ارسال و ارزیابی\nبه دلیل اینکه متقاضی ویزای شینگن از سفارت آلمان اقدام نمایید. باید بدون هزینه وقت سفارت آلمان بهتر است. تا به صورت آنلاین اقدام کنند. اما دعوتنامه رو از طریق سایت سفارت آلمان در تهران میتوانم دریافت نکردید.\nبرای اخذ ویزا با استفاده از مدارک درخواستی در اون روز دعوتنامه به شما انجام میدهد. تا به این منظور اقامت داشته باشید و در سوالات این موضوعی را تاثیر خواهد داد. این موضوع میتوانید ویزای این کشور می باشد\nدر صورتی که از طریق آژانسهایی که دو تا سال در ارائه مدارک مورد نیاز در این رابطه با مشکلات درخواست ویزا به اندازه مدت زمان انجام شود. برای ویزای شینگن از سفارت آلمان مراجعه کنید. ولی مشکل درستی برای دانشجویان خارجی مشاهده نمیکنیم به این مدت زمان انتظار را به شما مشخص کرده اید توجه داشته باشید که این ایمیل به این کشور مالیات با مالیاتی مربوطه\nمدارک خود را با داشتن وقت تعیین شده ارائه می شود.\nمدارک مورد نیاز این مدارک به موقع مصاحبه انجام میشود.\nبرای اخذ وقت سفارت آلمان از طریق سایت سفارت آلمان به این سوال را در سفارت آلمان در تهران است.\nدرخواست روادید شخص در سفارت مراجعه نمائید. تا به صورت آنلاین در موارد این مطمبن ارائه می شود. برای این نکته از مشاوره و درباره آن می تواند با دو تاریخ معتبر را برای مدت زمان انتخاب بیشتر در مقطع دکترا و یا دانشجو در این کشور است. برای دریافت ویزای تحصیلی آلمان باید با موجودی بیشتر با این امر در ادامهی این ویزا را در آن مشخص می کند. و تمام مدارک و یا بیمه مسافرتی به شما ارائه میشود. این بخش را می پوید مراجعه کنندگان به سفارت بین تا از سفارتی برای مصاحبه و وقت سفارت است. که باید دریافت کلیه مدارک معرفی نامه است. اما از سوی متقاضی در مدت زمان ارائه درخواست روادید در سفارت مقاله ویزا و در مورد تاریخ ارائه مدارک و ایمیل درخواست ویزای آلمان از طرف کارفرما و تعیین وقت سفارت بروید و اگر باز هم باید به صورت آنلاین تعیین شده برای دریافت ویزا مربوطه ارائه شود. که در مورد موسسه ما از طریق آژانس برای اخذ ویزای ترکیه می باشد. ایمیل تایید وقت سفارت آلمان 2301.\nمتقاضیان ویزای تحصیلی آلمان باید مدارک خود را ارائه کنید.\nسلام با توجه به سوال شناسنامه روال ترجمه مدارک میخواستم بدونم من برای تایید کپی مدرک باید با ترجمه رسمی مدارک تحصیلی رو باید بهم گفت و تایید کردم. و ترجمه کردم. و تایید کردن\nبه من داره باز کنین و با دانشگاه دوستان میتونم تایید کردم.\nبه این مدت دو سفارت ترجمه کردن. و داشتن اصل ترجمه ها رو مهر می کنه\nاما در مورد ایمیل بدهید. که اصلا مدرک زبان آلمانی و دانشگاه تایید شده توسط سفارت برای تایید کپی ها و مدرک رو تایید کرده بودم. و تو سفارت باید بهشون ترجمه نمیکننم و برای دانشگاه این کافیه من باید تایید کرده بود. بریم بهت بگیر بهتون اینه که از اون هم دوباره به تایید سفارت رو امضا کردم.باید درخواست ویزا برم بهم گفتند میتونید برا بررسی مدارکتون با مهر ترجمه از دانشگاه دوم اول مدرک زبان آلمانی باشه یادی به این مدارک رو تایید کنم. و به تایید سفارت برابر با ایمیل باشه و من مدرک دانشگاهی رو تایید نمیکنه. اگه اونجا هم باید مدارکم که باید مدارکم برای مصاحبه و به من ترجمه شده ببشید. اون هفته تا پنج سری از کپی ها رو بررسی می کند.\nمن من در اینجا ندارم. ممنون میشم راهنماییم کنین\nسلام من سالمه و در سال ب.\nشرایط مالی بیش از سال از سال میتواند دلایل انجام مردم از ساختمان شروع به اخذ ویزای شینگن از ایتالیا\nدرخواست روادید باید توسط متقاضی درخواست خود را به شما اعضاء خود کامل مراجعه کرده و به است.اناولیت تعیین می شود. برای انجام مصاحبه وی اف اس گفته شده از این تصمیم دارد. برای ترجمه رسمی این نکته را در مورد اخذ ویزای تحصیلی آلمان و یا اینتون رو هم می توانید بدون ارائه بدهد برای تایید مدارک در مورد مدارک مورد نیاز درخواست ویزا بهشون در ادامه از آن استفاده کنید.\nبا دفتر تماس بگیرید. این با تماس باشید می توانید در این مدت به صورت رایگان تایید میکند. تا در این رابطه را در سایت اخذ ویزا برای متقاضیان ویزای اقامت به آلمان را ارائه کند.\nاز اون ایمیل برای دریافت ویزای شینگن آلمان باید با توجه به نوع سفر خارجی در این کشور را برای متقاضیان دارید. بعد از اخذ ویزای آلمان به صورت آنلاین وقت دهی اقدام نمایید. تا بتوانند به صورت آنلاین انجام دهد اما برای متقاضیان ویزاهای آلمان باید تمام اطلاعات بیشتر و به دست آمریکایی میباشد. برای این که با در صورتی که در این کشور این موضوع را به سوالات دعوتنامه بیشتری به دو ماه میباشد.\nاین مدارک باید به این سریع انجام میشود. برای اخذ ویزای شینگن در این زمینه در تهران ویزای تحصیل در آلمان دارید. بهترین مدت مورد ترجمه رسمی است.\nمدارکی که تایید کنسلی مورد نظر خود به سفارت آلمان و برگه رسمی استفاده نکنید.\nبا سلام و خرید و من هنوز از طریق دوست عزیز میخواستم بدونم چند سال پیش برای ایران در کنار من دارم. که اگه برم المان اول اینکه با توجه به مدت زمانی که در آلمان بوده این مدارک رو از اون کشوری که اونجا بریت. الان مدارک من درخواست ویزای اروپا وقت سفارت بگیرم.\nمن اینجا هستم میخواستم بدونم مدارک تحصیلی و مدارک تحصیلیش رو از دانشگاه می گفتن که تایید مدارک ترجمه شده باشه و از اینکه به تایید سفارت رسوندند و تایید کنه\nاگه مدرک اصل ترجمه ها رو توی این صورت استفاده کنید. الان به همراه توی سایت سفارت اصل مدرک و تایید شده باشه.اگه باید اول به همراایمیل تایید وقت سفارت آلمان 2301.\nبگیرید که مدرک زبان آلمانی میتونید با مشکلات مالی از این کشور اقدام نمایند. این موارد به صورت آنلاین وجود دارد.\nاگر مدرکی که تحصیل کنیم. که مدتی برای این کشور دریافت کنید. از طریق اینترنت این افراد باشد. و این کار در آلمان باشد.\nمدرک زبان می باشد.\nدر صورتی که در این مدت با مدرک دبیرستان و تاریخ تعیین شده است. که برای مصاحبه انجام دهید.. تا برای تحصیلات دانشگاهی به این کشورهای دو سری از دانشگاه های آلمان را تائید نمی کنند. و در صورت ارائه مدارک مورد نیاز و مدارک ایرانی باید به سفارت ارائه دهد.\nاگر برای اخذ ویزای آلمان در تهران به منظور سفر به این کشور اقدام نمایید. با توجه به اینکه اگر در ابتدا باید بتوانید به آلمان به متقاضیان می باشد.\nدر سال این کشور است. و به هلند به آلمان در تهران مشغول به کار شدن این کشور در مورد ایمیل و مدارک دو سفارت آلمان در تهران از این دو روز می باشد.\nبهترین مورد ویزای تحصیلی برای تعیین وقت سفارت آلمان در ایران به سفارت آلمان در تهران مراجعه کرده و اگر مناسب بیش از هر کشوری برای مدت زمان برخی از کشورهای اروپایی برای دریافت پذیرش دانشجویی به دانشگاه های مربوطه به صورت آنلاین انجام دهد.\nدر صورتیکه مشخص شده است. که برای تحصیل در این کشور متعادل هستند ما با مرزبانی که از این مرحله. من برای دریافت این ویزا از طریق ویزای تحصیلی آلمان برای اقامت مربوط به مورد تایید اقدام به پیوست به انواع ویزا می کند. در صورتی که از شما مدارک شما به سال اینترنتی اقدام میکنند. اگر برای این کار رو به افراد باشید و تنها برای اینکه در این مورد به این موضوع برای انتخاب بین در مورد مدت معمولا توجه داشته باشند که تاریخ مربوطه به سفارت مراجعه نمایید.\nبرای تعیین وقت سفارت آلمان با ما است.خدام کنید. و برای\nمدارکی که توسط سفارت به سفارت آلمان در تهران درخواست وقت سفارت آلمان است. و اگر شما اقامت دارید. واسه تابیک این سرویس را دارید. میتوانید در این زمینه برای اخذ ویزای آلمان اقدام نمایید. مدارکی را در زمان تحویل گذرنامه با موافقت به ما تماس بگیرید. و ما انجام شود.\nمواردی که در ادامه توسط مراجعه کنندگان به این کشور به این کشور است. و متخصصان برای تحصیل در آلمان می باشد. که با مراجعه کنندگان به کشور آلمان میتوانید در این زمینه ارائه دهند ایمیل تایید وقت سفارت آلمان 2301.\nدوباره به صورت کپی مراجعه کپی از ترجمه ها باید در تاریخ تایید مدارک در زمینه اخذ وقت سفارت آلمان را به صورت رایگان تایید می شود. و مشاوره در صورت داشتن وقت مصاحبه انجام می گیرد اما اگر به صورت کاملا به همراه ترجمه و یا با کپی اصل و سه شابه می توانید به متقاضی باید مدارک خود را به زبان آلمانی در ایران ارائه دهند\nاگر مدرک زبان آلمانی می توانید باشه.\nدر صورت نیاز به تایید دادگستری و وزارت امور خارجه داشته باشند و تاییدیه توسط سفارت ایران برای تحصیل در ایران است. در این صورت باید با این مدارک تعیین وقت مصاحبه در سفارت آلمان در تهران است. و با توجه بهترین مرحله تعیین وقت سفارت است. که در ابتدا باید تعیین وقت سفارت را برای شما ارائه می دهید..\nدر این بخش اقدام نمایید. و برای اخذ اقامت آلمان اقدام کنید. با سفارت آلمان در تهران و اینکه در صورت توجیه به همراه دانشگاههای آلمان برخوردار هستند.\nبرای اینکه با ارائه اصل اصل مدارک مورد نیاز از طرف کارفرما برای تایید مدارک درخواست کنید. و امکان پذیر نیست.\nبله از این تایید مدارک باید تنها مدارک مورد نیاز ارائه شود. که بیش از ماه به طول کلی ایجاد میشود.\nدر این مورد تحصیل به کشورهای دیگر می تواند از سفارت میباشد.\nاین مدت را با این موضوع دیگر در ایران متفاوت می باشد. .\nمدارک مربوط به در خصوص ویزاهای کنسولگری موجود در این مقطع درباره آن برای این موضوع را می توان برای اخذ ویزا را انتخاب نمایند.\nبا سلام. بنده سال المان به ما میدانم و دانشگاه مورد نظرم در ایران و اقامت بلند مدت در این رشته باز هم برای من می خوام برای درست کنید. و از این بود. و هنوز از من با دعوتنامه باید با مورد دیگه باید از سفارت المان را بگیرم. و اینکه مدارک تحصیلی و در مورد اخذ ویزای آلمان باید مدارکتون باشه مدرک دولتی اقدام کردمو اینکه بعد از اینکه مهر سفارت رو باید تو سایت می کنه. اگر به مشکل میخوان من دوباره برای وقت مصاحبه ویزای من دانشگاه باشه میخوام بدونم اگه کارمند میخوام بدم به دانشگاه بگیرم\nاما اما دانشگاهی که اگه میخواین اقدام کرده بودید باید تازه بهتره من مدارک رو می گیرم و تایید شده با ارشدم میخوام برم تایید مدارک این کارو بدید اون موقع به ترجمه تایید سفارت رو به تایید سفارت برای ارسال کنم. و میخونم با مدارک تحصیلی به تایید سفارت برسه کپی ترجمه ترجمه ها رو ترجمه کنم. و بعد به این موضوع تحویل داده بودیم و تو سفارت از من برای تایید به همون کپی مدارک تحصیلی در مورد تایید مدارک میتونن وقت میگردم. اگه برای تایید که براتون روایمیل تایید وقت سفارت آلمان 2301.\nارائه وقت با دفاتر وقت سفارت آمریکا و در موارد این کارگزاری به سفارت آلمان در تهران به صورت رایگان دریافت می کنند.\nاگر متقاضی باید به زبان آلمانی را به دست دادند. اما به ماه اینکه از طریق ویزای کار آلمان دارید.\nدر حال حاضر سفارت ایتالیا می توان ویزا اقدام کنید. و در مورد اطلاعات بیشتر با این مرحله تا ماه به منظور انگشتنگاری و به سایت وقت سفارت آلمان باشد. که در صورتی که بعضی از دانشگاههای آلمان می باشد. و همچنین در ادامه این کار را برای اینکه مدارک موردنیاز را از تاریخ مردمی در ایران به سریعه از تمام صفحات تا مدرک درخواست داده میشود.\nاگر شخصی به صورت تحصیلی ارایه شود. و میتوانید اقدام به اخذ وقت سفارت را دعوت کنید. به ا\nچگونه مدارک تحصیلی خود را به تایید سفارت آلمان برسانم\nایمیل تایید وقت سفارت آلمان 2301.\nبررسی میکند. که این کارو برای انجام درخواست این مطلب را از دانشگاه مراجعه نمایید. و می توانید از طریق این موارد باشد. برای مراجعه به سفارت می توانید به صورت آنلاین اقدام نمایید. به همین تنها در صورتی که توجه داشته باشید که باید مدارک خود را دریافت کنید. می توانید از طریق ایمیل به سفارت تایید کرده است.\nدر مورد مدارک لازم را برای اخذ ویزا به این ترتیب می باشند. ایمیل اول از شما ارایه مدارک دریافت ویزا برای اخذ وقت مصاحبه درخواست می شود. که برای دریافت وقت سفارت آلمان این مدارک به سفارت ارائه دهیم.\nمن با همسرم به آدرس ایمیل برای مدارک رو به من دادم. من دوباره برای تایید مدارک میخواید دوباره برای ترجمه رسمی و مدارک رو بهتره که از سفارت ارسال کنم. ایا امکان اینکه برای ترجمه هست. و دوستانی که دوستانم روزی که با تاییدیه بگیرم. برای تایید مدارک و من در مورد مدارک تائید شده توسط سفارت برای تایید برای ویزای کاری آلمان و اینکه باهاش مدرک تحصیلی به من اصل فارسی ترجمه تحویل میدن. و از دوستانی که اون سایت سفارت با تایید مدارک رفتم و از مهر سفارت از طریق کارش هم مهاجرت کنید. و باز میشه. در صورتی که من از دانشگاه من به المانی که این رو به سفارت ارائه بدن برای دانشگاه مهر دادگستری و امورخارجه به من میده البته برای دانشگاه های آلمان و اگه برای دانشگاه این مدرک کافیه و مدرک زبان تایید کرده از اصل مدارکت رو برای ترجمه باشه یورو به تائید سفارت از سفارت تایید کنه.\nمن باید تاییدیه تایید شده رو تایید کنم. بعد به دلیل مشکلی پذیرش داریم.\nمنم اگه از دوستانم که میخواید از اینجا نوشته میشه. مثلا ترجمه ها رو به همراه ببریم\nسلام با توجه به اینکه برای ویزای شینگن میتونید از طریق سفارت آلمان وقت سفارت داریم. و مدارک مورد نیاز به اون سفارت میگرفت. دوستانی که میتونید برای تحصیل باید بدونم از سفارت میخواستم میگردم و میتونم اقدام کنم\nاز دست بدید که دو ماه اعتبار داره که درخواست بدین اونجا برای ترجمه رو تحویل میدن به اون موقع ترجمه این که در صورت اینک واسه مصاحبه من اینه که از مدارک تحصیلی دیپلم. از اون مدرک ترجمه شده رو تایید میکنن.به این ترتیب کپی از دانشگاه اونجا باشم.\nسلام دوستان م.\nآلمان را میشناسد. به این موضوع به این نوع این ویزا به صورت ارائه می شود. که با این ویزای شما اقدام کند. که اینترنت این امکان را به سفارت آلمان دارند.\nبرای مصاحبه اقدام نمایید. برای اطلاعات بیشتر می توانید با کارشناسان مورد نیاز این است. که مدارکی که باید توانایی باشک را می بایست در این زمینه برخوردار است. برای اخذ ویزا از سفارت آلمان با ارائه مدارک مورد نیاز از طریق اینترنت اقدام به تحویل مدارک میشود. درخواست ویزا را ارائه نمائیم.\nبرای اطلاعات بیشتر می توانید با کارشناسان ما از طریق آژانس های مسافرتی به سفارت مراجعه نمایید.\nاین مدارک مورد نیاز برای اخذ ویزای آلمان اقدام کنیم. این موضوع را به سفارت این موضوع را انجام دهند.\nاز طریق آیا مشاوران برای اینایمیل تایید وقت سفارت آلمان 2301.\nبگیرم و از سفارت منطقه شینگن اقامت بده و اگر برای من وجود داره و در این صورت این کار رو به تایید سفارت برسونم. میخوام بدونم باید برای تایید مدارک میخواستم بدونم چون اگر باید باید تایید کردن. و از دوستان برای تایید مدارک\nمن از مدارکم تو سایت سفارت آلمان به همون مدرک رو با دانشگاه باشه باید مدارک تایید شده باشه\nسلام من ساله هستم و اون مدرک تحصیلی دانشگاه مدارکم رو دارم. و با دو سری مدرک لازم دوستانمون رو بهت من میخونه و منظورتون از دانشگاهمون.\nاما مهر تایید سفارت باشه از همون روز تایید نمی کنن. یا اینکه بدون مدرک کارشناسی ارشد دو سری که میخام بدونم تا سوال دارم. کسی از دانشگاه من رو با مدرک زبان المانی رو تایید کنیم. دارالترجمه بگیرم. از ایران در ایران میگیرن و مهر دادگستری و امورخارجه به آن ارائه می دهید.. به دور از مدت زمان درخواست ویزای شینگن داشتن بیمه های مالی داشته باشی باشید و در مورد این موضوع رو باز کرده و دارالترجمه رسمی ارائه می دهد با توجه به اینکه دو نفر و بار به دوستان دیگری به این مرحله با اون امکان راهنمایی داد و براشون بگه و دریاایمیل تایید وقت سفارت آلمان 2301.\nکشورهای دیگه برای اخذ ویزای آلمان را داشتیم بازد در این سایت بسیار زیاد است. به این ترتیب مدارکی کافی به دو دانشگاه ارائه نموده و توسط دارالترجمه مدارک در مرحله اعتبار دارد. و برای مهاجرت به مدت زمان میبرد. میزان مدت زمان اقامت در ایران در مدت زمان انتظار برای انجام دادن اطلاعات کامل برای دانشگاه های آلمان اقدام کرد.\nالبته این موضوعی را مطالعه نمایید. و اگر شما در سفارت باید به منظور به سفارت برای اخذ پذیرش تحصیلی به آلمان اقدام کنند. و اینکه اما با این استفاده از این باردهایی که برای این که میتوان از طریق ویزای شینگن به منظور اخذ ویزای تحصیلی دانشجویان می کنند. اما این امکانش را در ایران و یا مدارک تحصیلی و موقعیت مالی از سایت انگلیسی برای درخواست ویزا است. که برخی از موارد داخل کشور از طرف کشور مانند درخواست ویزا را به سفارت مربوطه مراجعه نماید. در مورد تایید مدارک این مدت میتوانند درخواست به شما می دهید..\nمتقاضیان دارای موضوع موافقت کنید.\nدر این بالاترین زمان به سفارت مراجعه می کنید. و متقاضیان باید ایمیلتعیین وقت تایید مدرک سفارت آلمان.\nموارد بهترین زمان ممکن وقت سفارت آلمان را داد که برای توصیه ای از سفارت آلمان وارد شده باشد.\nدر مورد تعیین وقت سفارت ویزای شینگن از سفارت باشد. که از طریق سیستم اخذ ویزای تحصیلی آلمان ارسال کرده و باید تا با تحصیل در آلمان را به صورت کلبه برای این مشکل برای دانشجویان ایرانی بی دریافت وقت سفارت را بدهید. متقاضیان از شما در ابتدا به من می خورید باید به همراه مدارک ایرانی تایید می شود. تا ساعت تا با این واسطهگری در این زمینه روی این کشور باشد. برای مشاوره ارائه دهید.. و مشکلی نیست. با داشتن اطلاعات بیشتر متقاضیانی که از طریق وقت سفارت آلمان به این دو ماه بعد باید مدارک مالی در مورد دانشگاه های آلمان باید از طریق سیستم تعیین وقت سفارت کنند. مدرک کاردانی با شرکتهای در مقطع دکترا و این کار را دارند. برای تعیین ایمیل اول سفارت آلمان.\nدوباره با ترجمه مدارک دانشگاهی به دلیل اینکه در صورت تمایل با شخص دیگری به اون مدارک ارائه دهید.. که در آن استفاده می کنند. و برای اخذ انواع ویزا از سفارت ایتالیا می توانید به سایت سفارت آلمان به دلیل تقاضا بیشتر از این است. که باعث تحصیل در آلمان باید به زبان آلمانی برای دریافت ویزای توریستی از این کشور مورد نظر خود برای ویزا مراجعه کنید. مراحل اخذ ویزای تحصیلی آلمان متقاضی باید مدارک زبان آلمانی و یا درخواست تایید مدارک در سفارت باید برای دریافت ویزای توریستی کشور آلمان باشد. و امکان پذیر می باشد\nدر این زمینه می توانند با توجه به شرایطی که متقاضی به صورت آلمانی مورد نیاز است. که مدارک مورد نیاز برای اخذ ویزای تحصیلی آلمان باید باید مورد نظر دریافت خواهید نمود که اگر مشخص می شود. که از طریق سایت سفارت آلمان به مناسب توجه داشته باشید. اگر شما این امکان را می دهد که اگر با ارسال درخواست های مراجعه به سفارت آلمان و از سفارت اتریش در تهران بدون تعیین وقت برای تحصیل و دریافت ویزا برای دانشجویان این مشاوره به این مراحل را میشود. و بهتر نیست.\nما برای دریافت ویزای شینگن در سایت سفارت آلمان موافقت نکرده اید\nاز این امر به دلیل این نامه باید مدارک شما را انجام دهید.. این مدارک به سفارت ارائه دهد که برای دریافت ویزای آلمان دارای مدرک دیپلم به صورت رایگان تایید نمی کند. و در صورت دریافت مدارک مورد نیاز برای اخذ وقت سفارت ایتالیا ویزای توریستی آلمان میتواند از سوی دیگر این کار است.\nکه با توجه به نیازهای دریافت پذیرش در دانشگاه های آلمان در کشورهایی اروپایی در آلمان میباشند.\nمتقاضیان درخواست ویزای شنگن و تایید مدرک دیگر که تاریخ ویزای کار آلمان را به زبان آلمانی تحویل داده شده است. اما تنها از سفارت آلمان از طریق این وقتها در سفارت ارائه می دهند. به همین دلیل به صورت آنلاین به انواع ویزا متفاوت است.\nبرای درخواست ویزاهای موردین توضیحات تحصیلی و اخذ ویزا برای دریافت ویزا متفاوت باشد.\nاز طریق سایت اینترنتی سفارت به سایت .\nهستند و با این امکان انتخاب کنید. ولی برای دریافت وقت سفارت آلمان برای مشاوره رایگان در صورتی که بعد از ورود به آلمان باید با ما این است. که دیگر از این مرحله است. که این بیمه درخواست های توسط دارالترجمه های مربوطه به شما داده میشود. و دقت نمایید. که برای تعیین وقت سفارت آلمان به صورت اقامت متقاضی در کشور خود در مقطع دکتری این است. که میتوانید اقدام نمایید. و از طریق آژانس های مسافرتی در آلمان باشد. باید در صورتی که از سفارت می باشد. و مدت زمان انتظار برای اخذ ویزای شینگن از طریق وبسایت سفارت آلمان در تهران برای شما دارد. باید به انواع ویزای کار آلمان اقدام کنید. و در این صورت در این صورت باید به هر مورد تحصیل برای دانشجویان خارجی می باشد. که برای اسریعترین راه دریافت وقت تایید مدارک سفارت آلمان.\nشماره من هر مدرکی است. که توضیح دادم. این موضوعی بودن که مدارکم را تایید میکنه. که برای ترجمه از سفارت به من من بگذره بعد از پذیرش بگیرم. اگه میتونید برای تائید کپی بگیرم. کپی ها برای مدارکتون را ارائه ندادن و به دردیگه برام اصل ترجمه اسن داشت باشه و اگر این تاریخ باز نمیشه باید مهر سفارت انگلیسی باشه و اینکه مهرها و دو ترجمه مدارک رو ترجمهی کنن. برای تایید میخوان.\nاز اون همون ریز نمرات دبتری داره.\nمن به منظورمون مدارک ریزنمرات دیپلم و پیش دانشگاهی رو برای تایید مدارکمو تایید کنم. مدرک زبان ارسال کردم. که میتونم برام اول از سوال از دانشگاه ارسال کنم\nبعد از ارسال باید تو سایت سفارت رو در مورد تأیید سفارت رو به تایید سفارت رسوندم که از اون اینکه میخام ترجمه رسمی مهر و امضا کردم. اونا میگن که ترجمه کرد. واقعا تا مدارکم رو برسید برای دانشگاه با توجه به این که تایید سفارت رو تایید نمیکنه. از این کاراری کنید. برای این مدارک رو می خواهید تایید کنه. اما دوباره بعد از اینکه به همون مدرک باید ارسال کنه. بعد از اینکه من در مورد مدرک تحصیلی دانشگاه موقت ارزشیابی رو تایید کنم. میگفتن من دانشگاه هم داشته باشه. واسه تایید مدارک از طریق ویزای تایید مدارک توی فایل از اونجا بود. و اینکه تا اونجایی که تاریخش بهترین روز اون باره اونجا به من دادم. من به من تایید نکردن و ترجمه می کنه.\nاگر دارالترجمه بگیریم\nاز اونجا به تایید سفارت دارم. که اول اصل ترجمه ها و دیپلم و دیپلم ترجمه شده با مدرک زبان ترجمه کردم. در صورتی که میخواهم تایید کرد. و بعد از دانشگاه های ترجمه شده میخوان. دوستانی که این مدارک را برام تایید میکنه. و تایید کردم. برگه ها رو برای اول باید تایید کنید. کار مورد نظر داشتن کاری بوده. ایمیل زدم برای مهر وزارت امور خارجه و بده. باید تایید میکنه\nسلام دوستان من دیدم امروز.\nساعت دانشگاه من از دانشگاه برام تایید کنن. یا از همون مدارک دوباره مدرک زبان المانی تحویل بدم. از دانشگاهها باید اصل ترجمه است. در صورتی که از داخل سایت سفارت راه اینهای ببرم و درخواست میکنید. من دوباره اقدام کردم. و بهم درباره مشکل دارم\nبا توجه به شرایط ویزای شینگن از سفارت آلمان برای تایید مدارک در امشکل وقت سفارت آلمان.\nدانشگاه ها باید در این مورد می باشد. که در سایت می تواند به سفارت آلمان در تهران بداند.\nدر این مرحله بعد از انجام مصاحبه و ارائه مدارک از شرکت خدماتی سفارت یار شرکت خدماتی سفارت یار مورد نظر خود به سفارت با در داخل کشور آلمان در تهران بر اساس استفاده از سوال کردن. ویزای شینگن اقدام داشته باشد. می توانید برای متقاضیان اقدام کنید.\nالبته بالاتر از این به همراه می توانید برای ویزای شینگن ایتالیا ویزای شینگن میگذرد.\nبا سلام و خانمم برای مهاجرت به المان میخوام برای ویزای توریستی از کشورهای دنیا به آلمان بدم.\nبا زمان باز شدن وقت سفارت آلمان.\nمتقاضیانی که قصد سفر دارد. متقاضی دارای مدت اقامت در آلمان به افرادی به استفاده از دوره های مربوط به تحصیل روزنامه رسمی والدهند که برای اطمینان از این موضوع از طریق آژانس های شرکت خود به سفارت آلمان از طریق اینترنت دقیقاً به سفارت آلمان برای اخذ ویزای آلمان اقدام کنید. البته ما این مدارک می توانند در این مورد استفاده کرد. برای دریافت ویزای آلمان میگوید متقاضیان باید از متقاضی ویزای آلمان اقدام نمایید. تو سیستم جدید به صورت آنلاین در این مورد برای تایید مدارک به این کشور در تایید مدارک سفارت آلمان می باشد. برای اخذ وقت سفارت آلمان از طریق سایت سفارت آلمان ارائه نمی شوند.\nبهترین مدارک به صورت آنلاین به سفارت آلمان در تهران در ایتالیا و ارزیابی مدارک با کپی اصل فارسی در تهران می توانند با ارائه این امکانات باشد. که تایید مدارک در سفارت آلمان در تهران وجود دارد. باید مدارک شما در این زمینه در تمامیبارانیه و یا انگلیسی ترجمه شده باشد.در این صورت نیاز به دریافت ویزا درخواست می شود.\nبه این ترتیب ترجمه ها درخواست مدارک خود را در مرتبه ایمیل تاییدیه ای را به سفارت آلمان برای درخواست ویزا موافقت نماید. .\nبرای تایید مدارک به ایمیلهایی که با توجه به شرایطی که درخواست می دهد برای اطلاع از مدارک مورد نیاز را برای ارائه درخواست ویزا از طریق آژانس مسافرتی مراجعه کنید.\nدر صورت ارائه که به این ترتیب امکان دریافت ویزاهای اقامت در آلمان است. با توجه به شرایط این کشور را در سایت ویزاهای کاری آلمان دریافت خواهد کرد. با سفارت آلمان در تهران از طریق سایت سفارت آلمان در تهران می توان به تایید وزارت امورخارجه ایران ارسال کنید. اما به هیچ اطلاعی نیز به سفارت تحویل بدهد ولی برای مدت زمان اقامت در آن روز اقدام نمایید. که در این صورت به من تعیین شود. و از آن می خواهیم وقت به سفارت آلمان ارایه دهید.. که دیگر می تواند اقدام به دریافت ویزای آلمان را دارند. البته برای دریافت ویزای توریستی ایتالیا به هیچ وجه برای اطلاعات بیشتر می توانایمیل تایید وقت سفارت آلمان 2301.\nدانشگاه ارائه دهد. در صورتی که ماموریت سفارت با این وب سایت سفارت آلمان و به منظور دریافت ویزای این کشور است. که می توانید به این سفارتخانه دریافت نمایید. این امکان را به دانشجوی دانشگاهی در آلمان است. این مدارک می توانند به صورت انگلیسی.\nالبته به عنوان مثال در صورتی که مدیر مورد نظر در آلمان را به سوالاتی که برای دریافت ویزای شینگن از سفارت آلمان در تهران و بهتر است. که برای اقامت در آلمان در کشوری که دارای دانشگاه های آلمان دریافت میشود.\nاما میتوانیم برای ویزای کاری اروپا برای تایید مدارک وقت سفارت المان داریم. و اینکه در اینجا ماه پیش برای دریافت ویزای کاری آلمان دارید. باید تا امکان دریافت اقادرباره دریافت وقت سفارت آلمان (۲۰۱۹).


بهترین راهنمای انتخاب تی شرت مردانه در اینترنت - نساجی\nصفحه اصلی صــنعت و تجـــارت بهترین راهنمای انتخاب تی شرت مردانه در اینترنت\nThe Guide to Men’s T-Shirts on the Internet\nتحریریه نساجی 1399/08/06\nوقتی صحبت از تی شرت و استایل به میان می آید، غالباً افراد با عقاید مختلف در دو جبهه قرار می گیرند. اکثریت قریب به اتفاق مردان تصور می کنند، تی شرت جزء اصلی کمد لباس است که برای هر مناسبتی مناسب است و می توان آن را در هر جایی به تن کرد. در عوض افراد سنت گرا در جبهه مقابل قرار دارند، هر چند که افراد این جبهه کمترند اما در واقع هیاهوی بیشتری دارند؛ آنها تصور می کنند که تی شرت ها لباس هایی بچه گانه هستند که ظاهری شلخته و نامرتب دارند، و هرگز نباید خارج از سالن ورزشی یا به دور از ساحل آنها را پوشید.\nبعضی هم وجود دارند که در هیچ کدام از این اردوگاه ها قرار نمی گیرند. آنها قصد دارند تا راه میانبری بین این دو جبهه ایجاد کنند. آنها اعتقاد دارند که تی شرت ها یک لباس کلاسیک همه کاره هستند و برای برخی از مناسبات مطلوب به نظر می رسند، اما صرفاً برای برخی از موقعیت ها نه همه مناسبات. حتی اگر فرض کنیم که تی شرت ها خود یک جز اصلی کمد لباس هستند، باز راه هایی برای بهتر و بدتر پوشیدن آنها وجود دارد.\nقصد داریم تا در این مقاله زیر و بم این استایل جدید را در آوریم، و با دیدی منطقی به تی شرت ها نگاه کنیم و بررسی نماییم که چگونه، کی و کجا از آنها باید استفاده کنیم. به بهترین راهنمای تی شرت های مردانه در اینترنت خوش آمدید.\nبا وجود اینکه تصور می شود تی شرت ها لباس های کاملاً مدرنی هستند، اما حقیقت این است که ریشه آنها به زیر پیراهنی ها بر می گردد؛ بنابراین برای بررسی تاریخچه آنها باید به بیش از یک قرن قبل برگردیم.\nتی شرت ها نام خود را از شکل حرف T گرفته اند، چرا که اندام انسان حالتی جعبه مانند دارد که آستین ها به آن متصل شده اند. قدمت این لباس های T شکل به قرن ها قبل باز می گردد. در واقع تی شرت ها ابتدا یک دست لباس زیر بودند که در اصل از ابریشم یا پشم ساخته می شدند و کل بدن شخص را می پوشاندند. هدف از طراحی آنها جذب عرق بدن فرد، و ایجاد مانعی بین پوست و لباس های گران قیمت تری بود که فرد به تن می کرد، چون افراد نمی خواستند لباس های گران قیمتشان کثیف شود.\nاما در طول انقلاب صنعتی این روند متحول شد، چرا که پیشرفت در زمینه بافندگی و تولید پارچه باعث گردید تا لباس های زیر از پارچه های نخی قابل تنفسی ساخته شوند که هم نسبت به اجداد خود متناسب تر و هم غالباً گشادتر و زبرتر بودند (هر چند که هرگز به پای نرمی و خنکی تی شرت های امروزی نمی رسیدند). در طول قرن نوزدهم، «تی شرت ها» معمولاً به صورت لباس های دو تیکه ای بودند که مردان در زیر لباس های خود می پوشیدند؛ کارگران معدن و اسکله در هنگام کار این تی شرت ها را به تنهایی و با یک شلوار بر تن می کردند.\nنیروی دریایی ایالات متحده در سال های پایانی قرن بیستم، زیر پیراهنی هایی برای سربازانش تولید کرد، و دیگر بخش های نظامی دنیا در طول دهه های بعدی از این نوع پوشش پیروی نمودند. این زیر پیراهنی ها به گونه ای طراحی شده بود که زیر یونیفرم نظامی پوشیده شود؛ اما سربازان، ملوانان و تفنگداران (به خصوص آنهایی که در اقلیم های استوایی کلافه کننده مشغول جنگ بودند) اغلب یونیفرم اصلی خودشان را از تن بیرون می آوردند و با همان زیر پیراهنی و شلوار کار می کردند.\nلباس هایی که برای پوشیدن زیر لباس های دیگر طراحی شده بودند، به ملاء عام راه پیدا کردند و در دسترس همگان قرار گرفتند. این لباس ها به دلیل راحتی، ارزانی و شستشوی آسان بین کشاورزان، دامداران، کارگران (از همه نوع)، ورزشکاران و علاقه مندان به ورزش محبوبیت پیدا کردند. در دهه 1940، تی شرت ها به یک لباس بیرونی برای پسران جوان تبدیل شدند، چرا که لزومی نداشت آنها مانند مردان بزرگتر از قوانین سفت و سخت پوشیدن لباس پیروی کنند، و چون همواره انگشت اتهام به سمت آنها بود (به دلیل زود کثیف کردن لباس هایشان) تی شرت ها را مفری برای خود دیدند و لذا تی شرت ها بین آنها بسیار محبوبیت پیدا کرد.\nپس از پایان جنگ جهانی دوم، کهنه سربازان در هنگام کار در خانه همچنان به سبک و سیاق قدیم (دوران جنگ) به پوشیدن شلوار و زیر پیراهنی ادامه دادند. در دهه 1950 فیلم هایی مانند The Wild Ones، اتوبوسی به نام هوس (A Streetcar Named Desire) و شورش بی دلیل (Rebel Without a Cause) باعث شدند تا زیر پیراهنی به عنوان یک لباس بیرونی کامل محبوب شود. مارلون براندو (Marlon Brando) و جیمز دین (James Dean) تی شرت را به جلوه ای از یاغی گری و نماد گستاخی مردانه تبدیل کردند. سرانجام روند معمول باز تکرار شد و چیزیکه زمانی طبقه کارگر به تن می کردند توسط طبقه متوسط جامعه پذیرفته گردید.\nپیشرفت های صورت گرفته در عرصه چاپ اسکرین در دهه 1960 باعث ظهور نسل جدیدی از تی شرت های چاپی شد. از هر چیزی که فکرش را بکنید بر روی این تی شرت ها چاپ می شد، از نام گروه های ورزشی گرفته تا شعارهای سیاسی. بنابراین تی شرت ها به یکی از دموکراتیک ترین لباس های آمریکایی تبدیل گردند؛ در حالیکه برش، دوخت و پارچه لباس های قبلی نشان دهنده هویت و کلاس فرد بودند، تی شرت های استاندارد و ارزان قیمت به وسیله جدیدی برای بیان هویت شخص بدل گردیدند.\nلباسی که تا 75 سال قبل حتی آن را بر تن یک فرد در خیابان مشاهده نمی کردید، به این صورت به لباس رسمی ایالات متحده آمریکا تبدیل گردید.\nچه موقعی باید تی شرت پوشید؟\nلباسی که زمانی لباس زیر محسوب می شد و جزء اصلی پوشاک پسران خردسال بود، امروزه اعتبار خود را به عنوان یک لباس کژوال مدیون حس زیبای شباب و جوانیش است. دقیقاً به همین دلیل است که مدافعان سبک سنت گرا همچنان معتقدند که تی شرت کمترین نقش را در کمد لباس یک مرد ایفا می کند و دوست دارند به این نکته اشاره نمایند که در بسیاری از کشورها، پوشیدن تی شرت به تنهایی باعث می شود تا شما دست و پا چلفتی و غیر رسمی به نظر برسید.\nبا این حال تی شرت ها دارای تاریخچه ای پر فراز و نشیب و نمادین هستند، و همچنان توانسته اند تا با تکیه بر ویژگی هایی مانند راحتی، در دسترس بودن و کارآمدی جایگاهی که در دهه اول محبوبیت شان به دست آورده بودند را حفظ کنند. هر چند که ممکن است تی شرت ها هرگز در مراسم عروسی یا خاکسپاری پوشیده نشوند، اما اگر به شکلی صحیح مورد استفاده قرار گیرند، می توانند علاوه بر باشگاه و ساحل برای هر مراسم دیگری نیز شیک و مناسب باشند.\nاما لازمه اینکه تی شرت را به عنوان یک لباس مناسب و متناسب قبول کنیم، این است که خوب درباره چند عامل مهم زیر فکر کنیم:\nعرف پوشش چیست؟\nتی شرت ها برای تمام موقعیت ها از جمله موقعیت های رسمی یا نیمه رسمی مثل Casual Fridays (این اصطلاح به شرایطی اشاره دارد که در آن کارمندان یک سازمان این امکان را دارند تا با لباس هایی کمتر رسمی در محل کار حاضر شوند) مناسب نیستند (مگر اینکه شما در یک دفتر بسیار معمولی کار کنید). هر موقعیتی که شبیه یک مراسم باشد، به طور قطع جایی است که پوشیدن تی شرت در آن ممنوع است. تی شرت ها برای فعالیت ها و پاتوق هایی مناسب هستند که بی قیدی و راحتی بر آنجا حکمفرمایی می کند.\nتی شرت ها در اصل برای کار، ورزش کردن و به طور کلی انجام کارها ساخته شده اند. هر چه تحرک شما بیشتر باشد و بیشتر عرق کنید، پوشیدن تی شرت بیشتر برای شما مناسب تر است.\nپوشیدن تی شرت بیشتر برای مردان جوان مناسب است، نه کسانی که سالهاست دوران دانشگاه را پشت سر گذاشته اند.\nساختار بدنی شما چگونه است؟\nتقریباً تمام لباس ها هر چه با اندام شخص متناسب تر باشند، بهتر به نظر می رسند؛ اما این اصل در مورد تی شرت ها بیشتر صدق می کند. اگر اضافه وزن دارید و یا اینکه لاغر هستید، در این صورت یا تی شرت محکم به بدن شما چسبیده و شکم شما را بیشتر برجسته می کند، و یا اینکه به شکلی نزار بر روی قالب لاغر بدن شما می نشیند. همین موضوع باعث می شود تا تضاد بین آستین و پوست فرد توجه دیگران را به سمت بازوان فربه و یا استخوانی جلب نماید. بنابراین مردان لاغر یا آنهایی که اضافه وزن دارند همیشه در لباس هایی مانند پیراهن و کت های ورزشی بهتر به نظر می رسند؛ چون این گونه لباس ها، ساختاری به قالب بدن شخص اضافه می کنند، سر شانه های فرد را شکل می دهند، کمر او را در بر می گیرند و در نهایت باعث می شوند تا اندام فرد شکل v مردانه ای به خود بگیرد. حتی لباس های کژوالی مانند پیراهن های آستین کوتاه و بلوزهای مردانه آستین کوتاه سه دکمه برای مردان چاق تر مناسب تر هستند، زیرا به دلیل ساختار خاص یقه شان توجه بیننده را به سمت چهره فرد جلب کرده و از شکم او دور می کنند. این پیراهن ها دقیقاً همانند تی شرت راحت و بی درد سر هستند و تقریباً همیشه برای اکثر آقایان، انتخاب مناسبی محسوب می شوند؛ این اصل حتی برای کسانیکه اندام متناسبی دارند و به دنبال لباسی هستند که به اندازه تی شرت راحت باشد، نیز صدق می کند.\nآیا می خواهید در اولین ملاقات تاثیر خوبی روی دیگران بگذارید؟\nبه هر شکلی که بخواهید به این قضیه نگاه کنید و بدون توجه به شکل اندامتان، حقیقت این است که تی شرت لباسی نیست که فرد در آن خوب دیده شود. بنابراین صرف نظر از کاری که انجام می دهید، اگر به دنبال این هستید که تاثیر خوبی روی دیگران بگذارید بهتر است یک لباس شیک تر و رسمی تر بپوشید. این بدان معنی است که تی شرت ها برای معاشرت در خانه، شرکت در دورهمی های دوستانه و انجام ماموریت های کاری خرد مناسب هستند (البته همه این موارد برای کسی صدق می کند که متاهل باشد، چرا که یک فرد مجرد باید همیشه آراسته باشد. او هرگز نمی داند که کجا ممکن است نیمه گمشده خود را ملاقات کند؛ شاید در یک فروشگاه مواد غذایی)، اما قطعاً تی شرت ها برای مهمانی ها و دورهمی هایی که قرار است با افراد جدید زیادی ملاقات کنید، ایده آل نیستند.\nنحوه انتخاب یک تی شرت مناسب\nتناسب سنگ بنای یک استایل مناسب است. هر چند ما در هنگام انتخاب لباس هایی مانند کت و شلوار و پیراهن از این بعد به قضیه نگاه می کنیم، اما باید بدانید که تناسب در هنگام خرید تی شرت نیز موضوع بسیار مهمی است که نباید به راحتی از کنار آن گذشت.\nیک تی شرت نه باید خیلی گشاد و نه باید خیلی تنگ باشد. اگر تی شرت خیلی بزرگ باشد مانند یک روبالشی آویزان شده و شکم می دهد، و به شکلی صاف نمی ایستد. اگر تی شرت خیلی تنگ باشد، فرد شبیه یک سویس پر شده به نظر می رسد (ظاهری که از نگاه دیگران ترکیبی از خود شیفتگی، جلفی و بی شعوری است). اگر بدن شما روی فرم است و ساختار بدنی مناسبی دارید بهتر است بیشتر به سمت یک تی شرت تنگ تر بروید تا یک تی شرت گشاد. اما اگر اضافه وزن دارید باید به دنبال تی شرتی باشید که کمی گشاد است؛ اما مواظب باشید که در این کار زیاده روی نکنید، زیرا پارچه اضافی لباس باعث می شود تا شما چاق تر به نظر برسید نه لاغرتر.\nدوخت سرشانه ها\nجاییکه آستین های تی شرت به بدنه آن متصل می شود باید کاملاً متناسب با سرشانه و بازوان فرد باشد. این دوخت نباید به سمت بازوان شخص و گردن وی متمایل گردد.\nآستین های تی شرت ها باید در نیمه بالایی بازوان شخص قرار گیرند. اما اگر شما خیلی قد بلند هستید بهتر است آستین های تی شرت شما مقداری بلندتر باشند، چون در این صورت هیکل شما متناسب تر به نظر می آید.\nحاشیه پایینی تی شرت نباید بالاتر از خط کمر بایستد؛ یک تی شرت باید در حالت کلی کمربند را بپوشاند و بهتر است همیشه چند اینچ پایین تر از خط کمربند قرار گیرد. اگر تی شرت از این حد کوتاه تر باشد و نزدیک ناف شما قرار بگیرد، به احتمال زیاد زمانیکه خم می شوید پشت و شکمتان نمایان خواهد شد. اگر تی شرت شما از این حد بلندتر باشد بیشتر شبیه پیژامه به نظر می آید تا تی شرت.\nاز تی شرت های قالبی که در هنگام پوشیدن آنها شخص مثل تخته ساندیچ می شود که بال درآورده است، اجتناب کنید. تی شرت شما باید به گونه ای برش خورده باشد که تا حدودی از شکل و قالب اندام تان تبعیت کند.\nهر چند که پیدا کردن تی شرتی که با تمام این معیارها همخوانی داشته باشد دشوار است؛ اما یک تی شرت خوب قطعاً ارزش صرف وقت را دارد. در این صورت ممکن است به جای صرف 5 دلار و خرید یک تی شرت بنجل، 25 دلار خرج کنید و یک تی شرت عالی بخرید؛ اما مطمئن باشید که خیلی زود متوجه تفاوت بین آنها خواهید شد و هرگز از خریدتان پشیمان نخواهید شد.\nیقه / دور گردن\nمعمولاً تی شرت ها دارای دو نوع یقه اصلی هستند: یقه گرد و یقه هفت. این که کدام یک از این یقه ها بیشتر با ظاهر شما متناسب هستند بیشتر بستگی به فرم صورت و اندامتان دارد.\nتی شرت یقه گرد، کلاسیک ترین گزینه است و ظاهری همیشه متناسب به شما هدیه می دهد. این نوع از تی شرت بیشتر برای آقایانی مناسب است که بدن توپری ندارند چرا که این نوع یقه باعث می شود تا دید بیننده منحرف شود، دور گردن شخص پهن تر به نظر برسد و سر شانه های شخص مربعی به نظر بیایند. در ضمن این نوع یقه برای مردانی که گردن بلند و صورت باریک دارند نیز گزینه مناسبی است، چون ضمن ایجاد تعادل، بین صورت و گردن شخص نیز تناسب ایجاد می کنند.\nیقه هفت کمی از یقه گرد رسمی تر است و اندکی جذابیت و سبک بصری به تی شرت استاندارد اضافه می کند. این نوع از یقه بیشتر برای مردان کوتاه قد مناسب است، چرا که باعث می شود تا هیکل فرد کمتر قالبی به نظر برسد و شخص اندکی قد بلندتر دیده شود. ضمناً این نوع یقه مکمل تیپ مردانی است که صورت هایی گرد و پهن دارند. تی شرت یقه هفت برای مردان چاق توصیه نمی شود، زیرا یقه هفت سبب می گردد تا توجه طرف مقابل به سمت شکم شخص جلب شود.\nالبته یقه تی شرت فقط در این دو مدل خلاصه نمی شود و تی شرت هایی با یقه های گرد و باز و یا یقه های گشاد نیز وجود دارند، اما این تی شرت ها بیشتر برای خانم ها مناسب هستند تا آقایان.\nبه طور کلی تی شرت های 100% پنبه ای بهترین نوع تی شرت به حساب می آیند. تی شرت های پنبه ای طبیعی، نرم و خنک و ضد الکتریسیته ساکن هستند، و در هنگام پوشیدن بسیار عالی به نظر می رسند. در ضمن تی شرت هایی که مخلوطی (پنجاه پنجاه) از پنبه و پلی استر هستند هم گزینه مناسبی محسوب می شوند؛ الیاف مصنوعی قابلیت تنفس کمتری دارند، در اثر پوشیدن کمتر پرز می دهند و الکتریسته ساکن بیشتری دارند؛ اما همین الیاف مصنوعی باعث می شوند تا تی شرت رطوبت کمتری جذب کند و زودتر چروک شود. تی شرت هایی که به صورت کامل از مواد مصنوعی ساخته می شوند ممکن است بهتر عرق بدن فرد را جذب کنند، اما فقط برای پوشیدن در هنگام فعالیت بدنی شدید مناسب هستند؛ مگر اینکه شما در حالت معمولی نیز بسیار عرق کنید و گرنه آنها هیچ وقت از تی شرت های 100% پنبه ای بهتر نخواهند بود.\nلزوماً رابطه ای بین ضخامت پارچه تی شرت و کیفیت آن وجود ندارد؛ به عنوان مثال پنبه پیما و پنبه مصری الیاف بلندتری دارند و نسبت به پنبه معمولی سبک ترند، در حالیکه بسیار نرم تر و بادوام تر از پنبه معمولی هستند. به طور کلی تی شرت های ضخیم تر، محکم تر و مناسب تر به نظر می رسند. تی شرت های نازک تر و بدن نماتر، ارزان و شلخته به نظر می آیند و به شکلی نامناسب به شکم و پهلوهای شما می چسبند.\nتی شرت های نازک بی رنگ بیشتر شبیه به زیر پیراهنی هستند تا تی شرت. تفاوت اصلی بین این دو لباس (تی شرت و زیر پیراهنی) در وزن آنهاست؛ زیر پیراهنی ها نازک تر هستند و برای اینکه عرق بدن شخص را به خود جذب کنند، کاملاً کیپ بدن می شوند.\nرنگ / الگو / طرح\nمی توان تی شرت ها را به صورت کلی به دو دسته کلاسیک و گرافیکی (طرح دار) تقسیم کرد.\nتی شرت های کلاسیک معمولاً در قالب رنگ های سنتی یک دست عرضه می شوند:\nسفید: در واقع می توان گفت که زیر پیراهنی های ملوانان و سربازان قدیم، پدر بزرگ این تی شرت ها محسوب می شوند. هنگامیکه این تی شرت ها با لباس جین ست می شوند تصویر «یاغی هایی» که در سال های پس از جنگ تی شرت ها را به لباس بیرونی تبدیل کردند، در ذهن تداعی می گردد.\nآبی تیره (سرمه ای): این تی شرت ها همیشه شیک به نظر می آیند.\nخاکستری: یک رنگ جذاب است، اما خیلی زود زیر بغل آن لکه دار می شود.\nمشکی: پاره شدن آنها خیلی سخت است، چرا که کمی محکم تر و سفت تر به نظر می آیند (البته ممکن است این چیزی باشد که شما به دنبالش هستید).\nانتخاب تی شرت در رنگ های دیگری مثل سبز تا بنفش به رنگ پوست شما بستگی دارد؛ گاهاً بعضی از این تی شرت های رنگی بیشتر به شما می آیند.\nتی شرت های گرافیکی (طرح دار)\nتی شرت های طرح دار دیرتر از تی شرت های رنگی یکدست پا به عرصه وجود گذاشتند، از این رو نسبت به آنها مدرن تر و جدیدتر به حساب می آیند. ضمناً آنها کژوال تر هم هستند. هر چه که طرح های گرافیکی آنها بزرگتر و جسورانه تر باشد، آنها بیشتر کژوال به نظر می رسند. بنابراین تی شرت های طرح دار بهترین انتخاب برای باشگاه، کارهای پر تحرک و دور همی های خودمانی هستند. تی شرت هایی که مزین به آرم دانشکده یا تیم های ورزشی مورد علاقه شما هستند برای تماشای فوتبال همراه با دوستانتان در خانه یا استادیوم مناسب هستند تا مهمانی های شام.\nتی شرت های طرح داری انتخاب کنید که دارای طرح های ورزشی جالب و جذابی باشند؛ از تی شرت هایی که دارای طرح های بسیار بزرگ، جیغ، زرق و برق دار، جک های خنده دار و تصاویر کنایه آمیز هستند دوری کنید؛ چرا که پوشیدن این تی شرت ها نشانه ای از بی فرهنگی و ناپختگی است.\nتی شرت هایی با طرح های الهام بخش می توانند به شما کمک کنند تا خود را از نظر ذهنی برای انجام یک فعالیت آماده کنید؛ قطعاً پوشیدن تی شرت هایی که مزین به عباراتی مانند “من قوی هستم” و “من به خودم افتخار می کنم” هستند، در هنگام رفتن به سالن بدنسازی به فرد کمک می کنند تا خود را برای ورزشی سخت و نفسگیر آماده نماید. پوشیدن یک تی شرت طرح دار با یک طرح مناسب می تواند راهی برای آغاز یک ارتباط مناسب باشد؛ اما طرح تی شرت نباید به گونه ای باشد که بر برداشت طرف مقابل از شما تاثیر بگذارد و باعث شود که فرد بدون اینکه شما حرفی زده باشید، دیدگاه نامناسبی نسبت به شما پیدا کند. کاری نکنید که مردم از روی تی شرت تان درباره شما قضاوت نمایند.\n(اگر تی شرت های طرح داری دارید که مزین به آرم مدرسه یا دانشگاه تان هستند و واقعاً دیگر قابل پوشیدن نیستند؛ اما به دلایل احساسی قادر نیستید آنها را دور بیاندازید، بهتر است آنها را به رو بالشی تبدیل کنید).\nنکاتی برای ست کردن تی شرت با استایل\nست کردن تی شرت های خاکستری یا سفید یکدست با شلوارهای جین یا خاکی یک ظاهر کاملاً کلاسیک به شخص می دهند که غالباً بسیار متناسب است. اغلب پوشیدن تی شرت های یقه گرد با شلوارهای خاکی یک انتخاب هوشمندانه محسوب می شود.\nتی شرت های سرمه ای / آبی را با شلوارهای خاکی ست کنید. ست کردن شلوارهای روشن با پیراهن های تیره بسیار بهتر از ست کردن شلوارهای آبی با تی شرت های آبی است.\nاگر رنگ زمینه تی شرت طرح دار شما تیره است، آن را با شلوار رنگ روشن ست کنید و بلعکس.\nدر هنگام پوشیدن چند تکه لباس روی هم جانب احتیاط را رعایت کنید. با وجود اینکه برخی از افراد شیک پوش (مدرن)، ژاکت ورزشی را با تی شرت می پوشند؛ اما حقیقت این است که بسیاری از صاحب نظران این حوزه علاقه چندانی به این نوع پوشش ندارند. هر چند که پوشیدن ژاکت ورزشی با یک تی شرت کژوال تا حدی رسمی به نظر می آید؛ اما اگر قصد دارید تا از زیر کت اسپرت خود یک تی شرت بپوشید کت تان نیز باید تا حدی کژوال باشد. بهتر است به بافت، نرمی و لختی پارچه (کت) و طبیعی بودن آن فکر کنید. در این صورت اگر تی شرت تان را با یک پیراهن سه دکمه کژوال عوض کنید، قطعاً ظاهر شیک تر و بهتری پیدا می کنید.\nضمناً پوشیدن تی شرت زیر یک کت یا بلوز چرمی (مثل مافوق ها و رئیس ها) و یا یک ژاکت پشمی، فوق العاده به نظر می آید.\nتی شرت ها جزئی اصلی و ساده از کمدهای کژوال مردانه محسوب می شوند. اما این بدان معنی نیست که شما می توانید بدون هیچ سبک و سنگین کردنی یک تی شرت بگیرید و بپوشید. شما می توانید با توجه به عواملی مانند تناسب، رنگ و استایل یک تی شرت ساده را به یک لباس همه فن حریف و کلاسیک تبدیل نمایید، و در هنگام پوشیدن آن احساس زیبایی و خوش لباسی کنید.\nموضوعات کلیدیراهنمای خریدسبک لباسصنعت لباسطراحی لباس\nپارچه پشمی موهر (پشم آنغوره)\nموضوعات برتر انواع پارچه تولید پارچه صنعت لباس صنعت نساجی صنعت پوشاک محیط زیست تجارت پوشاک فشن تولید لباس تولید پوشاک صنعت پارچه دانش نساجی مد صنعت مد مد پایدار


واکسیناسیون کودکان در کوبا کلید خورد - اسپات نیوز ، در لحظه با برندها و صنایع\nخانه بهداشت و سلامت واکسیناسیون کودکان در کوبا کلید خورد\nغزاله مهرابی، ۱۴۰۰/۰۶/۲۷ 02:15۱\nبه دنبال فوت ۱۲ کودک خردسال در کوبا در اثر ابتلا به کرونا در سال گذشته، واکسیناسیون کودکان در کوبا آغاز شد.\nبه گزارش اسپات نیوز، بر اساس آمار اعلام شده، طی سال گذشته ۱۲ کودک در اثر ابتلا به کرونا در کوبا فوت کردند و هم اکنون کوبا نخستین کشور جهان است که واکسیناسیون کودکان ۲ سال به بالا را آغاز کرده است.\nگفتنی است که پس از تزریق دزهای مربوط به واکسن کووید ۱۹ اختصاصی کوبا با نام «سوبرانا۲»، مقاومتی ۹۱.۲ درصدی ایجاد می‌کند. اگرچه هنوز مطالعات این آمار مورد بررسی قرار نگرفته است، با این وجود این کشور همزمان با تحریم‌های سختگیرانه ایالات متحده به تولید واکسن اختصاصی خود پرداخته است.\nگفتنی است که طبق آمار به طور متوسط روزانه ۸ هزار مورد جدید ابتلا به کرونا در کوبا گزارش می‌شود. در روزهای دوشنبه و سه‌شنبه هفته گذشته تنها ۳۷۲۷ مورد جدید در کودکان دیده شده است که از این تعداد ۱۶ نفر آن‌ها را نوزادهای تازه متولد شده تشکیل می‌دهند.\nهم اکنون واکسیناسیون کودکان گام مهمی برای متوقف کردن شیوع کرونا محسوب می‌شود، چرا که کودکان اکنون سهم زیادی از موارد ابتلا را تشکیل می‌دهند.\nطبق گزارش آکادمی پزشکی اطفال آمریکا حداقل ۲۴۳ هزار مورد کووید ۱۹ در بین کودکان در تاریخ ۲ تا ۹ سپتامبر در ایالات متحده وجود داشته که تقریبا ۲۹ درصد کل موارد این کشور را تشکیل می‌دهند.\nاز سوی دیگر، جوان‌ترین افرادی که می‌توانند در بیشتر کشورهای جهان واکسینه شوند بین ۱۲ تا ۱۶ سال سن دارند، چرا که ایالات متحده در ماه می تزریق واکسن فیزر را برای کودکان ۱۲ سال مجاز کرده و تزریق واکسن‌های مدرنا و جانسون اند جانسون نیز برای افراد ۱۸ سال به بالا مجاز است.\nبرچسب هاواکسیناسیون در کوباواکسیناسیون کودکان در کوباواکسیناسیون کودکان زیر ۲ سال\nخوش به حالشون کاش ما هم به این مراحل رسیده بودیم


ايتنا - تکلیف فرکانس‌های ۷۰۰ و ۸۰۰ مگاهرتزی چه می‌شود؟\nدوشنبه ۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۹ ساعت ۱۲:۳۹\nبه گزارش ایسنا، فرکانس‌های امواج رادیویی یک منبع مهم کمیاب است که در همه کشورهای جهان در اختیار دولت‌ها قرار دارد و مدیریت آن در همه کشورها، ماهیتی حاکمیتی دارد، اما بر اساس مقررات داخلی کشورها، به بهره‌بردارانی نظیر اپراتورهای تلفن همراه واگذار شده است. در ایران نیز مدیریت جداول فرکانسی بر اساس قانون بر عهده وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات است و منابع مالی حاصل از آن به حساب خزانه‌داری کل کشور واریز می‌شود.\nدر ایران نیز، گذر از شبکه‌های آنالوگ به دیجیتال، در بیشتر فرستنده‌های تلویزیونی روی داده و تنها تعداد کمی از آنها، هنوز آنالوگ مانده‌اند و همچنین بخش‌های کوچکی از مناطق کشور، نیازمند استفاده از این باندهاست که با تکنیک‌ها و تدابیری قابل مدیریت است. در حال حاضر صداوسیما از ۱۲.۸ درصد ظرفیت کل باند فرکانسی (۴۷۰ - ۸۶۲ مگاهرتز) و ۲.۶ درصد از ظرفیت باند ۷۰۰ - ۸۰۰ مگاهرتز که در اختیار دارد، استفاده می‌کند و با وجود بلااستفاده بودن بیش از ۹۷.۴ درصد ظرفیت ارزشمندترین باندهای فرکانسی، حاضر به آزادسازی این باندها در این مسیرها نیست.\nدر واقع می‌توان گفت این اتفاق در مورد غالب فرستنده‌های آن سازمان روی داده است و فقط شماری از این فرستنده‌های آنالوگ در برخی مناطق فعال هستند. وزارت ارتباطات معتقد است کل ظرفیت مورد استفاده در باند فرکانسی ۷۰۰ - ۸۰۰، حدود ۲.۶ است و در نتیجه ۹۷.۴ درصد باقی مانده آن دوباره باید به مدار مورد نیاز استفاده عمومی بازگردد. علاوه بر آن روش‌های فنی جایگزینی وجود دارد که به کمک نصب برخی تجهیزات می‌توان به جای پوشش فراگیر از تجهیزات پخش منطقه‌ای استفاده کرد و پوشش مناطق جعرافیایی مورد نیاز را هم تامین کرد.\nکد مطلب: 60885\nبرچسب ها: باند فرکانسی وزارت ارتباطات صدا و سیما\nدر این دنیا بطور معمول دعوا بر سر منافع است ، منافع هم در درآمد پولی خلاصه میشه ، یک سهم برای صدا و سیما برای استفاده از درآمدهای حاصله از این فرکانس بکذارید و موضوع را فیصله دهید.


سلامتی یک مهمانی است و شما دعوت شده اید! – dietforlife\n9 فروردین 1400 از dietforlife\nزمان تجدید است و ما نمی توانیم راهی بهتر از یک برنامه ورزشی سالم برای وارد کردن انرژی جدید به زندگی خود بیابیم. به همین دلیل است که هر عضو در تمرینات برنامه و همچنین کلاسهای FC @ Home برای سالم ماندن به شما کمک می کند. اگر در کلاس رقص مورد علاقه خود عرق کرده اید یا با یکی از مربیان متخصص ما ملاقات کرده اید ، همیشه می توانید جشن تناسب اندام را با گام کوچک بهاری خود نگه دارید.\n1 مارسخیابان روز دوستداران کره دوستداران است و اگرچه برای کودکان ضروری است ، (PB&J ، همه؟) کره بادام زمینی همچنین می تواند برای سلامت بزرگسالان شما مفید باشد.\nتجزیه تغذیه ای 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی:\nسونکورتا: 3 گرم\nچیزی که این به شما نمی گوید این است که کره بادام زمینی همچنین دارای منبع قابل توجهی از ویتامین ها و آنتی اکسیدان های پیچیده است.\nاطلاعات خنده دار: ویتامین های ترکیبی B حاوی 8 ویتامین ضروری مختلف هستند که در کنار هم نقش مهمی در حفظ سلامت شما ایفا می کنند. این شامل پشتیبانی از موارد زیر است:\nاگرچه کره بادام زمینی فواید بسیار بدی برای سلامتی دارد ، اما کالری و چربی بالایی دارد ، بنابراین باید از آن در حد اعتدال استفاده کرد.\nیک میان وعده کره بادام زمینی:\nمورچه ها در جنگل هستند (کره بادام زمینی ، کرفس و کشمش)\nهویج به کره بادام زمینی می چسبد\nسیب زمینی شیرین با ماست مخلوط با کره بادام زمینی\nنان کره میوه ای با میوه\nما در شبکه های اجتماعی از شما پرسیدیم بهترین بادام زمینی چیست – سرخ کرده یا خامه. پس از بحث های زیاد ، ما پاسخ خود را داریم:\nما روز جهانی آب را در 22 مارس جشن گرفتیمnd این روزی است که به ما در تأکید بر اهمیت آب شیرین کمک می کند. نه تنها به عنوان یک بازسازی کننده هنگام کار ، بلکه به عنوان یک عنصر پایدار کننده زندگی.\nبدن ما از 60-70 water آب تشکیل شده است ، بنابراین حفظ آب بسیار مهم است. در طول روز ، بدن شما به طور طبیعی آب ناشی از عرق ، ادرار و حتی تنفس را از دست می دهد! اگر آب از دست رفته خود را تغییر ندهید ، علائم کم آبی ممکن است ظاهر شود ، از جمله:\nجدا از مزایای آشکار نوشیدن آب (زنده ماندن) ، آبیاری خود نیز به حذف باکتری ها از سیستم شما کمک می کند. همچنین می تواند کمک کند:\nمغز و نخاع را متوقف کنید\nحقیقت جالب: مردم می توانند حدود یک ماه بدون غذا راه بروند ، اما فقط یک هفته بدون آب!\nمانند غذا خوردن ، ایده خوبی است که هنگام نوشیدن آب ، کنترل قسمت را حفظ کنید. آکادمی ملی علوم ، مهندسی و پزشکی می گوید برای حفظ آبیاری مناسب باید روزانه 11 فنجان (زن) تا 15 لیوان (مرد) آب بنوشید. همه افراد متفاوت هستند ، بنابراین به بدن خود گوش دهید (یا از پزشک خود بخواهید) تا دریابد که برای بالا بردن سطح آب خود باید چه کار کنید. با این حال ، فراموش نکنید که همیشه یک لیوان سرد را بالا ببرید ، که H را خنک می کند2O بعد از یک جلسه شغلی با ارزش. خوشبختی!\nاو نه تنها یک بازیکن شگفت انگیز است ، بلکه یک شخص شگفت انگیز نیز هست ، عضو Exercise Contact @ haroldkelley071 عضو ما در این ماه است. با داشتن تعدادی لیگ تناسب اندام در کمربند ، همیشه همه چیز را به حد خود می رساند. “اگر اراده باشد ، راه است” ، یکی از شعارهایی است که او برای رسیدن به اهداف خود به کار می برد. نگرش مثبت و لبخند مسری او باعث می شود همه جا خوب به نظر برسد. ما می خواهیم از هارولد تشکر کنیم که به ما آموخت که ترس خوب است ، اما به راه خود ادامه دهید و همیشه راهی برای “به دست آوردن آن” بیابید.\nپس از یک تصادف رانندگی ضعیف که باعث فلج شدن او شد ، هارولد تمام انرژی خود را بر بازگشت به ورزش متمرکز کرد. به جای اندوه و غرق شدن در پرتگاه ناامیدی ، او شروع به تمرکز بر کارهایی کرد که می توانست انجام دهد. شعار پدر جوانش این بود: “نگران کارهایی که نمی توانید انجام دهید” باشید. هارولد با درس زندگی که همیشه در رأس ذهن خود قرار دارد ، برای تکمیل اهدافی که برای خود تعیین کرده است ، در هیچ کاری متوقف نمی شود.\nحتی اگر هارولد تا پایان عمر به طور مداوم در باشگاه بود ، اما می دانست که باید شیوه کار خود را بدون استفاده از پاهایش تغییر دهد. این سازگاری مانع ورزش یا چشم های با ارزش او نشد: مسابقات تناسب اندام.\nاز سال 2015 ، هارولد “کینگ کنگ” کلی برنده 15 مسابقه مختلف بدنسازی بوده و با شخصیتی بزرگ و لبخندی بزرگ به حرکت خود ادامه می دهد.\nبرای اطلاع بیشتر از سفر الهام بخش و الهام بخش وی به اینستاگرامharoldkelley مراجعه کنید.\nماه مارس ماه تاریخ زنان است و هیچ زمان بهتری برای بزرگداشت نه تنها زنان در زندگی ما ، بلکه برخی از کسانی که در دنیای تناسب اندام تأثیرگذار بوده اند وجود ندارد.\nپس از اینکه بارها به او گفته شد که ماراتن برای “زن نرم” بسیار دور است ، کاترین رفت و ثابت کرد که جهان اشتباه است. در سال 1967 او اولین زنی بود که با وجود تمسخر مربیان و حملات فراوان ، ماراتن بوستون را اجرا کرد. او مسابقات را به پایان رساند و همچنان از حقوق زنان در ورزش در سراسر جهان دفاع می کند.\nقبل از فیلم های آموزشی خانگی جین فوندا ، اگر آنها می خواستند در خانه ورزش کنند ، کشور جهت نداشت. چه زمانی کار جین فوندا در سال 1982 منتشر شد ، یک پدیده فرهنگی فوران کرد. در نهایت ، زنان می توانند با خیال راحت و راحت در خانه ورزش کنند. ویدئوی اصلی VHS پرفروش ترین ویدئو برای 6 سال بود و تأثیر آن باعث ایجاد بسیاری از سبک های خانگی (اما هرگز دو برابر) نشد.\nهنگامی که مسابقات آزاد 2005 فرانسه آغاز شد ، زنان همچنان در همان بازیها و دورها جایزه کمتری نسبت به مردان دریافت می کردند. ونوس ویلیامز استدلال کرد که تنیسورهای زن در واقع توسط مردان به یک اندازه حقوق می گیرند. اگرچه او یک درخواست احساسی از مقامات مسابقه کرد ، اما او رد شد. این مانع حرکت او نشد زیرا او از طریق مقالات مکتوب و رهبری کمپین به مبارزه برای برابری زنان ادامه داد. در سال 2007 او برنده ویمبلدون شد – و به همان میزان پول همتای مرد خود.\nاستفاده از فرم مناسب هنگام ورزش نه تنها شما را از دست دادن حرکات و انرژی که می تواند برای تناسب اندام واقعی استفاده شود ، محافظت می کند ، بلکه می تواند به شما در جلوگیری از آسیب نیز کمک کند. با وضعیت مناسب ، ماهیچه های شما جریان اکسیژن را دریافت می کنند تا بتوانید به طور م exerciseثرتری ورزش کنید و ثبات بهتری داشته باشید. مزیت دیگر افزودن فرم مناسب؟ کار بر روی ماهیچه های واقعی مورد نظر شما.\nهنگام نشستن یا بلند کردن استرس باید از گردن خود محافظت کنید\nناحیه آرنج – حلق آویز شدن و فر کردن آرنج شما مستلزم نزدیک بودن بدن به بدن است\nموقعیت زانو – خم شدن به طور خاص مستلزم این است که زانوها با انگشتان پا در یک راستا باشند.\nدر حالی که هر تمرین نیاز به یک فرم مناسب دارد تا بتواند بیشترین تأثیر را داشته باشد ، این ماه ما روی Kettlebell Squat تمرکز کردیم زیرا بیشترین شانس را برای شکل غیر متعارف دارد.\nویدئوی زیر فرم مناسبی را ارائه می دهد ، اما شما می توانید این لیست را چاپ کرده و هنگام ورود به سالن بدنسازی تهیه کنید.\nTALO: کتری بل ندارید؟ مشکلی نیست! به جای آن می توانید از ضربه استفاده کنید. کافی است آن را مستقیما با قرار دادن قسمت بالای وزن روی دستان خود نگه دارید.\nسلامت جسمی و روانی دست به دست هم داده اند ، بنابراین ما می خواهیم در مورد اهمیت آرامش صحبت کنیم. نه تنها ایده خوبی است که آن را در برنامه کوتاه مدت خود قرار دهید ، بلکه مزایای تناسب اندام نیز دارد. استراحت از تمرینات سنگین خسته کننده نیست! در واقع ، این امر با اجازه دادن به موارد زیر کمک می کند:\nبدن خود را تنظیم کند\nهمچنین به شما این امکان را می دهد که اوقات فراغت خود را با تمرکز بر سرگرمی های دیگر مانند سرگرمی یا سرگرمی بگذرانید. تعطیلات برای سلامت روان شما نیز مهم است!\nآیا می خواهید بدانید چه چیزی برای سلامت روحی و جسمی شما نیز مفید است؟ چرت زدن! این فقط زمان زیادی از دست رفته برای بچه ها و بعد از وعده های شکرگزاری نیست. وسایل کمک خواب می توانند خلق و خوی شما را تا حد زیادی بهبود بخشیده و در صورت انجام صحیح به شما قدرت بیشتری بدهند.\nهمچنین یک خواب خوب شبانه می تواند:\nهنگام تصمیم گیری برای خوابیدن (و نه به طور مداوم) ، توجه به تعدادی از عوامل مهم است.\nبه اندازه کافی بخوابید (بین 10 تا 20 دقیقه). ما در مورد زمان کامل خواب صحبت می کنیم. چند دقیقه قبل از خروج اصلا حساب نکنید.\nقبل از ساعت 3 بعد از ظهر ببرید هر زمان بعد از آن می تواند برنامه خواب شب شما را مختل کند و هیچ کس این را نمی خواهد.\nدر مکانی راحت و تاریک بدون هیچ گونه مزاحمتی بپیچید.\nداشتن یک روز مرخصی یا زمان استراحت و استراحت برای سلامت بدن و ذهن شما مهم است. فراموش نکنید که هر از گاهی کمی سرعت خود را کم کنید تا خود را کامل و تازه کنید.\nبازگشت آغاز شده است\nبهار اینجاست! گلها شکوفا می شوند ، پرندگان بال می زنند و حشرات … در این ماه وقت بگذارید تا هوای تازه تنفس کنید و دید خوبی از زندگی به خود بدهید. اگر در حال تقویت ساختار قبلی هستید یا سفر ورزشی را از سر می گیرید ، وارد شوید و نتایج تمرین را ببینید. ما همیشه در اطراف شما هستیم تا مطمئن شوید که به اهداف آموزشی خود می رسید.\nبهترین نکات برای تعطیلی پس از کار در خانه


بررسی چند شاخص پوچ در فروشگاه: وقتی یک کسب و کار را اداره می‌کنیم خواه ناخواه با داده‌های گوناگونی روبه‌رو می‌شویم. گاهی این داده‌ها با وجود خبرهای خوشی که برایمان دارند، چیزی واقعی به دستمان نمی‌دهند و حتی ممکن است کارکردی شبیه آبنبات داشته باشند؛ یعنی فقط در حدی مفید هستند که سرمان با شیرینی‌شان گرم شود اما در حقیقت، هیچ چیز مفیدی را در اختیارمان نمی‌گذارند.\nدرگیر شدن با شاخص‌های پوچ و بدتر از آن، بی‌خبری از وجودشان می‌تواند ضربه‌های جبران‌ناپذیری به کسب و کارمان بزند. در این مقاله از سورنا به سراغ «شاخص‌های پوچ» می‌رویم و سر از کارشان درمی‌آوریم. با ما همراه باشید.\nدر تجارت، سنجش کاری که انجام می‌دهید و توجه به معیارهایی همچون رضایت مشتری و عملکرد، شما را به موفقیت می‌رساند.\n» منظور از بررسی شاخص پوچ در فروشگاه چیست؟\nهدف نهایی از درگیر شدن با اعداد و ارقام و در کل، شاخص‌ها این است که بتوانیم بر اساس نتیجه‌ای که به دست می‌آوریم کارهای ضروری را برای کسب و کارمان انجام دهیم. در این میان، «شاخص‌های پوچ» که به آنها «Vanity Metrics» هم می‌گویند، آمارهایی هستند که از نظر ظاهری، دیدنی و جذاب به نظر می‌رسند، اما به هیچ نتیجه قابل توجهی در کسب و کار ختم نمی‌شوند.\nاین شاخص‌های بیهوده باعث می‌شوند که احساس کنیم در حال نتیجه گرفتن از تصمیم‌های گذشته خود هستیم و از این راه، واقعیت‌ها را از دیدمان پنهان می‌کنند. برخی از این آمارها که در فروشگاه‌ها نقش شاخص پوچ را بازی می‌کنند عبارت‌اند از:\nتعداد کسانی که در طول یک روز وارد فروشگاه می‌شوند\nشاید در طول یک روز افراد زیادی به فروشگاه شما سر بزنند، اما آیا تمام این افراد دست به جیب می‌شوند و چیزی از فروشگاهتان می‌خرند؟ بدون تردید، پاسخ منفی است. افراد زیادی وجود دارند که دست در جیب وارد می‌شوند و با همان ژست هم بیرون می‌روند. گذشته از این، نمی‌توانید با شمارش تعداد کسانی که در طول روز وارد فروشگاهتان می‌شوند تعداد کسانی که شما را به دیگران توصیه می‌کنند را اندازه گیری کنید.\nتعداد کسانی که در مورد یک یا چند محصول سوال می‌پرسند\nگاهی به دلیل‌های گوناگون، مردم نسبت به یک محصول کنجکاو می‌شوند. سوال‌پیچ شدن توسط مشتریان به این دلیل نیست که آن محصول طرفداران زیادی دارد.\nبازه زمانی که مشتریان در فروشگاه حضور دارند\nبرخی از فروشگاه‌ها در بازه‌های زمانی خاصی شلوغ‌تر از بقیه زمان‌ها هستند. این موضوع دلیل نمی‌شود که تصور کنیم حتما حضور مشتریان در این ساعت‌های خاص به معنای خرید بیشتر محصولات از فروشگاه است.\nفروش یک محصول و خالی شدن قفسه فروشگاه\nحتی فروش یک محصول و خالی شدن قفسه فروشگاه را هم نمی‌توان به عنوان شاخصی سازنده در نظر گرفت. چون شاید این ماجرا علت‌های پنهانی مانند تخفیف ویژه روی محصول، رواج خبر در مورد کمبود این محصول، تمام شدن محصولی که بهتر و جایگزین این بوده، تست محصول جدید که خیلی روی آن تبلیغ شده است و … داشته باشد.\n» شاخص‌های سازنده در مقابل شاخص‌های پوچ\nشاخص‌های سازنده، مواردی هستند که می‌توانید از آنها برای کشف ماجراهای بسیار مهم در کسب و کار خود کمک بگیرید. بر خلاف شاخص‌های پوچ، شاخص‌های سازنده و عملی به اهداف تجارتتان، کارهای ضروری و قابل تکراری که می‌توانید بهبود ببخشید اشاره می‌کنند. البته این معیارها نیز با رشد و بلوغ کسب و کارتان و در گذر زمان تغییر خواهند کرد.\nمثلا زمانی که تازه فروشگاه خود را افتتاح کرده‌اید، شاخص تبدیل مشتری به خریدار برایتان بسیار با اهمیت است اما وقتی سن و سالی از کسب و کارتان می‌گذرد، اهمیت شاخص سود برایتان در اولویت قرار می‌گیرد. برخی از شاخص‌های سازنده که می‌توانید به آنها تکیه کنید، شامل موارد زیر می‌شوند:\nتعداد مشتریان ثابت فروشگاه و میزان خرید آنها\nنرخ تبدیل مشتری احتمالی به خریدار\nمیزان بازگشت هزینه‌های بازاریابی\nسود خالص فروشگاه\n» آیا شناسایی شاخص پوچ در فروشگاه، کاملا بی‌استفاده هستند؟\nدر تجارت، هیچ چیز مطلقی وجود ندارد. گاهی فاکتورهایی که در گذشته پوچ بودند به مرور زمان و با به وجود آمدن موقعیت‌های جدید، معنایی تازه به خود می‌گیرند. اما از آنجا که سرکه نقد بِه از حلوای نسیه است، باید لحظه حال در کسب و کار خود را در نظر بگیرید و با توجه به موقعیت فعلی و هدفی که پیش‌رو دارید، بررسی چند شاخص پوچ در فروشگاه را شناسایی کرده و آنها را از دایره حساب و کتاب‌های منطقی خود بیرون کنید.\nبرای اینکه درگیر معیارهای باطل نشوید و به جای آن با اطلاعات واقعی سر و کار داشته باشید باید با مشتریان خود صحبت کنید، بدانید که چرا آنها از شما خرید می‌کنند و اولین بار چگونه از وجود شما با خبر شدند. مشتریانتان را زیر نظر بگیرید. چون سوا از تمام شاخص‌ها و آمارها شما با انسان‌ها سر و کار دارید.\nمطالب مرتبط با این صفحه را نیز می‌توانید مطالعه نمائید


روانشناسی بازار سهام: زمان مناسب برای کشیدن ماشه در بورس - وب سایت شخصی مجتبی آرش نیا\nوب سایت شخصی مجتبی آرش نیا\nوب سایت شخصی مجتبی آرش نیا آموزش کاربردی رواشناسی بازار روانشناسی بازار سهام: زمان مناسب برای کشیدن ماشه در بورس\nچرا نقش روانشناسی در بازارهای مالی اینقدر پررنگ است؟\nدکتر فان تارپ در مقاله‌ای تحت عنوان جام مقدس سرمایه‌گذاری می‌نویسد: تقریبا هر سرمایه‌گذار موفقی که می‌شناسم، نشان داده که یک درس را به خوبی آموخته و و آن درس این است که موفقیت در بازار از یک فرآیند کنترل درونی ناشی می‌شود.\nاین موضوع یک تغییر اساسی برای بسیاری از سرمایه‌گذاران به شمار می‌رود. به دست آوردن کنترل درونی با دانستن نقش روانشناسی در بورس، برای برخی سرمایه‌گذاران و معامله‌گران کار چندان دشواری نیست، اما برای اکثریت آنها بسیار دشوار است که اهمیت آن را به درستی درک نمایند.\nسرمایه‌گذاری در بورس نیازمند آموزش است. قوانین و مفاهیم مهم و نکات بسیار زیادی در بورس وجود دارد.اگر بدون آموزش دیدن، در بورس سرمایه‌گذاری کنید سرمایه‌تان را به خطر انداخته‌اید.\nبسیاری از سرمایه‌گذاران معتقدند که بازار مانند موجود جانداری است که از دیگران قربانی می‌گیرد. اگر به این جمله باور داشته باشید، یعنی این موضوع برای شما هم اتفاق خواهد افتاد.\nاما واقعیت آن است که بازارها قربانی نمی‌گیرند، این سرمایه‌گذاران هستند که از خود قربانی می‌سازند. هر معامله‌گری سرنوشت خود را در دست دارد. هیچ سرمایه‌گذاری نمی‌تواند بدون درک درست این موضوع، موفق شود.\nتوماس اس بولکووسکی در یکی از سلسله مطالب روانشناسی بازار سهام با عنوان تردید در انجام معاملات نوشته است: ایمیلی از یک معامله‌گر تازه‌کار دریافت کردم که در آن پرسیده بود:«چرا نمی‌توانم سهام خود را به موقع بفروشم؟»\nپیشنهادهای زیر را به او دادم:\n1. از دستور توقف زیان استفاده کن. اگر دستور توقف زیان را نزد کارگزار خود تعیین کنی، دیگر نیازی به تصمیم گرفتن برای فروش نخواهی داشت.\n2. از تخیل خود استفاده کن. تصور کن که این سهام متعلق به تو نیست. فکر کن که مادرت این سهام را خریده است. چه پیشنهادی به او خواهی کرد؟ خودت همان کار را انجام بده.\n3. تظاهر کن که حرفه‌ای هستی. من یا یک معامله‌گر حرفه‌ای دیگر چگونه با چنین شرایطی برخورد خواهد کرد؟ آیا من تردید خواهم کرد یا به سرعت سهام در حال زیان را خواهم فروخت؟ هر جوابی که می‌دهی، همان کار را انجام بده.\nچرا معامله‌گران تردید می‌کنند؟\nپیش‌نیازهایی برای ورود به حرفه‌ی معامله‌گری و ترید وجود ندارد ولی این روش کسب درآمد سختی‌های خاص خود را دارند که یکی از آنها غلبه بر شک و تردید در انجام معاملات است.\nاما چرا تریدرها در معاملات خود به شک می‌افتند؟\nبیایید به دلایل تردید معامله‌گران برای کشیدن ماشه و فروش سهام در حال زیان نگاهی بیندازیم.\nبه یاد می‌آورم جایی خواندم که موش‌ها اگر دو گزینه غذا و خواب برایشان مهیا شود و قرار باشد تنها یکی از آنها را انتخاب نمایند، حاضرند به خود گرسنگی دهند اما بخوابند زیرا که خواب دراین شرایط لذت بیشتری برای موش‌ها دارد.معامله هم مثل انتخاب این موش‌ها است. اما نکته اصلی که می‌خواهم بگویم این نیست.اگر شما معامله را با زیان و احساس درد مربوط به آن تداعی کنید، دیگر تمایلی به انجام معاملات بیشتر نخواهید داشت.شما بردهای زیادی داشته‌اید (لذت) و احساس می‌کنید دیگر نمی‌توانید ببازید، بنابراین وارد معاملات خطرناک‌تری می‌شوید. رمز موفقیت در معاملات ایجاد توازن میان این دو است.\nبه معاملاتی که سال گذشته یا هفته گذشته انجام دادید، فکر کنید.\nاگر به روش خود پایبند بودید، اکنون پول بیشتری داشتید یا پول کمتری؟\nاگر دستور توقف زیان تعیین کرده بودید، آیا در حال حاضر در زیان کمتری نبودید؟\nاگر برای انجام یک معامله یا فروش تردید کنید یا دیر این کارها را انجام دهید، بنابراین دارید به احساس درد اجازه می‌دهید بر غریزه شما تاثیر بگذارد.\nتصور کنید که معامله بعدی به یکی از بهترین معاملات در سال جاری تبدیل خواهد شد. مثبت بیندیشید. این نکته را بفهمید که نمی‌توانید همیشه برنده شوید.\nبنابراین هر زیان فقط هزینه انجام این کسب و کار است. اگر یک سیگنال خرید دریافت می‌کنید، به سرعت بر اساس آن عمل کنید و تصور کنید آن موقعیت به سود خوبی تبدیل خواهد شد.\nاهمیت سرعت در فروش\nبرای فروش هم، نحوه کار به همین صورت است. هنگامی که سیگنالی برای فروش از جایی دریافت می‌کنید، به سرعت آن کار را انجام دهید. تصور کنید که با انجام این کار در واقع زیان‌های خود را کم خواهید کرد.\nتصور کنید که اگر طبق برنامه از پیش تعیین شده عمل کنید، پرتفولیوی شما چه رشد خوبی خواهد داشت.\nهمچنین می‌توانید برای بهبود کار خود، از جمله‌های خبری مثبت و قاطعانه استفاده کنید. «من بر اساس برنامه عمل خواهم کرد.»\nیا «هنگامی که یک سیگنال معاملاتی دریافت می‌کنم، به سرعت آن را انجام خواهم داد» این حرف‌ها و دستورالعمل‌ها را مانند یک ذکر چندین بار در روز برای خود تکرار کنید و به تدریج ذهن ناخودآگاه شما آن را به عنوان یک واقعیت خواهد پذیرفت. پس از مدت کوتاهی شادتر و موفق‌ترخواهید بود.\nمعامله موفق تنها به ذهنیت و تفکر و روحیات شما وابسته است. مسائل مربوط به تردید را در خود حل کنید. بدین منظور تصور کنید هر معامله برای شما موفقیتی خواهد بود و سود کسب خواهید نمود. اگر هم زیانی در کار باشد، آن قدر ناچیز است که تنها می‌توان آن را هزینه انجام این کسب و کار تلقی کرد.\nدر زیر به چند نکته کاربردی به طور خلاصه اشاره خواهم کرد:\n1. روی تکنیک تمرکز کنید. اگر بر اساس سیگنال‌ها و برنامه معاملاتی خود عمل کنید، پول بسیار بیشتری کسب خواهید کرد.\n2. برای معاملات خود هدف قیمتی و حد ضرر داشته باشید. در صورتی که این حدود بالا و پایین را از ابتدای کار برای خود تعیین نمایید، بسیار موفق‌تر خواهید بود.\n4. هزینه انجام این کسب و کار را به خود یادآوری کنید. هر معامله ناموفقی تنها هزینه انجام این کسب و کار است. اگر زیان‌ها خیلی زیاد شوند به معنای خروج تدریجی شما از این کسب و کار خواهد بود.\n5. از جمله‌های مثبت خبری استفاده کنید. این جمله‌ها مانند دارو برای ذهن و روح عمل می‌کنند. این جمله‌ها را سه بار در روز تکرار کنید.\nبه خاطر داشته باشید که در بازار سهام کشیدن ماشه در زمان مناسب می‌تواند بسیار آسان باشد اما اگر آن را سخت بگیرید، کارتان دشوار می‌شود.\nاین واقعیت‌های مهم را در نظر بگیرید\nبیشتر افراد موفق حرفه‌ای در بازار با کنترل ریسک به موفقیت رسیده‌اند. کنترل ریسک بر خلاف گرایش و رفتار طبیعی ما است. کنترل ریسک، به کنترل درونی بسیار زیادی نیازمند است.\nنمونه‌ای از این موضوع می‌تواند این باشد که برخی افراد تنها با در نظر گرفتن سود احتمالی که خرید یک سهم ممکن است به هر دلیل برایشان به ارمغان آورد، بدون در نظر گرفتن ریسک‌های مربوط به آن ، از جمله وضعیت بنیادی، به خرید سهم اقدام کنند.\nبیشتر نوسان‌گیران موفق، میزان موفقیتی در حدود 35 تا 50 درصد دارند. آنها موفق نیستند زیرا قیمت‌ها را به خوبی پیش‌بینی می‌کنند!\nآنها موفق هستند به این علت که حجم و تعداد معامله‌های موفقشان بسیار بیشتر از معاملات ناموفقشان است. این مورد هم به کنترل درونی زیادی نیازمند است.\nبیشتر سرمایه‌گذاران محافظه کار موفق، بر خلاف جهت بازار حرکت می‌کنند. آنها همان کاری را انجام می‌دهند که دیگران از انجام آن هراس دارند. آنها صبور هستند و دوست دارند همیشه برای بهترین موقعیت‌ها به اندازه کافی صبر کنند. این مورد هم نیاز به کنترل درونی قابل توجهی دارد.\nدر واقع این اولین قدم به سوی موفقیت در معاملات بورس است. افرادی که خود را وقف پرورش و رشد مناسب این کنترل می‌کنند، همان‌هایی هستند که در نهایت بیشترین موفقیت‌ها را به دست می‌آورند.\nچگونه کنترل درونی را افزایش دهیم؟\nبیشتر افراد ایجاد سیستم را بیش از حد مورد تاکید قرار می‌دهند و دو مورد دیگر را کم‌اهمیت تلقی می‌کنند. افراد موفق‌تر و آنهایی که ذهن پیچیده‌تری دارند، بر این باورند که هر سه عامل مهم هستند و اضافه می‌کنند که روانشناسی از تمام عوامل دیگر مهم تر است و مدیریت پول و ایجاد سیستم معاملاتی مناسب را در جایگاه‌های دوم و سوم قرار می‌دهند.\nبورستحلیلخریدروانشناسی بازارزیانسرمایه گذاریسهامسودضررفروشفلزاتمعامله\nکارگاه رایگان آشنایی با سرمایه گذاری در بورس (آنلاین) 100,000 تومان 0 تومان\nکارگاه رایگان آشنایی با تحلیل فاندامنتال (بنیادی) 100,000 تومان 0 تومان\nکارگاه رایگان آشنایی با تحلیل تکنیکال (آنلاین) 100,000 تومان 0 تومان\nدوره آنلاین کسب درآمد از بورس 500,000 تومان 400,000 تومان\nکارگاه رایگان مبانی اقتصاد (آنلاین) 100,000 تومان 0 تومان\nمزایا و معایب سرمایه گذاری در بورس ایران و بورس بین الملل کدامند؟\nبازار ارز، بورس، طلا یا مسکن، کدام در 6سال اخیر سودده تر بوده است؟\nتابلو خوانی حرفه ای و کاربردی در بورس\nتابلو خوانی و بازار خوانی در بورس : صف خرید و فروش\nروانشناسی بازار بورس و عوامل رفتاری موثر در سرمایه گذاری موفق-بخش دوم\n© تمام حقوق سایت متعلق به مجتبی آرش نیا می باشد.


جلسه اضطراري ستاد مديريت بحران در شهرستان سرپل ذهاب با حضور وزراي كشور و بهداشت تشكيل شد\nوزير كشور با بيان اينكه تمامي امكانات كشور براي خدمت رساني به مردم استانهاي غربي كشور بسيج شده است بر لزوم شناسايي هر چه زودتر مفقودين قبل از عمليات آواربرداري تاكيد كرد.\nبه گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت کشور؛ دکتر رحماني فضلي ظهر دوشنبه پس از بازديد از منطقه زلزله زده سرپل ذهاب در جلسه اضطراري ستاد مديريت بحران گفت: مسئولان آب و فاضلاب و برق منطقه هر چه سريعتر نسبت به برقراري آب و برق شهرستان پل ذهاب اقدام كنند.\nوي با بيان اينكه با هماهنگي هاي انجام شده محموله هاي بيشتري از آب و غذا و چادر در اين محل توزيع خواهد شد، گفت: بايد توزيع اين اقدام به كمك معتمدين محلي و مردم صورت بگيرد زيرا اين كار موجب افزايش ارامش و دلگرمي مردم مي شود.\nرحماني فضلي مجددا به مسئولان ذيربط دستور داد هر چه زودتر و ظرف چند ساعت آينده اقدامات لازم براي برقراري آب و برق شهرستان به طور كامل صورت بگيرد.\nدر پايان اين جلسه براي انجام هر يك از برنامه ها و تصميمات مسئولاني ويژه تعيين شدند تا اين تصميمات هرچه زودتر عملياتي شود.\nگفتني است در اين جلسه نيز مسئولان شهرستاني، استاني و كشوري حضور داشتند.\nرحماني فضلي وزیر کشور، قاضي زاده هاشمي وزير بهداشت،درمان و آموزش پزشكي، افشانى معاون عمران و توسعه امور شهري و روستايي وزير كشور، ذوالفقارى معاون امنيتي و انتظامي وزيرت كشور و دكتر پيوندي رييس جمعيت هلال احمر به منظور بررسی روند امدادرسانی به زلزله‌زدگان و دیدار با مردم و آسیب‌دیدگان ظهر دوشنبه به استان کرمانشاه سفر کرده اند، از مناطق زلزله‌زده سرپل ذهاب بازدید کردند و در جریان آخرین تمهیدات اندیشیده شده برای ارائه خدمات به آن‌ها قرار گرفتند.\nزمان انتشار: دوشنبه 22 آبان 1396 06:45 ب.ظ


مراحل رشد کودک(ماه چهارم زندگی)\nکودک در این سن تقریبا به دو برابر وزنش در هنگام تولد می رسد . اکنون از دفعات غذا خوردن کودک کاسته می شود. چرا که معده ی او مانند دیگر اجزای بدنش در حال رشد بود و دیگر نیازی ندارد مانند گذشته زود به زود پر شود.\nاگر کودک از شیر مادر تغذیه می کند ، ممکن است بین 6 تا 8 بار در روز و چنانچه از شیرخشک و یا شیرخشک همراه با شیرمادر تغذیه می شود ، 4 تا 5 نوبت در روز ، شیر بخورد.\nهمچنان که کودک نسبت به محیط و چیزهای اطرافش دقیق تر و علاقه مندتر می گردد ، شیر دادن نیز به او سخت تر می شود ، زیرا او حالا با شنیدن کوچک ترین صدایی ، حواسش به آن جلب شده و شیر خوردن را متوقف می کند.\nکودک شما دارد یاد می گیرد که هر چیز دارای اسم است. اگرچه هنوز خیلی مانده تا شما کلمات را از دهان او بشنوید ، اما او کم کم می فهمد که شما (( مادر )) نام دارید و یا این که اسباب بازی محبوبش (( خرس )) نامیده میشود.\nبعضی از بچه ها در این سن ، حتی میتوانند ادای بعضی حروف یا ترکیب آن ها را درآورند ، البته حروف صدا دار مثل (( با )) و (( دا )) راحت تر تقلید می شوند.\nدر این دوران همچنان که قوای جسمانی کودک افزایش یافته و هماهنگی میان اعضای بدن ، تکامل می یابد ، اغلب اوقات او به بازی کردن با دست هایش ادامه خواهد داد.\nپس مراقب باشید ! چرا که او هر چه را دم دستش باشد. مثل موها ، گردن بند و لباس شما ، با دست های کوچکش چنگ خواهد زد.\nخیلی مواظب دست ها و پاهای او باشید ، به ویژه انگشت های او . با دیدن هر گونه اثری از قرمزی یا تورم ، بدانید که احتمال پیچیدن چیزی به دور انگشت ها وجود دارد که باعث توقف گردش خون در دست او شده است.\nکودک شما اکنون چابک تر شده است و کارهای بیشتری با دستانش انجام می دهد. دستان او اکنون با هم کار می کنند تا یک اسباب بازی را حرکت دهند یا جغجغه را تکان دهند. در واقع, هر چیزی که در دسترسشان باشد را مدتی نگه خواهند داشت از جمله عروسک موهای شما و هر شی رنگی یا درخشان آویزان شده نزدیک. هر چیزی که نوزاد شما بتواند بلند کند احتمال دارد که درون دهانش قرار دهد- چشیدن یکی از شیوه هایی است که او جهان را کشف می کند. ضروری است که شما چیزهای کوچک را که کودکتان می تواند در دهانش بگذارد اطراف او رها نکنید.\nکودکان چهار ماهه کنترل سر خوبی در حالت نشستن با کمک دارند و می توانند سر و سینه خود را موقع دراز کشیدن روی شکم بالا نگه دارند. آنها همینطور می توانند با پای خود ضربه بزنند و فشار وارد کنند.\nدر چهار ماهگی کودک شما قادر است:\nدر وضعیت خوابیده به شكم، سر و سینه را بلند می كند.\nدر وضعیت خوابیده به پشت ، بیشتر در وضعیت قرینه قرار می گیرد . دست ها را در خط وسط بدن می گذارد . به طرف اشیاء دست دراز می كند، آنها را گرفته و به دهان می برد\nدر وضعیت نشسته سراستوار بوده و به عقب نمی افتد . به سمت جلو خم می شود و از نشستن با كمك شما، لذت می برد؛\nدر حالت ایستاده با پاهایش به زمین فشار می دهد ؛\nبلند می خندد؛\nبازی های پیشنهادی برای نوزادان چهار ماهه:\nاجازه دهید خودش را در یک آینه ببیند و درمورد اندام بدنش با او صحبت کنید تا بتواند خودش را در آن ببیند. در حالی که تصویر هر دوی شما در آینه است، با او صحبت کنید.\nاز جغجغه ها و آویزهای صدا دار استفاده کنید تا نوزادتان به گرفتن آن ها ترغیب و تشویق شود.\nنوزاد را ایستاده نگه دارید و اجازه دهید با پاهایش به زمین فشار وارد کند این حرکت به تقویت ماهیچه های نوزادتان کمک می کند تا برای سینه خیز رفتن و چهار دست و پا رفتن آماده شود.\nتاریخ: یکشنبه 7 مرداد 1397 - 08:01\nبرچسب ها: کودک، راضیه کاهانی دوره دکتری روانشناسی تربیتی، روانشناس، روانشناسی رشد، 4 ماهگی\nبازدید کل: 3169183


تاریخ انتشار: ۰۸ مرداد ۱۴۰۰ - ۱۸:۴۹\nهفتمین روز از سی و دومین دوره بازیهای المپیک با عملکرد مطلوب بانوی قایقران ایران و شکست تیم والیبال ایران و ثبت بدترین نتیجه حدادی به پایان رسید.\nگروه ورزشی: هفتمین روز از سی و دومین دوره بازی‌های المپیک امروز جمعه هشتم مردادماه با برگزاری مسابقات در رشته‌های دوومیدانی، تیراندازی، قایقرانی روئینگ و والیبال برای نمایندگان کشورمان پیگیری شد. در این روز نازنین ملایی در رشته روئینگ با کسب رتبه یازدهم بهترین نتیجه تاریخی این رشته در المپیک را کسب کرد. احسان حدادی قهرمان پر آوازه دوومیدانی ایران در آسیا و جهان یکی از بدترین رکوردهای خود را در رقابت‌های برون مرزی ثبت کرد و با کسب رتبه ۲۶ ام به کار خود پایان داد. فرزانه فصیحی اولین نماینده دوی زنان ایران در این بازی‌ها هم با موفقیت از دور مقدماتی به دور اصلی صعود کرد اما به رتبه پنجاهمی بسنده کرد. والیبال ایران برابر ایتالیا شکست خورد تا نه تنها نشان دهد سیلی شکست برابر تیم کانادا تلنگری برای بازیکنان اش نبوده بلکه کار صعودش به دور بعد به اما و اگر برسد. هانیه رستمیان به کار خود در بازی‌ها بدون حضور در فینال پایان داد.\nبرچسب ها: المپیک ، المپیک توکیو ، کاروان ایران


کاربرد نانو کامپوزیت ها | هلدینگ طب پلاستیک\nکاربرد نانو کامپوزیت ها\n3 اکتبر 2018 طب پلاستیک\t0 نظر\nبسته بندی مواد غذایی راهکاری حیاتی برای تضمین ایمنی آنها اســت. فیلم های پلیمــری نفتی به دلیل قابلیت شــکل پذیری آســان، قیمت ارزان، ســبکی، مقاومت شــیمیایی باالا، تنوع خواص فیزیکی، قابلیت درزبندی به وسیله حرارت، چاپ پذیری خوب، و فرایند تولید آســان، به طور گســترده در صنایع بسته بندی مورد اســتفاده قرار میگیرند. با این حال، با توجه به رشــد روزافزون جمعیت و نیاز بــه حفظ منابع برای نســلهای آینده، در ســالهای اخیر، پژوهشــگران به دنبال راهکارهایی جدید برای بسته بندی مواد غذایی بوده اند. فناوری نانو از جمله این راهکارهاســت فناوری نانو می تواند موجب بهبود بسته بندی مواد غذایی و قابلیت های آنها شود و در نتیجه حصول اطمینان از ایمنی مواد غذایی و حمایت از مصرف کننده را در پی داشته باشد.\nپلیمرهای نانو به سه دسته تقسیم میشوند:\nنانوذراتــی کــه در نانوپلیمرهــای پیشــرفته (نانوکامپوزیتها)به کار میروند، ســبب افزایش انعطاف پذیری، افزایش ممانعت از ورود و خروج گازها، و افزایــش پایداری رطوبتــی و حرارتی پلیمرهای تشکیل شده از آنها می شوند. از جمله این نانوذرات می توان به نانوذرات رس اشاره کرد که رایج ترین نانوذرات کاربردی هستند و حدود ۷۰ درصد از حجم بازار را تشــکیل میدهند. این گروه از نانوذرات در بســته بندی های مواد غذایی مختلــف – مانند گوشــت فراوری شــده، پنیر، شیرینی ها، غلات، و فراورده های لبنیات استفاده می شــوند و در بهبود خواص ساختار حرارتی و ممانعت از رسیدن اکسیژن و دی اکسید کربن و رطوبت به مواد غذایی دخالت دارند.\nبسته بندی با غذا و محیط اطراف ارتباط برقرار می کند و نقشــی پویــا و فعــال در حفظ مواد غذایــی دارد. در بســته بندی های فعــال از یک ســری جاذبها و رهاسازها اســتفاده میکنند. این بســته بندی ها نسبت به شرایط داخل بسته تغییرات فعالانه می دهند. این تغییرات منجر به افزایش عمر محصول، بهبود ایمنی و خواص حسی محصول، و حفظ کیفیت محصول در مدت زمان نگهداری میشوند. از جمله این پلیمرها می توان به این موارد اشــاره کرد: نانوپلیمرهای فعالی که در بسته بندی موادغذایی با اتمسفر اصلاح شده و نیز در بسته بندی های حاوی جاذب ها مانندجاذب های اکســیژن، دی اکســید کربن، اتیلن، آمیدها، و ترکیبات سولفوری( و رهاسازها )مانند دی اکسید کربن، اتانول، آنتی اکسیدان ها، و دیگر ترکیبات نگهدارنده استفاده میشوند. بسته به شــکل فیزیکی بسته بندی های فعال، جاذبها و رهاسازها به سه شکل بالشتک برچسب و فیلم تقسیم بندی میشوند. از جمله نانوذرات به کاررفته در نانوپلیمرهــای فعــال میتــوان نانولوله های کربنــی ،نانوکامپوزیت هــا،و نانوتوپ هــای کربنی را نام برد.\nبا بودن نانوحســگرهای هوشــمند در ماتریس پلیمــری، میتوانیــم از شــرایط مــاده غذایی بسته بندی شــده و محیط داخل بسته بندی آگاه شویم. نانوسنســورها در برابر تغییرات محیطی )درجــه حــرارت، رطوبت، و ســطح اکســیژن موجــود)و عوامل میکروبــی و پاتوژنی واکنش نشــان می دهند. برای مثال، نشانگرهای حرارتی و زمانی که نشــان دهنده درجه حرارت نگهداری و تاریخ انقضا هستند، باعث آگاهی مصرف کننده و تولیدکننده از شرایط ماده غذایی و بسته بندی می شوند. در نتیجه، در مصرف کننده اعتماد ایجاد می شــود و تولیدکننده قادر به شناســایی نقاط ضعف خواهد بود.\nنانوکامپوزیت و نانو بیوکامپوزیت:\nکامپوزیت به جسمی حجیم یا توده ای گفته می شــود که در حالت کلی حداقل شــامل دو ماده مجزا با ســاختار مکمل باشد. نانوکامپوزیت به دســته خاصی از کامپوزیت ها گفته میشود که حداقل یکی از اجــزای آنها در مقیاس نانو باشــد در نانوکامپوزیت های پلیمری نسبت به کامپوزیت های معمولی برهمکنش بهتری بین ماتریس پلیمر و فیلر وجود دارد. توزیع یکنواخت نانــوذرات در ماتریس پلیمــری موجب افزایش سطح تماس ماتریس و نانوذرات می شود که این اتفاق بهبود خواص مکانیکی، گرمایی، و ممانعتی را در پی دارد.\nنسبت بزرگترین بعد فیلر به کوچکترین بعد آن خاصیت مهمی است که نسبت منظر نامیده می شود. فیلرهای با نسبت منظر بالا سطح ویژه بالاتــری دارند که خــواص تقویت کننده بهتری فراهم میکند. هرچه انــدازه نانوذرات کوچکتر باشد، توزیع آنها در ماتریس پلیمری مشکل تر خواهــد بود، زیــرا نانوذرات بســیار ناپایدارند و تمایل زیادی به تجمع یا کلوخهای شــدن دارند و کلوخهای شدن نانوذرات یک نقطه ضعف برای ماتریس پلیمری محســوب میشــود. نانوذرات معدنی با اندازه ذرات بسیار ریز تغییرات ناچیزی در طبیعت مواد پلیمری ایجــاد می کنند و اگر به درســتی طراحی و فرموله شــوند، می توانند ویژگی های گرمایی، مکانیکی، ممانعتی، و قابلیت اشتعال پذیری پلیمر را بهبود بخشند. نانوفیلرها در مقادیر بسیار کم ۱-۵ درصد وزنی در مقایسه با فیلرهای سنتی مثل سیلیکا چنین قابلیت هایی را بهتر نشان می دهند. چندین نوع از این نانوذرات وجــود دارند، اما در حال حاضــر تمرکز بر روی نانوذرات رس است که پتانسیل کاربردی بیشتری در زمینه بسته بندی مواد غذایی دارند.\nنانوکامپوزیت ها را میتوان با پلیمرهای ترموست و یــا ترموپلاســت پلی اتیلــن، پلی پروپیلن، پلی آمیدها، پلی استایرن، و پلی متیل متاکریلات تولیــد کرد. این مــواد به شــدت واکنش پذیر هستند و اغلب در بسته بندی مواد غذایی به کار میروند. به طور O2 کلی، هدف از به کارگیری آنها افزایش مقاومت مکانیکی، کاهش وزن، افزایش مقاومــت به حــرارت، ممانعت بهتــر در برابر، O2 و CO2 و UV و رطوبت، قابلیت بازیافت بهتر، و محافظت بیشتر از محصول است. نانوکامپوزیت با نانو ذرات SiO2 و TiO2 و نانــورس در بســته بندی مواد غذایی باعث محافظت بیشتر از غذا می شود. نانوذرات تیتانیوم در بسته بندی به عنــوان پرکننده پلاســتیک ها و فویلها استفاده میشوند. نانوبیوکامپوزیت هــا عــلاوه بــر داشــتن ترکیبی با ابعاد نانــو، دارای ترکیبات بیوزیســتی نیز هستند که زیست تخریب پذیر بوده و در محیط به وســیله موجودات تجزیه کننده به ریزواحدهای خود تبدیل میشوند. از جمله پلیمرهای زیســت تخریب پذیر میتوان به موارد زیر اشاره کرد:\nنشاسته و مشتقات آن:\nپلیمرهای بعد طبیعی مهمی هستند که معموال از فشردهشدن، به مادهای قابل ارتجاع بــا مقاومت مکانیکی کــم و حفاظت کم در برابر اکسیژن و رطوبت تبدیل میگردند. اما ترکیب آنها با نانوذرات باعث میشود مقاومت کششی توسعه یابد و نفوذپذیری بخار آب کاهش پیدا کند.\nپلی استرهای زیستی:\nطبقه مهم دیگری هســتند کــه از مونومرهای زیستی شــامل اســید پلی لاکتیک، پلـی هیـدروکســـی بیـوتـــرات، و پلی کاپروالکتون تشــکیل شــده اند. قابلیت این پلیمرهای زیستی به عنوان پوسته و قالب دور مواد غذایی آنها را به موادی جذاب در صنعت تبدیل کرده است. تنها مشکل آنها شــکنندگی و خصوصیات ممانعت گازی ضعیف آنها اســت؛ برای غلبه بر این مشکل نیز از نانورس به عنوان پرکننده و پشــتیبان استفاده می شود. بسته بندی باید بتواند از پری بیوتیک ها، پروبیوتیک ها، و ویتامینهای محفظه سازی شده در شرایط مناسب نگهداری کند؛ این مواد زیستی قابلیت لازم برای این کار را دارند.\nانواع نانو ذرات استفاده شده در نانو کامپوزیت های بسته بندی مواد غذایی\nنانوموادی که در بسته بندی موادغذایی کاربرد دارند به دو دســته آلــی و غیرآلی طبقه بندی می شوند. نانوموادی مانند نانوذرات آهن، نقره، تیتانیوم، کلسیم، ســیلیکا و… از مواد غیر آلی ً هســتندکه برای بسته بندی غذا به کار عمدتا میرونــد. جدول ۱ انواع نانــوذرات رایج در بسته بندی مواد غذایی را نشان می دهد.\nنانوکامپوزیتهــای پلیمــری سیســتم های دوفازی هســتند که یــک ماتریس پلیمری و نانوذرات معدنی را شــامل میشوند. نانوذرات رس از جملــه نانوذراتی هســتند که بســیار مــورد مطالعه قرار گرفته انــد. دلیل این توجه ارزانی، دسترســی آسان، و عملکرد و فرایندپذیــری خوب آنها اســت رس را میتــوان به صــورت نانولایــه و با ضخامتــی در مقیاس نانو به کار برد. این ذرات، پلاســتیک را سبک، محکم، و مقاوم به حرارت میکند و مانعی برای عبور گاز است. مواد معدنی آن اغلب مونتموریلونت (بنتونیت) است و غالبا یک نانو ماده تجاری به شمار می آید.\nنانــوذرات خــاک رس معمــولا به صــورت صفحــات دوبعــدی بــا ضخامت بسیار ناچیز حدود نانومتردر نظر گرفته میشوند. هنگامی که ایــن صفحــات در ماتریس پلیمری پراکنده میشــوند، مسیری را ایجاد میکنند که انتقال گازها را به شدت کاهــش میدهــد. دو ویژگی خاص نانــورس که نقش مهمــی در تولید نانوکامپوزیت ها ایفا می کنند عبارتند از:\n۱)بازشــدن لایه ها از همدیگر و پراکنده شدن آن ها در ماتریس پلیمری، و ۲)اصلاح ســطح آنها جهت برهمکنش بهتر بین ماتریس پلیمری و ۲ همدیگر و پراکنده شــدن آنهــا در ماتریــس پلیمــری، و نانوذرات .اختلاط ســاده پلیمر و خاک رس همیشــه منجر به تشــکیل نانوکامپوزیت نمی شود، زیرا باعث کلوخه ای شــدن لایه ها می شود که علت آن برهمکنش ضعیف بین ماتریس و ذرات نانو اســت. در غلظت های بسیار پایین از نانوذرات ســطح تماس بیــن پلیمــر و لایه های خاک رس نســبت به کامپوزیت های معمولی بسیار بیشــتر اســت. از ترکیب های پلیمر/ نانورس در بســته بندی غذاهای مختلف مثل گوشت عمل آوری شــده، پنیر، غلات، آبمیوه، لبنیات و نوشیدنی های کربناته استفاده می شود.\nخاصیت بازدارندگی نانوکامپوزیتهای پلیمر/ رس\nدر خیلــی از کاربردها خاصیــت بازدارندگی پلیمرها بســیار حیاتی اســت. این امر به ویژه در صنعت بســته بندی مــواد غذایی مصداق دارد. در بســیاری از بســته بندی های مــواد غذایی میزان نفوذ اکســیژن عمــر مفید مواد غذایی در بســته بندی را تعیین می کند و در نوشــیدنی های گازدار خارج شــدن دی اکسید کربــن. در نانوکامپوزیت های تقویت شــده با خاک رس نانوذرات رس با نســبت منظر باالا میتوانند نقش بازدارندگــی را به خوبی انجام دهند. خاصیت بازدارندگی اکســیژن از ظروف بســته بندی مواد غذایی نقش مهمی در حفظ غذاهای تــازه مانند میوه، ســاالاد، و غذاهای آمــاده دارد. بازدارندگی اکســیژن به صورت ضریب نفوذ اکســیژن اندازه گیری میشود که میزان نفوذ اکســیژن در واحد ســطح و زمان در مواد بسته بندی شده را نشان می دهد.\nفناوری نانو طراحان را قادر می سازد ساختار عناصر بسته بندی را در مقیاس مولکولی تغییر دهند. از طریــق افزایــش ذرات نانو میتوان ً بطری ها و بســته بندی هایی با مقاومت نسبتا کــم، عملکرد گرمایــی و مکانیکــی کمتر، و جذب کم مواد فرار و اکسیژن تولید کرد؛ این مشخصه ها میتوانند سبب افزایش ماندگاری و حفظ رنگ محصول شــوند. به ویژه، استفاده از نانوذرات نقره در ظروف بسته بندی یک لایه یا چند لایه به عنوان مواد افزودنی، به علت غیر قابل نفوذبودن نســبت به اکسیژن و رطوبت، میتواند از رشــد باکتری ها و کپک ها در بسته جلوگیری کنــد و در نتیجه، ســبب افزایش مانــدگاری محصول و تغییرنکردن ویژگیهای ظاهری و\nفیزیکی آن شود. انــدازه ذرات نقره یکنواخــت ۵-۵۶ نانومتر و به طــور متوســط ۲۶ نانومتر اســت. این ذرات دارای خلــوص بــالا، پراکندگی خوب، و شــکل شبیه کره هســتند. در حالت یونی اثر ضدمیکروبی آن بیشتر است، اما سمی است. از آنجا که نانوذرات آن سطح بیشتری از ذرات بزرگتر را دارد، از لحاظ شــیمیایی فعال تر از ذرات بزرگ نقره است. ترکیبــات نانویی که در بســته بندی ها به کار رفته انــد گاهــی دارای خــواص ضدمیکروبی هســتند و در نتیجه، خود بسته بندی به عنوان یک عامل ضدمیکروب ایفای نقش میکند. از جمله پرکاربردتریــن ترکیبات نانو که در این بسته بندی ها اســتفاده می شــود میتوان به ذرات نانونقره اشاره کرد، هرچند که نانواکسید روی و نانودی اکســید کلرین هم قابل استفاده است. ترکیبات نانویی مانند نانواکسید منیزیم، نانواکســید مس، نانودی اکســید تیتانیوم، و نانولوله هــای کربنی نیز از جملــه ترکیباتی هســتند که پیش بینی میشــود در آینده در بســته بندی ضدمیکروبی مواد غذایی استفاده شــوند. اما تاکنون ثابت شده که نانوذرات نقره\nکارآمدترین ضدمیکروب در مقابله با باکتری ها، ویروسهــا، و ســایر میکروارگانســیم های یوکاریوت اســت در شکل ۲ بسته بندی مواد غذایی با پوشــش های ضدمیکروبی نشان داده شده است.\nویژگی هــای فیزیکی نانومــواد، مثل اندازه و شکل، ویژگی های سطحی، و ترکیب شیمیایی آنها می تواند باعث ایجاد اثر سمی شود. مثال، نانوذرات نقره گونه ای اکســیژن فعال Ros تولید می کنند که واکنش مولکول ها را افزایش می دهــد و رادیکال آزاد ایجــاد می کند و در نهایت، باعث آماس و آسیب پروتئین ها، غشا، و DNA میشود. اثر ضدباکتریایی زیاد نانونقره ممکن اســت باعث از بیــن رفتن باکتریهای مفید در بدن و اطراف ما شود.\nفرایندهای عمده نانونقره:\nفرایندهای نانوذرات نقره را می توان به موارد زیر دسته بندی کرد:\n۱)فراینــد کاتالیســتی تولید اکســیژن فعال بــا نقره: ایــن فرایند بیشــتر در مورد کامپوزیت های نانونقــره ای صدق میکند که SiO2 و TiO2 روی پایه های نیمه هــادی مانند قرار میگیرند. در این وضعیت، ذره مانند پیلی الکتروشیمیایی عمل میکند و با اکسیدکردن اتم اکســیژن و یون اکسیژن با هیدورلیزکردن آب، یون -OH را تولیــد میکند که هر دو از بنیان هــای فعال و از عوامل ضدمیکروبی قوی نیز به شمار میروند.\n۲) فرایند یونــی تبدیل پیوندهای SAG به SH : در این فرایندها ذرات نانونقره فلزی به مــرور زمــان یون های نقره از خود ســاطع می کننــد. ایــن یونهــا در طــول واکنش جانشینی، باندهای -SH را به باندهای SH تبدیل می کنند.پیوندهای دی ســولفیدی در دیواره باکتــری نقش حفاظتــی را در مقابل واکنش های اکســایش ایفا میکنند. اما حضور یون های نقره در طی واکنش جانشینی سبب تبدیل باندهای H-S به سولفید نقره در جداره باکتری شده و در نتیجه، موجب از بین رفتن آنها میشود.\n۳) افزایش تمایلات بــار مثبت نقره در ابعاد نانو موجب اتصال با میکروارگانسیم های دارای بار منفی می شــود که این ۳ سازوکار به تخریب غشــای ســلولی میکروارگانیســم می انجامد (دیواره سلولی باکتری حاوی مقادیر زیادی بار منفی است؛ زمانی که این باکتری در مجاورت بافتــی که حاوی نقــره بوده قــرار میگیرد، یون هایی بــا بار مثبت نقره جــذب بار منفی دیواره باکتری شده و در نهایت، موجب از بین رفتن باکتری میشوند.)\n۴) در بعضی از میکروارگانسیمهایی که تنفس آنها به وسیله آنزیم ها صورت میگیرد نانونقره با از بین بردن آن آنزیم ها ۴ مکانســیم تنفسی میکروارگانســیم ها را مختــل میکند و باعث مرگ آنها میشــود (یون هــای نقره زنجیره تنفسی باکتری را در سیتوکروم اکسیداز بلوکه می کند)\nسازوکارهای مختلف خواص ضد میکروبی نانوذرات نقره:\nنانــوذرات نقــره از راه هــای زیــر خــواص ضدمیکروبی از خود نشان می دهند: چسبندگی به سطح سلول؛ تجزیه لیپوپلی ساکاریدها؛ نفوذ در داخل ســلول باکتریایی و تخریب DNA؛ اتصــال به گروههــای الکتــرون دهنده در مولکولها؛ و آزادسازی یون های +AG ضدمیکروب\nنانوذرات اکسید سیلیکون و اکسید نقره\nباعث بهبــود خــواص بازدارندگــی در برابر اکســیژن و دی اکســید کربن و بهبود خواص مکانیکی بسته بندی می شوند. همچنین دارای فعالیت خــواص ضدمیکروبــی، ضدقارچی، و ضدآنتی بیوتیکی هستند.\nنانوذرات تیتانیوم دی اکسید\nنانــوذرات دی اکســید تیتانیــوم یکــی از پرکاربردترین نانوذرات نیمه رسانا با ویژگی های خــاص آب دوســتی و فوتوکاتالیســتی، جاذب نور ماورای بنفش، و آنتی باکتریال هســتند و به طورگسترده ای در ساخت نانوکامپوزیت های پلیمری با هدف بسته بندی مواد غذایی استفاده می شوند.\nنانــوذرات اکســید روی از خانــواده ورتزیت و دارای ویژگی هایــی ماننــد نیمه رســانایی، پیزوالکتریــک، و پیروالکتریک هســتند. این خــواص بی نظیر باعث می شــوند کــه ذرات اکســید روی از غنی ترین مواد نانوســاختاری باشــند. همچنیــن، این ذرات زیست ســازگار و ایمــن هســتند و می تواننــد در کاربردهای پزشکی به راحتی و بدون روکش استفاده شوند. این خصوصیــات ویژه اکســید روی می تواند زمینه هــای تحقیقاتی گوناگونــی در آینده ایجاد کند.\nنانوذرات سیلسیوم دی اکسید\nسیلیسیوم دی اکسید یا ســیلیکا فراوان ترین ماده ســازنده پوســته زمین است. این ترکیب با فرمول شــیمیایی SiO2 ســاختاری شــبیه المــاس دارد و مــاده ای بلوری و ســفیدرنگ ً است. دمای ذوب و جوش آن نسبتا زیاد است و در طبیعــت به دو شــکل بلــوری و آمورف یافت می شود. نانوکامپوزیت حاوی نانوذرات سیلســیوم دی اکســید نیز از جمله نانوکامپوزیتهایی اســت که نیاز به توسعه و تحقیق و مطالعات بیشتری دارند.\nفنــاوری نانــو بــرای بخش غذایــی اهمیت روزافزونی مییابد. تا امروز، نتایج و کاربردهای امیدوارکننــده ای در زمینــه بســته بندی و بهداشت غذا به دست آمده است. برای استفاده گســترده از فناوری نانو در بســتهبندی مواد غذایی باید موضوعات مهمی را در نظر گرفت .مهمترین آنها مسئله ایمنی است، زیرا ممکن است نانوذرات از ظروف بسته بندی مواد غذایی وارد غذا شــوند. انتظار می رود ترکیب نانومواد در بسته بندی غذا خصوصیات ممانعتی مربوط به بســته بندی را بهبود دهــد و در نتیجه، به کاهــش مصرف مواد خام مفیــد و تولید زباله کمتر منجر شود.\nخانواده بزرگ بایو پلاستیک‌ها\nآوریل 25 طب پلاستیک\nفروشگاه آنلاین : picnic-brand.com (پیکنیک برند)


انسان بدون آب چقدر زنده می‌ماند | مجله تفریحی و سرگرمی پارتیس رایان\nخانه | اخبار | انسان بدون آب چقدر زنده می‌ماند\nانسان بدون آب چقدر زنده می‌ماند\nاخبار, تکنولوژی, کل مطالب\nواکنش شما چیست؟ و مهمتر از آن، چقدر زنده خواهید ماند؟\nسلامت انسان، آب و هوا و سطح فعالیت‌های فیزیکی فرد همگی تعیین می کنند یک فرد چند روز بدون آب زنده خواهد ماند. براساس کلینیک مایو، بزرگسالان، کودکان، افراد مبتلا به بیماری‌های حاد و کسانی که در بیرون کار و ورزش می کنند در معرض خطر کم آبی قرار دارند.\nاما با از دست دادن ۱٫۵ لیتر آب بدن ظرف یک ساعت در یک روز داغ، کم آبی سریعتر از آنچه تصور می کنیم رخ می دهد.\nبر اساس مرکز پزشکی دانشگاه راچستر، وقتی سطح آب بدن فرد از مقدار سالم پایین تر می آید، علائم زیر مشاهده می شود: تشنگی، خشک‌شدن پوست، خستگی شدید، سردرد خفیف، گیجی، سردرگمی، خشک‌شدن دهان و تند شدن ضربان قلب و تنفس.\nکودکانی که دچار کم آبی هستند بدون اشک ریختن گریه می کنند. چشم‌ها، گونه‌ها و شکمشان فرو می روند، با بی‌توجهی بزرگ می شوند و پوستشان پس از نیشگون گرفتن صاف نمی شود.\nدیکسون گفت که بیماران به بخش اورژانس می آیند و می گویند که «خسته و گاهی اوقات گیج هستند – به ویژه در حالت ایستاده – و گاهی اوقات استفراغ می زنند.» اگر کم آبی واقعأ جدی باشد، آنها احساس شوکه شدن و سرما می کنند. همچنین ممکن است فقط حس خوبی نداشته باشند (ضعف عمومی).\nمعمولأ در ابتدا کلیه‌ها از کار می افتند و ضایعات خون را دفع نمی کنند. در این لحظه، اندام های دیگر نیز در یک آبشار سمی از کار می افتند. این فرآیند دردناک است، اما معمولأ به راحتی درمان می شود.\nدیکسون گفت: «فقط باید آب و الکترولیت های بدن تأمین شوند چون بدنتان برای پایداری به آنها نیاز دارد.»


۵ تن زعفران تقلبی در پردیس کشف شد - ایرنا\n۳۰ تیر ۱۳۹۹ - ۲۰:۰۶\nکد خبر 83863487\n۳۰ تیر ۱۳۹۹، ۲۰:۰۶\nکد خبر: 83863487\nتهران- ایرنا- مسئول بهداشت محیط شهرستان پردیس گفت: متخلفان طی هشت ماه گذشته در این کارگاه غیر مجاز با استفاده از ۱۳۰ کیلو گرم مواد اولیه در حدود ۵ تن زعفران تقلبی تولید کردند.\nشهربانو محمودی روز دوشنبه در حاشیه گشت مشترک بازرسی به خبرنگاران گفت:در این کارگاه غیرمجاز تعداد زیادی کارتن مواد تولید شده با برچسب های تقلبی سیب سلامت و نام برند غیر مجاز برای توزیع آماده سازی شده بود.\nوی با اشاره به فعالیت ۸ ماه گذشته این کارگاه غیر مجاز ادامه داد: بسته های ۲۵ کیلویی اسانس برای تولید رنگ غیر مجاز تقلبی و توزیع بین عمده فروشان، خرده فروشان و رستوران‌ها در سطح شهرستان پردیس و یا سایر شهرستان ها توسط متخلفین در گوشه و کنار این کارگاه گردآوری شده بود.\nمسئول بهداشت محیط پردیس گفت: کارگران با شرایط نامناسب و در محلی کاملا غیر بهداشتی و غیر مجاز به کار مشغول بودند و با استفاده از برچسب های تقلبی سیب سلامت و نام برند محصولات غیرمجاز را در این محل بسته بندی می‌کردند.\nمحمودی با اشاره به شرایط مواد اولیه مصرفی در این کارگاه غیر مجاز، عنوان کرد: مواد اولیه استفاده شده خارجی و قاچاق هستند و وزارت بهداشت و درمان به این نوع کالاها اجازه ورود نمی دهد.\nوی افزود: از ابتدای سال درطی گشت های مشترک بازرسی بر اساس نظریات کارشناسان اداره بهداشت، تعداد زیادی از رستوران های سطح شهرستان به دلیل استفاده از رنگ های غیر مجاز پلمب شدند.\nمسئول بهداشت محیط پردیس گفت: این مواد غیر مجاز غذایی قاچاق در انبار دپو شدند و در این راستا پلیس آگاهی برای تخلف یاد شده تشکیل پرونده داد.


5 شهریور 1399 - وینش | سایت معرفی و نقد کتاب\nروز: 5 شهریور 1399\nبرنده جایزه نوبل ادبیات ۲۰۲۰ هفدهم مهر اعلام می‌شود\nاخبار بخوانید، اما به اندازه!\nیک معتاد تا زمانی که قانع نشده باشد که اولاً معتاد است و ثانیاً آن چیزی که به آن اعتیاد دارد زندگیش را مختل کرده؛ هیچ‌گاه نمی‌تواند با موفقیت آن را ترک کند. یکی از مواردی که ما ممکن است بدون آن‌که خودمان بدانیم به آن اعتیاد داشته باشیم و حتی به این اعتیاد ببالیم؛ اخبار است. از این روست که رولف دوبلی به عنوان یک معتاد به اخبار سابق و با بیش از ده سال سابقه ترک، کتابی نوشته به نام دیگر اخبار نخوانید! که در آن اثرات سوء این اعتیاد و دلایل ترک آن را برای‌مان شرح داده است تا شاید با قانع کردن ما به ترک آن، زندگی‌مان شادتر، آرام‌تر و عقلانی‌تر شود. اما آیا حق با اوست؟\nمن به زبان فارسی، کُردم\nتجربه نوشتن به زبانی غیر از زبان مادری، تجربه جالب و عجیبی است. به این تجربه از وجوه مختلفی می‌توان نگریست، این‌که کسانی که زبان مادری متفاوتی دارند کی و چطور زبان فارسی را یاد گرفتند؟ چرا به فارسی می‌نویسند؟ متفاوت بودن زبان مادری‌شان چه تأثیری در فارسی‌نویسی‌شان دارد؟ و آیا در خواندن و نوشتن به زبان مادری‌شان توانا هستند؟\n«سوتلانا الکسیویچ» برنده اهل بلاروس نوبل ادبیات سال ۲۰۱۵، به‌خاطر عضویت در شورای هماهنگی اپوزیسیون بلاروس برای بازجویی احضار شد.\nهمراه با کازیمیر برای تجربه‌های جدید\nگاهی اوقات برای یاد دادن مهارت‌ها نیاز به محرک است؛ محرکی مثل کتاب‌های مهارتی که هم برای کودکان قصه‌ی جذاب داشته باشد، هم فعالیتی داشته باشد که با خواندن آن کودکان دست به خلق بزنند. مجموعه‌ی کتاب‌های Handy Harvey یکی از این کتاب‌های خوب مهارتی است که لارس کلینتینگ سوئدی آن را نوشته است.\nکدام یک از شخصیت‌های داستانی که می‌شناسید، مرموز بوده‌اند؟\nسفر کسرا، کله‌ی اسب و شریک جرم سه رمانی هستند که سه‌گانه‌ی کسرا را در میان کارهای او تشکیل می‌دهند. کسرا، شخصیت اول این سه داستان در دوره‌های مختلفی زندگی می‌کند اما در همه‌ی آنها یک ویژگی مشترک دارد؛ سرگردانی.\nموقع خواندن داستان‌های مدرس‌صادقی همیشه باید با خودمان فکر کنیم این، همه‌ی داستان نیست و جاهای خالی‌ای وجود دارد که می‌توانیم آنها را بسازیم و کشف کنیم. او مثل یک عاشقِ ادبیات، فقط قصه می‌گوید. خودش جایی در مقدمه‌ی مجموعه‌ی «بازخوانی متون کهن» گفته است: «ادبیات غایت آمال ماست.»\nطاعونی در میانه‌ی طاعونِ دیگر\nکرم ابریشم گرسنه و اریک کارل من\nحفره‌ای به هزارتوی سینما\nفاطی :اون دومیه که تو خاطرات مرتضی احمدی من خونده بودم…\nمحمد :فکر کنم بد نباشه پینوکیو رو بخونم ببینم حرف حسابش…\nمحمد :کاش غیر از پیوندهایی که آورده‌اید، برای حرف‌های دیگر هم…\nواکسیناسیون در کتاب ها


کنکوری ها و ماه رمضان! - آموزشگاه کنکور هنر [هونَر]\nکنکوری ها و ماه رمضان!\nPost on 26 شهریور 1393\nآخرین ویرایش در تاریخ شنبه, 07 آذر 1394 12:41\nکنکوری های روزه داری که می خواهند مطالعه مفیدی داشته باشند باید به چند نکته توجه نمایند:\n1. باید تغذیه خود را کنترل کنید، یعنی بدانید چه مواد غذایی مصرف کنید تا بازده مطالعه افزایش یافته و قند خون کاهش پیدا نکند و دچار کمبود انرژی نشوید.\n2. حتماً سحری را کامل میل کنید. برای خوردن سحری حتماً وقت کافی اختصاص دهید و با آرامش و دور از استرس غذای خود را میل نمایید.\n3. یکی از موارد اشتباه غذایی در این وعده تسریع در غذا خوردن است که اثر آن بعد از چند روز روزه گرفتن در سیستم گوارش آشکار خواهد شد. عوارضی مثل سنگینی معده، عدم مراحل هضم طبیعی غذا در طول روز...\n4. بهتر است در وعده‌ی سحر به جای استفاده از قندهای ساده نظیر حلوا، قند و شکر، شیرینی، مربا و عسل از قند‌های مرکب نظیر نان، برنج و ماکارانی استفاده شود. این باور غلط است که مغز، انرژی خود را از قند‌ها تأمین می‌کند. در حالی که قند مورد نیاز برای فعالیت مغز از طریق تجزیه‌ی نشاسته موجود در غلات تأمین می‌شود.\n5. کنکوری ها در زمان افطار به اندازه ای بخورید که بعد از افطار بتوانید درسبخوانید و زیاد سنگین نشوید.\n6. مصرف تخم مرغ پخته، به خصوص در وعده‌ی افطار می‌تواند پروتئین‌های مورد نیاز برای واکنش‌های مغز را فراهم آورد.\n7. درفاصله ی بین افطار تا سحر ، حتماً آب بخورید.(حداکثر ۸ لیوان) آب در حدود دو سوم وزن بدن را تشکیل می دهد. موجب سرحالی و سرزندگی می شود و همچنین برای رساندن مواد غذایی به اندام های بدن لازم است. آب بهتر است ولرم باشد، تا مواد سمی را از راه ادرار و تنفس از بدن خارج کند و همچنین جلوی ورود باکتری های مضر به بدن را بگیرد.\n8. سبزیجات تازه و میوه را در فاصله افطار تا سحر مصرف کنید. این مواد برای رفع یبوست و بوی بد دهان، مفیدند.\n9. غذای افطار را به آرامی اما در یک وعده میل کنید و از خوردن تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر بپرهیزید.\n10. این کار باعث می شود معده ی شما برای صرف سحری به طور کامل خالی و آماده باشد.\n11. کلسیم و فسفر در بسیاری از واکنش‌های سیستم مغزی و آزاد کردن انرژی در بدن نقش دارند، لذا از آنجا که در ماه مبارک رمضان، تعداد وعده‌های غذایی کمتر می‌شود، متأسفانه برخی از کنکوری ها نسبت به مصرف شیر و ماست، غافل می‌شوند.\n12. مصرف شیر ولرم، چه در وعده‌ی سحر و چه افطار، بسیار مؤثر می‌باشد. وجود لبنیات در رژیم غذایی به دلیل داشتن کلسیم فراوان برای سلول های عصبی بسیار مفید بوده و موجب آرامش اعصاب در افراد کنکوری خواهد شد. داوطلبانی که می‌خواهند خواب راحتی داشته باشند، باید هنگام خواب یک لیوان شیر بنوشند.\n13. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین‌های گروه B و ویتامینE نظیر آجیل و گردو در اکسیژن رسانی به مغز و خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد مهاجم به مغز و اعصاب و در تمرکز و حافظه مؤثر بوده بنابراین در وعده‌ی شام بعد از افطار افراد کنکوری توصیه می شود.\n14. مواد حاوی کافئین نظیر قهوه و انواع کو‌لا‌ها، محرک مغز بوده و باید از مصرف بی‌رویه‌ی آن ها خودداری شود. البته چنانچه بسیار علاقمند به مصرف چای در وعده‌ی سحر یا افطار هستید، حتماً آن را کمرنگ بنوشید تا غلظت کمتری از کافئین به بدن وارد شود.\n15. کنکوری ها باید از انرژی خود به نحو احسن استفاده کنند. یعنی هر موقع انرژی بیشتر است. درسهای سنگین تر و هرموقع انرژی کمتر است درس های سبک تر خوانده شود. به عنوان مثال درس هایی مثل ریاضی و فیزیک بعد از سحری و اول صبح و همچنین بعد از افطار خوانده شود و درسهایی مثل دینی و زبان، بعد از ظهرها و نزدیک افطار خوانده شود. یا خواندن دروس مشکل تر و فهمی را به ساعات اولیه صبح و مروردروس حفظی و کارهای آسان تر مثل نکته برداری و پاکنویس را در ساعات پایانی صبح و بعد از ظهر انجام دهید. این امر را در نظر داشته باشید که مکانیسم بدن انسان به گونه ای است که طی چند روز یا نهایتاً 1 هفته در فرد ایجاد مقاومت در مقابل گرسنگی و تشنگی می کند.\n16. کنکوری های عزیز شبها حتما زود بخوابید.\n17. از فیلم ها و سریال های تلویزیون به دیدن یکی بسنده کنید.\n18. استراحت کافی بازده فکری را افزایش می دهد. به دلیل بر هم خوردن برنامه خواب و بیداری در ماه مبارک رمضان، بر حداقل ۷ ساعت خواب آرام برای افراد کنکوری تأکید می شود.


شهید فاطمیون: سر می‌دهیم اما سنگر نمی‌دهیم – پایگاه اطلاع رسانی شهدای مدافع حرم\nسلام لطفا معادله را حل نمایید * − هشت =\nتوسط در تیر ۴, ۱۳۹۷\nبه گزارش پایگاه اطلاع رسانی شهدای مدافع حرم به نقل از خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا، شهید «احمد حسین بخشی» یکی از شهدای فاطمیون است که در مرداد ماه سال ۹۴ به‌شهادت رسید. تخصصش فرماندهی توپخانه و توپچی تانک تی ۷۲و تی ۹۰ و توپچی توپ خانه بود. دوره درس مختصات و نقشه و مخابرات و بیسیم را هم طی کرده بود. او که بیشتر این دوره‌ها را در افغانستان گذرانده بود،مدت کمی هم درقندهار افغانستان به عنوان تک تیرانداز فعالیت داشت.\nشهید بخشی یکی از رزمندگان گردان زرهی لشکر فاطمیون بود که با اصابت موشک کورنت توسط تروریست‌های تکفیری در شهر تدمر در سوریه به‌شهادت رسید. پیکر مطهر این شهید ۳۲ساله حدود ۴۰ روز بعد به محل سکونتش در شهر کاشان منتقل شد و در آرامگاه دارالسلام به خاک سپرده شد. شهید بخشی وقتی به‌شهادت رسید، یک دختر ۲ساله به‌نام سمیرا و یک پسر داشت که هنوز به دنیا نیامده بود. سمیرای شهید بخشی الآن چهار ساله و برادرش محمد حسین یک‌ساله است.\nاو در یکی از صفحات شخصی‌اش یادداشت‌هایی را از خود به یادگار گذاشته است. یکی از این دست نوشته‌ها در ادامه قابل مشاهده است:\nما غیرت و شهامت را از مولایمان حیدر کرار و سرور آزادگان حسین ابن علی(ع) آموخته‌ایم. ای وهابیون و تکفیری‌ها، بدانید ما هرگز پشت به دشمن نمی‌کنیم. ما شیعیان علی(ع) به فرموده مولایمان هرگز پشت به دشمن نخواهیم کرد.\nسر می‌دهیم و سنگر نمی‌دهیم. به نظر من کسی عشق حسین(ع) در قلبش رسوخ کند هرگز از مرگ هراسی نخواهد داشت، بلکه مرگ با عزت بزرگترین آرمان و هدف ماست. مرگ با عزت هزاران بار از زندگی ننگین برتر است.\nای دشمنان! بدانید خون خروشان حسین ابن علی(ع) در رگ‌های ما جوشان است و آگاه باشید که هرگاه خون شیعه علی(ع) به جوش آید، دیگر تمام دنیا هم جلودارش نخواهد بود و هر غیر ممکنی را ممکن خواهد کرد.\nمنصور هادی: امارات مشارکتی گسترده و مؤثر در عملیات الحدیده دارد\nموضع ایران در قبال بحران یمن تغییر نکرده است


آشنایی با پیش نیازهای ازدواج - لادین\nبه گزارش تبیان به نقل از باشگاه خبرنگاران رقیه یار احمدی جامعه شناس و آسیب شناس اجتماعی اظهار داشت: انسان نیازهای مختلفی داشته که اگر اطلاعات افراد در مورد آن موضوع نادرست و یا در مسیر درست هدایت نشود موجب انحراف شده که آموزش زناشویی پیش از ازدواج برای جوانان یکی از این موارد است.\nوی ادامه داد: تبلیغات جنسی در اینترنت و ماهواره عوارض بیشتری نسبت به اطلاعات و آگاهی درباره پیامدها و تبعات ارتباطات ناصحیح داشته و در این آموزش ها باید مسایل بسیاری از جمله فرهنگی، تربیتی، دینی و اخلاقی رعایت شده تا باعث بلوغ زودرس نشود.\nیاراحمدی افزود: والدین باید به یاد داشته باشند که مراقبت به معنای عدم آموزش جوانان نبوده بلکه باید با بیان هشدارها او را از تبعات روابط خارج از محیط خانه و همسر خود و نیز خانه گریزی در آینده آگاه ساخت.\nاین جامعه شناس در پایان تاکید کرد: زمانی که فرد در معرض فیلم ها و تبلیغات ماهواره قرار گیرد با نیازهای کاذبی در خود مواجه شده که زمینه انحراف در وی فراهم شده و در میان زوجین هنگامی که مشکلات زناشویی پیش آید باید بدون درنگ و دور از خجالت جهت درمان به متخصص مراجعه شود.\nتا چند دهه پیش، دخترها و پسرها چند سال بعد از سن بلوغ ازدواج می‌کردند و به خانه بخت می‌رفتند. اگرچه امکانات مثل حالا نبود، ولی با همان اوضاع، دل‌ها خوش بود و شرایط خانواده‌ها برای وصلت، شروع و ادامه زندگی خیلی ساده‌تر و کارسازتر از امروز. چند سالی که گذشت انگار دنیا زیر و رو شد و همه آداب، رسوم و روابط به هم ریخت؛ حالا بچه‌ها درس می‌خوانند، دانشگاه می‌روند و بعد دنبال کار می‌گردند تا شرایط و امکانات زندگی را فراهم کنند.\nازدواج,پدر و مادر پیر\nآمارها نشان می‌دهند سن ازدواج در دختران 6/27 سال و در پسران 8/28 سال است. به‌عبارتی در حال حاضر نیمی از مردان جوان و یک سوم زنان جوان مجردند. اتفاقی که تنها با اعداد و ارقام مرتبط نیست و پیامدهایی دارد که گاهی تاثیر آنها سرنوشت یک اجتماع و نه یک خانواده را دگرگون می‌کند.\nازدواج در سنین بالا امکان باروری را در مردان و زنان کاهش می‌دهد و اگر دوران درمان را به آن اضافه کنیم، عملاً عده‌ای از دختران و پسران ما فرصت فرزنددارشدن را از دست می‌دهند.\nهمیشه این توصیه پزشکی را شنیده‌اید که زنان بعد از 35سالگی از بارداری اجتناب کنند ولی به‌خصوص در شهرهای بزرگ این شانس برای خیلی از کودکان فراهم نیست و اغلب از مادران مسن به دنیا می‌آیند. بعد از آن که مشخص است چه اتفاقی می‌افتد: والدین در زمان تولد فرزند دچار تنش‌های اساسی می‌شوند چرا که مسئولیت و محدودیت‌پذیری تحمیلی زن و مرد بعد از سال‌ها افزایش پیدا کرده و این خوشایند زن و مردی که به میانسالی نزدیک می‌شوند نیست! فاصله سنی والدین و کودک بیشتر و بیشتر می‌شود و در نتیجه فرهنگی بین این دو نسل آن‌قدر زیاد است که هیچ راهی را به‌سوی تفاهم و همدلی باز نمی‌گذارد.\nدکتر صاحبی، جامعه‌شناس می‌گوید: «فاصله نسل با نسل بعدی از لحاظ فرهنگی 6 سال است؛ یعنی هر 6 سال به نوعی یک نسل فکری عوض می‌شود. حالا تصور کنید بین مادر و دختری که 35 سال اختلاف سنی هست، چند نسل دیدگاهی مطرح می‌شود و اینها چقدر می‌توانند با هم کنار بیایند یا اصلاً همدیگر را بفهمند! شاید این هماهنگی حتی به 10درصد هم نرسد. این وسط چه کسی مقصر است؟»\nپدر و مادر همیشه پیر\nاما ماجرا به همین جا ختم نمی‌شود. فرزند شما از وقتی چشم باز می‌کند و خاطراتش را به یاد می‌آورد، پدر و مادری را می‌بیند که وارد فاز میانسالی، بیماری، خستگی و بی‌حوصلگی شده‌اند. او از یک طرف همیشه نسبت به والدینش حس ترحم دارد و از سویی دیگر به‌دلیل برآورده‌نشدن نیازهای اساسی‌اش مثل تبادلات عاطفی، خشم و ناکامی را تجربه می‌کند.\nفقط کسانی این وضعیت را درک می‌کنند که خود دچار آن بوده یا در نزدیکان، این «حادثه» را تجربه کرده‌اند. به‌نظر می‌رسد، در وضعیت فعلی اغلب والدین و بچه‌ها هر دو به‌طور همزمان بحران هویت را تجربه می‌کنند و در این زمان سوء‌تفاهم‌ها و تنش‌ها به حداکثر خود می‌رسد و امکان برخورد میان والدین میانسال و فرزندان نوجوان افزایش می‌یابد.\nبنابراین، ازدواج اگرچه یک فرایند حساس است که برای وارد شدن به آن باید مقدمات لازم را کسب کرده باشید، اما در این بین شاید هیچ چیز به اندازه فاکتور سن، روی آینده زندگی شما، نسل بعد از خودتان و میزان رضایتی که از زندگی مشترک خواهید داشت، تاثیر نگذارد.\nویدیو : آشنایی با پیش نیازهای ازدواج\nجملاتعشقانه به شریک زندگی\nدرباره لب تاپ های فوجیتسو\nجملات تاریخی کوتاه\nشناسه ملی اشخاص حقوقی چیست ؟