راهنمای خرید و نگهداری تشک تخت - جذاب\nراهنمای خرید و نگهداری تشک تخت\nمجموعه : خانه داری - هنر در خانه راهنمای خرید و نگهداری تشک تخت\nمی دانم برای بسیاری از شما مثل من هیچ چیز لذت بخش تر از یک خواب خوش و آرام نیست. خوابی که خوش بودن آن بعد از خیال آسوده، وام دار جایی آسوده است. همان جای گرم و نرم دلچسب که محبوب همه است! ما به طور متوسط یک سوم از یک شبانه روز را بر روی تشک ها در خواب به سر می بریم و به دلیل تماس مستقیمی که با این کالاها داریم، شایسته است در کنار توجه به زیبایی و کیفیت آن ها در دکوراسیون اتاق خواب، بهداشت و نظافت آن ها را نیز جدی بگیریم.\nقبل از هر کاری، ضمانت نامه ی تشک را مطالعه کرده و از محدودیت ها آگاه شوید\n۱. گارانتی تشک را حتما مطالعه کنید!\nقبل از هر کاری، ضمانت نامه ی تشک را مطالعه کرده و از محدودیت ها آگاه شوید. ضمن اینکه برخی از تولیدکنندگان دستورالعمل های خاصی برای تمیز کردن آن ها قید می کنند. دانستن اینکه چگونه فعالیت هایتان ممکن است بر گارانتی تأثیر بگذارد، شما را از دردسرها و هزینه های احتمالی در آینده نجات خواهد داد.\nمهم ترین بخش مراقبت از تشک، استفاده از لایه های محافظ در مقابل رطوبت، گرد و خاک و … است\n۲. از تشک حفاظت کنید!\nمهم ترین بخش مراقبت از تشک، استفاده از لایه های محافظ است که در مقابل رطوبت، گرد و خاک و آلودگی مانع ایجاد کنند. انواع پوشش ها، لایه های محافظ و محفظه ها وجود دارند که به حفاظت از تشک شما کمک می کنند، مخصوصا برای کسانی که به گرد و غبار حساسیت دارند.\nکاورهای تشک برای اهداف متفاوتی به کار می رود\nکاورها الزاما فقط بر روی تشک قرار نمی گیرند؛ آن ها می توانند محکم با زیپ بسته شوند و تشک را به طور کامل در بر بگیرند. این کاورها در انواع جنس ها و قیمت ها موجوداند، مانند پنبه و ترکیبات پنبه که اغلب با آستر پلی اورتان هستند. پوشش ها برای اهداف مختلفی به کار می روند، از حفاظت در مقابل گرد و غبار گرفته تا ایجاد موانع ضد آب و دفع باکتری ها. ضمنا پوشش ها و محفظه های معطر نیز وجود دارد. علاوه بر این برخی از پوشش های تشک برای حفاظت آن از ساس ها طراحی شده اند.\nبرای تشک هایی که لایه های محافظ ندارند، با یک پارچه ی مرطوب و آب گرم، لکه ها را برطرف کنید\n۳. لکه های تشک را تمیز کنید!\nبرای تشک هایی که لایه های محافظ ندارند، توصیه می شود با یک پارچه ی مرطوب و آب گرم، لکه ها را برطرف کرد. به تفاوت بین یک پارچه ی مرطوب با یک پارچه ی خیس بسیار دقت کنید. شما قرار نیست تشک تان را غرق در آب کنید. از بخارشوی کردن نیز بپرهیزید.\nبه محض اینکه تشک تان خیس می شود، فورا آب آن را بگیرید و بعد از آن لکه را پاک کنید. برای تمیز کردن لکه ی خون و ادرار، توصیه می شود از پارچه ای مرطوب شده با مخلوطی از جوش شیرین و آب اکسیژنه استفاده کنید. البته به خاطر داشته باشید آب اکسیژنه ممکن است رنگ تشک تان را تغییر دهد.\nبرای تمیز کردن تشک، یک قوطی اسپری را با چند قطره مایع ظرفشویی ملایم و آب پر کنید\nبرای لکه های دیگر، می توانید از روش زیر استفاده کنید:\n• یک قوطی اسپری را با چند قطره مایع ظرفشویی ملایم و آب پر کنید.\n• محلول را به آرامی روی ناحیه ی لکه دار اسپری کنید.\n• با یک برس نرم به آرامی آن را تمیز کنید.\n• اگر امکانش را دارید تشک را در فضای بیرون بگذارید تا هوا بخورد یا یک پنکه در مقابل آن ناحیه ی تشک روشن کنید.\nبرای جلوگیری از فرونشستگی تشک هر روز زمان مناسبی برای ضربه زدن یا چرخاندن تشک است\n۴. تشک را بچرخانید!\nآغاز و پایان روز زمان مناسبی برای ضربه زدن یا چرخاندن تشک تان است. این عمل، فرونشستگی را که به دلیل وزن بدن بر روی تشک ایجاد شده است، متعادل می کند. آغاز و پایان روز هم چنین زمان مناسبی برای کشیدن برس مخصوص جارو برقی بر روی تشک است تا هرگونه گرد و غبار جمع شده را بزداید.


تدبیر - اگر جای روحانی بودم، شفاف سازی می‌کردم/ نپذیرفتن«FATF» یعنی خود تحریمی/ افرادی که من را متهم کردند در تمام هیات مدیره‌ها آدم دارند\nاصول بهبود و مدیریت ارتباط با کارکنان\nشنبه، ۲۰ مرداد ۱۳۹۷ ۰۹:۲۸\nمسعود پزشکیان: اگر جای روحانی بودم، شفاف سازی می‌کردم/ نپذیرفتن«FATF» یعنی خود تحریمی/ افرادی که من را متهم کردند در تمام هیات مدیره‌ها آدم دارند\nسیستمی به نام وزارت رفاه درست کرده ایم که به عریضی و طویلی دولت است و یکسری کارخانه و شرکت ها در دست این وزارتخانه است که همه به طریقی به آنها طمع دارند.\nمسعود پزشکیان نایب رییس اول مجلس با اشاره به جلسه استیضاح وزیر کار و حواشی ادامه دار آن گفت: باید به آن چیزی که لیاقتش داریم برسیم، انگار قرار است بعضی افراد در این جامعه آب به آسیاب آمریکا بریزند.\nنماینده تبریز در مجلس در گفت‌وگو با عصر ایران ادامه داد:5 ماه قبل عده‌ای استیضاح وزیری را مطرح کردند و موفق نبودند و دوباره همان افراد با همان تفکر و یکسری مطالب جدید استیضاح را مطرح کردند، چه منطقی دارد که یک وزیر را دوبار در طول پنج ماه و با مطالب مشابه استیضاح کنیم .\nاین نماینده اصلاح طلب مجلس بیان کرد: چون عده ای قصدشان تحت هر شرایطی استیضاح وزیر بود تمام تلاش خود را کردند که این کار انجام شود و اینقدر هم پیش رفتند که به قصدشان رسیدند.\nعضو کمیسیون بهداشت در پاسخ به این سوال که آیا ممکن است در طرح سوال از رئیس جمهور نیز چنین مطالبی مطرح شود گفت: اگر جای رییس جمهور و هر کدام از وزرا باشم واقعیت ها را به درستی بیان می کردم، حق را می گفتم ودر مورد علتی که باعث ایجاد این شرایط شده است شفاف سازی می کردم.\nنایب رییس مجلس تاکید کرد: این روندی که در ساختار و سیستم های ما وجود دارد درست نیست و همه مشکلات ما از همین جا ناشی می شود. سیستمی به نام وزارت رفاه درست کرده ایم که به عریضی و طویلی دولت است و یکسری کارخانه و شرکت ها در دست این وزارتخانه است که همه به طریقی به آنها طمع دارند و نتیجه این سیستم این است که همیشه دعوا و جدل در مورد این وزارتخانه وجود دارد.\nپزشکیان گفت: تمام مدیرهای ما یکسال دوسال عمر دارند چراکه ما براساس سلسله مراتب بالا نمی آییم، فردی را چون با فلان فرد آشنا است و یا آدم فلان کس است مدیر می کنند. در خود همین وزارت رفاه بررسی کنید ببیند آدم های که آنجا هستند از کجا آمده‌اند و آدم کی هستند؟ چرا برخی در مجلس داد می زنند؟ چون یا آدم من و یا آدم آنها آنجاست، حالا اگر سهم من و آنها را دربیاورند معلوم می شود چه خبر است و سهم هرکس چقدر است .\nنماینده مردم تبریز تاکید کرد: چرا همیشه برخی به دنبال این هستند که بدانند کسی مثل من در کدام سیستم آدم دارم؟ چون من هیچ فردی را در هیچ سیستمی ندارم و اگر دخترم در فلان جا کار می کند چه خلافی کرده است؟ آیا رئیس شرکت است، مدیر کل و یا عضو هیات مدیره است و اضافه حقوق می گیرد؟ خود همین افراد که من را متهم کردند اگر بررسی شود مشخص می شود در تمام هیات مدیره ها و بدون هیچ چارچوبی آدم دارند.\nوی در مورد شفاف سازی ریس جمهور و اینکه اگر این شفاف سازی به مذاق برخی خوش نیاید ممکن است اتهاماتی به خود ریس جمهور و وزرا وارد کنند گفت: روندی که الان بانک ها برای ما ایجاد کرده اند حاصل رد همان fatfاست که ما در مجلس امضا نکردیم وقتی fatfرا امضا نمی کنیم یعنی هیچ بانکی در دنیا با ما معامله پولی نمی کند و وقتی معامله نباشد قطعا ارز و‌دلار مشکل پیدا می کند، حالا می خواهیم با این عملکرد یقه چه کسی را بگیریم؟\nنایب رییس مجلس تصریح کرد:وقتی سیاست ما این شده است که برجام و «FATF را نمی پذیریم، پس بپذیریم که نتیجه این سیاست ها خود تحریمی است. الان عراق نمی خواهد با ما معامله بانکی کند، اینکه عراق با ما معامله بانکی نمی کند به آمریکا چه ربطی دارد؟ چون ما چارچوب «FATF را نپذیرفته‌ایم عراق با ما معامله نمی‌کند.\nوی خاطر نشان کرد:شرایطی که الان در کشور حاکم شده است نتیجه تصمیم‌هایی است که ما گرفته ایم حالا می خواهیم چه کسی را بازخواست کنیم؟ این روند اقتصادی زاییده تصمیمات دولت، مجلس وقوع قضاییه است و اینکه همه گناهان را به گردن یک نفر بیندازیم وبگویم ما بی گناهیم و باید یک نفر مورد سوال و بازخواست قرار گیرد ،درست نیست.


۲۸ مهر ۱۳۹۸ / ۱۷:۳۷\n۲۸ مهر ۱۳۹۸ / ۱۷:۳۳\n۲۸ مهر ۱۳۹۸ / ۱۷:۱۷\nبازیکن سابق گیتی پسند و مس سونگون به هایپر شهر شاهین شهر پیوست.\n۲۸ مهر ۱۳۹۸ / ۱۶:۵۴\n۲۸ مهر ۱۳۹۸ / ۱۶:۲۵\nدبیر جشنواره مردمی فیلم عمار اصفهان گفت:اکران فیلم «منطقه پرواز ممنوعدر جشنواره بین المللی فیلم کودک و نوجوان در ردیف پر مخاطب‌ترین فیلم‌ها از نگاه تماشاگران قرار گرفت و در آبان ماه سال جاری بر روی پرده سینما اکران خواهد شد.\n۲۸ مهر ۱۳۹۸ / ۱۶:۱۶\nمدیرعامل سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری اصفهان گفت:تیم مقابله با مواد شیمیایی خطرناک در سازمان آتش نشانی و خدماتی ایمنی شهرداری اصفهان طراحی و برنامه ریزی شده است.\n۲۸ مهر ۱۳۹۸ / ۱۵:۰۱\nکارشناس پیش‌بینی هوای استان اصفهان گفت:وضعیت جوی استان از بعد از ظهر امروز به صورت افزایش ابر، وزش باد شدید موقتی و بارش رگبارهای متناوب گاهی با رعد وبرق خواهد بود.\n۲۸ مهر ۱۳۹۸ / ۱۴:۳۶\nمدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان اصفهان گفت: از ابتدای سال تا کنون حوادث منجر به فوت ناشی از کار در در این استان ۲۱ مورد بود که نسبت به مدت مشابه پارسال ۲۰ درصد کاهش داشته است.\n۲۸ مهر ۱۳۹۸ / ۱۳:۱۳\n۲۸ مهر ۱۳۹۸ / ۱۲:۳۹\nانهدام شبکه بهاییت در فارس/ عوامل تشکیلات دستگیر شدند (۱۵ نظر)\nامسال ۶۵ درصد از زائران، مرد و ۳۵ درصد آن خانم بودند


فروش ویلا در نوشهر نخ شمال - 237\nفروش ویلا در نوشهر نخ شمال – ۲۳۷\nاین ویلای جنگلی در نوشهر نخ شمال دارای زمینی به مساحت ۳۰۰ متر و بنایی دوبلکس به مساحت ۱۶۰ متر ، ۲ سال ساخت و درون شهرکی می باشد.\nقیمت پیشنهادی مالک برای خرید این ویلا جنگلی در نوشهر نخ شمال با توجه به توضیحات داده شده ۲۹۰ میلیون تومان می باشد . بدیهی است که به خریداران واقعی در هنگام خرید ویلا جنگلی در نوشهر نخ شمال تخفیفیات ویژه در نظر گرفته می شود و نهایتا قیمت واقعی توسط مالک تعیین می گردد. پیشنهاد ما به شما این است که حتما بعد از بازدید از موارد مشابه در رنج قیمت ، این ویلا را نیز مد نظر داشته باشید . هرچند به احتمال زیاد و در نهایت خرید این ویلا جنگلی در نوشهر نخ شمال، یکی از گزینه های ارزشمند در لیست شما قرار خواهد گرفت .


کد خبر: ۹۰۹۹۸ |\nتاریخ انتشار: ۱۷:۴۷ - ۰۶ مهر ۱۴۰۰\nده‌ها کشتی اقیانوس پیما با ده‌ها هزار کانتینر، به دلیل فعالیت کمتر از ظرفیت بندر‌ها در پی کمبود شدید کارگر و تجهیزات، در آب‌های سواحل کالیفرنیای جنوبی آمریکا در صف تخلیه بار هستند.\nبه گزارش مانا به نقل از ایرنا، تارنمای بیزینس اینسایدر گفت تا روز جمعه گذشته بیش از ۶۰ کشتی کانتینربر در آب های نزدیک بندرهای لس آنجلس و لانگ بیچ در انتظار پهلوگیری در اسکله و تخلیه بار بوده‌اند، که میانگین این عدد در دوره پیش از همه گیری، حداکثر یک کشتی بوده است. زمان انتظار کشتی ها نیز تا سه هفته طول کشیده است.\nبندرهای اصلی کالیفرنیای جنوبی با تاخیر بی سابقه در تخلیه کشتی‌های باربری روبرو هستند به گونه ای که افزایش ساعت کار در بندر لانگ بیچ، برای حل و فصل این مسئله کافی نبوده و پایان نزدیک برای این مشکل دیده نمی شود.\nبا توجه به پیامدهای فزاینده و گسترش یابنده کمبود کارگر و تجهیزات بندری و نبود هماهنگی در صنایع حمل و نقل و ترابری، مدیران بخش کشتیرانی هشدار داده اند که این بحران تا سال ۲۰۲۳ طول خواهد کشید.\nیوفه اوسترگارد رئیس نمایندگی شرکت کشتیرانی هاپاگ لوید آلمان در منطقه آمریکای شمالی به وال استریت ژورنال گفته که این بندرها به رغم پیشینه تاریخی، اکنون با ۶۰ تا ۷۰ درصد ظرفیت فعالیت می کنند. با توجه به تعطیلی چند ساعته این بندرها در بیشتر روزهای کاری هفته و یکشنبه ها، به سختی می توانند با بندرهای آسیایی و اروپایی هماهنگ شوند که ۲۴ ساعته در هفت روز هفته فعالیت و بارگیری می کنند.\nبه نوشته این روزنامه امریکایی؛ ساعت کاری معمول کارگران بندرها شامل دو نوبت کاری هشت تا چهار بعدازظهر و شش بعدازظهر تا سه بامداد می شود و یکشنبه ها هم تعطیل هستند، اما از نوبت های کاری شبانه و شنبه ها پرهزینه تر هستند، به ندرت استفاده می شود.\nدشواری به کارگیری کارگران مورد نیاز، تاثیر بسیار وحشتناکی بر صنعت حمل و نقل ایالات متحده گذاشته و موجب مشکلاتی برای بندرها، انبارها، راه آهن و کامیون رانی شده است. بسیاری از شرکت های فعال در این صنعت، باوجود کاهش شمار کارگرانشان به نسبت پیش از دوره همه گیری، به علت شکوفایی تقاضا برای کالاها در پی آغاز همه گیری، با کار بسیار بیشتری روبه‌رو هستند.\nایالات متحده تنها کشوری نیست که برای تخلیه کشتی‌های باری به سختی تلاش می‌کنند و به نوشته بلومبرگ، تعطیلات در دوره همه گیری کووید ۱۹، تاثیر فزاینده و گسترده ای در سراسر جهان گذاشته و موجب بالا رفتن بهای بسیاری از کالاها شده است.\nبرچسب ها: آمریکا تخلیه بار بنادر کالیفرنیای جنوبی کشتیرانی کمبود کارگر


چرا اشرف غنی بی‌تابی می‌کند؟ - برچی نیوز\nلینک کوتاه: http://www.barchinews.com/?p=27166\nدرحالی‌که نشست مسکو درباره صلح افغانستان روز گذشته آغاز شد، محمد اشرف غنی رئیس جمهور در این خصوص اما واکنش نشان داده و این نشست را “افسانه سی‌سانه” خوانده است؛ افسانه سی‌سانه که یک اصطلاح عامیانه است در اینجا به بیهوده‌گی نشست مسکو اشاره دارد و آن را فریبنده توصیف کرده است.\nبه‌نظر می‌رسد رییس جمهور غنی بیش‌تر از آن‌که نگران ارزش‌ها و منافع ملی باشد، زیادتر نگران موقعیت و کرسی خود است و بیم آن دارد که نشست مسکو پلان آینده آقای غنی را در رسیدن به کرسی ریاست جمهوری برهم زند. واقعیت اینست که آقای غنی برای هموار کردن مسیر قدرت تا پنج سال دیگر اکنون تمام توان و تلاش خود را به کار بسته و به آسانی رشته‌ی قدرت را از دست نخواهد گذاشت.\nوی با تغییرات سیاسی که در سال جاری در رفتارش رونما کرده، احتمالا دریافته که جمع‌شدن با نیرویی به نام طالب در درون یک قالب، امری قریب به محال است و پیامدهای ناگوار دارد.\nمنطق آقای غنی در مواجهه با قضیه صلح کشور اما جالب به نظر می‌آید. او در حالی‌که مدعیِ آوردن صلح در کشور است و بارها تاکید کرده که برای آوردن صلح و ثبات حاضر است قربانی بدهد… در حال حاضر، اما طور دیگری موضع می‌گیرد و گویا قضیه صلح برای وی هیچ‌گونه اهمیتی نداشته است.\nخوب بود رئیس جمهور افغانستان منافع ملی را نه در عمل که در لفظ بر منافع شخصی‌اش ترجیح می‌داد و راه را برای تامین صلح در کشور باز می‌کرد.\nاین‌جا بود که روحیه و درد ملی او احساس می‌شد و حداقل در اینجای کار تاریخ سیاسی کشور وی را می‌ستود.\nاما برخوردهای احساسی و دستپاچه‌گی‌های اخیر وی نشان می‌دهد که آقای غنی نیت درست و هدف ملی در زمینه صلح ندارد و تا زمانی صلح را می‌خواهد که اهداف خودش نیز در کنار آن تامین باشد در غیر آن، او و دار و دسته‌ی انتخاباتی- حکومتی، به‌ساده‌گی تمکین نخواهد کرد.


تاریخ انتشار: ۰۲ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۰:۳۵\nیک کارشناس اقتصادی در توییتر نوشت:\nسید محمد صادق الحسینی، کارشناس اقتصادی در رشته توییتی در حساب کاربری خود با عنوان آیا بورس سقوط می کند، نوشت: ایران در کنار ۵ کشور با بیشترین عمق بازار سرمایه در دنیا قرار می‌گیرد که با توجه به نبود ابزار‌های مالی و عدم حضور شرکت‌های تریدر بین‌المللی در بازار ایران، عملا این جایگاه باز هم خیلی نامتعارف است و احتمالا پایدار نخواهد بود.\nگروه بورس، بانک و بیمه بازارنیوز: سید محمد صادق الحسینی، کارشناس اقتصادی در رشته توییتی در حساب کاربری خود با عنوان آیا بورس سقوط می‌کند، نوشت: در تئوری بورس، مهمترین شاخص برای پیش‌بینی قیمت، d/p است که میزان سود تقسیم شده بر قیمت هر سهم است که جریانات نقد آتی این دارایی را نشان می‌دهد؛ لذا از این شاخص برای اختلاف قیمت فعلی از قیمت قابل پیش‌بینی استفاده می‌شود. در این نوشته بازار با سه شاخص بررسی می‌شود.\nوی در تشریح شاخص اول گفت: شاخص اول، p/e، یک پراکسی از d/p است. برعکس همین شاخص است با این تفاوت که به جای سود تقسیم شده کل سود تقسیم شده و نشده، یعنی e. جایگزین شده است. همانطورکه نمودار نشان می‌دهد، شاخص p/e بازار بورس که بطور متوسط ۷.۵ با سقف ۱۰بوده، بالاتر از ۲۰ هم رفت و الان ۱۸.۵ یعنی ۳برابر شده است.\nوی افزود: در شرایطی که نرخ بهره در ایران منفی ۲۰ تا ۳۰ درصد است، بالا رفتن p/e عجیب نیست و اصولا بالا رفتنش معقول است، اما اینکه در عرض یک‌سال و اندی ۳ برابر بشود، ماجرا را عجیب و غریب می‌کند. متوسط p/e در کشور‌های مختلف در نمودار زیر آمده است. باید توجه شود که هیچکدام از این‌ها نرخ بهره منفی بالای ۲۰٪ ندارند.\nصادق الحسینی، درباره شاخص دومی که بررسی می‌شود، گفت: شاخص دوم که باید بررسی شود، ارزش دلاری بازار است. نمودار نشان می‌دهد که اوج ارزش دلاری بازار سال ۹۲، برابر ۱۸۱ میلیارد دلار و متوسط ارزش دلاری هم حدود ۱۱۰ میلیارد دلار بوده است. از سال ۹۲ تا الان حدود ۴۹ میلیارد دلار عرضه اولیه داشتیم که باید به آن عدد اضافه شود که سقف رو به ۲۳۰ میلیارد دلار می‌رساند.\nوی افزود: الان ارزش دلاری بازار در حدود۲۵۲ میلیارد دلار است (هفته پیش ۲۶۴میلیارد دلار بود). این بیش از سقف ارزش تاریخی دلاری بازار است. طبیعی است که این شاخص مدام بر اساس نرخ دلار و ارزش روز بورس و فرابورس بشدت تغییر می‌کند. امروز دلار را ۱۷۲۰۰ تومان و ارزش بازار را پس از ریزش، حدود ۴۳۵۰هزار میلیارد تومان درنظر گرفتیم.\nوی ادامه داد: ارزش بورس و فرابورس حدود ۴۰۰۰ هزار میلیارد تومان را می‌توان همخوان با سقف تاریخی دلاری با قیمت فعلی دانست، اما بسیار بیش از میانگین تاریخی ارزش دلاری بازار است. ارزش دلاری بازار در روز‌های آینده احتمالا کاهش خواهد داشت و باید منتظر ماند و تغییرات دلار و ارزش بازار (هر دو) را دید.\nسومین شاخص از نظر صادق الحسینی، میزان ارزندگی بازار با ارزش جایگزینی بود و او اظهار داشت: p/nav شرکت‌ها را با گرفتن نمونه‌هایی تصادفی از ۵ دسته شرکت‌ها (از بزرگ به کوچک) تخمین زده و به کل آن پنجک تعمیم می‌دهیم. در این محاسبه اکنون ۳ پنجک، یعنی ۶۰٪ شرکت‌ها قیمتی بیش از ارزش واقعی دارایی‌هایشان دارند.\nوی افزود: یک پنجک، یعنی ۲۰٪ ارزششان تقریبا برابر ارزش دارایی‌هایشان است (با کمتر از ۷ درصد اختلاف) و ۲۰ درصد هم ارزش بازارشان کمتر از ارزش دارایی‌هایشان به روش ارزش جایگزینی است. این ۲۰٪ آخر تنها شرکت‌هایی هستند که شاید بشود گفت: قیمت‌هایشان "در این لحظه" قابل قبول است.\nوی ادامه داد: این شرکت‌ها بزرگترین شرکت‌های بازار هستند و در ۲۰٪ بالایی شرکت‌های بزرگ بازار قرار می‌گیرند. شرکت‌هایی که غالبا شاخص‌ساز هم هستند و شاید انتخاب خوبی برای افرادی باشند که می‌خواهند در بازار سهام بصورت میان مدت و بلندمدت باقی بمانند. با محاسبه این ۳ شاخص مشخص است که ادامه روند صعودی طبیعی نیست. تنها شرکت‌های ارزنده، بزرگترین‌ها هستند.\nوی درباره درصد بازار بورس و فرابورس از تولید ناخالص کشور، گفت: یک نکته حائز اهمیت وجود دارد و این است که تا پیش از این، بورس و فرابورس تهران حدود ۴۰٪ تولید ناخالص داخلی کشور بودند، اما الان به بیش از ۱۵۰٪ تولید ناخالص رسیده‌اند. این رقم از چند جهت مهم است.\nصادق الحسینی گفت: اول اینکه تحلیل بازاری با عمق ۴۰٪ اقتصاد با بازاری با عمق ۱۵۰٪ کاملا متفاوت است. ممکن است این تغییر شکل بازار را بشود به یک پارادایم شیقت تعبیر کرد که می‌تواند برخی از انگاره‌ها و شاخص‌های تاریخی که بررسی کردیم را تا حدی متحول کند. باید منتظر بمانیم و ببینیم آیا اینطور می‌شود یا خیر.\nوی در پایان گفت: از طرف دیگر با این شاخص، ایران در کنار ۵ کشور با بیشترین عمق بازار سرمایه در دنیا قرار می‌گیرد که با توجه به نبود ابزار‌های مالی و عدم حضور شرکت‌های تریدر بین‌المللی در بازار ایران، عملا این جایگاه باز هم خیلی نامتعارف است و احتمالا پایدار نخواهد بود.\nبرچسب ها: بورس ، صادق الحسینی ، بازار بورس\nلینک کوتاه خبر: bzna.ir/000ILX\nحباب سکه و دلار عن قریب به ترکیدنه


Audible Unlimited ، سرویس جدید آمازون برای کتاب های صوتی | همه eReaders\nAudible Unlimited ، سرویس جدید آمازون برای کتاب های صوتی\nخواکین گارسیا | | افروختن آمازون, اخبار, نرم افزار\nهفته گذشته آمازون سرویس کتاب صوتی جدیدی را در ژاپن راه اندازی کرد. این سرویس جدید کمی زیر رادار رفته است زیرا سرویس جدید مربوط به Audible است. Audible Unlimited نام سرویس جدید است و قرار است کپی Kindle Unlimited آمازون باشد.\nو من یک کپی را به خوبی می گویم زیرا کاربر در ازای دریافت اشتراک ماهیانه قادر خواهد بود به تمام صوتی های مورد نظر خود ، بدون هیچ گونه محدودیت و مجازاتی گوش دهد. این سرویس جدید برای لحظه ای در ژاپن منتشر خواهد شد و همان جایی است که خواهد بود. با سرویس قابل شنیدن حقوقی که در کشورهای دیگر وجود دارد اشتباه گرفته نشود که حداکثر در ازای آن می توانید به دو یا سه کتاب صوتی در ماه گوش دهید. Audible Unlimited فراتر رفته و وانمود می کند مانند spotify است اما در نسخه کتاب صوتی است.\nAudible Unlimited مانند Spotify اما با کتاب های صوتی کار خواهد کرد\nبه طرز مرموزی این انتشار با انتشار چند مصادف شده است گزارش ها که نشان می دهد کتاب صوتی در حال برنده شدن کتاب الکترونیکی در بین کاربران نهایی است ، دلیل این امر ، از جمله موارد دیگر ، تطبیق پذیری آن از نظر دستگاه است.\nAudible Unlimited دارای کاتالوگ بیش از 2.000 کتاب صوتی است که تا پایان سال به 10.000 هزار کتاب صوتی تبدیل و برای فروش تبدیل می شود ، Audible قبلاً دارای کاتالوگ 150.000،XNUMX کتاب صوتی است که به زودی فهرست کتاب های صوتی آن را عظیم و استفاده از آن را دشوار می کند.\nمن شخصاً از کتاب های صوتی خیلی هیجان زده نیستم ، اما به نظر می رسد Audible Unlimited سرویس جالبی است که ممکن است بسیاری از کاربران Spotify را به خود جلب کند ، چیزی که به نفع این سرویس باشد. هنوز هم فکر می کنم اکران جهانی یا حداقل چیزی بیشتر از این به نظر می رسد. منظور من از این کار این نیست که در ژاپن این یک سرویس با آینده اندک است اما گسترش افق بد نیست.فکر نمیکنی?\nمسیر کامل مقاله: همه eReaders » تجارت » افروختن آمازون » Audible Unlimited ، سرویس جدید آمازون برای کتاب های صوتی\nهمچنین کتابهای صوتی من را به هیجان نمی آورند ، گرچه می توانند برای بعضی از افراد جالب باشند (به عنوان مثال نابینا) و یا در شرایط خاص (به عنوان مثال برای یادگیری تلفظ انگلیسی).\nنمی دانم آیا این باعث می شود که کیندل های بعدی بلندگوهایی مانند گذشته داشته باشند ...\nپاسخ به mikij1\nKindle Voyage ، eReader عالی با قیمت بیش از حد\n5 eReaders عالی برای این تابستان


معامله روزانه! نمره همان یاد, فلیپ فلاپ J. Lo عینک برای زیر 20 دلار – کتابخون\nمعامله روزانه! نمره همان یاد, فلیپ فلاپ J. Lo عینک برای زیر 20 دلار\nجنیفر لوپز بدیهی است که یکی از بزرگترین نامها در صنعت سرگرمی و شده است که راه را برای سال. سبک او همیشه باعث می شود عناوین — و با همین دلیل خوب. او همه چیز در مورد مد بالا و شناخته شده است به عنوان یکی از فرش قرمز بزرگترین قدرت بازیکنان.\nاما حتی بزرگترین ستاره پوشیدن همان موارد یاد ما — به خصوص وقتی که می آید به کفش! آیا ما ورزشی کفش یا صندل کلاسیک وجود دارد جفت کفش و سبک است که عملا هر کس است. علامت های تجاری است که به ذهن می آیند در حال صحبت و Birkenstock. اما نام دیگری است که ما همیشه فکر می کنم وقتی که می آید به افسانه کفش: Havaianas! در اوایل سال جاری لوپز کشف شد تکان دادن جفت خود را کلاسیک, فلیپ فلاپ در میامی اثبات این است که او را دوست دارد تابستان این کفش فقط به عنوان آنجا که ما انجام دهد.\nHavaianas, باریک, فلیپ فلاپ (سیاه و سفید) Zappos\nدریافت Havaianas , باریک, فلیپ فلاپ تا 30 درصد تخفیف در دسترس در آمازون بزرگ سبک فروش!\nاگر شما در حال حاضر خود یک جفت از Havaianas, باریک, فلیپ فلاپ, سپس شما قطعا باید در آن قبل از استخر و ساحل فصل رسما آغاز می شود. مشهور برزیلی نام تجاری شناخته شده است برای آن پایه لاستیکی, فلیپ فلاپ, و آن را گسترش داد که شامل یک تنوع گسترده ای از سبک. لوپز خال خال شد با پوشیدن نازک-تسمه نسخه از استاندارد صندل و آنها احتمالا مورد علاقه ما از نسخه های کلاسیک کفش!\nلوپز و حتی تا آنجا پیش رفت به جفت این به طور جدی مقرون به صرفه صندل با یک کیف شانل که ما مطمئن هستیم که هزینه های بسیار بیشتر از بسیاری از ما می توانیم در این لحظه. اما آن واقعا شگفت انگیز است برای دیدن یک ستاره مانند لوپز جفت چیزی در دسترس با یک آیتم است که بسیاری از جهان در آرزوی داشتن. این به وضوح, فلیپ فلاپ که شما می خواهید به در کمد لباس تابستان خود را پس چرا با شتاب یک جفت برای خودتان ؟\nHavaianas, باریک, فلیپ فلاپ (Lilac اعلام) Zappos\nبا شروع در $20 این Havaianas به طور جدی مقرون به صرفه است. لوپز به ظاهر دیده می شود پوشیدن کلاسیک سیاه و سفید باریک جفت وجود دارد تن از دیگر رنگ و سبک را انتخاب کنید از در آمازون بزرگ سبک فروش. سیاه, بدیهی است, جهانی, انتخاب, اما وجود دارد مقدار زیادی از جفت رنگارنگ بیش از حد اگر سبک خود را روشن تر و جسورانه. اگر نازک بند نیست خود را جم و سپس کلاسیک بند ضخیم تر جفت نیز موجود است برای خرید. نیز وجود دارد تاب جفت اگر شما می خواهید یک کمی اضافی لمس bling را به نگاه خود را! هر کدام از جفت شما را انتخاب کنید, ما می دانیم که شما خوشحال خواهید بود که شما خود را یک جفت از این کفش, فلیپ فلاپ.\nمشاهده تمام کفش و صندل معاملات در آمازون بزرگ سبک فروش در اینجا!\nخصوصی باپتیست دانشگاه می گوید دانشجویی ‘دیگر ثبت نام’ پس از نژادپرستانه Infinite پست


شما تصمیم دارید با اطلاعاتی که به دست می آورید چه کاری انجام دهید؟ مقاومت به استراتژی معاملات پلکانی عنوان سقفی برای تغییرات قیمت گذشته و آینده ارائه می شود. مقاومت متضاد حمایت است.\ncontent of the torrent, only gather and index the metadata such as file name, file size,. در این صفحه ما به ارائه رایگان سیگنال فارکس می پردازیم. به گفته این کارشناس اقتصادی دومین عامل برای وضعیت کنونی “تغییرات پی در پی سیاست‌های ارزی و تجاری دولت است”. او افزود: «در چند ماه اخیر ثبات در تصمیم گیری وجود نداشته است. سیاست‌های ارزی و تجاری پی در پی تغییر کرده است. در همین هفته‌های اخیر هم تصمیم‌ها چند بار تغییر پیدا کرده است. این باعث سردرگرمی می‌شود که به التهابات اضافه می‌کند. وضعیت اینگونه است که بیماری به سراغ یک پزشک برود و پزشک مدام نسخه خود را تغییر دهد و نسخه تازه‌ای بپیچد. جامعه تصور می‌کند که دولت در حال استراتژی معاملات پلکانی آزمون و خطاست که همین التهاب آفرین است.» در این بخش، تعدادی از روش‌هایی را که در حال حاضر درباره بازار به کار می‌رود معرفی می‌کنیم.\nقیمت پایانی سهم پایه در آخرین روز قبل استراتژی معاملات پلکانی از موثر شدن اقدام شرکتی آخرین قیمت تسویه روزانه قرارداد آتی آخرین قیمت تسویه روزانه قرارداد آتی * تخلف موتورسواران در معابر ترافیکی تهران و همچنین ویراژهای شبانه خودروها سؤال دیگر شهروندان بوده است که عنوان کردند گشت‌های شبانه دایر است ولی به راستی چه کسی پاسخگوی این تخلفات است؟ حالا، در حالی که این پست را تایپ میکنم، من فقط سعی می کنم آن را دوباره به یاد داشته باشم … چگونه آن را انجام دادم؟ و پاسخ بسیار ساده است: فقط به خودم اعتماد کردم! اولا، فرصت را پیدا کردم، و سپس اعتقاد داشتم که می توانم پول خوبی مانند آن مرد در صفحه وب بدست آورم. و همین!\nاگر قصد دارید برای مدت طولانی در اینکار باقی بمانید، باید تکنیک های اندازه معامله مناسب را بکار ببندید. بازار وسوسه گر است و دایماً شما را تشویق به ورود به سرمایه گذاری میکند. وقتی طمع سرمایه گذار را هم به این وسوسه اضافه کنیم، شکست پدید می آید.\nبه روز رسانی دائمی آموزش ها با آخرین تکنیک ها و روش استراتژی معاملات پلکانی های قابل اجرا در ایران پژوهشگران تاکید دارند که از منظر فقهی نیز تمامی انگیزه‌های عقلایی معامله مشروعیت فقهی دارند و نباید تصور کرد که فقط معامله با انگیزه تحویل ارز جواز شرعی دارد. به عبارت دیگر اشخاص گوناگون با انگیزه‌های مختلف می‌توانند وارد بازار آتی ارز شوند و این اشکالی ایجاد نمی‌کند.\nامکان دیگری که به نام Gateway (دروازه) شناخته می شود از شاخص های ماندگار طولانی مدت نگهداری می کند برای مثال یک شاخص می تواند از طریق دروازه در یک اتفاقی هماهننگ crack کردن سرویس دهنده ، بازیابی گردد. این نرم افزار از درخواست های برخط GET در صورتی که از راه کار پایگاه داده های غیر رابطه ای استفاده شده باشد ، پشتیبانی می نماید اما آن فاقد تراکنش های توزیع شده می شود . بعد از مدتی کوتاه بیت کوین مورد مقبولیت کلی قرار گرفت. در سراسر جهان شرکت های جواهر فروشی، زیور آلات فروشی ها، بیمارستان های خصوصی متعددی در لهستان و وارسا بیت کوین را به عنوانی واحد پولی جدید قبول میکردند.\nالگوی اینسایدبار (Inside Bar) را می توان در بازار های روند دار و در مسیر روند، مورد معامله قرار داد. وقتی در چنین حالتی بکار گرفته شود، معمولا با نام شکست یا الگوی شکست حرکات قیمتی اینسایدبار خوانده می شود. همچنین می توان در خلاف روند، از نقاط کلیدی بازار هم به کار برد، در این حالت با عنوان بازگشت اینسایدبار خوانده می شوند. بخشی از دولت فعالیت های بانک پس انداز را کنترل می کند. دومی دارای 52 درصد سهام دولتی است که در مورد حق رای گیری قاطع برای دولت صحبت استراتژی معاملات پلکانی می شود. علم تکنیکال علم خیلی دقیقی نیست پس حمایت و مقاومت می‌تواند مقدار ریزی خطا داشته باشد.


1400/02/08 - 08:39\nانجام ورزش فقط به این دلیل که قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، می تواند دستورالعملی برای فاجعه باشد.\nکاهش وزن می تواند یک هدف درست باشد، اما نباید تنها دلیل شما برای انجام ورزش باشد. در حقیقت، زمانی که فعالیت بدنی را فقط ابزاری برای کاهش وزن در نظر می گیریم، روی شیبی لغزنده حرکت می کنیم که می تواند در نهایت به ضرر ما تمام شود.\nبه گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "لیو استرانگ"، انجام ورزش فقط به این دلیل که قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، می تواند دستورالعملی برای فاجعه باشد.\nاین طرز فکر نه تنها می تواند موجب ایجاد استرس، فشار و انتظارات غیرواقعی شود، بلکه با یک ضرب الاجل داخلی نیز همراه است: زمانی که میزان وزن مورد نظر خود را کاهش می دهید، دیگر دلیلی برای ادامه ورزش ندارید. این شرایط می تواند در نهایت بازگشت وزن از دست رفته را موجب شده و این چرخه معیوب ادامه یابد.\nاین الگوی مشکل ساز شما را در معرض خطر افزایش وزن بیشتر و اختلالات غذا خوردن، اضطراب، افسردگی، بیماری قلبی و چاقی قرار می دهد.\nشش راهبرد زیر می توانند به جدا کردن اهداف کاهش وزن از معادله ورزش و قرار گرفتن شما در مسیر ارتباطی سالم تر و جامع با ورزش کمک کنند.\nاهداف سلامت خود و نه کالری سوزانده شده را دنبال کنید هدف نهایی در زندگی احساس شادی و رضایت است و هیچ ارتباطی بین خوشبختی و کالری وجود ندارد.\nبه جای استفاده از کالری سوزانده شده به عنوان معیار پیشرفت، ارتباط خود با موفقیت را دوباره ارزیابی کنید. موفقیت خود را با این که چه احساسی دارید، چقدر قوی تر شده اید، وضعیت سلامت روانی خود، تعداد تکرار های یک تمرین و کیفیت خواب خود دنبال کنید.\nاگر می خواهید شادتر باشید، وضعیت خلق و خو و خواب خود را ثبت کنید. در واقع، بین فعالیت بدنی و خواب خوب، سطوح افزایش یافته انرژی و خلق و خوی بهتر، ارتباط مثبتی وجود دارد.\nاز انجام تمرینات ورزشی که لذتی از آنها نمی برید، پرهیز کنید آیا یک تمرین ورزشی را فقط به این دلیل که میزان کالری سوزی آن زیاد است، انجام می دهید بدون این که از آن لت ببرید؟ این رویکرد نه تنها ناسالم است، بلکه ناپایدار نیز است. در عوض، باید بر تمرینات ورزشی که از آنها لذت می برید متمرکز شوید زیرا عنصر مهمی در پایبندی به یک برنامه ورزشی است.\nفعالیت هایی را انتخاب کنید که همسو با علایق شما هستند تا انگیزه لازم برای ادامه مسیر خود را داشته باشید. به عنوان مثال، اگر فردی اجتماعی هستید، تمرینات گروهی را مد نظر قرار دهید. اگر تنهایی را بیشتر دوست دارید، می توانید دویدن در طبیعت را مد نظر قرار دهید.\nاز ورزش برای کسب آرامش یا کاهش استرس استفاده کنید گاهی اوقات، افزودن یک برنامه ورزشی به زندگی شلوغ ما می تواند استرس زا احساس شود. اما اگر ذهنیت خود را تغییر دهیم و در عوض از تمرینات ورزشی برای کاهش استرس استفاده کنیم، این می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.\nورزش یکی از بهترین گزینه های ضد افسردگی است. فعالیت بدنی ترشح اندورفین در بدن را موجب می شود که این هورمون درک درد را کاهش داده و وضعیت مثبتی در بدن ما ایجاد می کند.\nاز این رو، زمانی که احساس اضطراب، استرس یا آشفتگی دارید، فعالیت بدنی می تواند به ایجاد احساس خوب در شما کمک کند.\nورزش را یک امتیاز ویژه و نه یک کار روزمره در نظر بگیرید در شرایطی که ممکن است گاهی اوقات از انگیزه لازم برای رفتن به باشگاه برخوردار نباشید، که کاملا طبیعی است، ورزش نباید همانند یک شغل که هر روز باید آن را انجام دهید، احساس شود.\nو اگر فکر می کنید ورزش برای شما به فعالیتی خسته کننده تبدیل شده و در آن گرفتار شده اید، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد تا روتین خود را تغییر دهید. برنامه تمرینی جدید را امتحان کنید، یک فهرست از آهنگ های سرگرم کننده مورد علاقه خود تهیه کنید و به کتاب های صوتی یا پادکست هایی که می توانند انگیزه و علاقه شما به ادامه مسیر را افزایش دهند، گوش دهید.\nبر همه فواید سلامت ورزش متمرکز شوید زمانی که موضوع فواید ورزش مطرح می شود، کاهش وزن تنها نوک کوه یخ محسوب می شود.\nورزش می تواند خطر بیماری های قلبی، سندرم متابولیک، دیابت نوع 2 و برخی انواع سرطان را کاهش دهد، از این رو، احتمال زندگی طولانی تر و با کیفیت بیشتر را افزایش می دهد.\nورزش می تواند سلامت جسمانی و روانی انسان را تقویت کرده، به مدیریت استرس، اضطراب و افسردگی کمک کند.\nورزش استخوان های انسان را تقویت می کند، تعادل را بهبود می بخشد و خطر زمین خوردن با افزایش سن را کاهش می دهد.\nورزش عملکرد مغز، خواب و سلامت جنسی را بهبود می بخشد.\nورزش را به عنوان یک سبک زندگی و نه یک هدف در نظر بگیرید در شرایطی که تعیین اهداف می تواند ایجاد انگیزه کند، رابطه شما با ورزش برای ثمربخش بودن به ضرب الاجل نیاز ندارد. به جای تمرکز بر کاهش وزن، به این فکر کنید که چگونه می توانید کل زندگی خود را از طریق سلامتی غنی کنید.\nذهنیت و طرز فکر ماراتنی رویکرد سالم تری است. به بیان دیگر، رابطه خود با ورزش را باید همانند یک دوی مارتن و نه یک دو سرعت با شدت بالا در نظر بگیرید. شما باید در بلند مدت ورزش کرده و به نیازهای بدن خود توجه داشته باشید.\nبه روزهایی که سرشار از انرژی و قادر به تحقق اهداف تمرینی خود هستید، خوش آمد بگویید، اما روزهایی که بدن شما تمایل دارد فعالیتی سبک تر مانند یک پیاده روی طولانی یا حرکات کششی یوگا انجام دهید را نیز پذیرا باشید.\n*ورزش و ارتباط آن با خواب خوب شبانه\n*پاکسازی کبد برای کمک به کاهش وزن\n*فیبر و 3 اشتباه رایج درباره مصرف آن برای کاهش وزن\nلینک کوتاه: asriran.com/003HI1\nناسالم انرژی کالری هورمون افسردگی فعالیت بدنی کاهش وزن کیفیت خواب شلوغ غذا خوردن خلق و خو کالری سوزی کاهش استرس خستگی آدرنال طرز فکر همسو چاقی خوشبختی لغزنده دویدن مسیر ارتباطی تمرین سلامت روان بیماری های قلبی افزایش وزن\nکلسترول بالا را با 6 تمرین ورزشی کاهش دهید!\nبه خاطر این 18 دلیل، ورزش ناشتا را به برنامه روزانه اضافه کنید\n18 دلیل شگفت انگیز برای ورزش قبل صبحانه\nآیا چاقی شکم با ورزش کردن از بین می رود؟\n20 دلیل پنهان افزایش وزن که باید از آن ها باخبر باشید\nسه سوته شکم و پهلوهایتان را آب کنید\nساده ترین راه های آب کردن شکم و پهلو\nاین نوشیدنی ها که به سرعت لاغرتان می کنند\nتمرینات قدرتی، مفید برای همه گروه های سنی\nفواید تمرینات قدرتی و ارتقای سلامت بدن\nکار هایی که زنان بالای چهل سال نباید بکنند؛ چیز هایی که نباید بخورند!\n8 راهکار ساده برای تناسب اندام زنان در آغاز 40 سالگی\nروشهایی ساده برای تناسب اندام در آغاز 40 سالگی\nراهکار هایی ساده برای تناسب اندام در آغاز 40 سالگی\nراهکار هایی ساده برای تناسب اندام\nراهکارهای ساده ای برای تناسب اندام در آغاز 40 سالگی\nراهکارهایی ساده برای تناسب اندام در آغاز 40 سالگی\nچرا نباید دیر شام خورد؟\nزن، قلب خانواده/ ورزش تنها راه فرار از افسردگی بانوان\nورزش های مناسب شخصیت افراد\nکدام ورزش متناسب با شخصیت شماست؟\nتیپ های مختلف شخصیتی چه ورزشی کنند؟\nورزش های مناسب شخصیت خود را بشناسید\nایرنا : اهمیت خودمراقبتی در روزگار کرونا و ویروس های مجازی\nپارسینه : کلسترول بالا را با 6 تمرین ورزشی کاهش دهید!\nسلامت نیوز : به خاطر این 18 دلیل، ورزش ناشتا را به برنامه روزانه اضافه کنید\nجام جم آنلاین : ورزش ناشتا را به برنامه روزانه اضافه کنید\nپارسینه : 18 دلیل شگفت انگیز برای ورزش قبل صبحانه\nصدا و سیما : آیا چاقی شکم با ورزش کردن از بین می رود؟\nهمشهری آنلاین : 4 راه ساده برای مقابله با چربی شکم در یائسگی\nخبرگزاری ایلنا : افزایش وزن سالم + 7 راهکار برای افزایش وزن\nپارسینه : 9 عادت اضطراب برانگیز\nنصف جهان : فقط برای کاهش وزن ورزش نکنید!\nآوای خزر : 20 دلیل پنهان افزایش وزن که باید از آن ها باخبر باشید\nرکنا نت : آب کردن شکم و پهلو با چند روش ساده\nساعت 24 : سه سوته شکم و پهلوهایتان را آب کنید\nقدس آنلاین : ساده ترین راه های آب کردن شکم و پهلو\nبرنا : این نوشیدنی ها که به سرعت لاغرتان می کنند\nشبکه خبر : تمرینات قدرتی، مفید برای همه گروه های سنی\nصدا و سیما : فواید تمرینات قدرتی و ارتقای سلامت بدن\nسادس نیوز : میزان مناسب تمرین قدرتی برای جوانان و بزرگسالان+ فواید\nشعار سال : کار هایی که زنان بالای چهل سال نباید بکنند؛ چیز هایی که نباید بخورند!\nتندرست نیوز : در دهه چهارم عمرتان خوش اندام باشید + راهکار\nهمشهری آنلاین : 8 راهکار ساده برای تناسب اندام زنان در آغاز 40 سالگی\nشفا آنلاین : روشهایی ساده برای تناسب اندام در آغاز 40 سالگی\nخبرگزاری ایلنا : ورزش تی آر ایکس بهتر است یا ایروبیک؟\nفرارو : راهکار هایی ساده برای تناسب اندام در آغاز 40 سالگی\nرویداد 24 : راهکار هایی ساده برای تناسب اندام\nآفتاب : راهکارهای ساده ای برای تناسب اندام در آغاز 40 سالگی\nعصر ایران : راهکارهایی برای حفظ تناسب اندام زنان در دهه چهارم عمر\nخبرآنلاین : راهکارهایی ساده برای تناسب اندام در آغاز 40 سالگی\nایرنا : چند راهکار برای حفظ تناسب اندام زنان در دهه چهارم عمر\nبرنا : چرا نباید دیر شام خورد؟\nخبرگزاری دانشجو : زن، قلب خانواده/ ورزش تنها راه فرار از افسردگی بانوان\nایسنا : رهایی از سستی و بی تحرکی با چند فعالیت ساده\nشفا آنلاین : ورزش های مناسب شخصیت افراد\nروز پلاس : کدام ورزش متناسب با شخصیت شماست؟\nرکنا نت : تیپ های مختلف شخصیتی چه ورزشی کنند؟\nهمشهری آنلاین : ورزش های مناسب شخصیت خود را بشناسید\nپانا : 3 روزه با خوردن این میوه لاغر شوید


مستاجر روسی صاحبخانه عکس سکسی کون کس بالغ می کند\nمادر سکسی پورنو خانگی عکس سکسی کون کس\nایلمیرا گریگوریونا ، یک اتاق از آپارتمان را به دانش آموز جوانی تحویل داد که با اجاره ، آرامش و آرامش را تضمین می کرد. اما عکس سکسی کون کس معلوم می شود که واسیا یکی از آن دسته از افرادی است که به صفحه تلویزیون می چسبد ، با حجم متوسط روشن شد. دیوارهای نازک مانع از آرامش صاحب شده و آگاهی از حضور مرد ، خارش شهوت را در پرینه سوزاند. این خانم هر از گاهی به کودک می دوید و مجبور می شد بر روی گرانیت علم نوک تیز کند. هیچ چیز از ازدواج تردید نکرده است تا اینکه صاحب عمیق ترین افکار خود راجع به رابطه جنسی با یک مرد جوان برانگیخته است. از آن زمان ، مستاجر روسی با دامن زدن به صاحبخانه بالغ ، دریافت کمک هزینه ماهانه ، غذای رایگان از خانه و یک زن گرم در رختخواب در شبهای سرد زمستان. او شروع به تحصیل بهتر کرد زیرا دیگر هیچ وقت برای همسالان جوان و تماشای تلویزیون باقی نماند.\nفیلم عکس سکسی خارجی سکس زنان چاق دانلود فیلم سکسی رایگان عکس سکسی کون و کوس فیلم سکس مادر سکس با خواهر فیلم سکسی سوپر سکسی مادر فیلم سکس دنیا کلیپ سکسی خارجی مادروپسر سکس انجمن کیر تو کس لینک فیلم سکس تلگرام fa.keephilm.icu سکس کون بزرگ تصاویر دختران سکسی عکس های سکسی کیر و کس Freie pornos فیلم رایگان سکسی fa.troiemature.top عکس سکسی کیر در کوس fa.sexyindianvideos.icu fa.sexyhindivideos.icu عکس سکسی کس متحرک سکسی انجمن عکس کون های سکسی عکس کس کون سکسی عکس سکسی کون کس fa.sexyindia.icu عکس پورن سکسی کانال عکس و فیلم سکسی عکس کس و کون سکسی فیلمهای سکس فیلم عکس سوپر سکسی عکس سکسی کوس و کون فیلمهای سکسی برای دانلود fa.xxxindian.icu تصاویر متحرک از سکس فیلم سکس عکس سکس دو جنسه fa.xxxhindi.monster تصاویر عکسهای سکسی تصاویر عکس سکسی داستانهای سکسی تصویری فیلم و عکس سکسی خارجی سکسی مادرزن سکس عکس فیلم كير كون شهوانی عکس سکسی عکس سوپر


کامیون ماک PINNACLE SLEEPER | آفکو\nخانه/اخبار/کامیون ماک PINNACLE SLEEPER\nAGAdmin ارسال به ایمیل 31 شهریور 1400\nPinnacle Sleeper مناسب بارگیری های سنگین با قابلیت استفاده به عنوان بالابر و همچنین کشنده در مسیرهای طولانی می باشد. این مدل از کامیون های ماک (MACK) دارای نیروی بسیار قوی و همچنین مصرف بسیار بهینه سوخت بوده تا در مسیرهای طولانی و شرایط سخت به خوبی پاسخگوی نیاز راننده باشد. Pinnacle Sleeper دارای ۶ “زیر مدل” می باشد: مدل شاسی تخت، شاسی متوسط، شاسی بلند، Pinnacle محور جلو وPinnacle محور عقب.\nطراحی آیرودینامیک Pinnacle Sleeper باعث می شود تا نیروی کمتری صرف حرکت کامیون بشود، ضمن اینکه زاویه دید زیادی را در اختیار راننده می گذارد تا کاملا به فضای محیط اشراف داشته باشد. Pinnacle Sleeper ثبات بالایی دارد، یکی از حرفه ای کامیون های موجود است که در زمان کوتاهی آماده به کار می‌شود و همچنین هزینه های پایینی را به راننده تحمیل می کند. سطح بیرونی کابین راننده نیز دارای میله تعادل کامل و همچنین تمیزکننده خودکار پله می باشد تا راننده در حین ورود و خروج بالاترین امنیت ممکن را داشته باشد.\nموتور MP7 11 لیتری دارای ۳۲۵ تا ۴۰۵ قدرت اسب بخار و دارای نرخ گشتاور ۱۲۰۰ تا ۱۵۶۰ lbs بر فیت می‌باشد.(۴۲۰ اسب بخار در ۲۱۰۰ دور در دقیقه).\nموتور MP8 13 لیتری دارای ۴۱۵ تا ۵۰۵ قدرت اسب بخار و نرخ گشتاور ۱۵۴۰ تا ۱۸۶۰ lbs بر فیت می باشد.(۴۲۵ اسب بخار در ۲۱۰۰ دور در دقیقه).\nطراحی آیرودینامیک Pinnacle Sleeper باعث می شود تا نیروی کمتری صرف حرکت کامیون بشود، ضمن اینکه زاویه دید زیادی را در اختیار راننده می گذارد تا کاملا به فضای محیط اشراف داشته باشد.\nحمل و نقل بین المللی حمل و نقل زمینی صادرات و واردات کامیون ماک


نوامبر 10, 2019 نوامبر 10, 2019 آرتین محسنیاخبار\nتونس اولین کشوری است که قصد دارد تا ارز رسمی کشور را تبدیل به یک پلتفرم بلاک چینی کند. یک استارتاپ روسی به نام Universa به بانک مرکزی تونس این امکان را می دهد تا این کوین های دیجیتال را به بسازد و مدیریت کند.\nاین خبر توسط روزنامه روسی Tass سه روز پیش منتشر شده است.\nE-Dinar قرار است شفاف تر و هزینه صدور آن کمتر باشد\nبانک مرکزی تونس اعلام کرده که دیجیتال سازی دینار تونسی شروع شده و این ارز دیجیتال بانک مرکزی که پشتوانه آن پول کاغذی است در بلاک چین Universa صادر می شود.\nعلاوه بر این، Universa ظاهرا درصدی از تراکنش هایی که با e-dinar انجام می شود را برای خودش بر می دارد در حالی که دفترکل این ارز در دسترس بانک مرکزی این کشور خواهد بود.\nبنیانگذار و مدیر عامل Universa، الکساندر بردیچ، اما اشاره به این موضوع دارد که این نوع از پول الکترونیکی را نمی توان به عنوان یک رمزارز واقعی دانست.\nاین ارز دیجیتال متعلق به بانک مرکزی یا e-dinar متعلق به دولت و پشتوانه آن نیز پول کاغذی است. اما بلاک چین نه تنها از جعل و تقلب جلوگیری می کند بلکه هزینه صدور را کمتر و روند آن را شفاف تر می کند.\nپول های بانکی دیجیتالی را نمی توان جعل کرد — درست مانند مدل کاغذی آن که واترمارک های دیجیتالی خودش را دارد، هر واحد از آن با استفاده از رمزنگاری محافظت می شود. علاوه بر این، ساخت چنین پول هایی 100 برابر ارزان تر از هدر دادن جوهر، کاغذ و برق در فرآیند چاپ می باشد.\nبنابراین، این کشور یک ارز جدید صادر نمی سازد. به جای آن، بخشی از ذخایرش به این پلتفرم منتقل می شود و شهروندان آن می توانند پول فیزیکی خود را به e-dinar تبدیل کنند.\nهمچنین بخوانید | اصطلاحات ارز دیجیتال\nارز دیجیتال باعث تغییر در رویه بانک های خصوصی می شود.\nآقای بردیچ انتظار دارد که ارز دیجیتال روش کاری بانک های خصوصی را تغییر دهد. همه پول های فیزیکی در بانک مرکزی باقی می ماند، در حالی که بانک های تجاری فقط فقط خدمات ارائه می کنند و بر روی کیفیت ارائه سرویس به رقابت می پردازند.\nاین اولین همکاری دولت تونس با Universa نیست. تقریبا اوایل امسال Tunisian Internet Agency که توسط دولت تونس اداره می شود همکاری استراتژیکی را با این استارتاپ شروع کرد تا خدماتش را در این کشور میزبانی کند.\nدر همین حین، ظاهرا اتحادیه اروپا نیز به فکر صدور ارز دیجیتال مخصوص به خود است.


محجوب: شرکت‌های تجاری خارجی توان جاسوسی و کودتا دارند/اختلاس‌های بزرگتری رخ داده که اعلام نشده است | آفتاب\nدوشنبه ۷ دی ۱۳۹۴ ساعت ۴۸ : ۰۹\nمحجوب: شرکت‌های تجاری خارجی توان جاسوسی و کودتا دارند/اختلاس‌های بزرگتری رخ داده که اعلام نشده است\nمهر نوشت: دبیرکل خانه کارگر، با بیان اینکه اگر راه نفوذ را بگیریم مشکل رکود حل می شود، گفت: امروز نفوذ در اقتصاد است؛ با یک شرکت تجاری خارجی هم می‌شود جاسوس تربیت کرد.\nعلیرضا محجوب با اشاره به رکودی که بر اقتصاد ایران حاکم شده است، اقتصاد سرمایه داری را عامل اصلی این رکود دانست و گفت: رکود فی‌نفسه یکی از ویژگی های اقتصاد آزاد و سرمایه‌داری است.\nوی افزود: آیا شنیده‌اید اقتصاد اروپا و آمریکا رو به پیشرفت باشد، کم در مورد بحران‌های اقتصادی یا شرایط تشدید شده رکود و بحران اقتصادی شنیده‌ایم؟ تقریبا ۶-۵ بحران بزرگ سراغ داریم که جنگ‌افکن، اقتصادافکن و دنیاافکن بوده است، لذا برای خروج از رکود باید با اقتصاد سرمایه‌داری فاصله بگیریم.\nدبیرکل حزب اسلامی کار، با بیان اینکه دلایل مشخصی برای رکود در ایران وجود دارد، گفت: فراری دادن یا بردن سرمایه‌ها به بیرون از ایران آن هم به شیوه‌های رندانه یکی از دلایل رکود است.\nوی افزود: من اطلاعاتی دریافت کرده ام که الان شرکت‌های بزرگی هستند که صدها میلیون دلار از پول ملی ما را خارج کرده‌اند، اما در ازای آن کالا یا خدماتی نیامده است. یعنی بارها اختلاس‌هایی بزرگتر از اختلاس‌هایی که در مورد آنها اطلاع رسانی شده در کشور صورت می‌گیرد که نام آن هم اختلاس نیست.\nمحجوب تصریح کرد: پولی که باید سرمایه‌گذاری شود، برای واردات کالاهای مصرفی صرف می شود. گاهی اوقات کارخانه هم درست می‌کنند، ولی کار اصلی آنها واردات است.\nوی با بیان اینکه واردات برای اقتصاد ما فلج‌کننده است، گفت: جمعیت‌ما رو به افزایش و از طرفی سرمایه‌گذاری رو به کاهش است؛ لذا اقتصاد تجاری که با خارج معامله می‌کنند عامل اصلی رکود است. اگر اینها را منحل کنیم، یا به تخلفاتشان رسیدگی کنیم، جای رکود با رونق عوض می‌شود.\nنماینده مردم تهران در مجلس افزود: من یک بار از یک مقام بانکی پرسیدم که شما فکر می‌کنید چقدر سرمایه از کشور به خارج رفته است، گفت:« ۷ میلیارد دلار»، آن سال گردش مالی ما حدود ۴۰ میلیارد دلار بود و مبلغ پولی که از کشور ما خارج شده بود، بیش از سرمایه‌گذاری صنعتی در آن سال بود.\nمحجوب کلید خروج از رکود را بازگشت به اقتصاد ملی و اقتصاد مقاومتی دانست و گفت: در ایران تقاضا رو به خارج است. جهت‌گیری‌ها به دلایل متعدد معطوف به کالاهای خارجی شده و ما باید ریشه آن را حل کنیم که ریشه آن نیز اقتصاد بازرگانی و تجاری است که با بیگانه در ارتباط است.\nدبیرکل خانه کارگر تاکید کرد: مگر نه اینکه رهبرانقلاب گفتند راه نفوذ را ببندید، اگر راه نفوذ را بگیریم مشکل رکود و اقتصاد حل می‌شود.\nوی با بیان اینکه نفوذ در سیاست نیست بلکه در اقتصاد است، خاطرنشان کرد: با یک دفتر تجاری خارجی همه کار می‌شود کرد. هم می شود جاسوسی کرد، هم جاسوس تربیت کرد و هم کودتا کرد.\n#اختلاس 3000میلیارد تومانی #علیرضا محجوب #جاسوسی


پولیس بریتانیا یکی از 4 مردی را رها کرد که در جریان یک عملیات در لندن بازداشت شدند\nپولیس بریتانیا یکی از چهار مردی را رها کرد که یک هفته پیش در جریان یک عملیات ضد تروریزم در لندن بازداشت شدند.\nاین مرد 29 ساله بریتانیایی پاکستانی الاصل در این عملیات که به تاریخ 13 اکتوبر به راه انداخته شد، گرفتار گردید.\nپولیس در این عملیات در نزدیکی برج لندن بالای تایر های یک موتر فیر کرد.\nسه تن دیگر هنوز هم در توقیف به سر می برند.\nیکی آنها که 28 ساله بوده بریتانیایی آذرباییجانی الاصل است و دو تن دیگر که هر کدام 25 سال عمر دارد تابعیت بریتانیا را داشته اما در اصل ترک و الجزایری اند.\nآنها به سو ظن آمادگی و تحریک برای انجام اعمال تروریستی بازداشت شدند.\nبی بی سی گزارش می دهد که این افراد متهم به چنین یک طرح تروریستی اند که در آن از اسلحه کار گرفته می شد.


بهار نیوز - جزئیات هولناک جدیدی از حادثه جمهوری\nتاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۴ ساعت ۰۹:۱۹\nکد مطلب : ۲۹۱۷۸\nگروه حوادث: در عکس‌ها و فیلم‌های منتشرشده از ماجرای آتش‌سوزی روز یکشنبه در خیابان جمهوری تهران، تصویر دو زن و یک مرد دیده می‌شود. آن دو زن یکی نسرین فروتنی بود و دیگری آذر حق‌نظری که هر دو از بالای ساختمان در حال آتش، سقوط کرده و از دنیا رفتند.\nشرق در ادامه نوشت: مرد جوانی که در آن عکس‌ها دیده می‌شد با تی‌شرتی راه‌راه به رنگ‌های قرمز و سیاه، در حال فریاد و درخواست کمک بود. نامش حسین جعفری است و از حادثه جان سالم به در برد. او خوش‌شانس بود. نرد‌بان آتش‌نشانی کمی بعد از سقوط آن دو زن به پنجره محل ایستادنش رسید و جعفری توانست از زبانه‌های بی‌رحم آتش و احتمال سقوط از ساختمان، فرار کند. خودش اما می‌گوید اگر یک دقیقه دیگر نرد‌بان نمی‌رسید قصد داشت خودش را از ساختمان پرت کند. حسین جعفری حالا سه روز است با کابوس سقوط دو همکارش شب و روز را می‌گذراند.در این گفت‌وگو از او درباره شرح ماجرای آتش‌سوزی آن یکشنبه تلخ پرسیده‌ام.\nمن 15 دقیقه آنجا داد میزدم که نردبان بفرستید، اما نرد‌بان را بالا ندادند، تشک پایین نینداختند تا کسی زنده بماند. من آخرین لحظه، یک دقیقه مانده بود که خود را به پایین پرت کنم، یعنی اگر یک دقیقه دیرتر نردبان دوم که از سرپیچ، پیچید را نمی‌دیدم من هم داشتم خودم را پرت می‌کردم پایین. لحظه آخرم بود، نمی‌خواستم بسوزم. آنها هم واقعیتش به‌خاطر اینکه زنده نسوزند از پنجره بیرون آمدند و بعد افتادند و مردند. شما هم باشید همین کار را می‌کنید، زنده سوختن بهتر است یا در یک دقیقه مردن؟\nآتش‌سوزی چطور شروع شد و شما چطوری متوجه آتش شدید؟\nما نفهمیدیم اصلا، نشسته بودیم داشتیم کارمان را می‌کردیم، یک لحظه متوجه شدیم بوی سوختگی می‌آید برگشتم گفتم بوی سوختگی می‌آید. خدابیامرز خانم فروتنی هم برگشت گفت آره از یه جا داره بوی سوختگی می‌آید. پسر صاحب‌کارمان تا رفت آن اتاق فهمید و گفت آره آتش است. وقتی برگشت موها و ابروهایش سوخته بود، من گفتم تا در بریم می‌سوزیم. آن یکی اتاق کلا آتش گرفته بود. برش‌ها و پارچه‌ها همه‌شان آتش گرفته بودند. از پنجره آتش می‌زد بیرون. آتش از انبار شروع شد بغل در ورودی، پشت دستشویی، من نرفتم آن سمت. جای نفس‌کشیدن نبود و بلافاصله زنگ زدیم آتش‌نشانی و بعد آمدیم سمت پنجره که نفس بکشیم. بیشتر از دو دقیقه طول نکشید، اگر می‌ماندیم آنجا، جزغاله می‌شدیم.\nیکی از خانم‌ها پاهایش سوخته، یکی از خانم‌ها بنده خدا الان پاهایش تکان نمی‌خورد که از ترس و استرس زیاد است. من خودم هم سه‌شب است نمی‌توانم بخوابم. تا می‌آیم بخوابم صحنه که می‌آید جلوی چشمم خوابم نمی‌برد.


موضوع: لیست برخی از ادوات زرهی ایران\n10-26-2013 04:52 PM #1\nHOWITZER 155 mm HM 41\nبرخی از كارشناسان معتقد هستند با توجه به اینكه طرح تانك ذوالفقار-3 از تانك ابرامز اقتباس شده است پس ایران تانك ابرامز نیز هرچند به تعداد كم در اختیار دارد.\nسلاحهای مورد استفاده ی نیروهای زمینی قوای مسلح کشورها به سه بخش :1-سلاحهای سنگین 2- سلاحهای نیمه سنگین و 3- سلاحهای سبک میباشد که در بخش سلاحهای سنگین شامل ادوات زرهی از قبیل انواع تانکهای سنگین ونیمه سنگین و نفربر های زرهی در انواع سنگین و نیمه سنگین وسبک میباشد و انواع توپهای سنگین و خود کششی و ... و در بخش سلاحهای نیمه سنگین انواع آتشبارها و توپهای نیمه سنگین مانند توپهای 105م.م و 122م.م و خمپاره های 160م.م و 120م.م و 82م.م و 81م.م و تیربارهای سنگین مانند ضد هوایی ها میباشد و در بخش سوم همانطور که میدانید سلاحهای سبک از قبیل انواع سلاحهای انفرادی مانند ژ-3 و کلاشنکف و ام 4 و ام 16و ام پی 5 و یوزی و .....انواع سلاحهای سبک خود کار و نیمه خودکار و تیربارهای سبک و انواع خمپاره های سبک مانند 60م.م و 40م.م و ... میباشد. مطلب قابل ذکر که به نظرم رسید باید به استحضار برسد و مورد توجه باشد اینست که واحد شمارش این سلاحها از نظر ساختار نظامی متفاوت است بطور مثال واحد شمارش تانک و نفربر دستگاه است و واحد شمارش توپ اراده و قبضه و آتشبارها مانند کاتیوشا و خمپاره ها و سلاحهای نیمه سنگین و سبک نیز قبضه میباشد .\nفلذا فروند فقط واحد شمارش هواپیماها و موشکها و کشتیهاو شناورهای سطحی و زیر سطحی است.\nلازم به توضیح هست که تانک سفیر74 ، T-72Z نمیباشد و با هم فرق دارند. T-72Z همان تانک T-54/55 است که با تغییرات گسترده و استفاده از دستگاههای پیشرفته برش و شکل دهی بدنه کاملا ارتقا یافته و از موتور تانک تی72 و یک توپ قدرتمند 105 میلیمتری برخوردار است. تانک سفیر74 نیز مدل ارتقا یافته تانکهای تی62 میباشد. هر دوی این تانکها به بهترین تجهیزات جنگی مانند مسافت یاب و هدفگیر لیرزی ، هشدار دهنده پیشرفته ، زرههای واکنشگر اضافی و تجهیز شده اند.\nتانکهای تی72 از نوع S/M1 و یک مدل ارتقا یافته تولید داخل میباشد. البته مدلهای S و M1 نیز ارتقا یافته اند. با توجه به شکست تانکهای تی72 عراق در برابر M-1 های آمریکایی بدلیل نبود تجهیزات هدفگیر لیرزی و ... ایران کار ارتقای این تانکها را در اولویت قرار داد و اکنون تمام این تی72 های ایرانی توانایی درگیری مفید از فاصله 3 کیلومتری را دارند. مقاومت زره این تانک نیز با احتساب زرههای واکنشگر در حدود 1000 میلیمتر میباشد. تعداد این تانکها معلوم نیست ولی تا 1500 الی 2000 دستگاه قرار بود تولید شود.\nتانکهای چیفتن هم کاملا ارتقا یافته اند و از یک موتور بسیار قدرتمند 1200 یا 1500 اسب بخار به همراه تجهیزات لیزری و زره تقویت شده بهره میبرند. نام این تانک جدید مبارز میباشد. تعداد این تانکها در حدود 200 و حداکثر 300 دستگاه است!\nبقیه تانکها نیز کم و بیش ارتقا یافته اند از جمله تانک M-60 و ... و از آمادگی رزمی مناسبی برخوردار هستند.\n› See More: لیست برخی از ادوات زرهی ایران\n« ورود اولین سری تانک های m1 به ارتش عراق در ماه جاری. | راکت انداز سمیرتش »\nآخرين نوشته: 06-27-2014, 12:29 PM\nچادر من لباس متهمان در دادگاه نیست!\nآخرين نوشته: 05-15-2014, 06:02 PM


(تغییرمسیر از برنامه ریزی زبان)\nاین مقاله در مورد حوزه مطالعاتی برنامه‌ریزی و سیاست زبان است. می‌توانید برای کسب اطلاعات بیشتر دربارهٔ خلق زبان‌های ساختگی به مدخل زبان‌های فراساخته مراجعه کنید.\nبرنامه‌ریزی زبان تلاشی عمدی برای تحت تأثیر قرار دادن نقش، ساختار یا فراگیری زبان‌ها یا تنوع زبانی در یک جامعه زبانی است. برنامه‌ریزی زبان معمولاً بخشی از برنامه دولت هاست، اما ممکن است گاهی سازمان‌های غیردولتی و مردمی و حتی افراد در این حوزه وارد شوند. برنامه‌ریزی زبان ممکن است بسته به کشور یا سازمان مرتبط با آن، اهداف متفاوتی را دنبال کند، اما هر هدفی را که دنبال کند متضمن تصمیم‌گیری در جهت بهبود ارتباط و احتمالاً ایجاد تغییرات است. برنامه‌ریزی یا توسعه ارتباط مؤثر خود ممکن است منجر به دیگر تغییرات اجتماعی مانندگذار زبان یا همگونی زبانی شود و این تغییرات خود می‌تواند انگیزه‌ای برای برنامه‌ریزی ساختار، عملکرد و یادگیری و آموزش زبان گردد.\nنوسازی واژگانی – واژه‌سازی (شامل وضع واژه‌های ترکیبی و اشتقاقی جدید با استفاده از ذخیره واژگانی موجود زبان یا تغییر معانی واژه‌های موجود با استفاده از فرایندهای معنی شناختی استعاره، کنایه، تضاد، جناس و ...)، نوواژه‌سازی یا قرض گیری.\nبرگرفته از «https://fa.wikipedia.org/w/index.php?title=برنامه‌ریزی_زبانی&oldid=23728294»


در سال 99 به سال 90 بازگشتیم/نوسان‌های اقتصادی و مشکلات معیشتی! – نبأ خبر\nدر سال 99 به سال 90 بازگشتیم/نوسان‌های اقتصادی و مشکلات معیشتی!\n5 مرداد 1400 | 11:30\nبراساس گزارش بانک مرکزی از حساب‌های ملی یک دهه اخیر کشور به قیمت‌های ثابت سال 95، هزینه‌های مصرف نهایی بخش خصوصی در زمستان 99 کمتر از زمستان سال 90 است\nبه گزارش نبأ خبر، مقایسه این دو عدد به خوبی نشان می‌دهد که با وجود افزایش تولید ناخالص داخلی به میزان 7درصد در این سال‌ها، هزینه‌های مصرف نهایی بخش خصوصی کاهش داشته است. می‌توان ادعا کرد تحریم‌ها که مسبب نوسان‌های اقتصادی و مشکلات معیشتی است، کاملا به ضرر مصرف بخش خصوصی (همان خانوارها) انجامیده است، اما نکته دیگر درخصوص هزینه‌های مصرف نهایی بخش خصوصی به قیمت‌های ثابت، نوسان فصلی در بازه 165 تا 188 هزار میلیارد تومانی است. این بازه از آن جهت مهم است که در اقتصاد ایران فارغ از اینکه شرایط اقتصادی پس از برجام باشد یا خروج یک‌جانبه امریکا از برجام، سقف و کفی برای مصرف بخش خصوصی وجود دارد که بالاتر یا پایین‌تر از آن در یک دهه اخیر مشاهده نشده است. این نکته می‌تواند نگران‌کننده باشد؛ بدین معنا که سیاستگذار یا دولتمرد می‌داند در بدترین شرایط نیز باید آن «کف» مصرفی را با هر وسیله‌ای (یارانه یا سبد کالایی) تامین کند. فارغ از آنکه آن کف می‌تواند نیازهای افراد را پاسخ دهد یا خیر. از سوی دیگر وضعیت مصرف کشور در بهترین سال‌ها با تورم کم نیز آن‌قدر زیاد نیست؛ این نیز از آن جهت نگران‌کننده است که افراد روزهای خوش اقتصاد را ناپایدار می‌دانند و سعی در پس‌انداز یا خرید انواع دارایی برای جلوگیری از تضعیف قدرت خریدشان دارند.\nچرا مصرف بخش خصوصی مهم است؟\nدر نظام‌های آماری مصرف نهایی بخش خصوصی یک تعریف مشخص دارد و آن «ارزش کالاها و خدماتی است که خانوارها و موسسات غیرانتفاعی خصوصی در خدمت خانوارها برای تامین نیازهای خود خریداری و مصرف می‌کنند.» در واقع این بخش، مصرف‌کننده نهایی هستند که اگر کالا یا خدمتی را می‌خرند برای مصرف است و به کالا یا خدمت دیگری تبدیل نمی‌شود. کالاهای مصرفی خانوارها نیز می‌تواند شامل کالاهای بادوام، بی‌دوام، کم‌دوام و حتی دست دوم باشد. بنابراین هر آنچه خانوارها برای تامین نیازهای خود خریداری و مصرف می‌کنند در این قسمت از حساب‌های ملی کشور قرار می‌گیرد. با مقایسه اعداد و ارقام فصلی و سالانه آن می‌توان دریافت که خانوارهای کشور در چه وضعیتی قرار دارند.\nماندگاری تورم بالا\nآنچه در دهه نود بر اقتصاد ایران گذشت، دو تحریم نفتی، مشکلات جدی در مبادلات بانکی، جهش‌های ناگهانی و زیاد نرخ ارز، شیوع گسترده کرونا و درنهایت کاهش جریان ورود ارز به کشور بود. هر کدام از این عوامل به تنهایی می‌تواند ثبات اقتصادی در یک کشور را به چالش بیندازد؛ کمااینکه در ایران تمام این عوامل وجود داشته و دارد. آنچه اقتصاد ایران در این یک دهه با آن روبه‌رو شد، علاوه بر کوچک‌تر کردن کیک اقتصادی، عدم اطمینان نسبت به آینده را نیز شدت بخشید. از این رو به نظر می‌رسد کار رییس‌جمهور بعدی که کمتر از 10 روز دیگر بر مسند قدرت می‌نشیند، سخت‌تر باشد. شاید برخی بالا بردن توان داخلی را به عنوان یکی از راه‌حل‌های بهبود شرایط می‌دانند. اما مقایسه اعداد و ارقام تولید ناخالص داخلی کشور نشان داده که در یک دهه، تنها 7درصد به تولید ناخالص به قیمت‌های ثابت اضافه شده است. این در حالی است که کشورهای همسایه و هم‌مرز با ایران، جهش‌های بیشتری را در تولید ناخالص خود تجربه یا تورم را نیز تا حدی کنترل کرده‌اند. این در حالی است که تورم سالانه در تیر سال جاری حدود 44.2درصد اعلام شد که تنها 5.2 درصد با قله تورمی 30 سال اخیر کشور فاصله دارد.\nدرآمد بیشتر، هزینه بیشتر، منفعت کمتر\nبراساس آنچه دو نهاد بانک مرکزی و مرکز آمار از تصویر هزینه درآمد خانوارهای کشور منتشر کرده‌اند، متوسط درآمد سالانه یک خانواده شهری در سال 90 حدود 16 میلیون تومان بود که در سال 99 به 74 میلیون و 676 هزار تومان رسید؛ 366درصد افزایش. در این مدت نیز هزینه‌ها افزایش 296درصدی داشته و از حدود 16 میلیون تومان در سال 90 به 63 میلیون و 498 هزار تومان در سال گذشته رسیده است. با وجود اینکه خانواده‌ها نسبت به سال 90 درآمد بیشتری کسب کرده و به همین دلیل هزینه‌های بیشتری نیز می‌پردازند اما در واقع آنچه از قبل این هزینه‌ها نصیب‌شان می‌شود (کالا و خدمات) کمتر از سال 90 است. بدین معنا که افراد و خانواده‌ها با قدرت خرید فعلی‌شان سبد کمتری از کالا و خدمات سال 90 را می‌توانند تهیه کنند. مهم‌ترین دلیل این امر نیز در ماندگاری تورم دو رقمی پس از بازگشت تحریم‌ها و اتخاذ تصمیم‌های اشتباهی است که قرار بود به عنوان راهکاری برای کاهش زیان به اقشار آسیب‌پذیر اجرا شود.\nفقیرتر از سال 90\nبراساس آمارهای بانک مرکزی در اولین فصل از سال 90 هزینه‌های مصرف نهایی بخش خصوصی حدود 177 هزار و 639 میلیارد تومان بود که در انتهای همان سال به 178 هزار و 676 میلیارد تومان رسید. با امضای برجام در سال 94 تغییر محسوسی در هزینه‌های مصرف نهایی بخش خصوصی در پاییز و زمستان همان سال ایجاد نشد و ارقام این دو فصل به ترتیب 175.8 هزار میلیارد تومان و 176.1 هزار میلیارد تومان اعلام شد. اگرچه برای از بین بردن آثار چند سال تحریم اقتصادی و نفتی نیاز به زمان بود. از این رو از پاییز سال 95 تا تابستان سال 97 عدد هزینه‌های مصرف نهایی بخش خصوصی در بازه 183 هزار میلیارد تومان تا 188 هزار میلیارد تومان در نوسان بود. بیشترین هزینه مصرف بخش خصوصی در پاییز سال 96 با 188.72 هزار میلیارد تومان رقم خورد. اگرچه در پاییز سال 98 نیز رقم 182.5 هزار میلیارد تومان به عنوان هزینه مصرف بخش خصوصی اعلام شد اما در زمستان همان سال و به دلیل شیوع کرونا مصرف این بخش به 165 هزار میلیارد تومان رسید. در سال گذشته نیز بازه نوسانی مصرف این بخش از 170 هزار تا 181 هزار میلیارد تومان بوده است. با استناد به گزارش بانک مرکزی هزینه‌های مصرف نهایی بخش خصوصی در زمستان سال گذشته 170.6 هزار میلیارد تومان بود که حدود هشت هزار میلیارد تومان کمتر از فصل مشابه سال 90 است. در این 10 سال جمعیت کشور از 75 میلیون و 149 هزار نفر به بیش از 84 میلیون نفر رسیده؛ با استناد به آمار و ارقام می‌توان ادعا کرد با وجود افزایش جمعیت مصرف بخش خصوصی کاهش یافته که این به معنای دستیابی به کالا و خدمات کمتر در مقایسه با سال 90 است.\nامنیت ایران در گرو رشد اقتصادی شتابان\nگیر افتادن ایران و مستاصل شدن ایرانیان


انجماد جنين | تلقيح مصنوعي,حيوانات همانندسازي شده | PaperPdf.ir\nپزشکی و دامپزشکی :: مقاله انجماد جنين PDF\nکاربرد بيوتکنولوژي در اصلاح دام,تلقيح مصنوعي,حيوانات همانندسازي شده,انجماد جنين,مارکر يا نشانگر مولکولي\nبيوتکنولوژي که به صورت توانايي بکارگيري فرآيندهاي زيستي در بعد صنعتي تعريف مي‌شود در دو دهه گذشته ، کاربردهاي گستردهاي در عرصه‌هاي کشاورزي و بهداشت ، محيط زيست يافته است. بيوتکنولوژي در مفهوم عام و نزد اکثريت مردم معناي درآمد بي‌دردسر را تداعي نموده است و در دهه اخير اين کلمه را غالبا به مفهوم همه چيز براي همه مردم بکار مي‌برند.\nتاريخچه بيوتکنولوژي نشان مي‌هد که سابقه استفاده از آن به 8 هزار سال قبل مي‌رسد. از دهه 1980 ، بيوتکنولوژي زمينه جديدي را براي رشد پيدا نمود که اين تغيير مرهون پيشرفتي است که حاصل فن‌آوري برش و اتصال مولکولDNA به صورت دلخواه مي‌باشد. اکنون اين تفکر که بيوتکنولوژي با تکيه بر دستاوردهاي مهندسي ژنتيک قادر است منافع عظيمي را نصيب بشريت نمايند، به شدت تقويت يافته است.\nاکنون تلقيح مصنوعي به يک فن‌آوري کاربردي با قدمت پنجاه ساله مبدل شده است و سطح وسيع در جمعيتهاي گاوهاي شيري براي کاهش هزينه نگهداري گاو نر و همچنين سرعت بخشيدن به پيشرفت ژنتيکي انجام مي‌گيرد. تلقيح مصنوعي برنامه‌هاي تست نتاج را در مقياس گسترده امکان‌پذير مي‌کند براي استفاده از اين تکنيک روشهاي ديگري براي انجماد اسپرم با نيتروژن مايع و رقيق کردن اسپرم ابداع گرديده است. در بعضي از کشورها همانند دانمارک و هلند استفاده عملي از تلقيح مصنوعي در صددرصد گاوداريها انجام مي‌گيرد.\nجنين منجمد شده نسبت به جنين تازه 10 درصد باروريش را از دست داده است در هر بار تخمک‌ريزي ماده گاوها در شرايط طبيعي فقط يک اووسيت آزاد مي‌کنند که صورت باروري دوره آبستني طولاني را نيز به دنبال دارد بنابراين از اين طريق پيشرفت ژنتيکي از يک نسل به نسل ديگر کند است. از سويي ديگر ماده گاو در طول عمر باروري خود ، فقط چند گوساله توليد خواهد کرد که معمولا از ده گوساله کمتر است. از اينرو روشهايي که بتوانند تعداد گوساله ناشي از ماده گاوهاي با ارزش ژنتيکي بالا را افزايش دهند، مزاياي شايان توجهي خواهند داشت. يکي ازاين روشها سوپر اوولاسيون است که باعث افزايش امکان دوقلوزايي در گله مي‌شود.\nانتقال جنين از ديگر ابزار و تکنيکهاي اصلاح‌گران براي سرعت بخشيدن به پيشرفت ژنتيکي گله مي‌باشد. عيب روشهاي انتقال جنين اينست که گوساله‌هاي بدست آمده ممکن است متعلق به‌يک جنس نباشند و بنابراين احتمال ايجاد گوساله فريمارتين افزايش مي‌يابد. با انتقال جنين مي‌توان ميانگين تعداد زايش در طول عمر اقتصادي گاو را از چهار شکم به بيست و پنج يا بيشتر افزايش داد و در نتيجه نتاج دامهاي ماده انتخاب شده در برنامه‌هاي اصلاحي افزايش مي‌يابد.\nدر اين روشها هسته سلولهاي بالغ و تمايز يافته را در مرحله خاصي به داخل سلول تخم غيرباروري که هسته آن خارج شده است منتقل مي‌نمايند. بدين ترتيب تولد بره‌هاي زنده از سلولهاي سوماتيک مثل غدد پستاني امري شدني است و از مزاياي اين عمل کاهش فاصله نسل و استفاده از تعداد محدودي از حيوانات بسيار شايسته و در نتيجه پيشرفت ژنتيکي سريع در گله است.\nامروزه از روش انتقال مستقيم ژنهاي کنترل کننده هورمونها به ژنوم حيوانات استفاده مي‌شود هر چند مطالعات نشان داده است که انتقال ژن به تنهايي کافي نيست و تنظيم دقيق و بيان يا تظاهر ژن نيز لازم است. با انتقال ژن مورد نظر به سيستم ژنتيکي حيوان مي‌توان ميزان توليد هورمون را به مقدار زيادي افزايش داد. از حيوانات ترانس ژنيک نظير موش جهت تشخيص بيماريهاي مهلک و خطرناک نظير سرطان و کم‌خوني استفاده مي‌شود توليد پروتئينهاي داروئي نيز توسط حيوانات ترانس‌ژنيک امکان‌پذير است. براي توليد پروتئين داروئي ابتدا ژن مورد نظر با تکنيکهاي ريز تزريقي به‌داخل جنين تک سلولي تزريق مي‌گردد. سپس جنينها را داخل رحم مادران گيرنده جايگزين مي‌کنند به اين ترتيب تعدادي از فرزندان متولد شده ترانس‌ژنيک ، خواهند بود که قادر هستند ژن را به نسلهاي بعد انتقال دهند.\nعيب اين روشها اينست که حيواناتي که جديد و پرتوليد در نظر گرفته مي‌شوند ممکن است حاوي ژنهاي مطلوب نباشند. يکي از اهداف انتقال ژن در دامهاي شيرده ، تغيير ترکيبات شير مي‌باشد. مقدار پنير توليد مستقيما به خصوصيت مقدار کاپاکازئين شير وابسته است بدين معني که مايه پنير فقط کاپاکازئين راسوبسترا قرار مي‌دهد و آن را به دو قسمت يک بخش کوچک که 5% وزن کازئين اوليه را دارد و يک بخش بزرگتر که پاراکاپاکازئين است تقسيم مي‌کند. هدف ديگر در انتقال ژن تغيير لاکتوز شير مي‌باشد که کمک بزرگي به امکان مصرف شير توسط بسياري از افراد است که حساس به لاکتوز هستند و قدرت هضم لاکتوز بعد از مصرف شير يا مواد غذائي حاوي شير را ندارند.\nمحدوديتهاي فرايند ترانسژنيک در دامهاي بزرگ همچون گاو\nدامهاي بزرگ تعداد زياد تخمک ايجاد نمي‌کنند.\nکاشتن دوباره جنين دستکاري شده با توجه به اينکه از گوسفند و گاو در هر نوبت حاملگي فقط يک فرزند متولد مي‌شود کار آساني نيست.\nسيتوپلاسم حيوانات اهلي به اندازه‌اي کدر است که مشاهده پيش هسته بدون استفاده از فنون ويژه ممکن نيست.\nروشهاي معمول تشخيص بيماريها در آزمايشهاي از جمله آزمايشات سرولوژي و تزريق عوامل بيماري‌زا به حيوان خطرناک و کند است. در روشهاي تشخيص با کشت بافت، بافت آلوده‌حاوي عوامل بيماري‌زا، توليد آنتي‌ژن نموده و سپس با تست آنتي‌بادي شناسائي مي‌شوند. عيب اين‌روش اين است که بعضي از ميکروبها دير رشد هستند و کشت حدود 3 - 1 ماه طول مي‌کشد.\nروش ديگر تشخيص بيماري نمونه‌گيري از خون و بررسي آنتي‌بادي است که بدن در مقابل آنتي‌ژنها توليد نموده است. عيب اين روش هم اينست که بيماري بايد تا مرحلهِ خاصي پيشرفت‌نمايد. از جديدترين روشهاي تشخيص، استفاده از واکنش زنجيره پلي‌مراز (PCR) براي تعيينDNA ميکروارگانيزمهاي پاتوژن است و اين تشخيص بر خلاف روشهاي معمول چند روز بيشتر طول نمي‌کشد و به محصولات بيولوژيکي ديگر نيز نياز ندارد.\nمتخصصان اصلاح نژاد بيشتر روي تنوع صفات کمي مي‌انديشند و سعي مي‌نمايند با توسط روشهاي آماري از همه اط‌لاعات در برنامه‌هاي انتخاب استفاده نمايند. اين روشها از سال1950 با پايه‌گذاري متدهاي بيومتري پيچيده‌تر همراه شد. ژنتيک کمي تنها اثر تجمعي ژنهايي را که باعث ايجاد تفاوت بين افراد مي‌شوند مورد توجه قرار مي‌دهد و فرض اصلي آن تفکيک همزمان بسياري از ژنهاي کوچک اثر مي‌باشد. اين موضوع مورد ترديد است که همه ژنهاي موثر بر صفات کمي ، کوچک اثر باشند و ممکن است بعضي ژنها سهم عمده‌اي در تنوع ژنتيکي داشته باشند. براي توضيح بيشتر تفاوت عملکرد ژنها بايد خصوصيات ژنها به تنهايي نيز بررسي شود.\nروشهاي آماري مناسب جهت شناسايي حيوانات داراي ارزش اصلاحي مطلوب توسعه يافته است که اساس آن حذف هر چه بيشتر عوامل محيطي و استفاده از اط‌لاعات حاصل از عملکرد خود حيوان و خويشاوندان آن جهت انتخاب و تخمين آثار افزايشي همه جايگاههاي موثر بر صفت است. انتخاب بر اساس فنوتيپ به دليل آثاري که عوامل محيطي روي صفت اندازه‌گيري شده دارند و نيز توارث صفات چند ژني ، اثر متقابل بين ژنها در يک لوکوس (غلبه) و بين لوکوسهاي مختلف (اپيستازي) با کاهش سودمندي روبروست. درحال حاضر کاربرد تکنيک آماري همچونBLUP ، امکان جدا کردن آثار محيطي از ژنتيکي رافراهم و در برنامه‌هاي اصلاحي بسيار سودمند واقع شده‌اند. ولي اين روشها ژنوتيپ يک فرد را ناشناخته باقي مي‌گذارند و به صورت يک جعبه سياه به آن مي‌نگرند و مضراتي‌همچون کاهش واريانس ژنتيکي ، تثبيت الل‌هاي کشنده و همخوني را ممکن است بدنبال داشته باشد.\nچرا که در روشهاي ژنتيک کمي اط‌لاعات ژنوتيپي افراد بطور دقيق قابل ارزيابي نمي‌باشد بلکه برآوردي از آن از طريق فنوتيپ و خويشاوندان امکان‌پذير است. شناخت ملکولي ژنهايي که بزرگ اثر هستند ممکن است ديدگاه جديدي براي بهبود ژنتيکي فراهم کند. علم ژنتيک ملکولي در اصلاح نژاد مي‌کوشد با پرده‌برداري از سيما و ساختار ژنها ، نقش دقيق آنها را در توليد حيوان شناسائي و چگونگي تغييراتشان را در سطح مولکولي بررسي نمايد. شناسائي طبيعت کنترل صفات ، نه تنها دستاوردهاي علمي عمده‌اي را به همراه داشته بلکه برنامه‌هاي اصلاحي را به يک بازده مناسب هدايت خواهد نمود که اين ديدگاه به عنوان انتخاب به کمک نشانگر مشهور است. ژنتيک ملکولي و بيوشيمي شکاف و نقايص ژنتيک کمي راپر کرده و درک ما را از علل تغييرات کمي در سطح ژن بالا برده است.\nمارکر يا نشانگر مولکولي\nدر برنامه‌هاي اصلاح نژاد ، مارکر يا نشانگر مولکولي عبارتست از تفاوت در توالي نوکلئوتيدهايDNA که اين تفاوت داراي توارث مندلي است اين قطعه ويژه متعلق به ژن يا ژنهايي است که بطور معني‌داري در تنوع بين حيوانات سهيم هستند و در نتيجه ممکن است بين قطعه ويژه‌اي که نتاج از والدين دريافت مي‌نمايند و عملکرد نتاج يک ارتباط مشاهده شود در نتيجه مي‌توان نتاج را براساس قطعه کروموزومي که از والدين دريافت کرده‌اند انتخاب کرد.\nبنابراين خود نشانگر معمولا روي عملکرد حيوان بي‌تاثير است ولي با يک ژن تاثيرگذار روي عملکرد حيوان يا توالي مجاور متصل به QTL آن را ارزشمند مي‌کند. ما با استفاده از نشانگر ژنتيکي مستقيما روي تنوع ژنتيکي نگرش داشته و با شناسايي تنوع در سطح DNA قادر خواهيم بود تفاوت صحيح ژنتيکي دو فرد را بررسي کنيم. روش مناسب ترکيب اط‌لاعات حاصل از نشانگرهاي ژنتيکي با روشهاي آماري مي‌باشد.


مطالب اینترنتی - ۵ ترفند برای کنترل زندگی\n۵ ترفند برای کنترل زندگی\nدر زندگی خود باید قابلیت این را داشته باشید که نظارت زندگی خود را در دست داشته باشید این ترفند را در این مقاله آموزش میدهیم در فرهنگ امروز، مهارت های رهبری اهمیت زیادی دارن.\nبه گزارش تالاب ما دیگران رو زیر نظر می‌گیریم، تقلید میکنیم و پیشنهاد های افراد معتبری که سخت کار کردن و یه مثال حقیقی برای ما هستن و، دنبال میکنیم.اما این فقط سازمانا نیستند که به رهبری و هدایت نیاز دارن، بلکه قدرتمندترین بخشی که به رهبری نیاز داره زندگی خودتونه.\nآخرین باری که احساس میکردید روی زندگی تون کاملا بازرسی دارید، همگام با اهدافتون پیش می رید و همۀ ی قسمت های مهم زندگی تون رو سر و سامون دادید، کی بود؟\nدر حالیکه مهمه هدف گذاریتون واقع گرایانه باشه، من شما رو تشویق میکنم تا رویاهایی بزرگ داشته باشید! خودتون رو با چیزی که تو قبل بدست آوردید محدود نکنید و خودتون رو کمی اکثر رشد بدید. من فکر می‌کنم اهدافی که می تونید با کمی نظم و ترتیب و برداشتن گام های درست بدست بیارید، شگفت زده تون می کنه.\nیه رهبر بزرگ، همۀ وقت باید در حال یادگیری باشه. اونا می دونند که همۀ چیزو نمی دونند و نمی تونند همۀ چیزو بدونند. اگه می خواید رهبر زندگی خودتون بشید، شما هم باید اینو بدونید. با خوندن کتاب، مراجعه به کارگاه های آموزشی و کلاس ها ادامه بدید. خودتون رو با افرادی احاطه کنید که به شما یاد میدن و شما رو به چالش می کشن و باعث می شن رشد کنید.\nتمام رهبران بزرگ، عزت نفس دارند. اونا خودشون رو به خوبی می شناسن و با وجود چالشای زندگی، به ذات و نفس خودشون افتخار میکنند. برای این که تو زندگی خودتون واقعا رهبری بزرگ باشید، باید یادتون باشه که چه کسی بودید. شاید کمی به نظرتون ناخوشایند بیاد، اما حقیقت داره. هرچه سریع تر خودتون رو بشناسید و بهش احترام بذارید، زودتر هم به توانایی ها، قابلیت ها و تصمیمات خودتون اعتماد پیدا خواهید کرد و تبدیل به رهبر زندگی تون خواهید شد.\nمطلب ۵ ترفند برای کنترل زندگی در سایت مفیدستان\nلینک منبع و پست :۵ ترفند برای کنترل زندگی


PressReader - Vizhenameh: 2018-04-22 - روشهای جلوگیری ازانتقال عفونت در زنان باردار\nروشهای جلوگیری ازانتقال عفونت در زنان باردار\nVizhenameh - 2018-04-22 - News - دکتر سمیه ادایی متخصص زنان\nزنــان بــاردار مثــل همــه بزرگســاالن و کــودکان، در معــرض خطــر ابتــال بــه عفونتهــای ویروســی و باکتریایــی هســتند. عفونتهــا در دوران بارداری یک نگرانی خاص اند چرا که برخی از عفونتها در زنان باردار شــدیدتر و ممکن اســت به جنین یا نوزاد آسیب برسانند. با این حال، میتوانید اقداماتی را برای کاهش احتمــال ابتال به بیماری بالقوه مضــر در دوران بــارداری انجام دهید. اقدامات زیــر میتواند به کاهش احتمال قرار گرفتن در معرض عفونتهایی که شناخته شــدهاند و باعــث ایجــاد مشــکالت در دوران بــارداری میشود کمک کند.\nبهداشــت - شیوههای بهداشــتی خوب مانند شستن دســتهای مکــرر و جلوگیــری از تمــاس بــا بــزاق فــرد دیگری از طریق غذاهای مشترک، نوشیدنیها یا ظروف، میتواند احتمال ابتال به بیماریهای بالقوه مضر شما را کاهش دهد. بهداشــت خوب برای زنان بــاردار که بچههای کوچک دارنــد یا بــا آنها کار میکننــد، بویــژه در مراکز مراقبت روزانــه یــا مــدارس، بســیار مهــم اســت. بعضــی از عفونتهای مضر خطرناک مانند ویروس سیتومگال، در کودکان جوانتر شایع است.\nشستندست- شستوشوی دست یک راه ضروری و بسیار مؤثر برای جلوگیری از گسترش عفونت است.\nاحتیاطهایغذایی-بهطورخاص،محصوالتساخته شده از شیر غیر پاستوریزه، خمیر کوکی خام، گوشت خام یــا صدفها، آب میوه غیرپاســتوریزه وغذاهــای دریایی میتواند حاوی باکتری باشــد که برای زنــان باردار مضر است.\nبیماریهــای ناشــی از حشــرات - زنــان بــاردار بایــد اقدامــات احتیاطــی را انجــام دهنــد تــا خطــر ابتال به عفونتهای ناشــی از نیش پشه (مثالً ماالریا، ویروس )Zika را کاهــش دهــد. گــزش پشــهها را میتــوان بــا پوشیدن لباسهای محافظ و استفاده از دافع حشرات مبتنی بر T کی(DEE نوع اســپری حشره کش)وعدم خــروج از منزل هنــگام غــروب آفتاب وســپیده دم به حد اقل رساند.\nســفر - اجتنــاب از ســفر به مکانهای پــر خطر، یک راه بــرای بــه حداقل رســاندن احتمال ابتــال به برخی بیماریهــای عفونــی مانند ماالریا، تــب زرد و ویروس Zika است.\nایمنســازی –تکمیــل واکسیناســیون مــادر قبــل از حاملگــی و ســایر اعضــای خانــواده در کاهــش انتقال عفونت مهم است.\nبیماریهــای منتقلــه حیوانــات - زنــان بــاردار بــا برنامهریــزی بارداری باید از تماس با تمام جوندگان و فضوالت آنها خودداری کنند و نباید تغییر جعبههای بستر گربه را انجام دهند(یا باید در هنگام تغییر جعبه بستردستکشبپوشند). چندین بیماری عفونی میتواند مشکالتی را در دوران بارداری ایجادکند.درحالحاضراینبیماریهابایک واکسنقابلپیشگیرینیستند.اینعفونتهاباتمرین کردن بهداشــت خوب و اجتناب از تماس مســتقیم با افراد آلوده، کمتر میشــود (گرچه این ممکن است در برخی موارد دشوار باشد). این بیماریهای عفونی عبارتند از: Parvovirus 9۱B (بیمــاری پنجــم) -عفونــت ســیتومگالوویروس (VMC)-توکسوپالســموز- Listeria لیستریا-استرپتوکوک گروه -B تبخال تناسلی-VIH (ایدز) با رعایت موارد ذکر شده میتوان از انتقال عفونتها به مادران باردار کاســت و از بروز عوارض در مادر و جنین جلوگیریکرد.


ارتباط COVID-19 با آسیب قلبی در افراد بهبود یافته | پرتال پزشکی\nرئیس جمهور کرونا بگیرد کشور لطمه می‌خورد | خون مقامات رنگین‌تر نیست؛ رئیس‌جمهور خودش تصمیمی نمی‌گیرد\nتوصیه های طلایی برای حفظ سلامت دهان در برابر استرس\nسقوط عجیب کودک هفت‌ساله از بالکن خانه روی سقف یک خودرو\nصفحه اصلی اخبار ارتباط COVID-19 با آسیب قلبی در افراد بهبود یافته\nتوسط : سلامتدر: مرداد ۱۴, ۱۳۹۹ در: بازدیدها: 19 بازدید\nبه گزارش بهداشت نیوز به نقل از شفقنا یک مطالعه کوچک جدید نشان می دهد، افرادی که از COVID-19 بهبود می یابند ممکن است ماه ها پس از عفونت اولیه، دچار صدمات قلبی و التهاب شوند، حتی اگر در بیمارستان بستری نباشند.\nاین مطالعه ۱۰۰ بزرگسال در سنین ۴۵ تا ۵۳ سال در آلمان را بررسی کرده که اخیراً از COVID-19 بهبود یافته بودند. حدود یک سوم شرکت کنندگان در بیمارستان بستری بودند و دو سوم دیگر نیز در خانه بهبود یافته بودند. در اسکن های MRI که بیش از دو ماه پس از تشخیص آنها انجام شده است، حدود سه چهارم از این بیماران علائم ناهنجاری های قلبی از جمله التهاب عضله قلب یا میوکاردیت را نشان دادند. همچنین بسیاری از بیماران سطح پروتئینی را در خون خود به نام تروپونین مشاهده کردند که می تواند آسیب قلب را نشان دهد، مانند آسیب بعد از حمله قلبی. (طبق گفته مرکز پزشکی دانشگاه روچستر ، تروپونین پروتئینی است که در سلولهای قلب یافت می شود و هنگام آسیب دیدن عضله قلب وارد خون می شود.)\nبا این حال، آنچه این یافته ها برای سلامت قلب بیماران دقیقا در طولانی مدت معنی دارد، نامشخص است. طبق گزارش موسسه ملی قلب، ریه و خون، ناهنجاری های قلبی که در مطالعه مشاهده می شود گاهی با سایر بیماری های تنفسی مانند آنفولانزا همراه است و ممکن است موقتی باشد – در واقع موارد خفیف التهاب قلب ممکن است علائم را نشان ندهد و اغلب به خودی خود بهتر شود. .\nاین یافته ها به طور بالقوه نگران کننده هستند زیرا التهاب و آسیب های قلبی ممکن است نارسایی قلبی ایجاد کند، یک وضعیت بالقوه تهدید کننده زندگی است که وقتی عضله قلب نتواند خون کافی را برای رفع نیازهای طبیعی بدن پمپ کند، رخ می دهد.\nاگرچه در ابتدا عمدتا به عنوان یک عفونت ریه شناخته می شد، اکنون COVID-19 با آسیب به چندین عضو دیگر بدن از جمله مغز و قلب مرتبط است که بسیاری از این عوارض در بیمارانی که شدید بیمار بودند و بستری شدند دیده شد.\nاز ۱۰۰ بیمار مورد مطالعه جدید، ۶۷ نفر در بیمارستان بستری نبودند و بیشتر این افراد علائم خفیف یا متوسط را تجربه کردند. برخی از بیماران شرایط اساسی مانند فشار خون بالا، دیابت یا آسم داشتند، اما بیشتر آنها اینطور نبودند. بیماران حدود دو تا سه ماه پس از تشخیص اولیه، با اسکن MRI پیگیری شدند. در این زمان، حدود یک سوم از بیماران گزارش داده اند که علائم مداوم COVID-19 ، مانند تنگی نفس و خستگی عمومی دارند. چند بیمار بعد از تشخیص، تپش قلب و درد قفسه سینه داشتند، اما هیچ یک تصور نمی کردند که مشکل قلبی مربوط به COVID-19 داشته باشند.\nمحققان اسکنهایی از بیماران COVID-19 بهبود یافته را با افرادی که از نظر سن و وضعیت سلامتی مشابه بودند اما به COVID-19 آلوده نبودند مقایسه کردند.\nبه طور کلی، ۷۸٪ از بیماران COVID-19 بهبود یافته علائم برخی از انواع ناهنجاری قلب را نشان دادند. شایعترین مشکل قلبی التهاب عضله قلب یا میوکاردیت بود که توسط ۶۰٪ بیماران تجربه شده است. برخی از بیماران همچنین علائم التهاب پریکارد، بافتی را که قلب را احاطه کرده است نشان دادند. براساس یک مطالعه ۲۰۱۲ در ژورنال تحقیقات و درمان آنفلوانزا، میوکاردیت گاهی اوقات با آنفولانزا، آدنوویروس و سایر ویروس های تنفسی رخ می دهد، به عنوان مثال در کمتر از ۱۰٪ موارد آنفولانزا مشاهده می شود.\nیافته های جدید نشان می دهند که شرکت کنندگان با کمبود نسبی ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی موجود و دارای بهبودی عمدتاً در منزل، پس از COVID-19درگیری التهابی قلبی مکرر دارند.\nیک مطالعه دیگر، یافته های کالبد شکافی را از ۳۹ سالمند که در اثر COVID-19 درگذشتند، تجزیه و تحلیل کرد و شواهدی از SARS-CoV-2 ، ویروسی که باعث COVID-19 می شود، در بافت قلب ۶۱٪ از آنها کشف کرد.\nاین دو مطالعه نگرانی هایی را مطرح می کند که COVID-19 می تواند باعث افزایش موارد نارسایی قلبی شود. البته پزشکان نمی خواهند “اضطراب اضافی ایجاد کنند”، اما خواستار مطالعات دقیق برای تأیید یا رد یافته های جدید هستند.\nمنبع خبر: https://behdasht.news/fa/news-details/159824/\tارتباط--COVID-19-با-آسیب-قلبی-در-افراد-بهبود-یافته--/


طرز تهیه سوسیس خانگی - چیدنی\nخانه » آشپزی خوشمزه » طرز تهیه سوسیس خانگی\tطرز تهیه سوسیس خانگی\nآشپزی خوشمزه\tسوسیس یکی از غذاهایی است که از نظر بهداشتی زیاد مورد تأیید مردم نیست و برخی تا می‌توانند از خوردن سوسیس و کالباس صرف نظر می‌کنند. مخصوصا با خبرهایی که بعضا در رسانه‌ها درباره کارخانه سازنده آن‌ها می‌شنویم. اگر شما از علاقه‌مندان به سوسیس هستید اما به دلیل بهداشتی و یا هر دلیل دیگر از بیرون سوسیس تهیه نمی‌کنید و یا کلا به ناچار از خوردن آن صرف نظر کرده‌اید، در این قسمت از بخش آشپزی وبسایت چیدنی طرز تهیه سوسیس خانگی را برایتان آماده کرده‌ایم که بتوانید در خانه با روشی کاملا بهداشتی و با موادی که خودتان تهیه کرده‌اید، سوسیس درست کرده و نوش جان کنید.\nگوشت مرغ (ران، سینه، فیله): ۵۰۰ تا ۶۰۰ گرم\nپودر سویا: ۱/۲ پیمانه\nپودر نشاسته: ۱/۲ پیمانه\nآب سرد: کمی\nآرد گندم: ۱/۲ پیمانه\nپودر پیاز: ۲ قاشق غذاخوری (برای استفاده از پیاز باید آن را رنده کنیم و آبش را بگیریم و از تفاله پیاز استفاده کنیم و آن را به موادمان اضافه کنیم)\nرول یا کاغذ مخصوص سوسیس: به مقدار کافی\nمواد لازم برای ادویه سوسیس برای ۵۰۰ تا ۶۰۰ گرم\nشیر خشک قنادی: ۱ قاشق غذاخوری\nفلفل قرمز: ۱/۲ قاشق مرباخوری\nفلفل سیاه: ۱/۲ قاشق مرباخوری\nآویشن: ۱/۲ قاشق مرباخوری\nهل: ۱/۲ قاشق مرباخوری\nدارچین: ۱/۲ قاشق مرباخوری\nتخم خردل: ۱/۲ قاشق چایخوری\nریشه جوز هندی: ۱/۲ قاشق چایخوری\nمیخک: ۱ عدد\nزردچوبه: ۱/۲ قاشق چایخوری\nهمه مواد برای ادویه سوسیس را در بالا ابتدا می‌کوبیم تا له شود و سپس در چرخگوشت چرخ می‌کنیم و بعد از آن دوباره ۳ بار الک می‌کنیم تا مانند آرد نرم و لطیف شود و هیچ زبری نداشته باشد تا موقع خوردن زیر دندان نیاید.\nابتدا گوشتتان را چرخ کنید. این کار را با دنده ریز چرخ گوشت انجام دهید. حالا گوشت‌های رنده شده را ورز دهید و به تدریج از موادی که دارید به آن اضافه کنید و در پایان ادویه‌تان را که از الک هم رد کرده‌اید و نرم و لطیف شده است را به گوشتتان اضافه کنید. برای انسجام گوشت وقتی تمام مواد را با گوشت مخلوط کردیم باید همه مواد را به مدت ۱ ربع تا نیم ساعت خوب ورز دهیم. در این مرحله باید حوصله به خرج دهید. رول یا کاغذ مخصوص سوسیس را آماده کرده و به سر مخصوص سوسیس درست کردن چرخ گوشتتان بزنید و با نخ آن را محکم کنید. حالا موادمان را که داخل چرخ گوشت ریختیم، به حالت سوسیس از چرخ گوشت بیرون می‌آید و در کاغذ مخصوص سوسیس ریخته می‌شود. فقط در این مرحله به کمک شخص دیگری نیز نیاز دارید. باید در هنگامی که کاغذ سوسیس پر می‌شود، دست را زیر رول‌ها گرفته تا رول‌ها نشکند. در داخل این رول‌ها نباید هوا برود.\nوقتی همه گوشت‌ها از چرخ گوشت بیرون آمد با یک نخ کلفت و محکم سوسیس را در هر اندازه و به هر تعدادی که می‌خواهید نخ پیچ می‌کنیم. حالا سوسیس‌ها را در بخارپز بگذارید. کسانی که بخارپز ندارند می‌توانند از این شیوه استفاده کنند: در قابلمه‌ای بزرگ آب ریخته و اجازه دهید آب جوش بیاید. سپس یک آبکش فلزی را روی قابلمه قرار دهید و سوسیس‌ها را درون آن بچینید. در قابلمه را بگذارید و اجازه دهید تا سوسیس‌ها نیم ساعت بخارپز شوند. وقتی سرد شد، آن‌ها را در فریزر قرار دهید.\n– برای درست کردن سوسیس می‌توانید از هر گوشتی استفاده کنید. فقط باید دقت کنید که گوشتتان بدون چربی باشد. شما می‌توانید از گوشت‌های گوساله، گوسفند، بوقلمون، شترمرغ و مرغ استفاده کنید.\n– در صورتی که بخواهید مقدار گوشتان و در نتیجه مقدار سوسیس‌هایتان را بیشتر کنید باید به همان اندازه همه مواد را بیشتر کنید. برای مثال اگر به جای ۶۰۰ گرم گوشت از ۱۲۰۰ گرم گوشت استفاده می‌کنید، باید همه موادتان را هم ۲ برابر کنید.


به ترکیب ایده آل مدنظرمان رسیده ایم - ایسنا\nکد خبر: 1400072215395\nایسنا/اصفهان کاپیتان تیم والیبال سپاهان گفت: با بازگشت ملی پوشان تیم به تمرینات و همچنین رفع آسیب دیدگی و خستگی بازیکنان با ریکاوری، توانستیم به ترکیب ایده آل برسیم.\nعلیرضا مباشری پس کسب قهرمانی در رقابت های چهارجانبه «یادبود علی لندی»، در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: چند ماهی است که تمرینات تیم شروع شده و به مرور زمان با ریکاوری، آسیب دیدگی های ملی پوشان برطرف شده است. همچنین نیاز به چند بازی تدارکاتی داشتیم که در گام نخست با سه تیم در تهران دیدار کردیم. پس از آن نیز این رقابت های چهارجانبه محک خوبی برایمان بود.\nوی سطح لیگ برتر امسال را سخت ارزیابی کرد و افزود:به نظر می‌رسد امسال لیگ سختی داشته باشیم؛ زیرا انتظارات از تیم سپاهان بالا رفته است. از سوی دیگر بقیه تیم ها نیز تقویت شدند و به سطح قوی تری رسیده اند.\nکاپیتان تیم سپاهان یادآور شد: در سال گذشته به سبب برخی شرایط ناگهانی و مصدومیت یکی از اعضا تیم باوجود بردهای خوبی که داشتیم، مقام اول و دوم را از ما گرفت، اما امیدواریم امسال تا پایان شرایط خوبی داشته باشیم.\nمباشری در خصوص جوانگرایی های انجام شده در تیم و هماهنگی نیروهای تازه نفس با بازیکنان باتجربه نیز تصریح کرد: جوانان اضافه شده به تیم هرچه بیشتر بازی کنند، با تجربه تر و هماهنگ تر خواهند شد. با تدابیر کادر فنی، در شرایط سخت، بازیکنان باتجربه تر و در شرایط مساعد جوانان برای کسب تجربه وارد میدان شدند تا بتوانیم به ترکیب خوبی برسیم.\nوی دلایل اقتصادی را عامل پیشرفت نکردن قراردادهای والیبالی دانست و ابراز امیدواری کرد؛ در سال های آینده تیم ها باپشتوانه مالی بهتری وارد لیگ شوند تا بازیکنان به نحو بهتری حمایت شوند.


دومین فرزندم درحالی متولد شد که فیلم های مستهجن ... » پایگاه خبری اخبارنوین\nهمسرم نه تنها از کارهای زشت و گناهان کبیره اش پشیمان نشده و توبه نکرده است بلکه هم اکنون نیز مرا تهدید می کند که اگر زندانی شود روزگارم را سیاه خواهد کرد! اگرچه من در طول سال ها زندگی با او هیچ گاه روزگار خوشی نداشتم اما ...\nزن 25 ساله که خیانت های همسرش را دیگر قابل تحمل نمی دانست درحالی که بیان می کرد از هر فناوری نوینی که موجب از هم پاشیدن کانون خانواده ها می شود، نفرت دارم به مشاور و کارشناس اجتماعی کلانتری الهیه مشهد گفت: اگرچه در کشور هلند متولد شدم اما از همان دوران نوزادی به همراه خانواده ام به ایران بازگشتیم و من هیچ گاه خودم را یک فرد خارجی تصور نکردم. وطن من ایران است و با همه آداب و رسوم و اخلاق ایرانی بزرگ شده ام. بنابراین هر مشکلی را می توانستم در زندگی مشترک تحمل کنم اما مانند همه زن های ایرانی خیانت مرد برایم قابل تحمل نبود. ماجرای زندگی من هم از هفت سال پیش زمانی وارد مرحله جدیدی شد که من در یک آداب و رسوم کاملا سنتی با «کیهان» ازدواج کردم. آن زمان وارد دانشگاه شده بودم و در مقطع کاردانی تحصیل می کردم.چند ماه بعد در حالی که همسرم را عاشقانه دوست داشتم زندگی مشترکمان را آغاز کردیم. تا این که پای پسر عمه کیهان به خانه ما باز شد. او قیافه خشنی داشت و من حتی از نگاه کردن به چهره او وحشت داشتم. بیشتر نقاط بدن امیر جای زخم های خودزنی با چاقو بود. این زخم ها حتی روی دست و صورتش نیز وجود داشت و ساعد و بازوهایش نیز خالکوبی شده بود به همین دلیل دوست نداشتم همسرم با چنین آدمی رفت و آمد کند. وقتی موضوع را به کیهان گفتم با عصبانیت فریاد کشید «هر وقت او به خانه ما آمد تو به خانه پدرت برو!» یک روز وقتی از بیرون آمدم کیهان و پسرعمه اش مشغول نصب ماهواره بودند. با چهره درهم کشیده گفتم مگر قرار نبود خانه ما جای این طور چیزها نباشد؟ ولی او با خنده ای تلخ گفت: عصر فناوری است چطور می‌گویی این چیزها نباشد! گویی با ورود آنتن ماهواره آسایش و آرامش از زندگی ما رفت دیگر هر روز پسرعمه کیهان در خانه ما بود و من هم به خانه پدرم می رفتم. با آن که فرزندم متولد شده بود اما کیهان همه اوقاتش را با پسرعمه اش جلوی ماهواره می‌گذراند. زمانی که به خانه باز می گشتم اتاق خوابم کاملا به هم ریخته بود و کیهان اعتراض هایم را با مشت و لگد پاسخ می داد. بارها با تنی مجروح و دلی پر از غم به خانه پدرم می رفتم اما هر بار به صبوری دعوت می شدم و به خانه ام باز می گشتم. دومین فرزندم درحالی متولد شد که دیگر فیلم های مستهجن و مواد مخدر نیز به بساط شان افزوده شده بود و من هر روز باید ساعت زیادی را در خانه پدرم می ماندم. بارها کیهان و پسرعمه اش را با زن های دیگری دیدم ولی هر بار با یک معذرت خواهی کار تمام می شد و من به خاطر فرزندانم مجبور به تحمل بودم تا این که آخرین بار وقتی برای برداشتن لباس و لوازم شخصی به منزلم رفتم دوباره همسرم را با زن غریبه ای دیدم. این بود که با پلیس 110 تماس گرفتم و ... شایان ذکر است به دستور سرهنگ توفیق حاجی زاده (رئیس کلانتری الهیه مشهد) این پرونده به مراجع قضایی ارسال شد.\nتگ های مطلب : دومین فرزندم درحالی متولد شد که فیلم های مستهجن فیلم های مستهجن فرزند اعتیاد مواد مخدر


بررسی حلالیت تارتاریک اسید با استفاده از نانو ذرات نقره- قسمت ۹ - مانا پرداز : دنیای تکنولوژی\n٭ گرم در لیتر آب در ۲۵ درجه سانتیگراد.\n۱-۳-۲- وسایل و دستگاه ها\nدستگاه و وسایل شامل یک دستگاه دوپرتوئی مرئی – فرابنفش مدل Varian 300bioساخت کشوراسترالیا٬ هیتراستیرر مدل IKA وترازوی تجزیهای سارتوریوس مدل BPS221 ساخت آلمان مورد استفاده قرار گرفتند.\n۱-۳-۳- روش کار\nالف- سنتز نانوذرات نقره:\nابتدا محلولهایی با غلظتهای مشخص از نقره نیترات (۱۰۰ میلیمولار)، سدیم بور هیدرات (۲۵ میلیمولار) و سیترات سدیم (۱۰۰میلیمولار)تهیه شد. مقدار ۴۰۰ میلیلیتر آب مقطر در یک ظرف برای حذف دیاکسیدکربن به مدت چند دقیقه جوشانده شد. پس از سرد شدن مقادیر مشخصی از محلولهای تهیه شده (نیترات نقره و سدیم بور هیدرات هر کدام ۱میلیلیتر و سدیم سیترات ۲۴ میلیلیتر) به آن اضافه گردید و توسط استیرر به مدت ۳۰ دقیقه همزده شد تا محلول روشنی از نانو نقره تشکیل گردد .\nدر این تحقیق از روش استاتیک برای بررسی انحلال تارتاریکاسید استفاده شد. برای تعیین حلالیت در دماهای مختلف به سیستمی در طول آزمایش نیاز بود تا دمای ظرف محتوی محلول را ثابت نگه دارد و همین‌طور در این مدت مخلوط کاملا همزده شود. بدین منظور از یک هیتر استیرر با قابلیت تنظیم دمایی و یک حمام آب در حال همخوردن که رویش قرار دارد ، استفاده شد و برای دقت بیشتر دمای حمام آب به طور مداوم توسط یک دماسنج دیجیتال کنترل میشد.\nبرای اندازه‌گیری حلالیت ابتدا به اندازه کافی و اضافی ازتارتاریک اسید به مقدار مشخصی از حلال اضافه شد به طوری که مقداری از نمونه در ته ظرف بعد از رسیدن به حالت تعادل باقی بماند. مخلوط حلشونده و حلال تا رسیدن به حالت تعادل توسط همزن مغناطیسی بههمزده شد(۱۲ ساعت). بعد از رسیدن به حالت تعادل به مخلوط زمان کافی داده شد تا به یک محلول اشباع شفاف تبدیل شود (۵ ساعت). سپس مقداری از محلول شفاف فاز بالایی برداشته ودر یک ظرف از قبل توزین شده ، وزن آن تعیین شد. سپس نمونه توسط آب مقطر به حجم مشخصی رسانده شد. ۳ میلیلیتر از محلول برداشته وبا محلول نانو نقره (۵/۰ میلیلیتر) به حجم سل اسپکتروفتومتر رسانده شد. رنگ محلول نانو نقره بلافاصله از زرد به قهوه ای تغییر یافت . این تغییر رنگ به خاطر خاصیت رزونانس پلاسمون سطحی نانونقره وجذب سطحی تارتاریک اسید توسط نقره میباشد.جذب محلول در۴۰۰ نانومتر اندازهگیری شد (ماکزیمم طول موج رزونانس پلاسمون سطحی پیک نانو نقره).\nابتدا در طول موج ماکزیمم با محلولهای استاندارد با غلظت مشخص در حلال آب یک منحنی کالیبراسیون رسم شد، سپس از روی منحنی کالیبراسیون (تغییرات ΔA در مقابل غلظت محلول تارتاریک اسید) غلظت حلشونده بهدست آمد. حال با دانستن غلظت حل شونده می توان جرم و تعداد مول آن را محاسبه کرد.\nشکل(۱-۶) . تغییر شدت پیک نانو نقره پس از افزودن تارتاریک اسید. a) محلول نانونقره b) محلول نانونقره+ ۰۱/۰ مول بر لیتر تارتاریک اسید c) محلول نانونقره+ ۰۳/۰ مول بر لیتر تارتاریک اسید d) محول نانونقره+ ۰۵/۰ مول بر لیتر تارتاریک اسید e) محلول نانونقره+ ۱/۰ مول بر لیتر تارتاریک اسید\nتمام مراحلی که در قسمت بالا شرح داده شد برای حلال‌های آب و اتانول در دماهای مختلف (از۲/۳۳۳-۲/۲۹۸) انجام شد.\n۱-۴-۱- مدت زمان به هم زدن محلول و رسیدن به حالت تعادل\nبرای به‌دست آوردن حلالیت باید محلول اشباع تهیه شود. محلول اشباع زمانی به دست می‌آید که حالت تعادل بین حلشونده و حلال برقرار شود. برای رسیدن به حالت تعادل باید حلال و حل شونده زمان لازم برای برهم‌کنش باهم را داشته باشند. هم‌چنین جهت بالا بردن دقت و صحت کار، نمونه برداری از محلول جهت اندازهگیری حلالیت در زمانی بعد از خاموش شدن همزن مغناطیسی انجام شد.\n۱-۴-۲- اثر دما بر حلالیت\nمهم‌ترین عاملی که تأثیر زیادی بر حلالیت ترکیبات دارد دما است. اثر دما بر حلالیت به نوع برهمکنش حلال و حل شونده بستگی دارد. اگر فرایند انحلال گرماگیر باشد، افزایش دما سبب افزایش حلالیت می شود، ولی اگر گرمازا باشد افزایش دما باعث کاهش حلالیت می‌شود. طبق داده های به‌دست آمده، حلالیت تارتاریک اسید در حلال های بررسی شده با افزایش دما زیاد می شود. جدول (۱-۴) نتایج حاصل از این تحقیق را نشان می‌دهند.\n( xe-xc)/ xe\nPosted in پایان نامه های ارشد سری شانزدهمTagged کنترل, نانو نقره


موسوی : اقدام آمریکایی‌ها علیه هواپیمای مسافربری ایران بسیار خطرناک بود + فیلم\nکدخبر: 590619 ۱۳۹۹/۰۵/۰۶ ۱۲:۰۸:۱۰\nرکنا : سخنگوی وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی ایران در نشست خبری امروز به نکات مهمی اشاره کرد.\nحجم ویدیو: 10.56M | مدت زمان ویدیو: 00:01:17\nبه گزارش رکنا ، سید عباس موسوی سخنگوی وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی ایران امروز (دوشنبه) در نشست خبری با خبرنگاران به تشریح آخرین تحولات در عرصه سیاست خارجی پرداخت و به سوالات خبرنگاران پاسخ داد.\nمنافقین دایناسور‌های تروریست هستند\nسخنگوی وزارت خارجه درباره تعرض جنگنده‌های آمریکا به هواپیمای مسافربری بیان کرد: آمریکایی‌ها انواع و اقسام رایزنی‌ها را امتحان می‌کنند از راهزنی دریایی به هوایی رسیدند و اقدام خطرناکی که علیه هواپیمای مسافربری ایران در فضای سوریه و لبنان انجام دادند بسیار خطرناک بود. یک اقدام و تهدید تروریستی بود که خلاف همه موازین و قوانین حقوقی و بین‌المللی است و ایران و وزارت خارجه با کمک ستاد کل نیرو‌های مسلح، قوه قضاییه و سازمان هواپیمایی کشوری اقدامات لازم را برای پشیمان کردن آمریکایی‌ها انجام خواهد داد.\nبررسی تمدید تحریم تسلیحاتی ایران\nاو درباره اظهارات پامپئو درباره تمدید تحریم تسلیحاتی ایران گفت: این آمریکایی‌ها می‌دانستیم از هیچ تلاشی برای این مسئله فروگذار نخواهند کرد. خبر داریم فشار‌های زیادی را به کشور‌ها در سطح شورای امنیت و سطوح منطقه‌ای آوردند. ما گفتیم این مسئله برای ایران غیرقابل قبول است و تحت فشار ایران را از این حق قانونی محروم می‌کنند و با واکنش و حساسیت ایران مواجه خواهد شد.\nموسوی گفت: رسیدن به این هدف آمریکا را قدری بعید می‌دانیم و احتمال نمی‌دهیم کشور‌ها تن به خواسته قلدرمابانه آمریکا بدهند. امیدواریم فشار‌های آمریکا متوقف شود. کار عبث و بیهوده‌ای انجام می‌دهند. ایران تلاش‌های خود را انجام خواهد داد که به حق قانونی و طبیعی خود دست پیدا کنیم.\nآخرین خبر از جعبه‌های سیاه هواپیمای اوکراینی\nسخنگوی وزارت خارجه درباره جعبه‌های سیاه هواپیمای اوکراینی عنوان کرد: کشور فرانسه تکنولوژی خوانش را در اختیار دارد و این کار با حضور کشور‌های ذی نفع صورت می‌گیرد و فکر نمی‌کنم فرانسه دست به کاری بزند و اطلاعات خوانده شده را از طرق غیررسمی منتشر کند. قوانین و سازوکار خاص خود را دارد و آنها موظف هستند اطلاعات را استخراج کنند و در اختیار کشور‌های ذی نفع قرار دهند.\nسفر ظریف به روسیه 2 هدف داشت\nسخنگوی وزارت خارجه گفت: این سفر دو هدف داشت یکی مواضعی است که آمریکایی‌ها درباره ادامه محدودیت‌های تسلیحاتی ایران در حال اتخاذ هستند و لازم بود مجددا یک مذاکراتی را در سطوح عالی با فدراسیون روسیه داشته باشیم و در کنارش برخی مسائل دیگر مطرح شد. نکته دیگر تمدید قراردادی است که از ۲۰ سال پیش با روسیه داشتیم که اسفند ۱۳۷۹ امضا و ۱۰ ساله مدت زمان آن دیده شد و ۲ بار در طی فواصل زمانی پنج سال تمدید شد. گفتگو‌هایی شد که این قرارداد را طویل المدت‌تر داشته باشیم و یکسری نقطه نظرات طرفین بود که باید در قرارداد جدید که اسفند امسال پایان می‌پذیرد با اصلاحات مجدد تمدید کنیم که این هم از محور‌های گفت‌وگوی ظریف بود.\nاو درباره سفر الکاظمی به ایران نیز گفت:مسائل منطقه ما و برخی ناسازگاری‌ها و ناهماهنگی‌ها و سوء تفاهمات در منطقه می‌تواند محور این گفت‌وگو‌ها باشد. ایران بار‌ها به کشور‌های مختلف اعلام کرده که همسایگان در منطقه ما اولویت هستند و حاضریم رابطه متوازن و متعادل توام با احترام متقابل علی الخصوص با عربستان داشته باشیم.\nهوک حرف زیاد می‌زند\nاو بیان کرد: رئیس جمهور آمریکا کجا در کنار مردم ایران ایستاده او در مقابل مردم ایران ایستاده است. اقداماتی که با فشار حداکثری و تحریم‌ها انجام داده در کنار مردم ایران ایستادن است؟ نداشتن دارو برای بیماران صعب العلاج و بستن راه‌های قانونی توسط دولت کنونی آمریکا و دست زدن به اقدامات نامشروع‌تر و با قلدری و یکجانبه‌گرایی از توافقات خارج و ملت ایران را تحت فشار شدید قرار می‌دهد این اسمش در کنار مردم ایران ایستادن است.\nاین دیپلمات ارشد کشورمان درباره سفر ظریف به روسیه هم بیان کرد: تحولات در سطح منطقه و بین‌المللی به سمتی رفت که لازم بود مجددا دو کشور در خصوص منافع و نگرانی‌های مشترک از اقدامات برخی کشور‌ها رایزنی داشته باشیم. بخشی از این مسئله مربوط به برجام و موضوع تمدید محدودیت‌های تسلیحاتی بود که آمریکایی‌ها مدعی هستند با حداکثر فشار آن را انجام دهند. لازم بود رایزنی مجدد با روسیه داشته باشیم و بحث قرارداد دو کشور و تمدید آن هم یکی از اهداف سفر ظریف به مسکو بود.\nانتظار داریم کره جنوبی هرچه زودتر پول ایران را آزاد کنند\nاو درباره بدهی کره جنوبی به ایران و آخرین اقدامات انجام شده در این زمینه بیان کرد: ما در تهران، سئول و همه ملاقات‌ها در سطوح و سازمان‌های مختلف با مقامات کره‌ای به آن‌ها گفتیم اقدام آن‌ها خلاف روابط دوستانه و سنتی بین ایران و کره جنوبی است و از آن‌ها خواستیم که اراده شخص ثالث را در روابط دیرینه و سنتی خودمان دخالت ندهند و بهانه‌هایی که می‌آورند که تحریم‌ها و فشار آمریکا باعث شده نتوانیم به بازگرداندن دارایی‌های ایران اقدام کنیم، گفتیم مسموع نیست و از آن‌ها انتظار داریم به تعهدات خودشان عمل کنند.\nسخنگوی وزارت خارجه بیان کرد: رابطه آنها با سایر کشور‌های به خودشان مربوط است و ما دخالتی در نوع رابطه آن‌ها با دیگر کشور‌ها نداریم، ولی درخواست ما این است که بدون دخالت آن‌ها پول‌های ملت ایران را که الان به ویژه برای مبارزه با کرونا و عواقبش نیازمند آن هستیم، آزاد کنند.\nنتانیاهو هم مثل آقای هوک حرف زیاد می‌زند\nموسوی در پاسخ به پرسش دیگر خبرنگار فارس مبنی بر اینکه نتانیاهو عنوان کرده به ایران اجازه حضور نظامی در مرز‌های فلسطین اشغالی را نمی‌دهیم، تصریح کرد: آقای نتانیاهو هم مثل آقای هوک حرف زیاد می‌زند.\nاو افزود: ما نه جایی حضور نظامی داریم و نه قصد داریم به صورت نظامی تا ابد جایی باشیم. حضور ایران به درخواست دولت قانونی، مشروع و مستقر در سوریه و ملت است و حضور مستشاری است و به آنها کمک می‌کنیم.\nموسوی خاطرنشان کرد: آنها (صهیونیست‌ها) باید خودشان را قدری جمع و جور کنند و ضمن اینکه اساس و موجودیت آنها برای ما و اکثر کشور‌های منطقه و حتی در سطح جهان، حضور و موجودیتی نامشروع و غیرقانونی است. آنها در جایگاهی نیستند که به ایران بگویند کجا حضور داشته باشد و نداشته باشد. این‌ها حرف‌های زیادی است که نتانیاهو هر از چندی می‌زند و اصلا قابل اعتبار نیست.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.\nایران وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی ایران خطرناک آمریکایی هواپیمای مسافربری\nحوادث رکنا: جنگنده‌های آمریکایی دو مرتبه به مدت 6 دقیقه برای هواپیمای مسافربری ایران…


یاشاسین تراختور، خدا قوت فولاد - وبلاگ تیم مسلم\nبه گزارش وبلاگ تیم مسلم، شیوه صعود تیم های دوم در این مسابقات چنان پیچیده شده که طرفداران بعد از هر بازی مجبورند مثل درس آمار، تمام احتمالات عجیب و غریب را آنالیز نمایند!\nوبلاگ تیم مسلم؛ احسان محمدی- روز اول مسابقات مرحله گروهی لیگ قهرمانان اگر کسی می گفت تراکتور تبریز تنها تیم بدون شکست مسابقات خواهد بود احتمالاً به او می خندیدند. تراکتور بعد از تعویض چند سرمربی و بازگشت رسول خطیبی در لیگ هم نتایج درخشانی به دست نیاورد اما در لیگ قهرمانان آسیا، بیش از انتظارات ظاهر شد.\nتراکتوری ها مقابل شارجه دیگر بدون شکست مسابقات که پیش از این ملاقات صعودش را قطعی نموده بود، نهاده شد و با ارائه یک نمایش منظم توانست با دو گل پیروز گردد. برای من که سال هاست یکی از طرفداران سبک بازی محمد عباس زاده هستم و او را یک تمام نماینده تمام عیار می دانم که هرگز در فوتبال ایران به جایگاهی که سزاوارش بود نرسید، درخشش او متفاوت است. عباس زاده در شبی که تیم محبوبش نساجی مقابل ملوان در جام حدفی با یک گل بازنده شد و حذف شد، دو بار گلزنی کرد تا تراکتور را در آستانه یک صعود تاریخی قرار دهد.\nدر این بازی سامان نریمان دنیا هر دو گل را پایه ریزی کرد اما کافی است به گل اول، نحوۀ کنترل توپ، چرخش و ضربه بدون اضافه کاری عباس زاده نگاه کنید تا ببینید اگر او بازی قبل در زمین حضور داشت شاید تراکتور می توانست پاختاکور را شکست دهد. او با نشان دادن عدد 7 یاد نادر دست نشان اسطوره فقید فوتبال مازندران را گرامی داشت.\nخط هافبک، دفاع و دروازه بان تراکتور محمدرضا اخباری در این دوره از مسابقات مثل صخره عمل کردند و گرچه به سختی پیروز می شدند اما شکست ناپذیران لقب گرفتند و با 10 امتیاز در جدول بعد از شارجه بایستد و حالا چشم به ملاقاتهای بامداد فردا داشته باشد.\nفولاد تیمی که با شکست السد قطر چشم نواز و امیدوارنماینده آغاز کرد، در ملاقاتی تشریفاتی مقابل الوحدات تن به شکست 1-0 داد تا پایانی تلخ داده باشد. شاگردان نکونام بعد از ناکامی مقابل النصر نتوانستند روحیه خود را بازیابی نمایند و نمایشی کم رمق داشتند تا یک شکست دردناک مقابل تیمی از کشور اردن را به جان بخرند. آن ها با پنج امتیاز در قعر جدول نهاده شدند اما از نمایش های سزاوارنه شان مقابل السد نمی توان به سادگی گذشت. النصر از این گروه به عنوان تیم اول صعود کرد و السد با 10 امتیاز دوم شد.\nحالا تیم های ده امتیازی همه منتظرند تا نتایج الهلال، استقلال تهران و استقلال تاجیکستان را ببینند. شیوۀ صعود تیم های دوم در این مسابقات چنان پیچیده شده که طرفداران بعد از هر بازی مجبورند مثل درس آمار، تمام احتمالات عجیب و غریب را آنالیز نمایند! اما استقلال اگر قصد صعود دارد باید بدون توجه به نتایج سایر مسابقات الشرطه عراق را شکست دهد تا ایران در مرحله بعد دو تیم داشته باشد. این نتیجه البته موقعیت تراکتور را به مخاطره خواهد انداخت، ولی... اما ... امان از این اما و اگرهای تمام نشدنی فوتبال ما!\nتاریخ انتشار: 3 خرداد 1400 آخرین بروزرسانی: 3 خرداد 1400 گردآورنده: himuslim.anvarblog.ir شناسه مطلب: 9307\nبه "یاشاسین تراختور، خدا قوت فولاد" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "یاشاسین تراختور، خدا قوت فولاد"\nمعرفی تیم های داوری مرحله دوم جام حذفی ایران\nتهران (پانا) - اسامی داوران قضاوت کننده در دیدارهای مرحله دوم جام حذفی کشور از سوی کمیته داوران اعلام شد.


خدمات AoGrand- صابون را در آووکادو با خاکستر درست کنید pdf ,چگونه صابون خود را در خانه درست کنید (با شیمی!) ... کتاب آموزش ساخت صابون های گیاهی.pdf 9,033 KB در این کتاب نکات مهمی در مورد ساخت صابون های جامد و مایع گیاهی، کاربرد رنگ و عطرهای طبیعی در صابون سازی ...محاسبه نسبت سود کاستیک به روغن در فرایند صابون سازی – کازمدیکبه عنوان مثال ، اولین چربی ذکر شده در لیست , روغن بادام است که عدد صابونی آن 0.1367 ذکر شده است. بنابراین ، برای تهیه صابون با روغن بادام, شما 0.1367 سود را با یک انس روغن بادام ترکیب کنید.\nتمبر هندی را بپزید و ضماد از آن درست کنید . این ضماد را روی ورم و قسمتهای دردناک بدن بگذارید . مضرات : تمبر هندی برای ریه و طحال خوب نیست و در اشخاصی که ریه و طحال ضعیف دارند ممکن است تولید اشکال ...\nصابون ساز به زبان ترکی - hb-testserver.nl\nآموزش ساخت صابون. آموزش ساخت صابون پس از کشف صابون با مخلوط کردن خاکستر و انواع چربی رونق گرفت. هرچند آموزش ساخت صابون در گذشته و تا حد زیادی در دنیای امروز ... با تامین کننده تماس بگیرید\nبرای استفاده درست از ... - دیپان - 19\nاین محلول را با ۲۰ میلی‌لیتر روغن آووکادو مخلوط کرده و سپس ۱۰۰ گرماوسرین اوسرین را اضافه و خوب مخلوط کنید. ... چگونه عصاره آویشن درست کنید.\nبا استفاده از چنگال، آووکادو را له کنید؛ سفیده ی تخم مرغ را جدا کنید و به آووکادو اضافه کنید؛ حالا آب لیمو را در آن بریزید و به خوبی مخلوط کنید؛ این ماسک را به آرامی روی صورت تان بمالید.\nاستفاده از تفاله قهوه در شومینه نیز کاربرد خوبی است. اگر منزل خود را با شومینه گرم می‌کنید می‌توانید با ریختن تفاله قهوه جلوی شومینه از پخش شدن خاکستر جلوگیری کنید. یخچال را تمیز کنید\nاطلاعات مربوط به صابون برای تهیه صابون به زبان هندی. فنون و فن آوری - 50 نکته کلیدی در آرایش خانم های زیبا- اطلاعات محصول پاتانجالی صابون و خمیر دندان به زبان هندی ,۴۱.آووکادو را له کنید (به شکل خمیر در آورید) و به عنوان ...\nایران سرزمین گنج های گمشده - مطالب ارسال شده توسط admin\nاگر زخم کثیف باشد با آب و صابون شتشو کنید . روی زخم را با پارچه تمیز و بدون میکروب پانسمان کنید . اگر زخم در دست یا پاها باشد زخم را بالاتر از قلب بگیرید این کار باعث میشود خون زودتر بند آید.\nراه حل گیاهی برای ریزش مو - hidoctor.ir\n– پوست سفت پسته را با عرق گزنه جوشانده صاف نموده سپس پوست سر را با محلول ماساژ دهيد. – براي جلوگيري از ريزش مو با برگ درخت پسته، جوشانده غليظي درست نموده هفته اي 2 مرتبه موها را بشوئيد.\nبا توجه به علاقه و ترجیح خود، می توانید هر یک از روغن های اساسی مثل روغن عناب، روغن چای سفید، روغن اسطوخودوس را استفاده کنید. صابون زیتون را با یکی از روغن های اساسی مخلوط کرده و شامپو درست کنید.\n۱- نصف صابون ساده و بدون بو را خیلی ریز رنده کنید. ۲- در ظرفی صابون رنده شده، دو پیمانه سودای شست‌وشو، یک پیمانه نمک، یک قاشق غذاخوری جوش شیرین و ۵ قطره عصاره گیاهی دلخواهتان را خوب مخلوط کنید.\nیک قاشق روغن فندق، یک قاشق روغن جوجوبا و دو قطره روغن معطر لیمو را به یک قاشق غذاخوری خاک رس سبز اضافه کنید. با این مواد خمیری درست کرده و آن را ۱۰ دقیقه روی صورت بگذارید. سپس با آب ولرم بشویید . ۲.\n26-پوست سفت پسته را با عرق گزنه جوشانده صاف نموده سپس پوست سر را با محلول ماساژ دهید. 27-برای جلوگیری از ریزش مو با برگ درخت پسته، جوشانده غلیظی درست نموده هفته ای 2 مرتبه موها را بشوئید.\nانتقام بگیرد. در این راه او تمام تجربـه ی 40 ساله ی صیـد نهنگش. را با نیروهای غیرمـادی همراه می کند تا بلکه بتواند «نهنگ سفید» را در پهنـه ی آب های بیکران اقیانوس ها بیابد و آن را هلاک کند.\nقبلی：apa manfaat beauty transperent صابون madu apakah bisa di aplikasikan kewajahبعد：پودر لباسشویی بیولوژیکی Walmart صابون شستشو\nتولید کنندگان صابون تایلند فانتزی\nنوعی شکنجه ساحون بیمارستان


گوتی: مسی مستعدتر است، رونالدو جاه طلب تر، به سرمربیگری رئال مادرید علاقه مند هستم - شیوا مارکت\nگوتی: مسی مستعدتر است، رونالدو جاه طلب تر، به سرمربیگری رئال مادرید علاقه مند هستم\nبه گزارش شیوا مارکت، هافبک پیشین رئال مادرید از علاقه اش برای راهنمایی تیم پیشین خود سخن گفت و از لیونل مسی و کریستیانو رونالدو هم تمجید کرد.\nبه گزارش خبرنگاران، گوتی در گفت وگو با نشریه مارکا اسپانیا در مواجهه با این پرسش که از بین لیونل مسی و کریستیانو رونالدو کدام را انتخاب می کنید؟، گفت: هر دو. درست است که من اخیراً یک توئیتی زدم و مسی را انتخاب کردم، اما ارزش زیادی برای کارهایی که رونالدو انجام داده، قائل هستم. کریس بازیکن فوق العاده ای است.\nوی اضافه نمود: مسی مستعدتر است، کریستیانو فراتر از گلزنی، جاه طلب تر و بازیکنی خودساخته است. این شگفت انگیز است که رونالدو در دوره ای که لیونل مسی وجود دارد، پیروز به کسب پنج توپ طلا شده است. او بازیکن فوق العاده مهمی است و این را زمانی که در رئال مادرید بود، نشان داد.\nمسی 31 ساله این فصل در 39 بازی از رقابت های مختلف 42 گل برای بارسلونا به ثمر رسانده، این در حالی است که رونالدوی 34 ساله که در تابستان 2018 از رئال مادرید جدا و به یوونتوس پیوست، تا کنون 24 گل در 36 بازی از رقابت های مختلف برای این تیم ایتالیایی به ثمر رسانده است.\nهافبک پیشین کهکشانی ها با اشاره به ضربه ای که رئال مادرید این فصل در نبود کریستیانو رونالدو خورد و ضمن حذف از لیگ قهرمانان اروپا و جام حذفی اسپانیا، شانسی هم برای قهرمانی در لالیگا ندارد، تأکید کرد: رونالدو فاکتور مهمی برای رئال مادرید بود، به خصوص قدرت وی در گلزنی در بازی های بزرگ. رئال مادرید نبود رونالدو را به خوبی حس می نماید.\nگوتی که پس از اخراج شدن خولن لوپتگی از سمت سرمربیگری سفیدپوشان مادریدی، شایعه حضورش روی نیمکت رئال مادرید مطرح بود، در مورد علاقه اش به راهنمایی این تیم گفت: قطعاً نسبت به سرمربیگری رئال مادرید علاقه مند هستم و این را همواره گفته ام. بودن روی نیمکت رئال مادرید بااهمیت است. می دانم که برای رسیدن به نیمکت مربیگری رئال باید سخت کوشش کرد، اما به عنوان بازیکن هم من این کار را کردم و از چیزی هراسی ندارم.\nهافبک پیشین کهکشانی ها که اکنون به عنوان دستیار سرمربی در تیم بشیکتاش ترکیه فعالیت می نماید، صحبت های خود را این طور ادامه داد: از گام هایی که در این راستا برداشته ام، راضی هستم. اکنون تنها یک گام دیگر در پیش دارم تا سرمربی یک تیم حرفه ای شوم و بی صبرانه منتظر تحقق این اتفاق هیجان انگیز هستم. امیدوارم در تابستان پیش رو این اتفاق رخ دهد.\nانتشار: 27 دی 1400 بروزرسانی: 27 دی 1400 گردآورنده: shivamarket.ir شناسه مطلب: 4645\nبه "گوتی: مسی مستعدتر است، رونالدو جاه طلب تر، به سرمربیگری رئال مادرید علاقه مند هستم" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "گوتی: مسی مستعدتر است، رونالدو جاه طلب تر، به سرمربیگری رئال مادرید علاقه مند هستم"


Strategic Plan 2016 – 2020 of KUMS آیا تخمین های رسمی در قبال نفوس افغانستان با هم تطابق دارند؟ اخلاق طبابت و صحت بیشتر صفحه اصلیمحصلین\nمحصلان اين پوهنتون مانندپوهنتون هاي ديگروزارت تحصيلات عالي ازطريق امتحان شمولیت درموسسات تحصیلات عالی(كانكور)شامل سیستم درسی مي شوند.تركيب محصلان اعم ازذکورواناث به اساس لياقت وشايستگي شان از طریق امتحان كانكورتعين مي گردند.\nخدمات تدریسی به محصلان:\nسیستم تدریسی کریدیت در این پوهنتون مرعی ا لاجرا است.\nمحصلین اين پوهنتون ازسيستم تحصيلات عالی تدریسی خوب مستفیدبوده توسط اساتید مجرب تدریس می شوند.تمام دروس نظری با پروگرام پاور پاینت تدریس میگردد.\nاطاق های کنفرا نس های علمی باتجهیزات آ ن موجود و صنوف درسی با انترنت وصل می باشند.\nانجمن و اتحاديه محصلين در این نهاد جهت حل مشکلات تحصیلی محصلان و ایجاد برنامه های علمی موجود است. از طرف ديگر، محصلان در انجمن هاي ادبي، ورزشي و كنفرانس ها اشتراك میورزند و رهبري آن ها را با همکاری اساتید پوهنتون خود بدوش میداشته باشند.\nکمیته فرهنگی راهیان ابن سینا و کمیته جوانان فعال در پوهنتون فعالیت دارند که وقتآ و فوقتآ برنامه های دلچسپ طبی و ادبی توسط آنها راه اندازی می گردد.\nاز طرف ديگر اداره پوهنتون، روساي فاكولته ها و مديريت هاي تدریسی تماس مستقيم با نماينده هاي محصلین قرار داشته و نظريات آنها را در باره تقسيم اوقات سازي امتحانات، نحوه تدريس پذیرفته و مشكلات شان را با مشوره با نماينده گان منتخب خود شان حل مینمايند.\nبر علاوه سهولت های تدریسی، تسهیلات ذیل نیز برای محصلان در نظر گرفته شده است:\nتسهیلات کتابخانه و کتابخانه دیجیتلی\nتسهیلات انترنت مجانی\nتسهیلات تکنالوژی معلوماتی\nتسهیلات تشکیل انجمن های محصلان\nساحات سبز و پارک های مجهز با چوکی ها و سایبانها\nحق اظهار نظر و حل مشکلات با مقامات رهبری پوهنتون طبی