امیری: ما در AFC قدرتی نداریم. امیدوارم بتوانم در فینال بازی کنم!\nبه گزارش ورزشیها، شب گذشته دو تیم پرسپولیس و سایپا در اولین هفته رقابت های لیگ برتر فوتبل ایران به مصاف یکدیگر رفتند. این بازی در نهایت با تساوی بدون گل دو تیم به پایان رسید. وحید امیری، هافبک پرسپولیس درمورد تساوی تیمش برابر سایپا گفت: «همه بازیکنان حریف خوب بودند به ویژه دروازه‌با;\nسعید آقایی به عنوان شاهد در دادگاه آل کثیر حاضر خواهد بود!\nبه گزارش ورزشیها، از ساعت 10 صبح پنج شنبه 15 آبان نوبت به وکیل خوانده (امیر ساعد وکیل) می‌رسد تا درباره لایحه و دفاعیاتی که وجود دارد، مطالب مورد نظر را مطرح کند. پس از آن، نوبت به آل‌کثیر می‌رسد که مطالب مورد نظر خود را علاوه بر مسائل طرح شده از سوی وکیل، مطرح کند. سپس سوالات از;\nجلسه کمیته استیناف کنفدراسیون فوتبال آسیا درباره عیسی آل کثیر!\nبه گزارش ورزشیها، کمیته استیناف کنفدراسیون فوتبال آسیا با اعلام دریافت و پذیرش نامه باشگاه پرسپولیس برای معرفی نفرات حاضر در جلسه استماع در پرونده عیسی آل کثیر، زمان برگزاری آن را به وقت تهران ساعت 9 و 30 دقیقه صبح روز پنجشنبه، 15 آبان اعلام کرد. این جلسه به صورت آنلاین برگزار خواهد شد. از طرف پر;\nمخالفت باشگاه پرسپولیس با درخواست باشگاه قطری!\nبه گزارش ورزشیها، امیرعلی حسینی مدیر امور بین الملل باشگاه پرسپولیس خبر از مخالفت با درخواست باشگاه الریان قطر جهت صدور ITC برای خلیل زاده میدهد. حسینی در این باره میگوید: «رای بدوی صادر شد و النصر به کمیته استیناف شکایت کرد. پروند النصر به طرفین دعوی فرستاده شده است. در رابطه با بحث کمی;\nایران 2 - 1 ازبکستان | اولین برد با دراگان اسکوچیچ\nحامد لک دروازه بان تیم منتخب آسیا شد!\nالرای: پیروز پرسپولیس علی رغم محرومیت آل کثیر!\nرسول پناه: پیگیر بخشش آل کثیر هستیم!\nالریان همزمان با اعلام خرید خلیل زاده از رضاییان گل خورد!


صحنه‌ای به نفع عالیجناب\nمقایسه نگاه اصلاح‌طلبان به دولت و حکومت، با نگاه امام خمینی(ره)؛ دولت‌مداری اصلاح‌طلبان با گذر از اندیشه امام\nمنتشر شده در 13 خرداد 1392 آخرین به روز رسانی در 14 مرداد 1397\nاحمدی نژاد,انتخابات ریاست جمهوری,جمهوری اسلامی,احمدی‌نژاد,هاشمی رفسنجانی,محمد باقر قالیباف,پیشرفت,صدا و سیما,رد صلاحیت,گفتمان انقلاب اسلامی,گفتمان دولت,حزب موتلفه,\nامروز صحنه انتخابات، توسط فردی طراحی شده که هرچند خود به صورت عیان در این میدان حاضر نیست اما بیش از 6 نامزد از نظر گفتمانی و شخصی به نوعی حامی وی محسوب می‌شوند. نکته مهم اما اینکه در این میدان جای خالی احمدی‌ن‍ژادی که واقعیت صحنه را افشا کند به شدت احساس می‌شود. اما اگر احمدی‌نژاد نیست خدای او هست که فرمود: «و مکرو و مکرالله و الله خیر الماکرین...»\nایران-سعید یوسفی پور:اول) بعد از ظهر روز جمعه گذشته که نمایش قابل تأمل صدا و سیما به نام ( مناظرات انتخاباتی 8 کاندیدای ریاست جمهوری!) را ملاحظه کردم جدای از انتقادات جدی که به واسطه مکانیزم برگزاری این جلسات به ذهن متبادر می‌شود نکاتی برایم قطعی شد که از محتوای سخنان 8 نامزد محترم استنباط می‌گردد؛ همگی 8 نامزد فعلی انتخابات ریاست جمهوری فارغ از تفاوت‌های ظاهری و تعلقات گروهی در چند مورد سیاسی، کاملاً مشترک و یکسان هستند:\nالف) همگی آقایان همزمان با مطرح کردن برنامه‌های انتخاباتی خود، علاقه وی‍ژه‌ای به نقد و تخریب دولت دارند و یا در برابر نقدهای وارد شده به دولت از سوی دیگر کاندیداها سکوت می‌کنند. پس انتقاد از عملکرد دولت احمدی‌ن‍ژاد، فصل مشترک همگی نامزدها است که به راحتی و با بررسی مواضع یک هفته اخیر آنها قابل اثبات می‌باشد.\nب) هیچ کدام از نامزدهای محترم فعلی و حتی جناب آقای جلیلی که با پشتوانه تمسک به گفتمان دولت در صحنه انتخابات حضور دارد علاقه‌ای به نقد جریان پر نفوذ و پر طمطراق مخالفان دولت در طی 8 سال گذشته از خود نشان نداده و به هیچ وجه وارد این فضا نمی‌شوند. هیچ کس اشاره‌ای به فشارها و حملات تند سالیان اخیر علیه دولت احمدی‌نژاد نمی‌کند و علاقه‌ای به بحث در این خصوص ندارد. این دومین فصل مشترک کاندیداهای محترم انتخابات ریاست جمهوری سال 92 است.\nج) استفاده شجاعانه و حماسی از شاخصه‌های گفتمان انقلاب اسلامی در ادبیات و گفتار 8 نامزد انتخاباتی یا اصلاً وجود ندارد یا به قدری کم رنگ، محافظه کارانه و دیپلمات مآبانه است که با ذات گفتمان انقلاب اسلامی هیچ ارتباطی پیدا نمی‌کند.\nدوم) بر اساس اخبار منتشر شده در رسانه‌ها، جناب هاشمی رفسنجانی اخیراً در دیدار یکی از مسئولان گفته: «از اینکه مرا رد صلاحیت کردند ناراحت نیستم!»\nبه نظر می‌رسد این جمله هاشمی، کاملاً قرین به صحت است. چرا که نوع رفتار و گفتار ایشان پس از اتفاق عجیب رد صلاحیتش، به خوبی حاکی از همین حقیقت است که رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام به هیچ وجه از تصمیم شورای نگهبان ناراحت که نشده هیچ، بلکه خوشحال نیز هست. به نظر می‌رسد هاشمی، امروز و به واسطه این تصمیم به 3 دستاورد مهم و حیاتی نایل شده است:\nالف) جناب هاشمی به واسطه عدم احراز صلاحیت خود و سکوت در برابر این امر به نوعی از جایگاه مظلوم‌نمایی عجیب دست پیدا کرده که اتفاقاً در میان طیف‌های مختلف سیاسیون و خواص با استقبال روبه‌رو شده است. این نکته زمانی حائز اهمیت می‌شود که به یاد آوریم فائزه هاشمی در سال 91، شش ماه حبس را تحمل کرد و مهدی هاشمی نیز هفته‌ها در بازداشت موقت به سر برد. امروز هاشمی وجهه آسیب‌دیده خود به واسطه مواضعش در فتنه 88 را به خوبی ترمیم کرده و جایگاه مناسبی در میان سیاسیون و برخی مذهبیون فراهم نموده است.\nب) نامزد شدن هاشمی در یازدهمین انتخابات ریاست جمهوری کمک شایانی به برخی تصمیم‌گیران کرد تا نامزد مد نظر دولت را راحت‌تر از میدان حذف کنند. بدین صورت تصمیم‌گیرندگان به واسطه حضور هاشمی در صحنه و رد صلاحیت وی، امروز مدعی هستند فتنه و انحراف را همزمان از میدان رقابت خارج و جلوی معضلات امنیتی انتخابات آینده را گرفته‌اند.\nاین در حالی است که هاشمی در عین عدم احراز صلاحیت خود، همچنان بر جایگاه مهم و استراتژیک مجمع تشخیص مصلحت نظام تکیه زده و نامزد حداکثری مد نظرش را نیز در میدان رقابت حفظ نموده است. ضمن آنکه با سکوت و اتخاذ مواضع هوشمندانه در خصوص برخورد شورای نگهبان وجهه خود را بازسازی نموده و همزمان احمدی‌نژادی را که هیچ گزینه‌ای در میدان انتخابات ندارد به مقاومت در برابر تصمیم شورای نگهبان و قانون متهم می‌کند!\nج) هاشمی سال‌ها است ایده شورای رهبری و شورای فقهی را در حالی مطرح می‌کند که عملیاتی شدن این ایده، نیاز به عقبه فکری و اجرایی دارد. امروز هاشمی در حالی به واسطه رد صلاحیتش در نظام جمهوری اسلامی تلاش می‌کند حمایت روحانیون سنتی را جذب کند که مدت‌ها است تلاش می‌شود این طیف در برابر روحانیت انقلابی قرار گیرد. هرچند این دسیسه با درایت حکیمانه امام خامنه‌ای (حفظه الله) تا به حال نقش بر آب شده است اما هاشمی در بزنگاهی همچون اجرای ایده شورای فقهی و رهبری به این ظرفیت احتیاج دارد.\nسوم) روزی که احمدی‌نژاد در مناظره انتخاباتی با میرحسین موسوی حقیقت صحنه انتخابات سال 88 و آرایش 3 در برابر 1 را افشا نمود محاسبات جبهه مخالفین وی به هم ریخته و فضا تغییر کرد. امروز اما دیگر احمدی نژادی در صحنه انتخابات وجود ندارد تا آرایش 8 در برابر گفتمان دولت را افشا کند. اما با یک حساب سرانگشتی در این خصوص به نتایج جالبی می‌رسیم:\nالف) آقایان روحانی، عارف و غرضی رسماً و اسماً حامی هاشمی رفسنجانی بوده و از گفتمان سازندگی و شخص وی حمایت می‌کنند.\nب) آقای دکتر ولایتی دوست دیرینه جناب هاشمی است و همان فردی می‌باشد که سال 84 به نفع هاشمی رفسنجانی از صحنه انتخابات کناره‌گیری کرد. او امروز نیز در سطر به سطر سخنان انتخاباتی خود از هاشمی و دولت وی به نیکی یاد کرده و حتی ادبیاتی همچون «لزوم صلح با جهان» که تکرار گفتمان این روزهای هاشمی رفسنجانی است را تکرار می‌نماید. اتفاقاتی همچون حمایت رسمی حزب موتلفه از ولایتی نیز قرائنی است که نزدیکی آقای دکتر به رئیس مجمع را بیشتر هویدا می‌نماید.\nج) سردار قالیباف رسماً خود را یک «تکنوکرات» می‌داند و از «تکنوکراسی» دفاع می‌کند. او در نطق انتخاباتی اخیر خود در شبکه 2 سیما، مدل سازندگی دولت هاشمی را مدلی موفق ارزیابی نمود و کیست که نداند این مدل همان مدل توسعه کارگزارانی است که رهبر انقلاب به واسطه مضرات آن حتی با استفاده از واژه «توسعه» مخالفت و واژه «پیشرفت» را جایگزین آن نمودند.\nد) محسن رضایی در سال‌های جنگ با هاشمی رفسنجانی هماهنگی ویژه‌ای داشته و سال‌هاست که دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام است. او هرچند همیشه ژست مخالفت با هاشمی می‌گیرد اما در عمل هیچ گاه وارد فضای منازعه با رئیس خود نشده است.\nی) حداد عادل و سعید جلیلی هرچند در ظاهر و در گفتمان، متعلق به اردوگاه مخالفان هاشمی هستند اما طی یک هفته گذشته نه سخنی علیه هاشمی گفته‌اند و نه دفاع جانانه‌ای از دولت و گفتمان دولت کرده‌اند.\nاین آقایان ظاهراً احساس می‌کنند باید در این خصوص سکوت کرده و موضعی خنثی اتخاذ نمایند. امروز صحنه انتخابات، توسط فردی طراحی شده که هرچند خود به صورت عیان در این میدان حاضر نیست اما بیش از 6 نامزد از نظر گفتمانی و شخصی به نوعی حامی وی محسوب می‌شوند. نکته مهم اما اینکه در این میدان جای خالی احمدی‌ن‍ژادی که واقعیت صحنه را افشا کند به شدت احساس می‌شود. اما اگر احمدی‌نژاد نیست خدای او هست که فرمود: «و مکرو و مکرالله و الله خیر الماکرین...»


خرما یک میوه هسته دار است که از درخت نخل از خانواده Palmaceae به دست می اید و در مقایسه با بسیاری از میوه ها در وزن مساوی ، مقادیر بیشتری انرژی ، املاح و ویتامینهای ضروری بدن را تامین می کند. خرما میوه قدیمی است، میوه ای که از درختی به عمل می آید که جزو تیره نخل هاست و در مناطق نیمه گرمسیری و گرمسیری پرورش می یابد. خرما یک نوع میوه است که دارای هسته‌ای سخت و پوست نازک است و به شکل خوشه‌ای بزرگ بر روی درختان قرار دارد. میوه نرسیده خرما “خارک” یا خرک نام دارد و به خرمایی که در مرحله قبل رسیدگی کامل قرار دارد رطب می‌گویند.\nتاکنون روش هاي مختلفی مثل فومیگاسیون، انواع بسته بندي، اشعه دهی، استفاده از ازن و استفاده از سرما براي افزایش زمان ماندگاري خرما مورد استفاده قرار گرفته است که هر یک معایب و مزایاي خاص خود را دارد. با این وجود هنوز هم حدود 20 % از تولید خرماي کشور تبدیل به ضایعات می شود؛ بنابراین به یک روش جدیدي براي افزایش زمان ماندگاري خرما نیاز داریم. لذا مطالعه همایونی و همکاران (1394) با هدف تولید کمپوت خرما با بهره گیري از تکنولوژي هردل انجام شد. این محققین به ارزیابی ویژگی های فیزیکوشیمیایی، رئولوژیکی، میکروبی و حسی کمپوت خرما پرداختند.\nخرما یک میوه هسته دار است که از درخت نخل از خانواده Palmaceae به دست می اید و در مقایسه با بسیاری از میوه ها در وزن مساوی ، مقادیر بیشتری انرژی ، املاح و ویتامینهای ضروری بدن را تامین می کند. خرما میوه قدیمی است، میوه ای که از درختی به عمل می آید که جزو تیره نخل هاست و در مناطق نیمه گرمسیری و گرمسیری پرورش می یابد. خرما یک نوع میوه است که دارای هسته‌ای سخت و پوست نازک است و به شکل خوشه‌ای بزرگ بر روی درختان قرار دارد. میوه نرسیده خرما "خارک" یا خرک نام دارد و به خرمایی که…


صفر تا صد اخذ ویزای تحصیلی 2021 + مدارک لازم | آریا دانش\nکپی شد! https://ariadanesh.com/?p=4827\nچنانچه شما قصد ادامه تحصیل در خارج از کشور را داشته باشید حتما با پرسش هایی در این زمینه روبه رو خواهید شد که چگونه ویزای تحصیلی بگیرید؟ در واقع شرایط و مدارک اخذ ویزای تحصیلی چگونه است؟ ما در این مقاله راجب ویزای تحصیلی چیست، مزیت ها، مراحل و مدارک لازم برای دریافت آن صحبت خواهیم نمود و در آخر به برخی سوالات متداول شما پاسخ داده ایم،پس همراه ما باشید.\nمزیت های اخذ ویزای تحصیلی\nمدارک اختیاری برای دریافت ویزای تحصیلی\n1-برای اخذ ویزای تحصیلی باید از کجا شروع کرد؟\n2-آیا امکان کار کردن با ویزای تحصیلی وجود دارد؟\n3-آیا با داشتن ویزای تحصیلی می توان برای اخذ اقامت دائم کشور مقصد اقدام کرد؟\n4-آیا شرایط سنی و گپ تحصیلی برای اخذ ویزای تحصیلی مشکل ایجاد می کند؟\n5-فارغ التحصیلان دانشگاه های اروپایی چگونه می توانند اقامت دائم دریافت کنند؟\n6-تمکن مالی لازم برای دریافت ویزای تحصیلی چقدر است؟\nویزای تحصیلی یکی از مهم ترین و شناخته شده ترین ویزاهاست. کلیه دانش آموزان و دانشجویان متقاضی تحصیل در مقاطع مختلف برای ورود به کشور مقصد و تحصیل در خارج از کشور نیاز به ویزای تحصیلی دارند. در واقع ویزای تحصیلی را می توان نوعی اجازه برای اقامت موقت در یک کشور دانست که امکان تحصیل، کار و زندگی را در آن کشور را به فرد دارنده ویزا می دهد. کشورهای مختلف قوانین متفاوتی برای صدور ویزای تحصیلی وضع نموده اند. در این مقاله درباره ویزای تحصیلی، مزیت ها، مراحل و مدارک لازم برای دریافت آن صحبت خواهیم نمود.\nکشورهای اروپایی را می توان پرمتقاضی ترین کشورها برای ادامه تحصیل در مقاطع مختلف دانست. دریافت ویزای تحصیلی کشورهای اروپایی بویژه ویزای تحصیلی شینگن مزیت های بسیاری دارد. از جمله این مزیت ها امکان دریافت ویزای شینگن برای دارندگان ویزای تحصیلی کشورهای اروپایی است. ویزای تحصیلی شینگن یکی از شناخته ترین انواع ویزا است که دارندگان آن می توانند بدون محدودیت به کلیه کشورهای عضو اتحادیه اروپا سفرکنند. طول مدت اعتبار ویزای شینگن به عوامل مختلفی بستگی دارد.\nبرای مثال برای سفرهای توریستی کوتاه عمدتا ویزای 15 روزه صادر می شود. ویزاهای مولتیپل (Multiple) یا چند بار ورود نیز می توانند تا 5 سال از اعتبار برخوردار باشند. سهولت دریافت ویزای تحصیلی شینگن برای دارندگان ویزای تحصیلی اروپا را می توان یکی از اصلی ترین انگیزه های متقاضیان ویزای تحصیلی اروپا دانست.دومین مزیت دریافت ویزای تحصیلی کوتاه بودن پروسه لازم برای دریافت آن نسبت به سایر ویزاهاست. مدت زمان لازم برای اخذ ویزای تحصیلی در حدود 8 تا 12 هفته است. همچنین شانس موفقیت در دریافت ویزای تحصیلی نسبت به سایر ویزاها به مراتب بیشتر است.\nدر این بخش از مقاله مدارک لازم جهت اخذ ویزای تحصیلی را شرح خواهیم داد. مدارک لازم جهت اخذ ویزای تحصیلی را می توان به سه دسته کلی تقسیم کرد:\nمدارک شخصی متقاضی: شامل پاسپورت معتبر، شناسنامه و عکس پرسنلی\nمدارک تحصیلی: شامل گواهی پذیرش تحصیلی از دانشگاه مقصد، گواهی فارغ التحصیلی و ریزنمرات مقاطع قبلی متقاضی و مدارک زبان خارجه (در صورت وجود)\nگواهی تمکن مالی: نشان دهنده این است که متقاضی می تواند جهت تحصیل و زندگی در کشور مقصد از پس هزینه های خود بر بیاید.\nبرای اینکه بتوان ویزای تحصیلی کشور مقصد را اخذ نمود، باید متقاضی هنگام مراجعه به سفارت پاسپورت معتبر خود را با حداقل دو صفحه خالی، به همراه داشته باشد. لازم به ذکر است که مدت اعتبار ویزای تحصیلی با توجه به کشور مورد نظر متفاوت می باشد.\nمورد بعدی اثبات دانشجو بودن فرد است. جهت اخذ ویزای تحصیلی باید اثبات شود که فرد متقاضی موفق به اخذ پذیرش مدرسه یا دانشگاه در کشور مقصد گردیده است. این کار از طریق محل پذیرش برای تحصیل و ارائه گواهی نامه مربوطه با مهر رسمی میسر خواهد شد. تاییدیه یا پذیرش تحصیلی بسیار مهم است.\nمتقاضی ویزای تحصیلی باید حتما قبل از اقدام برای اخذ ویزا، نامه ای از سمت دانشگاهی که وی را پذیرش نموده است داشته باشد تا هنگام ثبت نام به مشکل برنخورد. به همراه داشتن ترجمه رسمی مدارک فارغ التحصیلی مقاطع قبلی به همراه ریز نمرات ضروری است.\nدر مورد نحوه ترجمه مدارک مربوطه، اطلاعات لازم را از دارالترجمه های معتبر جویا شوید.\nعکس های پرسنلی که باید به سفارت ارائه شوند باید در قالب استاندارد باشند.\nدر برخی از سفارت ها جهت دریافت ویزای تحصیلی، داشتن مدرک زبان انکلیسی یا مدرک زبان کشور مقصد ضروروی است. از این بهتر است از سیات سفارت کشور مقصد کلیه مدارک بررسی شود.\nمنظور از گواهی تمکن مالی مدارکی دال بر توانایی دانشجو برای پرداخت هزینه تحصیل و هزینه های زندگی در حین تحصیل در خارج و هزینه بازگشت به کشور است. اثبات توانایی مالی و داشتن دلیل کافی برای بازگشت به ایران پس از اتمام تحصیل از جمله موارد ضروری برای موافقت سفارت با درخواست ویزای تحصیلی به شمار می رود.\nارائه برخی مدارک برای دریافت ویزای تحصیلی ضروری نیست اما این مدارک می توانند برای فرد متقاضی یک امتیاز محسوب شوند و فرایند دریافت ویزای تحصیلی را تسهیل کنند. این مدارک عبارتند از:\nمدارک مربوط به سابقه شغلی: اگر شغلی و یا سابقه کار یا بیمه دارید، مدارک لازم برای اثبات آن را با خود به همراه داشته باشید. البته ارائه مدارک شغلی برای دریافت ویزای تحصیلی ضروری نیست اما می تواند فرایند دریافت ویزا را تسهیل کرده و برای فرد متقاضی یک امتیاز به شمار رود.\nانگیزه نامه یا SOP: انگیزه نامه یا Statement of Purpose گزارشی از اهداف اصلی فرد متقاضی از تحصیل در خارج از کشور است. اینکه فرد چه هدفی را از دریافت ویزای تحصیلی دنبال می کند و چه پروژه هایی را می تواند پذیرش کند باید به اختصار در انگیزه نامه شرح داده شود\n. مدرک زبان بین المللی: مدرک زبان بین المللی یکی از مدارکی است که ارائه آن به سفارت کمک شایانی به تسهیل فرایند صدور ویزا خواهد نمود. مدارک زبان گرچه معمولا برای دریافت ویزا ضروری نیستند اما به همراه داشتن آن ها می تواند بسیار مفید باشد.\nدر این قسمت به مراحل اخذ ویزای تحصیلی می پردازیم. این مراحل عبارت اند از:\nگرفتن وقت سفارت جهت مصاحبه: ابتدا باید از طریق سایت سفارت کشور مربوطه وقت مصاحبه دریافت نمود. به طور معمول، چند روز طول می کشد تا زمان مصاحبه برای متقاضی مشخص شود.\nتکمیل درخواست ویزای تحصیلی: پس از تایید زمان مصاحبه باید فرم درخواست ویزای تحصیلی توسط متقاضی تکمیل گردد.\nانجام مصاحبه و تحویل مدارک خواسته شده: در مصاحبه، مامور سفارت سوالاتی در مورد مشخصات و هویت و انگیزه و اهداف متقاضی خواهد پرسید و مدارک شناسایی و تحصیلی را از فرد تحویل خواهد گرفت.\nپرداخت هزینه صدور ویزا و ارائه گواهی تمکن مالی: در مرحله نهایی باید گواهی تمکن مالی خود را مبنی بر اثبات توانایی پرداخت هزینه های تحصیل، زندگی در کشور مقصد در زمان تحصیل و هزینه برگشت به ایران را به سفارت ارائه دهید.\nدر صورت پذیرش نهایی در مصاحبه و قبولی مدارک توسط سفارت ویزای تحصیلی برای متقاضی صادر خواهد شد. اخذ ویزای تحصیلی فرایندی پیچیده است که به مشورت و راهنمایی کارشناسان خبره در زمینه مهاجرت و تحصیل در دانشگاه های معتبر نیاز دارد. به همین دلیل توصیه می شود متقاضیان برای سهولت در دریافت پذیرش دانشگاه و اخذ ویزای تحصیلی از خدمات رایگان مشاوره آریا ویزا استفاده کنند.\nقدم اول برای دریافت ویزای تحصیلی را می توان اخذ پذیرش از یک دانشگاه یا موسسه آموزشی معتبر در کشور مقصد دانست.\nپاسخ این سوال به عوامل متعددی از جمله کشور مقصد، دانشگاه و رشته تحصیلی فرد بستگی دارد. اما در حالت کلی معمولا با ویزای تحصیلی اجازه 20 ساعت کار در هفته به دانشجویان داده می شود.\nبله. مهاجرت از راه تحصیل یکی از متداول ترین و بهترین راه های مهاجرت و اقامت است.\nافزایش سن و گپ تحصیلی میان مقاطع مختلف تحصیلی می تواند یک امتیاز منفی برای متقاضیان محسوب شود اما مانعی جدی برای دریافت پذیرش و ویزا نخواهد بود.\nاین افراد باید ظرف 6 ماه از تاریخ فارغ التحصیلی خود کار پیدا کنند و سپس ویزای تحصیلی خود را به ویزای کار تبدیل کنند. از این طریق و با طی کردن مراحل قانونی مشخص می توان اقامت دائم دریافت کرد.\nاین مبلغ بسته به کشور مقصد دارد اما معمولا بین 8000 تا 15000 یورو متغیر است.


تبعید به کلاس‌های تابستانی - قدس آنلاین | پایگاه خبری - تحلیلی\nدوشنبه ۲۶ تیر ۱۳۹۶ - ۱۸:۰۸\nخودتان را تصور کنید که تمام سال تحصیلی را درحالی‌که به میز و نیمکت و چراغ مطالعه متصل بودید، گذرانده‌اید، به این امید که بدون دغدغه و دردسر خاصی از خط پایان امتحانات به آسانی عبور کرده و همه روزهای تابستان پیش رو را خوش بگذرانید، غافل از این‌که پس از گذراندن امتحانات، هنوز کمرتان زیر بار نمره‌ها و گرفتن کارنامه راست نشده، والدین گرامی با فهرست بلندبالایی که به اندازه همه قد و هیکل برج میلاد است به‌سراغتان می‌آیند\nخودتان را تصور کنید که تمام سال تحصیلی را درحالی‌که به میز و نیمکت و چراغ مطالعه متصل بودید، گذرانده‌اید، به این امید که بدون دغدغه و دردسر خاصی از خط پایان امتحانات به آسانی عبور کرده و همه روزهای تابستان پیش رو را خوش بگذرانید، غافل از این‌که پس از گذراندن امتحانات، هنوز کمرتان زیر بار نمره‌ها و گرفتن کارنامه راست نشده، والدین گرامی با فهرست بلندبالایی که به اندازه همه قد و هیکل برج میلاد است به‌سراغتان می‌آیند و می‌گویند: «بیا این برنامه کلاس‌های تابستانی به‌همراه طرح جامع اوقات فراغت!» توی همچین موقعیتی اگر جان به جان‌آفرین تسلیم کنید، هیچ عجیب نیست، اما از آنجایی‌که آدمیزاد هستید و سخت‌جان، درست مثل آخرین بازمانده‌های مناطق اشغال‌شده در جنگ جهانی دوم سرنوشت خود را می‌پذیرید و به‌سمت اردوگاه‌های کار اجباری تابستانی رهسپار می‌شوید.\nچرا اوقات فراغت داریم؟\nهمین اول مطلب حرف آخر را بزنم و خلاصتان کنم؛ همه بزرگ‌ترها و مسئولانی که برای تابستان و اوقات فراغتش خیلی جدی برنامه‌ریزی می‌کنند، یا نمی‌دانند تابستان و تعطیلاتش برای چی اختراع شده، یا از بیخ و بن با این مدل تفریحات و سوسول‌بازی‌ها مخالف هستند، اما نمی‌خواهند رو کنند. درست است که دانش‌آموزان بعد از 9ماه درس خواندن، یک‌مرتبه بیکار شده و با سه‌ماه تعطیلاتی مفت و مجانی مواجه می‌شوند، اما خداوکیلی‌اش از آن قدیم‌ندیم تعطیلات موهبتی بود که معمولاً پس از یک‌دوره جان‌کندن و سخت‌کوشی به انسان تقدیم می‌شد و فلسفه وجودی‌اش این بود که ما در تعطیلات دست از کار کشیده و نفسی تازه کنیم و برای شروع دوباره آماده شویم. برای همین درستش این است که از این فرصت پیش آمده با روش درست بهره‌برداری صحیح داشته باشیم، نه این‌که با آن مثل اردوهای تیم ملی فوتبال برخورد کنیم و از تابستان اردوگاه کار اجباری بسازیم و بچه‌ها را در آن به انواع و اقسام کلاس‌های تابستانی و استرس و فشار شکنجه کنیم.\nانگار نه انگار تعطیلات است\nاین‌روزها پدرها و مادرها بنا به دلایل مختلف سعی دارند به اجبار فرزندشان را به کلاس‌های تابستانی بفرستند و آن‌قدر این موضوع را جدی گرفته‌اند که کلاً نقش نوجوانان را در این ماجرا فراموش کرده‌اند و اصلاً به یاد نمی‌آورند که تعطیلات تابستان حق مسلم دانش‌آموزان است و خانواده در این ماجرا تنها باید نقش راهنمایی و هدایت را داشته باشد، نه تصمیم‌گیری.\nبه‌جز والدین، در چندسال اخیر مسئولان هم زیادی برنامه اوقات فراغت را جدی گرفته‌اند، آنقدرکه جوگیر شده و در حد برنامه سازمانی به این موضوع فکر می‌کنند. درست است که درنهایت همه تلاش‌های آن‌ها منتهی به شنای کودکان در جوی خیابانشان هم نمی‌شود، اما به برنامه‌برنامه کردنشان و بزرگ‌کردن موضوع بهره‌برداری فرهنگی از اوقات فراغت، تابستان و تعطیلاتش را به کاممان تلخ می‌کنند.\nخودتان برنامه‌ریزی کنید\nآن‌جوری‌که کارشناسان می‌گویند، در بیشتر اوقات اصرار والدین برای کلاس رفتن ما نتیجه معکوس دارد و باعث دلزدگی‌مان از موضوع کلاس می‌شود. اگر دوست دارید اوقات فراغت خوبی را بگذرانید، حواستان باشید صفر تا صد برنامه‌ریزی کلاس‌هایتان را در اختیار والدین‌تان نگذرانید. این‌روزها با این‌که بزرگ‌ترها مدام از فرزندسالاری دم می‌زنند، اما توی این‌جور مواقع خیلی بی‌رحمانه با بچه‌هایشان برخورد می‌کنند و اصلاً توجه نمی‌کنند که ما بچه‌ها درطول سال به‌قدر کافی فشارهای درسی و انضباطی را تحمل کرده‌ایم، بنابراین بهتر است در تابستان خیلی به فکر کلاس‌های علمی و تئوری مثل کلاس زبان فشرده که هرروز هفته تشکیل می‌شود، نباشید و به برنامه‌های سبک‌تر فکر کنید.\nدر تابستان ساعات اول صبح و عصرها که نور آفتاب به‌صورت مایل می‌تابد، ساعات مناسبی برای رفت و آمد به کلاس‌هاست. درصورتی‌که خواب صبحگاهی برای فرزندتان اهمیت زیادی دارد، با او صحبت کنید که بین آفتاب گرم ظهر تابستان و سختی زود بیدار شدن از خواب یکی را انتخاب کند. اگر دلش می‌خواست صبح را بخوابد به انتخابش احترام بگذارید.\nبهتر است هنرمند شوید\nبه همین مناسبت کلاس‌های هنری و ورزشی انتخاب‌های بهتری هستند. در حال‌حاضر سبک زندگی آپارتمان‌نشینی باعث شده است که ما جنب‌وجوش کمتری داشته باشیم، بازی‌های کامپیوتری، کارتون‌هایی که از تلویزیون و سی‌دی‌هایی که در شبکه نمایش خانگی پخش می‌شود و به‌راحتی می‌توان از بقالی سرکوچه هم خریدشان، ما را به نشستن و بی‌تحرکی عادت داده است. به همین خاطر خوب است که به‌همراه والدینتان توجه بیشتری به کلاس‌های ورزشی داشته باشید و به‌کمک آنان، خودتان را از رخوت تابستانی خارج کرده و جنب و جوش بیشتری را تجربه کنید.\nباید حق انتخاب داشته باشیم\nقدیم‌ها قبل از شروع تابستان بچه‌ها به‌طور خودکار برنامه تعطیلاتشان را تهیه می‌کردند؛ برنامه‌ای که درمورد آقاپسرها بیشتر دور محور کسب‌وکار و مهارت‌آموزی می‌گذشت و دخترخانم‌ها هم برای تعطیلاتشان کلی برنامه آموزشی مناسب نقش‌شان به‌عنوان مادر آینده می‌چیدند. با این‌که به‌نظر می‌رسد این‌روزها همه‌چیز خیلی گل و بلبل است و جامعه و اطرافیان بیشتر به فکر آموزش ما نوجوانان هستند، اما ظاهراً بزرگ‌ترها با دخالتشان در برنامه‌ریزی تعطیلات تابستان همه‌چیز را به‌هم ریخته‌اند. یکی از چیزهایی که با دخالت مستقیم بزرگ‌ترها در برنامه تعطیلات ما از بین رفته، حق انتخاب ما بچه‌هاست. وقتی‌که مامان و باباها با سلیقه و نظر خودشان برای ما انتخاب می‌کنند و تصمیم می‌گیرند و حتی برنامه‌ریزی می‌کنند که چه ساعتی به چه کلاسی برویم، به‌طور کامل از ما فرصت تمرین در حوزه انتخاب و تصمیم‌گیری و برنامه‌ریزی را می‌گیرند. شاید به همین خاطر بیشتر مهارت‌هایی که این‌روزها ما می‌آموزیم، اصلاً و ابداً در بزرگسالی به‌کارمان نمی‌آیند، چون بیشتر این مهارت‌ها به‌جای این‌که براساس علاقه ما تنظیم شده باشند، از روی هوس بزرگ‌ترهایمان انتخاب شده‌اند. نکته دیگری که کارشناسان در این مورد می‌گویند این است که اگر والدین، نوجوانان را برای انتخاب تحت‌فشار قرار دهند، بعد از آن‌که بچه‌ها به سن خاصی برسند، می‌توانند به‌راحتی والدین را کنار بزنند، پس بهتر است والدین به‌همراه ما برای انتخاب مهارت‌ها تصمیم بگیرند. نکته دیگری که می‌شود در این مورد به آن توجه کرد، برنامه‌ریزی بلندمدت است. همان‌طورکه قدیمی‌های ما تنها به سه‌ماه تابستان فکر نمی‌کردند و درواقع برای سال‌های بعد و حتی شغل آینده‌شان برنامه‌ریزی می‌کردند.\nبازهم چشم و هم‌چشمی\nمعضل دیگری که این‌روزها یقه اوقات‌فراغت بچه‌ها را گرفته، مناسبات خاله‌زنکی بزرگسالان است. بعضی از خانواده‌ها ثبت‌نام فرزندشان در کلاس‌های زیاد را وسیله‌ای برای پز دادن و چشم و هم‌چشمی بین فامیل و آشنایان قرار داده‌اند. به‌نظر کارشناسان این مسئله اول باعث ایجاد فضای مقایسه بین بچه‌ها و ایجاد بار روانی سنگینی برای آنان می‌شود و همچنین علاقه آن‌ها را در استفاده از این کلاس‌ها کاهش می‌دهد.\nبرای خودمان خرج می‌تراشیم\nدر گذشته تعطیلات تابستان علاوه‌بر مهارت‌آموزی، جنبه کسب درآمد هم داشت، درحالی‌که این‌روزها اوقات‌فراغت ما به منبعی برای خرج‌تراشی تبدیل شده و نه‌تنها ما درطول تابستان درآمدی کسب نمی‌کنیم، بلکه درآمد والدینمان را هم به باد می‌دهیم.\nاگر توان اقتصادی خانواده در خیلی مواقع اجازه استفاده از این کلاس‌ها را به نوجوانان ندهد، بیشتر اوقات ما تصور می‌کنیم که تابستانمان از دست رفته و دپ هم می‌شویم و در این بین کسی هم به فکر راه‌های بهینه‌تر نیست.\nبا همه نکاتی که گفتیم، نباید فراموش کنیم که شرکت در کلاس‌های تابستانی می‌تواند موجب تقویت اعتماد به نفس و بهبود روابط اجتماعی ما شود. ازسوی دیگر انتخاب مناسب این کلاس‌ها می‌تواند موجب رشد استعدادها و جهت‌دهی مثبت به توانایی‌های‌مان در این سن شده و حتی زمینه‌ساز فعالیت‌های جدی


نسخه قرآن برای برچیدن ربا از جامعه\nخداوند در آیه ۲۷۷ سوره مبارکه «بقره» ضمن ارائه نسخه‌ای برای برچیده شدن ربا از جامعه اقامه نماز و ذکات را راهی برای رهایی از ترس و غم بیان می‌کند.\nخداوند در آیه ۲۷۷ سوره مبارکه بقره به پاداش مؤمنان و نیکوکاران اشاره کرده و می‌فرماید: کسانی که نماز برپا می‌دارند و ذکات می‌دهند نه ترسی بر آنها است و نه غمگین می‌شوند. با نگاهی به تفسیر این آیه در می‌یابیم راه برچیده شدن ربا در جامعه، توجّه به ایمان و عمل صالح و احیاى نماز و زکات است.\nإِنَّ الَّذِینَ ءَامَنُواْ وَعَمِلُواْ الْصَّلِحَتِ وَأَقَامُواْ الْصَّلَو ةَ وَ ءَاتَوُاْ الْزَّکَوةَ لَهُمْ أَجْرُهُمْ عِنْدَ رَبِّهِمْ وَلَا خَوْفٌ عَلَیْهِمْ وَلَاهُمْ یَحْزَنُونَ\nهمانا کسانى که ایمان آورده و کارهاى نیکو انجام داده‌اند و نماز برپا داشته و زکات پرداخته‌اند، پاداششان نزد پروردگارشان (محفوظ) است و نه ترسى بر آنهاست و نه غمگین مى‌شوند.\nاین آیه، برابر رباخواران که «کفّار اثیم» هستند، سیماى مؤمنان را ترسیم مى‌کند که عمل صالح انجام داده و نماز را بر پاى مى‌دارند و زکات پرداخت مى‌کنند. تا اشاره به این باشد که زمینه برچیده شدن ربا در جامعه، توجّه به ایمان و عمل صالح و احیاى نماز و زکات است.\nمردم چهار گروهند\n1- گروهى ایمان آورده و عمل صالح انجام مى‌دهند که اینان «مؤمنانند».\n2- گروهى، نه ایمان آورده و نه کار شایسته انجام مى‌دهند که اینان «کافرانند».\n3- گروهى ایمان دارند، ولى عمل صالح ندارند که اینان «فاسقانند».\n4- گروهى ایمان ندارند، ولى اظهار ایمان مى‌کنند و در ظاهر کار نیک انجام مى‌دهند که اینان «منافقانند».\nاگر رباخواران از خدا و مردم بریده‌اند، امّا در مقابل، کسانى هستند که اهل ایمان و عمل صالح بوده و از طریق نماز، با خداوند مرتبط هستند و با پرداخت زکات با مردم پیوند دارند.\nاسلام در کنار مسائل عبادى و فردى، به مسائل اقتصادى و مردمى نیز توجّه دارد. نماز و زکات در کنار هم مطرحند. «اقاموا الصلوة و اتوا الزکاة»\nذکر نماز و زکات بعد از عمل صالح، نشانه آن است که در میان کارهاى شایسته حساب این دو جداست. «عملوا الصالحات و اقاموا الصلوة و اتوا الزکاة»\nهوشمند کسى است که در محاسبات، تنها به موجودى امروز که در دست دارد ننگرد، بلکه به آینده و ذخیره‌هایى که نزد خداوند است توجّه داشته باشد. «عند ربّهم»\nپروردگار، به مؤمنانى که اهل عمل صالح و نماز و زکاتند، نظر ویژه‌اى دارد. کلمه «ربّهم» اشاره به لطف خاصّ اوست.\nوعده‌هاى الهى، انگیزه عمل صالح است. «لهم اجرهم عند ربّهم»\nامنیّت و آرامش واقعى، در سایه ایمان و عمل صالح و پیوند با خدا و مردم است. «لاخوف علیهم و لا هم یحزنون»\nعوامل آرامش، ایمان، عمل صالح، نماز و زکات است. «امنوا و عملوا الصالحات و اقاموا الصلوة و اتوا الزکوة... لاخوف علیهم ولا هم یحزنون»


حمله ویروس هندی کرونا به مسکو / روسیه: بدن انسان برای مقابله با این ویروس جهش یافته به دو برابر پادتن نیاز دارد | سایت انتخاب\nتاریخ انتشار: ۴۰ : ۲۰ - ۲۸ خرداد ۱۴۰۰\nسرگئی سابیانین شهردار مسکو اعلام کرد که تقریبا ۹۰ درصد افرادی که در پایتخت روسیه به کرونا مبتلا شده اند، با ویروس هندی به این بیماری ابتلا یافته اند. به گفته معاون ستاد مقابله با کرونا در روسیه، ویروس هندی کرونا، فعالتر است و با سرعت بیشتری انتشار می یابد و برای اینکه بدن انسان با آن مقابله کند به دو برابر پادتن بیشتر از ویروس معمولی کرونا معروف به ویروس ووهان نیاز دارد.\nایرنا: سرگئی سابیانین شهردار مسکو اعلام کرد که تقریبا ۹۰ درصد افرادی که در پایتخت روسیه به کرونا مبتلا شده اند، با ویروس هندی به این بیماری ابتلا یافته اند.\nسابیانین که معاون ستاد مقابله با کرونا در دولت روسیه است روز جمعه به شبکه اول تلویزیون روسیه گفت: بر اساس آخرین اطلاعات دریافتی، ۸۹.۳ درصد افراد مبتلا به کرونا در مسکو، با ویروس دلتا که به ویروس هندی کرونا معروف شده است، مبتلا شده اند.\nبه گفته معاون ستاد مقابله با کرونا در روسیه، ویروس هندی کرونا، فعالتر است و با سرعت بیشتری انتشار می یابد و برای اینکه بدن انسان با آن مقابله کند به دو برابر پادتن بیشتر از ویروس معمولی کرونا معروف به ویروس ووهان نیاز دارد.


نگهداری از گیاهان آپارتمانی در زمستان | مجله نی نی سایت\nآناهیتا درودیان 1397/08/29 بازدید1667\nبا شروع فصل سرما و وزش باد و سوز پاییزی لازم است که برای نگهداری از گل ها و گیاهان زیبای خانگی فکری کنید. برای نگهداری از گیاهان در زمستان توصیه های مختلفی وجود دارد که به شما کمک می کند گیاهان پشت پنجره و داخل باغچه را از نابودی نجات دهید. اما گاهی اوقات پیش می آید که بعضی از افراد از گیاهان آپارتمانی غافل می مانند و این گیاهان نه به دلیل سرما، بلکه به خاطر تغییر حرارت محیطی و گرم شدن فضای داخلی یا ازدیاد آبیاری، طراوت و شادابی خودشان را از دست می دهند. از این رو لازم است که برای نگهداری از گیاهان آپارتمانی در زمستان این تدابیری را در نظر بگیرید.\n1. میزان آبیاری گیاهان آپارتمانی را کاهش دهید\nبیشتر گیاهان آپارتمانی در فصل سرما به میزان آبیاری کمتری نیاز دارند. پس اگر بطور مثال گیاه آپارتمانی شما در فصل تابستان به سه بار آبیاری در هفته نیاز داشت، این کار را به دو بار در هفته کاهش دهید. در صورتیکه آبیاری کماکان مانند فصل تابستان ادامه پیدا کند ممکن است به دلیل ماندن آب اضافی در گلدان، ریشه های گیاه پوسیده شوند.\n2. گیاهان آپارتمانی را از حرارت وسایل گرمایشی خانه دور نگه دارید\nبا سرد شدن هوا کم کم پای وسایل گرمایشی به خانه ها باز می شود، شوفاژ ها روشن می شوند و به این ترتیب دمای هوای داخل اتاق دستخوش تغییراتی می شود. ممکن است در فصل تابستان گلدان هایی از گیاهان آپارتمانی زیبا را کنار رادیاتورها چیده باشید؛ این روزها وقتش رسیده که قبل از زروشن کردن رادیاتورها برای جابه جایی گلدان ها فکری کنید. اگر گل و گیاهان آپارتمانی کنار وسایل گرمایشی باشند برگ هایشان پژمرده می شود و احتمال خشک شدن گیاه هم وجود دارد. پس جهت نگهداری از گیاهان آپارتمانی در فصل زمستان این نکته را جدی بگیرید.\n3. در فصل سرد چه زمانی به گیاهان آپارتمانی آب بدهید؟\nهر زمان که متوجه شدید خاک گیاه آپارتمانی کاملاً خشک شده، زمان آبیاری فرا رسیده است. زودتر از این هنگام و در شرایطی که خاک گلدان هنوز خشک نشده از آبیاری آن خودداری کنید؛ حتی اگر از آبیاری قبلی چندین روز گذشته باشد.\n4. گیاهان آپارتمانی را در مسیر تردد کودکان قرار ندهید\nوقتی قرار است گل ها و گیاهان آپارتمانی را از منابع گرمایشی دور نگه دارید، آنها را در مسیر تردد کودکان قرار ندهید.\nوقتی موضوع مراقبت از گیاهان در برابر سرما مطرح می شود، بعضی ها فکر می کنند گیاهان هم باید مانند انسان ها, در فضایی گرم نگهداری شوند تا آسیبی به آنها نرسد؛\nاما حواستان باشد به هیچ وجه گیاهان را در فصل های سرد سال کنار وسایل گرم کننده مانند بخاری و شوفاژ , قرار ندهید؛ چون اگر گل و گیاه در فضایی خیلی گرم بماند، پژمرده شده و خراب خواهد شد.\nدر ضمن، گیاهان را در مکان هایی که سر راه افراد بویژه بچه هاست نگذارید. علاوه بر این، در فصل های سرد سال, باید به گیاهان کمتر آب بدهید و هنگامی که می بینید خاکشان هنوز خیس و نمناک است، از این کار, دست بردارید چون آب دادن زیاد باعث پوسیدگی ریشه گیاه شده و آن را از بین می برد.\nانیمیشن Leo and Tig - این داستان زمستان


کلیپ صوتی شنیدنی حاج علیرضا پناهیان – رسانه ، فیلمساز و مستندساز متعهد\nنودیها:در سال های اخیر موج جراحی های زیبایی در جامعه به ویژه بین جوانان روند رو به رشدی داشته است. عوامل فردی و اجتماعی متعددی می تواند در افزایش این روند موثر باشد: علاقه شخصی، ترغیب اطرافیان، میل به زیباتر شدن و مسائل روانی از جمله دلایل فردی و تغییر سبک زندگی، تأثیر الگوهای مرجع، مدرنیته و تجددگرایی و نیز تأثیر رسانه ها هم از دلایل اجتماعی این پدیده است.\nدر جامعه ای که افراد مدام در حال تحرک جغرافیایی، فیزیکی و مجازی بوده و پیوسته با افراد، فرهنگ ها و نگرش های جدیدی آشنا می شوند، شاید به نظر برخی، برای اینکه در کوتاه ترین زمان ممکن، تصویر مطلوبی از خود به دیگران ارائه دهند لازم است ظاهری قابل قبول داشته باشند و عمل زیبایی صورت، یک راه میان بر برای رسیدن به این هدف است!\nدر سال های گذشته جراحی زیبایی یکی از موفق ترین مشاغل در آمریکا محسوب می شد، اما اخیراً این شغل جای خود را در جوامع آسیایی به خوبی باز کرده است. طبق آمار منتشر شده، کره جنوبی بزرگترین بازار عمل جراحی زیبایی در سراسر دنیا را دارد جراحی پلک، لب و بینی به ترتیب در این کشور بیشترین تقاضا برای عمل زیبایی را داشته است. البته اینگونه جراحی ها در کشور ما نیز به وفور انجام می گیرد و متقاضیان زیادی نیز دارد.\nطبق آماری که دکتر ابوالحسن امامی رئیس انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران ارائه داده است تا پایان دی ماه سال ۹۴ سالانه حدود ۲۰ تا۲۵ هزار جراحی زیبایی در کشور انجام گرفته است که به علت تعداد بالای این جراحی ها نسبت به جمعیت کشور، ایران در زمره سه کشور اول دنیا در زمینه انجام عمل های زیبایی قرار دارد.\nوی همچنین اشاره کرد ” بیشتر مردم تحت تأثیر تبلیغات این جراحی ها را انجام می دهند.”\nبنا به گفته های محسن نراقی فوق تخصص جراحی پلاستیک بینی و عضو رسمی جراحان آمریکا در سومین کنگره خاورمیانه رانیولوژی، جراحی بینی، عمل پلک و جوانسازی پوست از عمل های زیبایی رایج در ایران است.\nخودمان را با چه کسانی مقایسه می کنیم؟!\nما در جامعه ای زندگی می کنیم که روزانه با صدها یا هزاران نفر، با واسطه یا بی واسطه در ارتباط هستیم و از رفتار آنها تأثیر می پذیریم. یک خواننده یا هنرپیشه معروف می تواند برای بعضی افراد ، مرجعی برای سنجش زیبایی باشد که گاهی باعث بروز اختلال “خود زشت پنداری” شده و فرد را وا دارد برای رسیدن به ظاهر ایده آل به آب و آتش بزند و با صرف هزینه های هنگفت درصدد دستیابی به خواسته اش باشد.\nفرید فدایی روان شناس در خصوص علل گرایش افراطی به جراحی زیبایی می گوید: گاهی برخی افراد در اثر مقایسه خود با دیگران دچار مشکلات روحی شده و احساس می کنند بخشی از بدن یا صورتشان نازیباست و باید تغییر یابد در صورتی که این امر، توهم و هذیانی بیش نیست و ظاهر آنها هیچ مشکلی ندارد.\nآیا افراد زیبا دوست داشتنی ترند؟\nممکن است کسانی که در زندگی افراد موفقی نیستند و به اهدافشان نمی رسند، این عدم موفقیت را به یک موضوع مجهول نسبت دهند و فرافکنی کنند.\nفدایی در این خصوص می گوید: ممکن است فردی مثلاً دلیل عدم محبوبیتش را به نازیبا بودن ظاهرش ربط دهد و تصمیم بگیرد برای تغییر زندگی اش، در صورتش تغییراتی ایجاد کند، در صورتی که این فرد باید در جای دیگری به دنبال علل شکست ها و ناکامی هایش بگردد. ممکن است عدم محبوبیت و طرد شدن وی توسط اطرافیان به دلیل نداشتن مهارت های اجتماعی و ضعف در برقراری ارتباط باشد و هیچ ربطی به ظاهر وی نداشه باشد.\nدر هر صورت نمی توان این واقعیت را کتمان کرد که کمال، زیبایی و محبوبیت از ویژگی های مثبتی است که هر فردی از داشتن آنها لذت برده و کیفیت زندگی افراد را بهبود می بخشد، اما این نکته که؛ “برای رسیدن به این هدف باید تقلای بیش از حد کرده و بدون آگاهی و کسب اطلاعات لازم، اقدام به انجام آن کنیم درست است یا نه”، امری است که به نظر می رسد تنها سلیقه\nشخصی افراد، آن را تعیین می کند. اما لازم است قبل از سپردن صورت و اعضای بدن به تیغ جراحان به امید زیباتر شدن، که هیچ تضمینی هم برای آن وجود ندارد، قدری تأمل به خرج داده و تصمیم منطقی و عاقلانه تری گرفته شود.


فوت ۱۳۴ بیمار و شناسایی ۵۷۶۰ بیمار جدید کووید۱۹ در کشور\nدوشنبه 8 آذر 1400 - 16:14\nشنبه 6 دی 1399 - 14:33\nسخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از جان باختن ۱۳۴ بیمار و شناسایی ۵۷۶۰ بیمار جدید کووید۱۹ در کشور طی ۲۴ ساعت گذشته خبر داد.\nبه گزارش پایگاه اطلاع رسانی دولت به نقل از وبدا، دکتر سیما سادات لاری با اعلام این خبر افزود: از دیروز تا امروز ۶ دی ۱۳۹۹ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۵ هزار و ۷۶۰ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که ۷۳۲ نفر از آنها بستری شدند.\nوی با بیان این که مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به یک میلیون و ۱۹۴ هزار و ۹۶۳ نفر رسید، افزود: متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۱۳۴ بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۵۴ هزار و ۵۷۴ نفر رسید.\nلاری با اشاره به این که خوشبختانه تا کنون ۹۴۲ هزار و ۵۴۸ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده اند، گفت: ۵۲۷۳ نفر از بیماران مبتلا به کووید۱۹ در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند.\nسخنگوی وزارت بهداشت همچنین افزود: تا کنون ۷ میلیون و ۳۵۴ هزار و ۹۳۱ آزمایش تشخیص کووید۱۹ در کشور انجام شده است.\nلاری در پایان گفت: در حال حاضر و بر اساس آخرین تحلیل ها، ۱۰۸ شهرستان در وضعیت نارنجی و ۳۴۰ شهرستان در وضعیت زرد قرار دارند.\nکد خبر: 354172


فیناستراید داروی درمان تاسی مردانه یا آلوپسی آندروژنیک است که با توجه به اینکه حدود بیست تا سی درصد مردان به آن مبتلا هستند طبعاً پرسش های زیادی درباره آن وجود دارد. در این مقاله سعی داریم به پرسش های رایج در مورد این دارو پاسخ دهیم.\nنقش هورمون ها ( تستوسترون و آندروژن ) در ایجاد تاسی مردانه چیست؟\nتاسی مردانه یا آلوپسی آندروژنیک (Androgenetic Alopecia) یک بیماری وابسته به هورمون های مردانه یا آندروژن است. در مردانی که از نظر ژنتیکی مستعد هستند، هورمون DTH یا دی هیدروتستوسترون که متابولیت قوی تستوسترون است نقش اصلی را در ایجاد تاسی مردانه ایفا می کند. در واقع DTH باعث ضعیف شدن فولیکول مو و ایجاد ریزش مو می شود. تبدیل تستوسترون به دی هیدرو تستوسترون توسط آنزیمی به نام 5-آلفا-ردوکتاز صورت می گیرد.\nفیناستراید (finasteride) گونه بر سیستم هورمونی بدن تاثیر می گذارد؟\nفیناستراید که با نام پروپشیا (Propecia) هم وجود دارد مهار کننده اختصاصی آنزیم 5-آلفا-ردوکتاز است. با مهار آنزیم 5-آلفا-ردوکتاز تبدیل تستوسترون به دی هیدرو تستوسترون کاهش می یابد. کاهش یافتن دی هیدرو تستوسترون در پوست سر به معنی کاهش اثر منفی این هورمون بر فولیکول های مو است.\nفیناستراید در درمان تاسی مردانه با هدف کاهش ریزش مو و افزایش رشد موها به کار می رود.\nفیناستراید چگونه تجویز می شود؟\nفیناستراید به شکل قرص های 1 میلی گرمی است که روزی یک عدد مصرف می شود.( هر موقع از روز و همراه یا بدون غذا)\nآیا فیناستراید را می توان برای ریزش مو در خانم ها تجویز کرد؟\nخیر. مهمترین ضرر فیناستراید برای خانم ها این مساله است که اگر باردار شوند مشکلات جدی برای جنین ایجاد می شود. بنابراین تجویز آن برای خانم های مجرد مشکلی ندارد ولی به طور کلی توصیه می شود که این دارو برای خانم ها تجویز نشود.\nاز چه زمانی پاسخ درمانی به فیناستراید مشاهده می شود؟\nمهمترین عارضه فیناستراید کاهش میل جنسی و اختلال نعوظ است که در دو درصد بیماران مشاهده می شود. البته با قطع دارو معمولاً این عوارض برطرف می شود ولی به تازگی مواردی از مصرف فیناستراید گزارش شده که عوارض جانبی فیناستراید از جمله اشکال در نعوظ و کم شدن توان جنسی در برخی مردان مدت طولانی پس از قطع مصرف، برطرف نشده است. از طرف دیگر در اغلب بیمارانی که به درمان ادامه می دهند نیز عوارض برطرف می شود.\nبله. بررسی های علمی نشانگر این مطلب است که مصرف همزمان فیناستراید و مینوکسیدیل اثری بیشتر از مصرف هرکدام از این داروها به تنهایی دارد.\nچند ماه پس از قطع مصرف فيناسترايد توسط مرد بارداري بي خطر است؟\nقبلاً توصیه می شد که مردان یکماه قبل فیناستراید را قطع کنند ولی مقالات جدید هیچ اثر بدی در زنانی که حین مصرف فیناستراید توسط شوهرشان باردار شده اند را نشان نداده است. فیناستراید بر اسپرماتوژنز و تولید اسپرم اثری ندارد.\n[ 1395-08-23 ]دکتر بهرام اشراقی [ فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم ]


پانا | موسیقی ایران\n1399/11/4 دیروز 13:58\nتهران (پانا) - اولین جلسه شورای سیاستگذاری سومین جشنواره موسیقی کلاسیک ایرانی با حضور محمد اله یاری مدیرکل دفتر موسیقی، علی اکبر شکارچی، مجید کیانی (حضور تلفنی در جلسه)، داریوش پیرنیاکان، حمیدرضا نوربخش، سیامک جهانگیری، امیر شریفی، امیر مردانه، دبیر اجرایی جشنواره و فاطمه کرم پور مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان بوشهر برگزار شد.\nتهران (پانا) - اعضای شورای سیاستگذاری سومین جشنواره موسیقی کلاسیک ایرانی معرفی شدند.\nششمین سال نوای موسیقی ایران برگزار می‌شود\nتهران (پانا) - مدیر برگزاری ویژه‌برنامه سال نوای موسیقی ایران از برگزاری ششمین دوره این رویداد به صورت مجازی خبر داد.\nتهران (پانا) - محمد اصفهانی با انتشار تصویری از خودش در تهران، تلویحا خبر مهاجرتش به خارج از کشور را تکذیب کرد.\nتهران (پانا) - برنامه «عندلیب» از این هفته جمعه پنجم دی ماه ساعت 22:00 در ادامه سلسه مباحث پیرامون فرهنگ موسیقایی بخش های مختلف کشور ، به بررسی موسیقی کانون آوازی قزوین می پردازد.\nعضو ارکستر ملی ایران: قدرت ترانه‌سرا را می‌توان با دادن موسیقی برای سرایش شعر محک زد\nتهران (پانا) - آهنگساز و عضو ارکستر ملی ایران ضمن ابراز تأسف از درگذشت استاد «احمدعلی راغب»، موسیقیدان، آهنگساز و نوازندۀ برجستۀ کشورمان، گفت واگذاری موسیقی به ترانه‌سرا برای تولید اثر ادبی، قدرت او را در سرایش شعر مشخص می کند.\nتهران (پانا) - خشایار اعتمادی تاکنون اجراهای زیادی در داخل و خارج از کشور داشته است؛ به همین بهانه با این خواننده که سال‌های زیادی را با چالش‌ها و فراز و نشیب‌های موسیقی گذرانده است، گفت‌وگو کردیم.\n۵۴ تک آهنگ و ۱۱ آلبوم در هفته گذشته مجوز انتشار گرفتند\nتهران (پانا) - دفتر موسیقی معاونت هنری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در هفته گذشته مجوز ۶۵ آلبوم و تک آهنگ را صادر کرده است.\nتهران (پانا) - قطعه جدید گروه موسیقی راشن به نام «باران» با صدای میثاق بارونی و علی سیاوش‌پوری منتشر شد.\n۶۸ تک آهنگ و ۶ آلبوم در هفته گذشته مجوز انتشار گرفتند\nتهران (پانا) - دفتر موسیقی معاونت امور هنری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، در هفته گذشته مجوز ۷۴ آلبوم و تک آهنگ را صادر کرده است.\nحجت اشرف زاده عنوان کرد: تجربه تبدیل اشعار حافظ به قطعات موسیقی\nتهران (پانا) - حجت اشرف زاده، خواننده از تجربه خواندن اشعار حافظ و تبدیل کردن آن ها به قطعات موسیقی و همین طور تفاوت این اشعار با شعرهای امروزی سخن گفت.\nپیام تسلیت مدیر کل دفتر موسیقی برای درگذشت هنرمند موسیقی مازندران\nتهران (پانا) - محمد اله یاری، مدیر کل دفتر موسیقی، درگذشت اصغر ابراهیم نژاد، از نوازندگان دوتار مازندران را تسلیت گفت.\nپیروز ارجمند: زیستن در دوره شجریان و شنیدن صدای او موهبتی است\nتهران (پانا) - پیروز ارجمند آهنگساز و مدیرکل سابق دفتر موسیقی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی گفت که محمد رضا شجریان برای نسلی که او را درک کرد، و صدای او را شنید، یک موهبت محسوب می‌شود.\nپیام تسلیت استاندار خوزستان در پی درگذشت استاد محمد رضا شجریان\nاهواز (پانا) - استاندار خوزستان در پی انتشار خبر درگذشت استاد محمد رضا شجریان، طی پیامی این مصیبت را به اهالی هنر تسلیت گفت.\nتهران (پانا) - دفتر موسیقی معاونت هنری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ظرف هفته گذشته مجوز ۱۳۴ آلبوم و تک آهنگ را صادر کرده است.


پوستر سه بعدی گل طوسی 3DF-270\n3D WALL POSTER 3DF 270\nکد کالا : 3DF-270\nانتخاب رنگ : طلایی خاکستری خاکستری روشن\nاین سبک از پوستر دیواری تنوع بسیار زیادی در طرح و رنگ دارد. پوستر سه بعدی گل طوسی معمولا برای منازل و دفاتر، با چیدمان و اثاثیه کلاسیک و مجلل استفاده می شود و جلوه ای خاص به این فضا ها و طراحی های داخلی می دهد.\nپوستر سه بعدی گل طوسی در بین پوستر های دیواری از طرفداران زیادی برخوردار است چرا که همیشه در یک خانه معمولا قسمت پذیرایی است که نما و جلوه ی بیشتری به دکوراسیون ما می دهد. از این رو بر آن شدیم تا با ارائه پوستر دیواری ، نظر علاقمندان به این سبک را جلب کنیم .\nاز آنجا که این روزها پوستر دیواری از محصولات پر طرفدار دکوراسیون داخلی می باشد شما می توانید در سایت رونیا انواع مختلفی از پوستر های دیواری را مشاهده کنید و تنها با چند عدد پوستر دکوراسیون منزلتان را زیبا تر کنید. پوستر سه بعدی گل طوسی تنها مناسب پذیرایی نمی باشد بلکه برای استفاده در همه ی فضا های منزل از قبیل اتاق خواب و دیوار پشت تلویزیون و هم چنین محل کار مناسب می باشد.\nموارد استفاده از پوستر سه بعدی گل طوسی\nاز آنجایی که سالن پذیرایی اولین مکانیست که توسط مهمان هر خانه ای دیده می شود ، باید توجه دو چندانی نسبت به زیبایی این محیط داشته باشید. این طرح از پوستر سه بعدی گل طوسی می تواند به محیط خانه ی شما زیبایی خاصی ببخشد و کاری کند تا مهمان های شما محو زیبایی و شیک بودن منزلتان شوند\nهمچنین شما می توانید از پوستر سه بعدی گل طوسی برای داشتن یک اتاق خواب شیک و خاص استفاده کنید. همان طور که می دانید رنگ طوسی در دسته رنگ های سرد قرار دارد، بنابراین پیشنهاد می کنیم در کنار این پوستر دیواری از وسایل و یا اثاثیه که رنگ گرم دارند استفاده کنید تا جلوه و زیبایی محیط شما بیشتر شود.\nپوستر سه بعدی گل طلایی 3DF 260 59,000 تومان پوستر طرح نقاشی گل کد 3DF-261 59,000 تومان پوستر سه بعدی بنفش 3DF-262 59,000 تومان پوستر سه بعدی پشت تی وی 3DF-263 59,000 تومان پوستر سه بعدی سبز آبی 3DF-264 59,000 تومان پوستر سه بعدی گل 3DF-265 59,000 تومان پوستر سه بعدی گل سفید 3DF-266 59,000 تومان پوستر سه بعدی گل صورتی 3DF-267 59,000 تومان پوستر سه بعدی گل 3DF-268 59,000 تومان پوستر سه بعدی گل یاسی کد 3DF-269 59,000 تومان


نگذارید ورزش نابینایان خوزستان از گود قهرمانی خارج گردد - مجله عکسفا\nنگذارید ورزش نابینایان خوزستان از گود قهرمانی خارج گردد\nبه گزارش مجله عکسفا، رییس هیات ورزش های کم بینایان و نابینایان خوزستان با اشاره به مسائل اقتصادی این هیات، گفت: از مسئولان می خواهم به ما یاری نمایند تا ورزش های کم بینایان و نابینایان خوزستان از گود قهرمانی خارج نشوند.\nوحید انصاری در گفت وگو با مجله عکسفا، با بیان این که با وجود مسائل اقتصادی تمام اعزام ها به مسابقات کشوری انجام می شوند و کارهای هیات روی زمین نمانده اند، اظهارکرد: خوزستان همواره در رقابت های کشوری جزو سه تیم برتر کشور است و حرف برای گفتن دارد. اکنون نیز برای این که ورزش های کم بینایان و نابینایان خوزستان از گود قهرمانی خارج نشوند، مسئولان باید به هیات خوزستان یاری نمایند.\nوی در ادامه با اشاره به استعدادیابی این هیات در مدرسه شوریده اهواز، ویژه کم بینایان و نابینایان، گفت: دبیر و نایب رییس هیات طی هفته گذشته در این مدرسه حضور پیدا کردند و به امر استعدادیابی پرداختند. طی این اقدام، 24 دانش آموز در رشته های گلبال، فوتبال، دو و میدانی و شطرنج به هیات معرفی شدند. این نفرات، پتانسیل های خوبی هستند و می توانند در آینده به کشور معرفی شوند.\nرییس هیات ورزش های کم بینایان و نابینایان خوزستان بیان نمود: در حال حاضر سن ورزشکاران ما رو به افزایش است و احتیاج به استعدادیابی احساس می گردد و باید بتوانیم نفراتی را جایگزین کنیم تا خوزستان همچون گذشته در کشور بر سر زبان ها باشد، در غیر این صورت دیگر نمی توان به داشتن ملی پوش امیدوار بود.\nوی با بیان این که هیات را با بدهی و مسائل بسیار تحویل گرفتم، عنوان نمود: طی یک سال گذشته تمام کوشش مان پرداخت بدهی ها و برطرف مسائل بوده است. بدهی های بسیاری روی دست هیات مانده و همین ها تا حدودی تمرکز را از ما گرفته است ولی از هیچ کوششی برای معرفی ورزشکاران خوزستان به کشور دریغ نکرده ایم و با تمام وجود پای کار بوده ایم.\nانصاری گفت: به هر حال برای استعدادیابی و کار بیشتر احتیاج به بودجه و امکانات است و در حال حاضر در این زمینه با مشکل روبرو هستیم و به نوعی دست ما بسته است. از مسئولان ورزش استان می خواهم با توجه به استعدادهای خوبی که این هیات دارد، نگاه ویژه ای به ما داشته باشند.\nانتشار: 6 آذر 1398 بروزرسانی: 6 مهر 1399 گردآورنده: ak3fa.ir شناسه مطلب: 415\nبه "نگذارید ورزش نابینایان خوزستان از گود قهرمانی خارج گردد" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "نگذارید ورزش نابینایان خوزستان از گود قهرمانی خارج گردد"


آخرین خبر | روایتی از جنگ های پنهان علیه ایران\nسیاسی . برگزیده (١٧:١٠) ٩٩/٠١/١٣ شفقنا\nلینک کوتاه در کلیبرد کپی شد! http://akhr.ir/6210142\nشفقنا/ وبگاه آنتی وار به به جنگی اقتصادی و پزشکی که آمریکا علیه ایران به راه انداخته، پرداخته و آن را غیرانسانی خوانده است.\nبه گزارش آنتی وار؛ جنگ های پر سر و صدا با بمب و گلوله آدم می کشند و جنگ های بی صدا با پهپاد. جنگ های بی صداتری هم هستند، جنگ هایی که صدایشان حتی فراتر از مرزهای دیگر کشورها شنیده نمی شوند.\nایالات متحده در ایران یک جنگ پزشکی به راه انداخته است. جنگی که وزیر امور خارجه ی ایران آنرا تروریسم پزشکی می خواند. تحریم های ایالات متحده، مشکلات ناشی از ویروس کرونا در ایران را افزایش داده و مانع از آزمایش، درمان، و جلوگیری از انتشار بیشتر آن می شود. تحریم ها همچنین بانک های ایرانی را در تامین مالی واردات تجهیزات پزشکی ناتوان کرده است.\nایالات متحده می خواهد گلوی دشمن خود را تا حدی بفشارد که دشمن به ضعف خود اعتراف کند. علیرغم درخواست های مکرر سازمان ملل و جامعه ی جهانی، آمریکا همچنان فشارهایش را تشدید می کند.\nافرادی با بیماری های تنفسی بیشتر مستعد مرگ ناشی از کویید ۱۹ هستند. تقریبا ۱۰۰ هزار ایرانی در معرض خطرند. بیمارانی که بسیاری از آنها بازماندگان جنگ ایران و عراق اند که آمریکا در آن جنگ حامی و شریک عراق بود.\nاَشکال دیگری از جنگ بی صدا وجود دارد. بازگرداندن دوباره ی تحریم ها شکل جدیدی از محاصره ی قرون وسطایی است. خروج ایالات متحده از برجام یک اقدام غیر قانونی بود. آمریکا ایران را تحت فشارهای اقتصادی بی سابقه ای قرار داده است. مردم ایران از این فشارها رنج می برند و بعضا کشته می شوند.\nایالات متحده نه تنها ایران را تهدید کرده بلکه برای کشورهای دیگر نیز مجازات های برون مرزی اعمال کرده است. این تحریم ها بسیاری از کشورها را از تجارت با ایران منع می کند. ایالات متحده ادعا می کند که جلوی فعالیت های سپاه و برنامه های هسته ای ایران را می گیرد، اما در واقع کل اقتصاد ایران را تنبیه می کند.\nجنگ سایبری نیز از دیگر گزینه های جنگ بی صدا محسوب می شوند. نیویورک تایمز فاش کرده که ایالات متحده دستور حملات پیشرفته ی مجازی به سیستم های ایرانی را صادر کرده است. سیستم هایی که فعالیت های غنی سازی هسته ای را امکان پذیر می کنند. در طی این حملات، ویروسی به نام Flame به سیستم ها ارسال شده که بخشی از پروژه ی مشترک CIA، NSA و یگان سری ۸۲۰۰ نظامی اسرائیل است.\nآمریکا قبلا نیز با ویروس استاکس نت به سیستم های هسته ای ایران حمله کرده بود. پس از آنکه آمریکا روسیه را به هک کامپیوترهایش متهم کرد، ناتو طی بیانیه ای هک یک کشور عضو را به مثابه جنگ علیه کل اتحاد ناتو خواند. یعنی حملات سایبری یک عمل جنگی و مستلزم قصاص نظامی است.\nآمریکا هیچ بمبی روی شهرهای ایران نمی ریزد. هیچ انفجاری در کار نیست. جنگ های خاموش مدل جدیدی از جنگ هستند. جنگ ها متوقف نشده اند، فقط کلمات پزشکی، اقتصادی، و سایبری پس از واژه ی جنگ قرار گرفته اند.


عصرانه مقوی برای کودکان (20 پیشنهادعالی) - خانه بازی بالونیا\nخانه دانستنی های کودکان عصرانه مقوی برای کودکان\nزمانی که از یک عصرانه مقوی برای کودکان سخن می‌گوییم منظور ما خوراکی‌های سالم و خوشمزه‌ای هستند که برای کودکان در نیمه‌روز مناسب می‌باشند نه اینکه بخواهید این خوراکی‌ها را جایگزین غذا برای کودکان نمایید. فرزند شما از دوره نوزادی تا زمانی که دوره ابتدایی را به پایان می‌رساند به نحوی در دوره کودکی قرار دارد و رشد او نیز به شدت حائز اهمیت است.\nکودکان باید تا قبل از دوره نوجوانی (که اصولاً با ورود به دوره متوسطه همراه است) از یک رشد شناختی، فیزیکی و حتی عاطفی برخوردار باشند به نحوی که بتوانند با دنیای اطراف خود به خوبی ارتباط برقرار کرده و از هیجانات خود به خوبی لذت ببرند. این امر در گرو مسائل مختلفی است که یکی از آن‌ها عصرانه‌های مقوی و خوراکی‌های مناسب با سن کودکان می‌باشد. انواع عصرانه مقوی برای کودکان را در ادامه معرفی کرده‌ایم.\nانواع عصرانه مقوی برای کودکان\nپوره یا سوپ کلم بروکلی\nموز با ماست\nتست کره بادام‌زمینی و موز\nسیب‌زمینی پخته با سس خانگی\nتست شکلات و توت‌فرنگی\nپاپ کورن خانگی با طعم‌های مختلف\nتست کره و مربا\nتخم‌مرغ و سیب‌زمینی تنوری\nسیب‌زمینی تنوری و پنیر ذوب شده\nیک عصرانه مقوی برای کودکان را نمی‌توان برای تمام رده‌های سنی در دوره کودکی تجویز کرد. عصرانه‌ای که یک نوزاد شیرخوار باید دریافت کند با عصرانه یک کودک خردسال و بچه‌ای که راهی مدرسه شده است متفاوت می‌باشد؛ بنابراین باید در زمان سرچ عصرانه مقوی برای کودکان، از درج سن و تشخیص غذای مناسب با سن فرزند خود غافل نشوید و این نکته ای هست که در کافه بالونیا بسیار مورد توجه قرار می گیرد تا بهترین عصرانه و نوشیدنی ها به کودکان داده شود تا هم خوشمزه و هم درعین حال مناسب سن کودک باشد. در ادامه به انواع عصرانه مقوی برای کودکان اشاره می‌کنیم.\nیک عصرانه مقوی برای کودکان که حتی قبل از یک سالگی نیز می‌تواند در رژیم غذایی کودک قرار گیرد پوره سیب‌زمینی است. همچنان کسی راز اینکه چرا اغلب کودکان از مصرف سیب‌زمینی لذت می‌برند را نمی‌داند اما به نظر می‌رسد بافت نرم سیب‌زمینی و طعم ملایمی که دارد باعث این همه محبوبیت شده باشد. برای تهیه پوره سیب‌زمینی کافی است تا سیب‌زمینی‌ها را آب پز کرده و سپس همراه اندکی نمک و کره آن‌ها را له کنید. البته مصرف سیب‌زمینی در یک وعده را برای کودک خود محدود کنید چرا که در صورت مصرف زیاد باعث دل درد و نفخ می‌شود. سیب‌زمینی منبع ویتامین B6 و ویتامین C بوده و برای سلامتی بسیار مفید است و به عنوان یکی از منابع اصلی پتاسیم شناخته می‌شود.\nکودک هشت ماهه شما می‌تواند در طول هفته مقداری کلم بروکلی میل کند آن هم به صورت پوره یا سوپ بسیار رقیق! این هم یک عصرانه مقوی برای کودکان است و خواص زیادی هم دارد. اگر نمی‌خواهید فرزند دلبندتان این ماده پر از خاصیت را از دست بدهد ابتدا کلم بروکلی های قطعه شده را داخل آب جوش ریخته و سپس آبکش کنید. این گونه طعم تلخ و گس مانند کلم‌ها گرفته می‌شود. سپس آن‌ها را بخارپز کرده و حسابی له کنید. اگر هم کودک شما بیشتر از یک سال سن دارد می‌توانید پوره کلم بروکلی را با ماست مخلوط کرده و یک عصرانه مقوی بسازید. سوپ کلم بروکلی نیز پیشنهاد دیگری است برای کودکانی که خوراکی‌های آبکی را ترجیح می‌دهند. کلم بروکلی یکی از خوراکی‌های سرشار از ویتامین C، ویتامین K، فیبر، پتاسیم، سلنیم، ویتامین A، منگنز، تریپتوفان، ویتامین B۶ و فسفر است.\nاگر می‌خواهید یک عصرانه مقوی برای کودکان را بشناسید توجه زیادی به ماست و موز داشته باشید. شما می‌توانید یک خوراکی غلیظ و کش دار با استفاده از پوره موز و ماست پاستوریزه تهیه کنید. البته این عصرانه بسیار آرامش بخش است و اگر کودک خواب مناسبی در طول شب ندارد بهتر است قبل از خواب سرو شود اما اگر کودک شما به خوبی می‌خوابد و برنامه مشخصی دارد می‌توانید عصرهنگام و درست زمانی که گرسنه به نظر می‌رسد این عصرانه مقوی را برای او تهیه کنید. موز منبع عالی پتاسیم و ماده مغذی مسئول انتقال اکسیژن به مغز است. ماست انسان را از امراضی همانند اگزما و کهیر حفظ می‌کند و به علت داشتن فسفر تقویت کننده حافظه است و همچنین به علت داشتن ویتامین D، استخوان‌ها را محکم می‌کند.\nکته با ماست را به کودک خود بدهید تا کم‌کم با غذاهایی که بزرگ‌سالان می‌خورند آشنایی پیدا کند. کته با ماست علاوه بر اینکه یک عصرانه مقوی برای کودکان به حساب می‌آید یک غذای کامل نیز می‌باشد. این غذا بسیار سبک و دل چسب است. در میزان نمک و کره‌ای که روی کته می‌ریزید دقت کنید. برنج نیم دانه نیز برای تهیه این عصرانه مناسب‌تر است. اگر کودک شما شیرخواره است در مصرف ماست دقت کنید چرا که نباید مصرف زیاد از حد لبنیات، شرایط مناسب برای دریافت سایر ویتامین‌ها و مواد مورد نیاز بدن را از بین ببرد. کته منبع عالی ویتامین‌های گروه ب است و خواص ماست را نیز در مبحث اخیر بیان کرده‌ایم.\nاگر کودک شما دو سال را رد کرده است می‌توانید اندکی کره بادام‌زمینی به او بدهید؛ کره بادام‌زمینی به تنهایی نیز می‌توانید یک عصرانه مقوی برای کودکان باشد. اگر واکنش‌های آلرژیک داشت که نباید این کار را ادامه دهید اگر هم مشکلی ایجاد نشد می‌توانید یکه تکه نان تست که آغشته به کره بادام‌زمینی و چند حلقه موز است را در وعده عصرانه او قرار دهید. دقت کنید که به هیچ وجه در مصرف کره بادام‌زمینی برای کودک خود زیاده‌روی نکنید چرا که به احتمال زیاد دچار اسهال خواهد شد. البته این وعده برای کودکانی که از یبوست مزمن رنج می‌برند مفید است. کره بادام‌زمینی سه نیاز اصلی بدن به کربوهیدرات، چربی و پروتئین را تأمین می‌کند.\nکودکان بعد از دو سالگی آمادگی استفاده از سس‌های خانگی را دارند. با این کار می‌توانید قدری ادویه را به وعده غذایی آن‌ها اضافه کرده و آن‌ها را برای پذیرش غذای بزرگ‌سالان آماده نمایید؛ بنابراین دست بکار شده و یک سس خانگی لذیذ بسازید. سیب‌زمینی‌ها را آب‌پز کرده و با مقداری کره تفت دهید. سپس آن‌ها را پوره کرده و با سس خانگی که دارای ادویه‌های معطر است به استقبال از کودک خود بروید. سس‌های خانگی دارای مقادیر بالایی از ویتامین سی هستند و در عین حال باعث باز شدن اشتهای کودک شما نیز می‌شوند بنابراین به عنوان بخشی از عصرانه مقوی برای کودکان شناخته می‌شود.\nتکه‌های بسیار ریزی از توت‌فرنگی را تهیه‌کرده و روی یک تست آغشته به شکلات بگذارید. بهتر است از شکلات با ترکیب فندق استفاده کنید. شکلات با ترکیب کنجد چندان برای کودکان در دوره خردسالی مناسب نیست. اغلب کودکان از این عصرانه عالی به وجد می‌آیند. فقط دقت کنید که تکه‌های توت‌فرنگی بسیار ریز و نازک باشند تا جویدن آن‌ها برای کودک راحت باشد. شکلات صبحانه دارای ویتامین‌های زیادی مانند ویتامین‌های خانواده B ازجمله D1 و B2 و B3 می‌باشد. کاکائو موجود در شکلات صبحانه حاوی املاحی مانند قلع و منیزیم هستند که وجود این املاح برای عملکرد واکنش‌های قطع سلولی مفید و مؤثر است. توت‌فرنگی نیز دارای انواع مختلفی از ویتامین‌ها، پروتئین و منیزیم است.\nسه عدد خرما و یک عدد گردو کافیست تا یک عصرانه کم حجم و بسیار مقوی را برای کودک خود درست کنید. خرما و گردو به شدت سیر کننده هستند بنابراین مراقب باشید که در یک زمان خاص، حجم زیادی از این خوراکی‌ها را به کودک ندهید. البته همه کودکان نمی‌توانند خرما و گردو مصرف کنند بنابراین از توانایی کودک خود برای جویدن این غذاها مطمئن شوید. این عصرانه را از دو یا سه سالگی به بعد در رژیم غذایی کودک قرار دهید. خرما به‌طور طبیعی سرشار از ویتامین‌های B6، آ و کا است. گردو نیز منبع مفیدی از چربی، فیبر و پروتئین است. ترکیب این دو ماده باعث افزایش هورمون‌های شادی در بدن می‌شود.\nکودکان در سه سالگی به استقبال خوراکی‌های سرگرم کننده‌ای همانند پاپ کورن می‌روند. منظور ما از پاپ کورن به عنوان یک عصرانه مقوی برای کودکان این است که حتماً در خانه تهیه‌شده باشد؛ بنابراین به هیچ وجه پاپ کورن های صنعتی که آغشته به مواد نگهدارنده و مقادیر بالایی سدیم هستند را به کودک ندهید. پاپ کورن ها را می‌توان به صورت‌های مختلفی تهیه کرد. متداول‌ترین نوع تهیه پاپ کورن نیز نوع نمکی است اما تقریباً می‌توان گفت شما از هر طعم‌دهنده‌ای که در خانه دارید می‌توانید برای طعم دار کردن پاپ کورن استفاده نمایید. ذرت بوداده یا پاپ کورن جزو خوردنی‌های سالم بوده و منبع طبیعی ترکیبات فنولیک، آنتی اکسیدآن‌ها، فیبرها و مواد معدنی است.\nبهتر است در ابتدا با شهد مربا شروع کنید و اگر کودک شما از این کار استقبال کرد کم‌کم پوره‌ها را هم اضافه کنید. می‌توانید از نان لواش نیز استفاده کنید اما در کل نان تست آن هم اگر به خوبی تست شده باشد برای کودکان دل چسب تر است. مربای هویج و آلو نیز در این خصوص حرف اول را می‌زنند. در مصرف کره و مربا نیز نباید زیاده‌روی کنید چرا که قرار نیست در یک وعده، حجم زیادی از چربی و شیرینی را به بدن کودک تزریق نمایید. این عصرانه برای کودکان لاغر بسیار مفید است.\nدرست است که همیشه از مضر بودن سیب‌زمینی سرخ‌شده صحبت به میان میاید اما باید باور کنیم که هیچ ماده مضری در دنیا وجود ندارد مگر اینکه میزان مصرف آن از حد مجاز بگذرد. برای همین بهتر است حداقل ماهی یک بار با یک سیب‌زمینی سرخ‌شده داغ و فلفلی از کودک خود پذیرایی کنید. قطعاً مشاهده خواهید کرد که اشتهای او برای روزهای بعد نیز بیشتر می‌شود.\nاگر در فصل تابستان هستید بهتر است به خاطر فرزندتان هم که شده نحوه درست کردن بستنی خانگی را یاد بگیرید. بستنی‌ها یکی از مقوی‌ترین خوراکی‌هایی هستند که می‌توانید برای کودک تهیه کنید و مطمئن باشید که فرزند شما نیز از آن استقبال می‌کند اما متأسفانه اغلب مادران ترجیح می‌دهند این خوراکی سالم و مقوی را از فروشگاه‌ها تهیه کنند و باید بگوییم که خاصیت چندانی هم برای فرزند شما ندارند. انواع بستنی‌ها دارای کلسیم، فسفر، ریبوفلاوین، ویتامین A و ویتامین D هستند.\nلازم نیست هر بار یک پیتزای بزرگ تهیه کنید. دو تکه پیتزا نیز می‌تواند عصرانه‌ای رویایی را برای کودک خلق کند. اگر می‌خواهید یک عصرانه مقوی برای کودکان را بشناسید بهتر است تا نظر خود را در مورد پیتزا تغییر دهید. شما می‌توانید در خانه یک پیتزای فوق‌العاده سالم تهیه‌کرده و به رشد کودک خود کمک کنید. نکته مهم این است که در تهیه این پیتزا از سوسیس و کالباس استفاده نکرده و میزان پنیر را به حداقل ممکن برسانید. بهتر است تا سس پیتزا را هم به صورت خانگی تهیه کنید.\nکتلت سیب‌زمینی نیز یک غذای سرخ کردنی است اما در معرفی انواع عصرانه مقوی برای کودکان جایگاه ویژه‌ای دارد. اگر در مصرف این غذاها احتیاط کنید هیچ مسئله‌ای برای فرزند دلبندتان ایجاد نمی‌شود. کتلت سیب‌زمینی را به همراه سس قرمز و به شکل‌های مختلفی سرو کنید. برای این کار می‌توانید از قالب‌هایی که برای شکل‌دهی به مواد خوراکی استفاده می‌شوند کمک بگیرید.\nاگر به دنبال یک بمب انرژی برای کودک لاغر خود هستید از این میان وعده فوق‌العاده خوشمزه و پرانرژی غافل نشوید. تخم‌مرغ را آب‌پز کرده و سیب‌زمینی را به صورت تنوری آماده کنید. اکنون مواد را میکس کرده و با سبزیجات خشک و یک تکه کره آن را خوش طعم کنید. ساندویچ تخم‌مرغ آب پز و سیب‌زمینی تنوری یک انتخاب عالی برای کودکان فعال و بخصوص کودکان مدرسه ایست. تخم‌مرغ سرشار از ویتامین آ، ویتامین ای و سرشار از پروتئین است.\nیک سیب‌زمینی بزرگ را تنوری کنید و بعد از اینکه از پخت آن مطمئن شدید داخل آن را برش بزنید؛ یک تکه کره و مقداری پنیر روی آن گذاشته و اجازه دهید تا ذوب شوند. اکنون همه را مخلوط کرده و مقداری ذرت، نخود سبز و هویج پخته ریز شده را به آن اضافه نمایید. اگر کودک شما از این سبزیجات استقبال نمی‌کند همان بخش اول را انجام داده و قدری سبزی خشک روی آن بریزید تا هم آن را معطر نماید و هم اینکه هضم غذا را راحت‌تر کند. این عصرانه نیز یک پیشنهاد عالی برای کودکانی است که فعالیت بسیار زیادی دارند.\nشاید کودکان در دوره خردسالی علاقه چندانی به چیپس میوه نداشته باشند اما بعید است که این وضعیت تا دوره ابتدایی دوام داشته باشد. اصولاً کودکان دبستانی به شدت از چنین خوراکی‌هایی استقبال می‌کنند. اگر می‌خواهید مطمئن شوید که فرزند شما از چیپس میوه به عنوان میان وعده استقبال می‌کند کافیست تا خودتان در خانه دست به کار شده و با همراه نمودن کودک، مشغول برش زدن میوه‌ها و خشک کردن آن‌ها شوید. قطعاً در پایان کار متوجه خواهید شد که فرزند شما تا چه اندازه برای خوردن این چیپس‌ها هیجان دارد. هر کدام از میوه‌ها می‌توانند ویتامین‌های مختلفی داشته باشند اما با توجه به اینکه قند آن‌ها بالاست باید از مصرف زیاد چیپس میوه پرهیز کنید.\nبازی کردن کودکان، رشد احساسات و عواطف آن‌ها، قدرت جسمانی و خواب مناسب کودک به عوامل مختلفی بستگی دارد اما به جرئت می‌توان گفت که خوراکی‌های سالم مهم‌ترین بخش از زندگی یک کودک را تشکیل می‌دهند. در تهیه عصرانه مقوی برای کودکان خود تنبلی نکنید چرا که دوران کودکی به عنوان مهم‌ترین مرحله زندگی شناخته می‌شود و اگر این زمان را از دست بدهید قطعاً نمی‌توانید در راستای جبران آن گام بردارید.\nهر کدام از خوراکی‌های متنوع و خوشمزه‌ای که به عنوان عصرانه مقوی برای کودکان شناخته می‌شوند دارای فواید متعددی هستند که ازجمله آن‌ها می‌توان به دریافت انرژی و افزایش هیجانات کودک یا حتی افزایش احساس آرامش و خواب سالم اشاره کرد. شما نیز می‌توانید خوراکی‌های مورد علاقه فرزند خود را در این لیست پیدا کرده و آن را با طعم دلخواه کودک خود تهیه کنید.


🔺خطر یک ابرفاجعه زیست محیطی\n05:51 - 15/11/2021\n✍در سال‌های اخیر خبر ساخت سدی به نام ایلیسو(ILISU) در ترکیه و آسیب‌های فاجعه‌بار آن بر زیست بوم منطقه گاه و بی‌گاه تیتر خبرها شد. سدی که ساخت آن با اعتراض شدید فعالین محیط زیستی کشورهای منطقه همراه بود و دولت ترکیه بی‌توجه به هر شکلی از اعتراضات نهادهای مدنی و اعتراض خنثی برخی دولت‌ها با این توجیه که منابع آبی که از ترکیه سرچشمه می‌گیرند، به این کشور تعلق دارد عملا مدعی مالکیتش بر رودخانه های دجله و فرات شد و ساخت این سد را با سرعت هرچه بیشتر به پیش برد. ترکیه حتی برای آماده سازی اذهان مردمش سریالی به نام BARAJ (سد) ساخته است تا با مضامینی عامه‌پسند، سدسازی را در گوش و چشم مردمش کند. این سد روز شنبه، 15 آبان ماه، به دست شخص اردوغان همراه با یک سخنرانی پرشور که به صورت زنده از شبکه های دولتی ترکیه پخش می شد، بر روی رود دجله افتتاح شد!\nرئیس جمهور ترکیه در این سخنرانی با اشاره به این که ترکیه در بین کشورهای کم آب جهان قرار دارد گفت: «ما تحمل این را که حتی یک قطره از آبمان هدر برود نداریم. آب مهمترین و استراتژیک ترین منبع عصر حاضر است و مدیریت منابع آب به یک ضرورت تبدیل شده است.» او در حالی که از گلوی خود نعره شوق برمی‌آورد اعلام کرد که: "این سد بزرگترین پاسخ به دشمنان قسم خورده ترکیه بوده است."\nآنچه رئیس‌جمهور ترکیه در مراسم سخنرانی افتتاح سدش، هدر رفت آب خواند، رسیدن آب دجله به 20 میلیون سکنه اطرافش در عراق و سوریه و ایران است. هدر نرفتن آب برای اردوغان به معنای نابودی کامل هورالعظیم خواهد بود. به معنای پس خوردن آب خلیج فارس به اروند و شور شدن زمین های کشاورزی است. به معنای خشکیدن میلیون‌ها نفر نخل و نابودی میلیون ها زندگی و هزاران اقتصاد کوچک محلی در پایین دست دجله ای خواهد بود که فقط 22درصد طول آن در داخل خاک ترکیه قرار دارد. برای درک عمق فاجعه، به کمی اطلاعات فنی نیاز داریم.\nترکیه با ممانعت از ورود آب فرات به سوریه و سپس عراق با ساخت سد آتاترک، ضربه بزرگی به تالاب هورالعظیم وارد کرد به طوری که این تالاب که روزگاری اکوسیستم منطقه را تنظیم کرده و محل صید و امرار معاش مردم منطقه بود، رو به خشکی نهاد و اکنون با افتتاح سد «ایلیسو» به عنوان دیگر منبع آبی هور العظیم، در کنار سیاست‌های آبی فاجعه بار جمهوری اسلامی، باید منتظر مرگ نهایی هور بود.\nبا ساخت و آبگیری سد آتاتُرک به عنوان بزرگترین سد ترکیه و اروپا بر روی رود فرات در سال ۱۹۹۰، شمال سوریه در وهله اول و سپس نخلستان‌ها و دریاچه‌های مرکزی و جنوبی عراق با بحران کم آبی مواجه شده و با یک طوفان ریزگردها نیز وارد استان‌های جنوبی ایران شد. اکنون با احداث سد ایلیسو، حق‌آبه رود دجله توسط دولت ترکیه زورگیر می شود و خشک شدن تالابهای مرکزی عراق و سوریه، تبدیل تالاب هورالعظیم به بزرگترین کانون بحرانی ریزگرد در منطقه، درگیری 25 استان غربی و مرکزی کشورمان با معضل ریزگردها و افزایش چشمگیر این مسأله نمونه‌ای از اثرات حذف حق‌آبه دجله توسط ترکیه خواهد بود. از سوی دیگر نابودی بیش از 6 و نیم میلیون هکتار از اراضی کشاورزی عراق و سوریه، ایجاد کانون‌های فرسایش بادی و تولید گرد و خاک، خشکی عراق و گرد و غبار برخاسته از این کشور بر روی جغرافای سرزمینی ایران را نیز رقم خواهد زد. ما در اینجا فقط از یک بحران زیست محیطی به عنوان ترمی سانتیمانتال سخن نمی گوییم. داریم در مورد نابودی زمین های کشاورزی و میلیون ها شغل، کاهش تولید مواد غذایی، نابودی گونه های زیستی و جانوری، خالی شدن روستاها، مهاجرت به شهر و حاشیه‌نشینی و نهایتا بحران‌های امنیتی و سرکوب مردم سخن می گوییم.\n✏سد «ایلیسو» یک سد سنگی با سطح بتنی است که بر روی رودخانه دجله نزدیک روستای ایلیسو و در امتداد مرز استان‌های «ماردین» و «شرناق» در جنوب شرق ترکیه ساخته شده است. این سد در ۶۵ کیلومتری مرز عراق و با طول ۱۸۲۰ متر و به ارتفاع ۱۳۵ متر بزرگترین سدی است که بر روی رود دجله ساخته شده و عرض آن در قله ۱۵ متر و در پایه آن ۶۱۰ متر است و حوضچه پشت سد آن ۳۰۰ کیلومتر مربع می‌باشد. فقط ۲۲ درصد طول رود دجله (حدود ۴۰۰ کیلومتر) در داخل خاک ترکیه قرار دارد و ۵۲ درصد (۲۴۰ میلیون متر مکعب) از آب ورودی به آن از منابع آبی ترکیه تأمین می‌شود.


فواید مصرف بستنی و ویتامین های ان «بستنی»، این خوراکی دوست داشتنی «بستنی»، این خوراکی دوست داشتنی«بستنی»، اسمش هم مثل خودش لذیذ، خوشمزه و هوس انگیز است. کمتر کسی پیدا می شود که از خوردن بستنی به راحتی بگذرد و تمایلی به خوردن آن نشان ندهد. میل و علاقه به بستنی در بعضی افراد به حدی است که حاضر هستند تمام طول روز بجای انواع غذا، فقط و فقط بستنی (وانیلی، شکلاتی، توت فرنگی، نسکافه و...) بخورند. ماده اولیه «بستنی»، شیر و شکر است که دست آخر با شکلات، قهوه یا میوه، طعم دار می شود. آگاهی از خواص مواد سازنده بستنی نشان می دهد، که خوردن بستنی آنقدرها هم که گفته م�\n«شیر» بعنوان ماده اصلی تشکیل دهنده بستنی، فواید بسیاری دارد. ترکیبات عمده شیر را آب، چربی، پروتئین، لاکتوز، ویتامین و مواد معدنی تشکیل می دهد. شیر مهم ترین منبع کلسیم است. هر لیوان شیر حدود ۳۱۵میلی گرم کلسیم دارد که ۳۰درصد کلسیم روزانه مورد نیاز بدن را فراهم می کند. شیر همچنین حاوی چربی است که ۶۰درصد آن اشباع و بقیه از نوع غیراشباع است. چربی شیر علاوه بر انرژی زا بودن، به دلیل وجود ویتامین A و D ارزش غذایی فراوانی دارد. شیر حاوی پروتئین نیز هست که در دو دسته قرار دارد; «کازئین» و «پروتئین های آب پنیر»، که با تولید اسیدآمینه به سوخت وساز بدن کمک می کند. قند موجود در شیر لاکتوز نام دارد که بوسیله آنزیم های مخصوص در دستگاه گوارش تجزیه شده و به قند ساده تری تبدیل می شود. فسفر، منیزیم، روی، آهن، ویتامینA، B۱۲ ، B۲ از دیگر مواد مغذی موجود در شیر است که در پرخاصیت بودن آن نقش دارد. قند موجود در بستنی از نوع لاکتوز(قندشیر) و ساکاروز دی ساکارید (حاوی گلوکز و فروکتوز) است که باعث افزایش انرژی در بدن می شود و به ذخیره چربی در بدن کمک می کند. قندهای اضافه در کبد و ماهیچه ها، بصورت چربی ذخیره می شود تا بدن از آن در مواقع ضروری بعنوان منبع انرژی استفاده کند. قندها علاوه بر اینکه منبع تامین انرژی هستند، به دلیل افزایش تولید سروتونین در مغز، بعنوان ضدافسردگی عمل می کنند و تاثیر مفیدی در شاد کردن فرد دارند. «شکلات»، ماده دیگری که در تهیه انواع زیادی از بستنی استفاده می شود نیز از کربوهیدرات، چربی و درصد کمی پروتئین تشکیل شده است. شکلات از دانه های درخت «تئوبروما» تهیه شده که نقش نشاط آوری در مغز دارد. مهم ترین ماده تشکیل دهنده شکلات «فلاونوئید» است. آنتی اکسیدانی که مانع از تشکیل رادیکال های آزاد و تخریب ساختار و غشای سلولی می شود، به سلامت قلب کمک می کند و در ردیف مواد ضدسرطان قرار دارد. شکلات همچنین حاوی میزان اندکی کافئین است که باعث آزاد شدن سروتونین در مغز شده و تاثیر خوبی بر احساسات فرد می گذارد. شکلات به ترشح اندروفین در بدن نیز کمک می کند که سلامتی و شادابی فرد را دو چندان افزایش می دهد.\nشکلات حاوی چربی نیزهست که برخلاف تصور، نقش منفی بر سلامت قلب ندارد. چربی های شکلات از کره کاکائو مشتق شدند که باعث افزایش سطح HDL کلسترول خوب خون می شود. قهوه نیز از دیگر اجزای تشکیل دهنده بستنی است که خواصی مشابه شکلات دارد، چون مقادیر فراوانی فلاونوئید دارد و از کافئین بالایی برخوردار است.در تهیه بستنی از انواع میوه ها نیز استفاده می شود. بیشترین میوه هایی که در بستنی بسیار دیده می شود «توت فرنگی» است. «توت فرنگی» از جمله میوه هایی است که آنتی اکسیدان بالایی دارد و به همین خاطر در زمره میوه های ضدسرطان قرار دارد. توت فرنگی، منبع غنی از ویتامین C است. هر۱۰۰ گرم توت فرنگی تازه، ۷۷ میلی گرم ویتامین C دارد که می تواند نیاز روزانه افراد بزرگسال به این ویتامین را تامین کند. توت فرنگی همچنین دارای ترکیباتی به نام «اسید پی کوماریک» و «کلروژنیک اسید» است که مانع از فعالیت نیتروزآمین که به بافت معده آسیب می رساند، می شود.


مفرح و سرگرم کننده به سبک کمدی های دهه 70\nشنبه ۱۲ تیر ۱۳۹۵ ساعت ۲۰:۱۷\nنویسنده : اوون کلیبِرمن\n«آدم های نازنین» يک كمدی رازآلود و مايه رسوايی است كه توسط شين بلک كارگردانی شده است. راسل كرو در اين فيلم يک آدمكش مستقل است و برای در امان نگه داشتن يک دختر نوجوان از قرار گذاشتن با یک آدم معتاد نابكار اجير می شود. او به در خانه آن آدم نابكار رفته و او را تهديد می كند و بسيار شگفت انگيز است كه اين تهديد چقدر مؤثر واقع می شود. نكته ای كه باعث تلاطم و يک سكوی پرتاب در اين فيلم در نظر گرفته می شود اين است كه شخصيت راسل كرو در اين فيلم با يک كاراگاه خصوصي كه نقش او را رايان گاسلينگ بازی می كند همراه می شود. به همان اندازه كه شخصيت كرو پرخاشگر است به همان اندازه این كاراگاه بسيار جدی، بی عرضه و بی ادب است. سال 1977 است و اين دو نفر در حومه لوس آنجلس گشت می زنند و اقداماتی عليه كارهای خلاف می كنند. «آدم های نازنین» يک طنز انتقادی پر از خشونت است. اين فيلم به طور استثنايی در به تصوير كشيدن چيزهای پيش پاافتاده ماهر است و لذتی كثيف با به تصوير كشيدن بازی دو بازیگر ماهرش به بيننده عرضه می كند. اين فيلم امكان اين را می دهد كه از طرف تماشاگرانش نمره بسيار خوبي دريافت كند و به همين دليل مانند يک ماده تميزكننده ی جعبه رنگ نقاشی در جشنواره كن 2016 به حساب می آيد.\nاين كمدی مدرن در اصل با الگو قرار دادن ماجرای دوستی و رفاقت دو دوست قدیمی همانند دو شخصیت اصلی «بوچ کسیدی و ساندنس كيد» (1969) شروع می شود اما نويسنده ای كه آن قصه را به داستانی معاصر و پر سر و صدا تبديل كرد شين بلک بود آن هم زمانی كه «اسلحه مرگبار» را در 1987 نوشت. بعد از نوشتن اولين سری از «اسلحه مرگبار» شين بلک فيلم «بوس بوس بنگ بنگ» را در سال 2005 ساخت و بعد از حدود 10 سال فيلم «مرد آهنی 3» را كارگردانی كرد. «آدم های نازنین» به نسبت «اسلحه مرگبار» از عناصر طنز بيشتری بهره می گيرد و همچنين در مقايسه با «مرد آهنی 3» بسيار خوش ساخت تر به نظر می رسد. «آدم های نازنین» بيننده را به طرز عجيبی شگفت زده می كند و در بيننده هرگز اين احساس را به وجود نمی آورد كه در حال تماشا كردن فيلمی با يک فرمول ثابت و تكراری است.\nاز یک منظر خاص، شايد بينده به ستاره ی هاليوودی مات و مبهوت زل بزند و فكر كند كه او تا حدودی خپل و احمق به نظر می رسد. اما نکته اینجاست كه این بازيگر باتجربه از همان بازی و روش آشنا و امتحان پس داده ی خودش بهره می گيرد و به وسيله آن شخصيتش را برای بيننده تعريف می كند. و اين همان نكته ای است كه راسل كرو در اين فيلم براي ايفای نقش خود از آن استفاده می كند. او در اين فيلم در نقش جكسون هيلی ظاهر شده، شخصی كه يک چشمش مشکل دارد، همیشه يک کاپشن آبی رنگ كثيف به تن دارد، موهايش به شكل پیچ خورده ای روی صورتش ریخته و اين طور به نظر می رسد كه انگار آدمکش اجیر شده ای است كه در يک گروه تبهکار كار می كند اما اينطور نيست و او به طور مستقل و تنها برای خودش كار می كند. در واقع او با هركسی كه بتواند چند دلاری برايش فراهم كند همكاری می كند. آنچه كه در مورد تماشا كردن اين شخصيت برای بيننده سرگرم کننده است اين است كه او رفتار بسیار خشن اش و اعمال وحشیانه اش را خیلی معمولی مثل پر كردن فرم ماليات انجام می دهد. كرو خیلی ماهرانه از طنز و كنايه ی موجود در عنوان فيلم استفاده می كند. او شخصيت جكسون را مانند يک قلچماق كه می تواند هر كسی را كتك بزند خلق می كند. پيشتر او برای اين كار گماشته می شود كه به ملاقات هالند مارچ با بازی رايان گاسلينگ برود و پرونده ای را از چنگ او در بياورد. در صحنه ای جكسون مچ دست هالند را ناگهانی و محكم می پيچاند و اين پيچاندن در فيلم مساوی است با يک دست دادن عادی. با اطمينان كامل از این كه اين دو به زودی با هم همراه و همكار می شوند مكانی هم برای استقرار آمليا با بازی ماركارت كوالی معين می شود.\nرايان گاسلينگ در ميان تمام توانايی هايش به عنوان يک كمدينی كه از بدن خود زياد استفاده می كند شناخته شده است. هالند ذاتاً دارای روحيه تهاجمی است و هميشه لباس های نامرتب به تن دارد و زمانی كه با پليس سر به هوايی (كه می گويد: من فقط دستورات رو انجام می دم) مواجه می شود با لحنی صادقانه او را تمجيد كرده (و می گويد: می دونی كه چه فرد ديگری فقط دستورات را انجام می داد؟ هيتلر). گاسلينگ اين ديالوگ را با تحكم و يقين استفاده می كند جوری كه بيننده می تواند متوجه شود كه هالند تا حدودی درست می گويد و تا حدودی نشاطی كه در نحوه ی گفتن اين جمله است را نيز احساس می كند.\nداستان فیلم در اواخر دهه ی 70 می گذرد و از اين لحاظ اين فيلم دارای فضاهای درخشانی است. فيلمبرداری فیلیپ روسِلات در اين فيلم شب های مه آلود و خیس لوس آنجلس را به صورت درخشانی به تصوير كشيده است. در صحنه های پايانی فيلم ما شاهد تصاوير درخشان و اصيل هستيم.\nآنچه كه در مورد «آدم های نازنین» خوشايند است اين است كه در اين فيلم بيننده شاهد خصومت های سنگدلانه و معمولی است كه به خوبی در تمام فيلم منعكس شده است. سکانس تماشایی و درخشانی در فيلم وجود دارد كه در آن دو قهرمان فيلم يعنی هالند و جكسون در آسانسور هتل در حال بالا رفتن طبقات هستند، زمانی كه در آسانسور باز می شود بيننده آدمی را كه تير خورده و در حال چنگ زدن ديوار راهرو است را می بيند و بعد از چند لحظه نيز يک نفر ديگر تير می خورد و قهرمان های فيلم از صحنه فرار می كنند و به داخل آسانسور پناه می برند. زمان سنجی شوخی ها در اين فيلم بسيار زيبا است و اين از توانايی های شين بلک در بيان كردن اين نكته است كه انسان ها در مواقعي كه انتظار دارند همه كار ها به بهترين شكل ممكن انجام شود اين اتفاق نمي افتد و همه چيز به بدترين شكلِ ممکن پيش می رود و این که در آن زمان این افراد چه احساسی دارند.\nشنبه ۱۲ تیر ۱۳۹۵ ساعت ۶:۲۶\n۱۳۹۵/۶/۲۶ ساعت ۳:۵۴\nراسل کرو همیشه عالیه. تو این فیلم هم خیلی خیلی خوب بود. به لحاظ طنز و کمدی هم خیلی خوب بود. من که فیلم رو دوست داشتم.\n۱۳۹۵/۴/۱۹ ساعت ۲:۵۸\nیک کمدی فوق العاده تماشایی با دو بازی معرکه دو بازیگر توانمند و دوست داشتنی. از اون دسته کمدی هاست که حسابی آدم رو به خنده می اندازه.


شیوع ویروس جدید در عراق بعد از شکار قاسم سلیمانی؟! – مانی رسانه\n16 مارس 2020 ساعت 11:58\nشیوع ویروس جدید در عراق بعد از شکار قاسم سلیمانی؟!\nمانی رسانه- پس از شکار قاسم سلیمانی در عراق به دستور دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا، سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ظاهرا وارد دور «انتقام سخت» شد و پایگاه «عین‌الاسد» محل استقرار بخشی از نیروهای آمریکایی در عراق را هدف حملات موشکی قرار داد.\nمراسم یادبود قاسم سلیمانی فرمانده پیشین سپاه قدس بازوی خارجی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی که در حمله پهپادی آمریکا در حوالی فرودگاه بغداد کشته شد\n۱۸ دی‌ماه ۱۳۹۸، ساعاتی پس از این حمله، علی خامنه‌ای در یک سخنرانی گفت Lاین حمله یک سیلی به آمریکا بود اما در مقام مقابله این اقدامات نظامی به این شکل کفایت نمی‌کند بلکه باید حضور فسادبرانگیز امریکا در منطقه تمام شود.»\nچند روز پس از این حمله مشخص شد ارتش آمریکا غیرمستقیم از طریق برخی کانال‌ها از زمان وقوع این حملات خبر داشته و فرماندهان یگان‌های آمریکایی مستقر در عین‌الاسد نیروهای خود را پیش از آغاز حملات به پناهگاه منتقل کرده بودند. «انتقام سخت» سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در عراق برای نیروهای آمریکایی صدمه جانی نداشت اما شلیک دو موشک توسط پدافند سپاه پاسداران به هواپیمای اوکراینی ۱۷۶ بر فراز پایتخت ایران قربانی گرفت.\nپس از این فاجعه، راکت‌پرانی‌های شبه‌نظامیان وابسته به جمهوری اسلامی در عراق علیه مواضع آمریکا کاهش یافت. همزمان «ترور زنجیره‌ای» فرماندهان و نیروهای ارشد سپاه قدس و گروه‌های شبه‌نظامی مورد حمایت سپاه در سوریه و عراق و بمباران پایگاه‌های آنها آغاز شد.\nدرواقع واکنش سخت آمریکا به تحرکات نظامی رژیم ایران و شبه‌نظامیان از یکسو و فشارهای بین‌المللی ناشی از سرنگون کردن پرواز ۷۵۲ تهران- کی‌یف تا حدود زیادی راکت‌پرانی‌ها از سوی شبه‌نظامیان را بطور موقت فروکاست اما این دوره نسبتاً آرام خیلی زود به پایان رسید و بار دیگر راکت‌پرانی‌ها به مقرّ آمریکایی‌ها با شدت بیشتری از سر گرفته شد.\nاما دور جدید راکت‌پرانی‌ها که پس از سفر اسماعیل قاآنی فرمانده سپاه قدس، بازوی خارجی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، به سوریه آغاز شد با کاهش شدید قیمت نفت همزمان شده است. این در حالیست که پیش از این، با ادامه کارزار فشار حداکثری علیه رژیم ایران با هدف به «صفر» رساندن فروش نفت ایران، خرابکاری و حملات ایذایی علیه نفتکش‌های خارجی در خلیج فارس، تنگه هرمز و دریای عمان آغاز شده بود و با حمله موشکی به تأسیسات نفتی «آرامکو» عربستان به اوج خود رسید. خرابکاری‌ها و حملاتی که مشخص بود رژیم ایران و شبه‌نظامیان مورد حمایت تهران پشت آن قرار دارند.\nسابقه نشان می‌دهد هربار که در عرصه اقتصادی یا سیاسی فشار بر رژیم ایران زیاد می‌شود تحرکات نظامی در منطقه از جمله آتش‌افروزی‌ها علیه مواضع و منافع آمریکا، عربستان، اسرائیل و امارات (دشمنان رژیم ایران) اوج می‌گیرد. سال‌هاست که این سیاست تکرار می‌شود از جمله در همین اسفند ۹۸! با این تفاوت که نخست، شیوع ویروس کُرونا در جهان به صورت گسترده در ایران نیز همزمان شد و دوم، طی دو مرحله حملات راکتی به مواضع آمریکا از جمله پایگاه «التاجی» تعداد راکت‌ها و حجم آتشی که شبه‌نظامیان برای این حملات تدارک دیدند بسیار بیشتر از گذشته بود.\nچهارشنبه شب ۲۱ اسفند، ۱۸ راکت کاتیوشا به پایگاه التاجی شلیک شد که در این حمله دو آمریکایی و یک انگلیسی کشته و ۱۲ نفر زخمی شدند. ساعاتی بعد جنگنده‌ها و پهپادهای آمریکا و نیروهای ائتلاف پایگاه‌های سپاه و شبه‌نظامیان در سوریه و عراق را هدف قرار دادند که حدود ۴۰ کشته و زخمی برجای گذاشت.\nمنابع نظامی آمریکا می‌گویند در حمله دوم ۲۵ راکت شلیک شده که در آن سه آمریکایی زخمی شدند!\nاعلام موجودیت یک گروه مسلح جدید: تقویت نیروهای آمریکا در عراق\nیک روز بعد از این حمله بار دیگر شبه‌نظامیان در عراق به این پایگاه حمله راکتی کردند که یک گروه نوظهور به نام «عصبه الثائرین» مسئولیت حمله به التاجی را بر عهده گرفت. آمریکا هنوز به این اقدام واکنش نظامی نشان نداده اما گزارش‌ها حاکیست نیرو‌های لشکر ۱۰۱ هوابرد آمریکا به زودی به پایگاه «التاجی» اعزام می‌شوند. نیروهای عضو این لشکر مشهور به «عقاب‌های غرّان» متشکل از نیرو‌های ضربتی هستند. این لشکر در جریان جنگ آمریکا با عراق معروف به «توفان صحرا» که به «جنگ دوم خلیج فارس» نیز شهرت دارد، مشارکت داشتند.\nدرواقع آنچه رژیم ایران پس از قتل سلیمانی با توهم خروج نیروهای آمریکایی از منطقه تبلیغ می‌کرد برعکس نتیجه داد و به حضور نیروهای لشکر ۱۰۱ هوابرد آمریکا منجر شد. با این حال مقامات دولتی آمریکا همچنان می‌گویند به دنبال بازدارندگی رژیم ایران هستند و نه جنگ.\nژنرال کنت مکنزی فرمانده ستاد فرماندهی مرکزی ایالات متحده «سنتکام» پس از بمباران پایگاه شبه‌نظامیان مورد حمایت جمهوری اسلامی گفت تهدیدات از سوی رژیم ایران همچنان زیاد است و حملات آمریکا به پایگاه‌های «کتائب حزب‌الله» و حشدالشعبی حاوی این پیام است که آمریکا قصد تحمل نیروهای شبه‌نظامی جمهوری اسلامی ایران را ندارد.\nلانچرهایی که برای هدف قرار دادن پایگاه «التاجی» استفاده شد\nبه گزارش پایگاه خبری «هیل» مکنزی تاکید کرده «من فکر می‌کنم که تنشها واقعاً کاهش نیافته و هنوز هم فکر می‌کنم آنها [رژیم ایران و شبه‌نطامیان] بطور جدی به دنبال راه‌هایی برای بی‌ثبات کردن منطقه و پیدا کردن راه فرار از محدودیت‌هایی هستند که کمپین فشار حداکثری به ایران وارد کرده است.»\nمسئله خود رژیم ایران است\nجان بولتون مشاور پیشین امنیت ملی کاخ سفید در توییتی نوشت: «تداوم حملات نیابتی ایران علیه نیروهای آمریکایی [در عراق] نباید بی‌برنامه پاسخ داده شود. اهداف ایران در برنامه اتمی و تلاش این کشور برای سلطه بر منطقه تغییری نکرده است. مسئله خود رژیم تهران است.»\nاینکه یک گروه شبه‌نظامی جدید در عراق مسئولیت حمله به پایگاه آمریکایی را به عهده گرفته و حشدالشعبی اعلام کرده در این دو رشته حمله ایذایی دخالت نداشته به این معنی است که رژیم ایران تحرکات تازه علیه آمریکا در عراق را به مزدوران جدید محوّل کرده است.\nفشارها به جمهوری اسلامی افزایش می‌باید\nشواهد نشان می‌دهد که فشارها به رژیم ایران در هفتههای آینده افزایش خواهد یافت. فرمان تازه ترامپ برای سختگیری و جریمه سنگین کشورهایی که اجازه پهلوگیری نفتکش‌ها و کشتی‌های تجاری ایران را می‌دهند، فشار اروپایی‌ها به تهران برای عدم همکاری رژیم با بازرسان آژانس بین‌المللی انرژی اتمی و بی‌پاسخ گذاشتن پرسش‌های رافائل گروسی مدیرکل آژانس در مورد فعالیت‌های مخفی در سه سایت اتمی و عدم توضیح درباره کشف آثار اورانیوم، افزایش ذخایر اورانیوم و افزایش میزان غلطت آن و عدم پیوستن به FATF و فراتر از همه اینها ضربات اقتصادی ناشی از شیوع ویروس کُرونا در مجموع می‌تواند گردابی مهلک برای نظام بحران‌زده‌ی ایران باشد که اقتصادش سال‌هاست به بن‌بست رسیده است.\nدر این شرایط احتمال افزایش اقدامات رژیم ایران علیه منافع آمریکا و متحدان منطقه‌ای آن، که تنها واکنش آن علیه اینهمه فشار است، وجود دارد. اما به نظر می‌رسد تا تهران ماموریت درگیری با آمریکا را به نیروهای نیابتی خود واگذار می‌کند، اقدامات آمریکا و همچنین اسرائیل نیز خارج از مرزهای ایران خواهد بود و با شدت تمام پاسخ خواهند داد.\nتحرکات شبه‌نظامیان وابسته به جمهوری اسلامی آشکار می‌کند که رژیم ایران با وجود تلفات سنگین و هزینه‌های کلان در اوج بحران‌هایی مثل کمبود بودجه و شیوع ویروس کُرونا نیز دست از ماجراجویی برنداشته و به تکثیر ویروس آتش‌افروزی و تنش در منطقه ادامه می‌دهد.\nاز همین رو احتمالا موج تازه‌ای از عملیات نظامی آمریکا علیه شبه‌نظامیان وفادار به حکومت ایران در عراق و سوریه آغاز خواهد شد.\nابهام درباره حشدالشعبی\nاکنون پرسش و ابهام تازه این است که چه اتفاقی افتاده که حشدالشعبی و حزب‌الله مسئولیت حملات جدید به پایگاه التاجی را نپذیرفتند و یک گروه نوظهور آن را به عهده گرفته است؟!\nآیا ترور زنجیره‌ای فرماندهان بلندپایه این تشکیلات از جمله ابومهدی المهندس و دیگران سبب عقب‌نشینی جانشینان آنها شده است؟\nآیا کاهش حمایت‌های مالی ناشی از تحریم‌های آمریکا از سوی ایران به کاهش همکاری این گروه‌ها با تهران منجر شده است؟\nآیا فرماندهان بلندپایه حشدالشعبی و حزب‌الله عراق اساسا میل همکاری با قاآنی دارند یا حذف «حاج قاسم» آنها را محتاط کرده است؟\nآیا ظرفیت گروه نوظهور «عصبه الثائرین» به اندازه حشدالشعبی یا حزب‌الله است و می‌تواند جایگزین آنها شود؟ تسلط رژیم ایران بر این گروه چقدر است و چه کسانی پشت آن قرار دارند؟\nحمله آمریکا به انبار مهمات شبه نظامیان در عراق در فرودگاه کربلا\nو نکته‌ی دیگر اینکه، پس از حمله نخست به پایگاه التاجی، آمریکا مواضع حشدالشعبی و حزب‌الله را بمباران کرد اما مسئولیت حمله دوم را گروه «عصبه الثائرین» (اتحادیه اسلامی) به عهده گرفت. آیا همکاران قدیمی رژیم ایران حاضرند پیامدهای ضربات ناشی از واکنش به حملاتی را که پشت آن قرار نداشته‌اند بپذیرند؟!\nآمریکا کمتر از ۲۴ ساعت به راکت‌پرانی اول واکنش نشان داد اما بیش از ۴۸ ساعت از راکت‌پرانی دوم گذشته و هنوز تا زمان تنظیم این گزارش هیچ واکنشی نشان نداده است. حمله دوم گرچه تلفات جانی در پی نداشت و به نظر می‌رسد که احتمالا آمریکا انگیزه مهمی برای تلافی ندارد اما در عین حال این نکته می‌تواند بیانگر این موضوع مهم باشد که فرماندهان حشدالشعبی یا حزب‌الله توانسته‌اند فرماندهان آمریکایی را قانع کنند که در این حملات دخالتی نداشته‌اند و حالا آمریکا در پی شناسایی گروه «عصبه الثائرین» که مسئولیت این حملات را به عهده گرفته است.\nتنظیم: کیهان لندن\nایستگاهحشدالشعبیسپاه قدسعصبه الثائرینقاسم سلیمانیمانی رسانه\nمیراثی که در دست بی خردان بر باد رفت\nپرتقال به کمک چاقی و مشکلات قلبی می آید


جنایت، فرجام خیانت زن جوان\nشما اینجائید:خانه » اخبار » جنایت، فرجام خیانت زن جوان جنایت، فرجام خیانت زن جوان\nدو اعدام، ١٥ سال حبس و شلاق، مجازات مردان جوان و زنی است که با همدستی یکدیگر شوهر زن را به قتل رساندند و جسدش را در بیابانی رها کردند. دو مرد جوان همراه دو پسر نوجوان و همسر مقتول وارد خانه شده و بعد از اینکه مرد جوان را با تکه‌لباسی خفه کردند، جسدش را به بیرون از خانه منتقل کرده و مدعی شدند از سرنوشت این مرد چیزی نمی‌دانند. آذرماه دو سال قبل زنی به نام زیبا به مأموران پلیس مراجعه کرد و مدعی شد شوهرش گم شده است.\nاو گفت: «شوهرم دو روز است که از خانه بیرون رفته و نیامده است». زمانی که مأموران تحقیقات خود را آغاز کردند، جسدی را اطراف تهران پیدا کردند که مشخصاتش با فرد گمشده هم‌خوانی داشت. وقتی هویت جسد تأیید شد، زیبا همسر مقتول مورد بازجویی قرار گرفت؛ او گفت: من نمی‌دانم چه اتفاقی برای شوهرم افتاده است. او دو روز قبل از خانه خارج شد و دیگر نیامد. ادعای این زن درباره خروج شوهرش از خانه در حالی بود که کارشناسان بررسی صحنه جرم اعلام کردند مقتول جای دیگری به قتل رسیده و جسدش را به آن منطقه آورده‌اند. از سوی دیگر، اضطراب و ترس شدید دختر ١٠ساله مقتول به مأموران این آگاهی را داد که او چیزی می‌داند و مسئله‌ای باعث ترسش شده است.\nبنابراین همسر مقتول را یک بار دیگر بازداشت کردند و در بازجویی‌ها مشخص شد این زن با همدستی چهار پسر جوان مرتکب قتل شده و فرزندش هم شاهد این صحنه‌ها بوده است. زن جوان گفت: مدتی قبل با مردی آشنا شدم که جوان خوبی بود. به خاطر اختلافاتی که با شوهرم داشتم، به این مرد علاقه‌مند شدم. من نمی‌توانستم با او ازدواج کنم چون شوهرم حاضر نبود طلاقم دهد؛ به همین خاطر سیاوش، جوانی که با او رابطه داشتم، تصمیم گرفت شوهرم را به خاطر کارهایی که با من کرده تنبیه کند تا او از من جدا شود. شب حادثه سیاوش و برادرش سهراب به همراه دو دوستشان مسعود و مهدی، به خانه ما آمدند. شوهرم در خانه خوابیده بود و نفهمید فردی غریبه وارد خانه شده است؛ به همین دلیل آنها خیلی راحت با تکه‌لباسی که گوشه خانه بود، شوهرم را خفه کردند. هر چهار نفر در قتل نقش داشتند و قسمت‌هایی از لباس را که دور گردن او بود، کشیدند تا شوهرم خفه شود. بعد هم جسدش را از خانه بیرون بردند. با توجه به اعترافات این زن بود که مأموران سیاوش و سهراب و دو جوان دیگر را بازداشت کردند.\nسیاوش به پلیس گفت: از تلفن یکی از دوستانم، شماره زیبا را به دست آوردم و با او تماس گرفتم. اول رابطه‌مان در حد تلفنی بود اما بعد ارتباط ما بیشتر شد و من به این زن علاقه‌مند شدم. اصلا خبر نداشتم او شوهر دارد و دراین‌باره به من حرفی نزده بود تا اینکه یک روز به طور اتفاقی مقابل مدرسه دخترش فهمیدم او شوهر دارد؛ تا آن زمان فکر می‌کردم تنها زندگی می‌کند. تصمیم داشتم او را ترک کنم و برای مدتی هم این کار را کردم اما از آنجایی که مرتب با من تماس می‌گرفت و گریه می‌کرد و از آزارهای شوهرش می‌گفت، دلم سوخت و برگشتم. او می‌گفت شوهرش در سال‌هایی که با هم زندگی کردند، خیلی او را زجر داده است و طلاقش هم نمی‌دهد به‌همین‌دلیل نمی‌تواند او را تحمل کند. متهم گفت: قرار بود ما با هم وارد خانه مقتول شویم و او را کتک بزنیم؛ اصلا قرار نبود کسی را بکشیم. به همین خاطر هم من اول با برادرم تماس گرفتم و به او گفتم می‌خواهم کسی را کتک بزنم. او هم دوستانش را آورد اما در خانه درگیر شدیم و قتل اتفاق افتاد.\nمتهمان دیگر نیز این گفته‌ها را تأیید کردندبه‌این‌ترتیب کیفرخواست علیه متهمان صادر شد و سیاوش و سهراب به همراه مهدی و مسعود، متهم به مشارکت در قتل شدند. همچنین زیبا متهم به معاونت در قتل و رابطه نامشروع با سیاوش هم شد. به این ترتیب پرونده به شعبه هشتم دادگاه شماره یک کیفری استان تهران فرستاده شد. بعد از اینکه نماینده دادستان کیفرخواست علیه متهمان را خواند، دختر مقتول به‌عنوان تنها ولی‌دم در جایگاه حاضر شد و برای قاتلان پدرش درخواست قصاص کرد. او گفت از مادرش هم ناراحت است و نمی‌خواهد او را ببیند یا حتی با او صحبت کند و گذشت هم نمی‌کند. سپس عموی این دختر در جایگاه حاضر شد و به‌عنوان قیم برادرزاده‌اش اعلام کرد تفاضل دیه را هم پرداخت می‌کند تا برادرزاده‌اش بتواند قاتلان پدرش را قصاص کند. وقتی نوبت به سیاوش رسید، او اتهام قتل را قبول کرد و گفت هرچند قتل کار او بوده اما کاملا اتفاقی بوده و او نمی‌خواسته است چنین کاری بکند.\nسپس نوبت به دیگر متهمان رسید و آنها هم از خود دفاع کردند. در پایان جلسه رسیدگی هیأت قضات وارد شور شدند و سیاوش و مسعود، دو متهمی که بزرگسال بودند و مشارکت در قتل داشتند، را به قصاص محکوم کردند. همچنین سهراب و مهدی دو متهم دیگر که کمتر از ١٨ سال سن داشتند، با توجه به صلاحدید قضات، رسیدگی به اتهام آنها به دادگاه اطفال سپرده شد. زیبا متهم به معاونت در قتل نیز با تصمیم قضات به ١٥ سال حبس محکوم شد. همچنین سیاوش و زیبا که متهم به رابطه نامشروع هم شده بودند، با توجه به تصمیم دادگاه به ٩٩ ضربه شلاق محکوم شدند.\nbbc خیانت کار و بهائیت جنایت کار از رائفی پور\nدالفک\tتلاوت رضا قانع سوره حمد - نوروز 93 - رواق دارالحجه


پیشگیری از درد شانه ناشی از کار زیاد - سیمای سلامت\nپیشگیری از درد شانه ناشی از کار زیاد\nBy همیار سلامت On مارس 21, 2018\nنشستن یا ایستادن پشت میز در طول روز کار سختی نیست، اما برای بدنتان از لحاظ جسمی مشکل‌ساز است. سپری کردن زمان زیاد پشت میز، میتواند منجر به درد شانه و گردن شود. درد شانه شایع‌ترین درد مزمنی است که به علت انجام حرکات طولانی‌مدت، تکراری و ناخوشایند ایجاد می‌شود. وقتی همواره فعالیت‌های کوچک و تکراری انجام می‌دهید، ماهیچه‌ها و تاندون‌های بدنتان ممکن است تحت فشار قرار بگیرند. بدین صورت ممکن است این امر به افزایش تدریجی درد شانه منجر شده و در نهایت آسیب‌هایی را به عضلات وارد کند.\nیک شغل بدون‌تحرک و عادت‌های کاری تکراری می‌توانند عضلات‌تان را ضعیف‌تر کنند و به مرحلۀ درد برسانند. مهم نیست که درد شانه‌تان به چه علت باشد، در هر صورت باید موضوع را جدی بگیرید. زیرا درد هر روز افزایش می‌یابد که این امر می‌تواند کارتان را مختل کرده و یا حتی فعالیت‌های روزمره‌تان را نیز تحت تاثیر قرار دهد. قبل از آن که درد برایتان غیر قابل تحمل باشد به منظور کاهش آن همین امروز اقدام کنید.\nبا این ترفندها می‌توانید از درد شانه به طور موثری جلوگیری کنید و یا آن را کاهش دهید.\nبه طرز صحیح بنشینید\nهنگامی که بیشتر وقت خود را صرف نشستن پشت میز می کنید، لازم است که به طرز صحیحی نشسته باشید. حالت نشستن در کاهش فشار روی ناحیه ی شانه و گردن کمک زیادی می کند و بنابراین درد شانه ها را نیز از بین می برد.\nبرای حفظ حالت صحیح نشستن این موارد را رعایت کنید:\nپاها را باید به طور محکم و مرتب روی زمین یا پایه قرار دهید\nرانتان باید به موازات زمین باشد\nکمر باید تکیه گاه خوبی داشته باشد\nآرنج باید نزدیک بدن تکیه داده شود\nمچ دست و دست ها باید هم ردیف ساعد باشند\nشانه ها باید شل و راحت باشند\nدر حالی که تمام روز پشت میزتان نشسته اید اطمینان حاصل کنید که قوز نکرده باشید. این مشکل در بین کارمندان شرکت‌ها نیز بسیار شایع می باشد و بدنتان به شدت تحت فشار قرار می گیرد.\nدائما موقعیت خود را تغییر دهید\nهنگام کار در اداره موقعیت خود را هر چند ساعت یکبار تغییر دهید. بدون حرکت بودن و همچنین یک جا نشستن برای مدت زمانی طولانی باعث ایجاد فشار روی گردن، کمر و شانه ها می شود.\nاگر برای یک ساعت نشسته اید، پس از آن حالت خود را تغییر دهید و در هنگام ایستاده کار کنید. شما می توانید برای چند دقیقه پیاده روی کنید. منظور این است که موقعیت خود را به طور مرتب تغییر دهید تا برایتان تنوعی باشد.\nسردی پاها : علائم، دلایل و درمان\nدر عین حال از قوز کردن، خم شدن و در موقعیت های سخت از چرخاندن شانه هایتان پرهیز کنید که این امر می تواند منجر به ناراحتی و درد شود.\nفضای کاری‌تان را مجددا تنظیم کنید\nموقعیت مانیتور، صفحه کلید، موس و حتی صندلی‌ای که استفاده می کنید، می توانند نقش مهمی در ایجاد درد شانه هایتان داشته باشند.\nدر حالی که نشسته اید میز باید هم سطح آرنج شما باشد. همچنین میز نباید بیش از حد بالا باشد زیرا می تواند باعث خستگی شانه ی شما شود و اگر پائین باشد نیز می تواند منجر به قوز کردن‌تان شود.\nمانیتور کامپیوتر باید به اندازه ی یک دست از شما دور باشد. بالای صفحه ی مانیتور باید درست در مقابل سطح زیرین چشمتان باشد. برای صفحه کلید و موس در نظر داشته باشید که یک صفحه کلید و صفحۀ ماوس قابل تنظیم نصب کنید. از آنجائی که چند ساعت از وقت خود را پشت میزتان می گذرانید، از وسایلی استفاده کنید که از کمر و شانه هایتان نگه داری می کنند. متکای صندلی باید تو پر و مناسب برای نشستن باشد و قابلیت تنظیم ارتفاع را نیز داشته باشد تا بتوانید آن را تنظیم کنید و پای خود را به راحتی روی زمین قرار دهید.\nاستراحت‌های منظم داشته باشید\nنشستن در مقابل کامپیوتر در تمام روز برای سلامت کلی بدن شما، خصوصا شانه هایتان مناسب نیست.\nهمچنین نشستن طولانی مدت باعث آسیب دیدن عضلات، استخوان ها، تاندون ها و رباط ها می شود که در نتیجه ی آن گردن، شانه ها و قسمت های تحتانی کمر را تحت تاثیر قرار می دهد. علاوه بر این، نشستن طولانی مدت احتمالا باعث کشش بیشتر یا فشار بر روی عضلات می شود.\nکارشناسان توصیه می کنند که به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن در مقابل کامپیوتر به ۵ دقیقه استراحت نیاز دارید.\nدر طول هر استراحت دست ها و بازوهایتان را تکان دهید. چشمانتان را ببندید و بدن خود را شل کنید هر بار میزتان را ترک کرده و پیاده روی کنید.\nبرای هر ۲ تا ۳ ساعت کار، یک استراحت ۱۰ دقیقه ای می تواند به طور قابل توجهی باعث کاهش درد شانه و گردن شما شود.\nکبودی بینی : علل، علائم و درمان\nهیپرپلازی خوش خیم پروستات و روش‌های درمان آن\nدرمان جایگزینی هورمون چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟\nعلائم لیپوم + روش های درمان طبیعی\nدرمان گیر کردن تیغ ماهی در گلو\nورم معده : علل، تشخیص و درمان\nمحصولات تراریخته چه هستند + فواید و عوارض جانبی\nخواص نخود فرنگی ؛ سرشار از پروتئین و فیبر\nسندرم پیش از قاعدگی : علل، علائم و درمان\nترس از پرواز با هواپیما : دلایل و روش‌های درمان\nهپاتیت نوع C : علائم، درمان و آزمایشات


ساخت ساعت هوشمند پیکسل توسط گوگل؛ عاقلانه یا احمقانه؟ - افراسیس\nبر اساس شایعات، احتمالا «گوگل» هم می‌خواهد وارد بازار ساعت‌های هوشمند بشود. البته این تصمیم چندان ساده نیست؛ به خاطر این‌که دلایل خوب زیادی وجود دارد که چرا باید گوگل چنین کاری انجام بدهد و دلایلی که نباید چنین کاری انجام دهد. در ادامه با دیجی‌کالا مگ همراه باشید.\nاز یک‌طرف، دلیل چندانی برای ساخت ساعت هوشمند به‌وسیله‌ی گوگل وجود ندارد؛ به دلیل این‌که هم‌اکنون ساعت‌های زیادی از سیستم عامل Android Wear استفاده می‌کنند و گوگل با ساخت این ساعت هوشمند، چندان نمی‌تواند نتیجه‌ی نهایی را بهبود ببخشد.\nگوگل همین حالا هم با ساخت گوشی‌های «پیکسل» (Pixel)، وارد رقابت با شرکت‌هایی همچون «سامسونگ»، «اچ‌تی‌سی»، «ال‌جی» و «هواوی» شده است. حالا طبق این شایعات، آیا این شرکت‌ها باید درزمینه‌ی ساخت ساعت هوشمند هم با گوگل وارد رقابت بشوند؟\nمحصولی نه‌چندان محبوب\nبی‌دلیل نیست که شرکت HTC وارد این بازار نشده است؛ برای اینکه ساعت‌های هوشمند چندان پرطرفدار نیستند. این ساعت‌ها بیشتر در بین خوره‌های تکنولوژی و طرفداران «اپل» محبوبیت دارند. هم‌اکنون تمرکز هیچ شرکت بزرگی صرفا بر ساخت ساعت‌های هوشمند قرار نگرفته است، چون این ساعت‌ها بازار چندان خوبی ندارند. درهرصورت به خاطر این‌که چنین محصولی هنوز فراگیر نشده است، لازم نیست که شرکتی مانند گوگل وقت و هزینه‌اش را صرف ساخت آن کند.\nبا این حال…\nبا وجود تمام حرف‌های که زده شد، شاید اصلا قرار نیست چنین محصولی بازار گسترده‌ای پیدا کند. حالا که گوگل تمرکز ویژه‌ای بر ساخت سخت‌افزار دارد، چرا نباید وارد ساخت دیگر محصولات بشود؟ گوگل هزینه‌ی زیادی را صرف کرده تا به‌عنوان یک سازنده شناخته شود، پس چندان غیرمنطقی نیست که بخواهد ساعت‌های هوشمند را باکیفیت بالا به بازار عرضه کند.\nاگر بخواهیم از منظر رقابت به این مساله نگاهی بیندازیم باید به شرکت اپل اشاره‌کنیم. اپل تبلت، موبایل و ساعت هوشمند را با سیستم نرم‌افزاری یکپارچه می‌سازد. اگر اپل می‌تواند چنین کاری انجام دهد چرا گوگل نتواند؟ البته شاید افرادی بگویند رقیب اصلی گوگل، شرکت سامسونگ است که البته مثال اپل برای این مورد هم صدق می‌کند. چون سامسونگ برای ساعت‌های هوشمندش، به‌جای اندروید از سیستم عامل تایزن استفاده می‌کند. این شرکت هم مثل اپل، سیستم عامل ساعت هوشمندش را با نظارت مستقیم تولید می‌کند.\nدستیار گوگل وارد می‌شود\nشرکت گوگل هم‌اکنون وقت و هزینه‌ی زیادی برای ارایه‌ی برنامه «دستیار گوگل» (Google Assistant) گذاشته و آن را در محصولات زیادی عرضه کرده است. پس منطقی است که این شرکت بخواهد این برنامه، همیشه و در هرلحظه در اختیار کاربرانش قرار بگیرد. با ارایه‌ی ساعت‌های هوشمند گوگل، این شرکت می‌تواند از این برنامه، باکیفیت بالا استفاده کند و آن را در مرکز توجه قرار بدهد.\nحالا که گوگل» می‌تواند سخت‌افزار موردنظرش را تولید کند، می‌تواند ساعت‌های هوشمندی مطابق به کیفیت موردنظرش بسازد و شاید در بازار تغییری ایجاد کند. مانند مورد «پیکسل» که کنترل صفر تا صد محصول در اختیار گوگل است.\nخب نظر شما چیست؟ آیا گوگل با ورود به این بازار نه‌چندان محبوب ریسک زیادی می‌کند؟ یا این‌که فارغ از نوع محصول، این شرکت باید به ساخت تمام وسیله‌های الکترونیکی مهم وارد شود؟ نظر خودتان را زیر همین پست بنویسید.


آغاز ثبت نام آزمون کاردانی فنی حرفه ای از 22 اردیبهشت - اخبار پیام نور\nتمــامی نیمسال های برگـــزار شده کــــلــــیـــک کـــنـــیـــد مخابره شده در تاریخ : 12 / اردیبهشت / 1395 کد خبر : 35925 گروه خبري : اخبار آموزش عالی لينك مستقيم خبر : http://pnuna.com/?p=\n35925 چاپ خبر\nتوکلی خبر داد؛ آغاز ثبت نام آزمون کاردانی فنی حرفه ای از 22 اردیبهشت سایت پیام نورنا : مشاور عالی سازمان سنجش گفت: ثبت نام برای آزمون دوره های کاردانی نظام جدید دانشگاه فنی حرفه ای و موسسات آموزش عالی غیرانتفاعی سال 95 از 22 اردیبهشت ماه آغاز می شود. به گزارش سایت پیام نورنا (PNUNA.COM) : مهر – دکتر حسین توکلی افزود: بر اساس برنامه زمانی پیش بینی شده ثبت نام برای آزمون دوره های کاردانی نظام جدید دانشگاه فنی حرفه ای و موسسات آموزش عالی غیرانتفاعی سال ۹۵ منحصرا از طریق سایت سازمان سنجش از روز چهارشنبه ۲۲ اردیبهشت ماه ۹۵ آغاز می شود و در روز چهارشنبه ۲۹ اردیبهشت ماه پایان می پذیرد.\nوی گفت: تمامی متقاضیان علاقمند ضرورت دارد که پس از مطالعه دفترچه راهنما و تهیه مدارک و اطلاعات مورد نیاز با مراجعه به سایت سازمان سنجش نسبت به ثبت نام اقدام کنند.\nتوکلی خاطرنشان کرد: پرداخت هزینه ثبت نام به صورت اینترنتی است و داوطلبان لازم است از کارت های بانکی عضو شبکه شتاب که پرداخت الکترونیکی آنها فعال است برای پرداخت ۱۸۰ هزار ریال ( ۱۸ هزار تومان) به عنوان وجه ثبت نام اقدام کنند.\nوی افزود: داوطلبانی که علاقمند به گزینش در رشته های موسسات آموزش عالی غیرانتفاعی هستند لازم است علاوه بر مبلغ ۱۸۰ هزار ریال، مبلغ ۴۶ هزار ریال دیگر نیز به عنوان وجه علاقمندی در این رشته ها پرداخت کنند.\nمشاور عالی سازمان سنجش یادآور شد: اطلاعیه تکمیلی برای ثب نام در دوره های کاردانی نظام جدید فنی حرفه ای در روز دوشنبه ۲۰ اردیبهشت ماه ۹۵ بر روی سایت سازمان سنجش و پیک سنجش منتشر می شود.\nوی گفت: دفترچه راهنمای ثبت نام در روز سه شنبه ۲۱ اردیبهشت ماه بر روی سایت سازمان سنجش قرار می گیرد.\nتوکلی تاکید کرد: پذیرش در برخی از رشته های این آزمون بر اساس سوابق تحصیلی صورت می گیرد که اطلاعات تکمیلی آن در دفترچه راهنما درج می شود.\nوی خاطرنشان کرد: آزمون آن دسته از رشته هایی که پذیرش در آنها با آزمون صورت می گیرد، در روز جمعه ۲۲ مردادماه ۹۵ در حوزه های امتحانی مربوط برگزار خواهد شد.