Project Resistance با انتقاد شدید طرفداران Resident Evil - البرز فاوا نیوز\nخانه › بازی › Project Resistance با انتقاد شدید طرفداران Resident Evil\nالبرز فاوا نیوز؛ هفته ی گذشته بود که شرکت کپکام از بازی جدید خود با نام Project Resistance رونمایی این بازی قرار است با گرفتن جای بازی Umbrella Corps جدید ترین بازی آنلاین این شرکت در ژانر بقا و ترس و زیر مجموعه ی سری Resident Evil باشد.\nاین بازی که به صورت چهار نفره و آنلاین می باشد شما باید از دست شخصی به نام Mastermind (مغز متفکر) فرار کنید. این شخص با قرار دادن تله هایی بر سر راه شما (که شامل زامبی ها نیز می باشد) قصد متوقف (واضح تر کشن) شما را دارد.\nچهار بازیکن حاضر در بازی می توانند باهم همکاری کنند ویا حتی بدتر می توانند بازی را برای یک دیگر مشکل تر نمایند.\nاین بازی در ابتدا تصور می شد فقط یک قسمت جدا از سری Resident Evil باشد. ولی کپکان تأکید کرده که این بازی نسخه ی جدید این سری می باشد. این گفته ی Capcom باعث ناراحتی طرفداران این سری شده و طرفداران انتظار بازی مثل RE7 یا RE2 را دارند.\nکپکام می گوید که فقط دنبال بازخورد بازیکنان می باشد و بر این اساس این بازی می تواند به یک بازی خارق العاده تبدیل شود. اما این در حالی است که در اوایل سال 2016 بازی Umbrella Corps نظرات مثبت بازیکنان را جلب کرد، ولی نسخه ی نهایی این بازی یکی از بدترین بازی های سری RE بود.\nحال باید منتظر انتشار نسخه ی رسمی و کامل این بازی بود تا ببینیم همانطور که Capcom می گوید این بازی موفق خواهد بود یا خیر.\nطبق جدید ترین گفته ی کپکام این بازی شامل بخش یک نفره نیز خواهد بود.\nهمکاری با دیگر بازیکنان در بخش چند نفره بهترین راه حل برای فرار می باشد.\nبتای این بازی به زودی در دسترس خواهد بود.\nبرچسب ها: Capcom Game horror game pc game Project Resistance Resident Evil Video Game البرز فاوا نیوز بازی ترسناک بازی کامپیوتری رزیدنت اویل ژانر بقا و ترس کپکام


چهارشنبه ٣١ ارديبهشت ١٣٩٩-١٦:٢٤\nشماره خبر : ١٧٨٢٠\nالهام فخاری در نشست مشترک شوراهای اسلامی استان تهران و شهرستان ری:\nالهام فخاری در نشست مشترک شورای اسلامی استان تهران و شهرستان ری به مناسبت روز جهانی میراث فرهنگی و موزه برگزار شد، گفت: بسیاری از روستاها و شهرهای ایران با پیشینه‌ی تمدنی کهن، موزه های زنده هستند و باید از این شهرها با نام موزه شهر یا شهر موزه یاد کرد.\nبه گزارش معاونت ارتباطات و امور بین الملل شورای اسلامی شهر تهران، الهام فخاری، رئیس شورای اسلامی استان تهران در این نشست مشترک گفت: در شعار سال گذشته، موزه ها و میراث فرهنگی به عنوان فرصتی برای بازبینی ارزش های فرهنگی اعلام شد. پرداختن به ارزش‌های فرهنگی کارویژه‌ای مهم بوده و نشان‌دهنده‌ی بایستگی توجه به بافت اجتماعی و فرهنگی است. امسال هم امیدواریم با شعار برابری، گوناگونی و دربر دارندگی ارزش های فرهنگی شاهد کوشش اثرگذار و روزگار بهتری برای فرهنگ باشیم.\nوی در ادامه افزود: دگرگونی و تداوم کار موزه ها در تاریخ فرهنگی جهان، آگاهی، آموزش و پاسداری از ارزش های فرهنگی و سرمایه‌های هویتی را به پیش برده است. و این کار از سوی نهادهایی ازجمله موزه ها در جامعه انجام می‌شود. موزه ها هویت بخشی و انسجام اجتماعی را در شهرها و شهرستان هایی مانند ری پایدار می‌کنند. در استان تهران با 16 شهرستان، از سرمایه ارزشمند فرهنگی و تاریخی و آیینی برخورداریم. بسیاری از روستاها و شهرهای ایران با پیشینه‌ی تمدنی کهن، موزه های زنده هستند و باید از این شهرها با نام موزه شهر یا شهر موزه یاد کرد.\nفخاری همچنین تاکید کرد: سرمایه و میراث فرهنگی و تمدنی که در شهرهای ایران وجود دارد، در بسیاری از کشورهای دنیا نیست. سرمایه‌ها و اثرهایی که میراث ملموس و ناملموس در شهرستان ری و در زندگی روز مره مردم دسترس پذیر هستند، ارزش‌های بزرگ و کمیابی به‌شمار می‌روند. ما از این فرصت برخورداریم که جهان و سپهر زندگی شهروندان ایرانی دارای پشتوانه‌ی چند هزار ساله مکانی، فرهنگی و اجتماعی است که به عنوان پشتوانه فرهنگی کشورمان، سرمایه‌ای نمادین است.\nعضو شورای شهر تهران ادامه داد: در دهه‌های گذشته، سازه های کهن به مثابه نهادهای پویا، بازسازی و در سال‌های کنونی نگهداری شده‌اند. رویکرد پویایی زیستی در بازسازی ساختمان و سازه‌های تاریخی و فرهنگی است، که می تواند زندگی راستین و مردم را به محیط های تاریخی برگرداند. امیدواریم با هماهنگی که در شورای شهرستان ری، با آیت الله ری شهری انجام خواهد داد، گام هایی سازنده‌تر برای بازیابی پهنه فرهنگی و گردشگری بی‌بی شهربانو، و دیگر اثرهای تاریخی کهن برداشته شود، تا بتوان از فضاهای تاریخی برای پویایی‌های فرهنگی بهتر بهره گرفت.


چند گزارش کارگرى از سنندج\nاعلام ورشکستگى ٧ کارخانه در\nشهرک صنعتى شماره يک سنندج\nدر شهرک صنعتى شماره يک سنندج طى دو هفته گذشته اين کارخانه جات اعلام ورشکستگى کرده و همه کارگران خود را اخراج يا به بيمه بيکارى فرستاده اند. ١- ماکارونى خاوين٬ ٢- کارخانه لواشک چيا٬ ٣- کارخانه کيک کامگار٬ ۴- کارخانه قند هورام٬ ۵- شرکت گلاب قند٬ ۶- شرکت قند دلارا کردستان٬ ٧- شرکت شکلات سازى ميديا.\nاين کارخانه ها هر کدام داراى ١٠ الى ٣٠ نفر کارگر و پرسنل هستند که تعدادى از آنها رسمى و سابقه کار ۴ الى ١٢ سال دارند و تعدادى هم با قراردادهاى سفيد امضا کار ميکنند. کارفرماها کارگران رسمى را بعد اخراج به بيمه بيکارى معرفى کردند و کارگران با قرارداد سفيد امضا٬ اخراج بدون هيچ پوششى نصيب شان شده است. کارفرماها مدعى هستند که مشترى براى فروش محصولاتشان ندارند. اما نگاهى دقيق تر به وضعيت اين کارخانه ها٬ از جمله ماکارونى خاوين٬ نشان ميدهد که اين ادعاى کارفرماها واقعى نيست و اتفاقا محصولات را خوب هم ميفروشند. ظاهرا اين کارفرماها منتظرند بدنبال اجراى سياست "هدفمند کردن يارانه ها" و اينکه قرار است به بخشهاى صنعتى از قبل حذف يارانه ها پولهائى داده شود٬ اينها فکر کردند اگر تعطيل کنند و تاکتيک ورشکستگى را درپيش بگيرند٬ ميتوانند در سال جديد وامهاى کلان با بهره پائين از دولت بگيرند. خود کارفرماها رسما به کارگران گفتند که اگر دولت وام بالا به ما داد حتما کارخانه را راه اندازى ميکنيم٬ اگر هم ندادند درش را تخته ميکنيم.\nسد مخزن استراتوس\nشرکت سد مخزن استراتوس که در روستاى بنير بين سنندج – مريوان واقع است٬ داراى ١٢٠٠ نفر کارگر و پرسنل است. اين شرکت حدود سه سال است که مشغول ساختن اين سد است. حدود ٢ ماه پيش تعداد ٢٠٠ نفر از کارگران اين سد را٬ که عمدتا کارگران و يا پرسنل شرکت از جمله تکنيسين بودند٬ اخراج کردند. اين ٢٠٠ نفر داراى قرارداد يکساله بودند و بعد از تسويه حساب اخراج شدند. بهانه اخراج اينبوده که در فصل زمستان ادامه کارى ممکن نيست. اما بنظر ميرسد که بالا کشيدن پولهاى مربوط به پروژه ها و معضلات ناشى از آن آوارش برسر کارگران ريخته و منجر به اخراج ٢٠٠ نفر شده است.\nکارخانه آتليه ارتوپد مدت يکماه است که بطور کلى تعطيل شده است. *\n٢۶ اسفند ١٣٨٨ – ١٧ مارس ٢٠١٠


فروش دوربین مداربسته مخفی شارژی کوچک | دوربین مداربسته و سیستم های حفاظتی_امنیتی\nدوربین مداربسته مخفی شارژی کوچک مدل SQTدوربین مخفی کوچک مدل SQ11 رم خور وایرلسفروش دوربین مداربسته مخفی شارژی کوچک\nهمزمان با خرید و فروش دوربین مداربسته مخفی شارژی کوچک ، جرم و جنایت ها نیز به حداقل خود می رشد. همیشه قرار نیست با استفاده از دوربین های ریز کوچک به کار های خلاف و غیر قانونی بپردازیم، بلکه شما می توانید با مخفی کردن دوربین های ریز نامحسوس، مکان مد نظر را از هر گونه خلاف و جرم احتمالی پاک کرده و از راه دور کنترل کنید. ما در ادامه قصد داریم دو نوع از بهترین و پر فروش ترین دوربین خیلی کوچک وای فای دار را به شما معرفی کنیم.\nدوربین مداربسته مخفی شارژی کوچک مدل SQT\nبه دلایل مختلف از دوربین مداربسته مخفی شارژی کوچک مدل SQT، که برای مشاهده پنهان طراحی شده است، می توان استفاده کرد. به عنوان مثال می توان آن را در هرکجا از محیط داخلی منازل نصب کنید. این مدل را می توانید چه در حالت تشخیص حرکت یا حالت عادی قرار دهید و به مشاهده اطراف خود با کیفیت ۲ مگاپیکسلی بپردازید. به عبارتی دیگر دوربین جاسوسی ریز رم خور مدل SQT، تا زمان پر شدن حافظه یا خاموش شدن دستگاه، تصاویر و صدا را به طور مداوم ضبط می کند.\nهمچنین به راحتی می تواند به هر سیستم کامپیوتر شخصی یا لپ تاپی متصل شود و شارژ خود را تأمین کند و یا اینکه بدون نیاز به درایور یا نرم افزار، این امکان را برای شما فراهم می کند تا صدا و تصویر را در رایانه کاربران خود پخش کنید تا بتوانید تصاویر مخفی خود را مرور کنید. با دارا بودن این مدل دوربین مداربسته بدون سیم مخفی می توانید از راه دور به مشاهده محیط مورد نظر همراه با ضبط صدای آن بپردارید. گذشته از این ها به دلیل اینکه دارای کارت حافظه است، می تواند داده های گرفته شده خود را با ظرفیت بالا داخل آن ذخیره کند.\nدوربین مخفی کوچک مدل SQ11 رم خور وایرلس\nدوربین مخفی کوچک مدل SQ11 رم خور وایرلس، آنقدر کوچک است که می تواند درون یک بسته آدامس، جعبه سیگار یا در هر جیب پیراهن قرار داشته باشد تا نهایت دید پنهانی را داشته باشد. دوربین های جاسوسی بیش از هر زمان دیگری در بین کاربران مورد نیاز این نوع دستگاه ها برای مکان های متعدد و یا فقط برای سرگرمی مانند ورزشکاران و کوهنوردان محبوب هستند. به علاوه این مدل دوربین مخفی ما قادر به ضبط تصاویر پنهانی با رزولوشن ۱۰۸۰pمی باشد که از وضوح بالایی برخوردار است. سنسور تشخیص حرکت و قابلیت دید در شب از دیگر محاسن دوربین مخفی شارژی کوچک مدل SQ11 می باشد.\nاگر مأمور مخفی هستید یا می خواهید از بچه های کوچک خود به طور مخفیانه فیلمبرداری کنید دوربین های مداربسته مخفی شارژی کوچک می توانند بهترین گزینه باشند. شما می توانید انواع دوربین کوچک شارژی بیسیم را با قیمتی ارزان و ضمانت دوسال پس از فروش از طریق بازرگانی تکنودوربین خریداری کنید.


گیتی قاسمی 2020/03/25 مزایای فارکس\nچرخ دنده حلزونی. هنگامی که نیاز به کاهش زیاد دنده باشد، از چرخ دنده‌های حلزونی آموزش اندیکاتور Parabolic SAR استفاده می‌شود. چرخدنده حلزونی برای نسبت‌های کاهش 20:1 تا 300:1 به کار می‌رود. این چرخ دنده‌ها در نتیجه کاهش سرعت، گشتاور را نیز به مقدار. بروکر معتبر آواترید در 5 کشور مختلف رگوله شده است و به تمامی مردم جهان تجربه تجارتی پیشرفته و بین المللی با یه روز ترین ابزار های موجود در بازار های مالی جهانی را می دهد.\nاین اندیکاتور سیگناال های خرید و فروش را نشان می دهد. شکل 15. مقایسه بار پیشرانه منتقل شده تحت تحریک سینوسی باد: (a) بدون کنترل کننده و با VIC، (b) بدون کنترل کننده و با SDC، و (آموزش اندیکاتور Parabolic SAR c) با SDC و VIC. ماینینگ در حال حاضر بخشی جدا نشدنی از دنیای ارزهای رمزنگاری شده است. هر فردی می‌تواند با فراهم کردن شرایط مربوط به ماینینگ مختص به هر شبکه اصطلاحا یک ماینر شود و در ازای ارائه خدمات به شبکه پاداش دریافت کند. این پاداش در قالب ارز دیجیتالی شبکه مورد نظر می‌باشد.\nارتباط حرفه مربوط به محتوای متن بدون آموزش اندیکاتور Parabolic SAR وقفه ادامه دارد. این بازنویسی ، حق چاپ ، تایپ کردن ، رونویسی ، مدیریت محتوا (پر کردن) است منابع اطلاعاتی) یک روش سودآور در مورد نحوه کسب درآمد از طریق اینترنت بدون سرمایه گذاری برای یک مبتدی به سرعت و عملا از ابتدا. در آینده می توانید پروژه خدمات تجاری خود را ایجاد کرده و درگیر آن شوید سفارشات بزرگاستخدام کارمندان در تیم خود.\nدر انتهای روند صعودی تشکیل الگوی نزولی مانند مرد آویزان یا ستاره دنباله دار اتفاقا به نظرخیلیم آموزش اندیکاتور Parabolic SAR خوبه و من گواهی های ثبتیشو بررسی کردم که همه گی تایید شده و اصل هستن ولی ما ایرانیا بهمون سودای بالا نمیاد. دراصل میانگین متحرک همگرا واگرا(سه گانه) بهینه شده میانگین متحرک همگرا واگرا میباشد ( همان منبع ،ص 129 )4\n🔻 🔻 ویژگی های جدید وب مانی تجارت المپیک Olymp Trade طبق وب‌مانی، برای کیف پول‌های بیت‌کوین، INDX به عنوان یک واسطه عمل می‌کند و ح قوق مالکیت بیت‌کوین‌ها را نگه‌داری کرده و منتقل می‌کند. 6. از چه بستر معاملاتی استفاده کردید؟ چگونه آن را ارزیابی می کنید؟ گزینه exec باعث میشود تا بتوان فایل های باینری را اجرا کرد. noexec برعکس exec است و از اجرای فایل های باینری جلوگیری میکند. این گزینه زمانی بکار می آید که نمی خواهید فایل های باینری که در پارتیشن دارید در نقطه اتصال اجرا شوند پیش فرض exec است. فرض کنید آموزش اندیکاتور Parabolic SAR یک دایرکتوری را از یک سیستم عامل مانند freebsd در شبکه با nfs اشتراکی میکنید و این دایرکتوری شامل فایلهای معمولی و باینری است و شما نمیخواهید که فایل های باینری اجرا شوند پس از گزینه noexec استفاده میکنید.\nزمانیکه نرخ سوآپ معامله آموزش اندیکاتور Parabolic SAR شما مثبت است بهره ای دریافت نخواهید کرد. این نمودار رنگارنگ چگونگی تکامل حروف انگلیسی از الفبای مصری را نشان. ۱۰۰۱٬ ۰۰۰۱۰٬ ۰۰۰۱۰۰٬ ۰۰۰1 دقیقه. روشی که در این شکل انجام می شود (برای راحتی کار ، ارقام با حروف لاتین امضا می شوند).


پلاگین E-Tech Renault Megane Grandtour 160 - بدون کلاچ بروید Automagazin.sk - مستر فرمان\nپلاگین E-Tech Renault Megane Grandtour 160 – بدون کلاچ بروید Automagazin.sk\n1 s 53\nاساس آن یک واحد بنزینی تنفس طبیعی 1.6 لیتری با 91 اسب بخار است که توسط یک موتور الکتریکی با 69 اسب بخار جایگزین می شود. و با هم 160 اسب بخار نیرو می دهند. موتور بنزینی قدرت خود را از طریق یک گیربکس چهار سرعته به چرخ ها می فرستد و به طور غیرمعمول موتور الکتریکی گیربکس مخصوص خود را دارد – دو سرعته. مکان آنها نیز با معمول متفاوت است. معمولاً این سه واحد مرتب می شوند: یک موتور بنزینی ، یک موتور الکتریکی در وسط و یک گیربکس در انتها. رنو آنها را به ترتیب موتور بنزینی ، گیربکس ، گیربکس موتور الکتریکی و در آخر موتور الکتریکی مرتب کرد. سیستم ترکیبی داخلی با یک ژنراتور استارتر ، که به صورت محیطی ، مشابه موتورهای معمولی ، دینام ، الکترونیک قدرت و یک باتری ولتاژ بالا با ظرفیت 9.8 کیلووات ساعت است ، تکمیل می شود. نمی دانید کانکتور کجاست؟ هیچ کجا. بدون کلاچ ، فقط چرخ دنده است. میل لنگ محکم به شاخه ورودی گیربکس متصل است. رنو کلاچ را به طرز ماهرانه ای دور زده و سرعت را کاملا متعادل می کند. حتی به قدری کامل که حتی مجبور نبود از کلاچ های همزمان در چرخ دنده های جداگانه استفاده کند. به این ترتیب ، هم مهمترین نقاط انتقال مکانیکی – کلاچ و هم کلاچ هماهنگ کننده را از بین می برد.\n65 کیلومتر برق\nباتری انرژی 50 کیلومتر الکتریکی را در یک قطعه ، در شرایط شهری حتی 65 کیلومتر تأمین می کند. من توانستم 42 کیلومتر را در شرایط مختلط طی کنم. قدرت 51 کیلووات (69 اسب بخار) به شما الهام نمی دهد ، اما وقتی آن را با گشتاور 205 نیوتن متر ترکیب کنید ، می فهمید که کاملاً کافی است. رانندگی با برق نه تنها آرامش بخش است زیرا کاملاً نرم و آرام است بلکه می تواند پویا نیز باشد. قطعاً شما ترمز حرکتی نخواهید بود. علاوه بر این ، واکنش های کشش گاز بسیار سریعتر از اتومبیل های معمولی با موتورهای احتراق داخلی است. با اتصال Mennekes Type 2 می توانید باتری را از شبکه خانگی ، دیوار یا ایستگاه شارژ عمومی خود شارژ کنید. با سریعترین روش شارژ ، آن را در مدت 3 ساعت شارژ کنید. من باتری را از ظرفیت 7٪ ایستگاه شارژ عمومی به مدت 3 ساعت و 10 دقیقه شارژ کردم. البته امکان شارژ برنامه نویسی از جمله پیش گرم شدن کابین برای زمان حرکت مورد نیاز وجود دارد. جالب اینجاست که برای بیرون کشیدن کابل شارژ از کانکتور ، باید دکمه ای را فشار دهید که قفل را آزاد می کند. 7 درصد ذکر شده حد “تعویض” خودرو به حالت هیبریدی است. این به این معنی است که شما به هیچ وجه محدود نیستید. وقتی جایی برای سوخت گیری ندارید ، می توانید با بنزین – دقیقتر با ترکیبی از بنزین و بقیه برق – رانندگی کنید.\nافسون با سرعت\nحتی در حالت هیبریدی ، ماشین تحت هر شرایطی با موتور الکتریکی روشن می شود. اگر انرژی کافی در باتری برای روشن شدن وجود نداشته باشد ، موتور بنزینی روشن می شود و ماشین برق تولید می کند ، اما در هر شرایطی منحصراً روی موتور الکتریکی کار خواهد کرد. از آنجا که میل لنگ موتور محکم به شافت ورودی گیربکس متصل است ، این امر به هیچ وجه امکان پذیر نیست. وقتی ماشین سرعت کافی دارد و سرعت موتور بنزینی با این سرعت مناسب است ، الکترونیک سرعت اول را روشن می کند. موتور نیز از این طریق به درایو متصل می شود. هنگام تعویض دنده دوم ، الکترونیک دنده اول را غیرفعال می کند ، با استفاده از یک موتور الکتریکی سرعت موتور را با سرعت شافت خروجی گیربکس متعادل می کند. سرعت چرخ و دنده دوم را درگیر می کند. به نظر پیچیده می رسد ، اما وقتی به آن فکر می کنید ، ساده و موثر است. در واقع ، همه چیز بسیار روان کار می کند. اگر معمولاً روی صدای موتور تمرکز نکنید ، حتی نمی دانید که گیربکس چه زمانی تغییر کرده است. تعویض دنده بسیار روان است. برش با ماشین فقط در موارد استثنایی. وقتی صحبت از رانندگی می شود ، تنها چیزی که دوست ندارم این است که گاهی وسایل الکترونیکی با موتور خیلی زیاد می شوند. البته ، در هنگام انتشار گاز و ترمز ، چه در حالت کاملاً برقی و چه در حالت ترکیبی ، بازیابی وجود دارد. می توانید به طور مداوم جریان برق را مستقیماً روی نوار ابزار کاملاً دیجیتالی یا صفحه لمسی مرکزی کنترل کنید. گرافیک و وضوح هر دو مثال زدنی است.\nشما از چهار حالت رانندگی استفاده می کنید – خالص الکتریکی خالص ، ورزشی ، My Sense و E-Save شخصی ، که برق را برای رانندگی بعدی در شهر ذخیره می کند ، اما در صورت خالی بودن باتری نیز تولید می شود. با این حال ، این روش تولید برق غیر اقتصادی است. همچنین می توانید حالت Pure را مستقیماً با دکمه EV روی صفحه کلید در زیر صفحه لمسی ، سایر حالت ها از طریق صفحه لمسی یا دکمه Multi Sense در تونل مرکزی فعال کنید. در حالت My Sense ، می توانید قدرت آمپلی فایر را در سه مرحله و رنگ و شدت نور پس زمینه را پیکربندی کنید ، اما نه مشخصات مدار درایو. البته ، یک حالت B وجود دارد ، که هنگام آزاد شدن گاز ، بهبود را بهبود می بخشد و بر کنترل یک پدال تأکید می کند. به عنوان بخشی از لیفت صورت ، مگان دارای یک رابط گرافیکی بسیار شهودی با صفحه لمسی است. همچنین می توانید خلاصه رانندگی را روی صفحه لمسی مشاهده کنید ، جایی که می توانید بفهمید مثلاً چه مقدار برق را بازیابی کرده اید یا چند کیلومتر را به برق تبدیل کرده اید. حیف است که سیستم تخمین نمی زند شما در حالت هیبریدی چند کیلومتر را به درایو برقی سوق داده اید. به طور خلاصه ، این فقط نشان می دهد که شما چه مقدار برق را از سوکت روشن کرده اید ، در حالت خالص\nMegane Grandtour با تضعیف صوتی بسیار نرم خود از رقابت بهتر عمل می کند و نسخه هیبریدی الحاقی نیز این ویژگی را حفظ می کند. علاوه بر واکنش بسیار واضح نسبت به فرمان ، فرمان فقط 2.93 دور بین موقعیت های انتهایی دارد. ترمزها خیلی سریع شروع می شوند و یک هماهنگی بین ترمز احیا کننده و مکانیکی دارند.\nشما از دست دادن حجم صندوق عقب را احساس نمی کنید زیرا زیر پایین اصلی است.\nمگان گراندتور معمولی دارای یک چمدان با حجم 449 dm است3، نسخه هیبریدی اختیاری دارای 389 است ، اگرچه باتری در زیر صندلی های عقب ذخیره شده است. در حقیقت ، به هیچ وجه متوجه ضرر نمی شوید ، زیرا فقط در زیر زمین است. علاوه بر این ، هیبرید اختیاری تنوع کامل یک واگن استیشن معمولی را حفظ می کند ، به طوری که تکیه گاه های صندلی عقب 60:40 و همچنین قابلیت جمع شدن تکیه گاه صندلی سرنشین جلو به جلو تقسیم می شود. با این حال ، شما نمی توانید ذخیره دسترسی داشته باشید. خوشبختانه دستگاه هیبریدی الحاقی حتی میزان بار را منعکس نمی کند – این همان مدل های دیگر است. وزن باتری 105 کیلوگرم است اما این تقویت کننده شاسی را جبران می کند.\nسیستم ترکیبی منحصر به فرد.\nشارژ سریعتر باتری\nبرای آزاد شدن اتصال باید دکمه را فشار داد.\nRENAULT Espace – من آن را دوست دارم و آن را دوست دارم\nافزونه E-Tech Renault Megane Grandtour 160 Intens\nقیمت (پایه / آزمون) 17،890 یورو / 32\nضمانتنامه 5 سال یا 100000 کیلومتر ، برای باتری HV 8 سال یا 160،000 کیلومتر.\nبنزین اتمسفری R4 / 16V ، ظرفیت سیلندر 1598 سانتی متر3، حداکثر قدرت 67 کیلووات (91 اسب بخار) در 5600 دور در دقیقه-1، حداکثر گشتاور 144 نیوتن متر در 3200 دور در دقیقه-1. موتور سنکرون با ثابت. آهن ربا ، حداکثر قدرت 51 کیلووات (69 اسب بخار) ، حداکثر گشتاور 205 نیوتن متر بیشترین قدرت ترکیبی 117 کیلووات (160 اسب بخار) ، بیشترین گشتاور ترکیبی تولید گازهای گلخانه ای2 28 – 36 گرم در کیلومتر.\n0 – 100 کیلومتر در ساعت در 9.8 ثانیه ، vحداکثر= 183 کیلومتر در ساعت ، مصرف بنزین WLTP / تست 1.3 – 1.6 / 6.2 لیتر در 100 کیلومتر ، مصرف برق WLTP / تست nu / 23 کیلووات ساعت در 100 کیلومتر.\nفضای چمدان: 389 دسی متر3\nیک مرور کلی کنید: این به معنای سطح 1-5 برای اتومبیل های خودران است\nگالری یکپارچهسازی با سیستمعامل: جالبترین اتومبیل های مسابقه ای مرسدس از DTM


تك پسر: Portable Eular Equation Solver 1.0\nPortable Eular Equation Solver 1.0\nگرچه Eular Equation معادلات اویلر در گستره وسیعی از روشهای مهندسی و فیزیک به کارگرفته شده است ولی متاسفانه روش جامع و دقیقی برای حل سریع آنها موجود نمیباشد . خوشبختانه به کمک روشهای عددی میتوان با دقت و سرعت قابل قبولی به جواب رسید که میتوانیم تحقق آن در نرم افزار Eular Equation Solver مشاهده نماییم . نرم افزار بسیار کم حجم و بدون نیاز به نصب میباشد و به محض اجرا و دریافت پارامترهای اولیه میتواند گراف و جوابهای مورد نیاز را محاسبه نماید .\nپیوست نرم افزار PDF کوچکی به زبان فارسی موجود میباشد که در آن به توضیح روش Method of Ritz در جل معادلات اویلر پرداخته شده است .\nبه منظور اجرا نرم افزار فایل eularSolver.exe از پوشه Eular Equation Solver 1.0 را اجرا فرمایید . فایل نرم افزار از نظر امنیتی صد در صد بدون مشکل میباشد .


ای کاش 10 سال پیش این چیزها را درباره زندگی می دانستم - بدونیم\nخانه سبک زندگی ای کاش 10 سال پیش این چیزها را درباره زندگی می دانستم\nبازدید: 2008نویسنده حسام حداددر : آوریل 04, 2016 در: سبک زندگیبدون دیدگاه\nسقراط، به عنوان یکی از بنیانگذاران فلسفه غرب در نظر گرفته می شود، و یک بار از جانب اوراکل دلفی داناترین مرد روی زمین نامیده شد. وقتی سقراط شنید که اوراکل چنین نظری داده است، اظهار کرد که او اشتباه می کند.\nسقراط گفت: من یک چیز را می دانم، که هیچ چیز نمی دانم.\nچطور داناترین مرد روی زمین هیچ چیز نمی داند؟ من اولین بار این سخن حکیمانه پارادوکس را از زبان معلم مدرسه شنیدم، آن زمان ۱۴ یا ۱۵ سالم بود. آن زمان این جمله تاثیر زیادی روی من داشت و از آن به عنوان استراتژی یاد گیری ام استفاده کردم.\nبرای من ” من هیچ چیز نمی دانم ” به این معناست که می توانی فردی دانا باشی اما هنوز، هیچ چیز نمی دانی. همچنان می توانی همه چیز را از همه کس یاد بگیری. یک چیز که من بیشتر از درس گرفتن از مشکلاتم دوست داشتم این بود که از مشکلات دیگران درس بگیرم. در طول این سال ها شانس این را داشتم که از کمک بهترین راهنماها، معلمان، افراد خانواده و دوستان برخوردار باشم و از آنها چیزهای زیادی درباره زندگی بیاموزم.\nمواردی که در ادامه خواهید خواند آن چیزهایی است که از زندگی دیگران و کتاب ها آموختم. مدت زیادی طول کشید تا برخی از این درس ها را بیاموزم – اما اگر قرار بود همه را خودم تجربه کنم آموختنشان خیلی بیشتر از اینها طول می کشید.\nما معمولا خیلی زود یاد می گیریم، اما با همان سرعت هم فراموش می کنیم – و گاهی نیاز است به خود یاد آور شویم که چه چیزهایی آموخته ایم. این موارد آنهایی است که همیشه به خودم یاد آور می شوم:\n۱- مبارزه خوب است\nهرگز نگویید ” دیگر نمی توانم تحمل کنم. ” در عوض مبارزه طلب باشید ( نه اینکه کتک کاری کنید، یا جان خود را به خطر بیاندازید ) چالش ها را قبول کنید.\n۲- شکایت نکنید\nشکایت کردن و غر زدن بدترین نوع وقت تلف کردن است. به جای شکایت کاری بکنید، و اگر هم کاری از دستتان بر نمی آید پس بهتر است سکوت کنید.\n۳- با کسانی که دوستشان دارید وقت بگذرانید\nاین افراد دوستان و افراد خانواده تان هستند. اگر خانواده ندارید، یکی بسازید. بسیاری از کسانی که در زندگی ملاقات می کنید تنها رهگذر هستند، اما خانواده تمام زندگی است.\n۴- اگر عاشق نیستید هیچ رابطه ای را شروع نکنید\nمن این کار را بیشتر از چند بار انجام دادم. شاید از کسی خوشتان بیاید و فکر کنید ” چطوره یه امتحانی بکنیم ” اما اصلا ایده خوبی نیست. یا عاشق کسی هستید یا نیستید، خودتان را گول نزنید. انصاف نیست این کار را با خود یا دیگران بکنید.\n۵- ورزش روزانه\nاین درس را تا همین چندی پیش نگرفته بودم. بدن سالم جایی است که همه چیز در زندگی را باید از آن شروع کنید. اگر نتوانید بدنی سالم و قوی بسازید، پس در زندگی چه چیزی می توانید بسازید؟\n۶- یک دفترچه یادداشت نگه دارید\nداشتن دفترچه یادداشت برای بچه ها نیست. این کار کمک می کند متفکر و نویسنده بهتری شوید. شاید با خود فکر کنید ” من که نمی خوام نویسنده بشم “. در روز چند بار ایمیل یا پیام می نویسید و ارسال می کنید؟ پس همه ما نویسنده هستیم.\n۷- شکرگذار باشید\nبه همه چیز و همه کس بگویید ” متشکرم “. ” به خاطر این صبح زیبا متشکرم ” ” از پیام زیبایی که فرستادی متشکرم ” ” متشکرم که به خاطر من اینجایی”.\n۸- به اینکه دیگران چه فکری می کنند اهمیت ندهید\nدر آخر همه می میریم – واقعا فکر می کنید مهم است که دیگران چه چیزی درباره شما فکر می کنند؟\n۹- بیشتر ریسک کنید\nترسو نباشید، گاهی برای جلو رفتن باید ریسک کرد.\n۱۰- یک پیشه انتخاب کنید، نه یک کار\nاگر می خواهید در چیزی خوب شوید، باید سال ها و سال ها انجامش دهید. اگر دائم از یک پیشه به پیشه ای دیگر هستید چیزی نصیب تان نمی شود. پیشه ای که دوست دارید را انتخاب کنید و از پایه شروع کنید. به مرور به آنچه کاملا برای آن ساخته شده اید می رسید.\n۱۱- رهبری کنید\nوقتی خود را در موقعیتی دیدید که همه به هم نگاه می کردند، وقتش است که رهبری را بدست بگیرید. آن زمان که خودت تصمیم بگیری تبدیل به یک رهبر می شوی. فقط تصمیم گرفتن مهم است نه مقدماتی وجود دارد نه عنوانی.\n۱۲- پول مهم نیست\nواقعا مهم نیست. اما باید خود را تمرین دهید تا به پول اهمیتی ندهید. خود را زیاد به چیزهایی که دارید وابسته نکنید، وگرنه آنها صاحب شما خواهند شد.\n۱۳- خوب باشید\nمنظورم این نیست که جلوی همه وا بدهید. می توانید هم خوب باشید هم به کسی باج ندهید. فقط به دیگران توهین نکنید، فکر نکنید از دیگران بهترید، و یا مانند احمق ها رفتار نکنید.\n۱۴- هر روز چیزی بیاموزید\nباید ذهن خود را تمرین دهید تا هوشیار بماند. برای اینکه چیزی یاد بگیرید مجبور نیستید هر روز یک کتاب بخوانید. از اشتباهاتتان بیاموزید. از افرادی که اطرافتان هستند بیاموزید – نسبت به آنچه آنها می توانند یادتان دهند باز باشید.\n۱۵- قبل از اینکه خسته شوید استراحت کنید\nحتی اگر عاشق کارتان باشید و هر روز برایتان مانند یک روز تعطیل باشد، باید زمانی را به استراحت اختصاص دهید. شما انسان هستید نه یک ربات، این را فراموش نکنید.\nچون انتخاب های دیگران با شما متفاوت است به معنای احمق بودنشان نیست. همچنین، شما همه چیز را درباره آنها نمی دانید، پس قضاوتشان نکنید – کمکشان کنید.\n۱۷- به دیگران فکر کنید\nفقط متوجهشان باشید، همین. همه ما خانواده داریم، باید قبض پرداخت کنیم، و در کل مشکلات خودمان را داریم. همیشه همه کارها را به خاطر خودتان نکنید.\n۱۸- ببخشید و در قبالش انتظار چیزی نداشته باشید\nدیگران را مدیون نکنید، با این کار در نگاه دیگران انسانی تلخ خواهید شد. به دیگران ببخشید فقط به خاطر لذتی که بخشیدن دارد. اگر در پاسخ چیزی گرفتید، خوب است اگر نگرفتید باز هم خوب است.\n۱۹- پایان بازی وجود ندارد\nبا یک مشکل زندگی به پایان نمی رسد، همچنان هستیم و باید به این ماجراجویی ادامه دهیم.\n۲۰- از چیزهای کوچک لذت ببرید\nمن کلیشه ها را دوست دارم چون واقعیت دارند. مخصوصا این یکی، می دانید چرا؟ همه می گویند که این را می دانیم، اما هیچکس اینگونه زندگی نمی کند. همه به دنبال چیزهای بزرگ هستند و لذت های کوچک را از دست می دهند.\n۲۱- خودتان را خیلی جدی نگیرید\nبله بله، شما منحصر بفرد هستید و مردم باید جدی بگیرندتان. اما در پایان روز، همه ما یک دسته مورچه هستیم که به دنبال یک چیز هستیم.\n۲۲- دیگران را گناهکار ندانید\nهدف چیست؟ می خواهید مجازاتشان کنید؟ این کار را با مردم نمی کنید. همچنین خود را هم نباید گناهکار بدانید – شما فقط یک انسان هستید، هر انسانی اشتباه می کند.\n۲۳- چیزی بسازید\nقرار نیست حتما از خود میراثی به جا بگذارید، اما چیزی باشد که به درد بخورد. آهنگ بسازید، کتاب بنویسید، یک میز بسازید – هر چیزی. احساس خوبی درباره خود می کنید، بعلاوه به مردم چیزی داده اید که می توانند از آن استفاده کنند.\n۲۴- بیش از حد به عقب نگاه نکنید\nفکر کردن به گذشته فقط برای یک چیز خوب است: یادگرفتن.\n۲۵- عمل کنید\nفقط یکجا ننشینید، کاری بکنید. بدون عمل هیچ چیزی بدست نمیاورید.\nاین مقاله از روی وب سایت داریوش فاروکس برداشته و ترجمه شده است. داریوش استراتژیست و نویسنده است.\nبرچسب ها : اسلایدرروانشناسیزندگی


دستنوشته های شادی گنجی - پرسه بر زمین » آرشیو » استانبول از زبان پاموک\nاستانبول از زبان پاموک\n“استانبول، خاطرات و شهر”، نوشتۀ اورحان پاموک، ترجمۀ شهلا طهماسبی، انتشارات نیلوفر\nرفته بودم شهرکتاب مرکزی که کتاب بخرم. چه کتابی؟ نمی دانستم. گاهی همه لذت کتاب خریدن یعنی چند ساعتی بین کتاب ها وقت بگذرانم و بعد مجبور باشم با پول محدودی که دارم انتخاب کنم. ۵-۶ کتاب برداشته بودم ولی هنوز یک انتخاب دیگر داشتم. بین اینکه فقط کتاب “استانبول” را بردارم یا دو کتاب “هاروارد مک دونالد” و “امپراتوری نشانه ها” را با هم، مردد بودم. در نهایت استانبول را گذاشتم داخل قفسه تا ماه بعد اولین کتابی باشد که می خرم اما “استانبول” دو روز بعد روی میز اتاقم بود! دوستی قدیمی دارم که چند سالی بود یکدیگر را ندیده بودیم. ۲ روز بعد از خرید کتاب ها قرار گذاشتیم که دیداری تازه کنیم. بسته ای به دستم داد و گفت “برای تولدت هرچند هنوز دو ماهی تا تولدت مانده”، بسته را باز کردم و یکی از هدیه ها کتاب “استانبول” نوشتۀ پاموک بود!\nفرید اورحان پاموک آنطور که خود نوشته در ۱۹۵۲ در خانواده ای پرجمعیت و ثروتمند به دنیا آمد و از ۷ تا ۲۲ سالگی فکر می کرد نقاش خواهد شد و همۀ این سال ها با جدیت نقاشی کرد اما رشته ای از حوادث او را وقتی دانشجوی سال سوم معماری بود به این نتیجه رساند که نه نقاش خواهد شد و نه معمار. پس دانشگاه را رها کرد و نویسنده شد. به قول خودش: “وقتی به زندگی ام می نگرم مردی را می بینم که بی وقفه در غم و شادی پشت میزی نشسته و می نویسد”. برای اولین کتابش (آقای جودت و پسران) هرچند جایزۀ رمان های چاپ نشده را هم برده بود چهار سال تمام دنبال ناشر گشت. بعدتر نوشته هاش جایزه های مختلف ادبی را از آن وی کرد و کتاب هاش به ۵۵ زبان دنیا ترجمه شد. من اسم اورحان پاموک را سال ۲۰۰۶ شنیدم و زمانی که جایزۀ نوبل را برای کتاب “نام من سرخ”، از آن خود کرد. پاموک مثل خیلی از روشنفکران تاریخ با دریافت این جایزه هیچ پیام تبریکی از دولت وقت ترکیه دریافت نکرد چون یک سال قبل در مصاحبه ای گفته بود: “در ترکیه سی هزار کرد و یک میلیون ارمنی کشته شده اند و کسی جزء من جرئت بحث دربارۀ آن را ندارد”.\nبا وجود اینکه سه بار به ترکیه سفر کرده ام، هنوز استانبول را ندیده ام اما برایم عجیب است که با خواندن کتاب استانبول احساس می کنم دوست نزدیکی، اهل همانجا، برایم ساعت ها و روزها از استانبول دهۀ ۵۰- ۶۰ میلادی گفته است، از خیابان های سنگ فرش، از خانه های چوبی ساحل بسفر که طعمۀ حریق می شوند، از باغ های متروک عمارت های اعیانی پاشاها، از خانواده های پرجمعیت و مرفه که هنوز در طبقه های مختلف یک ساختمان اعیانی دور هم زندگی می کنند، از کشتی های بسفر که هرکدام برای خود شخصیت و هویتی دارند، از میدان بایزید و قهوه خانه ای که شاید هنوز همانجا باشد، از چشمه های بلااستفادۀ محله های فقیرنشین شهر و از خاله های پیر پایین شهر که از پشت پنجره هاشان عابران را طوری وارسی می کنند که انگار می خواهند برده بخرند. فکر می کنم یکی از ویژگی های تحسین برانگیز کتاب، صداقت نویسنده در توصیف خود، خانواده اش و استانبول است، طوری که از بیان رفتارهای غیراخلاقی آدم ها و زشتی های شهر هیچ ابایی ندارد و همین باعث شده که کتاب زندگی واقعی اورحان و استانبول باشد، نه نمونه ای آرمانی و رویایی.\nپیش از پاموک، استانبول شهری در مرز سرزمین های شرقی و غربی و پایتخت دو امپراتوری بزرگ بارها موضوع بسیاری از نوشته ها و نقاشی ها بوده است اما سفر با پاموک از آنجا که او خود شهر را زیسته است طور دیگری است. استانبول پاموک از توصیف خودش و خانواده اش سر برمی آورد و با عکس هایی که در جایی جای کتاب بین واژه ها نشسته است ملموس می شود. پاموک با آنچه از کودکیش در استانبول به یاد دارد کتاب را آغاز و در کوچه پس کوچه های تاریک بِی اوغلو در ۲۲ سالگی، آن را تمام می کند. به قول خودش: “نیمی از کتاب استانبول از شهر می گوید و نیم دیگرش روایت زندگی من است…به خاطر می آورم که بعد از پایان کتاب آزردگی روحی شدیدی بر من عارض شد، چرا که حتی یک دهم از آنچه قصد بیانش را داشتم، خاطراتی که قطعا در زندگی ام غیر قابل اغماض بودند در کتاب نیامده است. می توانستم بیست جلد کتاب خاطرات دیگر از زندگی ام تا بیست و دو سالگی بر اساس روایت هایی دیگر بنویسم”. دبیر دائمی آکادمی سوئد، هوراس انگدال خطاب به نویسنده می گوید: “استانبول را همانند سن پطرزبورگ داستایوسکی، دوبلین جویس و پاریس پروست به شهری ادبی بدل نموده اید که خوانندگانی از هر گوشۀ جهان آن را چون زادگاه خود شناخته و حیاتی دوباره در آن آرزو می کنند”.\nخواندن این کتاب را به همۀ ذهن های مسافر و جست و جوگری که استانبول را دیده و ندیده اند پیشنهاد می کنم.لطفا بعد از خواندن این کتاب نظرات تان را دربارۀ آن در پایین همین صفحه با دیگر خوانندگان پرسه بر زمین در میان بگذارید.\nاین مطلب در\tپنجشنبه ۱۴ آبان ۱۳۹۴ در ساعت ۱۰:۵۵ بعد از ظهر شده است. این مطلب در زیر مجموعه بسیار کتاب باید قرار گرفته است. شما میتوانید دیدگاه خود را در باره این نوشته بنویسید.\n۳ نظر در “استانبول از زبان پاموک”\nمهدیس نوشته است:\nسه شنبه ۱۹ آبان ۱۳۹۴ در ۱۲:۲۷ قبل از ظهر\nسلام. چقدر خوب و البته حیف. من همین دیشب یه مطلبی درباره گردشگری ادبی نوشتم فرستادم خبرگزاری. دقیقاً بعد از تمام شدنش حس می‌کردم می شه به اندازه یک کتاب درباره این موضوع حرف زد. اما در حالی که برای واژه‌هام کنتور می‌اندازند پرداختن بیشتر به موضوع نشدنی بود. حالا که متن شما رو خوندم خیلی حالم بدتر شد. چون اگر این کتاب رو خونده بودم یا نوشته شما رو دیده بودم حتماً همه مثال‌ها رو حذف می‌کردم و فقط این یکی رو جاشون می‌ذاشتم. به هر حال پیشنهاد اونقدر فوق‌العاده و وسوسه برانگیزه که همه اولویت‌ها رو برای خوندن کتاب ریخت به هم. در اولین فرصت تهیه می‌کنمش و حتماً اینجا دربارش می‌نویسم. حتماً. سپاس بیکران از شما.\nسلام و سپاس از شما مهدیس جان\nنفیسه نوشته است:\nسه شنبه ۸ دی ۱۳۹۴ در ۴:۲۳ بعد از ظهر\nسلام. آبان ماه قرار بود به استانبول سفر کنم، در همان روزها سایت شما را بازکردم تا سفرنامه ی تازه اگر نوشته اید، بخوانم. این پست را دیدم. کتاب همان بود که می خواستم. چیزی تا سفر نمانده بود، همان روز کتاب را خریدم، از کتاب فروشی خواندنش را شروع کردم، تا خانه و بعدتر فرودگاه و هواپیما و در شب های استانبول هم و در راه برگشت تمامش کردم. استانبول را با پاموک گذراندم و بسیار چسبید.\nخوب است این شراکت ها، ممنون.\nخوشحالم که معرفی این کتاب به درد کسی خورد\nمینا نوشته است:\nپنجشنبه ۱۷ دی ۱۳۹۴ در ۱۱:۴۱ قبل از ظهر\nچه خوب که کتابو دوست داشتی شادی جانم. چند تا کتاب دیگه از پاموک خوندم اما حسی که این تک تک جملات این کتاب به آدم می ده به خصوص وقتی راجع به حزن صحبت می کنه توصیف ناپذیره. ممنونم به خاطر به اشتراک گذاشتن همه ی لحظات خوش زندگیت با ما.\nکتاب رو زیاد دوست داشتم اونقدر که معنای استانبول برام عوض شد. تو نمی خوایی کتابی که پیش من داری رو ازم بگیری؟


پرخوری در مقابل بی فعالیتی\n۳۰دقيقه پياده روي در روز\nفواید جسمانی فعالیت بدنی\nفواید روانی فعالیت بدنی\nتابستان و ورزشهای آبی\nبرای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان sport science و آدرس sport.science.LoxBlog.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.\n[ دو شنبه 13 تير 1394برچسب:زنان و روانشناسی ورزش,\n] [ 20:9 ] [ mostafa.ebrapimpour ]\nبه طور کلی تصور می شود که افزایش وزن نتیجه پرخوری است. هرچند در مواقعی این مطلب صحیح است ولی در بیشتر موارد افزایش وزن ناشی از کاهش میزان فعالیت بدنی می باشد. مدارک زیادی نشان می دهند کاهش فعالیت بدنی در دوران کودکی با افزایش وزن در جمعیت جوان ارتباط دارد. همچنین، افزایش وزن وابسته به دوره میان سالی و سال های پس از آن، بیشتر با کاهش فعالیت بدنی و کاهش توده عضلانی و تغییر ناچیز در رژیم غذایی تا صرفا افزایش کالری توام با افزایش سن ارتباط دارد.\n[ دو شنبه 20 تير 1390برچسب:پرخوری در مقابل بی فعالیتی,لاغری,کاهش وزن,\n] [ 17:54 ] [ mostafa.ebrapimpour ]\nجاهایی از بدن که در آنجا چربی جمع می شود با احتمال بروز مخاطراتی که تندرستی را تهدید می کند رابطه دارد. افراد می توانند با اندازه گیری چربی دور کمر وباسن،نسبت چربی کمر به باسن را محاسبه کنند؛ زمانی که این نسبت بیشتر از 80 صدم در زنان و 95 صدم در مردان باشد خطرات مربوط به تندرستی افزایش می یابد.در چاقی مرکزی( همچنین چاقی شکمی، چاقی بالا تنه، و چاقی نوع مردانه هم نامیده می شود) افزایش تجمع چربی در اطراف شکم می باشد.در چاقی پیرامونی( همچنین چاقی پایین تنه یا چاقی نوع زنانه نامیده می شود) افزایش تجمع چربی در قسمت های با سن و ران ها می باشد. احتمال بروز چاقی مرکزی در مردان و چاقی پیرامونی در زنان بیشتر است. خطرات تندرستی در چاقی مرکزی بیشتر از چاقی پیرامونی است میزان بالای هورمون تستوسترون سبب افزایش چاقی مرکزی می شود. بعد از توقف قاعدگی در زنان، سطح هورمون استروژن خون کاهش یافته و چاقی مرکزی افزایش می یابد. تا حد زیادی نحوه توزیع چربی بدن افراد ارثی است واحتمالا" با فعالیت لیپاز لیپو پروتئین کنترل می شود.\n[ جمعه 17 تير 1390برچسب:توزیع چربی در بدن,چاقی,لاغری,\n] [ 22:47 ] [ mostafa.ebrapimpour ]\nبرخی منابع تغذیه ((اضافه وزن)) را نقطه درصدی بالای 85 در مقادیر BMI یا شاخص توده بدنی(Body Mass Index) تعریف کرده اند. BMIاز فرمول زیر بدست می آید:\nمجذور قد به متربر ÷وزن بدن به کیلو گرم BMI =\nمقادیر با این تعریف، هنگامی که توده بدنی مردان بیشتر از 27/8 و زنان بیشتر از 27/3باشد دچار اضافه وزن شده اند.\n[ پنج شنبه 16 تير 1390برچسب:اضافه وزن و چاقی,BMI,نمایه توده بدن,\n] [ 7:55 ] [ mostafa.ebrapimpour ]


مجموعه : عکس های دیدنی و جالب عکس جنجالی تاسف بار سرویس مدارس دخترانه سرویس مدارس دخترانه در بسیاری از شهرها و روستاهای کشور در حال فعالیت هستند. اما گاهی از اوقات برخی از رانندگان سرویس مدارس تخلف کرده و بیشتر از ظرفیت خودرو دانش آموزان را سوار می کنند. رئیس آموزش و پرورش منطقه بیرم گفت: جابه‌جایی دانش‌آموزان با استفاده از وسایل و به‌شیوه‌های غیرمتعارف به‌هیچ عنوان مورد تایید نبوده و نیست.\nمحمود عباسی با اشاره به انتشار عکسی در فضای مجازی در خصوص جابه‌جایی دانش‌آموزان درون صندوق عقب یک خودرو، افزود: اخیرا تصویری در فضای مجازی با زیرنویس “سرویس مدارس منطقه بیرم فارس” منتشر شده بود که بلافاصله موضوع از طریق اداره آموزش و پرورش بیرم بررسی شد.\nوی اضافه کرد: پیگیری انجام شده حاکی از آن بوده که خودروی مشاهده شده در تصویر، سرویس مدرسه نیست بلکه خودروی یکی از والدین دانش‌آموزان آن منطقه است و راننده حین انتقال فرزندش به منزل، پس از مشاهده همکلاسی‌های او، به اصرار آنان و تقاضای فرزندش، دانش‌آموزان را در فاصله‌ی کوتاهی جابه‌جا کرده است.\nعباسی با بیان اینکه در مناطق کوچک اکثر افراد اقوام و خویشاوندان یک‌دیگر هستند، خاطرنشان کرد: نگاه راننده خودرو این بوده که در فاصله کوتاه مدرسه تا منزل، سوار کردن دانش‌آموزان در صندوق عقب خودرو، خطری به‌دنبال نخواهد داشت.\nوی اظهار کرد: مسئولان اداره آموزش و پرورش بیرم مراتب اعتراض خود را نسبت به رفتار پرخطر و غیرمسئولانه این راننده اعلام کرده‌اند و از وی در خصوص تکرار نشدن این اقدام، تعهد گرفته‌اند. چنین رفتارهایی به‌هیچ عنوان مورد تایید آموزش و پرورش نبوده و نیست.\nعباسی ادامه داد: بافت بخش بیرم یک بافت روستایی است و در اکثر روستاهای بخش بیرم مدرسه وجود دارد، لذا با توجه به بافت و شرایط منطقه درخواستی برای دایر شدن سرویس مدرسه از سوی دانش‌آموزان و اولیای آنان مطرح نبوده است.\nدر این منطقه، شرکت‌های حمل و نقل درون‌شهری مانند آنچه در شهرها وجود دارد و براساس قانون، متولی سرویس مدارس نیز هستند، نیست، طبیعتا آموزش و پرورش هیچ قراردادی با اشخاص حقیقی یا حقوقی در خصوص جابه‌جایی دانش‌آموزان منعقد نکرده است.\nمدیر آموزش و پرورش منطقه بیرم تصریح کرد: قطعا در صورت مشاهده چنین رفتاری، آموزش و پرورش پیگیری از مبادی قانونی را حق خود می‌داند.\nعکس های جالب و دیدنی 9 آذر\nعکس دونفره نیوشا ضیغمی و شوهرش در حرم امام رضا ع


خرید خانه وام دار | مجله دلتا\nخانه گزارش های ملکی خرید خانه وام دار\nخانه وام دار هم برای فروشنده و هم برای خریدار امتیازهایی دارد. فروشنده خانه خود را با این مزیت، راحت و سریع میفروشد و روی خریدار هم فشار مالی کمتری وارد میشود.\nخرید خانه وام دار در شرایط فعلی وضعیت اقتصادی ایران، میتواند راهکار خوبی برای خانه دار شدن باشد. اما دانستن چند نکته قبل از خرید اینگونه خانهها، به انتخاب و خرید ما کمک میکند.\nخانه وام دار یعنی چه؟\nبه گزارش اختصاصی مجله دلتا، خانه وام، خانهای است که مالک آپارتمان، برای ساخت خانه خود وام مسکن گرفته است و بعد از پایان کار، با فروختن خانه به کسی مثل ما، وام خود را با بانک تسویه میکند و خریدار به جای مالک اصلی، به صورت ماهانه اقساط بانک را میپردازد. خانه وام دار هم برای فروشنده و هم برای خریدار امتیازهایی دارد. فروشنده خانه خود را با این مزیت، راحت و سریع میفروشد و روی خریدار هم فشار مالی کمتری وارد میشود و پول نقد کمتری پرداخت میکند.\nهمچنین امکان انتقال وام به خریدار هست. مثلاً اگر خانه ارزش ۵۰۰ میلیون تومانی داشته و فروشنده ۱۰۰ میلیون تومان وام گرفته باشد و ۱۰ قسط آن را هم پرداخت کرده باشد، خریدار بقیه اقساط را پرداخت خواهد کرد.\nچند نکته خرید خانه وام دار\nچون سند رسمی ندارد، تا زمانی که وام بانک را تسویه نکنید، نمیتوانید خانه را بفروشید.\nاگر فروشنده یک کلاهبردار حرفهای باشد، خانه شما را با دادن وکالت بلاعزل، به چند نفر دیگر هم میفروشد.\nحتماً در زمان خرید خانه وام دار، آن را با شرط تسویه وام توسط فروشنده، بخرید.\n۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۸ در ۹:۱۹ ق٫ظ\n۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۸ در ۹:۱۸ ق٫ظ\n۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۸ در ۹:۱۳ ق٫ظ\nممنون بابت مجله ی پر بارتون\nسلام و سپاس از وقتی که برای خواندن مطالب میگذارید.\n۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۸ در ۹:۰۲ ق٫ظ\n۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۸ در ۸:۵۲ ق٫ظ


نبودن بازیکنی از پرسپولیس در لیست فرهاد مجیدی برای نقل و انتقالات استقلالنبودن بازیکنی از پرسپولیس در لیست فرهاد مجیدی برای نقل و انتقالات استقلال\nخانه لیگ برتر استقلال آخرین خبر از حضور بازیکنان پرسپولیس در لیست فصل بعد استقلال\nنبودن بازیکنی از پرسپولیس در لیست فرهاد مجیدی برای نقل و انتقالات استقلال\nتاریخ انتشار : جمعه ۸ مرداد ۱۴۰۰ | ۱۹:۱۸\nدر لیستی که فرهاد مجیدی سرمربی آبی‌پوشان به باشگاه استقلال داده نام بازیکنی از پرسپولیس دیده نمی‌شود.\nفرهاد مجیدی قصد دارد تیمش را با جذب ۴، ۵ بازیکن تقویت کند. او البته بیشترین نفرات را برای خط دفاعی و خط هافبک می‌خواهد اما طبق شنیده‌های ما فعلاً نام بازیکنی از پرسپولیس در لیست او نیست و فرهاد می‌خواهد با استفاده از بازیکنان خوب سایر تیم‌ها استقلال را تقویت کند.\nاو قبلا گفته بود استقلال را دلال‌ها بسته‌اند و تیم بالانس نیست و حالا طبعاً هدف اولش بالانس کردن استقلال است و این که بتواند جای خالی نفراتی چون مهدی قایدی را پر کند. چون این مهاجم به احتمال فراوان ترانسفر می‌شود. مجیدی قبلاً تهدید کرده بود که اگر به جز مهدی قایدی حتی یک بازیکن دیگر جدا شود او هم از استقلال می‌رود.\nبرچسب ها : استقلال, پرسپولیس, فرهاد مجیدی, نقل و انتقالات استقلال


خرید پایه چراغ پارکی پلی کربنات 2 متری - الین\nموارد استفاده پایه چراغ پلی کربناتفروش پایه چراغ پارکی فلزی\nپایه چراغ پارکی پلی کربنات محصولی ارزشمند است که از قیمت مقرون به صرفه ای برخوردار می باشد. این محصول سایز های متعددی دارد که از این موارد می توان به نمونه های 2 متری این کالا اشاره کرد. خرید پایه چراغ پارکی پلی کربنات 2 متری به شیوه های متعددی انجام می شود که مشتریان گرامی می توانند از هر یک از این روش ها استفاده کنند. از روش های خرید این کالا می توان به دو شیوه خرید آنلاین و حضوری اشاره کرد.\nموارد استفاده پایه چراغ پلی کربنات\nیکی از مهمترین فاکتور هایی که می توان با توجه به آنها چراغ های پارکی را طبقه بندی کرد بر اساس مدل پایه های آنها می باشد. بر این اساس می توان این کالا را به دو نوع زیر طبقه بندی نمود:\nچراغ های پارکی با پایه های فولادی\nچراغ های پارکی با پایه های آلومینیومی\nهر یک از موارد ذکر شده مزیت های مخصوص به خود را دارند و نصب آنها بسیار راحت می باشد. این دو نوع پایه در برابر شرایط جوی مختلف و زنگ زدگی مقاومت بسیار زیادی را از خود نشان می دهند. برخی از این نوع پایه ها دارای ضخامت بسیار زیادی هستند و برخی دیگر از مدل های آن از میزان ضخامت کمتری برخوردار می باشند.\nاز این محصول ارزشمند و کاربردی می توان برای موارد مختلف استفاده کرد که از این موارد می توانیم به نصب چراغ های پارکی، چراغ های خیابانی و چراغ های باغچه ای اشاره کرد. نمونه و مدل های خیابانی این محصول از ارتفاع بیشتری برخوردار هستند.\nبرخی از پایه های چراغ پلی کربنات به صورت قوس دار هستند و از زیبایی بسیار زیادی برخوردار می باشند. در ساخت این نوع پایه ها از ورق های پانچی استفاده می شود. استفاده از این نوع ورق ها باعث شده تا دوام این کالا تا حد بسیار بالایی، افزایش پیدا کند.\nبرای فروش پایه چراغ پارکی 2 متری با کیفیت و درجه یک از شیوه های متعددی استفاده می شود که از این موارد می توانیم فروش مستقیم را نام ببریم. در فروش مستقیم پایه چراغ پارکی فلزی این امکان برای مشتریان فراهم می شود تا کالای مورد نظر خود را با صرف هزینه مناسبی تهیه کنند و مخارج خود را کاهش دهند.\nاین مجموعه به عنوان برترین مرکز فروش پایه های چراغ پارکی اصل و مرغوب این محصولات را با سطح کیفی کاملا تضمین شده و عادلانه ترین قیمت در دسترس مشتریان و سفارش دهندگان گرامی و ارجمند قرار می دهد.


لوله پلی اتیلن گاز رسانی | ناب زیست\nلوله پلی اتیلن گازی در سایزهای 25 ، 63 ، 90 ، 125 و 160 میلیمتر به صورت کلافی و شاخه ای ( طبق سفارش ) و منطبق با SDR 11و SDR 13\nاین لوله به روش جوش الکتروفیوژن به یکدیگر و به اتصالات پلی اتیلن گازی جویند می شوند .\nاز نکات مهم دیگر ، تاریخ تولید باید روی لوله درج شده باشد و لوله هایی که بیش از 6 ماه از تاریخ تولید آن ها می گذرد قابل استفاده نمی باشند.\nمقدار MFR در مواد اولیه این لوله ها نباید بیشتر از 20 درصد و کربن به کار رفته نباید بیش از 2 الی 2/5 درصد وزن هر متر لوله پلی اتیلن باشد . وجود مواد آنتی یو وی باعث کاهش اثرات اشعه ماورای بنفش خورشید می شود .\nلوله پلی اتیلن گازرسانی ، ابعاد ، استانداردها و خواص\nلوله پلی اتیلن گازی از مواد پلی اتیلن مرغوب با گرید تجاری PE 100 تولید می شوند . به طور معمول ، سایز استاندارد لوله پلی اتیلن گازی از 16 تا حدود 630 میلیمتر می باشد ، مگر در موارد استثناء که بنا بر سفارش شرکت پیمانکار ، این لوله ها با قطرهای متفاوت تولید می شوند . لوله های گازرسانی می توانند در فشارهای کاری 2/5 تا 20 اتمسفر به خوبی پایدار بمانند .\nانواع لوله پلی اتیلن گازی مطابق با استاندارد EN 1555 و IGS-M-PL- 014 – 01 تولید می شوند . لوله و اتصالات پلی اتیلن گازی در برابر عوامل مخرب محیطی نظیر خوردگی ، مواد شیمیایی ، نشت از محل جوشکاری و ترک خوردگی بسیار مقاوم هستند. این لوله ها استحکام ، انعطاف پذیری بالا ، دوام و عمر طولانی دارند. استفاده از لوله های پلی اتیلن برای حوزه گازرسانی موجب کاهش هزینه ها و زمان اجرای پروژه شبکه گازرسانی می شود .\nمزایای لوله های پلی اتیلن گازرسانی :\nسبکی وزن ، مقاومت در برابر ضربه و امکان حلقه نمودن لوله ها تا سایز 125 میلیمتر در طول های تا 600 متر ، موجب شده تا حمل و نقل این محصولات بسیار آسان گردد .\nمقاومت در برابر تابش اشعه مخرب خورشیدی ( اشعه UV ) از دیگر خصوصیات این محصول است .\nقابلیت جوشکاری لوله به لوله و استفاده از رابط های پلی اتیلن و اتصالات فلنچی ، باعث سهولت و سرعت زیاد در نصب و راه اندازی این خطوط لوله می گردد.\nبه علت خاصیت الاستیسیته می توان این لوله ها را در خارج ترانشه ( کانال حفر شده ) به هم متصل نمود و بدون ایجاد شکست در لوله و نقطه جوش ، آن را به داخل ترانشه منتقل نمود .\nقابلیت انعطاف پذیری این لوله ها ، امکان استفاده در زمین های ناهموار و ایجاد خمهای مجاز در آن را به کاربران داده است .( شعاع مجاز خم 20 برابر قطر اسمی لوله است )\nمقاومت عالی در برابر فشارهای ناشی از زمین لرزه و رانش زمین به خصوص در سطح زیر دریا که امکان حرکت لایه های زمین بیشتر می باشد ، از دیگر مزایای این لوله هاست .\nبر خلاف سایر لوله های انتقال سیالات که ظرفیت انتقال مواد در آن به مرور زمان و به دلیل خوردگی ، رسوبات ، نشست پذیری و سایر علل کاهش می یابند ، لوله های پلی اتیلن با سطحی فوق العاده صیقلی حداقل مقاومت را در برابر عبور مایعات از خود بروز داده و باعث یکنواختی و ثابت بودن میزان جریان سیال در تمامی طول عمر لوله خواهد شد .\nمقاومت در برابر خوردگی ، سائیدگی ، پوسیدگی ، سیالات شیمیایی و عدم جذب آب از دیگر خصوصیات این لوله ها می باشد .\nحک تمامی خصوصیات و مشخصات لوله بر روی بدنه آن ، به صورت خوانا و کم عمق ، ردیابی آن را پس از سالها و در فاصله طول عمر این محصول ، همواره سهل و آسان نموده است .\nهزینه بسیار پایین در نصب و راه اندازی و نگهداری خطوط لوله پلی اتیلن از دیگر مزایای استفاده از این محصولات می باشد .\nچرا لوله های پلی اتیلن برای انتقال گاز اهمیت زیادی دارند ؟\nتحقیقات زیادی بر روی ساختار و خواص لوله های پلی اتیلن انجام شد . نتایج بررسی ها نشان دادند لوله های پلی اتیلن که از مواد اولیه PE 100 ساخته شده اند برای خطوط انتقال گاز بسیار مناسب هستند و می توان از این لوله ها در فشارهای کاری 10 بار استفاده نمود .\nمعیارهای فیزیکی و شیمیایی لوله نظیر خصوصیات فیزیکی ، مکانیکی ، رشد ترک ، خواص کششی ، استحکام و بسیاری موارد دیگر در مورد لوله پلی اتیلن گازرسانی مورد ارزیابی قرار می گیرند. مهم ترین عامل در انتخاب مواد اولیه برای لوله ها ، کیفیت بالای آن ها در مقابل رشد ترک است رشد ترک در لوله های پلی اتیلن گازرسانی از اهمیت ویژه ای برخوردار است . به همین دلیل سه پارامتر مهم استحکام پارگی خزش ، مقاومت به رشد ترک و مقاومت به رشد سریع ترک برای این لوله ها در آزمایشگاه کنترل کیفی خط تولید کارخانه انجام می شوند. لوله های گازرسانی پلی اتیلن باید مقاومت خوبی در این آزمون ها از خود نشان دهند.\nسیستم های مطمئن و امن انتقال و توزیع گاز ، متشکل از لوله های پلی اتیلن گازرسانی ، به دلیل مقاومت در مقابل خوردگی ، پایداری در شرایط آب و هوایی ، استحکام و آسانی حمل و نقل رو به افزایش می باشند. عدم کارایی مناسب لوله منجر به بروز صدمات جبران ناپذیری برای کل خط انتقال گاز می شود .\nقیمت لوله پلی اتیلن گازی رسانی\nلوله پلی اتیلن گازی نیز مانند دیگر لوله های پلی اتیلن در سایزهای مختلف تولید می گردند و به جهت قیمت به روز مواد پلی اتیلن دارای قیمتی شناور می باشند که همه روزه می توان قیمت لوله پلی اتیلن گازی را در کوتاهترین زمان ممکن دریافت نمود . لوله پلی اتیلن گازی به لحاظ قیمت از لوله پلی اتیلن آبی قیمتی بیشتر دارند و این به جهت نوع مواد مصرفی در تولید این لوله ها می باشد . چرا که لوله های پلی اتیلن گازی با مواد خودرنگ و خالص با توجه به حساسیت این لوله ها تولید می گردند.


مثلث هجومی ویرانگر با قدوس تکمیل شد - بهار نیوز\nتاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹ ساعت ۱۰:۰۳\nکد مطلب : ۲۷۶۹۱۲\nگروه ورزشی: ایران در نیمه اول تیم برتر بود، ولی مهاجمان نمی‌توانستند خیلی به دروازه بحرین نزدیک شوند. گردش توپ در خط میانی سرعت بالایی نداشت و ریتم بازی آنقدر بالا نبود که بتواند دفاع فشرده و هماهنگ بحرین را باز کند. نیاز به تغییر احساس می‌شد و همه منتظر تصمیم اسکوچیچ بودند که از نیمکت پرمهره‌اش کدام بازیکن را برای باز کردن گره بازی به زمین می‌فرستد.\nاین سه صحنه حساس در فاصله دقایق 54 تا 61 رخ داد و مثلث ویرانگر تیم ملی در تنها هفت دقیقه به رویاهای بحرین پایان داد.پیش از شروع این مسابقات بدیهی بود که طارمی و آزمون زوج خط حمله تیم ملی خواهند بود، ولی در بازی با بحرین ضلع سوم خط آتش تیم ملی هم پیدا شد.سامان تکه جدید تیم اسکوچیچ است و انتظار می‌رود که در دو بازی بعدی هم نقش کلیدی داشته باشد.\nدر تیم ملی هافبک‌های خلاق و پلی‌میکرها همیشه محبوبیت زیادی داشته‌اند. در دهه 80 علی کریمی سال‌ها این نقش را به عهده داشت و بعد از او مدتی فریدون زندی و مجتبی جباری در این پست بازی کردند.هرچند کی‌روش با آرایش 3-3-4 و بدون پلی‌میکر بازی می‌کرد، ولی نقش هافبک خلاق و فانتزی را اشکان دژاگه به عهده داشت. کی‌روش در برنامه بلندمدتی که برای جانشینی دژاگه داشت، قدوس را متقاعد کرد که به جای تیم ملی سوئد، ایران را انتخاب کند. با این حال او در این سه سال نتوانسته بود خودش را به ترکیب تیم ملی تحمیل کند. همچنین مصدومیت و محرومیت‌ها بدشانسی‌هایی بود که پیشرفت او در باشگاه و تیم ملی را به تأخیر انداخت.\nدور برگشت مقدماتی جام جهانی در بحرین فرصت تازه‌ای برای سامان بود که خودش را به فوتبال ایران ثابت کند. او علاوه بر درخشش در آن هفت دقیقه طوفانی، بارها با حفظ توپ و اسلالوم بین مدافعان بحرین هنرش را به رخ کشید و کلاس یک بازیکن لیگ برتری را به نمایش گذاشت.اسکوچیچ که علاقه زیادی به بازی با آرایش 2-4-4 لوزی دارد، با نمایش کم‌نقص قدوس متقاعد خواهد شد که از او در رأس بالای خط میانی استفاده کند.


مسئول نمایندگی در ناحیه میبد:میرزا کوچک خان جنگلی مرد دین و تنهایی بود که در آن زمان به تنهایی به دو قدرت بزرگ جهانی یک «نه» بزرگ گفت، هم به شوروی هم به انگلستان\nکد خبر: ۹۳۹۷۱۲۶\n۱۲ آذر ۱۴۰۰ - ۱۰:۳۱\nبه گزارش خبرنگار خبرگزاری بسیج از میبد، حجت الاسلام سلیمانی به مناسبت سالروز شهادت میرزا کوچک خان گفت: میرزا کوچک خان انقلاب جنگل و همه‌ی مظاهر آن را از دریچه‌ی اندیشه‌های سیاسی که از اسلام آموخته بود، او یک باره دست به قیام مسلحانه نزد، همه‌ی راه‌ها را امتحان کرد و پس از یأس وارد عمل و مردانه پا به صحنه‌ی کارزار نهاد.\nایشان شاهد به توپ بسته شدن مجلس شورای ملی، توسط محمد علی شاه و تحصن علما در سفارت عثمانی بود. او به امید نجات مشروطه به مجاهدین پیوست و در فتح قزوین شرکت کرد و با مشاهده‌ی اعمال خلاف بعضی از مجاهدین به وطن خود رشت بازگشت، اما بار دیگر به مجاهدین پیوست و در فتح تهران شرکت کردند و با قوای استبداد جنگید.\nعلی رغم تلاشی که در تحریف چهره‌ی میزرا انجام شده، به شهادت تاریخ، ایشان از مجاهدان مشروطیت و و وفادار به اسلام بود. سخت به اتحاد جهان اسلام عشق داشت. تاخت و تاز‌های خارجی در صحنه‌ی سیاست و اقتصاد کشور و سیاست بازی عناصر منافق و خود فروخته، وضع آشفته گیلان و بی کفایتی دولتمردان، انگیزه‌هایی بود که این روحانی جوان، حساس و دلسوخته را به میدان سیاست و به صحنه‌ی کارزار کشاند.\n# میرزا کوچک خان جنگلی # یزد # دین و عمل # سلیمانی # قدرت # جهانی


انگليس به دنبال افزايش جاسوسان خود در افغانستان است\nتاریخ نشر: 1392/7/29 - 10:28:58\nانگلیس به دنبال افزایش جاسوسان خود در افغانستان است\nیك روزنامه انگلیسی فاش كرد كه سازمان اطلاعات خارجی انگلیس موسوم به (ام آی ۶) به دنبال افزایش جاسوسان خود در افغانستان است.\nبه گزارش انصار به نقل از ایرنا، دیلی تلگراف یكشنبه شب در نسخه آن لاین خود به نقل از منابع موثق نوشت: ام آی ۶ نگران است كه پس از خروج نیروهای نظامی انگلیس از افغانستان، دچار خلاء اطلاعاتی شود.\nبه نوشته روزنامه انگلیسی، در حال حاضر واحد اطلاعات وزارت دفاع انگلیس وظیفه اصلی جمع آوری و انتقال اطلاعات به ام آی ۶ را در افغانستان برعهده دارد.\n(ام آی ۶ از این بیم دارد كه خروج نیروهای نظامی انگلیسی از افغانستان، خطر تهدیدات تروریستی علیه انگلیس را افزایش دهد و به همین دلیل از دیگر سازمان‌های اطلاعاتی و جاسوسی درخواست نیرو كرده است تا تحولات افغانستان را پوشش دهد.)\nنیروهای نظامی خارجی و از جمله نیروهای ارتش انگلیس سال آینده میلادی خاك افغانستان را ترك میكنند و امور نظامی و امنیتی را به نیروهای ارتش و پلیس كشور واگذار میكنند.\nدیلی تلگراف نوشت: مقامات دولتی انگلیس معتقدند كه نیروهای افغان قادر به تامین امنیت كشورشان هستند ولی به گفته منابع موثق، سازمان‌های اطلاعاتی این كشور بطور فزاینده‌ای نگرانند كه پس از ترك نیروهای ناتو، افغانستان مجددا به پایگاهی برای تروریست‌های بین المللی تبدیل شود.\nیك منبع موثق اطلاعاتی گفت: (سازمان‌های امنیتی انگلیس هم از نظر نیروی انسانی محدودیت دارند و هم اینكه طی این سال‌ها بیشتر بر روی تهدیدات بالقوه تروریستی در یمن و سومالی متمركز بوده اند. وی هشدار داد كه در چنین شرایطی القاعده میتواند از وضعیت افغانستان به نفع خود بهره برداری كند.)\nبه نوشته دیلی تلگراف، این منبع اطلاعاتی افزود: افغانستان ضعیف ترین ارتباط را با پوشش اطلاعات خارجی انگلیس دارد. ما در افغانستان بطور عمده به واحد اطلاعات وزارت دفاع وابسته هستیم و وقتی نیروهای نظامی انگلیس از آن كشور خارج شوند، با یك شكاف (خلاء) بزرگ در قابلیت اطلاعاتی خود مواجه خواهیم شد.\nاین روزنامه افزود: مقامات ارشد در حال بررسی طرحی هستند كه بر اساس آن نیروهای واحد اطلاعاتی وزارت دفاع موسوم به دی آی باید به نیروهای ام آی ۶ كمك كنند.\nبه نوشته دیلی تلگراف این موضوع در بالاترین سطح تشكیلات دولت در دست بررسی است. همچنین شورای امنیت ملی انگلیس قرار است قبل از پایان سال جاری میلادی، وضعیت افغانستان پس از خروج نیروهای خارجی را بررسی كند.\nروزنامه انگلیسی به نقل از منابع اطلاعاتی افزود: پیوستگی میان ام آی ۶ و واحد اطلاعاتی وزارت دفاع میتواند استمرار اطلاع و درك ما از تحولات افغانستان را تضمین كند.\nلینک مطلب: https://www.ansarpress.com/farsi/1034


در شرایط کنونی تنها دو جریان سیاسی در کشور وجود دارد و جریان سومی وجود ندارد که اگر مردم از دو جریان ناامید شدند به سمت جریان دیگر گرایش پیدا خواهند کرد. در جریان اصولگرا طیف‌های مختلفی وجود دارد و ممکن است سخن شما درباره برخی از طیف‌های جریان اصولگرایی صحیح باشد و مردم تمایلی به حمایت از آن‌ها نداشته باشند. با این وجود در جریان اصولگرایی طیف‌های موثر و معقولی وجود دارد که مردم از آن‌ها عبور نخواهند کرد. بافت گسترده جامعه ایران از متدینین تشکیل شده است. اغلب این بافت گسترده نیز به سمت جریان اصولگرایی گرایش دارند.\nکد خبر: ۱۶۲۸۷\n۱۲:۳۴ - ۲۰ آذر ۱۳۹۷\nدیدارنیوز ـ شرایط سیاسی و اقتصادی کشور به سمتی حرکت می‌کند که به نظر می‌رسد پس از پایان دولت حسن روحانی انتخاب رویکرد آینده مدیریت کشور بسیار مبهم و پیچیده خواهد بود. از یک طرف مردم نسبت به عملکرد اصلاح‌طلبان در سه حوزه دولت، مجلس و شورای شهر رضایت کامل ندارند و از سوی دیگر امید مردم نسبت به جریان اصولگرا نیز مدت هاست از بین رفته است. در نتیجه فضای سیاسی ایران با چالش چشم انداز آینده مواجه شده که مشکلات معیشتی مردم نیز این چالش را روزبه روز عمیق‌تر می‌کند. اگر اصلاح‌طلبان قصد داشته باشند حضور خود را در ساخت قدرت استمرار ببخشند باید برای ناکامی‌های خود در فضای انتخابات توجیه مناسب داشته باشند و از سوی دیگر در فرصت باقی مانده تا آنجا که امکان دارد مطالبات محقق نشده مردم را جامه عمل بپوشانند. با این وجود اصولگرایان که در انتخابات ریاست جمهوری سال۹۶ رأیی در حدود ۱۶میلیون به دست آورده‌اند به خوبی از فضای انتقادی جامعه نسبت به دولت حسن روحانی استفاده کرده و به دنبال این هستند که با شعارهای اقتصادی دوباره قدرت را در اختیار بگیرند. به همین دلیل «آرمان» برای تحلیل و بررسی این موضوع با حجت‌الاسلام غلامرضا مصباحی مقدم گفت‌وگو کرده که در ادامه می‌خوانید.\nچرا چالش‌های اقتصادی عملکرد دولت آقای روحانی را تحت‌الشعاع قرار داده است؟ آیا مشکلات معیشتی مردم ریشه در ناکارآمدی تیم اقتصادی دولت دارد؟\nنابسامانی‌های اقتصادی امروز ریشه در سیاستگذاری‌های اقتصادی در دولت یازدهم دارد. اگر چه در دولت گذشته ما شاهد کاهش نرخ تورم بودیم اما در عین حال کشور با رکود نیز مواجه بود. در نتیجه تورم و رکود در کنار هم وجود داشت. با این وجود در یک مقطع زمانی ما در دولت یازدهم شاهد رشد اقتصادی و بهتر شدن وضعیت اقتصاد کشور بودیم. برخی از اقتصاددانان معتقدند که پیامدهای رکود بیشتر از تورم به اقتصاد یک جامعه آسیب می‌زند. به همین دلیل نیز دولت آقای روحانی بین کنترل رکود و مهار تورم باید یکی را انتخاب می‌کرد که در نهایت مهار تورم را انتخاب کرد. تورم تاحدودی می‌تواند آثار رکورد را کنترل کند. با این وجود با ظهور رکود دستآوردهای تورم نیز تحت‌الشعاع قرار می‌گیرد. در نتیجه یک نظام اقتصادی نمی‌تواند از پیامدهای چنین انتخابی بهره مند شود. این اتفاق در دولت یازدهم رخ داد و به شکل‌های مختلف بستر را برای نابسامانی‌های اقتصادی در دولت دوازدهم مهیا کرد. از سوی دیگر تحریم‌های بین‌المللی نیز این وضعیت را تشدید کرد و به همین دلیل در شرایط کنونی دولت آقای روحانی با مشکلات مهم اقتصادی مواجه شده است. آقای روحانی در دولت یازدهم تا آنجا که می‌توانست انتظارات مردم را نسبت به برجام و پیامدهای آن بالا برد. آقای روحانی مدعی بود که اگر برجام تحقق پیدا کند بیکاری از بین خواهد رفت، سرمایه گذاری خارجی افزایش پیدا می‌کند و در نتیجه تولید داخلی رونق می‌گیرد. با این وجود هیچ کدام از وعده‌هایی که آقای روحانی درباره برجام به مردم داده بود محقق نشد. روی کار آمدن ترامپ در آمریکا نیز مزید برعلت شد تا فضای روانی مناسبی دراقتصاد کشور چه در داخل و چه در خارج شکل نگیرد و فضا برای سرمایه‌گذاری مهیا نباشد. فضای نامناسب روانی به صورت طبیعی میزان تقاضا را افزایش می‌دهد و مردم دستپاچه می‌شوند و به سمت خرید بیشتر حرکت می‌کنند. به همین دلیل نیز فضای نامناسب روانی و نگرانی از اینکه ممکن است قیمت ارز بالا برود در نهایت سبب بالا رفتن قیمت ارز در کشور شد. در حالی که تیم اقتصادی دولت آقای روحانی بسیار کند و دیر عمل کرد و با تصمیمات ناپخته و حساب نشده شرایط را بدتر از گذشته کرد.\nدولت آقای روحانی چه تصمیمات حساب نشده‌ای در زمینه اقتصادی گرفت که وضعیت را تشدید کرد؟\nدولت آقای روحانی در زمینه اقتصادی دچار ضعف مدیریت است. به همین دلیل، دلیل اصلی نابه‌سامانی‌های اقتصادی کنونی کشور به ضعف مدیریت در دولت و به خصوص در تیم اقتصادی دولت حسن روحانی باز می‌گردد. از سوی دیگر فضای روانی که ترامپ علیه ایران شکل داده بود نیز شرایط را بدتر کرده است. زمانی که آقای روحانی در سال92 به ریاست جمهوری رسیدند مقام معظم رهبری سیاست‌های اقتصاد مقاومتی را ابلاغ کردند. ابلاغ این سیاست‌ها دقیقا در سالی بود که آقای روحانی تازه رئیس‌جمهور شده بودند و به همین دلیل اگر این سیاست‌ها را اجرا می‌کردند اقتصاد کشور تاحدود زیادی نسبت به تهدیدهای خارجی در امان می‌ماند. مسأله دیگری که تاحدود زیادی در نابسامانی‌های اقتصادی کنونی کشور تأثیرگذار بود اقدام بانک مرکزی در جهت کاهش نرخ سود بانکی بود که در شهریور سال96 اتفاق افتاد. شاید این اقدام در برخی کشورها اتفاق مناسبی باشد، اما در آن مقطع زمانی با توجه به وضعیت کشور اقدام مناسبی به شمار نمی‌رفت. به همین دلیل بسیاری از سپرده‌گذاران با توجه به این اتفاق تصمیم گرفتند سپرده‌های خود را از بانک‌ها خارج کنند و با توجه به فضایی که در بازار ارز کشور رخ داده ارز و سکه خریداری کنند. این اقدام نیز وضعیت نامناسب بازار ارز را تشدید کرد و التهاب را در بازار ارز کشور بالا برد. در ماجرای تخلفات مالی موسسات مالی نیز دولت برای جبران این خسارت‌ها از بانک مرکزی استقراض کرد. براساس اعلام رئیس‌جمهور میزان این استقراض در حدود30هزار میلیارد بوده است. این استقراض پول پرقدرت در جامعه ایجاد می‌کند و پول پرقدرت نیز6/7دهم میزان خود را بازتولید می‌کند و سبب رشد نقدینگی می‌شود. این نقدینگی هنگامی که در اختیار مردم قرار می‌گیرد مانند سیلاب است و این سیلاب نیز اگر راه نفوذی پیدا کند به سرعت سرازیر می‌شود و در عمل نیزچنین اتفاقی رخ داد.\nبه نظر می‌رسد ریشه بسیاری از مشکلات اقتصادی کشور را باید در نوع سیاست ورزی ایران در عرصه بین‌المللی جست‌وجو کرد. این در حالی است که دشمن در علوم سیاسی یک مفهوم نسبی و قابل تغییر است و نمی‌توان چشم انداز بلند مدتی برای آن قائل شد. آیا زمان تجدید نظر در نوع سیاست ورزی ایران در عرصه بین‌المللی فرا نرسیده است؟\nدشمنی‌ها و دوستی‌ها در عرصه بین‌المللی دائمی نیستند و حالت نسبی دارند و بنده با سخن شما موافق هستم. با این وجود مسأله مهم این است که آیا ما به دست خودمان برای خودمان دشمن ساخته این و یا اینکه دشمن به اندازه‌ای به ما فشار آورده که ما را مجبور به مقابله کرده است. آمریکا در قبل از انقلاب نیز با ایران دشمن بود. با این وجود به دلیل اینکه محمدرضا شاه پهلوی دست نشانده آمریکا بود این دشمنی ظهور و بروز نداشت. کودتای28 مرداد سال1332 یک دشمنی آشکار آمریکا با ملت ایران است. شاه با کمک آمریکا در سال1332 دولتی را ساقط کرد که مورد حمایت قاطبه اصلی مردم بود. به همین دلیل نیز هنگامی که پس از این دولت مردمی دوباره شاه روی کار آمد مردم ناراحت بودند و به شکل‌های مختلف ناراحتی خود را نشان می‌دادند. رژیم شاه دستورات آمریکا را در ایران پیاده می‌کرد و به همین دلیل نیز مردم از این وضعیت رضایت نداشتند و در نهایت تصمیم گرفتند با انقلاب رژیم شاه را سرنگون کنند. آمریکا کشوری بود که قصد داشت کاپیتولاسیون را در ایران رسمی کند. به همین دلیل نیز حضرت امام در مقابل کاپیتولاسیون واکنش نشان داد و مردم نیز از مواضع ایشان در این زمینه حمایت کردند. دشمنی آمریکا با ایران تازگی ندارد و بلکه در گذشته وجود داشته است. از زمانی که جرقه انقلاب اسلامی در ایران زده شد آمریکا از نظر تسلیحاتی ایران را تحریم کرد و دارایی‌های ایران را در بانک‌های آمریکا بلوکه کرد و اجازه نداد پول‌های بلوکه شده به کشور باز گردد. این ما نبودیم که با شعار مرگ بر آمریکا گفتن برای خود دشمن بسازیم و بلکه دشمنی آمریکا با ایران دیرینه بوده است.\nچرا تلاش نشد در طول40سال گذشته برای کمتر شدن ضررهای دشمنی آمریکا با ایران انعطاف بیشتری در زمینه سیاست خارجی نشان داده شود؟\nاین دیدگاهی بود که آیت‌ا... هاشمی داشتند وبه دنبال این بودند که ضررهای دشمنی آمریکا با ایران کمتر شود. ایشان بارها این مسأله را با حضرت امام(ره) در میان گذاشتند. کار حتی به جایی رسید که آقای هاشمی از حضرت امام(ره) خواستند مسأله ایران و آمریکا را در زمان حیات خود خاتمه دهند تا نسل بعدی تکلیف خود را در این زمینه بداند. آقای هاشمی حتی آقای مک فارلین را به ایران دعوت کردند تا با آنها مذاکره کند. با این وجود حضرت امام با این اقدام برخورد کردند. دیدگاه حضرت امام(ره) درباره آمریکا بسیار عمیق و دوراندیشانه بود. حضرت امام به عمق کینه آمریکا نسبت به ایران آگاهی داشت. با این وجود پس از رحلت حضرت امام نیز جمهوری اسلامی در فرصت‌هایی که احساس می‌شده می‌توان از دشمنی آمریکا علیه ایران کاست ایران از این فرصت استقبال کرده است. در دولت آیت‌ا... هاشمی، اصلاحات و اواخر دولت آقای احمدی‌نژاد فرصت‌هایی در این زمینه به وجود آمد که مقام معظم رهبری نیز نسبت به این مسأله انعطاف نشان دادند. رهبری در بیانات خود از «نرمش قهرمانانه» نام بردند که نشان می‌داد ایران در یک فرصت برابر حاضر است از برخی مواضع خود برای تعامل و مذاکره نرمش نشان دهد. در نتیجه جمهوری اسلامی با نگاه دُگم به مسأله آمریکا نگاه نکرده شرایط به شکلی نبوده که به هیچ عنوان حاضر به مذاکره نباشد. با این وجود آمریکا هیچ گاه حاضر نبوده در یک فرصت برابر با ایران مذاکره کند.\nاین اتفاق در دولت اوباما که دارای عقلانیت و انعطاف بیشتری نسبت به ایران بود نمی‌توانست رخ بدهد؟ این در حالی است که وی چندین بار به مقامات عالی رتبه نظام نامه نوشت و در مذاکرات برجام نیز انعطاف زیادی نشان داد. آیا رویکرد تندروهای داخلی این فرصت را از ایران نگرفت؟\nاین شگرد دموکرات‌ها بوده که درظاهر انعطاف نشان می‌دهند اما در باطن همان سیاست‌های همیشگی آمریکا را پیش می‌برند. اوباما نیز رویکرد مسالمت آمیزی نسبت به ایران نشان می‌داد اما در واقع اهداف دیگری را دنبال می‌کرد. این تجریبات برای ما گرانبها بوده و به همین دلیل نباید در این زمینه دچار ساده‌اندیشی شویم. در شرایط کنونی نیز ترامپ شمشیر را علیه ایران از رو بسته و هرچه در توان دارد علیه ایران انجام می‌دهد. پیشنهاد مذاکره‌ای هم که وی مطرح می‌کند یک طبل توخالی است و هیچ پشتوانه فکری و سیاسی ندارد.\nدر شرایط کنونی تنها دو جریان سیاسی در کشور وجود دارد و جریان سومی وجود ندارد که اگر مردم از دو جریان ناامید شدند به سمت جریان دیگر گرایش پیدا خواهند کرد. در جریان اصولگرا طیف‌های مختلفی وجود دارد و ممکن است سخن شما درباره برخی از طیف‌های جریان اصولگرایی صحیح باشد و مردم تمایلی به حمایت از آنها نداشته باشند. با این وجود در جریان اصولگرایی طیف‌های موثر و معقولی وجود دارد که مردم از آنها عبور نخواهند کرد. بافت گسترده جامعه ایران از متدینین تشکیل شده است. اغلب این بافت گسترده نیز به سمت جریان اصولگرایی گرایش دارند. در نتیجه کلید موفقیت اصولگرایان در انتخابات مجلس و ریاست جمهوری آینده حمایت از میانه روهای جریان اصولگرایی خواهد بود. در انتخابات آینده مجلس شورای اسلامی اکثریت مجلس در اختیار اصولگرایان قرار خواهد داشت. از سوی دیگر اصولگرایان تلاش خواهند کرد در انتخابات ریاست جمهوری آینده نیز با نظم و وحدت درونی بیشتری حضور پیدا کنند و بنده معتقدم رئیس‌جمهور بعدی ایران یک اصولگرا خواهد بود.\nاصولگرایان در انتخابات ریاست جمهوری سال96 درحدود16 میلیون رأی به دست آوردند. با توجه به شرایط کنونی کشور به نظر شما اصولگرایان در انتخابات آینده چه میزان رأی خواهند داشت؟\nشرایط اصولگرایان در آستانه انتخابات ریاست جمهوری سال96 خاص بود و اصولگرایان موفق شدند سازوکار مناسبی برای تصمیم گیری خود فراهم کنند. از سوی دیگر کاندیداهای این جریان نیز از تصمیم جمعی تمکین کردند و درنهایت اصولگرایان موفق شدند در حدود16 میلیون رأی به دست بیاورند. به همین دلیل من معتقدم رأی اصولگرایان در انتخابات ریاست جمهوری آینده حداقل20 میلیون رأی خواهد بود.\nدر شرایط کنونی جامعه روحانیت مبارز در حال پوست‌اندازی و تحولات ساختاری در درون خود است. این اتفاق باید در همه مناطق کشور رخ بدهد. به همین دلیل نیز سازوکارهای مناسب در این زمینه مهیا شده و تلاش شده که تا تابستان سال آینده این تغییرات انجام شود و اگر این تحولات ساختاری انجام شود در آینده با یک جامعه روحانیت جدید مواجه خواهیم بود. نکته دیگر اینکه جامعه روحانیت مبارز به دنبال این است که کنگره سالانه خود را نیز به زودی برگزار کند و دراین کنگره چشم اندازه آینده را ترسیم کند.\nمنبع: آرمان/احسان انصاری/۲۰ آذر ۹۷\nبرچسب ها: دیدارنیوز آینده سیاسی ایران غلامرضا مصباحی‌مقدم،\nیک مقام مسئول خبر داد: تکذیب شایعه بنزین تشویقی ایام کرونا


انتخاب های جدید کتاب اوپرا در رمان های Gilead از مریلین رابینسون - کتابها\nاوپرا آخرین انتخاب باشگاه کتاب یکی نیست ، اما چهار کتابها ، توسط مرلین رابینسون.\nاین چهار گروه با هم رمان های Gilead: 2004 شناخته می شوند جلعاد ، سال 2008 خانه ، سال 2014 بنفشه ، و 2020 جک .\nاپرا می گوید ، رابینسون 'یکی از بزرگترین نویسندگان زنده ما است.'\nاواخر سال گذشته ، اپرا نسخه ای از آن را برداشت جک توسط مرلین رابینسون. داستان - از عشق ممنوع بین یک مرد سفیدپوست خوش شانس و یک زن سیاه پوست اولیه و مناسب که برای اشغال ذهن و قلب او آمده است - در اواسط 20هفتمقرن. با این حال ، این داستانی بی انتها از ارتباط عمیق با وجود شرایط ، ضعف ، پیوندهای خانوادگی ، نابرابری و معنای انسان بودن است.\nدر خواندن جک ، وقتی اپرا اولین بار با رمان رابینسون در سال 2004 روبرو شد ، یادآوری شد جلعاد ، که او را به عنوان 'والا' قلمداد کرد. این کتاب توسط یک وزیر در حال مرگ جماعت از Gilead ، آیووا به نام جان ایمز روایت شده است که در تلاش است تا زندگی خود را در تلاش برای به اشتراک گذاشتن تمام تجربه ها و آموخته های خود با پسر جوانش بازگو کند. همانطور که ورق ها را ورق می زنیم ، متوجه می شویم که این داستان فقط مربوط به یک مرد نیست: این یک مراقبه عمیق درباره خود هستی است. رابینسون به جلعاد ، آیووا و شخصیت هایی که سه بار دیگر در آن شهر خیالی ساکن شدند ، متعاقباً در کتاب ها بازگشت - خانه (2008) و بنفشه (2014) ، و ، اخیراً ، جک .\nامروز اپرا اعلام کرد که چهار رمان Gilead 87 داستان او استهفتم، 88هفتم، 89هفتمو 90هفتمگزینه های Oprah’s Book Club. اپرا اظهار داشت: 'مریلین رابینسون یکی از بزرگترین نویسندگان زنده ما است و در رمانهای Gilead چهار ردیف شاهکار نوشته است. هرچه از نزدیک آنها را می خوانم ، بیشتر قدردانی می کنم و بیشتر راه دیدن زیبایی های عادی را نشان می دهند. من خوشحالم که همه آنها را با شما به اشتراک می گذارم.\n'هرچه از نزدیک آنها را می خوانم ، بیشتر قدردانی می کنم.'\nاولین رمان مریلین رابینسون ، خانه داری ، در سال 1980 به بازار آمد و به عنوان یک کلاسیک مدرن شناخته شد. رمان دوم او بود جلعاد ، 24 سال بعد منتشر شد. در طول دهه ها ، رابینسون برنده جوایز متعدد ادبی شده است ، منتقدان او را 'باشکوه' و 'حیرت انگیز' خوانده و توسط پرزیدنت اوباما به عنوان یکی از نویسندگان مورد علاقه همه زمان ها ، که به او مدال ملی علوم انسانی 2012 اعطا کرد. او همچنین با تدریس در کارگاه معتبر نویسندگان آیووا ، جایی که در حال حاضر در حال انجام یک سمینار در مورد عهد عتیق است ، به معرفی نسل جدید نویسندگان کمک کرده است. و مقاله های غیر داستانی او درباره سیاست ، محیط ، دین ، نجابت و دموکراسی - رابینسون را به عنوان یکی از برجسته ترین روشنفکران کشور تثبیت کرده است.\nخرید آمازون سیب را بخرید خرید IndieBound فروشگاه بارنز و نجیب\nمریلین رابینسون در پاسخ به این اخبار این حرف را زد: 'اپرا وینفری در این کشور و جهان صدایی منفرد است. این بسیار جالب و شگفت انگیز است که کتابهای من مورد توجه فقط او قرار می گیرند. ' این اولین بار در تاریخ باشگاه کتاب اوپرا است که چهار اثر به صورت انتخاب همزمان اعلام می شوند.\nطی دو ماه آینده ، اوپرا اکتشاف جهان Gilead را با شروع آغاز خواهد کرد جلعاد . یک برنامه زمانبندی مطالعه در سیستم عامل های اجتماعی کتاب اوپرا قرار خواهد گرفت. او همچنین مصاحبه ای را با نویسنده انجام خواهد داد - كه اوپرا او را 'یك فیلسوف / معلم و همچنین یكی از مهمترین نویسندگان داستان' می نامد ، كه در تاریخهایی كه قرار است مشخص شود پخش خواهد شد. oprahsbookclub در سراسر اجتماعی ، و نسخه های خود را از هر چهار رمان در Apple Books و #ReadWithUs بارگیری کنید.\nنشانه هایی که کیهان می خواهد شما با کسی باشید\nروش های نمایش اسکریپت


گلبدین حکمتیار رهبر حزب اسلامی که تلاش دارد تا در انتخابات آینده نقش این حزب را در ولسی جرگه و حکومت گسترش دهد با اعلام حمایت از اقوام کوچی از آنها خواسته تا در انتخابات پیش رو حضور پرشوری داشته باشند.\nحکمتیار در دیدار با بزرگان اقوام کوچی گفت: مانند سایر اقوام محروم، محرومیت کوچی‌ها نیز پایان یابد زیرا به گفته وی آنها در مسایل ملی نقش مهمی دارند.\nوی از دولت خواست تا به حقوق کوچی‌ها مانند سایر اقوام رسیده‌گی کند و به روند غصب زمین نیز پایان دهد.\nگفته می‌شود که این اظهارات حکمتیار کنایه به اقوام ولایت‌های مرکزی بوده است.\nرهبر حزب اسلامی با تاکید به لزوم اتحاد اقوام کوچی گفت: ما ولسی جرگه قدرتمندی تشکیل می‌دهیم و اجازه نمی‌دهیم تا مفسدان و غاصبان زمین بار دیگر به قدرت برسند.\nبه نظر می‌رسد که حکمتیار با اعلام حمایت از اقوام کوچی درصدد کسب آرای آنها در انتخابات آینده پارلمانی به نفع حزب اسلامی افغانستان است.\nپیش از این نیز عمر نثار مدیر مرکز مطالعات افغانستان مدرن گفته بود که حکمتیار برای ایجاد ایتلاف گسترده در ولسی جرگه با هدایت رای پشتون‌ها در جنوب و شرق افغانستان تلاش دارد تا حکومت آینده افغانستان را کنترول کند.\nبه گفته مدیر مرکز مطالعات افغانستان، حکمتیار بر خلاف سیاستمداران احزاب شمالی افغانستان خواستار نظام فدرالی نیست بلکه من‌حیث یک ملی گرای پشتون خواستار تقویت قدرت حکومت مرکزی است.\nاز سوی دیگر ژورنال آسیایی درباره تروریزم در راپوری قبل از این اعلام کرده بود که ملی گرایان پشتون در داخل و بیرون دولت افغانستان برای منافع شخصی شان اقوام کوچی را به تجاوز به ملکیت‌های سایر اقوام خاصتاً هزاره‌ها تشویق می‌کنند.\nاین در حالی است که اقوام کوچی با ورود به مناطق سر سبز در وُلسوالی برکی برک ولایت لوگر، مناطق مرکزی، وُلسوالی دایمیرداد و بهسود ولایت وردک بارها با مردم محلی درگیر شده بودند و ده‌ها ملکی را نیز کشته بودند.\nسال گذشته نیز راپور‌هایی از حمایت هوایی چرخبالهای نظامی از اقوام کوچی در درگیری با مردم محلی در خوات ، کجاب و دیمیر داد ولایت وردک نیز نشر شده بود.


>> اما و اگر‌های لغو تحریم‌های ایران - بهار نیوز\nتاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶ ساعت ۱۰:۵۰\nکد مطلب : ۲۸۲۸۴۲\nگروه سیاسی: روزنامه دنیای اقتصاد نوشت: آنگلا مرکل، صدراعظم آلمان پس از دیدار و گفتگو با جو بایدن، رئیس‌جمهور آمریکا ضمن تاکید بر ضرورت تلاش مشترک برای دستیابی به نتیجه‌ای موفقیت‌آمیز در مذاکرات احیای توافق هسته‌ای با ایران گفت: «مذاکرات احیای برجام با چالش‌های بسیاری روبه‌رو است.»\nمرکل در دیدار با رئیس‌جمهور آمریکا طی یک کنفرانس خبری گفت: «مذاکرات احیای توافق هسته‌ای با ایران با چالش‌های بسیاری روبه‌رو است و اکنون توپ در زمین ایران است.» تاکنون ۶ دور گفتگو با هدف احیای برجام میان ایران و قدرت‌های بین‌المللی صورت گرفته، اما هنوز به نتیجه‌ای قطعی نینجامیده که دلیل آن برخی چالش‌هایی است که در این مسیر وجود دارد.\nابهام در زمان برگزاری دور هفتمپس از پایان دور ششم این رایزنی‌ها در ٢٠ ژوئن وقفه‌ای در این گفتگو‌ها ایجاد شد و به همین دلیل هنوز زمان برگزاری دور هفتم مذاکرات مشخص نیست. در آخرین اظهارنظر‌ها بر سر این موضوع، سخنگوی اتحادیه اروپا روز پنج‌شنبه در گفتگو با یورونیوز ادعا کرد که ایران تا زمان آغاز به‌کار دولت ابراهیم رئیسی به مذاکرات وین برای احیای برجام باز نخواهد گشت.\nلیز کاستیو نیه‌تو، یکی از سخنگویان اتحادیه اروپا روز پنج‌شنبه در پاسخ به خبرنگار یورونیوز در بروکسل ادعا کرد: «روز چهارشنبه، مقامات ایرانی به اتحادیه اروپا اطلاع دادند که مایلند دور بعدی گفتگو‌ها درباره برجام را در وین هنگامی که دولت جدید روی کار است، یعنی از ۵ آگوست از سر بگیرند. در این میان، پرهیز از هرگونه تشدید و اقداماتی که منجر به تضعیف تلاش‌های گسترده دیپلماتیک ما برای اطمینان از اجرای کامل برجام می‌شود، مهم است. اتحادیه اروپا نیز این مساله را به وضوح به طرف ایرانی اعلام کرد.»\nخبرگزاری بلومبرگ هم روز چهارشنبه در گزارشی مدعی شد که دور آتی مذاکرات وین، «اواسط آگوست و احتمالا در زمان استقرار دولت رئیس‌جمهور منتخب ایران» برگزار خواهد شد. خبرگزاری رویترز نیز روز چهارشنبه به نقل از یک منبع دیپلماتیک نوشت ایران به مقامات اروپایی حاضر در مذاکرات وین اعلام کرده است که تا پیش از آغاز به‌کار رسمی دولت جدید در این کشور آمادگی از سرگیری مذاکرات برجامی را ندارد.\nپس از این خبر‌ها بود که نماینده روسیه در سازمان‌های بین‌المللی واقع در وین در توییتی اعلام کرد که مطابق آخرین گزارش‌ها، مذاکرات وین بر سر احیای برجام پیش از پنجم آگوست برگزار نخواهد شد. به گزارش «ایسنا» میخائیل اولیانوف، نماینده روسیه در سازمان‌های بین‌المللی واقع در وین روز پنج‌شنبه در توییتی نوشت: «طبق آخرین گزارش‌ها، ایران تنها پس از پنجم آگوست آماده ازسرگیری گفتگو‌های وین بر سر برجام خواهد بود. اگر وقفه میان مذاکرات زیادی ادامه یابد، مذاکره‌کنندگان ممکن است عزم خود را از دست بدهند و فرآیند بیشتر از آنچه انتظار می‌رود، به‌طول بینجامد.» بنا بر این اخبار و گزارش‌ها، قرار است دور هفتم مذاکرات احیای برجام حدود یک ماه دیگر و در دولت ابراهیم رئیسی در وین از سر گرفته شود.\nپیش‌تر علی ربیعی، سخنگوی دولت در پاسخ به این سوال که مسوولیت احیای برجام به کدام دولت سپرده شده است، گفته بود: «مذاکرات احیای برجام ارتباطی به سیاست داخلی و نتایج انتخابات ندارد و براساس سیاست‌های کلان کشور پیگیری می‌شود.» ربیعی در این سخنان در روز سه‌شنبه یکم تیر ماه تاکید کرد: «جمهوری اسلامی ایران برخلاف دولت آمریکا، دولت را به‌عنوان یک موجودیت حقوقی یکپارچه و مستمر می‌بیند که در برابر همه تعهدات بین‌المللی که دولت‌های پیشین سپرده‌اند، پایبند است.»\nربیعی افزود اگر توافق در دولت دوازدهم انجام بگیرد، بدون تردید دولت سیزدهم بنا به این قاعده حقوقی به همه تعهدات پایبند خواهد بود. سخنگوی دولت با بیان اینکه تجربه نشان داده جمهوری اسلامی ایران نه در گذشته توافق‌ها و تعهد‌های بین‌المللی خود را نقض کرده است و نه در آینده چنین قصدی خواهد داشت، یادآور شد: «امیدواریم سایر طرف‌ها نیز با همین صراحت و شفافیت به گسست‌ناپذیری تعهدات بین‌المللی خود به‌رغم تغییر دولت‌ها تصریح کنند و به وظایف قانونی خود پایبند بمانند.»\nانتقاد روحانی از فرصت‌سوزی\nاین درحالی است که حسن روحانی، رئیس‌جمهور ایران روز چهارشنبه در جلسه هیات دولت با ارائه گزارشی از عملکرد دستگاه دیپلماسی از کارنامه دو دولت خود در این حوزه دفاع کرد. البته او گلایه‌هایی هم داشت و از فرصت‌سوزی در احیای برجام در دوران ریاست‌جمهوری‌اش انتقاد کرد. روحانی با ارائه گزارشی از روند مذاکرات برجام و پس از آن مذاکرات «احیای برجام» که پس از روی کار آمدن دولت جو بایدن، رئیس‌جمهور آمریکا آغاز شد، گفت: «امروز سفره‌ای آماده است، کار آماده است. فرصت دولت دوازدهم را از دستش گرفتند. امیدواریم دولت سیزدهم کار را تکمیل کند.» روحانی با انتقاد از فرصت‌سوزی در احیای برجام گفت: «از اینکه چهار ماه، پنج ماه، شش ماه فرصت از دست رفت، متاسفیم.» پیش‌تر در تاریخ ۱۶ تیرماه روحانی در جلسه هیات دولت ضمن انتقاد از حل نشدن مساله FATF در داخل کشور گفته بود: «مثلا FATF دست خودمان است و می‌توانیم همین فردا آن را حل کنیم و روابطمان با بانک‌ها حل‌وفصل شود. ما در جنگ اقتصادی پیروز شدیم و فقط تحریم باقی مانده که آن هم دست خودمان است و می‌توانیم همین هفته تصمیم بگیریم که آن را تمام کنیم یا می‌توانیم تصمیم بگیریم که ماه‌ها ادامه پیدا کند که این بحث دیگری است.» لذا شاید یکی از چالش‌هایی که در مسیر ادامه گفتگو‌های احیای برجام قرار دارد همین بحث پیوستن ایران به FATF باشد که روحانی هم به آن اشاره کرده است.\nچالش دیگر در این مذاکرات که شاید مهم‌ترین چالش باشد، توافق ایران و آمریکا بر سر تحریم‌هایی است که واشنگتن باید آن‌ها را لغو کند. در این‌خصوص وزارت امورخارجه در بیست‌ودومین و آخرین گزارش سه‌ماهه از روند اجرای برجام در دولت تدبیر و امید که به مجلس شورای اسلامی ارائه کرد، آمده است آمریکا درصورت توافق کامل، فرمان‌های اجرایی زیر را لغو می‌کند که از جمله لغو تحریم‌های بانکی و مالی، رفع تحریم سپاه پاسداران و همچنین رفع بخشی از تحریم‌های اولیه آمریکا ذیل مذاکرات وین و در صورت احیای برجام است.\nهمچنین در این گزارش وزارت خارجه آمده است: «آمریکا حاضر به رفع بخشی از تحریم‌های خود، شامل «تحریم‌های اولیه» که افراد و نهاد‌های آمریکایی را از مبادلات اقتصادی با ایران منع می‌کند و از سال‌های آغازین انقلاب اسلامی برقرار و به تدریج انباشته شده است و نیز فهرستی از افراد و نهاد‌های ایرانی که به بهانه‌های غیرهسته‌ای وضع شده‌اند (مثل به اصطلاح تروریسم، موشکی، حقوق‌بشر و...) نیست و جمهوری اسلامی ایران نیز اساسا هیچ‌گاه درمورد این موضوعات مذاکره نکرده و نمی‌کند.\nدر عین حال به گفته میخائیل اولیانوف، نماینده روسیه در کمیسیون مشترک برجام، مسائلی مانند لغو تحریم‌ها علیه مقام معظم رهبری و نهاد‌های زیرمجموعه رهبری و ارائه تضمینی از سوی آمریکا برای عدم خروج دوباره از برجام از جمله مسائل و چالش‌های باقی مانده‌اند که باید درباره آن توافق شود.\nمیخائیل اولیانوف، نماینده روسیه در کمیسیون مشترک برجام روز یکشنبه ۲۰ تیرماه در مصاحبه با روزنامه کومرسانت روسیه گفت که ۹۰ درصد از مسیر توافق هسته‌ای طی شده است و احتمالا تحریم‌های اساسی آمریکا علیه ایران از ماه آینده، آگوست برداشته می‌شود. وی در ادامه گفت چند مساله «حساس سیاسی» باقی مانده که یکی از آن‌ها احتمال تکرار خروج آمریکا از برجام در آینده است و آمریکایی‌ها می‌گویند از لحاظ حقوقی نمی‌توانند اطمینان دهند که وضعیتی شبیه خروج واشنگتن از برجام در دوران ریاست‌جمهوری دونالد ترامپ اتفاق نخواهد افتاد.\nاما و اگر‌های لغو تحریم‌ها\nاز سوی دیگر محمود واعظی، رئیس دفتر رئیس‌جمهوری روز چهارشنبه دوم تیرماه در حاشیه جلسه هیات دولت در رابطه با نهایی شدن متن توافق گفته بود مذاکرات خیلی پیشرفت کرده است و بر سر تمام مسائل اقتصادی توافق شده است که تحریم‌ها برداشته شود. واعظی گفته بود که الان بحثی در رابطه با بانک، بیمه، نفت و کشتیرانی نداریم. بر سر همه این‌ها توافق شده است.\nوی ادامه داد: «حدود یک‌هزار و ۴۰ تحریم دوران ترامپ طبق این توافق برداشته می‌شود. در رابطه با تحریم افراد و دستگاه‌های مربوط به بیت مقام معظم رهبری هم توافق شده است که برداشته شود.» صحبت‌هایی که با واکنش آنتونی بلینکن، وزیرخارجه و یک مقام ارشد آمریکایی مواجه شد. وزیرخارجه آمریکا جمعه ۴ تیرماه در کنفرانس خبری مشترک با همتای فرانسوی خود مدعی شد که واشنگتن تنها درصورت پایبندی ایران به تعهدات هسته‌ای‌اش می‌تواند با تهران به توافق دست یابد و اختلافات جدی با ایران بر سر بازگشت به تعهدات هسته‌ای وجود دارد.\nمقام ارشد آمریکایی نیز خبر‌ها درباره دستیابی به توافق درباره مسائلی، چون تحریم را رد کرد و گفت تا زمانی که درباره همه چیز توافق نشود، گویی توافقی به‌دست نیامده است و هنوز اختلافات در زمینه‌های مختلف وجود دارد.\nتوازن در برداشتن گام‌ها\nدر شرایطی آمریکای جو بایدن نمی‌خواهد به لغو تحریم‌ها علیه ایران تن دردهد که خواهان آن هستند تا هرچه سریع‌تر تهران به تعهدات برجامی‌اش بازگردد؛ خواسته‌ای که با توجه به بی‌عملی آمریکا در لغو تحریم‌ها توازنی در آن دیده نمی‌شود. کاهش تعهدات برجامی ایران یک‌سال پس از خروج یک‌جانبه دونالد ترامپ از توافق هسته‌ای کلید خورد و تا به امروز ایران ۵ گام را در این راستا برداشته است.\nسید حسین موسویان، مذاکره‌کننده پیشین هسته‌ای ایران اخیرا در برنامه «از واشنگتن» شبکه الجزیره گفت: «ایران بالاترین درجه از شفافیت در برنامه هسته‌ای را براساس پیمان منع گسترش سلاح‌های هسته‌ای، قبول کرده است. علاوه بر آن ایران بیشترین محدودیت‌ها را صرفا برای اعتمادسازی در برنامه هسته‌ای خود پذیرفته است؛ درحدی که هیچ‌یک از کشور‌های عضو این پیمان قبول نکرده‌اند. در مقابل، ایران باید براساس برجام از منافع اقتصادی بهره‌مند شود. در اینجا بحث توازن مطرح است. اگر ایالات‌متحده و گروه ۱+۵ به توافق هسته‌ای پایبند باشند و تحریم‌ها را لغو کنند، در این صورت ایران به توافق‌نامه عمل می‌کند. اما اگر آن‌ها می‌خواهند که ایران در شرایط تحریم باقی بماند، یا پس از امضای توافق احیای برجام، این تحریم‌ها را تحت عنوان حقوق‌بشر یا تروریسم، اعمال کنند تا عملا توافق را از بین ببرند، فکر می‌کنم این بار ایرانیان این مساله را قبول نخواهند کرد.»\nبسط مذاکرات به موضوعات دیگر\nمذاکره برجامی یا بسط آن به مسائل دیگر همچون مسائل موشکی، منطقه یا ادعا‌های حقوق‌بشری غرب علیه ایران نیز از دیگر چالش‌های در مسیر گفتگو‌های احیای برجام است.\nطرف غربی بار‌ها اعلام کرده که خواهان بسط گفتگو‌ها به مسائل دیگر است؛ امری که به هیچ عنوان از سوی ایران پذیرفته نخواهد شد و مقامات کشورمان تاکید دارند که گفتگو‌های فعلی صرفا با هدف احیای برجام و متمرکز بر این موضوع است. در این خصوص نیز حسین موسویان، دیپلمات سابق کشورمان گفت: «آمریکایی‌ها یک واقعیت مهم را فراموش کرده اند، آن هم این است که در دوره رئیس‌جمهور احمدی‌نژاد، این طرف ایرانی بود که پیشنهاد کرد که مذاکرات درمورد پرونده هسته‌ای و سایر مسائل باشد. اما آمریکا و اروپایی‌ها رد کردند و گفتند مذاکرات فقط در حوزه برنامه هسته‌ای ایران باقی بماند و ایران هم پذیرفت. وقتی توافق هسته‌ای منعقد شد، ایران به آن پایبند ماند؛ اما طرف مقابل این کار را نکرد. اکنون آمریکایی‌ها و اروپایی‌ها می‌گویند ما باید در مورد سایر مسائل هم بحث کنیم.»\nموسویان پیش‌تر نیز در نشستی که با حضور کمیته روابط خارجی بوستون آمریکا برگزار شد، با ارائه تاریخچه‌ای از سیر پرونده هسته‌ای ایران، به بررسی موانع پیش روی احیای برجام پرداخت و اولین مانع را عدم‌ارائه تضمین از سوی آمریکا برای حفظ برجام و دومین مانع را گره زدن این توافق به بحران‌های منطقه‌ای توصیف کرد. سفیر اسبق ایران در آلمان تاکید کرد که اگر غرب به‌دنبال توافق با ایران است، باید دست از استاندارد‌های دوگانه در رفتار با ایران بردارد.\nتاکید واشنگتن بر ادامه گفتگو‌ها\nبا وجود چنین چالش‌هایی، اما هر از چند گاهی برخی مقامات واشنگتن بر بازگشت به برجام و ادامه گفتگو‌ها به عنوان تنها راه‌حل تاکید می‌کنند. در این رابطه کریس مورفی، سناتور آمریکایی تاکید کرد که بازگشت به توافق هسته‌ای به‌رغم تمام چالش‌هایی که در مسیر آن وجود دارد، تنها راهی است که آمریکا می‌تواند با ایران کنار بیاید. به گزارش «ایسنا» یک روز پس از آنکه برخی مقامات ارشد سنا از جلسه توجیهی محرمانه با آنتونی بلینکن، وزیر امورخارجه آمریکا بازگشتند که در آن دیدگاه‌هایی بدبینانه را نسبت به بازگشت به توافق هسته‌ای ایران مطرح کردند، روز گذشته کریس مورفی، سناتور آمریکایی به پایگاه خبری جوییش اینسایدر گفت که این توافق تنها گزینه پایدار کنار آمدن با ایران است.\nمورفی که در نشست روز چهارشنبه شرکت نکرده بود، اظهار کرد که از آنچه در آن جلسه گذشته بی‌اطلاع است و او یکی از مهم‌ترین حامیان بازگشت سریع آمریکا به توافق هسته‌ای و درخواست از جو بایدن، رئیس‌جمهور آمریکا برای لغو تحریم‌های اعمال‌شده دولت دونالد ترامپ علیه ایران در ازای پایبندی آن به توافق در سنای آمریکا بوده است. مورفی مطرح کرد: «نمی توانم این قضیه را بپذیرم که ما نمی‌توانیم راهی برای بازگشت به این توافق پیدا کنیم. این اقدام مستلزم انتخاب‌هایی سخت برای آمریکا و انتخاب‌هایی سخت برای ایران خواهد بود، اما بدون حضور در این توافق، مسیر رو به جلویی نمی‌بینم. هنوز بر این عقیده‌ام تنها کاری که می‌توانیم بکنیم بازگشت به توافق است.» روز پنج‌شنبه نیز جن ساکی، سخنگوی کاخ سفید گفته بود: «ما این مذاکرات را دنبال خواهیم کرد. ما به‌دنبال کردن مسیر دیپلماسی ادامه می‌دهیم، چیزی که باور داریم به نفع ما است و سازنده خواهد بود.»\nتاکید چین بر حل اختلافات برجامی\nدر عین حال پکن روز گذشته بار دیگر از احیای کامل برجام حمایت کرد و ضمن تاکید بر تعهد پکن نسبت به این توافق، گفت اجرای کامل و موثر برجام تنها راه حل‌وفصل مساله هسته‌ای ایران است.\nبه گزارش «ایسنا» به نقل از پایگاه اینترنتی وزارت امورخارجه چین، ژائو لیجیان، سخنگوی وزارت امورخارجه چین در کنفرانس خبری خود افزود: «چین از موضوع بازگشت آمریکا به برجام استقبال می‌کند. در این میان، طرف آمریکایی باید با انجام دادن اقدامات ملموس در جهت جلب دوباره اعتماد جامعه جهانی، جدیت نشان دهد. مذاکرات درباره از سرگیری پایبندی به توافق به مرحله پایانی خود رسیده است. همه طرف‌ها اراده سیاسی شان را برای رسیدن به یک توافق نشان داده‌اند؛ اما هنوز اختلافاتی وجود دارد که باید حل شوند.»\nسخنگوی وزارت امورخارجه چین ادامه داد: «آمریکا باید خیلی زود برای لغو جامع و کامل تحریم‌های یک‌جانبه غیرقانونی اش علیه ایران و طرف‌های سوم تصمیم بگیرد. در همین حین، ایران هم باید بر این اساس، پایبندی اش را به طور کامل از سر بگیرد.» او علاوه بر این مطرح کرد: «چین به عنوان یکی از اعضای مهم برجام، سرسختانه به اجرایی شدن و موثر بودن برجام و قطعنامه شورای امنیت متعهد است و مشارکتی سازنده در مذاکرات میان آمریکا و ایران برای از سرگیری پایبندی دارد. ما، تمامی طرف‌ها تلاش خواهیم کرد به اتفاق‌نظر برسیم، اختلافات را حل کنیم و برجام را زود به مسیر درست بازگردانیم.»\n** ارسال نظر برای اين مطلب در تاريخ ۱۴۰۰-۰۵-۲۶ ۱۰:۴۸ بسته می شود. **


Bolt Prof در رژیم کتوژنیک هستید؟ بهترین زمان خوردن Bolt Prof کیست؟ – novinn\nبولت در رژیم های کتوژنیک\nبولت پروفسور چیست؟ و فواید رژیم کتوژنیک چیست؟ چرا کتو کافی است؟ و اینکه چرا از هر رژیم کتوژنیک استفاده می کنید ، با ما همراه باشید تا به تمام سوالات خود پاسخ دهیم.\nBolt Prof در واقع یک ظرف قهوه ای است که با افزودن روغن هایی مانند کره ، روغن نارگیل و روغن MCT به دست می آید.\nبرای تأمین قوام ، کافی است یک فنجان قهوه درست کنید ، 1 تا 2 قاشق غذاخوری کره به آن اضافه کنید. و 1 تا 2 قاشق غذاخوری به آن روغن نارگیل یا روغن MCT اضافه کنید. با میکسر یا فومر مخلوط کنید.\nابتدا باید از کیفیت و کارایی قهوه مطلع شوید.\nقهوه فواید زیادی خارج از حوصله این مقاله دارد. اما مهمترین عامل این است که از رژیم های کتوژنیک نیز سود می برد. تولید کتون در بدن را افزایش داده و ذخایر چربی را در اختیار بدن قرار می دهد. این اولین قهوه خوب در رژیم رکتوژنیک است.\nدومین فایده قهوه در رژیم کتوژنیک کاهش اشتها و افزایش انرژی در بدن است.\nاما علاوه بر نکات مثبت ، معایبی نیز وجود دارد که متأسفانه بر رژیم کتو تأثیر زیادی می گذارد. زیرا سطح کورتیزول را در بدن بالا می برد. مخصوصاً برای افرادی که نگران هستند.\nقبل از مطالعه ، توضیح داده شد که هر 200 میلی گرم کافئین می تواند سطح کورتیزول را تا 30 increase افزایش دهد.\nاین 200 میلی گرم کافئین معادل 2 فنجان قهوه است. و افزایش 30 درصدی کورتیزول می تواند منجر به چاقی شود.\nبسیاری از افراد اغلب دارای سطوح بالای اضطراب هستند. وقتی در اولین ساعت قهوه می نوشند ، احساس بهتری دارند و احساس بهتری دارند. اما به مرور زمان ، آنها به دلیل افزایش سطح کورتیزول ، به خوردن شیرینی و غذاهای چرب تمایل پیدا می کنند.\nمحققان Keto یک نوشیدنی به نام Bolt Prof برای مشکل کورتیزول در گربه ها تهیه کردند.\nچگونه آزمایش بولت مانع از افزایش سطح بالای کورتیزول در افراد می شود؟\nدر واقع ، ماده مغذی موجود در قهوه (کافئین) در آب و چربی ها محلول است. وقتی Bolt Prof مصرف می کنید ، بیشتر این کافئین جذب چربی می شود. و همانطور که می دانید ، چربی ها به سرعت از بین نمی روند و هضم چربی تا 8 ساعت طول می کشد.\nافزودن کافئین به چربی ، مصرف کافئین شما را کند می کند. و اگر به طور منظم قهوه بنوشید ، کافئین ظرف 15 تا 30 دقیقه جذب می شود. اما اگر آمدید ، با تأیید گره ها قهوه بنوشید. به آرامی جذب می شود و ممکن است مصرف کافئین را تا 6 ساعت به تأخیر بیندازد. این پیوند اثبات شده و آنچه در بدن شما در اثر خوردن اتفاق می افتد دارای تمام مزایای فوق العاده ای است و از آسیب قهوه می کاهد.\nچگونه Bolt Prof اثر قهوه را در بدن شما افزایش می دهد.\nبا خوردن میان وعده های سالم ، احساسات خوبی را که هنگام نوشیدن قهوه به دست می آورید ، ولع مصرف را کاهش می دهید ، با خوردن میان وعده های سالم سطح انرژی خود را افزایش می دهید. چندین ساعت قفل شده است.\nآهسته ترشح کافئین باعث افزایش قند خون شما می شود تا سطح کافئین شما کاهش یابد. و اگر به آن عادت کرده اید ، هورمون شما چند ساعت پس از خوردن میان وعده تنظیم می شود. و تقاضا برای شیر همیشه اتفاق نمی افتد.\nقهوه برای بدن شما سمی و سمی است. اما درجه موجود در کره سختی قهوه را تا حد زیادی کاهش می دهد. و در این زمینه بسیار پیشرفت خواهد کرد.\nعلاوه بر این ، CLA و بیوتیک اسید موجود در کره و روغن نارگیل دارای خواص ضد التهابی هستند و برای افرادی که از التهاب مانند گاستریت ، کاهش قهوه و کاهش شرایط درخشندگی رنج می برند.\nتوجه به استفاده از bolt prof در رژیم کتوژنیک\n– بهتر است از یک سابقه اثبات شده برای شکستن روزه استفاده کنید. (نباید در روزه داری گرسنه بمانید ، وقتی گرسنه هستید وقت افطار است. و نگران نباشید روزه شما به سرعت افطار می شود. اگر خوب رفتار کنید و غذاهای مناسب بخورید ، روزه شما بیشتر طول خواهد کشید) یکی از بهترین کارهایی است که می توانید انجام دهید کاری که می توانید انجام دهید این است که یک روز سریع غذا بخورید. وقتی واقعاً گرسنه هستید ، دقیقاً بخورید زیرا ساعت ها احساس گرسنگی نمی کنید.\nدر وعده غذایی دیگر ، قلب شما فاقد مواد مغذی و قند است.\nبعد صبحانه بخورید به عنوان وعده دوم ، یا قبل از خواب کاملاً اشتباه است. خوردن غذا قبل از خواب به دلیل سطح بالای کافئین ، کیفیت خواب شما را کاهش می دهد.\nبهترین زمان برای خوردن میان وعده های توصیه شده اولین وعده غذایی است ، به این معنی که صبح وقتی احساس گرسنگی می کنید بیدار می شود. و ما زمان خاصی برای آن تعیین نکرده ایم.\nبهترین راه برای روزه داری این است که مقدار کمی غذا داشته باشید و خوردن طبق برنامه توصیه شده ایده آل است زیرا احساس می کنید ساعت های زیادی احساس رضایت می کنید.\n7 ویتامین ضروری برای بزرگسالان || 7 چه ویتامین هایی برای بزرگسالان مهم است؟


توزیع کننده سقف کشسان استخر قلهک سقف دکوراتیو کشسان\nموارد کاربرد سقف کشسان استخرفروش انواع سقف کشسان استخر\nتوزیع کننده سقف کشسان استخر قلهک برای آنکه بتواند محصولات خود را به مشتریان عرضه کند سعی کرده تا در کنار فروش حضوری، اقدام به توزیع سقف کشسان به صورت غیر حضوری به مشتریان نماید. به دلیل زیبایی و جذابیت خاصی که سقف های کشسان دارا می باشند استفاده از آنها در بین مشتریان روز به روز گسترده تر می شود و این امر سبب بالا رفتن درصد فروش این سقف ها در بازار می گردد.\nموارد کاربرد سقف کشسان استخر\nاستفاده از سقف کشسان در استخر بسیار کاربردی می باشد. اگر بخواهیم به موارد کاربرد سقف کشسان استخر اشاره کنیم می توانیم موارد زیر را برشماریمک\nاین سقف ها از متریال هایی تولید شده اند که در برابر گوگرد، کلر و سایر گازهای سمی از مقاومت بالایی برخوردار می باشند.\nعلاوه بر این، این سقف ها در برابر رطوبت نیز مقاومت بالایی دارند و پوسیده و خراب نمی شوند.\nجنس پارچه استفاده شده برای تولید این سقف ها از جنس پارچه ضد آب می باشد و تمامی موارد نام برده شده و منجر به خراب شدن این محصول نمی گرددد.\nتولیدکنندگان این محصول یک سطح آنتی باکتریال بر روی این سقف ها تعبیه نموده اند که موجب شده تا این سقف ها در برابر باکتری و میکروب مقاوم شوند و این موارد بر روی آنها تاثیر نگذارد و این امر منجر به بالا بردن بهداشت محیط شود.\nلازم به ذکر است که مقاومت این سقف ها در برابر نشت آب نیز بسیار بالاست. به نحوی که تولید‌کنندگان مدعی شده اند که هر متر مربع از این سقف ها توانایی نگهداری ۱۵۰ لیتر آب را دارا می باشد.\nاین سقف ها پس از اینکه نصب می شوند نیازی به نگهداری خاصی ندارند و به راحتی می توان آنها را برای سالیان طولانی مورد استفاده قرار داد. همین امر سبب شده تا اغلب تولیدکنندگان این محصول اقدام به ارائه گارانتی ۱۲ ساله محصولات خود نمایند.\nکار شستشو و تمیز کردن سقف کشسان به سادگی انجام می شود و با استفاده از یک دستمال مرطوب می توان اقدام به تمیز کردن این سقف ها نمود.\nوب سایت ما کار فروش انواع سقف کشسان استخر به صورت آنلاین به مشتریان را انجام می دهد. در خرید آنلاین سقف کشسان کاذب مشتری تنها کافی است پس از مراجعه به وب سایت و مشاهده مدل های مختلف، مدلی را که از نظر طرح و رنگ با سلیقه او تناسب بیشتری دارد را انتخاب نماید و با مشخص کردن تعداد مورد نظرش، اقدام به ثبت سفارش و اضافه کردن این سقف ها به سبد خرید خود نماید.\nپس از این مرحله مشتری با رفتن به سبد خرید و تکمیل مراحل خرید و وارد کردن اطلاعات پستی و پرداخت آنلاین هزینه محصول می تواند کالا را در آدرس پستی تعیین شده تحویل بگیرد و به همین راحتی سقف کشسان مد نظر خود را خریداری نماید.


روز پنجشنبه ۴ مهرماه 1398(۲۶ سپتامبر2019) خبر درگذشت ژاک شیراک یکی از سیاستمداران تاثیرگذار قرن بیستم، فضای رسانه‌ای دنیا را درهم نوردید. شیراک یکی از سیاستمداران پرنفوذ در تاریخ سیاست فرانسه به شمار می‌رود؛ مردی که سایه‌اش بیش از چهار دهه بر صحنۀ سیاست این کشور سنگینی می‌کرد. از آنجایی که شیراک در دوران نخست‌وزیری و به‌ویژه تصدی‌اش بر کرسی ریاست‌جمهوری فرانسه روابط پر فراز و نشیبی با تهران داشت، در گذشت وی به عنوان یک دولتمرد فرانسوی از وجوهی برای ما ایرانیان نیز یادآور خاطراتی از تاریخ حیات سیاسی وی در ارتباط با ایران (در عرصه روابط و مناسبات سیاسی فی‌مابین) بود. از این رو در این یادداشت تلاش می‌شود نگاهی گذرا و اجمالی بیندازیم به گوشه‌هایی از چگونگی مواجهه شیراک در مقام یک دولتمرد در برقراری روابط با ایران در دوران بعد از پیروزی انقلاب اسلامی و با استعانت به نقش فرانسه به عنوان یک حامی همیشگی منافقین به چیدمان عملکردی شیراک در دروان تصدی‌اش بر قدرت سیاسی فرانسه نگاهی گذرا کنیم و نحوه برخورد وی با گروهک منافقین را بازخوانی کنیم.\nمدخل ورودی به این مبحث در این یادداشت را این گونه آغاز خواهیم کرد، شروع اقدامات تروریستی منافقین كه از 30 خرداد ماه 1360 به دستور مسعود رجوی سركرده این گروهك آغاز شد و شرایط جدیدی را در مقابل این سازمان قرار داد، سركرده این فرقه را از شرایط پیش آمده، به این جمع بندی رساند كه باید از كشور فرار كند و كانون اصلی تحركات ضد ایران و ایرانی را از كشورهای دیگری هدایت كند. از این رو در همین راستا مسعود رجوی به همراه ابوالحسن بنی‌صدر(رئیس جمهور معزول) با پرواز به فرانسه گریخت و برای چند سال در آنجا سكونت كرد؛ از همین رو می‌توان گفت فرانسه به عنوان اولین كشور غربی در حمایت از ضدانقلاب و این سازمان تروریستی نقش‌آفرینی كرده است. به‌طوریکه آغوش باز فرانسه برای تروریسم رجوی به عاملی برای فعالیت‌های بعدی آنها در این کشور تبدیل شد که تاکنون نیز ادامه داشته است و می‌توان به بحران موسوم به «جنگ سفارتخانه‌ها» در سال 1366 و اتهام علیه وحید گرجی (دیپلمات سفارت ایران در پاریس) تا برگزاری سالانه همایش توسط این باند فرقه‌ای‌تروریستی در پاریس اشاره کرد.\nبا این حال همكاری‌های فرانسه با منافقین فقط محدود به دادن پناهندگی به مسعود رجوی نبوده و نیست؛ بطوریکه در سال‌های دفاع مقدس و شرایط جنگی حاصل از تجاوز به کشور از سوی رژیم بعث، فرانسه با تسهیل شرایط برای فعالیت منافقین، بسترهای لازم را نیز برای تسهیل روابط این گروهک با رژیم بعث (صدام حسین) را فراهم كرد. رفت و آمدهای سران اطلاعاتی رژیم بعث صدام و دیدارهای آن‌ها با مسعود رجوی در فرانسه كه منجر به امضای توافقنامه بین منافقین و بعثی‌ها شد(امضای توافقنامه و بیانیه مشترك بین رجوی و طارق عزیز معاون وقت نخست وزیر عراق در فرانسه) که موجبات رفتن تروریست‌های دهه شصت (منافقین) به عراق را فراهم كرد، از جمله خدماتی به شمار می‌رود که فرانسه به دشمنان ایران و ایرانی کرد. این حمایت‌های آشکار و پنهان دولت فرانسه از رجوی و ماشین تروریستی تشکیلاتی‌اش تا آغاز دوران ریاست‌جمهوری شیراک ادامه داشت. در واقع اهمیت نقش شیراک در نحوه برخورد با تروریست‌های پناهنده شدۀ منافقین و وعده‌های وی به تهران برای مقابله با فعالیت‌های ضد ایرانی آنها از مقر اروپایی‌شان در پاریس، تاریخِ آغاز عادی‌سازی روابط پاریس با تهران را سامان می‌دهد.\nواقعیت ماجرا از این قرار بود که با تغییر دولت در فرانسه در سال 1374 و با روی کار آمدن ژاك شیراك به عنوان رییس‌جمهور، وی حمله تندی به حضور منافقین در پاریس كرد؛ مخالفت وی با حضور تشکیلات رجوی در پاریس تنها به اینجا ختم نشد؛ بطوریکه وی با گسیل داشتن هیأتی از مجلس فرانسه به ایران و ابلاغ مراتب عذرخواهی دولت فرانسه و مقامات پاریس بابت رفتارهای گذشته در حمایت از گروهک منافقین، فصل جدیدی از روابط میان تهران و پاریس را بنیان نهاد؛ اگرچه با توجه به آنچه دولت شیراک در نحوۀ برخورد با منافقین ساکن در کشورش در پیش گرفته و درصدد احیا روابط میان پاریس با تهران بود، تحویل رجوی به دولت ایران می‌توانست به مثابه اولین گام عملی در جهت عادی شدن روابط (میان تهران‌پاریس) محسوب شود، که هرگز عملی نشد؛ چرا که فرانسهِ شیراک با این بهانه كه در صورت تحویل رجوی (به ایران) جایگاه و اعتبار جهانی این کشور آسیب می‌بیند و این اقدام لطمه جدی به آن وارد می‌کند از انجام این امر سر باز زدند؛ اما در ازای این بد عهدی قولِ محدودکردن و یا اخراج آنها از فرانسه را به دولت ایران دادند. هرچند این طرح فرانسه برای مجاب‌سازی تهران به دوستی‌شان نیز بطور جدی و تمام و کمال اجرا و پیگیری نشد.\nاما شاید اولین و مهمترین اقدام شیراک که به نفع جمهوری‌اسلامی بود و می‌توان آن را نقطه عطفی در روابط شیراک با تهران دانست عملیات گسترده‌ای بود که پلیس فرانسه علیه اعضای تشکیلات منافقین در تاریخ ۲۷ خرداد ۱۳۸۲ (17 ژوئن 2003) انجام داد. جایی که پلیس ضدتروریست فرانسه با حمله به دفاتر و ساختمان‌های مسکونی که اعضا گروهک منافقین در آنجا حضور داشتند؛ و ضمن دستگیری مریم رجوی و ۱۶۵ نفر از اعضای برجسته کادر این سازمان، مقدار زیادی پول نقد از آن مکان ضبط کردند. با این حال در ادامه این دستگیری سبب شد تا موجی از اعتراض از سوی نیروهای منافقین در فرانسه و دیگر کشورها آغاز شود و در طول ۴ روز، یعنی از ۱۷ تا ۲۱ ژوئن همان سال، خودسوزی‌هایی از سوی نیروهای مزدور و اجیر شدۀ منافقین در فرانسه و دیگر کشورها صورت گرفت. این ماجراها در ظاهر باعث شد تا مریم رجوی در ادامه آزاد شود و هرگز به ایران مسترد نشود. در همین راستا وزارت کشور فرانسه در همان زمان اعلام کرد که درخواستی هم از ایران برای استرداد رجوی به تهران در کار نبوده است.\nاگر چه این عمل ابتکاری شیراک علیه جریان تروریستی نفاق در پاریس هم بدون هیچ‌گونه منفعتی برای ایران عقیم ماند و راه به‌جایی نبرد و عملاً به یک نمایش شبیه بود، اما در جای خود و در زمان تاریخی خود مهم و با اهمیت محسوب می‌شد؛ چرا که می‌توانست بنیۀ ایدۀ نزدیکی میان پاریس و تهران را تقویت کند که این چنین نیز شد.\nواقعیت امر این است که اگرچه روابط شیراک با ایران در دوران ریاست جمهوری وی بر فرانسه، روابط حسنه و نزدیکی بود و در مواردی نیز در ارتباط با پرونده‌های ایران از جمله پرونده هسته‌ای در دفاع از ایران، اظهارنظرهایی زیگزاگی مبتنی بر رویه سیاست فرانسوی خود داشت، اما باید این مهم را در باره شیراک مورد توجه داشت که شیراک هیچ گاه آغوشش را برای ایران با مؤدت و دوستی خالص باز نکرد و در رابطه با مطالبات ایران از دولت فرانسه مانند مورد منافقین کژدار و مریز رفتار می‌کرد. از یکسو به طمع دوستی با ایران به لانه موریانه‌های رجوی حمله می‌کرد و از سوی دیگر برای حفظ اعتبار و پرستیژ جهانی فرانسه به تروریست‌ها امان می‌داد و آنها را با توجه به اعمال مسبوق به سابقه تروریستی‌شان آزاد می‌گذاشت. با این حال باید شیراک را یک قدَر قدرت در عالم سیاست دانست که خوب می‌توانست گسست‌های گسل‌گونه را به هم پیوند دهد و احیاگری کند، که نمونه تجربۀ ایران در اشتهار به احیاگر و سیاست‌ورز بودنش، برای نشان دادن کارنامه زندگی سیاسی وی نمونه قابل توجهی است.\nرابطه رژیم صهیونیستی و داعش: از امنیت‌زادیی منطقه‌ای تا امنیت‌سازی...\nکرونا و ملاحظات ترور بیولوژیک...\nخدماتی که منافقین برای صدام انجام دادند...\nآثار پر سوز و گداز پس از ابقای منافقین در لیست تروریستی آمریکا...