دانشی که امروزه در مورد جزئیات انتقال پیام عصبی در اختیار داریم حاصل تلاش بسیاری از محققان حوزه علوم و اعصاب است که موفق شدند مفهوم الکتریکی و شیمیایی پیام‌ها و انتقال دهنده‌های عصبی را کشف کنند. در این مقاله به بررسی بیشتر انتقال شیمیایی پیام‌ها در سیناپس‌ها خواهیم پرداخت. جالب است که بدانیم که در ابتدا فیزیولوژیست‌ها معتقد بودند که اعصاب به طور مستقیم بر روی عضلات یا غدد تاثیر گذاشته و فعالیت این ارگان‌ها را تغییر می‌دهند و در واقع به وجود نوروترنسمیترها و حتی فضای سیناپسی باور نداشتند. در سال ۱۹۰۴ الیوت (Elliott) نشان داد که برخی مواد شیمیایی که در حال گردش در خون هستند، هورمون‌ها، تاثیراتی بر روی بافت‌ها می‌گذارند که بسیار شبیه به تحریک اعصاب خاص است.\nاو معتقد بود که اثرات هورمون آدرنالین مانند اثرات تحریک سیستم عصبی سمپاتیک است؛ به این صورت که با تحریک اعصاب سمپاتیک، یک انتقال دهنده عصبی، یعنی آدرنالین، از انتهای عصب رها می‌شود که همان ماده‌ایست که روی ارگان‌های دیگر تأثیر می‌گذارد.\nحدود ده سال بعد هنری دیل ماده‌ای به نام استیل کولین را کشف کرد و توضیح داد که تأثیر استیل کولین بر روی ارگان‌ها مشابه تحریک سیستم عصبی پاراسمپاتیک است.\nدر سال ۱۹۲۱ اتو لووی برای اولین بار نتایج آزمایشات خود را بر روی قورباغه‌ها منتشر کرد که نشان می‌داد پیام‌های عصبی به روش انتقال شیمیایی بر روی عضله قلب تاثیرات خود را القا می‌کنند.\nانتقال شیمیایی پیام\nهنری هلت دیل (Henry Hallett Dale) در سال ۱۸۷۵ در لندن متولد شد. او در مدرسه لیز (Leys)، در کمبریج دوره ابتدایی تحصیلات خود را گذراند و در سال ۱۸۹۴ با بورس تحصیلی وارد کالج ترینیتی (Trinity) شد. پس از دریافت مدرک خود (TRIPOS) در رشته علوم طبیعی، متخصص فیزیولوژی و جانورشناسی شد. از سال ۱۸۹۸ تا ۱۹۰۰ تحت نظر J. N. Langley در حوزه فیزیولوژی مشغول به تحصیل بود و در سال ۱۹۰۰ با کسب بورس تحصیلی وارد بخش بالینی دوره پزشکی خود در بیمارستان سنت بارتولوموی (St. Bartholomew) لندن شد.\nدر سال ۱۹۰۴، دیل به عنوان داروساز در آزمایشگاه‌های تحقیقات فیزیولوژیکی Wellcome مشغول به کار شده و در سال ۱۹۰۶ مدیر این آزمایشگاه‌ها شد و حدود شش سال با همکاری شیمی دادن جورج بارگر (George Barger) در این مرکز مشغول به کار شد.\nهنری دیل در سال ۱۹۰۹ موفق به کسب مدرک پزشکی خود شد. در همین دوره به او دعوت نامه دانشجویی جورج هنری لوئز (George Henry Lewes Studentship) در رشته فیزیولوژی اعطا شد و برای انجام تحقیقات خود تحت نظر استاد استارلینگ (Starling) راهی کالج دانشگاه لندن شد. در لندن بود که دیل با دوست سال‌های بعدی خود اتو لووی (Otto Loewi) آشنا شد.\nدر سال ۱۹۱۴ دیل به عنوان مدیر گروه بیوشیمی و داروسازی انستیتوی ملی تحقیقات پزشکی لندن منصوب شد. در سال‌های جنگ جهانی اول انگلیس مشکل بزرگی در تامین دارو داشت و دیل در این دوره در زمینه استاندارد سازی دارو، تلاش‌های بسیاری کرد. در سال ۱۹۲۸ مدیر این مؤسسه شده و تا زمان بازنشستگی خود در سال ۱۹۴۲ که استاد شیمی و مدیر آزمایشگاه دیوی فارادی در مؤسسه رویال لندن شد، در این سمت مشغول به خدمت بود. از سال ۱۹۴۶، او دانش، تجربه و انرژی های خود را به منظور حمایت از تحقیقات پزشکی به مدیریت Wellcome Trust اختصاص داد.\nدیل در طول زندگی خود کشفیات مهمی را در حوزه فیزیولوژی انجام داد. او پی برد که عصاره ارگوت (نوعی قارچ) اثرات اپی نفرین را معکوس می‌کند و حاوی تیرامین، هیستامین و استیل کولین است. در سال ۱۹۱۴، دیل اظهار کرد كه استیل كولین احتمالاً مناسب‌ترین ماده شیمیایی برای فرآیند انتقال عصبی در سیستم پاراسمپاتیک است.\nاصطلاحاتی مانند كولینرژیک و آدرنرژیک نیز برای اولین بار توسط دیل به کار برده شد. او در سال ۱۹۶۸ در کمبریج، انگلستان، فوت کرد.\nلووی در سال ۱۸۷۳ در خانواده‌ا‌ی یهودی در فرانکفورت آلمان متولد شد. در سال ۱۸۹۱ تحصیل در رشته پزشکی در دانشگاه استراسبورگ آلمان را آغاز کرده و مدرک دکترای پزشکی خود را در سال ۱۸۹۶ دریافت کرد.\nپس از فارغ التحصیلی، دوره آموزشی شیمی تحلیلی معدنی را تحت نظر مارتین فروند (Martin Freund)، در فرانکفورت گذراند و پس از آن چند ماه در موسسه بیوشیمی فرانتز اتو هافمیستر (Franz Hofmeister) در استراسبورگ (Strassburg) مشغول به کار شد. اتو لووی از سال ۱۸۹۷ به مدت یک سال به عنوان دستیار کارل فون نوردن (Carl von Noorden) پزشک بیمارستان شهر فرانکفورت کار کرد اما پس از مشاهده آمار بالای مرگ و میر ناشی از بیماری سل و ذات الریه پیشرفته که به دلیل عدم وجود روش‌های درمانی مناسب می‌مردند، تصمیم گرفت پزشکی بالینی را رها کند و به تحقیق در حوزه علوم پایه پزشکی به ویژه داروسازی رو آورد. در نتیجه در سال ۱۸۹۸، به عنوان دستیار استاد مشهور داروسازی هانس هورست مایر (Hans Horst Meyer) در دانشگاه ماربورگ مشغول به کار شد.\nدر سال‌های ابتدایی حضور در ماربورگ، تمرکز عمده مطالعات لووی بر روی متابولیسم مواد مختلف بود که در ادامه این مطالعات لووی پی برد كه دوزهای پایینی از كوكائین باعث افزایش پاسخ به تحریک مستقیم عصب سمپاتیک یا اپی نفرین اگزوژن وارد شده به بدن می‌شود. همچنین لووی در مورد مکانیسم عملکرد دیورتیک‌ها نیز مطالعاتی را انجام داده است.\nدو سال بعد، اتو لووی مقاله‌ای در مورد سنتز پروتئین در بدن حیوانات منتشر کرد و در آن توضیح داده بود که حیوانات قادرند پروتئین‌های مورد نیاز خود را از تجزیه مواد دیگر و اسیدهای آمینه حاصل از آن بازسازی كنند. این مقاله یک كشف مهم در زمینه تغذیه محسوب می‌شد.\nدر سال ۱۹۰۲ زمانی که لووی به عنوان محقق مهمان در آزمایشگاه ارنست استارلینگ در لندن حضور داشت، با یکی از بهترین دوستان سال‌های بعدی زندگی خود یعنی هنری دیل ملاقات کرد و بعدها نیز این دو با یکدیگر موفق به دریافت جایزه نوبل پزشکی و فیزیولوژی شدند.\nدر سال ۱۹۳۸ پس از حمله ارتش آلمان به اتریش، لووی همراه با دو پسر خود دستگیر شد و با شرط واگذاری “داوطلبانه” تمام دارایی خود از جمله تحقیقاتی که طی سال‌های مختلف انجام داده است، آزاد شد. دو سال بعد به ایالات متحده نقل مهاجرت کرد و در آن جا استاد تحقیقاتی کالج پزشکی دانشگاه نیویورک شد و در سال ۱۹۶۱ در همین شهر درگذشت.\nمطالعات جداگانه انجام شده توسط هنری دیل و اتو لووی\nزمانی که هنری دیل در آزمایشگاه‌های تحقیقاتی Wellcome مشغول به کار بود به پیشنهاد مدیر موسسه هنری ولکوم (Henry Wellcome)، تمرکز اولیه خود را بر روی مطالعه اثرات فیزیولوژیکی قارچ ارگوت معطوف کرد و در ادامه این مطالعات پی برد که عصاره ارگوت می‌تواند اثر آدرنالین و عملکرد اعصاب سمپاتیک را معکوس کند.\nاز صدها سال قبل قارچ ارگوت در میان مردم عامه برای القا زایمان مورد استفاده قرار می‌گرفت. در واقع قارچ ارگوت گنجینه‌ای از مواد دارویی فعال بود. یکی از این مواد که امروزه با نام هیستامین شناخته می‌شود، با افزایش نفوذپذیری مویرگ‌ها باعث کاهش قابل توجه فشار خون می‌شد. دیل با کشف وجود ماده‌ای مشابه در پوست حیوانات، این فرضیه را مطرح کرد که شاید هیستامین در بروز شوک آنافیلاکتیک نیز نقش داشته باشد بنابراین یکی از توصیه‌های او در طول جنگ جهانی اول در سربازانی که دچار “شوک ثانویه ناشی از جراحت” (secondary wound shock) می‌شدند تجویز سریع مایعات، خون کامل یا پلاسما بود.\nترکیبات دیگر به دست آمده از قارچ ارگوت ماده آمینی بود که ویژگی‌های مشابه آدرنالین را داشت. ترکیب دیگر ارگوتوکسین (ergotoxine) بود که خود به سه ترکیب فعال دیگر شبیه به استیل کولین قابل تجزیه بود و ترکیب نهایی کشف شده که بخش بزرگی از این مقاله نیز مربوط به آن است، استیل کولین بود.\nوجود استیل کولین در این ترکیبات به دلیل آلودگی باکتریایی باسیلوس استیل کولینی (Bacillus acetylcholine) است که در واقع همان باسیل مسئول تخمیر نعلبکی است. از آن جا که ارگوت هیچ ترکیب کولین استرازی ندارد، استیل کولین تولید شده توسط باسیل نیز نسبتاً پایدار بوده و به سرعت تجزیه نمی‌شود.\nدر سال ۱۹۱۳ دیل با انجام آزمایشاتی نشان داد که تزریق داخل وریدی استیل کولین در گربه‌ها موجب مهار ضربان قلب گربه می‌شود. این واکنش پیش از او توسط داروساز آمریکایی رید هانت (Reid Hunt) انجام شده بود و هانت استیل کولین را در کاهش ضربان قلب و کاهش فشار خون بسیار موثر توصیف کرده بود. دیل پی برد که استیل کولین اثرات تحریک عصب پاراسمپاتیک یا واكنش شبه موسكارینی ایجاد می‌كند.\nاو دریافت که در بعضی نقاط، استیل کولین و موسکارین اثر مشابهی دارند، اما در نقاط دیگری که استیل کولین موجب واکنش عصب می‌شد، موسکارین مؤثر نبوده و در عوض دوزهای پایینی از نیکوتین تاثیرات استیل کولین را تقلید می‌کند. سپس مشخص شد که آتروپین انتقال پیام* در سایت‌های موسکارینی را مسدود می‌کند اما در بر روی سایت‌های نیکوتینی بی تاثیر است.\nدیل با توجه به یافته‌های خود سایت‌های فعال و پاسخ دهنده به استیل کولین را به دو گروه موسکارینی و نیکوتینی تقسیم کرد؛ این تقسیم بندی نشان می‌دهد که بستر پاسخ دهنده به داروها قادر است داروهای مشابه، اما نه لزوماً یکسان را از یکدیگر بشناسد. این یافته در واقع توانست مفهوم وجود زیرگروه‌هایی در گیرنده‌ها را پیش بینی کرده و سر نخی برای بررسی و مطالعه بیشتر محققان فراهم کند.\nدیل همچنین به ترتیب اصطلاحات پاراسمپاتومیمیک (parasympathomimetic) و سمپاتومیمیک (sympathomimetic ) را برای طبقه بندی لیستی از داروهایی که اثرات پاراسمپاتیک و سمپاتیک را تقلید می‌کنند، ارائه کرد.\nدر یادداشت‌های به دست آمده از دیل او اظهار دارد که استیل کولین، بیش از هر داروی دیگری، اثرات تحریکی بر روی اعصاب پاراسمپاتیک دارد. در واقع او عملکرد استیل کولین را “فوری” و “شدید” و “فوق العاده” توصیف کرده است.\nعلیرغم همه این کشفیات، دیل، حداقل در نوشته‌های خود، به احتمال ترشح استیل کولین از اعصاب پاراسمپاتیک اشاره نکرده بود. در واقع در آن دوره حتی تکنیک پیشرفته برای استخراج استیل کولین پیش از تجزیه شدن در بدن نیز وجود نداشت؛ بنابراین حتی با فرض این که او تصور ترشح استیل کولین از اعصاب پاراسمپاتیک را در ذهن خود داشته است، نمی‌توانست با قطعیت در این باره اظهار نظر کند.\nدیل علاوه بر تحقیقات در مورد استیل کولین، ب همکاری برگر خواص تعدادی زیادی از ترکیبات سمپاتومیمتیک دیگر را که حتی قوی‌تر از آدرنالین بودند را نیز مورد بررسی قرار داد.\nبا این که دیل احتمال ترشح مواد شیمیایی از اعصاب سمپاتیک و پاراسمپاتیک را مطرح نکرد اما تحقیقات او توانست پایه‌های اثبات صحت نتایج اولیه آزمایش‌های لووی را ایجاد کند.\nدر سال ۱۹۲۱، اتو لووی شاید یکی از مهم‌ترین آزمایش‌های حوزه علوم و اعصاب را انجام داد و با وجود این که در ابتدا مورد استقبال و تایید دیگر دانشمندان قرار نگرفت اما پس از مدتی صحیح بودن کلیت فرضیه او تایید شد. به گفته خود لووی نحوه انجام این آزمایش به گونه‌ای در خواب به او الهام شده بود!\nاو در آزمایش خود از قلب دو قورباغه استفاده کرد. در آن دوره اثرات مهاری تحریک عصب واگ بر روی قلب شناخته شده بود. او قلب شماره ۱ را که هنوز به عصب واگ خود متصل بود در محفظه حاوی محلول نمک قرار داد. این محفظه به یک محفظه دوم که قلب شماره ۲ در آن قرار داشت، متصل بود درنتیجه مایع هر دو محفظه با یکدیگر در ارتباط بودند. لووی عصب واگ قلب شماره ۱ را تحریک کرده و طبق انتظار مشاهده کرد که تعداد ضربان قلب شماره ۱ کاهش می‌یابد. اما پس از گذشت مدت کوتاهی و با یک فاصله تاخیری ضربان قلب شماره ۲ نیز آهسته‌تر شد.\nآزمایش اتو لووی\nبا تکرار دوباره این آزمایش، لووی این فرضیه را مطرح کرد که احتمالاً با تحریک الکتریکی عصب واگ ماده شیمیایی خاصی به داخل مایع محفظه شماره ۱ ریخته شده و با توجه به امکان جریان مایع به محفظه دوم این ماده اثرات خود را بر روی قلب شماره دو نیز می‌گذارد. لووی این ماده ناشناخته را “واگوستوف” (Vagusstoff) نامید.\nلووی همین آزمایش را این بار به منظور تحریک اعصاب سمپاتیک قلب انجام داد و مشاهده کرد که با تزریق آدرنالین سرعت ضربان قلب شماره ۱ افزایش یافته و با یک فاصله تاخیری ضربان قلب شماره دو نیز افزایش می‌یابد. او این ماده را Acceleransstoff نامید و برای توضیح یافته‌های خود برای اولین بار از اصطلاح انتقال عصبی-هومورال استفاده کرد.\nبعد از انتشار نتایج آزمایش لووی، او و هنری دیل که آن زمان در انستیتوی ملی تحقیقات پزشکی کار می‌کرد با انجام یک سری آزمایشات به منظور کشف ماهیت این ماده مرموز پی بردند که واگوستوف در واقع همان استیل کولین است.\nلووی پس از انتشار یافته‌های خود با مخالفان بسیاری رو به رو شد. آن‌ها باور داشتند که بنابر دلایل بسیار موجود نتایج آزمایش لووی تکرار پذیر نیست و با توجه به سرعت بالای انتقال پیام در سلول‌های عصبی، فرضیه انتقال شیمیایی پیام نمی‌تواند کفایت کافی داشته باشد.\nآن‌ها معتقد بودند که این نتایج تنها با آزمایش قورباغه‌های به اصطلاح زمستانی به دست می‌آید. البته بعدها نیز تایید شد که در زمستان اعصاب مهاری غالب هستند و در دماهای پایین‌تر احتمالاً بدن قورباغه کولین استراز کمتری داشته باشد؛ زیرا در غیر این صورت پایداری استیل کولین به میزانی که بتواند به محفظه دوم برسد، بعید به نظر می‌رسد. علاوه بر این، آشفتگی فیزیکی* مایعات در حال انتقال خود می‌تواند باعث تغییر در ضربان قلب شود. در این باره گزارش‌هایی وجود داشت که نشان می‌داد انتقال هرگونه مایع** به این روش، باعث کاهش ضربان در قلب دوم می‌شود؛ فارغ از این که قلب اول ضربان نرمالی داشته، توسط عصب واگ مهار شده، یا حتی توسط اعصاب سمپاتیک تحریک شده باشد. در نهایت اشکال دیگر وارده به تحقیقات لووی عدم مشاهده نتیجه قابل قبول در پستانداران بود. با در نظر گرفتن تمامی این موارد از نظر مخالفان، لووی کارکرد آزمایش خود را مدیون خوش شانسی‌اش بود.\nدر سال ۱۹۲۶ از لووی خواسته شد که برای نشان دادن صحت آزمایش خود به منتقدان در کنگره بین المللی فیزیولوژی که در استکهلم برگزار می‌شد، آزمایش خود را تکرار کند و او توانست نتایج آزمایش خود را ۱۸ بار دیگر با موفقیت نشان دهد اما بازهم تمامی منتقدان رضایت کافی نداشتند.\nلووی با وجود این حجم از انتقادات دلسرد نشد و به راه خود ادامه داد. او در مقاله اول خود در سال ۱۹۲۱ عنوان کرده بود که این مواد هورمونی که قادر به کند کردن یا سرعت بخشیدن به ضربان قلب هستند می‌توانند از دو منبع ترشح شوند. یا به طور مستقیم در اثر تحریک عصبی بدون توجه به نوع فعالیت قلبی ترشح می‌شوند یا این که تنها محصولات نوع خاصی از فعالیت‌های قلبی هستند که با ایمپالس‌های عصبی آزاد می‌شوند. در صورتی که فرضیه دوم درست می‌بود، شناسایی عملکرد این مواد با محرک‌های عصبی تصادفی محسوب می‌شد.**\nاگر از نگاه دیگر بررسی کنیم لووی در واقع به مشکل مداوم پیش روی دانشمندان دیگر برخورده بود؛ آیا ماده شناخته شده از عضلات مهار شده یا فعال شده منشا می‌گرفت یا از خود عصب ترشح می‌شد.\nاو به منظور رد فرضیه دوم با استفاده از دوز بالای نیکوتین و فلج کردن قلب شماره ۱ متوجه شد که هنوز هم واگوستروف و Acceleransstoff پس از تحریک عصبی به محفظه دوم منتقل می‌شوند و تاصیرات خود را بر روی قلب شماره دو می‌گذارند.\nپس از انجام یک سری آزمایشات دیگر، لووی و همکارانش اظهار کردند که از بین تمام مواد شناخته شده به عنوان تحریک کننده عصب واگ مانند موسکارین، استیل کولین، کولین، پیلوکارپین، تنها استیل کولین تمامی آزمایشات دارویی را با موفقیت پشت سر گذاشته است و ماهیت ماده واگوستروف استیل کولین است.\nآن‌ها می‌دانستند که آتروپین از عملکرد واگوستوف کشف شده جلوگیری می‌کند و در آزمایش‌های انجام شده بر روی محرک‌های مختلف واگ، به غیر از کولین و استیل کولین بقیه واگومیمتیک‌ها نتیجه درست را نشان نمی‌دادند. کولین نیز برای اثر بخشی باید غلظت مشخصی داشته باشد و حتی در غلظت‌های بالا نیز تاثیر کولین بر ضربان قلب نسبتاً ضعیف بود. آن‌ها همچنین مشاهده کردند که مقادیر کمی از کولین استراز اثرات مهاری واگ بلاک شده و یا به میزان قابل توجهی کاهش می‌یابد. با انجام تحقیقات دیگر در آزمایشگاه‌های سراسر جهان این نتایج در پستانداران نیز قابل دست یابی بود.\nدر سال ۱۹۳۶ هنری دیل و همكاران او موفق شدند اثبات کنند که انتقال شیمیایی پیام عصبی در اعصاب محیطی و محل اتصال عصب به عضله نیز وجود دارد؛ به این صورت که سیناپس‌های محیطی پیش گانگلیونی اتونوم و پست گانگلیونی پاراسمپاتیک کولینرژیک و سیناپس‌های سمپاتیک آدرنرژیک هستند. به پاس تمامی تلاش‌هاش انجام شده در طول سال‌ها در زمینه کشف مکانیسم انتقال پیام عصبی، جایزه نوبل پزشکی در سال ۱۹۳۶ به اتو لووی و هنری دیل تعلق گرفت.\nاستیل کولینانتقال شیمیایی پیام عصبیروایت مغزعلوم عصبی


با این حال گزارش‌های اولیه نشان می‌دهد که حجم موارد سرقتی بالاست و احتمالا عملیات عمرانی برای ترمیم پل تا پایان سال به طول می‌انجامد. البته معاونت فنی و عمرانی پیگیری‌های لازم را انجام می‌دهد تا میزان سرقت و زمان بازگشایی پل وردآورد مشخص شود.\n۲۹ دی ۱۴۰۰ - ۰۹:۱۸\nاین روز‌ها همه خودرو‌هایی که در بزرگراه حکیم (شهید همدانی) حد فاصل بلوار اردستانی تا ایران‌خودرو تردد می‌کنند، با چالش روبه‌رو هستند. سرقت بزرگ از اتصالات پل وردآورد یا R ۱۱ بزرگراه حکیم بیشتر از ۱۰ روز است که این مسیر را مسدود کرده تا ترافیک شدید در برخی از ساعات روز، اهالی منطقه ۲۲ را با دردسر مواجه کند.\nمسدودشدن این مسیر کوتاه، شهروندان را مجبور کرده تا بلوار اردستانی را دور زده و به آن سوی ایران خودرو هدایت شوند. زیرا عبور خودرو‌ها از روی پل وردآورد احتمال ریزش پل را به همراه دارد و شهرداری تهران برای ایمن نگه‌داشتن این محدوده و حفظ جان مردم مجبور به مسدودکردن حد فاصل بلوار اردستانی تا ایران‌خودرو شده است.\nبعد از استعلام روابط عمومی معاون فنی و عمرانی شهرداری تهران از کارگاه R ۱۱ تقاطع اردستانی و ایران خودرو، اعلام شد که نیاز به بررسی بیشتری است.\nبخشی از پل وردآورد از روی رودخانه چیتگر عبور می‌کند و سرقت اتصالات درست در همان نقطه صورت گرفته و به‌نظر می‌رسد رودخانه مسیر سرقت را هموار کرده است. یکی از اهالی منطقه ۲۲ درباره مسدودشدن این مسیر می‌گوید:\n«صفحه‌های فلزی پل وردآورد که سرقت شده، روی رودخانه قرار دارد و همین مسئله برای اهالی بلوار اردستانی ایجاد مزاحمت کرده است، زیرا دوربرگردانی در اینجا قرار دارد و خودرو‌های اتوبان حکیم از این دوربرگردان استفاده می‌کنند. در ساعات صبح کل این محدوده مسدود و سبب ایجاد ترافیک شدید شده است.»\nسرقت از اموال شهرداری تهران موضوع جدیدی نیست و سال‌هاست این اتفاق رخ می‌دهد. آخرین سرقت در هفته گذشته روی داد که سارقین تجهیزات دوربین‌های کنترل ترافیک و سرعت را سرقت می‌کردند. پنجشنبه گذشته یکی از ۳ سارق دستگیر شد و گفت که تجهیزات را به مالخر می‌فروختند.\nفرد دستگیرشده درباره شیوه سرقت گفته است: من به همراه دوستم سوار بر خودرو می‌شدیم و در اتوبان با سرعت بالا حرکت می‌کردیم. هر دوربینی که عکس نمی‌گرفت و مشکل فنی داشت را شناسایی کرده و آن را با کمان‌اره سرقت می‌کردیم. معمولا شبی یک یا دو سرقت انجام می‌دادیم.»\nبه‌نظر می‌رسد سرقت از اموال شهری تهران رو به افزایش است و این موضوع را می‌توان از آمار سرقت دریچه فاضلاب ۶ ماهه امسال و ۱۲ ماه سال ۹۹ متوجه شد. در شهر تهران طی ۶ ماهه سال ۱۴۰۰ بیشتر از ۲هزار و ۱۰۰مورد سرقت دریچه فلزی صورت گرفته است؛ درحالی‌که کل سال۹۹ تعداد سرقت دریچه‌ها ۲هزار و ۸۰۰مورد بود.\nبدین‌ترتیب روند سرقت دریچه‌های فاضلاب رو به افزایش است و تنها در یک منطقه شهر تهران سرقت دریچه‌های فاضلاب در ۷ ماهه سال ۱۴۰۰ بیشتر از مجموع ۲ سال گذشته بوده است.\nیکی از دلایل سرقت دریچه فاضلاب افزایش قیمت آن عنوان شده است، درحالی‌که نبود این دریچه‌ها امکان آسیب و خطر جانی برای عابران، ماشین‌ها و موتور‌ها را افزایش داده و با ایجاد حفره‌ها می‌تواند تصادفات غیرقابل پیش‌بینی را نیز در پی داشته باشد.\nماه گذشته سردار حسین رحیمی، فرمانده انتظامی تهران بزرگ گفت: «این موارد جزو سرقت‌های خرد محسوب شده و پلیس نیز به‌طور جد با آن برخورد می‌کند. مواردی مربوط به سرقت دریچه‌های فاضلاب، سرقت برخی از قطعات و اجزای حاشیه خیابان‌ها و... ازجمله مواردی است که پلیس به‌طور ویژه با آن برخورد کرده و اتفاقا مسئولان و دستگاه‌های مربوطه نیز می‌دانند که در همین زمینه صد‌ها مجرم و سارق دستگیر شده‌اند.»\nاو ادامه داد: «متأسفانه بخشی از این موارد بلافاصله پس از سرقت ذوب می‌شوند مانند سیم‌های برق، دریچه‌های فاضلاب و...، اما در مواردی هم پلیس با این موارد برخورد کرده و آن‌ها را از سارقان یا مالخران پس گرفته است ضمن اینکه ما با مالخران این اقلام نیز برخورد خواهیم کرد.»\nیکی دیگر از سرقت‌های اموال شهرداری تهران به دیوار‌های صوتی برمی‌گردد. یکی از دلایل از بین رفتن دیوار صوتی تصادفات است، ولی دلیل عمده آن، سرقت محسوب می‌شود. سرقت دیوار‌های صوتی بزرگراه صدر و بزرگراه شهید صیاد شیرازی بسیار اتفاق افتاده است.\nدر مجموع ۱۶هزار و ۴۵۰متر طول در قالب ۳قسمت ۳، ۵ و ۶ متری دیوار صوتی در شهر تهران وجود دارد، اما از میزان سرقت آن اطلاعی در دسترس نیست. جالب اینکه برای نصب ۲هزار و ۷۹۰ متر دیوار صوتی به حدود ۱۷میلیارد تومان منابع مالی نیاز است و سرقت آن هزینه بسیاری روی دست شهرداری تهران می‌گذارد.\nبرچسب ها: سرقت پل\nسارقان سراغ پل صدر هم رفتند؟


بهره‌برداری از زنجیره فولاد کردستان در سال ۱۴۰۳ - اخبارفولاد\nصفحه نخستاخباربهره‌برداری از زنجیره فولاد کردستان در سال ۱۴۰۳\nمعاون اقتصادی استاندار کردستان خبر داد:\nبهره‌برداری از زنجیره فولاد کردستان در سال ۱۴۰۳\nمعاون اقتصادی استاندار کردستان گفت: برای اجرای پروژه عظیم زنجیره فولاد در کردستان، بیش از 8 هزار میلیارد تومان سرمایه‌گذاری خواهد شد که تا 1403 به بهره‌برداری می‌رسد.\nبه گزارش اخبار فولاد، خالد جعفری معاون اقتصادی استاندار کردستان در نشست مطبوعاتی استاندار کردستان که به مناسبت هفته دولت در سنندج برگزار شد، اظهار کرد: در مجموع تا پایان امسال 12 طرح اقتصادی بزرگ با سرمایه‌گذاری بالغ بر 910 میلیارد تومان در استان به بهره‌برداری می‌رسد.\nوی خاطرنشان کرد: 7 پروژه از این تعداد با سرمایه‌گذاری بیش از 650 میلیارد تومان همزمان با هفته دولت در استان مورد بهره‌برداری قرار می‌گیرد.\nجعفری با اشاره به اینکه عملیات اجرایی زنجیره فولاد در دو شهرستان قروه و بیجار در حال انجام است، گفت: در راستای اجرای این پروژه عظیم اقتصادی، بیش از 8 هزار میلیارد تومان سرمایه‌گذاری خواهد شد که تا 1403 به بهره‌برداری خواهد رسید.\nمعاون اقتصادی استاندار خاطرنشان کرد: زنجیره فولاد کردستان از پروژه‌های بسیار مهم و مطالبه اصلی مردم استان است که زمینه ایجاد اشتغال برای 600 هزار نفر به طور مستقیم را فراهم خواهد کرد.\nوی گفت: آهن اسفنجی در بیجار تولید می‌شود و در قروه به فولاد و شمش تولید می‌شود و با راه‌اندازی زنجیره فولاد کردستان در واقع میزان صادرات این محصول صنعتی در کشور افزایش می‌یابد.\nبهره‌برداری از زنجیره فولاد کردستان در سال ۱۴۰۳ .


کسب درآمد :انتخاب دودویی\nیوسف علیخانی 2019/07/19 دوره ی فارکس در ایران\nدانلود کتاب جامعه‌شناسی اقتصادی: ساخت اجتماعی و کنش اقتصادی شما می توانید از گوگل ترندز برای بررسی و به روز رسانی کلیدواژه های خود استفاده کنید. کلمات کلیدی باید به طور منظم مورد بررسی قرار گیرند؛ چون زمانی که برند جدید با خدمات جدید وارد بازار می انتخاب دودویی شود، زبان مخاطب ممکن است با بازار همخوانی و مطابقت داشته باشد.\n⭕ ⭕ در طول چندین سال گذشته پولهای الکترونیک مانند پی پال، انتخاب دودویی اسکریل(مانی بوکرز) و . ارائه سرویس را به ایران قطع کردند و بیش از 99% از حجم معاملات پول های الکترونیک در انحصار وب مانی که اصلیت روسی دارد. به عنوان مثال شکل زیر معاملات صندوق طلا با نماد زر را نشان میدهد.\nدیگر معلم بوشهری اظهارداشت: معلم زیرساخت فرهنگی، سلامت و تعالی جامعه است و اجرای طرح رتبه‌بندی معلمان تا حد زیادی کمک می‌کند آنان در جایگاه خود قرار گیرند و باعث ایجاد انگیزه، اعتماد به نفس و ارتقای سطح علمی و پرورشی آنان می‌شود. همان‌طور که می‌دانید، بازار فارکس بازار ارزهاست و بازار بورس متعلق به سهام شرکت‌های مختلف. این دو بازار از لحاظ دسته بندی دارایی‌ها کاملا با هم تفاوت دارند. بنابراین نکته‌ای که باید به آن اشاره کنیم تفاوت انتخاب دودویی ارزها با سهام‌هاست.\nاولین چیزی که به انجام جدید است، با شرایط اساسی و مفاهیم معاملات سهام آشنا، اطلاعات بیشتر در مورد گزینه های دودویی، همانطور که در فرایند یادگیری و کار، شما یک اصطلاحات حرفه ای ناآشنا، روبرو می شوند که، اگر شما واقعا می خواهید چیزی به دست، این را باید در یک سر در قفسه گسترش یافته است. " من پیشنهاد می کنم شما انتخاب دودویی نگاه از طریق فرهنگ لغت توضیحی معامله گر.\nدر این دیدار که با حضور سرپرست پرسپولیس انجام شد، وزیر ورزش و جوانان توضیحاتی انتخاب دودویی در خصوص مراحل خصوصی‌سازی و عرضه سهام استقلال و پرسپولیس ارائه داد و گفت: مراحل مربوط به عرضه سهام دو باشگاه با سرعت و دقت در حال انجام است و طبق زمانبندی هیئت عالی واگذاری انجام خواهد شد. درآمد در مورد گزینه های باینری اکنون مورد توجه بسیاری از افراد است. این تعجب آور نیست ، این ابزار تجارت به شما امکان می دهد سرمایه را تنها در یک روز افزایش دهید. • ارسال به آدرس ایمیل [email protected] • ارسال در تلگرام و یا واتس آپ به شماره 00971555406880.


فال روزانه – دوشنبه 03 مهر 1396 | topweeb.com\nخانه Misc فال روزانه – دوشنبه 03 مهر 1396\nدوست عزیزی که 3 مهر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما شخصی سخاوتمند، عملگرا، پر انرژی و با اصالت هستید. سخت کوشی شما و صداقتی که در انجام مسئولیت های خود دارید باعث می شوند مورد تحسین دیگران قرار بگیرید، اما دخالت هایی که در کارهای دیگران می کنید هم باعث می شوند که مورد انتقاد آنها قرار بگیرید. امسال آنهایی که در زمینه ی علوم مختلف، حقوق، نویسندگی، تبلیغات و بازاریابی فعال هستند موفقیت ها و نتایج قابل توجهی به همراه خواهد داشت. با نوجه به درک بهتری که شما نسبت به اعضای خانواده ی خود پیدا کرده اید صلح و آرامش بر فضای خانه تان حاکم خواهد بود و از زندگی شخصی خود رضایت کامل خواهید داشت. با گذشت زمان وضعیت اقتصادیتان رو به بهبودی خواهد رفت و همین موضوع باعث می شود دست به جیب شده و پولتان را صرف خرید اشیای لوکس و گران قیمت کنید. نسبت به وضعیت سلامتی خود توجه بیشتری نشان دهید و آزمایشات دوره ای خود را انجام داده و هر وقت که لازم دیدید به پزشک خود رجوع کنید. فصل پاییز هر چند فصل عشاق است، اما عشق جدیدی را برای شما رقم نخواهد زد، در فصل زمستان شانس بهتری خواهید داشت.\nمقاله قبلیبه راحتی به این مردان نه بگویید!\nمقاله بعدیاسرار و رازهایی که زن‌ها هرگز به مردها نمی‌گویند!


رسیدن به کمال – اردوان نوشت\nArdavan\tتامل\t 2008ژوئیه 28, 1 دقیقه\nمنتشر شده در 2008ژوئیه 28,\nنوشتهٔ قبلی گدای محبت\nنوشتهٔ بعدی بی قراری\n2 دیدگاه برای «رسیدن به کمال»\n2008ژوئیه 28, در ق.ظ.8:13\nتصمیم گرفته بودی اشکمون رو در بیاری. آره؟!\n2008ژوئیه 28, در ب.ظ.10:47\nالبته اون ها به کمال رسیده بودند. اما بی ربط است که به خدا ربطش داد. گند کاریهای خدا را نباید محافظ کارانه ماله کشید. این کار دقیقا مثل ماله کشیدن های ج.ا است.


در این بخش نقشه اتوکد کامل طرح جامع شهر اصفهان برای دانلود قرار داده شده است. تصویر پیشنمایش مربوط به همین نقشه می‌باشد.\nDwg-Map-For-Isfahan-Tarh-Jameh_889731_6327.zip 3.6 MB\nدانلود نقشه‌های اتوکد قطعه‌بندی شده طرح تفصیلی منطقه 9 شهر اصفهان با مقیاس 1:2000\nدر این بخش نقشه‌های اتوکد قطعه‌بندی شده کامل طرح تفصیلی منطقه 9 شهر اصفهان با مقیاس 1:2000 برای دانلود قرار داده شده است. این نقشه حاوی 13شیت نقشه قطعه‌بندی شده به فرمت DWG که دارای راهنمای کامل نیز هستند، می‌باشند. تصویر پیشنمایش ذیل تعدادی از این نقشه ها و راهنمای آنها را برای نمونه نشان می‌دهد. ...


مدیریت منابع انسانی - مدیران نواندیش | مشاوره کسب و کار و آموزش مدیران و کارکنان منابع انسانی\nدر این مقاله از مدیران نواندیش به اینکه تعریف مدیریت منابع انسانی چیست می پردازیم. سپش در ادامه به شرح وظایف مدیر و کارشناس منابع انسانی و چگونگی توسعه منابع انسانی خواهیم پرداخت. اکثر مطالعات و مقالات مربوط به مدیریت منابع انسانی در حوزه سازمانها و کسب و کارهای متوسط و بزرگ است.\nمدیریت منابع انسانی در هر سازمانی که بیش از یک نفر عضو داشته باشه، معنا داره. معمولا در شرکت کوچک، سمتی به عنوان مدیر منابع انسانی وجود نداره، اما به هر حال، مدیریت منابع انسانی بخشی از وظیفه مدیر اجرایی یا مدیرعامل سازمان هست.\nدر سازمان بزرگ‌تر، این نقش به یک واحد مستقل به نام واحد مدیریت منابع انسانی یا Human Resource Management سپرده می‌شه و موقعیتی رسمی برای مدیر منابع انسانی در سازمان تعریف می‌شود.\nاز نظر ویکی پدیا؛ مدیریت منابع انسانی (یا به اختصار منابع انسانی) (به انگلیسی: Human resource management)، عبارت است از فرایند کار کردن با افراد، به‌طوری‌که این افراد و سازمان‌شان به توانمندی کاملی دست یابند. حتی زمانی که تغییر، نیاز به کسب مهارت‌های جدید، تقبل مسئولیت‌های جدید و شکل جدیدی از روابط را ملزم باشد.\nدر واقع مدیریت منابع انسانی استفاده از نیروی انسانی در جهت اهداف سازمان است و شامل فعالیت‌هایی نظیر کارمندیابی ، آموزش، حقوق و دستمزد و روابط سازمانی می‌شود.\nبه عبارتی دیگر مدیریت منابع انسانی تابعی در سازمان است که عملکرد کارکنان را در خدمت‌رسانی به اهداف استراتژیک کارفرما، به حد اعلا می رساند. مدیریت منابع انسانی به دنبال یافتن چگونگی مدیریت افراد در سازمان‌ها، با تمرکز بر سیاست‌ها و سیستم‌ها می‌باشد.\nدر دوره مدیریت منابع انسانی به شما آموزش میدهیم به بهترین نحو کارکنان و پرسنل سازمان خودرا مدیریت کنید. همچنین لیستی از دوره های برگزار شده را به صورت پکیج برای شما ارائه کردیم که از طریق لینک پکیج های آموزشی می توانید به آنها دسترسی داشته باشد.\nمدیریت وظایف منابع انسانی یکی از مهمترین بخش های سازمان است. تمام دستورالعمل‌ها و توصیه‌ها و فرایندها و مکانیزم‌ها و بخش‌نامه‌ها و استخدام و اخراج و اعطای پاداش و ارزیابی زیر چتر مدیریت منابع انسانی مطرح می‌شه. در دوره های مدیریت منابع انسانی به شما کمک میکنیم تا بدونید وظایف منابع انسانی چیست.\nبرای توسعه منابع انسانی نیاز هست که مدیران و کارشناسان مجموعه ها و سازمان ها آموزش های لازم را ببینند. ما\nما در بخش آموزش مدیران و پرسنل مدیران نواندیش به شما آموزش میدهیم که چگونه در زمینه مدیریت منابع انسانی کارشناس شوید. کارشناس منابع انسانی باید نحوه رفتار و مدیریت پرسنل و کارمندان مجموعه و سازمان را مشخص کند.\nتوجه به جزئیات – متخصصان بخش منابع انسانی کار حساسی را در سازمان یا شرکت برعهده دارند. آنها باید در انجام وظایف خود اعم از کلیه فرآیند استخدام، ارزیابی عملکرد و… به همه موارد و جزئیات موجود توجه کنند.\nدر پایین همین صفحه می توانید مقاله های مدیریت منابع انسانی را مشاهده کنید. همچنین از طریق لینک مدیریت منابع انسانی به کلیه مقاله های مدیریت منابع انسانی مدیران نواندیش دست خواهید یافت.\nنمیتوانید به صورت حضوری در دوره ها شرکت کنید؟. ما برای شما پکیج ارائه کرده ایم. این پکیج شامل فایل های ویدئویی و pdf مدیریت منابع انسانی است. از طریق لینک پکیج جامع آنلاین مدیریت و رهبری اثربخش و پکیج های مدیریت می توانید فایل های مربوطه را دریافت کنید.


» آموزش بولد، کج و رو خط دار کردن متون در واتس اپترفندها – ترفند و آموزش فناوری\nتایپ یک خط زیرین (_) در دو طرف واژه یا متن موردنظر خود برای کج (Italic) کردن آن. به عنوان مثال _word_\nتایپ یک ستاره (*) در دو طرف واژه یا متن موردنظر خود برای درشت (Bold) کردن آن. به عنوان مثال *word*\nتایپ یک تیلد (~) در دو طرف واژه یا متن موردنظر خود برای رو خط دار (Cross out یا Strikethrough) آن. به عنوان مثال ~word~\nروش استفاده از منوی متون و عرض ثابت فقط برای اندروید\nدر واتساپ اندروید یک گزینه ی بیشتر برای فرمت دهی به متن نیز در اختیار دارید که به منظور ثابت کردن عرض آن یا به اصطلاح Monospacing استفاده می شود. برای این کار کافیست سه علامت (`) را در دو طرف واژه یا متن خود تایپ کنید و تغییرات صورت گرفته را مشاهده نمایید.\nو همچنین می توانید تمام این کارها را بدون تایپ کاراکترهای خاص و از طریق منوی متون اندروید نیز اجرایی کنید. بدین منظور بر روی واژه ی موردنظر خود یک ضربه ی طولانی زده و بر روی علامت سه نقطه ضربه بزنید. حال با استفاده از گزینه های موجود در منو می توانید به بولد، مورب و رو خط دار کردن مستقیم واژه ی مربوطه بپردازید.\nلينک کوتاه مطلب : https://tarfandha.net/?p=18338\nبرچسب ها : WhatsApp ، ایتالیک ، ایتالیک کردن متن در واتساپ ، بولد ، بولد کردن متن در واتس اپ ، بولد نوشتن در واتس اپ ، ترفند واتس اپ اندروید ، ترفند واتساپ ، ترفندهای نوشتاری واتساپ ، تغییر ظاهر متن در واتساپ ، تغییر فونت واتس اپ ، خط گذاشتن روی متن در واتس اپ ، درشت نویسی در واتس اپ ، کج نوشتن متن ، مورب کردن متن ، واتس اپ\n241 views نحوه ی استفاده از جستجوی Google Voice در اندروید\n470 views نحوه ی مشاهده ی پیام ها و ارسال پیام درAndroid Messages\n341 views نحوه ی تغییر تنظیمات در Groupme\n2,039 views ترفند اضافه کردن ۲ گیگابایت رایگان به فضای ابری گوگل درایو\n1,127 views نحوه ی استفاده از نقشه ی Bing\n11,229 views ترفند استفاده از اینستاگرام بر روی مرورگر فایرفاکس در ویندوز\n404 views نحوه ی بررسی حافظه سیستم ویندوز ۷ و قدیمی تر\n518 views نحوه نصب D3dx9_31.dll\n578 views نحوه تبدیل یک تصویر JPEG به فایل ورد با استفاده از فایل PDF آن در سیستم مکینتاش\n2,854 views مشاهده سورس یک صفحه ی وب در اندروید\n375 views نحوه ی ویرایش متن Fontwork\n94 views نحوه ی پختن گوشت به صورت آرام پز\n3,304 views آموزش اندروید مارشمالو: قفل هوشمند یا Smart Lock چیست؟\n9,877 views مخفی کردن استوری های اینستاگرام برای برخی از فاوور ها


راهنمای خرید ورق روغنی، برای خریدی تخصصی تر - آهن تاپ\nما در آهن تاپ، در مطالب مختلف به شما انواع محصولات کارخانه های فولاد را معرفی کردیم تا آنها را به راحتی بشناسید. در این مطلب از آهن تاپ به شما یک راهنمای خرید ورق روغنی ، برای خریدی تخصصی تر ارائه می کنیم؛ پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. در این راهنمای خرید ورق روغنی، همه نکات مهمی را که شما باید هنگام خرید این محصول به آن دقت کنید، برای شما ذکر می کنیم.\nورق روغنی با توجه به دقت ابعادی بالا، ظاهر صاف و صیقلی تر نسبت به ورق سیاه و تحمل کششی مناسبی که دارد در صنایع مختلف به کار می رود. از این ورق ها از صنعت خودروسازی و لوازم خانگی گرفته تا ساخت مخازن و تانکرهای سوخت در صنعت پتروشیمی و گاز استفاده می شود. کاربرد ورق روغنی بسته به نحوه تولید و انواع آن تعیین می شود.\nورق های روغنی نوعی از مقاطع فولادی مسطح هستند که طی فرایند نورد سرد از ورق سیاه تولید می‌شوند. نحوه تولید ورق روغنی به این صورت است که ابتدا ورق سیاه تولید شده و این ورق پس از طی چند مرحله شستشو از غلتک های نوردی عبور کرده و ضخامتش کم و کمتر می شود تا به حد مطلوب برسد. در فروشگاه اینترنتی آهن تاپ می توانید آخرین قیمت ورق روغنی تبریز و سایر تولید کنندگان این محصول را مشاهده و مطابق نیاز خود اقدام به ثبت سفارش کنید.\nما در اين صفحه از سایت آهن تاپ قیمت ورق روغنی تبریز و دیگر کارخانه های موجود در بازار ايران را براي شما به اشتراك گذاشته ايم و اميدواريم تا با اين جداول بهترين قيمت و بيشترين تنوع محصول را در اخيار شما قرار داده باشيم. علاوه بر این ها شما می توانید از آخرین لیست موجودی و قیمت نهایی ورق روغنی تبریز، از طریق تماس تلفنی با کارشناسان فروش آهن تاپ آگاه شوید.\nقیمت ورق روغنی تبریز با توجه به نوع ورق و ضخامت ورق مورد نظر تعیین می شود، برای مثال قیمت ورق روغنی 0.7 با قیمت ورق های روغنی 1.25 متفاوت است و شما برای ورق های روغنی 1.25 باید هزینه بیشتری را پرداخت کنید. همچنین از معیار های دیگر تعیین قیمت ورق روغنی می توان به انواع ورق یعنی ورق های گرید کششی و فوق کششی نیز اشاره کرد.\nدر زمان خرید به تولید ورق شما باید توجه داشته باشید، قیمت ورق هایی که تولید داخلی هستند از ورق هایی که وارداتی هستند مانند ورق های روس، قزاق، کره و چین متفاوت است، زیرا ورق های وارداتی علاوه بر دریافت هزینه تولید، هزینه ارز را هم در نظر خواهند گرفت. برای مشاهده و اطلاع از مشخصات ورق روغنی در انواع مختلف با ما در آهن تاپ همراه باشید.\nورق های روغنی را نسبت به جنس و آلیاژی که برای ساخت آن ها مورد استفاده قرار می گیرد، در دسته های زیر می توان تقسیم کرد :\n• ورق روغنی با نام st12 با ورق کششی\nاین نوع ورق در بسیاری از موارد مانند صنعت ساختمان سازی، پتروشیمی، گاز و خودروسازی کاربرد دارد.\n• ورق نیمه کششی با نام ورق روغنی st13\nاین نوع ورق هم در ساخت لوازم‌خانگی و اداری و خودروسازی به کار می رود.\n• ورق فوق کششی با نام ورق روغنی st14\nورق فوق کششی ST14 در ساخت فیلتر اتومبیل و ساخت بدنه اتومبیل ها استفاده می شود.\n• ورق فوق فوق کششی با نام ورق روغنی 16 st\n• ورق روغنی QSTE\nخاصیت ضد سایش داشته و بیشتر در خودروسازی مورد استفاده قرار می گیرد.\n• ورق روغنی EK2 و EK4\nخاصیت لعاب پذیری داشته و در ساخت اجاق‌گاز به کار می روند.\nنوع هر ورق روغنی بنابر استفاده ای که قرار است از آن شود فرق می کند، هر ورق قابلیت ها و ویژگی های خاص خود را دارد. معمولا ضخامت اصلی و استاندارد ورق های روغنی بین 3-3 بوده و همچنین عرض استاندارد این ورق ها را می توان بین 100 تا 125 میلی متر در سه سایز متفاوت ( 1.1830 میلیمتر، 2.2440 میلی متر، 3.3050 میلی متر ) معرفی کرد. شما عزیزان می توانید ورق روغنی 70 تولید شده توسط کارخانجات مختلف را از فروشگاه اینترنی آهن تاپ تهیه کنید.\nقیمت ورق گالوانیزه صادراتی\nفرق ورق گالوانیزه با رنگی\nتشخیص گالوانیزه گرم و سرد\nپربازدیدترین مقالات ورق گالوانیزه\nبهترین رنگ برای ورق گالوانیزه


کد خبر: ۹۰۳۳۵۲۲\nتاریخ انتشار: ۲۸ مرداد ۱۳۹۷- ۰۷: ۰۸\nبه همت انتشارات ترجمان علوم انسانی؛\n«فلسفه تحلیلی چیست؟» نوشته هانس یوهان گلوک با ترجمه یاسر خوشنویس برای دومین بار در بهار ۹۷ به همت انتشارات ترجمان علوم انسانی منتشر و به بهای ۳۵ هزار تومان توزیع شد.\nبه گزارش خبرگزاری بسیج، در کتاب «فلسفه تحلیلی چیست؟»، گلوک، تلاش کرده است ابعاد و ویژگی های متمایزکننده فلسفه تحلیلی را مشخص کند. او رویکردهای مختلفی در پاسخ به پرسش فلسفه تحلیلی چیست را بررسی کرده و معتقد است هیچ کدامشان معیاری جامع و مانع به ما نمی دهند. در نهایت، گلوک تلاش می کند با ایده تشابه خانوادگی ویتگنشتاین و تلقی تکوینی نیچه، فلسفه تحلیلی را متمایز کند.\nچرا این پرسش اهمیت دارد؟\nچگونه باید به این پرسش پرداخت؟\nاولین بارقه ها، ریاضیات و منطق\nطغیان علیه ایدئالیسم\nبرساخت گرایی منطقی در مقابل تحلیل مفهومی\nفروپاشی پوزیتیویسم منطقی\nاز زبان به ذهن\n جغرافیا و زبان\nکانال مه آلود، جداشدن از قاره\nطرح افکندن از طریق منطق؛ ریشه های آلمانی زبان فلسفه تحلیلی\nتجربه گرایی انگلیسی در مقابل رمانتیسم آلمانی\nمحور انگلیسی ـ اتریشی\nناکامی های معاصر تلقی های جغرافیایی ـ زبانی\nتاریخ هراسی در مقابل تاریخ نگاری ذاتی\nتاریخ انگاری ابزاری در مقابل تاریخ انگاری ضعیف\nاشتباهات تاریخی در برابر عتیق گرایی\n آموزه ها و موضوعات\nنبرد علیه متافیزیک\nزبان، سیاق گرایی و ضد روان شناسی گرایی\nتعریف های موضوعی\n روش و سبک\nبازگرداندن تحلیل به فلسفه تحلیلی\n«وضوح» کافی نیست\n فلسفه اخلاق و فلسفه سیاسی\nآیا فلسفه تحلیلی از فلسفه اخلاق و فلسفه سیاسی پرهیز می کند؟\nآیا فلسفه تحلیلی به لحاظ اخلاقی خنثی و محافظه کار است؟\nآیا فلسفه تحلیلی ترقی خواه و رهایی بخش است؟\nنقطه مقابل ایدئولوژی؟\n مفاهیم مورد مناقشه، تشابه خانوادگی و سنت\nمفهومی ماهیتا مورد مناقشه؟\nفلسفه تحلیلی به عنوان مفهومی مبتنی بر شباهت خانوادگی\nفلسفه تحلیلی به عنوان مقوله ای تکوینی\nنقشه سنت تحلیلی\nدغل بازان، خطاکاران نسبی و نسبی انگاران\nفلسفه تحلیلی چه اشکالی دارد؟\nفلسفه تحلیلی به کجا می رود؟


ALM DevOps-استاندارد سازی مدل برون سپاری راهکارهای نرم افزاری\nصفحه اصلی/خدمات/استاندارد سازی مدل برون سپاری راهکارهای نرم افزاری\nدر عصر جدید ، فناوری و به تبع آن ، سیستم های نرم افزاری طراحی شده برای سازمان ها به عنوان دارایی استراتژیک مطرح هستند . این نرم افزارها و در دیدگاه جامعتر ، سامانه های طراحی شده برای هر سازمان نتیجه بررسی، بهبود روال های موجود و نکات کلیدی تجارت سازمان می باشد.\nاهمیت این اطلاعات باعث شده تا تولید کنندگان نرم افزار ساختارهایی را برای نگهداری و مدیریت این اطلاعات ایجاد کنند ، این ساختارها تضمین می کنند که تولید و نگهداری نرم افزار به شکلی صورت خواهد گرفت که داده ها از دست نرفته و در اختیار افراد غیر مجاز قرار نگیرند.\nنظر به اهمیت چنین وقایعی ، شرکت ها و سازمان های بزرگی همانند مایکروسافت، اطلسیان، آمازون و غیره از مدتهای مدید به بررسی و ایجاد راهکارهای نظارتی و مدیریتی بر تولیدات نرم افزاری بپردازند. این شرکت ها ابزارهای متعددی در این حوزه تولید و ارائه نموده اند که به جهت خبرگی و تجربه در تولید نرم افزار و همچنین اشراف کامل به معضلات این حوزه ، از جمله راهکارهای کارامد و شـناخته شده این حوزه بدل شده اند که در حال حاضر با عنوان ابزارهای مدیریت چرخه حیات نرم افزار یا Application Lifecycle Management نامیده می شوند.\nدر حال حاضر این ابزارهای آنچنان با روالهای تولیدی نرم افزارها و سامانه های بزرگ و متداول دنیا عجین شده اند که عملا به زعم شرکت هایی مانند مایکروسافت ، تولید نرم افزاری و کلا مدیریت چرخه تولید نرم افزاری همانند Visual Studio بدون این ساختارهای کنترلی امکان پذیر نخواهد بود.\nمشکلات موجود در شرکت های فناوری اطلاعات\nعدم وجود زیرساخت جهت مدیریت چرخه تولید نرم افزار باعث از دست رفتن داده های زیادی خواهد شد. تصور کنید کدهای نوشته شده نرم افزار شما بر روی رایانه برنامه نویس هستند و شما هیچگونه روشی برای نگهداری کدها بر روی سرورها در نظر نگرفته اید .\nسوالات زیر مطرح می شود:\nاگر بخشی از کد که در نسخه های قبلی وجود دارد مورد نیاز باشد، به چه شکلی کد مربوطه را پیدا خواهد کرد؟\nاگر سیستم برنامه نویس دچار مشکلی شود چه اتفاقی برای کدهای نرم افزار شما خواهد افتاد؟\nبه چه شکلی تغییرات ایجاد شده بر روی یک فایل توسط برنامه نویسان مختلف را مدیریت خواهید کرد؟\nیک ویژگی جدید طراحی شده را چگونه در تمام نسخه های برنامه خود اضافه خواهید نمود؟\nآیا با بررسی یک نیازمندی می توان متوجه شد چه تغییراتی در کدهای برنامه به واسطه آن ایجاد شده؟\nچند نیروی جدید به عنوان تست کننده نرم افزار به پروژه اضافه خواهند شد، فقط به علت اینکه ابعاد پروژه شما هر روز بزرگتر می شود و هیچ ساختاری برای انجام تست ها به شکل خودکار وجود ندارد؟\nهر ماه چه مقدار از زمان برنامه نویسان شما جهت انتشار نرم افزارها و به روز رسانی سرورها صرف می شود؟\nهمزمان با تغییر در سورس کدهای برنامه، دیتابیس نیز تغییر خواهد کرد، آقا روشی برای کنترل و دسته بندی این تغییرات و ثبت ارتباطات این تغییرات با نیازمندی های اعلام شده دارید؟\nاگر در نرم افزار شما از rest-api ها استفاده شده، آیا تست های خودکار امنیتی و بیزینسی برای آنها ایجاد شده؟\nآیا در زمان توسعه Rest-Api های سازمان مدیریت کلان آنها در نظر گرفته شده (API Landscape)؟\nخصوصا در خصوص پروژه های برون سپاری شده ، سوالات زیر نیز مطرح می شوند :\nآیا شما به عنوان کارفرما فقط آخرین نسخه از کدهای پروژه برون سپاری شده را دریافت می کنید؟\nاگر در مرحله بعدی پروژه نیاز به تغییر پیمانکار بود، آیا مستنداتی که هیچگونه ارتباط مستقیمی با کدها ندارند، به پیکانکار جدید کمک خواهند کرد یا پیمانکار جدید باید زمان زیادی را صرف تشخیص روابط موجود بین نیازمندی ها و کدهای برنامه نماید؟\nبرون سپاری راهکارهای نرم افزاری نیازمند رعایت برخی استانداردها و اصول است تا در زمان توسعه محصول، اطلاعات فنی توسعه محصول از طرف تیم توسعه دهنده ثبت شود، این اطلاعات در فرآیند نگهداری و توسعه های بعدی محصول کمک شایانی به سازمان می نماید.\nتیم ما مفتخر است با ارائه راهکارها و فرآیندهای برون سپاری محصولات نرم افزاری به بهبود فرآیند توسعه محصول برای تیم فنی و رضایت خاطر کارفرما کمک نماید.


آسم و درمان آن را بهتر بشناسید - نیازمندیها، آگهی رایگان ایران آگهی\n97/03/01 سه شنبه 10:36\nنیاز به برخورد قاطع با ساختار شکنان حوزه حجاب\nبه گزارش پایگاه اطلاع رسانی دادسرای عمومی و انقلاب تهران، دادستان تهران با تصریح به این که انسان همواره در جستجوی یافتن الگوها و نمونه‌های کمال یافته از نظر معنوی است، به ویژگی‌ها و اوصاف انسان‌های نمونه در قرآن کریم اشاره کرد و افزود: بسیاری از ال ...\nمن حداقل15حقیقت رو درمورد تو میدونم\nمن حداقل15حقیقت رو درمورد تو میدونم ...\nآشنایی با امید کردستانی مدیر ارشد گوگل\nآشنایی با امید کردستانی مدیر ارشد گوگل ...\nاثبات وجود خدا ...\nنیازمندیها، آگهی رایگان ایران آگهی › مطلب ها › پزشکی ›\n93/09/28 جمعه 21:59\nقریب به 300میلیون‌نفر در سراسر جهان به آسم مبتلا هستند و طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی تا 11سال آینده، صدمیلیون‌نفر دیگر هم به این آمار اضافه می‌شوند. آمار رسمی (ولی تقریبی) که در کشورمان داریم، شیوع آن را بین پنج‌تا هشت‌درصد ایرانی‌ها نشان می‌دهد که در سنین کودکی فراتر از این ارقام است.asthma آسم و درمان آن را بهتر بشناسید\nدر بیماری آسم به علت تورم برونش‌های کوچک و مجاری تنفسی در ریه‌ها فرد قادر نیست به راحتی نفس بکشد. خوشبختانه در سال‌های اولیه این بیماری فقط در اوقاتی از سال این تنگی مجاری تنفسی باعث بروز نشانه‌هایی مثل سرفه‌های مکرر، خس‌خس‌کردن سینه و احساس فشار و سنگینی روی قفسه سینه می‌شود. نکته بسیار مهم این است که اکثر بیماران فقط گاهی اوقات این نشانه‌ها را به صورت حملات موقتی چندروزه یا حتی چندساعته تجربه کرده‌اند و چون اغلب موارد با یا بدون درمان این علایم برطرف می‌شود، بیمار و خانواده او آن را به حساب سرماخوردگی یا آلودگی هوا یا حساس‌بودن ریه به سرما می‌گذارند و به همین دلیل به جای اینکه پیگیر مراجعه به پزشک و انجام اقدامات تشخیصی مناسب باشند، یا با این بیماری مدارا می‌کنند یا خودسرانه به مصرف ترکیبات ضدسرفه، قرص‌های ضدحساسیت (آنتی‌هیستامین) و حتی مصرف داروهای گیاهی و روش‌های درمانی غیرعلمی مثل تجویز بی‌رویه آمپول‌های حاوی کورتن که به اشتباه به عنوان آمپول ضدحساسیت نام گرفته‌اند، پناه می‌برند. روش‌های یادشده بسیار پرعارضه هستند و در کنترل عامل اصلی ورم برونش‌ها هم نقش بسیار ناچیزی دارند. نتیجه این درمان‌های اشتباه، معلولیت تنفسی در سنین بالاتر است.\nاگر فردی که علایم مشکوک به آسم را دارد به پزشک مراجعه کند با سوال‌های دقیق در مورد سابقه بیمار و انجام معاینه‌های بالینی می‌توان به وجود بیماری مشکوک شد و با انجام آزمون «اسپیرومتری» بیماری تشخیص داده می‌شود. اما در مبتلایان به نوع خفیف آسم، این تست مابین حملات طبیعی است که در این حالت از آزمون تجویز متاکولین برای تشخیص استفاده می‌شود. در صورت صلاحدید پزشک، رادیوگرافی قفسه سینه و انجام سی تی اسکن سینوس های صورت و چند آزمایش ساده خون هم برای بیمار درخواست می‌شود. اما باید اشاره کنم که به جز در موارد بسیار ضروری و نادر، هیچ نیازی به انجام آزمایش‌های تعیین حساسیت از طریق پوست و سایر آزمایش‌های خون پرهزینه نیست.\nچه بیماری‌هایی ممکن است علایم مشابه آسم داشته باشند\nیکی از بیماری‌هایی که حتی از آسم هم شایع‌تر است و در شهرهای بزرگ کشورمان شیوع آن به 30درصد جمعیت هم می‌رسد، رینیت آلرژیک است. در مبتلایان به این بیماری ممکن است خس‌خس سینه به همراه نشانه‌هایی مثل آبریزش و گرفتگی بینی، عطسه و خلط پشت حلق وجود داشته باشد، ولی اغلب تنگی نفس ندارند.\nبیماری‌های انسدادی ریه مثل برونشیت مزمن و آمفیزم که اغلب در سیگاری‌ها بروز می‌کنند.\nابتلا به عفونت‌های ریه مثل ذات‌الریه و سل.\nبرگشت اسید از معده به مری (رفلاکس).\nتنگی در حنجره، نای و برونش‌ها به علت تومورهای خوش‌خیم و بدخیم.\nچاقی و بی‌تحرکی که سبب خستگی هنگام فعالیت می‌شود.\nآمبولی شریان ریه، نارسایی قلب و حتی تنگی عروق کرونر قلب با نشانه‌هایی که دارند گاهی ممکن است با آسم اشتباه گرفته شوند. در همه موارد فوق، پزشک با معاینه دقیق و استفاده از روش‌های تشخیصی مناسب، آسم را از این بیماری‌ها افتراق می‌دهد.\nبیماری‌های همراه آسم\nمهم‌ترین آنها رینیت آلرژیک است که در 28 تا50درصد از افراد مبتلا به آسم به صورت همزمان وجود دارد و اگر درمان نشود، آسم خارج از کنترل می‌شود.\nرفلاکس اسید معده.\nچاقی که متاسفانه در همه جوامع از مشکلات جدی بهداشتی شده است و سبب تشدید علایم بیماری آسم و در کودکان و نوجوانان حتی سبب افزایش خطر ابتلا به آسم می‌شود.\nکمبود ویتامین D. گفتنی است در سال‌های گذشته نقش کمبود ویتامین D در ایجاد و تشدید بسیاری از بیماری‌ها شناخته شده است و توصیه می‌شود همه مبتلایان به آسم از این نظر بررسی و در صورت نیاز درمان شوند.\nبهترین درمان آسم\nدرمان اصلی تورم مجاری تنفسی با کورتن است، اما چون آسم به درمان طولانی‌مدت نیاز دارد، باید از نوعی کورتن استفاده شود که اثرات مفید موضعی آن روی برونش‌ها ایجاد شود، اما جذب بدن نشود و عارضه جدی ایجاد نکند. بنابراین می‌توان گفت سنگ‌بنای درمان آسم تجویز کورتن استنشاقی است که غالبا حداقل جذب در بدن را دارد و با مقادیر متعارف (اگر زیر نظر پزشک تجویز شود) کمترین عوارض جانبی را دارد. در عین حال تجویز داروهای طولانی‌اثر گشادکننده برونش به صورت استنشاقی و ترکیباتی مثل قرص‌های مونته‌لوکاست، تئوفیلین و کورتن خوراکی با حداقل دوز لازم، گزینه‌های بعدی در بیمارانی هستند که با دوز کافی کورتن استنشاقی کنترل نمی‌شوند. به جز در موارد نادر هیچ نیازی به استفاده از واکسن‌های تزریقی حساسیت‌زدایی (واکسن‌های درمان آلرژی) نیست.\nمهم‌ترین علل شکست در درمان آسم\nبدون تردید عدم پایبندی بیمار به مصرف پیوسته و منظم داروهای استنشاقی اولین و مهم‌ترین عامل این ناکامی است. بنابراین تاکید دارم حتی در زمانی که آسم با مصرف دارو تحت کنترل درآمده است، هیچ‌گاه بدون نظر پزشک اقدام به کم‌کردن میزان دارو یا قطع آن نکنید و اجازه دهید پزشک با پرسش‌های کلیدی در ویزیت‌های دوره‌ای و در صورت نیاز با تکرار آزمون اسپیرومتری تصمیم به کاهش دوز داروها در زمان مقتضی بگیرد. گرچه هزینه‌های درمان در ماه‌های اولیه گزاف به نظر می‌رسد، اما پس از سپری‌شدن دوتا سه‌ماه پزشک می‌تواند میزان داروها را کم کند و در انتهای سال اول درمان موفق، هزینه دارو گاهی به یک‌چهارم تا یک‌ششم مقدار اولیه کاهش یابد. حداقل دفعات مراجعه به پزشک حتی وقتی بیمار احساس دشواری در تنفس ندارد، دو تا سه‌بار در هر سال است.\nبدترین توصیه‌ای که ممکن است به بیمار مبتلا به آسم شود، این است که از انجام ورزش خودداری کند. با انجام درمان موثر و مناسب، این بیماران می‌توانند مانند همه انسان‌ها به ورزش و فعالیت‌های عادی کاری و تحصیلی بپردازند. تنها نکته مهم این است که در هوای سرد، قبل از انجام فعالیت ورزشی با حرکات نرمشی خفیف، ابتدا بدن خود را گرم کنند تا ورود یکباره هوای سرد به ریه‌ها سبب تشدید علایم بیماری نشود.\nهمان‌گونه که اشاره کردم پرخوری که سبب بروز چاقی و تشدید رفلاکس می‌شود، بدترین الگوی تغذیه است. از سوی دیگر نمی‌توان برای تغذیه یک بیمار آسمی یک نسخه جامع تجویز کرد، ولی به‌طور کلی غذاهایی که هر بیمار تجربه کرده و مشخص شده که برای او آزاردهنده است و مثلا باعث سرفه و خارش گلو می‌شود، باید از برنامه غذایی او حذف شوند. در عین حال می‌توان به چند گروه مواد غذایی اشاره کرد که می‌توانند در بعضی موارد سبب تشدید علایم شوند، مثل غذاهای بسته‌بندی‌شده و کنسروی که حاوی نگهدارنده‌ها هستند، انواع سوسیس و کالباس، غذاهای با ادویه تند، خشکبار دودزده، میگو، بادام‌زمینی و کره بادام‌زمینی، آجیل‌های بوداده، میوه‌هایی مانند خربزه، طالبی، خانواده توت‌ها و کیوی.\nآسم و توصیه‌های داخل منزل\nمهم‌ترین توصیه، عدم استفاده از سیگار و قلیان توسط بیمار و اطرافیان است چون دود دخانیات حتی باعث می‌شود خطر ابتلا به آسم در کودکان چندین برابر افزایش یابد. بهتر است حیوانات خانگی مثل گربه و سگ در داخل منزل نگهداری نشوند. اگر سوسک خانگی در منزل وجود دارد، با سمپاشی مناسب به از بین‌بردن آنها اقدام شود. در سرویس‌های بهداشتی و حمام اگر نشت آب وجود دارد، رطوبت آن سبب رشد قارچ و کپک می‌شود. بنابراین به رفع آن پرداخته شود. مراقب باشید خاک گلدان‌های داخل منزل به علت آبیاری زیاد به کپک آلوده نشود و در اقلیم‌های مرطوب مثل مناطق ساحلی شمال و جنوب کشورمان جانداری ذره‌بینی به نام مایت در تشک و بالش و ملحفه رشد می‌کند که باید با رعایت اصول بهداشتی و استفاده از اتوبخار یا شست‌وشو با آب 60درجه به حذف آنها اقدام کرد. گردگیری خانه حتما با یک دستمال نم‌دار و توسط افرادی غیر از فرد مبتلا انجام شود و اگر امکان خرید جاروبرقی و تصفیه‌کننده هوای مجهز به فیلترهای HEPA را دارید، از این امر دریغ نفرمایید. داخل منزل حتی‌الامکان از افشانه‌های حشره‌کش، خوشبوکننده، بوگیر، سفیدکننده، جرم‌گیر، پودرهای لباسشویی آنزیم‌دار، براق‌کننده‌ها و عود و اسپند استفاده نکرده یا مصرف آنها را محدود کنید. در فصول سرد از شومینه استفاده نکنید.\nآسم و توصیه‌های خارج منزل\nدر روزهایی که در شهرهای بزرگ و پرترافیک، آلودگی هوا گزارش می‌شود حتی‌المقدور از منزل خارج نشوید و حداقل فعالیت‌های جسمی مثل ورزش را داشته باشید. گرده‌افشانی گیاهان و پولن آنها نقش مهمی در تشدید علایم برخی بیماران دارد. بنابراین از زمان طلوع آفتاب تا ساعت 9 صبح و چند ساعت اول بعد از تاریکی هوا که حداکثر گرده‌افشانی رخ می‌دهد، در صورت امکان در فضای باز تردد نکنید. در آقایانی که موهای بلند دارند، کوتاه‌کردن موها و عدم استفاده از ژل و دوش‌گرفتن بلافاصله بعد از بازگشت به منزل سبب می‌شود آلرژن‌هایی که روی موها نشسته‌اند، پاک شوند و اگر امکان یک دوش سریع (با توجه خاص به محدودیت منابع آب در کشورمان) وجود نداشت، شست‌وشوی صورت و چشم خود را فراموش نکنید.\nدر پایان یادآوری این نکته را ضروری می‌دانم که در «روز جهانی آسم» هیچ‌کدام از 300میلیون انسان مبتلا به آسم که حتما یکی از آنها در همسایگی، محل کار یا تحصیل ما یا حتی در منزل خود ما اقامت دارد به مناسبت این روز نیاز به حس ترحم یا حتی همدردی ما ندارد و می‌داند که با درمان‌های در دسترس، بیماری او به راحتی قابل کنترل است و می‌تواند همه مسوولیت‌های عادی زندگی را به دوش بکشد، در تحصیل و اشتغال موفق باشد و در مورد خانم‌ها دوره بارداری و زایمان کاملا طبیعی و بدون خطر را سپری کند، اما اگر از آنها پرسیده شود به مناسبت این روز چه انتظاری از مردم و مسوولان دارید، حتما حرف‌های بسیاری در مورد سیگارکشیدن همکار و همسایه و همشهری خود دارند و حتما از رنجی خواهند گفت که آلودگی هوا و بنزین و گازوییل غیراستاندارد و خودروهای فرسوده و هزینه دارو و درمان بر آنها تحمیل می‌کند.\nیه خاطره ...\nمعرفی ویندوز8 و 7 و برتری ویندوز8 نسبت به ویندوز7 ...\nمعرفی ویندوز8 و 8 برتری ویندوز8 نسبت به ویندوز7 ... ...


باور کنید یا نه، کج خلقی‌ها و ناسازگاری‌های کودک نوپای شما، بخش مهمی از سلامت روح...\nمکان شما: خانه / وبلاگ / مقاله ها / روانشناسی کودک و نوجوان / دلایلی که نشان می دهد بهانه گیری کودکان بد نیست !...\n1397-05-22 /۱ دیدگاه/تعداد بازدید از این مقاله : 1,345 / در اخبار روانشناسی, روانشناسی کودک و نوجوان /توسط ایران هیپنوز\nباور کنید یا نه، کج خلقی‌ها و بهانه گیری کودکان نوپای شما، بخش مهمی از سلامت روحی و روانی او هستند.\nبهانه گیری کودکان ، یکی از چالش برانگیزترین جنبه‌های زندگی هر پدر و مادریست. وقتی کودک می‌خندد و راحت است، ما احساس می‌کنیم والدین خوبی هستیم اما وقتی داد می‌زند، پا می‌کوبد و ناسازگاری می‌کند، ما احساس آشفتگی و نگرانی می‌کنیم و فکر می‌کنیم حتما چیزی ایراد دارد.\nمشکلات خواب معمولا به این علت بوجود می‌آیند که ما پدر و مادرها فکر می‌کنیم بهترین رویکرد نسبت به ناسازگاری و بد خلقی بهانه گیری کودکان ، اجتناب از آنهاست. بنابراین احساسات فروخورده و سرکوب شده‌ی کودک، وقتی که مغزش در حال استراحت است قلیان می‌کنند. بچه‌ها نیز درست مانند بزرگسالان دچار بیخوابی می‌شوند چون استرس دارند یا سعی می‌کنند چیزی را که اتفاق افتاده پردازش کنند. اجازه دهید کودک‌تان تا انتهای داد و فریادهایش پیش برود تا وضعیت هیجانی‌اش بهبود پیدا کند و خواب شبانه‌ی بهتری داشته باشد.\nاین مطلب را از دست ندهید : لوس شدن کودک مانع از رشد استعدادهای او می‌شود\nاین مطلب را از دست ندهید : قبل از خواب کارهای فردا را بنویسید تا سریع‌تر بخوابید!\nبرای دانلود پرسشنامه CBCL (سیاهه رفتاری کودک) به همراه شیوه نمره گذاری و تفسیر، اینجا را کلیک کنید.


تک تایمز - بهترین گوشی های ال جی (LG)؛ از پرادا تا V30\nخانه>تازه های تکنولوژی>بهترین گوشی های ال جی (LG)؛ از پرادا تا V30\nگوشی LG Cookie صفحه‌نمایشی غیر هادی داشت که با ضربه کار می‌کرد. این گوشی همچنین به استایلوسی برای صفحه‌نمایش سه اینچی ۲۴۰ در ۴۰۰ پیکسلی خود مجهز بود. ال جی برای پایین آوردن قیمت گوشی کوکی مجبور شد قابلیت‌هایی مثل ۳G و وای‌فای و حتی GPS را از آن حذف کند؛ اما حذف این قابلیت‌ها اهمیتی نداشت، چون قیمت ۲۰۰ یورویی دستگاه بسیار جذاب بود.\nال جی اپتیموس ۲X\nگوشی‌های خانواده‌ی اپتیموس به دلیل مدل اپتیموس ۳D مدت کوتاهی از مسیر اصلی خود منحرف شدند؛ اما ال جی دوباره با LG Optimus 2X توجهات را به سمت خود جلب کرد. اپتیموس ۲X نخستین گوشی هوشمند دنیا با پردازنده‌ی دو هسته‌ای به‌حساب می‌آید.\nاپتیموس ۲X که از پردازنده‌ی تگرا ۲ انویدیا استفاده می‌کرد، همچنین اولین گوشی هوشمند دنیا بود که از قدرت پردازشی کافی برای ضبط ویدئوی ۱۰۸۰p بهره می‌برد. ال جی گفته بود ویدئوی ۱۰۸۰p گوشی اپتیموس ۲X با نرخ ۲۴ فریم بر ثانیه ضبط می‌شود؛ اما واقعیت نشان می‌داد نرخ فریم کمتر از آن است. این گوشی با اندروید ۲.۲ منتشر و در گذر زمان به اندروید ۴ به‌روزرسانی شد.\nقدرت پردازشی، مهم‌ترین و بهترین قابلیت ال جی اپتیموس ۲X به‌حساب می‌آمد. انویدیا وعده داده بود بازی‌ها به لطف آنریل انجین ۳ «و حتی شاید» iD Tech 5 و Frostbite به شکل عالی اجرا می‌شوند. البته متأسفانه این اتفاق رخ نداد.\nبا وجود قابلیت‌های متنوع اپتیموس ۲X، این گوشیِ ال جی اپیتموس G بود که بیشترین سروصدا را به پا کرد. از ال جی اپتیموس G به‌عنوان اولین گوشی مجهز به پردازنده‌ی اسنپدراگون S4 پرو کوالکام یاد می‌شود که به‌صورت گسترده در دسترس مشتریان قرار گرفته است. اسنپدراگون S4 پرو اولین پردازنده‌ی کوالکام با چهار هسته بود (البته از اپتیموس ۴X HD که پردازنده‌ی تگرا ۳ داشت به‌عنوان اولین گوشی دنیا با پردازنده‌ی چهار هسته‌ای یاد می‌شود).\nقدرت پردازشی زیاد ال جی اپتیموس G با قابلیت Q Slide به‌خوبی مورد استفاده قرار گرفت. Q Slide راهکار ال جی برای قابلیت مولتی‌تسکینگ بود که به‌جای تقسیم کردن صفحه، از پنجره استفاده می‌کرد. صفحه‌نمایش ۱۶:۱۰ گوشی فضای کافی به کاربر می‌داد تا فرایند مولتی‌تسکینگ را انجام بدهد. Q Slide با تمامی اپلیکیشن‌ها کار نمی‌کرد؛ اما آغاز بسیار خوبی بود. از سخت‌افزار اپتیموس G در گوشی نکسوس ۴ نیز استفاده شد؛ دستگاهی که کارشناسان می‌گویند عبارت «پرچم‌دار» را بازتعریف کرد.\nدر نسل بعد، ال جی تصمیم گرفت عبارت اپتیموس را از نام گوشی‌هایش حذف و صرفا به G بسنده کند (این نام‌گذاری در دستگاه‌های جدید سری G نیز برقرار مانده است). نخستین دستگاهی که نام اپتیموس را کنار گذاشت، LG G2 بود. ال جی G2 طبق استانداردهای آن روزها نمایشگری بدون حاشیه داشت و چینش غیر معمولی برای کلیدهای فیزیکی‌اش در نظر گرفته شده بود. برخلاف دستگاه‌های دیگر، ال جی جی ۲ در پنل پشتی خود از دکمه‌ی پاور و کلیدهای کنترل شدت صدا بهره می‌گرفت.\nهمچنین در پنل پشتی ال جی G فلکس از پوششی خودترمیمی استفاده شده بود که ایده‌ی جذابی به شمار می‌آمد و مشکل خراش برداشتن گوشی را تا حدی رفع می‌کرد. صفحه‌نمایش P-OLED گوشی در آن دوران وضوح کمی داشت (۷۲۰p) و از یک سری مشکل دیگر هم رنج می‌برد. ال جی بسیاری از مشکلات را با جی فلکس ۲ رفع کرد و پس از آن به‌طور کلی شاهد رها شدن سری فلکس بودیم.\nال جی G فلکس ۲ اولین گوشی دنیا با پردازنده‌ی اسنپدراگون ۸۱۰ کوالکام بود و سه گیگابایت رم به همراه باتری ۳۰۰۰ میلی‌آمپر ساعتی داشت که از شارژ سریع پشتیبانی می‌کرد. دوربین ۱۳ مگاپیکسلی پنل پشتی از سیستم لرزش‌گیر اپتیکال تصویر پشتیبانی می‌کرد و ویدئوی ۴K می‌گرفت.\nپس از G2 دوران LG G3 فرا رسید. ال جی تصمیم گرفت همان فرمول موفق G2 را در مدل G3 هم پیاده‌سازی کند و دستگاه را تا حد امکان بهبود بدهد. ال جی G3 یکی از اولین گوشی‌های هوشمند دنیا با صفحه‌نمایش ۱۴۴۰p QHD بود. ال جی تلاش زیادی کرد تا عمر باتری قابل‌قبولی در گوشی G3 قرار بدهد و گرمای ناشی از فعالیت تراشه‌های آن دوران را به‌خوبی کنترل کند. در سال ۲۰۱۴ تراشه‌های موبایل برای رندر محتوا با وضوح QHD چندان مناسب نبودند (حتی امروزه بسیاری از گوشی‌های پرچم‌دار به‌صورت پیش‌فرض ویدئوی ۱۰۸۰p می‌گیرند).\nال جی G3 از صفحه‌نمایش ۵٫۵ اینچ استفاده می‌کرد که در آن روزها صفحه‌نمایش بزرگی به‌حساب می‌آمد. در این گوشی همچنین شاهد استفاده از پردازنده‌ی اسنپدراگون ۸۰۱، سه گیگابایت رم، ۳۲ گیگابایت حافظه‌ی ذخیره‌سازی، دوربین اصلی ۱۳ مگاپیکسلی با سیستم لرزش‌گیر اپتیکال تصویر و فوکوس خودکار لیزری بودیم. پنل جلویی ال جی G3 از دوربین سلفی ۲٫۱ مگاپیکسلی میزبانی می‌کرد.\nبه‌علاوه پنل پشتی ال جی V10 به‌گونه‌ای بود که به‌خوبی در دست کاربر بماند. قابلیت منحصربه‌فرد ال جی وی ۱۰، صفحه‌نمایش خطی ثانویه بود که از نوتیفیکیشن‌ها، میان‌برها و برخی ابزارها میزبانی می‌کرد. دوربین سلفی دوگانه‌ی ال جی V10 در گوشه‌ی صفحه‌نمایش قرار داشت. این دوربین شامل حسگر سه‌بعدی نبود و لنزهایی با میدان دید ۸۰ و ۱۲۰ درجه را شامل می‌شد\nال جی نکسوس ۵X\nال جی همچنین نکسوس ۵ و Nexus 5X را تولید کرد که به همراه گوشی نکسوس ۶P که توسط هواوی ساخته شده بود عرضه شدند. نکسوس ۵X به اندازه‌ی مدل قبلی‌اش خوش‌قیمت نبود؛ اما همچنان قیمت مناسبی داشت و به پرچم‌داری محبوب در بین مردم تبدیل شد. نکسوس ۵X به همراه نکسوس ۶P نخستین گوشی‌های هوشمندی بودند که با سیستم‌عامل اندروید ۶ در دسترس مشتریان قرار گرفتند. اندروید ۶ در آن دوران رابط بهبودیافته داشت و سرعتش افزایش پیدا کرده بود.\nگوشی نکسوس ۵X پس از عرضه به بازار به شکل گسترده توسط کارشناسان ستایش شد. در سال ۲۰۱۶ گوشی پیکسل به‌عنوان جایگزین ۵X رونمایی شد و در همان روز شاهد توقف فروش نکسوس ۵X بودیم.\nگوشی نکسوس ۵X در پنل پشتی خود حسگر اثر انگشت داشت. این گوشی همچنین به آنچه گوگل Android Sensor Hub نامید، مجهز شده بود. Android Sensor Hub پردازنده‌ی ثانویه‌ی کم‌مصرف گوشی بود که می‌توانست الگوریتم‌های تشخیص فعالیت را با نظارت مستقیم روی حسگرهای شتاب‌سنج، ژیروسکوپ، اثر انگشت و دوربین اجرا کند. به لطف این تراشه‌ی ثانویه، پردازنده‌ی مرکزی اصلی تا زمانی‌که دستگاه به آن نیاز نداشت بدون فعالیت می‌ماند. نکسوس ۵X ال جی در پنل پشتی از دوربین ۱۲٫۳ مگاپیکسلی میزبانی می‌کرد و ویدئوی ۴K با نرخ ۳۰ فریم بر ثانیه می‌گرفت.\nال جی گوشی LG G6 را همچون گوشی‌های سری V به استاندارد مقاومت نظامی مجهز کرد و سراغ استفاده از استاندارد ضد آب IP68 رفت. صفحه‌نمایش گوشی ال جی جی ۶ به لطف استاندارد دالبی ویژن و HDR10 بهبود مناسبی تجربه کرد؛ اما کمبود شدید تراشه در بازار باعث شد گوشی G6 مجبور به استفاده از پردازنده‌ی قدیمی اسنپدراگون ۸۲۱ شود. سیستم ماژولاری که در G5 استفاده شد و در نهایت شکست خورد، در ال جی G6 حذف شد و متأسفانه در مدل G6 خبری از امکان تعویض باتری نبود.\nال جی G6 که از اندروید ۷، چهار گیگابایت رم، ۳۲ یا ۶۴ گیگابایت حافظه‌ی ذخیره‌سازی و صفحه‌نمایش ۵٫۷ اینچ IPS LCD بهره می‌گرفت یکی از زیباترین گوشی‌های ال جی محسوب می‌شد. حاشیه‌های باریک و گوشه‌های گرد نخستین مواردی بودند که در ال جی G6 خودنمایی می‌کردند. ال جی در مدل G6 بدنه‌ی فلزی را کنار گذاشت و سراغ ترکیب فلز و شیشه رفت.\nLG V30 تا حد زیادی مثل مدل پلاس ال جی G6 بود. در V30 صفحه‌نمایش ثانویه حذف شد و جای خود را به صفحه‌نمایش P-OLED داد. با وجود پشتیبانی مجدد از HDR10 و دالبی ویژن، شاهد برخی انتقادات از صفحه‌نمایش ال جی V30 بودیم. گوشی V30 از پردازنده‌ی اسنپدراگون ۸۳۵ استفاده می‌کرد و دوربین دوگانه‌ی باکیفیتی داشت.


انیمیشن ذرات معلق\n1.ذرات الاينده كه ذرات معلق نيز ناميده مي شوند از تركيب مواد بسيار ريز و ذرات مايع در هوا بوجود مي آيند.\n2.اين آلاينده ها از موادي مانند اسيد ها ،ذرت فلزات و گردو غبار بوجود مي آيند.\n3.بر خلاف اوزون كه كه در فصل تابستان تشكيل مي شود اين نوع آلاينده در تمامي فصل سال وجود دارذ.\n4.تمامي اين ذرات باعث ايجاد مشكلاتي براي سلامتي انسان مي شوند .\n5.ذراتي به قطر كمتر از 10 ميكرومتر مشكلات زيادي را ايجاد مي كند.\n6. ذراتي با قطركمتر از10 ميكرون بيشترين مشكلات را براي ما ايجاد مي كنند ،چرا كه مي توانند با ورود به عميق ترين بخش هاي دروني ريه وارد جريان خون شوند .\n7.ذرات بسيار ريز داراي قطر كمتر از 2.5 ميكرومتر (1/30 قطر موي انسان) مي باشند.\n8.بيشتر اين ذرات pm) 2.5) مانند اكسيد هاي نيتروژن و دي اكسيد گوگرد از فعل و انفعال گاز ها در اتمسفر شكل مي گيرند.\n9.اكسيد هاي نيتروژن و دي اكسيد گوگرد ،از مصرف سوخت هاي فسيلي ،سوخت صنايع وهمينطور وسايل نقليه موتوري در هوا منتشر مي شوند.\n10.ذرات معلق د رشت ( 10pm)نيز از فعاليت هاي ماشين آلاتي مانند سنگ شكن، آسياب ، الك و مخلوط كن در عمليات هاي ساختماني ومعدن همينطور حمل و نقل خاك، شن و ماسه در جاده ها وارد هوا مي شوند.\n1. اوزون چگونه تشكيل مي شود؟\n2. اوزون از تركيب دي اكسيد نيتروژن و تركيبات آلي فرار (VOC) تشكيل مي شود.\n3.دي اكسيد نيتروژن و تركيبات آلي فرار از فعاليت كارخانجات و همچنين از سوخت هاي فسيلي بوجود مي آيند.\n4 .دي اكسيد نيتروژن و تركيبات آلي فرار همچنين از سوخت وسايل نقليه و ماشين هاي صنعتي بوجود مي آيند .\n5 .از تركيب دي اكسيد نيتروژن و تركيبات آلي فرار در حضور نور خورشيد اوزون بوجود مي آيد.\nمسیر: آلاینده های داخلی ذرات معلق


انواع روغن کنجد بکر و تصفیه شده – چه تفاوتی دارند؟ | جهان شیمی فیزیک\nخانه/عمومی/انواع روغن کنجد بکر و تصفیه شده – چه تفاوتی دارند؟\nانواع روغن کنجد بکر و تصفیه شده – چه تفاوتی دارند؟\nانواع روغن کنجد بکر و تصفیه شده در بازار وجود دارد که متناسب با روش تولید آن ، ویژگی های مخصوص به خود را دارند . این روغن به دلیل داشتن انواع اسید های چرب غیر اشباع مانند امگا ۳ ، مواد معدنی مانند آهن و کلسیم ، ویتامین ها از ارزش غذایی بسیار بالایی برخوردار است .\nسابقه ی استفاده از این روغن به هزاران سال پیش باز می گردد و در طب سنتی به استفاده از آن توصیه فراوان شده است . از این روغن معمولا برای درمان بیماری هایی مانند مشکلات قلب و عروق ، کم خونی ، فشار خون ، کلسترول خون ، دیابت ، یبوست ، پوست و مو استفاده می شود .\nروش تهیه روغن کنجد بکر ( بودار )\nروش تهیه روغن کنجد تصفیه شده ( بی بو )\nروغن کنجد بکر و روغن کنجد تصفیه شده چه تفاوت هایی دارند ؟\nعطر و طعم روغن کنجد بکر و تصفیه شده\nپلیداری روغن کنجد بکر و تصفیه شده\nحرارت پذیری روغن کنجد بکر و تصفیه شده\nخواص و فواید روغن کنجد بکر و تصفیه شده\nروغن کنجد بکر یا روغن کنجد تصفیه شده ؟\nروغن ارده کنجد و تفاوت آن با روغن کنجد بکر و تصفیه شده\nقیمت خرید روغن کنجد بکر و تصفیه شده\nهمان طور که پیش از این اشاره شد با توجه به نحوه روغن کشی و استخراج روغن کنجد دو نوع روغن کنجد بکر و روغن کنجد تصفیه شده وجود دارد که هر کدام خواص و ویژگی های منحصر به فرد خود را دارند . هر کدام از این روغن ها با توجه به ویژگی هایی که دارند برای اهداف خاصی مورد استفاده قرار می گیرند .\nدر ادامه این مقاله از نشریه علمی جهان شیمی فیزیک به معرفی انواع روغن کنجد ، روش استخراج ، ویژگی ها و تفاوت های آن می پردازیم :\nبرای تهیه ی این نوع روغن دانه های سالم کنجد را انتخاب کرده و تحت فشار بالا قرار می دهند . در این روش به دانه ها حرارتی داده نمی شود و دمای آن به نوعی پایین نگه داشته می شود که اصطلاحا به آن پرس سرد می گویند . معمولا دمای پرس سرد در استخراج روغن کنجد بکر ۴۰ درجه ی سانتیگراد است .\nروغنی که به این روش به دست می آید عطر و طعم اصلی کنجد را دارد . تمام خواص و ویژگی های دانه های کنجد حفظ می شود و تغییری در آن مشاهده نمی شود . علاوه بر این ، هیچ گونه ماده شیمیایی افزودنی به روغن استخراج شده اضافه نمی کنند تا کاملا طبیعی و خالص باشد . به همین دلیل است که نام بکر را برای آن انتخاب کرده اند .\nبرای افرادی که با عطر و طعم این روغن مشکلی ندارند توصیه می شود برای پخت و پز ، تهیه ی سالاد و سرخ کردن های با حرارت پایین ( تفت دادن ) از آن استفاده کنند .\nروغن کنجد بکر در برابر حرارت بالا مقاوم نیست و به راحتی تجزیه می شود . از این رو ، برای سرخ کردن در دماهای بالا توصیه می شود از مصرف آن پرهیز شود .\nروغن کنجد بکر به دلیل داشتن ترکیباتی مانند سزامین و سزامول ، روند پیر شدن سلول ها را کاهش داده و مانع از بروز مشکلات کبدی ، سرطان ، بیماری های قلبی و عروقی ، اختلالات عصبی و دردهای مزمن عضلات می شود .\nبرای تهیه روغن کنجد تصفیه شده ، دانه های سالم کنجد را تحت فشار بالا و حرارت ۱۰۰ درجه سانتیگراد قرار می دهند . به این روش اصطلاحا پرس گرم می گویند . پس از استخراج روغن کنجد آن را تصفیه می کنند . به این صورت که با افزودن مواد شیمیایی رنگ روغن را شفاف کرده و بوی آن را از بین می برند . با اعمال این تغییرات ، ساختار روغن نیز دستخوش تغییر می شود . به این ترتیب ، روغن تصفیه شده خواص و ویژگی های دانه های کنجد را نخواهد داشت .\nروغن تصفیه شده نسبت به روغن بکر که یک نوع روغن خام به حساب می آید ناخالصی های بسیار کمتری دارد . به همین دلیل ، در برابر حرارت پایداری بیشتری داشته و برای سرخ کردن مناسب است . علاوه بر این ، روغن تصفیه شده ، روغنی پایدارتر است و عمر بیشتری دارد .\nمعمولا برای افزایش کیفیت و ارزش غذای روغن کنجد تصفیه شده به آن ویتامین های E و A اضافه می کنند .\nروغن های کنجد بکر و تصفیه شده با وجود ترکیبات و ویژگی های مشترکی که دارند به دلیل تفاوت در استخراج دارای تفاوت های هستند . این تفاوت ها معمولا در رنگ ، عطر ، طعم ، عمر روغن ، پایداری در برابر حرارت ، خواص و فواید است که در ادامه به آن می پردازیم :\nاز آنجایی که روغن کنجد بکر ، به صورت مستقیم از دانه های کنجد استخراج می شود و تمام ترکیبات دانه های کنجد را دارد به نوعی روغن خام محسوب می شود .\nاین روغن خام حاوی صمغ، موم، ذرات ریز ، رطوبت ، اسیدهای چرب آزاد ، اجزای دانه و ترکیبات زائد دیگری است که موجب می شود با قرار گرفتن در معرض هوا ، نور و حرارت دچار اکسیداسیون شده و به راحتی فاسد شود . به همین دلیل این نوع روغن پایداری و ماندگاری کمی دارد و باید به سرعت مورد استفاده قرار گیرد .\nروغن کنجد تصفیه شده به دلیل افزودن مواد شیمیایی مختلف ، بدون ناخالصی های موجود در روغن کنجد بکر است . به همین دلیل احتمال فاسد شدن آن کمتر است و پایداری و ماندگاری بیشتری دارد .\nمیزان حرارت پذیری و نقطه دود یک روغن با درجه ی خلوص آن رابطه ی مستقیم دارد . یعنی هر چه میزان خلوص یک روغن بیشتر باشد و ناخالصی های کمتری داشته باشد ، نقطه دود و حرارت پذیری آن بالاتر است .\nروغن کنجد بکر به دلیل داشتن ناخالص های فراوان حرارت پذیری پایین تری داشته و در برابر حرارت پایداری کمتری دارد . به همین دلیل این نوع روغن برای سرخ کردن مناسب نیست .\nروغن کنجد تصفیه شده به دلیل مراحل مختلف تصفیه که روی آن صورت می گیرد و افزودن مواد شیمیایی کمترین میزان ناخالصی را دارد . به همین دلیل نقطه دود و حرارت پذیری بالاتری داشته و در برابر حرارت های بالا مقاوم تر است . از این رو ، برای سرخ کردن باید از این نوع روغن استفاده کرد .\nروغن کجد بکر همان طور که از نامش پیداست تمام ترکیبات ، عطر و طعم کنجد را حفظ می کند . از این رو ، خواص و فواید آن نیز مانند کنجد است و برای مصارف درمانی بهتر است این نوع روغن مورد استفاده قرار گیرد .\nروغن کنجد تصفیه شده همانطور که طی مراحل تصفیه ، عطر ، طعم و ناخالصی های خود را از دست می دهد خواص و فواید اصلی کنجد را نیز از دست می دهد . به همین دلیل کاربرد های روغن کنجد بکر را نخواهد داشت .\nبا توجه به مطالبی که مطرح شد این سوال ایجاد می شود که بهتر است از کدام نوع روغن کنجد استفاده شود . پاسخی ک همی توان به این سوال داد این است که انتخاب روغن کنجد باید بر اساس کاربردی باشد که از آن انتظار داریم .\nروغن کنجد بکر به دلیل حفظ بیشتر ویژگی های دانه های کنجد از خواص درمانی بالاتری برخوردار است و ارزش غذایی بیشتری دارد . اما برای سرخ کردن مناسب نیست و بهتر است در تهیه غذاهای سرد مانند سالاد یا غذاهایی که به حرارت کمی نیاز دارند مورد استفاده قرار بگیرد .\nدر مقابل روغن کنجد تصفیه شده به دلیل درجه خلوص بالایی که دارد خواص و فواید دانه های کنجد را ندارد . از این رو برای اهداف درمانی گزینه مناسبی نیست . اما به دلیل پایداری بالا و مقاومتی که در برابر حرارت دارد برای سرخ کردن مناسب است . علاوه بر این ، به دلیل نداشتن عطر و طعم کنجد برای افرادی که تمایل به استفاده از روغن های بی بو دارند مناسب است .\nبا توجه به مطالب گفته شده روغن کنجد بکر از خواص بیشتری برخوردار است و برای بهرمند شدن از فواید آن ، مصرف این نوع روغن بیشتر توصیه می شود .\nروغن ارده کنجد را به دلیل تفاوتی که در روش استخراج دارد جزء روغن های کنجد به حساب نمی آورند . زیرا برای تهیه این روغن های کنجد ، مستقیما دانه های کنجد را مورد استفاده قرار می دهند ، بدون اینکه تغییری در آن اینجاد کنند .\nبرای تهیه روغن ارده کنجد ، ابتدا دانه های کنجد را حرارت داده و سپس آسیاب می کنند . به این ترتیب ماده ی خمیری و کرم رنگی به دست می آید . این ماده ی خمیری را تحت فشار قرار داده و روغن آن را استخراج می کنند . روغن به دست آمده روغن ارده کنجد نام دارد که از لحاظ خواص متفاوت از دیگر روغن های کنجد است .\nروغن ارده کنجد هیچ گونه مواد افزدنی شیمیایی ندارد و کاملا طبیعی است .\nروغن های کنجد نسبت به روغن های معمولی و روغن آفتابگردان از قیمت بالاتری برخوردار است . روغن کنجد بکر به دلیل داشتن خواص بیشتر ، نسبت به روغن کنجد تصفیه شده قیمت بیشتری دارد .\nبسیاری از عطاری ها و فروشگاه ها با داشتن دستگا ه های کوچک روغن گیری اقدام به استخراج روغن می کنند و مدعی هستند روغن هایی که به این روش به دست می آید کاملا طبیعی و مطمئن است . در صورتی که برای تهیه روغن چه به صورت بکر و چه به صورت تصفیه شده به دستگاه ها و اقدامات بیشتری نیاز است .\nهنگام خرید این روغن ها باید توجه شود محصول دارای پروانه بهداشتی معتبر از سازمان غذا و دارو ، تاریخ تولید ، تاریخ انقضاء و سایر مشخصات لازم جهت ردیابی و شناسایی محصول باشد .\nانواع روغن کنجد تفاوت روغن کنجد بکر با تصفیه شده روغن ارده کنجد روغن کنجد بکر روغن کنجد بو دار روغن کنجد بی بو روغن کنجد تصفیه شده قیمت روغن کنجد قیمت روغن کنجد بکر قیمت روغن کنجد تصفیه شده\nمتابولیسم چیست؟ - مسیرهای متابولیکی کدامند؟


مزیت های محیط زیستی چاپ دیجیتال در مقایسه با چاپ سنتی چیست؟\nچاپ دیجیتال یکی از فناوری هایی ست که در حین اثربخشی، بهره وری و کیفیت بالا، نسبت به روش های سنتی چاپ مانند افست و لیتوگرافی، با محیط زیست مهربان تر است.\nدانشمندان می گویند وخامت وضعیت محیط زیست، با عبور از چندین خط قرمز، به مرحله ی بی سابقه ای رسیده است. تغییرات اقلیمی، انقراض موجودات و حشرات، و آلودگی های هوایی و دریایی، همه از تاثیرات بی توجهی انسان به محیط زیست و فعالیت های غیرمسئولانه و بی رویه ی او بر روی زمین قلمداد می شود. و طبیعتا عواقب بی توجهی به احوالات زمین، از همه بیشتر متوجه خود انسان است؛ طبق آمار جهانی، سالانه 40 درصد از مرگ و میرهای انسانی در جهان، به خاطر آلودگی هوا، خاک و آب اتفاق می افتد. در این بین، وظیفه ی صنایع چاپ و بسته بندی به عنوان یکی از پرمصرف ترین صنایع جهان، این است که تا حد امکان از آلاینده های زیست محیطی خود بکاهند. یکی از فناوری هایی که می تواند در رسیدن به این هدف به ما کمک کند، استفاده از مزیت های چاپ دیجیتال است.\nچاپ دیجیتال یکی از فناوری هایی ست که در حین اثربخشی، بهره وری و کیفیت بالا، نسبت به روش های سنتی چاپ مانند افست و لیتوگرافی، با محیط زیست مهربان تر است. در این مقاله به چند نمونه از مهمترین مزایای چاپ دیجیتال برای محیط زیست اشاره می کنیم.\nبهره وری چاپ دیجیتال از چاپ افست بیشتر است\nمصرف کاغذ و مرکب در چاپ دیجیتال کمتر از چاپ افست است. نتیجه ی مطالعات اخیر نشان می دهد که کاغذ مصرفی چاپ افست برای چاپ یک سفارش با تیراژ محدود، 3.7 برابر چاپ دیجیتال است. همچنین مرکب مصرفی چاپ افست برای چاپ همان سفارش، در هر تماس نورد چاپ بر روی کاغذ، 16 گرم است، اما چاپ دیجیتال در هر پاشش مرکب خود، فقط 1 گرم مرکب مصرف می کند.\nتولید زباله های کاغذی در چاپ دیجیتال بسیار کمتر از چاپ افست است\nتحقیقات میدانی از چاپخانه های افست نشان می دهد که 15 درصد از کاغذ مورد استفاده در چاپ افست، به زباله تبدیل می شود که این مقدار در سفارشات محدودتر، بیشتر هم می شود. اما چاپ دیجیتال، تولید زباله های کاغذی را تا 10 درصد و بیشتر کاهش می دهد. این یعنی در چاپ دیجیتال، 95 درصد از کاغذ مورد نیاز برای چاپ، به شکل بهینه مصرف می شود که این هم برای محیط زیست بهتر است و هم بهره وری تولید را افزایش می دهد.\nچاپ دیجیتال مصرف مرکب را کاهش می دهد\nمصرف زیاد مرکب، یکی از چالش های عمده ی روش های لیتوگرافیک چاپ محسوب می شود که این وضعیت در مورد سفارش های تیراژ پایین حتی بدتر هم می شود. تحقیقات نشان می دهد که در چاپ تیراژهای بالا با افست، در هر بار تماس نورد چاپ بر روی بستر، 0.5 درصد از مرکب هدر می رود. این رقم برای تیراژهای پایین چاپ به 2.07 گرم هم می رسد. اما هدررفت مرکب در چاپ دیجیتال بسیار ناچیز است. بیشتر مرکب استفاده نشده در چاپ دیجیتال، پس از اتمام فرآیند چاپ، بازیابی می شود و به مخزن مرکب بازگردانده می شود.\nمصرف انرژی در چاپ دیجیتال، کمتر از چاپ افست است\nطبق تحقیقات انجام شده توسط موسسه ی Big Picture، مصرف انرژی در ماشین هایی که با مرکب های سالونت کار می کنند، بیشتر است چون این مرکب ها در قسمت خشک کنی، به حرارت زیادی برای خشک شدن نیازمند هستند. همچنین بعد از فرآیند خشک کنی، آلاینده های مضر برخاسته از مرکب، باید از محیط چاپخانه تهویه و تخلیه شوند که همین فرآیند، مصرف انرژی کل مجموعه را بالا می برد. اما چاپ دیجیتال به شکل ذاتی، کم مصرف و دوست دار محیط زیست طرحی شده و آلاینده های کربی آن در مقایسه با روش های لیتوگرافیک، بسیار ناچیز است.\nچاپ دیجیتال از مواد شیمیایی سمی استفاده نمی کند\nدر روش های چاپ سنتی از مواد شیمیایی بسیاری استفاده می شود. از این مواد چه در فرمولاسیون مرکب و چه در مواد مورد استفاده در قسمت نگهداری و تمیز کردن ماشین ها به شکل مداوم استفاده می شود. اما چاپ دیجیتال از مرکب های پایه آب و حل شدنی استفاده می کند و استفاده از مرکب های سمی و مضر برای محیط زیست را از فرآیندهای خود حذف کرده است.\nچاپ دیجیتال، آلاینده های سرطان زا متصاعد نمی کند\nفرآیندهای چاپ سنتی مانند افست و لیتوگرافی، به شکل مرتب ترکیبات آلی فرار (VOC) به محیط منتشر می کنند. انجمن ریه در آمریکا اعلام کرده که: استنشاق ترکیبات آلی، باعث سوزش چشم، گلو و بینی می شود. در تنفس اختلال ایجاد می کند و باعث ایجاد حالت تهوع می شود، و در نهایت به سیستم ایمنی انسان آسیب می رساند و باعث از کار افتادگی ارگان های مختلف بدن می شود. بعضی از این مواد آلی مضر، سرطان زا هم هستند. آژانس جهانی حفاظت از محیط زیست می گوید: از آنجایی که چاپ دیجیتال از مرکب های پایه آب استفاده می کند، پس هیچ آلاینده ی مضری در هوا منتشر نمی کند.\nچاپ دیجیتال، بر حسب تقاضاست و نیاز به انبار کردن محصول در آن وجود ندارد\nچاپ دیجیتال، بر حسب تقاضا، پرسرعت و انعطاف پذیر است. این یعنی اینکه نیازی به انبار کردن محصول و نگرانی برای روی دست ماندن آنها وجود ندارد. این ویژگی نه تنها برای محیط زیست مفید است، بلکه هم هزینه های تولید را کاهش می دهد و هم نیاز به فضای اضافی برای انبار محصول را حذف می کند.\nچاپ دیجیتال، هزینه های تولید را کاهش می دهد\nچاپ دیجیتال، هزینه های کل چاپ را مخصوصا برای چاپ تیراژهای پایین، کاهش میابد. چون در چاپ دیجیتال بر خلاف چاپ سنتی، نیاز به آماده سازی پلیت نیست.\nپس همانطور که می بینید، چاپ دیجیتال می تواند در رسیدن به اهداف پایداری محیط زیست، مخصوصا در کسب و کارهای کوچک تا متوسط به شکل چشم گیری تاثیر گذار باشد. انتقال از روش های سنتی چاپ به روش های دیجیتال، نه تنها شما را در جهت کمک به حفظ محیط زیست قرار می دهد، بلکه در بهینه سازی وقت و هزینه های تولید هم به شکل قابل ملاحظه ای موثر است.\nلینک کوتاه : https://ipina.ir/news/65149


پلاگین های فتوشاپ - صفحه 8\nگرافیک / پلاگین فتوشاپSalaR3115213 تیر 1394\nگرافیک / پلاگین فتوشاپTRACKER1288013 تیر 1394\nگرافیک / پلاگین فتوشاپSalaR978822 فروردین 1394\nنرم افزاری مفید و کاربردی جهت ترکیب لایه های مختلف و همچنین کار بر روی تصاویر چند لایه ای را در اختیار عکاسان خلاق قرار دهد. به وسیله این برنامه قدرتمند می توان فایل های تصویری که از چندین لایه مجزا تشکیل می شوند را به طور مستقیم ایجاد یا ویرایش نمود. تمامی فایل های Perfect Layers را می توان در فرمت فایل های PSD ذخیره نمود تا قادر باشید آن ها را در برنامه های فتوشاپ نیز ویرایش کنید.در واقع Perfect Layers را می توان برای ایجاد ترکیبات متفاوت و زیبا از تصاویر مختلف و همچنین یکپارچه سازی آن ها به کار برد.\nگرافیک / پلاگین فتوشاپTRACKER1008523 فروردین 1393\nگرافیک / پلاگین فتوشاپharc9871913717 دی 1392\nبه شما امکان پاک‌سازی سریع و آسان لکه‌ها و چین و چروک‌های پوست را می‌دهد به طوری که نتیجه کار کاملاً حرفه‌ای است. این پلاگین از تکنیک های پیش‌رفته صاف کردن پوست که باعث افزایش کارایی کار عکاسان در همه سطوح در فتوشاپ می‌شود، استفاده می‌کند.\nگرافیک / پلاگین فتوشاپSalaR1632612 آذر 1392


انهدام باند سارقان منازل با 25 فقره سرقت در قم\nبا تلاش نیروهای پلیس انجام شد؛\nفرمانده انتظامی استان قم از دستگیری 8 تن از اعضای باند سارقان منازل فصلی در قم خبر داد و گفت: متهمان در تحقیقات پلیس به 25 فقره سرقت اعتراف کردند.\nکد خبر: ۹۴۳۸۱۴۹\n۱۹ خرداد ۱۴۰۱ - ۱۵:۵۱\nبه گزارش خبرگزاری بسیج از قم، سردار "سید محمود میرفیضی" در گفت‌وگویی خبری، اظهار کرد: در پی وقوع چندین فقره سرقت از منازل فصلی روستاهای شهرستان کهک، موضوع در دستور کار کارآگاهان پایگاه یکم پلیس آگاهی استان قرار گرفت.\nوی افزود: در ادامه با بررسی جغرافیای جرم و انجام اقدامات پلیسی مشخص شد سارقان با استفاده از خودروهای پراید سفید و نقره ای در محل های سرقت حضور یافته و ضمن شناسایی منازل فصلی خالی از سکنه در فرصتی مناسب اقدام به سرقت می کنند، بنابراین کارآگاهان اعضای این باند را شامل 4 نفر سارق و 4 نفر مالخر شناسایی و با هماهنگی مقام قضائی استان در عملیات های غافلگیرانه دستگیر کردند.\nفرمانده انتظامی استان قم گفت: متهمان طی تحقیقات صورت گرفته با توجه به شواهد موجود به 25 فقره سرقت اعتراف کردند.\nوی با اشاره به تشکیل پرونده برای افراد دستگیر شده و تحویل آن ها به مرجع قضائی استان از مردم خواست، منازل خود را به دزدگیر و دوربین مداربسته مجهز و حتی الامکان منزل را به افراد معتمد روستاها جهت سرکشی اعلام نمایند.\n# نیروی انتظامی استان قم # سارقان منزل # سرقت از منزل # سرقت فصلی # دستگیری دزدان


چگونه می توان دندان قروچه را متوقف کرد\nصفحه اصلی > چگونه می توان دندان قروچه را متوقف کرد\n2019-12-25 · بعد از تصویب دستورالعمل استخراج ارزهای رمزنگاری شده (ما�...\n2021-8-20 · ضربه روی سطح آب به جای این که شما را جلو ببرد، آب را به اطر...\nگاهی اوقات ، درمان ریشه ای استرس می تواند مشکل دندان قروچه را متوقف کند. اگر با این راه کار درمان نشد، دندانپزشک می تواند برای شما یک آتل یا محافظ دهان مناسب تجویز کند.\nدندان قروچه بزرگسالان | دلایل و روش‌های درمان ...\nچگونه دندان قروچه بزرگسالان را می توان تشخیص داد؟ از آنجا که دندان قروچه معمولا در طول خواب رخ می‌دهد، اگر صبح‌ها با سردرد یا درد فک از خواب بیدار می‌شوید، احتمالا دندان قروچه شبانه دارید.\nدندان قروچه چیست و چگونه درمان می‌شود؟\nچگونه می‌توان از دندان قروچه پیشگیری کرد؟ دندانپزشک می‌تواند با قرار دادن محافظ دهان از دندان‌قروچه در هنگام خواب جلوگیری کند. در صورتی‌که این عارضه به دلیل استرس ایجاد شود، پزشک ...\nدندان قروچه چیست؟ علل، عوارض، نحوه تشخیص و ...\n2021-8-24 · انواع دندان قروچه در حالت کلی به دو نوع 1- دندان قروچه بیدار 2- دندان قروچه خواب دسته بندی می شود. در هنگام بیدار شدن ممکن است به طور ناخود آگاه فک خود را فشرده کنید، این فشردگی باعث ساییدن دندان ها بر روی یکدیگر می شود که ...\nشاید از خود بپرسید که چگونه می توان به طور طبیعی دندان قروچه را متوقف کرد. بسته به علت اصلی ، یک یا چند روش درمانی زیر ممکن است موجب تسکین شده و از آسیب بیشتر دندان ها جلوگیری کند ، درد صورت و گوش را کاهش دهد و کیفیت خواب را ...\nساییدن دندان ها بر روی هم در طول زمان می تواند باعث آسیب به دندان ها و بروز سایر عوارض سلامتی شود، اما با استفاده از راهکارهای خانگی و کمک دندانپزشک می توان دندان قروچه را برطرف ساخت.\n· مشکلات دهان و فک: ساییدن دندان‌ها روی هم باعث از بین رفتن آن ها می‌شود و می‌تواند منجر به کوتاه شدن، کند شدن و شکسته شدن آن ها شود.\nچگونه می توان دندان قروچه را درمان کرد | نشانه ...\nابتکار یک دندان‌پزشک ایرانی/ دندان‌های پوسیده ...\nچه دندان‌هایی را می توان با این روش درمان کرد؟ در این روش دندان هایی با علائم خاص که به تشخیص دندانپزشک در معاینات رادیوگرافیک پوسیدگی عمیق داشته و در صورت درمان با روش های معمول ...\nدرمان دندان قروچه به علت آن بستگی دارد. هیچ درمان اختصاصی‌ای برای دندان قروچه وجود ندارد، اما برای از بین بردن علائم روش‌هایی وجود دارد و می‌توان عامل اصلی را نیز درمان کرد.\n2021-8-24 · در بعضی موارد دندان قروچه شدید می‌تواند باعث شکستن دندان‌ها یا ریختن آنها شود. در چنین مواردی به دندان مصنوعی، ایمپلنت، دندانی جدید یا استفاده از دندان مصنوعی به جای همه دندان‌ها نیاز خواهد بود. این عادت نه تنها باعث آسیب رساندن به دندان‌ها می‌شود بلکه فک را هم درگیر می ...\nچگونه می‌توان از دندان قروچه پیشگیری کرد؟. دندانپزشک می‌تواند با قرار دادن محافظ دهان از دندان‌قروچه در هنگام خواب جلوگیری کند. در صورتی‌که این عارضه به دلیل استرس ایجاد شود، پزشک می‌تواند با ارائه گزینه‌هایی برای کاهش استرس، به بهبود این وضعیت کمک کند.\nمی‌توان از این روش برای کاهش دندان قروچه در خواب و بیداری استفاده کرد. در طول بیوفیدبک ، یک درمانگر بیوفیدبک به شما می‌آموزد که چگونه از طریق بازخورد دیداری، لرزشی یا شنیداری حاصل از الکترومیوگرافی حرکات عضلات فک خود ...\nدندان قروچه چیست و چگونه درمان می شود؟ دندان قروچه در هنگام خواب باعث آسیب مینای دندان و مفصل فکی-گیجگاهی می شود. پریسا مهراشتیاق در مورد دندان قروچه اظهار داشت: حدود ۲۰ درصد افراد در هنگام خواب دندان‌قروچه می‌کنند که ...\n2019-3-4 · اگر دندان قروچه سریعا تشخیص داده شود، می‌توان پس از یافتن علت، آن را درمان کرد؛ اما اگر طول کشیده باشد به عادت تبدیل شده و باید از روش‌های اصلاح عادتی برای درمان آن استفاده کرد. ۵ روش درمانی دندان قروچه در خواب را مرور ...\nترمیم و درمان شکستگی یا ترک دندان | کلینیک تخصصی ...\nچگونه می‌توان از شکستگی و ترک خوردن دندان جلوگیری کرد؟ اگرچه ترک خوردن دندان به‌طور کامل قابل پیشگیری نیست، اما با انجام برخی از اقدامات و رعایت چند نکته می‌توان حساسیت دندان در برابر شکستگی و ترک خوردن را تا حد زیادی ...\nدندان درد در اثر چه مشکلاتی ایجاد می‌شود؟ برای درمان دندان درد چه راهکارهایی وجود دارد؟ دندان درد را چگونه درمان کنیم؟ درمان دندان درد به علت زمینه‌ای و میزان آسیب آن بستگی دارد.\n2021-8-21 · دندان قروچه یا بروکسیسم شرایطی است که در آن فرد دندان‌های خود را روی یک دیگر فشار می‌دهد. بروکسیسم معمولا هنگام خواب رخ داده و در کودکان بیشتر شایع است. استرس، خشم یا فشار روحی می‌توانند علت ...\nچگونه دندان هایمان را سفید کنیم؟ | 5 روش موثر ...\n2020-6-22 · به طور میانگین می توان هزینه آن را نسبت به بلیچینگ در مطب، 400 تا 800 هزار تومان بالاتر دانست چرا که تجهیزات مدرن تر بوده و کارآمدی آنها بیشتر است. ونیر کامپوزیت برای سفید کردن دندان\nدرمان دندان قروچه اگر دندان قروچه زود تشخیص داده شود، می توان با یافتن علت اولیه و رفع آن، این مساله را نیز درمان کرد اما اگر دیر شده باشد، دندان قروچه به صورت یک عادت درخواهد آمد و حالا باید آن را با روش های اصلاح عادتی ...\nدندان قروچه موجب لایه لایه شدن مینای دندان و ضعیف شدن لثه‌ها می‌شود. در صورتی که دندان قروچه فرد در خواب شدید باشد، استفاده از محافظ دندان به هنگام خواب توصیه می‌شود.\nاگر دندان قروچه زود تشخیص داده شود، می توان با یافتن علت اولیه و رفع آن، این مساله را نیز درمان کرد اما اگر دیر شده باشد، دندان قروچه به صورت یک عادت درخواهد آمد و حالا باید آن را با روش های اصلاح عادتی، درمان کرد، اما در ...\nدندان قروچه را چطور درمان کنید؟\n2016-12-29 · اگر دندان قروچه زود تشخیص داده شود، می توان با یافتن علت اولیه و رفع آن، این مساله را نیز درمان کرد اما اگر دیر شده باشد، دندان قروچه به صورت یک عادت درخواهد آمد و حالا باید آن را با روش های اصلاح عادتی، درمان کرد، اما در ...\n2021-8-4 · بروکسیم یا دندان قروچه شرایطی است که در آن دندان های خود را فشار می دهید ، به هم می کشید یا می سایید. اگر دچار دندان قروچه هستید ، ممکن است با درد دندان یا فک از خواب بیدار شوید. بروکسیسم خواب یک اختلال حرکتی مرتبط با خواب ...\nاستفاده از برخی روش‌های خانگی ساده می‌توان دندان قروچه را درمان کرد و در شرایط حاد، این مشکل با کمک‌های روانشناسی و پزشکی قابل درمان است. تا می‌توانید از استرس دور باشید\nراه های درمان دندان قروچه در کودکان و آسیب های ...\n2021-8-12 · با توجه به مشاوره دندانپزشک، می‌توان از آسیب TMD و دیگر آسیب‌های دندان قروچه در کودکان جلوگیری کرد. پزشک ممکن است استفاده از یک گارد دهانی را توصیه کند تا از تماس دندان‌های بالا و پایین کودک با یکدیگر در طول شب جلوگیری ...


کد خبر : 8063 / ۱۴۰۰/۰۷/۱۷ ۱۱:۲۰:۳۹ /\nبرای افزایش قد چه بخوریم؟ در این مطلب بهترین معجون افزایش قد را معرفی کره ایم که قطعا با این موارد به راحتی می توانید شاهد افزایش قد خود باشید پس با ما همراه باشید.\nدر این مطلب، غذاهایی را معرفی می‌کنیم که می‌توانند برای تمام جنبه‌های تکوین جسمانی کودکان، از جمله افزایش سالم قد، مفید باشند.\nآیا واقعاً افزایش قد کودک ممکن است؟\nاندازۀ قد کودک با میزان قد پدر و مادر و بستگان نزدیکش ارتباط دارد. هر کودکی سرعت رشد خودش را دارد و در دوران بلوغ، ممکن است رشد قد شتاب چشمگیری بگیرد. بعد از بلوغ، هم پسران و هم دختران احتمالاً دو اینچ (پنج سانتی‌متر) رشد قد را تجربه خواهند کرد. هرچند، قد نهایی کودک در بزرگسالی تحت تأثیر چندین عامل است. ژنتیک یکی از این عوامل است و دارای نقش مهمی است.\nدر عین حال، تغذیه نامناسب ممکن است منجر به کُندشدن رشد کودک و نرسیدن او به قد مناسب سنش شود. بنابراین برای دست‌یافتن کودک به قد ایدئال، فراهم‌آوردن غذاهایی سرشار از مواد مغذی بسیار ضروری است.\nمواد مغذی لازم برای کمک به رشد قد کودک\nدر سن رشد، کودک برای رشد کلی‌اش به رژیم غذایی متعادل و ورزش نیاز دارد. برای تضمین افزایش قد، مواد مغذی خاصی وجود دارند که باید میزان مصرفشان را افزایش دهیم.\nپروتئین: مقدار مرجع برای مصرف پروتئین در پسران ( ۳تا ۱۸ سال) و دختران (۳ تا ۱۵ سال) ۰/۹ گِرَم در روز است. حتماً با استفاده از منابع غذایی گوناگون، به‌ویژه آن‌هایی که محتویاتی سرشار از پروتئین دارند، این مقادیر پیشنهادی را تأمین کنید.\nکربوهیدرات‌هاکودکان برای رشد نیاز به کالری بیشتری دارند. در نتیجه، باید از منابع کربوهیدرات پیچیده، میزان متعادلی از کربوهیدرات دریافت کنند. سبوس و ارزن از جملۀ منابع سالم [کربوهیدرات پیچیده]اند. از مصرف کربوهیدرات‌های ساده، مانند نمونه‌های موجود در غذاهای قندی، اجتناب کنید؛ زیرا ممکن است خطر ابتلای کودک به اضافه وزن را افزایش دهد.\nویتامین‌ها: همۀ ویتامین‌ها برای رشد و بقا ضروری‌اند. اما بعضی از ویتامین‌ها، مانند ویتامین دی و ویتامین بی کمپلکس، می‌توانند تأثیر مستقیمی بر قد کودکتان داشته باشند. بنابراین سعی کنید تمام ویتامین‌ها را به میزان پیشنهادی مصرف کنید.\nمواد معدنی: مواد معدنی مثل کلسیم، مگنزیم، پتاسیم، آهن، منگنر و فلوراید برای رشد کودکتان حیاتی‌اند. علاوه بر حبوبات، گوشت و لبنیات، چندین نوع میوه و سبزی هم سرشار از مواد معدنی‌اند. مصرف کافی مواد معدنی به رشد و افزایشِ طبیعیِ قد کمک می‌کند.\nاگر نیاز روزانۀ بدن به این مواد مغذی را برآورده نکنید، احتمال توقف رشد افزایش می‌یابد. در نمونه‌های که از کمبود شدید مواد مغذی رنج می‌برند، ممکن است شاهد بروز توقف رشد باشیم.\nرژیم غذایی متعادل و افزایش مصرف مواد مغذی خاص برای کمک به رشد قد کودکان ضروری است. در ادامه لیستی از غذاها را ارائه کرده‌ایم. می‌توانید برای اطمینان خاطر از رشد مطلوب قد (و وزن) کودکتان، این غذاها را به‌طور منظم به رژیم غذایی‌اش اضافه کنید.\nیک عدد تخم‌مرغ حاوی ۶/۵ گرم پروتئین و تقریباً تمام آمینواسید‌های ضروری است. این امر تخم مرغ را تبدیل به منبع کاملی از پروتئین می‌کند که برای رشد استخوانی کودکان بسیار ضروری و مهم است. بعلاوه، حاوی چندین ماده مغذی دیگر مانند ویتامین دی، فسفر، اسیدهای چرب امگا۳، سلنیوم و ید است. این مواد مغذی به تکوین کلی کودکان کمک می‌کنند.\nدر شیر خالص پروتئین، ویتامین‌هایی مانند ویتامین دی و مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، فسفر و منیزیم وجود دارد که تکوین استخوان را تقویت می‌کنند. شیر خالص نسبت به شیر بدون چربی مواد مغذی بیشتری دارد. بدین جهت، بهتر است کودکان را با شیر خالص یا محصولات ساخته شده از شیر خالص تغذیه کرد، مگر اینکه [متخصص] به علت مشکلات وزنی، مانند اضافه وزن کودک، از مصرف شیر خالص منع کرده باشد.\n۳. دانۀ سویا\nافزودن مواد غذایی ساخته شده از دانۀ سویا به رژیم غذایی کودکان فکر بسیار خوبی است. برای مثال می‌توان از آرد سویا، سویا تکه‌ای، توفو (خمیر سویا) و شیر سویا نام برد. دانه‌های سویا پروتئین فراوانی دارند که میزان آن را برابر با پروتئین حیوانی می‌دانند. محصولات ساخته‌شده از دانۀ سویا مانند توفو و شیر سویا نیز سرشار از کلسیم‌اند. بنابراین این محصولات منبعی عالی از پروتئین برای گیاه‌خوارانند. مصرف منظم سویا می‌تواند به بهبود سلامت استخوان کمک کند.\nگوشت قرمز سرشار از پروتئین و ریزمغذی‌هایی مانند آهن است که نقشی اساسی در جلوگیری از کم خونی دارند. کم‌خونی ممکن است باعث ضعف جسمانی و اثر منفی بر رشد کودک شود. در عین حال، چربی اشباع فراوانی در گوشت وجود دارد؛ بنابراین بهتر است که در مصرف آن زیاده‌روی نکنید. قبل از پختن گوشت، تمام چربی‌های آشکار آن را ببرید تا چربی موجود در گوشت قرمز را هر چه بیشتر کم کنید.\n۵. گوشت بدون چربی\nماهی و مرغ پوست‌کنده از انواع مطلوب گوشت بدون چربی‌اند که با وجود داشتن پروتئین فراوان، چربی اشباع اندکی دارند. از دیگر انواع گوشت بدون چربی، مانند بوقلمون، نیز می‌توان برای تغذیۀ کودکان بهره برد.\nانواع مختلف حبوبات مثل عدس، لوبیا‌سیاه، لوبیا‌چیتی و لوبیا‌قرمز پر از پروتئین‌اند؛ اما چربی کمی دارند. بیشترِ حبوبات میزان مناسبی از کلسیم و فیبر غذایی دارند. این مواد در رشد کودک نقش مهمی ایفا می‌کنند. با افزودن حبوبات به وعده‌های غذایی کودکانتان، می‌توانید به یک رژیم غذایی سرشار از پروتئین و مواد مغذی دست یابید.\n۷. سبزیجات برگی\nسبزیجات برگی منبع خوبی از کلسیم برای کودکانی‌اند که به‌دلیل نارسایی لاکتوز یا سلیقۀ غذایی‌شان شیر مصرف نمی‌کنند. سبزیجات برگی منبع مناسبی از ویتامین کا نیز هستند که برای سلامتی استخوان ضروری است. شلغم، باک‌چوی، کلم‌برگ، تاج‌خروس، کلم‌سبز و آب‌تره از جمله سبزیجات برگی‌ای‌اند که می‌توانید به رژیم غذایی روزانۀ فرزندانتان اضافه کنید.\nدر آجیل‌ها ترکیبی از پروتئین و کلسیم وجود دارد. علاوه بر این، مقدار مناسبی از اسیدهای چرب امگا3 در آن‌ها موجود است که سلامت مفاصل و استخوان‌ها را بهبود می‌بخشد. بنابراین پیشنهاد می‌کنیم به فکر افزودن انواع گوناگونی از آجیل به رژیم غذایی کودکتان باشید. از آجیل‌هایی که پروئتین کافی دارند می‌توان به بادام و پسته و گردو اشاره کرد.\nاکثر بذرها پروتئین دارند و حتی بعضی از آن‌ها حاوی مواد معدنی مانند کلسیم‌اند. مثلا در تخم‌شربتی کلسیم وجود دارد. همچنین سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ و فیبرند. از بذرهای دیگر، مانند کنجد می‌توان به صورت پخته یا خام در انواع سالاد استفاده کرد.\nممکن است غلات کلسیم چشمگیری نداشته باشند، اما منبعی از منیزیم‌اند. منیزیم نقش مهمی در کمک به سلامت استخوان بازی می‌کند. انواع مختلف غلات را در رژیم غذایی فرزندتان بگنجانید. از سبوس موجود در پوش‌برگ، که منبع خوبی از فیبر خوراکی است، استفاده کنید. از سبوس‌هایی که منبع خوب کلسیم و منیزیم هستند می‌توان به جو و شبه‌غلاتی مانند گندم سیاه و کینوآ اشاره کرد.\n۱۱. میوه‌های سرشار از مواد معدنی\nمعمولاً در میوه، مواد معدنی وجود ندارد؛ اما در بعضی از میوه‌ها کلسیم کافی و دیگر مواد معدنی لازم برای رشد سالم استخوان‌ها وجود دارد. پرتقال، زردالو، کیوی و آناناس از این دست میوه‌ها هستند. از انواع مختلف میوه در رژیم غذایی فرزندتان استفاده کنید تا به میزان رشد مطلوب دست یابید.\nرژیم غذایی دقیق و متعادل به‌همراه ورزش منظم قطعاً برای رشد قد کودکتان مفید است. علاوه بر این، از بیماری‌های مزمنی مانند اضافه وزن نیز جلوگیری می‌کند. با این اوصاف اگر نتیجۀ محسوسی را مشاهده نکردید، بهتر است با پزشک مشورت کنید.\nدلایل رشدنکردن قد کودک\nقد کودکتان یکی از نشانه‌های مهم وضعیت تغذیه‌ای و رشد جسمانی اوست. علاوه بر ویژگی‌های ژنتیکی و رژیم غذایی، چندین علت دیگر در کندشدن رشد کودک نقش دارند. در ادامه برخی از این علت‌ها را بیان کرده‌ایم که ارزش بررسی‌کردن را دارند.\nچرا بهتر است سبزیجات و لوبیای کنسروی را آب‌کش کنید؟\nتأخیر رشد بُنیه‌ای: سرعت رشد کودکان مبتلا به این بیماری عادی است؛ اما از میانگین قد رایج، قدشان کوتاهتر است. در این کودکان به‌وضح علائم رشد آهسته استخوان را می‌توان دید و غالباً دیرتر بالغ می‌شوند. درنتیجه، این کودکان در سنین نوجوانی قدشان کمتر از میانگین قد معمول است؛ اما در سن بلوغ قدشان به اندازۀ هم‌سن‌وسالانشان می‌شود.\nکمبود هورمون رشد: هورمون رشد (GH) هورمونی است که به رشد و تکوین عادی بدن کمک می‌کند. در نمونه‌هایی که کودک به کمبود هورمون رشد، چه به‌صورت کلی یا جزئی، مبتلاست، شاهد توقف رشد خواهیم بود.\nکم‌کاری تیروئید:این گونه از اختلال غدد ناشی از کم‌کاری غدۀ تیروئید است. در کم‌کاری تیروئید، غدۀ تیروئید هورمون تیروئید کافی تولید نمی‌کند که منجر به مشکلاتی از جمله خستگی، افزایش وزن، کند‌شدن رشد و نظایر آن می‌شود.\nسندروم تِرنِر: یکی از بیماری‌های ژنتیکی معمول در دختران است. این بیماری بر اثر فقدان کامل یا جزئی کروموزم X حین رشد جنین رخ می‌دهد. قد کوتاه و نارسایی زودرس تخمدان از ویژگی‌های بارز این سندرم‌اند.\nعلاوه بر برخی از دلایل رایج‌تر این سندروم که در بالا بیان شد، از دلایل کم احتمال‌تر می‌توان به سندروم داون، دیسپلازی اسکلتی و انواع خاصی از کم‌خونی مانند کم‌خونی داسی‌شکل اشاره کرد.\nغذایی که کودکتان می‌خورد بر چندین مؤلفۀ سلامت او، از جمله رشد قدش، اثر دارد. البته غذا تنها عامل تعیین‌کننده قد کودک نیست. به‌جای تمرکز صرف بر استفادۀ از غذا برای کمک به رشد قد کودک، بهتر است با فراهم‌ساختن یک رژیم غذایی مغذی، به سلامتی پایدار کودک کمک کنید. دریافت مواد مغذی لازم و انجام فعالیت بدنی کافی باعث می‌شود کودک رشد کند و تبدل به فردی بالغ و برخوردار از وزن و قد مطلوب شود. برای افزایش قد کودکتان چه غذایی را به رژیم غذایی‌اش افزوده‌اید؟ تجربه خودتان را در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.\nاگر به دنبال روشی طبیعی برای افزایش قد 3 تا 5 سانت در ماه هستید حتما سایت افزایش قد گروتالر را مشاهده کنید: https://grow-taller.ir


نگاهی به عرفان و ولایت از منظر علاّمه طباطبائی(ره) - طبس نیوز | خبر فارسی\nطبس نیوز: این مقاله جستجویی مختصر با ذوق بینش عرفانی و معنوی به مسئله ولایت از نگاه علاّمه طباطبائی(ره) است که با الهام از رساله الولایه که از آثار گرانبهای ایشان است، نگاشته شده است. ... ادامه خبر\nپرس شیعه ۱۳۹۵/۱۰/۲۷ - ۰۱:۱۰\nتواند توجیه قابل قبولی داشته باشد. حقیقت دین، جریان فیض و رحمتِ خالق بر مخلوقات است و قوام آن به وجود حضرت حق می باشد. ربوبیت حضرت حق، شأنی از الوهیت خدای متعال است که بر تمامی خلائق حاکم است و تمام سطوح انسان، جامعه و تاریخ را در بر می گیرد. اما ولایت حضرت حق ، مخصوص اهل ایمان بوده و تحقق این ولایت بر انسان، منوط به تولی و تسلیم اوست و از مسیر اراده انسان جریان پیدا می کند؛ اللَّهُ ...\nستاره ۱۳۹۵/۱۰/۲۶ - ۰۹:۳۶\nدعای جوشن کبیر + فرمت های مختلف برای دانلود\nقرار دهند. در ادامه فرمود: هرکه دعای جوشن را در ماه رمضان سه بار بخواند، خدا بدن او را بر آتش جهنم حرام می کند و بهشت را برای او واجب می گرداند و دو فرشته را بر او می گمارد تا او را از گناهان حفظ کنند و در طول زندگی خود در امان خدا باشد. در پایان روایت آمده: امام حسین (ع) فرمود: پدرم علی بن ابیطالب (ع) به حفظ دعای جوشن وصیت کرد و نیز اینکه آن را بر کفن ایشان بنویسم و به اهل ...\n(16) او خودش سخن نمی گوید منم که قرآن را گویا می کنم. و من سخن وحی ام. منم که از قرآن شما را با خبر می کنم. من قرآن ناطقم. این اهل بیت عصمت و طهارت - علیهم افضل صلوات المصلین- شاگردانی تربیت کردند، که آن شاگردان می گفتند؛ ما اول خدا را می شناسیم، بعد انسان و جهان را. یکی از شاگردان امام صادق - سلام الله علیه - منصور بن حازم است. منصور بن حازم روزی در جلسه ی درس به امام ششم - سلام الله ...


آیا یخ‌ساز و آب‌سرد کن برای شما مناسب است؟ ما به نکات مثبت و منفی خرید یک یخچال با آب‌سرد کن و یخچال نگاهی انداختیم.\nخیلی خوب است که به سراغ یخچال بروید و از آب‌سرد کن یک لیوان آب یخ بردارید. ولی آیا این یخچال‌ها برای همه مناسب هستند؟ نه لزوماً. اگر به دنبال یک یخچال جدید هستید،بد نیست به دنبال نکات مثبت و منفی این امکانات باشید. نگران نباشید، ما این کار را برای شما کرده‌ایم. مواردی که هنگام خرید یخچال باید در نظر بگیریم.\nیخچال با آب‌سرد کن در صورتی برای شما مناسب است که:\nآسایش شما را فراهم کند\nبه راحتی می‌توانید با فشار یک دکمه یک لیوان آب سرد،تمیز،فیلتر شده داشته باشید. این به شما و خانواده‌تان کمک می‌کند در طول روز آب سالم را دریافت کنید.\nبعلاوه می‌توانید بین یخ قالبی و یخ خرد شده انتخاب کنید. دیگر لازم نیست آن قالب‌های یخ را به سختی پر کنید و بشکنید!\nآب خوش طعم یک اولویت است\nآب و یخ شما خوش طعم خواهند بود، چون آب فیلتر می‌شود. در خیلی از برندها فیلترها قابل تعویض هستند، و اغلب چراغ نشانگر بر روی در هست که زمان لازم برای تعویض فیلتر را نشان می‌دهد. لازم نیست اصلاً به آن فکر کنید – یخچال این کار را برای شما انجام می‌دهد. حداقل سالی دوبار آن را عوض کنید تا همه چیز درست کار کند.\nمشتاق این هستید که به نفع محیط زیست عمل کنید و از بطری‌های پلاستیکی کمتری استفاده کنید\nدیگر نیازی به خرید آب معدنی ندارید. در محل‌های دفن زباله در ایران آنقدر بطری پلاستیکی هست که اگر آن‌ها را پشت به پشت بچینید ۱۰ بار فاصله زمین تا ماه و برعکس را پر می‌کنند. بعلاوه، الان شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد نوشیدن آب ( و سودا) از بطری‌های پلاستیکی برای سلامت ضرر دارد. مواد شیمیایی پلاستیک می‌توانند وارد آب شوند، و وقتی یک جرعه آب می‌خورید از گلوی شما پایین می‌روند. وقتی آب تازه و آماده و فیلتر شده دارید چرا خودتان را در معرض این خطر قرار دهید؟\nداشتن یخساز بخشی از فضای‌تان را از دست می‌دهید\nمحفظه یخساز آب‌سرد کن باید در یک جا قرار بگیرد. اغلب آن را داخل درب فریزر یا در طبقه بالا فریزر قرار می‌دهند،پس یعنی کمی از فضای غذاهای یخ‌زده‌تان کم می‌شود.\nمدلی که آب سرد کن و یخساز داشته باشد اغلب گرانتر از مدل‌هایی است که آبسردکن ندارند، هزینه اضافه نصب، و هزینه مصرفی اضافی را هم در نظر بگیرید. بعلاوه هرچه یک وسیله برقی امکانات بیشتری داشته باشد احتمال خراب شدنش بیشتر است.\nسخن نهایی: داشتن یک آب سرد کن و یخ ساز خیلی خوب است،مخصوصاً اگر در منطقه شما آب خوش طعم و تمیز پیدا نمی‌شود.


سال‌ها پیش یک‌بار مجبور شدم در خانه آن‌ها به حمام بروم، اما آن‌روز مظفر از من عکس گرفت و درخواست نامشروع را مطرح کرد. او می‌خواست من را آزار بدهد که قبول نکردم، اما تهدیدم کرد اگر به خواسته‌اش تن ندهم، تصاویر برهنه مرا پخش می‌کند و آبرویم را می‌برد.\nپسری که هم‌کلاسی سابقش را با اعتقاد مهدورالدم‌بودن به قتل رسانده است، بار دیگر پای میز محاکمه می‌رود. دیوان عالی کشور حکم برائت این مرد جوان را که پیش از این در دادگاه کیفری استان تهران صادر شده بود، نقض کرده است.\nعصر نهم خرداد سال ۹۷ مرد جوانی به پلیس آگاهی رفت و از ناپدیدشدن پسر ۲۴ساله‌اش به نام مظفر خبر داد.\nشواهد نشان می‌داد مظفر آخرین‌بار همراه دوست سابقش ایرج بیرون رفته بود. با افشای این ماجرا ایرج بازداشت شد. او که ابتدا همه‌چیز را انکار می‌کرد، سرانجام لب به بیان حقیقت گشود و به قتل اعتراف کرد. او گفت: من مظفر را کشتم و جسدش را آتش زدم. سپس جنازه را داخل یک چاله در حاشیه فرودگاه امام خمینی (ره) دفن کردم.\nدرنهایت ایرج ۲۵ ساله به اتهام قتل، جنایت بر میت و سرقت اموال مقتول در حالی در دادگاه کیفری یک استان تهران پای میز محاکمه ایستاد که اولیای‌دم برای او حکم قصاص خواستند. متهم درباره انگیزه قتل گفت: من و مظفر با هم هم‌کلاسی بودیم و به خانه هم رفت‌و‌آمد داشتیم.\nاو مرا آزار داد و این شروع ماجرا بود. او دست از این کار برنمی‌داشت و هر‌بار مقاومت می‌کردم، مرا به پخش‌کردن عکس‌ها تهدید می‌کرد. او حتی یکی‌دیگر از دوستانم به نام فریدون را هم چند بار مورد آزار و اذیت قرار داده بود. آخرین‌بار سر همین موضوع با مظفر درگیر شدم و او را کشتم.\nدر پایان آن جلسه قضات دادگاه متهم را به پزشکی قانونی معرفی کردند تا کارشناسان پزشکی قانونی درباره او اظهار‌نظر کنند.\nهمچنین قرار شد از فریدون نیز به‌عنوان مطلع بازجویی و تحقیقات تکمیل شود. با تکمیل تحقیقات و استعلام دوباره نظر پزشکی قانونی ایرج بار دیگر پای میز محاکمه ایستاد. پیش از اینکه ایرج در جایگاه قرار بگیرد، دوست دیگر او در مقابل قضات قرار گرفت و از تعرض مظفر صحبت کرد.\nمن هم به خاطر پسرم قبول می‌کردم و برای برقراری دوباره رابطه دوستی آن‌ها واسطه می‌شدم، ولی هیچ‌وقت فکر نمی‌کردم پسرم با آن‌ها رابطه خاصی داشته باشد. سپس ایرج به دفاع پرداخت و گفت: معمولا هر‌بار که مظفر مرا به خانه‌اش دعوت می‌کرد، مادر او در خانه نبود. آخرین‌بار دایی‌اش در طبقه پایین بود که برای ما وسایل پذیرایی آماده کرد.\nمن واقعا از مظفر می‌ترسیدم و جرئت نداشتم درباره رفتار او با کسی صحبت کنم. از طرفی خجالت می‌کشیدم به کسی بگویم تسلیم خواسته شوم، مظفر شده‌ام. متهم در‌حالی‌که سرش را پایین انداخته بود، ادامه داد: من چاره‌ای غیر از تسلیم‌شدن در مقابل خواسته مظفر نداشتم، ولی از خودم متنفر بودم و همیشه به این فکر می‌کردم که اگر در آینده ازدواج کنم و صاحب فرزندی شوم، چطور می‌توانم فرزندم را درست تربیت کنم.\nمن از خودم خجالت می‌کشیدم و حتی نمی‌توانستم به خانواده‌ام حقیقت را بگویم. او در تشریح جزئیات جنایت گفت: من آخرین‌بار تصمیم گرفتم با او صحبت کنم. به‌همین‌خاطر با ماشین دنبالش رفتم و گفتم بهتر است دست از سرم بردارد، اما او قبول نمی‌کرد. من که عصبانی شده بودم، با مشت به صورتش ضربه زدم. وقتی دستش را روبه‌روی صورتش گرفته بود، یک ضربه چاقو به او زدم.\nچون نیمه‌شب بود از ترسم جنازه را در حاشیه فرودگاه امام خمینی از ماشین بیرون انداختم. از باک ماشین بنزین بیرون آوردم و جسد را آتش زدم. سپس جنازه سوخته را در یک گودال دفن کردم و برای اینکه پلیس را گمراه کنم، کیف پول و انگشتر او را برداشتم و یک‌روز بعد آن‌ها را بیرون انداختم.\nمتهم به‌عنوان آخرین دفاع نیز گفت: قبول دارم آخرین‌بار تصمیم به قتل مظفر داشتم و به‌همین‌خاطر چاقو همراهم بردم، ولی در لحظه آخر منصرف شدم. من فقط برای اینکه بتوانم از دست او فرار کنم، با چاقو یک ضربه به او زدم، ولی هرگز فکر نمی‌کردم همان ضربه موجب مرگ او شود.\nمن در زندان متوجه شدم او مهدورالدم و مستحق مرگ بوده و من حالا هم از کشتن او پشیمان نیستم. در پایان جلسه قضات وارد شور شدند و با توجه به مدرک‌های موجود در پرونده و همچنین اظهارات مطلع، طبق بند الف ماده ۳۰۳ قانون مجازات اسلامی ایرج را از قصاص و پرداخت دیه معاف و وی را به سه سال زندان با احتساب روز‌های بازداشت محکوم کردند.\nهمچنین ایرج به‌خاطر جنایت بر میت به پرداخت یک‌دهم دیه کامل و ۳۱ ضربه شلاق محکوم شد. هیئت قضائی با توجه به اینکه قصد ایرج از سرقت اموال قربانی از بین‌بردن آثار جرم بوده و پس از قتل آن‌ها را نفروخته و بیرون انداخته است، او را از اتهام سرقت نیز تبرئه کردند.\nاین حکم در دیوان عالی کشور تأیید نشد. قضات دیوان عالی کشور با طرح ایراداتی این حکم را شکستند و خواستند تا تحقیق درباره مراودات مالی متهم و مقتول از سر گرفته شود. از این‌رو قرار شد تا حساب‌های شخصی مظفر و ایرج استعلام و سپس ایرج بار دیگر در دادگاه محاکمه شود.


admin\t جولای 4, 2015\nداشتن شکم تخت با 13 ماده غذایی (کاهش وزن) با این 13 ماده غذایی، شکمی تخت داشته باشید اگر می خواهید شکمی تخت داشته باشید و همیشه خوش اندام بمانید، این مواد غذایی را امتحان کنید. 1. جو دو سر جو دو سر سرشار از…\nنکاتی مهم درباره قرص چربی سوز ال کارنیتین آشنایی کامل با قرص چربی سوز ال کارنیتین کارنیتین یک ترکیب چهار تایی آمونیوم است که از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین ساخته شده است. در سلولهای زنده نقش آن فرستادن اسیدهای چرب از سیتوسل…\nکاهش وزن با شام مناسب و سبک شام مناسب برای کاهش وزن رعايت اين توصيه‌ها به شما در رسيدن به اين هدف ياري مي‌رساند. کالری‌ها: محدوده‌ای بین 450 تا 550 کالری را هدف قرار دهید. اگر شما سعی در کاهش وزن دارید به 450 کالری…\nadmin\t اکتبر 29, 2014\nموثرترین راه چاقی با طب سنتی رژیم چاقی برای کسانیکه خیلی لاغر هستند اگر خیلی ضعیف هستید خودتان را بدین وسیله فربه کنید .گرچه اغلب دوشیزگان و بانوان مقید هستند که لاغر شوند که از مد روز نیافتند و آنقدر به خود گرسنگی میدهند تا اینکه…\nadmin\t اکتبر 28, 2014\nموثرترین راه برای کاهش چربی شکم و پهلوها مصرف کالری بالا و کاهش فعالیت بدنی سبب چاقی و افزایش چربی شکمی می شود از طرفی با افزایش سن در اثر پیری توده عضلانی کاهش یافته و مصرف کالری بالا سبب افزایش چربی شکمی می شود زنان نیز با افزایش سن…\nادویه هایی برای لاغری Natural news در گزارش اخیر خود به شش مورد از این گیاهان و ادویه‌ها پرداخته که اثر مثبتی در لاغری دارند : همیشه از گیاهان و ادویه‌ها برای طعم و مزه بخشیدن به غذاها استفاده می‌کنیم اما این مواد محبوب و مورد…\nadmin\t اکتبر 26, 2014\nخاصیت بادام بادام درخت بادام به 8 متر مي رسد . درختي است زيبا كه از زمانهاي قديم در نواحي مركزي و غربي آسيا مخصوصا افغانستان و ايران ، سوريه و فلسطين پرورش مي يافته است. نامهای فارسی: بادام معمولی، درخت بادام، لوز، بادام آغاجی،…\nadmin\t اکتبر 11, 2014\nجایگزین کردن میوه برای نخوردن شام شام بخورید لاغر شوید ! برای لاغر شدن شام بخورید ! خیلی از افرادی که از افزایش وزن رنج می‌برند میدانند که برای کاهش وزن می‌بایست مقدار غذای دریافتی خود را محدود نمایند ولی مشکل…\nبهترین راه برای ثابت نگه داشتن وزن_ لاغري لاغري و ثابت ماندن وزن بدن لاغری بهتر است یا ثبات در اضافه وزن ؟! ممکن است وضعیت جسمی فرد لاغری که به ورزش میپردازد نسبت به فرد چاقی که ورزش می کند بدتر باشد ؛ محققان…\nبهترین روش برای کاهش وزن (معجون عسل و دارچین) کاهش وزن با معجون عسل و دارچین کاهش وزن با معجون عسل و دارچین مواد طبیعی بسیاری برای کاهش وزن در دسترس قرار دارند اما چای عسل و دارچین یکی از بهترین مواد طبیعی…


حجت الاسلام والمسلمین انصاری کرمانی: شبی که خبر شهادت دکتر بهشتی و یارانش به دفتر امام رسید نمی دانستیم این خبر را چگونه به گوش امام برسانیم، چون امام، شهید بهشتی را از جان و دل دوست داشتند. به رادیو تلویزیون اطلاع داده شد که خبر را شب پخش نکنند، چون امام آخر شب اخبار را گوش می کنند.\nقرار شد فردای آن روز حاج احمد آقا و آقای هاشمی بیایند به نحوی خبر را به امام اطلاع دهند که برای امام سکته ای پیش نیاید. در خانه هم سفارش شد که رادیو را از بالای سر امام بردارند، چون ممکن بود خبر ساعت هفت یا هشت صبح پخش شود. جالب این جاست که وقتی خانمها قبل از ساعت هفت می رفتند که رادیو را بردارند، امام به آنها می فرمایند: رادیو را بگذارید سر جای خود، من جریان را از رادیوهای خارجی شنیدم. و جالبتر این که وقتی حاج احمد آقا و آقای هاشمی خدمت ایشان رفتند، امام به آنها دلداری دادند و فوراً دستور تشکیل مجلس و ترمیم کابینه و انتخاب رییس دیوان عالی را صادر فرمودند. (648)\nمرعوب دشمن نمی شد\nرهبر معظم انقلاب، حضرت آیت الله خامنه ای: امام فقید عزیز بزرگ ما که مظهر تبلور نظام جمهوری اسلامی و مظهر صلابت و مقاومت در مقابل زور گویی ها بود؛ قاطعانه در برابر باج خواهی های دشمن می ایستاد و مرعوب آنها نمی شد. (649)\nجنگ است، یک وقت ما می بریم یک وقت آنها\nدکتر محمود بروجردی: شبی که خرمشهر مورد هجوم قوای بعثی واقع شده بود، برای حقیر و دیگر عزیزان که در جریان لحظه به لحظه حملات بودند فراموش شدنی نیست... زمان که با سنگینی می گذشت، به جایی رسید که خبر از دست رفتن خرمشهر به مثابه آخرین پتک، بر سر همه ما فرود آورد. دوستان مرا مامور رساندند این خبر شوم به امام کردند. بغض گلویم را می فشرد و بیم آن را داشتم که با آن همه ناراحتی نتوانم کلمات را درست ادا کنم. بالاخره به ناچار داخل اندرون رفتم. به محض رسیدن به اتاق، سرها با ناراحتی برای پرسش به طرفم برگشت، چه خبر شده است؟\nخدا می داند کمتر زمانی به آن حالت دچار شده بودم. با سختی پاسخ دادم: هیچ امام بزرگوار که متوجه وضع آشفته حقیر شده بودند، سوال دیگری نفرمودند. در نزدیکی ایشان نشستم و به تلویزیون نگاه می کردم. پس از سه یا چهار دقیقه مرا مورد خطاب قرار داده پرسیدند: تازه چی؟\nبه نهایت ناراحتی همراه با بغض جواب دادم: خرمشهر را گرفتند!\nایشان یک مرتبه با لحنی عتاب آلود فرمودند: جنگ است؛ یک وقت ما می بریم یک وقت آنها.\nنمی دانم این چند جمله کوتاه چگونه در من اثر گذاشت. به حقیقت مانند ضرب المثل معروف، سطل آبی سرد بر سرم ریختند، چنان از ناراحتی بیرون آمدم، گویی اصلاً جنگی واقع نشده بود. (650)