آشنایی با مواد اولیه تولید نایلون و چگونگی نحوه ترکیب مواد اولیه - پانیذا پلیمر\nآشنایی با مواد اولیه تولید نایلون و چگونگی نحوه ترکیب مواد اولیه\nاولین الیاف ساخته شده توسط بشر نایلون است. این محصول که از زمان‌های قدیم جزء یکی از پر استفاده‌ترین محصولات قرار گرفت، با تلاش و تحقیق دانشمندان در مورد این موضوع که با اتصال چه مولکول‌هایی نایلون به وجود می‌آید، ساخته شد. با آزمایش‌های فراوان در نهایت آن‌ها توانستند ماده‌ای کشسان را تولید کنند که پس از سرد شدن، بسیار کارایی بالایی داشت. امروزه نایلون به عنوان عضوی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره ما دارای انواع مختلفی است که هر کدام از آن‌ها مواد اولیه متفاوتی دارند.\nامروزه اصطلاح نایلون یا نایلکس در کشور ما برای فیلم‌های اتیلن سنگین به کار می‌رود که پلاستیک‌هایی با شکل رکابی بوده و در اکثر فروشگاه‌ها به کار می‌رود. اما این واژه در سایر کشورها به همین معنا نبوده و بلکه به تمامی انواع محصولاتی که از این جنس هستند و در بخش‌های مختلفی از صنعت به کار می‌روند، نایلون می‌گویند. تاریخچه نام‌گذاری این محصول به این نام در ایران به زمانی بر می‌گردد که پلاستیک فریزری با برند نایلکس در سال 1355 آغاز به کار کرد و این نام برای همیشه بر روی این محصول باقی ماند. به همین دلیل است که در ایران این محصولات را با نام نایلون و نایلکس می‌شناسیم.\nاین دو محصول که هر دو جزئی از نایلون‌ها هستند، دارای تفاوت‌هایی با یکدیگر بوده که بیشتر تفاوت ظاهری می‌باشد. نایلون محصولی دارای ظاهر شفاف، براق و نرم بوده که دلیل این ویژگی‌ها میزان مواد اولیه سازنده آن است. در نایلون بیشتر از پلی‌اتیلن سبک استفاده شده و دارای انواع مختلفی در بازار است. انواع نایلون عبارتند از: نایلون حبوباتی، نایلون گلخانه‌ای، نایلون دسته‌بنددار، نایلون شیرینگ و نایلون حباب‌دار. امروزه این محصولات بسیار پرکاربرد بوده و در بسیاری از موارد جایگزین نایلکس شده‌اند. از دیگر ویژگی‌های نایلون که منجر به کاربرد بیشتر آن شده است می‌توان به دوخت‌پذیری این محصولات اشاره کرد.\nدر مقابل نایلکس محصولی با جنس خشک بوده و به صورت مات تولید می‌شود. نایلکس قابلیت تولید در ضخامت‌های بسیار کمی را دارد، در صورتی‌که نایلون را به آسانی نمی‌توان به این شیوه تولید کرد. در تولید نایلکس با ضخامت کم می‌توان آن‌ها را به گونه‌ای ساخت که در وزن یک کیلوگرم میزان قابل توجهی از نایلکس را شامل شود. نایلکس نیز دارای انواع مختلفی است که در زندگی روزمره از آن‌ها استفاده می‌کنیم. انواع نایلکس شامل سفره یک‌بار مصرف، کیسه فریزر، دستکش یک‌بار مصرف، نایلکس‌های فروشگاه‌ها، نایلکس رکابی و کیسه زباله رولی می‌باشد.\nبرای آشنایی بیشتر با نحوه نام‌گذاری این دو نوع محصول در عامیانه کشور ایران بهتر است اینگونه گفت که آن دسته از پلاستیک‌هایی که نرم بوده و با مچاله کردن آن‌ها صدای زیادی نمی‌شنویم، نایلون بوده و آن دسته دیگر که دارای صدای خش خش هستند، نایلکس نام دارند. همواره باید توجه داشته باشید که این روش نام‌گذاری مرسوم در ایران، دارای پیشینه علمی نبوده و اینگونه بین افراد مرسوم شده است. برای مثال نایلکسی که تحت عنوان نایلکس رکابی در ایران شناخته شده است، دارای نام T-Shirt Bag می‌باشد.\nترکیب مواد اولیه نایلون\nاین موضوع برای بسیاری از افرادی که قصد راه‌اندازی کارخانه خود در زمینه ساخت محصولات نایلونی را دارند، بسیار سوال برانگیز است که در تهیه نایلون و نایلکس چه ترکیباتی و به چه میزان ماده اولیه به کار می‌رود؟ در مورد مواد اولیه این محصولات باید گفت که یکی از رایج‌ترین مواد اولیه، پلی‌اتیلن سنگین است. اما همیشه از اتیلن سنگین استفاده نمی‌شود، بلکه حدود 80 درصد آن‌ها از این جنس ساخته شده و 20 درصد باقی مانده نایلون‌ها، از اتیلن سبک ساخته شده‌اند.\nدر خصوص نوع و میزان مواد اولیه باید بدانیم که هدف ساختن چه نوع محصولی را داریم و محصول مورد نظر ما باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد. به‌طور مثال محصول شفاف دارای ترکیبات خاص خود بوده و در مقابل محصولات مات نیز دارای ترکیباتی خاص هستند. پس هر محصول فرمول خاص خود را دارد. در ادامه به بررسی فرمول‌های سازنده انواع نایلون و نایلکس خواهیم پرداخت. توجه داشته باشید که برای مطمئن شدن میزان هر کدام از مواد اولیه در ترکیبات، لازم است تا تحقیقات بیشتری انجام دهید.\nترکیبات نایلکس شفاف\nاین محصول دارای خاصیت‌هایی از قبیل ضربه‌پذیری، دوخت‌پذیری و شفاف بودن است. همچنین می‌تواند در رنگ‌های مختلف نیز تولید شود. ترکیبات مورد استفاده در نایلکس شفاف عبارتند از:\nپلی‌اتیلن سنگین: 20 واحد\nپلی‌اتیلن سبک: 3 واحد\nپلی‌اتیلن سبک خطی: 2 واحد\nاف 7000 مهر: 10 واحد\n5110 آریا ساسول: 5 واحد\nایکس 5: 5 واحد (این ماده اولیه دارای برندهای مختلف و کیفیت‌های مختلف است.)\n0075، 020 یا 190: 3 واحد\n209 ال ال دی امیر کبیر: 2 واحد\nشفاف‌کننده: 1 درصد\nمستربچ رنگ مورد نظر: به میزان لازم (در صورت رنگی بودن نایلکس از این ماده استفاده می‌کنیم)\nترکیب کیسه فریزر\nاین محصول دارای دو نوع متخلف ضخیم و نازک بوده که هر کدام از آ‌ن‌ها دارای فرمول خاص خود هستند. ابتدا به بررسی ترکیبات کیسه فریزر نازک و سپس کیسه فریزر ضخیم خواهیم پرداخت.\nکیسه فریزر نازک\nاف 7000 مهر: 18 واحد\nبی ال 3: 18 واحد (این ماده اولیه دارای برندهای مختلف و کیفیت‌های مختلف است)\n209 ال ال دی امیرکبیر: 1 واحد\n0075، 020 یا 190: 1 واحد\nنیازی به هیچگونه ماده شفاف‌کننده دیگری ندارد.\nکیسه فریزر ضخیم\nاف 7000 مهر: 15 واحد\nایکس 5: 15 واحد (این ماده اولیه دارای برندهای مختلف و کیفیت‌های مختلف است)\n209 ال ال دی امیرکبیر: 12 واحد\n1 درصد شفاف‌کننده\nترکیب کیسه زباله رولی\nدستورات برای ترکیب مواد اولیه کیسه زباله رولی منجر به ساخت محصولی شده که دارای دوخت‌پذیری بالا است و قدرت ضربه‌پذیری آن را نیز افزایش می‌دهد.\nاف 7000 مهر: 12 واحد\n5110: 8 واحد\n209 ال ال دی امیرکبیر: 3 واحد\nترکیب سفره یک‌بار مصرف\nاین محصول نیز همانند کیسه فریزر دارای دو نوع ضخیم و نازک بوده که به بررسی هر دو نوع آن‌ها خواهیم پرداخت.\nسفره یک‌بار مصرف نازک\nبی ال 3: 10 واحد (این ماده اولیه دارای برندهای مختلف و کیفیت‌های مختلف است)\n209 ال ال دی امیر کبیر: 3 واحد\nمستربچ سفید: به نسبت تیتان و میزانی که برای پوشش سفره مد نظر دارید.\nسفره یک‌بار مصرف ضخیم\nاف 7000 مهر: 8 واحد\nایکس 5: 12 واحد (این ماده اولیه دارای برندهای مختلف و کیفیت‌های مختلف است)\nترکیب نایلکس شیری\nنایلکس شیری که دارای قدرت پوشش بالایی باشد، بسیار محبوب است. بنابراین بهتر است تا میزان مستربچ سفید را دقیقاً ریخته تا محصولی مطلوب حاصل شود. همانند سایر ترکیبات این ترکیب نیز نکات فنی بسیاری دارد که با تحقیق در این حوزه با آن‌ها آشنا خواهید شد. لیست زیر مواد اولیه و میزان آن‌ها برای تهیه نایلکس شیری است.\nاف 7000 مهر: 6 واحد\nایکس 5: 6 واحد (این ماده اولیه دارای برندهای مختلف و کیفیت‌های مختلف است.)\n5110 آریا ساسول: 6 واحد\nمستربچ سفید: به میزان پوشش‌دهی کامل\nترکیب دستکش یک‌بار مصرف\nجنس این نوع دستکش‌ها معمولاً نازک بوده و دارای ویژگی شکنندگی هستند. به همین دلیل ترکیب زیر، ترکیب خوبی برای ساخت این محصول است.\nبی ال 3 5: 10 واحد (این ماده اولیه دارای برندهای مختلف و کیفیت‌های مختلف است.)\n0075، 020 یا 190: 2 واحد\n209 ال ال دی امیر کبیر: 1 واحد\nترکیب مواد شیرینک\nاین محصول دارای ترکیبات مختلفی است که به علت کارایی‌های گوناگون آن میزان مواد اولیه متفاوت است. به‌طور مثال اگر هدف بسته‌بندی آب معدنی است، باید 3 واحد 0075 و 2 واحد 209 ال ال دی با هم ترکیب کرد تا جنسی مرغوب داشت.\nترکیب انواع نایلون\nنایلون‌ها دارای انواع گوناگونی هستند اما برای نایلون چهار لا، عریض و ساده بهتر است تا ترکیبی اینگونه داشته باشیم که 3 واحد 0075 یا 020 و 1 واحد ال ال دی را با هم ترکیب کنیم. همچنین برای تهیه نایلون‌ها میزان نیم درصد لیزکننده و میزان کمی شفاف‌کننده نیز نیاز است. دلیل استفاده از لیزکننده، راحت باز شدن درب پلاستیک است و این میزان به خواست مشتری و اندازه نایلون بستگی دارد.\nنحوه ترکیب مواد اولیه نایلون\nدر زمان‌های گذشته برای تولید نایلون و نایلکس، مواد اولیه را به‌صورت دستی با هم مخلوط می‌کردند. به این شیوه که آن‌ها را داخل تشت بزرگی ریخته و مخلوط می‌کردند. امروزه با پیشرفت تکنولوژی و علم به‌خصوص در شاخه پلاستیک و پلیمر، برای مخلوط کردن مواد اولیه، از میکسرهای صنعتی استفاده می‌شود. این میکسرها علاوه بر داشتن دقت بیشتر، سرعت کار را نیز افزایش می‌دهند. به همین دلیل بهتر است از این دستگاه‌ها در تهیه نایلون و نایلکس استفاده شود.\nآشنایی با مواد اولیه تولید نایلون و دلایل استفاده از پلی‌اتیلن در تولید آن\nدر این مقاله با مواد اولیه نایلون آشنا خواهیم شد و تفاوت مواد اولیه نایلون ونایلکس را با هم... بیشتر بخوانید\nنقش پلاستیک‌ها در صنعت حمل‌ونقل\nطراحان هنگام یافتن راه‌حل‌هایی برای صنعت حمل‌ونقل به دنبال یافتن تعادلی ایده‌آل بین کارایی بالای مواد، قیمت رقابتی، استایل،... بیشتر بخوانید\nپلاستیک‌ها در صنعت ورزش و تفریح\nپلاستیک‌ها در سال‌های اخیر تحولی در صنعت ورزش و تفریح ایجاد کرده‌اند. از مسیرهای ورزشی که ورزشکاران المپیکی به... بیشتر بخوانید\nنقش مواد اولیه پلاستیک و کاربرد آن در صنعت هوا فضا\nتزریق پلاستیک در صنعت هواپیماسازی چه کاربردی دارد؟ قطعاتی که در صنعت هواپیماسازی مورد استفاده قرار می‌گیرند، باید از استحکام،... بیشتر بخوانید\nهمه آنچه باید درباره پلی‌پروپیلن‌ها و مزایای این پلیمر پرمصرف بدانیم\nپلی‌پروپیلن (pp) چیست؟ پلی‌پروپیلن جهش‌یافته یا به عبارتی (EPP) حبابی یا لایه‌هایی از پلی‌پروپیلن‌ها است. این مواد دارای ویژگی‌های منحصر... بیشتر بخوانید\nنایلون و پلاستیک و بررسی مشکلات و معضلاتی که در تولید آن‌ها وجود دارد\nنایلون یک فراورده پلی‌اتیلنی است که بر پایه پلیمرهای پلاستیک و پلی‌آمیدها تولید می‌شود. این محصول پلی‌اتیلنی کاربردها و... بیشتر بخوانید\nلوله پلی‌پروپیلن و پلی‌اتیلن – بررسی موارد استفاده و ویژگی‌ها\nیکی از مهم‌ترین و پرکاربردترین لوله‌ها در صنعت ساختمان، لوله‌های پلی‌پروپیلن (پلی‌پروپیلن MR230) یا لوله PP هستند. این لوله‌های... بیشتر بخوانید\nآشنایی با انواع متفاوت و روش‌های تولید ظروف یک‌بار مصرف\nیکی از مهم‌ترین موارد کاربرد مواد پلیمری، تولید ظروف یک‌بار مصرف است. این محصولات جز مهم‌ترین وسایلی هستند که... بیشتر بخوانید\nپلاستیک – کمک به تولید و صرفه‌جویی در انرژی\nتعهد اتحادیه اروپا به کاهش سالانه 780 میلیون تن انتشار گاز دی‌اکسیدکربن تا سال 2020 موجب شده تا تصمیم‌گیرندگان،... بیشتر بخوانید


مصاحبه ای با أبونت اوبام نویسنده چکی-نیجریه ای: “من اصطلاح آفروچک را ابداع نمودم” · Global Voices به فارسی\n"برای اروپایی کردن آفریقا رفتم ولی خود آفریقایی شده بازگشتم"\nترجمه در October 2, 2019 13:17 GMT\nاین پست را بخوانید به زبان Français, Italiano, Español, Esperanto , Ελληνικά, English\nدر سن 28 سالگی، اوبام پدرش را از دست داد و به عنوان فرزند ارشد وظیفه هدایت خانواده و ادامه حرفه پدر بر دوش او افتاد. او هفت سال را در نیجریه گذراند، و در کتاب خود تعریف می کند که چگونه میراث نیجریه ای خود را کشف و در آغوش گرفت، و عاقبت به عنوان رئیس قوم خود یعنی آنانگ، برگزیده شد.\nکتاب اوبام در جمهوری چک با انجام مصاحبه هایی در شبکه های رادیویی و تلویزیونی اصلی باعث ایجاد یک حساسیت رسانه ای شد.\nفیلیپ نوبل (ف.ن.): شما اغلب در کتاب و مصاحبه های خود به وجود اختلافی فاحش میان فرهنگ و ساختار فکری مردم چک و نیجریه اشاره می نمایید. آیا هویت برای شما موضوع حائز اهمیتی می باشد؟ و آیا مفهوم آن برای شما در طی سالیان تغییر کرده است؟\nأ.او.: من درواقع اصطلاح آفروچک را ابداع نمودم، چرا که آن به دقیق ترین وجه ممکن افرادی همچون من را توصیف می نماید. به یاد می آورم که در سال 2000 اتحادیه اقلیت های قومی را تأسیس نموده و این کلمه را ابداع نمودم. در اواخر دهه 90، جمهوری چک با سرافرازی به عضویت ناتو پذیرفته شد و برای ملحق شدن به اتحادیه اروپا آماده می شد. بحث درمورد برخی مسائل اجتماعی شامل نژادپرستی به موضوع داغ آن زمان بدل گردید. (…) به همراه تعدادی از دوستان یک سیستم اطلاعات دیجیتال درمورد اقلیت های قومی ایجاد نموده، و سپس کار خود را با به راه اندازی کمپین های رسانه ای سراسری گسترش دادیم. در این وهله زمانی بزرگ ترین سهم ما بیان این موضوع برای همگان بود که چکی بودن به معنا و معادل با سفید بودن نیست. در مسئله نژاد، جمهوری چک درواقع درحال بازگشت به عقب می باشد. ادبیات مورد استفاده از سوی برخی سیاستمداران چکی در حال حاضر، همین ده سال قبل حتی قابل تصور نیز نبود. … برخی سیاستمداران درحال جهت دهی ناامیدی مردم به سمت تبعیض و خشونت می باشند. من در اواخر دهه 90 شاهد ظهور جریان راست افراطی بودم که منجر به مرگ کولی ها گردید. من در مراسم های تدفین آنها حضور یافتم، و به همین دلیل ما اتحادیه را تأسیس نمودیم. من شخصاً از طریق تماس های تلفنی تهدید به مرگ شدم. حال ما در حال بازگشت به آن دوران هستیم، و این وحشت آور است.\nأ.او.: در جمهوری چک هم اکنون احتمالاً چند صد و شاید هزاران آفروچک زندگی می کنند، ولی ما به عنوان یک اقلیت قومی شناخته نمی شویم. اکثریت آفروچک هایی که من می شناسم خود را به عنوان یک فرد چکی می دانند، و در واقعیت نیز چنین است. هیچ تلاشی برای ایجاد یک گروه، و یا انجام سرشماری صورت نگرفته است. در آنجا مسلماً مفهوم “ما” و نه “جامعه ما” وجود دارد. در حقیقت تعداد بسیار اندکی از ما هستند که همه خودمان را بشناسند. نظر به تعداد بسیار اندک آفروچک ها، نگاه به آنچه آنها قادر به انجام آن شده اند مایه بسی شگفتی دارد. اما در آنجا همچنان یک سقف شیشه ای وجود دارد: به عنوان مثال من هنوز نمی توانم یک رئیس جمهور آفروچکی را تصور نمایم.


جزوه آموزش حرفه آموزان شیراز\nحالات متفاوت رابط کاربر روتر\nاینترفیس خط دستور و یا CLI روترهای سیسکو از یک ساختار سلسله مراتبی تبعیت می نماید . ساختار فوق کاربران را ملزم می نماید که برای انجام هر نوع عملیات خاص به یک mode بخصوص وارد شوند. مثلا” برای پیکربندی یک اینترفیس روتر ، کاربر می بایست به mode پیکربندی اینترفیس و یا interface configuration mode وارد شود . هر mode پیکربندی دارای یک prompt مختص به خود می باشد که از طریق آن می توان دستورات مربوطه را تایپ و از توان عملیاتی آنان استفاده نمود .\nIOS ، یک سرویس مفسر دستور با نام EXEC را ارائه می نماید . پس از درج هر دستور ، EXEC صحت آن را بررسی و پس از تائید آن را اجراء می نماید . نرم افزار IOS در جهت افزایش امنیت ، دو سطح متفاوت دستیابی user EXEC mode و privileged EXEC mode با ویژگی زیر را برای سرویس مفسر دستور ( EXEC ) در نظر می گیرد:\nuser EXEC mode : در این mode صرفا” می توان تعداد محدودی از دستورات مانیتورینگ را اجراء نمود. به این مد view only نیز گفته شده و نمی توان دستوراتی را که باعث تغییر در پیکربندی روتر می گردند ، اجراء نمود .\nprivileged EXEC mode : در این mode می توان به تمامی دستورات روتر دستیابی داشت . برای استفاده از این mode و در جهت افزایش امنیت ، می توان روتر را بگونه ای پیکربندی نمود که کاربران را ملزم به درج نام و رمز عبور جهت دستیابی به روتر نماید . Global configuration mode و سایر حالات متفاوت پیکربندی صرفا” از طریق privileged EXEC mode قابل دستیابی می باشند .\nهمانگونه که در شکل فوق مشاهده می گردد ، جهت فلش قرمز رنگ به سمت Global Configuration Mode و Privileged mode است . این بدان معنی است که جهت ورود به برخی حالات خاص پیکربندی می توان از طریق Global Configuration Mode اقدام نمود و در برخی موارد دیگر این کار از طریق Privileged mode انجام می گردد .\nبه منظور دستیابی به privileged EXEC mode از طریق user EXEC mode ، از دستور enable استفاده می گردد . در صورتی که روتر بگونه ای پیکربندی شده است که جهت ورود به privileged EXEC mode کاربران را ملزم به درج نام و رمز عبور می نماید ، می بایست در این مرحله رمز عبور را نیز وارد نمود. پس از درج صحیح رمز عبور ، به privileged EXEC mode وارد شده و با درج یک علامت سوال می توان دستورات و گزینه های متعدد موجود در این mode را مشاهده نمود . شکل زیر نحوه حرکت بین user EXEC mode و privileged EXEC mode را نشان می دهد .\nشرکت سیسکو تاکنون نسخه های متفاوتی از نرم افزار IOS را پیاده سازی نموده است . هر image دارای ویژگی های مختص به خود می باشد .علیرغم تنوع بسیار گسترده IOS images برای دستگاه های سیسکو ، ساختار اولیه دستورات پیکربندی در آنان مشابه می باشد و در صورت کسب مهارت لازم به منظور پیکربندی و اشکال زدائی یک دستگاه خاص ، می توان از تجارب موجود در ارتباط با سایر دستگاه ها نیز استفاده نمود .\nاسامی در نظر گرفته شده برای هر یک از نسخه های IOS از سه بخش عمده تشکیل می گردد :\nبا استفاده از Cisco Software Advisor می توان ویژگی های خاصی از IOS را انتخاب نمود . نرم افزار فوق یک ابزار محاوره ای است که پس از نمایش وضعیت موجود ، امکان انتخاب گزینه هائی متناسب با واقعیت های شبکه را فراهم می نماید .\nیکی از مهمترین مواردی که در زمان انتخاب یک IOS image جدید می بایست به آن توجه گردد ، سازگاری آن با حافظه فلش و RAM است . نسخه های جدیدتر عموما” دارای امکانات بیشتری بوده و به حافظه بیشتری نیز نیاز خواهند داشت . با استفاده از دستور Show version می توان وضعیت image موجود و حافظه فلش را مشاهده نمود . قبل از نصب یک نسخه جدید از نرم افزار IOS ، می بایست وضعیت حافظه آن به منظور اطمینان از وجود ظرفیت کافی ، بررسی گردد .\nفردى که مسئول عملیات روزانه ومدیریت یک شبکه مى باشد; به عنوان مدیر سیستم نیز شناخته مى شود.\nنرم افزار پوسته ایستگاه کارى که در NetWare 2.xوNetWare 3.x به کار مى رفت. NETx.COM\nاین برنامه در حافظه ایستگاه کارى بارگذارى مى شود و در هنگام در خواست منابع شبکه توسط ایستگاه کارى، انتقال را شروع مى کند. NETx.COMدر نگارشهاى قدیمى تر Netwareخاص نگارش DOS در حال اجرا بر روى ایستگاه کارى بود. تنها راه براى برداشتنNETx.COMاز حافظه، راه اندازى مجدد ایستگاه کارى است. در NetWare 4.x، پیمانه قابل بارگذارى مجازى (VLM)، سازگارى با NETx.COMو نگارشهاى قدیمى تر پوسته NetWare را فراهم مى آورد.\nمرکز تحقیقات کامپیوترى علوم اسلامى\nمعاونت فنى ـ بخش نرمافزار\nآیا شبکه شما از امنیت کافى برخوردار است؟\nتامین امنیت کامل یک پایگاه عملا ممکن نیست، تنها راه تامین صد در صد ایمنى یک پایگاه، خارج کردن آن از اینترنت مىباشد. اما روشهایى وجود دارد که از طریق آنها مىتوان قابلیت و توانایى پایگاههاى اینترنت را در مقابله با مهاجمین افزایش داد. متداولترین روش براى این منظور، ایجاد یک مکانیسم کنترلى به نام Firewall مىباشد.\nFirewall در حقیقت یک دیوار فیزیکى یا الکترونیک نمىباشد، بلکه انواع مختلفى از ترکیب سیستمهاى (Setups) کامپیوترى یک Firewall را تشکیل مىدهد.\nدر کوتاه مدت، هر نوع سیستم امنیتى مىتواند تا حد قابلیت و توانایى خود، پاسخگوى نیازهاى شما باشد. اگر قیمت یک Firewall بیش از پانزده هزار دلار باشد، میانگین قیمت هر کانال ارتباطى (امکان تردد از این دیوار) حدود هزار و پانصد تا دو هزار و پانصد دلار خواهد بود، و این مبلغ ممکن است بالاتر هم برود.\nاولین مرحله در تامین امنیت یک پایگاه، افزودن سخت افزار یا نرمافزار براى جبران کاستیها و نقایص امنیتى موجود در نرم افزار سیستم عامل شبکه مىباشد.\nسخت افزار افزودنى (onـadd) همان Firewall است و مفهوم این عبارت این است که سخت افزار و نرمافزار به کمک یکدیگر امنیت لازم را براى شبکه فراهم مىسازند.\nمعمولا اصلاحات و ارتقاهاى سیستمهاى عامل، بسیارى از شکافهاى ایمنى را ترمیم و مسدود مىنماید، اما این، به تنهایى، نیاز به تامین امنیت بیشتر در پایگاههاى وب را برطرف نمىسازد.\nشاید اصلىترین و مهمترین بخش سختافزار موجود در یک پایگاه وب، مسیریاب (router) باشد که در واقع سوئیچى است که براى برقرارى ارتباط یک پایگاه با اینترنت مورد استفاده قرار مىگیرد.\nاین دستگاه، اطلاعات ورودى و خروجى به یا از یک پایگاه را که در بستههاى اطلاعات (Data packets) مرتب شدهاند کنترل مىنماید.\nیک مسیریاب در سطحى پایینتر از سطح برنامه کاربردى، که سطح انتقال (Transport) نیز نامیده مىشود، قرار دارد.\nافزودن این سطح فیلترسازى تنها چند صد دلار هزینه در بر خواهد داشت.\nبراى مثال، قیمت خط ارتباطى (Globe Trotter) ، از مسیریابهاى Firewall متعلق به شرکت Open Raute Networks ، حدود ۷۹۵ دلار مىباشد که مىتواند علاوه بر فیلترسازى بستههاى اطلاعات، مسیریابى و فشردهسازى دادهها را نیز صورت دهد.\nاین نوع Firewall ، یکى از اولین نمونهها و Firewall ـهاى مخصوص فیلتر کردن بستههاى اطلاعات (filterـPlacket) بوده که این نمونه در واقع به منزله مسیریابى بود که نوع بستههاى اطلاعاتى که اجازه ورود از محوطه نا امن بیرون« insecure outside » به محوطه امن داخل Secure inside و بالعکس دارند را تعیین مىکند؛ به این فیلترها اصطلاحا فیلترهاى بستهاى گفته مىشود. فیلترهاى بستهاى، نیاز به یک مدیر پایگاه دارند تا مراقب انواع بستههاى اطلاعات و کار آنها باشد. البته این کار بر خلاف ظاهر آن، کار چندان ساده و آسانى نیست.\nیکى از کارهایى که فیلترهاى بستهاى انجام مىدهند این است که مبادله بستههاى اطلاعات با درگاههاى قراردادى دسترسى به خدمات شبکه (نظیر FTP,Telnet و…) را بر اساس قواعد تنظیم شده از طرف مدیر پایگاه، کنترل کنند. این فیلترها همچنین انواع متفاوت بستههاى اطلاعات (مانند بستههاى قراردادهاى متفاوت ICMP,UDP,TCP و…) را نیز کنترل مىکنند .\nمبدا و مقصد بستههاى اطلاعاتى را که از طریق Firewall مبادله مىشود؛ نیز مىتوان از طریق این فیلترها کنترل نمود. کار فیلترها همانند باجههاى عوارضى مىباشد که در جلوى یک پل قرار گرفته و با چشم الکترونیکى مراقب رفت و آمد (و واگذارى اجازه به) اتومبیلهاى مجاز براى ورود هستند.\nبه طور کلى، مطمئنترین راه براى حفظ امنیت کامل یک سایت این است که به هیچ چیز اجازه ورود داده نشود، مگر اینکه مجوز ویژه براى این کار در اختیار داشته باشد.\nیک فیلتر بستهاى مىتواند فیلتر مسیریابى نیز باشد، تا ارتباط را تنها با کامپیوترها، شبکهها و سرویسهاى مشخص و مورد تایید برقرار کند.\nحفظ و نگهدارى از لیست اجازه یا عدم اجازه ورود، خصوصا در وضعیتى که تغییرات بسرعت در آن اتفاق مىافتد، دشوار به نظر مىرسد. از این رو یک فیلتر مسیریابى یا بستهاى به تنهایى نمىتواند پاسخگوى نیازهاى امنیتى پایگاه باشد.\nاما در چند سال اخیر آنچه که به عنوان راه حل بهتر و مناسبتر به دست آمده است Firewall روى دروازها در لایه کاربرد (LevelـApplication) مىباشد که همراه با یک Firewall در لایه مدار (LevelـCircuit) یا مسیر یاب ویژه استفاده مىشود. دروازه مدار، یک سرور واسط (Proxy) بین مسیریاب و اینترنت نصب مىکند. این پروکسى، سپس ارتباط واقعى بین منطقه حفاظت شده و اینترنت را کنترل مىکند. این نوع Firewall براحتى نصب مىشود به طورى که چندین شبکه حفاظت شده داخلى وجود خواهد داشت که از طریق یک Firewall مشترک به اینترنت متصل هستند.\nدر کتاب: Refelliny The Wily Hacker : Firewall نوشته ویلیام آر چسویک و استیون بلووین، به بحث درباه Firewall مختلط (hybrid) در لایههاى کاربرد و مدار پرداخته شده است. در این نوع راهاندازى (Setup) ، دروازه فیلترکننده بستهها به شبکه داخلى متصل مىشود و بعد به دروازه برنامه کاربردى از طریق فیلتر بستهاى دیگر به شبکه خارجى متصل مىشود.\nدر هیچ زمانى، شبکه خارجى مستقیما به شبکه داخلى متصل نخواهد شد؛ چون همه چیز از طریق سرور واسط (Proxy) یا دروازه برنامههاى کاربردى انجام مىشود. شبکه خارجى از طریق دروازه برنامه کاربردى به یک سرور واسط متعلق به درگاه ارتباطى شبکه داخلى متصل مىشود . آقاى چسویک (Cheswick) معتقد است که در این طریق، امنیت قابل ملاحظهاى (که وى آن را homedـ Dual یا دو مرحلهاى مىنامد) ایجاد مىشود که البته نیاز به حفظ و نگهدارى دارد.\nالبته در این مسیر، مشکلاتى در عمل نیز وجود خواهد داشت.\nبراى مثال، ممکن است بستههاى نرمافزار تا زمانى که Firewall اجازه نداده است، به مقصد نرسند.\nFirewall هاى مراقب وضعیت یا (WatchingـState) روش دیگر جلوگیرى از دسترسى افراد غیر مجاز به شبکه یک شرکت مىباشد. این Firewall ها بستههاى نرمافزار را همانند یک Firewall سطح مدارى کنترل مىکنند. اما مرحله اضافى همراه کردن درگاههاى سیستم عامل کامپیوترى با ارتباطاتى که بستهها تولید مىکنند را نیز شامل مىشود.\nهنگامى که یک ارتباط بسته (قطع) مىشود، Firewall امان دسترسى به درگاههاى بسته را مسدود مىکند تا وقتى که دوباره آنها از طریق درست و مورد تایید بازگشایى شوند. با اعمال و به کارگیرى این مرحله، مهاجمین دیگر قادر نخواهند بود تابا دستکارى در محافظهاى سیستم عامل به درگاهى دست یابند.\nFirewall مختلط در لایههاى کاربرد و مدار که توسط چسویک ارائه شد، به عنوان استاندارد اولیه در شرکتهاى بزرگ مورد استفاده قرار گرفت. در حال حاضر نیز، از آنجا که مراقبت وضعیت Watchingـ State نیز به آن افزوده شده است، اکثر محصولات جدید Firewall از یک دروازه در لایه کاربرد که ارتباط اطلاعاتى را از طریق یک فیلتر بستهاى در لایه مدار ایجاد مىکند. استفاده مىنمایند. البته امکان ارتباط با لایههاى مدارى، توانایى ترجمه آدرسهاى IP شبکهاى را به Firewall مىدهد.\nاین ترجمه، آدرسهاى IP واقعى در شبکه را از دسترسى افراد خارج از شبکه مخفى نگاه مىدارد و معادلهاى مجازى براى آنها فراهم مىسازد. همچنین استفاده از این ترجمه، امکان سرقت آدرسهاى مزبور را نیز از مهاجمان سلب خواهد نمود.\nدر بعضى مواقع، سیستمهاى Firewall از علائم و نشانهها به عنوان یک ابزار دیگر امنیتى استفاده مىکنند. سرور Firewall متعلق به Border Ware یک Firewall مختلط با سبک چسویک مىباشد که داراى امکان تشخیص هویت است. این سرور Firewall اجازه (و امکان) دسترسى کاربران مورد تایید به سرویسهاى شبکه از داخل و خارج را فراهم مىسازد . به عبارت دیگر، یک کاربر مىتواند از شبکه خارجى و در اینترنت به پایگاهى در شبکه Telnet نماید، مشروط بر آنکه ابتدا هویت وى شناسایى گردد.\nالبته امکان و اجازه دسترسى، تنها زمانى واگذار مىشود که علامت و نشانه توسط سرور شناسایى شود.\nنوعى دیگر از سیستمهاى امنیتى نیز به نام Socks وجود دارد که توابع کتابخانهاى آن را مىتوان به برنامههاى کاربردى مورد نظر براى تامین ارتباط امنیتى از طریق یک Firewall افزود. مزیت Sock این است که زمان کمترى را نسبت به نگارش یک پروکسى کامل، مىگیرد؛ چون در نگارش یک پروکسى، ابتدا باید به متن اصلى برنامه کاربردى دسترسى پیدا کرد که البته این کار همیشه امکان پذیر نیست؛ از این رو کاربران باید از برنامههاى کاربردى موجود که Socks براى آنها نوشته است، استفاده نمایند.\nانجمن NCSA ، که یک گروه صنعتى است و محصولات Firewall را ارزیابى مىکند، اخیرا اقدام به انتشار گزارشى نمود که در آن مشاغل ایالت متحده شامل دولتى، فدرال و محلى در آن قید شده بود. این گزارش مىتواند الگویى براى الگوهاى جدید کاربرد Firewall به حساب آید. ۴۴ درصد از پاسخگویان (در گزارش فوق) اظهار داشتند که سیستم آنها مورد حملات خارجى قرار گرفته است و ۸۹ درصد از پاسخگویان اظهار داشتند که Firewall ها به طور مرتب این حملات را دفع کردهاند. حملاتى که پاسخگویان به آن اشاره کردند، شامل سرقت آدرسهاى IP ، حملات ارسال پست، حملات تخریب سرویسها و نیز پویش درگاهها مىباشد، که هر یک از موارد فوق توسط ده درصد از پاسخگویان اشاره شده است.\nدر گزارش NCSA ، حملات تخریب خدمات بیشترین نگرانى را براى ۳۸ درصد از پاسخگویان باعث شده است. ارسال پستهاى زیاد (بمباران پستى)، یکى از روشهاى حملات تخریب خدمات است که موجب قطع ارتباطات شبکه و خرابى سیستم مىشود.\nبمباران پستى سعى مىکند تا کنترل مسیریاب را به دست گرفته و سپس یک آدرس پستى همراه با مقدار زیادى ترافیک به طرف سایت (مورد حمله قرار داده) سرازیر مىکند. از دیگر روشهاى تخریب خدمات، مىتوان به نفوذ در سرورهاى گمنام FTP ، انباشته کردن بافرهاى ورودى و نیز ارسال تعداد بسیار زیاد درخواست ارتباط به سرورها براى هدر دادن حافظه موجود و از کار انداختن سیستم اشاره کرد. انجمن NCSA ، همچنین ارائه نرمافزار آزمون و تایید Firewall به سازندگان سیستمهاى Firewall را تضمین نموده است. اطلاعات بیشتر در زمینه Firewall ها و نحوه فعلى حملات را مىتوانید در پایگاه وب NCSA (www .ncsa.com) بیابید.\nآقاى سام گلسنر، از مدیران انجمن NCSA معتقد است که یک Firewall تایید شده را مىتوان براى حفاظت از یک شبکه داخلى در برابر مجموعه تهدیدات پیکر بندى کرد و امکان اجراى مؤثر فعالیتهاى مهم و حساس در محیط اینترنت را فراهم نمود. به نظر ما تمامى سیستمهاى موجود در اینترنت باید نگران احتمال حمله خرابکاران باشند، اما تمامى سیستمها به یک Firewall احتیاج ندارند. اگر شما سرورى را در اینترنت تعبیه کنید که تاکنون به هیچ شبکه اینترنت متصل نشده است، یک مسیر یاب حفاظتى براى تامین امنیت کافى خواهد بود. اما اگر اینترنت به شبکههاى داخلى وصل شده باشد، یک Firewall ، حداقل چیزى است که مىتواند امنیت لازمه را تامین نماید. سیستمهایى که بیشتر کارهاى اجرایى و تجارى را صورت مىدهند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند که از جمله این سیستمها مىتوان به صنایع بیمه و مالیاتى اشاره کرد.\nاخیرا نیز تلاشهایى براى افزایش «کارایى» Firewall هاى لایه کاربرد، انجام شده است .\nWebstalker ، متعلق به Hay Stack در سطح سیستم عامل کار مىکند و اگر چه یک Firewall نیست، اما مىتواند رفتار روى سرور که توسط یک Firewall حفاظت مىشود را کنترل نماید و در مواردى هم چون دسترسى به فایلها، ID User ، تغییرات ID و اجراى برنامه به کار مىرود و آنها را (گزینههاى فوق) با پیشنویس (Profile) رفتار سیستم مقایسه مىنماید. پرو فایل سیستم از خط مشى حفاظتى که کاربر، در ارتباط با سیستم عامل انتخاب مىکند، مشتق شده است که بیشتر شبیه راهاندازى جعبه Netra یا اجراى Turbo Tax مىباشد. هرگاه فرآیندى درحال نقض سیاست (خط مشى) حفاظتى باشد، Webstalker در برابر آن از خود عکس العمل نشان داده و مدیر سیستم را نیز از آن مطلع خواهد ساخت .\nFirewall هاى جدید، مانند AltaVista را مىتوان براى قبول یا رد انواع مشخصى از بستههاى اطلاعات، پیکربندى نمود. بارزترین نمونه، UDP مىباشد که یک پروتکل انتقال دادهها بوده که توسط سیستمهاى Conferencingـ Video مانند SeeMeـs CU’ White Pine و نیز سیستمهاى مکالمه و شنوایى استفاده مىشود. هرگاه این نوع بستههاى اطلاعاتى در Firewall مسدود شود، کاربران دیگر امکان شرکت در فعالیتهاى مبتنى بر UDP را نخواهند داشت. انسداد بستههاى نرمافزارى UDP ، بدین معنى است که کاربران دیگر شاهد جدیدترین تغییرات و اصلاحات در وب نخواهند بود. تنها راه حل این مشکل، فراهم کردن امکان دسترسى به بستههاى نرمافزارى UDP مىباشد. بعضى از Firewall ها با استفاده از برنامه کاربردى پروکسى این امکان را فراهم مىسازند.\nراهاندازى و نصب یک Firewall ممکن است وقت زیادى را صرف کند. یکى از جدیدترین راهنماهاى بازاریابى، این مشکل را با Firewall هاى loadـ Pre برطرف ساخته است. یکى از این راهنماى بازاریاب، شرکت Point Software مىباشد که ۱ـ Firewall را عرضه کرده است و داراى سرورهاى d‘ AST بوده و ویندوز NT را نیز به اجرا درمىآورد . این شرکت همچنین داراى بستههاى نرمافزارى مشابهى براى Sun ، همراه با Solaris و IBM براى سیستمهاى AIX مىباشد. براى پشتیبانى از آدرسهاى اضافى IP مىتوان Firewall.First را به ۱ـ Firewall کامل ارتقاء نسخه کرد.\nشرکت Raptur نیز داراى بستههاى نرمافزارى مشابه با Firewall هاى Eagle خود براى Compaq و Digital مىباشد.\nنکته بعد درباره Firewall ها و امنیت دادهها، تهدید نهفتهاى است که از جاوا و اپلتهاى Active X ناشى مىشود. از این رو مدیران شبکه محدودیتهایى را براى استفاده از اپلتها در نظر گرفتهاند. این محدودیت تنها از طریق به کارگیرى پروکسى برنامه کاربردى که براى شناسایى این اپلتها در جریان دادهها پیکر بندى شده است، در سطح برنامه کاربردى روى مىدهد. اکثر Firewall ها فاقد این مشخصه هستند.\ns Watclguard’ Seatle Software را مىتوان به عنوان اولین Firewall ذکر کرد که داراى جاوا و فیلترهاى Active X مىباشد. دیگر فروشندگان از جمله ۱ـ Network نیز قصد دارند این فیلترها را به محصولات خود اضافه کنند.\nامروزه در بازار، محصولات Firewall مناسبى یافت مىشود. اولین مرحله در ارزیابى امنیت شرکت خود، کسب اطمینان از وجود حفاظت و ایمنى در برابر تهاجم خارجى مىباشد. همچنین مطمئن شوید که فیلترسازى بستهاى که از ورود آدرسهاى اینترنت از خارج از سازمان شما جلوگیرى مىکند را در اختیار دارید. اینکار را مىتوانید با کنترل سرورهاى سازمانى خود صورت دهید. سپس مناطق خاص شبکه خود را کنترل کنید. اگر کاربران با اجراى امکانات تصویرى، که اصلا به آن نیازى هم ندارند، موجب بار هزینهاى سنگینى براى شما مىشوند، مىتوانید به فیلترهاى برنامهکاربردى که جریانات UDP را مسدود مىکنند، مراجعه کنید. اگر برنامههاى کاربردى شما مهم و حساس هستند، نیز ممکن است که سعى کنید حفاظت Firewall پیچیدهترى را براى خود فراهم کنید.\nدر هنگام تهیه Firewall ، سعى کنید محصولى را انتخاب نمائید که مطابق نیازهاى شما باشد و قیمت آن نیز بودجه زیادى براى شرکت شما تحمیل ننماید و هنگام ورود Firewall پیچیدهتر به بازار، در صورت امکان از آن نیز بى بهرهمند شوید.\nمسؤولیت حفظ و نگهدارى از مدار و پروکسیهاى برنامه کاربردى، بر عهده مدیر شبکه مىباشد که باید مشخصات Firewall را به هنگام افزودن برنامههاى کاربردى یا حذف برخى از آنها Update نماید. چون اکثر Firewall ها به گونهاى اجرا مىشوند که هر چیزى غیر از موارد قید شده را مسدود مىنمایند. کسانى که مىخواهند براى اولین بار از یک برنامه کاربردى موجود در پشت Firewall استفاده کنند. با مشکلاتى روبرو خواهند شد . از این رو باید نیازهاى برنامه کاربردى تعیین شده و مطابق با آن، پروکسیهایى نیز تنظیم یابند.\nامنیت وب سایت، همانند ترمزهاى ضد قفل (lock brakesـanti) ماشین مىباشد؛ تا وقتى که به آن نیاز پیدا نکنید، ارزش و اهمیت آن براى شما ناشناخته مىماند.\nویژگیهای مهم سیستم عامل های شبکه :\nFault Tolerance یا تحمل خطا: در واقع تحمل خطا ، عدم تأخیر در ارائة سرویس و قدرت تحمل در هنگام بروز مشکل و خطاهای عمدتاً سخت افزاری است، بدین صورت که می توان در هنگام بروز مشکلات از تجهیزات FT به صورت جایگزین بدون تاخیر استفاده کنیم که در واقع Hot Added Memoryیا HAM ها نمونه های بارز آن هستند.\nAdministrative Tools یا ابزار مدیریتی: هر سیستم عامل شبکه میبایست دارای ابزارمدیریتی ساده و قدرتمند که پیکربندی ، تنظیمات و بطور کلی مدیریت سیستم عامل را به کمک آنها به راحتی بتوان انجام داد، باشد که مدیر شبکه به راحتی بتواند سیستم های تحت شبکه را کنترل نماید.\nبه چگونگی اتصال ظاهری اجزا شبکه از طریق محیط انتقال به یکدیگر توپولوژی یا بهم بندی گویند.\nدر صورت قطعی در یک قسمت از کابل اصلی ، تمامی شبکه ازکارمیافتد ،\nتوپولوژی حلقوی(Ring) : بهم بندی سیستم های در این روش به صورت یک حقله بوده که دو راقع همان توپولویی خطی است که دو سط ابتدا و انتهای کابل آن به هم متصل شده باشدیعنی سیستم ها به شکل یک دایره به هم متصل خواهند بود که خود دارای دو نوع است : توپولوژی حلقوی یکطرفه : اطلاعات فقط در یک جهت گردش می کند .\nمزایاو معایب حلقوی (یکطرفه) :\nهمچون توپولوژی خطی اگر یک قسمت از حلقه قطع شود کل شبکه قطع میشود.(البته در صورت دو طرفه بودن این توپولوژی این رفع برطرف خواهد شد)\nقطعی یک خط بطور معمول بقیة شبکه را تحت تأثیر قرار نمیدهد.\nاگر از Switch استفاده شود امکان تبادل اطلاعات دوبدو بصورت همزمان وجود دارد.\nاگر از Switch استفاده شود چون ترافیک مقصد به یک ایستگاه دیگر ارسال نمی شود لذا ترافیک کاهش خواهدیافت.\nاگر به هر دلیلی “تجهیز مرکزی” از کار بیافتد ،کل شبکه از کار خواهد افتاد.\nتوپولوژی مش (Mesh) : بهم بندی سیستم های در این روش به این صورت است که کلیه کامپیوتر ها ۲ به ۲ به یکدیگر متصل میشون که به آن گراف کامل (Complete Mesh) میگویند، البته ممکن است ارتباط ۲ به ۲ برای همه امکان پذیر نباشد لذا یک گراف ناقص (Partial Mesh) نیز وجود خواهد داشت. در این نوع بهم بندی به جهت افزایش تعداد مسیهای موجود برای ارتباط دو سیستم با یکدطگر از تجهیزی بنام مسیر یاب یا Router استفاده میشود که در واقع حداقل ۲ کارت شبکه داشته و نرم افزار مسیریابی برای این کار روی آن تعبیه شده است.\nتوپولوژی Hybrid : این شبکه ها ترکیبی از شبکه های ad-hoc و infrastructure هستند بدین صورت که یک شبکه infrastructure ساخته و از طریق بعضی از دستگاهها که به این شبکه متصلند شبکه های ad-hoc را میسازند.در این حالت برخی از وظایف AP به دستگاههای داخل شبکه هایad-hoc داده میشود که توان AP برای کارهای مهمتر صرف گردد. در این شبکه مشکل سرعت وجود ندارد و برای مواردی که شبکه های کوچک بخواهند از شبکه بزرگ استفاده نمایند بکارمیروند.\nبه هر رسانه ای که بتواند اطلاعات را به گردش درآورده و هدایت کند اصطلاحا ”محیط انتقال” میگویند.\n§ یک یا چند رشته سیم از جنس فلزات هادی یا آلیاژهای آن مانند مس، آلومینیوم.\n§ یک یا چند رشته سیم از جنس ترکیبات مخصوص مانند پلاستیک فشرده وسیلیس برای انتقال نور.\n• امواج رادیویی (Radio Waves) در فرکانس های مختلف مانند رادیو – تلویزیون – ماهواره و…\nکابل هم محور (Coaxial) مانند کابل آنتن تلویزیون : در واقع Co+Axial به معنی “هم محور” بوده بدین صورت که یک رشته در هسته اصلی کابل بوده و یک عایق دور آن و سپس یک رشته حفاظ(Shield)که به صورت شبکه به دور عایق پیچیده شده و روی آن نیز یک عایق دیگر قرار دارد و جریان از طریق هسته ارسال و از طریق حفاظ (Shield) بر میگردد که البته حفاظ نقش جذب نویزها و انتقال به زمین را نیز به عهده دارد.\nنازک (Thin) به ضخامت ۶٫۵ میلی متر\nضخیم (Thick) به ضخامت ۱۳ میلی متر\n۴ Mbps—————-Cat 2\n10 Mbps—————Cat 3\n16 Mbps—————Cat 4\n100Mbps to 1000Mbps—Cat 5e\n1Gbps and upper——-Cat 6\nRJ-45 : برای اتصال کابل به کارت و هاب و …\nHub Switch :به جای ارسال اطلاعات در کل شبکه با بررسی آدرس مقصد داده را تنها در مسیر مورد نیاز ارسال مینماید که باعث کم شدن ترافیک شبکه میگردد البته این دستگاهها دارای پورت Up Linkنبوده و چراغ Collation نیز ندارند.\nSwitch : دستگاهی است برای اتصال چند شبکه به یکدیگر که دارای دو مدل سنکرون و آسنکرون میباشد ضمناٌ دارای دو نوع لایه ۲ و ۳ هستند که لایه ۲ در لایه ارتباط داده ها مدل OSI و نوع ۳ در لایه شبکه مدل مرجع کار میکنند.\nWireless Adaptor : همان کارت شبکه است که وظیفه ارسال و دریافت امواج رادیویی و تبدیل آنها به داده های دیجیتال را بر عهده دارد که دارای انواعی همانند PC Card و USB و PCI و…\nمختلف را به یکدیگر مرتبط مینماید که دارای اجزایی چون آنتن و پورت Ethernet و LED و کلید Resetاست.\nInternet Gateway : همان مودمی است که اینترنت را از طریق ISP گرفته و از طریق پورت Ethernetبه AP متصل مینماید.\nRouter: روتر ها دارای یک پورت Ethernet هستند که میتوانند به مودم متصل شده و دارای چهار پورتEthernet دیگر نیز هستند که میتوانند به دستگاههای دیگر متصل شوند البته لازم به ذکر است که روتر ها به عنوان سوئیچ و برخی نیز AP هم هستند.\nآداپتور Power Over Ethernet : انرژی مورد نیاز AP ها و آنتن ها را بدون نیاز به کابل برق و از طریق کابل Ethernet تامین مینماید.\n●● منظور از یک شبکه ی رایانه ای چیست؟\n۱۶ بیتی یا ۳۲ بیتی باشند. کارت هایی که از نوع ISA می باشند ۱۶ بیتی و انواعی که از PCI هستند ۳۲ بیتی، داده ها را پردازش می نمایند و از مواردی که باعث توانایی یک شبکه ی رایانه ای می شوند سرعت انتقال دادهها توسط شبکه است.\nاین نوع کابل ها به جای استفاده از جریان الکتریکی (سیگنال ها) از نور برای انتقال اطلاعات بهره می برند و بنابراین نسبت به انواع دیگر کابل ها نویزکمتری دارند. کابل فیبر نوری می تواند داده ها را تا فواصل دورتری انتقال دهد و ظرفیت و سرعت آن نیز نسبت به دیگر کابل ها بیشتر است. هزینه ی نسبتا” زیاد و اتصال بندی مشکل آن، از معایب استفاده این نوع کابل می باشد و هنوز به طور کامل متداول نشده است.\nنکته ی دیگری که در اینجا مطرح است نحوه اتصال کابل های کواکسیال و به هم تابیده شده با رایانه و یا در واقع کارت های شبکه است. امروزه بیشتر کارت های شبکه دارای ۲ نوع درگاه (Port) هستند که معمولا” یکی از آنها برای اتصال به کابل های کواکسیال و دیگری برای اتصال به کابل های به هم تابیده شده طراحی شده اند.\n۱) مادون قرمز\n۳) رادیویی باریک (تک فرکانس)\n۴) رادیویی با طیف گسترده\nهمان طوری که یک رایانه تنها به سیستم عامل برای اجرای برنامه ها نیاز دارد، رایانه های تحت یک شبکه نیز به وجود چنین سیستم عاملی نیازمندند. وظیفه ی سیستم عامل شبکه، مدیریت و برآورده کردن نیازهای رایانه ها و وسایل جانبی داخل شبکه می باشد. بعضی از نرم افزارهایی که امروزه به عنوان سیستم عامل شبکه به کار برده می شوند عبارتند از: Win NT,Win9x,Windows3.11 Workgroup, Novell Net ware و… امروزه می توان هم شبکه های تحتWindows و هم شبکه های تحت سیستم عامل Dos را تواما” بر روی یک رایانه به اجرا درآورد. در هر کدام از سیستم عامل های شبکه فردی که به عنوان مدیر شبکه می باشد. امکان دسترسی به تمامی امکانات شبکه را دارا می باشد و هم اوست که می تواند به سایر کاربران شبکه امکان دسترسی به تجهیزات و داده های شبکه را بدهد. در ضمن مدیر شبکه می تواند تاریخ، زمان و حدود استفاده کاربران شبکه را تعریف و به اجرا درآورد.\nیک شبکه ی رایانه ای می تواند پیکربندی متفاوتی داشته باشد که اصطلاحا” به آن توپولوژی شبکه می گویند. توپولوژی شبکه به طرح فیزیکی یا آرایش رایانه ها، کابل ها و سایر اجزای شبکه مرتبط است. توپولوژی بر روی توانایی ها و قابلیت های یک شبکه موثر است و با انتخاب توپولوژی های متفاوت موارد زیر نیز در شبکه فرق خواهند کرد.\n۲) توپولوژی ستاره ای (STAR)\n۳) توپولوژی حلقوی(RING)\n۱) تعداد رایانه های موجود در شبکه\n۲) توانایی رایانه ها\n۳) مساحت و ابعاد ساختمانی که قرار است شبکه در آنجا ایجاد شود\n۵) ایمنی مورد نظر در شبکه\n۶) بسیاری از موارد دیگر\n▪ اساسا” دو نوع روش برای انتقال اطلاعات در شبکه ها وجود دارد که عبارتند از:\n۱) روش انتقال علامت (Token passing)\nدو روش انتقال، علامت یک بسته (Packet) به نام علامت (token) دائما” در محیط ارتباطی شبکه از یک ایستگاه به ایستگاه دیگر در حال حرکت است و هر دو دستگاه فقط زمانی می تواند اقدام به ارسال پیام نماید که علامت (token) در اختیار آن باشد. هنگامی که یک دستگاه (Station) علامت را دریافت می کند دو حالت پیش می آید.\nیا این که ایستگاه مایل به ارسال پیام است که در این صورت باید علامت را از خط خارج کرده، پیام خود را وارد آن نموده و سپس مجددا” علامت را وارد خط نماید و آن را برای ایستگاه بعدی ارسال نماید.\n۲- یا این که ایستگاه پیامی برای ارسال ندارد، که در آن صورت فقط آدرس علامت را عوض کرده آن را برای ایستگاه بعدی ارسال می نمایید.\nدر روش گوش دادن به خط، نحوه ارسال پیام به این ترتیب است که ایستگاهی که می خواهد پیام خود را ارسال نماید، ابتدا یک بسته اطلاعات را آماده می کند و منتظر می ماند تا وقتی که ایستگاه دیگری در حال ارسال پیام نباشد، آن گاه بسته ی خود را ارسال می کند. اگر در ایستگاه به طور همزمان بسته های خود را ارسال نمایند، پدیده تصادف (Collision) رخ می دهد و بسته های حاوی اطلاعات خراب می شوند. در این مواقع هر دو ایستگاه مدتی منتظر می مانند و سپس پیام خود را مجددا” ارسال می کنند. با این توضیحات، مشخص می شود که اگر مقدار ایستگاه های کاری زیاد باشد، ترافیک زیادی در خط وجود خواهد داشت و این ترافیک عملا” سرعت انتقال اطلاعات را کاهش می دهد.\nدر برخی از ادارات و یا سازمان ها به لحاظ ایمنی و یا به لحاظ اقتصادی، ایستگاه های کاری دارای دیسک گردان اعم از دیسک گردان نرم و یا سخت نمی باشند و کاملا” واضح است که بدون آنها کاربران قادر به کپی اطلاعات نیستند. ولی نکته ای که در اینجا مطرح می شود این است که رایانه ها یا از طریق فلاپی و یا از طریق دیسک سخت راه اندازی می شوند و در این مواردی که رایانه ی ما دارای هیچکدام از این وسایل نمی باشد تکلیف چیست؟ بلی راه دیگری نیز برای راه اندازی و بوت کردن رایانه ها (رایانه های مجهز به کارت شبکه) وجود دارد.\nسیستم عامل ویندوز، نظیر سایر سیستم های عامل شبکه ای امکانات و پتانسیل های گسترده ای را در چارچوب مجموعه ای از تکنولوژی، ارائه می نماید. تکنولوژی های ارائه شده را می توان در سه گروه عمده تقسیم نمود: تکنولوژی های ارتباط، سرویس های شبکه و امنیت. در این جا به بررسی هر یک از امکانات ارائه شده در گروه های فوق، خواهیم پرداخت.\nاز اهداف اولیه یک سیستم عامل؛ ارائه سرویس های ارتباطی لازم برای برنامه هایی است که بر روی سیستم عامل اجراء می گردند. ویندوز ۲۰۰۰ و ویندوز دات نت، برنامه هائی را بهمراه API ارائه نموده که امکانات لازم در خصوص نیل به اهداف فوق را فراهم می نماید. به عبارت دیگر، برنامه ها باید قادر به درخواست عملیات ارسال و دریافت داده با ساده ترین حالت ممکن،از سیستم عامل باشند. سیستم عامل باید صرفنظر از نوع ارتباط (شبکه محلی، شبکه های بدون کابل، ارتباطات مبتنی بر خط تلفن)، امکانات لازم را در این خصوص ارائه نماید. ویندوز از پروتکل شبکه ای TCP/IP، به عنوان پروتکل اولیه و ذاتی خود استفاده می نماید. ویندوز حمایت لازم در خصوص پروتکل های شبکه قدیمی تر نظیر Microsoft Nwlink که با پروتکل شبکه ای IPX/SPX شرکت ناول، سازگار است را نیز ارائه می نماید. مزیت مهم پروتکل TCP/IP، عدم وابستگی آن نسبت به نوع محیط انتقال است. بدین ترتیب، امکان استفاده از پروتکل فوق، در هر نوع شبکه ای وجود خواهد داشت. سرویس دهندگان Net Enterprise،. به صورت مستمر با پروتکل TCP/IP، در ارتباط بوده و از آن به عنوان پروتکل اساسی استفاده می نمایند. با توجه به نقش حیاتی پروتکل فوق برای اکثر سرویس دهندگان net enterprise،. طراحی، پیاده سازی و نگهداری شبکه ای که از سرویس دهندگان Net Enterprise،. استفاده می نماید، مستلزم شناخت مناسبی از نحوه عملکرد پروتکل TCP/IP و نحوه ارتباط برنامه ها با آن است. در این جا قصد نداریم به جزئیات مربوط به پروتکل TCP/IP پرداخته و هدف صرفا آشنائی با مفاهیم اولیه پروتکل فوق، به منظور استفاده در شبکه های مبتنی بر سیستم عامل ویندوز است.\nتمامی کامپیوترهای موجود بر روی یک شبکه مبتنی بر TCP/IP، باید دارای یک آدرس منحصر به فرد باشند. (آدرس فوق، IP نامیده می شود). عملکرد این آدرس شباهت زیادی به اختصاص یک شماره تلفن خاص برای کامپیوتر دارد. آدرس ها در زمان درج (وارد کردن) و نمایش با فرمت dotted-decimal ارائه می شوند.(نظیر: IP:192/168/10/10). هر گروه از اعداد توسط یک نقطه از هم جدا می شوند که از آنان با نام octet، یاد می گردد. یک آدرس IP، شامل دو بخش متفاوت اطلاعاتی است: یک شماره مشخصه شبکه (network id number) و یک شماره مشخصه منحصر به فرد میزبان (host id number). شماره مشخصه شبکه، شباهت زیادی به کد یک ناحیه و یا شهر داشته و توسط تمامی کامپیوترهای موجود بر روی یک شبکه، به اشتراک گذاشته می شود. شماره مشخصه میزبان، باقیمانده شماره تلفن است.و به صورت کاملا انحصاری یک میزبان خاص در شبکه را مشخص خواهد کرد. به منظور اطمینان از این موضوع که تمامی کامپیوترهای موجود در اینترنت دارای یک آدرس IP منحصر به فرد می باشند، فرآیند اختصاص آدرس های IP، توسط Internet Assigned Numbers Authority (IANA) مدیریت می گردد. IANA ، آدرس های IP را در اختیار مراکز اصلی ISP، قرار داده و و مراکز فوق، آدرس های IP را در اختیار افراد حقوقی و حقیقی قرار خواهند داد. IANA ، سه بلاک از آدرس های IP را برای استفاده خصوصی، رزو نموده است. (امکان استفاده از آدرس های فوق، در اختیار کامپیوترهای اینترنت قرار نخواهد گرفت).سازمان ها و موسسات می توانند از آدرس های خصوصی فوق، در شبکه های اختصاصی خود استفاده نمایند. مدل آدرس دهی جدید IP، با نام IPv6، است و قرار است به نیاز تصاعدی (فزاینده) در رابطه با تعداد آدرس های در دسترس و عمومی پاسخگو باشد. سخت افزار ها و نرم افزارها ی موجود در حال حاضر امکانات حمایتی لازم به منظور استفاده ازIPv6 را دارا نمی باشند و بدین دلیل ما همچنان از مدل آدرس دهی قدیمی استفاده می نمائیم. در IPv6، چندین سال است که مطرح گردیده است ولی عملیات آداپته نمودن آن دارای آهنگی کند است و نباید انتظار داشته باشیم که مدل آدرس دهی فوق را بزودی در محیط خود شاهد باشیم.\nبا اینکه کامپیوترهائی که از آدرس خصوصی IP استفاده می نمایند، قادر به دستیابی مستقیم به اینترنت نمی باشند (برای دستیابی به اینترنت، باید از یک آدرس عمومیIP استفاده گردد).ازNAT)Network Address Translation) به عنوان پتانسیلی که قادر به ترجمه آدرس های عمومی و خصوصی است، استفاده می گردد. در NAT، امکان استفاده از آدرس های IP خصوصی بمنظور اتصال به اینترنت را برای کاربران یک سازمان، فراهم و باعث کاهش تعداد آدرس های IP عمومی مورد نیاز بمنظور ارتباط و دستیابی به اینترنت می گردد. سرویس (Routing and Remote Access Service (RRAS ویندوز دارای قابلیت ها و پتانسیل های NAT به همراه سایر پتانسیل های کلیدی دیگر است


ژنو | تورهای تخصصی و تفریحی مهام\nدومین شهر پرجمعیت کشور سوئیس (پس از زوریخ) و پرجمعیت‌ترین شهر روماندی (بخش فرانسوی زبان سوئیس) و مرکز استان ژنو است.\nاین شهر در ساحل دریاچه ژنو قرار دارد.\nاز مهمترین سازمانهای بین‌المللی در این شهر مقر اروپایی سازمان ملل متحد می‌باشد.\nاگر نظر یکی از ساکنین خود شهر را در مورد ژنو بپرسید احتمالا به شما پاسخ خواهد داد که « ژنو به خودی خود یک قاره است.» . اگر از یک خارجی بپرسید احتمالا به ساختمان سازمان ملل که در این شهر واقع است اشاره خواهد کرد . پس از تاسیس صلیب سرخ در سال ۱۸۶۴، ژنو موطن بسیاری از سازمان های بین المللی گردید . دفتر اصلی اتحادیه اروپا و همچنین ادارات سازمان هایی نظیر سازمان بهداشت جهانی (WHO) و مرکز فیزیک اتمی اروپا (CERN) هنوز در این شهر قرار دارد.\nژنو از سیستم پیشرفته‌ای برخوردار است. سیستم ریلی این شهر توسط خود کشور سوئیس و فرانسه پشتیبانی می‌شود بنابراین از قطار پیشرفته TGV نیز بهره می‌برد و به شهرهای پاریس و مارسله و… نیز ارتباط دارد. حمل و نقل عمومی توسط اتوبوس، تاکسی و تراموا تأمین می‌شود. بر اساس قانون تاکسی‌ها می‌توانند از جابه جایی کودکان و نوزادان سر باز زنند.\nپول رایج قانونی فرانک سوئیس (Sfr,Chf) است .یورو دربیشتر فرودشگاه ها و از طرف سرویس دهندگان CFF ، دفاتر پستی وبرخی رستوران ها قابل قبول است . با این حال می توانید پول خود را نیز به فرانک تبدیل کنید.\nبهترین نقاط برای خرید در ژنو\nاگر در شهر ژنو به دنبال محله‌های مناسب برای خرید هستید، این اسامی را به یاد داشته باشید: منطقه روبَس (Rues Basses) فروشگاه‌های پوشاک شیک و مد روز متعددی دارد.\nریو گُش (Rive Gauche) بین خیابان رون و قسمت قدیمی شهر ژنو، بوتیک‌های فشن و کفش فروشی‌های منحصر به فردی دارد. در قسمت قدیمی ژنو هم بوتیک‌های گران قیمت و مغازه‌های عتیقه فروشی وجود دارند. مراکز خرید و دیپارتمنت استورها گستره وسیع‌تر و جهانی‌تری از محصولات را ارائه می‌دهند.\nتعدادی آن‌ها در ژنو، مرکز بالِکْسِر (Centre Balexert)، لَپْرای (La Praille) و لِسانتر (Les Centres) هستند.مَنور (Manor)، یکی از دیپارتمنت استورهای معروف ژنو است که در نزدیکی ایستگاه اصلی قطار (Cornavin) قرار دارد. گلوبوس (Globus) یک دیپارتمنت استور لوکس و مشهور است که یک سالن غذای شگفت‌انگیز دارد که می‌توانید در آن غذاهای متنوع و خاصی از نقاط مختلف دنیا را بیابید. دو سوپرمارکت بزرگ، میگرو (Migros) و کوپ (Coop) می‌توانند در کرانه‌های راست و چپ ژنو پیدا شوند.\nاطلاعات گردشگری، ژنو، گردشگری، گردشگری ژنو


بازدید کلی : 22734\nاکتفا نکنید. اگر قصد دارید با درج آگهی رایگان و تبلیغات برای کسب و کار خودتان، درآمدتان را بیشتر کنید، آگهی های متعدد با عناوین و متون مختلف ثبت نمائید.\n9- برای ثبت آگهی در وب سایت (سودایران) بر روی عبارت "ثبت آگهی رایگان\nبه منظور افزایش اثر بخشی آگهی خود، در صورت تمایل می توانید آن را از حالت رایگان به حالت ویژه تغییر دهید. تبلیغات و آگهی رایگان اینترنتی - تبلیغات و آگهی رایگان اینترنتی در حال حاضر یکی از بهترین و موثرترین روشهای تبلیغات و بازاریابی است. تبلیغات و آگهی رایگان اینترنتی ارزان و به صرفه بوده و شما برای تعداد آگهی هایی که درج می کنید محدودیت ندارید. در این نوع تبلیغات تعداد کسانی که می توانند آگهی شما را ببینند از هر روش تبلیغاتی دیگری بیشتر است. برای درج تبلیغات و آگهی رایگان اینترنتی می توانید در همین وب سایت به صورت رایگان برای این کار اقدام کنید. به منظور درج آگهی، در بالای صفحه اصلی سایت سودایران بر روی عبارت درج آگهی رایگان کلیک نموده و آگهی خود را ثبت نمائید. به منظور افزایش اثر بخشی آگهی خود، در صورت تمایل می توانید آن را از حالت رایگان به حالت ویژه تغییر دهید.\nسایت سودایران یکی از سایتهای برتر درج آگهی رایگان در اینترنت است. با درج تبلیغات در این وب سایت کسب و کار خودتان را بهبود ببخشید. از جمله مزایای ثبت آگهی رایگان اینترنتی در سایت سودایران می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1- ثبت اگهی و تبلیغ در سایت سودایران کاملا رایگان است. تنها در صورت تمایل می توانید آگهی خودتان را ویژه نموده و بازدهی آن را افزایش دهید. تنها هزینه ای که برای ثبت تبلیغ در سایت سودایران باید بپردازید زمانی است که برای درج آگهی اختصاص می دهید. 2- تعداد آگهی هایی که در سایت سودایران می توانید درج کنید نامحدود است. هر تعداد آگهی که مد نظر شما است می توانید به صورت رایگان درج کنید. در ضمن، هر چه تعداد آگهی های ثبت شده شما بیشتر باشد، احتمال جذب مشتری شما افزایش می یابد. 3- تعداد کاراکترهایی که در متن آگهی خودتان می توانید ثبت کنید هم محدودیت ندارد. به عبارت دیگر، هر تعداد جمله و کلمه که بخواهید می توانید به متن آگهی خودتان اختصاص دهید. در تبلیغات روزنامه و مجله تعداد کاراکترهای شما برای توضیح در باره کالا و خدماتتان محدود است. 4- در وب سایت حاضر برای هر آگهی 10 عکس می توانید ثبت نمائید. با ثبت 10 تصویر برای هر اگهی می توانید به صورت کامل کالا و خدمات خودتان را معرفی نمائید. البته اصراری بر ثبت 10 عکس وجود ندارد ولی به هر حال این امکان فراهم شده است و هر وقت صلاح دیدید می توانید از آن استفاده نمائید. 5- برای هر آگهی 10 کلمه کلیدی می توانید انتخاب نمائید. با ثبت کلمات کلیدی برای هر آگهی شانس ایندکس شدن سریع آن در موتورهای جستجو از جمله گوگل را افزایش می دهید.\nبرچسب‌ها: افزایش بازدید آگهی، آگهی پربازدید، آگهی پربیننده، تبلیغات پربیننده، تبلیغات پربازدید، تبلیغ رایگان موفق، درج تبلیغ رایگان موفق، ثبت تبلیغ رایگان موفق، آگهی موفق، اگهی موثر\nمنبع : http://free-ad.blogsky.com/1395/12/07/post-1175/%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B9%D9%85%D9%84%DB%8C-%D9%88-%D9%85%D9%88%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%AC-%D8%A2%DA%AF%D9%87%DB%8C-%D9%88-%D8%AA%D8%A8%D9%84%DB%8C%D8%BA-%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82-%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%A2%DA%AF%D9%87%DB%8C


افزودن مجموعه دکمهها (Button Sets) :: Storyline آموزش\nشنبه, ۶ ارديبهشت ۱۳۹۳، ۰۷:۲۵ ب.ظ\nبرای مثال تصور کنید شما سه کاراکتر را در اسلایدی وارد کردید و میخواهید کاربر تنها یکی از آنها را انتخاب کند. اگر کاراکترها را به Button set تبدیل کنید. در این صورت زمانی کا کاربر هر کدام از این سه کاراکتر را انتخاب کند هر کاراکتر دیگری که قبلا انتخاب شده غیر فعال شده و از حالت انتخاب خارج میشود.\n۱۲ ارديبهشت ۹۳ ، ۰۱:۴۷\nمتاسفانه چندروزه که نرم افزارArticulate Storylineدچار مشکلی شده واجرا نمی شود وفلش پلیر ورژن 10 رو می خواد وقتی فلش 10 رو هم نصب می کنم باز هم اجرا نمیشه لطفا راهنمایی کنید تا مشکل رو برطرف بکنم با تشکر\nگاهی هنگام نصب office 2013 این مشکل به وجود میاد. البته بعد از حذف و نصب مجدد برنامه اجرا میشه منتها با تاخیر.\nسعی کنید آپدیت 4 را که به عنوان نسخه 4 در سایتها معرفی شده نصب کنید.\nاگر مشکلتون حل نشد به احتمال زیاد مشکل از ویندوزتون هست. نصب مجدد ویندوز انشالله مشکلتون را حل خواهد کرد.\n۱۲ ارديبهشت ۹۳ ، ۱۳:۱۷\nبا سلامی مجدد متاسفانه مشکل برطرف نشده\nضمنا جناب آقای ممحمدزاده اگر زحمتی نیست به این چند برنامه ساخته شده هم نگاهی بکنبد ونظرتون رو بفرماید با تشکر از زحمتی که می کشید وقت می گذارید.\n۱۳ ارديبهشت ۹۳ ، ۱۶:۲۴\nجناب آقای محمدزاده عزیزمتاسفانه مشکل اجرای برنامه حل نشد وهمچنان درخواست فلش 10 می کند با اینکه چندین ورژه فلش رو نصب کردم ولی کارنمی کند\nسوال دومی که دارم وخیلی مهمه است اینه که آیا امکانش هست با این برنامه برای موبایل ویا تبلت هم برنامه ساخت با سیستم آندروید البته با محتواساز تما ساختم واجرا می شود ولی تما محدود می باشد البته این برنامه هم درصفحه خروجی وب وموبایل دارد ولی شک دارم اجرا بشودبا تشکر\nبه لینکهای زیر سر بزنید احتمالا مشکلتون حل بشه.\nدر مورد سوال دوم برای ipad میشه ساخت ولی برای اندروید خروجی طراحی نشده و بنده چند مورد امتحان کردم کار نکرد.\n۱۴ ارديبهشت ۹۳ ، ۲۳:۲۷\nمتاسفانه هنوز نتونستم کاری بکنم ومشکل رو برطرف بکنم خیلی راه هارو امتحان کردم ولی باز هم نشد وهنوز فلش 10 رو می خواد ضمنا اتو پلی هم همین مشکل رو پیداکرده وفلش رو می خواد\nخیلی حالمون گرفته شده خیلی کار هم دارم که باید انجام بده ولی ...\nباز هم تشکر از محبت جنابعالی\nاگه ویندوزتون مجدد نصب نکردید این کارو بکنید فوقش دو سه ساعت وقتتونو میگیره. به هر حال معلوم شده که مشکل از سیستم عاملتون هست.\nضمنا جواب درخواست شما در مورد محتواهاتون رو به e-mail شما ارسال کردم.\nچرا برنامه روی ویندوزxp sp 2 نصب نمیشه؟\nچون حداقل سیستم عامل برای نصب ویندوز XP SP3 است.\n۱۵ آذر ۹۵ ، ۱۸:۰۱


راهبرد بخش خصوصی برای حمایت از تولید\nگروه اقتصادی / «قواعد اقتصادی روشن است؛ هر کسی کالای خوب ببیند، خرید می‌کند. دلیلی ندارد که جنس خارجی بخرد. من فکر می‌کنم که مردم دلشان می‌خواهد کالای ایرانی خریداری کنند و اگر نمونه مشابه از نظر کیفیت و قیمت داخلی و خارجی ببینند، حتماً کالای ایرانی می‌خرند. این رفتار را در مورد کالاهای داخلی که کیفیت بالایی دارند، می‌توانیم مشاهده کنیم. مثلاً بازار لبنیات را در نظر بگیرید، شرکت‌های خوبی در این زمینه فعال هستند و محصولات با کیفیتی تولید می‌کنند. در این شرایط، فکر نمی‌کنم کسی پنیر تولید داخلی را رها کند و جنس خارجی بخرد چراکه کیفیت و قیمتش خوب است، تنوع زیادی وجود دارد و مردم هم استفاده می‌کنند.» رضی حاجی آقا میری، رئیس سابق کمیسیون توسعه صادرات اتاق ایران که موهای خود را در حوزه تولید و تجارت سپید کرده است، چنین درباره حمایت از کالای ایرانی تعبیر می‌کند. گفت‌و‌گوی «ایران» با فعالان اقتصادی نشان می‌دهد که آنها خود معتقدند حمایت از کالای ایرانی، مسأله‌ای است که باید چند جانبه باشد. رضی میری در ادامه صحبت‌هایش می‌گوید:«اما از آن طرف به بازار اتومبیل دقت کنید. اگر مردم پول داشته باشند، حتماً خودروی خارجی می‌خرند. وقتی آمارهای رسمی نشان می‌دهد که یک نوع خودروری داخلی بیشترین میزان تلفات را دارد، خود کاملاً گویاست که برخی خودروهای ایرانی بلای جان مردم شده است. در چنین شرایطی مردم به خرید کالای خارجی روی می‌آورند. به‌نظر من مسأله مربوط به هر دو طرف است. نمی‌توانیم به‌مصرف‌کننده بگوییم که کالای ایرانی بخرد اما از آن طرف، تولیدکننده خودش از تولید ایرانی حمایت نکند.»\nحسن فروزان فرد، رئیس کمیسیون خصوصی سازی، رقابت و سلامت اداری اتاق بازرگانی ایران است. او خود در حوزه تولید صنایع غذایی فعالیت می‌کند و به «ایران» می‌گوید:«وقتی صحبت از حمایت از کالای ایرانی می‌کنیم، حرف‌مان فقط خرید توسط مصرف‌کننده است یا حمایت در کل بدنه حاکمیت؟ مسأله فقط مربوط به مردم نیست، تمام حاکمیت باید از تولید حمایت کنند، حمایت از تولیدی که نفتی نباشد. ما سال هاست که همین حرف را می زنیم و اتاق بازرگانی هم تمام تلاشش را کرده است، مسأله اصلی ما، برطرف کردن گرفتاری‌ها و سختگیری‌ها در نظام حاکمیتی است که زمینه را برای توسعه محدود می‌کند.»\nاو ادامه می‌دهد: «مهم‌ترین درخواست ما از مصرف کنندگان، نیست. ما ادعا داریم سال‌ها کار انجام دادیم و حالا از مسئولان حاکمیتی برای حل کردن گرفتاری‌های دست و پا گیر و حذف مجوزهای اضافه وجایگزینی ساز و کار مدرن درخواست داریم. زمانی که مجموعه‌های چند صد نفری و چند هزار نفری را مدیریت می‌کنیم و کار تولیدی انجام می‌دهیم، از حاکمیت می‌خواهیم برای حمایت از ما، مجوزهایی را که اثربخشی ندارند و کارآیی را کاهش می‌دهند، حذف کنند.»\nقابل پیش‌بینی بودن فضای اقتصادی، اصلی‌ترین مؤلفه‌ای است که ضامن بهبود روزافزون تولید است. فروزان فرد می‌گوید:«درخواست من به‌عنوان تولیدکننده قبل از اینکه از هموطن باشد، از مجموعه حاکمیتی است که اجازه دهد از توانم بهره بگیرم و محدودیت‌ها و پیچیدگی‌های اطرافم را کم کنم. من باید با کیفیت تولید کنم تا مصرف‌کننده کالای من را خریداری کند و به همین دلیل باید زمینه و محیط کسب و کار من به گونه‌ای سالم باشد که بتوانم کارم را انجام دهم. مؤلفه‌های اقتصادی باید قابل پیش‌بینی باشد و ریسک‌های من از بین برود تا در فضای آرام ملی و بین‌المللی شرایطی فراهم شود که با عناصر قابل پیش‌بینی همراه باشم.»\nرضی حاجی آقا میری نیز با همین نگاه می‌گوید: «حمایت باید همه جانبه باشد. بدنه حاکمیتی نیز باید در تمام ارکان از تولید ایرانی حمایت کند تا رونق در تولید پیش برود. اصولاً بنیادهای اقتصادی کشور ما سالم نیستند. برای مثال، قیمت ارز همیشه به‌طور مصنوعی پایین بوده و در نتیجه واردات صرفه اقتصادی زیادی داشته است. ولی وقتی ارز قیمت واقعی خود را داشته باشد، تولید صرف می‌کند. غیرواقعی بودن قیمت ارز، ناشی از سیاست‌های دولت هاست و ربطی به مردم ندارد. همین مسأله نشان می‌دهد که تمام بازیگران فعال در اقتصاد، برای حمایت از تولید ایرانی باید فعال شوند.»\nایثار اقتصادی یکطرفه نمی‌شود\nحسن فروزان فرد، توقعات از مصرف‌کنندگان را نیز چنین توضیح می‌دهد:«بعد از تمام این‌ها، درخواست ما از مصرف‌کننده است. تا آنجایی که امکان دارد و تفاوت کیفیت وجود ندارد، باید خواهش کنیم که کالای ایرانی مصرف کنند. من فقط می‌توانم این خواهش را داشته باشم. اگر کالای من بی‌کیفیت است و قیمتش گران‌تر از چیزی است که باید باشد، نمی‌توانم بگویم که به اجبار از جنس من استفاده کن. قبلاً خواهش کردیم امسال هم خواهش می کنیم که به‌عنوان هموطن از کالای ما استفاده کن. اما اگر جمله‌ای سختگیرانه‌تر از این بگوییم، یا تعرفه‌های غیرمعمول برای واردات وضع کنیم، به حق انتخاب مردم ضربه زده‌ایم و جذابیت کالای ایرانی را کم کرده‌ایم.»\nرئیس کمیسیون خصوصی سازی، رقابت و سلامت اداری اتاق ایران ادامه می‌دهد:«فراتر از این، اگر مصرف‌کننده تشخیص داد که از نظر کیفی بخصوص در حوزه‌های خدمات پس از فروش و... انتظارات برآورده نمی‌شود اما کارکرد فراهم است، چنانچه با از خودگذشتگی کالای ایرانی را انتخاب کند، این لطف و محبت اوست. ما نمی‌توانیم از مردم درخواست رفتار ایثارگرانه داشته باشیم. ایثار باید در میان همه بازیگران اقتصادی فراهم باشد. اگر من به‌عنوان تولیدکننده هم سودجویانه کار نکنم و از کیفیت کار کم نکنم، من هم ایثار کرده ام اما نمی‌شود که خودم کیفیتم را جدی نگیرم ولی از مصرف‌کننده توقع ایثار داشته باشم تا بیکار نشوم.»\nاو با کنایه به سیاسی بودن اقتصاد ایران و بی‌اعتمادی تولیدکنندگان در انتهای صحبت‌هایش می‌گوید: «اصل ماجرا این است که فضای اقتصاد باید تبدیل به فضای اقتصاد شود؛ از مؤلفه‌های غیرمرتبط سیاسی و اجتماعی باید فارغ شویم و اقتصاد طبق برنامه خودش کار کند. بهترین تصمیم‌ها زمانی اتفاق می‌افتد که فشار اضافی روی بازیگران اقتصادی نباشد. مصرف‌کننده اگر زیر فشار و محدودیت انتخاب وادار به تصمیم‌گیری شود، واکنش نشان می‌دهد و در بلندمدت به تولید ما هم آسیب می‌زند. ما باید احترام به حقوق مصرف‌کننده را حفظ کنیم، به آنها توضیح دهیم به چه دلایلی خوب است که کالای ایرانی را به‌عنوان نخستین انتخاب خود داشته باشد و از طرف دیگر، زمینه مساعد تولید را برای تولیدکننده ایرانی فراهم کنیم. این زمینه هم نه با تزریق‌های مالی بلکه با ایجاد آرامش در فضای اقتصادی و کم کردن نگرانی‌ها فراهم می‌شود؛ به گونه‌ای که انگیزه در عوامل تولید ایجاد شود. این طور نیست که تولیدکننده ایرانی درکی از بهبود نداشته باشد، بلکه گرفتاری اساسی اینجاست که تولیدکننده ایرانی به اندازه کافی به وضعیت کسب و کار اعتماد ندارد.»\nگفت و گو با استاد پری صابری:\nشعر، عرفان و ادب فارسی همواره درآثارش جاری است. او هنرمندی خلاق و پیشکسوت است که با سبک و شیوه‌ای خاص با درونمایه‌ای عرفانی و ادبی نمایش‌های متعددی را به‌روی صحنه برده است. اگرچه یک بانوی ایرانی است؛ اما بیشتر از مردان درحوزه تئاترتأثیرگذار بوده. با گذر از مقابل تالار مولوی بی‌شک به یادش خواهید افتاد. زیرا او مؤسس تالار مولوی در سال‌های پیش از انقلاب بوده، «پری صابری»، هنرمند خلاقی است که با بهره‌گیری از هنرتعزیه، عرفان و ادب فارسی آثار بدیع و خلاقانه‌ای را به‌روی صحنه برده است. از جمله شمس پرنده، آنتیگونه، من ازکجا عشق ازکجا، من به باغ عرفان، هفت شهر عشق، لیلی و مجنون، هفت خان رستم و..... به‌همین بهانه برآن شدیم تا با او به گفت و بپردازیم.\nزمانی که من گفتم می‌خواهم از تعزیه استفاده کنم، همه دیدگاهم را به سخره می‌گرفتند. من به تعزیه توجه ویژه‌ای دارم و فکر می‌کنم تعزیه ریشه تئاتر تراژدی ایران است و اگر پیش بیاید از عناصر این هنر اصیل استفاده می‌کنم.\nدلم می‌خواهد تئاتر ایران قدم‌های محکمی بردارد و البته لیاقتش را دارد. جوان‌هایی که من با آنها همکاری دارم، استعدادهای شگرفی دارند. امیدوارم راه برای پیشرفتشان باز باشد زیرا تئاتر پایه‌گذار انقلاب نیست. یک فرهنگ است که بچه‌ها باید یاد بگیرند.\nفرهنگ ایران ریشه‌های قوی درباورهای نهفته وتاریخ ما دارد. «کوروش» تاریخ ایران است. نمی‌توانم به تاریخ کشورم نیندیشم. چه سعدی، چه کوروش و... هر نمایشی که من در موضوعیت ادبیات فارسی کارکردم.موضوعاتی که من درنظرمی گیرم، مسائل مورد توجه و علاقه قلبی مردم ایران است و کاری را به روی صحنه نمی‌برم که مردم از دیدنش خسته شوند.\nهدف از ایجاد و تقویت نرم افزارها و پیام رسان‌های داخلی، فیلتر یا مسدود کردن دسترسی‌ها نباید باشد\nفضای مجازی خوب با تولید محتوای خوب و نه با انحصار و محدود کردن تأمین خواهد شد\nسخنان دیروز رئیس جمهوری هیچ نشانی از عزم دولت برای فیلتر کردن تلگرام نداشت. مسدود کردن تلگرام، شایعه‌ای که در چند روز گذشته با اظهارنظری از سوی رئیس کمیسیون امنیت ملی مجلس بسیار بازتاب یافته و نگرانی‌هایی را در بین مردم ایجاد کرده است. علاء‌الدین بروجردی گفته بود:«پیام رسان تلگرام تا پایان فروردین ماه از دسترس خارج می‌شود و جای خود را به یک سامانه مشابه ملی خواهد داد. تصمیم خارج شدن تلگرام از دسترس در بالاترین سطح اتخاذ شده است.» بسیاری از همکاران بروجردی در مجلس البته با وی هم نظر نیستند و تجربه محدود و مسدودسازی‌های رسانه‌ای در گذشته را یادآور شده‌اند که هیچ کدام راه به جایی نبرده است، موضوعی که پیش از این حسن روحانی هم به آن اشاراتی داشته است.\nبر این اساس به‌نظر می‌رسد برخلاف برخی خبرسازی‌ها که از تمایل و موافقت دولت با سیاست فیلترینگ خبر داده بودند، کابینه دوازدهم قصدی برای این اقدام ندارد و اهتمام به توانمندی‌های پیام رسان‌های داخلی را به منزله مسدود کردن نوع مشابه خارجی نمی‌داند. اینکه در آینده چه اتفاقی خواهد افتاد و فشارها برای تحمیل مسدود سازی‌ها به چه نتیجه‌ای می‌رسد را باید در روزهای آینده دید اما در ماجرای اعتراضات دی ماه گذشته که تلگرام به صورت موقت فیلتر شد و برخی به بهانه اغتشاشات رؤیای دائمی شدن مسدود‌سازی را در سر می‌پروراندند، با رفع فیلتر تلگرام رؤیای خود را بر باد رفته دیدند. روحانی 28 آذر سال گذشته در نخستین اجلاس ملی گزارش حقوق شهروندی گفته بود:«خبر دارم افرادی برای شبکه‌های اجتماعی خواب می‌بینند، شب می‌خوابند و تا صبح خواب می‌بینند به اینها می‌گویم به خواب‌هایتان دل نبندید.»\nروحانی در ابتدای این نشست نیز بعثت پیامبر عظیم الشأن اسلام(ص) را بزرگترین حادثه تاریخ بشریت خواند و تأکید کرد: هیچ حادثه‌ای به عظمت بعثت پیامبر اسلام(ص) نیست و این رویداد تاریخ ساز راه هدایت را به ما نشان داد. رئیس جمهوری همچنین ابراز امیدواری کرد که سال 97 سال برکت و تقویت بیش از پیش امنیت، توسعه، برادری و وحدت برای مردم باشد.\nمعاون اول رئیس جمهوری هم در دیدار نوروزی با شماری از وزیران، معاونین رئیس جمهوری، مدیران و مسئولان تأکید کرد: لازمه حل مشکلات کشور انسجام داخلی و وفاق ملی است. به گزارش ایرنا، اسحاق جهانگیری در این دیدار با تبریک سال جدید، انسجام داخلی و وفاق ملی را لازمه حل مشکلات کشور برشمرد و افزود: کشور از ظرفیت‌های فراوانی برخوردار است و اگر انسجام داخلی و تفاهم بر سر مسائل وجود داشته باشد، چالش‌های پیش رو قابل حل خواهد بود. معاون اول رئیس جمهوری بر ضرورت تلاش جدی‌تر و عزم راسخ برای حل مشکلات مردم تأکید کرد و یادآور شد: امسال باید تلاش خود را دوچندان کنیم تا مشکلات معیشتی مردم و دغدغه‌های موجود را مرتفع کنیم.\nگزارش «ایران» از وضعیت کارگران گمرک مرز قصر شیرین\nعباس آخوندی از دو پیشنهاد ارائه شده به دولت خبرداد: اول، افزایش سقف وام مسکن تا 200 میلیون و دوم، کاهش نرخ سود وام به 6 درصد\nگروه اقتصادی/ در سال گذشته بازار مسکن بعد از یک دوره رکود مجدداً رونق گرفت، معاملات مسکن افزایش یافت و قیمت‌ها هم تکان خورد. به‌طوری که در فصل بهار 96 بخش ساختمان همچنان در رکود بود اما به مرور از شدت منفی بودن فعالیت‌ها کاسته شد و از فصل تابستان رشد اقتصادی در این بخش مثبت شد و بخش ساختمان 3.1 درصد در این فصل و 1.4 درصد در فصل پاییز رشد کرد. این روند در فصل زمستان نیز تکرار شد و اکنون کارشناسان عقیده دارند که سال 97 نیز افزایش ملایم قیمت‌ها و دیگر عوامل رونق بازار مسکن ادامه خواهد داشت و عوامل تقویت‌کننده رونق بازار مسکن در سال 97 نیز دیده می‌شود. در این زمینه وزیر راه و شهرسازی نیز از افزایش سقف وام خرید مسکن به ۲۰۰میلیون تومان در سال ۹۷ خبر می‌دهد.\nوام مسکن 200 میلیون تومانی\nو نرخ سود 6 درصدی\nاو در گفت‌وگو با تسنیم با اشاره به خالی شدن حباب قیمت مسکن طی پنج سال گذشته در پاسخ به این پرسش که آیا در سال 97 سقف وام خرید مسکن افزایش می‌یابد، تصریح کرد: هنوز شورای پول و اعتبار افزایش وام مسکن را تصویب نکرده، اما وزارت راه و شهرسازی متقاضی این است، در این راستا تقاضای کاهش سود وام مسکن به 6 درصد را ارائه کرده‌ام که البته تصویب می‌شود چون رئیس‌جمهوری آن را تأیید کرده است.\nسود 6 درصدی برای زوج‌های\nخانه اولی در مناطق بازآفرینی شده\nنگاهی به وام مسکن خانه اولی‌ها\nو حساب ویژه مسکن\nدر ابن رابطه «علی چگنی» مدیر دفتر برنامه‌ریزی و اقتصاد مسکن ضمن مرور وضعیت بازار مسکن از سال 92 و متغیرهای تأثیرگذار بر آن گفت: از نیمه دوم سال گذشته شاهد افزایش قیمت و معاملات در این بخش بودیم و علاوه برآن پروانه‌های ساختمانی و سرمایه‌گذاری در ساختمان‌های شروع شده نیز رشد کرد. اکنون با توجه به تغییر و تحولات بازار مسکن، پیش‌بینی می‌کنم که امسال هم با افزایش ملایم قیمت‌ها روند رونق ادامه می‌یابد؛ البته انتظار رشد سریع در هیچ‌کدام از متغیرهای بخش مسکن وجود ندارد.\nاو می‌گوید: اگر معاملات در سطحی که از نیمه دوم سال 96 شروع شد، باقی بماند گردش بازار مناسبی در مسکن خواهیم داشت؛ اگرچه رشد شدیدی نیست اما در حد قابل قبولی می‌ماند.\nچگنی با بیان اینکه روند حرکت متغیرهای بازار مسکن از سال 92 تا 95 ثابت بود، گفت: قیمت‌ها طبق نرخ‌های جاری به نسبت ثابت و براساس قیمت‌های ثابت نزولی بود. در این سال‌ها نرخ رشد تولید مسکن بشدت کم شده بود به گونه‌ای که به زیر 400 هزار واحد مسکونی در شهرها رسید.\nمدیر دفتر برنامه‌ریزی و اقتصاد مسکن گفت: در فاصله سال‌های 92 تا 95 به‌دلیل کاهش سودآوری، کاهش قدرت خرید مردم و ورود متقاضیان غیرمصرفی در بازار مسکن، بخش خصوصی تمایل و علاقه‌ای به تولید مسکن و سرمایه‌گذاری در آن نداشت.\nاو اقتصاد را یک زنجیره به هم پیوسته دانست و افزود: در کنار بازار مسکن در فاصله سال‌های 92 تا 95 سایر بازارها همچون بازار ارز با افزایش 30 درصدی، بازار طلا، بازار اتومبیل و بازار سرمایه نیز رشد قابل توجهی داشته و بر بخش مسکن تأثیر گذاشتند. در بازه زمانی سال 92 تا 95 سودآوری بخش مسکن به پایین‌ترین حد رسید؛ بنابراین بازار نهاده‌های تولید مسکن را نیز متأثر کرد و باعث تعطیلی\nهنرمند ایرانی، دوربین خود را از مرز چین و هند به خانه های معتادان حاشیه تهران آورده است\nبازگرداندن امید از دست رفته کسانی که احساس می کنند در زندگی به آخر خط رسیده‌اند شاید از عهده و توان بسیاری از ما خارج باشد . اما کسانی هستند که نجات این افراد و بازگرداندن آنها به زندگی را اولویت مهم خود می دانند و با همه وجود برای آن تلاش می کنند. کسانی که سالهاست در منجلاب اعتیاد دست و پا می زنند و شاید اگر دستی به مهربانی به سوی آنها دراز شود بتوانند خود را از این منجلاب بیرون بکشند. آرش یغماییان عکاس ایرانی که سالهاست در امریکا زندگی می کند یکی از همین انسان هایی است که با دغدغه تغییر نگاه جامعه به بیماری اعتیاد لنز دوربین خود را از مرز چین و هند که دخترک سیندرلایی را به دنیا نشان داد به سمت محله ها و خانه های معتادان درحاشیه شهر تهران برده است. تا شاید بتواند بیماران زیادی را از منجلاب اعتیاد نجات بدهد. او که با تک عکس معروف خود تحت عنوان «زباله دان سیندرلا » توانست جایزه بزرگ 120 هزار دلاری ششمین مراسم سالانه اهدای جوایز عکاسی هیپا (HIPA ) را کسب کند سالهاست که برای بازگرداندن امید از دست رفته افراد معتاد و افسرده تلاش می کند و مجموعه عکس هایی از همین افراد تحت عنوان « طرد شدگان » یکی از کارهایی است که او در این مسیر انجام داده است. فراز و نشیب های زندگی این هنرمند و عکاس که هم اکنون سالهای میانی چهل سالگی را پشت سر می گذراند، سبب شد تا گوشه ای از دردهایی که خود سالها خواسته یا ناخواسته به دلیل مصرف مواد مخدر به آن مبتلا بود را به تصویر بکشد . از نگاه او حفظ کرامت انسانی معتادان می تواند باعث رهایی از زنجیرهای مواد افیونی و الکل از جسم و روح آنان شود. این هنرمند و عکاس ایرانی که معتقد است جایزه نقدی فرصتی برای ادامه مسیر درست زندگی در اختیارش قرار داده است تاکنون کمک های مالی زیادی را به انجمن‌های ترک اعتیاد در داخل و خارج از کشور کرده و بخشی از جایزه 120 هزار دلاری هیپا را صرف کمک های انسان دوستانه به خصوص کودکان سوری کرده است.\nموضوع فیلترینگ تلگرام مبهم است. در یک سو دولت و شخص آقای روحانی قرار دارد که به‌طور مشخص مخالفت خود را با این مسأله ابراز کرده است. اما در طرف دیگر برخی افراد در نهادهای دیگر موافق مسدود‌سازی هستند. با این حال به نظر می‌رسد این بحث بعد از اعتراض‌های دی ماه 96 جدی شده که تلگرام با مسأله امنیتی و اعتراض‌های مردمی پیوند داده شد. نگاه رئیس جمهوری مبتنی بر نوعی رقابت در عرصه جهانی است و بر همین اساس هم گفته‌اند که هدف از ایجاد پیام رسان‌های داخلی نه فیلترینگ بلکه رفع انحصار باید باشد. این موضع بخصوص از آن جهت قابل ارزیابی و تأمل است که تجربه‌های پیشین در مورد فیلترینگ قرین موفقیت نبوده است. کما اینکه همین الآن هم فیلتر برخی سایت‌ها انجام می‌شود اما به موازات آن رجوع به فیلترشکن هم بسیار زیاد شده است به گونه‌ای که فیلتر کردن عملاً بی‌معنا شده است. در حقیقت این سیاست هزینه‌ای را برای حاکمیت ایجاد کرده بدون آنکه نتیجه رضایت بخشی هم در پی داشته باشد. در مورد فیلتر کردن تلگرام هم می‌توان همین پیش‌بینی را داشت.\nبازداشت عامل حمله به کارکنان‌سفارت‌ایران در یونان\nپس‌از حمله چهارشنبه گذشته به دو نفر از کارکنان سفارت ایران در آتن پایتخت یونان، پلیس این کشور از دستگیری عامل این حمله خبر داد.\nبه گزارش مهر، پلیس یونان بدون اشاره به جزئیات بیشتر، در این خصوص اعلام کرد که عامل حمله چهارشنبه گذشته، یک ایرانی ۴۷ ساله بوده و پیشتر نیز دو بار ورودی سفارت ایران در آتن پایتخت این کشور را به آتش کشیده بود.\nچهارشنبه هفته گذشته فردی ناشناس با استفاده از چاقو به دو نفر از کارکنان سفارت ایران در پایتخت یونان حمله کرد.\nدر این حادثه دو کارمند سفارت ایران زخمی شدند.\nمعاون فنی سازمان صنایع کوچک و شهرک‌های صنعتی ایران گفت: زلزله اخیر سرپل ذهاب آسیب جدیدی به صنایع کوچک منطقه وارد نکرد، اما با اقدام‌های انجام شده در پی زلزله آبان ماه گذشته 18 واحد صنعتی با اشتغالزایی 210 نفر به چرخه تولید بازگشتند.\nفتحعلی محمدزاده در گفت‌و‌گو با ایرنا خاطرنشان کرد: زلزله اخیر آسیب چندانی به واحدهای مستقر در تنها شهرک صنعتی استان کرمانشاه واقع در سرپل ذهاب وارد نکرد، با وجود این خدمات‌رسانی به این شهرک در پی زلزله بیست و یکم آبان ماه سال گذشته ادامه دارد. وی افزود: زلزله آبان ماه اکثر قریب به اتفاق واحدهای صنعتی مستقر در این شهرک را تخریب و زیرساخت‌ها و تأمین آب، برق، گاز و تلفن آنها را با مشکلات اساسی مواجه کرده بود.\nوی بیان داشت: پیش از زلزله آبان ماه، 32 واحد در این شهرک صنعتی دارای پروانه بهره‌برداری و فعال بودند و از آن زمان، بازسازی واحدهای آسیب دیده با استفاده از تجهیزات مکانیکی و نیروی انسانی در دستور کار قرار گرفت.\nمعاون فنی سازمان صنایع کوچک و شهرک‌های صنعتی ایران تصریح کرد: اکنون 98 درصد واحدهای موجود در این شهرک آوار‌برداری شده و 65 واحد (اعم از 32 واحد فعال و سایر واحدهای در حال ساخت یا راکد موجود) کمک‌های بلاعوض دریافت کردند. به گزارش ایرنا، بیست و یکم آبان ماه سال گذشته، زمین لرزه 7.3 ریشتری در 11 کیلومتری بخش ازگله و 32 کیلومتری شهرستان سرپل ذهاب در غرب کرمانشاه 620 کشته و 12 هزار و 386 زخمی بر جای گذاشت.\nهمچنین براساس گزارش مؤسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران، یکشنبه گذشته نیز زمین لرزه‌ای به بزرگی 5.3 ریشتر ساعت 13 و پنج دقیقه شهرستان سرپل ذهاب در استان کرمانشاه را لرزاند، این زمین لرزه در عمق هفت کیلومتری زمین و در طول 45.81 و عرض 34.42 رخ داده است.\nرشد 13 درصدی مصرف بنزین در 13 روز اول امسال\nمیانگین مصرف روزانه بنزین کل کشور در 13 روز فروردین‌ماه امسال با 13,3 درصد رشد نسبت به مدت مشابه پارسال به 97.1 میلیون لیتر رسید.به گزارش شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی، میانگین مصرف بنزین کل کشور پارسال 85 میلیون و 700 هزار لیتر بود. بیشترین آمار مصرف با رقمی معادل 110 میلیون و 500 هزار لیتر به روز یکشنبه 12 فروردین‌ماه امسال مربوط می‌شود.\nمصرف بنزین کشور در روز سیزدهم فروردین امسال به 79 میلیون لیتر رسید در حالی که در دوره مشابه پارسال، 67 میلیون و 700 هزار لیتر بنزین مصرف شد.\nکار صعود ذوب آهن به روز آخر کشیده شد\nدر ادامه رقابت‌های لیگ قهرمانان فوتبال آسیا و از گروه B ذوب آهن دیروز در ورزشگاه فولادشهر اصفهان به مصاف الدحیل قطر رفت. به گزارش گروه ورزش، در نیمه اول این مسابقه، شاگردان امیر قلعه نویی بازی خوبی را به نمایش گذاشتند و تیم برتر میدان بودند اما نتوانستند دروازه میهمان خود را باز کنند و در طرف مقابل هم شاگردان جمال بلماضی کاری از پیش نبردند تا نیمه اول با تساوی بدون گل به پایان برسد. در نیمه دوم هم ذوب آهن بازی هجومی را از خود به نمایش گذاشت و استنلی کی روش، میلاد فخرالدینی و بختیار رحمانی فرصت‌های خوبی را برای باز کردن دروازه حریف از دست دادند. در طرف مقابل هم الدحیل در پی ضد حمله بود تا دروازه ذوب آهن را باز کند. اما در شرایطی که قلعه نویی، مهدی رجب‌زاده و ربیع عطایا را به زمین فرستاده بود تا به گل برسد، این تیم قطری بود که در دقیقه ۸۵ توسط اسماعیل محمد به گل رسید تا ذوب آهن از میهمان خود عقب بیفتد که این نتیجه تا پایان بازی حاکم بود و ذوب آهن مانند بازی رفت به حریف قطری خود باخت. ذوب آهن با این شکست شرایطش برای صعود سخت شد و در هفته آخر رقابت‌ها باید در زمین لکوموتیو حداقل به تساوی برسد تا راهی مرحله بعد شود.\nعدم شکایت مصرف‌کننده دلیل رضایت نیست\nمدیرعامل انجمن حمایت از مصرف‌کنندگان گفت: عدم اعلام شکایت از سوی مصرف‌کننده دلیل بر رضایت از محصول و قیمت آن نیست. گاهی مصرف‌کننده به خاطر 200 تا 300 تومان افزایش قیمت برایش صرف نمی‌کند که دردسر شکایت را به جان بخرد یا راه آن را نمی‌داند. مسیح انصاری در گفت‌وگو با ایلنا، عنوان کرد: یکی از ارکان حقوق مصرف‌کننده حفظ منافع مصرف‌کننده است. اگر یک فروشنده، کالایی رابه شما گران بفروشد جریمه می‌شود اما آیا به شما هم پولی پس داده می‌شود؟ این موضوع یکی از ضعف‌های این قانون است. قانون حمایت با تمام ضعف‌هایش وجود دارد اما چالش پیش رو این است که برای اجرای این قانون چه کاری می‌خواهیم انجام دهیم؟ وی افزود: برای 80 میلیون جمعیت یک انجمن مردم نهاد کافی نیست. همان طور که تولیدکننده‌ها انجمن‌های متفاوتی دارند مصرف‌کننده‌ها هم باید انجمن‌های متعددی داشته باشند. ما در کنار این مشکلات با چالش نظارت هم مواجه هستیم. می‌دانیم که در قانون حمایت از حقوق مصرف‌کننده بر درج قیمت تأکید دارد اما در حال حاضر بر بسیاری از کالاها و خدمات دیده نمی‌شود اما ناظرین کجا هستند؟ متأسفانه نظامی مبنی برشکایت محوری حاکم است و با وجود اینکه از تخلف آگاه هستند تا شکایتی نشود ترتیب اثر نمی‌دهند.


کلاً در تاریخ انسان تا قرن اخیر، شما به سادگی یا باید آمادگی جسمانی کسب می‌کردید و یا نمی‌توانستید به زندگی ادامه دهید. زندگی کردن نیازمند کار جسمانی ، حرکت و فعالیت بود. نظریه‌ای که دویدن یا طناب زدن را پیشنهاد می‌کند، برای افرادی که ۱۴ ساعت در یک روز با کار سخت روی یک زمین زراعت می‌کردند، یا به شکار می‌رفتند، یا برای آمادگی از بلاهای ممکن از خود\nمحافظت می‌کردند، بی معنی به نظر می‌رسید. بنابراین، حالا با غوطه ور شدن در زندگی ماشینی و اتوماتیک ، اکثر قریب به اتفاق ما باید تلاش آگاهانه‌ای برای استفاده از بدنمان در کارهایی که نیاز به کاربرد نیرو دارد، داشته باشیم. ما هم‌چنین باید راجع به نوع زندگی مورد نظرمان، اولویت‌هایمان، پول جیبمان، و این‌که کدام فعالیت هوازی بهترین است تا آن را دنبال کنیم، تصمیم بگیریم.\nضربان قلب در هنگام تمرین TRAINING HEART RATE\nهر نوع فعالیت هوازی را که شما انتخاب کنید، ضربا قلب را باید ۶۰ تا ۷۵ درصد حداکثرش بالا ببرد. این شکل ضربان در هنگام تمرین شما، آسان تعیین می‌شود. متخصص تمرین بدنی، کاورت بایلی (COVERT BAILEY) در کتاب بی‌نظیر خود در مورد تمرین «آمادگی یا چاقی» روش انجام آن راچنین توصیف می‌کند:\nضربان قلب در حال استراحت خود را پیدا کنید\nسه یا چهار بار در روز، وقتی‌که کاملاً نشسته‌اید، ضربان نبض خود را از روی سرخرگ نزدیک پا قاعده شصت مچ دست، برای ۱۵ ثانیه بگیرید. با ضرب کردن عدد به‌دست آمده در ۴ ،ضربان نبض در حال استراحت شما به‌دست می‌آید. اعدادی را که در طول روز به این شکل به‌دست آورده‌اید، جمع کنید و بر تعداد آن‌ها تقسیم کنید. عددی که حاصل می‌شود میانگین ضربان\nقلب شما در حال استراحت است. سپس آن را این‌جا بنویسید: ضربان قلب در حال استراحت: …..\nمحاسبه حداکثر ضربان قلب شما\nاین عمل به سادگی با تفریق سن شما از عدد ۲۲۰ انجام می‌گیرد. این عمل به شما عددی خواهد داد که دلالت بر سریع‌ترین ضربانی دارد که قلب شما در حال سلامتی در این سن می‌تواند بزند (شما هرگز نباید در این سطح تمرین کنید!). آن را اینجا بنویسید: حداکثر ضربان قلب …………..\nسطح تمرین شما YOUR TRAINING LEVEL\nحالا شما می‌توانید ضربان قلب در حال تمرین خود را محاسبه کنید؛ سطح ایده‌آلی که برای حمل فرآورده‌های ناشی از فعالیت تمرینی به بیرون، قلبتان باید بزند. شما باید یک ضربان قلب تمرینی دقیقی به وسیله کم کردن ضربان قلب در حال استراحتتان از حداکثر ضربان قلب، ضرب در ۶۵ درصد (به این صورت ، ۶۵ درصد آن به دست می‌آید) محاسبه کنید. سپس عدد بدست آمده را با ضربان قلب در حال استراحت خود جمع کنید. این به شما سطح تمرینی خواهد داد که باید به خاطر بسپارید و در تمرین به کار ببرید. آنرا ا ین‌جا بنویسید:\nسطح تمرین ………………\nمثال سطح تمرین\nاگر ۴۵ ساله هستید و ضربان قلب در حال استراحت شما ۷۰ است، بنابراین محاسبه سطح تمرین شما به این صورت انجام می‌گیرد:\nدر این صورت سطح تمرینی شما باید زیر ۱۳۸ (برای راحتی بیشتر ۱۴۰ گفته می‌شود) ضرب\nه در دقیقه باشد تا بیشترین فواید را از تمرین کسب کنید. سپس هنگامی‌که به طور فعال در حال انجام تمرین هستید، بایستید و ضربان نبض خود را برای ۱۵ ثانیه بررسی کنید و در عدد ۴ ضرب کنید تا ببینید که آیا آن در این سطح است. اگر ۱۰ ضربه در دقیقه از سطح ایده‌آل کمتر باشد، پس نیازمند تلاش بیشتری هستید. اگر ۱۰ ضربه سریع‌تر بزند، تلاش خود را کمتر کنید چون شما به سختی کار می‌کنید.\nشروع کنید GETTING STARTED\nهر فعالیت هوازی که شما انتخاب کنید، شنا کردن، پارو زدن، دوچرخه سواری، رقص، دویدن ، طناب زدن، یا هر چیز دیگر، نکته مهمی است که شما می‌توانید به عنوان روشی برای آمادگی جسمانی در زندگی خود دنبال کنید تا به عنوان سرگرمی آن را انجام دهید. وقتی‌که مرتب کارتان را انجام داده باشید، به طور نسبتاً آسانی پیشرفت شما به نمایش در می‌آید و می‌دانید که وقتی تلاش‌بیشتری برای بازده‌کار داشته‌باشید، نیازمند کسب‌سطح فوق‌العاد‌ه‌ای از آمادگی جسمانی خواهید بود. شگفت زده خواهید شد که چقدر سریع این اتفاق خواهد افتاد. صرف‌نظر از نوع فعالیت هوازی که در حال انجام آن هستی، اصول مشابهی وجود دارد.\nشما نیازمند حداقل سه بار تمرین در هفته برای حداقل نیم ساعت در هر بار هستید\nو در صورت امکان، ۵ یا ۶ بار در هفته تمرین کنید.\nمقررات را به طور منظم رعایت کنید KEEP IT REGULAR\nاگر نمی‌توانید قانونمند تمرین کنید، بهتر است که اصلاً تمرین نکنید. کار کردن در تعطیلات آخر هفته یا هر وقتی که هیجان زده هستید، اساساً خطرناک است، خصوصاً اگر شما بالای چهل سال سن دارید. اگر مریض هستید یا شدیداً احساس خستگی می‌کنید ، صحیح آن است که به طور موقت تمرین را کنار بگذارید. اما به طور قانونمند (حداقل دوبار ، و ترجیحاً ۴ تا ۵ بار در هفته) تمرین لازم است تا دوباره آن فوایدی را که به دست آورده بودید، ابقاء نمائید. اگر شما این کار را به طور مرتب ادامه ندهید، آنچه را که در مراحل آمادگی جسمانی پویا به دست آورده‌اید، از دست خواهید داد.\nسخت نگیرید GO EASY\nاگر امتیازات کسب شده در تست آمادگی جسمانی خود را ضعیف ملاحظه کردید، نیازمند شروعی بسیار ملایم خواهید بود. شاید شنا کردن، یا پیاده روی، یا به آرامی طناب زدن خوب باشد. بنابراین شما می‌توانید در پی افزایش یک شتابی در فعالیتتان باشید که ضربان قلب شما را در سطحی که برایتان مناسب است، حفظ کند.\nدردهای سینه – علامت خطر CHEST PAINS THE DANGER SIGNAL\nهرگاه به طور ناگهانی دردی در سینه خود ملاحظه نمودید، باید تمرین را متوقف کنید و فوراً در پی درمان پزشکی باشید.\n• آیا تنفس‌های کوتاهی دارید، نفس نفس زدن، حتی درملایم‌ترین تلاش؟\n• آیا وقتی که در حال قدم زدن معمولی هستید، در ناحیه اندام تحتانی خود احساس درد می‌کنید؟\n• آیا قوزک پاهای شما اغلب به صورت متورم است؟\n• آیا هرگز از ناراحتی قلبتان گله‌مند بوده‌اید؟\n. آیا در هنگام اجرای هرگونه فعالیت شدیدی، احساس درد در سینه خود کرده‌اید؟\nچه توقعی دارید؟ WHAT TO EXPECT?\nوقتی که هر برنامه تمرین هوازی را شروع می‌کنید ، برخی تغییرات جالب بوجود خواهد آمد. برای مثال، بعضی افراد برای چند روز در هر دو حالت ذهنی و جسمی احساس خستگی می‌کنند. این امر به این دلیل است که منحنی توان و قدرت عضلانی ، در یک خط طولی، با شروع یک برنامه تمرین پر قدرت آغاز نمی‌گردد. این زمانی است که بدن شما با اضافه کاری که به آن عادت نداشته، در حال سازگار شدن است (معمولاً در حدود یک هفته). پیش از این‌که وضعیت بهتری پیدا کنید، هم‌چنان در حالت نامطلوبی باقی می‌ماند. خوب است که این حالت را به خاطر بسپارید؛ زیرا که داشتن این حالت، در زمانی‌که احتمال وقوع آن باشد، شما را در جلوگیری از دلسرد شدن، و رو گرداندن از تکمیل برنامه، پیش از آن‌که فواید آن را مشاهده کنید، کمک خواهد نمود.\nبیشتر کسانی که تمرین می‌کنند ، شرایط بهتر و دست آورد بزرگتری کسب خواهند نمود. از شروع فصل تمرین، با وجود چند درد و کوفتگی در این‌جا و آن‌جا، احساس رضایت‌مندی خواهید نمود. خیلی زود به هر حال، در جریان این امور قرار خواهید گرفت و تا خاتمه ۱۰ روز یا دو هفته اول تمرین، سطوح متعادلی از انرژی کسب خواهید نمود و احساس می‌کنید که بدنتان تنومند شده است.\nپس از سه ماه کار کردن روی برنامه جدید، احتمالاً دیگر تمایلی به از دست دادن یک جلسه تمرین ندارید، برای این‌که شما نمی‌خواهید احساس مشابهی از بی تمرینی داشته باشید.\nاین مهم است که برای شروع هر تمرین هوازی ، باستثناء شنا کردن، در یک مرحله آرام حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه تمرینات کششی هماهنگی انجام دهیم . اگر گرم کردن به طور کامل انجام شود، شانس صدمه دیدن عضلات کمتر می‌گردد. انجام مقداری تمرین کششی گرم کننده قبل از جلسه تمرین اهمیت ویژه‌ای دارد، خصوصاً اگر شما مسن‌تر هم باشید، بعد، نه تنها هر یک از عضلات شما تمایل به خشکی و سفتی داشته و مفاصل شما تمایل به سر و صدا کردن دارند، بلکه تحقیقات نشان می‌دهند که در بعضی از مردم شرایطی وجود دارد که اگر آن‌ها بدون حداقل گرم کردن وارد تمرینات قدرتی شوند، خون به اندازه کافی نمی‌تواند به قلبشان برسد. تمرینات کششی، نه تنها تأثیر بازدارنده‌ای بر صدمه دیدن قلب شما دارد، بلکه انعطاف پذیری شما را نیز زیاد می‌کند و به\nانعطاف عضلانی شما که در فعالیت‌های هوازی استفاده نشده، نیزکمک می‌کند تمرینات کششی باید با طمئنینه و آهسته انجام شده تا بدنتان به آرامی گرم شود، قبل از این‌که خسته شوید به آن‌ها پایان دهید.\nکشش دادن LIMBERING UP\nبخشی از گرم کردن شامل کشش دادن عضلات ناحیه پشت اندام تحتانی شما و کشیده شدن آن‌ها در ناحیه شکم و عضلات پشت ساق پاها است. این‌ها برای دونده‌هایی که آرام می‌دوند و کردن و دیگری آزاد کردن عضلات. هنگامی‌که فعالیت هوازی شما ، قلب و شش‌ها را تحریک نموده و کمبودهایی در کار عضلات شما ایجاد می‌شود، آن‌گاه این تمرینات را به آهستگی انجام داده تا از انقباض بیش از حد عضلات شما جلوگیری شود . هم‌چنین آن‌ها را به آرامی انجام داده تا تاندون‌های شما هرگز آسیب نبینند.\nکشش‌های پشت اندام تحتانی BACK LEG STRETCHERS\nروی زمین بنشینید و در حالی که پاهایتان کمی خمیده است، قوزک پاها را با چنگ زدن بگیرید. نگاه کنید که قوزک‌ها طوری خمیده باشند که انگشت پاها در مسیر قوس کف پا کشیده شده باشد.\nحالا به آرامی قوزک پاهایتان را با دستهای خود فشار داده و به طرف مفصل خاصره خم کنید . اکنون روی آن‌ها خم شده و درحالی‌که پاها را به طرف جلو به حالت سر دادن روی زمین راست می‌کنید، سر را نیز تا حد امکان به طرف آن‌ها به جلو خم کنید.\n• محکم نکشید . شما می‌توانید با لمس کردن زانوهایتان به وسیله پیشانی به این مقصود برسید. ولی اگر اصلاً نمی‌توانید این کار را انجام دهید ، نگران نباشید. آن‌چه که مورد نظر است، کشش ملایم و آهسته می‌باشد.\n• حالا قوزک پاها را بکشید و به آرامی به حالت شروع برگردانید.\n• ۱۰ تا ۳۰ مرتبه تکرار کنید. افزایش تعداد آن نشان دهنده آمادگی جسمانی بیشتر شما است .\nاکنون متوجه خواهید شد که دستاوردهای شما پایدارتر می‌شود.\n• به پشت دراز بکشید ، زانوها را خم کنید و کف پاها را روی زمین قرار دهید .\n• با دست‌های به هم قلاب شده در پشت سر، قوس کمرتان را ۶ تا ۸ اینچ (۱۵ تا ۲۰ سانتی‌متر) از روی زمین به آهستگی و به طور صاف بالا بکشید. سپس به آرامی و به صورت صاف به حالت شروع برگردید. این دراز و نشست ها، مخصوص بکارگیری عضلات شکمی شما طرح‌ریزی می‌شوند. آن‌ها نباید طوری که مرسوم بوده، به صورت پای کاملاً کشیده انجام شوند، چون در این صورت کمر شما دچار دردهای زیادی خواهد شد.\n• این حرکت را ۱۵ بار تکرار کنید و نهایتاً به حدود ۵۰ برسانید.\nچرخش‌های مچ پا FOOT TWISTS\n• روی یک صندلی بنشینید و پاها را طوری قرار دهید که یکی از آن‌ها به‌طور آزاد و آویزان باشد .\n• پایتان را به آرامی و در جهت عقربه ساعت به دور قوزک پا به شکلی چرخش دهید که حداکثر کشش ایجاد شود، به صورتی‌که قوزک پا، به نهایت حرکت دورانی خم شده و انگشتان پا به حداکثر کشیده شوند. اگر شما این حرکت را به درستی انجام دهید، تمرین بسیار مشکلی را انجام داده‌اید.\n• عکس حرکت را به طور متقابل در جهت حرکت عقربه ساعت انجام دهید. سپس پاها\nرا عوض کرده و تکرار نمائید. این تمرین برای قوی نمودن قسمت جلوی پاها و قوزک‌ها است.\n• ۵ تا ۸ چرخش برای هر پا انجام دهید.\nبرخی تمرینات کششی عالی دیگری وجود دارند که به ویژه برای مفصل خاصره و پاهای شما خوب است و شما را در توسعه بیشتر انعطاف‌پذیری در حرکات چرخشی ، یاری خواهند نمود.\nخیز به طرفین SIDE LUNGES\n• باپاهای جدا از هم به طوری عرضی ایستاده و دست‌ها را روی خاصره قرار دهید. در حالی‌که زانوی چپ خمیده است، پای راست را به حالت کشیده نگاه داشته و قسمت داخلی پای راست را به طرف زمین فشار دهید.\n• ۱۰ بار تکرار کنید. سپس جهت حرکت را تغییر دهید.\nخیز به طرف جلو FORWARD LUNGES\n• در حالی‌که دست‌ها روی خاصره است و پاها کمی از هم جدا هستند و یکی از آن‌ها جلوتر قرار دارد، بایستید، تا آن‌جا‌که می‌توانید خود را به طرف جلو بکشید، زیر خود را به طرف زمین فشار دهید و زانوی جلویی خود را به حالت خیز رفتن خم کنید.\n• این عمل را ۱۰ بار تکرار کنید، هر بار به حالت شروع برگردید.\n• پاها را عوض کنید و تکرار نمائید.\nسرد کردن COOLING OFF\nدرست همان‌طوری‌که قبل از تمرینات هوازی نیاز به گرم کردن دارید، بعد از خاتمه تمرینات هم نیاز به سرد کردن عضلات دارید. زمانی‌که در حال انجام تمرین هستید، خون زیادی از بدن شما به طرف عضلاتی که مورد استفاده قرار می‌گیرند، سرازیر می‌شود. با هر حرکت، انقباضاتی در این عضلات، خون را به طرف قلب بر می‌گرداند و استراحت بدن ایجاد می‌شود. اما اگر شما حرکت را به طو\nر ناگهانی متوقف نمائید، مقدار زیادی از خون می‌تواند به جای بازگشت به قلب و مغز ، به شکل حوضچه‌ای در یکی از قسمت‌های بدن بماند. این می‌تواند منتج به سرگیجه، تهوع و حتی مشکلات حادتری گردد. شما در خاتمه تمرین، نیاز دارید که حدود ۵ دقیقه در حین انجام آن با آرام کردن تمرین و با پیاده‌روی ، ولی با حفظ حرکت و به منظور کمک به تخلیه سریع تولیدات اضافی ناشی از تمرین (مترجم: مانند اسیدلاکتیک و Co2 ) و کم کردن یا پیش‌گیری از جمع شدن زیاد آن‌ها کار کنید، ذخیره اندکی از این تولیدات می‌تواند در حال طبیعی وجود داشته باشد.(مترجم: حدود ۱۰\nآماده شوید، وجود دارد.\nتفکر مثبت POSITIVE THINKING\nهیچ چیزسریع‌تر از یک شرایط بد، نمی‌تواند یک برنامه تمرینی را خراب کند. هنوز بسیاری از ما به آن شرایط بد پایبند هستیم، زیرا ما با شرایط سختی که در مدرسه برای آموختن برخی چیزها تحت\nفشار بوده‌ایم ، عادت کرده‌ایم. تمرین می‌تواند سرگرم کننده باشد. ممکن است در ابتدا این‌طور نباشد، برای این‌که وقتی عضلات شما صاف هستند، مفاصلتان خشک است، در نتیجه قلب و ریه‌های شما استفاده زیادی در کار سخت نمی‌رسانند، تمرین می‌تواند کار سختی به شمار رود. در ابتدا تمرین به طور طبیعی یک کار سنگین و کمی زشت به نظر می‌رسد . ولی هر بار که شما شروع به کار می‌کنید ، خاطرتان سرشار از فوایدی می‌شود که به شما خواهد رسید. شما در خواهید یافت که هیچ اصل مشکلی بدون پشتکار شما به سادگی حل نمی‌گردد. به خاطر داشته باشید که بسیاری تردیدهای دیگر که تقریباً جدید هستند، حل گردیده‌اند. روش زندگی سالم‌تر و مهیج‌تری از طریق آمادگی جسمانی پویا حاصل می‌شود. در انتظار این هم برای خودتان باشید.\nاحساس شادابی FRESHENING UP\nلحظه‌ای که شما عمل سرد کردن را تمام کرده‌اید و عرق کردن شمامتوقف شده است، احتمالاً تمایل دارید تا دوشی بگیرید که از یک حمام، بیشتر شما را سر حال می‌آورد ، اما دوش گرم نگیرید و سعی کنید با یک دوش خنک ۳۰ ثانیه‌ای کار را تمام کنید.\nاگر تمایل داشتید که حمام کنید، مطمئن باشید که آب ولرم باشد نه داغ. هرگز در یک آب واقعاً داغ غوطه‌ور نشوید ، در غیر این‌صورت شما ممکن است دوباره شروع به عرق کردن بکنید و هنگامی‌که از آب بیرون می‌آیید احساس خشکی و کسلی خواهید کرد. وقتی‌که شستشو کرده‌اید سعی\nکنید وان را خالی کرده، سپس دوباره ان را حدود هشت اینچ با آب سرد پر نمائید. در آن بایستید و با ابر حمام یا یک اسفنج ، خودتان را از پائین پاها تا کمر بمالید. آن‌گاه نشسته و سر تا سر کمر و بدن را مالیده ، سپس شانه‌ها، گردن و سرتان را بمالید. در پایان با یک حوله خودتان را خشک کنید\nو لباس گرمی بپوشید. آب سردی که به این طریق استفاده می‌گردد، تأثیر جالبی روی بدن شما دارد. آن هم برای خون و هم گردش خون مفید است و در گرفتگی‌ها و بازگشت سریع‌تر عضلات به حالت اولیه، مفید می‌باشد. آن هم‌چنین باعث می‌شود که شما احساس واقعاً خوبی داشته باشید.


آموزش Excel درس 3کمک رایانه | کمک رایانه\nخانهآموزشآموزش تکمیلیآفیس آموزش Excel درس 3\nتاریخ: خرداد ۰۳, ۱۳۹۳\nدر: آفیس, آموزش تکمیلی, ایکسل\nآموزش Excel درس 3Reviewed by کمک رایانه on May 24Rating: 5.0آموزش Excel درس 3آموزش Excel درس 3درExcel دو مدل آدرس دهی به نامهای : آدرس دهی مطلق و آدرس دهی نسبی داریم.\nدر سلول B1 فرمول A1+A2 را می نویسیم .اگر این فرمول را copy كرده و در سلول B2 .Paste كنیم و یا با استفاده از Auto fill محتوای سلولهای B2 تا B4 را پر كنیم .اعداد 5و7و4 به ترتیب برای سلولهای B2 تا B4 ظاهر میشوند. حال میخواهیم بدانیم این اعداد از كجا بدست آمده اند. وقتی ما در سلول B1 فرمول A1+ A2 را تایپ میكنیم، در حقیقت سلول سمت چپی و یك سلول پایین آن با هم جمع میشوند. پس برای سلول B2 ، سلول سمت چپی ( A2 ) و سلول پایینی آن ( A3) با هم جمع میشوند كه جواب 5 میشود. برای سلولهای بعدی هم به همین ترتیب محاسبات انجام میشود. به این نوع آدرس دهی ، آدرس دهی نسبی گفته میشود چون نسبت به مكان هر سلول ، فرمول سلول عوض میشود و در حقیقت فرمول درون سلول B2 ، A2+A3 میشود.\nفرض كنید میخواهیم حقوق افراد یك اداره را حساب كنیم. حقوق با استفاده از فرمول زیر حساب میشود :\nحقوق پایه * 7% – حقوق پایه = حقوق حقوق پایه را در ستون B مینویسیم. برای محاسبه حقوق میتوانیم در سلول C1 فرمول B1-B1*7% را بنویسیم و برای تمام افراد Auto fill كنیم. در این حالت در حقیقت از آدرس دهی نسبی استفاده كرده ایم. ولی فرض كنید كه درصد مالیات عوض شده و 10% شود. حالا باید دوباره فرمول جدیدی در سلول C1 نوشته و مجدد Auto fill كنیم. برای اینكه نخواهیم در هر بار عوض شدن درصد مالیات فرمول را عوض كنیم میتوانیم درصد مالیات را در سلول جدا نوشته و از آدرس آن در فرمول استفاده كنیم.\nپس مثلاً در سلول A1 عدد 7% را مینویسیم و در سلول C1 فرمول B1-B1*A1 را مینویسیم حال Auto fill میكنیم. ولی میبینیم كه برای بقیه سلولها جواب همان حقوق پایه میشود. چرا؟ چون با آدرس دهی نسبی میخواهد عمل كند و چون در سلول C1 فرمول B1-B1*A1 بوده ، برای C2 فرمول B2-B2*A2 میشود كه مقدار A2 صفر است. پس جواب همان مقدار حقوق پایه میشود. برای رفع این مشكل باید سلول A1 ثابت شود. یعنی در تمام فرمولها A1 در ستون حقوق پایه ضرب شود. در این حالت از آدرس دهی مطلق استفاده میكنیم.\nبرای ثابت كردن سطر یا ستون در كنار حرف ستون یا عدد سطر علامت $ میگذاریم. اگر بخواهیم سلول را ثابت كنیم در كنار حرف ستون و عدد سطر هر دو علامت $ میگذاریم. یعنی در سلول C1 مینویسیم : B1-B1*$A$1\nقالب بندی خانه ها در Excel\nدر Excel این توانایی را داریم که قالب بندی یا فرمت یک سلول را تغییر داده و فرمت آن سلول را مثلاً تاریخ یا درصد یا زمان یا متن یا …. کنیم. همچنین میتوانیم دور سلول كادر بیاندازیم یا رنگ زمینه آنرا عوض كنیم.\nبرای قالب بندی خانه ها در Excel مراحل زیر را طی میکنیم :\n1- انتخاب منوی Format\n2- انتخاب گزینه Cells\nبر روی خانه های مورد نظرکلیک راست کرده و گزینه Format Cells را انتخاب میکنیم.\nروش سوم : فشردن کلیدهای ctrl +1 الف – Number : توسط این Tab میتوانیم نوع اطلاعات ورودی را تعیین کنیم.\nبا اجرای یکی ازسه روش بالا پنجره ای باز میشود که دارای Tab های زیر است :\nاین Tab شامل گزینه های زیر میباشد :\n– Sample : هر فرمتی را که انتخاب کنیم، بر روی محتوای سلول انتخابی نمایش میدهد.\n– Category : در این قسمت نوع داده را مشخص میکنیم که شامل انواع زیر میباشد :\n1- General : این گزینه عددها را به صورت رشته ای از رقمهای متوالی و بدون هر گونه قالب بندی نشان میدهد. و اگر عددی در سلول جا نشودآنرا به صورت نمایی نشان میدهد.\n2- Number : مقادیر را بصورت رشته ای از رقمهای متوالی نشان میدهد. در این حالت اگر عدد در سلول نگنجد سلول بزرگتر میشود.\nهمچنین در این قسمت میتوانیم تنظیمات زیر را انجام دهیم :\n– Decimal Places : در این قسمت میتوانیم تعداد ارقام بعد از اعشار را تعیین کنیم.\n– Negative Number : در این حالت میتوانیم مشخص کنیم که عدد منفی به همان صورت نشان داده شود یا به رنگ قرمز یا سیاه با علامت منفی نشان داده شود. یا به رنگ قرمز بدون علامت منفی نشان داده شود. ( توجه داشته باشید كه این گزینه فقط روی اعداد منفی عمل میكند. )\n– Use 1000 Separator : اگر در کنار بگذاریم اعداد را سه رقم ، سه رقم از سمت راست این گزینه میگذارد.\n3- Currency : مقادیر را همراه با سمبلPجدا کرده و علامت (، ) پول رایج نشان میدهد. در این حالت میتوان تنظیمات زیر را انجام داد :\n– Symbol : نوع واحد پول را مشخص میکنید. در این قسمت واحد پول کشورهای مختلف نمایش داده شده و میتوانیم واحد دلخواه خود را انتخاب کنیم.\n– Negative Number : اعداد منفی چطور نمایش داده شوند.\n4- Accounting : مانند حالت Currency است . این قالب بندی ، قالب بندی حسابداری میباشد و علامت پولی در منتهاالهیه سمت چپ آن نوشته میشود.\n5- Date : تاریخ را با قالب بندی خاص تاریخ نشان میدهد. و ما میتوانیم انواع قالب بندی های تاریخ را دیده و انتخاب کنیم. مثلاً مدلی را انتخاب کنیم که فقط روز و ماه را نشان دهد. و یا مدلی را انتخاب کنیم که روز را به عدد و ماه را به حروف نشان دهد.\n6- Time : زمان را با قالب بندی های خاص زمان نشان میدهد. انواع قالب زمانی در این قسمت وجود دارند. ما میتوانیم مدلی را انتخاب کنیم که ساعت را از 1 تا 12 با برچسب صبح و بعد از ظهر نمایش دهد و یا مدلی را انتخاب کنیم که ساعت را از 1 تا 24 نمایش دهد. و یا ….\n7- Percentage : عددها را همراه با علامت درصد نشان میدهد. نکته در تمام قالب بندی ها بجز Percentage فرقی نمیکند که ابتدا اطلاعات را در سلول وارد کنیم یا اول قالب بندی را تنظیم کنیم. ولی در حالت Percentage اگر ابتدا عدد را نوشته و سپس فرمت را Percentage کنیم ، عدد را در 100 ضرب میکند. ولی اگر ابتدا فرمت را Percentage کنیم، و بعد عدد را بنویسیم، تغییری در عدد نمیدهد.\n8- Fraction : مقادیر را بصورت عدد صحیح نشان میدهد که بدنبال آن نزدیک ترین کسر به مقدار واقعی ظاهر میشود. برای نوشتن یک عدد مخلوط کافی است ابتدا قسمت صحیح را نوشته سپس یک فاصله بدهیم و بعد صورت کسر را نوشته و بعد علامت (/) را بگذاریم و بعد مخرج کسر را بنویسیم. اگر عدد 6 5/10 را بنویسیم، پس از Enter کردن مقدار سلول 6 1/2 میشود. اگر بخواهیم همان مقدار اولیه باقی بماند، کافی است، در قسمت Fraction مقدار 3/10 را انتخاب کنیم. در این حالت نگاه میکند ببیند مخرج اصلی باید درچند ضرب شود تا مخرج انتخابی شود سپس صورت را هم در همان عدد ضرب میکند.\n9- Scientific : مقادیر را با قالب بندی علمی نشان میدهد.\n10- Text : مقادیر را به همان صورتی که وارد شده اند نشان میدهد. اگر فرمولی را به صورت متن قالب بندی کرده باشیم، Excel آن را به صورت متن نشان میدهد و مقادیر آنرا محاسبه نمیکند.\n11- Special : مقادیر را با استفاده از قواعد قالب بندی خاص ( مانند كد پستی ، کد پستی به اضافه چهار رقم، یا شماره تلفن، شماره تامین اجتماعی) نشان میدهد. مثلاً اگر در یک سلول یک شماره تلفن ( در حالت 10 رقمی) تایپ کنیم ، با انتخاب این فرمت به صورت قالب بندی تلفن در می آید.\nمثلاً اگر شماره IT (3116681184) را وارد میکنیم، به فرمت تلفن در آمده (1184-668 (311) ) و می فهمیم که 311 کد شهرستان ، 668 کد محله و 1184 شماره تلفن IT میباشد.\n12- Custom : برای ایجاد یک قالب بندی جدید از این گزینه استفاده میکنیم كه خارج از بحث ما میباشد.\nب- Alignment : توسط این Tab میتوانیم جهت قرار گرفتن اطلاعات در سلول را تعیین کنیم. این Tab شامل قسمتهای زیر است :\n1- Horizontal : محل قرار گرفتن افقی متن را تعیین میکند. این قسمت شامل گزینه های زیر است :\n• General : هم ترازی پیش فرض\n• Left : هم ترازی داده ها را به سمت چپ ( استفاده برای ارقام)\n• Center : هم ترازی داده ها در مرکز\n• Right : هم ترازی داده ها به سمت راست ( برای متون )\n• Fill : تمام سلول را با متنی که در آن نوشته شده است ، پر میکند.\n• Justify : یک تراز مناسب برای سلول در نظر میگیرد . معمولاً برای زمانی است که اطلاعات در سلول نگنجد.\n• Center Across Selection : وسط متن را در وسط سلولهای انتخابی میگذارد.\n2- Vertical : محل قرار گرفتن اطلاعات را بطور عمودی تنظیم میکند. این گزینه شامل قسمتهای زیر است :\n• Bottom : هم ترازی داده ها در پایین سلول\n• Top : هم ترازی داده ها در بالای سلول\n• Center : هم ترازی داده ها در وسط یا مرکز سلول\n• Justify : داده ها در داخل سلول هم تراز میشوند. ( بدین معنی که داده ها در داخل سلول بصورت مساوی جاسازی میشوند. مانند متون موجود در روزنامه ها )\n3- Orientation : شامل قسمتهای زیر است :\n• زاویه متن را نسبت به افق بوسیله ماوس میتوان تعیین کرد.\n• Degrees : زاویه متن را نسبت به افق بوسیله تایپ زاویه یا با كلید های Increase و Decrease تعیین كرد.\n• Wrap Text : اگر اندازه متن بیشتر از سلول باشد توسط این گزینه میتوان آنرا شکست. در نتیجه ارتفاع سطر افزایش می یابد.\n• Shrink to Fit : اگر اندازه متن از سلول بیشتر باشد با انتخاب این گزینه متن به اندازه ای کوچک می شود که در داخل سلول بگنجد.\n• Merge Cells : اگر اندازه متن از سلول بیشتر باشد میتوان سلولهایی را که متن اشغال کرده را انتخاب نمود و سپس در کنار این گزینه تیک زد. این عمل باعث میشود که این سلول ها بهم پیوسته و یک سلول شوند.\nج- Font : توسط این قسمت میتوان نوع خط ، اندازه، رنگ و … خطوط را تعیین نمود. این Tab شامل گزینه های زیر است :\n1- Font : در این قسمت نوع خط را تعیین میکنیم.\n2- Font Style : در این قسمت میتوانیم تعیین کنیم که خط کج ( Italic) یا تو پر(Bold) یا کج و تو پر (Bold Italic) و یا معمولی (Regular) باشد.\n3- Size: در این قسمت سایز قلم را تعیین میکنیم.\n4- Underline: در این قسمت میتوانیم تعیین کنیم که زیر متن خط کشیده شود یا نه. و نوع خط را تعیین میکنیم.\n• None : خط نمیکشد.\n• Single : خط تکی زیر متن میکشد.\n• Double : دو خطی زیر متن میکشد.\n• Single Accounting : تک خط زیر کشیده ترین حرف کشیده میشود.( یعنی تمام حروف بالای خط نوشته میشوند.)\n• Double Accounting : دو خطی زیر تمام حروف و زیر کشیده ترین حرف کشیده میشود.\n5- Color : در این قسمت رنگ خطوط را متن را تعیین میکنیم.\n6- Effect : شامل قسمتهای زیر است :\n• Strike Through : بر روی متن خط میکشد.\n• Super Script : برای بالا نویسی استفاده میشود. اگر بخواهیم A2 بنویسیم کافی است A2 را نوشته . سپس 2 را انتخاب کنیم و این گزینه را فعال کنیم.\n• Sub Script : برای زیر نویسی استفاده میشود.\n7- Preview : پیش نمایشی از انتخابات را نشان میدهد.\nد- Border : توسط این Tab میتوانیم حاشیه بندی انجام دهیم. که شامل قسمتهای زیر است :\n1- Style : در این قسمت نوع خط حاشیه را مشخص میکنیم.\n2- Color : در این قسمت رنگ حاشیه را مشخص میکنیم.\n3- Presets : در این قسمت محل خطوط را مشخص میکنیم.\n• None : حاشیه نمیگدارد. • Outline : دور سلولها حاشیه میگذارد.\n• Inside : داخل سلولهای انتخابی را حاشیه میگذارد.\n4- Border : در این قسمت میتوانیم تعیین کنیم که کدام قسمت از سلول حاشیه داشته باشد. نیز میتوانیم تعیین کنیم که فقط سمت چپ سلول خط بیفتد و یا فقط بالا و یا پایین سلول حاشیه داشته باشد. نکته برای انداختن حاشیه ابتدا رنگ و نوع خط را تعیین میکنیم و سپس بر روی Icon های مورد نیاز برای افتادن حاشیه Click میکنیم.\nهـ – Patterns : در این قسمت میتوانیم رنگ زمینه را تعیین کنیم. که شامل گزینه های زیر است :\n• Color : در این قسمت رنگ مورد نظر را انتخاب میکنیم.\n• Pattern : در این قسمت میتوانیم از الگوها ( هاشورها) استفاده کنیم. همچنین رنگ هاشور را تعیین كنیم.\nحذف قالب بندی سلولها :\nهمانطور كه در فصل سوم گفته شد برای پاك كردن قالب بندی سلول كافی است سلول یا سلولهای مورد نظر را انتخاب كرده سپس از منوی Edit زیر منوی Clear ، گزینه Formatting را انتخاب میكنیم. توسط این دستور می توانیم اعمال ریاضی، منطقی و دیگر توابع را بر روی داده ها داشته باشیم. برای استفاده از توابع به یكی از روشهای زیر عمل میكنیم :\nروش اول : 1- بر روی Paste Function , Icon ( )كلیك می كنیم.\n2- در پنجره باز شده در قسمت Function Category نوع تابع را مشخص می كنیم. كلیه توابع در 8 دسته طبقه بندی شده اند. در دسته All همه توابع قرار دارند و در دسته Most Recently Used توابعی كه به تازگی از آنها استفاده شده است قرار دارند. اگر گروه تابع را ندانیم میتوانیم آنرا در All پیدا كنیم.\n3-در قسمت Function name تابع را مشخص می كنیم.\n4- در پنجره ای كه باز می شود به دو طریق می توانیم عمل كنیم:\nالف : در كادر Number 1 ،محدوده آدرس اعداد را وارد كنیم. برای وارد كردن محدوده آدرس كافی است ابتدا آدرس اولین خانه محدوده را وارد كرده سپس عملگر آدرس ( : ) را تایپ كنیم و بعد آدرس آخرین سلول محدوده را وارد كنیم. همچنین میتوانیم بر روی Collapse Dialog این كادر كلیك كرده و محدوده را با Drag انتخاب كنیم.\nب : در هر كادر یك آدرس وارد كنیم. برای این كار در كادر اول آدرس اولین سلول را تایپ كرده. بر روی كادر دوم كلیك كرده ،آدرس دومین سلول را تایپ میكنیم. و الی آخر …. معمولاً زمانی از این روش استفاده میكنیم كه سلولها پراكنده باشند.\n5- OK را می زنیم.\n1- منوی Insert را انتخاب می كنیم.\n2- زیر منوی Function را انتخاب می كنیم.\n3- بقیه مراحل مانند مرحله 2 به بعد روش اول است.\n1- در خانه تابع را همراه با آرگومانهای آن تایپ می كنیم. ( توابع و آرگومانهایش در قسمت بعد توضیح داده شده اند. )\n2- اگر قبل از آن = گذاشته باشیم كه Enter می كنیم در غیر این صورت بر روی = در نوار فرمول Click می كنیم.\nروش چهارم: 1- در یك خانه (خانه ای كه می خواهیم حاصل نوشته شود) علامت = را تایپ می كنیم یا علامت = در خط فرمول را می زنیم.\n2- در كادر اول نوار فرمول ( Name Box ) توابع ظاهر می شوند، كافی است بر روی drop down آن Click كنیم تا همه توابع را ببینیم. تابع مورد نظر را انتخاب می كنیم.\n3- بقیه مراحل مانند مرحله 4 به بعد روش اول است.\nبرای فعال كردن این تابع یا آنرا تایپ كرده یا به یكی از روشهای گفته شده در بالا عمل می كنیم. در پنجره Function Category گروه Math & Trig را انتخاب می كنیم و در پنجره Function name ،SUM را انتخاب می كنیم فرمت كلی این دستور به شكل زیر است:\n( از این دو فرمت زمانی که بخواهیم فرمول را تایپکنیم استفاده میکنیم. )\n1- SUM -number 1 : number 2 2- SUM -number 1;number2;..\nنکته معمولاً برای زمانی كه اطلاعات در سلولهای مجاور باشند از فرمول اول و اگر اطلاعات در سلولهای غیر مجاور و پراكنده باشند از فرمول دوم استفاده میكنیم.\n2- تابع میانگین(Average ) :\nاز این تابع برای محاسبة میانگین استفاده میشود .این تابع جزء گروه Statistical است. شكل كلی آن بصورت زیر است :\n1- Average – number 1 ; number 2 ;… 2-Average – number 1 : number 2 3-\nتابع ماكزیمم (Max):\nاز این تابع برای پیدا كردن ماكزیمم چند مقدار استفاده میكنیم : این تابع نیز جزء گروه Statistical است. و شكل كلی آن به صورت زیر است :\n1- Max – number 1 ; number 2 ; …. 2- Max – number 1 : number 2 4-\nتابع مینیمم (Min) :\nاز این تابع برای محاسبه میانگین اعداد استفاده می شود و جز توابع گروه Statistical میباشد. شكل كلی آن به صورت زیر است :\n1- Min – number 1 ; number 2 ; …. 2- Min – number 1 : number 2 5-\nتابع شمارنده (Count) :\nاز این تابع برای شمارش تعداد خانه های پر شامل اعداد استفاده میشود . این تابع نیز جز توابع گروه Statistical میباشد و فرم كلی آن به صورت زیر است :\n1- Count – value 1 ; value 2 ; …. 2- Count – value 1 : value 2 6-\nتابع Round :\nاز این تابع برای گرد كردن اعداد استفاده می شود و جز توابع گروه Math & Trig می باشد و شكل كلی آن به صورت زیر است :\nRound – number 1 ; num_digits قسمت Number برای معرفی عدد و قسمت Num_digits معرف تعداد ارقامی است كه باید گرد شوند، Excel هنگام گرد كردن نگاه به اولین رقم بعد از رقم حذفی می كند اگر كوچكتر از 5 بود كه خود اعداد را می نویسد ولی اگر بزرگتر از 5 بود یك رقم به آخرین رقمی كه میماند اضافه می كند.\nAuto sum :\nتوسط این دستور می توانیم تعدادی خانه را با هم جمع كنیم در این حالت كافی است در خانه ای Click كنیم، Excel خانه های در محدوده خانه انتخابی ما را در نظر می گیرد و مجموع آنها را حساب می كند و خانه های انتخابی را به ما نشان می دهد. اگر این خانه ها مورد نظر ما نبودند، خودمان محدوده را انتخاب می كنیم. برای فعال كردن این دستور كافی است آیكون Auto sum ( ) را از نوار ابزار Standard انتخاب كنیم.\nآموزش Excel درس 1 آموزش Excel درس 2 برچسب‌ها:Excelآموزش Excelآموزش Excel پیشرفته به اشتراک بگذارید\nقبلی کارت ویزیت Pink – SM بعدی کارت ویزیت Blue-SM درباره نویسنده\nآموزش Excel درس 2\nآموزش Excel درس 1


موج سواری جریان تبشیر بر روی ویروس کرونا - موسسه فرق و ادیان زاهدان | موسسه فرق و ادیان زاهدان\nموج سواری جریان تبشیر بر روی ویروس کرونا\n06 اردیبهشت 1400 - 23:10\nشبکه های اجتماعی فضای مجازی برای گسترش فعالیت‌های تبشیری در بخش غیررسمی به کار گرفته شده و به عنوان بازوی اجرایی در کنار شبکه‌های ماهواره‌ای و رسانه‌های دیداری و شنیداری عمل می‌کنند.\nبه گزارش پایگاه خبری مفاز، همزمان با شیوع کرونا ویروس، جریان تبشیر و بخش‌های مختلف آن به استفاده گسترده از فضای مجازی به ویژه شبکه اجتماعی اینستاگرام و نرم‌افزار زوم برای انتقال پیام به مخاطب، روی آورده است.\nبررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد در این شبکه‌ها معمولاً برنامه‌ها به شکل پخش زنده ارائه می‌شود و معمولا مهره‌های شناخته شده مسیحیت تبشیری هدایت این برنامه‌ها را در دست داشته و با پهن کردن دام بر سر راه طعمه‌های خود آنها را به دام می‌اندازند.\nنکته اینجاست که در این استراتژی جریان تبشیر از شکل عنصر محور برای جذب استفاده کرده و شبکه های رسمی متعلق به اردوگاه صلیبی در این پلن نقشی ندارند.\nدر واقع شبکه‌های رسمی جریان تبشیر در جذب مخاطب نتوانسته‌اند موفق عمل کنند و جریان برای تأثیرگذاری بیشتر از کانال‌های غیررسمی و عناصر با سابقۀ فعالیتی در ایران بهره گرفته است.\nبه این ترتیب شبکه های اجتماعی فضای مجازی برای گسترش فعالیت‌های تبشیری در بخش غیررسمی به کار گرفته شده و به عنوان بازوی اجرایی در کنار شبکه‌های ماهواره‌ای و رسانه‌های دیداری و شنیداری عمل می‌کنند.\nاین بسترها تا پیش از شیوع کرونا ویروس بار اصلی تبلیغات تبشیری و فعالیت‌ها را بر دوش داشتند و از آن‌ها جهت گسترش اقدامات تبشیری، سازمان‌دهی و هدایت کلیساهای خانگی بهره گرفته می‌شود که اکنون این بخش جای خود را به فضای مجازی به ویژه اینستاگرام داده است.\nلینک کوتاه : https://mafaz.ir/?p=17333