وب سایت شما نیاز به نگهداری سئو دارد! • Yoast | سئواینلاین | سئو اینلاین | طراحی وب سایت | بهینه سازی وب سایت | تبلیغات گوگل\nوب سایت شما نیاز به نگهداری سئو دارد! • Yoast\nبرای اینکه یک وب سایت موفق باشد، باید ترافیکی برای آن داشته باشید. شما به مخاطب نیاز دارید! به همین دلیل سئو بسیار مهم است. متأسفانه، بسیاری از جنبه های سئو کار سختی هستند. حتی یک جور خسته کننده و اگرچه این وظایف سئو می تواند خسته کننده باشد، وب سایت شما به اجرای آنها نیاز دارد. وب سایت شما به عشق سئو نیاز دارد. من قصد دارم یک سری وبلاگ در مورد تمام کارهای سئو که کار سختی هستند بنویسم: کپی رایتینگ، لینک سازی داخلی، به روز رسانی محتوای قدیمی، تعمیر لینک های شکسته و غیره. در این اولین پست از مجموعه عشق سئو، توضیح خواهم داد که عشق سئو چیست، چگونه می توانید به سایت خود عشقی را که شایسته آن است بدهید، و انتظار دیگری از این مجموعه دارید.\nعشق سئو چیست؟\nعشق به سئو فقط یک اصطلاح فانتزی برای حفظ سئو است. سایت شما نیاز به نگهداری دارد، سئو سایت شما نیاز به نگهداری دارد. برای اینکه سایت خود را در موتورهای جستجو خوب نگه دارید، باید کارهای مختلفی انجام دهید. شما نمی توانید فقط یک بار سئو را انجام دهید و سپس آن را فراموش کنید. این درست مانند آبیاری گیاهان یا تغذیه حیوانات خانگی است: شما باید از وب سایت خود مراقبت کنید. به عشق تو نیاز دارد!\nبرای بسیاری از شما، وب سایت شما مهمترین مکانیسم تبلیغاتی شماست. این است که مردم چگونه کسب و کار شما را پیدا می کنند، این جایی است که مشتریان چیزهای شما را می خرند. برای بسیاری از شما، وب سایت شما بخشی از امرار معاش شما است که برای امرار معاش ضروری است. وب سایت شما مهم است و جذب ترافیک به وب سایت شما مهم است: بنابراین به وب سایت خود عشقی که شایسته آن است بدهید!\nبه خصوص وب سایت در حال رشد خود را دوست داشته باشید\nبه خصوص اگر سایت شما در حال رشد است، باید تلاش بیشتری برای سئو سایت خود انجام دهید. اگر سایت شما بزرگ باشد، گوگل برای خزیدن در صفحات شما مشکل خواهد داشت. احتمال بیشتری وجود دارد که با مشکلاتی مانند آدمخواری کلمات کلیدی و محتوای یتیم مواجه شوید. کاربران (و گوگل!) شانس بیشتری برای گم شدن در سایت شما دارند. اگر سایت شما برای مدت طولانی تری وجود داشته است، احتمالاً محتوای قدیمی و قدیمی خواهید داشت. یک وب سایت بزرگتر نیاز به به روز رسانی منظم دارد، نیاز به تمیز کردن دارد، به… عشق به سئو نیاز دارد.\nچگونه سایت خود را دوست دارید؟\nبنابراین چگونه به سایت خود نشان می دهید که به آن اهمیت می دهید؟ چه نوع کارهایی باید انجام دهید؟ در هر یک از وبلاگ هایم، یک کار خاص سئو را مورد بحث قرار خواهم داد. اما قبل از شروع تمام کارهای خاصی که باید انجام دهید، مهم است که مطمئن شوید در تقویم خود زمان زیادی برای انجام واقعی کار دارید. زیرا اگر در برنامه ریزی شکست بخورید، برای شکست برنامه ریزی می کنید :-). مطمئن شوید که زمانی را برای خود برنامه ریزی کنید تا کار را انجام دهید. و مطمئن شوید که برای ارزیابی منظم و انطباق استراتژی سئوی خود وقت بگذارید.\nدر تقویم خود وقت بگذارید\nوظایف سئو باید بخشی از روال شما باشد یا تبدیل شود. شما باید سئوی سایت خود را متناسب نگه دارید. شما هر هفته خانه خود را تمیز می کنید و همچنین باید مطمئن شوید که سایت خود را تمیز می کنید. اینکه چند وقت یکبار باید روی آن کار کنید، به اندازه وب سایت شما بستگی دارد. سایت های کوچکتر لزوماً نیازی به تمیز کردن هر هفته ندارند، در این صورت، تمیز کردن ماهانه نیز می تواند انجام شود.\nهنگامی که محتوا را به سایت خود اضافه می کنید، باید مدتی را برای به روز رسانی استراتژی پیوند داخلی خود، نگاه کردن به محتوای قدیمی و رفع لینک های شکسته صرف کنید. بنابراین زمانی را در تقویم خود اختصاص دهید تا روی سئوی خود کار کنید و کارهای کوچکی را انجام دهید که به رتبه بندی شما کمک می کند. در پست های وبلاگ در این مجموعه سئو، همه چیزهایی را که باید روی آنها کار کنید به شما خواهم گفت.\nارزیابی و تطبیق دهید\nسایت شما در حال تغییر است. هر روز. مخاطب شما نیز تغییر می کند. گوگل تغییر می کند، رقابت شما تغییر می کند و حتی دنیای اطراف ما تغییر می کند. برای تطبیق با همه این تغییرات، باید مرتباً آنچه را که انجام می دهید ارزیابی کنید. همچنین زمانی که صحبت از استراتژی سئوی محتوای شما می شود. آیا انواع محتوای مناسب را ایجاد می کنید؟ شاید پست وبلاگی که 5 سال پیش می نوشتید باید با ویدیوها جایگزین شود. و آیا استراتژی کلمه کلیدی شما هنوز معتبر است؟ آیا مشتریان شما از همان عبارات جستجو استفاده می کنند؟ یا دایره لغات یا خواسته هایشان تغییر کرده است؟\nاگر واقعاً سایت خود را دوست دارید، باید مطمئن شوید که با تغییرات جهان، تغییرات گوگل و با تغییرات مخاطبان شما سازگار است. این تنها راهی است که موفق خواهد ماند. در مجموعه وبلاگ خود، من همچنین به شما کمک می کنم تصمیم بگیرید که چگونه و چه زمانی استراتژی سئوی خود را ارزیابی کنید. من به شما کمک خواهم کرد تا سوالاتی مانند این که: چه تغییراتی باید ایجاد کنید تا در طول زمان موفق بمانید؟ و چگونه استراتژی خود را با فناوری های جدید تطبیق دهم؟\nدرباره این سری جدید وبلاگ\nمن عاشق سئو هستم. من عاشق نوشتن هستم. بنابراین، من عاشق نوشتن در مورد سئو هستم. من اخیراً از سمت مدیرعاملی Yoast کنار رفتم و می خواهم روی چیزهای خلاقانه تری تمرکز کنم. این مجموعه وبلاگ یکی از همین موارد است. متوجه شدم که بسیاری از جنبه‌های سئو لزوماً جذاب نیستند. بیشتر کار سختی است. اما شما واقعاً باید این کار را انجام دهید (یا اجازه دهید شخص دیگری این کار را برای شما انجام دهد ;-)). به همین دلیل است که می خواهم در مورد همه آن چیزها بنویسم.\nدر هر پست وبلاگ عاشقانه سئو، یک کار خاص سئو را که باید انجام دهید تا رتبه سایت خود را در موتورهای جستجو بالا نگه دارید، توضیح خواهم داد. من همچنین توضیح خواهم داد که چرا باید آن کار را انجام دهید و چگونه می توانید از آن سود ببرید. و سپس، به تفصیل توضیح خواهم داد که چگونه باید وظیفه SEO را به درستی اجرا کنید. من از نمونه هایی از کار و زندگی خودم استفاده خواهم کرد.\nامیدوارم این مجموعه به همه شما وبلاگ نویسان، همه شما نویسندگان و همه صاحبان وب سایت با سایت های در حال رشد کمک کند. امیدوارم بتوانم شما را برای کارهای سئوی خود هیجان زده و با انگیزه نگه دارم و امیدوارم بتوانم به شما کمک کنم رتبه آنها را حتی بیشتر ارتقا دهید. بیایید عشق سئو را گسترش دهیم!\nبیشتر بخوانید: اولین پست در مجموعه عشق سئوی من: چرا باید در اسرع وقت به یک پست جدید پیوند اضافه کنید »\nسریال عشق سئو


مشکلات خواب - دکتر اسفندیار مالی\nیکی از شایع‌ترین دلایل مراجعه کودکان به کلینیک‌ها، مشکلات خواب می‌باشد.\nدر اختلالات خواب، کودک دارای خواب طبیعی و یا خواب باکیفیت نمی‌باشد و والدین از بدخوابی و بی‌خوابی کودک شاکی هستند.\nفواید خواب طبیعی:\nخواب طبیعی، فرصتی را برای حداکثر رشد مغزی کودک فراهم می‌کند.\nخواب برای یادگیری و تمرکز، از نوزادی تا نوجوانی مفید است.\nخواب برای استحکام حافظه مهم است.\nدر طی خواب طبیعی، اطلاعات کدگذاری و پردازش می‌شوند و در محل‌های خود در حافظه قرار می‌گیرند.\nهر یادگیری‌ای که در کودک ایجاد می‌شود، سیناپس(ارتباطات عصبی) ایجاد می‌کند و در خواب، سیناپس‌هایی که مورد نیاز نیستند، حذف می‌شوند.\nخواب ناکافی و با کیفیت نامناسب، سبب کاهش وزن‌گیری و رشد کودک می‌شود.\nخواب، سیستم ایمنی را ترمیم می‌کند و اگر ناکافی باشد، شانس عفونت‌های ویروسی و باکتریایی افزایش می‌یابد.\nدر خواب، شستشوی مغز از مواد سمی(نوروتوکسیک‌ها=سموم سیستم عصبی) صورت می‌گیرد. اگر این مواد باقی بمانند شانس فراموشی و آلزایمر را بالا می‌برند.\nساعت داخلی بدن(از نظر خواب) طی شش ماه اول زندگی، شروع به تکامل می‌کند.\nمهم‌ترین محرک بیرونی برای خواب، نور و تاریکی است که سبب ترشح یا عدم ترشح ملاتونین می‌شود و خواب و بیداری را به‌وجود می‌آورد.\nما در کودکان، دو زمان برای خواب‌آلودگی داریم: یکی ۳ تا ۵ صبح و دیگری ۳ تا ۵ بعدازظهر\nهمچنین دو زمان هوشیاری داریم: یکی در اواسط صبح و دیگری، یک تا دو ساعت قبل از شروع خواب.\nپس توجه به این نکته مهم است که والدین بدانند ۱-۲ ساعت قبل از خواب، یک هوشیاری در بچه‌ها داریم و اگر این هوشیاری را با بازی و… تقویت کنند، کودک به خواب نمی‌رود و دچار کم‌خوابی خواهد شد.\nیک خواب طبیعی دو مرحله دارد: REM و Non REM\nمرحله Non REM:\nدر این مرحله از خواب، تمام بازسازی و شارژ بدن و ترمیم‌ها رخ م دهد و فعالیت‌های بدن، کاهش می‌یابد ولی تونیسیته(سفتی) عضلات و ارزیابی محیط اطراف توسط فرد، وجود دارد.\nدر این مرحله، ضربان قلب و تنفس، منظم هستند.\nدر این مرحله، بیشترین متابولیسم(سوخت و ساز) مغزی را داریم.\nهمچنین، تونیسیته(سفتی) عضلات کاهش می‌یابد و عضلات، فلج می‌شوند و خستگی آنها از بین می‌رود.\nضربان قلب، فشار خون و دمای بدن، نامنظم می‌شود و در این مرحله، رویا می‌بینیم و حرکات چشمی در این مرحله است.\nسیکل خواب(شامل دو مرحلۀ بالا) در بدو تولد، ۵۰ دقیقه است و در سن مدرسه به ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه می‌رسد.\nبعد از هر سیکل خواب، یک بیداری نسبی داریم پس در شیرخوار، ۴ تا ۶ بار بیداری داریم که والدین باید این نکته را بدانند.\nنکته مهم: اگر والدین از بیداری‌های بعد از هر سیکل خواب، آگاهی نداشته باشند، در زمان بیداری بعد از سیکل خواب، سراغ کودک رفته و او را برمی‌دارند و شیر می‌دهند و این کار، شروع بی خوابی در کودکان را رقم می‌زند.\nبیشترین خواب عمیق، در ابتدای شب است به همین دلیل بیماری‌هایی مانند وحشت شبانه و راه رفتن در خواب، در ابتدای شب رخ می‌دهند.\nیک نوجوان به طور فیزیولوژیک، ساعت خوابش، ۴۵ دقیقه عقب می‌رود و اگر صبح زود بیدارش کنیم، مرحله دوم خوابش را کم کرده‌ایم که در نتیجه، تثبیت حافظه برای وی رخ نمی‌دهد.\nبیشترین خواب عمیق را در ۳ تا ۵ سالگی داریم.\nبعد از نوجوانی، خواب عمیق کاهش یافته و با افزایش سن، خواب عمیق باز هم کاهش می یابد.\nبیشترین میزان خوابREM در زیر یکسال است.\nبی نظمی در خواب، ریتم خواب را به هم می‌زند.\nمشکلات خواب از بدو تولد تا دو ماهگی:\nاز بدو تولد تا دو ماهگی، شیرخواران به مدت ۱۰ تا ۱۹ ساعت خواب طبیعی دارند(به طور متوسط ۱۳ تا ۱۴/۵ ساعت).\nکودکان شیر خشکی، خوابشان طولانی‌تر است یعنی سیکل خواب آن‌ها در حد ۲ تا ۵ ساعت بوده اما بچه‌هایی که شیر مادر می‌خورند، سیکل خوابشان یک تا سه ساعت است.\nاز این مقدار خواب، ۸/۵ ساعت در شب و ۷/۵ ساعت در روز می‌باشد.\nنکته مهم: توصیه می‌شود شیرخوار، اصلاً در تخت مادر نخوابد چون سبب بی خوابی رفتاری می‌شود.\nحداکثر تا یک سالگی، کودک می‌تواند در اتاق والدین، اما در تختی جدا بخوابد.\nتوجه: تا شش ماهگی، بچه اصلاً نباید روی شکم بخوابد، نبایدپوششی روی سر و صورت بچه باشد.\nخوردن پستانک در خواب، نباید به صورت عادت درآید.\nمحل خواب شیرخوار باید سفت باشد به‌طوری‌که صورت بچه، در آن فرو نرود و نباید از بالش استفاده کرد.\nمشکلات خواب از ۲ تا ۱۲ ماهگی:\nاین شیرخواران به مدت ۱۱ تا ۱۴ ساعت خواب طبیعی دارند.\nSelf Soothe(خودآرام کردن یا خودتسکینی) به توانایی گفته می‌شود که بچه را روی تخت بگذاریم و خودش به خواب برود.\nاین حالت از سن ۱ تا ۱۲ هفتگی در کودکان به‌وجود می‌آید.\nواسطه‌های شروع نامناسب خواب در این سن: در کالسکه گذاشتن و گرداندن دور خانه، دیدن تلویزیون و …\nواسطه‌های شروع مناسب خواب در این سن: بچه را در حالت خواب و بیداری روی تخت بگذاریم، از عروسک‌های خواب استفاده کنیم، مکیدن شست توسط کودک(که تا ۴ سالگی، مکیدن شست مشکلی ندارد) و از تی‌شرت مادر استفاده شود.\nوقتی کودک در طی شب بیدار می‌شود، به‌سرعت به طرف بچه ندوید و او را شیر ندهید.\nاگر این کار را انجام دهید، بچه یاد می‌گیرد وقتی بیدار شد، گرسنه باشد لذا وقتی بلند می‌شود دو تا مک به سینه یا شیشه می‌زند و می‌خوابد.\nتوصیه می شود بعد از شش ماهگی، تغذیه شبانه حذف شود چون شیرخوار، خواب پیوسته را داشته باشد و از بی‌خوابی رفتاری پیشگیری شود.\nترشح هورمون رشد و نیز رشد مغزی، در طی خواب پیوسته رخ می‌دهد.\nروتین‌های خواب، به مواردی گفته می‌شود که هر شب و قبل از خواب، انجام شده و مغز کودک با انجام این موارد، یاد بگیرد که این کار را انجام می‌دهد تا به سمت خواب برود.\nروتین‌های خواب عبارتند از: مسواک زدن، حمام قبل از خواب، ماساژ دادن کودک، دستشویی کردن، قصه گفتن به کودک. این کارها نیم ساعت قبل از خواب باید شروع شده و تا زمان خواب ادامه یابند.\nروتین‌های خواب را باید از ۳ ماهگی و هر شب انجام داد.\nدلایل بی خوابی در سنین ۱ تا ۲ سالگی: دخالت والدین مانند تغذیه کردن کودک، نداشتن قوانین خواب(که یک شب تا ساعت یک بیدار است و یک شب تا ۵ صبح بیدار است).\nمشکلات خواب از ۳ تا ۵ سالگی:\nدر سن ۳ تا ۵ سال، کودک بین ۱۰ تا ۱۳ ساعت می‌خوابد و بعد از سن چهار سالگی، بعدازظهرها نمی‌خوابد.\nاین بچه‌ها تمایل دارند در تخت والدین بخوابند. اگر بهداشت خواب آنها رعایت نشود، مشکلات بی‌خوابی آنها حتی تا زمان پیری هم ادامه پیدا می‌کند.\nخروپف و آپنه خواب(توقف موقت تنفس در حین خواب) در کودکان سبب هایپوکسی(کمبود اکسیژن خون) و کاهش رشد و ضریب هوشی و نیز سبب بروز شب ادراری، پرخاشگری، کاهش توجه و … می‌شود.\nخروپف، ابتدا فرم فک و دهان را به هم می‌ریزد و در سنین بالا، دچار آپنه خواب در بزرگسالان می‌شود که درمان آن سخت است و عوارض آن به طور دائمی باقی می‌ماند. لذا باید خروپف در بچه‌ها، هر چه زودتر درمان شود.\nمشکلات خواب از ۶ تا۱۲ سالگی:\nدر سن ۶ تا ۱۲ سال، بچه‌ها ۹ تا ۱۲ ساعت می‌خوابند. در این سنین باید ببینید طول مدت خواب و کیفیت خواب مناسب است یا خیر؟ وسایل الکترونیک به‌ویژه تلفن همراه و تلویزیون نباید استفاده شود(به دلیل طیف نور آبی آنها).\nدر این سن، بیماری‌هایی مانند کابوس شبانه، آپنه شبانه و خواب ناکافی ممکن است وجود داشته باشند.\nمشکلات خواب از ۱۳ تا ۱۸ سالگی:\nدر سن ۱۳ تا ۱۸ سالگی، بچه‌ها به طور متوسط ۸ تا ۱۰ ساعت می‌خوابند.\nدر این سنین، تأخیر خواب داریم به این معنا که خوابشان عقب می‌افتد و دیرتر خوابشان می‌آید.\nبه طور فیزیولوژیک اگر صبح زود بیدار شوند و ۹ ساعت خواب آنها کامل نشود در سر کلاس، خواب هستند به همین دلیل در کشورهای خارج، دبیرستان از ساعت ۹ صبح شروع می‌شود.\nبیماریهای خواب در این سن: میزان ناکافی خواب، احساس ناآرامی در پا در موقع شروع خواب\nبچه ها از چه سنی خواب می‌بینند؟\nخواب REM همزمان با رویا دیدن است. از زمانی که بچه زبان باز می‌کند(مثلا حدود در سن دو سالگی) توانسته‌اند\nثبت کنند که بچه خواب می‌بیند.\nچون این کار، مستلزم پرکردن پرسشنامه است لذا بچه ها از حدود سن ۱/۵ تا ۲ سالگی می‌توانند خواب ببینند.\nساعت خواب را برای بچه‌ها، ۹ شب توصیه کرده‌اند. ولی مهم‌تر از آن، مدت زمان خواب است.\nزیاد خواب دیدن در بچه‌ها، به مسائل روزانه بستگی داشته و ارتباط با افسردگی دارد.\nهرچه اضطراب، کمتر و خُلقِ بهتر و روزِ بهتری داشته باشیم، دیدن رویا در خواب کمتر می‌شود.\nاختلالات خواب در کودکان ۲/۵ تا ۶ ساله شایع‌تر است.\nشایع‌ترین اختلال خواب، دندان قروچه و وحشت خواب است.\nبیش‌ترین دلیل اختلالات خواب، ژنتیک می‌باشد اما ریفلاکس، محرومیت از خواب، تب و وابستگی به سن(که در ابتدای طفولیت شایع‌تر است به دلیل تغییرات سیکل خواب) نیز می‌توانند سبب این مشکلات خواب شوند.\nسندروم پای بی‌قرار(که نوعی اختلال خواب در کودکان است) می‌تواند همراه کم خونی باشد.\nسندروم پای بیقرار در غروب و هنگام خواب وجود دارد و در حین حرکت رخ نمی‌دهد بلکه در موقع خواب، کودک پایش را حرکت می‌دهد.\nراه رفتن در خواب(خواب‌گردی):\nسن شایع آن ۱۲ تا ۱۳ سالگی است و در دختر و پسر، به یک نسبت دیده می شود.\nاگر در سن زیر ده سال شروع شود، خودبه‌خود برطرف می‌شود اما ۲۵% موارد تا سن بلوغ ادامه دارد.\nنوجوانانی که دچار راه رفتن در خواب می‌شوند، می‌توانند سایر بیماری‌هایی مانند اضطراب، فوبیا(ترس)، سوء مصرف مواد را هم داشته باشند.\nاین بچه‌ها، آگاهی به محیط و درک از موقعیت‌شان ندارند و اکثر آنها آرام هستند اما عده‌ای نیز رفتار خشونت‌آمیز دارند(در حین راه‌رفتن در خواب).\nبیمار بعد از بیدار شدن، اصلاً چیزی را به یاد نمی‌آورد و مشکل اصلی در راه رفتن در خواب، آسیب به خود است که باید موارد خطر را از اطراف آنها دور کنیم(مانند سیم برق، اشیاء نوک تیز، در طبقه بالای تخت نخوابند و…)\n(Sleep Terror)وحشت خواب یا وحشت شبانه:\nسن شایع این بیماری، ۴ تا ۸ سال است. این کودکان در شب، از خواب می‌پرند و داد می‌کشند و می‌ترسند.\nتعریق و افزایش ضربان قلب هم در آنها دیده می‌شود و نمی‌توان آنها را آرام کرد.\nاگر بچه از خواب بیدار شود، گیج و منگ است و هشیاری کامل ندارد.\nبعضی از آنها یک چیزی در ذهن‌شان است مثل این‌که یک هیولا یا عنکبوت، می‌خواسته به آنها آسیب بزند و بچه می‌ترسد.\nاین حالت بین چند دقیقه تا ۲۰ دقیقه طول می‌کشد و تا سن بزرگسالی، برطرف می‌شود.\nبرای درک بهتر این مورد، کارتون “کارخانه هیولاها ” را ببینید.\nSleep Related Eating Disorder(بیماری خوردن، وابسته به خواب):\nاین بچه‌ها، دو تا سه ساعت بعد از خوابیدن، بیدار شده و گرسنه هستند و کربوهیدرات خورده و می خوابند اما صبح چیزی یادشان نمی‌آید.\nتشخیص آن از تشنج‌های شبانه مهم است که حتما باید به پزشک، مراجعه شود.\nText Book of Pediatrics, Nelson


پیشگیری از سرطان با این غذاها - تفکر مدرن\nپیشگیری از سرطان با این غذاها – تفکر مدرن\nبه گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، همه افراد برای داشتن بدنی سالم باید از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنند که تا حد امکان شامل تمام گروه های غذایی لازم برای بدن باشد.\nچنین رژیم غذایی می تواند افراد را از بیماری های مختلف محافظت کند. همچنین افرادی که از بیماری هایی مانند سرطان رنج می برند باید طبق توصیه پزشک از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند.\nمحمدرضا وفا، متخصص تغذیه و تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره پیشگیری از سرطان و رعایت الگوی تغذیه سالم گفت: توجه به اصول اولیه تغذیه سالم علاوه بر پیشگیری از بیماری های جدی توصیه می شود. برای همه\nاز این نظر تفاوت چندانی بین انواع مختلف سرطان وجود ندارد. اما از نظر بروز این بیماری ها، رژیم غذایی پرچرب و پر کالری و همچنین مصرف غذاهای صنعتی فرآوری شده به همراه مواد نگهدارنده ای که به فست فودها اضافه می شود، با سرطان سینه در زنان مرتبط است. پروستات در مردان.”\nبه گزارش وفا، خوردن بیش از حد غذاهای اسیدی یا شور می تواند منجر به سرطان معده شود. سرطان کولورکتال نیز بیشتر تحت تأثیر کاهش دریافت فیبر غذایی قرار می گیرد.\nلزوم رعایت اصول کلی تغذیه سالم\nبا در نظر گرفتن این موارد؛ یعنی نقش تغذیه در درمان انواع بیماری ها از جمله سرطان را تشخیص می دهیم که برای پیشگیری از بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی باید از اصول تغذیه سالم و عادات غذایی ناسالم آگاهی داشته باشیم و به همان اندازه از آنها پیروی کنیم. تا حد امکان\nهشدار برای ششمین پیک کشور - اندیشه معاصر\nبه گفته این متخصص تغذیه، تغذیه سالم برای همه ضروری است. سازمان بهداشت جهانی و دانشگاه هاروارد نیز خوردن سبزیجات و میوه ها را بین 5 تا 9 بار در روز توصیه می کنند. چنین توصیه هایی در تمام دستورالعمل های بالینی در سراسر جهان برای یک رژیم غذایی سالم ارائه شده است.\nهمچنین توصیه می شود افراد در یک وعده غذایی پرخوری نکنند. غذای مورد نیاز باید به سه وعده غذایی و میان وعده تقسیم شود. پرخوری حتی در یک وعده غذایی می تواند بسیار مضر باشد. زیرا این کار عملکرد دستگاه گوارش را پیچیده خواهد کرد.\nنکته مهم دیگر توجه به مصرف نمک است. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، مصرف نمک برای یک فرد بالغ سالم بین سه تا پنج گرم است. یعنی حدود یک قاشق چایخوری در روز. در صورتی که مصرف نمک در ایران سه تا شش برابر بیش از حد مجاز باشد.\nوفا می گوید مصرف زیاد نمک باعث افزایش ترشح اسید معده می شود که با انواع سرطان ها به ویژه سرطان معده و دستگاه گوارش مرتبط است.\nقندهای ساده بخورید\nمصرف قندهای ساده از جمله قند موجود در میوه های تازه و بسیار شیرین تا کشمش، انجیر، خرما، شیرینی و شکلات باید شامل 10 درصد (معادل 50 گرم) کالری دریافتی باشد.\nبه خاطر داشته باشید که سیب، پرتقال و نارنگی حاوی فروکتوز به معنای قند ساده هستند. همه اینها حدود 50 گرم از این کالری دریافتی برای یک رژیم غذایی 2000 کالری است که برای بسیاری از افراد می تواند همین مقدار کالری باشد. اگر مصرف قند زیاد می تواند انسولین را افزایش دهد. ترشح بیش از حد انسولین نیز مضر است. زیرا ممکن است با سرطان پانکراس و سرطان کبد یا دیابت مرتبط باشد.\nاروپا «تک شارژر» را برای همه دستگاه های هوشمند اجباری کرده است\nعلل اصلی سرطان\nبه گفته این متخصص تغذیه، سه عامل مهم در بروز سرطان دخیل هستند؛ مشکلات ژنتیکی، عوامل محیطی که بخش مهمی از آن تغذیه است و همچنین مصرف الکل، سیگار و تنباکو که البته ممکن است شامل کسانی شود که در معرض نوعی دود تنباکو هستند.\nاین افراد بیشتر در معرض ابتلا به انواع مختلف سرطان مانند سرطان ریه یا سرطان حنجره هستند. همانطور که افرادی که عادت به مصرف چای یا غذاهای بسیار گرم دارند بیشتر در معرض ابتلا به سرطان دهان و حنجره هستند. علاوه بر این، افرادی که بیش از حد چای و قهوه همراه با شکر مصرف می کنند، در دراز مدت بیشتر مستعد ابتلا به اختلالات گوارشی و همچنین سرطان خواهند بود.\nاین متخصص تغذیه می گوید: سرطان ها دلایل زیادی دارند، اما کسانی که اصول تغذیه مناسب را رعایت می کنند، کمتر به سرطان مبتلا می شوند.\nتوجه به تغذیه می تواند از بروز برخی بیماری های سرطان زا جلوگیری کند به عنوان مثال یکی از علل ایجاد تخمدان پلی کیستیک در زنان (که با سرطان رحم همراه است) مربوط به اضافه وزن و چاقی آنها است که در نهایت به تغذیه آنها باز می گردد.\nبه گزارش وفا، رژیم غذایی بیماران سرطانی باید تحت نظارت و تایید پزشک باشد. زیرا به عنوان مثال، اشتهای فردی که تحت شیمی درمانی یا پرتودرمانی قرار می گیرد بسیار کم است. آنها همچنین برای کاهش حالت تهوع باید وعده های غذایی کوچک بیشتری بخورند. علاوه بر این، بیمار باید بتواند حداقل نیازهای غذایی اولیه را از طریق رژیم غذایی خود تامین کند.\nپیش بینی بازار سهام برای فردا یکشنبه 22 اسفند 1392 - اندیشه معاصر\nهمچنین غلظت مواد مغذی برای این افراد باید افزایش یابد. از آنجا که کمبود برخی مواد مغذی مانند آهن، روی و ویتامین ها می تواند منجر به سرطان یا بدتر شدن بیماری شود، همانطور که مراحل خاصی از درمان مانند شیمی درمانی می تواند باعث خطرناک شدن برخی غذاها از جمله اسید فولیک یا ویتامین B12 شود. برای بیمار\nدر نتیجه همه باید سعی کنند حداقل نیازهای غذایی اولیه خود را از طریق غذا خوردن روزانه تامین کنند.\nلینک کوتاه: https://andishemoaser.ir/?p=1263857\nچگونه در فضا آشپزی کنیم – یک تفکر مدرن\nآیا حداقل دستمزد نزدیک به 8.9 میلیون تن است؟ – اندیشه معاصر\nفقط خبر > بلاگ > پیشگیری از سرطان با این غذاها – تفکر مدرن


کارگاه پستانداران در موزه دارآباد - انجمن یوزپلنگ ایرانی\nخانه بخش آموزش و ظرفیت سازی کارگاه پستانداران در موزه دارآباد\nآموزشگران انجمن این بار به درخواست موزه طبیعت و حیات وحش ایران (دارآباد)،کارگاهی با موضوع «آشنایی با پستانداران» طراحی و برگزار نمودند. دفتر آموزش موزه دارآباد بیش از 6 سال است که در تابستان کلاس‌های متنوعی را با موضوع محیط زیست و حیات وحش برای کودکان و نوجوانان ساماندهی می کند. این کارگاه که مخاطبان آن کودکان 4 تا 10 ساله بودند، در دو نوبت سه ساعته در محل موزه\nدارآباد برگزار شد. تنوع در محتوا و شیوه‌های آموزش یکی از اصول طراحی برنامه‌های آموزشی برای این گروه سنی است. در این کارگاه سعی شد این اصل با ترکیب مفاهیم علمی با بازی، جستجو و پژوهش، شیوه‌های ارائه جذاب و انتخاب سوژه‌های مورد پسند کودکان،\nرعایت شود. نتیجه کار برگزاری کارگاهی آموزشی و در عین حال سرگرم کننده بود که کودکان از شرکت در آن بسیار لذت بردند. در کارگاه «آشنایی با پستانداران» به موضوعاتی مانند ویژگی‌های پستانداران و تفاوت آن‌ها با دیگر گروه‌های مهره‌داران، تفاوت حیوانات اهلی و وحشی، ترین‌های دنیای پستانداران، برخی سازگاری‌های فیزیولوژیکی جالب این گروه از موجودات کره زمین و پستانداران شاخص ایران پرداخته شد. انجمن یوزپلنگ ایرانی در تابستان سال‌های 84 و 85 نیز کارگاه‌هایی با موضوع حیات وحش در موزه دارآباد برگزار نموده بود.\nمطالب قبلیکارگاه آموزشی «آشنایی با مبانی محیط زیست» برای اعضای انجمن برگزار شد\nمطالب بعدیدوره آموزشی برای مهارت جویان تحت پوشش بنیاد امید مهر


طرح کوشنر برای فریفتن تشکیلات خودگردان با پول سعودی‌ها\n۰۸ اسفند ۱۳۹۷ - ۲۰:۵۱\nداماد و مشاور رئیس‌جمهور آمریکا به عنوان بخشی از طرح خود برای «معامله قرن» طرحی را آماده کرده که خواستار سرمایه‌گذاری میلیارد دلاری در فلسطین با پول سعودی‌ها و امارات است.\nخبرگزاری فارس: «جارد کوشنر»، مشاور و داماد «دونالد ترامپ»، رئیس‌جمهور آمریکا در سفر هفته جاری‌اش به کشور‌های غرب آسیا برای پیشبرد طرحی تلاش خواهد کرد که هدف آن ده‌ها میلیارد دلار سرمایه‌گذاری در سرزمین‌های فلسطین و کشور‌های عربی همسایه اسرائیل خواهد بود.\nطرح کوشنر خصائصی دارد که کارشناسان و تحلیلگران گفته‌اند احتمالاً با موافقت مقام‌های تشکیلات خودگردان فلسطین مواجه نخواهد شد.\nروزنامه نیویورک‌تایمز گزارش داده این طرح بخشی از طرح صلح کوشنر یا «معامله قرن» است. داماد ترامپ که از دو سال پیش مشغول کار بر روی طرحی برای برقراری صلح میان اسرائیل و فلسطینی‌ها است به سران کشور‌های عربی گفته هدف از این مشوق اقتصادی، فراهم کردن فضایی است که بتواند طرفین را به دادن امتیاز‌های سیاسی ترغیب کند.\nکوشنر در مصاحبه‌ای با اسکای‌نیوز عربی گفت: «چیزی که ما متوجه شده‌ایم این است که درگیری‌ها فقط فرصت را از افراد برای تجارت و تلاش برای بهبود زندگی‌شان سلب می‌کند. امیدواریم اگر بتوانیم این مسئله را حل کنیم، شاهد بروز فرصت‌های زیادی برای مردم فلسطین، اسرائیلی‌ها و مردم سراسر منطقه خواهیم بود.»\nکاخ سفید اشاره‌ای به جزئیات این بسته اقتصادی نکرده، اما تحلیلگران آگاه گفته‌اند طرح مذکور حدوداً ۲۵ میلیارد دلار در کرانه باختری و غزه و ۴۰ میلیارد دلار در مصر، اردن و شاید لبنان سرمایه‌گذاری خواهد شد.\nطبق گزارش نیویورک‌تایمز، بخش عمده این پول را کشور‌های ثروتمند منطقه تأمین خواهد کرد. ایالات متحده هم به این پروژه کمک مالی خواهد کرد، اما رقم آن مشخص نیست.\nکوشنر که طرح او موسوم به «معامله قرن» باعث گمانه‌زنی‌های فراوانی در منطقه شده در مصاحبه با اسکای‌نیوز گفت: اندکی بعد از برگزاری انتخابات سراسری در اراضی اشغالی فلسطین از این طرح رونمایی خواهد کرد. او از اظهارنظر درباره اینکه آیا طرحش شامل مفادی برای تشکیل دولت مستقل فلسطین هم هست یا خیر خودداری کرد. در مصاحبه اسکای‌نیوز او اظهارات مبهمی در این خصوص مطرح کرد.\nکوشنر گفت: «این طرح سیاسی که بسیار مفصل است قرار است وضعیت مرز‌ها را مشخص کرده و مسائل مربوط به وضعیت نهایی را حل و فصل کند. هدف حل و فصل مسائل مربوط به مرز‌ها این است که این مرز‌ها در واقع از بین برداشته شوند. اگر مرز‌ها برداشته شود، صلح برقرار شده و هراس کمتری از اقدامات تروریستی وجود داشته باشد، می‌توان امید به گردش آزادانه‌تر کالا‌ها و رفت و آمد آزادانه‌تر افراد داشت که این، فرصت‌های بسیار بیشتری ایجاد می‌کند.»\nنیویورک‌تایمز نوشته اگر منظور کوشنر از «حذف مرزها» این است که فلسطینی‌ها قادر به تشکیل دولت مستقل نخواهد بود غیرواقع‌بینانه است که انتظار داشته باشیم فلسطینی‌ها در ازای سرمایه‌گذاری اقتصادی از آرمان‌های ملی خودشان دست بکشند.\n«مارتین ایندیک»، نماینده ویژه دولت سابق آمریکا در مذاکرات صلح خاورمیانه گفت: «جلب حمایت برای این طرح چه از لحاظ سیاسی و چه از لحاظ اقتصادی کار بسیار دشواری است. اگر چانه‌زنی‌ها بر سر این باشد که ما ۶۵ میلیارد می‌دهیم تا شما فلسطینی‌ها و کشور‌های عربی از مطالبات سیاسی خودتان برای داشتن کشوری مستقل بر اساس مرز‌های سال ۶۷ به پایتختی اورشلیم (قدس) شرقی دست بکشید، فکر نمی‌کنم آن‌ها پولی برای این کار پرداخت کنند. ظاهراً کل این طرح بر اساس مفروضه‌های غلط بنا شده است.»\nلینک کوتاه خبر: farda.fr/003tDi\nکلمات کلیدی: کوشنر ، تشکیلات خودگردان ، پول سعودی‌ها


کد خبر: ۲۶۳۳۵۰\nتاریخ انتشار: ۲۴ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۰:۴۷\nنشست سران کشورهای عضو سازمان همکاری شانگهای در شهر «بیشکک» قرقیزستان آغاز به کار کرد.\nاین جلسه در اقامتگاه دولت قرقیزستان موسوم به «الا ارچا» برگزار می‍شود.\n«سارانبای جین بیک‌اف» رئیس جمهور قرقیزستان از مهمانان عالی رتبه این نشست استقبال کرد.\nقرار است نشست اعضای سازمان پشت درهای بسته برگزار و پس از آن جلسه‌ای با حضور اعضای ناظر سازمان از جمله ایران، مغولستان و بلاروس برگزار شود.\nدر پایان نشست حدود 20 سند همکاری بررسی شده و به امضا می‌رسد.\nبرنامه تا ساعت 15:00 به وقت محلی ادامه دارد.\nدر نشست این سازمان که تاریخ 8 و 9 ژوئن سال 2017 میلادی در شهر «آستانه» پایتخت قزاقستان برگزار شد، هندوستان و پاکستان عضو دائم سازمان همکاری شانگهای شدند.\nترکیه، سریلانکا، ارمنستان، آذربایجان، نپال و کامبوج شریک گفت‌وگو با این سازمان هستند./فارس


صفحه اصلی آموزش المان‌های بنایی\nبه طور کلی المان‌های بنایی می‌توانند به صورت دیوار، ستون، یا تیر در سازه مورد استفاده قرار گیرند. در تمامی موارد، المان‌های بنایی از دو بخش واحد بنایی و ملات تشکیل می‌شوند. واحد بنایی می‌تواند به صورت آجر با بلوک و از جنس خشت (رس خشک شده در دمای پایین)، سفال (رس پخته شده در دمای بالا)، بتن یا شیشه باشد. ملات نیز می‌تواند از اجزای گوناگونی ساخته شده باشد. که در این میان استفاده از سیمان، آهک و ماسه در ساخت ملات متداول است. بسته به مقاومت مورد نیاز، المان بنایی می‌تواند شامل دوغاب یا آرماتور نیز باشد. دوغاب بتنی ریزدانه و روان است که داخل حفره‌های واحدهای بنایی را پر می‌کند. آرماتور نیز می‌تواند به صورت افقی یا قائم و محصور در دوغاب یا ملات مابین واحدهای بنایی قرار داده شود.\nقبل از هر چیز باید توجه داشت که یک المان بنایی به ویژه یک دیوار بنایی، المانی ایزوتروپیک نبوده و مشخصات آن در جهات مختلف متفاوت است. این موضوع به ویژه در طراحی خمشی دیوارهای بنایی بسیار مهم بوده و مقاومت خمشی خارج از صفحه دیوار در جهات افقی و قائم می‌تواند بسیار متفاوت باشد. البته آیین نامه‌های فعلی به منظور سادگی طراحی، ماهیت غیر ایزوتروپیک المان بنایی را تنها در مدول گسیختگی و مقاومت برشی آن در نظر گرفته و فرض می‌شود سایر مشخصات از جمله مقاومت فشاری و مدول الاستیک در تمام جهات یکسان باشد.\nمقاومت فشاری المان بنایی به مقاومت فشاری واحد بنایی، مقاومت فشاری ملات و نیز ضخامت ملات بستگی دارد. به بیان دیگر مقاومت فشاری المان بنایی عددی است ما بین مقاومت فشاری ملات و مقاومت فشاری واحد بنایی به گونه‌ای که بسته به نوع ملات مصرفی مقاومت فشاری المان بنایی بین ٪۲۵ تا ۵۰٪ مقاومت فشاری واحد بنایی است. البته در مورد واحدهای بنایی ساخته شده از بتن‌های AAC، مقاومت فشاری المان بنایی تقریباً برابر با مقاومت فشاری واحد بنایی بلوک AAC خواهد بود.\nمقاومت خمشی یک المان بنایی غیر مسلح توسط مدول گسیختگی المان بنایی کنترل می‌شود. این پارامتر خود مستقیماً به مقاومت چسبندگی ملات به واحد بنایی وابسته است. شایان ذکر است که مقاومت چسبندگی معمولاً از مقاومت کششی ملات و واحد بنایی کوچکتر بوده و وابستگی شدیدی به نحوه‌ی ساخت دیوار دارد. به عنوان مثال ملاتی که بتواند آب خود را حفظ کند و نیز واحدهای بنایی‌ای که جذب آب کمتری داشته باشند منجر به ایجاد چسبندگی بهتری می‌شوند. برای این منظور استفاده از آهک در ملات توصیه نمی‌شود و چرا که آهک موجب می‌شود ملات حالت خمیری پیدا کرده و آب خود را به سادگی از دست ندهد. همچنین در مورد واحدهای بنایی رسی بهتر است قبل از اجرای دیوار واحد بنایی رطوبت کافی داشته باشد تا از میزان مکش آب آن کاسته شود. بر اساس تحقیقات انجام شده بسته به نوع ملات، نوع واحد بنایی، وجود یا عدم وجود دوغاب، جهت خمش و نیز چینش واحدهای بنایی، مدول گسیختگی المان‌های بنایی میتواند بین ۰/۲ تا ۲ مگاپاسکال باشد.\nمقاومت برشی المان‌های بنایی به طور کلی از دو قسمت تشکیل می‌شود. قسمت اول ناشی از چسبندگی ملات به واحد بنایی و قسمت دوم ناشی از اصطکاک مابین واحد بنایی و ملات است. البته در صورتی که نیروی محوری فشاری مابین واحد بنایی و ملات بالا باشد. ممکن است شکست برشی در خود واحد بنایی رخ دهد که در این صورت برش به مجذور مقاومت فشاری المان بنایی وابسته خواهد بود. در صورت عدم وجود نیروی محوری، مقاومت برشی المان‌های بنایی معمولاً بین ۰/۲ تا ۰/۶ مگاپاسکال است.\nمعمولاً مدول الاستیک المان‌های بنایی بر اساس مقاومت فشاری آنها بیان می‌شود. بیدن ترتیب که با ضرب عددی در مقاومت فشاری المان بنایی، مدول الاستیک آن تخمین زده می‌شود. این ضریب به نوع واحد بنایی بستگی داشته و آیین نامه‌های مختلف ضرایب گوناگونی را پیشنهاد داده‌اند. به طور معمول برای المان‌های ساخته شده از واحدهای رسی، این ضریب برابر ۷۰۰ و برای واحدهای سیمانی این ضریب برابر ۹۰۰ در نظر گرفته می‌شود. در نتیجه به عنوان مثال برای یک المان ساخته شده از بلوک‌های رسی، مدول الاستیک عددی بین ۴ تا ۲۱ گیگاپاسکال است. به بیان دیگر میانگین مدول الاستیک المان‌های بنایی تقریباً نصف مدول الاستیک المان‌های بتن مسلح و تقریباً نصف مدول الاستیک المان‌های بتن مسلح و تقریباً ۱۵ برابر کمتر از المان‌های فولادی است.\nبه طور سنتی برای تمامی المان‌های بنایی مدول برشی برابر ۴۰٪ مدول الاستیک در نظر گرفته می‌شود. البته این فرض برای المان‌های بتنی و تقریباً برای المان‌های فولادی نیز صادق است.\nانواع دیوارهای بناییدیوار بنایی غیر مسلح\nالمان‌های بناییانواع دیوارهای بناییدیوارهای وزنیرفتار لرزه‌ای دیوارهای بنایی


گزارش: آیفون‌های اپل در سال 2017 به نمایشگرهای OLED مجهز خواهند شد | تکنولوژی نیوز\nاخبار شرکت‌ها ، تلفن‌های هوشمند زهرا اسداللهی ۱۲ اسفند ۱۳۹۴ 2808 بازدید بدون ديدگاه\nبر اساس گزارش جدید رسیده از سازمان چینی‌تبار Nikki، شرکت بزرگ و محبوب اپل که در زمره برترین شرکت‌های صنعت گوشی‌های هوشمند بشمار می‌رود، مذاکراتی را در دسامبر سال گذشته میلادی با دو شرکت بزرگ سامسونگ و ال‌جی در زمینه تولید نمایشگرهای OLED برای گوشی‌های آیفون انجام داده تا بتواند بر این اساس در سال 2017 آیفون‌هایی با این نوع نمایشگرها به بازار عرضه کند. در این گزارش آمده که قرارداد اپل با این دو شرکت می‌تواند تا 12 میلیارد دلار هزینه داشته باشد.\nاین هدف اپل در سال 2017 به نظر واقعی و ممکن می‌رسد؛ چراکه این شرکت همه ساله در آیفون‌های خود تغییرات مثبتی صورت می‌دهد و مدل‌های این گوشی محبوب را بهبود می‌بخشد. البته ابعاد فیزیکی آیفون‌ها اکثرا مشابه پیشینیان خود بوده اما سنسورها، اجزا و ویژگی‌های سخت‌افزاری غالبا با آمدن مدل‌های جدید تغییر می‌کنند.\nانتظار می‌رود بر اساس آنچه که در این سال‌ها پیوسته از سوی اپل شاهد آن بوده‌ایم، آیفون 7 در سال جاری میلادی رونمایی گردد و سپس بعد از آن در سال آینده آیفون 7 اس به بازار قدم بگذارد که نمایشگر OLED می‌تواند جزء ویژگی‌های سخت‌افزاری جدید برای این گوشی باشد.\nگفتنی است نمایشگرهای OLED رنگ‌های زنده‌تری را ارائه داده، مشکی تیره‌تری را نمایش می‌دهد و انرژی دستگاه را نسبت به صفحه‌نمایش‌های LCD بهینه‌تر و کمتر مصرف می‌کند. سامسونگ از صفحه‌نمایش‌های اختصاصی AMOLED خود بهره می‌برد که در چند سال اخیر شاهد بکارگیری این نوع نمایشگرها در برخی گوشی‌های گلکسی این شرکت بوده‌ایم.\nوقت آن رسیده است که اپل رویه خود را کمی تغییر داده و ریسک‌های بیشتری را در ویژگی‌های آیفون خود انجام دهد. گزارشات مالی سال گذشته اپل نشان می‌دهند که این شرکت در میزان فروش آیفون‌های خود رشد اندکی را تجربه کرده است و بر همین اساس هم انتظار می‌رود تا اقدامی در این رابطه انجام دهد. بی‌صبرانه منتظر حرکت بعدی اهالی کوپرتینو هستیم.یم، آیفون\nلينک کوتاه: http://tech-news.ir/?p=35455\nبرچسب‌ها: Apple iPhone 7, apple iphone 7s, apple OLED Displays, آیفون 7 اپل, آیفون 7 اس اپل, اَپل, نمایشگر ال‌ای‌دی آیفون اپل


تاثیر ریزگردهای دریاچه ارومیه بر استان آذربایجان غربی\nسه شنبه ۴ آبان ۱۴۰۰ تهران ۰۶:۳۲\nاستان آذربایجان غربی در معرض ورود ریزگردهای مرتبط با دریاچه ارومیه است و امکان رسوب نمک‌ها بسیار است. این را استاندار این منطقه در نشست مشترک با محققان دانشگاه ارومیه و پژوهشکده مطالعات دریاچه ارومیه گفته است. این موضوعی است که این هفته در یک خانه، یک زمین به آن می‌پردازیم؛ در کنار اعتراض‌ها و انتقادها به نشست اعضای سازمان ملل در لیما درباره تغییرات آب‌وهوایی در پرو.\nیک خانه، یک زمین۴۸؛ انتقادها به نشست لیما در پرو و دردسرهای ریزگردهای نمکی دریاچه ارومیه\nریزگردهای نمک سال‌هاست که یکی از تهدیدهای سلامت و بهداشت منطقه در کنار تهدید کشاورزی در این استان است. این ریزگردها در اثر خشک‌شدن دریاچه ارومیه تشکیل شده است. ریزگردها فقط یکی از مواردی است که مسئولان و تلاشگران محیط زیست در موردش نگران هستند و گفته می‌شود باید برای کاهش آن به احیای دریاچه ارومیه رو به مرگ، کمک کرد.\nوجود ریزگردها در هوا و از یک سو، استفاده از نمک‌های دریاچه ارومیه از سوی دیگر، سلامت مردم را به خطر انداخته است. معاون وزیر بهداشت می‌گوید: نمک‌های تقلبی به نام «نمک دریا»، از دریاچه‌های ارومیه و قم وارد بازار شده که عوارض خطرناکی برای بدن انسان دارند.\nمسئولان می‌گویند، در مجموع۳۰۰ ميليارد ریال (۳۰ میلیارد تومان) اعتبار برای مقابله و كنترل گرد و غبار و ريزگردهای درياچه اروميه پيش‌بينی شده است.\nانتقادها به پیش‌نویس تغییرات آب‌وهوایی در لیما\nبرخی از مهم‌ترین مقام‌های سیاسی دست‌کم ۱۹۰ کشور در نشست لیما در پرو درباره تغییرات آب‌وهوایی حضور داشتند، سخنرانی کردند و با بحث و جدل بر سر برخی واژه‌ها، چیزهایی را در توافقنامه لیما تغییر دادند، اما بسیاری از تحلیلگران و فعالان محیط زیست درباره روند این نشست معترض بودند. آنها معتقدند این توافق درباره کاهش گازهای گلخانه‌ای در جهان، بسیار ضعیف است و نکات کلی و نامشخصی دارد که کشورها را مجبور به اجرا نمی‌کند.\nشرکت‌کنندگان در این کنفرانس گفته‌اند تلاش‌شان تهیه معاهده جدید مقابله با گرمایش زمین و امضاء آن در اواخر سال ۲۰۱۵ میلادی در پاریس است.\nدر این پیش‌نویس از همه کشورها دعوت شد تا با تغییرات جوی مبارزه کنند. اما همه کشورها به این دعوت واکنش یکسانی نشان ندادند. کشورهایی که فقیر یا در حال توسعه خوانده می‌شوند، معتقدند مناسبات باید طوری تعریف شود تا کشورهای ثروتمند که احتمالا راه توسعه‌یافتگی در آنها به آلودگی محیط زیست و افزایش گازهای گلخانه‌ای ختم شده، هزینه بیشتری را برای این مقابله بپردازند.\nکشورهای ثروتمند هم می‌گویند مناسبات دنیا تغییر کرده و کشورهای در حال توسعه باید در مقابل انتشار آلاینده‌ها و راه در پیش‌رویشان سهم زیادی داشته باشند.\nطرح‌های کارگروه نجات دریاچه ارومیه تصویب شد\nوضع دریاچه ارومیه «از بسیار بحرانی به بحرانی رسیده است»


ادامامه 10 دقیقه ای با کنجد و سیر – nuteladiet\nادامامه 10 دقیقه ای با کنجد و سیر\nبا این دستور آشپزی سریع و آسان ادامامی که شامل ادامام یخ زده و چند ماده جوراب ساقه ای است ، در آشپزخانه وقت خود را ذخیره کنید. یک راه خوشمزه برای لذت بردن خانواده از غذاهای گیاهی بیشتر.\nصرفه جویی در وقت در آشپزخانه\nیک شکایت رایج هنگام تلاش برای تهیه غذاهای متعادل و سالم این است که زمان زیادی طول می کشد. گاهی اوقات این درست است … به سختی می توان به جای سفارش غذای ناخواسته یا خوردن غذای ناخواسته ، در خانه غذا درست کرد.\nبا این حال ، دستور العمل های زیادی (مانند دستور ادامام) وجود دارد که می توان آنها را به سرعت پخت. هنگامی که فقط به چند مورد فروشگاه معمولی نیاز دارید ، امتیاز پاداش دریافت می کنید. اینها برخی از موارد مورد علاقه ما برای عصرهای شلوغ هستند (ما به شما شام چهارشنبه را نگاه می کنیم).\nاین دستور چگونه در وقت شما صرفه جویی می کند\nاین کنجد و سیر ادامام قطعاً به عنوان یک دستور العمل صرفه جویی در وقت رتبه بندی می شود زیرا –\nادامام یخ زده اصلی ترین ماده ای است که به سرعت در زیر آب جاری حل می شود\nتنها مواد دیگر کمی روغن زیتون ، سس سویا ، سیر ، نمک ، فلفل و کنجد است (تزئین آن اختیاری است)\nپخت فقط 3-4 دقیقه طول می کشد\nبدون خرد کردن یا خرد کردن\nغذاهای گیاهی بیشتری اضافه کنید\nاز زمانی که به ماه ملی سبزیجات و میوه هاما به اشتراک گذاری نکات دنیای واقعی برای افزایش گیاهان در رژیم غذایی خود اختصاص داده ایم.\nکمبود شدید میوه و سبزیجات ، به ویژه در رژیم های غذایی آمریکایی وجود دارد.\n90 درصد مردان ، زنان و کودکان میزان توصیه شده روزانه میوه و سبزیجات را مصرف نمی کنند.\nثابت شده است که افزایش گیاهان در رژیم غذایی خطر بیماری های قلبی ، سکته مغزی ، دیابت و انواع خاصی از سرطان را کاهش می دهد\nرژیم مدیترانه ای یک رژیم غذایی گیاهی است که بر افزایش غذاهای گیاهی مانند میوه ها ، سبزیجات ، روغن زیتون ، آجیل ، دانه ها و لوبیا در رژیم غذایی تمرکز دارد.\nتمام خانواده ما عاشق این غذا هستند. من اغلب هنگام شام (یا حتی هنگام تهیه شام) یک کاسه را وسط میز می گذارم و همه مستقیماً از کاسه میان وعده می خورند. توصیه های مفید – حبوبات را بیرون آورده و بخورید. غلاف های خالی را به دلیل غیر قابل خوردن پشت سر بگذارید.\nاطلاعات بزرگتر مربوط به آن را بررسی کنید رژیم غذایی مدیترانه ای\nادامامه که از شرق آسیا سرچشمه می گیرد ، یک سویای نارس است که اغلب در غلاف آن سرو می شود. معمولاً آن را جوشانده ، بخارپز یا سرخ می کنند.\nآنها منبع اصلی پروتئین های گیاهی هستند و حاوی 18 گرم در هر فنجان ادامام پخته شده هستند. آنها همچنین منبع خوبی از فیبر هستند و سرشار از اسید فولیک و ویتامین K هستند.\nادامام با کنجد و سیر به مدت 10 دقیقه\nاین دستور العمل سریع و آسان ادامام سیر ، راهی عالی برای افزودن غذاهای گیاهی بیشتر به وعده های غذایی شما است. یک افزودنی عالی در روزهای هفته.\nادامام یخ زده در غلاف\nبید می کنم\n(یا آمینهای مایع برای فاقد گلوتن)\nادامام یخ زده را در آبکش بریزید و زیر آب سرد سرد (حدود 3-5 دقیقه) آب کنید.\nروغن زیتون را در ماهیتابه ای روی حرارت متوسط گرم کنید\nوقتی داغ شد ، ادامام آب شده ، سس سویا ، نمک ، فلفل و پودر سیر را اضافه کنید\nهم بزنید و به مدت 3-5 دقیقه بپزید ، تا زمانی که ادامام گرم شود\nاز روی حرارت بردارید ، در یک کاسه سرو قرار دهید و با دانه های کنجد تزئین کنید\nتوجه – شما لوبیا می خورید اما غلاف ها خوراکی نیستند\nهمچنین می توانید از ادامام تازه به جای یخ زده استفاده کنید. فقط کافی است مرحله حل آن را زیر آب جاری رها کنید.\nپرسش و پاسخ در مورد کنجد و سیر\nآیا می توانم از ادامام تازه استفاده کنم؟\nبله ، می توانید به جای آن ادامام یخ زده را با ادامام تازه جایگزین کنید. به سادگی مرحله ای را که حالت حل شدن در زیر آب جاری است را نادیده بگیرید.\nادامام یخ زده را از کجا پیدا می کنید؟\nاکثر فروشگاه های مواد غذایی edamame را در نزدیکی قسمت سبزیجات منجمد فریز کرده اند. ما شخصاً آن را در Trader Joe’s ، Safeway و Target پیدا کردیم.\nآیا می توانم از edamame که قبلاً پوسته شده است استفاده کنم؟\nشاید ، اما ما آن را امتحان نکرده ایم. ما فرض می کنیم که آنها همان دستورالعمل دستور العمل هستند.\nآیا می توان از سیر تازه به جای پودر سیر استفاده کرد؟\nمطمئناً ، اما توصیه می کنیم هنگامی که داغ شد آن را به روغن زیتون اضافه کنید ، بگذارید 30 تا 45 ثانیه بپزد (تا زمانی که بوی سیر قوی احساس شود) و سپس ادامام ، سس سویا ، نمک و فلفل را اضافه کنید. به این ترتیب ، شما سیر خام را با بشقاب خود نمی خورید.\nآیا باید دانه کنجد اضافه کنم؟\nاصلا. یکی از بچه های من دانه های کنجد را دوست ندارد ، بنابراین من قسمتی از ادامام خود را برای سرو بدون آنها و بقیه مثل دانه ها نگه می دارم.\n(6 بار بازدید ، 1 بازدید امروز)\nآخرین تاریخ تغییر: 9 سپتامبر 2021\nنوشته‌های پیشین Ultimate Easy Chicken Korma\nنوشته‌ی بعدی لقمه تخم مرغ کدو تنبل-چای #هفته کدو تنبل


مهمترین یافته‌های تئوریک علم اقتصاد در صد سال اخیر – مورد ۲ | لذت یادگیری اقتصاد\n→ مهمترین نتایج تئوریک علم اقتصاد در صدسال اخیر – مورد ۱\nمهمترین یافته‌های تئوریک علم اقتصاد در صد سال اخیر – مورد ۲\nنوشته‌شده در آوریل 19, 2014 به‌دست Mohammad\nنظریه‌های رفاه اول و دوم\nنظریه‌های رفاه اول و دوم دو ویژگی بسیار مهم تعادل عمومی بازار را مطرح می‌کنند و اثبات ادعای آدام اسمیث در مورد بهینه‌بودن بازار آزاد (در شرایط اطلاعات کامل) را تکمیل می‌کنند. در پست قبل بحث کردم که در تعادل عمومی بازار (که اثبات ریاضی وجود آن به نظرم مهمترین یافته‌ی تئوریک علم اقتصاد است) قیمت‌ها در سطحی اند که عرضه و تقاضای تمامی کالاها با هم برابرند و همه‌ی عوامل بازار در خوشحال‌ترین وضعیت ممکن، با توجه به محدویت درآمدشان، قرار دارند.\nبرای بیان این نظریه‌ها به تعریف مفهوم «پارتو بهینه» نیاز داریم: فرض کنید تعداد زیادی سیب و پرتقال و انار و غیره و تعداد زیادی مصرف‌کننده وجود دارند. مصرف‌کننده‌گان ترجیحات گوناگونی دارند: برخی سیب را از انار بیشتر دوست دارند و برخی انار را از سیب و برخی (سرماه خورده‌اند!) و فقط پرتقال دوست دارند! این میوه‌ها را بین مصرف‌کننده‌گان توزیع می‌کنیم. به این توزیع «پارتو بهینه» می‌گویم اگر «هیچ توزیع دیگری وجود نداشته باشد که همه‌ی مصرف‌کننده‌ها آن توزیع جدید را به اندازه‌ی توزیع قبلی دوست داشته باشند و حداقل یک نفر آن را بیشتر دوست داشته باشد». دقت کنید که توزیع پارتو بهینه یکتا نیست. هر توزیع پارتو بهینه‌ای هم ایده‌آل نیست: اگر همه‌ی میوه‌ها به من داده شود، این توزیع پارتو بهینه است چون من این توزیع را از هر توزیع دیگری بیشتر دوست دارم و بنابراین هر توزیع دیگر خوشحالی من را کم خواهد کرد! بنابراین، پارتو بهینگی تنها اطمینان می‌دهد که نمی‌توان اوضاع را برای برخی بدون هزینه برای دیگران بهتر کرد. برویم سراغ اصل داستان:\n۱- نظریه‌ی رفاه اول اثبات می‌کنند که مکانیزم بازار در بازارهای کامل به توزیعی «پارتو بهینه» می‌انجامد. برای سادگی توصیف، فرض کنید میزان مشخصی کالا در یک اقتصاد وجود دارد. برای تخصیص این کالاها بین مصرف‌کنندگان، یک راه استفاده از مکانیزم بازار و تعادل عمومی قیمت‌هاست: مصرف‌کننده‌گان اجازه دارند بر اساس تابع مطلوبیت شخصی و درآمدشان از کالاهای مختلف خریداری کنند. طبعن کالاهای محبوب‌تر «گران‌تر» خواهند بود. در نهایت، طبق نظریه‌ی وجود تعادل عمومی، سطحی از قیمت‌ها وجود دارد که در آن همه‌ی مصرف‌کننده‌گان سبد کالای محبوب خود (در آن سطح قیمت‌ها) را مصرف می‌کنند و تقاضای مجموع بازار با عرضه برابر خواهد بود. راه دوم برای تخصیص کالاها بین مصرف‌کننده‌گان این است که یک قدرت مرکزی کالاها را به هر نحوی که دوست دارد بین مصرف‌کنندگان تقسیم کند. نظریه‌ی رفاه اول اثبات می‌کند که امکان ندارد این قدرت مرکزی بتواند برخی را خوشحال‌تر کند مگر اینکه از خوشحالی برخی دیگر کم کرده باشد.\nبا احتمال خوبی الان به «توزیع» خوشحالی فکر می‌کنید! نظریه‌ی رفاه دوم در این مورد است:\n۲- نظریه‌ی رفاه دوم در مورد بازتوزیع منابع سخن می‌گوید. این نظریه اثبات می‌کند که برای هر توزیع پارتو بهینه (مثلن یک توزیع با نابرابری پایین)، حتما یک بازتوزیع درآمدی وجود دارد که در این سطح درآمد جدید، فعالیت مکانیزم بازار می‌تواند قیمت‌ها را به سطحی از تعادل عمومی برساند که توزیع نهایی بازار دقیقا همان توزیع پاتو بهینه مدنظر باشد. به نابدیهی بودن این نظریه دقت کنید: «هر» توزیع پارتو بهینه‌ای، با نوعی از مالیات‌گیری و بازتوزیع، توسط «مکانیزم بازار» قابل دسترسی است! اهمیت ویژه‌ی این نظریه در این است که ادعا می‌کند که حتی برای رسیدن به یک توزیع مطلوبیت عادلانه (با هر معیاری) کافی است یک بازتوزیع درآمدی صورت دهیم و سپس به مکانیزم بازار اجازه بدهیم به فعالیت خود ادامه بدهد.\n۳- نظریه‌ی رفاه اول نشان می‌دهد که مکانیزم بازار (در بازارهای کامل بدون اثرات جانبی) بهینه است و نظریه‌ی رفاه دوم نشان می‌دهد که هر توزیع بهینه مدنظری با مکانیزم بازار (و بازتوزیع درآمد) قابل دسترسی است و بنابراین حداکثر وظیفه‌ی یک قدرت مرکزی را به بازتوزیع درآمد تقلیل می‌دهد (مگر آنکه شرایط بازار کامل برآورده نشود، یا اثرات جانبی مثل آلودگی هوا وجود داشته باشد).\n۴- نظریه‌ی رفاه دوم، به نظر من، از نظر تئوری یک شاهکار و از نظر عملی ضعیف است: قدرت مرکزی‌ای که وظیفه‌ی بازتوزیع را به عهده دارد باید اطلاعات کامل در مورد توابع مطلوبیت تک تک مصرف‌کنندگان بازار داشته باشد. این تقریبا غیر ممکن است و بنابراین، تقریبا غیرممکن است که بازتوزیع درآمدی صورت گرفته در کنار مکانیزم بازار به دقیقا به توزیع مدنظر منجر شود. با این همه، ترکیب نظریه‌ی رفاه اول و دوم کاربرد عملی این دو را در کنار هم نشان می‌دهد: هر نوع بازتوزیع درآمدی اگر نهایتا با مکانیزم بازار همراه شود، توزیعی پارتو بهینه تولید خواهد کرد.\n۴- در این تحلیل، مساله‌ی «انگیزه‌ها» را بررسی نکردم. به عبارتی فرض کردم که این «بازتوزیع» درآمدی اثری بر انگیزه‌ی عوامل اقتصادی برای تلاش بیشتر یا کمتر در آینده ندارد. (یک مدل استاتیک را بررسی کردیم) در صورتی که چنین اثری وجود داشته باشد (که در برخی موارد وجود دارد) نظریه‌ی رفاه دوم باز هم کاربرد عملی خود را از دست خواهد داد. مثلن توزیعی که در آن «همه میزان مطلوبیت برابری بدست بیاورند و همه‌ی کالاها مصرف شوند» پارتو بهینه است زیرا خوشحال‌تر کردن هرکس مشروط به ناراحت شدن شخصی دیگر است، اما برای اینکه مکانیزم بازار این توزیع را تولید کند لازم که درآمد همه پس از بازتوزیع دقیقا با هم برابر باشد و این می‌تواند انگیزه‌ی فعالیت اقتصادی برای افزایش درآمد را کم کند. این مورد، اما، هدف این نوشته و بحث‌های پس از آن نیست.\n4 پاسخ برای مهمترین یافته‌های تئوریک علم اقتصاد در صد سال اخیر – مورد ۲\nآگوست 26, 2014 در 12:48 ب.ظ.\nوبلاگ را تعطیل کردید؟\nاکتبر 15, 2014 در 6:56 ق.ظ.\nاقتصاد مدیریتی؛ ویرایش هفتم :گفت\nنوامبر 10, 2014 در 11:24 ق.ظ.\nدانلود کتاب اقتصاد مدیریتی؛ ویرایش هفتم\nدسامبر 29, 2014 در 5:52 ب.ظ.\nاقا مدیدی است مطلبی نگذاشتید!\nدلمون برای مطالبتون تنگ شده 🙂\nمعلومه حسابی مشغول تز شدین…\nانشالله موفق باشید…\nبرای اقتصاد مدیریتی؛ ویرایش هفتم پاسخی بگذارید لغو پاسخ


مصاحبه با استارت‌آپ تله‌طب، تسهیل دسترسی به پزشک - ictstartups.ir\n۲۷ دی ۱۳۹۶ساعت۱۶:۴۵\nتله‌طب، با هدف تسهیل دسترسی به پزشک، کاهش هزینه‌های اضافی و صرفه‌جویی در وقت در قالب توسعه سلامت در بستر موبایل (Mobile Health)، شکل گرفته است.\nتیم تله‌طب نزدیک ۲ سال است که فعالیت خود را با حمایت شتاب‌دهنده «تریگ‌آپ» شروع کرده و هم اکنون دو محصول تخصصی در حوزه‌های پوست، مو و زیبایی و نیز بارداری به همراه دو نسخه عمومی در قالب نرم‌افزارهای موبایل به بازار ارایه کرده است.\nدر ادامه گفت‌و‌گوی احسان نوری، یکی از هم‌موسسان استارت‌آپ «تله‌طب» را با مرکز کسب‌و‌کارهای نوپا، درباره مشکلات این استارت‌آپ می‌خوانید.\nدر این کار با چه چالش‌هایی مواجه هستید؟\nچالش اول این است که چون فعالیت ما در حوزه سلامت است و با زندگی و جان مردم در ارتباط است، حساسیتهای خاص خودش را دارد. بنابراین باید ملاحظاتی را در نظر داشته باشیم. در بحث سلامت الکترونیک یا به‌طور خاص پزشکی از راه دور، متاسفانه هنوز بسترهای قانونی ایجاد نشده است. علی‌رغم این‌که وزارت «بهداشت، درمان و آموزش پزشکی» یا شرکتهای بزرگ وابسته به آن وارد شده‌اند و فعالیت می‌کنند اما متاسفانه هنوز بستر قانونی لازم برای دریافت مجوزها به وجود نیامده است.\nچالش دیگری که با آن درگیر هستیم و میتواند به رشد این حوزه در آینده کمک بسیاری کند، «نسخه دیجیتال» است که هنوز به صورت عمومی و برای استفاده بخش خصوصی، راهاندازی نشده است. نسخه‌های دیجیتال مانند پرونده الکترونیک سلامت، سامانه سپاس و بقیه موارد، همگی تحت نظارت وزارت بهداشت و سازمان نظام پزشکی هستند. اگرچه دیجیتالی شدن این حوزه پروژه بزرگ و دشواری است و چالش‌های زیادی پیش رو دارد اما امیدواریم به‌زودی این چالشها برطرف شود. به نظر من باید برای شروع از مدل‌های سادهای استفاده و سپس آن مدل را عمومی کنند.\nچالش سوم مسیری است که پزشکان در دوران تحصیلشان طی می‌کنند و مدل تعامل سازمان نظام پزشکی با آن‌ها، به‌گونه‌ای است که وقتی فارغ‌التحصیل می‌شوند، فقط به دنبال اتمام طرحشان و راه‌اندازی یک مطب یا کار کردن در کلینیک یا بیمارستان هستند تا به درآمد مورد نظرشان برسند (البته این به‌نوعی برداشت من است). از آن‌جایی که هم پزشکان و هم متولیان میدانند کار کردن در فضای آیسیتی میتواند خیلی از چالشها را تسهیل و برطرف کند، اگر زودتر بتوانند برای آن برنامهریزی کنند و بتوانند در فرآیند تشخیص، درمان و مراقبت‌های پس از درمان بین پزشک و کاربر یا بین خدمات پزشکی و کاربرها قرار گیرند، به نظرم می‌تواند ایده خوبی باشد.\nخیلی از صنایع دیگر به‌طور عملی و رسمی وارد تعامل با استارت‌آپها یا بخش خصوصی شد‌ه‌اند. به نظرم با این‌که وزارت بهداشت هم در این مقوله واردشده است اما زیاد عملیاتی نیست. این‌که وزارت بهداشت و شرکتهای بزرگ وارد اجرا در این حوزه شوند، ممکن است زیاد مفید نباشد؛ زیرا با این‌که پروژههای آن‌ها خیلی بزرگ هستند و شرکت‌های بزرگ به بودجه و ارتباطات دسترسی دارند اما آن پروژه‌ها لزوماً به موفقیت منتج نمی‌شوند.\nما میخواهیم نظام سلامت در کشور اصلاح شود و سطح سلامت مردم بالا باشد. علت این‌که ما وارد این کارشده‌ایم، همین است. استارت‌آپ تله‌طب یا کسب‌وکارهای مشابه موضوع طنزگونه‌ای ندارند و خیلی جدی هستند. بنابراین ممکن است کاربر به‌سختی به استفاده از آن جذب شود.\nکافی است وارد بیمارستا‌ن‌های دولتی شوید؛ آن‌گاه گلایه‌ها و اشک‌های بیماران و همراهانی که از شهرستان‌ها مراجعه می‌کنند را می‌بینید که ممکن است جایی برای ماندن نداشته و مجبور به برپا کردن چادر باشند یا داخل ماشین بخوابند. مسائل این‌چنینی بسیار زیاد است. این مسائل برای ما دغدغه ایجاد کردند و به فکر افتادیم که بخشی از این مسائل را حل کنیم. هدف ما در استارت‌آپ تله‌طب این است که به‌عنوان واسطه سیستم نظام ارجاع و پزشک خانواده باشیم و بتوانیم مانند طرح «مراقبان سلامتی» که در بعضی از شهرها در حال اجراشدن است، ابزارِ کمکی باشیم. امیدواریم مسئولان بالادستی بخشی از کارها را به تیمهای کوچک‌تر، چابکتر و خوش فکرتر بسپارند و خودشان بر کار آن‌ها نظارت کنند. قطعاً کسی قصد انجام کار خلافی را ندارد. چون در این حوزه اگر کمی از مسیر منحرف شوی ممکن است جان مردم به خطر بیفتد. به نظر من این تعامل باید نزدیک‌تر و بهتر شود.\nتاکنون چند نفر از کابینه‌ی دولت یا ارگان‌های دیگر از شما نظر خواسته‌اند؟ آیا در جلسات از شما دعوت کرده‌اند؟\nخیلی منتظر این دعوت بودم ولی فقط میزگردی بود که هفتهنامه شنبه، برگزار کرد و بعد از آن دیگر دور هم جمع نشدند. اخیرا خبرهایی شنیده‌ام مبنی بر این‌که به دنبال دعوت هستند و می‌خواهند در حوزه سلامت اقدامی کنند، اما هرچه پیگیری کردم که کجا و نزد چه کسی باید بروم، متوجه نشدم. ممکن است اصلاً اقدامی صورت نگرفته باشد.\nحساسیت‌های نظام پزشکی چقدر منطقی است؟ مثلا در مورد انجام یک تست، آیا نظام پزشکی واردشده یا مانع انجام آن شده است؟\nاین‌که به‌جز پزشک کسی حق مداخله در فرآیند تشخیص و درمان بیماری را ندارد، هم در قوانین کشورهای دیگر و هم در بخشی از قوانین حوزه پزشکی و درمان ایران وجود دارد. اگر این کار به صورت نرم‌افزاری باشد، حساسیت شدیدتر هم می‌شود. به نظر من بهتر است در رابطه با این موضوع مقالات و کنفرانس‌هایی انجام شود تا پزشکان متوجه شوند که این فعالیت‌ها دخالتی در کار آن‌ها نیست و حتی می‌تواند به آن‌ها کمک بسیار زیادی کند. حداقل در مورد من و دوستانم مطمئنم که کارمان دخالتی در کار پزشکان نیست. رشته من مهندسی پزشکی است و در این رشته همیشه و از همان ابتدا میگفتند که این رشته به‌عنوان واسطه‌ای بین پزشک و بیمار است. در مهندسی پزشکی قرار نیست چیزی اختراع شود که پزشک را دور بزند و ما همچنان معتقدیم که تنها موردی که میتواند با اراده خدا، دستِ شفابخش باشد، فقط دکتر است نه چیز دیگری.\nهمه این کارها برای تسهیل این فرآیند و کمتر شدن دردسرِ پزشکان و بیماران انجام می‌شود.


مطالعات زمین شناسی نشان داده اند که هر چه به عمق زمین می رویم، دما و فشار افزایش می یابد. این افزایش دما در بخش های بالایی پوسته به ازای هر کیلومتر که عمیق تر می رویم، ۳۰ درجه سانتی گراد است.\nمولداویت چه نوع سنگی است؟ 3 هفته گذشته تخصصی سنگ شناسی , خواص درمانی سنگ ها دیدگاه خود را ثبت کنید 99 بازدید مولداویت یک شیشه طبیعی و عضو گروه Tektite است که در اثر گرمای زیاد شکل گرفته است.\nترکیب سنگهای آذرین بطور پیوسته از نوعی به نوع دیگر تغییر می‌یابد. آندزیت نامی است که به سنگی آذرین و ریزبلوری که ترکیبی بین گرانیت و بازالت دارد اطلاق می‌شود.\nآن را که حساب پاک است از محاسب چه باک است ... و روسپی از محتسب، و آن را که حساب پاک است از محاسب چه باک است».(1) ... وظیفه‌اش امر به معروف و نهی از منکر است. محک: سنگی که طلا یا نقره را به آن می‌مالند و ...\nچه نوع سنگ بازالت: ... آندزیت نامی است که به سنگی آذرین و ریزبلوری که ترکیبی بین گرانیت و بازالت دارد اطلاق می‌شود. این سنگها برای اولین بار در کوههای آند در آمریکای جنوبی دیده شدند و نام آنها...\nچه نوع سنگ بازالت. ... استفاده می شد اما امروزه استفاده از heater بسیار بهداشتی تر و آسان تر است projectebeautyprohotwarmstoneston سنگ بازالت ، رودخانه ایی و یشم به طور متداول در ماساژ استفاده میشودهر نوع سنگ ...\nچه نوع صنعت معدن زغال سنگ است. چه نوع از معدن کوارتز است که چه نوع موتور در سنگ شکن زغال سنگ استفاده می, چه نوع از تجهیزات در, معدن شایع, دانه های سنگ شکن اجرا چه چیزی ...\nگرانیت چه نوع سنگی است؟ تعریف علمی گرانیت: سنگ آذرین درونی با دانه های مشخص و بلورین ، معمولاً دارای ترکیبی اساسی. ... شایع ترین نوع سنگ اکسترودوزی است بازالت. 2نوع بافت سنگ خود را شناسایی کنید ...\nآمفیبول در درجه حرارت ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ درجهٔ سانتی گراد تخریب می‌شود و در ۱۲۰۰ درجه ذوب می‌گردد. دارای جلای شیشه‌ای است و سختی آن بطور متوسط بین ۵ تا ۶ و وزن مخصوصش بین ۲٫۹ تا ۳٫۵۵ متغیر است.\nچه نوع از سنگ بازالت است quarry وى علاوه کرد که سنگ صحن پارلمان،از هند وارد گرديده وهند سنگ مرمر براى نماى . اينکه کيفيت و رنگ سنگ مرمر سمنگان خوب بوده،هند اين نوع سنگ را پذيرفته وبا .\nچه نوع سنگی برای راه‌پله بهتر است؟ نوشته‌شده توسط تیم محتوای کیلید در تاریخ 5 آذر 1397 زمانی که یک معمار تصمیم به ساخت یک ساختمان می‌گیرد، باید به فکر مرغوب‌ترین و استانداردترین مصالح جهت ...\nچه نوع دندان است که برای سخت کار کردن و مواد گیاهی است چه قیمت کارخانه سنگ شکن سنگ در هند . . ماده اولیه آن سنگ بازالت است که از گروه سنگ برای این درمان سنگ های مینیسنگشکن . چت با فروش »\nتجزیه و تحلیل‌های شیمیایی نشان می‌دهد چه نوع سنگی ... برای درمان سنگ کلیه سنگ شکن است. ... چه نوع از سنگ گرانیت است چه نوع سنگ بازالت ... نگاه کنید به شیل شاکر تولید کنندگان سنگ شکن.\nاما یکی از پرکاربردترین آن‌ها به خصوص در ساختمان های مسکونی، نمای سنگی است. نماهای سنگی نیز خود انواع مختلفی دارند. با وجود این تنوع ممکن است این سوال برایتان پیش آمده باشد که چه نوع سنگ نمایی ...\nچه سنگي براي کف فرش مناسب است؟ انواع عمليات سطحي سنگ کف براي جلوگيري از سر خوردن چيست؟ ... اين نوع سنگ‌ها براي استفاده در كف ساختمان كاربرد دارند و مزیت آن جلوگيري از ليز خوردن است. ... چه سنگی ...


مالک فرایند - مدیریت بازاریابی\n+ مالک فرایند\nیکی از ویژگی های دنیای کسب و کار کنونی تغییر مداوم و به نسبت سریع در نیازهای مشتریان است. در تجارت پر رقابت امروزی سازمانی شانس بقا دارد که سازوکارهای لازم را برای آگاهی سریع از این تغییرات داشته، توانایی پاسخگویی سریع به آنها را نیز دارا باشد، در غیر این صورت شانس چندانی برای باقی ماندن در عرصه رقابت نخواهد داشت. سازمانها به مرور زمان و در اثر تجربه دریافته اند که رویکرد وظیفه ای کسب و کار، انعطاف و پویایی را از بین می برد. سازمانهای وظیفه مدار به سختی می توانند در برابر تغییرات محیطی از خود انعطاف نشان داده و با محیط سازگار شوند. رویکردی که در برابر رویکرد وظیفه ای به سازمان ها پیشنهاد می شود، رویکرد فرایندی است. شناسایی و تدوین فعالیتهای اساسی در سازمان که محدود به مرزهای وظیفه ای نیستند و منابع انسانی، مهارتهای مدیریتی و فناوری را به منظور تمرکز سازمان بر استراتژی ایجاد ارزش برای ذینفعان و به‌ویژه مشتریان به هم مرتبط می کند، رویکردی فرایندی در کسب و کار نامیده می شود.\nسازمان فرایند محور بایستی همواره در بهسازی فرایندهای خود بکوشد؛ زیرا این رویکرد، کاری پیوسته و مداوم است. بنابراین عمده فعالیتهای مدیریتی این گونه سازمانها اداره و پیشبرد درست فرایندها در بالاترین توان آنها، بهره گیری از فرصتها در بهسازی فرایندها و پیگیری در کاربرد فرصتها است.\nکارایی و اثربخشی به عنوان خروجی سازمان زمانی تحقق می یابد که فرایندهای کاری به درستی تعریف و اجرا شوند و به راحتی بتوان بر فرایندها مدیریت کرد. تحقق اثربخشی و کارایی، تضمین کننده بهره وری سازمان هاست.\nیکی از واژه های کلیدی که در این رویکرد نقش بسیار مهمی را ایفا می کند، مالک فرایند (PROCESS OWNER) است. در این میان آنچه مهم است نقش افراد مختلف در پذیرش دیدگاه فرایندگرایی است؛ افرادی مانند مدیریت ارشد سازمانها، مالکان فرایند، مجریان فرایند، از آنجایی که تعریف رسمی و دقیقی از مالکان فرایند انجام نشده است، باید دقت داشت تا در انتخاب آنها اشتباهی صورت نگیرد.\nهمانند بسیاری از موضوعهای جدید و نو در دنیای کسب و کار سده حاضر، که در صنعت خودروسازی نمود و اهمیت ویژه‌ای یافته است و روز به روز دستخوش تغییر و بهبود مداوم قرار می گیرد، رویکرد فرایندی به عملیات تولید و ارائه خدمات نیز، در این صنعت جلوه و اثر ویژه ای، نسبت به سایر صنایع دیگر در دنیای کسب و کار داشته است، به گونه ای که می توان گفت نماد رویکرد فرایندی و مهندسی دوباره فرایندهای سازمان، در صنایع خودروسازی پایه گذاری و گسترش یافته است.\nاز پیشگامان این موضوع در دهه های گذشته، می توان از شرکت های امریکایی نام برد که در پی یافتن راهی برای جبران عقب افتادگی و شکست در برابر رقبای سرسخت و تازه به دوران رسیده ژاپنی بودند که با رویکرد مدیریتی به نام بهبود مستمر در حال پیشروی و کسب بازارهای بین المللی راه موفقیت را طی می کردند .\nتئوری پردازان و مشاوران ارشد مدیریتی امریکایی، با بررسی و نگاه موشکافانه به گونه عملکرد مدیران موفق در صنعت خودروسازی، فورد و جنرال موتورز، نگرشی جدید در مدیریت کسب و کار بنا کردند؛ نگرشی به نام: مدیریت فرایندی در کسب و کار.\nیکی از اسطوره های صنعت خودرو سازی آمریکا، هنری فورد است، که از میان افراد زیادی که تلاش کردند خودرو بسازند، به روش خود عمل کرد و موفق شد. در سال 1903، در حالی که هنری فورد سومین شرکت خود را افتتاح می‌کرد، تلاش داشت تا نگرش تازه ای به فرایند تولید خودرو داشته باشد.\nابتدا او یک خودرو با کیفیت بالا، بهایی نه چندان گران و دارای مراحل ساخت آسان طراحی کرد. سپس به سازماندهی خط تولید پرداخت. در واقع کارگران، مونتاژ خودرو را در ابتدای خط تولید آغاز می کردند و خودرو به تدریج در طول خط تولید کامل می شد. در هر نقطه از خط، کارگران فقط یک وظیفه ویژه برای انجام دادن داشتند. یک گروه شاسی خودرو را مونتاژ می کرد، گروه دیگر بدنه را جوش می داد و گروه بعدی زمانی که خودرو به ایستگاه آنان می رسید، موتور را در جای خود قرار می داد.\nبه بیان دیگر: هنری فورد، توسعه و ساخت یک خودرو را به عنوان یک فرایند از ابتدا تا انتها در نظر گرفت، سپس آن را طراحی کرد. فعالیت های درون آن را اولویت بندی کرد تا بتواند اطمینان حاصل کند همة فرایند به طور کامل و یکنواخت و کارا اجرا می شود. آشکار است که هنری فورد درباره روشی که خودرو در کارخانه پیشین او مونتاژ می شده، عمیقا فکر کرده، سعی کرد ایده روشنی برای بهبود فرایند خلق کند.\nبا سازماندهی جدید و بهبود فرایندی که هنری فورد در کارخانه جدیدش انجام داد، وی موفق به کاهش هزینه قابل توجه‌ای در ساخت خودروها شد. به عنوان یک نتیجه: او توانست مشتریانی در سطح متوسط درآمدی جامعه را صاحب خودرویی با بهای مناسب و کیفیت خوب سازد. در نهایت از آنجایی که بهره وری کارخانه جدید افزایش یافته بود، هنری فورد توانست به کارگران خود بیش از کارگران سایر کارخانه های اتومبیل سازی دستمزد پرداخت کند.\nدر عرض چند سال، رویکرد جدید فورد، دگرگونی عظیم در صنعت خودروسازی به وجود آورد و تغییرات فرایندهای سایر کارخانه‌ها را نیز رهبری کرد. این نگرش، مبنای ایجاد رویکرد فرایندی به مجموعه فعالیت ها و اقدامهای مورد نیاز برای تولید و یا ارائه خدمت در یک بنگاه در دنیای کسب و کار شد. رویکردی که بعدها باعث ایجاد مکتب جدیدی باعنوان: مدیریت بر فرایندهای بنگاه و ادبیات مرتبط با آن از قبیل معرفی و تعریف مالک فرایند شد .\nداستان موفقیت فورد، مثال خوبی از قدرت مالک فرایند در تغییر فرایندهای تجاری، برای انقلاب و تحول در تولید یک محصول و یا ارائه یک خدمت به مشتری است که باعث ایجاد یک نگرش نو در دنیای کسب و کار سده ما شده است.\nدر این رویکرد جدید، تجزیه و تحلیل فرایندهای تجاری و بهبود آنها به منظور افزایش بهره وری و کارایی سازمانها به عنوان مسئولیت دائمی مالکان فرایند، تعریف می‌شود. البته، برای مالک فرایند در یک بنگاه مسئولیت‌های دیگری هم معرفی می شود، اما مهمترین آنها ارزیابی دایمی فرایندهای سازمان و ارتقای آنها به منظور اطمینان از بهره ور بودن و موثر بودن آن فرایندها است. در واقع نقش مالک فرایند، مدیریت چرخه عمر فرایند است. (نمودار شماره -1)\nبا بررسی داستان موفقیت مدیران در پیاده سازی این رویکرد در یک بنگاه، مانند فورد و موارد مشابه، می توان نتیجه گرفت، مالکان فرایند موفق دارای ویژگی‌های زیر هستند:\n1. تعهد نسبت به فرایند؛\n2.توجه به مشتری؛\n3. توانایی در تصمیم گیری؛\n4. چاره جویی برای مشکلات؛\n5. نیرو بخشیدن، متقاعد کردن و نفوذ در دیگران.\nبا بررسی بیشتر بنگاهها و شرکت‌هایی که رویکرد فرایندگرا را در کسب و کار خود دنبال می کنند و سالها در این زمینه دارای تجربه و تخصص می باشند، می‌توان به تعاریف و نقش‌های تعریف شده بیشتری از یک مالک فرایند دست پیدا کرد که به طور نمونه می توان به شرح وظایف تعریف شده یک مالک فرایند در کارخانه خودرو سازی مزدا اشاره کرد که:\n- همه تعاملات استراتژیکی و عملیاتی بین واحدهای سازمانی تجاری را به منظور ارائه بهتر و موثرتر خدمات و محصول، مدیریت می کند.\n- کسب و کار را با آماده کردن گزارشها و تجزیه و تحلیل های مناسب حمایت می‌کند.\n- فعالیتهای تیم را برنامه ریزی می کندو منابع را با کل واحد به هم پیوند می زند.\n- در انتخاب و مدیریت مشاوران داخلی و خارجی سازمان مشارکت دارد.\n- بهترین نتایج الگوبرداری را بدست می‌آورد و آنها را منتشر می سازد و در زمینه بهبود فرایندهای خود دست به نوآوری می‌زند.\n- باید از همة کارهایی که توسط تیم انجام و تکمیل شده با قوانین و استانداردهای مربوطه سازمان و جامعه تطابق دارد، اطمینان حاصل کند.\n- باید از اجرای کارآ و موثر فعالیت روزانه در محدوده مسئولیت خود مطمئن شود.\nبا بررسی بیشتر مشخص می شود که طیف گسترده ای از نقش‌ها و وظایف برای مالک فرایند تعیین و تعریف گردیده و به هیچ عنوان تعریف دقیقا مشابه و یکسانی برای این مفاهیم ارائه نشده است . تعریفهای ارائه شده در قالب های متفاوت و گسترده ای، بر اساس درک و جایگاه مالک فرایند در بنگاه ها و کسب و کارهای مختلف، بیان شده است که پس از تحلیل و بررسی موارد مورد اشاره می توان نقاط اشتراک تعریفها و وظایف محوله به یک مالک فرایند در یک کسب و کار را، در چند مورد زیر خلاصه و ارائه کرد :\n- یک مالک فرایند، شخصی است که بدون واسطه جوابگو و مسئول ایجاد، نگهداری و بهبود یک فرایند تجاری ویژه و نیز مسئول خروجی های آن فرایند است.\n- مالک فرایند، شخصی است که وظیفه های متنوع و فعالیتهای کاری را در همه سطوح یک فرایند هماهنگ می سازد. این شخص ممکن است اختیارات و توانایی های لازم برای ایجاد تغییرات مورد نیاز فرایندها را داشته باشد که کل چرخه فرایند را برای اطمینان از عملکرد موثر آن، مدیریت می کند. این شخص به طور مسلم باید، شخص آگاه به همه اطلاعات مرتبط با فرایندها باشد.\n- مالک فرایند، مسئول طراحی فرایند است: مسئولیت اندازه گیری فرایند، سیستم بازخورد، مستندسازی فرایند و آموزش جریان فرایند در ساختار و تشکیلات بر عهده مالک فرایند است. در اصل، مالک فرایند شخص نهایی مسئول بهبود یک فرایند است. اجرای بهبودهای فرایند تجاری بسته به محدوده و دامنه و پیچیدگی آن، از نظر زمانی، متفاوت است. الزامات و مسئولیتهای شغلی مالکان فرایند باید مطابق گزارشهای منعکس شده، اصلاح شود.\n- مسئولیت منحصر به فرد طراحی و ارزیابی، عملکرد فرایندها بر عهده مالک فرایند است. مالک فرایند مسئول و پاسخگوی شناسایی و پشتیبانی کسب فرصتهای بهبود آتی برای فرایندها است.\nدر صورتی که وظایف عنوان شده را در قالب مدیریت فرایندی در یک کسب و کار مورد بازنگری و بررسی دوباره قرار دهیم، می توان این‌گونه برداشت کرد که مورد این وظایف، قابلیت دسته بندی و سازماندهی در قالب سه وظیفه اصلی: برنامه ریزی ، هماهنگی و یکپارچه سازی و کنترل فرایند نیز قابل ارائه است . (نمودار شماره -2)\nوظایف مالک فراینددر مرحله برنامه‌ریزی فرایند، بدین‌گونه است:\nدر برنامه ریزی فرایند، مالک اقدام به تعیین هدفها و شاخص های پایش فرایند می کند. این هدفها و شاخص ها باید برای همگان قابل درک و ساده باشد. سپس برای دستیابی به هدفهای تعیین شده، بودجه مورد نیاز را برآورد می کند و با ارائه برنامه زمانبندی و تخصیص منابع و نیروی انسانی، اجرای فرایند را تسهیل می سازد. مهمترین وظایف مالک در این حوزه، به شرح زیر است:\n- تدوین چشم انداز فرایند،\n- تدوین هدفها و شاخصهای عملکرد،\n- هدایت طراحی فرایند،\n- کسب منابع لازم برای اجرای فرایند،\n- اصلاح فرایند در پاسخ به تغییرات محیطی،\n- بازنگری و تفسیر شاخصهای عملکرد،\n- تخصیص مجدد منابع در صورت نیاز.\nوظایف مالک فراینددر مرحله کنترل فرایند بدین‌گونه است:\nدر کنترل فرایند، مالک پس از اجرای فرایند، هدفها و شاخص ها را اندازه گیری می کند، انحرافها مشخص می شود و ریشه یابی علل آنها صورت می گیرد و در صورت نیاز به اصلاح هدفها و برنامه ها می پردازد. مهمترین وظایف مالک در این حوزه به این شرح است:\n- ایجاد سیستم اندازه گیری،\n- ارزیابی عملکرد فرایند و پیشرفت آن،\n- استقرار و نظارت بر شاخصهای اندازه‌گیری عملکرد فرایند.\nوظایف مالک فرایند در مرحله هماهنگی و یکپارچه سازی فرایند عبارتنداز:\n- تبلیغ و جاانداختن مفهوم فرایند در سازمان،\n- تشکیل شورای فرایند برای یکپارچه سازی فرایندها،\n- آموزش و تعلیم،\n- حفاظت و مراقبت از طراحی فرایند،\n- کمک به مجریان دررابطه با مشکلات عملیاتی،\n- مربیگری و تعلیم در زمینه عملکرد فرایند،\n- هماهنگ کردن جریانهای فرایند.\nفرایندگرایی، نظریه‌ای جدید در شیوه کسب و کار بر مبنای نیازهای امروزین و بازنگری معیارهای مهم عملکرد، نظیر: میزان هزینه ها ، سطح کیفیت محصولات و خدمات، سرعت انجام فعالیتها و میزان سطح بهره وری سازمانها است که در اوایل دهة 1990 شروع شد و به سرعت به عنوان یکی از موضوعهای اساسی مدیریت تحول مورد توجه قرار گرفت.\nشرکتهای سده بیست و یکم به جای وظیفه ها بر محور فرایندها، سازماندهی می شوند. مدیران به جای سرپرستی و پایش به مربیگری و طراحی خواهند پرداخت. کارکنان به جای پرداختن به تنها یک وظیفه تعریف شده به مجموعه‌ای از وظایف و نقش ها باعنوان فرایند درگیر می‌شوند و این کارکنان از فرایندها و شرکت خود آگاهیهای گسترده ای دارند. ویژگی برجسته سازمانهای سده بیست و یکم، مسئولیت پذیری، خودگردانی، خطرپذیری و ناپایداری است.\nاین سازمانهای نو، مانند نیروهای واکنش سریع هستند که در هر زمان و هرجا که لازم باشد می‌توانند خود را با شتاب بدانجا برسانند. سازمانهای فرایند محور، باوجود امتیازهای فراوان، مانند: پویایی، انعطاف‌پذیری و مشتری گرایی، چالشهای تازه‌ای را در برابر ما می‌گذارند. نبود شکلی ثابت: نبود خطوط فرماندهی مستقیم و آشکار و روشن نبودن مسئولیتهای فردی و جمعی، به کارگیری سازمانهای نو را بس دشوار می سازد.\nدر این میان آنچه مهم است، نقش افراد مختلف در پذیرش دیدگاه فرایندگرایی است. افرادی، مانند: مدیریت ارشد سازمانها، مالکان فرایند، مجریان فرایند. از آنجایی که تعریف رسمی و دقیقی از مالکان فرایند انجام نشده است باید دقت داشت تا در انتخاب آنها اشتباهی صورت نگیرد. مالک فرایند کسی است که مسئول کارکرد درست هر فرایند است؛ فرایندی که ارزش دلخواه مشتری را درپی دارد. در سازمانهای فرایند محور، از اداره‌ها خبری نیست و مالکان وظیفه دارند که تخصصهای مناسب را برای اجرای فرایند خود گرد آورند. مالک، صاحب طراحی فرایند است. او محتوا را می آفریند. اگر مالکان فرایندها بتوانند نقش خود را به درستی در طراحی و اجرای فرایندها ایفا کنند، شاید سازمانها مشکلات کمتری در راه مهندسی مجدد خود داشته باشند. در واقع مالکان فرایندها شرایطی را فراهم می‌سازند که دسترسی به مأموریت سازمان و اجرای برنامه های استراتژیک آن را، ممکن می‌سازد. هدف اصلی مالکان فرایند در سطح کلان، آرایش سازمان در موقعیت جدید، به منظور فراهم آوردن شرایط ادامه حیات آن در اوضاع اقتصادی جدید، نوآوری و تحقق مسئولیتهای اجتماعی آن است، به گونه‌ای که ضمن کاهش منابع مصرفی، توان کارایی و اثربخشی آن را افزایش داده، سازمان را برای شرایط رقابتی که در آن رضایت مشتری در هر سطحی قابل تأمین باشد، موردنظر است. 0\n9.Harman, Paul, 2003 America, Business Process Change\n10.W.craft, Terrence, 2004 Omaha Spain, Six sigma and the CMM\n11.Keen, Peter, Every manager’s guide to business process\n15. دکتر نجمی، منوچهر: اندازه گیری عملکرد فرایندهای سازمان: ارائه راهکار و موردکاوی، دانشکده مدیریت و اقتصاد، دانشگاه صنعتی شریف.\n16. جعفری، مصطفی، اخوان، پیمان: مدیریت بر مبنای فرایند، ماهنامه تدبیر 140\n17. دکتر سلطانی، ایرج: نقش توسعه منابع انسانی در کارآیی و اثربخشی فرایندهای سازمانی.\n18. مایکل، همر: جیمز شامپی: مهندسی دوباره شرکتها، ترجمه دکتر عبدالرضا رضائی نژاد، نشر رسا، 1381.\n19. مایکل، همر: فراسوی مهندسی دوباره، ترجمه: دکتر عبدالرضا رضائی نژاد، نشر رسا، 1378.\n20. دکتر صفری، سعید: مهندسی مجدد فرایندهای اصلی و کلیدی معاونت توسعه مدیریت و منابع.\n21. دکتر ایازی، محمد، فتح الله زاده خوئی، علی: مدیریت تغییر، ماهنامه تدبیر 152.\n_ حمید بزرگی: کارشناس معاونت تندر ایران خودرو و کارشناس ارشد مدیریت صنعتی\n_ _ نسیم بوربورثابت: کارشناس ارشد مهندسی صنایع و کارشناس معاونت سیستم‌های ایران خودرو\nنویسنده : علی دلشاد ; ساعت ۸:٤۱ ق.ظ ; دوشنبه ۳٠ دی ۱۳۸٧


توسعه خطوط ریلی در شکوفایی اقتصاد ملی تاثیر مستقیم دارد – picimic\nخانه / دسته‌بندی نشده / توسعه خطوط ریلی در شکوفایی اقتصاد ملی تاثیر مستقیم دارد\ngohari اسفند ۲۷, ۱۳۹۶\tدسته‌بندی نشده دیدگاه خود را بنویسید 310 نمایش ها\nبه گزارش ایرنا سعید رسولی روز شنبه در نشست خبری با رسانه ها در اهواز با بیان اینکه توسعه حمل و نقل ریلی یک ضرورت است، افزود: در سال های بین ۹۰ تا ۹۵ بالغ بر ۲۱۱ میلیون تن بار توسط شبکه ریلی کشور جابجا شده درحالی که میزان بار جابجا شده توسط خطوط غیر ریلی در همین مدت ۲۴۲ میلیون تن بوده است.\nوی کاهش تلفات جاده ای، کاهش مصرف سوخت و آلودگی زیست محیطی را از مزایای استفاده از خطوط ریلی عنوان کرد و یادآور شد: خوزستان از جمله استان هایی است که زیر ساخت های ریلی در آن فراهم است و بسیاری از مسیرهای اصلی آن ۲ خطه می باشد.\nرسولی با اشاره به اینکه خوزستان تنها استان دارای ۲ اداره کل راه آهن است گفت: یکی از تنگناهای ظرفیتی این استان در محور اندیمشک – درود است که به دلیل سختی مسیر هنوز ۲ خطه نشده است که پس از ۶۰ بار بازسازی این محور ارتقاء ایمنی قطارها در دستور کار قرار گرفت.\nوی درخصوص بهسازی و نوسازی محورهای منطقه اداره کل راه آهن جنوب اظهار کرد: در حال حاضر قطار پنج ستاره فدک هفته ای یکبار در مسیر اهواز- تهران در تردد است و از اول دی ماه یک قطار عادی در مسیر اهواز به تهران با قطار ۴ تخته لوکس فعال شده است.\nرسولی در خصوص توسعه ناوگان ریلی کشور هم تصریح کرد: تفاهم نامه ای به ارزش سه میلیارد یورو با یک شرکت روسیه ای و یک تفاهم نامه دیگر به ارزش ۷۲۰ میلیون یورو با یک شرکت از کره جنوبی برای خرید ۴۵۰ ریل باس منعقد شده است تا به شبکه ریلی افزوده شوند.\nعضو هیات مدیره راه آهن کشور با اشاره به اهمیت اتصال خط راه آهن شلمچه – بصره گفت: این مسیر ترانزیتی شامل یک پل و خط ۳۲ کیلومتری است،.\nوی گفت: ساخت پل این مسیر بر عهده طرف عراقی و ایجاد خط ۳۲ کیلومتری با ایران بود اما در ادامه به دلیل محدودیتهای عراق مقرر شد با تامین اعتبار از سوی عراق ساخت پل نیز توسط ایران انجام شود.\nوی در خصوص مسیر ریلی اهواز – ایذه- اصفهان نیز اظهار کرد: قرار بود این پروژه به صورت مشارکتی انجام شود اما به دلیل حجم بالای سرمایه گذاری، پیدا کردن سرمایه گذار بسیار سخت بود به همین دلیل با پیگیری راه آهن و استانداری خوزستان این پروژه به صورت فاینانس انجام می شود.\n**کاهش تاخیر در حرکت قطار به کمتر از ۳۰ ثانیه\nدر ادامه این نشست معاون مسافری راه آهن کشور با اشاره به آغاز فروش بلیط قطار نوروزی از ۱۶ بهمن ماه گفت: مردم از طریق مراکز فروش بلیط و به صورت اینترنتی می توانند بلیط مورد نظر خود را تهیه کنند.\nمیرحسن موسوی درخصوص اقدامات انجام شده برای ارتقاء ناوگان ریلی افزود: سال گذشته ۳۵۰ واگن بالای عمر ۴۵ سال از رده خارج شدند.\nوی گفت: در سال جاری نیز ۲۸۴ واگن بالای ۳۰ سال که کار بازسازی اساسی آنها انجام نشده بود از تردد در مسیر منع شدند.\nوی افزود: در سال ۹۶ شاخص تاخیر حرکت قطار از مبدا به زیر ۳۰ ثانیه و شاخص تاخیر قطار از مبدا تا مقصد به زیر ۳۰ دقیقه کاهش یافت این در حالیست که طول برخی مسیرهای سفر، بیش از یکهزار کیلومتر است.\nدر برنامه ششم توسعه دربخش راه آهن، برای حمل مسافر سهم ۲۰درصدی و برای حمل بار ۳۰درصد رشد در نظر گرفته شده است.\nقبلی حل مشکلات موجود کشور با تاسی به شهدا امکان پذیر است\nبعدی اولین شهر شب های روشن کشوردر پیاده راه فرهنگی رشت


پیام مهم ترور سرکرده جیش الاسلام - مرکز جامع پژوهش های تکفیری\nیک تحلیلگر مشهور جهان عرب ضمن تشریح پیامدهای عملیات ترور سرکرده جیش الإسلام گفت چنین عملیاتی منحصر به فرد، یک پیام قوی برای معارضان سوری دیگر و رهبران آنها در داخل و خارج دارد که تاکید می کند آنها اهداف آینده عملیات مشابه هستند.\nعبدالباری عطوان تحلیلگر مشهور جهان عرب طی یادداشتی در این روزنامه به تشریح پیامدهای داخلی و خارجی به هلاکت رسیدن زهران علوش یکی از خطرناک ترین تروریستهای سوریه پرداخت.\nطی 10 روز گذشته دو عملیات ترور انجام شد که می توانند چه جدا از هم و چه با هم در روند حوادث منطقه خاورمیانه در سال میلادی جدید، نقاط عطف مهمی را تشکیل دهند. اولین عملیات، ترور سمیر قنطار آزاده مشهور لبنانی توسط رژیم صهیونیستی و دومی ترور زهران علوش یکی از برجسته ترین معارضان مسلح نظام سوریه است.\nدرباره ترور قنطار باید گفت که اگر حزب الله بخواهد انتقام شهادت او را از اسرائیل بگیرد و عملیات گسترده ای علیه اهداف این رژیم انجام دهد چه بسا این امر منجر به آغاز یک جنگ منطقه ای شود. ترور زهران علوش نیز می تواند روند سیاسی آغاز شده در وین را که نقشه راه حل سیاسی بحران سوریه در آن ترسیم شد و قطعنامه 2254 شورای امنیت نیز پایه های آن را مستحکم کرد، مختل کند.\nارتش عربی سوریه در بیانیه ای رسمی ترور زهران علوش را بر عهده گرفت و اخبار منتشر شده قبلی درباره اینکه جنگنده های روسیه این عملیات را انجام داده اند، نقض شد. به عقیده ما فرقی بین این دو جبهه در حال حاضر نیست. روسیه و سوریه در یک جبهه هستند. ترور زهران علوش که جرأت حمله به سفارت روسیه در دمشق را به خود داد منافع بسیاری برای مسکو دارد.\nاگر این ترور را در راستای حوادث و تحولات سوریه بدانیم، می توانیم بگوییم که این عملیات به نفع نظام سوریه تمام خواهد شد و این دستاورد به دستاوردهای دیگر نظام سوریه مانند توافق برای خروج تقریبا 5000 نفر از عناصر داعش و گروههای مسلح و خانواده های آنها از اردوگاه یرموک و الحجر الأسود و سایر اماکن واقع در جنوب دمشق و موفقیت دیپلماسی روسیه به رهبری سرگئی لاوروف در دور کردن هرگونه اشاره به سرنوشت بشار اسد در قطعنامه شورای امنیت درباره این کشور اضافه می شود.\nمهمترین نکات ترور زهران علوش\nمهمترین نکات ترور زهران علوش در چهار مورد اصلی خلاصه می شود که عبارتند از:\n1. این ترور بیانگر خلاء امنیتی بزرگ معارضان مسلح سوریه و جیش الإسلام است درست مانند خلأ امنیتی دیگری که به پاکسازی حدود 50 نفر از عناصر "احرار الشام" در عملیاتی مشابه در نزدیکی حلب در سال گذشته منجر شد.\n2.چنین عملیاتی قوی، یک پیام قوی برای معارضان سوری دیگر و رهبران آنها در داخل و خارج دارد که تاکید می کند آنها اهداف آینده عملیات مشابه هستند.\n3. این ترور تلاش برای ضربه زدن به نشست معارضان سوریه در ریاض است که چند روز قبل برگزار شد و یک هیئت عالی مذاکرات از آن بر آمد. در واقع این ترور یک ضربه دیگر به مقامات عربستان به شمار می رود زیرا ترور یکی از برجسته ترین نیروهای آن در سوریه به شمار می رود و این عملیات به آنچه بدتر است توسعه خواهد یافت.\n4.نظام سوریه از مرحله دفاعی که طی سالهای گذشته از آغاز بحران در این کشور در پیش گرفته بود به مرحله هجومی در داخل رو آورده است و هر چند بعید نیست که این شیوه هجومی بعد از اینکه امنیت میزان زیادی از جبهه داخلی سوریه از طریق دخالت نظامی روسیه برقرار شده است، به خارج نیز منتقل شود.\nآنچه این نکات را تایید می کند اعلام سرکرده جدید جیش الإسلام مبنی بر خروج این گروه از هیئت عالی مذاکرات برآمده از کنفرانس ریاض و تهدیدش به واکنش شدید به این ترور است. خروج جیش الإسلام از هیئت عالی مذاکرات کنفرانس ریاض به طور کلی یا جزئی به معنای فروپاشی این هیئت و کنفرانسی ریاض، بر هم خوردن قواعد بازی و چه بسا بازگشت به خانه اول یعنی مرحله ما قبل برگزاری نشست معارضان در عربستان است.\nپیامدهای ترور زهران علوش برای جیش الإسلام\nسؤالی که در اینجا مطرح می شود این است که پیامدهای ترور زهران علوش برای جیش الإسلام و آینده آن چیست؟ آیا این عملیات خطر این گروه را برای دمشق که مدام آن را بمباران کرده و در دل ساکنان آن رعب و وحشت افکنده کم خواهد کرد؟\nدر این زمینه چند نظریه مطرح است: بر اساس نظریه اول تاثیر ترور زهران علوش بر جیش الإسلام محدود خواهد بود زیرا سه ساعت بعد از این عملیات، سرکرده جدید این گروه انتخاب شد و این بیانگر عدم وجود درگیری های داخلی در آن است. نظریه دوم بر عکس این است که می گوید جیش الإسلام در زهران علوش و زهران علوش در جیش الإسلام خلاصه می شود. بنابراین وضعیت جیش الإسلام مانند بسیاری از گروهها و ارتشها خواهد بود که بعد از کشته شدن سرکرده ها و فرماندهان خود تضعیف یا فروپاشیدند. از سوی دیگر جیش الإسلام مانند داعش و جبهه النصره یک ایدئولوژی قوی ندارد که یک انسجام قوی بین عناصر آن ایجاد شود.عقیده جیش الإسلام فقط در مبارزه با نظام سوریه تا سرنگونی آن خلاصه می شود. بنابراین احتمال تقسیم‌بندی و شکاف در صفوف جیش‌الإسلام و دیگر گروههای معارض طی هفته‌ها یا ماههای آینده بعید نیست.\nشدت گرفتن حملات خمپاره ای تروریستها طی روزهای آینده\nهنوز زمان برای پیش‌بینی نوع واکنش انتقامی جیش الإسلام به ترور سرکرده خود و یا بیان اینکه آیا این ترور دمشق را امن‌تر خواهد کرد زود است اما آنچه می‌توان گفت این است که حملات موشکی و خمپاره‌ای طی روزهای آینده با تحریک مستقیم عربستان برای انتقام گیری از نظام سوریه که با ترور ستون فقرات جنگ غیر مستقیم عربستان ضربات دیپلماتیک و نظامی شدیدی به آن وارد ساخته - شدت خواهد یافت.\nبعید نیست که عربستان حمایت های نظامی منحصر به فرد خود از این گروه و گروههای دیگر را بیشتر کند. مثلا موشکها و توپهای پیشرفته ضد تانک و چه بسا هواپیما در اختیار آنها قرار دهد. اما هرگونه تصمیم در این خصوص،ریاض را در رویارویی مستقیم با روسیه قرار خواهد داد.؟\nجشنها و تبادل تبریک‌ها که بعد از این ترور در برخی از مناطق سوریه شاهد آن بودیم در سایه سکوت معارضان و ناراحتی آنها، حجم دستاوردی که با ترور زهران علوش برای نظام سوریه حاصل شده را نشان می دهد.\nترور زهران علوش ضربه سنگینی به معارضان سوریه وارد خواهد ساخت و پیامدهای این ترور به نفع مقامات دمشق از نظر تقویت اعتماد به نظام و از بین بردن دشمن خود در شرایطی بسیار حساس و مهم تمام خواهد شد.\nزهران علوش سرکرده جیش‌الاسلام بود که در یک حمله دقیق هوایی ارتش این کشور به هلاکت رسید. جیش الاسلام از خطرناک‌ترین گروه‌های تروریستی تکفیری مورد حمایت رژیم عربستان در سوریه است، گروهی که در حومه دمشق به ارتکاب جنایت می‌پردازد و در مناطق دیگری از این کشور نیز دست به فعالیتهای تروریستی می زند.


1399-04-041399-04-14bool(false) 1399-04-041399-04-14bool(false) 1399-04-041399-04-14bool(false) 1399-04-041399-04-14bool(false) 1399-04-041399-04-14bool(false) 1399-04-041399-04-14bool(false) 1399-04-041399-04-14bool(false) 1399-04-041399-04-14bool(false) 1399-04-041399-04-14bool(false) 1399-04-041399-04-14bool(false) 1399-04-041399-04-14bool(false) 1399-04-041399-04-14bool(false) توسعه پایدار پیاده‌راه اکباتان چه شد؟ همدان پیام\nکد مطلب: 103542 تاریخ انتشار: 1398-10-10 - 09:22 تعداد بازدید: 251\nتوسعه پایدار پیاده‌راه اکباتان چه شد؟\nاین روزها بازهم پرونده پیاده‌راه سازی در همدان به چالش برخورده است و گویا پیاده‌راه قرار است با تبدیل‌شدن به خیابان بیانگر یک تصمیم غیر کارشناسانه باشد. کارشناسان بر این باورند مسئولان و تصمیم‌گیران از مطالعه پیرامون ماهیت واقعی پیاده‌راه‌ها قبل از تصمیم‌گیری‌ها غافل بوده‌اند.\nبدون ترديد انقلاب صنعتي مهمترين دوره در تغيير و تحول در شهر است، يکي از مهمترين عوامل تاثيرگذار ورود اتومبيل به درون‌شهرها و مراکز شهري است. شايد بيش از چند دهه از ورود اتومبيل و زيرساخت‌هاي آن نگذشته بود که مشکلات ترافيکي و ازدحام بيش ازحد از يک سو و حضور کم‌رنگ پيادگان در فضاهاي سواره و بسياري ديگر از مشکلات مثل غده‌اي بیرون آمدند. پياده‌راه و پياده‌محوري يکي از موثرترين و بهترين گزينه‌هاي حل مشکلات در مراکز تاريخي و تجاري شهرهاست که ابتدا توسط کشورهاي اروپائي و سپس ايالات متحده به کار گرفته شد.\nامروزه جهت رسيدن به توسعه پايدار در شهر از مركز آن به‌عنوان قلب تپنده آن نبايد ساده گذشت. مراكز تاريخي و تجاري شهر دربرگيرنده گذشته پرفراز و نشيب آن و پتانسيل توسعه شهر در آينده است. به‌همين منظور اين محدوده نيازمند محيطي سرزنده و ايمن با اقتصادي پويا و عاري از هر گونه مزاحمت چه فيزيكي و چه مجازي است. حال بايد بنگريم كه ايجاد فضايي مناسب براي توسعه اقتصادي و دادوستد مطلوب نيازمند چيست و چگونه مي‌توان اين محورها را دوباره زنده‌سازي كنيم كه بتواند در برابر اقتصاد اطلاعاتي هزاره سوم عملكردي مناسب‌تر داشته باشد .\nتعريف پياده‌راه و سير تحول آن\nخيابان‌هاي پياده، خيابان‌هاي منفرد و مجازي هستند كه آمدوشد خودرو از آن حذف شده است. به عبارت ديگر پياده راه‌ها، راههايي هستند كه كاملا به پياده‌ها اختصاص يافته‌اند. البته خودرو‌هاي خاص در مواقع اضطراري امكان دسترسي به آن را دارند و وسايل نقليه خدماتي و حمل بار نيز طي ساعات خاصي مجاز به تردد در آنها هستند.\nحوزه‌هاي عاري از ترافيك سواره، خيابان‌هايي براي قدم‌زدن، نواحي پياده مركز شهر و مراكز خريد پياده نمونه‌هايي از پياده‌راه‌هايي هستند كه در تمام شهرهاي مورد بررسي به يكي از تأثيرگذارترين جلوه‌هاي طراحي شهري مبدل شده‌اند.\nدر ايالات متحده آمريكا پس از جنگ جهاني دوم اين نوع خيابان‌هاي پياده با نام mall شكل گرفتند كه بيشتر همسو با مقاصد تجاري در مركز شهرها بودند و درعين‌حال هدفشان ايجاد محيط‌هاي مطلوب براي خريد و گردش در شهرها بود.\nدر اكثر نواحي، محدوده مختص پياده كل عرض مسير را دربر مي‌گيرد و انواع تسهيلات مناسب براي پياده در محل تعبيه مي شود و البته مسير دسترسي اضطراري نيز در طرح براي خودروهاي آتش‌نشاني، پليس، اورژانس و نظاير اينها پيش‌بيني مي‌شود.\nاين فضاهاي قابل درك، تصوير مطلوبي از شهر در ذهن شهروند يا ناظر ايجاد مي‌كنند و انواع امكانات براي قدم‌زدن، تفريح، خريد، تجمع، گفت‌وگو و تبادلات فرهنگي را دربر دارند. پياده‌راه، پاسخي به مسائل حاد اجتماعي و كالبدي شهر است پياده‌روي بخشي از انجام تمام سفرهاي روزانه شهروندان است.\nطبق آمار ارائه‌شده در شهرهاي بزرگ 50 % و در شهرهاي كوچك و متوسط 75% سفرها پياده انجام مي‌شود. بنابراین عابرين پياده مي‌بايستي به‌عنوان عنصر اصلي سيستم حمل‌ونقل درون‌شهري در طراحي‌ها مدنظر قرار گيرند. به همين دليل پياده‌راه‌ها، راه‌حل عملي و علمي براي بسياري از مشكلات حاد شهر هستند كه مي‌توانند با مسائلي چون تخريب موقعيت‌هاي اقتصادي و فيزيكي، افت كيفيت زندگي ، آلودگي، تراكم و كوچ طبقه متوسط از مراكز شهر مبارزه كنند.\nپياده‌راه‌ها، معابري با بالاترين حد نقش اجتماعي هستند كه در آنها تسلط با عابرپياده بوده و تنها از وسایل نقليه موتوري به‌عنوان سرويس‌دهي به زندگي جاري در معبر استفاده مي‌شود.\nپياده‌راه ابزاري براي فعاليت جمعي به‌ویژه در ارتباط با اقتصاد شهري، كيفيت محيطي و سلامت اجتماعي است. در زمينه اقتصادي، پياده‌راه‌سازي، كسب‌و‌كار تجار محلي و سرزندگي ساكنين محلي را با جذب مردم از ساير نقاط شهر به پياده‌راه بهبود مي‌بخشد.\nمحيط پياده ظرفيت بالقوه‌اي است، براي ارتقاء دامنه‌هاي تماس اجتماعي در ميان مردم. حيات مدني شهر معمولا در مكاني جاري مي‌شود كه پياده از آن عبور مي‌كند و اتفاقات مربوط در مقياس عابر پياده مطرح مي‌گردد.\nمسئله اصلي پیاده‌راه‌ها هستند\nدر پياده راهها آزادي عمل انسان براي توقف، مكث، تغيير جهت و تماس مستقيم با ديگران بسيار زياد است و از آنجا كه به گفته بيوكانن «آزادي حركت عابرين در شهـرها و فضاهاي شهري، نشانه خوبي از تمدن آن شهر است.» مي توان گفت كه وجود پياده راه در شهر مظهر تمدن و مدنيت و هويت هر شهر است.\nاما در همدان هیچ یک از این اصول در ظاهر مورد مطالعه و بررسی قرار نگرفت و تصمیمات کارشناسانه به نتیجه مطلوب نرسید حالا امید آنکه قبل از گرفته شدن هویت پیادهراه از اکباتان متولیان امر این نکات را بررسی کنند


پرشین خودرو | مالزی و اندونزی خودرو مشترک تولید می کنند\n۱۷:۴۳ | ۱۳۹۷/۰۴/۰۸\nپرشین خودرو: ماهاتیر محمد نخست وزیر مالزی در دیدار با جوکو ویدودو رئیس جمهوری اندونزی در جاکارتا اعلام کرد: کوالالامپور درصدد است طرح ساخت خودرو مشترک با جاکارتا را برای عرضه به بازار کشورهای جنوب شرق آسیا پیگیری کند.\nبه گزارش پرشین خودرو به نقل از ایرنا، ماهاتیر محمد نخست وزیر جدید مالزی در دومین مقصد سفر خارجی اش پس از قدرت گرفتن در این کشور درپی چهاردهمین انتخابات سراسری این کشور، به اندونزی سفر کرده است.\nماهاتیر در این سفر دو روزه از اندونزی به عنوان نزدیکترین همسایه این کشور یاد کرد که مردم دو کشور روابط خانوادگی با یکدیگر دارند و گفت: به همین دلیل اولین مقصد خارجی اش در میان کشورهای جنوب شرق آسیا را به اندونزی اختصاص داده است.\nوی و ویدودو عصر جمعه پس از دیدار و گفت وگوی دوجانبه در کاخ بوگور در یک کنفرانس مطبوعاتی مشترک در جاکارتا شرکت کردند.\nنخست وزیر مازی در این کنفرانس مطبوعاتی گفت: مالزی و اندونزی درسال 2015 طرحی را برای ساخت خودرو مشترک به منظور ورود به بازار کشورهای جنوب شرق آسیا مطرح کردند اما این طرح تاکنون پیگیری نشده است و اکنون ما درصدد تجدید این پروژه هستیم.\nماهاتیر پیشتر در سال های 1981 تا سال 2003 نیز نخست وزیر مالزی بود و سال جاری برای دومین بار پس از پیروزی در انتخابات وارد عرصه قدرت سیاسی شد.\nعلاوه بر پیگیری طرح ساخت خودرو مشترک دو طرف دراین دیدار در مورد همکاری های مشترک اندونزی و مالزی در بخش های مختلف نیز به توافق رسیدند.\nوی همچنین گفت دو کشور باید با یکدیگر در مقابل کمپین ضد روغن پالم در اروپا با یکدیگر همکاری کنند.\nنخست وزیر مالزی تاکید کرد به نظر می رسد اقدام اروپا علیه صنعت روغن پالم بیشتر به دلیل ابعاد اقتصادی و نه زیست محیطی انجام می شود.\nویدودو نیز در این دیدار از مالزی خواست تا درخواست این کشور برای ایجاد مدرسه کودکان کارگران اندونزیایی را در نظر بگیرد.\nوی همچنین افزود: دو کشور باید ارتباطات نزدیکی برای رفع مشکلات مرزی داشته باشند.\nاین برای نخستین بار است که ماهاتیر از زمان نخست وزیری اش پس از چهاردهمین انتخابات سراسری،درراس هیاتی عالی رتبه دولتی به یک کشور جنوب شرق آسیا سفر می کند.\nدیدار و گفت و گو با ویدودو رئیس جمهوری اندونزی و برخی از مسئولان عالی رتبه این کشور ازجمله برنامه این سفر اعلام شده است.\nافزایش همکاری ها و تقویت روابط دوجانبه و گفت وگوهای رودرو برای بیان مواضع دولت جدید مالزی و همچنین جامعه مالزیایی های مقیم اندونزی از عمده اهداف این کشور اعلام شده است.\nمالزی و اندونزی دو کشور همسایه با روابط بسیار نزدیک هستند.\nجاکارتا همچنین هفتمین شریک تجاری بزرگ کوالالامپور و سومین شریک تجاری مالزی در میان کشورهای جنوب شرق آسیا ' آسه آن' بعدا از سنگاپور و تایلند است.\nماهاتیر دو هفته پیش نخستین سفر خارجی خود را به ژاپن انجام داد و در این کشور با شینزو آبه نخست وزیر دیدار و گفت وگو کرد.\nسفر نخست وزیر مالزی به اندونزی درحالی صورت می گیرد که وزیرامور خارجه دولت وی هنوز به طور رسمی اعلام نشده است.\nروابط تجاری مالزی و اندونزی در سال 2017، رقم 16.89 میلیارد دلار برآورد شده است که 22 درصد نسبت به سال ماقبل رشد نشان می دهد.\nایران طراح خودرو مشترک گروه D8 شد


جانبازی که 35 سال است نخوابیده! | آقاسید این روز ها را در روستای - تابناک\nسه شنبه، 1 مهر 1399 ساعت 08:402020-09-22اجتماعي\nآقاسید این روز ها را در روستای رهیز شهرستان سمیرم در جنوب استان اصفهان می گذراند.\n- به گزارش سایت قطره و به نقل از«تابناک» به نقل از رونامه خراسان، او چند سالی است که از کارمندی در وزارت کشور بازنشسته شده و درباره اوضاع و احوال این روزهایش می‌گوید: «من در بخش «پادنا» زندگی می‌کنم.\nپادنا یعنی ریشه قله دنا.\nاین منطقه همان جایی است که سال گذشته هوایپمای تهران-یاسوج سقوط کرد.\nمن تا ششم ابتدایی در پادنا درس خواندم و برای ادامه تحصیل باید به شهر می‌رفتم.\nمردم پادنا آن زمان زیر خط فقر زندگی می‌کردند.\nما نه آب داشتیم، نه جاده و نه حمام.\nمجبور بودیم برای امرار معاش به شهر‌های بندری برویم.\nوقتی ششم ابتدایی را خواندم تصمیم گرفتم تا برای پیشرفت به شهر دیگری بروم.\nبا پدرم به خرمشهر رفتم و چند وقتی در آن‌جا ماندم.\nعمه‌ام در آن‌جا زندگی می‌کرد و ما هم آن‌جا ماندگار شدیم.\nچندین سال با پدرم در خوزستان بودیم.\nآن روز‌ها به یک مغازه خشک‌شویی رفتم و در طول دو سال، نصف مغازه را از صاحبش خریدم.\nتا این که زمان خدمت فرا رسید و خدمت من در نوده گنبد کاووس و آزادشهر بود که سرانجام خدمتم در آباده تمام شد و به خرمشهر برگشتم.\nدر آن سال‌ها چندین تجربه کاری از جمله آشپزی، رانندگی، مکانیکی و .\nیادم هست که بعد از پایان خدمتم، زمانی که به خرمشهر برگشتم، مغازه اتوکشی را که فروخته بودم دوباره خریدم و شبانه‌روز کار می‌کردم.\nروزی صد لباس با دست می‌شستم و بالای پشت‌بام پهن می‌کردم.\nبعد هم کم کم به فکر ازدواج افتادم.\nبه شهر خودم یعنی پادنا آمدم، با کمک خانواده همسرم را پیدا کردم و متاهل شدم.\n» روزی که گاز خردل را نوش جان کردم! آقاسید به داستان جانبازی‌اش که می‌رسد، لحن صدایش تغییر می‌کند.\nانگار همه آن ماجرا‌ها دوباره جلوی چشمانش می‌آید.\nبغضش رو قورت می‌دهد و صحبت‌هایش را این‌طور ادامه می‌دهد: «4 اسفند سال 1364 بچه‌های ایرانی از صبح تا ظهر حدود 65 فروند هواپیمای بعثی را انداخته بودند.\nتحمل این موضوع برای صدام و کشور‌های منطقه سخت بود.\nآن‌ها هم برای انتقام، تمام منطقه خرمشهر، آبادان، جزیره مینو و .\nرا با بمب‌های شیمیایی آلوده کردند و مسئولان به ما اعلام کردند که بچه‌ها ماسک‌هایشان را بزنند.\nیادم می‌آید موقع نماز بود و من به مقر تدارکات رفتم تا غذای بچه‌هایمان را بیاورم، اما مسئول توزیع غذا نبود.\nانگار چیزی به من الهام شد که از فرصت استفاده کنم و نمازم را بخوانم.\nهمین که از مقر تدارکات بیرون آمدم، آن‌جا را هم بمباران کردند.\nمن هم به سنگر برگشتم که نزدیک شط یا دهانه خلیج‌فارس قرار داشت.\nیک خاکریز سه، چهار متری را باید پایین می‌آمدم تا به ساحل شط برسم و وضو بگیرم.\nمن هم از آن بالا لیز خوردم و ماسکم را در آوردم و وضو گرفتم.\nناگهان چیزی شبیه ابر کنار ساحل شط شکل گرفت.\nحالم بد شد و به هر زحمتی خودم را به بچه‌ها رساندم.\nحالت عادی نداشتم و ماسکم را هم فراموش کردم، اما مسیر سنگر تا بیمارستان، شیمیایی شده بود.\nشرایطم بدتر شد و وقتی به بیمارستان رسیدم، نفس‌های آخر را می‌کشیدم.\nدر مسیر، گاز خردل را نوش جان کردم، گازی که به سیستم عصبی حمله می‌کند و شانس زنده ماندن بعد از آن روز برایم خیلی کم شده بود.\nبعد از آن من به طور صددرصد شیمیایی شدم.\n» فرزندم را فقط یک بار دیدم «موسوی» خستگی‌ناپذیر و پرتلاش، خیلی زود مسیر صحبت‌هایش را به زمان جنگ می‌برد و از خاطراتش درباره جبهه می‌گوید: «از شهریور 59 که جنگ شروع شد به عنوان مسئول تدارکات وارد جبهه شدم.\nمن و شهید «بهنام محمدی» کارمان این بود که لوازم و وسایل را از مسجد جامع خرمشهر تحویل می‌گرفتیم و به بچه‌ها در جبهه می‌رساندیم.\nهمان روز‌ها خداوند، دو دختر دوقلو به نام‌های فاطمه و زهرا به من داد و من هم، چون در منطقه بودم، از زمان تولدشان خبردار نشدم.\nماموریت‌مان که تمام شد، مرخصی گرفتم و برای دیدن خانواده‌ام به خانه آمدم.\nآن جا دیدم که زهرا حالش خوب نبود، او را به بیده بردم و با آمبولانس راهی بیمارستان سمیرم کردم.\nزهرا بستری شد و من به خانه برگشتم.\nصبح دیدم مادرم دست خالی به خانه آمد.\nاز او پرسیدم که زهرا کجاست؟ گفت: زهرا بعد از نماز تمام کرد، یک خانم سمیرمی کمکم کرد همان جا دفنش کردم و آمدم.\nمن هم به جبهه برگشتم و همچنان از قبر بی‌نشان دخترم زهرا بی‌خبر هستم.\n» شوک برقی خواب را برای همیشه از من گرفت سیدرجبی این جانباز اهل سمیرم، مردی است که 35 سال رویای شیرین خوابیدن را به همراه سلامتی تقدیم هموطنانش کرده است.\nاز او درباره دلیل این اتفاق می‌پرسم که می‌گوید: «حدود سه ماه در بیمارستان اهواز بستری بودم.\nپزشکان در آن مدت هرجور دارو و درمانی را امتحان کردند، اما فایده‌ای نداشت.\nگاز خردل سیستم عصبی‌ام را به هم ریخته بود.\nمدام در نظرم می‌آمد (خیال می‌کردم) که همه خانواده‌ام را از دست داده‌ام و فریاد می‌زدم و گریه می‌کردم.\nسه پزشک حاذق تصمیم گرفتند که تا 12 جلسه و یک روز در میان به من شوک برقی وارد کنند تا شاید مسیر درمانی‌ام سریع‌تر و بهتر طی شود.\nهمین شوک‌های برقی خواب را از من گرفت.\nاز تیرماه سال 1365 تا حالا حتی یک ثانیه نخوابیدم.\nدوست دارم بخوابم، اما مغزم فرمان نمی‌دهد.\nحالا شبیه خودرویی هستم که بدون سوییچ روشن شده و یکسره کار می‌کند! آن اوایل برایم سخت بود.\nهمان چند روزی که شوک‌های برقی طول کشید، دارو‌هایی برایم تجویز می‌کردند که مدت زیادی می‌خوابیدم، اما وقتی شوک‌ها تمام شد خواب از چشمانم رفت.\nسال‌ها گذشت و تحمل شرایط برای من خیلی سخت‌تر شده بود که برای درمان به تهران آمدم.\nپروفسور خیلی ماهری در تهران طبابت می‌کرد که من از یک سال قبل نوبت گرفته بودم تا پیش او بروم.\nاو بعد از بررسی آزمایش‌ها و معاینه‌ام، جمله‌ای به من گفت که عجیب بود.\nوقتی معاینه‌ام کرد با لهجه خاصی گفت: «باباجون! خودکشی نکنی!».\nمن خیلی از این حرف او ناراحت شدم، بعدش با هم بگومگو کردیم و آخر هم آب پاکی را روی دستم ریخت و گفت که هیچ وقت خوب نمی‌شوی.\nهمین‌طور به زندگی ادامه بده.\n» این بیماری درمان ندارد؟ به این‌جای مصاحبه که می‌رسیم، سوالات زیادی در ذهنم می‌آید که می‌خواهم بدون تعارف از این جانباز بپرسم و با روی گشاده او روبه‌رو می‌شوم که با خنده، منتظر سوالاتم می‌ماند.\nمی‌پرسم که اگر نمی‌خوابید، چطور استراحت می‌کنید؟ هیچ وقت برای درمان اقدام نکردید؟ تحمل این شرایط منطقا ممکن است؟ و .\nکه آقاسید جواب می‌دهد: «آن اوایل که به این مشکل مبتلا شدم با همه اطرافیانم بدخلقی می‌کردم.\nیکی از بستگان مقداری پول به من داد و برای درمان به دبی رفتم.\nهمان روز‌هایی که قطعنامه اجرا شد، من ویزای سفر به دبی گرفتم.\nویزای من 14 روزه بود، اما من هفتاد روز در بیمارستان بستری بودم، ولی هیچ اتفاق مثبتی در مراحل درمانی‌ام نیفتاد.\nاتفاقا آن‌جا هم می‌خواستند دوباره شوک برقی به من بدهند، ولی قبول نکردم و از بیمارستان خارج شدم.\nمدت ویزای من گذشته بود و در دبی به دادگاه رفتم.\nمدارک را نشان دادم و به ایران برگشتم.\nنکته جالب ماجرا این جاست که وقتی برگشتم به خاطر سفر خارجی مدتی حقوقم را قطع کردند! چند سال بعد از این سفر به پیشنهاد یکی از همکارانم در استانداری خوزستان پیش یک دکتر معروف رفتم که هیپنوتیزم انجام می‌داد.\n6 یا 7 جلسه جای او رفتم و روزی 5-6 ساعت هیپنوتیزم می‌شدم، ولی فایده‌ای نداشت.\nبعد فهمیدم که هیپنوتیزم هم برای خوابیدنم فایده‌ای ندارد، اما یاد گرفتم که چطور به بدنم استراحت بدهم.\nمن خودم به نوعی از گردن به پایینم را هیپنوتیزم می‌کنم و استراحت می‌کنم البته که کار خطرناکی است و هر فردی نباید سمت این چیز‌ها برود.\nمن اسم آن را «خلسه» گذاشته‌ام.\nخلسه حالت خاصی از آگاهی است که بدن در وضعیت آرامش یا تن‌آرامی قرار می‌گیرد.\nدر این حالت، ذهن کاملاً آگاه و بیدار است، اما اعضای بدن از گردن به پایین سبک می‌شود و وزن‌شان را احساس نمی‌کنم.\nاین حالت 15 تا 30 دقیقه طول می‌کشد.\nگاهی هم در زمان بیکاری به رودخانه‌ای در پایین دست دنا می‌روم، به آب خیره می‌شوم و ذکر می‌گویم.\nاین طوری ذهنم را آزاد می‌کنم و خستگی از عضلاتم در می‌آید.\n» انرژی من 100برابر بقیه استپ می‌پرسم که آقا سید غضنفر، ازاین نوع زندگی خسته نشدید؟ از صدای‌تان مشخص است که روحیه بالایی دارید، چطور این قدر امید به زندگی در صدا و رفتارهایتان موج می‌زند؟ او پاسخ می‌دهد: «درست است که مدام خوابم می‌آید و خسته‌ام، ولی انرژی من صدبرابر شماست.\nهمیشه بیدارم و کلی کار انجام می‌دهم.\nهیچ کاری را هم عار نمی‌دانم.\nگاهی ترشی درست می‌کنم.\nمدتی بعد از بازنشستگی با یک تولیدی قرارداد بستم و برایش ترشی درست می‌کردم.\nدر بین فامیل و آشنایان به من آچار فرانسه می‌گویند! هرکسی کاری را نمی‌تواند انجام بدهد، برعهده من می‌گذارد.\nمثلا یک بار صدکیلو سیر خریدم تا برای ترشی استفاده کنم.\nسیر‌ها را بین خانواده تقسیم کردم تا هر نفر مقداری از آن را تمیز کند.\nهمه خسته شدند و خوابیدند، ولی من بیدار بودم و خودم همه کار‌ها را انجام دادم.\nوقت‌هایی که بیکار هستم به دامنه کوه دنا می‌روم و گیاهان کوهی جمع می‌کنم.\n» آقا غضنفر که انگار با بی‌خوابی‌هایش کنار آمده، صحبت‌هایش را این طور ادامه می‌دهد: «بیداری همیشگی، خاطرات بامزه‌ای برایم داشته است که برای کمتر کسی تعریف‌شان کرده‌ام.\nمثلا چند سال پیش یک شب در حیاط نشسته بودم، خیلی دیر وقت بود.\nناگهان یک دزد خودش را پرت کرد داخل حیاط.\nمن هم که بیدار بودم، داشتم نگاهش می‌کردم.\nکمی که نزدیک شد به او گفتم: «اگر چیزی لازم دارید، بیاورم خدمت‌تان؟» او هم متعجب و نگران فرار کرد و دیگر پیدایش نشد!» من خودم را مدیون این انقلاب می‌دانم بعضی سوالات ظاهرا تکراری هستند، اما پرسیدن‌شان از بعضی آدم‌ها خالی از لطف نیست.\nاز آقا غضنفر درباره دغدغه‌هایش می‌پرسم، این که اگر جنگی باشد آیا باز هم راهی جبهه می‌شود یا می‌گوید که دیگر از ما گذشته است؟ پاسخش روشن و صریح است: «من خودم را مدیون این انقلاب می‌دانم.\nهنوز هم اگر خطری این انقلاب را تهدید کند، لحظه‌ای درنگ نمی‌کنم و جانم را کف دستم می‌گیرم، چون نمی‌توانم در برابر جامعه‌ام بی‌تفاوت باشم.\nخداوند من را انسان آفریده است و انسان، احساس مسئولیت می‌کند.\nهرکسی باید کار خودش را به بهترین صورت انجام دهد.\nاز پاکبان کف خیابان گرفته، تا کارمند و مسئول.\nفردا همه‌مان باید جواب بدهیم که چرا کارمان را درست انجام ندادیم؟ ازهمه می‌خواهم به هم رحم داشته باشید و به مردم فکر کنید.\nما همه، کوچک و بزرگ، مرد و زن و .\n، مدیون انقلاب هستیم.\nکلید واژه ها: ششم ابتدایی - زندگی - ابتدایی - شهرستان سمیرم - استان اصفهان - ادامه تحصیل - وزارت کشور - امرار معاش - زیر خط فقر - بازنشسته - کارمندی - شهرستان - ماندگار - پیشرفت - روستای - اصفهان - خرمشهر - خط فقر - تصمیم - گزارش - منطقه - دیگری - استان - بندری - گذشته - سمیرم - تحصیل - ادامه - اوضاع - وزارت


فروختن نانوایی به قیمت 1 دلار!+عکس\nشما اینجا هستید:خانه » سرگرمی » جالب و خواندنی روز » فروختن نانوایی به قیمت 1 دلار!+عکس\nتوسط: محسن در تاریخ: 1395/01/31 منبع\tجالب و خواندنی روز\nبه گزارش آلامتو به نقل از مجله مهر: ماجرا از جایی شروع می‌شود که یک نانوا هر روز صبح با یک بی‌خانمانِ اطراف نانوایی خود خوش‌وبش می‌کند حتی هر روز او را به قهوه دعوت می‌کند و «جروم» هم در مقابل مهربانی آقای نانوا خیلی زود به فکر جبران می‌افتد. فلامنت درباره این مرد بی‌خانمان می‌گوید: «شاید چهره این مردزیبا نباشد اما قلب بزرگی دارد. اگر جروم نبود، معلوم نبود من الان زنده باشم.» قضیه از این قرار است که اجاق این نانوایی خراب می‌شود و شروع به تولید مونواکسید می‌کند. جروم که متوجه این امر می‌شود،او را از نانوایی بیرون می‌آورد و سریع با اورژانس تماس می‌گیرد. فلامنت هم بعد از ۱۲ روز بستری شدن در بیمارستان، بهبود پیدا کند و بلافاصله به او پیشنهاد کار می‌دهد. جروم هم استقبال می‌کند. «این همان چیزی است که همیشه منتظر آن بودم.» جروم به سرعت در نانوایی شروع به کار و پیشرفت می‌کند.\nفلامنت از ۱۴ سالگی وارد حرفه نانوایی شده و الان کم کم به فکر بازنشستگی و واگذار کردن نانوایی است؛ چرا که سه دختر آقای نانوا علاقه‌ای به شغل پدر خود ندارند. برای همین وقتی متوجه شد جروم استعداد بالقوه این کار را دارد، نانوایی‌اش را در ازای یک دلار به کسی که جانش را نجات داد، می‌بخشد. «کدام مهم‌تر است؟ پول یا زندگی؟ من ثروتمند نیستم و دنبال ثروتمند شدن هم نیستم. من فقط می‌خواهم آزاد باشم و سخت نگیرم. اگر او با این کار خوشحال می‌شود پس این شانس ر از او نمی‌گیرم. با این کار هم من راحتم هم او صاحب شغل می‌شود.» جروم الان در حال یادگرفتن این حرفه است و در چند ماه دیگر به تنهایی نانوایی را می‌چرخاند. «من فقط می‌خواهم کار کنم. میشل بزرگترین هدیه زندگیم را به من داد و درواقع با این کار به من ارزش داد. قبلا فکر می‌کردم این اتفاقا فقط در فیلم‌ها اتفاق می‌افتد. اما الان می‌بینم که انسانیت هنوز نمرده است!»\nقبلی چطوری زالو پرورش دهیم؟\nبعدی خوراکی های خواب آور را بشناسید