انجمن های نوعروس / کلوپ / یه تجربه خوب ، یه خاطره خوب / تنوع در زندگی زناشویی\nتعداد بازدید: 146156\n۱-ارديبهشت-۱۳۹۱, ۰۶:۱۶ عصر (آخرین تغییر در این ارسال: ۲-خرداد-۱۳۹۱ ۱۰:۳۰ عصر توسط reyhan.)\nسپاس شده 1504 بار در 771 ارسال\nحتما کسانی که ازدواج کردن ویا اینکه مدت طولانی عقد هستن با مشکل یکنواختی در روابطشون حالا از همه نظر روبه رو شدن .حالا شما دوست عزیز چه پیشنهادی در این میان دارید و چه کمکی به دوستان هم نوع خودت میتونی بکنی؟پس لطف کنید گوشه چشمی به این تاپتیک بندازید و ما رو از تجربه های خوب و سازندتون بی نیاز کنید .باشد که رستگار شویم.\nسپاس شده توسط وسعت ، maha ، zoho1381 ، arooaha ، مانا26 ، jojoie ، tahereh1362 ، sevdayi ، darvag ، nasibe_603 ، Cinderella4 ، فلفل بانو ، yektaa ، شیدا شاملو ، vida jojo\n۱-ارديبهشت-۱۳۹۱, ۰۶:۵۳ عصر\nRE: تنوع در زندگی زناشویی\nمثلا امروز فافا گفت من برای شوشوم تولد گرفتم خوب خیلی خوبه که بیام توی این تاپتیک بگیم تا همه اد بگیرن شاید یکی مثل من بلد نباشه این جوری یاد میگیره چون خودش تنوع ایجاد کردنه در واقع اون نوعی که تولد گرفته .یا تو روابط ج ن س ی .یا خیلی مسائل\nسپاس شده توسط tahereh1362 ، darvag ، سيم سيم ، ELI71 ، nasibe_603 ، فلفل بانو\n۱-ارديبهشت-۱۳۹۱, ۰۷:۳۲ عصر (آخرین تغییر در این ارسال: ۱۲-اسفند-۱۳۹۱ ۱۰:۴۳ صبح توسط عسل بانو..)\nالناز ایده هات خیلی خوب بود,ایده راه دوری نداری؟!!!\nواسه تنوع مسائل ج.ن.یسم یه کتاب هس 269 بازی س. .... سی\nایده هاش باحال و خنده دارن\nترجمه ام شده\nسپاس شده توسط الناز ، tameshki ، golchinshodeh ، marziye1987 ، tarlan 66 ، m.t ، tahereh1362 ، مهدخت ، مانا26 ، darvag ، nasibe_603 ، Cinderella4 ، فلفل بانو ، parinaz va mohammadjavad ، pari.h ، yektaa ، Dima ، sheryshery ، raha juuun\n۲-ارديبهشت-۱۳۹۱, ۰۸:۴۰ عصر\nیعنی تنوع فقط تو لباسه؟\nسپاس شده توسط tahereh1362 ، darvag ، ELI71 ، nasibe_603 ، فلفل بانو\n۲-ارديبهشت-۱۳۹۱, ۰۸:۵۲ عصر (آخرین تغییر در این ارسال: ۲-ارديبهشت-۱۳۹۱ ۰۹:۰۸ عصر توسط noonoor chi.)\nتنوع در نوع برخورد\nمثلا من صدامو عوض میکنم\nبا شوشوم حرف میزنم....عشق میکنه من واسش مدل جوجه ای خودم حرف بزنم\nیا مثلا همیشه لازم نیست دسر داشته باشیذ یا غذاهاتون متنوع باشه...گهگاهی این تنوع را بدید...غذایی که تا حالا نپختید...میز متفاوت از قبل\nمثلا چیدمان خونه خیلی مهمه که عوض بشه...تو خونه پدریم ما همیشه ماهی یک بار جا به جا مکنیم وسایلو...هم اتاق هارو هم پذیراییو....حتی حمام و دستشویی\nخیلی تو رو حیه همه به خصوص پدرم اثر داره\nمثلا روی آینه اتاق خوابتون واسش مطلب بنویس...یا خواسته اتو بنویس\nمثلا وقتی میخواد بیاد تو خونه جلو در خونه ربان ببند با یه قیچی تزیین شده واسه مناسبت های مربوط به آقایون یا حتی وقتی یه سورپرایز داری...\nمدل خونه اتو تغییر دادی...چشماشو بگیر چراغارو خاموش کن بعد بگو چشماشو باز کنه بگو ببین چه قدر خونمون خوشگل شده\nیا ازش بخواه با هم برقصید......یا خودت واسش برقص.....\nیا برف شادی بخر بریز رو سرش وقتی اومد تو خونه\nیا اهنگ ملایم در وقت شام گوش کنید....یا خونه رو پر از شمع کن....\nزیر نور شمع شام بخورید....\nنور های خونه اتو کم و زیاد کن...یه وقتایی نورکم باشه یه وقتایی زیاد....همیشه از یه نور استفاده نکن\nشام و ناهار ....را همیشه تو یه مکان خاص منزل نخورید...یه وقتایی سفره...یه وقتایی حتی کف آشپزخونه...یه وقتاسس تو حیاط یا بلکن\nیه وقتایی سر میز ناهار خوری مهمان....یه وقتایی سر اپن....یه وقتایی روی میز پذیرایی\nیه وقتایی تقویم را بیار با شوهرت ورق بزن تاریخ های مهمو با هم تکرار کنید\nآلبوم عروسیتونو ورق بزنید\nخاطراتی که با هم داشتید را مرور کنید...\nصحنه های خاطره هارو تکرار کنید.....مثلا بگید امشب بریم اولین رستورانی که شام خوردیم....یا اولین جایی که قدم زدیم...یا اولین جایی که خرید کردی واسم.....یا خونه ی اولی که ساکن بودیم\nرو صورتتون گاهی نقاشی بکشید\nیا روی تنتون نقاشی بکشید یا نوشته بنویسید\nآرایش های عجیب غریب بکنید....مثلا سایه اتونو مثل ببر بکشید\nسپاس شده توسط mahdis ، tameshki ، Atefeh ، وسعت ، saba ، marziye1987 ، عسل بانو. ، hana ، reyhan ، sahar_f ، yas69 ، melika_2663 ، mojaz ، shania ، samira- s.m ، maha ، farfar ، درسا ، سوگل ، مدوسا ، Zahraa ، zahra banoo ، Saghi ، Taraneh ، mahshid.gh ، هانی جان ، mahmashregh ، دختر ایرونی ، mina14 ، parnian ، nili ، mahgol88 ، emel ، ناناز ، pishi_gogoli ، raha-71 ، AfaMtiImaR ، arezo ، khoodka ، jojo gogoli ، HaVaye Adam ، fatemeh64 ، Abandokht ، دخمل ، كيتي ، bahar ، khoshhalam ، nafasam ، Nazy ، دریا73 ، zara 1371 ، naghash ، هستی_مریم ، annali ، hali ، arghavantree ، ninaro ، خـانومی ، Beh.Naz ، jojoie ، khoshgel maloos ، Y@samin ، Shavili ، sepas ، m.t ، nazi_on2 ، saad ، mina.san ، somosi ، tahereh1362 ، مهدخت ، p3tareh ، ida ، آیتا ، الی2 ، setarehkhanoom ، bily ، mohi1369 ، مانا26 ، Baby jon ، sepane ، eliiiiiiinaz ، ناناجون ، alone girl ، هستی75 ، kitty ، ROS ، banoye irani ، ماه عروس ، sevdayi ، آوینا ، nastaran joon ، lili joo joo ، darvag ، سيم سيم ، پرنسس عشق ، hanaa ، ELI71 ، nasibe_603 ، زهره بانو ، milan ، mahdis71 ، لیلآ ، لیلی 2014 ، sm2 ، fh.abourezaei ، tayni ، Cinderella4 ، gol andam ، mahdbarca ، مهلا77 ، atie20 ، nilouf ، متولد اسفند ، mehrabaaan ، فاطمه9295 ، فلفل بانو ، eternal ، fahime va ، گوله برف ، mahsa and saeed ، somayeh.s ، eli and kazem ، pari.h ، m_lovely ، 3aman goli ، Eli-M ، yektaa ، همیلا-69 ، sahel23 ، عروس خانوم پاییز ، fateme22 ، Shadi95 ، janan joon ، pooooooneh ، sakar.f ، وفا ، gohar banoo ، shiiriin ، jennifer. ، maedeh_r ، amirfarnaz ، 2015 ، شفاف ، شادی * محمدسعید ، mona1985 ، شیدا شاملو ، googy_86 ، yalda.najva ، پروازآسمانی ، set@reh ، Hyojoo ، shima_24 ، sheryshery ، Ghazaljoon ، mm2 ، vida jojo ، najmehbu ، aroos asemani ، خاله افسانه\n۳-ارديبهشت-۱۳۹۱, ۰۱:۰۴ عصر\nسپاس شده 6362 بار در 3417 ارسال\nنونورچی جون واقعا عالی بود.\nسپاس شده توسط noonoor chi ، tahereh1362 ، nasibe_603\n۳-ارديبهشت-۱۳۹۱, ۰۲:۵۰ عصر\nتاریخ عضویت: ۲۵-شهريور-۱۳۹۰\nسپاس شده 1573 بار در 830 ارسال\nنونورچی ایده هات جالب بود حتما استفاده میکنم\n۳-ارديبهشت-۱۳۹۱, ۰۳:۲۹ عصر\nnonor chi من حتما باید تورو ببینم..بدونم چند سالته دختر؟؟؟؟\nخدایی اطلاعاتت در حد مادر خونه هستا بلا\nبچه ها حتی میتونید صبحانه رو هم مثل شام متنوع کنید... حتی یه روزهای تعطیل صبحانه شوشو رو ببرید تو رختخواب بهش بدید (البته با چیدمان خوشگل با یه شاخخه گل رز)....\nسپاس شده توسط reyhan ، maha ، noonoor chi ، كيتي ، Nazy ، naghash ، m.t ، tahereh1362 ، darvag ، ELI71 ، nasibe_603 ، Cinderella4 ، eli and kazem ، pooooooneh\n۴-ارديبهشت-۱۳۹۱, ۱۲:۳۱ صبح (آخرین تغییر در این ارسال: ۱۲-اسفند-۱۳۹۱ ۱۰:۴۱ صبح توسط عسل بانو..)\nملیکا جان من هم 24 سالمه....\nامیدوارم خودمم بتونم استفاده کنم از این موارد\nحالا چند تا ایده دیگه بگم\nیه روز وقتی میخواد ریششو بزنه شما ازش خواهش کنید که اینکارو واسش انجام بدید\nکف ریش بزنید واسش\nبعد با فرچه قلقلکش بدید\nرو آینه یه چیزی بنویسید با کف ریش\nشب ها قبل از خواب با هم مسواک بزنید\nکلی با هم شوخی کنید......خمیر دندونتونو هر از چند گاهی مزه اشو عوض کنید\nصبحانه حتما نباید نون و پنیر و مربا و ...باشه...هر روز صبحانه ی متفاوت درست کنید.......صبحانه نقش خیلی مهمی داره....صبحا خیلی خوش رو از خواب بیدار بشید...حتی الامکان یه رژ لب بزنید\nصبحانه مفصلی تدارک ببینید...تو اینترنت کلی عکس هست\nهمیشه و همیشه واسه همسرتون صبحانه آوماده کنید ...با روی باز...نه با عصبانیت و زور و خواب آلود\nنقش بسیار مثبتی تو شروع روز همسرتون خواهید داشت\nچون با انرژی منزل رو ترک میکنه و خیلی خوشحاله که زود برگزده تو خونه\nقبل از خروج همسرتون از خونه یه لباس خوای خوشگل و .....ی بپوشید......یه کن ناز و عشوه چاشنیش بکنید....\nشوهنرتونو ببوسید وبگید زود برگرد شب منتظرتم\nمطمئین باشید که همسرتون لحظه شماری میکنه واسه برگشت به منزل\nو شب هم که میاد دیگه خودتون میدونین چه کار کنید به قولتون وفا کنید\nلباس خوای که شب عروسی پوشیدنو ...بپوشید بهش بگید امشب میخوام فر ض کنی شب عروسیمونه.......ازش بپرسید آیا اون لباسو یادش میاد...حتی اگر هم یادش نیامد ناراحت نشید\nشب خوبی را با این بهانه داشته باشید\nبدون مناسبت هدیه بدید به همسرتون....خانوم جان ...همسرتون جوراب نداره...میخوای جوراب بخری...اینو تزیین کن...کادو کن بهش بده......بیشتر خودشو نشون میده\nمایحتاج همسرتونو بدون مناسبت کادو کنید و بهش بدید\nدست به اسناد و مدارک همسرتون نزنید\nگم بشه میریزه سر شما...اتاق کار واسه همسرتون محیا کنید بزارید هرچی دلش میخواد بریزه بهم\n€تو هر کاری خودتو دخالت ندید\nاز شما خواسته بشه\nدخالت در هر اموری نکنید.....اون میز کارو تو خونه نادیده بگیرید...میدونم شخته اما شما مسئول پیدا کردن مدارک همسرتون نیستید....و اماااااااااااااااااااااااااا چه طور تنوع ایجاد کنید....واسه مدارک همسرتون کیف های مناسب بخرید هدیه بدید بهش\nازش بخواهید که مدارکشو خودش هر جوری دوست داره مرتب کنه\nاین طور رفتار کردن باعث میشه آرامش داشته باشید از این جهت که برای پیدا کردن وسایلش از شما درخواست کمک نمیکنه یا شمارو مسئول نمیدونه پس راحت باشید و چایی بنوشید\nهمسرتون ماساژ احتیاج داره\nبا دستای ظریف و خانومانه ات ماساژ بده...یه کم روغن معطر یا رو غن زیتون\nکلی هم خودت آرامش میگیری هم همسرت\nوسطشم هی بوسش کن\nحرکت دورانی و دایره ای هم تحریک کننده است هم آرام بخش.....رو بدن خودت امتحان کن......دیدی درست گفتم؟\nاگر خوشبختی را برای یک ساعت می خواهید ؛چرت بزنید.....\nیه بار برید به جای خلوت از ته دل جیغ بزنید انرژی منفیتونو دور بریزید\nتوی کوه بیابون...با همسرتون قرار بزارید برید....اینقدر خوبه\nدر طبیعت استراحت کنید و آرامش را تجربه کنید\nآتیش روشن کنید\nسپاس شده توسط reyhan ، maha ، farfar ، atrisa33 ، درسا ، afshan ، عسل بانو. ، eglantine ، mina14 ، melika_2663 ، سوگل ، golchinshodeh ، مدوسا ، وسعت ، Zahraa ، D.azadi ، Saghi ، khoshdel ، zoho1381 ، marziye1987 ، nafas f2 ، Taraneh ، mahshid.gh ، هانی جان ، mahmashregh ، baharak7 ، دختر ایرونی ، _hadisamiram_ ، mahgol88 ، emel ، Atefeh ، ناناز ، pishi_gogoli ، raha-71 ، AfaMtiImaR ، arezo ، HaVaye Adam ، كيتي ، samin jo0o0on ، hania ، رومی نا ، bahar ، mattina ، khoshhalam ، دریا73 ، gstfire ، zara 1371 ، mahsa1992 ، NAZBANO ، skyisup92 ، naghash ، هستی_مریم ، hali ، khoshgel khanom ، hoda.1221 ، jojoie ، khoshgel maloos ، m.t ، barun ، somosi ، tahereh1362 ، مهدخت ، الي جون ، ida ، الی2 ، naz ، fary ، setarehkhanoom ، bily ، فرانک2 ، سارا باربی ، eliiiiiiinaz ، rose468 ، ماه عروس ، sevdayi ، آوینا ، عروس بهار93 ، darvag ، tapesh ، سيم سيم ، پرنسس عشق ، fatima87 ، عطیه67 ، ELI71 ، nasibe_603 ، mina_v ، Bta_t ، sm2 ، fh.abourezaei ، fateme22 ، RAR ، Cinderella4 ، gol andam ، رئوفه ، mahdbarca ، مهلا77 ، nilouf ، متولد اسفند ، فاطمه9295 ، sama-ali ، فلفل بانو ، fahime va ، Eli-M ، somayeh.s ، pari.h ، 3aman goli ، گلشيد ، yektaa ، همیلا-69 ، sahel23 ، عروس خانوم پاییز ، maryam 247 ، Shadi95 ، pooooooneh ، gohar banoo ، maedeh_r ، amirfarnaz ، ساری گلین ، شفاف ، nasrin_71 ، pinkgirl ، ارکیده34 ، شیدا شاملو ، googy_86 ، morning glory ، yalda.najva ، پروازآسمانی ، Hyojoo ، shima_24 ، sheryshery ، najmehbu ، آنا گاوالدا ، aroos asemani ، خاله افسانه ، ساشا92\n۵-ارديبهشت-۱۳۹۱, ۰۱:۵۶ عصر\n• به او بگویید که دوستش دارید.\n• بغل کردن یا بغل شدن.\n• اطمینان پیدا کردن از این موضوع که به اندازه کافی برای او احترام و ارزش قائلید.\n• بوسیدن هنگامی که دیگران در حال نگاه کردن به شما هستند.\n• بوسیدن زمانی که مردم شما را نگاه نمی کنند.\n• به او بگویید که برایش ارزش قائل هستید.\n• دستهای یکدیگر را بگیرید.\n• رفتن به یک دوچرخه سواری طولانی مدت.\n• تهیه یک هدیه ویژه.\n• هر زمان که نیاز به یک دوست خوب داشت، شما در دسترس باشید.\n• وقت گذراندن در کنار یکدیگر.\n• قدم زدن در جنگل، شانه به شانه هم.\n• ضبط کردن یک نوار پر از آهنگهای عاشقانه.\n• صحبت کردن در مورد احساساتتان.\n• رویاهایتان را با یکدیگر در میان بگذارید.\n• یکدیگر را با تمام وجود در آغوش بگیرید.\n• با هم روی نیمکت پارک بنشینید.\n• با هم قدم بزنید.\n• برای صرف غذا بیرون بروید.\n• پیک نیک بروید.\n• با هم فریزبی بازی کنید.\n• از هم تعریف کنید.\n• با هم داخل جکوزی ریلکس شوید.\n• استخر بروید.\n• با هم به خرید وسایل خانه بروید.\n• فقط نزدیک هم باشید.\n• با کمک هم غذا درست کنید.\n• یکدیگر را با عشق و علاقه لمس کنید.\n• تکالیفتان را با هم انجام دهید.\n• برای یک سفر تفریحی برنامه ریزی کنید.\n• با هم به مهمانی بروید.\n• کیک بپزید.\n• به کتابخانه بروید.\n• داخل موزه بچرخید.\n• فقط در کنار او باشید.\n• ببینید چه چیز برای دیگری جالب است - و آنرا انجام دهید.\n• با هم ورزش کنید.\n• به یکدیگر خیره شوید.\n• اتومبیلهای یکدیگر را بشویید ( یا دوچرخه!).\n• با هم به ماهیگیری بروید.\n• با هم صحبت کنید.\n• به نگرانیهای یکدیگر گوش دهید.\n• ناخن انگشت پای یکدیگر را بگیرید.\n• آهنگ مورد علاقه او را انتخاب کنید.\n• به شادیهای هم گوش دهید.\n• یکدیگر را در نزدیکی خود نگه دارید.\n• با چشمهای او صحبت کنید.\n• برای هم نامه بنویسید.\n• تماس تلفنی داشته باشید.\n• به هم اعتماد کنید.\n• به او یک حلقه، کادو بدهید.\n• خانواده های یکدیگر ملاقات کنید.\n• با هم به کوهپیمایی بروید.\n• در حق هم از خودگذشتگی نشان دهید.\n• برای هم شکلات بفرستید.\n• به هم احترام بگذارید.\n• زیر نور ماه قدم بزنید.\n• یادداشت عاشقانه ای بنویسید و آنرا را در جایی پنهان کنید که او پیدا کند.\n• نگاه های تحریک کننده به هم کنید.\n• شعر بنویسید.\n• گل بفرستید.\n• شام را در روشنایی شمع صرف کنید.\n• کنسرت بروید.\n• طلوع خورشید را با هم نگاه کنید.\n• سالگردها را فراموش نکنید.\n• روی یکدیگر اسمهای مستعار بگذارید.\n• به دیدن مناظر زیبا بروید.\n• یک فیلم اجاره کنید و با هم به تماشای آن بنشینید.\n• بدون سؤال برای هم کاری انجام دهید.\n• برنامه ازدواج بریزید.\n• یک جمله زیبا در گوش دیگری زمزمه کنید.\n• دوستان خوبی برای هم باشید.\n• با هم خوش بگذرانید.\n• موزیک گوش کنید.\n• با هم شوخی کنید.\n• با هم به یک چیز بامزه بخندید.\n• نسبت به هم با وفا باشید.\n• همدیگر را تحت تاثیر قرار دهید.\n• لیستی از چیزهایی که در مورد یکدیگر دوست دارید، تهیه کنید.\n• کتاب بخوانید و در مورد آن با هم بحث کنید.\n• دوستان یکدیگر را ملاقات کنید.\n• اسب دوانی کنید.\n• غذای مورد علاقه دیگری را برای او درست کنید.\n• ببینید چه چیزی او را خوشحال می کند.\n• برای هم هدیه درست کنید.\n• موهای او را بشویید.\n• غروب خورشید را تماشا کنید.\n• با اتوبوس به سفر بروید.\n• درخواست کنید تا آهنگ مورد علاقه او را از رادیو برایش پخش کنند.\n• یک کارت جالب و بامزه برایش بفرستید.\n• رویاهای آینده را با او در میان بگذارید.\n• با هم بازی کنید.\n• برای هم جوک تعریف کنید.\n• به هم فکر کنید.\n• ببینید چه چیز اورا عصبانی می کند.\n• با هم اسکیت کنید.\n• حلقه رد و بدل کنید.\n• با هم از یک بستنی بخورید.\n• عکس دو نفری بیندازید.\nOpen Secret Sexual lively\nBy r.Feerouzeh Haghighi &Dr.David Hessan\nAll right of this E-book reserved.Every part of this E-book can be used and print with the prior written permission by David.hessan@gmail.com\nسپاس شده توسط noonoor chi ، وسعت ، كيتي ، سوگل ، نازدونه ، melika_2663 ، golchinshodeh ، zoho1381 ، marziye1987 ، Taraneh ، mahmashregh ، Atefeh ، raha-71 ، bbc_sh ، AfaMtiImaR ، bahar ، khoshhalam ، mahsaaaaa ، naghash ، m.t ، ida ، آیتا ، ماه عروس ، sevdayi ، ahora ، asal khanoom ، پرنسس عشق ، mina_v ، sm2 ، fh.abourezaei ، nazgol368 ، fateme22 ، mahdbarca ، مهلا77 ، فلفل بانو ، Eli-M ، yektaa ، pooooooneh ، Ghazaljoon ، golnar araste ، ارکیده34 ، شیدا شاملو ، googy_86 ، پروازآسمانی ، sheryshery ، najmehbu


آموزش تعمیر و تعویض لاستیک و نوار دور درب یخچال+ جامع ترین آموزش - تعمیر لوازم خانگی\nشرکت تعمیرسرا با به کارگیری تکنسین‌های متخصص در حوزه تعمیر یخچال در ابتدا دلایلی که لازم است نوار درب یخچال تعمیر و یا تعویض بشود را پیدا و سپس اقدام به تعمیر یخچال فریزر شما عزیزان در سریع ترین زمان و با مناسبترین قیمت میکند. در این مقاله به یکی از معضلات شایع شما عزیزان یعنی علل بسته نشدن درب یخچال میپردازیم، با ما همراه باشید.\nتعمیر نوار دور درب یخچال توسط خودمان\nیکی از راه‌های صرفه‌جویی در مخارج زندگی، توانایی تعمیر وسایل توسط خودمان در خانه است. برای مثال در مواردی مثل خراب شدن نوار دور درب یخچال یا چیزهایی از این قبیل می‌توانیم خودمان با آموزش‌های کوتاه به تعمیر و یا تعویض آن‌ها بپردازیم.\nدر این مقاله تعمیر سرا قصد داریم شمارا با تعمیر لاستیک یخچال آشنا کنیم. منظور از تعمیر لاستیک یخچال همان نوارهای پلاستیکی است که از دور درب یخچال محافظت می‌کنند. این بخش به دلیل استفاده مکرر در طول روز بیشتر در معرض خرابی قرار می‌گیرد؛ بنابراین بهتر است هرچند وقت یک‌بار بررسی شود تا مشکل بیشتری را به دنبال نیاورد. مشکل بیشتری که می‌تواند با کم‌توجهی به این مورد پیش بیاید، کار کردن بیشتر کمپرسور یخچال است.\nاین کار کردن اضافه می‌تواند به کمپرسور آسیب‌زده و هزینه‌های بیشتری را روی دستمان بگذارد. چراکه تعمیرات یخچال یک کار بسیار تخصصی است و ما فقط می‌توانیم قسمت‌هایی جزئی مثل تعمیر لاستیک یخچال را انجام دهیم. برای برطرف شدن مشکل بخش‌های دیگر حتماً به یک تعمیرکار ماهر نیاز پیدا می‌کنیم.\nتعویض یا تعمیر لاستیک یخچال فریزر\nبرای تعمیر لاستیک یخچال یا همان نوار دور درب، در ابتدا باید درب یخچال و لاستیک را خوب بررسی کنید. اگر میزان خرابی این نوار لاستیکی زیاد باشد و هوای بیرون به داخل یخچال نفوذ کند باید به سراغ خرید نوار دور درب یخچال بروید و آن را تعویض کنید؛ اما اگر شکل و فرم نوار تغییری کرده یا از جای خودش بازشده است می‌توانید به‌جای خرید، آن را تعمیر کنید.\nبه خاطر داشته باشید که اگر از تعمیر لاستیک یخچال غفلت کنید، یخچال براثر کار کردن زیاد صدمات بیشتری می‌بیند و مواد غذایی زودتر فاسد می‌شوند. نشانه‌های خرابی این قسمت، مواردی مانند سفت شدن لاستیک یا به عبارتی خشک شدن آن، ترک خوردن، شل و بی‌شکل شدن یا پاره شدن هستند.\nرخ دادن هرکدام از این موارد به شما می‌گوید که این بخش نیاز به توجه و بررسی دارد. البته معمولاً لاستیک‌های یخچال از عمر مفید خوبی برخوردارند و خراب شدن این قسمت کم‌تر پیش می‌آید.\nمرحله بعدی برای تعمیر لاستیک یخچال اطلاع از نوع لاستیک و مدل یخچال است. بیشتر یخچال‌ها لاستیک‌هایی دارند که همراه پیچ بر روی درب نصب‌شده‌اند. برخی دیگر هم به‌صورت نوار پرسی هستند.\nبرای تعویض نوار پرسی درب یخچال می‌بایست از نوع یخچال و اندازه‌هایی که برای درب آن مناسب است آگاهی داشته باشید تا هنگام خرید دچار مشکل نشوید؛ بنابراین برای توضیحات و آموزش می‌توان این مبحث را به دو بخش تعمیر یا تعویض لاستیک درب یخچال پرسی و تعمیر یا تعویض لاستیک یخچال با پیچ بخش‌بندی کرد.\nقبل از شروع تعمیر لاستیک یخچال از این موارد مطمئن شوید\n۱) اطمینان حاصل کنید که یخچال را به‌طور کامل از جریان برق جدا کرده‌اید.\n۲) مطمئن شوید که مشکلی که برای یخچال به وجود آمده مربوط به نوار دور درب آن است. اگر این‌گونه نباشد احتمالاً خود درب دچار آسیب شده است. برای اطمینان از این موضوع می‌توانید درب یخچال راکمی به سمت بالا بکشید. اگر صدا یا لقی درب را احساس کردید باید به فکر تعمیر خود درب باشید.\n۳) می‌توانید با چند راهکار ساده از میزان عملکرد لاستیک درب یخچال باخبر شوید. از دستتان برای حس کردن سرما استفاده کنید. هنگامی‌که درب یخچال بسته است. دست خود را در اطراف درب نگه‌دارید، اگر سرمای داخل یخچال را حس کردید، می‌توان گفت که نوار درب خراب است. می‌توانید از یک برگ کاغذ هم برای این آزمایش استفاده کنید. افتادن کاغذ از لای درب قدرت پایین چسبندگی را می‌رساند و این یعنی احتیاج به تعویض یا تعمیر دارید.\nتعویض لاستیک یخچال با پیچ\nبعد از گذراندن مراحل بالا لاستیک را از قسمت بالایی گرفته و به سمت بیرون بکشید تا پیچ‌های روی درب مشخص شود. برای جداسازی کامل لاستیک باید پیچ‌ها را چند دور بچرخانید ولی به‌صورت کامل آن‌ها را جدا نکنید. حال می‌توانید لاستیک را بیرون بیاورید و لاستیک جدید را جایگزین کنید. برای این کار از گوشه‌ها شروع کنید و پیچ‌ها را ببندید ولی آن‌ها را بیش‌ازحد محکم نکنید.\nنحوه تعویض لاستیک پرسی درب یخچال به این صورت است که شما لاستیک را از روی شیارهای آن جدا می‌کنید. نوار جدیدی را که خریداری کرده‌اید دوباره در محل شیارها قرار می‌دهید و خوب چفت شدن آن را برسی می‌کنید.\nالبته بسته به مدل یخچالی که از آن استفاده می‌کنید ممکن است نوع لاستیک پرسی متفاوت باشد و با چسب بر روی درب یخچال قرارگرفته باشد. پس برای قرار دادن نوار جدید باید از چسب استفاده کنید. گاهی اوقات هم ممکن است در چسباندن لاستیک یخچال به مشکل بخورید و نتوانید آن را بر روی درب نصب کنید. در این صورت بهتر است به یک تعمیرکار زنگ بزنید.\nتعمیر لاستیک یخچال با پیچ\nبرای انجام دادن تعمیرات نیز باید مطابق بخش‌های قبل لاستیک را از هر نوعی که باشد بیرون بیاورید. پس از خارج کردن لاستیک از درب یخچال آن را بر روی یک سطح صاف گذاشته و مراحل بررسی برای تعمیرات را آغاز کنید.\nاولین قدم برای تعمیر لاستیک یخچال این است که با یک دستمال آغشته به کف و صابون خوب لاستیک را تمیز کنید. بعد رطوبت آن را با یک دستمال خشک بگیرید. این کار باعث می‌شود بهتر شیارهای لاستیک را ببینید؛ و هم‌چنین کمک می‌کند هوای داخل یخچال مطبوع‌تر باشد هر نوع کثیفی و آلودگی داخل یخچال می‌تواند باعث ایجاد بوی بد از یخچال شود؛ بنابراین حتی اگر لاستیک درب یخچالتان سالم است.\nگه گاهی فقط آن را تمیز کنید. اگر دقیق‌تر بگوییم تمیز کردن هم می‌تواند یک نوع تعمیر لاستیک یخچال باشد. پس از پاک کردن آلودگی‌ها از روی لاستیک مقداری وازلین برداشته و لاستیک را با آن چرب کنید.\nاستفاده از مواد این‌چنینی در مراحل تعمیر لاستیک یخچال کمک می‌کند لاستیک خشک نشود و یا اگر در آستانه خشک شدن است از آن جلوگیری شود. هم‌چنین این کار باعث می‌شود یک‌لایه عایق بر روی سطح لاستیک قرار بگیرد و حائل بین خود و درب باشد.\nکمک به قدرت چسبندگی لاستیک یخچال\nگاهی اوقات با کاهش قدرت چسبندگی لاستیک یخچال مواجه می‌شوید. علت این امر در معرض سرما بودن لاستیک یخچال به‌طور مداوم است. برای حل این مشکل و تعمیر لاستیک یخچال آن را بیرون بیاورید.\nبعد آن را در آب جوش بگذارید و یا با سشوار به آن گرما برسانید. این گرم شدن کمک می‌کند تا قدرت چسبندگی ازدست‌رفته تا حدودی برگردد. در انتها لاستیک را در محل خود قرار داده و تا حدود دو یا سه ساعت درب یخچال را باز نکنید.\nفراموش نکنید که این نکته در تعمیر لاستیک یخچال مانند فوت کوزه‌گری است و باید رعایت شود تا نتیجه بهتری بگیرید. با استفاده از این شیوه به‌راحتی و بدون نیاز به تعمیرکار می‌توانید مشکل را به‌آسانی حل کنید.\nبا افتادگی نوار یخچال چه کنیم؟\nشل‌وول شدن هم یکی دیگر از مشکلاتی است که پیش می‌آید. برای تعمیر لاستیک یخچال با این مشکل، می‌توانید ابتدا مرحله گرما دادن را انجام دهید و بعد در بین لاستیک دستمال‌کاغذی فتیله شده یا پنبه قرار دهید تا بخش‌هایی که شکل خود را ازدست‌داده‌اند به حالت اولیه برگردند و درواقع بازیابی شوند.\nبعد از جای گذاری پنبه‌ها یا دستمال‌ها هم به همان شیوه قبلی برای تکمیل مراحل تعمیر لاستیک یخچال درب را تا دو الی سه ساعت باز نکنید تا کار به‌درستی انجام شود و د فرمه شدن لاستیک برطرف شود.\nبعد از گذشت این زمان می‌توانید یک‌بار دیگر تست‌هایی را که قبل از تعمیرات، برای پیدا کردن مشکل انجام داده‌اید را دوباره انجام دهید تا ببینید مراحل تعمیر لاستیک یخچال جواب داده است یا نه.\nتعویض لاستیک درب یخچال امرسان\nتفاوت برندها و مدل‌ها ممکن است شمارا از دست بردن به تعمیر لاستیک یخچال معاف کند. به همین دلیل فکر خواهید کرد که بهتر است به تعمیرکار زنگ بزنم؛ بنابراین ما به‌عنوان نمونه تعویض لاستیک درب یخچال امرسان را باهم بررسی خواهیم کرد تا ببینید که آن‌قدر هم که فکر می‌کنید کار دشواری نیست.\nبرای شروع مراحل تعمیر لاستیک یخچال، گفتیم پیش از هر کاری یخچال را از برق بکشید و بدانید مدل یخچال شما چیست. برای مثال تعویض لاستیک پرسی درب یخچال امرسان را باهم بررسی می‌کنیم.\nپیش‌تر گفتیم که نوع پرسی با چفت شدن شیارها در هم بر روی درب قرار می‌گیرد؛ بنابراین با یک فشار کوچک می‌توانید نوار دور درب را خارج کنید. تمامی مراحلی که گفته شد را به‌دقت انجام دهید؛ اما در هنگام نصب دوباره باید به این نکته توجه کنید که پس از اتمام کار یک درب، یخچال را روشن کنید و درستی کار خود را بیازمایید.\nحال دوباره یخچال را از برق بکشید و به سراغ درب کناری بروید و تمام مراحل را از سر بگیرید. برای امتحان کردن درستی کارکرد درب دوم باید زمان دو تا سه ساعت را بگذرانید. چراکه برای آزمایش درستی کارتان در درب دوم نیازمند باز کردن درب اول هستید.\nچند مورد ممکن است ازنظرتان دور بماند که به شما می‌گوییم.\n۱) معمولاً قسمت بالایی درب یخچال که قدمان به آن نمی‌رسد ازنظر دور می‌ماند. بهتر است قبل از باز کردن و تعمیر لاستیک یخچال با یک چهارپایه قسمت‌های بالایی را هم بررسی کنید. هرچند امکان وجود خرابی در آن قسمت کم است ولی بهتر است که توجه لازم را داشته باشید تا تعمیر لاستیک یخچال را به‌خوبی انجام دهیم.\n۲) در مورد تعمیر لاستیک‌های پرسی از گوشه‌ها شروع به چفت کردن کنید و بعد طول و عرض نوار را چفت کنید. اگر با دست موفق نشدید این کار را به‌طور کامل انجام دهید می‌توانید از یک چکش پلاستیکی کوچک استفاده کنید. درب را در دستتان بگیرید و ضربه‌های آرامی بر روی نوار درب بزنید در انتها هم کمی وازلین بر روی سطح بمالید.\n۳) اگر مجبور شدید به‌جای تعمیر لاستیک یخچال، لاستیک را تعویض کنید، می‌توانید سشوار کشیدن و چرب کردن لاستیک را حتی برای لاستیک نو نیز انجام دهید. این کار از خشک شدن لاستیک و ترک خوردن آن جلوگیری می‌کند.\n۴) حتی اگر لاستیک نو تهیه کردید بازهم با یک دستمال آن را تمیز کنید تا اگر غباری دارد گرفته شود.\n۵) اگر برای تعمیر لاستیک یخچال، یخچال را جابه‌جا کردید. پس از پایان یافتن تعمیرات، یخچال را به محل قبلی خود برگردانید و صبر کنید تا حالت ثبات در آن دوباره برقرار شود و بعد آن را به جریان برق وصل کنید.\nقیمت لاستیک یخچال\nسایز یخچال و مدل آن عامل اصلی در تعیین قیمت هستند. هر چه طول نوار بیشتر باشد طبیعتاً قیمت هم بالاتر می‌رود و این ابعاد از اندازه‌ای حدود ۷۰ سانتی‌متر تا ۱۸۰ سانتی‌متر وجود دارد. حداقل مبلغی که می‌توانید با آن یک نوار دور درب برای تعمیر لاستیک یخچال بخرید چیزی حدود ۷۰ هزار تومان است؛ و این مبلغ احتمالاً تا ۱۵۰ هزار تومان هم می‌رسد. برخی از فروشگاه‌های اینترنتی هم وجود دارند که این محصول را می‌فروشند؛ اما خرید چنین محصولی احتیاج به بررسی حضوری دارد. توجه داشته باشید که اندازه‌هایی که نام‌برده شد مربوط به طول هستند.\nمزایای استفاده از نوار درب\nاین‌که چرا چنین قطعه‌ای در طراحی و ساخت یخچال استفاده می‌شود را می‌توان در موارد زیر خلاصه کرد.\n۱) طول عمر مواد غذایی و ماندگاری آن‌ها بالا می‌رود و تازه‌تر می‌ماند.\n۲) کنترل فعالیت کمپرسور یخچال و بالاتر رفتن عمر مفید و دوام آن.\n۳) ایجاد عایق مابین فضای داخل یخچال و محیط بیرون برای جلوگیری از خارج شدن برودت و وارد شدن کثیفی و آلودگی به یخچال\n۴) قطعه‌ای مؤثر در کنترل مصرف برق یخچال است؛ بنابراین به کاهش هزینه‌های برق کمک می‌کند.\n۵) خاصیت آهن‌ربایی درب می‌تواند سهل‌انگاری در بستن درب را جبران کند و با کمک نیروی جذب، درب در فاصله‌ی کوتاه بسته شود.


خانه » سارا شریعتی » دین در شهر : مطالعه موردی شهر تهران\nنشست روز یکشنبه نهم اسفند گروه جامعه‌شناسی دین انجمن جامعه‌شناسی ایران، به موضوعی با عنوان “دین در شهر” اختصاص داشت. در این نشست، دکتر سارا شریعتی، عضو هیأت علمی دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه تهران، به سخنرانی پرداخت. او بحث خود را بر پایه‌ی یک کار پژوهشی، که به همراه دانشجویان‌اش، با هدف سنجش عینیت شهری دین در شهر تهران، انجام شده بود، ارائه کرد. در طی این سخنرانی، عکس‌های مختلفی از نمادهای دینی در اماکن عمومی شهر تهران پخش شد. متن کامل سخنرانی دکتر سارا شریعتی را در زیر می‌خوانید.\nسال گذشته بحثی داشتم تحت عنوان اسلام و علوم اجتماعی، و به این نکته اشاره کردم که امروزه اسلام، مشخصاً به دلیل حضور مسلمانان در اروپا و مسائلی که این حضور در جامعه‌ی میزبان ایجاد کرده است، به یکی از سرفصل‌های مطالعات علوم اجتماعی بدل گشته است. یکی از این مسائل، تأمل در بحث جایگاه دین درحوزه عمومی/خصوصی و مشخصاً عینیت جامعه‌شناختی‌ی دین در شهر است. دین در فضای شهری چه نمودی می‌یابد؟ در شرایط تکثر فرهنگی و دینی و هم‌چنین ظهور فرق و دینداری‌های جدید، ادیان تا کجا می‌توانند در شهر عینیت بیابند؟ آیا عینیت دین در شهر، عامل انسجام است یا می‌تواند به چند پارگی و قطعه‌قطعه شدن شهر بیانجامد؟ آیا شهر “منطقه فراغی” است که در آن همگی می‌بایست تنها به عنوان شهروند حضور یابند یا شهر می‌تواند و باید از خلال معماری، مکان‌های عبادی، تبلیغات شهری، و مدیریت زمان، بازتاب‌دهنده‌ی تکثر دینی، فرهنگی، و قومی باشد؟\nمسائلی چون عبادت در محل کار، انجام مناسک دینی(جشن‌ها و سوگواری‌ها و تعزیه در شهر و…) نیز نمونه‌ای دیگر از گرایش جدیدی به بیان دین در حوزه‌ی عمومی بوده است. وجود دیگر ادیان و هم‌چنین ظهور جنبش‌های جدید دینی و فرقه‌های مذهبی، که آنها نیز به نوبه خود خواستار عینیت بیشتری در فضای شهری بودند، این مسأله را به یک موضوع محوری بدل کرد، و به برگزاری همایش‌هایی در پارلمان اروپا، در دانشگاه‌ها، و در مراکز تحقیقاتی انجامید و مواضع متفاوتی را برانگیخت.\nاین سؤالی بود که امسال با دانشجویان تلاش کردیم بدان پاسخ دهیم. مسأله‌ی ما، سنجش عینیت شهری‌ی دین بود، و برای این کار، ابزارمان دوربین عکاسی، و میدان کارمان، همه‌ی اماکن عمومی‌ی شهر تهران که نمادهای دینی، تبلیغات دینی، کالاهای دینی و… در آن به چشم می‌خورد. در این جمع‌آوری‌ی داده‌ها، ما عامدانه آن‌چه را که مستقیماً با سیاست در می‌آمیخت، حذف کردیم. پرونده‌های ما، دین در خیابان و در تبلیغات خیابانی، بیلبوردها، دیوارهای شهر، در وسایل نقلیه، مترو و اتوبوس، در مراکز خرید مدرن و سنتی(بازار)، در بیمارستان، در ورزشگاه، در دانشگاه و مدارس، در گورستان، و در معماری‌ی شهری بود. این پرونده‌های مختلف هر کدام نیازمند تحلیل‌های جداگانه‌ای هستند، و هر کدام از این موارد می‌توانند موضوع تحقیقات جامعه‌شناختی‌ی دانشجویان قرار گیرند، تا بتوانیم طرح دقیق‌تری از دین در شهر به دست بیاوریم.\n۴. سیاست‌گذاری دینی : شاخص دیگری است که به دین در شهر عینیت می‌بخشند. شهر از خلال این سیاست‌گذاری‌ها، محل و فضای اعمال قدرت دینی است. این قدرت مشخصاً از طریق نهادهای سیاست‌گذار اعمال می‌شود. عینیت دین در شهر هم از خلال سیاست‌گذاری این نهادها و کارکرد هنجارساز و نظارت شهری‌ی آنهاست(به عنوان نمونه، گشت ارشاد)، و هم از طریق نهادهای خیریه، کمیته امداد، وقف، صندوق‌های صدقه و… که به جمع‌آوری‌ي کمک‌های مردم می‌پردازند. با توجه به این کارکرد، دین به مثابه‌ی یک قدرت شهری ناظر اخلاق و امنیت اجتماعی و هم به عنوان قدرت اقتصادی در شهر ظاهر می‌شود.\nبا این شاخص‌ها، ما به سراغ جمع‌آوری‌ی داده‌ها و دسته‌بندی آنها در شهر می‌رویم. ابزارهای نظری‌ی ما در تحلیل این داده‌ها، دو مفهوم رایج در ادبیات جامعه‌شناختی‌ی دین است که از سال‌های هفتاد میلادی توفیق بسیاری یافته‌اند: مفهوم دین نهادینه(۴) و دین اشاعه‌یافته(۵) که دابلر طرح کرد. یکی از نمونه‌های تحقیقی که از این دو مفهوم در توصیف موقعیت دین استفاده کرد، تحقیق روبرت تولر، جامعه‌شناس انگلیسی است. وی در کنفرانس بین‌المللی‌ی جامعه‌شناسی‌ی ادیان در سال ۱۹۸۳، که در لندن با موضوع دین در فضای عمومی برگزار شد، با استفاده از این دو مفهوم، به این نتیجه رسید که در انگلیس، به معنای دقیق کلمه، ما نه با سکولاریزاسیون، به معنای کاهش نقش اجتماعی‌ی دین، بلکه با نهادزدایی‌ی دینی مواجهیم؛ بدین معنا که این یک حیات دینی در جامعه است که خود را جدا از کلیسا تعریف می‌کند. تجارب دینی متعددند، اما این تجارب، بیش از پیش، خارج از کنترل نهاد دینی هستند، و خود را بی ارجاع به نهاد مشروع دین، تعریف می‌کنند. از نظر وی، همه‌ی شاخص‌ها خبر از افول دین نهادینه و ظهور یک دین اشاعه‌یافته می‌دهند که شکل غالب دینداری در اروپاست. نهادهای تاریخی روبه افول‌اند، اما اعتقادات و باورهای دینی هم‌چنان باقی هستند، و ما شاهد یک فرایند “دمکراتیزاسیون دین” هستیم؛ به این معنا که باورهای دینی از انحصار نهاد مشروع آن خارج شده است، در حالی‌که فضای عمومی هم‌چنان مصرف‌کننده‌ی اموال و کالاهای دینی است.(کنفرانس بین‌المللی ادیان. سپتامبر ۱۹۸۳ در لندن)\n۱. اولین نکته‌ای که در ایران به چشم می‌آید، شرایطی است که ما لزوماً با تکثر دینی روبرو نیستیم، بلکه تنها با دین اکثریت مردم، به مثابه‌ی دینی عینیت‌یافته در شهر، مواجهیم. نمادهای شهری ادیان رسمی دیگر کشور(آشوری‌ها، ارمنی‌ها، زرتشتیان، پروتستان‌ها، و یهودیان) به چند مکان عبادی، که اغلب قبل از انقلاب ساخته شده‌اند، و در مواردی یک مدرسه و چند مرکز فرهنگی یا خیریه(کتابخانه، انجمن سال‌مندان و…) تقلیل می‌یابد. این امر ظاهراً حتی شامل تسنن می‌شود. در نیتجه، دین عینیت‌یافته در شهر، دین رسمی‌ی کشور است، و ادیان دیگر، جز مکان‌های سابق عبادی‌شان، عینیت شهری ندارند. در اینجا مسأله‌ای که مطرح می‌شود، سهم اقلیت‌های دینی در فضای شهری است. جایگاه این اقلیت‌ها در شهر چیست؟ آیا این سیاست که دین به عرصه‌ي خصوصی تعلق ندارد و می‌تواند و باید در حوزه‌ی عمومی هم نمود پیدا کند، تنها مشمول دین رسمی کشور می‌شود؟\n۳. وجود یک سیاست‌گذاری دینی که آموزه‌ها و نمادهای مشترک دینی را در همه نقاط شهر ترویج می‌کند. در برخی از برنامه‌ها، دیوارهای شهری یا مترو و… برای ترسیم آموزه‌های دینی استفاده شده است. سوال اما این است: آیا معنویت و دین که بنا به تعریف، دارای وجهی فردی، شخصی، و رام نشدنی است، می‌توانند و باید موضوع سیاست‌گذاری قرار گیرند؟ در این صورت، آیا ما در برابر این سیاست‌گذاری، با واکنش‌هایی روبرو نخواهیم بود؟\n۴. اگر دقت کنیم می‌بینیم که همه‌ی این نمادها و تبلیغات اغلب دارای یک متولی هستند، متولیانی که از حوزه‌ی هنر، تا حوزه‌ی دانش را در برگرفته‌اند. تکثر و تعدد این متولیان این سوال را به‌وجود آورد که آیا ما با بوروکراتیزاسیون یا دیوان‌سالاری در زمینه‌ی چنین سیاست‌گذاری‌هایی روبرو نیستیم؟ آیا شاخص‌های ارائه‌دهنده توسط وبر برای بوروکراسی(غیر شخصی بودن، مبتنی نبودن بر روابط، قانونی بودن و…) با آنچه که ما در عمل با آن سر و کار داریم، منطبق است؟ در جامعه‌ای که هنوز اشک زنان و رشوه مردان، در حل مشکلات اداری تعیین‌کننده است و شیوه‌های کدخدامنشانه، استفاده از عناصر ذی‌نفوذ، یا روابط قبیله‌ای و خانوادگی در حل بسیاری از مسائل کارساز است، برای گرفتن قراری با یک پزشک معروف یا عمل جراحی، حتی برای معطل نشدن در صف و… سهمیه‌ها عمل می‌کنند و سرمایه از همه نوع، سرمایه‌های اقتصادی و اجتماعی و نمادین به کار می‌افتند، آیا می‌توان از بوروکراسی نام برد؟ ظاهراً بوروکراسی تنها برای متن مردم، آنها که کس و کاری ندارند و از سرمایه‌ای برخوردار نیستند، کاربرد دارد، و از عمومیت برخوردار نیست. در حوزه‌ی دین نیز آیا می‌توان از تعدد و تکثر نهادها نتیجه گرفت که ما با یک بوروکراسی‌ی دینی روبرو هستیم؟\n۵. این سیاست‌گذاری‌ها، باعث تکثر و هم‌چنین ظهور پدیده‌های جدید در مناسک، مکان‌ها، و زمان‌ها شده است: اولین نکته تعدد مناسک است. مناسکی که برخی ابداع شده‌اند و دارای پیشینه نیستند. یا برخی حاشیه‌ای بوده و امروز عمومیت یافته و مدیریت می‌شوند. این سیاست‌گذاری‌ها در عین حال تاریخ‌ساز هستند. تاریخ‌های جدیدی که اغلب با سیاست پیوند خورده‌اند، اما از آن رو که مبنای مشروعیت سیاسی در ایران دین است، از خلال شعارها و نمادها، بیان دینی می‌یابند. در عین حال، ما با ظهور مکان‌های مذهبی‌ی جدیدی نیز روبرو هستیم. این مکان‌ها، برخی خارج از کنترل سیاست‌گذاری است، مانند دیوار حضرت عباس در شهر قدس، در حوالی شهریار، یا مکان‌هایی که درنتیجه‌ی این سیاست‌گذاری‌ها شکل گرفته‌اند. به عنوان نمونه در شهر تهران می‌توان به ظهور مجموعه‌های دینی اشاره کرد. به این معنا که مساجد یا اماکن مذهبی بسط یافته و چند منظوره شده‌اند. امامزاده صالح، نمونه خوبی از این مجموعه‌هاست که در آغاز صرفاً یک مکان زیارتی بود و امروزه یک مجموعه‌ی مذهبی‌ی شهری شده است که هم دارای کلاس‌های تابستانی است و هم کتابخانه و آموزش دینی و ماهنامه و… دارد. پرسشی که در این بخش از تحقیق مطرح می‌شود، نسبت سنت و دین است. پیش از انقلاب، یکی از تلاش‌های روشنفکران دینی، تفکیک میان سنت و دین بود. نشان دادن آنچه که سهم سنت تاریخی است و آنچه که مشخصاً به دین مربوط می‌شود. در حال حاضر به نظر می‌رسد با فرآیندی معکوس مواجهیم. ظهور این ابداعات در حوزه‌ی‌ي دین، این سؤال را مطرح می‌کند که نسبت دین و سنت کجاست؟\n۶. جابه‌جایی و ترکیب امر دینی با زمینه‌هایی عرفی، یکی دیگر از مواردی است که در مشاهده‌ی دین در شهر به چشم می‌آید. مکان مشروع دین، مشخصاً مسجد است؛ اما امروز با تغییر کارکرد مساجد مواجهیم. بسیاری از مساجد به سالن همایش‌ها، یا سالن مراسم ختم تغییر یافته‌اند. کارکردهای مشخص دینی، چون نماز خواندن، دعا، وعظ، و مداحی، الزاماً در مکان مشروع دین، انجام نمی‌شود. این جابه‌جایی منجر به تغییر جایگاه و ترکیب امر دینی با زمینه‌هایی شده است که تا دیروز کاملاً از حوزه‌ی دینی متمایز بود. تغییر جایگاه نمادهای دینی مصداقی از این جابه‌جایی است. در مراکز خرید دیدیم که در بسیاری از موارد، تابلوهای دینی که به صورت سنتی در بالاترین مکان قرار می‌گرفت، در گوشه و کنار مغازه گذاشته شده، یا به شکل یک کالای تزئینی در ردیف دیگر کالاها قرار گرفته است. کالایی شدن، مسابقات، و ورود معیارهایی که تا دیروز با دین در تضاد قرار می‌گرفت، هم‌چون رقابت، برنده و بازنده شدن، ارزش‌گذاری مادی، پول، جایزه و… به نوبه خود، نمونه‌ای از این امر در عرصه اجتماعی است.\n۷. هم‌زمان با این شکل از تسری، ما با حیات دینی‌ی دیگری نیز سر و کار داریم که تاولر دین اشاعه‌یافته یا دمکراتیزاسیون دین می‌نامید. شاخصه‌ی این حیات دینی، تکثر و سیالیت است. حیات دینی‌ای که گاه به شکل موازی و گاه در واکنش و مقاومت با دین نهادینه، که به شکل کاملاً سازمان‌دهی شده فضای شهر را پوشانده، شکل گرفته است. احیای دین عامه (دینی که مشخصاً از میراث و سنت دینی تغذیه می‌کند)، تعدد جریاناتی که “معنویت‌های جدید”، “عرفان‌های کاذب” یا “شبه دین” خوانده می‌شود، حضور روشنفکری‌ی دینی، دینداری‌ي جوانان و… همگی نمونه‌هایی هستند که در قلمرو دین تعریف می‌شوند، اما از کنترل دین نهادینه خارج‌اند و خود را بدون ارجاع بدان تعریف می‌کنند. این حیات دینی در فضای شهر عینیت چشم‌گیری ندارد.\nاگر به‌عنوان یک ناظر از بالا بر شهر نگاه کنیم، با یک هم‌گرایی مواجه می‌شویم. هم‌گرایی‌ای که سیاست‌گذاری بازتاب می‌دهد. همه‌ی تزئینات شهری، از تبلیغات رسمی تا زیباسازی فضاهای سبز شهر، بیلبوردها و وسایل نقلیه، بانک و بازار و… به ما خبر از وجود یک سیاست‌گذاری در این زمینه را می‌دهد. این سیاست‌گذاری، تهران را به یک شهر دینی بدل کرده است. شهری که هم استتیک و اتیک است و هم اتیکتش، هم زیباشناسی و اخلاق و عنوان‌اش، امضای دینی دارد. شهر دینی‌ای که یک ابداع است. بر خلاف قم و مشهد که به عنوان دو شهر مذهبی، با گذشته و سنت پیوند دارند، هیچ پیوندی با گذشته ندارد. درنتیجه، می‌توان گفت که بر خلاف اروپا، که در آن، ما با یک جریان وسیع نهادزدایی دینی روبروییم، به نظر می‌رسد در ایران ما بر عکس با “نهادینه شدن مضاعف دینی” مواجه هستیم. مضاعف به این معنا که نهاد مشروع دین، که به طور سنتی تنها از پشتوانه‌ی مالی‌ی مردم برخوردار بود، پشتوانه‌ای که هم‌زمان هم به‌عنوان “یکی از مشکلات اساسی سازمان روحانیت” شناخته می‌شد(عوام‌زدگی) و هم به عنوان اصلی‌ترین عامل قدرت جذب مردمی این سازمان(محبوبیت)، امروزه حوزه‌ی استیلای اجتماعی پشتوانه دین قرار گرفته و به یک نهادسازی‌ی مضاعف انجامیده است. دین بیش از بیش از بالا نهادینه می‌شود. این تمرکز و نهادینه شدن را در بازارهای دینی شهر می‌توان مشاهده کرد. بازارهایی که کالاهای دینی استاندارد را به فروش می‌رسانند، تک محصولی‌اند، و در آنها، عرصه‌ی انتخاب، به یک سنت دینی محدود می‌ماند. گسترش روزافزون نهادهای مدیریت دینی، تعدد برنامه‌ها، همایش‌ها، و جشنواره‌های دینی، حجم تبلیغات دینی و نقش تعیین‌کننده رسانه‌ها در این میان، ویژگی‌ی ممتاز دین در شهر تهران است، که از پشتوانه‌ي قدرت سیاسی و اقتصادی برخوردار می‌شود.\nاز طرف دیگر اما، اگر از پایین به جامعه نگاه کنیم، با آنچه که جامعه‌شناسان دین، “دین اشاعه‌یافته” می‌نامند، روبرو می‌شویم. دینی غیر نهادینه، متکثر، فردی یا اجتماعی، سیال و خارج از کنترل نهاد دین. از بالا به ما خبر از یک هم‌گرایی می‌رسد، در تهران، به‌عنوان شهر دینی، شهری که هم قوانین و هم سیاست‌گذاری‌اش بر مبنای دین تعریف می‌شود، از پایین اما با آن‌چه که میکل دو اپالزا “لائیسیسم خاموشی‌ها” می‌نامد، روبرو هستیم. مجموعه سیاست‌های لائیسیزاسیون که در کشورهای مسلمان راه می‌یابد، اما جزء ناگفته‌های حقوقی است. یک تکثر و عرفی شدن خاموش، بی سر و صدا و گسترده که آرام‌آرام تمام سطح شهر را گرفته است. مثل جشن ولانتین که نفهمیدیم کی وارد شد، اما شد، و امروز راننده تاکسی هم به من ولانتین را تبریک می‌گوید. مثل جریانات جدید دینی یا عرفان‌های جدید که کلاس‌هایش همه‌ی شهر را گرفته‌اند. مثل هنرها که از پایین آرام‌آرام خود را به بالا تحمیل می‌کنند. همه‌ی ممنوعیت‌ها در لایه‌های پنهان شهر مجاز می‌شوند و عمومیت می‌یابند. نمی‌خواهم بگویم آن‌چه در حوزه‌ی عمومی ممنوع است، به حوزه‌ی خصوصی کشیده می‌شود، این را همه می‌دانند، نه! در همان حوزه‌ی عمومی همه‌ی این ممنوعیت‌ها، بی سر و صدا و به شکل خاموشی، تسری یافته، و ممکن می‌شود. درنتیجه، ما با دو فرآیند مواجه هستیم، دو فرآیندی که نه به شکل موازی، که در تقابل با هم، تعریف می‌شوند: نهادینه شدن مضاعف دین از بالا، و انتشار دین از پایین.


انواع کلید اتوماتیک کامپکت | خرید اینترنتی - فروشگاه اینترنتی تهران برق\nشکل اولیه کلیدهای قطع کننده مدار توسط توماس ادیسون در سال 1879 اختراع شد، اگرچه در سیستم توزیع قدرت تجاری، وی از فیوز استفاده می کرد. هدف آن محافظت از سیم کشی مدار روشنایی در برابر اتصال کوتاه تصادفی و اضافه بار بود. در ادامه به مبحث کلید اتوماتیک کامپکت می پردازیم:\nکلیدهای قطع کننده مدار به نوعی یک سوئیچ الکتریکی است که به طور خودکار کار می کند و برای محافظت از مدار الکتریکی در برابر صدمات ناشی از جریان بیش از حد، به طور معمول ناشی از اضافه بار یا اتصال کوتاه طراحی شده است. وظیفه اصلی آن قطع جریان پس از تشخیص خطا است. این کلیدها وسیله ای کاملاً بی نظیر هستند به این معنا که آن ها تجهیزاتی مکانیکی هستند که به سیستم الکتریکی متصل می شوند. از زمان بهره برداری از اولین سیستم های الکتریکی، همیشه نیاز به مکانیزم یا دستگاهی بود که بتواند جریان الکتریکی را وصل و قطع کند. در سیستم های برقی، اغلب لازم است دستگاه ها و مدارهای الکتریکی مختلفی مانند خط تولید نیروگاه، خط انتقال، سیستم توزیع و غیره را در شرایط عادی کار یا در شرایط غیر عادی روشن یا خاموش کنید. در اصل، این کار توسط سوئیچ یا فیوز متصل شده به صورت سری درمدارات الکتریکی انجام می پذیرفت.\nمهمترین نقطه ضعف چنین تنظیماتی این است که اگر فیوز منفجر شود، تعویض و سپس بازگرداندن تغذیه، بسیار زمان بر است. نقطه ضعف دیگر این است که یک فیوز نمی تواند جریان های با خطای بالا را قطع کند. در صورت وجود ولتاژ بالا و سیستم های با جریان بالا، روشی مطمئن تر به جای استفاده از سوئیچ و فیوز وجود دارد.\nبعضی از مشخصه های کلیدهای مدار شکن شامل موارد زیر می باشد:\n• می توانند یک مدار را در شرایط عملیاتی عادی یا به صورت دستی یا با استفاده از کنترل از راه دور وصل یا قطع کند.\n• در شرایط غیر عادی یا خطا، می تواند مدار را بطور خودکار قطع کند.\nانواع کلیدهای اتوماتیک :\nکلیدهای قطع کننده اتوماتیک مینیاتوری به طور خودکار مدار الکتریکی را در شرایط غیرعادی شبکه به معنای اضافه بار یا وضعیت خطا، خاموش یا قطع می کند. این کلید های دارای مشخصات فنی و ویژگی های زیر می باشند:\n• رنج جریانی آن ها بیشتر از 100 آمپر نمی باشد.\n• تریپ آن ها قابلیت تنظیم ندارد.\n• دارای عملکرد حرارتی یا مغناطیسی-حرارتی هستند.\n• قابلیت کنترل و تنظیم مجدد از راه دور ندارد.\nکلید اتوماتیک کامپکت MCB\nکلید اتوماتیک کامپکت، کلیدهای قطع کننده مدار مورد استفاده در قالب های سنتی از تریپ های الکترومکانیکی (مغناطیسی-حرارتی) استفاده می کند که ممکن است ثابت یا قابل تعویض باشد.کلیدهای MCCB با ترکیب شدن یک تجهیز حساس به دما و یک تجهیز حساس به جریان الکتریکی ، از دستگاه ها و تجهیزات دیگر محافظت می کند. هر دو این تجهیزات به صورت مکانیکی بر روی مکانیسم تریپ عمل و تأثیر می گذارند.\nمشخصات و ویژگی های این دسته از کلیدها به قرار زیر می باشد:\n• رنج جریانی آن ها حداکثر1000 آمپر می باشد.\n• تریپ آن ها قابلیت تنظیم دارد.\n• مقدار اضافه بار MCCB ها را می توان از 40٪ تا 100٪ از ارزش نامی آن ها تنظیم کرد.\nACB Air Circuit Breaker))\nکلید قطع کننده مداری که در آن کنتاکت ها با فشار اتمسفر در هوا باز و بسته می شوند به عنوان یک کلید قطع کننده مدار هوایی شناخته می شوند. اصل قطع کردن جرقه در کلیدهای اتوماتیکی هوایی از آنچه که در هر نوع دیگری از قطع کننده های مدار وجود دارد، متفاوت می باشد، اما همه کلیدهای قطع کننده مدار همان هدف را دارند. این نوع کلیدها برای جلوگیری از سرگیری جرقه پس از حتی کمترین جریان که در فاصله بین کنتاکت ها به وجود می آید، در برابر بازیابی ولتاژ سیستم مقاومت می کند. در کلیدهای هوایی این وضعیت در مواقعی رخ می دهد که ولتاژ منبع تغذیه سیستم بیش از حد بالا باشد.\nبرخی از مشخصات و ویژگی های فنی این نوع از کلیدها به شرح زیر می باشد:\n• رنج جریانی آن ها حداکثر10000 آمپر می باشد.\n• تریپ آن ها قابلیت تنظیم دارد و که شامل تاخیر زمانی نیز می شود.\n• معمولاً به صورت الکترونیکی کنترل می شود – برخی از مدل ها توسط ریزپردازنده کنترل می شوند.\n• اغلب برای توزیع نیروی اصلی در نیروگاه های بزرگ صنعتی، که در آن جا کلیدها در محفظه های مخصوص که دسترسی آسان تر و ساده تری برای تعمیر و نگهداری دارند، استفاده می شود.\nکلید اتوماتیک کامپکت MPCB\nوسیله ای الکترومکانیکی است که از یک موتور الکتریکی جداگانه در برابر اضافه بار، نوسانات جریان ورودی یا قطع شدن برنامه ریزی نشده در مدار اصلی محافظت می کند. این شامل خطای خط و قطع یکی از فازها یا عدم تعادل در موتورهای سه فاز است.MPCB موجب صرفه جویی در فضا و هزینه ها می شود و از محافظت بدون وجود فیوز در مدار جلوگیری می کند و موتور را فوراً خاموش کرده تا از آسیب دیدن جلوگیری کند.\nبه چند عملکرد مهم کلیدهای MPCB که در بالادست یک موتور الکتریکی انجام می دهند، در زیر اشاره می شود:\n• ایزوله کردن.\n• حفاظت موتور در برابر اضافه بار و اتصال کوتاه.\n• کنترل موتور (روشن / خاموش).\n• برخی از MPCB ها دارای ویژگی تنظیم مجدد خودکار هستند که به موتور اجازه می دهد را پس از مدت کوتاهی از وقوع تریپ اضافه بار، کار خود از سر بگیرد.\n• MPCB ها دارای بی متال قابل تنظیم برای حفاظت از اضافه بار هستند. این بی متال را می توان بین دو مقدار مورد نظر تنظیم کرد.\n(Residual Current Device / Residual Current Circuit Breaker) RCD/RCCB\nکلید اتوماتیک کامپکت RCCB\nاین کلید در واقع عمل سنجش جریان نشتی را به عهده دارد، در مواقعی که جریان از طریق یک مسیر غیر طبیعی به سمت زمین عبور کند، برای محافظت از یک ولتاژ کم استفاده می شود. این نوع کلیدها یکی از پر اهمیت ترین کلیدهای محافطتی به شمار می آیند زیرا قادر به سنجش جریان است و می تواند جریان مدار را اندازه گیری و قطع کند. هر زمان خطایی در مدار رخ دهد یا جریان از رنج حساسیت بالاتر برود، می تواند جریان مدار را قطع نماید.\nتعدادی از مشخصات و ویژگی های این کلید نیز در زیر بیان می شود:\n• فاز و نول (خنثی) هر دو سیم از طریق RCD متصل می شوند.\n• هنگامی که خطای ارت (زمین) به وجود آید، جریان را تریپ می کند.\n• عدم تطابق بین دو جریان در فاز و نول (خنثی) که توسط RCD تشخیص داده می شود و جریان را در زمانی حدود 30 میلی ثانیه تریپ می کند.\n• اگر یک خانه دارای سیستم ارت باشد که به راد زمین متصل شده باشد نه به کابل ورودی اصلی، باید تمام مدارات دارای RCD باشند (زیرا ممکن است جریان خطای زمین را توسط یک MCB نتوانیم تشخیص دهیم).\n• کلیدهای RCD یکی از انواع بسیار مؤثر محافطت در برابر شوک هستند.\nبرای اطلاع از شرایط خرید کابل، فروش کابل، کلید و پریز، کنتاکتور و … می توانید از طریق صفحه ی تماس با ما با کارشناسان ما در ارتباط باشید.\nNewer انواع کلید های اتوماتیک هوایی (ACB)\nOlder کنتاکتور چیست ؟ | ویدیو آموزشی


نرخ دلار و حجم نقدینگی بمب ساعتی در اقتصاد کشور/دکتر منوچهر فرح بخش - خبرنامه خلیج فارس\nخانه » اقتصاد هفته » نرخ دلار و حجم نقدینگی بمب ساعتی در اقتصاد کشور/دکتر منوچهر فرح بخش\nنرخ دلار و حجم نقدینگی بمب ساعتی در اقتصاد کشور/دکتر منوچهر فرح بخش\nبازی با نرخ ارزبه ویژه دلار که ذخیره ارزی شاخص به شمار میرود هرازچند گاهی توسط بانک مرکزی کلید میخورد و دردستور کار قرار میگیرد و پس از رسیدن به اهداف پیش بینی شده دوباره به وضعیت عادی باز میگردد. منتها با یک تفاوت که نرخ جدید همواره بالاتر از نرخ قبلی تثبیت میشود. از اینرو است که مشاهده میگردد، ارزش یک دلار که در سال ۱۳۵۷ ، یعنی سال پایانی رژیم پادشاهی ازحدود هشت تومان تجاوز نمیکرد، قیمتی که برای سالها تقریبا ثابت مانده بود، محدودیتی هم برای فروش وجود نداشت، بازار سیاه هم به خود نمیدید، اکنون به مرز چهار هزار تومان رسیده است، ضمن آنکه محدودیت در فروش هم وجود دارد و بازار سیاه هم که غوغا میکند.\nاین روند نشان میدهد که اعمال سیاست های نامتعادل ارزی توسط دولت اسلامی کار دیروز و امروز رژیم نیست و سابقه آن به روزهای بعد ازانقلاب میرسد، زمانیکه اقتصاد کشوربه دست بازاریان و گروه موتلفه افتاد و دلاربه عنوان یک کالای سودآور مورد توجه قرار گرفت و راه کارهای استفاده از آن نیز به تدریج تکامل پیدا کرد تا به وضعیت امروز رسید. متاسفانه از آنجایی که تصمیم گیرندگان در مورد سیاستهای پولی کشورتا کنون نشان داده اند که بیشتر به دنبال منافع شخصی و گروهی خود بوده اند تا منافع ملی، لذا توجهی به آن نداشته و یا کمتر داشته اند که مافیابازیهای ارزی چه زیانهای جبران ناپذیری را متوجه اقتصاد کشور خواهد کرد.\nنکته کلیدی و بسیار حائز اهمیت در رابطه با نرخ ارز نقش کم اهمیت بانک مرکزی در حکومت اسلامی است. ظاهرا در رژیم اسلامی موجود هم مانند سایر کشورها، اعمال سیاستهای پولی اعم از پول ملی و هرگونه ارز از جمله وظائف بانک مرکزی شناخته شده است. درحالیکه در عمل چنین نیست و سیاستهای پولی و ارزی توسط دولت به بانک مرکزی دیکته میشود. به ویژه سیاستهای ارزی مربوط به دلار به عنوان یک کالای اساسی و انحصاری دولتی و نقش تعیین کننده ای که در بودجه دولت داردحتما توسط دولت به بانک مرکزی دیکته میشود. روال کار نیز تاکنون چنین بوده که بانک مرکزی دلارهای نفتی سهم دولت را براساس درخواست وزیر امور اقتصاد ودارایی خریداری کرده و در مقابل ریال دراختیار دولت قرار میدهد تا هزینه های خود را تامین کند. این تبادل پولی تا زمانیکه از محدوده ذخیره ریالی بانک مرکزی تجاوز نکرده و نیاز به نشر اسکناس جدید نداشته باشد خطری را متوجه اقتصاد کشور نمیکند. ولی چنانچه درخواست ریالی دولت از بانک مرکزی بیشتر ازمقدورات بانک باشد در آنصورت است که بانک ناچار به تامل و اعمال سیاستهای پولی مورد لزوم میشود تا کنترل نقدینگی از دستش خارج نگردد. ولی از آنجاییکه در حکومت اسلامی بانک مرکزی تابع دولت است، لذا نگرانی گردانندگان بانک زمانی آغاز میشود که دولت ازبانک مرکزی درخواست نقدینگی نجومی داشته باشد و بانک را مجبور سازد به چاپ اسکناس مبادرت ورزد، در این حالت است که سیاستهای پولی بانک به هم میریزد و عواغب زیانبار مختلفی را متوجه اقتصاد کشور میکند، که بانک مرکزی نمیتواند ترمزکننده آن باشد.\nحجم نقدینگی چنانچه حساب شده و تحت کنترل نباشد،عاملی میگردد تا موجی از افزایش قیمتها به راه افتد و عدم تعادل اقتصادی را در جامعه دامن زند. در این رابطه بد نیست به روند رشد نقدینگی و عواقب آن در بعد از انقلاب توجه شود. درسال ۱۳۵۷ که انقلاب رخ داد، حجم نقدینگی یا پول در گردش رقمی حدود ۱۶ هزار میلیارد تومان بالغ میگردید. در ده سال اول انقلاب به علت کاهش درآمد ارزی ناشی از کاهش تولید نفت و شرائط جنگی و اعمال سیاستهای اقتصاد دولتی حجم نقدینگی تا حدودی کنترل شده افزایش مییافت. در دوره هشت ساله سازندگی ریاست جمهوری رفسنجانی رو به افزایش گذارد و تا دوره خاتمی هم کمابیش ادامه یافت که رقم آن در سال ۱۳۸۴، سال پایان دوره ریاست جمهوری به ۶۲ هزار میلیارد تومان بالغ گردید.\nدر دوره هشت ساله ریاست جمهوری احمدی نژاد دو اتفاق غیر مترقبه رخ داد که سبب گردید تا دولت بدون بررسیهای کارشناسانه به افزایش حجم نقدینگی مبادرت ورزد. که عبارت بودند از افزایش غیر مترقبه بهای نفت به بشگه ای یکصد دلارکه در برهه ای از زمان حتا به بشگه ای ۱۴۰ دلار هم رسید. ورود ناگهانی میلیاردها دلار نفتی به خزانه مملکت، دولت را چنان ذوق زده کرده بود که بدون توجه به عواقب کار مبادرت به نشر اسکناس نمود تا یک سری هزینه های بیرویه از جمله توزیع پول در سفرهای رییس جمهور به شهرها مختلف را تامین نماید. دیگری تحریم اقتصادی غرب در سه سال پایانی دولت وی بود که سبب گردید تا صدور نفت از ۲.۵ میلیون بشگه در روز به کمتر از یک میلیون بشگه کاهش یابد. این درحالی بود که هم هزینه های جاری دولت افزایش یافته بود و هم اینکه واردات قوس صعودی را طی میکرد. احمدی‌نژاد با فروش فله ای دلار به بانک مرکزی، این بانک را وادار به چاپ بی رویه اسکناس نمود، بطوریکه حجم نقدینگی در پایان ریاست جمهوری او به رقم ۴۵۰ هزار میلیارد تومان رساند . این افزایش غیرکارشناسانه نقدینگی سبب گردید تا موج افزایش قیمتها و نرخ تورم غیر قابل کنترل شود، بطوریکه دوره ریاست جمهوری احمدی نژاد با نرخ تورم ۴۰ درصد به پایان رسید.\nروحانی هم که در سخنرانیهای انتخاباتی خود وعده تحولات بنیادین در اقتصاد کشور را نوید میداد در طول سه سال و اندی دولت خود همه تلاشش را بر روی کاهش نرخ تورم متمرکز کرده که هرچند موفق به مهار آن شده و ظاهرا یک رقمی کرده است .ولی این کاهش به قیمت رکود فزاینده تمام شده که دولت را وا داشته تا از طریق نشر اسکناس وافزایش حجم نقدینگی نیاز دولت به ریال را تامین کند. این سیاست آسان سازی و انتقال مشگلات به آینده سبب گردیده تا حجم نقدینگی در حال حاضر از مرز یک هزار میلیارد تومان هم فراتر رود و تزلزل اقتصادی را شدت بخشید. خطراین اقدام دولت زمانی آشکار میگردد گه این حجم عظیم نقدینگی که در حال حاضر به علت رکود تحرک چندانی ندارد، به زودی به جریان افتد و گردش نقدینگی درجامعه را سرعت بخشد که افزایش قیمت دلار و داغ شدن بازار ارز شروع آن است. در آنصورت است که بایستی انتظار افزایش قیمتها در سطحی بسیار گسترده را داشت. بانکهای مرکزی در کشورهای پیشرفته همواره مراقب هستند تا نسبت حجم نقدینگی در گردش و تولید ناخالص ملی درسطحی بین ۵ تا ۱۵ درصد تثبیت گردد. به عنوان مثال امریکا که کشور شاخص در نظام سرمایه داری به شمار میرود، با وجود آنکه تولید ناخالص ملی آن به حدود ۱۷۵۰۰ میلیارد دلار میرسد، ولی حجم نقدینگی و شبه پول در گردش در جامعه امریکا از حدود ۱۴۰۰ میلیارددلارتجاوز نمیکند.ا\nاین درحالی است که در اقتصاد ایرا ن در مقابل ۵۰۰ میلیارد دلار تولید نا خالص ملی یک حجم نقدینگی حدود ۳۰۰ میلیارد تومان قرار دارد. به عبارت دیگر حجم نقدینگی حدود ۶۰ درصد از تولید ناخالص ملی را تشکیل میدهد که به وجود یک بمب ساعتی در اقتصاد کشور معنا میدهد که در صورت منفجر شدن، بایستی روند افزایش فزاینده قیمتها حتا وخیمتر از وضعیت ونزوئلا را انتظار داشت. منتها از آنجا که بخش اعظم نقدینگی دردست اقلیت کوچکی از سرمایه داران نو کیسه که نیازی به سرعت بخشیدن به گردش نقدینگی نمی بینند خطرافزایش قیمتها فعلا و به ظاهرمهار شده به نظر میرسد. این درحالی است که از قضای روزگار این آرامش موقتی در گردش نقدینگی در جامعه نشان از آن دارد که اگثریتی بالای ۸۰ درصد چنان در گیر تامین معاش روزانه خود است که دیگر نه توان مالی و نه جسارت ورود به فضای خارج خورد و خوراک روزانه را دارند تا نقدینگی را به تحرک مضاعف اندازند. اما اینکه دولت تا چه زمان قادر خواهد بود که تحرکات نقدینگی در جامعه و همچنین بازار ارز را کنترل کند خود جای حرف دارد. در این رابطه فشارهای خارجی را نمیتوان خارج از معادله قرار داد. حضور رییس جمهور جدید امریکا و تیم همراهش، با آن نگاه به شدت ضد حکومت اسلامی بطور قطع اقتصاد کشور را متاثر از خود خواهد کرد. کما اینکه همین تمدید تحریمهای امریکا برای ده سال دیگر بزودی تاثیر خود را بر بازار ارز و قیمتها و فرار سرمایه که اجبارا منجر به افزایش قیمت دلار خواهد شد، نشان خواهد داد.\nهنوزدونالد ترامپ در کاخ سفید مستقر نشده که بقای حکومت اسلامی مورد سوال قرار گرفته. طبیعتا در صورت شدت گرفتن یک چنین فضایی اولین عگس العمل سرعت عمل سرمایه داران وطنی برای تبدیل سرمایه ریالی خود به ارز خواهد بود. ولی چون تقاضا بیشتر از عرضه خواهد شد، لذا بهای ارز به ویژه دلار به شدت اوج خواهد گرفت. سرمایه داران طبعا تنها به خرید ارز اکتفا نکرده سراغ طلا و سایر سنگهای قیمتی هم خواهند رفت. با توجه به حجم عظیم نقدینگی که در دست این جماعت اقلیت است، چنانچه تهدید های دولت جدید امریکا به واقعیت تبدیل شود و دو دولت رو در روی هم قرار گیرند، درآنصورت است که فروپاشی اقتصاد کشوراز قوه به فعل درآمده و بمب ساعتی عمل خواهد کرد.\nدربودجه سال آینده که روحانی چند روز پیش به مجلس ارائه داد، هزینه های جاری دولت در بودجه ۹۵ مبلغ ۲۱۵ هزار میلیارد تومان پیش بینی شده بود. دولت این مبلغ را در بودجه با افزایش درآمد نفتی و افزایش درآمد مالیاتی کشور بر روی کاغذ محقق ساخت، درحالیکه کارشناسان اقتصادی همان زمان نسبت به غیر واقعی بودن آن واکنش نشان داده و آن را غیر عملی دانستند، که مورد توجه دولت قرار نگرفت. درنتیجه هزینه های جاری دولت از درآمدها ی ناشی ازصدور نفت و اخذ مالیات بسیار فراتر رفت. اکنون که پایان سال نزدیک شده طبیعتا پرداختیهای دولت هم فزونی یافته که دولت برای تامین آن به فروش دلار روی آورده، لذا با کاهش عرضه دلار در بازار قیمت آن را افزایش داد تا هم بخشی از کسری بودجه جبران شود و هم زمینه برای افزایش قیمت دلار در لایحه بودجه ۹۶ میسر گردد. تدبیری به شدت غیر اقتصادی که فشار بیشتر بر اقشار کم بضاعت را باعث میشود.


تزریق ماهانه داروهای HIV اثربخش است - یسکافه\nبه گزارش یسکافه نتایج به دست آمده در دو مطالعه نشان داده است که تزریق ماهانه داروهای HIV به اندازه مصرف روزانه قرص اثربخش است.\nبه گزارش یسکافه به نقل از ایسنا، متخصصان علوم پزشکی در دو مطالعه بین المللی دریافتند که تزریق ماهانه داروهای HIV به اندازه مصرف روزانه قرص می تواند در کنترل ویروس عامل بیماری ایدز موثر باشد.\nدرصورتیکه قانونگذاران در آمریکا و اروپا نتایج بدست آمده در این دو مطالعه را مورد تایید قرار دهند، تزریق ماهانه داروی HIV می تواند گزینه جدیدی برای افراد آلوده به این ویروس باشد و به درمان بعضی از بیماران هم کمک نماید. همینطور با تزریق ماهانه دارو که توسط پزشک یا پرستار انجام می شود دیگر لازم نیست بیمار مصرف روزانه قرص را به یاد داشته باشد. همینطور تزریق دارو باعث می شود بیماران بیشتر پیگیر روند درمانِ خود باشند.\nبعلاوه از دیگر فوائد تزریق ماهانه داروی HIV این است که بیمار نیاز نیست برای رجوع حضوری به داروخانه و با وجود نگاه منفی اطرافیان نسبت به خرید دارو، اقدام نماید. البته از موضوعات مهمی که باید در ارتباط با داروی تزریقی مورد بحث و توجه قرار گیرد مساله هزینه داروست و باید این اطمینان حاصل شود که به لحاظ قیمت برای همه قابل دسترسی و تهیه است. همینطور در آزمایش های بعدی میزان اثرگذاری داروی تزریقی در پیشگیری از انتقال ویروس به افراد دیگر باید مورد بررسی دقیق قرار گیرد.\nدر یکی از دو مطالعه انجام گرفته ۶۱۶ بیمار حضور داشتند که به علت عفونت HIV قرص مصرف می کردند. با شروع مطالعه نیمی از شرکت کنندگان از مصرف قرص منع شده و دارو را به صورت تزریقی دریافت نمودند. بعد از گذشت یک سال در نمونه خون یک تا دو درصد از افرادِ هر دو گروه، نشانه هایی از ویروس HIV وجود داشت چه افرادی که قرص مصرف کرده بودند و چه آنهایی که تزریق دارو را انجام دادند.\nبه گزارش تایم، متخصصان تاکید دارند که یافته های بدست آمده از آن حکایت می کند که تزریق ماهانه دارو همچون مصرف روزانه قرص HIV در کنترل این عفونت اثربخش است.\n← مدیرعامل سازمان بیمه سلامت خبر داد آغاز نسخه نویسی الکترونیک در ۳۱ استان، تایید هویت بیمار با کد ملی\nبهترین شرکت کرایه اتومبیل ارزان →


بلوک دیواری سیمانی - دیوار پیش ساخته وبلوک دیواری بلوک دیواری سیمانی - دیوار پیش ساخته وبلوک دیواری\nفروش انواع بلوک دیواری سیمانی\nبلوک دیواری سیمانی در چه انواعی به فروش می رسد؟ موارد کاربرد بلوک دیواری سیمانی به طور اساسی کدامند؟ بلوک دیواری سیمانی مرغوب چه خصوصیاتی دارد؟ محصولی که در تصویر مشاهده می فرمایید، جزو مرغوب ترین انواع بلوک دیواریسیمانی می باشد. وزن آن بسیار سبک بوده و در انواع باربر و غیر باربر تولید و […]\nفروش بلوک دیواری سبک سیمانی\nبلوک دیواری سبک سیمانی چه شاخصه ها و مزایایی دارد؟ برای خرید و فروش عمده و آگاهی از هزینه حمل و نقل بلوک دیواری سبک سیمانی توجه به چه نکاتی ضروری است؟ تولید بلوک دیواری سبک سیمانی را می توان به جرأت، تحولی شگرف در صنعت ساختمان سازی قلمداد کرد. محصولاتی که در تصویر مشاهده […]


آموزش مخفی کردن پارتیشن های ویندوز از طریق رجیستری - مجله خبری زیفا l فناوری اطلاعات زیفا\nشاید شما از آن دسته کابرانی باشید که درایو ها و پوشه های خود را قفل میکنید تا دیگران به اطلاعات شما دسترسی نداشته باشند . بهتر است بدانید این کار برای حفظ امنیت اطلاعات شخصی زیاد مناسب نیست امروز قصد دارم یک راه را به شما معرفی کنم تا بتوانید درایو های خود را مخفی کنید . درآموزش های قبل همکارانم در بخش آموزش در رابطه با این موضوع مقالاتی ارائه کرده بودند که این کار از طریق cmd امکان پذیر بود. بنده امروز راه حلی راحت تر به شما معرفی میکنم تا بتوانید به راحتی درایو ها و پارتیشن های خود را مخفی کنید.\n۱-برای شروع بر روی دکمه ی استارت کلیک کنید و از کادر جستوجو عبارت regedit را تایپ کرده و بر روی گزینه مورد نظر کلیک کنید.\n۲-پس از انجام این کار محیط ریجستری برای شما باز میشود . همانطور که در سمت چپ محیط ریجستری مشاهده میکنید پوشه هایی قرار دارد . مسیر زیر را در این پوشه ها دنبال کنید\nHKEY_LOCAL_MACHINE\_ Software \_ Microsoft \_ Windows \_ CurrentVersion \_Policies –\_Explorer\n۳٫ پس از پیدا کردن پوشه explorer بر روی این پوشه راست کلیک کنید و از منوی باز شده و از زیر منوی new گزینهDWORD را انتخاب کنید . دقت داشته باشد کاربرانی که از ویندوز ۷و۸ استفاده می کنند از این گزینه استفاده کنند.\n۴-پس از انجام این کار در محتویات پوشه گزینه اضافه میشود مانند تصویر زیر بر روی آن دوبار کلیک کنید.\n۵- پس از انجام این کار برای شما کادری باز میشود از این کادر قسمت Base را ب روی گزینه Decimal تنظیم کنید.\n۶-برای مخفی کردن درایو مورد نظر کافیست که عدد درایو را در بخش Value data وارد کنید. عدد درایو های مختلف به شرح زیر است\n۷- شاید شما قصد داشته باشید دو درایو را باهم مخفی کنید برای این کار عدد دو درایو را باهم جمع کنید و مقدار آن را در قسمت Value data وارد کنید برای مثال اگر قصد دارید دو درایو c , d را باهم مخفی کنید برای این کار اعداد این دو درایو را باهم جمع میکنید و حاصل آن را پیدا میکنیم. ۴+۸=۱۲ پس در کادر Value data عدد ۱۲ را وارد میکنید. پس از انجام این کار سیستم شما دوباره راه اندازی میشود و درایو مورد نظر مخفی میشود .\nحالا فرض کنید درایوی را مخفی کرده این و قصد دارید آن را دوباره ظاهر کنید برای این کار مراحل بالا را طی کنید و در بخش Value data عدد صفر را وارد کنید . به همین راحتی شما میتوانید درایو های سیستم خود را ظاهر کنید.\nاموزش مخفی کردن پارتیشن های ویندوز از طریق رجیستری ترفند های مخفی کردن پارتیشن های ویندوز چگونگی مخفی کردن پارتیشن های ویندوز از طریق رجیستری رجیستری زیفا مجله خبری زیفا مخفی کردن پارتیشن های ویندوز مخفی کردن پارتیشن های ویندوز از طریق رجیستری یادگیری مخفی کردن پارتیشن های ویندوز از طریق رجیستری\nنکاتی درباره پاک کردن حافظه آیفون


حاج حسن ايمان 2017/04/23 چگونه به پول در گزینه های باینری در ایران\nکاوه در معامله گران هوشمند بورس پویا در معامله گران هوشمند بورس تریدر 2019 در معامله گران هوشمند بورس. آیا به واسطه اندازه گیری مدام گلوکز می‌توان درمان قطعی برای دیابت نوع یک داشت ؟ * چهار استراتژی معاملاتی بازار فارکس حوزه فعالیت سرمایه گذاری خارجی بسط یافته و حتی آموزش و پژوهش را نیز در بر گرفته است.\nدر واقع اندازه شرکت نشان دهنده این است که اگر شخصی بخواهد تمام سهام منتشر شده آن شرکت را خریداری کند، چقدر پول باید بپردازد؟ نکته ۱: خریدوفروش سهام در سامانه معاملات آنلاین آساتریدرآگاه به نشانی online.agah.com چهار استراتژی معاملاتی بازار فارکس انجام می شود و خرید و فروش آتی سهام را در سامانه صحرا انجام می شود.\nتنش ها میان کره شمالی و آمریکا به شدت افزایش یافته است. دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا هشدار داده است که پیونگ یانگ اگر چهار استراتژی معاملاتی بازار فارکس بخواهد حتی به حمله به ایالات متحده یا متحدانش فکر کند باید «بسیار بسیار عصبی» باشد. قبل از این اظهارات کره شمالی گفته بود که در حالی برنامه ریزی برای حمله پرتاب موشک به گوام است. گوام جزو قلمروهای آمریکا در اقیانوس آرام است.


مک در AllShare سامسونگ کار نمی کند؟ e\nسهم همه سامسونگ همیشه یکی از بهترین نرم افزار تولید شده با توسعه سامسونگ الکترونیک Pvt. Ltd. Launched در سال 2012 شده است، آن را به عنوان دنباله ای به اشتراک گذاری و ذخیره فایل های توسعه داده شد. نرم افزار از پیش نصب شده در بسیاری از دستگاه های سامسونگ تولید شده است که تبدیل به خوبی واقع است. یکی از ویژگی های کلیدی برای AllShare سامسونگ است که اجازه می دهد تا دسترسی به دستگاه های مختلف. این به نفع دیگری اجازه می دهد تا به اینترنت اتصال نیاز به جفت کردن دستگاه به منظور انتقال فایل. نرم افزار به گونه ای است که آن دیگری اجازه می دهد تا تولید کلید به دستگاه های دیگر که با نرم افزار AllShare تلفیقی تامین نماید.\nخوب، برخی دلایل چرا اپل مک با نرم افزار AllShare در دسترس است وجود دارد. هوا اپل به گونه ای محدود است که تنها دستگاه های اپل می توانید ارتباط با یکدیگر. Infact آن مربوط می شود، نرم افزار AllShare هرگز کار با دستگاه های اپل. این فقط به دلیل پیکربندی سیستماتیک اپل هوا کاملا متفاوت از نرم افزار AllShare است و نتیجه آن فقط حواس به دستگاه های اپل نزدیک است. از سوی دیگر نرم افزار AllShare سازگار با محدوده تعداد انگشت شماری از دستگاه هایی که همراه با سیستم عامل ویندوز، اندیشه و دیگران است. همچنین یکی دیگر از عوامل برای DLNA استفاده شده توسط برنامه سامسونگ تولید شده است. برنامه AllShare با DLNA است که برای اتصال دستگاه های همراه پیکربندی شده است.\nبا این حال، برای نجات همه برخی از راه حل است که آمده است وجود دارد. اول از همه، اگر شما به دست آوردن یک سیب توسعه تلویزیون یا کتاب مک و سپس شما باید با استفاده از هوا اپل. همیشه مشکلات مشترک است که آمده تا با بسیاری از تلویزیون های هوشمند وجود دارد.\nمرحله 1: اگر شما دست آوردن تلویزیون هوشمند و هر سیب تولید تلفن های هوشمند, آن قطعا یک انتخاب خوب برای رفتن نیست.\nمرحله 2: بنابراین نکته بعدی است که ممکن است اتفاق می افتد که شما نمی توانید فایل های به اشتراک گذاری یا گوش دادن به موسیقی است.\nمرحله 3: ساده ترین راه حل فقط برای خرید سیب تولید مجموعه های تلویزیونی است که قطعا سازگار با این خواهد بود. دستگاه اپل اجازه می دهد شما را با دستگاه بی سیم وصل کنید.\nقدم 4: این آسان برای شما برای انتقال فایل ها و همچنین دیگر موسیقی است که بازی اجازه می دهد خواهد بود.\nیک راه حل فقط جایگزین برای نگرانی های شما وجود دارد. این فقط به دلیل خرید تلویزیون اپل نیست اما این خیلی ساده واقع است. Wondershare TunesGo چنین نرم افزار که از این رو جلو همه راه حل را به نگرانی می آید است. شما می توانید اشتراک گذاری فایل با کمک Wondershare TunesGo. Wondershare TunesGo که در آن شما می توانید راه حل برای تمام نگرانی برای دستگاه شما است. Wondershare چرخش TunesGo برای آوردن در بسیاری از گزینه های دیگر برای دستگاه های خود را. Wondershare TunesGo ها برای گزینه های بسیاری است که نشان دادن بسیاری از برنامه های دیگر را برای دستگاه های متعدد برای اتصال بشود دریافت.\nWondershare TunesGo به گونه ای که آن توسعه یافته تبدیل برای بارگیری و استفاده برای بسیاری از برنامه ها. کل کاربر پسند و بسیار سازگار با کاربرد دارد. این برای بسیاری از دستگاه های جفت شدن به نوبه خود ممکن است. در این هفته در Wondershare TunesGo سریع و امن است.\nمرحله 1: دانلود و نصب Wondershare TunesGo در تلفن های هوشمند و مک. این باعث می شود تا یک مزیت واقعی خوب برای همه کاربران را به استفاده از Wondershare TunesGo و جفت کردن دستگاه های به اشتراک گذاری نهایی و دیگر برنامه های در حال توسعه.\nمرحله 2: نه تنها این Wondershare TunesGo پایگاه داده است که در نهایت برای بسیاری از موسیقی گوش دادن شامل. پایگاه داده نیز شامل تمام ویژگی های دیگر است که واقعا موثر واقع شوند.\nمرحله 3: غیر از این، Wondershare TunesGo کمک می کند تا کاربران مانند اندروید و ویندوز متصل کنید. Wondershare TunesGo اجازه می دهد تا به ارتقاء طول عمر است که به نوبه خود برای واقعی ارزش. Wondershare نصب TunesGo برای حالت سازگاری حتی برای تلویزیون های هوشمند می آید و آنها واقعا موثر واقع شوند.\n4 مرحله: Wondershare TunesGo در هر دو گزینه برای خرید و همچنین عوامل دیگر مانند تست رایگان در دسترس است. اگر شما به دست آوردن تلفن هوشمند Wondershare TunesGo رفتن واقعی برای بارگیری است.\n> منبع > مک > مک در AllShare سامسونگ کار نمی کند?


اخبار روز - هر مرد یک سال از عمرش را صرف نگاه کردن به زنان می‌کند!\nمدیر وبلاگ : رها فانی\nبیوگرافی و تصاویر هنرپیشه ها (1)\nدانلود موزیک ویدیو (3)\nکدهای آبدیت nod32 (37)\nآدریانا پاتریج (1)\nخسرو شکیبایی (1)\nشهاب حسینی (1)\nحمید گودرزی (1)\nایرج نوذری و دخترانش (1)\nلیندا کیانی وهمسرش (1)\nآیشواریا رای و آبیشک باچان (2)\nهدیه تهرانی (2)\nWentworth Miller ون ورت میلر (1)\nاخبار علمی (6)\nاخبار پزشکی (13)\nتصاویر جالب (99)\nدانلود موزیک (12)\nفال روزانه (40)\nعكسهای هالیوددی (7)\nماهایا پطروسیان (1)\nالهام حمیدی (1)\nسمانه پاکدل (1)\nهانیه توسلی (1)\nسخن بزرگان (13)\nمصطفی زمانی (3)\nبهنوش بختیار (1)\nنیوشا ضیغمی (4)\nابو علی سینا (1)\nمحمد معین (1)\nعلامه دهخدا (1)\nلیلا اوتادی (2)\nسیاوش خیرابی (4)\nسحر قریشی (2)\nمیترا حجار (1)\nناخنهای طراحی شده (1)\nگلشیفته فراهانی (5)\nمحمد رضا گلزار (5)\nشاهرخ استخری (4)\nبهرام رادان (3)\nآنجلینا جولی (6)\nدانیال عبادی (1)\nاس ام اس های جالب (12)\nجدیدترین کیفهای سال (2)\nجدیدترین لباسهای سال (7)\nشوش: گروگانگیری 4 کارمند بانک در حمله مهاجم مسلح\nاصفهان: 14 کشته به دلیل آتش سوزی در تصادف\nقیمت طلا، سکه ، نقره ، مس و ارز در بازار ایران\nکشتی‌گیر سابق تیم ملی آذربایجان، مربی جدید تیم ملی کشتی فرنگی ایران\nانتقاد لاریجانی از عملکرد دولت احمدی‌نژاد در اجرای هدفمندی یارانه‌ها\nخنثی شدن "بمب‌گذاری" در خط لوله نفت آبادان\nفال روز دوشنبه 2 دسامبر - 11 آذر\nیک روزنامه کویتی : اوباما منتظر دعوتنامه برای سفر به ایران است\nرها فانی (695)\nاز چه مطالبی خوشتون میاد که تو ویلاگ باشه؟\nدر باره هنرپیشه ها\nهرچی بهترین هست همش اینجاست\nبهترین روش برای پرداخت قبوض\nبهترین روش برای خرید انواع شارژ\nبرزخ/گرگ و میش\nهر مرد یک سال از عمرش را صرف نگاه کردن به زنان می‌کند!\nتصویری معروف از چشم چرانی اوباما و سارکوزی به یک دختر 16 ساله برزیلی\nبه نام «مایورا تاواریس» در حاشیه ی کنفرانس سران G8\nبه این مقاله کوتاه که برگردان مقاله ای از سایت «تلگراف» می باشد (البته با برخی تلخیص و اضافات) توجه بفرمائید:\nمردها به طور میانگین روزانه 43 دقیقه را صرف خیره شدن به 10 زن مختلف می كنند كه این میزان برابر با 259 ساعت یا تقریبا 11 روز در سال است كه در فاصله بین 18 تا 50 سالگی بالغ بر 11 ماه و 11 روز می شود.\nبه نوشته دیلی تلگراف، محققان دریافته‌اند كه تنها این نوع مردها نیستند كه جنس مخالف را ستایش می كنند بلكه زنها نیز روزانه 20 دقیقه را صرف نگاه كردن به 6 مرد مختلف می كنند. این میزان نیز برابر با 6 ماه به طور كلی بین 18 تا 50 سالگی است.\nمارك آیرلند سخنگوی مركز كوداك لنز ویژن كه این نظرسنجی را انجام داده است، گفت: مردها مشهور به نگاه كردن به زنها هستند، اما جالب است بدانیم كه آنها واقعا چه مدت را صرف این كار می كنند. به طور كلی یك سال از زندگی مردان صرف قفل كردن چشمهای آنها بر روی جنس مخالف می شود.\nوی افزود: علاوه بر این زمان باید متوجه بود كه مردان اگر بخواهند زنی را تحت تأثیر قرار دهند حتی حاضر به ول كردن كار خود و توقف فعالیتهای كاری تا انجام این كار هستند.\nاین نظر سنجی بر روی 3 هزار نفر نشان داد كه سوپرماركت مهمترین نقطه تبادل این نگاههاست و بعد از آن مشروب فروشیها و كلوپهای شبانه قرار دارند.\nاما در حالی كه اكثریت مردان و زنان از اینكه كسی به آنها نگاه كند، احساس مورد توجه قرار گرفتن می كنند، اما افراد بیشتر دوست دارند به آن‌ها نگاه نشود. مردها با 19 درصد در برابر زنها با 9 درصد معتقدند از اینكه كسی به آنها خیره شود، احساس خوشحالی می كنند.\n16 درصد دختران از این كار احساس ناراحتی كرده و 20 درصد نیز می گویند این كار آنها را خجالت زده می كند. بیش از 40 درصد زنان چشم را اولین جذابیتی دانسته‌اند كه در نگاه اول به چشم آنها رسیده است، در حالیكه همین تعداد از مردان معتقدند كه چشم آنها در ابتدا مجذوب وضع كلی بدن زن می شود.\nیك سوم از شركت كنندگان در این تحقیق با همسر خود بر سر اینگونه نگاهها بحث داشته اند و یك نفر از هر 10 نفر كارشان به جدایی از همسرشان كشیده است.\n5 نقطه مهمی كه در آن مردان زنان را زیر نظر دارند عبارتند از سوپرماركت، مشروب فروشیها، كلوپهای شبانه، محل كار و مغازه ها و 5 نقطه مهمی كه در آن زنان مردان را زیر نظر دارند عبارتند از: مشروب فروشیها، مغازه ها، وسایل نقلیه عمومی، سوپرماركتها و محل كار.\nشنبه 11 شهریور 1396 03:05 ب.ظ


ادامه حاشیه‌ها در انگلیس؛ وقتی VAR دوگانه عمل می‌کند\nبسیاری از هواداران در انگلیس نسبت به برخوردهای دوگانه VAR و طرز استفاده از آن انتقاد دارند....\n۲ سال پیش ۶٬۸۹۱\nبه گزارش مدال، لیگ برتر انگلیس را می‌توان پرطرفدارترین لیگ دنیا دانست و به همین دلیل حواشی هم اطراف این لیگ زیاد است. امسال اولین سالی است که VAR وارد انگلیس شده اما بیشتر از آن که به سطح داوری کمک کند، حاشیه وارد لیگ برتر کرده و هر روز حرف و حدیث‌ها درباره شیوه استفاده از این تکنولوژی بیشتر می‌شود.\nبه طور مثال در بازی سیتی مقابل بورنموث در ماه آگوست با وجود VAR یک پنالتی واضح روی سیلوا گرفته نشد یا تیلمانس در بازی لستر مقابل بورنموث باید اخراج می‌شد اما چنین اتفاقی رخ نداد.\nمسئله اصلی سود و زیان تیم‌ها از این تکنولوژی نیست زیرا همه هم سود برده‌اند هم زیان دیده‌اند اما طرز استفاده این تکنولوژی باید مورد بحث قرار گیرد. در انگلیس هنگامی که صحنه‌های مشکوک رخ می‌دهد داور به کنار زمین نمی‌آید تا صحنه را چک کند و مستقیما نظر نهایی را از اتاق VAR به او اعلام می‌کنند.\nبحث‌هایی که اخیرا در مورد VAR به‌وجود آمده به دلیل دو صحنه عجیب در بازی‌های هفته گذشته بوده است. اولین صحنه مربوط به آفساید شفیلد مقابل تاتنهام است که به‌شدت سختگیرانه اعلام شد و دومی مربوط به صحنه‌های برخورد توپ به دستان ترنت الکساندر آرنولد در بازی مهم سیتی مقابل لیورپول است. برخرود توپ به دست آرنولد کاملا واضح بود اما داور تشخیص نداد این صحنه پنالتی باشد. حال مخالفان VAR معتقدند وقتی از VAR درست استفاده نمی‌شود و به جای در بسیاری از صحنه‌ها دوگانه برخورد می‌شود، چه نیازی به استفاده از این تکنولوژی است؟\nتا چندی پیش بازیکنان در اعتراض به این تکنولوژی اعلام کردند پس از گل باید مانند دزدها شادی کنند و مشخص نیست گل‌شان قبول شود یا خیر اما چیزی که به طرز واضحی اخیرا توجهات را جلب کرده مشکلات این تکنولوژی و عدم محبوبیت آن بین هواداران است.\nبرترین تیم‌های تاریخ؛ لاروخا، تیکی‌تاکا و چند داستان دیگر\nVAR اشتباه داوری منچستر سیتی لیورپول لیورپول-منچستر سیتی لیگ برتر فوتبال


خوابگاه پسرانه تهران | روزنامه رسالت\nبخت پریشان بختگان\nبعدی : سفر رئیس‌جمهور به روسیه پربار بود\nقبلی : برای آموزش صحیح بورس از کجا شروع کنیم؟\nشناسه خبر : 59354\nپرینتخانه » اخبار دیگران تاریخ انتشار : ۰۵ بهمن ۱۴۰۰ - ۱۲:۰۵ | 185 بازدید |\nیکی از معضلات اساسی که هر روز با رشد بیشتری در خوابگاه پسرانه تهران و سایر خوابگاه ها، شیوع پیدا می کند مساله کم خوابی است. ممکن است این گفته در نگاه اول نادرست و حتی خنده دار هم به نظر برسد. زیرا بسیاری از افراد معتقد هستند که ساکنین خوابگاه پسرانه بیشتر اوقات خود را در خوابگاه، به خوابیدن اختصاص می دهند.\nیکی از معضلات اساسی که هر روز با رشد بیشتری در خوابگاه پسرانه تهران و سایر خوابگاه ها، شیوع پیدا می کند مساله کم خوابی است. ممکن است این گفته در نگاه اول نادرست و حتی خنده دار هم به نظر برسد. زیرا بسیاری از افراد معتقد هستند که ساکنین خوابگاه پسرانه بیشتر اوقات خود را در خوابگاه، به خوابیدن اختصاص می دهند. اما بررسی های مختلف از سوی متخصصان، صحه بر عکس این مساله می گذراد. بررسی متخصصان مختلف حوزه علوم اعصاب و روان نشان می دهد که ساکنین خوابگاه دانشجویی به طور گسترده از مشکلات ناشی از کمبود خواب رنج می برند. در این مقاله بنا داریم شما را با وسعت این مشکل و همچنین راه حل های جبران آن آشنا کنیم. تا انتها با ما همراه باشید.\nعلائم و نشانه های مشکلات خواب در خوابگاه پسرانه تهران\nبسیاری از ما همین که شب را روی تخت خواب خود سپری کرده و ساعاتی از آن را به خواب برویم، کافی می دانیم. اما متخصصان بر این باور هستند که خواب دارای تعریف مشخص با پارامترهای گوناگون است و در صورتی که هر یک از این پارامترها در خواب ما رعایت نشوند، نتایج مطلوب خوابیدن بر بدن عارض نمی شوند. به همین دلیل برای شناخت کافی مشکلات خواب در خوابگاه پسرانه تهران لازم است که در ابتدا با نشانه هایی که ما را از مشکل در روند خواب آگاه می کنند، آشنا باشیم. در ادامه به تعدادی از این نشانه ها اشاره می شود:\nمشکل در به خواب رفتن در ساعت های مناسبی از شب در خوابگاه پسرانه\nبیدر شدن مکرر در طول شب\nبیدار شدن در ساعتی از صبح که خواب ما کامل نشده است\nنیاز غیرقابل مهار به خوابیدن در طول روز و در حین انجام امور روزمره در داخل یا خارج خوابگاه پسرانه\nاحساس خستگی و کوفتگی در اعضای بدن در طول روز\nعدم تمرکز کافی در طول روز\nوقوع رویابینی مداوم بصورت پیوسته در طول شب و عدم توانایی در به یادآوری این رویاها\nوقفه در تنفس در طول خواب شبانه\nعوارض ناشی از مشکلات خواب در خوابگاه پسرانه تهران\nکم خوابی و مشکلات خواب در پانسیون پسرانه در تهران تنها موجب بروز خستگی نمی گردد. در واقع عوارضی که ممکن است در اثر کمبود خواب در خوابگاه بر ما چیره شوند، پیچیده تر از یک خستگی در طول روز بعد می باشند. خواب را می توان یک عامل ضروری و غیر قابل جایگزین برای بدن تلقی کرد. همانگونه که برخی از ویتامین ها در بدن ساخته نمی شوند و ما باید روزانه آنها را از طریق غذا تامین کنیم، خواب نیز در بدن ذخیره نشده و بدن بصورت روزانه نیاز به تجدید آن دارد. در واقع نمی توان در یک خوابگاه پسرانه، چند روز نخوابیدن یا کم خوابی را با استفاده از یک خواب طولانی در روز بعد جبران کرد. کم خوابی در پانسیون و خوابگاه علاوه بر تاثیرات زودگذری که بر کیفیت زندگی ما دارد، می تواند عوارض طولانی مدت و گاها غیرقابل جبرانی را به همراه داشته باشد. تعدادی از عوارض ناشی از مشکلات خواب در خوابگاه پسرانه عبارتند از:\nعدم تمرکز در روز بعد از شبی که خواب مناسب و کافی نداشته ایم.\nبروز مشکلاتی جدی در حافظه کوتاه مدت و در پی آن در حافظه بلند مدت افراد دچار مشکلات خواب در خوابگاه\nبروز اشتهای کاذب و پروخوری در افراد دارای خواب ناکافی و در نتیجه آن ابتلا به دیابت نوع دو\nبروز مشکلاتی در عملکرد قلب و حمله قلبی\nعدم کارکرد صحیح مغز و احتمال بروز سکته مغزی\nبالا رفتن فشار خون در جوانان ساکن پانسیون پسرانه در اثر مشکلات خواب\nاختلالات خلقی و بروز بدخلقی های غیر قابل کنترل\nعوارض ناشی از مشکلات خواب بر مغز ساکنین خوابگاه پسرانه تهران\nساکنین خوابگاه پسرانه در تهران و دیگر شهرها عموما جوانانی هستند که در پروسه ادامه تحصیل قرار دارند. حتی اگر بحث ادامه تحصیل این افراد را هم در نظر نگیریم، ساکنین خوابگاه پسرانه تهران برای شروع یک کسب و کار مناسب و ادامه زندگی خود برای رسیدن به اهدافی که دارند، به حداکثر کارایی مغز خود نیاز دارند. در واقع انسان بودن همه افرادی که بر روی کره زمین زندگی می کنند مستقیما به کارایی مغز آنها مرتبط است. اما خبر ناراحت کننده در این میان این است که متاسفانه اختلالات و مشکلات خواب بیشترین تاثیر را بر همین عضو حیاتی، یعنی مغز می گذراند. مشکلات عدیده ای که کم خوابی و اختلالات خواب در خوابگاه پسرانه ایجاد می کنند، در برابر آن بلایی که بر سر مغز می آورند، یک شوخی بیش نیست.\nتحقیقات علمی و معتبر مختلفی نشان داده اند که از اولین علائم ناشی از کمبود خواب در پانسیون کارمندی، بروز پیری زودرس مغز است. مشکلات خواب و خواب ناکافی می توانند مغز یک جوانی که در دهه سوم زندگی خود قرار دارد را به مغز یک فرد هفتادو چند ساله تبدیل کنند. در واقع زمانی که فرد در خوابگاه پسرانه خواب کافی یا خواب با کیفیت نامناسب داشته باشد، مغز برای جبران ناشی از آسیب آن بر روی سلول های مغزی، آنها را نابود می کند. اگر پس از یک شب کم خوابی در پانسیون پسرانه احساس می کنید که هوشیاری لازم را ندارید، درست متوجه شده اید. زیرا بررسی های مختلف نشان داده اند که مشکلات خواب و کم خوابی قدرت توجه و هوشیاری و همچنین تمرکز و قدرت حل مساله و استدلال را سخت تر می کند. مغز انسان در طول روز با میزان بسیار زیادی از اطلاعات که به آن بارش اطلاعاتی گفته می شود، روبرو می شود. برای پردازش این اطلاعات مغز از زمان خواب استفاده می کند. بنابراین در صورتی که فرد در خوابگاه دانشجویی پسرانه خواب کافی نداشته باشد اطلاعات دریافتی مغز نه تنها پردازش نشده بلکه بزودی از ذهن حذف می شوند.\n۷ راهکار مقابله با مشکلات خواب در خوابگاه پسرانه تهران\nمشکلات خواب و نداشتن خواب کافی در خوابگاه پسرانه در تهران را نمی توان با هیچ چیز دیگری جایگزین کرد. در واقع انگار که بدن ما در طول روز نهایت سعی خود را برای پیشبرد برنامه های ما کرده باشد، اکنون تنها خواسته اش از ما استراحت کردن و رفرش خود از طریق یک خواب خوب و باکیفیت در اقامتگاه می باشد. بنابراین اگر با مشکلات خواب در خوابگاه و پانسیون مواجه هستیم، باید سریعا آنچنان که برای درمان یک بیماری لاعلاج عجله داریم، به درمان این عارضه بپردازیم. متخصصان روانشاسی در کنار متخصصان علوم اعصاب و روان تعدادی راهکار ساده و در عین حال کاربردی را ارائه داده اند. در ادامه به ۷ راهکار مقابله با مشکلات خواب در خوابگاه پسرانه تهران می پردازیم.\n۱.مشکلات جسمی ایجاد کننده اختلالات خواب در خوابگاه را جدی بگیرید\nدر برخی از موارد مشکلات خواب ممکن است در اثر عوارض اختلالات جسمی باشند. در واقع احساس درد یا ناخوشی در هر یک از بخش های بدن می تواند از به خواب رفتن در خوابگاه پسرانه و هر مکان دیگری جلوگیری کند. از طرفی مشکلاتی نظیر آسم و تنگی نفس، پرکاری تیروئید و همچنین آلرژی های مزمن ممکن است موجب بروز اختلالات خواب و خواب بدون کیفیت گردند.\nاسترس و اضطراب خود را درمان کنید\nبطور قطع این یک اغراق نیست اگر بگوییم که استرس و اضطراب مادر بیشتر بیماری ها و اختلالات هستند. ساکنین اقامتگاه پسرانه در تهران به دلایل مختلف از جمله نگرانی برای آینده شغلی، قرار داشتن در محیط تحصیلی و گذراندن واحدهای درسی، توقعات خانواده و اطرافیان و غیره در معرض استرس قرار دارند. استرس و اضطراب می توانند یکی از عوامل بلقوه بروز مشکلات خواب یا دچار شدن به خواب کم کیفیت باشند.\nشلوغی محیط خوابگاه و پانسیون در طول شب\nبرای داشتن خوابی راحت و با کیفیت نیاز است که محیط ما آرامش نسبی داشته باشد. وجود سروصدا در محیطی که در آن قرار داریم می تواند موجب بیدار شدن مکرر ما در طول خواب شبانه گردد. بنابراین با انتخاب خوابگاه و پانسیون دانشجویی مناسب می توان تا حد زیادی این مورد را تحت کنترل در آورد. در وبسایت خواب اینجا خوابگاه و پانسیون پسرانه بر اساس دسته بندی های مختلف قرار داده شده است. اگر سروصدای مرکز شهر در طول شب شما را اذیت می کند می توانید با انتخاب لوکیشن مورد نظر خود در وبسایت خواب اینجا بهترین خوابگاه پسرانه را در همان حوالی بیابید.\nیکی دیگر از عواملی که به روشنی تاثیر آن بر روند خواب اثبات شده است، مصرف مواد محرک از جمله کافئین می باشد. کافئین ماده محرکه موجود در قهوه و مشتقات آن به شمار می رود که اتفاقا مصرف آن در بین جوانان و ساکنین پانسیون دانشجویی پسرانه طرفداران زیادی دارد. تحقیقات ثابت کرده اند که کافئین می تواند تا ۲۴ ساعت بر کارکرد بخشی از مغز که مسئول به خواب رفتن است اثر بگذارد.\nکاهش دریافت نور ناشی از ابزارهای الکتریکی\nهورمون ملاتونین همان عامل جادوئی ترشح شده در بدن است که ما را به خواب می برد. هورمون ملاتونین که مسئول اصلی شروع چرخه خواب در مغز است، در تاریکی ترشح شده و کار خود را انجام می دهد. بررسی های مختلف نشان می دهند که قرار گرفتن چشم در برابر نور زیاد در روند ترشح هورمون ملاتونین در مغز، مشکل ایجاد می کند. با استفاده بی رویه از وسائل الکترونیکی نظیر گوشی تلفن همراه و لپ تاپ در طول شب در خوابگاه پسرانه، بروز مشکل در خواب دور از ذهن نیست.\nدرمان مشکلات روانشناختی\nمتخصصان روانشناسی و روانپزشکی معتقدند که اختلالاتی نظیر افسردگی، بیش فعالی (اختلال نقص توجه)، اضطراب مزمن، اختلال دو قطبی و بسیاری دیگر از مشکلات روانشناختی می توانند موجب بروز کم خوابی یا خواب زیاد در بین جوانان ساکن در خوابگاه گردند. از طرفی دیگر مشکلات خواب نیز می توانند این علائم و بیماری ها را تشدید کنند. همانطور که می بینید گیر کردن در این چرخه پر تکرار می تواند تا ابد ادامه داشته باشد. بنابراین در صورت داشتن هر یک از اختلالات بهتر است سریعا نسبت به درمان و کنترل آنها اقدام کرده و روند خواب خود در خوابگاه و پانسیون کارمندی را بهبود ببخشید.\nدغدغه های فکری خود را مدیریت کنید\nمشکلات مختلف اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی و خانوادگی ممکن است در زندگی تک تک افراد جامعه اخلال ایجاد کنند. یک مشکل اقتصادی به ظاهر ساده می تواند برای روزها و حتی ماه ها ذهن یک جوان ساکن در خوابگاه دانشجویی را به خود درگیر کرده و مانع از داشتن خوابی آرام در وی گردد. بطور مثال جوانی که در خوابگاه در تهران ساکن است ممکن است به دلیل مشکلات اقتصادی قادر نباشد در زمان هایی که دلتنگ خانواده خود در شهر دیگری هستند به آنها سر بزند. همین مساله به تنهایی می تواند خواب راحت شبانه را از او بگیرد. مدیریت صحیح این شرایط و برنامه ریزی معقول و منطقی برای حل مشکلات از این دست می تواند آرامش را به فرد بازگرداند.\nخواب راحت شبانه همان چیزی است که در طول تاریخ و همه انسان ها برای آن تلاش کرده اند. در واقع بدون داشتن خوابی راحت در طول شب، هیچ کس نمی تواند به آرامش مورد نظر خود در زندگی دست یابد. دلایلی مختلفی که در بالا به آنها اشاره شد می توانند ما را از داشتن نعمت همچین خوابی در خوابگاه پسرانه تهران و هر مکان دیگری محروم کنند. از طرفی دیگر گاهی ساکنین خوابگاه تهران و دیگر خوابگاه ها بطور خودخواسته و به دلایلی نظیر مطالعه کتاب، درس خواندن، دیدن فیلم، همصحبتی با دوستان و غیره خود را از خواب شبانه محروم کنند. در این شرایط لازم است نگاهی به عوارضی که ممکن است کم خوابی یا نداشتن خواب شبانه کافی که بر سلامت آنها دارد بیاندازند. پس از آن متوجه خواهند شد که با اینکار خود می توانند به راحتی سلامت جسمی و روانی خود را برای همیشه با تهدید بزرگی روبرو کنند.


پس از خريد ميزبان و دامنه مورد نظر براي پيکربندي وب سايت خود و نصب سيستم مديريت محتواي مورد نياز ، قدم بعدي که بايد برداريد ، طراحي الگويي براي وب سايت خود است. هنگامي که يک کاربر وارد وب سايت شما مي شود ، طراحي وب سايت شما اولين چيزي است که توجه او را به خود جلب مي کند. يک طراحي وب سايت زيبا مي تواند به کاربر احساس آرامش و آسايش دهد و آنها را براي مدت طولاني در وب سايت خود نگه دارد ، اما يک طراحي وب سايت نامرتب در نگاه اول باعث مي شود کاربر وب سايت شما را متوقف کند و سايت اينترنتي. از طرف ديگر ، طراحي الگوي وب سايت تا حد زيادي به موضوع آن وب سايت بستگي دارد. به عنوان مثال ، براي درگاه شهر ساري ، الگويي بايد طراحي شود که شامل علائم ساري (ساعت مربع و .) باشد تا کاربر رابطه خوبي با درگاه شهر داشته باشد. تاسيس كردن.\nهنگام طراحي سايت بايد به انتخاب رنگ توجه کنيد. موضوع سايتي که شما براي آن الگو طراحي مي کنيد چيست؟ سايتهايي که علمي و تحقيقاتي هستند و بيشتر مطالب و مقالات در مورد آنها مهم است ، بايد يک رنگ بندي ساده داشته باشند. مانند متن سياه با پس زمينه سفيد. از آنجا که کاربر وقت زيادي را صرف خواندن مقالات در اين سايت ها مي کند ، با رنگ آميزي ساده از خستگي چشم کاربر جلوگيري مي شود.\nاما هنگام طراحي سايت هاي فروشگاهي و خدماتي بهتر است از رنگ هاي شاد و روشن استفاده کنيد. مخصوصاً براي دکمه ها و متن هاي خاص مشتري را فريب مي دهد تا کليک يا ثبت نام بيشتر کند. استفاده از رنگهاي روشن بايد فقط در قسمتهايي از سايت باشد که مي خواهيد توجه کاربر را به خود جلب کند و اگر در سراسر سايت از رنگهاي روشن و با کنتراست بالا استفاده کنيد باعث خستگي و نيتي کاربر از طراحي سايت شما خواهد شد.\n2- اندازه و نوع قلم:\nنکته مهم ديگر در طراحي سايت استفاده از فونت هاي خوانا با اندازه مناسب است. وقتي کاربري به صفحات سايت شما وارد مي شود ، بايد بتوانيد به راحتي مطالب خود را بخوانيد و نيازي به بزرگنمايي نداشته باشيد و همچنين براي طراحي سايت خود قلم انتخاب کنيد که با تمام مرورگرها سازگار باشد و به درستي نمايش داده شود.\nاگر محتواي سايت شما خيلي کم يا زياد باشد ، نتيجه آن عدم رضايت کاربر و خروج از سايت شما خواهد بود.\n3- سرعت سايت:\nيک قسمت بسيار مهم در طراحي وب سايت و همچنين سئو و بهينه سازي وب سايت مربوط به سرعت وب سايت شماست. قسمت اصلي سرعت سايت انتخاب ميزبان مناسب و سپس استفاده از شبکه هاي توزيع محتوا يا CDN است.\nبعد از اين مراحل ، ساير مشکلات سايت شما مربوط به نوع طراحي و برنامه نويسي سايت است و بايد در نظر بگيريد که در غير اين صورت ، هر چقدر هم که محتواي مفيد و کاربردي ارائه دهيد ، اما سايت کند باشد ، رتبه خوبي خواهيد داشت. در نتايج جستجو جو نخواهيد داشت. سرعت سايت يکي از مهمترين موارد در طراحي وب سايت است که بايد هميشه مراقب آن باشيد.\nرعايت نکات زير در هنگام توسعه سايت به شما در افزايش سرعت سايت کمک مي کند:\nحداقل استفاده از جاوا و CSS هنگام ايجاد وب سايت:\nاگر هنگام توسعه سايت خود نياز به استفاده از کد جاوا در سايت خود داريد ، سعي کنيد اين کد را به پايين صفحات سايت خود منتقل کنيد تا هنگام بارگيري سايت بيش از حد بارگيري نکند.\nهمچنين ، هنگام نوشتن CSS هنگام طراحي سايت ، سعي کنيد همه متغيرها را در يک يا دو فايل قرار دهيد و از ايجاد چندين پرونده CSS براي قسمت هاي مختلف سايت خودداري کنيد ، زيرا اين امر باعث کندي سايت مي شود.\nاستفاده استاندارد از چندرسانه اي در توسعه وب سايت:\nطبيعتاً در کليه طراحي هاي وب سايت از تصاوير و حتي فيلم ها براي روشن شدن موضوع و انتقال بهتر مطالب به کاربر استفاده مي شود. اما اين کاربرد بايد استاندارد باشد. اگر از ويديوها در مقاله هاي خود استفاده مي کنيد ، سعي کنيد اندازه مناسب را براي بارگذاري سريعتر انتخاب کنيد و همچنين اندازه تصاوير سايت را تا حد ممکن کاهش دهيد.\nسعي کنيد مواد چندرسانه اي مورد استفاده در توسعه سايت را بر روي ميزبان خود قرار دهيد و به منابع خارجي پيوند ندهيد. به عنوان مثال ، شما يک تصوير را در مقاله خود قرار داده ايد ، اما اين تصوير در يک ميزبان متفاوت است و شما فقط آن را به سايت خود پيوند داده ايد.\nبنابراين ، هر بار که کاربر بخواهد اين مقاله را بخواند ، بايد فايل تصوير را از سايت ديگري بارگيري کند و اگر آن سايت در دسترس نباشد ، مرورگر زمان زيادي را براي بارگيري تصوير صرف مي کند و در نتيجه سرعت سايت شما کاهش قابل توجهي مي يابد. به همين دليل ، هميشه سعي کنيد هنگام توسعه يک سايت بر روي ميزبان خود ، تمام مطالب و پرونده هاي سايت را ميزباني کنيد.\nهيچ کاربري دوست ندارد وب سايت هاي خشک و بي رحم ببيند. در بخشهاي مختلف وب سايت از تصاوير با کيفيت بالا استفاده کنيد. اين در طراحي سايت بسيار مهم است ، زيرا استفاده از تصاوير قوانين خاص خود را دارد.\nتصاويري که هنگام طراحي وب سايت مورد استفاده قرار مي گيرند بايد با دقت انتخاب شوند و اندازه آنها بايد کوچک باشد تا از کند شدن وب سايت جلوگيري شود. لطفا توجه داشته باشيد که سرعت وب سايت عامل مهمي در سئو و بهينه سازي وب سايت است و شما بايد از ابتداي طراحي وب سايت تمام جوانب را در نظر بگيريد.\nاندازه تصوير بايد متناسب با محتواي شما انتخاب شود. براي يک مقاله ، يک تصوير با اندازه متوسط ??(600x400) کافي است. براي منو و آرم سايت ، لطفاً هنگام طراحي سايت از تصوير کوچکتر استفاده کنيد. استفاده از تصاوير با محتواي بيش از حد بزرگ باعث سنگين شدن صفحات سايت و در نتيجه کاهش سرعت بارگذاري سايت خواهد شد.\nاگر مقاله طولاني مي نويسيد ، حتماً از يک يا چند تصوير مرتبط در طراحي وب سايت خود استفاده کنيد ، زيرا اين تصاوير براي خواننده متنوع و آسان هستند و درک مطلب را براي او آسان مي کنند. تصاوير مرتبط و مرتبط گاهي اوقات مي توانند به کاربران در درک توصيفات و متن چند خطي کمک کنند. استفاده از تصوير مناسب روي موضوع يکي ديگر از جنبه هاي مهم طراحي وب سايت است.\nتعداد کاربران مرور وب از طريق تلفن هاي هوشمند روز به روز در حال افزايش است. بنابراين اين يک سايت موفق است که مي تواند در تمام دستگاه ها نمايش داده شود. اکنون اين دستگاه مي تواند يک تلفن همراه يا تبلت و حتي يک تلويزيون هوشمند باشد. طراحي سايت شما بايد متناسب با اندازه صفحه باشد.\nمنوها و تصاوير سايت بايد بدون مشکل در دستگاه هاي مختلف نمايش داده شود و کاربر براي پيمايش در سايت شما نيازي به پيمايش در جهات مختلف ندارد. در تلفن هاي همراه ، اندازه قلم نيز بايد زياد باشد تا خوانايي آن از بين نرود. اين نکات بايد در مراحل مشابه طراحي سايت در نظر گرفته و اجرا شوند.\nمواردي که در اين مقاله خوانده ايد بخشي از نکات مهم در طراحي سايت است که بايد رعايت کنيد و با توجه به آنها مي توانيد سايت را طوري طراحي کنيد که پاسخگوي نياز همه کاربران باشد و کاربر اولين کاربر باشد در سفر با ديدن اين موضوع مجذوب شويد. مخاطب هميشگي خود شويد.\nکلمات کلیدی: سايت ,طراحي ,کنيد ,بايد ,استفاده ,کاربر ,طراحي سايت ,استفاده کنيد ,سرعت سايت ,هنگام طراحي ,توسعه سايت\nاتوبار و باربري عدل بار خبر تکنولوژي خبرنامه اختصاصی معماری و سازه ایران و جهان مبلمان اداري تجربيات يک عاشق دلباخته از مهم ترين شب زندگيش تولید پنجره های دوجداره کسری نکات یادگیری زبان انگلیسی مشاوره دانش بنيان دانستنی های دوربین مداربسته


رسانه مجازی نگاه\t- آیین کهن چغچغه زنی در روستای انجدان - فرهنگ ها، آداب و رسوم\nاین آیین معنوی یکی از رسوم مذهبی و برخاسته از فرهنگ بومی مردم روستای انجدان است که در فهرست آثار معنوی کشور به ثبت رسیده است. قدمت این آیین کهن به دوره تیموری و صفویه می رسد و مردم عزادار این روستا در روزهای نهم و یازدهم محرم آن را اجرا می کنند. در روز تاسوعای حسینی مردم محله پایین انجدان با آیین های سوگ و عزا به سمت محله بالا حرکت می کنند و درحالیکه ابزاری چوبی و خراطی شده به نام جغجغه را در دست دارند با نوایی موزون و حزن انگیز به جای کوبیدن بر سینه، چغچغه می کوبند. این آیین یک مرشد و رهبر دارد که نوحه های اصیل و خاصی را قرائت می کند و مردم در پاسخ به نوحه ها با اشک و مویه جغجغه می زنند. تمام طبقات اجتماعی و افراد روستا در این آیین معنوی محرم دخیل هستند و شرکت دارند. نمونه هایی از این آیین مذهبی و پرشور در مناطق روستایی کاشان و ابیانه نطنز نیز مشاهده شده است. اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان مرکزی به عنوان پیشتاز ثبت این آیین معنوی، اسناد معتبر و جزئیات آن را جمع آوری کرده و به ثبت آثار معنوی کشور درآورده است.


رد پای «سیا» در عملیات تروریستی الرضوانیه وجود دارد - مشرق نیوز\nکد خبر 1124431\nتاریخ انتشار: ۸ مهر ۱۳۹۹ - ۲۳:۱۵\nکتائب حزب الله:\nبه گزارش مشرق، کتائب حزب الله عراق با صدور بیانیه‌ای از دخالت آمریکا در حمله راکتی مشکوک عصر دیروز به منطقه مسکونی الرضوانیه پایتخت عراق خبر داد.\nاین جنبش مقاومت وابسته به الحشد الشعبی عراق گفت: «رد پای سیا در عملیات جنایتکارانه الرضوانیه وجود دارد و شواهد علمی زیادی آن را تایید می‌کند.»\nدر این بیانیه آمده است: «ما خواهان تشکیل کمیته‌ای مشترک میان الحشد الشعبی و وزارت کشور برای تحقیق درباره این عملیات هستیم.»\nیک فرمانده مقاومت مردمی عراق گفت: «طبق ارتباطاتی که با تمامی گروه‌های زیرمجموعه الحشد الشعبی و مقاومت مردمی عراق داشته‌ایم، هیچ یک از گروه‌های طی مدت اخیر، هیچ‌گونه عملیاتی در آن منطقه نداشته‌اند و موضوع این حمله، از نظر ما بسیار مشکوک است.»\nاتهام‌زنی دوباره آمریکا به ایران از تریبون «العربیه»\nشیطان بزرگ درصدد فتنه انگیزی در عراق است\nعبدالله مومن ۲۳:۲۶ - ۱۳۹۹/۰۷/۰۸\nبر شیطان بزرگ آمریکا. لعنت\n۲۳:۵۵ - ۱۳۹۹/۰۷/۰۸\nمرگ بر امریکاییها در همه جا و همه زمان.....\n۰۸:۰۴ - ۱۳۹۹/۰۷/۰۹\nاین از شگرد های قدیمی آمریکاست، که جنایتی را خودش انجام دهد و آنرا توسط رسانه های مزد بگیر به گردن رقیب بیاندازد


\t اطلاع نیوز -> هفته‌های آخر، هفته باتجربه‌هاست\nهفته‌های آخر، هفته باتجربه‌هاست\nسرمربی تیم فوتسال منصوری قرچک گفت: خیلی از تیم‌ها شرایط بهتری نسبت به ما داشتند اما اکنون در جدول رده‌بندی پایین‌تر از ما قرار گرفته‌اند.\nرضا داورزنی در مورد برد ۶ بر صفر تیمش در بازی روز گذشته مقابل مس سونگون اظهار داشت: دیروز بازیکنانم نمایش فوقالعادهای داشتند و با همدلی، توانستیم نتیجه خیلی خوبی بگیریم. اینکه چرا با این وضعیت، حالا جایگاهمان در جدول (رده ششم) اینجاست، بازمیگردد به نامهربانیها و بیتوجهیهایی که امسال دیدیم.\nوی تاکید کرد: اگر کمی به تیم توجه شده بود، قطعا جایگاه ما اینجا نبود، ما همچنان دچار بحران مالی هستیم و از سوی مسئولان نیز اقدامی صورت نگرفته اما چون بازیکنان ما هر کدام در فوتسال از اعتبار زیادی برخوردارند، برای حفظ آبرو و اعتبارشان دوست دارند که خوب بازی کنند، ضمن اینکه تماشاگران تیم همیشه به ما کمک کرده و حامی ما بودهاند و این بازی در قرچک بود و در حضور تماشاگرانمان دوست داشتیم بازی خوبی را به نمایش بگذاریم.\nسرمربی منصوری خاطرنشان کرد: با وجود همه مشکلاتی که داشتیم از خیلی از تیمهای دیگر که در جدول شرایطی بهتر از ما داشتند، اکنون رده بهتری در جدول داریم. من اکنون از جایگاهی که در جدول داریم راضی نیستم چون با توجه به نام منصوری و اینکه از پرسابقهترین تیمهای لیگ هستیم، باید وضعیتمان بهتر باشد اما از اینکه با وجود همه این مشکلات، بازیکنانمان باز هم اینقدر خوب بازی میکنند، خوشحالم.\nداورزنی در مورد تیم مس سونگون نیز گفت: آنها انصافا تیم خوبی بودند و خوب هم بازی کردند. هیچ سالی لیگ را به این شکل ندیده بودم. هیچ تیمی حاشیه امنیت ندارد. ما از گیتیپسند ۶ گل در زمین خودمان میخوریم. مس ۸ گل به گیتیپسند میزند و بعد همین تیم مس در قرچک ۶ گل از ما میخورد. این لیگ خیلی حساس شده است. ما میدانستیم مس به خاطر شرایطش در جدول، حتی مساوی هم نمیخواهد و فقط به دنبال برد است تا از کورس قهرمانی خارج نشود.\nوی در مورد بازی هفته آینده تیمش با دبیری تصریح کرد: ما با دبیری، هم امتیاز هستیم. آنها بازیکنان اصلیشان را نداشتند که ۸ گل از شهروند خوردند، ضمن اینکه با توجه به وضعیت جدول، این روزها بازی کردن با تیمهای ته جدولی خیلی سخت است. بازیها دیگر کاملا غیر قابل پیشبینی است. امیدوارم در نهایت هر تیمی که بیشتر تلاش کرده، به حقش برسد. هفتههای آخر، هفته باتجربههاست. هر تیمی که از مدیریت قوی و باتجربه و همچنین مربیان و بازیکنان باتجربه برخوردار باشد، شانس بیشتری برای قهرمانی دارد. فکر میکنم همچنان شانس گیتیپسند و تاسیسات دریایی بیش از سایر مدعیان باشد.\n,اطلاع نیوز, تیم فوتسال منصوری قرچک, تیم مس در قرچک, رضا داورزنی


چگونگی بررسی سلامت باتری لپ تاپ در ویندوز - تحلیل ایران\nجمعه ۱۴ خرداد ۱۳۹۵ — ۰۰:۰۷\nاگر باتری لپ تاپ شما تنها طی ۱۰ تا ۱۵ دقیقه شارژ خالی می کند دیگر زمان آن فرا رسیده تا یک باتری جدید خریداری کنید. اما اگر عمر باتری لپ تاپ شما بیشتر از این مدت زمان است و قصد دارید از نظر میزان سلامت\nباتری لپ تاپ ها با گذشت زمان عملکرد اولیه خود را از دست می دهند. برخی باتری ها نسبت به نمونه های دیگر بیشتر دوام می آورند اما هیچ کدام از آنها برای همیشه عمر نمی کنند.\nکاهش عملکرد به طور معمول در پنج سال نخست استفاده از لپ تاپ دیده می شود.\nابتدا بخش خط فرمان (Command Prompt) را باز کنید و دستور powercfg/energy را تایپ کنید. پردازش این فرمان اندکی طول می کشد. هنگامی که فرمان به طور کامل اجرا شد این که گزارش انرژی کجا ذخیره شده است، اعلام می شود. گزارش را در مرورگر خود باز کرده و بخش اطلاعات باتری (Battery Information) را پیدا کنید.\nاطلاعاتی که میزان سلامت باتری را به شما می گویند شامل مقدار ظرفیت طراحی (Design Capacity) و مقدار شارژ کامل (Full Charge) می شوند.\nویندوز لپ تاپ سخت افزار\nشارژ شارژ باتری


۳۳ : ۰۱ - چهارشنبه ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۱ - 18 May 2022 -۱۵ شوال ۱۴۴۳\nکد مطلب: ۳۸۱۳\nاکنون که به حول و قوه خدا، بحث ما در این کتاب به پایان رسید، مناسب است خلاصه‌ای از بعضی مطالب کتاب را یادآور شویم، و خلاصه‌گیری کامل را بر عهده خوانندگان آگاه و اندیشمند می‌گذاریم:\n۱- پرهیز از غلوّ و شرک واجب است و ضلالتی از آن بدتر و تاریک‌تر نیست.\n۲- پیغمبر و ائمّه اطهار(ع) انسان‌های نمونه و بشرهای مافوقند، باید فضایل و مقامات و درجات بلند آنان را تصدیق کرد.\n۳- قول به استقلال بندگان در افعال و کارها، شرک و تفویض و باطل و محال است.\n۴- استقلال غیرخدا در امر خلق و رزق و اماته و احیا و تدبیر امور کائنات کلّاً یا بعضاً، یا به‌عبارت دیگر: ولایت تکوینیه مستقلّه مطلقه عامّه یا غیرعامّه، تفویض و شرک و غلوّ و باطل و محال است.\n۵- قدرت و ولایت عبد به‌طور غیرمستقیم و باذن‌الله و برحسب نظام متقن الهی بر اماته و احیا و شفای بیماران و خلق و رزق و تصرف در اکوان – نه به‌عنوان اداره امور و خلق خلایق و سازمان دادن کائنات؛ بلکه طبق حکم مصالح عارضی و ثانوی در داخل این سازمان – شرک و غلوّ و تفویض نیست و اعطای این قدرت به بعضی از بندگان، طبق حکمت و مصلحت لازم است و اطلاق برخی از اسماء‌الحسنی بر عبد، به لحاظ افعالی که از عبد طبق این قدرت و ولایت صادر می‌شود، باوجود قرینه حالیه یا مقالیه‌ای که نحوه اطلاق آن اسم را – معلوم سازد، جایز است، چنان‌که عهده‌دار بودن بشر مناصبی را – مانند ملائکه – غلو نمی‌باشد و با بشریت او منافی نیست.\n۶- چنان‌که تصرّف و ولایت مذکور در بند پنجم، به اعطای قدرت بر تصرّف از جانب خدا جایز است، به‌واسطه علوم اکتسابی و یا به تعلیم خدا و علوم لدنّی به اسباب و مسبّبات نیز به‌طور کلّی یا جزئی ممکن است.\n۷- ولایت و قدرت تصرّف در اکوان، به این نحو که خداوند متعال اشیا را تکویناً فرمان‌بر و مطیع او قرار دهد، مانند نرم شدن آهن برای داوود نبی(ع) جایز است و شرک و تفویض نیست.\n۸- عهده‌دار بودن اداره تمام سازمان کائنات، به‌طور غیرمستقل و طبق قضاوقدر الهی و به عنوان مأموریت از جانب خدا و عامل اجرای اراده حقّ و وسیله و واسطه‌بودن – مانند ملائکه مقسّمات و مدبّرات – شرک و غلوّ و منافی با توحید نیست؛ امّا چون با بسیاری از آیات قرآن و احادیث منافات دارد، قول به آن در حقّ نبیّ و ولیّ، محتاج به دلیل قاطعی است که قرینه بر صرف آیات و روایات مزبور از ظواهرشان باشد. بله، به‌طور موجبه جزئیه، این مقام برای ملائکه و بشر ثابت است و شکّی در آن نیست.\n۹- ولایت شخص بر نفس خود و آنچه مسخّر بشر است، تفویض نمی‌باشد.\n۱۰- بعضی خوارق و معجزاتی که به‌وسیله انبیا و اولیا اظهار می‌شود، فعل خداست و برخی معجزات، فعل شخصی نبیّ یا ولیّ است.\n۱۱- ولایت تکوینیه – که تکوینیه صفت ولایت باشد – به هر قسم و به هر نحو فرض و تصوّر شود، حتی مستقلّه و ذاتیه، حادث و غیرازلی و تکوینی خواهد بود و از سنخ ولایت ازلیه و غیر حادثه نیست و اگر تکوینیه صفت به حال متعلق موصوف گرفته شود، شامل ولایت ازلیه الهیه بر امور تکوینیه نیز می‌شود.\n۱۲- علّت فاعلی آفرینش، اراده خداوند متعال است و پیغمبر و ائمّه اطهار(ع) علّت غایی می‌باشند.\n۱۳- اعتقاد به اینکه وجود امام و منزلت و اثر او در عالم کبیر، تکویناً به‌منزلت و اثر قلب در عالم صغیر و هسته مرکزی اتم و شمس در منظومه شمسی است و به عبارت دیگر: وجود پیغمبر و امام تکویناً در تربیت و رسیدن فیض الهی به سایر ممکنات و بقا و فعلیت استعدادها و رشد و کمال آنها مؤثر است، غلوّ و شرک و تفویض نیست و احادیث معتبر بر آن دلالت دارد.\n۱۴- همان‌طور که عقل انسان عالم صغیر و غیب وجود بشر را اداره می‌نماید و بر آن حکومت دارد، همین‌طور امام برای اداره امور عباد و رتق‌وفتق و حل‌ّوفصل و تنظیم شئون آنها، حکومت و ولایت دارد، که جامعه را به‌سوی فلاح و رستگاری رهبری نماید؛ هرچند این رهبری و ولایت، جعلی و رهبری عقل و فرمانبری اعضا و جوارح از آن تکوینی است.\n۱۵- برحسب ظواهر آیات و احادیث، خلق مجردات و ارواح مادّیات و اجسام از عدم، بلاواسطه فعل خداست و تمام اینها خلق او می‌باشند و فاعل و علّت حقیقی، فقط ذات بی‌زوال اوست و اطلاق علّت به معنای مؤثر در وجود و خلق شیء در حقّ چیزی و کسی جز او جایز نیست؛ امّا خلق چیزی از ماده – مثل صورت پرنده از گل، یا شیر از صورت پرده – به‌اذن و طبق مصالح ثانوی و عارضی جایز است و واقع شده است.\n۱۶- پیغمبر و امام مجاری فیض خدا می‌باشند، به این معنا که علّت غایی آفرینش هستند و عالم برای آنها و به طفیل وجود آنها آفریده شده و به طفیل و برکت وجود آنها، فیض وجود به تمام کائنات می‌رسد.\n۱۷- اینکه گفته شود: پیغمبر و امام مجاری فیض هستند؛ به این معنا که: مشیت الهیه بر این قرار گرفته که فیض خود را طبق تقدیرات الهیه و واقعیه از این مجاری – که مأمور و مکلّف و بلکه مفطور (نه به حدّ الجاء و اجبار) به فیض‌رسانی هستند، به فیض‌گیرندگان – اعطا کند، غلوّ و تفویض نیست و با مطالب حکما در صدور واحد از کثیر و ربط حادث به قدیم ارتباط ندارد و عباراتی مانند «إِرادَةُ الرَّبِّ فِی مَقادِیرِ أُمُورِهِ تَهْبِطُ إِلَیْکُمْ» مؤید این کلام است.\nاگر گفته شود: این سخن هم – با فرض اختیار فیض‌رسان – از شائبه تفویض خالی نیست. گفته می‌شود: در صورتی تفویض است که به فرض عدم فیض‌رسانی، مستقیماً یا از مجاری دیگر، امکان افاضه فیض نباشد و اختیار آنها تمام علّت در رسیدن فیض به سایرین باشد.\n۱۸- ولایت حقیقی بر تشریع احکام و جعل قوانین و کلّیه نظامات و در تمام شئون، مختص به ذات احدیّت است و قبول نظام‌های غیرشرعی و آنچه منبع آن احکام و قواعد شرع و اوامر و نواهی و مقررات دینی نباشد، جایز نیست.\n۱۹- تفویض مطلق امر دین به پیغمبر و امام، که به‌طور کلّی و بدون وحی و الهام، هرچه را بخواهند حلال و هرچه را بخواهند حرام نمایند، باطل است.\n۲۰- تفویض بیان حکم به امام که هر وقت مصلحت بداند، «ما أَوْحَی اللهُ بِهِ إِلَی النَّبِیِّ» را بیان کند، جایز است و اشکالی ندارد.\n۲۱- تفویض تشریع، فی‌الجمله و در موارد معدوده و مقتضیه – مثل تعیین بعضی امور که برحسب روایات، مصلحت آزمایش و تربیت عباد یا مصلحت دیگر نُبوات اقتضا نماید – به شخص پیغمبر جایز است.\n۲۲- نظام امامت و حکومت شرعی و اسلام، از عصر پیغمبر(ص) تا حال باقی و مستمر و برقرار است و در هیچ عصر و زمان در هیچ نقطه و مکان منقطع نشده و نخواهد شد.\n۲۳- بر هر مسلمان واجب است که از این نظام پیروی نموده و آن را حاکم بداند و فقط اطاعت از این نظام نماید و هرکس از اطاعت این نظام بیرون باشد از ولایت و اطاعت خدا خارج است.\nامید است خوانندگان گرامی، خودشان سایر مطلب کتاب را که هر یک در خور کمال توجّه و اهمیّت است، با دقّت خلاصه‌گیری فرمایند و نواقص آن را تکمیل کنند و بر لغزش‌های این کمترین، قلم عفو بکشند و برایم طلب مغفرت نمایند. خداوند متعال همه ما را به راه راست هدایت فرماید.\nوَابْعَثْنا إِذا بَعَثْتَنا، وَصَلِّ عَلى سَيِّدِنا وَنَبِيِّنا\nوَآخِرُ دَعْوانا أَنِ الْحَمْدُ للهِ رَبِّ الْعالَمِينَ\n1- ولایت و قدرت تصرّف در اکوان، به چه نحو جایز است و شرک و تفویض نیست؟\n2- چرا قول به عهده‌دار بودن اداره تمام سازمان کائنات، به‌طور غیرمستقل و طبق قضاوقدر الهی و به عنوان مأموریت از جانب خدا و عامل اجرای اراده حقّ و وسیله و واسطه‌بودن، در حقّ نبیّ و ولیّ محتاج به دلیل قاطعی است؟\n3- پیغمبر و امام مجاری فیض خدا می‌باشند، به چه معناست؟\n- کلینی، الکافی، ج ۴، ص ۵۷۷؛ طوسی، تهذیب‌الاحکام، ج ۶، ص ۵۵.


خوراک نودل و سبزیجات - وبسایت آشپزباشی.بازار\nخوراک نودل و سبزیجات از مجموعه دستورغذایی هایی است که بخش آشپزی سایت آشپزباشی، طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است.\nبرای طبخ خوراک نودل و سبزیجات ، هویج به هضم غذا کمک میکند و مقوی معده است، همچنین بازکنندهی گرفتگیها و انسداد کبد است. سینه‌مرغ حاوی پروتئین بیشتر و چربی کمتری است بنابراین مصرف آن برای افرادی که می‌خواهند کالری کمتری در طول روز دریافت کنند و کسانی که چربی خون بالایی دارند و ورزشکاران، بسیار مناسب است. قارچ، قلیل الغذا، دیر هضم، مولد خون بلغمی، و نفاخ است و باعث درد معده و قوانج می شود. کرفس برای تقویت عمومی بدن بسیار مناسب است. تببر و دافع صفراو اسیداوریک میباشد. تصفیه کننده خون و بازکننده صدا است. کدو سبز دارای ویتامین C و لوتئین است که هر دوی آن‌ها برای چشم مفید می‌باشند. برای درمان آسم و نیز رفع خونریزی روده ومعده، از بین بردن التهاب، پیشگیری از بیماری ام. اس بسیار مفید است. از فلفل می‌توان برای افزایش جریان خون، تحریک سیستم عصبی، افزایش اشتها و رهایی از سوءهاضمه استفاده نمود. کاپسیسین به عنوان فعال‌ترین ماده موجود در فلفل، باعث کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنال‌های درد در بدن می گردد. محققان می گویند، فلفل میزان کلسترول خون را پایین می آورد که این امر باعث کاهش فشارخون نیز می گردد. سس سویا خنثی کننده سموم مواد غذایی است. خوردن نودل می تواند علت عمده ی چاقی باشد. نودل حاوی مقدار زیادی چربی و سدیم است که سبب احتباس آب در بدن و به مرور اضافه وزن می شود.رشته فرنگی برای دستگاه گوارش بد است ، مصرف منظم آن باعث نفخ و حرکات نامظم روده ای می شود.\nهویج، کرفس، فلفل دلمه ای، پیاز، سس سویا گرم هستند در صورتیکه سینه مرغ، قارچ و کدو دارای مزاج سردی هستند.\nهویج، کدو و کرفس را کبریتی خرد کنید و هر کدام را جداگانه با شعله زیاد تفت دهید تا آب نیاندازند.\nپیاز را رشته ای خرد کرده و سرخ کنید و سینه های مرغ خرد شده به شکل دلخواه را با پیاز تفت دهید.\nدر انتهای آماده شدن مرغ، قارچ ها را حلقه ای کرده و به مرغ اضافه کنید.\nنودل ها را در آب جوش آمده بریزید و حدود ۱۵ دقیقه صبر کنید تا آماده شوند.\nدر یک تابه کمی روغن زیتون ریخته و روی حرارت خیلی ملایم بگذارید سبزیجات را داخل تابه ریخته و مخلوط مرغ و قارچ را نیز اضافه کنید. سس سویا و ادویه، فلفل ها را بیافزایید. فلفل دلمه ای نگینی شده را به آن اضافه کنید و سپس نودل های آماده شده را نیز با مواد مخلوط کنید و در ظرف مورد نظر سرو کنید.