قیمت روکش زیرکونیا و یا هزینه آن چقدر است؟ | ایران ایمپلنت\nوبلاگ دندانپزشکی قیمت روکش زیرکونیا و یا هزینه آن چقدر است؟\nجذابیت صورت و لبخند با دیدن دندان های یک دست و سفید چند برابر می شود. اما به مرور زمان دندان سفیدی خود را از دست می دهد و دیگر آن جذابیت های اولیه را ندارد. برای جبران زیبایی و یک دست بودن بیمار مجبور به پرداخت هزینه و قیمت روکش دندان زیرکونیا می باشد.\nروکش دندان زیرکونیا حلال برخی از مشکلات دندان بوده که توسط متخصص ایران ایمپلنت با هزینه کمتر قابل انجام است. زیبایی دندان به سفیدی، یک دست بودن و مرتب بودن آن بوده که این کارها را می توان با کمک روکش دندان زیرکونیا به راحتی انجام داد.\nشاید روکش دندان PFM جزو بهترین و پر استفاده ترین نوع روکش ها در چندین دهه اخیر بوده است اما با این حال در سال ها اخیر تفاوت روکش زیرکونیا با PFM فاحش بوده و روکش دندان زیرکونیا توانسته است با ارائه استحکام و زیبایی خود را در دل بیماران جا کند.\n1 روکش دندان زیرکونیا چیست؟ و کاربرد آن چیست؟\n2 روکش زیرکونیا چگونه ساخته می شود؟\n3 قیمت روکش دندان زیرکونیا\n4 مزایای روکش دندان زیرکونیا\n4.1 استحکام و مقاومت بالا\n4.2 تنوع در رنگ\n4.3 طول عمر بالا\n4.4 عدم بروز حساسیت\n5 دیگر مزایای بهره بردن از روکش زیرکونیا\n5.1 ظاهر خوب و عالی\n5.2 زیباتر کردن لبخند\n5.3 زیست سازگاری با فرد\n5.4 مقاومت بالا در برابر ساییدگی\n5.5 شدت کار کمتر\n6 دلایل استفاده از روکش زیرکونیا در مرکز ایران ایمپلنت\n7 انواع روکش زیرکونیا کدام است؟\n7.1 روکش زیرکونیا جامد\n7.2 زیرکونیا خیلی شفاف\n8 تفاوت لیمنت با روکش زیرکونیا\n9 هزینه و قیمت روکش دندان زیرکونیا\n10 مراقبت های روکش دندان\n11 قیمت روکش زیرکونیا چه قدر است و عوامل موثر بر آن چیست؟\n11.1 نوع روکش زیرکونیا استفاده شده\n11.2 تعداد دندان ها\n11.3 دستمزد پزشک\n11.4 هزینه مربوط به کلینیک دندانپزشکی\n11.5 شهر و استان\n11.6 سال ترمیم دندان ها\n11.7 استفاده و یا عدم استفاده از بیمه درمانی\n12 ماندگاری روکش زیرکونیا چه قدر است؟\n13 بخش پایانی\nروکش دندان زیرکونیا چیست؟ و کاربرد آن چیست؟\nزیرکونیا ماده ای است که از آن در خصوص ایمپلنت دندان استفاده می شود و برای ساخت پایه و روکش ایمپلنت می توان از آن استفاده کرد.\nخیلی از افراد به فلز حساسیت و آلرژی دارند. از این رو به هنگام نیاز به روکش دندان نمی توانند از این عنصر به راحتی استفاده کنند. تنها راه باقی مانده برای ترمیم دندان های رنگ پریده و شکسته استفاده از روکش دندان زیرکونیا می باشد. قیمت روکش دندان زیرکونیا بسته به مواد بکار رفته و تعداد دندان های مورد نیاز متفاوت می باشد.\nبرای اصلاح و رفع ایرادات دندان توسط متخصص مرکز ایران ایمپلنت، به طور معمول از روکش دندان زیرکونیا استفاده می شود. تعداد زیادی روکش دندان وجود دارد که به جرات می توان گفت که روکش دندان زیرکونیا جزو بهترین روکش ایمپلنت می باشد که حالت طبیعی و نرمال را به صورت می دهد. همین امتیازها سبب شده است که قیمت روکش دندان زیرکونیا بیشتر از حد نرمال شود.\nجنس این روکش از زیرکونیک بوده که یک ماده غیرفلز است و تناسب بالایی با بدن بیمار دارد. با استفاده از روکش دندان زیرکونیا می توان شیارهای راحت تری را بر روی دندان انجام داد. همین امتیازات سبب شده است که محبوبیت روکش دندان زیرکونیا نسبت به دیگر روکش ها بیشتر شده اما در عوض هزینه آن نیز بیشتر خواهد بود.\nبا زیرکونیا زیبایی صورت چندبرابر شده و علاوه براین دیگر خبری از حساس بودن به گرمی و سردی مواد غذایی نمی باشد. زیرکونیا حالت عایق داشته و با کمک آن از انتقال حرارت جلوگیری می شود. از دیگر جذابیت های روکش دندان زیرکونیا راحتی کار به هنگام قرارگیری بر روی دندان می باشد.\nروکش زیرکونیا چگونه ساخته می شود؟\nبرای ساخت جنس ایمپلنت و نصب روکش زیرکونیا بایستی در ابتدا بیمار توسط متخصص ماهر مرکز ایران ایمپلنت با خونسردی چکاپ شود. پس از معاینه و بررسی های دندان ها، نوبت به قالب گیری دندان ها می رسد. پس از قالب گیری، قالب را به لابراتوار می فرستند و با اسکن سه بعدی و یا نهایتا با دستگاه تراش روکش دندان زیرکونیا، روکش دندان آماده می شود.\nپس از اتمام این مراحل، مرحله نصب و جایگذاری روکش دندان زیرکونیا آغاز می شود. با استفاده از تکنولوژی های مدرن و تجهیزات دندانپزشکی پیشرفته می توان به راحتی صاحب روکش دندان شد.\nشباهت زیادی بین قیمت روکش سرامیکی ایمپلنت با قیمت روکش دندان زیرکونیا می باشد. از نظر متخصص درخشندگی و زیبایی روکش زیرکونیا بسیار بهتر بوده و اما از سوی دیگر هزینه و قیمت روکش دندان زیرکونیا نیز بیشتر خواهد بود.\nاستحکام روکش دندان با استفاده از زیرکونیا می تواند بیشتر از حد نرمال باشد. وجود تجهیزات سبب شده که بدون دخالت دست و به حالت اتوماتیک بهترین روکش دندان زیرکونیا بدون ایجاد التهاب لثه ساخته شود.\nشاید زیرکونیا از جنس سرامیک باشد اما می توان گفت که استحکام آن نسبت به روکش های سرامیکی بیشتر بوده و به راحتی قابل شکستن نمی باشد. مقاومت این روکش به حدی بوده که آن را در دمای 1200 مگاپاسکالی نگه میداند و مقاومت می کند.\nاگر بخواهیم به صورت اتوماتیک تمام مراحل تولید تا نصب را انجام دهیم بایستگی از دستگاه CAD CAM استفاده کرد. با استفاده از این تجهیزات می توان به صورت دقیق و بدون هیچ ایرادی رنگ روکش ایمپلنت را انتخاب نمود.\nبالا بودن قیمت روکش دندان زیرکونیا می تواند به دلیل طول عمر بالای آن باشد. از آن جهت که زیرکونیا با بدن سازگاری داشته و واکنش پذیری کمتری دارد می توان از آن برای مدت طولانی به راحتی استفاده کرد. در صورتی که مراقبت اکی باشد تا 40 سالگی می توان از روکش دندان زیرکونیا لذت برد.\nعدم وجود فلز در این روکش ها سبب شده است که هیچ گونه حساسیت یا آلرژی در بدن رخ ندهد. افرادی هم که بنا به دلایلی آلرژی پیدا کردند می توانند خود را به آزمایشگاه های مدنظر برسانند.\nعایق حرارتی: از نظر متخصص ایران ایمپلنت روکشی مناسب است که در برابر گرما مقاومت داشته باشد. در این نوع روکش گرما و سرما به سختی عبور می کند.\nدیگر مزایای بهره بردن از روکش زیرکونیا\nظاهر خوب و عالی\nبه طور معمول زیرکونیا سفید اسشت و احتمال اینکه باتوجه به سایر دندان ها تغییر شکل دهد، زیاد است و با آنها مطابقت داشته باشد. فراموش نکنید که زیرکونیا شفاف است و بنحوی از شفافیت دندان های طبیعی تقلید می کند\nزیرکونیا به نوعی ساخته می شود که هیچ لایه فلزی در لثه ندارد. تفاوت روکش زیرکونیا با پرسلن نیز در همین مورد است که برخلاف پرسلن بالای قسمت تاج دیگر لایه فلزی وجود ندارد. علاوه براین زیرکونیا قابلیت این را دارد که به هر شکل و اندازه ای ساخته شود و با بقیه دندان ها مطابقت داشته باشد.\nزیست سازگاری با فرد\nبراساس آمار و تحقیقبات بدست آمده در طی مدت زمانی که روکش زیرکونیا در علم دندانپزشکی استفاده می شود، تاکنون هیچگونه حساسیتی نسبت به تاج زیرکونیا گزارش نشده است.\nبه جرات می توان گفت که زیرکونیا جزو قوی ترین تاج دندان محسوب می شود و در برابر سایش و شکستگی مقاومت بالایی دارد. این نوع روکش تراش نمی خورد و به همین دلیل به خوبی حفظ می شود و برای همیشه در دهان شما باقی می ماند. از نظر متخصص های دندانپزشکی روکش زیرکونیا حدود 5 برابر نسبت به پرسلن آغشته به فلز مقاومت دارد.\nشدت کار کمتر\nمزایای روکش زیرکونیا را در این قسمت به خوبی مشاهده کرد زیرا براساس آخرین فناوری های دندانپزشکی که به صورت قابل ملاحظه ای در روکش زیرکونیا استفاده شده است، در این حالت دندان طبیعی بیشتر حفظ شده و از این رو در وقت نیز صرفه جویی می شود. در این حالت متخصص تنها دندان مربوطه را برای جایگذاری روکش زیرکونیا آماده سازی می کند.\nدلایل استفاده از روکش زیرکونیا در مرکز ایران ایمپلنت\nروکش های دندانی این روزها طرفداران خاص خود را پیدا کرده است و رغبت مردم به آن هر روز بیشتر نیز خواهد شد. در این میان روکش زیرکونیا نسبت به دیگر انواع روکش توانسته است تا حد زیادی مشتریان را به سمت خود جلب کند. در نظر داشته باشید که در روکش زیرکونیا (سرامیکی) را تحت عنوان لمینت نیز می شناسند و مورد استفاده قرار می گیرد. زیبایی، مقاومت و ظاهر طبیعی که بیمار می تواند با روکش زیرکونیا داشته باشد از جمله دلایلی است که شما روکش زیرکونیا را انتخاب می کنید.\nانواع روکش زیرکونیا کدام است؟\nاز نظر علم دندانپزشکی دو نوع روکش زیرکونیا وجود دارد:\nروکش زیرکونیا جامد\nزیرکونیا جامد نسبت به زیرکونیا شفاف دارای قطعات سخت تر است. این نوع روکش در مقابل جویدن از نیروی زیاد و مقاومی برخوردار است. افرادی که دارای دندان های ضعیف و تحت درمان می توانند از این نوع روکش استفاده کنند. زیرکونیای جامد حالت مات دارد که سبب شده در اکثر مواقع برای دندان های خلفی و عقب استفاده می شود.\nزیرکونیا خیلی شفاف\nافرادی که رنگ و حفظ ظاهر طبیعی صورت شان برایشان مهم است از این نوع روکش استفاده می کنند. روکش زیرکونیا خیلی شفاف دارای زیبایی زیادی بوده اما در عین حال حالت طبیعی صورت را نیز حفظ می کند. براساس آمار بدست آماده استحکام این نوع زیرکونیا از پی اف ام بیشتر است. نکته ای که باید به آن توجه داشت این است که برای افرادی که نیاز است از ارتودنسی استفاده کنند متخصص مربوطه از زیرکونیای خیلی شفاف کمک نمی گیرد.\nتفاوت لیمنت با روکش زیرکونیا\nاگر بخواهیم به صورت خلاصه تفاوت روکش زیرکونیا با لیمنت را شرح دهیم باید گفت که لمینت تنها سطح بیرونی دندان را می پوشاند در حالی که روکش زیرکونیا تمامی دندان ها را در بر میگیرد. در شرایطی که نیاز است دندان ها محافظت شود بهتر است از روکش زیرکونیا استفاده شود. همانند شرایطی که دندان تحت درمان ریشه قرار گرفته است. برای بیمارانی که دارای پوسیدگی وسیعی هستند بهتر است از روکش زیرکونیا کمک گرفت.\nهزینه و قیمت روکش دندان زیرکونیا\nبرای ساخت روکش دندان زیرکونیا از مواد درجه یک استفاده می شود. همین گزینه سبب شده است که خود را نشان دهند. اگر به دنبال روکش های با گارانتی بالا می باشید بهتر است روکش دندان زیرکونیا را انتخاب کنید.\nاز جمله فاکتورهایی که سبب می شود قیمت روکش دندان زیرکونیا متغیر شود وجود تنوع رنگ بالای آن می باشد. از سوی دیگر استفاده از مواد خارجی درجه یک و بکار بردن موادی که در خارج از کشور ساخته می شود، قیمت های روکش دندان زیرکونیا دچار نوسان شده است.\nچنانچه روکش دندان خود را انتخاب کرده اید، بهتر است با تجویز دکتر متخصص خود برای مراقبت از روکش دندان پیش روید. از خوردن مواد غذایی سفت تا مدت کوتاهی خودداری شود. علاوه براین نیاز است که از فعالیت های سنگین جدا خودداری شود. سعی کنید از داروهای تجویز شده خود او استفاده کنم.\nدر صورتی که با روکش دندان زیرکونیا دچار تورم شده اید بهتر است از کیسه یخ استفاده کنید.\nدر روزهای اول خوردن مواد غذایی داغ اشتباه بوده زیرا سبب می شود دوباره خونریزی شروع شود. در مسواک زدن دقت لازم را داشته باشید و سعی کنید از خوردن مواد سخت پیشگیری کنید.\nقیمت روکش زیرکونیا چه قدر است و عوامل موثر بر آن چیست؟\nبه صورت کلی روکش زیرکونیا به گونه ای است که برای تعیین قیمت آن باید هر فردی به پزشک مراجعه کند و تحت بررسی قرار بگیرد تا هزینه مورد نیاز برای او تعیین شود. هزینه روکش زیرکونیا بر اساس مسائل مختلفی می تواند متفاوت باشد که این مسائل به شرح زیر هستند:\nنوع روکش زیرکونیا استفاده شده\nهمان طور که در بخش های فوق مطالعه کردید، روکش زیرکونیا برای ایمپلنت دارای انواع مختلفی است که نوع روکشی که برای ایمپلنت انتخاب می کنید در هزینه مورد نیاز برای شما موثر واقع می شود.\nهزینه امور مختلف دندانپزشکی و ایمپلنت از تعداد دندان هایی که تحت درمان هستند، تاثیر می گیرد. با این وجود هر چه تعداد دندان های بیشتری را بخواهید به این روش ترمیم کنید، باید هزینه ای بیشتر را بپردازید و هر چه تعداد دندان ها کمتر باشند هزینه نیز برای شما کاهش پیدا می کند.\nپریودنتیست ها که متخصصین ایمپلنت دندان هستند، از تجربه، مهارت، دقت و دانش متفاوتی برخوردارند. به همین دلیل معمولا آن دسته از پزشکانی که در کار خود سابقه بیشتری دارند و در زمینه کاری خود شهرت بیشتری دارند، دستمزد بیشتری برای ایمپلنت دریافت می کنند.\nدستمزد پزشکان به این شکل در هزینه استفاده از روکش زیرکونیا و ایمپلنت موثر واقع می شود.\nعلاوه بر دندانپزشکان، کلینیک های دندانپزشکی نیز هزینه ای را دریافت می کنند که این هزینه مربوط به ارائه خدمات انها می باشد. در واقع هزینه مربوط به کلینیک به صاحب کلینیک اختصاص پیدا می کند و از دستمزد پریودنتیست ها جدا است.\nپس برای محاسبه هزینه روکش زیرکونیا باید هزینه دندانپزشکی و کلینیک را نیز مد نظر قرار دهید.\nامور پزشکی و دندانپزشکی مختلف در شهر های متفاوت شرایط مخصوص به خود را دارند. حتما تا کنون دیده اید که بسیاری از افراد برای درمان در یک زمینه خاص به شهر های دیگر می روند تا تحت درمان قرار بگیرند و هزینه کمتری را بپردازند. این موضوع به همین دلیل در کشور اتفاق می افتد. زیرا هزینه مربوط به درمان در شهر های مختلف با هم متفاوت است و معمولا در کلان شهر ها نیاز به هزینه بیشتری برای دریافت خدمات درمانی است.\nسال ترمیم دندان ها\nبر اساس تورم بسیار زیادی که در جامعه ما وجود دارد، هزینه های درمانی هر ساله دست خوش تغییر می شوند و افزایش قیمت پیدا می کنند. حتی ممکن است که به علت تورم بسیار زیاد در جامعه نه تنها هر ساله بلکه چندین مرتبه در یک سال نیز شاهد افزایش قیمت باشیم.\nبه همین دلیل هر چه زودتر برای ایمپلنت اقدام کنید، باید هزینه مناسب تری را بپردازید.\nامروزه خدمات دندانپزشکی نیز تحت پوشش بیمه تکمیلی قرار گرفته اند و از بیمه تکمیلی برای انجام آن ها می توان استفاده کرد. با استفاده از بیمه تکمیلی در این راستا می توان مبلغ قابل توجهی از هزینه درمان را کاهش داد.\nبه همین دلیل افرادی که تحت پوشش همچین بیمه هایی باشند نیاز به پرداخت هزینه کمتری برای ایمپلنت در مقایسه با دیگران دارند.\nماندگاری روکش زیرکونیا چه قدر است؟\nروکش های دندانی از عمری در حدود 5 الی 15 سال برخوردار هستند که طول عمر انها متغیر است. اما با استفاده از مراقبت های مورد نیاز می توان طول عمر این روکش ها را افزایش داد.\nبه عنوان مثال: پرهیز از دندان قروچه، پرهیز از جویدن یخ، ناخن جویدن و استفاده ابزاری از ناخن باعث می شود که طول عمر روکش افزایش پیدا کند.\nقیمت روکش زیرکونیا را در این مطلب برای شما عزیزان تحت بررسی قرار دادیم تا به این شکل از هزینه مورد نیاز برای ایمپلنت زیرکونیا مطلع شوید. اگر مایل به استفاده از این روش هستید، می توانید به مرکز ایران ایمپلنت که یک مجموعه کاملا تخصصی در زمینه ایمپلنت دندان است، مراجعه کنید و خدمات مورد نیاز را در این مرکز انجام دهید.\nدر مرکز ایران ایمپلنت تمامی امور درمانی زیر نظر بهترین متخصصین ایمپلنت انجام می شود، تجهیزات در این مرکز بسیار کامل است و امکان استفاده از بیمه تکمیلی در این کلینیک وجود دارد.\nعلاوه بر آن در مرکز ایران ایمپلنت تمامی انواع روش های ایمپلنت و انواع متریال های ایمپلنت قابل استفاده هستند.\nدر صورتی که هنوز با قیمت روکش دندان زیرکونیا مشکل دارید، می توانید با شماره های کلینیک تماس گرفته و قیمت نهایی را خبردار شوید.\nروکش دندانروکش زیرکونیا\nقبلیمعیارهای انتخاب بهترین رنگ روکش ایمپلنت\nبعدیدلایل شکستن روکش ایمپلنت چیست؟


اکثر شرکت های مکمل سازی سعی دارند به شما قرص های رژیمی گران قیمت، بهبود دهنده های عملکرد یا مکمل هایی که اغلب بی تاثیر، گران قیمت، فاقد استانداردهای کیفیت هستند یا هیچ یک از مواد مغذی یا ادعاهای ذکر شده بر روی برچسب هایشان را فراهم نمی کنند، به شما بفروشند.\nسبزیجات تازه، حبوبات، منابع پروتئین بدون چربی، چربی های سالم، غلات کامل و مواد غذایی غنی از فیبر می توانند تمام آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی، مواد مغذی گیاهی و اسیدهای آمینه ای که بدن شما نیاز دارد و بهتر از مکمل ها توسط بدن جذب شده و مورد استفاده قرار می گیرند را فراهم کنند.\nبا تمرکز کردن روی یک رژیم غذایی سالم، شما اغلب می توانید به اهداف سلامتی که برای خودتان تعیین کرده اید، دست یابید؛ اگرچه گاهی اوقات این کار می تواند مانند یک چالش به نظر برسد. دریافت مواد غذایی توصیه شده در میان نیازهای انرژی روزانه تان با اتخاذ یک الگوی غذایی سالم، امکان پذیر است.\nFDA، مصرف مکمل را فقط برای گروه های زیر توصیه می کند:\nبه افراد بالای 50 سال توصیه می شود ویتامین B12 را در فرم کریستالش که در غذاهای غنی شده یا مکمل ها وجود دارد، مصرف کنند.\nبه زنان در سن باروری که ممکن است باردار شوند، توصیه می شود غذاهای غنی شده با آهن یا غذاهای سرشار از آهن هم، همراه با مواد غذایی که جذب آهن را بهبود می بخشند -مانند ویتامین C- مصرف کنند.\nزنانی که ممکن است باردار شوند، باید علاوه بر فرم های غذایی فولات بر مصرف کافی اسید فولیک مصنوعی نیز تمرکز کنند.\nبزرگسالان مسن تر باید مصرف ویتامین D اضافی از مواد غذایی غنی شده با ویتامین D یا مکمل ها را در نظر بگیرند.\nبرای کسانی که نگران آن هستند که مقدار کافی از یک ماده غذایی خاص را دریافت نمی کنند، در اینجا برخی مواد مغذی ضروری کلیدی و منابع غذایی آنها را بیان می کنیم:\nپتاسیم: در تنظیم تعادل مواد معدنی و مایعات سلول های شما مساعدت کرده و به انقباضات عضلات کمک می کند.\nمنابع: میوه ها، سبزیجات، حبوبات، گوشت، آجیل و محصولات لبنی.\nمنیزیم: به بدن شما کمک می کند انرژی، پروتئین و انقباضات عضلانی تولید کند و بخشی از استخوان است.\nمنابع: غلات سبوس دار، حبوبات، آجیل و سبزیجات سبز.\nکلسیم: قدرت، طول و بافت های استخوان را می سازد و از دست دادن استخوان را کند می کند. همچنین به لخته کردن خون شما کمک می کند، از عملکرد عصب و انقباض عضلانی پشتیبانی می نماید.\nمنابع: سبزیجات برگ دار سبز، غذاهای غنی شده از کلسیم، محصولات لبنی و توفو.\nویتامین C: به مبارزه با عفونت ها کمک می کند، از سیستم ایمنی پشتیبانی می نماید و ترمیم زخم را بهبود می بخشد.\nمنابع: فلفل دلمه ای، گواوا، پاپایا، پرتقال، کلم بروکلی، گریپ فروت، انبه، طالبی، کلم و برگ کلارد.\nویتامین E: به محافظت از ویتامین A، اسیدهای چرب ضروری و کلسترول LDL از اکسید شدن، کمک می کند.\nمنابع: روغن های گیاهی، آجیل و تخم آفتابگردان، سویا، اسفناج و کره بادام زمینی.\nویتامین D: به جذب کلسیم، رشد و ترمیم استخوان کمک می کند، التهاب را کاهش می دهد و به محافظت در برابر پوکی استخوان کمک می کند.\nمنابع: ماهی های چرب، روغن های ماهی، نو رخورشید، جگر گاو، پنیر، مواد غذایی غنی شده مانند شیر و زرده تخم مرغ.\nید: ید به عنوان بخشی از هورمون های تیروئید شما برای تنظیم آنکه بدن تان چگونه از انرژی استفاده می کند، کار می کند.\nمنابع: ماهی های آب شور، سیب زمینی، نمک یددار و لوبیای سفید پخته شده.\nکروم: به انسولین کمک می کند تا از گلوکز در بدن شما استفاده نماید.\nمنابع: غلات کامل، پنیر، نخود، تخم مرغ و گوشت.\nمس: در آنزیم های بسیاری به کار می رود، به بدن شما کمک می کند که هموگلوبین و بافت های همبند بسازد و همچنین در تولید انرژی در سلول های شما نقش دارد.\nمنابع: آجیل ها، دانه ها، گوشت اندام ها و غذاهای دریایی.\nآهن: برای انتقال اکسیژن به هر سلول بدن و برای رشد سالم مغز و عملکرد سیستم ایمنی ضروری است.\nمنابع: گوشت ها، لوبیاها، اسفناج، دانه ها و غذاهای گندم کامل.\nمنگنز: به تشکیل استخوان و متابولیسم انرژی از غذاها کمک می کند و بخشی از آنزیم های بسیاری است.\nمنابع: محصولات غله کامل، عدس، آناناس، توت فرنگی و کلم پیچ.\nسلنیوم: به همراه ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند، هر دو از سلول ها محافظت کرده و از سیستم ایمنی بدن محافظت می کنند.\nمنابع: دانه ها، غلات کامل، غذاهای دریایی، گوشت اندام ها و تخم مرغ.\nروی: به بدن شما کمک می کند از مواد غذایی استفاده کند، از واکنش های آنزیمی پشتیبانی می کند و تکثیر سلول و رشد و ترمیم بافت را افزایش می دهد.\nمنابع: محصولات غله کامل، گوشت، تخم مرغ، نخود، آجیل و دانه ها.\nپروبیوتیک ها: توسط تغییر یا معرفی مجدد باکتری های جدید، به رشد باکتری های سالم در روده کمک می کنند.\nمنابع: باکتری های اسید لاکتیک مانند لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم موجود در ماست و سایر محصولات لبنی تخمیر شده.\nمواد مغذی گیاهی: مواد شیمیایی بیو اکتیو در غذاها هستند که روند پیری را کند می سازند و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش می دهند.\n-بتاکاروتن: با بهبود دفاع (محافظت) آنتی اکسیدانی در سلول ها و خنثی سازی رادیکال های آزاد مرتبط است.\nمنابع: سبزیجات و میوه های زرد روشن/نارنجی مانند کدوتنبل، پاپایا، هویج، سیب زمینی شیرین، کلم پیچ و کلم بروکلی.\n-لیکوپن: ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد.\nمنابع: در میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی، آب هندوانه و گواوا وجود دارد.\n-لوتئین: ممکن است به بینایی سالم کمک کند.\nمنابع: سبزیجات سبز مانند برگ های کلارد، کلم پیچ، جوانه ها یبروکسل، اسفناج، زرده تخم مرغ و کیوی.\n-آنتوسیانیدین ها، آنتی اکسیدان هایی هستند که با خنثی سازی رادیکال های آزاد، جلوی آسیب سلولی را می گیرند و به سیستم ایمنی سالم و عملکرد مغز کمک می کنند.\nمنابع: میوه های تیره رنگ مانند تمشک، زغال اخته، گیلاس، انگور قرمز، آلو، کیوی، توت فرنگی، زغال اخته، کلم و بادمجان.\n-فلاوانول ها ممکن است با حمایت از محافظت آنتی اکسیدانی در سلول ها و جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد، به سلامت قلب کمک کنند.\nمنابع: سیب، چای، شراب، شکلات، کاکائو، انگور و بروکلی.\n-فلاوانون ها رادیکال های آزاد را برای جلوگیری از آسیب سلولی، خنثی می سازند.\nمنابع: میوه های مرکبات.\n-پروآنتوسیانیدین ها ممکن است به حفظ سلامت قلب و دستگاه ادراری کمک کنند.\nمنابع: سیب، کاکائو، زغال اخته، توت فرنگی، شراب و بادام زمینی.\n-α لینولنیک اسید (ALA): یک اسید چرب امگا 3.\nمنابع: ماهی، دانه های کتان و گردو.\n-لینولنیک اسید (LA): یک اسید چرب امگا 6.\nمنابع: آجیل، اکثر روغن های گیاهی و برخی غلات کامل.\nمنبع: ویتامین ها


بازدید امام جمعه شهرستان از معاونت فنی و عمرانی سازمان منطقه آزاد قشم\nدوشنبه 9 دی 1398 - 10:35\nامام جمعه شهرستان قشم در ادامه بازدیدهای خود از بخش های مختلف سازمان منطقه آزاد قشم، برپایی نماز جماعت در معاونت فنی و عمرانی این سازمان، از بخش های مختلف این مجموعه هم بازدید کردند.\nبه گزارش فرینا، حجت الاسلام و المسلمین میثم تارم در ملاقات با مدیریت و پرسنل خدمات امور شهری و روستایی این سازمان از تلاش و زحمات نیروهای این مجموعه برای ساماندهی و خدمت رسانی در هنگام بارندگی های بی سابقه اخیر در شهر قشم قدردانی کرد.\nحجت الااسلام والمسلمین تارم در ادامه این برنامه، به اتفاق محرم بهاروند معاون فنی و عمرانی سازمان منطقه آزاد قشم با حضور در بخش های مختلف این معاونت با فعالیت کارکنان این مجموعه آشنا شد.\nوی در جریان این بازدید با تقدیر از تلاش کارکنان و کارشناسان معاونت فنی و عمرانی سازمان منطقه آزاد قشم، تصریح کرد: این مرکز با توجه به امکانات متناسب با نیاز روز جامعه، می تواند نقش بسزائی در رشد عمرانی و توسعه زیرساخت های منطقه ایفا نماید.\nامام جمعه شهرستان قشم بر استفاده تمام دستگاه ها از امکانات و پتانسیل این معاونت تاکید کرد و اظهار داشت: با شناسایی بیش از پیش نیازهای منطقه و ایجاد بستر مناسب برای توسعه متوازن در جزیره قشم، می توان آینده درخشانی برای این منطقه متصور بود.\nگفتنی است، امام جمعه شهرستان قشم در هفته های گذشته نیز با هدف آشنا شدن با فعالیت های مختلف سازمان منطقه آزاد قشم از معاونت فرهنگی، اجتماعی و گردشگری و شرکت آب و برق و تاسیسات این سازمان نیز بازدید کرده بود.\nبرچسب ها : منطقه آزاد قشم امام جمعه قشم معاونت فنی و عمرانی\nنخستین جشنواره ملی فیلم پارس در قشم برگزار می شود


اسرائیل بایگانی - قرارگاه سایبری مجاهدان\nدر ارتباط با پرسش مطرح شده، وقتی به قرآن کریم مراجعه می‌کنیم، می‌بینیم که هر کدام از دشمنان را می‌توان از جنبه خاصی خطرناک‌تر از دیگری دانست. به عنوان نمونه، در طول تاریخ، عکس العمل‌هاى یهود، نصارا و مشرکان در برابر مسلمانان، در مقایسه با یکدیگر، متفاوت بوده است. گاهى یهودی‌ها، دشمنىِ بیشترى از خود…..\nاگر بخواهیم برحسب امور نظامی دقیق بگوییم بهترین گزینه حمله پیشدستانه، یا حمله‌ای مهلک علیه اهداف دشوار ایران است. اما اینک دیگر اجرای هرگونه حمله این چنینی علیه تهران دیر شده و هزینه‌های سیاسی و جانی بالایی دارد. قدرت موشکی ایران اندیشکده صهیونیستی: دیگر برای حمله به ایران دیر شده است به گزارش قرارگاه سایبری…..


نمایندگی فارکس در ایران ،سیستم عامل فارکس\nرحمت اله سمیعی 2020/02/1 چگونه به تجارت گزینه های دودویی در ایران\nدراسلام تا قبل از فوت حقیقی یا سیستم عامل فارکس فرضی مورث تقسیم سهم الارث وجاهت قانونی و شرعی ندارد.what is forex binary options حتی اگر آنها برای همیشه حذف شده اند، فایل ها را بازیابی کنید\nدر سال 2007 ، مجله فوربس جان آرنولد را در جایگاه 317 در 400 ثروتمند آمریکایی قرار داد. بر اساس اطلاعات غیررسمی ، ثروت او از 1 میلیارد دلار فراتر رفت. بنابراین ، سیستم عامل فارکس آرنولد جوانترین میلیاردر آمریکایی شد. 28 + Mod یک بازی سرگرم کننده و زیبا در سبک بازی های ورزشی پارکور و شبیه سازی پارکور است که توسط استودیوی بازی سازی Akadem برای سیستم عامل اندروید طراحی و ساخته شده است. » در وبسایت خبربان منتشر شده است ١۴ بهمن ١٣٩٧ - ١٨: ٠۶: ٣١.\nطراحی شده است ترکیبی ست از 3 استراتژی بلومفونتین قوی که تمام جوانب بازار را در نظر گرفته و نقاط ورود و خروج را به کاربر اعلام می کند. سه نکته بنیادین برای موفقیت در بازار بورس  اکسپرت و ربات معاملاتی چیست؟  سیستم معاملاتی اوریج و ao. صرع و پارانوئید سازگار است. این یک جفت ایده آل خواهد بود، در تلاش برای ارتفاعات هر Olympus! علاوه بر این، این مورد نادر زمانی است که یک زن پارانوئیدی است و در خانواده همه چیز صاف است. فناوری جهان نسبتاً پیشرفته نبود بنابراین آنها مجبور بودند با سیستم عامل فارکس این وضع برای یک دهه‌ی دیگر کنار بیایند. در سال 1969 یک تیم از توسعه‌دهندگان در آزمایشگاه‌های بل روی راه‌حلی برای معضل نرم‌افزار جهت درست‌کردن اینگونه مشکلات سازگاری شروع به کار کردند. آنها سیستم عامل جدیدی را توسعه دادند که:\nزمانی: سیستم عامل فارکس طبق گفته شما آیا شایعات و حوادث در نحوه تصمیم گیری و افت و خیز بازار تاثیرگذار است؟\nحالت دوم در صورتی پیش می آید که معامله گر مدیریتی بر ضررهای خویش ندارد و اجازه می دهد ضررهای متوالی و بزرگ موجودی حسابش را از بین ببرند. هر روز میتوانید هدیه بگیرید . هدیه روزانه خود سیستم عامل فارکس را هر روز چک کنید . رگولاتوری و امنیت حساب های معاملاتی در بروکر فیبو گروپ:\nمبدل چینی دیگری که سیستم عامل فارکس از سال 2012 فعالیت می کند. مانند گذشته ، این امکان را برای معاملات حاشیه ای و منظم فراهم می کند. 4 نسخه زبان در سایت موجود است ، از جمله ترجمه به: روسی ، انگلیسی ، چینی و چینی ساده شده. معرفی بهترین و معتبرترین صرافی های داخلی جهت معامله درآمد کسب و کار. به گزارش خبرنگار قرآن و فعالیت‌های دینی خبرگزاری فارس زنگ قرآن عنوان اثری از مجموعه سرودستان است که به منظور آموزش قرآن به کودکان و نوجوانان در ایام خانه‌نشینی به دلیل شیوع ویروس کرونا تولید شده است.\nعادات معامله گری - 39 قانون قدرتمند جهانی بازار سهام. بازار ارز در‌این روز به توقع پرده‌برداری از بسته تازه ارزی بانک مرکزی نشست و همین فرمان سبب شد سیستم عامل فارکس تا معاملات این بخش به صورت فرسایشی به ثبت رسد . تصفح المواقع الصينية التي تريدها ثم اختر المنتجات التي تحتاجها ونحن سنكمل الباقي.


پژواک نیوز ماخانومدران - آمریکا سرانجامه‌های داعش را از شمال سوریه به مناطق نامعلوم منتقل انجام • پژواک نیوز\nشما اینجا هستید : صفحه اصلی » خبری زناشویی » پژواک نیوز ماخانومدران – آمریکا سرانجامه‌های داعش را از شمال سوریه به مناطق نامعلوم منتقل انجام\nپژواک نیوز ماخانومدران – آمریکا سرانجامه‌های داعش را از شمال سوریه به مناطق نامعلوم منتقل انجام\nتاریخ انتشار : پنجشنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۷ تایم ۱۹:۱۴\nبه نقل پژواک نیوز، بالگردهای آمریکا‌یی با اجرای چهار عملیات هلی‌برن، تعدادی از عناصر گروه تروریستی داعش را از اســـــتان «حسکه» در شمال سوریه، به مناطق نامعلومی منتقل انجامند.\nبه گزارش رویدادگزاری مهر، بالگردهای آمریکایی دیروز با فرود در روستاهای «القیروان»، «حارسه سنجار»، «الطائف» و «ابوکبره » واقع در جنوب شرق «حسکه»، تعدادی از عناصر گروه تروریستی داعش، که در خانومدان به سر می‌بردند، را به مکانی نامعلوم منتقل انجامند.\nاین نخستین بار نیست که بالگردهای آمریکایی برای نجات تروریست‌های مستقر در سوریه وارد عمل می‌شوند. تاکنون بار‌ها نظامیان آمریکایی دست به عملیات مشابه زده‌اند. درخصوص وجود پیوند میان آمریکایی‌ها و داعش، اسناد موثق زیادی منتشر انجام گرفته اســـــت.\nلینک کوتاه http://pejvaknews.ir/?p=17705


پزشکی ،دندانپزشکی ،داروسازی در مجارستان، جزء پر طرفدارترین حوزه های تحصیلی در اروپا میباشند. برخلاف بیشتر کشورهای اروپایی که در آنها ورود برای تحصیل در دوره های پزشکی و دندانپزشکی و داروسازی به زبان انگلیسی بسیار مشکل و گاها غیر ممکن است، در مجارستان مسیر ساده تری برای ورود دارند.\nبرای ورود به دوره های پزشکی در مجارستان، متقاضی باید در آزمون ورودی دانشگاه ها شرکت کند. این آزمون ها سالی یکبار و در دانشگاه هایی که دوره های پزشکی ارائه میکنند برگزار شده و شانس قبولی متقاضیان بستگی به دانش تحصیلی و سطح زبان انگلیسی آنها دارد.\nداشتن نمره مهارت زبانی نیز برای ورود به دانشگاه ها در دوره های پزشکی الزامی است.\nطول دوره ۶ سال میباشد که دو سال اول آن دروس پزشکی عمومی و از سال سوم تخصصی خواهد بود و دانشجو ملزم به گذراندن دوره های کلینیکال و گذراندن طرح خواهد شد و در سال آخر نیز باید ٣٧ هفته طرح خود را بگذراند و در بیمارستان ها شیفت بدهد. در پایان دوره تحصیل در دوره های پزشکی، مدرک Doctor of Medicine که معادل پزشکی در ایران هست به او اعطا میشود.


اجاره روزانه آپارتمان مبله در شیراز | اجاره روزانه منزل مبله در شیراز | آپارتمان اجاره ای در شیراز\nشاید برای شما که قصد سفر به کرج را دارید این سوال پیش آمده باشد بین هتل و مسافرخانه یا منزل مبله اجاره ای در کرج و آپارتمان اجاره ای در کرج کدام یک را برای اسکان خود انتخاب کنید؟ که چه معیار هایی برای اجاره روزانه آپارتمان مبله در کرج وجود دارد؟ از چه راههایی میتوان اقدام به اجاره روزانه منزل مبله در کرج نمود و بهترین راه کدام است؟ مزیت ها و معایب اجاره روزانه آپارتمان مبله در کرج چیست؟ و… در این مقاله سعی کردیم به تمامی ابهامات شما پاسخ بدهیم تا با اطلاعات کامل تری نسبت به انتخاب محل اسکان خود اقدام نمایید. با ما همراه باشید.\nنوعی مکان مسکونی اجاره‌ای است که معمولاً برای مدت کوتاه به افراد اجاره داده می‌شود. هتل‌ها از امکانات اقامتی و گردشگری شهرها به حساب می‌آیند و بیشتر مورد استفادهٔ مسافران و گردشگران قرار می‌گیرند. هتل‌ها دارای تعداد زیادی اتاق هستند که گاه به چند صد اتاق می‌رسد. علاوه بر اتاق‌ها و سوئیت‌های اقامتی، هتل‌ها دارای امکانات جنبی گوناگونی هستند. رستوران، استخر شنا، کافی شاپ و سالن اجتماعات نمونه‌هایی از امکانات هتل‌ها هستند.\nمسافرخانه یا مهمانپذیر\nنوعی مکان اقامتی اجاره‌ای است. معمولاً هر اتاق دارای یک تا دو تخت است. امکانات بهداشتی (حمام و توالت) و نیز آشپزخانه در بسیاری موارد در بیرون از اتاق‌ها قرار دارند و به صورت اشتراکی مورد استفاده قرار می‌گیرند\nطبق تعریفی که در قانون آپارتمان‌نشینی از آن شده‌است، عبارتست از یک واحد مستقل در ساختمان چند طبقه که کارکرد مسکونی یا تجاری دارد. آپارتمان‌ها به‌طور معمول در یکی از چهار طبقه دارایی قرار دارند که با درجه‌بندی مشخص شده‌است. این نمرات برای کمک به سرمایه‌گذاران و کارگزاران املاک و مستغلات به زبان مشترک استفاده می‌شوند تا بتوانند ویژگی‌ها و وضعیت اموال را به‌سرعت درک کنند. آنها به شرح زیر هستند:\nکلاس D آپارتمان‌ها، مستاجران آنها معمولاً در مناطق اجتماعی و اقتصادی سطح پایین قرار دارند.\nنیز به خانه های یک طبقه اطلاق می گردد که معمولا دارای حیاط میباشند. با رشد شهرنشینی این خانه ها کم کم جای خود را به آپارتمان های چند طبقه و برج های بلند میدهند.\nحال که با تعریف اقامتگاهای مختلف آشنا شدیم، میخاهیم به مقایسه آن ها بپردازیم.\nمقایسه با مسافرخانه و مهمان سرا\nدر مقایسه با مسافرخانه و مهمان سرا، اجاره روزانه آپارتمان مبله در کرج به لحاظ امکانات و آسودگی تفاوت بسیاری دارد. چرا که در مهمانسرا و مسافرخانه هر واحد فقط تعدادی تخت دارد و امکانات جانبی دیگری به شما ارائه نمی‌شود. معمولا امکانات بهداشتی و خدماتی مثل حمام و دستشویی و آشپزخانه به صورت اشتراکی است.\nدر حالی که با اجاره روزانه منزل مبله در کرج یک واحد در اختیار خواهید داشت که دارای اتاق خواب ، پذیرایی ، حال ، سرویس بهداشتی و حمام جداگانه می باشد. در قسمت پذیرایی تعداد کافی صندلی و مبلمان شیک وجود دارد. سیستم های صوتی و تصویری در این بخش قرار دارند.\nمقایسه با هتل\nاگر تعداد اعضای خانواده شما زیاد است، اجاره آپارتمان مبله یک خوابه ، دو خوابه و سه خوابه نسبت به اجاره هتل مقرون به صرفه خواهد بود.\nهمچنین معمولا اتاق های هتل کوچک و دارای فضای دلگیر هستند که حاصل آن سپری شدن ساعاتی کسل کننده برای شما خواهد بود. در عوض با اجاره روزانه آپارتمان مبله درکرج می توانید با اقامت در یک فضای دلپذیر و راحت، از مسافرت خود لذت ببرید.\nویژگی های یک آپارتمان اجاره ای مطلوب\nکیفیت مناسب، مواجه شدن با برخورداری صمیمانه از سوی صاحب خانه و امکانات سوییتها از جمله عواملی است که موجب میشود مسافران احساس راحتی و خوشی کنند. امروزه، هیجان و احساسات، عامل اصلی به وجود آمدن مسافرت به شمار می‌رود.. برخی کارشناسان معتقدند ایجاد محیطی دلپذیر برای گذراندن تجربه های خاطره‌انگیز باعث برانگیخته شدن احساسی خاص در مشتری شده و راه را برای خرج آسان پول‌هایی که به سختی به دست آورده‌اند، هموار میکند. این امور که به نوعی جذب کردن مسافر به ویژگی‌های بومی و منطقه‌ای است، فن جذب مشتری نامیده میشود. در واقع بازاریابان و منزلداران محلی، باید برای رسیدن به حد مطلوب درآمد با دقتی بیشتر از قبل اهداف اقتصادی و منابع تامین کننده آن را مدنظر قرار دهند. پاسخ گویی از طریق روش‌های محسوس با نمونه‌های بومی به مشتریان همان چیزی است که بسیاری از بازاریابان بزرگ جهانی قادر به دست یافتن به آنها نیستند. از این رو برخی بومی کردن را بازگشت به محدودیت‌هایی از قبیل غذاهای محلی و خدمات محدود و سطح پایین قلمداد کرده‌اند، با این وجود نگاه عمیق‌تر به هر دو بخش نمایی ظاهری از اتاق‌هایی را به نظر مشتریان می رساند که از تخت‌ها و امکانات مشابهی در سراسر جهان بهره برده‌اند. اتاق‌هایی که تنها برای رفع خستگی و نه چیز دیگر، طراحی شده‌اند. از این رو باید به یاد داشت که مسافرت چه برای تجار و چه برای افراد عادی و خانواده‌ها،تجربه‌ای باارزش محسوب می‌شود از این رو در اختیار قرار دادن تمامی خدمات برای مسافران می‌تواند تجربه‌ای مفید و ماندگار در ذهن مشتریان قرار دهد. استاندارد شدن تخت‌ها، تنها راه حل این مشکل نیست..\nپیش از هر چیز باید انتخاب درستی درباره آپارتمان اجاره ای داشته باشید. مدت اقامت شما می تواند در انتخاب هتل نقش داشته باشد. اگر سفر نسبتا کوتاهی دارید انتخاب یک هتل ارزان قیمت ایده مناسب و خوبی است\nاجاره روزانه آپارتمان مبله در کرج چه مزیتی دارد؟\nاجاره روزانه منزل مبله در کرج\nدر اوضاع گرانی هتل ها ، آپارتمانهای اجاره ای ارزان قیمتی در کرج وجود دارند که میتوان با کمترین هزینه این آپارتمانها را اجاره نمود . بسیاری از مسافران عزیز هنگام مسافرت به کرج ترجیح می دهند به جای انتخاب هتل یا ویلای گران قیمت ، اقدام به اجاره روزانه آپارتمان مبله در کرج استفاده نمایند و در عوض تفریحات بیشتری را تجربه کنند. به این ترتیب سفر اقتصادی به همراه رفاه بیشتر را تجربه خواهند کرد.\nاکنون به بررسی معیارهای انتخاب یک آپارتمان یا منزل اجاره ای مناسب می پردازیم.\nقیمت : قیمت یکی از فاکتورهای مهم است. بالطبع هر چه آپارتمان اجاره ای در کرج لوکس تر و امکاناتش بیشتر باشد ، قیمت آن بالاتر خواهد بود. توصیه ما این است که با در نظر گرفتن ماهیت سفر خود محل اسکانتان را انتخاب کنید. اگر سفر شما یک سفر کاری است و آپارتمان تنها نقش یک خوابگاه را بازی میکند، اجاره یک خانه لوکس در کرج هدر دادن پول است.\nولی اگر برای تفریح به کرج می آیید و قصد دارید زمان بیشتری را در محل اقامت بگذرانید؛ فضای منزل و طراحی دکوراسیون، تلویزیون، اینترنت، تعداد خواب و سایر امکانات باید مد نظر قرار گیرد. بنابراین پول بیشتری باید خرج کنید.\nموقعیت مکانی: معیار دوم در نظر گرفتن موقعیت جغرافیایی آپارتمان اجاره ای در کرج است. حالا در این جا برای ما دو سوال پیش می آیند :\n1) چطور جای مناسب را تشخیص دهیم؟ برای پاسخ به اولی باید گفت جای مناسب به هدف شما از سفر برمی گردد. وقتی به کرج سفر می‌کنید اگر قصد دیدن جاهای تاریخی را دارید بهتر است منزل شما در منطقه‌ی «معالی آباد» واقع شده باشد. اما اگر قصد خرید دارید یا برای کار اداری به کرج می‌روید منطقه‌ی «عفیف آباد» انتخاب مناسب‌تری است.\n2) چطور آپارتمانی نزدیک به آن‌جا بگیریم؟ تک تک منازل و آپارتمان اجاره ای در کرج در سایت سوئیت باما که مخصوص سفر و توریسم میباشد، وجود دارند. شما به یک جستجوی کوتاه می توانید مورد مد نظرتان را پیدا کنید.\nدر سفرهای تفریحی یا زمانی که به هوای دیدنی‌های شهر کرج به آن سفر می‌کنید، اگر موقعیت منزل دور از مراکز خرید یا جاهای دیدنی شهر باشد، مجبور خواهید بود برای تردد در شهر از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنید. پس اگر حوصله اتوبوس و تاکسی و ترافیک را ندارید، آپارتمان های مرکز شهر را توصیه به شما توصیه میکنیم.\nنظافت: با کمی تحقیق و وسواس می‌توانید جایی را رزرو کنید که کاملاً تمیز و مرتب و منظم باشد و از اقامت در آن جا واقعاً لذت ببرید.\nمخصوصا اگر فرزند خردسال همراه دارید ، در نظر گرفتن نکات بهداشتی منزل نقش مهمی در انتخاب شما بازی میکند.\n1) مشاوره با دلال ها ممنوع . شاید بسیاری با این ترفند قدیمی آشنا باشند. در تمام ورودی های مقاصد گردشگری معمولا تعدادی دلا دیده می شوند که به محض خروج گردشگران از فرودگاه ها و پایانه های قطار و اتوبوس سعی در مجاب کردن آنها نسبت به اقامت در جایی خاص هستند. بهترین گزینه در مقابل ناآشنایی با مقصد و افتادن به دام افرادی که به قصد دریافت پورسانت اقدام به تعریف از منزلی با عناوین مختلف ارزان ترین یا باکیفیت ترین می کنند، کسب اطلاعات کافی قبل از انجام به سفر است. با جمع آوری یکسری اطلاعات اولیه نسبت به مراکز مختلف اقامتی مقصد سفر می توان از بروز مشکلات بسیاری جلوگیری کرد. اما اگر به هر دلیلی بدون هیچ آشنایی یا اطلاعاتی قدم به مقصد گذاشتید، به سرعت اقدام به اجاره آن نکنید. بلکه از یکی دو تا آپارتمان دیگر نیز دیدن کنید؛ ؛ به موقعیت محلی آپارتمان توجه کنید که سر و صدا و شلوغی در طول شب آزارتان ندهد؛ و سپس با در نظر تمام جوانب تصمیم بگیرید.\n2) از اینترنت استفاده کنید.\nدر عصر فناوری و ارتباطات بیشتر کسب و کارها خصوصا شغلهای خدماتی دارای وب سایت هستند. با یک جستجوی ساده در گوگل می توان به راحتی به حجم گسترده ای از اظلاعات دست یافت. بسیاری از وب سایت ها نیز با ارائه مشخصات کاملی از انواع آپارتمان های اجاره ای در درجه بندی و قیمت های متنوع، اقدام به رزرو اینترنتی می کنند. با استفاده از این سایت های خدمات دهنده همچنین می توانید از تخفیف های مختلف دوره ای و فصلی خبردار شده و حتی تاریخ سفر خود را متناسب با این تخفیف ها تعیین کنید. با مراجعه به سایت سوئیت باما می توانید از امکانات سوییت های مبله با خبر شده و همچنین با دیدن عکس ها و فیلم ها تا حدی از امکانات باخبر شوید\n3) مدت اقامت شما می تواند نقش مهمی در انتخاب منزل داشته باشد. اگر سفر کوتاهی دارید انتخاب یک منزل ارزان قیمت ایده مطلوبی است. چون در این سفرها عملا بیشتر وقت را در گشت و گذار هستید و فقط برای خواب به منزل برمی گردید. همواره به یاد داشته باشید که پرداخت پول بیشتر به معنای آن نیست که شما خدمات بیشتری را دریافت خواهید کرد.\n4) قبل از رزرو و انتخاب هتل تعیین کنید که دقیقاً به چه چیزهایی نیاز دارید. کرج را نمی شناسید؟ در این صورت ممکن است که زمان بیشتری را در منزل صرف کنید و بعد از دیدن نقاط و مکان های دیدنی و گذرندان یک روز شلوغ بخواهید وقت طولانی را به استراحت در منزل اختصاص بدهید. از طرفی وجود دوستان و آشنایان در کرج را در نظر بگیرید، ممکن است که وقت کمتری را در منزل صرف کرده و یا قصد داشته باشید که از منزل فقط برای خوابیدن و یا دوش گرفتن استفاده کنید. در این صورت لزومی ندارد که منزل مبله لوکس و گران قیمتی را انتخاب نمایید.\n5) منزل ها و آپارتمان هایی که به مرکز شهر و ایستگاه های اتوبوس و مترو و مراکز خرید نزدیک ترند، مناسب ترند اما در عوض گرانتر هم هستند. همچنین چون کرج یک شهر باستانی است آپارتمان ها و منازلی اجاره ای که به محل‌های باستانی شهر و جاهای دیدنی نزدیک‌ترند، بهای اجاره آنها بیشتر است.\nبرای راحتی بیشتر، قبل از رزرو نقشه ی منطقه ای که منزل در آن قرار دارد را از نظر نزدیکی به مراکز خرید و وسایل حمل و نقلی که در اطراف آن است، بررسی کنید. همچنین می توانید قبل از رزرو بخش خدمات ویژه سوئیت با ما را چک کنید، شاید در آن لحظه پذیرای تور گردشگری بزرگی باشد و شما بتوانید با آن همراه شوید.\n6) طبقه ی سوم تا هفتم را انتخاب کنید. همیشه سعی کنید از طبقه سوم به بالاتر اتاق بگیرید. غیر از ویوی بهتر، آمارها نشان داده اند که در این طبقات، دزدی ها کمتر اتفاق می افتد. بیشتر دزدی ها در طبقات اول و دوم است.\n7) سالم ماندن در مسافرت فقط سرما نخوردن نیست. پس حواستان به این نکته ها باشد: همیشه قبل از باز کردن در اتاق به روی فردی غریبه، مشخصات طرف را بپرسید و از هویت او مطمئن شوید. اگر از صاحب خانه درخواست سرویس در منزل نکرده اید و نمی دانید چرا برایتان صبحانه فرستاده اند ، در را باز نکنید؛ به صاحب خانه یا اپراتور سایت اطلاع بدهید.\nاجاره سوئیت در کرج و اجاره کوتاه مدت اپارتمان مبله…


و چه لحظه های خوشی بود-اسارت\nلحظه هاای که به شوق شکنجه\nاز پیچ و خم هر کوچه\nخود را به تو می رساندم\nهر لحظه شکنجه ام کنی\nبر تار و پود این زندگی نحس\nتا خرده بگیری\nکه آیا- نانی در سفره هست؟\nچه لحظه های خوشی بود\nوقتی از نگاه تو به هر غریبه ای بر می آشفتم\nنگاه- آیا گناهست؟\nو تو غافل از هر لحظه گریه ی من\nتنها می خندیدی\nوای که چه روزی بود\nروز رفتن -مردن\nو من از قهقه ی سرخوش تو\nاما تو- نه نگاهت- نه کلامت و نه حتی دل سنگت\nمتعلق به من و حسرت من- نشد و از همه چی بگریختی\nنوشته شده در یکشنبه ۱۳۹۰/۰۵/۳۰ساعت 21:17 توسط اشکان فراهانی | پرده های سوراخ (قسمت چهارم)\nبه محض اينكه من رو با اون سرو وضع ديد با شرمساري و حالتي شبيه التماس گفت: توروخدا ببخشيد. به خدا نمي خواستم اينجوري بشه. شرمندم.\nدر حين گفتن اين جملات با گوشه روسريش خون هاي روي صورتم رو پاك مي كرد اما حرف هاش تمومي نداشت. مي گفت: برق رفته بود. من هم چراغ نداشتم. اينجا هم كه جز شما كسي رو نمي شناختم. يه سنگ كوچولو پرت كردم به شيشه پنجرتون كه ازتون بپرسم شما وسيله اي واسه روشنايي داريد يا نه. اصلا نفهميدم. همين جوري هي گفت و گفت و من هم هي شنيدم و شنيدم. حرفاش كه تموم شد گفت: وا. چرا مي خنديد؟ مسخره ام مي كنيد؟\nتازه متوجه شدم دارم قاه قاه مي خندم. اونم از خنده من خندش گرفته بود. دوتايي داشتيم مي خنديديم. اونم با صداي بلند كه همسايه كنار دستيمون در رو باز كرد و از خونه اومد بيرون و ما رو چپ چپ نگاه كرد. دختره به محض ديدن همسايه خندش رو از رو صورتش جمع كرد و خيلي سر سنگين گفت: آقاي بهمنش بازم شرمنده. ديگه تكرار نمي شه.\nتند و تند پله ها رو چند تا يكي دويد سمت خونش. همسايه ام هم يه چشم غره حسابي مهمونم كرد و از پله پايين رفت و سر پاگرد كه رسيد دوباره چپ چپ و با اخم نگاهم كرد.وقتي از ديدم خارج شد برگشتم تو خونه و يه لامپ مهتابي اضطراري رو از كابينت آشپزخونه آوردم بيرون و لباس هام رو پوشيدم به سمت خونه دختره راه افتادم. يادم اومد قبل از اومدن دختره خيلي دوست داشتم داخل اين ساختمون رو ببينم. جلوي در ورودي با حروف برنجي نوشته بودن ساختمون مريم. اما من هنوزم اين ساختمون رو خانه سبز مي شناختم. در ورودي باز بود و با يه پاره آجر جلوي بسته شدن در رو گرفته بودن. احتمالا به دليل قطع شدن برق و كار نكردن اف اف. از پله بالا رفتم. واي كه تو عمرم اين همه پله رو يه جا بالا نرفته بودم. ديگه داشتم از اومدن پشيمون مي شدم و به خودم هزارتا فحش نثار كردم. داخل ساختمون با اون چيزي كه تو ذهنم ساخته بودم خيلي تفاوت داشت. تاريك بود اما مي شد تشخيص داد كه با بي سليقگي تمام از سنگ هاي قهوه اي و زرد تو ديوارها و كف راهرو ها استفاده كرده بودن و در هر طبقه سطل آشغال استيل بزرگ و استوانه شكلي قرار داده بودند. بالاخره بعد از قرن ها و طي كردن دوهزارتا پله به طبقه سوم رسيدم. كلي محاسبه كردم تا متوجه بشم كدوم يكي از دوتا در موجود رو بايد بكوبم تا به جاي دختره كس ديگه اي از توش در نياد بيرون. دو بار با مفصل انگشت وسطم كوبيدم به در. صداي دختره اومد كه گفت بله؟\n-بهمنش هستم. چراغ رو براتون آوردم.\nلاي در كمي باز شد اما زنجير پشت در اجازه نداد كاملا داخل خونه رو ببينم. سرش رو كه معلوم بود بي حجابه از لاي در خم كرد جوري كه فقط گوشه چشمش رو ديدم. در رو بست و چند لحظه طول كشيد تا در رو دوباره باز بكنه و با مانتويي كه دكمه هاي جلوييش رو نبسته بود جلوم سبز بشه و در رو پشت سرش ببنده و با دسته كليدش بازي بكنه.\n- واي صورتتون هنوز داره خون ريزي مي كنه\n- چيز مهمي نيست. چراغ رو براتون آوردم\n- ممنون. اجازه بديد برم وسائل كمك هاي اوليه رو بيارم واسه صورتتون يه كاري بكنم.\n- گفتم كه مهم نيست. اين دكمه رو فشار بديد روشن مي شه.\nخلاصه كلي تعارف و معذرت خواهي كرد و من هم تعارف كردم و خدا حافظي كردم. از در ساختمون اومدم بيرون و عزا گرفتم كه دوباره بايد سه طبقه رو پياده و از پله ها بالا برم. به محض اينكه به طبقه دوم رسيدم برق اومد. كلي به شانس خودم لعنت فرستادم و رفتم سوار آسانسور شدم و تو طبقه سوم پياده شدم. فرداي اونروز با آقاي رضايي تماس گرفتم تا بياد و كاري كه سفارش داده بود رو تحويل بگيره. از در كه اومد داخل دستشش رو به طرفم دراز كرد تا دست بده، بدون اينكه دستش رو از دستم خارج كنه به دور تا دور خونه نگاه مي كرد و دست منو مثل تلمبه هاي آب قديمي بالا پايين مي كرد. تا اينكه با يه سرفه و نگاه معني داري به دستم متوجه كارش شد و دستم رو از توقيف در آورد. با لحني كه مي دونستم معني دلسوزي و نصيحت داره گفت: اين چه وضعيه رامين؟ خودت خسته نشدي؟ به خدا من ديگه كم آوردم. تا كي؟ به خدا حيفه. اين چه طويله ايه واسه خودت درست كردي؟ بسه ديگه.\nبدون اينكه جواب حتي يكي از اظهار نظر هاي فيلسوفانه اش رو بدم يه لبخند پت و پهن گذاشتم كنج لبام و با دست، كاناپه رو بهش تعارف كردم. خودمم تند تند لباس هاي پخش شده رو كاناپه رو تو بغلم جمع كردم و بردم ريختم جلوي ماشين لباسشويي. خداييش فكر نمي كردم بخواد بياد داخل وگرنه يه فكري واسه خونه مي كردم.\nبا اكراه و انگار كه چيزي مانع نشستن راحتش شده باشه رو لبه كاناپه نشست. در همين لحظه پاشنه پاش به چيزي گير كرد. دست كرد زير كاناپه و يه قوطي كنسرو خالي رو در آورد و گرفت جلوي من و تكون تكون داد و سرش رو هم مثل قوطي كنسرو حركت داد و بازم با همون لحن پدرانه گفت: رامين جان وقتي ازم پول قرض گرفتي كه واسه خودت خونه اجاره كني خيلي خوشحال شدم. پيش خودم فكر مي كردم همه چيز رو فراموش كردي و مي خواهي يه زندگي جديد رو شروع كني. اما راستشو بخواهي الان خيلي پشيمونم. باز اون موقع مامان بابات حواسشون بهت بود و نمي ذاشتن اينجوري با زندگيت لج بازي كني. به خدا تموم شد. مرجان هم رفت. الان يه ماهه كه رفتن نروژ. تو كاري كردي كه موقع رفتن، برگشت بهم گفت، ديدي اشتباه نكردم و رامين اهل زندگي نبود؟ با اين كارات فقط به اطرافيانت نشون مي دي كه قضاوت اشتباهي راجع بهت نكردن و هر چي سرت مي آد حقته. اينجوري ترحم هيچ كس حتي پدر مادرت رو هم جلب نمي كني. اينجوري همه به خودشون حق مي دن تردت كنن و كاري به كارت نداشته باشن. آقاي رضايي داشت از دختري حرف مي زد كه نامزد من بود و دختر يكي يدونه و خوشگل و تحصيل كرده و باوقار خودش. دو سال پيش منو ول كرد و رفت با يه بچه مايه دار توپ ازدواج كرد. حالا هم كه به قول آقاي رضايي رفته نروژ.اين پولي هم كه مي گفت رو ،در دو قسط بهش پس دادم اما هزار بار به روم آورده. اما مگه ول مي كنه؟ بازم با همون لحن اما جسورتر منو به باد انتقاد گرفت. درست مثل شكارچي اي كه شكارش رو كنج ديوار گير انداخته باشه يا بوكسوري كه حريفش رو كنج رينگ اسير كرده . كلماتش رو بي ملاحظه پرت مي كرد تو صورتم. غافل از اينكه بدونه تو اين مدت خيلي بيش تر از اين حرف ها پوستم كلفت شده. هنوز داشت ادامه مي داد كه دو تا فنجان هات چاكلت و چند برش كيك كشمشي گذاشتم جلوش تا شايد به هواي خوردن كيك مورد علاقه اش چند دقيقه دست از نصيحت كردن برداره، اما بازم داشت من و كارهام و زندگيم رو با مسلسل انتقاد به رگبار مي بست. وقتي ديدم اين كارم هم راه به جايي نبرد، دعوتش كردم به اتاق تا سفارش طراحي بيلورد اون فيلم در پيت رو ببينه. به محض وارد شدن به اتاق،بازم همون نگاه هاي تحقير آميز ادامه داشت. بدون اينكه بشينه طرح رو ديد و گفت: باز جاي شكرش باقيه تو اين يه كار حرفه اي شدي و يه راهي واسه سير كردن شكمت و پر كردن اون انباري كتاب باقي گذاشتي. منظورش اتاق خوابي بود كه قفسه بندي كرده بودمش و تا سقف پر بود از انواع و اقسام كتاب هاي ايراني و خارجي، داستاني و تاريخي، سبك و سنگين، روشنفكري و خاله زنكي. هيچ وقت با كتاب خواندن من ارتباط برقرار نكرده بود. البته دخترش مثل من عاشق جمع كردن كلكسيون بود، اما به جاي كتاب،يا لوازم آرايش مي خريد يا مجله ماشين. طرح هاي سفارشيش رو ريختم روي سي دي و دادم بهش. در حال بيرون رفتن از اتاق بود كه چشمش افتاد به اون تابلوي نصب شده روي ديوار كه خيلي وقت بود به صورت پشت و رو همونجا جا خوش كرده بود. خودم هم يادم رفته بود همچين چيزي توي اتاقم وجود داره. آقاي رضايي تابلو رو برگردوند و جا خورد. بعد نگاهي معني دار بهم انداخت و تابلو رو از روي ديوار برداشت و گرفت زير بغلش و از اتاق رفت بيرون. عكس من و مرجان بود، رفته بوديم شيراز، تو حافظيه نشسته بوديم و فال حافظ مي گرفتيم، اين بيت اومده بود كه:\n(بكوي عشق منه بي دليل راه قدم\nكه من بخويش نمودم صد اهتمام و نشد\nفغان كه در طلب گنج نامه مقصود\nشدم خراب جهاني زغم تمام و نشد\n...هزار حيله برانگيخت حافظ از سر فكر\nدر آن هوس كه شود آن نگار رام و نشد)\nبعد براي اينكه ثابت بكنيم تا ابد براي هم مي مونيم و تا ابد با هم زندگي مي كنيم تصميم گرفتيم يه عكس دو نفره بگيريم. هرچقدر گشتيم كسي رو پيدا نكرديم كه ازمون عكس بگيره ،براي همين خودم دوربين رو گرفتم يه دستم و با دست ديگه براي مرجان شاخ گذاشتم. خود مرجان از اين عكس خيلي بدش مي اومد. مي گفت دوربين خيلي نزديكه و دماغم خيلي بزرگ تو عكس افتاده. به همين دليل تا موقعي كه با هم بوديم اجازه نداد چاپش كنم. وقتي كه ازم جدا شد چاپش كردم و آويزونش كردم به ديوار. وقتي ازدواج كرد پشت و روش كردم. دور ننداختم تا يادم بمونه با منو زندگيم چه كار كرد، پشت و رو آويزون كردم تا چشمم به عكس زن مردم نيفته. اما حالا باباش عكس رو با خودش مي خواد ببره.\nصداي آقاي رضايي از جلوي در ورودي اومد كه مي گفت: رامين جان دستت درد نكنه. پولت رو گذاشتم رو كاناپه زير سيني. كاري نداري؟\nو بدون اينكه منتظر باشه تا حرفي بزنم در رو پشت سرش بست و رفت. خيلي ناراحت بودم. نبايد تابلو رو مي ديد، نبايد با خودش مي برد. از اتاق اومدم بيرون و كاناپه رو نگاه كردم كه ديدم تابلو رو سرو ته گذاشته كنار سيني. ترسيدم دوتايي از تو عكس بيفتيم پايين.\nنوشته شده در شنبه ۱۳۹۰/۰۵/۲۹ساعت 20:7 توسط اشکان فراهانی | پرده های سوراخ (قسمت سوم)\nبعد از چند بار زنگ زدن بالاخره صداش در اومد و گفت: آقاي آریامنش؟ چرا در رو وا نمي كنيد؟ ببينيد من كلي كار دارم و بايد چند جاي ديگه هم برم. وا! يعني چي كه چند جاي ديگه هم بايد برم؟ مگه تو اين ساختمون چند نفر ديگه پنجره اتاقش رو نگاه مي كنن؟كلي غيرتي شدم و در رو باز كردم و با چهره سرخم گفتم: يعني چي؟\n-چي يعني چي؟ شما آقاي آریامنش هستيد؟ -بله اما كار بدي نكردم، ديگه كجا ها بايد بريد؟ من فقط يه بار...\nنذاشت حرفم تموم بشه و گفت: آقاي رضايي منو فرستادن. (صاحب كارم رو مي گفت) وقتي آدرسم رو دادم تا كار رو با پيك برام بفرستن تعجب كردن و گفتن با هم همسايه هستيم و آدرستون رو دادن به من. پوستر تاتر آمادس؟ تازه فهميدم نزديك بود چه سوتي مسخره اي بدم. معلوم بود هنوز متوجه نگاه هاي من پاي پنجره نشده. سي دي پوستر رو بهش دادم و گفتم شمارمو داشته باشيد اگه كار عيب و ايرادي داشت بهم خبر بدين. -نه اگه موردي بود با آقاي رضايي تماس مي گيرم. خدا نگهدار. داشت مي رفت به سمت آسانسور و من خوشحال بودم كه چيزي از فضولي هاي من نفهميده كه برگشت و گفت: آهان، من دو متر چلوار سفيد دارم، مي دم آقاي رضايي براتون بيارن آويزون كنيد پشت پنجرتون.\nهاج و واج شماره هاي معكوس آسانسور رو شمردم تا حرف پي روي نمايشگرش ظاهر شد. ياد پرده اتاقم افتادم. بدون معطلي پرده سوراخ سوراخ رو از تو كيسه پلاستيكي درآوردم و آويزون چوپ پرده كردم. چراغ اتاق رو هم خاموش كردم، مبادا منو تو اتاق ببينه و فكراي بد بد كنه. ياد پوسترش افتادم. پوستر يه تاتر بود كه دو هفته ديگه مي رفت رو سن. اسم نويسنده و كارگردانش رو هر كاري كردم نتونستم به ياد بيارم. رفتم سراغ كامپيوتر و فايل پوسترش رو باز كردم. نويسنده و كارگردان : الميرا قدوسي. اسم تاتر( ابلوموف هاي مدرن) بود. اين اسم رو يه جايي شنيده بودم. خيلي برام آشنا بود. يادمه يه كتاب نقد بود يا شايدم يه مجله بود كه نويسندش رو معرفي مي كرد. تا شب كنار پنجره نرفتم و چراغ رو هم روشن نكردم. هي هات چاكلت خوردم و فكر كردم تا اينكه جسته و گريخته يادم اومد نويسنده ابلوموف روس بوده و داستانش مربوط به شخصيه به همين نام كه خيلي تنبل بوده و حتي براي عشقش هم از خونه بيرون نمي ره. و حاضر مي شه فقط از توي اتاق خوابش بياد بيرون. حسابي گند زده بودم. اصلا براي چي بايد فضولي مي كردم؟ چه چيز اين فضولي اينقدر لذت بخش بود كه حاضر شده بودم آبروم رو حراج كنم؟ از دست خودم كلي كفري شده بودم و براي تنبيه خودم تصميم گرفتم حتي اگه خبر بمب گذاري تو اون اتاق رو هم شنيدم به روي خودم نيارم و لب پنجره نروم. مثلا سن و سالي ازم گذشته بود. آخه كدوم مرد سي ساله تحصيل كرده احمقي همچين كار ابلهانه اي مي كنه كه من كردم؟ يك ساعتي گذشت و هوا رو به تاريكي مي رفت كه تلفن زنگ خورد. آقاي رضايي بود. حتما دختره همه چيز رو بهش گفته بود. همچنان گوشي تلفن در حال خود كشي بود و نمي تونستم تصميم بگيرم جواب رضايي رو بدم يا نه. دلم رو به دريا زدم و اون دگمه سبز رو فشار دادم و چيزي نگفتم تا خودش شروع كنه به اول دعوا و بد و بيراه و بعد نصيحت. گاردم رو حسابي سفت گرفته بودم كه خودم رو تبرئه كنم. دوبار گفت: الو الو. آقاي آریامنش؟ رامين جان صداي من رو مي شنوي؟\nاز واژه رامين جان خوشم اومد و آرامش گرفتم و اين جرات رو به خودم دادم كه بگم بفرماييد.\n_رامين جان سلام. حالت خوبه؟ چه خبرا؟ خوش مي گذره؟\n_ سلام. شما چطوريد؟ والله خبرا كه پيش شماس. _ پسر نمونه كارت رو ديدم. مشتري برام ايميل كرد. مثه هميشه. حرف نداشت. مشتري هم راضي بود. اما مي گفت چرا عكس پنجره اتاق من رو تو پوستر كار كرده؟ شيطون آدرسشو از كجا آوردي؟ نكنه خبريه؟\nواي اين رضايي هيچ وقت امون نمي ده آدم حرف بزنه. نمي زاره اول جواب يه سوالش رو بدم بعد سوال بعديش رو شليك كنه. -ممنون. نظر لطفتونه. قابل نداشت. ايشون هم لطف دارن. والله خودتون كه ديديد، عكس قشنگ بود، با فضاي كار هم همخوني داشت، استفاده كردم. آدرسشو هم نداشتم. اتفاقي همسايه از آب در اومديم. نه بابا چه خبري؟ ديگه از ما گذشته. شما چرا آدرس من رو بهش دادين؟ اينجوري جواب دادم بفهمه يكي يكي بپرسه.\n-حالا خلاصه همچين اتفاق بدي هم نبوده، نه كلك؟ شماره عابر بانكت رو برام اس ام اس كن حق الزحمة رو برات كارت به كارت كنم. فقط از سري بعد يه تخفيفي به ما بده دو زار هم گير ما بياد. ديگه داشت شروع مي كرد چونه زدن. ديگه عادت كردم. واسه همين اصرار نكردم و با مبلغ پيشنهاديش كنار اومدم. از چونه زدن خسته مي شم. تلفن رو قطع كردم و رفتم سراغ هات چاكلت كه دنيا رو سرم خراب شد. يادم رفته بود آخرين دونش رو تو عصبانيت خوردم. حالا بايد همه كار هام رو نصفه و نيمه مي زاشتم زمين ، لباس مي پوشيدم، كفش پام مي كردم، سوار آسانسور مي شدم، تا سر كوچه مي رفتم ، يه بسته هات چاكلت مي خريدم و دوباره همه اين كار ها رو بر عكس انجام مي دادم. بابام هميشه مي گفت پسرم در كنسرو رو با زور نمي شه باز كرد بايد با عقلت باز كني. پس شماره بقالي رو گرفتم و آقاي مهران جواب داد و سفارش دادم يه باكس سيگار، دو بسته هات چاكلت فوري، دو كيلو كالباس، دو بسته نون بربري صنعتي، دو بسته نيم كيلويي شكر و يه بسته خرماي مضافتي برام بيارن.اونم طبق معمول قبول كرد و خاطر نشان كرد كه پيك يا دليوري ندارن و هزينه پيك موتوري رو خودتون بايد بديد. من هم طبق معمول و براي هزارمين بار گفتم چشم. حالا اعصابم كمي آروم شده بود. هم بابت هات چاكلت و خريد و هم بابت دهن لقي دختره. از كارش خوشم اومد. فكر نمي كردم چيزي به كسي نگه. شايد اگه خودم بودم مي گفتم.\nآقاي رضايي سفارش يه بيلبورد داد كه قرار بود تو اتوبان تهران كرج نصب بشه. به قول خودش كار سنگيني بود. قرار شد عكس ها رو برام ايميل كنه. دو روز وقت دارم كار رو طراحي كنم. تبليغ يه فيلم سينماييه با بازي چند تا از اين هنرپيشه هاي درپيت بازاري. اما در عوض چهره هاشون جون مي داد براي طراحي بيلبورد. منتظر بودم عكس ها رو آقاي رضايي برام بفرسته. نفهميدم چي شد كه دوباره از كنار پنجره سر در آوردم. دختره داشت نهار مي خورد. مثل من اونم حول و حوش ساعت چهار نهار مي خوره. يه پيتزا با اندازه كوچيك، نوشابه، سس سفيد و كمي سيب زميني سرخ كرده. اه اه با پيتزا و سيب زميني سرخ كرده سس سفيد مي خوره. اصلا از مايونز خوشم نمي آد چاقم مي كنه و مجبور مي شم چند كيلو بار اضافه رو همه جا با خودم بكشم. زنگ اف اف منو دو متر از جا پروند. پيك بود. سفارش خريدم رو آورده بود. بهش گفتم بياره بالا. همچين ترش كرد چهار تا جنس را با آسانسور بياره جلوي در آپارتمانم كه شك كردم شايد تو زندگيش كار واجب تري از اين كار هم داره و انگار قراره اين كار رو از سر دلسوزي و مجاني انجام بده. سريع بسته هات چاكلت رو باز كردم و يه ليوان درست كردم. دستهام داشت مي لرزيد. ياد معتاد هايي افتادم كه خمارن و بهشون مواد مي دن. كم كم دارم وابسته مي شم بهش. كلا از وابستگي بدم مي آد . استقلال رو از آدم مي گيره. آدم رو به كارهايي مجبور مي كنه كه هيچ علاقه اي بهشون نداره.\nدختره نهارش رو تموم كرد و آشغال هاي چيزايي كه خورده بود رو تو همون مشمايي كه پيتزا فروشي براش آورده بود جمع كرد و گذاشت كنج اتاق، بغل دست چند تا كيسه مشمايي همشكل و هم اندازه، مثل من. ايميلم رو چك كردم ديدم فايل عكس هاي سفارش جديد رضايي رسيده. شروع كردم به كار و تا چند ساعت از پاي كامپيوتر تكون نخوردم. كار جالبي از آب در اومد. مشغول انجام مراحل آخر كار بودم كه برق رفت و كار چند ساعت دود شد رفت هوا. بازم كارم رو ذخيره نكرده بودم. حالا بايد تمام كار رو از اول انجام مي دادم. اصلا حوصله دوباره كاري رو نداشتم. رو تخت خواب باديم دراز كشيدم و به سقف خيره شدم. كه ناگهان شيشه خورده كل فضاي اتاقم رو پوشوند و چند جاي صورتم رو زخم كرد. شيشه پنجره خورد و خاكشير شده بود. مثل آدمايي كه برق مي گيردشون سر جام خشكم زده بود و همين جوري از صورتم خون چكه چكه مي چكيد و سطح تخت خواب رو قرمز مي كرد. نمي دونم چقدر همونجا نشسته بودم كه صداي تق تق در خونه من رو به خودم آورد. در رو كه باز كردم زبونم بند اومد. نمي دونم باز چي شده بود كه اين دختره اومده بود در خونه. +\nنوشته شده در پنجشنبه ۱۳۹۰/۰۵/۲۷ساعت 19:34 توسط اشکان فراهانی | پرده های سوراخ (قسمت دوم)\nدو،سه روز بعد چند تا مرد درشت هيكل كلي آشغال و تير و تخته رو آوردن توي اتاق. چند روز بعدي هم همچنان اتاق تاريك و خالي از سكنه بود. تا صبح يه روز جمعه پرده از روي ميل پرده باز شد و تا چند ساعت تونستم يه دل سير فضولي كنم. وسايل داخل اتاق به هم ريخته بود، اما مي شد فهميد چه چيزايي اونجا وجود داره. ادامه داستان را در ادامه مطلب دنبال کنیدادامه مطلب\nنوشته شده در چهارشنبه ۱۳۹۰/۰۵/۲۶ساعت 21:48 توسط اشکان فراهانی | پرده هاي سوراخ\nقسمت اول پرده هاي اين اتاق رو صاحبخونه با خودش نبرد ،اما در عوض هزاران بار سفارش كرد كه ((كثيف نشه، خاك نگيره، لاي پنجره گير نكنه، با آتيش سيگار سوراخ نشه ،آخه كلي پول پاش دادم، خونه جديدمون پنجره هاي بزرگتري داره وگرنه حتما اين ها رو با خودم مي بردم.))\nواسه همين سفارشات اكيد بود كه خواستم پنجره رو ببندم روي پرده ها خاك نشينه ،گير كرد لاي پنجره و سيگار رو گذاشتم گوشه لبم تا دو دستي پرده رو از لاي پنجره بكشم بيرون كه پرده گرفت به آتيش لبم و چند جاش سوراخ شد.\nفرداي اون روز چهارپايه گذاشتم پاي پنجره و گيره هاي پرده رو از چوپ پرده در آوردم تا بدم پرده فروشي يكي جفت همين برام بدوزن. براي اولين بار منظره بيرون رو بدون حجاب مي ديدم. خيلي ديدني بود يا من تا حالا نديده بودم يا اون روز اينجوري بود.چند هفته از اون روز گذشت و پرده همچنان داخل كيسه مشمايي منتظر بود تا بره مغازه پرده فروشي و لنگه گمشدش رو پيدا كنه.\nساختمان روبرويي چهار طبقه بود و پنجره اتاق خواب من دقيقا روبروي يكي از واحد هاي طبقه سوم اون ساختمان قرار داشت. چندباري از جلوي اون ساختمان رد شده بودم. در اصليش تو يك كوچه بالاتر تعبيه شده بود و اسمش مريم. در نماي جلويي از سنگ گرانيت مشكي و شيشه استفاده شده بود اما در نماي پشتي كه پنجره اتاق خواب من رو به اون باز مي شد از سيمان سفيد. ساختمان عمري هفت تا ده سال رو داشت. نوعي پيچك تمام نماي پشتي ساختمان رو پوشونده بود. براي همين هر بار كه از پنجره بيرون رو نگاه مي كردم و چشمم به اون ساختمان مي افتاد، ياد سريال خانه سبز مي افتادم. چند روز قبل از باز كردن پرده از روي پنجره، تخت خوابم شكست ، رفتم بازار و يه تخت خواب بادي خريدم. ديگه با اتاق نشيمن قهر كردم و تلويزيون و ويديو رو آوردم گذاشتم ور دلم. روز اول براي دم كردن چاي و درست كردن هات چاكلت چندباري از اتاق رفتم بيرون اما روز دوم يه تصميم انقلابي باعث شد تا سماور و بقيه تجهيزاتش رو بيارم و خودم رو خلاص كنم. حالا فقط براي پس دادن چاي و هات چاكلت به طبيعته كه زحمت خارج شدن از اتاق رو به جون مي خرم و تا توالت قدم مي زنم. داشتم مي گفتم، از اون روز پرده سوزان به بعد بود كه فهميدم چه منظره اي رو از دست دادم. ديگه به بي پردگي عادت كرده بودم و تحت هيچ شرايطي حاظر نبودم خودم رو از نعمت ديدن ساختمان محروم كنم. هر روز علاقه ام به اون ساختمان بيشتر مي شد. كم كم كنجكاو شدم بدونم پشت اون پنجره اي كه رو به پنجره من باز مي شه و هميشه يه پرده زخيم مانع فضولي من مي شه و هيچ وقت چراقي توش روشن نيست كي زندگي مي كنه. گاهي وقت ها آرزو مي كردم ساكن اون آپارتمان هم سيگاري باشه تا شايد روزي پرده رو بسوزونه و براي يه روزم كه شده اتاق رو بدونه پرده ببينم.\nچند ماهي از آشنايي من و ساختمان سبز گذشت، اما هنوز در آرزوي ديدن اتاق روبرويي بودم. حتي يه روز از گلدون كاكتوسم يه سنگ ريزه برداشتم و شيشه پنجره روبرويي رو نشونه گرفتم ، اما بازم خبري نشد. كم كم داشتم نا اميد مي شدم . اما اتفاقي افتاد كه تونست منو از خماري در بياره. بعد از مدت ها كه به پنجره بسته و تاريك عادت كرده بودم ناگهان چراغش روشن شد. چند سايه در مقابل پنجره در حال حركت بودند و گويي به همه جاي ساختمان سرك مي كشيدند. خيلي سريع چراغ اتاقم رو خاموش كردم مبادا منو ببينن. چند لحظه بعد پرده كنار رفت و مردي كوتاه قد و كچل با كت و شلوارطوسي رنگ كهنه اي با يك دست پرده رو كنار زد و با دست ديگر منظره بيرون پنجره رو به شخصي ديگر تعارف زد. چند لحظه گذشت تا دختري لاغر اندام با مانتو و مقنعه مشكي رنگ تعارف مرد كچل رو لبيك گفت و مشغول ورانداز منظره روبرو شد. به محض اينكه چشمش به چشمم افتاد سرم رو دزديدم و كف اتاق دراز كشيدم. قلبم تند مي زد و پيشونيم خيس عرق شده بود. داشتم از خجالت مي مردم. براي چي، نمي دونم.\nنوشته شده در سه شنبه ۱۳۹۰/۰۵/۲۵ساعت 23:26 توسط اشکان فراهانی | اعترافات دختر حاضر جواب2\nبعد از سالهاوقت گذرونی تو خمره و ترشیده شدن تدریجی به دلیل متناسب نبودن بازار عرضه و تقاضای شوهر، یه خواستگار برام پیدا شد. زری خانوم به مامانم گفته بود درسته پسره سنش یکم بالاس، اما عوضش تا حالا هر کی زنش شده رازی بوده. فقط این آخریه یکم تاغچه بالا گذاشت و بعد از سه ماه مهریه اش رو با طلاق یه جا گرفته. ( اینو که شنیدم یاد تبلیغ ماشین لباسشویی افتادم که می گفتن تا یک ماه از دستگاه استفاده کنید، اگر رازی نبودید دستگاهو پس بیارید و پولتونو بگیرید). خلاصه مامانم گفته بود پس حتما پسره خیلی مایه داره که مهریه زنشو یه جا داده نه؟\nبقیه داستان رو در ادامه مطلب دنبال کنیدادامه مطلب\nنوشته شده در یکشنبه ۱۳۹۰/۰۵/۲۳ساعت 21:10 توسط اشکان فراهانی | مسابقه انتخاب بهترین قالب وبلاگ\nنظر یکی از مخاطبان که به نوع قالب انتقاد به جایی کرده بودند:نه دیگه وبت خیلی خوشگله فقط مشکل قالبت بود که اونم درست میکنیبازم ببخشید که رک گفتم[نیشخند]\nاشکان: خوشحال می شم با همین رکی یه قالب خوب و سنگین که با محتوا هم هماهنگی داشته باشه انتخاب کنید و کدش رو برام بفرستید.( دلیل خواسته ام تنبلی نیست. احترام به سلیقه مخاطب و روح دموکراسیه. این وبلاگ رو شما عزیزان قراره بخونید. پس بهتره خودتون دست به کار بشید و یه قالب خوب انتخاب کنید. به بهترین انتخاب یه کارت شارژ ایرانسل اهدا خواهد شد)\nنوشته شده در یکشنبه ۱۳۹۰/۰۵/۲۳ساعت 21:1 توسط اشکان فراهانی | مرد خوب\nروز-جاده اي خاكي و متروكه\nدر جاده اي متروكه و خاكي كه دو سمت آنرا بيابان محاصره كرده ،نيسان وانتي آبي رنگ با سرعت به سمت دوربين نزديك مي شود. در حاليكه ابري از غبار در پشت اتومبيل بلند شده، از جلوي دوربين عبور مي كند و از كادر خارج مي شود.\nروز-داخل نيسان وانت\nپژمان، مردي حدودا 30ساله با كت وشلوار مشكي براق و موهاي از ته تراشيده و ته ريش، بر روي صندلي كمك راننده نشسته و چشمانش را بسته است. با تكان هاي شديد وانت، سرش در جهت هاي مختلف تكان مي خورد. با تكاني شديد تر از قبل، سرش به شيشه سمت راستش مي خورد و از خواب مي پرد و با تعجب و ترس ابتدا روبرو را نگاه مي كند و سپس به سمت راننده مي چرخد. دهانش را باز مي كند تا چيزي بگويد اما رحمان مردي حدودا 55ساله كه پيراهن سفيدي بر تن دارد و شكم برآمده اش با فرمان برخورد مي كند مي گويد:\nرحمان:آقا معلم ،خوب خوابيديا\nپژمان:والله چه عرض كنم.\nرحمان:آقا معلم بگير بخواب ، يه ساعت ديگه مي رسيم.خودم صدات مي كنم.\nپژمان:نه ديگه. گردن درد گرفتيم بابا. چه خبره اين جوري مي ري؟\nرحمان:مگه چه جوريه؟ مي خواي آروم برم تو اين گرما هلاكت كنم؟\nپژمان از جيب پيراهنش عينكي بيرون مي آورد و بر روي چشم مي گذارد. صفحه موبايلش را روشن مي كند. بي آنكه نگاهش را از روي گوشي بر گرداند و در حاليكه با دستمالي آن را برق مي اندازد مي گويد:\nپژمان: اينجا آنتن نمي ده؟\nرحمان: آقا معلم، تو ده تلفن هس. رسيديم زنگ بزن.\nرحمان راديو را روشن مي كند. آهنگ( چه رسمي داري اي دوره زمونه)از احسان خواجه اميري در حال پخش است. رحمان رو به پژمان مي گويد:\nرحمان:باز اين فردين بد نمي خوند. پسرش پاك آبروي باباش رو برده.نه؟\nرحمان با صدايي ناهنجار يكي از آهنگ هاي ايرج را مي خواند و بشكن مي زند.\nپژمان: خيلي شارژي ، خبريه؟\nرحمان:آقا معلم.امروز داشتم مي اومدم دنبالتون خداداد مرد. اي بر پدرش لعنت. بابام رو سوزوند 20سال. تف به روش بياد مرتيكه...\nپژمان:آقا رحمان زشته. نگيد. حالا كه مرده قباحت داره.\nرحمان دست درجيبش مي كند و دستمال يزدي اي كهنه را بيرون مي آورد ومحتويات بيني اش را در آن تخليه مي كند.\nرحمان:آقا معلم. معلمي درس. باباي خودتم در مياوردن همين رو مي گفتي؟20سال مچد نرفتم مگه واسه نفرين اين حروم لقمه.\nبا همان دستمال، قطره اشكي كه هنوز نچكيده را پاك مي كند\nرحمان:پدر سگ يه عمر خورد فك كرد كفن جيب داره. رحمان با لحني شعاري ادامه مي دهد\nرحمان: نه خود خورم،نه كس دهم، گوله كنم به سگ دهم. 20سال پيش نبودي ببيني چه آتيشي سر زميناي بابام راه انداخت. ادعاش مي شد مالكه. اون موقع كجا بودي آقا معلم؟ننم دق كرد بس آقام رو چزوندن. خودش و باباش مي گفتن خانيم. ما هم گفتيم خانيد. زمينارو كه بابام نداد آب رو بست و گفت ديگي كه واسه من نمي جوشه مي خوام سر سگ توش بجوشه. اهالي ده هم از ترس آدماش خفه خون گرفتن نكنه سر زميناي اونام مدعي شه.\nچشم هاي پژمان دائم بر روي دهان، چشم ها و دستهاي رحمان حركت مي كند.\nرحمان ادامه مي دهد\nرحمان: آقا معلم،آخر سر گفتيم خونه و باغچه مال ما، زمينا مال شما. بس كه گشنگي و خفت كشيديم. روز-ميدان گاه روستا\nنيسان وانت با گرد و خاك زياد وارد ميدان گاه مي شود. مردم اكثرا مشكي پوشيده اند و همگي به يك سمت مي روند. روز- مسجد\nمسجد بسيار كوچك و نوساز است. قسمت پايين مردانه و بالكني كوچك به زنان روستا تعلق دارد.روستاييان تمام صحن مسجد را پر كرده اند. در بالاي منبر آخوندي با دستار مشكي مشغول نوحه خوانيست. چند نوجوان خرما ها را در جعبه هاي مقوايي به تازه واردان تعارف مي كنند و پشت سرشان نوجواني ديگر چاي تعارف مي كند و نوجواني پشت سر او به مردم قرآن هاي كوچك مي دهد و كف دست تازه واردان گلاب مي پاشد. تازه واردان هم خرما را در دهان، و قندها را در كنار استكان ها بر روي فرش مي گذارند و دستهاي گلاب مالي شده را بر صورت مي كشند و عطف قرآن ها را مي بوسند و بر روي پيشاني مي گذارند و بي آنكه حتي لاي آنها را باز كنند زمين مي گذارند ، يا مشغول نوشيدن چاي مي شوند و يا با بغل دستيه خود صحبت مي كنند.\nپژمان و رحمان هم وارد مسجد مي شوند. رحمان با اشخاصي كه به عنوان صاحب عزا جلوي در ايستاده اند و تسليت مي گيرند چيزي مي گويد. آنها هم به سمت پژمان هجوم مي آورند و با دو دست، دست پژمان را مي فشارند. دو نفر از آنها دست پژمان را مي گيرند و او را به سمت بالاي مجلس راهنمايي مي كنند. رحمان و پژمان كنار هم مي نشينند.\nآخوند جوان كه نوحه اش تمام مي شود شروع مي كند از خوبي ها و انفاق و گشاده دستي و بخشش و دينداري وقف مسجد و حمام و مدرسه وغيره ي متوفي سخن گفتن.\nهرچه آخوند جوان پياز داغ قضيه را بيشتر مي كند، چهره رحمان بيشتر در هم مي رود. آخوند مي گويد و مي گويد، رحمان ناراحت و ناراحت تر مي شود. آخوند جوان سخنراني خود را با سلام دادن به جهات جغرافيايي تمام مي كند. رحمان با چهره اي بسيار درهم رو به پژمان مي كند و مي گويد:\nرحمان: 20سال گناه بيچاره رو شستم. خدا بيامرزتش، مرد خوبي بود.\nنوشته شده در شنبه ۱۳۹۰/۰۵/۲۲ساعت 21:49 توسط اشکان فراهانی | اعترافات دختر حاضر جواب\nدو سه سال پیش توی دانشگاه با سعید آشنا شدم. هر دقیقه با هم بودیم. چهار سال دانشگاهو طولش دادیم و هی تنظیم خانواده و معارف و وصایا رو می افتادیم تا بیشتر پیش همدیگه باشیم. خلاصه علیرغم میل باطنی مون و اسرار خونواده ها مجبور شدیم دانشگاه رو تموم کنیم. سعید همین که درسش تموم شد سعی کرد یه کاری پیدا کنه تا بیاد خواستگاریمو منو ببره خونه بخت. اما مگه کار پیدا می شد؟\nخلاصه به هر دری که زد هیچ پخی نشد تا اینکه دیگه داشت از گرسنگی می مرد. دیگه حتی مامانشم باهاش قهر کرده بود. این شد که پاشد رفت دبی و شد خواننده. چند ماه بعد یه نامه برام فرستاد به شرح زیر:\nسلام دختر حاضر جواب\nخوبی؟ از اونجا که من از این وضعییت خیلی خسته شدم و دوریتو نتونستم تحمل کنم، مجبور شدم بهت خیانت کنم. اونم نه یه بار، سه بار. هرچی فکر کردم دیدم نمی تونم با تو حتی واسه چند ثانیه زندگی کنم. پس خیلی آروم و منطقی باش و دست به کار خطرناکی هم نزن. آدرس من پشت پاکت هست. خواهشا عکس هامو برام بفرست.\nمن هم به دوست و آشنا و همسایه و غریبه گفتم هرچی عکس از داداش و پسر عمو و پسر خاله و دوس پسراشونو و شوهرای ماماناشون و دوستای اجتماعیشونو just friendهاشونو ... داشتن واسم آوردن.\nمنم همه رو گذاشتم تو یه جعبه ، با یه نامه فرستادم واسه سعید. تو نامه نوشته بودم:\nببخشید سعید جان. هرچی فکر کردم چهرتو به یاد نیاوردم. بی زحمت خودت عکستو بین عکس دوس پسرای چند ماه اخیرم پیدا کن و بقیه رو پس بفرست.\nبرگرفته از مطالب طنز اینترنتی\nنوشته شده در شنبه ۱۳۹۰/۰۵/۲۲ساعت 21:44 توسط اشکان فراهانی | به خاطر خدا دوسم داشته باشيد\nاين داستان واقعيست. بر گرفته از صفحه حوادث روزنامه جام جم، مورخ پنجشنبه 9 ارديبهشت 1389\nلطفا بر روی ادامه مطلب کلیک کنیدادامه مطلب\nنوشته شده در پنجشنبه ۱۳۹۰/۰۵/۲۰ساعت 12:30 توسط اشکان فراهانی | پاسخ به سوالات شما عزیزان\nسلام..چه داستان بی نمکی بود.............ببخشید.ولی واقعیته...........یه دختر که هنوز ازدواج نکرده برای یه مرده که چند بار ازدواج کرده ذوق کرده؟؟؟اشکان: نه. هرگز چنین چیزی نگفتم. یه جورایی مجبور بوده ازدواج کنه. بعدشم به قول اون همشهریمون مجبوره می فهمی؟اما خارج از شوخی این یه متلکی بود به خانواده هایی که به اسم خوشبختی دختراشونو بدبخت می کنن. این ادای دینی بود به تمام زنان و دخترانی که به اجبار تن به این نوع زندگی می دن. اونم با این وضعییت. خیلی ممنونم از بازدیدتون. تمام سعی ام رو می کنم همه راضی باشن. ممنونم\nنوشته شده در پنجشنبه ۱۳۹۰/۰۵/۲۰ساعت 12:5 توسط اشکان فراهانی | وجود دارند\nپارك بسيار شلوغ است. آنقدر شلوغ كه صداي چه چه هيچ پرنده اي به گوش نمي رسد. تنها نشاني وجود پرندگان فضله هايي از آنهاست كه بر جاي جاي نيمكت ها برجا مانده،و اين گواهي را مي دهد كه حتي اگر ديده و شنيده نمي شوند ، اما وجود دارند. پير مرد تك وتنها در منتها اليه سمت راست نيمكتي زرد رنگ در خود فرو رفته. موهاي يكدست ،سفيد رنگش را حسابي آب و جارو كرده. سبيل بلندش كه انسان را به ياد تصاوير حك شده بر روي قليان هاي قديمي مي اندازد حسابي چرب و براق است. كراواتي طوسي رنگ ، كه با رنگ كت كهنه، اما تميزش حسابي ست شده، گه گاه با وزش بادي آرام و گرم به مانند دم گربه تكان تكان مي خورد.دختر بچه اي دست در دست مادر جوانش از كنار او در حال عبور است. پيرمرد ناخواسته نگاهي به دخترك مي اندازد و لبخندي بر روي لبانش نقش مي بندد. دخترك با بي تفاوتي زبانش را تا آنجا كه جا دارد از حلقومش بيرون مي آورد و مادرش دست او را به دست ديگرش مي دهد و بلند بلند به فرمي كه حتما پيرمرد بشنود مي گويد: خجالت هم نمي كشه با اين سنش، مرتيكه هيز!!!!\nپيرمرد گويي حرف او را نمي شنود و يا نمي خواهد كه بشنود، همچنان با سرخوشي غرق در خوشي ديدار كودك است. پس از عبور دخترك و مادر جوانش، پيرمرد دوباره سر خود را در دستانش مي گيرد و به مانند كساني كه روضه مي خوانند خود را به جلو و عقب تكان مي دهد.\nپسري جوان با موهاي بلندي كه در نگاه اول به دختران مي ماند در كنار پيرمرد مي نشيند. صداي آهنگ تندي كه از هدفنش بلند شده پيرمرد را متوجه حضور او مي كند. پيرمرد نگاهي زير چشمي به او مي اندازد. سپس تكيه مي دهد تا زاويه ديدش را وسعت بخشد. پسرك در دنياي خود است و با حركات آرام لبانش، خواننده فرنگي آهنگ را همراهي مي كند. پيرمرد دست چپش را از پشت به سر پسر نزديك مي كند، خيلي آرام ، گويي به دنبال شكار پروانه ايست.\nپسرك ناگهان با جهشي از جايش مي پرد ، پيرمرد دستش را به سرعت پس مي كشد، پسرك از جيب جلوي شلوار جينش گوشي موبايلش را خارج مي كند، هدفن را از گوشش بيرون مي كشد و با عشوه اي مثال زدني تلفن را پاسخ مي دهد و از كنار پيرمرد مي گذرد، بي آنكه نگاهي به او بي اندازد. پيرمرد همچنان به پسرك و عبورش از ميان انبوه جمعييت و درختان مي نگرد. با عجله سر خود را لمس مي كند و دستش را نگاهي مي اندازد. چيزي نيست جز فضله پرندگان و اين گواهي را مي دهد كه حتي اگر ديده و شنيده نمي شوند ، اما وجود دارند. اشکان فراهانی\nنوشته شده در شنبه ۱۳۹۰/۰۵/۱۵ساعت 10:49 توسط اشکان فراهانی | تخمه هاي نشكسته\nمغازه خشكبار فروشي بسيار شلوغ است. جلوي مغازه چهارپايه اي قرار داده اند و تنگ هاي ماهي و ظرف هاي سبزه را بر روي آن جاي داده اند. در پشت ويترين ظرف هاي بزرگي لبا لب از خشكبار و آجيل قرار داده اند. زنان و مردان از طبقه ها و تيپ هاي گوناگون مشغول جمع آوري آذوقه خويشند. مورچه وار در حال كند و كاو خشكبار فروشي.\nزن جوان با كيسه فريزري كه حاوي مقدار زيادي آب و ماهي بي مقداريست،با مانتوي يشمي اي كه بلندي آن تا زير زانوهاي لاغرش مي رسد و مغنه مشكي رنگ، جلوي درب اتوماتيك شيشه اي منتظر مي ايستد تا دربان هوشمند، درب را بگشايد.\nچند دقيقه اي در كنار رديف ظروف پشت ويترين قدم مي زند و تماميه آنها را با چشم سبك سنگين مي كند. آب دهان خود را با فشار فرو مي دهد. بادام هندي، پسته كله قوچي و حسن آقايي، بادام زميني لاهيجان، گردوي تويسركان، تخمه ژاپني، تخمه كدو، كشمش اراك،آلو برغاني،گز و پولكي اصفهان، سوهان قم، كاك سنندج، نان برنجي كرمانشاه،آبنبات مينو و المان. نگاه به صفي مي اندازد كه در پشت صندوق جمع شده. نگاهش به تابلوي چهار قل و ان يكاد مي افتد كه در قاب هايي طلا كوب در دو طرف پرتره بد شكل و رنگ و رو رفته مردي كچل، با كت شلوار راه راه، نصب شده.\nبار ديگر از كنار ظروف كنار ويترين عبور مي كند، از كنار راه پله اي كه به زير زميني راه دارد ميگذرد و نفسي عميق مي كشد و بيني اش را با هواي بالا آمده از پله ها پر مي كند. با انگشتان دست راست موهايش را به داخل مغنه هدايت مي كند و جلوي درب شيشه اي مي ايستد. دربان هوشمند درب را مي گشايد. زن عبور مي كند و بوق برخاسته از درب بدرقه اش مي كند.كيسه پر از ماهي اش را تكان تكان مي دهد و در كنار پياده رو دور مي شود. هنوز، نزديك عيد است و مغازه خشكبار فروشي بسيار شلوغ. در پشت ويترين ظرف هاي بزرگي لبا لب از خشكبار و آجيل قرار داده اند. زنان و مردان از طبقه ها و تيپ هاي گوناگون مشغول جمع آوري آذوقه خويشند. مورچه وار در حال كند و كاو خشكبار فروشي.\nنوشته شده در پنجشنبه ۱۳۹۰/۰۵/۱۳ساعت 10:8 توسط اشکان فراهانی | وجود دارند\nپسرك ناگهان با جهشي از جايش مي پرد ، پيرمرد دستش را به سرعت پس مي كشد، پسرك از جيب جلوي شلوار جينش گوشي موبايلش را خارج مي كند، هدفن را از گوشش بيرون مي كشد و با عشوه اي مثال زدني تلفن را پاسخ مي دهد و از كنار پيرمرد مي گذرد، بي آنكه نگاهي به او بي اندازد. پيرمرد همچنان به پسرك و عبورش از ميان انبوه جمعييت و درختان مي نگرد. با عجله سر خود را لمس مي كند و دستش را نگاهي مي اندازد. چيزي نيست جز فضله پرندگان و اين گواهي را مي دهد كه حتي اگر ديده و شنيده نمي شوند ، اما وجود دارند. +\nنوشته شده در پنجشنبه ۱۳۹۰/۰۵/۱۳ساعت 10:6 توسط اشکان فراهانی | انتظار در سکوت\nشب- اتاق نشيمن\nپيرمرد و پيرزني بسيار سالخورده روبروي تلويزيون و بر روي كاناپه قديمي اي نشسته اند. در تاريكي نسبي اتاق، نور آبي رنگ لرزان تلويزيون بر روي صورتشان بازي مي كند. در پشت سرشان چندين عكس قديمي و جديد به چشم مي خورد. عكس قهوه اي رنگي كه آن دو را در جواني و لباس عروس و داماد نشان مي دهد. عكس بعدي متعلق به اين زوج جوان و نوزاديست كه در آغوش زن جوان جا خوش كرده. عكسي ديگر، زني جوان را نشان مي دهد با لباس سفيد عروسي كه بر خلاف عكس اول بسيار خوش رنگ و لعاب است.\nپيرزن و پيرمرد محو تماشاي برنامه اند. گويي حتي پلك نمي زنند. پيرزن هر از چند گاهي بلند بلند مي خندد و نگاهي به ساعت قديمي آويزان شده بر روي ديوار مي اندازد. پيرمرد در سكوت تلويزيون را نگاه مي كند. پس از چند دقيقه، پيرزن دوباره به ساعت نگاه مي كند. حال عقربه متوسط ،عدد 30 را نشان مي دهد. سمعك را از گوشش خارج مي كند و به سمت پيرمرد دراز مي كند. پيرمرد سمعك را گرفته، نگاهي به ساعت مي اندازد و سمعك را در گوشش فرو مي كند. پيرمرد گه گاهي قهقه اي سر مي دهد و پير زن در سكوت به تماشاي تلويزيون ادامه ميدهد.\nاشكان جلالي فراهاني\nنوشته شده در سه شنبه ۱۳۹۰/۰۵/۱۱ساعت 9:9 توسط اشکان فراهانی | ماه عریان اتاق با پرتو نور مهتاب، كاملا به رنگ آبي كمرنگ در آمده. پرده هاي توري پنجره ها هيچ تكاني نمي خورند ، گويي زمان به كل از حركت باز ايستاده. يك دست كت و شلواربه همراه دسته كليدي در كناره تخت با شلختگي كامل قرار دارد. كمي آنسوتر مانتوي كوتاه مشكي رنگي به همراه يكدست لباس شب ماكسي سنگ دوزي شده، بي هراس از ترس چروك افتادن، بر روي قاليچه ماشيني لميده اند.\nتخت خواب دو نفره چوبي در زير تابلوي عكسيست كه زني سفيد پوش را در حالت نشسته روي مبل استيل طلايي رنگ نشان مي دهد، در حاليكه مرد با كت و شلوارو كراوات، بالاي سر او ايستاده و دو دستش را از بالا بر روي شانه هاي زن قرار داده است. بر روي ميز كوچكي در كنار تخت خواب، مجسمه كوچك سنگي اي از زني برهنه قرار دارد كه بر روي پهلو دراز كشيده و دست راستش را در زير سر و لابلاي موهاي بلندش ستون كرده. بر روي تخت خواب، دو هجم نسبتا باريك و كشيده كه يكي از ديگري بلند تر و درشت تر است پيداست. در قسمت بالايي تخت خواب و در جايي كه ملحفه كمي از جاي هميشگي خود به سمت پايين سر خورده، بدن مردي جوان كه در زير نور مهتاب آبي رنگ شده پيداست. بدنش غرق در عرق و موهاي لخت و بلندش كه تا زير لاله گوش مي رسد كاملا آشفته و به هم ريخته است.\nدو دستش را به سمت بالادراز مي كند و خميازه اي مي كشد. سپس بي تفاوت به جسم ظريفي كه در سمت چپش در زير ملحفه نيلي رنگ مدفون شده، دست راستش را دراز مي كند و بي آنكه نگاهش از لوستر سه شاخه سقف غافل شود در بين لباس ها جستجو مي كند. پس از چند ثانيه كند و كاو در بين البسه، جعبه سيگار استيلي را در مي آورد و سيگار كاپتان بلكي از آن خارج و با فندكي كه از پشت مجسمه زن برهنه برداشته ، آن را روشن مي كند.\nپس از دو سه پك عميق به سيگار، بر روي پهلو جا به جا شده و به سمت راست خود بر مي گردد و با دست چپ ملحفه را از روي سر زني كه در كنارش دراز كشيده كنار مي زند و دستش را از زير گردن زن، به موهاي بلند و مش شده سمت چپش مي رساند. اما زن با بي حوصلگي ملحفه را گرفته و دوباره روي سرش مي كشد. مرد: خوابي جيگرم؟\nزن: (با صدايي كه حاكي از خستگيست) اوهوم\nمرد: امروز روياي تر از هميشه بودي\nمرد: مامانتم حسابي خرج كرده بودا\nمرد: خواهرت تو خوابم نمي ديد بعد از اون همه دوس پسراي رنگ وارنگ همچين شوهري گيرش بياد.\nمرد: حالا فك مي كني به فرزاد وفادار بمونه؟\nمرد: من كه بعيد مي دونم، كسي كه مثه سيما زندگي كرده باشه بتونه درست زندگيشو ادامه بده. يعني تو ميگي مي تونه؟\nمرد در حاليكه دست از نوازش موهاي زن برداشته ،رو به سقف دراز مي كشد و به حلقه هاي دود خيره مي شود. و در حاليكه دست راستش را بر روي سينه و شكمش كه حالا بيش از پيش از عرق خيس شده مي كشد مي پرسد:\nسپيده از وقتي با هم ازدواج كرديم ، شده به اين فك كني كه شايد جايي ديگه، وقتي ديگه با كس ديگه اي ازدواج مي كردي؟\nمرد در حاليكه نگاهش به ناگهان بر روي تار عنكبوتي در كنج سقف خيره شده مي گويد: حتما اون موقعي كه خواهرت از دوس پسراش سكه كادو مي گرفت، هان؟\nمرد: شايدم اون موقعي كه سر سفره عقد ، مادر فرزاد اون سوييچ پرايد رو داد به سيما.\nمرد: يا شايد، آه ... سپيده از وقتي با هم ازدواج كرديم، شده بهم خيانت كني؟\nقطره اشكي كه چند ثانيه منتظر چكيدن بود از گوشه چشم مرد غلطيد و بر روي بالشت سرمه اي رنگ آرام گرفت. نور مهتاب همچنان اتاق را به رنگ آبي كمرنگ حفظ كرده و حالا پرده ها تكان مي خورند و از روي مهتاب كنار مي روند. مهتاب كاملا عريان است.\nنوشته شده در دوشنبه ۱۳۹۰/۰۵/۱۰ساعت 10:18 توسط اشکان فراهانی | اتاقک بالای خرپشته\nاتاقك بالاي خرپشته دري دارد بسيار تنگ و بلند. نيمه پاييني در زنگ زده و در قسمت پاييني پوسيدگي هاي عميقي دارد،گويي اژدهايي بزرگ آنرا به مانند كيك شكلاتي گاز زده و رها كرده. نيمه بالايي در، شيشه اي دارد كه مشجر نيست و اما آنقدر گرد سالها بر پيكرش نشسته كه ديگر مشجر است. ميله هايي زندان گون داخل اتاقك را از هجوم غريبه ها پس از شكستن شيشه حفظ مي كند.\nداخل اتاقك با لامپ كوچكي روشن مي شود كه از سيمي پاره پاره كه با چسب هاي مشكي و قرمزبه هم متصل شده اند آويزان است. لامپ در سمت راست، به ديوار چسبيده و سايه هايي غريب ايجاد مي كند. ديوار ها به جز لايه گچ و خاكي كه جاي كشيدن ماله و ابزار بنا بر روي آن هويداست تزييناتي ندارند. كف اتاقك سيمانيست، كه حتي ليسه كشي هم نشده. آنقدر ناهموار كه جارو كشيدنش سخت باشد. ميزي كوچك و كوتاه ، از همان ها كه زماني در مكتب خانه ها رونق داشت در ميان اتاقك خود نمايي مي كند.بر روي ميز، شيشه آب معدني بزرگي قرار دارد. آنقدر آنجا مانده كه مقداري از آبش بخار شده و به صورت قطره هايي بر روي ديواره داخلي بطري پناه گرفته اند و بطري حسابي باد كرده. در كنار آن چند ورق قرص جا خوش كرده است كه ديگر هيچ قرصي را در آغوش نگرفته. در كنار ميز، كاغذ هايي پاره پاره با وزش آرام نسيمي كه از لوله بخاري وارد مي شود بازي مي كنند.\nنوشته شده در دوشنبه ۱۳۹۰/۰۵/۱۰ساعت 10:16 توسط اشکان فراهانی | صفحه نخست


GSM اخبار قیمت رنجرور ایووک 2020 اعلام شد\n23 بهمن 1397 ساعت 15:21\nرنجرور ایووک 2020 در گذشته نه چندان دور معرفی شد. به تازگی قیمت این خودروی جذاب اعلام شده است.\nلندرور در نمایشگاه بین‌المللی خودروی ژنو 2019 حضور نخواهد داشت؛ با این حال این موضوع باعث جلوگیری از معرفی خودروی جدید رنجرور ایووک 2020 نشده است. این نسل از ایووک برای اولین بار در خاک ایالات متحده آمریکا برای فروش عرضه می‌شود و انتظار می‌رود تبدیل به یک برگ برنده در این کشور شود. این خودرو دارای المان‌هایی از خودروی ولار در طراحی خود بوده و از دو موتور جدید برای مدل 2020 بهره می‌برد.\nموتور اول یک نمونه 4 سیلندر 2.0 لیتری توربوشارژ است. این موتور قدرتی برابر با 246 اسب بخار و گشتاوری برابر با 365 نیوتون متر را در اختیار راننده قرار می‌دهد. این موتور در مقایسه نمونه کنونی 9 اسب بخار قدرت بیشتری تولید می‌کند و گشتاور آن نیز افزایشی 24 نیوتون متری را تجربه کرده است. این قدرت و گشتاور بیشتر تنها در برابر پرداخت 850 دلار هزینه بالاتر در اختیار خریدار قرار می‌گیرد.\nرنجرور ایووک 2020 با قیمت پایه 42650 دلار به فروش می‌رسد. این خودرو به صورت استاندارد دارای سیستم چهار چرخ محرک به همراه سیستم Driveline Disconnect لندرور است که باعث جلوگیری از انتقال قدرت به چرخ‌های عقب خودرو برای کاهش مصرف سوخت در مواقع خاص می‌شود. موتور 2.0 لیتری این خودرو در تریم‌های SE ،S و First Edition این خودروی انگلیسی مورد استفاده قرار می‌گیرد.\nاین خودرو در نمونه‌ای با سیستم هیبریدی ملایم نیز به بازار عرضه می‌شود. در این خودرو شاهد استفاده از یک سیستم 48 ولتی به همراه گیربکس خودکار 9 سرعته ZF هستیم. این نمونه از رنجرور ایووک قدرتی برابر با 296 اسب بخار و گشتاوری برابر با 400 نیوتون متر را در اختیار راننده قرار می‌دهد. در آینده شاهد عرضه نمونه پلاگین هیبریدی این خودروی کراس‌اوور نیز خواهیم بود. خریداران برای تصاحب نمونه هیبریدی این خودرو باید تریم R-Dynamic را با قیمت پایه 47595 دلار سفارش دهند.\nتریم R-Dynamic HSE این خودروی انگلیسی با قیمت پایه 56795 دلار به فروش می‌رسد که البته این قیمت پس از اضافه شدن تجهیزات سفارشی، افزایش پیدا می‌کند. این قیمت ما را با یکی از گران‌ترین خودروهای کراس‌اوور موجود در بازارهای جهانی روبه‌رو می‌کند. در صورتی که خریدار خواهان پرداخت هزینه بیشتری باشد، می‌تواند تریم First Edition این خودرو را با رنگ انحصاری Nolita Grey و قیمت پایه 56850 دلار سفارش دهد.\nرنجرور ایووک 2020 از پاییز سال 2019 در اختیار نمایندگی‌های این برند قرار می‌گیرد، بنابراین خریداران برای تصاحب آن نباید مدت زمان زیادی منتظر بمانند. در حال حاضر افراد می‌توانند این خودرو را پیش خرید کنند تا زودتر از بقیه آن را تحویل بگیرند.


گفت‌وگو با نازيلا احمدی كارگردان نمايش «گودی پران»/ سفير يك رويا از ايران تا افغانستان - پایگاه خبری تئاتر و سینما\nگفت‌وگو با نازیلا احمدی کارگردان نمایش «گودی پران»/ سفیر یک رویا از ایران تا افغانستان\nشناسه خبر : 32467 | تاریخ انتشار : ۲۳ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۹:۴۶ | ارسال توسط : پایگاه خبری تاتر\nرسانه‌ها صرفا جنگ و انفجار را نشان مي‌دهند ولي بايد متوجه باشيم كه با وجود تمام اين شرايط زندگي در افغانستان جريان دارد. چرا ما بايد به تصويري كه مي‌گويد هيچ امنيتي در افغانستان وجود ندارد و هر لحظه امكان دارد بميريد، اعتنا كنيم؟\nخانواده‌ای اهل افغانستان در کوران جنگ طالبان، کوله‌بار مهاجرت روی دوش گذاشت و به امید امنیت بیشتر دل به جاده زد. مقصد ایران. یکی از چند فرزند دختر آنها مدتی کوتاه بعد از رسیدن به مامن چشم به جهان می‌گشاید و این تازه اول راه است. گفت‌وگو با نازیلا احمدی که سختی‌های مسیر ۲۱ساله زندگی‌اش تا این‌جای کار را با تلاش بسیار کنار زده و بی‌آنکه خم به ابرو بیاورد از یک کودک کار، بازیگر و کارگردان تئاتر ساخته مایه مباهات است. البته که نباید در این مسیر چشم بر تلاش‌های بی‌مزد و منت حمید پورآذری، هنرمند شناخته تئاتر ببندیم. به واسطه کوشش‌های این هنرمند حالا با نسل جوانی مواجه هستیم که اندیشه کارگردانی و اجرای تئاتر در وطن در سر می‌پروراند. وقتی برای گفت‌وگو روبه‌رویش نشستم جز برق تلاش و آرزوی ساختن جهانی بهتر چیز دیگری در چشمانش موج نمی‌زد. این جوان افغان حالا رویای راه‌اندازی N.G.O برای کمک به دختران افغان و تاسیس سالن تئاتر در کشورش را دارد. نمایش «گودی پران» اولین تجربه جدی کارگردانی او در ایران است. نمایشی که به طرح معضل کودک آزاری می‌پرداخت و احتمالا بعد از پایان ماه محرم و صفر بار دیگر در گالری عمارت روبه‌رو، روی صحنه خواهد رفت. در ادامه گفت‌وگو با این هنرمند جوان را می‌خوانید.\nارتباط شما با افغانستان چه اندازه است؟ اصلا به آنجا رفت و آمد دارید؟\nیکی از آرزوهایم بازگشت به افغانستان است ولی تا امروز امکان اینکه بتوانم همراه خانواده به آنجا بازگردم به وجود نیامده است. اما همیشه چیزی در درونم جریان دارد که رگ و ریشه‌ام را به آنجا پیوند می‌زند. عمیقا احساس می‌کنم روحم در افغانستان است.\nخبرها را دنبال می‌کنید و در جریان مسائل داخلی کشور هستید؟\nبله، هم خبرها را دنبال می‌کنم و هم با اقوامی که داریم مداوم تماس دارم.\nاقوام کجا هستند؟\nما در شمال افغانستان زندگی می‌کنیم! آنها زمان جنگ به پاکستان مهاجرت کردند و بعد به افغانستان برگشتند ولی ما به ایران آمدیم و برنگشتیم.\nتصویری که توسط رسانه‌ها از افغانستان ساخته شده همه واقعیت را نشان نمی‌دهد. وقتی با اقوام صحبت می‌کنید چه می‌گویند و خود شما الان از آنجا چه تصویری دارید؟\nرسانه‌ها صرفا جنگ و انفجار را نشان می‌دهند ولی باید متوجه باشیم که با وجود تمام این شرایط زندگی در افغانستان جریان دارد. چرا ما باید به تصویری که می‌گوید هیچ امنیتی در افغانستان وجود ندارد و هر لحظه امکان دارد بمیرید، اعتنا کنیم؟ چرا نقاط امن و ایمن و زندگی جاری مردم نشان داده نمی‌شود؟ مثلا در پروان هیچ‌وقت شاهد این وقایع نیستیم، حالا امکان دارد در کابل بمب‌گذاری بشود ولی این تمام کشور نیست. همیشه خودم را نسبت به مردم کشورم مسوول می‌دانم چون معتقدم به هرحال در شرایطی بزرگ شدم که جنگ را ندیدم و فقط درباره‌اش شنیده‌ام. در مقایسه با مردم کشور، من در اوضاع بهتری زندگی کردم بنابراین موظف هستم خودم را به رشدی برسانم که بتوانم وظیفه‌ام را انجام دهم.\nالان مشغول تلاش برای انجام آن وظیفه هستید؟\nبله، البته بگویم اصلا منظورم این نیست که فقط بخواهم به افغانستان خدمت کنم و برای ایران کاری انجام ندهم. چون شرایط متفاوتی حاکم است الان افغانستان نیاز بیشتری دارد و اول به آنجا فکر می‌کنم. ما الان وظیفه داریم خودمان را برای ساختن فردای کشور آماده کنیم چون قرار نیست دیگران کشور را بسازند. حداقلش این است که بعدا از خودمان راضی باشیم تلاش‌مان را برای ساختن کرده‌ایم.\nچطور شد به تئاتر علاقه‌مند شدید و اصلا اولین آشنایی شما با نمایش چطور اتفاق افتاد؟\nسال ۸۴ در «خانه کودک شوش» با آقای پورآذری آشنا شدم. ایشان آن زمان کارگردانی نمایش «حسینقلی مردی که لب نداشت» را شروع کرد و من که کودک کار بودم با تمام وجود شیفته تئاتر شدم. از پنج سالگی کار می‌کردم، شاید باور نکنید ولی همان زمان هم احساس می‌کردم مشغول بازی هستم. یعنی اگر جنسی می‌فروختم طوری بازی می‌کردم که مورد توجه قرار بگیرد. در همان دوران تمرین‌های نمایش آقای پورآذری شروع شد و مدتی بعد هم توانستم یک فیلم کوتاه بازی کنم. البته خانواده‌ام اجازه نداد در اجرای اصلی نمایش حسینقلی شرکت کنم چون کلاس قرآن می‌رفتم و زمان اینها با یکدیگر تداخل داشت. تا اجرای بازبینی هم در نمایش حضور داشتم ولی در نهایت از اجرای اصلی بازماندم و این باعث شد تا سال‌ها از آقای پورآذری خبری نداشته باشم. تمام مدت بی‌خبر ماندم تا اینکه بعد از ۷ سال خواهرم موفق شد رد و نشانی از ایشان پیدا کند. بعد از ۷ سال دوباره یکدیگر را دیدیم و حالا من آن دختر بچه کوچک نبودم. آقای پورآذری همیشه با ما مهربان بود و این محبت و حمایت را هیچ‌وقت فراموش نخواهم کرد. به همین دلیل هم می‌گویم که ما پیش ایشان بزرگ شدیم .\nهمکاری هم شکل گرفت؟\nبله، نمایش «هنگامی که…» را با هم کار کردیم و باعث شد آن عشق و علاقه قدیمی به تئاتر دوباره در من شعله‌ور شود. البته با یک تفاوت که اگر آن زمان فقط میزانی از علاقه وجود داشت، امروز چیزی بسیار جدی‌تر از یک دوست داشتن صرف مطرح است. می‌خواهم کار مهم‌تری انجام بدهم و این به هدفم تبدیل شد.\nچون تئاتر در جامعه تاثیر زیادی دارد. شاید سینما باعث بیشتر دیده شدن بازیگر شود ولی تاثیری که تئاتر روی مخاطب دارد با سینما قابل مقایسه نیست.\nاین علاقه به تئاتر موجب شد فکر ادامه تحصیل در رشته نمایش هم به ذهنت برسد؟\nبرای چند سال امکان تحصیل نداشتم ولی از وقتی کار با آقای پورآذری شروع شد خیلی اصرار داشت که باید به فکر تحصیل هم باشم. در دو سال گذشته خیلی به این فکر کردم که باید عقب‌ماندگی‌های درسی‌ام را جبران کنم. امروز دیپلم گرفته‌ام و می‌خواهم برای تحصیل در دانشگاه برنامه‌ریزی می‌کنم.\nتجربه‌های تئاتری دو سال گذشته چطور بود؟\nاتفاق‌های خوبی افتاد. کارهای تجربی زیاد انجام دادم و در چند نمایش بازی کردم. بعد از آن هم تجربه کارگردانی شروع شد. معتقدم بازیگر شخصی است که انتخاب می‌شود ولی دلم می‌خواست اگر روزی چنین امکانی وجود نداشت خودم دست به کار شوم. چون ایده دارم و دغدغه‌هایی هست که دلم می‌خواهد از طریق تئاتر به نمایش بگذارم. پرفورمنس «لالایی‌هایی برای نخوابیدن» که در گالری محسن اجرا شد به همین دلیل اتفاق افتاد. نگارش متن، بازیگری و کارگردانی آن اجرا برعهده خودم بود.\nاز کی به فکر کارگردانی نمایش «گودی‌پران» افتادید؟\nاین مساله سال‌ها در ذهنم وجود داشت. همیشه فکر می‌کردم چطور می‌توانم این گرفتاری اجتماعی را که الزاما مختص افغانستان و ایران هم نیست به مردم نشان بدهم. اول قصد داشتم مساله را به‌صورت ویدئو آرت ارایه کنم ولی وقتی بازیگر خردسال انتخاب شد متوجه شدم چیزی که در مقابلم اتفاق می‌افتد به مراتب تاثیر بیشتری دارد. از همان مقطع نوشتن و کار کردن شروع شد و این روند یک سال ادامه داشت تا اینکه به نمایش «گودی پران» رسیدیم. البته دلم می‌خواست نمایش را طوری ارایه دهم که حاشیه‌ساز نشود.\nحاشیه از چه نظر؟\nبه هر حال من یک دختر اهل افغانستان هستم و اصلا دلم نمی‌خواست اینطور باشد که مردم بعد از دیدن نمایش بگویند آخی! یک دختر افغانستانی دارد کار می‌کند. دوست داشتم با من به عنوان انسانی مواجه شوند که دغدغه دارد و به تماشای مساله مطرح شده بنشینند. اصلا دلم نمی‌خواست از سر دلسوزی یا ترحم با من و کار مواجه شوند. متاسفانه این روحیه همیشه نسبت به ما وجود داشته که بگویند آخی! و من از چنین نگاهی متنفرم. می‌خواهم ماجرا طوری پیش برود که اگر تئاتر کار می‌کنم بدون در نظر گرفتن ملیت به تماشای آن بنشینند .\nچرا وقتی امکان کارگردانی تئاتر به وجود آمد، نمایش را همانجا که خودتان اولین‌بار با آن آشنا شدید روی صحنه نبردید؟\nبه دلیل اینکه دیگر «خانه کودک شوش» وجود خارجی نداشت. خرابش کردند و قرار است جایش پاساژ و مرکز خرید بسازند. از طرفی به محلی نیاز داشتم که بتوانم محیط خانه را در آن بازسازی کنم. من حتی الان با بچه‌های کار تمرین می‌کنم و دلم می‌خواهد به آنها بگویم ما هم روزی مثل شما بودیم و این امکان رشد برای‌تان وجود دارد. اما جز گالری «عمارت روبه‌رو» جایی نبود که بتوانم نمایش را آن طور که می‌خواهم به اجرا بگذارم.\nاز وضعیت تئاتر در افغانستان خبر دارید؟ پیگیری می‌کنید؟\nگاهی با دوستانم در این باره صحبت می‌کنم و می‌دانم به تازگی تلاش‌هایی برای راه‌اندازی محلی که تمام اتفاق‌های سینمایی و تئاتری در آن رخ دهد شروع شده است.\nدر چه شهری؟\nدر کابل. البته سالن‌های تئاتر و سینما از زمان امان‌الله خان در افغانستان وجود داشت ولی جنگ همه‌چیز را نابود کرد. اگر وضعیت به همان شکلی که آن زمان بود تا امروز پیش می‌آمد الان با شرایط متفاوتی مواجه می‌شدیم. مردم هم در این سال‌های جنگ دغدغه‌های دیگری پیدا کردند و برای‌شان سخت است به تماشای تئاتر و فیلم فکر کنند. ولی من دوستانی دارم که در فکر فعال کردن تئاتر و سینما در افغانستان هستند و خودم هم در این زمینه برنامه جدی دارم. ولی پیش از آن باید خودم را بسازم و رشد کنم تا برای بچه‌ها و مردم کشور چیزی داشته باشم .\nجایی گفتید که علاقه داشتید آسیب اجتماعی مطرح در نمایش «گودی پران» فقط مختص افغانستان در نظر گرفته نشود، چون همه جای جهان وجود دارد. اما نمایش به شیوه ناتورالیستی و با گویش و تمام ویژگی‌های زندگی مردم افغان به اجرا درآمد. بنابراین من ردی از جهانشمولی نمی‌بینم و مستقیم یک گرفتاری در افغانستان یا نهایتا ایران به چشم می‌آید.\nاین مساله سال‌ها است در افغانستان وجود دارد و خودم هم اواخر در ایران زیاد با مساله کودک‌آزاری برخورد داشته‌ام. به هرحال این مساله در هر کشوری به شکل خاص خودش رخ می‌دهد و من با در نظر گرفتن چیزی که می‌شناختم نمایش را روی صحنه بردم. فکر می‌کنم نمایش در هر کشوری اجرا شود مردم مشابه‌سازی می‌کنند و جغرافیای خودشان را در نظر می‌گیرند. به نظرم حضور کودک در نمایش خیلی اثرگذار است و تمام بچه‌های آسیب دیده را نشان می‌دهد.\nرمان «بادبادک‌باز» خالد حسینی و فیلمی که بر اساس آن ساخته شد هم تاثیر زیادی روی تصویر موجود در ذهن مخاطب دارد. رمان چقدر روی شما تاثیر گذاشت؟\nمن هم کتاب را خوانده‌ام ولی موضوع خیلی پیش از آنکه در کتاب بخوانم به دغدغه‌ام تبدیل شد. خیلی پیش‌تر با ماجرا آشنا بودم .\nشما هیچ‌وقت به افغانستان سفر نکردید. چطور این موضوع به دغدغه‌تان بدل شد؟\nگذشته از اینکه با اقوام تماس داشتم، وقتی بزرگ‌تر شدم بیشتر اخبار را دنبال کردم و در نتیجه بیشتر در جریان قرار گرفتم. اما نکته دیگر اینجا است که مثلا در مراسم عروسی ایران هم با چنین معضلی مواجه شده‌ام.\nدر عروسی‌هایی که در همین تهران هم برگزار می‌شود، حالا نه به آن شکل و شیوه مرسوم در افغانستان. این مساله حتی موسیقی مختص به خودش را دارد و اگر کسی مثلا به آن موسیقی خاص گوش کند یا بخواند، می‌گویند فلانی اهل این کار است. این مجالس در افغانستان حتی نوازندگان خاص خودش را هم دارد. به همین دلیل می‌گویم خیلی پیش از رمان خالد حسینی با مساله آشنا بودم .\nوقتی قرار شد نمایش را کار کنید نگران دریافت مجوز نبودید؟\nنگرانی داشتم ولی همزمان به این موضوع فکر می‌کردم که چرا باید مخالفت شود؟ اینجا مساله‌ای مربوط به افغانستان مطرح شده و یک واقعیت اجتماعی است. قضاوت هم نمی‌کنیم و صرفا طرح موضوع می‌شود؛ این مردم هستند که بعد از تماشای کار باید بگویند اتفاق درست است یا نادرست.\nبا توجه به شناختی که از افغانستان دارید فکر می‌کنید آنجا امکان اجرای «گودی پران» فراهم می‌شد؟\nقطعا مشکل به وجود می‌آمد. چون برای‌شان اینطور است که «خب که چی؟» نشان دادن این موضوع اصلا اهمیت ندارد. تا همین اواخر هم چندان ایرادی نداشت و به صورت یک رسم و آیین برگزار می‌شد. دو سه سال است که غیرقانونی اعلام شده ولی همچنان هم وجود دارد. قبلا افراد با خیال راحت چنین مجالسی را برگزار می‌کردند اما امروزه دیگر نه مخفیانه که حداقل بدون سروصدا سراغ این کار می‌روند. اینها پول و سلاح دارند و بعضا حمایت می‌شوند، به همین دلیل قطعا اجازه نمی‌دادند طرح موضوع کنیم .\nچنین مجالسی چه سازوکاری دارد؟\nورود زنان به جلسه‌هایی از این دست ممنوع است. پسربچه‌ای می‌آورند و لباس دخترانه به او می‌پوشانند. مردان دور تا دور می‌نشینند و مجلس رقص برگزار می‌شود. بعد از پایان بزم است که یک نفر با پسر می‌رود. این مساله شاید از نظر مردم در افغانستان عادی باشد ولی به هرحال برای مردم دیگر نقاط جهان قابل توجه و تامل‌برانگیز خواهد بود.\nبچه‌های دیگری را هم می‌شناسید که به واسطه آشنایی با تئاتر در خانه کودک شوش مسیر زندگی‌شان تغییر کرده باشد؟\nبچه‌هایی را می‌شناسم که کارشان را با حضور در نمایش‌های حمید پورآذری آغاز کردند و الان به بازیگران خوب سینما تبدیل شده‌اند. هرکدام از بچه‌های ما که کار می‌کنند از بچه‌های آقای پورآذری هستند و تعداد زیادی از آنها امروز در تئاتر فعالند.\nاین تاثیر «خانه کودک شوش» بود؟\nبله. اگر «خانه کودک شوش» وجود نداشت من الان اینجا نبودم. این خانه خیلی تاثیر داشت و شرایط رشد همه ما را به وجود آورد. اگر آنجا نبود من چطور می‌توانستم با تئاتر آشنا شوم؟ تمام اتفاق‌های خوب و حال خوب دوران کودکی ما با آنجا پیوند دارد. نمی‌دانم چرا خرابش کردند.\nالان هم جز تئاتر کار دیگری انجام می‌دهید؟\nبه‌صورت پاره وقت، چون باید به خانواده‌ام هم کمک کنم. مدتی آرایشگری کردم، مدتی در یک عکاسی مشغول بودم، یک مدت هم در کافه کار کردم. از طرفی دلم می‌خواهد زمانی را به تئاتر اختصاص دهم. شش سال نتوانستم درس بخوانم و لازم بود بیشتر تلاش کنم تا عقب‌ماندگی‌ها جبران شود.\nچرا بعضی بچه‌های اهل افغانستان که در ایران پیشرفت می‌کنند سریع به اروپا می‌روند؟\nچون همچنان به دنبال شرایط بهتر هستند. درست است که در ایران امکان پیشرفت فراهم شد ولی در عین حال خیلی اذیت شدیم. من همین الان هم با مشکلات زیادی مواجه هستم.\nاز چه نظر؟ رفتار مردم؟\nبله. رفتار اجتماع اصلا خوب نیست. طوری با ما برخورد می‌کنند که گاهی احساس می‌کنیم از کره دیگری آمده‌ایم. مگر ما انسان نیستیم؟ چرا به این چشم نگاه می‌کنند که گویا افغانستانی‌ها موجوداتی از کرات دیگر هستند؟ حالا آنها که مثل اهالی «هزاره» چشم‌های کشیده‌تری دارند بیشتر با مشکل مواجه می‌شوند. یک مثال ساده بزنم. خانواده‌های افغان جمعیت زیادی دارند و به طور طبیعی لازم است تعداد نان بیشتری بخرند، اما در همان لحظه مردم با صدای بلند می‌گویند این افغانی‌ها این‌طور یا این افغانی‌ها آن طور. یک روز در مترو کتاب می‌خواندم که یک خانم برگشت گفت: «شما بدبخت‌های جنگ‌زده چرا به جای این کارها برنمی‌گردید کشورتان را درست کنید؟». بی‌آنکه کسی اشاره کند مردم افغان چقدر تلاشگر هستند، چقدر در سرما و گرما کار کردند و در ساختن ایران مشارکت داشتند، برای زندگی در ایران چه هزینه‌ای پرداخته‌اند یا مسائل دیگر. همیشه به این فکر می‌کنم که انسان چطور می‌تواند تا این حد خودخواه باشد.\nدر جامعه هنری هم با چنین مساله‌ای مواجه شدید؟\nمن از کودکی اینها را دیده‌ام و باید بگویم بله، همین الان هم پیش آمده که گفته‌ام اهل افغانستان هستم و با من قطع رابطه کرده‌اند. ولی به طور کل امروز برایم این گونه است که وقتی با چنین برخوردهایی مواجه می‌شوم فقط برای درک و شعور طرف مقابل تاسف می‌خورم. علت اینکه بسیاری از بچه‌ها از ایران می‌روند همین است.\nرویایت در تئاتر چیست؟\nدلم می‌خواهد در تئاتر پیشرفت کنم و بتوانم روزی رسالتی که به دنبالش هستم را انجام دهم. یکی از اهدافم این است که آنقدر تلاش کنم تا روزی برنده یک جایزه بزرگ بشوم و به واسطه آن بتوانم در افغانستان برای دختران N.G.O تاسیس کنم و هر چیزی که برای پیشرفت نیاز دارند در اختیارشان بگذارم.\n(تئاتر؟کجا؟کی؟عوامل؟بلیت؟) art iran iran iran art Iranian Theater News jhjvUتیاتر jmhjvU theater theater ir theater iran اخبار تئاتر ایران اخبارتیاتر ایران پایگاه خبری تئاتر تئاتر تئاتر افغانستان تئاتر ایران تئاتر سایت تئاتر گودی پران تئاتری ها تاتر تاتر ایران تاتر گودی پران تیاتر ایران تیاتر گودی پران جدیدترین اخبار تئاتر ایران خبر تئاتر خبر تاتر خبر تیاتر خبر جدید تئاتر خبرهای تئاتر درباره تئاتر سایت تئاتر سایت خبری تئاتر سایت خبری تاتر فرهنگی هنری گودی پران مرجع تئاتر نازيلا احمدی نمایش گودی پران


اعلام نتایج ابتدایی شوراهای ولایتی\nکمیسیون مستقل انتخابات روز سه شنبه بعد از چند روز تاخیر نتایج ابتدایی شورا های ولایتی را در صفحه انترنیتی خود اعلام نمود.\nبه اساس تقویم انتخاباتی ،نتایج شورا های ولایتی باید به تاریخ ۲۷ ثور اعلام میگردید.\nضیاالحق امرخیل، رئیس دارالانشا کمیسیون مستقل انتخابات امروز درجلسه هماهنگی با جامعه مدنی در مورد آگاهی عامه در دور دوم انتخابات، نتایج ابتدایی شورا های ولایتی را نیزاعلام نمود.\nآقای امرخیل گفت که جزییات در مورد شورا های ولایتی در ویب سایت این کمیسیون جا داده شده است\nوی دلیل تاخیر درنشر نتایج ابتدایی شورا های ولایتی را دقت وبازنگری این نتایج خواند وگفت که یکبار دیگر نتایج بازنگری شد تا اشتباهی صورت نگرفته باشد وحق کسی تلف نگردد.\nآقای امرخیل افزود، بعد از آنکه کمیسیون شکایات انتخاباتی به شکایات رسیده ،در مورد نتایج ابتدایی شورا های ولایتی رسیدگی نماید این کمیسیون آمادگی دارد تا نتایج نهایی را مطابق به تقویم انتخاباتی به تاریخ ۱۷ جوزا اعلام نماید.\nبرای شورا های ولایتی در سرتا سر افغانستان به تعداد ۴٥٨ کرسی به اساس نفوس ولایات در نظر گرفته شده است.\nارزیابی شکایات انتخاباتی شورای ولایتی\nخانم ریدا عظیمی، معاون کمیسیون شکایات انتخاباتی به رادیو آشنای صدای امریکا گفت که لست ٢٥٩١ تن از نامزدان شورا های ولایتی را که به تعداد ٣٦١ مرد و ٩٧ زن شامل این لست میباشد از سوی کمیسیون مستقل انتخابات همراه با مواردی که باید از سوی کمیسیون شکایات انتخاباتی دوباره بررسی شود، امروز دریافت نموده اند.\nخانم اعظیمی در مورد ارزیابی شکایات گفت که از سوی کمیسیون مستقل انتخابات به تعداد ١٥٨٣ محل شمارش مجدد و ١٠٢۴ محل تفتیش شده که این موارد نیز با کمیسیون شکایات انتخاباتی شریک ساخته شده است که دوباره از سوی این کمیسیون بررسی میشود.\nبه گفته خانم عظیمی، آرای ٥٥٨ محل از تمام ولایات از سوی کمیسیون مستقل انتخابات بی اعتبار شناخته شده وآرای ٦۴ محل شورا های ولایتی از روند شمارش خارج ساخته شده است که این محلات نیزبررسی مجدد میگردد.\nوی افزود که کارمندان این کمیسیون کار روی این موارد را آغاز نموده واگر درنتیجه رسیدگی ها وراپور های که دریافت شده معلوم گردد که تخطی وتقلب های صورت گرفته بدون شک روی آرای زیادی از نامزدان تاثیرخواهد داشت ود رنتیجه نهایی میتواند که اثر گذار باشد.\nوی گفت که بررسی های خود را در این موارد تا مدت یک هفته دیگر تمام خواهند کرد ودر جلسات علنی نتیجه یافته های این کمیسیون را با نامزدان در حضور ناظرین ومشاهدین در میان میگذارند.\nوی تایید نمود که به اساس شکایات رسیده به این کمیسیون از طریق نامزدان معلوم گردیده که مشکلات زیادی در انتخابات شورای ولایتی وجود داشته و تقلبات زیادی صورت گرفته است وآنچه را که امروز کمیسیون مستقل انتخابات فرستاده میتواند مهر صحت بگذارد به آن شکایات های که قبلا این کمیسیون دریافت کرده بود.\nنادر محسنی، سخنگوی کمیسیون شکایات انتخاباتی در نشست خبری ازنامزدان شورا های ولایتی خواست تا شکایات شانرا همراه با اسناد وشواهد در مدت ۲۴ساعت در مورد نتایج ابتدایی شورا های ولایتی درهمه ولایات تا فردا درج نمایند.\nوی گفت که جلسات رسیدگی به شکایات واعتراضات رسیده در مورد نتایج ابتدایی شورای ولایتی نیز مانند ریاست جمهوری علنی میباشد.\nهم چنان رئیس دارالانشا کمیسیون مستقل انتخابات درنشست با جامعه مدنی از آنها خواست تا نظارت شان را از روند انتخابات وروز رای دهی بیشتر سازند.\nدر این نشست نهاد های جامعه مدنی از کمیسیون مستقل ا نتخابات خواهان آغاز مجدد توزیع کارت رای دهی در صورت امکان و جلوگیری از کمبود اوراق رای دهی در دور دوم انتخابات در محلات رای دهی شدند.\nحضور بیشتر زنان در دور دوم\nاز سوی دیگر شبکه زنان افغانستان از زنان در سرتاسر افغانستان میخواهد تا در دور دوم انتخابات نیز مانند دور اول حضور گسترده داشته باشند.\nدر دور اول انتخابات ۳۶ درصد زنان در سرتا سر افغانستان در انتخابات اشتراک نموده بودند.\nحسینه صافی، رئیس شبکه زنان درنشست خبری گفت که شبکه زنان مانند دور اول در دور دوم انتخابات ریاست جمهوری نیز برای آگاهی دهی زنان واشتراک شان در انتخابات برنامه های دارند.\nوی افزود که این شبکه از نامزدان ریاست جمهوری خواهان برنامه های عملی در مورد زنان میباشد و بعد از پیروزی یکی از نامزدان این شبکه برنامه های نامزدان را درقسمت زنان پیگیری مینمایند که رئیس جمهورآینده وعده های که در زمان مبارزات انتخاباتی نموده آنرا عملی نماید.\nهشدار کمیسیون شکایات به کارمندان دولتی\nنادر محسنی، سخنگوی کمیسیون مستقل شکایات انتخاباتی به مقامها و کارمندان دولتی هشدار داد تا کسانیکه در دور اول به هر نوعی مداخلاتی را در انتخابات داشته اند از مداخله در انتخابات دست بکشند ورنه اینبار این کمیسیون در قسمت مداخله و تخلف و تخطی های انتخاباتی که از سوی مقامها و کارمندان دولت صورت میگیرد هیچ نوع اغماضی نخواهند کرد.\nوی میگوید که این کمیسیون در دور اول نیز یک تعداد از افراد را توصیه،اخطار وجریمه نموده است.\nاز سوی دیگر رئیس دارالانشا کمیسیون مستقل انتخابات نیز گفت که دردور دوم به هیچ یک از کارمندان دولتی اجازه نمیدهند که تقلب و تخطی نمایند.\nآقای امرخیل از همه ادارات دولتی خواست تا آن تعداد از کارمندان شان را که در تقلب دور اول دست داشت از وظایف شان برکنار نمایند در غیر آن کمیسیون با جدیت عمل خواهد کرد ونامهای شانرا افشا مینماید.\nاما وی واضع نساخت که در دور اول چه تعداد از مقامها وکارمندان دولتی در انتخابات مداخله وتخطی وتقلب نموده بودند.\nبا وجودیکه رئیس جمهور حامدکرزی طی فرمانی از کارمندان و مقامای دولتی خواسته بود تا در انتخابات مداخله ننمایند اما باز هم شکایاتی در مورد مداخله مقامها و کارمندان دولتی در روند انتخابات به خصوص روز رای دهی وجود داشت.