و سپس پوست موضع تخلیه چربی را به آرامی ماساژ دهید، با این کار خونابه ها از محل برش خارج خواهند شد در اقدام بعدی محل سوراخ های کوچک را با آب و صابون شستشو داده و سپس آن ها را با حوله ای تمیز خشک نموده و در پایان محل برش ها را پانسمان کنید.\nاجتناب از مصرف ایبوپروفن و آسپرین\nاز مصرف آسپرین و دیگر داروهای رقیق کننده خون به مدت 3 روز خودداری کنید زیرا مصرف این داروها به ساختار پلاکت ها آسیب رسانده و منجر به خونریزی می شود.\nهمچنین با آسیب رساندن به ساختار گلبول های سفید، عملکرد سیستم ایمنی بدن را نسبت به عفونت پائین می آورد.\nدکتر ارسلان فاضلی در جلسه مشاوره ای که پیش از انجام لیپوماتیک برای تان ترتیب خواهند دید تمام مراقبت های بعد از لیپوماتیک را برای تان توضیح خواهند داد.\nافرادی که قصد انجام عمل لیپوماتیک دارند معمولاً حین مراجعه به پزشکان سوالات متعددی را از آن ها می پرسند که در ادامه تعدادی از این سوالات را طرح نموده و به آن ها پاسخ داده ایم.\nتفاوت بین عمل لیپوماتیک و لیپوساکشن چیست؟\nباید بگوییم که اصول کلی انجام دو روش لیپوماتیک و لیپوساکشن یکی بوده و آن خارج کردن بافت های چربی با استفاده از فشار منفی است.\nساده ترین روش وارد کردن یک لوله به زیر پوست و خارج کردن چربی با استفاده از فشار منفی می باشد.\nامروزه روش های متعددی به این منظور به کار گرفته می شوند تا نتیجه مطلوب تری حاصل شود.\nبه طور مثال در گذشته برای شکستن بافت های چربی از امواج اولتراسوند بهره گرفته می شد تا چربی راحت تر به بیرون کشیده شود سپس لیزر ابداع شد که ابتدا چربی ها را خرد کرده و سپس به کمک ساکشن آن ها را به بیرون می کشید.\nاخیراً از روش لیپوماتیک استفاده می شود که در آن از لرزش لوله برای خرد شدن چربی ها استفاده می شود.\nدر نتیجه می توان گفت که تفاوت چندانی بین این دو روش یا روش های ذکر شده وجود ندارد اما انجام روش لیپوماتیک برای پزشک آسان تر بوده و به همین دلیل نتیجه به دست آمده رضایت بخش تر خواهد بود.\nچه کسانی برای لاغری با لیپوماتیک مناسب نیستند؟\nافرادی که در ناحیه مورد نظر شلی پوست زیاد نداشته باشند، این افراد بعد از انجام لیپوماتیک دچار افتادگی پوست خواهند شد.\nاشخاصی که به دلیل نوسانات وزنی و بارداری های متعدد دچار ترک های پوستی هستند کاندید مناسبی برای لیپوماتیک نمی باشند زیرا پوست آن ها انعطاف خود را از دست داده است.\nبهترین کاندیدای این روش افرادی هستند که پوست شان دارای ترک نبوده و قوام خوبی داشته باشد.\nآیا لاغری با لیپوماتیک در یک جلسه انجام می شود؟\nهر چند که این کار در یک جلسه قابل انجام است اما بهتر است در هر جسله 5 تا 7 لیتر سرم و چربی از ناحیه مورد نظر خارج شود لذا تعداد جلسات مورد نیاز برای هر فرد با توجه به نیاز و وضعیت او تعیین می شود.\nخارج کردن چربی بیش از میزان ذکر شده ممکن است منجر به بروز اختلالات آب و الکترولیت در فرد گردد.\nآیا می توان بعد از لیپوماتیک باردار شد؟\nبله، در لیپوماتیک منعی برای بارداری مجدد وجود ندارد. چنانچه فرد بعد از بارداری دچار افتادگی پوست شد می تواند برای انجام جراحی شکم اقدام کند.\nلیپوماتیک روشی بدون نیاز به بیهوشی است که با کمترین عوارض ممکن موجب تخلیه چربی های موضعی و کاهش سایز و لاغری افراد شده و به این ترتیب تناسب اندام را برای آن ها به ارمغان می آورد.\nدر برخی از اندام های مشخص بدن همچون پهلوها و زیر شکم بافت های چربی ذخیره و انباشته می شود در حالیکه سایر اندام ها فاقد چربی بوده و لاغر هستند، به اندام هایی که دچار چاقی و چربی اضافی می باشند چاقی موضعی می گویند.\nدر بیشتر افراد از بین بردن این چربی ها با گرفتن رژیم های غذایی و ورزش کردن بسیار مشکل بوده یا غیرممکن است، به همین دلیل بیشتر افراد برای خلاصی از چاقی موضعی به انجام لیپوماتیک روی می آورند.\nاین روش تحت بی حسی موضعی انجام شده و پزشک در ابتدا تزریقاتی را به منظور ایجاد واکنش هایی برای چربی سوزی در نواحی مورد نیاز انجام می دهد.\nسپس یک میله بسیار نازک به نام کانولا را با ایجاد یک سوراخ کوچک به درون بدن وارد می نماید که این اقدام بسیار شبیه به آندوسکوپی است.\nدر این مرحله کانولا شروع به مکیدن چربی های زیرپوستی نموده و آن ها را به خارج بدن هدایت می کند.\nلازم به ذکر است که بیشتر این چربی های تخلیه شده سالم بوده و بعد از خالص سازی می توان آن ها را به منظور حجم دهی به نواحی دیگر بدن همچون باسن مورد استفاده قرار داد.\nافرادی که مشخصه های زیر را دارند کاندیدای بسیار مناسبی برای انجام این روش بوده و در صورت رعایت مراقبت های بعد از لیپوماتیک ، نتایج بسیار درخشانی را از آن دریافت خواهند نمود.\nافرادی که دچار اضافه وزن زیاد نبوده و فقط در برخی قسمت های بدن آن ها مثل ران ها و پهلوها مقداری چربی اضافی وجود داشته و خواستار اندامی ظریف تر هستند.\nاشخاصی که دائماً چاق و لاغر نشده، دچار نوسان نیستند و دارای وزن ثابتی می باشند.\nافرادی که گرفتن رژِیم برای آن ها تاثیری نداشته و به دلیل داشتن اضافه وزن قادر به انجام ورزش نیستند.\nاشخاصی که اقدام به لاغری کرده اند ولی هنوز مقدار قابل توجهی بافت چربی در شکم یا پهلوی آن ها باقی مانده و هیچ چاره ای برای آب کردن آن ها ندارند.\nبعد از انجام این روش لاغری در پوست افراد هیچگونه آثار سوختگی و ناصافی دیده نشده و می توان گفت که خطر آمبولی در آن صفر است.\nلاغری با لیپوماتیک بسیار ایمن و بدون درد بوده و در صورت رعایت نکات لازم هیچ عوارضی برای فرد به وجود نخواهد آمد.\nبا این حال دکتر ارسلان فاضلی پیش از اقدام به ليپوماتیک با انجام معاینات و آزمایشات لازم بیمار را به دقت مورد بررسی قرار داده و به این ترتیب مطمئن خواهد شد که انجام این روش هیچ آسیبی را برای شما به دنبال نخواهد داشت.\nبرای اکثر بیمارانی که به چاقی های شدید و خطرناک دچار هستند، رژیم های غذایی ویژه ای ارائه می شود که به موجب آن فرد در زمان مناسب به وزن ایده آل رسیده و سپس روش ليپوماتيک برای وی انجام می شود.\nاین روش مزایای بسیار زیادی دارد که عبارتنداز:\nساده، موثر و بسیار ایمن است.\nمکانیزم دستگاه به گونه ای است که چنانچه ماسوره به بافت هایی غیر از بافت های چربی برخود نماید، سیستم ایمنی آن سریعاً موجب توقف دستگاه خواهد شد.\nدرد حاصل از این روش در مقایسه با روش های دیگر بسیار کمتر است.\nزمان انجام و عمل ليپوماتيک کوتاه تر از سایر روش ها می باشد.\nدوران نقاهت و بهبودی آن بسیار کوتاه است.\nارزان بوده و هزینه آن به مراتب کمتر می باشد.\nمیزان تورم و کبودی حاصل از آن خیلی کم است.\nدر سطح پوست موجب سوختگی نخواهد شد.\nپوست خیلی بیشتر و بهتر منقبض شده و به این ترتیب از شل شدن آن جلوگیری می شود.\nبهتر است افراد در 24 ساعت اولیه به استراحت مطلق بپردازند.\nلازم است تا بعد از لیپوماتیک شکم ، از گن استفاده شده و به این ترتیب از شکل گیری نامناسب یا شل شدن این ناحیه جلوگیری کرد.\nاختلال زمان پریودی بعد از لیپوماتیک طبیعی بوده و جای نگرانی نیست.\nبه منظورخارج شدن خونابه بهتر است فرد موضع تحت درمان را ماساژ داده و به آرامی پیاده روی کند.\nآنتی بیوتیک ها و داروهای تجویزی را به طور کامل میل کرده و در صورت بروز درد از مسکن استفاده نمایید.\nبه مدت 2 هفته از استعمال دخانیات، مصرف داروهایی همچون آسپرین و وارفارین و همچنین مشروبات حاوی الکل بپرهیزید.