طرز تهیه کوکوی فلفل دلمه‌ای - روغن لادن\nکوکو از غذاهای ایرانی خوشمزه است که به دلیل بافت نرم و فوق‌العاده و همچنین به دلیل راحتی در طبخ بسیار موردتوجه قرار گرفته است. کوکو انواع مختلفی دارد و کوکوی سبزی و کوکوی سیب‌زمینی از محبوب‌ترین غذاهای سریع‌پز ایرانی هستند. اما در این مطلب قصد داریم طرز تهیه یک کوکوی متفاوت یعنی کوکوی فلفل دلمه‌ای را به شما دوستان عزیز لادن آموزش دهیم.\nفلفل دلمه قرمز کباب و خردشده: یک چهارم فنجان\nپیازچه: یک سوم قاشق غذاخوری (خرد شده)\nروغن زیتون لادن: یک قاشق غذا‌خوری خرید از دیجی کالا\nگوجه‌فرنگی خردشده: ۴۰۰ گرم\nجعفری خردشده: یک سوم قاشق غذاخوری\nپیاز نازک ورقه‌ای: یک چهارم فنجان\nبرای دستور تهیه کوکوی فلفل دلمه‌ای باید از مواد ریز خردشده استفاده کنید. مواد درشت و ناهنجار بافت کوکو را به هم می‌زند و آن را از حالت انسجام خارج می‌سازد. ظرف مناسبی بردارید. تخم‌مرغ‌ها را در آن بشکنید و هم بزنید. این هم زدن باید در حدی باشد که تخم‌مرغ به شکل کف در آید.\nحالا نوبت به اضافه کردن سبزی‌ها می‌رسد. پیازچه، ریحان و جعفری خردشده را به تخم‌مرغ اضافه کنید و دوباره هم بزنید. در این مرحله از طرز تهیه کوکوی فلفل دلمه‌ای باید نمک و ادویه‌ها را به مواد داخل ظرف بیافزایید. فلفل سیاه، سس پستو و پنیر را به مخلوط مواد اضافه کنید و هم بزنید. این کار به انسجام بیشتر بافت کوکو منجر خواهد شد.\nمواد مخلوط شده را کنار بگذارید. یک تابه نچسب با ابعاد مناسب بردارید. آن را روی حرارت متوسط بگذارید. در ادامه روغن زیتون را داخل تابه بریزید. بعد از داغ شدن روغن می‌توانید پیازهای خردشده را داخل روغن تفت دهید. کمی بعد سیر خرد شده را به پیاز اضافه کنید و تفت دهید.\nبعد از تفت خوردن سیر، لوبیا، فلفل دلمه‌ای و گوجه را به مواد تابه اضافه کنید تا فقط کمی گرم شوند.\nکاسه مخلوط تخم‌مرغ را بردارید و سبزیجات را در آن بریزید و آنگاه به محتویات داخل تابه اضافه کنید. منتظر بمانید تا تخم‌مرغ‌ها بسته شوند. برای جدا کردن تخم‌مرغ از لبه تابه از یک کفگیر پلاستیکی کمک بگیرید و بعد مخلوط داخل تابه را برگردانید. منتظر بمانید تا سمت دیگر کوکو نیز داخل تابه بپزد.\nتابه را از روی حرارت برداشته و به مدت ۳ الی ۴ دقیقه بر روی آن فویل بکشید. در این مرحله پخت کوکوی فلفل دلمهای به پایان رسیده است. کوکو را برش دهید و در ظرف‌های سرو بگذارید. در صورت تمایل می‌توانید روی آن نمک و فلفل بپاشید و نوش جان کنید.


محصولی خلاقانه برای کنسول مایکروسافت\nسورنا رضایی ۰ ۱۸ تیر ۱۴۰۰ اخبار بازی\nشرکت UPspec Gaming که در زمینه تولید و عرضه لوازم جانبی ویدیو گیم فعالیت دارد، رسما از پروژه xScreen رونمایی کرده است.\nUPspec Gaming، یک شرکت استرالیایی است که در زمینه تولید و عرضه لوازم جانبی مرتبط با صنعت ویدیو گیم فعالیت دارد. این مجموعه توسط دو برادر تاسیس شده که اصالتا نیوزیلندی هستند و هم اکنون در کنار دیگر اعضای تیم مشغول کار روی محصولات متفاوتی هستند. یکی از محصولات چندی پیش معرفی شده است.\nUPspec Gaming چندی پیش پروژه xScreen را برای نخستین بار به نمایش گذاشت. این دستگاه، یک نمایشگر بوده و به ایکس‌باکس سری اس متصل می‌شود. بدین ترتیب، کاربر می‌تواند بدون نیاز به نمایشگر ثانویه مانند مانیتور یا تلویزیون کنسول را روشن کرده و پای تجربه بازی مورد نظرش بنشیند. طبق اطلاعاتی که سازندگان به اشتراک گذاشته‌اند، دستگاه به نمایشگری مجهز شده که وضوح تصویر 1080p و نرخ تازه‌سازی ۶۰ هرتز داشته و ۱۱.۶ اینچ اندازه دارد. این دستگاه به کنسول متصل شده و برق مورد نیازش را از آن می‌گیرد. بدین ترتیب، خبری از سیم نیست.\nUPspec Gaming از سرمایه کافی برای تولید انبوه پروژه xScreen برخوردار نیست. از همین رو، آن را در وب سایت کیک استارتر قرار داد تا علاقه‌مندان کمک‌های مالی خود را ارسال کنند. اینطور که به نظر می‌رسد، محصول جدید UPspec Gaming توانسته نظر کاربران را جلب کند؛ زیرا ۳ برابر مبلغ مورد نیاز جمع‌آوری شده است. کاربر می‌تواند هر مبلغی را به عنوان کمک اهدا کند اما اگر می‌خواهد محصول را پس از تولید انبوه دریافت کند، حداقل باید ۲۴۹ دلار استرالیا معادل ۱۸۶ دلار آمریکا بپردازد. به گفته شرکت سازنده، محصول نهایی پس از ورود به بازار حداقل ۲۵ درصد گران‌تر خواهد بود.\nایکس‌باکس سری اس، مدل ارزان‌تر کنسول نسل نهمی مایکروسافت به شمار می‌رود. اگرچه مشخصات فنی‌اش مورد انتقاد گروهی از کارشناسان و کاربران قرار گرفته، معرفی آن را می‌توان اقدامی قابل‌توجه از سوی ردموندی‌ها دانست. به هر حال، بسیاری از مردم توانایی پرداخت ۵۰۰ دلار برای خریداری یک کنسول را ندارند. در انتها، برای مشاهده پیج کیک استارتر xScreen می‌توانید به این لینک مراجعه کنید.


آزادی و عدالت نویسنده : سما ; ساعت ٩:٢٦ ق.ظ روز ۱۳۸٩/٩/٢٠ اگر نتوان آزادی و عدالت را یک جا داشت و من مجبور باشم میان این دو یکی راانتخاب کنم آزادی را انتخاب می کنم تا بتوانم به بی عدالتی اعتراض کنم. آلبر کامو\nکلمات کلیدی :آلبر کامو و کلمات کلیدی :آزادی و عدالت\nحقیقت نویسنده : سما ; ساعت ۱:٠٩ ب.ظ روز ۱۳۸٩/٩/۱٥ در صحرا میوه کم بود . خداوند یکی از پیامبران را فراخواند و گفت : « هر کس در روز تنها می تواند یک میوه بخورد .» این قانون نسل ها برقرار بود ، و محیط زیست آن منطقه حفظ شد . دانه های میوه بر زمین افتاد و درختان جدید رویید . مدتی بعد ، آن جا منطقه ی حاصل خیزی شد و حسادت شهر های اطراف را بر انگیخت . اما هنوز هم مردم هر روز فقط یک میوه می خوردند و به دستوری که پیامبر باستانی به اجدادشان داده بود ، وفادار بودند . اما علاوه بر آن نمی گذاشتند اهالی شهر ها و روستا های همسایه هم از میوه ها استفاده کنند . این فقط باعث می شد که میوه ها روی زمین بریزند و بپوسند . خداوند پیامبر دیگری را فراخواند و گفت :« بگذارید هرچه میوه می خواهند بخورند و میوه ها را با همسایگان خود قسمت کنند .» پیامبر با پیام تازه به شهر آمد . اما سنگسارش کردند ، چرا که آن رسم قدیمی ، در جسم و روح مردم ریشه دوانیده بود و نمی شد راحت تغییرش داد .. کم کم جوانان آن منطقه از خود می پرسیدند این رسم بدوی از کجا آ مده . اما نمی شد رسوم بسیار کهن را زیر سؤال برد ، بنابراین تصمیم گرفتند مذهب شان را رها کنند . بدین ترتیب ، می توانستند هر چه می خواهند ، بخورند و بقیه را به نیازمندان بدهد . تنها کسانی که خود را قدیس می دانستند ، به آیین قدیمی وفادار ماندند . اما در حقیقت ، آن ها نمی فهمیدند که دنیا عوض شده و باید همراه با دنیا تغییر کنند. از کتاب: "پدران، فرزندان، نوه ها" (پائولو کوئلیو) کلمات کلیدی :پائولو کوئلیو و کلمات کلیدی :حقیقت\nسخنان اشو زرتشت پیامبر بزرگ ایران زمین نویسنده : سما ; ساعت ۳:٤٠ ب.ظ روز ۱۳۸٩/٩/۸ *جهان به آن نیرزد که پریشان کنی دلی را.* فرو رفتن در غم و اندوه هیچ کس را در دین مومن نمی‌سازد.* کار نیکی که برای دیگران انجام می‌دهید، وظیفه نیست بلکه یک نوع لذت است که برای شما سلامتی و آرامش خاطر به ارمغان می‌آورد. * بهترین زندگی برای کسانی است که نیک بیاندیشند و پارسایی را سرلوحه زندگی خود کنند.*شریف ترین دل‌ها، دلی است که اندیشه آزار کسان در آن نباشد.*خوشبختی از آن کسی است که در پی خوشبختی دیگران باشد.* هر عمل بزرگ از فکر بزرگ سرچشمه می‌گیرد.* نیکی و سود خویش را در زیان دیگر کسان مخواه.* آن چه را که می‌شنوید با عقل سلیم و منش پاک و روشن بسنجید و آن گاه بپذیرید.* نیک می‌دانم که هیچ نیایشی نیست که از جان و دل برآید و بی پاسخ بماند.* اگر می‌خواهی با خداوند یکی شوی، نگاهی به پیرامونت بینداز و به اندرون خود بنگر.*زننده‌ترین حیواناتی که من تا کنون دیده ام چاپلوسانند، آنها از دوست داشتن سر در نمی‌آورند و فقط تقلید عاشق شدن را می‌کنند.* تنهایی می‌تواند قابلهء زادن اندیشه‌ای بزرگ باشد، اما جایی می‌توانی به تنهاییت اطمینان کنی که اندیشه‌ی نیک، در آنجا خانه ساخته باشد. * همسایه ی خود را مانند خود دوست بدار، اما ابتدا خویش را دوست تر بدار چرا که انسانی که به خود احترام گذاشت، به خالق خویش احترام گذارده است. * حسن بلند پروازی در آن است که انسان را پر جنب و جوش نگه می‌دارد، اما اگر این بلند پروازی باعث گردد که انسان از واقعیت های روزمره دور بماند، آن دیگر بلندپروازی نیست بلکه کوته نظری است. * برای آدمی در زندگی، هیچ خیری بالاتر از پاکیزگی نیست. این پاکیزگی همان است که از قانون اهورمزدا به دست می‌آید، و پاکی و پاکیزگی قانون دین من است.* خدای زرتشت بخشایشگر و پر جوشش است پس از کسی که می‌بخشد، نباید ترسید، تنها چیزی که باید از آن ترسید همان «ترس» است.\nکلمات کلیدی :اشو و کلمات کلیدی :زرتشت\nاگر عشق بورزید نویسنده : سما ; ساعت ۱:٠٩ ب.ظ روز ۱۳۸٩/٩/۸ اگر عشق بورزید می گویند که سبک مغزید...\nکلمات کلیدی :عشق و کلمات کلیدی :لئو بو سکا لیا


فیلیموشات | فرصت تأمل، نقد و بررسی فیلم ها و سریال ها\nجست‌وجوی تاریخ در جیران\nگفت‌وگو با ریچارد لینکلیتر درباره جدیدترین اثرش؛ آپولو ده و نیم\nده سال یادداشت‌برداری و تحقیق کردم\n۱۶ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۹ دقیقه\n۱۵ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۱۳ دقیقه\n۱۵ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۶۵ دقیقه\n۱۵ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۲ دقیقه\n۱۵ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۳ دقیقه\nدر آخرین قسمت جوکر چه گذشت؟\nدر آستانه پایان این سری؛ آنلاین بشنوید و دانلود کنید\nدر فیلیمو تماشا کنید\nدرام اجتماعی و جذاب محمد کارت را در فیلیمو ببینید\nمعرفی کامل و اطلاعات یاغی\nآخرین اطلاعات درباره این رئالیتی‌شو را اینجا بخوانید\nهمه آن‌چه می‌خواهید درباره انیمیشن دور دنیا در ۸۰ روز بدانید\nرضا حسینی\t ۱۴ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۵ دقیقه\nنسترن پارسا شریف\t ۱۳ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۳ دقیقه\nنسترن پارسا شریف\t ۹ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۳ دقیقه\nمسعود مشایخی\t ۸ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۹ دقیقه\nسمیرا پیلتن\t ۷ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۵ دقیقه\nمهران باقی\t ۱۲ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۳ دقیقه\nمهران باقی\t ۱۱ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۲ دقیقه\nفیلیمو‌شات\t ۲۸ خرداد ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۸ دقیقه\nجز شاهکار دزد دوچرخه فیلم‌های دیگری هم با موضوع دوچرخه‌سواری هست\nمهران باقی\t ۲۶ خرداد ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۳ دقیقه\nمهران باقی\t ۲۴ خرداد ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۳ دقیقه\nنقدها و یادداشت‌ها\nمحمدرضا مقدسیان\t ۱۵ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۳ دقیقه\nفیلم بی صدا حلزون دغدغه مهمی را ملاک عمل قرار داده، یک فیلم اول قابل تحلیل است و البته یک هانیه توسلی قابل اعتنا و زحمت کشیده را به خود می‌بیند. همین ابتدای کار باید تاکید کنم که تلاش هانیه توسلی برای ایفای نقش یک مادر ناشنوا که توان سخن گفتن ندارد کاملا در فیلم به چشم می‌آید و نتیجه این تلاش هم تا حد خوبی قابل قبول است. اما «بی صدا حلزون» بیش از آنکه از منظر نوآوری در فیلمنامه‌نویسی، انسجام و…\nعلی نعیمی\t ۱۳ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۳ دقیقه\nدر قسمت بیست و یکم سریال جیران شاهد اتفاق‌های عجیب و غریبی بودیم. از دزدی سارای گرجی تا قرارهای عاشقانه و پنهانی شاه قاجار. با هم مروری داریم بر نکات مهم قسمت ۲۱ سریال عاشقانه جیران.\nعلی نعیمی\t ۱۲ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۳ دقیقه\nبررسی کامل سریال یاغی گذشته تنها نقطه عطف داستانی سریال یاغی است. گذشته آدم‌ها با آن چیزی که امروز از آن می‌بینیم متفاوت است. انسان‌ها با همه فراز و نشیب‌هایشان امروز روبروی ما می‌نشینند و تنها با ظاهرشان قضاوت می‌شوند. کسی خطوط روی پیشانی و تعداد موهای سفید را نمی‌شمارد. کسی با خودش نمی‌گوید غم عمیق درون نگاه یک فرد از چیست. چرا دیگر کسی با تمام وجود نمی‌خندد. خنده‌ها و غم‌ها همگی نشانی از گذشته…\nمحمدرضا مقدسیان\t ۱۲ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۴ دقیقه\nبدون قرار قبلی فیلمی از جنس بهروز شعبی است. اثری مبتنی بر باورها و اعقتقادات خود کارگردان که بی‌ادا در مجموع آثارش ردپایی از آن قابل جست‌وجو است. شعیبی مشخصا در دهلیز، پرده‌نشین، روز بلوا و حالا در فیلم بدون قرار قبلی جانمایه‌های مذهبی، اخلاقی و بعضا عرفانی مورد وثوقش را به محور شکل‌گیری داستانش بدل کرده است. در جهان شعیبی مذهب، انسانیت و اخلاق در کنار هم قرار می‌گیرند. اطلاعات کامل و نقد فیلم…\nرضا صائمی\t ۱۱ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۴ دقیقه\nبدون شک تاریخ سینمای ژاپن با نام «آکیرا کوروساوا» چنان گره خورده که بخشی از هویت سینمایی این کشور شده است. ظهور فیلمسازی بزرگ با توجه به خاستگاه خانوادگی‌اش قابل حدس نبود. او فرزند آخر خانواده‌ای پرجمعیت بود اما زمانی که به جوانی رسید، بیشتر اعضای خانواده از دنیا رفته بودند و آن خانواده پرجمعیت به خانواده‌ای خلوت تبدیل شده بود. پدر کوروساوا یک نظامی مقرراتی و خشک و خشن بود. مادر کوروساوا نیز از…\nسید آریا قریشی\t ۱۵ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۱۳ دقیقه\nبا وجود توجه ویژه رسانه‌های ایرانی به سینمای اصغر فرهادی در سال‌های اخیر و انتشار کتب متعددی در مورد ویژگی‌های آثار او، شاید اغراق نباشد اگر بگوییم عباس کیارستمی از حیث میزان توجه نویسندگان سینمایی به آثارش کماکان بی‌رقیب است. حتی درگذشت نابه‌هنگام، بعضی‌ها هر وقت از دنیا بروند زود است، او هم باعث کاهش این توجه نشده است. کیارستمی کمتر اهل مناقشه بود اما همواره یکی از مناقشه‌برانگیزترین فیلمسازان…\nفیلیمو‌شات\t ۱۵ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۶۵ دقیقه\nاز اولین فصل تا فصل هفتم، مسابقه یا رئالیتی شوی جوکر مورد استقبال مردم قرار گرفته. سبک اجرای این مهمانی-مسابقه و جذابیت شرکت‌کنندگانش باعث شده تا یک محصول دیگر فیلیمو نقل محافل شود. مثل هر مسابقه یا رقابت دیگری، آنالیز رفتار و شیوه شرکت‌کنندگان جذاب است و این خواسته‌ای بود که در بین کامنت‌های شما تکرار شد. این شما و این آنالیز دنباله‌دار و قسمت به قسمت مسابقه یا رئالیتی شوی جوکر.\nسید آریا قریشی\t ۱۴ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۱۵ دقیقه\nهامون ساخته داریوش مهرجویی در گذر زمان به یک فیلم کالت تبدیل شده است. عنوان فیلم کالت به اثری اطلاق می‌شود که به مرور طرفداران پروپاقرصی پیدا می‌کند، تا جایی که این طرفداری حالتی قبیله‌ای پیدا می‌کند. این دسته از طرفداران مدام دیالوگ‌ها و صحنه‌های فیلم را با هم مرور می‌کنند و حتی در زندگی واقعی تأثیراتی را از شخصیت‌های فیلم محبوب خود بازتاب می‌دهند. این اتفاقی است که به‌وضوح در مورد هامون افتاده…\nفیلیمو‌شات\t ۹ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۴ دقیقه\nیکی از جذاب‌ترین انیمیشن‌هایی که کمپانی پیکسار تولید کرده، انیمیشن سریالی داستان اسباب بازی است. این کارتون سینمایی و محبوب در ۴ قسمت تولید و اکران شده که هر یک از این قسمت‌ها در تاریخ‌های مختلفی منتشر شده‌اند. در واقع داستان اسباب بازی نخستین انیمیشنی است که از کمپانی پیکسار مورد توجه مخاطبان بسیاری قرار گرفت. این انیمیشن توانست علاوه بر مخاطبان کودک و نوجوانان، جوانان و بزرگسالان را نیز تحت…\nاحمد شاهوند\t ۹ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۱۰ دقیقه\nهفتم تیرماه سالروز تولد الناز شاکردوست بازیگر سینمای ایران است. به این بهانه، در ادامه مروری خواهیم داشت بر تعداد مخاطبان آثار اکران شده الناز شاکردوست در سینماهای ایران. او که از سال ۱۳۸۲ فعالیت بازیگری‌اش را آغاز کرد، تا به حال در بیش از ۴۰ فیلم سینمایی بازی کرده است. شاکردوست با اینکه در همان سال‌های ابتدای فعالیت‌اش نامزد دریافت تندیس زرین از جشن خانه سینما شد، اما تا به حال تنها یک بار موفق…\nرضا حسینی\t ۱۶ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۹ دقیقه\nریچارد لینکلیتر با انیمیشن‌سازی غریبه نیست اما «آپولو ده‌ونیم» (Apollo 10 1/2) دنیایی جدا از تجربه قبلی او در «زندگی بیداری» (Waking Life) است. اثر جدید این فیلمساز تگزاسی که نتفلیکس آن را تهیه کرده است، اولین نمایش جهانی‌اش را در جشنواره «جنوب از جنوب غربی» (SXSW) تجربه کرد و از اول آوریل (دوازدهم فروردین) در نتفلیکس عرضه شده است. «آپولو ده‌ونیم» لینکلیتر را به قلمروی دیگر اثر تحسین‌شده‌اش «پسر…\nفاطمه حامدی‌خواه\t ۱۴ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۷ دقیقه\nرضا توکلی بازیگری است که بسیاری او را با نقش‌های متفاوت به یاد می‌آورند؛ از نقش چوپانی ساده در سریال «مردان آنجلس» و پدرخوانده‌ای مومن و درستکار در سریال ماورایی «احضار» گرفته تا نقش شیاد و کلاهبردار در سریال «زیرزمین». توکلی با وجود این که نقش‌های مثبت و منفی بسیاری را در آثار جدی بازی کرده است اما با این حال بسیار علاقه‌مند به ایفای نقش در ژانر کمدی است ولی بیشتر، نقش‌های جدی به او پیشنهاد شده…\nرضا حسینی\t ۱۳ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۵ دقیقه\nبن استیلر وقتی اولین بار فیلمنامه قسمت اول (قسمت آزمایشی) سریال جداسازی (Severance) را خواند، هنوز سال‌ها تا شیوع کووید-نوزده باقی مانده بود، خبر شکل‌گیری «اپل تی‌وی پلاس» هنوز اعلام نشده بود و زندایا، هنوز ستاره «دیزنی چنل» بود. منظور این‌که خیلی زمان برد تا این سریال ساخته شود. صحبت‌های جذاب بن استیلر درباره رسیدن به لحن و سبک بصری این سریال و همین‌طور دیدگاه این اثر درباره دنیایی امروزمان را…\nفیلیمو‌شات\t ۸ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۴ دقیقه\nدر سریال جیران، ناصرالدین شاه ۴ زن عقدی دارد؛ گلین، شکوه، تاجی و ستاره که ستاره، چهارمین زن عقدی شاه است. ستاره نسبت به بقیه زنان شاه، ساده‌تر و شادتر است و فکر و دغدغه جانشینی فرزندانش برای ولیعهدی را ندارد. درگیر چالش‌ها و دعواهای مهدعلیا و جیران و زنان دیگر نمی‌شود و انگار در دربار، بهترین وضعیت را دارد و راضی است. کمی شخصیت شوخی دارد و گاهی از موضوعات جا می‌ماند و رابطه خوبی با بقیه زنان دارد.…\nرضا حسینی\t ۶ تیر ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۶ دقیقه\nاستیون سودربرگ فقط یکی از ماهرترین کارگردانان جهان نیست، او یکی از ژانردوست‌ترین‌ها هم هست - با توجه ویژه‌ای به قالب‌ها و تکنیک‌های سینمایی - و در این راه، جسارت و نوآوری را هم چاشنی فیلم‌هایش می‌کند. او که سال گذشته با یک درام جنایی پرستاره از دهه ۱۹۵۰ با عنوان «حرکت ناگهانی ممنوع» No Sudden Move عموم تماشاگران و منتقدان را به تحسین واداشت، امسال با یک تریلر هیچکاکی درباره زنی تنها به نام آنجلا…\nفقط تا ۱۸ خرداد وقت هست


نکات کلیدی در تنظیم قراردادها - وکیل دادگستری , وکیل پایه یک دادگستری , وکیل دادگستری تهران , وکیل دادگستری پایه یک\nرعایت نکات ذیل در تنظیم و نگارش انواع قراردادها ضروری است و باید رعایت شود.\nذکر نام یزدان پاک، در صدر و شروع قرارداد؛ درج عنوان قرارداد (مبایعه‌نامه، اجاره‌نامه، مشارکت در ساخت و غیره)؛ درج عنوان توصیفی قرارداد (مبایعه‌نامه آپارتمان تجاری)؛ ذکر صیغه عقد (اَلعقود تابعَة لِلقصود، اَلمُومِنون عِندَ شروطِهِم، یا اَیُّهَا الذَّینَ آمَنوا اوفوا بِالعقود) و ذکر عنوان طرفین قرارداد (فروشنده و خریدار، مؤجر و مستأجر و غیره)؛ ذکر سِمَت حقوقی متعاملان (وکالتاً، اصالتاً، قیمومتاً، ولایتاً و فضولتاً)؛ موضوع قرارداد؛ ذکر مبلغ قرارداد با دقّت و حوصله (ثمن، قرض‌الحسنه، مال‌الاجاره، و…) هم به صورت عدد و هم به صورت حروف و تعیین شیوه پرداخت در قرارداد و تعریف و تعیین شروط و تعهّدات، در همه قراردادها مهم و ضروری است.\n← نفقه زنان شاغل چگونه محاسبه می شود؟\nموانع خواستگاری در حقوق ایران →


تشخیص اختلالات کروموزومی با روش QFPCR - رویان زیستاژن | ژنتیک | تعیین توالی\nپیشرفت علم امروزه به کمک انسان آمده تا در صورتی که جنین به یک ناهنجاری کروموزومی مبتلا شده است، قبل از به دنیا آمدن بتوان اقدامات لازم را انجام داد.\nبرای مثال تشخیص اختلالات کروموزومی با روش QFPCR این امکان را فراهم کرده است تا در هفته های بین 15-11 بارداری بتوان از وجود و یا عدم وجود بیماری کروموزومی همانند سندروم دان، تریزومی 18، تریزومی 13 و… مطلع شویم.\nاساس کار روش QFPCR به منظور تشخیص سریع اختلالات کروموزومی:\nروش QFPCR (Quantitative Fluorescent Polymerase Chain Reaction) به عنوان یکی از معتبرترین متدهای جهانی به منظور تعیین سلامت جنین از جهت بیماری های کروموزومی شناخته شده است.\nهمانگونه که از نام آن مشخص است، یک تکنیک مبتنی بر PCR است و در صورت نیاز به انجام آن، باید حداکثر تا 3 روز بعد از تست غربالگری براساس روش آمنیوسنتز انجام شود. برای این منظور باید به صورت زیر عمل نمود:\nدر ابتدا باید نمونه گیری از جنین انجام شود که در بازه زمانی بین هفته های 15-11 بارداری انجام می گیرد. دقت داشته باشید که نباید زمان دیرتر شود زیرا اگر مجبور به سقط جنین باشید، در سنین بالاتر جنین از نظر شرعی به مشکل برخورد خواهید نمود. نمونه گیری از پرزهای کوریونی و مایع آمنیوتیک انجام می گیرد.\nدر مرحله دوم باید DNA از نمونه های مذکور استخراج گردد.\nبه منظور تکثیر DNA از PCR استفاده می گردد منتهی در تشخیص اختلالات کروموزومی با روش QFPCR باید کیت های اختصاصی QFPCR را به کار برد. در این روش مهمترین عامل موفقیت، طراحی پرایمر است در نتیجه به این مورد توجه بسیار زیادی داشته باشید.\nسپس آنالیز نتایج به دست آمده به کمک دستگاه Genetic Analyzer صورت می گیرد. نهایتا اطلاعات بر روی نمودارهایی به نمایش در می آیند که ارتفاع و محدوده هر کدام از پیک ها، نشان دهنده میزان محصولی است که در PCR تولید شده است.\nنمایش نتایج بر روی Gene Mapper کمک می کند تا متخصصین بتوانند تشخیص سریع اختلالات کروموزومی را به منظور انجام اقدامات لازم داشته باشند.\nتست تعیین سلامت جنین با روش QFPCR :\nبعد از انجام تست های اولیه غربالگری، در صورتی که مورد مشکوکی در جنین دیده شود لازم است آزمایش های دیگری به منظور قطعی شدن نتایج انجام گیرد. روش QFPCR یکی از متدهایی است که دقت و سرعت بالایی داشته از نظر هزینه نیز نسبت به سایر آزمایشات ژنتیکی مقرون به صرفه تر است. یکی از سوالاتی که مادران بارداری مطرح می کنند، کاربردهای روش QFPCR است. به طور کلی از طریق این تکنیک اطلاعات زیر را به دست آورد:\nتشخیص سریع اختلالات کروموزومی شامل سندروم دان و انواع تریزومی\nبه دست آوردن نتیجه قطعی در مواردی که تست غربالگری در سه ماهه اول بارداری مثبت است.\nتشخیص سریع اختلالات کروموزوم های جنسی\nافراد مشکوک برای انجام تست تعیین سلامت جنین با روش QFPCR:\nدر هر ژنوم هر انسان تقریبا 8-7 ژن معیوب وجود دارد در نتیجه از آنجایی که فرزندان نیمی از ژنوم خود را از پدر و نیمی دیگر را از مادر به ارث می برند، لذا این ژن ها منتقل خواهند شد.\nاما پزشکان بر این باور هستند که انجام تست های اولیه غربالگری و احتمالا به دنبال آن تشخیص سریع اختلالات کروموزومی شایع با روش QFPCR برای افراد زیر بیشتر توصیه می شود:\nخطر ابتلای جنین به ناهنجاری های کروموزومی در مادرانی که بالای 35 سال سن دارند، بیشتر است.\nمادرانی که تست های غربالگری در سه ماهه اول بارداری نتیجه مثبت داشته باشد که مشکوک به بیماری های کروموزومی خواهد بود.\nاگر حتی یکی از والدین در خانواده و یا فامیل خود فردی مبتلا به بیماری های کروموزومی داشته باشند، حتما لازم است قبل از بارداری و یا در اول بارداری این تست انجام شود.\nاگر فرزند اول شما به بیماری کروموزومی مبتلا شده است، در صورت عدم انجام آزمایشات قبل از بارداری دوم، تشخیص سریع اختلالات کروموزومی در فرزندان بعدی، الزامی است.\nاگر یکی از والدین به بیماری های خاصی مبتلا باشد.\nممکن است در حین بارداری، پزشک به موردی مشکوک شده و لازم باشد تشخیص سریع اختلالات کروموزومی شایع با روش QFPCR را انجام دهند.\nمقایسه تست تعیین سلامت جنین با روش QFPCR با روش های دیگر:\nامروزه روش های مختلفی برای تشخیص بیماری های کروموزومی در جنین در حین بارداری وجود دارد اما متخصصین معتقد هستند دقت روش QFPCR بیش از 99 درصد بوده و به دلایل زیر، نسبت به بسیاری از روش ها برتری دارد:\nاولین مورد که برای غالب والدین مهم است، هزینه های تست هاست. روش QFPCR نسبت به سایر آزمایش های کروموزومی هزینه کمتری داشته و مقرون به صرفه است.\nجالب است بدانید که روش QFPCR را حتی از طریق بررسی جنین مرده هم قابل انجام است ولی برای روش ها دیگر حتما به نمونه های زنده نیاز است.\nتشخیص سریع اختلالات کروموزومی شایع با روش QFPCR در سنین کم جنین (10 هفتگی) قابل انجام است و در نتیجه زودتر می توان اقدامات لازم را انجام داد ولی برای روش های دیگر حداقل سن جنین باید 12 هفته باشد.\nمحدودیت های تست تعیین سلامت جنین با روش QFPCR:\nاین تکنیک علی رغم تمام مزیت هایی که داشته و دقت بسیار بالایی که دارد، اما محدودیت هایی نیز دارد که در ادامه بیان خواهیم نمود:\nدر صورتی که درجه آنیوپلوئیدی در جنین از حدی کمتر باشد، نمی توان با روش QFPCR تشخیص داد.\nهمانگونه که گفتیم تشخیص سریع اختلالات کروموزومی شایع با روش QFPCR امکان پذیر است اما نمی توان برای حذف های کروموزومی از این متد استفاده نمود.\nگاها و البته به ندرت پیش می آید که بتوان وضعیت کلیه نشانگرها را بر روی یک یا چند کروموزوم تشخیص داد.\nروش QFPCR کمک می کند تا با تشخیص اختلالات کروموزومی با روش QFPCR در سنین کم جنین بتوان مشکل را سریع تر حل نمود اما متاسفانه این تکنیک برای همه کروموزوم ها قابل اجرا نبوده و تنها می توان برای کروموزوم های 21 و 18 و 13 و X و Y استفاده نمود.\nتست آمینوسنتز تست غربالگری بارداری تعیین توالی تعیین سلامت جنین روش qfpcr رویان زیستاژن\nجدید تر پروژه های دانشجویی تعیین توالی DNA Sequencing\nقدیمی تر توالی یابی نسل جدید (NGS) روشی برای شناسایی جهش های ژنتیکی


گرامیداشت روز دختر در برنامه «دست کی بالا»\nکد خبر: 173200 ۱۴۰۱/۰۳/۰۹ ۱۰:۱۸:۳۶\nگروه کودک و نوجوان شبکه دو به همراهی جمعی از دختران ایرانی روز ولادت حضرت معصومه(س) و روز دختر را جشن می‌گیرد.\nبه گزارش هنرآنلاین، برنامه «دست کی بالا» چهارشنبه یازدهم خرداد ساعت ۱۰:۴۵ به برپایی جشن میلاد حضرت معصومه (س) و روز دختر می‌پردازد. در این ویژه برنامه با اجرای ترانه‌هایی با موضوع خانواده و همت دختر ایرانی و گروه سرود نسل سلیمانی این روز مبارک پاس داشته می‌شود.\nدر بخشی از برنامه گیتی خامنه با روایت قصه‌ای، نقش مهم و بزرگ دختر را از زبان دختر دانای کشاورز نقل می‌کند. همچنین در بخش‌های نمایشی نیز نحوه ترکیب رنگ‌ها برای ساخت رنگ‌های شاد برای برپایی جشن‌ها و ساخت اشیا زیبا آموزش داده خواهد شد.\nدختران نسل سلیمانی نیز به اجرای ترانه‌ای زیبا در وصف همت والای دختران ایرانی در عرصه‌های شجاعت، کار آفرینی، ورزش، الگو برداری از ائمه معصومین (ع) در زندگی و ... می‌پردازند.\nاجرای برنامه را محمدرضا بهروز برعهده دارد و علاوه بر قصه‌گویی گیتی خامنه، توتک و زاغک دو شخصیت عروسکی برنامه نیز در کنار دست بالاخان شخصیت طناز، داستان‌های زندگی کودکان را در قالب نمایش به تصویر می‌کشند.\nاین برنامه به تهیه‌کنندگی سید محسن مناجاتی و کارگردانی زهرا حق‌جویی در ساختاری ترکیبی نمایشی روزهای زوج ساعت ۱۰:۴۵ از شبکه دو سیما روانه آنتن می‌شود.\nکلمات کلیدی: گیتی خامنه روز دختر برنامه دست کی بالا\nگیتی خامنه: هنر قصه گویی نیازمند حمایت جدی است


توجه بیمه گران خارجی به بازار ایران - عیارآنلاین\n۲۵ آبا ۱۳۹۳ ساعت ۲۱:۰۶\nبه گزارش عیارآنلاین، محمدابراهیم امین همزمان با آغاز رسمی فعالیت دفتر ارتباطی کارگزاری ناسکو در ایران، در دیدار با اعضای هیأت مدیره این شرکت، افزود: ظرفیت های مغفول مانده در بازار بیمه ایران بسیار است.\nدر ادامه گابریل بژانی مدیرعامل کارگزاری ناسکو به سابقه همکاری ۳۰ ساله خود با صنعت بیمه ایران اشاره کرد و گفت: این شرکت آمادگی دارد تا در صورت رفع تحریم ها به عنوان اولین بیمه گر طرف قرارداد با ایران وارد مذاکره شود.\nمدیرعامل کارگزاری ناسکو ضمن ابراز خرسندی از تأسیس دفتر ارتباطی در این کشور گفت: صنعت بیمه ایران دارای ظرفیت های بالقوه و از کارشناسان خوبی در رشته بیمه های اتکایی برخوردار است و ما خود را نسبت به این کشور متعهد می دانیم و امیدواریم با لغو تحریم ها فعالیت های ما نیز گسترش یابد.\nرئیس کل بیمه مرکزی نیز حضور شرکت ناسکو در ایران را بستری برای گسترش فعالیت های بین المللی صنعت بیمه ایران دانست و گفت: امیدوارم با لغو تحریم ها و حضور بیمه گران اتکایی خارجی، صنعت بیمه ایران بتواند به جایگاه واقعی خود در بازارهای جهانی دست یابد.\nبیمهرییس کل بیمه مرکزیمحمدابراهیم امین\nرفتار محتاطانه بیمه‌گران غربی با وجود لغو تحریم‌های بیمه‌ای ایران (30.5)\nبیمه مرکزی به شرکت‌های بیمه تذکر داد (27.3)\nحق بیمه ۳۹ هزار تومان گران شد! (26.8)\nورود ۲ قلم داروی گران‌قیمت ساخت ایران به بازار (24.4)\nنخستین نفتکش خارجی با بیمه غربی وارد ایران شد (23.5)\nبازگشت کند و با احتیاط نفتکش‌ها و بیمه‌های خارجی به ایران (23.5)


استخراج زغال سنگ کالیمانتان اندونزی تولید کننده درک توانایی تولید قوی ، قدرت تحقیق پیشرفته و خدمات عالی ، شانگهای استخراج زغال سنگ کالیمانتان اندونزی تأمین کننده ارزش ایجاد می کند و برای همه مشتری ارزش ایجاد می کند.\nگرفتن استخراج زغال سنگ کالیمانتان اندونزی قیمت\nاستخراج زغال سنگ کالیمانتان اندونزی مقدمه\nشرکت خدمات استخراج از معادن زغال سنگ در شرق کالیمانتان. شرکت خدمات استخراج از معادن زغال سنگ در شرق کالیمانتان زغال سنگ در بورس, لیست شرکت های استخراج معدن ذغال سنگ در اندونزی, لیست پروژه های استخراج . نقل قول پارامتر ...\nاندونزی زغال سنگ, و بخار آلود, ژاپن در معدن ذغال سنگ کالیمانتان, معدن زغال سنگ در دریافت قیمت منبع برای استخراج از معادن ذغال سنگ در اندونزی. بیش\nنسخه 3G مدل Y3 ii با قیمت های 46 و 61 دلار عرضه می شود و مدل 4G آن نیز با قیمت های 61 و 77 دلار قابل عرضه است. استخراج از معادن زغال سنگ اندونزی ساخت و ساز معدن زغال سنگ در کالیمانتان. هزینه برای ایجاد\nمعدن زغال سنگ بخار آب در کالیمانتان اندونزی. بالا شرکت 10 معدن زغال سنگ در اندونزی معدن زغال سنگمهندسی استخراج معدن. اندونزی, در قالب شرکتی به نام شرکت, رنده که در تصویر زیر . چت با فروش » معدن ...\nاستخراج زغال سنگ در کالیمانتان. اطلاعات زغال سنگ معدن کالیمانتان. دی استخراج از معادن زغال سنگ اندونزی. گردشگريعجایب معدن,معدن زغال سنگ,معدن شعله ور در . دریافت قیمت » بیش. قیمت را دریافت کنید\nمعدن سنگ معدن اندونزی - casa-da-luz\nاستخراج زغال سنگ کالیمانتان اندونزی رابطه


آسیب روانی اختلالات اضطرابی | مدرن بیندیش\n۱۳۹۶/۰۷/۲۵ ۱:۲۸:۰۳ قبل از ظهر\nخانه >> پایگاه اخبار >> اقتصادی و اجتماعی >> آسیب روانی اختلالات اضطرابی\nآسیب روانی (اختلالات اضطرابی)\nآسیب روانی اختلالات اضطرابی\nارسال دیدگاه 255 بازدید\nآسیب روانی (اختلالاتی اضطرابی) اختلالاتی هستند که ویژگی مشترک انها ترس مفرط و اضطاب و ناهنجاریهای رفتاری مرتبط با این علائم است.ترس واکنش هیجانی به خطری واقعی یا تهدیدی قریب الوقوع است در حالی که اضطراب پیش بینی خطرات اتی است. اختلالات اضطرابی از نظر نوع موقعیتها و اشیا و موقعیتهای مسبب ترس ،اضطراب یا رفتارهای احتسابی و عقاید شناختی مرتبط با ان با یکدیگر فرق میکند. لذا در عین اینکه میزان هم اطلاعی اختلالات اضطرابی با یکدیگر زیاد است افتراق انها با هم با بررسی دقیق انواع موقعیت های برانگیزنده با رفتارهای اجتنابی و محتوای عقاید و افکار مرتبط با انها امکان پذیر خواهد بود. تفاوت اختلالات اضطرابی با ترس یا اضطراب بهنجار در شدت و تداوم علائمی که برای دوره رشدی فرد نامناسب است.\nملاکهای تشخیص اختلال اضطراب جدایی\nA :ترس و اضطراب مفرط نامناسب با سطح رشدی فرد\nدرباره جدایی از کسانی که به انها دل بسته است شواهد ان بر اساس وجود حداقل 3 مورد از علائم زیر مشخص میشود:\n1.ناراحتی مفرط و مکرر در مواقعی که از منزل یا افراد دل بسته جدا شده یا احتمال جدایی می دهد.\n2.نگرانی مفرط و مداوم در مورد از دست دادن احتمالی یا اسیب دیدن احتمالی افراد مورد دل بستگی.\n3.نگرانی مفرط و مداوم واقعه ای ناخواسته مثل گم شدن، ربوده شدن،تصادف کردن، بیمار شدن که موجب جدا شدن از یک فرد مورد دل بسته گردد.\n4.بی میلی یا امتناع مداوم از بیرون رفتن-دورشدن از منزل-مدرسه رفتن،سرکار رفتن یا هرجایی دیگر به دلیل ترس از جدایی\n5.بی میلی یا ترس مستمر از اینکه بودن حضور افراد مورد دل بستگی در خانه یا محیط دیگر تنها بماند.\n6.بی میلی یا امتناع مداوم از خوابیدن دور از خانه\n7.کابوسهای شبانه مکرر که موضوع انها جدایی است.\n8.شکایت مکرر جسمی مثل سردرد،درد معده،تهوع،استفراغ در هنگام جدایی از اشخاص مهمی که به انها دل بسته است.\nB : ترس و اضطراب یا اجتناب در کودکان و نوجوانان حداقل 4 هفته ودر بزرگسالان به طور معمول 6 ماه یا بیشتر ادامه دارد.\nC : اختلال موجود از نظر بالینی موجب ناراحتی قابل توجه یا افت کارکردهای اجتماعی- شغلی – تحصیلی- سایر جنبه های مهم کارکردی فرد شده است.\nD : اختلال حاضر توسط اختلال روانی دیگر بهتر توجیح نمی شود.\nهنگامی که کودکان مبتلا به اختلال اضطراب جدایی از کسانی که به انها دلبستگی شدید دارند جدا می گردند احتمال بروز علائمی مثل اجتماعی – بی تفاوتی- اندوه – مشکلات تمرکز در کارها و بازی وجود دارد. ( ویژگی های همراه با دلستگی یا اضطراب از جدایی)\nبروز و سیر اختلال: دوره های تشدید اضطراب جدایی از اشخاص مورد دلبستگی بخشی از مراحل اولیه رشد هنجار است. که نشانگر پدید امدن روابط دلبستگی ایمن است. اختلال اضطراب جدایی معمولا در سنین پیش از دبستان شروع می شود ولی احتمال شروع ان در هر زمانی از دوران کودکی و ندرتا در نوجوانی وجود دارد در برخی از موارد اضطراب ناشی از جدایی احتمالی و اجتناب از موقعیتهایی که موجب دوری از خانه و اعضای خانواده هسته ای می شود مثل رفتن به دانشگاه در تمام طول بزرگسالی ادامه می یابد.\nتظاهرات اختلال اضطراب جدایی در سنین مختلف فرق میکند.\nعوامل خطر ساز و عوامل مربوط به پیش اگهی\nمحیطی: در اکثر مواقع اختلال اضطراب جدایی به دنبال استرس زندگی به ویژه فقدان بروز می کند مثل مرگ اعضای خانواده- بیماری فرد یا خویشاوندان – تغییر مدرسه- طلاق والدین – تغییر خانه – ترک منزل پدری – برقراری روابط عاشقانه – بچه دارشدن\nژنتیک یا فیزیولوژیک: احتمالا عوامل وراثتی در اختلال اضطراب جدایی کودکان نقش عمده ای به عهده دارد.\n*در دختران اختلال اضطراب جدایی شاید منجر به وقوع خودکشی شود.\nاختلال اضطراب فراگیر: اضطراب موجود در اختلال اضطراب فراگیر بیشتر از جدا شدن افراد است که در انها دلبستگی وجود دارد و در سایر موارد دیده می شود.\nاختلال پانیک یا وحشت زدگی: ترس از جدایی گاهی سبب بروز اضطراب شدید و حتی جملات پانیک می شود. در اختلال اضطراب جدایی بر خلاف اختلال پانیک اضطراب موجود در رابطه با دور ماندن از اشخاص مورد دلبستگی و نگرانی از حوادث ناخواسته برای انان است و حملات پانیک قابل پیش بینی است بر خلاف حملات غیر منتظره و ناتوان کننده انها اختلال پانیک قابل پیش بینی نیست.\nاختلال سلوک: مدرسه نرفتن یا فرار از مدرسه در اختلال سلوک شایع است ولی دلیل ان اضطراب جدایی نیست و کودک یا نوجوان متلا به اختلال سلوک به جای برگشتن به منزل به خیاان می رود.\nاختلال اضطراب اجتماعی: گاهی امتناع از مدرسه ناشی زا این اختلال است. در این مورد دلیل نرفتن به مدرسه نگرانی از قضاوت منفی دیگران است و در حالی که فرد ا اختلال اضطراب جدایی نگرانی در مورد جدایی از شخص مورد دلبستگی دارد.\nاختلال استرس پس از سانحه ptsd : ترس جدایی از دیگران در اتفاقات اسیب رسان مانند بلایای طبیعی عادی است به ویژه اگر اجتمال جدایی از این عزیزان برای مدتی وجود داشته باشد. در ptsd علائم اصلی افکار مزاحم مربوط به واقعه و اجتناب از خاطرات و نشانه های مربوط به حادثه است در حالی که اختلال اضطراب جدایی نگرانی در مورد فرد مورد دلبسته است.\nاختلال اضطراب بیماری: افراد مبتلا به این اختلال از ابتلا به برخی از بیماری های خاص نگران هستند ولی دغدغه ی اصلی انها بیماری است نه جدا شدن از فرد مورد دلبسته.\nاختلال شخصیت: در اختلال شخصیت وابسته اشتیاق بدون تمایزی برای تکیه به دیگران وجود دارد درحالی که این نکته در اختلال اضطراب جدایی فقط به افراد مورد دلبسته بیمار بستگی دارد.\nدر افراد با اختلال شخصیت مرزی ترس از رها شدن توسط عزیزان وجود دارد. اما مشکلات انها مربوط به هویت خودگردانی و تعاملات بین فردی و تکانشگری است که در اختلال اضطراب جدایی دیده نمی شود.\nاختلال افسردگی و دو قطبی: گاهی در این اختلالات فرد مبتلا تمایلی به خروج از خانه ندارد ولی نگرانی یا ترس خاص از بروز حوادث ناخواسته برای عزیزانش هم ندارد و خانه نشینی وی ناش از انگیزه پایین تعامل با دنیای بیرون است.\nقبلی آگاهی و روان درمانی آگاهانه در غلبه بر استرس\nبعد سرمایه گذاری\nدر بدن ما، املاح و مواد مغذی زیادی وجود دارند. بسیاری از این املاح در …


برچسب ها - اتاق تعاون ایران\nمعاونت اقتصادی و امور بین الملل اتاق تعاون ایران گفت: بخش تعاون مسئولیت توزیع گوشت منجمد برای اعضای خودش در سطح کشور را دارد و ماموریت و مسئولیت آن فقط در رابطه با اعضای تعاونی‌ها است.\nکد خبر: ۷۵۲۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵\nکد خبر: ۷۴۶۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹\nصورتحساب عملکرد بودجه سال ۹۶ به رئیس جمهور ارائه شد\nوزیر امور اقتصادی و دارایی طی نامه‌ای، لوح فشرده صورتحساب عملکرد بودجه سال ۱۳۹۶ کل کشور را به رئیس جمهور ارائه کرد.\nکد خبر: ۷۳۵۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰\nوزیر کار از آمادگی دولت برای مساعدت با تعاونی‌ها برای دست یابی به بازار‌های جهانی، شبکه سازی و برند سازی خبر داد و گفت: در سال ۵۷ تنها ۴.۸ درصد از مردم عضو تعاونی‌ها بودند و اکنون ۵۲ درصد در تعاونی‌ها عضویت دارند.\nکد خبر: ۷۲۷۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷\nرئیس اتاق تعاون در نشست مشترک با رئیس سازمان ملی استانداردن ملی استاندارد تسریع و تسهیل در فرایند‌های استانداردسازی را از این سازمان خواستار شد و تاکید کرد: این سازمان تحت تاثیر مصلحت اندیشی‌های سیاسی قرار نگیرد.\nکد خبر: ۷۲۵۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸\nاتاق تعاون در شرایط حساس اقتصادی کشور چه خروجی داشته است؟/ فعالیت ضعیف اتاق باعث بی اعتمادی دولت شد\nفعالیت ضعیف این اتاق باعث شده در مراحل حساس دولت هم اعتمادی به این اتاق نداشته و آن را از معادلات خود در برخی از امور حذف کند.\nکد خبر: ۷۲۱۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳\nیادداشت/ اسماعیل خلیل زاده؛\nتوسعه تعاونی‌ها؛ نقشه راه اقتصاد اجتماعی و مقاومتی و تاب آور\nتعاون و همیاری اقتصادی، مردمی‌ترین و اجتماعی‌ترین بخش اقتصادی است که توسعه ثروت را تابع مستقیم نیروی انسانی قرار می‌دهد.\nکد خبر: ۷۰۹۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳\nکمیته مقابله با تحریم های احتمالی در اتاق تعاون ایران\nکمیته ویژه اتاق تعاون ایران برای بررسی مشکلات حوزه تامین، تولید و توزیع در بخش تعاون با توجه به خروج آمریکا از برجام و احتمال برگشت تحریم های اقتصادی تشکیل جلسه داد.\nکد خبر: ۶۹۵۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲\nاتاق تعاون ایران تنها مرجع رسیدگی به اختلافات تعاونی‌ها شد\nدبیر مرکز داوری اتاق تعاون ایران از بررسی تمام پرونده‌هایی که مربوط به بخش تعاون است در مراکز داوری سراسری کشور اتاق‌های استانی خبر داد.\nکد خبر: ۶۰۹۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸\nدبیرکل اتاق تعاون ایران در همایش تعاون‌گران:\nخام فروشی فرصت ایجاد ۲۰۰ هزار شغل را در سال ۹۵ از بین برد/ تحقق تنها ۰.۱ از سرمایه‌گذاری‌های خارجی وعده شده\nدبیرکل اتاق تعاون ایران با اعلام این خبر که به جای صادرات میلیون‌ها تن مواد خام که تنها ۱۴ هزار شغل ایجاد شده است، باید با تولید فرآورده بیش از ۲۰۰ هزار شغل ایجاد می‌شد، گفت: تنها ۰.۱ از پیش‌بینی‌های سرمایه‌گذاری خارجی محقق شده است.\nکد خبر: ۶۰۳۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳\nنشست اعضای کمیسیون اقتصادی مجلس با مسئولان بخش تعاون\nنشست مشترک اعضای کمیسیون اقتصادی مجلس با رئیس و اعضای هیأت رئیسه اتاق تعاون و رؤسای کمیسیون‌ها و تعاون‌گران فعال در محل اتاق تعاون ایران برگزار شد.\nکد خبر: ۶۰۰۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴\nواکنش تعاونگران به مفاد برنامه ششم/ تعاون دوباره فراموش شد\nرئیس اتاق تعاون ایران با انتقاد از مغفول ماندن بخش تعاون در برنامه ششم توسعه، گفت: سند توسعه تعاون به زودی در دولت تصویب می‌شود.\nکد خبر: ۴۷۰۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵\nنشت وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی با تعاون گران اول اسفندماه برگزار می گردد\nنشست وزیر تعاون ،کار و رفاه اجتماعی با مدیران عامل اتحادیه‌های سراسری، دبیران اتاق‌های تعاون استانی و معاونان تعاون استان‌ها روز پنجشنبه اول اسفند برگزار می شود.\nکد خبر: ۲۹۴۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۳۰\nسهم وزارت تعاون، کار و رفاه از بودجه ۹۳ چقدر می باشد\nلایحه بودجه سال 1393 کل کشور تقدیم مجلس شورای اسلامی گردید و سهم وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی از بودجه سال 1393 کل کشور و سایر هزینه‌ها و اعتبارات این وزارتخانه مشخص شد.\nکد خبر: ۲۸۰۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۰\nدر گزارش 100 روزه هیچ اشاره ای به تعاون و تعاونی ها نشده است\nرئیس فراکسیون تعاون مجلس با اشاره به بی‌توجهی مسئولان به بخش تعاون و ایجاد سازمان تعاون، ابراز امیدواری کرد در بودجه ۹۳ به این بخش توجه شود.\nکد خبر: ۲۸۰۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۰\nطی حکمی از سوی حجتی\nحسین صفایی به عنوان مدیر عامل جدید سازمان مرکزی تعاون روستایی منصوب شد\nطی حکمی از سوی محمود حجتی وزیر جهاد کشاورزی، حسین صفایی به عنوان مدیر عامل جدید سازمان مرکزی تعاون روستایی منصوب شد.\nکد خبر: ۲۶۷۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۱\nدبیر کل اتاق تعاون ایران\nاصل 44 قانون اساسی در بخش تعاون به درستی اجرا نشده است\nدبیر کل اتاق تعاون ایران وی با اشاره به پیش‌بینی جایگاه ویژه بخش تعاون در سیاست‌های کلی اصل 44، از عدم اجرای صحیح و کامل سیاست‌های اصل 44 در بخش تعاون انتقاد کرد.\nکد خبر: ۲۵۰۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۲\nفقر در منطقه گاما بیداد می‌کند / ای کاش نماینده مجلس ماهشهر صدای آه مردم را بشنود!\nالحوثی: عربستان سعودی بر شورای همکاری خلیج‌فارس مسلط است


آخرین های اسلایدر 560 7 چرا سریال Big Little Lies به فصل دوم نیاز دارد؟ فکر میکنم همه ما موافق باشیم که Big Little Lies ـه HBO یکی از سریال هایی بود که با پایان زیبایی همراه بود… (حاوی اسپویل) هفت قسمت موفق، سرعت عالی، صحنه پردازی زیبا، عوامل قدرتمند، و داستان احساس برانگیز از عواملی بودند که این سریال کوچک را به یکی از بهترین های سال قبل تبدیل کرده بود. برای کسی که…\n1263 12 سازنده سریال Prison Break از فصل پنجم و آینده این سریال می گوید در فصل جدید سریال ۹ قسمتی Prison Break که از شبکه فاکس پخش می شود، نشانه ها حاکی از آن است که Michael Scofield با بازی Wentworth Miller که قبلا تصور می شد مرده است، احتمالا زنده باشد. شواهد و قرائن محکم نشان میدهد برادرش Lincoln با بازی Dominic Purcell و Sara با بازی Sarah Wayne Callies که قبلا فکر…\n478 10 باکس آفیس ۱۴ فروردین: The Boss Baby توانست Beauty and the Beast را شکست دهد Box Office این هفته خیلی دور از انتظارات نبود و تقریبا از قبل می شد پیش بینی کرد که اتفاقی در این Box Office خواهد افتاد: The Boss Baby پرفروش ترین فیلم این آخر هفته. به گزارش آریافیلم، امروز جدول پرفروش های این هفته منتشر شد که تقریبا مطابق پیش بینی ها بود. درواقع این هفته دو فیلم The Boss…\n285 7 عنوان رسمی Annabelle 2 اعلام شد: Annabelle: Creation در سال ۲۰۱۴ یک اسپین آف از فیلم Conjuring به نام Annabelle ساخته شد که با توجه به استقبال زیادی که از Conjuring شده بود و طرفداران زیادی که داشت توانست فروش خوبی داشت باشد و طرفداران و دوستداران خود را پیدا کند. حالا اخباری در رابطه یا قسمت دوم Annabelle منتشر شده است. به گزارش آریافیلم، فیلم Annabelle، اسپین…\n625 5 تریلر جدید فصل هفتم سریال Game of Thrones منتشر شد به تازگی تریلری جدید از فصل هفتم سریال پرطرفدار Game of Thrones منتشر شده که با استقبال بسیار زیاد علاقمندان روبرو شده است. البته سریال Game of Thrones به شکلی درآمده که هر اتفاقی بیفتد قطعا از آن استقبال می شود. به گزارش آریافیلم، شبکه HBO تریلری جدید از فصل هفتم سریال فوق العاده محبوب خود Game of Thrones منتشر…\n449 8 دومین تریلر فیلم War for the Planet of the Apes منتشر شد تریلر جدید فیلم War for the Planet of the Apes نیز منتشر شد… روزهای پر تریلری رو میگذرونیم و این بار جنگ بشر و میمون ها در دومین تریلر War for the Planet of the Apes و خشم Caesar با صدای Andy Serkis در مقابل سرهنگ با بازی Woody Harrelson که لشگر بزرگی از انسانها رو در زمستانی سخت و…\n1305 12 جدایی Vin Diesel از راک و شروع سه گانه جدیدی از Fast and the Furious آگوست گذشته بود و در حالی که بلاک باستر عظیم Universal یعنی The Fate of the Furious آخرین مراحل تولیدش رو میگذروند ، Dwayne Johnson یا همون Rock ـه فعال در شبکه های اجتماعی ، با انتشار پستی ، تیتر خبرها شد . یکی از بازیگران اصلی فیلم رو candy-ass خطاب کرد. (ترسو، بزدل ،نفرت انگیز) در بعضی پشت صحنه…\n408 8 تریلر فیلم IT و دلقک ترسناک Pennywise اقتباسی دیگر از Stephen King “ترس و کشتاری که قرار است تا ۲۸ سال دیگر و با در نظر گرفتن اینکه آیا در ۲۸ سال قبلی تمام شده بوده است؟! باز هم ادامه داشته باشد و قایقی ساخته شده از تلمباری روزنامه که روی قطره ای بزرگ از باران شناور است…” جمله ای که رمان ترسناک و معروف It از Stephen King با اون شروع…\n1080 8 سریال Iron Fist و ۷ سوالی که بعد از دیدن آن پیش می آید؟! خب بالاخره Iron Fist هم پخش شد . همکاری Netflix و Marvel و آخرین تلاش های Defender ـه سر سخت Netflix هم به جایی نرسید و خود این سریال هم در بخش فیلم نامه مشکلات زیادی داشت، اگرچه هیچ مشکلی به اندازه خود Danny Rand بزرگ نبود. کسی که مثلا قرار بود نقش ابر قهرمان رو بازی کنه و در…\n736 9 ۱۰ فیلمی که شانس حضور بالا در اسکار بعدی را دارند درسته که همین دیروز پریروز فصل جوایز اسکار رو پشت سر گذاشتیم و باید بگم به دیوانه وارترین شکلی که میشد گذشت. ولی هیچ وقت برای فکر کردن به نامزدهای اسکار سال های بعدی دیر نیست. خب قبل از این که برای همیشه غزل خداحافظی از این شغل رو خونده باشم، بهتره که از فیلم هایی صحبت کنم که سال…\n1117 6 ۱۸ فیلم سینمایی دنباله دار که از نسخه اصلی شان بهتر بودند به نظر میرسد این روزها هر فیلم موفق، دنباله ای هم دارد. اغلب تکرار دوباره ی موفقیت کار سختی است، پس بعضی از فیلمهای دنباله دار آنقدر براساس مفهوم فیلم اول ساخته میشوند که به نظر از روی تنبلی فقط تکرار مکررات میکنند (The Hangover Part II را ببینید)، درحالیکه بقیه برای دومین بار کمی فیلم را قویتر ساختند، که…\n452 4 مصاحبه خواندنی با Tom Pelphrey از Banshee تا Iron Fist در سریال Iron Fist شرکت Marvel از سری های نتفلیکس، Danny Rand میلیاردر با بازی Finn Jones، پس از سال ها دوباره به نیویورک باز گشته است. تمایل وی به ارتباط با میراث خانوادگی و گذشته اش باعث می شود که شریک تجاری پدرش Harold Meckham (با بازی David Wenhaum) در شرایط بحرانی برای اداره کمپانی رند قرار گیرد. هم…\n520 8 حدود یک سال است که Tom Cruise برای بازی در Mission: Impossible 6 آموزش می بیند یکی از مجموعه هایی که در تاریخ سینما طرفداران بسیار زیادی دارد و هیچ وقت دوست دارانش علاقه ای به تمام شدنش ندارند مجموعه ی Mission: Impossible است. مجموعه ای که هر وقت اسمش می آید اولین چهره ای که در ذهن نقش می بندد قطعا Tom Cruise است. به گزارش آریافیلم، یکی از فیلم هایی که در گوشه و…\n498 8 باکس آفیس ۳۰ اسفند : آغاز شکوه مند Beauty and the Beast با فروش ۱۷۰ میلیون دلاری نتایج فروش فیلم های این هفته ام منتشر شده و چیدمان جالبی که در لیست پیش آمده خیلی ها را شگفت زده کرد. فیلم اول Box Office این هفته، Beauty and the Beast است که هفته ی اول اکرانش می باشد، بعد از آن فیلم Kong: Skull Island که دومین هفته ی اکرانش است، جایگاه سوم فیلم Logan که سومین…


ایده‌های آشپزخانه مدرن\nآشپزخانه، فضایی است که در خانه اهمیت بسیار دارد و همچنین همین اهمیت باعث شده است تا سبک‌های متفاوتی برای طراحی و چیدمان داخلی آشپزخانه پدید آید. آشنایی با تمامی این سبک‌ها به شما کمک می‌کند تا یک سبک و ایده مناسب را برای آشپزخانه خود انتخاب کنید.\nدر مقاله دکوراسیون آشپزخانه مدرن به بیان این نکته پرداختیم که چه عناصری در آشپزخانه مهم هستند و می‌توان با تغییر دادن آن عناصر و لوازم در حالت کلی حتی سبک آشپزخانه را نیز تغییر داد. ایرانادکور، مرجع تخصصی معماری و دکوراسیون داخلی سعی دارد تا در این مقاله به شما همراهان گرامی انواع ایده‌های آشپزخانه مدرن را بیان کند. با ما همراه باشید.\n1. آشپزخانه مدرن شهری\nکفپوش چوبی تیره، دیوارهای خاکستری تیره و کابینت‌هایی که حس یکدستی را از آشپزخانه و سبک طراحی شهری می‌گیرد، همگی عناصر ارزشمندی برای داشتن یک آشپزخانه مدرن به سبک شهری هستند. چوب‌های طلایی رنگ هم به عنوان رنگ روشن و هم به عنوان منبع بافت در آشپزخانه ایفای نقش کرده، در حالی که طراحی جزیره‌ای و قفسه‌ها فضای آشپزخانه را کاربردی می‌کند. در سبک طراحی آشپزخانه مدرن شهری باید به تناسب رنگ و بافت در آشپزخانه بسیار توجه کرد. رنگ دیوارها و جنس کفپوش آشپزخانه در این سبک طراحی بسیار مهم است.\n2. آشپزخانه مدرن همپتون\nدرخشان، سفید، لوکس و مطبوع، این طراحی دارای کلیه ایده‌های کامل آشپزخانه مدرن همپتون است. پالت تمام رنگ سفید با تخته‌های چوبی کف و صندلی‌هایی که به فضا بافت و عمق می‌افزاید، به زیبایی ترکیب شده است. این سبک طراحی شما را به یاد حس فریبده ساحل می‌اندازد! در طراحی آشپزخانه مدرن همپتون شما همواره می‌توانید احساس آرامش و راحتی را از آشپزخانه خود دریافت کنید. کابینت یک عضو جدانشدنی از آشپزخانه می‌باشد. آشنایی با کابینت‌ها و خصوصیات آنها می‌تواند به شما در انتخاب کابینت کمک کند. کابینت ممبران، کابینتی خاص در آشپزخانه است.\n3.ایده طراحی آشپزخانه مدرن کاملا سفید\nاین طراحی آشپزخانه با طراحی کاملا سفید خود ظرافت و حس شیک بودن خاصی را به فضا القا کرده است. آشپزخانه مدرن سفید، کاملاً سبک و پر از آرامش بوده و با استفاده از لوازم یکدست و فضای کابینت‌های زیاد خود، حس خنثی و امکانات بسیار کاربردی را به کاربران خود عرضه کرده است. اگر هم قصد دارید تا کابینت چوبی برای آشپزخانه خود استفاده کنید، پس حتماً باید با انواع چوب و خصوصیات آنها آشنا باشید.\n4. رنگهای مدرن آشپزخانه\nرنگ‌های غنی، پر رنگ و جسورانه در حال بازگشت به طراحی آشپزخانه‌ها هستند. در طراحی این آشپزخانه یک پرده قوی از رنگ سفید پر کلاغی، اثر کم اما پر رنگ و چشمگیری را به فضای کوچکی القا کرده است که توجه خاصی به بافت دارد. آشنایی با مدرن‌ترین پرده کرکره‌های افقی و عمودی به شما کمک می‌کند تا ضمن شناخت انواع پرده و خصوصیات آن‌ها در فضا، به راحتی بتوانید با آگاهی کامل پرده‌ای را برای آشپزخانه خود انتخاب کنید که بسیار کاربردی و زیبا به نظر برسد.\n5. آشپزخانه‌های مدرن U شکل\nاین آشپزخانه U شکل به سبک مدرن است اما در عین حال بسیار ظریفانه و ساده طراحی شده است. این طراحی با بهره گیری از کابینت‌های الواری چوبی، رویه‌های سفید و سینک سفید حس کاملاً متعادلی را به فضا داده است. آشپزخانه کوچک همواره یکی از دغدغه‌های معماران و کاربران بوده است. حتی می‌توان در یک فضای کوچک هم آشپزخانه‌ای خاص و مرتب داشت. فقط کافی است تا با تکنیک‌های ساماندهی آشپزخانه کوچک آشنا باشید.\n6. ایده طراحی ساده و در عین حال مدرن آشپزخانه\nاین آشپزخانه با طراحی ساده خود، فضایی مینیمال به همراه فضای زیادی جهت کابینت‌ها را ایجاد کرده است. کابینت‌های توکار و رویه‌های چوبی حس سردی و خشکی این سبک طراحی را کاملاً از بین برده است. طراحی آشپزخانه به سبک اسکاندیناویایی نیز یکی از طرح‌های پرکاربرد و زیبا در آشپزخانه است. طراحی آشپزخانه در منطقه اسکاندیناوی اغلب بر پایه یک زمینه سفید و ساده طراحی شده است و شاید با چندین جزئیات و لوازم چوبی یا فلزی همراه باشد.\n7. آشپزخانه کلبه‌ای مدرن\nاین آشپزخانه به لطف باغچه حیاط خلوتی خود، نور طبیعی و کابینت‌های سبک شهری خود بسیار حس طراحی انگلیسی را القا می‌کند. با اضافه کردن عناصر فلزی به فضا، مانند چراغ‌های آویز در بالای بخش جزیره‌ای کابینت‌ها، سبک مدرن بودن طراحی در فضا احساس می‌شود.\nایرانادکور، مرجع تخصصی معماری و دکوراسیون داخلی، با سابقه‌ای درخشان در طراحی و اجرای تخصصی آشپزخانه همواره می‌تواند به شما همراهان گرامی مشاوره تخصصی در حیطه طراحی و اجرای آشپزخانه مدرن ارائه دهد.\nآشپزخانه مدرنایده طراحی آشپزخانه مدرنکابینت سفید و لوکسرنگ مدرن آشپزخانه


تغییر قطعی شد ؛ جانشین افشانی در شهرداری کیست؟/ آیا مخالفان شهرداری محسن هاشمی ، بهشت را به وزیر روحانی می دهند؟ - پایگاه اطلاع رسانی سپاس\nتغییر قطعی شد ؛ جانشین افشانی در شهرداری کیست؟/ آیا مخالفان شهرداری محسن هاشمی ، بهشت را به وزیر روحانی می دهند؟\nگمانه زنی ها درباره سومین منتخب شورای شهر پنجم آغاز شده و در این میان گزینه جدی تر وجود دارد.\n۲۳ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۰۹:۰۱\nنامه یک هفته پیش عادل آذر رئیس دیوان محاسبات کشور تکلیف افشانی را مشخص کرد و روشن شد که کرسی شهرداری تهران به او هم وفا نمی کند. مقاومت همکاران او در شهرداری و برخی از اعضای شورای شهر برای پذیرش این واقعیت ادامه دارد و همچنان امیدوارند که که حساب افشانی را از دیگر بازنشسته ها جدا کنند. برای همین هم داریوش قنبری معاون پارلمانی شهردار تهران بعد از نامه عادل آذر تاکید کرد که «انتخاب شهردار دارای مکانیزم متفاوتی است و اختیار آن صرفا به شوراهای اسلامی شهرها واگذار شده است». به گفته او، نه تنها شهردار تهران بلکه سایر شهرداران کشور نیز از شمول قانون منع به کارگیری بازنشستگان مستثنی هستند و در واقع این قانون شهرداران را در برنمی گیرد.\nهمین مقاومت هم اصلاح طلبان را به همفکری واداشته است. قرار بود مجمع نمایندگان تهران و اعضای شورای شهر دیشب در طبقه نخست ساختمان شورای شهر تهران گردهم آیند و در حین صرف شام ، آخرین رایزنی های را درباره قانون منع به کارگیری بازنشستگان و تاثیری که بر شهرداری انجام دهند. اعضای شورای شهر اما قبل از تشکیل این جلسه و مشخص شدن نتیجه آن دست به کار شده و فهرستی از گزینه ها را تهیه کردند. حالا اما گویا کار به آنجا رسیده که تغییر شهردار الزامی است.\nهاشمی در صدر لیست\nاز قضا رئیس شورا یعنی محسن هاشمی در صدر فهرست گزینه های شهرداری قرار داد. او بارها برای تصدی این پست اعلام آمادگی کرده اما اصلاح طلبان و دیگر اعضای شورا ، مخالفت کردند. بعد از رفتن محمدعلی نجفی گمانه شهردار شدن او تقریبا جدی بود اما محقق نشد. خود هاشمی اخیرا در گفت وگویی با باشگاه خبرنگاران گفته است که اصلاح طلبان به دلایل سیاسی این امر را نپذیرفتند. اصلی ترین دلیل فعالان سیاسی اصلاح طلب برای نرفتن زیر بار این موضوع آن است که پای هیچ اصولگرایی به شورای شهر باز نشود. با این وجود از توییت ها و اظهارات هاشمی این طور استنباط می شود که شخصا «بهشت» را ترجیح می دهد. حال باید منتظر ماند و دید که اتحاد ملت و کارگزاران این بار در مورد شهردار شدن او توافق می کنند یا خیر.\nغیر از محسن هاشمی اما ۵ نام دیگر در فهرست گزینه های احتمالی شهرداری تهران مشاهده می شود. عباس آخوندی وزیر مسکن، راه و شهرسازی یکی از همین گزینه های احتمالی است. او روزهای سختی را در این وزارت خانه می گذراند و به نظر می رسد که رفتنی باشد. استیضاح او در کمیسیون عمران در حال بررسی است و گفته می شود که در صورت ارسال به صحن علنی موجب عزل آخوندی می شود. فقط این نیست و شایعاتی نیز در مورد استعفاییش شنیده می شود. خود او این شایعات را رد نکرده و سر و ته سوالات خبرنگاران در این باره را با خنده هم آورده است. همین برخورد او هم باعث شده که برخی از رسانه ها گمانه احتمال شهرار شدن او جدی بدانند.\nشهرداری یا وزارت راه\nاحمد امیرآبادی فراهانی عضو هیات رئیس مجلس گفته است که با رفتن آخوندی، احتمالا پیروز حناچی معاون فعلی شهردار تهران جای او را خواهد گرفت. این درحالی است که برخی منابع خبری نام حناچی را در فهرست جایگزین های احتمالی افشانی قرار می دهند. او بعد از رفتن نجفی هم برای تصدی این پست با افشانی رقابت کرده بود و شکست خورده بود. حناچی یک گزینه جوان به حساب می آید اما لابی قوی و موثری ندارد که اگر داشت همان دفعه قبل از پس اعتماد ملی و افشانی بر می آمد. دستاورد حناچی در رقابت چند ماه قبل تنها یک معاونت از شهرداری بود و بر همین اساس بهتر است که به جانشینی آخوندی در وزارت راه دل ببندد.\nشهرداری یا سخنگویی\nعلی ربیعی که تا چند روز قبل به عنوان گزینه احتمالی سخنگویی دولت مطرح می شد اکنون به فهرست شهرداران بالقوه تهران اضافه شده است. این اکبر رنجبرزاده عضو هیات رئیسه مجلس گفته بود. ربیعی از جمله مهره های کابینه روحانی است که از جایی به جایی دیگر منتقل می شود اما حذف شدنش دور از ذهن است. بر همین اساس هم هرجا صندلی خالی باشد، نام ربیعی در فهرست متقاضیان و گزینه های تصدی آن قرار می گیرد.\nبرگزاری جلسه اخیر شهردار تهران با ربیعی در خصوص آسیب های اجتماعی شهر تهران که پانزدهم مهر ماه برگزار شد، ربطی به این گمانه زنی نداشت اما در قوی تر شدن آن بی اثر نبود. ربیعی پیش از این و دوران شهرداری نجفی هم علاقه ویژه ای به مسائل تهران نشان داده بود و این علاقه می تواند او را به اسباب کشی به بهشت هم مایل کند.\nکیش یا تهران\nمحمد ابراهیم انصاری لاری برای دومین بار در فهرست گزینه های احتمالی شهرداری تهران قرار گرفته است. او بعد از رفتن نجفی نیز همین موقعیت را تجربه کرد و در نهایت از رقابت با دیگر گزینه های موجود منصرف شد. او مدیرعاملی منطقه آزاد کیش را به شهرداری پایتخت ترجیح داد. انصاری لاری از بستگان موسوی لاری، وزیر کشور دولت اصلاحات است و پیش از این استانداری بوشهر و فارس را آزموده است.\nحال باید منتظر ماند و دید که بعد از بازنشستگی افشانی، اصلاح طلبان در مورد انصاری لاری به اتفاق نظر می رسند یا گزینه دیگری را انتخاب می کنند. همچنین باید دید که او هنوز هم کیش را به تهران ترجیح می دهد یا از انتخاب قبلی خود پشیمان شده است.\nلینک کوتاه مطلب : https://sepas.ir/?p=232239\nعراق , پرسپولیس , جدید , استقلال , شد , می‌شود , آمریکا , کرد/ , فیلم/ , را , سال , تا , می , است , حمله , در , ترکیه , ترامپ: , مردم , تهران , به , افزایش , از , برای , بازی , یک , با , داعش , سوریه , دولت , +عکس , تصاویر , درباره , بر , که , و , های , کشور , ایران , قیمت


کتاب «شرح نهج‌البلاغه» رونمایی شد - نهاد کتابخانه‌های عمومی کشور\nسه‌شنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۸ - ۱۲:۰۷\nطلیعه بیست و هفتمین دوره هفته کتاب استان البرز؛\nکتاب «شرح نهج‌البلاغه» رونمایی شد\nرونمایی از کتاب «شرح نهج‌البلاغه» شامل متن درس‌ها و سخنرانی‌های حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در توضیح و شرح نهج‌البلاغه، طلیعه برنامه‌های هفته کتاب در استان البرز شد.\nبه گزارش روابط عمومی اداره‌کل کتابخانه‌های عمومی استان البرز، همزمان با بیست و هفتمین دوره هفته کتاب، آیین رونمایی و معرفی کتاب «شرح نهج‌البلاغه- شامل متن درس‌ها و سخنرانی‌های حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در توضیح و شرح نهج‌البلاغه» با حضور احمدعلی هراتی، مدیرکل کتابخانه‌های عمومی استان؛ حجت الاسلام والمسلمین سید سجاد موسوی، امام جمعه شهرستان نظرآباد؛ جواد صادقلو، سرپرست فرمانداری نظرآباد؛ محمدحسن برهانی‌فر، رئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان؛ راضیه نظری، معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی فرماندار؛ کاظم قاسمی، معاون امور کتابخانه‌ها، جمعی از اساتید حوزه علمیه امام محمد باقر(ع) و حوزه فاطمیه خواهران، فرماندهی نیروی انتظامی و فرماندهی سپاه ناحیه نظرآباد، روسای ادارات شهرستان و علاقه‌مندان به کتاب و کتابخوانی در نظرآباد برگزار شد.\nحجت الاسلام والمسلمین موسوی، امام جمعه نظرآباد در این مراسم ضمن تبریک هفته وحدت و هفته کتاب با بیان نکاتی پیرامون عظمت کتاب نهج البلاغه، شخصیت گردآورنده آن و بیانات رهبر معظم انقلاب، در خصوص کاربرد و ارزش نهج البلاغه و خط فکری منظم محتوای نهج البلاغه مطالبی را بیان کرد.\nوی گفت: بیانات رهبری به پشتوانه اطلاعات قرآنی و درک عمیق ایشان از مطالب نهج‌البلاغه، موجب شده این اثر، در زمره یکی از ارزشمندترین کتاب‌ها باشد.\nوی تاکید کرد: نهج‌البلاغه هم کتاب علم است و هم کتاب عمل و هرکس بخواهد فراخور شرایط خود می‌تواند از محتوای آن بهره‌مند شود.\nحجت الاسلام موسوی در ادامه به بیان بخش‌هایی از خطبه شقشقیه پرداخت.\nاحمدعلی هراتی، مدیرکل کتابخانه‌های عمومی استان نیز در این مراسم ضمن تبریک بیست و هفتمین دوره هفته کتاب و هفته وحدت، اظهار داشت: معجزه پیامبر اسلام(ص) به عنوان آخرین فرستاده خداوند کتاب بود. کتابی که مایه سعادت و کمال بشری است.\nهراتی در ادامه با بیان اینکه بعد از کتاب قرآن کریم، نهج البلاغه مولا علی (ع) با ارزش‌ترین کتاب دینی ما است، تاکید کرد: کلمات قصار نهج البلاغه نه تنها بر هر شیعه بلکه برای هر انسان آزاده و دارای فکر و اندیشه‌ای جای بسی تفکر دارد و آموزه‌های آن روشنگر راه هر هدایتخواهی است.\nمدیرکل کتابخانه‌های عمومی با تاکید بر رسالت مجموعه کتابخانه‌ها در معرفی کتاب‌های مفید برای عموم مردم، خاطرنشان کرد: شرح و بیان این کتاب عظیم الشان بی‌تردید از کسی که خود، عمری را در مسیر هدایت و سعادت جامعه گذرانده و با همه وجود بر کلمات آن واقف است، اثرگذار و خواندنی است.\nمحمدحسن برهانی‌فر، رئیس دانشگاه آزاد استان البرز نیز با تبریک هفته وحدت و هفته کتاب، به بیان نکاتی در خصوص فضیلت نهج البلاغه و مطالب ژرف آن پرداخت و گفت: هر انسان آگاه اندیشی که یکبار این کتاب را بخواند بی‌تردید هرگز آن را کنار نخواهد گذاشت.\nوی در ادامه با اشاره به بخشی از خطبه قاصعه ادامه داد: این کتاب گرانقدر، شجاعت، انسانیت، اخلاق و روش زندگی را به انسان‌ها می‌آموزد.\nگفتنی است، این اثر در سه جلد و با عناوین «منشور حکومت علوی»، درس‌های سال‌های ۱۳۵۲ و ۱۳۵۳ رهبر انقلاب، «نبوت‌ها در نهج‌البلاغه» درس‌های سال ۱۳۵۹ معظم‌له و «راه روشن مدیران» مجموعه بیانات حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در دیدارهای هیأت دولت در ماه رمضان از سال ۱۳۷۲ تا سال ۱۳۹۵، منتشر شده و در اختیار علاقه‌مندان قرار گرفته است.


کربلایی – برگه 35 – سایت اهل بیت و آموزه های دینی\nشیخ طوسی می نویسد: مستحب است بعد از نماز عصر روز پنجشنبه تا آخر روز جمعه بسیار صلوات فرستادن برای پیامبر صل الله علیه و آله به این گونه … .\nبا توجه به آنکه در روایات تصریح شده انتظار عمل است نه حالت، بنابر این می توان با اعمال زمینه ظهور و اتصال به فرج امام عصر(عج) را فراهم کرد.\nاذکار و اوراد، دعاها و راز و نیازها هم می توانند در زمره اعمال منتظرانه قرار بگیرند. چنان که شیخ طوسی می نویسد: مستحب است بعد از نماز عصر روز پنجشنبه تا آخر روز جمعه بسیار صلوات فرستادن برای پیامبر صل الله علیه و آله به این گونه: «الَّلهُمَّ صلِّ عَلی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّد و عجِّل فَرَجَهُم و أهلِک عَدُوَّهُم منَ الجنِّ و الإنس منَ الاوّلینَ و الآخِرین».\nیعنی: «خداوندا! بر محمد(ص) و آل محمد دورد فرست و فرج ایشان را تعجیل فرما و دشمنان آنان را از جن و انس از اولین و آخرین هلاک گردان.»\nو اگر آن را صد مرتبه بگوید، فضیلت بسیاری دارد.\nشاید برای شما هم این سوالات آشنا باشد و جوابی برای آن پیدا نکرده اید ، لطفا مطالب زیر را بخوانید تا به فواید و خواص انواع انگشتر و عطر پی ببرید و حکمت استفاده از انگشتر را توسط معصومین علیه السلام بدانید.\nانگشتر در روایات،خواص نگین انگشترها،انگشتر ها چه خواصی دارند ؟ فایده انگشتر چیست ؟ چرا انگشتر در دست می کنیم؟ عقیق چه خواصی دارد ؟ تاثیر انگشتر بر سلامت جسم و روان، خواص انگشتر فیروزه چیست ؟عطر چه فایده ای دارد؟ خواص عطر چیست\nاحادیث معتبردر فضیلت و خواص انواع انگشتر و عطر\nپیامبر (ص): هر كه انگشتر عقیق در دست داشته باشد حاجتش بر آورده می شود.\nامام صادق(ع): هر كه انگشتر عقیق در دست داشته باشد پریشان نشود و عاقبت كارش ا لبته نیكو باشد .\nامام علی (ع):دو ركعت نماز با انگشتر عقیق بهتر است از هزار ركعت كه با آن نباشد .\nعلی بن موسی رضا (ع): انگشتر یاقوت در دست كنید كه پریشانی را برطرف می كند.\nامام موسی كاظم(ع): انگشتر زرد در دست كنید كه موجب آسانی است و درآن هیچ دشواری نباشد .\nامام رضا (ع): انگشتر ” زبر جد ” در دست داشتن فقر را بتوانگری بدل میكند و هر كه انگشتری یاقوت زرد در دست كند فقیر نشود.\nپیامبر (ص): خداوند عالمیان می فرماید كه من شرم دارم از دستی كه بسوی من بلند شود به دعا و در آن انگشتر فیروزه باشد پس او را نا امید بر گردانم .\nامام صادق (ع): بد نمی دانم در دست كردن انگشتر حدید را وقتی كه به دیدن كسی رود كه از او ترسد از اهل شر برای آنكه شر او ساكن می شود و انگشتر حدید شیاطین را دور می كند و بدرستیكه هر كسی كه انگشتر ” در ” در دست كند با نظر كردن به آن خداوند زیارت یا حج یا عمره در نامه عمل او بنویسد كه ثوابش ثواب پیامبران و صالحان باشد .\nامام صادق (ع): حق تعالی زینت و اظهار نعمت را دوست می دارد و ترك رینت و اظهار بد حالی را دشمن . و دوست می دارد كه اثر نعمت را در بنده خود بیند به اینكه خود را خوشبو دارد و خانه را نیكو كند.\nپیامبر اكرم (ص): بوی خوش را ترك نكنید كه ملائكه بوی خوش را می بویند و در هر روز جمعه البته ترك مكن و هر چه صرف نمایی در بوی خوش اسراف نیست .\nامام صادق (ع): هر كه در هر روز بوی خوش بر خود بمالد تا شب عقلش با او باشد .\nمنقولست كه امام علی (ع) چها رانگشتر در دست می كردند . انگشتر یاقوت برای شرافت و زینتش . فیروزه برای نصرت و یاریش . حدید برای قوتش و عقیق برای حرز و دفع دشمنان و بلا ها.\nدرود امام سجاد علیه السلام بر نگاه دارندگان عرش\nغیبت؛ خورش سگ‌های جهنم\nآیا همراهی بانوان با دسته‌های عزاداری جائز است؟+ استفتائات عزاداری\nبررسی نامه‌های امام زمان (عج)


علم ورزش | آموزش ۳ نوع قدرتی که هر کسی به آن‌ها نیاز دارد\nآموزش ۳ نوع قدرتی که هر کسی به آن‌ها نیاز دارد\nاگر خودتان را محدود به تعریف واحدی از قدرت کنید، توانایی‌تان را محدود خواهید کرد! با رویکرد کاملی که به شما ارائه می‌دهیم، تبدیل به بهترین نوع ِ خودتان شوید. این روزها مردم در مورد استقامت و قدرت با اشتیاق و اغراق آمیز حرف می‌زنند انگار که این مقوله‌ها تعریف و ویژگی‌های ساده‌ای دارند!\nاگر پای صحبت‌شان بنشینید، نظرشان این است که قدرت، تنها ماکسیمم تعداد تکرارهای شما در یک یا چند تمرین خاص است. برای بعضی‌ها قدرت همیشه در تعداد تکرارهای پرس نیمکت تعریف می‌شود و برای بعضی دیگر هم در تعداد بالاکشیدن از بارفیکس؛ یعنی دو استانداردی که هر کدام تعریف‌های بسیار متفاوتی از مقوله‌ی «قدرت» ارائه می‌دهند! در این مطلب مجله علم ورزش ۳ نوع از قدرت را برای‌تان تعریف می‌کند که هر کسی می‌تواند به آن‌ها دست پیدا کرده و از آن‌ها بهره‌مند شود.\nنوع اول: قدرت میان‌تنه\nقدرت میان‌تنه تقریباً کلیشه‌ای به نظر می‌رسد اما برای ما مربیانی که با ورزشکاران کار کرده‌ایم، بسیار مهم و اساسی است. وقتی نوبت به عملکرد عالی، ایمنی و کیفیت زندگی می‌رسد، مطمئناً قدرت میان‌تنه، مهم‌ترین نوع قدرتی است که می‌توانید داشته باشید.\nچرا؟ اول و مهم‌تر از همه اینکه میان‌تنه‌ی شما، بالاتنه و پایین‌تنه‌تان را بهم متصل می‌کند. کم نیستند ورزشکارانی که فقط بالاتنه یا فقط پایین‌تنه‌شان فوق‌العاده قوی است اما وقتی از آن‌ها خواسته می‌شود وزنه‌ای را بلند کنند یا حتی تمرینات یوگا را اجرا کنند، کم می‌آورند، چون این حرکات، نیازمند قوی بودن کل بدن است.\nنکته‌ی بعدی اینکه، قدرت میان‌تنه برای پیشگیری از آسیب ضروری است. اگر میان‌تنه ضعیف باشد، ستون فقرات در وضعیت نامناسبی قرار گرفته و به سمت عقب خمیده می‌شود؛ بسیاری از افراد روزشان را با همین وضعیت نادرست می‌گذرانند.\nنکته‌ی آخر هم اینکه، تقویت میان‌تنه می‌تواند موجب پیشرفت در عملکردتان شود. بسیاری از ورزشکاران به این نتیجه رسیده‌اند که با داشتن استقامت بهتر در میان‌تنه، عملکرد نهایی بهتری نیز خواهند داشت و شاید این راه حلی بوده که مدتها به دنبالش بوده‌اند. میان‌تنه‌ی قوی باید «متعادل» باشد، باید بتواند در برابر تمایل ستون فقرات‌تان به خم شدن و در وضعیت ناایمن قرار گرفتن مقاومت کند که این اتفاق به چهار شیوه روی می‌دهد:\nضد کشیدگی به عقب (Anti-extension)\nضد خمیدگی به جلو (Anti-flexion)\nضد خمیدگی جانبی (Anti-lateral flexion)\nضد چرخش (Anti-lateral flexion)\nبرای ایجاد قدرت و داشتن میان‌تنه‌ای سالم و متعادل، باید با تمرین، مانع هر گونه الگوی نادرست در این نواحی شوید. هر چند تمریناتی که صرفاً مربوط به میان‌تنه هستند، مهم و با ارزشند اما تمرینات دیگری هم وجود دارند که می‌توانید آن‌ها را با تمرینات همیشگی‌تان هماهنگ کنید تا در میان‌تنه‌تان استقامت ایجاد نمایید.\nتمرین ضد کشیدگی به عقب: بارفیکس با وزنه\nتمرین ضد خمیدگی به جلو: انواع اسکوات با هالتر از جلو\nتمرین ضد خمیدگی جانبی: دد لیفت چمدان، حمل کشاورز با وزنه‌ی متوازن\nتمرین ضد چرخش: پرس نیمکت با تک بازو دمبل، زیربغل دمبل\nنوع دوم: قدرت بیشینه\nشاید نخواهید در رده‌های جهانی بدنسازی قرار بگیرید و این قابل قبول است. من فکر نمی‌کنم حتی لازم باشد بدانید یک تکرار بیشینه‌تان (۱RM) چیست. برای محاسبه‌ی یک تکرار بیشینه، کافیست بدانید حداکثر وزنه ای که می‌توانید برای تعداد یک بار آن را حرکت دهید چند است؟ آیا این به طور کلی درست و دقیق است؟ لزوماً خیر! بیشتر ما، در سطح رقابتی، بدنسازی کار نمی‌کنیم.\nالبته اینکه به شما توصیه نمی‌کنم تا سر حد مرگ به خودتان فشار وارد کنید معنی‌اش این نیست که نباید به مرور زمان، وزنه را سنگین‌تر کنید. تمرین افزایش استقامت بیشینه، مهم است زیرا نه فقط سیستم عضلانی بلکه سیستم عصبی را نیز هدف می‌گیرد. وقتی شما با وزنه‌های سنگین تمرین می‌کنید، بدن‌تان مجبور می‌شود، بازدهی‌اش را بالا ببرد و در هر شرایط خاصی، عضلات خاصی را فعال یا غیرفعال کند.\nمطلب مرتبط: ۵ روش برای اندازه گیری قدرت بدن\nاما تمرینات افزایش استقامت بیشینه، علاوه بر قوی‌تر کردن‌تان، سرعت و قدرت‌تان را هم بالا می‌برند. معمولاً اینگونه است که آموزش ورزشکاران جوان را با پایه‌ای‌ترین ورزش‌ها شروع می‌کنیم و تأکید و تمرکز بسیار کمی روی سرعت و قدرت داریم. در صورتی که اگر ورزشکار قوی‌تر باشد، پیشرفت فوری و مستقیم قابل توجهی در سرعتش داشته و در نتیجه پیشرفت کلی خوبی نیز دارد.\nاین نتایج، قدرت سیستم عصبی را ثابت می‌کنند. بسیار عالی است که عضله بسازیم و اندام زیبایی داشته باشیم اما سیستم عصبی ما زمینه‌ساز نمایش سیستم عضلانی ماست. وقتی هدف تمرینی‌تان، استقامت بیشینه باشد، انتخاب تمرینات‌تان مهم و حیاتی می‌شود.\nتمرین‌های پیشنهادی برای ایجاد قدرت:\nانواع اسکوات (جلو و پشت)\nانواع ددلیفت (سومو، سنتی و یا trap bar)\nبالا کشیدن از بارفیکس تا چانه\nاگر به مدت یک سال، پایه‌ی تمرینات‌تان را روی این چهار الگو بگذارید و هدف‌تان هم صرفاً کسب مهارت و قدرت در این چهار مورد باشد، مطمئن باشید که حتماً تغییرات بزرگی نه فقط در قدرت بلکه در فیزیک و اندام‌تان نیز خواهید دید.\nنوع سوم: قدرت انفجاری\nاولین کیفیت جسمی که با بالا رفتن سن از دست می‌دهیم چیست؟ بله البته کمی از عضلات و استقامت‌مان کم می‌شود اما اولین چیزی که آن را از دست می‌دهیم، قدرت‌مان است؛ یا توانایی سریع حرکت دادن اشیاء.هر چند همه‌ی ما لزوماً رقابت ورزشی نداریم اما معنی‌اش این نیست که توانایی سریع دویدن، بلند پریدن یا سریع حرکت کردن را نمی‌خواهیم یا به آن نیازی نداریم. این نوع قدرت، با دو نوع قدرت دیگر که گفتم، با هم یک مجموعه را تشکیل می‌دهند و از شما بهترین کسی را می‌سازند که در نوع خودتان می توانید باشید. این نوع قدرت به دو بخش تقسیم می‌شود:\nاستقامتی – سرعتی: حرکت دادن چیزهای سنگین با سریع‌ترین حد ممکن\nسرعتی – استقامتی: حرکت دادن چیزهای سبک به صورت انفجاری\nاستقامتی – سرعتی\nشامل ورزش‌هایی چون وزنه‌برداری‌های المپیکی، یا انواع کلین اند جرک یا اسنچ می‌شود. این ورزش‌ها به اندازه‌ی ددلیفت بیشینه یا اسکوات بیشیه سنگین نیستند، برای همین سرعت میله به میزان چشمگیری بیشتر است. لازم نیست شما همه‌ی وزنه برداری‌ها را یاد بگیرید تا از فواید این قدرت بهره‌مند شوید. حتی تمرینی به سادگی هنگ کلین از زانو هم می‌تواند شما را بسیار قدرتمندتر و انفجاری‌تر کند.\nسرعتی – استقامتی\nاما سرعتی – استقامتی، معکوس است؛ شما چیزهای سبک‌تر را با بیشترین سرعت ممکن حرکت می دهید. در مورد سرعتی- استقامتی هم توصیه‌ی ما پرتاب توپ طبی و ورزش‌های پرشی است. پرتاب توپ طبی، بسیار عالی است زیرا شما نه تنها می‌توانید تمام انواع تمرینات سراسر بدن را اجرا کنید بلکه تمریناتی را که خاص بالاتنه هستند نیز می‌توانید انجام دهید. تمرینات پایین‌تنه بسیار متنوع هستند و قدرت انتخاب بسیار زیادی دارید برای همین قوی کردن این قسمت کار ساده‌تری است. اما انتخاب تمرین برای تقویت بالا تنه کمی دشوارتر است.\nپرش، یک انتخاب دیگر است که آن هم بسیار مفید و جالب است. اما فکر نکنید حتماً باید تمام تلاش‌تان را بکنید تا پرش‌های عمودی داشته باشید. می‌توانید مثلاً با جهش از روی جعبه شروع کنید که تنها تمرکزتان روی فرود آمدن بر زمین خواهد بود و بعد از هر تکرار، به آرامی از روی جعبه پایین بیایید. اگر از جعبه درست استفاده شود، ابزار بسیار خوبی است، چون می‌تواند نیروهای هم مرکز را کاهش داده اثرش را کم کند.\nچطور می‌توانیم این ۳ نوع قدرت را با هم ایجاد کنیم؟\nمن شدیداً عقیده دارم هر زمانی باید روی هدف خاصی تمرکز داشت و در کنارش اولویت‌هایی را در نظر گرفت. اگر هدف شما رسیدن به هر ۳ نوع قدرت است، می‌توانید با الگوهای من شروع کنید. هر واحد یا بلوک، شامل ۴ تا ۶ هفته است:\nمرحله اول: انباشت یا جمع آوری (تمرکز روی میان‌تنه)\nتمرکز در اینجا روی ساختن میان‌تنه‌ای واقعاً قوی و ساختن زمینه برای استقامت بیشتر و افزایش قدرت در ادامه‌ی مسیر است. این واحد شامل برخی تمرینات پایه‌ای قدرتی و استقامتی می‌شود، اما روی تنوعاتی تمرکز دارد که میان‌تنه را به چالش می‌کشند.\nمثلاً به جای اسکوات با باربل در جلو، اسکوات با دو کتل بل در جلو را انجام دهید. به جای پرس نیمکت، پرس نیمکت تک بازو را انجام دهید. به جای زیربغل خم تک دمبل با حمایت از بازو یا با حمایت از سینه، زیر بغل تک دمبل بدون حمایت را انجام دهید.\nراهی پیدا کنید تا میان‌تنه‌تان در تمام حرکات پایه‌ای‌تان فعال باشد. با این روش حتماً میان‌تنه‌ای قوی و متعادل در تمام سطوح حرکات‌تان خواهید داشت. جلسه تمرین‌تان را با چند تمرین خاص میان‌تنه به پایان برسانید. پلانک و رول شکم برای این هدف بسیار مفید هستند. این تمرین‌ها علاوه بر ایجاد استقامت، میان‌تنه‌تان را از ۳ ناحیه تقویت می‌کنند، نه اینکه فقط روی میان‌تنه‌ی پشتی یا جلویی تمرکز کنند.\nمرحله دوم: قدرت بیشینه (تمرکز روی قدرت)\nهدف اصلی در اینجا ساده است: قوی‌تر شدن. در تمرینات قدرتی‌تان باید پیشرفت‌های کوچکی داشته باشید تا ورزش‌تان شدیدتر شود. درست مانند تمرینات میان‌تنه: بدن‌تان را به چالش بکشید و کمی کارتان را سخت‌تر کنید. اما تأکید اصلی در این مرحله روی قوی‌تر شدن تا آخرین حد ممکن است.\nهر چند کلاً طرفدار تنوعات تمرین‌های غیرمتقابل (یک سوی بدن) هستیم اما در این قسمت، هدف بیشتر قراردادن هر دو پا روی زمین و هر دو دست روی میله‌هاست و اینکه با تکنیکی پیشرفته، وزنه‌های بزرگ را حرکت دهید. تمرین‌تان چه اسکوات جلو باشد و چه اسکوات پشت و یا ددلیفت و پرس نیمکت، یا بارفیکس تا زیر چانه با وزن اضافی، هدف‌تان این باشد که هر هفته، کمی وزن به میله اضافه کنید.\nمرحله سوم: تحقق (تمرکز روی قدرت انفجاری)\nاینجا مرحله‌ای هست که مفرح می‌شود. حالا شما میان‌تنه‌ای واقعاً قوی و متعادل و با ثبات دارید، قوی‌تر شده‌اید و طی فرایندی، سیستم عصبی‌تان را پیشتاز کرده‌اید. حالا وقت آن است که این قدرت را به نمایش بگذارید. در این قسمت، تمرکز باید روی سرعت و انفجار باشد. بدوید، بپرید، بتازید و توپ طبی پرتاب کنید. هر کاری را که می‌توانید با سرعت و انفجار انجام دهید، انجام دهید، مفید خواهد بود.\nتمرینات میان‌تنه و افزایش قدرت را فعلًا کنار بگذارید، البته حفظشان کنید ولی تمرکزتان روی آن‌ها نباشد. هر وقت این مراحل را پشت سر گذاشتید، حتماً نسبت به سالهای پیش، بیشتر احساس ورزشکار بودن خواهید کرد.\nنکته‌ی جالبی که در مورد این ۳ نوع قدرت وجود دارد، شیوه‌ای است که هرکدام‌شان بقیه را حمایت می‌کنند. مثلاً شما در مرحله‌ی سوم، تمرکزتان روی میان‌تنه یا قدرت نیست اما وقتی در آینده وقتی مجدداً به این اهداف برگشتید، تعجب خواهید کرد که در این دو هدف چه پیشرفت‌هایی کرده‌اید. حالا یک ورزشکار چند جانبه و کامل هستید، آماده باشید تا خودتان را شگفت زده کنید!\nآموزش تمرینات قدرتیتمرینات قدرتی\n۵ صبحانه عالی برای عضله سازی\nچرا تمرین تا حد ناتوانی در مورد تمرینات قدرتی می‌تواند زیان آور باشد؟\nمرادی ۱۸ آذر ۱۳۹۵\nبا عرض معذرت ضد چرخش که بهش اشاره کردین اصطلاح لاتین ان Anti rotation میشود\nرامیار نجفی ۲۲ آذر ۱۳۹۵\nسلام. بله. دقیقاً همین کلمه است\nهادی ۱۱ آذر ۱۳۹۵\nخیلی عالی بوووود. این جور مقاله ها خیلی کم هست تو نت ممنونم\nپر بازدیدترین‌های علم تمرین\nچند روز در هفته ورزش کنیم تا واقعا” نتیجه بگیریم؟\nتمرینات اینتروال نوعی از تمرینات فیزیکی است که بر اساس تغییر شدت تمرین می باشد. در واقع در این سبک تمرین، شما شدت تمرین خود را از شدت کم به زیاد و از زیاد به کم به صورت متناوب تغییر می دهید. مثلا شما ۲ دقیقه با توانایی ۷۰...\nخیلی از ورزشکاران با این سوال مواجه می‌شوند، چند بار در هفته باید روی هر گروه عضلانی کار کنم؟ خیلی‌ها را دیده‌ایم که توصیه می‌کنند روی هر بخش از بدن باید ۳ بار در هفته کار کنید، بعضی‌ها نیز می‌گویند ۲ بار و عده‌ای هم می‌گویند فقط یک بار...\nست و تکرار، اساس برنامه‌های بدنسازی را تشکیل می‌دهند. خیلی از ورزشکاران متأسفانه اطلاعات درستی در این خصوص ندارند، در حالی که بیشترین تأثیر یک برنامه در همین ست و تکرار خلاصه شده است، در این مطلب مجله علم ورزش ضمن توضیح ست و تکرار شما را در خصوص...\nتمرینات دایره ای نخستین بار توسط مورگان و آدامسون از دانشگاه لیدز به عنوان روشی برای افزایش آمادگی عمومی معرفی شد. اولین طرح تمرین آن‌ها شامل چندین ایستگاه بود که به صورت دایره‌ای چیده شده بود و گروه‌های عضلانی از یک ایستگاه به ایستگاه بعدی به صورت متناوب فعال...


صفحه اصلی - مجله آشپزی\nبه جامعه مجازی آشپزی خوش آمدید\nجامعه مجازی آشپزی یک جامعه پویا برای آموزش دستور پخت متنوع غذاهای مختلف برای فرهنگ های مختلف است.\nشما می توانید با عضویت در سایت، دستور پخت غذهای خود را در سایت منتشر کنید و با دیگران به اشتراک بگذارید. همچنین می توانید در انجمن های گفتگو و گروه ها با سایر کاربران به تبادل نظر بپردازید.\nبه جامعه مجازی ما بپیوندید\nآیا نام کاربری دارید؟ اینجا کلیک کنید تا وارد شوید.\nغذای اصلیپیش غذادسر\nانتخاب وعده غذایی\nانتخاب میزان سختی\nشروع به پختن کنید !\nآمار جامعه مجازی آشپزی\nارسال در انجمن\nدستور پخت برجسته\nعضو برجسته سایت\nعلاقه زیادی به آشپزی دارم. سعی می کنم که آموخته های خود را با دیگران به اشتراک بگذارم. دستورهای پخت درخواستی خود را می توانید برای من ارسال کنید تا اسرع وقت منتشر کنم.\nدستور پخت های این کاربر\nآخرین دستور های پخت\nدیدن دستور پخت »\nدستور پخت های بیشتر\nهنر چیدمان آشپزخانه های کوچک\nآشپزخانه‌ها از مهمترین قسمت‌های یك خانه به شمار می‌روند و توجه به نوع چیدمان این قسمت، می‌تواند نمای زیبایی را برای خانه‌های ما به ارمغان بیاورد.\n۲۰ روش برای پختن کیک خوشمزه


همراه اول | اقتصاددان\nهمراه اول و ایرانسل پروانه ۲۳۰۰ مگاهرتزی گرفتند\nرئیس سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی از صدور پروانه فعالیت در فرکانس ۲۳۰۰ مگاهرتز برای همراه اول و ایرانسل خبر داد.\nجزییات عیدی همراه اول\nچگونه فعال کنیم؟ به جز ایرانسل که عیدی مسخره ای برای مشترکان خود لحاظ کرده، همراه اول عیدی درست و حسابی برای مشترکان خود اعلام کرده است. به گزارش اقتصاددان به نقل از تجارت‌نیوز، به جز ایرانسل که عیدی برای مشترکان خود لحاظ کرده، همراه اول نیز عیدی برای مشترکان خود اعلام کرده است. طبق اعلام […]\nشبکه همراه اول در مناطق زلزله زده شمال غرب کشور پایدار و نرمال است.\nسومین کنگره بین المللی امام علی(ع) پژوهی با حمایت ویژه همراه اول در حال برگزاری است.


کره جنوبی، بازی ایران و کره جنوبی\nکافه توریسم > کره جنوبی\nسایر مطالب درباره کره جنوبی\nآرمان شفیعلو برنده جایزه علمی برتر انجمن نجوم و اخترفیزیک کره جنوبی در سال ۲۰۲۰ شد. به گزارش ایسنا، جایزه فوق جایزه اصلی سالانه انجمن نجوم و اخترفیزیک کره جنوبی است که از سال ۲۰۱۰ اهدا می شود. این جایزه به پژوهشگران برجسته ای که سن بالاتر از ۴۰ سال را دارند و مجموع پژوهش...\nکارشناسان کره جنوبی درباره موشکی که کره شمالی اخیرا از آن رونمایی کرد، اظهارنظر و تاکید کردند: این موشک قادر است هر نقطه در آمریکا را هدف بگیرد. به گزارش ایسنا به نقل از رویترز، کارشناسان کره جنوبی از قابلیت‌های موشک جدید کره شمالی که برای اولین بار در جریان مراسم رژه...\nآمریکا و کره جنوبی به رژه نظامی جدید کره شمالی و رونمایی از موشک قاره پیما واکنش نشان دادند. پنتاگون از بررسی رژه بزرگ نظامی کره شمالی و رایزنی با متحدان منطقه ای خود در این زمینه خبر داد. به گزارش فارس، پنتاگون (وزارت دفاع آمریکا) اعلام کرد که واشنگتن در حال تجزیه...\nرهبر کره شمالی از کره جنوبی عذر خواهی کرد. «کیم جونگ اون» رهبر کره شمالی با ارسال پیامی به کره جنوبی، از کشته شدن یکی از مقامات وزارت اقیانوس ها و شیلات کره جنوبی توسط ارتش کشورش عذرخواهی کرد. به گزارش ایرنا از یونهاپ، کاخ ریاست جمهوری کره جنوبی روز جمعه اعلام...\nیک مامور کره جنوبی به ضرب گلوله نیروهای کره شمالی کشته شد. سخنگوی وزارت دفاع کره جنوبی گفته است که یک مامور این کشور به ضرب گلوله نیروهای کره شمالی کشته شده و سپس جسد او سوزانده شده است. این مقام وزارت دفاع کره جنوبی این حرکت را "اقدامی وحشیانه" خواند. به گزارش...\nرییس جمهوری کره جنوبی روز چهارشنبه در سخنرانی خود در مجمع عمومی سازمان ملل درخواستش برای اعلام پایان جنگ کره را بار دیگر تکرار کرد و گفت: این امر می تواند زمینه را برای خلع سلاح هسته ای کامل و صلح پایدار در شبه جزیره فراهم کند. به گزارش ایرنا از یونهاپ، «مون جائه این» در...\nنماینده مجلس: از نفوذمان در جهان اسلام برای تحریم کره جنوبی استفاده می کنیم/ استقبال یک نماینده از شدت گرفتن تحریم ها علیه مردم!\nعضو هیئت رئیسه کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس با اشاره به بلوکه‌شدن اموال ملت ایران از سوی کره‌جنوبی گفت: اگر بنا باشد کره به این سیاست خود ادامه دهد در وهله اول محصولات کره را در داخل کشور تحریم می‌کنیم و سپس از نفوذمان در جهان اسلام برای تحریم محصولات این کشور...\nبا بازگشایی مدارس آمریکا ۹ هزار کودک به کرونا مبتلا شدند/ کرونا بار دیگر مدارس کره جنوبی را تعطیل کرد\nبنا بر گزارش اداره بهداشت ایالت فلوریدا، با بازگشایی مدارس که با اصرار دونالد ترامپ رئیس جمهوری این کشور بدون توجه به توصیه های بهداشتی انجام شده، ابتلا به ویروس در میان کودکان رشد چشمگیری داشته و تنها در دو هفته نخست بازگشایی مدارس، نزدیک به ۹ هزار کودک به کووید-۱۹ مبتلا...\nرئیس مرکز مدیریت شبکه معاونت بهداشت وزارت بهداشت، گفت: کرونا حداقل ۱۰ سال با ما بوده و باید زندگی و کار کردن همراه با کرونا را تجربه کنیم. محمد صادق تبریزی، در نشست «بهینه سازی و استفاده نظام مند از ظرفیت بخش خصوصی در شرایط هماهنگی کووید ۱۹»، با اشاره به اینکه از ابتدای...\nبرخی از گروه‌های محافظه‌کار به دلیل سیاست جدید دولت در بازار مسکن و رسوایی جنسی برخی از مقامات تظاهرات کردند. هزاران نفر در کره جنوبی در واکنش به محدودیت های کرونایی وضع شده به رییس جمهور این کشور اعتراض کردند. به گزارش عصر ایران به نقل از رویترز، افزایش شمار...\nتلفات سیل در کره جنوبی به ۳۰ کشته و ۱۲ مفقودی رسید. تلفات سیلی که از بیش از یک ماه قبل در کره جنوبی جاری شده و هم چنان بخش هایی از این کشور را درگیر خود کرده به ۳۰ کشته و ۱۲ مفقودی رسید. به گزارش مهر به نقل از الجزیره، کره جنوبی ۴۶ روز است که با سیل دست و پنجه نرم...\nسیدعباس موسوی از کمک ایران به آسیب دیدگان کشور لبنان و بازسازی بندر بیروت خبر داد. سخنگوی وزارت امور خارجه اظهار‌کرد: ایران آماده کمک به لبنان برای بازسازی بندر حادثه دیده است. به گزارش ایسنا، سید عباس موسوی در سفری دو روزه به آذربایجان غربی امروز ۱۶ مرداد ماه در...\nرییس اتاق بازرگانی ایران و چین می‌گوید، ایران در حال حاضر عملا هیچ مبادله بانکی با روسیه و چین ندارد و اگر فردی با پاسپورت ایرانی در این کشورها درخواست خدمات بانکی کند، از ارائه آن خودداری می‌شود. رییس اتاق بازرگانی ایران و چین گفت: در حال حاضر عملا هیچ مبادله بانکی با...\nکره جنوبی کشور آمریکا را عامل عدم انتقال پول ایران به ایران دانست. خبرگزاری رویترز گزارش داده شبکه پیچیده تحریم های آمریکا باعث ایجاد اخلال در مبادله اقلام بشردوستانه با ایران شده است. به گزارش فارس، یک رسانه انگلیسی گزارش داده که تحریم های آمریکا مبادله کالاهای...\nعضو کمیسیون اقتصادی مجلس، گفت: اگر کره جنوبی باز به تعهداتش در مذاکرات با ایران عمل نکند و بد عهدی کند مجلس به دنبال این است که یک طرح ۲ فوریتی برای ممنوعیت واردات کلیه کالاهای کره ای تدوین کند. محسن علیزاده عضو کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با تسنیم، با...\nرزمایش نظامی مشترک کره جنوبی و آمریکا برگزار می‌شود\nکره جنوبی و آمریکا رزمایش نظامی محدود برگزار می کنند. خبرگزاری یونهاپ از توافق کره جنوبی و آمریکا برای برگزاری رزمایش تابستانی دو طرف به صورت محدود به دلیل شرایط بحران ویروس کرونا خبر داد. به گزارش مهر، خبرگزاری یونهاپ از توافق کره جنوبی و آمریکا برای برگزاری...\nیکی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی برای مقابله با متوقف شدن هفت میلیارد دلار از پول فروش نفت ایران در بانک های کره ای، طرح تحریم کالاهای این کشور من جمله سریال های کره ای را در تلویزیون مطرح کرده است ! رویکردی عجیب که در عصر جهانی شدن فرهنگ میتواند پرسش برانگیز و حتی...\nنماینده مجلس در اعتراض به بلوکه شدن ۷ میلیارد دلار پول ایران در کره‌جنوبی: پخش سریال‌های کره‌ای متوقف شود!\nیک عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه بانک های کره جنوبی هفت میلیارد دلار ایران را آزادسازی نمی کنند، گفت که اگر طی روزهای آینده این پول آزاد نشود موج تحریم کالاهای کره ای رقم خواهد خورد. به گزارش ایسنا، عباس مقتدایی در تذکری در نشست علنی...\nفیلم/ جنبش ضد سگ‌خواری در کره جنوبی!\nدر آغاز سه روز سنت دیرینه خوردن غذای سگ در کره جنوبی، معترضان در سئول پایتخت این کشور خواهان پایان دادن به خوردن سگ‌ها و روی آوردن به گیاهخواری شدند. فیلم جنبش ضد سگ‌خواری در کره جنوبی,ویدیو اعتراض علیه نخوردن سگ در کره جنوبی,ویدیو سنت دیرینه خوردن غذای سگ در کره جنوبی...\nآتش سوزی بیمارستانی در کره جنوبی چندین کشته وزخمی برجای گذاشت. منبع های خبری کره جنوبی از آتش سوزی در یکی از بیمارستان های جنوب این کشور با ۲ کشته و ۵۶ زخمی خبر دادند. به گزارش ایرنا به نقل از یونهاپ، بر اثر حریق در این بیمارستان که در منطقه گوهیونگ در ۴۷۳ کیلومتری...\nئیس اتاق بازرگانی ایران و کره‌جنوبی اعلام کرد: «براساس توافق صورت گرفته، قرار شد بخشی از پول ایران در کره‌جنوبی به‌صورت اقلام پزشکی و دارو به کشور برگردد.» حسین تنهایی ادامه داد: «در همین راستا وزارت بهداشت این اقلام را با هماهنگی بانک‌مرکزی اعلام خواهد کرد.» حسین تنهایی...\nنزدیک به ۳۰۰ پهپاد با پرواز بر فراز رودخانه هان که از نزدیکی سئول، پایتخت کره جنوبی می‌گذرد، نمایشی از نور را با محتوای پیام‌های بهداشتی به منظور مقابله با شیوع ویروس کرونا اجرا کردند. در این نمایش هوایی که توسط وزارت حمل و نقل کره جنوبی طراحی و مدیریت شده بود، پیام‌های...\nتعداد قربانیان کرونا در جهان به ۵۳۲ هزار نفر افزایش یافت و ۸ نفر جدید در چین نیز به این ویروس مبتلا شدند. شمار قربانیان کرونا در جهان از ۵۳۲ هزار نفر گذشت. به گزارش ایلنا به نقل از ورلدمیتر، شمار قربانیان کرونا در دنیا به ۵۳۲ هزار و ۸۶۱ نفر رسید. تا کنون...\nکره شمالی برنامه اقدام نظامی علیه کره جنوبی را متوقف کرد رییس کره شمالی فرمان توقف برنامه اقدام نظامی علیه همسایه جنوبی کشورش را صادر کرد. به گزارش فارس، «کیم جونگ اون»، رییس کره جنوبی تصمیم گرفت «برنامه های اقدام نظامی» را علیه کره جنوبی متوقف کند....\nمبتلایان کرونا در جهان به ۹ میلیون و تعداد فوتی ها به ۴۷۴ هزار نفر رسید. روند افزایش آمار مبتلایان به بیماری کووید- ۱۹ که تاکنون در ۲۱۳ کشور و منطقه در دنیا شیوع یافته، ادامه دارد و این بیماری هم چنان در دنیا قربانی می گیرد. به گزارش ایسنا، جدید ترین آمارها...\nبولتون:ترامپ تهدید کرده بود اگر کره جنوبی ۵ میلیارد دلار ندهد، نیروهایش را خارج می کند/ کره جنوبی واکنش نشان داد\nمشاور امنیت ملی پیشین آمریکا در کتاب خاطراتش نوشت، دونالد ترامپ به خارج کردن نیروهای آمریکایی از کره جنوبی، در صورتی که سئول طبق یک توافق دفاعی تقسیم هزینه ها، پنج میلیارد دلار به آمریکا پرداخت نکند، تهدید کرده بود. به گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری یونهاپ، جان...\nکره جنوبی همسایه شمالی خود را به عملیات نظامی تهدید کرد\nکره جنوبی قصد انجام عملیات نظامی علیه کره شمالی را دارد. رسانه های کره جنوبی امروز (دوشنبه) گزارش کردند، سئول در واکنش به برنامه کره شمالی برای ارسال شب نامه های پروپاگاندا در مرز، گزینه های نظامی را روی میز قرار داده است. به گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری اسپوتنیک...


در این مطالعه آنزیم فیسین طی مراحل عصاره گیری رسوب دهی با سولفات آمونیوم و کروماتوگرافی تعویض یون در ستون کربوکسی متیل سفارز از میوه نارس انجیر خالص گردید. جهت بررسی فعالیت پروتئولیتیکی آنزیم ،فیسین خالص شده تحت چهار شرایط بافری مختلف بر پرتئین های کازئین و ژلاتین اثر داده...\nکنه از دشمنان طبیعی کنه های آفت درختان انجیر در ایران و جهان است. فراوانی جمعیت ای کنه روی 11 رقم انجیر طی سال های 1379و 1380 در منطقه ساه بررسی شد. در اجرای این تحقیق از طرح آماری بلوک های کامل تصادفی با 4 تکرار و هر تکرار شامل...\nکنه در ارقام مختلف انجیر\nاستهبان با دو میلیون اصله درخت انجیر، مهمترین منطقه تولید انجیر دیم در ایران است که با مشکل کم آبی روبروست. تحقیق حاضر اثرات سطوح مختلف تنش آبیری را بر واکنش روزنه و سلول نگهبان در آزمایشی به صورت فاکتوریل 4*4 در قالب طرح کاملا تصادفی مورد بررسی قرار داده...


بولیوی دوره های حضوری را به دلیل شیوع ویروس کرونا متوقف می کند – سایت خبری تفریحی اولیور\nبولیوی شروع مجدد کار آموزشی رو در رو پس از شیوع احتمالی عفونت ویروس کرونا را رد کرده است ، که به بالاترین تعداد از ابتلا به بیماری همه گیر مارس در روز شنبه رسیده است.\nدولت رئیس جمهور لوئیس آرس قصد دارد مدارس را از اول فوریه بازگشایی کند.\nوزیر آموزش و پرورش آدریان کوئیلکا در یک کنفرانس خبری گفت: “فعالیت های آموزشی از راه دور آغاز می شود.” وی از تلویزیون و رادیو دولتی و خصوصی خواست تا به این طرح بپیوندند و فضای آزاد را برای حمایت از تلاش فراهم آورند.\nبا 2226 مورد جدید ، به بالاترین تعداد عفونت از ابتدای ابتلا به بیماری همه گیر (AP) رسیده است.\nبولیوی دستور تعطیلی کلاس ها را در اوایل ماه اوت ، زمانی که عفونت ها افزایش می یافت ، داد. دولت قبلی با توجه به عدم توانایی در تضمین دسترسی برابر به آموزش مجازی ، به ویژه در مناطق روستایی ، این اقدام را توجیه کرد.\nیک سازمان مادر از دولت برای بهبود دسترسی به اینترنت ، به ویژه در مناطق روستایی که محدودیت دارد ، شکایت کرده است. طبق اعلام سازمان نظارت و نظارت بر ارتباطات از راه دور ، تا پایان سال 2018 ، بولیوی 9.5 میلیون اتصال برای 11.3 میلیون نفر دارد.\nروز شنبه ، بولیوی 2،263 مورد جدید Covid-19 را در یک روز گزارش کرد ، بالاترین بالاترین میزان در روز از ابتلا به همه گیری همه گیر در ماه مارس.\nعفونت های انباشته شده به 171154 مورد و مرگ و میرها – 9328 نفر رسیده است. شیوع این بیماری دو هفته پیش آغاز شده و وزارت بهداشت تخمین زده است که بیشترین تشدید در اواخر فوریه باشد.\nArce واکسن Sputnik V روسی را خریداری کرده است که در اواخر ماه مارس وارد می شود. انتظار می رود یک گروه دیگر تحت سیستم کوواکس ، ائتلافی متشکل از 172 کشور که توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) برای دسترسی به ایمن سازی ، ترویج می شوند ، وارد این ماه شود.


با «منم بازی» زندگی را بازی کنید! زیرمجموعه مارنو در زمینه بازی های جدی - استودیو مارنو\nبا «منم بازی» زندگی را بازی کنید! زیرمجموعه مارنو در زمینه بازی های جدی\nبا اعتقاد عمیقی که به میزان تأثیرگذاری بازی‌ها در یادگیری و به‌یادآوری مفاهیم داریم، در شهریور ۱۳۹۶ تصمیم گرفتیم «منم بازی» را با تمرکز بر بازی‌های جدی و با شعار «زندگی را بازی کنید» بنا بگذاریم. «منم بازی» تلاش خواهد کرد تا مهارت‌ها و مفاهیم لازم در امور تخصصی مانند مدیریت، مهندسی و سایر رشته‌های علمی را به زبان جذاب و مسحورکننده بازی ترجمه کند.\nبازی کمک می‌کند کارهای جدی را بهتر انجام دهیم.\n– جِیک اُرلوویتز\nبازی‌های جدی دسته‌ای از بازی‌ها به شمار می‌روند که هدف اصلی آنها به جای سرگرمی بر امور دیگری نظیر آموزش، تبلیغات، بازاریابی و حل مسئله متمرکز است. این بازی‌ها با شبیه‌سازی مسائل واقعی، این امکان را به مخاطب می‌دهند تا با تجربه کردن امور دنیای واقعی در یک محیط کنترل‌شده، شناخت بهتری از خود پیدا کنند.عمیقاً باور داریم که این دسته از بازی‌ها آینده تعامل با مخاطبان را رقم خواهند زد. آیا شما هم آماده بازی کردن هستید؟\nبا راهکارهای «منم بازی» تجربه مخاطبان خود را دگرگون گنید\nراهکارهای آموزشی منم بازی\nامروزه با پیشرفت تکنولوژی و ظهور مفهومی به نام آموزش آنلاین، دانشگاه‌ها و مراکز آموزشی شاهد ظهور رقبای جدی در زمینه کاری خود هستند. این امر لزوم توجه به به‌روزرسانی فرایندهای آموزشی را آشکار می‌سازد. یکی از ابزارهایی که تأثیر بسزایی در امر آموزش دارد استفاده از بازی‌های جدی در آموزش است. این راهکار با هزینه پائین و بهره‌وری بالا، فرایند آموزش را به امری جذاب تبدیل می‌کند.\nراهکارهای سازمانی منم بازی\nبا بهره‌گیری از راهکارهای سازمانی منم بازی می‌توانید فرایندهای جذب نیرو، ارزیابی کارکنان و توسعه مهارت‌های شغلی را دگرگون کنید. نیاز سازمان‌ها به نیروهای خبره‌ای که توانایی هماهنگی با فرهنگ سازمانی را داشته باشند روزبه‌روز در حال افزایش است. پیدا کردن چنین نیروهایی معمولاً زمان‌بر است و هزینه زیادی را در بر دارد. اما با کمک راهکارهای منم بازی می‌توانید با خیالی راحت به جذب نیروهای زبده بپردازید.\nبرای آشنایی بیشتر با خدمات منم بازی می‌توانید به وب‌سایت این مجموعه سر بزنید.\nورود به وب‌سایت «منم بازی»\nبازی جدی منم بازی\nNewer Post فراخوان تشکیل تیم برای شرکت در مسابقه توسعه اپلیکیشن آموزش زبان به مدیران\tOlder Post تصاویر و اسلایدهای دوره آموزشی آشنایی با گیمیفیکیشن اردیبهشت ۹۶


روش های صرفه جویی در مصرف آب آشامیدنی در خانه مرداد 18, 1397\nبه هنگام مسواک زدن و شستشو شیر آب را ببندید\nزمان بندی در مصرف آب\nصرفه جویی در مصرف آب به هنگام آشپزی\nاتصالات آب خانه را ایمن کنید\nشستشوی لباس ها و کولر های آبی\nامروزه با افزایش جمعیت، گسترش زندگی های ماشینی و در نتیجه تولید بیش از حد گاز های گلخانه ای، شرایط جوی و اقلیمی و به طور کلی اکوسیستم زمین در حال تغیییر است. تغییری که آینده نه چندان دور همه موجودات زنده روی زمین از جمله انسان ها را، با تهدید بسیار جدی روبه‌رو خواهد کرد. این تهدید شرایط حیات روی زمین را تحت الشعاع قرار می دهد. صرفه جویی در مصرف آب، کم کردن تولید گاز های گلخانه ای و سوزاندن سوخت های فسیلی، از بین نبردن حیات حیوانات، جلوگیری از سوختن جنگل ها و بسیاری موارد دیگر، همه و همه می توانند از وقوع این تغییر بزرگ جلوگیری کنند. زمین هر روز گرم تر از دیروز می شود. این گرم شدن زمین عواقب بسیار جدی برای موجودات زنده روی زمین دارد. آب شدن یخ های قطبی، خشک شدن دریاچه ها، کم شدن بارندگی و در نتیجه آن آب شیرین، راه افتان سیل های شدید مثل سونامی و بسیاری موارد دیگر، نتیجه گرم شدن بیش از حد زمین هستند که در آینده می تواند حیات روی زمین را غیر ممکن کنند. در این شرایط نامساعد زمین، یکی از راه های کاربردی برای به تاخیر انداختن این اتفاق، صرفه جویی در مصرف آب است. صرفه جویی در مصرف آب راه های بسیار زیاد و البته ساده ای دارد که هر انسان روی زمین به راحتی می تواند آن ها را رعایت کند. با رعایت کردن این موارد، میزان مصرف کلی آب کره زمین، به میزان قابل توجهی کاهش پیدا خواهد کرد. در ادامه مطلب با موارد مهم و اساسی برای صرفه جویی در مصرف آب بیشتر آشنا خواهید شد.\nموقع مسواک زدن شیر آب تصفیه شده را باز نگذارید؛ به هنگام شامپو و چنگ زدن موهای سر در حمام، شیر آب را ببندید؛ سعی کنید مدت زمان استحمامتان کوتاه باشد. آب پخش کن دوش حمام‌تان را با مدل های جدید (سردوش کاهنده مصرف) تعویض کنید. این موضوع تاثیر زیادی در کم کردن مصرف آب دارد.\nبرای آبیاری درختان، گیاهان، گل ها و بوته ها و حیاط خانه، از روش آب یاری قطره ای استفاده کنید. این روش میزان مصرف آب را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. از سوی دیگر برای دوش گرفتن در حمام، زمان بگیرید و آنرا به کمتر از ۵ دقیقه برسانید؛ چرا که در این صورت ماهیانه چیزی حدود ۴۰۰۰ لیتر آب صرفه جویی خواهد شد. تصورش را بکنید در یک کشور 20 میلیون نفری، همه مردم این موضوع را رعایت کنند؛ در نتیجه در یک ماه چیزی حدود 80000000000 لیتر آب صرفه جویی خواهد شد.\nآشپزی و پختن غذا و شستن ظرف ها، از کارهایی است که مصرف آب زیادی دارد. بهتر است برای شستن سبزیجات ابتدا آنها را در ظرفی خیس کرده و سپس آب بکشید. از جریان آب برای آب کردن یخ گوشت یا دیگر مواد غذایی منجمد اجتناب کنید. در نتیجه برای آب شدن یخ مواد خوراکی منجمد، آنها را در هوای آزاد قرار دهید. به هنگام شستن ظرف ها، ابتدا ظرف ها را با مایع و کف کامل شستشو دهید و در پایان تنها برای آب کشیدن ظرف ها شیر آب را باز کنید.\nتمام شلنگها، اتصالات و شیرهای خانه و محل کار را بطور مرتب کنترل کنید تا از نشتی آب جلوگیری شود. این کار بهتر است به طور مداوم انجام شود. برای شستشوی جلوی خانه یا مغازه، به جای آب، جارو استفاده کنید. شستشوی گذرگاه جلوی خانه یا مغازه با شلنگ آب، به میزان زیادی آب هدر می دهد.\nماشینهای لباسشویی معمولاً مقداری زیادی آب مصرف می کنند. بنابراین اگر تعداد دفعات کمتری ماشین لباسشویی را روشن کنید. در مصرف آب صرفه جویی می شود. گفتنی است که نیازی به کم کردن شستشوی لباس ها نیست؛ تنها کافیست تا صبر کنید تا مقدار لباس های کثیف به اندازه ظرفیت کل ماشین برسد و سپس اقدام به شستشو کنید.\nکولر های آبی مصرف آب بسیار زیادی دارند. سعی کنید هنگامی که از خانه خارج می شوید کولر را خاموش کرده و بعد از بازگشت به خانه مجدد آن را روشن کنید. گفتنی است که کولر های گازی مصرف آب کمتری در مقایسه با کولر های آبی دارند.


یک فوریت طرح الزام شهرداری تهران به پیگیری ثبت ملی میراث طبیعی توچال تهران با ۱۷ رای موافق به تصویب رسید.\nتاریخ انتشار: ۴۱ : ۱۲ - ۰۳ آذر ۱۳۹۸\nبه گزارش خبرنگار تیترشهر، در یکصد و هفتاد و هشتمین جلسه شورای شهر تهران یک فوریت طرح الزام شهرداری تهران به پیگیری ثبت ملی میراث طبیعی توچال تهران مورد بررسی قرار گرفت.\nاحمد مسجدجامعی در دفاع از این طرح گفت: اینکه توچال به عنوان میراث طبیعی ثبت شو مورد حمایت سازمان میراث فرهنگی نیز هست. در این منطقه چندین پناهگاه از جمله کلک چار را داریم که در حوزه شهرداری منطقه ۱ است.\nمسجدجامعی با بیان این کاربر طرح جامع، توچال جزو حریم تهران است تصریح کرد: در محدوده تهران و مناطق مجاور ۱۶۰۰ گونه گیاهی دارین که نیازمند حفاظت هستند.\nوی با بیان اینکه درباره نگهداری، حفظ و داشتن برنامه چندان تلاشی نشد تصریح کرد: اگرچه که یک دهه قبل شهردار کوهستان برایش گذاشتتد، اما در دامنه کوهستان تبلیغاتی دیدم که متناسب با وضعیت کوهستان نیست. همچنین فضایی که برای کوهنوردان در نظر گرفته شده بلاتکلیف مانده است و نسبت به آن نارضایتی دارند.\nمسجدجامعی تصریح کرد: وقتی جایی به عنوان میراث ثبت می شود،چارچوب و قواعدی برای آن منظور می شود کا به ارتقا ات کمک می کند. در حالی که در قله توچال هم ماشین های بزرگ شهرسازی وجود دارند، اگر قرار است در نوک توچال هم ساخت و ساز شود ۱۶۰۰ گونه گیاهی آسیب می بینند، همچنین مساله کوهخواری که در فرمایشات رهبری نیز بر آن تاکید شده د این منطقه نگران کننده است.\nدر ادامه محمد سالاری به عنوان مخالف گفت: ابهامی برای من و همکارانم وجود دارد که چرا تنها توچال برای ثبت در میراث طبیعی درنظر گرفته شده است. محدوده توچال براساس محدوده جغرافیایی کجاست.چرا تنها توچال و آیا توچال تنها محدوده کوهستانی تهران است.حالا که می خواهیم تصمیم بگیریم همه محدوده ثبت میراث طبیعی شود.\nسپس حجت نظری به عنوان‌موافق گفت: توچال سرمایه تهران است که تا امروز توجه لازم به آن صورت نگرفته است. هر روزی که دیرتر به میراث طبیعی پرداخته شود بیشتر در معرض تخریب قرار می گیرد.\nدر انتها یک فوریت این طرح با ۱۷ رای موافق به تصویب رسید.\nسپس هاشمی،رئیس شورای شهر، خطاب به مسجدجامعی گفت:وقتی طرحی میاورید محدوده رد مشخص کنید، آقای سالاری نگران شدند.\nبرچسب ها: صحن شورای شهر ، شورای شهر تهران ، توچال ، ثبت ملی ، ثبت ملی توچال


معيشت كارگران نياز به توجه جدي دارد - ایرنا\n۲۶ دی ۱۳۹۷ - ۱۹:۳۹\nکد خبر 83173674\n۲۶ دی ۱۳۹۷، ۱۹:۳۹\nکد خبر: 83173674\nكرمان - ايرنا - عضو شوراي عالي اشتغال با بيان اينكه شكاف بين دستمزد و زندگي كارگران به بيش از 70 درصد رسيده است گفت: كارگران به لحاظ معيشتي شرايط مناسبي ندارند و دولت بايد براي اين مهم تدبيري اتخاذ كند.\nبه گزارش ايرنا، علي اكبر رواقي روز چهارشنبه در نشست سه جانبه گرايي با اشاره به اينكه امنيت شغلي، امنيت نسبي معيشتي و آزادگرايي تشكل ها از اولويت هاي كارگران است افزود: ريشه هاي تمام آسيب هاي اجتماعي در فقر است و مشكل معيشتي كارگران در سطح استان جدي است.\nرييس هيات مديره كانون هماهنگي شوراهاي اسلامي استان كرمان با اشاره به توانمندسازي نيروي هاي توليد گفت: كارگراني كه با دغدغه سركار مي روند، نمي توانند خلاقيت ايجاد كنند.\nرئيس كانون بازنشستگان كارگري استان كرمان با بيان اينكه در حوزه بازنشستگي هيچ گونه تنشي در سطح استان وجود ندارد گفت: در استان كرمان 15 كانون بازنشستگي و 108 بازنشسته و مستمربگير وجود دارد.\nحسين شجاعي افزود: انتظار داريم در شوراي عالي كار افزايش دستمزد به نحوه اي باشد كه به معيشت مردم كمك شود.\nوي خواستار نشست مشترك تشكل هاي كارگري استان كرمان با وزير تعاون، كار و رفاه اجتماعي شد.\nرئيس انجمن صنفي كانون كارگران ساختماني استان كرمان نيز در اين نشست با اشاره به اينكه كارگران ساختماني قشر ضعيفي هستند كه احتياج همه جانبه دارند گفت: استفاده از افاغنه در فعاليت هاي ساختماني در سطح استان معضلي است كه بايد جلوي اين امر گرفته شود.\nرضايي افزود: برخي از فعاليت هاي ساختماني جزو سخت و زيان آور هستند كه در دولت ديده نشده است.\nنماينده كارگري معادن زغالسنگ استان كرمان نيز در اين نشست با اشاره به اينكه مشكلات و سختي كارگران معادن فراموش شده است گفت: كارگران معدن بعد از 20 سال ديگر توان ادامه كار در زير زمين را ندارد.\nيدالله زماني با بيان اينكه متاسفانه قانون كار راه فرار را براي كارفرمايان باز گذاشته است افزود: طي سنوات گذشته پيمانكاري ها در معادن بيمه كارگران را به درستي رد نكرده اند كه به اين امر بايد رسيدگي شود.\nوي بيان داشت: كارگر و كارفرما دو بال براي صنعت هستند و كارفرما نيازمند حمايت دولت است.\nنماينده كارگران معدن زغالسنگ كرمان با بيان اينكه قراردادهاي اين كارگران بايد همانند استمرار كارشان دائم باشد گفت: عوارض ناشي از بيماري هاي شغلي يكي از ديگر از مشكلات كارگران معادن است كه با آن دست و پنجه نرم مي كنند.\nوي خواستار اجراي قانون سخت و زيان آور براي كارگران معادن استان شد و گفت: بايد براي اين كارگران ضريب شغلي ايجاد شود و كه اين مهم سبب افزايش حقوق كارگران مي شود.\nنشست سه جانبه گرايي روز چهارشنبه با حضور معاون روابط كار وزارت تعاون، كار و رفاه اجتماعي، مديركل بازرسي وزارت تعاون، كار و رفاه اجتماعي، تشكل هاي كارگري، مديركل تامين اجتماعي و مديركل تعاون، كار و رفاه اجتماعي استان كرمان برگزار شد.


کد مطلب: ۵۲۵۹\nتاریخ انتشار : ۰۴ بهمن ۱۴۰۰ - ۱۴:۳۵\nبخش ششم: آتش به خانه‌ی وحی\nسوزاندن خانه‌ی حضرت زهرا علیها السلام\nپیش‌تر بیان شد که این قوم، از بازگویی حوادث و نقل جزئیّات امور و درج تفصیل وقایع، جلوگیری کردند. آیا با وجود این شما توقّع دارید که بُخاری برایتان نقل کند: فلانی، فلانی و فلانی با دست خودشان خانه‌ی زهرا علیها السلام را آتش زدند؟\nآیا انتظار مشاهده‌ی چنین جملاتی را در کتب عامّه دارید؟!\nدیدید که بُخاری، مُسلم و دیگران، احادیثی را که یک دهم این مسائل نیز اهمیّت ندارد، چگونه تحریف می‌کنند؛ تا چه رسد به این وقایع؟!\nدر کتب اهل سنّت این مسئله به شکل‌های مختلفی آمده است.\nدر این نوشتار قضایا، اخبار و روایات این مسئله به گونه‌ای مرتّب شده که هیچ نکته‌ای بر خوانندگان و حقیقت‌جویان مشتبه نگردد و نکات بحث، به هم نیامیزد؛ تا هشیارانه ملاحظه شود که در نقل این ماجرا و حوادث مربوط به آن، چه‌ها که نکرده‌اند!\nو در همین مقداری هم که نقل کرده‌اند، چه دسیسه‌ها که به کار نبرده‌اند!؟ و آن‌چه را که نقل نکرده‌اند، یا از نقل آن جلوگیری شده است، و یا از روی عمد، نقل آن را ترک کرده‌اند؛ خود بحث دیگری است.\nاینک مطالبی را که در این مورد نقل کرده‌اند؛ تحت چند عنوان بیان می‌کنیم.\n1ـ تهدید به سوزاندن\nبعضی از اخبار و روایات می‌گوید: عمر بن خطّاب به سوزاندن تهدید کرد.\nپس نخستین عنوان بحث، «تهدید» است. این مطلبی است که در کتاب المصنّف نوشته‌ی ابن ابی شِیبه ـ یکی از اساتید و مشایخ بُخاری (درگذشته‌ی سال 235 ﻫ ق) ـ دیده می‌شود.\nاو ماجرا را به سند خود از زید بن اَسلم و زید هم از پدرش اَسلم، روایت می‌کند.\nاَسلم ـ که غلام عمر بوده است ـ می‌گوید:\nحِینَ بویع لِأبِی بَکر بَعدَ رَسُولِ الله، کَانَ عَلی وَالزُّبَیر یَدخُلانِ عَلَی فَاطمَةَ بِنت رَسولِ الله، فَیشاوِرُونَهَا وَیرتَجِعُونَ فِی أمرِهِم.\nفَلمَّا بَلغَ ذَلکَ عُمَر بن الخَطّاب، خَرَجَ حَتَّی دَخَلَ عَلَی فَاطمةَ فَقالَ: یَا بِنتَ رَسُولِ الله! والله! مَا أحَدٌ أحَبَّ إلَینَا مِن أبیکَ، وَمَا مِن أحَدٍ أحَبُّ إلَینَا بَعدَ أبیکَ مِنکَ، وَأیم الله مَا ذَاکَ بِمانعی إنْ اجتَمَعَ هَؤلاءِ النفر عِندَکَ أن أمَرتَهُم أن یحرّقَ عَلَیهِم البَیت؛\n«هنگامی که پس از رسول خدا، با ابوبکر بیعت شد؛ علی و زبیر وارد خانه‌ی فاطمه، دختر رسول خدا می‌شدند و با او درباره‌ی وضعیّتشان مشورت می‌کردند.\nچون این خبر به عمر بن خطّاب رسید، او نزد فاطمه رفت و گفت: ای دختر رسول خدا! به خدا سوگند! شخصی محبوب‌تر از پدرت، نزد ما نیست و بعد از پدرت، شخصی محبوب‌تر از تو، نزد ما نیست؛ به خدا سوگند! اگر این افراد نزد تو جمع شوند، چیزی مانع من نمی‌شود که فرمان دهم تا خانه را به رویشان بسوزانند».\nاین مطلب در تاریخ طبری نیز با سند دیگری آمده است:\nأتَی عُمر بن الخطّاب مَنزل عَلی، وَفِیهِ طَلحَة وَالزبیر وَرجال مِنَ المُهاجِرینَ فَقَالَ: وَاللهِ! لَأُحرقنَّ عَلَیکُم أو لَتخرجَنَّ إلَی البَیعَة.\nفَخَرَجَ عَلَیهِ الزُّبَیر مُصلِتاً سَیفه، فَعثر فَسَقطَ السَّیف مِن یَدِه، فَوثبوا عَلَیهِ فَأخذُوهُ؛\n«عمر بن خطّاب به خانه‌ی علی آمد، طلحه و زبیر و گروهی از مهاجرین، در خانه‌ی علی جمع شده بودند؛ عمر گفت: به خدا سوگند! یا برای بیعت خارج می‌شوید، یا خانه را بر شما می‌سوزانم.\nما در این مبحث، به همین دو مأخذ اکتفا می‌کنیم؛ امّا برخی از بزرگان و حُفّاظ حدیث اهل سنّت، تا این حد هم نقل نکرده‌اند؛ بلکه بیشتر به تحریف و سانسور حقایق اقدام کرده‌اند.\n«ابن عبدالبر» در کتاب الإستیعاب همین خبر را از طریق ابی بکر بزّار، به همان سندی که نزد ابن ابی شِیبه بود؛ از زید بن اَسلم و او هم از اَسلم، بدین صورت روایت می‌کند:\nإنَّ عُمَرَ قَالَ لَهَا: مَا أحَدٌ أحَبّ إلَینَا بَعدَه مِنکَ.\nثُمَّ قَالَ: وَلَقَد بَلَغَنِی إنّ هؤلاءِ النَّفَر یَدخُلُونَ عَلَیکَ وَلِأن یَبلُغَنِی لَأفعِلَنَّ لأفعلنّ؛\n«عمر به فاطمه گفت: بعد از پدرت کسی محبوب‌تر از تو، نزد ما نیست.\nسپس افزود: به من خبر رسیده است که آنان نزد تو می‌آیند؛ اگر بیرون نیایند، چنین و چنان می‌کنم».\nهمان خبر، همان سند، همان راوی، و تا این حد تصرّف!\nکسانی که تا این حد، روایات را تحریف می‌کنند؛ چگونه توقّع دارید که برایتان نقل کنند که: «او خانه را آتش زد»؟!\nکدام عاقل می‌تواند چنین توقّعی از اینان داشته باشد؟ و اگر کسی چنین توقّعی داشته باشد، یا نادان است یا خود را به نادانی زده است و قصد شوخی دارد.\n۲ـ آوردن آتش گیره و فِتیله\nدر برخی دیگر از روایاتی که به این ماجرا پرداخته‌اند، عنوان «آتش گیره آورْد» یا «فتیله آورْد» دیده می‌شود که برخی از مصادر آن را بیان می‌نماییم:\nبَلاذری (درگذشته‌ی سال 224 ﻫ ق) در أنساب الأشراف با سلسله سند خود، این گونه روایت می‌کند:\nإنَّ أبَا بَکر أرسَلَ إلَی عَلی یُریدُ البیعَة، فَلَم یُبایع، فَجاءَ عمر ومعه فتیله.\nفَتَلقَّته فَاطمه عَلَی البَابِ، فَقَالَت فَاطمَة: یَابنَ الخَطَّابِ! أتُراکَ مُحَرِّقاً عَلَیَّ بَابِی؟!\nقَالَ: نَعَم، وَذلکَ أقوَی فِیمَا جَاءَ بِهِ أبُوکَ؛\n«ابوبکر برای علی پیام فرستاد و از او خواست که بیعت کند، او بیعت نکرد؛ عمر با فتیله‌ای آمد.\nفاطمه پشت در ایستاد و گفت: ای پسر خطّاب! می‌خواهی دَرْ را بر من آتش بزنی؟\nعمر گفت: آری! و این از آن‌چه پدرت آورده، قوی‌تر است».\nابن عبدربّه (درگذشته‌ی سال 328 ﻫ ق) در العقد الفرید می‌نویسد:\nوَأمَّا عَلِی وَالعَبَّاس وَالزُّبَیر، فَقَعَدُوا فِی بَیتِ فَاطِمَةَ حَتَّی بُعثَ إلَیهِم أبُوبَکر لِیَخرُجُوا مِن بَیتِ فَاطِمَة وَ قَالَ لَهُ: إنْ أبوا فَقاتلهُم.\nفَأقبَلَ بقبس مِن نار عَلَی أنْ یضرِمَ عَلَیهِم الدارَ، فَلقیتهُ فَاطمة فَقَالَت: یَابنَ الخَطّاب، أجِئتَ لِتَحرِقَ دارَنَا؟\nقَالَ: نَعَم، أو تَدخُلُوا مَا دَخَلت فِیهِ الأُمَّة؛\n«علی، عبّاس و زبیر در خانه‌ی فاطمه نشستند تا این که ابوبکر شخصی را فرستاد و از آن‌ها خواست تا برای بیعت خارج شوند و به او گفت: اگر نپذیرفتند، آن‌ها را بکش.\nعمر با شعله‌هایی از آتش آمد تا خانه را بر آن‌ها آتش زند؛ فاطمه او را دید و گفت: ای پسر خطّاب! آیا آمده‌ای که خانه‌ی ما را بسوزانی؟\nعمر گفت: آری! مگر، آن‌چه را که مردم پذیرفته‌اند، شما هم بپذیرید».\nعبارات نقل شده را با یکدیگر مقابله کنید تا تفاوت‌های آن‌ها و میزان تحریفات و تصرّفات، مشخّص شود.\nتاریخ نگار اهل سنّت، ابو الفداء (درگذشته‌ی سال 732 ﻫ ق) نیز در کتاب المختصر فی أخبار البشر این روایت را نقل کرده است و در انتهای آن این گونه می‌نویسد:\nوَإنْ أبوا فَقاتِلهُم، ثُمَّ قَالَ: فَأقبَلَ عُمر بِشَیءٍ مِن نارٍ عَلَی أن یَضرِمَ الدَّار؛\n«...اگر نپذیرفتند، آن‌ها را بکُش، پس عمر با مقداری آتش آمد تا خانه را بسوزاند».\n۳ـ حاضر کردن هیزم برای سوزاندن خانه\nمسعودی در مروج الذهب می‌نویسد:\n«عُرْوَة بن زبیر» برای توجیه اعمال برادرش «عبدالله بن زبیر» ـ که بنی هاشم را در شِعْب محصور ساخته و هیزم جمع کرده بود تا آن‌ها را بسوزاند، مگر این که با او بیعت کنند؛ ـ می‌گوید: عمر نیز هیزم آماده کرده بود تا خانه را بر کسانی که از بیعت با ابوبکر سر باز زده بودند، بسوزاند.\nعُرْوَة بن زبیر گوید: «هیزم حاضر کرد»، دیگران می‌گویند: «مقداری آتش آورد». آری، هیزم آماده بود، آتش نیز آوردند؛ آیا می‌خواهید تصریح کنند که آتش را بر هیزم نهادند؟\nیعنی اگر تصریح نکنند ـ که هرگز هم تصریح نمی‌کنند ـ در این خبر (آتش زدن در خانه)، شک ـ یا تشکیک ـ می‌کنیم؟ خبری که امامانِ ما، آن را قطعی می‌دانند و علما و طائفه‌ی شیعه، بر آن اتّفاق نظر دارند؟!\n4ـ آمدن برای سوزاندن\nعبارت دیگری که دیده می‌شود، این است: «عمر به خانه‌ی علی آمد تا آن را به آتش بکشاند».\nاین عبارت در برخی از کتاب‌ها، از جمله کتاب روضة المناظر فی أخبار الأوائل والأواخر نوشته‌ی ابن شحنه (درگذشته‌ی سال 882) وجود دارد؛ او می‌گوید:\nإنَّ عُمَرَ جَاءَ إلَی بَیتِ عَلیٍّ لِیحرِّقَهُ عَلَی مَن فِیهِ، فَلقیتهُ فَاطمَة فَقَالَ: أُدخُلُوا فِیمَا دَخَلَت فِیهِ الأُمَّة؛\n«عمر به خانه‌ی علی آمد تا آن را بر کسانی که داخل آن بودند، بسوزاند؛ فاطمه او را دید، او به فاطمه گفت: شما نیز آن‌چه را که امّت پذیرفته‌اند، بپذیرید».\nنویسنده‌ی الغارات، ابراهیم بن محمّد ثقفی، در کتاب خود درباره‌ی وقایع سقیفه، از احمد بن عمرو بجلی، و او از احمد بن حبیب عامری و از حمران بن أعین و او از امام جعفر صادق علیه السلام روایت می‌کند که حضرتش فرمود:\nوَاللهِ، مَا بَایع عَلِیّ حَتَّی رَأی الدُّخان قَد دَخَلَ بَیتَهُ؛\n«به خدا سوگند، علی بیعت نکرد تا این که دید دود خانه‌اش را فرا گرفته است».\nالبتّه کتاب این محدّث بزرگ که حاوی این روایت بوده، به دست ما نرسیده است. این عبارات را شریفِ مرتضی قدّس سرّه در کتاب الشافی فی الإمامه از وی نقل نموده است.\nوقتی به شرح حال ابراهیم بن محمّد ثقفی (درگذشته‌ی سال 280 یا 283) مراجعه می‌کنیم، در تألیفات او دو اثر به نام‌های: السقیفه و المثالب دیده می‌شود؛ امّا این دو کتاب به دست ما نرسیده است.\nالبتّه علمای اهل سنّت نیز برای وی شرح حال نگاشته‌اند و هیچ‌گونه جرح و ایرادی بر او وارد نکرده‌اند؛ مهم‌ترین چیزی که گفته‌اند، این است که: «او رافضی است».\nآری، او رافضی است و کتاب‌های السقیفه و المثالب را نگاشته و روایتی از این دست را به صورت مستند، از امام صادق علیه السلام نقل کرده است.\nیکی از دلایل صحّت روایت ثقفی، سخن حافظ، ابن حَجَر عسقلانی است؛ او می‌گوید:\nلَمَّا صَنَّفَ کِتابُ المَنَاقِب وَالمَثالِب أشارَ عَلَیهِ أهلَ الکُوفَة أن یَخفِیهِ وَلا یَظهُرَهُ.\nفَقَالَ: أیُّ البِلاد أبعَد عَنِ التَشَیُّع؟\nفَقَالُوا لَهُ: إصفَهان.\nفَحَلَفَ أنْ یَخفِیه وَلا یحَدِّث بِهِ إلاّ فِی إصفَهانٍ ثِقَةً مِنهُ بِصِحَّةِ مَا أخرَجَهُ فِیهِ، فَتَحوَّلَ إلَی إصفَهان وَحَدَّثَ بِهِ فِیهَا؛\n«زمانی که ثقفی کتاب المناقب و المثالب را تألیف کرد.\nاهل کوفه به او گفتند تا آن‌ها را مخفی کند و آشکار نسازد.\nاو گفت: کدام شهر از مبانی تشیّع دورتر است؟\nاو سوگند خورد که کتاب را مخفی سازد و حدیثی از آن را نگوید مگر در اصفهان و تمام آن‌چه از این کتاب روایت می‌کند، از افراد موثّق باشد و روایاتش همه صحیح.\nاین ماجرا را ابو نعیم اصفهانی نیز در أخبار اصفهان آورده است.\n«به خدا سوگند! علی بیعت نکرد تا دید دود خانه‌اش را فرا گرفته است».\nهر چند ناقلان، در روایات پیشین از این که تا این حد به ماجرا تصریح کنند، خودداری کرده بودند؛ ولی از «هیزم»، «آتش»، «شعله»، «فتیله» و به صراحت سخن گفته بودند؛ فقط ننوشته بودند: «آتش بر هیزم نهاد».\nآیا شما می‌خواهید این را هم تصریح کنند؟\nآیا آن‌ها نمی‌خواهند زنده بمانند و زندگی کنند؟\nهمه می‌دانیم که شرایط موجود، به آن‌ها اجازه نمی‌داد که به بیش از این، تصریح کنند.\nاز طرف دیگر، آنان می‌دانستند که خوانندگان کتاب‌هایشان و کسانی که این روایات به دست آن‌ها می‌رسد، عاقل هستند و فهم دارند و از آن‌چه گفته شده است، مطالب دیگری را که به میان نیامده است، حدس زده و خواهند فهمید.\nآیا می‌خواهید بگویند: چنین اتّفاقی رخ داده است و به صراحت به تمام موارد و جزئیّات آن تصریح کنند؟\nیعنی اگر تصریح آشکار و نصّ کامل نیافتید، تردید می‌کنید و دیگران را به تردید وامی‌دارید؟ به خدا این رویّه، شگفت‌انگیز است.\n1- چه کسی حضرت زهرا(س) را به سوزاندن خانه تهدید کرد؟\n2- یکی از دلایل صحّت روایت ثقفی چیست؟\n3- چرا ابراهیم بن محمّد ثقفی به اصفهان رفت و روایات کتابش را در آن جا بازگو کرد؟\nـ المصنَّف: ۷/۴۳۲.\nـ الإستیعاب فی معرفة الأصحاب: ۳/۹۷۵.\nـ به این نکته‌ی مهمّ و حسّاس دقّت شود که طلحه نیز در این جمع حضور داشته است؛ زبیر [در آن زمان] از نزدیکان اهل بیت علیهم السلام است؛ ولی طلحه، از تیره‌ی «تیم»، قبیله‌ی ابوبکر است.\nـ الإستیعاب فی معرفة الأصحاب: 3/975.\nـ أنساب الأشراف: 1/586.\nـ العقد الفرید: 5/13.\nـ فردی که ابتدا رفته است، شخصی غیر از عمر بوده است و ابوبکر بعد از او، عمر را فرستاده است.\nـ المختصر فی أخبار البشر: ۱/۱۵۶.\nـ مروج الذهب: ۳/۸۶، این سخن را ابن ابی الحدید نیز از قول مسعودی در شرح نهج البلاغه (۲/۱۴۷) آورده است.\nـ این کتاب، در حاشیه‌ی برخی از چاپ‌های الکامل ابن اثیر: ۱۶۴ ـ که تاریخ معتبری است ـ چاپ شده است.\nـ الشافی فی الإمامه: ۳/۲۴۱.\nـ لسان المیزان: 1/102.\nـ البتّه اصفهان در آن زمان.