15 بیماری شایع سالمندان به همراه علائم تشخیص و راه پیشگیری\nپیری در واقع بیماری به شمار نمی‌آید. بلکه روند طبیعی زندگی بشری است که از نوزادی آغاز می‌شود و طی آن توانایی‌های انسان کاهش می‌یابد. این روند در افراد مختلف به سرعت و نمود‌های متفاوتی دیده می‌شود. از جمله مواردی که بر اثر ضعف کلی جسم در افراد سالمند بیشتر شایع است انواع شیسببیماری‌هاست که در ادامه مهمترین و رایج‌ترین آن‌ها را معرفی کرده و شرح مختصری بر بیماری شایع سالمندان ارائه می‌دهیم. پرستار سالمند در منزل یا هر فردی که مراقبت از بیمار را بر عهده دارد، میبایستی با خطراتی که سلامت سالمندان را تهدید میکند آشنایی داشته باشد.\nبرای دانستن راهنمای کامل نگهداری از سالمند مقاله مطالعه کنید : راهنمای کامل نگهداری از سالمند\nبیماری‌های مربوط به دستگاه تنفس\nشرایط و سبک زندگی گذشته\nکارکرد نادرست ارگان‌های بدن\nدلایل مشکلات کلیوی در سالمندان\nبیماری‌های خود ایمنی سالمندان\nسالمندانی که دچار بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شوند دو دسته هستند.\nدسته اول بیماری های قلبی\nکسانی که به دلایل شناخته شده مانند دیابت مصرف دخانیات، فشار خون یا ژنتیک یا بیماری‌های پیش زمینه ای دیگر به بیماری‌های قلبی و عروقی مبتلا می‌شوند.\nدسته دوم بیماری های قلبی\nافرادی هستند که بدون پیش زمینه یا بیماری قبلی صرفاً به علت کهولت سن دچار نارسایی‌های قلبی می‌شوند.\nبرای مدیریت و کنترل هر کدام از این دو دسته مشکلات دارو و در مآن‌های مناسبی وجود دارد. با شناخت بهتر علائم اولیه این بیماری‌ها می‌توان از وخامت بیماری جلوگیری کرد. از نشانه‌های این بیماری‌ها می‌توان به مواردی مانند تنگی نفس، درد در قفسه سینه، احساس خستگی بیش از حد، ضعف عمومی، سرگیجه، تعریق زیاد، تپش نامنظم قلب، اشاره کرد.\nبیماری‌های دستگاه تنفس مانند آسم و ذات الریه که در اثر عفونت ریه بوجود می‌آیند از بیماری‌های رایجی است که سالمندان را درگیر می‌کند. بهتر است علائم بیماری‌های تنفسی در سالمندان را بهتر بشناسیم.\nاکثر بیماری‌های تنفسی به دلیل رعایت نادرست بهداشت و یا سبک زندگی نا سالم بوجود می‌آید. یکی از عوامل اصلی بیماری‌های تنفسی در سالمندی مصرف دخانیات است.\nدر امور بهداشتی به آن‌ها کمک کنید زیرا عوامل قارچیف ویروسی و باکتریایی مختلفی وجود دارند که می‌توانند باعث ایجاد عفونت در ریه شوند.\nسیگار برای افراد سالمند بسیار خطرناک است از سیگار کشیدن آن‌ها جلوگیری کنید.\nسعی کنید محل زندگی سالمند در محلی باشد که از هوای پاکیزه ای برخوردار باشد. همچنین می‌توانید از دستگاه‌های تصفیه هوا برای این افراد استفاده کنید.\nسیستم گوارشی با افزایش سن مثل سایر‌اندام‌های بدن فرسوده شده و کم کم کارکرد درست خود را از دست خواهد داد. در بسیاری سالمندان این مشکل به صورت بیماری‌هایی مانند یبوست، اسهال، رفلاکس معده، زخم معده، سندروم روده تحریک پذیر، سرطآن‌های مری، معده و روده خود را نشان می‌دهد. بیماری های گوارشی سالمندان علل و عواملی دارد که با آشنایی با آن های میتوان در صدد رفع این بیماری ها تا قبل از تشدید و وخیم شدن سلامتی بیمار برآمد.\nآشنایی بیشتر با بیماری گوارش معده و نشانه های بروز آن مقاله مطالعه فرمایید: بیماری گوارشی چیست و نشانه های آن را چطور شناسایی کنیم؟\nاز عوامل اصلی این بیماری‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:\nداشتن رژیم غذایی نامناسب و استفاده مدام از غذاهای چرب و چیلی و فست فودی، داشتن اضافه وزن، مصرف الکل و… از عوامل اصلی انواع بیماری‌ها در سالمندی هستند.\nبروز مشکلاتی همچون کاهش یا افزایش‌ترشح اسید معده، کاهش حرکات روده، ضعف دیواره روده و نیز اختلال در جویدن مواد غذایی\nاکثر خانواده‌ها با مشکل دیابت H آشنا هستند. این بیماری بر اثر اختلالتی که در تولید یا جذب انسولین رخ می‌دهد بروز می‌کند. که جزو بیماری شایع سالمندان می باشد.\nتکرر ادرار، خشکی دهان، احساس ضعف و گرسنگی ناگهانی، تاری دید، کاهش بدون علت و ناگهانی وزن، عفونت ادراری و عدم التیام زخم‌ها تا مدت طولانی از جمله علائم این بیماری پنهان و خطرناک هستند. دیابت یکی از بیماری هایی است که سلامت سالمندان را بسیار تهدید میکند و باید اطلاعات کاملی را در رابط با این بیماری داشت تا از خود و عزیزان خود مراقبت نمود.\nبرای مطالعه بیشتر در رابط با دیابت سالمندان مقاله مربوط را مطالعه فرمایید: عوامل و پیشگیری از دیابت سالمندان\nدر صورتی که سالمند شما از دیابت رنج می‌برد نکات زیر را رعایت کنید:\nمصرف داروها طبق زمانبندی\nاصلاح رژیم غذایی و حذف غذاهای مضر\nانجام ورزش و حرکات بندی\nمعاینه مرتب چشم‌ها توسط متخصص چشم\nمراقبت دقیق از زخم‌ها\nکلیه از‌اندام‌های حیاتی است و نقشی بسیار مهم در دفع مواد زائد بدن دارد. در ایام سالمندی باز هم به دلیل فرسودگی جسمانی و بیماری‌های پیش زمینه ای دیگر ممکن است مشکلاتی در کارکرد کلیه‌ها ایجاد کنند. بیماری‌های مزمنی مانند: دیابت، بیماری‌های زنتیکی و یا مصرف انواع مختلف داروها می‌توااند در مختل شدن فعالیت کلیه‌ها نقش مهمی داشته باشند. برخی از نشانه‌های وجود اختلالات کلیوی عبارتند: سوزش ادرار، ادرار خونی، تکرر ادرار، فشار خون بالا، احساس درد در کلیه‌ها، پف کردن چشم‌ها، تورم عضلات، احساس سرما، سرگیجه، ضعف و خستگی.\nنوع دیگر از بیماری شایع سالمندان، در حالی که اکثر بیماری‌های کلیوی با نظارت یک پزشک عمومی و انجام آزمایشات اولیه قابل شناسایی و درمان می‌باشد اما برای برخی از بیماران لازم است برای تعیین علت اصلی بیماری ، مدیریت علائم و کاهش عوارض با متخصصان نفرولوژی مشورت نمایید و گزینه‌های تخصصی درمان را ارزیابی کنید. اغلب بروز مشکلات کلیوی در سالمندان با نشانه‌هایی از ناهنجاری در ادرار و از دست دادن عملکرد کلیه‌ها خود را نشان می‌دهد.\nبرخی از مشکلات کلیوی که ناشی از عملکرد نادرست کلیه‌هاست:\nاگر در بعضی نقاط بدن نشانه‌های ادم و تجمع مایعات حس کردید می‌تواند به دلیل مشکلات کلیوی باشد.\nادرار کف آلود حاوی مقادیر بالای پروتئین\nهماچوری : در این مشکل در ادرار سالمند خون وجود دارد که تنها از طریق آزمایشگاه مشخص می‌شود.\nفشار خون بالا مقاوم در مقابل داروهای رایج\nاحساس درد: درد خفیف یا شدید که در مناطق کمر و پهلوها حس می‌شود.\nسوزش ادراری که می‌تواند ناشی از عفونت حای موجود در کلیه و مثانه باشد.\nتجمع سموم در بدن باعث خارش می‌شود.\nدر ایام سالمندی سیستم ایمنی بدن ضعیف می‌شود. این مشکل باعث می‌شود تا سالمندان در برابر بیماری‌های عفونی و سیستم ایمنی اسیب پذیرتر باشند.\nبیماری خود ایمنی عارضه ای است که در آن سیستم ایمنی به اشتباه به بدن حمله می‌کند. سیستم ایمنی به طور طبیعی در مقابل میکروب‌هایی مانند باکتری‌ها و ویروس‌ها از بدن دفاع می‌کند.\nعملکرد سیستم خود ایمنی به این شکل است که با ورود مهاجمان و عوامل بیماری زا به داخل بدن سلول‌های جنگنده را برای از بین بردن و حذف این عوامل ارسال می‌شوند. این سیستم قابلیت تشخیص دارد و بین سلول‌های خودی و غیر خودی تمایز قائل می‌شود. در بیماری‌های خود ایمنی، سیستم ایمنی بدن بخش‌هایی از بدن را اشتباهاً به عنوان عامل خارجی و بیماری زا شناسایی می‌کند. با این تصور سلوئل‌های آنتی بادی را برای حذف این بافت‌ها به محل ارسال می‌کند. وقتی بافت‌های خودی توسط سیستم ایمنی به اشتباه مورد هدف قرار می‌گیرند بافت‌ها اسیب دیده از این رو علائم بیماری مشخص می‌شود.\nدر برخی از انواع بیماری‌های خود ایمنی تنها یک‌اندام اشتباهاً هدف قرار می‌گیرد. بیماری‌هایی مانند دیابت نوع یک کحه تنها پانکراس را درگیر می‌کند از این نوع است. در برخی موارد نیز این مشکل تمام بدن را درگیر می‌کند نمونه این بیماری لوپوس آریتماتوس است.\nعلت این بیماری‌ها هنوز مشخص نیست اما پزشکان اعلام کرده‌اند که برخی افراد استعداد بیشتری برای ابتلا به این مشکلات دارند. برخی مطالعات نشان داده‌اند که زنان دوبرابر مردان به بیماری‌های خود ایمینی مبتلا می‌شوند. این بیماری‌ها معمولا در زمان سالهای فرزند آوری بیشتر اتفاق می‌افتد سنین بین 15 تا 44 سال.\nبرخی نژاد‌ها و قومیت‌ها بیشتر به این بیماری مبتلا می‌شوند. این بیماری در میان افراد ساکن در آمریکای لاتین و آفریقایی آمریکایی بیشتر از سفید پوستان بروز می‌کند.\nبرخی از این بیماری‌ها ارثی و ژنتیکی هستند و در نوع بیماری شایع سالمندان محاسبه نمیشوند. البته همه اعضای یک خانواده به بیماری دچار نخواهند شد ولی استعداد بیشتری برای ابتلا در آن‌ها وجود دارد.\nبرخی مطالعات جدید نشان می‌دهند که فاکتور‌های مانند عفونت‌ها و تماس با مواد شیمیایی و حلال‌ها می‌توانند نقش مهمی در ابتلا افراد به این نوع بیماری‌ها بازی کنند.\nموضوع دیگری که این بیماری را محتمل‌تر می‌سازد سبک زندگی است. افرادی که دائم فست فود و غذاهای فراوری شده مصرف می‌کنند در معرض خطر بیشتری هستند. غذاهای چرب و قندی که فراوری شده‌اند می‌توانند باعث التهاب در بدن شوند. این التهاب احتمالا اغازگر واکنش سیستم ایمنی است و می‌تواند عاملی برای نقص در کار سیستم ایمنی شود.\nمطالعاتی انجام شده که نشان می‌دهد واکسینه کردن کودکان باعث می‌شود آن‌ها دیگر در معرض بسیاری از میکروب‌ها قرار نداشته باشند. همین عدم تماس با میکروب‌ها سیستم ایمنی را مستعد واکنش شدید به عوامل بی ضرر کند.\nعوامل مختلفی برای ایجاد این بیماری در نظر گرفته می‌شوند اما دلیل واقعی آن همچنان بر پزشکان ناپیداست.\nاز بیماری‌های خود ایمنی شایع در میان سالمندان به: رماتیسم مفصلی، دیابت نوع اول، ام اس، آرتریت پسوریاتیک، واسکولیت خود ایمنی و التهاب تیروئید‌هاشیموتو می‌توان اشاره کرد.\nآلزایمر نوعی بیاری لاعلاج و پیش‌رونده است که دذر طی زمان با وجود انواع داروهای موجود پیشرفت کرده و پس از چند سال از گذشت بروز نخستین نشانه‌ها فرد به زوال عقل شدید دچار شده و تقریباً هیچ کدام از کارهای شخصی‌اش را نمی‌تواند انجام دهد و کلاً قدرت تفکر و حافظه خود را به کلی از دست می‌دهد و در نهایت فوت خواهد کرد. علائم این بیماری در اوایل دهه شصت زندگی مشاهده می‌شود. برآوردهای مختلفی درباره میزان افراد مبتلا به آلزایمر وجود دارد اما تنها در ایالات متحده آمریکا بیش از 5. 5 میلیون آمریکایی که سن بیشتر آن‌ها بالای 65 سال است ممکن است دچار آلزایمر و یا زوال عقل باشند.\nآلزایمر امروزه یکی از عوامل مهم مرگ و میر در کشورهای آمریکای شمالی است و به نوعی ششمین عامل اصلی مرگ و میر در این مناطق به شمار می‌رود. در میان سالمندان آلزایمر سومین عامل مرگ و میر به شمار می‌آید.\nاین بیماری از عوامل اصلی جنون در افراد سالمند است. این افراد کارکرد شناختی مغز خود را از دست می‌دهند. نمیتوانند چیزها را به خاطر بسپارند و اختلالات رفتاری در این افراد به قدری شدید است که در زندگی فرد ایجاد مشکل می‌کند. در این بیماری در نهایت فرد به صورت کامل به دیگران وابسته خواهد بود.\nاین بیماری در ابتدای قرن بیستم کشف شد و نام دانشمندی که آن را کشف کرده است روی آن گذاشته شده است. این دانشمند علائم و تغییراتی که در بافت مغز زنی درگذشته از نوعی بیماری ذهنی غیر عادی شد پیدا کرد. علائم این بیمار از دست رفتن حافظه، مشکلات زبانی و رفتارهای غیرقابل پیشبینی بوده‌اند. پزشک پس از کالبدشکافی این بیمار متوجه تغییرات شیمیایی خاصی در مغز او در مقایسه با افراد سالم و عادی شد.\nآلزایمر نوعی اختلال پیش‌رونده در مغز است که به زوال عقل منجر می‌شود. در روند بیماری آلزایمر سالمند در ابتدا حافظه کوتاه مدت خود را به آهستگی از دست می‌دهد و در ادامه از تشخیص چهره افراد و یاداوری خاطرات طولانی مدت‌تر خود نیز عاجر خواهد شد. این افراد رفتار‌های متفاوت از خود نشان می‌دهند و ممکن است کارهای غیرعادی از آن‌ها سر بزند.\nاین سالمندان در زمان پیشرفته شدن بیماری نباید تنها گذاشته شوند. این افراد به فردی نیاز دارند تا به صورت دائمی در کنارشان بوده و از آن‌ها نگهداری کند.\nکبد نیز از گزند ایام مصون نیست و در ایام کهنسالی می‌تواناد باعث درد سر افراد باشد. عملکرد نادرست کبد به تمام ارگان‌های آسیب وارد می‌کند. بیماری‌های کبدی در صورت جدی نگرفتن عوارض خطرناکی می‌توانند داشته باشند. بسیاری از نارسایی‌های کبدی ژنتیکی است و برخی هم به خاطر سبک زندگی نادرست و تغذیه نامناسب به وجود می‌آیند. از بیماری‌های رایج کبدی می‌توانیم به: بیماری یرقان یا زردی، کبد چرب، بیماری سیروز کبدی، بزرگ شدن کبد اشاره کنیم.\nکبد بیش از 500 عملکرد حیاتی در بدن دارد. کبد در هر دقیقه یک لیتر خون را تصفیه و از خو. د خارج می‌کند. کبد مواد مغذی و سالم را از هم جدا می‌کند تا بدن بتواند بهتر از مواد مغذی استفاده و مواد نامناسب را دفع کند. از دیگر وظایف کبد می‌توان به سم زدایی از بدن، تجزیه مو. اد شیمیایی سمی غیر قابل دفع به مواد مفید برای بدن، متابلولیزه کردن و غیر فعال کردن سموم موجود در بدن اشاره کرد. کبد در صورت سلامتی کامل می‌تواند 100 درصد باکتری‌ها و سموم موجود در بدن را قبل از ورود به خون از بدن دفع کند. البته کبد وظایف دیگری هم دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم.\nسیستم عضلانی انواع مختلفی از ماهیچه‌ها با کارکرد و بافت خاص خود را در بر می‌گیرد. هر کدام از انواع ماهیچه‌ها نقش اساسی در سلامت و حیات انسان دارند. نقش برخی ماهیچه‌ها ایجاد توان و حرکت فرد است. برای مثال غذا خوردن، حرف زدن و تحرک توسط ماهیچه‌ها انجام می‌شود. برخی ماهیچه‌ها که در قلب وجود دارند ضربان را ایجاد می‌کنند. ماهیچه‌های تنفسی هم وجود دارند که عمل تنفس را شدنی می‌کنند.\nدر واقع برخی از عملکردهای به ظاهر نامرتبط هم به سلامت ماهیچه‌ها وابسته هستند. دمای بدن و بینایی از موارد این چنینی هستند.\nساختار ماهیچه در سه دسته تقسیم بندی می‌شود هر کدام از این انواع ماهیچه ویژگی و بافت خاص خود را داشته و کارکرد متفاوئتی با دیگری دارد و در محل خاصی از بدن قرار دارد.\nاین ماهیچه‌ها تحت اراده شخص قرار دارند و شخص به صورت آگاهانه از آن‌ها استفاده می‌کند. این ماهیچه‌ها به اسکلت بدن متصل هستندو با ایجاد انقباض و کشش حرکت استخوان و‌اندام‌ها را شدنی می‌کنند.\nاین عضلات که احشایی هم نام دارند جزو عضلات ضعیف هستند که در نقل و انتقال مواد مختلف در بدن ایفای نقش می‌کنند. این عضلات توسط قسمت ناخودآگاه مغز کنترل شده و فرد نقشی در کنترل و حرکات آن به صورت ارادی ندارد.\nعضله قلب به صورت ناخودآگاه و غیر ارادی کار می‌کند و جزو ماهیچه‌های قوی به شمار می‌رود. این ماهیچه‌ها وظیفه پمپاژ خود در رگ‌ها را دارند.\nاین بیماری‌های دردناک که عضلات و اسکلت فرد را درگیرز می‌کنند بسیار شایع هستند. شکایت سالمند از درد مفاصل و گردن و کمر به علت وجود همین مشکلات است. آرتروز مفاصل، دیسک کمر و گردن، انحراف ستون فقرات، آرتریت روماتوئید، پوکی استخوان، سندروم کانال کارپال و… از جمله این بیماری‌ها هستند.\nراهنمای کامل نگهداری از سالمند


چطور بدنی سالم و قدرتمند داشته باشیم؟ | تتابایت\nچطور بدنی سالم و قدرتمند داشته باشیم؟\n1.غذای سالم بخورید\nیکی از بزرگترین چالش هایی که هنگام رشد با آن روبرو میشویم ، قرار دادن مواد مغذی و انرژی زا در برنامه ی غذاییمان میباشد . همه ی ما این مسیر را تجربه کرده ایم ، زمانیکه تصمیم میگیریم ، به طور مثال برای وعده ی غذاییمان کلم بروکلی و ماهی داشته باشیم اما در آخر سر از فست فود در آورده ایم . چه میشود اگر به خودمان بفهمانیم اینکه زندگی ما واقعا به این عادات بستگی دارد ؟ آیا در این صورت عادات غذایی خود را تغییر میدهیم ؟\n◊در قدم اول روی مصرف سبزیجات و میوه تمرکز کنید . میتوانید مواردی مانند مرغ ، ماهی ، لبنیات، آجیل و لوبیا را در برنامه ی خود قرار دهید .\n◊تفاوت بین کربوهیداتهای ساده و پیچیده را بدانید و کربوهیداتهای پیچیده را طوری اولویت بندی کنید که جذب آهسته تری در عین حال فیبر بیشتری را به شما برساند.\n◊چربی های سالم را نسبت به چربی های ناسالم ترجیح دهید . چربی های اشباع نشده ، مانند روغن زیتون ، و اسید های چرب امگا3 که در ماهیان بذر و تخم کتان یافت میشوند، در واقع برای شما مناسب هستند. از چربی های ناسالم مانند چربی های اشباع شده و ترانس خودداری کنید .\n◊تنوع غذایی را به رژیم غذاییتان اضافه کنید . شما میخوهید از قدرت بدنی بالاتری برخوردار باشید ، اما لذت را نیز در خوردن خود در نظر بگیرید . غذا خوردن تنها به معنای سود رساندن نیست . لذت بردن از آنچه میخورید و انجام میدهید ، شما را به فردی بهتر تبدیل میکند و همچینین شما را متعادل تر میسازد .\nباید از تمام انرژی تان برای سوزاندن چربی ، ایجاد ماهیچه و ایجاد استقامت استفاده کنید . تمرین های بسیاری برای ساختن یک هیکل متناسب وجود دارد اما استقامت نیز حائز اهمیت میباشد . هر روز حداقل 30 دقیقه ورزش کنید . حال این ورزش کردن میتواند 20 دقیقه پیاده روی روزانه تان باشد اما 10 دقیقه را نیز برای حرکات کششی در نظر بگیرید .\n3.وزنه برداری کنید\nعضله سازی به شما کمک میکند تا قوی شوید . اما کار دشواری ست . ماهیچه ها در این صورت ترمیم میشوند تا قوی تر از قبل شوند . برای قدرت بیشتر روی تمام بدنتان میتوانید تمرکز داشته باشید . عضله سازی در نواحی زیر میتواند پیشنهاد خوبی برای شما باشد :\n◊قفسه ی سینه\n◊بازو و شانه\n◊ماهیچه های پا و ران ها\nبرای بازسازی ماهیچه ها ، کاهش استرس و وضعیت روحی متعادل داشتن ، بدن انسان نیاز به 8 الی 10 ساعت خواب شبانه نیاز دارد که این اکثرا برای بزرگسالان صدق میکند .اگر یک شب به اندازه کافی و یا طولانی نخوابیدید ، شب دیگر را بیشتر بخوابید . زیرا برای خودتان کمبود خواب ایجاد کرده اید .\n5.از سیگار ، الکل و مواد مخدر دور باشید\nهمه متوجه این قضیه هستند که استعمال سیگار ، استفاده از مواد مخدر و نوشیدن بیش از حد الکل ، دستورالعمل مناسبی برای سلامتی نیست . اما به نظر میرسد زمانیکه ما میخواهیم مصرف کنیم ، به توجیه خودمان میپردازیم و یا به فراموشی میسپاریم .\nبرای کمک به شما آمارهایی از عواقب زیان بار آنان آورده ایم :\n◊تقریبا 500000افراد سیگاری در ایالات متحده آمریکا جان خود را از دست داده اند . هر ساله افراد سیگاری به طور متوسط 13 یا 14 سال زودتر از افرادی که سیگاری نیستند ، در خطر مرگ هستند . این در واقع یک چهارم از زندگی آنان است که براحتی به از بین بردن آن پرداخته اند .\n◊49%از قتل ها ، 52%از تجاوزها ، 21%از خودکشی ها ، 60% کودک آزاری و بیش از 50%از تصادفات کشنده جاده ای تنها به دلیل مصرف الکل بوده اند .\nترجمه شده از سایت :wikiHow.com\nبرچسب ها: افزایش قدرتحفظ سلامتیداشتن بدنی قدرتمندقدرت بدنینکات افزایش قدرت بدنی\nقدیمی تر راهکارهای مدیریت و کنترل خشم چیست؟\nجدیدتر چگونه خودمان باشیم (بخش اول)


منوچهر مطیعی 2020/10/27 پلتفرم معاملاتی در افغانستان\n2- معامله در فارکس یک بازی مجموع صفر است برای هر بلندی یک کوتاهی وجود دارد 80 درصد معامله گران در سمت کوتاه و20درصد در سمت بلند قرار دارند 20 درصد معامله گران قوی هستند و سمت 80 درصد معامله گران ضعیف که از موقعیت های کوچک استفاده می کنند. این برابر با 100000 واحد است ، در جایی که واحد ، ارز اصلی مورد معامله را مشخص می کند. به عنوان مثال در USD / CHF آموزش کامل ثبت نام در فارکس ، دلار آمریکا به عنوان ارز اصلی در نظر گرفته می شود ، بنابراین ، هنگام خرید یا فروش یک قطعه استاندارد ، قیمت آن 100000 دلار خواهد بود. در جفت GBP / USD ، پول اصلی استرلینگ پوند خواهد بود ، به ترتیب ، قطعه استاندارد برای این جفت 100000 پوند است.\nشما مي توانيد به روز شده ترين فايل هاي راهنما و مطالب معاملاتي را از طريق سايت ما به دست آوريد. با در نظر گرفتن RSI در تایم هفتگی میتوان دید به کف قیمتی نزدیک شده ایم و تا. اطلاعات در مورد گزینه های باینری تجارت در ایران The definitions are designed to.\nپیشنهاد: معامله خرید بالای نقطه ۱۴۴٫۷ با تیک پروفیت اول ۱۴۶٫۱۵ و تیک پروفیت دوم ۱۴۶٫۷ در این زمینه بهتر است نکته ای را خاطر نشان شویم که می تواند مهم باشد. به نظر شما کسب و کار اینترنتی با کسب درآمد از اینترنت چه تفاوت هایی دارد؟\nهنگامی که یک مصرف کننده از محصول آموزش کامل ثبت نام در فارکس یا خدمتی استفاده می کند، به دنبال این است که از بسته نرم افزاری مزایایی که یک محصول یا خدمت خاص ارائه می کند، بهره ببرد. در ذهن خود مته ای معمولا را در نظر بگیرید. هنگامی که به مغازه ابزار فروشی برای خرید مته می روید، در واقع چه چیزی می خرید؟ یک مته؟ خیر! شما در واقع سوراخی را که مته ایجاد می کند می خرید. سوراخ مزیت مته است. اما ما می توانیم ایده این مزیت را حتی گسترده تر کنیم. گام چهل و سوم: کسب درآمد از اینترنت با سایت GoldenClix\nفرض کنید یک سهم در موج قبلی، در قیمت 896 تومان سطح حمایت خود را تشکیل داده است. آیا باید تصور کنیم این سهم در موج فعلی یا موج‌های بعدی دقیقا در محدوده 896 تومان حمایت خواهد شد؟ مسلما خیر! ضرر آنها میزان بالای هورمون ها در دارو است که باید بعد از مقاربت 1 یا 2 بار (طبق دستورالعمل) مصرف شود. به همین دلیل ، زنان اغلب بی نظمی های قاعدگی را تجربه می کنند. یک عارضه جانبی معمول خونریزی بعد از مصرف دارو ، قبل از دوره طبیعی شما است. از نظر تئوری ، این می تواند به کم خونی فقر آهن منجر شود. ۳ – نرم افزار داینامیک تریدر را فراخوانی نمایید. از منوی File گزینه Portfolio Manager را انتخاب نمایید. سپس:\nتمام اینها رو خدمتتون عرض آموزش کامل ثبت نام در فارکس میکنم تا بگم چرا اینجایید و من چه هدفی دارم؟\nتاریخ: 1399/07/12 ساعت 16:00 اعظم نکنه ترامپ میخواد بمیره.\n۱-> با فرا گیری دانش فنی تحلیل تکنکیال مقدماتی ،دانشجویان در انتهای دوره به درک مشخصی از تحلیل تکنکیال و رفتار شناسی حرکت های قیمت و نمودار خواهند رسید که با این مبانی آموزشی میتوان سطوح مهم رشد ، ریزش، ادامه روند ، اتمام روند و محل های چرخش قیمت را شناسایی کنند و با بکارگیری آموزش کامل ثبت نام در فارکس استراتژی های ترکیبی به خروجی تحلیل بازار مبنی بر پیش بینی آینده قیمت و انجام معاملات در کلیه بازار های مالی دست یابند. دو تاجر در قراردادها سرمایه گذاری می کنند زنگ زدن و قرار دادن (بالا و پایین) . سرمایه گذاری کل آنها 200% . بازده در قرارداد ، بیایید بگوییم ، 75٪ است. یک تاجر در قرارداد درآمد کسب می کند ، در حالی که دیگری سود خود را از دست می دهد. در نتیجه ، یک تاجر دریافت می کند 175% (100٪ سرمایه گذاری وی و 75٪ بازده است) ، و 25% توسط کارگزار گرفته شده است. تاجر که پیش بینی او اشتباه بود دریافت نمی کند هیچ چی . 87. ایجاد جریانی مستمر و قدرتمند از مشتریان و ایجاد ارتباطی قوی با مشتریان و موزعین و عاملین پخش، فرآیندی زمان بر است – الکسیس اویلا\nمشکل دیگری که بسیاری از معامله گران با آن مواجه می شوند این است که آن ها تغییر دادن عادت های خود را شروع می کنند ولی تنها برای مدتی منظم می مانند سپس از حرکت باز می ایستند و به عادت های معاملاتی قدیمی خود برمی گردند. اما مسأله ای که در خصوص خسارت تأخیر تادیه بسیار مهم به نظر می‌رسد اینست که مبدأ محاسبه این خسارت از چه زمانی است و مدیون در صورت محکومیت به پرداخت خسارت تأخیر تادیه، این خسارت را باید از چه زمانی محاسبه و به دائن پرداخت نماید؟ آموزش کامل ثبت نام در فارکس 2- توصیه می شود برای ارزیابی مدیران شرکت‌های سهامی، معیارها و متغیرهای دیگری غیر از سود گزارش شده و پایداری آن از سوی مجامع عمومی سهامداران بررسی شود، زیرا یکی از انگیزه های عمده مدیران برای هموارسازی این است که سود گزارش شده مبنایی برای سنجش کارآیی و در نتیجه پرداخت پاداش و سایر مزایای شغلی آنهاست. در این راستا، توجه به معیارهایی غیرکمی برای سنجش کارآیی مدیران و استفاده از آن به عنوان یکی از مبانی پرداخت پاداش، می تواند رهگشا باشد.\nیکی دیگر از مزایای بارز این است که هنگام خرید خودرو در اجاره ، نیازی به صدور بیمه نامه از نوع CTP نیستید ، همچنین این امکان را به شما می دهد تا سرمایه های آموزش کامل ثبت نام در فارکس اضافی سرمایه گذاری نکنید. با تلاش ماموران پلیس فتا استان فارس اعضای باند فروش داروهای غیرمجاز در شیراز دستگیر شدند . یک واگرایی نزولی نیز زمانی شکل می‌گیرد که قیمت یک نماد معاملاتی به بالاترین حداکثر رسیده اما MACD حداکثر پایین‌تری را نشان دهد (معامله با اندیکاتور MACD الیمپ ترید) .\nاگر سال 1396 روزی 100 تومان از بسته بندی خشکبار نصیبتان میشد . اگر یک سهم به صورت غیر منتظره‌ای به سمت بالا حرکت کند و هیچ خبر خاصی نیز ازسوی شرکت تجاری مربوطه بیرون نیامده باشد، افزایش حجم معامله مشخص می‌کند که یک خبر خاصی اتفاق افتاده است، که هنوز اطلاع رسمی نشده است. این حرکت قیمت که قبل از اخبار رسمی اتفاق افتاده به علت این است که قطعا اخباری از درون شرکت تجاری به بیرون درز پیدا کرده است.


آخرین بروزرسانی ۱۳۹۹/۰۴/۱۷ ساعت ۰۱:۰۲\nآمدم به جبهه تا سنگر برادرم خالی نماند\nشهید «حسین حفیظی» یکی از دو برادر شهید است که هنگام شهادت برادرش احمد گفته بود من در جبهه می‌مانم تا سنگر برادرم خالی نماند.\n۲۵ دی ۱۳۹۷ ساعت ۰۹:۵۸\nهمسران جانبازان پرستاران برجسته جامعه هستند\nرئیس شورای اسلامی شهر قم گفت: همسران جانبازان که سال‌ها در راستای نگهداری از جانبازان تلاش کردند، انسان‌های بزرگی هستند و خدمت ایثارگرانه ایشان جزء ارزش‌های کشور ما است.\nکنگره شهید فهمیده و ۳۰۰ شهید بخش مرکزی قم برگزار می‌شود\nدومین کنگره بزرگداشت شهید فهمیده و ۳۰۰ شهید بخش مرکزی قم ۳۰ دی‌ماه در شهر قنوات قم برگزار می‌شود.\n۲۰ دی ۱۳۹۷ ساعت ۰۸:۴۰\nدیدار با سه خانواده شهید در قم\nجمعی از کارکنان اداره‌کل حفظ آثار و نشر ارزش‌های دفاع مقدس قم با خانواده‌های شهیدان رستمی، وحیدی‌خواه و میرتاج الدینی دیدار کردند.\n۱۷ دی ۱۳۹۷ ساعت ۰۹:۳۱\nشهیدان با خون خود نظام اسلامی را به عزت و افتخار رساندند\nرییس اداره شعب بانک مهر اقتصاد استان قم در مراسم غبار روبی مزار شهدا گفت: شهیدان با خود خود نظام مقدس جمهوری اسلامی را به عزت و افتخار رساندند.\n۱۶ دی ۱۳۹۷ ساعت ۱۰:۲۲\nیادواره ۲۸۴ شهید بانکی در قم برگزار می شود\nرییس اداره شعب بانک مهر اقتصاد قم از برگزاری اولویت یادواره شهدای بانکی در استان قم خبر داد.\n۱۱ دی ۱۳۹۷ ساعت ۱۰:۰۱\nمدیرعامل سازمان فرهنگی، هنری، ورزشی شهرداری قم با اشاره به مراسم پرده‌برداری و نصب پلاک کوچه خلبان شهید بهمن مصائبی از شهدای مدافع حرم شهر قم، از برگزاری مراسم پلاک‌کوبی ۴۰ کوچه با نام شهدا خبر داد.\n۸ دی ۱۳۹۷ ساعت ۰۹:۳۲\nسرپرست استانداری قم خبر داد؛\nافتتاح مرکز فرهنگی دفاع مقدس قم همزمان با جشن چهلمین سال پیروزی انقلاب\nسید محمدرضا هاشمی از افتتاح مرکز فرهنگی و موزه انقلاب اسلامی و دفاع مقدس استان قم همزمان با برگزاری جشن‌های چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب در دهه فجر امسال خبر داد.\n۸ دی ۱۳۹۷ ساعت ۰۹:۲۱\nآرزوی شهید مدافع حرم با دعای مادر برآورده شد\nپدرشهید زارع با بیان اینکه شهادت مهم ترین آرزوی پسرم بود که به آن رسید،گفت: عبدالصالح از تعلقات دنیا به دور بود و هیچ وابستگی به دنیا نداشت، سال ۹۲ از سپاه قم بازنشسته شدم و ماشین قسطی برای پسرم خریدم ولی راضی نشد از آن استفاده کند.\n۱۹ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۰۷:۵۹\nانگیزه نسل جدید در حفظ ارزش‌ها کمتر از جوانان دوره دفاع مقدس نیست\nعضو هیئت‌رئیسه مجلس شورای اسلامی گفت: امروز هم جوانان کشور در مقابله با استکبار و دفاع از ناموس در مقابل دشمن ایستاده‌اند و اگر نسل جدید، در حفظ ارزش‌ها باانگیزه و توان بیشتری از جوانان دوره دفاع مقدس نباشند، قطعاً کمتر نیستند.\n۱۱ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۱۰:۴۲\nدرخواست متقاضیان احراز بررسی می شود\nمعاون تعاون بنیاد شهید و امور ایثارگران استان قم گفت: رسیدگی به درخواست حدود ۱۰۰نفر از متقاضیان احراز جانبازی با حضور مسوولان حوزه بهداشت و درمان و پذیرش مرکز در قم آغاز شد.\n۵ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۰۹:۰۳\nثبت خاطرات و تاریخ شفاهی دفاع مقدس از امور راهبردی است\nرئیس مرکز فرهنگی دفتر تبلیغات اسلامی حوزه علمیه قم گفت: ثبت خاطرات و تاریخ شفاهی دفاع مقدس از امور راهبردی است.\n۳ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۰۸:۰۹\nمراسم شب خاطره سالگرد شهیدان زین‌الدین در قم برگزار شد\nمراسم شب خاطره سالگرد شهیدان زین‌الدین با حضور مادر این شهیدان گرانقدر و خانواده شهدا در موزه این شهید در قم برگزار شد.\n۱ آذر ۱۳۹۷ ساعت ۰۸:۲۱\nتولیت حرم مطهر حضرت معصومه(س)؛\nموزه دفاع مقدس یادآور رشادت شهدا است\nتولیت حرم مطهر حضرت معصومه (س) گفت: مرکز فرهنگی و موزه انقلاب اسلامی و دفاع مقدس استان قم، بستری مناسب برای جلوگیری از فراموشی رشادت، پایمردی و استقامت شهدا است.\n۳۰ آبان ۱۳۹۷ ساعت ۰۹:۵۱\nپایان نگارش فیلمنامه سریال شهید زین الدین\nمدیرکل صدا و سیمای استان قم اظهار کرد: نگارش فیلم نامه سریال شهید زین الدین در قالب 28 قسمت 45 دقیقه ای به پایان رسید.\n۳۰ آبان ۱۳۹۷ ساعت ۰۹:۲۶\nمراسم رونمایی از پلاک کوچه شهید منا حاج علی زرگریان با حضور سید ابراهیم معتمدیان قائم‌مقام شهردار قم و جمعی از فرماندهان، خانواده شهید زرگریان و مسئولان استان در محل زندگی این شهید گران‌قدر در شهرک فاطمیه قم برگزار شد.\n۲ آبان ۱۳۹۷ ساعت ۰۸:۰۰\nگفت و گو با خانواده شهید محمد رضا ناصریان\n۲۳ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۰۸:۲۰\n۱۸ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۰۷:۴۳\nمراسم بزرگداشت شهید جاویدالاثر «یوسف سجودی» در قم برگزار شد\nمراسم بزرگداشت یاد و خاطره شهید جاویدالاثر دفاع مقدس «یوسف سجودی» با حضور استاندار قم و جمعی از مسئولان استان و پیشکسوتان دفاع مقدس برگزار شد.\n۱۷ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۱۴:۴۷


به بهانه سالمرگ ژازه تباتبایی: نامی که با خودکار به فرهنگ لغت افزوده شد - فرهنگ امروز\nیکشنبه ۱۰ اسفند ۹۹ - ۱۲:۵۴\nدوشنبه ۲۰ بهمن ۱۳۹۹ - ۱۴:۳۰ شناسهٔ خبر: 64226 - سرویس دیگر رسانه ها\nفرهنگ امروز/ فاطمه رحمانی\nفردا سیزدهمین سالمرگ ژازه تباتبایی است. نقاش، مجسمه‌ساز و البته شاعر ایرانی که نگاهی به آثارش در حوزه هنرهای تجسمی به خوبی بینامتنیت این آثار با ادبیات و هنر فولکلوریک ایران را به خوبی نشان می‌دهد.\nژازه با نام رسمی سیدعلی طباطبایی ۱۳۰۹ در تهران و آنگونه که نقل است در خانه‌ای قدیمی در خیابان بهار به دنیا آمد. درباره اینکه تمهید او برای تغییر نامش، زمانی که به شهرتی نسبی در عالم هنر رسیده بود، چه استدلالی داشت باید گفت که با توجه به استفاده از اسمی که حرف «ژ» در آن به کار رفته از یک سو و نوشتن نام خانوادگی‌اش با «ت» به جای «ط» نشان از گونه‌ای فارسی‌سازی یا به بیانی که متداول است «پاسداشت» فارسی دارد. اینها البته گمانه‌هایی است که در این باره وجود دارد. گمانه‌هایی نه چندان مستدل. چراکه او چندان علاقه‌ای به حرف زدن درباره تغییر نامش نداشت و می‌گویند در جواب آنها که در این باره از او می‌پرسیدند، جواب سربالایی می‌داد از این قرار: ژازه یعنی من. از محمدحسن حامدی، مدیر مجله تندیس نقل است که بعد از مرگ ژازه فرهنگ لغتی در خانه او یافت که در آن با خودکار کلمه ژازه ذیل کلمات ردیف حرف «ژ» اضافه شده و در بیان معنی آن آمده بود: یکی از بزرگ‌ترین هنرمندان معاصر ایران.\nژازه از آن دسته نقاشان و مجسمه‌سازانی بود که با ادبیات میانه‌ای گرم داشت و این ارتباط به سال‌های کودکی او برمیگشت. چنانکه تنها 12 سال داشت وقتی اولین داستان خود را با نام «شن و نی» نوشت. بعدها نمایشنامه‌هایی نوشت و خود در مقام کارگردان روی صحنه برد. نمایشنامه‌هایی مانند «جای پا»، «شکوفه‌های پژمرده» و... .\n20 سال داشت که داستانی از او با نام «پسر کوچک» در یک روزنامه منتشر شد و همان زمان نخستین نمایشگاه نقاشی خود که آثار مینیاتور او بود، برگزار کرد. بنابراین او قبل از اینکه رسما آثار خود در زمینه نقاشی و مجسمه‌سازی را ارایه دهد، علاقه‌مند ادبیات بوده و این علاقه و آشنایی تا آخر عمر با او بود و در آثار نقاشی و مجسمه‌اش نمود بسیار داشت. او که فارغ‌التحصیل هنرستان هنرپیشگی بود، رشته کارگردانی و مبانی تئاتر خواند و شاگرد اول شد.\nژازه سال ۱۳۳۹ دوره نقاشی را در دانشکده هنرهای زیبا به‌پایان رساند و نگارخانه «هنر جدید» را بنیاد نهاد که اولین نگارخانه در ایران به شمار می‌رفت.


کار آفرینی در آمریکا*| اخذ اقامت آمریکا با استفاده از کارآفرینی و سرمایه گذاری 2021|*\nمکان شما: خانه1 / سرمایه گذاری و ثبت شرکت2 / کار آفرینی در آمریکا\nشرایط ویزای کارآفرینی آمریکا برای ایرانیان\nکارآفرینی یکی از روش های مهاجرتی مبتنی بر تمکن مالی است. در برخی از کشورها، علاوه بر اثبات دارا بودن سرمایه کافی باید از یک رزومه کاری و تحصیلی مناسب نیز برخوردار باشید تا بتوانید از این طریق اقدام نمایید. کارآفرینی به معنی راه اندازی یک کسب و کار و بیزینس در کشور مقصد می باشد که باید منافع اقتصادی نیز برای آن کشور به همراه داشته باشد. برای مثال در بسیاری از موارد یکی از لازمه های آن ایجاد شغل و استخدام نیروی کار داخلی در آن کشور می باشد. کشور آمریکا دارای یکی از بزرگ ترین نظام های اقتصادی در دنیا می باشد. نظام سرمایه داری در آمریکا همواره شرایط بسیار مناسبی را برای راه اندازی بیزینس های مختلف فراهم کرده است. علاوه بر این، واحد پولی آمریکا در تمام دنیا دارای ارزش و اعتبار می باشد. فراهم بودن نیروی کار متخصص و ماهر در این کشور، در دسترس بودن بازارهای جهانی، ثبات اقتصادی و سیاسی و موارد دیگر از این دست موجب جذابیت بازار آمریکا برای بسیاری از سرمایه گذاران و کارآفرینان شده است. اکنون می خواهیم به بررسی شرایط دریافت ویزای کارآفرینی آمریکا که یکی از روش های سرمایه گذاری در آمریکا می باشد، بپردازیم. شما می توانید برای دریافت اطلاعات بیشتر و بررسی تخصصی شرایط خود با کارشناسان ما در موسسه حقوقی ملک پور (MIE اتریش) تماس داشته و از مشاوره رایگان بهره مند شوید.\nشرایط دریافت ویزای کارآفرینی آمریکا\nمدارک لازم برای اخذ ویزای کارآفرینی آمریکا\nحداقل سرمایه و هزینه ویزای کارآفرینی آمریکا\nاقامت همراهان در ویزای کارآفرینی آمریکا\nاقامت دائم و شهروندی آمریکا از طریق کارآفرینی\nپاسخ به سوالات متداول در رابطه با ویزای کارآفرینی آمریکا\nهمان طور که پیش تر اشاره شد، کارآفرینی به معنی راه اندازی یک کسب و کار در کشور مقصد می باشد. لذا اگر قصد کارآفرینی در آمریکا را دارید یکی از لازمه های آن، ارائه یک بیزینس پلن می باشد. بیزینس پلن یک طرح تجاری است که مشخص می کند برنامه شما برای کسب و کار چیست، چه میزان سرمایه برای راه اندازی طرح خود در نظر گرفته اید، چه زمانی کار خود را شروع کرده و قرار است که چه مراحلی را طی کنید، طرح شما قرار است بعد از چه مدت زمان به سود دهی و بازدهی برسد، چند کارمند خواهید داشت و چه تعداد نیرو استخدام خواهید کرد و بسیاری از موارد دیگر از این قبیل. بدون شک مهم ترین بخش برای راه اندازی یک کسب و کار نیز ارائه یک بیزینس پلن قوی می باشد. بنابرین پیشنهاد می شود در صورتی که چنین قصدی را دارید حتما از یک مشاور و فرد با تجربه و متخصص در این امر کمک بگیرید.\nویدئو و پادکست موسسه ملک پور در زمینه eb1 گرین کارت آمریکا\nکارآفرینی در آمریکا برنامه های متفاوتی را در بر می گیرد. برای مثال شما می توانید به عنوان یک فرد کارآفرین یک شرکت بزرگ را راه اندازی نمایید یا بر عکس در یک کسب و کار کوچک و به اصطلاح مشاغل کوچک سرمایه گذاری نمایید. افرادی که دارای یک طرح اقتصادی نوآورانه و جدید هستند می توانند از طریق برنامه های استارت آپ آمریکا اقدام نمایند. لذا با توجه به هدفی که دارید و اولویت های خود می توانید مناسب ترین روش و مسیر را انتخاب نمایید. اگر هدف شما به عنوان یک فرد خارجی، تنها سرمایه گذاری و راه اندازی بیزینس در آمریکا است، انواع مختلفی از ویزاهای کارآفرینی وجود دارد که به شما اقامت آمریکا به طور موقت و کوتاه مدت اعطا می کند و پس از انجام بیزینس مستلزم برگشت به کشور مبدا خواهید بود. مانند ویزاهای O-1 و E-2. اما اگر هدف شما دریافت اقامت دائمی آمریکا است باید برای دریافت ویزاهایی اقدام نمایید که منجر به دریافت اقامت دائم آمریکا از طریق کارآفرینی می گردد. ویزاهای EB-1 و EB-5 از این جمله هستند.\nمدارک لازم برای دریافت ویزای کارآفرینی آمریکا با توجه به ویزایی که قصد دارید برای دریافت آن اقدام نمایید می تواند کمی متفاوت باشد. به عنوان مثال:\nویزای O-1 آمریکا\nبرای افرادی مناسب است که دارای یک استعداد و توانمندی خاص می باشند و قصد دارند که در این زمینه در آمریکا به فعالیت اقتصادی بپردازند. مانند ورزشکاران، هنرمندان یا افرادی که در زمینه تجارت بسیار توانمند بوده اند. بنابرین برای دریافت ویزای O-1 این افراد باید توانایی خود را به اثبات برسانند. لذا مدارک لازم در این زمینه را باید ارائه دهند.\nیکی دیگر از ویزاهای کارآفرینی که بسیار محبوب بوده و منجر به دریافت اقامت دائم آمریکا می گردد ویزای EB-5 است. آمریکا سالانه 10000 ویزای EB-5 برای افراد خارجی که قصد مهاجرت به این کشور از طریق کارآفرینی را دارند، صادر می کند. به عبارت دیگر حدود 700 ویزا برای هر کشور ارائه می شود. از جمله مهم ترین مدارکی که برای دریافت ویزای EB-5 باید ارائه دهید، بیزینس پلن، قرارداد مربوط به دریافت وام تجاری و همچنین قرارداد سرمایه گذاری می باشد.\nبه طور کلی مدارک لازم جهت دریافت ویزای کارآفرینی آمریکا و همچنین پیگیری این پروسه نیازمند آگاهی کامل از قوانین آمریکا می باشد. لذا پیشنهاد می شود برای این منظور از یک وکیل خبره در امر مهاجرت و حقوق بین الملل که با قوانین کشور آمریکا آشنایی کامل دارد کمک بگیرید. زیرا هر گونه نقص و یا مشکل کوچک در پرونده یا جزئیات مربوط به آن می تواند پروسه دریافت ویزای شما را با مشکل مواجه کرده و منجر به رد شدن آن گردد. در انتها مدارک کلی جهت دریافت ویزای کارآفرینی آمریکا ارائه شده است. اما همان طور که گفته شده بسته به نوع ویزایی که می خواهید دریافت کنید، نیازمند ارائه مدارک دیگری نیز خواهید بود.\nارائه اسناد هویتی مانند شناسنامه، سند ازدواج و غیره\nحداقل مبلغ استاندارد سرمایه گذاری برای دریافت ویزای EB-5 در گذشته 500 هزار دلار و 1 میلیون دلار آمریکا بود که در حال حاضر این مبلغ به 900 هزار دلار و 1 میلیون 800 هزار دلار تغییر کرده است. در سرمایه گذاری 900 هزار دلاری این سرمایه گذاری باید در مناطقی در آمریکا صورت بگیرد که در بخش روستایی هستند. یا مناطقی که دارای نرخ بیکاری بسیار بالا هستند. در خصوص دریافت ویزای E-2 محدودیتی بابت مبلغ سرمایه گذاری مشخص نشده است. اما از آن جایی که هدف از این سرمایه گذاری ایجاد شغل و شرایط جدید کار در آمریکا می باشد پیشنهاد می شود که مبلغی که برای سرمایه گذاری در نظر گرفته اید کم تر از 100 هزار دلار نباشد تا پرونده شما از شانس خوبی برخوردار باشید. نکته دیگر در خصوص این ویزا این است که افرادی برای دریافت آن واجد شرایط می شوند که دارای پاسپورت کشوری باشند که با آمریکا دارای معاهده سرمایه گذاری است. لذا دریافت این ویزا برای ایرانیان امکان پذیر نیست. مگر افرادی که علاوه بر تابعیت ایران تابعیت کشور دیگری را نیز داشته باشند.\nعلاوه بر مبلغ لازم جهت سرمایه گذاری باید هزینه های جانبی را نیز در نظر داشته باشید. این هزینه ها شامل موارد زیر خواهد بود.\nهزینه پر کردن فرم های مربوط به ویزا (فرم DS-260و فرم I-526)\nهزینه آزمایشات مربوط به دریافت تائیده سلامت و گواهی پزشکی\nیک فرد خارجی که از طریق کارآفرینی در آمریکا اقامت این کشور را بدست می آورد می تواند اقامت آمریکا را برای همسر و همچنین فرزندان خود که زیر 21 سال سن دارند و به وی وابسته هستند دریافت نماید. دریافت اقامت آمریکا برای همراهان بدین معنا است که آن ها از تمامی مزایای شهروندی در آمریکا برخوردار خواهند بود. برای مثال اگر فرزندان شما در سن تحصیل باشند می توانند در مدارس و دانشگاه های دولتی این کشور مانند سایر شهروندان آمریکایی به صورت رایگان به تحصیل بپردازند. در صورتی که فرزندان شما بالای 21 سال سن داشته باشند برای مهاجرت به آمریکا باید پرونده جداگانه ای برای آن ها در نظر گرفت.\nاز آن جایی که دارندگان گرین کارت آمریکا می توانند برای سایر اعضای درجه یک خانواده خود از جمله مادر، پدر، خواهر و برادر نیز درخواست ویزا نمایند ممکن است این سوال برای شما مطرح شود که آیا از طریق دریافت ویزای EB-5 که منجر به دریافت اقامت دائم آمریکا می گردد نیز می توان برای آن ها اقدام کرد یا خیر. در پاسخ به این سوال باید گفت متاسفانه خیر. اما خبر خوب این است که پس از گذشت چند سال و زمانی که شما پاسپورت و تابعیت آمریکا را دریافت کردید می توانید برای سایر اعضای خانواده خود نیز اقدام نمایید. در خصوص فرزندانی که سن آن ها نزدیک به 21 سال است نیز باید این نکته را بدانید که به طور معمول سن آن ها پس از تشکیل پرونده و درخواست برای ویزای آمریکا قفل شده و در صورتی که در طی پروسه سن آن ها از 21 سال بالاتر رود همچنان می توانند در پرونده قرار بگیرند. البته این موضوع قطعی نیست و می تواند پرونده به پرونده متفاوت باشد.\nدانشگاه ها و کالج های زبان آمریکا\nپیش تر توضیح داده شد که در بین ویزاهای کارآفرینی آمریکا ویزای EB-1 و EB-5 منجر به دریافت اقامت دائم آمریکا می گردند. در جدول زیر انواع ویزاهای کارآفرینی آمریکا و مدت اقامتی که بر اساس آن ها می توان دریافت کرد ارائه شده است:\nشرایط لازم مدت اقامت ویزا\nسرمایه گذاری 900.000 یا 1.800.000 دلاری\nایجاد 10 شغل جدید دائم EB-5\nجوایز و موفقیت های معتبر دائم EB-2\nراه اندازی بیزینس 3 تا 6 ماه B-1\nجوایز و موفقیت های معتبر 3 سال O-1A\nدارا بودن شرکت در آمریکا یا خارج از آمریکا 1 سال L-1A\nداشتن مهارت و تخصص علمی حداکثر 3 سال L-1B\nجاب آفر 3 سال H-1B\nسرمایه گذاری 100.000 دلاری\nعقد قرارداد 2 سال E-2\nدریافت اقامت دائم آمریکا به معنی دریافت گرین کارت آمریکا می باشد. پس از دریافت گرین کارت آمریکا به طور معمول پس از گذشت 5 سال می توان برای دریافت پاسپورت آمریکا درخواست داد. همان طور که می دانید پاسپورت آمریکا دارای اعتبار بالایی در دنیا است. یکی از مزایای دارا بودن یک پاسپورت معتبر امکان سفر به بسیاری از کشورها بدون نیاز به دریافت ویزا می باشد. شهروندان آمریکایی که دارای پاسپورت آمریکا می باشند می توانند به بیش از 100 کشور بدون نیاز به ویزا سفر کنند. در صورتی که مایل هستید در مورد شرایط دریافت اقامت دائم و گرین کارت آمریکا اطلاعات بیشتر و کامل تری بدست آورید پیشنهاد می شود مقاله شرایط اخذ گرین کارت آمریکا را مطالعه بفرمایید.\nفردی که قصد سرمایه گذاری در یک کشور خارجی را دارد و می خواهد یک بیزینس را در آن کشور راه اندازی کند در درجه اول مایل است که در مورد شاخص های اقتصادی در کشور مورد نظر و همچنین استانداردهای سرمایه گذاری مانند نرخ مصادره اموال و نرخ کنترل فساد اطلاعاتی بدست آورد. زیرا آگاهی از شاخص های اقتصادی مانند نرخ تورم، نرخ بیکاری، نرخ رشد اقتصادی و غیره می تواند اطلاعات بسیار مفیدی را درخصوص پتانسیل های اقتصادی یک کشور در اختیار وی قرار دهد. همچنین نرخ کنترل فساد و نرخ مصادره اموال می تواند نشان دهد که سرمایه شما از چه میزان امنیت در آن کشور برخوردار است.\nبرای سنجش نرخ مصادره اموال یک بازه عددی بین 1 تا 7 در نظر گرفته شده است. هرچه که میزان این نرخ به 1 نزدیک تر باشد بدین معنی است که آن کشور در برخورد با یک سرمایه گذار خارجی دقیقا همان رفتار و قوانینی را در نظر خواهد گرفت که برای شهروندان خود قائل می شود. در زیر نام 20 کشور دنیا که دارای پایین ترین نرخ مصادره اموال می باشند ارائه شده است. همان طور که مشاهده می کنید آمریکا رتبه نخست را به خود اختصاص داده است.\nدر خصوص نرخ کنترل فساد نیز همان گونه که مشاهده می کنید در میان کشورهای دنیا آمریکا دارای شرایط مناسبی می باشد. بدین معنی که نظام اداری و اقتصادی این کشور از شفافیت لازم برخوردار می باشد.\n✅ حداقل مبلغ سرمایه گذاری جهت کارآفرینی در آمریکا چقدر است؟\nدر برخی از ویزاهای کارآفرینی شما می توانید 100 هزار دلار سرمایه گذاری نمایید. البته دریافت چنین ویزایی برای ایرانیان وجود ندارد. لذا حداقل مبلغ سرمایه گذاری برای دریافت ویزا کار آفرینی برای ایرانیان برابر با 900 هزار دلار آمریکا می باشد.\n✅ پروسه مهاجرت به آمریکا از طریق کارآفرینی چقدر زمان می برد؟\nبسته به نوع ویزایی که فرد می خواهد دریافت نماید این پروسه می تواند بین 1 تا 7 ماه زمان ببرد. البته برای ایرانیان این مدت زمان می تواند طولانی تر باشد.\n✅ آیا امکان مهاجرت به آمریکا از طریق سرمایه گذاری وجود دارد؟\nمتاسفانه در سال های اخیر با توجه به تغییر قوانینی که در خصوص مهاجرت به آمریکا برای اتباع برخی از کشورها صورت گرفته بود، امکان مهاجرت به آمریکا از طریق کارآفرینی برای ایرانیان وجود نداشت و این روش برای ایرانیان بسته بود. اما از سال 2021 مجددا تغییری در قوانین صورت گرفته است که امکان دریافت ویزای کارآفرینی برای ایرانیان را فراهم کرده است.\n✅ شرایط دریافت اقامت در آمریکا با ویزای کارآفرینی چگونه است؟\nبسته به نوع ویزایی که دریافت می شود، فرد می تواند اقامت دائم، اقامت یک ساله، دو ساله یا سه ساله دریافت نماید.\nویزای کارآفرینی آمریکا و سخن پایانی\nکارآفرینی یکی از روش های مهاجرتی مبتنی بر سرمایه گذاری و تمکن مالی است که در برخی از موارد منجر به دریافت اقامت دائم در کشور مورد نظر خواهد شد. علاوه بر آمریکا امکان دریافت اقامت دائم از طریق کارآفرینی در بسیاری دیگر از کشورها وجود دارد. برای مثال برنامه های کارآفرینی کانادا از روش های پرطرفدار برای مهاجرت و سرمایه گذاری در کانادا می باشند که مبالغ سرمایه گذاری در هر یک از استان های این کشور متفاوت بوده و در برخی از استان ها می تواند برای افرادی که دارای سرمایه کمتری هستند مناسب باشد. با توجه به برنامه های کارآفرینی در کشورهای مختلف و پتانسیل های موجود در بازار و اقتصاد این کشورها پیشنهاد می شود که پیش از اقدام حتما شرایط خود را توسط یک متخصص خبره در امور مهاجرتی و سرمایه گذاری بررسی نمایید تا بتوانید بهترین انتخاب را بر اساس شرایط موجود داشته باشید. شما می توانید با پر کردن و ارسال فرم مشخصات خود بر روی وبسایت های موسسه مشاوره ای MIE اتریش از مشاوره رایگان کارشناسان ما بهره مند شوید. همچنین می توانید به صورت مستقیم با موسسه تماس گرفته و شرایط خود را به صورت دقیق بررسی نمایید. با طرح سوالات خود در قسمت پرسش و پاسخ ها نیز می توانید در اسرع وقت پاسخ سوالات خود را در زمینه ویزای کارآفرینی آمریکا دریافت نمایید.


مجمع #سخاش 📌 ادامه گزارش همفکران از مجمع عمومی عادی - چشم بورس\nمجمع #سخاش 📌 ادامه گزارش همفکران از مجمع عمومی عادی سالانه شرکت سیمان خاش... ✅از نظر مقدار، کل فروش سیمان و کلینگر 24 درصد کاهش داشته است در حا...\n📌 ادامه گزارش همفکران از مجمع عمومی عادی سالانه شرکت سیمان خاش...\n✅از نظر مقدار، کل فروش سیمان و کلینگر ۲۴ درصد کاهش داشته است در حالی است ک به دلیل افزایش کیفیت محصولات در آمد شرکت با افزایش ۵۲ درصدی مواجه شده است.\n✅سود خاص شرکت ۸۰ درصد نسبت به سال ۹۹ افزایش داشته است.\n✅حاشیه سود خالص ۶ درصد نسبت به سال قبل افزایش داشته است.\n✅تشکیل کمیته فروش مشترک با هلدینگ، عرضه هفتگی در بوس کالا و برگزاری جلسات جهت تنظیم مقدار عرضه، افزایش کیفیت، عرضه محصولات\nتیپ۲، حذف واسطه گری، ایجاد و امکان خرید سیمان به مصرف کننده نهایی سیاست های و برنامه‌های شرکت در بخش فروش است.\n✅خرید از بورس انرژی، تغییر در تنظیم مواد خام، خرید ماشین آلات معدنی و بهره بردازر از معادن و ماده اولیه توسط خود شرکت انجام شود، سورت گلوله‌های مصرفی، برنامه‌ریزی و عدم تعمیرات اساسی از مهم‌ترین سیاس های شرکت برای کنترل بهای تمام شده هستند.\n✅کاهش توقفات اضطراری، افزایش راندمان بهره بداری از آسیاب ها، خرید از طریق بورس، کاهش مصرف نسوز ، شرکت در برنامه‌های پیک بار، تعمیر و بازیابی قطعات مستهلک و استفاده مجدد توسط پرسنل اهم سیاست های شرکت در بخش کنترل هزینه‌هاست.


حنیف: دفاع مقدس، ادبیات متعهد را به اوج محبوبیت رساند - مجله فضای وب\nبه گزارش مجله فضای وب، به گزارش خبرنگاران به نقل از روابط عمومی فرهنگسرای اندیشه، در ابتدای این نشست، محمد حنیف با اشاره به خاص بودن سوژه های برآمده از دل جنگ گفت: سوال مهمی وجود دارد و آن هم این است که چرا با اینکه جنگ و دفاع مقدس، یک موضوع همانند دیگر موضوعات است، حجم وسیعی از داستان و رمان با موضوع ادبیات دفاع مقدس، چه در ایران و چه در خارج از ایران نوشته شده است؟ در پاسخ به این سوال باید گفت در ادبیات گذشته، گونه های حماسی نظیر شاهنامه و یا ادیسه هومر صندلی شاخصی در ادبیات جهان داشته است.\nوی افزود: از جنگ جهانی اول و دوم سالهای زیادی می گذرد اما هنوز هم شاهد رمان های زیادی هستیم که در این بستر نوشته می گردد. این موضوع چه دلیلی دارد؟ آیا به این دلیل است که جنگ، وحشتی عمومی به همراه دارد یا تعداد زیادی جان خود را از دست می دهند؟ زلزله، سونامی و آتش فشان هم این چنین هستند. به نظرم جنگ برخلاف این موارد مشابه، همه گیر است؛ یعنی تمام آحاد یک ملت را درگیر می نماید و البته با غرور و هویت ملی درگیر می گردد و به همین دلیل در ذهن ها باقی می ماند. از طرف دیگر، بعد فرهنگی جنگ، بیش از هر بعد دیگری از آن باقی می ماند.\nوی اعلام نمود: به نظرم در تحلیل و آنالیز تاثیر ادبیات و دفاع مقدس نمی توانیم بی توجه به ادبیات انقلاب اسلامی باشیم چرا که ادبیات دفاع مقدس در طول ادبیات انقلاب اسلامی است؛ ثانیا این خدمات متقابل صرفا این گونه نبوده است که میان دفاع مقدس و ادبیات داستانی باشد بلکه میان ادبیات داستانی و انقلاب اسلامی هم هست. خدماتی که دفاع مقدس بر ادبیات داستانی انجام داده است، می تواند ذیل انقلاب اسلامی باشد. بدین معنی که هر خدمتی که دفاع مقدس بر ادبیات نموده است، گویا انقلاب اسلامی به ادبیات نموده است.\nانتشار: 24 بهمن 1399 بروزرسانی: 24 بهمن 1399 گردآورنده: spaceweb.ir شناسه مطلب: 1418\nبه "حنیف: دفاع مقدس، ادبیات متعهد را به اوج محبوبیت رساند" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "حنیف: دفاع مقدس، ادبیات متعهد را به اوج محبوبیت رساند"


یادداشتی به‌مناسبت یک‌سالگی برجام از عضو گروه مذاکره‌کننده هسته‌ای\nچهارشنبه 23 تیر ماه 1395 - ساعت 11:13\nوقتی گفته می‌شود، مدل برجام،  مدل برد – برد است،  یعنی طرفین با اعتقاد به اینکه جایگزین آلترناتیوهای برد – برد،  مدل باخت – باخت است، بنابراین سعی می‌کنند از بخشی از خواسته‌ها و مواضع خود صرف نظر کنند تا به مدل برد – برد برسند.\nاین یادداشت را آقای «علیرضا میریوسفی» تقدیم باران کرده است. ایشان سخنگو و رایزن سابق نمایندگی ایران در سازمان ملل، عضو گروه مذاکره‌کننده هسته‌ای و مدیرگروه خاورمیانه دفتر مطالعات سیاسی و بین المللی وزارت خارجه هستند.\nگروه دهکده جهانی-پایگاه تحلیلی بنیاد باران: تکرار در مواضع مسئولان جمهوری اسلامی ایران درباره مذاکرات هسته‌ای، تمرکز بر اصطلاح بازی برد – برد در این مذاکرات است. اما بازی برد – برد چیست؟ برای پاسخ به این پرسش باید گفت، مساله برد – برد در نظام بین الملل را می‌توان در سه سطح طبقه بندی می‌شود:\nکه هر کدام از این سطوح دنبال روی حالت قبلی است.\nپدیده‌های اجتماعی بسیار پیچده بوده و کمتر در علوم اجتماعی می‌توان یک موضع تک‌علتی را یافت. بر این اساس ذهن به دنبال مدل‌های آشنا و ساده‌تر بوده تا از آن برای درک و فهم بهتر استفاده کند. این مدل یا مدل‌سازی دو کاربرد دارد: نخست به درک بهتر مسائل کمک می‌کند و دوم آنکه راهنمای عمل نیز هست. درواقع هر فردی بر اساس درک، فهم و مدلی که در ذهن دارد، رفتار می‌کند. این سه مدل از ریاضیات و علوم طبیعی گرفته شده است:\n۱- مدل برد – باخت یا مدل رقابتی: در این مدل یک طرف سهم دیگری را کم می‌کند. زیرا میزان، میزان ثابتی است. درواقع اضافه شدن به سهم هر کسی، سهم دیگری را کم می‌کند. در این مدل یک نفر بازنده و یک نفر برنده است.\n۲- مدل همکاری: بازی برد – برد در این مدل تعریف می‌شود. این مدل همانند شرکت دو نفر در تاسیس یک شرکت است. هدف این دو نفر در ابتدا سودآوری است. اینکه کدام طرح سهم ۵۰ یا ۵۱ درصدی دارد، مهم نیست. مهم بهره وری و سودآوری شرکت است،  که باید افزایش یابد. در اینجا بر اساس همکاری حاصل جمع منافع، حاصل جمع فزاینده است.\n۳- مدل باخت – باخت: در این مدل حاصل جمع دائم در حال کاهش است. اگر دو طرف همکاری نکند، هر دو بازنده خواهند بود. مانند شرکتی که در حال ضرردهی و ورشکستگی است یا مانند جنگ. اگر طرفین با یکدیگر برای جلوگیری از ضرر همکاری نکنند، هر دو بازنده خواهند شد.\nاین مدل‌ها در علوم اجتماعی بیشتر در اواخر قرن نوزدهم درباره ارتباط و آینده روابط فرد و دولت _ فردگرایی در مقابل دولت گرایی_ مطرح شد. به عبارت دیگر،  لیبرالیسم در برابر سوسیالیسم. عده‌ای بر این عقیده بودند که باید فردگرایی گسترش و در مقابل دولت کوچک و حداقل باشد. در مقابل عده‌ای، دولت را عقل کل دانسته و بیان می‌کردند فردگرایی جامعه را به بیراهه می‌برد و موجب فساد می‌شود. بنابراین دولت باید گسترش و آزادی‌های فردی کاهش یابد. در مقابل چنین ایده‌هایی،  ایده برد – برد مطرح شد. جامعه شناسانی مانند دورکهایم بر این عقیده بودند که اجتماع در حال پیشرفت بوده و روز به روز نقش‌های جدیدی تولید می‌شود. درواقع هم سهم دولت و هم سهم فرد افزایش پیدا می‌کند. برای مثال در آلمان، شهروندان آزادی بیشتری نسبت به سال‌های گذشته داشته و در حال دولت هم اقتدار خوبی به دست آورده است. این دقیقا مثال برد – برد است که هم فرد و هم دولت با هم رشد می‌کنند.\nدر روابط بین الملل نیز چنین مدلی وجود دارد. عده‌ای معتقدند روابط بین‌الملل روزبه‌روز از حالت مکانیکی به حالت ارگانیک در حرکت است. درواقع ارتباطاتی که بیشتر مبتنی بر بازی برد – باخت بود، اکنون در حال تبدیل شده به بازی برد- برد یا باخت – باخت است. برای درک بهتر،  دوچرخه و بدن انسان را در نظر بگیرید. مکانیزم بدن انسان بسیار پیچیده‌تر از مکانیزم دوچرخه است. مکانیزم بدن انسان دارای امنیت چند لایه است. دوچرخه یک مکانیزم مکانیکی بوده که یک چرخ به دنبال چرخ دیگر به وسیله زنجیر در حال حرکت است. اما بدن انسان مکانیزم‌ها همه با هم و به صورت هماهنگ و پیوسته با هم کار می‌کنند. مثال کلاسیک آن مساله «موازنه وحشت» و بازدارندگی در زمان جنگ است. در آن زمان همگی بر مدل برد – باخت استوار بود. امنیت یک کشور به هزینه نا‌امن کردن کشور همسایه و تضعیف آن ایجاد می‌شد. اما به مرور با تبدیل شدن روابط از حالت مکانیکی به ارگانیک،  دنیا به سمت وابستگی متقابل یا inter connected حرکت کرد. به همین دلیل اگر mindset را در نظر بگیریم، دنیای امروز،  دنیای مدل برد – برد یا باخت – باخت بوده و اقدامات بر اساس مدل برد – باخت بسیار سخت و مشکل است. وقتی گفته می‌شود، مدل برجام،  مدل برد – برد است،  یعنی طرفین با اعتقاد به اینکه جایگزین آلترناتیوهای برد – برد،  مدل باخت – باخت است، بنابراین سعی می‌کنند از بخشی از خواسته‌ها و مواضع خود صرف نظر کنند تا به مدل برد – برد برسند. درباره سوریه نیز همین مساله صادق است. آنچه از ابتدا به عنوان یک مدل در سمت ایران مطرح بوده،  یافتن راه حلی که بر اساس آن منافع و امنیت تمام طرف‌ها در نظر گرفته شود. چنین توافقی قابل دوام و قوام در قرن بیست و یکم است.\nیکی از مشکلات برد – برد یا باخت – باخت، کمّی کردن میزان دستاورد‌ها یا از دست داده‌هاست. در حالی که این مساله جزو هدف‌های اولیه طرفین نیست. اگر طرفین متمرکز بر کمّی کردن دستاورد‌ها و امتیازدادن‌ها باشند، دقیقا همان mindset برد – باخت خواهد بود. بنابراین کمّی کردن مدل برد – برد یا باخت – باخت بسیار دشوار است. برد – برد بیشتر بر حل مساله و گذشتن از مشکلات و تداوم سیستم فکر می‌کند تا کمّی کردن آن. توافق‌های برد – برد بر ماهیت کیفی استوار هستند. درواقع ارزش سمبولیک و دستاوردهای روانی از آن چیزی که در میز مذاکره داده و گرفته می‌شود، مهم‌تر و دارای اثر بیشتری است.


پیست دومیدانی در پشت بام مدرسه! + تصاویر\nکد مطلب : 10398زمان مطالعه : 2 دقیقه\nکمبود فضای ساختمانی در چین باعث شد مدیران خلاق مدرسه ای دست به ابتکاری جالب زده و با طراحی پیست دومیدانی در پشت بام مدرسه خود ،هم فضای آموزشی و ورزشی داشته باشند، هم مدرسه خود را جهانی کنند.\nبا توجه به جمعیت میلیاردی چین و همچنین علاقمندی مردم آن به ورزش، دولت این کشور برای گسترش فعالیت های ورزشی تلاش بسیاری می کند. طراحی منحصر به فرد یک مدرسه که برای افزایش دانش، هنر، آمادگی جسمانی، فرهنگ و اخلاق برای کودکان مدرسه ابتدایی را فراهم می کند شگفت انگیز است.\nاز سال 2119، هشتم اوت هر سال به عنوان روز ورزش همگانی توسط شورای دولتی چین تعیین شد. این روز گرامیداشت برگزاری بازی های المپیک و نیز روز تعمیم ورزش در میان مردم است. به همین منظور از هر وسیله ای برای ترویج ورزش در این کشور استفاده می شود.\nیک مدرسه ابتدایی در شهر تیانتای در استان «ژجیانگ» چین که با کمبود فضای مناسب برای ورزش دانش آموزان خود مواجه بود نیز ابتکار جالبی به خرج داد. مدیر این مدرسه تصمیم گرفت پشت بام ساختمان را تبدیل به پیست دومیدانی کند تا 1611 دانش آموز این مدرسه بتوانند به راحتی ورزش کنند.\nهر چند که پشت بام جای مناسبی برای دویدن نوجوانان نیست ولی با توجه به عدم وجود زمین برای ساخت مکان ورزشی مسئولان مدرسه بهترین گزینه را انتخاب کرده اند.\nمدیر خلاق مدرسه در شرایطی که در انتخاب خود محدود بود از یکی از معماران متخصص این کشور به نام «روان هائو» کمک گرفت تا پشت بام مدرسه را تغییرکاربری بدهد تا دانش آموزانش مدرسه ای شگفت انگیز داشته باشند.\nدر این پیست دومیدانی تمام اقدامات امنیتی از جمله سه لایه محافظ برای بچه ها وجود دارد و دورتادور زمین دیوارکشی شده است و برای کاهش سر و صدا نیز تدابیر زیادی به کار گرفته شده و همچنین دوربینهای مداربسته ای در نقاط مختلف زمین نصب شده تا بر فعالیت دانش آموزان نظارت شود.\nاین پیست دومیدانی منحصر به فرد در ماه سپتامبر افتتاح شد و بیش از 3هزار متر مربع فضای مناسب برای ورزش و بازی دانش آموزان در امنیت کامل وجود دارد . این طرح جالب و ابتکاری باعث شرکت این ساختمان در مسابقات طراحی و معماری دنیا شده و این مدرسه را مشهور و جهانی کرده است.مدرسه ابتدایی LYCS دارای با طراحی خاص خود می تواند مفهوم عادی از مدرسه در زمان ما را تغییر دهد.\nبرنامه کامل ورزش ایزومتریک ؛ کجای بدن کدام تمرین ؟\nمراسم ازدواج “رضا قوچان نژاد” و سروین بیات در هلند+تصاویر 13 تیر 1396\nفرهاد مجیدی با قیافه ای عجیب در دوبی + عکس 25 تیر 1393\nکریس رونالدو بالاخره خواستگاری کرد + عکس حلقه نامزدی 16 اردیبهشت 1397\nفرهاد مجیدی در پنت هاوس خانه اش + تصاویر


7 مرداد 1400 - 13:37\nفیلم Haunted Mansion کمپانی دیزنی، فیلمی خانوادگی و ترسناکی خواهد بود که قرار است براساس یکی از تفریحات مشهور حاضر در پارک‌های این کمپانی ساخته شود.\nوظیفه هدایت این پروژه را فیلم‌ساز و بازیگر آمریکایی با نام جاستین سیمین (Justin Simien) بر عهده خواهد است. فیلم Haunted Mansion، اولین پروژه پرهزینه‌ای می‌باشد که این فیلم‌ساز قرار است وظیفه کارگردانی آن را بر عهده داشته باشد. از کارهای قبلی او می‌توان به سریال تلویزیونی Dear White People شبکه اینترنتی نتفلیکس در سال ۲۰۱۷ و فیلم ترسناک و کمدی شبکه اینترنتی Hulu با عنوان Bad Hair در سال ۲۰۲۰ اشاره کرد.\nفیلم‌نامه این پروژه را فیلم‌نامه‌نویسی با نام کیتی دیپولد (Katie Dippold) به قلم درآورده است. تولید‌کنندگان این فیلم را نیز، دن لین (Dan Lin) و جاناتان ایریچ (Jonathan Eirich) از کمپانی Rideback تشکیل خواهند داد. نیک رینولدز (Nick Reynolds) از کمپانی Rideback نیز قرار است وظیفه تهیه‌کنندگی اجرایی این فیلم را بر عهده داشته باشد.\nداستان فیلم ترسناک و ماجراجویی Haunted Mansion بر روی خانواده‌ای تمرکز دارد که به‌تازگی به عمارت بزرگی نقل مکان کرده‌اند. کیت استنفیلد (LaKeith Stanfield) قرار است نقش مردی که زمانی به ماوراءالطبیعه اعتقاد داشته ولی اکنون تبدیل به فردی کسل‌کننده و بی‌روح شده که به عنوان راهنمای توری در نیواورلئان مشغول به کار است، را در این فیلم ایفا کند. تیفانی هدیش (Tiffany Haddish) نیز قرار است وظیفه نقش‌آفرینی در نقش طالع بینی که برای برقرار کردن ارتباط با مردگان استخدام شده، را در این فیلم بر عهده داشته باشد.\nروند فیلم‌برداری این پروژه قرار است در فصل پاییز امسال در ایالت لوئیزیانا آمریکا به صورت رسمی آغاز شود. فیلم ترسناک Haunted Mansion دومین پروژه‌ای می‌باشد که کمپانی دیزنی قرار است براساس جاذبه‌های پارک‌هایش تولید کند. اولین پروژه این کمپانی براساس تفریحات مشهور حاضر در پارک‌هایش، فیلم Jungle Cruise می‌باشد که قرار است به‌زودی در تاریخ ۳۰ ژوئیه (۸ مرداد ماه ۱۴۰۰)، به صورت هم‌زمان در سینماها و شبکه اینترنتی دیزنی پلاس به نمایش گذاشته شود.\nتیفانی هدیش اخیراً در فیلم کمدی کمپانی نتفلیکس با عنوان Bad Trip دیده شده است. از پروژه‌های آینده این بازیگر، می‌توان به فیلم کمدی Easter Sunday که به‌تازگی روند فیلم‌برداری‌اش به اتمام رسیده و فیلم اکشن-کمدی نیکلاس کیج (Nicolas Cage) با نام The Unbearable Weight of Massive Talent که برای پخش در سال ۲۰۲۲ برنامه‌ریزی شده، اشاره کرد.\nکیت استنفیلد نیز برای بازی در فیلم درام تحسین شده کمپانی برادران وارنر با عنوان Judas and the Black Messiah، توانسته دو جایزه اسکار را از آن خود کند و در بخش بهترین بازیگر مکمل نیز نامزد دریافت جایزه شود. از کارهای آینده این بازیگر می‌توان به فیلم وسترنی کمپانی نتفلیکس با عنوان The Harder They Fall که قرار است در فصل پاییز امسال در این شبکه منتشر شود، اشاره کرد.\nبرچسب‌ها: Disney ، Lakeith Stanfield ، Tiffany Haddish


درمان ترس از صحبت کردن در جمع | آموزش تکنیک های صحبت در جمع | مجله کوروش\nآموزش تکنیک های صحبت کردن در جمع\n5 آبان 1400 . زمان مطالعه: 8 دقیقه\nترس از سخنرانی در جمع که به آن گلوسوفوبیا نیز گفته می‌شود، یکی از رایج‌ترین انواع ترس‌ها است که زندگی شخصی و شرایط شغلی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. زمانی که فرد با قرار گرفتن در مقابل جمع به سرعت احساس اضطراب می‌کند، کف دستانش شروع به عرق کردن می‌کند و احساسی شبیه به دل‌پیچه و تنگی نفس را تجربه می‌کند. اما چه راهکارهایی برای رهایی از این احساسات منفی در زمان صحبت کردن در جمع وجود دارد؟ در این مقاله می‌توانید راهکارهایی مؤثر و تکنیک های صحبت کردن در جمع را از سرویس سبک زندگی در مجله کوروش بخوانید.\nاگر با هر بار صحبت کردن در جمع دچار اضطراب می‌شوید، یکی از تکنیک های موثر صحبت کردن در جمع این است که در طول روز ساعاتی را برای تمرین کردن جلوی آینه وقت بگذارید. برای این کار یک موضوع انتخاب کنید و جلوی آینه شروع به صحبت کردن در مورد آن کنید. در طول صحبت برای بهبود مهارت‌های سخنرانی خودتان به حالات چهره، حرکات دست، بدن و تن صدای خودتان توجه ویژه داشته باشید و سعی کنید در هنگام صحبت حرکاتی ملایم و رفتاری آرام از خودتان نشان دهید.\nیکی دیگر از روش‌های مؤثر برای درمان ترس از صحبت کردن در جمع این است که یک دوربین در مقابل خودتان قرار دهید و شروع به صحبت در مورد موضوعی خاص کنید. ممکن است در ابتدا دوست نداشته باشید به صدای خودتان گوش دهید و احساس کنید خیلی بد عمل می‌کنید و متوجه ایرادهای زیادی شوید. ولی با تمرین بیشتر می‌توانید مهارت‌های سخنرانی و صحبت کردن خود را در جمع افزایش دهید.\nبیشتر افرادی که از صحبت کردن در جمع هراس دارند، با قرار گرفتن در جمع به شدت دچار افزایش ضربان قلب و تنفس می‌شوند به طوری که نمی‌توانند راحت نفس بکشند و صحبت کنند. در این شرایط بهتر است که چند نفس عمیق بکشید و رفته رفته تنفس خودتان را تنظیم کنید. تمرین تنفسی موجب کاهش استرس و کاهش ضربان قلب در شما می‌شود و از طرفی کمک می‌کند تا احساس آرامش بیشتری را تجربه کنید.\nبرای اینکه استرس‌تان را کنار بگذارید و یاد بگیرید چگونه در جمع صحبت کنید، سعی کنید جلوی خانواده و دوستانتان تمرین کنید. در مورد هر موضوعی که دوست دارید شروع به صحبت کنید. در صحبت‌های دوستانه شرکت کنید و سعی کنید در جمع‌هایی که راحت هستید، تجربه کسب کنید. به مرور این جمعه‌ها را گسترده‌تر کنید و یاد بگیرید در جمع‌های بزرگ‌تر نیز به راحتی حرف بزنید.\nبیشتر بخوانید: ۷ تکنیک مهم زبان بدن یا بادی لنگویج کشورهای مختلف دنیا برای تجارت و مذاکره\nدر کلاس‌های سخنرانی عمومی شرکت کنید\nبرای این که به یک سخنران حرفه‌ای تبدیل شوید و یا بتوانید راحت‌تر در جمع صحبت کنید، می‌توانید با یک مربی باتجربه ارتباط برقرار کنید. روش‌ها و تکنیک‌های مؤثر برای صحبت کردن در جمع و مقابله با ترس‌ها و استرس‌های خودتان را در این کلاس‌ها یاد بگیرید و خودتان را برای صبحت کردن در جمع آماده کنید.\nبا نگاه کردن به فیلم‌های سخنرانی افراد مختلف و گوش کردن به شیوه سخنرانی افراد حرفه‌ای، به نوع حرکات، حالات صورت و کلماتی که استفاده می‌کنند توجه کنید. سعی کنید برای اینکه راحت‌تر بتوانید صحبت کنید، رفتارها نوع کلام و روش‌های سخن گفتن این افراد را الگوی خودتان قرار دهید.\nبسیاری از افرادی که از صحبت کردن در جمع ترس دارند، با خودشان فکر می‌کنند که شاید کلمه‌ای را اشتباه ادا کنند و یا اطلاعات کامل در مورد یک موضوع نداشته باشند. به همین دلیل بهتر است اطلاعات عمومی خودتان را افزایش دهید. اگر به صحبت کردن در مورد موضوعی خاص علاقه دارید، سعی کنید در مورد آن موضوع تحقیق کنید تا حرفی برای گفتن داشته باشید.\nکمتر به واکنش‌های مخاطبینتان فکر کنید\nزمانی که در یک جمع صحبت می‌کنید، ممکن است فردی خمیازه بکشد و یا فردی دیگر با تلفن همراه خود صحبت کند. یک روش آموزش صحبت کردن در جمع این است که بدانید بهتر است نسبت به این واکنش‌ها حساس نباشید و همه چیز را به خودتان ربط ندهید. برای صحبت کردن در جمع بدون استرس سعی کنید با انرژی تمام حرف‌هایتان را بزنید و مطمئن باشید این واکنش‌ها با صحبت‌های شما چندان ارتباطی ندارد.\nیک درمان صحبت کردن بدون استرس این است که آرام و شمرده حرف بزنید. بسیاری از افراد در زمان صحبت کردن در جمع به دلیل بالا رفتن ضربان قلب و هیجانات و استرسی که تحمل می‌کنند، سریع صحبت می‌کنند و این موضوع موجب احساس تنگی نفس و همچنین مشخص شدن استرس شما می‌شود بهتر است سعی کنید حتی زمانی که به شدت دچار استرس شده‌اید، چند نفس عمیق بکشید و به آرامی شروع به حرف زدن کنید.\nحتما بخوانید معرفی و خلاصه کتاب تنفس اثر جیمز نستور\n۵ دقیقه در روز مدیتیشن کنید\nبرای غلبه بر ترس از ارتباط با دیگران مدیتیشن یک روش مؤثر برای از بین بردن افکار منفی و پاک کردن ذهن از فکرهایی است که به شما آسیب می‌زنند. برای همین بهتر است روزانه پنج دقیقه برای خارج کردن افکار منفی از ذهنتان و همچنین القای احساس مثبت با خودتان تمرین کنید.\nبیشتر بخوانید: ۵ نمونه از حرکات مدیتیشن برای تجربه خواب عمیق در کمتر از ده دقیقه\nواکنش‌های فیزیولوژیکی مانند افزایش ضربان قلب و لرزش دست‌ها برای بیشتر افراد در زمان سخنرانی و صحبت کردن در جمع طبیعی است. حتی بسیاری از سخنران‌های حرفه‌ای در زمان صحبت کردن در جمع دچار لرزش دست و افزایش شدید ضربان قلب می‌شوند. بهتر است این احساسات را به ضعیف بودن خودتان و ترس از ارتباط با دیگران ربط ندهید. زمانی که برای صحبت کردن در یک جمع آماده می‌شوید، مقدار آدرنالین در بدن شما افزایش پیدا می‌کند و این موضوع در کنار هیجاناتی که به شما وارد می‌کند، موجب هوشیارتر شدن و بهبود عملکرد شما خواهد شد.\nبهترین روش برای غلبه بر اضطراب این است که خودتان را آماده کنید قبل از شروع سخنرانی و صحبت کردن در جمع مقداری وقت بگذارید و حرف‌هایی را که قرار است بزنید با خود مرور کنید. نکات مهم را یادداشت کنید و سعی کنید صحبت‌هایتان را چند بار تکرار کنید. اگر قرار است در جمع مهمی حرف بزنید می‌توانید یک بار صحبت‌هایتان را برای دوستتان بگویید و از او بخواهید تا ایرادهای کارتان را به شما بگوید. بهتر است گاهی برای حرف زدن داوطلب شوید و خودتان را در شرایطی که از آن می‌ترسید قرار دهید تا کم کم یاد بگیرید چطور خود را در این زمان‌ها کنترل کنید و ترس از ارتباط با دیگران را از بین ببرید.\nقبل از اینکه تصمیم بگیری چه صحبت‌هایی را در جمع یا سخنرانی ارائه دهید و یا چه حرف‌هایی را در یک جمع به زبان بیاورید، با خودتان فکر کنید که مخاطبین شما چه افرادی هستند. سعی کنید انتخاب کلمات و سطح اطلاعات خود را متناسب با مخاطبین‌تان تنظیم کنید و در صورت نیاز اطلاعات خود را بالا ببرید و یا لحن خود را عوض کنید.


۲۰ بهمن ۱۳۹۶ ۱۹:۴۲ 4614/55576\nبه گزارش پارس فارس، مسئولان شرکت «گازپروم» روسیه امروز جمعه اعلام کردند در صورتی که اروپا در خصوص افزایش وارداتانرژیخود از روسیه در آینده نزدیک تصمیم گیری نکند، طی یک دهه آینده با کمبود گاز و افزایش بهای آن روبرو خواهد شد.\nاعلام این موضوع در حالی است کهآمریکاو قطر نتوانسته اند به نیازهایانرژیاروپا پاسخ دهند.دولتدونالد ترامپ، رئیس جمهورآمریکااعلام کرده است قصد دارد از طریق صادرات گازآمریکابه اروپا و آسیا، عرصه رقابت در این زمینه را هموارتر کند.\nاز اوایل دهه گذشته و زمانی که مسکو، تامین منابعانرژیبه اوکراین را در پی بروز اختلاف بر سر قیمت گذاری قطع کرد، تامین گاز اروپا به وسیله روسیه به یک مسالهسیاسیتبدیل شده است. شدت این موضوع پس از اقدام روسیه در الحاق کریمه در سال 2014 افزایش پیدا کرد.\nکشورهای غربی، روسیه را به استفاده از گاز به عنوان یک سلاحسیاسیمتهم کرده اند. مسکو نیز کشورهای غربی را در خصوص ممانعت از اجرای طرح جدید خط لوله انتقال گاز این کشور مقصر دانسته است.\n«الکساندر مدودف»، معاون گازپروم گفت این شرکت منابع کافی برای تامینانرژیمورد نیاز اروپا و آسیا را در اختیار دارد اما اکنون زمان آن رسیده است که اروپا تصمیم بگیرد که گاز مورد نیاز این قاره را از کجا تامین کند. این در حالی است که تقاضای این قاره رو به افزایش و تولید آن رو به کاهش است.


مردم هنوز بلاتکلیف مسکن مهر پردیس هستند | نیاز به خرید\nمردم هنوز بلاتکلیف مسکن مهر پردیس هستند\nشهرستان پردیس در حدود ۲۵ کیلومتری شرق پایتخت قرار دارد و طبق برنامه های قبلی قرار است بخش کثیری از جمعیت سرریز تهران را در خود جای دهد. اما شکایت ها و انتقادهای مردم از وضعیت پیشرفت پروژه های مسکن مهر بیشتر شده و از بلاتکلیفی خود می گویند.\nآنچه که در زمان ورود به شهرستان پردیس جلب توجه می کند، بلاتکلیفی مردم و متقاضیان است. به طوری که شماری از آنها در صف های طولانی می ایستند و تعدادی دیگر نیز بین سالن ها، باجه بانک مسکن و بخش اداری رفت و آمد می کنند که البته بسیاری از این ترددها بی دلیل است چرا که کارشناسان به درستی آن ها را راهنمایی نکرده اند.\nمتقاضیان مسکن مهر پردیس به دلیل کوتاهی در رسیدگی به وضعیت خود بارها در مقابل دستگاه های مسوول در تهران و پردیس، تجمع کرده و تسریع در رفع مشکلات این پروژه را خواستار شده اند که تازه ترین تجمع مربوط به روز یکشنبه (۲۹ مهر) بود.\nمجموع واحدهای مسکن مهر در شهر جدید پردیس حدود ۸۱ هزار واحد اعلام شده که۴۱ هزار واحد آن در مرحله نازک کاری بوده و ۳۰ هزار واحد آن تحویل متقاضیان می شود؛ ضمن آنکه ۱۰ هزار واحد باقی مانده نیز در دست ساخت است.


راهکارهای جدید برای مقابله با بحران آب/تله مترینگ، پدافند غیرعامل و مدیریت مصرف - کاشان نیوز\nسه شنبه ۶ خرداد ۲۰:۳۹ به وقت تهران\nتاریخ ارسال: 8 اردیبهشت 1391 ساعت: 08:36 0 نظر\nراهکارهای جدید برای مقابله با بحران آب/تله مترینگ، پدافند غیرعامل و مدیریت مصرف\nاستفاده از تله مترینگ، پدافند غیرعامل و مدیریت مصرف\nروزنامه کاشان- سید مهدی ثمره هاشمی در نشست مجمع عمومی شرکت آب و فاضلاب کاشان اظهار داشت: برای مقابله با خشکسالی و بحران بی‌آبی استفاده از تله مترینگ، پدافند غیرعامل و مدیریت مصرف نقش مهم و اساسی دارد.\nوی افزود: در شهرستان کاشان و آران و بیدگل که خشکسالی و بحران بی‌آبی جدی‌تر از سایر مناطق کشور است، برنامه‌ریزی و پیش‌بینی برای منابع آب و نگهداری از این منابع از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.\nرئیس هیئت‌مدیره شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور همچنین بر تأمین منابع جدید آب، مدیریت مصرف، جداسازی آب شرب از آب فضای سبز، منابع استراتژیک آب و ایجاد مخازن تأکید کرد و گفت: تسریع در انجام این اقدامات در منطقه کاشان نقش اساسی در نگهداری از منابع آب منطقه دارد.\nثمره هاشمی با اشاره به اختصاص اعتبارات قابل توجه وزارت نیرو برای رفع تنش‌های آبی منطقه کاشان یادآور شد: برای مقابله با بحران بی‌آبی، کاشان علاوه بر تخصیص اعتبارات، نیازمند برنامه‌ریزی و گسترش میدان کار در کاشان است که باید تلاش مضاعفی برای رفع بحران بی‌آبی داشته باشد.\nثمره هاشمی، موفقیت در کارهای جمعی را انکارناپذیر دانست و عنوان داشت: برای رفع چالش‌های آبی منطقه کاشان باید از خرد عقل جمعی استفاده کرد.\nوی تولید آب را خارج از توانایی انسان‌ها دانست و با اشاره به اینکه شرکت آب و فاضلاب نیز توانایی تولید آب را ندارد گفت: برای نگهداری از منابع موجود آب می‌توان مصرف آب را مدیریت کرد.\nمشاور وزیر نیرو در ادامه فعالیت شرکت آب و فاضلاب کاشان را قابل تقدیر دانست و بیان داشت: انتظار می‌رود نیروهای ارزشی جوان و فعال در مجموعه شرکت آب و فاضلاب کاشان بتوانند در راستای اهداف از پیش تعیین شده گام‌های مؤثری بردارند.


کمپ ترک اعتیاد خوب چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟ | کانون مشاوران\nکمپ ترک اعتیاد خوب چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟\nBy کانون مشاوران\t60 0\nمراجعه به کمپ ترک اعتیاد یکی از روش‌هایی است که افراد برای درمان اعتیاد خود انتخاب می‌کنند. در این مراکز با توجه به نوع اعتیاد و شرایط فرد مصرف کننده، روش‌های درمانی مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. در صورتی که این مراکز دارای مجوز بوده و از افرادی متخصص و محیطی مناسب بهره ببرند، بیشترین اثر بخشی را خواهند داشت اما افراد معتاد به دلیل آگاهی از عدم دسترسی به مواد مخدر و یا ترس از علنی شدن اعتیادشان، از رفتن به کمپ ترک اعتیاد خودداری می‌کنند. مهم این است که اطرافیان شرایط را درک کرده و با بهره بردن از کمک روانشناس فرد را به کمپ منتقل کنند و به بهبود و درمان او کمک نمایند. همچنین خواندن مقاله رفتار با فرد معتاد می‌تواند به رفتار مناسب شما کمک بیشتری کند.\nمراکز درمانی بسیار زیادی از جمله کمپ ترک اعتیاد برای ترک و درمان اعتیاد وجود دارد. در این مراکز شرایطی را برای افراد بیمار محیا می‌کنند که آن‌ها را روبه بهبودی می‌برد و به آن‌ها کمک می‌کند تا زودتر به شرایط قبلی خود بازگردند. همچنین روش‌های زیادی برای ترک اعتیاد افراد مورد استفاده قرار می‌گیرد که مرسوم‌ترین آن‌ها روش ترک ناگهانی یا به اصطلاح سقوط آزاد است. این مراکز، خدماتی همچون ترک تریاک، ترک شیره، ترک شیشه، ترک هروئین، ترک کوکائین، ترک ب 2، ترک متادون، ترک ترامادول، ترک گل و … برای افراد معتاد ارائه می‌دهند.\nبا این حال و در حال حاضر روش‌هایی وجود دارد که به افراد کمک می‌کند که در خانه و بدون مراجعه به کمپ ترک اعتیاد و به صورتی که دیگران اصلا متوجه این موضوع نشوند به ترک اعتیاد خود بپردازند. مرکز مشاوره روانشناسی کانون مشاوران این امکان را برای افراد فراهم کرده است، تنها کافی است که نوع اعتیاد خود را در جدول زیر پیدا کرده و بر روی آن کلیک کنید. سپس با مرکز مشاوره روانشناسی تماس گرفته و با مشاوران ما صحبت نمایید.\nترک مواد مخدر ترک مواد محرک ترک مواد توهم زا\nترک تریاک ترک آمفتامین ترک گل یا ماریجوانا\nترک شیره ترک متامفتامین ترک LSD\nترک متادون ترک کوکائین ترک قارچ\nترک ترامادول ترک نیکوتین ترک قرص اکس\nترک بوپرنورفین برخی داروها مانند ریتالین ترک PCP\nترک هروئین ترک شیشه ترک حشیش\nروش‌های درمانی در کمپ ترک اعتیاد\nدر کمپ ترک اعتیاد با توجه به نوع و شدت ماده اعتیاد آور از روش‌های درمانی مختلف و متفاوتی استفاده می‌شود. از جمله روش‌های درمانی می‌توان به ترک سنتی، ترک با متادون، سم‌زدایی و ترک ناگهانی اشاره داشت که در ادامه به توضیحاتی در رابطه با هریک پرداخته شده است.\n1. ترک ناگهانی\nاین روش در زمان کم، به یک باره، بدون کاهش تدریجی و بدون جایگزین کردن ماده‌ای به جای مواد مخدری که قبلا مورد استفاده فرد بوده صورت می‌گیرد. ترک ناگهانی پایدار نبوده و در بیشتر موارد افراد مبتلا دوباره به مصرف مواد باز می‌گردند.\n2. ترک سنتی\nدستور کار این روش به این صورت می‌باشد که در یک دوره با کم کردن تدریجی دوز مصرفی، به کاهش و قطع مصرف مواد کمک می‌شود. در این روش فرد به مرور زمان و معین به ترک اعتیاد دست پیدا می‌کند و به اصطلاح پاک می‌شود. نکته حائز اهمیت این است که دوز مصرفی نباید افزایش پیدا کند.\n3. ترک با متادون\nدستور کار این روش مانند روش ترک ناگهانی به این صورت است که مصرف مواد به طور ناگهانی قطع شده و متادون جایگزین آن می‌شود. استفاده از متادون به دلیل کاهش درصد عوارض و خطرات در میان مبتلایان بسیار باب شده است چرا که مدت نئشگی بالاتری نسبت به سایر مواد مخدر دارد و به کاهش خماری نیز کمک می‌کند. مسئله مهم این است که اگر استفاده از متادون کنترل نشده باشد، خود به تنهایی منجربه اعتیادی دیگر می‌شود.\n4. روش سم‌زدایی\nروش سم‌زدایی در کمپ ترک اعتیاد برای بیمارانی مورد استفاده قرار می‌گیرد که دوز مصرفی بالایی دارند و استفاده از روش‌های دیگر موثر نخواهد بود. در این روش برای بالا بردن تحمل فرد از داروهایی استفاده می‌گردد که موجب بیهوشی بیمار می‌شود.\nاهداف کمپ ترک اعتیاد\nمهم ترین هدف در این مراکز این است که فرد بتواند در محیطی آرام و به دور از تنش برای ترک اعتیاد اقدام کند و بتواند امکان ملاقات با دوستان و اعضای خانواده خود را نیز داشته باشد. فرد باید بتواند در محیط کمپ انگیزه لازم برای ترک را داشته و احساس تحقیر نکند. در کنار آن مهارت‌های لازم را نیز آموزش ببینید تا بعد از پاک شدن و قرار گرفتن در جامعه بخاطر مشکلات و عدم داشتن مهارت‌هایی مانند نه گفتن دوباره دچار اعتیاد نشود. نکته آخری که باید به آن توجه شود این است که محیط از هرگونه مواد اعتیاد آور پاک باشد و فرد به هیچ عنوان اجازه دسترسی به مواد نداشته باشد.\nویژگی‌های کمپ ترک اعتیاد مناسب\n_ درمان سرپایی و در صورت لزوم بستری کردن بیماران اعتیاد\n_ ترک اعتیاد بر اساس علوم اعصاب شناختی\n_ ترک اعتیاد به صورت تدریجی و یا بلند مدت بسته به وضعیت بیمار\n_ ارائه دهنده اتاق‌های VIP در کمپ ترک اعتیاد همراه با خدمات رفاهی، تفریحی و…\n_ برگزاری جلسات روانپزشکی هفتگی و یا روزانه برای بیماران بستری شده\n_ ارائه مشاوره و آموزش به نزدیکان افراد معتاد\n_ برگزاری جلسات مشاوره برای ایجاد یک رابطه سالم میان خود و اطرافیان\n_ دارو درمانی در صورت استفاده از روش جایگزین در کمپ ترک اعتیاد\n_ برگزاری جلسات گروه درمانی و افزایش انگیزه جهت پیگیری مراحل ترک اعتیاد خود\n_ ارائه خدماتی همچون مشاوره به مبتلایان در خصوص روش‌های درمانی، هزینه و مدت زمان\nتوجه داشته باشید که کمپ ترک اعتیاد مجاز، با مجوز از سازمان بهزیستی به فعالیت می‌پردازند و همه چیز بر اساس اصول علمی و مشخص است. اما در کمپ‌های ترک اعتیاد بدون مجوز، از روش‌های صحیح ترک اعتیاد استفاده نمی‌شود و این موضوع می‌تواند بسایر مخرب باشد. به طور مثال رفتار نامناسبی که با بیماران خواهند داشت موجب خودکشی، خود سوزی و یا عدم ترک بیمار می‌شود.\nدرمان اعتیاد نیاز به صبر و شکیبایی بسیار زیادی از جانب اطرافیان و خود فرد دارد. همانطور که نمی‌توان انتظار داشت بیماری‌های جسمی را به سرعت درمان کرد، این بیماری و مشکل نیز نیاز به درمان همه جانبه، کمک اطرافیان، هوشیاری و مراقبت طولانی مدت دارد. برای ترک اعتیاد لازم است هر یک از اطرافیان تا میزانی که می‌تواند در جهت بهبود وضعیت و انتقال فرد به مراکز کمپ ترک اعتیاد کمک کنند. مسلما افراد کمی از همان ابتدا حاضر خواهند شد که به این مراکز مراجعه کنند. پس موضوعی که لازم است به آن توجه کنید بهره بردن از مشاور و روانشناس در زمینه اعتیاد است تا هرچه زودتر درمان و ترک شروع شود.\nبرای آگاهی بیشتر در زمینه مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.\n– آیا برای خانم‌ها نیز خدمات کمپ ترک اعتیاد وجود دارد؟\nبله برخی از مراکز خدمات ترک اعتیاد برای خانم‌ها نیز ارائه می‌دهند.\n– هزینه بستری در کلینیک برای ترک اعتیاد چقدر است؟\nهزینه بستری در کمپ ترک اعتیاد با توجه به نوع ماده مخدر، مدت مصرف و شرایط فیزیکی و روحی بیمار متغیر است.\nاعتیادترک اعتیادکمپ ترک اعتیادمشاوره ترک اعتیاد\nتاتوره | استفاده از گیاه تاتوره به عنوان ماده مخدر


تولید محتوای جدید و با کیفیت در سایت به منظور افزایش رتبه در گوگل\nتولید محتوای جدید و با کیفیت\nدر مقاله ای آموزشی به اهمیت محتوای سایت میپردازیم ، تولید محتوای جدید و با کیفیت یکی از عامل های اصلی مهم در سئو سایت که گوگل توجهی ویژه ای به آن دارد . با تولید محتوا میشود به تبلیغات پرداخت ، بازاریابی انجام داد ، بک لینک با کیفیت تولید کرد و خطر جلوگیری از اسپم شدن در گوگل را برای سایت به حداکثر رساند . جالبه بدونید محتوا پایه و اصول اصلی در زمینه بهینه سازی سایت میباشد که با اهمیت کلمه کلیدی رابطه مستقیمی برقرار میکند .\nاینجاست که تنها واژه سئو فقط لینک بیلدینگ و خرید بک لینک نیست ، ساختار سایت ، تولید محتوای با کیفیت و لینک بیلدینگ در کنار یک دیگر بهینه سازی سایت را تشکیل میدهند .\nآیا محتوا باعث افزایش رتبه در گوگل میشود ؟\nدر جواب باید بگوییم که با وجود اینکه محتوای با کیفیت همیشه یکی از مهم ترین عامل تبلیغات و ارزشمندی سایت میگردد اما گوگل در رتبه بندی خود تنها به محتوا توجه نمیکند و بک لینک نیست حائز اهمیت است .\nتولید محتوای جدید از نظر برخی دشوار است چراکه کپی نکردن و نوشتن مطلب کار نسبتا راحتی نیست چراکه باید عامل های مختلفی دخالت کند تا محتوایی با کیفیت تولید شود . امروزه سایت های شرکتی و شخصی در تولید محتوا علاقه ای نشان نمیدهند و تنها با خرید بک لینک به فکر بهبود رتبه سایت هستند که نداشتن محتوا در سایت یکی از اشتباهات رایج و جبران ناپذیر در پی خواهد داشت .\nمتناسب با موضوع سایتتان مقاله مختلف تولید کنید ، تبلیغ در مورد محصول خود نیز تبلیغات و محتوا به شمار می آید .\nدر نظر داشته باشید در تولید محتوا عجله نکنید و بهتر است در زمان های مشخصی طبق روال تعیین شده محتوا بسازید .\nاهمیت محتوا در چرخه سئو ؟\nدر انتها پا به فراتر میگذاریم و اهمیت محتوا را آشکارتر میسازیم . محتوا درون مایه یک سایت است چرا که بدون محتوا اصطلاحا سئو بی معنا میشود ، محتوا رکن اصلی در تبلیغات های شرکتی ، عامل موفقیت سایت های خبری و حتی سایت های شخصی مثل موزیک و فیلم هست که نداشتن محتوا و فروش محصول بی معنا میگردد . تصور کنید محتوای مفید تولید کنید ، سایت های مختلفی از مطلب اصلی کپی میگیرند که ممکن است بک لینک طبیعی تولید شود و چرخه سئو به طور طبیعی شروع به کار کند ، تبلیغات انجام میگیرد ، شما به عنوان نویسنده وب شناخته میشوید و از همه مهمتر از خطر اسپم شدن در گوگل تا حدود زیادی جلوگیری میکنید . البته با اینکه اینقدر از اهمیت تولید محتوای جدید گفتیم باید در نظر داشت تولید محتوا هایی که بی کیفیت تنها برای ساخت مطلب تولید میشوند میتوانند ضربه زیادی به سایت وارد کنند . همچون تولید مکرر محتوای کپی و ذکر نکردن منبع ، محتوای بی ارزش و نداشتن کلمه کلیدی پر متراکم در گوگل از دلایلی است که در آینده بیشتر به این بحث خواهیم پرداخت .\nنویسنده 9jfopwd234a22ارسال شده در اسفند ۶, ۱۳۹۵ بهمن ۶, ۱۳۹۶ دسته‌ها آموزش محتوایی سئو سایتبرچسب‌ها قسمت جدید ساخت ایران\nقبلی نوشته قبلی: افزایش سرعت وب سایت\nبعدی نوشته بعدی: چرا نام برند سایت پیتزا سئو؟


تولیدکنندگان داخلی "تجهیزات پزشکی" نیازمند حمایت مسئولان + فیلم- اخبار استانها - اخبار تسنیم - Tasnim\nتولیدکنندگان داخلی "تجهیزات پزشکی" نیازمند حمایت مسئولان + فیلم\nتوانمندی تولید‌کنندگان تجهیزات پزشکی و ورزشی داخل کشور نیازمند حمایت دولتی، خرید و ایجاد بازار برای محصولات داخلی و دانش بنیان است.\n۰۷ آذر ۱۳۹۶ - ۱۵:۵۹\nبه گزارش خبرگزاری تسنیم از رشت، پنجمین نمایشگاه تخصصی تجهیزات پزشکی در محل دائمی نمایشگاه بین المللی گیلان با حضور نمایندگانی از استان‌های تهران، مشهد، اصفهان ، شیراز، تبریز و گیلان برپا شد.\nنمایشگاه تخصصی تجهیزات پزشکی و ورزشی فرصت مناسبی برای تولیدکنندگان داخلی جهت بهره‌گیری از تجارب و دانش متخصصان این حوزه بود که با ایجاد ارتباط بین مراکز درمانی و تولیدکنندگان داخلی گامی موثر در رشد و شکوفایی علمی و صنعتی کشور بردارند.\nصنایع تجهیزات پزشکی از مهمترین صنایع در تجارت امروزی بشر از لحاظ اثرگذاری بر سلامت بوده و یکی از کلیدی‌ترین صنایع جهان است و در اختیار داشتن چنین صنایعی یکی از معیارهای مهم توسعه یافتگی کشورها محسوب می‌شود.\nدر تولید تجهیزات پزشکی از فناوری‌های نوین بهره برده می‌شود به‌همین علت در حیطه صنایع دانش بنیان طبقه بندی شده و به‌دلیل ارتباط مستقیم با سلامت افراد جامعه نیازمند دقت بالا در پیاده‌سازی استانداردهای کیفی و ایمنی و عملکردی است.\nانتخاب و خرید تجهیزات پزشکی یکی از مشکل‌ترین انواع خرید محسوب می‌شود چرا که ویژگی‌های متنوعی وجود دارد که یک مصرف‌کننده تجهیزات پزشکی حین خرید باید به آن‌ها توجه کند تا دستگاهی که خریداری می‌کند از استانداردهای معتبر برخوردار باشد.\nدر بازار امروز رقابت شدیدی میان تولیدکنندگان داخلی در حوزه تجهیزات پزشکی و سلامت حاکم است و در این نمایشگاه آخرین فناوری‌های روز انواع تجهیزات پزشکی، دندانپزشکی، آزمایشگاهی، ورزشی و سلامت در معرض دید عموم قرار گرفت.\nگردش در غرفه‌های نمایشگاه حکایت از استقبال کمرنگ مردم و مسئولان از این نمایشگاه تخصصی دارد گویا سلامت و تجهیزات آن چندان دغدغه مسئولان نیست و این امر شاید به‌دلیل تبلیغات کم در این عرصه بوده است.\nاین نمایشگاه فرصت مناسبی برای دانش آموزان و دانشجویان گیلانی در انتخاب مسیری درست برای پیشرفت علمی بود اما بازدید از نمایشگاه‌های تخصصی و آشنایی با فناوری‌های دانش بنیان سلامت‌محور در اولویت‌های حوزه آموزشی و درمانی استان گیلان لحاظ نشده است.\nگویا سلامت و تمامی عوامل تاثیرگذار بر آن، بر عکس غذا، پوشاک و تجهیزات منزل کالاهایی نیستند که در استان گیلان از مدیران تا مردم عادی به آن توجه داشته باشند و در مورد آن تبلیغات کنند.\nبا دوربین خبرگزاری تسنیم به دیدن غرفه‌های تولیدکنندگان داخلی می‌رویم و از آن‌ها می‌پرسیم در حوزه تولیدات تجهیزات پزشکی و سلامت چقدر از تولید ملی حمایت می‌شود؟\nیکی از فعالان حوزه تولید داخلی تجهیزات پزشکی به دوربین تسنیم گفت: ما تولیدکننده داخلی هستیم و به جرأت می‌توانم بگویم محصولات ما توانایی رقابت با محصولات خارجی را دارد و از مسئولان درخواست می‌کنم که از تولید داخلی در حوزه سلامت حمایت کنند.\nوی اظهار داشت: چون محصولات ما با سلامت مردم در ارتباط است، با این حمایت می‌توان جنبه اقتصادی را پوشش داده از خروج ارز از کشور جلوگیری شود زیرا ما با توجه به نیازهای جامعه شروع به تولید این محصولات اقدام کردیم.\nیکی دیگر از تولیدکنندگان داخلی تجهیزات پزشکی گفت: شرکت‌های دانش بنیان و تولیدکنندگان داخلی به حمایت دولتمردان و دانشگاه‌ها نیازمندند تا از محصولات داخلی که از نظر کیفیتی هیچ کمی و کاستی از برندهای خارجی ندارند حتماً حمایت شود.\nوی با بیان اینکه نا بیش از اینکه نیاز به دریافت وام داشته باشیم نیاز به ایجاد بازار برای محصولات تولید داخلی و دانش بنیان خود داریم افزود: از مسئولان می‌خواهم از ورود تجهیزات و کالاهای خارجی که نمونه‌های مشابه داخلی آن با کیفیت در ایران تولید می‌شود جلوگیری کنند.\nنمایشگاه تچهیزات پزشکی در رشت\nنمایشگاه تجهیزات پزشکی در رشت\nدولت فقط در حرف از "تولید داخلی" حمایت می‌کند


فوتی‌های کرونا در تهران؛ تک رقمی / کاهش بیماران بدحال به علت پوشش واکسیناسیون -\nمعاون درمان ستاد کرونا استان تهران ضمن تشریح وضعیت کرونا در استان و با بیان اینکه فعلا روند بیمارستان‌ها ثابت است، گفت: بر اساس پیش‌بینی‌های صورت گرفته می‌دانیم سویه اُمیکرون اغلب درگیری به شکل سرپایی ایجاد می‌کند؛ مگر اینکه وسعت ابتلا آنقدر زیاد شود که تعدادی هم بستری شوند.\nبه گزارش شهر، نادر توکلی معاون درمان ستاد کرونا استان تهران، درباره وضعیت کرونا در پایتخت، گفت: روند نسبت به هفته گذشته ثابت است و مرگ و میرها تک رقمی شده است. در حال حاضر ۷۶۰ بیمار کووید۱۹ در بیمارستان‌ها بستری هستند که حدود ۳۰۰ نفر آنها در بخش‌های مراقبت ویژه بستری هستند. همچنین روزی حدود ۲۰۰ نفر بستری جدید هم به مراکز درمانی مراجعه می‌کنند.


سایت خبری – تحلیلی باران | راهکارهای مدیریتی برای بهبود کیفیت کار\nتاریخ انتشار خبر : 23 نوامبر, 2013 - 17:25\nراهکارهای مدیریتی برای بهبود کیفیت کار\nیکی ازراهکارهای مهم برای کیفی سازی کاردر شرکتها و سازمانها این است که به جای آنکه سعی کنند تا به کارکنان خود انگیزه دهند، از بی‌انگیزه شدن آنها جلوگیری کنند. تعداد زیادی از پرسنل وقتی یک کار جدید را آغاز می‌کنند، بسیار شیفته و علاقه‌مند آن هستند.طبق تحقیقات در ۸۵ درصد شرکت‌هاو سازمانها، انگیزه پرسنل […]\nیکی ازراهکارهای مهم برای کیفی سازی کاردر شرکتها و سازمانها این است که به جای آنکه سعی کنند تا به کارکنان خود انگیزه دهند، از بی‌انگیزه شدن آنها جلوگیری کنند. تعداد زیادی از پرسنل وقتی یک کار جدید را آغاز می‌کنند، بسیار شیفته و علاقه‌مند آن هستند.طبق تحقیقات در ۸۵ درصد شرکت‌هاو سازمانها، انگیزه پرسنل در شش ماهه اول به سرعت کاهش می‌یابد و در سال‌های بعد نیز روحیه آنها بدتر خواهد شد. این مشکل به اصول و مبانی مدیریت مربوط می‌شود. یعنی هم به سیاست‌هایی که شرکت‌ها و سازمانها در مدیریت کردن نیروهایشان به کار می‌گیرند و هم به روابطی که مدیران به صورت فردی به وسیله گزارش‌های مستقیم خود برقرار می‌کنند، ارتباط دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که چگونه رفتار و عملکرد مدیران، بی‌انگیزگی پرسنل را افزایش می‌دهد. همچنین نشان خواهد داد که مدیران برای تغییر این وضع چه کاری می‌توانند انجام دهند.\nبرای آنکه علاقه و شیفتگی را که کارکنان در ابتدای شروع کار خود دارند حفظ کنیم، مدیر باید سه هدفی را که عده زیادی از کارکنان در کار خود در پی آن هستند، بفهمد و سپس آنها را برآورده کند. این اهداف عبارتند از:\nبرابری: در مسائلی مثل دستمزد، مزایا و امنیت شغلی با پرسنل به طور عادلانه و برابر رفتار شود.\nهمراهی و رفاقت: داشتن روابط خوب و پربار با همکاران\nتامین سه هدف ذکر شده، هم به سیاست‌های یک سازمان بستگی دارد و هم به عملکرد روزمره مدیران که به صورت فردی انجام می‌گیرد. اگر یک شرکت یا سازمان دارای مدیریت بااستعدادی باشد،اما یک مدیر نالایق در زیر مجموعه خود داشته باشد،آن مدیریت بد می‌تواند این مدیریت خوب را در قسمت زیر نظر خودش خراب کند و برعکس؛ مدیران باهوش و همدل با کارکنان می‌توانند با ایجاد علاقه و تعهد در زیرمجموعه خودشان، بر بی‌مدیریتی یک شرکت غلبه کنند. در حالی که مدیران به صورت فردی نمی‌توانند همه تصمیمات رهبری )مدیران رده بالای سازمان) را کنترل کنند، با این حال می‌توانند یک نفوذ عمیق بر انگیزش کارکنان داشته باشند.مهمترین مساله در انگیزه دادن به پرسنل، ایجاد حس امنیت برای آنهاست. به این معنی که آنها ترسی نداشته باشند از اینکه اگر عملکرد آنها عالی نباشد، شغل آنها در خطر خواهد بود. کارکنان باید حس کنند که اخراج کردن آنها آخرین راه چاره است و تنها راه برخورد با مشکلات نیست.اما ایجاد حس امنیت فقط آغاز کار است. اگر هر یک از هفت مرحله زیر درست به کار برده شوند، می‌توانند نقش کلیدی را در تامین اهداف کارکنان شما برای کسب موفقیت، برابری و همراهی بازی کنند و آنها را قادر سازند تا شور و شوقی را که در زمان استخدام و شروع به کار داشتند، حفظ کنند.\n۱-کارکنان را درک کنید\nمدیران باید اطمینان حاصل کنند که تمام همکاری‌های یک کارمند، چه بزرگ چه کوچک، مورد توجه قرار گرفته است. شعار بسیاری از مدیران این است که «چرا باید برای انجام کاری از کسی تشکر کنم که او برای آن کار دستمزد می‌گیرد» .بسیاری از کارکنان از این مسئله ناراحتند که مدیران وقتی را اختصاص نمی‌دهند تا به خاطر انجام صحیح یک کار از آنها تشکر کنند، اما خیلی سریع آنها را به خاطر اشتباهات نکوهش می‌کنند.\n۲- مدیر تسهیل‌گرباشید\nبرای کارکنان خود یک تسریع‌کننده باشید. ترکیب کردن مدل فرمان دادن و کنترل کردن، یک راه مطمئن برای کاهش بی‌انگیزگی است. در عوض، نقش کلیدی خود را به‌عنوان تسریع‌کننده کارکنان تعریف کنید. این شغل شماست که انجام کارهای آنها را تسهیل کنید.\n۳- برای واحدهای دیگر و سطوح مدیریتی، نقش یک محور را ایفا کنید.\n۴- افراد را متقاعد کنید آنچه را که آنها برای موفق شدن نیاز دارند در اختیارشان می‌گذارید. به عقاید و نظرات کارکنان در مورد مشکلات انجام کار، گوش کنید. تجربیات و مشاهدات کارکنان برای مشخص کردن اینکه چگونه میتوان عملکرد بهتری داشت، راه گشا هستند ، از جمله چگونه شما به‌عنوان مدیر می‌توانید بیشتر مفید باشید.همواره به یاد داشته باشید که می‌خواهید عملکرد را بهبود ببخشید نه این‌که برتری خود را بر کارمندان ثابت کنید. بنابراین واقعگرا باشید و بدون اینکه کار غیرممکنی را بخواهید، بر آنچه واقعا شدنی است، متمرکز شوید. در مورد چیزی که اطلاعی از آن ندارید، پیشنهاد ندهیدو از کسی که موقعیت را می‌شناسد برای نظر افکندن به آن موضوع کمک بگیرید.\n۵- کارکنان خود را برای بهسازی هدایت کنید.\nیک دلیل عمده که بسیاری از مدیران به بهبود عملکردکارکنان زیر دست خود کمک نمی‌کنند، این است که نمی‌دانند چگونه بدون رنجاندن یا دلسرد کردن پرسنل این کار را انجام دهند. این را تشخیص دهید که کارمندان می‌خواهند بدانند چه موقع کم‌کاری کرده‌اند. از اینکه کارکنان یک انتقاد شایسته را دریافت کنند، نترسید. کارکنان شما نیاز دارند بدانند که چه موقع خوب عمل نکرده‌اند. در همان زمان، بازخورد مثبت دادن را هم فراموش نکنید. هدف نهایی شما این است که در نهایت تیمی را تشکیل دهید که مستوجب تقدیر باشد.\n۶-ارتباط نزدیک با کارکنان داشته باشید\nداشتن ارتباط خوب ومناسب با کارکنان بسیار کارساز است. یکی از بی‌حاصل‌ترین قواعد در سازمان‌ها، توزیع اطلاعات بر مبنای اصل «لزوم دانستن» است و اعتقاد به این‌که پرسنل فقط آنچه را لازم است، باید بدانند. این قاعده معمولا روشی غیرضروری و مخرب در جهت محدود کردن جریان اطلاعات در یک سازمان است. محروم کردن کارکنان از اطلاعات به خاطر نبود یک رابطه مناسب با مدیریت، یکی از مهم‌ترین یافته‌های منفی است که در اظهارنظرهای کارکنان مشاهده می‌شود.یک ارتباط خوب نیازمند آن است که مدیران با آنچه که پرسنل می‌خواهند و نیاز دارند که بدانند، خود را هماهنگ کنند. بهترین راه برای این کار سوال کردن از خود پرسنل است. اغلب مدیران باید خودشان را به برقراری ارتباط منظم عادت دهند. شما باید ملاقات‌های منظمی را با کارمندان تنظیم کنید، ملاقات‌هایی که هدفی به جز ارتباط دو طرفه ندارند. ملاقات با مدیریت برای آنکه نتایج ملاقات را به پرسنل انتقال دهد و واقعیت را به آنها بگوید باید طرح خاصی داشته باشد،. بسیاری از کارکنان در مورد انگیزه‌های مدیریت خیلی مشکوک هستند و برای خود تصوراتی دارند. در ارتباط برقرار کردن با پرسنل به‌طور منظم بازخورد بگیرید و نتیجه کار را بررسی کنید. عملکرد ضعیف را تشخیص بدهید و در برداشتن موانع قاطع باشید. حتما به پنج درصد از کارکنان خود که نمی‌خواهند کار کنند، توجه و آنها را شناسایی کنید. بیشتر افراد می‌خواهند کار کنند و از کار کردن افتخار می‌کنند. اما کارکنانی وجود دارند که به کارکردن حساسیت دارند.آنها هر کاری می‌کنند تا از زیر کارکردن فرار کنند. آنها بی‌انگیزه هستند و یک روش انضباطی – مثل انفصال از کار- گاهی تنها راهی است که می‌توان آنها را از طریق آن اداره کرد. این کار روحیه و کارایی بقیه اعضای تیم را افزایش می‌دهد، زیرا آنها می‌بینند که یکی از موانع کارایی آنها برداشته شده است .همراهی و رفاقت کار جمعی را رواج دهید. اغلب فعالیت‌ها برای آنکه به‌طور موثر انجام گیرند، به یک کار گروهی نیاز دارند. تحقیق نشان می‌دهد که کیفیت یک کار گروهی در زمینه‌هایی مثل حل مساله معمولا بیشتر از کار فردی است. به علاوه بیشتر کارکنان وقتی به صورت جمعی کار کنند، انگیزه بیشتری پیدا می‌کنند. هر زمان که امکان دارد مدیران باید کارکنان را به تیم‌های خودمختار تقسیم کنند، تیم‌هایی که بر مسائلی مثل کنترل کیفیت، زمانبندی و بسیاری از روش‌های انجام کار کنترل دارند. چنین تیم‌هایی به مدیریت کمتری نیازمند هستند و طبیعتا به کم شدن صحیح سطوح مدیریتی و کاهش هزینه‌ها منجر می‌شوند.\nمدیران مشارکتی به‌طور مداوم علاقه‌مندی خود را به عقاید و تصورات کارکنان آشکار می‌کنند. آنها صبر نمی‌کنند تا اینکه پیشنهادها به وسیله روابط رسمی یا نظام پیشنهادها جامه عمل به خود بگیرد. آنها به دنبال فرصتی می‌گردندکه گفت‌وگوی مستقیمی با افراد و گروه‌ها داشته باشند، تابدانند برای اصلاح و بهتر کردن اثربخشی چه می‌توان کرد. آنها جو و فضایی را ایجاد می‌کنند که نشان می‌دهد همواره نیاز به تغییر و اصلاح وجود دارد و کارکنان را برای نوآوری‌هایشان شناسایی می‌کنند. مدیران مشارکتی فقط یک‌بار حدود وظایف را تعریف می‌کنند و بعد به کارکنان آزادی عمل می‌دهند تا با توجه به دانش و تجربه‌شان و متناسب با خودشان عمل کنند.\nراه‌های مختلفی وجود دارد که مدیریت ندانسته کارکنان را بی‌انگیزه می‌کند و علاقه آنها را به کار اگر از بین نبرد کم می‌کند.بعضی از شرکت‌هاو سازمانها با پرسنل همانند یک وسیله قابل خرید و فروش رفتار می‌کنندو در اولین مشکلی که درکار ظهور می‌کند، کارکنان و پرسنل که معمولا به‌عنوان بزرگترین دارایی سازمان از آنها یاد می‌شود، قابل خرج کردن می‌شوند. به عبارتی سازمان‌ها با مدیریت غلط خود، به انگیزه کارکنان آسیب می‌زنند و نیروهای انسانی را از دست می‌دهند. حدود نیمی از پرسنل در تحقیق ما می‌گویند که اعتبار و مزایای کمی دریافت می‌کنند یا این‌که هیچ اعتباری نمی‌گیرند و تقریبا دو سوم می‌گویند که مدیریت بیشتر مایل است که به خاطر عملکرد ضعیف از آنها انتقاد کند، تا اینکه به خاطر کار خوبشان از آنها تعریف کند. مدیریت نامناسب به‌طور غیرعمدی کارکردن را برای پرسنل دشوار می‌کند. سطوح بیش از حد برای تایید یک موضوع، کاغذبازی بی‌پایان، آموزش ناکافی، کوتاهی در ارتباط برقرار کردن، اقتدار کم و کمبود یک دید یا تصور معتبر و قابل قبول، همه و همه به عاجز کردن پرسنل دامن می‌زند.


خانه/دانستنی ها/هر آنچه که باید در خصوص قالب های پاورپوینت بدانید!+ معرفی محبوب ترین قالب ها\nاگر در حال تحصیل در دبیرستان و یا دانشگاه هستید بدون شک با پاورپوینت کار کرده اید و یا شاید به صورت غیر مستقیم با آن سر و کار داشته اید چرا که تمامی ارائه مقالات و سمینار های مختلف توسط پاورپوینت و اسلاید های آن صورت می گیرد. همچنین در اداره و شرکت های مختلف و همچنین جلساتی که در محل کار برگزار می شود، استفاده از اسلاید های پاورپوینت کاربرد زیادی دارد.\nحال باید بدانید که برای تهیه کردن این اسلاید های پاورپوینت، یک سری قالب های آماده وجود دارد که به راحت شدن کار کمک می کند؛ در واقع با استفاده از این قالب های آماده یک مجموعه اسلاید های از پیش طراحی شده در اختیار شما قرار می گیرد که برای به کار گیری آن ها تنها کافی است که مطالب مورد نظر خود را در اسلاید ها وارد کنید تا در نهایت صفحات آماده پاورپوینت به شما تحویل داده شود. در ادامه با ما همراه باشید تا مطالبی را در رابطه با قالب های آماده پاورپوینت در اختیار شما قرار دهیم.\nنحوه پیدا کردن قالب پاورپوینت متناسب با موضوع\nنکته ای که در ارتباط با ساخت پاورپوینت باید به آن توجه کنید این است که برای هر موضوع از قالب پاورپوینت آماده متناسب خود استفاده شود تا گیرایی موضوع دو چندان گردد. فرض کنید که قرار است برای گروهی از کودکان کم سن و سال یک ارائه داشته باشید؛ طبیعی است که در این زمان به منظور جلب نظر کودک برای همراهی با ارائه باید از اسلاید های جذاب با طرح های کودکانه و متنوع استفاده کنید. در مقابل در یک جلسه دفاع پایان نامه قطعا نمی توان از آن طرح های رنگی استفاده کرد! بلکه اسلاید های موجود باید در شأن یک جلسه دفاع پر مغز باشد به طوری که تحسین داوران و افراد حاضر در جلسه را بر انگیزد.\nنحوه دسترسی به انواع قالب های پاورپوینت\nبرای دسترسی به قالب های آماده پاورپوینت به دو روش می تواند اقدام کنید که در ادامه هر دو روش را بررسی خواهیم کرد.\nاستفاده از قالب های پیش فرض: در برنامه پاورپوینت یک سری قالب های آماده وجود دارد که قبل از شروع تایپ مباحث می توانید یکی از آن ها را انتخاب کرده و به کار خود ادامه دهید. این قالب ها قابلیت اجرای یک سری تغییرات کوچک را دارد اما در مجموع شکل اسلاید و طراحی های آن قابل ویرایش نخواهد بود.\nاستفاده از قالب های حرفه ای:\nاگر می خواهید برای یک ارائه مهم آماده شوید، حتما به سراغ قالب های حرفه ای بروید. در این نوع از قالب ها در زمینه های متفاوت چندین قالب حرفه ای وجود دارد به طوری که در آن ها از مدرن ترین و نیز شیک ترین جلوه ها استفاده شده است. استفاده از این اسلاید ها برای ارائه در جلسات مهم قطعا تحسین مخاطبان را به همراه خواهد داشت. شاید سخت و زمان بر به نظر برسد اگر بگوییم که این قالب های آماده را خود طراحی کنید اما به راحتی می توانید قالب های حرفه ای آماده پاورپوینت را در سایت های معتبر دانلود کرده و از آن ها استفاده کنید.\nمزیت های استفاده از قالب های آماده پاورپوینت\nاولین مزیتی که در استفاده از قالب های پاورپوینت آماده می توانیم عنوان کنیم، دسترسی به بهترین طراحی های متنوع است؛ در واقع بدون اینکه نیاز به صرف وقت طولانی برای طراحی اسلاید باشید، به راحتی هر چه تمام تر می توانید از این قالب ها با زیباترین جلوه ها استفاده کنید.\nاز دیگر مزایای استفاده از قالب های آماده پاورپوینت این است که شما برای هر موضوع مشخصی می توانید به قالب های مرتبط با موضوع دسترسی پیدا کنید. برای مثال برای ارائه یک سمینار ورزشی می توانید از قالب مخصوص خود استفاده کنید، چرا که در این قالب از طرح های ورزشی مرتبط استفاده شده و گیرایی موضوع را دو چندان می کند.\nافزایش جذابیت کار برای جذب بیشتر مخاطب، از دیگر مزایای مهم استفاده از قالب های آماده پاورپوینت است. طبق تحقیقاتی که انجام شده ظاهر اسلایدهای پاورپوینت برای مخاطب مهم است و در صورت زیبایی آن، مخاطب مشتاق به همراهی سخنران تا انتهای مطلب می شود. زیبایی ظاهری این قالب ها کمک شایانی به جذب مخاطب و پیشگیری از خستگی او در هنگام ارائه سخنران می کند.\nمعرفی چند نمونه از قالب های آماده پاورپوینت\nهمانطور که پیش از این بیان کردیم، قالب های آماده دارای انواع مختلفی هستند که بر حسب گرایشی که قصد ارائه دارید، می توانید نوع مناسب خود را دانلود و از آن استفاده کنید. در ادامه چند مدل از این قالب های آماده پاورپوینت را خدمت شما عزیزان معرفی خواهیم کرد.\nقالب آماده ورزشی: در این نوع از قالب های آماده از یک سری طرح و رنگ های ورزشی استفاده شده است که برای ارائه سمینارهای مربوط به گرایش های تربیت بدنی مناسب خواهد بود.\nبیشتر بخوانید: کدام صرافی آنلاین برای خرید ارز دیجیتال بهتر است؟\nقالب آماده تغذیه: دانشجویان مهندسی صنایع غذایی و همچنین سخنرانی هایی در حیطه تغذیه و سلامت غذایی می توانند برای همراه کردن مخاطب با ارائه خود از این قالب ها کمک بگیرند.\nقالب های آماده ریاضی: معمولا برای اثبات مسئله ای و یا شرح موضوعی در زمینه محاسبات و ریاضی نمی توان از قالب های معمولی استفاده کرد، چراکه تمرکزی بر روی ذهن مخاطب صورت نمی گیرد. در این مواقع با به کار بردن قالب آماده ریاضی می توان از طرح های محاسباتی و اسلایدهای مرتبط برای همراه کردن ذهن مخاطب استفاده کرد.\nقالب آماده حیوانات: معمولا برای سخنرانی هایی در زمینه زندگی جانوران و سلامت محیط زندگی آن ها می توان از این قالب های آماده کمک گرفت. همچنین دانشجویان رشته دامپزشکی نیز در آماده کردن اسلایدهای پاورپوینت خود می توانند از این قالب های مربوطه استفاده کنند.\nقالب آماده پاورپوینت طرح ماهی: یکی از زیباترین قالب های آماده پاورپوینت، قالب طرح ماهی است. در این نمونه اسلایدها از یک سری طرح های جانوران آبزی استفاده شده که دانشجویان و اساتید در زمینه موضوعاتی که مربوط به شیلات و آبزیان است می توانند این قالب را به کار ببرند.\nبرچسبپاورپوینت طراحی گرافیک\nقبلی معتبرترین نمایندگی اشنایدر الکتریک کجاست؟\nبعدی ساعت جیکوب اند کو خاص ترین ساعت مچی در سورن گالری


قیمت خرید هندزفری ترانیو مدل T1 - نشت آپ\nهندزفری ترانیو مدل T1\nTranyoo T1 Handsfree\nمشخصات، قیمت و خرید هندزفری ترانیو مدل T1\nهندزفری سیمی ترانیو مدل T1، جزو محصولات مقرون‌به‌صرفه بازار شمرده می‌شود که از قابلیت‌های متعددی بهره می‌گیرد. با کمک این محصول می‌توانید از شنیدن موسیقی لذت ببرید و با دوستان خود تماس بگیرید. شرکت ترانیو اخیرا به بازار لوازم جانبی ورود پیدا کرده و توانسته کالاهایی با کیفیت بالا را تولید کند که با قیمت خوبی به بازار عرضه می‌شوند. هندزفری سیمی ترانیو T1 نیز یکی از همین مدل‌هاست.\nهندزفری سیمی ترانیو مدل T1 با این‌که از طراحی ساده‌ای بهره می‌گیرد، اما ظاهری شیک و زیبا دارد. همه این‌ها باعث شده تا محصول مذکور محبوبیت زیادی پیدا کند و نگاه کاربران را خیره سازد. در واقع طراحی مینیمال هندزفری سیمی ترانیو T1 دلیلی برای خرید آن محسوب می‌شود. همچنین سیم‌ها نیز مقاومت نسبتا بالایی دارند و تا مدت‌ها شما را همراهی می‌کنند. اما چیزی که هندزفری سیمی ترانیو T1 را از سایر مدل‌ها متمایز نموده، طراحی ارگونومیک گوشی‌های آن است. گوشی‌های این محصول به‌راحتی در گوش قرار می‌گیرند و شما می‌توانید بدون احساس خستگی تا ساعت‌ها به شنیدن موسیقی‌ها بپردازید.\nهندزفری ترانیو مدل T1 از طیف وسیعی از گجت‌های هوشمند (مانند آی‌فون‌ها و پخش‌کننده‌های موسیقی) پشتیبانی می‌کند و برای همین تمامی کاربران قادر به استفاده از آن هستند. کیفیت بالای صدا نیز از دیگر ویژگی‌های هندزفری سیمی ترانیو T1 به‌شمار می‌آید. موزیک‌ها از بیس مناسبی برخوردار هستند و وضوح رضایت‌بخشی دارند. برای این‌که بتوانید با دوستان خود تماس بگیرید، شرکت تولیدکننده میکروفونی را در اختیارتان قرار داده تا مکالمه‌هایی بی‌نقص را تجربه کنید. گفتنی‌ست دکمه‌ای نیز روی کابل تعبیه گشته تا بدون استفاده از موبایل هوشمند موسیقی را پخش یا متوقف کنید یا به تماس‌ها پاسخ دهید.\nهندزفری سیمی ترانیو مدل T1 با قیمتی عالی در بازار عرضه شده تا هر کسی با هر بودجه‌ای قادر به خرید آن باشید. در نتیجه اگر می‌خواهید در هزینه‌های خود صرفه‌جویی کنید و در عین حال قصد خرید یک هندزفری باکیفیت را دارید، هندزفری سیمی ترانیو T1 را بخرید.\n- طراحی ارگونومیک و مینیمال\nمشخصات فنی Tranyoo T1 Handsfree\n۱۸ -20000 هرتز\nحساسیت :۱۱۶ دسی بل\nطول کابل :۱.۲ متر\nمحصولات مرتبط هندزفری ترانیو مدل T1\nهندزفری ترانیو مدل T2 هندزفری بلوتوث کلومن مدل KB-G180 مبدل 1 به 2 لایتنینگ مک دودو مدل Ca-347 اسپیکر بلوتوث انکر Anker SoundCore Sport XL مشکی هدفون بی سیم anker مدل A3235011 ظریف و با صوتی قدرتمند


درمان بیماری های زنان در خانه | پدیده کاشان\nخانه / بیماری ها و درمان / درمان بیماری های زنان در خانه\nاین روزها بیماری های زنانه به نوعی یکی از بیماری های شایع به شمار می رود که در سن های مختل از زندگی یک خانم به بدن او فشار وارد می آورد و نمی گذارد تا زندگی سالمی را تجربه کند. برخی از روش ها از طریق درمان های دارویی و برخی دیگر از طریق درمان های خانگی نیز قابل انجام خواهند بود. در این مطلب قصد داریم تا شما را با شایع ترین موارد ابتلا به بیماری ها نیز آشنا کنیم.\nیکی از بیماری های شایع در خانم ها کیست هایی است که در تخمدان ایجاد می شود. کیست ها معمولا برخی از مواقع به صورت خود به خودی ایجاد می شوند و شاید شما هیچ گاه متوجه حضور آنها نشوید. اغلب این نوع از کیست ها خوش خیم هستند و تنها درصد کمی از آنها به بدخیمی دچار می شوند. رژیم غذایی نامناسب ، چاقی بیش از حد ، استفاده از آب بسیار سرد و . . . می تواند دلیلی برای کیست تخمدانی باشد.\nاگر مبتلا به کیست تخمدان هستید و این کیست ها روز به روز در تخمدان شما رو به افزایش هستند بهترین راه حل استفاده از چایی به نام بابونه می باشد. این چای تنها به 5 دقیقه زمان برای آماده شدن نیاز دارد. معمولا در عطاری ها چای بابونه وجود دارد و به صورت خشک شده قابل تهیه می باشد. تنها نیاز است که شما چند قاشق از آن را در آب جوش بریزید و منتظر دم کشیدنش باشید. به دلیل طعم تلخ این چای بهتر است تا شما آن را به همراه عسل نیز میل نمایید.\nلبو!!! قطعا همه ی ما لبو را در روزهای سرد سال بسیار دوست داریم اما آیا می دانید که همین لبو یا چغندر می تواند به راهی برای جلوگیری از ابتلا به کیست های تخمدان و درمان آن تبدیل شود. چغندر را در آب بجوشانید و آب نهایی را توسط کمی از ژل آلوئه ورا مخلوط نموده و به صورت روزانه مصرف نمایید.\nیکی از دیگر گیاهان بسیار مفید برای جلوگیری از کیست های تخمدانی در حقیقت استفاده از رازیانه می باشد. رازیانه گیاهی است که معمولا برای مشکلات مربوط به زنان به خصوص در زمان قاعدگی و دردهای ناشی از آن بسیار کارا می باشد. یکی از درمان های فوق العاده تأثیرگذار این گیاه در ارتباط با کیست های تخمدانی خواهد بود. تنها استفاده چند روزه از یک فنجان دمنوش این گیاه می تواند به درمان دردهای شما نیز کمک نماید.