هتل ستاره كيش از هتل هاي با سابقه و دو ستاره در صنعت هتلداري، در سال ۱۳۸۵ به بهره برداري رسيد است. در سال ۱۳۹۳ تعدادي اتاق به اين مجموعه افزوده شد و در حال حاضر اين هتل داراي جمعا ۴۶ واحد اقامتي است كه برخي از اين واحدها به صورت ويلايي در محوطه هتل پراكنده شده است. هتل دو ستاره ستاره كيش با برخورداري از پرسنل مهمان نواز، سعي در جلب رضايت گردشگران جنوب كشور داشته است. شايان ذكر است اتاق هاي سه تخته در ساختمان هتل قرار دارند و اين ساختمان داراي دو طبقه و فاقد آسانسور مي باشد.\nسوئيت هاي هتل ستاره\nامكانات اتاق هاي هتل ستاره كيش\nاين امكانات شامل روم سرويس ، صبحانه ،يخچال ،مبلمان ، دراور ، تلفن در اتاق ، حمام ، لوازم بهداشتي ، دمپايي ، امكان شارژ وسايل الكترونيكي ، تلويزيون در اتاق ، سيستم گرمايش و سرمايش ، نوع قفل درب اتاق ، سرويس بهداشتي فرنگي در اتاق ، سرويس بهداشتي ايراني در اتاق ميباشد.\nاتاق هاي هتل ستاره\nامكانات و خدمات هتل ستاره كيش\nاين امكانات شامل لابي ، صندوق امانات ، فتوكپي ، فكس ، پرينتر ، گشت نيم روزي ، چايخانه سنتي ،كافي شاپ ، تاكسي سرويس ، فضاي سبز ، شبكه پخش فيلم ، تلفن در لابي پذيرش ۲۴ ساعته ، دستگاه واكس كفش ، ترانسفر رفت با هزينه ، اتاق تلفن (اپراتور) ، كپسول آتش نشاني ، سيستم اعلام حريق ، خدمات خانه داري ، ميني بار با هزينه ، تلويزيون در لابي ميباشد.\nرستوران و كافي شاپ هاي هتل ستاره كيش\nرستوران هتل واقع در طبقه همكف با ظرفيت ۱۰۰ نفر (ساعت كاري: صبحانه: ۸:۰۰ الي ۱۰:۰۰ ، نهار: ۱۳:۰۰ الي ۱۵:۰۰)\nغذا خوري هتل ستاره\nفاصله هتل ستاره كيش تا جاذبه هاي اطراف\nفاصله تا شهر باستاني حريره ۱۲ دقيقه با خودرو (۸ كيلومتر و ۴۹۳ متر)\nفاصله تا اسكله تفريحي ۲۷ دقيقه پياده (۲ كيلومتر و ۱۴۱ متر)\nفاصله تا پلاژ بانوان ۸ دقيقه با خودرو (۳ كيلومتر و ۹۶۸ متر)\nفاصله تا پلاژآقايان ۷ دقيقه پياده (۵۶۰ متر)\nفاصله تا پارك دلفينها ۸ دقيقه با خودرو (۴ كيلومتر و ۹۷۷ متر)\nفاصله تا باغ پرندگان ۷ دقيقه با خودرو (۴ كيلومتر و ۴۱۴ متر)\nفاصله تا كيبل اسكي ۷ دقيقه پياده (۵۶۰ متر)\nفاصله تا بازار پرديس يك ۷ دقيقه پياده (۵۲۶ متر)\nفاصله تا بازار پرديس۲ ۱۴ دقيقه پياده (۱ كيلومتر و ۱۰۸ متر)\nفاصله تا هايپرماركت ۱۲ دقيقه پياده (۹۵۶ متر)\nفاصله تا پارك هنگام ۱۱ دقيقه پياده (۸۶۲ متر)\nفاصله تا فرودگاه ۱۰ دقيقه با خودرو (۷ كيلومتر و ۷۱۹ متر)\nآدرس هتل ستاره كيش\nهتل ستاره در حد فاصل ميدان داريوش و ميدان سيري واقع شده و دسترسي مهمانان به مناطق مختلف جزيره كيش امكان پذير است.\nجزيره كيش - بين ميدان داريوش و سيري - رو به روي هتل داريوش\nشماره تماس هتل ستاره كيش\n[ ۲۰ آبان ۱۳۹۶ ] [ ۱۰:۵۰:۵۲ ] [ pouya ] [ نظرات (0) ]\nكساني كه براي خريد به قشم مراجعه مي كنند، يكي از بازارهاي اصلي آنها بازارهاي درگهان است. اگر براي اين دسته از مسافران بخواهيم هتلي براي رزرو معرفي كنيم، شايد يكي از بهترين گزينه ها هتل سينگو قشم باشد چون اين هتل در طبقه دوم يكي از بازارهاي درگهان با نام مجتمع تجاري دريا واقع شده است.\nهتل سينگو قشم در سال ۱۳۹۳ به بهره برداري رسيد. ساختمان اين هتل با امكانات كامل اقامتي داراي يك طبقه و متشكل از ۶۵ باب اتاق و سوئيت ، در فاصله ۱۰۰ متري دريا قرار دارد .\nتابلوي وروديه هتل سينگو\nخدمات هتل سينگو قشم\nاز امكانات هتل سينگو مي توان به بيدار باش، روم سرويس، آسانسور، سيستم اعلان حريق، خدمات CIP (تشريفات ويژه)، نمازخانه، بيزينس سنتر، پاركينگ، امكانات اداري مانند دستگاه فكس و فتوكپي، غرفه فروشگاهي و سرويس بهداشتي ايراني در لابي اشاره كرد. در هتل سينگو برخي از امكانات و خدمات مانند اينترنت در لابي، سرويس به مجتمع هاي تجاري قشم و درگهان ويژه گروه ها و پاركينگ طبقاتي با رزرو قبلي بصورت رايگان ارائه مي شود.\nخصوصيات اتاق هتل سينگو قشم\nهتل سينگو داراي ۶۵ باب اتاق در تيپ هاي مختلف شامل اتاق هاي دو تخته، سه تخته، چهار تخته و سوئيت با امكانات حمام، سرويس هاي بهداشتي ، صندوق امانات، تلفن مركزي، تلويزيون، يخچال و تهويه مطبوع مي باشد.\nرستوران وكافي شاپ هتل سينگو قشم\nاز امتيازات ويژه هتل سينگو مي توان به كافي شاپ، رستوران و فست فودهاي متنوع اين هتل زيبا اشاره كرد كه نام آن نيز برگرفته از يكي از لذيذترين غذاهاي محلي قشم يعني خوراك سينگو (خرچنگ) است. سالن صبحانه خوري واقع در لابي هتل، كافي شاپ در لابي با ظرفيت ۴۰ نفر و با امكان سرو انواع نوشيدني گرم و سرد، فست فود سي استار در مجاورت هتل براي صرف نهار و شام و رستوران دريا براي سرو نهار در ساعت ۱۲ الي ۱۷ و با انواع غذاهاي ايراني، فرنگي و دريايي تنها بخشي از خدمات متنوع غذايي اين هتل سه ستاره است.\nرستوران هتل سينگو قشم\nاطلاعاتي درخصوص هتل سينگو قشم\nفاصله تا مركز شهر: ۱۵ دقيقه\nآدرس هتل: قشم - درگهان - طبقه دوم مجتمع تجاري دريا - هتل سينگو قشم\nفاصله تا روستاي لافت: ۳۴ دقيقه با خودرو (۳۶ كيلومتر و ۹۵۴ متر)\nفاصله تا چاه هاي تاريخي تل آو(طلا): ۳۲ دقيقه با خودرو (۳۵ كيلومتر و ۶۵۳ متر)\nفاصله تا مسجد قبا: ۲۶ دقيقه پياده (۲ كيلومتر و ۹۳ متر)\nفاصله تا غار نمكدان: ۱,۲ ساعت با خودرو (۸۳ كيلومتر و ۷۶۱ متر)\nفاصله تا تنگه چاهكوه: ۱,۱ ساعت با خودرو (۷۸ كيلومتر و ۷۱۸ متر)\nفاصله تا قبرستان انگليسي ها: ۱,۴ ساعت با خودرو (۹۸ كيلومتر و ۸۱۱ متر)\nفاصله تا اسكله صيادي باسعيدو: ۱,۴ ساعت با خودرو (۹۸ كيلومتر و ۹۵۰ متر)\nشماره تماس هتل سينگو درگهان\nخواهشمنديم در صورتيكه قصد سفر به جزيره قشم را داريد،براي رزرو تور قشم با ما در تماس باشيد.\n[ ۱۷ آبان ۱۳۹۶ ] [ ۱۱:۱۰:۱۳ ] [ pouya ] [ نظرات (0) ]\nپارك گلخانه استانبول ( Gülhane Park )، پارك شهري تاريخي و يكي از قديمي ترين مكان هاي واقع در استانبول است. اين پارك در طول تپه ي كوچكي بين سراي بورنو ( Sarayburnu )، كاخ توپكاپي و چيزمه كاپيسي ( Çizme Kapısı ) امتداد پيدا كرده است. بي دليل نبوده است كه اين پارك را "گلخانه" ناميده اند؛ در گذشته جهت غرق كردن كاخ توپكاپي در عطر روح انگيز گل هاي رز و ايجاد چشم اندازي دلپذير، اين مكان به باغِ گل رز تبديل شده بود.\nپيشينه گلخانه استانبول\nزمانيكه محمد فاتح با ورود كشتي هايش به اين سرزمين عصر جديدي را براي شهر رقم زد، در ساخت استحكامات دور سرايبورنو لحظه اي درنگ نكرد و حتي دستور ساخت عمارت كاشي كاري شده ( انگليسي: Tiled Pavilion، تركي: Çinili Köşk ) را داد. با سر كار آمدن سلاطين جديد، عمارت مرواريد ( İncili Köşk )، كاخ تابستاني قصر اسحاقيه ( Ishakiye Kasrı )، عمارت مرمر ( Mermer ) و عمارت گلخانه بنا نهاده شدند.\nتصويري از پارك گلخانه\nزمانيكه كاخ توپكاپي شكوه خود را از دست داد و كاخ دلمه باغچه مورد عنايت سلاطين قرار گرفت، گلخانه از رونق افتاد؛ در سال ۱۸۳۹، زمانيكه وزير اعظم، مصطفي رشيد پاشا، در اين مكان حكم سلطان در مورد گلخانه ( Gühane Hatt-ı Hümayunu ) را شخصا براي عموم قرائت كرد، فرمان تنظيمات ( Tanzimat Fermanı، مجموعه ي اصلاحات اجرايي به حكم سلطان ) صفحه هاي مهمي از تاريخ را رقم زدند. حكومت عثماني پارك گلخانه را به عنوان مكاني براي اعلام اصلاحات سياسي، اجتماعي و اقتصادي اش انتخاب كرد.\nدر تمام اين مدت سلطان عبدالمجيد از قصر گلخانه ( Gülhane Kasrı ) نظاره گر همه ي اتفاقات بود. پس از آن در سال هاي ۱۸۸۰، عبدالمجيد دوم تشخيص داد مناسب ترين مكان براي تاسيس اولين موزه ي بزرگ استانبول پارك گلخانه است. بعد ها با تحليل رفتن قدرت حكومت عثماني، پارك گلخانه به حال خود رها شد.\nاتفاقات مهم در پارك گلخانه استانبول\nيكي از روز هاي مهم در تاريخچه ي پارك گلخانه، ۲۴ نوامبر ۱۹۲۸ است؛ روزي كه آتاتورك در پارك روي يك تخته سياه براي اولين بار با دستخطي خوانا الفباي لاتين را به مردم معرفي كرد. در همان روز به آتاتورك لقب "معلم ارشد" داده شد و پس از آن از سال ۱۹۸۱، ۲۴ نوامبر در تركيه روز معلم شناخته ميشود. در سال ۱۹۲۶ مجسمه اي از آتاتورك، ساخته ي هاينريش كريپل ( Heinrich Krippel ) در پارك بر افراشته شد.\nمجسمه آتاتورك در پارك گلخانه\nكاربرد پارك گلخانه استانبول در گذشته\nقبل از عثمان ها، در عصر بيزانس در مكان كنوني پارك، انبار هاي نظامي قرار داشتند و پس از آن شخصي به ارزش واقعي مكان پي برد و به اين ترتيب كاخ مانگانا ( Mangana Palace ) ساخته شد. نزديك بودن صومعه ي جورجيوس مقدس و چشمه ي (مقدس) هودِگتريا ي باكره به پارك نشان ميدهند كه پارك گلخانه مكان مقدسي بوده است.\nرز هاي پارك گلخانه\nپارك گلخانه به دليل قرار گرفتن در شبه جزيره ي تاريخي اي كه قلب تپنده ي شهر است، يكي از مكان هاي اصلي اجتماع و بازديد عموم بوده است (از سال هاي ۱۸۸۰ در هاي پارك به روي عموم باز شده است). پارك گلخانه هميشه مملو از مردمي بود كه به منظور پيكنيك يا حضور در كنسرت هاي عمومي رايگان اجتماع ميكردند؛ در گذشته پارك شامل مكان هاي تفريحي، كافه ها و زمين هاي بازي ميشد و باغ وحش كوچكي داخل آن قرار داشت كه به جذابيت اين پارك مي افزود.\nكاربرد امروزي پارك گلخانه استانبول\nموزه ي تاريخ علوم و فنون اسلام، در ضلع غربي پارك در مكان اصطبل هاي سابق كاخ توپكاپي قرار گرفته است. اين موزه در مي ۲۰۰۸ توسط نخست وزير تركيه، رجب طيب اردوغان افتتاح شد. موزه شامل ۱۴۰ نسخه از اختراعات مربوط به ستاره شناسي، جغرافيا، شيمي، نقشه برداري، فيزيك نور، داروسازي، معماري، فيزيك و امور جنگي متعلق به قرون ۸ تا ۱۶ ميباشد.\nموزه پارك گلخانه\nبازسازي پارك گلخانه استانبول\nپارك گلخانه در سال هاي اخير تحت نوسازي گسترده اي قرار گرفته است؛ حذف باغ وحش، شهر بازي و زمين هاي پيك نيك باعث افزايش فضاي باز پارك شده است. مسير هاي گردشي دوباره باسازي و حوض بزرگ در سبكي مدرن نوسازي شده است. با از بين رفتن سازه هاي بتني، پارك چشم انداز طبيعي سال هاي ۱۹۵۰ اش را باز يافت و درخت هايي كه قدمتشان به سال هاي ۱۸۰۰ بازميگردد بار ديگر قابل مشاهده شده اند.\nاميدواريم كه اين مطلب در سفر به شهر اسنانبول براي شما مفيد واقع شود.\nخواهشمنديم در صورتيكه قصد سفر به شهر استانبول را داريد،براي رزرو تور استانبول با ما در تماس باشيد.\n[ ۱۷ آبان ۱۳۹۶ ] [ ۱۰:۳۰:۵۳ ] [ pouya ] [ نظرات (0) ]\nهتل ققنوس كيش در مركز جزيره كيش در كنار دانشگاه صنعتي شريف پرديس بين الملل واقع شده است. مسافران با اقامت در اين هتل مي توانند بدون دردسر و راحت به بازارها و مراكز خريد، اسكله و فرودگاه دسترسي داشته باشند. تمام اتاق هاي هتل داراي پنجره بوده و از نور و روشنايي خوبي برخوردار هستند.\nتصويري از هتل ققنوس\nرستوران و كافي شاپ هتل ققنوس\nرستوران هتل با انواع غذاهاي ايراني و محيطي دلنشين آماده پذيرايي از مهمان ها بوده و مي تواند اوقات خوبي را براي آنان رقم بزنند، همچنين كافي شاپ هتل محيطي عالي براي دورهمي هاي دوستانه و خانوادگي مهمان بوده و فضاي رمانتيك را ايجاد ميكند. از ديگر بخش هاي هتل مي توان به سالن همايش و آمفي تئاتراشاره كرد.\nدلايل انتخاب هتل ققنوس كيش\nواقع بودن در مركز جزيره كيش\nدسترسي راحت به مراكز خريد، اسكله و فرودگاه كيش\nفاصله هتل ققنوس كيش تا مراكز اطراف\nفاصله تا فرودگاه : ۱۰ دقيقه\nفاصله تا مركز شهر : ۵ دقيقه\nفاصله تا اسكله تفريحي : ۱٫۵ كيلومتر\nفاصله تا پارك هنگام : ۱٫۸ كيلومتر\nفاصله تا پارك مرجان : ۵ كيلومتر\nفاصله تا پلاژ آقايان : ۴ كيلومتر\nمراكز خريد نزديك به هتل ققنوس كيش\nمركز خريد مرواريد: ۷۰۰متر\nمركز تجاري كيش: ۱٫۲ كيلومتر\nمركز تجاري سارينا ۲: ۳۵۰ متر\nمركز خريد چين: ۵۵۰ متر\nبازار پانيذ : ۱٫۵ كيلومتر\nبازار ونوس: ۱٫۲ كيلومتر\nخدمات ويژه هتل ققنوس كيش\nهتل براي معلولين عزيز داراي رمپ ورودي مي باشد.\nبرنامه جنگ شادي داخل هتل با ۵۰% تخفيف\nهتل داراي ترانسفر استقبال و بدرقه فرودگاهي مي باشد.\nهتل داراي پاركينگ در فضاي باز مي باشد.\nهتل داراي سرويس بهداشتي فرنگي و ايراني مي باشد.\nآدرس هتل ققنوس كيش\nاستان هرمزگان ، كيش، ميدان امير كبير، پشت هتل صدف، جنب هتل شايلي\nخواهشمنديم در صورتيكه قصد سفر به جزيره كيش را داريد،براي رزرو تور كيش با ما در تماس باشيد.\n[ ۱۷ آبان ۱۳۹۶ ] [ ۰۹:۵۴:۵۳ ] [ pouya ] [ نظرات (0) ]\nآرامستان تاريخي ارامنه در شهر مشهد، يكي از گورستان‌هاي قديمي اين شهر به شمار مي‌رود. اين قبرستان، با قدمتي بيش از صد سال، محل دفن مسيحياني بوده كه در شهر طوس و مشهد قديم ساكن بوده‌اند. با اين كه اين محل در حال حاضر به نوعي در وسط شهر و در يكي از محلات پرجمعيت شهر قرار گرفته است، اما در گذشته اين منطقه دور از شهر بوده و به تدريج و با گسترش شهر در داخل و نزديك به هسته مركز شهر نيز واقع شده است.اين اثر، تنها گورستان مربوط به ارامنه در شهر مشهد است كه از لحاظ تاريخي- سياسي از جايگاه و ارزش خاصي برخوردار بوده و با شماره۳۱۴۴۴ در رديف آثار ملي قرار گرفت.\nحضور ارامنه در مشهد از چه زماني بود؟\nبراي نخستين بار نادرشاه افشار تعدادي از خانوارهاي ارامنه و يهودي را به مشهد كوچ داد و آن‌ها را در محله عيدگاه و بيرون از آن ساكن كرد و از آنجايي كه خراسان با كشورهاي آسياي ميانه مرز مشترك داشت و پلي ارتباطي بين اين كشور‌ها محسوب مي‌شد، تجار و صنعتگران مسيحي بسياري از ايروان، قراباغ، نخجوان، تركمنستان و روسيه به اين منطقه مهاجرت كردند.\nنمايي از قبرستان ارامنه مشهد\nرفته رفته مهاجران ارمني از اواخر قرن نوزدهم ميلادي و در زمان حكومت قاجار از مرز باجگيران و درگز وارد اين استان شدند و سپس در شهر مشهد، قوچان، نيشابور، شيروان، سبزوار، بجنورد و درگز اقامت گزيدند.\nتاريخچه قبرستان ارامنه مشهد\nمدفونين گورستان ارامنه شهر مشهد از كشورهاي آمريكا، روسيه، گرجستان، كانادا، فرانسه، لهستان و... بوده و خطوط نوشته شده بر روي الواح قبور شامل رسم‌الخط فارسي، آرامي، ارمني، انگليسي، لهستاني، فرانسوي، روسي و … است. قديمي‌ترين تاريخ روي سنگ قبرها متعلق به اواخر دوره قاجار و جديد‌ترين آن اوايل پهلوي دوم است و مهم‌ترين قبر اين گورستان متعلق به مبلغ آمريكايي لوئيس اف. اسلستين است كه در سال۱۳۱۲ق/۱۸۹۵م در مشهد متوطن شد.\nلوحي در قبرستان ارامنه مشهد\nدر اين گورستان افرادي با فرق گوناگون دفن شده‌اند كه مي‌توان به ارتودكس‌ها، كاتوليك‌ها، ارامنه گريگور و آشوري‌ها اشاره كرد. همچنين بخشي از قبور اين گورستان متعلق به مهاجران لهستاني و گوياي حقيقتي تلخ از برگ‌هاي تاريخ جنگ جهاني دوم است، زنان و كودكاني كه در سال ۱۹۴۲ ميلادي پس از رهايي از اردوگاه‌هاي كار اجباري در سيبري به ايران پناه آوردند و متاسفانه تعدادي از اين افراد به دليل بيماري‌ها و ناتواني و سختي‌هاي راه درگذشتند؛ در اين آرامستان ۳۰ لهستاني مهاجر در بخشي ويژه مدفون هستند.\nنمايي از بازديد لهستاني هاي از قبرستان ارامنه مشهد\nدر ادامه هم تصاويري از حضور گردشگران لهستاني در اين آرامستان را ببينيد كه به هموطنان مدفون در اين گورستان ادعاي احترام مي‌كنند.\nوسعت قبرستان ارامنه مشهد\nوسعت اين گورستان در گذشته بسيار بيشتر از اندازه فعلي آن بوده است. در سال‌هاي اخير و در راستاي انجام برخي اقدامات عمراني از سوي شهرداري بخش اعظم اين گورستان تخريب شده است. زمين محل احداث ساختمان شهرداري منطقه ۲ مشهد در ضلع شمالي گورستان و ساختمان مركز مخابرات مطهري مشهد و قسمتي از ابتداي بلوار شهيد كريمي در ضلع شرقي اين محل ساخته شده است. به‌طور كلي تقريبا وسعتي معادل۲۵۸۴ مترمربع از كل ملك قبرستان جهت ساخت و ساز تخريب شده و سنگ قبور آن به قسمت ديگري منتقل شده است.\nدر اين محل كليساي مسيحيان هم قرار دارد كه قدمت آن به هفتاد سال مي‌رسد. محدوده زمين قبرستان ارامنه مشهد وسعتي معادل۴۵۴۲مترمربع و مساحت كليسا يا مادور (نمازخانه) آن ۱۰۲ مترمربع است. طبق كتيبه سردر، مادور راهبه كا‌ترين را آرپنيك و ملكوم هارتونياس به ياد مادر و مادرزن خود كه در همين مكان دفن شده‌اند در سال ۱۹۴۷ ميلادي بنا كرده‌اند.\nآدرس قبرستان ارامنه مشهد\nاين گورستان در خيابان حرعاملي، ابتداي تقاطع شهيد كريمي واقع شده است.\nاميدواريم كه اين مطلب براي شما مفيد واقع شده باشد.\n[ ۱۶ آبان ۱۳۹۶ ] [ ۰۸:۴۹:۱۹ ] [ pouya ] [ نظرات (0) ]\nهتل پارس شيراز در سال ۱۳۸۱ به صورت دو ساختمان مجزا با ۱۸۸ باب اتاق و سوئيت هاي مجلل در خيابان كريم خان زند افتتاح شد. اين هتل در مركز شهر واقع شده و توسط آقاي اسدالله بخشي به بهره برداري رسيده است. موقعيت مكاني مناسب هتل پارس در خيابان كريم خان زند، باعث دسترسي آسان و سريع به كليه اماكن ديدني و مراكز تفريحي شهر شيراز شده است. ارائه بالاترين سطح خدمات به صورت شبانه روزي، هتل پنج ستاره پارس شيراز را به يكي از بهترين هتل هاي جنوب كشور تبديل كرده است.اين هتل عضو گروه هتل هاي آريا مي باشد.\nتصويري از هتل پارس شيراز در شب\nامكانات هتل پارس شيراز\nاين امكانات شامل :\nفروشگاه و غرفه، پاركينگ ، ماهواره ، دستگاه ATM ، آسانسور، روزنامه ، نمازخانه، فروشگاه صنايع دستي ، تلويزيون در لابي ، آتليه عكاسي ، فروشگاه سوغاتي ، آرايشگاه مردانه ، صندوق امانات ، لابي ، سرويس بهداشتي فرنگي و ايراني ، تاكسي سرويس شبانه روزي و...\nجلسه و همايش : سالن كنفرانس ويدئو كنفرانس سالن چند منظوره\nورزشي و تفريحي : سالن بدنسازي استخر اسپا سونا خشك سونا بخار جكوزي حوضچه آب سرد ماساژ\nخدمات : روم ،سرويس پذيرش ۲۴ ساعته، لاندري، خدمات بيدار باش ، دستگاه واكس كفش ، صبحانه در اتاق ،نهار در اتاق ،تبديل ارز،فكس ،اتاق چمدان ،اتاق VIP\nرستوران گلسرخ واقع در طبقه اول با ظرفيت ۱۵۰ نفر (ساعت كاري: صبحانه: ۶:۳۰ الي ۱۰:۰۰ ، نهار: ۱۲:۰۰ الي ۱۵:۰۰) همراه با موسيقي زنده (ساعت كاري: ۱۳:۰۰ الي ۱۵:۰۰)\nرستوران لوتوس واقع در بام هتل با ظرفيت ۱۵۰ نفر، همراه با موسيقي زنده (ساعت كاري: شام: ۲۰:۰۰ الي ۲۳:۰۰)\nرستوران ملل واقع در طبقه اول با ظرفيت ۱۰۰ نفر، همراه با موسيقي زنده (ساعت كاري: شام: ۲۰:۰۰ الي ۲۳:۰۰)\nكافي شاپ پامچال واقع در طبقه اول با ظرفيت ۷۰ نفر (ساعت كاري: ۱۷:۰۰ الي ۲۳:۰۰)\nترياي آبشار واقع در طبقه همكف با ظرفيت ۷۰ نفر به صورت ۲۴ ساعته\nآدرس هتل پارس شيراز\nشيراز، بلوار زند، هتل پارس شيراز\nشماره تماس هتل پارس شيراز\nقيمت تور هتل پارس\nاگر قصد رزرو تور هتل پارس را داريد،خواهشمنديم براي رزرو تور شيراز با همكاران ما در واحد فروش در تماس باشيد.\n[ ۱۴ آبان ۱۳۹۶ ] [ ۱۰:۱۳:۱۹ ] [ pouya ] [ نظرات (0) ]\nبندر دولاب (قشم)، روستايي از توابع بخش شهاب شهرستان قشم در استان هرمزگان ايران است و در شرق باسعيدو قرار دارد. علت نام اين روستا را محتمل به دليل وجود چاه‌هاي آب شيرين در اين منطقه در زمان گذشته مي‌دانند كه آب آن را با دولاب به سطح زمين انتقال مي‌دانند. امروزه نيز از اين روش براي تأمين آب بخش‌هايي از جزيره قشم استفاده مي‌كنند.\nجمعيت بندر دولاب\nجمعيت اين بندر ۱٬۲۸۱ نفر است كه شامل ۳۰۵ خانوار، ۶۳۳ نفر مرد و ۶۴۸ نفر زن مي‌باشد. اين روستا تا سال ۱۳۷۷ شامل دو محله سرريگ و مخ شمال بوده كه در اين سال محله سرريگ، به روستاي سرريگ (قشم) مستقل گرديد.\nبوميان بندر دولاب\nفعاليت و اشتغال بندر دولاب\nشغل اكثر مردم ايين بندر فرهنگي، لنج‌سازي، صيادي، جاشوي لنج باري است، و تعداد زيادي نيز مغازه‌دار هستند. در كل اكثر درآمد مردم از دريا تأمين مي‌شود و بزرگ‌ترين كارگاه لنج‌سازي قشم به نام شناورسازي فايبرگلاس آزاد در مجاورت اين بندر قرار دارد.\nتصويري از ساحل بندر دولاب;\nاين روستا داراي حدود ۵۰ فروند لنج و شناور فايبرگلاس صيادي و باري و ده‌ها قايق كوچك به عنوان اصلي‌ترين شغل اهالي بوده كه با قرار گرفتن در مجاورت روستاي سرريگ با داشتن صدها شناور سبك و متوسط يكي از بزرگترين تجمع‌هاي شناور در جزيره قشم را داشته اما داراي اسكله نيست.\nآموزش و تحصيل در بندر دولاب\nاين بندر يكي از روستاهاي داراي بيشترين تعداد باسواد و تحصيل‌كردگان دانشگاهي به نسبت در جزيره قشم است. اين روستا با در مجاورت قرار گرفتن روستاي سرريگ مشتركاً داراي بيش از ۱۰۰ نفر معلم، تعداد زيادي فارغ‌التحصيل دانشگاهي با مدرك كارشناسي، كارشناسي ارشد و دكترا است.در بندر دولاب مدارس دخترانه و پسرانه در تمام مقاطع دبستان، راهنمايي، دبيرستان و پيش دانشگاهي وجود دارد.\nموقعيت جغرافيايي بندر دولاب\nاين روستا در ۱۰۰ كيلومتري شهر قشم واقع شده و از شرق به روستاي سرريگ (قشم) و از غرب به روستاي تم گس از شمال به خليج فارس و از جنوب به گنبد نمكي نمكدان منتهي مي‌گردد.\nاميدواريم كه اين مطلب در سفر به جزيره قشم براي شما مفيد واقع شود.\nراستي اگر قصد سفر به جزيره قشم را داريد،خواهشمنديم براي رزرو تور قشم با ما در تماس باشيد.\n[ ۱۰ آبان ۱۳۹۶ ] [ ۰۹:۴۳:۱۸ ] [ pouya ] [ نظرات (0) ]\nمركز خريد ديپلمات كيش\nكيش از روزگاران دور مركز داد و ستد و تجارت در خليج فارس بوده است. امروزه مراكز خريد كيش با معماري مدرن و زيبا خود بي‌شك يكي از جاذبه‌هاي اصلي كيش محسوب مي‌شوند.بعد از بررسي مراكز خريد قديمي جزيره كيش ميرسيم به مراكزي كه به تازگي در اين جزيره احداث شده اند. اين بازارها اغلب بروز و مدرن هستند و اجناسي كه در آن ها يافت مي شود از برند هاي روز دنياست.در اين مطلب به يكي از بازار هاي شيك و جديد جزيره به نام بازار ديپلمات كيش خواهيم پرداخت.\nاز خصوصيات مهم اين بازار نزديك بودن به هتل ها و مراكز تجاري جزيره كيش ، چشم انداز رو به دريا و همچنين فضاي سبز و دل انگيز بيروني آنرا را ميتوان برشمرد.\nطراحي و معماري مركز خريد ديپلمات كيش\nدر ساختمان اين بازار، از نماي تركيبي سنگ ، لاملهاي آلمينيومي وشيشه هاي دو جداره استفاده شده، كف پوش واحد ها را سراميك هاي خارجي درجه يك و پوشش ديوار ها و سقف ها را رنگ آكرليك و كاغذ ديواري مي باشد. از ديگر ويژگي هاي مهم اين مجتمع فضاي سبز، نگهباني، پاركينگ، واحد اطلاعات، مانيتورينگ، نمازخانه، انبار تجهيزات، اتاق استراحت پرسنل و مجموعه مديريتي است. مركز خريد ديپلمات كيش در كنار برج هاي مسكوني ديپلمات قرار گرفته و به آن نمايي زيبايي بخشيده است.\nنماي مركز خريد ديپلمات كيش در شب\nخصوصيات مركز خريد ديپلمات كيش\nمجتمع تجاري ديپلمات كيش در زميني به مساحت ۱۲,۰۰۰ متر مربع در يكي از بهترين نقاط جزيره بنا گرديده است. زير بناي كل اداري ۱۱,۴۰۰ متر مربع و زير بناي مفيد آن ۷۷,۰۰۰ متر مربع مي باشد. ديپلمات كيش در ۵ طبقه با واحد هاي اداري و تجاري و خدماتي شروع به فعاليت كرده، اين واحدها در طبقات همكف و اول تجاري، در طبقات دوم و سوم اداري و در طبقه ي انتهايي آن دو اين بازار داراي ۱۱۹ غرفه است.\nنمايي از بخش هاي مركز خريد دامون كيش\nرستوران ۶۰۰ متري و كافي شاپ مشغول به كار هستند. از خصوصيات مهم اين بازار نزديك بودن به هتل ها و مراكز تجاري جزيره، چشم انداز رو به دريا و همچنين فضاي سبز و دل انگيز بيروني آن ميتوان اشاره كرد.\nمحصولات مركز خريد ديپلمات كيش\nواحد هاي تجاري مجموعه داراي انواع محصولات از جمله: مواد غذايي، كيف و كفش، پوشاك، سوپر ماركت و مواد غذايي، رنت كار، صرافي، محصولات آرايشي و بهداشتي، دفتر بيمه، كريستال، ملحفه و رو تختي و … خدمات عرضه مي كنند. متراژ هر واحد بين ۲۰ الي ۶۰۰ متر مربع است. از بخش خدماتي – رفاهي بروز پاساژ ديپلمات كيش مي توان به مانيتور مدار بسته، فيبر نوري در سيستم مخابراتي، اعلام و اطفا حريق هوشمند، پست اختصاصي، مجهز به ۴ دستگاه ترانسفور ماتور و نيروگاه ديزل جهت برق اضطراري اشاره كرد.\nآدرس مركز خريد ديپلمات كيش\nدر اراضي شرقي نوار ساحلي جزيره، خيابان رودكي، بازار ديپلمات\n[ ۱۰ آبان ۱۳۹۶ ] [ ۰۸:۴۳:۲۵ ] [ pouya ] [ نظرات (0) ]


نحوه بک آپ گیری و بازیابی پیام های واتس اپ در آیفون\nراه های مختلفی وجود دارد که از گفتگوهای خود در آیفون بک آپ تهیه کنید اما راحت ترین آن را می توان با استفاده از آی کلود اجرایی کرد. بدین منظور نیاز است که در گوشی قبلی خود وارد تنظیمات واتس اپ شده و سپس به ترتیب به قسمت های Chats و Chat Backup مراجعه کرده و بر روی دکمه Backup Now ضربه بزنید.\nو اما در اسمارت فون جدید خود برنامه واتس اپ را نصب کرده و شماره موبایل خود را تایید کنید. سپس از شما جهت بازگردانی تاریخچه چت ها پرسیده می شود. با پیغام مربوطه موافقت کرده و سپس مشاهده خواهید کرد که نسخه پشتیبان نصب می شود. بهتر است بعد از این کار دوباره به بخش تنظیمات مربوطه رفته و اینبار گزینه Auto Backup را فعال نمایید تا از این پس بصورت خودکار از چت های شما بک آپ گرفته شود.\nروش تهیه نسخه پشتیبان و باز گرداندن چت های واتس اپ در اندروید\nدر گوشی های اندرویدی نیز ساده ترین راه برای تهیه بک آپ از چت های واتس اپ، استفاده از گوگل درایو می باشد. شما همچنین می توانید از یک کارت حافظه هم استفاده کنید اما تنها در حالتی که این کارت قابل نصب بر روی گوشی جدید موردنظرتان نیز باشد. خلاصه اینکه در ابتدا مطمئن شوید که هر دو گوشی از یک حساب مشترک گوگل درایو استفاده می کنند.\nسپس در گوشی قبلی برنامه واتس اپ را باز کرده و در گوشه بالا سمت راست صفحه بر روی علامت سه نقطه ضربه زده و Settings را انتخاب نمایید. به ترتیب وارد بخش های Chats و Chat backup شده و با ضربه زدن روی دکمه Back Up از اطلاعات واتس اپ خود بر روی گوگل درایو بک آپ بگیرید.\nدر داخل اسمارت فون جدید خود بعد از اتصال به حساب گوگل درایو مشابه برنامه واتس اپ را باز کنید. شماره موبایل خود را وارد کرده و بعد از تایید آن قادر به بازگردانی چت های پیشین خود از سرورهای گوگل درایو خواهید بود.\nامیدوارم که از این آموزش نهایت استفاده را برده باشید/ترفندها\nموارد مرتبط:واتس اپ


قسمت سوم مستند "بیم و امید" / ناگفته‌هایی از زوج‌های در آستانه طلاق + فیلم\nبه گزارش گروه چند رسانه ای خبرگزاری میزان، دوربین مرکز رسانه قوه قضائیه با حضور در جلسه دادگاه 13 زوج در آستانه طلاق صحنه‌های مستند و حقایقی ناگفته از زندگی زوج‌ها را به تصویر کشیده است. بخش سوم این مستند را مشاهده می‌فرمایید. دانلود...\nقسمت سوم مستند " از سرزمین شمالی" + فیلم\nبه گزارش گروه چند رسانه ای خبرگزاری میزان، مستند "سرزمین شمالی" مستندی دیدنی در زمینه مازندران شناسی و مازندران گردی است. در این ویدئو، مناطق دیدنی و سنت‌های بومی این منطقه شمالی را مشاهده می‌کنید. دانلود نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabargroup.info@gmail.com در تماس باشید


امید و هدف چقدر در طول عمر تاثیر دارند؟ – خودباور\nچقدر به زندگیتان امید دارید؟ واقعا چقدر در تصورتان آینده را بهتر از امروز میبینید؟ آیا با یک مشکل کوچک و یا یک بیماری ساده امید و روحیه خودتان را از دست میدهید و زندگی برایتان تیره و تار میشود؟\nگرفتار بیماری های شدید شدن، احساس درماندگی غیر قابل تحملی را به همراه دارد؛ اما کنترل ذهن و بدن حقیقتا می تواند به روند بهبودمان کمک کند.\nاخیرا نامه تکان دهنده ای از یک دوست به دستم رسید که درآن آن نوشته بود: در ماه اکتبر ناباورانه متوجه شدم که به سرطان سینه مبتلا شده ام. 18 ماه از دوره درمانم باقی مانده. همه چیز خوب پیش خواهد رفت و در واقع وضعیت سلامتی ام خوب است. اما حقیقت این است که زندگی ام همراه با ترس از بازگشت سرطان پیش می رود. من دیگر زندگی نمی کنم، فقط تلاش می کنم زنده بمانم.\nوقتی مریض می شویم، چه بر سر ما می آید؟ حتی اگر با موفقیت درمان شویم خاطره ای که برایمان باقی می ماند آنقدر ناراحت کننده است که تمام امید به زندگی را در ما خواهد کشت. این موضوع حاکی از آن است که تجربه بیماری ما ، صدمه ای روانی به همراه داشته است؛ صدمه ای که بسیار شبیه به آسیب ناشی از تجربه هایی مانند مورد تجاوز یا دزدی خشونت بار واقع شدن است. این خاطره می تواند آنقدر تنش زا باشد که در همه چیز اثر بگذارد؛ و حتی تا مدت ها پس از اصل واقعه احساس بیچارگی را در زندگی و روحیات فرد باقی می ماند. کم کم حس اینکه در دنیا هیچ چیز خوبی وجود ندارد و یا اینکه دیگر جایگاهی در این دنیا نداریم به سراغمان خواهد آمد. همین حس و حال است که منجر به تخلیه انرژی و منزوی شدن خواهد شد.\nاگر به این وضع ادامه دهیم و در یاس و ناامیدی بمانیم، سیستم دفاعی بدنمان هم در برابر انواع بیماری هایی که از آنها واهمه داریم آسیب پذیرتر خواهد شد. محققین معتقدند: پیش بینی احتمال ابتلا به بیماری در افراد مختلف با نگاه به پاسخ آنها برای 2 سوال زیر امکان پذیر است.\nآیا فکر می کنید رسیدن به هدفی که دارید غیر ممکن است؟\nآیا فکر می کنید آینده نا امید کننده است و هیچ چیز بهتر نخواهد شد؟\nکسانی که به هر 2 سوال جواب مثبت می دهند 3 برابر بیشتر مستعد ابتلا به سرطان در 6 سال آتی زندگی شان هستند. همچنین 4 برابر بیشتر از دیگران در معرض بیماری های قلبی عروقی (مانند سکته قلبی یا خون ریزی مغزی) هستند.\nاز دست ندهید : چرا باید هدف داشته باشیم؟\nبا این حال اغلب اوقات این حس ناامیدی، توهمی بیش نیست. توهمی که هم می تواند ناشی از شکست های حل نشده مان در گذشته باشد، (در مدرسه، در روابط احساسی، یا در محل کار) و هم می تواند نتیجه قضاوت های نادرست دیگران درباره ما باشد؛ قضاوت هایی از این دست که باور ندارند ما آنقدر قدرتمند هستیم که می توانیم بر سرنوشتمان تاثیر بگذاریم. (متاسفانه این طرز فکر گاهی شامل حال پزشکان معالج ما هم می شود.)\nالان 11 سال شده که دوباره مبتلا به سرطان شده ام. دقیقا به خاطر دارم که چه چیزی کمکم کرد که به زندگی و راهم ( پس از اولین بار ابتلا به سرطان) با وجود آن حس بیچارگی از پای درآورنده، ادامه بدهم. اول اینکه: باید با آسیب های مشخصی که در گذشته ام باعث ناتوانی من شده بودند کنار می آمدم. (این کار را با حساسیت زدایی حرکات چشم و درمان های بازپروری در چند جلسه انجام دادم .) دوم اینکه: باید یاد می گرفتم چطور قدرت دفاعی بدنم را با کارهایی ماورای درمان های مرسوم پزشکی که دنبال می کردم، بیشتر کنم . پس با تغذیه ، ورزش کردن و تکنیک های تمدد اعصاب (ریلکسیشن) این کار را انجام دادم.\nپس بعد از تشخیص بیماری مان، باید هر کاری که می توانیم بکنیم ،تا بر برخی از جوانب کنترل احساسات و بدنمان مجددا مسلط شویم. با این کار هم از ناامیدی رها می شویم و هم قدرت جسمانی بیشتری برای مبارزه با بیماری پیدا می کنیم ؛ علاوه بر این ها می توانیم به درستی و عمیقا به زندگی بازگردیم.\nاگر موفق شده اید فایل اول ثروت را که در…


حراج شلوارهای جین سلبریتی‌ها برای آوارگان جنگی | مواستار\nاخبار، بازیگران، خواننده ها، سایرین\t۱۳۹۵-۰۵-۲۶ - ۱۳:۲۴ 0\nفکر می کنید ارتباطی میان دنیای مد و آوارگان جنگ وجود دارد؟ در ظاهر چیزی برای گفتن نداریم اما گروهی از سلبریتی های پرطرفدار دست به ابتکارعمل جالبی زده اند تا حالا بتوان به این سؤال پاسخ مثبت داد. داستان از چه قرار است؟\nاین روزها شمار قابل توجهی از آوارگان سوری و سایر مناطق آسیب دیده از جنگ در جهان راهی اروپا و سایر کشورهای امن می شوند تا حداقل در فضایی با التهاب و تنش کمتر به زندگی عادی خود ادامه دهند، به این امید که روزهای درخشانی را همچون گذشته تجربه کنند. حالا اما سلبریتی هایی نظیر کیت موس وارد عمل شده و برای آنکه نشان دهند در کنار شهرت چشمگیر و محبوبیتی که در دنیا برای خود دست و پا کرده اند به موضوعات اخلاقی و انسان دوستانه هم فکر می کنند، شلوار جین های خود را که هر یک قیمت های قابل توجهی دارند برای فروش در حراجی ارایه کرده اند تا شاید از راه فروش آنها و پولی که از این طریق جمع آوری می شود کمکی اندک اما متفاوتی به آوارگان و پناهندگان جنگی اعطا شود.\nاین ابتکار عمل تحت عنوان «جین ها برای آوارگان» توسط «جانی دار» طراح معروف ارایه شده است. در این برنامه بی سابقه ۱۰۰ سلبریتی پرطرفدار و محبوب شلوار جین های خود را در اختیار جانی دار می گذارند تا او تازه کار خود را آغاز کند. این طراح با استفاده از مواد مخصوص و با الهام از طراحی های متنوع شروع به رنگ امیزی جین ها کرده تا بدین ترتیب هر یک را به شکلی خاص نقاشی کرده باشد. پس از این مرحله، شلوار جین هایی که حالا ریخت و شمایل دگرگون شده ای پیدا کرده اند برای فروش در حراجی آماده می شوند.\nاین برنامه از مدتی پیش آغاز شده و قرار است تا پایان اکتبر ادامه داشته باشد. اما چه نام هایی در این فهرست دیده می شود؟ اما واتسون، شارون استون، ریان گازلینگ، ویکتوریا بکهام و جین بیرکین تنها چند تن از این مجموعه ۱۰۰ تایی هستند که بدون شک هر یک در سراسر دنیا انبوهی از طرفدار برای خود دست و پا کرده اند.\nاما این جین ها با چه قیمت هایی فروخته می شود؟ اگر شما هم از طرفداران این سلبریتی ها هستید و دوست دارید با خرید این شلوارجین های متحول شده، نه تنها یکی از اموال سلبریتی محبوب تان را در اختیار داشته باشید بلکه در جمع آوری کمک برای پناهندگان هم سهمی برای خود در نظر بگیرید باید کمی پول خرج کنید چون این جین ها شلوارهای عادی نیستند که با چند صد دلار بتوان آنها را خرید.\nبرگزارکنندگان این حراجی اعلام کرده اند که چیزی بین ۱۴ هزار و ۶۳۰ تا ۲۰ هزار و ۹۰۰ پوند قیمت هر یک از این شلوارجین های نقاشی شده است. جانی دار برنامه های زیادی برای برگزاری این حراجی دارد. او گفته که امیدوار است از قبال فروش این شلوارجین ها چیزی درحدود ۲۰ میلیون دلار جمع آوری کرده و در اختیار سازمان های امداد قرار دهد.\nاین هنرمند فلسفه جالبی از انجام این کار دارد. او می گوید که با نقاشی کردن هر یک از این جین ها که به یکی از سلبریتی های معروف تعلق دارد در واقع آن را به شیوه ای دیگر و متفاوت از قبل برای مردم جهان معرفی و نام آشناتر می کند. هر شلوار جینی که بدین ترتیب نقاشی می شوند در حقیقت به یک اثر هنری تبدیل می شوند. او برای نقاشی کردن بر روی این شلوارها از مواد مختلفی استفاده کرده است.\nدر نقاشی هایی که بر روی هر یک از این شلوارها انجام می شود به نوعی به روحیات و ویژگی های رفتاری سلبریتی هایی که حداقل یک بار آنها را استفاده کرده اند به خوبی پرداخته شده است. جانی دار برای نقاشی بعضی از این جین ها تا دو ماه وقت صرف کرده تا در نهایت یک اثر هنری با پیچیدگی های منحصربفرد ارایه کند.\nبرخی از این شلوارجین ها سبک و سیاق چند دهه قبل را دارند. به عنوان مثال این طراح می گوید که شلوار جینی که از «کارلی کلاس» مدل معروف آمریکایی گرفته بیش از تمام این شلوار جین ها برایش ارزشمند بوده است. این شلوار به سبک دهه ۷۰ بوده و جانی درباره ویژگی مهمش می گوید که «خیلی بلند است!»\nنکته مهم درخصوص این شلوارها این است به هر یک بخش مهمی از گنجینه لباس های این سلبریتی ها بوده اند و نه اینکه مانند هزاران هدیه استفاده نشده در گوشه ای رها شده باشند.\nجانی دار تاکنون جین های زیادی دریافت کرده اما پیش بینی می شود طی هفته های آتی بر شمار آنها افزوده شود تا او بتواند در نهایت به آرزوی خود یعنی جمع آوری ۲۰ میلیون پوند کمک برای پناهندگان دست یابد.\n«جین‌ها برای آوارگان»، اما واتسون، جانی دار، ستاره های هالیوود، شارون استون، شلوار جین، هالیوود، ویکتوریا بکهام\nرابطه دوستانه جنیفر لوپز با همسر سابقش


واکنش شدید روسیه به اقدامات آمریکا در سوریه - Baztab\n1 آذر 1398 ساعت 11:53 سیاسی کد خبر :646368\nدولت روسیه تلاش آمریکا برای باقی ماندن در سوریه و تصرف نفت این کشور را محکوم کرد.\nوزارت خارجه روسیه امروز (جمعه) اقدامات اخیر آمریکا را در سوریه، از جمله اعزام نیروی نظامی برای تسخیر میادین نفتی شمال این کشور، «مخرب و متناقض» با تلاش‌ها جهت پایان دادن به بحران سوریه دانست.\n«اُلِگ سیرومولوتوف» معاون وزیر خارجه روسیه در مصاحبه با خبرگزاری «ریانووستی» گفت علی‌رغم اینکه آمریکایی‌ها به شکل غیرقانونی در سوریه هستند اما مسکو باز هم خطوط ارتباطی با واشنگتن درخصوص سوریه را باز نگاه داشته است.\nبه گزارش فارس، سیرومولوتوف با بیان اینکه ارتباط مسکو با واشنگتن و دیگر طرف‌ها جهت دستیابی به ثبات پایدار در سوریه و شکست کامل تروریسم است، توضیح داد: »یک سوال وجود دارد، آیا شرکای غربی برای چنین همکاری آماده هستند؟ اقدامات مخرب و متناقض آمریکا در سوریه، که یک بار از آن خارج می‌شوند و دوباره به بهانه مراقب از چاه‌های نفت در برابر داعش به آن باز می‌گردند، کمکی به حل بحران نمی‌کند».\nوی با تاکید مجدد بر غیرقانونی بودن حضور نظامیان آمریکایی در خاک سوریه، تصریح کرد: «ما قادر بودیم همکاری نظامی خوبی در سوریه برقرار کنیم تا از امنیت هوانوردی کشور خود مطمئن شویم».\nبه نوشته ریانووستی، این مقام روس در بخش دیگری از صحبت‌هایش به موضوع عملیات نظامی ترکیه با اسم رمز «چشمه صلح» در شمال سوریه پرداخته و خبر داد که در پی این عملیات صدها تروریست داعشی از زندان‌های این منطقه گریخته و آزاد شده‌اند.\nسیرومولوتوف ضمن ابراز نگرانی شدید از رها شدن مجدد تروریست‌ها بازداشتی داعشی در میدان نبرد، تصریح کرد: «ما هنوز آمار دقیقی از تعداد تروریست‌هایی که آزاد شده‌اند، نداریم… [روسیه] از این مسئله بسیار نگران است زیرا تروریست‌های آزاد شده داعشی می‌توانند پتاسیل جنگی این گروه را مجددا احیا کنند».\nوی در ادامه مصاحبه افزود: «برای خنثی‌سازی این تهدید و در کل، ممانعت از احیای پتانسیل تروریستی داعش، لازم است که ابتدا به ساکن مانع از سر گیری درگیری‌ها و خصومت‌ها در منطقه شویم و سپس حاکمیت و تمامیت ارضی [دولت] را بر تمام سوریه احیا کنیم».\nمعاون وزیر خارجه روسیه به ادعای آمریکا درباره کشتن «ابوبکر البغدادی» سرکرده گروه تروریستی داعش در جریان حمله هوایی نیز اشاره کرده و گفت ارتش روسیه هیچ اطلاعاتی درباره نتیجه آن عملیات ویژه آمریکا ندارد.\nبه نوشته ریانووستی، سیرومولوتوف با بیان اینکه وزارت دفاع آمریکا اظهارنظرهای لازم درباره این موضوع را ارائه کرده، توضیح داد: «ارتش ما که در میدان [نبرد در سوریه] است، اطلاعات معتبری درباره واقعیت و نتیجه کشته شدن ابوبکر البغدادی ندارد».\nمعاون وزیر خارجه روسیه در بخش دیگری از صحبت‌هایش گریزی به موضوع مذاکرات صلح افغانستان و دخالت آمریکا در آن زد و گفت:«هیچ درخواست رسمی از سوی طرف آمریکایی برای همکاری در مبارزه با تروریسم در افغانستان دریافت نکردیم».\nبه نوشته ریانووستی، سیرومولوتوف اما با اشاره به همکاری سازنده نماینده‌های ویژه واشنگتن و مسکو در موضوع افغانستان، اضافه کرد: «در چارچوب این تماس‌ها، ما تلاش می‌کنیم رویکرد خود برای ایجاد شرایط بین‌المللی مطلوب جهت پایان دادن به درگیری‌های مسلحانه در افغانستان و آغاز مذاکرات صلح مستقیم بین طرف‌های درگیر افغان را هماهنگ کنیم».\nوی همچنین افزود: «علاوه بر اینکه مبارزه با تروریسم در افغانستان در مرکز همکاری‌های مشترک با واشنگتن قرار دارد… تماس‌های فشرده در این چارچوب به ارزیابی تهدید در منطقه کمک می‌کند».


نکات ایمنی مبلمان اداری | نکات ایمنی | شرکت کاربین بهبرد\nنکات ایمنی مبلمان اداری : هر زمان که شما تصمیم می‌گیرید فعالیتی را انجام دهید، به سراغ ابزار و لوازم مخصوص آن کار رفته و از آن‌ها کمک می‌گیرید و هر چه لوازم مورد نظر اصولی‌تر و کاربردی‌تر باشند راندمان کار نیز به مراتب افزایش خواهد یافت. در یک محیط اداری نیز همین موضوع صادق است.\nمجموعه مدیریت برای به ثمر نشستن یک پروژه افراد خبره را به استخدام خود در می‌آورد و برای آن که افراد بالاترین کارایی خود را برای مجموعه بکار ببندند تمام شرایط را برای آن‌ها محیا می‌سازند. یکی از این شرایط ایجاد رفاه کارمندان در محیط اداری است. مثلا اینکه انتخاب مبلمان اداری طبق اصول آرگونومی باشد و یا پارتیشن ادری زیبا و مطلوبی برای محیط کار انتخاب شود. در ادامه با موضوع نکات ایمنی مبلمان اداری با ما همراه باشید\nبنابراین بهتر است افراد یکه کار اصلیشان پشت میز نشینی است حتماً در طول روز برنامه منظم پیاده روی دو یا سایر ورزش ها را داشته باشند. باید توجه کنید که این برنامه ورزشی حتماً در طی روز آنها بصورت منظم دیده شود. نتیجه تنش فشار بیش از حد بر عضلات پشت و دیسک های نخاعی افراد است . به همین دلیل است که مشکلات مزمن کمر و پشت شروع می شود. حالا وضعیت یک بدن ضعیف را به یک صندلی ضعیف و فاقد استاندارد اضافه کنید که نتیجه آن میشود مشکلات ساختاری ستون فقرات بکشید و تحمل دردهای ناگهانی با خرید مبلمان اداری ارگونومی راحت باشید .\nاز دلایل اصلی آسیب پذیر بودن بدن ما و تحمل درد ناشی از نشستن بر روی صندلی های اداری برای مدت طولانی است زیرا طراحی بدن انسان طوری نیست که برای نشستن ۸ ساعت یا بیشتر بصورت مداوم انجام شده باشد . زمانی که که بدن انسان در حالت سکون قرار می گیرد . باید بر روی پشت، گردن، پاها، بازوها و شانه هایمان قرار بگیرد. از دیگر عوارض شایع مدام نشستن که دردسرهای بسیاری نیز برای فرد به ارمغان می آورد ، افزایش وزن است.\nبه همین دلیل است که مشکلات مزمن کمر و پشت شروع می شود.\nحالا وضعیت یک بدن ضعیف را به یک صندلی ضعیف و فاقد استاندارد\nاضافه کنید که نتیجه آن میشود مشکلات ساختاری ستون فقرات\nبکشید و تحمل دردهای ناگهانی برای خرید مبلمان اداری ارگونومی\nباید حتما به نکات ایمنی مبلمان اداری توجه داشته باشید .\nانتخاب مبلمان اداری خرید مبلمان اداری رعایت نکات ایمنی با مبلمان اداری ارگونومی فروش مبلمان اداری فروش مبلمان اداری مدرن قیمت مبلمان اداری قیمت مبلمان اداری کلاسیک مبلمان اداری نکات ایمنی


به استقبال بهار نو می رویم!\n- اخبار و رویدادها - اخبار و رویدادهای کهکشان - به استقبال بهار نو می رویم!\nکهکشان در آستانه بهار نو، سالی پر از برکت و شادی و سلامتی را برایتان آرزومند است.\nدر سالی که گذشت، کهکشان با صدها هزار نفر ساعت آموزش و ارائه خدمات آموزشی تخصصی ، سال پربار دیگری را سپری نمود و اینک با کوله باری از تجربه خوش آموزش، سال 1396 را آغاز می نماید تا گام مثبت دیگری در راستای تحول آموزشی و ملی بردارد.\nفرهنگ سازی و انتقال دانش تخصصی، همواره اساسی ترین بخش باورها و اهداف ما کهکشانیها بوده است و اینک با این عزم سال نو را آغاز می نماییم که در سالی که پیش روست بیش از پیش در این مهم تلاش نماییم و تاثیر گذار باشیم.\nبا همین هدف، از پنجم فروردین 96 میزبان دانشجویان کهکشانی که قصد حضور در کمپ های نوروزی را دارند، خواهیم بود.\nکمپ های نوروزی فرصتی است که کهکشان نور برای تمامی افرادی که قصد دارند از تعطیلات عید نوروز بیشترین بهره را ببرند فراهم کرده است. افرادی که در طی سال به دلیل مشغله کاری یا درسی نمی‌توانند در دوره های مورد علاقه خود شرکت کنند می‌توانند با حضور در کمپ های نوروزی به صورت فشرده تحت آموزش های تخصصی فناوری و امنیت اطلاعات قرار گیرند.\nبدین ترتیب کهکشان نور از تاریخ 29 اسفند سال 95 تعطیل و در ایام عید نوروز از پنجم فروردین سال 96 دایر و در خدمت مراجعه کنندگان خواهد بود.\nما همچنان بر این باوریم که یادگیری سفری است بی انتها در راستای تکامل و مفتخریم که در سفر جدیدی که پیش رو دارید با تمام توان در کنارتان باشیم.\nپیشاپیش سالی خوش و پربرکت، مملو از یادگیری و آموزش و پیشرفت لحظه به لحظه را برایتان آرزومندیم.\nاز اینکه در سال گذشته همراهمان بودید صمیمانه سپاسگزاریم واین بهار نو را به امید دیدار مجددتان آغاز می کنیم تا تجربه خوش دیگری را با شما رقم زنیم!\nفرارسیدن سال 1396 خورشیدی، پیشاپیش گرامی باد!


علی گلچیي 2018/06/17 گزینه های دودویی آموزش\nشما مدتی با کُردهای عراق در زندان پاپیون هم بند بودید از آن ها چه خاطراتی در مورد جنایات منافقان علیه کُرد های عراق شنیدید؟ متقاضیان روادید اقامتی (ملی) که شماره پرونده ایشان در لیست جوابهای آماده موجود در وبسایت ذکر گردیده، می توانند در تاریخی که در لیست مشخص گردیده است به بخش ویزا مراجعه نمایند. اپلیکیشن راز با تولید رمز‌های یک‌بار مصرف گامی اساسی در جهت حفظ امنیت رمز‌های کارت‌های بانکی کاربران برداشته است. در این اپلیکیشن، رمزهای اول و دوم یک‌بار مصرف برای کارت فارکس های ایرانی های مختلف کاربران تولید می‌شود که زمان معتبر جهت استفاده از هر رمز تنها 60 ثانیه می‌باشد. این رمز پس از اتمام زمان مورد نظر منقضی می‌شود و هر رمز تنها یکبار قابل استفاده است. با ابطال رمز قبلی، رمز جدیدی تولید شده و به کاربر نمایش داده می‌شود.\n11 سپتامبر. در این مقاله شما نظرات در این پلت فرم را پیدا. بهتر شدن شاخص مدیران خرید بخش تولید فارکس های ایرانی منطقۀ یورو موجب رشد EURUSD می شود.\nتجارت فارکس، سیستم تجاری آنلاین و به صورت روزانه، معرفی بروکرهای فارکس و دیگر. توصیه های کمیسیون تجارت آتی آمریکا ( CFTC) درخصوص معاملات فارکس. همچنین لازم به ذکر است که این نرم افزار موبایل به چت مخصوصی مجهز شده است که معامله گران فارکس های ایرانی می توانند با یکدیگر ارتباط برقرار کنند.\nدر مورد خدمات ارزی و 1- فارکس های ایرانی برای افتتاح حساب سپرده قرض الحسنه پس انداز اشخاص حقیقی، داشتن.\nبه عنوان مثال هم اکنون اسپرد معامله طلا 20 سنت است و لحظه ای دیگر میشود 15 سنت و در یک دامنه خاصی نوسان میزند. WPR خوب است زیرا برخلاف Stochastic ، می تواند روی یک تخت پاره شده کار کند ، اما در طی یک حرکت آرام قیمت ، سیگنالهای کاذب بیشتری به همراه دارد. دقیقاً مانند Stochastic ، در مناطق پرطرفدار نمودار به خوبی کار فارکس های ایرانی نمی کند. این شکل تجارت بیشتر در مورد خرید و فروش دارایی های مالی است ، با هدف نهایی سودهای قابل توجه. می توانید تجارت را از طریق پیشخوان یا از طریق صرافی شروع کنید. تجارت فقط شامل دو طرف است ، یعنی برای شما به عنوان معامله گر و خریدار / فروشنده. با تجارت ارز ، گزینه های بیشتری باز خواهد شد. سکوی بورس امکانات بیشتری مانند سهام و بورس کالا را نشان می دهد.\nشما در ربات اینستاگرام قادر خواهید بود که صفحات کاربری مشابه صفحه کاربری خود و هشتگ های مربوط به فارکس های ایرانی پست ها و صفحه کاربری خود را به نوعی مورد هدف قرار دهید. کار ربات اینستاگرام گشتن و پیدا کردن دنبال کننده هایی است که به پست ها و صفحه کاربری شما علاقه بسیاری دارند به اصطلاح دنبال کننده (فالوور) فعال هستند و باعث پیشرفت صفحه کاربری می‌شوند. می توانید از راه دور به مشتریان خدمات ارائه دهید. راه اندازی کسب و کار اینترنتی بر اساس مهارت های خود و فروش آن به مشتریان می تواند گزینه ای خوبی برای کسب درآمد از اینترنت باشد. این خدمات می توانند به صورت فیزیکی باشند و یا محصولات دانلودی یا خدماتی مثل طراحی و… برای سوختن یک نقطه، شما باید سه دستور را اجرا کنید، بر خلاف دو هنگام حفاری:


۲۷ مرداد ۱۳۹۵ - ۱۶:۳۶\nکد خبر: 557724\nنکاتی که موقع خریدن طلا به دردتان می خورد؛ اینجا کلیک کنید\nسرویس سبک‌زندگی فردا: چگونه قیمت طلای دست دوم را محاسبه کنیم؟ چگونه قیمت طلا را محاسبه کنیم؟ فرمول محاسبه قیمت طلا چیست؟ چگونه در طلا فروشی سرمان کلاه نرود؟ اصطلاحات طلا فروشی به چه معناست؟ «هاو کن یو» در مطلبی به تمامی این موارد پاسخ داده است. اما شما حتما تا به حال برای هر منظور و هدفی به طلا فروشی مراجعه کرده‌اید. چه برای خرید طلا و چه بسا برای فروش طلا یا اصلا خرید طلای دست دوم، اما در مقابل فروشنده ایستاده‌اید، در حالی که وی با یک ترازو و یک ماشین حساب، دقایقی را به حساب و کتاب می‌پردازد، بدونه اینکه بدانید قضیه از چه قرار است. قیمت هر گرم طلا را می‌دانید اما اینکه قیمت نهایی چگونه محاسبه می‌شود همیشه برای شما گنگ و پیچیده بوده‌است. برای بررسی این موارد و اصطلاحات طلا فروشی این مطلب را تا انتها بخوانید.\nبیشتر بخوانید: چگونه طلاهای نگین‌دار بخریم؟\nما برای اینکه اطلاعات موثق و دقیق به شما ارائه کنیم به سراغ اتحادیه طلا فروشان و یک وبسایت معتبر دیگر رفتیم تا اطلاعات را مو به مو به همراه مثال کاملا ساده و ملموس در اختیار شما کاربران بگذاریم. اما قبل از هر چیز شما با یک سری مفاهیم و تعاریف ابتدایی که خاصه طلا فروشان است باید آشنا شوید و سپس به سراغ فرمول ها و محاسبات برویم. تعاریف و اصطلاحات طلا: اونس: هر اونس طلا یا به عبارتی یک اونس طلا برابر است با ۱۰۳۴۳۱/ ۳۱ گرم باعیار (۹۹۹. ۹) که عیار (۲۴) هم خوانده می‌شود. مظنه طلا: یعنی قیمت ۶۰۸/ ۴ گرم طلای۱۷عیار یا (۷۰۵). مثقال: یک مثقال طلا برابر با ۶۰۸/ ۴ گرم است. سوت: به عبارت دیگر اگر هر گرم را به هزار واحد تقسیم کنیم، هر قسمت یک سوت است. پس هر گرم ۱۰۰۰ سوت است. قیراط: هر قیراط برابر با ۲۰۰ سوت است. سکه تمام بهارآزادی: (قدیمی و امامی) عیار ۶/ ۲۱ است؛ یا همان عیار (۹۰۰) که عیار ۲۲هم خوانده می‌شود، وزن هرسکه۱۳۳ /۸ گرم است. سکه نیم بهار آزادی: (وزن ۰۶۶۵ / ۴ گرم با عیار۹۰۰ ) است. سکه ربع بهارآزادی: (وزن ۰۳۲۲۵/ ۲ گرم با عیار۹۰۰) است. حال که با اصطلاحات رایج طلا آشنا شدید اجازه دهید به سراغ فرمول‌ها و روش محاسبات قیمت طلا بر اساس اطلاعات برویم. برای این کار به سراغ اتحادیه طلا و جواهرات رفته ایم که باز هم لازم است با یک سری مفاهیم ابتدایی آشنا شوید.\nراهنمای خرید طلا اینجا بخوانید\nاجرت: حتما شما با لغت اجرت آشنا هستید و مطمئنا می‌دانید که علاوه بر ارزش طلا شما می‌بایست دستمزد و حقوق کسانی که بر روی آن قطعه طلای خام کار کرده‌اند را هم بپردازید؛ پس به مقدار پولی که بابت هر گرم ساخت به کارخانه و کلاً به بنکدار پرداخت می‌گردد، اجرت می‌گویند. اجرت کار، تنوع خاصی دارد و کارهایی که مدل جدیدتری باشند، معمولاٌ اجرات بالاتری دارند. اجرت در جواهرسازی بعلت دقت زیاد کار و همچنین احتمال کسری زیادتر و استفاده از سنگ‌های قیمتی که احتمال شکستن آن وجود دارد، معمولاً بالاتر است و بعضی اوقات تا ۴ الی ۶ درصد قیمت طلا نیز رسیده‌است. در کشورهای اروپایی نوع کار اجرات دارد، یعنی اجرت را با فلز نمی‌سنجند، بلکه با کار انجام شده می‌سنجند. ولی در ایران یک نوع کار برروی دو فلز اجرت‌های متفاوتی دارد. مثلاً کار قلمزنی برروی طلا گرمی ۴۰۰۰ ریال و برروی نقره گرمی ۴۰۰ ریال می‌باشد. سود فروش: عرف عام در بازار بین ۵% الی ۱۰% می‌باشد. با داشتن این چهار عامل می‌توان قیمت فروش را به سهولت محاسبه نمود. روش محاسبه قیمت طلا: خب حال با داشتن سه مورد بالا به انضمام وزن آن قطعه طلا می‌توانیم به محاسبه قیمت نهایی طلا با استفاده از فرمول بنشینیم. قیمت کل = ۸%+ (وزن کل× (اجرت هر گرم+ قیمت هر گرم)) مثال۱) گوشواره میله‌ای به وزن ۸۰۰/ ۵ گرم مورد نظر مشتری می‌باشد. اگر اجرت هر گرم ۲۰۰۰ ریال باشد و قیمت هر گرم طلای ۱۸ عیار ۴۰۰۰۰ ریال باشد قیمت کل را محاسبه کنید؟\nاگر متوجه نشدید به سرغ یک مثال ملموس‌تر از سایت طلاکاران می‌رویم که این مورد را واضح‌تر توضیح داده است. مثال : فرض کنید به یک طلا فروشی مراجعه کردید و یک انگشتر طلا به وزن دو گرم نظر شما جلب کرده حالا قصد دارید آن را خریداری کنید از فروشنده چند چیز را بپرسید یک قیمت امروز چقدر است فرض می‌کنیم هر گرم طلا ۱۰۰۰۰۰ تومان بود وقتی پرسیدید حتما خودتون هم به تابلو نصب شده در فروشگاه نظر بیاندازید که فروشنده قیمت نجومی از خودش بیان نکند، دوم اینکه مزد ساخت یا همان اجرت ساخت آن چقدر است، فرض می‌گیریم اجرت ساخت۵۰۰۰ تومان است و سوم به ترازوی آن نگاه کرده و وزن را خودتان با چشمان خودتان ببینید در بالا گفتیم انگشتر دو گرم بود. خوب اطلاعات اولیه را گرفتید حالا بریم سراغ محاسبه قیمت طلا و اینکه چقدر باید پول پراخت کنیم. ۱۰۰۰۰۰+۵۰۰۰+۷%+۹%*۲gr=244000 خب در مثال بالا که سود را کمی کمتر از فرمول بالا که ۷ درصد است در نطر گرفتیم و متوجه شدید یک انگشتر دو گرمی دویست و چهل و چهار هزار تومان برای ما آب می خورد که دویست تومن پول طلا و مابقی هزینه های جانبی طلا بود. توجه داشته باشید که در زمان خرید طلا از مغازه‌دار معیارهایی مانند مالیات بر ارزش افزوده ، اجرت ساخت، درصد سود فروشنده نیز به مبلغ طلا اضافه خواهد شد و در زمان فروختن به مغازه‌دار پارامترهایی مانند مالیات بر ارزش افزوده، اجرت ساخت و درصد سود فروشنده از آن حذف و صرفا پول طلای آن قطعه به شما پرداخت می‌گردد، به همین دلیل است که بین قیمت طلا در زمان خرید و در زمان فروش اختلاف زیادی مشاهده می‌گردد و اگر طلای انتخابی شما از سنگ‌های گرانبها یا دیگر سنگ‌ها ساخته‌شود ، این موضوع نیز در قیمت می‌تواند تاثیر گذار باشد.\nبیشتر بخوانید: ۸ ترفند شگفت انگیز برای برق انداختن طلا و جواهرات قدیمی چگونه خراش روی طلاهای قدیمی را برطرف کنیم؟\nنکته: پس یک نتیجه گیری جالب برای شما این‌که خرید طلای دست دوم برای شما به مراتب با صرفه تر از طلای نو است چراکه دیگر خبری از انواع مبالغ اضافه شده از جمله اجرت، مالیات، و … نیست و هزینه پرداختی شما بسیار نزدیک به هزینه طلای خالص است اما بر عکس برای فروش طلا هم آنچنان نباید به چیزی بیش‌تر از هزینه وزن طلا فکر کنید. پس خرید طلای دست دوم بسیار اقتصادی‌تر از خرید طلای‌نو است البته به شرط ثابت بودن قیمت طلا.\nاینجا بخوانید: اجرت خرید یک گرم طلا چند؟\nطلای ۲۴ عیار وجود ندارد: تحت هیچ شرایطی فریب چیزی به اسم طلای ۲۴ عیار را نخورید. تنها طلایی که ۲۴ عیار خالص است، شمش طلاست و به خاطر اینکه شمش فلز نرمی است، نمی‌شود به تنهایی از آن زیورآلات ساخت. سازندگان طلا برای اینکه آن را به زیورآلات تبدیل کنند، مس و نقره به آن اضافه می‌کنند تا با پایین آمدن عیار، قابل ساخت باشد. سکه بخرید نه طلا: اگر هدف‌تان از خرید طلا، داشتن سرمایه است، بهتر است سکه بخرید. این به معنای آن نیست که ارزش سکه و طلا با هم متفاوت است. این دو ارزش یکسانی دارند، اما موقع فروش سکه، سود بیشتری نصیب شما می‌شود. سکه اجرت ساخت ندارد، اما وقتی بخواهید زیورآلات‌تان را بفروشید، رقمی برای اجرت ساخت از آن کم می‌شود. تشخیص طلا از نقره و پلاتین: شخیص طلا از نقره و پلاتین کار راحتی است. بر اساس یک اصل کلی، بیشتر طلاها با حرف انگلیسی K در کنار عددی که نشان دهنده عیار آن است، بارگذاری می‌شوند. نقره ها را با علامت بیضی، مهر می‌کنند و پلاتین هم با حروف PT مشخص می‌شود، به خاطر همین برای تشخیص این تفاوت کار سختی ندارید. تشخیص طلای دست دوم: بازار طلاهای دست دوم مدت هاست که داغ است؛ تشخیص طلای دست اول و دست دوم شاید تا حدودی مشکل باشد. ساده‌ترین راه برای این که دست دوم بودن طلا را تشخیص بدهید، یک نگاه به ظاهر آن، به خصوص به قفل و بندی است که در آن به کار رفته. در طلای دست دوم، این قسمت ها در مقایسه با بخش های دیگر کمتر براق اند و به خاطر استفاده هایی که از طلا شده، خش هایی هم در این بخش ها دیده می شود.\nطلا محاسبه قیمت طلا خرید طلا فروش طلا سکه بهارآزادی\nچوپان روستایی ناجی کودک گمشده در آبشار لوه\nمحسن رضایی: دولت به دنبال تحول اساسی در تمام بخش هاست


افراد پرمشغله اینگونه‌زندگی سالم داشته‌باشند\nبسیاری از مردم از این استدلال استفاده‌می‌کنند که‌آن ها بیش از اندازه‌سرشان شلوغ است که‌بتوانند یک سبک زندگی سالم داشته‌باشند و روراست، من از شنیدن این بهانه‌کمی خسته‌ام.\nشما می‌توانید بگویید:" اما من هم سرم شلوغ است."\nاین چیزی است که‌من اغلب می‌شنوم، و معمولاً از کسانی شنیده‌می‌شود که‌آن را به‌خودشان گرفته‌اند تا یک نوع شغلی خاص داشته‌باشند، یا یک کودک را به‌دنیا بیاورند، و یا حتی فرزندانشان را تربیت کنند. چیزی که‌من واقعاً نمی فهمم این است که‌چطور یک نفر می‌تواند همه‌نوع مسیولیت را بپذیرد و به‌آن ها اجازه‌دهد که‌جایگزین سلامتی اش شوند.\nبه‌بیان ساده، اگر کسی ابتدا خودش را در نظر بگیرد و در اولویت قرار دهد، نباید "بسیار سرش شلوغ" باشد.\nچرا یک نفر باید اول خودش را اولویت دهد؟ خوب، چون هر فرد اساس زندگی خودش است - اگر بنیاد درست نباشد، همه‌چیز واژگون خواهد شد و درست پیش نخواهد رفت. اگر کسی مسئولیت های بسیار زیادی را بر دوش داشته‌باشد و سلامت خود را از یاد ببرد، اساس و بنیادزندگی اش را از دست داده‌است.\nشیوه‌زندگی سالم فراتر از حفظ رژیم غذایی سالم و سطوح فعالیت است، بلکه‌شامل مدیریت استرس، خواب و حتی مقدار اطلاعاتی می‌باشد که‌هر روز دریافت می‌کنید. در این عصر مدرن ابزارها، همه‌جا هستند، نکته‌نهایی در مورد مصرف اطلاعات ، موضوعی است که‌من به‌شدت بر روی این بخش از مجله اینترنتی فنجان تمرکز می‌کنم.\nیک سبک زندگی سالم داشتن تعادل است، به‌معنی حفظ مراقبت از خود و نیز انجام وظایف روزانه‌که‌نیاز به‌انجام کار، مراقبت از کودکان، حیوانات خانگی و تمام چیزهای دیگر است که‌ممکن است در طول روز عادی شوند.\nمراقبت از خود به‌راحتی به‌این معنی است که‌سلامت خود را از لحاظ ذهنی و فیزیکی تقویت کنید و در مورد اثرات کوتاه‌مدت و بلندمدت تصمیمات روزمره‌خود فکر کنید بنابراین در ادامه‌این بخش مفید مجله اینترنتی فنجان ، 13 توصیه‌برای داشتن زندگی سالم را پوشش خواهیم داد حتی نیازی نیست که‌همه‌پیشنهادها را اجرا کنید، اما اگر بتوانید با تعداد کمی شروع کنید، در مسیر درست برای سبک زندگی سالم خواهید بود.\n13 نکته‌برای داشتن سبک زندگی سالم برای افراد پرمشغله\n1. یک برنامه‌ایجاد کنید\nاین چیزی است که‌همه‌چیز از آن شروع می‌شود. یکی از بهترین روش ها برای سازماندهی و حفظ یک سبک زندگی سالم است، ایجاد یک برنامه‌زمان بندی شده‌و استفاده‌از لیست، تا جای ممکن برای اطمینان از انجام وظایف مهم است.\nبرنامه‌شما مشخص می‌کند که‌چگونه‌هر کار را در طول روز انجام می‌دهید و در کجا می‌توانید فعالیت های سبک زندگی سالم خود را در نظر ذاشته‌باشید.\nو این چیزی است که‌نمی توان از آن چشم پوشی کرد، زیرا 60 % بدن انسان بالغ از آب تشکیل شده‌است. مغز و قلب از 73 درصد آب تشکیل شده‌اند و ریه‌ها حدود 83 درصد آب دارند. پوست حاوی 64 درصد آب، ماهیچه‌و کلیه‌ها حاوی 79 درصد آب هستند و حتی استخوان ها نیز حاوی 31% آب هستند.\nبه‌عبارت ساده، شما باید زیاد آب بنوشید و بدون این سوخت بسیار مهم، قادر نخواهید بود به‌طور موثر عمل کنید و حتی ممکن است شروع به‌گسترش بیماری کنید.\nکیفیت آب مصرفی هم بسیار مهم است - و من پیشنهاد می‌کنم به‌آب چشمه‌طبیعی به‌عنوان منبع اولیه‌تغذیه‌نگاه‌کنید.\nمشخص شده‌است که‌اکثر بازیابی ها و ترمیم های بدن در طول زمان خواب انجام می‌شود. این فقط ترمیم ماهیچه‌های بدن شما نیست، بلکه‌بازیابی و ترمیم مغز نیز است!\nپس این نکته‌باید در خط مقدم اهمیت های شما باشد و هر شب خواب کافی داشته‌باشید. اگر خواب مناسبی نداشته‌باشید، بدن و مغز شما قادر نخواهد بود با ظرفیت کامل خود عمل کند - و به‌این معنی است که‌فرآیند تصمیم گیری شما به‌خطر خواهد افتاد.\nبر روی خواب عمیق با کیفیت بالا و باقی ماندن در چرخه‌های خواب REM (که‌در تمام طول شب از خواب بیدار نشوید) تمرکز کنید. مصرف برخی مکمل ها نیز می‌توانند به‌بهبود خواب، که‌کمی پایین تر صحبت خواهم کرد، کمک کنند.\n4. روزه‌داری متناوب:\nمقالاتی درباره‌مزایای روزه‌داری نوشته‌اند و درباره‌اش تحقیقات و مطالعات زیادی انجام شده‌است که‌اگر به‌صورت متناوب ، همانطور که‌در دین اسلام از آن یاد شده‌است صورت گیرد، بسیار برای بدن موثر و مفید خواهد بود.\nدرجات مختلفی از ورزش وجود دارد و من نمی گویم که‌سنگین یا سبک انجام دهید. چیزی که‌من پیشنهاد می‌کنم این است که‌به‌طور مداوم روزانه‌با یک حداقل میزان ثابت بمانید - به‌معنی آن است که‌حداقل 20 دقیقه‌در روز پیاده‌روی کنید.\nشما می‌توانید این را به10 دقیقه‌پیاده‌روی کوتاه‌کنید، اما به‌خاطر داشته‌باشید که‌این حداقل میزان است! من شما را تشویق می‌کنم که‌خود را به‌چالش بکشید و یک هدف مانند از کاهش وزن ، یا بلند کردن یک مقدار مشخصی وزنه‌را در طی ورزش خود تعیین کنید.\nما به‌اهدافی برای ماندن در مسیر نیاز داریم، و همچنین پیشنهاد می‌کنم به‌دیگران در رسانه‌های اجتماعی که‌از کار شما حمایت می‌کنند، بگویید. همچنین دانلود برنامه‌های تناسب اندام که‌به‌پی گیری پیشرفت شما کمک خواهند کرد را پیشنهاد می‌کنم.\n6. حفظ روده‌سالم:\nبسیاری روده‌را به‌عنوان مغز دوم در نظر می‌گیرند. ارتباط زیادی بین شکم و مغز انسان رخ می‌دهد. می‌توان استدلال کرد که‌بخش زیادی از فرآیند تصمیم گیری در دل و روده‌آغاز می‌شود، و اگر روده‌ناسالم باشد، می‌توانید مطمئن باشید که‌تصمیمات نیز کاملاً ناسالم هستند.\nشما می‌توانید با استفاده‌از پروبیوتیک ها مثل همه‌ماست های طبیعی (ساده) یا ماست یونانی- نوشیدنی های چای سبز یا سیاه‌شیرین برای سلامتی روده‌ای خود گامی بردارید.\nشما متوجه‌خواهید شد که‌از کلمه"رژیم غذایی" در اینجا استفاده‌نکردم، زیرا این به‌خودتان مربوط است. شیوه‌زندگی سالم، ایجاد یک رژیم غذایی سالم و پایدار است.\nیک عادت غذایی سالم، یکی از تعادل ها و حفظ مواد مغذی مناسب است. کالری ها نیز کاملاً مهم هستند، و استفاده‌از برنامه‌هایی برای ردیابی آن ها کمک خواهد کرد. می توانیم بگوییم که‌داشتن تغذیه‌سالم مستلزم مصرف تمام غذاها است و تضمین اینکه‌پروتئین بالا و کافی مصرف شود.\nتغذیه‌مناسب و سالم افراد پرمشغله\nافراد پرمشغله‌باید این نکات را برای سبک زندگی سالم رعایت کنند\nاین یکی واقعاً ساده‌و آسان است، زمانی که‌گوشت را خیلی می‌پزید، از سرطان زا بودن و ضررهای ناخواسته‌آن استقبال می‌کنید. یک روش برای کاهش این امر این است که‌اگرحتما گوشت خود را خیلی می‌پزید، برای کاهش میزان سرطان زایی اش قهوه به‌آن بزنید.\n9. استفاده‌از مکمل:\nبه‌شدت بر این باور هستم که‌اولین خط دفاعی بدن، غذا است. با این حال، اگر شما نمی توانید همه‌مواد مغذی خود را دریافت کنید، پس مکمل برایتان بسیار خوب است.\nلطفاً اطمینان حاصل کنید که‌تحقیقات خود را قبل از خرید یک مکمل انجام دهید. ویتامین های مهم برای مصرف، D3, B6، B6، ویتامین C، منیزیم، کلسیم، پروتئین و غیره‌هستند.\nسایر مواد محبوب به‌طور گسترده‌در حال تبدیل شدن به‌نتایج ثابت شده‌خود مانند روغن CBD هستند و من شخصاً آن را برای بهبود چرخه‌خواب REM به‌کار بردم.\nطبیعت و جنگل در درمان مشکلات سلامت جسمی و به‌خصوص سلامت روانی بسیار موثر است. شینرین اصطلاحی است که‌به‌معنای "بودن در جو فضای جنگل" یا "آب تنی در جنگل" است و در ده1980 ژاپن توسعه‌یافت و سنگ بنای مراقبت سلامتی پیشگیرانه‌و درمان در پزشکی ژاپن قرار گرفت.\nمحققان تعداد زیادی مطالعات اطلاعاتی را دریافت کردند -103 مطالعات بصری و 40 مطالعه‌مداخله‌ای - 290 میلیون شرکت کننده‌از 20 کشور مختلف.\nداده‌های مطالعه‌ها نشان دادند که‌صرف زمان بیشتر در فضاهای سبز با کاهش سطح کورتیزول، کاهش ضربان قلب، کاهش خطر ابتلا به‌بیماری های قلبی عروقی، کاهش خطر ابتلا به‌دیابت نوع دوم، کاهش خطرهای مربوط به‌مرگ و میر و مرگ ناشی از بیماری های قلبی، مرتبط بوده‌است.\nحتی اطلاعات شگفت انگیز دیگری نیز در زنانی یافت شد که‌زمان بیشتری را در جنگل داشتند و با کاهش خطر "کاهش برای سن حاملگی" در کودک و همچنین تولد نوزاد ارتباط داشتند. در نهایت، در میان تمام شرکت کنندگان به‌طور متوسط، احتمال افزایش اعتماد به‌نفس فرد نیز وجود داشت.\n11. از مدیتیشن استفاده‌کنید:\nدر سکوت برای انجام مدیتیشن نیاز به‌نشستن در حالت نیلوفر آبی ندارید. در بودا، یک تمرین به‌نام مدیتیتینگ در چهار وضعیت بدنی وجود دارد و هدف آن ساده‌کردن مفهوم است.\nمدیتیشن می‌تواند در هر یک از این چهار وضعیت بدنی, نشستن, ایستاده, و راه‌رفتن و دراز کشیده‌انجام شود.\nهدف از مدیتیشن در اینجا، ساده‌ماندن در طول روز است و شما می‌توانید با انجام بیشتر " نشستن در حالت نیلوفر آبی " تمرکز کنید که‌اساساً بر سکون و سکوت (ذهن) تاکید دارد.\nرهایی از زندگی پرمشغله‌با مدیتیشن\n12. زمانی را با دوستان و خانواده‌خود سپری کنید:\nدر عصر فن آوری ما به‌خاطر میزان حواس پرتی، پیچیده‌شده‌است . دفعه‌بعد که‌وقت خود را با دوستان یا خانواده‌خود سپری کردید، وسایل هایتان را پایین بگذارید و کاملاً خود را به‌مکالمه‌با افراد حاضر اختصاص دهید.\nوقت گذراندن با دوستان و خانواده‌از نیاز انسان به‌جامعه‌و تعامل اجتماعی حمایت می‌کند. وقتی که‌شما به‌این روش توجه‌کنید، می‌توانید مبادله‌بیوفوتون (انرژی جزئی) را بین ارگانیسم های زنده‌دیگر آغاز کنید.\nکنترل اطلاعاتی که‌می‌گیرید بسیار مهم است. باید توجه‌داشته‌باشد که‌اطلاعات شما را گمراه‌نکنند و از مسیرتان منحرف نشوید واز رسیدنتان به‌موفقیت دور نکند.\nبسیاری از مردم در واقع تصمیم می‌گیرند که‌کیفیت و اطلاعات با کیفیت پایین را دریافت کنند.\nچیزی که‌من می‌دانم کیفیت پایین برنامه‌های تلویزیون، یا کانال های خبری است. آنچه‌که‌من از کیفیت بالا می‌دانم، دریافت اطلاعاتی است که‌منجر به‌آگاهی بالا از وضعیت فرد می‌شود و به‌ناچار به‌فرد در بهبود سبک زندگی آن ها کمک خواهد کرد.\nکتاب های با کیفیت، کتاب های صوتی، فیلم های مستند، دوره‌های آنلاین / سخنرانی ها، و پادکست ها نقطه‌شروع خوبی هستند!\nهر کدام از این پیشنهادها به‌روش های مختلف به‌شما کمک خواهند کرد، و من به‌طور خلاصه‌منافع هر کدام را شرح داده‌ام.\nاگر واقعاً به‌حفظ یک سبک زندگی سالم علاقه‌مند هستید، برای اجرای تمام کارها تلاش خواهید کرد. زمانی که‌شروع به‌دیدن نتایج اقدامات خود می‌کنید، هیجان زده‌خواهید بود و می‌خواهید به‌روز رسانی در طول روز ادامه‌دهید.\nاگر سلامتی و طول عمر خود را جدی نگرفته‌اید، حالا زمان شروع است! شما می‌توانید هر روز گام های کوچکی را بردارید تا پیشرفت کنید، و در طول زمان، آن ها با نتایج بسیار زیادی ترکیب می‌شوند.\nدر یک سال، دو سال، 5 سال به‌عقب نگاه‌می‌کنید و بعد از اینکه‌یک استراتژی برای زندگی سالم را اجرا کردید، و اینکه‌حالا چقدر سالم تر و خوشحال تر خواهید بود راضی خواهید بود.\nچرا بچه های ژاپنی سالم تر و باهوش ترند؟\nحقه های تغذیه ای برای خوردن غذاهای سالم\nراز تغذیه سالم و مطمئن در سفرهای نوروزی


واکنش عطاءالله مهاجرانی به مستند بی‌بی‌سی فارسی\nکد خبر: 434741 ۱۳۹۹/۰۷/۰۲ ۲۱:۴۵:۰۰\nدوستى پرسید: اگر بخواهى به برنامه کودتاى خزنده سپاه که توسط BBC فارسى پخش شد، پاسخ بدهى چه خواهى گفت!؟ گفتم: پاسخ متناسب این است که حسن فتحى مجموعه تلویزیونى درباره کودتاى مرداد 32 و نیز کودتاى اسفند 1299 بسازد.\nاعتمادآنلاین| عطاءالله مهاجرانی در واکنش به پخش مستند بی‌بی‌سی فارسی در توییترش نوشت: دوستى پرسید: اگر بخواهى به برنامه کودتاى خزنده سپاه که توسط BBC فارسى پخش شد، پاسخ بدهى چه خواهى گفت!؟ گفتم: پاسخ متناسب این است که حسن فتحى مجموعه تلویزیونى درباره کودتاى مرداد 32 و نیز کودتاى اسفند 1299 بسازد. کودتا تعریف مشخصى دارد. رضاخان کودتا کرد و شاه با کودتا برگشت.\nبعد از عملیات خیبر فرماندهان و پاسداران به فرماندهى سپاه اعتراض دارند. فرمانده سپاه همگى آنان را در جلسه‌اى دعوت مى‌کند و به سخنان آنان گوش مى‌کند و حتا مى گوید اعتراض و نظرتان را به فرماندهى عالى برسانید.\nچگونه می‌توان از برگزارى چنین جلسه‌اى و یا حتى برکنارى برخى فرماندهان به کودتاى خزنده تعبیر کرد؟ البته این تعبیر را وقتى در مجلس اول عضو کمیسیون دفاع بودم، از سیدمهدى هاشمى شنیدم. افرادى از بیت مرحوم آیت‌الله منتظرى بودند که سیدمهدى هاشمى را لایق فرماندهى سپاه مى‌دانستند و باور داشتند حق ایشان رعایت نشده است. جنگ طبعا با فراز و فرود همراه بود.\nسپاه و ارتش ارکان دفاع از تمامیت ارضى، وحدت ملى، استقلال و اقتدار منطقه‌اى ایران‌اند. ملت ایران با تشییع تاریخى و حماسى شهید قاسم سلیمانى حمایت خود از یک فرمانده سپاهى که خود را سرباز مى‌خواند نشان داد. حمله به عین الاسد جلوه دیگرى از اقتدار ملى بود. کودتا تعریفش متفاوت است.\nالبته در کودتاى مرداد ماه 32 رادیو BBC نقش قابل توجهى داشت. که داستان دیگرى است. پیداست حکایت همچنان باقى است...\nبی بی سی مهاجرانی مستند بی بی سی


💫 معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره | مرکز مشاوره آویژه\nآویژه › اخبار مشاوره نظام وظیفه › معافیت پزشکی › معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره\nمشمولان نظام وظیفه در برخی از شرایط جسمی یا روانی قادر به انجام خدمت نیستند. سازمان نظام وظیفه این افراد را از خدمت مستثنی کرده است که بیماری بیماری ضربه ای حنجره نیز از جمله این بیماری هاست. و شما می توانید برای دریافت معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره اقدام نمایید. با توجه به پیچیدگی های شرایط معافیت پزشکی سربازی و آیین نامه معافیت پزشکی مختلف نظام وظیفه پیشنهاد می شود برای اقدام مؤثرتر مشاوره معافیت پزشکی خدمت سربازی انجام شود. اولین گام آشنایی با بیماری است که در ادامه توضیحات اجمالی درباره بیماری ضربه ای حنجره ارائه می شود.\nضربه های حنجره غیر شایع هستند وانواع ضربه غیر تیز ( Blunt ) شامل برخورد به داشبورد اتومبیل ، پیچیدن طناب یاکراوات یا روسری به دور گردن ،خفه کردن و نظایر آن می باشد.\nضربه های نفوذی (PENETRATING) و آسیبهای تنفسی ناشی از گازهای داغ یا سوزاننده یا بلع مواد داغ یا سوزاننده از علل دیگر صدمات ترو ماتیک حنجره هستند.\nضربه های Blunt حنجره بیشتر در اثر تصادفات اتومبیل بوده که با بستن کمریند ایمنی و کاهش و محدودیت سرعت کمتر شده است ولی در مقابل ضربه های نفوذ ی که ناشی از نزاع و جنگ می باشد روز بروز افزایش می یابد. در زخم های نفوذی ، باید به فکر آسیب عروق بزرگ و اعصاب و مری باشیم .\nشایعترین آسیب های حنجره امروزه در اثر انتوباسیون تروماتیک یا طولانی مدت می باشد .\nشرایط دریافت معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره چیست؟\nدر دریافت معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره این نکته بسیار حائز اهمیت است که با توجه شدت و نوع بیماری ممکن است معافیتی که به مشمول تعلق می گیرد انواع مختلفی داشته باشد. با توجه به نوع و میزان شدت بیماری، ممکن است سطح توانایی فرد برای انجام کارها متفاوت باشد. به همین دلیل سازمان نظام وظیفه مشمولان خدمت وظیفه عمومی را از نظر وضع مزاجی و استعداد جسمی و روانی به چهار دسته زیر تقسیم کرده است:\nمعافیت پزشکی بیماری بیماری ضربه ای حنجره از جمله انواع معافیت پزشکی بیماری های گوش، حلق و بینی است. برای بیماری بیماری ضربه ای حنجره با توجه به شرایط مشمول معافیت به صورت زیر است و مشمول می تواند با توجه به شرایطی که دارد، برای معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره اقدام نماید.\nبیماری های گوش، حلق و بینی بیماری ضربه ای حنجره که تولید اختلالات شدید و دائمی صوتی یا تنفسی( با تأیید بررسیهای پاراکلینیک)نماید معاف دائم بله\nمنظور از معافیت دائم پزشکی بیماری ضربه ای حنجره چیست؟\nمعافیت دائم، معافیتی است که در آن فرد هم از دوران آموزشی رزمی و هم دوران خدمت سربازی معاف می شود. به همین دلیل سوالی که برای بسیاری از مشمولان سربازی مطرح است این است که آیا می توانند از معافیت دائم بیماری های نظام وظیفه استفاده کنند یا خیر؟ طبق قوانین نظام وظیفه افرادی که به عنوان مشمولین معافیت دائم پزشکی در نظر گرفته می شوند بایستی دارای بیماری روانی و یا جسمی باشند که به سبب این بیماری توانایی های لازم برای انجام فعالیت های سنگین سربازی را از دست داده باشند. با توجه به نوع و درجه سختی بیماری بیماری ضربه ای حنجره، در صورت تایید پزشکان سازمان وظیفه، افراد می توانند معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره را دریافت کنند.\nآیا برای معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره می توانیم حین تحصیل اقدام کنیم؟\nبه طور کلی اگر بخواهید برای دریافت معافیت پزشکی اقدام کنید، باید یا فارغ التحصیل شده باشید، یا اخراج شده باشید یا ترک تحصیل کرده باشید. اما این قانون برای برخی از بیماری ها صادق نیست. این بیماری ها شامل بیماری هایی می شود که شامل نقص عضو یا بیماری هایی هست که مقطع تحصیلی بر نوع معافیت آن تأثیر ندارد. بیماری بیماری ضربه ای حنجره از جمله بیماری های قابل بررسی معافیت پزشکی حین تحصیل است. در نتیجه، در صورتی که شما شرایط لازم را داشته باشید، می توانید برای دریافت معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره اقدام نمایید. چرا که مقطع تحصیلی تأثیری در شرایط معافیت سربازی ندارد.\nبرای دریافت معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره از کجا شروع کنم؟\nبرای دریافت معافیت پزشکی، ابتدا باید بیماری های اعلام شده از طرف نظام وظیفه را یک مرور کلی نمایید. چه بسا شما برای دریافت معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره اقدام نمایید و موفق نشوید ولی برای بیماری دیگری اقدام نمایید و بتوانید معاف از خدمت شوید. حال که امکان معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره را می دهید، باید با طی کردن مراحل زیر گامهای لازم برای دریافت کارت معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره را بپیمایید.\nمراحل دریافت معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره\nیکی از سوالات اساسی افرادی که برای دریافت معافیت پزشکی اقدام می کنند این است که چه مراحلی را باید طی کنند. اینکه از کجا باید شروع کنند و به ترتیب به کجاها مراجعه کنند. در اینجا قصد داریم تا به صورت کاملاً مفصل درباره مراحل اقدام برای دریافت معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره و قوانین معافیت پزشکی توضیح دهیم. پس با ما همراه باشید.\nمراحل تایید بیماری جهت دریافت معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره چیست؟\nبرای اینکه بیماری شما توسط نظام وظیفه تأیید شود، باید طی چند مرحله به پزشکان مورد تأیید نظام وظیفه مراجعه کنید و معاینات مورد نیاز برای دریافت معافیت بیماری ضربه ای حنجره را انجام دهید. به طور خلاصه می توانیم مراحل تأیید بیماری جهت دریافت معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره را به این صورت بیان کنیم:\nمرحله اول: تایید بیماری بیماری ضربه ای حنجره توسط پزشک اولیه\nمرحله دوم: تایید بیماری بیماری ضربه ای حنجره توسط شورای پزشکی بیمارستان\nمرحله سوم: تایید بیماری بیماری ضربه ای حنجره توسط شورای پزشکی وظیفه عمومی\nاگر زمانی که برای معاینات تخصصی به مراکز مجهز وزارت بهداشت یا بیمارستان های نیروهای مسلح معرفی می شوید ، ظرف مدت یک ماه به این مراکز مراجعه نکنید، پس از تعیین تکلیف به خدمت اعزام می شوید. پس حتماً سعی کنید با پیگیری مناسب سریعاً اقدام نمایید تا به علت کم کاری فرصت معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره را از دست ندهید.\nپس از بررسی و تأیید کمیسیون پزشکی، در صورتی که معاف دائم شناخته شوید، از کارت معافیت برخوردار می شوید. در صورتی که طی بررسی معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره، سرباز یا معاف از رزم شناخته شوید برگ آماده به خدمت برای شما صادر و ارسال می گردد. تعرفه صدور کارت معافیت پزشکی به صورت زیر است.\nممکن است از نظر شما رأیی که درباره معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره صادر شده است اشتباه باشد. سازمان نظام وظیفه این امکان را در اختیار مشمولان قرار داده است که بتوانند نسبت به رأی های صادره اعتراض کنند. مراتب اعتراض به رأی کمیسیون های پزشکی، مختلف است. شما در هر مرحله می توانید اعتراض خود را اعلام کنید و در صورتی که از رأی صادر شده توسط این کمیسیون هم راضی نباشید می توانید اعتراض خود را اعلام کنید تا در کمیسیون استان بررسی شود. مراتب اعتراض به ترتیب عبارتند از اعتراض به کمیسیون شهرستان، اعتراض به کمیسیون استان، اعتراض به کمیسیون سازمان و اعتراض به شورای عالی. اعتراض به شورای عالی آخرین شانس شما برای اعتراض نسبت به معافیت بیماری ضربه ای حنجره است و رأی آن قطعی و لازم الاجرا است.\nبرای مشاوره در زمینه معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره با کارشناسان مرکز مشاوره آویژه تماس حاصل نمایید. ساعت پاسخگویی ۸ صبح الی ۱۲ شب حتی ایام تعطیل.\nاولین مرحله از اعتراض، اعتراض به رأی کمیسیون شهرستان است. در صورتی که به رأی شورای شهرستان درباره رأی مربوط به معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره اعتراض داشته باشید، باید اعتراض خود را کتباً اعلام نمایید تا مراحل زیر برای ادامه بررسی معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره انجام شود. شورای شهرستان متشکل از سه نفر پزشک نیروهای مسلح است و رأی اکثریت آنان ملاک عمل است .\nاگر متقاضی معاینه تخصصی برای بیماری بیماری ضربه ای حنجره باشید یا به آرای شورای شهرستان اعتراض داشته باشید، باید هزینه های مربوط به معاینات تخصصی، اعم از بالینی و تشخیصی را پرداخت نمایید. با توجه به شرایطتان میزان هزینه معاینه در جدول زیر آمده است.\nاگر در شورای پزشکی شهرستان مربوطه با معاینه بالینی معاف از خدمت تشخیص داده نشوید و به تشخیص این شورا یا رئیس واحد وظیفه عمومی مربوطه یا اعتراض خودتان، نیاز به معاینه تخصصی بیماری ضربه ای حنجره داشته باشید، رئیس حوزه موظف است شما را به نزدیکترین مرکز مجهز وزارت بهداشت، یا بیمارستان های نیروهای مسلح معرفی کند. بدین صورت شما جهت معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره معاینه می شوید و نتیجه معاینه تخصصی برای تصمیم گیری به شورای پزشکی همان شهرستان ارسال می شود. در صورت اصرار بر اعتراض با تامین هزینه ها از سوی شما نتایج جهت تصمیم گیری به شورای عالی پزشکی متشکل از پزشکان متخصص استان ارسال می گردد.\nبه منظور رسیدگی به اعتراض مشمول به رأی شورای شهرستان، پس از انجام معاینات تخصصی و تصمیم گیری نهایی، شورای استان، متشکل از سه نفر پزشک متخصص استان تشکیل می گردد. پس از بررسی پرونده، رأی این پزشکان در خصوص معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره شما اعلام می گردد.\nتوجه داشته باشید که برای دریافت معافیت پزشکی باید مدارکی را به همراه داشته باشید. به همراه داشتن این مدارک برای دریافت معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره الزامیست و در صورتی که هر یک از مدارک ماده نباشد روند گرفتن معافیت با تأخیر مواجه خواهد شد. پس حتماً هنگام اقدام، مدارک مورد نیاز معافیت پزشکی سربازی را چک کنید که موردی از قلم نیافتد و در هنگام ارائه مدارک با مشکل مواجه نشوید.\nسازمان نظام وظیفه علاوه بر معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره برای بیماری های دیگر نیز با توجه شرایط بیمار معافیت هایی لحاظ کرده است. به طور کلی بیماری های مشمول معافیت پزشکی در ۱۷ دسته قرار دارند که در جدول زیر شما می توانید لیست آنها را ببینید. برای آشنا شدن با این بیماری ها و شرایط معافیت های گوناگون هر یک از بیماری ها، می توانید روی هر یک از لینک ها کلیک کنید و اطلاعات بیشتری کسب نمایید. همچنین اگر سوالی در زمینه مشاوره معافیت پزشکی دارید می توانید با مشاوران ما تماس بگیرید تا بتوانید تصمیم مناسبی در این زمینه بگیرید.\nآیا می توانم برای معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره در حین تحصیل اقدام کنم؟\nبرای بیماری بیماری ضربه ای حنجره چه معافیت هایی وجود دارد؟\nبرای بیماری بیماری ضربه ای حنجره با توجه به شرایط بیماری، می توانید برای معافیت دائم، اقدام نمایید.\nبرای مشاوره در زمینه معافیت پزشکی بیماری ضربه ای حنجره


کارفور پاکستان میوه و سبزیجات تازه را به برنامه خرید خود اضافه می کند -\nآگوست 6, 2020 دبیر فارسی\t0 دیدگاه\tثبت شرکت در پاکستان، کسب و کار در پاکستان،کسب و کارهای آنلاین،محصولات پاکستانی\nکارفور پاکستان در زیرساخت های تدارکاتی خود سرمایه گذاری کرده است تا محصولات تازه از جمله میوه و سبزیجات تازه را به خریدارانی که از اپلیکیشن کارفور استفاده می کنند، تحویل دهد.\nاین سرمایه گذاری یک بخش منتخب با رعایت اصول بهداشتی و مراحل عملیاتی دقیق را به فرایند سفارش آنلاین موجود اضافه می کند و این امکان را می دهد که تحویل محصولات میوه و سبزیجات تازه و با کیفیت برای مشتریان فراهم شود.\nاین اقدام از سلامت و رفاه مشتریان در دوران بیماری همه گیری COVID-19 محافظت می کند. در عین حال خریداران دسترسی بی دردسر و بیشتر به محصولات سالم خواهند داشت.\nهمانطور که مشتریان با خیال راحت و راحت از آسایش خانه های خود خرید می کنند ، می توانند به طراوت و پاکیزگی محصولات کارفور اعتماد کنند\nارائه میوه و سبزیجات تازه با استاندارد کیفی بین المللی\nتاکنون کارفور سرمایه گذاری 9 میلیارد روپیه را انجام داده است.مشتریان آن می توانند از برنامه تلفن همراه کارفور برای دسترسی و خرید به طیف گسترده ای از بیش از 8000 محصول استفاده کنند. این نرم افزار تجربه سریع و کارآمدتری در خرده فروشی را با همان استاندارد کیفی بین المللی موجود در تمام فروشگاه ها ارائه می دهد.\nاین سرویس در حال حاضر در کلیه مناطق لاهور عملیاتی است و متعاقباً در دسترس سایر شهرها در سراسر پاکستان نیز قرار می گیرد.\nژان مارک دومانت، مدیر کشوری کارفور پاکستان، اظهار داشت: از طریق سرمایه گذاری ما در یک سیستم تدارکانی به روز شده، ارائه آنلاین محصولات ما اکنون شامل غذای تازه شده است. مشتریان می توانند از میان طیف گسترده ای از میوه و سبزیجات تازه ، زندگی خود را ساده تر آسان تر و سالم تر ادامه دهند. ما از تمام وسایل نقلیه کنترل شده دما برای کلیه درخواستهای درب منزل استفاده می کنیم تا اطمینان حاصل کنیم که سفارشات به صورت کارآمد انجام می شوند و فقط ایمن ترین، تازه ترین و با کیفیت ترین محصولات را تحویل می دهیم. ما اطمینان می دهیم که محصولات ما فقط از تأمین کنندگان سازگار با ایمنی مواد غذایی تهیه می شود تا از سلامت مشتریان در برابر خطرات شیوه های نامناسب کشاورزی محافظت شود.\n→ ساخت مرتفع ترین تله کابین جهان در دره کومرات پاکستان\nدانشجویی پاکستانی رکورد جدید ملی GRE را به نام خود کرد ←\nژانویه 17, 2021 دبیر فارسی\t0


دانلود فیلم آموزشی Lynda Tooling with NPM Scripts - بیت دانلود\nخانه » آموزشی » برنامه نویسی و طراحی وب » دانلود فیلم آموزشی Lynda Tooling with NPM Scripts\nبا وجود اینکه Gulp، Grunt و Bower ابزارهای بسیار عالی هستند اما Node.js یک ابزار تعاملی برای تکمیل و اجرای ساخته های شما ارائه می کند: NPM . این ابزار برای ایجاد اسکریپت نویسی دلخواه خود برای کارهای توسعه رایج و تولیدات به کار می رود. Tooling with NPM Scripts از آموزش های شرکت Lynda.com است که نحوه نوشتن اسکریپت های ان پی ام را برای پردازش و فشرده سازی کدها، ایجاد خدمات، کوچک کردن عکس ها و خودکار سازی مجموعه وظایف ساخت را آموزش می دهد. Ray Villalobos در این دوره آموزشی برخی مزایا و معایب اسکریپت نویسی با NPM و مراحل توسعه و ساخت وظایف با این اسکریپت را بررسی می کند. حتی اگر از NPM برای فرایند های خود استفاده نمی کنید، این اسکریپت به صورت درون ساخت همراه خیلی از بسته های Node.js وجود دارد. این دوره برای درک چگونگی کارکرد آن ها عالی و کاربردی است . مباحث Tooling with NPM Scripts :\n- Creating an npm script\n- Managing script types\n- Processing Sass\n- Transpiling ES6\n- Organizing scripts\n- Recompressing for production\nبرچسب ها: Lynda Tooling with NPM Scripts آموزش های لیندا دانلود دوره آموزشی لیندا دانلود رایگان فیلم آموزشی از شرکت لیندا دانلود فیلم آموزشی دانلود فیلم لیندا دانلود فیلم های لیندا دانلود ویدیو های آموزشی لیندا دوره رایگان لیندا فیلم آموزش لیندا فیلم آموزشی فیلم های آموزش lynda لیندا\nدانلود با لینک مستقیم 303.10 مگا بایت\nدانلود دوره آموزشی Learning MongoDB\nLearning MongoDB یکی از دوره های آموزشی شرکت Lynda.com است که نحوه استفاده از MongoDB و همچنین تفاوت های بین پایگاه های داده رابطه ای و مستند را به شما آموزش می دهد.\nبازی Shiftlings PS4 Exploit توسط کمپانی Activision Blizzard Int’l BV برای کنسول پلی استیشن ۴ منتشر شده است. در این بازی شما کنترل دو نگهبان فضایی که برای تعمیر کهکشان در فضا حضور دارند را بر عهده دارید. ماموریت های استراتژیکی را آغاز کنید. می توانید به صورت تک نفره یا آنلاین با دوستان خود در فضای […]


تالار گفتمان اف دی ال - انجمن تخصصی دانلود رایگان / تالار عمومی / انجمن فرهنگ / تالار شعر و ادبیات / اشعار کوتاه\n« قبلی 1 ... 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 بعدی »\nلحظه ای نگاهش را به آسمان دوخت.کرکس ها بر پهنۀ آبی رنگ آن با چشمان خود حر یصانه زمین را می کاویدند.وحشت بر وجودش سایه انداخت. هراس ازآینده ای تاریک و نامعلوم روحش را می آزرد.\nبار دیگر نگاهی به انتهای جاده ی خاکی انداخت. با خشمی فروخورده زیر لب گفت:«نه،نه،نمی ذارم،نمی ذارم،مگه اینکه از روی نعش من رد بشه!»\nساعتها بود که به انتظار غریبه ایستاده بود. غریبه ای که به تازگی پایش به دیگر آبادیهای اطراف باز شده ،دوستان و همنوعانش را به روز سیاه نشانده بود.و امروز قدم به آبادی او می گذاشت .سرش را به پشت چرخاند.مردم برای پیشباز از غریبه با اسپند و قربانی در مدخل آبادی گردآمده بودند.\nغمی جانکاه اعماق درونش را چون خوره می جوید.\nآیا با ورود غریبه دوران طلایی اش به پایان خواهد رسید؟دیگر دست محبت آمیزی چون گذشته او را نوازش نخواهد کرد؟آیا با حضور این تازه وارد سرنوشتی جز سرگردانی،تنهایی و گرسنگی در انتظارش خواهد بود؟\nپاسخی برای پرسشهایش نمی یافت و این بیشتر آتش خشم و عصیان را در وجودش شعله ور می ساخت.\n- « نه،شده تا پای جونم با هاش می جنگم،تسلیم نمی شم،باهاش می جنگم.»\nناگهان از انتهای جاده؛غریبه بسان عروسی طناز و پر هیاهو نمایان شد.خرامان خرامان،سرشار از غرور دل جاده ی خاکی را می شکافت و به پیش می آمد. صدای هلهله و شادی مردم در فضای آبادی طنین انداخت.\nدندانهایش را از خشم بر هم فشرد،چشمانش کاسه ی خون شد. رگهای گردنش متورم گشت. خون انتقام در رگهایش جوشید. تمام نیرویش را در بازوانش جمع کرد . نعره زنان و رجز خوان برای نبردی تن به تن با غریبه به جاده خزید.هیچ چیز جلودارش نبود. با تمام قوا،عرق ریزان به پیش می رفت و دشمنش را به نبردی نابرابر می طلبید.\nغریبه شتابان و بی محابا به سوی او نزدیک و نزدیک تر می شد.سرانجام با تمام توان خودش را به سینۀ آهنین غریبه کوبید.در میان گرد و غبار برخاسته از این جدال نابرابر،ناگهان فریادی دلخراش در فضا پیچید.هیچ چیز دیده نمی شد،همه جا را سکوتی مرگبار فرا گرفته بود.وقتی غبار فرونشست،در میان\nجاده نقش بر زمین شده بود.تمام استخوانهایش خرد شده بود.رگه ای خون از گوشۀ لبهایش جاری شده بود.به سختی آخرین نفس هایش را می کشید.نگاهی حسرت بار به مردمی که تماشاگر مرگش بودند،انداخت.اشک در چشمانش خشکید.احساس کرد که نیرویی او را روی زمین کشیده و با خود هرلحظه از آبادی دورتر و دورترش میکند.\nغریبه بود که او را با خود می برد.برای آخرین بار چشمان بی رمقش را به آسمان دوخت.کرکس های گرسنه از اینکه می دیدند روی زمین وانتی سفید رنگ،الاغ نیمه جانِ بخت برگشته را با خود به قربانگاه می آورد ،از شادی در پوست خود نمی گنجیدند.\nسه شنبه ۱۶ آذر ۱۳۸۹ ۱۸:۰۷ عصر


عیسی یغمی مُحصّص 2019/01/17 توصیه هایی برای معامله گران تازه کا\nدکتر فان تارپ در مقاله‌ای تحت عنوان شش نکته کلیدی برای موفقیت در معاملات بازار سهام می‌نویسد: بحث‌هایی که در ادامه مرور خواهید كرد، در واقع شش بخش از مواردی هستند که در هر آموزش فارکس - از کجا شروع کنیم؟ سیستم سرمایه‌گذاری باید در نظر گرفته شوند. سیر نزولی قیمت جهانی نفت باعث شده که بسیاری از صنایع بزرگ بازار سهام از جمله، شرکت های پتروشیمی که 30 درصد ارزش بازار سهام را در اختیار دارند در وضعیت نامساعدی قرار گیرند .\nپروتکل CredSSP ترکیبی از قابلیت TLS، Kerberos و NTLM است. عوامل فرعی ديگری که سازمان را مجبور به استفاده از مدیريت استراتژی می‌نمايد آموزش فارکس - از کجا شروع کنیم؟ به شرح ذيل می‌توان عنوان نمود:\nبروکرها در واقع واسطه‌هایی بین بازارهای جهانی و مشتری هستند که دستورات آموزش فارکس - از کجا شروع کنیم؟ خرید و فروش ارز و سهام و اوراق مشابه را به صورت حق‌العمل کاری بصورت گسترده اجرا می‌کنند. همانطور که می‌دانید در بازار سهام عملیات خریدوفروش از طریق کارگزاران انجام می‌شود.\nکسانی که انگیزه دستیابی به موفقیت در آنان زیاد است ، ویژگی های زیر را دارند. مثال : همه مردم آمدند . همه آمدند. . صفت مبهم اسم اسم مبهم. البته با جاری دانستن مقررات خاصی که قانون‌گذار برای این نوع قرارداد در نظر گرفته است؛ بنابراین به استناد مواد پیشگفته و ماده 10 ق.م، کلیه قراردادهای خصوصی که مخالف صریح قانون نباشد نافذ است، و به موجب ماده 219 ق.م، آموزش فارکس - از کجا شروع کنیم؟ قراردادها بین طرفین و قائم‌مقام آنان لازم‌الاتباع است؛ بنابراین قرارداد داوری، با رعایت قواعد عمومی قراردادها و شرایط صحت آن، طرفین را ملزم به اجرای مفاد آن (ارجاع اختلاف موضوع موافقتنامه به داوری) می‌نماید.\nاکنون ، اگر هنوز این کار را انجام نداده اید ، اکنون زمان ثبت نام شما فرا رسیده است. ▫ اما آنچه برای ما آموزش فارکس - از کجا شروع کنیم؟ مهم است , متن بیمه نامه ای است که بروکر برای مشتریان اروپایی خود از بیمه رنسانس دریافت نموده است . پس از کلیک بر روی " View Insurance Certificate " به یک صفحه pdf هدایت می شویم که تصویر بیمه نامه امضا شده در آن قرار دارد : میانگین متحرک 200، یک میانگین داینامیک است که نمایانگر میانگین قیمت 200 کندل گذشته است.


Home گردشگری سویت کامل در هواپیما با تخت خواب رویایی\nهواپیما با تخت خواب و امکانات ویژه برای مسافرین\nهواپیما با تخت خواب و امکانات ویژه برای مسافرین پرواز از مهم‌ترین دست آوردهای قرن 21 ام است. این هواپیماها نسبت به هواپیماهای معمولی دارای امکانات ویژه‌ای هستند تا مسافران در حین پروازهای طولانی از آرامش برخوردار باشند.\nبه عنوان مثال تصور کنید فردی قصد دارد از کشور استرالیا پروازی به کشور کانادا داشته باشد. فاصله‌ای که بین این دو کشور که در دو نیمکره قرار گرفته‌اند وجود دارد سبب می‌شود که زمان پرواز طولانی باشد؛ بنابراین مسافر باید تخت خوابی جهت استراحت در اختیار داشته باشد و یک مانیتور برای تماشای فیلم‌های سرگرم کننده در کنار صندلی او تعبیه شده باشد.\nپروازهای فرست کلاس یا بیزینس کلاس معمولی صندلی‌هایی ساده دارند و امکاناتی همانند یک وعده غذایی جهت پرواز حداکثر 2 تا 3 ساعته در اختیار مسافر قرار می‌دهند؛ اما در پروازهای فرست کلاس یا بیزینس کلاس بین المللی با توجه به این که افراد مختلفی از کشورهای گوناگون از این هواپیماها استفاده می‌کنند و زمان پرواز طولانی‌تر است، شرکت‌های هواپیمایی امکانات ویژه‌ای در اختیار مسافران قرار می‌دهند تا با جلب رضایت مسافران بتوانند آنها را به مشتری همیشگی خودشان مبدل سازند. با سفرمی همراه باشید و با امکانات ایرلاین های ویژه بیشتر آشنا شوید.\nبریتیش ایرویز (British Airway’s)\nشرکت هواپیمایی بریتیش ایرویز که یک شرکت انگلیسی است خدمات ویژه‌ای را در اختیار مسافرین این پرواز قرار می‌دهد. از مهم‌ترین امکانات این هواپیما می‌توان به صندلی‌های تختخواب‌شو آن اشاره کرد. با وجود این صندلی‌ها مسافران می‌توانند در طول مدت زمان پرواز استراحت کنند و با انرژی مضاعف در مقصد حاضر شوند. جهت حال رفاه مسافران یک مانیتور 23 اینچی نیز در مقابل آن‌ها تعبیه شده است که امکان کنترل از راه دور آن از طریق کنسول طراحی شده در کنار صندلی وجود دارد. با وجود این مانیتور مسافر تا انتهای مسیر سرگرم خواهد بود. این ایرلاین پروازهای فرست کلاس، بیزینس کلاس و اکونومی را ارائه می‌کند؛ که قیمت پرواز اکونومی نسبت به سایر کلاس های پروازی مناسبتر است و با وجود امکانات رفاهی که در اختیار مسافران قرار می‌گیرد این گزینه برای بسیاری از مسافران ایده آل خواهد بود.\nژاپن ایرلاینز (Japan Airline’s)\nژاپن ایرلاینز نیز یک از برترین شرکت‌های هواپیمایی است که امکانات ویژه‌ای در اختیار مسافران قرار می‌دهد. به گونه‌ای که مسافران هنگام استفاده از کلاس‌های پروازی ارائه شده توسط این ایرلاین تصور می‌کنند در منزلشان حضور دارند و تمام امکانات رفاهی برای آن‌ها فراهم شده است. این هواپیما با تخت خواب و صندلی های تختخواب‌شو و مانیتور مناسبی نیز که به وسیله لمس کردن قابل کنترل می‌باشد، جهت پخش فایل‌های تصویری در مقابل مسافر طراحی شده است. در کنار صندلی نیز سوکت برق طراحی شده است که امکان شارژ کردن وسایل الکترونیکی مانند گوشی تلفن همراه را برای مسافر فراهم می‌کند.\nقطر ایرویز (Qatar Airway’s)\nقطر ایرویز یکی از شرکت‌های هواپیمایی معتبر خاورمیانه است که به کشورهای متعددی در 5 قاره جهان پرواز دارد. صندلی‌های طراحی شده در کابین‌های هواپیما قابلیت تختخواب‌شو دارند. درون کابین‌های طراحی شده امکان ماساژ برای مسافران تعبیه شده است و سیستم مالتی مدیایی نیز جهت تماشای فایل‌های تصویری یا گوش دادن فایل‌های صوتی در اختیار مشتریان قرار می‌گیرد. با انتخاب این ایرلاین می‌توانید سفری خاطره انگیز و آرام را تجربه کنید و از هوانوردی در آسمان همیشه نیلگون لذت ببرید.\nایرلاین کانتاس که یک شرکت هواپیمایی استرالیایی است نیز امکانت رفاهی مناسبی در اختیار مسافران قرار می‌دهند تا سفری رؤیایی و هیجان انگیز را پشت سر بگذارند. صندلی‌های طراحی شده در این هواپیما قابلیت تختخواب‌شو دارند و مسافران در طول پرواز می‌توانند در حالت درازکش استراحت کنند. همچنین مسافران در طول پرواز می‌توانند از غذاهای متنوعی که در هواپیما سرو می‌شود بهرهمند شوند یا تجهیزات اضافی مانند لباس راحت، لوازم آرایش و … را دریافت نمایند. در حین پرواز می‌توانید از سالن‌های طراحی شده برای آب گرم یا خدمات ماساژ نیز استفاده کنید.\nتای ایرویز (Thai Airway’s)\nتای ایرویز یک شرکت هواپیمایی تایلندی است که خدمات پرواز به ۸۰ مقصد گوناگون در ۳۸ کشور جهان را ارائه می‌کند. درون کابین‌های هواپیماهای این ایرلاین صندلی‌های تختخواب‌شو طراحی شده‌اند که قابلیت ماساژ دارند. همچنین مانیتورهای لمسی نیز کنار صندلی‌ها وجود دارند تا مسافران در طول پرواز بتوانند فایل‌های موسیقی دلخواهشان را گوش کنند یا برنامه‌های تلویزیونی مورد علاقه‌شان را تماشا کنند. غذاهای متنوعی در منوها برای مسافران در نظر گرفته شده است که در طول پرواز می‌توانند از آن‌ها استفاده کنند.\nاتحاد ایرویز به عنوان شرکت بین المللی امارات متحده عربی توسط خاندان سلطنتی تأسیس شده است. کابین‌های طراحی شده در این هواپیما دارای اتاق نشیمن و اتاق خواب با تخت‌های دو نفره هستند. در این هواپیما دستشویی و حمام طراحی شده به صورت جداگانه هستند. هنگام استفاده از این ایرلاین تصور می‌کنید که در ارابه‌ای سلطنتی قرار دارید و بر فراز دریاها و دشت‌ها در حرکت هستید. در حین پرواز می‌توانید به استراحت بپردازید یا از امکانات تعبیه شده بهره بگیرید.\nهواپیما با تخت خواب و امکانات ویژه برای مسافرین این امکان را فراهم می‌کند که مسافر در حین پرواز از آرامش خاطر کافی برخوردار باشد؛ بنابراین با صرف هزینه‌ای مناسب می‌توانید یک پرواز منحصر به فرد با کلیه امکانات رفاهی را هنگام سفرهای بین المللی تجربه کنید.


دست خارجی‌ها را از بازار مد و لباس کشور کوتاه کنیم\nفاطمه ذوالقدر با بیان اینکه مجلس از تولیدکنندگان مد اسلامی و ایرانی حمایت می‌کند، گفت: می‌توانیم مد و لباس کشور را خودمان تولید کنیم و دست خارجی‌ها را از بازار کوتاه کنیم.\nبه گزارش خبرگزاری مهر، برنامه گفتگوی فرهنگی رادیو با موضوع مدرنیته و سبک زندگی با حضور خانم نیرومند معاون آموزشی فنی و حرفه ای کل تهران و کارشناس اجتماعی، مصطفی مصلح زاده عضو کمیسیون سبک زندگی شورای عالی انقلاب فرهنگی و ارتباط تلفنی با فاطمه ذوالقدر دبیر کمیسیون فرهنگی مجلس از آنتن رادیوگفتگو پخش شد.\nدر ابتدای این برنامه، نیرومند گفت: ما بنا به دلایلی از سبک زندگی مدرن کپی برداری کرده ایم و از سوی دیگر با جامعه ای روبرو هستیم که هنوز تعالی و معیارهای سنتی خود را دارد. بهترین راهکار برای این موضوع نظام تعلیم و تربیت است. اگر بخواهیم به اقتصاد مقاومتی که نمونه آن را در بیشتر کشورها مشاهده می کنیم برسیم، باید از سطوح پایین استفاده کنیم و با تعلیم و تربیت، افراد تاب آور را پرورش دهیم.\nدر ادامه این برنامه ذوالقدر در ارتباط تلفنی گفت: با توجه به اینکه مد پدیده ای است که در همه جوامع بشری وجود دارد، خواه و ناخواه بر روی سبک زندگی افراد تاثیر می گذارد.\nوی با بیان اینکه جوانان به دلیل تنوع گرایی و تجدد گرایی جذب مد می شوند، گفت: به دلیل عصر حاضر که تکنولوژی در آن وجود دارد نمی‌توان جلوی این روند را گرفت اما می توان به سمتی هدایت شود که ضمن برآورده کردن خواسته فرد، منجر به تعالی جامعه نیز شود.\nدبیر کمیسیون فرهنگی مجلس گفت: با توجه به تاکید اسلام به زیبایی، باید بتوانیم با ابزارهایی که داریم مدگرایی را به سمت ارزش ها و فرهنگ اسلامی و ایرانی خود سوق دهیم.\nذوالقدر به نمایشگاه مد و لباس اشاره کرد و گفت: در این نمایشگاه تلاش شد علاوه بر توجه به مد و مدل های نوین بر روی اخلاق و مسائل اسلامی نیز تمرکز شود و به خوبی اجرا شد.\nوی همچنین گفت: نباید بازار را به کشورهای همسایه واگذار کنیم. به همین جهت باید از موضوع مد استفاده کنیم و متناسب با ذائقه ایرانی آن را رواج دهیم تا تولید داخلی و رونق کسب و کار در سالی که با همین اصل نامگذاری شده را افزایش دهیم.\nاین نماینده مجلس در بخش دیگری از صحبت های خود به تشکیل کارگروه مد و لباس در مجلس شورای اسلامی اشاره کرد و گفت: قوانین این کارگروه به توزیع کنندگان مد و لباس توجه ویژه‌ای دارد که با توجه به فرهنگ ایرانی اسلامی تقویت می شود و امید است شاهد برگزاری نمایشگاه در زمینه مد و لباس باشیم.\nدر ادامه مصلح زاده گفت: اساتید دانشگاه در بیشتر مواقع تئوری های موجود را تشریح می کنند به معنای دیگر تئوری پردازی صورت نمی گیرد و در حدود ۹۰ درصد تئوری ها، کپی برداری از جوامع دیگر است. این تئوری‌ها در بخش ساختار جامعه خود را نشان می دهد.\nوی افزود: بخش زیادی از ساختارهای اجتماعی ما نیز کپی است. به عنوان مثال بخش زیادی از ساختار اقتصادی ما از اقتصاد لیبرال گرفته شده است. البته گاهی این کپی برداری از روی ناچاری بوده اما متاسفانه در کنار این کپی برداری ساختار سنتی خود را نیز حفظ کرده ایم که منجر به وضعیت آشفته شده است و نتیجه آن وجود بانک ها با بهره بانکی ۲۰ درصد است.\nعضو کمیسیون سبک زندگی شورای عالی انقلاب فرهنگی با بیان اینکه ما نتوانسته ایم حتی مدرنیته را درست کپی برداری کنیم، گفت: گاهی کالاهایی وارد کشور می شود که متناسب با فرهنگ لیبرال است و با فرهنگ دیگری سازگار نیست.\nمصلح زاده در ادامه به مد گرایی در لیبرالیسم اشاره کرد و گفت: بخشی از رشد لیبرال به دلیل وجود مد است چرا که لذت گرایی و به دنبال آن مصرف را ترویج می کند و در پی آن سود ایجاد می‌شود.


سبزه عکس متحرک سکسی خفن جذاب برای تفریح با کسش | تصاویر متحرک از سکس\nجنسیت » سبزه عکس متحرک سکسی خفن جذاب برای تفریح با کسش\nسبزه جذاب و جذاب تصمیم گرفت با بیدمشک سرگرمی کند. در ابتدا عکس متحرک سکسی خفن او بیدمشک را از طریق شورتش بیرون کشید ، سپس شورت را جدا کرد. او یک عضو لاستیکی بزرگ ، گوشتی و قابل اعتماد را در آغوش گرفت و شروع به ورود به بیدمشک های محکم خود کرد.\nتو رفتگی در دیوار: انجمن ستاره پورنو , عکس متحرک سکسی خفن ,\nنتوانست خود را مهار کند ، دختر لاغر از بالا بلند شد و به واحد دوست پسر خود مکید ، که با ضربات عالی سریع به سرعت برداشت. بعد از چنین پیشگویی داغ ، سکس روسی روی گهواره عکس متحرک سکسی کارتونی شروع شد ، که پسر دلسوز عمیق تر شکسته شد. کونش تراشیده و شیرین تمام وقت وزوزش را دمید. بدون متوقف کردن ، او یک hotix داغ را فشار داد ، که مانند رابطه جنسی خشن بود. پایان طولانی مدت انتظار به سرعت به او نزدیک شد و پایان یافت ، او بیدمشک گرم او را با تقدیر ضخیم فشار داد.


بنت: مردم لبنان گروگان خامنه‌ای و نصرالله شده‌اند | جهان | DW | 20.07.2021\nبنت: مردم لبنان گروگان خامنه‌ای و نصرالله شده‌اند\nنفتالی بنت، نخست وزیر اسرائیل ساعاتی پس از شلیک چند راکت از درون خاک لبنان بسوی اسرائیل گفت که پاسخ به این حمله دردناک خواهد بود و افزود مردم لبنان گروگان خامنه‌ای و نصرالله شده‌اند.\nبه گزارش رسانه‌های اسرائیل صبح روز سه‌شنبه ۲۰ ژوئیه (۲۹ تیر) چند راکت از درون خاک لبنان به سوی شمال اسرائیل پرتاب شده است. یکی از این راکت‌ها توسط سیستم پدافند "گنبد آهنین" رهگیری شد و دیگری به منطقه غیر مسکونی اصابت کرد.\nدقایقی بعد، در جواب به این حملات، توپخانه ارتش اسرائیل مناطقی را در جنوب لبنان هدف آتش قرار داد.\nارتش اسرائیل مسئولیت این حمله را بر عهده حزب‌الله لبنان نمی‌داند بلکه اعلام کرده است که شلیک این راکت‌ها از سوی یک گروه کوچک فلسطینی صورت گرفته است.\nبا این حال بنی گانتس، وزیر دفاع اسرائیل در توئیتر ضمن انتقاد، "دولت لبنان که اجازه فعالیت به گروه‌های تروریستی در خاک خود را می‌دهد" را مسئول خواند.\nساعاتی پس از این حملات، نفتالی بنت، نخست وزیر اسرائیل که در جریان دیدار از منطقه "گالیل" (جلیله) در یک کنفرانس خبری صحبت می‌کرد تاکید کرد که پاسخ اسرائیل به این حمله "درناک" خواهد بود.\nبنت افزود: «لبنان مانند هر کشور دیگری که ایران در آن حضور یافته، در آستانه فروپاشی است و مردم لبنان گروگان خامنه‌ای و نصر‌الله شده‌اند». به گفته ناظران "بعید بنظر می‌رسد این حمله بدون آگاهی یا موافقت حزب‌الله لبنان که در جنوب این کشور نفوذ دارد، انجام شده باشد".\nنخست وزیر اسرائیل همچنین با تاکید گفت: «قاطعانه و روشن می‌گویم که مانع نقض حاکمیت ملی و ضربه به امنیت ملی خواهیم شد و هر کس که بخواهد به ما ضربه بزند، پاسخ دردناک خواهد گرفت».\nاین نخستین حمله راکتی از جنوب لبنان بسوی اسرائیل پس از آغاز کار دولت جدید در این کشور است. پیشتر در آخرین روزهای دولت بنیامین نتانیاهو و در جریان درگیری ۱۲ روزه در غزه نیز از این مناطق راکت‌هایی بسوی اسرائیل پرتاب شده بودند.\nکلیدواژه‌ها جنوب لبنان, اسرائیل, حزب‌الله\nلینک کوتاه شده https://p.dw.com/p/3xkXg\nنخست‌وزیر اسرائیل: حمله موشکی حزب‌الله را بی‌پاسخ نمی‌گذاریم 08.08.2021


امثال و حکم نهج‌البلاغه و معادلهای فارسی و انگلیسی | منابع مکتوب نهج البلاغه | پایگاه تخصصی نهج البلاغه\nامثال و حکم نهج‌البلاغه و معادلهای فارسی و انگلیسی\nامثال و حكم نهج‌البلاغه، تأليف نويسنده معاصر هاجر اندقانى به زبان فارسى است. نگارنده در اين پژوهش 340 مثل و حكمت از نهج‌البلاغه را گردآورده و بعد از بيان ترجمه آن‌ها اقدام به معادل‌يابى اين امثال و حكم در زبان فارسى و انگليسى نموده است.\nنويسنده در ذيل هر مثل يا حكمت نهج‌البلاغه، ابتدا ترجمه فارسى آن، سپس عبارات يا ضرب‌المثل‌هاى فارسى معادل با آن ذكر شده است. نويسنده تلاش كرده است كه مثل‌هاى انگليسى معادل با آن حكمت را نيز از منابعى؛ مانند فرهنگ ضرب‌المثل‌هاى انگليسى - فارسى گردآورى كند.\nنويسنده در مقدمه كتاب با بررسى ريشه «مثل» و ويژگى‌هاى اين بخش از ادبيات كه باعث رواج آن در ميان اقوام مختلف شده است، مى‌نويسد: «مثل از ريشه مُثُول به معناى شبيه بودن چيزى به چيز ديگر است و اين واژه در عربى به معناى ديگرى نظير سخن، حديث، پند، عبرت، صفت و غيره نيز به‌كار رفته است؛ و در اصطلاح جمع مختصرى است كه دربردارنده تشبيه يا مضمون حكيمانه باشد و به سبب روانى لفظ و روشنى معنى و لطف تركيب، شهرت يافته و همگان آن را بدون تغيير در محاوره به كار مى‌برند.\nامثال و تعبيرات رايج در ميان هر قوم و ملت يكى از اركان مهم زبان و ادب آن قوم و نمودارى از ذوق و قريحه و صفات روحى و اخلاقى و افكار و تصورات و رسوم و عادات آن ملت است. اغلب امثال در لباس كنايه و يا در قالب كلامى موزون و دلنشين بيان شده‌اند و حاوى انديشه‌اى عميق و سودمند و يا انتقادى شديد و طنزآميز از رفتار و گفتار آدميان و يا نابسامانى‌هاى اخلاقى و اجتماعى است. اين سخنان كوتاه و سودمند و دلنشين كه هر كدام از آن‌ها انديشه‌اى ژرف و لطيف و يا پندى نغز را در بر دارند، به سبب سادگى و روانى و عمق انديشه در طى روزگاران مقبوليت يافته و سرانجام در زبان خاص و عام جارى گشته و نام مثل به خود گرفته‌اند».\nاستفاده از امثال به عنوان چاشنى و زيبايى كلام و استحكام بخشيدن به نيروى استدلال در نزد همگان معمول است. در قرآن كريم و كلام رسول‌الله(ص) و اميرمؤمنان(ع) مثل‌هاى فراوانى وجود دارد، كه نويسنده در اثر حاضر تنها مثل‌هاى ذكر شده در كلام امام على(ع) را گردآورى و در زبان فارسى و انگليسى معادل‌يابى كرده است. وى در خصوص انگيزه اين كار مى‌گويد: «هدف از اين مقارنه و معادل‌يابى، آن است كه غالباً امثال و حكم مضامين مشتركى ميان ملت‌ها مى‌باشند و چه بسا فهم يك مثل يا يك حكمت از راه معادل آسان‌تر و روشن‌تر از ترجمه آن باشد و خواننده را بهتر به مفهوم مثل يا حكمت مورد نظر منتقل نمايد».\nاشعار شعراى فارسى زبان؛ مانند مولوى، حافظ، سعدى، فردوسى و جامى سرشار از اشعار نغز و حكمت‌هاى پرمغزى است كه نويسنده با ذكر آن‌ها بر غناى كتاب خود افزوده است. برخى از ضرب‌المثل‌هاى عربى با عبارات مختلفى به صورت ضرب‌المثل و يا شعر در منابع آمده است كه اين موارد نيز با عنوان «نظيره» آمده است.


نسخهٔ تاریخ ۱۸ سپتامبر ۲۰۱۹، ساعت ۰۹:۴۹ توسط مهدی موسوی (بحث | مشارکت‌ها)\nنویسنده میرزا علی الایروانی النجفی\nنام كامل اين كتاب «نهاية النهاية في شرح الكفاية» است. نويسنده اين كتاب، علامه حاج ميرزا على ايروانى نجفى قدس‌سره الشريف از علماى بزرگ حوزه علميه نجف اشرف و از شاگردان برجسته آخوند خراسانى، صاحب كفايه است.\n۴ تاريخ نگارش\n۵ مباحث كتاب\nاين كتاب در شرح كتاب كفاية الأصول آخوند خراسانى است. مؤلف در اين كتاب علاوه بر شرح و توضيح ديدگاه‌هاى اصولى صاحب كفايه به طرح و ارائه آراء و نظريات خود نيز پرداخته است. اين كتاب يك دوره كامل علم اصول است.\nكتاب «نهاية النهاية» از بهترين شرحهايى است كه بر كتاب كفاية الأصول آخوند خراسانى نگاشته شده است. اين كتاب توسط يكى از برجسته‌ترين شاگردان صاحب كفايه و يكى از علماى بزرگ و محققان مشهور حوزه علميّه نجف اشرف نوشته شده است.\nكتاب حاضر يكى از منابع درسهاى خارج اصول در حوزه علميه قم و نجف اشرف به شمار مى‌آيد و طلاب و فضلاى حوزه و اساتيد درس خارج براى آگاهى از ديدگاههاى دقيق اصولى مؤلف گران‌قدر آن و نظريات ايشان درباره آراء آخوند خراسانى به اين كتاب مراجعه مى‌كنند.\nحاج ميرزا على ايروانى در مقدمه كتاب مى‌فرمايد: «فهذا ما سنح بالخاطر و جاءت به الفاكرة من المباني الأصولية أبان تدريسها على ما نضدها شيخنا الأستاذ الأعظم، ملاذ المجتهدين و آيت الله في العالمين المولى محمد كاظم الخراسانى قدس‌سره الشريف علقتها على كتابه «كفاية الأصول» الذي أصبح منتجع العلم و محور الدراسة فجاء ما استفدناه من دروسه العالية مشفوعاً بما خطر بالبال حول أبحاثه. فعسى أن تكون تبصرة لغيري كما أنها تذكرة لي»؛ اين كتاب مجموعه مبانى اصولى است كه در هنگام تدريس آن بر ذهن گذر كرده و انديشه من بر آن دست يافته، بنابر آنچه شيخ ما، استاد اعظم، پناه مجتهدان، ملا محمدكاظم خراسانى قدس‌سره الشريف فرموده‌اند. اين كتاب تعليقه‌اى بر كتاب «كفاية الأصول» است. كتاب كفاية الأصول امروزه از مهمترين كتابهاى اصولى و محور درسهاى خارج اصول است و كتاب حاضر مجموعه مباحثى است كه از مجالس درس اصول صاحب كفايه استفاده نموده‌ام و به ديدگاههاى خود نيز هنگام طرح مباحث اشاره نموده‌ام... .\nعلامه ميرزا على ايروانى در پايان جلد اول كتاب مى‌فرمايد: تاريخ پايان نگارش كتاب، اول جمادى الثانى سال 1345 هجرى قمرى در نجف اشرف بوده است، اما در پايان جلد دوم تاريخ پايان نگارش آن را نياورده است.\nاين كتاب شامل بيشتر مباحث علم اصول است و در هشت مقصد تنظيم شده است:\nمقصد سوم: مفاهيم\nمقصد پنجم: مطلق و مقيد\nمقصد هفتم: اصول عمليّه\nمقصد هشتم: تعادل و تراجيح\nاين كتاب به حاشيه ايروانى بر كفايه معروف است.\nبرگرفته از «http://wiki.ahlolbait.com/index.php?title=نهایة_النهایة_(کتاب)&oldid=111045»


اجاره آپارتمان بدون خواب در کیش - اسکان کیش\nاسکان کیش اجاره مبله در کیش اجاره آپارتمان بدون خواب در کیش\nاجاره آپارتمان بدون خواب در کیش ارزان قیمت\nاین آپارتمان،یکی از نمونه های آپارتمان مبله واقع در یکی از بهترین مناطق کیش می باشد. از ویژگی های بارز این آپارتمان مبله می توان به قیمت مناسب ، دسترسی سریع به حمل و نقل عمومی و اماکن تفریحی اشاره کرد. این آپارتمان مبله در کیش با متراژی در حدود ۹۰ متر مربع است که دارای آشپزخانه، سرویس بهداشتی ایرانی، سرویس غذاخوری و ... می باشد و در منطقه ی بسیار آرام و دنج کیش قرار دارد. همچنین اگر مهمان داشتید می توانید به تیم پشتیبانی ۲۴ ساعته اسکان کیش اعلام کنید تا به تعداد میهمانان اضافی رختخواب در اختیار شما قرار دهند. از دیگر امکانات این آپارتمان مبله در کیش می توان به تلویزیون، مبلمان و ظروف کامل اشاره کرد. در وب سایت اسکان کیش می توانید برای اجاره آپارتمان مبله در کیش به صورت کوتاه مدت و یا اجاره آپارتمان مبله ارزان در کیش با تیم پشتیبانی و مشاورین اسکان کیش تماس حاصل کنید و بنا به بودجه ی خود آپارتمان مبله ی مناسبی را برای خود نظر بگیرید.\nمساحت آپارتمان مبله: ۵۰متر مربع\nمتراژ : ۱۳۰ متر بازه قیمت : ۰۹۱۹۴۲۵۱۳۳۴ تعداد خواب : ۲


فرماندارتبریز:جای نگرانی در بازی پرسپولیس و تراکتورسازی وجود ندارد\tفرماندارتبریز:جای نگرانی در بازی پرسپولیس و تراکتورسازی وجود ندارد\nخانه لیگ برتر تراکتورسازی تبریز اگر بازیکن پرسپولیس خیلی نگران است به تبریز نیاید!\nفرماندارتبریز:جای نگرانی در بازی پرسپولیس و تراکتورسازی وجود ندارد\nاگر بازیکن پرسپولیس خیلی نگران است به تبریز نیاید!\nتاریخ انتشار : جمعه ۱۹ شهریور ۱۳۹۵ | ۱۸:۵۸\nفرماندار تبریز گفت:فردا دو تیم قدیمی با بازیکنان بافرهنگ برابر هم قرار می گیرند.\nرحیم شهرتی فر درباره تمهیدات لازم برای بازی تراکتورسازی و پرسپولیس اظهار داشت: ما نبایدبازی را برگزار کنیم آقایان در هیات فوتبال حضور دارند و می توانند در این باره توضیحات لازم را بدهند. مسوول برگزاری مسابقه آنها هستند ضمن آنکه می خواهیم یک مسابقه را برگزار کنیم. قرار نیست اینجا مانور نظامی داشته باشیم.\nوی افزود: عده ای در تهران بی جهت در حساسیت مسابقه می افزایند در حالی که این هم یک مسابقه فوتبال است و فردا بدون مشکل برگزار خواهد شد و جای نگرانی وجود ندارد. فردا دو تیم قدیمی با بازیکنان بافرهنگ برابر هم قرار می گیرند.\nفرماندار تبریز درباره آنکه ظرفیت ورزشگاه برای این بازی کم است گفت: هیچ مشکلی نیست در بازی های قبلی هم همین ورزشگاه و با همین ظرفیت پذیرای تماشاگران بود ممکن است مثل بازی با ماشین سازی بخش هایی از ورزشگاه خالی بماند البته این دست ما نیست. ما نمی توانیم مردم را از خانه هایشان بیرون بیاوریم و بگوییم به ورزشگاه بیایند. همه چیز به خود مسابقه ربط دارد ضمن آنکه بازی پخش زنده هم می شوند و خیلی ها از داخل منازلشان بازی را تماشا می کنند.\nشهرتی فر در پایان درباره این موضوع که یکی از بازیکنان پرسپولیس امروز در مصاحبه ای گفته است امیدوارم سالم از زمین خارج شویم، بیان داشت: من نمی دانم بازیکن پرسپولیس چه گفته است، هرکسی هرطور که دوست دارد می تواندصحبت کند اما اگر ایشان نگران است به تبریز نیاید.\nبرچسب ها : بازی پرسپولیس و تراکتورسازی, پرسپولیس, تیم پرسپولیس, تیم تراکتورسازی, تیم فوتبال پرسپولیس


1. نوشیدن الکل و نوشابه های گازدار با ایـنکه چربی در نوشیدنی های الکلی وجود ندارد اما به خاطر کالری بالای الکل موجب اضافه وزن می شوند. انـرژی و کـالـری مـوجود در الـکـل بـاید بلافاصله سوزانده شود، وقتی بدنتان سرگرم سوزاندن کالری اضافی موجود در این نوشیدنی است، شما انتخاب دیگری ندارید مگر اینکه بیشتر کالری های مصرف شده دیـگر از غـذاهای سالم را ذخیره کنید.\n2. ورزش یا فعالیت فیزیکی کم همه ما می دانیم که برای لاغر ماندن باید ورزش کنیم اما خیلی از مردم هنوز هم به اندازه کافی ورزش و فعالیت جسمانی در برنامه زندگی خود ندارند تا کالری های مصرفی اضافه را بسوزاند یا بر متابولیسم کند خود غلبه کنند. باید در اکثر ساعات بیداری خود فعالیت فیزیکی داشته باشید، یا حداقل سه جلسه در هفته، 20 تا 30 دقیقه ورزش کنید. اگر اضافه وزنتان خیلی زیاد است و برای ورزش کردن مشکل دارید؛ بهتر است از فعالیت های سبک تر و تفریحی تر استفاده کنید. خیلی از افراد از رفتن به باشگاه و انجام همان برنامه تمرینی مشابه همیشگی خسته می شوند. وقتی برنامه تمرینی برایتان خسته کننده شود، حتماً باید آنرا تند تند عوض کنید چون انجام تمرینات تکراری و خسته کننده می تواند چربی سوزی شما را خراب کند. بدن ما خیلی زود به ورزش عادت می کند و تکرار چیزی که بدنتان خیلی راحت بتواند آنرا کامل کند هیچگونه تغییر فیزیکی ایجاد نمی کند. بله، هنوز هم کالری خواهید سوزاند اما اگر بدنتان به وضعیت کنونی مصرف کالری روزانه تان عادت کند، دیگر وزنتان پایین نمی آید. یک راه بسیار عالی برای بالا بردن نتیجه این است که با امتحان کردن انواع مختلف ورزش ها و فعالیت ها، بدنتان را وارد چالش کنید؛ شنا، اسکیت، رقص، یا حتی صخره نوردی. وقتی ورزش کردن برایتان شکل تفریح پیدا کند و لذت بخش باشد، به مدت طولانی تری آنرا انجام می دهید و کالری بسیار بیشتری خواهید سوزاند.\n3. پایین آمدن متابولیسم رژیم های غذایی کم کالری در هفته های اول خیلی خوب عمل می کند اما بعد از مدتی دیگر تاثیری در کاهش وزن نخواهند داشت. دلیل آن این است که متابولیسم شما پایین آمده و درنتیجه به این مقدار محدود مصرف کالری عادت می کند. اگر با پایین آوردن بیشتر کالری های مصرفی به این مسئله واکنش دهید، احتمالاً اینبار فقط عضلاتتان را از بین می برید و دوباره روند کاهش وزنتان به رکود می رسد.\n4. ندیده گرفتن وعده های غذایی ساده به نظر می رسد، کمتر می خورید و حتماً وزن کم می کنید. به همین دلیل خیلی از افراد در بعضی از وعده ها غذا نمی خورند و بدن را به حالت گرسنگی مفرط می کشانند، و برای حفظ آمینواسیدهای لازم برای بدن، عضلات تجزیه می شوند و نتیجه آن چیزی نیست جر پایین آمدن متابولیسم.\n5. ننوشیدن آب به میزان کافی در یک روز متوسط، بدن اکثر افراد دچار بی آبی می شود چون خیلی بیشتر از آنچه آب در طول روز می نوشند بدنشان آب از دست می دهد. آنها اکثراً این را متوجه نمی شوند چون مرکز تشنگی در بدن خیلی دقیق نیست. گاهی اوقات کمبود آب در بدن می تواند دردهای گرسنگی را به همراه داشته باشد، چون خیلی از ما مقدار آب مورد نیاز روزانه مان را از موادغذایی تامین می کنیم. اگر به اندازه کافی آب نمی نوشید و معمولاً احساس گرسنگی می کنید، هوس شما به غذا ممکن است به خاطر تشنگی باشد نه گرسنگی. آب همچنین به بالا بردن سطح انرژی بدن نیز کمک می کند، درنتیجه می توانید خیلی بهتر ورزش کنید تا کالری بسوزانید و وزنتان را پایین بیاورید. پس سعی کنید در روز حداقل 8 لیوان آب بنوشید.\n6. سهم های غذایی نادرست وقتی برای کم کردن وزنتان رژیم می گیرید، فلسفه قدیمی هنوز هم که هنوزه کاربرد دارد “کم بخورید تا وزنتان پایین بیاید.” گرچه همانطور که در موارد بالا گفتیم هیچ یک از وعده های غذایی را نباید نادیده بگیرید، اما راه حل این است که کم بخورید و مداوم بخورید. خوردن غذای سبک در وعده های غذایی بیشتر کاهش وزنتان را تسریع می کند.\n7. اهداف غیرواقعی ایجاد هدف هایی که دست یافتن به آنها خیلی سخت باشد یا هدف هایی که خیلی غیرواقعی باشند از جمله دلایلی است که تلاش شما برای کاهش وزن را ناکام می گذارد. وقتی تیپ بدنیتان اندومورف باشد (تیپ بدنی چاق و فربه) عاقلانه نیست اگر بخواهید اندام یک مانکن را پیدا کنید.


دستگاه آسیاب گلوله هر دو توده خاک زغال قالبی و سپس انبارشان توده گلوله با تراشه چوب، کاه برنج آلات خاک زغال قالبی، هم به عنوان یکی از تولید کنندگان پیشرو و تولید کنندگان تراشه های صنعتی . دریافت قیمت ; خرید گلوله های سوخت ...\nدستگاه پلت پلتایزر - payamsara\nآسیاب چکشی 48 12 . دستگاه تولید ذغال دستگاه بریکت ساز مناسب برای . در صورتی که سایز ورودی بزرگتر از این مقدار باشد، یک دستگاه آسیاب چکشی به منظور پودر کردن نیاز ارسال باربری و تحویل 48 ساعته . تماس با ما . فروش بذر ذرت N-S 540. شرك\nآسیاب پر راندمان کاه MPT (راه حل نهایی آسیاب کاه) ... (قابلیت جدید دستگاه پلت MPT) انتقال عمودی گرانول با VVC (محصول خلاقانه MPT) تولید پلت از غلات آسیاب نشده (ابتکار جدید در دستگاه پلت MPT) شبکه های اجتماعی. FaceBook: کانال فیسبوک. Instagram\nتنگی نفس مازندران از "کرونا" و "آتش کاه و کلش" - ایسنا\nاین روزها نفس مردم مازندران تنگ است، عده‌ای پس از ابتلا به کرونا، این تنگی نفس به سراغشان آمده است و دستگاه اکسیژن است که به آنها حیاتی دوباره می‌بخشد و عده‌ای دیگر، به خاطر سوزاندن کاه و کلش از سوی کشاورزان نفسشان تنگ ...\nدستگاه آسیاب ادویه - فروش دستگاه آسیاب ادویه دستگاه آسیاب ادویه جات،فروش دستگاه آسیاب ادویه جات آگهی دهنده: سم کشاورزی 9025030864 آذربایجان شرقی - تبریز 3 0 ۱۳۹۹/۰۳/۲۲ ۱۳۹۹/۰۳/۲۲. ارسال ایمیل. توجه: لطفا پیش از انجام معامله و ...