استراتژی تولید محتوا در اینستاگرام |+8نکته افزایش مخاطب\nمکتب تی وی > وبلاگ مکتب تی وی > مطالب آموزشی تولید محتوا اینستاگرام > استراتژی تولید محتوا در اینستاگرام\nمهم ترین بخش دیده شدن در اینستاگرام تولید محتوا است و از این رو است که اکثر علاقه مندان به بازاریابی اینستاگرام علاقه مند به آموزش تولید محتوا در اینستاگرام نیز هستند. تولید محتوای خوب باعث می شود کاربران زیادی از صفحه شما بازدید کنند و دنبالتان کنند.\nباید اینقدر در تولید محتوا قوی عمل کنید و استراتژی تولید محتوا در اینستاگرام را بشناسید تا کاربرانی که به صورت اتفاقی با یکی از پست های شما مواجه می شند نظرشان جلب شود و برای دیدن بقیه محتواها وارد پیجتان شوند و حتی به دیگر کاربران نیز معرفی تان کنند. برای اینکه با تولید محتوای اینستاگرامی بیشتر آشنا شوید به آموزش تولید محتوا در اینستاگرام بروید.\nچه محتوایی از دید اینستاگرام مناسب است؟\nمحتوایی که تولید میکنید باید از دید کاربران جذاب باشد شما باید جامعه هدفتان را بشناسید و مناسب و در شان انها محتوا مفید تولید کنید. اینستاگرام دارای الگریتمی است که اگر شما طبق این الگوریتم پیش روید صفحه خوبی خواهید داشت. همچنین باید در انتشار محتوا به کیفیت آن توجه کنید. محتوای شم از هر نوع تصویری، صوتی و. باشد لازم است کیفیت مطلوبی داشته باشد.\nبرای اینکه طبق الگوریتم اینستاگرام پیش روید و صفحه پر بازدیدی داشته باشید نیاز است که استراتژی خوبی برای تولید و انتشار محتوا درحساب اینستاگرامتان به کار گیرید.\nمنظور از استراتژی تولید محتوا در اینستاگرام چیست؟\nوقتی در مورد استراتژی تولید محتوا برای اینستاگرام صحبت میکنیم در واقع منظور این است که در ابتدا هدف تان را تعیین کنید و برای رسیدن به آن هدف برنامه ریزی کنید و کاربران را به سمت محتوای خود بکشانید. شما چه هدفی از فعالیت در اینستاگرام دارید؟ هدفتان فروش است و یا معرفی خودتان یا به عبارتی برند کردن خودتان؟\nدر ادامه مواردی از استراتژی های تولید محتوا در اینستاگرام را نام میبریم تا با دیدی جدید تولید محتوا کنید.\nقصد شما از تولید محتوا در اینستاگرام چیست؟ هدف‌های بلند مدت شما استراتژی شما را در طول مسیرتان مشخص میکنند.\nشناخت مخاطبین یکی از راه‌های اصلی و استراتژی های اثر گذار برای رسیدن به اهدافتان است. هرچه شناخت شما از مخاطبینتان بیشتر باشد، سرعت شما در رسیدن به اهدافتان بیشتر و قوی تر میشود.\nبه کاربران کیفیت و ارزش بالای کارتان را نشان دهید.\nاینستاگرام پلتفرمی مناسب برای این است که بتوانید به مخاطبان ارزش واقعی کارتان را نمایش دهید. شما می توانید با تولید محتوای تصویری با کیفیت از محصول یا خدمتتان به مخاطب اطمینان دهید که از کیفیت بالایی برخوردارید. میتوانید با استفاده از قسمت هایلایت های استوری و یا دسته بندی پست ها در اینستاگرام محتوایتان را دسته بندی کنید.\nاز کاربرانی که تجربه کار با شما را داشته اند استفاده کنید\nیک استراتژی تولید محتوا در اینستاگرام این است که از نظرات مثبتی که کاربران در تجربه کار با شما به دست آورده‌اند تولید محتوا کنید و به رضایت آن‌ها را برای دیگر کاربران به نمایش بگذارید. با نشان دادن تجربه مساعد کاربران واقعی، اعتماد بیشتری جلب می‌کنید. پس از محتوای واقعی (real) نیز استفاده کنید.\nیک داستان برای محتوایتان بسازید\nبرای محتوایی که می‌سازید یک سناریو داشته باشید. اگر محتوایتان مجموعه عکس یا ویدئو یا سری پادکست‌ها است فرقی نمی‌کند فقط باید آن‌ها را طبق یک سناریو منتشر کنید. حتی می‌توانید در قسمت کپشن محتوای متنی خود را داستان وار بنویسید. و یا استوری هایی با سناریو مشخص منتشر کنید.\nتولید محتوای منظم داشته باشید\nبهتر است ساعت‌هایی را که کاربران بیشتری از اینستاگرام استفاده می‌کنند و امکان بازدید پیج شما بالاتر می‌رود را پیدا کنید و در آن ساعت‌ها و در روزهای مشخص محتوا منتشر کنید.\nهمچنین می‌توانید بعد از انتشار پستتان آن‌ها در استوری به صورتی که نظر مخاطب را جلب کند و پستتان رجوع کند قرار دهید. زیرا استوری ها بازدید بالاتری دارند. می‌توانید برای این کار از استیکر ها و یا گیف ها ی پست جدید استفاده کنید. پس برای انتشار پست ها و محتواهایتان همیشه برنامه‌ریزی داشته باشید و از قبل بدانید چه چیزی را امروز قرار است منتشر کنید.\nاز تبلیغات در اینستاگرام استفاده کنید\nبرای تبلیغ کردن خودتان در اینستاگرام می‌توانید از قابلیت promote اینستاگرام استفاده کنید و یا هزینه‌ای را به پیج هایی که بازدید بالا دارند بپردازید تا آن‌ها شمارا در پیج خودشان تبلیغ کنند. همچنین می‌توانید در کمپین‌ها و مسابقات شرکت کنید تا تعداد فالورهایتان بالا برود.\nنتیجه کار خود را چک و آنالیز کنید\nاگر پیج بیزینسی دارید متوانید از طریق خود برنامه اینستاگرام و به‌صورت کاملاً رایگان نتایج عملکرد خود را ببینید و محتوایی که تولید کرده‌اید را تحلیل کنید. اینستاگرام اطلاعاتی مثل کاربران صفحه شما به تفکیک جنسیت و سن، تعداد فالور ها، نرخ کلیک و… را در اختیار شما قرار می‌دهد.\nدید اولیه جذابی ایجاد کنید\nاولین قسمت‌هایی از صفحه شما که کاربر هنگام ورود می‌بیند و تصمیم می‌گیرد در صفحه شما زمان بیشتری بماند یا خارج شود بیو، پروفایل و آخرین پست‌ها هستند. پس در انتخاب این موارد دقت کند تا کاربر را در صفحه‌تان نگه‌دارید و فرصت آشنایی بیشتری به او بدهید.\nاز تگ‌ها و هشتگ‌ها استفاده کنید\nاز امکانات اینستاگرام مثل تگ موقعیت، تگ فروشگاه، هشتک‌ها و … برای بیشتر دیده شدن استفاده کنید. استفاده از هشتک‌ها به کاربر این امکان را می‌دهد تا راحت‌تر در موردی موضوعی جست‌وجو کند.\nبا استفاده از موارد بالا که ذکر شد، به تدوین استراتژی تولید محتوا اینستاگرام مخصوص خودتان بپردازید.\nقرارداد تولید محتوای اینستاگرام\nبا بیشتر شدن فعالیت مشاغل در اینستاگرام، قرداد تولید محتوا و پروپوزال تولید محتوا در اینستاگرام هم از اهمیت بیشتری برخوردار میشوند. ما در این مقاله به طور خلاصه به نکاتی درمورد قرارداد تولید محتوای اینستاگرام و پروپوزال تولید محتوای اینستاگرام اشاره میکنیم.\nاول باید به فرآیند فروش به طور خلاصه بپردازیم. فرآیند فروش یعنی روش و رویه‌ی فروش است و شامل قسمت‌هایی مانند: تعریف مشتری، اطلاعات مشتری، معرفی محصول و … می‌شود. فرآیند فروش ممکن است از هر شرکتی و بسته به نوع کالا و خدمات متفاوت باشد.\nبعد از فرآیند فروش به پروپوزال میرسیم. پروپوزال یکی از مراحل اصلی قرارداد و فرآیند فروش است. پروپوزال می‌تواند ایده‌های پیمانکار را برای مشتری مشخص کند و باید بر سر متن پروپوزال با هم به توافق برسندو یک سری از موارد محرمانه داخل پروپوزال را حفظ کنند و بعد از اینکه به یک طرح جامع بین مشتری و پیمان کار رسیدید، پروپوزال به قرارداد تبدیل می‌شود.\nدر تنظیم پروپوزال و قرارداد باید یکسری نکات رعایت شود که رعایت این نکات به فرآیند فروش شما کمک بسیاری خواهد کرد و این نکات شامل\nتحلیل مسائل مشتری: این مورد یعنی پیمانکار باید مشتری و نیاز‌هایش را تحلیل کند و مطابق با آن پیش برود.\nمحدوده کاری: شامل وظایفی است که پیمانکار باید برای مشتری انجام بدهد که خود این بخش به قسمت‌های کوچکتری مانند: زمان ارسال پست در اینستاگرام، انتخاب کلمات کلیدی، تحلیل و گزارش و … می‌شود\nبند‌های قرارداد اینستاگرام: که بین مشتری و پیمانکار بسته می‌شود و پایه و اساس آن در پروپوزال است. این قسمت از اجزای کوچکتری مانند: هزینه‌ها، روش‌های پرداخت صورت‌حساب، نحوه کار، و نحوه فسخ قرار داد میشود.\nاین موارد تنها بخش کوچکی از قرارداد تولید محتوای اینستاگرام و پروپوزال تولید محتوای اینستاگرام میباشد و برای اطلاع دقیق و کامل از این موارد می‌توانید به سایت‌های تخصصی در این زمینه بروید.\nبا توجه به مواردی که گفته شد حال میرسیم به تعرفه تولید محتوا برای اینستاگرام. این موارد در بین شرکت‌های فعال در این حوزه متفاوت می‌باشد و تصمیم انتخاب این شرکت‌های در دست شما است. تعیین هزینه‌ها به موارد مانند میزان تجربه و تخصص کارشناس، حجم کار و زمان لازم برای انجام کار بستگی دارد.\nهزینه تولید محتوا همانطور که گفته شد از شرکتی به شرکت دیگر متفاوت است ولی اگر بخواهیم محدوده‌ای برای آن در نظر بگیریم از ۱ میلیون شروع و تا حدود پنج میلیون و یا بیشتر افزایش می‌یابد.\nبه نظر شما راه موفقیت افرادی که در اینستاگرام به محبوبیت رسیده‌اند چیست؟ در شروع کار خود چه ایده تولید محتوا برای اینستاگرام داشته‌اند؟ می‌دانید که اینستاگرام در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی میان کاربران فضای مجازی پیداکرده است. اصلی‌ترین راه پیشرفت و دیده شدن در این برنامه تولید محتوای باکیفیت است.\nشاید در شروع کار هنوز نتوانسته باشید نیاز مخاطبت خود را بشناسید و یا هنوز ایده تولید محتوا برای اینستاگرام ندارید. ما در این مقاله سعی داریم به شما در این مسیر کمک کنیم. چندتا از بهترین ایده های تولید محتوای اینستاگرام را بررسی خواهیم کرد و به‌طور جزئی‌تر در ” آموزش تولید محتوا در اینستاگرام ” ساخت محتوا برای صفحه اینستاگرامی تان را آموزش می‌دهیم.\nچند ایده کاربردی تولید محتوا برای اینستاگرام\nچه در ابتدای کار هستید و یا چه در موقعیتی که هیچ ایده جدیدی برای ادامه کارتان ندارید در این مقاله ایده های مختلف برای تولید محتوا به شما کمک خواهند کرد. این ایده ها برای پیج‌های فروشگاهی، ناخن و بلاگری مفید میباشد.\nمحتوای مناسبتی تولید کنید\nبا توجه مناسبت‌های متفاوت که در تقویم می‌توانید آن‌ها را بیابید برای صفحه اینستاگرام خود محتوا تولید کنید.\nاگر فکر می‌کنید خودتان هنوز آماده نوشتن محتوا نیستید می‌توانید از سخنان افراد برجسته جامعه در حیطه‌های علمی، انگیزشی و… نقل‌قول کنید.\nمحتوای آموزشی بسازید\nاگر دستی در هنر دارید یا به علمی احاطه دارید و یا هر موضوعی که فکر می‌کنید می‌تواند مخاطب را موردتوجه قرار دهد می‌توانید محتوای آموزشی تولید کنید. هرچند لازم نیست صفحه شما فقط آموزشی باشد می‌توانید در حوزه کاری خود محتوای آموزشی مرتبط نیز قرار دهید.\nیکی از ایده برای تولید محتوا اینستا میتواند آشنایی با برندتان باشد. اگر کسب‌وکار سنتی داشته‌اید و یا می‌خواهید کسب‌وکار آنلاین راه بیندازید می‌توانید برای معرفی آن و برند سازی خودتان از اینستاگرام استفاده کنید. این کسب‌وکار می‌تواند فروش یک محصول و یا معرفی یک خدمت باشد.\nمعرفی آثار دیگر\nمی‌توانید به معرفی فیلم، موسیقی، یا کتاب بپردازید. با این کار به افزایش سطح فرهنگی جامعه نیز کمک کرده‌اید.\nمی‌توانید یک محتوا باعنوان ” جواب به سؤالات پرتکرار ” بسازید و یا از باکس‌های پرسش ویا نظرسنجی در اینستاگرام استفاده کنید و مستقیماً با کاربران در ارتباط باشید.\nمی‌توانید با انتشار اخبار به‌روز و داغ بازید صفحه خود را بالا ببرید.\nمحتوای مبتنی بر تجربه\nاز تجربه حضور خود در مراسمات یا رویدادها محتوا تولید کنید و آن را نشر دهید. همچنین می‌توانید اگر محصولی می‌فروشید و یا خدمتی ارائه می‌دهید از تجربه و نظر کاربرانی که با شما همکاری داشته‌اند محتوا تولید کنید اتفاقاً با روش تولید محتوا از تجربیات واقعی نظر و اعتماد دیگر مخاطبان را بیشتر جلب می‌کنید.\nمی‌توانید مسابقاتی در پیج خود برگزار کنید و مخاطب را به صفحه خود بکشانید. این مسابقات می‌توانید به‌صورت IGTV ویا LIVE باشند.\nآنچه مخاطب نمی‌بیند\nشما می‌توانید ازآنچه پشت دوربین شما اتفاق می‌افتد و مخاطبان قادر به دیدن آن‌ها نیستند محتوای تصویری یا متنی تولید کنید.\nتست کردن محصولات دیگران و نقد و بررسی آن‌ها\nمی‌توانید محصولات آرایشی، غذایی، بهداشتی و … را تست کنید و نظرتان را از استفاده آن‌ها با مخاطان به اشتراک بگذارید.\nزندگی واقعی شما\nاین روزها خیلی در صفحات اینستاگرامی شاهد نشر روزمرگی‌های بلاگر ها هستیم. شما نیز می‌توانید از اتفاقاتی که در طول روز تجربه کرده‌اید محتوا تولید کنید و در پست یا استوری منتشرشان کنید.\nحال اگر ایده تولید محتوا برای اینستاگرام را پیداکرده‌اید در مسیر تولید آن به نکات زیر توجه کنید.\nمحتوای شما باید با توجه به نیاز مخاطب باشد و بهتر است از محتوای نامربوط به صفحه خودتان استفاده نکنید.\nاز محتواهای دیگر صرفاً کپی نکنید و آن را در صفحه خود نشر دهید به عبارتی حق کپی‌رایت را رعایت کنید.\nمحتوای شما باید از کیفیت بالایی برخورد باشد.\nبه‌طور پیوسته محتوا تولید کنید و اینکه در بازه زمانی طولانی‌مدت فعالیتی نداشته باشید مانع پیشرفت صفحه شما می‌شود.\nدر ساعت مشخص و برنامه‌ریزی‌شده محتوای خود را در صفحه‌تان نشر دهید.\nدر این قسمت از آموزش تولید محتوا در اینستاگرام می‌خواهیم به شرح تقویم محتوایی اینستاگرام بپردازیم. همان‌طور که در مقاله استراتژی تولید محتوا در اینستاگرام ذکر کردیم برای دیده شدن در اینستاگرام نیاز است برای تولید محتوای خود استراتژی داشته باشید. از کاربردی‌ترین این استراتژی‌ها می‌توان به تقویم محتوایی اینستاگرام اشاره کرد.\nمنظور از تقویم محتوایی اینستاگرام چیست؟\nهمان‌طور که می‌دانید جلب‌توجه مخاطب برای پیشرفت صفحه اینستاگرام شما الزامی است. پس قبل از هر تصمیم‌گیری مشخص کنید که آیا این تصمیم شما روی کاربران صفحه‌تان تأثیر مثبتی خواهد داشت یا خیر. نظر شما چیست اینکه کاربران بدانند شما در چه روزها و زمان‌هایی محتوا منتشر می‌کنید آن‌ها را خشنود می‌کند؟ پاسخ درست این سؤال بله است.\nشما باید از یک نظم مشخص در انتشار محتوا پیروی کنید. با این کار مخاطب خود را آماده دریافت محتوا می‌کنید. درواقع تقویم محتوا اینستاگرام در حل این مسئله به شما کمک خواهد کرد. با استفاده از این جدول زمان‌بندی می‌توانید زمان انتشار پست‌ها، فراموش نکردن مناسبت‌ها و برنامه‌های مهم و… را مدیریت کنید.\nاین تقویم تولید محتوا برای اینستاگرام حاوی چه اطلاعاتی است؟\nجزئیاتی مثل‌اینکه تولید محتوا بر عهده کیست. برای صفحاتی که چند ادمین دارند اهمیت به سزایی دارد.\nدر چه زمان‌هایی محتوا تولید و منتشر شود.\nچه مناسبت‌ها و وظایفی در پیش رو است.\nچه نوع محتوایی باید تولید شود.\nچند ابزار که می‌توانید جایگزین تقویم کاغذیی کنید\nشما می‌توانید تقویم محتوایی اینستاگرام را روی کاغذ پیاده‌سازی کنید. اما راه‌حل آسان‌تر این است که ابزارهای کمکی استفاده کنید. ابزارهایی مثل Google Sheet، Google Calendar، Microsoft Office Excel می‌توانند مفید باشند.\nهمچنین برای مدیریت تصمیماتتان می‌توانید از ابزارهایی مثل تسکولو، Trello و Asana استفاده کنید. انتخاب با خودتان است که از تقویم کاغذی استفاده کنید یا از ابزارهای بالا کمک بگیرید.هر روشی که برای تقویم خود انتخاب می‌کنید تفاوتی ندارد اصل کار بر یک‌رویه است که به توضیح آن خواهیم پرداخت.\nطراحی تقویم محتوایی اینستاگرام\nدر ابتدا محتواهایی که تا به امروز تولید و منتشر کرده‌اید را ارزیابی کنید. با این کار برای تولید محتواهای بعدی آماده می‌شوید. به این صورت که از محتوای تولیدشده که بازخورد خوبی داشته‌اند در آینده کمک بگیرید و از تجربه‌های ناموفق درس عبرت بگیرید.\nهدفتان را مشخص کنید و متناسب با آن تولید محتوا کنید.\nفکر می‌کنید چه محتواهایی موردتوجه کاربران شما خواهد بود؟ می‌توانید از تجربیات قبلی استفاده کنید و یا کلمات کلیدی را پیدا کنید و حول آن‌ها تولید محتوا کنید. محتواهای خود را دسته‌بندی کنید. به‌طور مثال دسته‌هایی مثل مسابقات، تبلیغات، محتوای آموزشی، تعاملات و فروش ایجاد کنید.\nبرای هر دسته یک روز از هفته را در نظر بگیرید.\nعلاوه بر مراحل بالا اضافه کردن چند نکته خالی از لطف نخواهد بود.\nنکات زیر را در هنگام طراحی این تقویم برای اینستاگرام در نظر داشته باشید\nاز مناسبت‌ها غافل نشوید. مناسبت‌ها را پیدا کنید و در تقویم محتوایی خود یادداشت کنید.\nبرنامه شما بهتر است منعطف باشد تا محتواهایی که‌ترند شده‌اند را هم بتوانید لحاظ کنید.\nیادتان نرود محتویات قدیمی ترهم می‌توانند به‌روزرسانی شوند و دوباره منتشر شوند.\nوظایف افراد را در تقویم مشخص کنید. انجام هر قسمت بر عهده چه عضوی از گروه شما است.\nتقویم خود را هرچند وقت یک‌بار بررسی کنید و تغییرات لازم را اعمال کنید.\nدر پایان این پست برای شما دانلود نمونه تقویم محتوا اینستاگرام را قرار دادیم. امیدواریم که مورد استفاده شما باشد. به آخر مقاله رفته و از کادر مخصوص به دانلود تقویم محتوایی اینستاگرام بپردازید.\nاپلیکیشن تولید محتوا اینستاگرام\nهمان‌طور که در دوره آموزش تولید محتوا در اینستاگرام ذکر کردیم. تولید محتوا در اینستاگرام اصلی‌ترین قدم دیده شدن در اینستاگرام است. تولید محتوا جذاب و مفید می‌تواند کاربر را به سمت صفحه شما جذب کند. اگر به اینستاگرام سرزده باشید .\nاحتمالاً پیج های زیادی را که از دید بصری به نظرتان جذاب آمده‌اند دیده‌اید. فقط کافی است کمی خلاقیت به خرج دهید. می‌توانید به کمک اپلیکیشن تولید محتوا اینستاگرام و یا نرم افزار تولید محتوا اینستاگرام ظاهری جذب‌کننده برای صفحه خود بسازید. در ادامه به معرفی و شرح چندین اپلیکیشن ونرم افزار تولید محتوا اینستاگرام می‌پردازیم.\nازآنجایی‌که در اینستاگرام قابلیت انتشار محتواهای تصویری، متنی، صوتی و… رادارید، احتمالاً برنامه‌های ویرایش عکس، ویرایشگر های ویدئو، صدا و…در طی روند کار به شما کمک به سزایی خواهند کرد. علاوه بر آن می‌دانیم که شما قادرید محتوای های خود را از طریق بخش‌های مختلفی مثل استوری، هایل‌هایت هاو پست در اینستاگرام منتشر کنید.\nبرای اجرای خلاقیت بیشتر و هارمونی در کارتان می‌توانید از برنامه‌هایی که قالب آماده برای قسمت‌های مختلف اینستاگرام دارند استفاده کنید و بازدید صفحه خود را بالا ببرید. با توجه به نوع فعالیت خود در اینستاگرام، اینکه برای پیج شخصیتان می‌خواهید یا برای معرفی محصولتان ، می‌توانید طراحی‌ها و سلیقه‌های متفاوت را با کمک این برنامه‌ها پیاده سازی کنید.\nدر ادامه تولید محتوا اینستاگرام با گوشی این برنامه هارا دسته‌بندی‌شده برای شما شرح می‌دهیم تا راحت‌تر انتخاب کنید.\nاپلیکیشن برای ویرایش عکس\nبرنامه‌هایی مثل Canva، Snapseed،Picart و VSCO در ویرایش حرفه‌ای عکس از طریق تلفنتان به شما کمک خواهند کرد. این برنامه‌ها در سرتاسر جهان محبوبیت پیداکرده‌اند. مزیت مهمی که آنهارا متمایز کرده است رایگان بودن اکثر قابلیت‌های آن ها است. اگر به برنامه‌های ادوبی مثل فتوشاپ نیز مسلط هستید می‌توانید در ویرایش عکس‌هایتان استفاده کنید. با استفاده از این برنامه‌ها می‌توانید سایز عکس موردنظر را بعد از ادیت در ابعاد پست، استوری و … تغییر دهید.\nبا استفاده از برنامه No Crop And Square نیز می‌توانید بدون اینکه عکس را کراپ و برش دهید آن را در سایز پست ویا استوری خود منتشر کنید.\nاپلیکیشن PicMonkey برای ویرایش چهرهِ و remini برای بالا آوردن کیفیت عکس‌های قدیمی و کم کیفیت استفاده می‌شوند.\nاپلیکیشن برای ویرایش ویدئو\nبرنامه‌هایی مثل Inshot، Vivavideo، Imovie نیز برای ویرایش کلیپ‌ها و فیلم‌هایتان کمکتان خواهد کرد. این برنامه‌های ویرایشی نیز رایگان و قابل دسترسی در ایران هستند.\nاپلیکیشن lumen نیز می‌تواند شمارا در تبدیل متن به ویدئو کمک کنند.\nنرم‌افزار Kinemaster می‌تواند شمارا برای زیرنویس گذاشتن و یا اضافه کردن متن زیر ویدئوها کمکتان کند.\nبرنامه CapCut نیز برای حذف پیش‌زمینه فیلم‌ها بدون اینکه از پرده سبز استفاده کنید به کار می رود.\nاپلیکیشن برای ویرایش محتوای متنی\nاپلیکیشن App for type دارای تعداد تنوع فونت بالایی است و برای تایپوگرافی و تولید محتوا استوری اینستاگرام برنامه خوبی است. از مهم‌ترین مزیت‌های این برنامه می‌توان به‌اضافه کردن دست خط خودتان به‌عکس ها اشاره کرد.\nSpeech Texter می‌تواند صدای شمارا تبدیل به متن کند و سرعتتان را در تولید محتوا چند برابر کند.\nاپلیکیشن برای ویرایش محتوای صوتی\nSuper Sound ویرایشگر صوتی قدرتمند و رایگان درگوشی‌های اندرید است. می‌توانید محتوای صوتی را برش دهید، صدا را تغییر دهید و …\nاز برنامه دیگر برای ویرایش محتوای صوتی Lexis Audio Editor را میتوان نام برد. می‌توانید نویزهای محیط را کم کنید و فرمت فایلتان را تغییر دهید.\nدیگر برنامه‌هایی کاربردی\nبرنامه‌هایی مثل ساخت لوگو ازجمله Designevo و حتی Canva و یا برنامه‌هایی که برای ساخت تیزرهای تبلیغاتی استفاده می‌شوند مثل quik، pixaloop و video AdKing نیز درروند مدیریت صفحه اینستاگرامتان کمکتان خواهد کرد. در مورد هشتک گذاری نیز اپلیکیشن های متفاوتی وجود دارند ازجمله in Tags، Hashto و Auto hashtags.\nاز تمامی اپلیکیشن های بالا می‌توانید در انتشار پست و استوری استفاده کنید؛ اما به‌طور اختصاصی چند برنامه در طراحی استوری های اینستاگرام معرفی می‌کنیم.\nاپلیکیشن تولید محتوا برای استوری اینستاگرام\nاز Mostory می‌توانید برای ساخت استوری های متحرک استفاده کنید. Story lab و poster maker و دیگر برنامه‌هایی که در گوگل پلی پیدا خواهید کرد نیز دارای قالب‌های متنوعی برای تولید محتوا هستند.برای دسته بندی و هارمونی در هایلایت ها نیز متوانید از برنامه های گوگل پلی استفاده کنید.\nنرم افزار های حرفه ای کامپیوتری برای تولید محتوا اینستاگرام\nحال که تصمیم گرفته‌اید حرفه‌ای‌تر ادامه دهید می‌توانید از نرم‌افزارهایی که برای ادیت استفاده می‌شنوند کمک بگیرید. پرکاربردترین این نرم‌افزارها فتوشاپ،پریمیرو افترافکت هستند.\nهنوز هم وقتی بحث ادیت و ویرایش عکس می‌شود نرم‌افزارهای ادوبی زبان زد هستند. برای کار با نرم‌افزار فتوشاپ نیاز به آموزش دارید. و باکمی تمرین در مهارت خود می‌توانید عکس‌های خود را ویرایش کنید.\nنرم‌افزار پریمیر نیز از دیگر خدمات شرکت ادوبی است. از این نرم‌افزار در ویرایش فیلم‌ها استفاده می‌شود.\nیکی از نرم افزار تولید محتوا اینستاگرام که در ایجاد جلوه‌های بصری و موشن گرافیک استفاده می‌شود افترافکت است. شرکت سازنده آن ادوبی است و از قدرتمندترین نرم‌افزارهای ساخت انیمیشن و جلوه‌های سینمایی در جهان است. افتر افکت با نرم‌افزارهای دیگر ادوبی که نام بردیم هماهنگی دارد.\nبا رشد تکنولوژی . همینطور افزایش دسترسی افراد جامعه به فضای اینترنت، خیلی از کارهای روزمره ی انشان ها مانند خرید کردن به وسیله ی اینترنت انجام می‌شود. خرید آنلاین روزبه‌روز افراد بیشتری را به سمت خود می‌کشاند. در این مقاله ما به آموزش تولید محتوا برای پیج لباس خواهیم پرداخت.\nهمان‌طور که در مقاله کسب درآمد از تولید محتوا اینستاگرام گفتیم راه دیده شدن در اینستاگرام تولید محتوای باکیفیت است.\nپس اگر می‌خواهید یک کسب‌وکار اینترنتی مثل فروش آنلاین پوشاک را شروع کنید و به درآمد بالایی از کسب و کارتان برسید، این مقاله کمکتان خواهد کرد. ما در این مقاله از سری آموزش تولید محتوا در اینستاگرام به ایده برای تولید محتوا پیج لباس خواهیم پرداخت.\nاگر در ابتدای کار هستید\nاگر فقط تصمیم گرفته‌اید که فروش اینترنتی در حوزه پوشاک داشته باشید مرحله بعدی شناخت نیاز مخاطبانتان است. بهتر است در ابتدا جزئیات بیشتری را مشخص کنید.\nمی‌خواهید در چه بخشی از فروش پوشاک فعالیت کنید؟ لباس بچه‌گانه؟ زنانه؟…وقتی از تصمیم نهایی مطمئن شدید در آن حیطه شروع به تولید محتوا کنید. توجه کنید که در ابتدای هر کاری سختی‌هایی وجود دارد پس بهتر است تا زمانی که به شناخت کامل از نیاز مخاطب برسید کمی صبور باشد.\nشناخت نیازهای مخاطبان\nاگر در اینستاگرام صفحه تجاری دارید، اینستاگرام اطلاعاتی از مخاطبان شما به‌صورت کاملاً رایگان در اختیارتان خواهد گذاشت. اطلاعاتی مثل سن مخاطبان، جنسیت مخطبان شما و… شما در مسیر تولید محتوا برای پیج لباس راهنمایی خواهند کرد.\nدرواقع شما با این اطلاعات می‌توانید مخاطب و نیازهایش را بشناسید و در راستای جلب نظر و سلیقه آن‌ها محتوا تولید کنید. مثلاً اگر بدانید در حوزه پوشاک زنانه ای که فعالیت دارید، کاربرانتان در رده سنی 25 تا 30 سال هستند محتوای متفاوتی نسبت به گروه‌های سنی 50 سال نیاز است که تولید کنید.\nآیا لازم است که به‌صورت پیوسته محتوا تولید کنید؟\nمیدانید که تولید محتوا در اینستاگرام اهمیت زیادی دارد حال اگر شما درزمینهٔ پوشاک فعالیت می‌کنید باید بدانید تولید محتوا برای پیج لباس اهمیت دوچندان دارد زیرا مخاطب شما نیاز دارد قبل از خرید اطمینان حاصل کند و خود را در آن لباس تصور کند. پس برای فروش بیشتر نیاز است محتوای باکیفیت و پیوسته تولید کنید.\nچه محتوایی برای صفحه شما مناسب است؟\nمحتوایی مناسب است که نیاز کاربران صفحه شمارا برطرف کند. پس این سوال را از خود بپرسید مخاطبان شما چه انتظاری از یک صفحه فروش لباس دارند؟ چه ویژگی‌هایی آن‌ها را مجاب و وسوسه به خرید می‌کند؟ یا اگر شما جای آن‌ها بودید چه انتظاراتی داشتید.\nبهتر است از محتواهای تصویری استفاده کنید. هرچقدر کیفیت محتوایی که برای پیج لباس خود تولید می‌کنید بالاتر باشد نظر مخاطب را بیشتر جلب می‌کند و بیشتر کمک به ایده برای پیج پوشاک شما میکند.\nچند نکته مهم در تولید محتوا در زمینه پوشاک\nاصلی‌ترین دغدغه کاربران هنگام خرید لباس این است که سایز لباسی که می‌خرند اندازه آن‌ها نباشد. برای رفع این نیاز بهتر است اندازه‌های دقیقی از لباس را در توضیحات مربوط به آن بنویسید و یا به کاربران هنگام خرید مشاوره بدهید. همچنین اگر قابلیت این رادارید که سایز هارا تغییر دهید و یا سفارش شخصی‌سازی‌شده بگیرید آن را ذکر کنید.\nجزئیاتی مثل جنس پارچه، کاربرد، قیمت و… را حتماً در تولید محتوای خود بیاورید. توجه داشته باشید که هرچقدر به کاربر اطلاعات بیشتری بدهید تجربه خرید لذت‌بخش‌تر و مطمئن‌تری خواهد داشت.\nبه سؤالات کاربران با روی خوش پاسخ بدهید. هیچ‌کس برای بار دوم سراغ فروشنده‌ای که اخلاقیات را نمی‌شناسد نمی‌رود.\nاز زاویه‌های مختلف عکس بگیرید. عکس‌ها باید در نور مناسب گرفته شوند و کاملاً به محصولی که می‌فروشید شباهت داشته باشند. پس بهتر است عکس‌هایتان را خیلی روتوش نکنید.\nمحیط عکاسی شما بهتر است خلوت و تک‌رنگ باشد تا فوکوس مخاطب روی معرفی محصول شما برود.\nبرای معرفی بیشتر محصول می‌توانید از آن ویدئوهای کوتاه بگیرید.\nبرای بیشتر دیده شدن صفحه خود از تبلیغات در فضای مجازی استفاده کنید.\nاز این موارد می‌توانید برای ایده تولید محتوا برای پیج شال و روسری هم استفاده کنید.\nایده برای پیج لباس\nبا توجه به مناسبت‌هایی که در پیش روی شماست محتوای مناسبتی تولید کنید. به‌طور مثال اگر نزدیک به شب یلدا هستیم می‌توانید بیشتر روی لباس‌هایی که در رنگ‌های قرمز و یا سبز هستند تأکید کنید.\nمی‌توانید از اکسسوری برای جذابیت بیشتر در کنار فروش لباس‌های خود استفاده کنید.\nمی‌توانید از ایده فروش لباس‌های ست استفاده کنید. ست مادر دختری، ست اعضای خانواده و…\nدر کنار فروش، محتوای آموزشی تولید کنید. مثلاً در مورد اینکه چه رنگ‌هایی به چه پوستی می‌آیند ویاچه لباسی مناسب اندام‌های گلابی و سیب است و…\nبرای شروع می‌توانید از پیج های فروش دیگر ایده بگیرید ولی عیناً کپی نکنید.\nهرچقدر خلاقیت بیشتری به خرج دهید و صفحه زیباتری بسازید مخاطب بیشتری نیز جذب می‌کنید. پس به هارمونی صفحه خود توجه کنید.\nایده تولید محتوا برای پیج لباس کودک\nهمان طور که در ابتدا مقاله گفته شده بود با رشد تکنولوژی . همینطور افزایش دسترسی افراد جامعه به فضای اینترنت، خیلی از کارهای روزمره ی انسان ها مانند خرید کردن به وسیله ی اینترنت انجام می‌شود و افراد خرید های خود را از طریق وب سایت ها و صفحات پیج اینستاگرام انجام می دهند.\nچند مورد که در صفحات پیج کودک باید رعایت شود تا مخاطب خرید بهتر و آسان تری داشته باشد نکات زیر است:\nجدول سایز بندی مناسب برای سنین مختلف برای راهنمایی والدین\nاستفاده از لباس ها در طرح های متنوع برای تمامی سلیقه ها\nبه کار گیری رنگ های متفاوت\nادمین فعال برای پاسخ گویی به سوالات احتمالی کاربران\nبانوان همیشه دوست دارند در مجالس، زیبا و خاص به نظر برسند و نسبت به آقایان تمایل بیشتری در بروز بودن و خاص بودن لباس هایشان دارند. با توجه به اینکه خیلی از کارهای روزمره ی انسان ها به وسیله ی اینترنت انجام می‌شود وجود پیج هایی که ایده های خاص و نابی در آنها به کار رفته از اهمیت بالایی برخوردار است.چند نکته در مورد تولید محتوا پوشاک زنانه که به بازدید بیشتر صفحه کمک میکند موارد زیر میباشد:\nنشان دادن مد روز در جاهای مختلف دنیا\nپیشنهاد استایل‌های خاص مناسب هر قشر مانند دانشجویان و کارمندان و …\nبه کار گیری رنگ های مختلف برای همه سلیقه ها\nمعرفی لباس های ارزان‌قیمت اما جذاب و خاص\nپوشش مراسم‌های مد و فشن\nتا اینجا مقاله آموختیم که برای تولید محتوا در مورد لباس چه نکاتی را رعایت کنیم تا مخاطب بیشتر جذب شود. ازینکه تا انتها مقاله استراتژی تولید محتوا در اینستاگرام، ایده تولید محتوا برای اینستاگرام و همین طور تقویم محتوایی اینستاگرام و ایده تولید محتوا پوشاک زنانه همراهی نمودید سپاس گزاریم.\nبرنامه اینستاگرام دارای تعداد زیادی کاربر فعال است که این تعداد هرروز بیشتر و بیشتر...\nقدیمی تر کسب درآمد از تولید محتوا در اینستاگرام


اهمیت تمركز در تنيس یک تعریف ساده برای اهمیت تمرکز در تنیس اینست که ، تمرکز توانایی ذهنی و روانی برای باقیماندن در زمان حال است . تمرکز توانایی معطوف شدن بر نشانه های جاری مسابقه یا تمرین کنونی و همچنین شامل باقی ماندن و توجه کامل در طی مسابقه یا تمرین است .\nانواع • گستره ی تمرکز می تواند وسیع یا باریک باشد . • در حالیکه جهت تمرکز ممکن است بیرونی یا درونی باشد . جهت توجه • درونی • درونی گسترده • درونی باریک • بیرونی وسیع • بیرونی • بیرونی باریک\nلازمه شکار اکثر موقعیت ها در بازی تنیس تغییر از یک نقطه به نقطه دیگر است . بنابر این کنترل داشتن هم بر گستره و هم بر جهت تمرکز است .مشکلات هنگامی برای بازیکنان اتفاق می افتد که نوع غیر صحیح تمرکز را برای آن موقعیت به کار می برد . تمرکز موثر یعنی به کار گیری نوع صحیح تمرکز در زمان مناسب ، در بازی تنیس ، بازیکن زمانی تمرکز ش رااز دست می دهد که توجهش را به یک هدف مربوط معطوف سازد . برخی از مشکلات تمرکز\n• فقدان علاقه در مسابقه • وجود تعداد زیاد شروع و توقف ( زمانهای تلف شده ) : دشواری در متمرکز باقی ماندن بین امتیازات در طول مسابقه ، تنیس یک بازی بدون زمان است . یک حرکت آنی و لحظه ای می تواند در هر مر حله ای بازی راتغییر دهد .\n• فکر کردن به وقایع گذشته ( برای مثال ، اشتباهی را که بازیکن قبلا مرتکب شده است ، یک صدا یا ندای بد ، بحث با داور و غیره ) . • تمرکز بر وقایع آنی ( بازیکن فکرش را بر این متمرکز سازد : در صورتی پیروز خواهد شد که دو امتیاز بعدی را بگیرد ) .\nآموزش گام به گام بک هند هاف والی وضعیت پاها در بک هند هاف والی همانند بک هند پوش است. راکت باید با زاویه قائمه نسبت به میز گرفته شود. گرچه در هنگام زدن ضربه، راکت ایجاد زاویه حاده می کند، بطوریکه روی توپ را پوشانده و باعث افزایش کنترل توپ می گردد. حرکت مچ باید همراه با به جلو آمدن دست باشد. از بک هند هاف والی معمولاً در پاسخ به توپهای با پیچ رویی( تاپ اسپین) رقیب استفاده می شود.\nراکت با حرکت مچ، شیب پیدا می کند. دست تقریباً بطور کامل تا آخر کشیده می شود. راکت نسبت به میز زاویه قائمه ایجاد می کند. بک هند چاپ(CHOP)\nراکت با زاویه منفرجه (باز) گرفته می شود. بدن به سمت جلو حرکت می کند. پاها از یکدیگر فاصله گرفته و زانوها خم می شوند. پاها زانوها خم شده و وزن بدن روی پای راست انداخته می شود.\nانتخاب سرويس برگشت و زمين حق انتخاب درباره زدن سرويس برگشت و زمين به قيد قرعه تعيين ميشود و برنده ميتواند اولين سرويس يا برگشت را انتخاب نموده و يا بازي را در نيمه زمين بخصوصي آغاز کند . اگر بازيکن يا زوجي اولين سرويس يا برگشت و يا نيمه زمين بخصوصي را انتخاب کرده باشد انتخاب ديگر با بازيکن يا زوج مقابل خواهد بود .\nپس از کسب ۲ امتياز بازيکن يا زوج دريافت کننده بايد سرويس را بزند و اين روش تا انتهاي بازي ادامه خواهد يافت مگر انکه هر دو بازيکن يا هر دو زوج به امتياز مساوي ۱۰ رسيده باشند و يا سيستم تسريع در جريان باشد که در اينصورت ترتيب زدن سرويس و يا دريافت همانند قبل است با اين تفاوت که هر بازيکن به ترتيب فقط براي کسب ۱ امتياز سرويس خواهد زد . در هر گيم از مسابقات دو نفره زوجي که سرويس را انتخاب کند بايد مشخص نمايد که کداميک اين کار را انجام ميدهند و در گيم نخست هر مسابقه روج دريافت کننده پس از آن تصميم خواهند گرفت که کداميک از آنها ابتدا توپ را دريافت کنند . در گيم هاي بعدي پس از انتخاب اولين زننده سرويس اولين گيرنده بازيکني خواهد بود که در گيم قبلي به او سرويس مي زده است .\nدر بازي هاي دو نفره در هر تعويض سرويس دريافت کننده قبلي تبديل به زننده سرويس شده و يار زننده سرويس قبلي گيرنده سرويس خواهد بود . بازيکن يا زوجي که در يک گيم سرويس را اجرا ميکند در گيم بعدي آن مسابقه گيرنده اول خواهد بود و در آخرين گيم ممکن در مسابقات دو نفره روجي که سرويس را دريافت خواهد کرد زماني که اولين زوج به امتياز ۵ برسند ترتيب دريافت را عوض ميکند به عبارت ديگر دو بازيکن آن زوج ( دريافت کننده ) جاهاي خود را با يکديگر عوض خواهند کرد . بازيکن يا زوجي که در يک گيم بازي را از يک نيمه زمين آغاز کرده در گيم بعدي از نيمه ديگر زمين استفاده خواهد کرد و در اخرين گيم ممکن در يک مسابقه بازيکنان يا زوجها وقتي اولين بازيکن يا زوج به امتياز ۵ برسد زمينهاي بازي را عوض خواهند کرد .\nسرويس برگشت و زمين خارج از نوبت اگر بازيکني خارج از نوبت سرويس زده با دريافت کند داور بلافاصله با مشاهده اين خطا بازي را متوقف خواهد کرد و بازي با زوجي آغاز خواهد شد که پس از کسب امتياز زننده سرويس يا گيرنده آن بوده اند . اين کار بر ساس ترتيبي انجام خواهد شد که در آغاز مسابقه تعيين شده بود . در مسابقات دو نفره اين کار بر اساس ترتيب زننده سرويسي صورت ميگيرد که حق داشته است سرويس را در بازي که خطا در آن صورت گرفته آغاز کند . اگر بازيکنان در زمان مقرر زمين بازي را تعويض نکنند داور به محض مشاهده اين اشتباه بازي را متوقف و زمين ها را با همان امتياز قبلي تعويض ميکند و ترتيب بازي همان خواهد بود که در آغاز بازي مشخص شده بود .\nدر هر شرايطي امتيازاتي که پيش از مشخص شدن اشتباه منظور شده بود کماکان به قوت خود باقي خواهند ماند .\nسيستم تسريع وقتي يک گيم مسابقه در مدت ۱۰ دقيقه به پايان نرسد يا زودتر از آن بنا به درخواست هر دو بازيکن يا هر دو زوج بايد از سيستم تسريع استفاده نمود مگر آنکه هر دو بازيکن يا هر دو زوج به امتياز ۹_۹ و بالاتر رسيده باشند . اگر توپ در حال گردش باشد و محدوديت زماني به پايان برسد داور بايد بازي را متوقف کند و سپس بازي را با سرويس بازيکني که در آن رالي زننده سرويس بوده است ادامه خواهد داد . اگر توپ در حال گردش نباشد و محدوديت زماني به پايان برسد بازي با سرويس بازيکني که در رالي قبي گيرنده سرويس بوده است ادامه خواهد يافت . پس از آن هر بازيکن به نوبت براي کسب يک امتياز سرويس ميزند و اگر گيرنده سرويس يا زوج گيرنده سرويس سيزده مرتبه به طور صحيح توپ برگشت دهند گيرنده يک امتياز کسب خواهد کرد .\nسيستم تسريع پس از آن اجرا تا آخر مسابقه اعمال ميشود . ده روش بهبود مهارتهاي ذهني در تنيسيك بازيكن تنيس معمولاَ درگيريهاي ذهني زيادي دارد. به دو دليل نخست : رابطه ايست كه بين سرعت بازي و خستگي ذهني وجود دارد .سرعت يك بازيكن خوب هم در پاها و هم در ذهن او مشهود است . آنها بايد همزمان با حركت ،تصميماتي در مورد جهت و ســــرعت ضربه بگيــرند. بازيكني كه در وضعيت خوبي قرار ندارد اول بدنش و سپس ذهنش خسته مي شود .\n۱- تشريفات بازي معمولاَ بازيكنان خوب تشريفات مختصري دارند كه قبل و در طول بازي صورت مي گيرد و هدف آن كاهش فشار عصبي و افزايش اعتماد به نفس قبل از شروع بازي مي باشد . خوردن غذاهاي مشخص، انجام حركات كششي و گرم كردن بدن از جمله اين تشريفات است و برخي نيز (( طلسم خوش شانسي)) را در كيف راكت خود قرار مي دهند. نمي توان گفت كه كداميك از اين رفتارها صحيح و كدام ناصحيح است چون هر بازيكن كاري را كه فكر مي كند براي شروع بازي مناسب است انجام مي دهد در طول بازي نيز هدف تمركز داشتن است.مثلاَ برخي بازيكنان حركات خاصي را قبل از سرويس زدن يا دريافت توپ انجام مي دهند. برخي توپ را مكرراَ به زمين مي زنند و دوباره مي گيرند عده أي سه توپ از توپ جمع كن مي گيرند و يك توپ را به او پس مي دهند. بعضي بازيكنان نيز سر يا پايشان را به شكل خاصي حركت مــي دهند. يك بازيكن بــاشگاهي معمولاَ نفس عميق مي كشد و يا به كلمه أي خاص فكر مي كند.\n۲ – تنفس نفس گيري صحيح در زمين به جسم و ذهن شما كمك مي كند. پس از مدتي بازي حتي تنفس يك بازيكن خوب نيز كوتاه و سطحي مي شود. يك تنفس عميق به باقي ماندن ريتم نرمال و آرامش شانه ها و گردن كمك مي كند . عمل بازدم نيز فشار عضلات را كم مي كند و به اين دليل است كه بيشتر بازيكنان خوب هنگام ضربه به توپ نفس خود را بيرون مي دهند و (توليد صدايي مي كنند ) . تاثير نامشخص تنفس مناسب فــايده رواني آن است . بسياري از بازيكنان باشگاهي هنگام ضربه زدن به توپ يا نفس مي كشند و يا هوا را در سينه خود حبس مي كنند كه نتيجه آ ن نيز گرفتگي بيشتر عضلات مي باشد ودر طول بازي نيز اين گرفتگي بيشتر مي شود .تنفس عميق و منظم بسيار كمك كننده مي با شد . ۳ – تعيين هدف\n۴ – تمركز يافتن همه در مورد اهميت تمركز صحبت مي كنند اما تمركز بر روي چه ؟توپ، تاكتيكهاي حريف، تاكتيكهاي خودتان، پوينت بعدي، نحوه ضربه زدن، تنفس و ياطرز فكر ؟ بازيكنان خوب توجه خاص به همه أيـــن موارد دارند. يـك راه بــــراي افــزايش تمركز، قــرار گرفتن در محيط در كنار محركها مي باشد ( عوامل ايجاد حواس پرتي ) و به اين ترتيب شخص مي آموزد كه چگونه به آنها بنگرد. راه ديگر توجه به خطوط روي توپ و يا استفاده از كلمات خاص مي بــاشد مثل (( جلو\nرفتن )) و يا (( گام برداشتن )) فاصله بين پوينتها بهترين فرصت براي فكر كردن به خود ، تنفس و استراتژي شماست. يك راه موثر داشتن يك چك ليست مختصر در طول بازيست. هر بازيكن چك ليست مربوط به خود را دارد و اين چك ليستها بايد در طول هر دوره تغيير كند. مهم داشتن فهرستي است از مطالبي كه بايد روي آنها تمركز كرد. ۵ – با خود حرف زدن\nصحبت كردن باخود مثل يك شمشير دولبه مي باشد. اين كار غيرمعمول و منفي است و روي خطــاهاي گذشته تمركز دارد و اضطراب و نگراني را افزايش مي دهد. بازيكناني كه دائم با خود حرف مي زنند نه تنها هيچ كمكي به خود نمي كنند بلكه به حريف خود كمك مي كنند يك بازيكن خوب ممكن است بعد از يك خطا و يا خراب كردن هر دو سرويس يا از دست دادن يك پوينت فرياد بكشد اما در پــــوينت بعدي به آن فكر نمي كند. ممكن است جملات اميدوار كننده و مثبت را با خود تكرار كند ( مثلاَِ تو ميتواني ) كه اين باعث تجديد قواي او براي پوينت جديد مي شود. تكرار اين جملات به جاي از كوره در رفتن مي تواند به آرامش بازيكن، هوشياري و بازي بهتر او كمك كند. ۶ – ظاهر آماده و مصمم\nمنظور چگونگي رفتار بازيكن است. چگونگي حركت شما بين پوينتها يك علامت است نه تنها براي شما بلكه براي حريفتان. بازيكنان خوب دقت مي كنند تا با حالتهاي شكست خورده و سر به زير انداختن حريف خود را تشويق نكنند . وضعيت خوب راكت و گامهاي شما به اين معناست كه من آماده مبارزه هستم . ۷ – پذيرش اشتباهات\n۸ – به تصوير در آوردن تصوير اجراي يك ضربه در ذهن شما باعث مي شود يك سرويس يا يك بك هند كامل را بزنيد و اين نشان مي دهد كه درطول به تصوير در آمدن فعاليت در ذهن، اعصاب، ماهيچه هاي مورد استفاده براي ضربه زدن اين فرمان را اجرا مي كنند. تصوير ذهني ضربه مثل کپي برداري از يك حركت ايده آل به بازيكن كمك مي كند كه حتي در شرايط تحت فشار نيز ضربه خوبي بزند.مثلاَِ در شرايط سخت از دست دادن دو سرويس پي در پي يا بعد از يك خطاي دوبل. تصور يك ضربه ايده آل باعث مي شود كه حس درست بازي به بازيكن بر گردد و مانع از انجام ضربات بد مي شود.\n۹ – نترسيد بدون جسارت موفقيتي حاصل نمي شود. بازيكنان كمرو وقتي تحت فشار قرار مي گيرند به ندرت موفق مي شوند. ترس منجر به از دست دادن هماهنگي، انعطاف پذيري و استراتژي غلط مي باشد. بازيكنان خوب دريافته اند كه چگونه بر فشارهاي وارده غلبه كنند و مي دانند كه مجبور به ضربه زدن هستند . آنها ريسك غير ضروري نمي كنند اما سعي مي كنند كه سرويس دوم تمام كننده باشد و سرويس رابا قدرت و چرخش مي زنند تا يك گيم مهم را برنده شوند. هدف بايد برنده شدن باشد نه فرار از باختن. تاثير مضاعف اقدام به زدن ضربه اساسي در پوينتهاي مهم باعث اعتماد به نفس خود و تضعيف روحيه حريف مي باشد.\n۱۰ – تبريك به خويش تحقيقات نشان داده است كه اعتماد به نفس با توان ماهيچه ها و عقل و پايداري شخص ارتباط مستقيم دارد. بازيكني كه فكر مي كند خوب بازي مي كند، بازي را در سطح بالاتري نسبت به شخصي كه فكر مي كند بازي را باخته دنبال مي كند.\nقوانین بازی تنیس • زمین بازی • توپ تنیس • اجزای ثابت زمین • راکت تنیس\n• سرویس • قانون اعلام «بجا» • توپ در گردش • از دست دادن امتیازات • وقتی بازیکن مانع حریف می شود • برخورد توپ به اجزاء ثابت زمین تنیس\n• برگشت دادن صحیح توپ در تنیس • زمانی که بازیکن از بازی بازداشته شود • حساب امتیازات در یک گیم تنیس • حساب امتیازات در یک ست تنیس • شرح وظایف مسئولان\n• استراحت در تنیس • راهنمایی بازیکن توسط مربی • بازی دوبل • مقررات آزمایش توپ تنیس • قوانین صندلی چرخدار پیشگیری از آسیب ها در تنیس\nپیشگیری از آسیب های ورزش تنیس يك آسيب شايع در اندام فوقاني ورزشكاران تنيس و بدمينتون وجود دارد كه خود فرد از آن به عنوان خواب رفتگي يا عدم قدرت و توان در بازو ياد ميكند. آسيب به عضلات چرخاننده شانه بيش از آنكه ايجاد درد كند سبب كاهش قدرت عضلاني و ايجاد حس خواب رفتگي مي شود. گاهي هم ورزشكاران از درد در محل اتصال عضلة دلتوئيد شكايت دارند. اگر چه تاندوتن دلتوئيد سالم است اما درد در اين محل حس مي شود. كشيدگي عضله آرنج تنيس باز و عوامل خطر زاي ايجاد آن شامل موارد زير است :\nالف ) سن بالاتر از ۳۰ سال ب ) استفاده از راكت هاي فلزي و سفت ج) تمرين طولاني مدت ) بيش از ۲ ساعت در روز ) د) تكنيك هاي نادرست زدن ضربات بك هند\nبا آموزش صحيح و استفاده از وسايل مناسب مي توان از ميزان بروز اين آسيب ها كاست . درمان آسيب بالا : به صورت فهرست وار مي توان از بيحركت نگاهداشتن ، استفاده از وسايل كمك ارتوپدي مثل مچ بند ، انجام حركات خاص و در بعضي از موارد تزريق استروئيد و جراحي نام برد. علت ايجاد كمر درد در ورزش هاي راكتي :\nزدن ضربات سرويس و بالاي سر بستگي به جايگيري صحيح ورزشكار در زمين دارد، به طوري كه توپ در جلوي وي واقع شود. در غير اين صورت براي رسيدن به توپ ورزشكار مجبور است قسمت تحتاني پشت را بيش از حد چرخانده و نيز قوس بيش از حدي به طرف عقب ايجاد كند. اگر شانه هم قابليت انعطاف اندكي داشته باشد. از ميزان چرخش رو به خارج شانه براي رسيدن به توپ كاسته خواهد شد. تمام اين حركات جبراني فشار اضافه اي را بر مفاصل ناحيه كمري اعمال خواهد كرد كه در بعضي مواقع سبب پارگي ديسك هم مي شود. فقدان انعطاف پذيري در اندام فوقاني و ايجاد آسيب در قسمت تحتاني پشت :\nحركت راكت دربالاي سر وابسته به ظرفيت شانه براي چرخش به خارج و عقب كشيدن استخوان كتف است. كاهش قابليت انعطاف عضلات جرخاننده شانه وسينه اي كوچك سبب چرخش بيش از حد ستون فقرات شده و باعث قوس برداشتن بيش از حد ستون فقرات ميشود. نوع زمين تنيس در ايجاد آسيب :\nزمين هاي سخت استرس بيشتر به اندام تحتاني وارد مي كنند. زمين خاك رس به علت كاستن از سرعت توپ و كاهش ميزان انرژي مورد نياز براي زدن ضربه ، بر روي اندام فوقاني استرس كمتر وارد مي كند. از خصوصيات منحصر به فرد كفش تنيس در مقايسه با كفش دو و ميداني :\nدر ورزش هاي راكتي بر خلاف دو و ميداني، ميزان قابل ملاحظه اي حركت جانبي در پا ايجاد مي شود. بنابراين وجود يك ( قسمت نگهدارنده اطراف پاشنه ) و نيز قوي (قسمتي از كفش كه پشت تاندون آشيل قرار گرفته و باعث محافظت آن مي شود) از خصوصيات كفش تنيس است . به علاوه قسمت پنجه كفش بايد ماده سخت تري مثل چرم تشكيل شده باشد تا در هنگام كشيده شدن پا به روي زمين مانع آسيب ديدن انگشتان شود.\nبشر از ابتدای پیدایش همواره در صدد افزایش قدرت بدنی خویش است و پیوسته کوشش می کند تا بر مهارتهای جسمانی خود بیفزاید ، لذا از ورزش به عنوان یک پدیده بیولوژیک استفاده می کند . در سالهای اخیر ، رقابتهای ورزشی و مسابقات قهرمانی گسترش فزاینده ای یافته است ، از سوی دیگر ، ورزشکاران با کمک تکنیکهای علمی ورزشی از قدرت ، استقامت و توان بهتری برخوردار شده اند . خوی مبارزه گری و قهرمان طلبی در صحنه بازی ها و میادین مسابقات ورزشی به گونه ای است که گاه منجر به ضایعات و آسیب های ورزشی اجتناب ناپذیر می شود بدین جهت ورزشکاران باید تحت آموزش لازم برای کسب قدرت انعطاف پذیری عضلات قرار بگیرد و برای اطمینان کافی خود را گرم نموده و حرکات کششی قبل از فعالیت داشته باشد . اشتراک‌گذاری:برای اشتراک‌گذاشتن فیسبوک خود کلیک کنید (در پنجرۀ تازه باز می‌شود)برای به اشتراک گذاشتن روی لینکداین کلیک کنید (در پنجرۀ تازه باز می‌شود)برای اشتراک‌گذاری روی Telegram کلیک کنید (در پنجرۀ تازه باز می‌شود)کلیک کنید تا روی گوگل+ به اشتراک گذاشته شود (در پنجرۀ تازه باز می‌شود)


اتحاد علمای تشیع و اهل سنت در مقابله با فتنه بعثی-تکفیری +تصاویر و فیلم - مشرق نیوز\nکد خبر 319792\nتاریخ انتشار: ۱ تیر ۱۳۹۳ - ۰۰:۳۳\nوقوع فتنه بعثی-تکفیری در عراق و تلاش دشمنان برای تبدیل آن به نزاع شیعه و سنی در این کشور با هوشیاری مراجع شیعیان و اهل سنت جهان اسلام ناکام ماند تا بسیج میلیونی برای مقابله با داعش شکل بگیرد. گزارش ویژه مشرق به فتاوای علمای شیعه و سنی کشورهای اسلامی در مقابله با تروریست‌ها پرداخته است.\nگروه گزارش ویژه مشرق - ظرف روزهای گذشته عراق با بحران حمله گروه تکفیری داعش به مناطق شمالی خود روبرو گردیده که رویای تسلط بر بغداد و تشکیل "دولت اسلامی عراق و شام" را در سر خود دارند. گروه موسوم به دولت اسلامی عراق و شام که به اختصار داعش نامیده می شود یکی از خطرناکترین گروه های سلفی است که تا پیش از این اقدامات خود را در جبهه سوریه دنبال می کرد اما با تغییر استراتژی روند تحرکات خود را هم اکنون در عراق متمرکز نموده است.\nرهبر این گروه ابراهیم عواد ابراهیم البدری السامرایی معروف به ابوبکر البغدادی و تعداد اعضای اصلی و آموزش دیده آن در حدود 18 هزار نفر و همراه با سایر مزدوران این گروهک تا 70 هزار نفر تخمین زده می شود. هدف ترویست های داعش تشکیل خلافت و حکومت اسلامی است که مرزهای آن جغرافیای سوریه ، لبنان، عراق، فلسطین، اردن و حتی کویت را نیز در بر می گیرد.\nمرزهای دولت خیالی داعش\nگروه داعش با جنایات بی‌رحمانه خود حالتی از وحشت را در میان مردم بی پناه ایجاد نموده و با تبانی با فرماندهان وابسته به رژیم بعث که در میان ارتش عراق نفوذ دارند در اندک زمانی توانست شهر موصل را به تصرف خود درآورد.\nچگونگی شکل گیری گروه تروریستی داعش و برخی جنایات آن\nسوزاندن اجساد توسط اعضای گروه داعش\nاز سایر گروه هایی که در کنار داعش در حال نبرد در عراق هستند می توان به افسران گارد، ارتش و اطلاعات رژیم صدام، گروهک جیش المجاهدین، نقشبندیه، گروهک الجیش الاسلامی، گردان های انقلاب عشرین و ارتش انصار السنه اشاره نمود.\nدر اثر تشدید فعالیت های گروه های مسلح در شمال عراق مراجع دینی از جمله آیت الله سیستانی برای مهار فعالیت های تخریبی این جریان تروریستی فتوای مقابله (دفاع) کفایی صادر کرده و از مردم خواستند تا به ارتش و دولت عراق کمک کنند.\nدر پی صدور این فتوا موجی از استقبال و شور مبارزه با داعش در میان مردم عراق شکل گرفت که بر اساس آخرین اخبار تاکنون بالغ بر یک میلیون نفر آمادگی خود را برای پیوستن به ارتش و نیروهای امنیتی عراق اعلام داشته اند.\nهمچنین در لبیک به صدور این فتوا برخی دیگر از علمای شیعی نیز واکنش نشان دادند. آیت‌الله سید مرتضی قزوینی از علمای بزرگ نجف، سیدعمار حکیم رییس مجلس اعلای اسلامی عراق، یحیی الناصری استاندار ذی‌قار، شیخ محمد مهدی الناصری امام جمعه ناصریه، شیخ جلال‌الدین صغیر در پاسخ به درخواست آیت الله سیستانی برای مقابله با گروه داعش و واجب كفایی خواندن آن، سلاح به دست گرفتند.\nلبیک شیخ مرتضی قزوینی از علمای بزرگ نجف به فتوای آیت الله سیستانی\nحضرت آیت الله شیخ بشیر نجفی از مراجع تقلید نجف اشرف نیز در جمع جوانان اعزامی برای جنگ با تروریست های داعش که پس از صدور فتوای جهاد از سوی حضرت آیت الله سیستانی به صورت داوطلبانه ثبت نام کردند، دفاع از عراق و مقدسات را دفاع از اسلام دانست. وی تصریح کرد: کسانی که در این جنگ به شهادت می رسند در بالاترین مرتبه شهادت قرار دارند، زیرا شرایط، چالش و هجمه رسانه سنگینی علیه مردم عراق به راه افتاده است.\nسخنگوی گروه داعش تسویه حساب اصلی این گروه را در کربلا و نجف می داند نه در شهر های دیگر عراق\nعمار حکیم رییس مجلس اعلای اسلامی عراق در لباس رزم\nاما واکنش ها نسبت به اقدامات داعش تنها محدود به جریانات و علمای شیعی نشده بلکه علمای اهل سنت نیز از اعمال وحشیانه این گروه تکفیری اعلام برائت نموده اند. در ادامه مروری به بیانیه ها و اظهارات علمای اهل تسنن در نقاط مختلف جهان اسلام در این خصوص خواهیم داشت.\nعلمای اهل تسنن عراق\nجمعیت علماء العراق\nجمعیت "علماء العراق" در استان بصره، اهل سنت عراق را در حرف و عمل در مقابل گروه تروریستی داعش و در کنار تمامیت ارضی عراق دانست.\nشیخ محمد امین، از اعضای این جمعیت، گفت: امروز عراق مورد هجمه تکفیری‌های گمراه قرار گرفته و سعی دارد، بخشی از عراق را به خود اختصاص داده و تروریسم را در عراق و کشورهای عربی، توسعه دهند.\nاین عالم اهل سنت عراق، تأکید کرد: هرکسی که این جماعت تروریستی را به اهل سنت مربوط بداند، قطعا متوهم است.\nشیخ محمد امین، در تأکید بر عدم ارتباط این گروهک تروریستی با اهل سنت ادامه داد: چگونه این گروه می‌تواند از اهل سنت باشد و چگونه می‌توان کارهای داعش را انقلاب اهل‌سنت دانست، در حالیکه در موصل، بسیاری از اهل سنت را کشتند و آواره کردند.\nاین عالم سنی، اهل تسنن عراق را در کنار ارتش و نیروهای امنیتی دانست که در برابر داعش و هرکسی که بخواهد عراق را تجزیه کند، خواهند ایستاد و ادامه داد: هر زمانی که ارتش از ما بخواهد لباس روحانیت را کنار گذاشته و جامه رزم بر تن کنیم، ما آماده هستیم.\nشیخ "خالد الملا" رییس مجمع علمای اهل تسنن عراق نیز در فتوایی از مردم عراق خواست که در مقابل حملات گروه داعش سلاح به دست گرفته و از هویت ملی خود دفاع نمایند.\nوی در مصاحبه ای اظهار داشت که از سخنان یوسف قرضاوی رئیس اتحادیه جهانی علمای مسلمین که اتفاقات به وقوع پیوسته در عراق را انقلاب مردمی توصیف نموده متعجب نگشته است چون که این شخص در کنار حق قرار نگرفته و در جبهه باطل قرار دارد، زیرا مشروعیت عالم دینی هنگامی که ابزاری برای فتنه شود از بین خواهد رفت.\nخالد الملا پرسید: چرا اتحادیه علمای مسلمان از اعمال وحشیانه داعش مانند تجاوز به زنان و بریدن سرها و اعدام جمعی شهروندان انتقاد نمی کند.\nخالد الملا تاکید کرد که آیت‌الله سیستانی به وی پیغام داده است، اهل سنت از خود ما هستند و نه برادران ما.\nشیخ خالد الملا همچنین از فتوای آیت‌الله سیستانی در مقابله با گروه داعش حمایت نموده و ایشان را مرجعی برای تمام مردم عراق توصیف نمود.\nالملا طی سخنانی که در شبکه‌های تلویزیونی پخش شد از اقدام مرجع عالی‌قدر شیعیان آیت‌الله سید علی سیستانی و سوق دادن عراقی‌ها در جهت دوری از رفتارهایی که وحدت ملت را مورد هدف قرار می‌دهد، حمایت کرد.\nیوسف قرضاوی پدرخوانده تکفیری‌ها\nاتحادیه جهانی علمای مسلمین مستقر در دوحه قطر، که ریاست آن با قرضاوی است، با "انقلابی" خواندن اعضای داعش فتوای آیت‌الله سیستانی را مورد انتقاد قرار داده و آن را یک "انقلاب علیه اهل تسنن" خواند.\nشیخ "احمد الکبیسی" از علمای اهل تسنن عراق نیز بر لزوم ایستادگی همگانی در برابر گروه تروریستی داعش در این کشور تأکید کرد. وی افزود: همه ملت عراق باید در برابر گروه دولت اسلامی در عراق و شام (داعش) بایستند و اجازه تحقق اهداف این گروه را ندهند.\nوی با صدور فتوایی جنگ با داعش را یک وظیفه شرعی برای همه مسلمانان دانست و از همه سیاستمداران عراقی خواست در شرایط کنونی اختلافات خود را کنار بگذارند و داعش را از سرتاسر عراق بیرون برانند.\nشیخ احمد الکبیسی\nوی در جای دیگر در خصوص جریانات وهابی اظهار می دارد: وهابیون و سلفی‌هایی در لیبی هستند که 150 ماشین را با افراد مسلح برای سرکوب تعلیم قرآن در هر شکل آن، اجیر کرده‌اند و این دشمنی با اهل خداست. وی می افزاید: این وهابیون با این ادعا که این افراد بدعت گزار هستند بر آنها یورش می‌برند و این مستوجب لعنت است و این افراد شامل شفاعت رسول اکرم (ص) هم نیستند.\nاداره های اوقاف سنی عراق\nاداره‌های اوقاف سنی و شیعه در استان بابل عراق نیز در بیانیه مشترکی از فتوای مرجعیت شیعیان و شورای فقهی اهل تسنن درباره پشتیبانی از نیروهای مسلح، حمایت کردند.\nدر این بیانیه مشترک آمده است: با توجه به شرایطی که کشور عزیزمان با آن روبرو شده است؛ و با توجه به شرایط تاریخی کنونی که حملات شدید باندهای کوردل و تکفیری داعش با حمایت و پشتیبانی باقیمانده‌های رژیم صدامی بعث به هدف تجزیه کردن عراق و فتنه‌انگیزی بین فرزندان این سرزمین، عراق را هدف قرار داده است؛ صادقانه و قاطعانه به ندای میهن و فتوای مرجعیت شیعه و شورای فقهی سنی لبیک می‌گوییم.\nدر بخش دیگری از این بیانیه تأکید شده است: ما حمایت و پشتیبانی خودمان را به صورت زبانی و عملی و با داوطلب‌شدن در صفوف نیروهای مسلح برای مقابله با دشمن مشترک، اعلام می‌کنیم؛ ما به عنوان شیعیان و اهل تسنن با یکدیگر متحد هستیم و به صورت مشترک در برابر همه توطئه‌هایی که یکپارچگی میهن را هدف قرار داده، و به دنبال تجاوز به نوامیس ما و هتک حرمت مقدسات ما هستند، ایستاده‌ایم.\nلبیک مردم کربلا در جهاد بر علیه داعش\nاداره اوقاف اهل تسنن در بصره نیز از جوانان اهل سنت خواست تا در مبارزه بر علیه نیروهای داعش به ارتش این کشور ملحق شوند. مدیر اوقاف شهر بصره شیخ محمد بلاسم در سخنانی اظهار داشت: ما در کنار نیروهای مسلح عراق در مبارزه با داعش خواهیم ایستاد، وی همچنین اشاره داشت که تاکنون درخواست های متعددی از سوی عشایر اهل سنت عراق در منطقه بصره برای پیوستن به ارتش این کشور دریافت نموده است.\nاداره اوقاف اهل سنت در مناطق جنوبی عراق نیز بر حمایت قاطع خود از نیروهای امنیتی در جنگ با گروه تروریستی داعش تاکید کرد.\nهیئت علمای مسلمین بصره\nحمایت علمای اهل سنت عراق از اقدامات ارتش در سرکوب داعش\nعلمای اهل تسنن مصر\n"مختار جمعه" وزیر اوقاف مصر طی بیانیه ای، در مورد حوادث اخیر عراق اظهار داشت: گروهی مثل گروه تروریستی داعش نمی‌تواند یک دفعه و بدون حمایت قدرت‌های بین المللی شکل گرفته باشد.\nمختار جمعه وزیر اوقاف مصر\nوی ضمن انتقاد از برخی احزاب و قدرت‌ها که برای تأمین و حفظ منافع خود در پی برهم زدن اتحاد و انسجام بین ملت‌های عربی و ثبات امنیتی جهان عرب هستند، تصریح کرد: این نیروها و قدرت‌ها در تلاش برای ایجاد شعبه ها و توسعه گروهک‌های خود هستند.\nمختار جمعه در ادامه خاطر نشان ساخت: این احزاب و به خصوص آن دسته از گروه‌هایی که از دین به عنوان یک پوشش سوء استفاده می‌کنند، با حمایت از این گروه‌های تروریستی ارزیابی اشتباهی کردند و نسبت به صدای انسان‌های عاقلی که همواره تأکید می‌کنند تروریسم دین و میهن و مردم نمی‌شناسد، بی‌توجهی کردند.\nدار الافتای مصر هم در فتوایی وابستگی به داعش را حرام دانسته و گفته است که این گروه سعی دارد چهره اسلام را در جهان مخدوش کند.\n"ابراهیم نجم" سخنگوی رسمی دارالافتای مصر، در مصاحبه با رسانه‌ها پیوستن به گروه تروریستی داعش را حرام اعلام کرد و گفت: آن چیزی که ما از داعش در کشورهای عراق و سوریه، شاهد هستیم، پدیده‌ای است که در خدمت دشمنان اسلام قرار دارد.\nابراهیم نجم سخنگوی دارالافتای مصر: داعش در خدمت دشمنان اسلام قرار دارد\nاین شخصیت برجسته اهل سنت مصر، گروه تروریستی داعش را عامل گمراهی جوانانی دانسته است که به اسم دین در حال کشتار و ویرانی در کشورهای اسلامی هستند.\nسخنگوی رسمی دارالافتای مصر، افزود: گروه داعش، در فهم آیات و احادیث به خطا رفته و در استنباط احکام شرعی گمراه شده‌اند.\n"شیخ احمد کریمه" استاد شریعت اسلامی دانشگاه الازهر نیز در واکنش به اقدامات داعش در عراق و همچنین سخنان یوسف قرضاوی اظهار داشت: موسسه موسوم به اتحادیه جهانی علمای مسلمان نماینده واقعی علمای مسلمان نیست. وی در ادامه افزود: یوسف قرضاوی، مفتی قطری مصری‌الاصل تریبون آمریکا و رژیم صهیونیستی است.\nشیخ کریمه گفت: آن چه که عناصر تروریستی تکفیری بعثی و القاعده در عراق انجام می‌دهند اقدامی تروریستی است. وی افزود: ما بارها درباره جنایت تخریب و انهدام ضریح و نبش قبر افراد صالح هشدار داده‌ایم.\nشیخ احمد کریمه استاد دانشگاه الازهر: قرضاوی تریبون آمریکا و رژیم صهیونیستی است\nشیخ کریمه هم با اشاره به شیوخ وهابی و جهالت تکفیری‌ها اینگونه بر خطرات این گروه‌ها مهر تأیید می‌زند: اسلام زیر قدم‌های برده‌داری فکری و تعصب مذهبی در حال نابودی است.\nعلمای اهل تسنن ایران\nعلمای اهل سنت ایران نیز دربیانیه‌های مختلفی اقدامات داعش در عراق را محکوم کردند.\nآخوند "گلدی کمالی" عضو شورای فتاوی اهل سنت خراسان شمالی با محکوم کردن اعمال وحشیانه گروهک داعش در کشتار مسلمانان بیگناه در عراق می‌گوید این حرکات که مصداق فساد در زمین است قلب هر انسان بخصوص مسلمانان را آزار می‌دهد.\nبه گفته آخوند کمالی، اگر مردم عراق در عمل به حکم علمای شیعه و سنی خود دست به دست هم داده و با اتحاد با دولت و ارتش آن کشور وارد صحنه شوند این گروهک تروریستی همانند سوریه، در عراق نیز شکست خواهد خورد.\nآخوند گلدی کمالی عضو شورای فتاوی اهل سنت خراسان شمالی\nعلما و روحانیون اهل سنت کردستان نیز در بیانیه‌ای اظهار داشتند: اقدامات گروه تروریستی داعش در هتک حرمت به مقدسات اسلامی و کشتار وحشیانه مردم مسلمان عراق، پس از شکست های پی در پی شان از ملت و دولت مقاوم سوریه، نشان از آن دارد که ارباب ظلم و جور، این بار چراغ فتنه را در کشور مسلمان عراق روشن ساخته و بوسیله نوکران داعشی خود و برخی دولت های وابسته و مرتجع منطقه، ضمن اختلاف افکنی بین مسلمین، چهره ای زشت و سفاک از اسلام را در معرض دید افکار عمومی جهان قرار می دهند تا به خیال خود، از نفوذ نور اسلام در جانهای شیفته بشریت جلوگیری کنند.\n"ماموستا ملا عبدالقادر بیضاوی" امام جمعه اهل سنت ارومیه نیز در واکنش به حمله اخیر به عراق گفت: گروهک تروریستی داعش سند مسلمان‌ستیزی استکبار جهانی است.\nوی اظهار داشت: استکبار با تربیت گروه‌های تروریستی در سال‌های اخیر به عناوین مختلف سعی در قتل عام کردن مسلمانان کرده است که نمونه‌های بارز آن را در کشورهای مسلمان می‌توان دید.\nماموستا ملا عبدالقادر بیضاوی\nملا بیضاوی گفت: اعمال وحشیانه گروهک تروریستی داعش، مخالف شرع مقدس اسلام است.\n"مولوی عبدالغنی دهانی" از علمای برجسته اهل سنت زاهدان نیز در همین رابطه گفته است: تمام علمای اهل سنت و شیعه عراق ضمن تبری جستن از گروه داعش اعلام کردند مبارزه با تروریست‌های این گروه وظیفه ملی و شرعی است.\nمولوی عبدالغنی دهانی از علمای برچسته اهل سنت زاهدان\nوی ادامه داد: داعش نه نماینده اهل سنت است نه شیعه، بلکه تروریست های این گروه مسلمانان را هدف قرار داده‌اند.\nعلمای اهل تسنن فلسطین\nرئیس "تجمع علمای فلسطین" شیخ "نمر زغموط" در سخنانی اظهار داشت: آمریکا داعش را به افغانستان، سوریه و عراق آورد. وی در ادامه سخنان خود افزود: گروه تروریستی داعش، خوارج عصر حاضر هستند و هدف آنها تفرقه افکنی بین امت اسلامی و خدمت به اهداف آمریکا و صهیونیسم جهانی است.\nوی افزود: آمریکایی‌ها این تروریست‌ها را به افغانستان بردند و سپس آنها را به کشورهای عربی به ویژه سوریه و عراق آوردند از این رو آنها غده‌ای سرطانی برای آینده اسلام هستند؛ به اعتقاد من امت اسلامی آگاه است و این تروریست‌های تکفیری در بین امت اسلامی، جایی ندارند.\nعلمای اهل تسنن لبنان\nشیخ "ماهر حمود" امام جماعت مسجد قدس در شهر صیدای لبنان نیز با انتقاد از اظهارات قرضاوی در حمایت از گروه داعش؛ سخن او را بی ارزش دانست.\nشیخ ماهر حمود در کنار سید حسن نصرالله\nاین عالم اهل سنت در سخنانی در خصوص گروه‌های تکفیری و انحراف آنان اظهار می‌دارد: مرجع این تروریست‌ها هوی و هوس و شیخشان اینترنت است؛ شیخ این تکفیری‌ها، کوته عقلانی هستند که مطابق با هوی و هوس فتوای کشتار و تکفیر آن‌هم به این روش‌های وحشتناک را صادر می‌کنند.\nوی در ادامه می‌افزاید: نباید نقش بسیار پررنگ تفکر وهابیت و سعودی را کم بشماریم، چه بخواهیم و چه نخواهیم تاثیر سعودی بر گروه‌های افراطی اسلام‌گرا بسیار زیاد است و همه این گروه‌ها در راه کسب رضایتش هستند. گروه‌های سلفی قدرت استنباط متون شرعی را ندارند ، سلفی معتقد است تفکر شیعه صحیح نیست و به تبع همین عقیده تمام اعمالش نیز رد شده می‌باشد؛ بنابراین اقدامات خود بر علیه شیعه را حق می‌داند.\nشیخ "عبدالناصر جبری" رئیس دانشگاه دعوت اسلامی لبنان نیز با تاکید بر مقابله با جریان تکفیری داعش، حفظ وحدت جوامع اسلامی را وظیفه دولت ها واحزاب و همه مردم برشمرد و افزود: عملکرد این گروه‌های تکفیری مانند گروه داعش به طور کامل مغایر با اسلام است و مردم وظیفه دارند با همه امکانات با این پدیده خطرناک مقابله کنند تا امت اسلامی در اسرع وقت از خطر این گروه‌ها رهایی یابد.\nشیخ عبدالناصر جبری رئیس دانشگاه دعوت اسلامی لبنان\nوی درباره تکفیر و اقدامات تروریست‌ها که به نام تکفیر برضد مسلمانان انجام می‌دهند می‌گوید: تکفیر از سنت پیامبر(ص) نیست، پیامبر(ص) می‌فرماید هرکس بگوید «لا اله الا الله محمد رسول الله» خون، مال و عرض او مصون است.\nشیخ عبدالناصر جبری می‌افزاید: آمریکا سعی می‌کند به وسیله گروه‌های تکفیری منطقه را به آتش بکشد، امروزه تکفیر فقط در محدوده فکر و اندیشه نیست و در عراق سوریه و لیبی به طرف قتل و کشتار بی‌گناهان رفته‌اند و تکفیری‌ها از طرف شیطان بزرگ، آمریکا حمایت می‌شوند.\nشیخ "زهیر جعید" عضو شورای رهبری جبهه عمل اسلامی لبنان هم در خصوص اقدامات داعش گفت: اقدامات این جریان تروریستی هیچ ارتباطی با دین اسلام ندارد.\nواکنش‌های علمای اهل تسنن در سرتاسر جهان اسلام از مصر و فلسطین گرفته تا عراق، لبنان و ایران در کنار علمای شیعه نسبت به اقدامات وحشیانه گروه‌های تکفیری نشان‌دهنده وحدت امت اسلامی در مقابله با تفکرات فرقه ضاله وهابیت و تکفیری‌هاست. اتحادی که باید آن را پاس داشت و با کنار گذاردن اختلاف نظرهای جزئی، به جنگ دشمن اصلی ایجادکننده این گروه‌ها و جریان‌ها یعنی امریکا و رژیم صهیونیستی و بازوهای اجرایی آن‌ها در جغرافیای جهان اسلام رفت.\nاز استقبال موصلی‌ها از داعش با شاخه‌های گل تا بسیج عمومی عراقی‌ها برای مقابله با تروریست‌ها+تصاویر و فیلم\nفیلم/ تخریب قبرستان مسیحیان توسط داعش\nموصل تسلیم خیانت‌ها شد/ نیازی به حضور نیروهای ایران در عراق نیست/شیعه و سنی و کرد در برابر داعش متحد شده‌اند\nاینفوگرافیک/"داعش"مخوف‌ترین گروه تروریستی\nتصاویر/ روحانیان مبارز شیعه در عراق\nاهوازی ۰۱:۰۱ - ۱۳۹۳/۰۴/۰۱\nامثال قرضاوی و.....سایر الاغهای دیگر را باید تحویل دادگاههای جنایت علیه بشریت داد.\nحسین ۰۱:۴۷ - ۱۳۹۳/۰۴/۰۱\nهیچ چیز حیاتی تر از اتحاد علما و اعلام انزجار علمای اهل سنت و شیعه از جنایت داعش نیست ،از اخبار و تیترهایی که رسانه‌های غربی مثل BBC میزنن باید فهمید که اینها اتحاد علما و مسلمین را نشانه رفتند باید برای تمامی مسلمین از هر مذهبی روشن کرد که گروه‌های تکفیری و وهابی مثل داعش نه به اهل سنت و نه به شیعیان رحم نخواهند کرد و تنها گروهی که به اون وفادار هستند هم مسلکان و جنایت کارانی مثل خود اونها هستند\nاهوازی ۰۳:۲۱ - ۱۳۹۳/۰۴/۰۱\nایران باید نوع گفتمان را در رسانه ها تغییر دهد.گفتمان شیعه و سنی و کرد گفتمان ناقصی است.بیشتر کردهای عراق سنی مذهب هستند که ریاست جمهوری و وزارت خارجه و...... را در عراق در کنترل دارند.کردهای شیعه هم بنا به فتوای حضرت آیت الله سیستانی آماده جهاد شدند.\n۰۸:۳۵ - ۱۳۹۳/۰۴/۰۱\nدانشجوي تاريخ ۰۸:۳۶ - ۱۳۹۳/۰۴/۰۱\nاول سخنانش را گوش فرا بده. بعد مبناي ان را تجزيه و تحليل كن. در انتها پاسخش را بده. وگرنه استفاده از سلاح همان كاري است كه داعش انجام مي دهد.\nاز سایر گروه هایی که در کنار داعش در حال نبرد در عراق هستند می توان به افسران گارد، ارتش و اطلاعات رژیم صدام، گروهک جیش المجاهدین، نقشبندیه، گروهک الجیش الاسلامی، گردان های انقلاب عشرین و ارتش انصار السنه اشاره نمود. خبر قبلتر گفته بودید که نقشبندیه همراهی با داعش رو نپذیرفته! حالا یه چیز دیگه مینویسید، ضمن توجه به متن خبرهاتون، دشمن رو خیلی هم بزرگ جلوه ندیدش\nامیرسجاد ۱۰:۱۶ - ۱۳۹۳/۰۴/۰۱\nدانشجوی تاریخ که احتمالا فقط تاریخ عبدالعزیز رو خوندی جفنگیات این مردک صهیونیست گوش همرو کر کرده شما اگه خواب بودی نشنیدی مطمئن باش ما هم شنیدیم هم تفش کردیم تحلیلای داعشی ول نده از خودت\nاميررضا ۱۰:۵۴ - ۱۳۹۳/۰۴/۰۱\nاي كاش مولوي عبدالحميد هم از داعش اعلام برائت مي كرد و باعث اتحاد بيشتر اهل سنت و شيعه در ايران ميشد.\nجواد ۱۱:۱۳ - ۱۳۹۳/۰۴/۰۱\nخداوكيلي چرا مولوي عبدالحميد هيچ وقت عليه تكفيري ها چه در ايران يا عراق و سوريه اعلام برائت نميكنه ؟؟؟چرا؟؟؟\n۱۳:۱۴ - ۱۳۹۳/۰۴/۰۱\nالجنابی در مصاحبه‌ای با روزنامه الرأی کویت، درباره اینکه چه گروه‌هایی با داعش در عراق همکاری می‌کنند، گفت: عناصر نقشبندیه و «جیش المجاهدین» و «الجیش الاسلامی» در عملیات‌های «دولت [اسلامی در عراق و شام]» شرکت دارند. الجنابی در پاسخ به این سوال که داعش با بعث دارای اختلافاتی است گفت: عناصر نقشبندیه و بعث عراق با بعث در سوریه کاملا فرق دارند... اما در خصوص عزت ابراهیم الدوری (معاون سابق صدام) باید بگویم که او با ما علیه یک هدف همکاری می‌کند و تا امروز رفتار مشکوکی از او سر نزده است اما دست برتر، دست دولت [اسلامی عراق و شام] است.\nعمار ۱۳:۲۹ - ۱۳۹۳/۰۴/۰۱\nواقعا ارتش عراق خیلی بی عرزه است شش ماه تمام نتوانست الانبار و فلوجه را پاک سازی کند حالا می خواد با این همه خیانت موصل و تکریت را پاک سازی کند چاره کار فقط حاج قاسم است ... کجایی ای مالک اشتر...\nاميررضا ۱۳:۵۱ - ۱۳۹۳/۰۴/۰۱\nبه نظر من يه حركت گسترده اينترنتي با عنوان "درخواست از مولوي عبدالحميد جهت اعلام برائت از تروريستهاي داعش" راه اندازي بشه تا ان شاء الله به گوش اين عالم محترم اهل سنت برسه.\n۱۴:۰۶ - ۱۳۹۳/۰۴/۰۱\nاگر مسلمانان با هم متحد نشوند و شر ظالمین را از سر خود کوتاه نکنند دشمنان به کم راضی نیستند و هر روز جنایتی و جنگی برای انان پیش می اورند و کشورهایشان را ویران می کنند.\nسامان ۱۴:۰۹ - ۱۳۹۳/۰۴/۰۱\nخوب شد داعش اومد تا شما به فکر وحدت میان سنی و شیعه بیافتید. ریشه تمام عقب افتادگی های جهان اسلام افراط گرایی است برادر عزیز. روشهای شما هم که فکر می کنید فقط شما مسلمان هستید و شما تشخیص می دهید چی خوبه یا نه عاقبتش می شه داعش . هر کس ایران را دوست داره، نگران وضعیت جهان اسلامه باید از هر گونه اختلاف، کینه ورزی، قدرت طلبی و تحمیل عقیده خود بر دیگران پرهیز کنه در غیر اینصورت آخرش میشه داعش. شهامت داری کامنت رو حذف نکن\nسیب کال ۱۵:۳۹ - ۱۳۹۳/۰۴/۰۱\nاحسنت به این همدلی میان شیعه و سنی . انشاالله به زودی ریشه این علف های هرز از جهان اسلام به کلی کنده بشه!\n۲۳:۱۸ - ۱۳۹۳/۰۴/۰۱\nالله مکر و حیله کفار و مشرکین رو خنثی میکنه.خوشبختانه یهود"انگلوساکسون و وهابی ها در نتیجه اعمالشون در سوریه و عراق خیلی ضرر کردن و باعث شدن شیعه و سنی با هم متحدتر بشن


صفحه اصلیاخبار برق تعداد بازدید کننده: 896منبع: برق نيوز\nکد خبر : 10004717 08:04:00 | 1395/6/16\nعملکرد پیل سوختی مانند باتری نیست که انرژی را ذخیره کند بلکه پیل سوختی حالتی از انرژی به حالت دیگر تبدیل می‌کند، به طوری که در این تبدیل مواد داخل پیل مصرف نمی‌شوند.\nپیل سوختی وسیله‌ای است که انرژی شیمیایی سوخت را مستقیماً به انرژی الکتریکی تبدیل می‌کند. گاز هیدروژن به دلیل تمایل واكنش دهندگی بالا، فراوانی و عدم آلایندگی محیط زیست، به عنوان سوخت ایده‌آل در پیل‌سوختی مورد استفاده قرار می‌گیرد.\n• ساختمان پیل سوختی\nهر پیل سوختی از سه جز اصلی تشکیل شده‌است: الکترود آند، الکترود کاتد و الکترولیت یا غشا. گاز هیدروژن که به‌عنوان سوخت به‌کار می‌رود، به الکترود آند وارد شده و در آنجا با از دست دادن الکترون، اکسایش می‌یابد. طی این واکنش یون هیدروژن مثبت و الکترون تولید می‌شوند. یون‌های هیدروژن به همراه الکترون‌ها از کاتد به آند انتقال می‌یابند. انتقال یون‌های هیدروژن از طریق الکترولیت و انتقال الکترون از طریق یک مدار خارجی صورت می‌گیرد. اکسیژن موجود در کاتد با الکترون‌ها و یون‌های هیدورژن واکنش داده، آب تولید می‌کند.\nبه عبارت دیگر؛ هر پیل سوختی دارای دو الکترود (آند و کاتد) و یک الکترولیت ما بین این دو الکترود و غشا به منظور جدا کردن دو بخش پیل می‌باشد. در قطب آند، هیدروژن بر روی یک کاتالیزور واکنش داده و تولید یک یون با بار مثبت و الکترون با بار منفی می‌کند. پروتون به وجود آمده از محیط الکترولیت گذر کرده حال آنکه الکترون در فضای مدار حرکت می‌کند و تولید جریان می نماید. در قطب کاتد اکسیژن با یون و الکترون واکنش نشان داده و تولید آب و حرارت می نماید. این سلول به تنهائی ۰.۷ ولت نیروی محرکهٔ الکتریکی تولید می‌کند که برای روشنایی یک لامپ کوچک کافی می‌باشد. اگر این پیلها به صورت سری قرار گیرند قادر به تولید برق با توان چندین مگاوات می باشند.\nپیل‌های سوختی فناوری جدیدی برای تولید انرژی هستند که بدون ایجاد آلودگی‌های زیست محیطی و صوتی، از ترکیب مستقیم بین سوخت و اکسیدکننده، انرژی الکتریکی با بازدهی بالا تولید می‌کنند.\nتولید مستقیم الکتریسیته بدون محدودیت ترمودینامیکی چرخه کارنو جهت تبدیل انرژی شیمیایی حاصل از سوخت به انرژی گرمایی و مکانیکی و در نهایت الکتریسیته می‌باشد که اتلاف انرژی را به حداقل مقدارممکن می‌رساند و به بازدة تئوری بالایی دست پیدا می‌کنیم.\nدر پیل‌های سوختی اکسید جامد سرامیکی (اکسید سرامیک) رسانای یون در الکترولیت است و از اهمیت به سزایی برخوردار است. این پیل در دمای بین ۶۰۰ تا ۱۰۰۰ درجه سانتیگراد کار می‌کند و با بازده در حدود ۶۰ درصد، توان الکتریکی معادل ۱۰۰ مگاوات دارد.\nدر حال حاضر تعداد زیادی از محققان روی جنبه‌های مختلف پیل سوختی اکسید جامد، جهت بهبود خواص پیل کار می‌کنند. برای این کار روی بهینه‌سازی خواص الکترودها و الکترولیت که مهم‌ترین قسمت‌های پیل SOFC می‌باشند و روی عناصر و مواد تشکیل دهنده آنها مطالعه انجام می‌دهند.\nدانشمند ایرانی باتری خودتخریب ساخت/ ابزاری برای حفظ اسرار نظامی و دولتی\nموفقیت پژوهشگران دانشگاه صنعتی امیرکبیر در افزایش ۲۰ درصدی کارایی پیل‌های سوختی\nخودروی الکتریکی که ظرف ۵ دقیقه شارژ می‌شود


نگهداری از دستگاه کاغذ خردکن – روغنکاری\nکاغذ خردکن شما ممکن است یا در حین کار صدای مشکوکی از آن به گوش برسد. برای هر کسی امکان دارد که با تجربه این مشکلات به فکر تعمیر دستگاه یا جایگزین کردن آن با دستگاه جدید خرد کن کاغذ باشد، بی خبر از آنکه این مشکلات به دلیل جمع شدن خاک کاغذ در بین اجزای متحرک تیغه‌ها ایجاد می‌شود که با روغنکاری تیغه‌ها قابل رفع و پیشگیری هستند.\nدستگاه‌های خردکن کاغذ یا هارد نیاز به پاکسازی و تمیزکاری در ورودی و تیغه‌ها دارند. این کار باعث کاهش استهلاک و افزایش عمر مفید دستگاه می‌شود. روغنکاری منظم خردکن با روغن‌های استاندارد مدت زمان تیز بودن تیغه‌ها را بیشتر می‌کند، همچنین با روان کردن چرخش تیغه‌ها از وارد شدن فشار زیاد به موتور جلوگیری می‌کند.\nاما چگونه و در چه بازه زمانی باید کار روغن کاری دستگاه های کاغذ خرد کن صورت بگیرد؟\nبهترین زمان برای روغنکاری دستگاه کاغذ خرد کن بعد از هر بار پر شدن کامل مخزن یا بعد از یک دور استفاده بسیار شدید از آن می‌باشد. این عمل باعث می‌شود تیغه‌ها به نرمی حرکت کنند و عمر آنها بهینه شود. بعلاوه اگر شما از دستگاه‌های فوق امنیتی و میکروکات استفاده می‌نمایید این کار را در نوبت‌های بیشتری انجام دهید.\nنکات مهم در روغن کاری دستگاه کاغذ خرد کن :\n♦ خردکن را بعد از هربار استفاده شدید یا پر شدن مخزن روغنکاری کنید.\n♦ حتماً از روان کننده مخصوص به خود کاغذ خردکن استفاده کنید.\nپیشنهاد دو راه ساده برای روغنکاری دستگاه‌های خردکن:\nروش مستقیم یعنی روغن را مستقیماً در محل ورودی کاغذ دستگاه بریزید. برای این منظور بهتر است از بطری یا وسیله ای استفاده شود تا روغن در یک باریکه نازک به آرامی روی تیغه‌ها ریخته و در جای دیگری نریزد.\n1.ابتدا کلید (reverse) را نگه دارید تا تیغه‌ها در جهت عکس برای ده ثانیه بچرخند.\n2.خردکن را خاموش کنید. ( از برق جدا کنید.)\n3.روان کننده را مستقیماً در محل ورودی کاغذ به آهستگی از چپ به راست بریزید.\n4.خردکن را روشن کنید و اجازه دهید برای 30 ثانیه بدون کاغذ کارکند.\n5.کار تمام است.\nدر این روش، روغن را ابتدا روی یک کاغذ A4 می‌ریزید، صبر می‌کنید تا مقداری جذب کاغذ شود. سپس یک ورق دیگر روی آن می‌گذارید.\nمراحل کار به ترتیب زیر هستند:\n1.دو ورق A4 مورد نیاز است.\n2.یک خط باریک از روغن را بصورت ضربدری ( از گوشه بالا سمت چپ به گوشه پایین سمت راست و بالعکس) روی یک برگ کاغذ بریزید. مطمئن شوید کاغذ را زیاد از حد آغشته به روغن نکنید.\n3.اجازه دهید روغن مقداری جذب کاغذ شود.\n4.برگ دیگر کاغذ را روی قسمت روغنی کاغذ اول قرار دهید.\n5.ابتدا کلید (reverse) را نگه دارید تا تیغه‌ها در جهت عکس برای ده ثانیه بچرخند.\n6.خردکن را به حالت عادی بازگردانید.\n7.حال دو برگ کاغذی را که آماده کرده‌اید با دقت در دستگاه قرار دهید و خرد کنید.\n8.برای ۳۰ ثانیه خردکن را در حالت (reverse) قرار دهید تا کارکند.\n9.کار تمام است.\nاز بین دو روش گفته شده در اینجا روش دوم ساده‌تر و ایمن‌تر از روش اول است. با این حال برای روغنکاری دستگاه کاغذ خردکن خود ابتدا با سازنده یا فروشنده دستگاه مشورت کنید .


همراه برتر - خردکن چندمنظوره بلندر IP-MG\nست کفگیر 2 پارچه مدل بامبو\nمشخصات فنی خردکن چندمنظوره بلندر IP-MG\nمنبع تغذیه بدون نیاز به برق یا باتری\nقابلیت قرار گیری در ماشین ظرفشویی بله\nقابلیت و ویژگی های همراه مناسب برای انواع سبزیجات ، گوشت ، مرغ ، ماهی و… |, با درپوش قفل دار |, دارای تیغه 4 عددی بسیار تیز و برنده |, صرف کمترین انرژی و قدرت با بیشترین کاربرد و بازخورد |, قابلیت انجام چندین عملکرد متفاوت\nاقلام همراه 3 تیغه مختلف رنده و چیپس ساز |, اهرم دستی فشار آب میوه گیری\nتیغه استیل 4 لبه\nخرد کن دستی قابلیت های فراوانی در خود دارد. طراحی خاص و کارآمدی دارد. در اولین قدم می توانید به طراحی خاص و زیبای محصول اشاره کنیم. درخردکن چندمنظوره بلندر 210 IP-MG یک دسته برای نگهداری و حمل و نقل آسان آن تعبیه شده است. با پایه ها نگهدارنده که براحتی به هر سطوح (میز، سنگ) عملکرد این محصول دستی بوده و با چرخاندن اهرم آن تیغه های آن به حرکت در خواهد آمد.\nیکی از ویژگی های منحصر به فرد محصول در همین اهرم نهفته شده است.\nمحل قرار گیری اهرم در خرد کن دستی چند منظوره بلندر 210 IP-MG از بالای درب، همچنین در قسمت بالایی درب 1 سوراخ برای قرار گیری رنده طراحی شده است.\nدر روی درب محصول کنار محل قرار گیری اهرم یک قسمت مستطیلی شکل قرار دارد.\nاین قسمت محل قرار گیری تیغه چیپس ساز یا رنده محصول می باشد. سه عدد تیغه متفاوت برای این محصول قرار داده شده است.\nاز دیگر نکات و ویژگی های خاص این محصول وجود 4 تیغه در این محصول می باشد.\nاصولا در محصولات مشابه 2 تیغه به کار می رود.\nدر خردکن دستی چند منظوره بلندر 210 IP-MG چهار تیغه بسیار تیز به کار رفته است.\nچرا خرد کن بلندر 210 IP-MG؟\nتمامی قطعات این محصول قابل شست و شو با ماشین ظرفشویی می باشند .\nشما می توانید با خرد کن دستی چند منظوره بلندر 210 IP-MG انواع سبزیجات، مواد غذایی پروتئینی و… را خرد و آماده طبخ کنید.\nبرای خرد کردن مواد غذایی ابزار متنوعی وجود دارد.\nشما بسته به نیاز خود می توانید یکی از آن ها را انتخاب و استفاده نمایید.\nمسلما خرد کن دستی چند منظوره بلندر 210 IP-MG یکی از کامل ترین این وسیله ها است.\nساده ترین این ابزار چاقو ها بودند که از قدیم الایام مورد استفاده قرار می گرفتند.\nاما خردکن های دستی بدون احتمال آسیب رساندن به دست ها با سرعتی چندین برابر کار را برای شما انجام می دهند.\nخرد کن دستی چند منظوره بلندر 210 IP-MG یک وسیله با چندین کاربرد است که حکم یک غذاساز دستی را دارد.\nوجود 4 تیغه، رنده و چیپس ساز و آبمیوه گیر تکامل دستگاه را به اثبات می رساند.


پزشکی سلامتی۱ شهریور۱۳۹۴۳۲۴۴۴ بازديدنظرات\nدوغ را به صورت صنعتی یا خانگی تهیه کنید. در صنعت، ماست را با میزان مناسبی آب در تانک‌های مجهز به همزن مخلوط کرده و بعد از اختلاط کامل آن را با رعایت موازین بهداشتی سرد و بسته‌بندی می‌کنند. این نوشیدنی به دلیل آن که در دمای گرم محیط و در برابر فساد مقاوم است نیاز به هیچ نگهدارنده مصنوعی نداشته و مصرف آن برای افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز هستند، مناسب است.\nدر این روش به دلیل آن که نظافت کیسه‌های پوستی مشکل است احتمال آلودگی میکروبی در فرآورده حاصله زیاد است. دوغ صنعتی خالی از اشکال نیست. این نوشیدنی سرشار از نمک بوده و برای مبتلایان به فشار خون بالا، بیماران قلبی ـ عروقی و کسانی که دچار نارسایی کلیوی هستند بسیار مضر است. بنابراین برای آن که این افراد از مصرف این نوشیدنی مفید بی‌بهره نمانند، بهتر است در منزل و به صورت خانگی آن را تهیه کنند.\n-مصرف دوغ به عنوان یک نوشیدنی سالم به همراه غذا در ماه‌های گرم سال توصیه می‌شود.\n-مصرف بیش از حد دوغ می‌تواند تعادل بدن را از وضعیت عادی خارج کند.\n-لفظ گرمادیده که این روزها روی بطری برخی دوغ‌های صنعتی به چشم می‌خورد به این معناست که دوغ حاصله بعد از آماده‌شدن دوباره پاستوریزه شده تا میکروارگانیسم‌های مایه ماست کاهش و دوغ ترش نشود. اغلب دوغ‌های معمولی این حرارت را نمی‌بینند. دوغ‌های سنتی از نظر بهداشت آب و مواد معطری چون سبزیجات و عرقیاتی که به آن اضافه می‌شوند مشکوکند و موارد متعددی از آلودگی‌های میکروبی در آنها دیده شده است. بنابراین توصیه می‌شود که دوغ را در بسته‌بندی‌های بهداشتی تهیه و به تاریخ مصرف و مجوز بهداشت آن توجه کرده و از خرید دوغ‌های بی‌نام و نشان اجتناب کنید.


اخبار گلستان، اخبار ترکمن صحرا، پایگاه خبری تحلیلی ترکمنهای ایران - توسعه مشارکت مردمی به معنای خصوصی‌سازی آموزش و پرورش نیست\nتورکم نیوز - اخبار فرهنگی: وزیر آموزش و پرورش گفت: توسعه مشارکت های مردمی در مدارس به معنای خصوصی‌سازی آموزش و پرورش نیست.\nبه گزارش گروه فرهنگی پایگاه خبری تحلیلی تورکمن نیوز به نقل از ایرنا، علی اصغر فانی روز سه شنبه در همایش شوراهای آموزش و پرورش که در سالن همایش های صدا و سیما برگزارشد، با اشاره به اینکه مدیریت بر منابع آموزش و پرورش بسیار مهم است ، تأکید کرد: دولت بدون کمک مردم امکان رسیدن به اهداف اصل 30 قانون اساسی را ندارد.\nوی افزود: لذا برهمین اساس در دولت یازدهم ، آموزش و پرورش یکی از سیاست های اصلی توسعه مشارکت ها قرار داده که یک اصل مترقی در اداره این وزارتخانه است.\nوزیر آموزش و پرورش گفت: هم اکنون برخی می گویند آموزش و پرورش با اجرای سیاست توسعه مشارکت ها به دنبال خصوصی سازی است، این چه حرفی است؟ آموزش و پرورش توسعه مشارکت ها را دنبال می کند ولاغیر و معتقدیم که آموزش همگانی برعهده دولت است و از تمام امکانات دولتی و مردمی برای اجرای اصل 30 قانون اساسی استفاده خواهد شد.\nفانی با اشاره به لایحه دائمی کردن مدارس غیردولتی، افزود: این لایحه به معنای خصوصی سازی آموزش و پرورش نیست که هم اکنون به غلط و انشاءالله از روی سهو آن را طور دیگری مطرح می کنند. 27 سال است که مدارس غیردولتی در کشور فعالیت دارد.\nوی گفت: ذیل سیاست توسعه مشارکت ها ، کارهای مختلفی انجام می شود که یکی از آنها امضای تفاهم نامه با دستگاه های مختلف است به گونه ای که با 25 دستگاه دولتی و غیردولتی تفاهم نامه همکاری امضا شده است.\nفانی بیان کرد: تقویت شوراها نیز بخش دیگری از توسعه مشارکت ها است ، شوراها یک قانون مترقی است و سال 72 تا به امروز حدود 22 سال از عمر آن می گذرد و ابعادی دارد که هنوز به آن وارد نشده ایم.\nوزیر آموزش و پرورش گفت: قانون شوراها به دنبال جلب مشارکت دستگاه های دیگر و تمرکز زدایی از آموزش و پرورش است و این قانون می تواند تمرکز را در این وزارتخانه کاهش دهد و اختیارات را در مناطق و استان ها توزیع کند تا متناسب با نیازهای منطقه ای و استانی اقدام شود.\nفانی اظهارکرد: در طول اجرای برنامه ششم توسعه بین سالهای 95 تا 99 ، اجرای سند تحول بنیادین زیربنای تمام برنامه های آموزش و پرورش خواهد بود.\n** گلایه فانی\nوی در ادامه با بیان اینکه نمایندگان مجلس از آموزش و پرورش انتقاد می کنند که چرا مطالبات بازنشستگان را پرداخت نمی کند ،گفت: مگر مجلس به ما چه داده که آن را پرداخت نمی کنیم.\nوی با بیان اینکه نمایندگان مجلس از آموزش و پرورش انتقاد می کنند که چرا مطالبات بازنشستگان را پرداخت نمی کند ،گفت: مگر مجلس به ما چه داده که آن را پرداخت نمی کنیم.\nفانی اظهارکرد: نمایندگان مجلس می دانند آموزش و پرورش مهمترین دستگاه در کشوراست که زیرساخت منابع انسانی را فراهم می کند.\nوی با اشاره به اینکه توسعه مشارکت ها به معنای خصوصی سازی آموزش و پرورش نیست، گفت: آموزش و پرورش نسلی را تربیت می کند که در آینده عهده دار امور کشور باشد و این وزارتخانه با حدود 13 میلیون دانش آموز و یک میلیون معلم در سطح 750 منطقه آموزشی و 105 هزار مدرسه در بسیاری از مناطق کشور تنها نماینده حاکمیت است.\nوزیر آموزش و پرورش گفت: این نهاد تربیتی همواره در طول تاریخ با مشکلات مالی و اعتباری مواجه بود و در سال 94 بودجه این وزارتخانه حدود 240 هزار میلیارد ریال بود و این درحالی است که در ماه گذشته بیش از 20 هزار میلیارد ریال حقوق پرداخت شد که در طول 12 ماه معادل 240 هزار میلیارد ریال می شود .\nوی افزود: برهمین اساس می بایست به اندازه بودجه وزارتخانه حقوق پرداخت کرد و برای سایر فعالیت ها از جمله هزینه های آب، برق، گاز و هزینه های جاری مدرسه پولی باقی نمی ماند و لذا این وزارتخانه همواره با کسری اعتبارات مواجه است.\nمنتشر شده در سه شنبه , 29 دی 1394 , 18:07


۰۱ شهريور ۱۳۹۶ - ۱۵:۲۱\nپول‌نیوز -رئیس اتحادیه نانوایان تهران گفت: قیمت نان در کشور از سه سال قبل تاکنون ثابت مانده در حالیکه هزینه های آب، برق، گاز، بیمه، مالیات، دستمزد و غیره هرساله بر مدار افزایشی بوده است.\nقاسم زراعتکار ضمن اشاره به این جمله که در حال حاضر واحدهای نانوایی مطابق نرخ سال 1393 نان به مردم عرضه می کنند، افزود: در این سال قیمت نان لواش 210 تومان، بربری ساده 650 تومان، سنگک 800 تومان، تافتون سنتی 400 تومان و تافتون گردون 210 تومان تعیین و تاکنون نرخ گذاری مزبور هیچ گونه تغییری به خود ندیده است.\nوی همچنین اظهارداشت: لازم به توضیح اینکه قیمت آرد خبازی از سه سال قبل تاکنون ثابت بوده منتهای مراتب هزینه های جانبی واحدها هر ساله رشد داشته است.\nرئیس اتحادیه نانوایان تهران با اعلام اینکه اغلب خبازی های کشور از وضعیت موجود ناراضی هستند، گفت: برنامه ریزی ها در حوزه آرد و نان باید به نحوی باشد که بتواند خواسته های بحق و منطقی مصرف کنندگان و تولیدکنندگان را تامین کند.\nوی در ادامه ضمن اشاره به موضوع یکسان سازی نرخ نان به قیمت جهانی افزود: در بحث یکسان سازی حق انتخاب آرد به واحدهای نانوایی محول می شود.\nزراعتکار تصریح کرد: در حال حاضر خبازان در تامین آرد مورد نیاز خود حق انتخاب ندارند.\nوی گفت: بدون شک ایجاد حق انتخاب به دنبال خود رقابت، کیفیت و رضایمتمندی را به همراه دارد از اینرو می طلبد مسئولان به این مهم توجه جدی داشته باشند.\nرئیس اتحادیه نانوایان تهران با بیان اینکه کیفیت نان در سطح استان به رغم تمامی کمبودها و کاستی ها حرف اول را می زند، افزود: کیفیت این کالا با یکسان سازی به مراتب بهتر و بالاتر از وضع موجود خواهد شد.\nوی در پایان یادآورشد: در حال حاضر 95 درصد نان کشور بصورت سنتی و تنها پنج درصد به روش صنعتی تولید می شود.\nلینک کوتاه: poolnews.ir/0010fs


بررسی اختصاصی گلکسی اس 8 پلاس - ITIRAN | آی تی ایران\nآی تی ایران> بررسی> اختصاصی> بررسی اختصاصی گلکسی اس 8 پلاس\nمهیار مهرجو مارا در Twitter دنبال کنید 6 خرداد , 1396\nسامسونگ گلکسی اس 8 و اس 8 پلاس دو پرچمدار جدید سامسونگ هستند که در مارس 2017 رونمایی شدند. بزرگترین تولید کننده موبایل دنیا این پرچمداران را اوایل آوریل امسال وارد بازار کرد. جالب است بدانید این موبایل‌ها با فاصله کمی هم به ایران رسیدند و 14 اردیبهشت ماه امسال در ایران معرفی شدند.\nسامسونگ در سری جدید گلکسی تمرکز اصلی را روی حذف کردن حاشیه‌ها گذاشته است و تقریبا این دو موبایل را بدون حاشیه اطراف ساخته است. گلکسی اس 8 صفحه نمایش 5.8 اینچی دارد که تازه برادر کوچک محسوب می‌شود و گلکسی اس 8 پلاس صفحه‌ای 6.2 اینچی دارد. اما جالب است بدانید گلکسی اس 8 پلاس تقریبا اندازه آیفون 7 پلاس است که صفحه‌ای 5.5 اینچی دارد! گلکسی اس 8 از آیفون 7 پلاس 15 گرم سبک‌تر است و نسبت بدنه به تصویر آن 84 درصد است در حالی که این پارامتر برای آیفون 67.7 درصد است. از مقایسه آن با رقیب دیرینه که بگذریم به قابلیت ضدآب بودن می‌رسیم و استاندارد آی‌پی 68 که این موبایل می‌تواند 30 دقیقه در عمق 1.5 متری دوام بیاورد.\nصفحه نمایش گلکسی اس 8 پلاس بی‌شک یکی از بهترین صفحه‌نمایش‌های موبایل است که تا به حال به آن نگاه کرده‌اید. سامسونگ برای این موبایل از یک صفحه نمایش 16 میلیون رنگ سوپر آمولد استفاده کرده است. این صفحه نمایش 6.2 اینچی رزولوشن 1440 در 2960 دارد که با گوریلا گلس 5 محافظت می‌شود. دکمه هوم این موبایل هم زیر صفحه نمایش جا داده شده که مانند لمس سه‌بعدی اپل کار می‌کند. همچنین صفحه نمایش این موبایل زمانی که از آن استفاده نمی‌کنید هم روشن می‌ماند.\nسامسونگ گلکسی اس 8 پلاس از روز اول با اندروید نوگت عرضه می‌شود احتمال می‌رود سامسونگ آن را با اندروید 8 یا O هم سازگار کند. این پرچمدار با پردازنده کوآلکام اسنپ‌دراگون 835 به بازار آمریکا وارد می‌شود. برای کشورهای اروپا، خاورمیانه، و آفریقا هم با پردازنده اکسینوس 8895 به بازار می‌آید. پردازنده اکسینوس 8 هسته‌ای است که شامل 4 هسته با سرعت 2.3 گیگاهرتز و 4 هسته با سرعت 1.9 گیگاهرتز است در حالی که مدل آمریکایی آن 4 هسته با سرعت 2.35 گیگاهرتز و 4 هسته با سرعت 1.9 گیگاهرتز دارد. این تفاوت فقط به پردازنده ختم نمی‌شود و حتی گرافیک مدل آمریکایی از بقیه دنیا بهتر است. پردازش تصویر مدل آمریکایی به عهده Adreon 540 است که برای سایر کشورها از Mali G71 استفاده شده است. به این ترتیب اگر امکان این را دارید که مدل آمریکایی را بخرید این فرصت را از دست ندهید.\nپرچمدار جدید سامسونگ حافظه رم 4 گیگابایتی دارد که برای اجرای سریع برنامه‌های اندروید بسیار مناسب است. همچنین این موبایل حافظه داخلی 64 گیگابایتی دارد که اگر اطلاعات زیادی نداشته باشید، برای یک استفاده استاندارد کافی به نظر می‌رسد. اگر هم این فضا برای شما کافی نیست می‌توانید از کارت حافظه میکرو اس‌دی استفاده کنید و تا 256 گیگابایت این فضا را افزایش دهید. اگر هم اهل داشتن 2 سیم‌کارت همزمان هستید، باز هم مشکلی نیست و شما می‌توانید 2 سیم‌کارت را همزمان فعال داشته باشید.\nیکی از مهمترین پارامترها امروزه برای خرید موبایل دوربین است. سامسونگ هم همیشه در این زمینه موفق عمل کرده است و بازیگران بزرگ این حوزه حساب می‌شود. گلکسی اس 8 پلاس هم این پیشتازی را به‌خوبی حفظ کرده است. زمانی که اولین عکس را با این موبایل بگیرید متوجه سرعت بی‌نظیر شاتر آن می‌شوید و خیالتان هم راحت باشد که این موبایل در عکاسی با نور کم شما را سربلند خواهد کرد. با توجه به DXO که معتبرترین مرجع برای بررسی دوربین است این موبایل موفق شده تا امتیاز 88 را کسب کند و بالاتر از آیفون 7 و درکنار اچ‌تی‌سی 10 و اکسپریا ایکس بایستد که البته از گوگل پیکسل با امتیاز 89 و اچ‌تی‌سی یو 11 با امتیاز 90 عقب‌تر است.\nدوربین اصلی گلکسی اس 8 پلاس 12 مگاپیکسل است و گشودگی دیافراگم آن f1.7 است که ویژگی تشخیص چهره را هم پشتیبانی می‌کند. فوکوس خودکار، لرزش‌گیر مکانیکی، فلاش ال‌ای‌دی، تگ جغرافیایی، تشخیص لبخند، فیلم‌برداری 4K، اچ‌دی‌آر اتوماتیک و عکاسی پانوراما از دیگر ویژگی‌های دوربین این دستگاه است.\nگلکسی اس 8 پلاس همچنین می‌تواند با کیفیت p2160 با 30 فریم در ثانیه، p1080 با 60 فریم در ثانیه فیلمبرداری کند. دوربین دوم این پرچمدار هم 8 مگاپیکسل است و دیافراگم آن دارای f1.7 است که برای دوربین دوم بسیار خوب حساب می‌شود. علاوه بر این، دوربین این گوشی یک بخش بامزه هم دارد که میتوانید با آن تصاویر مختلفی روی چهره خود یا دوستانتان قرار دهید.\nاز آنجایی که دوربین تقریبا مهمترین موضوع روز موبایل‌ها است ما تصمیم گرفتیم دوربین گلکسی اس 8 پلاس را به صورت کامل و در مطلب دیگری بررسی کنیم که به زودی آن را منتشر خواهیم کرد.\nنمونه‌ای از تصاویر گرفته شده با گلکسی اس 8 پلاس:\nسامسونگ سعی کرده است تا چند روش برای ورد به این موبایل طراحی کند. این روش‌ها عبارتند از اسکنر عنبیه چشم که پیش‌تر آن را در سرفیس مایکروسافت و اچ‌پی الیت دیده بودیم، تشخیص چهره، اثر انگشت، پترن و رمزعبور. اگر از رمز عبور و پترن صرف نظر کنیم، سیستم تشخیص چهره به خوبی کار می‌کند اما با عکس شما روی دیوار هم باز می‌شود! سیستم اسکنر عنبیه هم اصلا به خوبی سرفیس یا الیت نیست و می‌شود آن را با یک لنز و یک عکس به سادگی هک کرد. سنسور اثر انگشت اما به بهترین شکل ممکن کار می‌کند، سرعت بی‌نظیر آن شما را شگفت زده خواهد کرد البته اگر دست شما به آن برسد!\nسامسونگ متاسفانه در این زمینه اصلا خوش نام نیست و پس از ماجراهای نوت 7 خیلی‌ها اعتماد خود را به سامسونگ از دست دادند اما خیلی از طرفداران او همچنان وفادار هستند و سامسونگ هم تضمین کرده است که برای باتری گلکسی اس 8 پلاس و اس 8 سخت‌ترین آزمایش‌ها را انجام داده و حتی تست‌های نظامی را گذرانده است تا خیال همه را از امنیت باتری‌های آن راحت کند.\nاین مطلب را از دست ندهید: چرا باتری گلکسی اس 8 منفجر نمی‌شود؟\nسامسونگ برای گلکسی اس 8 پلاس باتری 3500 میلی آمپری درنظر گرفته است که برای استفاده معمولی خوب به نظر می‌رسد و یک روز کامل شارژ نگه می‌دارد. در آزمایشی که آی‌تی‌ایران از باتری این دستگاه داشت مشخص شد که می‌توانید با اتصال به وای‌فای 12 ساعت صفحات وب را مرور کنید یا حدود 23 ساعت مکالمه تلفنی داشته باشید. اگر هم اهل تماشای ویدئو هستید می‌توانید حدود 15 ساعت با نور متوسط با آن ویدئو تماشا کنید. البته نتیجه این آزمایش‌ها ممکن است برای شما با توجه به شرایط متفاوت باشد.\nکلام آخر اینکه سامسونگ گلکسی اس 8 پلاس جزو گوشی‌های خوش‌دست بازار نیست و کار کردن با آن با یک دست حتی برای کسانی که دست بزرگی دارند مشکل است. جای سنسور اثر انگشت هم از این بدتر نمی‌توانست باشد! تقریبا غیر ممکن است که شما بدون کثیف کردن لنز قفل گوشی را با اثر انگشت باز کنید، علاوه بر اینکه کنار دوربین قرار گرفته بسیار هم بالاست و به سختی انگشت شما به آن خواهد رسید. به دلیل اینکه جنس بدنه اس 8 پلاس کاملا شیشه‌ای است درنتیجه مانند آهنربا لک انگشت را جذب می‌کند و تقریبا هیچوقت تمیز نیست.\nگلکسی اس 8 پلاس صفحه نمایشی بسیار شفاف دارد که از نگاه کردن به آن خسته نخواهید شد. سرعت باز شدن اپلیکیشن‌ها بسیار خوب است و دستیار هوشمند سامسونگ(بیکسبی) هم کارهای جالبی انجام می‌دهد مثلا می‌توانید از یک وسیله عکس بگیرید و دستیار هوشمند آن کالا را برای شما در آمازون پیدا کند که البته در ایران خیلی کاربرد خاصی ندارد. اگر به عکاسی علاقه مند هستید این واقعا موبایل مناسبی است. سرعت بالای شاتر، عکاسی عالی در نور کم و سرعت بالای فوکوس تجربه خوبی را از عکاسی رقم می‌زند و در نهایت هم عکس‌ها را در صفحه نمایشی بی‌نظیر خواهید دید. درضمن نگران شارژ باتری هم نباشید چون تمام کردن باتری این موبایل در یک روز کار ساده‌ای نیست و شب هم می‌توانید آن را با شارژر بی‌سیم شارژ کنید.\nمقایسه سرعت دو گوشی آیفون 7 پلاس و گلکسی اس 8 پلاس\nنخستین گزارشها از مشکلات گلکسی اس 8\nاس 8 پلاس سامسونگ سامسونگ اس 8 پلاس گلکسی اس 8 گلکسی اس 8 پلاس مهیار مهرجو


نجات رئال به لطف داور و صعود بایرن مونیخ به نیمه نهایی - آلیک آنلاین\nصفحه نخست»اخبار»ورزشی»نجات رئال به لطف داور و صعود بایرن مونیخ به نیمه نهایی\nپنج شنبه, 23 فروردين 1397 09:43\n«آلیک» - مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمان اروپا با صعود تیم های رئال مادرید اسپانیا و بایرن مونیخ آلمان به مرحله نیمه نهایی به اتمام رسید.\nبه گزارش ایرنا، دور برگشت از مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا، شب گذشته با برگزاری 2 دیدار به اتمام رسید و تیم های رئال مادرید و بایرن مونیخ به مرحله نیمه نهایی گام گذاشتند.\nدر ورزشگاه «سانتیاگو برنابئو»، رئال مادرید اسپانیا مدافع عنوان قهرمانی در حالی از یوونتوس ایتالیا پذیرایی کرد که در بازی رفت به برتری قاطع 3 بر صفر رسیده بود. بازی شب گذشته با برتری 3 بر یک یوونتوس به اتمام رسید، اما کهکشانی ها با برتری 4 بر 3 در مجموع 2 بازی رفت و برگشت به نیمه نهایی رسیدند.\nدر بازی برگشت، یوونتوس شروعی عالی داشت و در دقیقه دوم ارسال سامی خدیرا به ماریو ماندژوکیچ رسید و این مهاجم اهل کرواسی دروازه میزبان را باز کرد.\nسه دقیقه پس از آن گوانزالو هیگواین مهاجم با تجربه یوونتوس در مصافی تک به تک با کیلور ناواس نتوانست گلزنی کند.\nدر ادامه رئالی ها بر روند بازی مسلط شدند و دو فرصت مناسب گلزنی داشتند که با بی دقتی گرت بیل و ایسکو از دست رفت.\nدر دقیقه 38 ماریو ماندژوکیچ بازهم با ضربه سر گلزنی کرد تا امید برای یک بازگشت تاریخی به اردوی بانوی پیر تورین بازگردد.\nدر نیمه دوم نیز شاگردان ماسیمو آلگری با تمرکز بیشتری کار را دنبال کردند و در دقیقه 61 بلیز متوئیدی از اشتباه دروازه بان میزبان استفاده کرد و گل سوم نماینده ایتالیا را به ثمر رساند.\nتمامی بازیکنان و کادر فنی یوونتوس به این تصمیم دور از انتظار اعتراض شدیدی داشتند و این مساله سبب شد تا جیان لوییجی بوفون از زمین اخراج شود.\nکریستیانو رونالدو این پنالتی را تبدیل به گل کرد. بازی با برتری 3 بر یک یوونتوس به اتمام رسید، اما در نهایت نماینده شایسته ایتالیا حذف شد و رئال مادرید به نیمه نهایی راه یافت.\nباشگاه رئال مادرید با انتشار بیانیه ای قطع همکاری با سانتیاگو سولاری سرمربی آرژانتینی خود را تایید و زین الدین زیدان را به عنوان جانشین وی معرفی کرد.\nفاجعه در «برنابئو»؛ آژاکس، رئال مادرید را به چهارمیخ کشید\nدر حالی که رئال در بازی رفت به برتری دو بر یک رسیده بود، اما در مجموع 2 بازی رفت و برگشت با حساب 5 بر 3 باخت و حذف شد.\nجشن کاتالان ها در مادرید؛ بارسلونا بازهم پیروز ال کلاسیکو شد\nتیم فوتبال بارسلونا در دیدار سنتی و حساس مقابل رئال مادرید به پیروزی یک بر صفر دست یافت تا در فاصله سه روز، دو مرتبه موفق به شکست کهکشانی ها شود.\nتیم فوتبال رئال مادرید با شکست ۴ بر یک العین امارات در فینال جام باشگاه های جهان توانست جام قهرمانی را بالای سر ببرد.


توسط فاطمه جوان 126\nترمه جزء صنایع دستی کشور و شهر یزد به حساب می‌آید و انحصار تولید این محصول فقط در اختیار این شهر است. ماده اولیه در تهیه ترمه، ابریشم و پشم گوسفند است. در حال حاضر ترمه یزدی را با استفاده از روشهای صنعتی و نوین تولید می‌کنند و روشهای قدیمی دیگر منسوخ شده است.\nباتوجه به اینکه شهر یزد مرکز تولید این محصول به شمار می‌رود، بیشتر افرادی که قصد خرید محصولات ترمه را دارند به این شهر می‌روند و خریدهای خود را به صورت عمده انجام می‌دهند. کیفیت و مرغوبیت ترمه یکی از پارامترهای اصلی برای انتخاب این محصول است که در انتخاب افراد تاثیر میگذارد. باتوجهبه به اینکه اجناس تقلبی و نامرغوب، امروزه در بازار زیاد شده‌اند، بهتر است تا خریدهای خود را از مراکز و تولیدی‌های معتبر انجام دهید.\nهنر از دیرباز در کشور عزیزمان بین مردمان هنرمندش جای داشته و از نسلی به نسل دیگر منتقل شده است.\nیکی از این هنرهای زیبا، ترمه بافی است. در ایران هستند کسانی که به رشد و ارتقای این هنر کمک می‌کنند. یزد یکی از استان‌هایی است که هنر ترمه دوزی بیشتر از سایر نقاط کشور در آن رواج دارد و هنرمندان این استان با دستان هنرمند خود ترمه یزدی زیبایی می‌سازند. که ترمه بعنوان قدیمی ترین سوغات این استان معرفی شده است\nترمه نوعی پارچه است که با روش‌های مخصوصی بافته می‌شود. بافتن این پارچه نیازمند مهارت فراوانی است.\nترمه جزء پارچه‌های گران‌بها محسوب شده که از الیاف بسیار لطیفی مثل ابریشم و پشم مرغوب و نخ های رنگی مختلفی بافته می‌شود .معمولاً بیشتر رنگ‌ها از مواد طبیعی ساخته شده‌اند اما در برخی موارد از رنگ‌های مصنوعی نیز استفاده می‌کنند.\nبیشتر علاقمندان این نوع پارچه ترجیح می‌دهند تا ترمه‌هایی با رنگ مشکی، عنابی، نارنجی، قرمز و سبز خریداری کنند.\nترمه یزدی یکی از بهترین صنایع دستی ایران\nنقوش استفاده شده در ترمه خیلی قدیمی است و جزء آن دسته از نقوشی محسوب می‌شود که از یک نسل به نسل دیگر منتقل شده است. این نقوش قدیمی جزء هنرهای اصیل این مملکت است. معروفترین نقوش استفاده شده در ترمه یزدی بته جقه، راه راه، بته بادامی، گل‌های شاه عباسی، بته خرقه است. ترمه از قدیم در بین مردم بعنوان یک هنر با ارزش رواج داشته و محصولات متنوعی مثل رومیزی ترمه، جانماز ترمه و روتختی ترمه از آن ساخته می‌شود.\nمراحل بافت ترمه یزدی\nبرای بافت ترمه یزدی مراحل زیر طی می‌شود تا در نهایت ترمه‌هایی با رنگ‌ها و نقوش زیبایی روانه بازار شوند.0\n· تهیه مواد اولیه مصرفی\nبرای بافت ترمه از الیاف بلند ابریشم و پشم مرغوب گوسفند استفاده می‌کنند. مناسب‌ترین پشم برای بافت ترمه پشم سفید گوسفند کشمیری است که دارای پشم‌های بلندی است و به دلیل سفید بودن رنگ آن می‌توان به هر رنگ دلخواهی آن را رنگرزی کرد.\n· شستشوی پشم\nبرای تهیه ترمه باید از مواد مرغوب و با کیفیتی استفاده کرد. شستشوی پشم یکی از راه‌های افزایش مرغوبیت آن است. پشم‌ها را قبل از استفاده باید به خوبی شستشو دهند و آن را از هر گونه مواد اضافه تمیز کنند\n· سفید کردن پشم\nسریع‌ترین و رایج‌ترین روش برای سفید کردن پشم، استفاده از مواد شیمیایی نظیر مشتقات گوگرد است. برای سفید کردن پشم از روش‌های سنتی نیز استفاده می‌شود که به دلیل زمان بر بودن آن، کاربرد گسترده‌ای ندارد.\nدر این مرحله برای رنگ کردن ترمه از مواد طبیعی یا مصنوعی استفاده می‌کنند. مواد مصنوعی بیشتر از آنیلین\nیا کروم تهیه میشوند. رنگ‌های طبیعی بیشتر از پوست گردو، برگ‌ها و گل هستند.\nکیفیت ساخت ترمه با متریال طبیعی و با ارزش\nدستگاه بافت ترمه\nصنعتگران محلی از دیر باز شیوه مخصوص به خود را در تهیه و ساخت دستگاه بافت ترمه داشته‌اند. امروزه از روشهای نوین نیز به جای روشهای سنتی در بافت ترمه استفاده می‌کنند که این امر باعث افزایش تولید آن شده است. البته در حال حاضر روشهای سنتی دیگر طرفدار چندانی ندارد و بیشتر افراد در این حوزه به روشهای صنعتی و نوین روی آوردهاند.\nاز پارچه ترمه محصولات متنوعی نظیر ست 5 تکه ترمه، بقچه ترمه، رومیزی ترمه، کیف پول ترمه، کیف ترمه و کفش ترمه ساخته می‌شود.\nست 5 تکه ترمه\nست 5 تکه ترمه شامل یک عدد رومیزی مربعی بزرگ، یک عدد رانر بزرگ، یک عدد رانر متوسط و دو عدد رانر سایز کوچک است. این ست با توجه به جنس و رنگی که دارند باید به هم شباهت داشته باشند. در ست 5 تکه به طرح و رنگ این ترمه‌ها باید دقت کنید؛ زیرا در صورت مغایرت از زیبایی آن میکاهد.\nقیمت ترمه 5 تکه\nقیمت ترمه 5 تکه معمولاً به رنگ و جنس ترمه بستگی دارد و قیمتهای مختلفی می‌توان برای آن در نظر گرفت. آنچه که باید در خرید و قیمت ترمه توجه شود اصل بودن آن است. معمولا جنسهای اصیل ترمه یزدی و ترمه ابریشمی با قیمت بالاتری در بازار وجود دارد اما عدهای محصولات جعلی و فیک به مشتریها ارائه می‌دهند.\nرانر و بقچه ترمه\nاز رانر و بقچه ترمه به عنوان وسیله تزئینی بر روی میز استفاده می‌کنند. رانر و بقچه ترمه با نقوش زیبایی که دارند، زیبایی بینظیری به دکوراسیون منازل میدهد. برای جذاب تر شدن ظاهر میز و مبلمان منزلتان پیشنهاد می‌شود که یک رانر و بقچه متناسب با ابعاد میزتان انتخاب کنید.\nکیف پول ترمه یزد\nکیف پول ساخته شده از ترمه یزد یکی از جذابترین محصولات ساخته شده از این پارچه است. این کیف پولها در طرحها و رنگ‌های زیبایی ساخته می‌شود. کیف پول ترمه جایگاه مناسب و شیکی را برای نگهداری پولها و داراییهای شما فراهم میکند.\nتصویری از یک کیف با پارچه ترمه\nست کیف ترمه\nاز پارچه ترمه محصولات متنوعی نظیر کیف ترمه ساخته می‌شود. در برخی نقاط کشور و به خصوص در استان یزد تولیدی‌های زیادی وجود دارند که اقدام به تولید کیف ترمه می‌کنند. بیشتر این تولیدیها از تمامی محصولاتی که از ترمه ساخته می‌شود تولید می‌کنند. ست کیف ترمه نیز از آن جمله است که علاقمندان زیادی دارد. یک تولیدی کیف ترمه می‌تواند روزانه تعداد زیادی کیف ترمه تولید کند. این تولیدی‌ها محصولات خود را در قالب صنایع دستی به سرتاسر کشور عرضه می‌کنند.\nفروش عمده کیف ترمه در استان یزد صورت میگیرد و افرادی که در حوزه خرید و فروش این محصول فعالیت دارند، می‌توانند از شهر یزد که مرکز این صنعت است، محصولات خود را تامین کنند. ترمه یزدی را همچنین در اکثر شهرهای ایران می‌توان یافت و حتی به خارج از کشور نیز صادر می‌شود.\nاز پارچه ترمه، کیف و کفش‌های زیبایی در رنگ‌ها و نقوش مختلف ساخته می‌شود. کیف و کفش ترمه به صورت گسترده‌ای در بازار به فروش می‌رسد. در کل می‌توان گفت کیف و کفش ترمه به عنوان سوغاتی شهر یزد محسوب می‌شود و به همین خاطر تولیدی کیف و کفش ترمه در شهر یزد بسیار زیاد است.\nهنر اصیل ایرانی در نقش های ترمه یزد\nباکس لباس ترمه\nجنس:ترمه جادار سنتی بافت\nکیف ترمه مدل لبخند\nجنس:ترمه جادار سنتی بافت تماشای ویدئوی محصول\nکیف ترمه مدل قلبی کوچک\nجنس:ترمه جادار سنتی بافت کیف کوچک دستی دارای بند دوشی مناسب برای بزرگسال وکودکان\nجای جواهری (دلچه) ترمه\nجنس:ترمه جادار سنتی بافت جای جواهری یا دلچه\nتوسطدشتی زاده 329\nدستمال یزدی چیست و چه کاربردی دارد؟\nیزد-شاهدیه-گرفرامرز-بلوار سعادت-کوچه دست آورد


مرکز حمایت از کودکان Chinook به دنبال پشتیبانی از انجمن Lethbridge است – سایت خبری پاسه ور\nمرکز حمایت از کودکان شینوک (CCAC) به کمپین جمع آوری کمکهای مالی “حمایت از خود ببخشید” کمک می کند و این مرکز را در رسیدن به مأموریت خود یاری می کند.\nCCAC بزودی یكی از هشت مركزی در آلبرتا خواهد بود كه با هدف فراهم كردن فضایی ایمن برای كودكان و جوانان كه خشونت یا غفلت شدیدی داشته اند ، می توانند تاریخچه خود را به اشتراک بگذارند و از آنها پشتیبانی كنند.\nاین مرکز منابع ارزشمندی را که برای کمک به کودکان در کنار آمدن با کل فرآیند کشف ، تحقیق و آزمایش که مجبور به گذراندن آنها در هنگام برخورد با موارد سو abuse استفاده جنسی ، جسمی و عاطفی هستند ، فراهم می کند.\nمرکز سو Ab استفاده جنسی چینوک کمپینی را برای یک مرکز محافظت از کودکان راه اندازی کرده است\nCCAC یک پاسخ جامعه است که از “یک رویکرد یکپارچه ، هماهنگ و مشترک برای رسیدگی به نیازهای قربانیان یا کودکان و جوانانی که شاهد یک جنایت بوده اند” استفاده می کند.\nمدیر عامل شرکت کریستین کاسی توضیح داد که خشونت جنسی با سایر موارد مهم بهداشتی و اجتماعی مانند اعتیاد ، بیماری روانی ، قاچاق انسان ، خودکشی ، چالش های والدین ، بی خانمانی و خشونت خانگی ارتباط تنگاتنگی دارد.\nوی در ادامه گفت که برای مقابله با این مشکلات اجتماعی ، جامعه باید در اوایل زندگی کودکان سرمایه گذاری کند.\nبا ادامه آماده سازی این مرکز برای افتتاح خود – که قرار است در بهار برگزار شود – تلاش های جمع آوری کمک برای کمک به تأمین هزینه ها در حال انجام است.\nاین سازمان می گوید كه به یك اتاق دادگاه احتیاج دارد كه باید از عایق صدا باشد و شامل دستگاه های ضبط باشد. مناطق ویژه ای برای درمان و اجتماعات خانوادگی نیز مورد نیاز خواهد بود.\nهدف CCAC برای جمع آوری کمکهای مالی 280،000 دلار است.\nیکی از اهداکنندگانی که برای کمک به تأمین بودجه این طرح به بشقاب نزدیک شد ، مالک Prime Catering و میز ایتالیایی در Lethbridge بود که آشپزخانه را حمایت مالی کرد.\nمایکل مارکوت گفت: “مرکز حمایت از کودکان چینوک با بسیاری از زشت ترین حقایق جامعه ما که خود را در مشکلات شدید اجتماعی نشان می دهد ، برخورد خواهد کرد.”\n“متأسفانه ، کودکان اغلب ذینفع آسیب های نسل ، سلامت روان و اعتیاد هستند.”\nمشکلات کودک آزاری در طول بیماری همه گیر COVID-19 بیشتر است: کارشناسان\nماركوت در ادامه گفت كه Adverse Childhood Experiences (ACES) نياز به وقفه و سپس پشتيباني از خدمات مطلع از تروما دارد.\nوی گفت: “پادزهر آسیب های ناگوار دوران کودکی عشق و حمایت است.”\nمارکوت گفت که از طریق یک صندوق کمک مالی مناسب از طرف کارمندان ، Prime Catering و Italian Table افتخار حمایت از آشپزخانه در CCAC را دارند.\nوی گفت: “من نمی توانم در پیشگیری چیز بدتری از سرمایه گذاری در آسیب پذیرترین کودکان خود داشته باشم.”


تاریخ انتشار :۱۳:۰۰ - ۲۳ خرداد ۱۴۰۰\nتیم ملی فوتبال آلمان از 2 هفته قبل در حال آماده سازی برای حضور در مسابقات یورو 2020 است.\nژرمن ها تاکنون 2 اردو برگزارکرده و می خواهند برای مسابقات یورو 2020 کاملا آماده باشند. البته آنها سه شنبه در نخستین بازی با فرانسه، قهرمان جهان روبه رو می شوند.\nدیداری که به زعم بسیاری از کارشناسان، فینالی زودهنگام است. تیمو ورنر، مهاجم عضو چلسی اظهارداشت:دو هفته و نیم آماده سازی فکر می کنم برای مسابقات کافی باشد. ما همچنین می دانیم که حریف مان کیست و شرایط خوبی هم داریم.\nوی افزود:برای من سال پرفراز و نشیبی بود. چیزهای زیادی آموختم و در بعضی زمینه ها نیز پیشرفت کردم. باید یکی، دو گل دیگر هم می زدم. تلاش می کنم بهتر شوم. در شرایط حاضر به ترکیب اصلی برگشته ام. اما بازیکن روی سکوها نیستم و البته برای دست یابی به شرایط بهتر تلاش می کنم.\nورنر که در بازی با فرانسه در حقیقت برابر انگولو کانته، هم تیمش اش در چلسی در زمین حاضر می شود، نیز عنوان کرد: توانایی بزرگ او، فروتنی اش است. به همین خاطر است که همه دنیا او را دوست دارند. او به میدان می رود و فوتبال بازی می کند و البته دنیای فوتبال نیز از بازیش لذت می برد.


پزشکی که خودش را دیپلم معرفی کرد تا ببیند در بیمارستان با او چه می‌کنند؟ - پایگاه خبری / تحلیلی نگام\nاردیبهشت ۱, ۱۳۹۸ اردیبهشت ۱, ۱۳۹۸ Andreas پزشکی که خودش را دیپلم معرفی کرد تا ببیند در بیمارستان با او چه می‌کنند؟\nپایگاه خبری / تحلیلی نگام _ _ محمداحسان رحیمی‌نژاد، پزشک در روزنامه شرق نوشت:مدت کوتاهی است که دردی مبهم در قفسه سینه‌ام احساس می‌کنم. دردی که در یک صبح بهاری حین پیاده‌روی تشدید می‌شود و منِ کم‌توجه به سلامت خویشتن را به درمانگاهی شبانه‌روزی می‌کشاند.\n→ از تبعات مصرف ماری‌جوانا چه می‌دانید؟\nتسهیلات ویژه برای دانش‌آموزان دوره متوسطه در مناطق سیل‌زده/ قول آموزش و پرورش برای تامین سرویس مدارس رایگان ←