یک سوم شاغلان در پی تغییر شغل\nتاریخ انتشار : سه شنبه 2 تير 1394 11:21\nاقتصاد ایرانی: نتایج به دست آمده از یک نظرسنجی که در کنار یک تحقیق اقتصادی درباره وضعیت حقوقی شاغلان انجام شده است، نشان می دهد بیش از ۳۷ درصد از شاغلان به دنبال تغییر شغل و ۲۴ درصد آنها در حال تلاش برای ارتقای شغلی هستند. همچنین در حالی که ۱۷ درصد شاغلان تمایلی به تغییر وضعیت کنونی ندارند ۸ درصد شاغلان در حال برنامه ریزی برای مهاجرت هستند. این تحقیق نشان می دهد بیشترین سطح دریافتی مربوط به شاغلان حوزه های «شرکت های واردکننده کالاهای مصرفی»، «مخابراتی»، «بانک ها»، «نفت وگاز» و «دارو و تجهیزات پزشکی» بوده است.\nبه گزارش دنیای اقتصاد، نتایج یک ارزیابی نشان می دهد در بین شاغلان کنونی نیز، بالغ بر یک سوم آنها به دنبال «تغییر شغل» بوده اند و نزدیک به «یک چهارم آنها» هم، در تلاش برای «ارتقای شغلی» خود بوده اند و در بین افراد دارای حقوق کمتر، به طور متوسط نزدیک به نیمی از درآمد دریافتی صرف اجاره بهای مسکن می شود. این ارزیابی حاکی از آن است که در سال گذشته نیز مشابه سال های پیشین و با تداوم پدیده «مدرک گرایی»، افراد شاغل در بازار کار کشور به سمت ارتقای سطح مدارک تحصیلی خود حرکت کرده اند؛ هر چند به طور متوسط تا حدودی از «فاصله» بین میزان حقوق افراد دارای مدرک بالاتر نسبت به دیگران، کاسته شده است. این تحقیق نشان می دهد بیشترین سطح دریافتی را بین مشاغل کشور، شاغلان حوزه هایی مثل «شرکت های واردکننده کالاهای مصرفی»، «مخابراتی»، «بانک ها»، «نفت وگاز» و «دارو و تجهیزات پزشکی» داشته اند و شاغلان حوزه های «حسابداری»، «تولیدی» و «ساختمانی» دریافتی کمتری نسبت به عرف بازار داشته اند.\nموج مدرک گرایی و غلبه شرکت های خصوصی\nداده های مربوط به تازه ترین نسخه از گزارشی تحت عنوان «ارزیابی حقوق و دستمزد» که از سوی یک نهاد خصوصی تهیه و منتشر می شود، اطلاعاتی را از وضعیت شاغلان بازار کار کشور ارائه می دهد. در تازه ترین نسخه از این گزارش (گزارش IranTalent برای سال ) ۱۳۹۳اطلاعات مربوط به حقوق و دستمزد ۳۶ هزار شرکت کننده در ارزیابی که اطلاعات خود را از طریق نظرسنجی آنلاین ارائه کرده اند، منتشر شده است. مطابق این گزارش، از بین شرکت کنندگان ۲۲ درصد «مسلط» و ۷۸ درصد «آشنا» به زبان انگلیسی بوده اند؛ از نظر نوع دانشگاه محل تحصیل ۴۰ درصد در رده دانشگاه «دولتی»، ۳۹ درصد در رده دانشگاه «آزاد» و ۲۱ درصد در رده «سایر» قرار داشته اند؛ از نظر «رده سازمانی» در بین شرکت کنندگان ۲۶ درصد «مدیر»، ۲۷ درصد «سرپرست» و ۴۷ درصد «کارشناس» بوده اند و در نهایت از بین گروه نمونه این ارزیابی ۵۴ درصد دارای مدرک «لیسانس»، ۳۵ درصد «فوق لیسانس»، ۳ درصد «دکترا» و مابقی «سایر» بوده اند. محل کار ۶۳ درصد از شرکت کنندگان تهران و ۳۷ درصد باقیمانده شهرستان بوده و از نظر نوع شرکت محل کار نیز، ۳۲ درصد آنها شاغل شرکت های دولتی، ۶۴ درصد شاغل شرکت های خصوصی و ۴ درصد شاغل شرکت های خارجی بوده اند.\nمقایسه این آمارها با مشخصات شرکت کنندگان این ارزیابی در سال ۱۳۹۲ نشان می دهد در فاصله این یک سال، سهم شرکت کنندگان دارای مدرک «لیسانس» از ۵۶ درصد به ۵۴ درصد رسیده و در مقابل، سهم شرکت کنندگان دارای مدرک تحصیلی فوق لیسانس هم از ۳۳ درصد کل شرکت کنندگان در سال ۱۳۹۲ به ۳۵ درصد در سال گذشته رسیده است. این موضوع، در تطابق با شرایط کنونی بازار کار ایران در سال های گذشته قرار دارد که پدیده هایی مثل «عدم ارتباط بین آموزش و شغل» و «مدرک گرایی» مشخصات اصلی آن بوده است. همچنین، سهم شرکت کنندگان شاغل در بنگاه های دولتی نیز از ۳۴ درصد سال ۱۳۹۲ به ۳۲ درصد سال ۱۳۹۳ کاسته شده و در مقابل، سهم شرکت کنندگان شاغل در بخش خصوصی از ۶۰ درصد به ۶۴ درصد افزایش یافته است. این موضوع نیز، با توجه به شرایط اقتصادی دولت از سال ۱۳۹۰ و شروع تحریم ها که به تنگنای مالی مخارج دولتی منجر شد، قابل توجیه است.\nنزدیکی فاصله حقوق لیسانس تا فوق لیسانس\nیکی از نکات جالب در آمارهای ارائه شده در این ارزیابی، فاصله دستمزد بین شاغلان «لیسانس» و «فوق لیسانس» در سال گذشته در مقایسه با سال ۱۳۹۲ است. مطابق این آمارها در سال گذشته متوسط حقوق کارکنان دارای مدرک «فوق لیسانس» در بنگاه ها حدود ۱۵ درصد بالاتر از کارکنان دارای مدرک «لیسانس» بوده است. این در حالی است که این فاصله در سال ۱۳۹۲ در این ارزیابی حدود ۱۷ درصد گزارش شده بود.\nکاهش فاصله متوسط حقوق دارندگان مدرک «لیسانس» و «فوق لیسانس» پدیده ای است که در صورت تداوم، می تواند به معکوس کردن روال چند سال گذشته در زمینه تمایل به تحصیلات بیشتر دامن بزند. این میل شدید به تحصیل طولانی تر و اخذ مدارک دانشگاهی ظاهرا بالاتر در سال های گذشته هم از جانب «سطح پایین تقاضای نیروی کار در اقتصاد» تغذیه می شد و هم، بهره وری پایین فعالیت های اقتصادی در ایران و بی ارتباطی این فعالیت ها به «مهارت »های افراد، با شیوع عارضه «مدرک گرایی» به آن دامن می زد.\nتفاوت دیگر بین حقوق کارکنان دارای مدرک، نه به «سطح» مدرک بلکه به «نوع» مدرک و دانشگاه محل فارغ التحصیلی آنان باز می گردد. براساس اطلاعات ارائه شده در گزارش ارزیابی حقوق و دستمزد، کارکنان دارای مدرک فارغ التحصیلی از دانشگاه های «دولتی» در بنگاه های ایرانی، به طور متوسط حدود ۱۷ درصد بالاتر از کارکنان دارای مدرک فارغ التحصیلی از دانشگاه های «آزاد» حقوق دریافت کرده اند.\nشکاف حقوق؛ از سمت های مالی تا کارشناسان فروش\nالبته فاصله حقوق بین دارندگان مدرک «فوق لیسانس» و «لیسانس» و هم فاصله بین دارندگان مدرک دانشگاهی «دولتی» و «آزاد»، در مشاغل گوناگون متفاوت از هم است. به عنوان مثال، افراد دارای سمت هایی از قبیل «مدیر منابع انسانی» و «مدیر مالی» در بنگاه ها، در صورتی که دارای مدرک «فوق لیسانس» باشند بیشتر از ۴۰ درصد حقوق بالاتری را در مقایسه با همتایان خود در بنگاه های دیگر که همین سمت شغلی را با مدرک «لیسانس» دارند، دریافت می کنند. این فاصله در سمت هایی نظیر «مهندس صنایع» نزدیک به صفر است و در نهایت، به طرز عجیبی در سمت هایی مثل «کارشناس فروش» و «مسوول خرید» در بنگاه ها این فاصله منفی است. یعنی شاغلان این سمت ها اگر سمت «فوق لیسانس» داشته باشند از درآمد متوسط «کمتر»ی در مقایسه با همتایان دارای مدرک «لیسانس» خود، برخوردار هستند.\nنکته جالب این است که شکاف بین حقوق دریافتی براساس نوع مدرک دولتی یا آزاد نیز، در سمت های «مدیر منابع انسانی» و «مدیر مالی» بیش از سایرین است. به طوری که در بین افراد شاغل در این سمت ها، آنهایی که مدرک خود را از دانشگاه «دولتی» دریافت کرده اند به طور متوسط بالغ بر ۴۰ درصد بیشتر از همتایان فارغ التحصیل دانشگاه آزاد خود، دریافتی پولی داشته اند.\nکمترین این شکاف نیز در سمت هایی مثل «مهندس صنایع» و «مسوول خرید» بوده که در آنها، فاصله متوسط حقوق پرداختی به کارکنان دارای مدرک «دانشگاه دولتی» در مقایسه با افراد دارای مدرک «دانشگاه آزاد» نزدیک به صفر بوده است. اما این شکاف برخلاف مورد قبل (فوق لیسانس تا لیسانس) هیچ گاه به طور متوسط برای یک رده شغلی، منفی نشده است. یعنی متوسط دریافتی افراد دارای مدرک دانشگاه «دولتی» در کلیه سمت ها، از همتایان فارغ التحصیل دانشگاه آزاد آنها، هیچ گاه پایین تر نبوده است.\nسودآوری در واردات به جای تولید\nاز دیگر آمارهای قابل توجه در این گزارش، دسته بندی افراد شاغل در فعالیت های مختلف اقتصادی بر حسب «فاصله بین متوسط حقوق دریافتی آنان با عرف بازار» است. این آمارها نشان می دهد بیشترین سطح متوسط حقوق را در بین مشاغل مختلف، افراد شاغل در بنگاه های «واردات کالاهای مصرفی» داشته اند که میزان حقوق متوسط آنها نزدیک به ۱۸ درصد بالاتر از «عرف بازار» قرار داشته است. به جز این افراد، متوسط حقوق چهار گروه دیگر از شرکت کنندگان در این ارزیابی نیز، بالاتر از عرف بازار بوده است: کارکنان بنگاه های «مخابراتی» نزدیک به ۱۵ درصد، کارکنان شرکت های «دارویی، تجهیزات پزشکی» نزدیک به ۱۰ درصد، کارکنان «بانک ها» نزدیک به ۹ درصد و کارکنان بنگاه های «نفت و گاز» نیز نزدیک به ۷ درصد بیشتر از عرف بازار حقوق دریافت کرده اند.\nدر مقابل، کارکنان دارای مشاغل «حسابداری» حدود ۱۲ درصد پایین تر از متوسط عرف بازار حقوق دریافت کرده اند و بعد از آنها، کارکنان مشاغل «تولیدی» پایین ترین سطح دستمزد را داشته اند که ۷ درصد پایین تر از عرف بازار دریافتی داشته اند. شاغلان در حوزه هایی مثل «خدمات کامپیوتری»، «خودروسازی»، «ساختمانی» و «حمل ونقل» در رده های بعدی قرار داشته اند.\nدر نهایت، این ارزیابی حاکی از این است که در افراد دارای حقوق کمتر، به طور متوسط نزدیک به نیمی از درآمد دریافتی صرف اجاره بهای مسکن می شود و در بین شاغلان کنونی نیز، بالغ بر یک سوم آنها به دنبال «تغییر شکل» بوده اند و نزدیک به «یک چهارم آنها» هم در تلاش برای «ارتقای شغلی» خود بوده اند. این ارزیابی برخلاف نسخه مربوط به سال ۱۳۹۲ خود، به شکاف بین حقوق «خانم ها» و «آقایان» نپرداخته است. نسخه مربوط به سال ۱۳۹۲ این گزارش نشان می داد که متوسط دریافتی خانم ها در سمت های مشابه نسبت به آقایان ۲۳ درصد کمتر است و در همه حوزه های شغلی نیز، این شکاف منفی، وجود داشته است.\nکلمات کلیدی : کارکنان دارای - متوسط حقوق - اجاره بهای مسکن - بازار کار


نصب توری درب و پنجره ثابت و متحرک با قیمت مناسب ✔ هوم سرویز\nخانه/کاربردی/نصب توری درب و پنجره در تهران ✔ همراه با لیست قیمت سال ۱۴۰۰\nنصب توری درب و پنجره در تهران ✔ همراه با لیست قیمت سال ۱۴۰۰\nحشرات یکی از عوامل انتقال بیماری و شیوع اپیدمی در انسان هستند. مگس ها کثیف و آلوده اند و روی مواد خوراکی می نشینند. تنها مگس نیست که مزاحمت ایجاد می کند. پشه ها، ساس رختخواب، سوسک های چندش آور همگی منتظرند تا پنجره ها با زشوند. برای از بین بردن حشرات چه راهکاری دارید؟ استفاده از سم و اسپری حشره کش مشکلاتی را به همراه دارد. این مواد آلوده کننده محیط زیست هستند. با نصب توری خیلی راحت راه ورود حشرات بسته می شود. توری درب و پنجره را می توان در هر مکانی نصب کرد بدون اینکه مشکلی ایجاد کند.\nساده ترین راه برای جلوگیری از ورود حشرات، بستن راه ورودی است. حشرات ناقل بیماری هستند و باید از محل زندگی مان دور باشند. این موجودات ریز از همه موانع رد می شوند. حشرات استخوان ندارند و همین کار را ساده کرده است. شاید یک سوراخ خیلی ریز تنها محل عبور حشرات باشد اما در اغلب موارد باز ماندن پنجره ها راه را برای ورود این مهمان های ناخوانده باز کرده است. توری پشه ای را می توان بر روی همه پنجره ها و حتی درب های ورودی نصب کرد. به این ترتیب با کمترین هزینه جلوی مزاحم را گرفته اید. با نصب توری پاسیو، ساخت نوری پنجره و توری درب تراس و بالکن جلوی ورود حشرات را بگیرید تا مجبور به سمپاشی منزل و استفاده از سموم شیمیایی نشوید. حشرات به سرعت زاد و ولد کرده و تکثیر می شوند.\nساخت توری پنجره متحرک برای بالکن و تراس\nنصب توری درب و پنجره فلزی\nخانواده هایی که بچه دارند بیش از دیگران نگران سوسک، مارمولک، پشه، مگس و … هستند. حشرات می توانند بیماری های بدی را انتقال دهند. با نصب توری فلزی، توری درب و ساخت توری پنجره، سلامت خانواده هم بیمه می شود. قیمت توری درب پنجره یا توری درب بالکن بسیار کمتر از هزینه درمان بیماری است.\nبه محض باز کردن درب بالکن مگس و پشه داخل خانه می شوند. توری درب تراس و توری درب بالکن مانع ورود حشرات شده و امکان استفاده از هوای تازه را فراهم می کنند. در تابستان ها هوای خنک از پنجره و تراس وارد منزل می شود که در این صورت نیازی به وسایل خنک کننده نیست. در زمستان هم باید روزی ۱۰ دقیقه درب بالکن را برای تهویه هوا و تبادل هوای داخل و خارج باز گذاشت. توری درب بالکن جلوی حشرات مزاحم را می گیرد.\nنصب توری در پنجره دوجداره\nتوری درب و پنجره آلومینیومی\nساخت توری پشه ای با قیمت مناسب\nنصب توری درب و پنجره پلیسه ای\nتوری پلیسه از بهترین نوع توری پشه ای است. این سازه به صورت چپ و راستی باز و بسته می شود. برخی از فروشندگان این توری را به نام توری آکاردئونی می شناسند. قیمت توری پلیسه نسبت به نصب توری فلزی، بیشتر است ولی در نظر داشته باشید که توری درب و پنجره پلیسه ای به ندرت خراب می شود. در واقع امکان پاره شدن و آسیب توری درب و پنجره پلیسه ای تقریبا وجود ندارد. بالا بودن قیمت توری پلیسه ای در مقابل دائمی بودن آن، بسیار مقرون به صرفه است. توری پلیسه ای ظاهر ساختمان را شیک و با کلاس تر کرده و به سادگی قابل نظافت و تمیزکاری است.\nنصب توری کشویی ریلی\nاین سازه حتی در هنگام باز کردن پنجره، نیز فضایی را اشغال نمی کند. در واقع با توری کشویی هیچ مشکلی با پنجره نخواهید داشت. تاین محصول در ۲ نوع تک ریلی و یا دو ریلی بنا به سفارش مشتری ساخته می شود. به هنگام باز پنجره، توری کامل مانع ورود حشرات می شود. قاب تک ریلی ببا حرکت به سمت چپ یا راست باز و بسته می شود ولی سازه های دو ریل قابلیت باز شدن از دو طرف را دارند. معمولا در درب های بزرگ از این محصول دو ریل استفاده می شود. نوع حرکت کشویی ها بستگی به ریل آن دارد. قاب روی ریل سوار است و با اشاره انگشت به جرکت در می آید! قیمت این توری ها بستگی به جنس قاب و مواد واولیه ساخت توری دارد.\nتوری درب کشویی ریلی است و لولا ندارد.عایق بندی پنجره کشویی دشوار است! معمولا در بازسازی آپارتمان توری کشویی با انواع پلیسه ای و مدل های جدیدتر تعویض می شود! با توجه به نوع قرار گرفتن توری و شیشه ها، نظافت پنجره کمی مشکل می شود. برای شستن شیشه ها باید قاب توری از پنجره جدا شود تا دسترسی به شیشه دیگر فراهم شود\nقیمت نصب توری درب و پنجره در هوم سرویز چقدر است؟\nقیمت فروش توری درب و پنجره به صورت مترمربع محاسبه می شود. برای نصب توری درب ورودی ، اندازه طول و عرض درب در هم ضرب شده و متراژ توری به دست می آید. قیمت درب توری با توجه به جنس پروفیل تفاوت دارد.جدول زیر هزینه نصب انواع توری درب و پنجره را در هوم سرویز نشان می دهد. فراموش نکنید در هوم سرویز قیمتها مقطوع و شفاف می باشد.اگر برای رهایی از حشرات موذی کافیست از طریق اپ یا سایت هوم سرویز درخواست خود را ثبت کنید تا نزدیکترین همیار متخصص جهت نصب توری به منزل شما اعزام شود و درنهایت خدمات حرفه ای نصب توری درب و پنجره هوم سرویز را تجربه کنید.\nلیست قیمت توری پنجره هوم سرویز\nسرویس نصب توری پنجره در تهران\nنصب انواع توری درب و پنجره ای از سرویس های هوم سرویز است که هم اکنون در سطح تهران بزرگ ارائه می شود. همیاران سیار ما در همه محله های تهران حضور دارند و در کوتاه ترین زمان برای اندازه گیری به محل مراجعه می کنند. هزینه سرویس نصب توری بر اساس متر مربع محاسبه می گردد. در جدول درج شده در همین قسمت می توانید تعرفه های توری پنجره را ببینید. مبالغ اعلام شده در این جدول با احتساب یراق آلات مصرفی می باشد. معیار محاسبه قیمت ها حداقل یک متر مربع است. جهت ثبت سفارش از طریق شماره درج شده و یا اپ هوم سرویز اقدام کنید. انواع توری برای پنجره های ساده و دوجداره قابل اجراست لذا نگران قدیمی بودن خانه نباشید.\nفریدون بخشی گفت:\nاردیبهشت ۵, ۱۳۹۹ در ۲:۴۷ ب.ظ\nبسیار مفید بود متقاضی شدم\nخرداد ۵, ۱۳۹۹ در ۱۱:۱۸ ق.ظ\nجهت نصب درب توری ریلی در حومه ی تهران(نسیم شهر)، هزینه نصب چطوریه؟\nخرداد ۵, ۱۳۹۹ در ۹:۳۳ ب.ظ\nسلام مطابق هزینه های اشاره شده در بالا محاسبه میشه


جبهه مردمی خط‌شکن و کار کارستان که از او برمی‌آید - مشرق نیوز\nکد خبر 1024608\nتاریخ انتشار: ۹ دی ۱۳۹۸ - ۰۳:۰۰\nیک ویژگی بارز منافقین، تبدیل فرصت‌ها به تهدید است و نقطه مقابل آن، مومنانی هستند که از تهدیدهای خطرناک فرصت می‌سازند.\nبه گزارش مشرق، «محمد ایمانی در یادداشت روزنامه «کیهان» نوشت:\nدشمنان تاریخی ایران، ۱۰ سال قبل در حالی که تمام توان خود را به مدت هشت ماه به میدان آورده بودند تا افکار عمومی را مقابل نظام و انقلاب قرار دهند، از مردم در یوم‌الله نهم دی سیلی خوردند. آن روز آمریکا و انگلیس و اسرائیل و جبهه نفاق، جنگ افکار عمومی را به ملت ایران باختند.\nپس از آن حماسه شگفت، دشمنان مجبور شده‌اند ولو در ظاهر، عنوان «مردم» را محترم بشمارند و از حقوق ملت‌ها در منطقه دم بزنند. این حقیقت را که ملت‌ها باید محترم شمرده شوند، انقلاب و جمهوری اسلامی به دشمنان منطقه تحمیل کرد. همین که رسانه‌های غربی و عربی مرتجع، دم از مطالبات مردم عراق و لبنان و ایران می‌زنند، محصول نفوذ انقلاب اسلامی است. و البته که در این میان، هیچ حرفی از حقوق مردم تحت ستم فلسطین و عربستان و بحرین و یمن نمی‌زنند.\nیقینا اگر انقلاب اسلامی نبود، امروز نامی از حقوق ملت ایران و عراق و سوریه و لبنان بر زبان مقامات غرب نمی‌آمد. بنابراین باید در همین شرایط آشوب‌افکنی دشمن در منطقه توجه داشت که جبهه جمهوری اسلامی، دست برتر را دارد. تداوم و تعمیق این دستاورد تمدنی انقلاب، نیازمند مجاهدت شبانه‌روز است. تکلیفِ بسیج مردم، یک اولویت برای پیشرفت و تمدن‌سازی است. حتی اگر کمتر از دو ماه دیگر، انتخابات مهم مجلس برگزار نمی‌شد، باز هم نقش‌آفرینی برای بسیج عمومی یک ضرورت بود. منطق دقیق، همان است که مقتدای انقلاب، اواسط آبان ۹۵ در جمع شماری از فعالان فرهنگی و رسانه‌ای فرمودند «عمده نظر شما بر گسترش چتر گفتمان انقلابی (مفاهیمی همچون استکبار، استضعاف و عدالت اجتماعی) بر سر کشور باشد... تشکیل جبهه مردمی فراموش نشود. این خیلی برای من دغدغه است و از اول، این را با هم عهد کردیم. سازمان، مورد نظر ما نیست؛ اینها (مؤسسات و سازمان‌های وابسته) باید کار ستادی بکنند. مردم، باید وارد کار دفاع بشوند».\nانتخابات مهم مجلس را می‌توان از زاویه نگاه سهم‌خواهانه و حزبی هم نگریست. اما هر نگاهی، الزاما نگاه نارسای حزبی نیست. شبیخونی که دشمن ظرف چند ماه اخیر در لبنان و به ویژه عراق و ایران انجام داد، حاکی از این است که قبل از هر چیز، اراده ملت‌ها، آماج حمله است؛ چرا که در این کشورها مقاومت و بیداری و مردم‌سالاری اصالت یافته است. برای دشمن مهم است که در انتخابات، شجاعان و توانمندان و دشمن‌شناسان تخریب شده باشند و افراد فاقد اعتماد به نفس و ساده‌اندیش که یارای مقاومت در برابر فشارها را ندارند، سر کار بیایند. به خاطر داریم «رکس تیلرسون» وزیر خارجه قبلی دولت ترامپ، دو سال قبل ضمن دفاع از مصوبه تحریمی سنا گفت «ما از عناصر داخلی در ایران که بتوانند به ما در تغییر قدرت کمک کنند، پشتیبانی می‌کنیم. همان‌طور که می‌دانیم، چنین عناصری در داخل ایران هستند». مشابه همین تلقی را اعضای دولت اوباما داشتند و جالب اینکه هر دو دولت، تحریم‌های خصمانه‌ای را علیه ملت ایران اعمال کردند که گرای آن را بازیگران فتنه سال ۸۸ داده بودند.\nاما پروژه موازی دشمن، بی‌ثبات‌سازی و اقتدارزدایی است. هیچ اتفاقی به اندازه حضور و نقش‌آفرینی مردم، دشمن را آزار نمی‌دهد. این حضور به ویژه در برگزاری پرنشاط انتخابات از یک طرف، و برگزاری باشکوه جشن پیروزی انقلاب اسلامی در روز ۲۲ بهمن جلوه‌گر می‌شود؛ دو نقطه عطف مهمی که به توفیق الهی، به فاصله ۱۰ روز اتفاق خواهد افتاد. برگزاری شکوهمند این دو جشن، به منزله نابودی تدارک پر حجم دشمنان و منافقین است. آنها قبل از هر چیز، در پی نا امید کردن مردم هستند تا جشن پیروزی انقلاب و انتخابات را از رونق همیشگی بیندازند. از این منظر، نیروهای انقلابی و حتی دیگرانی که دلسوز کشورند و می‌خواهند در مقابل وطن‌فروشان، از وطن پاسداری کنند، باید درست مانند روزهای دفاع از کشور در مقابل تهاجم ارتش صدام، به میدان روشنگری بیایند.\nدر این پنج شش سال، برخی سوءعملکردها در کنار نفوذطلبی رسانه‌ای دشمن و خوابزدگی یا همراهی برخی مدیران ناصالح، آسیب‌هایی به اعتماد و امید افکار عمومی زد. اما همین مردمند که گوهر حاکمیت بر سرنوشت را پس از یک قرن مبارزه با استعمارگران به دست آوردند و اگر خوب توجیه شوند و مردمانی پای کار خدمت را وسط میدان ببینند که مصمم، پرچم «ما می‌توانیم» برافراشته‌اند، آنها هم پای کار می‌آیند. دو ماه پیش رو را باید بیش از همیشه قدر شمرد و شب قدر انقلاب دانست. و گرنه خدای ناکرده، چند ماه بعد و برای چند سال دیگر باید افسوس همین روزهای تاریخی را خورد، چنانکه در چند سال اخیر به خاطر برخی کوتاهی‌ها و بی‌عملی‌ها و تفرقه و دل خوری‌های قابل اغماض، حسرت خوردیم. آیا تاسف ندارد وقتی می‌شنویم رئیس شورای شهری که ظرف کمتر از دو سال، سه شهردار جا به جا کرده و در کار مدیریت شهری ناتوانی محض نشان داده، می‌گوید آقای شهردار، جسارت شهردار دوره قبل از ما را ندارد؟ اگر طیف‌های انقلابی در سال ۹۴، دلخوری‌ها و بی‌تفاوتی‌ها یا تصمیم‌گیری‌های غیر فراگیر را کنار می‌گذاشتند، با ضعف مجلس فعلی به مدت چهار سال دست به‌گریبان می‌شدند؟\nدر جمهوری اسلامی، رای و اراده مردم حاکم است و همین انتخاب‌هاست که به دولت و مجلس و شوراهای شهر جهت می‌دهد. به عنوان مثال، تنوع و تفاوت هفت رئیس‌جمهوری که ظرف چهار دهه گذشته سر کار آمده‌اند، کاملا بارز است. از ابوالحسن بنی صدر، شهید رجایی و آیت‌الله خامنه‌ای تا هاشمی رفسنجانی، سید محمد خاتمی، محمود احمدی‌نژاد و حسن روحانی، با رای مردم انتخاب شده‌اند و حال آنکه تفاوت آنها کاملا روشن است. به همین ترتیب است نمایندگان مجلس و اعضای شورای شهر، که به عنوان منتخب مردم، وزیران و شهرداران کارآمد و پاکدست یا ناکارآمد و خائن به امانت را می‌گمارند. بله حتما گلایه و نارضایتی از برخی عملکردها هست اما کم‌هزینه‌ترین و موثرترین راه غلبه بر این سوءعملکردها، تغییر منتخبان با تجربه‌اندوزی از گذشته است و نه انفعال که مقدمه گرفتاری‌ها و تهدیدهای بعدی است. باید معلوم شود بیش از همه، کسانی سرمایه اعتماد و امید عمومی را هدف گرفته‌اند که به امانت اعتماد آنها خیانت کردند، دست دشمن را برای آسیب زدن گشودند و سپس، چاره رفع مشکلات را در باج دادن به دشمن دانستند.\nاحتمالا ویدئویی را که در آن سه عضو حزب منحله مشارکت درباره انتخابات ۸۸ با هم گفت‌وگو می‌کنند، دیده‌اید. تاجزاده در این ویدئو به صفایی فراهانی و رمضان‌زاده می‌گوید «برای بنده که تجربه انتخابات رو دارم، می‌دونم که در انتخابات تقلب نشده، ممکنه یکی دو میلیون عقب جلو بشه ولی ما انتخابات رو باختیم. حالا به جای ۲۵ میلیون و ۱۳ میلیون، شده باشد ۱۴ میلیون و ۲۴ میلیون مثلا». مشابه همین اعتراف به دروغ بودن ادعای تقلب را خاتمی چندین بار در محافل خصوصی بازگو کرده است. برای این طیف از روز روشن‌تر بود که ادعای تقلب، دروغ محض است اما با این وجود، در فریب افکار عمومی کم نگذاشتند و کشور را تا لبه پرتگاه پیش بردند؛ عده‌ای از سر جاه‌طلبی و گروهی به نیابت از آمریکا و انگلیس و اسرائیل.\nدر این میان اگر درایت و شجاعت رهبر انقلاب و بصیرت مردم نبود، بی‌تردید نقشه‌ای شوم‌تر از آنچه دشمنان در سوریه و عراق اجرا کردند، در کشور ما به اجرا در می‌آمد. روز عاشورا (ششم دی‌ماه ۸۸) وقتی آن هتک حرمت بی‌سابقه اتفاق افتاد، مردم که امام حسین علیه‌السلام همه سرمایه عشق و محبت‌شان بود، در سراسر کشور سیلی از برائت نسبت به فتنه‌گران به راه انداختند و طومار نقشه پیچیده دشمن را در هم پیچیدند. نقشه‌ای که مایکل لدین مشاور اسبق امنیت ملی آمریکا گفت نه یکی دو سال، بلکه بیست سال برایش طراحی و سازماندهی کرده بودیم. امروز نیز باید هویت حلقه‌ای را که ۱۰ سال قبل (پس از شکست در فتنه سیاسی)، از دشمن خواستند با تحریم‌های فلج‌کننده به ملت ایران ضربه بزنند، برملا کرد. برخی از سیاسیونی که نسبت به تحریم‌ها اظهار نگرانی می‌کنند و بعد از خسارت برجام، آدرس تبعیت از FATF و CFT را می‌دهند، همان کسانی هستند که به دشمن درباره سختگیری تحریمی علیه ملت ایران مشورت دادند؛ حالا هم ضمن معتبرسازی فشارهای رو به افول دشمن، به آن ضریب می‌دهند. مستفاد از بیان شریف امیر مومنان (ع) درباره خیانت‌های اشعث بن قیس، باید هر کس را که شمشیر دشمن را به سوی قوم خود دلالت می‌کند، دشمن داشت.\nآری یک ویژگی بارز منافقین، تبدیل فرصت‌ها به تهدید است و نقطه مقابل آن، مومنانی هستند که از تهدیدهای خطرناک فرصت می‌سازند. خداوند در قرآن کریم و درباره شجاعت و ضربت بهنگامی که حیدر کرار (ع) به پهلوان عربده‌جوی جبهه احزاب در جنگ خندق زد، تصریح می‌کند که مومنان از جنگ بی‌نیاز شدند: «وَ رَدَّ الله الَّذِینَ کَفَرُوا بِغَیْظِهِمْ لَمْ یَنَالُوا خَیْرًا وَکَفَی الله الْمُؤْمِنِینَ الْقِتَالَ وَکَانَ اللَه قَوِیًّا عَزِیزا. و خداوند آنان را که کفر ورزیدند، با غیظ و خشم و بی‌آنکه به عایدی و خیری برسند، برگرداند و مؤمنان را از جنگ بی‌نیاز کرد و خدا همواره نیرومند شکست‌ناپذیر است». (آیه ۲۵ سوره احزاب). حکمت داشت که پیامبر اعظم (ص) پس از آن ضربت بهنگام و فیصله‌بخش فرمود «ضربَهًْ علیٍّ یَومَ الخَنْدَقِ أفضلُ مِن عِبادَهًْ الثَّقَلَیْن. ضربت علی در جنگ خندق، از عبادت جنّ و انس برتر است».\nهمچنین در زیارت شریف امیر مومنان (ع) در شب و روز مبعث تصریح شده است «وَ قُمْتَ بِالْأَمْرِ حِینَ فَشِلُوا وَ نَطَقْتَ حِینَ تَتَعْتَعُوا وَ مَضَیْتَ بِنُورِ اللَه إِذْ وَقَفُوا فَمَنِ اتَّبَعَکَ فَقَدِ اهْتَدَی... و تو برای امر دین قیام کردی، هنگامی که دیگران زمینگیر شدند. و هنگامی که دیگران از گفتن درماندند، تو سخن گفتی. و با نور الهی حرکت کردی، زمانی که دیگران متوقف شدند. پس هر کس تو را پیروی کرد، به حقیقت هدایت یافت... کارهای سنگین را که در تحملش ناتوان بودند، تو بر دوش کشیدی و آنچه را که ضایع کردند، تو حفظ کردی. و هنگامی که بی‌تابی کردند، تو با علو همت شکیبا بودی». امیر مومنان قله این فضائل سرنوشت‌ساز است و هر کس به آن حضرت اقتدا کرده، باید به اندازه وسع خود، خط‌شکن و جوشکن باشد. لازمه چنین کار بزرگی، صبر و تحمل است و بالاتر از همه، باور بشارت‌های الهی که فرمود «وَلَقَد أَرسَلنا مِن قَبلِکَ رُسُلًا إِلی قَومِهِم فَجاءوهُم بِالبَیِّناتِ فَانتَقَمنا مِنَ الَّذینَ أَجرَموا وَکانَ حَقًّا عَلَینا نَصرُ المُؤمِنینَ» (آیه ۴۷ سوره روم) و «ثُمَّ نُنَجِّی رُسُلَنَا وَالَّذِینَ آمَنُوا کَذَلِکَ حَقًّا عَلَیْنَا نُنجِ الْمُؤْمِنِینَ» (آیه ۱۰۳ سوره یونس).\nو از اول، این را با هم عهد کردیم. سازمان، مورد نظر ما نیست؛ اینها (مؤسسات و سازمان‌های وابسته) باید کار ستادی بکنند. "مردم"، باید وارد کار دفاع بشوند\nبه هوش باشید ای جماعت این اسهال طلب ها یه نقشه ای واسه پیروزی دارن که از الان پنهون کردن و رو نمیکنن فعلا فعلا دارن ضعیف نمایی میکنن دو سه روز مونده به انتخابات با کمک خاتمی ملعون و سلبریتی های آشغال نقشه شونو رو خواهند کرد و پیروز خواهند شد


پایگاه خبری و تحلیلی شهرستان پارسیان | از شوک بامدادی مایلی‌کهن تا افشاگری‌های پی‌در‌پی/ کُدهایی که رمزگشایی نشد!\nتاریخ انتشار خبر : سه شنبه ۲۵ شهریور ۱۳۹۳-۹:۰۸ | کد خبر : 26149\nاز شوک بامدادی مایلی‌کهن تا افشاگری‌های پی‌در‌پی/ کُدهایی که رمزگشایی نشد!\nبرنامه دوشنبه شب نود در حالی روی انتن رفت که افشاگری‌های مدیرعامل و سرمربی پیشین پرسپولیس باعث مطرح شدن کُدهای زیادی شد که البته این کدها رمزگشایی نشد. علی دایی در این برنامه “برای اولین و آخرین بار” علت اصلی برکناری‌اش از تیم ملی فوتبال ایران را هم مطرح کرد. همچنین صحبت‌های عجیب و تند محمد مایلی کهن در دقایق پایانی برنامه نود، به بینندگان، مجری و میهمانان این برنامه شوک بامدادی وارد کرد!\nبه گزارش پایگاه خبری پارسیان، بخش عمده برنامه نود اتفاقات باشگاه پرسپولیس و برکناری علی دایی از سرمربیگری تیم فوتبال این باشگاه اختصاص داشت و عادل فردوسی پور سئوال برنامه اش را به این مسئله اختصاص داد که چه تصمیمی درباره پرسپولیس باید گرفته می‌شد: ۱- برکناری دایی به همین شکل و انتخاب حمید درخشان ۲- برکناری دایی به شکل محترمانه و انتخاب حمید درخشان ۳- برکناری دایی به شکل محترمانه و انتخاب سرمربی دیگر برای پرسپولیس ۴- ادامه همکاری دایی.\nدر پایان برنامه بیش از دو میلیون نفر در این مسابقه شرکت کردند و حدود ۴۸ درصد گزینه ادامه همکاری با علی دایی را انتخاب کردند.\nپخش تعدادی از مسابقات لیگ برتر و تقویم نود از آیتم‌های دیگر برنامه نود بود. در بخش نود درجه، عادل فردوسی پور تعویض اسکوربورد ورزشگاه تختی بعد از چندین سال را سوژه کرد و با نشان دادن تصاویری از اشک ریختن “پله”، آنرا به افتتاح اسکوربورد جدید مرتبط کرد! البته امیر قلعه نویی هم در این بخش از کنایه‌های مجری برنامه نود در امان نماند و فردوسی پور با به تصویر کشیدن حرکات سرمربی استقلال در بازی با نفت در کنار زمین، گفت که وی روش استپ کردن را به بازیکنانش نشان می‌دهد.\nدر این بخش همچنین به مجید جلالی و لباس وی اشاره شد: “مجید جلالی با گرمکن سرد و گرم چشیده خود در کنار زمین حضور داشت. این گرمکن از دوران طفولیت همراه آقا مجید است”! فردوسی پور با نشان دادن لیزرهایی که روی بدن خلعتبری در بازی سپاهان با پدیده افتاده بود، به اقدام این بازیکن در شکار غیر مجاز کنایه زد. مجری برنامه نود همچنین با طعنه به مشکل گلزنی پرسپولیس در گلزنی با سر گفت که شاید جذب امیر غفور و محمد موسوی دو بازیکن تیم ملی والیبال، این مشکل را حل کند!\nبرنامه این هفته نود طولانی‌ترین برنامه امسال عادل فردوسی پور بود که از حدود ساعت ۲۲:۳۰ شروع شد و در ساعت ۳ بامداد سه شنبه به اتمام رسید.\nلینک کوتاه به مطلب : http://www.parsiankhabar.ir/?p=26149\nنظرات کاربران در "از شوک بامدادی مایلی‌کهن تا افشاگری‌های پی‌در‌پی/ کُدهایی که رمزگشایی نشد!"


وزیر راه قرار نبود سالی یک میلیون مسکن بسازیم! | فردا بورس - FardaBourse.ir\nایسنا: وزیر راه و شهرسازی درباره مسايل مختلفی از جمله قیمت بلیت هواپیما، چگونگی و جزيیات ساخت چهار میلیون واحد مسکن، ایجاد بانک زمین، ورود شرکت های خارجی به ساخت مسکن و ... صحبت کرد.\nستم قاسمی در حاشیه مراسم تودیع و معارفه مدیرعامل شرکت راه آهن جمهوری اسلامی ایران در پاسخ به سوال خبرنگار ایسنا، مبنی بر اینکه چرا تاکنون تکلیف قیمت بلیت هواپیما مشخص نشده است و ایرلاین ها بدون داشتن مصوبه و اختیار قانونی اقدام به افزایش نرخ پروازهای داخلی کرده اند؟ اظهار کرد: قیمت بلیت هواپیما به دلیل رعایت پروتکل های بهداشتی به ویژه محدودیت پذیرش 60 درصدی مسافر در پروازهای داخلی افزایش یافته بود که امیدواریم با بهبود شرایط کشور از نظر شیوع ویروس کرونا و برداشته شدن این محدودیت بتوانیم قیمت بلیت هواپیما را تعدیل کنیم.\nوی افزود: محدودیت 60 درصدی پذیرش مسافر در ناوگان حمل و نقل عمومی بر اساس مصوبات ستاد ملی مقابله با کرونا اتفاق افتاده است که هم اکنون در جلسات ستاد ملی مقابله با کرونا در حال بحث و بررسی برای اعمال تغییرات در این پروتکل ها هستیم.\nوزیر راه و شهرسازی همچنین در پاسخ به سوالی درباره چگونگی و جزيیات ساخت چهار میلیون واحد مسکن در دولت سیزدهم گفت: درباره مسکن به دلیل قانون جهش تولید و خواست دولت مقرر شده تا چهار سال آینده چهار میلیون واحد مسکونی در کشور ساخته شود و در این راستا اخیرا قانون خوبی در مجلس طی ماه گذشته ابلاغ شد که می تواند کمک بزرگی به مردم برای صاحبخانه شدن کند.\nقاسمی ادامه داد: البته وعده ساخت چهار میلیون واحد مسکونی در دولت سیزدهم به این معنی نیست که در هر سال یک میلیون واحد ساخته خواهد شد. چرا که همه می دانیم ساخت مسکن حدود یک سال و نیم زمان می برد. بنابراین از ابتدا این مسيله را اعلام کردیم که در وهله نخست باید تا حدود دو میلیون واحد مسکونی شروع کنیم و هم اکنون عملیات اجرایی آن نیز در شرف آغاز شدن است.\naccess_time ۱ ماه قبل، دو شنبه ۲۶ مهر ۱۴۰۰، ساعت ۱۴:۱۴ visibility76\nTejaratNews.com/ ۱۲ روز قبل، جمعه ۲۸ آبان ۱۴۰۰\nBartarinha.ir/ ۲۵ روز قبل، شنبه ۱۵ آبان ۱۴۰۰\nTejaratNews.com/ ۲۵ روز قبل، شنبه ۱۵ آبان ۱۴۰۰


تغذیه بعد از عمل پروستات چگونه باید باشد؟ - پروفسور کرمی متخصص پروستات در تهران\nتوسط دکترحسین کرمی\t آخرین آپدیت بهمن 12, 1399 11,230\nتفاوت های موجود در رژیم غذایی و سبک زندگی افراد می تواند یکی از علل متغیر بودن درصد بروز سرطان پروستات آقایان در کشور های مختلف باشد. تغذیه خوب می تواند به کاهش احتمال شکل گیری سرطان پروستات، کاهش سرعت پیشرفت بیماری و یا جلوگیری از بروز مشکلات مختلف بدنی کمک کند.\nدر این مقاله پیرامون دستورالعمل های موجود برای داشتن یک رژیم غذایی خوب برای پروستات سالم و همچنین راهکار های مربوط به رژیم غذایی جهت درمان سرطان پروستات صحبت خواهیم کرد. البته نکات و راهکار هایی که در اینجا ارائه می شوند را هیچ وقت نباید جایگزین پروسه درمانی کنید.\nدستورالعمل ها برای رژیم غذایی سالم\nحفظ تغذیه مناسب در حین درمان و پس از اتمام درمان\nتغذیه در دوره درمان سرطان\nعوارض جانبی درمان سرطان پروستات و تغذیه\nبعد از عمل پروستات چه کارهایی باید انجام داد؟\nتغذیه پس از سرطان پروستات\nهمه به خوبی می دانیم که داشتن تغذیه سالم و مناسب ریسک بروز مشکلات قلبی، سرطان، دیابت و چاقی را کاهش می دهد و کیفیت زندگی افراد را بهبود می بخشد.\nمحققان تخمین زده اند که یک سوم مرگ و میر در اثر سرطان در ایالات متحده آمریکا را می توان به رژیم غذایی بزرگسالان ربط داد که تاثیر تغذیه بر روی چاقی نیز یکی از این موارد به حساب می آید.\nعلاوه بر این، داشتن رژیم غذایی سالم سطح انرژی افراد را بالا برده، سرعت ریکاوری بدن را افزایش داده و سیستم ایمنی را تقویت می کند. طبق اطلاعیه سازمان سلامت جهانی، فردی که جِرم بدنی ۳۰ یا بالاتر داشته باشد چاق به حساب می آید.\nمتخصصان حالا معتقدند انتخاب های ما در رژیم غذایی دلیل اصلی مربوط به بروز سرطان پروستات هستند. کسانی که می خواهند ریسک سرطان پروستات را در خود مدیریت کنند باید در قدم اول به فکر بهبود رژیم غذایی خود باشند.\nدر طی سالیان گذشته دانشمندان توانسته اند لیستی از غذاها و مکمل هایی که جهت بهبود رژیم غذایی گزینه های مناسبی هستند را منتشر کنند. همچنین در طی این مدت برخی غذاها و مکمل های غذایی مناسب برای مدیریت ریسک بروز سرطان شناسایی شده اند.\nرژیم غذایی شما باید به شکل کلی بر پایه گیاهان و سبزیجات باشد، میوه ها و سبزیجات زیادی در آن قرار داشته باشند و فیبر بالایی مصرف کنید. میزان چربی رژیم غذایی باید پایین بوده و میزان قند های ساده آن محدود باشد.\nبهتر شدن شما بعد از عمل پروستات، نیازمند آن است که میوه و سبزیجات، دانه ها، غلات، چای سبز و مواد غذایی با فیبر بالا را در رژیم غذایی خود بگنجانید و به طور منظم از آن ها استفاده کنید همچنین باید از فعالیت های سنگین پس از عمل پروستات خود داری کنید. با ما همراه باشید تا در ادامه از تغذیه بعد از عمل پروستات بیشتر توضیح دهیم.\nمیوه ها و سبزیجات را وارد رژیم غذایی کنید\nمیوه ها و سبزیجات حاوی حجم زیادی از مواد مبارز با سرطان و التهاب از قبیل ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و فیبر های طبیعی هستند.\nبیشتر آقایان و بانوان روزانه میزان پیشنهادی از سبزیجات و میوه ها را مصرف نمی کنند. اگر در حال ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی خود هستید حتما به این جنبه اهمیت دهید و میوه ها و سبزیجات را به رژیم خود بیاورید.\n– انواع سبزیجات از قبیل کرم بروکلی، گل کلم، جوانه بروکسل و کلم حاوی مواد فیتوشیمیایی خاصی هستند که منجر به کاهش استرس اکسیداتیو یا رادیکال های آزاد اکسیژن در بدن می شوند و در نتیجه ریسک بروز سرطان پروستات کاهش خواهد یافت.\n– هویج حاوی مواد مقوی بوده و دو آنتی اکسیدان کاروتن و فالکارینول موجود در آن توانایی کاهش ریسک بروز سرطان را دارند.\n– گوجه حاوی یک ماده فوتوشیمیایی خاص به نام لیکوپن است که به رادیکال های آزاد در بدن حمله کرده و ریسک بروز سرطان پروستات و تشدید آن را کاهش می دهد.\n– قارچ ها در مبارزه با سرطان به بدن کمک می کنند. بدین صورت که ماده ای به نام بتا گلوکان و همچنین پروتئین هایی با نام لکتین را وارد سیستم ایمنی کرده و به جنگ سلول های سرطان بدن می روند.\n– انار و به خصوص آب انار توانایی کاهش سرعت پیشرفت سلول های سرطانی را دارند و می توانند به جلوگیری از بروز مجدد سرطان پروستات در آقایان کمک کنند.\n– انگور و آب انگور منبعی غنی از رسوراترول است که قابلیت های ویژه ای داشته و حاوی آنتی اکسیدان و همچنین مواد ضد التهاب در بدن است.\n– گریپ فروت حاوی انواع مختلفی از مواد فیتوشیمیایی شامل نارینژنین، لیمونین، بتاکاروتن و لیکوپن است.\n– پرتقال ها، لیمو و دیگر مرکبات از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند چرا که حاوی صدها ماده بیو اکتیو از قبیل فلاونوئیدها و مونوترپن ها هستند.\n– آواکادو حاوی بیشترین حجم از لوتئینوتین کاروتنوئید در بین تمامی میوه های رایج در بازار است.\n– فلفل و ژالاپنوها حاوی یک ماده شیمیایی به نام کپسایسین هستند که برخی از مواد ایجاد کننده سرطان را خنثی می کنند.\n– سیب منبع خوبی از فیبر و ویتامین C بوده و حاوی کورستین ، یک فلاونوئید قوی است که هم خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و هم به عنوان یک ماده ضد التهاب عمل می کند.\n– انواع توت ها (تمشک و زغال اخته) منبع عالی ویتامین های C و K و منگنز هستند و منبع خوبی از فیبر به حساب می آیند.\n– زغال اخته به دلیل داشتن بسیاری از مواد فیتوشیمیایی ، قابلیت آنتی اکسیدانی قوی دارد.\nمصرف پروتئین های حیوانی را محدود کنید\nرژیم های غذایی حاوی حجم زیادی از گوشت، محصولات لبنی و چربی های حیوانی معمولا مرتبط با سرطان پروستات هستند.\nگوشت قرمز نظیر گوشت گاو، خوک و گوسفند در ایجاد سرطان پروستات تاثیرگذار هستند.\nپروتئین های گیاهی نظیر لوبیا و آجیل ها حاوی کوئرستین و لیگنان هستند که رشد انواع مختلفی از سرطان نظیر سرطان پروستات را سرکوب می کنند.\nچای سبز حاوی پلی فنول ها و فلاونوئیدها است که آنتی اکسیدان قوی هستند. چای بهترین منبع کاتچین است که به دلیل خاصیت ضد سرطانی خود مورد مطالعه قرار گرفته شده اند.\nچای سبز می تواند ایجاد سرطان پروستات و یا سرعت رشد آن را متوقف کند.\nغلات سبوس دار شامل برنج قهوه ای، جو دوسر، جو پرک، ذرت، نان گندم سبوس دار، جو، بلغار، کاشا، ارزن و… می شوند.\nغلات کامل منبع عالی فیبر و منیزیم هستند و پروتئین بدن را تأمین می کنند. مواد غذایی حاوی غلات کامل را جایگزین غذاهای فرآوری شده در رژیم غذایی خود کنید.\nقطع نوشیدنی های گازدار قندی و آب آشامیدنی گاز دار می تواند باعث تسریع متابولیسم بدن و از بین بردن مواد سرطان زا شود.\nتا حد امکان مواد غذایی ارگانیک را انتخاب کنید\nغذاها و موادی که به شکل ارگانیک تولید شده باشند حاوی مواد شیمیایی و سموم نیستند. یک ماده سمی به نام BPA در غذاهای غیر ارگانیک وجود دارد که از عوامل بروز سرطان پروستات در آقایان به حساب می آید. مواد غذایی ارگانیک حاوی مواد مقوی و خوبی هستند و معمولا مزه بهتری دارند.\nحفظ کردن رژیم غذایی سالم و مناسب به شما در آماده شدن برای پروسه درمانی سرطان و ریکاوری آن کمک می کند، همچنین از بازگشت سرطان پروستات به بدن آقایان جلوگیری خواهد کرد علاوه بر این حواستان به وزن بدن باشد چرا که این عامل می تواند ریسک مرگ در اثر سرطان پروستات را افزایش دهد.\nپژوهش های اخیر نشان داده اند که ریسک مرگ و میر در اثر سرطان پروستات در آقایان چاق دو برابر بیشتر از افراد عادی است.\nریسک پخش شدن سرطان در آقایان چاقی که از بیماری های موضعی در بدن رنج می برند چهار برابر بیشتر است و در نتیجه علاوه بر پروستات امکان دارد نواحی دیگری از بدن آن ها به سرطان مبتلا شوند.\nپروسه درمان سرطان پروستات می تواند بر روی اشتهای افراد، عادت های غذایی و وزن آن ها تاثیر داشته باشد. اما حفظ کردن یک وزن سالم و مناسب، مصرف مواد غذایی ضروری و فعال بودن از جمله نکات کلیدی هستند که بیماران باید حواسشان به آن ها باشد.\nاگر به دلیل عوارض جانبی پروسه درمان، دچار مشکلاتی در غذا خوردن هستید، راه هایی وجود دارد که به شما کمک می کنند تا مشکل خود را حل کنید. کمک گرفتن از یک متخصص تغذیه این امکان را فراهم می کند تا مطمئن شوید مواد غذایی لازم را مصرف می کنید.\nمتاسفانه این احتمال وجود دارد که به دلیل جراحی، پرتو درمانی یا شیمی درمانی اشتهای خود را از دست بدهید، کمتر غذا بخورید و یا وزن شما کاهش یابد. از طرفی دیگر، سایر روش های درمانی نظیر درمان آندروژنی در برخی افراد منجر به کاهش وزن می شود.\nوزن خود را در حد مناسب و سالمی نگه دارید. برای بسیاری از آقایان این موضوع به معنای مصرف کالری روزانه و کافی جهت جلوگیری از کاهش وزن است.\nدر آقایانی که اضافه وزن داشته یا چاق هستند، کاهش وزن یک نکته کلیدی است. اگر در حال تلاش برای کاهش وزن هستید باید بگوییم که این پروسه بهتر است به آرامی طی شود و هر هفته فقط حدود یک پوند از دست دهید.\nمواد غذایی لازم برای بدن را از طریق تغذیه مناسب جذب کنید. از جمله این موارد می توان به پروتئین ها، کربوهیدرات ها، فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی، مواد مغذی گیاهی مانند کاروتنوئیدها و آب اشاره کرد. با مصرف این موارد، بدن شما کارکرد مناسبی خواهد داشت و حس خوبی به دست می آورید.\nتا حد امکان فعال باشید و روزانه پیاده روی کنید. اگر برای مدت زمان طولانی بنشینید یا بخوابید، عضله از دست خواهید داد و چربی بدن شما افزایش می یابد، حتی اگر وزنی به دست نمی آورید.\nاگر اشتهای کافی جهت داشتن تغدیه ندارید و یا بیش از حد غذا می خورید، مشاوره گرفتن از متخصصان تغذیه گزینه مناسبی است تا بتوانید مواد ضروری نظیر پروتئین، ویتامین و مواد معدنی را جذب کنید و یک وزن سالم و ایده آل داشته باشید.\nاز تیم درمانی خود بخواهید تا شما را به یک متخصص تغذیه مورد تایید معرفی کنند و از آن ها بخواهید تا به شکل گروهی با آن ها کار کنند تا به اهداف درمانی و تغذیه ای خود دست یابید.\nدرمان سرطان عموما عوارض جانبی مانند حالت تهوع، زخم دهان و تغییر طعم ها را به همراه دارد که ممکن است خوردن یا نوشیدن را برای فرد دشوار کند. نکاتی که در ادامه ذکر می کنیم را رعایت کنید تا به شما در مصرف مواد غذایی مورد نیاز کمک کنند:\n– اگر آب برای شما خوشایند نیست، مواردی مانند سوپ، چای، شیر یا جایگزین های شیر مانند شیر بادام را مصرف نمایید یا می توانید با اضافه کردن میوه های تازه، آب خود را طعم دار کنید.\n– اگر مواد غذایی برای شما طعم و مزه ای ندارند، سعی کنید آن ها را با ادویه های معطر و طعم دهنده مانند سیر، شوید و رزماری چاشنی دار کنید.\n– به جای تلاش برای خوردن مقادیر زیادی غذا در یک وعده، چندین وعده غذایی کوچک را در طول روز میل کنید.\n– پروتئین خود را از غذاهایی مانند ماهی، سفیده تخم مرغ، پنیر، لوبیا یا اسموتی پروتئین دریافت کنید.\n– در صورتی که دهان شما مزه آهن و فلز می دهد پیشنهاد می کنیم از آدامس های نعنا و یا مرکبات تازه استفاده کنید.\n– مسواک زدن دندان ها قبل خوردن غذا، استفاده از ظروف پلاستیکی و پختن غذا در ظروف شیشه ای نیز گزینه های دیگری هستند.\n– اگر در دهان خود زخم دارید و یا عفونت لثه در دهان شما به وجود آمده است، از یک مخلوط کن جهت ترکیب کردن سبزیجات گوشت استفاده کنید. سعی کنید آب میوه های طبیعی و اسموتی ها را به شکل روزانه مصرف نمایید. برخی از عوارض جانبی معمولا به کمک داروها درمان می شوند، بنابراین در این زمینه با پزشک خود مشورت داشته باشید.\nافرادی که به خاطر سرطان تحت درمان هستند باید حواس آن ها به غذایی که مصرف می کنند باشد چرا که برخی پروسه های درمانی منجر به ضعف سیستم ایمنی بدن می شوند و در نتیجه احتمال بروز عفونت بالا می رود.\nعفونت زمانی به وجود می آید که یک باکتری یا ویروس یا قارچ خطرناک به بدن حمله کند و سیستم ایمنی توانایی نابود کردن آن را نداشته باشد. در ادامه تعدادی نکته در زمینه امنیت و مناسب بودن مواد غذایی را آورده ایم:\nدست های خود را قبل از مصرف غذا و آماده کردن آن بشورید.\nخرید و نگه داری مواد غذایی باید با دقت انجام شود. به عنوان مثال گوشت خام را باید جدا از دیگر غذاها در حین پخت نگه دارید.\nغذاهای کاملا پخته مصرف کنید به عنوان مثال تخم مرغ هایی که به خوبی پخته شده باشند را بخورید. ماهی خام، اویستر یا صدف ماهی مصرف نکنید.\nمطمئن باشید مواد غذایی که خریداری می کنید تاریخ مصرف داشته باشند.\nاز نوشیدن نوشیدنی های غیراشباع خودداری کنید.\nمیوه ها و سبزیجات را قبل از مصرف به خوبی بشورید.\nیک رژیم غذایی مملو از میوه های تازه و سبزیجات و دیگر غذاهای فرآوری نشده و با چربی پایین را انتخاب کنید تا به شما در به دست آوردن قوای بدنی و همچنین سلامت پروستات پس از درمان آن کمک کند.\nمصرف غذاهای با کیفیت می تواند ریسک بروز مشکلات قلبی، فشار خون بالا، چاقی و دیابت را کاهش دهد، علاوه بر این، تحقیقات اخیر نشان داده اند که انتخاب مواد غذایی سالم به شما در عدم بروز مجدد سرطان در بدن کمک شایانی می کند.\nطبق گفته بسیاری از متخصصان و کارشناسان، همان مواد غذایی که جهت جلوگیری از بروز سرطان پروستات پیشنهاد می شوند توانایی جلوگیری از بروز مجدد آن در بیماران را نیز دارند.\nاین متخصصان مصرف غذاهای مبتنی بر گیاهان نظیر میوه ها و سبزیجات و غلات را پیشنهاد می کنند. از محصولاتی که پروتئین مناسب داشته باشند و همچنین از لبنیات کم چرب استفاده کنید و تا حد امکان به سمت غذاهای فرآوری شده و گوشت قرمز نروید.\nپرهیز غذایی برای پروستاتمراقبت بعد از عمل پروستات\nپرسش‌های مرتبط (7 پرسش) دسته مورد نظر را انتخاب فرمایید.پرسش‌های مرتبطنمایش تمام پرسش‌هانمایش پرسش‌های دسته مشاورهنمایش پرسش‌های دسته بزرگی پروستاتنمایش پرسش‌های دسته تنگی مجرانمایش پرسش‌های دسته سرطان پروستات\nصبوری یکشنبه ۱۲ بهمن ۹۹( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 115 مشاهده پرسش\nباسلام ۸روزه عمل شده هرروز لاغر و لاغرتر میشه شکمش کار نمیده حالت تهوع داره وگاهیم از درون داغ میشود به گفته خودش کمک کنین...\nبا دکتر داخلی و دکتر خودش مشورت کنید ، باید بررسی شه ، اینجوری نمیتونم قضاوتی کنم\nصبوری یکشنبه ۱۲ بهمن ۹۹( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 109 مشاهده پرسش\nسلام اقای دکتر پدر بنده ۸روزه عمل پروستات کردن هر روز لاغر ولاغر تر میشن کمک کنین...\nتوسط دکتر داخلی باید بررسی شن\nبعد عمل تغذیه باید خوب باشه\nجليلى چهارشنبه ۱۲ شهریور ۹۹( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 130 مشاهده پرسش\nسلام دكتر جان خسته نباشى\nمن ٨ ماهه عمل پروستات خوش خيم كردم هم يوبوست دارم هم تكرر ادرار\nموقع تخليه بعضى اوقات توى ادرار احساس درد ميكنم\nتوى سونوگرافى و آزمايش طبيعى بوده\nاختيار ادرار هم زياد ندارم\nاز داروی یوریناسین ۱۰ میلیگرم روزی یک عدد استفاده کنین جهت یبوست هم شربت لاکتولوز استفاده کنین\nابراهیم پنجشنبه ۱۲ تیر ۹۹( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 117 مشاهده پرسش\nسلام .دوسال پیش عمل پروستات انجام دادم.خوش خیم بود و عمل جواب داد.بعد دوسال دوروز کارسنگین انجام دادم و خون درادرار م هست. علتش چیست ؟\nسلام، باید آزمایش ادرار و PSA انجام شود\nابراهیم پنجشنبه ۱۲ تیر ۹۹( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 125 مشاهده پرسش\nسلام، آزمایش ادرار و کشت ادرار انجام دهید\nابراهیم پنجشنبه ۱۲ تیر ۹۹( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 112 مشاهده پرسش\nسلام، آزمایش ادرار و PSA انجام دهید\nناصر دوشنبه ۲ تیر ۹۹( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 119 مشاهده پرسش\nمن نزدیک به ۳ماه است که عمل سرطان روستات انجام داده‌ام اما هنوز کنترل ادرار ندارم لطفا راهنمایی کنید\nسلام تمرینات عضلات لگن رو بایستی انجام بدید


تاریخ انتشار: ۳۰ دی ۱۳۹۸ - ۱۴:۳۴-20 January 2020\nبه منظور اینکه از دهه پنجم زندگی‌تان لذت کافی را ببرید باید از ۴۰ سالگی آغاز کنید. هرچه باشد، شما تنها فردی هستید که می‌تواند تصمیم بگیرد دهه چهارم زندگی‌تان چگونه باشد.\nعصراسلام: افراد کمابیش تصوری از ۴۰ سالگی دارند. علی‌رغم تبلیغات تجاری درباره رشد مو، میل جنسی و کرم‌های چین و چروک، دهه چهارم زندگی می‌تواند بهترین دوران زندگی فرد باشد.\n۱۱- دیگر کسی شما را استخدام نمی‌کند\n۲۹- دچار یبوست خواهیم شد\nمشکل یبوست با افزایش سن بیشتر می‌شود؛ زیرا با افزایش سن توده عضلانی در کل بدن کاهش پیدا می‌کند و این مسئله بر عضلات روده نیز اثر می‌گذارد. اما راه حلی برای آن وجود دارد: افزایش مصرف غذاهایی با فیبر بالا، سبزیجات بیشتر وپروتئین بیشتر کمک‌کننده است.\nبرچسب ها: ۴۰ سالگی در مردان و زنان ، ده پنجم زندگی ، ۲۸ سالگی ، چهل سالگی ، عصراسلام


اجتماع شکوهنمد بسیجیان اردبیل\nدر سی و نهمین سالگرد تأسیس بسیج، تجمع عظیم بسیجیان شهرستان اردبیل در سالن ورزشی شهید آسمانی اردبیل برگزار شد. / عکاس: سید ساجد یعقوبی\n۱۲:۵۳ - ۰۵ آذر ۱۳۹۷\nدر سی و نهمین سالگرد تأسیس بسیج؛\nاجتماع شکوه مقاومت بسیجیان اردبیل برگزار شد/شکست هیمنه دشمن با صولت بسیج\nبا شعار "بسیج، چهل سال افتخار" در سی و نهمین سالگرد تأسیس بسیج، تجمع عظیم بسیجیان در سالن ورزشی شهید آسمانی اردبیل برگزار شد.\n۱۲:۲۹ - ۰۵ آذر ۱۳۹۷\nبسیج و سپاه آماده مقابله با هر گونه تحریم و تهدید دشمن است/تلاش بسیج برای آسایش ملت ایران\nفرمانده سپاه حضرت عباس (ع) استان اردبیل گفت: بسیج و سپاه آماده مقابله با هر گونه تحریم و تهدید دشمن است و با پیروی از ولایت فقیه و مقام معظم رهبری با هر گونه تهدید مقابله می‌کند و هیچ کس نمی‌تواند نگاه چپ به کشورمان بکند.\n۱۱:۲۸ - ۰۵ آذر ۱۳۹۷\nاردوی جهادی با عنوان میز خدمت مسئولین شهرستان سرعین در روستای ورگه سران برگزار شد\nنشست صمیمی مسئولین با مردم در قالب "میز خدمت" جهت بررسی مشکلات روستا توسط بسیج ادارات شهرستان سرعین در روستای ورگه سران برگزار شد.\nمحفل انس با قرآن باحضور قاریان وحافظان قرآنی در بخش تازه کند برگزار شد\nمحفل انس با قرآن که با همت پایگاه مقاومت بسیج رمضان حوزه قدس و با حضور تعدادی از قرآن دوستان درمسجد جامع روستای فیروز آباد بخش تازه کند برگزار شد. در آخر برنامه از قاریان برتر قرآنی تجلیل بعمل آمد.\nبدیعی در گفت و گو با «بسیج»؛\nتوزیع ۲۶ فقره جهیزیه به زوج‌های نیازمند شهرستان کوثر\nبه مناسبت هفته بسیج ۲۶ فقره جهیزیه توسط سپاه ناحیه کوثر به ۲۶ نوعروس شهرستان کوثر توزیع شد.\n۰۶:۵۹ - ۰۵ آذر ۱۳۹۷\nنمایشگاه عرضه محصولات اقتصاد مقاومتی در شهرستان نمین برگزار شد\nهمزمان با ششمین روز از هفته مبارک بسیج نمایشگاهی با عنوان عرضه مستقیم محصولات اقتصاد مقاومتی در محل محوطه میدان مسجد جامع شهرستان نمین برگزار گردید.\n۰۶:۵۷ - ۰۵ آذر ۱۳۹۷\nمراسم گرامیداشت میلاد حضرت محمد(ص)و امام جعفر صادق(ع) در نمین\nهمزمان با ششمین روز از هفته مبارک بسیج که مقارن است با میلاد حضرت محمد (ص) و حضرت امام جعفر صادق (ع)، مراسم جشن و سروری با حضور برادران و خواهران اهل سنت و تشیع شهرستان نمین و بخش‌های آبی بیگلو و عنبران در محل مسجد جامع شهر نمین برگزار گردید.\n۰۶:۵۳ - ۰۵ آذر ۱۳۹۷\nدیدار اعضای شورای شهر اردبیل با فرمانده سپاه ناحیه اردبیل\nبه مناسبت گرامیداشت هفته بسیج، جمعی از اعضای شورای شهر شهرستان اردبیل از با حضور در سپاه ناحیه اردبیل ضمن دیدار با فرمانده و مسئولین بسیج شهرستان اردبیل هفته بسیج را به آنان تبریک گفتند.\n۰۶:۴۸ - ۰۵ آذر ۱۳۹۷\nمسئول بسیج سازندگی سپاه ناحیه اردبیل خبر داد؛\nاعزام ۱۶ تیم پزشکی و کاروان محرومیت زدایی به مناطق شهر اردبیل\nسرهنگ پاسدار نوحی گفت: بسیج سازندگی سپاه ناحیه اردبی در طول هفته بسیج به بیش از ۱۶ روستای و محله محروم شهر اردبیل تیم پزشکی و کاروان محرومیت زدایی اعزام نموده تا به اهالی محروم خدمات رسانی نمایند.\n۰۶:۴۳ - ۰۵ آذر ۱۳۹۷\nبه مناسبت گرامیداشت هفته بسیج، جمعی از مسئولین و فرماندهان سپاه ناحیه اردبیل از جانبازان بالای ۷۰ درصد دوران دفاع مقدس "حاج ناصر دستاری"، "عظیم عظیم پور" و "کاظم جعفری" دیدار کرده و از آنان دلجویی نمودند.\n۰۶:۳۹ - ۰۵ آذر ۱۳۹۷


کتابخوانی به روایت روستاهای برگزیده - ایسنا\nیکشنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۹ - ۰۰:۵۹\nکد خبر: 97101910455\nکتابخوانی به روایت روستاهای برگزیده\nدر حالی که مهلت ارسال آثار به پنجمین دوره جشنواره «روستاها و عشایر دوستدار کتاب» بیستم دی به پایان می‌رسد، روایت‌هایی از سه روستای برگزیده دوره‌های پیشین این جشنواره را می‌خوانیم.\nبه گزارش ایسنا، پنجمین جشنواره روستاها و عشایر دوستدار ِ کتاب در حالی برگزار می‌شود که این پویش اجتماعی از آغاز تا پایان دوره چهارم در زمستان سال گذشته مشارکت ۳۷۰۰ روستا را به همراه داشت. در آستانه پایان فراخوان پنجمین دوره این پویش ِ کتابخوانی در گفت‌وگو با افرادی از سه روستای برگزیده دوره پیشین، وضعیت کتابخوانی در روستاهای ایران بررسی شده است؛ روستای «فهلیان» در شهرستان نورآباد ممسنی استان فارس، روستای «رمین» در چابهار و روستای «ابویسان» در شهرستان جغتای استان خرسان رضوی.\nروستاییان نورآباد ممسنی و پیوند با کتاب\nروستای «فهلیان» در شهرستان نورآباد ممسنی استان فارس قرار دارد که چهارهزار نفر جمعیت دارد. نخستین‌بار با همت خیرین روستا اواخر دهه ۸۰ این روستا صاحب کتابخانه می‌شود و از همان زمان کتابخانه عمومی روستا کانون فعالیت‌های عمده کتابخوانی و فرهنگی می‌شود، از اوایل دهه ۹۰ با استقبال بیش‌تر اهالی روستا به ویژه کودکان و نوجوان‌ها کار و بار کتابخانه رونق بیش‌تری می‌گیرد. به گفته نسرین صدرنیا کتابدار، کتابخانه سه انجمن «مادران خانه‌دار حامی کتاب»، «معلمان بازنشسته حامی کتابخوانی» و «معلمان شاغل ِ حامی کتابخوانی» در این روستا تشکیل شده است و هر ماه جلسه‌های کتاب‌خوانی، قصه‌گویی و دیگر فعالیت‌های فرهنگی در روستا برگزار می‌شود. فهلیان در دوره چهارم جشنواره روستاها و عشایر دوستدار کتاب به عنوان روستای برگزیده معرفی شد و پس از آن انگیزه‌های اهالی این روستا برای فعالیت‌های فرهنگی، اجتماعی و زیست‌محیطی با محوریت کتاب و کتابخوانی بیش‌تر از قبل شد. صدرنیا در این‌باره می‌گوید: «ما تا الان در چند نمایشگاه کتاب از جمله نمایشگاه کتاب تهران حضور پیدا کرده‌ایم و با توضیح اقدام‌ها و فعالیت‌های‌مان توانسته‌ایم حمایت چند ناشر خیر را هم برای تجهیز کتابخانه عمومی روستا و گرفتن کتاب اهدایی جلب کنیم. علاوه بر این فعالیت‌های ما سبب ترغیب و تشویق روستاهای اطراف شده است و چندی پیش بخشدار مرکزی همراه با دهیار ۶۰ روستا از کتابخانه فهلیان و فعالیت‌های فرهنگی و اجتماعی ما در روستا بازدید کردند و آن‌ها هم به صرافت انجام این اقدام‌ها و فعالیت‌ها افتادند.»\nکانکس و مینی‌بوس؛ کتابخانه‌های روستایی در سواحل چابهار\nوقتی «رمین» را در گوگل جست‌وجو می‌کنید، نشان و آدرس‌هایی از تورهای گردشگری به این منطقه زیبا و بکر جنوب ِ شرقی ایران می‌بینید؛ روستای رمین نه تنها طبعیت و ساحلی ِ زیبا دارد بلکه مردمی فرهنگ‌دوست و کتابخوان و کتاب‌باز هم دارد. این روستای بخش مرکزی چابهار ۱۱هزار نفر جمعیت دارد و ۶۰ باشگاه کتابخوانی با ۷۰۰ عضو دارد. مدتی است موفق شده‌اند کانکسی ۶۰ مترمربعی تهیه کنند و کتابخانه عمومی دهات‌شان را در آن برپا کنند. عبدالحکیم بهار، مسئول خانه بهداشت روستا در سال‌های نوجوانی‌اش با مشقت بسیار کتاب‌های مورد علاقه‌اش را پیدا می‌کرد و در روزگار میان‌سالی نمی‌خواست بچه‌ها و نوجوان‌ها با این مصائب دست و پنجه نرم کنند؛ در آغاز راه ۴۰۰ کتاب از کتابخانه شخصی‌اش را در همان خانه‌اش به بچه‌ها امانت می‌داد تا این‌که آوازه فعالیت‌های او بالا گرفت و همزمان با برگزاری جشنواره روستاهای دوستدار کتاب، در این رقابت شرکت کرد و در نخستین دوره این رویداد در سال ۱۳۹۳ رمین روستای برگزیده کتابخوانی شد. همان موقع بود که دهیاری زمینی در اختیار عبدالحکیم بهار و بچه‌های کتابخوان قرار داد و کتابخانه‌شان را در کانکس برپا کردند. آن‌ها به همین مقدار بسنده نکردند و دبیرخانه مناطق آزاد مینی‌بوسی در اختیارشان گذاشت و حالا از آن به عنوان کتابخانه سیار و برای رساندن کتاب به روستای‌های مختلف چابهار استفاده می‌شود. کتابخانه رمین الان هفت‌هزار عنوان کتاب دارد. عبدالحکیم بهار می‌گوید: «ما الگوی روستاهایی از مناطق مختلف ایرانشهر، سراوان و هرمزگان قرار گرفتیم و به آن‌ها برای فعالیت‌های فرهنگی و اجتماعی مشورت و همفکری می‌دهیم و خوشحالیم که الان منطقه گواتر، بریس و ... درگیر کار کتابخوانی هستند. ما کاری را آغاز کردیم و موج آن به مناطق دیگر هم رسید. علاوه بر کتابخوانی، بچه‌ها با والدین‌شان در فعالیت‌های پاک‌سازی روستا و ساحل و حفظ محیط زیست و ... نیز همکاری می‌کنند.»\n۱۲ نوجوان و تکثیر هزاران اُمید\nاز جنوب تا شمال ِ شرق از غرب تا مرکز و شمال ِ ایران ۳۷۰۰ روستا در چهار سال اخیر به پویش فرهنگی و اجتماعی با محوریت کتاب دلگرم هستند؛ رقابتی که امکان و فرصت بیش‌تری برای دیده شدن فعالیت‌های آن‌ها و جلب توجه دیگران به روستای‌شان را فراهم می‌کند. «ما فکر نمی‌کردیم این فعالیت‌های خودجوش و از سر علاقه چشم مرکز و مرکزنشین‌ها را بگیرد، بس بی‌اعتنایی و بی‌توجهی دیدیم اما از وقتی روستای‌مان در شمارِ برگزیده‌های ایران معرفی شده است، خیلی انرژی گرفتیم.» این حرف‌ها گفته‌های مجید ابویسانی، عضو شورای اسلامی روستای «ابویسان» در شهرستان جغتای استان ِ خرسان رضوی است. روستای جغتای در زمستان‌ها هوای سرد و خشک دارد، اما مردمی دلگرم به زندگی. این روستا مجموعا ۹۰۰ نفر جمعیت دارد و از سال‌های دهه ۵۰ کتابخانه‌ای نیمه‌تعطیل با قریب ِ هزار عنوان کتاب داشته است؛ اما از نیمه دهه ۸۰ با همت جوان‌ها و نوجوان‌ها کتابخانه این روستای رونقی دوباره می‌گیرد و در سال‌های اخیر هم این کتابخانه صاحب ِ یک کتابدار شده است، نه تنها به اهالی این روستا بلکه نیاز بچه‌های روستاهای همجوار به کتاب هم پاسخ می‌دهد. مجید ابویسانی می‌گوید: «کتابخانه ما الان دست‌کم هشت ساعت کار می‌کند و ۱۲ هزار عنوان کتاب دارد.» با انتشار ِ فراخوان ِ دومین دوره جام باشگاه‌های کتابخوانی در سال ۱۳۹۶ بچه‌های کتابخوان و کتاب‌دوست روستای جغتای دور هم جمع شدند و باشگاه کتابخوانی استی را تشکیل دادند، این باشگاه در دوره پیشین جام باشگاه‌های کتابخوانی در رقابت با پنج‌هزار باشگاه کتابخوانی اول شد. مسئول باشگاه آن‌ها زینب ابویسانی کتابدار کتابخانه روستای جغتای بود. بر اساس دستورالعمل ِ جام باشگاه‌های کتابخوانی هر باشگاه می‌تواند ۱۲ عضو داشته باشد و این ۱۲ نوجوان یک‌باره روستای‌شان را سر زبان‌ها انداختند؛ به گفته مجید ابویسانی، عضو شورای اسلامی«روستایی که تا پیش از آن هیچ حرف و خبری از آن نبود». حالا حول کتاب، فعالیت‌های فرهنگی دیگری مانند کلاس‌های هنری و فعالیت‌های ورزشی هم شکل گرفته است. عضو شورای روستای جغتای انتظار دارد که مسئولان بیش‌تر از این‌ها به توانمندی‌ها و استعدادهای اهالی روستاها خاصه نوجوان‌ها توجه کنند. او که از مسئولان استانی گله‌مند است می‌گوید: «بعد برکشیده شدن نام روستای جغتای، استاندار پیشین خراسان رضوی وعده اختصاص 15 میلیون تومان بودجه به فعالیت‌های فرهنگی و هنری روستا داد، اما بعد گذشته مدت‌ها این وعده محقق نشده است و با تغییر استاندار گویی نمی‌توان به محقق شدن این وعده چندان امید بست.»\nاز اهداف برگزاری جشنواره «روستاها و عشایر دوستدار کتاب»، توسعه زیرساخت‌ها و فعالیت‌های ترویج کتابخوانی در روستاها و آبادی‌های عشایری، افزایش همکاری‌ها و مشارکت نهادهای مردمی، مدنی، غیردولتی و دولتی و عمومی در ترویج کتابخوانی، جذب امکانات و سرمایه‌های عمومی و خصوصی برای ترویج کتابخوانی، حمایت از ایده‌ها نو و ابتکاری در ترویج کتابخوانی و... عنوان شده است. در سال پنجم فعالیت این رویداد شبکه روستاهای دوستدار کتاب با حضور فعالان برگزیده کتابخوانی در روستاهای تشکیل شده است و وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی را در گسترش کتابخوانی در مناطق روستایی کمک می‌کند. بنا بر اعلام، این برنامه‌ها به احداث و تجهیز کتابخانه‌های روستایی کمک کرده است و روستاهای برگزیده در اولویت حمایت‌های نهادهای دولتی قرار گرفته‌اند. ابراهیم حیدری، دبیر جشنواره روستاها و عشایر دوستدار کتاب می‌گوید: «سیاست معاونت فرهنگی وزارت ارشاد، حمایت از روستاها و مناطق دورافتاد و محروم در زمینه کتابخوانی است. به‌رغم تنگناهای مالی و اجتماعی خوشبختانه روستاها به خوبی از این طرح استقبال کردند و با این جشنواره برخی ادعاهای غیرقابل استناد مبنی بر بی‌اعتنایی روستاییان نسبت به کتابخوانی به چالش کشیده شد. ما انتظار داریم مسئولان نهادهای روستایی در نهاد ریاست‌جمهوری و وزارت کشور، نهاد کتابخانه‌های عمومی، سازمان بهزیستی، آموزش و پرورش، کانون فرهنگی مساجد کشور، سازمان ملی یونیسف و یونسکو و... بخش‌های دیگر مانند ادوار پیشین در پیش‌بردن این ایده‌ها در کنار وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی باشند تا بتوانیم شاهد شکوفایی کتابخوانی در همه روستاهای ایران باشیم و با این اقدام گامی مهم در رفع تبعیض فرهنگی و گسترش زیرساخت‌های فرهنگی در مناطق روستایی برداریم.»


اينترنت ماهواره ایی چيست + سير تا پياز آن بعلاوه نكات مهم - برتر آموز\nبرتر آموز بلاگ فناوری اينترنت ماهواره ایی چيست + سير تا پياز آن بعلاوه نكات مهم\nاينترنت ماهواره ایی چيست + سير تا پياز آن بعلاوه نكات مهم\nاينترنت ماهواره ایی چيست ؟\nدر اواسط به وجود آمدن اينترنت ماهواره ایی به دليل هزينه هایی كه بسيار داشت و با خدمات بسياری كمی نسبت به اپراتور های ديگر ؛ بازديد های بسيار زيادی نگرفت ولی در اين چند سال اخير برخی از شركت های قدرتمند در حوزه های علمی و فناوری با وجود بدست آوردن دانش اينكار توانستند كه اي اينترنت را در سرتاسر دنيا به عمل آورده و برای همه ی قشر جامع رايگان باشد ؛ و اما نكته مهم در رابه با اينترنت ماهواره ایی اين است كه چگونه با آن بايد كار كرد ؟ همانطور كه از اسم آن پيداست با كمك ماهواره های بسيار كوچك كار ميكند ( البته اين كار كردن به فضای ايجاد شده توسط ماهواره در آسمان هم ربط دارد به آنگونه كه كشور شما بايد از مناقطق تحت پوشش اين آپشن باشد ،در غير اين صورت شما نمی تونيد از آن استفاده كنيد ) ؛ اين نوع ديش های ماهواره ایی كارهای بسيار مهمی انجام ميدهند برای مثال : انتقال داده ها از ماهواره در فضا به زمين ؛ بالا بردن سرعت اينترنت با فيبر نوری ، استفاده از تكنولوژی كاهش پينگ و … در ادامه اين مقاله از سايت برتر آموز تمام جوانب بررسی خواهد شد .\n( مركز عمليات شبكه ) چيست ؟ Network Operation Center | NOC\nدر مقدمه ی اين مقاله ( اينترنت ماهواره ایی ) در مورد انتقال تبادلات كمی صحبت كرديم و حالا نوبت آن است كه از منشا آن هم كمی توضيحی بدهيم ؛ انتقال تبدلات داده ها توسط سيستم عاملی به نام ( مركز عمليات شبكه ) صورت ميگيرد و خود آن هم به اينترنت متصل است و با كمك شبكه ها ارتباط برقرار ميكند ، و اما اين مركز چگونه كار ميكند ؟ شما وقتی ديش های خود را نصب كرده ايد و در فاصله زمانی كه ارتباط بين شما و ماهواره برقرار ميشود بايد از اين مركز عمليات عبور كند و آن مانند يك فيلتر عمل خواهد كرد و عوامل آلوده را پا ميكند و در مورد ارتباط بلعكس آن هم همينگونه است و فرقی نميكند . ( نكته بسيار مهم در رابطه با محل قرار گيری ماهواره ها است كه با چرخش زمين آنها هم خود را تنظيم كرده و با مطابق با آن چرخش پيدا ميكنند )\nميزان سرعت اينترنت ماهواره ایی‌چگونه است ؟ كم يا زياد ؟\nمسئله بعدی كه در هر كجای دنيا به آن بسيار توجه ميكنند ميزان سرعت اپراتور ها است ؛ به آنگونه كه بايد رضايت افراد و كاربران را جلب كنيد . در سال های ابتدایی‌كه در ابتدای مقاله برای شما توضيح داده شد ميزان سرعت بسيار كم بود و با گذشت چند سال و با سرمايه گذاری شركت ها ميزان اپراتور هایی‌كه آن را پوشش ميدهند را افزايش داده اند و ميزان ارتباط آنها را هم افزايش داده اند ؛ و اما ميزان سرعت اينترنت ماهواره ایی‌بين 130 مگابايت بر ثانيه تا 180 مگابايت بر ثانيه هم در برخی از مواقع ميرسد . ( در صورتی كه بالاترين سرعت اينترنتی كه مخابرات ايران پوشش ميدهد برای كاربران 5 مگابايت در ثانيه است كه با توجه با اينترنت ماهواره ایی‌بسيار ناچيز است ) .\nنكته مهم در رابطه با سرعت اينترنت اپراتور ها اين است كه به محل قرار گيری ماهواره ها هم بستگی دارند به صورتی كه اگر ماهواره در محلی قرار داشته باشد كه به سطح زمين نزديك باشد سرعت اينترنت بسيار بالا ميباشد و در صورت دور بودن آن به سطح زمين مييزان آن هم كاهش می يابد . ( در اينترنت ماهواره ایی‌مسئله ایی به نام پينگ وجود ندارد به اين دليل كه سرعت اپراتور ها بسيار بالا است و ميزان تاخير هم بسيار كم است )\nمحل قرار گيری ماهواره ها بر چه اساسی تنظيم ميشود ؟\nشركت های قدرتمند برای ماهواره ها برنامه ایی نوشتن كه وقتی به فضا پرتاب ميشود بايد به ميزان كم بالا رود و نه آنقدر دور شود كه فاصله ارتباط كم ؛ و برای ميزان آن هم برای هر شركت بسيار متفاوت خواهد بود :\nشركت وياست : وياست همچون شركت هایی بود كه در زمينه های فناوری بسيار سهمگين بوده است و برای آن بسيار اهميت قائل بوده است و ميزان ماهواره های وياست تا زمين به 34000 هزار كيلومتر از سطح زمين است كه ميزان سرعت اينترنت آن هم مناسب است .\nشركت هيوزنت : هيوزنت هم همانند وياست برای اين تكنولوژی بسيار زحمت و هزينه های بسيار بالایی پرداخت كرده است و ارتفاع ماهواره های هيوزنت 35000 هزاركيلومتر از سطح زمين است و سرعت اينترنت آن هم مناسب است .\nشركت استارلينك : ميتوان به جرعت گفت كه يكی از قدرتمند ترين شركت ها در زمينه اينترنت ماهواره ایی استارلينك است كه با توجه به علم و دانش اين شركت و اعضای كادر فنی آن ميزان ارتفاع ماهواره های استارلينك را به 480 كيلومتر از سطح زمين رسانده اند و اين ميزان برای ساير شركت ها قابل باور نبود و با اين كار انقلابی در زمينه های اينترنت ماهواره ایی ايجاد كردند .\nشركت كايپر : شركت كايپر هم همانند استارلينك با علم و دانش خود به اين دانش دست يافته و همانند استارلينك در فاصله 480 كيلومتری از سطح زمين ماهواره های خود را مستقر كرده است .\nنكته : نكته قابل توجه در مورد شركت های استارلينك و كايپر اين است كه با فاصله كم خود ميزان سرعت اينترنت را بسيار افزايش داده اند و برخی‌از مواقع به 195 مگابايت در ثانيه هم ميرسد .\nچه ديش هایی برای دريافت اينترنت نياز است ؟ ساختار آن چگونه است ؟\nشركت ها با ساختن ديش های مربوط به هر ماهواره هزينه هایی را دريافت ميكند ولی برخی از كاربران فكر ميكنند كه اين ديش ها ساختار بسيار پيچيده ايیی دارند ولی اصلا اينطور نيست بلكه اجزای ساخت اين نوع از ديش ها ( باك ) و ( LNB ) است . باك معنای فرستنده است كه داده ها با توجه به اين قطعه فرستاده ميشود . LNB هم دريافت كننده است و تمام داده های ماهواره ها را دريافت ميكند و علاوه بر دريافت كردن در فرستادن داده ها هم نقشی دارد ؛ هرقدر قدرت باک بیشتر باشد، عملکرد بهتری هم به لحاظ سرعت و هم به لحاظ عملکرد در مکان‌های نامناسب خواهد داشت. افراد برای خريدن باك ها به ميزان بالا بودن وات آن بسيار توجه ميكنند در صورتی‌كه اصلا نبايد به اين مورد توجه بكنيد ، باك 1 وات مناسب اين كار است .\nباند كيو : يكی ديگر از اجزای ديش های اينترنت ماهواره ایی باند كيو است . اين عضو از ديش مسئول كنترل ارتباط های مغناطيسی است كه در صورت نياز از آن استفاده بكند و ميزان آن هم 14500 مگا هتز است .\nمودم : برای دريافت اينترنت به مودم و روتر هم نياز داريد ولی چرا ؟ اين نوع ماهواره ها همانند بقيه ماهواره ها كار ميكند و بايد پايگاه داده داشته باشيد ، اين نوع پايگاه ها به روتر هم نيازدارد و تمام داده ها بايد در آنجا مستقر شوند و برای شما با وجه به شبكه های مودم ارسال شود و شما بتوانيد از اينترنت استفاده بكنيد . ( در صورت داشتن ديش و نداشتن مودم از دريافت كردن اينترنت معذور هستيد به اين دليل كه داده های شما برای شما بايد اشتراك گذاری شود و در غير اين صورت بسيار به مشكل برخورد خواهيد كرد )\nدر آمد شركت ها در رابطه با ارائه اينترنت ماهواره ایی چقدر است ؟ آيا هزينه ایی دريافت ميكنند ؟\nبله تمام شركت ها هزينه هایی دريافت ميكنند ولی در هر شركت ميزان هزينه فرق ميكند ولی چگونه ؟ آنطور كه شركت های قدرتمند تمام اعضای خود را با اين پروژه سرگرم ميكنند و برای ارائه اينترنت ماهواره ایی بسيار تلاش ميكنند از آن طرف هم ديش های ماهواره ایی‌توليد ميكنند كه با فروش آنها هزينه های بسيار زيادی دريافت بكنند به آن دليل كه افراد برای استفاده اينترنت تا هر موقعه بايد از اين ديش ها داشته باشند و با خريد آنها ميتوانيد اين امر را محقق كنند ؛ اما برخی از شركت ها با كشور خود در رابطه با اين موضوع هماهنگ ميكنند به آنگونه كه دولت آن كشور كارفرما ميشود و به شركت های مورد نياز اعلام مكيند كه اين پشتيبانی را در كشور احيا بكنيد و در اضای آن به شما هزينه هایی داده ميشود و برخی ديگر از شركت ها هم اين تكنولوژی را رايگان كرده اند برای مثال استارلينك .\nتكنولوژی اينترنت ماهواره ایی‌در چه سالی عرضه خواهد شد ؟ آيا ايران را پشتيبانی ميكند ؟\nسوال بسياری از كاربران در مورد زمان عرضه شدن اين تكنولوژی است در پاسخ به اين نوع سوال ها بايد عنوان كنيم كه در برخی از كشور ها در حال حاظر از اين تكنولوژی استفاده ميكنند ولی در برخی از كشور ها پشتيبانی نميباشد و در رابطه با سوال دوم هم بايد بگوييم كه در ايران ميزان پشيبانی اپراتور ها بسيار كم است و دليل های خاص خود را دارد ، در اولين دليل ميتوان تحريم كردن ايران دانست و در مورد دم هم ميتوان ميزان كم بودن ديش ها عنوان كرد ولی در مناطق تهران و كرج استارلينك پشتيبانی ميشود .\nايران چه قوانينی در رابطه با استفاده از اينترنت ماهواره ایی وضع كرده است ؟\nدر اين چند ساله با وجود خبر های زد و نقيض در باره اين تكنولوژی ايران قانون هایی را در رابطه با آن وضع كرده و اين قانون عبارت اند از :\nبرای استفاده از اينترنت ماهواره ایی بايد كارت اشتراك و يا اشتراك آن را تهيه بكنيد و تا از آن استفاده بكنيد در غير اين صورت استفاده شما دزدی حساب خواهد شد و پيگرد قانونی دارد .\nافراد مهاجر و غير ساكن ايران هم بايد از اين كشور مجوز بگيرند و اين كار تنها برای اطمينان حاصل شدن از اشتراك شما و مجوز شما است .\nحكم و مجوز برای افراد ايرانی هم است و افراد برای استفاده از اين تكنولوژی بايد مجوز و حكم داشته باشيد در غير اين صورت شما هم اعمال قانون خواهيد شد .\nماهواره های چرخشی چگونه ماهواره هایی هستند ؟\nدر مقدمه برای شما عنوان شد كه ماهواره ها با زمين دائما در حال گردش هستند ولی مورد اصلی ميزان هماهنگ بودن آن است كه به بیان ساده‌تر، مکانی در فضا وجود دارد که با قرار دادن ماهواره در مدار، اين ماهواره ها با توجه به حركت زمين در آن جهت ثابت ميماند و در حركت و ارتباط هيچ تداخلی ايجاد نميكنند ، ميزان سرعت اين دو با هم برابر است .\nقدیمی تر چگونه از شر لاغری خلاص شویم | همه چیز درباره روش های چاقی\nجدیدتر بهترين ترفند های آيفون + آموزش استفاده كردن از آنها و توضيح مختصر


شارژ کنترلر VS1024AU - فروشگاه اینترنتی نشر سولار - قیمت و بررسی\nخانه/شارژ کنترلر/شارژ کنترلر PWM/شارژ کنترلر VS1024AU\nدسته: شارژ کنترلر, شارژ کنترلر PWM برچسب: شارژ کنترلر VS1024AU\nشماره مدل: VS1024AU\nشارژ کنترلر VS1024AU از سری VIEWSTAR AU برند EPEVER می باشد. تکنولوژی شارژ این دستگاه PWM بوده و قابلیت شارژ انواع باتری را دارا می باشد. از این دستگاه می توان برای کاربردهای همچون سیستم های خورشیدی خانگی، چراغ های راهنمایی رانندگی، پرژکتور های خورشیدی، چراغ های پارکی خورشیدی، ایستگاه های اتوبوس خورشیدی و … استفاده نمود. این شارژ کنترلر تولید شده در شرکت Epsolar می باشد که در سال ۲۰۰۷ با معرفی انواع کنترلر سیستم خورشیدی فعالیت خود را آغاز کرده است. این شرکت دارای گواهینامه ISO9001: 2008 و محصولات آن دارای گواهینامه های کیفیتی CGC-SOLAR, CE, ROSH, FCC, ETL می باشند. شایان ذکر است محصولات این شرکت در بیش از ۱۲۰ کشور جهان به فروش می رسد.\nقابلیت شارژ ۱۰ آمپر در ولتاژهای ۱۲\_۲۴ ولت\n۱۲ ولت : ۹.۲ میلی آمپر\nدریافت کاتالوگ شارژ کنترلر VS1024AU\nاولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “شارژ کنترلر VS1024AU” لغو پاسخ


همایش چالش های نابینایان و کمبینایان در شیراز و همایش ملی جامعه بینا، شهروند نابینا در کاشان | محله نابینایان\n← آموزش کار با نرم افزار Unlocker جهت حذف انواع فایلهای قفل‌دار یا protected\nیه کتاب شعر گویا کردیم اما…. →\nارسال شده در دوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ by امیر و تبسم\nسلاااام به بچه های محله\nما که خییلی خییلی خوبیم. شما چطور؟\nمهر ماه امسال، دو همایش بسیار مهم در ارتباط با نابینایان در کشور برگزار میشه\nیکی همایش چالش های نابینایان و کمبینایان در شیرازکه چهارشنبه و پنجشنبه ۱۵ و ۱۶ مهر توسط بنیاد توانگران کارآفرین نور برگزار میشه.\nهمایش دوم هم با نام\n۲۱ و ۲۲ مهر در دانشگاه کاشان برگزار میشه.\nخوشبختانه مقاله ما هم که در چند ماه گذشته مشغول نگارشش بودیم، در هر دو همایش پذیرفته شده.\nمقاله ما با نام طراحی یک فرایند مناسب جهت توانمند سازی معلولان با آسیب بینایی،\nبرگزیده مقالات با ارائه سخنرانی در همایش چالش های نابینایان و کم بینایان در شیراز شد.\nهمین مقاله تونست به عنوان برگزیده چاپ در مجموعه مقالات همایش ملی جامعه بینا، شهروند نابینا در کاشان هم انتخاب بشه.\nما برای ارائه مقاله خودمون فردا راهی شیراز هستیم.\nامیدواریم فرصتی دست بده تا در این سه روز، هم محلی های خوب خودمون در شیراز رو ملاقات کنیم.\nپنجشنبه شب به تهران بر میگردیم تا هفته آینده در همایش کاشان شرکت کنیم.\nالبته افرادی که در همایش جامعه بینا شهروند نابینا در کاشان ارائه مقاله هم نداشتن، میتونن در این همایش شرکت کنن.\nاما به جهت هماهنگی برای اسکان، حتما با دبیر خونه این همایش برای ثبتنام هماهنگ کنید.\nدر ادامه، چکیده مقاله خودمون رو که در هر دو همایش برگزیده شده رو واستون میذاریم.\nاصل مقالمون هم که بسیار مفصل تر از چکیده فعلی هستش، باشه برای یک فرصت دیگه.\nخوشحال میشیم مطالعه کنید و نظر بدین.\nطراحی یک فرایند مناسب جهت توانمند سازی معلولان با آسیب بینایی.\nتبسم چلوی, کارشناس پژوهشگری علوم اجتماعی, دانشگاه سراسری آیت الله بروجردی، مددکار.\nامیر سرمدی، کارشناس مترجمی زبان انگلیسی, دانشگاه آزاد واحد تهران مرکزی، روزنامه نگار.\nبروجرد, تابستان ۱۳۹۴\nدر جامعه ی امروزی، با توجه به پیشرفت های روز افزون تکنولوژی، تربیت نیروی انسانی متخصص در زمینه های مختلف اهمیت بسزایی دارد. در این راستا، نقش مدیریت نیروی انسانی ماهر در جامعه، روز به روز پر رنگ تر می شود. نابینایان و کم بینایان به عنوان یک قشر آسیب پذیر، بیش از سایر اقشار جامعه نیاز به حمایت دارند. اینجا است که سازمان بهزیستی و سایر ارگان های مربوطه وظیفه دارند، با برنامه ریزی صحیح، آموزش مهارت های لازم و تأمین تجهیزات توانبخشی، زمینه حضور برابر نابینایان با سایر مردم در جامعه را فراهم کنند.\nبه طور کلی بر اساس این بررسی, عوامل مؤثر بر اشتغال به دو دسته طبقه بندی می شوند که عبارتند از: الف )موانعی که به واسطه آموزش مستقیم یا غیر مستقیم به آسیب بینایی بر می گردد، مانند: درونی سازی تعهدات و توانایی ها و همچنین عدم تربیت و آماده سازی نابینایان جهت اشتغال در مشاغل مختلف جامعه. ب )موانع نگرشی و رفتاری ، از جمله نگرش کارفرمایان ، نگرش همکاران و نگرش عموم مردم جامعه.\nدر این مقاله، هدف این است که با مبنا قرار دادن نقش سازمان بهزیستی و سایر ارگان های مربوطه و همچنین نقش آموزش و فرهنگ عمومی جامعه در توانمند سازی نابینایان و کم بینایان، یک طرح مناسب در این زمینه ارائه کنیم.\nجامعه آماری در این مقاله, نابینایان و کم بینایان تحت پوشش سازمان بهزیستی شهرستان بروجرد است. این پژوهش از نوع تبیینی، با طرح پیمایش است. در این پژوهش، از تکنیک پرسشنامه استفاده شده و روش تحلیل در این تحقیق، کمی است.\nاین بررسی نشان داد عوامل زیادی در اشتغال افراد با آسیب بینایی مؤثر هستند. از جمله این عوامل: می توان به آموزش , فرهنگ عمومی جامعه, نقش سازمان بهزیستی و ارگان های مربوطه و… اشاره کرد.\nکلیدواژه: توانمند سازی نابینایان; طراحی فرایند مناسب برای توانمند سازی نابینایان; موانع اشتغال نابینایان; سازمان بهزیستی.\nزمینه و بیان مسأله\nتوانمند سازی معلولان یکی از اصولی ترین راهبرد های سازمان ملل و کشورهای عضو در راستای حفظ و تقویت کرامت انسانی آنان است. اعلامیه مربوط به¬حقوق معلولان در سال ۱۹۷۵ میلادی، در مجمع عمومی سازمان ملل مطرح شده و به امضای کشور های عضو رسیده است. در قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران نیز مفاهیم قابل تعمیم بسیاری به حقوق اساسی و شهروندی معلولان اشاره دارد. به طور مشخص، قانون جامع حمایت از حقوق معلولان اقدام دیگری است که در اردیبهشت ماه سال ۱۳۸۳ ه.ش توسط نمایندگان مجلس شورای اسلامی به تصویب رسید. این امر نشان می دهد در سال های اخیر، یک نگرش مثبت نسبت به تدوین لایحه و تصویب قانون جامع حمایت از معلولان در ایران وجود داشته است. این در حالی است که بیکاری و عدم توانمند سازی معلولان با آسیب بینایی، یکی از چالش های اصلی پیش روی معلولان است که موجب انزوا و سرخوردگی آنان و عدم حضور مؤثرشان در جامعه شده است. حال سؤال این است که چرا با وجود وضع قوانین ملی و بینالمللی در جهت حفظ و تأمین حقوق معلولان در حوزه¬های مختلف اجتماعی، بالاخص در حوزه اشتغال، همچنان آمار اشتغال معلولان با آسیب بینایی به شدت پایین بوده و شکاف معناداری بین اشتغال معلولان با سایر اقشار جامعه مشاهده می¬شود؟ این نکته جای تأمل دارد که چرا در سال های اخیر، هیچ تلاشی در جهت توانمند سازی معلولان و رفع موانع اشتغال آنها نشده است؟\nمتغیر وابسته در این پژوهش، توانمندی معلولان با آسیب بینایی است که تحت تأثیر متغیر های مستقلی همچون آموزش (شامل: درونی سازی تعهدات و توانایی ها، همچنین عدم تربیت و آماده سازی نابینایان جهت اشتغال در مشاغل مختلف )فرهنگ عمومی جامعه (موانع نگرشی و رفتاری، از جمله نگرش کارفرمایان، نگرش همکاران و نگرش عموم جامعه) قرار گرفته است.\nنظام هاي آموزشي، نقش بي بديلی در شناسايي و شكوفايي استعداد ها، تربيت پذيري، هنجارپذيري، جامعه پذيري، پيشرفت اقتصادي، سياسي، اجتماعي و فرهنگي جوامع ايفا مي كنند و نظريههاي مختلف، تأثير فراوان كاركرد نظام آموزشي را بررسي و تأييد كرده اند. از ديدگاه دوركيم، آموزش و پرورش ساز و كاري است كه جامعه از طريق آن «بزرگسال آرماني» خود را توليد مي كند. (شارع پور: ص ۱۷) ، پارسونز نيز از ديدگاه كاركردي كلاس درس را عامل اجتماعي شدن مي داند. بدين معنا كه كلاس درس عاملي است كه از طريق آن شخصيت افراد به گونه اي تربيت مي شود كه بتواند براي ايفاي نقش هاي بزرگسالي آمادگي داشته باشد. (ریتزر, ۱۹۸۱) ویلیام چمپلیس می گوید ما دو نوع قانون داریم: قانون در کتاب و قانون در عمل. قانون در کتاب ایدئال قوانین است و همه چیز خیلی خوب جلوه می کند ولی قانون در عمل، چهره ای ظالمانه از حاکمان را نشان می دهد. ما نیز قانون حمایت از حقوق معلولان را داریم, اما این قوانین، عمدتاً قانون در کتاب هستند و بسیاری از مواد آن تا به حال عملی نشده است.\nموضوع مورد مطالعه¬ی ما، طراحی یک فرایند مناسب جهت توانمند سازی معلولان با آسیب بینایی است. لذا پژوهش هایی که در بخش مرور ادبیات میباید مورد نقد قرار گیرند، علی القاعده آنهایی هستند که خط ارتباطی تبیینی را در کار خود لحاظ کرده¬ باشند. اما از آنجایی که چنین پژوهش هایی کمیاب هستند، به ناچار باید به کار هایی اشاره کنیم که دستکم دو متغیر اصلی را با هم ارتباط داده باشند. در مقاله¬ی نیما آقایی (۱۳۸۹) به مهمترین مشکلات معلولان که به تعاریف متعددی از انواع معلولیت ها اختصاص دارد پرداخته، همچنین به پاره¬ای از مشکلات معلولان اشاره شده و راه حل هایی برای رهایی معلولان از این مشکلات ارائه شده است. مقاله «معلولیت، فقر، طرد اجتماعی» توسط حسنی و صفری (۱۳۸۷)به بررسی اطلاعات مربوط به افراد معلول در ایران و خدمات حمایتی و اقداماتی که به این افراد امکان دسترسی به فرصت های زندگی را می دهد می پردازد. نتایج آن حاکی از آن است که در ایران افراد معلول به دلایلی چون محرومیت درآمدی، مشخص نبودن میزان و نوع اشتغال، فقر قابلیتی در خصوص شاخص آموزش و فقدان اعتبارات لازم جهت اجرای قانون جامع حمایت از حقوق معلولان، در شمار فقیرترین و مطرودترین افراد جامعه قرار دارند. در مقاله «اشتغال و کارآفرینی » منتشر شده در پورتال اصفهان چنین آمده است: در سال های اخیر که طرح حمایت از بنگاه های اقتصادی زودبازده و کارآفرین به اجرا درآمده است، به دلیل ناهمگونی این طرح با شرایط خاص معلولان و مددجویان، امکان بهره مندی گروه عظیمی از آنان از مزایای این طرح فراهم نشده است.\nبا توجه و دقت نظر در مقالات مطرح شده ی فوق، همه ی آنها به بررسی مشکلات معلولان بطور کلی پرداخته اند و با توجه به مطالعات انجام گرفته, راهکار مناسبی که چگونگی رفع موانع توانمند سازی معلولان با آسیب بینایی را مطرح کند و همچنین قابلیت اجرایی در جامعه داشته باشد را ارائه نکرده اند. بنابراین مقاله حاضر بنا دارد، با توجه به محدودیت و موانع اشتغال و توانمندی جامعه¬ی آماری, یک راهکار و طرح مناسب در این راستا ارائه کند.\nالف) شرکت کنندگان:\nشرکت کنندگان در این پژوهش, نابینایان و کم بینایان تحت پوشش سازمان بهزیستی شهرستان بروجرد هستند؛ بنابراین واحد تحلیل ما فرد است. برای گردآوری اطلاعات به نابینایان و کم بینایان مراجعه شده؛ لذا واحد مشاهده ما نیز فرد است. جامعه آماری ۱۷۰ نفر و حجم نمونه آماری ۱۷ نفر است که ۱۰ نفر(۵۸.۸%) پسر و ۷ نفر(۴۱.۲%) دختر به طور تصادفی ساده انتخاب شدند.\nبازه ی سنی شرکت کنندگان بین ۲۰ تا ۴۰ سال است. میزان تحصیلات شرکت کنندگان: زیر دیپلم ۱۱.۸%, دیپلم ۲۹.۴%, کاردانی ۱۱.۸% و کارشناسی ۴۷.۱% است.\nاین پژوهش از نوع تبیینی با طرح پیمایش یا بررسی در یک مقطع زمانی (T) انجام گرفته است. در روش پیمایش از تکنیک¬های مختلفی برای گردآوری اطلاعات استفاده می شود که مهمترین و پرکاربردترین این تکنیک¬ها پرسشنامه است. (بیکر،۱۳۸۶،۱۹۶) که در این تحقیق نیز از پرسشنامه استفاده شده است. روش تحلیل در این تحقیق کمی است.\nاعتبار(validity) عبارت است از: میزان انطباق مشاهدات و پرسش¬های تحقیق با هدف اصلی تحقیق (ازکیا،۵۰۰:۱۳۸۹)\nدر این تحقیق، جهت تعیین دقت ابزار سنجش از اعتبار صوری که زیر مجموعه اعتبار محتوا است، استفاده کرده ایم. برای سنجش اعتبار صوری، گویه¬های طراحی شده را زیر نظر اساتید صاحب¬نظر سنجیده¬ایم.\nپایایی (relibility ) عبارت است از: ثبات اندازه¬¬¬ها در دفعات اندازه¬گیری. (همان) در این تحقیق، پایایی ابزار سنجش به وسیله¬ی «آلفای کرونباخ» در نرم افزار spss اندازه¬گیری شده است. معمولاً دامنه ضریب پایایی بین صفر و یک است (۱≥ά≥۰) میزان قابل قبول آلفا به تفکیک گویه¬های هر متغیر باید حد اقل ۰.۷ باشد. میزان آلفای متغیرها عبارت است از: درونی سازی ۰.۵۰ , میزان تخصیص افراد در مشاغل مختلف جامعه۰.۷۷ , نگرش منفی کارفرمایان۰.۴ , نگرش منفی عموم ۰.۸۴\nج) شیوه ی اجرا\nاین پژوهش در سطح شهرستان بروجرد استان لرستان اجرا شده است. بطوری که پس از طرح پرسشنامه, به سازمان بهزیستی مراجعه کردیم و جامعه ی آماری خود را مشخص نمودیم. سپس با نمونه گیری ساده، ۱۰ درصد از حجم آن را مورد مطالعه قرار دادیم. بدین صورت که پرسشنامه ای که شامل ۲۵ سؤال پنج گزینه ای(طیفی از بسیار کم تا بسیار زیاد) بود بین افراد مورد مطالعه تقسیم شد. پس از جمع آوری داده ها آنها را با نرم افزار spss به طوری که به گویه ها نمره ای از بازه¬ی ۱ تا ۵ داده شد, مورد تجزیه و تحلیل قرار دادیم.\nهمانطور که در روش اشاره شد, داده ها را با نرم افزار spss مورد تجزیه و تحلیل قرار دادیم. به جهت اینکه مطالعه مبتنی بر کشف رابطه بین متغیرها است, فقط یکی از جداول ذکر میشود و اطلاعات سایر جداول گزارش داده میشود.\nجدول۱: همبستگی پیرسون درونی سازی ارزش ها و اشتغال نابینایان\nاشتغال درونی سازی میانگین از۱۰۰\nPearson Correlation 1 .420\nSig. (2-tailed) . .00\nN 17 17 54.5\nPearson Correlation .420 1\nSig. (2-tailed) .00 .\nاز جدول همبستگی پیرسون تخصیص مشاغل و اشتغال و توانمند سازی نابینایان، اطلاعات زیر بدست آمد:\nN=17 , p=0.5 , sig=0.02 R=29.9%\nاز جدول همبستگی پیرسوننگرش منفی عموم و اشتغال و توانمند سازی نابینایان، اطلاعات زیر بدست آمد:\nN=17 , p=0.05 , sig=0.81 ,R=31.3\nاز جدول همبستگی پیرسون نگرش کارفرمایان، اشتغال و توانمند سازی نابینایان، اطلاعات زیر بدست آمد:\nN=17 ,p=0.37 , sig=0.00 , R=9.\nبا توجه به اطلاعات مندرج در جداول همبستگی پیرسون، فرضیات تحقیق بصورت زیر تأیید یا رد میشوند:\nفرضیه اول: به نظر میرسد بین وضعیت اشتغال و توانمند سازی نابینایان و کم بینایان و درونی سازی تعهدات و توانایی های آنها وابستگی وجود دارد. با توجه به میزان sig می توان نتیجه گرفت که رابطه معناداری بین اشتغال و درونی سازی ارزش ها و مسئولیت پذیری وجود دارد. بنابراین فرضیه تحقیق تأیید می¬شود.\nفرضیه دوم: به نظر می رسد بین وضعیت اشتغال نابینایان و کم بینایان و تخصیص مشاغل مختلف در جامعه، وابستگی وجود دارد. با توجه به اطلاعات بدست آمده می توان گفت که بین اشتغال و توانمند سازی نابینایان و تخصیص مشاغل مختلف در جامعه، رابطه مثبت و معناداری وجود دارد.\nفرضیه سوم: به نظر میرسد بین وضعیت اشتغال نابینایان و کم بینایان و نگرش منفی عموم جامعه، وابستگی وجود دارد. با توجه به میزان sig فرضیه پژوهش(H0) مبنی بر اینکه “رابطه معناداری بین اشتغال نابینایان و نگرش منفی عموم جامعه وجود ندارد” پذیرفته می شود . (علت رد شدن این فرضیه، ممکن است به خاطر ناقص بودن گویه ها یا نامفهوم بودن سؤالات پرسشنامه برای شرکت کنندگان باشد.)\nفرضیه چهارم: به نظر میرسد بین وضعیت اشتغال و توانمند سازی نابینایان و کم بینایان و نگرش منفی کارفرمایان وابستگی وجود دارد. با توجه به اطلاعات موجود در جدول “بین اشتغال و توانمند سازی نابینایان و نگرش منفی کارفرمایان، رابطه معناداری وجود دارد.”\nطبق نتایج به دست آمده در این پژوهش، از جمله مهمترين موانع اشتغال برای افراد با آسیب بینایی، موانع آموزشی و نگرشي است كه نگرش هاي منفي كارفرمايان بيش از همه مورد تأیيد قرار گرفته است. آموزش نابینایان در درونی سازی ارزش ها، از بدو ورود به مدرسه آغاز می شود. آنها باید به گونه ای تربیت شوند که نقص بینایی خود را کاملاً درک کرده و در جهت توانمند ساختن خود و برداشتن شکاف بین خود و جامعه گام بردارند. از طرفی دیگر، مشاغل مختلف در جامعه باید به گونه ای برای معلولین با آسیب بینایی تعریف شود که کاملاً تنوع داشته باشد. متأسفانه مسئولین و عموم افراد جامعه چنین می پندارند که یک فرد نابینا فقط در شغل اپراتوری می تواند مشغول به کار شود. حال آنکه امروزه نابینایان و کم بینایان با توجه به پیشرفت های تکنولوژی, در بسیاری از مشاغل می توانند کارامد باشند. نقش اساسی توانمند سازی نابینایان و کم بینایان، به سازمان بهزیستی بر می گردد. از این رو، می بایست این سازمان با شناسایی نابینایان و کم بینایان و کشف استعداد های نهفته ی آنها و انجام مشاوره، به عنوان واسط بین نابینایان و جامعه عمل کند. ضروری است سازمان بهزیستی با بررسی زمینه های شغلی، ایجاد بستر های مناسب برای نابینایان، بررسی عوامل مؤثر در بی کاری آنها و تلاش در جهت رفع این عوامل، گام بردارد. همکاری با ارگان ها و نهاد های دیگر مانند آموزش و پرورش استثنایی، آموزش عالی، سازمان فنی حرفه ای و… از دیگر وظایف سازمان بهزیستی در این زمینه است، که می بایست با کمک گرفتن از مشاوره ی حرفه ای، نابینایان را به عنوان نیرو های توانمند، به سمت جامعه سوق دهد. زمینه سازی جهت اشتغال نابینایان و کم بینایان به عنوان یک فرایند تدریجی و مستمر علاوه بر جنبه های فنی و تخصصی, نیاز به بستر های مناسب دارد. یکی از این بستر ها، فرهنگ جامعه است. اگر رفتار و فرهنگ یک جامعه جنبه ی منفی داشته باشد، احتمال به نتیجه رسیدن اشتغال نابینایان در جهت مثبت، فوق العاده پایین خواهد بود. عدم درک نابینایان در جامعه و ناتوانی مردم در برقراری ارتباط با آنها، مانع مهم دیگری برای اشتغال نابینایان در جامعه محسوب می شود. از مهمترین علل این معضل اجتماعی نیز می توان به عدم اطلاعات صحیح و نبود شناخت کافی نسبت به توانایی های نابینایان و کم بینایان اشاره کرد.\nنتیجه اینکه سازمان بهزیستی بعنوان متولی امور معلولان، وظیفه دارد زمینه فرهنگ سازی, آموزش مناسب و تعریف مشاغل مختلف در جامعه جهت توانمند سازی معلولان خاصه معلولان با آسیب بینایی را فراهم سازد.\nما در طی این پژوهش، با محدودیت های زیادی مواجه بودیم. از جمله این محدودیت ها، میتوان به عدم همکاری بهزیستی شهرستان بروجرد در دادن اطلاعات نابینایان تحت پوشش خود و نبود منابع کتابخانه ای در باره ی موضوع مورد مطالعه اشاره کرد.\n۱) آقایی, نیما, (۱۳۸۹), مهمترین مشکلات معلولان, ۳۰/۵/۱۳۹۲\n۲) ازکیا،مصطفی،(۱۳۸۹), روش¬های کاربردی تحقیق، تهران،انتشارات کیهان،چاپ دوم.\n۳) بیکر،ترزال، نحوه انجام تحقیقات اجتماعی، هوشنگ نایبی(۱۳۸۶)، تهران،نشرنی, چاپ پنجم.\n۴) حسینی, صفری, سید حسین, فاطمه, ( ۱۳۸۷), معلولیت,فقر, طرد اجتماعی, مجله رفاه اجتماعی, شماره ۳۰ و ۳۱, صفحه ۲۶۵ تا ۲۸۴\n۵) ریتزر، جورج، نظریه جامعه شناسی در دوران معاصر، محسن ثلاثی, (۱۳۸۹)، تهران, نشر علمی\n۶) شارع پور، محمود، (۱۳۸۹), جامعه شناسی آموزش و پرورش، تهران، نشرسمت، چاپ هشتم.\nاین نوشته در صحبت های خودمونی, مقاله ها ارسال و اا, امیر سرمدی, بنیاد توانگران کارآفرین نور, تبسم چلویو همایش ملی جامعه بینا، شهروند نابینا, چکیده مقاله امیر سرمدی و تبسم چلوی, دانشگاه کاشان, طراحی یک فرایند مناسب جهت توانمند سازی معلولان با آسیب بینایی, همایش چالش های نابینایان و کمبینایان, همایش شیراز 15 و 16 مهر, همایش کاشان 21 و 22 مهر برچسب شده است. افزودن پیوند یکتا به علاقه‌مندی‌ها.\n31 پاسخ به برگزیده شدن مقاله ی ما در دو همایش بزرگ کشور ویژه نابینایان +متن چکیده مقاله\nدوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ در ۱۲:۲۵\nسلام امیر و تبسم عزیز.\nدلم نیومد یعنی هیچ طوری نمی شد که بدون تبریک گفتن از اینجا رد بشم. بهتون تبریک میگم و امیدوارم از این اتفاق ها بیشتر و بیشتر براتون بی افته.\nدوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ در ۲۰:۲۸\nسلااام پریسا. مرسی از محبتت\nدوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ در ۱۲:۳۵\nسلام امیر و تبسم زوج با اراده و سختکوش. کارتون خیلی درسته، مقاله‌تونم خیلی کارشناسی شده و مدون نوشته شده امیدوارم بعدا همه‌شو اینجا بذارین تا ما هم مستفیض بشیم. امیدوارم تو زندگی مشترک‌تونم همیشه موفق باشین و دوتایی در خدمت به جامعه نابینایان بکوشین، سفر دو نفری زن و شوهریم خعلی باحاله من تجربشو دارم، برین بچرخین، حتما برین یه رستوران خوشگل و یه ناهار و شام مشتی بزنین، بعدشم بستنی و دسر خوشمزه یادتون نره، خلاصه لذت ببرین و کیف کنین. پیروز باشین\nدوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ در ۲۰:۳۶\nحتما کار هایی که گفتین میکنیم خخخ\nفقط امیر میگه شماره کارت بدم انتقال وجه کنید آیا؟ خخخ\nچون خرج این از خرج کل همایش فکر کنیم بیشتر بشه.\nدر هر صورت جای دوستان رو خالی میکنیم.\nمقاله کامل رو هم بعد از ثبت و طی کردن مراحل قانونی حتما منتشر خواهیم کرد.\nالان امکانش فراهم نیست.\nدوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ در ۱۲:۳۷\nبه به…عروس و دوماد محله… باریک الله…\nحالا مقاله به اسم امیر و تبسمه؟ یا به اسم امیر خالیه؟ یا تبسم خالی؟\nاگر به اسم امیر خالیه که من وایسادم اینجا تو جاده شیراز تا بکشمت تبسم…\nاگر به اسم هر جفتتونه که من وایسادم اینجا تو جاده شیراز تا باهاتون بای بای کنم تبسم…\nاگر به اسم تبسم خالیه که من وایسادم اینجا تو جاده شیراز که یه گاو جلو اتوبوستون قربونی کنم تبسم…\nهی…بهرحال من وایسادم جاده شیراز…خخخخخ…\nخوش باشید و موفق…\nدوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ در ۱۲:۵۳\nخخخ رهگذر جان خوب نخوندی قبول نیست آخه درون متن نوشته شده بود که به نام هر دوشونه تازه چون تبسم بیشتر زحمت کشیده و از طرفی تخصصش هست اسمش اول نوشته شده بود\nخب حالا برم پایین نظر خودمو بدم آباجی .\nدوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ در ۲۰:۵۱\nسلام رهگذر. در هر صورت وایسا تو جاده شیراز رد شدیم باهات بای بای کنیم خخخخ\nنه هر دوتامون در نگارش این مقاله سهم داشتیم.\nالبته گوشتو بیار جلو؟ سهم من یکم بیشتر بوده. ههه\nاین چند روز هم همش درگیر طراحی فایل پاورپوینت مقاله برای روز سخنرانی هستیم.\nدوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ در ۱۳:۰۴\nسلاااام تبریک تبریک عسیسم تبسم جانم میدونی که قبلا تبریکت گفته بودم.\nولی موندم که اگه قرار بود اینجا بهمون بگین پس چرا به برخی گفتین قار قار خخخخ\nولی واقعا خوشحالم که کنار همدیگه دارین تلاش میکنین.\nراسی خواهر گلم از نظر اخلاق علمی فرستادن یک مقاله عین هم در دو جا بعدا به رزومه ات مشکل میزنه اینو گفتم چون قبلا برا خودم پیش اومده یک مقالم همزمان دو جا پذیرش گرفت؛ استادم گفت یکی را کنسل کن. بعدا برات خوب نیست. تازه ی چیزایی هم گفت که بعدا به خودت میگم خخخخخ\nها یک سوال دیگه پرسشنامه ات محقق ساخته بود آیا یا نه؟ آخه اشاره نکرده بودین اگه محقق ساخت بود باید اشاره میشد و یا هم که نبود باید اسم پرسشنامه آورده میشد. هر چند به گمانم خود ساخته همون محقق ساخته بوده.\nآقای سرمدی شما هم خسته نباشین. تبسمم گلم خودت هم خدا قوت عزیزم\nکاش یک روزی فرصت پیدا کنین این پژوهش رو به صورت آزمایشی هم اجرا کنین. که خعیلی عالی میشه.\nبه امید دیدار پیروز باشین.\nدوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ در ۲۳:۲۸\nخب اون کلاغه قار قار کرده دیگه به ما چه خخخخ\nآره گلم تحقیق خودساخته بوده.\nیعنی سؤالات پرسشنامه رو خودمون بر اساس گویه هایی که داشتیم طراحی کردیم و صحتشو زیر نظر افراد صاحبنظر سنجیدیم.\nما این پرسشنامه رو در جامعه آماری کوچکتری پیاده کردیم.\nیعنی ۱۷ نفر از نابینایان و کمبینایان بروجرد پرسشنامه ما رو پر کردن.\nدر همین حد هم کلی با مشکل رو به رو شدیم\nبهزیستی برای دادن آمار مددجویان واقعاً سنگ اندازی میکرد.\nبنا بر این اگه بخوایم این طرح رو در سطح ملی اجرا کنیم، نیازمند هزینه های بسیار هستش.\nدر خصوص ارائه هر دو مقاله به هر دو همایش هم درست میگی.\nاما ما این مقاله رو در اصل اختصاصی برای همایش شیراز نوشته بودیم.\nبعدا خانم دکتر نیکخواه که دبیر علمی همایش کاشان هستن به امیر گفته بوده شما میتونید مقالتون رو برای همایش جامعه بینا شهروند نابینا هم ارسال کنید.\nاز اونجایی که این همایش درجه علمی هم داره برای کاشان هم ارسال کردیم.\nدوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ در ۱۴:۱۲\nسلااام بر شاه داماد و ماه عروس محله خوشحالم که شما رو به زودی هم در شیراز و هم در کاشان ملاقات خواهم کرد منم تقریبا وضعیت مشابهی شبیه شما دارم یعنی پذیرش مقاله برای هر دو همایش و اگر خدا بخواد هر دو جا رو هم میام بقیه صحبت ها هم بمونه برای دیدار از نزدیک روز و روزگارتون خوش و شیرین\nدوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ در ۲۳:۳۲\nسلااام سمانه جونم\nبه زودی میبینیمت گلم.\nما از فردا سه شنبه ساعت حدود ۱ ظهر شیرازیم.\nاتفاقا اسمت رو در بین مقالات پذیرفته شده در همایش کاشان دیدم.\nدوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ در ۱۴:۲۰\nای کاش سایر دوستانی هم که تو این همایش ها شرکت میکنند اینجا اعلام میکردند تا بدونیم کدوم یک از دوستان رو ملاقات خواهیم کرد راستی خود شما خبر نداریم که کدوم یک از هم محله ای هامون برای همایش ها تشریف میارند؟\nدوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ در ۲۳:۳۷\nعمو حسین رو که میدونیم امروز راه افتاده و فردا در شیراز ملاقاتش میکنیم\nآقای شریفی هم که گفتن میان\nامیر با آقای حسین آگاهی هم هماهنگ کرده که ایشون رو به همراه امید فلاحتی و محسن غلامی اگه فرصت بشه در شیراز زیارت کنیم.\nدوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ در ۱۷:۱۴\nسلام به هردو بزرگوار، بابت پذیرفته شدن مقالهتون تبریک عرض میکنم و امیدوارم همینطور باهم قله های موفقیت را فتح کنید و از زندگی در کنار هم لذت ببرید. مقاله ی جامعی به نظر میرسد و مشخص است که حسابی برایش وقت گذاشته اید، امیدوارم بعداً نسخه ی کاملش را هم در اینجا قرار دهید. موفق باشید.\nدوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ در ۲۳:۴۸\nسلام به جناب حاتمی عزیز و گرامی\nسلام ما رو به همسر محترم و فرزندان گلتون برسونید.\nبله برای این مقاله حدود ۲ ماه وقت گذاشتیم و این آغاز پژوهش های ما در حوزه نابینایان هستش.\nدوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ در ۱۹:۲۴\nمنم منتظر دیدن مقاله ی کاملتون هستم\nهمه ی سفرها بهتون خوش بگذره\nحسابی از این دوران شیرین نامزدی استفاده کنید که دیگه بر نمیگرده\nدوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ در ۲۳:۵۴\nانقدر تو این مدت درگیر مسائل مختلف هستیم که نشده به اون صورت از دوران نامزدی استفاده کنیم\nاین امیر هم که همش مشغله داره خخخ\nاما تو مهر ماه میتونیم چند سفر بریم و حتما جای تو رو هم خالی میکنیم\nدوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ در ۲۱:۲۲\nسلاام امیر و سلاام تبسم\nجا داره یه خسته نباشید بابت نگارش مقاله و یه تبریک عرض کنم بابت پذیرش مقالهیی که میدونم خیلی براش وقت گذاشتین\nانشاالله که حسابی بهتون خوش بگذره.\nتبسم فقط هوای امیرو خیییلی داشته باش.امیر تو هم همینطور.\nای کاش منم بودم.وای چه کیفی میداد.امیر اگه بخام توی کاشان باشم آیا امکانش هست که منم بیام یا اونایی که مقاله فرستادن میتونن بیان؟\nیعنی اونایی که پذیرفته نشدن میتونن بیان یا اونایی که نفرستادنم میتونن بیان.\nبه هر حال موفق باشید شما دو دوست عزیزم.\nدوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ در ۲۳:۵۷\nسلام عباس ممنون از لطفت\nببین در هر دو همایش میشه کسایی که مقاله هم ندادن شرکت کنن.\nاما تو همایش شیراز، اونایی که مقالشون پذیرفته نشده یا میخوان به صورت آزاد شرکت کنن، باید برای اسکان و غذا ۱۰۰ هزار تومان برای سه روز اقامتشون پول بدن\nاما در همایش کاشان کسانی هم که مقاله نداشتن میتونن شرکت کنن و اسکان و شرکت تو همایش رایگان هستش\nدوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ در ۲۱:۵۰\nسلااااام بر لبخندک خودم.\nو ی سلااام به گرمی این روزای تهرون به امیر هواشناس .\nلبخندم خیلی خوشحالم که در کنار هم به دنبال علایقتون هستید .\nبراتون دعا میکنم که تا در تمام مراحل زندگی موفق باشید .\nچقدر زندگی گذرا و بازیای جالبی داره . پارسال این موقع فکر میکردی که با امیر بودن ی آرزوی بزرگه اما دیدی که اگه خودتون بخواهید و اقدام کنید دست خدا زودتر از شما دست به کار میشه .\nپس همیشه بخواهید و اقدام کنید که خداوند مسیرو براتون پیشاپیش هموار و آماده میکنه .\nلاااایک بر شما دو فرزند خوبم.\nسه شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۴ در ۰۰:۰۶\nسلاااام سلااام بابا رعدی\nآره زندگی چه بازی ها که نداره.\nامیدوارم چرخ گردون بر وفق مراد همه ی هم محلی ها بچرخه و به این زودی ها روی تلخشو به ما نشون نده.\nهمیشه زندگی شاید اونطور که ما دوست داشته باشیم پیش نره.\nاما باید جنگید، باید تلاش کرد، باید زحمت کشید تا ناهمواری های زندگی هموار بشه.\nدوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ در ۲۲:۱۰\nمن کار رو انجام نمیدم بعد میشینم حسرت میخورم که چرا؟!! آفرین بر شما دوتا, منم یه دوستی قرار بود بهم خبر بده که میتونم همراهش برم یا نه چیزی نگفته, من میگم اگه نمیشد هم باید میگفت که نمیشه مگه نه خخخ,\nموفق باشین شدییددد\nسه شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۴ در ۰۰:۰۹\nبرای شرکت تو همایش کاشان تا روز ۱۸ مهر ماه فرصت برای ثبتنام هست\nمیتونید با دبیرخونه همایش تماس بگیرین و اسمتون رو برای اسکان بنویسین\nخوشحال میشیم ببینیمت. اصفهان تا کاشان هم زیاد راه نیست.\nاز دوشنبه عصر تا چهار شنبه عصر یعنی ۲۰ تا ۲۲ مهر محل اسکان در اختیار شرکت کنندگان قرار میگیره.\nدوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ در ۲۲:۲۴\nسلام به همه به ویژه امیر و خانم تبسم\nاگه مشکلی پیش نیاد پس فردا تو حمایش خواهم بود\nخوشحال میشم برای اولین بار دو نفر از هم محلی های عزیز رو ملاقات کنم\nسه شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۴ در ۰۰:۱۲\nمشتاق دیدار جناب شریفی عزیز.\nدوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ در ۲۲:۲۵\nراستی بهتون تبریک میگم بابت برگزیده شدن مقاله\nامیدوارم همیشه شاد و موفق در کنار هم زندگی کنید\nدوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ در ۲۳:۵۰\nامیر و تبسم عزیز! خیلی خوشحالم که می بینم دوستان خوبم در جهت گسترش پژوهش و نگرش علمی گام برمی دارند.\nچون خواسته بودید دوست دارم نظرم را در این باره بگویم. اول این مقاله بسیار علمی و استاندارد هست یعنی روند انجام مراحل تحقیق به خوبی پیش رفته. اما درباره فرضیه ها باید بگم که تقریبا واضح هستند و تقریبا میشه اونا را حدس زد.\nبه هر حال باز هم خوشحالم. خدا قوت.\nسه شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۴ در ۰۰:۱۷\nسلام آقای امیدوار. از شما هم سپاس\nدرسته. اما ما هم فرضیه ها رو مطرح کردیم.\nبعد رفتیم ببینیم تو واقعیت هم اینطور هست یا نه.\nیعنی توسط پرسشنامه گویه ها رو سنجیدیم تا ببینیم در عمل هم فرضیه ما با واقعیت مطابقت داره یا نه.\nسه شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۴ در ۱۸:۴۷\nسلام بچه ها! بهتون تبریک میگم و امیدوارم که نه تنها محل و اهالیش، بلکه جامعه ی نابینایان به خودش بباله بابت تلاشها و افتخار آفرینیهای شما دو دوست خوبم.\nایشالا تو کاشان و بعدشم تو مشهد حتما با هم خواهیم بود، و البته من میدونم با جفتتون! خخخخ!.\nچهارشنبه ۱۵ مهر ۱۳۹۴ در ۱۰:۳۰\nتبسم عزيزم منم به تو هم به آقاي سرمدي تبريك ميگم\nاميدوارم كه هميشه در پناه خدا موفق و پيروز باشيد\nو يه تبريك هم به آقاي سرمدي براي انتخاب خوبشون و همچنين به تو براي انتخاب خوبت\nخيلي زحمت كشيديد ممنون.\nچهارشنبه ۱۵ مهر ۱۳۹۴ در ۱۲:۴۷\nسخت مشتاق خواندن اصل مقاله هستم.\nدو نکته را متذکر می‌شوم، نخست آنکه در چکیده باید به نتایج نیز اشاره شود که مفهوم چکیده را پیدا کند و از بحث و مقدمه چینی پرهیز شود و دیگر آنکه باید در ادبیات مقاله نویسی از هرگونه فعلی که به خود نویسنده مقاله برگردد پرهیز کنید، یعنی افعال اول شخص مفرد یا جمع نباشد، مثلا باید به جای آنکه بگویید در این مقاله چنین می‌کنیم، باید بگویید در این مقاله چنین می‌شود یا این مقاله می‌خواهد به فلان موضوع بپردازد.\nدیگر آنکه هرزمان می‌خواهید به خودتان اشاره کنید باید بگویید پژوهشگر یا پژوهشگران نه آنکه بگویید من یا ما و…\nچون شما را علاقه‌مند و مستعد دیدم اینها را گفتم تا کارتان بی عیب باشد.


پنج راهکار برای جلوگیری از گول خوردن! (مهارت تصمیم گیری) – حبیب مهدوی\nحبیب مهدوینوشته‌هاتربیت کودک و نوجوانپنج راهکار برای جلوگیری از گول خوردن! (مهارت تصمیم گیری)\nپنج راهکار برای جلوگیری از گول خوردن! (مهارت تصمیم گیری)\nبرای اینکه کودکان و نوجوانان در مواجهه‌ی با مسائل و هم‌چنین پیشنهادات و وسوسه‌های پیرامون خود، تصمیم درستی بگیرند؛ باید تصمیم‌گیری را از قبل تمرین کرده باشند. به عبارت بهتر:\nوالدین باید از دوران کودکی فرصت تصمیم‌گیری را به فرزندان‌شان داده باشند.\nدر این نوشته، پنج راهکار برای تقویت مهارت تصمیم‌گیری در کودکان و نوجوانان را بررسی می‌کنیم.\nوقتی فرزندتان از شما سوال می‌پرسد، بلافاصله پاسخ ندهید!\nقبل از پاسخ‌گویی به سئوالات آن‌ها، سعی کنید ذهن خودشان را کمی درگیر کنید: نظر خودت چیه؟ چرا اینطور شده؟ شما چی فکر می‌کنی؟ به نظر خودت چه کار باید انجام بدیم؟ فکر می‌کنی چرا این اتفاق افتاده؟ به نظرت چرا هیچکس اقدامی نکرد؟ شما اگر بخوای این رو به دوستت پیشنهاد بدهی، بهش چی میگی؟ شما اگر جای اون باشی چه کار می‌کنی؟\nبرای فرزندان در هر سنی، فضای گفتگو ایجاد کنید!\nاین کار باعث می‌شود بچه‌ها یاد بگیرند که با والدین تبادل نظر و مشورت کنند و به عنوان اولین محل مشورت امن، والدین را در نظر بگیرند. اگر آن‌ها در چنین فضایی رشد کنند هیچ وقت گول اشخاص منفی را نمیخورند و قربانی هوی و هوس و شهوت آنان نمیشوند.\nیک نوجوان یا جوان رشد یافته در چنین محیطی، والدین خود را در جریان تصمیم‌گیری‌های مهم قرار می‌دهد. او زیر بار القائات سوء استفاده کنندگان نمی‌رود و اتفاقات بد را به عنوان یک راز !! نزد خود نگه نمی‌دارد.\nفرزندی که فضای گفتگو با والدین‌اش را باز ببیند؛ در مواجهه با خطرات، می‌داند که چگونه تصمیم بگیرد و چطور از خطر فرار کند و ابهامات تصمیم‌گیری اش را با والدین مطرح کند.\nبه استقلال و خوداتکایی اهمیت بدهید!\nبها دادن به استقلال فرزندان موجب می‌شودکه بچه ها بتوانند روی پای خود بایستند و به خودباوری برسند.\nیک کودک یا نوجوان مستقل، مهارت تصمیم‌سازی دارد و منتظر نمی‌ماند تا دیگران برایش تصمیم بگیرند.\nوقتی یک کودک، حتی در پارک اجازه ندارد وسیله بازی مورد علاقه‌اش را انتخاب کند و باید از مادرش اجازه بگیرد؛ یک فرد استقلال یافته بار نمی‌آید.\nوقتی یک نوجوان، حتی اجازه نداشته باشد که رنگ لباسش را انتخاب کند و دائما نگاهش به دهان پدر و مادر باشد که چه بپوشد و چه بخورد و و چه بگوید و چگونه راه برود … از چنین نوجوانی نمی‌توان انتظار داشت که وقتی یکی از دوستانش به او سیگار تعارف کند، مستقلانه تصمیم بگیرد؛ بنابراین وقتی دسترسی به مرجع تصمیم‌گیری یعنی مادر نداشته باشد، به راحتی گول می‌خورد و به ترغیب دوستش، سیگار کشیدن را انتخاب می‌کند!\nدر تصمیم‌های خودتان قاطع باشید!\nتقویت مهارت قاطعیت از ضروریات تربیت است. در سنین کودکی، این قاطعیت با طرز رفتار والدین، به بچه ها منتقل می‌شود. آن‌ها نگاهشان به والدین است که چقدر در تصمیمات خود قاطع هستند. بنابراین اگر کودک خواسته ای غیرمنطقی دارد نباید گریه و جنجال او، والدین را از تصمیم خود منصرف کند.\nاگر شما پدر و مادری هستید که :\nچند روز را صرف دیدن و پسندیدن مبلمان در مغازه های مختلف می‌کنید ولی بلافاصله پس از خرید مبل، از انتخاب رنگ و پارچه‌ی آن پشیمان می‌شوید…\nهر بار که برای خودتان لباس می‌خرید با اینکه چند بار در مغازه پرو می‌کنید و تن پوش آن را می‌سنجید، ولی از خرید خود راضی نیستید و در خانه اعلام نارضایتی می‌کنید…\nهر بار که در مهمانی‌ها برای کسی کادو برده اید، با دیدن کادوهای دیگران، به همسرتان گفته‌اید که ای کاش فلان چیز را می‌بردیم یا ای کاش کادو بهتری می‌بردیم و…\nفرزند شما نیز با دیدن این رفتارها در معرض خطر «عدم قاطعیت» قرار دارد.\nقاطعیت، مقدمه‌ای برای مهارت نه گفتن است. بنابراین اگر فرزند نوجوان شما ده بار با اشخاص مختلف درباره‌ی انتخاب رشته تحصیلی مشورت می‌کند ولی از انتخاب خود ناراضی است و یا وقتی هنگام خرید، یک تی‌شرت را انتخاب می‌کند و بلافاصله بعد از رسیدن به منزل پشیمان می‌شود؛ این اول راه پرخطر«عدم قاطعیت» است.\nچنین فردی وقتی با دوستی مواجه می‌شود که تصاویر مستهجن را به او نشان می‌دهد، چون از قبل تمرین نکرده است که قاطعانه نه! بگوید، خجالت می‌کشد و علی‌رغم میل باطنی، چشمانش را قربانی هوی و هوس می‌کند!\nارزش اعتماد و اطمینان را توضیح دهید!\nکودک و نوجوان باید ارزش گوهر اطمینان و اعتماد را بداند و آن را خدشه دار نکند. بهترین راه برای آموزش این مطلب، داستان و حکایت است که به تناسب سن آن‌ها باید برایشان بیان شود.\nنمونه‌ای از این داستان‌ها، داستان ضمانت قاتل است که آن را می‌توانید این‌جا بخوانید:\nخواندن داستان جذاب «ضمانت قاتل!»\nبرچسب ها: تصمیم_گیریفریبقاطعیت\nجدیدتر چه کنیم تا فرزندمان سنگ‌های زندگی‌اش را درست بچیند؟\nقبلی داستان جذاب «ضمانت قاتل!» (گوهر ارزشمند اعتماد)