خانه ورزش، سلامتی اطلاعات تخصصی ورزشی برنامه بدنسازی FST-7 راز رسیدن به عضلات سه بعدی\nدسته بندی ها : اطلاعات تخصصی ورزشی, ورزش، سلامتی ۳۰ بهمن ۱۳۹۷ مدیر سایت 7958 بازدید\nبرنامه بدنسازی FST-7 برای افراد عاشق رشته فیزیک و بدنسازان حرفه ای فوق العاده بوده و سبک تمرینی ای است که بیشترین اثر بخشی را برای آمادگی بدنسازان قبل از مستر المپیا پس داده است. البته ناگفته نماند که بدنسازان بسیاری از این مدل تمرینی برای رشد کلی عضلات و کارکردن روی عضلات سمج و دیر رشدشان استفاده می کند.\nاصلی ترین ویژگی سیستم FST-7 که در ابتدا و به عنوان مقدمه مقاله بخواهیم به آن اشاره کنیم، عدد ۷ است که اشاره به ۷ ستی بودن این تمرینات دارد یا به قول خود هانی رامبد، این برنامه برای خودش ترکیبی از ۷ برنامه بدنسازی است!\nتاریخچه تمرینات FST-7\nدر سال ۲۰۰۹ بود که تمرینات FST-7 به اوج شهرت خود رسید و دیگر بدنسازی در دنیا وجود نداشت که این سبک تمرینی را نشناسد و در مورد آن صحبت نکند.\nسبک تمرینی FST-7 برای اولین بار توسط هانی رامبد (Hany Rambod) خلق شد، سبکی که علاوه بر شدتی بودن، بی نهایت کاربردی بود. زمانی این سبک برنامه بدنسازی به اوج شهرت خود رسید که ۳ قهرمان مستر المپیا جی کاتلر، کوین انگلیسی و فیل هیث قبل از شروع رقابت هایشان از این مدل تمرینی استفاده کرده بودند و نتیجه فوق العاده ای هم گرفته بودند.\nشاید برایتان عجیب باشد که چرا نام این مدل تمرین، شبیه هیچ از مدلهای تمرینی دیگر نیست. اصلاً علت انتخاب آن بر چه اساسی بوده و با چه هدفی این نام را برگزیده اند. به گفته خود هانی (خالق سبک اف اس تی ۷) FST-7 مخفف کلمات زیر است:\nF : Fasia: فاسیا یا همان نیام که ارتباط مستقیم با آناتومی انسان دارد. نیام ها گروهی از بافت های فیبری هستند که توانایی مقاومت در برابر کشش را دارا هستند. نیام ها اغلب اطراف ماهیچه ها، اندام ها و اطراف رگ ها وجود داشته و به خاطر زیرپوستی بودن آن قادر به دیدن آن نخواهید بود.\nS: Stretch : به معنی کشش که به کل فعل کشش و کشیده شدن را دربر می گرفته و شامل بزرگ شدن، کش آمدن طولی و عرضی می شود.\nTraining: T: به معنی تمرین که اشاره به رساندن فرد به سطح استانداردی از نظر آموزش و مهارت در علم بدنسازی دارد.\n۷: که اشاره به ست یا توالی ۷تایی دارد.\nدانش بدنسازی پشت تمرین FST-7\nهمانطور که در قسمت بالا از راز اسم عجیب و غریب FST-7 رمزگشایی کردیم. مشخص است که این سیستم تمرینی فاسیا یا همان نیام روی عضلات را در همان ست هفت تایی حرکت آخر به شدت درگیر کرده و در نتیجه منجر به رشد بیشتر عضله و افزایش ظرفیت شخص بدنساز خواهد شد. ناگفته نماند، در کنار تمرینات و ست های چالشی طولانی، مربی نیز حرکات کششی خارج از برنامه ای برای شاگردش تجویز می کند تا حسابی فاسیا درگیر شده و به نهایت عضله سازی برسد.\nشما هم تاحالا به اهمیت فاسیا در عضله سازی تان فکر نکرده بودید؟ عضله سازی برای خودش راز و رمزهای بسیاری دارد. مقاله رازهای عضله سازی سریع تر برای حرفه ای ها همه اطلاعات و رازهای عضله سازی را برایتان روشن خواهد کرد.\nالبته اینکه این تمرینات دقیقاً چه میزان فاسیای شما را تحت تأثیر قرار می دهد، ارتباط مستقیمی با ضخیم بودن فاسیا شما دارد. میزان ضخامت فاسیا نیز ژنتیکی بوده و در نتیجه خودتان هیچ نقشی در ضخیم یا نازک شدن آن ندارید.\nارتباط بین فاسیا و عضله سازی نیز کاملاً معکوس بوده و اگر فاسیای شما ضخیم باشد، عضله سازی تان سخت تر شده و باید زحمت بیشتری برای عضله سازی بکشید. بالعکس اگر فاسیای نازکی داشته باشید، عضله سازی تان سریع تر بوده و با استفاده از سیستم تمرینی FST-7 زودتر به نتیجه خواهید رسید.\nهمانطور که این تمرینات اثرات و نتایج بسیار فوق العاده ای برایتان به همراه دارد، از طرف دیگر شدت تمرینات نیز تاحد زیادی بالا بوده و با افزایش پمپاژ خون به عضلات، عضله سازی را به حداکثر ممکن خواهد رسانید.\nمی خواهید با جدیدترین تکنیک های بدنسازی آشنا شده و مسیر عضلانی شدن را سریع تر بپیمایید؟ خواندن مقاله جدیدترین تکنیک های بدنسازی برای رسیدن به فرم بدنی دلخواه را به شما پیشنهاد می کنیم.\nدر ۲۴ ساعت بعد از تمرین تان شما در مرحله رشد عضلات قرار داشته و نیاز به رژیم غذایی سرشار از پروتئین خواهید داشت و باید حداقل هر ۱۲ ساعت یکبار پروتئین دریافت کنید.\nنمونه تمرینی برنامه FST-7\nبه عنوان مثال اجازه دهید به یک هفته تمرینی FST-7 فیل هیث، قهرمان مستر المپیا نیم نگاهی بیاندازیم و با سبک برنامه نویسی در این سیستم تمرینی بیشتر آشنا شویم:\nبرنامه تمرینی FST-7، یکی از بهترین سبک ها برای ساخت فیزیک و رسیدن به عضلات گرد و سه بعدی است. این سبک تمرینی به عنوان جایگزین مسلم سینتول و استروئیدهای غیرطبیعی و مضر شناخته شده و اگر عضله سازی بی نهایت و بی ضرر می خواهید باید ذهنتان را روی FST-7 متمرکز کنید. اکنون سالهای سال است که برندگان مسابقات مستر المپیا و پرچمداران رشته پاورلیفتینگ و بدنسازی از سبک FST-7 استفاده کرده و این مدل تمرینی آزمون خود را پس داده است.\nبرچسب‌ها:بدنسازی, بدنسازی پیشرفته, برنامه بدنسازی, برنامه ورزشی\nمعرفی سیستم تمرینی نگاتیو (تکرارهای منفی)\nسیستم تمرینی نگاتیو؛ یک بدنساز به‌صورت طبیعی می‌تواند در عرض ۶ هفته حدود ۶ کیلو عضله‌سازی داشته باشد یعنی ۶ کیلو عضله‌سازی آن هم فقط در عرض ۲ هفته باید ...


لمیدن یک مار پیتون روی موتور خودروی یک زن آمریکایی\nصفحه اصلى گوناگون\nآخرین به روزرسانی: یکشنبه 15 رمضان 1435 هـ - 13 ژوئیهٔ 2014 KSA 13:45 - GMT 10:45\nروز پنجشنبه 10-7-2014 خودروی وانت یک زن آمریکایی در شهر سانتافه وسط جاده متوقف شد. یک آشپز به نام "اولت" که به سر کارش می رفت، برای کمک به این زن متوقف شد. او و خانم راننده با هم کاپوت ماشین را بالا زدند، اما با چشمان حیرت زده یک مار بزرگ از نوع پیتون را مشاهده کردند که روی موتور لمیده بود. این مار از نوع پیتون برمه ای به وزن حدود 9 کیلو راحت روی موتور خوابیده بود.\n"اولت" به خبرگزاری آسوشیتدپرس گفت: " من عموما از مار خیلی می ترسم، با دیدن آن برای چند ثانیه خود را به سرعت عقب کشیدم، اما بلافاصله به یادم آمد که تا دیر نشده باید با دوربین موبایلم چند عکس از مار بگیرم، و این کار را کردم".\nمار پیتون از گونه ای غیر سمی است که با حمله به انسان یا حیوان با پیچیدن دور بدن طعمه، آنرا خفه کرده سپس قورت می دهد.\nدر نهایت راننده خودرو و آشپز، برای گرفتن کمک تماس گرفته، نا خواسته سر از اداره پلیس در آوردند، و پلیس هم پس از صورت جلسه مار را به اداره حمایت از حیوانات سپرد. آنها نیز پس از معاینه مار گفتند که حالش خوب است و تنها کمی خراش برداشته است.\n"اولت" می گوید به نظرم این مار دنبال جایی گرم می گشت که مکان نصب موتور خودرو را پیدا کرد و در مسیر با تکان دادن خود، باعث قطع سیم برق خودرو و توقف آن شد.\nبراساس تئوری پلیس، مار زمانی که خودرو متوقف شده وارد مکان نصب موتور آن شده است. اکنون آنها دنبال صاحب این مار می گردند که هنوز با پلیس تماس نگرفته است.\nدرباره همین موضوع ویدیوی خودسوزی یک ژاپنی در اعتراض به سیاست دفاعی نخست وزیر 11:14 GMT\nدرباره همین موضوع ویدیو.. تظاهر به مرگ یک آهو به نجات از پلنگ و کفتار انجامید 13:38 GMT\nنتانیاهو: ایران بزرگترین تهدید برای خاورمیانه است 15:57 GMT\nنیویورک تایمز: اسرائيل با حمله به نطنز غنی‌سازی ... اورانیوم را از کار انداخت (1219 بازديد)


کشاورزی و دامپروری - پایگاه خبری تحلیلی ایلام امروز\nمسیر شما دسته: کشاورزی و دامپروری\nبه گزارش ایلام امروز به نقل از ایرنا؛ احمد کرمی اظهار داشت: یکی از مهم ترین برنامه های وزارت جهاد کشاورزی برای توسعه فعالیت های مرتبط در ایلام ایجاد شبکه های مدرن در آب های مرزی و طرح احیا بود که با اعتبار پنج هزار میلیارد ریال ۲۶ هزار هکتار از این شبکه ها در استان راه اندازی شده است. وی افزود: همچنین این روند طی مدت یاد شده در شبکه های فرعی بویژه در حوزه طرح سامانه گرمسیری نیز دنبال شده است بطوریکه این شبکه سازی در سطح ۱۸ ...\nبه گزارش ایلام امروز، حاجیعلی پور محمد با اشاره به اینکه محصول برنج شالیزارهای این شهرستان در سال جاری با کیفیت و پر بارتر بوده است، افزود: حدود ۱۲۰ هکتار از اراضی کشاورزی این شهرستان به کشت برنج اختصاص یافته است. وی تصریح کرد: پیش بینی می‌شود امسال شاهد افزایش ۱۰ درصدی عملکرد تولید این محصول نسبت به سال گذشته باشیم. به گفته سرپرست جهاد کشاورزی شهرستان بدره ارقام پرمحصول برنج از نوع عنبربو، شمشیری و طارم در این ...\nبه گزارش ایلام امروز به نقل خبرگزاری مهر اقبال گراوندی اظهار کرد: شهرستان چرداول با مرکزیت شهر سرابله از مناطق مستعد و آباد برای کشت محصولات کشاورزی مختلف است که سهم مهمی در رونق اقتصادی، تولید و اشتغال در استان ایلام را برعهده دارد. وی گفت: شهرستان چرداول قطب اول تولید برنج در استان ایلام است به طوری که ۳۰ درصد کل تولید برنج در استان متعلق به این منطقه است. مدیر جهاد کشاورزی چرداول اضافه کرد: در سال زراعی گذشته سطح زیر ...\nاستاندار ایلام برای رفع مشکل آب ملکشاهی ضرب الاجل تعیین کرد\nآرشیو دسته: کشاورزی و دامپروری\nناصری گفت: در راستای توانمند سازی روستاها، نمایشگاه دائمی فروش محصولات کشاورزی در شهر ایلام راه اندازی می‌شود.\nمدیرکل دامپزشکی استان ایلام خبر داد؛\nپور نجف گفت : امسال در برخورد با کشتار غیرمجاز دام و طیور جدی هستیم.\nاستاندار ایلام گفت:شاخص بهره‌مندی روستاییان این استان از آب آشامیدنی سالم و بهداشتی به ۸۰ درصد رسیده است.\nمدیرکل جهاد کشاورزی ایلام؛\nمحمد علی اقدسی گفت: برداشت انار در سطح ۴۳۰ هکتار از باغات ایلام آغاز شده است.\nمدیرکل گمرکات استان ایلام، گفت: از زمان بازگشایی مرز مهران در سال جاری تا پایان مردادماه 27 هزار تن انواع صیفی جات به ارزش 14 میلیون دلار از این مرز به خارج از کشور صادر شد.\nتجمع جمعی از مرغداران استان ایلام در اعتراض به قیمت مصوب مقابل استانداری ایلام\nجمعی از مرغداران ایلامی در اعتراض به قیمت نهاده ها امروز در مقابل استانداری ایلام تجمع کردند.\n۱۶۲ هکتار از اراضی ایلام به کشت پسته اختصاص یافته است\nرئیس سازمان جهاد کشاورزی ایلام، گفت: بیش از ۱۶۲ هکتار از اراضی استان ایلام به کشت پسته اختصاص یافته است.


انتخابات زودهنگام در اوکراین | آفتاب\nانتخابات زودهنگام در اوکراین\nگروه بین‌الملل: پس از چند شبانه‌روز جنگ خیابانی در اوکراین میان معترضان و پلیس، سرانجام رئیس‌جمهور از رسیدن به توافق صلح با مخالفان خبر داده تا شاید کشوری که همیشه صفحه بازی شطرنج شرق و غرب بوده، بار دیگر روی آرامش را حداقل به‌صورت موقت ببیند.\nپس از چند شبانه‌روز جنگ خیابانی در اوکراین میان معترضان و پلیس، سرانجام رئیس‌جمهور از رسیدن به توافق صلح با مخالفان خبر داده تا شاید کشوری که همیشه صفحه بازی شطرنج شرق و غرب بوده، بار دیگر روی آرامش را حداقل به‌صورت موقت ببیند.\nتاریخ و موقعیت ژئوپلیتیک اوکراین در سال‌های گذشته این کشور را به صحنه نبرد روسیه و غرب تبدیل کرده و توافق صلحی که براساس آن قرار است انتخاباتی زودهنگام قبل از پایان سال‌جاری میلادی برگزار شود، شاید تنها مسکنی برای اوکراین سرگردان میان شرق و غرب باشد.\nدفتر ویکـــتور یانوکـــــوویچ، رئیس‌جمهور اوکراین به‌دنبال مذاکرات با رهبران مخالفان که با شرکت و میانجیگری نمایندگان اتحادیه اروپا و روسیه صورت گرفت، خبر از توافق صلح برای پایان ناآرامی‌ها در این کشور داد.بحران در اوکراین با کشته‌شدن حداقل ۷۷ نفر و زخمی‌شدن بیش از ۵۷۷ نفر دیگر از روز سه‌شنبه به اوج خود رسیده و مقام‌های کیف این بار تصمیم گرفته‌اند تا با دادن امتیاز، اوضاع را کمی آرام کنند. هرچند اعتراض‌ها در میدان استقلال کیف به‌عنوان قلب ناآرامی‌ها همچنان ادامه دارد اما گزارش‌ها نشان می‌دهد که براساس توافق به‌دست آمده قرار است دولت وحدت ملی در این کشور طی ۱۰ روز تشکیل و قانون اساسی سال۲۰۰۴ بار دیگر اجرایی شود. براساس قوانین جدید همچنین قدرت و اختیارات ریاست‌جمهوری کاهش پیدا کرده و تا ماه سپتامبر توازن قوا میان ریاست‌جمهوری و پارلمان کامل می‌شود. انتخابات ریاست‌جمهوری پس از اجرایی‌شدن قانون اساسی جدید حداکثر تا پایان دسامبر سال۲۰۱۴ باید برگزار شود تا اوکراین بار دیگر شاهد تقابل طرفداران اتحاد با روسیه و حامیان غرب و اتحادیه اروپا در پای صندوق رأی باشد. روز پنجشنبه وزرای خارجه اتحادیه اروپا با اعمال تحریم آن دسته از مقام‌های اوکراین که «مسئول خشونت‌ها» در این کشور هستند، موافقت کردند.این توافقنامه عصر دیروز به امضای دولت و نمایندگان مخالفان رسید.\nسرگردان میان شرق و غرب\nدر همه رأی‌گیری‌های اوکراین تقابل میان حامیان اتحاد با روسیه و طرفداران قرار گرفتن در کنار اروپا دیده شده است و تاریخ و جغرافیای این کشور هم خیلی واضح این سرگردانی میان شرق و غرب را نشان می‌دهد. اگر به شهری مانند دونتسک در شرق اوکراین وارد شوید، فکر می‌کنید در یکی از شهرهای روسیه هستید. تابلوها و حرف زدن مردم به زبان روسی است. شرق اوکراین که بیشتر ساکنان آن طرفدار اتحاد با روسیه هستند، در‌واقع قلب صنعتی این کشور است؛ منطقه‌ای که اتفاقاً بخش بیشتری از جمعیت 46میلیون نفری اوکراین را در خود جا داده است. اوکراین، در میان جمهوری‌های بر جا مانده از شوروی از لحاظ جمعیت پس از روسیه دومین قدرت محسوب می‌شود. روسیه منافع گسترده‌ای در اقتصاد اوکراین دارد. ۳۴درصد تجارت اوکراین با روسیه است و یکی از مهم‌ترین خطوط گاز روسیه از طریق اوکراین به اروپا می‌رود.\nنگاهی به نقشه اوکراین نشان می‌دهد که موقعیت این کشور در شرق اروپا و مرزهای آن با روسیه چه موقعیتی برایش ایجاد کرده و این کشور را به مرکز ترانزیت تبدیل کرده است. اوکراین هر چند ذخایر گازی خوبی دارد، براساس آمار ۶۴ درصد گاز خود را از روسیه وارد می‌کند. در غرب اوکراین اما اوضاع برعکس است. حتی معماری ساختمان‌ها به سبک رنسانس، باروک و کلاسیک است و مردم بیشتر خواستار تجارت با غرب و نزدیکی به اروپا هستند. برای اتحادیه اروپا هم جایگاه استراتژیک اوکراین در شرق اروپا، غیرقابل‌چشم‌پوشی است. بازار خوبی که اوکراین برای کشورهای اروپایی دارد و نقش تعیین‌کننده آن در تأمین سوخت اروپا مسئله‌ای نیست که به سادگی غرب از آن بگذرد. اوکراین در اواخر سال۲۰۰۴ به‌خاطر همین تقابل و دوپارگی همیشگی میان روسیه و غرب شاهد انقلاب نارنجی بود و در هر رأی‌گیری یک‌بار حامیان نزدیکی با روسیه و بار دیگر طرفداران اتحاد با اروپا به پیروزی می‌رسند. حالا بار دیگر بازیگران منطقه در حال بازی با مهره‌ها در صفحه شطرنج این کشور هستند و باید دید در انتخابات زودهنگام این بار چه طرفی درنهایت می‌تواند پیروز شود.\n#اوکراین #روسیه #اروپا #اتحادیه اروپا


فاطمه معتمد آریا در 7 آبان ماه سال 1340 در تهران be دنیا آمد.\nاو همسر احمد حامد بازیگر و تهیه کننده سینما میباشد و یک پسر be نام نریمان دارد.\nنریمان حامد ( be مریل استریپ ایران شهرت دارد) فیلم ساز پسر فاطمه معتمد آریا است. او مستند شیرین ra ساخته ke بخش های انیمیشن اش ra مرجان ساتراپی برای او انجام داده است.\nمعتمدآریا فارغ التحصیل بازیگری az دانشسرای هنر تهران است. او ba شرکت در کلاس های موسیقی، نقاشی، فیلمسازی، تئاتر و تئاتر عروسکی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان، be اجرای نمایش های عروسکی و تئاترهای کودکان در سراسر کشور پرداخت.\nهمکاری ba گروه تئاتر دانشجویان دانشکده هنرهای زیبا و ba صدا و سیما درزمینهٔ کارهای کودکان و تئاتر زنده و عروسکی az سوابق هنری اوست. شروع فعالیت وی در تلویزیون ba عروسک گردانی مجموعهٔ مدرسه موش ها در سال 1360 آغاز شد.\nاو az سال 64 بازیگری در سینما ra ba فیلم جدال آغاز کرد. az نقش آفرینی های محبوب معتمدآریا باید be بازی هایش در کنار ایرج طهماسب و حمید جبلی اشاره کرد. in سه نفر ba همکاری در چندین فیلم az جمله کلاه قرمزی و پسرخاله، کلاه قرمزی و سروناز، دختر شیرینی فروش و یکی بود و یکی نبود و زیر درخت هلو یکی az موفق ترین گروه های هنری در سینمای ایران هستند.\nصد سال be in سال ها (1386)\nنامه هایی be تب (1390)\nبرنده جایزه هانری لانگ لوا (بخش بازیگر زن) az جشنواره فیلم ونسن (1390)\nبرنده تندیس زرین بهترین بازیگر نقش اول زن az جشن خانه سینما برای (اینجا بدون من) (1390)\nبرنده جایزه بهترین بازیگر زن az جشنواره فیلم مونترال برای (اینجا بدون من) (1390)\nبرنده جایزه 30 سال فعالیت در سینما az جشن منتقدین ونویسندگان ایران (1387)\nنامزد تندیس زرین بهترین بازیگر نقش اول زن az جشن خانه سینما برای (گیلانه) (1383)\nنامزد تندیس زرین بهترین بازیگر نقش اول زن az جشن خانه سینما برای (دختر شیرینی فروش) (1381)


حسین راغفر در مصاحبه با یورونیوز: نابسامانی اقتصاد محصول مافیای ساختار قدرت است | Euronews\n_گزارش از فرشته قاضی _\nوضعیت نابسامان اقتصادی در ایران و التهاب در بازار قیمت سکه و ارز در کشور، همراه با ناکامی در کنترل بازار ارز و بی‌ثباتی شرایط اقتصادی، به اعتراضات مردم در شهرهای مختلف دامن زده است. در این میان تعدادی از نمایندگان مجلس و منتقدان دولت، راهکار را در تغییرات حداکثری در کابینه حسن روحانی به خصوص تیم اقتصادی او می دانند و حامیان دولت اما از نقش تحریم ها و کارشکنی هایی سخن می گویند که از سوی نهادهای مخالف دولت در درون حاکمیت شکل می گیرد.\nحسین راغفر، اقتصاددان و پژوهشگر حوزه فقر و عدالت اقتصادی در ایران اما در مصاحبه با یورونیوز از مافیایی سخن می گوید که ساختار قدرت را در درون حاکمیت ایران کنترل می کنند. او نقش تحریم ها را در وضعیت فعلی ۱۵ درصد و نقش مافیای درون حکومت را بیش از ۸۵ درصد ارزیابی می کند.\nحسین راغفر، عضو هیات علمی و استاد اقتصاد دانشگاه الزهرا در تهران در مصاحبه با یورونیوز می گوید: «تحریم ها قطعا بی تاثیر نیست ولی هنوز تحریم ها شروع نشده و اتفاق جدیدی نیفتاده اما ما شاهد جهش های غیرمنتظره در قیمت ارز هستیم. ساختار اقتصاد ما در ۳۰ سال گذشته به ویژه تغییراتی کرده و مافیاهای قدرت و ثروت را در کشور رقم زده که امروز قدرت زیادی گرفته اند و در تمام مراکز تصمیم گیری های اساسی کشور حضور دارند و از این آشفته بازار به نفع خودشان استفاده می کنند.»\nبه گفته او «بخش‌هایی از این مافیا در پتروشیمی، صنایع فولاد، صنایع سیمان و در نظام بانکی و واردات دارو هستند. انحصارهای قدرتمندی که امروز تبدیل به مافیایی هایی شده اند که ساختار قدرت را کنترل می کنند و نکته قابل توجه این است که در این آشفته بازار برنده هستند البته در کوتاه مدت سودهای کلانی به جیب می زنند و طبیعی است که از این وضع راضی باشند. آنها رسانه های متعددی در داخل دارند و یک نوع همسویی بین آز و طمع گروههایی در داخل و تلاش های بی ثبات کننده ای که از خارج سازماندهی می شود به نظر می رسد وجود دارد.»\nبیشتر بخوانید: چهل سال تجارت، چهار دهه دشمنی؛ تاثیر بازگشت تحریم‌ها بر مبادلات ایران و آمریکا\nقیمت دلار در برابر ریال ایران در شهریور ماه ۱۳۹۶ یعنی کمتر از ۱۱ ماه گذشته ۳۸۰۰ تومان بود، با احتساب قیمت امروز، طی این مدت نزدیک به سه برابر شده است. بخصوص پس از خروج آمریکا از برجام و اعلام تحریم ها از سوی رئیس جمهوری این کشور علیه ایران، قیمت ارز و سکه بطور مستمر افزایش یافته است.\nحسین راغفر، نوسانات بازار ارز را با پیشگویی خود محقق کننده (Self-fulfilling prophecy) مرتبط می داند و می گوید: «بنیان های اقتصاد کشور ظرف یک هفته- ده روز با چنین تحولاتی، یکباره مواجه نمی شوند که ما شاهد هستیم. یک بحثی تحت عنوان پیش گویی های تحقق بخش وجود دارد به این معنا که یک عده ای شایعه ای را رواج می دهند و بعد این شایعه به تدریج خودش را محقق می کند و ما این مساله را به وضوح در تحولات این روزها می بینیم. به خصوص در یکی دو هفته اخیر که قیمت ارز به شدت بالا رفته، در بازار ارز عملا نه تقاضا و نه عرضه ای وجود داشته بنابراین قیمت از کجا به قول آقایان، کشف قیمت شده بیشتر از هرچیزی قابل توجه است.»\nبه گفته این اقتصاد دان «انفعال دولت باعث شده این باور به وجود بیاید که دولت هم از این اتفاق و افزایش قیمت ها راضی است برای اینکه کسری بودجه اش را می تواند تامین کند اما عدم واکنش دولت یا انفعال دولت هم عامل روانی بود که همین پیشگویی را به سمت شایعه ای که رواج پیدا می کند ببرد و مبنای قیمت گذاری سایر کالاها می شود.»\nدولت حسن روحانی، قیمت دلار را در لایحه پیشنهادی به مجلس ۳۵۰۰ تومان پیش بینی کرده بود اما بعد از نوسانات بازار ارز، اسحاق جهانگیری، معاون اول رئیس جمهور قیمت تثبیت شده را ۴۲۰۰ تومان اعلام کرد. حسین راغفر می گوید: «انگیزه اصلی دولت از ابتدا همین ۴۲۰۰ بود منتهی در یک فرصتی به خاطر آشفتگی بازار که قیمت ها بالا می رفت پیش دستی کرد و اعلام کرد که این قیمت ارز است و ارزهای دیگر قاچاق محسوب می شود و دولت می تواند آنها را مصادره کند و چند روزی به هرحال بتواند اوضاع را کنترل کند. اما ارز به آن معنا به بازار وارد نشد اما همزمان بلافاصله ۲۰ میلیارد تومان تخفیف داده شد و همین تخفیف ها و این نوع تصمیم گیری ها به شدت مورد تردید و ابهام برانگیز است که چطور به گروه‌هایی که به تعبیر دستگاه قضایی وجود خارجی ندارند منابعی تخصیص داده شده یا گروه‌هایی ارز را گرفته ودر محلی که باید مصرف می کردند مصرف نکرده یا در موارد غیر، مصرف کرده اند مثلا ارز برای دارو بوده اما مصرف کالاهای مصرفی لوکس کرده اند. بنابراین مساله تردید برانگیزی که مهم هم است این است که بین عناصر داخل نظام تصمیم گیری و تلاش هایی که از خارج برای بی ثبات سازی اقتصاد کشور وجود دارد به نوعی هماهگی مشهود است.»\nبیشتر بخوانید:روزشمار سیاسی نرخ ارز؛ از گروگانگیری ریال تا آزادی دلار\nهمزمان با افزایش نگرانی‌ها درباره وضعیت اقتصادی به دلیل نزدیک شدن به زمان بازگشت تحریم‌ها حسین راغفر می گوید که دولت ناچار به اعلام شرایط اضطراری خواهد شد: «دولت ناگزیر خواهد بود که شرایط کاملا اضطراری اعلام کند و دقیقا مثل دوران جنگ بایستی منابع مصارف ارزی سهمیه بندی شود و بسیاری از تقاضاهای موجود را دولت باید عملا کنترل کند و پاسخ ندهد. بسیاری از این تقاضاها، تقاضای کالاهای لوکس است مثل خودرو، گوشی همراه یا مواردی که دولت می تواند عرضه نکند. دلیلی هم برای عرضه وجود ندارد وقتی با شرایط اضطراری روبرو هستیم. ناگریز از مدیریت جدی تری هستیم. مدیریتی که اگر تاکنون نشده به دلیل منافع گروه‌های مافیایی است که از طریق تبلیغات و رسانه هایی که دارند و همین طور نفوذ در نظام تصمیم گیری چه در دولت و چه در مجلس عملی نشده. عملا عناصری را خریده اند و پول کلانی دارند که می توانند پرداخت کنند و رای مورد نظر خودشان را بخرند.»\nبانک مرکزی ایران چهارم مرداد ماه، نرخ تورم این کشور را ۱۰.۲ درصد اعلام کرد. «مساله ای که به اعتقاد ناظران بیش از اینهاست و با شروع تحریم ها فراتر هم خواهد رفت.» حسین راغفر البته نقش عناصر خارجی و سرویس های اطلاعاتی خارجی را در وضعیت نابسامان اقتصادی ایران و التهابات بی سابقه قیمت دلارو طلا منتفی نمی داند اما می گوید: «ما می توانیم سهم تحریم ها را مدیریت و به شدت تقلیل بدهیم اما قطعا بی تاثیر نیست چه بسا که تحریم ها یک فرصت ملی است برای اینکه امکان تحقق بسیاری از تصمیمات در شرایط عادی به دلیل نفوذ نهادهای مافیایی وجود ندارد اما در شرایط اضطراری و تحریم ها امکان پذیر خواهد بود و در عین حال تاثیر تحریم ها را می تواند به ۱۵ درصد تقلیل دهد، سهم عوامل داخلی بیش از ۸۵ درصد است.»\nکاهش بهای دلار در جوی امنیتی، دستگیری دلالان و اعتصاب‌های پراکنده


مطالعات امکان سنجی مقدماتی طرح ورقهاي کنگره دار - مرجع تخصصی مهندسی شیمی\nصفحه اصلی آموزشی پتروشیمی مطالعات امکان سنجی مقدماتی طرح ورقهاي کنگره دار\nتوسط : 92122057در: ۱۳ شهریور ۱۳۹۳ در: پتروشیمیبدون دیدگاهبازدیدها: 455\nدر این گزارش امکان سنجی چند ورق پلیمري کنگره دار مهم که در بخش هاي مختلف اعم از صنایع\nساختمانی، بسته بندي، کشاورزي و صنعتی مورد استفاده قرار می گیرند مورد بررسی قرار گرفته است. از آنجائی که خط تولید ورق هاي پلیمري توانایی تولید انواع ور ق هاي مختلف از نظر جنس و ضخامت را دارد، بنابراین ابتدا توضیحاتی در مورد مشخصات و بازار هر یک از ورق هاي مورد نظر آمده است و در نهایت نیز مسائل فنی و اقتصادي طرح مورد بررسی قرار گرفته است.\nورق هاي کنگره دار مورد بررسی در این گزارش شامل ورق پلی اتیلن، ورق پلی پروپیلن، ورق پلی استایرن و ورق اکریلونیتریل بوتادین استایرن می باشد که هر یک از این ورق ها داراي کاربردهاي خاصی بوده و دربعضی موارد جایگزین همدیگر می شوند.\nلازم به ذکر تکنولوژي تولید ورقهاي کنگره دار و ورقهاي ساده بسیار شبیه به همدیگر بوده و در بخش داي و قالبها با همدیگر تفاوت دارند. اکثر موارد مصرف این ورقها نیز شبیه به همدیگر می باشد.به صورت عمومی ورق هاي پلیمري به چند شکل متفاوت تولید می شوند که هر نوع نیز داراي کاربردهاي خاص می باشد. این انواع تولید عبارتند از:\n1- ورق هاي ساده کنگره دار\n2- ورق هاي ترموفرمینگ کنگره دار\n3- ورق هاي فومی کنگره دار\n4- ورق هاي نوع خاص کنگره دار\nدر این پست پروژه ای تحت عنوان مطالعات امکان سنجی مقدماتی طرح ورقهاي کنگره دار جهت دانلود قرار داده شده است.\nبرچسب ها: (PE) ورق پلی اتیلن کنگره دارvarage congerehآکریلونیتریلکالاي جایگزین ورقهاي کنگره دارمزایا و معایب ورق های کنگره دارورق هاي ترموفرمینگ کنگره دارورق هاي ساده کنگره دارورق هاي فومی کنگره دارورقGeomembraneورقهاي کنگره دار


دلایل آمریکا برای ضرورت تعامل با ایران\nشناسه خبر: ۹۷۷۲۸ ۱۳۹۱/۰۱/۳۰ - ۱۲:۰۵ ۰ A\nبه گزارش افکارنیوز به نقل از جوان آن لاین،اتفاقات چند ماهه اخير كه طي آن كشورهاي غربي با افزايش فشارهاي بي سابقه اي لحن جنگ طلبانه رژيم اسراييل را تاييد كرده و بر آن پافشاري كردند به نظر ميرسد به نقطه اي ختم شده كه بازيگران عاقل عرصه بين المللي را به تكاپو واداشته تا از ايجاد فضايي كه درآن چشم اندازي براي يك رهيافت برد- برد وجود ندارد، خودداري نمايند .\nایجاد فضای ملتهب در عرصه بین الملل میتواند برای هریک از طرفها مخرب بوده وچه بسا بایک حرکت ویا اشتباه و وعدم درک پیامها به جنگی خانمان سوز بیانحامد که هیچ یک از طرفهای درگیر برنده آن نخواهند بود.\nدولت اوباما با توجه به تحولات اخیر جهانی درصدد برآمده است تا نقش فعالتری را در این عرصه ایفا نماید.\nپس از آنکه اروپایی ها موفق نشدند تا با ایران به توافقی در زمینه برنامه های هسته ای این کشور دست یابند آمریکایی ها بار دیگر سکان صحنه را به دست گرفته اند تا به اروپا نشان دهند که تنها این کشور توانایی حل وفصل بحرانها، مناقشات و اختلافات بین المللی را دارد. اما انگیزه های جدید امریکا برای حل وفصل موضوع هسته ای ایران در حالی که پیش از این بر طبل جنک می کوبیدند و با سناریوهای ناشیانه ای سعی داشتند جمهوری اسلامی ایران را حامی تروریسم نشان دهد، چیست؟\n۱ - کاهش فضای متشنج جهانی: با توجه به اتفاقاتی که در عرصه بین المللی رخ داده است ایجاد فضای تنش آور فعلی برای توسعه وپیشرفت اقتصادی جهانی خطری بالقوه بشمار می رود. چنین فضایی نه تنها بر اقتصاد آمریکا وکشورهای اروپایی تاثیر گذار بوده و از افزایش سرمایه گذاری می کاهد بلکه مانع رشد وتوسعه اقتصادی این کشورها نیز خواهد گردید. از سوی دیگر این فضا به افزایش تورم وبیکاری درکشورهای اروپایی کمک کرده و از طرفی افکار عمومی را نیز برای مقابله با اظهارات جنگ طلبانه تقویت می بخشد. فضای متشنج موجود به افکار انحرافی نیز میدان خواهد داد تا شیطنتهای خود را دراین عرصه تقویت بخشند. در مقابل روسیه، چین و هند در ابعاد اقتصادی می توانند ازقضای موجود بهره برداری نموده و کماکان به رشد اقتصادی کم سابقه خود ادامه دهند. حتی رژیم اسراییل نیز از ایجاد چنین فضایی بهره مند خواهد گردید. این رژیم با فراموش کردن تعهدات خود در قبال جامعه بین المللی ونادیده گرفتن NPT, ومقررات حقوق بین المللی همچنان به تحاوزات خود بر علیه فلسطینها و کشورهای همجوار ادامه داده و با افزایش مظلوم نمایی ضعف داخلی خود را با کمک گرفتن از کشورها ی غربی پوشش خواهد داد. کمکهای تسلیحاتی غرب همچون تامین زیر دریایی های هسته ای توسط آلمان، تامین هواپیماها وبمب افکنهای سنگر شکن توسط آمریکا وافزایش کمکهای مالی به این رژیم از سوی دول غربی بویژه در بحران اقتصادی فعلی می تواند به ثبات داخلی آنان کمک نموده و راست گرایان افراطی را همچنان در منصب قدرت نگاه دارد.\n۲ - تجربه دوجنگ ناموفق: آمریکا دوجنگ را در خاورمیانه تجربه کرده است. براساس ارزیابی های موجود آمریکایی بیش ازآنچه که به دست بیاورند دراین دوجنگ هزینه نمود ه اند. در حالی که منطق جنگ آن است که دستاوردهای بیشتری را بتوانید از آن طریق کسب کنید. بنابراین چنین جنگهایی از سوی مردم وافکار عمومی آمریکا وغرب پذیرفته نیست و ممکن است آمریکا را بسمت افول قدرت نظامی واقتصادی خود هدایت نماید.\n۳ - انتخابات ریاست جمهوری آمریکا: با توجه به فضای رقابتی بین جمهوریخواهان و دموکراتها اکنون اوباما برای دور دوم ریاست حمهوری خود در انتظار دستاوردی مناسب است. جمهوریخواهان اکثرا در انتخابات ریاست جمهوری خود بر طبل جنگ کوبیده و ایران را در کارزارهای انتخاباتی خود تهدید می کنند که این تهدیدات تا حدودی تحت تاثیر لابی صهیونیستی در آمریکا قرار دارد. اما اوباما که با وعده صلح جهانی و با اخذ جایزه نوبل صلح بر مسند ریاست جمهوری امریکا نشسته است نمیتواند برخلاف وعده های خود عمل کند اوباما پس از موفقیت در کشتن رهبر القاعده به دنبال موفقیت دیگری است تا بتواند پیروزی خود را درانتخابات ریاست جمهوری آمریکا تثبیت نماید.\n۴ - نگرانیها از تحولات بهار عرب: نگرانی دیگر آمریکا از سرانجام بهار کشورهای عربی است. این کشورها چه مسیری را در پی خواهند گرفت؟ شاید بهار اعراب برخلاف تصورآمریکایی ها چندان به نفع این کشورها ومتحدان توتالیتری آنان خاتمه نیابد و آنها باردیگر مجبور باشند در سیاستهای خود در قبال این کشورها تجدید نظر نمایند. حمایت از تفکرات سلفی در افغانستان منجر به ایجاد القاعده وطالبان در این کشور شد که منافع آمریکا رابه مخاطره انداخت. شاید این سناریو بار دیگر در کشورهای بهار عربی تکرار گردد که درآن صورت اکر آمریکا درافغانستان با یک گروه تروریستی روبرو بود اینک با جمعی از کشورهای اسلامی روبرو خواهد گردید که منافع این کشور را به خطر خواهند انداخت.\n۵ - بحران اقتصادی: بحران اقتصادی فعلی همانگونه که قبلا ذکر گردید به نفع کشورهای غربی وآمریکا نخواهد بود. تنشهای موجود تنها به افزایش بهره وری اقتصادی چینی ها، هندیها و روسها خواهد انجامید که این مساله نیز در طی چند سال آینده به نفع کشورهای غربی تلقی نمیگردد.\n۶ - افزایش قدرت چانه زنی روسیه وچین: با توجه به سیاستهای فعلی که درپیش گرفته شده قدرت جانه زنی چین و روسیه افزایش خواهد یافت ودراین صورت افول قدرت بلا منازع آمریکا تسریع گردیده ومنجر به ایجاد رقابتی ناهمگون بین این کشورها خواهد گردید.\nبه نظر ميرسد آمريكا براي پرهيز از اقدامات ناخواسته و جلوگيري از رشد روزافزون قدرت اقتصادي كشورهاي شرق بايستي از اعمال سياست استانداردهاي دوگانه خود در عرصه بين المللي دست برداشته و ازيكسو رژيم صهيونيستي را وادار به امضاي معاهده NPT نموده واز سوي ديگر همكاريهاي خود را با كشورهاي توتاليتر منطقه خاورميانه كاهش دهد . بدين منظور فضاي گفتگو بين دوطرف بايد به گونه اي صورت پذيرد كه هردو سو از بحران فعلي با رهيافت برد- برد خارج گردند .


سالگرد ارتحال آیت الله شیخ مرتضی انصاری در اهواز برگزار شد - اخبار تسنیم - Tasnim\nسالگرد ارتحال آیت الله شیخ مرتضی انصاری در اهواز برگزار شد\nخبرگزاری تسنیم: پنجمین سالگرد ارتحال حضرت آیت الله شیخ مرتضی انصاری از علمای به نام خوزستان و سبط خاتم المجتهدین شیخ اعظم انصاری در اهواز برگزار شد.\n۲۵ تير ۱۳۹۳ - ۰۸:۵۶\nبه گزارش خبرگزاری تسنیم از اهواز، به مناسبت پنجمین سالگرد ارتحال ملکوتی فقیه عالیقدر حضرت آیت الله العظمی شیخ مرتضی انصاری و سبط خاتم المجتهدین شیخ اعظم انصاری مراسم بزرگداشتی در اهواز برگزار شد.\nدر این مراسم که امشب در حسینیه حضرت ابوالفضل العباس (ع) آسیه آباد اهواز برگزار شد آیت الله سید محمدعلی موسوی جزایری، نماینده ولی فقیه در خوزستان و امام جمعه اهواز حضور داشت.\nهمچنین در پنجمین سالگرد ارتحال ملکوتی فقیه عالیقدر حضرت آیت الله العظمی شیخ مرتضی انصاری، حجت الاسلام و المسلمین می‌راحمدرضا حاجتی، مدیر حوزه‌های علمیه خوزستان و امام جمعه موقت اهواز نیز حضور داشت.\nحضور عشایر در مراسم آیت الله انصاری\nجمعی از خانواده‌های شهدا، اساتید حوزه‌های علمیه و اقشار گوناگون مردم به ویژه مردم دزفول و شوش‌تر نیز در پنجمین سالگرد ارتحال ملکوتی فقیه عالیقدر حضرت آیت الله العظمی شیخ مرتضی انصاری حضور یافتند و یاد این عالم خوزستانی را گرامی داشتند.\nخانواده فقیه عالیقدر حضرت آیت الله العظمی شیخ مرتضی انصاری در مراسم بزرگداشت سبط خاتم المجتهدین شیخ اعظم انصاری نیز حضور داشتند.\nحضور عشایر عرب و اهالی مناطق آسیه آباد و حصیرآباد نیز در پنجمین سالگرد ارتحال ملکوتی فقیه عالیقدر حضرت آیت الله العظمی شیخ مرتضی انصاری چشمگیر بود.\nدر این برنامه حجت الاسلام منصور ساعدی از خطبای اهواز به سخنرانی پرداخت و گفت: باید قدر علمای خود را بدانیم و از خداوند بخواهیم به آن‌ها طول عمر عنایت فرماید.\nچهره ای درخشان در خاندان انصاری\nوی در ادامه به معرفی حضرت آیت الله العظمی شیخ مرتضی انصاری پرداخت و گفت: این عالم بزرگوار در یکی از چهره‌های درخشان خاندان انصاری بود و فرزند ارشد موسس حوزه علمیه اهواز یعنی آیت الله میرزا محمدجعفر انصاری بوده است.\nحجت الاسلام ساعدی بیان کرد: یکی از امتیازات ویژه مرحوم حضرت آیت الله العظمی شیخ مرتضی انصاری این است که جد اعلای وی صحابی جلیل القدر پیامبر اسلام (ص) جابر بن عبدالله انصاری است.\nوی تصریح کرد: وی پس از ورود به حوزه علمیه مدتی در نجف اشرف از محضر اساتیدی چون آیت الله سید محمود شاهرودی، آیت الله سید محسن حکیم و آیت الله سید ابوالقاسم خویی استفاده کرد.\nاین خطیب اهوازی ادامه داد: حضرت آیت الله العظمی شیخ مرتضی انصاری در سن 28 سالگی به اجتهاد رسید و سال‌ها قبل از پیروزی انقلاب اسلامی رساله عملیه‌اش را آماده کرده بود ولی ورع، تقوا و احتیاط مانع از چاپ و انتشار آن شد.\nطنین انداز شدن ندای لبیک یا علی\nوی تصریح کرد: سرانجام حضرت آیت الله العظمی شیخ مرتضی انصاری در 25 شعبان المعظم سال 1430 هجری قمری مطابق با 26 مردادماه سال 1388 دارفانی را وداع گفت و پیکر پاکش از حسینیه اعظم اهواز با حضور مشتاقان و عشایر خوزستان تا علی بن مهزیار اهوازی تشییع و در کنار پدر بزرگوارش آرام گرفت.\nدر این برنامه یکی از قاریان قرآن به تلاوت آیاتی از کلام الله مجید پرداخت و ثواب آن را به روح علمای بزرگ اسلام به ویژه حضرت آیت الله العظمی شیخ مرتضی انصاری هدیه کرد.\nاز نکات برجسته مراسم بزرگداشت حضرت آیت الله العظمی شیخ مرتضی انصاری در اهواز ندای لبیک یا علی شرکت کنندگان بود که بار‌ها در حسینیه حضرت ابوالفضل العباس (ع) آسیه آباد اهواز طنین انداز شد.\nآیت الله العظمی مرتضی انصاری؛ یک فقیه مردمی\nدر پایان مراسم به سراغ حجت الاسلام والمسلمین محمد حسن انصاری فرزند این فقیه عالیقدر حضرت آیت الله العظمی مرتضی انصاری رفتم و درباره شخصیت پدر سوالاتی پرسیدم.\nوی با گرامی داشت سالروز آیت الله العظمی حاج شیخ مرتضی انصاری بیان کرد: خانواده ما خانواده‌ای اهل فقاهت و اجتهاد بود که پدر در چنین فضایی دیده به جهان گشود.\nفرزند حضرت آیت الله العظمی مرتضی انصاری تصریح کرد: مهم‌ترین ویژگی پدر گرامی ما، اخلاق حسنه بود در کنار مقام علمی و اجتهادی که داشتند دارای اخلاقی نیکو و تواضع فراوان بودند.\nوی ادامه داد: آیت الله العظمی مرتضی انصاری، یک فقیه مردمی بودند به طوری که اگر گهگاهی همسایه خود را نمی‌دید احوالش را جویا می‌شد و حالش را می‌پرسید.\nحجت الاسلام والمسلمین انصاری بیان کرد: هر جا که می‌رویم بیشترین چیزی که از آیت الله العظمی مرتضی انصاری در همه محافل از آن یاد می‌شود اخلاق نیکوی ایشان است.\nنگاشتن کتاب زندگی نامه شیخ اعظم انصاری\nبه گزارش خبرگزاری تسنیم از اهواز، آیت الله شیخ مرتضی انصاری از نوادگان شیخ اعظم انصاری و فرزند موسس اولین حوزه علمیه اهواز بود که در سال 1304 هجری شمسی در اهواز متولد شد.\nآیت الله شیخ مرتضی از علمای بزرگ خوزستان و سرپرست مدرسه علمیه انصاری در اهواز بعد از ظهر روز دوشنبه 26 مرداد ماه بر اثر بیماری کلیوی در سن 84 سالگی در یکی از بیمارستان‌های شمال کشور به رحمت ایزدی پیوست.\nاین فقه عالیقدر، علوم حوزوی را شامل صرف و نحو، معانی بیان، فقه، اصول و علم کلام را نزد والد معظم خود حضرت آیت الله حاج شیخ میرزا محمد جعفر انصاری موسس حوزه علمیه اهواز فرا گرفت.\nاز جمله تالیفات وی رساله در مطلق و مقید و مجمل و مبین، رساله در مفهوم و منطق، رساله در اوامر و نواهی (ناتمام)، مبانی در برخی مباحث الفاظ، حواشی بر بعضی کتب درسی، زندگی نامه شیخ اعظم انصاری، شرح المرتضی علی العروه الوثقی که چاپ نشده به نحو ترکیب مزجی ناتمام که در شرف چاپ بوده و حاشیه‌ای بر توضیح المسائل و شجره مشایخ دزفول ضمیمه فواید الضمیمه هستند.\nآیت الله مصباح یزدی: کوری واقعی کوری دل است\nتبیین ویژگی های عاشقان خدا از سوی آیت الله مصباح یزدی\nخانه پدری آیت الله نجفی قوچانی بازسازی می‌شود


خیرین سلامت گلستان از مسئولان انتظار تسهیل امور دارند - ایسنا\nدوشنبه / ۹ تیر ۱۳۹۹ / ۰۸:۳۲\nکد خبر: 99040906395\nخیرین سلامت گلستان از مسئولان انتظار تسهیل امور دارند\nایسنا/گلستان خیرین سلامت نعمت سلامتی را برای مردم به ارمغان می‌آورند. با مشارکت خیران می‌توان گام‌های اثربخش زیادی در حوزه بهداشت و درمان برداشت که باقیات صالحات خیر خواهد بود.\nبعد از شکل‌گیری مجمع خیرین سلامت در تهران، با نگاه ویژه‌ای که مقام معظم رهبری نسبت به گسترش فعالیت این مجمع داشتند، رفته رفته مجمع خیرین سلامت در دانشگاه‌های علوم پزشکی استان‌ها شکل گرفت و اساس‌نامه آن تعیین شد.\nدر ادامه با توجه به گسترش فعالیت در شهرستان‌ها، شورای خیرین سلامت در شهرستان‌ها شکل گرفت. برای شورای خیرین سلامت نیز اساس‌نامه‌ای تعیین شد و اعضا بر اساس آن فعالیت می‌کند.\nساخت پایگاه‌های سلامت، مراکز جامع خدمات سلامت، خانه‌های بهداشت، مراکز بهداشتی، بیمارستان‌ها، مراکز اورژانس ۱۱۵، مراکز دیالیز، درمانگاه‌ها و خرید تجهیزات پزشکی و غیرپزشکی از جمله اقداماتی است که مجمع خیرین سلامت به آنها ورود می‌کند.\nمدیرعامل مجمع خیرین سلامت استان گلستان در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به آغاز فعالیت مجمع خیرین سلامت استان از اردیبهشت سال ۸۹، گفت: فعالیت مجمع را با ایجاد پایگاه‌های سلامت در خانه‌هایی که از سوی خیرین واگذار می‌شد، آغاز کردیم. تاکنون ۴ واحد مسکونی در سطح استان از سوی خیرین برای ایجاد مراکز سلامت واگذار شد.\nعلی بزرگمهر با اشاره به اینکه هیات امنا مجمع از سراسر استان انتخاب شدند، اظهار کرد: ایجاد شورای خیرین در شهرستان‌ها به ابتکار استان گلستان بوده که بعد از آن در کشور گسترش یافت. گسترش فعالیت خیرین سلامت در شهرستان‌ها در معرفی فعالیت‌ها و جذب بیشتر خیرین نقش بسیار مؤثری داشت. علاوه بر این رسانه‌ها نیز در گسترش همکاری‌ها نقش بسزای داشته و دارند.\nوی، ایجاد مرکز دیالیز در کلاله، آق‌قلا، بندر ترکمن را یکی از اقدامات خیرین سلامت دانست و گفت: سال گذشته با کمک خیرین بیش از ۴۷ ماشین دیالیز خریداری شد.\nمدیرعامل مجمع خیرین سلامت گلستان، زمین برای ساخت پایگاه سلامت در گرگان و گنبدکاووس را از نیازهای مجمع دانست و خاطرنشان کرد: در شهر گرگان ۱۸ پایگاه سلامت وجود دارد که از این تعداد ۱۶ پایگاه استیجاری است. به دنبال آن هستیم با همکاری خیرین بتوانیم این پایگاه‌ها را از حالت استیجاری که بعضاً فضای فیزیکی مناسبی هم ندارند، خارج کنیم و ساختمان جدید برای آنها بسازیم.\nبزرگمهر با اشاره به اینکه در استان به تجهیزات پزشکی از جمله دستگاه‌های سی‌تی‌اسکن، ام آر آی و دیالیز نیاز مبرمی داریم، تصریح کرد: برخی از ماشین‌های دیالیز در بیمارستان‌ها سال‌ها از زمان استفاده آنها می‌گذرد و عملکرد این دستگاه‌ها تحت شعاع قرار گرفته و نیاز به تعویض دارند.\nوی در ادامه به فعالیت خیرین از زمان شیوع کرونا در استان هم اشاره کرد و گفت: خیرین استان بیش از ۱۳ میلیارد تومان تجهیزات پزشکی از جمله دستگاه‌های ونتیلاتور، اکسیژن ساز، تخت‌های آی سی یو و غیره را برای مقابله با ویروس کرونا و کمک به بیماران کرونایی خریداری کردند. علاوه بر این خیرین در تهیه ماسک، گان و مواد ضدعفونی کننده برای کادر درمانی نیز همکاری داشتند.\nمدیرعامل مجمع خیرین سلامت گلستان خاطرنشان کرد: در زمان‌های ابتدایی شیوع کرونا در استان، آزمایشات بیماران مشکوک به کرونا به تهران ارسال و جواب‌ها چندین روز بعد مشخص می‌شد. برای حل این مسئله با همکاری یکی از خیران، آزمایشگاه تست کرونا در استان با بهترین دستگاه تجهیز شد. با راه‌اندازی این آزمایشگاه، نتایج تست کرونا ۲۴ ساعته مشخص می‌شود.\nبزرگمهر بر اهمیت فرهنگ‌سازی کار خِیر تأکید کرد و گفت: نیاز است با فرهنگ‌سازی در سطح جامعه، افراد را از سنین جوانی با این امر خداپسندانه که در قرآن بارها به آن اشاره شده، آشنا کنیم.\nوی با انتقاد از برخی بی‌مهری‌ها نسبت به خیرین، گفت: خیر برای کمک آمده، نباید سنگ جلوی پایش گذاشت. در همه جای دنیا از خیر استقبال می‌کنند اما اینجا برخی مواقع خیر باید برای کمک از مسئولین خواهش کند!\nمدیرعامل مجمع خیرین سلامت گلستان با اشاره به جذب بیش از ۱۵۰۰ خیر استانی و فرا استانی، خاطرنشان کرد: خیر ما اعلام کرده اگر در روستای «زیارت» گرگان قطعه زمینی که دسترسی مناسبی دارد، توسط مردم یا دولت اهدا شود، مرکز جامع سلامت را در این روستا خواهد ساخت. در حال حاضر روستای زیارت با توجه به جمعیت زیاد آن، تنها یک خانه بهداشت دارد.\nیکی از خیرینی که در سالیان اخیر تلاش‌های زیادی در این بخش داشته، غلامرضا نوری است. اولین همکاری او با مجمع خیرین سلامت استان، کمک در ایجاد پایگاه اورژانس ۱۱۵ کوی گلها در سال ۱۳۹۱ بوده است. این پایگاه اورژانس به‌صورت میانگین ماهانه به ۷۰۰ نفر خدمات ارائه می‌کند.\nپروژه دیگر او، ایجاد مرکز جامع خدمات سلامت شهری دکتر حیدری گرجی در گرگان با زیربنای ۱۴۰۰ مترمربع است که این کار را با همکاری بیش از ۱۰۰ خیر به نتیجه رسانده و دو سال از فعالیت آن می‌گذرد. سالانه بیش از ۳۷ هزار نفر از خدمات بهداشتی و درمانی این مرکز بهره‌مند می‌شوند.\nاو در حال حاضر پروژه ساخت مرکز خدمات جامع سلامت در کوی جامی گرگان را با زیربنای ۲۴۸۰ مترمربع با کمک گرفتن از جمعی از خیرین استان و خارج از استان دنبال می‌کند. این مرکز دارای بخش‌هایی از جمله اورژانس ۱۱۵، پایگاه سلامت، بخش معاینه و درمان و آزمایشگاه است.\nنوری در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به اینکه پروژه‌هایی که انجام داده را با همکاری خیران دیگر به نتیجه رسانده، اظهار کرد: به‌منظور فرهنگ‌سازی کار خیر، پروژه‌ها را با همکاری دیگر خیرین انجام می‌دهیم. پایگاه اورژانس ۱۱۵ کوی گلها با مشارکت ۱۲ خیر و مرکز جامع خدمات سلامت شهری دکتر حیدری گرجی را با مشارکت ۱۱۲ خیر انجام شد و در حال حاضر پروژه مرکز جامع خدمات سلامت جامی با مشارکت بیش از ۳۰۰ خیر دنبال می‌شود.\nوی با بیان اینکه حتی برخی از خیرین را نمی‌شناسد، گفت: در پروژه‌هایمان از خیرین چه در استان و چه در سطح کشور و حتی ایرانیان خارج از کشور هم کمک گرفته‌ایم. خیرین بدون اینکه نامی از آنها در جایی برده شود، کمک‌های خود را در اختیار ما قرار می‌دهند.\nنوری معتقد است: افراد زیادی هستند که توانایی کمک کردن و انجام کار خیر را دارند و باید به سراغ آنها رفت و آنها را وارد این عرصه کرد.\nوی در ادامه به برخی سنگ‌اندازی‌ها در اجرای پروژه‌ها نیز اشاره کرد و گفت: شاید صدور یک نامه چند دقیقه زمان می‌برد اما برای همین نامه ۴ ماه ما را معطل می‌کردند. البته الان با تعاملی که با ریاست دانشگاه علوم پزشکی استان صورت گرفت، این موضوع برطرف شده است.\nنوری با انتقاد از برخی بی‌مهری نسبت به خیرین، گفت: در مراسم افتتاح پایگاه جامع سلامت در الغدیر گرگان هیچ یک از نمایندگان، استاندار، معاونین استاندار، فرماندار و مدیران وقت حضور نیافتند. بارها خواستیم که از این پروژه بازدید کنند اما یکبار هم حاضر به این کار نشدند.\nوی بیان کرد: ما به دنبال گرفتن کمک مالی از آنها نبودیم، فقط می‌خواستیم پروژه را ببینند که خیرین چنین مرکز درمانی که از استاندارد بالایی برخوردار است را برای ارائه خدمت به مردم ساخته‌اند تا با همکاری آنها کار خیر در جامعه فرهنگ‌سازی شود.\nنوری گفت: بدون اینکه چشم داشتی داشته باشیم، دوست دارم دکتر حق‌شناس استاندار گلستان از پروژه‌های پایگاه جامع سلامت در الغدیر و جامی بازدید کند و جلسه‌ای را هم با خیرین داشته باشد و پای درد و دل آنها بنشیند.\n وی با بیان اینکه کارش را بدون توجه به بی‌مهری‌ها دنبال می‌کند، گفت: من در کار خیری که دنبال می‌کنم به دنبال منفعت مالی نیستم و این کار را برای رضای خدا انجام می‌دهم. شاید بی‌مهری‌هایی که نسبت به خیرین می‌شود به خاطر جا نیفتادن فرهنگ کار خیر باشد که امیدواریم هر چه زودتر شاهد تحقق این امر باشیم.\nدر ادامه به سراغ یکی دیگر از خیرین رفتیم تا تجربه او از زمان آشنایی با مجمع خیرین سلامت را جویا شویم. «پیمان آق میان» در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: افراد در انتخاب مسیر خیر نقش بسیار تأثیرگذاری دارند. عملکرد مثبت و وجهه اجتماعی خوبی که سال‌ها آقای بزرگمهر در بخش بهداشتی و آقای نوری در بازار دارد، باعث می‌شود که خیر مشتاق به همکاری شود.\nوی افزود: اگر شخص دیگری به سراغ من می‌آمد شاید وارد این عرصه نمی‌شدم. من با راهنمایی آنها توانستم انتخاب بهتر را داشته باشم.\nآق میان گفت: تجربه کاری آقای بزرگمهر و نوری نشان داده کاری که شروع کردند را به‌طور کامل به نتیجه می‌رسانند. به همین دلیل می‌دانم کمکی که می‌کنم سر جایش قرار می‌گیرد و به ثمر می‌نشیند.\nوی تأکید کرد: افرادی همچون آقای بزرگمهر و نوری باید به مردم شناسانده شوند تا افراد خصوصاً از سنین جوانی وارد عرصه کار خیر شوند.


شرکت آی بی ام تقریبا هر ساله یا هر دوسال یک بار اقدام به انتشار یک نسخه جدید از اس پی اس اس می کند. نکته مشترک در اکثر نسخه ها این است که با جدیدتر شدن ورژن، نرم افزار قابلیت های جدیدی پیدا می کند اما سنگین تر می شود. تمام ورژن های اس پی شاخص بورس داوجونز اس اس همان کار اصلی را انجام می دهند با تفاوت های جزئی و نه چندان ملموس که در هر نسخه جدید اضافه می شود. هر پتانسیل عمل با یک تغییر ناگهانی از پتانسیل استراحت طبیعی که منفی می باشد (90-) به یک پتانسیل مثبت غشا می رسد و سپس با برگشت به پتانسیل منفی خاتمه می یابد. مراحل یک پتانسیل عمل عبارتند از : سلام عزیز چند تا سوال تخصصی داشتم اگه وقت کردین تو واست آپ پیام بدین به این شماره.\nخدا در قرآن می فرماید: والکاظمینَ الغیظ : آنان که خشم خود را فرو می برند . و نفرموده آنان که خشم ندارند.این بدان معنا است که وجود خشم در انسان فی ذاته بد و منفی نیست. بدهی با بهره بالا را با وام شخصی پرداخت کنید: اگر گرفتار بدهی کارت اعتباری با بهره بالا هستید، پرداخت آن با وام شاخص بورس داوجونز شخصی می تواند اقدامی هوشمندانه باشد. با این کار نه تنها نرخ بهره ثابت خواهید گرفت، بلکه محدود بودن ماهیت وام نیز پرداخت های شما را قابل پیش بینی می کند. بعلاوه شما دقیقا می دانید که برای صاف کردن بدهی خود چه مدت زمان لازم است و حتی ممکن است پس از پرداخت بدهی کارت، افزایش امتیاز اعتبار داشته باشید.\nتولید محتوای متنی تولید محتوای ویدئویی تولید محتوای اینفوگرافیک تولید محتوای موشن گرافیک تولید محتوای صوتی(پادکست) و… موتور محاوره ترجمه ترگمان یک موتور ترجمه‌ماشینی نورونی مبتنی بر الگوریتم‌های یادگیری ژرف است که با استفاده از پیکره متنی با بیش از ۳۰ میلیون کلمه متن انگلیسی ترجمه‌شده به فارسی آموزش دیده است. بخش عمده این پیکره شامل زیرنویس فیلم‌ها است و مجموعه‌ای از رمان‌ها، و داستان‌های ترجمه‌شده نیز در این پیکره گردآوری‌شده‌اند. تا کنون شاخص بورس داوجونز علاوه بر موتور ترجمه، بیش از ۱۲ میلیون کلمه متن این پیکره نیز به صورت متن‌باز منتشر شده و از طریق سایت پارسیگان در اختیار محققین قرار گرفته است. نکته مهم: اگر گزینه همه را انتخاب نمایید و پس از تعیین حد سود، موقعیت جدیدی اخذ نمایید، شرط روی موقعیت های جدید نیز اعمال می شود.\nکسب درآمد اینترنتی چگونه ممکن است؟ :شاخص بورس داوجونز\nکسب درآمد آنلاین با باینری آپشن یکی دیگر از روش های پر درآمد و پولساز کسب و کار خانگی است. کسانی که قصد کسب درآمد از دلار را دارند این روش را به کار می گیرند، اگر می خواهید در خانه درآمد دلاری داشته باشید این نوع کسب کار برای بعضی از افراد خیلی کارآمد و مناسب است. پول درآوردن با باینری آپشن به این صورت است که شاخص بورس داوجونز با پیش بینی معاملات درآمدزایی می کنید.\nچگونه قیمت جفت ارزهای اصلی فارکس تعیین می شود؟ پس از مطالعه محتوای این صفحه، با تحلیل تکنیکال آشنا می‌شوید، در گام بعد می‌توانید با مراجعه به مقالات زیر اطلاعات بیشتری در این زمینه کسب شاخص بورس داوجونز کنید. در این معادله نرخ نمو و فراریت ( انحراف معیار) تابعی از مقدار جاری متغیر و زمان است. این فرایند تعمیم یافته وینر را، فرایند ایتو می نامند که در حالت زمان گسسته و با شرط تبدیل به معادله ذیل می شود


قیمت برد کنترل ژنراتور | خرید انواع کنترلر دیزل ژنراتور\nبرد دیزل ژنراتور انکو\nبرد کنترل دیزل ژنراتور یکی از تجهیزات مؤثر در افزایش کارایی ژنراتور است. سیستم کنترل دیزل ژنراتور، امری پیچیده است، به‌گونه‌ای که نیروی انسانی قادر نخواهد بود تنها با حواس پنج‌گانه خود این موارد را کنترل کند. به طور مثال کنترل روغن یا کنترل دمای داخلی ژنراتور پارامتری نیست که اپراتور بتواند در زمان کارکرد دستگاه آن را کنترل کند. لذا انواع برد کنترل دیزل ژنراتور طراحی و تولید شد تا با کمک این ابزار نه‌چندان بزرگ پارامترهای داخلی دستگاه مولد برق اندازه‌گیری شود.\nاستفاده از چنین تجهیزاتی در همه شرکت‌ها امری ضروری است و نیاز است تا مدیران و متخصصان دانش خود را درباره این نوع از تجهیزات بالا ببرند.\nاین وسیله یک نمایشگر فعال است که در تمام ساعات کار دیزل ژنراتور عملکرد دستگاه را به نمایش می‌گذارد. بسیاری از مواردی که کنترل دیزل ژنراتور در درون ماشین قرار دارد و اپراتور نمی‌تواند آن موارد را چک کند، در این صفحه نمایشگر نشان داده می‌شود. مواردی چون جریان ولتاژ، میزان فرکانس، دمای آب، دور موتور، فشار روغن و... علاوه بر نمایش، کنترل نیز می‌شود.\nدر واقع سیستم کنترل دیزل ژنراتور به‌گونه‌ای طراحی شده است که مقدار مجاز هر پارامتر اندازه‌گیری می‌شود و در زمانی که انحراف از این علائم صورت می‌گیرد، برد کنترل با آلارم دادن این انحراف را اعلام خواهد کرد. در بعضی از برد کنترل‌ها اگر انحراف بیش از حد مجاز شکل بگیرد، دستگاه خاموش خواهد شد.\nبرد کنترل دیزل ژنراتور به سه گروه تقسیم می‌شود.\nساده‌ترین برد کنترلر دیزل ژنراتور، نوع دستی آن است. در این سیستم برای راه‌اندازی دیزل ژنراتور لازم است از کلید روشن و خاموش استفاده کنیم.\nبرد کنترل اتوماتیک یا چنج اور\nاسم این کنترلر مشخص‌کننده سیستم دستگاه است. این دستگاه در زمان موردنیاز، خاموش و روشن‌کردن دیزل ژنراتور را اتوماتیک انجام می‌دهد.\nدر مواقعی که امکان اتصال دیزل ژنراتور به برق شهر یا امکان اتصال دیزل ژنراتورها به یکدیگر وجود دارد از برد کنترلر پارالل استفاده می‌شود. نام دیگر این سیستم برد کنترلر سنکرون است.\nبه عقیده بعضی از متخصصین، کنترلر دیزل ژنراتور مغز ژنراتور است. نظارت بر کارکرد تمام اجزای دیزل ژنراتور برعهده سیستم کنترل دیزل ژنراتور است. شرح جزئی‌نگر بر عملکرد دستگاه این‌گونه بیان می‌شود:\nمحافظت از موتور ژنراتور\nنظارت بر فشار روغن، درجه حرارت داخلی دیزل ژنراتور، فن‌های خنک‌کننده\nنظارت بر جریان ورودی برق، ولتاژ خروجی و فرکانس موتور\nآلارم دادن و اخطار به اپراتور در صورت خطای عملکردی اجزاء دیزل ژنراتور\nقطع و خاموش‌کردن دستگاه در صورت آلارم برد امرجنسی دیزل ژنراتور\nمعمولاً برد کنترل دیزل ژنراتور به سیستم‌های کامپیوتری هوشمند نصب می‌شوند تا در صورت هرگونه خطا عملکرد دستگاه متوقف شود تا از هزینه خرابی جلوگیری شود.\nقیمت برد کنترل ژنراتور و نحوه انتخاب\nبرای انتخاب برد کنترلر دیزل ژنراتور به چند عامل باید توجه کرد:\nخرید دیزل ژنراتور به سیستم کاربری و تعداد دیزل ژنراتور مورد استفاده در محل بستگی دارد. این‌که چند دیزل ژنراتور در مجموعه استفاده می‌شود , قرار است دیزل ژنراتور توسط اپراتور یا سیستم کنترل شود، خرید کنترل برد تفاوت خواهد داشت.\nاز آنجا که کنترل برد قطعه الکترونیکی است، کیفیت قطعات بر قیمت برد دیزل ژنراتور تأثیر می‌گذارد. کنتاکتورها، رله‌های فرمان و کلیدهای اتوماتیک از جمله اجزای کنترل دیزل ژنراتور هستند که باعث تغییر قیمت در کالا می‌شود. معمولاً از برندهای دیگر قیمت بالاتری دارد.\nاستاندارد IP یکی دیگر عواملی است که در زمان خرید برد کنترل دیزل ژنراتور تأثیرگذار است. این استاندارد بیانگر نفوذ آب و گرد و غبار به دستگاه است. عدد IP بالاتر نفوذ کمتری خواهد داشت.\nفروش برندهای مختلف برد کنترل دیزل ژنراتور\nدر حال حاضر برندهای مختلفی در بازار وجود دارد؛ اما بهترین و کاربردی‌ترین برندها در حال حاضر عبارت است از:\nبرد دیزل ژنراتور انکو: سیستم این دستگاه مبنی بر میکروپروسسور است که در دو ولتاژ تک‌فاز و سه‌فاز کار می‌کند. این دستگاه دارای سه حالت عملیاتی دستی، اتوماتیک و Test and off کار می‌کند.\nبرد دیزل ژنراتور دیتاکام: این برد دیزل ژنراتور در مدل‌های مختلف و متفاوت در بازار عرضه شده است. در حال حاضر در فروشگاه آبادیزل 18 مدل از این دستگاه عرضه شده است.\nبرد دیزل ژنراتور دیپسی: این دستگاه در دو مدل سنکرون و پارالل دیزل ژنراتور و مدل برد امرجنسی دیزل ژنراتور در بازار عرضه شده است. مدل‌های سنکرون دیپسی یکی از دقیق‌ترین و مدرن‌ترین سیستم‌های نظارتی در جهان است.\nخدمات پس از فروش برد کنترل دیزل ژنراتور\nقطعات الکتریکی بیشتر از هر تجهیزات دیگری در معرض خرابی قرار دارند. نوسانات الکتریکی، نفوذ آب و گرد و غبار از جمله مواردی است که سبب خرابی بردکنترل دیزل ژنراتور می‌شود. شرکت آبادیزل در راستای خدمت‌رسانی به مشتریان خود تعهد خود را بعد از فروش نیز حفظ کرده و در کنار مشتریان خود خواهد ماند تا در صورت بروز عیب در برد کنترل دیزل ژنراتور راهنمایی و اقدامات عملی را طبق تعهدات خود انجام دهد.


PressReader - Jameh Pouya: 2017-07-22 - وقتی از بهر شادی آفریده میشویم\nوقتی از بهر شادی آفریده میشویم\n«محمدتقی فاضلمیبدی»، عضو مجمع محققان و مدرسان حوزه علمیه قم و استاد دانشگاه مفید، از نسبت اندیشه اسالمی با شادی میگوید. او معتقد است دین اسالم با این عنوان آمده تا غم مردم را کمتر کند و به آنها شادی ببخشد.\nJameh Pouya - 2017-07-22 - چشم‌اندا‌ز اندیشه - زهرا‌سلیمانی\nگاهــی به کنایه گفته میشــود غم و اندوه پسندیده اســت. این دیدگاه با واقعیت دین ما چه نســبتی دارد و درمجموع دین اسالم برای شادی بهویژه شادیهای جمعی چه جایگاهی در نظر دارد؟ شادی از مسائل فطری و روحی انسان است و ادیان بهویژه اسالم هم به مســائل فطری و روحی توجه میکنند. این نیست که بگوییم بشر ذاتا دنبال شادی است؛ ولی اسالم آمده که این شادی را بگیرد. اینجور بگوییم یعنی دین ما برخالف فطرت انســان است. طبیعتا هر انسانی در گذر زندگیاش هم غم دارد هم شادی، حافظ شعری دارد که میگوید: حافظا چون غم و شادی جهان در گذر است/ بهتر آن است که من خاطر خود خوش دارم؛ اماشادیهارامیتواندستهبندیکرد؛گاهیشادیها کاذب و گاهی صادق هستند که مرزبندیهای خاص خودشان را دارند؛ برای مثال ممکن است کسی دست به یکســری کارها بزند که شاد بشود؛ اما آن کارها براساس قانون درست نباشد، یا ممکن است کسی در اثر خوردن مال مردم شاد شود یا ممکن است کسی با آزار دیگری شاد شــود؛ بنابراین باید برای شادی تقسیمبندی قائل شــویم، زیرا اسالم در عین اینکه به خواســتههای فطری توجه کرده، مرزبندیهایی هم گذاشته اســت. اما اینکه ما بگوییم اسالم دین شادی نیست، حرف بسیار بیپایه و بیاساسی است. به نظر من اسالم به شادی توجه کرده. در چند روایت داریم که گفتهشده اوقات خودتان را به سه یا چهار بخش تقسیم کنید؛ برای مثال بخشی از آن را به کار، بخشی را به مسائل عبادی و زندگی و بخش دیگری را هم به شــادی و ارتباط با دیگران و گذراندن وقت با خانواده صرف کنید. شادی جزء ضروریات زندگی انسان است، اصل بر این است که شادی باشد و غم نباشد. درست است که به انسان در زندگیاش غم هم عارض میشود؛ ولی به نظر من غم در برابر شادیای که انســان باید داشته باشد یکچیز فرعی و مسئله جنبی است. برای اینکه اگر شما غم را اصل بگیرید و بگویید اصل این است که جامعه غمناک باشد، از جهت علمی، روشن اســت جامعهای که غمناک و افسرده است، تعادل روانی آن به هم میخورد و آن جامعه بیمار میشود. معموال جامعهای که سرپاست، یک جامعه پابهکار و روبهرشد است. جامعهای رو به ترقی و انسانیت اســت که روحی شاد و آزاد داشته باشد. در کنار شادی هم ممکن است مسائل غمناک پیش بیاید؛ اما به نظر بنده بین غم و شادی، اصل این اســت که بشر همیشه شاد باشد چون شادی یعنی سالمتی روح.\nســابقه برخورد بزرگان دین، ادبا و حکما با مسئله شادبودن و شادیکردن بین مردم چگونه بوده است؟ اتفاقا ادبا و حکمای ما هم خیلی خوب به این مسئله توجه کردهاند. فردوسی شعری دارد که میگوید: هر آن کس که اندیشــه بد کند/ به فرجام بد با تن خود کند؛ یعنی هرکسی که فکرش فکر بد و اندوهناک باشد، به تن خودش آسیب میرساند؛ یعنی منشأ بیماریهای جسمی ممکن است بیماریهای فکری و روحی باشد که ناشی از همان غمهایی است که انسان گرفتارش میشود. مولوی میگوید: فکرت بد ناخن پر زهر دان/ میخراشد در تعمق روی جان؛ به این معنا که فکر بد مثل یک ناخن زهرآگین است که روح انســان را میخراشــد و از بین میبرد یا به تعبیری دیگر مولوی میگوید: چون به آزادی نبوت هادی اســت/ مؤمنان را ز انبیا آزادی اســت/ ای گروه مؤمنان شادی کنید/ همچو سرو و سوسن آزادی کنید؛ مولوی اینجا شادی را در کنار آزادگی قرار میدهد. بشــری که روح آزادگی داشــته باشد، طبیعتا باید شاد هم باشــد و اینجا در شعر مولوی رسالت انبیا، شــادیآفرینی اســت. حضرت علی (ع) در یکی از خطبههای نهجالبالغــهاش، آنجایی که میخواهد جامعــه جاهلیت پیش از اســالم را ترســیم کند، میگوید: «عینهم ســحود و کهلهم دموع»؛ یعنی چشمهایشان شب خواب نداشته و سرمه چشمشان اشکهایشــان بوده است. حضرت میخواهد بگوید نشانههای جامعه جاهلی این بود که مردم شبها از فکر و اندوه بد خواب نداشتند یا از غمهایی که برای فردایشــان ممکن بود عارض شود. وقتی میگویند سرمههای چشم مردم اشک بود، سرمه در ادبیات ما عالمت زیبایی و شادی است و اشک عالمت غمناکی و ناشادی اســت. حضرت میفرماید در چشم اینها بهجای اینکه سرمه باشد، اشک بود یعنی غم داشتند. ایشان این را برای توصیف جامعه جاهلی میگوید. در جامعهای که مردمش در جاهلیت به سر میبرند، یکی از عالمتهایش این است که شبها بهخاطر غمهای فردایشان خواب نداشتند و اشکهای چشمشان هم بهجای سرمه در چشمهایشان قرار گرفته بود. درواقع در اسالم اصل بر این است که بشر شاد باشد.\nآیا درباره چگونگی کسب این شادی هم در ادب و اندیشه اسالمی سخنی گفته شده است و تأکیدی وجود دارد؟ در قرآن اینچنین گفته شده است که دین آمده تا دو چیز به شما بدهد؛ «فلیعبدوا َّ ربهذا البیت َّ الذی\nُِ أطعمهم من جوع و آمنهم من خوف»؛ یعنی شــما را از گرســنگی و ترس نجات بدهد. برای اینکه دو چیز عامل غمناکی و بیماری جامعه هستند؛ یکی مسئله گرسنگی و نابسامانی اقتصادی است، دیگری هم مســئله خوف و ترس و اضطرابهای زیاد است که امروز هم در جامعه ما فراوان شده. پیام قرآن این اســت که ما آمدهایم این دو چیز را از شما بگیریم و از بین ببریم؛ یعنی ایجاد امنیت روحی، معیشتی و اقتصادی. این آیه یکی از آیات مهم قرآن اســت. شــعری از ادیب هســت که میگوید: شــادی آن شادیســت که از جان رویدت/ تا درون از هر ماللی شویدت/ ورنه آن شادی که از سیم و زر است/ آتشی دان که آخرش خاکستر است. درواقع منشأ شادی در این است که روح و فکر انسان آزاد بشود؛ اما اگر بشر بخواهد با سیم و زر شادی برای خودش درســت کند، ممکن است روزی این به غم تبدیل شود. برای اینکه سیم و زر همیشه نیست. یک زمانی هست، یک زمانی نیست؛ ولی اگر درون انسان شادی به وجود بیاید، از هر ماللی شما را دور میکند. مالل ضد شادی است، یعنی اندوه و غم. درهرصورت شادی چیزی است که بشر برایش خلقشده و به قول مولوی: حق تو را از بهر شادی آفرید/ تا ز تو آرامشی گردد پدید این اســت که انســان باید در آرامش زندگی کند. هیچوقت بشر نباید خودش را وقف اندوه و غمها بکند.\nگاهی شادیها کاذب و گاهی صادق هستند کهمرزبندیهای خاص خودشان را دارند؛ برای مثال ممکن است کسی دست به یکسری کارها بزند که شاد بشود؛ اما آن کارها براساس قانون درست نباشد، یا ممکن است کسی در اثر خوردن مال مردم شاد شود یا ممکن است کسی با آزار دیگری شاد شود؛ بنابراینبایدبرای شادیتقسیمبندی قائلشویم


روانشناسی درد چیست و چگونه دردهای مزمن را تسکین و درمان می کند؟\nبیماری و درمانروانشناسی\nنویسنده: تیم تحریریه\t تاریخ انتشار: تیر ۱۷, ۱۴۰۰\nاگر دیدید که درد در شما باعث ایجاد استرس، اضطراب، افسردگی یا کمی بدخلقی شده است، بدانید که تنها نیستید. این گونه هیجانات در بین افرادی که با دردی ماندگار زندگی می‌کنند، بسیار رایج هستند. درد می‌تواند همه جنبه‌های زندگی ما را تحت تاثیر قرار دهد؛ از چگونگی حرکات بدن، خواب، طرز فکر، احساسات و ارتباط با دیگران گرفته تا تامین هزینه‌های زندگی و انجام کارهایی که بیشترین علاقه را به آنها داریم. رشته‌ای از روانشناسی تحت عنوان ” روانشناسی درد ” می‌تواند برای این موارد کمک کننده باشد.\nروانشناسی درد چیست؟\nوقتی از “روانشناسی درد” صحبت می‌کنیم، منظور این نیست که “همه چیز در ذهن شماست” یا اینکه “درد واقعیت ندارد”. نه، هیچ چیزی دور از واقعیت نیست. این نوع از روانشناسی، هر دو پیامدهای هیجانی و جسمی درد را تصدیق می‌کند، به آنها می‌پردازد و هدف آن کمک به بیماران برای بهبود وضعیتشان در مراحل عمیق‌تر است.\nدرمان دردهای مزمن با استفاده از روانشناسی درد، در چندین دهه به اثبات رسیده است. مطالعات گذشته اهمیت استفاده از درمان‌های مبتنی بر روانشناسی درد را برای مجموعه‌ای کامل از دردها به خوبی نشان داده‌اند، از جمله کمردردهای خفیف، سردرد، فایبرومیالژیا و حتی آرتروز.\nاکثر متخصصان، درمان مبتنی بر روانشناسی درد را نه به عنوان یک درمان مستقل و کافی برای دردهای مزمن، بلکه آن را به عنوان مکمل و بخشی بسیار مهم از رویکردی همه‌جانبه‌تر می‌دانند. ادغام درمان‌های مختلف گاهی به عنوان “درمان چند حالته” یا “درمان چند رشته‌ای” معرفی می‌شود، که از طبیعت پیچیده‌ی چگونگی تاثیر درد بر تجربیات انسان صحبت می‌کند.\nبنابراین در ادامه به چند نمونه از درمان‌های روانشناسی درد و اینکه چگونه می‌توانند کمک کنند می‌پردازیم.\nبیشتر بخوانید : روانشناسی ورزشی چیست؟\nدرمان های روانشناسی درد و تاثیر آن بر روی درد\nCBT در مراقبت‌های درمانی چند رشته‌ای، بیش از سایر درمان‌های روانشناختی مورد مطالعه قرار گرفته و تصدیق شده است. تمرکز این رویکرد بر تغییر الگوهای ناسالم فکری است که می‌توانند درد یا مشکلات خلقی مانند: افسردگی و اضطراب را تشدید کنند. نظریه‌ی CBT می‌گوید تجربیات حسی ما تحت تاثیر این است که چگونه و به چه چیزهایی می‌اندیشیم. با ایجاد فرآیندهایی که مثبت اندیشی بیشتری در آنها جریان دارد، می‌توانیم مدیریت بهتری بر دردهای خود داشته باشیم. یکی از اهداف درمان CBT کمک به بیماران در این است که هنگام مواجهه با موقعیت‌های پرفشار زندگی، بتوانند به صورت موثرتری به حل مسائل بپردازند.\nهدف از رویکرد ACT کسب توانایی پذیرش احساسات درونی و هیجانات عمیق است که حتی در صورت آزاردهنده بودن آنها، اجازه ندهیم مانع رشد و تکامل در جهت مثبت شوند. ACT می‌تواند صرف نظر از میزان پیچیدگی مسائل، ابزاری برای کمک به حل آنها و ایجاد تغییرات موثر در زندگی برای بیماران فراهم کند. تفاوت ACT با CBT در این است که افکار و احساسات خود را بازسازی نمی‌کنید، در عوض حین تلاش برای اهداف مورد نظر خود، فقط آنها را مشاهده می‌کنید.\nجان کابل زین توسط پایه‌گذاری ذهن آگاهی مدرن، بر اساس تمرینات مدیتیشن باستانی، به عنوان ابزاری برای تسکین درد، فشار روانی، رنج و افسردگی شهرت یافت. تمرین ذهن آگاهی بر حضور در لحظه‌ی اکنون برای مقابله با آشفتگی یا غرق شدن در افکار گذشته یا آینده متمرکز است. قضاوت‌گر نبودن هنگام توجه به افکار و احساسات فعلی خود، بخش مهمی از تمرین ذهن‌آگاهی است. به نظر می‌رسد که ذهن‌آگاهی به آرام کردن سیستم عصبی بیش‌فعال کمک می‌کند و نتایج مطالعات درباره‌ی نقش آن در درمان دردهای مزمن امیدوارکننده بوده است. کاهش استرس بر مبنای ذهن‌آگاهی (MBSR)، یک دوره‌ی ساختاریافته است که به عنوان دوره‌ای کمک آموزشی گسترش یافته و اکنون در بسیاری از جوامع قابل دسترسی است.\nتمرین آرام سازی\nآیا ویتامین دی (D) ریسک ابتلا به کووید-۱۹ را کاهش میدهد؟\nهر رویکردی که بتواند به آرامش سیستم عصبی بیش‌فعال یا بیش از حد تحت فشار کمک کند، پتانسیل کاهش تنش و درد را در بدن دارد. یادگیری برخی از تمرین‌های تنفسی ساده، می‌تواند ابزاری عالی برای بازیابی آرامش در لحظات پرفشار باشد. بایوفیدبک، نمونه‌ای ساختاریافته‌تر از یک رویکرد آرام سازی است، با مانیتورهایی که می‌توانند بازخورد عملکردهای بدن را به طور مستقیم نشان دهند؛ مانند ضربان قلب، که می‌توان از آن به عنوان ابزاری برای آموختن مدیریت چگونگی پاسخگویی بدن استفاده کرد و از این آموزه به عنوان راهی برای بالا بردن سطح تحمل نسبت به درد بهره برد.\nراهکارهای تاثیر بیشتر درمان با روانشناسی درد\nاگر برایتان سوال است که آیا روش‌های ذکر شده واقعا موثر هستند یا نه، در اینجا چند نکته در خصوص تاثیر بیشتر درمان توسط روانشناسی درد آورده شده است:\nهر روانشناس و مشاوری در درمان دردهای مزمن سررشته ندارد. در پی فردی باشید که به طور تخصصی روی بیمارانی که درد دارند کار می‌کند و هدف او تمرکز بر مدیریت بهتر درد است. اگر در پیدا کردن متخصص مورد نظر در اطراف خود به مشکل خوردید، می‌توانید با مراکز سلامت از راه دور تماس بگیرید.\nساخت منبعی از تجهیزات\nهنگامی که درمان را شروع کردید، لیستی از مواردی که می‌آموزید و روی آنها کار می‌کنید درست کنید. وقتی اطمینان بیشتری پیدا کردید، این تکنیک‌ها را به عنوان بخشی از تجهیزات و منبعی قابل اعتماد برای جهت‌دهی به همه‌ی چالش‌ها و تجارب ناخوشایند مرتبط با درد خود در نظر بگیرید.\nمدیریت بروزهای ناگهانی\nحواستان باشد که در روزهای بد، استفاده خوبی از تجهیزات خود داشته باشید. بروز ناگهانی درد می‌تواند موجب برانگیختن هیجانات شود، اما برای فروکش کردن این هیجانات، استفاده از روانشناسی درد و تکنیک‌های آرامسازی می‌تواند کمک کند تا از آنها عبور کنیم و روز خود را از سر بگیریم.\nتغییر در نحوه برقراری ارتباط\nدرد مزمن می‌تواند روی ارتباط با همسر، اعضای خانواده و دوستان تاثیر منفی بگذارد. یک متخصص خوب در زمینه روانشناسی درد می‌تواند تکنیک‌های موثر در ارتباط را به شما آموزش دهد تا بتوانید به شکل بهتری دیگران را از شرایطی که می‌گذرانید آگاه کنید و در عین حال ارتباط بهتری نیز با آنها برقرار کنید.\nتمرین مراقبت از خود\nگاهی اولین قدم برای کمک به دیگران یا دستیابی به اهداف معنادار، این است که به خوبی از خودمان مراقبت کنیم. وقتی که سطح استرس، افسردگی، اضطراب و سوءمصرف مواد در سراسر کشور بالاتر از هر زمان دیگری است، استفاده از تکنیک‌های روانشناسی درد را به عنوان راه‌حلی مهم فراموش نکنید تا به بن‌بست نخورید. همینطور در صورت شروع بی‌خوابی، به خاطر داشته باشید که طبق تحقیقات انجام شده، بسیاری از این تکنیک‌ها روی بهبود خواب نیز موثراند.\nاگر تا به حال توجهی به روانشناسی درد نداشته‌اید، اکنون زمان مناسبی است برای اینکه آن را به بخشی ارزشمند از برنامه‌ی تسکین درد خود تبدیل کنید.\nمتولدین هر ماه چه ویژگی هایی دارند؟


هواپیمای سقوط کرده هیچ مشکل فنی نداشتپایگاه خبری و اطلاع رسانی مشهدنیوز\nمسیر شما : اقتصادی : هواپیمای سقوط کرده هیچ مشکل فنی نداشت\nکد خبر 20299\nوزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام کرد با توجه به اینکه هواپیمای سقوط کرده پیش از این هیچ مشکل فنی نداشته و حتی موتورهای آن نیز با تعمیرات اساسی برای فعالیت دوباره مدیریت شده بودند، بررسی اطلاعات جعبه سیاه برای مشخص کردن علت دقیق این حادثه برای ما اهمیت زیادی دارد.\nبه گزارش مشهدنیوز، علی ربیعی در حاشیه مراسم گرامیداشت جانباختگان حادثه سقوط هواپیمای تهران- یاسوج اعلام کرد: ما در طول روزهای گذشته دو موضوع را به عنوان اولویت‌های اساسی مطرح کردیم. از یک سو پیدا کردن تمام اجساد این حادثه مطرح است که در چارچوب آن ما به طور کامل و دائمی با تمام گروه‌های تجسس فعال در منطقه در تماس هستیم و امیدواریم در کوتاه‌ترین زمان ممکن مابقی اجساد این حادثه نیز پیدا شده و خاکسپاری شوند تا بخشی از غم بازماندگان این حادثه تلخ جبران شود.\nوی با اشاره به اولویت دیگر تیم‌ها و کمیته بررسی سانحه تصریح کرد: با توجه به اینکه هواپیمای سقوط کرده از نظر فنی تا پیش از سقوط هیچ مشکلی نداشته و تمام جوانب فنی کار را رعایت کرده است، پیدا کردن اطلاعات جدید برای مشخص کردن علت این حادثه اهمیت زیادی دارد.\nوزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی افزود: از سوی دیگر خلبان این حادثه نیز از استادان خلبان قدیمی و آموزش دهنده خلبانان جوان بوده و از این رو نمی‌توان به راحتی از خطای انسانی در این حادثه تلخ سخن گفت. ما امیدواریم که جعبه سیاه این هواپیما در کوتاه‌ترین زمان ممکن پیدا شود و در جریان آن اطلاعات دقیق برای مشخص شدن علل حادثه تبیین شود.\nربیعی پیش‌بینی کرد که در صورت پیدا شدن جعبه سیاه زمان طولانی برای بررسی اطلاعات آن و مشخص کردن علت سقوط نیاز نخواهد بود.\nلینک کوتاه: http://mashhadnews.ir/?p=20299\nبرچسب ها: سقوط هواپیمای تهران - یاسوجعلی ربیعیوزیرکار


لَج‌وَر » Blog Archive » دلالی عجیب و غیرمتعارف سفارت فرانسه از فروش ویزا\n«سفارت فرانسه در تهران پاسخگو باشد؛ تشکیلاتی که در پاساژ لوکس شمال تهران راه‌اندازی کرده، چه هدفی را دنبال می‌کند؟» ….\nاین پرسش جمشید مرادیان، هنرمند مجسمه‌ساز کشورمان است که در تماس با ایسنا، با انتقاد از دلالی‌هایی که اطراف این تشکیلات راه افتاده، گفت: تا پیش از این هر بار که به ویزای فرانسه نیاز داشتیم، به خود سفارت درخواست می‌دادیم و با ۶۰ یورو ویزای این کشور را می‌گرفتیم، اما حالا اگر به این سفارت یا سایت اینترنتی آن مراجعه کنید، متقاضیان را برای تشکیل و پیگیری پرونده ویزا به دفتری که در پالادیوم راه افتاده، ارجاع می‌دهند. این نکته در سایت سفارتخانه هم نوشته شده که به VFS در خارج از سفارت مراجعه کنید. وی ادامه داد: معلوم نیست در تشکیلاتی که در آن پاساژ راه انداخته‌اند چه خبر است. وقتی به این دفتر که کارمندان ایرانی دارد مراجعه کنید،از طرف کسانی با پیشنهاد صدور “ویزای فوری” فرانسه به قیمت ۱۸۰۰ یورو روبه‌رو می‌شوید. آیا نباید وزارت خارجه از سفارت فرانسه سوال کند این دفتر چه هدفی را دنبال می‌کند؟ مرادیان گفت: من قبلا ویزای فرانسه را با سه ماه اعتبار دریافت کرده‌ام، اما به خاطر کارهای مجسمه‌سازی در اروپا به اعتبار زمانی بیشتری نیاز داشتم که آنها درخواست بعدی‌ام را رد کردند، چون به عنوان یک هنرمند، گردش مالی کلان ندارم. با بخش فرهنگی سفارتخانه نیز صحبت کردم، آنها از این جریان ناراحت بودند که درخواست یک هنرمند رد شده است. با کنسول فرانسه هم صحبت کردم که ایشان پیشنهاد دادند از ویزای موجود استفاده کنم و سپس با مراجعه به دفتری که در آن پاساژ راه افتاده، درخواست جدید بدهم!\nمرکز جدید جمع‌آوری مدارک ویزای فرانسه در تاریخ ۲۷ تیرماه توسط “فرانسوا سنمو”، سفیر فرانسه در ایران در مرکز تجاری پالادیوم بطور رسمی افتتاح و آغاز به کار کرد. پیش از این نیز برخی آژانس های مسافرتی داخل کشور درحالی که متقاضیان از اِشغال بودن نوبت ویزا و وقت مصاحبه گله داشتند، از طریق شرکت هواپیمایی معروف فرانسه، صدور ویزای فوری با رقم‌هایی هنگفت را انجام می‌دادند. سفارت هلند هم چنین تشکیلاتی را در همین برج راه‌اندازی کرده و کسانی را که از سایت اینترنتی این سفارتخانه در تهران تقاضای وقت می‌کنند، به آنجا راهنمایی می‌شوند؛ با این توضیح که ۲۴ یورو هم هزینه خدمات این دفتر علاوه‌بر هزینه بررسی پرونده‌ی تقاضای ویزا دریافت می‌شود.


تتلو، پنجره‌ای باز به بحران جامعه ایرانی |\nseyamaknaderi می 17, 2020 0\n16 مهٔ 2020 – 27 اردیبهشت 1399\nبارها به تتلو گوش سپرده ام و برنامه‌هایش را از دور و در فضای مجازی تماشا کرده ام. بارها با شنیدن کلام و موسیقی‌اش تکان خورده ام، غمگین شده ام، خشمگین شده ام، نفرت کرده ام، و زهرخند زده ام. اما هیچ یک از این احساس‌ها هرگز متوجه امیر تتلو نبوده است. کلام او تصویر زنده و جاندار دهشت و استیصالی ست که حاکمان در سرزمین ما گسترده اند. و من از این ویرانی‌ست که قلبم می‌گیرد و دلم می‌لرزد. خالکوبی‌های رنگارنگش که همچون نقابی بر صورت کشیده چه بسا تصویری از موجودی وحشی عرضه می‌کند، من اما در پس و پشت صدای او پرنده ای مضطرب را می‌بینم که سر به دیوار قفس می‌کوبد. یکی از گویاترین بیان‌ها از قفس حاکم‌ساخته را هم او در “جهنم” پیش چشم می گذارد. متن این آهنگ از یک صحنه عشق‌ورزی بی عشق شروع می‌شود و نقب می‌زند به یک بازجویی:\nدر زیسته‌های تتلوی جوان، که مادرش با خدمتکاری روزگار می گذراند، بیرون از خانه خبری نیست، جز “چشمهای بارانی”:\nادامه راه برای او تبعید است که تتلو آن را همچون برزخی دیگر می‌زید. نه به دلیل غم غربت و حسرت گذشته : “اصلاً هم نمی‌خوام به عقب برم از خونمون میاد فقط دردهاش به یادم”. سرکوب و تحقیر عمیقی که زیسته او را به پیش می‌راند: من پُر یه حسِ انتقامم، پُرِ از فحش و گلایه ام، پُر گیر و گره، پُر حرف و کنایه ام.\nدر چنین حال و هوایی رخ می دهد فراز و فرودهای تتلو در رفت و آمدی بی وقفه میان بهشت و برزخ و جهنم. از عاشقانه‌های آغازین تا به امروز. و درست در موضوع عشق و زن است که در او و کار او رسوبات دیرپای آموزش‌های تباه‌کننده جمهوری اسلامی را می‌بینیم که ذهن شورشی اش را همچنان در بند دارد. آنجا که جوانتر است و با همه وجود می‌خواهد به راه عشق برود، ترس‌ها و شک‌ها مثل خوره حس‌هاش را می‌خورند. وسوسه خطا و گناه معشوق راحتش نمی‌گذارد که مالکیت بر جسم و جان او دلیل و دوام دوست داشتن و دوست داشته شدن است. همان آموخته‌ی پدرسالارانه که برای تحقق غرور ناموسی، مرد را به نگهبان زن بدل می‌کند و درهمان حال از پیوند زن و مرد اسارت می‌سازد . تتلو می‌خواند که “باید حرف حرف من باشه/ همه‌ی خونه ها مرد دارن”. او مدام نگران چشم‌هایی‌ست که روی زن‌ها می‌چرخند. گفتارش در باره حجاب و پوشیدگی زنان هم حامل همین تناقض‌های بیمارگونه همان آموزش است که بکارت را با معصومیت یکی می‌داند، آزادی زنان به چشمش معادل فحشاست، و در همان حال با گستردن فرهنگ صیغه خودفروشی را مشروع می‌کند. زن کالایی‌ست که با صیغه و عقد دائم ، آنهم از سیزده سالگی، می‌شود خریدش اما اگر به میل خود دست از پا خطا کند هرزه ای بیش نیست. در چشمان مشکوک مردی که ذهنیت و نگاهش چنین شکل گرفته، هر زنی بالقوه روسپی‌ست.\nدر چنین بافتاری، “خود” بودن زن چگونه قوام می یابد؟ به تبع آن، “خود” بودن مرد چگونه شکل می‌گیرد؟ سرنوشت عشق میان دو انسان چه می‌شود؟\nتتلو خود بهترین بیان از خویش را به دست می‌دهد، آنجا که بیرون از مرز به خود می‌نگرد: “یه پروانه‌ى تنها وسط یه دشت بى روحم/ بدونِ جفت و جونور و کشتی ام ، ولی نوحم/ یه ابراهیمِ بى چاقو و قربانى و بى فرزند / یه جمهورىِ اسلامى ولى، آزاد و بى ترفند/ من میخوره به دیوار سرم، هِى میگیره به سیگار پرم/ من، حقِ کسیو نخوردم، ولى از همیشه که بیمارترم/ من ته یه چاهِ عمیقَم، پنچر وسطِ راه حقیقت.”\nاینگونه، تنها عاطفه‌های اصیلی که در بیان بی پروای تجربه سراسر خشونت تتلو می‌یابیم ترس است و خشم و بیزاری و دلزدگی. و آشکارترین نشانه این بیزاری وجودی، بی اعتقادی عمیق او به عشق است. بی باوری به وجود مهر. حس ویرانگر یخ زدگی دل و مغز که در آهنگ‌های تتلو موج می‌زند یکی از میوه‌های تلخ این حال و هواست. در این جهان پریشان، تن و بدن تنها واقعیت انکارناپذیر و قابل اتکا جلوه می‌کند، تنها مکان شورش. اگر صدها هزار جوان به صلای چنین عصیانی پاسخ می‌دهند، بیانگر گستردگی سرگشتگی و بیزاری‌ست. و غایت و نهایتش هم تنهایی هراسناک در میان تن‌ها. پس آن مهمانی که تتلو می‌خواهد بر پا کند، پراز پاکی، “پر از لبخند و آبادی، که رو کیکش نوشته باشه آزادی” در آخر، به چالش “حرمسرا” راه می‌برد. او در آهنگ “حرمسرا” دنیائی را ترسیم می‌کند که در آن ” تن” دادن تنها راه است. می‌گوید اگر قرار است به این راه بروند چه دیر و چه زود؟


کد خبر ۵۹۶۵۹۲\nتاریخ انتشار: ۱۱:۱۶ - ۱۳ اسفند ۱۳۹۶ - 04 March 2018\nپایگاه اطلاع رسانی دولت در آخرین آماری که منتشر کرده رشد اقتصادی ایران در سال 2018 را 5.8 پیش بینی کرده و این در حالی است که انتظار می رود در همین مدت زمانی، کانادا تنها 1.8 درصد رشد اقتصادی را تجربه کرده باشد.\nپول‌نیوز-پایگاه اطلاع رسانی دولت در آخرین آماری که منتشر کرده رشد اقتصادی ایران در سال 2018 را 5.8 پیش بینی کرده و این در حالی است که انتظار می رود در همین مدت زمانی، کانادا تنها 1.8 درصد رشد اقتصادی را تجربه کرده باشد.\nاین در حالی است که برای سال 2018 رشد اقتصادی کشوری مانند دومینیکا، 8/8 درصد پیش بینی شده است؛ چیزی نزدیک 5 برابر کانادا! گفتنی است دومینیکا که احتمالا حتی نام آن به گوش شما نخورده است، کشوری جزیره‌ای در دریای کارائیب است که طبیعت بکر و دست نخورده ای دارد.\nهند اما کشور نام آشنایی است که بعد از دومینیکا قرار گرفته و پیش بینی می شود در سال جاری 7/7 درصد رشد اقتصادی را تجربه کند. بعد از هند ایران با رشد 5.8 درصدی و ترکیه با رشد 4.3 درصدی ایستاده اند.\nاتفاق جالب در این آمار، کره جنوبی است. کشوری که اوضاع اقتصادی مناسبی دارد و اکونومیست در این آمارها پیش بینی کرده در سال جاری تنها 2.4 درصد رشد اقتصادی داشته باشد.\nو اما جایگاه ششم این دسته بندی به ایالات متحده رسیده است! رشد اقتصادی آمریکا برای سال 2018، 2/2 پیش بینی شده و این یعنی که ایران 2.6 برابر بیشتر از آمریکا رشد اقتصادی را تجربه خواهد کرد!\nآلمان، کانادا، ایتالیا و عربستان هم در این پیش بینی در جایگاه های بعدی قرار گرفته اند و به ترتیب، 2.1، 1.8، 1.6 و یک درصد رشد اقتصادی برای آن ها پیش بینی شده است.\nبرچسب ها: رشد ، اقتصادی ، پول نیوز


Peace and Mindfulness Training - سه‌شنبه ۱۸ دی ۹۷ - ایوند\nPeace and Mindfulness Training در تاریخسه‌شنبه ۱۸ دیبه پایان رسیده است. (جزئیات بیشتر)\nگپ و گفت 162: نکات حقوقی چک و سفته با همکاری پارک علم و فناوری دانشگاه تربیت مدرس\nPeace and Mindfulness Training\nسه‌شنبه ۱۸ دی ۹۷ ۱۷:۰۰\nسه‌شنبه ۱۸ دی ۹۷ ۲۰:۰۰\n* ارائه مدرک معتبر بین المللی از مؤسسه صلح بین المللی WPI\n* آشنایی با مفاهیم صلح درون و صلح جهانی\n* آشنایی با تکنیک های کنترل خشم، کاهش استرس\n* با تدریس یکی از برترین چهره های آموزش صلح درون از کشور بلغارستان خانم یانا یانچه وا\n* آموزش مراحل کسب عنوان سفیر صلح بین المللی\nکشور ایران در یکسال گذشته با بحران های متعدد سیاسی و اقتصادی دست و پنجه نرم کرده است که تأثیرات روانی آن به صورت واضح و مبرهن بر تک تک نفرات جامعه قابل مشاهده است؛ در چنین شرایطی به نظر می‌رسد رسیدن به آرامش و افزایش تمرکز غیرممکن و آرمانی باشد. از سوی دیگر اکثریت شهروندان تحت تأثیر عوامل سیاسی، اقتصادی و فرهنگی، همیشه «ماده گرایی» را عامل اصلی آرامش روح و روان می دانند؛ غافل از اینکه بررسی آماری کشورهای توسعه یافته اروپایی و سطح نگران کننده افسردگی در میان ساکنان این جوامع ثابت می کند که آرامش درونی، تمرکز و شادی رابطه صددرصد مستقیمی با وضعیت توسعه در جامعه ندارد.\nانسان به طور طبیعی در طول زندگی و در اثر نگرانی‌ها و اضطراب‌ها، بیش از پیش به احساس امنیت، آرامش و یافتن شادی در درون خود نیازمند است؛ و اهمیت یافتن این صلح درون هرروز با مثال های بیشتری از سراسر دنیا ثابت می شود به طوری که امروزه در اکثر شرکت های موفق در سراسر دنیا مانند گوگل، ماکروسافت، فیس بوک و... اتاق تمرکز و تمدد ذهن تعبیه شده است. ولی این تکنیک ها هنوز در ایران جای چندانی باز نکرده اند.\nآرامش درونی صرفا برای یوگی ها، یا راهبان نیست که در نقاط دور افتاده زندگی می کند، دعا می کند و یا در تمام طول روز مدیتیشن می کنند. آرامش درونی برای افرادی که زندگی عادی دارند، کار می کنند، ازدواج کرده‌اند و بچه دارند نیز مورد نیاز است. سلامت و تمرکز درونی می تواند اضطراب، ترس و نگرانی، افکار منفی، عدم رضایت و ناراحتی را از بین می برد. آموختن تکنیک های صلح درون در اولین گام به فرد کمک می کند در زندگی روزمره خود قدرت بیشتری داشته باشد و با آرامش تصمیمات بهتری بگیرد و در مسیر پیشرفت گام بردارد.\nمؤسسه تغییر یکی از فعال ترین سازمان های بین المللی آموزش مفاهیم صلح می باشد که تاکنون درچندین کشور جهان دوره های آموزشی مفاهیم صلح درون با هدف دستیابی به صلح پایدار برگزار کرده است. این مؤسسه با طراحی و هدایت افراد برای یافتن آرامش درونی و شادی خودکفا بدون نیاز به مادی گرایی و دیگران، گامی نوین در جهت برقراری صلح جهانی طراحی کرده است. مؤسسه ابتکار صلح جهانی با توسعه شخصی و آرامش روان به افراد این توانایی را می دهد تا با اصلاح جهان درونی خود، جهان بیرونی را به سوی صلح و توسعه هدایت کنند.\nاین کارگاه آموزشی در دو سال گذشته موفق به آموزش هزار ایرانی شده است و امسال در سومین سال حضور خود در ایران این مأموریت مهم برای گسترش فرهنگ صلح درون را ادامه می دهد.\nخانم یانا یانچه وا از کشور بلغارستان\nسفیر صلح و مدرس رسمی مؤسسه World Peace Initiative Foundation\nعلاقمندی به مطالعات صلح و علاقمند با آشنایی با آخرین تکنیک های بین المللی توسعه فردی، مدیریت خشم و کاهش استرس\nآدرس:تهران میدان جمهوری به سمت شمال- بین خیابان ارومیه و کلهر- کوچه گلچین- پلاک 12


هند - بمبئي - ساختمان تخم مرغي شکل سايبرتکچر | نازنیوز\nساختمان تخم مرغي شکل سايبرتکچر (Cybertecture Egg) در شهر بمبئي در کشور هندوستان قرار دارد . معمار اين ساختمان اداري شگفت انگيز ، جيمز لاو انگليسي تبار مي باشد . اين ساختمان داراي 13 طبقه مي باشد که در مساحت 32 هزار متر مربع ساخته شده است و از آخرين طراحي هاي زيست محيطي ، سيستم هاي هوشمند و مهندسي جديد در آن استفاده شده است و سبب ايجاد نقطه عطفي در شهر بمبئي شده است . طرح تخم مرغي اين سازه الهام گرفته شده از اين است که جهان مانند تخم مرغي مي باشد که سبب حياب بخشيدن و پرورانيدن يک موجود زنده مي شود و به آن تکامل و روح مي بخشد.\nشکل اريب اين سازه سبب ده است که حداقل نور خورشيدي را جذب کند که به متعادل ماندن هواي دروني آن کمک شاياني کرده است . عناصر طراحي و سيستم هاي اطلاعاتي با کمک هم ، بهترين فضا را براي کار کردن به وجود آورده اند. يکي از سيستم ماي نوين بکار رفته شده در اين ساختمان، اعلان خودکار وضيعت جسماني و روحي کارمندان به دکتر است که سبب ارتقاع سلامت کارکنان شده است.\nبرچسب ها: گردشگریجهانگردیتوریسمهندبمبئی\nمنتشر شده در چهارشنبه، 04 اسفند 95 12:40 PM\nساحل پنهان Hidden Beach مکزیک\nبا صدای پای آب\nاصفهان شهر مناره های تاریخی


ایران خبر - تعطیلی مجاز نانوایی‌ها در مشهد تا پایان هفته لغو شد\nکد مطلب: 177033\nتاریخ انتشار : دوشنبه ۲۶ ارديبهشت ۱۴۰۱ ساعت ۱۳:۵۲\nبه گزارش ایران خبر، محسن داوری درباره جلسه قرارگاه رفع مشکلات نانوایی‌های شهرستان مشهد اظهار کرد: جلسات قرارگاه تقریبا یک روز در میان برگزار می‌شود و امروز هم همه اعضا را جمع کردیم تا با فرصت وسیع‌تری مشکلات را در صحنه بررسی کنیم و بعد از بررسی راه‌حل مناسب را پیدا کنیم.\nفرماندار مشهد با بیان اینکه یکی از مشکلات امروز تعطیلی برخی نانوایی‌ها بود گفت: وضعیت این نانوایی‌ها مشخص نبود که به خاطر روز تعطیل مجازشان باز نیستند یا دلایل تعطیلی آن‌ها چیز دیگری است و طبق بررسی مشخص شد برخی از این‌ها روز تعطیلی‌شان نبوده است.\nوی افزود: تیمی گذاشتیم تا ظرف امشب و فردا بررسی کنند هر نانوایی که خارج از تعطیلی مجازش بسته است صاحب آن را بخواهند و علت تعطیلی را بررسی و به چرخه عرضه نان برگردانده شود.\nداوری با تاکید بر اینکه برای جبران این نقص مصوب کردیم تا پایان هفته هیچ نانوایی تعطیلی نداشته باشد خاطرنشان کرد: بنا شده این مصوبه به نانوایی‌ها ابلاغ شود.\nفرماندار مشهد با اشاره به ۳۰۰ نانوایی اختصاص داده شده برای عرضه نان از ساعت ۶ صبح الی ۱۲ شب، تصریح کرد: برخی از این‌ها به هر دلیلی یا جابه‌جا شده بودند و آدرس آن‌ها درست نبود یا آرد برای پخت اضافه قبول نکردند که این‌ها را ترمیم کردیم و نانوایی جدید جایگزین و به آن‌ها ابلاغ صورت گرفت.\nوی بررسی درباره برخی نانوایی‌ها را مثبت ارزیابی کرد و ادامه داد: به این دسته از نانوایی‌ها آرد اضافه اختصاص داده‌ایم.\nداوری از اتخاذ تصمیماتی در حوزه حمل بار آرد به نانوایی‌ها خبر داد و متذکر شد: نظارت در این حوزه را جدی‌تر کرده‌ایم تا جلوی انحراف احتمالی را بگیریم.\nفرماندار مشهد تصریح کرد: مقرر شد نظارت‌هایی که وجود دارد تشدید شوند و با نانوایی‌هایی که چند بار به آن‌ها تذکر داده شده است و تمکین نکرده‌اند یا فقط جریمه شده‌اند حتما پلمب و لغو مجوز شوند.\nوی درباره دانشگاه علوم پزشکی، بیمارستان‌ها و مراکز عمومی که تاکنون از نانوایی‌ها نان خود را تهیه می‌کردند بیان کرد: با توجه به وضعیت موجود به یکی از مجتمع‌های نانوایی سهمیه آرد دادیم تا نان آن‌ها را آنجا پخت کنند و ظرفیت نانوایی‌ها کامل در اختیار مردم باشد.\nداوری از فعال شدن ۲ نانوایی سیار خبر داد و گفت: آرد این نانوایی‌ها تامین شده است و مصوب کردیم میزانی آرد تخصیص داده شود که هر نانوایی تخلف کرد یا دیدیم نیاز است سهمیه اضافه شود بتوانیم برای رفع مشکلات سهمیه آرد را تغییر دهیم.\nفرماندار شهرستان مشهد اظهار کرد: با توجه به تدابیری که از روز جمعه اندیشیده شده است ارزیابی ما این است که وضعیت صف‌ها بهتر شود و قطعا در روزهای آینده آرامش به حوزه نانوایی‌ها برمی‌گردد.\nوی با تاکید بر اینکه به همه نانوایی‌ها آرد اختصاص داده شده است ابراز کرد: در همه نانوایی‌ها به اندازه کافی آرد وجود دارد به خصوص نانوایی‌های نوع ۲ یارانه‌ای سهمیه یک ماه آینده خودشان را گرفته‌اند و با تزریق آردی که صورت گرفته است امیدواریم مشکل برطرف شود.\nداوری ادامه داد: مردم می‌توانند مشکلات حوزه آرد و نان را به تلفن ۱۲۴ اطلاع دهند و در صورت عدم پاسخگویی این شماره در فرمانداری هم آمادگی رسیدگی به گزارشات این حوزه وجود دارد و جهاد کشاورزی هم پیگیر این مسائل است.\nفرماندار مشهد با اشاره به اجرای طرح برکت ۲ بیان کرد: در این طرح به صورت برنامه‌ریزی شده نظارت بر نانوایی‌ها انجام می‌شود که ان‌شاءالله در ساماندهی نانوایی‌ها بسیار موثر خواهد بود.


"غوز بالای غوز می شود" / مهرداد شاکری - پایگاه خبری / تحلیلی نگام\n“غوز بالای غوز می شود” / مهرداد شاکری\nخرداد ۷, ۱۳۹۸ خرداد ۷, ۱۳۹۸ Andreas "غوز بالای غوز می شود" / مهرداد شاکری\nاین روزها زمزمه ی حمله ی آمریکا به ایران دهان به دهان می شود و دلیل آن هم حرکت ناو جنگی آمریکا که بزرگترین ناو جنگی جهان است به سمت تنگه ی هرمز می باشد. گفته می شود این سومین باری است که آمریکا این ناو را به حرکت درآورده است و در دوبار قبل به قصد حمله به عراق و افغانستان بوده است و گویی این بار هم به قصد حمله به جایی حرکت کرده است.\nهرچند ترامپ رییس جمهور آمریکا تا امروز قضیه حمله به ایران را شایعه اعلام کرده است و گفته است هنوز تصمیمی برای حمله به ایران نگرفته است و اگر زمانی تصمیم قطعی برای حمله به ایران بگیرد نیروهای خیلی خیلی بیشتری از نیروهای حاضر در ناو جنگی اش میفرستد.\nترامپ همچنین از مردم ایران خواسته کسانی که می توانند اقدام به مهاجرت کرده و ایران را ترک نمایند و گفته است تا جایی که می تواند زمینه ی اقامت آنها را در بهترین کشورهای جهان فراهم نماید.\nوزیر جنگ آمریکا نیز طی مصاحبه ای ماجرای حمله به ایران را منکر شد و اعلام کرد تا زمانی که ایران به ما یا به یکی از متحدین ما حمله نکرده است حمله نخواهیم کرد و در صورت حمله ایران به آمریکا یا یکی از متحدینش بدون درنگ به ایران حمله خواهد کرد و طی دو حمله ایران را خواهد گرفت.\nاما در این بین چیزی که فکر وذهن و آرامش مردم را از کوچک تا بزرگ درگیر کرده است حرف های وزیر آموزش و پرورش جناب بطحایی در مورد جنگ می باشد که اگر جنگ شود ما چهارده میلیون دانش آموز داریم که برا دفاع از کشور اعزام خواهند شد.\nهمین یک حرف کافی است تا آرامش و خواب خوراک نداشته ی مردم را کاملا بهم بریزد .\nجناب بطحایی از این ۱۴ میلیون دانش آموز نصفشان دختر هستند آیا دختران هم باید به میدان جنگ بروند؟\nآیا دانش آموزان ابتدایی و راهنمایی هم اعزام می شوند؟\nو اصلا برای اعزام اجازه خانواده ها لازم است یا خیر و همین که شما امر کنید کافی است؟\nوالدین کم دغدغه آموزش های ضعیف و سیستم آموزشی نابه سامان را دارند که با این حرف جناب بطحایی کل آرامششان گرفته شده است که کودک و جوانشان به سینه س تیر سپرده شوند و دانش آموزان نیز دچار استرس شده اند که اگر جنگ شود باید به میدان جنگ بروند و مدرسه ای که باید به دانش آموزان امنیت و آرامش بدهد اکنون با همین حرف ناعاقلانه دلیلی برای ترس و آشوبشان شده است.\nاز تمام این حرف ها که بگذریم باز می رسیم به شایعه ی جنگ.\nاگر واقعا جنگ بشود سرنوشت مردم ایران چه خواهد شد؟\nمردمی که هنوز از جنگ هشت ساله با عراق کمر راست نکرده اند.\nمردمی که علاوه بر هزاران شهید جانبازانی دارند که با شرایط بد جسمی و روحی زندگی می کنند و مادرانی که هنوز چشم انتظار پلاکی یا نشانی از جوانان مفقود الاثرشان هستند.\nهنوز که هنوز است بعد از گذشت سی سال از جنگ خرابی های جنگ جبران نشده است.\nنه ایران دیگر توان مقاومت روزهای سخت جنگ را ندارد.\nجوانان دیگر دلخوشی برا جنگیدن و مقابله ندارند یک مشت بیمار روحی که کل زندگیشان خلاصه شده است در بیکاری و بی پولی و بی فردایی.\nجوانانی که برای خلاصی از دردهای مشکلات جامعه به اعتیاد و فساد کشیده شده اند توان جنگیدن نخواهند داشت.\nمردم ایران به قدر کافی در فقر اقتصادی و فرهنگی و اجتماعی غرق شده اند که جنگ تیر خلاصی برای فرو رفتنشان است.\nآمریکا بدترین شرایط اقتصادی را دارد و فقر اقتصادی در آمریکا بیداد می کند و به دنبال شاهرگی اقتصادی برای نجات اقتصاد فلجش می باشد وقتی به عربستان به عنوان گاو شیرده نگاه می کند پس حدس هدفش چیز چندان دشواری نیست.\nاگر جنگ شود ایران می ماند و نصف کشورهای جهان که درمقابلش صف کشیده اند و حتی همین عراق و فلسطین که سالهای سال است تحت حمایتهای مالی و غیر مالی ایران هستند با شروع جنگ به ایران پشت کرده و به جرگه ی مخالفین می پیوندند.\nدرست است که ایران نسبت به زمان جنگ با عراق از نظر نظامی و دفاعی بسیار قوی تر شده است اما باز هم زیان های مالی و جانی جنگ را نمی توان نادیده گرفت چرا که این ضررها فقط و فقط متوجه مردم ایران است خصوصا قشر متوسط و ضعیف و جنگ در این شرایط می شود غوز بالای غوز.\nوگرنه ژن های خوب و آقا زاده ها و مسئولین که همه اقامت در بهترین کشورهای جهان و حساب های بانکی پر دارند و اگر جنگ شود بدون هیچ استرسی با ساک مسافرتیشان خاک ایران را ترک خواهند کرد؟\nفقط همین را می دانم که جنگ راه نجات مردم نیست بلکه تیرخلاصی است برای نابودی کاملشان…\n→ نماینده حقوقی وزارت نفت: بابک زنجانی وزیر نفت را تهدید کرد: «به زودی جای من و زنگنه عوض می‌شود»\nدختر ۱۱ ساله ایرانی، رکورد ضریب هوشی اینشتین را شکست ←


برنامه کاندیدای استانی ساسکچوان از 528 متقاضی مهاجرتی دعوت می کند - سماکاو\nبرنامه کاندیدای استانی ساسکچوان از 528 متقاضی مهاجرتی دعوت می کند\nمتقاضیان مهاجرتی تحت دسته فرعی اکسپرس انتری و مشاغل مورد نیاز برای درخواست گزینش استانی دعوت شدند.\nساسکچوان در 8 سپتامبر یک دراو جدید برگزار کرد\nبرنامه کاندیدای مهاجرتی ساسکچوان از 528 متقاضی برای درخواست یک یا دو برنامه مهاجرتی دعوت کرد. از میان تعداد دعوت شده، 316 نفر برای دسته فرعی اکسپرس انتری این برنامه دعوت شدند، 212 متقاضی برای دسته فرعی مشاغل مورد نیاز دعوت شدند.\nمتقاضیان دعوت شده برای دعوت شدن به حداقل امتیاز 66 در سیستم توضیح علاقمندی نیاز داشتند.\nدر این دراو 16 شغل واجد شرایط برای هر دسته وجود داشتند. فهرست کامل مشاغل را می توانید در وبسایت دولت ببینید.\nهردو گروه به ارزیابی مدارک تحصیلی نیاز داشتند تا نشان دهد که تحصیلات خارجی آنها با استانداردهای کانادایی قابل مقایسه است.


کاهش تراکم بافت پستان به دنبال هورمون-درمانی به عنوان شاخص خطر ابتلا به سرطان پستان | Cochrane\nکاهش تراکم بافت پستان به دنبال هورمون-درمانی به عنوان شاخص خطر ابتلا به سرطان پستان\nسرطان پستان، یک سرطان شایع و عامل مرگ‌ومیر زنان در سراسر جهان به حساب می‌آید. گزینه‌های درمانی برای آن شامل هورمون-درمانی (endocrine therapy) است. این روش درمانی هم‌چنین می‌تواند برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان در زنانی که سرطان پستان در آنها تشخیص داده نشده، استفاده شود. این امر به پزشکان و بیماران‌شان کمک می‌کند تا بفهمند که برخی از بیماران احتمالا از هورمون-درمانی منفعت بیشتری نسبت به درمان‌های دیگر می‌برند یا خیر. احتمالا ساختار پستان به دنبال هورمون-درمانی تغییر می‌کند. این تغییرات ساختاری زمانی دیده می‌شوند که زنان ماموگرافی (اشعه ایکس پستان) انجام می‌دهند و به صورت کاهش در ناحیه بافت سفید (تراکم بافت پستان) در ماموگرافی مشخص می‌شوند. ما می‌خواستیم بدانیم کاهش تراکم بافت پستان پس از هورمون-درمانی می‌تواند به تعیین اثربخشی عملکرد هورمون-درمانی کمک کند یا خیر.\nمطالعات منتشر شده قبلی را جست‌وجو کردیم. به ارزیابی این موضوع پرداختیم که کاهش تراکم بافت پستان پس از دریافت هورمون-درمانی با پیامدهای بهتری همراه است یا خیر. برای زنان بدون سرطان پستان، مرور بر این نکته تمرکز داشت که احتمال ابتلا به سرطان پستان در زنان با کاهش تراکم بافت پستان کمتر بود یا خیر. برای زنان بدون سرطان پستان، این موضوع بررسی شد که احتمال مرگ بر اثر سرطان پستان در زنانی که تراکم بافت پستان آنها کاهش یافته، کمتر است یا خیر.\nاین جست‌وجو را در 3 آگوست 2020 انجام دادیم. مطالعاتی را با حضور زنان بزرگسال مبتلا به سرطان پستان وارد کردیم که سرطان پستان در مراحل اولیه تشخیص داده شده و می‌توانست با هورمون-درمانی (سرطان پستان با گیرنده هورمونی مثبت) درمان شود. داروهایی را وارد کردیم که اغلب در بالین استفاده می‌شوند (تاموکسیفن (tamoxifen) و مهار کننده‌های آروماتاز (aromatase inhibitors)). طیف گسترده‌ای را از مطالعات پیدا کردیم. مطالعات از نظر نحوه برنامه‌ریزی و ویژگی‌های زنان شرکت‌کننده در مطالعات، هم‌چنین چگونگی اندازه‌گیری تغییر تراکم بافت پستان، متفاوت بودند.\nبیشتر مطالعات، کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان را پس از هورمون-درمانی برای زنانی که تراکم بافت پستان‌شان کاهش یافته در مقایسه با زنانی که کاهشی را نشان ندادند، گزارش کردند. شواهد برای داروی تاموکسیفن کمی قوی‌تر بود.\n• دو مطالعه، کاهش تراکم بافت پستان را به دنبال مصرف تاموکسیفن و خطر مرگ‌ومیر ناشی از سرطان پستان را گزارش کردند. این یافته‌ها بر اساس اطلاعات 172 زنی بودند که بر اثر سرطان پستان جان باختند. به‌طور کلی، قطعیت شواهد پائین بود.\n• دو مطالعه به بررسی این موضوع پرداختند که سرطان پستان پس از درمان با تاموکسیفن عود می‌کند یا خیر. در مورد روش‌های مطالعه و قطعیت یافته‌ها در این دو مطالعه نگرانی‌هایی وجود داشت. به طور کلی، قطعیت شواهد بسیار پائین بود.\n• یک مطالعه درمان را با مهار کننده آروماتاز و احتمال بازگشت سرطان پستان را در نظر گرفت. عدم-قطعیت قابل توجهی در مورد اندازه تاثیرگذاری درمان وجود داشت زیرا فقط 175 زن در این مطالعه حضور داشتند. به دلیل وجود خطر بالقوه سوگیری (bias) در مطالعه، سطح قطعیت شواهد بسیار پائین بود.\n• یک مطالعه به بررسی این موضوع پرداخت که سرطان پستان به صورت موضعی عود کرده یا در فاصله‌ای دوردست از تومور اصلی. خطر سوگیری در گزارش‌دهی و عدم-قطعیت در مورد اندازه تاثیر درمان مشاهده شد. سطح قطعیت شواهد برای هر دو پیامد بسیار پائین بود.\n• دو مطالعه احتمال ابتلای زنان مبتلا به سرطان پستان را به سرطان پستان بعدی، مانند پستان سمت مقابل، که بعدا تشخیص داده می‌شوند، بررسی کردند. خطر سوگیری در گزارش‌دهی و عدم-قطعیت در مورد اندازه تاثیر درمان وجود داشت. قطعیت شواهد بسیار پائین بود.\n• یک مطالعه زنانی را بررسی کرد که قبلا سرطان پستان نداشته و تاموکسیفن را دریافت کردند. این نتایج بر اساس اطلاعات 51 زنی بود که به سرطان پستان مبتلا شدند. به‌طور کلی، قطعیت شواهد پائین بود.\n• یک مطالعه به بررسی این موضوع پرداخت که تاثیر مفید تاموکسیفن را می‌توان با توجه به کاهش تراکم بافت پستان توضیح داد یا خیر. شواهد کمی برای حمایت از این موضوع وجود داشت، اما در مورد قدرت این تاثیر عدم-قطعیت وجود داشت. این نتایج بر اساس اطلاعات 51 زنی بود که پس از دریافت تاموکسیفن به سرطان پستان مبتلا شدند. قطعیت شواهد در سطح پائین قرار داشت.\nبه‌طور کلی، شواهدی را پیدا کردیم مبنی بر اینکه تغییر در تراکم بافت پستان به دنبال درمان با تاموکسیفن اطلاعات مفیدی را برای کمک به تعیین میزان عملکرد این دارو در آینده فراهم می‌کند. با این حال، عدم-قطعیت‌های زیادی در مورد قدرت این تاثیر وجود دارد. این امر به دلیل تعداد اندک زنان حاضر در مطالعات، مطالعات نسبتا کم برای هر پیامد، و محدودیت‌های موجود در بسیاری از مطالعات مانند نحوه اندازه‌گیری تغییر تراکم بافت پستان بود. برای کمک به ارزیابی این مسائل به انجام پژوهش بیشتری نیاز است.\nبه‌طور کلی، سطح قطعیت شواهد موجود را پائین یا بسیار پائین در نظر گرفتیم.\nشواهدی با قطعیت بسیار پائین/پائین در حمایت از این فرضیه وجود دارد که تغییر تراکم بافت پستان به دنبال هورمون-درمانی، یک بیومارکر پیش‌آگهی برای درمان یا پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان است. مطالعات اندازه تاثیرگذاری بالقوه بزرگی را با تاموکسیفن پیشنهاد کردند، اما شواهد محدود بود. شواهد کمتری وجود دارد مبنی بر اینکه تغییر تراکم بافت پستان به دنبال درمان پیشگیرانه با تاموکسیفن، یک بیومارکر پیش‌بینی کننده است تا بیومارکر پیش‌آگهی. شواهد برای تغییر تراکم بافت پستان به عنوان بیومارکر درمانی پیش‌آگهی برای تاموکسیفن، قوی‌تر از مهار کننده‌های آروماتاز بود. هیچ مطالعه‌ای مبنی بر تغییر تراکم بافت پستان در ماموگرافی پس از هورمون-درمانی به عنوان یک بیومارکر پیش‌بینی کننده در شرایط درمان، و هم‌چنین درمان با مهار کننده آروماتاز به عنوان بیومارکر پیش‌آگهی یا پیش‌بینی کننده در شرایط پیشگیرانه به دست نیامد. انجام پژوهش بیشتر برای ارزیابی تراکم بافت پستان در ماموگرافی به عنوان یک بیومارکر برای همه کلاس‌های هورمون-درمانی و نقاط پایانی مرور، ضروری است.\nهورمون-درمانی (endocrine therapy) در پیشگیری یا درمان سرطان پستان موثر است. نشان داده شده که برخی از اشکال هورمون-درمانی باعث کاهش تراکم بافت پستان در ماموگرافی می‌شوند. کاهش تراکم بافت پستان در ماموگرافی برای زنانی که هورمون-درمانی دریافت می‌کنند، می‌تواند کمکی باشد در جهت تخمین شانس بازگشت سرطان پستان یا ابتلا به سرطان پستان برای نخستین‌بار (یک بیومارکر پیش‌آگهی (prognostic biomarker)). علاوه بر این، این تغییرات ممکن است قادر به پیش‌بینی میزان پاسخ بیمار به هورمون-درمانی (یک بیومارکر پیش‌بینی کننده (predictive biomarker)) باشند. نقش تراکم بافت پستان به عنوان یک بیومارکر پیش‌آگهی یا پیش‌بینی کننده، کمکی است برای بهبود مدیریت درمانی سرطان پستان.\nهدف از انجام این مرور، ارزیابی شواهد مبنی بر این نکته بود که کاهش تراکم بافت پستان در ماموگرافی به دنبال هورمون-درمانی برای پیشگیری از بروز سرطان پستان در زنان بدون سرطان پستان قبلی، یا برای درمان در زنان مبتلا به سرطان پستان با گیرنده هورمونی مثبت در مراحل اولیه، یک بیومارکر پیش‌آگهی است یا پیش‌بینی کننده.\nدر 3 آگوست 2020، پایگاه ثبت تخصصی گروه سرطان پستان در کاکرین، CENTRAL؛ MEDLINE؛ Embase و دو پایگاه ثبت کارآزمایی‌ها را همراه با بررسی منابع، جست‌وجوی کتاب‌شناختی جست‌وجو کرده و با نویسندگان مطالعه برای به دست آوردن داده بیشتر تماس گرفتیم.\nمطالعات تصادفی‌سازی شده، کوهورت (هم‌گروهی) و مورد-شاهدی را مربوط به زنان بزرگسال با یا بدون سرطان پستان که تحت هورمون-درمانی قرار گرفتند، وارد مرور کردیم. عوامل هورمون-درمانی شامل تعدیل کننده‌های انتخابی گیرنده استروژن و مهار کننده‌های آروماتاز (aromatase inhibitors) بودند. پیش از شروع هورمون-درمانی و در دوره پیگیری نیاز به بررسی تراکم بافت پستان داشتیم. مطالعاتی را وارد کردیم که به زبان انگلیسی منتشر شدند.\nاز روش‌های استاندارد روش‌شناسی مورد نظر کاکرین استفاده کردیم. دو نویسنده مرور به‌طور مستقل از هم داده‌ها را استخراج کرده و خطر سوگیری (bias) را با استفاده از ابزارهای کیفیت اقتباس شده در مطالعات پیش آگهی (Quality in Prognostic Studies; QUIPS) و خطر سوگیری در مطالعات غیر-تصادفی‌سازی شده - مداخلات (Risk Of Bias In Non-randomised Studies - of Interventions; ROBINS-I) ارزیابی کردند. از رویکرد درجه‌بندی توصیه، ارزیابی، توسعه و ارزشیابی (GRADE) برای ارزیابی قطعیت شواهد استفاده کردیم. به دلیل وجود ناهمگونی قابل توجه در سراسر مطالعات، متاآنالیز کمّی را انجام ندادیم.\nهشت مطالعه معیارهای ورود ما را داشتند، هفت مورد از آنها داده‌هایی را در مورد پیامدهای فهرست شده در پروتکل ارائه کردند (5786 زن). ناهمگونی قابل توجهی بین مطالعات از نظر طراحی، حجم نمونه (349 تا 1066 زن)، ویژگی‌های شرکت‌کننده، دوره پیگیری (5 تا 14 سال)، و عامل هورمون-درمانی دیده شد. پنج معیار برای تراکم بافت پستان و شش تعریف برای تغییر تراکم وجود داشت. همه مطالعات در حداقل یک دامنه در معرض خطر متوسط یا بالای سوگیری قرار داشتند. نگرانی‌های شایع این بود که نمونه مورد مطالعه، منعکس کننده جمعیت هدف مرور، و تعاریف احتمالی post hoc از تغییر تراکم بافت پستان بود یا خیر.\nاکثر مطالعات در مورد پیش‌آگهی برای زنانی که هورمون-درمانی دریافت می‌کنند، کاهش خطر مرتبط با کاهش تراکم بافت پستان را گزارش کردند. در نقاط پایانی مطالعه، شرایط، و عوامل دارویی، برآوردهای نقطه‌ای خطر نسبی (به احتمال زیاد مقدار) بین 0.1 و 1.5 گزارش شدند، اما با عدم-قطعیت قابل توجهی همراه بودند. بیشترین ثبات در جهت و میزان تاثیر تاموکسیفن (tamoxifen) دیده شد (در طول نقاط پایانی و شرایط، برآوردهای نقطه‌ای خطر نسبی بین 0.3 و 0.7 بودند). یافته‌های آنها در زیر خلاصه می‌شوند.\nیافته‌های مربوط به بیومارکر پیش‌آگهی:\nمورتالیتی ناشی از سرطان پستان\nدو مطالعه روی 823 زن دریافت کننده تاموکسیفن (172 مورد مرگ‌ومیر ناشی از سرطان پستان) برآوردهای نقطه‌ای خطر نسبی را برابر با 0.4~ و 0.5~ همراه با کاهش تراکم بافت پستانی گزارش کردند. قطعیت شواهد در سطح پائین قرار داشت.\nدو مطالعه با حضور 1956 زن دریافت کننده تاموکسیفن، برآوردهای نقطه‌ای خطر نسبی را معادل 0.4~ و 0.7~ همراه با کاهش تراکم بافت پستان گزارش کردند. خطر سوگیری در متدولوژی برای طراحی و آنالیز مطالعات و عدم-قطعیت قابل توجهی در اندازه تاثیر مداخله دیده شد.\nیک مطالعه با مشارکت 175 زن دریافت کننده مهار کننده آروماتاز، برآوردهای نقطه‌ای خطر نسبی معادل 0.1~ را گزارش کرد که با کاهش تراکم بافت پستانی همراه بود. عدم-قطعیت قابل توجهی در مورد اندازه تاثیرگذاری مداخله و خطر متوسط یا بالای سوگیری در همه حوزه‌ها وجود داشت.\nیک مطالعه با شرکت 284 زن دریافت کننده اگزمستان (exemestane) یا تاموکسیفن به عنوان بخشی از یک کارآزمایی تصادفی‌سازی و کنترل شده، برآوردهای نقطه‌ای خطر نسبی را 1.5~ (عود موضعی-منطقه‌ای) و 1.3~ (عود دوردست) همراه با کاهش تراکم بافت پستان گزارش کرد. خطر سوگیری در گزارش‌دهی و مخدوش‌شدگی مطالعه، و عدم-قطعیت در مورد اندازه تاثیرات مداخله مشاهده شد.\nقطعیت شواهد برای تمام نقاط پایانی عود در سطح بسیار پائین قرار داشت.\nبروز سرطان پستان اولیه ثانویه\nدو مطالعه با حضور 451 زن دریافت کننده اگزمستان، تاموکسیفن یا هورمون-درمانی ناشناخته، برآوردهای نقطه‌ای خطر نسبی را 0.6~ و 0.5~ همراه با کاهش تراکم بافت گزارش کردند. خطر سوگیری در گزارش‌دهی و مخدوش‌شدگی مطالعه، و عدم-قطعیت در مورد اندازه تاثیرگذاری مداخله وجود داشت. قطعیت شواهد بسیار پائین بود.\nما نتوانستیم داده‌های مربوط به نه پیامد باقیمانده از پیش مشخص شده را در پروتکل مرور پیدا کنیم.\nبروز سرطان پستان مهاجم و کارسینوم داکتال درجا (ductal carcinoma in situ; DCIS)\nیک مطالعه روی 507 زن بدون سرطان پستان که تاموکسیفن پیشگیرانه را به عنوان بخشی از یک کارآزمایی تصادفی‌سازی و کنترل شده دریافت کردند (51 مورد سرطان پستان بعدی)، برآوردهای نقطه‌ای خطر نسبی را 0.3~ گزارش کرد که با کاهش تراکم بافت پستان مرتبط بود. قطعیت شواهد در سطح پائین قرار داشت.\nیافته‌های مربوط به بیومارکر پیش‌بینی کننده:\nیک مطالعه روی زیر-مجموعه‌ای از 1065 زن در یک کارآزمایی تصادفی‌سازی و کنترل شده ارزیابی کرد که تاثیر هورمون-درمانی تا چه حد می‌تواند توجیه کننده کاهش تراکم بافت پستان در افرادی باشد که هورمون-درمانی دریافت می‌کنند. این مطالعه به بررسی پیشگیری از بروز سرطان پستان مهاجم و DCIS پرداخت. شواهدی را برای حمایت از این فرضیه پیدا کردیم، برآورد نقطه‌ای خطر نسبی اثر متقابل (interaction) معادل 0.5~ بود. با این حال، 95% فاصله اطمینان شامل یکپارچگی بوده، و داده‌ها بر اساس اطلاعات 51 زن مبتلا به سرطان پستان بعدی در گروه تاموکسیفن گزارش شدند. قطعیت شواهد در سطح پائین قرار داشت.