سلامت نیوز : رویا و علی «برف روی کاج‌ها» را چقدر می‌شناسید؟ شاید بهتر باشد قبل از قضاوت در مورد آنها، ماجرای این فیلم را از نگاه روانشناسان تحلیل کنید.\nبه گزارش سلامت نیوز به نقل از مجله سیب سبز ؛ رویا و همسرش علی، در فروشگاهی مشغول خرید هستند که از دور، همسر یکی از آشنایان علی را در کنار مردی که پیش از این او را ندیده بودند، می‌بینند. علی می‌خواهد با شوهر این زن تماس بگیرد و موضوع را بگوید اما رویا مانع می‌شود. چند دقیقه بعد، زن برای احوالپرسی جلو می‌آید و برادرش که سال‌ها خارج از ایران بوده را معرفی می‌کند و داستان با این شک آغاز می‌شود. رویا مربی جوان اما ساده پیانوست که شاگردهایش را در خانه می‌پذیرد و علی دندانپزشکی میانسال است.\nبعد از 14 سال زندگی مشترک، رویا با یک اتفاق تصادفی، متوجه می‌شود که همسرش علی، مدت‌هاست با یکی از شاگردهای جوان پیانوی او در ارتباط است. علی که به همراه نسیم و به بهانه سفر کاری به خارج از کشور رفته است، بعد از باخبر شدن رویا، درخواست طلاق غیابی می‌دهد، اما 6ماه بعد پشیمان و افسرده، به خانه برمی‌گردد و برای راضی کردن او به فراموش کردن این یک سال، تلاش می‌کند.اما رویا بعد از شش‌ماه جدایی از علی، با پسری جوان‌تر از خودش به‌نام نریمان آشناشده است.آشنایی‌ای که گرچه ازرفتن به یک کنسرت موسیقی‌فراترنرفته، اما توانسته رویای شکست‌خورده را به زندگی برگرداند... داستان علی و رویا، ماجرایی است که بارها شنیده‌اید یا شکلی از آن را با بندبند وجودتان احساس کرده‌اید؛ اما اگر این داستان، ماجرای زندگی شما بود، آیا این مرد را می‌بخشیدید؟\nرویای آرام، از کودکی ناآرام است\nدکتر حسین مجتهدی شخصیت رویا در فیلم «برف روی کاج‌ها» را اینگونه تحلیل می‌کند:«رویا مربی موسیقی است اما از میان تمام سازها، سراغ پیانو رفته که یک هنر فردی است. رویا نوعی واکنش در خودگزیدگی دارد. ورزش او فردی است، شغلش در خانه و دور از محیط پرهیاهوی بیرون است، روابطش با آدم‌ها با فاصله است.» اما رویای آرام همان کسی نیست که می‌بینیم. مجتهدی معتقد است: «زمانی که پایش را در کنسرت به صندلی جلو می‌کوبد یا زمانی که به مادرش دروغ می‌گوید نوعی اضطراب و اجتناب را در او می‌بینیم، اما این اضطراب امروز به وجود نیامده. او در کودکی هم عادت به خوردن ناخن‌هایش داشته و نوعی اضطراب و پرخاشگری سرکوفته را در روایت‌هایی که از گذشته او بیان می‌شود هم می‌توانیم ببینیم. معلم پیانوی رویا از او می‌خواسته ناخن‌هایش را همیشه کوتاه کند. معلم فردی جانشین والدین است و خواسته‌اش عادت جویدن ناخن را در او ایجاد كرده است. او در رابطه با معلم که جانشینی برای والدین است اضطراب و در رابطه با مادرش دروغگویی را نشان می‌دهد. همه این موارد حاکی از این است که او نوعی دلبستگی ناایمن در رابطه با مادر دارد. »\nدکتر افشین یداللهی هم معتقد است:«در زندگی رویا حریم زیادی وجود ندارد. در خانه او باز است؛ مادرش بدون زنگ زدن به خانه‌اش می‌آید؛ دختر بچه‌ای با شنیدن صدای پیانو بی‌خبر به آنجا می‌آید و دوستش هم هر وقت بخواهد به خانه‌اش رفت‌وآمد می‌کند و یک زن هم وارد حریم عاطفی او شده است. در این زندگی بی‌حریم، نریمان هم به شکلی دیگر حریم را می‌شکند. برای او مهم نیست که رویا متاهل است یا نه و سعی می‌کند به بهانه‌های مختلف با او همراه شود. بعد از جدایی رویا هم، نریمان به‌راحتی پشت پنجره خانه‌ای که روبه‌روی خانه رویاست، می‌ایستد و لباس‌هایی که قرار است در کنسرت بپوشد را به رویا نشان می‌دهد. اما همین فرد، می‌خواهد حریم را به زندگی رویا بیاورد و از او می‌خواهد در خانه‌اش را ببندد.»\nممکن است برای شما هم اتفاق بیفتد\nیداللهی می‌گوید:« یک اتفاق بدون مسئولیت دو طرف داستان پیش نمی‌آید. مادر رویا از او انتقاد می‌کند و می‌گوید علی قورمه‌سبزی دوست دارد اما تو نمی‌پزی چون می‌گویی خانه بو می‌گیرد. حتی زمانی که رویا بعد از جدایی تنهاست هم دیده نمی‌شود که غذایی برای خودش درست کند. او به سر و وضعش نمی‌رسد و حتی وقتی همسرش هست هم تغییری در ظاهر یا رفتارش دیده نمی‌شود. همه اینها درکنار بستر سیاه و سفید فیلم نشان می‌دهد که این فضا چقدر کدر است و به این رابطه رسیدگی نشده است و نباید فراموش کنیم که هر رابطه‌ای اگر به آن رسیدگی نشود بعد از مدتی به اینجا می‌رسد.» دکتر حسین مجتهدی معتقد است رویا هم دلایلی برای دلسرد شدن از زندگی دارد. دلایلی که او را به سمت نریمان می‌کشاند. او می‌گوید:« مسیر زندگی رویا با ورود کوتاه مدت نریمان عوض می‌شود. نریمان او را به رانندگی وا می‌دارد و شجاعت و مهارت جدیدی را به او می‌آموزد. نریمان که نرینگی را در نامش هم دارد، می‌تواند میل رویا را دوباره برانگیزد و او را به دنیای روابط عاطفی برگرداند.»\nرویا چطور به زندگی برمی‌گردد؟\nمرگ هر ارتباط عاطفی نیازمند گذراندن یک دوره سوگ است. دکتر مجتهدی با بیان این اصل می‌گوید:«در فیلم هم در لحظات سخت زندگی رویا، می‌بینیم که دسته سوگواری می‌آید و آهنگ عزا می‌زند. تا پیش از این صحنه، رویا با ناراحتی مدام به نوار علی گوش می‌داد، اما بعد از این عزاداری، انگار زندگی‌اش رنگی دیگر می‌گیرد. آرایش می‌کند، روسری به سر می‌کند و تخت را به تختی یک نفره با یک بالش تبدیل می‌کند.»\n«تنها صحنه‌ای که من احساس می‌کردم جادویی باید در آن وجود داشته باشد، زمانی است که رویا در خانه داخل اتاقش نشسته و دوربین با او در اتاق است.» پیمان معادی در توصیف صحنه‌ای که پس از آن رویا به زندگی بر می‌گردد، می‌گوید:«صدای ناموزون نت‌های ناهنجار شنیده می‌شود. وقتی رویا بلند می‌شود و بیرون می‌رود، دوربین برخلاف همه جا با او نمی‌رود و از وسط دیوار بیرون می‌رود. بعد می‌بینیم که پیانو کوک شده؛ رویا راه می‌رود و حتی حالت راه رفتنش هم خیلی عوض می‌شود، حتی هوا هم عوض می‌شود.»\nوقتی رویا به خودآگاهی می‌رسد\nهرایر دانلیان، روانشناس و مشاور، در تعریف خیانت می‌گوید:«مفهوم خیانت یعنی هر نوع رابطه عاطفی که یکی از شرکا با فرد دیگری خارج از چارچوب خانواده، بدون رضایت یا آگاهی دیگری برقرار می‌کند، اما خیانت تعریفی کاملا شخصی دارد. تعریفی که در بسیاری از موراد، دردسرساز می‌شود. بسیاری از ما نمی‌دانیم در رابطه با خیانت چه می‌کنیم و نمی‌دانیم معنای خیانت چیست. اینجاست که فرد بدون آمادگی وارد رابطه‌ای می‌شود که اگر یک هفته قبل در موردش می‌شنید، ناراحت می‌شد و اینجاست که علی می‌گوید تا در شرایط من نباشی، نمی‌توانی من را بفهمی.»\nاو معتقد است:« در مورد خیانت نباید تاثیر عوامل برانگیزاننده‌ای از قبیل زیبایی، موقعیت اجتماعی، دردسترس بودن و کنار هم بودن را نادیده بگیریم و تاثیر مسائل عمده‌ای چون نیاز عاطفی و جنسی را فراموش کنیم. در فیلم هم کارگردان بر نیاز عاطفی در مرد، دردی که می‌کشد و عدم توجه همسرش به او تاکید می‌کند. اما خیانت نتیجه‌ای هم دارد؛ این نتیجه برای علی خیانتکار افسردگی، پشیمانی و رانده شدن از عشقی است که دوباره به آن برگشته است اما برای رویا، آموختن رانندگی، شروع دوباره کار و رسیدگی به خودش است. او پیانویی که پیش از این به عنوان مظهر خیانت معرفی شده بود را تمیز می‌کند. کم‌کم خودش را پیدا می‌کند و وارد رابطه دیگری می‌شود. گرچه شروع این رابطه باز هم منفعلانه است اما نتیجه‌اش برای رویا بد نیست و او را به خودآگاهی می‌رساند.»\nجایگزین پدر، جایگزین پسر\n«رویا در انتخاب شریک عاطفی، ابتدا سراغ علی می‌رود که چندین سال از او بزرگ‌تر است و بعد نریمان را انتخاب می‌کند که چندین سال از او کوچک‌تر است. انگار از رابطه با پدر، به فرزند می‌رسد. فرزندی که در زندگی زناشویی او وجود نداشته.» مجتهدی با بیان این موضوع در تحلیل رابطه علی و نسیم می‌گوید:«نسیم و علی تفاوت سنی زیادی دارند.جایگاه اجتماعی و قدرت مالی علی، تصویر یک پدر توانمند را برای نسیم القا می‌کند.»\nرویا علی را می‌بخشد؟\nدکتر مجتهدی، روانکاو می‌گوید :«علی در تمام صحنه‌ها از فاصله‌ای که با رویا گرفته رنج می‌برد اما صحبتی در مورد این سرما در ارتباط نمی‌کند. تردید و تعارضی در او وجود دارد اما بعد از جدایی از رویا، انگار این تعارض‌ها را پشت‌سر می‌گذارد و با حلقه‌ای که دردست دارد، بر می‌گردد.» اما آیا این برگشتن و پشیمانی برای رویا کافی است؟ معادی معتقد است در پایان داستان رویا و علی، موضوع دیگر بخشیدن و نبخشیدن نیست. او توضیح می‌دهد:«رویا اینجا می‌گوید تویی که آمده‌ای و می‌گویی این یک سال را فراموش کن و مرا ببخش، اجازه بده چیزی را برایت تعریف کنم که شاید بعد از شنیدنش دیگر نخواهی تو را ببخشم. این بحث رویا از بحث انتقام و بخشش هم بزرگ‌تر است.چیزی است که مرد پیش‌بینی‌اش را نمی‌کرده.\nدرحالی که علی پیش از این برای مبرا کردن خود گفته بود باور کن من آدم بدی نیستم و تا کسی مثل من نشود، نمی‌تواند این موضوع را بفهمد، رویا از حسی که تنها در یک لحظه سراغش آمده، حرف می‌زند. مرد می‌گفت اصلا فکر نمی‌کردم این اتفاق برای کسی مثل من هم بیفتد و تو چون تجربه‌اش نکرده‌ای، این را نمی‌توانی بفهمی. اما اگر روزی زن به مرد بگوید تو راست می‌گفتی، من هم در موقعیت تو قرار گرفتم و می‌فهمم تو آدم بدی نیستی، چه می‌شود؟ زن قرار است به چه قیمتی بپذیرد که این اتفاق اجتناب‌ناپذیر است؟ به قیمتی که خودش هم آن تجربه را کند؟ اینجاست که رویا به علی می‌گوید من با مردی آشنا شدم، با او کنسرت رفتم و هیچ چیز دیگری هم بین ما نبود؛ اما لحظه‌ای که او دنبالم آمد، حال عجیبی داشتم، احساسی بود که سال‌ها تجربه نکرده بودم. انگار رویا می‌گوید تو این را می‌توانی فراموش کنی تا من تو را ببخشم؟»\n2013-10-09 09:59 سلامت نیوز


این خودرو با ارتفاع تقریبا ۱ متری از سطح زمین، بر روی چهار عدد رینگ ۲۲ اینچی آلیا...\nخودرویی که برای انجام این تست انتخاب شده است، یک دستگاه مرسدس بنز E۳۲۰ خواهد بود که در ابتدای فیلم شاهد وضعیت نامناسب آن در پارکینگ مرسدس بنز و همچنین سیستم تعلیق شکسته آن در قسمت جلو هستیم که پس از خرید، مراحل تعمیر و بازسازی بر روی آن انجام می‌شود. خوشبختانه این ویدیو توسط گروهی ساخته شده است که همیشه آزمایشات فنی خشن بر روی اتومبیل انجام می‌دهند و در کانال یوتیوب تحت عنوان Warped Perception شناخته می‌شود. حال در آخرین اقدام این گروه برای تهیه فیلم و افزایش دانش مخاطبان، یک دستگاه خودروی مرسدس بنز E۳۲۰ قربانی شده است تا برای چند دقیقه شکنجه وحشتناک این گرو...\nبه گزارش ایران پلاک - رنو داستر چند سالی است که به بازار کشور وارد شده و فروش مناسبی را نیز تجربه کرده است. رنو داستر در نسخه ۴ چرخ متحرک نیز عرضه می شود که با توجه به ساختار دیفرانسیل خودروی نسبتاً مناسبی برای آفرود است و در فیلم های مختلفی در سراسر وب می توانید عملکرد خوب آن را مشاهده کنید. اما در این فیلم چالش بزرگی پیش رو رنو داستر است و قصد دارد تا از باتلاق عمیقی عبور کند. قطعاً توقع نداریم هر خودروی آفرودی بتواند از این وضعیت جان سالم به در ببرد اما در این فیلم عملکرد رنو داستر را خواهیم درد.\nبا یک حساب سر انگشتی، اگر در یک کارواش روزانه حداقل ۵۰ خودرو با ۳۰ هزار تومان شستشو شود، درآمد روزانه‌ای معادل یک میلیون و پانصد هزار تومان...\nبه گزارش ایران پلاک - در اوایل شهریور ماه سال جاری شاهد رونمایی از خودروی آریزو۵ با موتور توربو شارژ و تجهیزات مشابه مدل اکسلنت فعلی تحت نام Te نمود ، این خودرو با بهره گیری از موتور توربو شارژ مشابه خودرو تیگو۷ ( قدرت ۱۴۷ اسب بخار و گشتاور ۲۱۰ نیوتن بر متر) شتاب قابل قبولی را به دوستاران یک سدان زیبا و اسپورت هدیه بدهد.\nنکته قابل اهمیت در تغییرات خودرو آریزو توربو در مقایسه با مدل فعلی ، موتور خودرو میباشد ، موتوری ۱.۵ لیتری خودرو دارای توربوشارژ ساخت شرکت معروف آمریکایی هانیبال میباشد که دقیقا مشابه تیگو۷ میباشد.\nعملکرد بالای این موتور که توانست از لحاظ بهره وری عملکرد بالایی را از آن خود نماید ، در خودروی تیگو۷ خود را نشان داده است ، خودروی آریزو۵ توربو انتهای سال پیش توسط شرکت مدیران خودرو تست های آزمایشی خود را در نواحی گوناگون آب و هوایی کشور گذراند و توانست نتیجه موفقیت آمیزی را حا...\nدر داخل کابین شاهد استفاده از چرم کرم رنگ بر روی صندلی ها، داشبورد و کنسول مرکزی هستیم. در کنار این چرم از تزیینات چوبی زیبایی نیز استفاده شده است. با ای...\nبه گزارش ایران پلاک - گروه صنعتی ایران خودرو بار دیگر نسبت به بروز مشکل برای خریداران حواله پژو ۲۰۰۸ در بازار هشدار داد و اعلام کرد حواله‌های این خودرو غیرقابل خرید یا فروش هستند. گروه صنعتی ایران‌خودرو پیشتر نیز اعلام کرده بود که امتیاز ثبت‌نام در طرح پیش‌فروش خودرو پژو ۲۰۰۸ به هیچ عنوان قابل خرید و فروش نیست و در صورت انتقال حواله‌ها زمینه بروز مشکلاتی خواهد شد. با این وجود مشاهده می‌شود که در برخی رسانه‌های رسمی و مجازی آگهی خرید و فروش حواله پژو ۲۰۰۸ درج شده و تعدادی از هموطنان نسبت به معامله این حواله‌ها اقدام می‌کنند.\nایران‌خودرو پیش از اجرای طرح پیش‌فروش پژو ۲۰۰۸ نیز در برنامه‌های اطلاع‌رسانی و تبلیغاتی خود بارها اعلام کرده که امکان صلح درخصوص این محصول وجود ندارد، به این معنی که متقاضیان ثبت‌نام در پیش‌فروش پژو ۲۰۰۸ نمی‌توانند امتیاز و حواله خود را به شخص دیگری واگذار کنند؛ این اق...\nوقتی برف آنقدر سنگین است که فقط هامر می‌تواند تردد کند\nبه گزارش ایران پلاک - هامر، خودروی بزرگ و پرمصرف آمریکایی است که اقبال خوبی نداشت و پس از چند سال فعالیت و فروش مدل های مختلف، با وجود طرفداران پر و پا قرصی که داشت، فعالیت خود را متوقف کرد. این خودرو که در اصل، خودروی مخصوص ارتش آمریکا بوده، قابلیت آفرود فوق العاده ای دارد و جزو پرادعا ترین خودروهای این رشته است. در این فیلم مشاهده می کنید که با وجود سطح زیاد برف در خیابان و تقریباً عدم امکان دیگر خودروها برای حرکت، هامر به راحتی در این شرایط حرکت می کند.\nخودروسازی ایران جزو اولین صنایعی بود که توانست از ثمرات برجام بهره ببرد و بر این اساس قراردادها و تفاهم‌نامه‌های مشترکی با خودروسازان جهانی منعقد کند حال در شرایطی که قراردادهای خودرویی در حال اجرایی شدن هستند، اظهارات دونالد ترامپ، نگرانی‌هایی را درخصوص آینده قراردادهای خودرویی ایجاد کرده است. با وجود اینکه ترامپ در اظهارات جدید خود ایران را متهم به نقض روح برجام کرده است و بر این اساس در گزارش جدید خود بر عدم‌پایبندی ایران به برجام تاکید کرده است؛ اما کارشناسان خودرویی معتقدند این اظهارات تاثیری در بازار خودرو ایران ندارد؛ چراکه بازار ایران در ارتباط مستقیم...\nچهره ی اس کلاس جدید البته نسبت به قبل تغییرات بسیار جزیی را به خود دیده است و با مدل های روز مرسدس بنز همخوانی پیدا کرده است. امکانات استاندارد این خودرو نیز نسبت به قبل بیشتر شده اند. تجهیزات استانداردی که در تمامی مدل های اس کلاس موجود هستند شامل مواردی چون: سیستم فرمان صوتی آنلاین، سیستم تهویه مطبوع خودکار ترموترونیک، سیستم تعلیق بادی ایرماتیک هوشمند، قابلیت تغییر حالت های رانندگی گیربکس و قابلیت همخوانی با تلفن های هوش...


ترکیب سیمان، ماسه و آهک با آب گچ را به وجود می اورد که به صورت خمیر به سطح مالیده می شود. می توان آن را برای فضای داخلی یا خارجی استفاده نمود. لایه گچی یک لایه سخت و دارای منفذ است که رطوبت از منافذ آن عبور می‌کند، بنابراین آب گیر کرده در پشت آن بخار می شود. در نتیجه امکان خراب شدن کاهش می یابد. دیوار گچی در تمام آب و هواها مقاوم است.\nگچ تزئینی است\nیک ئی.تر گچی تزیینی است اما چندان محکم نبوده و نمی تواند وزن بالا را تحمل کند. بنابراین باید مواد مقاومی مانند چوب و بتن به آن افزود. گچ را می توان مستقیما روی دیوار آجری، بتنی یا بلوک به کار برد. همچنین در دیوارهای چوبی می توان قطعات فلزی مقابل دیوار قرار داد و روی آن را با گچ پوشاند. در این صورت سطح زبر خواهد داشت.\nبتن هم از خمیر سیمان و آب پدید می آید، اما برای استحکام سنگ نیز به آن می افزایند. ترکیب سیمان، ماسه، شن و آب، بهترین ترکیب ممکن است. آب ماده اصلی است زیرا مقدار زیاد آن مخلوط را ضعیف کرده و مقدار کم آن از ترکیب شدن صحیح مواد پیشگیری می کند. فرایند ترکیب شیمیایی آب و ماسه طی هیدرات بتن سفت را پدید می آورد. روزها و حتی هفته ها طول می کشد تا بتن به استحکام مورد نظر برسد.\nسنگ مستحکم است\nسنگ به بتن استحکام می دهد. شن و مواد دیگر هم وزن را تحمل می کند. ماسه هم می تواند فضاهای خالی بین سنگ ها را پوشانده و استحکام بتن را افزایش دهد. بتن قدرت فشرده سازی بالایی داشته و می تواند وزن و نیروی سنگین را تحمل کند. با این حال در برابر خمیدگی و کشش استحکام چندانی ندارد، مگر اینکه با استیل تقویت شود. اندازه مواد ترکیبی استحکام بت را مشخص می کند.\nبتن برای پی، زیرزمین، کف خانه ها و ساختمان های مختلف به کار می رود. گچ همیشه عمودی روی دیوار می نشیند و گرچه خمیر است اما می تواند به شکل هلال و برآمدگی هم تهیه شود. بتن می تواند با کمک موادی که با آن ها ترکیب شده و مقاومتش را افزایش داده به شکل هلال و برآمدگی ایجاد شود. گچ در لایه های باریک کشیده شده و به مقاومت خاصی نیاز ندارد.\nاین مقاله ترجمه ای است از: The Differences Between Stucco Wall & Concrete Wall\nسفارش سیمان کاری


تب مانکن شدن | مکمل‌هایی که ناقصمان می‌کنند – پورتال خبری اجتماعی\nبه گزارش همشهری آنلاین به نقل از روزنامه جوان، امروزه کمتر کسی پیدا می‌شود که جمله «راه‌های کاهش وزن با مصرف داروها و مکمل‌ها مضر است» به گوشش نخورده باشد.\nتب باربی و مانکن شدن از جمله مباحث بسیار حائز اهمیتی است که امروزه اکثر خانم‌ها با آن درگیرند. انجام عمل‌های جراحی زیبایی مثل برداشتن چربی، پیکرتراشی و لیپوساکشن و… به اپیدمی تبدیل شده و هزینه هنگفتی نیز بر دوش افراد خواهان این عمل‌های جراحی می‌گذارد. جدا از عوامل مذکور، مراجعه به افراد غیرمتخصص در زمینه رژیم و تجویز مکمل‌های لاغری را می‌توان از جمله مسائلی دانست که به این موضوع بیشتر دامن می‌زند.\nشایان ذکر است این مسئله یا به تعبیری بهتر معضل اجتماعی بیشتر خانم‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. عوامل مختلفی نیز در امر ترویج تب باربی شدن و یا خوش‌اندامی در میان افراد جامعه تأثیرگذار است. عواملی همچون کمبود اعتماد به نفس، توجه بیش از حد به ظاهر، قرار گرفتن تحت تأثیر رسانه‌های جمعی، ناآگاهی و یا تمایل به گرفتن سریع نتیجه در کوتاه‌ترین زمان.\nدر میان عوامل ذکرشده، قرار گرفتن تحت تأثیر رسانه‌های جمعی مورد بسیار مهمی است و بیشتر به این مسئله دامن می‌زند، به طوری که امروزه کمتر کسی پیدا می‌شود که با تبلیغات فضای مجازی یا وب‌سایت‌های اینترنتی که مکمل‌ها و عمل‌های جراحی لاغری را تبلیغ می‌کنند، مواجه نشده باشد. افراد با مشاهده سلبریتی‌ها در فیلم‌ها تحریک شده و به همسان‌سازی خود با آن‌ها رو می‌آورند، اما باید به این نکته نیز توجه شود که آن‌ها از شرایط و امکانات بخصوصی برخوردار بوده و مهم‌تر اینکه همیشه در معرض دید عموم هستند. اما نکته مهم‌تر این است که افرادی که اعتماد به نفس کمتری دارند و به حرف و توصیه دیگران گوش می‌دهند تا ضعف‌های خود را جبران یا مخفی کنند، در زمینه لاغری اندام دچار مشکل می‌شوند.\nفرجام سخن اینکه مراجعه به افراد غیرمتخصص و تجویز و مصرف داروهای مخرب که هیچ کنترل و نظارتی روی آن‌ها صورت نگرفته است، باعث می‌شود افراد در ابتدا از آن جایی که سریع به نتیجه می‌رسند و ماحصل آن را در کاهش وزن خود مشاهده می‌کنند ترغیب به مداومت استفاده از این نوع مکمل‌ها شوند، اما از این موضوع غافل هستند که به این چیزها اعتیاد پیدا می‌کنند.\nبهترین راهکار برای این افراد این است که برای کاهش وزن به افراد متخصص تغذیه مراجعه کنند و با به‌کارگیری صحیح دستورهای رژیم غذایی و مکمل‌های دارویی که پزشک آن را تجویز می‌کند، به وزن ایده‌آل خود دست پیدا کنند. فراموش نکنیم بهترین و سالم‌ترین راه برای رسیدن به کاهش وزن ورزش کردن است. پزشکان در این باره توصیه می‌کنند با پیاده‌روی روزانه ۳۰ دقیقه، افراد می‌توانند سلامت جسمی و روانی خود را تضمین کنند.\nPrevious هم‌نشینی موسیقی ایرانی و ارمنی\nNext لایه‌بندی تحریر در «آیین آواز» تکمیل می‌شود\nقایق درست کنید – همشهری آنلاین


ماموریت های فرعی اولین Assassin's Creed تنها در ۵ روز ساخته شد - دنیای بازی\nتوسط میلاد یزدی در ۵ خرداد ۱۳۹۹ , ۱۳:۰۰\nچارلز رندال، طراح سابق هوش مصنوعی در استودیو یوبی‌سافت، توضیح داده است که تمام ماموریت های فرعی اولین Assassin’s Creed تنها در ۵ روز به بازی اضافه شده است.با دنیای بازی همراه باشید.\nتوسعه‌دهندگان اولین بازی Assassin’s Creed، تنها در ۵ روز تمام ماموریت‌های جانبی را به بازی اضافه کردند. زیرا فرزند مدیرعامل یوبی‌سافت احساس کرده بود که بازی خسته‌کننده است.\nما هر روز به عنوان کاربران جهان ویدئوگیم، بازی‌های ویدئویی مختلفی را تجربه می‌کنیم و احتمالاً چیز زیادی در مورد روند توسعه و داستان‌های پشت سر آنها نمی‌دانیم. با این حال به‌تازگی داستان جالبی در مورد ایجاد ماموریت‌های جانبی بازی اصلی Assassin’s Creed شنیده‌ایم که آن را برای شما تعریف می‌کنیم.\nچند روز پیش، توییتری ترند شده بود که از کاربران می‌خواست در پاسخ به آن و با ریپلای کردن این توییت، داستان ترسناکی در مورد شغل خود در ۵ کلمه بگویند. چارلز رندال (Charles Randall) طراح برجسته هوش مصنوعی بازی Assassin’s Creed، در پاسخ به این توییتر، در مورد داستان پشت پرده اضافه شدن ماموریت‌های جانبی به اولین بازی از فرنچایز Assassin’s Creed حرف زد. آن‌طور که رندال توضیح داده است، بازی از ابتدا اصلاً قرار نبود ماموریت فرعی داشته باشد. زمانی که بازی برای عرضه آماده شد، فرزند مدیرعامل آن زمان یوبی‌سافت، Assassin’s Creed را تجربه کرد و از بازی لذت نبرد. به نظر او بازی حوصله سر بر بود و کاری برای انجام دادن در آن وجود نداشت. بنابراین هیات‌مدیره به رندال و تیم توسعه‌دهنده پیشنهاد داد تا تعدادی ماموریت فرعی و بدون مشکل را به بازی اضافه کنند و آنها فقط ۵ روز فرصت داشتند تا این کار را انجام دهند.\nرندال با ۴ یا ۵ کارمند دیگر از استودیو یوبی‌سافت شروع به کار کرد و در تمام ۵ روز به کسی اجازه نداد تا نزدیک تیم و بازی شود. بعد از رسیدن موعد پس از ۵ روز، بازی دارای تعدادی ماموریت فرعی شده بود که تقریباً بدون اشکال بوده‌اند. با این حال همان‌طور که رندال توضیح داده، در ماموریت‌های جانبی چند ایراد اساسی وجود داشت که به رسیدن به امتیازات بالا را برای گیمر بسیار دشوار کرده بود.\nبه هر شکل، بقیه داستان کمی برایم مبهم است. اما می‌دانم که خیلی خوب پیش رفت و بازی از بهترین‌ها شد. ما این کار را در ۵ روز انجام دادیم و موفق به اجرای همه آن شدیم و این اتفاق بدون اشکال بود…تقریباً!\nبازی اصلی Assassin’s Creed در سال ۲۰۰۷ برای کنسول‌های Xbox 360، پلی‌استیشن ۳ و رایانه‌های شخصی عرضه شده است. مدتی قبل، از جدید‌ترین قسمت این فرنچایز پرطرفدار، با انتشار تریلری رسمی رونمایی شده است. همچنین در خصوص قسمت جدید بازی با نام assassin’s creed Valhalla اطلاعات زیادی نیز به هوادارن داده شده است.\nنظرات خود را در مورد ماموریت های فرعی اولین Assassin’s Creed با دنیای بازی به اشتراک بگذارید.


تریلر هنگام انتشار عنوان Moss منتشر شد | خود را غرق دنیای زیبا و رنگارنگ گیم کنید - دنیای بازی\nتریلر هنگام انتشار عنوان Moss منتشر شد. Quill را در ماجراجویی جذاب و خطرناک خود همراهی کنید. با مشاهده این تریلر همراه دنیای گیم باشید:\nعنوان Moss سال گذشته و در جریان کنفرانس شرکت سونی در رویداد E3 بررسی شد و در میان خیل عظیم عناوین مدرن، منحصر بفرد بنظر می‌رسید. در نمایش گیم هیچ صحنه اکشن واقع‌گرایانه‌ای وجود نداشت. در عوض با عنوانی طرف بودیم که هرکس با نگاه کردن به آن به این فکر می‌کرد که یک گیم چقدر می‌تواند دوست داشتنی باشد. شما در Moss کنترل یک موش را برعهده خواهید گرفت.\nدر این گیم شما به خواندن کتاب داستانی جادویی می‌پردازید. وظیفه شما هدایت Quill (موش ماده) در حل معماها و مبارزه با دشمنان خواهد بود. نیرویی شیطانی بیدار شده و از Quill درخواست می‌شود تا از اتفاقات قریب‌الوقوع جلوگیری کند. دنیای گیم به لحاظ زیبایی و تنوع بیشتر شبیه یک شهر فرنگ است. در جای جای نقشه گیم معماهای گوناگون وجود خواهد داشت که شما باید آن‌ها را حل کنید. در این عنوان روشی جذاب برای تعامل و کنترل محیط وجود خواهد داشت، و گیمکنان قادر هستند تا بصورت فیزیکی و پیش از هدایت Quill پیرامون خود را به دقت مشاهده کنند.\nQuill نیز از طریق آواها می‌تواند با گیمکنان ارتباط برقرار کرده، و با شما ارتباط چشمی داشته باشد. از دیگر ویژگی‌های عنوان Moss می‌توان به توانایی شنیدن ضربان قلب قهرمان گیم اشاره کرد. این ویژگی به شما این امکان را خواهد داد تا متوجه شوید که او در حال حاضر ترسیده، آرام است و یا در کل چه حسی دارد. در ادامه می‌توانید توضیحات رسمی گیم را مشاهده کنید:\nبا Quill آشنا شوید، موشی جوان با آرزوهایی بلند پروازانه. روزی که در حال گشت و گذار در جنگل بود، سنگی مرموز پیدا می‌کند که منجر به بیدار شدن جادویی باستانی می‌شود. پس از آن با پیشروی این نیروی شیطانی، مجموعه حوداثی رقم می‌خورد. Quill باید خود را آماده سفری بزرگ کند تا عمویش را از خطر بزرگی که در انتظارش است نجات دهد. همراه با وی به قلمروهای فراموش شده سفر کنید، معماهای چالش‌برانگیز حل نمائید و با دشمنان مبارزه کنید. به تنهایی هیچکس نمی‌تواند از پس آن چیزی برآید که در انتظارتان است، اما با کمک هم حتی می‌توان خبیث‌ترین نیروها را هم به زانو درآورد. در دنیای Moss غوطه‌ور شوید و کمک کنید تا داستان قهرمان ما کامل شود.\nعنوان Moss قرار است در تاریخ ۲۷ فوریه (۸ اسفند) بصورت انحصاری برای پلی‌استیشن وی‌آر منتشر شود. در ادامه می‌توانید تریلر هنگام انتشار گیم را مشاهده کنید:


مشکلم اعتماد بنفس پایینه و عمل نکردن به برنامه هامه" چیکار کنم؟\nناشناس ( تحصیلات : فوق لیسانس ، 36 ساله )\nسلام و با ارزوی سلامتی و شادی برای شما\nواقعیت این هست که مدتی طولانی هست که به شدت اعتماد بنفسم رو از دست دادم و به شدت پرخاشگر شدم. من فرزند اول خانواده هستم و هم استقلال داشتم هم اعتماد به نفس عالی اما الان از نظر خودم بسیار بسیار بی اعتماد به نفس شدم\nمن شاغل هستم و چندسال برای دکترا تلاش کردم اما قبول نشدم. همش فکر میکنم وقتم کمه و دیگه زمانی برای انجام برنامه هام و ارزوهام ندارم. من مجرد هستم بیشتر از مجرد بودن اینکه در زمینه درس به خواسته هام نرسیدم ازارم میده. گاهی دچار دوگانگی میشم از این چیزی که هستم نمیتونم احساس رضایت داشته باشم منفی نگر شدم و از این وضعیت خسته و ناراحتم خواهش میکنم راهنمایی بفرمایید اگر امکان مشاوره حضوری هست لطفا شماره بفرمایید تا جهت هماهنگی زنگ بزنم.\nمشکل شما ضعف اعتماد به نفس است ولی به این دلیل احساس پرخاشگری می کنید که خودتان را دست کم می گیرید و خیلی زود هم ناامید می شوید. البته ای کاش برایمان بیان می کردید که چرا تا کنون ازدواج نکرده اید و دلیل این تأخیر چیست ولی در هر صورت فعلا لازم است اعتماد به نفس خود را در کارها بالا ببرید تا به خودباوری نزدیک شوید. اعتماد به نفس انسان را مستقل و دور از هرگونه وابستگى بار مى‌آورد و براى انجام دادن مسؤولیت‌هاى فردى و اجتماعى، با توجّه به توانائی های فرد، انسان را به میدان عمل مى کشاند. اعتماد به نفس سبب مى شود فرد مسؤولیت هاى خویش را با اطمینان کامل انجام دهد و با افزایش قابلیت ها و توانایى هایش از هرگونه توقف و سکون بپرهیزد. در واقع اعتماد به نفس به معناى باور کردن قابلیت انسانى خویش، روبه‌رو شدن فعال با رویدادهاى زندگى و انجام دادن درست وظایف است. بنابراین، اعتماد به نفس از درون فرد سرچشمه مى گیرد نه از بیرون. افرادى که از اعتماد به نفس کافى برخوردارند، استقلال عمل دارند و مسؤولیت پذیر و پیشرفت گرایند؛ ناکامى‌هاى زندگى را مى پذیرند؛ بر ایجاد رابطه با دیگران توانایند و از هرگونه گوشه‌گیرى دورى مى جویند .\nاما اعتماد به نفس دو رکن اساسی دارد: 1. شناخت استعدادها و توانایى هاى خود 2. باور کردن این توانایى ها\nدر مرحله اول باید فرد به خود شناسى بپردازد و ابعاد وجود خویش را به خوبى ارزیابى کند. خداوند به هر کس استعدادى خاص داده است. سید بن طاووس بر این عقیده بود که هر انسان در زمینه‌اى نابغه است. هر فرد باید استعداد ویژه خود را بشناسد و آن را به کار بندد. پس از شناخت توانایى‌ها، طبعاً فرد آن‌ها را باور مى کند. مرحله بعدى براى کسب اعتماد به نفس، استفاده از این توانایى ها در حل مشکلات و پیشبرد امور است. در این جا قوت نفس لازم است. روان شناسان این امر را بُعد انگیزشى فرد مى نامند. همان طور که آگاهى از خویشتن مى تواند انسان را از هرگونه خیالبافى و افکار منفى درباره خود رهایى دهد و سمت کمال واقعى و اصلاح کاستى ها رهنمون گردد، عدم اعتماد به نفس مى تواند مانع شکوفایى قابلیت ها و خلاقیّت ها و ایفاى مسئولیت ها شود.\nاکنون در پرتو شناخت مختصرى که درباره اعتماد به نفس و ویژگى هاى افراد معتمد به نفس به دست آمد، اشاره به بعضى از راهکارهاى عملى جهت تقویت این پدیده سودمند مى‌نماید.\n1 ) از بیان اندیشه‌های خود نترسید.\nاعتماد به نفس سکه‌ای دو رویه است. یک روی آن افتخار، غرور، تحسین و تمجید و بسیاری از نکات مثبت است. اما روی دیگرش ممکن است سرزنش، تمسخر و برچسب خوردن باشد. مهم این است که فرد از این احتمالات نترسد و قدرت ابراز عقیده‌اش را داشته باشد. باید به این باور برسیم که صرف موفقیت یا شکست ارزش انسان را تعین نمی‌کند بلکه تلاش و پایداری فرد است که به او ارزش می بخشد.\n2 ) احساسات واقعی خود را بیان کنید\nدر روانشناسی مدرن، بیان احساسات نوعی توانایی و هوش به شمار می‌رود و از اصول اساسی روابط بین فردی است. بسیاری از ما وقتی بابت یک موضوع از دیگری دلخوریم خود‌خوری می کنیم و نمی توانیم رنجش و ناراحتی خود را با انتقادی ساده و صریح ابراز کنیم. درست به همین دلیل در شرایط عادی نیز از بیان احساس مثبتی که نسبت به دیگری داریم پرهیز می کنیم. زیرا نگرانیم که این تحسین، تمجید یا ابراز علاقه، در آینده و هنگامی که دوباره به هر دلیلی از فرد دلگیر شدیم برای ما شرایط نامناسبی ایجاد کند.\n3 ) رفتار قاطعانه را تمرین کنید\nنیاز به قاطعیت آن‌گاه مطرح می شود که مسئله تماس با دیگران در کار است. اشخاص در روابط خود با دیگران، از روش‌های رفتاری گوناگونی چون رفتار انفعالی، رفتار با قاطعیت و رفتار پرخاشگرانه، بهره می گیرند بهترین سبک رفتار، رفتار قاطعانه است که در آن، شخص عقاید و احساسات خود را با رعایت اصل احترام به دیگران و ملاحظه حقوق آنها ابراز کرده و از حق و حقوق خود دفاع می نماید. روش قاطعانه، مانع از آن می شود که دیگران از شما سوء استفاده کنند. قاطع بودن، بدین معناست که بر احساس هراس خود چیره شوید و از حق خود دفاع کنید؛ ولی حق و حقوق دیگران را نیز ضایع نکنید.\n4 ) برنامه‌ریزی کنید و منظم باشید\nعلت آنکه بسیاری از افراد به مرور زمان اعتماد به نفس خود را از دست می دهند و دائم خود را با «افکار خود سرکوبگر» سرزنش می کنند فقدان برنامه ریزی یا بی انضباطی در اجراء برنامه هاست. این افراد نمی توانند از زمان که همچون گنجی ارزشمند در اختیارشان قرار دارد به درستی استفاده کنند. در نتیجه این «زمان» است که آنها را با خود به هر سویی می برد. وقتی زندگینامه هر یک از مشاهیر و افراد بزرگ را نگاه کنید خواهید دید که آنها در زندگی خود کمترین میزان اتلاف وقت را داشته‌اند. امام علی(ع) در این باره می‌فرمایند:«المومن...مشغول وقته» یعنی فرد مومن هیچ وقت خالی ندارد و همیشه در حال کار و فعالیت است.\n5 ) "نه" گفتن را بیاموزید\nهمواره، از ما خواسته می‌شود که به دوستان، افراد خانواده و همکارانمان کمک کنیم تا مسئولیت هایشان را انجام دهند. در بیش‌تر جوامع، یک اصل اخلاقی وجود دارد که به هنگام نیاز باید به یکدیگر کمک کنیم؛ ولی به مرور، حالتی ایجاد شده که اشخاص، نیازهای دیگران را بر نیاز خود مقدم می کنند و به اشتباه، پاسخ نه را بی ادبی قلمداد می نمایند و بر این باورند که با نه گفتن، دیگران را از خود می‌رنجانند. آموزش‌های جرأت آموزی، به اشخاص کمک می‌کند تا بی‌آن‌که احساس گناه کنند، به دیگران پاسخ نه بگویند\n6 ) از جمله‌های با فاعل «من» بهره بگیرید\nاین مهارت، به اشخاص می‌آموزد که خود انگیختگی بیش‌تری داشته باشند و احساساتشان را با راحتی بیش‌تری بیان کنند. همچنین به اشخاص امکان می‌دهد که احساسات خود را سرکوب نکنند. بهره‌گیری از فاعل «من» در جمله‌ها، اشخاص را تشویق می‌کند تا صاحب اندیشه، احساسات، عقاید، ادراکات و باورهای خود باشند.\n7 ) از تماس چشمی بهره بگیرید\nارتباط‌های غیر کلامی گاهی از کلام و سخن ، باور پذیرترند. دیگران، نداشتن تماس چشمی در زمان ابراز نظر را به حساب نداشتن صداقت میز گذارند. برقراری تماس چشمی، بیش‌تر هنگام ابراز احساسات در برابر دیگران دشوار است که علت را باید در ترس از طرد شدن جستجو کرد. آموختن این مهارت، با نگاه کردن 1 تا 2 ثانیه در چشمان طرف مقابل آغاز می شود و زمان آن به تدریج به 8 تا 10 ثانیه می رسد.\n8 ) از زبان جسم و تن، قاطعانه بهره بگیرید\nلحن استوار و قاطعانه صدا اگر با بدن شُل و افتاده همراه باشد، پیام دوگانه‌ای را به کسی که با او در ارتباط هستند، مخابره می‌کند؛ به‌گونه‌ای که طرف مقابل، پیام شما را نا مطمئن یا غیر صمیمانه ارزیابی می کند. حالت بدن، یا پیام شما را تقویت و یا از قدرت آن می کاهد.\n9 ) مخالفت همراه با آرامش را تمرین کنید\nوقتی نقطه نظرها و حقایق با آرامش بیان می‌شوند، دیگران مخالفت را سالم ارزیابی کرده و زمینه مشاجره و بگومگو از بین می رود. در این فضای ارتباطی استرس جای خود را به آرامش و صمیمیت می دهد.\n10 ) به جای واکنش نشان دادن، پاسخ دهید\nواکنش، نوعی بازتاب است که طبیعتی غریزی دارد. اقدام براساس واکنش، می‌تواند موجب پشیمانی شود؛ ولی پاسخ، برنامه ای حساب شده برای یک موقعیت خاص است. پاسخ دادن به یک موقعیت، به معنای تأمل در واکنش اولیه و آن‌گاه، ارائه یک پاسخ حساب شده و عاقلانه است. البته هر پاسخی، ناگزیر، کافی و شایسته نیست؛ ولی وقتی این مهارت را تمرین می کنید، به شما کمک می کند تا با افراد، برخوردی مناسب تر داشته باشید.\n11 ) خود را باور کنید\nهمان طور که خود بزرگ بینى از آفات شناخت‌ِخود است، خود کم بینى و خود کوچک بینى نیز انسان را از شناخت گنجینه هاى درونى اش باز مى دارد. با اندکى تفکر و جست و جو در گذشته خود در مى یابید، کارهاى موفقیت‌آمیز بسیار داشته اید و فرد مفیدى هستید.\n12) استعدادهای خود را هر چه بیش‌تر بشناسید.\nشناخت استعدادها و قابلیت هاى خویش مى تواند در کسب اعتماد به نفس مفید واقع شود و انسان را از دام ناامیدى رها سازد. بدین منظور، استعدادها و توانمندى هاى مختلف علمى، ورزشى، هنرى، کلامى و... خویش را یادداشت کنید و هر روز آن را براى خود بخوانید. امیدواریم با عمل به آنچه که بیان شد بتوانید تغییرات خوبی در روحیه و برخورد با دیگران ایجاد نمایید و در درس و ادامه تحصیل نیز موفق شوید.


۱۴۰۰ / ۰۴/۰۴ ۱۲: ۴۹ انتخابات\nکارشناس اداره پیش‌بینی هواشناسی استان اصفهان گفت: سکون جوی تا دوشنبه هفته آینده (۲۲ دی) در استان اصفهان ادامه خواهد داشت و روزهای پنجشنبه و جمعه این هفته آلودگی هوای کلانشهر اصفهان به اوج می رسد.\nبه گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان، ابراهیم هنرمند کارشناس اداره پیش‌بینی هواشناسی استان اصفهان، با اشاره به استمرار سکون جوی در سطح استان اصفهان، اظهار کرد: با توجه به پایداری نسبی جو در مناطق مرکزی و صنعتی به ویژه کلان‌شهر اصفهان شرایط برای انباشت آلاینده‌های جوی فراهم است و فردا سه‌شنبه نیز شاخص کیفیت هوا در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس و در برخی ساعات ناسالم برای عموم شهروندان پیش‌بینی می‌شود.\nاو افزود: از امروز با گذر موج ناپایدار در مناطق شمال غرب کشور انتظار داریم تا اواخر وقت غلظت آلاینده‌ها در آن مناطق کاهش یابد؛ فعالیت این موج بدون شک سبب کاهش آلودگی هوا در کلان‌شهر تهران می‌شود و در مناطق مرکزی کشور از جمله شهر اصفهان نیز بی‌تأثیر نخواهد بود و از غلظت آلاینده‌ها کاسته می‌شود.\nکارشناس اداره پیش‌بینی هواشناسی استان اصفهان با بیان اینکه موج ناپایدار تا چهارشنبه در مناطق شمال غرب کشور فعال است، افزود: آلودگی هوا از شامگاه چهارشنبه شدت می‌یابد به طوری که روز پنجشنبه و صبح جمعه آلودگی هوا به ویژه در کلان‌شهر اصفهان به اوج می‌رسد؛ همچنین الگو‌های هواشناسی نشان می‌دهد تا روز دوشنبه ۲۲ دی ماه موج ناپایدار حتی در مرز‌های غربی استان نیز فعال نخواهد بود و دست کم تا جمعه هفته جاری احتمال بارش باران وجود ندارد.\nهنرمند با اشاره به کاهش دو تا سه درجه‌ای دمای هوای استان در ۲۴ ساعت آینده، گفت: بیشینه دمای هوای کلان‌شهر اصفهان در گرم‌ترین ساعات امروز به ۱۱ درجه سانتی‌گراد بالای صفر و کمینه دما در سردترین ساعات صبح فردا به هفت درجه سانتی‌گراد زیر صفر می‌رسد.\nاو اضافه کرد: خور وبیابانک با دمای ۱۴ درجه سانتی‌گراد بالای صفر و میمه و فرودگاه اصفهان با دمای ۱۲ درجه سانتی‌گراد زیر صفر به ترتیب گرم‌ترین و سردترین مناطق استان پیش‌بینی می‌شود.\nاستقرار جوی پایدار برروی استان اصفهان تا سه روز آینده\nپایداری نسبی جو تا سه روز آینده در مناطق مرکزی و صنعتی استان اصفهان\nادامه پایداری جو در مناطق مرکزی و صنعتی اصفهان\nپایداری جو و انباشت آلاینده‌ها تا پایان هفته در اصفهان\nافزایش آلاینده‌های جوی در کلانشهر اصفهان


7 ترفند برای داشتن پوستی درخشان و زیبا! | khanoomane\n۷ ترفند برای داشتن پوستی درخشان و زیبا!\n۱۲ آبان ۱۳۹۸۰ سلامت و تغذیه\nآرزوی بسیاری از خانم ها این است که به راحتی کرم روز و کمی ریمل بزنند و بدون دغدغه روزمان را با چهره ای زیبا آغاز کنیم. اما پوست برخی از افراد متاسفانه این اجازه را به آن ها نمی دهد: تیرگی پوست، رنگ پریدگی آن و خسته به نظر رسیدن آن این امکان را میسر نمی کند. اگرچه از انواع کرم های روشن کننده و ضد چین و چروک ها استفاده می کنیم اما تفاوت چشمگیری مشاهده نمی شود. مطمئناً شما هم دوست دارید که برای همیشه با پوست تیره و ظاهراً خسته خود خداحافظی کنید. به همین دلیل در این مطلب خانومانه تصمیم گرفتیم تا به ترفندهایی برای داشتن پوستی درخشان و زیبا بپردازیم. با این ۷ ترفندی که اکنون می آموزید با چهره خسته خود خداحافظی خواهید کرد.\n۱- سم زدایی\nمطمئناً همه ما این جمله را هزاران بار شنیده ایم اما برای تاکید بیشتر دوباره ما هم آن را تکرار می کنیم. باید آب زیاد بنوشید! هر کسی که دوست دارد پوستی زیبا و درخشان داشته باشد هرگز نمی تواند نوشیدن آب را کنار بگذارد. توصیه می شود که روزانه ۱٫۵ تا ۲ لیتر آب مصرف شود. باید یادآور شد که آب رسانی به بدن متابولیسم پوست را تحریک می کند و اکسیژن بهتری برای آن فراهم می کند. به این ترتیب، کارکرد محافظتی و دفاعی پوست بیشتر می شود، حالت کشسانی آن افزایش می یابد و شفاف تر و درخشان تر می شود. متخصصین تغذیه همچنین توصیه می کنند که هر روز صبح به صورت ناشتا یک لیوان آب گرم با لیمو ترش تازه بنوشید. این سم زدایی آسان، سیستم هاضمه را تحریک می کند و ویتامین ث بدن را تامین می کند. یک لیوان آب با آبلیموی تازه تاثیر بسیار مثبتی بر روی پوست ما دارد.\n۲- آب ولرم استفاده کنید نه آب داغ\nزمانی که هوا سرد است اکثر افراد عاشق دوش گرفتن با آب داغ هستند. اما برای حفظ سلامت پوست باید دمای آب را کاهش داد. آب داغ به بافت های چربی طبیعی پوست آسیب می رساند و باعث خشکی و قرمزی پوست می شود. در نتیجه حتماً هنگام دوش گرفتن از آب ولرم استفاده استفاده کنید تا پوست بعد از حمام درخشان باشد. پیش از این در مطلبی در مورد مزایای گرفتن دوش آب سرد صحبت کردیم.\n۳- به سلامت خود توجه کنید\nتغذیه مناسب و مصرف میوه و سبزیجات، رمز داشتن پوستی زیبا و درخشان است. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که از سلول های بدن ما در برابر رادیکال های آزاد حفاظت می کنند؛ رادیکال های آزاد موجب بروز بعضی بیماری ها و پیر شدن پوست می شوند. غذایی کامل و مغذی مصرف کنید و سبزیجات و میوه هایی مانند گوجه فرنگی، گردو، هویج و سیب زمینی را در وعده های غذایی خود جای دهید.\nاما شیوه زندگی سالم فقط منحصر به تغذیه نمی شود. زمانی را در زندگی روزمره به استراحت اختصاص دهید. پوست رابطه تنگاتنگی با اعصاب دارد. احساسات مثبت و منفی بر روی پوست تاثیرگذار هستند. برای مثال اگر استرس، دفاع بدن را ضعیف کند، پوست تیره و رنگ پریده می شود. زمانی که استراحت می کنید و از نظر روانی آرامش دارید، پوست اکسیژن بیشتری دریافت می کند و احیا می شود.\nمطلب پیشنهادی: ۶ نوع ماسک طبیعی برای پوست صورت\n۴- عرق کنید!\nیکی از اصول داشتن پوست شفاف و زیبا عرق کردن است، خواه این عرق کردن در سونا باشد یا در زمان دویدن در پارک یا ورزش کردن در باشگاه. عرق کردن منافذ پوست را باز می کند و به این ترتیب سموم و آلودگی های پوست را دفع می کند. فراموش نکنید که بعد از عرق کردن پوست، حتما آن را پاک کنید تا آلودگی ها از روی پوست برداشته شود.\n۵- پوست صورت را لایه برداری کنید!\nیک یا دو بار در هفته باید پوست را پاکسازی کنید. پوست انسان هر ۲۸ روز یک بار تجدید می شود. در این مدت سلول ها از عمق پوست به سطح آن می آیند. اما هر چه سن بالاتر می رود، این روند کندتر می شود. پاکسازی پوست این روند را سرعت می بخشد. سلول های مرده پوست با ظرافت برداشته می شوند و ماساژ آرام صورت در زمان پاکسازی هم جریان خون را بهبود می بخشد. پوست بلافاصله کشیده و درخشان می شود.\n۶- زود بخوابید\nاگر کم بخوابید و به بدن استراحت ندهید، روز بعد بدن، شما را با پوستی رنگ پریده و خسته تنبیه خواهد کرد. دلیل آن هم این است که شب ها پوست با سرعت بیشتری کار می کند. اگر به اندازه کافی نخوابیم، سلول های بدن زمان کمی برای احیای خود دارند. به این ترتیب روند احیای پوست را با مشکل مواجه می کنیم.\n۷- استفاده از کرم پودر خوب\nآخرین ترفند این است که به کرم پودر کمی روغن مانند روغن آرگان یا روغن گل رز اضافه کنید. این دو ترکیب را ابتدا پشت دست با هم مخلوط کنید و سپس مثل همیشه روی صورت استفاده کنید. به این ترتیب بدون آن که آرایش زیادی انجام دهید، پوست درخشان و زیبا خواهد شد. افرادی که پوست حساس یا خشک دارند می توانند کمی روغن آرگان یا گل رز به کرم روز خود اضافه کنند.\nپوست تیره, پوست درخشان, پوست صورت, پیری پوست, تغذیه مناسب, چهره خسته, زیبایی پوست, سلامت پوست, لایه برداری پوست, ماسک طبیعی, مراقبت از پوست\n۱۰ نوع بشقاب صبحانه با تخم مرغ و آووکادو


تاریخ انتشار : سه شنبه ۲۷ اسفند ۱۳۹۸ - ۹:۱۲\nنوع لباس و پوشش هر قومی بخشی از فرهنگ آن دیار به شمار می رود و با توجه به المان هایی که در ان لباس کار شده است، می توان به اداب و رسوم، ارزشها و فرهنگ ان قوم پی برد.\nبه گزارش لباس پارسی؛ از آنجایی که اقوام زیادی در ایران زندگی میکنند، نمونه های فراوانی از این گونه هنرمندی نیز در سراسر ایران شکل گرفته است که ” لباس سنتی ترکمن” نمونه بارزی از این هنرمندی است. که به زیباترین شکل طراحی و تبدیل به نمادی برای مردم ترکمن شده است. مدل لباس سنتی ترکمن ها که از بخش های متعددی طراحی شده است، به زیبایی روی تن هرکسی می نشیند و همگان را محو طرح های چشم نواز این جلوه بصری می کند.\nمعرفی لباس سنتی ترکمن ها:\nترکمن ها که مردمانی ترک زبان می باشند و از اسیای میانه به ایران ونقاط دیگر جهان کوچ کرده اند با خود تن پوشی خوش رنگ و نگار را به همراه دارند که دل از هر بیننده ای می برد. مردمان ترکمن که بیشتر در بندر ترکمن، استان گلستان، خراسان شمالی و رضوی، گنبد قابوس سکونت دارند با هنرمندی ماهرانه ای اثر هنری ملموسی را از جنس موادی همچون: ابریشم، کتان، پوست و پنبه خلق کرده اند. این لباس های خوش رنگ و لعاب در دو بخش مردانه و زنانه طراحی شده است.\nلباس های مردانه ترکمنی شامل تن پوش، شلوار، کلاه و کفش می شوند که هرکدام به طرز ماهرانه ای دوخته شده اند.\nتن پوش:تن پوش مردانه یا بالا پوش به قسمت اصلی لباس ترکمنی اطلاق می شوند که مردان بر تن می کنند و انواع مختلفی دارد که عبارتند از:\nدون:این تن پوش اصیل ترکمنی لباس بلندی است که تا سر زانو می رسد که اگر از ابریشم قرمز دوخته شده باشد به آن ( قیزیل دون) یا ( قیرمیز دون) می گویند و اگر از رنگ زرد دوخته شده باشد به آن ( قارما دون) گفته می شود.\nچاکمن: نوعی دیگر از تن پوش که به اندازه کت های کنونی دوخته شده و جنسش نیز از پشم شتر است چاکمن هم شامل دو نوع ( اینچه چاکمن) که از کرکی نازک تهیه شده و ( یوغین چاکمن) که از کرکی زبر دوخته شده تشکیل می شود.\nایچمک:ایچمک هم نوعی دیگر از تن پوش است که در فصل سرما کارایی دارد و جنسش از پوست می باشد که هیچ دکمه ای در طراحی این نوع لباس به کار نرفته و از جلو سینه به وسیله یک قلاب بسته می شود و دارای استین گشادی است که هرچه به مچ می رسد باریک تر می شود و بهترین نوع ایچمک ( باغانا ایچمک) است که از پوست بره تهیه شده است.\nپالتو:پالتو هم که جزء دسته تن پوش است، لباس بلند دامنی است که ترکمن ها در فصل سرما به تن دارند. این لباس راه راه هم بدون دکمه است و برای بستن ان از یک کمربند چرمی به نام ” قوشاق” استفاده می شود.\nقبا:این نوع روپوش که هم از پارچه های ساده هم راه راه تهیه می شود، بدون یقه و با استین های بلند بدون زیر بغل می باشد که در قسمت پایینش دامنی با دو چاک طراحی شده است. لباس که به صورت راسته دوخته شده است، برای محکم نگه داشتنش از کمربند چرمی استفاده می شود.\nکوینک:کوینک هم پیراهنی راسته و بلند است که بدون یقه و دکمه طراحی شده و برای وصل کردنش به بند هایی با نام ” سپ یقه” متوصل می شوند.\nپیراهن روحانیون: پیراهن سفید با دامنی بلند که یقه اش با الهام از لباس صوفی های گذشته طراحی شده لباسی زیبا و بدون دکمه از جنس پنبه را به وجود آورده است.\nچاتال:چاتال به لباس راحتی و سبکی گفته می شود که ترکمن ها هنگام جنگ برای راحتی بر تن می کرده اند.\nچئک یقه:این نوع لباس ساده که دارای یقه ای کج می باشد با نام دیگری یعنی ” گزگ یقه” یا ” اوزیقه” معروف گشته است. سوزن دوزی هایی که بر روی یقه این لباس کار شده، طرح هایی زیبا را شکل داده است. علاوه بر یقه این لباس استین ها هم به نقش و نگاری هنرمندانه مزین شده است.\nپاپینجا:این لباس بدن استین هم نوعی پوشش زمستانی به شمار می رود که از جنس نمد تهیه شده و چوپان ها از ان استفاده می نمایند.\nشلوار: شلوار های مردانه ترکمی شامل ” بالاق” یا ” جولبار” می شوند.\nبالاق یا تنبان:این نوع شلوار که از جنس پنبه و خیلی گشاد دوخته می شود برای افراد مسن به رنگ سفید و برای جوانها به رنگ سبز و نیلی دوخته می شود.\nجولبار یا شلوار:شلواری که پیران ترکمن بر بالای تنبان می پوشند جولبار نام دارد و این لباس با دو برش که یکی پشت قوزک پا را پوشش می دهد و دیگری خشتکی است که به شکل دو ذوزنقه دوخته شده است.\nکلاه:کلاه که جزء اصلی ترین پوشش ترکمن ها به شمار می رود شامل چند نوع می شود.\nتلپک:این نوع کلاه ترکمنی از پوست بره تهیه می شود و شامل دو نوع: بوخار تلپک و شیپیر تلپک می شود.\nبوروک:این نوع کلاه سوزن دوزی شده نیز بخشی از پوشش ترکمن ها به شمار می رود که مردمان این قوم به عنوان عرق چین هم از ان استفاده می نمایند.\nدستار شیر شکری:این نوع پوشش همان گونه که از نامش پیداست نوعی عمامه سفید رنگ است که مردان ترکمنی از ان استفاده می کنند.\nپاپوش:بخش دیگری از این لباس متنوع، کفش ها و پاپوش هایی هستند که در چند نوع تهیه شده اند.\nچکمه:مهم ترین نوع پاپوش مردان ترکمنی چکمه های بلندی است که در سوار کاری ورزش اول ترکمن ها از آن استفاده می شود.\nچاریق:این کفش که از پوست گاو تهیه می شود نوعی پاپوش ترکمنی است که مردان ترکمن در صحرا از ان استفاده می کنند.\nجوراب:جوراب های زخیم پشمی و ابریشمی نیز نوعی دیگر از پاپوش های ترکمنی را تشکیل می دهند.\nپوشاک بانوان ترکمن:\nتنوع لباس سنتی زنان ترکن بسیار زیاد است و همگی با ذوق و هنری مثال زدنی دوخته شده است این لباس ها در شمایل لباس منزل، لباس کار برای پختن نان ، لباس بیرون از خانه و لباس جشن ها و مهمانی ها تهیه شده است که در ابتدا به سراغ بخش تن پوش ها می رویم.\nکوینک:ابریشم و رنگ قرمز یکی از مهم ترین المان های به کار برده شده در لباس زنان ترکمن است و زنان ترکمن در گذشته بیشتر از لباس های براق و قرمز رنگ که از جنس ابریشم بوده است استفاده می کرده اند این پیراهن ها دارای استین های بلند که در مچ تنگ می شود و سراستین های کار شده و سوزن دوزی شده می باشند. این پیراهن بلند در ۱۵ سانتی متربه پایین چاک دارد که حاشیه این چاک با طراحی بی نظیری مزین شده است. زمانی که چاک به یقه می رسد به وسیله ” گل یقه” به هم وصل می شود و فقط قسمت کوچکی برای زنان شیرده باز گذاشته می شود. سرتا سر این لباس ردپای سوزن دوزی و قلاب بافی هنرمندانه زنان ترکمن دیده می شود.\nقوشاق:بخشی دیگر از پوشاک سنتی زنان ترکمن را کمربند های ابریشمی تشکیل می دهد. این کمربند که یک شال سه متری است، دور کمر زنان پیچیده می شود و باعث می شود در هنگام کار و فعالیت لباس در دست و پای زنان نباشد. این کمر بند که ” قوشاق” نام دارد برای زنان نو عروس به رنگ سبز دوخته می شود.\nچابیت:چابیت بالا پوشی است که در گذشته، زنان ترکمن در مراسم های مهم برتن می کرده اند. این لباس که از دو جنس مخملی و ابریشمی تهیه می شود، دارای آستین های کوتاه وکمربند می باشد. همچنین یقه لباس ساده و لباس از کمر به پایین گشاد می شود و نقش و نگار های بسیار زیبایی بر روی دوچاک کنار لباس وجود دارد که جلوه خاصی را به این پوشش داده است.\nچاروود یا جبه:این نوع پوشش که امروزه در میان زنان ترکمن منسوخ شده، پالتویی مخملی است که زنان در گذشته در جشن ها و مهمانی ها بر تن می کرده اند.\nچکمن:این نوع لباس هم برای فصل زمستان دوخته شده است که براساس پشم به کار رفته به دو نوع ” اینچه چکمن” و ” یوغین” تقسیم می شود.\nنیم تنه:این بخش از لباس ترکمن ها، برای دخترانی که عروس می شوند دوخته می شود که با پولک دوزی و سوزن دوزی هایی بسیار هنرمندانه تبدیل به لباسی بسیار شکیل می شود.\nبالاق:بخش مهمی از لباس زنان ترکمن شامل شلوار هایی می شود که تقریبا گشاد دوخته، و در قوزک پا تنگ می شوند. بالای شلوار ها از پارچه ای از جنس ” کرباس” و به رنگ سفید طراحی می شود و در حاشیه این شلوار ها هم سوزن دوزی و نقش نگار های بسیار جذاب به چشم می خورد.\nروسری و سربند:بورک: بورک همان عرق چینی است که هم برای مردان و هم برای زنان در دو نوع ساده و سوزن دوزی شده تهیه می شود و در گذشته از این عرق چین به جای روسری استفاده می شده است.\nتوپبی:این نوع کلاه و سربند که به عنوان نمادی برای وضعیت ازدواج زنان این قوم به شمار می رود، به شکل مخروطی است که از چوب جارو و نی تهیه می شود و دختران ترکمن این سربند های قرمز رنگ را بعد از ازدواج به نشانه متاهل شدنشان به سر می بندند.\nچارقد:این نوع پوشش که در میان اقوام دیگر هم مرسوم است به روسری های بسیار بلندی اطلاق می شود که زنان ترکمن در بیرون از خانه می پوشند. این چارقد های ابریشمی با طرح ها و نقش های خوش رنگشان مانند نگینی بر سر زنان ترکمن می درخشند. روسری و سر بند که اصلی مهم در پوشش زنان ترکمن به شمار می رود در انواع گوناگونی با نام : یالیق، قینگاچ و چاشو تهیه شده است.\nچیرپی:نوعی دیگر از پوشش ترکمن ها که در قالب شنل های بدون استین دوخته شده است پوشش مناسب و پر طرفدار زنان ترکمن برای جشن ها و مهمانی هایشان می باشد. این شنل با طرح های زیبایش در رنگ های قرمز و سبز تهیه شده است.\nیاشماق:این نوع پوشش که تقریبا همان روبنده است که زنان ترکمن در برابر نامحرمان می انداخته اند و در میان این قوم به نام ” یاشماق” معروف گشته است. ” قی قاچ” که نوعی روبنده نقابی وبه معنای صحبت نکردن با نامرحمان است، مخصوص نوعروسان ترکمنی می باشد.\nپاپوش:کفش ها و پاپوش های ترکمنی که همگی با سوزن دوزی های ماهرانه تهیه شده اند بخش دیگری از این پوشاک جذاب و باشکوه را تشکیل می دهند. این کفش ها که همگی با پاشنه های سه گوش و از جنس پوست خام تولید می شوند تصویر زیبایی ازهنر دست مردمان این قوم را به نمایش گذاشته است.\nتنوع در پوشاک سنتی ترکم آن‌قدر زیاد می باشد که شاید نشود همه ی آنها را توصیف نمود اما چیزی که در تمام بخش های این پوشاک عیان است، ذوق و سلیقه و هنر مردمان بی ریای ترکمن است.\nاخبار « تیتر یک « مد و فرهنگ « مقالات\nبرچسب ها :لباس ترکمنی ، هنر ایرانی


شاه جوان نیز قدم در جاده\nبی بازگشت استبداد گذاشت!\nماهها و حتی سال های اول پس از سقوط رضاشاه و به سلطنت رسیدن محمدرضا شاه، به یک دوران مهم انتقالی که از آن استنباط اصلاحاتی انقلابی می‌شد، می ماند. مطبوعات آزاد شدند، احزاب تشکیل شدند، جنایتکارانی که دستشان به خون و جان روشنفکران و سیاستمداران آلوده بود به پای میز محاکمه کشیده شدند، زندانبان ها و شکنجه گران دستگیر شدند. فروغی شاه را تشویق به ادامه این مسیر می کرد اما با مرگ زودهنگام وی، سکان دراختیار قوام السلطنه قرار گرفت که در پی استقرار دیکتاتوری خود بود و شاه جوان را به رقابت با خویش بر می انگیخت....\nشماره 456 پنج شنبه اول خرداد ماه 1393\nنقد من بر سرمقاله\nراه توده شماره ۴۵۵\nاحسان طبری را\nکشف کرده ام!\nهادی صداقت- کرمانشاه\nرویدادهای سال 1321\n"از انقلاب مشروطه تا انقلاب 57"\nاز هم گسیخت\nپیروز این انتخابات\nبا سرود و شعار\nزردها و قرمزها\nدر تایلند سلطنتی\nترجمه و تدوین الف. آذرفریتاش\n"دختر ربائی "\nبنظر اقای نگهدار انتخابات 92 نشان داد که رهبر جمهوری اسلامی از خطای خود در جریان انتخابات 88 و تبدیل شدن به رهبر یک جناح درس گرفته است. ما امیدواریم که چنین باشد، اما مسئله اصلی این نیست که اقای خامنه ای از انتخابات 88 یا بنظر ما شکست سیاست نظامی - اتمی درس گرفته است یا نه. مسئله آن حوادثی است که خارج از اداره شخصیت ها در جامعه روی می دهد که موجب می شود آن شخصیت ها تغییر نظر دهند، یا تصمیم دیگری بگیرند، یا تغییر برنامه بدهند. آنچه ما می گوییم همین است. این که باید دید در بطن جامعه چه گذشته است و شرایط و ضرروت تغییر سیاست نظامی - امنیتی در کجا و چگونه شکل گرفت. مسئله اصلی آن شکستی است که به این سیاست در همه ابعاد در عمق جامعه ایران وارد شد و درس های خود را به همه تحمیل می کرد. بدین لحاظ آنچه را در .... ادامه\nاستقبال سایه از لطفی در شهر کلن آلمان\nاین یکی از ماندگار ترین فیلم های تاریخ شعر و موسیقی ایران در سالهای پس از انقلاب است. دیداری که در مهاجرت ممکن شد. استقبال هوشنگ ابتهاج "سایه" از زنده یاد محمد رضا لطفی در ایستگاه قطار شهر کلن آلمان. لطفی با ریشی بلند از مهاجرت امریکا بازگشته تا پس از توقفی در آلمان به ایران باز گردد و سایه با ریشی که یادگار زندان جمهوری اسلامی است به استقبال او رفته است. آن دو چنان یکدیگر را در آغوش می کشند که گوئی همه گذشته را یکجا بغل می کنند!\nکیفیت فیلم چندان مطلوب نیست زیرا حرفه ای نیست.


اگر پیگیر اخبار وب‌سایت بودید، در جریان هستید که مایکروسافت طی رخدادی (13 نوامبر - 22 آبان) که در آن تمامی مهره‌های کلیدی حوزه برنامه‌نویسی مایکروسافت حضور داشتند، به صورت رسمی با رونمایی از محصولات جدید یعنی Visual Studio 2013 و TFS 2013 به تشریح ویژگی‌های جدید آن‌ها پرداخت. برای مرور جزئیات این رخداد می‌توانید این پست را مطالعه نمایید.\nآنچه که در این رخداد بیش از همه جلب توجه می‌کرد، ارائه شدن عنوان جدید در حوزه برنامه‌نویسی مایکروسافت بود. Visual Studio Online عنوانی‌ست که ازین پس بیشتر در مورد آن خواهیم شنید. این عنوان به تنهایی گویای همه چیز هست. همانطور که تمام دست‌آوردهای مایکروسافت در حوزه سیستم‌عامل، پایگاه داده، موبایل و سخت‌افزار به سمت بستر ابری (Cloud) در حال گسترش و توسعه هستند، حوزه برنامه‌نویسی نیز ازین جنبش مستثنا نبوده و با ارائه‌ی ویژوال استودیو آنلاین، عصر جدیدی در دنیای برنامه‌نویسی و بخصوص پلتفرم دات‌نت مایکروسافت آغاز شده است.\nVisual Studio Online چیست؟\nشاید امروزه کمتر کسی در دنیای برنامه‌نویسی وجود داشته باشد که نام ویژوال استودیو و پلتفرم دات‌نت مایکروسافت را نشنیده باشد. با گذشت بیش از ده سال از ارائه نسخه اولیه ویژوال استودیو به عنوان محیط برنامه‌نویسی یکپارچه، امروزه شاهد شکل‌گیری بستری عظیم سرشار از نوآوری‌ها و آمیخته با ویژگی‌های توسعه تیمی هستیم. اینک، مجموعه‌ای از این سرویس‌های موجود توسعه و برنامه‌نویسی ویژوال استودیو، با ارائه شدن در بستر وب، تحت میزبانی Azure، ویژوال استودیو آنلاین را به وجود آورده‌اند. حال این سوال مطرح می‌شود که ویژوال استودیو آنلاین چه سرویس‌هایی را ارائه می‌دهد؟ تا قبل از رخداد رونمایی از ویژوال استودیو 2013، سرویس‌های زیر در پیش‌نمایش ویژوال استودیو آنلاین در دسترس بوده‌اند:\nElastic Load Testing Service\nهمانطور که از اسامی سرویس‌ها هم پیداست، تمامی آنها هم‌اکنون در بستر محصول TFS مایکروسافت برای مدیریت سورس کدها، ایجاد ورک‌آیتم‌ها، تعامل کاربران، راه‌اندازی بیلدها و تست محصولات ارائه می‌شوند. نکته جالب اینکه این سرویس‌ها برای تیم‌هایی حداکثر شامل 5 توسعه‌دهنده به صورت رایگان قابل استفاده می‌باشند. شما هم می‌توانید با مراجعه به این آدرس هم‌اینک به جمع کاربران ویژوال استودیو آنلاین بپیوندید و تجربه برنامه‌نویسی ابری خود را آغاز کنید! (توجه داشته باشید که سرویس‌هایی که در ادامه مطرح خواهند شد، به صورت رایگان قابل استفاده نمی‌باشند)\nمایکروسافت در رخداد رونمایی از ویژوال استودیو 2013، دو سرویس بسیار مهم و کاربردی دیگر را به مجموعه سرویس‌های ویژوال استودیو آنلاین اضافه کرد:\n"Visual Studio Online "Monaco\nVisual Studio Online Application Insights در ادامه با این دو سرویس بیشتر آشنا خواهید شد.\nویژوال استودیو با وجود ارائه طیفی از ویژگی‌ها، در درجه اول اهمیت، یک محیط کدنویسی غنی محسوب می‌شود. بنابراین ویژوال استودیو آنلاین نیز می‌بایست این امکان را فراهم کند. "Visual Studio Online "Monaco سرویس کدنویسی ابری (ادیتور آنلاین کد)، برای استفاده در بستر ابری و داخل مرورگر می‌باشد. طبیعی‌ست که این ادیتور آنلاین نمی‌تواند تمامی خدمات نسخه دسکتاپ ویژوال استودیو را فراهم کند اما برای شروع کار و یا ویرایش سورس‌های موجود به صورت زنده و در بستر ابری گزینه بسیار مناسبی خواهد بود.\nMonaco در حال حاضر به عنوان محیط برنامه‌نویسی آنلاین وب‌سایت‌هایی که پلتفرم Azure میزبان آن‌هاست، قابل استفاده می‌باشد.\nپست‌های زیادی این روز‌ها مروری بر این ادیتور آنلاین کد داشتند. برای مطالعه بیشتر می‌توانید از منابع زیر بهره‌مند شوید:\n"First look at Visual Studio Online "Monaco\nVS Online] Visual Studio Online Monaco]\nهمچنین می‌توانید با مشاهده این ویدئو در عمل شاهد نحوه عملکرد Monaco باشید:\nاین سرویس با فراهم کردن نمایی 360 از اپلیکیشن در حال توسعه، ابزاری قدرتمند در تجزیه و تحلیل محصولات و ارائه خروجی با بالاترین بهره‌وری و کارایی‌ست. در حقیقت Application Insights با گردآوری داده‌های زنده از محیط‌های توسعه، تست و تولید، میزان کارایی و بهره‌وری اپلیکیشن به همراه نحوه تعامل کاربر با داده‌های آن را ارائه می‌دهد. این سرویس در مقطع فعلی به صورت محدود ارائه شده است و برای اپلیکیشن‌های دات‌نت و جاوا اجرا شونده در بستر ویندوز سرور و ویندوز Azure به همراه اپلیکیشن‌های وب و ویندوز فون قابل استفاده می‌باشد.\nدر تصویر زیر به خوبی می‌توان مشاهده کرد که Application Insights در چه حوزه‌هایی می‌تواند اطلاعات مناسب و کارآمد در اختیار توسعه‌دهندگان قرار دهد. به این ترتیب دانستن اینکه کاربر چگونه با اپلیکیشن تعامل می‌کند، در چه سناریوهایی کارایی بهتر حاصل می‌شود و چه بستری برای اجرا مناسب‌تر خواهد بود، امری ساده و لذت‌بخش خواهد بود.\nبرای آن دسته از کاربرانی که از ویژوال استودیو 2012 استفاده می‌کنند، این رخداد خبری به همراه داشته است و آن ارائه نسخه نهایی آپدیت 4 برای ویژوال استودیو 2012 بوده است. اطلاعات بیشتر پیرامون این آپدیت و نحوه دریافت آن در اینجا ارائه شده‌اند.\nبی‌تردید ویژوال استودیو آنلاین عصری جدید در حوزه برنامه‌نویسی دات‌نت را آغاز کرده است. مایکروسافت کیفیت و کارایی فوق‌العاده بالا را در دستور کار خود قرار داده است و خروجی‌های امسال مؤید این مطلب‌اند. باید اعتراف کرد که در این راستا هم تاکنون موفق بوده است. باید منتظر ماند و دید که ویژوال استودیو آنلاین در گام‌های بعدی چگونه مسیر تکامل خود را طی خواهد کرد.\nبا سپاس، در انتظار اخبار بعدی\nبا سپاس از خبر گزیده و به روز شما، در انتظار اخبار و مقالات بعدی شما در ازتباط با سرویس های جدید VS Online هستیم.\nپاسخ به: با سپاس، در انتظار اخبار بعدی\nتمام تلاش خود را در این راستا انجام خواهیم داد.


طرز تهیه اسموتی کیوی و موز - آموزشگاه ما\nبه گزارش آموزشگاه ما، اسموتی کیوی نوعی نوشیدنی مقوی و پوره مانند است که با استفاده از میوه تازه یا یخ زده به همراه شکر، عسل، بستنی، ماست و ... تهیه می گردد.\nاسموتی یا نرم نوش، نوعی نوشیدنی ترکیبی و اغلب شیرین است که از مخلوط میوه های تازه یا یخ زده به اضافه شکر، عسل، شکلات، بادام زمینی، ماست، شیر و یا یخ خرد شده تهیه می گردد. اسموتی ها تقریبا شبیه ها هستند اما نسبت به آن ها کمی غلیظ تر بوده و به جای بستنی از شیر در تهیه آن ها استفاده می گردد. طرز تهیه انواع اسموتی بسیار ساده و بدون قانون خاصی است یعنی مواد تشکیل دهنده هر اسموتی، بسته به سلیقه فرد متفاوت خواهد بود. ورزشکاران از انواع اسموتی بدون شکر حتی به عنوان یک وعده غذای کامل بعد از ورزش استفاده می نمایند. در اینجا طرز تهیه اسموتی کیوی و موز را به شما آموزش خواهیم داد.\nماست یا شیر بادام 1/3 لیوان\nعسل 1/2 ق غذاخوری\nبرای تهیه اسموتی کیوی و موز خوشمزه و مقوی ابتدا کیوی را پوست گرفته و داخل مخلوط کن بریزید.\nموز را نیز پوست گرفته و به آن اضافه کنید.\nماست وانیلی یا شیر بادام را نیز به میوه ها اضافه کنید.\nدر صورت تمایل، نصف قاشق عذاخوری عسل نیز به مواد اضافه کنید اما در صورت حذف عسل نیز طعم اسموتی کیوی و موز شما عالی خواهد بود.\nمخلوطکن را روشن کنید و تا زمانی که همه مواد به شکل یک پوره صاف و یک دست دربیایند هم بزنید.\nاسموتی کیوی و موز شما در کمتر از 5 دقیقه آماده است. با این مقدار مواد اولیه، یک لیوان عظیم اسموتی خواهد داشت.\nمی توانید از نصف لیوان یخ خرد شده نیز در این ترکیب استفاده نموده و یا از میوه های یخ زده بهره ببرید.\nانتشار: 15 تیر 1400 بروزرسانی: 15 تیر 1400 گردآورنده: maeaedu.ir شناسه مطلب: 529\nبه "طرز تهیه اسموتی کیوی و موز" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "طرز تهیه اسموتی کیوی و موز"


تاریخ: 14 مارس 2018\nدهان شویه چیست ؟\nدهانشویه مایعی است که می‌توان دهان را با آن قبل یا بعد از مسواک زدن شستشو داد. دهان شویه معمولاً برای خوش طعم یا خنک کردن دهان مصرف می‌شود. البته دهانشویه فواید بیشتری دارد که از آن جمله می‌توان به خارج کردن ذرات غذای باقیمانده بین دندان‌ها پس از مسواک زدن، پاک کردن پلاک از روی دندان‌ها و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های لثه اشاره کرد.\nدهان‌شویه‌ها معمولاً یک محلول ضدعفونی‌کننده هستند که به منظور کاهش بار میکروبی موجود در حفره دهان مورد استفاده قرار می‌گیرند، اما در عین حال ممکن است بعضی از دهان‌شویه‌ها به خاطر مقاصد دیگری از قبیل خاصیت تسکین درد، ضد التهاب یا اثر ضد قارچی آن‌ها برای بیمار تجویز شوند\nانواع کلی دهانشویه ها\nبه طور کلی انواع دهانشویه‌ها را می‌توان به دو دسته درمانی و غیردرمانی تقسیم كرد .\n1- دهانشویه‌های درمانی :\nهمان‌طور که از نام‌شان پیداست برای درمان بعضی بیماری‌ها ازجمله بیماری‌های لثه، بدبویی دهان و … استفاده می‌شوند. این نوع از دهانشویه‌ها باید توسط پزشک تجویز شوند چرا که اگر بیمار به صورت خودسرانه از آنها استفاده کند ممکن است دچار عوارض شود.\nدهانشویه درمانی و انواع آن\nالف – دهانشویه ضد عفونی کننده\nدهانشویه کلرهگزیدین اغلب قبل از جراحی و یا پس از آن، زمانی که بار باکتریایی در محل جراحی با روش‌های دیگر کاهش نمی‌یابد و یا هنگامی که مسواک زدن برای بیمار دشوار است، به عنوان یک درمان مکمل کوتاه مدت و یا به عنوان جایگزینی برای مراقبت‌های روازنه بهداشت دهان و دندان تجویز می‌شود. همچنین در درمان فوری زخم‌های دهان و عوارض فرسایشی مخاط دهان، به منظور جلوگیری از عفونت ثانویه‌ای که ممکن است روند درمان را کندتر سازد، تجویز می‌شود. این دهانشویه همچنین برای رفع بوی بد دهان ناشی از تجمع گسترده باکتری‌های آزاد کننده گوگرد در سطح پشت زبان (یک سوم انتهایی آن) مورد استفاده قرار می‌گیرد.\nب – دهانشویه ضد تجمع پلاک\nحتما بخوانید : لیزر در دندانپزشکی چه کاربردی دارد ؟\nج – دهانشویه پیشگیری کننده\n2- دهانشویه‌های غیردرمانی :\nبیشتر برای موارد بهداشتی به کار می‌روند و انواع این دهانشویه‌ها در بازار قابل دسترس هستند. بعضي آنها حاوی الکل و برخی دیگر فاقد الکل هستند. مزیت دهانشویه‌های حاوی الکل این است که راحت‌تر جذب مخاط دهان، لثه و … می‌شوند و اثرگذاری‌شان بیشتر است. اما مضراتی هم دارند ازجمله اینکه می‌توانند دهان را خشک کنند و اگر طولانی‌مدت استفاده شوند حتی می‌توانند باعث سرطان‌های داخل دهانی شوند، بنابراین دهانشویه‌های فاقد الکل گرچه مزیت الکل را ندارند اما مضرات حاصل از آن را نیز ایجاد نمی‌کنند و ایمن‌تر هستند .\nچگونه از دهان شویه استفاده کنیم\nهنگام استفاده از دهانشویه، مراحل زیر را دنبال کنید:\nاز مقدار مناسب استفاده کنید:\nاز مقدار دهانشویه نشان داده شده در برچسب یا آنچه که دندانپزشک دستور داده است، استفاده کنید.\nدهانشویه را در دهان بچرخانید:\nدهان خود را بسته نگه دارید و دهانشویه را آن طور که در برچسب توضیح داده شده است با شدت در دهان بچرخانید.\nدهانشویه را قورت ندهید:\nفلوراید در اکثر دهانشویه‌های فلوراید در صورتی که مقدار زیادی از آن را قورت دهید می‌تواند سمی باشد. اگر به فرزندتان اجازه‌ی استفاده از دهانشویه را می‌دهید، نظارت کنید و مطمئن شوید که کودک دهانشویه را کامل از دهان بیرون می‌ریزد و آن را قورت نمی‌دهد.\nبرای دریافت بیشترین سود از دهانشویه فلوراید، حداقل به مدت 30 دقیقه از خوردن، نوشیدن یا سیگار کشیدن اجتناب کنید، بنابراین نباید فلوئورید را بشویید.\nچه وقت از دهان شویه استفاده کنیم ؟\nدهان شویه های معروف کدامند ؟\nدهانشویه ها انواع و برندهای مختلفی دارن که همه آنها در بازار موجود است . شما میتوانید با مشورت دندانپزشک خود بهترین گزینه را با توجه به شرایط و نیاز دندان خود انتخاب کنید .\n1- لیسترین – Listerine\nدهانشویه لیسترین محصولی از کشور ایتالیا می باشد و با خاصیت ضد عفونی کنندگی که دارد باکتری های دهان را از بین می برد و به نقاطی از دهان که مسواک به آنها دسترسی ندارد نفوذ می کند. این محصول همچنین با ایجاد یک لایه محافظ و ضد حساسیت برروی دندان، حساسیت را تسکین می دهد و یا از بروز حساسیت جلوگیری می‌کند. همچنین قادر است تا با شستشوی سریع حفره‌های دهان و دندان از التهاب و بروز خونریزی جلوگیری کند. این محصول را می‌توان داروی آرامش بخش و مسکن سریع برای دندان‌ها دانست.\nحتما بخوانید : PRP روشی در تسریع بهبود ایمپلنت\n2- وی وان – Vi-one\nوی وان برندی ایرانی می باشد که در زمینه ی دهانشویه بسیار موفق ظاهر شده است. همانطور که می دانید یکی از بیماری‌های مربوط به دهان، قارچ یا برفک دهانی است. این بیماری که معمولاً روی زبان، زیر زبان و در کناره‌های دهان بروز پیدا می‌کند در اثر ضعف ایمنی بدن و از بین رفتن باکتری‌های مفید دهان و نشست باکترهای مضر بوجود می‌آید. از علائم آن سفیدی، طعم بد دهان و به سختی غذاخوردن است. دهانشویه های برند وی وان هر یک کاربرد و ویژگی های خاص خود را دارند. یکی از مدل های این برند در زمینه ی بهبود برفک دهانی بسیار قوی ظاهر شده است.\n3- اورال بی – Oral-B\nبرند اورال بی یکی از شناخته شده ترین برندهای تولیدکننده محصولات بهداشتی و مراقبت از دندان می باشد. دهانشویه محصولی است که مانع تشکیل پلاک دندانی و پوسیدگی آن شده و از بیماری های دهانی و لثه ای جلوگیری می کند و باعث استحکام لثه می گردد. دهانشویه های اورال بی در مدل های مختلف دارای خاصیت ضد التهاب دهان و گلو می باشد. اسانس اوکالیپتوس استفاده شده در برخی از مدل ها در بهبود التهاب گلو ناشی از سرماخوردگی موثر است.\n4- ایرشا – Irsha\nیکی از ویژگی های دهانشویه نفوذ به نقاطی از دهان است که مسواک به آنها دسترسی ندارد و به همین علت استفاده از آن بسیار مفید می باشد. دهانشویه ایرشا دارای خاصیت ضد پلاک و ضد پوسیدگی دندان است و با رایحه و اسانسی که دارد برطرف کننده ی بوی بد دهان و دندان است و احساس طراوت و تازگی را در دهان بوجود می آورد. دهانشویه سومین راه پیشگیری از پوسیدگی دندان می باشد.\n5- جی یو ام – G.U.M\nبرند جی یو ام یکی دیگر از برندهای تولید کننده محصولات مراقبت از دندان و دهان می باشد که این روزها بسیار هم به چشم می خورد. دهانشویه های این برند به نرمی لکه ها را از سطح دندان و مناطق دور از دسترس مثل فضای بین دندان ها و شکاف های میکروسکپی مینای دندان پاک می کند و یک روکش حفاظتی را برای جلوگیری از چسبیدن و تجمع لکه ها بوجود می آورد. منتول موجود در فرآورده و اسانس پپرمنت در اکثر فرآورده های بهداشتی دهان، به عنوان ضد عفونی کننده و خوشبوکننده دهان وجود دارد. از مزایای دیگر این دهانشویه، عدم ایجاد رنگ روی دندان ها می باشد.\n6- کول گیت – Colgate\nدهانشویه کول گیت دارای خاصیت ضد پلاک و ضد پوسیدگی دندان است و با رایحه و اسانسی که دارد برطرف کننده ی بوی بد دهان و دندان است و احساس طراوت و تازگی را در دهان بوجود می آورد. دهانشویه سومین راه پیشگیری از پوسیدگی دندان می باشد و استفاده از آن واجب می باشد. اگر دهانشویه دو بار در روز استفاده شود، در کاستن از التهاب لثه موثر است. یکی از ویژگی های خوب دهانشویه کول گیت این است که باعث تغییر رنگ دندان نمی شود.\n7- سیگنال – Signal\nبرند سیگنال یکی دیگر از برندهایی است که در تولید محصولات بهداشت و مراقبت از دندان بسیار شناخته شده است. سیگنال دهانشویه‌های متنوع با طعم و ساختار متفاوتی به بازار عرضه کرده است که به از بین بردن پلاک‌های میکروبی می‌کنند و با محافظت از لثه از پوسیدگی دندان‌ها هم جلوگیری می‌کنند. دهانشویه سیگنال حاوی موادی است که به طعم و بوی خوش دهان کمک می کند.\n8- مریدنت – Merident\nبرند مریدنت، یکی از برندهای متعلق به گروه محصولات بهداشت دهان و دندان گروه صنعتی پاکشو می باشد. دهانشویه مریدنت بوسیله فلوراید موجب استحکام مینای دندان شده و باعث کاهش و از بین رفتن پوسیدگی دندان ها می شود. دهانشویه مریدنت حاوی مواد آنتی باکتریال می باشد که با کنترل پلاک باعث کاهش التهابات لثه می شود. همچنین این ماده باکتری های مولد بوی بد دهان را از بین برده و موجب خوشبو شدن دهان می شود. از دیگر ویژگی های این دهانشویه می توان به طراوت و تازگی تنفس و خنک کنندگی فضای دهان و دندان اشاره کرد.\n9- پیرات – Pierrot\nپیرات یکی از تولیدات برند فوشیما می باشد که یکی از تولیدکنننده های قدر و معتبر اروپاست. دهانشویه ضد پلاک پیرآت، یک دهانشویه ایده آل است که با پلاک های دندان مبارزه می کند و بر طرف کننده بوی بد دهان است. این دهانشویه با طعم نعناست و احساس تازگی دلپذیری را در دهان فراهم می کند. این دهانشویه عاری از الکل و فلوراید است. سر بطری این محصول درجه بندی شده است و می توان میزان دهانشویه مورد نیاز برای هر بار مصرف را اندازه گیری کرد. به طور کلی دهانشویه پیرات ضد پلاک است، لثه ها را سالم نگه می دارد، باعث تقویت دندان و مانع از پوسیدگی آنها می شود، ضد رسوب است و باعث تازگی نفس می شود.\n10- میسویک – Misswake\nمسویک یکی از برندهای موفق در زمینه تولید محصولات بهداشت دهان و دندان می باشد. یکی از تولیدات این برند، دهانشویه می باشد. این محصول بیماری های مربوط به دهان را که بسیار آزاردهنده می باشد و گاه منجر به درد یا بوی بد دهان می گردند را تسکین می دهد و یا از بروزشان جلوگیری می کند. برای پیشگیری از این مشکلات استفاده از یک دهانشویه خوب می تواند کارساز باشد. دهانشویه مسویک با ایجاد یک لایه محافظ و ضد حساسیت بر روی دندان، حساسیت آن را تسکین داده و یا از بروز حساسیت جلوگیری می‌کند.\nنکاتی که باید در هنگام استفاده از دهانشویه رعایت کنیم ؟\n1- برای لثه‌های دچار خونریزی یا دهان خشک، بهتر است از دهان‌شویه‌های ملایم استفاده شود. به این ترتیب اگر آب شهری شما فاقد فلوراید است، به منظور تامین فلوراید مورد نیاز برای دندان‌ها می‌توان از دهان‌شویه‌های حاوی فلوراید استفاده کرد.\n2- قبل از استفاده دهان‌شویه معمولاً بهتر است دندان‌ها مسواک زده شوند. به این ترتیب امکان خارج کردن مواد غذایی گیر افتاده بین دندان‌ها قبل از دهان‌شویه وجود خواهد داشت.\n3- لازم است مایع دهان‌شویه برای مدت ۳۰ ثانیه در دهان چرخش داده شود. به منظور دستیابی به بهترین نتایج بهتر است دهان فرد در طول مدت انجام این کار بسته باشد که دهان‌شویه تمام نواحی داخل دهان را بپوشاند.\n4- خارج کردن دهان‌شویه و شستشوی دهان با آب پس از دهان‌شویه از اهمیت خاص برخوردار است. لازم است به مدت ۳۰ دقیقه پس از استفاده دهان‌شویه، غذا یا نوشیدنی مصرف نشود.\nپرسش‌های مرتبط (22 پرسش) دسته مورد نظر را انتخاب فرمایید.پرسش‌های مرتبطنمایش تمام پرسش‌هانمایش پرسش‌های دسته عمومینمایش پرسش‌های دسته ایمپلنت و پیوند استخواننمایش پرسش‌های دسته زیبایی و طراحی لبخندنمایش پرسش‌های دسته بیماری های دهان و دنداننمایش پرسش‌های دسته جراحی لثهنمایش پرسش‌های دسته کودکان\nAli یکشنبه ۲۲ دی ۹۸( 2 هفته پیش) مشاهده پرسش\nسلام من هميشه حس ميكنم دهانم بد بوعه! و سعي ميكنم هر روز دهان شويه كلرهگزداين مصرف كنم. اول اينكه چطور بفهمم دهانم بد بوعه يا نه؟ دوم اينكه ضرر نداره مصرف روزانه دهان شويه؟\nدکتر پیام حیاتی یکشنبه ۲۲ دی ۹۸( 2 هفته پیش)\nدهانشویه کلرهگزتین معمولا برای بیمارانی مورد استفاده قرار میگیرد که دارای مشکلات لثه ای باشند و طول مدت درمان نباید بیشتر از دو هفته باشد چون هم باعث تغییر رنگ دندانها میشود و هم پرزهای زبان را از بین میبرد . بنابراین بهتر اس از دهانشویه های روزانه استفاده کنند و حتی از دهانشویه هایی که مخصوص بوی دهان است میتواند به شما کمک کند که از تمامی داروخانه ها قابل تهیه هستند .\nدهانشویه کلرهگزتین معمولا برای بیماری های لثه برای بیماران تجویز میشود و طول درمان و استفاده از این دهانشویه دو هفته است چرا که استفاده از آن بیشتر از این میزان باعث تغییر رنگ دندان و همینطور از بین رفتن پرز زبان میشود . به همین منظور بهتر است از دهانشویه های روزانه و یا دهانشویه هایی که مخصوص بوی بد دهان است استفاده کنید که همگی آنها در تمامی داروخانه ها موجود است .\nزهرا شنبه ۳۰ آذر ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش\nروی زبان و دندان هایم لایه ای ازرد رنگ می گیره که اگر یه نوبت مسواک نرنم دوباره جمع میشه\nلطفا دهانشویه و خمیر دندانی که این لایه ها رو از بین ببره بهم معرفی کنید که دندانهام تغییر رنگ ندن و این مشکلم هم حل بشه\nلوزه هام هم حفره داره\nدکتر پیام حیاتی شنبه ۳۰ آذر ۹۸( 1 ماه پیش)\nبه نظر می رسد مشکل شما با خمیردندان و دهانشویه حل نشود. روی زبان خود را با یک مسواک نرم بدون خمیر دندان هر روز تمییز کنید. به مواد غذایی مصرفی خود دقت فرمایید. چایی و قهوه را بسیار محدود و کم رنگ رنگ استفاده کنید . سیگار یا قلیان استفاده نفرمایید. از لحاظ سیستمیک نیز حتما چک آپ شوید . کیفیت و کمیت بزاق شما نیز باید بررسی شود.\nدسته مورد نظر را انتخاب فرمایید.پرسش‌های مرتبطنمایش تمام پرسش‌هانمایش پرسش‌های دسته عمومینمایش پرسش‌های دسته ایمپلنت و پیوند استخواننمایش پرسش‌های دسته زیبایی و طراحی لبخندنمایش پرسش‌های دسته بیماری های دهان و دنداننمایش پرسش‌های دسته جراحی لثهنمایش پرسش‌های دسته کودکان 1 2 3 4 5 6 7 8


دریافت وام یک روزه فوری از بانک اقتصاد نوین\nطرح‌های سپرده-تسهیلات صبا (1 و 2)\nبه گزارش بانک اول به نقل از پایگاه اطلاع رسانی بانک اقتصاد نوین در این طرح‌ها، می‌توانید بر اساس معدل موجودی سپرده خود در دوره زمانی دلخواه (دو، سه و چهارماهه) و با توجه به نقدینگی مورد نیاز، از انواع طرح‌های تسهیلاتی در اقساط و مبالغ متنوع (تا بیش از دو برابر معدل موجودی خود) استفاده کنید.\nطرح صبا 1، ویژه صاحبان سپرده‌های کوتاه‌مدت عادی و طرح صبا 2، ویژه صاحبان سپرده قرض‌الحسنه جاری است.\nچنانچه در حال حاضر از مشتریان بانک اقتصادنوین هستید، با توجه به نوع سپرده نزد بانک (کوتاه‌مدت عادی یا قرض الحسنه جاری)، درخواست خود مبنی بر استفاده از تسهیلات طرح‌های صبا را به شعبه مورد نظر اعلام کنید. در این مرحله، همکاران شعبه با توجه به مبلغ تسهیلات درخواستی شما، اطلاعات اولیه درباره مدارک و شرایط لازم را در اختیارتان قرار می‌دهند.\nتوجه: در طرح‌های صبا، مبلغ تسهیلات دریافتی بر پایه معدل موجودی سپرده شما نزد بانک در دوره زمانی مشخص محاسبه می‌شود. آغاز دوره محاسبه معدل موجودی سپرده، از زمان مراجعه حضوری به شعبه مورد نظر و اعلام و ثبت درخواست استفاده از طرح‌های صبا در نظر گرفته شده است.\nبه‌منظور بهره‌مندی حداکثری از مزایای این طرح، لازم است با توجه به مبلغ تسهیلات و تعداد اقساط مورد نظر، نسبت به نگهداری معدل موجودی سپرده خود به میزانی که توسط شعبه اعلام می‌شود، اقدام کنید.\nتوجه: همان‌طور که جداول زیر نشان می‌دهند، در طرح‌های صبا می‌توانید با افزایش دوره زمانی سپرده‌گذاری خود نزد بانک تسهیلات بیشتری دریافت کنید\nپس از سپری شدن دوره سپرده‌گذاری مورد نظر و ایجاد معدل موجودی لازم برای دریافت تسهیلات، به شعبه مربوطه مراجعه کرده و درخواست دریافت تسهیلات خود را ارائه دهید. در این مرحله، فرایند اعتبارسنجی آغاز شده و مدارک درخواستی شعبه از مشتری دریافت می‌شود.\nمشتریان برای دریافت تسهیلات صبا باید علاوه بر ایجاد معدل موجودی سپرده در دوره زمانی مشخص، از اهلیت اعتباری برخوردار بوده و وثایق مورد نظر بانک را ارائه کنند. ایجاد معدل موجودی سپرده، به تنهایی برای دریافت تسهیلات کافی نیست.\nطرح صبا 1. دریافت تسهیلات اقساطی مرابحه (با نرخ 18%) بر اساس معدل موجودی سپردۀ کوتاه مدت (نرخ سود 10%)\nمدت تسهيلات (ماه)\nضريب پرداخت تسهيلات\n2 ماه 12 %45\n3 ماهه 12 %70\n4 ماهه 12 %95\nطرح صبا 2. دریافت تسهیلات اقساطی مرابحه (با نرخ 18%) براساس معدل موجودی سپردۀ قرض الحسنۀ جاری\n2 ماه 12 %100\n3 ماهه 12 %160\n4 ماهه 12 %215\nتوضيحات: منظور از ضریب پرداخت تسهیلات، نسبت مبلغ تسهیلات قابل دریافت به معدل موجودی سپرده است (ضريب پرداخت تسهیلات = (معدل سپرده)/(مبلغ تسهیلات)) اين نسبت در جداول بالا، به صورت ضرایب درصدی نشان داده شده است و تعیین می‌کند شما مي‌توانيد تا چند درصد از معدل موجودی سپردۀ خود را تسهیلات دریافت كنيد.\nبه عنوان نمونه، در طرح صبا 2، با ایجاد معدل موجودی چهارماهه و درخواست تسهیلات مرابحۀ 12 ماهه، ضریب پرداخت تسهیلات 215%. به این معنا که شما برای دریافت تسهیلاتی به میزان 200 میلیون ریال بايد معدل موجودی دوماهه‌ای برابر 93.02 میلیون ریال ایجاد كنيد (حاصل تقسیم 200 میلیون ریال بر 215%).\nطرح سپرده-تسهیلات کوشان\nویژه جامعه کارمندان، کارگران، خانم‌های خانه‌دار، بازنشستگان و ...\nچگونه می‌توانید از تسهیلات کوشان استفاده کنید؟\nبا در دست داشتن مدارک شناسایی معتبر به نزدیک‌ترین شعبه بانک اقتصادنوین مراجعه فرمایید.\nبا توجه به طرح دلخواه از نظر نرخ سود سپرده و تسهیلات، برای افتتاح یکی از سپرده‌های کوشان اقدام کنید.\nدرخواست تسهیلات خود را با شرایط انتخابی از نظر مبلغ، نرخ سود و تعداد اقساط، ارائه دهید.\nدر طرح کوشان امکان اعطای تسهیلات به افراد معرفی‌شده از طرف سپرده‌گذار امکان‌پذیر است.\nآیا مشتری برای دریافت تسهیلات کوشان نیاز به معرفی ضامن دارد؟\nخیر! از آنجا که در این طرح، سپردۀ شما مشتری گرامی، نزد بانک به‌عنوان وثیقۀ تسهیلات مورد استفاده قرار گرفته و مسدود می‌شود، دیگر نیازی به ارائه وثایق مرسوم بانکی نخواهید داشت. بنابراین درخواست شما تنها از منظر برخورداری از اهلیت اعتباری و در مواردی مانند محدودیت سنی، وضعیت چک برگشتی و تسهیلات معوق مورد بررسی قرار می‌گیرد.\nطرح کوشان برای چه افرادی مناسب است؟\nافرادی که تمایل ندارند پس‌انداز خود را برای خرید کالا و سرمایه‌گذاری هزینه کنند، می‌توانند با افتتاح سپرده کوشان، پس‌انداز خود را به این طرح بسپارند تا علاوه بر دریافت سود ماهانه، با استفاده از تسهیلات کوشان برای خرید دارایی یا انجام سرمایه‌گذاری مناسب اقدام کنند.\nافراد دیگری که استفاده از طرح کوشان به آن‌ها پیشنهاد می‌شود، پدر و مادرها و اشخاصی هستند که قصد کمک به فرزندان یا نزدیکان خود که به هر دلیلی شرایط لازم برای دریافت تسهیلات برایشان مهیا نبوده اما توانایی بازپرداخت اقساط ماهانه را دارند. پدرها و مادرها با استفاده از طرح کوشان می‌توانند با افتتاح سپرده، ضمن بهره‌مندی از سود ماهانه سپرده خود، با معرفی عزیزان و نزدیکان‌شان برای دریافت تسهیلات، گره از مشکل آن‌ها بگشایند.\nیکی دیگر از گروه‌هایی که می‌توانند از مزایای سپرده کوشان استفاده کنند، شرکت‌هایی هستند که منابع مالی خود مانند تنخواه‌شان را در حساب‌های جاری یا پس‌انداز نزد چند بانک توزیع کرده‌اند. این گروه از مشتریان می‌توانند با افتتاح سپرده کوشان و تجمیع منابع خود در آن، از امتیاز پرداخت تسهیلات این طرح برای ایجاد انگیزه و شرایط رفاهی برای کارکنان منتخب خود بهره‌مند شوند.\nنرخ سود سپرده و مبلغ و نرخ سود تسهیلات در طرح کوشان :\nبر اساس جدول صفحه بعد در طرح کوشان، دارنده سپرده می‌تواند از 60 تا 80 درصد سپرده مدت‌دار خود را تسهیلات با نرخ‌ها و شرایط موردنظر دریافت کرده یا افراد دیگری را برای دریافت تسهیلات معرفی کند. در واقع، در این طرح، سپرده‌گذار در ازای سپرده‌گذاری‌اش، ماهانه سود دریافت کرده و در صورت دریافت تسهیلات، هر ماه مبلغی بابت اقساط تسهیلات دریافتی به بانک پرداخت می‌کند.\n%10 12 ماهه %60 %6.6\n24 ماهه %60 %5.8\n36 ماهه %60 %5.5\n%15 12 ماهه %60 %18\n24 ماهه %65\n36 ماهه %70\n%7 12 ماهه %70 %4\n24 ماهه %75\n36 ماهه %80\nبرای توضیح بیشتر: اگر مشتری سپرده 10 درصدی افتتاح کند، می‌تواند به اندازۀ 60 درصد مبلغ سپرده خود تسهیلاتی 36 ماهه با نرخ 5.5 درصد دریافت کند. اگر تصمیم داشته باشد سپرده‌ای با نرخ سود 7 درصد افتتاح کند، می‌تواند تقاضای تسهیلات قرض‌الحسنه از بانک داشته باشد./منبع سایت بانک اقتصاد نوین


تعلیق قانون اساسی/ وضع حالت فوق العاده به مدت ۳ ماه - جنوب پرس:: رسانه خبری تحلیلی جنوب کشورجنوب پرس:: رسانه خبری تحلیلی جنوب کشور\nکدخبر : 161661\nپنج شنبه ۲۲ فروردین ۱۳۹۸ - ۱۷:۳۶\nجنوب پرس: بیانیه ارتش سودان، تعلیق قانون اساسی، وضع حالت فوق العاده به مدت ۳ ماه و آزادی تمامی زندانیان سیاسی از تازه ترین تحولات مربوط به این کشور به شمار می رود.\nبه گزارش جنوب پرس ، کناره گیری عمر البشیر رئیس جمهوری سودان از قدرت و وقوع کودتای نظامی در این کشور در صدر اخبار امروز رسانه های جهان قرار دارد. اخبار لحظه به لحظه از تحولات سودان به شرح زیر است:\nبیانیه ارتش سودان/ تشکیل شورای انتقالی به مدت ۲ سال\nارتش سودان در پی برکنار کردن عمر البشیر از ریاست جمهوری و انحلال کابینه این کشور که صبح امروز صورت گرفت، بیانیه ای را صادر کرد.\nدر این بیانیه آمده است: صبر مردم سودان فراتر از تصور انسانی بود. بحران های متعدد در کشور و نیازهای معیشتی مردم، نظام را متنبه نکرد و مسئولان نظام تنها به دادن وعده های دروغ اکتفا کردند. ما از تمامی کسانی که جان خود را از دست داده اند عذر می خواهیم.\nدر ادامه بیانیه از بازداشت عمر البشیر و تشکیل دوره انتقالی به مدت ۲ سال سخن گفته شده است. ارتش سودان در این بیانیه همچنین از وضع حالت فوق العاده به مدت ۳ ماه در کشور خبر داد.\nهمچنین در بیانیه آمده است که شورای نظامی در دوره ۲ ساله انتقالی، مدیریت کشور را برعهده خواهد داشت و در پایان دوره انتقالی، انتخابات برگزار خواهد شد. قانون اساسی کشور تعلیق خواهد شد.\nسرویس اطلاعات ملی سودان آزادی همه زندانیان سیاسی را اعلام کرد\nسرویس امنیتی و اطلاعات ملی سودان امروز پنجشنبه آزادی همه زندانیان سیاسی در سراسر این کشور را اعلام کرد.\nبیانیه مذکور به دنبال اخبار منتشره درباره وقوع کودتای نظامی در سودان و برکناری عمر البشیر روی داده است.\nارتش، منزل برادر «عمر البشیر» را محاصره کرد\nمعترضان سودانی شماری از بازداشت شدگان را از مقر پلیس در شهر «عطبره» آزاد کردند.\n«لئونید اسلوتسکی» (Leonid Slutsky) رئیس کمیته امور بین‌الملل شورای فدراسیون روسیه اعلام کرد که علیرغم تحولات اخیر در سودان، روسیه روابط خود با این کشور را حفظ خواهد کرد.\nهم اکنون داخل فرماندهی ارتش سودان در خارطوم شاهد تیراندازی است.\nنظامیان سودانی به دفاتر حزب وابسته به البشیر در شهر خارطوم حمله کردند.\nپروازها در فرودگاه خارطوم لغو شدند / تیراندازی در نزدیکی ستاد ارتش\nاسکای نیوز اعلام کرد: صدای تیراندازی در نزدیکی ستاد ارتش این کشور در در خارطوم شنیده می شود.\nبر اساس اعلام این رسانه، «محمد طاهر أیلا» نخست وزیر سودان نیز توسط ارتش بازداشت شده است. همچنین نیروهای وابسته به ارتش، «بکری حسن صالح» از مقامات پیشین سودان را نیز بازداشت کردند.\nدر همین رابطه، ارتش سودان پرواز از طریق فرودگاه بین‌المللی خارطوم را متوقف کرد و تنها اجازه فرود به هواپیماها داده می‌شود.\nمردم نیز در خیابان های پایتخت جمع شده اند و با راهپیمایی از کاخ ریاست جمهوری به سمت ستاد ارتش هستند.\nبازداشت مسئولان کنونی و سابق / تشکیل شورای انتقالی\nبرخی رسانه های خارجی از جمله المیادین اعلام کردند عمر البشیر از قدرت کناره گیری کرده و تمامی محافظان و گارد ویژه وی بازداشت شده است.\nگفته می شود عمر البشیر هم اکنون در حبس خانگی است و برخی مسئولان کنونی و پیشین سودان بازداشت شده اند. «عبدالرحیم محمد حسین» وزیر دفاع پیشین، «احمد هارون» رئیس حزب کنگره ملی و «علی عثمان محمد طه» معاون اول پیشین عمر البشیر بازداشت شده اند.\nبیش از ۱۰۰ نفر از اعضای حزب کنگره ملی سودان توسط نیروهای امنیتی وابسته به ارتش بازداشت شده اند. مرکز رادیو و تلویزیون سودان توسط ارتش این کشور محاصره شده است.\nارتش سودان امروز به ریاست «عوض بن عوف» شورای انتقالی تشکیل داده است.\nنیروهای مسلح سودان قرار است بیانیه مهمی را درباره رئیس جمهوری و معاونان وی صادر کنند. این نیروها امروز نشستی را برگزار کردند که عمر البشیر در آن حضور نداشته است.\nدر حال حاضر نیروهای امنیتی مستقر در اطراف کاخ ریاست جمهوری مانع از ورود و خروج افراد می شوند.\nکودتای نظامی در سودان / عمر البشیر برکنار شد\nبرخی منابع از وقوع کودتای نظامی در سودان خبر می دهند.\nبه مدت ۳


مشخصات کامل گوشی هواوی نوا 4 منتشر شد | گروه فناوری و آموزشی تکنیک نوین\nمشخصات کامل گوشی هواوی نوا 4 منتشر شد.رندرها و مشخصات جامع گوشی هواوی نوا 4 به صورت کامل منتشر شد این اطلاعات جای هیچ شکی در مورد مشخصات فنی و ظاهری این گوشی باقی نگذاشته است.\nدر تاریخ 26 آذر سال جاری (17 دسامبر)، کمپانی چینی هواوی موبایل جدید خود را با هدف جذب مخاطبان جوان‌تر روانه بازار خواهد کرد. این بدین معناست گوشی بعدی چینی‌ها از لحاظ مشخصات، قیمت، عملکرد، دوربین و کارایی، محصولی رقابتی خواهد بود. گوشی هوشمند نوا ۴ همچنین نخستین گوشی هواوی خواهد بود که دوربین سلفی درون صفحه‌ای بوده و رقیب جدی گوشی سامسونگ گلکسی A8s به عنوان نخستین گوشی هوشمند دنیا با نمایشگرناچ استایل محسوب می‌شود. این، استراتژی جدید است که به سازندگان اجازه می‌دهد ضمن تولید دستگاهی با نمایشگر کم‌حاشیه و افزایش نسبت صفحه به بدنه، ناچ یا بریدگی بالای صفحه را از دستگاه حذف کنند.\nبیشتر مطالعه کنید:سایزصحفه نمایش گلکسی اس ۱۰ سامسونگ مشخص شد\nاین نخستین باری نیست که تصاویر و مشخصات فنی گوشی هواوی نوا 4 در اختیارمخاطبان قرار می گیرد؛ اما گزارشاتی که امروز منتشر شده‌اند، اطلاعات پیشین را تکمیل کرده و به نوعی مهر تاییدی بر تمام شایعات منتشرشده هستند.\nمشخصات کامل گوشی هواوی نوا 4\nهمچنین که قبلا نیز اعلام شده بود، گوشی هواوی نوا 4 از صحفه نمایش 6.4 اینچی با رزولوشن 1080×2310، چیپست پرچمدار اما قدیمی‌تر کایرین 970 و یک باتری 3750 میلی‌آمپر ساعتی بهره خواهد برد. به‌نظر Nova 4 در دو نسخه مختلف با 6 گیگابایت رم + 64 گیگابایت حافظه داخلی و همچنین 8 گیگابایت رم + 128 گیگابایت حافظه داخلی به فروش می‌رسد و خریداران نیز از فناوری های dual-VoLTE و شارژ سریع 9 ولت / 2 آمپر برخوردار می‌شوند.\nدوربین سلفی این گوشی دارای 25 مگاپیکسل کیفیت بوده و درون حفره ای روی صحفه نمایش گوشی قرار گرفته است مورد جالب دیگر، وجود دو سیستم دوربین در بخش پشتی است: یکی با ماژول 48 + 16 + 2 مگاپیکسلی و دیگری با ماژول 20 + 16 + 2 مگاپیکسلی. اگرچه منبع افشاکننده به قیمت این مدل‌ها اشاره‌ای نداشته است، ولی احتمالا مدل 64 گیگابایتی با دوربین سه گانه 20 مگاپیکسلی و مدل 128 گیگابایتی این گوشی با دوربین سه گانه 48 مگاپیکسلی به فروش خواهد رسید.\nبیشتر مطالعه کنید:رندرهای سونی اکسپریاXz۴ کامپکت منتشر شد\nبرچسب‌ها:نوا 4, هواوی\nاستفاده صحیح از لوازم الکترونیکی شارژی


آرگا > دانستنی ها > دانستنی های مذهبی > آموزش تعیین قبله با ابزار ساده و روش های کاربردی\nبا توجه به وجود داشتن راه های مختلف برای تعیین قبله و وسایل جدیدی که در یافتن جهت قبله به افراد کمک می کنند. آموزش استفاده از این راه کارها امری ضروری به نظر می آید که ما را بر آن داشت تا در این مقاله به آموزش تعیین قبله بپردازیم.\nافراد مختلف نماز خوان که فلسفه نماز را به خوبی می دانند به عنوان یک مسلمان در مکان های مختلف که نیاز به پیدا کردن جهت قبله دارند برای ادا کردن نماز های مختلف خود از قبیل نماز های یومیه، خواندن نماز آیات و … می توانند از وسایل و راه کارهای مختلف موجود برای این کار استفاده کنند. ساده ترین راه ممکن برای مشخص کردن قبله استفاده از انواع قطب نما می باشد. اما این سوال پیش خواهد آمد که اگر در منطقه ای به هر دلیل ممکن دسترسی به قطب نما امکان نداشت و قصد بر آن داشتیم که جهت قبله را پیدا کنیم چگونه می توانیم این کار را از طریق راه های دیگر انجام دهیم. در این مقاله مهمترین و آسان ترین راه های مشخص کردن قبله را برای شما شرح خواهیم داد. پس با ادامه مطلب همراه ما باشید.\nراهنمای تعیین قبله با ساده ترین راه ها\nاز آن جا که همراه داشتن قطب نما برای تمامی مکان ها و زمان ها غیر ممکن به نظر می رسد. لذا انسان باید برای تعیین قبله راه های مختلفی را آموزش ببیند تا در مواقع ضروری برای جهت یابی به مشکل بر نخورد. در زیر تعدادی از مهمترین راه های تشخیص جهت قبله را برای شما شرح داده ایم.\nتعیین قبله با استفاده از قطب نما\nهمان طور که شما نیز از آن مطلع هستید راحت ترین و سریع ترین راه ممکن برای تشخیص جهت قبله استفاده از قطب نما می باشد. شما با استفاده از قطب نما می توانید چهار جهت اصلی یعنی شمال، جنوب، شرق و غرب را تشخیص دهید. و از این طریق بسته به مکانی که هستید جهت قبله را مشخص کنید.\nاستفاده از ساعت عقربه ای\nشما برای پیدا کردن جهت های چهار گانه می توانید از ساعتی که دارای عقربه ساعت شمار و دقیقه شمار است استفاده کنید. برای این منظور بستگی دارد که شما در کدام یک از نیم کره شمالی یا نیم کره جنوبی قرار داشته باشید. ما برای راحتی کار هر دو مورد را در ادامه باز گو می کنیم.\nبرای پیدا کردن جهات باید ساعت را به صورت افقی در دست قرار دهید. به گونه ای که عقربه ساعت شمار به سمت خورشید باشد. اکنون شما می توانید جهت جنوب را که بین عقربه ساعت شمار و عدد دوازده می باشد را تشخیص می دهید.\nاگر شما در نیم کره جنوبی قرار دارید می توانید این گونه عمل کنید که ابتدا ساعت را به گونه ای افقی در دست بگیرید. حال نشانه ساعت دوازده را به سمت خورشید تنظیم کنید. در این حالت مابین ساعت دوازده و عقربه ساعت شمار شمال شما را نشان می دهد. پس می توانید به این صورت چهار جهت دیگر را نیز پیدا کنید.\nاستفاده از ساعت آفتابی\nبرای این کار شما باید قبل از این که ظهر شود اقدام کنید و یک شیء عمودی را که طولی برابر یک متر دارد را در زمین به صورت عمودی وارد کنید. اکنون این شیء سایه از خود تولید می کند که شما باید نوک این سایه را علامت گذاری کنید. و دایره ای به شعاع طولی که سایه ایجاد کرده است بزنید. با گذشت زمان طول سایه در ابتدا کوتاه و سپس بلند می شود که شما باید به آن دقت داشته باشید.\nبعد از گذشت مدت زمانی طول سایه به حالت اولیه باز می گردد و با محیط دایره ای که از قبل رسم کرده اید برخورد می کند. شما باید این محل برخورد را علامت گذاری کنید. حال شما دو نقطه دارید که از قبل آن ها را مشخص کرده اید. به وسیله یک خط این دو نقطه را به یکدیگر متصل کنید. نقطه اول جهت غرب و نقطه دوم جهت شرق را برای شما نشان می دهند. شما با داشتن این دو جهت به راحتی می توانید شمال و جنوب خود را نیز بدست بیاورید.\nهمان گونه که در ابتدا گفته شد برای مشخص کردن قبله راه کار های متفاوتی وجود دارد. که شما می توانید از هر یک از آن ها استفاده کنید. آنچه گفته شد تنها بخشی از این راه کارها می باشد امیدواریم که مورد توجه و استفاده شما قرار گرفته باشد.


خرید و دانلود فایل پایان نامه هزينه يابي كيفيت در پروژه ها - دانلود فایل پروژه و پایان نامه و تحقیق و مقاله\nخرید و دانلود با قیمت 5,000 تومان همیشه کنترل موفق هزینه ها یکی از مهم ترین دغدغه های همگان می باشد . یک سیستم خوب و با کیفیت سیستمی هست که بتواند این هزینه ها را تجزیه و تحلیل کرده و به بهترین نحو آن را آنالیز کند . تحقیق زیر درباره هزینه یابی کیفیت در پروژه ها می باشد و مناسب تمامی دانش آموزان و دانش جویان محترم است . موضوعی جدید برای پایان نامه و تحقیق همه دانشجویان عزیز.با پيشرفت روشهاي مديريتي و نيز افزايش رقابت در بازار سيستم هاي حسابداري قيمت تمام شده و هزينه يابي استاندارد، پاسخگوي نيازهاي روز جهت سنجش و كنترل هزينه هاي فرايندهاي ساخت و توليد نيستند. بنابراين، براي كنترل بهتر و دقيق تر هزينه ها به روشهاي بهتري نيــــاز است. در همين راستا روشهايي مثل هزينه يابـي مبتني بر فعاليت، مطرح شده اند. هزينه يابي كيفيت روش هزينه يابي مبتني بر فرايند است كه به لحاظ مفهومي به دنبال سنجش و ايجاد تعادل بين هزينه هاي پيشگيرانه و هزينه هاي تضمين كيفيت در برابر هزينه هاي بدي كيفيت و ضايعات و نارضايتي مشتري است. در اين روش كه در دل سيستم حســابداري مالي و صنعتي ايجاد مي شود هزينه هاي انجام فعاليتها با ديدگاه ميزان تاثير آنها بر كيفيت، دسته بندي و مقايسه مي شوند. دكتر دمينگ، معتقد است كه كيفيت به هزينه هاي پايين تر منجر مي گردد (در مقابل كيفيت گران است). درواقع اين گفته تاييدي است بر توجه نكردن صرف به فعاليتهاي پيشگيرانه و داشتن نگرش جامع به هزينه فعاليتها و نتايج حاصل از انجام آنها.


اهداف سفر محمد بن سلمان به امارات - اسلام تايمز\nاسلام تایمز: یکی دیگر از اهداف مهم سفر بن سلمان به امارات اتخاذ یک موضع واحد امنیتی با امارات در مورد تحولات منطقه و یمن است\nبراساس اعلام منابع سعودی و اماراتی « محمد بن سلمان »ولیعهد سعودی روز چهارشنبه عازم ابوظبی خواهد شد. آخرین سفر ولیعهد سعودی به امارات در 22 نوامبر سال گذشته به عنوان بخشی از یک سفر منطقه ای به تعدادی از کشورهای منطقه صورت گرفت.سفر جدید بن سلمان در شرایطی صورت میگیرد که امارات طی ماههای گذشته تلاشهای مستقلی برای ارتباط با تهران در پیش گرفته است. ازسوی دیگر هر دو کشور اخیرا در یمن به توافقاتی دست یافته اند و در عین حال پیامهای متناقضی از تشنج زدایی و تداوم تنش در منطقه نشان می‌دهند.\nدر این سفر معاون و وزیر دفاع ، بن سلمان را در سفر به ابوظبی همراهی میکند بنابراین بخش مهمی از اهداف این سفر مسائل دفاعی و امنیتی خواهد بود. پس از اختلاف دو کشور در جنوب یمن روابط دو کشور دستخوش چالشهایی شد. اختلافات دو طرف، در میانه مرداد با شروع درگیری‌ها در عدن میان نیروهای شورای انتقالی مورد حمایت امارات و نیروهای وابسته به دولت مستعفی منصور هادی و در نهایت سیطره هواداران جدایی‌طلب امارات بر کاخ ریاست جمهوری معاشیق در عدن به اوج خود رسید. محمد بن زاید طی شش ماه گذشته سیاست یک بام و دوهوارا درپیش گرفته بود. او که از تحمیل شدن یک طرفه هزینه های جنگ یمن و تنشها در منطقه بر دوش عربستان بیشترین استفاده را برده بود، یک هفته پس از این درگیری ها به سرعت به ریاض سفر کرد تا همراهی خود با عربستان را نشان دهد. اگرچه در این سفر استقبال سطح پایینی در سطح وزیر دفاع از وی در فرودگاه جده انجام گرفت اما با امضا توافق ریاض برای تقسیم قدرت در یمن دو کشور تصمیم گرفتند مواضع نزدیکی در مورد تحولات منطقه اتخاذ کنند. با این وصف همچنان سایه بدبینی و بی اعتمادی بین دو کشور وجود دارد که نمود اصلی آن را می توان در عدم حضور محمد بن زاید در کنفرانس اقتصادی داووس صحرا مشاهده کرد. این مساله باعث نگرانی بن سلمان از چند جهت شد بویژه اینکه وی تمرکز ویژه ای برای فروش سهام آرامکو وجذب سرمایه گذاری های خارجی نموده است. مشارکت امارات در طرح های اقتصادی عربستان، علاوه بر بعد اقتصادی باعث میشود تا امارات نسبت به امنیت داخلی عربستان نیز مشارکت و همسویی بیشتری نشان دهد.\nدو روز قبل از سفر بن سلمان به امارات ، مدیران آرامکو با مقامات اداره سرمایه گذاری ابوظبی (ADIA) در امارات دیدار کردند تا درباره سرمایه گذاری احتمالی در فروش سهم اول غول نفتی به میزان حداکثر 25.6 میلیارد دلار گفتگو کنند . در ژوئن سال 2018 ، عربستان سعودی و امارات از طریق 44 پروژه استراتژیک، چشم انداز مشترکی را برای ادغام اقتصادی ، و توسعه نظامی اعلام کردند. دو کشور 20 تفاهم نامه را برای بیش از 60 پروژه مشترک که قرار است طی 5 سال آینده در بخش هایی از جمله نفت و گاز ، بانکداری ، انرژی هسته ای و دفاع به اجرا درآیند، امضا کردند. همچنین 60 پروژه مشترک با هدف تقویت همکاری بین دو کشور و پشتیبانی از سیستم شورای همکاری خلیج فارس انجام شده است. انجام این طرح ها نیازمند بستر امنیتی مشترکی است که به ادعای وزیر دفاع عربستان سنگ بنای امنیت منطقه است. ولیعهد سعودی در این سفر ازنمایشگاه آینده اکسپو 2020 دبی نیز دیدار خواهد کرد که عربستان هم در آن غرفه دارد.\nیکی دیگر از اهداف مهم سفر بن سلمان به امارات اتخاذ یک موضع واحد امنیتی با امارات در مورد تحولات منطقه و یمن است. قبل از این، در میانه مهرماه خالد بن سلمان وزیر دفاع عربستان به امارات سفر کرد و در مورد تقویت روابط دوجانبه و هماهنگی‌های مشترک در امور دفاعی و نظامی گفت‌وگو نمود. عربستان همواره از تاثیر یک جانبه هزینه سیاستهای تنش زای ائتلاف عربی بر خود نگران است بنابراین وزیر دفاع سعودی در این سفر به دنبال کاهش تأثیرات منفی چالش‌های منطقه بر ثبات دو کشور بود. پس از توافق ریاض و خروج تدریجی برخی از نیروهای امارات که پشتیبانی زمینی ائتلاف در یمن را برعهده داشتند، قدرت زمینی عربستان در یمن ضعیف میشود. عربستان هنوز نمیتواند به طور کامل بدون پشتیبانی زمینی امارات در یمن حضور داشته باشد. خبرگزاری آسوشیتدپرس اوایل آبان در گزارشی نوشت:«خروج امارات از جنوب یمن سبب شده تا گزینه های تاکتیکی و حضور زمینی ریاض در منطقه رو به تحلیل برود». بنابراین بن سلمان دراین سفر میکوشد تا رایزنی های با مقامات ابوظبی برای جبران این ضعف عربستان در یمن انجام دهد.\nسردرگمی و تناقض ائتلاف عربی\nپس از حملات آرامکو و همچنین خروج آمریکا از شمال سوریه و پشت کردن این کشور به متحدان خود، این نگرانی برای اسرائیل و آمریکا ایجاد شد که عربستان وامارات از ائتلاف فشار حداکثری بر ایران خارج شود. وبگاه خبری تحلیلی «الخلیج آنلاین» دو روز پیش در گزارشی تحت عنوان «تناقض امارات» نوشت:« با وجود آنکه که هر دو هم‌پیمان امارات(آمریکا و فرانسه )، ایران را به اجرای عملیات «تروریستی» در خلیج فارس متهم می‌کنند، اما با این حال، توافقی کامل میان امارات و ایران وجود دارد، به طوریکه دیدارهای فشرده‌ای میان این دو کشور برگزار شده و همچنین چند توافق به امضای طرفین رسیده است.»\nباوجودی که مقامات عربستان طی دو ماه اخیر پیامهای مثبتی برای تشنج زدایی با ایران و پایان دادن به بحران یمن ارسال کرده بودند، مقامات آمریکایی در یک اقدام هماهنگ میکوشند تا باایران هراسی مجدد این کشورها را در کمپین فشار بر ایران نگه دارند. ژنرال مکنزی فرمانده سنتکام در حاشیه نشست امنیتی منامه اعلام کرد :«ایران به دلیل حضور 14000 نظامی آمریکایی در منطقه خلیج فارس به نظامیان آمریکایی حمله نخواهد کرد اما برای شکستن تحریمها به کشورهای همسایه اش در خلیج فارس حمله می کند.» مارک میلی رئیس جدید ستاد مشترک نیروهای نظامی آمریکا نیز که یک روز قبل از سفر بن سلمان به امارات ، با وی در ریاض دیدار درباره آخرین تحولات خاورمیانه گفت‌وگو کرده بود با متهم نمودن ایران به حملات آرامکو گفت:«ایران در صدد است حمله دیگری مشابه 14 سپتامبر علیه مراکز نفتی عربستان انجام دهد». او پس از ریاض به اسرائیل سفر کرد ونسبت به خطر ایران هشدار داد. این مواضع هماهنگ آمریکا و اسرائیل باعث ایجاد سردرگمی در بین مقامات سعودی و اماراتی شده است از یک طرف این دو کشور از ایران هراسی آمریکا دچار ترس و تردید میشوند از سوی دیگر اعتماد کاملی به آمریکا برای تضمین امینت خود ندارند و یک سیاست دو گانه را همزمان به جلو میبرند. به عنوان نمونه یک روز قبل از سفر بن سلمان به امارات، «طحنون بن زاید» مشاور امنیت ملی امارات در یک سفر غیر منتظره و از پیش تعیین نشده وارد مسقط، پایتخت عمان شد. قبل از این سفر وزیر دفاع عربستان به مسقط سفر کرده بود ؛ نشریه آمریکایی «فارن پالیسی» هدف این سفر را پایان دادن به جنگ یمن و خروج نظامیان سعودی از این کشور اعلام کرد.\nبا توجه به موارد مذکور می توان گفت بن سلمان و بن زاید در این سفر تلاش میکنند، اوضاع منطقه را بازبینی کنند ومنافع مشترک امنیتی خود را در شرایط فعلی شناسایی کنند اما در عین حال سایه ایران هراسی جدیدآمریکا نیز برنتایج این سفر سایه افکنده است.\nکد مطلب : ۸۲۹۵۰۲\nگشت و گذار غربی ولیعهد عربستان، بن سلمان بدنبال چیست؟


چرا باید نظافتچی استخدام کنیم؟ - آریاپاک\nچرا باید نظافتچی استخدام کنیم؟\nبه روز رسانی شده در فوریه 5, 2021 968 0\nوقت کافی برای نظافت خانه خود ندارید؟ استفاده و استخدام نظافتچی ماهر در تمیز کردن خانه بهترین کار است.\nبه دلیل کمبود وقت در این روزها استخدام یک فرد برای تمیز و مرتب کردن خانه می‌تواند باعث خوشحالی شما شود؛ چرا که کارهای خانه سریعتر انجام می‌شود و زمان بیشتری برای بودن با خانواده و استراحت خواهید داشت.\nکارهای زیاد و زمان کم\nیک خانواده متوسط کارهای بسیار زیادی برای انجام دادن در طول هفته دارد. انجام این کارها دیگر وقت زیادی را برای نظافت خانه باقی نمی گذارد. هر چند در همین وقت کم هم کسی دوست ندارد به نظافت خانه بپردازد. جارو کشیدن، گرد و غبارگیری و کارهای دیگر انرژی زیای از انسان می گیرد. این کار برای افرادی که بچه دارند مشکل تر نیز هست. استخدام نظافتچی برای انجام این کارها می تواند تغییر زیادی به وجود آورد.\nموضوع اهمیت سلامتی\nاگر شما مشکل تنفسی یا دیگر مشکلات سلامتی دارید حتی گرد وغبار گیری موجب سرفه، عطسه و اذیت شدن شما می شود. در برخی موارد تمیز کردن خانه حتی می تواند موجب زمین گیر شدن شما و موارد خطرناک دیگری شود. بهترین راه حل برای این موارد استخدام فردی برای نظافت خانه می باشد.\nحتی الرژی متوسط نیز می تواند موجب اذیت شدن شما در هنگام گرد وغبار گیری شوند. پس شما می توانید این کار را به فردی دیگر واگذار کنید. شما حتی می توانید موقع تمیزکاری، خانه را ترک کنید و پس از پایان کار بازگردید.\nنرخ ساعتی نظافت منزل\nاگر شما دارای درامد متوسطی هستید، می‌توانید کارگر نظافت منزل ساعتی استخدام کنید. وقتی محاسبه کنید می بینید که هزینه نظافت منزل برای شما چندان زیاد نخواهد بود و اگر شما خود خانه تان را تمیز کنید چندان تغییری در میزان پس اندازی شما نخواهد داشت. بسیاری از افراد فکر می کنند که هزینه آن بالا می باشد در حالی که اینطور نیست.\nاتاق خواب خود را مزرعه ای کنید!\nراهنمای ساده نظافت خانه\nمنزل مرتب را همیشگی کنید – راز خانه های مرتب


که در سرزمین میزبان به دست آمده است.\n2. گرایش‌های فرهنگ‌پذیری که جامعه میزبان نسبت به گروه‌های خاصی از مهاجران کسب کرده‌اند.\n3. پیامد روابط بین گروهی و بین شخصی که حاصل ترکیب گرایش‌های هم جامعه میزبان و هم مهاجران می‌باشد (بوریس و دیگران،1997: 379).\nاولین عنصر این مدل جهت‌گیری فرهنگ‌پذیری مهاجران است و دومین آن جهت‌گیری فرهنگ‌پذیری مورد قبول جامعه میزبان است که به صورت سؤال دو بعدی نگرش جامعه میزبان نسبت به مهاجران را مورد سنجش قرار می‌دهد:\n– به نظر شما آیا ارزش دارد که مهاجران میراث فرهنگی خودشان را حفظ کنند؟\n– آیا شما می‌پذیرید که مهاجران فرهنگ جامعه شما را اتخاذ کنند؟ (بوریس و دیگران،1997: 380).\nبعد1: به نظر شما آیا ارزش دارد که مهاجران میراث فرهنگی خودشان را حفظ کنند؟\nبعد2: آیا شما می‌پذیرید که مهاجران\nفرهنگ جامعه شما را اتخاذ کنند؟\nشکل3-1- مدل دو بعدی در مورد جهت گیری‌های فرهنگ‌پذیری جامعه میزبان\n(بوریس و همکاران، 1997: 380)\nاز نظر بوریس سیاست‌هایی که دولت در مورد مهاجرین اعمال می‌کند، می‌تواند بر روی جهت‌گیر‌ی‌ها و نگرش‌های جامعه میزبان تاثیر داشته باشد، بوریس در مدل فرهنگ‌پذیری تعاملی خود، جهت‌گیری‌های فرهنگ‌پذیری مهاجران و جامعه میزبان را در یک چارچوب مفهومی ترکیب می‌کند، پنج جهت‌گیری مهاجران در محور افقی و پنج جهت‌گیری نگرشی میزبان در محور عمودی ارائه شده است (همان،382).\nاجتماع مهاجر : گروه‌هایی که دارای نیروی حیاتی پایین و متوسط هستند\nجامعه میزبان : گروه هایی دارای نیروی حیاتی پایین ، متوسط و بالا .\nشکل3-3-پیامدهای ارتباط فرهنگی جهت‌گیری‌های فرهنگ‌پذیری جامعه میزبان و گروه‌های\nمهاجر مدل فرهنگ‌پذیری تعاملی منبع بوریس و همکاران،1997: 382\nدر این مدل انتظار می‌رود گروه‌های مختلف مهاجر براساس منشاء قومی، فرهنگی، پایگاه اجتماعی، سن، جنس، میزان هویت بین گروهی، میزان ارتباط با اکثریت جامعه بزرگ‌تر و سیاست‌های دولتی در مورد آن‌ها، انواع مختلف فرهنگ‌پذیری را تجربه کنند. همچنین اکثریت جامعه میزبان از موقعیت حیاتی قدرت‌مندی برخوردارند، ولی گروه‌های مهاجر معمولاً از موقعیت حیاتی پایین تا متوسطی در کشور مقصد برخوردارند. نیروی‌حیاتی گروه مهاجر یعنی، گروه به عنوان یک هویت متمایز و جمعی در جامعه میزبان عمل می‌کند (بوریس و دیگران،1997: 383-382).\nدر این مدل هماهنگی زمانی به وجود می‌آید که هر دو گروه مهاجر و میزبان، نگرش فرهنگ‌پذیری مشترکی داشته باشند و خواهان یکپارچگی باشند، همچنان در این مدل نشان داده شده‌است، کنش متقابل بین مهاجران و شهروندان جامعه بزرگ‌تر در مورد نگرش‌هایشان نسبت به هم، تعیین می‌کند که آیا پیامدهای ارتباط فرهنگی در حوزه‌های مختلف، رضایت‌بخش66، مسئله‌ساز 67و یا تعارض آمیز 68است (بوریس و دیگران،1997: 383).\nچارچوب نظری این تحقیق، ترکیبی از نظریات بری و وارد و بوریس است که بر تئوریهای اجتماعی‌ـ‌فرهنگی و روان‌شناختی سازگاری تأکید دارد.\nچارجوب نظری بر اساس از نظر بری عواملی که در فرایند فرهنگ‌پذیری مؤثر اند، بین تاثیر عوامل قبل و در طول فرهنگ‌پذیری متمایز هستند. 1- عوامل قبل از فرهنگ‌پذیری مانند: سن، جنس، تحصیلات، فرهنگ قبلی،انگیزۀ مهاجرت، انتظارات، فاصله فرهنگی و شخصیت فرد می باشد.\n2- عواملی مانند طول مدت اقامت، استراتژی فرهنگ‌پذیری، حمایت اجتماعی، و تبعیض در فرهنگ‌پذیری.\nافراد با شخصیتها و متغیرهای موقعیتی مختلف استراتژی فرهنگ‌پذیری مختلفی را انتخاب می‌کنند (بری1997).\nاحساس تبعیض یک عامل مهم در نگرش فرهنگ‌پذیری و چگونگی سازگاری (روانی و اجتماعی) جوانان مهاجر در زندگی جامعۀ جدید است (بری و همکاران 2006). نوجوان اگر احساس کند که مورد تبعیض قرار گرفته است احتمالش کمتر است که خود را با جامعۀ میزبان سازگار کند و به جای آن به رد جامعۀ جدید می‌پردازد و در این صورت سلامت روانی کمتری دارد و کمتر قادر است عملکرد موفقی در مدرسه داشته باشد (بری، 2010: 194). جوانانی که تبعیض کمتری تجربه کرده‌اند بیشتر به دنبال جذب و ادغام در جامعه بزرگتر هستند و در هر زمینه که تبعیض را تجربه کرده باشند سازگاری کمتری دارند (بری، 2010: 195). به طور کلی رابطه منفی بین تبعیض و گرایش به سمت جامعۀ جدید است و افراد زمانی که از نظر هویتی در امان باشند قادر خواهند بود شرایط متفاوت خود را بپذیرند و برعکس زمانی که مردم در معرض تهدید قرار می‌گیرند دیدگاهی منفی به کسانی که در حق آن‌ها تبعیض کرده‌اند پیدا می‌کنند و برای تلافی فرهنگ جامعۀ میزبان را رد می‌کنند. در نهایت بری به این نتیجه می‌رسد که مهم‌ترین شکل سازگاری تجربۀ تبعیض است و می‌توان در این مطالعه به این تعمیم رسید که سازگاری نتیجه استراتژی فرهنگ و تبعیض است (بری، 2010).\nدر مدل بوریس نیز انتظار می‌رود گروه‌های مختلف مهاجر براساس منشاء قومی، فرهنگی، پایگاه اجتماعی، سن، جنس، میزان هویت بین گروهی، میزان ارتباط با اکثریت جامعه بزرگ‌تر و سیاست‌های دولتی در مورد آن‌ها، انواع مختلف فرهنگ‌پذیری را تجربه کنند. همچنین اکثریت جامعه میزبان از موقعیت حیاتی قدرت‌مندی برخوردارند، ولی گروه‌های مهاجر معمولاً از موقعیت حیاتی پایین تا متوسطی در کشور مقصد برخوردارند. نیروی‌حیاتی گروه مهاجر یعنی، گروه به عنوان یک هویت متمایز و جمعی در جامعه میزبان عمل می‌کند (بوریس و دیگران،1997: 383-382).\n3-3- مدل تجربی تحقيق\nمدل منعکس کنندۀ واقعیت است و جنبه‌های معینی از دنیای واقعی را که با مسئله تحت بررسی ارتباط دارند مجسم می‌سازد. روابط عمده را در میان جنبه‌های مزبور روشن می‌کند و سرانجام امکان آزمایش تجربی تئوری با توجه به ماهیت این روابط فراهم می‌کند. بعد از آزمایش مدل، درک بهتری از بعضی از قسمت‌های دنیای واقعی حاصل می‌شود (ایران‌نژاد1388).\nجهت دستیابی به هدف اصلی این پژوهش ( عوامل موثر بر فرهنگ‌پذیری دانش‌آموزان19-13 افغانی ) و همچنین پاسخگویی به اهداف فرعی و فرضیه‌ها، مدل تجربی زیر ترسیم شده است.\n3-4 – فرضيه‌ها\n– بین جنس (دختر یا پسر) دانش‌آموزان و فرهنگ‌پذیری رابطه وجود دارد.\n– بین محل تولد (افغانستان یا ایران) دانش‌آموزان و فرهنگ‌پذیری رابطه وجود دارد.\n– بین مذهب (شیعه یا سنی) دانش‌آموزان و فرهنگ‌پذیری رابطه وجود دارد.\n– بین قومیت دانش‌آموزان و فرهنگ‌پذیری رابطه وجود دارد.\n– بین سطح تحصیلات دانش‌آموزان و فرهنگ‌پذیری رابطه وجود دارد.\n– بین سطح تحصیلات والدین دانش‌آموزان و فرهنگ‌پذیری رابطه وجود دارد.\n– بین معدل سال قبل (پیشرفت تحصیلی)انش‌آموزان و فرهنگ‌پذیری رابطه وجود دارد.\nPrevious Entries تحقیق رایگان با موضوع ایدئولوژی، جامعه مقصد، سازگاری اجتماعی، روان شناختی Next Entries پایان نامه با کلید واژه های فقه امامیه، شرط ضمن عقد، شرط ضمنی بنایی، قانون مدنی


تحلیل افزایش قیمت بیتکوین در هفته اخیر\nکریگ رایت توانست در دادگاه تجدید نظر برنده پرونده باشد!\nپادشاه رمز ارز‌ها ممکن است دوباره قیمت ۲۰ هزار دلار را تجربه کند!\nماینر‌های بیت کوین تا به امروز ۲۰ میلیارد دلار درآمد داشته‌اند!\nطلبکاران Mt.Gox سرانجام می‌توانند بیت کوین‌های گمشده را مطالبه کنند!\nگزارش‌ها حاکی از آن هستند که گلدمن ساکس به زودی وارد بازار کریپتو شود!!\nدر آینده‌ای نزدیک شاهد حضور لایت کوین ناشناس خواهیم بود!\nبانک پشتیبان تتر اعلام کرده که وجوه مشتریان را در بیت کوین سرمایه‌گذاری می‌کند!\nعلیرغم مشکلات موجود، شرکت ریپل در اروپا مدیرعامل استخدام می‌کند!\nتاخت و تاز شبکه Elrond در بازار ایالات متحده آمریکا!!\nمحمد جلیلی | 2016.10.25\nتحلیل افزایش قیمت بیتکوین\n– تحلیل بلند مدت\nشکسته شدن مقاومت قیمتی در هفته اخیر میتواند بیتکوین را به قیمتهای بالاتر سوق دهد که از نظر تکنیکال هدف قیمتی حدود 820 دلار پیش بینی میشود. بعد از اینکه قیمت بر مقاومت روانی بازار در محدوده 620 تا 650 دلار غلبه کرد، فاز کنونی نشان دهنده قرار گرفتن قیمت در موقعیت تکنیکال و هدف قیمتی حدود 820 دلار میباشد.\nبر اساس تئوری امواج الیوت، حرکت کنونی باید طی 5 فاز حرکتی به قیمتهای بالاتر برسد.روند نموداری قدیمی که در سال 2013 شروع شد، میتواند در این مرحله کاربردی باشد. چون بر اساس نقل قول ها، این حرکت منعکس کننده این مطلب است که پیشگامان بیتکوین با توان بالاتری دست به کار شده اند.\n– تحلیل میان مدت\nبر اساس اندیکاتورها قیمت میتواند به سمت تراکم بعدی قیمت حدود 800 دلار بالا رود و از آنجا شروع یک صعود بزرگ قابل انتظار است. مانند آنچه در آگوست اتفاق افتاد و بدون سیر نزولی. در مقابل تریدرها بر روی تجدید نظر در ایده هایشان تمرکز خواهند کرد که این خود باعث میشود یک سطح مقاومتی شکل بگیرد که در ماه نوامبر مشخص خواهد شد.\nهمچنین اجماع نظر عمومی در مورد بازار رو به صعود (bullish ) بیتکوین در حال قدرتمند تر شدن است و تعداد زیادی از تحلیل تحلیلگران تکنیکال با این موضوع منطبق است که اواخر سال 2016 می تواند یک حباب قیمتی بالای 820 دلار شکل بگیرد.\n– تحلیل کوتاه مدت\nبا توجه به شکسته شدن مقاومت و جو روانی بازار و پیش بینی حرکت رو به رشد و صعود قیمت بیتکوین، نمودار کندل های ژاپنی نشان دهنده افزایش قیمت است که البته انتظار اصلاح قیمتی در هفته پیش رو میرود و سپس در هفته های بعدی با توجه تحلیل بنیادی و عوامل سیاسی قیمت رو به بالا حرکت خواهد کرد.