کمیته‌فنی – خبرفیت\nخبرفیت-صبح امروز جلسه شورای فنی با سرپرست فدراسیون پرورش اندام برگزار شد. حسن رهنمائیان که یکی از حاضرین در این جلسه بود در گفت‌وگو با سایت خبرفیت پیرامون جزئیات این نشست صحبت کرد. بعد از ۵ سال به فدراسیون رفتم شب گذشته از فدراسیون با…\nسامان سرابی: با کمیته فنی مشورت نکردند / برگزاری مسابقات در شهریور اشتباه است\nخبرفیت-تصمیم برگزاری رقابت های پرورش اندام استانی و کشوری در شهریور ماه، موافقان و مخالفان زیادی را به همراه داشته است. سامان سرابی دبیر کمیته فنی فدراسیون یکی از منتقدین برگزاری مسابقه در شهریور ماه است. او در گفت‌وگو با خبرفیت دلایل فنی…\n۲۳ مهر ۱۳۹۸ 1\nنکات خواندنی از لیست تیم ملی / هر دسته یک ابهام!\nخبرفیت-خیلی زود و 48 ساعت بعد از اتمام مسابقات انتخابی، اسامی نفرات منتخب دعوت شده به اردوی تیم های ملی در رشته های مختلف اعلام شد و نفرات تایید شده توسط کمیته فنی به تیم ملی راه پیدا کردند. طبق نوشته فدراسیون در اعلام نفرات برتر در برخی…\nهومن حسنیه: فکرش را هم نمی کردم انتخاب نشوم / مسئولان فدراسیون بازبینی بگذارند\nخبرفیت-هومن حسنیه ورزشکار دسته دوم ماسکولار بعد از کسب مدال های خوش رنگ متعدد توانست در مسابقات انتخابی هم با اختلاف طلایی شود. این طلا اما ضامن دعوت او به تیم ملی نبود چراکه کمیته فنی نفر سوم را دعوت کرد. پس از تماس با هومن حسنیه ریز ماجرا…\nدفاع سامان سرابی از عملکرد کمیته فنی\nخبرفیت- سامان سرابی به عنوان دبیر کمیته فنی که چندی پیش این کمیته در جریان انتخاب نفرات تیم ملی مورد انتقاد قرار گرفت با ارسال نوشته ای اینچنین از عملکرد فنی دفاع کرد: ضمن تبریک به جامعه ورزشی پرورش اندام و بدنسازی بابت افتخار آفرینی…\nناگفته های مبین کریمی از انتخابی تیم ملی\nترکیب تیم ملی کامل شد\n خبرفیت-با حضور اعضای کمیته فنی ترکیب نهایی تیم های ملی کامل شد. سرانجام و پس از بازبینی دوباره ای که در 2 وزن 80 و 100+ کیلو گرم در روز یکشنبه 9 تیر ماه در محل فدراسیون انجام گرفت، ترکیب نهایی تیم های اعزامی به رقابت های آسیایی چین این…


مافیای تولید بحران و ترور سیاسی روحانی « سایت خبری تحلیلی کلمه\n» مافیای تولید بحران و ترور سیاسی روحانی...\nمافیای تولید بحران و ترور سیاسی روحانی\nچکیده : جریانی که سال‌هاست بر هر چه نماد وحدت است آتش می کشد، در اقدامی هماهنگ راهپیمایی روز قدس این یادگار امام عظیم الشان را هدف قرار داد. معترضان به رییس جمهور افراد معدودی بیش نبودند و بیشتر به عوامل میدانی دست های مرموز شباهت داشتند. انتقاد و اعتراض به رئیس جمهور و دولت امری مشروع و قانونی است ...\nجریانی که سال‌هاست بر هر چه نماد وحدت است آتش می کشد، در اقدامی هماهنگ راهپیمایی روز قدس این یادگار امام عظیم الشان را هدف قرار داد.\nمعترضان به رییس جمهور افراد معدودی بیش نبودند و بیشتر به عوامل میدانی دست های مرموز شباهت داشتند. انتقاد و اعتراض به رئیس جمهور و دولت امری مشروع و قانونی است. اگر همه آنها که به آقای روحانی رای ندادند به خیابان بیایند نیز بلااشکال است همچنان که اگر هواداران او اقدام به راهپیمایی و شعارهایی به نفع رییس جمهور کنند نیز مشروع و قانونی است چرا که اساس اعتراض مدنی و شعار علیه یا له سیاستمداران پذیرفته است البته لازم است اولا برای همه و درباره همه آزاد باشد و ثانیا لوازم منطقی و قانونی آن رعایت شود. آنچه دیروز رخ داد انتخاب شعارهایی موهن و غلط و دربرنامه و زمانی غلط تر بود. استفاده از یک راهپیمایی عمومی آن هم روز قدس و به ویژه تحت الشعاع قرار دادن آن برای اهداف خاص فردی یا حزبی امری ناصواب است. آنها می توانند به اجتماعات خاص خود دعوت و دیدگاه های خود را بیان کنند. پذیرش تنوع سیاسی و فرهنگی در چارچوب قانون اساسی یک ضرورت است.\nآنانی که به روز قدس امسال حمله ور شدند ناشناخته نیستند و همه می دانند که اگر نهادهای ذیربط همت کنند، می توانند آنها را سرجایشان بنشانند. اما متاسفانه به خوبی می دانیم برخی از کسانی که باید در برابر چنین رفتارهایی موضع سنجیده ای اتخاذ کنند خود از حامیان تئوریک یا سیاسی و پشت پرده این جریانات بوده و یا هستند و چندان از ایجاد چنین بحران هایی ناخرسند نمی باشند. آنها نگران قطبی شدن کشور نیستند بلکه اتفاقا به قطبی شدن آن دلبسته اند تا از بحران های فرضی ماهی خود را شکار کنند و شکست های اجتماعی و انتخاباتی را جبران نمایند. آنها می دانند که نمی توانند از روحانی بنی صدر بسازند، اما در جستجوی بنی صدر سازی با ایجاد بحران های مصنوعی هستند. روحانی هیچ گاه بنی صدر نخواهد شد اما آنها بدانند چه بسا راهی که می روند همان است که گروه های نفاق رفته اند و به نام انقلاب و اسلام اما با اندیشه و شیوه ای انحرافی، بهشتی ها و مطهری ها را هدف گرفتند.\nشنبه سوم تیرماه ۱۳۹۶\n*مسئول کمیته اطلاع‌رسانی و تبلیغات ستاد مهندس موسوی در انتخابات ۱۳۸۸


این سوی بهشت | پایگاه جهانی اطلاعات فیلم\nاین سوی بهشت (به انگلیسی: This Side of Paradise) اولین رمان اف. اسکات فیتزجرالد نویسندهٔ آمریکایی است که برای اولین بار در سال ۱۹۲۰ توسط مؤسسه انتشاراتی اسکریبنر به چاپ رسید. عنوان این کتاب بخشی از شعری است که پیش از انتشار این رمان، از سوی شاعری به نام تیاره تاهیتی منتشر شده بود و مضمون کلی آن حول محور زندگی افراد و اخلاق‌مداری در جوان‌ها بعد از جنگ جهانی اول می‌چرخید.\nشخصیت اول این داستان، یکی از دانشجویان دانشگاه پرینستون، در روابط اجتماعی و عاشقانه خود آن‌قدر خودخواه و مغرور است که همیشه به مشکل برمی‌خورد. به عبارتی این رمان به بررسی برخی از اصول اخلاقی جوانان در دوران بعد از جنگ جهانی اول می‌پردازد.\nمضمون رمان این سوی بهشت همانند رمان مشهور فیتزجرالدگتسبی بزرگ تقابل احساسات رمانتیک و واقعیت توهم‌زا است و داستان جوان عاشق‌پیشه‌ای است که در تقابل با واقعیت‌های جاافتاده دچار درهم‌ریختگی و به همان اندازه سرخوردگی می‌شود.


بهترین صندلی برای پرواز - سایت رسمی هلدینگ پیام کیهان توس\nصندلی هایی که نزدیک به کابین یا دم هواپیما هستند، برای افرادی که مستعد به هم خوردگی های پروازی هستند، گزینه مناسبی نیست. نشستن در نزدیکی بال های هواپیما، چنین حس هایی را تا میزان قابل توجهی کاهش می دهد.افرادی که ترس از ارتفاع دارند، در این صندلی ها احساس بهتری دارند و استرس کمتری در زمان هایی که هواپیما تکان های شدیدی دارد را تجربه می کنند.\nالبته این نکته را به خاطر داشته باشید که هرجایی از هواپیما که بنشینید، باز هم تکان های ناگهانی را متوجه خواهید شد. با این حال اگر در صندلی در نزدیک بال ها قرار بگیرید، سر و صدا و تکان کمتری را احساس می کنید.\nماچو پیچو – پرو آشنایی با هواپیما بوئینگ ۷۷۷


10 تمرین برای تبدیل شدن به یک میلیاردرِ خودساخته\nتجارت آفرین > مقالات تجارت آفرین > انگیزشی > موفقیت > ۱۰ تمرین برای تبدیل شدن به یک میلیاردرِ خودساخته\nعلی قانعیانگیزشیموفقیتمهر ۶, ۱۳۹۴1.48K views\nتبدیل شدن به یک میلیاردر خودساخته کار آسانی نیست. با این وجود برای کسانی که در گذشته این راه را به انتها رسانده اند همیشه مسیری یکسان وجود داشته است. بدون توجه به صنعتی که در آن کار میکنید قوانین و قواعدی وجود دارد که اجرای آنها میتواند به شما نیز این شانس را بدهد که بتوانید از صفر برای خود میلیارد بسازید. پس به این نکات دقت کنید و آنها را در زندگی خود بکار گیرید.\n۱٫ کار را برای چالشِ آن انجام دهید\nاگر از هر میلیاردر خود ساخته ای بپرسید که چرا این کار را شروع کردید احتملاً به شما نمیگوید که برای اینکه میلیاردها تومان پولسازی کنم. داستان واقعی پشت بیشتر انسانهای موفق این است که آنها میخواستند پذیرای چالشی باشند که نشأت گرفته از آرزوهای آنهاست. آنها میخواستند که روی پای خودشان موفق شوند.\n۲٫ هرگز زیادی راحت نباشید\nدر مسیر سفرِ شما به سمت بالا نباید زمانی وجود داشته باشد که با خودتان بگوئید “خوب، فکر کنم دیگه کافیه. حالا دیگه باید استراحت کنم (یا میتونم تلاشم و کمتر کنم)” چنانچه به هدفتان رسیدید و توانستید برای مثال یک میلیارد پول به دست بیاورید یک هدف جدید برای خودتان طراحی کنید. شما هرگز نباید راحت باشید و همیشه باید بیشتر و بیشتر کار کنید.\n۳٫ از بقیه بیشتر مطالعه و کار کنید\nمهم نیست که چه مقدار باهوش هستید. شما هرگز نمیتوانید به حداکثر توانایی ها خود دست پیدا کنید مگر اینکه بیشتر از دیگران مطالعه و کار کنید. این تنها راهِ واقعی برای دستیابی به اهدافتان است.\n۴٫ از اشتباهات و شکستهایتان درس بگیرید\nشما شکست میخورید و اشتباهاتی انجام میدهید. امّا چگونگیِ واکنش شما به این شکست ها است که باعث موفقیت شما میشود. اگر پائین آمدید خودتان را رها نکنید در عوض ببینید که چرا شکست خوردید. از آن به عنوان یک درس استفاده کنید و از آن ناراحت نباشید و به راه خود ادامه دهید.\n۵٫ هر روز بخوانید\nاز این قانون هرچقدر بگوئیم باز هم کم است. شما باید به صورت مدام در حال خواندن باشید. هرگز از خواندن و پیدا کردن مطالب جدید برای مطالعه دست برندارید. باید از آخرین مطالب صنعت خود مطلع باشید و همیشه از بقیۀ رقبا جلوتر بروید.\n۵٫ ذهن و بدن خود را سالم نگه دارید\nبرای اینکه بتوانید یک نسخۀ پیشرفته تر از خودتان بسازید نیاز دارید که هر روز ورزش کنید و جسم و ذهن خود را سالم نگاه دارید. پس تغذیۀ صحیح به همراه خواب مناسب و ورزش روزانه نیاز اولیۀ هر انسان برای وارد شدن به دنیای کارآفرینی و موفقیت است.\n۷٫ اطراف خود را با افراد موفق و همفکر پر کنید\nاگر شما در دایرۀ دوستان و کسانیکه با آنها رفت و آمد دارید افراد اشتباهی را داشته باشید احتمال شکست خود را چندین برابر میکنید. اطمینان حاصل کنید که افرادِ دور و بر شما، اهداف مشترک و رویکردی یکسان با شما دارند زیرا افرادی که توسط دوستان معتمد خود برانگیخته و تشویق میشوند به موفقیتهای مالی بهتری دست پیدا میکنند. وقت گذراندن با این افراد به شما کمک میکند تا بتوانید بررروی اهدافتان متمرکز تر بمانید.\nاز افرادی که به کارکردن اهمیتی نمی دهند دوری کنید. افرادی که بیشتر وقت خود را صرف مهمانی رفتن و یا استراحت میکنند به شما کمکی برای موفقیتتان نمیکنند.\n۸٫ به افرادی که کمتر دارند کمک کنید و از آنهایی که دوستشان دارید مراقبت کنید\nقبلاً به نگهداری از ذهن و جسم اشاره کردیم امّا مراقبت از روح نیز بسیار حائز اهمیت است. هرگز از دنیای اطراف و کسانی که در گرفتاریها به کمک شما آمده اند غافل نشوید. مراقبت از افردی که دوستشان دارید یکی از بهترین راه ها برای لذت بردن از موفقیت مالی است.\nبه افرادی که احتیاج دارند کمک کنید. کارهای بشر دوستانۀ شما میتواند تغییراتی مثبت در رفتار حرفه ای و رویکرد شما نسبت به دنیا داشته باشد.\n۹٫ صادق و شفاف باشید\nفریبکار بودن و یا دروغ گفتن هرگز نمیتواند شما را به آنجائیکه انتظارش را دارید برساند. شما به صداقت و شفافیت در ارتباطاتتان با مردم نیاز دارید. این امر از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا باعث موفقیت شما در طولانی مدت میشود یعنی دقیقاً همان چیزی که به دنبالش هستید.\n۱۰٫ برای موفقیت افکار و تصمیمات بلند مدت داشته باشید نه کوتاه مدت\nخیلی از افراد به دنبال موفقیت های کوتاه مدت هستند و اهدافی مانند “میخواهم تا پایان امسال فلان مقدار پول داشته باشم” دارند. برروی اهداف کوتاه مدت تمرکز نکنید بلکه تصویر بزرگتری از زندگی را در ذهن خود پرورش دهید و برروی آن متمرکز شوید. این اهدافِ شما هستند که به شما قدرتِ پیشرفت کردن و اشتیاقِ رسیدن به آن اهداف را میدهند و در بلند مدت برای شما و خانوادۀ تان ثروت به همراه می آورند.\nبا وجود اینکه برای تبدیل شدن به یک میلیاردرِ خودساخته چالش های بسیاری وجود دارد ولی چنانچه این قوانین را در ذهن داشته باشید و از افرادی که قبلاً از این روشها به موفقیت رسیده اند درس بگیرید میتوانید خود را برای رسیدن به موفقیت و ثروت مجهز سازید.\nتگ هاخودساختهموفقیت مالیمیلیاردر\nعلی قانعی مهر ۶, ۱۳۹۴


کدخبر: 5872 ارسال به دیگران پرینت ۳۱ خرداد ۱۳۹۹\nبه گزارش خانه فوتبال، بارسلونا در ماه های اخیر تلاش زیادی برای جذب لائوتارو مارتینس، مهاجم گلزن و جوان اینتر داشته، اما مذاکرات آنها با مدیران اینتر به سرانجامی نرسیده و نشریه گاتزتا دلااسپورت در گزارشی مدعی شد فعلا روند مذاکرات متوقف شده و بارسلونا شرایط خرید لائوتارو مارتینس را ندارد.\nبدین ترتیب و بعد از لغو بند آزادسازی 111 میلیون یورویی قرارداد لائوتارو با اینتر در تاریخ هفتم جولای، مدیران نراتزوری پروسه تمدید قرارداد با این بازیکن را آغاز می کنند و حاضر به شنیدن درخواست های لائوتارو مارتینس هستند.\nبارسلونا توان پرداخت رقمی بالاتر از 65 میلیون یورو را ندارد و در ادامه حاضر است یک یا دو بازیکن نیز به اینتر واگذار کند، اما مدیران نراتزوری این پیشنهاد را رد کرده اند و تنها با پرداخت 90 میلیون یورو به اضافه جونیور فیرپو حاضر به فروش لائوتارو مارتینس هستند.\nبدین ترتیب اگر اتفاق خاصی رخ ندهد، پروسه رفتن لائوتارو مارتینس به بارسلونا را می توان منتفی توصیف کرد. بدین ترتیب احتمال دارد قرارداد این بازیکن با اینتر تمدید شود و در صورت رخ دادن این اتفاق، بارسا در سال های آتی نیز کار دشواری برای خرید لائوتارو مارتینز خواهد داشت. بارسلونا در حال حاضر ستاره هایی چون لوییس سوارز، لیونل مسی و آنتوان گریزمان را در خط حمله در اختیار دارد.\nبارسلونا فوتبال لیونل مسی یورو لائوتارو


ارسال شده در دوشنبه, ۲ شهریور ۱۳۹۴٫ ساعت ۱:۴۹ دقیقه قبل از ظهر by بیدل\t- 473 بازدید\tفروردین ۶۲ در عملیات «والفجر ۱» در منطقه‌ی شمال فکّه، تک‌تیرانداز یکی از گردان‌های خط شکن لشکر «۳۱ عاشورا» بودم. نیمه‌شب بعد از حماسه‌آفرینی بسیجی‌های عاشورایی، خط را شکستیم. در جنگ میان نفرات دشمن، افرادی غیر عراقی بودند؛ ازجمله: کماندوهای اُردنی، سودانی و حتی دیگر کشورهای عربی مانند، کویت، عربستان سعودی و… که نیروهای رزمی‌شان را برای جنگ با ایران می‌فرستادند. این نیروها معمولا در خطی پشت خط عراقی‌ها سنگر می‌گرفتند تا هر وقت نیروهای ایرانی از خط اوّلشان عبور کردند، با آنان درگیر شوند و اگر نیروهای عراقی قصد فرار یا اسارت به دست نیروهای اسلام را داشتند، زیر آتش رگبار به هلاکت برسانندشان.


1397-07-191397-07-29bool(false) پاس پولدار صعود کند شهرداری بی پول ابقا شود! همدان پیام\nیکشنبه - 29 مهر 1397 - شماره 3318\nامروز : يكشنبه ، 29 مهر 1397\nToday : Sun, October 21, 2018\nکد مطلب: 83362 تاریخ انتشار: 1396-09-29 - 05:45 تعداد بازدید: 202\n8 بازی مرگ و زندگی برای نمایندگان فوتبال همدان\nپاس پولدار صعود کند شهرداری بی پول ابقا شود!\nتیم های پاس و شهرداری همدان در شرایطی هشت بازی سرنوشت ساز برای صعود به دور دوم لیگ دسته 2 فوتبال کشور در پیش دارند که پاسی ها به رغم صرف هزینه های میلیونی هنوز نتوانسته در قامت تیمی مدعی ظاهر شود.\nپاسی ها تاکنون در این رقابت ها از 12 بازی، صاحب تنها چهار پیروزی، سه تساوی و پنج شکست شده اند و حضورشان در رتبه ششم جدول ، نگرانی هایی را بابت صعود ایجاد کرده است.\nحتی آمدن باقری نیا هم تاکنون نتوانسته انتظارات را نسبت به آنچه که کارنامه این مربی در سایر تیم ها نشان می دهد، برآورده کند و او نیز از بدو قبول سکان هدایت تیم پاس با 2 شکست و یک پیروزی شروع خوبی نداشته است.\nسرمربی پاسی ها با این دلیل هدایت تیم پاس را قبول کرد که این تیم را راهی لیگ یک کشور کند و هرچند تعهد اخلاقی او در قبال باشگاه و هواداران پاس سنگین است اما از دیدگاه کادر مدیریتی پاس، وی با این تعهد شرایط پاس را پذیرفته است.\nحالا باقری نیا که بالاترین قرارداد و دریافتی مالی را از پاس دارد و یکی از پرهزینه ترین مربیان لیگ 2 ایران محسوب می شود، باید نسبت به مسئولیت پذیری در قبال حمایت هایی که باشگاه پاس از او داشته نیز فعال تر و حساس تر باشد.\nافزون بر این باقری نیا با دریافت 30 درصد از قرارداد خود حتی بالاتر از بازیکنانش در صدر دریافتی های مالی این فصل پاس قرار گرفته و حالا همگان انتظار دارند مربی بدهکار به پاس نسبت به صعود این تیم به لیگ یک تلاش کند.\nپاسی ها هشت بازی سرنوشت ساز برای صعود در پیش دارند و از آنجا که چهار تیم از هر گروه راهی دو دوم لیگ 2 می شود، بهانه ای در این هشت بازی برای صعود باقی نیست.\nشاگردان باقری نیا هم اکنون در شرایطی رتبه ششم جدول را دارند که این هفته باید به مصاف بعثت کرمانشاه تیم رده پنجمی جدول بروند.\nپیروزی پاس در این بازی هر چند صعود یک پله ای را خواهد داشت اما می تواند امیدواری ها را برای قرار گرفتن در جمع چهار تیم نهایی بیشتر کند.\nباقری نیا در تعطیلات نیم فصل به قدر کافی برای جذب بازیکن جدید فرصت داشته است و حالا با خروج 10 بازیکن و اضافه شدن بازیکنان مدنظر او، این انتظار می رود که پاس در این هشت بازی به مراتب بهتر از قبل ظاهر شود.\nنگرانی ها بابت صعود پاس همچنان باقی است و همه توقع دارند تیمی که رقم های هنگفتی بابت اداره آن هزینه می شود و سابقه ای بیش از نیم قرن را در تاریخ فوتبال ایران با افتخار قهرمانی آسیا یدک می کشد، جایگاهش اینجا نباشد.\nشهرداری بی پول ابقا شود\nاوضاع شهرداری همدان هرگز متفاوت با سال های قبل نیست. این تیم ابتدای فصل بد بسته شد و برخی بازیکنان این تیم در حد و اندازه لیگ دو نبوده و نیستند.\nشهرداری در نیم فصل اول نتوانست انتظارات را برآورده کند و تا پایان هفته سیزدهم شرایط خوبی را رقم نزد تا در یک قدمی سقوط قرار بگیرد.\nالبته این اوضاع نامطلوب صرفا مورد قصور کادر فنی نبود و از بازیکنان گرفته تا مدیریت و چالش های مالی منجر به این شرایط وخیم در تیم شهرداری شد.\nحالا با تغییرات صورت گرفته در کادر فنی ، این انتظار می رود که شهرداری بتواند حداقل امتیاز خود را در لیگ 2 حفظ کند.\nشهرداری از 8 بازی پیش رو، 5 بازی داخل خانه دارد اما برخی بازیکنان کلیدی این تیم به دلیل مشکلات مالی از این تیم جدا شده اند و کادر فنی جدید چاره ای جز مدارا کردن با شرایط فعلی ندارد.\nجدایی چند بازیکن با اوضاع نامطلوب مالی باعث شده تا این تیم دست به عصا پیش برود و حداکثر انتظارات در این است که شهرداری در لیگ 2 باقی بماند.\nکادر کلیدی و بومی شهرداری\nبابک صمدیان در بدو ورودش نسبت به بومی سازی کادر فنی اقدام کرد. هر چند کادرقبلی هم بومی بودند اما همین رویکرد تداوم یافت و حمید شانه ای سرمربی موفق تیم دسته سومی ذوب و فلزات نیز در کنار صمدیان قرار گرفت. رضا نوری و محسن سماوات نیز دیگر بومی های این تیم هستند.\nحالا تنها انتظار از کادر فنی تیم شهرداری و بازیکنان متعصب باقی مانده این تیم در این است که شهرداری را در لیگ دو حفظ کنند.\nشهرداری با بازیکنان بومی و باتجربه می‌تواند در این هشت بازی نسبت به بقای تیم سربلند باشند.


خانواده پروبیوتیک - شاتر عکاسی\nبه گزارش شاتر عکاسی، آگاهی روزافزون در مورد ارتباط بین رژیم غذایی و سلامت موجب افزایش رویکرد و توجه به غذاهای ویژه با خواص مطلوب شده است. پروبیوتیک ها و پره بیوتیک ها ترکیباتی هستند که در غذاهای فراسودمند یا عملگرا مورد استفاده قرار می گیرند و به واسطه برهمکنش ها و مکانیسم های خاص با سیستم گوارشی انسان و حیوانات آثار مطلوب خود را اعمال\nآشنایی با ماست پروبیوتیک، دوغ کفیر و خانواده محترم\nآگاهی روزافزون در مورد ارتباط بین رژیم غذایی و سلامت موجب افزایش رویکرد و توجه به غذاهای ویژه با خواص مطلوب شده است. پروبیوتیک ها و پره بیوتیک ها ترکیباتی هستند که در غذاهای فراسودمند یا عملگرا مورد استفاده قرار می گیرند و به واسطه برهمکنش ها و مکانیسم های خاص با سیستم گوارشی انسان و حیوانات آثار مطلوب خود را اعمال می کنند. البته بخش عمده شناخت ماهوی و عملکرد پره بیوتیک به چند سال اخیر مربوط می شود، در حالی که پروبیوتیک تاریخچه قدیمی تری دارد. در قرن 19 دانشمند فرانسوی لویی پاستور اهمیت میکروارگانیسم هایی چون باکتری و قارچ را در زندگی انسان خاطر نشان شد و در ادامه دانشمند روسی الی مچنیکف، برنده نوبل (1908) با توجه به مشاهدات خود در مورد تاثیرگذاری مصرف فرآورده های تخمیری در کشورهای قفقاز و بلغارستان گام های موثری در این راه برداشت، اما اولین بار این استیلول و لیلی بودند که پروبیوتیک با ریشه یونانی و به معنای زندگی را، وارد واژگان علمی بشر کردند (1965).\nبنابر تعریف سازمان جهانی بهداشت پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که در صورت تجویز و استفاده در مقادیر کافی و معین آثار مطلوبی در بدن میزبان در پی خواهند داشت. البته کارهای تحقیقاتی نشان داده اند در برخی موارد میکروارگانیسم های مرده و حتی دی.ان.ای استخراج شده از باکتری ها هم می توانند آثار پروبیوتیکی اعمال کنند اما فعلا قاطبه نظرات بر منوال پیشین است. یک ترکیب پروبیوتیک علاوه بر اینکه نباید بیماری زا و سمی باشد، باید قابلیت اعمال آثار مفید را دارا باشد. همچنین این ترکیبات ضمن حفظ ماندگاری خود در محصولات باید در مقابل اسید معده و املاح صفراوی مقاوم باشند تا زنده و فعال به محل اثر خود در روده ها برسند و مهم تر از همه اینکه این میکروارگانیسم ها با فلور طبیعی روده که میکروب های مقیم و همزیست دستگاه گوارشی انسان و حیوانات هستند همخوانی یا قرابت داشته باشند. پروبیوتیک ها معمولا یا باکتری هستند مثل سویه های مختلف لاکتوباسیلوس یا مخمر مثل ساکارومایسس.\nطبق پرطرفدارترین تعریف، پره بیوتیک ها ترکیبات غذایی غیرقابل هضمی هستند که به وسیله تقویت انتخابی مجموعه ای از گونه های مفید میکروبی در روده بزرگ مثل بیفیدو باکترها و لاکتوباسیلوس ها آثار بالقوه مفید خود را بروز می دهند. به عبارت ساده تر، پره بیوتیک ها خوراک لازم برای باکتری های مفید محیط روده را تأمین کرده و به این واسطه زمینه غلبه آنها بر باکتری های مضر را فراهم ساخته و نتایج پرثمر باکتری ها را تقویت خواهند کرد. پره بیوتیک ها هم تحت شرایط خاصی می توانند مفید باشند از جمله اینکه این ترکیبات نباید در معده تاثیر پذیرفته و یا جذب شوند بلکه باید در محیط روده و به وسیله میکروفلور گوارشی تخمیر شوند و در نهایت به منظور اعمال آثار مفید، رشد و فعالیت باکتری های مفید روده را تحت تاثیر قرار دهند. پره بیوتیک ها به طور طبیعی در غلات، پیاز،سیر، کنگر کوهی یا آرتیشو، عسل، میوه جات مثل موز و به صورت افزودنی یا سنتتیک در غذاها و نوشیدنی های غنی شده، لبنیات و ... یافت می شوند و می توان به اینولین، پلی دکستروز و فروکتوالیگوساکاریدها از این دسته اشاره کرد.\nانسان در پوست، دهان و دستگاه گوراش خود میزبان تعداد زیادی میکروارگانیسم است. محیط گوارشی انسان حاوی یک جمعیت مقیم از این ارگانیسم هاست که میکروفلور طبیعی خوانده می شود و این جمعیت شامل مجموعه ای از باکتری های بالقوه سودمند و همین طور بالقوه مضر است و در کل با نگهداری از سلامت روده ها به عملکرد سدی روده و جذب مواد مغذی و ریز مغذی ها کمک کرده و در برابر سموم و اجرام بیماری زا نقش حفاظتی ایفا می کند. میکروفلور روده ویتامین ها را قابل استفاده و فیبرهای کربوهیدراتی غیر قابل هضم را تخمیر کرده و از رشد باکتری های بیماری زا ممانعت می کنند. مصرف پروبیوتیک ها در تعادل و تنظیم این بار میکروبی و غلبه نوع مفید در این جمعیت نقش به سزایی دارند، ضمن اینکه این ترکیبات واکنش های ایمنی روده و در کل بدن را تقویت و اصلاح می کنند و عملکرد ممانعتی و سد گونه روده را بهبود می بخشند. پروبیوتیک ها به واسطه تولید مواد پیشگیری کننده از جمله باکتریوسین، اسید لاکتیک و ...، همچنین با ممانعت از اتصال و رشد و کلوهمه شدن موضعی اجرام بیماری زا در مخاط روده و هم با مجادله و غلبه بر تصاحب غذا از رخداد بسکمک از عفونت ها پیشگیری می کنند.\nتاثیر بر انواع مسائل گوارشی: مطالعات نشان می دهند که چند سویه پروبیوتیکی قادرند بروز و طول مدت اسهال های مربوط به مصرف آنتی بیوتیک ها و عوارض جانبی آنتی بیوتیک درمانی زخم ها و مسائل معدی (مثل باکتری هلیکوباکتر پیلوری) را تخفیف داده و ابتلا به اسهال های مسافرت را کاهش دهند. هم چنین برخی سویه های دیگر شدت و حدت عفونت های گوارشی را کاسته و احتمالا در کاهش خطر بروز سرطان های کولورکتال موثرند. پروبیوتیک ها در مهار و کاهش علایم گاستروآنتریت های حاد، مسمومیت ها، سندرم روده تحریک پذیر و آلرژی های غذایی هم حایز اهمیت هستند. پروبیوتیک ها با ممانعت از جایگزینی باکتری های مهاجم در دیواره روده، تولید مواد آنتی میکروب و تغییر اسیدیته محیط روده به واسطه تولید اسیدچرب های فرار کوتاه زنجیر احتمال وقوع عفونت ها را به حداقل می رسانند. برخی پره بیوتیک ها هم با تنظیم حرکات روده و سایر مکانیسم ها موجب رفع یبوست یا تخفیف آن می شوند.\nپیشگیری از کمبود آهن: بنابر اطلاعات سازمان جهانی بهداشت حدود 10 درصد زنان در کشورهای پیشرفته با این کمبود دست به گریبانند، این در حالی است که 24 درصد زنان آبستن اروپایی و50 درصد زنان آبستن آمریکایی دچار کم خونی هستند و بخش عمده این کم خونی از نوع فقر آهن است. حل این مشکل به واسطه رژیم غنی از آهن به سختی اتفاق خواهد افتاد زیرا پدیده جذب آهن در بدن قدری پیچیده و حساس است. اخیرا در مورد توانایی پروبیوتیک ها در حل این مسائل پیشرفت هایی صورت گرفته است. فیتات اصلی ترین عامل بازدارنده جذب مناسب آهن در دستگاه گوارش انسان است که با اتصال به آهن آن را از دسترس خارج می سازد. پروبیوتیک ها با تداخل در این مرحله، فرایند انحرافی جاری را به سمت جذب آهن پیش می برند.\nکاربرد در سلامت نوزادان و بچه ها: اطلاعات نشان می دهند ترکیبات پروبیوتیکی می توانند در درمان اسهال های حاد نوزادان موثر باشند حتی تاثیر این مواد بر اسهال های روتاویروسی بچه ها هم به ثبت رسیده است. افزایش ایمنی نوزادان در پی استفاده از سویه های پروبیوتیکی محرز است، به طوری که برخی دانشمندان سلامت بیشتر نوزادان با تغذیه شیر را مربوط به ورود برخی سویه های پروبیوتیک می دانند. نتایج تحقیقات مختلف بر تاثیر مکمل های غذایی پره و پروبیوتیکی در پیشگیری از اگزما و سایر بیماری های آلرژیک از جمله حساسیت های غذایی تاکید دارند. تاثیر پروبیوتیک ها بر کاهش احتمال بروز نوعی بیماری گوارشی به نام انتروکولیت نکروزان در نوزادان با وزن پایین هنگام تولد هم قطعی به نظر می رسد.\nجذب حداکثری املاح : پره بیوتیک ها جذب املاح را افزایش می دهد که کلسیم و مهمیم عمده عناصر مهمی هستند که از این خاصیت اثر می پذیرند. همچنین فرآورده های پروبیوتیکی نظیر ماست های پروبیوتیک و نوشیدنی های پروبیوتیک نظیر کفیر به واسطه ایجاد فراهمی زیستی کافی برای کلسیم، جذب آن را تسهیل می کنند.\nتخفیف علایم عدم تحمل لاکتوز: تاثیر افزودن پروبیوتیک ها در لبنیات بر مسائل افراد دچار عدم تحمل لاکتوز به اثبات رسیده است و مدارک نشان می دهد وجود مقادیر خاصی از طیف پروبیوتیک ها در ماست علایم حاصل از عدم تحمل لاکتوز را تخفیف داده است.\nسایر موارد: مطالعات مختلفی در مورد اثر این ترکیبات بر بیماری کرون، زخم ها و آفت های دهانی، آکنه، پانکراتیت، عفونت های دستگاه ادراری شیرخواران، سیروز، کبد چرب، بیماری های قلبی و کاهش کلسترول خون انجام گرفته است که اکثرا نویدبخش بوده اند.\nفرآورده های پروبیوتیک عمدتا به دو شکل اند یا در قالب محصولات لبنی و به ویژه ماست و دوغ کفیر هستند و یا به شکل مکمل های غذایی و دارویی مصرف می شوند البته اشکال نوشیدنی هم وجود دارد که می توان به نوع کفیر اشاره کرد. به منظور القای خواص پروبیوتیکی به یک فرآورده اعم از لبنی، نوشیدنی یا مکمل، وجود حدود 100 میلیون تا 1 میلیارد میکروارگانیسم پروبیوتیک زنده در هر دوز ضروری است و این در حالی است که اغلب این سویه ها توان عبور از محیط اسیدی معده و ورود به روده را به تنهایی ندارند. محصولات لبنی یک روش مناسب جهت رسانش این ترکیبات به محل اثر خود فراهم آورده اند که به نام یک ماده بافر از آسیب پذیری آنها طی راستا گوارشی ممانعت کرده و در مقابله به نوعی اثر اسیدیته معده را خنثی می کنند. ماست پروبیوتیک در ظاهر شبیه ماست معمولی است ولی در هر گرم خود حاوی مقادیر معینی باکتری پروبیوتیک است و مصرف آن علاوه بر پاسخگویی به نیازهای پروتئینی موجب افزایش دسترسی زیستی بدن به موادی نظیر کلسیم، آهن، مهمیم، مس و ... و در نتیجه جذب بهتر آنها می شود.\nبا تمامی پیشرفت هایی که در صنایع غذایی پروبیوتیکی در ایالات متحده وجود دارد. تنها 16 درصد مردم در آمریکا نسبت به این ترکیبات آگاهی مناسب دارند و جالب است که از نظر بازار و عرضه و تقاضا ایالات متحده فعلا بعد از ژاپن و اروپا قرار گرفته است. با اندکی تأمل و قیاس خیلی راحت می توان به شرایط کشور خودمان پی برد البته دورنمای امیدوارکننده ای وجود دارد.\nهر محصولی که حاوی مقادیری از سویه های باکتریایی پروبیوتیکی باشد، لزوما فرآورده پروبیوتیک نیست، برای این فرض باید محصول مورد نظر حاوی دوز معینی از این ترکیبات باشد به طوری که اثربخشی آن بارها به اثبات رسیده و بعد از مصرف قابل انتظار باشد.\nبا وجود اینکه تا به امروز عوارض سویی از استعمال این فرآورده ها گزارش نشده است ولی در صورت تمایل به مصرف مکمل های غذایی پروبیوتیک به خصوص در مورد نوزادان و بچه ها به طور قطع با پزشک متخصص یا متخصصان تغذیه مشورت کنید.\nانتشار: 5 مهر 1400 بروزرسانی: 5 مهر 1400 گردآورنده: imgshot.ir شناسه مطلب: 1813\nبه "خانواده پروبیوتیک" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "خانواده پروبیوتیک"


نقد و بررسی فیلم سینمایی جومانجی به همراه جزئیات و خلاصه داستان | کدومو\nنقد و بررسی فیلم جومانجی (jumanji)\nداستان از جایی آغاز می‌شود که پسر جوانی به نام آلن پریش یک جعبه بازی پیدا می‌کند و با کمک دختر همسایه (سارا ویتل) بازی را آغاز می‌کند. اما پس از آغاز بازی آلن به طرز عجیبی در حباب وسط صفحه جذب می‌شود و سارا در حالی که توسط خفاش‌ها محاصره شده فرار می‌کند. این فیلم در سال 1995 منتشر شده است. صحنه‌هایی از خشونت و ترس هنگام هجوم حیوانات دنیای ناشناخته وجود دارد. این داستان برای نوجوانان بسیار جذاب است.\nسال 1995 104 دقيقه جزئیات کامل اثر\nخشونت در این اثر به صورت غیر مخرب و فانتزی نمایش داده شده است؛ یعنی درگیری فیزیکی، یا صحنه هایی از قبیل قتل و... نمایش داده نمی‌شود. درگیری با حیوانات یکی از عمده خشونت‌هایی است که نمایش داده شده است.\nترس در این فیلم به صورت نگرانی از خطراتی است که مراحل بازی و حیوانات بازیکنان را تهدید می‌کند و مخرب نیست و فانتزی است.\nناهنجاری اجتماعی این محصول به صورت کلی پایین است. در دو صحنه اما وجود دارد. در اواسط فیلم، هنگامی که شکارچی به دنبال آلن است تا او را از بین ببرد، وقتی آلن او را در فروشگاه زمینگیر میکند، شکارچی شروع به فخاشی می‌کند. در صحنه ای دیگر هم آلن و سارا همدیگر را می‌بوسند.\nدر جریان فیلم آلن، پیتر و جودی با ترسشان مواجه می‌شوند و اجازه نمی‌دهند که این ترس بر آنان غلبه پیدا کند و آنها را شکست دهد. از طرفی به صورت فعال شخصیت‌ها برای حل بحرانها تلاش می‌کنند.\nشخصیت‌های داستان برای پیروز شدن در بازی جومانجی بر ترسشان غلبه می‌کنند، این یکی از ویژگی‌های مشترک میان تمام شخصیت‌هاست. از طرفی، همکاری و پیش بردن کارها به صورت همراهی تیمی، عامل موفقیت آنها در بازی نمایش داده شده است.\nدر این سن کودکان مدام در تلاش اند که از خانواده جدا شوند و این افکار مدام با آنها همراه است. این فیلم دلتنگی آلن برای خانواده و پریشانی او از جدا افتادن از خانواده‌اش را نشان می‌دهد؛ پس می‌تواند مفید باشد. از طرفی ماجراجویی و خطرپذیری، دو مولفه‌ی این محصول است که ممکن است در بازی‌های کودکان نمود پیدا کند. خیال‌پردازی‌ها در بازی‌های تخته‌ای تاثیر زیادی بر کودکان خواهد داشت. می توانید به این بهانه بازی‌های مناسب این سن را انتخاب کرده و کودکان خود را به بازی‌های این چنینی دعوت کنید.\nخلاصه: ماجراجویی و خطر پذیری، روح حاکم بر محصول است می‌توانید کودکان را به بازی های تخته‌ای مناسب این سن تشویق کنید.\nآیا آنها دوست داشتند جای آلن باشند؟ اگر آنها جای سارا بودند به تمام شدن بازی کمک میکردند؟ چه راه‌هایی می‌توانست جایگزینی برای تمام شدن بازی باشد؟\nخلاصه: کودکانتان چقدر دوست دارند که خود را جای شخصیت‌های این فیلم بگذارند.\nآلن پریش، پسر یکی از بزرگترین کارخانه‌دارهای شهر است. وقتی او برای فرار از دوستانش که می‌خواستند اورا کتک بزنند به کارخانه پدرش فرار می‌کند، در محیط کارخانه که در حال تعمیر است یک جعبه پیدا می‌کند و آن را با خودش به خانه می‌آورد. پدر او اصرار دارد که آلن باید به یک مدرسه خاص که تمام خانواده پریش در آنجا تحصیل کرده‌اند برود، اما آلن از این تصمیم ناراحت می‌شود، وقتی پدر و مادر او از خانه می‌رود او جعبه بازی را باز می‌کند اما باید برای ادامه‌ی بازی یک همراه داشته باشد. در همین حین، یکی از دوستان او به نام سارا به خانه شان می‌آید و آنها بازی را شروع می‌کنند، به محض شروع بازی اما آلن با ریختن تاس وارد بازی می‌شود و خفاش‌ها دنبال سارا می‌کنند. پس از 26 سال، خانواده‌ی دیگری به این خانه می‌آیند. پیتر و جودی که فرزند این خانواده هستند به همراه خانواده‌شان به این خانه می‌آیند و بازی را پیدا می‌کنند، پس از آغاز بازی آلن که در این مدت در جنگل به سر می‌برده به خانه‌اش بازمی‌گردد. آنها سارا را پیدا می‌کنند و با هم سعی می‌کنند تا این بازی را تمام کنند، ترتیب این بازی به این صورت است که هر کدام از بازیکن‌ها باید در نوبت خود تاس بریزند، مهره‌های آنها جلو می‌رود و در هر مرحله اتفاقاتی می‌افتد که باید با آنها مقابله کنند. حیوانات جنگل، میمون ها، فیلها و دیگر حیوانات اهلی و وحشی، وارد شهر می‌شوند و شهر را دچار هرج و مرج می‌کنند. وقتی همه شهر درگیر حیواناتی هستند که وارد شهر شدند، یک شکارچی از داخل بازی به شهر وارد می‌شود که قصد دارد آلن را از بین ببرد. در همین حین سارا به همراه بچه ها بازی را به اتمام می‌رسانند، همه چیز به حالت عادی بازمی‌گردد، تمام حیوانات به داخل بازی برمی‌گردند، زمان به عقب می‌رود و آلن و سارا به دوارن کودکی خود می‌رسند.\nکارگردان/ مولف: جو جانستن\nنویسنده/ مترجم: جاناتان هانسلی / گرگ تایلور\nافزودن دیدگاه در مورد جومانجی


جزیره علم و دانش - خاک مرغوب برای کاکتوس\nجزیره علم و دانش\nخاک مرغوب برای کاکتوس\nبه گزارش شهر علم : ترکیب خاک مناسب یکی از عوامل خیلی مهم در رشد و سلامت گیاهان به خصوص کاکتوس ها می باشد کاکتوس ها در انواع خاک ها مانند ماسه خاک باغچه خاک های سنگلاخی و غیره می تواند زندگی کند\nولی ایده آل ترین ترکیب خاک ترکیبی است که آب را نگه ندارد و سریعاً خشک شود خاک مورد نیاز کاکتوس ها باید دارای زهکشی مناسبی باشد تا آب به راحتی از ان خارج شود و سریعاً خشک شود و گیاه امکان تنفس پیدا کند.\nدر صورتی که بدانید چه خاکی مناسب کاکتوس است و ترکیبات آن چگونه است به راحتی می توانید خودتان خاک کاکتوس تولید کنید . همانطور که می دانید خاک کاکتوس نسبتا گران است ، پس بهتر است خودتان به فکر تولید آن باشید .\nپیت ماس مناسب\nبرای خاک کاکتوس ترکیب های مختلفی توصیه می شود. یکی از بهترین ترکیبات برای کاکتوس ها که در گلخانه میهن کاکتوس نیز از همین ترکیب استفاده می شود شامل 70 درصد ماسه شسته شده و عاری از خاک و 15 درصد پیت ماس و 15 درصد ورمی کومپوست با کیفیت می باشد. که آب به راحتی از آن خارج می شود\nاز خاکی که میزان زیادی خاک برگ دارد اجتناب کنید. همیشه سعی کنید خاک گلدان بین دو آبیاری خشک باشد زیرا خیس بودن گلدان برای مدت طولانی به کاکتوس آسیب وارد می کند و عدم جذب آب و خیس ماندن گلدان اولین نشانه پوسیدگی ریشه می باشد.\nبهترین ترکیب خاک برای کاکتوس چیست؟\n1- ماسه: مهم ترین عنصر و عامل حیات و زندگی کاکتوس ها ماسه می باشد. شاید برای خیلی ها این سؤال ایجاد شود که کدام نوع ماسه مناسب تر است؟\nبهترین ماسه، نوع رودخانه ای می باشد که عاری از نمک و آهک می باشد. ماسه هایی که از معادن در کوه ها به دست می آید زیاد مناسب این کار نیستند. ماسه را قبل مصرف با آب بشورید تا خاک آن خارج شود. سایز ماسه می تواند بین 2 تا 5 میلی متر باشد.\n2. پیت ماس: از پیت ماس های خارجی و درجه یک برای ترکیب خاک گلدان کاکتوس ها استفاده کنید. پیت ماس دارای مواد غذایی بسیار کمی می باشد.\n3. ورمی کومپوست: مصرف زیاد ورمی باعث پوسیدگی ریشه می شود پس در ترکیب خاک کاکتوس ها سعی کنید بیشتر از ده درصد استفاده نکنید.\nبا استفاده از این ترکیب نیازی به ریختن سنگریزه در کف گلدان نیست چون این ترکیب دارای زهکشی بالایی است. زهکشی خوب این ترکیب باعث می شود آب در خاک باقی نماند و از پوسیدگی ریشه جلوگیری شود.\nاز مزیت های دیگر این ترکیب این است که حشراتی مانند پشه سیاه که آسیب جدی به ریشه گیاه می رساند قادر به زندگی در این ترکیب خاک نیست.\nمنبع : سایت آفتاب مطالب مشابه در : گیاهان و درختان و گلها\nسه شنبه 25 اردیبهشت 1397 ، ساعت 11:54 ، تعداد


نشست تجاری کشورهای عربی و ترکیه در غازی عینتاب، با مشارکت رسمی و منطقه ای بسیاری از کشورها و با حمایت مجموعه بزرگ امتلاک. || امتلاک، مشاور املاک و مستغلات\nنشست تجاری کشورهای عربی و ترکیه در غازی عینتاب با مشارکت بسیاری از کشورهای منطقه و حمایت رسمی مجموعه بزرگ امتلاک\nبا حمایت رسمی شرکت امتلاک، استان غازی عینتاب (غازیان تپه) در حال آماده شدن برای میزبانی یکی از مهم ترین نشست های اقتصادی در ترکیه و منطقه است.\nاستان غازی عینتاب (غازیان تپه) در جنوب ترکیه، در حال آماده شدن برای میزبانی دومین دوره اجلاس تجاری کشورهای عربی و ترکیه است که از شنبه آینده، 11 ژوئن سال جاری (2022) با مشارکت چشمگیر رسمی و منطقه ای و حمایت رسمی شرکت املاک و مستغلات امتلاک آغاز می شود. این اجلاس در مرکز همایش های شهرداری "شاهین بی" توسط مجمع تجارت بین المللی (IBF) و با همکاری انجمن صنفی صنعتگران و بازرگانان مستقل (MUSIAD)، وزارت بازرگانی و شهرداری غازی عینتاب سازماندهی و برگزار می شود.\nقرار است حدود 1000 نفر از تجار بزرگ ترک، عرب و سایر تجار خارجی در این اجلاس شرکت کنند. وزیر بازرگانی، وزیر خزانه داری و دارایی ترکیه و بسیاری از وزراء و مسؤولان بلند پایه دیگر از سایر کشورهای عربی و منطقه ای، به صورت رسمی در این اجلاس حضور به هم می رسانند.\nعلاوه بر جلسات بحث و گفتگو، این اجلاس همچنین شاهد فعالیت های دیگری از جمله دیدارهای دوجانبه نمایندگان تجاری کشورهای مختلف، بازدید از کارخانجات و تأسیسات تجاری موجود در غازی عینتاب، ایجاد شراکت ها و همکاری های تجاری و جستجوی فرصت های جدید سرمایه گذاری خواهد بود.\nقراردادهایی به ارزش بیش از 5 میلیارد دلار\nآقای ارول یارار، رئیس مجمع تجارت بین الملل، در توضیح این موضوع گفت: هدف آنها از برگزاری اجلاس تجاری کشورهای عربی و ترکیه، افزایش فرصت های سرمایه گذاری، تجارت منطقه ای و همکاری بیش از بیش بین تجار و مشتریان است. وی خاطر نشان کرد: انتظار می رود در این اجلاس توافقنامه هایی به ارزش 5 میلیارد دلار منعقد شود.\nغازی عینتاب یکی از هفت شهر رقابتی جهان\nیارار طی سخنان خود به توانمندی ها و قابلیت های استان غازی عینتاب اشاره کرد و این منطقه را "پایگاه صنعتی خاورمیانه" به ویژه در حوزه های کشاورزی، مواد غذایی، بهداشت، گردشگری و ساخت وساز توصیف کرد. وی همچنین بر قدرت رقابتی و قابلیت های بالای این استان اشاره نمود و افزود: این استان همچنان در مسیر رشد و توسعه بوده و از طرف بانک جهانی، به عنوان یکی از هفت شهر رقابتی جهان معرفی شده است.\nیارار در اظهارات پیشین خود در اوایل ماه آوریل گذشته، پیرامون این اجلاس گفته بود: به دلیل موقعیت تاریخی، صنعتی و تجاری شهر غازی عینتاب، تصمیم بر این شد که اجلاس تجاری آتی (بین کشورهای عربی و ترکیه)، در این شهر برگزار شود؛ زیرا همانطور که واقف هستید، این استان در مسیر جاده قدیمی ابریشم بوده و از موقعیتی استراتژیک برخوردار است و دقیقا در میان راه ها و بنادری است که شرق و غرب را به یکدیگر وصل می کنند، به همین جهت می توان گفت این استان ستاره نوظهور ترکیه به حساب می آید.\nپروازهای مستقیم بین غازی عینتاب و بغداد\nیارار در بخشی دیگر از سخنان خود عنوان کرد: وزرای بازرگانی، خزانه داری و دارایی ترکیه نیز به مجمع بین المللی بازرگانی اعلام کرده اند که در این اجلاس شرکت خواهند کرد و همچنین یک هیأت عالی رتبه عراقی نیز با ریاست وزیر بازرگانی عراق در آن حضور خواهد داشت.\nیارار با اشاره به اهمیت مشارکت عراق و کشورهای منطقه در این نشست، خاطر نشان کرد که عراق بزرگترین بودجه تاریخ خود را برای مشارکت در این نشست و انعقاد قراردادهای مختلف در آن آماده کرده است. وی ادامه داد: طی مذاکراتی که انجام دادیم، طرف عراقی تمایل خود را برای انقعاد قراردادهای مختلف در تمامی زمینه ها ابراز داشته است. شایان ذکر است بیش از 200 تاجر از سراسر عراق در این اجلاس شرکت خواهند کرد.\nوی خاطرنشان کرد: در این اجلاس همچنین مذاکراتی برای برقراری پروازهای مستقیم بین بغداد و استان غازی عینتاب انجام خواهد شد.\nنشستی بین المللی\nیارار در این زمینه با بیان اینکه طیف وسیعی از تجار و بازرگانان آلمانی، اروپایی، آذربایجانی و سایر جمهوری های ترکیه نیز در این اجلاس شرکت خواهند کرد، افزود: "می توان این اجلاس را یک اجلاس فرا منطقه ای و چه بسا بین المللی دانست". انتظار می رود که هیئت های بیش از 20 کشور مختلف برای انعقاد قراردادهای مختلف در غازی عینتاب با همدیگر به بحث و گفتگو بنشینند.\nعراق، سوریه، مصر، اردن، یمن، فلسطین، عربستان سعودی، قطر، امارات، کویت، تونس، الجزایر، لیبی، موریتانی، مراکش، پاکستان، سومالی، آذربایجان، جمهوری قبرس شمالی و همچنین برخی از کشورهای اروپایی، از جمله برجسته ترین کشورهایی هستند که بازرگانان آنها در دومین دوره اجلاس تجاری کشورهای عربی و ترکیه شرکت می کنند.\nفرصت های همکاری با بیش از 100 میلیارد دلار\nیارار با تاکید بر اینکه این اجلاس فرصت های همکاری بین تجار عرب و ترکیه را فراهم می کند، خاطرنشان کرد: حجم مبادلات تجاری اعراب و ترکیه بسیار کم تر از فرصت های پیشرو است. وی افزود: فرصت هایی به ارزش بیش از 100 میلیارد دلار برای همکاری تجاری مشترک بین ترکیه و 22 کشور عربی وجود دارد، در حالیکه این نشست تنها 11 درصد از این فرصت ها را فرا روی متقاضیان و سرمایه گذاران قرار می دهد.\nیارار در قسمتی دیگر از عرایض خود گفت: "جنگ در منطقه منجر به ویرانی شده است و به همین جهت اصرار داریم که از فرصت های پیشرو و فضای جدید به بهترین نحو استفاده کنیم و بیش از بیش روابط و همکاری های خود را بهبود ببخشیم و روابط نزدیک تری را با کشورهای عربی، به ویژه عربستان سعودی، امارات و مصر برقرار سازیم".\nدر ماه آوریل سال 2019، فعالیت‌های اجلاس تجاری کشورهای عربی و ترکیه، به مدت دو روز تحت نظارت انجمن "موسیاد" در استانبول برگزار گردید.\nدر آن زمان، علاوه بر ده ها تاجر بزرگ ترکیه ای، بیش از 700 تاجر عرب، به نمایندگی از 150 شرکت عربی و ترکیه ای نیز شرکت کردند. هدف این نشست ایجاد پل های ارتباطی بین تجار عرب و ترکیه و تقویت روابط تجاری بین شرکت های دو طرف بود و دستاوردهای بسیار خوبی هم برای آنها به ارمغان آورد.\nنشست تجاری کشورهای عربی و ترکیه مبادله تجاری کشورهای عربی و ترکیه تجار و بازرگانان عرب و ترک


تودی فا | مسابقات فوتسال سندروم داون کشور در سیرجان برگزار شد\nکرمان - ایرنا- سومین دوره مسابقات چهارجانبه فوتسال سندرم داون کشور به همت موسسه خیریه نیکان در سیرجان برگزار شد .\nمسابقات فوتسال سندروم داون کشور در سیرجان برگزار شد\n15800513 کد خبر\nبه گزارش ایرنا ، در این دوره از مسابقات که شامگاه شنبه با حضور 2هزار تماشاگر انجام شد ، تیم هایی از تهران، گیلان، قزوین و سیرجان شرکت داشتند .\nهمچنین در این مراسم که با حضور تمامی خانواده های دارای فرزند سندرم داون همراه بود ، افراد دارای سندرم داون کانون سندرم داون ایران (تهران) به اجرای نمایشهای افسانه دشت بی باران، افسانه تله ماهی و نمایش شورایی ما همه آدم هستیم به کار گردانی رسول حق شناس پرداختند.\nاولین بار فردی بنام داون این بیماری را در اوایل قرن نوزدهم شناسایی کرد اما علت بروز بیماری بعدها توسط 2 دانشمند دیگر بنام های Tjio و Levan کشف شد.\nآنها با استفاده از تکنیک های سیتوژنتیک کشف کردند که علت بیماری یک کروموزوم اضافه شماره 21 است. شیوع این سندرم در فرزندان مادران 20 سال، یک در 1500 است که در مادران 40 ساله به یک در 70 و احتمال آن برای مادران 45 سال و بالاتر حتی به یک در 25 نیز می رسد.البته پدر نیز می تواند در ایجاد کروموزوم اضافه 21 در فرزندش نقش داشته باشد.\nچگونه می توان به این کودکان کمک کرد؟\nبا پیشرفت های علمی در حال حاضر، تشخیص به موقع کودکان توسط متخصص و انجام تست کاریوتایپ در همان ماه اول تولد برای تایید پیش بینی پزشک، خیلی اهمیت دارد. امروزه با 2 روش Reorganization و Neuroplasticity توسط متخصصان مغز واعصاب کودکان می توان از ایجاد ساختارهای نامناسب سر و صورت و اندام در این کودکان تا حدودی جلوگیری کرد.\nاشکالات مغزی نخاعی و راه درمان آنها و شکل دادن سر و صورت به سمت نرمال توسط متخصصان یافت شده و جز فرم چشم حالت دهان باز، زبان بیرون آمده و آبریزش، تقریبا در همه این گروه کودکان برطرف شده است.\nهمچنین خانواده ها و مربیان می توانند برای بهبود این کودکان روی مواردی مانند پارامترهای مختلف پیش زبانی و گفتاردرمانی، کار در منزل روزی 3 تا 5 ساعت در 6 سال اول زندگی که شامل کاردرمانی ذهنی، جسمی و گفتار درمانی است، رفع پدیده تنبلی ذاتی در این بچه ها با استفاده از رفلکس های اولیه به تحرک درآوردن مفاصل کودکان، تشویق و تحریک رشد با ماساژ اندام ها به ویژه کف دست ها و مالیدن گل، خمیر یا تخم مرغ به تمام بدن که منجر به سرعت بخشیدن به رشد حرکتی و تکاملی و افزایش تحریکات بینایی و شنوایی می شود، تمرکز کنند تا بدین وسیله کودک از تمام اعضای بدن خود آگاهی یابد.\nدر واقع افزایش یک کروموزوم 21 منجر به این می شود که در بدن این کودکان ژن های روی این کروموزوم بالانس ژنی مربوط به ژن های روی کروموزوم 21 را در بدن بهم بزند.\nژن های روی کروموزوم 21 آنزیم های هستند که عمدتا در تولید رادیکال های آزاد در بدن نقش دارند؛ بنابراین تولید این مولکول ها در بدن کودکان داونی بالاست و به گفته ای شاید یکی از علل پیری زودرس در این بچه ها همین سیل عظیم تولید رادیکال های آزاد باشد که نیاز است این کودکان از منابع سرشار از آنتی اکسیدانت که در میوه و سبزیجات هست زیاد استفاده کنند.\nدر جدید ترین تحقیقی که روی افراد داونی انجام شده و در 7 ژوئن 2016 نتایج آن منتشر شده است، مشخص شد مصرف چای سبز که سرشار از آنتی اکسیدانت است به بهبود وضعیت بیماران مبتلا به داون کمک می کند.


رضی هیرمندی 2020/12/20 مقالات آموزش فارکس\nاندیکاتورها انواع مختلفی دارند، تشخیص نوع اندیکاتور از رویدادهای مهم اقتصادی امروز بازار فارکس اولین اقداماتی است که تحلیل گر با آن مواجه می شود. فارکس کارخانه تقویم mt4. انواع حساب های تجاری MT4 در فیبوگروپ تقویم FiboGroup دارای و. مفهوم پیپ در بازار فارکس یکی از ابتدایی‌ترین مفاهیمی است که برای موفقیت و کسب ثروت در این بازار باید یاد بگیریم. برای تجارت در بازار فارکس، ارزها و سایر ابزارها، باید بدانیم که چگونه سود و ضرر خود را محاسبه کنیم. چطور می‌توانیم این کار را بکنیم؟ برای مثال، زمانی که شما طلا، اتومبیل، سکه، خانه، تلفن و غیره را بخرید، به دلار پول پرداخت کرده و اگر بتوانید آن را با قیمت بالاتر بفروشید، سود خواهید برد، بسیار ساده است. اما در مورد ارزها چه؟\nاین کتاب راهنمایی است برای. بهترین کتاب برای یادگیری تجارت روزانه. بانک مرکزی اعلام کرده که که رویدادهای مهم اقتصادی امروز بازار فارکس نرخ ارز در بازار ثانویه به صورت برخط. / دﻻر آﻣﺮﯾﮑﺎ، و دﻻر.\nبه گفته قاسمی ارمکی، با ایجاد این ابزارهای مالی جدید می توان میزان تامین مالی را نسبت به تولید ناخالص داخلی به بیش از 10 درصد افزایش داد. یکی دیگر از اصطلاحات در دنیای رمز ارز ها مارجین تریدینگ است .مارجین تریدینگ یا معاملات مارجین ویژگی است که به معامله گر امکان رویدادهای مهم اقتصادی امروز بازار فارکس می‌دهد با قرض یا وام گرفتن از فرد دیگری تحت عنوان leverage یا اهرم ، با دارایی بیشتری وارد معامله شود. س: کدام حساب های ارزی را می توانم در حساب بانکی خود داشته باشم؟ پاسخ: شما می توانید یک حساب بانکی با تمام ارزهای ترکیه باز کنید.\nتحلیل تکنیکال پیشرفته – فیبوناچی - رویدادهای مهم اقتصادی امروز بازار فارکس\nکمپانی وینسون فایننشالز بروکری پیشرو ، رویدادهای مهم اقتصادی امروز بازار فارکس به شما آخرین نسخه های پلت فرم معاملاتی متاتریدر 4 و 5 را برای حرفه ای ها و. Hdfc آنلاین پلت فرم معاملاتی.\nکار با الگوهای کندل استیک (شمعی ژاپنی) ،استراتژی برنده بورس\nبه گزارش آسوشیتدپرس در روز سه شنبه ۷ اسفند، دادگاه رویدادهای مهم اقتصادی امروز بازار فارکس نظامی مسکو، سرگئی میخایلوف، را در اتهام خیانت گناهکار شناخته است. شاخص کل بورس اوراق بهادار تهران در پایان نیمه اول معاملات بیش از ۰. ۸درصد افت داشت اما شاخص هم وزن ۰. اما اساس ریتم مشخصه چیست؟ توجه به ریتم مشخصه انسان شناسی بر اساس تجزیه و تحلیل بدن انسان است. از نظر آندره لره گورخان به عنوان تحلیلی برای اولین بار برای مطالعه فعالیت های انسانی، این در درجه اول از نظر ژنتیک انسان به عنوان گونه ای است که نویسنده بیشتر کار خود را در ریاضت شناسی انسان اختصاص داده است. تنها تمایز مورفولوژیکی و عملکردی بدن انسان که تعیین کننده نوع هومنین ها از لحاظ مقیاس گونه است، در چشمان خود را در درک سبک اصلی روابطی که یک فرد روزانه با محیطش پشتیبانی می کند، تایید می کند.\nاستفاده ترکیبی و مناسب از هر کدام از این روش ها می تواند ما را در کسب بازده مناسب رویدادهای مهم اقتصادی امروز بازار فارکس یاری کند. سفارش آگهی ; همکاری با ما. تقویم فارکس; سکوهای معاملاتی. شاخص کانال های دونچیان Binary.comیکی از ابزار در دسترسی است که از نظر کمی ساده بوده و تطبیق پذیری بالایی دارد. آنها ممکن است بر روی انواع مختلف چارت اعمال شوند و به عنوان لایه ای اضافه بر روی اطلاعات قیمتی اضافه شوند.


کد خبر: 117814 ۱۳۹۷/۰۲/۱۶ ۱۱:۵۳:۱۹\nجلسه نمایندگان تشکل‌های حوزه نشر با حضور نماینده شیراز در مجلس شورای اسلامی تشکیل شد و درخصوص مشکلات حوزه نشر بحث و تبادل نظر صورت گرفت.\nسرویس فرهنگ و ادبیات هنرآنلاین: در این جلسه که در مصلی تهران برگزار شد، علی اکبری؛ نماینده مردم شیراز در مجلس شورای اسلامی، داریوش رضوانی؛ رئیس کمیته تشریفات نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران، محمود آموزگار؛ رئیس اتحادیه ناشران، غلامرضا شجاع؛ نماینده تشکل‌های صنعت چاپ استان‌های کشور و مشاور فرهنگی کمیته تشریفات نمایشگاه، توکل صدیق؛ نایب رئیس اتحادیه ناشران تهران و مشاور معاونت فرهنگی در تشریفات نمایشگاه و حضور داشتند.\nلزوم بازنگری در برخی قوانین مالیاتی\nدر این جلسه محمود آموزگار گفت: در سال حدود 80 هزار عنوان کتاب در ایران چاپ می‌شود. متوسط شمارگان هر عنوان هزار نسخه است که مجموعا 80 میلیون نسخه می‌شود. اگر متوسط قیمت این کتاب‌ها را 20 هزار تومان حساب کنیم، سالانه درآمد حاصل از این کتاب‌ها هزار و 600 میلیارد تومان خواهد بود.\nرئیس اتحادیه ناشران ادامه داد: از این درآمد هزار و 600 میلیارد تومانی بسیاری از صنوف مانند تصویرگران، چاپخانه‌ها، صحافان، لیتوگراف‌ها، کاغذفروشان، نویسندگان، مترجمان، ویراستاران و دیگر بخش‌ها باید تغذیه شوند که این رقم برای ارتزاق این جمعیت واقعا پایین است.\nاو با انتقاد از شرایط مالیاتی کشور گفت: دولت و مجلس به منظور حمایت از تعدادی کالا و خددمات، آن‌ها را از پرداخت مالیات بر ارزش افزوده معاف کرده‌اند.\nآموزگار اضافه کرد: در زنجیره تولید کتاب، آخرین شخص ناشر است که بایستی مالیات بر ارزش افزوده چاپخانه را پرداخت کند اما نمی‌تواند از مصرف‌کننده مالیات دریافت کند؛ چراکه کتاب مشمول معافیت مالیاتی است. بنابراین ناشر مالیات را روی قیمت تمام شده می‌گذارد و کتاب را با قیمتی بالاترمی‌فروشد. چرا با برخی طرح‌ها و لوایح غلط مردم را به دردسر می‌اندازند؟\nضرورت ابتکار در طرح‌های کتابخوانی\nدر ادامه‌این نشست داریوش رضوانی رئیس کمیته تشریفات سی و یکمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران گفت: وضعیت صنعت نشر و کتاب در شرایط خوبی نیست.\nاو با اشاره به حضور مشاور رئیس جمهور ایتالیا در نمایشگاه کتاب و ملاقات با رئیس نمایشگاه گفت: آن‌ها نتوانستند به طور شفاف سخن بگویند اما در اصل منظور از سخنانشان این بود که اگرمی‌خواهید در نمایشگاه ایتالیا میهمان ویژه باشید، باید کتاب‌هایی به زبان ایتالیایی داشته باشید؛ در غیر این صورت در هیات انتخاب رای نمی‌آورید. اما سوال این است که با کدام بودجه باید چنین فعالیتی را انجام داد؟\nرضوانی با اشاره به سخنان وزیر آموزش و پروش گفت: در سال 2014 در کشور انگلستان یک NGO تحت عنوان چالش مطالعه تابستانی تشکیل دادند و کودکان 6 تا 12 سال را فراخوان کردند تا در کتابخانه‌های عمومی از بین برخی کتاب‌ها 6 کتاب را انتخاب کنند و در پایان دوره تحلیل خود را ارائه کنند. موفقیت این طرح تا جایی بود که در سال 2016 حدود 18 میلیون نسخه از کتابخانه‌ها امانت گرفته شد. کاش ما هم در کشور چنین طرح‌هایی را برای حمایت از کتاب و کتابخوانی اجرا کنیم.\nغلامرضا شجاع نماینده تشکل‌های صنعت چاپ استان‌های کشور و مشاور فرهنگی کمیته تشریفات نمایشگاه نیز با اشاره به شکایتی که به مجلس شورای اسلامی هم گزارش شد اما به جایی نرسید، اظهار کرد: ناشران غیر از کاغذ، گلاسه هم مصرف می‌کنند و مجموعا 25 هزار تن گلاسه در کشور مصرف می‌شود. در سه سال گذشته گمرک تقلبی انجام داده و با تعرفه گلاسه 400 هزار تن مقوای پشت طوسی وارد شد. تفاوت آن علاوه بر 9 درصد مالیات بر ارزش افزوده که پرداخت نشده، 15 درصد از تعرفه است که پرداخت نشده است. به طور کلی دو هزار و 600 میلیارد تومان پول دولت را ندادند. متاسفانه شکایت‌های ما در این زمینه به جایی نرسید.\nعلی اکبری نماینده مجلس شورای اسلامی در پایان این نشست و در پاسخ به انتقادات نمایندگان تشکل‌های حوزه نشر گفت: متاسفانه کتابخوانی در ایران وضعیت خوبی ندارد. من در پارک ملی توکیو گدایی را دیدم که حین گدایی در اطراف خود یک خروار کتاب و مجله داشت که آن‌ها را مطالعه می‌کرد. همچنین زمانی که در همایشی در آکسفورد شرکت کرده بودم، به فروشگاهی رفتم و دیدم برخی افراد مشغول مطالعه هستند. درواقع فروشگاه علاوه بر ماهیت اصلی خود، به پاتوقی برای کتابخوانی تبدیل شده بود. در چنین شرایطی کسانی مانند چارلز دیکنز و ادبای بزرگ غرب پیدا شده‌اند.\nنماینده مردم شیراز در مجلس ادامه داد: اهالی نشر با فرهنگ و معنویات جامعه سر و کار دارند و کسی که وارد این حوزه می‌شود به دنبال منافع خود نیست.\nاو در پایان از نمایندگان تشکل‌ها خواست با حضور در کمیسیون تخصصی مجلس مسائل خود را با نمایندگان مردم در میان بگذارند تا گره از برخی مشکلات باز شود.\nکلمات کلیدی: نمایشگاه کتاب تهران محمود آموزگار علی اکبری\nچه بهتر که نمایشگاه به مصلی برگشت / گفت‌وگو با فیض شریفی درباره سی و یکمین نمایشگاه کتاب تهران، و آثارش\nرونمایی از "طعم گل‌های پریوش" در نمایشگاه کتاب\nاختصاص 8 پارکینگ به بازدیدکنندگان از نمایشگاه کتاب تهران\nتشریح برنامه‌های نمایشگاه کتاب تهران در نشست خبری\nتازه‌های نشر فرهنگستان در نمایشگاه کتاب تهران


کد خبر: 102872 ۱۴/مهر/۱۴۰۰ ۱۱:۲۸:۳۹\nپیروزی احتمالی تیم ملی مقابل امارات می‌تواند باعث ثبت دو رکورد جدید در کارنامه دراگان اسکوچیچ باشد.\nاسکوچیچ که در فاز نتیجه‌گیری عملکرد فوق‌العاده موفقی در تیم ملی داشته، بعد از بازی با سوریه – و در شرایطی که به خاطر ابتلا به کرونا نتوانست در آن بازی روی نیمکت تیم ملی بنشیند – از رکورد فرانک اوفارل عبور کرد و تبدیل به اولین سرمربی تیم ملی شد که توانست هر 8 بازی ابتدایی‌اش را با برد پشت سر بگذارند.\nبه گزارش«شایانیوز» به نقل از فوتبالی، پیروزی بسیار شیرین مقابل عراق باعث شد که اسکوچیچ به رکورد تیم ملی با محمد مایلی‌کهن برسد. مایلی‌کهن در سال 1996 به همراه تیم‌ملی توانست در 9 بازی پیاپی به پیروزی برسد که این بازی‌ها مقابل کویت (2 بار) و قطر در چارچوب دیدار دوستانه و نپال، سریلانکا و عمان به صورت رفت و برگشت در چارچوب انتخابی جام‌ملت‌های 96 بودند.\nحالا اسکوچیچ در بازی با امارات فرصت دارد به دو رکود ویژه برسد. در صورتی که تیم ملی بتواند امارات را ببرد، نه تنها برای اولین بار در ده بازی متوالی، پیروز از میدان خارج شده بلکه اسکوچیچ هم تبدیل به اولین سرمربی تیم ملی خواهد شد که تعداد بردهای متوالی‌اش با تیم ملی، دو رقمی شده است.\nدر مسابقات جهانی کشتی نروژ ایران چندم شد؟


منتشر شده در: 21ام شهریور 1395\nجک ما یکی از ثروتمندترین تاجران چین است که در سال 1999 به همراه گروه علی بابا یک شرکت تجاری موفق را راه اندازی کرد. او در مصاحبه تلویزیونی خود در مورد سوال چگونه ثروتمند شویم می گوید:«من چیزی در مورد کامپیوتر نمی دانستم. با این وجود به پادشاه تجارت در چین تبدیل شدم».\nاو در پاسخ گفت: «پاسخ من به سوال چگونه ثروتمند شویم خوشبین بودن نسبت به آینده و کار کردن با جوانان است. سعی کردم روی جوانها سرمایه گذاری کنم. به طوری که بیش از 34000 جوان را در شرکت خود استخدام کرده ایم. بخاطر اینکه ما بلد نبودیم با کامپیوتر کار کنیم، جوانها بلد بودن و این برای ما یک مسیر موفقیت بود».\nاو در مصاحبه اش در مورد چگونه ثروتمند شویم اینطور می گوید: «اگر منِ مدیر کامپیوتر بلد نباشم، کارکنان هم بلد نباشند، با مشکلات زیادی روبرو خواهیم شد». اما او هنوز هم از کارکردن با کامپیوتر ترس دارد و می گوید از نظر من 80 درصد مردم هم مثل من فکر می کنند. بنابراین من همیشه در فکر راهی بودم که بتونم فرصت مناسبی را در اختیار این 80% قرار دهم.\nدر پاسخ می گوید: بله حق با شماست. من کارم را در سال 1994 آغاز کردم. ابتدا به سراغ 24 نفر از دوستانم رفت و حدود 2 ساعت برای آنها در مورد اینترنت و مزایای آن صحبت کردم. اما آنها اصلا حرف مرا باور نمی کردند. در نهایت رای گیری کردیم.\nمجری دوباره از او می پرسد شما برای استخدام کارکنان و پاسخ به سوال چگونه ثروتمند شویم چه ویژگی هایی را در نظر می گیرید؟ او در پاسخ می گوید: امروزه کار پیدا کردن خیلی سخت و مشکل شده است. من خودم در 30 مصاحبه شرکت کردم اما در همه آنها رد شدم. پس این خیلی مشکل حادی نیست که اگر یک نفر کار پیدا نکرد یا در مصاحبه رد شد، ناامید شود.


آدم ربایی وسرقت به خاطر حسادت\nهمیشه به سارا حسودی می‌کردم. او مرتب طلا و جواهرات مختلف به خودش آویزان می‌کرد برای همین وسوسه شدم و موضوع را با شاهین در میان گذاشتم. او هم قبول و با سه نفر از دوستانش هماهنگ کرد. درنهایت نقشه این دزدی را اجرا کردیم.\n۱۶ تير ۱۴۰۰ - ۰۷:۰۶\nنقشه را دوست صمیمی کشید. رفیقی که همه جا کنارش بود؛ اما درنهایت یک سناریوی سرقت خشن و ترسناک را طراحی کرد.\nنیلوفر با همدستی پسر مورد علاقه‌اش دوست صمیمی خود را قربانی یک زورگیری وحشتناک کرد. این دختر بعد از یک میهمانی تولد در رستورانی در شمال تهران نقشه سرقت را اجرا کرد.\nاو با همدستی چهار پسر دختر جوان را ربود. آن‌ها دختر را آزار و اذیت و درنهایت تمام اموالش را سرقت کردند. نیمه‌های شب بود که این دزدان خشن دختر جوان را در خیابان رها کردند و متواری شدند.\nاواخر خرداد بود که پلیس در جریان این سرقت خشن قرار گرفت. شاکی در شکایت خود به مأموران چنین گفت: «ساعت ۱۲ شب بود. از رستورانی در شمال تهران به مقصد خانه‌ام اسنپ گرفتم. در راه بودم به سعادت‌آباد که رسیدیم ناگهان یک خودروی پرشیا آژیرکشان به ما نزدیک شد.\nسه سرنشین مرد داشت. آن‌ها از ما خواستند خودرو را متوقف کنیم. بعد هم به بهانه اینکه مأمور هستند و من مورد اخلاقی دارم، مرا با خود بردند. آن‌ها مرا به جایی در احمدآباد مستوفی بردند، در آنجا کتکم زدند، مرا مورد آزار و اذیت قرار دادند و بعد هم طلاها، ساعت، عینک و پولم را سرقت و بعد از گذشت ۴ ساعت مرا در جاده رها کردند.»\nسرقت به خاطر حسادت\nبا اعلام این ماجرا به پلیس موضوع در دستور مأموران پلیس قرار گرفت و تلاش در این خصوص آغاز شد. تجسس‌ها در این زمینه ادامه داشت تا اینکه مأموران پلیس به یکی از دوستان صمیمی شاکی مظنون شدند. او دختری جوان بود که در شب حادثه با پسر مورد علاقه‌اش رفتار‌های مشکوکی داشتند. دختر جوان دستگیر شد و در بازجویی‌ها به جرم خود اعتراف کرد.\nاو گفت: «همیشه به سارا حسودی می‌کردم. او مرتب طلا و جواهرات مختلف به خودش آویزان می‌کرد برای همین وسوسه شدم و موضوع را با شاهین در میان گذاشتم. او هم قبول و با سه نفر از دوستانش هماهنگ کرد. درنهایت نقشه این دزدی را اجرا کردیم.»\nبا اعترافات این دختر، همدستان او نیز دستگیر شدند. حالا شاهین دستبند به دست در پلیس آگاهی پایتخت ایستاده و ماجرای این سرقت خشن را روایت می‌کند: «خیلی پشیمانم. نمی‌دانستم کار به اینجا می‌کشد. با نیلوفر یک سال قبل در فضای مجازی آشنا شدم.\nنیلوفر مرتب در گوشم زمزمه می‌کرد و می‌گفت که سارا طلا‌های زیادی دارد. اگر نقشه دزدی را اجرا کنیم پولدار می‌شویم تا اینکه من هم قبول کردم. موضوع را با سه نفر از دوستانم در میان گذاشتم.»\nاعترافات سارق تحصیلکرده\nآن‌ها با بی‌سیم و آژیر و یک حکم جلب جعلی نقشه این سرقت را کلید زدند. در رستوران تولد برپا شد، میهمانی به پایان رسید و سارا اسنپ گرفت.\nاو وقتی از آن‌ها جدا شد، نیلوفر و شاهین با همدستان‌شان هماهنگ کردند. همه چیز طبق نقشه شوم آن‌ها پیش رفت: «زمانی که سارا سوار خودروی اینترنتی شد، مشخصات خودرو را به همدستانم دادم. آن‌ها هم چند خیابان آن طرف‌تر با خودروی پرشیا راه را بر خودروی اینترنتی سد کردند.\nهمدستانم درست مثل پلیس‌ها رفتار کرده و تجهیزات پلیسی را هم به همراه داشتند. بعد از آن شاکی را از خودروی اینترنتی پیاده و سوار بر خودروی خود کردند و به سمت احمد‌آباد مستوفی رفتند. در آنجا شاکی را اذیت و طلا‌های شاکی را سرقت و او را رها کردند.»\nشاهین که لیسانس مکانیک دارد، عشق پلیس‌بازی و هیجان سرقت را انگیزه خود از این دزدی خشن بیان می‌کند: «من وضع مالی بدی ندارم.\nنمی‌دانستم این ماجرا تا این حد بزرگ می‌شود. واقعا از کاری که کرده‌ام پشیمانم، اشتباه کردم و حالا که گیر افتاده‌ام دلم می‌خواهد اشتباهم را جبران کنم. وسوسه‌های نیلوفر و از طرفی هیجان سرقت و پلیس‌بازی باعث شد تا نقشه این سرقت را طراحی کنیم.\nما اموال شاکی را ۷۰ میلیون تومان فروختیم؛ اما می‌دانم که مبلغش خیلی بالاتر بود و پول آن را بین خودمان تقسیم کردیم. همان شب هم همگی با هم به تفریح رفتیم و برای خودمان میهمانی برپا کردیم. ولی حالا خیلی پشیمانم و اگر زمان به عقب بازگردد هرگز این کار را انجام نمی‌دهم.»\nبرچسب ها: آدم ربایی سرقت\nلینک کوتاه : faradeed.ir/000Oty


شبکه‌های آب 10 روستای دهاقان اصلاح شد\nسه شنبه 24 / تیر / 1399-21:28\nکد خبر : 176643 دسته : اجتماعی و فرهنگی\nتاریخ انتشار : Oct 30 2019 10:01AM - 1398/08/08\nسیناخبر- رییس اداره آب و فاضلاب روستایی شهرستان دهاقان گفت: اصلاح شبکه‌های آبرسانی در۱۰ روستای دهاقان هزینه ۱۱۰ میلیارد ریالی رادربرداشته است.\nبه گزارش روز چهارشنبه سیناخبرعزیزالله پناهی از احداث دو واحد ایستگاه پمپاژ در روستاهای علی آباد گچی و علی آباد جمبزه خبرداد و اظهار کرد: عملیات لای روبی، کف شکنی و حفر چاه‌های جدید آب در برخی روستاها به منظور تامین آب آشامیدنی انجام شده است.\nوی با اشاره به تعویض یک‌هزار و۴۹۰ کنتور فرسوده آب روستایی، گفت: تاکنون ۲۵۰ آزمایش شیمیایی و میکروبی درروستاها انجام گرفته و البته هیچگونه آلودگی نیز مشاهده نشده است.\nرییس اداره آب و فاضلاب روستایی شهرستان دهاقان، با اشاره به تامین یک دستگاه تانکر آبرسانی سیار به‌صورت مشترک با شهرستان شهرضا برای استفاده در مواقع بحران، خاطر نشان کرد: یک مخزن پیش ساخته ۱۰ مترمکعبی در روستای علی آباد گچی به بهره برداری رسیده است.\nپناهی اعلام کرد: اصلاح شبکه های آبرسانی روستاهای قمیشلو و همگین و ۱۸۰ مورد انشعابات در حال انجام است که تا پایان سال جاری خاتمه می یابد.\nوی خاطر نشان کرد: احداث چاه جدید روستای دزج و قمبوان در حال اجرا است و قرارداد اجرای اتصال شش روستای شمالی شهرستان به خط انتقال اصفهان بزرگ با اعتباری بالغ بر یک میلیارد و۵۰۰ میلیون ریال انجام گرفته است.\nshahreza سیناخبر شهرضا آب روستایی


مرکز مدیریت راه های مازندران: ترافیک نیمه سنگین در جاده کندوان و هراز - عصر ایران | خبر فارسی\nعصر ایران ۱۳۹۸/۰۶/۲۱ - ۰۹:۵۸\nرئیس مرکز مدیریت راه های مازندران وضعیت ترافیک در محور های هراز و کندوان را نیمه سنگین اعلام کرد. محسن هاشمی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: وضعیت تردد در محور کندوان از سیاه بیشه تا، ولی آباد و در محور هزار محدوده پنچ پرند نیمه سنگین و بقیه نقاط عادی و روان در جریان است. ... ... ادامه خبر\nوانا ۱۳۹۸/۰۶/۲۳ - ۰۹:۵۷ + ۶ سایت دیگر\nبه گزارش وانانیوز، درگیری ها میان نیروهای دولت وفاق ملی لیبی و نیروهای تحت امرِ خلیفه حفتر، فرمانده متمرد ارتش این کشور در شهر طرابلس ادامه دارد. بر اساس این گزارش، نیروهای دولت وفاق ملی لیبی موفق شدند در محور جنوبی شهر طرابلس 3 تَن از برجسته ترین فرماندهان ارتش خلیفه حفتر را به قتل برسانند. این درحالی است که نیروهای دولت وفاق ملی پیشتر نیز ضربات مهلکی را به ارتش تحت امر خلیفه حفتر وارد کرده بودند. ...\n...، تعهد شغلی و شرافت انسانی خود را با خدمت در لباس نارنجی راهداری و خدمت به هموطنان خود در طول راه ها به منصه ظهور رسانده است. وی افزود: این راهدار امروز در سنگری دیگر در حالی که غم فقدان فرزند دلبند خود را به دوش می کشد، با تکیه بر اصل انسانیت و با رضایتمندی و در جهت کسب رضای الهی اقدام به اهدا و پیوند اعضای دلبند خود به شش بیمار نیازمند نموده است. حسن نیا در ادامه ...\nپانا ۱۳۹۸/۰۶/۲۳ - ۰۹:۵۷ + ۱ سایت دیگر\nو وزیر خزانه داری این کشور و اعمال تحریم های جدید علیه تهران و محور مقاومت پس از انتشار خبر اخراج جان بولتون در همین راستا ارزیابی می شود. سه: به نظر می رسد این اقدام ترامپ در آستانه انتخابات حساس ریاست جمهوری آمریکا قابل تامل است. طبق نظرسنجی های جدید (از جمله نظرسنجی فاکس نیوز رسانه معتبر و نزدیک به ترامپ)، رئیس جمهور ایالات متحده مثل سابق وضعیت مناسبی ندارد و تحولات اخیر در سیاست ...\nباشگاه خبرنگاران ۱۳۹۸/۰۶/۲۳ - ۰۹:۵۶ + ۴ سایت دیگر\n... شکوهمند با بیان اینکه ادارات ثبت احوال، دفاتر پست و پیشخوان دولت در نقاط مختلف و تمامی شهر ستان های استان متولی صدور کارت ملی هوشمند هستند، اظهار داشت: علاوه بر پایگاه های ثابت، پایگاه های سیار و خدمات محور نیز برای سهولت روند صدور کارت و رفاه حال گروه های ناتوان مانند؛ معلولان و جانبازان و روستائیان ساکن مناطق محروم و دور افتاده در نظر گرفته شده است که با هماهنگی های لازم به محل مورد نظر ...\nاسپند دود بکنم؟ ، شیشه ماشین رو تمیز کنم؟ ، یک فال از من می خرید؟ ، یک جوراب یا لیف از من می خرید و صدها واژه این چنینی که این روزها به وفور در پشت چراغ های راهنمای سطح شهر کرمان، معابر و یا پمپ بنزین ها می شنویم.\nپایگاه خبری اتاق تعاون ایران ۱۳۹۸/۰۶/۲۳ - ۰۹:۵۶\n108تعاونی فرش دستباف در سال 96 ثبت شدند\nفرش دستباف کشور را در قالب سه محور تامین مواد اولیه، تولید، توزیع ، بازاریابی و فروش است. در محور تامین مواد اولیه، خام فروشی مواد اولیه از جمله پشم و نخ به دلالان خارج کشور، تقلب در تولید مواد اولیه مرغوب از جمله نخ ، عدم صرفه اقتصادی در تولید ابریشم و تولید سنتی این محصول، عدم استفاده از تکنولوژی پیشرفته در تولید مواد اولیه از جمله نخ و رنگ، از عمده مشکلات محسوب می شوند. در ...\nایرنا ۱۳۹۸/۰۶/۲۳ - ۰۹:۵۵ + ۱۲ سایت دیگر\nایران از سال 96 عزم خود را برای پیوستن به اتحادیه اوراسیا جزم کرده و برای شروع یک توافق موقت با این بلوک به امضا رساند. پس از آن مجلس شورای اسلامی نیز با تصویب قانونی در بهمن ماه 97 با پیوستن ایران به این اتحادیه موافقت کرد و عملا راه رسیدن به این اتحادیه هموارتر شد. تا اینکه نهایتا تابستان امسال رضا اردکانیان وزیر نیرو اعلام کرد: با امضای یادداشت رسمی میان جمهوری اسلامی ایران و دبیرکل اتحادیه ...\nخبرگزاری فارس ۱۳۹۸/۰۶/۲۳ - ۰۹:۵۵ + ۱۹ سایت دیگر\nخاب کردند و امیدواریم این اتفاق با شدت و عمق بیشتری در آینده دنبال شود. وی ادامه داد: برای اولین بار، گام جدی را در راستای تلاش هایی که برای مدرسه محوری در کشور صورت گرفته بود، برداشتیم و در طی این 22 ماه، ساز و کارهایی پیش بینی شد تا همه کسانی که شایستگی مدیریت مدرسه را داشتند، بتوانند کاندیدا شوند و در طی فرایند دقیق و تعریف شده، به عنوان مدیر مدرسه فعالیت کنند. وزیر سابق آ ...\nمیزان ۱۳۹۸/۰۶/۲۳ - ۰۹:۵۵\n: باخت به پورتوریکو یک اتفاق بود و برابر این تیم بدشانسی آوردیم و درست نبود این همه هجمه و انتقاد علیه ما به راه بیفتد. بهتر بود دوستان مقداری صبوری به خرج می دادند تا ببینند چه اتفاقی در ادامه مسابقات برای تیم ملی رخ خواهد داد. خدا را شکر با سهمیه المپیکی که گرفتیم، نشان دادیم نباید خیلی زود قضاوت کنیم و به جای این همه انتقاد باید حمایت بیشتری از ما شود. باید در شادی و شکست ها کنار هم باشیم نه اینکه ...\nشرکت خدمات حمايتی کشاورزی ۱۳۹۸/۰۶/۲۳ - ۰۹:۵۴ + ۳ سایت دیگر\nتولید 30هزار تن شلتوک برنج در اراضی کشت مجدد در محمودآباد مازندران\nبه گزارش روابط عمومی شرکت خدمات حمایتی کشاورزی استان مازندران مدیر شرکت خدمات حمایتی کشاورزی مازندران به نقل از مدیر جهاد کشاورزی شهرستان محمودآباد از پیش بینی تولید 30 هزار تن شلتوک برنج در اراضی کشت مجدد و پرورش رتون (جوانه مجدد) در این شهرستان در سال زراعی جاری خبر داد. مجید سلطانی با اعلام این مطلب افزود: تمامی کودهای پرمصرف موردنیاز برای کشت مجدد توسط شرکت خدمات حمایتی کشاورزی در استان مازندران تامین و توزیع شده است. ...\nعصر اترک ۱۳۹۸/۰۶/۲۳ - ۰۹:۵۴\nبه گزارش عصر اترک، مورگن اورتگاس که با لباس آبی در این نشست حاضر شده بود اتهاماتی را نیز متوجه جمهوری اسلامی کرد. با توجه به روشن شدن منشا خارجی جنجال های این ماجرا، حاشیه سازی ها و شایعه پراکنی های برخی نمایندگان مجلس و یا رسانه هایی چون خبرآنلاین در این زمینه مشکوک به نظر می رسد. اکنون علاوه بر دستگاه قضا لازم است نهادهایی چون شورای امنیت ملی و وزارت اطلاعات نیز با ورود به موضوع، ابعاد مختلف این پروژه ضد امنیتی با محور "پروژه نفوذ" را محل بررسی جدی قرار دهند . انتهای پیام/ ...\nباشم که در این راه با اخلاص تمام زحمات فراوانی را متقبل و سختی های گسترده ای را متحمل شده اند. اتفاقی که امسال در این رابطه در برخی شهرها و روستاها رقم خورد، در اصل شناسایی و معرفی کشوری ظرفیت های پنهان و جامانده ای بود که عملا” مازندران را از گردونه ارائه استعدادهای حسینی در عرصه ملی محروم می کرد و ما در همین حرکت ابتدایی نشان دادیم که مازندران نه در شهرهای بزرگ، بلکه در شهرهای کوچک و یا ...\nایلنا ۱۳۹۸/۰۶/۲۳ - ۰۹:۵۴ + ۱۲ سایت دیگر\nمسیر 18 میلیارد تومان اعتبار دارد که 11 میلیارد تومان تملک اراضی انجام گرفت و پیمانکار قول مساعد داده تا پایان فصل پاییز مسیر مذکور به بهره برداری می رسد. عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس تصریح کرد: محور سیاهکل به دیلمان که بیشترین تخریب این محور توسط کارخانه سیمان صورت گرفته، کارخانه مذکور نه تنها نتوانست بر اشتغال، اقتصاد و معیشت مردم تاثیری بگذارد، راه های دسترسی را هم تخریب کرد. در بخش ...\nعصر ایران ۱۳۹۸/۰۶/۲۳ - ۰۹:۵۲ + ۹ سایت دیگر\nامنیت هماهنگی داشته باشد و نیز وضعیت انسانی سوریه، کمک به پناهجویان سوری، بازسازی زیرساخت ها و خنثی سازی مین ها بررسی خواهند کرد. وی افزود: اتمام روند تشکیل کمیته قانون اساسی و آغاز به کار آن همسو با قطعنامه های کنفرانس گفت وگوی سوریه در ژانویه 2018 در سوچی به منزله مرحله مهمی در راه اندازی روند سیاسی خواهد بود و ما تشکیل این کمیته را فرصت منحصر به فردی برای آغاز گفت وگوی مستقیم میان ...\nشکست دادن پرسپولیس این تیم روحیه ای مضاعف پیدا کرده است. مصطفی دنیزلی با تراکتور به دنبال قهرمانی در لیگ برتر است اما ذوب آهن مهم ترین هدفش شاید این باشد که در رده ای بالاتر از فصل گذشته در لیگ برتر قرار بگیرد. علیرضا منصوریان راه بازی با تیم های بزرگ را بلد است و بخوبی می تواند از آنها امتیاز بگیرد. این مسابقه در اصفهان جذاب خواهد بود.یک بازی بزرگ در نصف جهان شاهد خواهیم بود. شاهین ...\nبه گزارش واحد اقتصادی خبرگزاری صبح اقتصاد بیش از یکسال از آغاز روند ساماندهی حسابهای بانکی می گذرد و همچنان تعداد حسابهای بی هویت در نظام بانکی، بسیار بالا است. همان روزهایی که بحث ساماندهی\nمدارس مربوط به آزادبرها بوده است. خانواده ها باید این آگاهی را داشته باشند که از سرویس های مدارس استفاده می کنند نه سرویس های آزادبر. وقتی شرکتی مسئولیت کاری را بر عهده می گیرد، طبیعتا در قبال کارش پاسخگو است و این امنیت و ایمنی را بالا می برد. زمانی که این فرهنگ جا بیافتد، طبیعتا حوادث کمتری را شاهد خواهیم بود. عباسپور با اعلام این خبر که از امسال وزارت راه ساماندهی سرویس مناطق ...\nبه گزارش خبرنگار شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ موج سواری یکی از لذت بخش ترین تفریح های موجود در جهان است و تقریبا برای هر کسی این امکان وجود ندارد که از این تفریح بهره ببرد، اما سلبریتی های ما گویا بیشتر از هرکسی عاشق این بازی هستند و از هر فرصتی برای موج سواری استفاده می کنند. اما موجی که سلبریتی ها بر آن سوار می شوند مربوط به دریا نمی شود، بلکه این موج مربوط به اتفاق ها و جریان های ...\nرشت پرس ۱۳۹۸/۰۶/۲۳ - ۰۹:۵۱ + ۲۵ سایت دیگر\nمرّ قانون در رسیدگی به صلاحیت ها رعایت شود/افرادی که صلاحیت قانونی دارند در انتخابات بتوانند شرکت کنند\nحوزه سیاسی تلاش کردیم تا احزاب را نظام مند کرده و احزاب خود را با قانون جدید فعالیت احزاب تطبیق دهند. خانه احزاب راه اندازی و احزاب شناسنامه دار شدند. ما هم در حال حاضر حق فعالیت سیاسی را برای این احزاب تضمین می کنیم. از سویی مردم نیز باید نسبت به نهادهای مدنی و مردمی امیدوار باشند و اگر مسئولی خطایی مرتکب شد، این خطا را به پای نهاد انتخابی ننویسند تا نهادهای انتخابی تحت تاثیر عملکرد ...\nخبرگزاری مهر ۱۳۹۸/۰۶/۲۳ - ۰۹:۵۰ + ۱ سایت دیگر\nکنفرانس بین المللی احساسات و استدلال در سوئد برگزار می شود\nبه گزارش خبرنگار مهر ، محور موضوعات کنفرانس شامل، احساس، احساسات پایه، نظریه های شناختی، رویکردهای شناختی، مدل های عاطفی نظریه ارتباطی، عملکرد در روابط اجتماعی و استدلال، استدلال، حافظه و توجه، ادراک، شناخت و احساسات، نقش احساسات در تصمیم گیری، زبان، احساسات و آگاهی، آگاهی عاطفی، حافظه و یادگیری، تأثیر شناخت بر احساسات نظریه تکامل، نظریه های جسمانی، دیدگاه هایی که در مورد احساسات وجود دارد ...\nشده است. باید در این زمینه به مردم پاسخ دهیم. برخی فعالین سیاسی اصلاح طلب، چه خارج از مجلس و چه داخل مجلس، در واکنش به انتقادهایی که به فراکسیون امید می شود، می گویند اعضا و ترکیب لیست امید اصلاح طلبان حداقلی، درجه دو یا اصلاح طلب معتدل بودند. اگر خاطرتان باشد قبل از انتخابات سال 92 هم به برخی اصلاح طلبان می گفتند اصلاح طلب بدلی . به نظر شما اصلاح طلبان مجلس دهم، اصلاح طلبان حداقلی ...\nمعماری مسلط باشد. در این راستا و بر اساس نیاز به تربیت نیروی متخصص فضای سبز برای برنامه ریزی، طراحی، احداث، نگهداری و مدیریت فضای سبز شهری و فراشهری رشته مهندسی فضای سبز در دانشگاه هایی مانند دانشگاه آزاد اسلامی واحد ساری راه اندازی شده است. وی اظهار کرد: هدف از این رشته تربیت متخصصانی است که در زمینه طراحی و برنامه ریزی و توسعه و بهبود فضای سبز فعالیت کنند و بتوانند در راستای بهبود محیط ...


قاب گوشی اچ تی سی وان m8 - HTC One M8 نقش دار کد 65792\nقاب گوشی اچ تی سی وان m8 - HTC One M8 نقش دار\nمدل قاب اچ تی سی وان m8 نقش دار\n- قاب گوشی اچ تی سی وان m8 - HTC One M8 نقش دار\n- کد محصول: 65792\n- مدل گوشی: اچ تی سی وان m8\n- نوع محصول: قاب اچ تی سی وان m8\n- کلمه کلیدی: HTC One M8\n- تعداد بازدید: 4060\nتوضیحات قاب HTC One M8 نقش دار\nاین قاب گوشی اچ تی سی وان m8 از جنس فایبرگلاس و پلاستیک محکم با قابلیت انعطاف ملایم می‌باشد و به خوبی از کناره‌ها و پشت گوشی HTC One M8 شما محافظت خواهد کرد. این محافظ می‌تواند موبایل شما را از ضربه و خط و خش محفوظ دارد. همچنین دسترسی به تمامی کلیدها و پورت‌های گوشی به راحتی امکان پذیر است.\nقابلیت های اصلی کاور اچ تی سی وان m8\n- قاب گوشی اچ تی سی وان m8 دارای ضربه گیر نازکی است که ضمن حفظ ظرافت گوشی شما، محافظ خوبی نیز هست.\nسیستم عامل iOS 11.3.1 اپل منتشر شد\nاپل بروزرسانی جدیدی را برای سیستم عامل IOS منتشر کرده است و هدف از عرضه این بروزرسانی،بهبود امنیت و رفع مشکل خاص در آیفون 8 می باشد.آخرین آپدیت در کمتر از 1 ماه پیش منتشر شد و اکنون هم نسخه 11.3.1 سیستم عامل آی او اس منتشر شده است. این بروزرسانی جدید اپل در دسترس ...\nنوشته سیستم عامل iOS 11.3.1 اپل منتشر شد اولین بار در پدیدار شد.\nبهترین اپلیکیشن‌های ورزش و تناسب اندام سال 2018 – بخش اول\nواحد خبر : امروزه اپلیکیشن های مرتبط با سلامت، ورزش و تناسب اندام از جمله مفیدترین و مهم ترین اپلیکیشن های همراه هستند که در دنیایی مملو از مشاغل پشت میزی و سرگرمی های بدون تحرک، می توانند تاثیر بسزایی بر سلامت و تناسب اندام عموم کاربران داشته باشند. برخی کاربران از زندگی ماشینی و کم تحرک خود خسته شده ، تمایل دارند به راحت ترین، سریع ترین و کم هزینه ترین شکل ممکن به یک سبک زندگی فعال، اندام متناسب و آمادگی جسمانی مطلوب دست یابند. برخی دیگر از اضافه وزن رنج می برند و تمایل دارند با ترکیبی از رژیم غذایی و تمرین های ورزشی مناسب، خود را به وزن مطلوب و اندام متناسب برسانند. ورزش کاران حرفه ای نیز ممکن است تمایل داشته باشند برای مدیریت بهتر رژیم غذایی و انجام تمرین های ورزشی مناسب در هر زمان، از یک اپلیکیشن کارآمد بهره بگیرند.\nجزو هر گروه از این کاربران که باشید، به کمک این مطلب -- که در دو بخش خدمت شما ارائه می گردد -- قادر خواهید بود تا اپلیکیشن هایی مناسب و باکیفیت را برای پاسخگویی به نیازهای خود در زمینه ورزش و تناسب اندام پیدا کنید. در بخش اول از این مطلب شما را با 3 اپلیکیشن محبوب و کارآمد در این زمینه آشنا نموده، در بخش دوم به معرفی تعدادی دیگر از بهترین اپلیکیشن های تناسب اندام از جمله RunKeeper ،Fitness & Bodybuilding ،Freeletics Bodyweight ،Samsung Health ،Strava و ... خواهیم پرداخت.\nNike Training Club: یک اپلیکیشن هوشمند و کاملا رایگان با تمرین های ورزشی عالی\nNTC یا Nike Training Club یکی از هوشمند ترین و خوش ساخت ترین اپلیکیشن های تمرین دهنده است که توسط شرکت خوش نام Nike توسعه یافته و در کمال تعجب به صورت کاملا رایگان برای دستگاه های همراه مبتنی بر اندروید و iOS ارائه گردیده است. شرکت Nike مجموعه ای غنی متشکل از 160 برنامه تمرینی را به کمک مربیان حرفه ای، متخصصین و قهرمانان ورزشی برای اشخاص با شرایط جسمانی و نیازهای ورزشی مختلف طراحی نموده و در قالب این اپلیکیشن زیبا در اختیار عموم قرار داده است. این تمرین های ورزشی بر اساس هدف و نوع حرکات به چند گروه اصلی دسته بندی می شوند که عبارتند از: تمرین های قدرتی (Strength) با هدف افزایش قدرت و حجم عضلات؛ تمرین های استقامتی (Endurance) با هدف افزایش استقامت و توان عضلانی؛ تمرین های چابکی (Mobility) با تمرکز بر افزایش سرعت و تحرک. علاوه بر این سه دسته بندی اساسی، تمرین های خاص منظوره دیگری نیز در قالب دو گروه یوگا و بوکس برای علاقمندان و فعالان این دو ورزش تدارک دیده شده است.\nیکی از نقاط قوت مهم Nike Training Club، رابط کاربری بسیار زیبا، ساده و کاربردی آن است که از کیفیت ساخت و طراحی خوب این اپلیکیشن حکایت دارد. فضای کلی این رابط کاربری متشکل است از تصاویری با کیفیت بالا و کاملا هماهنگ با تم رنگی مشابه و تا حدودی تیره که روی یک پس زمینه سفید ساده نقش بسته اند. در سرتاسر اپلیکیشن نه خبری از متن های طولانی ست و نه از منوهای تودرتو و گیج کننده. در اولین اجرای اپلیکیشن از کاربر خواسته می شود تا اقدام به ایجاد یک حساب کاربری جدید نماید، یا با حساب کاربری خود که از قبل ایجاد نموده به اپلیکیشن وارد شود. در واقع از آن جا که مبنای کار این اپلیکیشن ارائه تمرین هایی متناسب با آمادگی جسمانی و نیازهای هر کاربر است، ورود به آن بدون حساب کاربری اختصاصی امکان پذیر نیست. هنگامی که کاربر برای اولین بار به اپلیکیشن وارد می شود، از او پرسیده خواهد شد که در حال حاضر چقدر فعالیت ورزشی دارد. با انتخاب یکی از گزینه های 0 تا 1 فعالیت ورزشی، 2 تا 4 فعالیت ورزشی، یا بیش از 5 فعالیت ورزشی در هفته، اپلیکیشن تعدادی از مناسب ترین برنامه های ورزشی برای فردی با آن سطح از فعالیت جسمانی را در همان صفحه اول به کاربر پیشنهاد می دهد.\nفضای کلی رابط کاربری اپلیکیشن NTC تشکیل یافته است از 3 بخش اصلی با عناوین "Workouts" ،"Featured" و "My Plan" به همراه یک منوی همبرگری استاندارد که از گوشه سمت چپ بالای صفحه قابل دسترسی ست. تب Featured شامل سه بخش اصلی می شود که عبارتند از بهترین برنامه های پیشنهادی برای کاربر، تمرین های ورزشی جدید، و مجموعه برنامه هایی که اخیرا به اپلیکیشن اضافه شده اند. تب Workouts همان طور که از نامش پیداست تمامی تمرین های ورزشی موجود در اپلیکیشن را در اختیار کاربر قرار می دهد. برای بررسی و مرور این تمرین ها کاربر قادر است از دسته بندی های مختلف موجود بر اساس گروه ماهیچه های درگیر شونده (شامل شکم، پشت و کمر، بازوها و شانه ها، باسن و پاها)، نوع تمرین (شامل قدرت، استقامت، چابکی یا یوگا)، نام مجموعه برنامه های خاص ورزشی، تمرین های مربوط به ستاره های ورزشی، تمرین های بدون نیاز به تجهیزات، و تمرین های کوتاه استفاده نماید. همچنین در همین قسمت امکان جست وجوی تمرین ها از طریق تایپ کلید واژه های مورد نظر کاربر فراهم گردیده است.\nدر این قسمت هر برنامه تمرینی با یک نام، تصویر، مدت زمان متوسط هر جلسه، سطح دشواری و نوع تجهیزات مورد نیاز آن مشخص شده است. با انتخاب و باز کردن هر برنامه، نمایی کلی از اطلاعات آن برنامه، تنظیمات مختلف و مجموعه حرکت های ورزشی مربوط به آن قابل مشاهده خواهد بود. در صفحه اصلی هر برنامه تمرینی 3 دکمه اصلی قابل مشاهده است. یکی برای دانلود کامل داده های مربوطه یا شروع برنامه در صورتی که قبلا دانلود شده باشد، دیگری برای انتخاب موسیقی مورد نظر کاربر برای پخش هنگام انجام آن تمرین، و همچنین دکمه ای برای تغییر در تنظیماتی همچون نحوه پخش موسیقی هنگام تمرین و پخش راهنمای صوتی حرکات ورزشی. در ادامه، نمایی کلی از تمامی حرکت های ورزشی مربوط به آن برنامه همراه با تعداد دفعات تکرار هر حرکت به نمایش درآمده است که با انتخاب هر حرکت می توان ویدئویی کوتاه از نحوه انجام آن را مشاهده نمود. این اپلیکیشن از تمرین های ورزشی مختلفی با جلساتی در بازه های زمانی 5 تا 45 دقیقه ای بهره می برد. یکی دیگر از نقاط قوت اپلیکیشن NTC، طراحی بسیار حرفه ای و اصولی تمرین هاست به نحوی که سعی می شود در هر برنامه بسیاری از عضلات در بخش های مختلف بدن به کار گرفته شده و سطح فشار وارده به عضلات متناسب با شرایط جسمانی کاربر به مرور افزایش یابد، تا بدین ترتیب علاوه بر افزایش سطح قدرت، استقامت و چابکی، از بروز آسیب های معمول در هنگام انجام تمرین های ورزشی اجتناب گردد.\nآخرین تب با عنوان "My Plan" مربوط به برنامه ورزشی جاری کاربر است و به نوعی مهم ترین و منحصربه فردترین قسمت این اپلیکیشن محسوب می شود. درصورتی که کاربر تاکنون برنامه ای را آغاز ننموده باشد، با ورود به این تب، دکمه ای برای شروع یک برنامه ورزشی جدید قابل مشاهده خواهد بود که با فشردن آن فرآیندی جهت برنامه ریزی تمرین های ورزشی مناسب بر اساس نیازها و شرایط کاربر آغاز می شود. در این فرآیند اپلیکیشن Nike Training Club سوالاتی را از کاربر پرسیده و انتخاب هایی را پیش روی او قرار می دهد، سپس با بهره گیری از تکنولوژی هوش مصنوعی و بر اساس اطلاعاتی همچون وضعیت جسمانی کاربر، وقت موجود وی برای انجام تمرین ها، سابقه تمرین های ورزشی قبلی، اهداف کاربر و نیازهای او، سعی می کند مناسب ترین برنامه ورزشی ممکن را برای او تدارک ببیند. در آغاز فرآیند برنامه ریزی هوشمندِ این اپلیکیشن، 4 انتخاب پیش روی کاربر گذاشته می شود:\n1.\tStart Up: بیش تر برای کاربران جدید و نه چندان فعال مناسب است و سعی می کند طی 4 هفته کاربر را به آمادگی جسمانی قابل قبولی برساند. این نوع برنامه های ورزشی معمولا شامل تمرین هایی متعادل و ساده است که اغلب عضلات کاربر را به کار گرفته و در هر نوبت بین 15 تا 30 دقیقه به طول می انجامد.\n2.\tLean Fit: انتخابی مناسب برای لاغری و تناسب اندام است و برای افرادی پیشنهاد می شود که پیش تر آمادگی جسمانی مناسب را برای انجام تمرین های ورزشی سنگین تر کسب نموده باشند. این نوع برنامه ها 6 هفته به طول انجامیده، از تمرین های ورزشی 15 تا 45 دقیقه ای با تمرکز بر استقامت و تا حدودی قدرت تشکیل می یابند.\n3.\tBodyweight Only: برنامه های ورزشی به مدت 4 هفته در سطح متوسط و پیشرفته که هیچ گونه نیازی به تجهیزات ورزشی ندارند. تمرین های ارائه شده در هر جلسه بین 15 تا 45 دقیقه به طول انجامیده، بر بهبود قدرت، استقامت و تناسب اندام تمرکز دارند.\n4.\tGym Strong: مناسب برای تمرین در باشگاه های تناسب اندام و بدن سازی است. این برنامه های 8-هفته ای شامل تمریناتی در سطح متوسط و پیشرفته با تمرکز بر قدرت و استقامت هستند که به تجهیزات بدن سازی نیاز داشته و در هر جلسه حداقل 30 تا 45 زمان می برند.\nپس از انتخاب هر یک از این نوع برنامه ها، اپلیکیشن از کاربر می خواهد تا برای فراهم آمدن امکان برنامه ریزی ورزشی مناسب تر برای وی، اطلاعاتی را ارائه نماید. اطلاعات درخواستی عبارتند از این که: آیا کاربر تجهیزات ورزشی در اختیار دارد یا خیر؟ چند جلسه در هفته می تواند به انجام تمرین ها بپردازد؟ آیا امکان دویدن دارد یا خیر؟ در حال حاضر چند ساعت در هفته به فعالیت ورزشی می پردازد؟ قد و وزن فعلی او چقدر است؟ و از چه تاریخی تمایل به شروع برنامه ورزشی خود دارد؟. پس از این مرحله، برنامه ای ورزشی متناسب با اطلاعات دریافتی و سابقه تمرین های کاربر آماده شده و با ذکر جزئیات در قسمت "My Plan" به نمایش در می آید. در این حالت کاربر قادر خواهد بود تا از زمان بندی تمرین های خود برای روز های آینده مطلع شده و حرکت های ورزشی مربوط به هر جلسه را مشاهده نماید. علاوه بر این، در هر لحظه از طریق همین بخش امکان ایجاد تغییر در مشخصات اصلی برنامه و همچنین زمان بندی هفتگی جلسات برای کاربر فراهم است. هوشمندی این اپلیکیشن در متناسب سازی برنامه تمرین ها با نیاز و شرایط کاربر به همین ختم نمی شود. در پایان هر جلسه تمرین از کاربر سوال می شود تا سطح دشواری حرکات ورزشی انجام شده و وضعیت جسمانی خود پس از انجام آن ها را مشخص نماید. همچنین در پایان هر برنامه تمرینی سوالاتی از کاربر پرسیده می شود تا بدین ترتیب سطح دشواری برنامه و میزان رضایت کاربر سنجیده شود. هوش مصنوعی اپلیکیشن با بهره گیری از این اطلاعات، آموزش دیده و قادر خواهد بود تا تمرین های مناسب تری را بر اساس سلایق و نیازهای هر کاربر برنامه ریزی نماید\nمنوی همبرگری اپلیکیشن که از گوشه سمت چپ بالای صفحه اصلی قابل دسترسی ست، امکانات و تنظیمات مختلفی را در اختیار کاربر قرار می دهد. از جمله دسترسی به پروفایل شخصی کاربر و تغییر در اطلاعات شخصی وی، تمرین های جاری کاربر، مشاهده آمار و ارقام مربوط به سابقه تمرین های او، مطالعه مقالات آموزشی و کاربردی، ارتباط با دوستان و شرکت در برنامه ها و رویدادهای گروهی از طریق بخش Club، مشاهده تمرین های مورد علاقه، پیام های دریافتی و تنظیمات عمومی اپلیکیشن.\nارائه تمامی امکانات اپلیکیشن به صورت رایگان\nرابط کاربر ساده، زیبا و کاربردی\nبهره گیری از متخصصین ورزشی و ورزشکاران حرفه ای در رشته های مختلف برای طراحی تمرین های ورزشی\nمجموعه ای غنی از تمرین های ورزشی برای ارتقای قدرت، حجم عضلات، استقامت و چابکی\nامکان انتخاب خودکار یا دستی تمرین های ورزشی با سطوح دشواری ساده تا پیشرفته و متوسط زمان 5 تا 45 دقیقه\nاستفاده کاربردی از هوش مصنوعی و یادگیری ماشین برای متناسب سازی تمرین ها با نیازها، سلایق و شرایط جسمانی کاربر\nآموزش حرکات به کمک ویدئو و راهنمای صوتی\nامکان دانلود تمرین ها برای استفاده آتی\nبهره مند نبودن از امکانات جانبی همچون پیشنهاد رژیم غذایی، گام شمار و غیره\nاپلیکیشن Nike Traninig Club برای سیستم عامل های Android و iOS به صورت رایگان به ترتیب از Play Store و App Store قابل دریافت است. این اپلیکیشن در App Store به عنوان "انتخاب سردبیر" در زمینه تناسب اندام برگزیده شده و از سوی کاربران این فروشگاه امتیاز عالی 4.8 از 5 را دریافت نموده است. اپلیکیشن NTC همچنین در Google Play Store بیش از 10 میلیون بار توسط کاربران نصب گردیده و امتیاز 4.6 را کسب نموده است.\nMyFitnessPal: بهترین اپلیکیشن برای مدیریت رژیم های غذایی و رسیدن به تناسب اندام\nMyFitnessPal یکی از قدیمی ترین و محبوب ترین اپلیکیشن ها در زمینه سلامت و تناسب اندام به شمار می رود که از سال 2005 تحت مدیریت برادران Lee آغاز به کار نموده و پس از موفقیتی چشمگیر در به دست آوردن 80 میلیون کاربر، در سال 2015 میلادی با قیمت 475 میلیون دلار به تملک شرکت Under Armour درآمد. از جمله افتخارات و موفقیت های این اپلیکیشن می توان به 4 سال متوانی کسب رتبه اول در گروه اپلیکیشن های سلامت و تناسب اندام فروشگاه App Store، معرفی به عنوان انتخاب سردبیر در PC Magazine، و همچنین مورد تحسین قرار گرفتن در بسیاری نشریات معتبر از جمله NY Times ،Wall Street Journal ،Wired ،USA Today و غیره اشاره نمود.\nMyFitnessPal را می توان یک اپلیکیشن مکمل و تحلیل گر برای مدیریت دریافت و مصرف کالری به شمار آورد که قادر است در کنار اپلیکیشن های تخصصی ورزش و بدن سازی، کاربران را در مسیر تناسب اندام یاری بخشد. این اپلیکیشن توانایی چندانی در مدیریت، برنامه ریزی و آموزش تمرین های ورزشی نداشته و البته برای این منظور نیز طراحی نگردیده است. MyFitnessPal همچون یک دستیار شخصی در زمینه تناسب اندام قادر است اطلاعات مختلف مرتبط با فعالیت و تغذیه کاربر را به صورت دستی یا از طریق اتصال به دیگر اپلیکیشن ها دریافت و تحلیل نموده، با توجه به اهداف از پیش تعیین شده کاربر اطلاعات لازم را جهت تحقق آن اهداف و پیشرفت در مسیر تناسب اندام به وی ارائه نماید.\nفرآیند کلی استفاده از این اپلیکیشن بدین ترتیب است که کاربر در اولین ورود با پاسخ به چند سوال هدف خود (کاهش، افزایش یا حفظ وزن)، سطح فعالیت روزانه، جنسیت، سن، موقعیت، قد و وزن خود را مشخص می نماید. سپس در مورد وزن مورد نظر کاربر و سرعت دستیابی به آن از وی سوال شده، بر اساس اطلاعات دریافتی برنامه ای تدوین گردیده و مشخص می شود که کاربر برای رسیدن به هدف خود در هر روز چه میزان کالری بایستی ذخیره نموده یا بسوزاند. از آن پس لازم است که کاربر اطلاعات مربوط به خوردن، آشامیدن، ورزش و وزن خود را در طول روز با فشردن دکمه "+" در گوشه پایین صفحه اصلی اپلیکیشن ثبت نماید. MyFitnessPal بر اساس شرایط اولیه کاربر و اطلاعاتی که به صورت روزانه دریافت می نماید قادر خواهد بود تا با محاسبه میزان کالری دریافتی و مصرفی کاربر، او را در انتخاب رژیم غذایی مناسب و انجام فعالیت ورزشی لازم برای تحقق اهدافش راهنمایی نماید.\nبا وجود قدمت نسبتا بالای این اپلیکیشن و بروزرسانی های منظمی که دریافت می نماید، کمبود شخصیت و خلاقیت در رابط کاربری آن کاملا محسوس است. در طراحی این رابط کاربری به وضوح سعی شده است تا علی رغم بهره مندی اپلیکیشن از قابلیت های متعدد و دسته بندی این امکانات در گروه های مجزا، فضای اولیه و عمومی آن ساده و برای عموم قابل درک باشد. به همین منظور مواردی همچون پروفایل کاربری، مقالات آموزشی و انگیزشی روزانه، و همچنین گزارش تغذیه و فعالیت های روزانه کاربر از طریق نواری در پایین صفحه به راحتی قابل دسترسی بوده، دیگر بخش ها و قابلیت های اپلیکیشن از طریق یک منوی همبرگری طویل و پر محتوا در اختیار کاربران قرار گرفته است. بنابراین آشنایی با امکانات مختلف اپلیکیشن و استفاده از تمامی ظرفیت های آن تا حدودی وابسته به کنجکاوی، حوصله و انگیزه کاربر خواهد بود.\nمهم ترین و محوری ترین قابلیت MyFitnessPal محاسبه میزان کالری دریافتی و مصرفی روزانه کاربر است که از این نظر بسیار دقیق و کارآمد عمل می کند. این اپلیکیشن از پایگاه داده ای با بیش از 6 میلیون غذای مختلف به همراه میزان کالری هر یک از آن ها بهره می برد. بنابراین کاربران می توانند وعده ها، میان وعده ها و حتی نوشیدنی ها و تنقلات مصرفی خود را به راحتی در این پایگاه داده یافته و به منظور محاسبه میزان کالری دریافتی ثبت نمایند. این پایگاه داده آن قدر جامع و کاربردی ست که به عنوان مثال با جستجوی واژه egg یا همان تخم (مرغ)، صدها گزینه مختلف برای انتخاب ارائه خواهد شد؛ از انواع روش های پخت تخم مرغ گرفته تا انواع و اندازه های مختلف تخم مرغ، و تخم پرندگان مختلف. جالب این که بسیاری از غذاهای خاص کشورهای مختلف و حتی برخی غذاهای محلی نیز در این پایگاه داده موجود است. به عنوان نمونه، جستجوی واژه "ghorme" در حال حاضر 8 نتیجه قابل قبول را ارائه می نماید که مطابق تصویر زیر عبارتند از قرمه سبزی در وزن های مختلف و حتی غذای سنتی تری همچون قرمه. البته در کنار این پایگاه داده غنی امکان اضافه نمودن غذاهای مورد نظر کاربر به صورت دستی نیز فراهم گردیده است.\nتصاویر شناسایی غذا\nعملیات ثبت آب و غذای مصرفی کاربر به سادگی از طریق دکمه ای به شکل علامت "+" در گوشه پایین و سمت راست صفحه اصلی اپلیکیشن امکان پذیر است. برای ثبت آب آشامیدنی گزینه "water" و برای دیگر خوراکیها از جمله غذا، تنقلات و نوشیدنی ها بایستی گزینه "Food" انتخاب شود. در قسمت "Food" و پس از انتخاب یکی از وعده ها یا میان وعده های غذایی ، صفحه ای باز می شود که کاربر در این صفحه قادر خواهد بود از طریق تایپ و جست وجوی نام خوراکی مورد نظر، (انتخاب آن از میان غذاهای معمول یا دستورپخت های ذخیره شده خود) و یا از طریق اسکن نمودن بارکد درج شده روی بسته بندی آن خوراکی، مشخصات و میزان کالری مربوطه را برای خود در این اپلیکیشن ثبت نماید. با توجه به تبعیت اغلب تولیدکنندگان محصولات خوراکی استاندارد از قوانین و استانداردهای جهانی، کاربران این اپلیکیشن در هر گوشه از دنیا امکان استفاده از این قابلیت مفید برای شناسایی و ثبت سریع مشخصات خوراکی های بسته بندی شده را خواهند داشت. به عنوان مثال نمونه ای از عملکرد این قابلیت در تشخیص یک شکلات تلخ با مغزی ویفر که محصول کشورمان بوده است را می توانید در تصاویر فوق مشاهده فرمایید.\nبدون شک یکی از مهم ترین نقاط قوت MyFitnessPal توانایی کم نظیر آن در برقراری ارتباط و تبادل اطلاعات با بسیاری اپلیکیشن ها، سرویس ها، تجهیزات و پوشیدنی های هوشمند در زمینه سلامت، ورزش و تناسب اندام است. این اپلیکیشن در حال حاضر قادر به اتصال با بیش از 50 اپلیکیشن و دستگاه مختلف است. قابلیت ارتباط و تبادل اطلاعات با اپلیکیشن ها و سرویس هایی همچون RunKeeper ،Google Fit ،Samsung Health ،Microsoft Health ،Fitbit Tracker ،Nokia Health Mate ،Garmin Connect و Strava، و همچنین دستگاه هایی از جمله Apple Watch، دستگاه های پوشیدنی مبتنی بر Wear OS (یا همان Android Wear)، محصولات مختلف Fitbit، دستگاه های پوشیدنی و حسگرهای به کار رفته روی گوشی های HTC One M8 هوشمند سامسونگ، محصولات ورزش و تناسب اندام مایکروسافت، نوکیا، FINIS ،Misfit و +RHYTHM از جمله مهم ترین و پرکاربردترین امکانات ارتباطی اپلیکیشن MyFitnessPal با محصولات دیگر شرکت های مطرح در زمینه ورزش، سلامت و تناسب اندام به شمار می روند. این اپلیکیشن قادر است از طریق این گونه ارتباطات، اطلاعات گسترده و متنوعی را در مورد وضعیت جسمانی، موقعیت فیزیکی، الگوی خواب و بیداری و جزئیات فعالیت های ورزشی کاربر دریافت نموده، با تحلیل این اطلاعات وی را به شکلی دقیق تر و آگاهانه تر برای رسیدن به تناسب اندام یاری بخشد.\nاپلیکیشن MyFitnessPal که بیش از 20 زبان پرکاربرد دنیا را پشتیبانی می نماید، به صورت رایگان برای هر دو سیستم عامل اندروید و iOS به ترتیب از طریق Play Store و App Store قابل دریافت است. این اپلیکیشن تاکنون بیش از 50 میلیون بار از طریق Play Store روی دستگاه های اندرویدی نصب گردیده و با کسب امتیاز خوب 4.6 از 5، عنوان انتخاب سردبیر را نیز در فروشگاه اپلیکیشن گوگل یدک می کشد. از سوی دیگر MyFitnessPal که مدت ها رتبه اول اپلیکیشن های سلامت و تناسب اندام را در فروشگاه App Store در اختیار داشته است، در حال حاضر جایگاه دوم را در میان این نوع اپلیکیشن ها داشته و امتیاز عالی 4.7 را بر اساس نظر کاربران محصولات هوشمند شرکت اپل به دست آورده است.\nاگرچه این اپلیکیشن برای عموم به صورت رایگان قابل دانلود و استفاده است، اما خلاص شدن از شر تبلیغات آنلاین و بهره مندی از برخی قابلیت های پیشرفته نیازمند تهیه اشتراکی به قیمت ماهانه 10 یا سالانه 50 دلار است. برخی از قابلیت های مختص به مشترکین ویژه MyFitnessPal عبارت است از: انتخاب داشبوردهای مختلف برای صفحه اصلی، تحلیل و رتبه بندی غذاهای مصرفی کاربر، دسترسی نامحدود به گزارش های تغذیه مربوط به هفته های گذشته، انتخاب هدف متفاوت برای روزهای مختلف، و استخراج اطلاعات تغذیه و فعالیت های کاربر در قالب فایل های CSV. بد نیست بدانید که در تاریخ 29 مارس سال جاری میلادی (2018) شرکت Under Armour از درز اطلاعات 150 میلیون حساب کاربری این اپلیکیشن خبر داد. به گفته این شرکت اطلاعاتی همچون شماره کارت های بانکی و شماره های شناسایی دولتی کاربران در جریان این نشت اطلاعاتی محفوظ مانده و موارد به سرقت رفته عبارت بوده است از مواردی همچون نام کاربری، آدرس ایمیل و رمز عبور. در همین راستا این شرکت از کاربران MyFitnessPal خواست تا در اسرع وقت نسبت به تغییر رمز عبور خود اقدام نمایند.\nرایگان بودن قابلیت های اساسی اپلیکیشن\nعملکرد مطلوب و قابلیت های بسیار کاربردی در زمینه مدیریت رژیم غذایی\nبهره مندی از یک پایگاه داده غنی شامل اطلاعات بیش از 3 میلیون غذا و خوراکی مختلف\nقابلیت اسکن بارکد محصولات خوراکی بسته بندی شده و استخراج ارزش غذایی آنها\nقابلیت اتصال و تبادل اطلاعات با بیش از 50 سرویس، اپلیکیشن و دستگاه مرتبط با سلامت، ورزش و تناسب اندام\nانتشار مقالات آموزشی و انگیزشی مفید برای کاربران به صورت رایگان\nارائه دستور پخت غذاهای متنوع، جذاب و سالم برای تمامی وعدههای غذایی\nپشتیبانی از اغلب زبان های پرکاربرد دنیا\nبهره مندی از اپلیکیشن مکمل برای سیستم عامل تجهیزات پوشیدنی اپل و گوگل یعنی Watch OS و Wear OS\nرابط کاربری ساده، تکراری و یکنواخت\nوابستگی زیاد به اینترنت\nنیازمند صرف وقت و حوصله بالا برای بهره گیری کامل از قابلیت های اپلیکیشن و دستیابی به اهداف تعیین شده\n8fit: یک اپلیکیشن جامع و همه منظوره برای ورزش و تناسب اندام\nیک اپلیکیشن نسبتا جدید که با کیفیت ساخت بالا، امکانات متنوع، برنامه های جامع و راهکارهای مفید برای تناسب اندام توانسته است به سرعت نظر کاربران و متخصصین را به سوی خود جلب نماید. 8fit از سال 2014 میلادی کار خود را آغاز نموده و در همین چند سال موفق به جذب ده ها میلیون کاربر و همچنین کسب عنوان "انتخاب سردبیر" در Google Play Store و Apple App Store گردیده است. توسعه دهندگان 8fit سعی نموده اند اپلیکیشنی جامع و همه منظوره را خلق نمایند که بتواند به شکلی هوشمندانه و بر اساس شرایط هر شخص، تمرین های ورزشی و رژیم غذایی مناسبی را در راستای تامین سلامتی و تناسب اندام کاربر تدارک ببیند. این اپلیکیشن در حال حاضر به 6 زبان انگلیسی، فرانسوی، ایتالیایی، اسپانیایی، آلمانی و پرتغالی در دسترس کاربران Android و iOS قرار دارد. اگرچه 8fit برای هر دو سیستم عامل ذکر شده به صورت رایگان قابل دانلود و نصب است، اما کاربر برای استفاده از تمامی امکانات و محتوای اپلیکیشن بایستی با پرداخت 5 دلار در ماه (سالانه 60 دلار) مشترک این اپلیکیشن شود. در حالت رایگان امکان استفاده از اغلب تمرین های ورزشی فراهم بوده اما تمامی محتوای مربوط به رژیم های غذایی منحصر به مشترکین اپلیکیشن است.\nاپلیکیشن 8fit بر اساس اطلاعاتی همچون سن، قد، وزن، جنسیت، میزان چربی بدن، آمادگی جسمانی و هدف هر کاربر، برنامه ورزشی و رژیم غذایی مناسبی را به او پیشنهاد می دهد. کاربر می تواند برنامه ارائه شده را عینا مورد استفاده قرار داده یا آن را بر اساس سلیقه و شرایط خود تغییر دهد. اطلاعات اولیه بسیار ساده و راحت در اولین ورود از کاربر دریافت می شود. به عنوان مثال برای تخمین میزان چربی بدن به جای اینکه نیاز به وارد کردن عددی مشخص باشد، تصاویری روی یک نوار به نمایش درآمده و از کاربر خواسته می شود تا مشخص نماید شرایط بدن وی به کدام حالت نزدیک تر است. کاربر می تواند از میان اهدافی همچون تناسب اندام و آمادگی جسمانی، کاهش چربی بدن، یا افزایش حجم عضلات یکی را به عنوان محور اصلی برنامه ورزشی و غذایی خود برگزیند. همچنین از کاربر خواسته می شود تا میزان چربی و وضعیت تناسب اندام مورد نظر خود را مشخص نماید. در نهایت این امکان برای کاربر فراهم می گردد تا با انتخاب از میان سه گزینه راحت، متوسط و دشوار، درجه سختی برنامه و در نتیجه مدت زمان لازم برای رسیدن به شرایط هدف را طبق شرایط خود تعیین نماید.\nیکی از مبانی و شعارهای اصلی 8fit، ارائه تمرین های ورزشی و رژیم های غذایی مفید و موثر است. برای افزایش حجم عضلات یا به عنوان مثال سوزاندن 300 کالری، نیازی به 1 ساعت تمرین نیست. با انتخاب تمرین های ورزشی مناسب، انجام کامل و صحیح آن ها، و به همراه یک برنامه غذایی مناسب، می توان اهداف مختلف تناسب اندام را تنها با 10 تا 20 دقیقه تمرین ورزشی در روز محقق نمود. بنابراین اغلب برنامه های ورزشی پیشنهادی 8fit متشکل هستند از مجموعه روال های تمرینی فشرده که تنها به 10 تا 20 دقیقه زمان نیاز دارند. این اپلیکیشن همچنین مجموعه ای از تمرین های 15 تا 25 دقیقه ای یوگا را برای انعطاف، کشش و آمادگی جسمانی بیش تر در اختیار کاربران خود قرار می دهد.\nرابط کاربری این اپلیکیشن از نظر ظاهری ساده و قابل قبول است، اما از نظر کارایی و چیدمانِ عناصر، ضعف هایی در آن مشاهده می شود. از طریق نوار پایین صفحه امکان دسترسی به 4 بخش اصلی اپلیکیشن با نام های Meals ،Workouts ،Habits و Profile فراهم گردیده و دکمه ای به شکل علامت "+" در وسط این نوار برای اضافه نمودن گزارش انواع فعالیت های ورزشی، مصرف مواد غذایی و وزن کاربر در نظر گرفته شده است. کاربر در هر بار اجرای اپلیکیشن در قسمت Habits قرار گرفته و در آن جا قادر است برنامه ورزشی و غذایی آن روز خود را مشاهده نماید. همچنین در صورت نصب Google Fit و اتصال اپلیکیشن 8fit به آن، مشاهده تعداد گام ها و مسافت طی شده توسط کاربر در همین قسمت میسر خواهد بود. در قسمت Workouts امکان دسترسی به انواع تمرین های ورزشی، مشاهده برنامه فعلی و ایجاد تغییر در آن و نیز ثبت گزارش فعالیت های ورزشی مختلف فراهم گردیده است. یکی از نقاط قوت بخش تمرین های ورزشی این اپلیکیشن بهره مندی از فاز نرمش و گرم کردن پیش از شروع تمرین اصلی است که کمبود آن در بسیاری از اپلیکیشن های رقیب کاملا احساس می شود. در صورت تمایل کاربر پیش از شروع حرکت های ورزشی اصلی ویدئوهای راهنما برای انجام حرکت های کششی و نرمشی به نمایش در می آید تا به شکلی اصولی و صحیح، مفاصل و عضلات کاربر را برای انجام تمرین های اصلی آماده نماید. یکی از مشکلات فعلی این اپلیکیشن عدم صحت و دقت مناسب در محاسبه کالری سوزانده شده طی انجام تمرین های ورزشی است. از یک سو میزان مصرف کالری برای انجام برخی تمرین های ورزشی ارائه شده در اپلیکیشن کمی اغراق آمیز به نظر می رسد. از سوی دیگر هنگامی که کاربر به هر دلیل نیاز پیدا کند انجام تمرین را متوقف نموده و چند دقیقه بعد به ادامه آن بپردازد، روند شمارش و محاسبه کالری سوزانده شده در آن بازه به اشتباه ادامه یافته و موجب ثبت اطلاعات غلط در این خصوص می شود.\nاز طریق بخش Meals -- که تنها برای کاربران نسخه Pro با پرداخت حق اشتراک قابل استفاده است کاربر می تواند برنامه غذایی روزانه ای که بر اساس شرایط و اهداف وی تنظیم شده است را مشاهده نماید، لیست خرید هفتگی برای تهیه مواد اولیه لازم را دریافت نماید، به دستور پخت غذاهای مختلف و سالم دسترسی یابد، مواد غذایی خاصی را که به آن ها حساسیت داشته یا علاقه ندارد مشخص نموده و همچنین گزارش و اطلاعات مربوط به روند تغذیه خود را بررسی کند. در آخرین تب -- که Profile نام دارد -- امکان دسترسی به تنظیمات اپلیکیشن، مشاهده تاریخچه تمرین ها، مطالعه راهنماهای مختلف در مورد ورزش و رژیم غذایی، و همچنین کتابخانه ای از دستورهای پخت و تمرین های ورزشی برای کاربران فراهم گردیده است.\nبرنامه ریزی هوشمندانه تمرین های ورزشی و رژیم غذایی بر اساس شرایط و اهداف کاربر\nتمرین های ورزشی متنوع، کارآمد و مختصر برای اهداف مختلف از جمله تناسب اندام، کاهش وزن و افزایش حجم عضلات\nبهره مندی از ویدئوهای راهنمای مفید و کامل برای انجام حرکات ورزشی\nامکان مشاهده و انجام حرکات کششی و نرمشی مناسب برای گرم کردن پیش از شروع تمرین اصلی\nارائه امکانات مربوط به تمرین های ورزشی به صورت رایگان\nامکان استفاده از یک ماه اشتراک رایگان برای کاربران جدید\nقابلیت اتصال به Google Fit و دریافت اطلاعات گام های کاربر از آن طریق\nبرخی مشکلات فنی در اجرا و عملکرد اپلیکیشن\nوجود برخی مشکلات در طراحی و کارایی رابط کاربری اپلیکیشن\nعدم دقت مطلوب در محاسبه کالری سوزانده شده طی تمرین های ورزشی\nاپلیکیشن 8fit برای کاربران iOS از طریق App Store و برای کاربران Android از طریق Play Store به صورت رایگان قابل دانلود است. این اپلیکیشن با کسب امتیاز عالی 4.8 از 5 جایگاه پانزدهم در لیست بهترین اپلیکیشن های گروه سلامت و تناسب اندام فروشگاه App Store را به خود اختصاص داده است. 8fit در Play Store نیز با دریافت عنوان "انتخاب سردبیر"، امتیاز 4.6 از 5 و بیش از 5 میلیون بار دانلود توسط کاربران، در زمره بهترین اپلیکیشن های گروه سلامت و تناسب اندام این فروشگاه قرار گرفته است.