⌛ فیلم افسانه ۱۹۰۰ The legend of - فیلم درمانی\nیک فیلم بسیار خوب دیگر ساخته شده توسط کارگردان بزرگ ایتالیایی جوزپه تورناتوره Giuseppe Tornatore . فیلم افسانه‌ی ۱۹۰۰ ( ۱۹۰۰ The legend of ) را من به خاطر کارگردان بسیار خوبش انتخاب کرده و نگاه کردم و از این بابت بسیار خرسندم.\nخب در ادامه می‌خواهم برایتان دلایل دیدن این فیلم را بگویم و امیدوارم در آرشیو فیلم‌هایتان این فیلم را هم برای تماشا قرار بدهید.\n1) یکی از سکانس‌های بسیار زیبای فیلم\n2) چرا باید فیلم افسانه ۱۹۰۰ را ببینیم؟\n2.1) فیلمی برای خروج از دنیای بسته‌ی خودمان\n2.2) دگرگونی باورها – پارادایم شیفت:\n2.3) ناتوانی فرد بااستعداد برای تطبیق با دنیا\n2.4) فیلمی دیگر درباره‌ی پیانیست بزرگ\n2.5) نابودی و تباهی عمر – نداشتن مدیریت زمان\n2.6) درک ِ مفهوم واقعیت یا FACT\n3) سایر فیلم‌های کارگردان: جوزپه تورناتوره\n4) نوشته‌ها و مطالب مرتبط و تکمیلی\nیکی از سکانس‌های بسیار زیبای فیلم\nموضوع این فیلم درباره‌ی مردی است که شاهکاری در موسیقی شده است و هنر او در همه‌ی عامل فراگیر شده. خب، زمینه‌ی بسیار خوب و دلنشینی است. اما یکی از سکانس‌های حدود ۴ دقیقه‌ای فیلم که آقای ۱۹۰۰ با دیدن چهره‌ی دختری بسیار زیبا، شروع به نواختن قطعه‌ی در حال ضبطی می‌کند که بعدها بسیار پرفروش می‌شود. این صحنه را برایتان پیدا کرده‌ام و اینجا به نمایش می‌گذارم:\nچرا باید فیلم افسانه ۱۹۰۰ را ببینیم؟\nهمانطوری که می‌دانید من آرشیو بزرگی از فیلم‌های سینمایی خوب و مطرح ایران و جهان را به مرور خدمت زمان‌جویان عزیزم معرفی می‌کنم و شیوه‌ی خاصی از توجه کردن به داستان فیلم و درک ِ آن را هم پیشنهاد می‌کنم. یعنی مثل همیشه فیلم را ببینیم و لذت ببریم اما کمی بیشتر از قبل به برخی از جنبه‌های فیلم توجه کنیم.\nدرباره‌ی فیلم ۱۹۰۰ اگر بخواهم نظر یک روانپزشک (دکتر اوحدی) را بیاورم، ایشان گفته‌اند:\nفیلم افسانه ی ۱۹۰۰ (The legend of 1900) برای نشان دادن اختلال آسپرگر و اختلال شخصیت اسکیزوئید کم مانند و شاید بی همتا است.\nفیلم جز نشان دادن شخصیت و شیوه ی احساس و رفتار یک آدم آسپرگر – اسکیزوئید، ارزش فیلم درمانی دیگری ندارد.\nاما با توجه به بحثی که ما در کار آموزشی خودمان یعنی مدیریت زمان و مدل‌های ذهنی رسیدن به شخصیتی که قدردان زمان و فرصت‌های زندگی خویش است، من چند پیشنهاد دیگر هم برای شما دارم:\nفیلمی برای خروج از دنیای بسته‌ی خودمان\nاگر یادتان باشد و پیگیر معرفی فیلم‌های من بوده باشید، وقتی فیلم ROOM را معرفی کردم، به این مفهوم استعاره‌ای اشاره کردم که آن اتاقک، دنیای بسته‌ی ذهنی ِ جک و مادرش بود که نهایتا با همه‌ی سختی‌ها و تلاش‌ها توانستند از آن دنیای بسته، به دنیای بزرگتر و زندگی نرمالی برگردند. امری که هیچگاه در شخصیت فیلم ۱۹۰۰ دیده نشد. این فرد در همان دنیای بسته (یک کشتی) به دنیا آمد و همانجا هم به زیستن خود ادامه داد.\nاینجا هم بحث «مدل ذهنی» را مطرح کردیم و با مثال این دو بیان شد که گویی این دو دنیا (کشتی در این فیلم و اتاق در آن فیلم) نماد دنیای ذهنی بسته ما هستند که برای توسعه‌ی آن باید جان بکنیم و زحمت بکشیم تا رشد کنیم. وگرنه همانجا خواهیم ماند و تنها زمانی که از این دنیای بسته رها شدیم، متوجه می‌شویم توسعه‌ی مدل ذهنی و دنیای ما چقدر ارزشمند بوده است\n(یادتان باشد جک در آن فیلم در آخر فیلم دیگر هرگز دوست نداشت به آن اتاق حتی پا بگذارد).\nبرای آشنایی با فیلم اتاق – ROOM اینجا را کلیک کنید.\nدگرگونی باورها – پارادایم شیفت:\nشاید اینجا این پیشنهاد بتواند برای کسانی که به دنبال تغییرات عمیق هستند مفید باشد.\nیک فایل صوتی قبلا منتشر کرده‌ام به همین موضوع دگرگونی دنیای باورهای ما اشاره دارد. پیشنهاد می‌کنم این فایل صوتی کوتاه را بشنوید:\nفایل صوتی : پاردایم و پارادایم شیفیت چیست؟\nناتوانی فرد بااستعداد برای تطبیق با دنیا\nبیایید نگاهی بیزینس و تجاری به این آدم و استعدادش بیاندازیم. این مورد را در مورد بسیاری از افراد هنرمند و با سواد دیده‌ام که هنر و دانش بسیار بالا و عمیقی دارند اما هرگز توان ارائه‌ی آن را به دنیایی خارج از محیط زندگی خودشان ندارند.\nصحنه‌ی تلاش ناکام و ناکافی پسرک ِ عاشق‌شده‌ی فیلم.\nکسی که صدای بسیار خوبی دارد، دست‌خط، هنر رزمی، استعداد بدنی یا هوش کلامی و علمی بالایی دارد، باید بسیار کوشش کند از دنیای خودش خارج شود و استعدادش را به بیرون از مرزهای شناخته شده‌ی خودش ببرد. چیزی که در این فیلم، هیچگاه دیده نشد.\nفیلمی دیگر درباره‌ی پیانیست بزرگ\nاگر علاقمند هستید یک فیلم شاهکار دیگر مربوط به زندگی واقعی یک پیانیست را مشاهده کنید، پیشنهاد می‌کنم فیلم پیانیست – ساخته رومن پولانسکی را هم تماشا کنید.\nبر خلاف ِ گریزهای افسانه‌ی ۱۹۰۰ از زندگی واقعی، آنجا بازیگر نقش اول با همه‌ی وجود و با همه‌ی توان برای زنده ماندن و زندگی کردن تلاش می‌کند. این فیلم بر اساس یک زندگینامه واقعی ساخته شده است.\nنابودی و تباهی عمر – نداشتن مدیریت زمان\nافسانه ۱۹۰۰ همانطوری که مشاهده خواهید کرد، با تمام وجود و با همه‌ی استعدادهایی که داشت، نتوانست از دنیای محدود خودش خارج شده، ارتباط معناداری با آدم‌های دیگر بگیرد و سرانجام هم خود را نابود کرد. این برخلاف همه‌ی آموزش‌های ما در بحث «مدیریت زمان در زندگی» است.\nدرک ِ مفهوم واقعیت یا FACT\nاگر هم واقعا اهل مطالعه دقیق‌تر و بهتر برای یادگیری هستید، می‌خواهم بگویم که ذهن ِ آقای افسانه‌ی ۱۹۰۰ از واقعیت یا آنچه FACT می‌نامند خالی بود. او در مدارهای بسته‌ی ذهنی خودش زندگی می‌کرد و عملا با همه‌ی استعدادهایش، از درک محیط و دنیای واقعی ناتوان بود. به همین دلیل پیشنهاد می‌کنم نوشته‌ی بلند مرا با عنوان FACT فکت چیست؟ بخوانید. درک مفهوم FACT-فکت این لطف بزرگی در حق خودتان خواهد بود.\nسایر فیلم‌های کارگردان: جوزپه تورناتوره\nکارهای جوزژه تورناتوره عالی هستند\nهمچنین شما می‌توانید روی این لینک (جوزپه تورناتوره) کلیک کنید تا همه‌ی فیلم‌هایی که من از این کارگردان سرشناس و صاحب سبک ایتالیایی منتشر کرده‌ام را مشاهده کنید.\nاین لیست طی هفته‌های آینده تکمیل خواهد شد.\nنوشته‌ها و مطالب مرتبط و تکمیلی\nاین فیلم را در «پکیج فیلم درمانی – مدیریت زمان» می‌آورم. اما با این هدف که نشان دهم چگونه می‌توان زندگی خود را تباه کرد. (هرچند بنا بر تشخیص دکتر اوحدی نقش اول فیلم یک اختلال شخصیتی و روانی حاد دارد.) .\nالبته این فیلم را در پکیج فیلم‌های امیدوارانه و انگیزشی و سرسختی هم می‌گذارم تا دوستان بدانند وقتی امید و سرسختی و درک صحیح از واقعیت‌های زندگی وجود نداشته باشد، چه بلایی ممکن است سرآدمی بیایید!.


طراحی سیستم حذف حرارت | زیرساخت های پویا برای خواسته های پویا - مجله تک دیتا\nتوسط vahid fatehi ۱۳۹۷-۱۲-۲۷ ۱۳۹۷-۱۲-۲۷\nبر خلاف روش‌های استاندارد دمیدن هوای سرد در اتاق سرور، سیستم ابداع شده به گونه ای عمل می کند که گرما در مراکز داده پردازش و حذف می شود. این تکنولوژی تحول به این معنی است که شما انعطاف پذیری بی نظیر، قابلیت اطمینان و صرفه جویی در هزینه را در هر بار، در هر شرایط آب و هوایی می گیرید.\nنیازهای انرژی هر روزافزایش می یابد، و زیرساخت های الکتریکی همچنان به عنوان تنها سرمایه مورد نیاز برای مرکز داده است. این بدین معناست که شما فقط یک راه حل دارید که تنها هزینه ها را کاهش دهید. سیستم Inertech بیش از 40درصد مقدار مصرف برق را در زیرساخت های برق کم میکند، با حداکثر mPUE از 1.075-1.16، برای اجتناب قابل توجه سرمایه فراهم می کند. این حجم بزرگ اجتناب سرمایه بزرگ همراه با تعویق CapEx و پس انداز OpEx همراه خواهدبود.\nCapEx: یا Capital Expenditure هزینه‌هایی هستند که برای ایجاد سود در آینده صرف می‌شوند. هزینه سرمایه‌ای صرف خرید دارایی‌های ثابت و مولد جدید یا افزودن ارزش داراییهای ثابت و مولد موجود می‌گردد\nOpEx: یا Operating expense هزینه‌های جاری یک شرکت به‌منظور راه‌اندازی یک محصول، کسب‌وکار یا سیستم می‌باشد، که در واقع هزینه‌های مربوط به فعالیت عادی و مستمر شرکت است.\nتعویق CapEx به دلیل اندازه گیری دقیق و به موقع است. مهم نیست که نیازهای آینده شما ممکن است راه حل Inertech به شما اجازه خرید آنچه که شما نیاز دارید زمانی که به آن نیاز دارید، و نه بیش از حد برای چیزی که ممکن است در آینده نیاز داشته باشید. پس انداز OpEx از کاهش چشمگیر انرژی، آب و نگهداری حاصل می شود.\nدیتاسنترها به طور فزاینده ای تبدیل به یک بار بزرگ در محیط زیست می شوند. سیستم های سرمایشی و خنک کننده در حال حاضر 40 درصد آب کره زمین و مقدار بالایی از انرژی را مصرف می کنند. بنیانگذاران Inertech این مشکل را بررسی کردند: خنک کننده در دیتاسنترها و مراکز داده، یک دورریز چشمگیر و هدر رفت انرژی است و به صورت متوسط هریک واحد محاسبه 9 گالن آب را در ساعت استفاده می کند. بنابراین نیازبه یک راه حل پایدار احساس می شد و به این صورت سیستم حذف گرمااختراع شد. یک راه حل خنک کننده پیشرفت موفقیت آمیز که بهره وری فوق العاده را در هر بار در هر آب و هوایی ارائه می دهد و به صورت پویا پاسخگوی نیاز IT امروزه با PUE سالانه 1.03-1.08 و WUE 0.4-0.6 می باشد. استفاده کمتر از انرژی، آب و منابع – که ما آن را پایدار می نامیم.\nقابلیت اطمینان ساده\nوقتی که از اعتماد سخن می گوییم، در واقع از قابلیت اطمینان در هر آب و هوایی برای هر مقدار بار صحبت می کنیم. ما پیچیدگی بسیاری از سوپاپ ها، سوئیچ ها، کمپرسورها و اجزای خنک کننده را که معمولا باعث می شود که دیتاسنترها به شکست بی انجامد، حذف کرده ایم. سیستم ما نیاز به حداقل های برای نگهداری برنامه ریزی شده و پیوسته دارد. برای پشتیبانی نیاز به داده های برخط جهت نظارت وجود دارد تا هشدارهای تعمیر و نگهداری پیشگیرانه را به ما ارائه دهد. ما بر اساس زمان های داده ها و روند آن ها طی تاریخ های مختلف، بهبود سیستم های ما و دستیابی به کارایی بیشتر و قابلیت اطمینان را بالاتر می بریم.\nبیشینه مقیاس پذیر\nسرور شما وقتی کار می کند رشد می کند. از مراکز داده کوچک تا سطح چهارم، میتوانید آنچه را که شما نیاز داشته باشید، در جایی که به آن نیاز داشته اید، بفرستید، وقتی به آن نیاز دارید، و در صورت نیاز به تغییر، پیکربندی کنید . ما اجزای پیش ساخته را می سازیم – به آسانی و سریع و کارآمد نصب می کنیم.\nبارهای IT ممکن است متفاوت باشد. سیستم ما به سرعت و به آسانی به تغییر مسیر داده ها پاسخ می دهد و در زمان واقعی بهینه سازی می شود. پمپ های متغیر سرعت و پمپ های درایو متغیر در زمان واقعی به بارهای متغیر پاسخ می دهند. اکنون می توانید تقاضاهای متغیر مشتریان خود را امروز و آینده به خوبی ببینید.\nتهویه اتاق سرورتهویه دیتاسنترزیرساخت های الکتریکیسرمایش دیتاسنتر اتاق سرورکاهش دماکولینگ دیتاسنتراشتراک گزاری0\nسینا ۱۳۹۷-۰۲-۱۵ ۱۳۹۷-۱۲-۱۳


دکتر برای تشخیص زایمان زودرس – دکتر زنان متخصص زنان و زایمان – جراح زنان | زایمان سزارین | زایمان طبیعی\nپارگی زودرس کیسه آبزایمان زودرسمتخصص زنان0\nپارگی زودرس کیسه آب یعنی پارگی ممبران قبل از شروع انقباضات رحمی، که تقریباً 10 درصد حاملگی ها را عارضه دار کرده و مسئول یک سوم زایمان های زودرس است.\nپارگی خود به خود ممبران به طور فیزیولوژیک در زمان ترم، قبل و یا بعد از وقوع انقباضات علامت دار اتفاق می افتد.\nبر این نکته اتفاق نظر وجود دارد که پارگی کیسه آ ب با افزایش سن حاملگی که ضعیف شدن ممبران به علت بازسازی و آرایش مجدد کلاژن و سلولار آپوپتوزیس ارتباط دارد.\nوقتی که پارگی زودرس کیسه آب قبل از ترم اتفاق می افتد، پروسه ضعیف شدن ممبران ها ممکن است توسط تعدادی از فاکتورها مثل کشش، عفونت، التهاب و هیپوکسی موضعی باشد.\nبعضی از ریسک فاکتورهای کلینیکی برای پارگی زودرس کیسه آب است. در زنان بدون علامت، سرویکس کوتاه در سونوگرافی واژینال با ریسک خطر نسبی 2/3 و مثبت بودن فبیرو نکتین جنینی با ریسک خطر نسبی 5/2 با افزایش خطر نسبی زایمان زودرس ناشی از پارگی کیسه آب همراه است.\nدر حالی که بعضی از صاحب نظران درمان پروژسترون را برای زنان بدون علامت با سرویکس کوتاه پیشنهاد می کنند، بررسی روتین فبیرونکتین جنینی براساس شواهد علمی فعلاً پیشنهاد نمی شود و چنین تست هایی برای تعداد زیادی از زنان با زایمان زودرس ناشی از pROM در تعیین زایمان با شکست روبه رو شده است.\nشاه علامت pROM شامل دوره کوتاه از پارگی کیسه آب تا زایمان، افزایش خطر عفونت داخل رحمی، عفونت نوزادی و الیگو هیدرآمنیوس است.\nدر زمان ترم، 95 درصد زنان که مورد درمان انتظاری قرار می گیرند. تقریباً یک روز بعد زایمان می کنند، اما وقتی که زنان با پارگی زودرس کیسه آب به صورت محافظه کارانه تحت نظر قرار می گیرند تا سن بارداری بالاتر برود، تقریباً نیمی در عرض یک هفته زایمان می کنند.\nبا پارگی زودرس کیسه آب در محدوده سن حیات، تقریباً آنها در عرض یک ماه بعد از پارگی کیسه آب زایمان نمی کنند.\nبا وجودی که فواید ارزیابی و اداره بارداری تحت کنترل شامل خرید زمان برای تسریع بلوغ ریه با تجویز کورتیکواستروئید (24 تا 48 ساعت بعد) و تجویز منیزیوم سولفات برای حفاظت عصبی و کاهش موربیدیتی وابسته به سن حاملگی است (دوره تأخیری مورد نیاز حداقل یک هفته یا بیشتر مورد نیاز است).\nباید توجه ویژه برای زایمان زودتر جنینی که از نظر سن حاملگی در معرض موربیدیتی کمتر است، یعنی اواخر پره ترم ولی ترم زودرس مدنظر باشد.\nکوریوآمنیونیت کلینیکی بعد از پارگی زودرس کیسه آب شایع است و هرچه سن بارداری پایین تر باشد این خطر افزایش می یابد.\nبا پارگی زودرس کیسه آب با فاصله از زمان ترم، کوریوآمنیونیت کلینیکی و اندومتریت 13 تا 60 درصد موارد پارگی کیسه آب و 2 تا 13 درصد حاملگی ها را متأثر می سازد.\nکشت مثبت مایع آمنیوتیک از آمنیوسنتز در 25 تا 30 درصد زنان با پارگی زودرس کیسه آب دیده می شود. سپسیس مادری نادر است، اما عارضه جدی در مواردی است که تحت نظر گرفته می شوند و تقریباً یک درصد زنان با pROM در زنان با فاصله از سن حاملگی ترم هستند، اتفاق می افتند.\nمرگ جنینی تقریباً یک تا 2 درصد موارد بیماران تحت نظر را مشکل دار می کند. این خطر در بروز کوریوآمنیونیت و وقتی pROM نزدیک محدوده حیات اتفاق می افتد، بیشتر خواهد بود.\nاین اتفاق نظر وجود دارد که مرگ جنین ناشی از فشار بر بندناف در بیشتر موارد است، اگرچه مرگ ناشی از عفونت جنین و جدایی جفت نیز ممکن است اتفاق بیفتد.\nپرولاپس بندناف، عارضه غیرمعمول کیسه آب است، اما بیشتر با قرارگیری نامناسب جنین مثل قرارگیری عرضی یا بریچ اتفاق می افتد.\nدکولمان جفت تقریباً در 4 تا 12 درصد بیماران با پارگی کیسه آب اتفاق می افتد. وقوع خونریزی جفت ممکن است قبل و بعد از پارگی کیسه آب باشد.\nخطرها و فواید اداره بارداری و ایجاد تأخیر برای زایمان برای جنین و مادر در صورت شک به دکولمان جفت باید ارزیابی شود.\nتلاش برای تأخیر زایمان باید برای بیمارانی در نظر گرفته شود که خونریزی آن اندک باشد و وضعیت قلبی- عروقی مادر پایدار باشد و در صورتی که جنین در خطر زیاد مرگ ناشی از نارسی زیاد باشد زایمان فوری ضرورت می یابد.\nتشخیص pROM معمولاً می تواند براساس شرح حال بیمار همراه با معاینه اسپکولوم استریل داده می شود. خروج مایع از سوراخ سرویکس با تشخیص پارگی کیسه آب است.\nانجام تست وضعیت اسید و باز مایع واژن و قلیایی بودن آن بیش از 6 تا 5/6 با تست نیترازین از پارگی کیسه آب حمایت می کند، اما مثبت کاذب آن (17 درصد) ناشی از خون، سمن، ضدعفونی های آلکالینی یا حضور واژینوز باکتریال است و در صورت نشت طولانی مایع آمنیوتیک می تواند با منفی کاذب همراه باشد.\nنمای فرنینگ در بررسی میکروسکوپیک ترشح خشک شده واژن نشان دهنده پارگی کیسه آب است که کمتر با مثبت کاذب یعنی در حد 6 درصد همراه است و منفی کاذب آن 13 درصد است.\nتکرار معاینه با اسپکولوم بعد از شرایطی که بیمار طولانی ایستاده است ممکن است در تشخیص مواردی که مشکوک هستند و در بررسی اولیه تشخیص داده نشده اند،کمک کننده باشد.\nشواهد سونوگرافیک الیگو هیدرآمنیوس از تشخیص کلینیکی پارگی کیسه آب حمایت می کند، ولی تشخیص دهنده قطعی نخواهد بود؛ چراکه می تواند به دلایل دیگر (رشد محدود جنین، اختلالات آنومالی جنین) رخ بدهد. تشخیص پارگی کیسه آب می تواند با تزریق ایندیگوکارمین (1 سی سی رقیق شده با 9 سی سی نرمال سالین) به داخل رحم و عبور آن از واژن دیده شود.\nانجام تست های اضافی بیومارکرها برای تشخیص pROM لازم نبوده و باعث افزایش هزینه خواهد شد، وقتی که شواهد کلینیکی برای تشخیص وجود دارد.\nتعدادی از مارکرها بیوشیمی ممکن است در واژن بعد از پارگی ممبران پیدا شوند که از جمله می توان میکروگلوبولین 1-α جفتی (pAMG-1)، پروتئین باند شوند با فاکتور رشد مشابه به انسولین (IGBp-1)، فیزونکتین جنینی، α فیتوپروتئین دی آمینو-اکسید از – T4 کل و T4 آزاد، پرولاکتین، گنادوتروپین جفت انسانی، و انیترکولین -6 را می توان نام برد.\nاز آنجایی که بسیاری از این موارد به طور بالقوه در تشخیص پارگی کیسه آب در شرایطی که تشخیص قطعی نیست، مفید هستند، اما در شرایط بالینی این موارد دسترس نبوده و این نکته نیز اهمیت دارد بدانیم تست مثبت کاذب هم خواهد داشت.\nبیمارانی که با پارگی کیسه آب در زمان ترم یا پره ترم دیررس (34- 36 هفتگی) مراجعه می کنند، معمولاً نیاز به ارزیابی بیشتر در صورت تأیید تشخیص نخواهند داشت، مگر اینکه سایر موارد پیچیده کننده وجود داشته باشند یا در شرایطی غیر معمول اداره حاملگی تصمیم به تحت نظر گرفتن بیمار شود.\nارزیابی اولیه زنان با پارگی کیسه آب شامل موارد زیر می شود:\n1- کشت مقعدی- واژینال: برای استرپتوکوک گروه G-BS) β) اگر در 6 هفته گذشته انجام نشده باشد بررسی آنالیز و کشت ادرار، کشت سرویکس و بررسی از نظر نایسریا گنوره و کلامیدیا تراکوماتیس انجام شود.\n2- بررسی و معاینه انگشتی سرویکس ممنوع است، تا وقتی که پارگی کیسه آب رد شود. انجام معاینه واژینال دوره تأخیر از پارگی کیسه آب تا زایمان را کوتاه کرده و خطر کوریوآمنیونیت را افزایش می دهد، در حالی که اطلاعات لازم را می توان درباره دیلاتاسیون و افاسمان از طریق مشاهده وضعیت سرویکس با اسپکولوم به دست آورد.\n3- ارزیابی انقباض رحمی مادر مانیتور قلب جنین برای ارزیابی شواهد لیبر، فشردگی بند ناف و ارزیابی سلامت جنین در صورتی که جنین به محدوده حیات رسیده باشد لازم است. اگر تصمیم به تحت نظر گرفتن بیمار باشد، مانیتور کامل حداقل 6 تا 12 ساعت مداوم و سپس روزانه انجام خواهد شد.\n4- ارزیابی کلینیکی کوریوآمنیونیت شامل تعداد ضربان قلب مادر و جنین، تب مادر، تندرنس رحمی و ترشحات واژینال است.\nهمراهی تب با تندرنس رحمی با تاکی کاردی مادر و جنین در غیاب منبعی برای عفونت (38 یا یشتر) پیشنهاد دهنده کوریوآمنیونیت است و اندیکاسیونی برای زایمان علی رغم سن بارداری است.\n5- در صورتی که تعداد گلبول سفید مادر بیشتر از شانزده هزار باشد، از تشخیص احتمالی کوریوآمنیونیت حمایت می کند.\nاین تست نباید به تنهایی در تشخیص به کار برده شود، چرا که WBC از نظر تعداد می تواند به طور فیزیولوژیک در زنان باردار متفاوت باشد و همچنین به دنبال تجویز کورتیکواستروئید افزایش تعداد آنها تا 5 الی 7 روز وجود خواهد داشت.\nلذا، ارزیابی اولیه شمارش گلبول سفید به عنوان پایه وقتی که اداره بیمار مدنظر است می تواند مفید باشد.\n6- معاینه سونوگرافیک برای بررسی قرارگیری جنین و اختلالات و آنومالی های جنین همراه با پارگی کیسه آب (مثل هیدروپس، انسداد روده، فتق دیافراگم، که سبب اتساع رحمی ناشی از پلی هیدرآمینوس ثانویه به این دلایل می شود)، ارزیابی وزن جنین، ارزیابی حجم مایع، و بررسی سلامت جنین به وسیله بیوفیزیکال پروفایل در صورتی که نوار قلب جنین در ارزیابی اولیه ری اکتیو نباشد باید انجام شود.\n7- در صورتی که شک به عفونت داخل رحمی وجود داشته باشد اما نتوان به طور کلینیکی اثبات کرد، باید آمنیوسنتز انجام شود.\nباید دقت شود که به بندناف آسیب زده نشود، چرا که مایع کاهش یافته است و الیگوهیدرآمنیوس است. مایع آمنیوتیک باید رنگ آمیزی گرم شود، شمارش گلبول سفید (30 تا برای هر سی سی غیرطبیعی است) بررسی قند مایع آمنیوتیک نیز باید انجام شود که در صورتی که اگر کمتر از 16 تا 20 mg/dl باشد، مطرح کننده عفونت است و برای انجام کشت هوازی و بی هوازی نیز فرستاده شود.\nمایکوپلاسما میکرو ارگانیسم شایع در مایع آمنیوتیک بعد از پارگی کیسه آب است، اما در رنگ آمیزی گرم دیده نمی شود.\nدر صورت پارگی کیسه آب در زمان ترم یا پره ترم و وجود شرایط زیر مثل کوریوآمنیونیت تست غیراسترسی غیراطمینان بخش، خونریزی واژینال قابل توجه، لیبر پیشرونده و عوارض همراه با بارداری مثل پره اکلامپسی شدید زایمان باید مدنظر قرار بگیرد.\nدر غیاب کوریوآمنیونیت، دکولمان جفت، دیسترس جنینی یا لیبر، تحت نظر گرفتن بیمار با پارگی زودرس کیسه آب ممکن است مناسب باشد.\nبیمار باید از اطلاعات موجود علمی موربیدیتی و مورتالیتی براساس سن حاملگی در زمان زایمان کاملاً آگاه شود و علاوه بر این تصمیم مناسب با توجه به فواید آنها در اداره تأخیری بیمار یا زایمان سریع بیمار گرفته شود.\nاین نکته مهم است که عوامل محیطی که ممکن است روی عوارض و فواید زایمان تأخیری بعد از پارگی کیسه آب تأثیر بگذارد، شناخته شود.\nدر بعضی از جوامع، خطر عفونت داخل رحمی بیشتر و امکان طولانی کردن دوره حاملگی و بدون عارضه بودن آن کم تر است.\nدر چنین شرایطی، تمایل به تمرکز روی تسریع بلوغ ریه، پیشگیری از عفونت و تسریع زایمان بیمار زمانی که طولانی نمودن بارداری دیگر فایده ای ندارد.\nباید مدنظر باشد. در شرایط دیگر، در گروهی که احتمال عفونت کم است، تحت نظر گرفتن بیمار در سنین بالاتر بارداری در شرایط بدون عفونت را می توان مدنظر داشت.\nپارگی کیسه آب در سن 37 هفته یا بیشتر\nدر بیمار با پارگی کیسه آب، 50 درصد موارد در عرض 12 ساعت و 70 درصد موارد در عرض 24 ساعت لیبر اتفاق می افتد، ریسک خطر کوریوآمنیونیت با افزایش زمان پارگی کیسه آب افزایش می یابد.\nاین خطر در عرض 12 ساعت 2 درصد، در طی 12 تا 24 ساعت 6 درصد و در طی 48 ساعت 24 درصد است. به همین دلیل و شواهد علمی موجود افزایش خطر عفونت یا زایمان ابزاری با القاء زودرس زایمان دیده نمی شود.\nبنابراین برای زنان باردار ترم و پارگی کیسه آب بهتر است القاء زایمان یا تقویت آن برحسب شرایط انجام شود و انجام سزارین منوط به اندیکاسیون کلینیکی باشد.\nپارگی کیسه آب کنتراندیکاسیون برای استفاده از ایجاد آمادگی سرویکس با پروستاگلاندین ژل E2 قبل از اینداکشن نیست.\nپروفیلاکسی GBS باید به زنانی که کشت مثبت آنور کتال و واژینال مثبت در 6 هفته گذشته داشته است یا کشت مثبت ادرار در این بارداری و یا کودک قبلی مبتلا شده داشته باشند، داده شود.\nزنان با تب حین لیبر باید آنتی بیوتیک وسیع الطیف درمان شوند که شامل عوامل مؤثر به گرم مثبت و گرم منفی بدون توجه به وضعیت کشت GBS باشند.\nپارگی کیسه آب در سن 34 هفته تا 36 هفته 6 روز\nنوزادان متولد شده زنان با پارگی کیسه آب نزدیک ترم (36-34 هفته) در خطر نسبی کمی برای موربیدیتی های جدی هستند و این خطر به نظر نمی رسد که با کوتاه نمودن نسبی دوره تا زمان زایمان کاهش بیابد.\nاگرچه در این سن بارداری خطرهایی برای موربیدیتی نوزاد وجود دارد، خطر عفونت و فشار روی بندناف خارج از فواید اداره بیمار به صورت تأخیری است.\nتجویز کورتیکواستروئید برای بلوغ ریه و منیزیوم برای حفاظت عصبی به طور کلی در این سن پیشنهاد نمی شود.\nدر حالی که بعضی از مطالعات طرفدار اداره بیمار به صورت محافظه کارانه هستند، ولی عوارض نوزادی با زایمان تأخیری کاهش نیافته و قدرت این مطالعات برای رد عوارض نوزادی پایین بود و کوریوآمنیونیت افزایش یافته بود و هیچ فایده ای برای اداره محافظه کارانه نوزادان مشخص نشد.\nبنابراین، پیشنهاد می شود که با این بیماران همانند زنان باردار ترم کیسه آب پاره برخورد شود.\nپارگی کیسه آب در سن 32 تا 33 هفته و 6 روز\nدر غیاب علتی برای زایمان، ارزیابی بلوغ ریه جنین از مایع جمع شده در اسپکولوم یا از طریق آمنیوسنتز (فسفاتیدیل گلیسرول مثبت (PG) ، یا نسبت لستین به اسفنوگومیلین 2 به یک باشد یا بیشتر، شمارش لاملار بادی بیشتر از50000) انجام خواهد شد.\nدر صورت وجود خون یا آلودگی با مکونیوم، بررسی مایع واژینال برای نسبت لستین به اسفنوگومیلین یا شمارش لاملار بادی ممکن است به طور کاذب منفی باشد و نباید به آن اعتنا نمود.\nاگرچه زایمان باید در این زنان به لحاظ در خطر بودن جنین مدنظر قرار بگیرد. در صورتی که تست های فوق نشان دهنده بلوغ ریه جنین باشد، انجام سریع زایمان طبق برنامه pRom در 34 تا 36 هفتگی توصیه خواهد شد.\nاگر تست های فوق وضعیت ریه را نامناسب نشان دهند یا نتوان مایعی حاصل نمود.\n1-القاء بلوغ ریه جنین با کورتیکواستروئید به دنبال آن زایمان 24 تا 48 ساعت بعد یا 34 هفتگی توصیه می شود.\n2- اگر اداره حاملگی مدنظر است، درمان با آنتی بیوتیک وسیع الطیف جهت کاهش عفونت مادر و جنین توصیه می شود تا دوره تأخیر تا زایمان طولانی تر شده و اثر استروئید بر بلوغ ریه نیز امکان پذیر گردد. در حالی که با افزایش سن بارداری نیز بلوغ خود به خود ریه نیز اتفاق بیفتد.\n3- اگر آنتی بیوتیک یا کورتیکواستروئید در چنین شرایطی داده نمی شود، باید بدون انجام زایمان قبل از عفونت و وقوع سایر عوارض مدنظر قرار بگیرد.\n4- زمانی که کورتیکواستروئید تجویز شده به بیشترین اثر مدنظر روی جنین رسید، بیمار باید از نظر تأخیر بیشتر زایمان قبل از 34 هفته ارزیابی شود (یک هفته یا بیشتر).\nاگر بیمار بیش از 33 هفته و صفر روز است بعید است تأخیر بیشتر زایمان تا 33 هفته باعث بلوغ بیشتر و کافی ریه جنین خواهد شد، لذا زایمان باید قبل از وقوع عوارض باشد.\n5- در زمان اداره تأخیری بیمار ارزیابی مکرر مادری و جنین همانند آنچه در 23 تا 31 هفته انجام می شود، باید صورت بگیرد.\nپارگی کیسه آب در سن 23 هفتگی تا 31 هفته و 6 روز\nاز آنجایی که ریسک موربیدیتی و مورتالیتی ناشی از نارسی در زایمان قریب الوقوع در 23 تا 31 هفته بالاست، این زنان باید در بیمارستان جهت طولانی نمودن دوره بارداری و کاهش عوارض وابسته به سن بارداری در غیاب شواهد عفونت و دکولمان و لیبر و یا خونریزی یا جنین در معرض خطر تحت نظر قرار بگیرند.\nدر صورتی که بیمار در مرکزی که امکان خدمات اورژانسی به مادر و جنین را ندارد. پذیرش گردد باید به مرکزی با امکانات خدمات رسانی به نوزاد پره ماچور در حد پیشرفته داشته باشد بعد از ارزیابی اولیه و قبل از وقوع عوارض منتقل بگردد.\nدر زمان اداره محافظه کارانه این بیماران موارد زیر باید مدنظر باشد:\n1- ارزیابی اولیه جنین و مادر و مانیتور آنها تقریباً (12-6 ساعت) برای انقباض و بررسی قلب جنین و ارزیابی بندناف تحت فشار\n2- روزانه حداقل یکبار از نظر شواهد لیبر، کوریوآمنیونیت، دکولمان ارزیابی شود. علاوه بر این، از نظر علائم حیاتی (تب، پالس مادر و فشارخون) حداقل یکبار در هر شیفت بررسی صورت بگیرد.\n3- تجویز کورتون برای بلوغ ریه پیشنهاد می شود، مگر قبل از پارگی کیسه آب کورس کامل دریافت کرده باشد، حال هر کدام از داروهای بتامتازون mg12 روزانه به فاصله 24 ساعت یا چهار دوز دگرامتازون 6 میلی گرم هر 12 ساعت باشد.\n4- سولفات منیزیوم برای محافظت عصبی پیشنهاد میگردد. مطالعات مختلفی در رابطه با این تداخل گزارش شده است.\nیک پیشنهاد 6 گرم دوز بلوس به دنبال آن 2 گرم هر ساعت برای 12 ساعت در صورت عدم وقوع زایمان (وادامه آن اگر زایمان قریب الوقوع است) و درمان مجدد با داروی فوق اگر زایمان قبل از 34 هفته و قریب الوقوع باشد.\n5- آنتی بیوتیک وسیع الطیف باید در صورت زایمان تأخیری در اداره پارگی زودرس کیسه آب برای درمان یا پیشگیری عفونت ساب کلینیکال صعودی به خاطر طولانی نمودن دوره بارداری و کاهش عفونت نوزادی و موربیدیتی وابسته به سن بارداری تجویز گردد.\nدرمان داخل وریدی به مدت ۴۸ ساعت با آمپلی سیلین ۲ گرم هر ۶ ساعت و اریترومایسین وریدی هر ۶ ساعت ۲۵۰ میلی گرم که سپس تبدیل به داروی خوراکی می شود.\nآموکسی سیلین ۲۵۰ میلی گرم هر ۸ ساعت و اریترومایسین با پوشش هر ۸ ساعت ۳۳۳ میلی گرم داده می شود.\nطول مدت درمان کوتاه تر با ایجاد فواید نوزادی مشابه رژیم فوق توصیه نمی گردد. اگرچه به طور اختصاصی مطالعات صورت نگرفته است، ولی با توجه به کمبودهای اخیر در دسترس بودن آنتی بیوتیک ها نیاز به جایگزینی آنتی بیوتیک های مناسب دیگر احساس می شود.\nآمپی سیلین خوراکی، ارتیرومایسین، آزیترومایسین موارد مناسب جایگزینی داروهای بالا هستند. طبق مطالعه بزرگ چند مرکزی انجام شده تجویز آنتی بیوتیک های وسیع الطیف (آموکسی سیلین خوراکی لوولونیک اسید) ممکن است ریسک انتروکولیت نکروزان را بالا ببرد.\nاین یافته برخلاف یافته مؤسسه پزشکی مادری-جنینی انگلیس است که تجویز آنتی بیوتیک وسیع الطیف را در کاهش درجه انتروکولیت 2-3 در گروه پرخطر مؤثر دانسته است و این خطر توسط متاآنالیز مطالعات موجود ثابت نشده است.\nبا وجود این، احتیاط لازم این است که این بیماران با کوآموکسی کلاو درمان نشوند. اداره و ارزیابی بیماران ناقل GBS بعد از درمان اولیه هفت روزه با آنتی بیوتیک هنوز خوب مشخص نشده است.\nدر غیاب مطالعه مشخص در این مورد که اشاره شد، نظرات مطرح شده شامل موارد زیر است:\nالف- عدم درمان اضافه قبل از زایمان و پروفیلاکسی GBS در حین زایمان برای بیماران شناخته شده ناقل GBS.\nب- ادامه داروهای آنتی بیوتیکی ضعیف جهت پروفیلاکسی GBS همه موارد شناخته شده ناقل از کامل شدن درمان هفت روزه تا زایمان.\nج- پیگیری کشت واژن – مقعد بعد از تکمیل درمان 7 روزه و ادامه درمان پروفیلاکسی با آنتی بیوتیک های دامنه مؤثر محدود علیه GBS تا زایمان.\nد- پیگیری کشت واژن – مقعد بیماران با دوره تأخیری بعد از شروع درمان آنتی بیوتیکی، با تکرار درمان زنان با کشت مثبت (درمان پروفیلاکسی حین زایمان برای همه موارد شناخته شده ناقل).\n6- حداقل انجام بررسی نوار قلب جنین و انقباض رحمی برای ارزیابی شواهد انقباض رحمی، افت قلب جنین ناشی از فشردگی بندناف، تاکی کاردی پایدار جنین و یا شواهد دیسترس و مرگ جنینی، انجام تست بیوفیزیکال ممکن است زمانی که NST ری اکتیو نیست، مفید باشد.\nزمانی که الگوی قلب جنین اطمینان بخش است اما در ادامه ارزیابی غیراطمینان بخش می گردد یا بیوفیزیکال بیمار بدتر می گردد، باید شک به عفونت داخل رحمی یا عوارض شدید جنینی نمود. در چنین مواردی مانیتور طولانی و تکرار بیوفیزیکال باید انجام شود.\n7- شمارش و مانیتور گلبول سفید ممکن است کمک کننده باشد، اما افزایش تعداد آن به تنهایی نمی تواند اندیکاسیونی برای زایمان باشد، ما ترجیح می دهیم که یک آزمایش پایه قبل از تجویز کورتیکواستروئید داشته باشیم و تکرار تست در صورتی که ارزیابی اولیه ما نشان دهنده گلبول سفید بالا باشد یا شواهد مشکوک کلنیکی برای عفونت داخل رحمی حدس زده می شود، انجام گردد.\nتکرار در صورت عدم شک به عفونت داخل رحمی لازم نیست.\n8- درمان اختصاصی پاتوژن های سرویکو واژینال و عفونت های ادراری\n9- انجام سونوگرافی هر 3 تا 4 هفته جهت بررسی رشد جنین انجام سونوگرافی جهت ارزیابی مداوم وضعیت مایع آمنیوتیک از نظر ایجاد الیگوهیدرآمینوس یا پایدار ماندن آن توصیه نمی شود.\nالیگوهیدرآمینوس شدید از ابتدا همراه یا دوره کوتاهتر تا زایمان است، اگرچه این یافته پیشگویی کننده مناسب کوتاهی زایمان و پیامدهای نوزادی نیست.\n10- اطلاعات در حال حاضر تجویز طولانی مدت توکولیز به زنان با پارگی کیسه آب پره ترم را پیشنهاد نمی کنند.\nدر صورت شک به کوریوآمنیونیت، دیسترس جنینی، یا دکولمان درمان توکولیت نباید داده شود و همچنین بعید به نظر می رسد که تأخیر زایمان در حالی که تجویز کورتیکواستروئید تکمیل شده است، مفید باشد.\n11- از آنجایی که بارداری و عدم فعالیت از ریسک فاکتورهای عوارض ترومبوآمبولیک هستند. فعالیت اندام تحتانی و یا جوراب های ضدآمبولی و یا تجویز داروهای پروفیلاکسی ضدانعقاد هپارین زیرجلدی می تواند از این پیامد در حین نظارت تأخیری تا زایمان جلوگیری می کنند.\n12- بیماری که بدون شواهد عفونت و یا دکولمان یا دیسترس جنینی باقی بماند، باید در 34 هفته ختم بارداری صورت بگیرد.\nچرا که عدم ادامه بارداری بعد از این سن با ریسک پایین مرگ جنین و زندگی با حداقل عوارض طولانی مدت در این سن بارداری همراه است.\nارزیابی بلوغ ریه در 34 هفته و ادامه تحت نظر گرفتن بیمار در شرایطی که بلوغ ریه رخ نداده است بعد از بحث و مشاوره در مورد خطرات و فواید ادامه طولانی نمودن بارداری قابل قبول است.\n13- آمینوانفوزیون در پیشگیری از دیسترس جنینی و یا افزایش دوره تأخیری تا زایمان نشان داده شده است که مفید نیست.\nدر حین لیبر، آمنیوانفوزیون روتین پیشنهاد نمی گردد و این روش درمانی باید برای مواردی که فشار بر روی بندناف باعث افت شدید ضربان قلب که با تغییر پوزیشن مادر بهبود نمی یابد، انجام شود.\nپارگی کیسه آب قبل از 23 هفته\nوقتی که پارگی کیسه آب قبل از محدودیت حیات اتفاق بیفتد، بیماران باید با یک ارزیابی منطقی در مورد پیامدهای جنینی و نوزادی مشاوره شود.\nبا توجه به موربیدیتی های مادری، درمان تأخیری و نظارتی میانه تریمستر دوم همراه با خطر بالای کوریوآمنیونیت (39 درصد)،اندومتریت (14 درصد)، دکولمان جفت (3 درصد) و بقایای جفت با خونریزی (12 درصد) بعد از زایمان که نیازمند کورتاژ است.\nریسک مرده زایی در حین درمان انتظاری پارگی کیسه آب در نیمه تریمستر دوم تقریباً 15 درصد است. بیشتر این باردای ها نزدیک یا قبل از زمان حیات جنین زایمان می کنند.\nدر حالی که مرگ نوزادان و ریسک عوارض طولانی مدت وابسته به سن بارداری در زمان زایمان است.\nالیگوهیدرآمینوس پایدار اندیکاتور پیشگویی کننده ضعیفی است که بعد از پارگی کیسه آب در سن 20 هفته جنین را در معرض خطر بالای هیپوپلازی کشنده ریه برخلاف دوره تأخیری طولانی قرار می دهد.\nنکات زیر در مورد زنان pROM قبل از 23 هفته شامل موارد زیر است:\n1- اینداکشن لیبر با توجه به شرایط کلنیکی فردی و قوانین محلی\nالف- دوز بالای اکسی توسین وریدی\nب- پروستاگلاندین E2 واژینال\nج- استفاده از میژوپروستول خوراکی یا واژینال E1\n2- دیلاتاسیون و تخلیه: قرار دادن لامیناریا قبل از اینداکشن یا دیلاتاسیون و تخلیه ممکن است کمک کننده باشد.\n3- تحت نظر قرار گرفتن. در صورت تصمیم به اداره تأخیری بیمار موارد زیر باید مدنظر باشد:\nالف- بیمار باید در ابتدا از نظر گسترش عفونت، درد زایمان و دکولمان جفت بررسی شود.\nب- استراحت لگنی و شروع استراحت نسبی و محدودیت استحکام باید برای احتمال بهبود محل پارگی ممبران به صورت احتمالی و کاهش عفونت صعودی مدنظر قرار گیرد.\nبرخلاف اطلاعات موجود لزوم و مفید بودن بستری یا عدم بستری بیمار بسته به شرایط کلنیکی بیمار تصمیم گیری خواهد شد.\nج- سونوگرافی سریال برای ارزیابی رشد ریه جنین و الیگوهیدرآمینوس پایدار پیشنهاد می گردد. رشد ریه جنین توسط ارزیابی سونوگرافی به راحتی از طریق اندازه گیری نسبت محیط توراسیک به شکم انجام می شود.\nنسبت پایین محیط توراکس به شکم در الیگوهیدرآمینوس پایدار به شد مطرح کننده هیپوپلازیک کشنده ریوی از پارگی کیسه آب خواهد بود.\nسایر ارزیابی ها، مثل طول ریه و بررسی حجم ریه از طریق سه بعدی ارزش پیشگویی مشابه خواهد داشت. وقتس که این موارد قبل از سن حیات جنین تشخیص داده می شود، می تواند به بیمار در تصمیم ادامه حاملگی یا ختم آن کمک کند.\nد- بیماران با پارگی کیسه آب قبل از 23 هفته در بعضی از مطالعات تحت درمان آنتی بیوتیکی قرار می گیرند.\nدرمان همان گونه که در زنان با پارگی کیسه آب بین 23 تا 31 هفته توضیح داده شد، ادامه داده می شود.\nاگرچه این جمعیت مورد بررسی به طور جداگانه ارزیابی نشده اند و ارزش و فایده این درمان برای این گروه مشخص نیست.\nه- وقتی بارداری به محدوده حیات می رسد، بسیاری از پزشکان بیماران را در بیمارستان پذیرش تا استراحت ادامه یافته و درمان همانند گروه 23 تا 31 هفته بارداری ادامه می یابد.\nاگرچه هدف برای بررسی در این سن تشخیص زودرس و دخالت مناسب جهت عفونت دکولمان و لیبر و تراسه غیراطمینان بخش جنین است.\nاز آنجایی که این زنان در معرض خطر بالای زایمان زودرس هستند، تجویز کورتیکواستروئید برای بلوغ ریه جنین و سولفات منیزیوم برای حفاظت عصبی کافی است.\nاین نکته بعید به نظر می رسد که تجویز آنتی بیوتیک وسیع الطیف برای طولانی نمودن بارداری در این زمان به این جمعیت کمک نماید.\nخ- درمان هایی که ممکن است در آینده برای ترمیم پارگی کیسه آب در زمان قبل از حیات به کار برده شود، مانند انفوزیون مکرر، آمینوانفوزیون، بستن ممبران با ژلوفوم یا توپ های پلاکت- فیبرین و کرایوپرسپیتات و بستن مسیر سرویکال با قرار دادن سوند و پر نمودن آن بررسی شده اند- مطالعات بیشتر با توجه به خطرات مادری- جنینی و فواید این تداخلات برای ترمیم ممبران در شرایط کلنیکال لازم است.\nشرایط کلنیکی خاص\nوقتی که بخیه سرکلاژ بعد از پارگی کیسه آب برداشته می شود. خطر عوارض ناگوار پری ناتال از زنانی که با پارگی زودرس کیسه آب و نگهداری بخیه سرویکس مراجعه می کنند، بیشتر نخواهد بود.\nمطالعاتی که باقی گذاشتن بخیه سرویکس با برداشت آن را بعد از پارگی کیسه آب بررسی کرده اند، افزایش شیوع عفونت با باقی گذاشتن بخیه سرویکس دیده می شود.\nاگرچه، هیچ مطالعه ای آمار مهمی را نشان نداده است و فقط یک مطالعه افزایش مرگ نوزاد را ناشی از باقی گذاشتن بخیه گزارش نموده است.\nبنابر آنچه گفته شد، بخیه سرویکس باید به دنبال پارگی کیسه آب برداشته شود. اگرچه پیشنهاد می شود که می توان به دنبال تجویز کورتیکواستروئید و منیزیوم سولفات برای محافظت عصبی و تجویز هم زمان آنتی بیوتیک برای کاهش عفونت بخیه سرویکس بعد از 24 تا 48 ساعت تجویز بتامتازون برداشته شود.\nویروس هرپس سیمپلکس (تب خال)\nتاریخچه ابتلا به هرپس منع مطلق تحت نظر گرفتن بارداری با پارگی زودرس کیسه آب نخواهد بود. در صورت وجود هم زمان ضایعات هرپسی در زمان زایمان، انجام سزارین اندیکاسیون دارد.\nمتشابهاً با پارگی زودرس کیسه آب در 30 هفته و بعد از آن حضور ضایعات هرپسی اولیه و یا ثانویه انجام سزارین.\nویروس سندرم نقص ایمنی (HIV)\nانتقال عمودی ویروس HIV در حین لیبر با پارگی کیسه آب افزایش می یابد. با توجه به پیش آگهی ضعیف عفونت HIV اکتسابی دوره پری ناتال ضعیف است، انجام زایمان طبیعی بلافاصله بعد از پارگی کیسه آب بعد از سن قابلیت حیات جنین پیشنهاد می گردد.\nزایمان واژینال ممکن است برای بیماران با HIV در صورت پایین بودن تیتر ویروس مناسب باشد. (پروتکل 30 مشاهده شود) در صورتی که تصمیم به پروتکل تأخیری و اداره بارداری برای بیمار با پارگی کیسه آب در زمان آستانه مرز حیات یا قبل از آن مدنظر باشد، داروی ضد ویروسی چندگانه با مانیتور سریال و میزان ویروس خون مادر و شمارش CD4 باید مدنظر باشد.\nترمیم پارگی ممبران\nتعداد کمی از زنان با پارگی کیسه آب در سن 23 تا 31 هفتگی توقف آبریزش و ترمیم مجدد ممبران را تجربه می کنند.\nدر چنین شرایط نادری، بر اساس تجربه، ادامه مانیتور مادر در بیمارستان یک هفته بعد از توقف آبریزش و نرمال شدن اندکس مایع آمنیوتیک که نشان دهنده ترمیم محل پارگی است.\nاندیکاسیون خواهد داشت. این بیماران بعد از ترخیص نیز باید دارای استراحت نسبی و استراحت لگن با ارزیابی های مکرر باشند.\nپیشگیری از تکرار پارگی زودرس کیسه آب\nزنانی با سابقه زایمان زودرس، به خصوص آن دسته که همراه با پارگی کیسه آب بوده اند، در معرض افزایش خطر زایمان زودرس ناشی از پارگی کیسه آب هستند.\nزنان با سابقه زایمان زودرس ناشی از پارگی کیسه آب در معرض خطر عود مجدد 3/3 برابر و 5/13 برابری پارگی زودرس کیسه آب قبل از 28 هفته هستند.\nعلاوه براین، انجام توصیه های کلی مربوط به تغدیه، توقف سیگار، عدم جابه جایی بار سنگین و عدم ایستادن طولانی بدون استراحت، تزریق هفتگی آمپول 17 هیدروکسی پروژسترون کاپرات 250 میلی گرمی نشان داده شده که در کاهش عود آن مفید خواهد بود.\nمصرف روزانه پروژسترون 100 میلی گرم واژینال نشان داده شده که در کاهش زایمان زودرس زنان پرخطر مؤثر بوده است، اما ژل پروژسترون 90 میلی گرم این طور نبوده است.\nبا وجود این که کمبود ویتامین C می تواند باعث پارگی زودرس کیسه آب گردد اما تجویز قرص ویتامین C نه تنها مفید نبوده است، بلکه با خطراتی نیز همراه بوده است.\nمنبع : کتاب پروتکل های بیماری های پر خطر


در ازدواج با زن سن بالا چه نکاتی را باید در نظر گرفت ؟ - مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه\nمشاوره › مشاوره ازدواج › دلیل ازدواج پسران با زنان سن بالا\nنکاتی درباره ازدواج با دختری که بزرگتر است!ً\nاگه به شما بگم که یه زوج ایده آل رو تصور کنید، معمولا تصویر ذهنی مشخصی دارید. زن و مردی که در ذهن خودتون میسازید احتمالا هم سن و سال هستند یا حتی مرد کمی بزرگتره. جامعه به ما نشون داده که اینها روابط عادی و طبیعی هستند. با این حال در دنیای امروز ازدواج با زن سن بالا رواج پیدا کرده است. چنین رابطه ای مثل بقیه روابط، معایب و مزایای مختلفی داره که قراره در این مقاله به آنها بپردازیم.\nمزیت های ازدواج با زنان سن بالا:\nوقتی با یک دختر سن بالا ازدواج میکنین و او واقعا شما رو دوست داره، شما میتونید از مزایای این رابطه به نحو احسن استفاده کنین. زیرا چنین فردی از زندگی چیزهای زیادی یاد گرفته که میتونه در مسیر زندگی خیلی کمکتون کنه. از جمله مزیت های ازدواج با زن سن بالا میتونیم به موارد زیر اشاره کنیم:\n1. زنان مسن تر تجربیات بیشتری دارند\nیه زن سن بالا، ذهن و قلب خودش رو میشناسه. به اندازه کافی روابط عاشقانه بین زن و مرد رو دیده و همین امر باعث میشه از صرف وقت و انرژی برای چیزهای بی اهمیت که اغلب زنهای جوانتر بهش میپردازن، جلوگیری کنه. در واقع تجربه ای که کسب کرده به او کمک میکنه روابط زن و شوهر را بهتر درک کنه و به طور مستقیم با چالش هایی که برای شما به وجود میاد ارتباط داشته باشه. زنانی که در سنین بالاتر ازدواج میکنن، به واسطه تجربیاتی که دارن، بالغ ترهستند. اینها به اندازه ای قوی هستن که میتونن با ترس ها و مشکلاتشون کنار بیان. یه خانم جا افتاده به جای فرار از مشکلات، با آنها میجنگه. به همین جهت زندگی با چنین فردی معمولا موفقیت آمیز خواهد بود. برای خواندن مطلب بهترین سن برای ازدواج از نظر روانشناسان کلیک کنید.\n2. یک خانم سن بالا قدردان تر است\nیکی از دلایل معمول رضایت مردان از دوستی با زن سن بالا اینه که؛ زنان مسن قدردان تر هستن. زنان در سنین بالاتر حتی برای چیزهای کوچک، قدردانی میکنن و احساس رضایت بیشتری نسبت به رابطشون دارن. البته این قدردانی و رضایت تنها در صورتیه که رابطه شما یه رابطه سالم و شاد باشه. مقاله ایده آل ترین فاصله سنی در ازدواج را بخوانید.\n3. استقلال و عدم وابستگی،\nاز خصلت های مثبت اکثر زنان مسن، استقلال شخصیتی؛ یکی از مزیت هاییه که میتونه بسیاری از مردان رو ترغیب به ازدواج با دختر سن بالا کنه. یه زن پخته، معمولا خودش رو در کارش تثبیت کرده و از نظر مالی به استقلال رسیده. همین امر ممکنه منجر به استقلال عاطفی هم بشه. چنین زنی میتونه به تنهایی تصمیم بگیره و نیازی نیست که برای هر موضوعی به یه مرد وابسته باشه. که این امر میتونه فشار عاطفی و مالی زیادی رو از دوش مرد برداره. در حالیکه این عدم وابستگی و استقلال، چیزیه که در زنان کم سن و سال تر، کمتر دیده میشه. برای خواندن مقاله آسیب ها و مزایای ازدواج در سن بالا کلیک کنید.\n4. دختران بزرگتر قدرت پذیرش و بخشش بیشتری دارند\nبا توجه به اینکه زن های بزرگتر از پسر، در زندگیشون فراز و نشیب های بیشتری داشتن، از توانایی بخشش و پذیرش بالاتری برخوردارند. آنها به شما بی توجهی نمیکنن یا روی خطاهای شما تمرکز نمیکنن. به همین دلیل در ازدواج با دختر بزرگتر میتونید همیشه در صلح زندگی کنید چرا که مشکلات به سرعت حل میشن. برای خواندن مقاله ازدواج در سن پایین کلیک کنید.\n5. یادگیری بیشتر، مزیت ازدواج با زن پخته\nهیچکس بهتر از یه خانم مسن، نمیتونه تفاوت های ظریف بین زن و مرد رو به شما یاد بده. در ازدواج با زن بزرگتر از خود میتونید خودتون باشید و نیازی به تظاهر نیست. چون چنین زنی شما رو وادار میکنه تا خودتون رو بهتر بشناسید. به این ترتیب احساس اعتماد به نفس و شادی بیشتری خواهید داشت.\nمعایب ازدواج با زن سن دار\nبا وجود اینکه اختلاف سنی در ازدواج با زن بزرگتر، مزیت هایی داره اما معایبی هم داره که نمیشه آنها رو نادیده گرفت. معمولا وقتی حرف از ازدواج با زن سن دار میشه، بیشتر افراد فقط به معایب این رابطه فکر میکنن. درواقع بیشتر مردم متفق القول میگن که ازدواج با مرد کوچکتر کار درستی نیست. البته برای این ادعا دلایلی هم دارند که میتونیم به موارد زیر اشاره کنیم:\n1. مطیع نبودن\nمطیع نبودن یکی از مهم ترین معایب ازدواج با دختر سن بالا است. چون معمولا وقتی زنی در یه رابطه باشه که از مردش بزرگتره، احساس برتری میکنه. در این صورت به نظرات و ایده های همسرش بی تفاوت خواهد بود و در برابر او تسلیم نمیشه. این موضوع ممکنه به یه چالش بزرگ تبدیل بشه، مخصوصا اگه مرد آمادگی چنین رفتاری رو نداشته باشه. البته توجه داشته باشین که منظور ما از مطیع بودن این نیست که زن به میل و خواسته ی خودش بی تفاوت باشه. بلکه منظور همفکری و همدلیه که باید بین زن و شوهر وجود داشته باشه. برای خواندن مقاله زنان خطرناک برای ازدواج کلیک کنید.\n2. داشتن اهداف مختلف برای ادامه زندگی\nهر کسی تو هر سنی یه سری اهداف و آرزوها در سر داره که سعی میکنه به آنها برسه. از جمله بزرگترین مشکلات رابطه با زنان سن بالا میتونیم به این موضوع اشاره کنیم که چون دو نفر از نظر سنی با هم اختلاف دارن، اهداف مختلفی رو دنبال میکنن. اگرچه ممکنه بعضی از خانم ها اینطور فکر کنن که ازدواج با مرد کوچکتر و داشتن یه مرد جوان در کنارشون میتونه خیلی کمک کننده باشه. اما این احتمال هم باید در نظر گرفته بشه که ممکنه برنامه های مختلفی برای ادامه زندگی داشته باشن. همین موضوع میتونه باعث بروز مشکلات اساسی بشه. مثلا ممکنه یه خانم بزرگتر تمایل به خرید خانه یا زمینی داشته باشه که بقیه عمرش رو در اون بگذرونه. اما همسر جوانش تمایل به خرید آخرین مدل از ماشین مورد علاقش رو داشته باشه. برای خواندن مقاله ازدواج با مرد سن بالا کلیک کنید.\n2. احساس درک نشدن از سوی همسر یکی از معایب ازدواج با دختر بزرگتر از خود\nیکی از چالش های پیش روی مردانی که در یه رابطه با زن بزرگتز از خود هستن، اینه که وقتی مشکلاتشون رو با همسرشون در میان میگذارن، متوجه میشن که هیچ درکی از مشکلات و دغدغه های همدیگه ندارن. زیرا این بالا بودن سن زن، باعث شده برخی موضوعات اهمیتش رو از دست بده و کودکانه به نظر برسن. همچنین همسر شما ممکنه در چنین شرایطی به روش خودش سعی در آرام کردنتون داشته باشه. اما این چیزی نیست که شما بهش نیاز دارید.\nمزیتهای ازدواج با زنان سن دار کدام است؟\nتجربیات بیشتر، قدردانی، استقلال و عدم وابستگی، قدرت پذیرش و بخشش و… از جمله مزایای ازدواج با خانم های سن دار است.\nمعایب ازدواج با دختر سن بالا چیست؟\nاحساس درک نشدن از سوی همسر، داشتن اهداف مختلف برای ادامه زندگی و مطیع نبودن زا معایب این نوع ازدواج است.\nآیا ازدواج با خانم مسن کار درستی است؟\nچنین رابطه ای مثل بقیه روابط، معایب و مزایای مختلفی داره که باید همه ی آنها را مورد بررسی قرار بدین و بعد تصمیم بگیرین.\nبراي مشاوره در زمينه دلیل ازدواج پسران با زنان سن بالا\n2022-05-25 در 1:34 ق.ظ\nسلام من خانومم ۴ سال ازم بزرگ تره زندگیه خوبی هم داریم وقتی تو دوران نامزدی بودم خیلیا می گفتن دختره ازت بزرگ تره من هم تو فکر فرو میرفتم الان هم یه بچه داریم ولی بازهم گاهی فکر میکنم که چرا با دختر بزرگتر از خودم ازدواج کردم\n2022-05-24 در 12:34 ق.ظ\nبا سلام وخسته نباشین من یه مشکلی رو دارم که واقعا دارم باهاش عذاب میکشم نمیدونم چیکار کنم موندم خدمتتون عرض کنم من نمیدونم گرایش بهش میگن یا مریضی مشکلی دارم به اسم اینکه نمیتونم با یه خانوم همسن خودم یا کوچیکتر از خودم وارد رابطه شوم و گرایش بیشتر به طرف خانوم هایی سن بالا هست چهل پنجاه شاید بالا تر واقعا حسی ندارم نسبت به خانوم های سن پایین خودمم 23سالم هست و این مشکل رو از وقتی که فکرم باز شده داشتم و حالم بهم میخورد از همسن هایی خودم ممنون میشم راهنمایی کنین و چون داره زندگیم نابود میشه ممنون.\n2022-04-07 در 5:17 ب.ظ\nولا ماشوهر میخوایم پیدا نمیشه\n2022-04-08 در 8:22 ب.ظ\n2022-04-25 در 5:44 ق.ظ\nپولدارید چون من چیزی ندارم\n2022-05-13 در 1:44 ب.ظ\nشما بصورت غیر مستقیم به پسری که خوشت میاد سیگنال بده (مستقیم نخواین که ممکنه ضربه روحی ببینید) و تو ازدواج سخت گیری نکنین. خوب هم پیدا میشه :))\n2022-06-05 در 6:49 ب.ظ\nسلام چرا نمیشه .\n2022-03-27 در 6:09 ب.ظ\nاگه دختر از پسر یک الی دو نیم سال بزرگتر باشه و در چهره هم این رو نشون بده، ولی از نظر اعتقادی و تحصیلاتی در یک سطح باشند، چطوره؟\n2022-03-31 در 6:18 ب.ظ\nایراد الان کجا هست؟\n2022-05-13 در 1:48 ب.ظ\nوقتی تو چهره نشون بده معمولا خانوما خودشون اول از همه ضربه میبینن و وسواس فکری بهشون دست میده که نکنه من پیرم و فلان و … بعد دنبال تجسس تو کار شوهرشون میفتن و این کار رو خراب می کنه. اگه اطمینان دارید که این کار رو نمی کنید و به این حرفا بی توجهید انشالله که زندگی موفقی داشته باشید.\nیک نکته دیگه اینکه توجه به حرف شوهر کوچکتر و باز گذاشتن دستش برای تصمیم و حرف آخر زدن خیلی مهمه. مرد اگه اقتدارش رو بگیرین دیگه مرد نیست.


خانه/اخبار/اخبار گوناگون/دورکاری چیست؟چگونه دورکاری موثری داشته باشیم؟\nمیزبان مووی مارس 1, 2021\tاخبار گوناگون نظری بدهید 603 بازدید\nممکن است تا همین اواخر فرصت های سفر از راه دور در بین مردم کار جدی تلقی نشود ، اما امروزه نحوه کار تجارت به طرز چشمگیری تغییر کرده است. شرکتهای موفق توسط دفاتر خانگی ، اتاقهای نشیمن و استارباکس اداره می شوند.\nکار از راه دور به زبان ساده به معنای کار “از راه دور” است. ساعات کار به معنای انجام یک کار خاص نیست و بیشتر فعالیتها در قالب پروژه گنجانده شده است. این بدان معنی است که شما با توجه به توانایی های خود پروژه ای را از شرکت دریافت کرده و آن را در خانه یا مکان مورد نظر انجام می دهید.\nعلاوه بر این ، کارمندان می توانند با لباس خانه کار کنند و تنها مسافتی که می توانند طی کنند از آشپزخانه تا میز کارشان است.\nبا شیوع ویروس کرونا ، بسیاری از شرکت ها به کار از راه دور روی آورده اند و اکنون تعداد زیادی از کارمندان ، حداقل در شرکت های خصوصی ، درگیر کارهای روزمره شرکت خود در خانه هستند. کار از راه دور کاری است که برای بسیاری از این سازمان ها و نیروهای آنها تازگی دارد و آنها کاملاً از آن آگاهی ندارند. تغییر روند کار شرکت ها و فعالیت های روزمره نیروی کار مستلزم دانستن برخی نکات است که سعی کردیم در این مقاله به برخی از آنها اشاره کنیم.\nاعتراف کنید که در ساعات خاصی کار خواهید کرد\nحتی اگر از راه دور کار می کنید ، باید همزمان با آنها کار کنید تا با اعضای تیم ارتباط برقرار کرده و کار کنید. اگر فقط چند ساعت به عنوان فریلنسر کار می کنید و به فکر تغییر از راه دور شغل خود هستید ، به خاطر داشته باشید که برنامه کاری روزانه شما به طرز چشمگیری تغییر خواهد کرد.\nیاد بگیرید هنگام کار از راه دور تمرکز کنید\nگرچه تمرکز در خانه برای اکثر افراد آسان تر است ، اما کار در خانه می تواند باعث حواس پرتی شود. به عنوان مثال ، هنگام کار روی یک پست وبلاگ جدید ، ممکن است فکر کنید که باید لباسشویی را روشن کنید یا یکی از نمایش های تلویزیونی جدید را تماشا کنید. طبق نظرسنجی بافر ۲۰۱۸ ، ۱۶٪ از مخابرات می گویند هنگام کار از خانه حواسشان پرت است. بنابراین ، برای موفقیت در دورکاری ، باید تمرکز را تمرین کنید.\nشرکت کنندگان در مطالعه TalentLMS از ترفندهایی برای افزایش تمرکز استفاده کردند. به عنوان مثال ، ۲۵ درصد از آنها بر روی صداهای زمینه مانند تلویزیون یا رادیو ، ۲۱ درصد در سکوت و ۲۱ درصد به موسیقی آرامش بخش گوش می دهند.\nاگر در تمرکز مشکل دارید ، در نظر بگیرید که کدام یک از عوامل محیطی می تواند به شما در افزایش بهره وری کمک کند. تغییر صدای پس زمینه ، نور ، زمان روز یا اتاق در خانه ای که در آن کار می کنید می تواند به تمرکز بیشتر شما کمک کند.\nبرای کار از راه دور قوانین را دنبال کنید\n– سعی کنید در بحث هایی که می دانید طولانی هستند ، وارد نشوید. صحبت در مورد تاج این روزها می تواند یکی از آن بحث های خطرناک و بی پایان باشد.\n– تا آنجا که ممکن است ، فضایی که برای دفتر کار خود انتخاب کرده اید باید از تلویزیون دور باشد ، زیرا این جعبه جادویی می تواند مکالمات زیادی را آغاز کند.\nیک مکان ثابت را انتخاب کنید تا تمرین رایگان خود را انجام دهید. بهتر است یک اتاق جداگانه یا حداقل یک میز کار داشته باشید. چیزی که کمی شما را از “خانه بودن” جدا کند و در عین حال مکانی راحت را برای شما فراهم کند.\nبرای خانواده و دوستان خود دقیقاً توضیح دهید که شغل شما چیست. و چرا شما باید مدام پشت سیستم بایستید. از آنها بخواهید در زمان های خاص وظایف مختلفی را برای شما تعیین کنند. به این ترتیب میزان تمرکز بالایی در حین کار دارید.\n– هنگام ساخت پروژه کنترل از راه دور ، یک تایمر به همراه داشته باشید و مدام بین کار آن را تماشا کنید ، تا به اصطلاح زمان را از دست ندهید.\n– اوقات مرده خود را مدیریت کنید. وسط کار وقت را تلف نکنید. به عنوان مثال ، قبل از شروع پروژه کار از راه دور ، چند نوشیدنی و میان وعده در کنار خود تهیه کنید تا هر بار به بهانه یک نوشیدنی معمولی مجبور به تماشای تلویزیون و غیره نشوید.\nاعتماد کارفرما را تضعیف نکنید\nعلاوه بر کار از راه دور ، باید به برنامه خود نیز توجه کنید و آن را متفاوت از ساعت کاری خود تلقی نکنید. اطمینان حاصل کنید که زمان کمتری برای کار در خانه کار نمی کنید و اجازه ندهید که این باور در ذهن کارفرمای شما ایجاد شود. این واقعیت که کارفرما از سلامت تیم مراقبت می کند و روند کار را در چرخه کار از راه دور گنجانده است ، اعتمادی است که باید در یک جریان دو طرفه قرار گیرد.\nبعد راه های کاهش اضطراب و استرس


تغذیه مناسب برای یک برنامه کوهنوردی یک روزه سنگین - گروه کوهنوردی تیلار\nچهارشنبه , ۷ آبان ۱۳۹۹ ساعت ۰۳:۱۳\nخانه / آموزش / مطالب آموزشی / تغذیه مناسب برای یک برنامه کوهنوردی یک روزه سنگین\nhamid1ganeh2st دسامبر 19, 2014\tمطالب آموزشی ارسال دیدگاه 65 بازدید\nشب قبل از صعود:\nحدود۶۵درصد کالری مورد نیاز برای سوخت و ساز بدن باید از کربوهیدرات تامین شود. برخی پروتئینهای بدون چربی مانند سینه مرغ و برخی چربیهای غیر اشباع و سالم چون روغن زیتون از جمله مواد مغذی است که بهتر است در وعده شام شما باشد .\nصبحانه روز صعود:\nحدور یک الی دو ساعت قبل از آغاز فعالیت کوهنوردیتان صبحانه ای با حدود۴۰۰۰ کیلوکالری انرژی میل کنید. این صبحانه بهتر است که شامل کربوهیدراتهائی باشد که به راحتی هضم شوند و همچنین دو فنجان نوشیدنی که بهتر است قهوه باشد.\nهنگام صعود فعالیت شدید بدنی شما باعث می شود که ذخیره سوخت عضلات شما ته بکشد. برای جلوگیری از این امر به ازای هر ساعت فعالیت ۳۰ تا ۶۰ گرم کربوهیدرات با قابلیت هضم سریه را میل کنید. در انتخاب خوراکیهایتان علاوه بر ارزش غذائی به فاکتور کم حجم بودن و قابلیت حمل و نگهداری آسان نیز توجه کنید.\nهرنوع ماده غذائی دارای انرژی که حداقل ۵۰درصد کالری آن از کربوهیدرات تهیه شده باشد(۱ گرم کربوهیدرات ۴ کالری انرژی دارد)\nکم آبی باعث بی حالی و همچنین بهم زدن تمرکز و تنظیم زمان می شود.با کاهش دو درصدی وزن بدن به علت کمبود آب می تواند عملکرد کوهنورد می تواند دچار مشکل شود. توصیه می شود که آب یا هر نوشیدنی مناسب دیگر را بصورت اندک اندک و مداوم بنوشید. نوشیدن ۲۰۰ سی سی مایعات در هر نیم ساعت برنامه توصیه می شود که مقدار مصرف روزانه برای یک فعالیت کوهنوردی ۸ ساعته چیزی بالغ بر ۳ لیتر می شود.\nبعد از صعود:\nوعده غذائی مناسب برای ریکاوری باید ترکیبی باشد از کربوهیدراتهای قوی و پروتئین به نسبت ۳به ۱٫ کربوهیدرات و پروتئین به اتفاق قادر خواهند بود که منابع صرف شده انرژی را دوباره پرنموده و بافتهای عضلانی خسته و فرسوده را ترمیم کنند.\nمصرف حدود نیم گرم کربوهیدرات با ازای هر پوند(۴۵۰ گرم) وزن بدن و ۲۰ تا ۲۵ گرم پروتئین بعد از یک صعود توصیه می شود. همچنین نوشیدن حد اقل ۲ لیوان آب یا برخی نوشیدنی های مناسب مثل شیر نارگیل یا شیر توصیه می شود.\nمنبع: Climbing Website\nقبلی برنامه ریزی برای کوهنوردی\nبعد جرج هربرت مالوری


«دونالد ترامپ»، پدیده انتخابات آمریکا را بیشتر بشناسید | مجله تفریحی حیاط خلوت مجله تفریحی حیاط خلوت\nکد مطلب : 6799تاریخ انتشار : ۱۹ - ۰۸ - ۱۳۹۵بازدید : 112دسته : بیوگرافی , سرگرمی «دونالد ترامپ»، پدیده انتخابات آمریکا را بیشتر بشناسید«دونالد ترامپ»، پدیده انتخابات آمریکا را بیشتر بشناسید«دونالد ترامپ»، پدیده انتخابات آمریکا را بیشتر بشناسید«دونالد ترامپ»، پدیده انتخابات آمریکا را بیشتر بشناسید«دونالد ترامپ»، پدیده انتخابات آمریکا را بیشتر بشناسید«دونالد ترامپ»، پدیده انتخابات آمریکا را بیشتر بشناسیددونالد ترامپ جنجالی‌ترین نامزدی است که تاکنون در رقابت‌های انتخاباتی آمریکا حضور داشته است. بدون تردید، انتخابات ۲۰۱۶ به دلیل حجم بالای بی‌نزاکتی‌ها و زیر پا گذاشتن اخلاقیات که «دونالد ترامپ» نامزد جمهوری‌خواهان سهم بسزائی در آن داشت، تا مدتها مایه شرمساری مردم آمریکا خواهد بود. در آخرین روز رقابتهای انتخاباتی آمریکا، نگاهی به ...دونالد ترامپ جنجالی‌ترین نامزدی است که تاکنون در رقابت‌های انتخاباتی آمریکا حضور داشته است. بدون تردید، انتخابات ۲۰۱۶ به دلیل حجم بالای بی‌نزاکتی‌ها و زیر پا گذاشتن اخلاقیات که «دونالد ترامپ» نامزد جمهوری‌خواهان سهم بسزائی در آن داشت، تا مدتها مایه شرمساری مردم آمریکا خواهد بود. در آخرین روز رقابتهای انتخاباتی آمریکا، نگاهی به زندگی‌نامه این نامزد جنجالی و نقاط عطف موجود در کارنامه انتخاباتی او خالی از لطف نیست. «دونالد جان ترامپ» متولد ۱۴ ژوئن ۱۹۴۶ (۲۴ خرداد ۱۳۲۵) یک تاجر و سرمایه‌دار آمریکایی و مجری سابق تلویزیون است که مالکیت “بنیاد خیریه ترامپ” و تفریحگاه‌های متعددی با نام خودش را نیز برعهده دارد. نامزد جمهوری‌خواهان همچنین در کنار هتل‌سازی و فعالیت‌های تجاری متعدد خود، رئیس سازمان اجراکننده مسابقه انتخاب دختران شایسته جهان موسوم به “میس یونیورس” و مسابقه دختران شایسته آمریکاست که البته افشاگری‌های متعددی نیز تاکنون علیه فساد اخلاقی و رفتار ناشایست او با زنانِ شرکت‌کننده در این مسابقات مطرح شده است. شغل ترامپ، تلاشهای او در زمینه برندسازی، زندگی شخصی پرحاشیه، ثروت افسانه‌ای و ادبیات صریح، تهاجمی و توهین‌آمیز، او را به چهره‌ای مشهور در آمریکا تبدیل کرده است. ترامپ تاکنون دو بار در صحنه انتخابات ریاست جمهوری آمریکا حضور داشته است. او در سال ۲۰۰۰ برای کسب نامزدی “حزب رفرم” در انتخابات ریاست جمهوری حاضر شد؛ اما اندکی بعد کناره‌گیری کرد؛ تا اینکه در ژوئن ۲۰۱۵ (خرداد ۹۴) برای بار دوم از طرف حزب جمهوری‌خواه برای حضور در انتخابات ریاست جمهوری ۲۰۱۶ آمریکا اعلام آمادگی کرد و کمپین او نیز بیش از هر نامزد جمهوری‌خواه دیگری مورد توجه رسانه‌ها قرار گرفت. در ابتدا، کمتر کسی پیش‌بینی می‌کرد ترامپ بتواند با وجود نامزدهای جمهوری‌خواه قدری مانند «جان کیسیک» فرماندار اوهایو و «تد کروز» سناتور تگزاس، از مرحله مقدماتی انتخابات عبور کند؛ اما او در اوج ناباوری، تمام رقبای شناخته‌شده خود را با اختلاف رای فاحش کنار زد و به عنوان نامزد حزب جمهوری‌خواه در انتخابات ریاست جمهوری ۲۰۱۶ معرفی شد. از نکات بارز زندگی ترامپ، ازدواج‌های متعدد و حاشیه‌ساز اوست. او در سال ۱۹۶۸ با مدرک کارشناسی اقتصاد از دانشگاه پنسیلوانیا فارغ التحصیل شد و کمتر از ده سال بعد در سال ۱۹۷۷ با یک مانکن اهل جمهوری چک ازدواج کرد و صاحب سه فرزند شد. پس از طلاق از همسر اولش در سال ۱۹۹۱، با یک هنرپیشه به نام “مارلا میپل” ازدواج کرد و صاحب یک دختر شد. وی در سال ۱۹۹۹ از همسر دومش نیز جدا شد و در سال ۲۰۰۵ با یک مانکن و طراح مد اهل اسلوونی (ملینا ترامپ) ازدواج کرد. این زن پنجمین فرزند ترامپ را به دنیا آورد و او در حال حاضر علاوه بر این ۵ فرزند، صاحب ۷ نوه است. ترامپ پس از فراغت از تحصیل، ۲۰۰ هزار دلار آمریکا ثروت داشت. او حرفه خود را در شرکت املاک پدرش ادامه داد و در سال ۱۹۷۱ به منهتن نقل مکان کرد و در آنجا پروژه‌های ساختمانی بزرگتری را در دست گرفت. در حال حاضر، “برج ترامپ” معروفترین آسمان‌خراش ترامپ است که با ۵۶ طبقه ارتفاع در منهتنِ نیویورک قرار دارد. نامزد جمهوری‌خواهان همچنین زمین‌های گلف بسیاری در آمریکا و نقاط مختلف جهان دارد که خود او شخصاً آنها را اداره می‌کند. ترامپ پس از پیروزی در انتخابات مقدماتی حزب جمهوری‌خواه با شعار “آمریکا را دوباره قدرتمند کن!” وارد رقابت با هیلاری کلینتون نامزد دموکرات‌ها شد؛ اما آنگونه که انتظار داشت نه تنها مورد حمایت سران حزب جمهوری‌خواه قرار نگرفت؛ بلکه بسیاری از جمهوری‌خواهان ارشد کنگره نیز اظهارات نژادپرستانه او درباره مسلمانان و مهاجران را مورد انتقاد قرار دادند. حتی رقبای سابق او نیز به رغم امضای مرامنامه‌ای که آنها را به لحاظ اخلاقی ملزم به حمایت از نامزد نهایی جمهوری‌خواهان می‌کرد، اعلام کردند در انتخابات ۲۰۱۶ به او رای نخواهند داد. با این حال، ترامپ به تدریج فاصله دو رقمی خود با کلینتون را در نظرسنجی‌های انتخاباتی کم کرد و به یک تهدید جدی برای کمپین انتخاباتی دموکرات‌ها تبدیل شد؛ اما افشای یک ویدئوی جنجالی از سوی واشینگتن پست که ترامپ را در حال بیان اظهارات زننده درباره زنان نشان می‌داد، باعث افزایش مجدد فاصله او با کلینتون شد. ترامپ در واکنش به افشاگری واشینگتن پست در مناظره انتخاباتی دوم خود با کلینتون مدعی شد این اظهارات را صرفاً برای سرگرم کردن دوستش به زبان آورده و هرگز در گذشته رفتار ناشایستی با زنان نداشته است؛ اما پس از طرح این ادعا، بیش از ۱۰ زن از جمله چند ملکه زیبایی در مقاطع زمانی مختلف علیه فساد اخلاقی او دست به افشاگری زدند. در این میان، نیویورک تایمز نیز با انتشار اسنادی مدعی شد نامزد جمهوری‌خواهان در دهه ۹۰ میلادی با اعلام یک زیان مالی ۹۱۶ میلیون دلاری به دولت، به مدت ۱۸ سال خود را از پرداخت مالیات کرد که این مسئله نیز گمانه‌زنی‌هایی را درباره احتمال دروغ گفتن او به مقامات فدرال برای فرار از پرداخت مالیات مطرح کرد. با این حال، ترامپ با ادامه حملات لفظی خود علیه کلینتون و دولت اوباما، طرح احتمال بروز تقلب در انتخابات، انتقاد از فساد رایج در طبقه سیاسی حاکم بر آمریکا و دفاع از قانون آزادی حمل سلاح، به فعالیت‌های انتخاباتی پرحاشیه خود ادامه داد و توانست فاصله خود با نامزد دموکرات‌ها را در نظرسنجی‌های ملی به ۲ تا ۶ درصد در هفته آخر رقابت‌های انتخاباتی کاهش دهد. در حال حاضر، غالب نظرسنجی‌ها و تحلیل‌های انتخاباتی بخت چندانی برای پیروزی او در انتخابات قائل نیستند؛ اما او همچنان امیدوار است بتواند با پیروزی در ایالت‌های تعیین‌کننده، نتایج نظرسنجی‌ها را به زعم خودش “بی‌اعتبار” کند. در حال حاضر، انتقادات اخیر او از سلامت نظام انتخاباتی آمریکا و ادعاهایی که او در خصوص امکان تقلب گسترده در انتخابات مطرح کرده، نگرانی‌های زیادی را درباره احتمال بروز ناآرامی در آمریکا در صورت شکست او در انتخابات ایجاد کرده است. آمریکا, انتخابات ریاست جمهوری, ترامپ, رئیس جمهور آمریکا, ریاست جمهوری مطالب مرتبط


زیبائی شناسی ایرانی در معرض انقراض - طراحی صنعتی ایرانی\nارسال کننده: احسان درگزی\nمدتی است که در مقام یک مصرف کننده، هنگام انتخاب اقلام مورد نیاز مصرفی و غیر مصرفی روزمره دچار دوگانگی در انتخاب می شویم. ما به عنوان یک مصرف کننده در هنگام انتخاب، علاوه بر لحاظ کردن عملکرد محصول مورد نظر در جهت رفع نیاز فنی، مسلماً در صدد رفع عطش زیبائی شناسی خود بر مبنای سلیقه و نظر شخصی نیز خواهیم بود؛ این در حالی است که در مورد پاسخ هایی که برای رفع این نیاز وجود دارد، اطلاعات بی شماری از دروازه های مختلف تبلیغاتی در اختیار داریم، اما به عنوان مصرف کننده و منشأ تقاضا، حق انتخابی نداریم؛ چرا که در دایره تنگ و بیمار عرضه انحصاری گرفتار شده ایم.\nهنگام انتخاب محصول، از یک سو مجموعه ای بی شمار از پاسخ های مناسب برای رفع نیاز زیبائی شناسی و در عین حال دور از دسترس در یک سو و از سوی دیگر پاسخ غیر مناسب اما در دسترس را می یابیم که در نهایت با علم به اینکه چیز دیگری جسته بودیم، از اقلام موجود و در پیش روی خود دست به انتخاب می زنیم. اینگونه درد عطش زیبائی شناسی در واقع چاره نشده، بلکه با مسکنی نه چندان قوی پنهان شده است.\nچرا زیبائی شناسی ایرانی در معرض انقراض است؟!\nوقتی به عنوان یک طراح مقوله زیبائی را در دایره عرضه و تقاضا قرار دهیم خواهیم دید که مصرف کننده که منشاء تقاضا می باشد در طی سالیان دراز آموخته است که پاسخ زیبائی های مورد نظر خود را فقط در درون دایره کوچک عرضه جست جو کند و لو بداند که پاسخ بهتری در خارج از این دایره نیز وجود دارد. همین انتخاب اجباری در طول زمان، ابتدا باعث بیماری تقاضا می شود و در مرحله بعد باعث رونق مجدد همان عرضه انحصاری خواهد شد (که شده است). قابل پیش بینی است که فرایندی که رونق گرفته باشد راهش را ادامه می دهد.\nیک مثال واضح و روشن، محدودیت تنوع در بازار خودروی کشور است که مصرف کننده با آگاهی از تنوع سلیقه های گوناگون جهانی، نیاز زیبائی شناسی خود را در محدوده نمونه های موجود ارضاء می کند. خطر انقراض زیبائی شناسی ایرانی در نقطه ای عیان می شود که عرضه کنندگان انحصاری و عمده خودرو سازی، بر اساس تقاضای بیمار - که خود باعث آن شده اند - دست به طراحی و اصلاح مدل های موجود خود می برند و دوباره این تقاضای بیمار را در شرایط حاد تری قرار می دهند. این اتفاقی است که اخیراً در مورد طراحی خودروهای سورن و پراید 132 قابل مشاهده است.\nطراحان و صاحب نظران در مقوله زیبائی شناسی در هر دو کمپانی ایران خودرو و سایپا به این محصولات می بالند و مصرف کننده نیز از انتخاب آن ظاهراً خوش حال به نظر می رسد. این در حالی است که اگر حق انتخاب، متناسب با اطلاعات رسیده به مصرف کننده وجود داشت، پاسخ شایسته تری برای نیاز زیبائی شناسانه خود انتخاب می کرد و در نتیجه باعث نمی شد که تولید کننده با تغییرات جزئی در ظاهر محصولات خود، آن هم با کپی برداری بسیار سطحی از همان محصولات، مدعی ارائه محصول جدید و زیبا باشد.\nتمامی این توضیحات را به همین تفصیل می توان در مورد معماری ایران، معماری شهری ایران، پوشاک و حتی ادبیات نیز دید و نقد کرد.\nدر معماری ایران از رابطه فرم و فضا خبری نیست و اساساً فضائی نیست! فقط فرم، آن هم در قالب یک مکعب و نمای بناها در ساده ترین شکل با ابتدائی ترین مواد در دسترس است. در معماری شهری همین بس که تصویر کوچه ها و خیابان های شهر همواره در حال ساخت و سازهای طولانی و فرسایشی، در ذهن ما تثبیت شده است.\nدر مقوله مهمی چون پوشاک داستان غم انگیز تر به نظر می رسد. همه ما می دانیم که مد زیر مجموعه سبک است. سبک از ایدئولوژی نشأت می گیرد و می تواند در قالب مد های مختلفی خود را بروز دهد. اما لباس ایرانی سال هاست که در قالب چند رنگ و مدل محدود، گرفتار شده و سلیقه و خواست انسان ایرانی را تحت تأثیر خود قرارداده و این جریان تا حدی پیش رفته که به یک عرف اجتماعی و ملی تبدیل شده، به طوری که انتخاب خارج از آن محکوم به طرد است. این در حالی است که همان ایدئولوژیی که سبک لباس ایرانی را در سه دهه اخیر هدایت کرده، در تاریخ خود دارای بزرگانی است که حداقل در مورد رنگ لباس و کفش در روایت های گوناگون، راه کارهای مشخصی ارائه داده اند که از نظرها دور مانده است.\nدر ادبیاتمان نیز چندیست که مشکی رنگ عشق است و نفرین و تهدید و لیچار، جای ناز و نیاز عاشقان را در ترانه هایمان گرفته، که متاسفانه کم هم طرف دار ندارد.\nخطر انقراض زیبائی شناسی ایرانی، به طور مشخص این است که ارائه دهنده زیبائی و تقاضا کننده زیبائی، هر دو در یک جریان مبهمی گرفتار آمده اند که هر یک دیگری را در این مسیر مبهم تقویت می کند و نتیجه آن، بلاتکلیفی زیبائی و ناشناخته ماندن معیار های درست زیبایی شناسی است.\nتهیه شده در: https://www.newdesign.ir/content/?id=415&rnd=4597


جویس جیست ؟ تمام آنچه که میبایست در مورد جویس ویپ بدانید\nخانه/دانستنی ها/جویس جیست ؟ تمام آنچه که میبایست در مورد جویس ویپ بدانید\nافراد به دلایل مختلفی به دستگاه ویپ روی می آورند ، شاید شما هم جزء آن دسته از افراد باشید که قصد شروع ویپینگ را دارند اما نمیدانند که جویس چیست ؟ یا احتمالا قصد کسب اطلاعات بیشتر در مورد این مایع الکترونیکی که به قطره ویپ نیز مشهور است دارید . دلایل شما هر چه که باشد با مطالعه این مقاله که توسط وبسایت دیجی ویپ از معتبر ترین منابع جمع آوری شده است ، به پاسخ تمامی سوالات خود در مورد مسئله جویس ویپ چیست خواهید رسید .\nاگر یک ویپر حرفه ای هستید یا یک فرد مبتدی که قصد شروع ویپینگ را دارد ، تفاوتی نمیکند ، زیرا تعداد بسیار کمی از افراد هستند که اشراف کامل بر پاسخ سوال جویس چیست دارند . برای آگاهی از جواب این سوال با ما همراه باشید .\nجویس ویپ با نام های مختلفی همچون قطره ویپ ، مایع ویپ و جوس شناخته میشود . صحیح ترین شکل این کلمه در زبان فارسی جوس میباشد ، اما به دلیل تلفظ سخت این کلمه ، به جویس تغییر نام پیدا کرده است . تمام حجم دودی که از یک ویپ مشاهده میکنید ، حاصل تبخیر جویس میباشد . ترکیبات جویس تنها به اسانس و طعمی که حس میکنید ختم نمیشود ، بلکه ماده های دیگری نیز در تشکیل این مایع محبوب دخیل هستند . تفاوتی نمیکند چه دستگاهی تهیه میکنید ، در تمامی دستگاه ها عمل تبخیر جویس در دمای 90 الی 200 درجه سانتی گراد انجام میپذیرد . دقت داشته باشید اعداد ذکر شده دما هستند و واحد اندازه گیری آن سانتی گراد میباشد ، این اعداد را با توان و وات دستگاه اشتباه نگیرید .\nمواد تشکیل دهنده جویس چیست ؟\nزمانی که ویپینگ میکنید ، تنها چیزی که حس خواهید کرد عطر و طعم جذاب جویس میباشد ، اما در این حین شما مواد دیگری را نیز وارد ریه خود میکنید . به همین دلیل شرکت دیجی ویپ و سایر همکاران گرامی بر اورجینال بودن جویسی که قصد خرید آنرا دارید تاکید میکنند . جویس مایعی است که مستقیم با ریه ، دهان و دندان شما در ارتباط است . اگر هزینه های خرید جویس برای شما بالا میباشد و قصد خرید جویس های فیک را دارید ، بهتر است به سیگار کشیدن ادامه دهید !\nزیرا مواد تشکیل دهنده جویس های فیک و High Copy نامشخص هستند . تنها در آزمایشگاه ها و انجام تحقیقات بر روی آنها میتوان مواد تشکیل دهنده دقیق جویس های فیک را متوجه شد .\nپیش از بررسی مواد تشکیل دهنده جویس ویپ ، قصد داریم تا کمی در مورد جویس های فیک صحبت کنیم . زیرا عدم فرهنگ سازی در رابطه با این موضوع مشکلات بسیار زیادی را برای افراد جامعه ایجاد میکند .\nاگر قصد استفاده از جویس های تقلبی را دارید ، به سیگار کشیدن ادامه دهید !\nمضرات استفاده از جویس تقلبی چیست ؟ یکی از محبوب ترین و ارزان ترین موادی که در جویس های تقلبی استفاده میشود ویتامین E میباشد . ویتامین E یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن است و مصرف به اندازه آن حتی عملکرد بدن شما را بهبود میبخشد . اما به شکل خوراکی و تزریقی آن که آن هم با دوز های پیشنهادی توسط دکتر مختصص شما برایتان تجویز میشود .\nاستنشاق یا به اصطلاح کشیدن ویتامین E با دستگاه های ویپ بسیار بسیار بسیار و با تاکید مجدد بسیار خطرناک است ! لطفا پیش از خرید جویس برای دستگاهتان از صحت اصالت آن مطمئن شوید .\nجویس های اورجینال که در کشور هایی مانند انگلیس ، آمریکا و مالزی تولید میشوند از مرغوب ترین مواد اولیه استاندارد که فرمول ساخت جویس را تشکیل میدهند استفاده میکنند . همچنین این کمپانی ها تحت نظارت FDA ( سازمان غذا و دارو آمریکا ) هستند .\nاین موضوع که جویس های ویپ مضر هستند درست است ، اما نیکوتین موجود در آنها ضرر دارد نه خود ماهیت جویس . جویس های ویپ به نسبت سیگار و قلیان کم ضرر تر هستند اما نمیتوان گفت بی ضرر ! زیرا هر چیزی دارای مقداری ضرر و زیان میباشد . افرادی که قصد ترک سیگار با ویپ را دارند ، بین گزینه بد و بدتر در حال انتخاب هستند . اما شما با خرید جویس های تقلبی گزینه بد ترین را برای خود انتخاب خواهید کرد .\nVG یا گلیسیرین گیاهی در مواد تشکیل دهنده جویس چیست ؟\nVG یا Vegetable Glycerine ( به فارسی : گلیسیرین گیاهی ) مایعی کاملا طبیعی است که از روغن گیاهان استخراج میشود . فرمول آزمایشگاهی این ماده C3H8O3 است . وی جی یک ماده کاملا شفاف و بدون بود است . این ماده دارای کمی شیرینی است ، به همین دلیل است که شما حتی اگر تلخ ترین ، تنباکویی ترین و ترش ترین جویس های ویپ را تهیه نمایید ، باز هم مقداری طعم شیرینی را حس خواهید نمود .\nیکی از راه های تشخیص VG از PG تست طعم و شیرین بودن این ماده است . لطفا گیج نشوید ، در ادامه PG نیز به شما توضیح داده خواهد شد .\nعلت استفاده VG در جویس ویپ چیست ؟\nچه ماده ای بهتر از VG ! یک مایع کاملا گیاهی که امکان ترکیب با دیگر مواد سازنده جویس را دارد و همچنین از همه مهم تر قابلیت تبخیر شدن ! از آنجا که VG به نسبت PG دارای غلظت بیشتری میباشد ، باعث میشود تا بخار و حجم دود بیشتری را با دستگاه خود تولید کنید . این موضوع را با ذکر یک مثال برای شما شرح خواهید داد تا بتوانید متوجه کارایی این ماده شوید .\nیک جویس پریمیوم ( نیکوتین پایین ) را در نظر بگیرید ، برای مثال جویس انبه نستی . این جویس دارای 70% VG و 30% PG میباشد . حال نمونه سالت همین جویس یعنی جویس سالت انبه نستی را به خاطر داشته باشید . نمونه سالت این محصول دارای 50% VG و 50% PG میباشد .\nاگر این دو مدل جویس را با شرایط یکسان ( دستگاه یکسان ، کویل یکسان و توان یکسان ) استفاده کنید ( البته شما نمیتوانید سالت نیکوتین ها را با ویپ های معمولی و توان بالا استفاده نمایید ، این موضوع تنها یک مثال است ) ، جویس پریمیوم کامدهی بیشتری به نسبت سالت به شما ارائه میدهد . زیرا مقدار VG آن به نسبت نمونه سالت بیشتر است .\nبیشتر بخوانید: آموزش آنلاین بازی شطرنج\nVG بیشتر = کامدهی بیشتر\nافرادی که حرکات نمایشی با دستگاه ویپ انجام میدهند و ویدیو های آنها را در فضای مجازی مشاهده میکنید ، از جویس هایی با VG 80% و PG 20% استفاده میکنند .\nدستگاه های مکانیکال ، جویس با VG بالاتر و باتری های قدرتمند باعث میشود تا آنها بتوانند غلیظ ترین و متراکم ترین بخار ها را تولید کنند و در نهایت با آن حرکات نمایشی انجام دهند .\nVG به حرارت بیشتری برای تبخیر نیاز دارد . تا به حال از خود پرسیده اید چرا جویس های سالت را با دستگاه های پاد سیستم بین توان 10 الی 20 وات استفاده میکنند ؟ یا چرا جویس های پریمیوم را با ویپ های معمولی بین توان 40 الی 100 وات ؟\nپاسخ این سوال دقیقا به موضوع VG باز میگردد . شما اگر جویس های معمولی که VG بیشتری دارند را تنها با 5 وات توان دستگاه استفاده کنید ، چیزی جز نشت شدید جویس از دستگاه دستگیرتان نمیشود ! زیرا جویس پریمیوم که VG بالایی دارد با توان 5 وات و دمای کم بخار نمیشود و از دستگاه شما نشت میکند . یکی از دلایل نشت جویس همین موضوع است که جویس شما با دستگاهتان یا توان مصرفی پیشنهادی ذکر شده بر روی کویل تطابق ندارد .\nPG موجود در بیس تشکیل دهنده جویس های ویپ چیست ؟\nابتدا این ماده را با معرفی فرمول آزمایشگاهی و علمی آن به شما توضیح خواهیم داد ، فرمول آزمایشگاهی پی جی CH₃CHCH₂OH میباشد . این ماده نیز همانند VG بی رنگ و بی بو است . تفاوت اصلی آن با VG در غلظت آنهاست . اما PG جویس ویپ چیست ؟\nاین ماده در صنایع مختلف به غیر از جویس ها استفاده میشود ، زیرا کارایی اصلی آن حلال بودن است و ترکیباب دیگر میتوانند با این ماده حل شوند .\nعلت استفاده از PG در جویس های ویپ چیست ؟ از آنجا که PG دارای غلظ کم ترین نسبت به VG است ، این ماده در جویس ها استفاده میشود . اگر تمام ماده تشکیل دهنده جویس VG بود ، یک محصول کاملا غلیظ و چسبناک را مشاهده میکردید که سرعت تبخیر آن هم بسیار زیاد بود و در نهایت برای تبخیر آن میبایست از وات های بسیار بسیار بالایی استفاده میکردید .\nهمچنین اگر تمام جویس را VG تشکیل میداد ، حالت چسب ناکی بر روی کویل دستگاه شما ایجاد میشد که کارایی دستگاه را مختل میکرد .\nPG به عنوان بهترین ماده تکمیل کننده جویس های ویپ شناخته میشود . PG باعث میشود تا غلظت جویس ها کاهش یابد . این تاثیر میتواند به شما در تمیز کردن دستگاه کمک کند زیرا از چسبناکی VG میکاهد . همچنین سرعت تبخیر جویس را در دستگاه شما زیاد تر میکند .\nامروزه با پیشرفت تکنولوژی دستگاه های ویپ ، زمان فشردن دکمه کامدهی تا بخیر جویس به لطف چیپست های هوشمند دستگاه های جدید به زیر 0.0001 ثانیه رسیده است . این قابلیت اگر بدون PG و تنها با VG به پیش میرفت ، هیچگاه این اعداد را مشاهده نمیکردید ! سرعت تبخیر و کامدهی دستگاه های ویپ مدیون PG است .\nنسبت VG به PG در جویس های ویپ چگونه است ؟\nرند ترین و معمول ترین نسبت ترکیب این ماده در جویس های پریمیوم 70% به 30% میباشد و در جویس های سالت نیکوتین این ترکیب 50% به 50% است . اعداد ذکر شده ، بهترین و ایده آل ترین نسبت برای ترکیب این دو ماده هستند . این نسبت پس از آزمون و خطا های انجام شده توسط کمپانی های تولید جویس به دست آمده است .\nنیکوتین موجود در جویس های ویپ چیست ؟\nمحبوب ترین ماده ای که در جویس های ویپ استفاده میشود نیکوتین است ، این ماده اعتیاد آور و مضر است . اما همانطور که پیش تر ذکر شد ، جویس ها به شما در مسیر ترک سیگار کمک میکنند ، ترک یک شبه سیگار ممکن نیست زیرا بدن شما به نیکوتین عادت کرده است و قطع ناگهانی این ماده منجر به اضطراب درون شما خواهد شد .\nدر مرحله اول خرید ویپ ، پیشنهاد میشود از جویس های نیکوتین دار استفاده نمایید و به صورت تدریجی از جویس هایی با نیکوتین پایین تر استفاده نمایید و در نهایت میتوانید از جویس های نیکوتین 0 استفاده نمایید .\nبه جرات میتوان گفت جویس های نیکوتین 0 هیچ گونه ضرری ندارند و بسیار ایمن هستند . اگر نیکوتین را از جویس ها فاکتور بگیریم ، تنها VG ، PG و اسانس باقی میماند که این ماده ها ضرری در حدود 0 را دارند . پس میتوان نتیجه گرفت اگر میخواهید یک ویپینگ بدون ضرر و ایمن را تجربه نمایید از جویس های نیکوتین 0 یا نیکوتین 3MG ( بسیار کم ) استفاده نمایید .\nطعم دهنده های جویس چیست ؟\nاگر به دسته بندی جویس ها و سالت ها در داخل وبسایت دیجی ویپ سر بزنید ، شاهد تنوعی بسیار زیاد از محصولات با طعم های گوناگون و متنوع هستید . اسم طعم جویس ها و مزه آنها به دلیل طعم دهنده های آن ها میباشد .\nطعم دهنده ها نیز مانند VG و PG دارای ضرری نزدیک به 0 هستند . شما به صورت روزانه در غذاها و داروهایی که مصرف میکنید به صورت ناخواسته این طعم دهنده ها وارد بدن شما میشوند . پس مضرات طعم دهنده های جویس نیز با غذایی که میخورید یا دارویی که مصرف میکنید یکسان است . در نهایت میتوان نتیجه گرفت ضرر طعم دهنده یک قرص جوشان ویتامین C پرتغالی با یک جویس با طعم توت فرنگی تفاوتی نمیکند !\nمنبع : https://digivape1.com/\nبرچسبجویس خرید جویس\nقبلی فال و طالع تک نیت رایگان\nبعدی جدیدترین مدل گوشواره های ظریف


رونمایی از دایره المعارف پزشکی اسلام و ایران با حضور علی اکبر ولایتی - خبرگزاری شبستان ، رسانه حوزه دین ، فرهنگ و اندیشه\nمسجد راهپیمایی هفته بسیج مسجد کانون های فرهنگی هنری مساجد هفته کتاب کانون های فرهنگی هنری مساجد اصفهان مساجد اغتشاشات\nسرویس : فرهنگ و ادب - ادبیات و نشر زمان : ۱۳۹۷/۲/۱۶ - ۱۶:۳۵ شناسه خبر : ۷۰۳۶۵۸\nدر غرفه انتشارات امیر کبیر صورت گرفت؛\nخبرگزاری شبستان: ولایتی در مراسم رونمایی از کتاب دایره المعارف پزشکی اسلام و ایران گفت: این کتاب اولین کتاب در زمینه طب سنتی ایرانی اسلامی است که به صورت دایره المعارف گرد آ‌وری شده است.\nبه گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری شبستان، نشست رونمایی از کتاب پنج جلدی «دایره المعارف پزشکی اسلام و ایران» در غرفه انتشارات امیر کبیر با حضور دکتر علی اکبر ولایتی برگزارشد.\nبنابرابن گزارش، علی اکبر ولایتی در این مراسم رونمایی گفت: برای اولین بار است که در زمینه طب سنتی ایرانی اسلامی به صورت دایره المعارف، به پیشنهاد فرهنگستان علوم پزشکی و کمیته طب اسلامی چنین کتابی گردآوری شده است.\nوی خاطر نشان کرد: در این کتاب طب ایرانی که در تاریخ بیان شده، به صورت مدون، مستند و مستدل جمع آوری شده و همچنین 180 نفر به ریاست دکتر قاسملو عضو اصحاب دایره المعارفی پزشکی هستند.\nمشاور رهبری در حوزه بین الملل و رئیس هیئت امنای دانشگاه آزاد اسلامی خاطر نشان کرد: با انتشار این کتاب چندین هزار سند در تعریف انواع بیماری ها که در طب سنتی مستند سازی شده، گرد آوری شده است.\nوی فرهنگسازی و احیای فرهنگ و تمدن اسلامی را از وظایف این فرهنگستان برشمرد و گفت: معتقدم رکن طب سنتی در ایران است.\nیاد آور می شود، رونمایی از کتاب پنج جلدی دایره المعارف پزشکی اسلام و ایران عصر امروز در غرفه انتشارات امیر کبیر برگزار شد. تاکنون سه جلد از این کتاب پنج جلدی در ایران منتشر شده است.\nنمایشگاه بین المللی کتاب تهران تا ۲۲ اردیبهشت ماه در مصلای بزرگ امام خمینی(ره) برپا است.


اهمیت مراقبت از ابعاد مادی و معنوی فرهنگ\nنقش شورای عالی انقلاب فرهنگی در عرصه جنگ نرم فرهنگی\nچرا مراقبت از ابعاد مادی و معنوی فرهنگ اهمیت دارد؟\nفرهنگ از پربسامدترین واژه‌ها در میان اصحاب تفکر و علوم اجتماعی و سیاسی است. به همان نسبت که کمیت تعاریف در مورد آن زیاد است، کیفیت آن هم متنوع است. فارغ از این همه تنوع کمی و کیفی فرهنگ، اما نرم‌افزار زندگی عادی و روزمره انسان‌ها در دو بعد فردی و اجتماعی است. در کنار این مسئله، فرهنگ عمومی هم مجموعه منسجم و نظام‌یافته‌ای است که هم ابعاد نظری زندگی انسان‌ها را دربر می‌گیرد و هم در بعد رفتاری و مادیِ زندگی خودش را نشان می‌دهد.\nاز این جهت، می‌توان فرهنگی عمومی را کلاف درهم‌پیچیده‌ای از اهداف، ارزش‌ها، عقاید، باورها، رسوم و هنجارهای مردم دانست که نظام معنایی و خوب و بد زندگی اجتماعی انسان را تعیین می‌کنند. وجه دیگر فرهنگ عمومی هم آنجایی است که این عقاید و ارزش‌ها وارد متن زندگی انسان می‌شوند. جاری‌شدن این عقاید و ارزش‌ها در متن زندگی مردم باعث شکل پیداکردن رفتارهای فردی و جمعی انسان شده و علاوه بر این، به‌مانند ماده‌ای نامرئی در میان عناصر زندگی انسانی جاری‌شده و مظاهر و بعد مادی آن جامعه یا قوم را تشکیل می‌دهند. از این جهت هم بعد نظری فرهنگ که در لایه ارزش‌ها و هنجارها قرار دارد، اهمیت پیدا می‌کند و هم بعد مادی آن که در متن زندگی جاری می‌شود.\nبر همین مبناست که هر جامعه‌ای مبتنی بر نظام ارزشی و هنجاری خود به سمت‌وسوی خاصی از رفتار، پوشش، گفتار، تغذیه و خلق آیین‌هایی برای تولد و ازدواج و مرگ حرکت می‌کند. نوع تعاملات بین زن و مرد و دختر و پسر در خارج از حریم خانواده در یک جامعه به‌گونه‌ای است و در جامعه‌ای دیگر به‌گونه دیگری؛ نوع جهت‌گیری‌ها و بسیج عمومی مردم در یک جامعه به یک سمت است و در جامعه‌ای دیگر به سمت‌وسوی دیگری؛ مردم یک جامعه در هنگامه سختی و صعوبت به‌گونه‌ای رفتار می‌کنند و جامعه‌ای دیگر به شکل متفاوتی از خود واکنش نشان می‌دهد. این‌ها همه مظاهر عینی و ملموسی است که مفهومی به نام فرهنگ عمومی آن را شکل می‌دهد.\nاین مفهوم بنیادین است که باعث می‌شود رفتار افراد یک جامعه در هنگام بروز تهاجم خارجی، گریختن و رهاکردن زندگی باشد یا ایستادن و در برابر مهاجم مقاومت‌کردن. این مفهوم است که تعیین می‌کند افق زندگی فردی و اجتماعی یک جامعه چه باشد؛ افقی باشد که صرفاً قرار است نیازهای عادی روزمره را تأمین کند، یا افقی که بر مبنای آن انسان‌ها برای بعضی امور ولو غیرمادی، سختی و صعوبت را به جان بخرند. این‌ها همه از آن جهت ذکر شد که مشخص شود هسته مفهومی این عبارت دوکلمه‌ای چه اهمیتی در زندگی و سرنوشت انسان دارد. بیهوده نیست این مدعا که بخش مهمی از سرنوشت هر فرد و جامعه‌ای از نوع نظام فرهنگ عمومی آن جامعه قابل لمس و حدس است.\nفرهنگ عمومی وقتی در بطن و متن زندگی افراد یک جامعه جاری شد، سبک زندگی آن‌ها را می‌سازد. سبک زندگی همان نظام و ساختاری است که انسان‌ها در قالب آن از خصوصی‌ترین تا عمومی‌ترین مسائل زندگی شخصی خود را در قالب آن ساختارها انجام می‌دهند. از نظام ارزش‌گذاری و خوب و بد دانستن و امور گرفته تا تأمین نیازهای زیستی از آب و غذا و غرایز انسانی؛ از شکل معماری ساختمان و نوع ابزارها و لوازم زینتی مورد استفاده در منزل و ادارات گرفته تا شیوه رانندگی و نوع ادبیاتی که سواره‌ها و پیاده‌ها در هنگام خطاب قراردادن یکدیگر از آن استفاده می‌کنند؛ از نوع و شیوه برنامه‌ها برای پرکردن اوقات فراغت گرفته تا تصمیم‌گیری برای شکل تربیت فرزند و کسب‌وکار و نوع برخورد با اموال عمومی الگوی مصرف و بروز کنش‌های سیاسی و مسئله خط و زبان. فرهنگ عمومی مردم ایران و بعد مادی جاری‌شده در متن زندگی مردم در یک قرن اخیر به‌طور عام و در نیم‌قرن اخیر به‌طور خاص مورد هجوم جریان ویرانگر فرهنگ و تمدن غرب قرار گرفته است. ارتقای نظام کیفی و کمی تکنولوژیک و ابزارهای ارتباطی و صنعت سرگرمی مبتنی بر محور سرمایه هم به کمک این هجوم آمده است. از یاد نبردیم که نهضت امام خمینی (ره) و انقلاب اسلامی اگر به بار نشست و حاکمیت جمهوری اسلامی را رقم زد به‌دلیل مفهوم بنیادین هویت و فرهنگ مردم ایران بود که هنوز زیر بار ضربات خردکننده تهاجم فرهنگی غرب کمر خم نکرده بود. از این جهت، بخش مهمی از بقا و ماندگاری حرکت خمینی کبیر (ره) در درجه اول در گرو حفظ و پاسداری از این هسته مفهومی و در درجه بعد ارتقای کمی و کیفی آن در بعد نرم‌افزاری زندگی است.\nاگر قرار است انسان تراز انقلاب اسلامی تربیت‌شده و به دل سختی‌ها و شدائد بزند، پیش‌نیاز آن پاس‌داشتن از فرهنگ عمومی جامعه‌ای است که در سال ۱۳۵۷ به ندای «هل من ناصر» امام خمینی (ره) لبیک گفت. این پاسداری باید در هر دو بعد مادی و معنوی فرهنگ صورت پذیرد. هم مظاهر فرهنگ عمومی را در کوچه و خیابان و نظام معماری و پوشش و خط و زبان باید از دستبرد خدشه حفظ کرد و هم بخش معنوی آن را در بخش ارزش‌ها و هنجارها مراقبت کرد که نکند امور «نامطلوب» مشمول مرور زمان و تغییرات تدریجی‌شده و به‌مرور به امور «مطلوب» تبدیل شوند که اگر این‌گونه شد، خط‌کش ارزشی و هنجاری جامعه هم در درازمدت تغییر پیداکرده و «ظالم» به «مظلوم» تبدیل‌شده و «جلاد» به «شهید».\nباید نظمی بلند پی افکند که در تلاطم روزمره زندگی دچار اعوجاج‌نشده و هم پاسدار هویت انسان‌سازِ پیشین باشد که سربازان خمینی (ره) را تربیت کرد و هم خود کمر همت به تربیت پرورش انسان‌هایی بزند که در برابر شدائد و سختی‌ها بر هرچه شک و ترس و تردید و تعلق است، غلبه کنند و حسینی شوند.\n«اگر ما در این بخشی که متن زندگی است، پیشرفت نکنیم، همه پیشرفت‌هایی که در بخش اول کردیم، نمی‌تواند ما را رستگار کند؛ نمی‌تواند به ما امنیت و آرامش روانی ببخشد؛ همچنان که می‌بینید در دنیای غرب نتوانسته. در آنجا افسردگی، ناامیدی و از درون به هم ریختن هست، عدم امنیت انسان‌ها در اجتماع و در خانواده هست، بی‌هدفی و پوچی هست؛ با اینکه ثروت، بمب اتم، پیشرفت‌های گوناگون علمی و قدرت نظامی هم هست. اصل قضیه این است که ما بتوانیم متن زندگی را، این بخش اصلی تمدن را اصلاح کنیم. البته در انقلاب، در این بخش، پیشرفت ما چشم‌گیر نیست؛ در این زمینه، ما مثل بخش اول حرکت و پیشرفت نکردیم. خب، باید آسیب‌شناسی کنیم؛ چرا ما در این بخش پیشرفت نکردیم؟»(1)\nدر چنین نگاهی است که موجودیت یک قوه عاقله فراقوه‌ای که با رفت‌وآمد دولت‌ها دچار نوسان نشود و بتواند فرمان مدیریت و برنامه‌ریزی و مصون‌سازی فرهنگ عمومی را بر عهده بگیرد، اهمیت خود را به رخ می‌کشد؛ قوه عاقله‌ای که در نظام ساختاری جمهوری اسلامی در جایگاه شورای‌عالی انقلاب فرهنگی قرارگرفته و از قضا این موضوع هم یکی از مهم‌ترین وظایف این شورا به‌شمار می‌رود که در حکم اخیر انتصاب اعضای آن از سوی رهبر معظم انقلاب به‌صراحت مورد اشاره قرار گرفته بود:\n«شاکله و آرایش عمومی فرهنگ در همه بخش‌های گسترده آن، نیازمند نظم و محتوای انقلابی است. این یگانه وسیله مصون‌سازی فرهنگ عمومی کشور در برابر هجوم فرهنگی و رسانه‌ئی برنامه‌ریزی‌شده بیگانگان بدخواه است.»(2)\n1. بیانات مقام معظم رهبری در تاریخ ۱۳۹۱/۷/۲۳\n2. همان، ۱۴۰۰/۸/۲۳\nمنبع: گزارش هفته نشریه خط حزب‌الله، شماره ۳۱۹\nفرهنگ فرهنگ‌سازی فرهنگ عمومی


عمان پای ایران می ماند؟ | سایت انتخاب\nکد خبر: ۵۲۶۸۵۱\nتاریخ انتشار: ۰۰ : ۱۸ - ۱۰ بهمن ۱۳۹۸\nاندیشکده شورای آتلانتیک بررسی کرد؛\nسلطاه هیثم در اولین اظهارات خود پس از تکیه بر قدرت، تأیید کرد که عمان همچنان پایبند به اصول سیاست خارجی دوران سلطان فقید است. او در این باره گفت: ما همان خط همیشگی را که از سال 1970 داشته‌ایم، دنبال خواهیم کرد. سلطان قابوس و اصولی که وی برای سیاست خارجی کشورمان طرح کرد، همزیستی مسالمت آمیز با ملل دیگر، حسن همجواری با همسایگان و عدم دخالت در امور دیگر کشورها بوده است\nجورجیو کافیرو در اندیشکده شورای آتلانتیک نوشت: اوایل ماه جاری، در تاریخ 10 ژانویه، سلطان قابوس بن سعید آل سعید حاکم عمان درگذشت. درگذشت قابوس به معنای پایان نزدیک به پنج دهه تکیه او بر تخت سلطنت بود، مدت زمان طولانی‌ای که باعث شد وی طولانی ترین دوران حکمرانی در خلیج فارس را داشته باشد. روز بعد از درگذشت سلطان قابوس، جانشین وی هیثم بن طارق آل سعید بر تخت سلطنت نشست.\nبه گزارش سرویس بین الملل سایت "انتخاب"، برای سلطان قابوس به عنوان منادی صلح، روند درست، قاطع و سریع در فرایند جانشینی مهم بود. در نهایت این جانشینی بی حاشیه به سالها گمانه زنی و ترس از بحران جانشینی که می‌توانست به درگیری داخلی منجر شود، پایان داد.\nسلطان هیثم اکنون کفش‌های بزرگی به پا کرده است. احتمالاً هیچ یک از رهبران عرب تا به حال مشروعیتی که قابوس برای حکمرانی در موضوعات مختلف داشته را هرگز نداشته‌اند. در واقع در بین عمانی‌ها، قابوس بسیار محبوب بود و به واسطه توسعه اقتصادی که برای کشور به ارمغان آورده بود اعتبار بسیاری نزد مردم داشت. در تقریباً 50 سالی که قابوس بر مسند امور بود یعنی از سال 1970تا2020 او عمان را از یک کشور عقب افتاده در نزدیکی عربستان به یک کشور مدرن و مرفه با یک سیاست خارجی پیشرو تبدیل کرد. سلطان قابوس در تمام این سال‌ها به عنوان یک بازیگر اصلی در خاورمیانه شناخته می‌شد و دیپلماسی‌اش هم وجهه جهانی داشت.\nاکنون که انتقال قدرت در مسقط بدون حاشیه و به آرامی صورت گرفت، بسیاری از افراد این سؤال را مطرح می‌کنند که کشورهای دیگر در خاورمیانه چگونه به دنبال تأثیرگذاری بر رهبر جدید عمان خواهند بود؟ مثلا این احتمال وجود دارد که امارات متحده عربی و یا عربستان سعودی با استفاده از نفوذی که در عمان دارند به جانشین قابوس نزدیک شده و به او فشار بیاورند تا مواضع ضد ایرانی بگیرد. بدیهی است که تهران به دنبال جلوگیری از چنین اتفاقی خواهد بود. در حقیقت حفظ روابط منحصر به فرد و ویژه جمهوری اسلامی با مسقط برای ایران از اهمیت ویژه ای برخوردار است آن هم در شرایطی که کمپین فشار حداکثری ترامپ این چنین با قدرت ادامه می‌یابد.\nعلی رغم حضور عمان در شورای همکاری خلیج فارس (GCC) ، مسقط همیشه با تهران پیوندهای محکمی داشته، پیوندی که قابوس برای استحکام آن بسیار تلاش کرد. از آنجا که عمان و ایران حاکمیت تنگه هرمز را به عهده دارند، مسقط در مورد همکاری نزدیک با ایران در مورد بسیاری از مسائل منطقه‌ای عمل گرایانه رفتار کرده است. علاوه بر این، تعادل بین همسایگان عرب و متحدین غربی از یک طرف و ایران از طرف دیگر همواره یکی از ستونهای اصلی سیاست خارجی عمان بوده است. در حالی که بسیاری از مقامات برخی از کشورهای دیگر شورای همکاری خلیج فارس از توسعه طلبی «!!» ایران می‌ترسند، نگرانی بزرگ‌تر مسقط مربوط به تلاش‌های عربستان سعودی برای هژمونی در منطقه است. بنابراین، همکاری فزاینده با ایران، عمان را قادر ساخته تا پادشاهی سعودی را که هیچ‌گاه به حاکمیت کشورهای کوچکتر شورای همکاری خلیج فارس احترام نمی‌گذارد، محدود کند.\nهمچنین عوامل مهم تاریخی‌ای هم در روابط تهران و مسقط وجود دارد. محمدرضا پهلوی، شاه مخلوع ایران با فرستادن نیروهای نظامی کشورش به عمان برای کمک به سلطان قابوس در شکست شورش مارکسیستی ظفار که از سال 1965 تا 1976 در جریان بود، نقش پررنگی ایفا کرد. به بیان ساده‌تر، مداخله ایران در این ماجرا معادلات را به کلی تغییر داد. در صورت عدم ورود ارتش ایران به عمان، مشخص نبود که دولت قابوس بتواند در این جنگ پیروز شود. حس خوب و سپاسگذاری سلطان عمان نسبت به این لطف ایرانی‌ها باعث شد که روابط خوب دو کشور حتی پس از سقوط شاه و روی کار آمدن جمهوری اسلامی در سال 1979 باز هم ادامه یابد.\nبر این اساس، هیچ دلیلی وجود ندارد که انتظار داشته باشیم سلطان هیثم تغییرات اساسی‌ای در روابط عمان با ایران ایجاد کند. دولت عمان در این ماه بر استمرار، انسجام و اتحاد در امور داخلی و خارجی تاکید کرده است. مارال شمشیری فرد، دانشجوی دکترا در دانشکده اقتصاد و علوم سیاسی لندن نیز در این باره معتقد است که اگرچه قابوس دیگر نیست، اما رژیم او همچنان پابرجاست و راه‌اش همچنان ادامه خواهد داشت.\nسلطاه هیثم در اولین اظهارات خود پس از تکیه بر قدرت، تأیید کرد که عمان همچنان پایبند به اصول سیاست خارجی دوران سلطان فقید است. او در این باره گفت: ما همان خط همیشگی را که از سال 1970 داشته‌ایم، دنبال خواهیم کرد. سلطان قابوس و اصولی که وی برای سیاست خارجی کشورمان طرح کرد، همزیستی مسالمت آمیز با ملل دیگر، حسن همجواری با همسایگان و عدم دخالت در امور دیگر کشورها بوده است.\nبر این اساس سلطان هیثم مانند سلف خود متعهد به همزیستی مسالمت آمیز و ارتباط با همه کشورهای حوزه خلیج فارس، از جمله ایران خواهد بود\nاز زمان به قدرت رسیدن سلطان هیثم رهبری ایران برای نشان دادن تعهد این کشور در حمایت از وی و حفظ روابط نزدیک جمهوری اسلامی با مسقط، اقدامات قابل توجهی انجام داده است. دو روز پس از به قدرت رسیدن حاکم جدید عمان، حسن روحانی، رئیس جمهور ایران برای وی پیام تبریک فرستاد و در آن بر ادامه روابط خوب بین مسقط و تهران تأکید کرد. روحانی در این پیام گفت: امیدوارم که روابط دو جانبه در دوران رهبری شما در همه زمینه ها با خرد و تفکر رشد یابد. سپس چهار روز بعد، محمد جواد ظریف وزیر امور خارجه ایران برای مذاکره با یوسف بن علوی، وزیر امورخارجه عمان به سلطان نشین رفت. خود بن علوی امسال دو بار به ایران سفر کرده، اولین بار در تاریخ 17 ژانویه برای مجمع گفتگوی تهران به این کشور رفت و بار دوم درست چهار روز بعد دوباره و این بار بدون اعلام قبلی عازم تهران شد.\nحاکم جدید عمان در مراسم تحلیف خود قول داد كه مسقط همچنان به مشاركت در حل و فصل تنش‌ها ادامه خواهد داد.\nسلطان هیثم در زمان بسیار حساس خاورمیانه به تخت سلطنت رسیده است. پادشاه 66 ساله عمان برای برقراری توازن در روابط خود با واشنگتن، تهران، ریاض، ابوظبی و دوحه کار سختی دارد. مطمئناً، اکنون همه کشورهای شورای همکاری خلیج فارس تنش را احساس می‌کنند، زیرا دولت ترامپ و جمهوری اسلامی استراتژی حداکثر فشار و حداکثر مقاومت را دنبال می‌کنند. حملات آرامکو و همچنین شلیک موشک‌های بالستیک به پایگاه‌های عراقی که در آن سربازان آمریکایی مستقر شده بودند، کشورهای عربی حاشیه خلیج فارس را از اهداف تلافی جویانه آینده ایران نگران کرده است.\nاگرچه حفظ سیاست خارجی عمان بر اساس داشتن روابط خوب با همه طرف‌ها دشوار است، اما این رویکرد در روابط بین‌الملل به بخشی از وجهه این کشور تبدیل شده است. در عمان این باور وجود دارد که خاورمیانه از عدم گفتگو رنج می‌برد و بسیاری از بازیگران منطقه برای حل بحران به نیروی نظامی بیش از حد اعتماد دارند، به اعتقاد مسقط به جای فشار و در انزوا قرار دادن تهران باید با این کشور گفتگو کرد. مقامات مسقط معتقدند اگر تهران در معادلات منطقه به حساب بیاید، رفتار ايران معتدل‌تر خواهد شد. از این نظر، موضع عمان این است که ایران باید بخشی از معادلات منطقه باشد.\nعمان نقش ویژه‌ای را برای ادامه بازی در زمینه پیشنهاد راه حل‌های دیپلماتیک برای بحران‌های منطقه ای و بین‌المللی ایفا می‌کند. سلطان هیثم قول داد كه موقعیت عمان را به عنوان پلی بین واشنگتن و تهران حفظ كند. شکی نیست که عمان و سایر کشورها از قبیل کویت، ژاپن، قطر و سوئیس می توانند بین ایران و آمریکا میانجی‌گری کنند.\nجایگاه عمان به عنوان یک میانجی بین کشورهای غربی و عربی از یک طرف و جمهوری اسلامی از طرف دیگر برای ده‌ها سال به قوت خود باقی مانده است. با تمرکز بر استمرار استراتژی منطقه‌ای عمان با هدف ثبات آفرینی، اعتدال و کاهش تنش‌ها، سلطان هیثم را با چالش های اساسی آن هم در ابتدای سلطنت‌اش روبرو خواهد کرد.


آغاز به کار یازدهمین جشنواره تئاتر خراسان جنوبی\nمهمترین اتفاق هنرهای نمایشی استان\nیازدهمین جشنواره تئاتر خراسان جنوبی در میان استقبال مردمی و با حضور 10 اثر برگزیده از امروزه در چهار شهر استان به نمایش در خواهد آمد. داوری این آثار بر عهده سه تن از اساتید و هنرمندان با سابقه است. این جشنواره پذیرای هنرمندان نمایشی استان و کشور طی روزهای آتی است.\nتاریخ انتشار: ۲۶ شهريور ۱۳۹۶ - ۱۳:۲۰ 17 September 2017\nتابناک خراسان جنوبی: روز گذشته مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی خراسان جنوبی در نشستی با خبرنگاران روند شروع و برگزاری یازدهمین جشنواره تئاتر خراسان جنوبی را تشریح کرد. وی گفت: طی سالهای گذشته شاهد بودیم که حضور مردم استان از جنبه میزان و تعداد در اجرای تئاترهای استانی کم بود که در طول یکسال به پنج هزار نفر هم نمی رسید، اما طی سال جاری 96 تا همین نیمه سال فقط فروش حدود 23 هزار بلیط نمایش تئاتر در استان را ثبت کرده ایم. وی این موضوع را به افزایش کیفیت اجرای هنرمندان استان و رشد چشمگیر کارهای هنری استان مرتبط دانست.\nاحمد محبی پیرامون یازدهمین دوره جشنواره تئاتر استان اظهار داشت: در این دوره 18 گروه ثبت نام کرده اند که از این میان 10 گروه از شهرستان های بیرجند، قاین، سربیشه و سرایان انتخاب شده اند که از 26 تا 28 شهریور ماه با هم به رقابت خواهند پرداخت.\nوی به شیوه ارزیابی این دوره اشاره کرد و گفت: در این جشنواره سه هنرمند و مدرس دانشگاه کار داوری را بر عهده گرفته اند که باید دو گروه برتر را در نهایت انتخاب نمایند. انتخاب و داوری از روی نمایش های عمومی تیم ها و با حضور بینندگان و مردم انجام می گیرد که در این دوره یک کار منحصر بفرد است. وی در مورد منتخبان نیز اظهار کرد: دو گروه برتر انتخاب شده می توانند در همایش بزرگ تئاتر استان ها شرکت کنند که در صورت کسب مقام خواخند توانست به جشنواره فجر راه پیدا کنند.\nوی اظهار داشت پیشکسوتان حوزه تئاتر و سینما در این جشنواره حضور خواهند یافت و این امکان ارتباط مستقیم هنرمندان جوان را با ایشان به وجود می آورد. وی گفت جاده هنر نمایشی مانند جاده ای یک طرفه است که هنرمندان باید بتوانند فرهنگ سبقت آزاد را در این هنرشان بیاموزند.\nگزارش انجمن هنرهای نمایشی خراسان جنوبی\nدر بخش دیگری از این نشست رسانه ای رئیس انجمن هنرهای نمایشی خراسان جنوبی به گزارشی از وضعیت این استان در ارتباط با شاخص های جمعیتی و امکانات هنرهای نمایشی استان پرداخت: بنابر توضیحات وی حدود 600 نفر در حوزه هنرهای نمایشی استان فعالیت دارند که با فراهم شدن امکانات و تجهیزات بیشتر افزایش نیز خواهد یافت. وی گفت در سال جاری 16 مورد نمایش در بیرجند روی صحنه رفت که 30 میلیون تومان درآمد داشته است.\nوی از آماده شدن سالن پلاتو هنرهای نمایشی شهرستان قاین و برگزاری سوگواره تعزیه در قهستان، جشنواره منطقه ای تئاتر معلولان و جشنواره تئاتر خیابانی در شهرستان نهبندان در سال جاری خبر داد.\nبرنامه جشنواره تئاترهای نمایشی استان خراسان جنوبی\nجشنواره به داوری آقایان آرش عباسی، فرشاد منظوفی نیا و فریدون محرابی از امروز 26 ام آغاز و تا 28 ام شهریور ادامه خواهد داشت. مخاطبان و علاقه مندان تئاترهای نمایشی از روز 25 شهریور امکان خرید بلیط نمایش ها و حضور در آنها را دارند.\nنمایش های جلابیب - بی بی میراب - طهران معجزه ندارد - پنج وارونه - کشتارگاه - پناهنده - این مرد - عمارت کادری - کافه سایه و کسوف ده نمایش راه یافته به این جشنواره هستند که در اجراهای عمومی در چهار شهرستان بیرجند، قاین، سربیشه و سرایان اجرا خواهند شد. این تئاترها در آمفی تئاتر فرزان، آمفی تئاتر گلبانگ و پلاتو استاد عبداللهی بیرجند به روی صحنه می روند.\nعلاقه مندان برای کسب اطلاع از برنامه نمایش ها و تهیه بلیط می توانند به سایت kalizhdak.ir مراجعه نمایند.


خبرگزاری آريا - دستور ویژه رئیس جمهور برای اختصاص یارانه کاغذ\n26 ارديبهشت 1401 - 11:24:32 ق.ظ\nخبرگزاری آریا-سخنگوی دولت در یادداشتی با عنوان "بهار کتاب در اردیبهشت" از دستور ویژه رئیس جمهور برای اختصاص یارانه کاغذ، خبر داد.\nبه گزارش خبرگزاری آریا، علی بهادری جهرمی در صفحه شخصی خود نوشت: «سی و سومین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران، پس از دو سال وقفه، به صورت حضوری و مجازی در حال برگزاری است. حدود دو ساعت را در فضای نمایشگاه گذراندم و ضمن گفتگو با ناشران و مسئولان غرفه‌ها و شنیدن مشکلات مرتبط با چاپ و نشر، چند کتاب خوب خریدم. حضور 32 کشور خارجی و 2800 ناشر، نمایشگاه امسال را متمایز کرده است. راه‌اندازی بخش مجازی، نقش مهمی برای توسعه عدالت فرهنگی در سراسر کشور دارد.


مددکاری اجتماعی: میراث ستاره فرمانفرماییان / آزاده دواچی - مدرسه فمینیستی\nمددکاری اجتماعی: میراث ستاره فرمانفرماییان / آزاده دواچی\nمدرسه فمینیستی: به هزار و یک دلیل سیاسی و تاریخی، برای فعالان و پژوهش‌گران جنبش زنان ـ به‌ویژه در جوامع توسعه‌نیافته ـ به‌ندرت پیش می‌آید که برای شنیدن سخن‌ها و تجربه‌های ناب زنان بزرگ کشورشان، فرصتی نصیب‌شان گردد تا از پرتوی فرصت‌هایی از این دست، بتوانند از این زنان پیش‌کسوت (که خوشبختانه هنوز در قید حیات‌اند)، بهره ببرند و معرفت خود را غنی‌تر سازند. با همه این موانع تاریخی اما یاران و اعضای مدرسه فمینیستی از نیمه سال 1386 که فعالیت خود را آغاز کردند همواره مترصد چنین فرصت‌هایی بوده‌اند تا از برکت تجربه و گنجینه‌ی سخن چهره‌های تابناک حنبش زنان، خود و مدرسه‌شان را پُربارتر سازند. پیرو این فرصت‌شناسی و ضرورت کسب تجربه است که امروز به مناسبت 90 سالگی پرشکوه بانوی مددکاری ایران، ستاره فرمانفرماییان سعی کرده ایم گوشه و کنار تلاش های این بانوی فرهیخته را در حدی محدود و به اندازه وسع و امکانات مان بازکاوی کنیم.\nستاره فرمانفرمائیان به سال 1299 خورشیدی در شیراز و در خانواده‌ای گسترده و از اشراف قاجاریه، متولد شد. مادرش معصومه و پدرش عبدالحسین میرزا فرمانفرما دارای هشت زن و بیش از 30 فرزند بود. ستاره تحصیلات ابتدایی و دبیرستانی خود را در مدرسه آمریکایی در تهران به پایان برد و سپس برای ادامه تحصیل در رشته مددکاری اجتماعی به آمریکا سفر کرد. پس از 10 سال اقامت در آمریکا، به ایران بازگشت و مدرسه مددکاری اجتماعی را به منظور تربیت مددکارها، تأسیس کرد. در سال 1345، با توجه به موفقیت مدرسه مددکاری اجتماعی‌اش در تهران، توانست بودجه تأسیس و راه‌اندازی اولین مرکز رفاه اجتماعی را نیز فراهم آورد و پس از آن، تعداد قابل‌ملاحظه‌ای از این مراکز در نقاط مختلف کشور تاسیس شدند. وی همچنین دارای آثار و تألیفات متعدد است که در میان این آثار، کتاب «دختری از ایران» شرح حال زندگی و خاطرات او است که توسط «مریم اعلایی» از انگلیسی به فارسی برگردانده شد و به سال 1383 در ایران به چاپ رسید.\nدر زیر ، گفتگوی «آزاده دواچی» را با این بانوی فرهیخته و اثرگذار در تاریخ معاصر ایران می‌خوانید:\nآزاده دواچی: خانم فرمانفرمائیان خیلی کنجکاوم بدانم چه شد که شما اساساَ تصمیم گرفتید به عنوان یکی از اولین زنان ایرانی برای تحصیل به خارج از کشور ـ به ایالات متحد آمریکا ـ سفر کنید؟ واقعاَ چه انگیزه‌ی نیرومندی باعث ایجاد این تصمیم سرنوشت‌ساز و عملی کردن آن در شرایط دشوار آن زمان، شد؟\nستاره فرمانفرمائیان: خوب راستش یکی از دلایل عملی کردن آن تصمیم در آن روزگار این بود که من می‌دیدم که در کشورم ایران هنوز امکانات و مراکز و جاهایی که زنان بتوانند ادامه تحصیل بدهند و تربیت شوند وجود ندارد. یعنی مدرسه ابتدایی و دبیرستان را می‌رفتی اما بعد هیچ جای آموزشی برای تدریس این رشته به زنان نبود. در واقع آن زمان اغلب مردم عقیده نداشتند که لازم است زنان به کسب علم و دانش بپردازند. برای همین من تصمیم گرفتم که برای ادامه تحصیل در رشته مورد علاقه‌ام، از ایران به آمریکا بروم. چون در آن زمان هنوز دید سنتی نسبت به زن، غلبه داشت و در نتیجه به این عقیده نداشتند که زنان باید


امسال بيش از 3 ميليون تن محصولات باغي فرآوري مي‌شود\nمعاون صنايع و امور زيربنايي وزارت جهاد كشاورزي گفت: طبق برنامه قرار است امسال 3 ميليون و 300 هزارتن محصولات باغي در كشور فرآوري شود كه اين رقم در مقايسه با سال گذشته 500 هزارتن بيشتر است.\nبه گزارش روابط عمومي وزارت جهادكشاورزي دكتر فريد اجلالي در كارگاه آموزشي اصول نگهداري محصولات كشاورزي افزود: براساس آمارها سال گذشته حدود 100 ميليون تن محصول كشاورزي در كشور توليد شد كه نسبت به سال ماقبل به طور متوسط از 6 درصد رشد برخوردار بوده است. وي اظهار داشت: محصولات كشاورزي فرآوري شده مازاد بر نياز داخلي به ديگر كشورها از جمله افغانستان، عراق و كشورهاي حاشيه خليج فارس صادر مي‌شود.\nوي گفت: براي كاهش ضايعات و افزايش كيفيت محصولات كشاورزي بايد از مرحله كاشت، داشت و برداشت تا عرضه محصول به بازار از روشهاي صحيح و اصولي بهره گرفت.\nدكتر اجلالي افزود: اكنون قرار است با ايجاد انبارهاي جديد در كنار محل‌هاي توليد و مصرف زمينه كاهش ضايعات محصولات كشاورزي فراهم شود.\nبه گفته وي طي سه سال اخير حدود يكهزار و 400 واحد توليدي، فرآوري و بسته‌بندي گوشت، سوسيس، كالباس و سردخانه و انبار ايجاد شده است كه نقش بسزايي در توسعه اقتصادي بخش كشاورزي داشته است.\nوي با اشاره به اينكه صنايع تبديلي بزرگ بايد با كلان نگري و كارشناسي لازم در نقاط خاصي راه‌اندازي شود اظهار داشت: اين در حالي است كه ايجاد صنايع كوچك تبديلي در روستاها نه تنها موجب رونق كشاورزي و اقتصادي كشور مي‌شود، بلكه در واقع يك حركت عدالت محور نيز به شمار مي‌رود.\nگفتني است كارگاه آموزشي اصول نگهداري محصولات كشاورزي با هدف ارتقاء و توسعه دانش فني مربوط به مسائل پس از برداشت محصولات كشاورزي، ارتقاء كيفي محصولات توليدي وكاهش ضايعات، ارائه تكنولوژيهاي نوين نگهداري محصولات كشاورزي و كمك به تحقق اهداف برنامه چهارم توسعه برگزار شد.


آیین نامه نحوه دریافت شهریه – موسسه آموزش عالي پاسارگاد\nآیین نامه نحوه دریافت شهریه توسط دانشگاهها و موسسات آموزش عالی غیردولتی\nماده۱) تعاریف و اختصارات\nماده۲)موسسه مجاز است در ابتدای هر نیمسال تحصیلی برای نامنویسی از پذیرفته شدگان و دانشجویان،مبتنی بر ضوابط و مقررات مصوب،و در ازای ارئه خدمات آموزشی و کمک آموزشی نسبت به دریافت شهریه اقدام کند.\nتبصره۱-دریافت هرگونه سند تعهدآوری همچون چک یا سفته یا وجه نقد از دانشجو به عنوان تضمین و یا ودیعه و پیش ثبت نام،ممنوع است اما در موارد تقسیط شهریه،دریافت چک و یا اسناد تعهد آور دیگر از دانشجو به عنوان تضمین پرداخت شهریه،بلا مانع است.\nتبصره۲-دریافت هرگونه وجهی مازاد بر شهریه با عنوان خدمات آموزشی یا عناوین دیگر(به استثنای خدمات درمانی،حق بیمه و بیمه حوادث مطابق با مقررات صندوق رفاه دانشجویان)بدون مجوز رسمی از وزارت علوم،تحقیقات و فناوری ممنوع است.\nماده۳)دانشجوی مهمان در طول دوره ی مهمانی موظف است نسبت به پرداخت شهریه ثابت به موسسه مبداء و شهریه متغیر به موسسه مقصد اقدام کند.\nماده۴)دانشجوی انتقالی یا دانشجوی منصرف از تحصیل موظف است شهریه کامل یک نیمسال تحصیلی اعم از ثابت و متغیر(در مقاطع کاردانی و کارشناسی و کارشناسی ناپیوسته تا سقف ۱۶ واحد نظری و مقطع کارشناسی ارشد تا سقف ۸ واحد نظری)را به موسسه مبداء پرداخت کند.\nماده۵)در مورد دانشجویانی که بر اثر برنامه تکمیل ظرفیت جا به جا می شوند چنانچه سازمان سنجش و آموزش کشور اسامی حائزین شرایط را حداکثر یک ماه بعد از شروع کلاسها اعلام نماید،موسسه مبداء مکلف است شهریه متغیر دانشجوی مشمول جابه جایی را مسترد کند در غیر این صورت درخواست بازپرداخت از سوی دانشجو پذیرفته نیست.\nماده۶)در صورت استفاده از مرخصی تحصیلی،دانشجو موظف است شهریه ثابت آن نیمسال را پرداخت کند.\nماده۷)شهریه دوره تابستانی ۵۰ درصد شهریه ثابت هر نیمسال تحصیلی به اضافه شهریه متغیر تعداد واحد های انتخابی دانشجو است.\nماده۸)در صورت عدم ارائه دروس الزامی توسط موسسه مبداء و اجبار دانشجو به گذراندن دروس در موسسه دیگر،دانشجو می تواند دروس مذکور را در موسسه دیگری بگذراند.در اینحال شهریه ثابت و متغیر آن نیمسال به موسسه مقصد تعلق می گیرد.\nماده۹)چنانچه تعداد واحد های درسی باقیمانده دانشجو در ترم آخر،اعم از پایان نامه،کارآموزی یا پروژه،حد اقل ۶ واحد باشد،دانشجو موظف است نسبت به پرداخت شهریه ثابت کامل و شهریه متغیر دروس آن ترم اقدام کند.\nتبصره۱-دریافت شهریه پایان نامه و پروژه در طول دوره تحصیل دانشجو تنها برای یک بار،مجاز است.\nتبصره۲-در صورتیکه مدت تحصیل دانشجو با کسب مجوز از مراجع ذیربط بیش از سنوات مجاز ادامه یابد،دانشجو در نیمسال های اضافی موظف به پرداخت نصف شهریه ثابت است.\nتبصره۳-استفاده دانشجو از فرصت معرفی به استاد برابر با ضوابط مندرج در آئین نامه آموزشی مستلزم پرداخت نصف شهریه ثابت توسط دانشجو خواهد بود.\nماده۱۰)دریافت هرگونه وجهی،اضافه بر شهریه نیمسال های تحصیلی از دانشجویی که برابر مقررات اخراج می شود،مجاز نیست.\nماده۱۱)در صورت درخواست دانشجو مبنی بر معادل سازی سوابق تحصیلی،وی مکلف است به ازای هریک از واحد های قابل قبول،پنج درصد شهریه ثابت آن نیمسال را به موسسه پرداخت کند.\nماده۱۲)در صورتی که حذف کلیه دروس نیمسال تحصیلی،قبل از زمان حذف و اضافه همان نیمسال باشد،شهریه متغیر دروس،حسب درخواست دانشجو،بازگردانده و یا ذخیره می شود،اما شهریه ثابت غیر قابل برگشت است.\nماده۱۳)در صورت حذف اضطراری درس،شهریه متغیر آن درس مسترد نمی گردد.\nماده۱۴)شهریه دانشجو در صورت اتمام سقف سنوات تحصیلی مجاز مطابق با تعرفه سال تحصیلی جاری محاسبه خواهد شد.\nاین آئین نامه در۱۴ ماده و ۸ تبصره در تاریخ ۳۱/۰۳/۱۳۹۴ به تایید وزیر علوم،تحقیقات و فناوری رسیده است و جایگزین آئین نامه های قبلی می گردد و از آغاز سال تحصیلی ۹۵-۱۳۹۴ لازم الاجرا است.


توصیه های تغذیه ای - دارچین\nمشخصات گیاه: دارچین از قدیم ایام توسط مردم دنیا بکار میرفته است در مصر حتی قبل از ساختن احرام ثلاثه مصر برای درمان امراض مختلفه مصرف میشده است . اسم دارچین Cinnamon از کلمه عربی kinnamon مشتق شده و در کتاب مقدص به آن اشاره شده است و در مراسم مذهبی یهودیان به کار میرفته است. دارچین پوست درختی است که تا 10 متر ریشه میکند برگ های درخت سبز سیر و دارای گلهایی به رنگ سفید میباشد. پوست این درخت را کنده و معمولا پودر میکنند و در غذا یا به عنوان چای از آن استفاده میکنند.\nتاريخ ارسال: يكشنبه 16 آذر 1393 نویسنده:\nدرخت انگور که درخت مو نامیده می شود درختچه ای است بالا رونده که از دیوار و درختان مجاور بالا می رود . ساقه آن گره دار و دارای برگ های متناوب است . برگ های انگور دارای پنج لب دنددانه دار و به رنگ سبز تیره دیده می باشد\nتاريخ ارسال: پنجشنبه 13 آذر 1393 نویسنده:\nهیپنوتیزم، درمان غیر دارویی درد(اخبار پزشکان)\nدرد به عنوان یک مقوله سهل وممتنع در جامعه پزشکی باقی مانده است. یعنی همانطور که در بعضی از موارد تسکین آن به سادگی صورت میگرد در بسیاری از موارد آنقدر کنترل آن سخت میشود که نه تنها درمانهای دارویی مختلف و ترکیبی را میطلبد بلکه درمانهای غیر دارویی از جمله نورولیز، بلوکهای عصبی، رادیوفرکوئنسی، بیوفیدبک و یا ابلیشن را بکار میگیرد\nتاريخ ارسال: يكشنبه 2 آذر 1393 نویسنده:\nانار یکی از میوه هایی است که از قدیم وجود داشته و کتب مقدس چندین بار نام آن ذکر شده است . هومر شاعر معروف یونان در کتاب خود (اودیسه ) از آن نام برده است. درخت انار بومی ایران و مناطق مجاور آن است . گلهای انار درشت به رنگ قرمز اناری ولی بی بو است . میوه آن کروی با اندازه های مختلف پوستی قرمز رنگ و یا زرد رنگ می باشد . روی هم رفته در حدود بیست نوع مختلف انار در دنیا موجود است .\nتاريخ ارسال: يكشنبه 25 آبان 1393 نویسنده:\nبازدید امروز: 402 بار