فرهنگ های سازمانی چگونه بر عملکرد سازمان شما اثر می گذارند ؟ | ایران مدیر\nصفحه اصلی / رهبری / فرهنگ های سازمانی چگونه بر عملکرد سازمان شما اثر می گذارند ؟\nفرهنگ های سازمانی چگونه بر عملکرد سازمان شما اثر می گذارند ؟\nفرهنگ های سازمانی شامل چه مواردی است؟ زمانی از سال رسیده است که صرفاً خبرهایی را دریافت می‌کنید که بیانگر عقب‌ماندن شرکت از اهداف سالانه خود است و مقدار سود آن‌طور که انتظار می‌رفته، نبوده است.\nاین مسئله بیش از آنکه شما را متعجب کند، برایتان دردآور است. شما از اینکه رئیستان مضطرب است، تحت‌فشار هستید و به همین شکل رئیسِ رئیستان نیز احساس اضطراب می‌کند.\nرئیسِ رئیس شما می‌گوید مشکل از منابع انسانی است و ازنظر رئیس شما مشکل از استراتژی و اجرای نادرست است. شما سردرگم شده‌اید. نهایتاً هر سه، وضعیت اقتصادی را سرزنش می‌کنید؛ اما دلیل واقعی ناتوانایی ما برای دستیابی به اهداف و رسیدن به نتایج چیست؟\nبه گفته ژوزف تَن (Joseph Tan)، مدیرعامل مؤسسه (رهبری شناسی) لیدرونامیکس گود ماندِی، مشکل مربوط به فرهنگ های سازمانی است. شرکت‌هایی که نتوانند عملاً فرهنگ های سازمانی را ایجاد و طراحی کنند و به کار ببرند، نمی‌توانند به نتایج مطلوبشان دست یابند.\nبیانات تَن مبتنی بر نتایج پژوهش‌های بخش تحقیقات لیدرونامیکس است که در آن نتایج نشان دادند عناصر فرهنگی مختلف که باورها و تفکر کارمندان هستند، همبستگی مستقیمی با اقدامات و نتایج دارند. در این مقاله ایران مدیر موضوع فرهنگ های سازمانی را برسی می‌کنیم.\nفرهنگ چیست و فرهنگ های سازمانی کدم‌اند؟\nدر سال ۲۰۱۴ فرهنگ لغت ماریام وبستر واژه «فرهنگ» را به‌عنوان واژه سال معرفی کرد. در سال های ۲۰۱۵ و ۲۰۱۶، ما شاهد تغییر جدی تمرکز استراتژی کسب‌وکارها بر فرهنگ‌سازمانی بودیم و این امر به‌شدت مورد تأیید سایت‌های بزرگی همچون گوگل، اپل و فیس‌بوک بود.\nجالب آنکه با بررسی عمیق‌تر فهرست لینکدین (LinkedIn’s ) در باب بهترین و جذاب‌ترین مواردی که اکنون دنیا می‌خواهد بر آن‌ها کار کند، فرهنگ و مشارکت دو شاخص برای سازمان‌هایی بودند که در این فهرست قرار داشتند.\nمتأسفانه، فرهنگ‌ها و رفتار سازمانی در بهترین حالت به‌ندرت موردبررسی قرارگرفته و در بدترین حالت کاملاً نادیده گرفته‌شده است؛ چراکه شرکت‌ها به قدرت آن برای تحول بی‌توجه بوده‌اند. این تحقیق را در نظر داشته باشید:\nدر سال ۲۰۱۳، تحقیق انجام‌شده توسط گالوپ Gallup نشان داد؛ هنگامی‌که سازمان‌ها تلاش‌های خود برای گسترش فرهنگ های سازمانی و مشارکت وسعت می‌بخشند، نتایج مرتبط نشان می‌دهد عملکرد کسب‌وکار تا ۲۴۰% افزایش می‌یابد و اثر بخشی سازمانی بهبود می‌یابد.\nاما برای آنکه بدانیم چه چیزی موجب تحول فرهنگ های سازمانی در یک کسب‌وکار می‌شود، اول باید بدانیم که فرهنگ چه چیزی نیست!\nسرمایه‌گذاری در ساختمان‌های بهتر، اسنک رایگان، عضویت در باشگاه ورزشی و داشتن دفترهای خوب به معنای تحول فرهنگی نیست. همه این‌ها خوب و جذاب هستند؛ اما در حقیقت دانشی در تحول فرهنگ های سازمانی، نهفته است.\nطبق بیانات روشن ثیران (Roshan Thiran) مدیرعامل لیدروانامیکس «فرهنگ با یک هدف مشخص آغاز می‌گردد».\nسازمان‌هایی که هدفمند هستند و اهداف و چشم‌اندازهای روشنی دارند، احتمال زیاد فرهنگ های سازمانی مؤثری خواهند ساخت که آنان را در دستیابی به چشم‌انداز تعیین‌شده قادر می‌سازد.\nمن با توجه به این موضوع مهم، به ارتباط با چشم‌اندازهای هدفمند اهمیت می‌دهم. فرهنگ با تعریف شما از چرایی فعالیت شرکت شما یعنی ارزش‌ها، سلسله باورها، آرزوها، شخصیت‌ها و هنجارها آغاز می‌گردد. این تعریف نوعی جهان‌بینی است که نشان می‌دهد شرکت می‌خواهد چه کاری انجام دهد.\nدرهرصورت، آنچه ما امروزه به‌عنوان فرهنگ ایرایشیا (AirAsia) می‌شناسیم، تجربیات به اشتراک گذاشته‌شده از زمانی است که ما آن‌ها را مورد ارزیابی قرار می‌دهیم تا به اهدافمان دست‌یابیم.\nاز چشم‌انداز بیرونی، شاید بخش عمده‌ای از جهان، مدل کسب‌وکار و راهبردهای ایرایشیا را ندانند، اما آنچه می‌توانند با آن ارتباط قدرتمندی داشته باشند، فرهنگی است که همواره توسط کارمندان تجربه‌شده است. تصمیم ما برای ادامه شغلمان به‌احتمال‌زیاد، تحت تأثیر این تجربیاتی است که داشته‌ایم.\nفرهنگ های سازمانی، از باور به عمل\nبنابراین اولین قدم در طراحی فرهنگ های سازمانی مؤثر، شفاف کردن هدف است. دومین مسئله مطرح‌شده توسط روشن این است که «فرهنگ از طریق رفتارها تعریف می‌شود».\nرفتارهای ما نتیجه باورها و ذهنیت‌هایی است که داریم. اگر شما باور دارید که در صورت صحبت در جلسات، رئیستان به شما سخت خواهد گرفت، باور شما به یک عمل تبدیل خواهد شد؛ در این حالت، شما در جلسات صحبت نخواهید کرد.\nاین باورها از طریق تجربیات تقویت خواهند شد. هنگامی‌که ما چیزی را مکرر و یا مداوم تجربه کنیم، باورهایی را به وجود می‌آوریم که منجر به عمل می‌شود و درنهایت به نتایج تبدیل خواهد شد؛ بنابراین اگر می‌خواهیم رفتارها را تغییر دهیم، باید تجربیاتی را که کارمندانمان دارند، تغییر دهیم. هنگامی‌که ما این تجربیات را از طریق هنجارهای جدید تغییر دهیم، روند تغییر فرهنگ را آغاز کرده‌ایم.\nبسیاری از تغییرات فرهنگ سازمانی با نصب بنرهایی بر دیوارهای شرکت که فرهنگ جدید را تبلیغ می‌کنند، آغاز می‌گردند. برخی سعی می‌کنند از طریق جلسات تفننی تیم‌سازی با نیروی کارشان ارتباط برقرار کنند. شما می‌توانید برای تیمی که رهبری می‌کنید، جلسات مداوم و پشت سرهم برگزار کنید تا راهنمایی‌های لازم را برای عمل آنان داشته باشید؛ و پس‌ازآن می‌توانید برای اجرای این برنامه‌ها اجتماعات بزرگ‌تری ترتیب دهید و باور داشته باشید که هرچه آن‌ها سریع‌تر انتشار یابند، بهتر خواهد بود.\nمتأسفانه این تلاش‌ها به‌ندرت موردتوجه منطقی و احساسی افراد قرار می‌گیرند؛ دلیل اصلی این بی‌رغبتی این است که چنین چیزی موجب تغییر عادات و تجربیاتشان که اکنون با آن راحت هستند، می‌شود.\nاینجا، در LGM ما بر این باوریم که باید با قدم‌های کوچک شروع کنیم. طبق تجربه ما، برخی از بهترین نمونه‌های تغییر فرهنگ شرکتی موفق آن‌هایی بوده‌اند که عقل و احساس نیروهایشان را از طریق ایجاد هنجارها و تجربیات جدید، تسخیر کرده‌اند؛ اما این روند باید با شفافیت اهداف و نتایج مطلوب آغاز شود.\nیکی از کلیدی‌ترین کارهایی که ما در مورد سازمان‌ها انجام می‌دهیم، تعامل با رهبران برای شناسایی تعدادی از باورهای اصلی «محدودکننده‌ای» است که این رفتارها را شکل داده است. وقتی ما باورهای اساسی محدودکننده افراد در مورد شرکتشان را، یافتیم، تلاش گسترده‌ای می‌کنیم تا این باورها را به نتایج ثمربخشی که تجربه‌های مثبت و نتایج مطلوب ایجاد می‌کنند، تبدیل کنیم.\nدستاوردهای ما در باب تغییر موفقیت‌آمیز فرهنگ، وقتی اتفاق افتاد که رهبران به پذیرش واقعیت نامطلوب فعلی متمایل شدند؛ پس آستین‌هایشان را بالا زدند و باوجود مشکلات پیچیده قدم برداشتند. برای رهبران، کلید پیروزی گوش دادن با دقت و صحبت شفاف و فعالیت متحدانه است.\nیکی ازعناصر نهایی تحول فرهنگ که اغلب نادیده گرفته‌شده است، توانمندسازی مدیرانتان برای تبدیل‌شدن به مدیران بزرگ است. اگر برای آموزش و پیشرفت این مدیران برای تبدیل آنان به رهبرانی مؤثر تلاشی صورت نگیرد، تغییر در سطح مدیران متوسط می‌تواند دشوار باشد.\nهرچند تغییر از بالا اتفاق می‌افتد، هیچ‌چیز ناامیدکننده‌تر از دانستن این نیست که مدیرتان به ارتباط بهتر با شما اهمیتی نمی‌دهد؛ به‌هرحال گالوپ این موضوع را به‌خوبی می‌داند چراکه طبق تحلیل آنان «ارتباط با سرپرست مستقیم» یکی از دلایل است که موجب می‌شود کارمندان شرکت را ترک کنند.\nیک مدیر عالی هنگامی‌که مدیریت ضعف‌هایتان را به شما یاد می‌دهد، به شما کمک می‌کند تا توانمندی‌های خود را پرورش دهید. در محیط کسب‌وکاری که به‌شدت دستخوش تغییر فرهنگی است، مهم است که مدیران وارد عمل شده و نیروهای کار را در فعالیت‌ها مشارکت داده و آنان را برای دیدن چشم‌اندازی بزرگ‌تر تشویق کنند.\nدر این مقاله با موضوع فرهنگ های سازمانی آشنا شدیم. همچنین به تأثیر آن در عملکرد شرکت‌ها اشاره کردیم. شما درباره فرهنگ‌سازمانی چه نظری دارید؟ لطفاً تجربه‌های خود را با کاربران ایران مدیر به اشتراک بگذارید؟


۱۶ آبان ۱۳۹۷ - ۱۷:۴۸\nخبرگزاری تسنیم: طبق نتایجی که هنوز به دلیل اختلاف ساعت ایالت‌های آمریکا نهایی نشده است دموکرات‌ها توانسته‌اند کرسی‌های بیشتری در مجلس نمایندگان کسب کنند و در مقابل جمهوریخواهان در سنا کرسی‌های خود را تقویت کرده‌اند.\nبعد از اعلام نتایج اولیه انتخابات میان دوره‌ای کنگره بسیاری از مقامت سیاسی در آلمان به این مسئله واکنش نشان داده و اظهار نظر کردند.\nبه گزارش رسانه‌های آلمانی، "هایکو ماس"، وزیر امور خارجه آلمان اعتقاد ندارد که دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا بعد از این انتخابات رویکرد خود را تغییر دهد. وی در عین حال تصریح کرد که آمریکا مهم‌ترین شریک ما خارج از اروپا باقی می‌ماند. برای اینکه این شراکت را حفظ کنیم ما باید مناسبات خود با آمریکا را از نو تنظیم کنیم.\nدر مجموع عرصه سیاسی آلمان واکنش محتاطانه‌ای را به نتایج انتخابات میان دوره‌ی کنگره آمریکا نشان داده است. "نوربرت روتگن"، رئیس کمیسیون سیاست خارجی پارلمان آلمان و از اعضای بلند پایه حزب دموکرات مسیحی هم تاکید کرده که هیچ امیدی به تغییر رویکرد رئیس جمهور آمریکا بعد از این انتخابات ندارد.\nوی در مصاحبه‌ای با رادیو آلمان تاکید کرد که آنچه که ما در دو سال آینده از واشنگتن می‌شنویم قابل پیش بینی‌تر و نرمال‌تر و متمایل به اتفاق نظر بیشتر نخواهد بود. وی بیشتر به عکس این مسئله اعتقاد دارد و بر این باور است که انتظار یک ترامپ تهاجمی‌تر و ستیزه جویانه‌تر می‌رود. همچنین جدایی و شکاف در جامعه آمریکا همچنان ادامه خواهد یافت.\nوی همچنین انتظار هیچ گونه تنش زدایی بیشتر در سیاست تجاری با ترامپ را نداشته که اخیرا بر اساس آن واشنگتن تعرفه‌های گمرکی بالاتری را علیه کالا‌های چینی و اروپایی تصویب کرده است.\nبه گفته وی در این زمینه هیچ گونه اصلاح رویکردی وجود نخواهد داشت بلکه ما شاهد تشدید و قطبش بیشتر خواهیم بود. با موفقیت دموکرات‌ها در مجلس سنای آمریکا حداقل یک طیف سیاسی گسترده‌تر شده است. به طور کلی از حالا مبارزات انتخابات ریاست جمهوری در آمریکا شکل می‌گیرد و این هیچ شرایط چارچوبی خوبی برای ایجاد قابلیت اطمینان و ثبات بیشتر در یک شرایط شکننده بین المللی نیست.\n"منفرد وبر"، رئیس فراکسیون محافظه کاران در پارلمان اروپا و از اعضای بلند پایه حزب سوسیال مسیحی هم در نتایج انتخابات کنگره آمریکا یک سیگنال مخلوطی را می‌بیند. وی در واکنش به اعلام نتایج اولیه این انتخابات تاکید کرد که وضع قانون در نیمه دوم ریاست جمهوری برای ترامپ دشوارتر و متعادل‌تر خواهد شد. هر دو جناح در آمریکا باید حالا همدیگر را بیابند و متحد شوند. این شاید پیغام خوب امروز باشد.\nوی همچنین از کشور‌های عضو اتحادیه اروپا اتحاد و اعتماد به نفس بیشتر در این شرایط را درخواست کرده و گفت: این بستگی به ما دارد که آیا دنیای فردا بیشتر چینی، اروپایی و یا آمریکایی است. اروپا از نظر اقتصادی و سیاسی در واقع قدرتمندنر و موثر‌تر از آمریکا است و باید متحد عمل کند.\n"الکساندر گراف لامبسدورف"، معاون پارلمان اروپا و از اعضای بلند پایه حزب لیبرال دموکرات آلمان هم در نتیجه انتخابات میان دوره‌ای آمریکا این نشانه را می‌بیند که دموکراسی آمریکا با وجود ترامپ صدمه ندیده است. وی با این حال امیدی به تغییر رویکرد سیاست خارجی ترامپ بعد از این انتخابات ندارد.\n"سوسن جبلی" از سیاستمداران حزب سوسیال دموکرات آلمان درباره نتایج انتخابات میان دوره‌ای کنگره در آمریکا ابراز خرسندی کرده است.\n"دیتر کمپف"، رئیس اتحادیه صنایع آلمان هم در این باره اظهار داشت که صنعت آلمان باید در آینده هم خود را روی باد‌های مخالف سخت از طرف واشنگتن آماده کند. ما کم‌تر اطمینان داریم که در سیاست انزواطلانه و ملی گرایانه تجاری آمریکا تغییری ایجاد شود. بسیاری از دموکرات‌ها هم از برنامه‌های تجاری ترامپ حمایت می‌کنند. رویکرد جبهه گیری دولت آمریکا همچنان خطری برای اقتصاد جهانی هست و باقی می‌ماند.\n"پیتر بیر"، هماهنگ کنده روابط دو سوی آتلانتیک دولت آلمان هم امیدی برای یک تغییر رویکرد اساسی سیاست خارجی ترامپ بعد ازاین انتخابات را نمی‌بیند. این سیاستمدار حزب دموکرات مسیحی آلمان در این باره گفت که من اعتقاد دارم که ما نباید انتظار خیلی زیادی از این نتایج و تاثیرات آن داشته باشیم. به گفته وی در مسئله ناتو و تجارت‌های بین المللی سنای آمریکا بیشتر رهبری را در دست دارد.\nلینک کوتاه خبر: farda.fr/003jiu\nکلمات کلیدی: آلمان ، انتخابات ، کنگره آمریکا


چطور می‌توان یک نویسنده آزادکار حرفه‌ای شد؟ - بهراد جاود\nچطور می‌توان یک نویسنده آزادکار حرفه‌ای شد؟\nراه‌های زیادی برای کسب درآمد از طریق نویسندگی وجود دارد و تبدیل شدن به یک نویسنده آزادکار یکی از همین راه‌هاست. شیوه کار خیلی ساده است. شما به عنوان یک آزادکار به صورت پروژه به پروژه با کارفرماهای مختلف همکاری می‌کنید و برای آن‌ها می‌نویسید. حال این نوشتن می‌تواند به شکل تولید محتوای نوشتاری باشد، یا کپی رایتینگ، یا وبلاگ‌نویسی و یا هر نوع نوشتن دیگری که کارفرما بخواهد و در بازه تخصصی شما جای بگیرد.\nاما در این میان یک مساله مهم وجود دارد و آن هم این است که بازار آزادکاری خیلی شلوغ است. خیلی خیلی شلوغ. کافی است در پلتفرم‌های آزادکاری چرخی بزنید تا متوجه بشوید هزاران هزار نویسنده آزادکار دیگر وجود دارند که حاضرند با کمترین قیمت ممکن و در سریع‌ترین زمان پروژه‌ها را برای کارفرما به اتمام برسانند. با این وجود، برای هر نویسنده آزادکاری ممکن است این سوال پیش بیاید که چطور می‌توان در این جمعیت پرشمار متمایز جلوه کرد و یک سر و گردن بالاتر بود؟\nحقیقت این است که اکثر نویسنده‌های آزادکار، در واقع نویسنده‌های خوبی نیستند. با در نظر گرفتن این واقعیت، مسلم است که یک نویسنده آزادکار حرفه‌ای به سادگی می‌تواند خودش را از بین رقبا بالا بکشد و جایگاه خاصی در این میان پیدا کند. هر کارفرمایی که به دنبال کیفیت کار باشد، قطعا به سراغ نویسنده‌های کاربلد می‌رود. پس واضح است که شما تنها از طریق مهارت و توانایی‌های خود می‌توانید از آزادکاری پول خوبی به جیب بزنید.\nمهارت‌های یک نویسنده آزادکار حرفه‌ای\nولی چطور می‌توان یک نویسنده آزادکار حرفه‌ای شد؟ چطور می‌توان به کارفرماهای مختلف ثابت کرد که شما در کار خود متخصص هستید و از دیگر آزادکارها بهتر کار می‌کنید؟ اگر شما هم این سوالات را در ذهن خود می‌پرورانید، لیست زیر می‌تواند به شما کمک کند.\nدقیق باشید: یکی از راه‌های توصیف تمایز خود با دیگر آزادکارها این است که به کارفرما به طور کاملا دقیق توضیح بدهید که چطور می‌خواهید کار را انجام بدهید. همه جزئیات را در نظر بگیرید و تمام مراحل را مو به مو برای کارفرما توضیح بدهید تا او بداند که شما برای کار او وقت می‌گذارید و حوصله به خرج می‌دهید.\nسوال بپرسید: شاید خیلی‌ها فکر کنند که کارفرماها از سوال پرسیدن بدشان می‌آید، در حالی که کاملا برعکس است. شما باید تا جایی که می‌توانید از دقیق‌ترین جزئیات در مورد پروژه از کارفرما سوال بپرسید. از این طریق به او می‌فهمانید که به کارش اهمیت می‌دهید و حاضرید روی کوچک‌ترین مسائل هم دقیق شوید.\nدر دسترس باشید: بخش بزرگی از حرفه‌ای بودن در نحوه برقراری ارتباط آزادکار با کارفرما خلاصه می‌شود. برای همین باید بکوشید که همیشه در دسترس باشید و در سریع‌ترین زمان ممکن به تماس‌ها و ایمیل‌های او پاسخ بدهید. هرگز اجازه ندهید که کارفرما احساس کند نمی‌تواند به راحتی به شما دسترسی پیدا کند.\nجای تخفیف بگذارید: اکثر کارفرماها می‌کوشند تا بر سر قیمت خدمات شما چانه‌زنی کنند و این اصلا ایرادی ندارد. البته در این میان باید محدودیت‌هایی هم داشته باشید و ابدا اجازه ندهید که کارفرما کار شما را ارزان بشمارد. برخی از کارفرماها زیادی روی چانه‌زنی حساب باز می‌کنند، اما شما نباید زیر بار ارزان کار کردن بروید. می‌توانید به کارفرما کمی تخفیف بدهید اما این تخفیف نباید آن‌قدر زیاد باشد که بهای مهارت شما را پایین بیاورد. این را هم در نظر بگیرید که گاهی اوقات مجبورید برخی از پیشنهادها را به کلی کنار بگذارید.\nکارفرما را در جریان بگذارید: به طور مرتب به کارفرما اطلاع بدهید که در کدام قسمت از مراحل انجام کار هستید. به این شکل به کارفرما اطمینان می‌دهید که مثل یک آزادکار حرفه‌ای کارتان را جدی می‌گیرید. نباید چنین باشد که کارفرما به سختی متوجه بشود که پروژه‌اش در چه مرحله‌ای به سر می‌برد.\nبهترین کارتان را ارائه بدهید: تمام آن نویسنده‌های آزادکار ارزان قیمتی که در این سو و آن سو می‌بینید کیفیت کاری خیلی پایینی دارند. آن‌ها می‌کوشند تا سریع‌تر پروژه‌ها را به پایان برسانند و برای همین عجله می‌کنند. این عجله سبب می‌شود که مجبور شوند جزئیات کلیدی پروژه را نادیده بگیرند. شما چنین نباشید. هرگز کیفیت کارتان را فدای زمان به انجام رساندن پروژه نکنید.\nاعتماد به نفس کاذب نداشته باشید: برخی از افراد به ظاهر حرفه‌ای فکر می‌کنند هر آن‌چه لازم است را می‌دانند و دیگر چیزی وجود ندارد که یاد بگیرند. این افراد خیال می‌کنند که امکان ندارد اشتباه کنند و هر گونه انتقادی را با تندی پاسخ می‌دهند. سعی کنید دچار اعتماد به نفس کاذب نشوید. هیچ کس همه چیز را نمی‌داند. همیشه جایی برای ارتقاء یافتن و بیشتر دانستن وجود دارد. حتی حرفه‌ای‌ها هم گاهی اشتباه می‌کنند. پس اگر کسی از شما انتقاد کرد یا ایراد گرفت، با دید منفی به آن نگاه نکنید.\nنوشتار مرتبط: سایه‌ای دیدم که نگارش می‌کرد\nاز کارفرما بازخورد بگیرید: وقتی کارتان تمام شد و پروژه را به اتمام رساندید، حتما از کارفرما بخواهید در مورد کار شما نظر بدهد. مسلما دیدگاه کارفرما یا می‌تواند مثبت باشد یا منفی. اگر مثبت بود که به خودتان افتخار کنید اما دچار غرور نشوید. اگر هم منفی بود به خاطر بسپارید که بازخورد منفی هیچ اشکالی ندارد. از دیدگاه‌های منفی درس بگیرید تا کیفیت کار خود را بهبود ببخشید و در هر صورت فراموش نکنید که از کافرما به خاطر به اشتراک گذاشتن نظرش با شما تشکر کنید.\nدر برابر درخواست ایجاد تغییرات مقاومت نکنید: این را همه می‌دانیم که نوشتار کاملا به حس و حال و طرز فکر نویسنده مرتبط است. شاید آن‌چه شما نوشته‌اید از نظر خودتان کاملا بی‌نقص باشد اما از نظر کارفرما نیاز به تغییرات داشته باشد. به خاطر داشته باشید که این کار برای کارفرما است پس نظرات و سلایق شما در درجه دوم اهمیت قرار می‌گیرد و دیدگاه کارفرما در اولویت است. برای درخواست تغییرات از سوی کارفرما آمادگی داشته باشید و هر آنچه لازم است را تغییر دهید، حتی اگر خودتان با این تغییرات زیاد موافق نباشید.\nاز کارفرما تشکر کنید: ممکن است یک کارفرما شما را به عنوان آزادکار برای پروژه خودش انتخاب کند و البته این امکان هم وجود دارد که چنین اتفاقی نیافتد و شما تنها به عنوان یک گزینه محتمل برگزیده شوید اما در نهایت پروژه به آزادکار دیگری واگذار شود. در هر صورت یادتان باشد که از کارفرما تشکر کنید. همین که شما به عنوان یکی از آزادکارهای مورد نظر کارفرما انتخاب شده‌اید جای قدردانی دارد. حرفه‌ای‌ها این‌چنین رفتار می‌کنند. با همین رفتار ممکن است همان کارفرما دفعه بعد پروژه را به خود شما بسپارد.\nاگر احساس می‌کنید در برخی از زمینه‌های فوق ضعف دارید و در برخی دیگر قوی‌تر هستید، اصلا خودتان را نبازید. به هر حال، یک نویسنده آزادکار حرفه‌ای از همان ابتدا در همه این جبنه‌ها ماهر نبوده و به مرور زمان مهارت کسب کرده است. سعی کنید خودتان را ارتقاء بدهید و با تمرین و تکرار بکوشید تا پروژه‌های بیشتری را در دست بگیرید و رضایت کارفرما را جلب نمایید. دیری نمی‌گذرد که می‌توانید خود را در دسته نویسنده‌های آزادکار حرفه‌ای بگنجانید و از این کار لذت ببرید.


خرید پلوپز چندکاره به جای خرید چند وسیله| رادهوم\nخرید پلوپز، از بررسی قیمت تا انتخاب\nهنگام خرید پلوپز، چه نکاتی را باید در نظر بگیریم؟\nبرنج جزو آن دسته از مواد غذایی است که با فرهنگ غذایی ایرانی عجین شده است. برای افراد پرمشغله‌ای که به آسانی فرصت پخت و پز را پیدا نمی‌کنند، وسایل و تجهیزات مدرن آشپزخانه اهمیت زیادی دارند. پلوپز یکی از آن تجهیزات مدرن و کاربرد است.\nممکن است وجود برندها و مدل‌های مختلف، انتخاب محصول مناسب را سخت کند، اما با خواندن راهنمای خرید پلوپز، می‌توان انتخاب آسان‌تر و مناسبی داشت.\nاولین موضوعی که هنگام خرید پلوپز اهمیت دارد، اندازه و ظرفیت پلوپز است. ظرفیت پلوپز‌هایی که در بازار موجود هستند؛ 2، 4، 6، 8، 10 و 12 نفره هستند که با توجه به تعداد افراد خانواده انتخاب می‌شود.\nمعمولا ظرفیت پلوپزها، از میزانی که برای آنها مشخص شده بیشتر است. برای مثال، می‌توان در یک پلوپز 12 نفره، برای 15 نفر غذا تهیه کرد. پلوپز های 12 نفره، برای افرادی که اهل مهمانی گرفتن هستند، می‌تواند انتخاب مناسبی باشد.\nبعضی افراد پلوپز 10 نفره را تهیه می‌کنند در صورتی که 5 نفر هستند. آنها صرفا در مواقع خاصی مانند مهمانی، از حداکثر ظرفیت استفاده می‌کنند و هنگام استفاده روزانه، نصف ظرفیت کارایی دارد؛ چنین کاری فقط موجب اتلاف انرژی می‌شود.\nبنابراین بهتر است هنگام خرید پلوپز، صرفا به تعداد اعضای خانواده دقت شود تا ظرفیت مناسب با استفاده روزانه در نظر گرفته شود.\nپلوپز های ساده فقط توانایی پخت برنج را دارند؛ در حالی که برخی از پلوپز ها، می‌توانند علاوه بر پخت برنج، مانند یک آرام‌پز و بخارپز عمل کنند.\nپلوپز های چندکاره و مدرن، برنامه‌های پخت مختلفی را ارائه می‌دهند. به کمک این پلوپز ها می‌توان غذاهایی مانند سبزیجات بخارپز، سوپ، حلیم، کیک، پیتزا و ماهی را آماده کرد.\nطبیعتا هزینه یک پلوپز چندکاره از پلوپز ساده بیشتر است؛ اما در عوض دیگر نیازی به خرید آرام‌پز و محصولات دیگر نخواهد بود.\nداغ شدن بدنه پلوپز هنگام کار کردن، کاملا طبیعی است. اما جنس بدنه بیرونی پلوپز، طوری در نظر گرفته شده است که تا جای ممکن گرما را به بیرون انتقال ندهد.\nکسانی که به داغ شدن بدنه پلوپز خیلی حساس هستند، باید پلوپز هایی را انتخاب کنند که بدنه آنها از جنس پلاستیک است و گرما را کمتر به بیرون منتقل می‌کند.\nبدنه بیشتر پلوپز ها، از جنس فلز است که علاوه بر استحکام، ظاهری بسیار شیک و مدرن به دستگاه می‌بخشد.\nهمان‌طور که هنگام خرید قابلمه، جنس قابلمه بسیار اهمیت دارد، جنس دیگ پلوپز هم بسیار نکته قابل توجهی است. جنس دیگ باید طوری باشد که به راحتی برنج از آن جدا شود و اصطلاحا دیگ «نچسب» باشد. جنس دیگ بیشتر پلوپز هایی که در بازار وجود دارند، سرامیک، ABS، تفلون و آلومینیوم است؛ معمولا درون دیگ یک لایه روکش نچسب قرار گرفته است که از چسبیدن برنج به دیگ جلوگیری می‌کند.\nجدا شدن دیگ از بدنه\nامروزه دیگ اکثر پلوپز ها به گونه‌ای طراحی شده است که به راحتی از بدنه جدا می‌شوند، اما ممکن است در بعضی از مدل‌های پایین‌تر این امکان وجود نداشته باشد.\nجدا شدن دیگ از بدنه باعث می‌شود تا غذا به صورت کامل در ظرف اصلی برگردانده شود و شستشو نیز راحت‌تر انجام گیرد.\nتایمر و گرم‌کن\nتایمر برای آن دسته از افرادی که پر مشغله هستند، بسیار ویژگی مهم و کاربردی محسوب می‌شود. برای مثال، می‌توان شب برنج را درون دستگاه قرار داد و زمان شروع پخت را برای ناهار فردا تنظیم کرد؛ به این ترتیب همیشه غذای افرادی که در بیرون از منزل فعالیت دارند، آماده است.\nگرم کن، برای زمانی کاربرد دارد که غذا آماده است اما باید در زمان دیگری سرو شود. در چنین شرایطی با استفاده از گرم کن می‌توان غذا را همچنان گرم نگه داشت.\nهمچنین از این قابلیت می‌توان برای گرم کردن غذای باقی مانده استفاده کرد؛ در این مورد مانند قابلمه عمل می‌کند. به این صورت که بعد از قرار دادن برنج درون ظرف، باید اندکی آب به آن اضافه کرد و دستگاه را در حالت گرم کن قرار داد.\nدر این مورد پلوپز های ایرانی بسیار موفق‌تر هستند. برای ایرانی‌ها ته‌دیگ بخش مهمی از غذا است؛ به همین دلیل پلوپزهای ایرانی طوری طراحی شده‌اند که به خوبی از پس این کار بر بیایند. معمولا در هر دستگاهی حالت‌های مختلفی ته‌دیگ وجود دارد که با کمک آنها می‌توان ته‌دیگ نرم، ته‌دیگ طلایی و ته‌دیگ خشک را تهیه کرد.\nدر مواردی که دستگاه، قابلیت اختصاصی برای ته‌دیگ در نظر نگرفته است؛ می‌توان از برنامه پخت کیک استفاده کرد. به این صورت که پس از اتمام پخت برنج، باید برنامه پخت کیک را فعال نمود. برنامه پخت کیک بعضی از پلوپز ها، 45 دقیقه طول می‌کشد؛ بنابراین علاوه بر زمان پخت برنج، باید 45 دقیقه هم برای آماده شدن ته‌دیگ در نظرگرفت که زمان آماده‌سازی غذا را بسیار طولانی می‌کند.\nگارانتی و خدمات پس از فروش، نشانه تعهد تولیدکننده به مصرف‌کننده است. بعضی از افراد برای پرداخت هزینه کمتر، کالای بدون ضمانت تهیه می‌کنند و خود را خدمات پس از فروش محروم می‌کنند. همیشه احتمال آسیب دیدگی محصولات برقی وجود دارد، بنابراین نمی‌توان این موضوع را نادیده گرفت و کالای بدون ضمانت را خریداری کرد.\nامروزه دستگاه های پلوپز، فقط به پخت برنج محدود نمی شوند؛ آنها قابلیت های بیشتری مانند بخارپز، گرم کردن، برنامه پخت های متنوع و گرم نگهدارنده دارند. وجود این امکانات و قابلیت ها باعث شده است تا قیمت پلوپز های موجود در بازار افزایش پیدا کند. بهتر است برای جلوگیری از هزینه‌های اضافی، ابتدا انتظارات و میزان نیاز در نظر گرفته شود و سپس متناسب با آنها انتخاب مناسبی داشت.\nخرید پلوپز در خوزستان\nفروشگاه اینترنتی رادهوم با به کارگیری پرسنلی مجرب و کارشناسان فروش با تجربه، بستری مطمئن برای خرید آنلاین لوازم خانگی در خوزستان از جمله پلوپز، چای ساز، چرخ گوشت، آبمیوه گیری و آون توستر را فراهم کرده است.\nهمچنین وجود برند شناخته‌شده‌ای مانند تولیپس در فروشگاه رادهوم، فرآیند انتخاب را برای مشتریان عزیز بسیار ساده کرده است.\nیکی از دغدغه‌های همیشگی خریداران، زمان تحویل کالا می‌باشد. طبیعتا فروشگاهی می‌تواند در زمان مناسب کالا را به مصرف‌کننده برساند که سیستم حمل و نقل سازمان یافته و دقیقی داشته باشد. فروشگاه رادهوم تمام حساسیت‌ها و دغدغه‌های مصرف‌کننده را درک می‌کند و تمام تلاش خود را به کار می‌گیرد تا خریدی لذت بخش را برای همه کسانی که قصد خرید پلوپز در اهواز دارند را میسر کند.\nکد محصول : 70792


ظرفیت تولید کارخانه های مس تصفیه شده در جهان از 16 میلیون و 647 هزار تن در 7 ماهه 2019 به 17 میلیون و 144 هزار تن در 7 ماهه سال جاری میلادی رسید که حدود 3 درصد افزایش یافت. کاهش 7 دهم درصدی تولید معادن مس\nظرفیت تولید کارخانه‌های مس تصفیه شده در جهان از 16 میلیون و 647 هزار تن در هفت ماهه 2019 به 17 میلیون و 144 هزار تن در هفت ماهه سال جاری میلادی رسید که حدود 3 درصد افزایش یافت. کاهش 0.7 درصدی تولید معادن مس\nفروش گیاه باریت مس کارخانه مس zn pb ... دربارهی ما. gbm عمدتا تولید کننده سنگ شکن موبایل، سنگ شکن ثابت، ماشین آلات شن و ماسه، آسیاب های گلوله ای و گیاهان کامل است که به طور گسترده ای ... کارخانه ...\nکارخانه های تولید مس. خانه - ... کارخانه‌های سبز مس احداث دو کارخانه اسید در مجتمع‌های سرچشمه و شهربابک ازجمله مهمترین طرح‌های توسعه‌ای شرکت ملی صنایع مس ...\nمحصولات مس. لوله های مسی ... کارخانه تولید چیلرهای برقی; کارخانه تولیدی شرکت آریا ...\nکارخانه های تولید فولاد ... مس فلزی نسبتا قرمز رنگی است و قابلیت هدایت الکتریکی و حرارتی بالایی دارد و یکی از پرکاربردترین فلزات در صنعت میباشد. مس عنصری جامد و غیر قابل احتراق بوده و به صورت ...


جزئیات شاسی خودروی شما - هر آنچه باید درباره ی شاسی خودرو بدانید\nجزئیات شاسی خودروی شما\nدی 17, 1399 دی 17, 1399\nدرک کردن بهتر شاسی خودرو و دانستن هر چه بیشتر درباره ی آن بسیار می تواند به یک راننده کمک کند. دانستن جزئیات شاسی به مراقبت و نگهداری خودرو ی شما کمک می کند.\nشاسی چارچوب اصلی وسیله نقلیه شما است. بعضی اوقات شاسی فقط قاب است. در حالی که سایر مواقع شامل چرخ ها ، گیربکس و گاهی اوقات حتی صندلی های جلو نیز می شود. شاسی یکی از مهمترین اجزای یک وسیله نقلیه است. که بدون آن خودرو هیچ ساختاری نخواهد داشت. این بوم است که در آن ساخت نهایی خودرو بر روی آن قرار می گیرد. شاسی ها معمولاً از استیل کربن ساخته می شوند. اخیراً به عنوان راهی برای ایجاد وسایل نقلیه ارزان قیمت ، برخی از شاسی ها با آلومینیوم ساخته شده اند.\nمراقبت از شاسی خودرو\nشاسی خودرو به روانکاری مداوم احتیاج دارد. شاسی شما باید هر شش ماه یکبار بازرسی و روغن کاری شود. شما می توانید این کار را خودتان انجام دهید. یا در صورت تمایل ، می توانید آن را به یک مکانیک یا نمایندگی بروید تا تعمیر و نگهداری را انجام دهد. اگر سیستم تعلیق شما شروع به فشردن یا خراشیدن می کند ، این علامت آن است که روغن کاری کافی روی شاسی شما وجود ندارد. و باید سریعاً به آن رسیدگی کنید.\nهمچنین تمیز بودن شاسی های شما مهم است. از آنجا که این قسمت زیرین وسیله نقلیه شماست ، بسیار شایع است که شاسی ها با خاک و گل کثیف شوند. تمیز نگه داشتن شاسی نه تنها باعث افزایش طول عمر خودرو بلکه عملکرد رانندگی آن می شود. این کار به راحتی در خانه با اسفنج و آب انجام می شود. حتما قسمت های رنگ شده را خشک کنید تا از زنگ زدگی آنها جلوگیری شود.\nخودروها و قطعات داخلی آنها گاهی ممکن است پیچیده به نظر برسند ، اما دانستن اطلاعات حتی کم در مورد وسیله نقلیه خود و اینکه چگونه می توانید به بهترین شکل آن را حفظ کنید. باعث طولانی شدن طول عمر و کمتر شدن هزینه شما می شود. در صورت بروز مشکل یا برای دریافت اطلاعات بیشتر متوانید با تکنسین های ما تماس بگیرید.\nامروزه دو نوع شاسی مختلف در خودروها استفاده می شود. نوع اصلی که هنوز هم در خودروهای سنگین مانند کامیون و وسایل نقلیه جاده ای استفاده می شود ، شاسی بدنه روی قاب است. به این دلیل گفته می شود که بدنه خودرو به معنای واقعی کلمه در بالای قاب قرار دارد. آنها به عنوان یک واحد متصل نیستند ، بلکه در عوض ، جدا از یکدیگر کار می کنند.\nشاسی و بدنه خودرو در حقیقت یک قطعه است و به عنوان پایه خودرو در کنار هم کار می کنند. از آنتی بادی ها برای وسایل نقلیه سبک تر استفاده می شود. این نوع شاسی ها باعث می شودرانندگی ماشین ها راح تر شود. آنها سبک تر از شاسی های بدنه روی قاب هستند که باعث می شود در سوخت نیز صرفه جویی شود. یکی از مشکلات این شاسی این است که چون قاب و بدنه یک قطعه بزرگ است ، تعمیر آن بسیار سخت تر و در نتیجه گران تر است. اگر صدمه به شاسی گسترده باشد ، تعمیر آن به هیچ وجه غیرممکن نیست.


بازاریابی اینترنتی، مهیج‌ترین تخصص\nگفت‌وگوی مجله تدبیر با ژان بقوسیان درباره بازاریابی اینترنتی\nشنبه, ۷ فروردين ۱۴۰۰، ۱۰:۰۰ ق.ظ\nرتبه سایت خود را در گوگل افزایش دهید! – بخش دوم\nدر مقاله شماره قبل درباره انتخاب کلیدواژه‌های مناسب صحبت کردیم. پس از انتخاب کلیدواژه‌ها قدم بعدی چیست؟ قدم بعدی، استفاده از آن کلیدواژه‌ها در محتوای سایت است.\nجمعه, ۶ فروردين ۱۴۰۰، ۱۰:۰۰ ق.ظ\n9 روش کاهش لغو عضویت از فهرست ایمیل‌ها\nدر بازاریابی ایمیلی نکته مهم این است که تعداد کاربران بیشتری برای دریافت ایمیل اعلام آمادگی کنند و شاید مهم‌تر از آن این باشد که مشترکین فعلی مایل به دریافت ایمیل باقی بمانند و نرخ لغو عضویت از دریافت ایمیل به کم‌ترین مقدار خود برسد.\n9 روشی که به منظور کاهش نرخ لغو عضویت از دریافت ایمیل مورد استفاده قرار می‌گیرند به شرح زیر است:\nپنجشنبه, ۵ فروردين ۱۴۰۰، ۱۰:۰۰ ق.ظ\n11 روش برای کسب اعتبار در فضای اینترنت از طریق تولید محتوا\nوقتی افراد از داشتن اعتبار در فضای اینترنت سخن به میان می‌آورند به راستی منظور آن‌ها چیست و چرا بازاریابان و صاحبان کسب‌وکار به دنبال کسب اعتبار هستند و در این خصوص با رقبای خود به رقابت می‌پردازند و چگونه می‌توان این اعتبار را در فضای اینترنت به دست آورد؟\nچهارشنبه, ۴ فروردين ۱۴۰۰، ۱۰:۰۰ ق.ظ\nرتبه سایت خود را در گوگل افزایش دهید! بخش اول\nاین روزها واژه سئو یا بهینه‌سازی سایت برای موتورهای جست‌وجو در دارندگان سایت بسیار رایج شده است. بسیاری از مدیران سایت این مبحث را بسیار پیچیده می‌دانند و فکر می‌کنند برای بهبود رتبه سایت در گوگل مجبوریم چند میلیون تومان هزینه کنیم تا کارهای عجیب و غریبی انجام شود و سایت ما در اولین نتایج جست‌وجوی گوگل ظاهر شود؛ ولی موضوع آنقدرها هم پیچیده نیست. هر کسی که درس‌های دبیرستان را با موفقیت گذرانده است می‌تواند بهینه‌سازی سایت را فرا بگیرد و رتبه سایتش را بهبود بخشد. البته این کار فرایندی مستمر است و کاری نیست که یک بار انجام شود و سپس به فراموشی سپرده شود و مناسب‌ترین فرد برای انجام این کار مدیر همان سایت است.\nسه شنبه, ۳ فروردين ۱۴۰۰، ۱۰:۰۰ ق.ظ\nتعداد کاربران تلفن همراه در جهان از مرز 5 میلیارد نفر گذشته است، یعنی حدود سه‌چهارم مردم دنیا از این دستگاه کوچک و جادویی استفاده می‌کنند. در 75 کشور جهان میزان نفوذ موبایل از جمعیت فراتر رفته است، یعنی به طور متوسط هر فرد بیش از یک موبایل دارد! شاید یکی از دلایل آن باشد که تلفن همراه دیگر فقط وسیله‌ای برای مکالمه نیست، بلکه دستگاهی برای انجام انواع کارها و فعالیت‌ها مانند بازی کردن، آگاهی از وضعیت آب و هوا، یافتن مسیر راه‌ها، دسترسی به رسانه‌های اجتماعی، شنیدن موسیقی، دیدن فیلم و همین‌طور خواندن اخبار است.\nدوشنبه, ۲ فروردين ۱۴۰۰، ۱۰:۰۰ ق.ظ\nبازاریابی با ایمیل در ایران طرفداران زیادی پیدا کرده است. البته بسیاری از افراد در ایمیل مارکتینگ موفق نیستند. در این مقاله به چند اشتباه رایج می‌پردازیم که پرهیز از آن‌ها نتیجه عملیات بازاریابی با ایمیل را بهتر می‌کند.\nيكشنبه, ۱ فروردين ۱۴۰۰، ۱۰:۰۰ ق.ظ\nاین مقاله ده دلیل ساده ولی مهم عنوان شده که می‌توانند در مورد تجارت شما هم صادق باشند. شاید بارها این سوال را از خود پرسیده باشید که چرا مردم از من خرید نمی‌کنند. دلایل زیر به شما کمک می‌کنند تا استراتژی بازاریابی و فروش تجارت الکترونیکی خود را بازنگری کنید.\nشنبه, ۳۰ اسفند ۱۳۹۹، ۱۰:۰۰ ق.ظ\nجادوی بازاریابی اینترنتی – مصاحبه موفقیت با مایکل لندر\nدر سوم و چهارم آذرماه همایش استراتژی‌های بازاریابی اینترنتی در ایران برگزار خواهد شد. یکی از سخنرانان همایش آقای مایکل لندر از کشور دانمارک است. به این بهانه با او تماس گرفتیم و مصاحبه‌ای تلفنی انجام دادیم. او با خوشحالی و حوصله به سوالات پاسخ داد. خلاصه این مصاحبه خواندنی را به دوستان همیشگی مجله موفقیت و مخصوصا مدیران تلاشگر ایرانی تقدیم می‌کنیم.\nجمعه, ۲۹ اسفند ۱۳۹۹، ۱۰:۰۰ ق.ظ\nوبگردی 28 اسفند 99\nگفت‌وگوی جذاب با معروف‌ترین حاجی فیروز\nپیشنهاد‌های دوست داشتنی برای تخم مرغ‌های نوروزی + تصاویر\nمعما‌هایی که باعث می‌شود مغز شما ورزش کند!\n۶ راز مهمی که بعد از ۳۰ سالگی متوجه خواهید شد!\nخودت بساز؛ لاستیک‌هایی برای نچرخیدن!\nآموزش درست کردن سفره هفت سین برای بچه‌ها + فیلم\nآثار مثبت و منفی نوشیدن قهوه را بخوانید\nجمعه, ۲۹ اسفند ۱۳۹۹، ۰۶:۵۷ ق.ظ\nقبل ۱ ۲ ۳ ۴ ۵ . . . ۱۶ ۱۷ ۱۸ بعد


اپل و سامسونگ مذاکرات در مورد حق امتیاز پتنت‌ها را از سر گرفتند - زومیت\nاپل و سامسونگ مذاکرات در مورد حق امتیاز پتنت‌ها را از سر گرفتند\nدوشنبه, ۹ دی ۱۳۹۲ ساعت ۰۰:۳۴\nجنجال‌های مابین کمپانی‌های اپل و سامسونگ گاه با تندتر شدن آتش مجادله بسیار طوفانی دنبال می‌شود، اما بعضا این دو کمپانی نیز با بازیافتن امید‌های خود، راه مذاکره را در پیش گرفته و سعی در حل مشکلات از راه‌های مسالمت آمیز دارند. گویا این روزها برگ جدیدی از روابط این دو کمپانی ورق خورده است. با ما همراه باشید.\nبراساس رای دادگاه، اپل و سامسونگ برای حل مسائل حقوقی فی‌مابین در مورد مشکلات پتنتی موجود، تنها تا 18 دی ماه فرصت دارند تا به ضرب‌الاجل اعلام شده توسط دادگاه عمل کرده و راه‌حلی دوستانه را برای این موارد بیابند. لوسی کو، قاضی فدرال ایالات متحده این رای را صادر کرده است. اما براساس گزارش منتشر شده در رسانه‌های کره‌ای، سامسونگ و اپل پای میز مذاکره نشسته و گفتگوها در این مورد را آغاز کرده‌اند.\nهرچند سامسونگ و اپل به‌دلیل مشکلات پتنتی موجود همچون دو قطب مثبت و منفی از هم دور شده‌اند، اما مسائل آن‌چنان پیچیده نیست. براساس گزارش منتشر شده در Korean Times، سامسونگ ترجیح می‌دهد تا یک قرارداد همکاری بین این کمپانی و اپل به امضا برسد تا از این طریق بزرگ‌ترین تولیدکننده‌ی تلفن‌ها‌ی‌هوشمند جهان به تمامی پتنت‌های طراحی و تبلیغاتی اپل دسترسی داشته باشد.\nدر مقابل اپل نیز درخواست دریافت مبلغی برابر با 30 دلار در قبال هر دستگاه تلفن‌هوشمندی را دارد که در آن از فناوری‌های مربوط به پتنت‌های اپل به‌صورت غیرقانونی سو استفاده شده است. یکی از افراد حاضر در گفتگوها اعلام کرده است که این مبلغ کمی غیر منطقی و زیاد است، اما طرفین در تلاش برای تسریع در امر مذاکرات هستند.\nهمچنین این گزارش گریزی به گفتگوهای قبلی انجام شده زده است که از جمله‌ی آن می‌توان به مذاکره‌ی 17 ساعته‌ی چوی‌جی‌سونگ، مدیرعامل سامسونگ با تیم‌کوک مدیر عامل اپل اشاره کرد که بدون حصول توافقی به دلیل بالا بودن مبلغ درخواستی اپل بی‌نتیجه پایان یافته بود.\nماه گذشته نیز یکی از هیأت منصفه تصمیم‌گیری دره سیلیکون، سامسونگ را محکوم به پرداخت 290 میلیون دلار برای استفاده‌ی غیرقانونی از پتنت‌هایی کرده است که مربوط به فناوری‌های استفاده شده در آیفون و آیپد است . این دومین رأیی بود که در 15 ماه اخیر به ضرر سامسونگ صادر شد.


Surah Yusuf Ayah 12:44 Fooladvand fa | Quran\nPg 241 Ayah 12:44\nPage: 234 236 238 240 241 242 244 246 248 250 252 254 256 258 260 262 264 266\n12:44 گفتند: «خوابهايى است پريشان، و ما به تعبير خوابهاى آشفته دانا نيستيم.»\nبِ تَأْوِيلِ هِۦ\nفَ أَرْسِلُ و نِ\n12:45 و آن كس از آن دو [زندانى] كه نجات يافته و پس از چندى [يوسف را] به خاطر آورده بود گفت: «مرا به [زندان] بفرستيد تا شما را از تعبير آن خبر دهم.»\n12:46 «اى يوسف، اى مرد راستگوى، در باره [اين خواب كه] هفت گاو فربه، هفت [گاو] لاغر آنها را مى‌خورند، و هفت خوشه سبز و [هفت خوشه] خشگيده ديگر؛ به ما نظر ده، تا به سوى مردم برگردم، شايد آنان [تعبيرش را] بدانند.»\nفَ ذَرُ و هُ\n12:47 گفت: «هفت سال پى در پى مى‌كاريد، و آنچه را درويديد -جز اندكى را كه مى‌خوريد- در خوشه‌اش واگذاريد.\n12:48 آنگاه پس از آن، هفت سال سخت مى‌آيد كه آنچه را براى آن [سالها] از پيش نهاده‌ايد -جز اندكى را كه ذخيره مى‌كنيد- همه را خواهند خورد.\nوَ فِي هِ\n40.01% of Quran\n12:49 آنگاه پس از آن، سالى فرا مى‌رسد كه به مردم در آن [سال] باران مى‌رسد و در آن آب ميوه مى‌گيرند.\nفَ سْـَٔلْ هُ\nبِ كَيْدِ هِنَّ\n12:50 و پادشاه گفت: «او را نزد من آوريد.» پس هنگامى كه آن فرستاده نزد وى آمد، [يوسف] گفت: «نزد آقاى خويش برگرد و از او بپرس كه حال آن زنانى كه دستهاى خود را بريدند چگونه است؟ زيرا پروردگار من به نيرنگ آنان آگاه است.»\nرَٰوَد تُّ هُۥ\n12:51 [پادشاه] گفت: «وقتى از يوسف كام [مى]خواستيد چه منظور داشتيد؟» زنان گفتند: «منزه است خدا، ما گناهى بر او نمى‌دانيم،» همسر عزيز گفت: «اكنون حقيقت آشكار شد. من [بودم كه] از او كام خواستم، و بى‌شك او از راستگويان است.»\n12:52 [يوسف گفت:] «اين [درخواست اعاده حيثيت] براى آن بود كه [عزيز] بداند من در نهان به او خيانت نكردم، و خدا نيرنگ خائنان را به جايى نمى‌رساند.


عمامه دارم، کلاه سرم نمی رود! - ..:: وزنه سیاسی ::..\nعمامه دارم، کلاه سرم نمی رود!\nچهارشنبه 99 تیر 25 , ساعت 3:29 صبح\nاز مهمترین دستاوردهای لیبرالهای طرفدار آمریکا در دولت حسن روحانی، برجام است و برجام است و برجام!\nروز 23 تیر ماه سالگرد برجام بود، اما حسن روحانی از برجام آفتاب تابان! و جواد ظریف از برجام مایه افتخار!، چیزی نگفتند، چرا؟! آیا آمریکا کلاه سرشان گذاشت؟!\nبله، هم کلاه گشادی سرشان گذاشتند و هم همچنان به ریششان می‌خندند، چرا؟!\nچون سرمست مذاکره با کدخدا(آمریکا) شدند، پس، مستانه مذاکره کردند! مستانه انشاء نوشته شده آمریکا در برجام را امضا! و مستانه از خطوط قرمز رهبری عبور و به نصایح و فرامین رهبری گوش ندادند و در نهایت، مستانه برجام را اجراء کردند!\nرهبری معظم 2 ماه قبل از امضا برجام فرمودند: «بنده هیچ وقت به مذاکره با آمریکا خوش بین نبودم نه از باب یک توهم بلکه از باب تجربه...خواهید دید که تجربه ما از کجا حاصل شده...گفتیم به طرف مقابل اعتماد نکنید، وقتی خرش از پل گذشت، برمی‌گردد به ریش شما می‌خندد.»\nعمامه حسن روحانی زیر کلاه بزرگ آمریکایی_اسرائیلی برجام، گم شد! زیرا در هیچ کجای برجام، نه از تضمین؛ نه از نحوه جبران خسارت؛ نه از انقضای مدت برجام؛ و نه راهی برای شکایت از عهدشکنان 5+1 پیش بینی نشده بود! و لذا پس از خروج ترامپ از برجام، طرف ایرانی از ترس "مکانیسم ماشه" جرأت شکایت در شورای امنیت و محاکم جهانی را نداشت!\nعمامه داشت، کلاه سرش گذاشتند!


آزمون‌های روانی چیستند؟ چرا به وجود آمده‌اند؟ و چه نواقصی دارند؟ - روان حامی\nصفحه اصلی آزمونهای روانشناسی آزمون‌های روانی چیستند؟ چرا به وجود آمده‌اند؟ و چه نواقصی دارند؟\nتوسط : الهام ادیباندر: شهریور ۱۰, ۱۳۹۸ در: آزمونهای روانشناسی, روانشناسی آکادمیک\nآزمون روانی وسیله‌ای عینی و استانداردشده است که نمونه‌ای از رفتار و خصایص دیگر را می‌سنجد و نتایج آن از طریق روش‌های آماری مورد تجزیه‌وتحلیل قرار می‌گیرد. پس‌ازاینکه مک‌کین کتل در سال ۱۸۹۰ اصلاح آزمون‌های روان‌شناختی را وارد فرهنگ روانشناسی کرد؛ در سال ۱۹۰۵ بینه آزمون هوشی برای غربال کودکان استثنائی طراحی کرد که این شروع واقعی آزمون‌های روانی بود. روایی، پایایی و حد متوسط خصوصیات اصلی یک آزمون روانی هستند. همچنین طبقه‌بندی‌های مختلفی برای آزمون‌های روانی وجود دارد که ازجمله‌ی آن‌ها می‌توان به آزمون‌های استاندارد در برابر غیراستاندارد، سرعت در برابر قدرت، فردی در برابر گروهی و… اشاره کرد که البته هیچ‌یک از این طبقه‌بندی‌ها جامع نیست. آزمون‌های روانی کاربردهای فراوانی دارند؛ در انواع مشاوره‌ها ازجمله مشاوره تحصیلی، مشاوره ازدواج، تصمیم‌گیری‌های سازمانی و…مورداستفاده قرار می‌گیرد؛ اما به‌طورکلی کاربرد اصلی آزمون‌ها پیش‌بینی، گزینش، طبقه‌بندی و ارزشیابی است. درنهایت نیز اندکی از وظایف آزمونگر و نواقص آزمون‌های روانی می‌گوییم.\nاحتمالاً نام آزمون‌های روانی را این روزها بیشتر از زوجین به دنبال مشاوره ازدواج یا دانش‌آموزان به دنبال راهنمایی تحصیلی بشنوید. البته که کاربرد این آزمون‌ها فقط محدود به این دو حوزه نیست و در زمینه‌های مختلفی مورداستفاده قرار می‌گیرند. مطلب پیش رویتان درواقع شرحی است بر معرفی آزمون‌های روانی، تاریخچه آن، خصیصه‌های اصلی آزمون‌ها، طبقه‌بندی، کاربرد و البته نواقص این آزمون‌ها. از طرفی این مطلب مقدمه‌ای است برای ورود به مبحث آزمون‌های روانی که توصیف جزئی و مفصل معروف‌ترین و پرکاربردترین آزمون‌ها در آینده سهم مطالب مقالات بعدی ما در این بخش خواهد بود.\nدر ادامه به پاسخ چند سؤال می‌پردازیم که آزمون‌های روانی و ابعاد مختلف توصیفی و کاربردی آن‌ها را شرح می‌دهد و درواقع تمام آن چیزی است که قصد ارائه آن را در این مطلب داریم:\nاگر از شما بخواهیم که آزمون روانی را تعریف کنید ممکن است تعاریف و موقعیت‌های مختلفی به ذهنتان برسد از یکسر طیف ممکن است شما اطلاعات دقیقی در این رابطه نداشته باشید و این کلمه برای شما تداعی‌کننده انواع آزمون‌های شخصیت شناسی معتبر یا نامعتبری باشد که در کانال‌ها و سایت‌های گوناگون موجود است و با جمله‌ی “تست شخصیت شناسی زیر اسرار نهفته شخصیت شمارا فاش می‌کند!” توجهتان را به سمت خودش جلب کرده باشد؛ یا اینکه از آن سر طیف یک دانشجوی روان‌سنجی باشید و تعریف بسیار دقیق و علمی از آزمون‌های روانی داشته باشد. درهرصورت شما هرکجای این طیف که باشید ما سعی کرده‌ایم با زبانی ساده و قابل‌فهم و البته علمی و معتبر مطالب امروز را برای شما ارائه دهیم.\nآزمون روانی درواقع یک وسیله‌ی عینی و استانداردشده است. ازاین‌جهت عینی است که اجرا، روش نمره‌گذاری و تفسیر نتایج آن طبق قواعدی معین و مشخص است و قضاوت شخصی در آن تأثیری ندارد؛ و ازاین‌جهت استانداردشده است که روی گروهی از افراد قبلاً اجراشده و نتایج مطالعات و پژوهش‌های مربوط به آن با روش‌های آماری مورد تجزیه‌وتحلیل قرارگرفته و روایی و پایایی آن تعیین‌شده است.\nبرای هر آزمونی قواعد و دستورالعمل‌های اجرایی ویژه‌ای در مورد نحوه اجرا، بخش توضیحی پیش از آزمون برای شرکت‌کننده، تفسیر نمره آزمون و طریقه‌ی ارائه مثال‌ها وجود دارد. علاوه بر این هر آزمونی یک نمره پایه دارد که قضاوت و تفسیر درباره‌ی نتیجه آزمون شخص شرکت‌کننده از طریق آن صورت می‌گیرد.\nالبته این نکته را هم مدنظر داشته باشید که آزمون روانی نمونه‌ای از رفتار یا هر خصیصه‌ای را که موردسنجش آزمون باشد؛ می‌سنجد و درواقع درباره‌ی نتیجه‌ای که به دست می‌آید نمی‌توانیم مطلق بگوییم که قطعاً درست است؛ اما آنچه هست از این نتیجه به همراه یک یا چند جلسه مشاوره حضوری می‌توان نتیجه قابل اتکایی به دست آورد.\nشروع واقعی آزمون‌های روانی چه زمانی بود؟\nازآنجایی‌که هیچ عملی بدون مقدمه و ناگهانی به وجود نیامده است، پیدایش آزمون‌های روان‌شناختی نیز مدیون تلاش‌ها و فعالیت‌های علمی دانشمندان زیادی هست که با کوشش و زحمات و تحقیقات مداوم خود زمینه ایجاد آن را فراهم کرده‌اند. افراد ازنظر استعداد، شخصیت و رفتار با یکدیگر متفاوت‌اند و همین مسئله امکان اندازه‌گیری این فاکتورها را فراهم می‌کند؛ اما اندازه‌گیری چرا مهم است و در یک پله بالاتر اصلاً اندازه‌گیری چیست؟ لغت اندازه‌گیری در عامه معنی روشن و مشخصی دارد؛ اما نتایج حاصل از یک اندازه‌گیری زمانی دارای ارزش و اهمیت علمی خواهد بود که برای اندازه‌گیری از وسایلی استفاده شود که نتیجه را به‌صورت عددی معین و در اختیار ما بگذارند. از اواخر قرن نوزدهم میلادی بود که امکان اندازه‌گیری خصوصیات روانی مطرح شد و روش‌های تحقیق در علوم فیزیکی نیز به بررسی مفاهیم نظری علوم رفتاری تعمیم داده شدند. البته که در همه‌ی آزمون‌های روانی اندازه‌گیری و نتیجه عددی دقیقی و مشخصی به دست نمی‌آید و تعبیر و تفسیرهای کیفی ملاک نتایج آزمون خواهند بود که این خود بابت پایایی یک آزمون جای سؤال باقی می‌گذارد.\nبرگردیم به تاریخچه و شروع واقعی آزمون‌ها\nامپراتوری چین: در چین قدیم تلاش‌هایی در جهت ارزیابی کارکنان از طریق آزمون‌هایی صورت می‌گرفت و نتایج آن‌ها درواقع ملاکی بود برای ارتقای کارکنان.\nیونان بوستان: در یونان نیز افرادی مانند ارسطو و افلاطون تفاوت‌های فردی را موردتوجه قرار دارند. به‌عنوان‌مثال افلاطون از جهت تفاوت‌های فردی افراد را در سه گروه طلا، نقره و آهن طبقه‌بندی کرد که هرکدام ویژگی‌های خاص خود را داشتند.\nگالتون: در سال‌های بعد گالتون مطالعاتی درباره‌ی رابطه‌ی بین بهره‌ی هوشی و تمییز حسی افراد انجام داد. او معتقد بود که هرچقدر میزان بهره‌ی هوشی بیشتر باشد تمییز حسی فرد بهتر و دقیق‌تر خواهد بود.\nویلهلم وونت: وونت هم‌عصر با گالتون بود و اهمیت او ازاین‌جهت است که در سال ۱۸۷۹ اولین آزمایشگاه روان‌شناسی را در دانشگاه لایپزیک آلمان تأسیس کرد و به تحقیقات آزمایشگاهی درزمینهٔ حواس انسان پرداخت. درواقع این شروع روان‌شناسی تجربی، استفاده از ابزارها و اندازه‌گیری دقیق‌تر از گذشته به‌وسیله آن‌ها بود.\nجیمز مک کین کتل: او هم به اندازه‌گیری تفاوت‌های فردی علاقه داشت؛ کتل شاگرد وونت بود و باراهنمایی او و البته تحت تأثیر گالتون ده آزمون برای سنجش تفاوت‌های فردی ازنظر زمان واکنش تدوین کرد؛ اما مهم‌ترین کاری که او درزمینهٔ آزمون‌های روان‌شناختی انجام داد این بود که در سال ۱۸۹۰ برای اولین بار در مقاله‌ای اصطلاح آزمون روانی را به‌کاربرده و آن را وارد فرهنگ روان‌شناسی کرد.\nآلفرد بینه: شروع واقعی آزمون‌های روانی دقیقاً همین نقطه بود جایی که بینه به همراه روان‌پزشکی به نام تئودور سیمون از طرف وزارت همگانی آموزش فرانسه مأمور شدند که آزمونی با تکالیف ذهنی برای شناسایی کودکان عقب‌مانده ذهنی تهیه کنند. آن‌ها در سال ۱۹۰۵ در فرانسه اولین مقیاس اندازه‌گیری هوش و درواقع اولین آزمون روانی را تحت عنوان آزمون هوش بینه – سیمون منتشر کردند. به همین دلیل و البته تلاش‌های قبلی بینه در این زمینه او را پدر آزمون‌های روانی نامیده‌اند.\nاین شروع ماجرا بود و پس‌ازآن آزمون‌های دیگری به‌نوبت و طبق ارائه‌ی دیدگاه‌ها و نظریه‌های مختلف در روانشناسی مطرح شدند. از اولین آزمون گروهی گرفته که در جنگ جهانی اول توسط رابرت یرکز و گروه چهل‌نفره‌اش تحت عنوان آزمون آلفا و بتا برای سنجش هوش نیروهای ارتش آمریکا تهیه شد تا آزمون‌های شخصیت و آزمون‌هایی در حوزه‌های دیگر که تا به امروز تدوین‌شده‌اند.\nخصیصه‌های اصلی آزمون‌های روانی چیست؟\nآزمون‌های روانی خصوصیات اصلی و مشترکی دارند که در زیر به شرح تعدادی از آن‌ها می‌پردازیم.\nروایی: منظور از روایی داشتن یک آزمون این است که آزمون همان چیزی را اندازه بگیرد که دقیقاً برای اندازه‌گیری همان ساخته‌شده است.\nپایایی: اعتمادی است که به نتایج یک آزمون می‌توان داشت بدین معنی که اگر آزمونی را به‌طور متوالی و بافاصله زمانی طولانی روی تعداد معینی از افراد اجرا کنند نتایج باید از یک ثبات نسبی برخوردار باشند.\nحد متوسط: حد متوسط حالات، معلومات و یا خصیصه افرادی است که در یک آزمون شرکت کرده‌اند و مقدار حالات یا معلومات و خصایص افراد دیگر را می‌توان به‌وسیله آن سنجید تا مشخص شود که فرد در مقایسه با افراد مشابه خود در چه وضعیتی قرار دارد. این حد متوسط به‌عنوان‌مثال در آزمون هوش همان عدد ۱۰۰ است.\nچه طبقه‌بندی‌هایی برای آزمون‌های روانی وجود دارد؟\nطبقه‌بندی چیزی است که با توجه به ملاک شما برای انجام دادن آن شکل‌های مختلفی به خود می‌گیرد. تعداد آزمون‌های روانی بسیار زیاد است؛ به همین دلیل با توجه به ویژگی‌های مختلفی که آزمون‌ها دارند به روش‌های مختلفی می‌توان آن‌ها را طبقه‌بندی کرد. برای مثال می‌توان آن‌ها را ازلحاظ استاندارد بودن یا غیراستاندارد بودن، فردی یا گروهی بودن، آزمون سرعت یا قدرت بودن، آزمون کلامی یا غیرکلامی بودن و… طبقه‌بندی کرد.\nآزمون‌های استاندارد بر اساس شیوه اجرایی خاصی انجام می‌شوند و به شیوه یکسان افراد نمره‌گذاری و بر اساس هنجار‌های به‌دست‌آمده تفسیر می‌شوند. هنجارهای آزمون استانداردشده از طریق طیف عملکرد گروه نتایج نمونه وسیعی از آزمودنی‌ها فراهم‌شده است که نمره آزمودنی با آن مقایسه و موقعیت او نسبت به گروه هنجار تعیین می‌شود. در مقابل این آزمون‌ها آزمون‌های غیراستاندارد هستند که به روش‌های غیرعلمی ساخته‌شده‌اند و برای ارزشیابی‌های غیررسمی استفاده می‌شوند؛ مانند آزمون‌هایی که توسط دبیران برای ارزیابی دانش‌آموزان ساخته می‌شود. درواقع مشکل اصلی آزمون‌های غیراستاندارد نداشتن اعتبار است و به همین دلیل استاندارد بودن یا نبودن مرز روان‌شناختی بودن یا نبودن یک آزمون است.\nآزمون‌های فردی در برابر آزمون‌های گروهی\nآزمون‌های فردی آزمون‌هایی هستند که در زمان معین‌شده برای آزمون، آزمونگر آزمون را فقط برای یک نفر می‌تواند اجرا کند؛ مانند آزمون هوش وکسلر و آزمون رورشاخ. آزمون هوش وکسلر یکی از معروف‌ترین و معتبرترین آزمون‌های هوش است که می‌توانید معرفی اختصاصی آن را در مقالات دیگر بخش آزمون‌ها بخوانید. در مقابل آزمون‌های فردی، آزمون‌های گروهی هستند که آزمونگر می‌تواند این آزمون را هم‌زمان برای چند نفر اجرا کند؛ مانند آزمون هوش ریون.\nآزمون‌های سرعت آزمون‌هایی هستند که برای جوابگویی محدوده زمانی معینی دارند و شرکت‌کننده باید حداکثر پاسخگویی خود را در این زمان مشخص داشته باشد؛ در این آزمون‌ها سطح دشواری سؤالات تقریباً یکسان است؛ مثل آزمون‌های استعداد تحصیلی. در مقابل آزمون‌های قدرت هستند که زمان مشخصی برای جوابگویی ندارند و فرد باید در یک محدوده‌ی طولانی از زمان نهایت دقت، مهارت و دانشش را نشان دهد. سطح دشواری در این سوالات از آسان به دشوار تنظیم می‌شود؛ مانند آزمون اندریافت موضوع.\nروش‌های جواب دادن به سؤالات آزمون نیز می‌تواند ملاکی برای طبقه‌بندی باشد که ازاین‌جهت آزمون‌ها را به دودسته کلامی و غیرکلامی تقسیم می‌کنند. آزمون‌های کلامی آزمون‌هایی هستند که از انواع زبان یعنی گفتاری، شنیداری و نوشتاری برای پاسخ‌گویی به سؤالات آن استفاده می‌شود؛ مانند بخش کلامی آزمون وکسلر و به طبع آن آزمون‌های غیرکلامی آزمون‌هایی هستند که در آن‌ها از هر نوعی از زبان کمترین استفاده صورت بگیرد؛ مانند آزمون مکعب‌های کهس.\nروش‌های تفسیر متفاوتی برای آزمون‌های روانی وجود دارد. در آزمون‌های ملاک مرجع عملکرد هر شخصی با توجه به یک ملاک مشخص مقایسه می‌شود و نتایج سایر افراد شرکت‌کننده در تفسیر نتیجه دیگری دخالتی ندارد؛ اما در آزمون‌های گروه مرجع عملکرد هر شرکت‌کننده با میانگین عملکرد کل شرکت‌کننده‌ها مقایسه می‌شود.\nمقاله مرتبط: شرطی سازی کلاسیک و عامل : بررسی تفاوتها\nکاربرد آزمون‌های روانی چیست؟\nآزمون‌های روانی همان‌طور که می‌دانید کاربردهای بسیار زیادی دارند. کلینیک‌ها و معاینات بالینی، محیط‌های آموزشی، انواع مشاوره‌ها مثل راهنمایی تحصیلی شغلی و مشاوره ازدواج ازجمله زمینه‌هایی هستند که در آن‌ها از آزمون‌های روانی استفاده می‌شود. مشاوران، معلمان، روانشناسان بالینی و روان‌پزشکان جزء کسانی هستند که با این آزمون‌ها سروکار دارند.\nاما به‌طورکلی آزمون‌های روانی چهار کاربرد اصلی دارند:\nپیش‌بینی: برای ورود به هر حوزه‌ای و موفقیت داشتن در آن استعداد و علاقه دو فاکتور کلیدی و تعیین‌کننده است. اینجاست که آزمون‌های روانی می‌توانند وارد عمل شده و از طریق نتایجی کمی و دقیق و البته به همراه مشاوره حضوری میزان موفقیت شمارا در حوزه‌ی موردنظر تعیین می‌کند. آزمون رغبت سنجی هالند یا آزمون‌های استعداد و پیشرفت تحصیلی چنین هدفی را دنبال می‌کنند. یا به‌عنوان مثالی دیگر مسئله‌ی مشاوره ازدواج که میزان موفقیت یک ازدواج را مشخص می‌کند از آزمون‌های شخصیت شانزده عاملی کتل، پرسشنامه پنج عاملی نئو و پرسشنامه چند وجهی شخصیت مینه سوتا در آن استفاده می‌شود؛ که برای استفاده از توضیحات و دادن این آزمون‌ها می‌توانید به مقالات مربوطه در این بخش رجوع کنید.\nگزینش: برای ورود به برخی از شرکت‌ها و مؤسسات آزمون‌هایی گرفته می‌شود که از طریق آن‌ها و مطابق با اهداف آن سازمان اشخاص مناسب انتخاب می‌شوند.\nطبقه‌بندی: برای اینکه هر شخصی مطابق با ویژگی‌های منحصربه‌فردش در جایگاه مناسب خود ازجمله جایگاه شغلی مناسب قرار بگیرد نیاز دارد ابعاد مختلفش شناخته‌شده و از طریق آن در گروه‌های مختلف و مناسب طبقه‌بندی شود. تست شخصیتی “MBTI” مثال مناسبی برای این قسمت است. این تست نیز جزء تست‌های شخصیتی بسیار مشهور و معتبر است که پیشنهاد می‌کنیم بخش مربوط به آن را حتماً مطالعه و از آن استفاده کنید.\nارزشیابی: اینکه بر اساس آزمون‌های خاصی افراد را بشناسیم و بر اساس آن بتوانیم شیوه‌های مناسب خدمت‌رسانی روان‌شناختی به شخص موردنظر را اتخاذ کنیم یکی دیگر از فواید آزمون‌های روانی است. آزمون”MMPI” یکی از آزمون‌هایی است که در این زمینه استفاده می‌شود و همچون دیگر آزمون‌هایی که در بالا گفتیم در بخش آزمون‌های روانی در اختیار شما عزیزان قرارگرفته است.\nو اما چند نکته تکمیلی درباره‌ی اجرای آزمون‌ها:\nیک آزمونگر چه وظایفی دارد؟\nآگاهی: آزمونگر باید آگاهی و اطلاع کامل از آزمون مورداجرا و جزییات آن داشته باشد.\nکنترل: آزمونگر قبل از اجرای آزمون باید از محل اجرای آزمون دیدن کند و وسایل موردنیاز را پیش از اجرا حتماً کنترل کند (وسایلی مثل دفترچه آزمون، راهنمای اجرای آزمون، پاسخ‌نامه، مداد، زمان‌سنج و اگر آزمون ابزاری است حتماً باید قبل از آزمون آماده شوند؛ مثل بخش عملی آزمون وکسلر).\nآماده‌سازی دستیاران: اگر آزمون نیاز به دستیار داشته باشد؛ دستیار آزمونگر باید قبل از شرکت‌کننده در محل آزمون حاضر باشد.\nنحوه پاسخ‌گویی: آزمونگر باید قبل از شروع آزمون آزمودنی را کاملاً با نحوه‌ی پاسخگویی به آزمون آشنا کند؛ که پاسخگویی اشتباه موجب انحراف نتیجه‌ی آزمون نشود.\nنظارت بر پاسخگویی: آزمونگر باید بر نحوه پاسخگویی آزمودنی نظارت کند که او پاسخ‌ها را در جای مناسب در پاسخ‌نامه وارد کند.\nجمع‌آوری پاسخ‌نامه‌ها: آخرین وظیفه آزمونگر این است که پس از اتمام زمان آزمون پاسخ‌نامه‌ها و دفترچه آزمون را جمع‌آوری کند.\nآزمون‌های روانی چه نواقصی دارند؟\nعلی‌رغم تمام کاربردها و مزایایی که آزمون‌های روانی دارند بحث اعتبار، پایایی و کارایی داشتن بعضی از این آزمون‌ها هنوز جای بحث دارد. از طرفی نقطه‌ی برش برخی آزمون‌های هوش به‌گونه‌ای است که بعضی از دانش‌آموزان به‌اشتباه به مدارس کودکان استثنائی یا بیمارستان‌ها ارجاع داده می‌شوند. برخی از این آزمون‌ها نیز باید متناسب بافرهنگ‌ها مجدداً بازنویسی شوند وگرنه نتایج آن‌ها با انحراف نسبت به واقعیت به دست خواهند آمد. دراین‌بین از برخی از آزمون‌های روانی مثل آزمون شخصیت چندوجهی مینه سوتا که رسالت اصلی آن‌ها تشخیص اختلالات روانی است؛ برای تصمیم‌گیری‌های سازمانی و استخدام نیرو استفاده می‌شود درحالی‌که هنوز اعتبار این آزمون برای همچین موردی سنجیده نشده است.\nبااین‌وجود آزمون‌های روانی در کنار اندک نواقصی که دارند در انواع مشاوره‌های فردی و سازمانی و برای قرارگیری افراد در جایگاه مناسبشان بسیار کاربردی هستند. هدف از تمام این آزمون‌ها این است که فرد با توجه به جایگاه خود حداکثر بهره‌وری را از توانمندی‌هایش خواه به‌تنهایی خواه با کمک خدمات‌رسانی‌های مختلف داشته باشد. در ادامه این بخش توضیح مفصل و کاربردی برخی از آزمون‌های شخصیت و هوش مشهور را می‌توانید بخوانید.\nآگاهی به چه معناست؟ جایگاهش در کدام قسمت مغز است؟\nپیامدهای بیداری شبانه چیست؟\nذهن آگاهی گرایشی در افراد مبتلا به HIV\nتناقض پیر شدن: هر چقدر پیرتر می‌شویم شادتر هستیم


موز صدرنشین گرانی خوراکی ها | نشان آنلاین\nA ۱۴۰۰/۰۱/۲۴ ۱۷:۰۵:۰۹ شناسه خبر: ۵۹۹۹۱\nموز صدرنشین گرانی خوراکی ها\nبررسی ۵۳ قلم از کالاهای خوراکی تا پایان اسفند ۹۹ نشان می‌دهد که تنها پیاز در قیاس با اسفند ۹۸ ارزان شده و دیگر کالاها همگی رشد نرخ را تجربه کردند. همچنین از میان این اقلام تورم ۳۹ قلم بیش از تورم میانگین کشور بوده است.\nبراساس آخرین آمار ارائه شده از سوی مرکز آمار ایران، در گروه مربوط به نان و غلات، شیرینی خشک و رشته‌اش به ترتیب ۵.۴ درصد و ۲.۲ درصد گران‌تر از بهمن ۹۸ خرید و فروش شدند که در این گروه بیشترین تورم ماهانه را تجربه کرده‌اند.\nدر گروه لبنیات، تخم‌مرغ و انواع روغن نیز بیشترین افزایش نرخ ماهانه به روغن مایع با ۷.۹ درصد تعلق گرفت. روغن نباتی جامد نیز تورم ۴.۲ درصدی را تجربه کرد و نرخ شیر پاستوریزه نیز در عرض یک ماه ۲.۳ درصد افزایش یافت. این میان نرخ تخم‌مرغ نسبت به بهمن حدود پنج درصد ارزان‌تر شده است.\nدر میان میوه و خشکبار هندوانه با تورم ماهانه ۴۲ درصد پیشتاز بود. پس از آن انار و لیمو ترش به ترتیب با ۱۴.۱ درصد و ۱۳.۲ درصد تورم ماهانه قرار گرفته‌اند. برخی از کارشناسان نقش شب عید را در افزایش نرخ این گروه از خوراکی‌ها بسیار موثر می‌دانند.\nدر میان سبزیجات نیز نخود نسبت به بهمن ماه افزایش نرخ ۳.۸ درصدی را تجربه کرد. در این گروه اقلامی چون گوجه فرنگی، خیار و پیاز به ترتیب با ۲۴.۳ درصد، ۱۴.۳ درصد و ۱۳.۸ درصد نسبت به بهمن ماه ارزان‌تر شدند.\nهمچنین شکر افزایش نرخ ۷.۹ درصدی را در ماه آخر سال گذشته تجربه کرد اما قند تورم کمتری را تجربه کرد و ۷.۵ درصد در قیاس با ماه دوم زمستان گذشته افزایش نرخ را تجربه کرد.\nافزایش ۷۵.۳ درصدی تورم خوراکی‌ها\nبررسی تورم نقطه‌ای خوراکی‌ها نشان می‌دهد در اسفند ۹۹ نسبت به اسفند ۹۸ تنها نرخ پیاز ارزان‌تر شده و نرخ تمام اقلام دیگر افزایش یافته است. البته میزان این افزایش حتی از نرخ تورم کشور هم بیشتر بوده است. به نحوی که نرخ ۳۹ قلم کالای خوراکی از ۵۳ قلم کالای محاسبه شده حتی از نرخ تورم کشور، ۴۸.۷ درصد، هم بیشتر گران شده است. به زبان ساده‌تر تورم برای بیش از سه چهارم کالاهای خوراکی از تورم کل کشور بیشتر بوده است.\nبیشترین افزایش نرخ در میان ۵۳ قلم کالا در قیاس با اسفند ۹۸ به ترتیب به موز ، خیار، هویج فرنگی، برنج خارجی درجه یک، پرتقال و روغن نباتی تعلق پیدا کرده است. در اسفند ۹۹ در قیاس با مشابه سال ۹۸ نرخ هر کیلو موز ۱۹۸.۴ درصد افزایش یافته است. به بیان دیگر نرخ موز در یک سال تقریبا سه برابر شد. همچنین خیار نیز تورمی ۱۶۶.۱ درصدی را تجربه کرد. هویج فرنگی و برنج خارجی درجه یک هم به ترتیب ۱۵۲.۳ درصد و ۱۵۰ درصد گران‌تر شدند. پرتقال و روغن نباتی جامد نیز افزایش نرخ بیش از ۱۴۴ درصدی را تجربه کردند. به این ترتیب دو کالای اساسی یعنی برنج خارجی، که به دلیل ارزان بودنش از سوی فقرا مصرف می‌شود و روغن در میان بیشترین کالاها گران شده کشور قرار دارند. این در حالی است که برای این بخش از کالاها سالانه چند میلیارد دلار ارز ترجیحی تخصیص می‌یافت تا از این طریق از تورم فزاینده در این بخش جلوگیری شود.\nهمچنین در حالی‌که نرخ تورم نقطه‌ای کل کشور براساس گزارش‌های مرکز آمار به ۴۸.۷ درصد می‌رسد که نرخ تورم ۵۳ قلم کالای محاسبه شده در گزارش خرده فروشی از افزایش ۷۵.۴ درصدی مجموع این خوراکی‌ها خبر می‌دهد. به این ترتیب تورم این اقلام خوراکی حدود ۳۰ درصد بیش از تورم میانگین کل کشور است.\nحتی در گزارش‌های دیگری که مراجع رسمی اعلام آمار کشور منتشر کرده‌اند هم بر این واقعیت صحه گذاشته شده که نرخ خوراکی‌ها و مسکن با شتابی بیش از دیگر کالاها افزایشی شده است. این در حالی است که همه گزارش‌ها و پژوهش‌ها نشان می‌دهند خوراکی‌ها و مسکن بخش اصلی هزینه‌های خانوار را در هر ماه را در بر می‌گیرد. در واقع حدود ۶۵ درصد بودجه خانوار در دهک‌های پنج به پایین ماهانه صرف تهیه سرپناه و خوراک می‌شود. به این ترتیب در حالی‌که انتظار می‌رفت با توجه به اهمیت مسئله معیشت خانوار در سال ۹۹ دولت برنامه‌ای برای کنترل نرخ این بخش از کالاها داشته باشد. اما به نظر می‌رسد در هر حال در این زمینه دولت توفیق چندانی پیدا نکرد.\nموز گرانی خوراکی ها\nخرید دانه‌ای میوه در بازار! +فیلم\nپخش برنامه آشپزی با مواد غذایی گرانقیمت+ عکس\nموز شب عید به زیر ۳۰ هزار تومان می‌رسد\nفرق موز و پلانتین چیست؟


صفحه اصلی -> محصولات -> حوزه مهندسی و تولید -> برنامه‌ريزی منابع ساخت MRPII\nمديريت منابع توليد\nبا افزايش رقابت شركت‌هاي توليدي و ضرورت ايجاد تنوع در محصولات مطابق با سلايق مشتريان، وسعت و پيچيدگي فرآيندهاي توليدي به صورت فزاينده‌اي رشد مي‌نمايد. تنوع محصولات از يك طرف و لزوم رعايت تاريخ‌هاي تعهد شده تحويل از طرف ديگر، بر پيچيدگي امر برنامه ريزي و مديريت توليد كارخانجات توليدي افزوده است. مقوله اي كه امروز تحت عنوان Shop Floor Planning & Control، به يكي از مباحث اصلي حوزه مديريت منابع توليد تبديل گرديده است.\nسئوالات زير تنها بخش از مسائل فراروي مديران اجرايي صنايع است كه يافتن راه حل علمي، عملي، اقتصادي و بهينه براي آنها، بخش قابل توجهي از وقت و انرژي آنان را به صورت روزانه به خود اختصاص مي‌دهد:\nدر حالت وجود محصولات مختلف استاندارد يا سفارشي، با چه روشي مي‌توان با سرعت و دقت مناسب اجزاء متشكله محصول اعم از مواد اوليه و محصولات نيمه ساخته را شناسايي نمود؟\nاطلاعات طراحي و مهندسي محصول و فرآيندهاي توليدي محصولات گوناگون، (زمان توليد، ماشين آلات ، ابزار و نيروي انساني و ...) كه داراي برخي اجزاي مشابه يا متفاوت هستند، چگونه قابل مديريت است؟ آيا اين اطلاعات بصورت يكپارچه و با فرمت مناسب در اختيار واحدهاي مرتبط اعم از فروش، مهندسي، برنامه ريزي ، خريد و ... قرار مي‌گيرد؟\nدر صورت نياز مشتري به انتخاب يا تغيير اجزاء محصول، آيا امكان مديريت سيستماتيك سفارش‌هاي متنوع مشتريان وجود دارد؟\nبا توجه به حجم و تنوع سفارش‌هاي مشتريان، اولويت گذاري سفارشهاي مختلف، تخصيص منابع و موجودي‌هاي مواد و محاسبه و برنامه ريزي احتياجات مواد در زمان مقرر، با چه روشي قابل انجام خواهد بود؟\nبا توجه به حجم، تنوع، ميزان كار باقيمانده سفارش‌هاي مختلف و ظرفيت منايع ساخت، محاسبه و زمانبندي توليد (Production Scheduling) چگونه انجام مي‌گردد؟\nآيا روشي براي اطلاع ازآخرين وضعيت موجودي محصولات نهايي، قطعات نيمه ساخته و مواد اوليه وجود دارد؟ آيا اين اطلاعات با سيستم برنامه‌ريزي مواد و توليد بصورت يكپارچه عمل مي كند؟\nزمانبندي و برنامه ريزي خريد اقلام مورد نياز بر چه اساسي انجام مي گردد؟ آيا اين روش اقتصادي و خالي از خطاست؟\nگزارشات و عملكرد واقعي توليد چگونه ثبت و با برنامه مطابقت داده مي‌شود؟ آيا اين اطلاعات، بصورت سيستماتيك تأثيري در صدور برنامه دوره آتي خواهد داشت؟\nآيا روشي براي كنترل آخرين وضعيت قطعات در جريان ساخت و موجودي‌هاي مواد اوليه پايكار وجود دارد ؟ آيا اين موجودي‌ها در برنامه ريزي توليد و خريد مواد اوليه تأثير گذار خواهد بود؟\nمجموعه نرم افزار مديريت منابع ساخت رادان (RADAN-MRP II® Solution)، با ديدگاه پاسخ‌گويي به كليه نيازهاي مديران اجرايي صنايع مختلف توليدي در زمينه برنامه ريزي و كنترل منابع ساخت طراحي و پياده سازي گرديده است.\nاين سيستم بر مبناي داده‌ها و اطلاعات مهندسي محصولات، فرآيندهاي توليدي، كالاهاي در جريان ساخت، موجودي‌هاي مواد اوليه و محصولات نهايي و سفارشات در دست توليد، كليه محاسبات و عمليات برنامه ريزي شامل برنامه ريزي احتياجات مواد، برنامه ريزي توليد (زمانبندي نيروي انساني و ماشين آلات)، برنامه ريزي خريد و ... را بصورت همزمان و كاملاً يكپارچه و سازگار (Consistent) با يكديگر انجام داده و قادر خواهد بود اطلاعات مورد نياز سيستم‌هاي حسابداري و به ويژه قيمت تمام شده محصولات سفارشي را محاسبه نمايد.\nاين سيستم علاوه بر مديريت و كنترل كليه فعاليت‌هاي جاري كارگاه، (Shop Floor Planning & Control) ، در زمينه‌هايي نظير برنامه ريزي ظرفيت مورد نياز، به عنوان ابزاري كارآمد جهت پشتيباني تصميمات مديريت مورد استفاده خواهد بود.\nزنجیره مدیریت منابع تولید رادان، با نگرش جديد به حوزه توليد و استفاده از زبان مشترك مابين كليه واحدهاي داخلي كارخانه (مهندسي، توليد، مالي، خريد، برنامه ريزي، فروش) باعث ارتقاء بهره‌وري نيروي كار و استفاده حداكثر از ظرفيت‌هاي داخلي كارخانه میگردد. مهم‌ترين تأثيرات اين مجموعه نرم افزاری عبارت است از:\nكاهش چشم‌گير موجودي درجريان ساخت\nبه حداقل رساندن موجودي مواد اوليه\nكنترل دائم برگردش فعاليت‌هاي توليدي و كالاهاي نيمه ساخته\nهماهنگي كامل مابين فرآيندهاي برنامه ريزي مواد، برنامه ريزي توليد و چرخه تدارك و تأمين كالا\nمديريت منابع ساخت MRPII\nمديريت سفارشات توليد\nبرنامه‌ريزی احتياجات مواد\nبرنامه‌ريزی و كنترل توليد


بخورید تا چاق نشوید! | کمان آکادمی\nمکان شما: خانه / اخبار / اخبار_پزشکی و سلامت / بخورید تا چاق نشوید!\nبه گزارش سلامت نیوز، ایران نوشت: چاقی عمومی و شکمی به‌طور معنی‌داری با افزایش خطر پرفشاری‌خون و چربی‌های خون، استئوآرتریت، افسردگی، تخمدان پلی کیستیک و ناباروری در زنان و همچنین افزایش احتمال بیماری‌های قلبی عروقی، گوارشی و سرطان‌ها در ارتباط است. به گفته وزیر بهداشت شیوع چاقی در زنان ایرانی ۲۹٫۷ و در مردان به ۱۵٫۲۹ درصد رسیده است. همچنین ۲۴ درصد از مردم ساکن در مناطق شهری و ۱۹ درصد از مردم ساکن در مناطق روستایی دچار چاقی هستند.\nاین روزها افراد چاق همسوء تغذیه دارند!\nطبق تعریف سازمان بهداشت جهانی، سوء تغذیه، کمبود، دریافت اضافی یا عدم تعادل در دریافت انرژی یا مواد مغذی تعریف می‌شود. نکته تعجب و تأسف برانگیز اینجاست که در گذشته سوء تغذیه سراغ کسانی می‌رفت که به میزان کمتر از نیاز خود غذا مصرف می‌کردند، ولی امروزه افراد با وجود چاقی و اضافه وزن، هنوز از کمبود مواد مغذی و سوء تغذیه رنج می‌برند. واقعاً اشکال کار کجاست؟ چرا جامعه ایرانی روز به روز چاق‌تر می‌شود؟\nپرس‌های غذایی بزرگ\nنبود فرصت کافی برای تهیه غذا در منزل، ما را بیشتر به رستوران رفتن تشویق می‌کند؛ از طرف دیگر امروزه جشن‌هایمان را در رستوران‌ها برگزار می‌کنیم و شادی‌هایمان را در کنار میز غذا با دوستان و خانواده خود تقسیم می‌کنیم؛ با این کار علاوه براین که غذاهای خانگی سالم را از سفره‌هایمان حذف می‌کنیم، خود را محکوم به چاقی هم خواهیم کرد. مصرف غذا در رستوران، ما را به بیشتر خوردن تشویق می‌کند، چراکه پرس‌های غذا در رستوران روز به روز در حال افزایش است. مقدار غذایی که در رستوران در اختیارمان قرار می‌گیرد، دو تا سه برابر مقدار معمول است. طعم مطبوع این غذاها از یک طرف و هزینه خرید از سوی دیگر، دل کندن از ادامه خوردن را برایمان سخت می‌کند.\nافزایش میزان مصرف فست فودهاو غذاهای آماده\nغذاهای فرآوری شده علاوه بر دارا بودن مقدار زیادی قند، نمک، چربی‌های ترانس و اشباع و در نتیجه افزایش خطر بیماری‌هایی مانند دیابت، افزایش چربی و فشار خون، افسردگی، آلزایمر، آلرژی و بسیاری بیماری‌های دیگر به علت دارا بودن آکریل آمید احتمال ابتلا به سرطان را هم افزایش می‌دهند. این غذاها با وجود اینکه ممکن است حجم کمی داشته باشند، حاوی کالری زیادی هستند؛ در مقابل، بدن ما برای مصرف و هضم این غذاها انرژی زیادی صرف نمی‌کند (برای مثال تفاوت بین انرژی مصرفی مورد نیاز برای جویدن یک تکه چیپس و یک تکه کلم بروکلی را در نظر بگیرید)؛ حالا فرض کنید که غذاهای فرآوری شده در برنامه غذایی ما قرار گرفته و جزئی از سبک زندگی‌مان شوند. چه اتفاقی می‌افتد؟ مقدار زیادی از انرژی که می‌توانسته در بدن هزینه شود، مصرف نشده و بدنمان بیشتر از اینکه خرج کند، ذخیره کرده و چاق خواهیم شد.\nمصرف زیاد غذاهای حاوی قندهای ساده\nوقتی بیش از حد غذاهای شیرین استفاده می‌کنیم، حجم بالای قند موجود در خونمان به صورت چربی در بافت چربی ذخیره می‌شود و چاق می‌شویم. مشکل دیگری که مصرف قندهای ساده برایمان ایجاد می‌کند، نیاز به مصرف دوباره بعد از هر بار مصرف آنهاست؛ از آنجا که این نوع از قندها برخلاف سایر انواع کربوهیدرات‌ها، بسیار سریع هضم و جذب شده و وارد خون می‌شوند، منجر به ترشح حجم بالای انسولین (هورمون تنظیم‌کننده قند خون) به جریان خون می‌شوند. انسولین بسرعت قند خون را کاهش داده و ما تصور می‌کنیم برای جبران این کاهش قند خون باید مقدار بیشتری قند مصرف کنیم. نتیجه چنین رفتاری این می‌شود که به طور مکرر مواد غذایی شیرین مصرف می‌کنیم و در عین حال برخلاف انتظارمان، یک ضعف بدنی پایدار را تجربه کرده و هر روز چاق و چاق‌تر می‌شویم.\nفعالیت بدنی یکی از ارکان اصلی سبک زندگی سالم است. ورزش علاوه بر اینکه باعث شادابی ما می‌شود، به پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت و کنترل وزن بدنمان کمک می‌کند. این جمله که «برای ورزش کردن هیچ وقتی ندارم» بیانگر این واقعیت تلخ است که فعالیت بدنی در زندگی‌های امروزی اولویتی ندارد، وگرنه می‌توان فرصتی هرچند کوتاه برای ورزش روزانه پیدا کرد.\nبرخلاف تصور بسیاری از افراد حذف وعده‌های غذایی باعث کاهش وزن نمی‌شود. اگر تا زمان ناهار، هیچ غذایی دریافت نکنید، در حدود ۱۸ ساعت گرسنه می‌مانید. در این شرایط بدن در شرایط روزه‌داری ملایم قرار گرفته، تصور می‌کند با قحطی مواجه شده است و به جای مصرف کالری، تا آنجا که می‌تواند انرژی ذخیره می‌کند؛ در مقابل، مصرف یک صبحانه سالم، سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد. یک توصیه ساده برای کاهش کالری دریافتی، کم کردن ناهار و شام به جای کاهش یا حذف وعده صبحانه است. مطالعات نشان می‌دهد ۸۰ درصد زنانی که با استفاده از رژیم‌های غذایی، وزن خود را کم کرده و این کاهش وزن را بیشتر از یک سال حفظ کرده‌اند، صبحانه مصرف می‌کردند.\nسفره‌های غذایی تک نفره\nمطالعات نشان می‌دهد که وعده‌های غذایی خانوادگی با مصرف صبحانه و مصرف بیشتر میوه ارتباط مستقیم دارد. اهمیت این موضوع وقتی روشن می‌شود که بدانیم مصرف منظم صبحانه بخصوص در نوجوانان یک شاخص مهم الگوی سبک زندگی سالم است و نقش پیشگیری‌کننده از چاقی دارد.\nمصرف غذا همراه با سایر فعالیت‌های روزانه\nتحقیقات جدید نشان می‌دهد که کیفیت زمان غذا خوردن هم بسیار مهم است. تحقیقات نشان می‌دهد تماشای تلویزیون، مصرف غذای سالم را کاهش داده و از برقراری ارتباط مؤثر بین افراد خانواده جلوگیری می‌کند. جالب اینجاست که وقتی تلویزیون تماشا می‌کنیم تمایلمان برای مصرف غذاهای سالم مثل میوه و سبزیجات کم شده و پیتزا و فست فود را بیشتر ترجیح می‌دهیم. مطالعه‌ای که روی پدر و مادرها انجام شد، نشان داد که در وعده‌های غذایی خانوادگی، مصرف میوه و سبزی والدین خصوصاً زمانی که تلویزیون خاموش باشد، بیشتر می‌شود.\nرژیم‌های کاهش وزن غیر اصولیبرای کاهش وزن سریع\nکاهش وزن سریع شما را چاق‌تر خواهد کرد! وقتی برای کاهش وزن میزان انرژی مصرفی خود را بشدت کم می‌کنید، بدن میزان مصرف انرژی خود را هم مانند دریافت انرژی کاهش داده و با کمترین میزان انرژی، واکنش‌های حیاتی بدن را انجام می‌دهد و به این ترتیب میزان متابولیسم (سوخت و ساز) بدنتان کاهش خواهد یافت. به همین علت با وجود فشار زیادی که در اثر کم خوری متحمل می‌شوید، وزن شما به سختی کاهش یافته یا کاهش وزنتان متوقف می‌شود. بعد از مدتی که از توقف کاهش وزن شما می‌گذرد، از رژیم غذایی خود خسته شده و آن را رها می‌کنید. در عین ناباوری مشاهده می‌کنید که وزنتان بیشتر از زمانی می‌شود که هنوز رژیم غذایی خود را شروع نکرده بودید. اشکال کار کجاست؟ توجه کنید، وقتی با کم خوری و رژیم‌های غیر اصولی تصمیم به کاهش وزن می‌گیرید، علاوه بر بافت چربی، بافت عضلانی خود را هم از دست می‌دهید، این در حالی است که بافت عضلانی میزان زیادی از انرژی دریافتی شما را می‌سوزاند (مصرف می‌کند).\nبنابراین، بیشتر انرژی که حالا دریافت می‌کنید، مصرف نشده و در بدن به شکل چربی ذخیره خواهد شد. در این زمان مشاهده می‌کنید علاوه براینکه وزنتان از قبل هم بیشتر شده، چربی‌های موضعی بدنتان هم بیشتر و بدنتان نسبت به قبل، بدفرم‌تر شده است. به همین خاطر در هر بار رژیم‌گیری این چرخه معیوب تکرار می‌شود، شما چاق و چاق‌تر شده و کاهش وزن برایتان سخت و سخت‌تر می‌شود.\nhttp://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.png 0 0 آکادمی کمان http://kamanacademy.ir/wp-content/uploads/2017/06/7-1-180x180.png آکادمی کمان2018-01-06 06:06:182018-01-06 06:07:13بخورید تا چاق نشوید!\nپرچمداران سری G ال جی در سال ۲۰۱۸ احتمالا تغییر نام دهند\nکنگره زخم و ترمیم بافت آغاز به کار کرد\nابداع روشی موثرتر برای استخراج سلول‌های بنیادی از دندان عقل\nزمان اعلام نتایج کاردانی‌های دانشگاه علمی کاربردی\nیک گونه جدید آرکی کشف شد\n۵ راهکار کاهش مصرف چربی‌های اشباع را بشناسید... برند WEY، نخستین خودروی چینی بازار آمریکا خواهد بود...


خدشه در توافق با آژانس بازی در زمین دشمن - بهار نیوز\nبه روز شده در ۱۴۰۰/۰۱/۳۰ - ۱۱:۵۳\nتاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶ ساعت ۱۳:۳۰\nکد مطلب : ۲۵۸۳۱۹\nگروه سیاسی: رییس جمهور با بیان این‌که دولت در اجرای قانون اخیر هسته‌ای مجلس شورای اسلامی کار بسیار بزرگی انجام داد، اظهار کرد: ما هم صد در صد قانون را اجرا کردیم و هم هنرمندانه و هوشمندانه به گونه‌ای عمل کردیم که آژانس بین‌المللی انرژی اتمی گفت که ایران نمی‌خواهد همکاری نکند. اگر کسی بخواهد این توافق بین دولت ایران و آژانس را مخدوش کند در زمین دشمن بازی کرده و اینجا معلوم است اهداف دیگران اجرا و عمل می‌شود.\nحجت‌الاسلام حسن روحانی در جلسه هیات دولت گفت: قانونی در مجلس شورای اسلامی تصویب شد که ما نظرات خود را درباره آن داشتیم. اما به هرحال وقتی تصویب شد طبق قانون اساسی باید اجرا می‌کردیم و آیین‌نامه‌های آن نوشته شد. این قانون قانونی است که می‌خواهد ساختمانی را محکم کند اما اگر درست و حساب شده اجرا نشود، تمام ساختمان را تخریب می‌کند. پس خیلی مراقبت می‌خواست که به قانون عمل کنیم، اما روابط خود را با آژانس حفظ کنیم و به دنیا بگوییم که ما در زمینه انرژی هسته‌ای صلح آمیز حرکت می‌کنیم.\nروحانی ادامه داد: اگر به آژانس بگوییم بیرون برود قضاوت دنیا این می‌شود که کار ما غیرصلح آمیز است. دولت جمهوری اسلامی ایران مثل همیشه کار بسیار بزرگی در این زمینه انجام داد؛ چرا که این دولت تدبیر و امید است و همه جا باید ثابت کند که تدبیر دارد. دولت هم قانون مجلس شورای اسلامی را اجرا کرد و ذره‌ای از آن کوتاه نیامد و نه 99.9 درصد بلکه صد درصد آن را اجرا کرد اما هنرمندانه و هوشمندانه به گونه‌ای عمل کرد که آژانس هم گفت ایران نمی‌خواهد همکاری نکند، آنها هم گفتند که قانون است ولی ایران قصد همکاری نکردن ندارد.روزهای یکشنبه، دوشنبه و سه‌شنبه همین هفته از روزهای بسیار خوب برای دولت تدبیر و امید و از روزهای ماندنی در تاریخ جمهوری اسلامی ایران و دولت بود. ما قانون را احسن وجه اجرا کرده‌ایم. هم قانون اجرا شد هم آرامش در دنیا برقرار شد. مگر ما می‌خواهیم دنیا را علیه خود بشورانیم؟ اگر کسی بخواهد این توافق بین دولت ایران و آژانس را مخدوش کند در زمین دشمن بازی کرده و معلوم است اهداف دیگران اجرا و عمل می‌شود.رییس جمهور با تاکید بر اینکه مساله بسیار مهمی پیش‌رو داریم که همه باید به آن توجه کنیم، عنوان کرد: شخص من به عنوان رییس جمهور جامعه اصل 113 قانون اساسی بر روی دوشم سنگینی می‌کند و واقعا می‌خواهد استخوان‌های پشت را بشکند. اصل 113 رییس جمهور را مسئول اجرای قانون اساسی می‌داند یعنی هرکجای قانون صدمه ببیند این رییس جمهور است که باید فریاد بزند و از همه توانش استفاده کند. این اصل کاملا روشن است و هیچ نیازی به تفسیر ندارد و از واضحات و بدیهیات است. رییس جمهور مسئول اجراست و نه ناظر و وظایفش خیلی بالاتر از نظارت است.وی همچنین اظهار کرد: چه‌طور در جامعه ببینیم مهم‌ترین اصل قانون اساسی نسبت به قوای سه‌گانه یعنی اصل 57 که استقلال سه قوه را تصریح می‌کند اجرا نمی‌شود. طبق این اصل هیچ قوه‌ای حق ندارد در امر قوای دیگر دخالت کند. ما مداخله نداریم و قوای سه‌گانه از هم استقلال دارند. باید به معنی استقلال هم توجه کنید. در پایان اصل 57 تصریح می‌کند این قوا از یکدیگر مستقل هستند. از طرفی قانون اساسی در اصل 60 تصریح می‌کند جز در مواردی که مسئولیت به عهده مقام معظم رهبری است اجرا در کشور به غیر از آن استثنا به عهده رییس جمهور است. طبق قانون اساسی کسی که بار اجرا روی دوش اوست رییس جمهور و وزرا هستند. ما نباید این قانون اساسی را به تعطیلی بکشانیم. ما نباید بگذاریم قانون اساسی تخریب شود. این‌که حالا به یک فرد به نام حسن روحانی اهانت بکنند مهم نیست اما عنوان ریاست جمهوری غیر از فرد است و این عنوان را کسی حق ندارد تخریب کند. این وظیفه همه ماست که عنوان را حفظ کنیم. مخصوصا در شرایطی که ما به انتخابات ریاست جمهوری نزدیکیم و می‌خواهیم مردم مشارکت حداکثری داشته باشند؛ این جوری مشارکت حداکثری داشته باشند؟ مشارکت کنند که چه کنند؟ که رییس جمهور را انتخاب کنند و آن رییس جمهور از فردای انتخاب تابلو و سیبل همه تیرهای زهراگین و فحاشی و تهمت شود؟ خوب برای چه مردم این کار را بکنند مگر بیکارند که پای صندوق رای بروند؟ من می‌ترسم دستی پشت پرده در کار باشد و بخواهند مردم را از انتخابات مایوس کنند و به مردم بگویند می‌خواهید کجا بروید و چه کسی را انتخاب کنید. اراده دست ماست نه دست شما. شما مردم کاره‌ای نیستید.وی همچنین تاکید کرد: نگذارید یک همچین فکری پشت پرده توسعه پیدا کند. تمام آنهایی که توسط مردم انتخاب می‌شوند و یا توسط مردم انتخاب نمی‌شوند بلکه انتصاب می‌شوند ولی طبق قانون انتصاب می‌شوند دارای احترام و جایگاه خودشان هستند. حواس ما در این شرایط حساس خیلی باید جمع باشد. البته ما گاهی تیرها را نمی‌بینیم و سوزش آن را از پشت سر حس می‌کنیم چون ما در میدان جنگیم و آنها آن پشت سر هستند و از پشت سر پرتاب می‌کنند. رو به رو دشمن است و سوزش سینه ما مال تیرهای دشمن در میدان جنگ است اما از پشت سر سوزش‌ها مال تیرهایی است که از پشت می‌آید.رییس جمهور با اشاره به این‌که مثل اینکه یادمان رفته در شرایط جنگ هستیم و تروریسم اقتصادی هنوز ادامه دارد، خاطرنشان کرد: مثل این‌که یادمان رفته در این شرایط سخت کرونایی تحریم و کرونا از دو طرف برایمان مشکل ایجاد می‌کند مثل این‌که توصیه‌های مقام معظم رهبری را فراموش می‌کنیم. چند بار رهبری تاکید کند که احترام، وحدت و ادب اسلامی را رعایت کنید؟ ایشان باید هر هفته و هر روز توصیه کند؟ چرا گوش نمی‌کنید؟ وقتی مقام معظم رهبری بر موضوعی تاکید می‌کند باید تا آخر عمر آویزه گوش باشد و به آن عمل کنیم.\nروحانی همچنین بیان کرد: نگذاریم مردم مایوس شوند. اداره کشور پیچیدگی‌های فراوانی دارد و اجرای آن کار ساده‌ای نیست. با احساسات، هیجانات و فریاد و شعار که نمی‌شود کشور را اداره کرد و برابر دشمن مقابله و برنامه کرد. آنچه امروز از هر چیزی مهم‌تر است وحدت، اتحاد و انسجام مخصوصا بین قوا. ما نباید رو به روی هم قرار بگیریم. باید کنار هم باشیم. باید دستگیری کنیم نه مچ‌گیری. آن چیزی که می‌تواند دشمن را شکست دهد قانون نیست بلکه وحدت است.وی با اشاره به این‌که اتحاد، یکپارچگی و مردم می‌توانند دشمنان را شکست دهند و نوشتن یک خط روی یک کاغذ نمی‌تواند کاری کند، اظهار کرد: نگذاریم مردم نسبت به آینده‌ای که باید خوش‌بین باشند مایوس شوند و ذهن‌شان مخدوش شوند، مگر حق داریم با تریبون و میکروفنی که در اختیارمان است با اعصاب مردم بازی کنیم؟ مگر اعصاب مردم مال ماست؟\n رییس شورای عالی امنیت ملی با تاکید بر اینکه یکی از مسائل بسیار مهم ما صلح‌آمیز بودن موضوع هسته‌ای است عنوان کرد: همه باید بدانند ما اگر کاری کردیم که صلح‌آمیز بودن هسته‌ای زیر سوال رفت یعنی زیرسوال رفتن نظام و این یعنی اشتباه کرده‌ایم و راه دشمن را رفته‌ایم. مبنای این دعواهای 15 - 10 سال اخیر این بود که به دروغ به ما تهمت زدند که فعالیت‌مان غیرصلح‌آمیز است و با این توطئه ما را به شورای امنیت بردند و به اتفاق آرا قطعنامه صادر کردند و قطعنامه 1929 را علیه ما صادر کردند و ما را تا مرز جنگ پیش بردند. بهانه همین غیرصلح آمیز بودن بود البته ممکن است پشت پرده اهداف دیگری داشته باشند.\nروحانی در ادامه تصریح کرد: آژانسی درست شده که می‌گوید فعالیت این کشور درست است یا نه، من نمی‌گویم همه کارهای آنها درست است ولی وقتی گفت کار ما صلح‌آمیز است حربه از دست دشمن گرفته شده، یکی از آثار مهم برجام این بود که این حربه را از دست دشمن گرفت. همه بهانه دشمن PMD بود ما PMD را بستیم و تمام شد. بزرگترین ضربه بر پیکره تبلیغات و سیاست‌های دروغ بدخواهان این بود که پرونده PMD بسته شد.وی با بیان این‌که امروز سخن گفتن از کارهای برجام سخت شده است، تصریح کرد: تا یکی از برجام تعریف می‌کند می‌گویند برجامی و فرجامی و چی‌چی است، در حالی که ما باید توضیح بدهیم همه دنیا بدانند که ما محکم در برجام هستیم، ممکن است تعهدات را بنا به دلایلی کاهش داده باشیم، اما اتفاقا ما این بودیم که برجام را حفظ کردیم اگر ما صبر نمی‌کردیم در این سه سال جنگ اقتصادی برجام باقی نمی‌ماند. برجام به خاطر صبر مردم ایران زنده است. آمریکا که رفته بود اروپا هم که از ترس به کنج خانه رفته بود بقیه هم کاری نمی‌کردند و ما می‌توانستیم خارج شویم.رییس جمهور اضافه کرد: رابطه ایران با آژانس برای به کرسی نشاندن حرفمان در دنیا و در افکار عمومی و برای این است که از صندلی اتهامی که دشمن می‌خواهد پایین بیاییم و روی صندلی مدعی بنشینیم. راه این کار همکاری با آژانس است و اگر رابطه با آژانس را تخریب کردیم راه و مسیر دیگری باقی نمی‌ماند. اگر این آژانس برابر ترامپ ایستادگی نکرده بود اتفاقات دیگری می‌افتاد. آمریکایی‌ها از نیویورک به وین رفتند که آژانس یک کلمه بگوید ایران به تعهدات‌اش عمل نمی‌کند و مدیرکل آژانس را به نیویورک بردند که با تهدید و تطمیع این حرف را بزند، اما آژانس 15 بار تایید کرد که ایران به تعهدات‌اش عمل می‌کند. یکی از شکست‌های ترامپ در همین آژانس بود و برای گرفتن تایید آژانس یک سال در خروج از برجام تاخیر کرد.\nرییس دولت دوازدهم به صحبت‌هایش با یکی از مسئولان ارشد اروپایی اشاره کرد و گفت: من به او گفتم که 200 میلیارد دلار مستقیم و صدها میلیارد دلار غیرمستقیم در این جنگ اقتصادی به ایران ضرر وارد شده است. حالا این‌که چگونه جبران کنید قدم‌های بعدی است اما قدم اول توقف جنایت است. آدم نمی‌تواند بگوید می‌خواهم کار خوبی کنم ولی جنایت را ادامه دهد. شما هنوز حساب بانک‌های ما را آزاد نکرده‌اید از روز اول در کاخ سفید گفتید که می‌خواهیم در کرونا به همه کمک کنیم ولی آیا در قبال ایران عمل کردید؟ آیا پنج میلیارد دلار وام کرونای ایران که دولت قبل مانع آن شد را برداشت؟وی ادامه داد: باید در مقام عمل کار انجام دهید و نشان دهید فشار جواب نداده و کمک کنید و گرنه ما حرف زیاد و توقعی نداریم. آدم جنایتکار که مرتب تیر را به قلب مردم می‌زند باید کمانش را کنار بگذارد. دولت جدید آمریکا باید عملیات تروریستی اقتصادی را فورا متوقف کند آن وقت راه باز می‌شود، در اتاق باز می‌شود و صندلی سرجایش قرار می‌گیرد و با هم می‌نشینیم و صحبت هم می‌کنیم. البته ما در برجام حرف می‌زنیم و حاضر نیستیم بر برجام حرف بزنیم. از این خبرها نیست که دو ماده به برجام اضافه کنیم. شرط این است که کار را هرچه زودتر آغاز کنید و این جنگ اقتصادی را پایان دهید.\nدارو ضدروان پریشی عامل حفاظتی در برابر کرونا\nکامیابی‌نیا:مطمئن بودیم به الریان گلزنی می‌کنیم


بررسی گلکسی A51 سامسونگ – Samsung Galaxy A51 – کلیپ موبایل\nبهره‌گیری از نسخه‌ی جدید اندروید، تنها برتری گلکسی ای 51 نسبت به برادرش نیست؛ دوربین چهارگانه با وضوح بیش‌تر، فیلم‌برداری 4K، نمایشگر بزرگ‌تر با پنل Infinity-O و حاشیه‌های باریک‌تر از جمله‌ی مزایای دیگر میان‌رد‌ه‌ی جدید سامسونگ نسبت به گلکسی ای 50 به‌شمار می‌آید. حال باید دید که آیا ویژگی‌های یادشده می‌تواند کاربران را به پرداخت مبلغی بیشتر برای خرید گلکسی A51 مجاب کند یا خیر؛ با بررسی گوشی سامسونگ همراه کلیپ موبایل باشید.\nبرای ارزیابی توان پردازشی دستگاه، سراغ بنچمارک‌های متداول کلیپ موبایل می‌رویم، بنچمارک‌های 3DMark و GFXBench کارایی گوشی در پردازش‌های گرافیکی را می‌سنجند، AnTutu و PCMark دستگاه را در کاربری‌های روزمره زیر ذره‌بین قرار می‌دهند و در نهایت GeekBench کارایی CPU را در پردازش‌های تک یا چند تردی اندازه می‌گیرد. تمام بنچمارک‌های یادشده به‌صورت Offscreen اجرا می‌شوند؛ بدین مفهوم که وضوح نمایشگر بر نتیجه تأثیری نمی‌گذارد.\nگلکسی A50 در بررسی کلیپ موبایل عملکرد فوق‌العاده‌ای را در زمینه‌ی شارژدهی به‌نمایش گذاشت؛ انتظار داریم که گلکسی ای ۵۱ نیز با سخت‌افزار مشابه و ظرفیت باتری یکسان ۴۰۰۰ میلی‌آمپرساعتی، هم‌پای برادرش ظاهر شود. سامسونگ می‌گوید گلکسی A51 انرژی موردنیاز برای همراهی با کاربر در استفاده‌هایی همچون استریم [موسیقی یا ویدئو]، اشتراک‌گذاری و بازی را در بطن خود دارد. حال باید دید میان‌رده‌ی مقرون‌به‌صرفه‌ی سامسونگ در عمل چگونه ظاهر می‌شود.\nبرای ارزیابی شارژدهی A51، ابتدا روشنایی نمایشگر را روی ۲۰۰ نیت قرار می‌دهیم. آزمون پخش ویدئوی کلیپ موبایل با ویدئویی HD و در شرایطی انجام می‌شود که باتری به‌صورت کامل شارژ شده است و کلیه‌ی اتصالات بی‌سیم به‌همراه صدای اسپیکر قطع شده‌اند. گوشی هوشمند جدید سامسونگ در این وضعیت ۱۴ ساعت و ۴۱ دقیقه دوام آورد که برای تماشای فصل نخست سریال ویچر و سپس مطالعه‌ی نقد آن در زومجی کافی به‌نظر می‌رسد.\nPrevious گوگل قابلیت Ambient Mode را برای گوشی‌های هوشمند وان پلاس منتشر می کند\nNext همکاری هیوندای با استارتاپ کانو برای توسعه پلتفرم اختصاصی خودروهای برقی


خرید تلویزیون 55 اینچ ال جی 55UJ630V از بانه | قیمت 55UJ630V در بانه\nخانه/تلویزیون/بر اساس برند تلویزیون/تلویزیون ال جی/تلویزیون 55 اینچ ال جی 55UJ630V\nتلویزیون 55 اینچ ال جی 55UJ630V\nتلویزیون 4K ال جی 55UJ630V با قابلیت پشتیبانی از کنتراست HDR، قابلیت ارتقای کیفیت تصویر و صدای 7 کاناله، فقط یک تلویزیون نیست بلکه یک پنجره به دنیای جزئیات، روشنایی و صداست. دارای یک صفحه نمایش بزرگ 55 اینچی و قطر 138 سانتی متری با ویژگی های تکنولوژیکی ال جی قطعا از چشمان شما محافظت خواهد کرد.\n[media type=”aparat” id=”kCct9″]\nلبه های نازک و باریک این تلویزیون ال جی باعث می شود که شما چیزی جز صفحه نمایش مشاهده نکنید. پانل IPS آن تصاویر حیرت آوری را برای شما به نمایش خواهد گذاشت و بدون در نظر گرفتن زاویه دید، تصاویر کاملا واضح و روشنی تماشا می کنید زیرا زاویه دید این تلویزیون بسیار گسترده است و از هر جای اتاق به راحتی می توانید به تماشای تلویزیون بنشینید.\nبرای نمایش هر چه بهتر رنگها از تکنولوژی 3D Color Map و Colors Billion Rich Colors استفاده شده است تا به شما یک پالت رنگی غنی متشکل از میلیون ها رنگ ارائه دهد. پشتیبانی از فناوری های HDR و 4K، کنتراست و جزئیات تصاویر را بالا خواهد برد و یک جنبه واقعی و طبیعی برای تمام برنامه های تلویزیونی ارائه می دهند. حالت های تصویر می تواند با محیط شما سازگار باشد؛ Standard، Eco، Cinema، Sport، Vive حتی حالت Expert نیز بسته به اینکه آیا تلویزیون شما در اتاق روشن یا تاریک است سازگاری پیدا خواهد کرد.\nتلویزیون ها امروزه تنها در کیفیت تصاویر خلاصه نمی شوند. تلویزیون 4K ال جی 55UJ630V دارای یک سیستم صوتی بی نظیر که از 7 کانال مجازی هدایت می شود و دارای دو بلندگوی 10 واتی که در مجموع توان تولید 20 وات صدا را دارند همچنین با استفاده از تکنولوژی Clear Voice III قابیت تقویت، افزایش وضوح صدا و همگام سازی صدا با تصویر را به صورت کاملا اتوماتیک دارد.\nقابلیت اتصال به اینترنت از جمله مزیت های دیگر این تلویزیون می باشد. همچنین مجهز به سیستم عامل WebOS 3.5 می باشد که به راحتی می توانید برنامه های مختلف و اپلیکیشن ها را بر روی تلویزیون نصب کنید و یا بازی های آنلاین را انجام دهید. قیمت تلویزیون 4K ال جی 55UJ630V نسبت به امکانات و ویژگی های فوق العاده آن بسیار مناسب می باشد و چنانچه قصد خرید تلویزیون 4K ال جی 55UJ630V را دارید می توانید از طریق تماس با پشتیبانان ما در سایت ماه بانو راهمایی های لازم را جهت تهیه این محصول دریافت نمایید.\nفناوری HDR قابلیت سازگاری با HLG و HDR10\nاین تلویزیون 55 اینچی ال جی با HDR10 و HLG برای افزایش توانایی پخش HDR سازگار است. HDR طیف وسیعی از رنگها را برای افزایش واقع گرایی گسترش می دهد و همچنین رنگهای روشن را درخشان تر و رنگهای سیاه را تیره تر ارائه می دهد، و این باعث می شود که تصاویر تلویزیون با کیفیت بسیار بالایی روبه رو شود. HDR10 و HLG کاملا پوشش داده شده است.\nتلویزیون 4K Ultra HD – جزئیات نهایی\nبه لطف وضوح 4K Ultra HD صفحه نمایش LG 55UJ630V هر تصویری را کاملا خیره کننده و واضح مشاهده خواهید کرد. رزولوشن آن چهار برابر بیشتر از تلویزیون های معمولی 1920 × 1080 پیکسل فول اچ دی است و این تفاوت را می توانید به وضوح با جزئیات فرآوان و تصاویری کاملا بهبود یافته ببینید. به لطف فناوری Resolution Upscaler، می توان سیگنال های استاندارد FULL HD و کیفیت های Blu-ray را با وضوح نزدیک به 4K مشاهده کرد.\nسیستم عامل webOS 3.5 – یک رابط کاربری بسیار ساده\nسیستم عامل webOS 3.5 در میان تمام سیستم عامل های تلویزیون جز بهترین رابط های هوشمند می باشد و این را می توان از نظرسنجی صورت گرفته در بین کاربران تلویزیون های ال جی فهمید. ال جی در این تلویزیون سخت افزارهای خود را بروزرسانی کرده است و این بدین معناست که WebOS ال جی 40٪ سریعتر از قبل است یک تجربه بی نظیر برای کاربر فرآهم خواهد کرد. WebOS3.5 آیکون ها، پوشه ها و برنامه ها را برای دسترسی آسان و هوشمند به آنها به گونه ای نمایش می دهد که شما تصویر صفحه نمایش فعلی را از دست نخواهید داد.\nFreeview Play برای بازیابی تلویزیون\nFreeview Play استفاده از تلویزیون را آسان می کند. برنامه های BBC iPlayer, the ITVHub, All4 و بیش از 60 کانال تلویزیونی و 15 کانال HD به صورت رایگان در دسترس شما خواهد بود. به سادگی می توانید از طریق دکمه راهنمای تلویزیون از لیست برنامه های پخش یک کانال را در 7 روز آینده مشاهده نمایید فقط کافیست به اینترنت وصل باشید.\nاگر شما علاقه مند به جستجو در اینترنت هستید، لازم نیست نگران باشید و یا به دنبال لپ تاپ خود بگردید LG 55UJ630V واقعا به شما کمک خواهد کرد تا از فضای اینترنت لذت ببرید. با استفاده از Remote Magic (ریموت کنترل هوشمند) و سیستم عامل WebOS 3.5، می توانید به وب گردی بر روی صفحه بزرگ تلویزیون خود بپردازید و به دنیای بی حد و حصر مجازی دسترسی داشته باشید. شما می توانید تلویزیون خود را با تمام برنامه هایی که مناسب شما و نیازهای شما هستند، سفارشی کنید.\nتصویر.ساير توضيحات تصوير: Active HDR, Dolby Vision, پنل IPS, زاویه دید گسترده\nصدا.ساير توضيحات صدا: سیستم تقویت صدا (Sound Enhancement), صدای هوشمند (Smart Sound), فناوری Clear Voice III\nاولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “تلویزیون 55 اینچ ال جی 55UJ630V” لغو پاسخ\nتلویزیون 32 اینچ ال جی مدل LM550


برنامه Google Fit هم‌زمان با بهبود Wear OS، اصلاح می‌شود - پی سی دبلیو | اخبار فناوری، آموزش، راهنمای خرید و بررسی\nبرنامه Google Fit هم‌زمان با بهبود Wear OS، اصلاح می‌شود\nبرنامه Google Fit در حال تغییر است تا برای افرادی که به دنبال همه معیارهای تناسب‌اندام هستند، بیشتر قابل‌استفاده باشد زیرا این برنامه نیاز مبرم به مفیدتر شدن داشت. اکنون نقاط جدیدی برای شما در صفحه اصلی وجود دارد که به‌عنوان یک مرکز برای تمام برنامه‌ها و دستگاه‌های متصل شما عمل می‌کند. خلاصه‌ای از تمام معیارهای شما و نحوه عملکرد شما در مقایسه با اهداف خود در دسترس است. بخش‌های جدید در صفحه اصلی شامل اطلاعات خواب روزانه، تمرینات اخیر و روند وزن و فشارخون در طول زمان است.\nکنترل خواب برای دستگاه‌هایی مانند ساعت هوشمند Fossil Gen 5E، Oura Ring و همچنین برنامه‌هایی مانند Sleep As Android یا Sleep Cycle جامع‌تر است. می‌توانید فعالیت شبانه خود را ردیابی کنید، مراحل خواب را مشاهده کنید و برای زمان خواب هدف تعیین کنید. این ویژگی در آینده به دستگاه‌ها و برنامه‌های بیشتری گسترش خواهد یافت. برنامه Google Fit به شما امکان می‌دهد خلاصه‌ای از پیاده‌روی یا دویدن خود را روی نقشه همراه با نشانگرهای سرعت مشاهده کنید. می‌توانید آمار، مسیرها یا عکس‌ها را از ورودی‌های Google Fit خود در رسانه‌های اجتماعی به اشتراک بگذارید.\nگوگل می‌گوید، بخش آب‌وهوا در ساعت‌ها به‌روز شده است، “طراحی جسورانه‌تر که برای چشم راحت‌تر است و جزئیات پیش‌بینی بیشتری ازجمله بارش و هشدارهای دیگر” را به شما ارائه می‌دهد. همچنین، قسمت جدید Breathe به شما کمک می‌کند تا خلاصه‌ای از جزئیات ضربان قلب خود را مشاهده کرده و گزارشی از آن را برای کل هفته دریافت کنید.\nگوگل YouTube Music را جایگزین Google Play Music می‌کند


4 مقصد پروازی از قشم | سفر از بزرگ‌ترین جزیره ایران | ره بال آسمان\nنویسنده زینب عابدینی به روز رسانی شده در 25 اردیبهشت 1401\nقشم بزرگ‌ترین جزیره استان هرمزگان است و جاذبه‌های دیدنی فراوانی دارد. همین موضوع سبب شده است که در طول سال مسافران متعددی بلیط هواپیما قشم را بخرند و راهی این جزیره شوند؛ اما نباید تعداد افرادی که قصد دارند از این جزیره راهی دیگر مقاصد گردشگری کشور شوند را دست کم گرفت. اهالی این جزیره با وجود تمام زیبایی‌های محل زندگی‌شان، نیاز به تنوع و دیدن زیبایی‌های دیگر نقاط ایران را هم دارند. بنابراین ما تصمیم گرفتیم در این نوشته به معرفی 4 مقصد پروزای مهم و هیجان‌انگیز از قشم بپردازیم تا کمک‌حال ساکنان این جزیره دوست‌داشتنی باشیم. پس اگر شما هم ساکن این جزیره هستید و قصد دارید در آینده‌ای نزدیک سفری متفاوت و خاطره‌انگیز را تجربه کنید، با ما در ادامه نوشته همراه باشید.\nمشهد | پایتخت معنوی ایران\nاصفهان | زیبایی به وسعت نصف جهان\nشیراز | مهد هنر و تاریخ ایران\nتهران، پایتخت و بزرگ‌ترین شهر ایران است؛ شهری شلوغ و پرجنب‌وجوش که قلب تپنده ایران است و می‌توانید جریان زندگی را به‌خوبی در این شهر ببینید. با سفر به تهران می‌توانید سراغ موزه‌های جذاب و دیدنی‌اش بروید و از باغ‌های زیبا و جذابش دیدن کنید. اگر خواستید خستگی در کنید و وعده لذیذ و متفاوتی داشته باشید، می‌توانید سری به کافه‌ها و رستوران‌های متنوع‌اش بزنید تا به‌خوبی از شما پذیرایی کنند. درواقع بر خلاف تصور عموم که تهران را شهری اداری برای انجام امور کاری می‌دانند، باید بگوییم تهران جاذبه‌های دیدنی فراوانی هم دارد که مسافران را حداقل چندروزی مشغول خود نگاه می‌دارد.\nاگر قصد دارید با خرید بلیط هواپیما تهران و سفر به این شهر از طبیعت زیبای اطرافش لذت ببرید، می‌توانید سری به پارک ملی لار، پارک ملی خجیر و پارک ملی سرخه حصار بزنید. اگر هم به تاریخ و تمدن ایران عزیزمان علاقه‌مندید، می‌توانید سراغ جاذبه‌های تاریخی این شهر یعنی برج آزادی، مجموعه کاخ گلستان، مدرسه دارالفنون، خانه مقدم، حمام نواب، کاروانسرای خانات، کلیسا تادئوس، کلیسا سرکیس مقدس و پل شاه عباسی جاجرود بروید. البته پل طبیعت، بام لند و برج میلاد نیز از نقاط توریستی تهران محسوب می‌شوند که علاوه بر معماری جذاب و مدرن، انواع رستوران و کافه‌ها در اطراف یا درون خود جای داده‌اند. با تمام این توصیفات خرید بلیط هواپیما قشم تهران و سفر به این شهر می‌تواند گزینه‌ای مناسب برای سفر اهالی جزیره قشم به‌حساب بیاید.\nمشهد کلان‌شهری در شمال شرقی ایران و مرکز استان خراسان رضوی است که همه آن را به‌نوعی پایتخت معنوی ایران به‌حساب می‌آورند. این شهر از دیرباز یکی از مهم‌ترین مقاصد سفر ایرانیان و حتی مسلمانان کشورهای همسایه بوده و هست. هدف بیشتر افرادی که بلیط هواپیما مشهد را خریده و به این شهر سفر می‌کنند، زیارت بارگاه ملکوتی امام هشتم(ع) است؛ اما در کنار زیارت، افراد زیادی برای خرید و تفریح نیز راهی مشهد می‌شوند. همچنین مشهد جاذبه‌های گردشگری فراوانی دارد که دیدنشان خالی از لطف نخواهد بود.\nطرقبه، شاندیز، عنبران، جاغرق، پارک جنگلی وکیل آباد، پارک کوهسنگی، چالیدره، دره هفت حوض، غار مغان، آبشار آب‌گرم، روستای شاهان گرماب، آرامگاه نادرشاه افشار، آرامگاه فردوسی، عمارت خورشيد، حمام شاه، برج رادکان، میل اخنگان یا اخنجان، هارونیه، آرامگاه امیر غیاث الدین ملک‌شاه (مسجد هفتاد و دو تن)، مسجد گوهرشاد، آرامگاه خواجه ربیع، مصلای مشهد، امام‌زاده سید محمد (گنبد خشتی) و مسجد ازغد همگی از دیدنی‌های مشهد هستند. بنابراین با سفر به مشهد از یک سفر تمام و کمال لذت خواهید برد. البته تعداد زیادی از مسافران مشهد ازجمله اهالی قشم به قصد خرید از مراکز خرید متنوع مشهد به این شهر سفر می‌کنند. بنابراین اگر شما هم ساکن قشم هستید و قصد دارید سفری کامل را تجربه کنید، پیشنهاد می‌کنیم بلیط هواپیما قشم مشهد را بخرید و به این مقدس سفر کنید.\nاصفهان از آن دسته شهرهای تاریخی و زیبای کشور است که به عقیده ما یک ایرانی در طول زندگی‌اش حداقل یک‌بار باید سری به آن بزند. این شهر تاریخچه باشکوهی دارد و زیبایی‌هایش به‌قدری است که حتی شهروندانی که سالیان زیادی است در کنار این آثار باارزش زندگی کرده‌اند هم از دیدنش خسته نمی‌شوند. به دلیل همین جذابیت‌ها است که اصفهان به نصف جهان مشهور شده است. به همین دلیل نه تنها برای گردشگران داخلی جذاب است، بلکه توریست‌های زیادی را از خارج کشور نیز به خود جذب می‌کند.\nکوهستان پارک صفه، پارک ناژوان، باغ پرندگان و آکواریوم اصفهان، باغ گل‌ها، میدان نقش جهان، کاخ هشت بهشت، عمارت عالی قاپو، عمارت چهل ستون، سی و سه پل، پل خواجو، مسجد شیخ لطف الله، کلیسای وانک و آتشگاه ازجمله جاهای دیدنی اصفهان هستند که درنوع خود بی‌نظیرند. همه این زیبایی‌ها سبب شده‌اند بلیط هواپیما اصفهان به یکی از پرفروش‌ترین بلیط‌های هواپیمایی تبدیل شود و سالانه گردشگران زیادی برای بازدید از این شهر تاریخی سراغ خرید این بلیط بروند. با همه این جاذبه‌های دیدنی به نظر می‌رسد اصفهان می‌تواند مقصدی مناسب برای سفر اهالی قشم محسوب شود. بنابراین اگر قصد دارید سفری متفاوت را تجربه کنید، پیشنهاد می‌کنیم بلیط هواپیما قشم اصفهان را بخرید و در اولین فرصت راهی این شهر شوید.\nچه شهری بهتر از شیراز در کسب عنوان «عروس شهرهای ایران»؟ شهری به‌شدت زیبا با آب‌وهوایی دل‌پذیر که مردمان مهربان و خونگرمش با آن لهجه شیرین و دلچسب به شما خوش‌آمد گفته و در هر کجای سفر نیاز به کمک داشتید، با تمام وجود به کمک شما می‌آیند. بنابراین به جرأت می‌توان گفت شیراز هیچ چیزی برای بهترین‌بودن کم ندارد. دورتادور شیراز را کوه‌های نسبتاً بلندی فرا گرفته است که همین موضوع در زیباترشدن این شهر تأثیر به‌سزایی داشته و زیبایی طبیعی منحصربه‌فردی به این شهر بخشیده است.\nباغ‌های گسترده و مراتعی سرسبز در اطراف این شهر وجود دارد که گیاهان متنوعی را در دل خود جای داده است. همین موضوع عرقیات و گیاهان دارویی شیراز را به بهترین خود در کشور تبدیل کرده است. شما می‌توانید با خرید بلیط هواپیما شیراز و سفر به این شهر از جاذبه‌های متنوع آن نظیر دشت ارژن، دریاچه مهارلو، آبشار دم اسب، چشمه جوشک، دروازه قرآن، بازار وکیل، حمام وکیل، مسجد وکیل، حافظیه و سعدیه، نارنجستان قوام، حرم شاهچراغ(ع) و مسجد نصیر الملک دیدن کنید. همچنین به عمارت پاسارگاد و تخت جمشید بروید و غرق در شکوه و عظمت تاریخ کهن ایران شوید. بنابراین هر زمان که قصد سفر از قشم را داشتید و در انتخاب مقصد سفرتان دچار تردید شدید، بی‌شک سراغ خرید بلیط هواپیما قشم شیراز بروید و به این شهر زیبا سفر کنید.\nدر این نوشته به معرفی بهترین مقاصد پروازی از قشم پرداختیم تا اهالی این جزیره بتوانند به‌راحتی مقصدی مناسب برای سفرهایشان انتخاب کنند. البته ما فقط به معرفی 4 مقصد بسنده کردیم و معرفی الباقی مکان‌های دیدنی جذاب را به عهده شما گذاشتیم. بنابراین اگر مقصد پروازی دیگر از قشم می‌شناسید یا در شهرهای ذکرشده جاذبه دیگری سراغ دارید، خوشحال می‌شویم آن را با ره بال آسمان به اشتراک بگذارید.\nپروازجنوب شرق ایرانراهنمای خرید بلیط هواپیماقشمهرمزگان


پیش بینی بارش گسترده باران و برف در سراسر ایران - Sputnik Iran\n03:07 29 مه 2020\n14:16 29.03.2020 دریافت لینک کوتاه\nبر اساس پیش بینی سازمان هواشناسی ایران، سراسر کشور با بارش گسترده باران و برف همراه خواهد بود.\nبه گزارش اسپوتنیک به نقل از تسنیم، بر اساس نقشه‌های پیش‌بینی سازمان هواشناسی ایران، امروز، 10 فروردین 1399 سامانه بارشی در اکثر مناطق کشور فعال بوده و در استان‌های لرستان، چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویراحمد،شمال و شرق خوزستان، شمال بوشهر، فارس، شمال و غرب هرمزگان، جزایر خلیج فارس و نیمه غربی کرمان بارش‌ها شدت بیشتری خواهد داشت.\nهمچنین بر اساس پیشبینی ها، فردا، دوشنبه بارش در اکثر مناطق کشور تداوم داشته و به تدریج در بعدازظهر از فعالیت سامانه بارشی در نیمه غربی کشور کاسته می شود. از طرف دیگر، شدت بارش‌ها در روز دوشنبه در جنوب کرمان، شمال و شرق هرمزگان، سیستان و بلوچستان، خراسان جنوبی، خراسان رضوی، خراسان شمالی، شرق یزد، غرب کردستان و لرستان خواهد بود.\nبر همین اساس، سامانه بارشی در روز سه شنبه در شمال شرق و شرق، شرق سواحل دریای خزر، دامنه‌های البرز شرقی در سمنان پدیدار خواهد شد و منجر به بارش باران گاهی همراه با رعد و برف و وزش باد خواهد بود و در نهایت بعدازظهر سه شنبه سامانه بارشی از کشور خارج می‌شود.\nخاطرنشان می شود که در روز چهارشنبه، سامانه بارشی دیگری از شمال غرب ایران واردشده که به صورت بارش باران و در برخی موارد همراه با رعدوبرق در شمال غرب و دامنه‌های جنوبی البرز واقع در استان‌های قزوین، البرز و تهران و بارش پراکنده در غرب و جنوب غرب را نمایان خواهد شد.\nدر روز پنجشنبه این سامانه بارشی نوار شمالی و بخش‌هایی از جنوب غرب، جنوب و شرق کشور و جمعه در نیمه شمالی فعال است. بر اساس پیش بینی سازمان هواشناسی در زمان یادشده در بلندی های البرز مرکزی و زاگرس مرکزی بارش‌ها به صورت برف خواهند بود.


ارسالی توسط عباس گودرزی وکیل پایه یک دادگستری 1393-04-30\nنایب اول کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس شورای اسلامی در رابطه با لایحه حمایت از کودکان و نوجوانان گفت: این حرکات اینچنینی چون موضوع فرابخشی است و نیاز به عزم ملی دارد، بار مالی سنگینی را متحمل می‌شود.\nحمیدرضا طباطبایی در گفت‌وگو با خبرنگار قضایی خبرگزاری فارس با اشاره به برگزاری آخرین جلسه درباره تصویب لایحه حمایت از کودکان و نوجوانان که در روز دوشنبه هفته گذشته برگزار شد، گفت: بر اساس پیش‌نویسی که در کمیته حقوق خصوصی تهیه شده است در تصویب ۱۲ ماده پیشرفت کردیم.\nوی افزود: همچنین در زمینه وظایفی که به دستگاه‌ها داده می‌شود وظایف ۲ دستگاه را بررسی کردیم. ماموریت‌های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و بخشی از وزارت کار، رفاه و تأمین اجتماعی بررسی شد.\nبرخی از مفاد لایحه حمایت از کودکان و نوجوانان بنیاد خانواده را تهدید می کند - قانون حمایت از کودکان و نوجوانان بی سرپرست و بد سرپرست ابلاغ شد + متن قانون\nطباطبایی به تصویب ۱۴ ماده از این لایحه اشاره کرد و اظهار داشت: در آخرین جلسه دو بند از آن ۱۴ ماده به دلیل مبهم بودن دوباره بازبینی شد. آن دو بند در مورد وظایف و ماموریت‌های سازمان زندان‌ها بود و تحصیل دانش‌آموزانی که در کانون اصلاح و تربیت وجود دارند. به دلیل ابهام در آنها دوباره دعوت کردیم از کارشناسان آموزش و پرورش و سازمان زندان‌ها تا آنها را بازبینی کنیم.\nنایب اول کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس شورای اسلامی افزود: هدف این لایحه این است که به طور کامل از حقوق کودکان و نوجوانان دفاع کند همانطور که در هر مصوبه‌ای سعی می شود بهترین نسخه بیرون داده شود.\nنوآوری های لایحه حمایت از کودکان و نوجوانان\nوی به بار مالی سنگینی این طرح اشاره کرد و بیان داشت: این لایحه یک موضوع فرا بخشی است و مربوط به یک دستگاه خاص نیست. این موضوعات عزم ملی می خواهد.\nلایحه حمایت از حقوق کوکان و نوجوانان\nبه گزارش ایسنا، در بخشی از یادداشت رضا غنی‌لو - مدیرعامل باشگاه خبرنگاران پلیس و کارشناس رسمی دادگستری - در «تابناک» آمده است: در این نوع کلاهبرداری، مجرمان از طریق تلفن همراهی که هویت صاحب آن مشخص نیست به‌طور تقریبی در یک دوره کلاهبرداری برای قریب به 100شماره تصادفی پیامک می‌فرستند و در این پیامک خود را چوپان و یک روستایی دامدار از خطه جنوب و جنوب غربی ایران معرفی می‌کنند که به تازگی حین صحراگردی به گنجی که بیشتر شامل سکه‌های طلای قدیمی است برخورد کرده است.\nمعاون مبارزه با جعل و کلاهبرداری پلیس آگاهی ناجا گفت: در کلاهبرداری پیامکی کلاهبرداران چنان طعمه‌های خود را اغفال می‌کنند که اطلاعات حساب آنها را از هر طریقی دریافت کنند.\nعامل انتشار پیامک های صیغه ۹۰ هزار تومانی مردان بسیاری را در استان های مختلف کشور سر کیسه کرد. ماجرا از آن جا آغاز شد که این فرد نا شناس با ارسال پیامک هایی به شماره های «۰۹۱۲ - ۰۹۱۷ - ۰۹۱۴ و ۰۹۱۵» متنی با این مضمون برای مردان ارسال می کرد: «من حاضرم صیغه شما بشوم. فقط با ۹۰ هزار تومان، در صورت تمایل عدد هفت را به همین شماره sms کنید».\nپیامک sms مشکوک را حذف کنید\nرییس مرکز تشخیص و پیشگیری پلیس فتا نیروی انتظامی به شهروندان هشدار داد: ارسال پیامک های جعلی با متنی بسیار جذاب و اغوا کننده، شگرد کلاهبردان اینترنتی برای خالی کردن حساب طعمه های خود است.


طراحی سایت فروشگاهی - آسمونی\nآشنایی با لوازم سفر به طبیعت و کمپینگ\nزندگینامه سید صباح زنگنه\nتصاویر دیدنی 7 اردیبهشت 96\nشهادت 10 مرزبان هنگ مرزی میرجاوه در درگیری با اشرار/ فرمانده مرزبانی کشور عازم محل حادثه شد/ تیراندازی به مرزبانان ایرانی از خاک پاکستان/ اطلاعیه تروریست های تکفیری\nنظر روحانی در مورد احتمال رای آوردنش در انتخابات ریاست جمهوری\nدولت باید کار کند تا بیکار در کشور نباشد/ مسکن مهر اگر مشکلاتی داشت باید حل می‌شد، چرا آقایان حل نکردند؟/ از نقد سازنده استقبال می‌کنیم\nصفحه اصلی > طراحی سایت > طراحی سایت فروشگاهی\nآیا تاکنون اقدام به طراحی سایت فروشگاهی خود نکرده‌اید؟\nآیا به دنبال یک سرویس دهنده خوب و حرفه‌ایی هستید؟\nآیا نرم افزار فروشگاه ساز فعلی شما استانداردهای روز دنیا را ندارد؟\nآیا می‌دانید مشاهده شدن محصولات فروشگاه شما در جستجو‌های گوگل فروش شما را افزایش خواهد داد؟\nآیا می دانید ۵/۶۳% جستجوگران اینترنت سایت‌های خود را از طریق گوگل پیدا می‌کنند؟\nشرکت تدبیر سانه، در زمینه خدمات فروشگاه اینترنتی از تجارب بالایی برخوردار است. اگر بخواهید محصولات و یا خدمات خود را از طریق بستر وب و اینترنت در معرض بازدیدکنندگان قرار دهید و نهایتاً فروش اینترنتی مناسبی داشته باشید یکی از گزینه‌های مطمئن برای شما انتخاب خدمات طراحی وب سایت‌های فروشگاهی شرکت تدبیر رسانه می‌باشد.\nمزایای فروشگاه اینترنتی برای کسب و کار شما:\nخریدآنلاین باعث صرفه جویی در زمان و هزینه می‌شود.\nسرعت و دقت بالا در تبادل اطلاعات.\nامکان بررسی تک تک محصولات با سایر محصولات.\nجمع آوری اطلاعات کافی در مورد محصول قبل از مرحله خرید.\nقابلیت دسته بندی محصولات در شاخه‌های مختلف با عمق نامحدود.\nپرداخت هزینه خرید پس از دریافت محصول پستی.\nطراحی سیستم حسابداری و صندوق داری برای فروشگاه الکترونیکی.\nامکان تعریف تولید کنندگان (ارائه کنندگان) محصولات.\nسیستم همکاری در فروش.\nسیستم کلیکی با آمارگیر.\nماژول سئو جهت بهبود فروش.\nابزار فوق حرفه‌ای پیشنهاد کلمه کلیدی.\nسازگار با محبوب‌ترین سیستم‌های پستی.\nتعریف خصوصیات مختلف برای یک کالا مانند رنگ، اندازه، مدل با قیمت‌های متفاوت.\nزمانبندی نمایش و فروش محصولات در آینده.\nقابلیت تنظیم دقیق اندازه تصاویر محصولات و تعیین تصویر پیش فرض.\nامکان تعریف قیمت فروش فوق‌العاده برای محصولات.\nامکان غیر فعال کردن یک محصول بصورت موقت.\n🔗 لینک کوتاه: http://www.asemooni.com/?p=361\tقبلی حکم پرونده کهریزک صادر شد\nبعدی چگونه در هنگام سخنرانی بر اضطراب و نگرانی خود فایق آییم؟\nتصاویر دیدنی 7 اردیبهشت 96 نظر روحانی در مورد احتمال رای آوردنش در انتخابات ریاست جمهوری شهادت 10 مرزبان هنگ مرزی میرجاوه در درگیری با اشرار/ فرمانده مرزبانی کشور عازم محل حادثه شد/ تیراندازی به مرزبانان ایرانی از خاک پاکستان/ اطلاعیه تروریست های تکفیری شرایط و مدارک و مراحل وام خودرو تبلیغات بنری آشنایی با لوازم سفر به طبیعت و کمپینگ همه چیز در مورد ریزش مو سکه ای بحث های داغ\nامروز تولد کیه؟ (3 اردیبهشت) آیدی چه کاربردی در شبکه های اجتماعی دارد؟ واکنش توییتری محمود احمدی‌نژاد به ردصلاحیتش در انتخابات 96+غلط انشایی رئیس جمهور سابق! چرا گاهی اوقات مردها بی احساس می شوند؟ زندگینامه سید ابراهیم رئیسى، کاندید ریاست جمهوری 96 3 اردیبهشت – روز بزرگداشت شیخ بهایی تصاویر دیدنی 7 اردیبهشت 96\nاگر عضو نیستید کلیک نمایید\t7 موضوع اخیر\tترکیب اصلی منچستریونایتد و منچسترسیتی اعلام شد\nپیشنهاد آسمونی\tده باور اشتباه درباره پوست\nنمایشگاه عکس فیلم «لانتوری» افتتاح شد\nآموزش بالا بردن اعتماد به نفس برای آقایان\nپیامبر رحمت و آیین مهرورزی\nمقام ارشد اروپایی المپیک در ریو دستگیر شد\nهرچه مادران شهید را بیشتر شناختم خودم احساس کوچکی کردم


طراحی واقعی ترین نقاشی انسان (عکس)\nنقاشی واقعی ، طراحی واقعی ترین نقاشی انسان : هنرمند معروف کیت پادشاه و همسرش کوری ادا Popp با همکاری هم برای ایجاد نقاشی های که قابلیت بسیار زیادی دارند تلاش میی کنند. کد خبر: ۷۷۸۹۸. تاریخ: ۱۶ تیر ۱۳۹۴ - ۱۰:۱۲. نقاشی واقعی ، طراحی واقعی ترین نقاشی انسان : هنرمند معروف کیت پادشاه و همسرش کوری ادا Popp با همکاری هم برای ایجاد نقاشی های که قابلیت بسیار زیادی دارند تلاش میی کنند. این دو هنرمند زن و شوهر با وسواس بسیار زیاد نقاشی های بسیار طبیعی از انسان و چهره انسان در حالت های مختلف به تصویر کشیده اند. آنها اینقدر در این کار دقت زیاد می کنند که\nواقعی ترین نقاشی واقعی ترین نقاشی ها طراحی و نقاشی از انسان\nنقاشی جالب حیوانات با قلم سیاه و سفید (عکس)\nنقاشی حیوانات ، نقاشی جالب حیوانات با قلم سیاه و سفید : پل جکسون، هنرمند انگلیسی مستقر در تورنتو، ایجاد نقاشی های فوقالعاده دقیق و تیره رو فقط با استفاده از قلم و مداد. کد خبر: ۷۷۸۱۶. تاریخ: ۱۵ تیر ۱۳۹۴ - ۱۰:۱۵. نقاشی حیوانات ، نقاشی جالب حیوانات با قلم سیاه و سفید : پل جکسون، هنرمند انگلیسی مستقر در تورنتو، ایجاد نقاشی های فوقالعاده دقیق و تیره رو فقط با استفاده از قلم و مداد از حیوانات مختلف با اسکلت و گاه در حالب بلنر کردن اندام بلند خود و جداسازی آنها از بدن خود هستند رو به زیبایی و مهارت به تصویر کشده است. این هنرمند دلیل کشیدن این نقاشی\nنقاشی حیوانات سیاه قلم نقاشی های سیاه قلم حیوانات نقاشی قلم سیاه\nنقاشی آبرنگ زیبا از گربه های پشمالو (عکس)\nنقاشی آبرنگ زیبا از گربه های پشمالو (عکس). گربه های پشمالو ، نقاشی آبرنگ زیبا از گربه های پشمالو : برای کشیدن نقاشی شاید شما فکر کنید همیشه ساعت های متوالی با قلم و هنر نقاشان بر روی بوم با رنگ کار می کنند تا بتوانند نقاشی های منحصر به فردی را ترسیم کنند. کد خبر: ۷۷۸۷۲. تاریخ: ۱۶ تیر ۱۳۹۴ - ۰۸:۵۲. گربه های پشمالو ، نقاشی آبرنگ زیبا از گربه های پشمالو : برای کشیدن نقاشی شاید شما فکر کنید همیشه ساعت های متوالی با قلم و هنر نقاشان بر روی بوم با رنگ کار می کنند تا بتوانند نقاشی های منحصر به فردی را ترسیم کنند که همیشه هم اینگونه نیست و برخی اوقات ف\nنقاشی آبرنگ زیبا نقاشی های آبرنگ زیبا نقاشی های زیبا عکس\nدختران آمریکایی و گربه ها (عکس)\nعکس دختر ، دختران آمریکایی و گربه ها : شاید دخترها بیشتر نسبت به پسر ها به حیوانات خانگی علاقه مند باشند و مخصوصا گربه ها یکی از حیوانات خانگی مورد علاقه دختران آمریکایی است. کد خبر: ۷۸۶۹۶. تاریخ: ۳۱ تیر ۱۳۹۴ - ۱۲:۲۷. عکس دختر ، دختران آمریکایی و گربه ها : شاید دخترها بیشتر نسبت به پسر ها به حیوانات خانگی علاقه مند باشند و مخصوصا گربه ها یکی از حیوانات خانگی مورد علاقه دختران آمریکایی است که می توان طبق آمار بیشترین حیوان خانگی را گربه ها در دست دارند. دختران اهل آمریکا رو دوست داشتم با گربه های آنها در قالب تصاویر به تصویر بکشم که شما در سایت\nنقاشی های جالب از انسان های عجیب (عکس)\nانسان عجیب ، نقاشی های جالب از انسان های عجیب : شاید چهره های ما انسان ها این چهره ای نباشد که ما آن را می بینیم و تخیلات ما درک می کند. هنرمند اهل نیویورک تراویس لویی است. کد خبر: ۷۷۹۰۴. تاریخ: ۱۶ تیر ۱۳۹۴ - ۱۰:۳۶. انسان عجیب ، نقاشی های جالب از انسان های عجیب : شاید چهره های ما انسان ها این چهره ای نباشد که ما آن را می بینیم و تخیلات ما درک می کند. هنرمند اهل نیویورک تراویس لویی است با ایجاد یک سری تخیلات از انسان های عجیب و غریب در صورت های برزخی و جالب به تصویر کشده است تا به قول خود این هنرمند چهر های آخرتی انسان رو در حالت های نگران کنن\nعکس نقاشی جالب عکس نقاشی انسان عکس جالب انسان\nنقاشی های خیابانی جالب و خلاقانه (عکس)\nنقاشی خیابانی ، نقاشی های خیابانی جالب و خلاقانه : نام من Sath است. من یک نقاش اسپانیایی هستم که متولد بانکوک و طراح گرافیک هستم. من بیش از یک دهه است که نقاشی های زیادی رو در خیابان ها به درخواست شهرداری ها و ای سفارشات شخصی انجام داده ام. کد خبر: ۷۷۹۹۸. تاریخ: ۱۸ تیر ۱۳۹۴ - ۱۱:۱۱. نقاشی خیابانی ، نقاشی های خیابانی جالب و خلاقانه : نام من Sath است. من یک نقاش اسپانیایی هستم که متولد بانکوک و طراح گرافیک هستم. من بیش از یک دهه است که نقاشی های زیادی رو در خیابان ها به درخواست شهرداری ها و ای سفارشات شخصی انجام داده ام. البته خیلی از این نق\nنقاشی های جالب خیابانی عکس نقاشی خیابانی عکس نقاشی جالب