ﺳﻪشنبه 19 مرداد 1395 11:05 ۷۱۰ روز و ۴ ساعت پیش برترین ها 360 0\nنسل دکتر ها و مهندس‌های بیکار که کوچک ترین مهارتی برای حضوردر بازار کار ندارند، قربانیان فرهنگ ضد کار و تولید شده‌اند...\nروزنامه شهروند - مریم شکرانی: من ملکه هستم، ملکه‌ها کار نمی‌کنند. من پادشاه هستم، شاهان کار نمی‌کنند! این جملات حالا تبدیل به کلیشه رایج صفحات اجتماعی جوانان و نوجوانان ایرانی شده است.\nکوئین‌ها و کینگ‌های ایرانی که کارکردن را ضد ارزش‌های خود تصور می‌کنند. کوئین‌ها و کینگ‌هایی که ابتدا دکتر و مهندس به دنیا آمده‌اند و این روزها که موج فارغ‌التحصیلان بیکار و دکتر و مهندس‌های مازاد بیداد می‌کند، تبدیل به پادشاه و ملکه‌هایی شده‌اند که به بیکاری خود افتخار می‌کنند.\nحالا درست درحالی که اقتصاد ایران گرفتار نفرین منابع شده است و سقوط قیمت نفت، بحران خشکسالی و فرسایش خاک، گرفتاری‌های بزرگ کشور نفتی را رقم زده‌اند، رواج نگاه ضد ارزشی به کارکردن در مراودات جوانان ایرانی ملموس‌تر احساس می‌شود. این موضوع درست درشرایطی رخ می‌دهد که به تازگی تصویری از دختر رئیس‌جمهوری آمریکا منتشر شده است که او را درحال کارکردن در یک رستوران نمایش می‌دهد.\nساشا دختر ١٥ساله اوباما تصمیم گرفته است در تعطیلات تابستانی خود به‌عنوان صندوقدار یک رستوران فعالیت کند. کارشناسان اقتصادی معتقدند رواج نگاه ضد ارزشی به کار در ایران، از آن‌جا ناشی می‌شود که درکشور ما دلال‌ها و رانت‌خواران پولدار می‌شوند اما تولیدکنندگان و کارآفرینان با مصائب مختلفی دست‌وپنجه نرم می‌کنند.\nعلاوه بر این، ایرانی‌ها از همان ابتدا، با دکتر و مهندس خواندن فرزندشان گروهی از مشاغل و حرفه‌های مفید را برای آنها بی‌ارزش جلوه می‌دهند.\nموج متقاضیان ورود به دانشگاه در ایران و نسلی که آمده بود تا دکتر و مهندس تربیت شود، توازن بازار کار ایران را به هم ریخته است. حالا بنا به گزارش‌های رسمی مرکز آمار ایران حدود نیمی از بیکاران کشور را جمعیت فارغ‌التحصیلان دانشگاهی تشکیل می‌دهد.\nاین موضوع درحالی است که بنا به اعلام وزارت علوم، تحقیقات و فناوری درحال حاضر حدود ٥میلیون جوان ایرانی در دانشگاه‌های سراسر کشور مشغول به تحصیل هستند که با ورود این جمعیت بزرگ به بازار کار، بحران دانش‌آموختگان بیکار در ایران چالش اساسی ایجاد می‌کند.\nبنا به اعلام عادل آذر رئیس مرکز آمار ایران نرخ بیکاری دانشگاهی‌ها، میانگین کشوری را عبور کرده و درحالی که رقم بیکاری عمومی در سال ٩٤ معادل ١١درصد اعلام شده، نرخ بیکاری فارغ‌التحصیلان ١٨,٥درصد اعلام شده است.\nعلاوه بر این جوانان بالاترین نرخ بیکاری را به خود اختصاص می‌دهند و از میان بیکاران ١٥ تا ٦٤ساله ایرانی، درحال حاضر رقم بیکاری جوانان ١٥ تا ٢٩ساله ٢٣.٣درصد است. این موضوع درحالی رخ می‌دهد که علی ربیعی وزیر کار، تعاون و رفاه اجتماعی با انتقاد از وضع نظام آموزشی کشور اعلام کرده است تنها حدود ٤درصد از دانش‌آموختگان ایرانی تحصیلات‌شان متناسب با بازار کار است و ٩٦درصد از فارغ‌التحصیلان هیچ‌گونه مهارتی برای اشتغال ندارند.\nعباس وطن‌پرور رئیس انجمن کارفرمایی ایران به «شهروند» می‌گوید: ارزش‌گذاری به مشاغل و رواج نگاه ضد ارزشی به کار، حاصل عملکرد نادرست اقتصادی در سطح کلان است. نوجوان و جوان ما می‌داند در ایران دلال‌ها پولدار می‌شوند، آدم‌هایی که حاصل فساد اقتصادی و رانت‌خواری هستند، صاحب بهترین و مجلل‌ترین سطح زندگی می‌شوند.\nآنها می‌دانند که واردکننده موفق است و تولیدکننده و کارآفرین با مصائب پیچیده‌ای دست‌وپنجه نرم می‌کند. با این تجربیات چگونه می‌توان انتظار داشت، کار درجامعه ایرانی ارزش واقعی پیدا کند؟\nرئیس انجمن کارفرمایی ایران با انتقاد از نظام آموزشی در ایران تأکید می‌کند: شغل و اقتصاد برای سیستم آموزشی ایران دغدغه نیست. دانش‌آموز ایرانی تا رسیدن به جوانی و گرفتن مدرک دیپلم هیچ تصور و ایده روشنی از شغل آینده خود و علاقه و استعدادهای واقعی‌اش ندارد.\nاین درحالی است که در سوییس یا ژاپن بچه‌ها با پیش‌زمینه‌ای از مهارت‌های شغلی به دبیرستان وارد می‌شوند. آنها علاوه بر آموزش مهارت‌های کار گروهی و زندگی در اجتماع، واحدهای کارآموزی دارند و بخشی از نمره آنها را بنگاه‌های کاری تعیین می‌کنند.\nمدل‌های آرایشی قدیمی که دوباره مد شدند (۵ ساعت و ۴۰ دقیقه پیش )\nآموزش مرحله به مرحله سایه چشم، مخصوص تابستان (۲ روز و ۶ ساعت پیش )\nساده‌ترین راه کاهش وزن بدون رژیم غذایی (۲ روز و ۵ ساعت پیش )\nنکاتی در رابطه با استفاده از اپی لیدی (۲ روز و ۵ ساعت پیش )\nابروی پرپشت می‌خواهید؟! (۲ روز و ۵ ساعت پیش )\nانتخاب کفش مناسب با فرم پا (۳ روز و ۵ ساعت پیش )\nاتاق شما در مورد شخصیت‌تان چه می‌گوید؟ (۵ ساعت و ۱۴ دقیقه پیش )\nچگونه خلاقیت نهفته‌تان را پدیدار کنید؟ (۱ روز و ۵ ساعت پیش )\nترفند‌هایی برای پاک کردن لکه‌ها از روی لباس (۱ روز و ۴ ساعت پیش )\nمراسم عروسی قشقایی‌ها؛ آغاز سنتیِ یک زندگی (۲ روز و ۵ ساعت پیش )\nچگونه بوی بد دهان را از بین ببریم؟ (۲ روز و ۵ ساعت پیش )\nمراسم عروسی قشقایی‌ها؛ از خواستگاری تا روز قبل از عروسی (۳ روز و ۶ ساعت پیش )\nچه چیز‌هایی در ظاهر مردها، زنان را جذب می‌کند؟ (۲ روز و ۵ ساعت پیش )\nچرا در یک رابطه احساس تنهایی می‌کنید؟ (۷۷ روز و ۸ ساعت پیش )\nازدواج‌های باتلاقی! (۷۶ روز و ۶ ساعت پیش )\nویژگی های جذاب یک زن برای مردان (۷۵ روز و ۳ ساعت پیش )\nچرا آنهایی که دیرتر ازدواج می‌کنند شادترند؟ (۷۴ روز و ۴ ساعت پیش )\nمهارت‌هایی که هر مردی باید بلد باشد (۷۲ روز و ۴ ساعت پیش )\nاختراعات ساده و جذابی که نمی‌دانستید نیاز دارید ۵ ساعت و ۱۱ دقیقه پیش جالبترین ها 0\nتایم لپس دیدنی از لحظه کاشت بذر انبه و رشد آن ۳ ساعت و ۱۱ دقیقه پیش جالبترین ها 0\nبا چند سوال ساده بینایی خود را بسنجید ۲ ساعت و ۱۱ دقیقه پیش جالبترین ها 0\nخلاقیت ۳ بعدی در هنر خیابانی ۱ ساعت و ۱۱ دقیقه پیش جالبترین ها 0\nتصادف در مسیر ایرانشهر- نیکشهر سه کشته برجا گذاشت ۵۹ دقیقه و ۵۴ ثانیه پیش استان ها 0\nاختراعات ساده و جذابی که نمی‌دانستید نیاز... ۵ ساعت و ۱۱ دقیقه پیش جالبترین ها\nتایم لپس دیدنی از لحظه کاشت بذر انبه و رش... ۳ ساعت و ۱۱ دقیقه پیش جالبترین ها\nبا چند سوال ساده بینایی خود را بسنجید ۲ ساعت و ۱۱ دقیقه پیش جالبترین ها\nخلاقیت ۳ بعدی در هنر خیابانی ۱ ساعت و ۱۱ دقیقه پیش جالبترین ها


ورزش بعد از تزریق بوتاکس | کلینیک رز\nخانه/تزریق بوتاکس/ورزش بعد از تزریق بوتاکس\n۰ ۲۹۶ خواندن این مطلب ۷ دقیقه زمان میبرد\nورزش صورت در حین تزریق بوتاکس و بعد از آن\n4 نکته در مورد ورزش بعد از بوتاکس که بر نتایج تاثیر زیادی می گذارد\nماندگاری بوتاکس در کسانی که به طور مرتب ورزش می کنند\nبوتاکس، برندی است که در فرمول خود دارای بوتولینوم کلستریدیوم است که یک توکسین محسوب می شود و برای تضعیف ماهیچه ها، کاهش انقباضات صورت و درمان پلک زدن غیر ارادی از آن استفاده می شود. متخصص ها، بوتاکس را در بخش هایی از صورت تزریق می کنند تا چین و چروک ها و خطوط صورت را از بین ببرند.\nنتایج بوتاکس 4 تا 6 ماه ماندگاری دارد و بعد از تزریق بوتاکس، برای مدت زمانی کوتاهی نباید ورزش کرد.\nاین زمان به دلیل اینکه عمل تزریق کردن بوتاکس دارای دوره ی نقاهت بسیار کوتاه مدتی می باشد کم بوده و افراد می توانند به راحتی با سپری کردن این زمان نسبت به انجام ورزش و همچنین از سرگیری تمرینات خود همانند روزهای قبل اقدام کنند اما بهتر است در روزهای ابتدایی این تمرینات به صورت سبک تر انجام شود.\nتزریق کردن بوتاکس معمولا با هدف از بین بردن چین و چروک های موجود بر روی صورت انجام می شود. افراد ممکن است به دلایل مختلفی دچار این مشکل در نواحی مختلف بدن از جمله صورت خود شوند.\nروش های مختلفی هم برای از بین بردن این مشکل وجود دارد که افراد می توانند با به کار گیری این روش ها نسبت به حل مشکل خود اقدام کنند و از مزایای این روش ها برخوردار گردند.\nیکی از روش ها تزریق کردن بوتاکس می باشد که به دلیل به روز بودن و همچنین پیشرفته تر شدن با گذشت زمان توانسته است یکی از بهترین گزینه ها برای به کارگیری و از بین بردن مشکل مورد نظر افراد باشد.\nتزریق کردن بوتاکس در کشورمان جزو روش ها پر متقاضی می باشد که این مورد می تواند یکی از دلیل های افراد برای انجام این روش باشد زیرا پر متقاضی بودن می تواند گویای داشتن مزایای خوب یک روش باشد.\nتزریق کردن بوتاکس به دلیل اینکه عوارض کمی دارد و در برخی مواقع این روش تقریبا بدون عوارض بوده و افراد می توانند با انجام و به کار گیری روش ذکر شده صرفا از مزایای آن بهره مند شوند.\nتزریق کردن بوتاکس برای افرادی که تقریبا سنشان بالا می رود برای مثال بازه ی زمانی 35 تا 50 سال می تواند بسیار مناسب بوده و کارایی بسیار خوبی داشته باشد.\nعلاوه بر این هزینه های انجام تزریق کردن بوتاکس در مقایسه با روش های دیگر مناسب و مقرون به صرفه تر می باشد و افراد می توانند از روش تزریق کردن بوتاکس بهره مند شوند.\nمواردی که می توان در هزینه های به وجود آمده برای افراد تاثیرگذار باشد عبارت است از :دستمزد پزشک متخصص، محل تحت تزریق، میزان تزریق، نوع کلینیک و دیگر موارد که تاثیر چندانی نخواهد داشت.\nاثرات جانبی تزریق بوتاکس در اکثر بیماران بیش تر از 24 تا 48 ساعت باقی نمی ماند. در طول این چند ساعت، بیماران به استراحت بیشتری نیاز دارند و نباید فعالیت سختی را انجام بدهند تا دچار سردرد نشوند.\nورزش های ایروبیک، سردرد را تشدید می کند و تا چند روز نباید این ورزش را انجام داد. عوارض داروی بوتاکس با ورزش بدتر می شود زیرا حرکات ورزشی باعث می شود تا فرد عرق کند.\nافتادگی پلک که در نتیجه انتقال بوتاکس به نقاط دیگر صورت بوجود می آید هم میتواند اثرات جانبی بدتری را به دنبال داشته باشد و باعث بسته شدن چشم و از کار افتادگی بیشتر ماهیچه ها بشود.\nبه بیماران توصیه می شود که تا 12 ساعت به صورت خود فشاری وارد نکنند و از فعالیت هایی که باعث تعریق شدید می شود هم خودداری کنند.\nافراد معمولا برای این که بتوانند نتایج کامل تری از انجام این عمل بگیرند نسبت به رعایت این نکته حساس می شوند و معمولا به جای 12 ساعت 24 ساعت را بدون این که فشاری به خود وارد کنند می گذرانند.\nبرای جلوگیری از انتقال بوتاکس به سایر بخش ها به بیماران توصیه می شود تا از انجام ورزش خودداری کنند.\nورزش کارانی که برای انجام این عمل به یک پزشک متخصص و یا کلینیک های زیبایی مراجعه می کنند معمولا در زمان هایی که در تعطیلات هستند برای انجام این کار مراجعه می کنند و پس از انجام تزریق دوره ی نقاهت آن را به راحتی و بدون درد سر سپری می کنند.\nاما افرادی که به هر دلیلی نمی توانند در یک زمان آزاد برای انجام تزریق بوتاکس اقدام کنند معمولا دچار مشکلاتی می شوند. افراد بهتر است برای انجام تزریق کردن بوتاکس عجله ای نداشته باشند و این عمل را در زمانی که مطمئنا ورزش نخواهند کرد انجام دهند. زیرا در صورتی که پس از انجام تزریق فشاری به ناحیه ی تحت تزریق وارد شود ممکن است تزریق بوتاکس را دچار مشکلاتی کند.\nبرای اینکه بوتاکس بتواند به عمق ماهیچه ها نفوذ پیدا کند، بیماران تشویق می شوند تا تا ورزش های صورت را بدون دست زدن و تماس با صورتشان انجام بدهند.\nبیماران باید در همان بخشی که میخواهند بوتاکس تزریق کنند، ماهیچه های خود را منقبض کنند و برای 5 ثانیه نگه دارند و بعد آن را رها کنند. با فشار آوردن به ماهیچه هایتان میتوانید آن ها را منبقض کنید.\nسایر حرکات صورت شامل اخم کردن، نگاه با چشم نیمه باز و یا جمع کردن لب ها است که بستگی به بخشی از صورت دارد که میخواهید بوتاکس تزریق کنید. شما میتوانید 4 ساعت بعد از تزریق بوتاکس هم این حرکات صورت را تکرار کنید.\nسایر ورزش های صورت هم برای بیمارانی که برای درمان مشکلات و اختلالات مربوط به ماهیچه های خود در سایر بخش های بدن بوتاکس تزریق کرده اند هم الزامی است.\nکشش و انبساط ماهیچه هایی که در آنها بوتاکس تزریق شده است، باید بلافاصله بعد ازتزریق صورت بگیرد؛ مخصوصا در بیمارانی که برای درمان اسپاسم ها (انقباضات بیش از حد) ماهیچه ای مثل دیستروفی عضلانی (تحلیل و فشاد عضلانی) و اختلالات دماغی (مثل اختلال در گفتار) بوتاکس تزریق کرده اند.\nکشش عضلات باید آرام و منظم صورت بگیرد. از کشش عضلات به سمت خودتان و انجام حرکات کششی سخت خودداری کنید.\nبیمارانی که برای ماهیچه های پای خود بوتاکس تزریق کرده اند هم ممکن است به جلسات ورزش درمانی اضافه ای برای راه رفتن درست خود نیاز داشته باشند زیرا به دلیل غیر فعال شدن اسپاسم، این بیماران برای راه رفتن با مشکلات زیادی مواجه می شوند.\nاین بیماران از وسیله هایی مثل واکر و غیره استفاده کنند تا بتوانند کمی راه بروند. البته یک روز قبل از تزریق بوتاکس هم نباید ورزش های سختی را انجام بدهید و ضربان قلب و فشار خون بیمار هم توسط متخصص چک می شود.\nبیمارانی که روز قبل از تزریق بوتاکس را به فعالیت های سخت و شدید بپردارند، شاهد کبودی زیادی در بخش مورد نظر هستند.\nافرادی که در زمینه شنا فعالیت می کنند نیز می توانند برای انجام بوتاکس اقدام کنند اما این دسته از افراد نیز بهتر است زمانی برای انجام این کار مراجعه کنند که برای مدتی از شنا کردن دور بمانند این مدت زمان بسیار کوتاه مدت می باشد اما برای اطلاع دقیق افراد می توانند به یک پزشک متخصص مراجعه کرده و از وی اطلاعات بهتری دریافت کنند.\nگفتنی است که این دسته از افراد می توانند پس از انجام تزریق خود به استخر بروند و حتی درون آب قرار بگیرند اما به گونه ای که صورت آن زیر آب نرفته و دچار فشار قرار نگیرد.\nمعمولا شناگران پس از انجام تزریق مدت زمان دوره ی نقاهت آن را بدون رفتن به استخر سپری می کنند و مشکلی را برای گذراندن این دوران نخواهند داشت. پس از این گذشت دوره ی نقاهت نیز این افراد باید مراقب ناحیه ی محل تزریق باشند.\nبوتاکس یک روش بسیار موثر برای درمان خطوط خنده، خطوط پنجه کلاغی و سایر خطوط و چین ها است. در مورد برنامه های ورزشی خود حتما با متخصص صحبت کنید زیرا متخصص به شما راهنمایی های ویژه ای می کند و یا اینکه برنامه ورزشی شما را تغییر می دهد تا تاثیر منفی روی بوتاکس نداشته باشد.\nمواردی که به آن ها اشاره شد جز مهم ترین تاثیر گذاری هایی انجام تزریق بوتاکس می باشد. افراد می توانند با رعایت نکاتی که ذکر شد و همچنین نکاتی که توسط پزشک متخصص برای آن ها ارائه خواهد شد از مزایای کامل این عمل برخوردار شده و مشکل خود را به صورت کامل حل کنند. افراد معمولا به هدفی که قبل از انجام تزریق داشته اند رسیده اند.\nبا انجام ورزش و فعالیت هایی که ضربان قلب را بالا می برند، از ماهیچه های صورتمان بیشتر استفاده می کنیم.\nهر چقدر بیشتر ورزش کنیم، عضلات صورت ما بیشتر دچار کشش می شوند. افرادی که به طور منظم وزش می کنند، قطعا این حرکات ورزشی می تواند بر نتایج بوتاکس هم تاثیر بگذارد. افرادی که با وزنه ها ورزش می کنند، کشش های بیشتری را در ماهیچه ها و عضلات خود بوجود می آورند.\nورزش، سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و در نتیجه ماندگاری بوتاکس کمتر می شود زیرا بدن می تواند زودتر بوتاکس را تجزیه کند و آن را سریع تر خرد کند. تزریق بوتاکس در ماهیچه های ضعیف تر، ماندگاری بیشتری را به دنبال دارد.\nافراد در صورتی که بتوانند مراقبت های بیش تری از ناحیه ی محل تزریق خود در زمان ورزش کردن به عمل بیاورند می توانند این میزان تاثیر گذاری و ماندگاری را افزایش داده و از مزایای انجام روش فوق به صورت کامل تر بهره مند شوند.


الجزایر: به دلایل بشردوستانه به خانواده قذافی اجازه ورود دادیم\nیکشنبه ۲۹ فروردین ۱۴۰۰ تهران ۱۶:۴۱\nصفیه قذافی (ایستاده)، همسر رهبر پیشین لیبی در یک مراسم عروسی در طرابلس.\nدر حالی که شورای انتقالی لیبی خواستار استرداد خانواده معمر قذافی به این کشور شده است، دولت الجزایر می‌گوید که کشورش «تنها به دلایل بشردوستانه» به همسر و سه فرزند رهبر پیشین لیبی اجازه ورود به خاک خود را داده است.\nشورای انتقالی لیبی روز سه‌شنبه از الجزایر خواست تا همسر و سه فرزند معمر قذافی را برای محاکمه به لیبی مسترد کند و به الجزایر هشدار داد که با پناه دادن به خانواده رهبر پیشین لیبی «تبدیل به دشمن مردم لیبی خواهد شد.»\nعَمَر بــِلانی، سخنگوی وزارت امور خارجه الجزایر، روز سه‌شنبه به خبرگزاری فرانسه گفت که کشورش «تنها به دلایل بشردوستانه» به همسر و سه فرزند معمر قذافی اجازه ورود به خاک خود را داده‌است.\nمقام‌های الجزایری اعلام کرده اند که صفیه، همسر قذافی، عایشه، دختر قذافی و دو پسر قذافی با نام‌های محمد و هانیبال، روز دوشنبه از لیبی گریخته و به الجزایر رفته‌اند.\nشورای انتقالی لیبی روز دوشنبه گفت که الجزایر به خانواده قذافی جواز عبور به کشور ثالث داده است و گفته می‌شود که آنها سعی می‌کنند به «یک کشور اروپای شرقی» بروند.\nمحمود شَمام، از سخنگویان شورای انتقالی لیبی روز سه‌شنبه در مورد حضور خانواده قذافی در الجزایر گفت: «این یک اقدام خصمانه علیه مردم لیبی و خواست‌ها و مطالبات آنها است و ما به هر قیمتی شده از همه راه‌های قانونی برای استرداد این مجرمان و محاکمه آنها استفاده خواهیم کرد.»\nمحمود شمام افزود: «به همه کسانی که سعی کنند به قذافی یا خانواده‌اش پناه بدهند هشدار می‌دهیم که با این کار تبدیل به دشمن مردم لیبی خواهند شد و مردم لیبی در سراسر جهان به تعقیب آنها دست خواهند زد.»\nاما عمر بلانی، سخنگوی وزارت خارجه الجزایر، روز سه‌شنبه در پاسخ به پرسشی در مورد اعتراض‌های شورای انتقالی به پناه دادن خانواده قذافی تکرار کرد که کشور «تنها و تنها به دلایل بشردوستانه» اجازه ورود به آنها را داده است و ورود این افراد به خاک خود را به شورای انتقالی لیبی و شورای امنیت سازمان ملل نیز خبر داده‌است.\nدر همین حال روزنامه الجزایری «الوطن» روز سه‌شنبه به نقل از منابع دیپلماتیک خبر داد که حکومت الجزایر فرمانی را برای بستن مرز جنوبی این کشور با لیبی «به علت وضعیت وخیم لیبی» صادر کرده است.\nبا وجود به رسمیت شناخته شدن شورای انتقالی لیبی از سوی ۵۶ کشور و همچنین تشکیلات فلسطینی، الجزایر هنوز این شورا را به رسمیت نشناخته و موضعی «کاملاً بی‌طرفانه» در قبال نزاع لیبی اتخاذ کرده‌است، امری که باعث شده تا بخشی از جناح مخالفان قذافی در لیبی، الجزایر را به طرفداری از معمر قذافی متهم کنند.\nدر مورد محل حضور معمر قذافی هنوز گزارش موثقی در دست نیست و دولت ایالات متحده آمریکا در این خصوص گفته‌است که نشانه‌ای از اینکه وی لیبی را ترک کرده باشد دیده نمی‌شود.\nگزارش‌های تایید نشده از لیبی در روز دوشنبه حاکی است که به احتمال زیاد «خمیس» دیگر فرزند معمر قذافی در درگیری‌های این کشور کشته شده است. مخالفان مسلح در لیبی در حال کنترل بخش های بیشتری از مناطق تحت نفوذ نیروهای معمر قذافی هستند.


خانه » عمومی » اخبار » فرهنگ و هنر » اسطوره و حماسه\nفرزاد اردیبهشت 1, 1399 اسطوره و حماسه, تاریخ و باستان‌شناسی 0 0\nفرزاد فروردین 14, 1399 اسطوره و حماسه, تاریخ و باستان‌شناسی 0 0\nامیر رجبیان بهمن 19, 1398 اسطوره و حماسه, فرهنگ و هنر 0 0\nسهراب سپهری، در ۱۵ مهرماه ۱۳۰۷، در کاشان، به دنیا آمد. پدرش اسدالله سپهری کارمند اداره پست و تلگراف بود و هنگامی که سهراب نوجوان بود پدرش از دو پا فلج شد. با این حال به هنر و ادب علاقه ای وافر داشت. نقاشی می کرد، تار می ساخت و خط خوبی هم داشت. پدربزرگش میرزا نصرالله خان سپهری نخستین رئیس …


گام‌های موفقیت در زندگی مشترک – ماهنامه عقیدتی ، فرهنگی ، سیاسی ، اجتماعی\nمقدمه:در شماره‌های گذشته از مباحث «گام‌های موفقیت در زندگی مشترک» ضمن پاسخ به برخی سئوالات زوج‌های جوان، به بایدها و نباید‌های لازم در زندگی مشترک اشاره شد. در این‌شماره نیز ضمن پاسخگویی به برخی سئوالات مطروحه، در خصوص اهمیت تصمیم‌گیری‌های موثر با توجه به تبعات آن در زندگی مشترک اشاره می‌شود.\nازدواج کرده‌ام؛ ولی حالا از همسرم خوشم نمی‌آید!\nمن سه ماه است که عقد کرده‌ام؛ امّا اصلاً از ازدواجم راضی نیستم. همسرم خواهر دامادمان است و واسطه ازدواجمان هم خواهرم بود. به قدری برادر و خواهرهایم از او تعریف کردند که من گفتم حتماً مورد خیلی خوبی است؛ امّا الآن حتّی از قیافه‌اش هم خوشم نمی‌آید. البتّه ناگفته نماند که خانواده خوبی هستند؛ امّا من از او خوشم نمی‌آید. وقتی به جدایی هم فکر می‌کنم، می‌بینم نمی‌شود.\nتوجّه به مرحله‌ای که در آن هستید\nفراموش نکنید که شما یک مرحله در ازدواج پیش رفته‌اید. اگر در مرحله خواستگاری بودید، تصمیم‌گیری بسیار آسان‌تر بود، امّا الآن درباره یک زندگی شکل گرفته می‌خواهید تصمیم بگیرید. از سوی دیگر هم نباید فراموش کنید که هنوز عروسی نکرده و در دوران عقد هستید. توجّه به این نکته هم اندکی کار شما را آسان می‌کند، زیرا تبعات جدایی در دوران عقد خیلی کمتر از جدایی پس از آغاز رسمی زندگی مشترک است.\nتوجّه به تبعات تصمیم‌گیری\nحسّاسیت این تصمیم‌گیری به جهت این که زندگی خواهرتان به آن وابسته شده، بیشتر است. شاید دلیل نگرانی شما هم همین باشد که فکر می‌کنید اگر جدا شوید ممکن است به زندگی خواهرتان آسیب جدّی وارد شود، امّا در عین حال، به هیچ وجه در تصمیم‌گیری، اشتباه اوّل خود را تکرار نکنید. شما بنا به توصیه خواهرتان تن به ازدواج دادید، امّا نمی‌توانید به سبب خواهرتان ادامه دهید. مطمئن باشید که تصمیم به جدایی پس از عروسی، تبعات بیشتری برای شما، همسرتان و خواهرتان خواهد داشت.\nحواستان باشد که اگر جدا نشوید، امّا زندگی پُر از تنشی را با همسرتان داشته باشید، باز هم به زندگی خواهرتان لطمه خواهد خورد. البتّه این لطمه‌ها در صورتی است که فرهنگ خانوادگی همسرتان به گونه‌ای باشد که نتوانند میان زندگی شما و خواهرتان تفاوت قائل شوند. برخی از خانواده‌هایی که به قول امروزی‌ها بده بستان داشته‌اند، تنش‌های هرکدام از این دو زندگی را به دیگری سرایت می‌دهند؛ امّا برخی هم این‌طور نیستند. اگر خانواده همسر شما از کسانی هستند که اجازه نمی‌دهند مشکلات زندگی شما به زندگی خواهرتان سرایت کند، تصمیم‌گیری آسان‌تر خواهد شد.\nتلاش کنید درباره ازدواج، واقع‌بینانه فکر کنید. یک بار دیگر درباره زندگی ایده‌آل خود فکر کنید و ببینید برای تشکیل یک زندگی خوب، همسر انسان چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد. شاید این ویژگی‌ها در همسر شما باشد. نکند به جهت این که همسرتان را دوست ندارید، چشمتان را به روی همه واقعیّت‌ها بسته‌اید؟ گاهی وقت‌ها انسان می‌تواند با تفکّر و تأمّل واقع‌بینانه، بغض و کینه را تبدیل به محبّت و عشق کند. شما که او را دشمن خود نمی‌دانید، بلکه می‌گویید از او خوشم نمی‌آید.\nرابطه فعّال عاطفی\nفقط به فکر کردن بسنده نکنید. تلاش کنید با ابراز محبّت و ایجاد یک رابطه صمیمی، فضای ارتباطی خود و همسرتان را متحوّل کنید.(۱)\nاگر احساس می‌کنید که همسرتان عیوبی دارد که اجازه ایجاد رابطه عاطفی را به شما نمی‌دهد، در گفتگوهای دوستانه، این عیب‌ها را مطرح کنید و از او بخواهید این عیب‌ها را اصلاح کند. شما هم در مسیر اصلاح، به او کمک کنید.(۲)\nاز توسّل به اهل بیت علیهم‌السلام غافل نشوید. مقلّب القلوب خداست. امیدتان به خدا باشد. اهل‌بیت علیهم‌السلام را در پیشگاه الهی واسطه قرار دهید تا دل شما را نسبت به همسرتان مهربان کند و مهر او را در قلبتان جای دهد.\nفکر نهایی در دوران عقد\nبه هر دلیلی اگر نتوانستید در دوران عقد علاقه و محبّت خویش را نسبت به همسرتان احیا کنید، فکر نهایی را در همین دوران عقد بکنید. برای عروسی عجله نکنید. به این راحتی نمی‌توان تصمیم نهایی را به پس از عروسی واگذار کرد. اگر در دوران عقد این محبّت ایجاد نشود، احتمال ایجاد آن پس از عروسی بسیار کم است.\nعدم ایجاد علاقه، یک هفته پس از عقد\nما برای برادرمان به صورت رسمی به خواستگاری رفتیم و دختری را برایش انتخاب کردیم. مراحل خواستگاری یکی پس از دیگری طی شد؛ امّا تا پیش از عقد، بجز یک بار گفتگوی حضوری نیم‌ساعته فقط به صورت تلفنی با هم ارتباط داشتند. آخر برادرم در عسلویه کار می‌کند و ۲۳ روز سر ِکار است و هفت روز مرخّصی دارد. حالا یک هفته‌ای است که از عقد می‌گذرد، امّا همسر او می‌گوید: «مِهر برادر شما به دل من نیفتاده و من او را دوست ندارم. شما عجله کردید و نگذاشتید ارتباط بیشتری داشته باشیم تا من بتوانم تصمیم بگیرم». من می‌خواهم بدانم که آیا حرف این خانم نشانگر اضطرابی است که همه دخترها در ابتدای ازدواج دارند یا این که باید آن را جدّی بگیریم؟\nمحبّت، پایه زندگی\nهمان‌طور که بارها گفته‌ایم، یکی از پایه‌های اصلی زندگی مشترک، محبّت میان زن و شوهر است. در فرهنگ مردم ما از این محبّت با عنوان «به دل نشستن» یاد می‌شود. بدون این محبّت، واقعاً نمی‌توان به راحتی زندگی را تحمّل کرد. پس نباید به آسانی از کنار آن گذشت.\nعلاقه یا عشق؟\nاگر منظور این خانم از «به دل ننشستن» آن است که همسرش را دوست دارد؛ امّا عاشقش نیست، نباید برای ایجاد این علاقه شدید عجله کرد. روزهای اوّل عقد را نمی‌توان ملاک مطمئنّی برای قضاوت قرار داد. معمولاً وقتی این محبّت وجود داشته باشد، در طول دوران عقد افزایش می‌یابد. البتّه در صورتی که دو طرف کفوِ هم باشند که هر چه همسویی خود را در مسائل مختلف با همسرشان می‌بینند، محبّتشان نسبت به هم بیشتر می‌شود. با توجّه به این که مدّت زمان قابل توجّهی از عقد این دو جوان نمی‌گذرد و در این مدّت کوتاه نیز ارتباط چندانی با هم نداشته‌اند، انتظار عشق و علاقه آن‌چنانی، کمی دور از واقع به نظر می‌رسد.\nاگر هیچ محبّتی نسبت به طرف مقابل وجود ندارد، باید احتیاط کرد. احتیاط در این جا از دو بُعد است. از یک سو نباید عجله کرد و به راحتی این عقد را به هم زد. از سوی دیگر، نباید بی‌اعتنا بود و بدون حلّ این قضیه، زندگی مشترک را آغاز کرد. عدّه‌ای می‌گویند: «زندگی را آغاز کنید، محبّت ایجاد می‌شود». این حرف با این کلّیت قابل قبول نیست. با ازدواج بناست یک زندگی آغاز شود. آمدیم و این محبّت ایجاد نشد، آن وقت چه؟ مگر کم بوده است مواردی که به این امید ازدواج کرده‌اند، امّا محبّتی ایجاد نشده است؟\nدر این موارد بهتر است کمی صبر کرد؛ امّا صبرِ تنها بعید است مشکلی را حلّ کند. باید راه‌های ایجاد و افزایش محبّت را پیدا کرد و به کار بست.(۳)\nصبر، تنها نشستن و تماشا کردن مشکل نیست و همیشه بلند شدن و در افتادن با مشکل هم نیست. صبر یعنی وقتی مشکلی پا به خانه‌ات گذاشت، او را دزد و قاتل حساب نکن. این‌طور که باشد، زود می‌ترسی و خودت را می‌بازی. مشکل، فرصتی برای یافتن راه‌های جدید در زندگی است. کسانی که مسیر زندگی‌شان همیشه جاده صاف و مستقیم است، با میان‌بُرها آشنا نیستند. مشکلت را خوب بشناس. از او نترس. راه غلبه بر آن را پیدا کن. زمانی را که برای پاک کردن آن نیاز داری، خوب محاسبه کن و با توکّل به خدا آغاز کن. این‌گونه اگر به مشکل نگاه کنی، می‌بینی گاهی باید بنشینی و مشکل را تماشا کنی تا خودش خسته شود و از زندگی‌ات بیرون برود. گاهی بدون از دست دادن زمان باید با او دست به یقه شوی. گاهی باید او را دوست جدید خود در زندگی بدانی و در آغوشش بکشی. گاهی هم باید بی آن که بفهمد، او را دور بزنی. هر چه هست، مشکل را پایان زندگی ندان. تا خدا هست، زندگی پایانی ندارد.\nاگر پس از گذشت زمان قابل توجّهی این محبّت ایجاد نشد و نظر مشاور هم این بود که این محبّت ایجاد نخواهد شد، آن وقت باید تصمیم جدّی گرفت.\nیک پیشنهاد برای پیشگیری از موارد این چنین\nپیشنهاد اصلی ما درباره پیشگیری از این نوع مشکلات، چیزی است که فرهنگش در میان ما ایرانی‌ها جا نیفتاده است. شاید اگر بگوییم شما هم از دست ما ناراحت شوید؛ امّا چون از نظر دین هیچ مشکلی ندارد، می‌گوییم.\nاگر دو نفر با هم به تفاهم رسیدند؛ ولی نمی‌دانستند که آیا بعد از عقد می‌توانند یکدیگر را دوست داشته باشند یا نه، می‌شود یک صیغه موقّت(۴) یکی دو ماهه بین این دو خواند تا با آرامش بیشتری با هم ارتباط برقرار کنند. اگر بنا باشد این دو همدیگر را دوست بدارند یا از هم خوششان نیاید، در همین یکی دو ماه، مشخّص می‌شود. البتّه این در صورتی است که مراحل اوّلیه شناخت، طی شده باشد. در حال حاضر هم برخی از خانواده‌ها این فرهنگ را پذیرفته‌اند. وقتی مراحل خواستگاری طی می‌شود، قبل از عقد رسمی، بدون این که در بوق و کرنا کنند، صیغه محرمیّتی بین دختر و پسر می‌خوانند تا برای آغاز یک زندگی دائمی بتوانند واقع‌بینانه‌تر تصمیم بگیرند.\nممکن است که کسی بگوید آمدیم و در این مدّت یکدیگر را نپسندیدند، آن وقت چه؟ تبعات این عقد موقّت را چه باید کرد؟\nاز آن جا که ما هم نگران این تبعات هستیم، می‌گوییم به جای عقد دائم، در ابتدا عقد موقّت خوانده شود. حالا ما از شما می‌پرسیم که اگر این دو با هم عقد دائم کردند و یکدیگر را نپسندیدند چه؟ عقد موقّت در فرهنگ ما به «نامزدی» شناخته شده است، نه ازدواج. نتیجه عقد موقّت، دادگاه و طلاق نیست؛ امّا اگر عقد دائم به هم خورد، این دو باید به دادگاه مراجعه کنند و از یکدیگر طلاق بگیرند. به نظر شما تبعات کدام‌یک بیشتر است؟ تازه ما که گفتیم می‌توان عقد موقّت را بدون اطّلاع فامیل انجام داد. حتّی اگر نتوان بدون اطّلاع فامیل چنین کاری کرد، باز هم تبعات عقد موقّتی که با اطّلاع فامیل انجام می‌گیرد، کمتر از عقد دائم است.\nاگر نکته دیگری را هم ضمیمه این نکته کنیم، مسئله روشن‌تر می‌شود. با توجّه به فرهنگ موجود در جامعه ما، کسانی که عقد می‌کنند به نوعی خود را مجبور به ادامه راه می‌دانند که خود تبعات فراوان دارد. در حال حاضر، متأسّفانه طلاق در سال اوّل زندگی در جامعه ما رو به افزایش است.(۵) اگر این فرهنگ در جامعه ما جا بیفتد، بسیاری از ازدواج‌ها شکل نمی‌گیرد تا به طلاق بینجامد.\nیک پیشنهاد دیگر هم داریم که شاید چندان به پاسخ این سؤال مربوط نباشد و آن این که اگر مراحل اوّلیه طی شد و با توجّه به نکات گفته شده، دختر و پسر یکدیگر را پسندیدند، بد نیست که باز هم قبل از عقد دائم، صیغه موقّتی خوانده شود تا اینها در این مدّت شناخت بیشتری نسبت به هم پیدا کنند. ممکن است با توجّه به رابطه‌ای که در این مدّت برقرار می‌کنند، به این نتیجه برسند که روحیّاتشان به هم نمی‌خورد. نهایتاً در این مدّت، بسیاری از اختلافات جزئی هم بروز می‌کند که در تصمیم‌گیری بسیار مؤثّر است. این کار با فرهنگ دینی ما سازگار است؛ امّا فرهنگ ایرانی این مسئله را نمی‌پسندد. جالب است بدانید که در برخی از کشورها این مسئله به صورت قانون در آمده و کاملاً رسمی است.\nدر قانون مدنی ژاپن در رابطه با زن و مردی که می‌خواهند با یکدیگر ازدواج دائم نمایند، برای درک یکدیگر و احراز هماهنگی، ازدواج آزمایشی یک ماهه اجازه داده شده.(۶)\nازدواج اجباری و بی‌علاقگی همسر به شوهر در دوران عقد\nبرادرم یک سال پیش ازدواج کرده و الآن در دوران عقد است، همسرش می‌گوید: «من، تو را دوست ندارم». او قبل از برادر من خواستگار دیگری داشته که به او علاقه‌مند بوده، امّا پدرش مخالفت کرده و اجازه ازدواج به آنها نداده است، حالا او توقّع بالایی از برادر من دارد و دو هفته است که قطع رابطه کرده، در حالی که برادرم همسرش را دوست دارد.\nاگر چه به نظر می‌رسد دوره ازدواج‌های اجباری به پایان رسیده، امّا متأسّفانه ما هنوز هم با این مشکل مواجه هستیم. البتّه در گذشته ازدواج‌های اجباری این طور بود که دختر بدون این که در انتخاب خود دخالت داشته باشد، پدر یا برادر یا یک بزرگ‌تری برای او تصمیم می‌گرفت و تنها نقش دختر گفتن یک «بله» بر سرِ سفره عقد بود. این شکل از ازدواج اجباری در حال حاضر بسیار کم شده، امّا این که دختری تمایل به ازدواج با کسی دارد و ما اجازه نمی‌دهیم و او مجبور می‌شود که با مرد دیگری ازدواج کند، خود نوعی ازدواج اجباری است.\nما بارها به پدران و مادران بزرگوار توصیه کرده‌ایم که سعی کنند با برقراری رابطه‌ای دوستانه با فرزندانشان در موارد مختلف ازدواج به یک توافق واقعی برسند.\nامّا در پاسخ به این پرسش باید گفت: حتماً باید دید که آیا این دختر به جهت علاقه‌ای که به خواستگار قبلی داشته، برادر شما را دوست ندارد یا این که برادر شما نتوانسته همسر مطلوب او باشد؟ بهتر است یک بزرگ‌تر ِعاقل و یا یک مشاور با این خانم صحبت کند و دلایل بی‌علاقگی او را نسبت به همسرش جویا شود. گاهی اوقات جوان از فرد مورد علاقه خود، انسانی آرمانی ساخته و همسر خود را با او مقایسه می‌کند. این مقایسه، خیلی توهّمی و بی‌ریشه است؛ چرا که این جوان، شناخت کاملی از فرد آرمانی خودش ندارد، امّا هر اندازه هم که اشتباه باشد، اشتباهی است که وجود داشته و کار همسر این افراد را سخت می‌کند. همسر چنین افرادی باید تلاش کنند با محبّت و احترام و توجّه بسیار و با پرهیز شدید از اشتباهات رفتاری به همسر خود ثابت کنند که من می‌توانم همسر آرمانی تو باشم. اگر به هر دلیلی با صحبت دیگران و تغییر رفتار همسر باز هم محبّت ایجاد نشد، بهتر است فکر اساسی را در همین دوران عقد کرد.\nسوء استفاده از محبّت\nمی‌گویند باید انسان به همسرش محبّت کند، امّا بعضی خانم‌ها سوءاستفاده کرده، از وظایف خود شانه خالی می‌کنند، چه کنیم که سوءاستفاده نکنند؟\nتقدیر از انصاف\nخیلی ممنونیم از این آقای محترم که منصفانه گفته‌اند: «بعضی خانم‌ها سوءاستفاده می‌کنند». البتّه اگر بخواهیم کمی دقیق‌تر بگوییم، باید گفت: تعداد اندکی از خانم‌ها و آقایان سوءاستفاده می‌کنند.\nمحبّت، راه سازگار کردن همسر\nبرخلاف تصوّری که این برادر محترم دارد، از نظر تربیتی وقتی زن مورد مهر و محبّت قرار می‌گیرد، از آن جا که یکی از نیازهای اساسی او به وسیله شوهر پاسخ داده شده، تلاش او برای راضی نگه داشتن همسرش دوصد چندان می‌شود. به همین دلیل هم ما توصیه می‌کنیم اگر می‌خواهید زنان تبعیّت و سازگاری داشته باشید، آنها را غرق در محبّت کنید و به بهانه‌های سطحی، او را از محبّت محروم نکنید.\nخدا مرا طوری آفریده که دوست دارم به تو تکیه کنم. هر چه‌قدر تو قوی‌تر باشی، من آسوده خاطر‌تر به تو تکیه می‌دهم. خدا مرا به گونه‌ای آفریده که دوست دارم به تو «چشم» بگویم. «چشم» که می‌گویم، کامم شیرین می‌شود. تو وقتی از «چشم» گفتن من لذّت می‌بری، قند در دل من آب می‌شود؛ امّا خوب است در کنار همه اینها این را هم بدانی، خدایی که مرا این‌چنین آفرید، کلیدی را برای گشایش قفل این اخلاقم به دست تو داد و آن هم محبّت است. اگر می‌بینی بهانه‌گیر شده‌ام، حرفت را گوش نمی‌دهم، در مقابلت می‌ایستم، همه چیز را سرِ من خراب نکن. شاید کلیدی را که خدا به تو داده، گم کرده باشی.\nدلیل سوءاستفاده از محبّت\nمحبّت یک نیاز اساسی برای روح است؛ مثل غذا برای جسم. نتیجه محبّت هم سازگاری و تبعیّت بیشتر است. اگر دیدید همسرتان با این که به او محبّت می‌کنید، ناسازگار است و از آن سوءاستفاده می‌کند، به دنبال علّت آن باشید. وقتی شما به یک انسان غذا می‌دهید تا رشد کند، اگر غذا را پس بزند، او را از غذا محروم نمی‌کنید بلکه به دنبال ریشه این پس زدن می‌گردید. در محبّت هم باید چنین باشید.\nما در این جا نمی‌خواهیم به همه دلایل این مسئله بپردازیم؛ چرا که این مختصر، گنجایش این بررسی را ندارد و از سویی هم برخی از این دلایل کاملاً شخصی است و باید در یک مشاوره خصوصی معلوم شود؛ امّا به چهار دلیل از دلایل اصلی آن اشاره می‌کنیم. البتّه مخاطب این دلایل آقایان هستند؛ چرا که این برادر محترم به دنبال وظیفه آقایان در برابر این مسئله است.\nالف) فقدان فرهنگ محبّت\nبرخی از آقایان به قدری در خانه کم‌محبّت هستند که نتوانسته‌اند فرهنگ محبّت را در خانواده حاکم کنند. در این خانواده‌ها واقعاً اعضای خانه یاد نگرفته‌اند که چگونه باید در مقابل یک رفتار محبّت‌آمیز عمل کنند. اعضای این خانواده وقتی از طرف شوهر یا پدرشان مورد محبّت قرار می‌گیرند، دست و پای خود را گم کرده، می‌خواهند از این فضای محبّت‌آمیز نهایت استفاده را بکنند. اینها خودشان را در مقابل رفتار محبّت‌آمیز اصطلاحاً لوس می‌کنند. بندگان خدا تقصیری هم ندارند، محبّت کم دیده‌اند.\nب) عدم توجّه به درخواست‌ها\nبرخی از آقایان هم توجّهی به درخواست‌های همسر خود ندارند. اینها در مقابل درخواست‌های همسر، یک کلمه بلدند و آن هم «نه» است. همسران اینها وقتی که از جانب شوهر خود محبّتی می‌بینند، فرصت را غنیمت شمرده، درخواست‌شان را مطرح می‌کنند. برخی از این شوهران، درخواست‌های این‌چنینی را سوءاستفاده از محبّت می‌نامند.\nگاهی اوقات که محبّت از دستت در می‌رود، یاد دفعه قبل که می‌افتم، دست و پایم را گم می‌کنم. آخر دفعه قبل که محبّت کردی، فکر کردم اهل محبّت شده‌ای. برای همین هم نشستم و قدّ و بالای محبّتت را تماشا کردم؛ امّا فردای آن روز فهمیدم که محبّتت فقط یک اتّفاق بوده. درست یادم نمی‌آید چند ماه گذشته از آن اتّفاق. حالا همیشه منتظرم که روزی محبّت از دستت در برود تا همه آنچه از خواسته‌هایم را جمع کرده بودم، در مقابلت بریزم. می‌دانم اشتباه است؛ ولی تو هم قبول کن کسی که محبّت در زندگی‌اش یک اتّفاق است، خیلی باید توان داشته باشد تا با این اتّفاق، مثل یک پدیده روزمرّه برخورد کند. محبّت تو مثل آب روستای ما در دوران کودکی است. ما در روستا روزی یک ساعت آب بهداشتی داشتیم. وقتی وصل می‌شد، سر از پا نمی‌شناختیم. کاش ریزش محبّت تو، آب رودخانه می‌شد!\nج) عدم توجّه به احترام\nمحبّت مکمّلی دارد که بدون آن، نتیجه خوبی نمی‌دهد. مکمّل محبّت، احترام است. معمولاً کسانی که محبّت می‌بینند؛ امّا با آنها محترمانه برخورد نمی‌شود، نمی‌توانند واکنش مناسبی در برابر محبّت نشان دهند. آقایی که به همسرش محبّت می‌کند؛ امّا با او مانند یک انسان محترم و با شخصیّت برخورد نمی‌کند، نباید توقّع داشته باشد که همسرش قدر محبّت او را بداند. به همسرش محبّت می‌کند؛ امّا او را در میان جمع خرُد هم می‌کند. به او محبّت می‌کند، امّا با او دعوا هم می‌کند. به او محبّت می‌کند، امّا حرف‌های ناروا هم به او می‌زند و… .\nمحبّت، روح را لطیف می‌کند. احترام، شخصیّت را قوام می‌دهد. محبّتِ تنها، تو را نرم می‌کند. کسی باید بیاید و جمع و جورت کند تا وا نروی. احترام هم اگر بدون محبّت باشد، خشکت می‌کند. همه باید مراقب باشند که نشکنی. محبّت و احترام، وقتی دستشان را به هم می‌دهند و تو را دوره می‌کنند، دیگر نه می‌شکنی و نه وا می‌روی. اینها را گفتم تا بگویم وقتی دیدی همسرت لوس شده، نان محبّتش را نبُر. شاید حواست به بزرگداشت شخصیّتش نیست. وقتی دیدی همسرت مغرور شده، احترامش را زیر پا نگذار، شاید تشنه محبّت باشد.\nد) فشار زندگی\nایشان گفته‌اند وقتی به برخی از خانم‌ها محبّت می‌کنیم، از انجام وظایف خود شانه خالی می‌کنند؛ امّا اشاره نکرده‌اند که مقصودشان از وظایف زنان چیست؟ بگذارید در همین جا از این پرسش استفاده کرده، این نکته را یادآوری کنیم که گاهی ما مردان به قدری پای خود را از کارهای خانه بیرون می‌کشیم که زنان مجبورند به تنهایی این بار را به دوش بکشند. باید پذیرفت که تحمّل بار خانه برای زنان دشوار است. محبّت، فقط به این نیست که ما به همسرمان بگوییم «دوستت دارم»، گاهی محبّت کردن به این است که به همسرمان در کارهای خانه کمک کنیم. کمک کردن، گذشته از اجر معنوی، دو پیام اصلی دارد؛ اوّل آن که من، تو را درک می‌کنم و می‌دانم که تا چه اندازه تحمّل بار خانه‌داری مشکل است. دوم آن که من، تو را دوست دارم و با همین کمک اندک می‌خواهم دوستی‌ام را اثبات کنم. وقتی مرد این گونه محبّتش را ابراز نمی‌کند، زن خودش زمینه این ابراز محبّت را فراهم می‌کند؛ یعنی یکی از کارهایی را که به ظاهر از وظایف او به شمار می‌رود، انجام نمی‌دهد تا مرد آن را انجام دهد.\nمن، زنِ تو هستم. انکار نمی‌کنم. مثل بعضی‌ها هم نیستم که بگویم: «مگر گناه کردم که زن شدم؟ چه کسی گفته باید کارهای خانه را من انجام دهم؟». نه، کارِ خانه صیقل روح و روان من است. خانه برای من قفس نیست، مأمن است. در خانه که هستم، آرامم. وقتی کارِ خانه را می‌کنم، مثل این است که خودم را آراسته می‌کنم؛ امّا تو هم زن بودن مرا انکار نکن. گاهی خسته می‌شوم و دوست دارم کسی… نه، دوست دارم تو را در کنار خود ببینم. مهم نیست چقدر کمکم کنی، همین که می‌بینم بلند شده‌ای برای کمک و دستی روی سرِ کارهای روی زمین افتاده می‌کشی، مثل این است که مرا نوازش کرده‌ای. همراهی‌ات، آرامم می‌کند. آخر وقتی می‌فهمم که می‌فهمی کارِ خانه، اگر چه لذّت دارد، امّا آسان نیست، آرام می‌گیرم.\nالبته ممکن است سوءاستفاده از محبّت، دلایلی جز این هم داشته باشد که باید در مشاوره‌های خصوصی به آن پرداخت. وقتی شما دلایل سوءاستفاده را از بین ببرید، می‌توانید با خیالی آسوده محبّت کنید، بدون این که نگران سوء استفاده از آن باشید.\n۱ـ برای آگاهی از شیوه‌های ابراز محبّت به گام چهارم از همین جلد مراجعه کنید.\n۲ـ موضوع گام اول از جلد سوم مهارت‌های گفتگوست.\n۳ـ به گام چهارم از همین جلد مراجعه کنید.\n۴ـ در زبان عامیانه به آن «صیغه محرمیّت» گفته می‌شود.\n۵ـ یکْ ششمِ طلاق‌ها در جامعه ما پیش از رسیدن به سالگرد ازدواج انجام می‌گیرد. ر.ک: سال‌نامه آماری ثبت احوال، ۱۳۹۲.\n۶ـ خیمه عفاف، ص ۱۰۶٫\n← از دیدار اسرای عراقی با خانواده در پادگان حشمتیه تا جنایت منافقین در میدان شوش!\tفضای مجازی، تنگه احد انقلاب و نظام اسلامی →


صدور دو میلیون و ۲۳۰ هزار روادید اربعین/ بیش از ۲۱ هزار نفر زائر بدون روادید از مرزها به عقب منتقل شده‌اند – ستاد مردمی راهنمای زائر\nسخنگوی ستاد مرکزی اربعین حسینی تاکید کرد: تا به امروز دو میلیون و ۲۳۰ هزار روادید برای زائران اربعین حسینی صادر شده است.\nسخنگوی ستاد مرکزی اربعین حسینی تاکید کرد: تا به امروز دو میلیون و ۲۳۰ هزار روادید برای زائران اربعین حسینی صادر شده است. به گزارش ایلنا، شهریار حیدری با بیان اینکه بر اساس آخرین گزارش تاکنون یک میلیون و ۴۷۰ هزار زائر از مرزهای زمینی شلمچه، مهران و چزابه خارج شده‌اند و به عراق سفر کرده‌اند، گفت: قریب به ۵۰ درصد بار ترافیکی این رفت و آمدها در مرز مهران است. وی با بیان اینکه در بحث نقل و انتقال زائرین مشکلی نداریم و امور طبق برنامه‌ریزی انجام شده در حال پیش رفتن است، اظهار داشت: در بحث تغذیه و اسکان زائران نیز خوشبختانه تاکنون با مساله خاصی مواجه نبوده‌ایم. این مقام مسئول در ستاد اربعین همچنین به وظایف کمیته امنیتی و انتظامی ستاد مرکزی اربعین اشاره و تصریح کرد: این کمیته با محوریت نیروی انتظامی و با همکاری عوامل نظامی و امنیتی در حال فعالیت است. حیدری در بخش دیگری از صحبت‌های خود با رادیو اربعین گفت: تا به حال بیش از ۲۱ هزار نفر از افرادی که بدون ویزا به مرزها مراجعه کرده‌اند توسط نیروی انتظامی به عقب مرز منتقل شده‌اند.\nبه گزارش ایلنا، شهریار حیدری با بیان اینکه بر اساس آخرین گزارش تاکنون یک میلیون و ۴۷۰ هزار زائر از مرزهای زمینی شلمچه، مهران و چزابه خارج شده‌اند و به عراق سفر کرده‌اند، گفت: قریب به ۵۰ درصد بار ترافیکی این رفت و آمدها در مرز مهران است.\nقبلیقبلیخروج بیش از ۱.۵ میلیون نفر از مرزها/ آغاز موج بازگشت زائران\nبعدیفعالیت 6 هزار نیروی علوم پزشکی در مسیرهای منتهی به عراق در پیاده‌روی اربعینبعدی


90tv.ir | وبسایت رسمی برنامه ۹۰ - طوفانی‌ترین شروع پرسپولیس برانکو؛ گلزن‌تر از همیشه\n۱۳۹۶/۰۷/۲۰ 20:53 ۱۰۶۶۳\nطوفانی‌ترین شروع پرسپولیس برانکو؛ گلزن‌تر از همیشه\nوبسایت رسمی برنامه نود - پرسپولیسِ برانکو در این فصل زودتر از همیشه به عنوان برترین خط حمله لیگ دست پیدا کرد.\nبه گزارش وبسایت نود، از وقتی که برانکو به پرسپولیس آمده، این تیم تهاجمی و گلزن شده است. برخلاف تیم‌های قبلی برانکو، پرسپولیس زیاد حمله می‌کند و خوب گل می‌زند. در دو فصل اخیری که برانکو از ابتدای فصل روی نیمکت پرسپولیس نشست، این تیم در پایان هر دو فصل بهترین خط حمله لیگ را به نام خودش ثبت کرد. پرسپولیسِ برانکو در هفته نوزدهم لیگ پانزدهم برای نخستین بار بود که بیشتر از بقیه تیم‌های لیگ گل زده بود. تیم برانکو تا پایان فصل این جایگاه را از دست نداد و در صدرجدول گلزنان باقی ماند. پرسپولیس که در بیشتر مقاطع فصل کمتر از استقلال گل زده بود، در پایان لیگ، هفت گل بیشتر از استقلال زد.\nدر لیگ قبل هم پرسپولیس برای این که به عنوان گلزن‌ترین تیم لیگ دست پیدا کند، 28 هفته صبر کرد. پرسپولیس در طول فصل به تناوب از استقلال و تراکتورسازی کمتر گل می‌زد. تا این که بالاخره در فاصله سه هفته مانده به پایان لیگ به این عنوان رسید. پرسپولیس در شب جشن قهرمانی که چهار گل به پدیده زده بود، بهترین خط حمله لیگ را هم تصاحب کرد. پرسپولیس این عنوان را تا پایان لیگ حفظ کرد تا سه هفته پایانی لیگ، تنها هفته‌هایی باشد که پرسپولیس بیشتر از همه تیم‌ها گل زده بود.\nاما در این فصل پرسپولیس تغییر رویه داد. تیم برانکو خیلی زود عنوان بهترین خط حمله لیگ را تصاحب کرد. پرسپولیس در پایان هفته پنجم با یازده گل زده در کنار پارس‌جنوبی‌جم بهترین خط حمله لیگ را در اختیار داشت. اما در ادامه پارس از پرسپولیس پیشی گرفت. تا این که در این هفته، پرسپولیس با تعداد بازی برابر با پارس‌جنوبی بیشتر از این تیم گل زده است. پرسپولیس تا حالا با شانزده گل زده، یک گل بیشتر از دومین خط حمله برتر لیگ زده است. برانکو در این فصل پرسپولیس را متحول کرده و شروعی طوفانی‌تر از همیشه داشته است.\n16 تیم لیگ چگونه آماده شدند؟ آشنایی با شاگرد اول‌های لیگ هجدهم\nتوضیح فردوسی‌پور در مورد نیامدن برانکو به 2018\nگزارش تمرین امروز پرسپولیس/ تذکر سیدجلال به یک هوادار\nپرسپولیس عشق منه ۲۰:۵۹ ۲۰.مهر.۱۳۹۶\nی تیمی هم هست ۳ گل زده داره بعد جالبه کری هم میخونن ادمین سلام\nفان ۲۱:۰۸ ۲۰.مهر.۱۳۹۶\nباید شییییششش تا میخوردن مثل شعبه اولشون خییییلی شانس اوردن !! بازی سخت بعدیمون باعث شد بچه ها نیمه دومو جدی نگیرن وااااقعا شانس اورد اس اهواز\nآرش سرخ ۲۱:۱۵ ۲۰.مهر.۱۳۹۶\nپرسپولیس تو بعضی از روزهاش توپاش تو گل نمیره یه وقتایی هم اینجوری میشه هی میره تو گل\nبارساپولیس بختیاری ۲۱:۳۲ ۲۰.مهر.۱۳۹۶\nتشنه گل از جنس خون\nدختر پرسپوليسي ۲۱:۳۱ ۲۰.مهر.۱۳۹۶\nاين شير حالا حالاها زمين نميخوره حتي با بي عدالتي\nاندی ۲۲:۱۱ ۲۰.مهر.۱۳۹۶\nطارمی بازیکن محروم پرسپولیس 4 گل زده ، کل تیم استقلال با همه خریدهای میلیاردیشون رو هم 4 گل زده خخخخخ\nمهندس مسلمان ۲۲:۴۰ ۲۰.مهر.۱۳۹۶\nامسال خدا رو شکر هافبکا و مهاجمامون تو بهترین شرایطشونن\nایوب قرمز خورموج ۲۳:۱۳ ۲۰.مهر.۱۳۹۶\nاگه ترکیب امروز امیری جای منشا باشه و نورالهی جای ربیع خواه\nبه امید خدا میتونیم الهلال رو ببریم\nنصف پرسپولیس رفت؛ آخرین فریم از تیم رویایی\nنظرسنجی بزرگ سایت نود؛ بهترین دفاع چپ تاریخ لیگ برتر را انتخاب کنید\nتوضیح مهاجری درباره آخرین وضعیت دژاگه و تراکتورسازی\nرسانه ترکیه‌ای؛ انتقال حسینی به ترابزون اسپور قطعی شد/توافق رستورانی در استانبول!\nعکس/ خداحافظی جهانبخش با هلند\n۰۲:۳۰ صحبت فتح‌اله زاده در مورد ساختار نابسامان مدیریتی استقلال و درخواست از وزیر ورزش برای حل مشکل باشگاه طی 20روز\n۲۰:۰۳ عکس/ خداحافظی جهانبخش با هلند\n۱۹:۲۰ جمع برزیلی های فولاد تکمیل شد + عکس\n۱۸:۴۹ نصف پرسپولیس رفت؛ آخرین فریم از تیم رویایی\n۱۸:۳۵ حمله بنزما به خبرنگار مشهور؛ دی‌مارزیو دروغگو است\n۱۸:۲۷ نیمار: منتقدان مرا درک نمی‌کنند\n۱۸:۲۵ توضیح مهاجری درباره آخرین وضعیت دژاگه و تراکتورسازی


هدایای دانش آموزان - نت گلی\nوالدین عزیز و یا معلم های گرامی و مدیران محترم هر کدام می توانند برای دانش آموزان و یا فرزندان خود به مناسبت روز دانش آموز هدیه ای تهیه نمایند و به دانش آموز هدیه کنند و روزی زیبا با خاطره ای شاد و جذاب را بوجود آورند. معلم ها و مدیران می توانند هدیه ای نه چندان گران قیمت تهیه کنند و هدیه خود را در زنگ تفریح روی میز دانش آموزان قرار دهند تا با ورود آن ها به کلاس از دیدن هدیه ها سوپرایز و غافلگیر شوند. اغلب هدایای دانش آموزان وسایل مورد نیاز مدرسه می باشد.\nهمچنین به مناسبت روز دانش آموز یک مراسم در مدرسه ترتیب دهند و برایشان جشن بگیرند و مدرسه را تزیین کنند گروه سرود و مسابقه و موسیقی ترتیب دهند و جایزه بگذارند و روزی شاد و خاطره انگیز را برای دانش آموزان به ارمغان آورند. برای هدیه دادن می توانید از کادو های جالب که با خلاقیت ساخته شده اند هم استفاده نمایید.\nدلیل نامگذاری روز دانش آموز\nهر ساله در کشور ما روز سیزدهم آبان به عنوان روز دانش آموز جشن گرفته می شود و این روز به عنوان روز دانش آموز در تقویم ثبت شده است. دلیل آن به شهادت رسیدن چند تن از دانش آموزان دلیر و شجاع در این روز می باشد و برای زنده ماندن یاد و خاطره ی این عزیزان این روز را به عنوان روز دانش آموز نامیدند.\nتدارک جشن روز دانش آموز\nبرای جشن دانش آموزان بهتر است کلاس های مدرسه را تزیین کنید و مدیر و مربیان بنری را که به دانش آموزان تبریک گفته اند بر روی دیوار مدرسه بچسبانند می توانند انواع مسابقه ها را ترتیب دهند بطور مثال مسابقه طناب کشی و یا مسابقه طناب زنی و غیره و می توانند برای مدرسه پسرانه بازی فوتبال ترتیب دهند و با هم مسابقه بگذارند و یا مسابقه دو بین بچه ها ترتیب داده شود و برای کسانی که در مسابقه برنده می شوند می توان جایزه ای در نظر گرفت و به آن ها اهدا کنید. می توان برای یاد بود به همه ی دانش آموزان کتاب داستان و یا مداد فانتزی و غیره هدیه نمود و حتما یک عکس دسته جمعی یادگاری بگیرید.\nهدیه دادن به دانش آموزان معمولا کار مشکلی نیست چون بچه ها اغلب به ارزش آن هدیه توجهی ندارند و همیشه از گرفتن هدیه سوپرایز خواهند شد چون هیچ انتظاری از گرفتن هدیه از دوستان شان ندارند و اغلب بچه ها در مدرسه هدایایی که بهم می دهند لوازم التحریر و یا نامه ای به دوست شان می باشد. ما در این مقاله به برخی از هدایای دانش آموزان را به شما پیشنهاد می دهیم.\nبرخی از هدایای دانش آموزان\nانواع لوازم التحریر: از قبیل دفتر، کتاب، ست پاک کن، نقاله و گونیا، جامدادی و مداد تراش\nنوشت افزارها: از قبیل مداد، خودکار، خود نویس و مداد رنگی های کودکانه\nبازی های فکری: از قبیل شطرنج، مارپله، چرتکه، پازل و جدول هوش که موجب ابتکار در دانش آموزان خواهد شد و همچنین سبب افزایش تمرکز او خواهد شد و به فراگیری دانش آموزان کمک خواهد کرد.\nاسباب بازی: از قبیل خرس اسباب بازی، باربی، ماشین های پسرانه، توپ و غیره.\nکیف و لباس: می توان متناسب با سن شان و سایزشان و سلیقه آن ها و همچنین رنگ مورد علاقه آن ها کیف و لباس دلخواه دانش آموزان را تهیه کنید و هدیه دهید.\nوسایل الکترونیکی: می توان با توجه به سن و مقطع تحصیلی دانش آموزتان برای او یک ماشین حساب معمولی و یا مهندسی بخرید و هدیه دهید.\nچراغ مطالعه: انواع چراغ مطالعه که مناسب با نیاز دانش آموزان می باشد و انگیزه مطالعه را در آن ها زیاد می کند هدیه ای مناسب می باشد.\nتخته وایت بورد: تخته وایت بورد هم هدیه ای مناسب می باشد و برای مطالعه مناسب است.\nهدیه های هیجان انگیز: سی دی های آموزشی و فلش کارت ها هدیه های جالب و جذاب می باشند.\nکوله پشتی:می تواند هدیه ای مناسب باشد.\nساعت مچی: بچه ها به ساعت مچی بیشتر از بزرگترها علاقه مند می باشند انواع ساعت با طرح های مختلف بچگانه و جذاب تهیه و هدیه دهید.\nظرف های غذا: از قبیل ظرف های غذای گرد، ظرف های غذای بیضی\nانواع تراش های رومیزی فانتزی: از قبیل ظرح های حیوانات مثلا: با طرح میمون، با طرح سگ یا مداد تراش رومیزی لبخند\nانواع چرتکه های آموزشی: از قبیل ۵ میل تخت، ۱۰ میل تخت و غیره.\nصابون کاغذی: که مدل های مختلفی دارد مدل لوله ای و غیره.\nحوله فانتزی طرح کودک: که رنگ ها و طرح های کارتونی بسیار زیبا دارد.\nدستمال کاغذی معطر: که این دستمال ها هم عطر و طرح های کارتونی زیبا بر روی آن ها وجود دارد.\nدوایر جادویی اقلیدس: که با آن دانش آموزان طرح های هندسی شکیل رسم می کنند.\nدماسنج: که طرح های مختلف چوبی و پلاستیکی دارند.\nحباب ساز: حباب سازهای کوچک که اغلب بچه ها دوست دارند.\nپرگار: دانش آموزان برای درس ریاضی به آن نیاز دارند انواع مختلف پرگار فلزی غلاف دار، پرگار رنگی مدادخور و غیره دارد.\nقیچی: که اغلب دانش آموزان برای درست کردن کاردستی نیاز دارند نظیر قیچی کاغذی غلاف دار، قیچی کاغذی کاغذبر و قیچی دالبر در طرح های مختلف.\nشابلون: در جنس و رنگ متفاوت مثلا شابلون ژله ای دوتایی، شابلون نقاله دار، شابلون حروف و اعداد فارسی.\nانواع خط کش ها: مثلا خط کش طرح فرفره ای، خط کش چراغ راهنمایی.\nانواع پانچ ها: پانچ طرح دار با رنگ های متفاوت.\nسرمدادی های فانتزی: سرمدادی فانتزی چوبی، سرمدادی فرفره ای، سرمدادی پوو، سرمدادی پینوکیو با دماغ متحرک، سرمدادی چوبی فنردار، سرمدادی عروسک جاکلیدی، سرمدادی تراش و پاک کن فانتزی و غیره.\nانواع مدادهای فشنگی:مداد فشنگی قلب، مداد فشنگی فرفره و مداد فشنگی مهر غلطکی.\nیویو ساده: اغلب دانش آموزان یویو ساده دوست دارند و والدین شان می توانند به آن ها هدیه دهند.\nانواع جاکلیدی: با طرح های عروسکی مختلف و طرح خودکار و طرح توپ و طرح روبیک و همچنین کماندوی بزرگ و غیره.\nتوپ تنیس: اگر علاقه به بازی تنیس دارد برای او تهیه کنید و هدیه دهید.\nکیف های دخترانه: با توجه به طرح و رنگ مورد علاقه اش می توان کیف پول دخترانه و یا کیف تاشو گل و غیره هدیه داد.\nانواع مداد شمعی: در رنگ ها و طرح های مختلف و زیبا هدیه مناسبی می باشد.\nانواع کتاب: کتاب های عروسکی شخصیت های شغلی مختلف را نشان می دهند هم انتخاب خوبی است.\nخودکار چراغ قوه دار: که طرح های مختلفی دارند خودکار چراغ قوه دار فانتزی.\nانواع تراش ها و پاک کن ها با طرح های مختلف.\nانواع ست آهنربا ها: از قبیل آهنربای نعلی، آهنربای دانش آموزی و آهنربای خارجی\nچراغ قوه: از قبیل چراغ قوه ال ای دی و چراغ قوه شارژ دستی برای دانش آموزان لازم است.\nانواع لیوان ها: از قبیل لیوان های در دار و لیوان های ذره بینی هم برای دانش آموزان مناسب است.\nسوت ورزشی: در رنگ های مختلف هم می تواند هدیه خوبی بویژه برای دانش آموزان پسر باشد.\nمجموعه لوزام اداری: از قبیل منگنه، جاچسبی و غیره می باشند.\nطناب: وسیله بازی و هم ورزشی برای دانش آموزان می باشد.\nمتن های تبریک روز دانش آموز\nبلوغ تو چقدر به جوانه های درخت می‌ماند\nکه رو به پنجره می‌شکفند!\nوقتِ آن رسیده است که خود را\nبا آسمانی‌ترین روزها بسنجی و با توانستن برابر بدانی.\nروزهای دور و دراز توست\nامید و جنبش می‌بخشد؛\nپس تنفس کن هوای زندگی\nو شور و سازندگی را\nبه خواسته‌های درست. کنجکاوی،\nدر بساط نوجوانی‌ات یافت می‌شود؛\nتا سال‌ها بعد، به بازخوانی خوش خاطرات بنشینی.\nبه شده امروز چه پرشور و دل افروز چون حفظ شده حرمت و وجهه دانش آموز\nامروز سیزدهم آبان است، روز من، روز تو، روز هم بستگی ما، روز گره کردن مشت ها و فرود آن بر سر استکبار.\nسالروز کندن سیم خاردارهای لانه ای که استعمار را به روح ما تنگتر می کرد\nو بالارفتن از دیواری که حصار شده بود بر عزت نفس مان.\nو امروز، روزی است که جوانان آزاده ایرانی شرف و عزت و استقلال را به خود هدیه دادند\nو از استعمارگران غرورشان را پس گرفتند. امروز روزی است\nکه نوجوانان ایران از جان گذشتگی و رشادتشان را به جهانیان نشان دادند\nو با خونشان انقلاب را تثبیت کردند و دست طمع چپاول گران را از ایران بریدند. ایران در سیزدهم آبان درخشید\nو هر یک از شعشعه های این درخشش یک جوان دانش آموز بود.\nدرخششی که هنوز ادامه دارد و از فروغ آن ایران روشن و درخشنده است.\nسیزده آبان از راه می رسد و با خود حماسه های جاوید آن روزها را زنده می کند،\nآن روز دانش آموزان این مرز و بوم حماسه ها آفریدند،\nحماسه هایی که چون درختان تنومند قد برافراشتند\nو سبزی خویش را از قلبهای سبز و مالامال از عطوفت نونهالان عاشق به عاریه گرفتند\nو سربلندی خود را از استقامت و پایمردی بزرگ مردانی کوچک به ارث بردند. گرامی باد یاد و خاطره آن روزه روز گریه خورشید\nسیزده آبان روز فریاد بود و روز شهادت، روز مشت های گره کرده امت، روز فتح بود،\nروز خروشیدن روح های پاک، روز جرقه و روز آتش بود، روز فریاد\nو اعتراض و روز اعتصاب و تحصن بود، روز واشکفتن گل امید و روز گریه خورشید بود.\n۱۳ آبان را به شما دانش آموز سخت کوش تبریک میگویم و آرزوی موفقیت روز افزون برای شما دارم.\nچه عالی شده امروز چه شادی دل افزون چون تقدیر شده این روز دانش آموز.


راندمان بالا ماشین آلات آسیاب آرد مقیاس کوچک برای فروش\nصفحه اصلی > راندمان بالا ماشین آلات آسیاب آرد مقیاس کوچک برای فروش\nفروش حلقه فروش حلقه مرگ ماشین آلات پلت ماشین ...\nماشین آلات ملات اثبات اسید خط 3 - 5 T / H ماشین آلات ملات خشک ساده میکسر پدول دوقلو عملکرد پایدار برای ملات خشک وول پودر میکسر ملات خشک راندمان بالا ، میکسر پیشرفته دوقلو شافت\n2021-8-10 · Tongfu ماشین آلات: چین تولید کنندگان حرفه ای و تامین کنندگان از ماشین آلات بازیافت سیم مسی با کیفیت بالا. شما می توانید دستگاه بازیافت سیم مسی به فروش می رسد با قیمت رقابتی از کارخانه ما.\n2021-7-5 · این آسیاب برای کره بذر کنجد ، کره بادام زمینی ، کره سویا ، کره نشاسته کره برنج و مقداری کره صنعتی ، حجم کمی ، حرکت آسان ، عملکرد ساده با سر و صدای کم ، راندمان بالا ، کره تصفیه شده مناسب است\nبرای افزایش یا کاهش صدا از کلیدهای بالا و پایین استفاده کنید. توضیحات: ظرفیت این مدل دستگاه 400 کیلو در ساعت اتوماتیک بوده و در ابعاد1.45*0.45*1 متر بوده و دارای موتور 5 کیلو وات میباشد. وزن این ...\nدستگاه و ماشین آلات خردکن قند خانگی و صنعتی پارس. سوال آیا خرد کردن قند و فروش آن به مغازه جات و ارگان ها سود مطلوبی برای سرمابه گذاری دارد جواب فروش قند أعرف أكثر


نسخه فارسی کتاب فیزیولوژی پزشکی گایتون (جلد دوم) - سن فایل\nخانه / کتاب / نسخه فارسی کتاب فیزیولوژی پزشکی گایتون (جلد دوم)\nکتاب فیزیولوژی پزشکی گایتون نسخه کاملا فارسی جلد دوم (بخش نهم تا پانزدهم) بدون کوچکترین تفاوت با نسخه چاپی ویرایش دوازدهم 2011 در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است.در صورت تمایل می توانید این محصول ارزشمند را از فروشگاه با کیفیت عالی خریداری و دانلود نمائید.\nنسخه فارسی کتاب فیزیولوژی پزشکی گایتون (جلد دوم) عدد\nمحصول مورد نظر شامل نسخه فارسی کتاب فیزیولوژی پزشکی گایتون (جلد دوم) ويرايش 12 نویسنده: گایتون-هال مترجم :فرخ شادان می باشد که در قالب فایل pdf تهیه و تدوین گردیده است.\nکتاب فیزیولوژی پزشکی گایتون و هال (Guyton & Hall, textbook of Medical Physiology)\nمهمترین مرجع فیزیولوژی برای تمامی دانشجویان رشته های پزشکی و زیست شناسی است و جزو منابع آزمونهای کارشناسی ارشد علوم پزشکی و آزمون جامع علوم پایه می باشد. این کتاب برای اولین بار در سال ۱۹۵۶ توسط آرتور گایتون نوشته شده و اکنون بعد از بیش از ۵۰ سال، سایت سن فایل ویرایش 12 این کتاب را برای دانلود در اختیار علاقه مندان قرار می دهد. پروفسور آرتور گایتون در سوم آوریل ۲۰۰۳ طی تصادف اتومبیل در گذشت و کار ویرایش ۱۲ این کتاب را پروفسور جان هال انجام داده اند. اهمیت کتاب گایتون و هال در ارایه‌ی دقیق دیدگاه‌های تشخیصی، درمانی و مباحث پایه پزشکی است. این کتاب یکی از منابع مهم علوم پزشکی و زیستی در بیش‌تر دانشگاه‌های مهم دنیاست و در بسیاری از دانشگاه‌های ایران تدریس می‌شود.\nسهولت یادگیری مفاهیم که به صورت خلاصه ارایه شده‌اند، توجه ویژه به اصول فیزیولوژی و ارایه‌ی مطالب در بخش‌هایی مجزا، از ویژگی‌هایی است که به مخاطب در درک بهتر مفاهیم کمک می‌کند. کتاب فیزیولوژی پزشکی گایتون نسخه کاملا فارسی جلد دوم (بخش نهم تا پانزدهم) بدون کوچکترین تفاوت با نسخه چاپی ویرایش دوازدهم 2011 در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است.در صورت تمایل می توانید این محصول ارزشمند را از فروشگاه با کیفیت عالی خریداری و دانلود نمائید.\nنسخه فارسی کتاب فیزیولوژی پزشکی گایتون جلد اول را از اینجا دریافت نمائید.\nبرچسبها ترجمه فیزیولوژی گایتون pdf دانلود pdf کتاب فیزیولوژی گایتون هال ترجمه فارسی دانلود ترجمه فارسی کتاب فیزیولوژی پزشکی گایتون دانلود ترجمه فیزیولوژی گایتون دانلود رایگان كتاب فيزيولوژي پزشكي گايتون زبان فارسي دانلود رایگان کتاب فیزیولوژی پزشکی گایتون دانلود رایگان کتاب فیزیولوژی گایتون ترجمه فارسی دانلود فیزیولوژی گایتون 2016 فارسی دانلود کتاب فیزیولوژی پزشکی گایتون ترجمه فارسی دانلود کتاب فیزیولوژی پزشکی گایتون و هال دانلود کتاب فیزیولوژی گایتون ترجمه فارسی دانلود کتاب فیزیولوژی گایتون ترجمه فرخ شادان دانلود کتاب گایتون فارسی فیزیولوژی پزشکی گایتون فیزیولوژی گایتون 2016 فیزیولوژی گایتون ترجمه فرخ شادان قیمت کتاب فیزیولوژی گایتون فارسی كتاب فيزيولوژي پزشكي گايتون زبان فارسي کتاب فیزیولوژی گایتون فارسی\nاولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “نسخه فارسی کتاب فیزیولوژی پزشکی گایتون (جلد دوم)” لغو پاسخ\nتحقیقات پیرامون برقراری فرایند مدیریت ارتباط با مشتری CRM در بانک صادرات ایران\nپیوند کوتاه: https://snfile.com/?p=4177


تلاش ما در کایان این است که کالای خریداری شده در شرایط مطلوب به دست شما برسید. با این وجود ممکن است پس از خرید به هر دلیلی تصمیم به بازگرداندن کالا بگیرید. ما این امکان را برای شما در نظر گرفته ایم. که در مدت 7 روز بعد از دریافت کالا برای بازگرداندن آن اقدام کنید.\nاز بازگرداند کالا بدون هماهنگی خودداری کنید. لذا برای بازگرداندن کالا با شماره تلفن های درج شده در سایت تماس حاصل فرمایید. و یا به صورت پیام اطلاع دهید و بعد از پاسخ دادن به پیام شما اقدام کنید. (در هنگام تماس نام کاربری که عضو سایت شده اید، شماره سفارش یا فاکتور و تاریخ تحویل و علت بازگردانی از شما پرسیده میشود)\nبرای بازگرداندن کالا از پست پیشتاز پس کرایه استفاده کنید. در صورت نبودن امکان پس کرایه در شهر شما تصویر فیش پستی را به نشانی ایمیل یا در یکی از شبکه های اجتماعی ذکر شده ارسال کنید. هزینه بازگردانی کالا بر عهده کایان میباشد.\nهیچ گونه آثار استفاده از کالا (مانند: رنگ پریدگی، لکه رنگ، خط و خش، و امثالهم) بر روی کالا نباشد.\nکالاهای پلمپ دار در صورت برداشته شدن پلمپ، امکان بازگرداندن آن وجود ندارد.\nدر صورت بازگرداندن کالا اصل مبلغ پرداختی بازگردانده میشود.\nکالا، جعبه و اقلام همراه کالا ( مانند: هدیه، کارت گارانتی و ...) در شرایط اولیه تحویل داده شده و بدون آسیب دیدگی و پارگی باشد و بازگردانده شود، (به جز کارت تخفیف)\nهمه کالاها در بسته بندی اولیه همراه با جعبه کالا (در صورت داشتن جعبه) و شماره سفارش مرجوع شود.\nعلت بازگشت کالا مواردی غیر از توضیحات (مشخصات، مزایا و معایب) و تصاویر ارائه شده برای کالا باشد. (عدم مطابقت توضیحات و تصاویر ارائه شده با کالای تحویل داده شده. و یا وجود نقص و یا ایرادی که ذکر نشده است)


آموزش تخصصی دف در تهرانپارسقاب دور پرژکتور سپر جلو کوئیکباتری انواع لپ تاپفروش ویژه دستگاه تصفیه آب\nبه گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ ترکیب تیم ملی فوتبال پرتغال برای دیدار امشب در مرحله گروهی یورو 2020 مقابل مجارستان اعلام شد تا کریستیانو رونالدو رکوردی جدید به نامش ثبت کند. با حضور رونالدو در ترکیب پرتغال این ستاره یوونتوس به اولین بازیکنی تبدیل شد که در تاریخ مسابقات یورو در 5 دوره مختلف حضور پیدا کرده است. رونالدو در مسابقات یورو 2004، 2008، 2012، 2016 و 2020 شرکت کرد تا از این حیث رکورددار فوتبال اروپا باشد. بیشتر بخوانید: اولین عکس کریستین اریکسن از زمان ایست قلبی در بیمارستان/عکس 253 251


مراحل ارتودنسی |یکی از قدیمی ترین و بهترین روش ها برای مرتب کردن دندان های ارتودنسی است\nشما اینجا هستید : خانه » ارتودنسی » مراحل مختلف ارتودنسی دندان\nمشکلات و ناهنجاری های فک و دندان یکی از مشکلاتی است که همیشه وجود داشته و قدیمی ترین و ثابت شده ترین راه حل برای آن استفاده از ارتودنسی است. مدت زمان درمان در ارتودنسی بین 6 تا 30 ماه می باشد که با توجه به میزان پیچیدگی ناهنجاری، سن بیمار و … تغییر می کند. به همین علت است که گاها بین مراحل ارتودنسی کودکان و مراحل ارتودنسی بزرگسالان تفاوت هایی وجود دارد. تعیین دقیق مراحل درمان در نهایت و بعد از معاینه توسط دندانپزشک متخصص تعیین می شود به این شکل که در معاینه ی اولیه ایرادات را بررسی می کند و بعد از آن درباره ی مراحل مختلف و هزینه ی هر کدام می تواند با بیمار صحبت کند.\nیکی از عوامل بسیار مهم و تاثیر گذار بر نتیجه ی نهایی همکاری بیمار در دو زمینه است:\n• مراجعه منظم به متخصص ارتودنسی\nدر این مقاله مراحل ارتودنسی به ترتیب، توضیح داده شده اند با ما همراه باشید.\nاولین مرحله برای ارتودنسی که از مهم ترین مراحل آن نیز می باشد قالب گیری است. در این مرحله متخصص ارتودنسی با توجه به معاینات دقیق بالینی و رادیوگرافیک از دندان های بیمار قالب گیری می کند و به این شکل وضعیت دندان ها در ابتدای درمان ثبت می شود.\nدر این مرحله نیاز است که بیمار بنا به تشخیص متخصص ارتودنسی مراحل زیر را انجام دهد.\n1. عکس رادیولوژی\nیکی از موارد ضروری برای شروع کار ارتودنسی عکس رادیوگرافی است که به دو نوع تقسیم می شود:\n• لترال سفالومتری\nدر روش OPG متخصص ارتودنسی می تواند متوجه شود که ریشه ی دندان ها دقیقا کجا و به چه شکل قرار گرفته اند و کلیه دندان ها را به لحاظ سلامت مورد ارزیابی قرار دهد. در رادیوگرافی لترال سفالومتری نیز موقعیت دندان ها بررسی می شود و طی آن متخصص ارتودنسی می تواند کلیه مشکلات اسکلتی بیمار را تشخیص دهد که در نتیجه بر روی روش درمان تاثیر گذار است.\nتصاویر فتوگرافی یا همان عکس رنگی به منظور بررسی وضعیت بافت سخت و نرم داخل دهان و ارزیابی شاخص های زیبایی مورد استفاده قرار می گیرند.\nدر این مرحله دندانپزشک متخصص فک بیمار را مجددا مورد بررسی قرار می دهد. در این مرحله است که روند درمان، زمانبندی ها و هزینه ی تقریبی درمان برای بیمار توضیح داده خواهد شد.\nقرار دادن براکت ها در دهان برای ارتودنسی\nدر این مرحله باید براکت ها در دهان بیمار قرار بگیرد و نوع براکت مورد استفاده بستگی به انتخاب بیمار و نظر متخصص ارتودنسی دارد. اگر ارتودنسی ثابت انتخاب شده باشد عمل چسباندن براکت ها در دهان چیزی در حدود 2 ساعت زمان می برد و پس از آن ارتودنسی کامل می شود.\nاگر بیمار ارتودنسی متحرک یا نامرئی را انتخاب کرده باشد در این مرحله نیازی چسباندن براکت ها ندارد و در این حالت ارتودنسی حدود 20 تا 30 دقیقه بیشتر زمان نخواهد برد.\nمراجعات بیمار به متخصص ارتودنسی\nبعد از قرار دادن براکت ها کار تمام نمی شود و مرحله ی بعدی شامل مراجعات منظم بیمار به متخصص ارتودنسی بر اساس برنامه ی ارائه شده توسط دندانپزشک می باشد. این کار باعث می شود نتایج بسیار بهتری از درمان دریافت شود و اطمینان بیشتری از بهداشت و روند صحیح درمان در طول آن داشته باشیم.\nخارج کردن براکت ها و استفاده از نگهدارنده ها\nبعد از پایان کار و مراحل ارتودنسی براکت ها از دهان بیمار خارج می شوند اما برای اطمینان از نتیجه ی ارتودنسی در این مرحله از نگهدارنده هایی استفاده می شود تا دندان ها و فک بیمار ثابت نگهداشته شوند. بعد از یک دوره ی کوتاه استفاده از نگهدارنده ها روند درمان به طور کامل تمام می شود و می توانید از چیدمان منظم دندان های خود لذت ببرید.


میانگین دما، صنایع دستی، حمل و نقل، در - پرتال کارآموزی پویا اندیشان سبز\nبهترین زمان سفر به ونیز، شهر گاندولاهای عاشقانه، چه وقتی از ساله؟ واسه باخبر شدن از اون، با ما همراه باشین.\nدیدنیای ونیز، عاشقونه ترین شهر روی آب جهان\nگفتن اینکه ونیز، شهری دلربا و جذابه، شاید کلیشه ای به نظر بیاد، اما به محض اینکه این شهر رو خودتون ببینین، مطمئنا با این جملات موافق هستین. از ایستگاه قطار سانتا لوسیا بیرون بیایید و با چشم انداز نفس گیر کانال بزرگ ونیز (Grand Canal)، روبه رو شید.\nتاکسی های آبی رو در گذر از ساحل و از پایین پونته دلی اسکازی (Ponte degli Scalzi) یا پل پابرهنه (Bridge of the Barefoot) تماشا کنین و کمی با دقت گوش کنین؛ آوای عاشقانه ویولن رو می شنوید یا این بخشی از تخیلات شماس؟ ممکنه این لحظه، فقط در خیالات شما در حال رخ دادن نباشه.\nگاندولاهای عاشقونه (یه جور قایق عادی در ونیز)، زوج های عاشق رو به نرمی در راه های آبی شهر، حمل می کنن و کاپیتان های این گاندولاها، درست در لحظه مناسب، شروع به آواز خوندن می کنن.\nروی خشکی، گذرگاه های باریک از فروشگاه های قدیمی و اقامتگاه های خوشگل و از روی پل ها، عبور می کنن. به این نکته که نقشه ها خیلی در ونیز به کارتون نمی آیند و گم شدن در این شهر، بسیار عادیه؛ در این حس فوق العاده شهر، غرق شید.\nجاذبه اصلی این شهر مزین به کانال، جو جادویی اینه، اما اینجا با تفریحات دیگری هم روبه رو میشین. تورهای راهنما در کلیسای سنت مارک و قصر داگ (Doge's Palace)، تجربه تاریخی عالی ای واسه شما رقم میزنن. در گالری آکادمی (Gallerie dell'Accademia)، آثار تیتیان (نقاش ایتالیایی قرن پانزدهم) و پائولو ورونز (نقاش قرن شانزدهم) و دیگه نقاشون مشهور ونیزی، رو ببینین و به اپراهای مشهور جهانی در سالن لا فنیچه (Teatro La Fenice) گوش بدید.\nشما هم اینکه می تونید به جزیره ها نزدیکی چون لیدو واسه ساحل، مورانو (Murano) واسه شیشه های شناخته شده اش و بورانو (Burano) برید.\nبهترین زمان سفر به ونیز طبق آب و هوا\nبهترین زمان سفر به ونیز، از ماه سپتامبر تا نوامبر (۱۰ شهریور تا ۹ آذر) است، درست وقتی که گردشگران شهر رو ترک می کنن. با اینکه، دما در این زمان از سال در محدوده بسیار متغیر و در بازه ۱٫۱- تا ۲۱٫۱ درجه سانتی گراد و همراه داشتن لباس های گرم لازمه، اما اندازه قیمت پایین تر هتل ها و کانال های خلوت تر، ارزش اون رو داره.\nزمستون ها در ونیز، با وجود محدوده دمای ۱٫۱- تا ۴٫۴ درجه سانتی گراد، سرده، در حالی که بهار، بهترین و زیباترین آب و هوا رو به شهر هدیه می دهد.\nفصل تابستون، فصل داغ گردشگری شهر ونیز و مشخصه های اون، اندازه قیمت بالای هتل ها، آب و هوای گرم و همون طور که انتظارش رو دارین، خیل بزرگی از گردشگرانه.\nاحتمال اتفاق افتادن آکوا آلتا (Acqua alta) یا سیلاب ها در ماه های سردتر، بیشتره؛ پس اگه در این زمان از سال قصد سفر به ونیز رو دارین، حتما چکمه های بارانی مناسب به همراه داشته باشین تا بتونین در شهر قدم بزنین.\nبهترین زمان سفر به ونیز طبق فصول\nپس از فصل داغ گردشگری تابستون، در فصل پاییز، شهر ونیز از حضور گردشگران، خلوت می شه و این شهر جادویی رو با قیمت های مناسب هتل ها، تبدیل به مقصدی فوق العاده در این فصل می کنه. با اینکه واسه سفر در این فصل، نیاز به کت و لباس گرم پیدا می کنین؛ دما در ماه نوامبر، در محدوده ۱٫۱- تا ۱۰ درجه سانتی گراد متغیره.\nزمستون با محدوده دمای ۱٫۱- تا ۴٫۴ درجه سانتی گراد، سرده. اتفاق کارناوال در ماه فوریه (۱۲ بهمن تا ۹ اسفند) که رویدادی بزرگ و مهمه، باعث سرازیر شدن جمعیت زیاد و شرکت کنندگانی که با ماسک به کارناوال می آیند، می شه.\nبهار، فصلی خوشگل در ونیزه و شهر در این\nفصل، سرما رو از تن خود می زداید. بالاترین دمای فصل بهار در ماه مارچ (۱۰ اسفند تا ۱۱ فروردین)، ۱۰ درجه سانتی گراد و در ماه می (۱۱ اردیبهشت تا ۱۰ خرداد)، ۲۱٫۱ درجه سانتی گراده.\nفصل تابستون، فصل داغ گردشگری ونیز، بسیار شلوغ و پرهمهمهه. گردشگران در گاندولاهای گران قیمت، سواری می کنن و اندازه قیمت هتل ها، بسیار گران می شه. بدیش اینه، تجربیات ناجوری چون گرمایی خفه کننده، کانال شلوغ و حضور حشرات آزاردهنده در این فصل، بسیار شایعه.\nبهترین زمان سفر به ونیز طبق فستیوال ها و رویدادها\nرگاتا استوریکا یه اتفاق اصلی قایق رانی در شهر ونیز، در تاریخ سوم سپتامبر (۱۲ شهریور) در تقویم به ثبت رسیده. این ورزش منحصربه فرد واسه هزاران سال در تالاب ونیزی انجام شده و این روزا نمایش باشکوه تاریخی فوق العاده از خود مسابقه، مهم تره. قایق های سبک قرن شانزدهمی با گاندیلرها (gondoliers) با لباس های سنتی همون زمان، داگ (doge)، همسر اون و تموم مقامات ونیزی رو در کانال بزرگ تو یه رژه خوشگل و رنگارنگ، به صورت ظاهری، حمل می کنن. این روزا چار مسابقه طبق سن و نوع گاندولا در این اتفاق برگزار می شه.\nماراتن اکتبر در ماه ماه اکتبر، اتفاق مهم ورزشی در ایتالیا و ونیز، به شمار می آید.\nجشن دلا سالوت که در ماه نوامبر برگزار می شه، با فضای عرفانی و عمیق مذهبی همراهه. این اتفاق به وسیله جمهوری ونیز در سال ۱۶۳۰، در تقویم به ثبت رسیده. پل و راه دسترسی به کلیسای مادونا دلا سالوت (Madonna della Salute) در طول این جشن، با تزئینات خوشگل و حضور دست فروشان با سوغاتی ها و صنایع دستی خوشگل، تجربه ای باحال واسه گردشگران، به شمار می آید.\nنمایشگاه هنر در سال، دو بار در ونیز در ماه های اکتبر و می، برگزار می شه.\nکارناوال، فستیوالی جذاب و مهم در ونیز که در ماه فوریه برگزار می شه، به خاطر ماسک های خلاقانه و مسحورکننده اش، در سراسر جهان مشهوره.\nوگا لانگا یه مسابقه کایاک رانی در راه آبی شهر ونیز در راهی ۳۰ کیلومتری تا ساحل جزیره بورانو، هر سال در ماه می با شرکت هزاران قایق پدالی، برگزار می شه.\nفستیوال بین المللی فیلم ونیز که در سال ۱۹۳۲ بنیان گذاری شده، هر سال در ماه سپتامبر، برگزار می شه، عنوان قدیمی ترین فستیوال فیلم در جهان رو داره و در کنار جشنواره فیلم کن و فستیوال بین المللی برلین، از سه فستیوال بزرگ جهانی به شمار می آید.\nبهترین زمان سفر به ونیز طبق هزینه هتل ها\nبهترین زمان سفر به ونیز طبق هزینه هتل ها طبق نمودار بالا در ماه های زمستونی و پاییزیه.\n۳۳ جاذبه ایتالیا که هر توریستی باید ببینه!\nرتبه های ونیز به توضیح زیره:\nچهارمین مقصد برتر گردشگری واسه ماه عسل در اروپا\nچهارمین مقصد برتر گردشگری زمستونی در اروپا\n۱۲امین مقصد برتر واسه برگزاری مراسم عروسی در اروپا\nژانویه ۵٫۱ سانتی گراد- ۳٫۲ سانتی متر ۴٫۵ سانتی گراد- ۲٫۷ سانتی متر ۴ سانتی گراد- ۲٫۱ سانتی متر ۳٫۴ سانتی گراد- ۱٫۵ سانتی متر\nفوریه ۷٫۳ سانتی گراد- ۴٫۶ سانتی متر ۶٫۷ سانتی گراد- ۴٫۳ سانتی متر ۶٫۲ سانتی گراد- ۴٫۱ سانتی متر ۵٫۶ سانتی گراد- ۳٫۸ سانتی متر\nمارچ ۱۰٫۷ سانتی گراد- ۵٫۸ سانتی متر ۹٫۸ سانتی گراد- ۵٫۵ سانتی متر ۸٫۸ سانتی گراد- ۵٫۱ سانتی متر ۷٫۸ سانتی گراد- ۴٫۸ سانتی متر\nآپریل ۱۵٫۵ سانتی گراد- ۷٫۵ سانتی متر ۱۴٫۲ سانتی گراد- ۷ سانتی متر ۱۳ سانتی گراد- ۶٫۶ سانتی متر ۱۱٫۷ سانتی گراد- ۶٫۱ سانتی متر\nمی ۲۰ سانتی گراد- ۶٫۳ سانتی متر ۱۸٫۹ سانتی گراد- ۶ سانتی متر ۱۷٫۸ سانتی گراد- ۵٫۶ سانتی متر ۱۶٫۷ سانتی گراد- ۵٫۳ سانتی متر\nژوئن ۲۳٫۶ سانتی گراد- ۶٫۸ سانتی متر ۲۲٫۸ سانتی گراد- ۶٫۸ سانتی متر ۲۱٫۹ سانتی گراد- ۶٫۷ سانتی متر ۲۱٫۱ سانتی گراد- ۶٫۶ سانتی متر\nجولای ۲۶٫۵ سانتی گراد- ۴٫۹ سانتی متر ۲۵٫۸ سانتی گراد- ۴٫۵ سانتی متر ۲۵٫۱ سانتی گراد- ۴٫۱ سانتی متر ۲۴٫۴ سانتی گراد- ۳٫۷ سانتی متر\nآگوست ۲۶٫۶ سانتی گراد- ۶٫۵ سانتی متر ۲۶٫۵ سانتی گراد- ۶٫۱ سانتی متر ۲۶٫۳ سانتی گراد- ۵٫۷ سانتی متر ۲۶٫۲ سانتی گراد-۵٫۳ سانتی متر\nسپتامبر ۲۳٫۲ سانتی گراد- ۵٫۵ سانتی متر ۲۲٫۵ سانتی گراد- ۵٫۳ سانتی متر ۲۱٫۸ سانتی گراد- ۵ سانتی متر ۲۱٫۱ سانتی گراد- ۴٫۷ سانتی متر\nاکتبر ۱۶٫۹ سانتی گراد- ۷٫۲ سانتی متر ۱۵٫۵ سانتی گراد- ۶٫۷ سانتی متر ۱۴٫۱ سانتی گراد- ۶٫۳ سانتی متر ۱۲٫۷ سانتی گراد- ۵٫۸ سانتی متر\nنوامبر ۱۰٫۱ سانتی گراد- ۹ سانتی متر ۸٫۴ سانتی گراد- ۸٫۵ سانتی متر ۶٫۸ سانتی گراد- ۸٫۱ سانتی متر ۵٫۱ سانتی گراد- ۷٫۶ سانتی متر\nدسامبر ۶٫۸ سانتی گراد- ۵٫۳ سانتی متر ۵٫۹ سانتی گراد- ۴٫۵ سانتی متر ۴٫۹ سانتی گراد- ۳٫۶ سانتی متر ۳٫۹ سانتی گراد- ۲٫۸ سانتی متر\nپل افسوسا، پل عشاق ونیزی\nچه وقتی به ونیز بریم\nدست کم و بیشترین حد دما در ونیز\nهزینه یه روز اقامت در ونیز حدودا ۲,۰۰۰,۰۰۰ تومنه. هزینه های تخمین زده شده واسه یه نفر تو یه روز شامل موارد زیره:\n۱. برانچ (وعده صبحونه که دیر خورده می شه و جای دو


امنیت، چالش عمدۀ کارزار انتخاباتی شورا های ولایتی\nمبارزات انتخاباتی نامزدان شورا های ولایتی فردا آغاز می گردد و کاندید های این انتخابات می گویند که از نبود امنیت کافی برای انجام مبارازت انتخاباتی نگران اند.\nفروهر گلستانی یک تن از نامزدان شورای ولایتی غزنی میگوید که او میتواند درمرکزغزنی به مبارزات انتخاباتی اش ادامه بدهد اما به دلیل بی امنیتی و "تهدیدات زورمندان" نمیتواند که به ولسوالیها برود.\nوی راه بندی راه ها را به دلیل برفباری ها از چالشهای دیگری سر راه مبارزات انتخاباتی نامزدان درغزنی وشماری از ولایات دیگر میداند.\nخانم انیسه ته ینچ یک تن از نامزدان شورای ولایتی فاریاب نیز تهدیدات امنیتی را یکی از چالشها سر راه مبارزاتی انتخاباتی اش خواند وگفت ممکن به چند ولسوالی این ولایت به دلیل نبود امنیت رفته نتواند.\nاین نامزدان میگویند که نرفتن آنها به نقاط مختلف کشور سبب میشود تا آنها رای بیشتری از مردم را با خود نداشته باشند زیرا مردم نمیتوانند که با آنها آشنایی بیشتر داشته باشند ویا اوراق تبلیغاتی شانرا در نقاط دور دست نصب نمایند.\nبرای کرسی شورا های ولایتی بیش از سه هزار تن خود را نامزد نموده بودند اما ۲۷۱۳ تن آنها توانستند که به لست نهایی راه یابند.\nاین نامزدان میگویند که از یکسو آنها نمیتوانند که به دلیل نبود امنیت در مناطق دوردست ولایات شان به مبارزات انتخاباتی شان بپردازند واز سوی دیگر چون نامزد مستقل اند ا ز جانب برخی از زورمندان نیز تهدید میشوند که از نامزدی شان انصراف نمایند.\nضیاالحق امرخیل رییس دارالانشا کمیسیون مستقل انتخابات به رادیو آشنا گفت که ارگانهای امنیتی مکلف اند تا امنیت نامزدان، برنامه ها وعامیان آنها را تامین نمایند تا آنها با قوت تمام برنامه های خود را به پیش ببرند.\nنجیب دانش معاون سخنگوی وزارت داخله به رادیو آشنا گفت که آنها تدابیر امنیتی را برای پیکار های انتخاباتی نامزدان شورا های ولایتی در ولایت ها روی دست دارند وتلاش مینمایند تا امنیت نامزدان به هرنقطه ای از ولایات شان که میروند،تامین نمایند.\nاما وی از نامزدان خواست که تا قبل از رفتن به نقاط مختلف وگردهمایی ها نهاد های امنیتی را در جریان بگذارند.\nروند مبارزات انتخاباتی نامزدان شوراهای ولایتی برای یکماه ادامه می یابد و دو روز قبل از روز رای دهی ختم می شود.\nنامزدان شورا های ولایتی مکلف اند تا مطابق به قانون انتخابات در جریان پیکار های انتخاباتی شان مبلغ حد اکثر ۵۰۰ هزار افغانی را مصرف نمایند.\nنگرانی فیفا از مصارف گزاف ستاد های انتخاباتی\nنبود امنیت مبارزات انتخاباتی را محدود ساخته


مادورو: آمریکا عامل بحران آوارگان در جهان است - همشهری آنلاین\n۱۷ شهریور ۱۳۹۴ - ۰۹:۰۵\nکد خبر 306521\nسه‌شنبه ۱۷ شهریور ۱۳۹۴ - ۰۹:۰۵\nهمشهری‌آنلاین: نیکلاس مادورو رئیس جمهور ونزوئلا، آمریکا را مقصر شدیدترین بحران مهاجرتی اروپا پس از جنگ جهانی دوم دانست.\nنیکلاس مادورو، رئیس‌جمهور ونزوئلا در گفت‌وگو با شبکه راشاتودی، آمریکا را به ایجاد جنگ‌های متعدد در خاورمیانه و در پی آن تشدید بحران پناه جویان در کشورهای اروپایی متهم کرد.\nمادورو در جریان سفرش به چین به مناسبت مراسم بزرگداشت هفتادمین سالگرد پایان جنگ جهانی دوم، در این باره ادامه داد: این اروپاست که باید با این بحرانی که آمریکا را آن را ایجاد کرده، کنار بیاید چرا که اکنون اروپا مقصد هزاران مهاجر است و نمی‌داند چگونه باید با شرایط سازگار شود.\nرئیس‌جمهور ونزوئلا تاکید کرد: بسیاری از مشکلات جهان از بحران پناه‌جویان و مهاجران گرفته تا درگیری‌های خاورمیانه و داعش، نتیجه سیاست‌های درازمدت آمریکاست.\nبه گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری آسوشیتدپرس،او در این‌باره اظهار کرد: آنها با فریب و نیرنگ به عراقی که مهد تمدن است، حمله کردند و آن را با خاک یکسان کردند. اکنون عراق عملا هزار پاره شده و سراسر آن را تروریسم با بدترین شکل خود فرا گرفته است.\nمادورو در ادامه به سایر درگیری‌های خاورمیانه اشاره و عنوان کرد: چه کسی لیبی را بمباران کرد؟ چه کسی جان بیش از 100 هزار لیبیایی را گرفت؟ چه کسی اکنون سوریه را بمباران می‌کند؟ چه کسی منابع مالی تروریست‌هایی را تامین کرد که اکنون به دنبال نابودی آن است؟\nرئيس‌جمهور ونزوئلا همچنین پیش‌بینی‌های خود را به شبکه راشاتودی درباره آینده صنعت نفت و ولادیمیر پوتین، رئیس‌جمهور روسیه گفت.\nمادورو توضيح داد:او و پوتین درباره ایجاد ثبات در بازار نفت به تعدادی ابتکارعمل و طرح دست پيدا كرده‌اند. او با این حال جزئیاتی درباره این اقدامات ارائه نداد و فقط گفت آنها را بعداً اعلام خواهند کرد.\nاو پیش‌بینی کرد، ممکن است که قیمت نفت طی ماه‌های آتی به 70 دلار در هر بشکه برسد و احتمالا بر قیمت 70 تا 80 دلار ثابت خواهد ماند. این قیمت سرمایه‌گذاری در صنعت انرژی را طی سال‌های آتی تضمین خواهد کرد و اقتصاد را به ثبات می‌رساند.\nرئیس‌جمهور ونزوئلا در ادامه اظهاراتش درباره بزرگداشت هفتادمین سالگرد پایان جنگ جهانی گفت: رهبران غربی که در این مراسم در چین و پیشتر در روسیه شرکت نکردند، مرتکب اشتباه شدند. مادورو غیبت آنها را «نشانه‌ای از حقارت» توصیف کرد.\nمادورو در این باره گفت: اگر به خاطر پیروزی ارتش سرخ نبود، فاشیست‌ها جهان را اشغال می‌کردند. نادیده گرفتن این حقیقت مانند این است که تلاش کنیم چشمانمان را بر وجود تمام جهان ببندیم.\nراهپیمایی پناهجویان در خیابان‌های اروپا\nاعتراض اروپا به آمریکا به دنبال سیل مهاجران\nمرزهای اتریش و آلمان هم به روی پناهجویان بسته شد


وبلاگ شخصی پوردریایی - ۷ افزونه ضروری جوملا برای تقویت وبسایت خود\n۷ افزونه ضروری جوملا برای تقویت وبسایت خود\nپوردریاییسه شنبه, 07 اسفند 1397 جوملا نظر بدهید 372 بازدید نقد کنید\nجوملا در حالت ابتدایی یک CMS کاملی است، ولی برای اینکه بتوان راندمان آن را بالاتر ببریم به افزونه هایی نیاز داریم، افزونه هایی برای بالاتر بردن سئوی آن، افزودن امنیت، ردیابی کاربران و غیره.\nروزانه افزونه های جوملا در حال افزایش است و برای کاربران مبتدی انتخاب افزونه مناسب برای وبسایتشان می‌تواند معظلی باشد، امروز می‌خواهیم چند افزونه ضروری برای وبسایت جوملایی شما معرفی کنیم.\n۱ . JoomSEF\nJoomSEF یک افزونه ای است که برای بهبود سئو، آدرس‌های اینترنتی را به URL های دوستانه تبدیل می‌کند. قابلیت تولید ابرداده را داشته و می‌تواند به راحتی هدایت ۳۰۱ را مدیریت کند. آدرس‌های SEF به این معنی است که برای کاربران قابل فهم تر هستند و برای موتورهای جستجو رتبه بندی بهتری را ارائه می‌کنند. همچنین تعداد زیادی از کامپوننت های جوملایی را پشتیبانی می‌کند.\nبه راحتی ابرداده را تولید، رونویسی و مدیریت می‌کند.\nمدیریت کلمات کلیدی و مدیریت لینک های تکراری را تسهیل می‌بخشد.\nپشتیبانی سطح دامنه سطح ۳ را فراهم می کند.\nاز وبسایت های چندزبانه و محلی سازی آدرس‌های اینترنتی پشتیبانی می‌کند.\nاز آدرس‌های اینترنتی UTF-۸ و ذخیره کش آدرس‌های اینترنتی پشتیبانی می‌کند.\nهمچنین آدرس‌هایی که دچار مشکل هستند را می‌تواند ردیابی کند.\nهدایت‌کننده ۳۰۱ و صفحه خطای ۴۰۴ سفارشی شده را مدیریت می‌کند.\n۲ . Akeeba Bakup\nاکیبابکاپ معروف ترین افزونه پشتیبان گیری در جوملا است. این افزونه برای تهیه نسخه پشتبان استفاده می‌شود، حتی شما می‌توانید وبسایت خود را به سرویس دهنده دیگری منتقل کنید. یک نسخه پشتیبان از وبسایت شما فقط در یک فایل آرشیو می‌شود. تمام پروسه پشتیبان گیری و بازگردانی اطلاعات توسط AJAX انجام می‌شود. این افزونه است که برنده جایزه بهترین افزونه جوملایی شده است، و کار با آن بسیار ساده است.\nدارای یک جادوگر پیکربندی است که خود را به صورت خودکار بهینه سازی می کند.\nدارای سریع‌ترین و قابل اطمینان ترین موتور تهیه نسخه پشتیبان تحت PHP است.\nاکیبا تهیه نسخه پشتیبان را فقط با یک کلیک فراهم می‌کند.\nسیستم بازیابی نسخه پشتیبان یکپارچه بسیار ساده‌ای دارد.\nانتقال سایت شما بین سرورها به سرعت و به آسانی توسط جادوگر انتقال سایت\nدارای دو گزینه برای ذخیره نسخه پشتیبان است، استاندارد ZIP و یا آرشیو بسیار کار آمد JPA\nامکان عدم پشتیبان گیری از فایل‌ها، پوشه ها، جداول پایگاه داده و یا محتویات خاص\n۳ . ECC+ (EasyCalcCheck Plus)\nECC + بهترین راه حل برای محافظت در برابر اسپم ها است. بطور عمده از فرم ثبت نام و تماس با وارد کردن یک عمل حسابرسی محافظت می‌کند. شما همچنین می‌توانید کادر پنهان و محدودیت زمانی را نیز فعال کنید، فقط روبات های هرزنامه سعی می‌کنند این کادرها را تکمیل کنند. کاربرهای معمولی به دلیل پنهان بودن کادرها این کار را انجام نخواهند داد. محدودیت زمانی هم پیش‌بینی می‌کند که این فرم‌ها توسط روبات خیلی سریع ظرف چند ثانیه تکمیل شده است چون یک انسان نمی‌تواند چنین فرم‌هایی را در این مدت زمان کوتاهی پر کند.\nعملیات حسابرسی مثل جمع و تفریق به فرم‌ها اضافه می‌کند.\nکادرهای پنهان به فرم اضافه می‌کند که فقط توسط روبات ها قابل شناسایی است.\nقفل زمانی و سؤال خود تعریف شده به فرم اضافه می‌کند.\nتله-روبات (مسدودکننده روبات) درج می‌کند.\nاز افزونه های جانبی مثل Honeypot Project، StopForumSpam، Akismet، Mollom، reCaptcha پشتیبانی می‌کند.\nمحافظت از تزریق SQL و گنجایش فایل محلی را پشتیبانی می‌کند.\nاز پیشخوان جوملا با یک رمز توکن محافظت می‌کند.\n۴ . AdminExile\nAdminExile یک افزونه رایگان جوملا است. این افزونه از تلاش‌های جدی برای دسترسی به صفحه مدیریت جلوگیری می‌کند. آن‌ها را به صفحه اصلی یا خطای ۴۰۴ و یا صفحه دیگری هدایت می‌کند.\nیک کلید دسترسی با هر دو کلید و مقدار کلید برای محافظت از URL فراهم می کند.\nاز کوکی های نشست جلوگیری می کند.\nکاربرانی که پیکربندی شده‌اند را از ورود به سایت مسدود می‌کند.\nدارای تشخیص و مسدود سازی Brute Force است.\nاطلاعیه ها درمورد Brute Force را به مدیر سایت ارسال می‌کند.\n۵ . JCH Optimize\nتصویر پس زمینه را در یک مجموعه ( یک تصویر ) ترکیب می‌کند.\nفایل‌ها را توسط کوچ سازی و Gzip متراکم می‌کند.\nفایل‌های خاص و یا افزون های را که تمایل ندارید را از متراکم نمی‌کند.\n۶ . CoalaWeb traffic\nگرفتن ترافیک بالا، هدف نهایی کسب و کار امروز است. بنابراین داشتن یک افزونه برای ردیابی بازدیدکنندگان شما بسیار مهم است و CoalaWeb traffic گزینه خوبی برای آن خواهد بود.\nافزونه به شما این امکان را می‌دهد تا اطلاعات ترافیک سایت را در ماژولی در وبسایت خود و همینطور در کنترل پنل مدیریت مشاهده کنید.\nاز طریق لیست IP نظارت آسان و مسدود سازی را فراهم می‌کند.\nامکان مشاهده بازدیدکنندگان در قالب مختلفی وجود دارد مثل: IP، نوع مرورگر، نسخه مرورگر، سیستم عامل، لینک ارجاع، تاریخ، زمان، نام اختصاص داده شده، و محل سکونت.\nآمار سریعی را در کنترل پنل ارائه می‌دهد.\nدارای شمارشگر دیجیتال – با ۸ استایل مختلف\n۷ . Cache Cleaner\nافزونه Cache Cleaner یک روش سریع برای پاکسازی کش جوملای شما است. برای اینکار، نیازی نیست هربار به مدیریت کش جوملا بروید. این افزونه دسترسی سریعی از طریق نوار وضعیت جوملا می‌دهد. این افزونه از AJAX استفاده می‌کند پس نیازی به بارگذاری مجدد صفحه نیست. این افزونه همچین می‌تواند پوشه موقت شما را نیز پاکسازی کند.\nراهنمای کامل برای تغییر وب سایت جوملا شما از HTTP به HTTPS\nپوردریاییشنبه, 31 فروردين 1398 آموزش نظر بدهید\nچرا بایستی وبسایت خود را به HTTPS تغییر دهیم؟ پیاده سازی HTTPS امنیت وب سایت شما را بهبود می بخشد و به برقراری ارتباط و ایمن ...


افسانه خاموش !!- شهر فافا\nجمعه 16 مهر 95 12:07\nدر سالهای گذشته، دو فرد تاثیرگذار در صنعت کامپیوتر از بین ما رفتند. خلاقیت و نوآوری که استیو جابز به واسطه محصولاتش به جهان عرضه کرد، غیرقابل انکار است ولی محصولات افسانه ای استیو جابز و دیگر شرکت ها و تمام ابزارهای محاسباتی همه و همه مدیون مردی به نام دنیس ریچی "پدر زبان c و سیستم عامل یونیکس" است.\n5 اکتبر 2011 یعنی دقیقا 5 سال پیش خبری با عنوان "اپل بدون جابز " منتشر شد که این خبر به قدری ناگهانی و تلخ بود که در ساعات اولیه خیلی ها آن را باور نداشتند اما این یک واقعیت تلخ در صنعت تکنولوژی بود. به گونه ای که افراد نظرات خود را در مورد مرگ وی این گونه بیان کردند:\nوبگاه اپل: "استعداد، علاقه و انرژی استیو منبع نوآوری های بی شماری بود که زندگی همه را بهبود و غنا بخشید."\nبیل گیتس: با وجود ارتباط نزدیک با جابز به عنوان دوست و همکار و رقیب در مورد جابز چنین گفت: "جهان به ندرت شاهد شخصی بوده است که مانند جابز بر او تاثیر گذار بوده باشد و این تاثبرات را نسل های زیادی حس خواهند کرد."\nریچارد استالمن: "جابز، کسی که پیشگام تبدیل کامپیوتر به یک زندان باحال بود، درگذشت."\nدر یک کلام اگر دنیس ریچی نبود نه گوشی های هوشمند اندرویدی وجود داشتند، نه DVR ها و نه مک ها و آیپدهای استیوجابز و حتی ویندوز 10، سرفیس بوک ها و آژور مایکروسافت هم به چنین مرحله ای نمی رسیدند.


تیغ دو لبه بازی های آنلاین\nدر سال های اخیر بازی های کامپیوتری تحولات چشمگیری را پشت سر گذاشته اند؛ افزایش محبوبیت بازی های کامپیوتری موجب شده کامپیوتر به عنوان یک ابزار سرگرمی گوی سبقت را از دیگر رسانه ها ربوده و در صدر محبوب ترین سیستم های بازی تعاملی قرار گیرد .\nبازی های آنلاین، شکل جدیدی از بازی های کامپیوتری محسوب می شوند که این روزها بیشتر افرادی را که عضو شبکه های اجتماعی هستند به خود مشغول کرده است؛ بازی های آنلاین، بازی هایی هستند که برای انجام آنها حتما باید امکان دسترسی به اینترنت را داشته باشید؛ در بازی های آنلاین همبازی های شما مانند بازی های کامپیوتری که باید روی دستگاه شما نصب شوند، شخصیت های برنامه ریزی شده نیستند، بلکه این شخصیت ها افرادی مانند شما هستند که براساس یک فرآیند برنامه ریزی شده عمل نمی کنند و ممکن است هر کدام برای انجام بازی، ترفند خاصی در پیش گیرند؛ در بازی های آنلاین شما در واقع یک قدم به بازی های زمان قدیم نزدیک تر می شوید و کمی ملموس تر با همه بازی های واقعی، اوقات می گذرانید؛ بسیاری از کارشناسان بر این باورند که بازی های کامپیوتری آنلاین که محبوب ترین بازی یا سرگرمی کودکان این عصر هستند، همچون یک تیغ دو لبه عمل می کنند؛ به عبارت دیگر اگرچه گفته می شود این بازی ها می توانند سلامت جسمی و روحی ـ روانی نوجوانان را در معرض تهدید قرار دهند، اما باید پذیرفت می توانند تاثیر مناسبی بر خلاقیت ذهنی این گروه از افراد بر جای گذارند؛ این بازی ها به گونه ای طراحی می شوند که مخاطب را وادار می کنند تا انتهای بازی همراه شود و در نهایت برتری در آن، هدف غایی است که این رویکرد می تواند تهدیدی علیه ذهن و روح یک کودک یا نوجوان باشد.\nاز سوی دیگر انجام این بازی ها می تواند با تجربه های جدیدی برای نوجوانان همراه باشد؛ این روزها بسیاری از شرکت ها که همه ساله مبالغ قابل توجهی صرف سرمایه گذاری برای تولید این بازی ها می کنند، در تلاش هستند بازی های جدیدی را برای گروه های سنی کودک و نوجوان بسازند که هم بتواند سرگرم کننده باشد و هم رفتارهای این افراد را در جهت مثبتی تغییر دهد .\nبازی های آنلاین به یک پدیده جهانی تبدیل می شوند بررسی های آماری انجام شده در سایت های اینترنتی عرضه کننده بازی های آنلاین نشان می دهد که شمار بازدیدکنندگان سایت های بازی آنلاین با رشد ۱۷ درصدی به حدود ۲۱۷ میلیون نفر در سطح دنیا افزایش یافته است و جالب این که از هر چهار کاربر اینترنتی، یک نفر از سایت های ارائه دهنده بازی های آنلاین بازدید می کند؛ پی بردن به این حقیقت که وب سایت های بازی یک چهارم از کاربران را به خود جذب می کنند نشان دهنده این است که بازی های آنلاین رفته رفته به یک پدیده جهانی مبدل می شوند.\nتغییرات ایجاد شده در صنعت بازی های کامپیوتری به کاربران کمک می کند بدون خرید بازی های کامپیوتری گران قیمت و مواجه شدن با مشکلات مختلف هنگام دانلود، اجرا و نصب نرم افزار، بازی های مختلف و مورد علاقه خود را در یک محیط آنلاین تجربه کنند؛ سایت های yahoo games و msn games با داشتن بیش از ۴۰ میلیون بازدیدکننده در ماه از محبوب ترین سایت های بازی هستند؛ در بررسی آماری مشابهی که در سال های پایانی قرن بیستم انجام شد میانگین سنی کاربران بازی ها ۳۰ سال تخمین زده شده بود و اغلب آنها افرادی بودند که در بین کارهای روزانه خود و به عنوان یک کار تفریحی انجام بازی های کامپیوتری را تجربه می کردند، اما امروزه میانگین سنی کاربران بازی ها که معمولا انجام بازی های آنلاین را تجربه می کنند حدود ۳۷ سال است .\nامکان انجام بازی های آنلاین می تواند گزینه مناسبی برای استراحت کوتاه شما در حین کار باشد؛ محبوبیت بازی های آنلاین در میان کاربران، گوگل کروم را بر آن داشته است تا افزونه جدیدی تحت عنوان کلید بازی (Game Button) را در اختیار کاربران علاقه مند به بازی های کامپیوتری و آنلاین قرار دهد؛ با نصب این افزونه شما هم می توانید به جمع بازیکنان بازی های آنلاین این مرورگر بپیوندید؛ برای شروع کافی است روی گزینه Game Button کلیک کرده و نوع بازی مورد نظرتان را انتخاب کنید تا انجام بازی های آنلاین از طریق مرورگر کروم را تجربه کنید .\n● گوگل پلاس هم به بازی های آنلاین مجهز شد همان طور که می دانید شرکت گوگل همچنان در تلاش است با افزودن امکانات مختلف به این شبکه اجتماعی، محبوبیت این شبکه را در رقابت با دیگر شبکه های اجتماعی افزایش دهد؛ افزودن بازی های آنلاین به گوگل پلاس را هم می توان اقدام مهمی در راستای توسعه این شبکه اجتماعی به شمار آورد؛اگر متوجه شده باشید گوگل بتازگی کلید انتخاب بازی های آنلاین را نیز در نوار ابزار شبکه اجتماعی گوگل پلاس افزوده است و بازی های پرطرفدار«سرزمین زامبی ها»، «پرنده عصبانی» و همچنین«لبه دنیا» از نخستین بازی های افزوده شده به این شبکه اجتماعی هستند .\nبا کلیک روی کلید بازی های آنلاین، می توانید به مجموعه بازی های افزوده شده به این شبکه دسترسی داشته باشید؛ مدیران گوگل بر این باورندکه بازی های آنلاین یکی از مهم ترین مکمل ها و بخش های اصلی شبکه های اجتماعی هستند که می توانند نقش مهمی در پاسخگویی به نیازهای کاربران داشته باشند؛ گوگل پلاس در حال حاضر از شبکه های محبوب اجتماعی است که در فهرست شبکه های اجتماعی با بیشترین تعداد کاربران در رتبه دوم قرار گرفته است؛ ویژگی منحصر به فرد بازی های آنلاین شبکه های اجتماعی این است که کاربران می توانند از بالاترین امتیاز کسب شده و همچنین بازی هایی که دوستان آنها بتازگی تجربه کرده اند نیز مطلع شوند .\n● بازی های آنلاین جهانی تراویان از جمله بازی های آنلاین پرطرفدار است؛ واقعگرایانه بودن این بازی موجب شده است این بازی آنلاین تحت وب به یکی از پر طرفدارترین بازی های آنلاین تبدیل شود .\nسرورهای اصلی این بازی ایرانی نیست اما بیش از ۹۰ درصد افرادی که تراویان را بازی می کنند، ایرانی هستند! شاید به همین علت بوده که به تازگی سایت تراویان فارسی نیز با پسوند ir راه اندازی شده است ؛ برای بسیاری از کاربرانی که به این بازی علاقه مند هستند، رابطه هایشان در زندگی واقعی تحت تاثیر قرار گرفته است؛ این بازی بیش از ۲ سال است که قدم به دنیای بازی های آنلاین گذاشته و در این مدت برای خود برو و بیایی دیدنی به راه انداخته .\nتراویان پس از گذشت این مدت دیگر یک بازی ساده نیست؛ جالب است بدانید در حال حاضر بیش از ۹۵ هزار نفر عضو این بازی هستند؛ این بازی استراتژیک در سطح دنیا طرفداران زیادی دارد و ده ها سرور در کشورهای مختلف دنیا به زبان های مختلف و حتی زبان فارسی به این بازی اختصاص داده شده است .\nنکته: بازی های آنلاین شکل جدیدی از بازی های کامپیوتری محسوب می شوند که این روزها بیشتر افرادی را که عضو شبکه های اجتماعی هستند به خود مشغول کرده است پیشتازان فضا نیز از دیگر بازی های پرطرفدار است .\nگروه های مختلفی برای تصاحب ایستگاه های فضایی در حال تلاش و مبارزه هستند این بازی شما را به جنگ در اعماق کهکشان های دور دعوت می کند؛ این بازی از دیدگاه سوم شخص روایت می شود و هر بازیکن می تواند در ابتدای بازی شخصیت دلخواه خود را بسازد و تا آخر بازی او را همراهی کند؛ بازی نبرد فانتزی (Battlefield Heros) از جمله بازی های رایگان تحت وب است که کاملا رایگان بوده و تنها با وارد شدن به سایت بازی می توان وارد سرورهای مختلف بازی شد؛ پس از آن با ساختن شخصیت مورد علاقه و انتخاب وسایل مورد نیاز و نقشه ای که می خواهید در آن بازی کنید، قدم به میدان جنگ می گذارید؛ اگر از علاقه مندان به فوتبال هستید می توانید از طریق بازی آنلاین my Fc مربیگری آنلاین را تجربه کنید؛ در این بازی آنلاین به شما فرصت داده می شود یک تیم فوتبال تشکیل داده و آن را مدیریت کنید؛ در حقیقت در این بازی شما فوتبال بازی نمی کنید، بلکه وظیفه اصلی شما مربیگری آنلاین است؛ ثبت نام در سایت بازی manage my football رایگان است و همه علاقه مندان می توانند شانس خود را برای مربیگری و دریافت جایزه ویژه این بازی امتحان کنند؛ امکان خرید ورزشگاه، پزشک تیم، مربی بدنسازی تیم و همچنین خرید بازیکن از جمله امکانات مختلفی است که برای تجربه مربیگری در اختیار کاربران قرار می گیرد .


با حسادت عاشقانه همسرم چه کنم؟ - رسانه دکتر سلامت\nخانهزناشویی و جنسیبا حسادت عاشقانه همسرم چه کنم؟\nحسادت عاشقانه ممکن است در اولین روزهای پس از ازدواج خود را نشان داده و اگر با آن به درستی برخورد نشود، تبدیل یه یک مشکل جدی در روابط می‌شود.\nحسادت عاشقانه ترکیبی از ترس و عصبانیت همراه با احساس ناامنی است. در اینگونه حسادت، بارزترین عکس العملی که از فرد حسود دیده می‌شود، عصبانیت نسبت به کسی است که او را دچار این حس کرده است. حسادت عاشقانه نشان دهنده ترس فرد برای از دست دادن منفعتی بزرگ و مهم است و هرگونه جلب توجهی از سوی همسر فرد حسود نوعی تهدید برای او محسوب می‌شود. این نوع حسادت را حسادتی بیمارگونه می‌نامند که سال‌ها دوام می‌یابد و مسلما با خشونت فرد حسود نیز همراه خواهد بود. از آنجایی که این خشم برای مدت کوتاهی به فرد احساس سرزندگی می‌بخشد، او دائما و به شکل ناخودآگاه خشمگین می‌شود اما بلافاصله شرمنده شده و پشیمانی خود را ابراز می‌کند. بنابراین حسادت موضوعی است که اگر به آن توجه نشود، نتایج منفی به بار خواهد آورد اما به علت وجود شور و هیجان در ابتدای پیوند، کمتر دیده و بدان توجه می‌شود. نامزدهای عاشق، با چشم بستن روی علامت‌های هشدار دهنده در رفتار نامزدشان، این حسادت را دوست داشتن زیاد و وابستگی تعبیر می‌کنند. چیزی که می‌تواند در درازمدت باعث به بن بست رسیدن رابطه‌شان شود.\nدر مواجهه با حسادت عاشقانه می‌توانید رفتارهای موثر همسرداری را به کار ببندید. مثلا به همدیگر پاداش دهید. همدیگر را تحسین کنید، برای تجربیات مثبت با هم برنامه‌ریزی کنید و سعی کنید از انتقاد کردن، کنایه زدن به هم، برچسب زدن و متهم کردن همدیگر خودداری کنید. یاد بگیرید چطور برای حل مشکلات مسولیت‌پذیر باشید. از مهارت‌های متقابل حل مشکل استفاده کنید. با ایجاد فهرستی از رفتارهای مثبت و خوشایند که از هم توقع دارید، روزهایی را به لذت بردن در کنار همدیگر اختصاص دهید.


نکته های غذایی برای کاهش کلسترول | با برخی نکته های غذایی - اطلاع نیوز\nنکته های غذایی برای کاهش کلسترول\nچند نکته غذایی برای کاهش کلسترول\nپنجشنبه، 15 شهریور 1397 ساعت 15:152018-09-06پزشكي\nبا برخی نکته های غذایی که می توانند به کاهش کلسترول و خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک کنند بیشتر آشنا می شویم.\nبه نقل از ایسنا، عصر ایران به نقل از هلث لاین نوشت: - 0 با برخی نکته های غذایی که می توانند به کاهش کلسترول و خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک کنند بیشتر آشنا می شویم.\nبه نقل از ایسنا، عصر ایران به نقل از "هلث لاین" نوشت: کلسترول یک ماده مومی است که توسط کبد تولید و از طریق مصرف برخی مواد غذایی مانند گوشت، لبنیات و تخم مرغ نیز جذب می شود.\nاگر به میزان زیاد از مواد غذایی حاوی کلسترول مصرف کنید، کبد میزان تولید کلسترول خود را کاهش می دهد، از این رو کلسترول غذایی به ندرت اثر بزرگی بر سطوح کلی کلسترول بدن بر جای می گذارد.\nبا این وجود مصرف زیاد چربی های اشباع، چربی های ترانس و قندها می تواند سطوح کلسترول را افزایش دهد.\nغذاهای سرشار از فیبر محلول مصرف کنید فیبر محلول در مواد غذایی مانند لوبیاها، حبوبات، غلات کامل، کتان، سیب و میوه های خانواده مرکبات یافت می شود.\nانسان از آنزیم های مناسب برای تجزیه فیبر محلول برخوردار نیست.\nبر همین اساس این ماده در دستگاه گوارش سفر کرده و با جذب آب یک خمیر غلیظ شکل می دهد.\nفیبر محلول طی حرکت خود صفرا، ماده ای که توسط کبد برای کمک به گوارش چربی ترشح می شود، را جذب می کند.\nدر نهایت، فیبر و صفرای جذب شده از طریق مدفوع دفع می شوند.\nتوصیه شده است که روزانه 5 تا 10 گرم فیبر محلول مصرف شود تا بیشترین اثر کاهش کلسترول را موجب شود اما فواید مصرف این ماده حتی در صورت دریافت 3 گرم نیز مشاهده شده است.\nمیوه جات و سبزیجات فراوان مصرف کنید مصرف میوه جات و سبزیجات روشی آسان برای کاهش سطوح کلسترول است.\nبا گیاهان دارویی و ادویه ها آشپزی کنید گیاهان دارویی و ادویه ها نیروگاه هایی قوی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند.\nمطالعات صورت گرفته روی انسان نشان داده اند که به طور ویژه سیر، زردچوبه و زنجبیل زمانی که به طور منظم مصرف شوند در کاهش کلسترول موثر هستند.\nاگرچه گیاهان دارویی و ادویه ها معمولا به مقدار زیاد مصرف نمی شوند اما می توانند به طور قابل توجهی میزان کلی آنتی اکسیدان های مصرفی روزانه را افزایش دهند.\nچربی های غیر اشباع مختلف مصرف کنید دو نوع اصلی از چربی ها در مواد غذایی یافت می شوند: چربی های اشباع و چربی های غیر اشباع.\nچربی های غیر اشباع حاوی حداقل یک پیوند دو گانه هستند و شکلی خمیده دارند که از پیوستن محکم آنها به یکدیگر پیشگیری می کند.\nاین شرایط موجب می شود تا آنها در دمای اتاق مایع باشند.\nمطالعات بلند مدت تر نیز نشان داده اند افرادی که بیشتر چربی های غیر اشباع مصرف می کنند و از چربی های اشباع کمتر استفاده می کنند با گذشت زمان از سطوح کلسترول پایین تری برخوردار هستند.\nمواد غذایی مانند آووکادو، زیتون، ماهی های چربی و مغزهای خوراکی حاوی مقدار قابل توجهی از چربی های غیر اشباع هستند، از این رو مصرف منظم آنها مفید است.\nاز چربی های ترانس پرهیز کنید در شرایطی که چربی های ترانس به طور طبیعی در گوشت قرمز و محصولات لبنی وجود دارند، گزینه اصلی که مردم با آن مواجه هستند، چربی های ترانس مصنوعی مورد استفاده در بسیاری از رستوران ها و غذاهای پردازش شده است.\nبه واژه های نیمه هیدروژنه در فهرست مواد تشکیل دهنده محصولات غذایی توجه داشته باشید.\nاین اصلاح نشان می دهد که آن محصول حاوی چربی ترانس است و در صورت امکان باید از مصرف آن پرهیز کرد.\nچربی های ترانس طبیعی موجود در گوشت قرمز و محصولات لبنی نیز می توانند کلسترول بد را افزایش دهد.\nبا این وجود، میزان اندک موجود معمولا خطری چشمگیر برای سلامت در نظر گرفته نمی شود.\nقند افزوده کمتری مصرف کنید تنها چربی های اشباع و ترانس سطوح کلسترول را افزایش نمی دهند.\nمصرف بیش از حد قندهای افزوده نیز می تواند شرایطی مشابه را رقم بزند.\nانجمن قلب آمریکا مصرف 100 کالری (25 گرم) قند افزوده در روز را برای زنان و کودکان و 150 کالری (37.\n5 گرم) را برای مردان توصیه کرده است.\nیک رژیم غذایی سبک مدیترانه ای را دنبال کنید یکی از ساده ترین روش ها برای ترکیب تغییرات سبک زندگی که پیش از این به آنها اشاره شد، دنبال کردن یک رژیم غذایی سبک مدیترانه ای است.\nرژیم های غذایی مدیترانه ای شامل روغن زیتون، میوه جات، سبزیجات، مغزهای خوراکی، غلات کامل و ماهی می شوند و از محتوای گوشت قرمز و لبنیات کم برخوردار هستند.\nاز آنجایی که این سبک از غذا خوردن شامل بسیاری از مواد غذایی کاهنده کلسترول می شود و از بسیاری مواد غذایی افزایش دهنده کلسترول پرهیز می کند، به طور قابل توجهی دوستدار قلب است.\nمطالعات نشان داده اند که دنبال کردن یک رژیم غذایی مدیترانه ای برای حداقل سه ماه کاهش کلسترول بد با میانگین 8.\n9 میلی گرم در دسی لیتر را به همراه داشته است.\nسویا مصرف کنید سویا سرشار از پروتیین و حاوی ایزوفلاون ها، ترکیبات گیاهی که ساختاری مشابه با استروژن دارند، هستند.\nپژوهش ها نشان داده اند که پروتیین و ایزوفلاون های سویا اثرات کاهنده کلسترول قوی دارند و می توانند خطر بیماری قلبی را کاهش دهند.\nچای سبز بنوشید چای سبز با حرارت دادن و خشک کردن برگ های گیاه Camellia sinensis تهیه می شود.\nاز مکمل های کاهنده کلسترول استفاده کنید افزون بر رژیم غذایی، برخی مکمل ها نیز می توانند به کاهش سطوح کلسترول کمک کنند.\nنیاسین: نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف 1 تا 6 گرم نیاسین در روز می تواند سطوح کلسترول بد را تا 19 درصد طی یک سال کاهش دهد.\nبا این وجود، این ماده می تواند موجب عوارض جانبی شود و باید زیر نظر پزشک مصرف شود.\nپوست اسفرزه: پوست اسفرزه سرشار از فیبر محلول است و می توان آن را با آب ترکیب کرده و روزانه برای کاهش کلسترول مصرف کرد.\nپژوهش ها نشان داده اند که پوست اسفرزه می تواند مکملی برای داروهای کاهنده کلسترول باشد.\nال-کارنتین: ال-کارنتین سطوح کلسترول بد و اکسیداسیون را برای افراد مبتلا به دیابت کاهش می دهد.\nنتایج یک پژوهش نشان داد که مصرف روزانه 2 گرم ال-کارنتین برای سه ماه نسبت به دارونما می تواند سطوح کلسترول اکسید شده را پنج برابر بیشتر کاهش دهد.\nکلید واژه ها: کاهش کلسترول - بیماری قلبی - مصرف - کاهش - مواد غذایی - فیبر - بیماری - ماده - تولید - میوه - آشنا - افزایش - چربی - دستگاه گوارش - میزان - ایران - انسان - سکته مغزی - لاین - سبزیجات - خانواده - تخم مرغ - مرکبات - لبنیات - مطالعه - چسبیده - سلامت - انواع - ترانس - توصیه


کمپ کدخدا بهتر است یا کمپ اسلام؟! | پایگاه اطلاع رسانی رجا\nدوشنبه 28 ارديبهشت 1394 ساعت 11:22\t2015-5-18 11:22:00\nشناسه خبر : 211771\nبه راستی حتی اگر ۱۷ درصد تحریم‌ها طبق توافق نهایی برطرف شود- که نمی‌شود- آیا به اعتبار آن ۸۳ درصد تحریم‌های باقی مانده می‌توان گفت تحریم‌ها برداشته شده است؟!\nکیهان نوشت: از اردیبهشت 92 که آقای روحانی گفت آمریکا کدخداست و بستن با کدخدا راحت‌تر است، دو سال می‌گذرد. او در این دو سال حتما باتجربه‌تر شده است. شاهد این ادعا سخن رئیس‌جمهور در روز مبعث خطاب به برخی شیوخ عرب بود مبنی بر اینکه «به کمپ پیامبر(ص) و قرآن پناه ببرید، به سوی کمپ دیوید نروید. کمپ اسلام و پیامبر می‌تواند منجی شما باشد». این سخن به آن کلام حکیمانه مقتدای انقلاب نزدیک است که دو هفته پیش در جمع کارگران فرمودند «کلید حل مشکلات اقتصادی در نیویورک و لوزان و ژنو نیست، در داخل است.»\nلینک کوتاه » http://rajanews.com/node/211771


جاغوری یک – از سیخینه تا لونگر«زندگی در سیخینه»بخش بیست‌و‌هشتم\n19 اردیبهشت 1398 شریعتی سحر ازسیخینه تا لونگر دیدگاه‌ها برای از سیخینه تا لونگر«زندگی در سیخینه»بخش بیست‌و‌هشتم بسته هستند\nمن از طایفة مسکه، شاخة طایفه‌ای نوتا و متولد قریة پیدگه، قول سیخینه، درة سیاه‌خاکم. پیدگه، قریه‌ای است در پانزده کیلومتری سنگماشه در شمال‌شرق غزنی که دارای شانزده قول کوچک از بخش مرکزی السوالی جاغوری است. قریة پیدگه، از چهارطرف در میان کوه قرار گرفته است و راه ارتباطی آن گذرگاه‌هایی‌اند که آن را به پشی، سنگماشه و بابه وصل می‌کنند. این قریه در ارتفاع 2500 کیلومتری از سطح دریا قرار گرفته است. فاصلة پیدگه تا مرکز السوالی پانزده کیلومتر، تا مرکز شهر غزنی145 کیلومتر و تا کابل 235 کیلومتر است. پیدگه، قریة کوهستانی است و در آن کوه‌ها و درههای عمیق و حاصل‌خیزی وجود دارند.\nواژة پیدگه مرکب از دو جزء «پیاده» و پسوند «گاه» است. گاه پسوند است که در واژه‌های لشکرگاه، دانشگاه، فروشگاه، خرگاه، گذرگاه و… دیده می‌شود. «پیاده» زیرا که پیاده‌گاه لشکر بوده است. در هزاره‌گی پیدگه یا پیاده‌گاه جای پیاده‌شدن سوار از اسپ را می‌گویند. وقتی سوار از سمت راست میدان، اسپ را به جولان در می‌آورد و در سمت دیگر میدان از اسپ پیاده می‌شود، محل پیاده‌شدن را پیدگه می‌گویند. برخی از مناطق پیدگه هموار است. باید در گذشته میدان اسپ سواری بوده باشد.\nمردم پیدگه (اولاد نوتا باکل) از تیرة مسکة جاغوری است. مسکه فرزند بیو (مالدار یا صاحب جا و مکنت) فرزند اُشکار فرزند بیان و فرزند آته است. مسکه برادر بزرگ بابه است که از نظر دای به دای‌میرکشه می‌رسد.\nسیخینه، قول کوچک است که در شمال‌غرب قریة پیدگه واقع شده است. در این قول، هشت خانه زندگی می‌کنند که در درة شمالی آن، قول سیاه‌خاک است که در همین دره به دنیا آمده‌ام.\nسیخینه، مرکب از «سی» یعنی دره، جلگه و رودخانه است. خینه، همان خانه است. سیخینه یعنی «دره‌خانه» که زادگاه من جز درة سنگ‌لاخ چیزی نیست. بیشه‌ای است که سنگ در آن روییده است و زندگی باشندگان آن را سنگی کرده است. رودخانه‌ای که از وسط این سنگ‌زار می‌گذرد، به رودخانة سنگماشه می‌پیوندد و سرانجام با رود اغنداب یک‌جا شده به قندهار می‌رسد.\nتاریخ تولدم را پشت قرآن، چهارشنبه، پانزدة شعبان، 1357 نوشته است. ماه‌های قمری در گردش‌اند. باید در بیست‌ویک آخرین ماه تابستان بوده باشد؛ اما مادرم می‌گوید: «وقتی به دنیا آمدم، زمان شفتل (شبدر) درو بود». فصل شفتل‌درو در سیخینه، ماه دوم بهار است. برادرم به این باور است در سالی كه انقلاب «هفت ثور» اتفاق افتاده است، من به دنیا آمده‌ام. خواهرم می‌گوید: «وقتی به دنیا آمدم، سیل آمده بود». سیلاب در سیخینه در ماه دوم تابستان اتفاق می‌افتد. پدرم می‌گفت چند سال پس از «سال گشنگی» (گرسنگی) بود که به دنیا آمده بودم. سال گشنگی را سال بنگلادش هم می‌گوید. در این سال مردم افغانستان گرفتار خشک‌سالی شدید می‌شود. مواد خوراکی تمام می‌شود. مردم به خوردن علف رو می‌آورند. علف هم پیدا نمی‌شود. در این سال سازمان‌ملل و ظاهر شاه مقدار برنج بنگلادشی برای افغانستان پیدا می‌کنند که برای هر خانواده هفت سیر می‌رسیده است. پدرم برای گرفتن این برنج به السوالی مُقُر می‌رود و هفت سیر را در پشتش در زمستان پربرف به خانه می‌آورد.\nدر سال تولد من، گرسنگی ترسناك و آدم‌خوار افغانستان، سایة سیاهش را از سر هزارستان برچیده بود. قهر آسمان پایان یافته بود و مردم در زمستان و بهار آن، برف و باران زیادی را پشت سر گذاشته بودند كه نوید تابستان خوبی را می‌داد؛ اما طبیعت خشن جاغوری و هزارستان، هیچ وقت با مردم هزاره سر خوشی نداشته است، با فرا رسیدن تابستان، در جهان تلخ و غم‌انگیز هزاره‌ها، آسمان جشن تابستانی بر پا می‌كند، دهان می‌كشاید و با فریاد‌های غول‌آسا از درد پنهان و اشك‌های بی‌پایان مردم هزاره، آن قدر می‌گیرید كه از تمام دره‌های كوچك و بزرگ هزارستان سیل وحشتناكی جریان می‌یابد.\nدر سیخینه، سیل همه چیز را ویران می‌کند. سیل كه پایان می‌یابد، پدر در گوشه‌ای می‌نشیند و به آرامی با خود زمزمه می‌كند: «قول لاغ شد. نه زمین ماند و نه درخت، خدایا بچه‌ها چه بخورند، با زمستان چه كنم». در این زمان مادرم به دادش می‌رسد و می‌گوید: «آتی آمین! در سال گرسنگی نمُردیم، امسال هم توكل به خدا.»\nوقتی به دنیا آمده بودم، نامم را علی‌رضا گذاشته بودند. حاجی‌علی‌جان، پسر کاکایم نامم را به حفیظ‌الله تغیر داده بود. او استدلال کرده بود که علی و رضا هر دو مربوط به مذهب شیعه است. مردم هزاره در افغانستان به خاطر نام‌شان اذیت و آزار می‌شده‌اند. او خواسته بود که نام من شبیه نام پیروان اهل‌سنت باشد تا در آینده آزار و اذیت نشوم.\nدر دوران نوزادی کودک نحیف و لاغری بوده‌ام. شیر نمی‌خورده‌ام. همواره بیمار بوده‌ام. پدر و مادرم برای درمان، مرا به مزارهای منطقه مانند مزار شاه‌توس، میان مالستان و شارستان، مزار کادو پشی، مزار تاک، خاک سید شینیه و ده‌ها زیارت‌گاه و مسجد برده است تا خوب شوم و نشده بودم. این بیماری و نحیفی تا سال‌های نوجوانی با من بوده‌اند. در روزگار جوانی رهایم کرده بوده است. مادرم از این سال‌ها به تلخی یاد می‌کند.\nکودکی را با خیال شیرین که همه آن را دروغ می‌خواندند؛ گذراندم. آن قدر خیال‌پرداز بودم که ساعت‌ها غرق در خیال بودم و بی‌خبر از اطرافم، آن قدر خیال که در دوران چوپانی رمه را گم می‌کردم و سرزنش‌هایش بی‌پایان بود. روزی به پدرم گفتم که در آسمان سگی را دیدم که خودش سرخ بود و واق‌واقش سبز. آخوند محل مان به پدرم گفت که ایشان ممکن است شاعر شود، او را از شعر و خیال‌پردازی دور نگهدارید که بدبخت می‌شود.\nدرة سیخینه بسیار دور افتاده و آخر دنیا بود. هنوز از دنیای جدید در آن خبری نبود. من در دامن طبیعت و با طبیعی‌ترین اشیای اطرافم بزرگ شدم. زندگی‌ام پرندگان بود، حیوانات، درختان و گیاهان که با من مهربان بودند. صدای رودخانه، موسیقی زندگی من بود و صدای پرندگان و درختان، مولودی زیبای حیات خیال‌آلود من که با آن‌ها بزرگ شدم. در این سال‌ها از صبح تا شب در درون درة سیخینه یا میان آب بودم یا در شاخ درختان و سنگ‌ها و یا روی ریگ‌های کنار رودخانه دراز می‌کشیدم. زندگی شادی و شادمانی تمام بود. نه از رنج خبری بود و نه از افسردگی فلسفی مدرن، هرچه بود، سادگی بود و پاکی بی‌پایان که زود دیر می‌شد.\nکمی بزرگ‌تر که شدم، زندگی‌ام با بره‌ها گره خورد و با دره‌ها و کوه‌هایی که زیبایی و شکوه‌شان پایان نداشت. بره‌هایم تک‌تک نام داشتند. قورغلی، کوله‌بوچی، شوخی، ماه‌پیشنه، لم‌گوش و… بره‌ها صدایم را می‌شناختند و از پیشم دور نمی‌رفتند. من آن قدر دوست‌شان داشتم که بدون آن‌ها زندگی معنایی نداشت. وقتی یکی از آن‌ها مُرد، چندین روز گریه کردم و درست غذا نخوردم. وقتی چوپان گوسپندان شدم، زندگی‌ام معنای دیگری یافت و دره‌ها بزرگ‌تر شدند و دیدرس نگاه من نیز وسعت یافت و جهان را بزرگ‌تر یافتم.\nدر تابستانِ یکی از این سال‌ها، از قضا در اثر هوای گرم تابستانی، بیماری ناشناخته‌ای به جان رمة فراوان پدرم افتاد و بیش‌ترین آن‌ها مُردند. پدرم ناراحت شد، برادرم را به سراغ ملای قریه فرستاد كه تعویذ و دعا كند. ملای قریه دو ساعت تمام در چارچوب رمه كف و چوف كرد و چند تعویذ و دعا نوشت و به مادرم داد. مادر صدایم زد كه بیا تعویذ و دعاها را به خواهرت بده تا در جلد هفت‌رنگ در گردن چاق‌ترین گوسفند رمه ببندد. من با سر تراشیده و كمرویی تمام به اتاق وارد شدم. پدرم گفت: «دست ملا را ببوس»، من از خجالتی كنار دَر ماندم. ملا رو به پدرم كرد و گفت كه در جبین این پسر طالع بلند می‌بینم. او را به مكتب بفرستید. در پی این دیدار، مادرم نان روغنی (تکی اووتو) پزید و پدرم در فصل كار و گرفتاری تابستانی، دست من را گرفت و به مكتب برد. من را که از خجالتی سرخ شده بودم، تحویل آخوند مکتب داد كه در آینده خط‌خوان و یا شاید هم ملای مکتب شوم.\n#جنبش‌روشنایی‌در‌بستر‌مرگ! (۴) از سیخینه تا لونگر«زندگی در سیخینه»بخش بیست‌و‌هفتم


آپدیت Kingdoms of Amalur: Re-Reckoning در مراحل پایانی تولید است | زیپفا\nTHQ Nordic و استودیوی توسعه دهنده بازی Kingdoms of Amalur: Re-Reckoning در حال کار بر روی یک آپدیت جدید هستند. طبق آخرین اخبار منتشر شده از سوی Kaiko، اکنون نسخه ریمستر شده این بازی نیز همانند نسخه اولیه، فروش موفقی داشته است و اکنون این استودیو تلاش می‌کند با ارائه یک توسعه جدید در بازی طرفداران قدیمی این مجموعه را برای تجربه این آپدیت بزرگ جدید مجددا به سوی خود بکشاند.\nطبق اطلاعاتی که این استودیو در مورد این آپدیت اعلام کرده‌اند، احتمالا یک شهر جدید به نام Gale Crossing در منطقه Fatesworn طراحی شود که در آن باید شاهد سلاح‌ها، آپدیت‌ها و ماموریت‌های جدید به همراه یک خط داستانی کاملا خاص باشیم. این بازی برای PS4 ،Xbox One ،Nintendo Switch و رایانه‌های شخصی در دسترس است.\nدر حال حاضر تاریخ دقیقی برای Fatesworn در دسترس نیست. بازی Kingdoms of Amalur: Re-Reckoning یک اکشن سوم شخص و جهان باز بسیار جذاب بود که برای اولین بار در سال 2014 رونمایی شد و سپس بعد از آن در سال 2020 استودیوی سازنده آن، تصمیم گرفت تا نسخه ریمستر شده این اثر محبوب را مجددا خلق کند.\nبازی Kingdoms of Amalur: Re-Reckoning به صورت جهان باز طراحی شده است و شما می‌توانید با استفاده از انواع سلاح‌های مختلف به مبارزه با دشمنان خود بپردازید. محیط و گیم پلی بازی نسخه اولیه بسیار روان و جذاب طراحی شده بود و طرفداران بسیاری را در سبک بازی‌های RPG به سوی خود کشانده بود که این موضوع سبب شد تا نسخه دوم این بازی نیز تولید شود. اکنون آپدیت جدید، شامل ویژگی‌های جدیدی برای گیم پلی خواهد بود و این احتمال وجود دارد که در این آپدیت بزرگ، شاهد حضور شخصیت‌های قدیمی و همچنین جدیدی باشیم که در این مجموعه حضور داشته‌اند. شخصی سازی و همچنین استفاده از سلاح‌های متفاوت از ویژگی‌های مثبت این بازی بود که در آن زمان توانست نمرات بسیار خوبی را از منتقدان دریافت کند.