معرفی آسانسوری، کلد کالین و هزار راه نرفته-رایگان – دوره‌ها و خدمات آموزشی و کاربردی\nمعرفی آسانسوری، کلد کالین و هزار راه نرفته-رایگان\nاین آخرین موضوع این دوره است. به شما بابت تداوم و تلاش‌تان برای یادگیری و موفقیت در بازار کار تبریک می‌گویم اما این پایان کار نیست، تازه شروع کار است.\nشما همه‌ی نکات مهم درباره‌ی مشخصات یک رزومه‌ی حرفه‌ای و کاربردی را می‌دانید. اگر به توصیه‌ها عمل کرده و همه‌ی تکالیف داخل موضوعات و دروس را انجام داده باشید، الآن به نظر می‌رسد که کاری جز پیگیری انتشار و توزیع رزومه ندارید. اما همواره باید چند گام بیشتر برداشت.\nدر این دوره بارها تکرار کردیم که رزومه‌ی شما باید 1- شما را از دیگران متمایز سازد؛ 2- شما را حلال مشکلات کارفرما نشان دهد؛ 3- بخشی از زنجیره‌ی کاریابی شما باشد. اگر به توصیه‌ها و دانشی که از طریق این درس منتقل شده عمل کرده باشید، قاعدتا دو مورد اول باید در محتوا و شکل رزومه نمود پیدا کرده باشد. اما برای اینکه مورد سوم را با موفقیت انجام دهید نیاز به نگاهی فراگیرتر است.\nهمان‌طور که در درس اول بیان شد، اینکه رزومه را نه یک ابزار صرف و متمایز بلکه بخشی از یک مجموعه‌ی به هم متصل بدانیم و همه‌ی عناصر این مجموعه را مرتبا در همین ارتباط با هم صیقل دهیم و بکار بگیریم، بر موفقیت ما خواهد افزود.\nمثلا اینکه دریابیم رزومه انعکاس‌دهنده‌ی دانش‌ها و مهارت‌های ما برای حل مسائل است پس اگر مهارت‌های سخت و نرم، تجارب و دستاوردهای ما به اندازه‌ای نیستند که بتوانند مشکلات اصلی و عمده‌ی یک کارفرمای نمونه‌ای typical در آن فیلد شغلی را رفع کنند، باید این ضعف و مشکل را به شکل دیگری حل کرد. مثلا از طریق ثبت نام در یک دوره‌ی آموزشی یا عملی، کار داوطلبانه و غیره. صرف وررفتن و رنگ و لعاب دادن به رزومه و چه بسا بزرگنمایی برخی مهارت‌ها و ادعا کردن برخی نداشته‌ها، ولو اینکه دسترسی به جلسه‌ی مصاحبه را فراهم کند، گذر از آن مرحله را دشوار می‌کند، و اگر آن گذر هم انجام شود، دوران دشوار و پراسترس استخدام آزمایشی probation را دشوارتر خواهد کرد.\nبرعکس اگر این مجموعه را با هم ببینیم،\nدر انتخاب فیلد شغلی دقت خواهیم کرد،\nدر زمان آموزش، کلیدی‌ترین و مهم‌ترین مهارت‌ها را فراگرفته و به ملکه‌ی خود تبدیل خواهیم کرد،\nاز طریق دوره‌های آموزشی – عملی ضمن تحصیل، کار داوطلبانه و کارهای موقت، قراردادی و پاره‌وقت، مرتبا بر تجربه‌ها می‌افزاییم و قصه‌های واقعی و عملی زندگی و کار را ثبت و ضبط خواهیم کرد،\nردپای آن قصه‌ها را در رزومه وارد می‌کنیم تا فرصت‌هایی برای قصه‌گویی‌های جذاب و مفید در مصاحبه شغلی فراهم آید و\nبا یک ترکیب متناسب از روش‌های اکتیو و پسیو که در آن حجم بخش اکتیو بسیار بیشتر است، مصاحبه شغلی می‌گیریم، قصه‌گویی می‌کنیم و برجستگی‌های خود را که در رزومه در قالب داستان‌های کوتاه و اشاره‌ای بیان شده بود، بسط و گسترش می‌دهیم تا واقعا نشان دهیم که چرا بهترین کاندیدای برای آن شغل و متمایز از سایرین هستیم.\nتوزیع رزومه در همسایگی مصاحبه شغلی!\nبخشی از این روش‌های اکتیو جستجوی شغل اصلا جدای از مصاحبه نیستند. آنها خود مصاحبه‌ی شغلی هستند. مثلا روشی که به معرفی آسانسوری مشهور است که در آن شما در قالب یک فرصت بسیار کوتاه حداکثر 2 دقیقه‌ای به اجمالی‌ترین شکل ممکن درباره‌ی مهارت‌های‌تان سخن می‌گویید.\nهم‌چنین روش کلدکالین که در آن همانند یک بازاریاب تلفنی telemarketer از طریق تماس تلفنی یا چت و کنفرانس آنلاین یا حتی دیدار رو در رو، با مسئول استخدام یک شرکت که اصلا او را نمی‌شناسید مواجه می‌شوید تا خود را معرفی کرده و مهارت‌ها و توانایی‌های خود را عرضه کنید روش‌های کارجویی اکتیو بسیار چالش‌برانگیزی هستند که در دوره‌ی مصاحبه شغلی به آنها می‌پردازیم اما بیان آن در اینجا لازم است چون نمونه‌ی روشنی از پیچیدگی آن زنجیره‌ی کاریابی و نحوه‌ی ارتباط حلقه‌های زنجیر هستند.\nشما در هر دوی این روش‌های مورد اشاره، هم در تعامل با رزومه‌ی خود هستید چون بدون وقت گذاشتن روی بخش‌های مختلف رزومه بعید است که بتوانید یک معرفی دودقیقه‌ای موثر برای گفتگوی آسانسوری فراهم کنید و یا یک اسکریپت خوب برای کلدکالین بنویسید. در عین حال اینها نمونه‌هایی از روش‌های توزیع رزومه هستند چون ممکن است فرد مخاطب علاقه‌مند شود که درباره‌ی شما بیشتر بداند و رزومه‌اتان را طلب کند اما در عین حال می‌توانند بخشی از مصاحبه‌ی شغلی باشند چون این احتمال هم هست (خصوصا در کلدکالین) که مخاطب، گفتگو را با پرسش‌های دیگر ادامه دهد و عملا وارد فاز بعدی شویم در این صورت تلاش‌های شما در زمان آماده‌سازی رزومه به همراه مهارت‌هایی که در دوره‌ی مصاحبه شغلی می‌آموزید به کمک‌تان خواهد آمد تا بهترین خروجی ممکن را عرضه کنید.\nاز آنجا که این روش‌ها عملا مربوط به مبحث مصاحبه شغلی هستند درباره‌ی آنها در دوره مربوطه به تفصیل بحث شده است.\nپختن کیک خود\nمسیر کاریابی یک مسیر واحد و یکسان برای همه نیست. اصول کلی و گام‌های کم یا بیش یکسانی دارد اما گاهی حتی ترتیب این گام‌ها هم برای همگی یکسان نیست و محتوای هر مرحله و گام هم می‌تواند برای هر کس متمایز از دیگری باشد. همان‌طور که رزومه‌ی شما، ترتیب بخش‌های آن، محتوا و شکل و شمایل آنها و شیوه‌ای که اطلاعات را عرضه می‌کنید با بقیه یکسان نیست و نباید باشد، سایر مراحل هم چنین هستند. هزاران راه و روش و امکان برای معرفی و متمایز کردن خود از رقبا دارید؛ بخشی را آمخته‌اید و بخشی دیگر را هم خواهید آموخت. مهم این است که از همه‌ی خلاقیت و توانایی‌های خود برای استفاده از این آموخته‌ها بهره بگیرید تا پروسه‌ی کاریابی را از یک کار خسته‌کننده‌ی پرفشار به فرآیندی توام با کشف و آشنایی و دوستی و ارتباط‌های مفید تبدیل کنید که چه بسا لذت‌بخش و خاطره‌آفرین باشد.\nدر این راه ما کماکان در کنار شما خواهیم بود.\nاگر در دوره‌ای که تهیه کرده‌اید، یک نوبت بازبینی رایگان رزومه بخشی از خدمات دوره است الآن زمان آپلود رزومه است.\nلطفا به ما حداقل سه روز کاری در کانادا برای بازنگری فرصت بدهید.\nمشاور شما نظرات، اصلاحات و راهنمایی‌های خود را بسته به حجم و میزان آنها به یکی از روش‌های نوشتاری، صوتی و یا تصویری برای شما ارسال خواهد کرد.\nخسته نباشید. شما این دوره را به پایان رساندید. اقدام عملی همان چیزی است که به عنوان نتیجه‌ی نهایی قرار است ارائه دهید. اگر متناسب با دوره‌ای که در آن ثبت نام کرده‌اید برای مشاوره نهایی وقت گرفته‌اید، به بازنگری‌ها و اصلاحات نهایی بپردازید.


دو ورزشکار ایران چراغ رقابت های المپیک را روشن می کنند | خبر باغستان (شهریار) - رسانه خبری خبر باغستان\nبه گزارش خبرنگار مهر، سی و دومین دوره بازی‌های المپیک تابستانی از فردا اول مردادماه ۱۴۰۰ با حضور کشورهای مختلف جهان در توکیو پایتخت ژاپن آغاز به کار می‌کند. این اولین المپیکی است که در طول تاریخ این بازی‌ها به دلیل شیوع بیماری کرونا در جهان با یکسال تعویق برگزار خواهد شد.\nاین بازی‌ها در ۳۳ رشته و با توزیع بیش از ۱۰۵۸ مدال تا هفدهم مردادماه ادامه می‌یابد که کاروان ایران نیز در ۱۶ رشته ورزشی در این رویداد حاضر خواهد بود. مراسم افتتاحیه بازی‌ها فردا جمعه اول مردادماه ساعت ۱۵:۳۰ به وقت ایران برگزار خواهد شد که با توجه به اعلام کمیته برگزاری رقابت‌ها تنها افراد محدودی از ورزشکاران و مربیان در آن شرکت خواهند داشت.\nبازی‌های المپیک به طور غیر رسمی از روز چهارشنبه ۲۹ تیرماه با برگزاری مسابقات فوتبال و بیسبال آغاز شده است اما به طور رسمی از صبح روز جمعه اول مردادماه با برگزاری مسابقات مختلف استارت می‌خورد.\nدر اولین روز این رویداد، ایران نیز در دو رشته نماینده دارد.\nنازنین ملایی پاروزن کشورمان در رشته روئینگ تک نفره سنگین وزن زنان در دور مقدماتی این رشته از ساعت ۵ صبح در گروه اول با ورزشکاران بلاروس، آمریکا، پاراگوئه، سودان و نیجریه مسابقه خواهد داد. سه نفر اول هر گروه به دور بعد راه یافته و مابقی به مسابقه شانس مجدد می رسند. این اولین تجربه ملایی برای حضور در المپیک است.\nهمچنین میلاد وزیری در رشته تیراندازی باکمان در دور مقدماتی ریکرو مردان از ساعت ۸:۳۰ صبح به وقت تهران حاضر خواهد شد. در این بخش ۶۴ تیرانداز در مسافت ۷۰ متر مسابقه می‌دهند که براساس رنکینگ و امتیازات کسب شده در روزهای بعد در جدول حذفی به رقابت خود ادامه خواهند داد. وزیری یک بار دیگر هم در المپیک ۲۰۱۲ حضور داشته است.


دوره ی فارکس در ایران :بهترین بروکر فارکس برای ایرانیان سال 2022\nخانم راحله رفیعی سفید دشتی 2021/12/27 کسب درآمد اینترنتی\nدر متن زیر ، نمای کلی از پلتفرم معاملاتی را برای شما ارائه خواهم داد. نرم افزار Binarium برای هر دستگاهی در دسترس است و می توانید با تلفن همراه خود معامله کنید. در نگاه اول ، نرم افزار بسیار واضح و آسان برای استفاده است. در تصویر پایین ، یک تصویر مستقیم از پلت فرم زنده را مشاهده خواهید کرد. اگه دوستان نیاز به مشاوره داشتند بهترین بروکر فارکس برای ایرانیان سال 2022 درخدمتم 09386244803\nدر سی و پنجمین قسمت از برنامه لودینگ، مروری بر مراسم جوایز بازی های The Game Awards خواهیم داشت و از سخت ترین غول های آخر تاریخ می گوییم. آل پاچینو و رابرت دنیرو از گزینه های بازی در نقش هانیبال لکتر بودند. بسیاری از معامله‌گران به‌علت هم‌خوانی نداشتن اندازه‌ی معاملات با موجودی حساب معاملاتی خود دچار زیان می‌شوند. آنها حد ضرر معاملات خود را طبق مورد اول کوچک انتخاب می‌کنند و یکی از مهم‌ترین عناصر بازار یعنی نوسانات را نادیده می‌گیرند. بنابراین تطبیق اندازه‌ٔ معاملات با موجودی حساب سرمایه‌گذاری، علاوه بر تخصیص مقدار معقول ریسک، به قیمت‌ها اجازه‌ٔ نوسان هم خواهد داد. اخبار فارکس فکتوری، اخبار بنیادین مهم را گلچین می‌کند. ممکن است از خود بپرسید «اگر من یک معامله‌گر تکنیکال باشم، این اخبار چه اهمیتی دارد؟». بله اهمیت دارد، مخصوصا برای معامله‌گران کوتاه‌مدت. به عنوان مثال، نمی‌خواهید پس از یک خبر بزرگ وارد معامله شوید، زیرا نرخ اسپرد می‌تواند در آن لحظه افزایش یابد و از سود شما بکاهد. یا اگر یک موقعیت باز دارید، ممکن است بخواهید ریسک خود را کاهش داده تا حساب شما در اثر نوسانات بالا به سطح حراج نرسد. آموزش سایت فارکس فکتوری و مراحل ذکر شده در ادامه، شما را در استفاده موثر از این تقویم راهنمایی می‌کند.\nبازنده نمیتواند ضررش را ببندد. وقتی اوضاع یک سرمایه گذاری خراب میشود، او امیدوار است که بازار برمیگردد. او با امید اینکه بازار برمیگردد مارجین کال میشود. به محض مارجین کال شدن، بازار بر میگردد. فقط خودتون را به خرید و فروش یک ارز محدود نکنید. می تونید قیمت ارزهای دیگه رو هم همواره رصد کنید و اگر دیدید قیمت خوبه کمی هم از ارزهای دیگه مثل اتریوم بخرید.\nاینجاست که تقویم اقتصادی برای تجار مفید است. تاجر می تواند به جای جستجوی عناوین صدها نشریه مالی مختلف ، از تقویم اقتصادی استفاده کند تا ببیند چه خبرهای مالی در چه زمانی منتشر می شود. سبحانی ادامه داد:همچنین از سال گذشته واگذاری جایگاه‌های سوخت را آغاز کردیم که برخی از آنها به فروش رفتند و برخی دیگر به دلیل اینکه قیمت گذاری نشده بودند،همچنان باقی مانده‌اند که در فهرست واگذاری جدید قیمت‌گذاری و عرضه می‌شوند. البته هستند کسانی که نظرات بینابینی دارند و بهترین بروکر فارکس برای ایرانیان سال 2022 معتقدند بسته به نوع رفتار روزهای آینده بازار، این تصمیمات می‌تواند اثرات متفاوتی داشته باشد برخی که با آن موافق هستند اما در حکم نوش دارویی می دانند که دیر رسیده و برخی که می گویند اگر حمایت حقوقی ها را نداشته باشد به کار نمی آید از دید این گروه بهتر است در این خصوص به انتظار روزهای آینده نشست.\nدر چنین شرایطی ریزش قیمت تا ۳.۸۰ دلار ممکن خواهد بود.\n.دوره ی فارکس در ایران روشهاي اندازه گيري حجم ترافيك: 1- روش ساده 2 – روش دستگاه شمارش گر 3 – اتومبيل ناظر.\nفایل مالتی مدیا قابل استفاده بر روی رایانه ویندوزی ۳۱ جلسه فیلم آموزشی و تمرین (حدود ۲۰ ساعت ) نرم افزار های مربوطه کتاب های مربوطه (لاتین) یک شمع یا میله روند : شمعی است که بدنه اون از ۵۰% کل دامنه شمع بیشتر باشه. اگر یه شمع یا میله بالای قیمت باز، بسته بشه میگیم که اون شمع صعودی بوده و برعکس اگر یه شمع پایین تر از قیمت باز، بسته بشه میگیم که اون شمع نزولی بوده.\nقبل بهترین بروکر فارکس برای ایرانیان سال 2022 ازان كه پيرامون زادگاه اصلي زبان دري بحث نماييم ، بجا خواهد بود تا پيرامون مملكت آرياناي قديم ( افغانستان امروز ) سخني چند آوريم ،تا در پرتو آن به صورت بهتر بتوانيم به هدف نايل آييم .\nبه طور کلی به معاملات آتی ارز های دیجیتال در صرافی بایننس، بایننس فیوچرز گفته می شود. برای اینکه بتوانید در بایننس فیوچرز کار کنید، باید ابتدا حساب خود ادامه\nاگر حوصله خوندن ادامه متن رو ندارید، می‌تونید به جاش قسمت دوم پادکست اینوست‌پلاس (همه چیز درباره فارکس) رو گوش کنید. طبق آخرین آمار حجم مبادلات در این بازار، بهترین بروکر فارکس برای ایرانیان سال 2022 روزانه بیش از ۵ تریلیون دلار است که از این حیث بزرگ‌ترین بازار مالی جهان محسوب می‌شود. اندیکاتور,دی تی اسلایتور,فارکس,باینری آپشن,dt oscillator\nبه طور کلی ، Alpari یک کارگزار خوب در زمینه BO است ، اما هنوز کارهای زیادی برای بهبود خدمات وجود دارد ، به خصوص باید توجه بیشتری به پالایش ، حتی بستر های نرم افزاری تجارت "مرطوب" داشته باشد. دریافت از لینک پایین پاورپوینت مفاهیم ریسک و بازده (فصل پنجم کتاب مدیریت سرمایه گذاری تالیف جونز ترجمه تهرانی و نوربخش) به همراه دانلود فایل\nدر صورتی که ناهماهنگی بین نمودار قیمت و نمودار RSI باشد شاهد ضعفی بهترین بروکر فارکس برای ایرانیان سال 2022 در روند هستید که ممکن است جهت حرکت قیمت را کاملا تغییر دهد.با ترکیب RSI و MACD می توان بر روی ضعف در روند، می توان نقاط مشترک را یافت و به احتمال بسیار زیاد باید شاهد برگشت قیمت باشید. با استفاده از ترواسکالپ آی دی، بلافاصله پس از درمان می توان فعالیت های عادی را از سر گرفت آستانه مصرف منصفانه کاربر که به اختصار (fair usage policy) نامیده می شود عبارت است از حداکثر میزان ترافیکی که مشترک میتواند در یک دوره و با همان سرعتی که سرویس را خریداری کرده استفاده کند.


کد خبر: ۳۳۷۶۸۸\n۱۷ شهريور ۱۳۹۹ - ۲۰:۰۲\nبه گزارش پول نیوز ، «فضایی که درباره فضای مجازی و نحوه کنترل آن در جامعه جریان دارد فضای منطقی نیست و آن را به فضای احساسی تبدیل می‌کنند. گاهی ناسزا هم می‌گویند. می‌گویند وزیر ارتباطات بی‌مبالات است و فضای مجازی را آلودگی کرده است. بگیرید و محاکمه‌اش کنید. برای محاکمه‌مان امضا هم جمع می‌کنند اما باید بگویم مدیریت‌های قبلی را دیده‌ایم، بعدی‌ها را هم می‌بینیم. البته من تاکید می‌کنم که در برخی موارد فیلترینگ لازم است.»\nوی خاطر نشان کرد: کاربرانی که در فضای اینستاگرام هستند، در هر فضای مجازی دیگری که وارد شوند، همین محتوا را تولید می‌کنند مگر این که سواد رسانه‌ای‌شان بالا برود و آموزش ببینند. اگر در تمام مدت بخواهیم از روش‌های قهری استفاده کنیم سطح تعارض مردم با حاکمیت بالا می‌رود.\nبرچسب ها: آذری جهرمی ، وزارت ارتباطات ، پول نیوز ، فیلترینگ ، فضای مجازی


خانم بازیگر از توله یوزپلنگ تصادفی چه استفاده ای کرد! +عکس | رکنا\nخانم بازیگر از توله یوزپلنگ تصادفی چه استفاده ای کرد! +عکس\nکدخبر: 406898 ۱۳۹۷/۰۵/۲۱ ۱۸:۴۹:۳۲ 1186\nرکنا: توله یوزپلنگی که در پی تصادف جاده‌ای در سمنان، دچار قطع نخاع و فلج اندام‌های خلفی شده، چند روزی است به دستاویزی برای خانم بازیگر تبدیل شده تا از یک سو تلاش‌های انجام شده به منظور درمان این گربه نگون‌بخت را به نام خود سند بزند و از سوی دیگر، با شیوه‌ای عوامفریبانه، ترحم مخاطبان را برای اعضای مؤسسه حیات وحش میراث پارسیان که اکنون بیش از شش ماه است به اتهام جاسوسی در بازداشت به سر می‌برند، جلب کند.\nاما علاوه بر سوءاستفاده از حاصل تلاش‌هایی که طی چند روز گذشته برای درمان این توله یوزپلنگ انجام شده، جنبه دیگر نوشته‌های خانم بازیگر، دستاویز قرار دادن مصدومیت این حیوان به منظور طرح درخواست آزادی Freedom متهمان پرونده جاسوسی است. در تصاویر منتشر شده از سوی خانم بازیگر، عکس توله یوزپلنگ، روی پس‌زمینه‌ای از تصاویر متهمان، مونتاژ شده و به زبان انگلیسی از قول این توله یوز بیهوش نوشته شده: دوستان من را آزاد کنید. من به دوستانم احتیاج دارم.\nدر این تصاویر، همچنین تبلیغات برای کمپین یوز تا ابد، گنجانده شده: کمپینی که با مشارکت خانم بازیگر Actor و متهمان راه‌اندازی شد تا با جمع‌آوری اعانه مردمی، پارک ملی توران را که از شاخص‌ترین زیستگاه‌های کشور محسوب می‌شود از حضور عشایر تخلیه کند. زیستگاهی که مدتهاست، شاهد حضور انحصاری مؤسسه حیات وحش میراث پارسیان، در قالب انجام فعالیت‌های گردشگری و محیط زیستی است و با پاک شدن از عشایر و دام‌ها، بیش از پیش باب طبع دست‌اندکاران این مؤسسه خواهد بود. مؤسسه‌ای که هرچند اغلب اعضای ارشد آن در بازداشت به سر می‌برند اما هنوز بازماندگان بسیاری دارد که به دستاوردهای مؤسسه چشم امید دوخته‌اند.\nدرمان یوزپلنگ حیات وحش عکس خانم بازیگر\nحوادث رکنا: یک یوزپلنگ ایرانی در جاده مشهد دچار حادثه شد.\nاستایل گلبهی خانم بازیگر +عکس\nرکنا:جنیفر لوپز با لباس سرهمی هلویی رنگ و کیف دستی مشکی و عینک بیش از حد بزرگ خود در حال…\nکره پسته و خواص بی نظیر آن+دستور تهیه\nرکنا: کره پسته انرژی زاست و در درمان بسیاری از بیماری ها مفید است.


مادر و فرزندانی که در لیست عجایب دنیا قرار گرفته اند! +تصاویر - مجله مراحم\nمادر و فرزندانی که در لیست عجایب دنیا قرار گرفته اند! +تصاویر\nمجله مراحم ۱۳۹۴-۱۰-۱۴\tعکس های جالب\nمجله مراحم: نادیا سلیمان که در رسانه ها اکتا مام (مادر هشت تایی) معروف شد، کودکان خود را در ژانویه ۲۰۰۹ به دنیا آورد. نادیا پیش از این هشت نوزاد، مادر شش کودک دیگر نیز بوده است.\nبرچسباولین پدری که مادر شد! پیرترین مادر دنیا پیرترین مادر دوقلوها جوانترین مادر دنیا عجیب ترین مادر و فرزندان دنیا عجیب ترین های دنیا کم وزن ترین نوزاد زنده دنیا مادر بیشترین فرزند مادر بیشترین قل‌های زنده مانده در یک زایمان


مرجع آموزش فتوشاپ ، ترفندهای فتوشاپ ، انیمیشن ، گرافیک و رتوش » صفحه 4\n علامت های هشدار دهنده سردرد را بشناسید\n 24 ساعت از زندگی دخترها / طنز\nبرای حذف کردن حاشیه های عکس ها در فتوشاپ می توان از دستورات زیر استفاده کرد. در بسیاری از مواقع مخصوصا ساخت استکیرها برای تلگرام ساخت این عکس ها ضرورت دارد. حتما بسیار برایتان پیش آمده که تصویری با یک فرمت خاص را نیاز دارید. به عنوان مثال در حال پر کردن یک فرم استخدام اینترنتی هستید و نیاز با یک عکس از خودتان با فرمت .JPG دارید در حالی که عکسی که در اختیار دارید به عنوان مثال با فرمت .PNG می باشد. برای انجام این کار چه باید کرد؟ نگران نباشید، امروز قصد داریم یک روش بسیار ساده را بدون نیاز به نرم افزار های مختلف به شما بیاموزیم.\nبه طور حتم تا کنون نام نرم افزارهایی مانند ۳D Studio Max، Maya، Solid Works و … را شنیده اید. این نرم افزارها با ۳d Mesh خود به کاربران این امکان را میدهند تا مدل های سه بعدی خود را تغییر داده یا بسازند. کاربران میتوانند بر حسب نیازهای خود این Meshها را با اعمالی مانند add، subtract ، stretch و … تغییر داده تا به مدل نهایی برسند. در این نرم افزارها کاربر میتواند به طور همزمان مدل را از چندین زاویه بررسی کند یا دور مدل navigate کرده و یا برای بهتر دیدن قسمت های مدل روی آن zoom کند. اما اینها امکاناتی است که الزاما در تمامی نرم افزارهای سه بعدی امروزه –که تعداد و تنوع آنها هم کم نیست- دیده می شود. سوالی که برای هر تازه کار در دنیای سه بعدی پیش می آید این است که “کدام یک از این نرم افزارها بهترین انتخاب برای اوست؟”. از آنجا که یادگیری هر یک از این نرم افزارها نیاز به آموزش صحیح و زمان زیادی دارد، پس بهتر است تا با در نظر گرفتن نیازهای شخصی و امکانات موجود بهترین گزینه را انتخاب کرده تا در وقت و هزینه ها صرفه جویی شود. در این مقاله سعی داریم تا با نگاهی اجمالی به این نرم افزار ها و مقایسه ی کلی آنها با معایب و مزیت های هر یک آشنا شده تا انتخاب بهتر و دقیق تری داشته باشیم.\nدر این آموزش یاد خواهید گرفت که چطور در فتوشاپ عکس ها را چاپ کنید و چطور از بزرگترین اشتباه چاپی اجتناب کنید.این آموزش در دو بخش تهیه شده: بخش اول: چگونگی کار با ابزار پرینت که به شما تنظیمات ابتدایی و اصولی پرینت رو یاد میده و بخش دوم: بزرگترین اشتباه در پرینت...\nهنگامی که توسط تلفن همراه یا دوربین دیجیتال خود عکاسی می‌کنید اطلاعات مختلفی همچون تاریخ و ساعت تهیه عکس، مدل دوربین، تنظیمات دوربین (اعم از سرعت، ایزو و ...) به همراه موقعیت جغرافیایی همراه با عکس شما ذخیره می‌شود.این اطلاعات اضافه که به آنها اطلاعات EXIF (مخفف عبارت Exchangeable Image File Format) گفته می‌شود در مواردی مفید هستند، اما گاهی افشای اطلاعات موجود در عکس‌ها می‌تواند حریم خصوصی شما را با مشکل مواجه کند یا شاید به هر دلیل تمایلی به انتشار این اطلاعات نداشته باشید.\nدسته: آموزش فتوشاپ / آدم کوچولوها\nتا به حال شده بخواهید در فتوشاپ یک متن را تایپ کنید ولی حروف به صورت جدا از هم روی طرح تایپ شود ؟ در بعضی از مواقع و بدون هیچ تغییری در تنظیمات وقتی میخواهیم متنی را بر روی یک طرح تایپ کنیم حروف به صورت جداگانه از هم تایپ می شود و بارها در تیکت های ارسالی خوانده ام که کاربران نرم افزار فتوشاپ را به خاطر این مشکل از روی ویندوز پاک کرده و از دوباره آن را نصب کرده اند . آیا راه حلی وجود دارد که بدون پاک کردن فتوشاپ این مشکل برطرف شود یا خیر ؟ بله . به راحتی و با انجام چند مرحله مقدماتی می توانیم این مشکل را برطرف کنیم.\nدر عکاسی پرتره گاهی اوقات نور زیادی روی صورت سوژه افتاده است که نظم نور را در عکس بهم می زند. در این مواقع فتوشاپ به کمک ما می آید. در این آموزش به شما یاد خواهم داد که چگونه بدون تاثیر گذاشتن رویجزئیات سایه های پرتره، های لایت های اضافی را از بین ببرید.\nهمه ما با این مشکل روبرو شده ایم که گاهی مجبور هستیم تا عکس های خود را در ابعادی کوچکتر عرضه کنیم. این فرایند معمولا آزار دهنده است چراکه کاهش حجم عکس ها با کاهش و افت شدید عکس روبرو است.احتمالا برای شما هم پیش آمده که بخواهید عکسی را که اسکن کرده اید یا با دوربین های دیجیتال گرفته اید، از طریق ایمیل برای آشنایان ارسال کنید.در این مطلب میخواهیم بررسی داشته باشیم بر روی حجم عکسها به صورتی که حجم آنها به حداقل برسانید و از کیفیت آنها نیز حتی الامکان کاسته نشود؛ همچنین میخواهیم 6 فشرده ساز که از نظر هزینه ای رایگان، آنلاین و مبتنی بر دسکتاپ میباشند را برایتان معرفی کنیم.


اخبار و شایعه‌های مختلفی از اکسپریا 3 سونی منتشر شد\nتاریخ انتشار: 19 آذر 1398 3:40 ب.ظ\nآی‌سی‌تی‌نیوز - تاکنون اخبار و شایعه‌های مختلفی درباره‌ی گوشی هوشمند اکسپریا ۳، پرچم‌دار ۲۰۲۰ سونی، منتشر شده است. براساس آخرین اخبار، پرچم‌دار بعدی سونی با تراشه‌ی اسنپدراگون ۸۶۵ کوالکام و ظرفیت حافظه‌ی رم ۱۲ گیگابایتی دیده شده است.\nبه گزارش پایگاه خبری فناوری اطلاعات و ارتباطات به نقل از زومیت،تاکنون اخبار و شایعه‌های مختلفی درباره‌ی گوشی هوشمند اکسپریا ۳، پرچم‌دار ۲۰۲۰ سونی، منتشر شده است. براساس آخرین اخبار، پرچم‌دار بعدی سونی با تراشه‌ی اسنپدراگون ۸۶۵ کوالکام و ظرفیت حافظه‌ی رم ۱۲ گیگابایتی دیده شده است. پیش‌تر و در اوایل مهر نیز گفته شده بود اکسپریا ۲۰۲۰ سونی احتمالا به اسنپدراگون ۸۶۵ و فناوری 5G مجهز می‌شود. ناگفته نماند ظرفیت حافظه‌ی رم این گوشی هوشمند دوبرابر ظرفیت حافظه‌ی رم اکسپریا وان است.\nدر گیک‌بنچ ،۴ مادربرد این گوشی هوشمند با نام Kona و تراشه‌ی اسنپدراگون ۸۶۵ ذکر شده که با سیستم‌عامل اندروید ۱۰ کار می‌کند. شاید کد نام PM-1310 کمی گیج‌کننده به‌نظر برسد؛ ولی این نام در فهرست دستگاه‌های پشتیبانی‌شده در وب‌سایت SonyMobile.com دیده می‌شود. توجه کنید گوشی هوشمند اکسپریا وان با کد نام PM-122X معرفی شده بود؛ پس ظاهرا سونی از این سیستم نام‌گذاری استفاده می‌کند. همان‌طورکه مشاهده می‌کنید، باید منتظر معرفی چهار مدل از این گوشی هوشمند به بازار باشیم که یکی از این‌ها قابلیت پشتیبانی از شبکه‌ی 5G را دارد. احتمالا پرچم‌دار بعدی سونی با صفحه‌نمایش QHD و پنل پشتی دارای انحنا معرفی شود\nاواخر آبان، اولین تصاویر از سونی اکسپریا ۳ با پنل پشتی خمیده و صفحه جلویی مسطح به‌اشتراک گذاشته شد. در رندرهای قبلی، گوشی هوشمند جدید سونی مجهز به ۶ دوربین در پنل پشتی بود.p\nسونی اکسپریا ۳ که با نام Xperia 0 نیز از آن یاد می‌شود، پرچم‌دار بعدی سونی در سال ۲۰۲۰ خواهد بود که حتی ممکن است در نمایشگاه ایفا ۲۰۲۰ رونمایی شود. شایعه‌های مختلفی درباره‌ی این گوشی هوشمند مطرح می‌شود و باید منتظر اخبار تکمیلی باشیم.\nشرکت زیرساخت اختلال در اینترنت کشور را تکذیب کرد


هنگ کنگ در انتظار شما / نقد Sleeping Dogs | گیمفا\nهنگ کنگ در انتظار شما / نقد Sleeping Dogs\nمقالات ، نقد و بررسی ۲۶ مرداد ۱۳۹۱ - ۱۴:۱۱\nبعد از گشت و گذار پی در پی در شهر ها و کوچه پس کوچه های آمریکا با سری GTA این بار فرصتی دست داده تا با Sleeping Dogs بتوانیم سری هم به هنگ کنگ زده و با این شهر زیبا آشنایی بیش تری پیدا کنیم. ماجراهای این شماره در شهر هنگ گنگ اتفاق می افتد تا شما را با تجربه ای متفاوت از رانندگی پشت فرمان و گشت و گذار در خیابان های خیس هنگ کنگ آشنا کند!\nعنوانی که به حق توانسته پاسخ خوبی به اعتماد طرفداران خود بدهد.\nSleeping Dogs داستان پلیسی با نام Wei Shen را بازگو می کند که پس از گذراندن دوره ای در ایالات متحده اینک به وطن خود هنگ کنگ بازگشته تا کار ناتمامش را به اتمام برساند. اما آن چه که او را بیش از بیش در این ماموریت مصمم تر کرده در حقیقت انتقام برای گرفتن مرگ خواهرش می باشد. به همین علت Wei هم قبول می کند در یک ماموریت بسیار خطرناک به صورت مخفیانه وارد باند Sun On Yee شود و جدا از گرفتن انتقام از درون این باند را متلاشی سازد. البته آن چه که باعث شده داستان بازی سطح جذابیت خود را تا آخر حفظ کند ، در مورد دیالوگ ها و متن صحبت های افراد است که بسیار سنگین و پربار کار شده است، و شما خیلی زود با کاراکتر ها رابطه بر قرار خواهید کرد. به عنوان مثال رفتار هایی که گاهی اوقات Wei در بازی انجام می دهد باعث شک گروه triad نسبت به این که او یک پلیس است می شود و گاهی اوقات مافوق او هم نظر کاملا برعکس این مورد را دارد و فکر می کند او بیش از حد به دنیای جرم و جنایت متصل شده است. در کل داستان دارای کش و قوس های متفاوتی است و به سبک فیلم های امروزی از قدیم تا زمان حال و بعد آینده، از زبان Wei نقل می شود.\nاما آن چه که باعث شده Sleeping Dogs در زمینه مبارزات کاملا یک عنوان تقلید شده به حساب نیاید ، تاکید بر استفاده از وسایل محیطی می باشد. این ویژگی در مواقعی که با گروهی از دشمنان قدرتمند روبرو می شوید کارایی بسیاری خواهد داشت. بازیباز می تواند دشمنان را با خود کشیده و سرشان را به شیشه بکوبد یا… ! البته چنین ویژگی علاوه بر این که بسیار لذت بخش و بی رحمانه کار شده ، مواردطنز آمیزی را هم در خود نهفته کرده است. مثلا انداختن فردی در سطل زباله و یا در کیوسک تلفن باعث خنده شما خواهد شد.به طور کلي در Sleeping Dogs حتي با بي اهميت ترين وسايل موجود در محيط مي توان انواع و اقسام حرکات لذت بخش را بر روي دشمن پياده کرد . در صورت کم شدن سلامتی مغازه های غذا فروشی سیاری در سراسر نقشه پراکنده شده اند که به بهبود سلامتی کمک بسیاری خواهند کرد.\nتنوع مراحل چه از نوع اصلی و فرعی در Sleeping Dogs بیداد می کند. زور گیری از مغازه دار ها ، اذیت کردن تجار اجناس و …! تنها بخش کوچکی از عظمت Sleeping Dogs را می رساند. البته بعضی از مغازه دار ها به همین راحتی در آمد خود را دو دستی تقدیم شما نخواهند کرد و اغلب محافظان خود را برای کتک زدنتان خواهند فرستاد. در بعضی مواقع هم وی شن به فردی مشکوک می شود اگر تقاضای بازرسی بدن فرد را بکنید ممکن است او فرار کند در این هنگام مراحل تعقیب و گریز هیجان انگیز بازی خود را به شما نشان خواهند داد و با یک مبارزه به پایان می رسد. ساختار ماموریت هایی که در Sleeping Dogs ایجاد شده اغلب فراتر از یک آشوب در منطقه ای می باشد و کم تر پیش می آید که تکراری در روند ماموریت ها ایجاد شود . البته ماموریت های از دو نوع پلیسی و خلاف تشکیل شده اند .به عنوان مثال در برخی لحظات باید فردی را به صورت مخفیانه تعقیب کرده یا از یک معامله موارد مخدر جان سالم به در ببرید ، ماموریت های پلیسی هم شامل مواردی مثل هک کردن دوربین ها و شناسایی هویت فردی می باشد. البته مینی ماموریت هایی هم مثل مسابقات و یا پرشی بلند با دوچرخه هم در بازی وجود دارد که با با موفق شدن در آن به بازیباز پول داده خواهد شد.\nدر بازی می توان به تلفن همراه اشاره کرد که جزو نکات کليدي خواهد بود البته در GTA IV شاهد حضور تلفن همراه بوديم اما در Sleeping Dogs داشتن تلفن همراه فقط براي قشنگي و نگاه کردن به آن نيست و شما مي توانيد از فن آوري هاي فوق العاده آن براي استفاده با ارتباط با مرکز پليس استفاده کنيد مثلا فرض کنيد که در يک منطقه شلوغ هنگ کنگ قرار داريد و قصد شما پيدا کردن کسي است خوب پيدا کردن اين فرد در اين جور مواقع مثل پيدا کردن سوزن در انبار کاه مي باشد اما ترس به دل خود راه ندهيد کافيست که فقط اسم و مشخصات آن فرد را براي ردگيري به پليس بدهيد تا محل دقيق آن مشخص شود\nسیستم رانندگی در Sleeping Dogs عالی کار شده است . البته چندان هم جای تعجبی ندارد زیرا سازنذگان بازی قبلا جرو تیم سازنده NEED FOR SPEED بوده اند. این بخش که بسیار به مسابقات آرکید گونه شباهت دارد برای افراد مبتدی هم کاملا متناسب خواهد بود. البته از لحاظ تنوع هم شاهد طیف گسترده ای از وسایل نقلیه و حتی شناور نیز هستیم. بخش تعقیب و گریز با ماشین یکی از آن دسته صحنه های جالبی است که آدرنالین خود را تا سر حد مرگ بالا خواهد برد. جالب اینجاست که می توانید در هنگام رانندگی در ماشین را باز کرده و با یک حرکت سینمای به داخل ماشین دیگری پریده و راننده را از درون ماشین به بیرون پرت کنید. این حرکت ظالمانه در Sleeping Dogs بسیار شبیه به فیلم های مشهور هنگ کنگی می باشد.\nاسلحه در Sleeping Dogs برخلاف بسیاری از بازی های جهان آزاد کاریی چندانی ندارد. در حقیقت داستان بازی در همان اویل برای شما توضیح می دهد که اسلحه چیز بسیار نادری در هنگ کنگ است. البته با تمامی موارد هیچ گونه کمبودی از لحاظ سیستم تیراندازی احساس نخواهید کرد.وی شن اسلحه های متفاوتی را حمل می کند و حتی در حال دویدن و انجام حرکت های سینمایی می تواند شلیک کند. لیز خوردن روی میز در حین تیراندازی از دیگر موارد بازیست و حتی می توانید دشمنان را گروگان بگیرید و از آن ها به عنوان سنگر استفاده کنید. البته یک سیستم کاور گیری خوب هم چاشنی این بخش شده تا لذت بازی را بیش از بیش کند. البته ایده های جالبی را هم در این بخش شاهد هستیم که از جمله مهم ترین آن می توان به مد Hong Kong cinema اشاره کرد. در این قسمت در صورت رسیدن این مد به درجه معین ، بازیباز برای مدت کوتاهی حرکت تمام موارد از جمله دشمنان و گلوله را به حالت آهسته در آورده و می تواند به مانند فیلم های اکشن از روی کاور شیرجه زده و با فشار دادن پی در پی دکمه شلیک تمامی دشمنان موجود بر روی صفحه نمایش را نیست و نابود کند. گاهی اوقات هم سیستم ضربات کمبات و تیراندازی را می توان با هم مخلوط کرد . مثلا اگر هیچ اسلحه ای در دست خود نداشته باشید در هنگام می توان به سرعت کنار فردی رفته و با یک حرکت سریع او را خلع سلاح کنید. دیگر این که در بازی گاهی اوقات به سلاح نارنجک اندازی مجهز خواهید بود که با آن می توانید با اتومبیل های دشمن یک آتش بازی حسابی به راه بیندازید.\nهمانطور که قبلا هم به این مسئله اشاره کردیم Wei در بازی یک پلیس می باشد به همین علت تیم سازنده برای تجربه ای متفاوت از بازی نوعی سیستم تجربه در نظر گرفته اند. این تجربیات در صورت این که ماموریت های خود را با موفقیت به پایان برسانید و یا این که به اموال عمومی آسیب کمتری رسانده و تلفات را به حداقل برسانید به شما داده خواهد شد. هر یک از این تجربیات در باز کردن مهارتی تاثیر به سزایی خواهند داشت . به عنوان مثال با انجام ماموریت های خلافکارانه توانایی باز کردن ضربات مرگبار بهتری را خواهید داشت و این در حالیست که مهارت های پلیسی در بهبود قدرت اسلحه ها و ماشین ها تاثیر خواهد داشت . بنا بر این این کاملا بر عهده شماست که شخصیت خود را یک جانی و یا به یک پلیس وظیفه شناس تبدیل کنید. علاوه بر این مجسمه هایی در بازی وجود دارد که به بخش ماجراجویی کمک بسیاری کرده است و در صورت نزدیک شدن به آن ها به مانند یک مدرسه هنرهای رزمی به بازیباز حرکات جدیدی را یاد خواهند داد.\nبه موارد اصلی گیم پلی بازی اشاره کردیم نوبتی هم باشد زمانی برای تفریح و رسیدن به شخصیت خود می باشد ! به همین علت فروشگاه های بسیار گوناگونی اعم از رستوران غذا خوری شیک که هزینه یک غذای آن به اندازه تمامی داراییتان خواهد شد ! تا رستوران های سر راهی که مختص افرادی هست که آه در بساط ندارند در بازی وجود خواهد داشت. البته همیشه وجود کلوپ ها در بازی های جهان آزاد امری ضروری بوده به گونه ای که گاهی پیش آمده بعضی از سازندگان کمتر به بخش های دیگر می رسند و دو دستی تمرکز خودشان را برای ساخت یک کلوپ حرفه ای برای تفریح بازیباز می گذارند ! Sleeping Dogs هم البته به شیوه هنگ کنگی دارای کلوپ های متنوعی در سراسر نقشه می باشد. اما مهمترین نکته ای که در خوشتیپ کردن شخصیت تاثیر به سزایی خواهد داشت قطعا لباس گران قیمت و البته مارک دار خواهد بود. در حقیقت ممکن است حتی بعضی از بازیکنان تمامی بخش های پر زرق و برق بازی را ول کرده و اولین کاری که بکنند خرید لباس شیک برای شخصیت خود باشد. در Sleeping Dogs بهترین فروشگا ه های لباس فروشی وجود دارند که خرید از شما البته با جیبی پر از پول را می طلبند. نکته این جاست که لباس ها فقط جنبه پوشاندن شخصیت و زیبایی نداشته بلکه حتی لباس های مختلف در پاداش های گوناگون بازی هم تاثیر می گذارد. به عنوان مثال اگر با یک کت و شلوار شیکی که چشم ها را از حدقه در می آورد به همان رستوران هایی که در بالا هم به آن اشاره کردیم بروید . گارسون ها با بالاترین احترام ممکن با شخصیت بازی رفتار خواهند کرد و بهترین جا را برای وی در نظر می گیرند یا در خرید اقلام به بازیباز تخفیفاتی داده می شود. ( حالا اگر دوست داريد با رکابي هم به همان مغازه ها برويد تا با اردنگي بيرونتان کنند!)\nهوش مصنوعی دشمنان نه عالی، اما زیبا کار شده است. بسیار اتفاق می افتد که دشمنی با تمام سرعت به سمت محلی که سنگر گرفته اید درحال دویدن است تا وارد مبارزه تن به تن شود (چون سلاح ندارد) حال شما لحظه ای از سنگر خارج می شوید و به سمتش نشانه می روید. هوش مصنوعی سریعا واکنش نشان می دهد، یا به دنبال سنگر خواهد گشت یا به دنبال اسلحه دوستان خود که بر زمین افتاده است.\nگرافیک بازی با رنگ های شاد و زیبایی که در بازی ایجاد کرده شهر هنگ کنگ را به زیبایی هر چه تمام تر به تصویر کشیده است. طراحی مراحل در هر منطقه زیبا کار شده و از نظر هنری خوب از آب در آمده است. بافت های هم با آن که در سطح بسیار بالایی نیست ولی در کل در هیچ کجا سطوحی با بافت زشت و عذاب آور نخواهید دید. افکت های ویژه مانند آب و آتش و انفجار با توجه به این که با یک عنوان جهان آزاد روبرو هستیم دلنشین می باشد. متاستفانه اشکالی که ممکن است باعث ناراحتی عده ای شود مربوط به انمیشن بعضی از شخصیت ها می باشد که گاهی اوقات به خصوص در مواقع گشتن فردی مصنوعی جلوه می دهد. با این وجود در نسخه PC با رزولوشن بالایی که دارد این مشکلات کم تر به چشم می آید.\nدر کل گرافیک در حد خوب و قابل قبولی قرار می گیرد.\nموزیک و صدا انصافا خوب کار شده است. صدای اسلحه ها، صدای پای دشمنی که لباس زرهی به تن دارد، صدای گفت و گوی دو نفر که فاصله ای نزدیک ایستاده اند و داد و فریاد مغازه دارها برای فروش اقلام خود خود باعث شده شهر هنگ کنگ کاملا زنده به نظر برسد. موزیک های مراحل و ماشیین ها نیز ضرب آهنگ خوبی دارند و از تم شرقی تا غربی را می توان در بازی گوش داد. دوبلاژ ها نیز خوب کار شده و Wei و دشمنان در هنگام مبارزه انواع و اقسام رجز ها را برای یکدیگر خواهند خواند.\nدر نهایت می توان گفت که Sleeping Dogs با ارایه یک گیم پلی بسیار خوب و جذاب یکی از بهترین بازی های “دنیای بازی” است که تا به حال دیده ایم که با وجود غول های این سبک یعنی RDR و سری GTA که با ظهورشان بازار عناوین “دنیای باز” را قبضه کردند ، توانسته بسیار موفق ظاهر شود. در کل اگر یکی از طرافداران این سبک هستید هرگز این عنوان را از دست ندهید، عنوانی که یکی از بهترین ها در این سری است.\nموزیک و صداگذاری : 8.5\nنمره نهایی : 9\n۱۳۹۱/۰۵/۲۶ در ۱۴:۳۲\nنقد عالی و بی نظیری بود\nفقط آخرش میتونستی جسارت بیشترری به خرج بدی و بگی بهترین تاکنون!\n۱۳۹۱/۰۵/۲۶ در ۱۴:۵۰\nمن اینو خریدم واقعا باحاله میتونه تا موقع ای که GTA V نیومده سرگرممون کنه\nخوب بود ، ممد جان\n۱۳۹۱/۰۵/۲۶ در ۱۴:۵۳\nمرسی این بازی خوبیه\nسرمون رو گرم میکنه\n۱۳۹۱/۰۵/۲۶ در ۱۵:۱۴\nمرسی خوب بود اینجا هنوزنیومده\nانجمن گیمرها افتتاح شد .\n۱۳۹۱/۰۵/۲۶ در ۱۵:۳۵\nتو فروم بنویسی بیشتر ازش استقبال میشه\n۱۳۹۱/۰۵/۲۶ در ۱۵:۵۸\n۱۳۹۱/۰۵/۲۶ در ۱۶:۰۰\n۱۳۹۱/۰۵/۲۶ در ۱۶:۰۸\nخسته نباشید امیرمحمد جان..\nفقط یه چیزی اگر برای هر قسمت بازی (گراف،داستان،صدگذاری موسیقی،GP) یه تیتر انتخاب می کردی بهتر میشد..\n۱۳۹۱/۰۵/۲۶ در ۱۷:۲۴\nداداش مثل اینکه شما حال تایپ کردن رو نداری\nگراف=گرافیک صد گذاری=صدا گذاری\n۱۳۹۱/۰۵/۲۶ در ۱۶:۲۶\n۱۳۹۱/۰۵/۲۶ در ۲۰:۱۰\n۱۳۹۱/۰۵/۲۶ در ۲۰:۱۸\nمنون از نقد خوبتون\n۱۳۹۱/۰۵/۲۶ در ۲۱:۴۶\nممنون از لطفی که دوستانو دارن.\nبهزاد جون حرفت درسته برای شماره های بعد این کار را میکنم.\nاره محمد راست میگی . حتی میتونم به بازیش بگم بهترین تاکنون واقعا عالی هستش من که دلم نیومده ماموریت های اصلی ها را سریع انجام بدم همینجور دارم تو شهرمیگردم و موارد مخفی پیدا می کنم.\n۱۳۹۱/۰۵/۲۷ در ۰۱:۱۳\nعالی بودشا میرمحمد جان\nنقدت رو تحسین میکنم\n۱۳۹۱/۰۵/۲۷ در ۰۴:۰۳\nآقا میشه یکی لطف کنه بگه نسخه اصلیش چنتا دی وی دیه؟!ممنون میشم.\n۱۳۹۱/۰۵/۳۱ در ۱۱:۵۰\nنقد خوبی ولی دست به کپی پیستت خوبه ها\n۱۳۹۴/۱۱/۱۲ در ۱۳:۱۲\nعالی بود فقط اینجا هم میتوان لباس خرید یا به ارایشگاه رفت؟\n۱۳۹۴/۱۱/۱۲ در ۱۳:۴۱\nبله امکان شخصی سازی کاراکتر موجود است\n۱۳۹۵/۰۸/۱۶ در ۲۱:۱۱\nبا تشکر از نقدتون\nولی از نظرم اصلن حقش نمره نه نبود خیلی ایرادات داشت مثلا هوش مصنوعی مردم سیستم رانندگی متوسط توی پیسی که افتضاح بیشتر ماموریت ها هم در اغلب اوقات یک شکل بود از نظرم نمره هشت واسش کافیه\n۱۳۹۶/۰۲/۰۲ در ۰۸:۲۲\nبازی Sleeping Dogs جذاب ترین بازی تاریخ بازی های رایانه ای است.


بحران روانی چیست و راه های روان درمانی کدامند؟ - راستمرد\nبحران روانی چیست و راه های روان درمانی کدامند؟\nپست شده در آذر ۲۲, ۱۴۰۰ توسط narcissus\n— نظر دهید!\nبسیاری از افراد به بیماری صرفا در سطح جسمانی و فیزیکی اعتقاد دارند اما واقعیت اینست که بیماری و ناخوشی در انسان در سه سطح مختلف رخ می دهد: در سطح جسم، در سطح روان و در سطح روح. عده زیادی از مردم، مشکلات روانی و روحی را جدی نمیگیرند و یا حتی درک نمی کنند در حالیکه هر تنش و ناخوشی در سطح روحی و روانی ممکن است منجر به بیماری های جسمی شود. حتی ممکن است در صورت عدم درمان و پیگیری به موقع، یک بحران روانی باعث مرگ گردد. این تاثیر بسیار زیاد مشکلات روانی بر جسم را تایید می کند. در مقاله درمانگری روحی و درمانگران معنوی به بیماری در سطح روحی و درمان آن بطور مفصل پرداختیم. در این مطلب قصد داریم ابعاد روانی بیماری ها را بررسی کنیم.\nفاصله سلامت روانی و بحران روانی\nتعریف عمده بر ای سلامت روانی به بهروزی و سلامتی یک فرد در سطوح احساسی، اجتماعی و روانشناسی اشاره می کند. حالت روانی یک شخص تاثیر زیادی بر نحوه پردازش افکار و احساسات، واکنش و رفتار، تصمیم گیری و سلامت جسمانی او دارد. فردی که از سلامت روانی برخوردار باشد، قادر است بخوبی احساسات خود را بروز دهد، با سختی ها و تغییر شرایط کنار بیاید و روابط سالمی برقرار نماید. سازمان بهداشت جهانی، سلامت روانی را حالتی توصیف می کند که فرد قادر است پتانسیل های خویش را درک کند، استرس های نرمال زندگی را مدیریت کند، بطور ثمره بخش و مفید کار و فعالیت کند و با اجتماع خویش به خوبی ارتباط برقرار نماید.\nبسیاری از مردم سلامت روانی را حالتی می دانند که علائم قابل تشخیص بیماری روانی در آن وجود نداشته باشد اما بهترین تعریف برای سلامت روانی، توصیف آن روی یک محور پیوسته است. در یک سمت این محور، افرادی بسیار انعطاف پذیر و سرخوش هستند که مملؤ از انرژی و انگیزه زندگی بنظر میرسند. آنها قادرند با تمام عدم قطعیت ها در زندگی به خوبی کنار آمده و از هر گونه شرایط دشوار با اقتدار عبور کنند. در سوی دیگر نمودار، مردمی قرار دارند که از بحران روانی و اختلالاتی چنان جدی رنج می برند که حتی زندگی معمول روزانه شان را هم نابود کرده است. اگر کسی وسط چنین محوری بایستد، در وضعیت سلامت روانی معمولی قرار گرفته است.\nپیشنهاد راستمرد: “بسته جامع رفع افسردگی”\nبسیاری از افراد هر جامعه در جایی در میانه های محور سلامت روان جای دارند. همین که فرد بتواند براحتی به فعالیت های روزمره اش برسد واختلال جدی نداشته باشد او را به یک انسان عادی تبدیل می کند. اما آیا این کافی است؟ تمام این افراد از پتانسیل بالایی برای ابتلا به بیماری های جدی روانی برخوردارند. یک تغییر کوچک در شرایط روزمره کافیست تا این افراد که به زحمت روی طناب باریک سلامت روان قدم بر میدارند، به دره های مشکلات و بحران روانی سقوط کنند.\nدوری از طبیعت، شهرنشینی، جوامع بیمار و شرایط زندگی مکانیکی و دشوار امروزی همگی باعث شده اند که افراد به بودن در میانه های محور سلامت روانی قانع باشند. این محدوده به قدری مخاطره آمیز است که حتی یک قبض جریمه رانندگی یا یک روز دیرکرد واریز دستمزد ماهانه ممکن است یک انسان را کاملا دگرگون و بیمار کند و او را از میانه محور سلامتی به انتهای آن پرتاب کند. این در واقع به این معناست که بیشتر افراد جوامع امروزی از بحران های روانی پنهان، خاموش و خفته رنج می برند که بسادگی بیدار و بارز خواهند شد.\nعلائم و انواع بحران روانی\nنیمه ی تاریک محور سلامت روانی، موید بحران روانی است. همانطور که گفته شد در یک روند خطی، معضل روانی ممکن است صرفا یک تنس و ناخوشی باشد و یا به حدی جدی شود که به یک بحران روانی تبدیل گردد. برخی از علائمی که نشان می دهد فرد در حال ابتلا به بیماری ها و اختلالات ذهنی و یا در آستانه بحران روانی است شامل:\nتغییرات در الگوهای خواب و خوراک\nکناره گیری از دوستان، خانواده و فعالیت ها\nافزایش کج خلقی و بهانه گیری ها\nنوسانات دائمی در حال و احوال\nکاهش عملکرد در تحصیل یا شغل\nاین علائم ممکن است هشداری باشند برای بروز قریب الوقوع یک بیماری و بحران روانی که باید حتما جدی گرفته شوند. بیماری های روانی انواع بسیار گسترده ای دارند اما شایع ترین آنها در بین کودکان و بزرگسالان امروزه شامل:\nاختلال دوقطبی (بی اختیاری در بروز شادی و غم تشدید شده)\nاختلال کنترل واکنش (ناتوانی در کنترل خشم و دیگر هیجانات احساسی)\nارتباط بحران روانی و مشکلات جسمی\nگاهی بیماری های جسمی بدون دلیل و منشإ بخصوصی در ما بروز پیدا میکنند. در برخی موارد حتی درمان های پزشکی هم کارساز نیستند. بیماری از بین نمی رود، یا مدام به جسم ما بازمی گردد. در این مواقع باید ریشه های ناخوشی و بیماری را در منبعی بجز جسم جستجو کرد. امکان دارد یک تنش یا بحران روانی باعث بروز بیماری جسمی در ما شده باشد و تا زمانی که ذهن مان را درمان نکرده ایم بیماری جسمی نیز بدن ما را ترک نخواهد کرد.\nاگرچه جسم و ذهن معمولا جدا از یکدیگر در نظر گرفته می شوند اما در واقع این دو تاثیر بسیار مستقیمی بر یکدیگر دارند. اگر افکار منفی داشته باشید تاثیر منفی روی جسمتان می گذارید و اگر ذهن تان بسیار روشن و مثبت باشد حتی ممکن است سرطان را در جسم درمان کنید!\nتحقیقات متعدد نشان داده اند که معضلات و تنش های روانی میتوانند تاثیری مستقیم در بروز انواع بیماری های جسمی مانند حملات قلبی، گرفتگی عروق و سکته داشته باشند. مطالعات ارتباط چشمگیری میان شدت افسردگی و اضطراب و میزان بروز انواع دردهای مزمن جسمی یافته اند. این دردها شامل دیابت، آسم، سرطان، آرتروز و بیماری های قلبی عروقی می شوند. همچنین ارتباط قابل توجهی بین اسکیزوفرنی و ریسک بروز بیماری های قلبی و تنفسی دیده شده است. از طرفی بحران روانی تاثیر و شدت بیماری ها را نیز افزایش می دهد. نرخ مرگ و میر بعلت سرطان در افرادی که از افسردگی رنج می برده اند بسیار بیشتر از افرادی که از لحاظ روانی سالم بوده اند گزارش شده است.\nپیشنهاد راستمرد: “بسته جامع غلبه بر افسردگی”\nگزارش شده است که بین ۵۰ تا ۸۰ درصد افرادی که از سلامت روانی برخوردار نیستند، اختلالات خواب مانند بی خوابی و آپنه را تجربه می کنند. این رقم برای افراد عادی چیزی بین ۱۰ تا ۱۸% است. تاثیر متقابل عدم سلامت روانی و بی خوابی بر یکدیگر، خود معضل بزرگی برای این افراد است. به این ترتیب که بیماران افسرده، دوقطبی یا مضطرب، دچار بی خوابی می شوند و این بیخوابی خود باعث تشدید بیماری های روانی و همچنین بروز سایر بیماری ها جسمانی می گردد.\nیکی دیگر از مشکلاتی که افراد با بحران روانی تجربه می کنند، رو آوردن به عادات غلط و مضر است. مشکلات روانی معمولا باعث اعتیاد به عادات زیان باری مانند کشیدن سیگار و مصرف الکل منجر می شود که این فعالیت ها تاثیری مضاعف بر شدت وخامت بحران روانی می گذارند. افرادی که از افسردگی رنج می برند، سطح دوپامین پایینی دارند. این باعث می شود به نیکوتین و سایر منابع بیرونی ترشح دوپامین اعتیاد پیدا کنند و پس از مدت کوتاهی توانایی ترشح طبیعی دوپامین در ذهن را به حداقل برسانند و این منجر به تشدید وضعیت افسردگی می گردد.\nپیشنهاد راستمرد: “خود هیپنوتیزم ترک سیگار – فایل سابلیمینال (تلقینات پنهان)“\nروان درمانی در بحران روانی چیست؟\nهمانطور که گفته شد متاسفانه عده ی زیادی، مشکلات روانی را بدلیل نبود عارضه ی عینی، جدی نمی گیرند و به درمان آن نیز اهمیت کافی نمی دهند. اما تاثیر یک بحران روانی می تواند هم در جسم و هم در روح انسان رخنه کند و هر دو را بیمار کند.\nاگر به یک معضل و ناراحتی روانی مانند افسردگی دچار شویم و اجازه دهیم که افکار منفی، غم و تاریکی ها ذهن ما را بپوشانند، بزودی هاله ی تاریکی مانند ویروس تمام وجود ما را فرا خواهد گرفت و آثار جسمی و روحی آن بتدریج بروز خواهند کرد. تنها راه رهایی از تمام این بیماری ها، بازگشت به ریشه های مشکل یعنی درون ذهن و درمان روان است.\nمقاله مرتبط: “علت روانی و ذهنی دردهای جسمانی _ ۱۷ درد شایع و ریشه روانی آنها“\nبطور کلی به تمام شیوه های درمانی که برای رفع و بهبود وضعیت ذهن صورت می گیرد روان درمانی گفته می شود. از مشاوره های روانشناسی تا دستورالعمل های کنترل افکار، تغییر سبک زندگی و حتی تمرینات معنوی و مذهبی که باعث آرامش روان می شوند، همگی نوعی روان درمانی محسوب می شوند. سلامت هر جامعه ای در وهله ی اول بواسطه بهداشت روانی آن سنجیده می شود. بنابراین درمان بحران روانی بسیار جدی و مهم است و بایستی در هر جامعه ای در ابعاد فردی و اجتماعی بطور مناسب شناخته و آموزش داده شود.\nاگرچه هر بیماری به متخصص نیاز دارد، اما در وهله اول مناسب ترین درمانگر هر فرد خودش می باشد. همه ما از توانایی کسب بهترین شناخت نسبت به جسم، روان و روح خودمان برخورداریم. با تمرین و مراقبه است که می توانیم درکی بهتر و کامل تر نسبت به وجود خویش بدست آوریم. هر چقدر این شناخت بهتر باشد، یافتن ریشه های مشکلات و امراض جسم و روان و روحمان نیز آسان تر خواهد بود. اما همچنان هستند افرادی که نمی توانند بخوبی روان خود را درک کنند و علت و ریشه اصلی مشکلات ذهن و بحران روانی شان از نگاه آنها پنهان می ماند. گاهی نیز مشکلات ما چنان ریشه ای و عمیق می شوند که در پیچیدگی های ذهن گم می شوند و جز با کمک یک متخصص یا شیوه بخصوص، درمان پذیر نخواهند بود.\nروان درمانگر به تمام افرادی گفته می شود که به علم و تکنیک هایی جهت درمان بیماری های روانی و بهبود وضعیت ذهنی دیگران واقف اند. روانشناسان، روانپزشک ها، مشاوران، مربی های زندگی (life coach)، تراپیست ها، معلمان معنوی و هر شخص دیگری که به طریقی بتواند تکنیکی جهت درمان مشکلات ذهنی ارائه دهد، در این دسته قرار می گیرند. روان درمانگران قادرند ریشه های بحران روانی را در اعماق ذهن افراد جستجو و پیدا کنند و با تکنیک های بخصوص به درمان آن معضل بپردازند.\nروش های درمان بحران روانی\nجسم، روح و روان ما به یکدیگر پیوسته اند و این باعث خلقت و وجودیت ما در این جهان است. بهبود وضعیت روح و روان بسیار به یکدیگر نزدیک هستند. شیوه های مختلفی برای کمک به درمان و بهبود وضعیت روانی افراد وجود دارد. همانطور که گفته شد تکنیک های روانشناسی، مشاوره و راهنمایان موفقیت و معنویت، همگی می توانند از روش های روان درمانی یک بحران روانی شمرده شوند. علاوه بر این تکنیک ها، چند روش دیگر معرفی می کنیم که هر فردی می تواند به تنهایی آنها را جهت درمان بحران روانی خویش به کار گیرد:\n۱.یوگا و ورزش\nورزش اصل اول سلامت جسم و ذهن است و فواید آن بیشمارند. ممکن است ورزش مستقیما به ذهن یا روح متصل بنظر نرسد اما در واقع عامل اصلی سلامتی هم ذهن و هم روح محسوب می شود. از طرفی یوگا یک سیستم یکپارچه معنوی است که ربط چندانی به مذهب و اعتقادات ندارد و هر کسی می تواند از مزایای آن بهره مند شود. بهترین تکنیک های یوگا که بر روی درمان بیماری ها و بحران روانی تاثیر مثبت دارند شامل:\nپرانایاما: تمرینات کنترل جریان پرانا در ذهن و بدن (بالا بردن سطح انرژی حیاتی و امید به زندگی)\nتراتاکا: تمرینات تمرکز ذهن بر روی شعله ی شمع (جهت پاکسازی و تقویت چشم سوم و آگاهی)\nمانترا: ذکرها و آوازهای معنوی جهت تصفیه چاکراها (هر نوع موسیقی درمانی و ذکر دیگری نیز می تواند مفید باشد)\nمودرا: حالت های دست جهت حفظ آرامش و تمرکز ذهن\nهاتایوگا: یوگای مبتدیان شامل آساناها و تکنیک های تنفسی (تمام سایر انواع یوگا نیز توصیه می شوند)\n۲. عشق درمانی\nچه باور کنید چه خیر، عشق و مهر و محبت خاصیت درمانی معجزه گر دارند و می توانند بحران روانی را درمان کنند. عشق به خویشتن، عشق به دیگران، عشق به طبیعت و راه و رسم زندگی عاشقانه را بیاموزید. می توانید عزیزی را به آغوش بکشید. همسر، پدر، مادر، فرزند، دوست، آشنا، حیوان خانگی و… کافیست گرمای وجود دیگری را احساس کنید و این به تسریع روند بهبود مشکلات ذهنی تان کمک خواهد کرد. فراموش نکنید عشق مانند یک درخت در قلب افراد رشد می کند و بتدریج آثار رنج و بیماری را از بین می برد. روش های تقویت چاکرای قلب و شفای قلب نیز به این درمان کمک می کنند.\n۳. شفادهی پرانیک (و سایر شیوه های روح درمانی)\nاین روش را در مقاله روح درمانگری، به عنوان یکی از روش های درمان مشکلات روحی معرفی کردیم اما همانطور که گفته شد روح و روان ما ارتباط انکارناپذیری با یکدیگر دارند و این شیوه مانند بسیاری از روش های روح درمانی می تواند در درمان افسردگی و سایر اختلالات ذهنی و بحران روانی نیز موثر واقع شود.\nبطور کلی آغاز روند درمان بحران روحی با شیوه های روح درمانگری، می تواند در رفع معضل روانی موثر واقع شود.\n۴. خنده درمانی\nشادی و خنده را به خود جذب کنید تا بتدریج اثر افسردگی و اختلالات روانی را کمرنگ کنید. حتی اگر آنقدر افسرده هستید که نمی توانید به چیزی بخندید، سعی کنید در شرایط شادتر و سرزنده تر قرار بگیرید و برای لحظه ای در روز هم که شده شاد باشید. این باعث راه اندازی مجدد سیستم ترشح دوپامین می شود و این مولکول معجزه گر منجر به درمان بیماری های شما خواهد شد.\nمقاله مرتبط: “چطور میزان دوپامین مغزمان را افزایش دهیم تا کمتر خسته و بی حوصله باشیم“\n۵. خواب درمانی\nتنظیم زمان خواب برای سلامت عمومی بسیار ضروری است. جسم، روح و روان ما همگی به خواب کافی برای سلامتی نیاز دارند. بخصوص ذهن می تواند بخاطر بیخوابی، به مشکلات و بیماری های روانی پر و بال دهد. با تنظیم دوباره خواب از گسترش بیماری های روانی جلوگیری کنید. این نه به معنی خواب زیاد، بلکه به معنای خواب کافی و مناسب در طول شبانه روز است. خوابیدن بیش از حد خودش باعث تشدید افسردگی می باشد.\n۶. تغذیه سالم\nاز منابع اصلی تامین انرژی حیاتی بدن، خوراک و تغذیه است. تغذیه می تواند اثر مستقیم بر ذهن داشته باشد، شدت بحران روانی را کاهش دهد و در کنترل روند بیماری موثر باشد. تحریم غذا و خوراکی های انرژی بخش در دوران بیماری روانی، صرفا به بدتر شدن وضعیت جسمی و ذهنی فرد نتیجه می دهد.\nحتما خوراکی های شادی آور و نشاط بخش را در کنار رژیم سبک و سالم گیاهی امتحان کنید و به ذهنتان اجازه دهید با غذای خوب تغذیه شود.\nمطلب مرتبط:”پادکست: غذاهای نشاط آور و سبک کننده کدامند + روش تهیه برخی از آنها“\nمطلب مرتبط: “ارتباط میان غذا و چاکراها _ رژیم غذایی مناسب هر چاکرا“\nاگر تنش ها و درگیری های ذهنی شما را از تجربه مراقبه باکیفیت و تمرینات کنترل ذهنی عاجز می کند، ما مراقبه های هدایت شده را پیشنهاد میکنیم. این مراقبه ها بصورت مراقبه جمعی و یا فردی انجام می شوند و صدای یک راهنما به جهت دهی افکار و روان شما کمک می کند. اثرات مثبت این مراقبه ها در بهبود مشکلات ذهنی بسیار چشمگیرند. همچنین می توان تکنیک های درمان از طریق ضمیر ناخودآگاه مانند فایل های سابلیمینال و هیپنوتیزم را بعنوان موثرترین شیوه ها معرفی نمود.\nشیوه های خود درمانی ذهن بسیار زیادند و مواردی که ذکر شد تنها بخش محدودی از آن موارد بود. برای این مورد می توانید از سایر مقالات سایت کمک بگیرید. به یاد داشته باشید که اولین و بهترین درمانگر هر فرد خودش است. بنابراین شیوه های کمک به خودتان را جدی بگیرید و حتی پیش از بروز هر گونه ناخوشی و بحران روانی از این تکنیک ها استفاده کنید تا درمان بیماری های احتمالی نیز آسوده شوند.\nThis entry was posted in ذهن و روان, شفا و سلامتی and tagged بحران روانی, بیماری های روانی, تاثیر بیماری های روانی روی جسم, خوددرمانی ذهن, درمان فشار روانی, درمان مشکلات روانی, روان درمانی, سلامت روح و روان, مدیریت احساسات, کنترل ذهن by narcissus. Bookmark the permalink.\nفعال 5 ساعت, 51 دقیقه قبل


با تغذیه برندگان جایزه نوبل آشنا شوید صفحه اصلی -\nسایت لقمه > مطالب بهداشتی و تغذیه ایی > با تغذیه برندگان جایزه نوبل آشنا شوید با تغذیه برندگان جایزه نوبل آشنا شوید چندی پیش دانشمندان انگلیسی تصمیم گرفتند این راز بزرگ را حل کنند که چرا مردم بعضی کشورها بیشتر برنده جایزه نوبل می‌شوند. به گزارش لقمه، بعد از مطالعه روی 22 کشور آنها متوجه شدند، کشورهایی که مردم آن به میزان زیادی شیر و محصولات لبنی مصرف می‌کنند، بیشتر از مناطق دیگر جهان برنده این جایزه بسیار ارزشمند می‌شوند. سال گذشته هم تحقیقاتی در نشریات پزشکی انگلستان به چاپ رسیده بود که ادعا می‌کرد رابطه معناداری بین مصرف شکلات در بین مردم یک کشور و تعداد جایزه‌های نوبل که دانشمندان آن کشور برنده شده‌اند، وجود دارد. به نظر می‌رسد وجود مقادیر زیاد فلاونوئیدها در شکلات باعث افزایش قدرت مغز و توانایی تجزیه و تحلیل آن می‌شود. همان‌طور که می‌دانید شیر یکی از مواد اصلی تشکیل‌دهنده شکلات است، بنابراین می‌توان گفت مصرف زیاد مواد لبنی است که می‌تواند به افزایش بهره هوشی کودکان و جوانان کمک کند، برای مثال کشور سوئد نسبت به جمعیت 10 میلیونی خود دارای بیشترین تعداد جایزه نوبل است. در عین حال مردم این کشور بیشترین مصرف سرانه شیر در جهان را دارند، به طوری که هر سوئدی در هر سال 340 کیلوگرم شیر و محصولات لبنی مصرف می‌کند. مردم کشور سوئیس هم دارای مصرف سرانه 300 کیلوگرم شیر در سال هستند و مانند سوئدی‌ها تعداد زیادی از جوایز نوبل را از آن خود کرده‌اند. در عوض کشور چین کمترین تعداد جایزه نوبل را به نسبت جمعیت خود به دست آورده و در عین حال کمترین مصرف سرانه شیر را در بین کشورهای مطالعه شده به خود اختصاص داده است. مردم این کشور هر سال کمتر از 25 کیلوگرم شیر در سال مصرف می‌کنند. بازگشت به صفحه نخست\nنقل از :salamatnews.com\nهتل‌های خارجی در ایران برندفروشی ندارند/ فرانسه سرمایه گذار پیشرو خارجی در هتلداری ایران\nچگونه برنج حاوی پلاستیک را از برنج ارگانیک تشخیص دهیم\nبرج کتاب در یک کافه چینی\nمطالب بهداشتی و تغذیه ایی آداب غذا خوردن در سفر از نگاه طب سنتی/برای جلوگیری از آب به آب شدن چه کنیم\nیک متخصص طب سنتی توصیه کرد: برای پیشگیری از بیماری...\nپایگاه خبری لقمه: تغذیه و رژیم غذایی نقش مهمی در ر...\nمیگرن و دانستنی هایی درباره آن یک متخصص مغز و اعصاب با تاکید بر اینکه کاهش آب بدن به عنوان یکی از عوامل تشدید کننده سردرد در تابستان است، گفت: کاهش آب بدن در تابستان به علت تعریق فراوان است به همین دلیل باید روزانه آب به صورت اندک اندک و بافاصله مصرف شود. برای از بین بردن بوی بد غذا چه کنیم؟ راه حلی برای از بین بردن بوی بد غذااگر هنگام درست کردن غذا از بوی بد پیاز داغ و یا سیر داغ و ... رنج می برید راهکاری زیر را به شما پیشنهاد می کنیم. لاغری شکم، با کمک دکتر اوز! داشتن یک شکم صاف دست‌یافتنی است؛ به شرطی که فوت و فن‌هایش را بدانید! در ادامه مطلب، سؤالات و پاسخ‌هایی را خواهید دید که توسط دکتر مهمت اوز طراحی شده است و به این ترتیب در راه کوچک کردن شکم خود متوجه اشتباه‌هایتان خواهید شد و البته با نکته‌هایی طلایی آشنا می‌شوید که می‌توانید از آنها برای کوچک کردن شکمتان استفاده کنید.


متوسط بازدهی بخش مسکن/ ۴۰سال ۴۰درصد! - تحلیل بانک\nخانه / بازارمالی / متوسط بازدهی بخش مسکن/ ۴۰سال ۴۰درصد!\nسردبیر بخش اقتصادی ۱۳۹۶/۰۶/۱۱\tبازارمالی, مسکن دیدگاه‌ها برای متوسط بازدهی بخش مسکن/ ۴۰سال ۴۰درصد! بسته هستند 458 بازدید\nمتوسط بازدهی بخش مسکن در ایران طی ۴۰ سال گذشته حدود ۴۰ درصد بوده که رکود بی‌سابقه چند سال اخیر باعث افت شدید این نرخ شده است.\nشدت هجوم تقاضای خرید برای مسکن بزرگ متراژ در سالهای اخیر نسبت به دهه های ۶۰، ۷۰ و ۸۰ کاهش یافته است. نمود تحولات بازار مسکن در سال ۱۳۹۶ را بیش از هر زمان دیگری می توان در رفتاراین بازار از ابتدای سال ۱۳۹۵ تا کنون شاهد بود. علی رغم انتظارات عمده کارشناسان مبنی بر رونق این بازار مبتنی بر رفتار سیکل های گذشته تحت تأثیر وام صندوق یکم و سایر متغیرهای اقتصادی رفتار جدیدی از خود نشان داد. خریداران با تمایل به واحدهای با عمر بیشتر، متراژ کمتر و در مناطق متوسط شهر تهران و توسعه اجاره نشینی، در تیرماه ۱۳۹۶ ثابت کردند که فرمولهای قدیمی کارایی کمی در تحلیل شرایط موجود بازار دارند. این تغییرات می تواند آدرس مناسبی برای سرمایه گذاران بازار مسکن در سالهای آتی باشند.\nاز سویی طی ۳۰ سال اخیر بحث هرم جمعیتی،  تعداد نفر در خانوار و ساختار واحد جامعه که قبلا با تشکیل ازدواج و فرزندان شکل می گرفت دارد تغییر می‌کند که در بحث اقتصاد مسکن تاثیر می‌گذارد. واحدهای اجتماعی است که در بازار مسکن تغییر می‌گذارند دیگر خانوارهای قدیم نیستند بلکه کسانی هستند که به طور دائم مجردی زندگی می‌کنند یا ازدواج‌هایی که مکررا منجر به جدایی می‌شود.\nبرچسببازدهی بت شکن متوسط بازدهی بخش مسکن در ایران مسکن\nقبلی توضیح پلیس فتا درباره شایعه بروز مشکل سایبری در «بانک قوامین»\nبعدی کاهش نرخ سود بانکی بر قیمت خودرو بی‌تاثیر است


تشکیل مجمع خیران سلامت در فریدونکنار\nمدیر شبکه بهداشت و درمان فریدونکنار از تشکیل مجمع خیران سلامت برای نخستین بار در این شهرستان خبر داد.\nمحمد نصرتی در گفت و گو با فارس درباره فعالیت‌های اجرایی شبکه بهداشت و درمان فریدونکنار در 11 ماه امسال اظهار کرد: تهیه تراکت‌های آموزشی برای افزایش سطح آگاهی عمومی مردم و نیز جزوات آموزشی برای بهورزان خانه‌های بهداشت انجام شده است.\nوی با بیان اینکه جزوه آموزشی درباره تجویز منطقی دارو برای پزشکان شاغل در مراکز روستایی تهیه شده است از بازرسی از داروخانه‌های سطح شهر و نظارت بر اجرای روند صحیح پزشک خانواده شهری و پیگیری شکایات رسیده در منطقه خبر داد.\nوی با اشاره به ساماندهی عطاری‌های شهرستان و بازرسی از آنها به صورت منسجم و دوره‌ای، گفت: توزیع داروهای مکمل کودکان، قطره‌های آهن و مولتی ویتامین در سطح خانه‌های بهداشت روستایی و مراکز بهداشتی درمانی شهری در فریدونکنار انجام شده است.\nنصرتی ادامه داد: مکمل‌های ویژه مادران پیش از بارداری و پس از زایمان نیز در شهرستان فریدونکنار توزیع می‌شود.\nبه گفته مدیر شبکه بهداشت و درمان فریدونکنار مدیریت توزیع اقلام تنظیم خانواده در مراکز شهری و روستایی در راستای سیاست‌های تبیین شده برای افزایش جمعیت در این شهرستان به مرحله اجرا رسیده است.\nوی با بیان اینکه استقرار برنامه پزشک خانواده شهری در شهر فریدونکنار را داشته‌ایم، خاطرنشان کرد: بر عملکرد پزشکان خانواده درباره عدم دریافت ویزیت از مردم در شهرستان نظارت می‌شود.\nنصرتی از عقد قرارداد با داروخانه‌ها، آزمایشگاه‌ها و پاراکلینیک در برنامه پزشک خانواده شهری در راستای کلی نظام کاهش پرداختی از سوی مردم در سطح شهرستان خبر داد.\nوی بیان داشت: کلنگ‌زنی مرکز بهداشتی درمانی روستایی در ازباران با مساحت 2 هزار و 700 مترمربع با پیگیری از طریق جلب مشارکت مردمی و توانمندسازی رابطان محلات و سازمان‌های مردم‌نهاد در برنامه‌های بهداشتی از جمله مهم‌ترین برنامه‌های عملکردی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فریدونکنار برشمرده می‌شود.\nنصرتی اظهار کرد: تشکیل مجمع خیران سلامت در شهرستان با حضور مسئولان شهری و معتمدین و بازسازی فضای فیزیکی مرکز شیرمحله و تعمیرات اساسی زیست پزشک در شهرستان فریدونکنار تحقق یافته است.\nوی ضمن اشاره به تجهیز و تعمیر خانه های بهداشت در شهرستان گفت: استقرار دندان‌پزشک برای روستاهای زیرپوشش شهرستان در مراکز بهداشتی درمانی روستاهای بخش‌های مرکزی و دهفری در سوته و شیرمحله اجرایی شده است.


نوار لاستیکی متری - فروش فرآورده های نسوز صنعتی\nانواع نوار لاستیکی آب بندی در بازار\nآشنایی با انواع نوار لاستیکی آب بندی\nنوار لاستیکی آب بندی منجیددار و بدون منجید را می توان جزو پر کاربرد ترین نوارهای آب بندی در بازار دانست. آنها در طیف وسیعی از صنایع از جمله صنایع حمل و نقل، شیشه و پنجره، صنعت ساخت‌وساز، تجهیزات دفاعی، خودروسازی و غیره کاربرد دارند.\nدلیل اهمیت زیاد نوار لاستیکی آب بندی به خاطر مقاومت زیاد آنها در برابر فشار، حرارت زیاد تا ۱۵۰ درجه و شرایط محیطی مختلف است. همچنین می توان از ویژگی های مهم آنها به قابلیت کشسانی بسیار زیاد اشاره کرد. حال می خواهیم کمی شما را بیشتر با انواع نوار لاستیکی برای آب بندی آشنا کنیم.\nنوار لاستیکی آب بندی\nنوار لاستیکی منجیددار:\nتاریخچه لاستیک منجید دار به سال ۱۹۱۱ و منطقه منچستر بر می گردد. به جهت کشش بالا و ایجاد استحکام و تحمل حرارت بالا از الیاف کتان استفاده شد. در واقع لاستیک منجید دار همان لاستیک نخ دار است.\nاین نوع لاستیک نواری آب بندی از یک لایه نخ کتان بسیار مقاوم ساخته شده است که می تواند شرایط سخت و دشوار را به خوبی تحمل کند. معمولا بیشترین کاربرد نوار لاستیکی منجیددار در محیط های پرفشار است.\nخاصیت ارتجاعی بسیار خوبی دارد و قادر است در برابر شرایط آب‌وهوایی سخت، دمای زیاد و نیز در برابر اشعه ماوراء بنفش دوام داشته باشد.\nنوار لاستیکی منجیددار را می توانید به صورت رولی، نواری یا متری از مراکز فروش تهیه کنید. این نوع نوار را همچنین می توانید در ضخامت‌های متفاوت و متناسب با نیاز خود خریداری کنید. معمولا بیشتر در فرآیند آب بندی مورد استفاده قرار می گیرد.\nرنگ متداول نوار لاستیکی آب بندی منجیددار عموما سیاه است. البته با کمی جستجو می توانید آنها را در درجه بندی مختلف و با رنگ سفید یا دیگر رنگ ها نیز پیدا کنید.\nبه جز آب بندی از نوار لاستیکی منجیددار می توان به عنوان ضربه‌گیر، درزگیر، گرد و خاک، لرزه‌گیر و نیز به عنوان عایق صدا استفاده کرد.\nنوار لاستیکی بدون منجید\nنوار لاستیکی آب بندی بدون منجید نیز کاربرد وسیعی دارد و به دلیل انعطاف پذیری بسیار بالا و استحکام زیاد می تواند شرایط دشواری را تحمل کند.\nشما می توانید نوار لاستیکی بدون منجید را در در ضخامت 1 تا 20 میلیمتر و در طول های متفاوت تهیه کنید. مهمترین کاربرد نوار لاستیکی بدون منجید نیز برای آب بندی است، البته صنایع دیگر نیز می توانند از آن استفاده کنند.\nخرید نوار لاستیکی منجیددار و بدون منجید\nاگر به دنبال خرید نوار لاستیکی بدون منجید و نوار لاستیکی منجیددار با کیفیت و ارزان قیمت هستید، به مجموعه مهرگان نسوز مراجعه کنید.\nمهرگان نسوز تنها جایی است که به صورت تضمین شده و با نازلترین قیمت می توانید نوار لاستیکی آب بندی خریداری کنید. این مجموعه در زمینه تولید انواع واشرهای صنعتی و نیز آب بندی فعالیت می کند و شما با مراجعه به این مرکز می توانید بهترین محصولات آب بندی را دریافت کنید.\nشما در مهرگان نسوز به تنوع زیادی از نوار لاستیکی آب بندی دسترسی دارید و می توانید به صورت آنلاین آنها را در کوتاه ترین زمان سفارش دهید. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره نوار لاستیکی بدون منجید و نوار لاستیکی منجیددار با ما تماس بگیرید.\nخرید نوار لاستیکی, فروش نوار لاستیکی, فروش نوار لاستیکی در تهران, نوار لاستیک, نوار لاستیکی, نوار لاستیکی آب بندی, نوار لاستیکی متری, نوار لاستیکی منجید دار


تفاوت بین پروتز های نمکی و سیلیکونی سینه | پایگاه سلامت و زیبایی طبیب لند\nپروتز های نمکی و سیلیکونی سینه\nطبیب لند, 10 ماه قبل 0 3 دقیقه 644\nتفاوت بین ایمپلنت های سالین (نمکی) و سیلیکونی سینه\nبه هنگام انتخاب پروتز سینه متناسب با بدن شما عوامل مختلفی نظیر سایز، شکل، طرز قرارگیری، نمای آن از بیرون، نوع فیلر و نحوه برش روی تصمیم گیری شما تاثیر می گذارند. بین همه این فاکتورها، نوع فیلر و یا در واقع جنس ایمپلنتی که قرار است در سینه های شما قرار بگیرد از اهمیت خاصی برخوردار است. پروتز سینه اغلب از دو جنس سالین و سیلیکون ساخته می شوند. در ادامه قصد داریم تا به وجه تمایز و تفاوت های این دو نوع ایمپلنت اشاره کنیم:\nپروتز های سالین یا نمکی\nایمپلنت های سالین نوع قدیمی و سنتی پروتزهای سینه هستند و استفاده از آن برای خانم های بالای 18 سال مجاز می باشد. در این ایمپلنت ها از سالین یا همان آب نمک استریل جهت حجم دهی به سینه ها بهره گرفته می شود. طی جراحی یک پوسته سیلیکونی در بدن کار گذاشته شده و سپس، جراح پلاستیک یا ایجاد یک برش کوچک آن را تا حجم دلخواه پر می کند.\nطبق گفته انجمن جراحان پلاستیک آمریکا، برخی از پروتزهای سالین این مزیت را دارند که پس از عمل می توان با استفاده از یک پورت تزریقی، حجم نهایی سینه را حتی تا چند ماه پس از جراحی اصلاح کرده و سپس پورت ایمپلنت را خارج نمود.\nیکی از معایب ایمپلنت های سالین این است که ظاهری و حسی که به شما می دهند به اندازه کافی و در قیاس با ایمپلنت های سیلیکونی طبیعی نیست. همچنین، در برخی از موارد – بویژه در مورد بیماران لاغر یا افرادی که پوست نازکی دارند – این نوع از پروتز موجب ایجاد اثر موجی زیر پوست می شود. علاوه بر این، این امکان نشر در ایمپلنت های سالین وجود دارد. اگرچه، این موضوع اصلاً خوشایند نیست اما سالین بطور طبیعی در بدن جذب شده و خطری برای سلامت بدن محسوب نمی شود.\nایمپلنت های سیلیکونی از قبل بوسیله یک ژل غلیظ و منسجم که مانع از حرکت سیلیکون می شود، پر شده است. اکثر جراحان بر این باورند که ایمپلنت های سیلیکونی گزینه ای بسیار مناسب هستند و شباهت فراوانی به سینه های طبیعی دارند. اگر بخواهیم دو جنس پروتز را از نظر حسی که به شما منتقل می کنیم باید بگوییم تفاوت فاحشی بین سالین و سیلیکون وجود دارد. بطور کلی، ایمپلنت های سیلیکونی نرم تر از نمونه های سالینی هستند.\nدر طبیب لند بخوانید کوچک کردن سینه؛ لذتبخش ترین جراحی\nایمپلنت های سیلیکونی نیاز به برش های طولانی تری نسبت به ایمپلنت های سالین دارند. اما، ظاهر موجی چندانی روی پوست به جا نمی گذارند. سوال مهمی که باید پیش از انتخاب ایمپلنت مناسب از جراح خود بپرسید این است که اگر ایمپلنت نشتی کند، چه اتفاقی می افتد؟\nاگر ایمپلنت سیلیکونی شما دچار پارگی شود، علامت واضحی نشان نمی دهد و بدون گرفتن MRI نمی توان از آن آگاه شد. از طرفی، اگر ایمپلنت سالین نشتی پیدا کند، در عرض چند روز ایمپلنت بطور چشمگیری حرکت کرده و شما متوجه تغییرات خواهید شد. با استناد به ضوابط FDA، خانم هایی که خواستار جراحی ایمپلنت سیلیکونی هستند باید حداقل 22 سال سن داشته باشند.\nاین روزها، دیگر ریسک های مرتبط با ایمپلنت های سینه تبدیل به موضوعی داغ شده و شما باید قبل از وارد شدن به اتاق عمل تمامی مسائل را بطور عمیق با جراح خود مطرح کرده و هر گونه ابهامی را در ذهن خود رفع کنید.\nمقاله فوق حاصل تلاش تیم ترجمه و تولید محتوای طبیب لند است. در نظر داشته باشید طبیب لند هیچ گونه تجویز و دارویی را پیشنهاد، تایید یا رد نمی کند و مقالات ما صرفا برای دانش عمومی شما از منابع موثق پزشکی تهیه، گردآوری و ترجمه می شود. مقاله فوق را می توانید در سایت نیو بیوتی مطالعه کنید. برای اطلاعات بیشتر در مورد جراحی زیبایی با کلیک روی اینجا مطالب جدیدی را بخوانید.\nبرچسب\t#ایمپلنت های سالین\t#ایمپلنت های سیلیکونی\t#ایمپلنت های سینه\t#ایمپلنت های نمکی\t#بزرگ کردن سینه\t#پروتز سالین\t#پروتز سیلیکونی\t#پروتز سینه\t#پروتز نمکی\t#جراحی سینه\t#حجم دادن سینه\t#سینه بزرگ\t#سینه زیبا\nطبیب لند, 12 ماه قبل 7 دقیقه


ژانویه 11, 2019 Denial245\nThe 10.0.0.1 یک آدرس IP خصوصی است, این بسیار شبیه به است 192.168.1.1 نشانی آیپی, و این است که معمولا توسط بسیاری از شرکت روتر به عنوان یک آدرس IP پیش فرض بر روی دستگاه های مصرف کننده و یا دیگر سخت افزار های شبکه استفاده می شود.\nThe 10.0.0.1 آدرس IP به طور معمول در شبکه های کامپیوتری کسب و کار استفاده می شود و 192.168.1.X آدرس IP در شبکه های کامپیوتری خانه دیده می شود.\nاینها, با این حال, ممکن است به جای یکدیگر بدون هر گونه مشکل استفاده. برخی از نمونه های روتر با استفاده از 10.0.0.1 آدرس IP به عنوان آدرس IP پیش فرض خود روتر در Xfinity و روترها نام تجاری سیسکو ارائه شده توسط Comcast هستند.\n10.0.0.1 نشانی آیپی یا 10.0.0.0.1 نشانی آیپی یکی از پر استفاده ترین IP روتر است. آن را مورد استفاده برای دسترسی به پنل روتر مدیریت. با ورود به پنل روتر مدیریت, شما می توانید روتر گذرواژه Wi-Fi خود را تغییر دهید, حل مشکلات شبکه, شبکه خود را امن تر, ویرایش DNS خود را (سیستم نام دامنه), شبکه (شبکه محلی), تنظیمات پروکسی و تماشای تمام دستگاه های متصل به شبکه خود را.\nچگونه به ورود 10.0.0.1?\n➥ اول از همه باز کردن هر مرورگر وب در کامپیوتر خود.\n➥ سپس HTTP را تایپ کنید://10.0.0.1 در نوار آدرس مرورگر وب و مطبوعات را وارد کنید.\n➥ این درخواست مرورگر برای به صفحه روتر محیط مدیریت هدایت شود.\n➥ اینجا شما می توانید با پر کردن جزئیات ورود به سیستم مدیریت (به عنوان مثال. نام کاربری و رمز عبور). نام کاربری پیش فرض و رمز عبور برای دستگاه وارد کنید.\nاگر شما نمی توانید برای اتصال 10.0.0.1?\nدوستان من اگر شما نمی توانید پنل روتر مدیریت را ببینید, مطمئن شوید که شما برای اولین بار آدرس IP تایپ درستی. به طور معمول 10.0.0.0.1 و 10.0 0.0 1 هستند و نه از نوشته 10.0.0.1. آدرس IP تنها شامل ارقام و دوره, حروف. آدرس IP مورد استفاده برای دسترسی رابط دولت از روتر خود را است 10.0.0.1.\n10.0.0.1 روتر نام کاربری & فهرست رمز عبور\n10.0.0.1 مدیر کلمه عبور\n10.0.0.1 مدیر مدیر\n10.0.0.1 سیسکو سیسکو\nکه همه چیز در مورد بود 10.0.0.1 IP ورود به محیط مدیریت. من امیدوارم که شما بچه ها مثل این پست, اما اگر شما در مواجهه با هر گونه مشکل در مورد این پست, پس لطفا نظر برای ما ما سعی خواهیم کرد برای حل مشکل خود در اسرع وقت, با تشکر برای بازدید از سایت ما.\nپست قبلی:192.168.2.1 نام کاربری & کلمه عبور – 192-168-1-1l.com\nپست بعدی:یافتن روتر آدرس IP


تابلو لایت باکس | تابلو لایت باکس تبلیغاتی | انواع لایت باکس | چاپ لایت باکس | قیمت انواع لایت باکس\nتابلو لایت باکس یک نوع تابلو تبلیغاتی بسیار زیباست که به صورت ترکیبی از متریال هایی همچون آلومینیوم یا ام دی اف و پلکس گلاس می باشد و به دو صورت بانور و بدون نور پیاده سازی می شود که می توان آنرا به صورت آویز ، ایستاده ، سقفی ، یک طرفه و دو طرفه اجرا نمود . استفاده از تابلو لایت باکس تبلیغاتی یک روش بسیار شیک و زیبا برای معرفی تبلیغات و برند تجاری محسوب می شود . قیمت تابلو لایت باکس بر اساس نوع متریال های چاپی ، با نور یا بدون نور بودن ، آویز یا ایستاده بودن و سایر ابزارهای کاربردی سنجیده می شود . چاپ لایت باکس به شیوه های مختلف همچون چاپ پارچه ای ، چاپ بر روی استیکر ، چاپ طلقی ، چاپ بک لایت انجام می پذیرد که مشتریان بر اساس نوع نیاز و ماندگاری که از یک تابلو لایت باکس انتظار دارند نوع تابلو لایت باکس خود را انتخاب می نمایند .\nآموزش ساخت لایت باکس تبلیغاتی :\nبرای ساخت لایت باکس تبلیغاتی ، تابلوساز از ورق های متعددی همچون پلکسی و چاپ بک لایت استفاده می نماید و برای ساخت قاب تابلو می توان از متریال هایی نظیر آلومیینیوم ، چوب ، ام دی اف ، پی وی سی و انواع دیگر استفاده نمود .\nدر ابتدای کار طرح مورد نظر توسط طراحان آماده سازی می شود و سپس با استفاده از دستگاه برش لیزری طرح برش داده می شود و پیام تبلیغاتی بر روی پلکسی گنجانده می شود . چاپ بک لایت به شیوه های متفاوتی همچون چاپ جوهرافشان ، چاپ لیزری و چاپ اسکرین انجام می شود . کیفیت و ضخامت متریالهای چاپی در تابلو لایت باکس متفاوت است منبع نور در تابلو بک لایت از نوع لامپ های ال ای دی می باشد . تابلو لایت باکس با نور ، بسیار زیباتر از تابلو لایت باکس بدون نور است و می تواند تصویر تبلیغاتی را با وضوح به نمایش بگذارد . برای نورپردازی این تابلوی تبلیغاتی زیبا معمولاً از پشت قاب استفاده می شود و منبع روشنایی در پشت قاب جاسازی می گردد و توسط یک آداپتور روشنایی تابلو تامین می شود .\nقیمت تابلو لایت باکس :\nقیمت لایت باکس بر اساس نوع تابلو ، اندازه تابلو و متریال چاپی بکار رفته در آن با توجه به جنس باکس آن وهمچنین Indoor یا Outdoor بودن آن تعیین می شود .\nانواع تابلو لایت باکس :\nتابلو لایت باکس معمولی یک تابلو لایت باکس ساده است که با استفاده از متریال دلخواه چاپ و پیاده سازی می شود .\nتابلو لایت باکس کریستالی :\nدر ساخت این نوع لایت باکس ، تابلوساز از دو پلکسی گلاس استفاده می نماید و ما بین این دو لایه پلکسی گلاس شفاف هم از چاپ بک لینت استفاده می نماید . تابلو لایت باکس کریستال نوردهی فوق العاده ای دارد و تبلیغات چاپی مندرج بر روی آن به راحتی ظرف مدت زمان بسیار کوتاهی بدون نیاز به حضور افراد متخصص قابل تعویض است و به دو صورت ایستاده و آویز قابل اجراست .\nتابلو لایت باکس مگنتی :\nدر ساخت و پیاده سازی لایت باکس مگنتی یا مگنت ، صفحه پلکسی گلاس توسط یک آهنربا یا مگنت روی لایت باکس نصب می شود و برای چاپ محتوای تبلیغاتی مندرج بر روی آن از فیلم بک لایت استفاده می شود . فریم بکار رفته در ساخت لایت باکس مگنت با استفاده از آنادایز آلومینیوم با ضخامت های متفاوتی انجام می پذیرد تا تابلو در برابر خوردگی و پوسیدگی مقاومت بیشتری داشته باشد . از جمله مزایایی که تابلو لایت باکس مگنتی دارد می توان به ضخامت کم و استحکام آن اشاره نمود .\nقیمت لایت باکس مگنتی :\nقیمت لایت باکس مگنتی بر اساس نوع پلکسی ، آنادایز کردن ، اندازه تابلو و متریال چاپی و کلیه اقلام مصرفی تعیین می شود .\nتابلو لایت باکس مگنتی دو طرفه :\nدر این روش می توان از دو طرف قاب لایت باکس برای درج دو پیام تبلیغاتی متفاوت بهره جست .\nتابلو لایت باکس فریم لس یا لایت باکس بدون قاب :\nاین لایت باکس ها طوری طراحی شده اند که بتوان به حداقل فریم دستیابی پیدا کرد و تصویر نمایشی به طور کامل به گوشه های باکس متصل می شود و ما هیچ فضای خالی را در اطراف تصویر مشاهده نمی کنیم . در این روش چاپ تصاویر بر روی پارچه های مخصوص چاپ بک لیت انجام می شود . ضخامت لایت باکس فریم لس در حالت یک طرفه بین 5 تا 7 سانتی متر و در حالت دو طرفه 12 سانتی متر است که به صورت استند تبلیغاتی ، دیواری و یا آویز قابل استفاده است و جهت روشنایی آن از لامپ های ال ای دی استفاده می شود . این نوع لایت باکس پرتابل است و به راحتی می توان آن را باز کرد و از مکانی به مکان دیگر جا به جا نمود . فایلی که برای چاپ این مدل استفاده می شود دارای روزلوشن با حداقل Dpi 150 به صورت Cmky و فرمت Jpeg می باشد .\nنصب لایت باکس پارچه ای فریم لس یک طرفه :\nپس از طراحی و آماده سازی ، بعد از مونتاژ فریم از گونیاهای فلزی کوچک برای نصب استفاده می شود سپس تبلیغات چاپ شده در شیار روی فریم جاسازی می شود .\nتابلو لایت باکس اسنپ فریم :\nیکی دیگر از انواع تابلوهای لایت باکس است که با حذف پلکسی نگهدارنده چاپ در قسمت بیرونی تابلو و کاهش ضخامت سطح ، این تابلو را به یک تابلوی سبک و باریک تبدیل کرده است . مقاومت بسیار زیادی دارد و می توانید در طولانی مدت از آن برای تبلیغات خود بهره ببرید . برای ساخت این مدل از قاب آلومینیومی استفاده می شود و برای ساخت قسمت پشت این تابلو نیز می تواند از انواع متریال ها نظیر ام دی اف یا پی وی سی استفاده کرد . این نوع تابلو به راحتی قابل باز و بست شدن است و از چاپ بک لایت برای این تابلو استفاده می شود و به دو صورت دیواری یا آویز قابل استفاده است و با استفاده از یک آداپتور به برق وصل شده و نور و روشنایی آن توسط لامپ های ال ای دی تامین می گردد.\nتابلو بک لایت فلت فریم :\nنوعی تابلو بک لایت ثابت است که تصاویر و پیام تبلیغاتی مندرج بر روی آن قابل تعویض نیست و به طور دائم باقی می ماند اما بسیار نازک است و وزن کمی دارد\nتابلو لایت باکس اسنپی اسلیم :\nلایت باکس اسنپ اسلیم بسیار باریک طراحی می شود اما امکان ساخت با اندازه سفارشی و دلخواه شما را دارد و از یک باکس آلومینیومی برای ساخت آن بهره می برند و برای تعویض پیام یا تصویر تبلیغاتی به راحتی می توانید چهار طرف قاب اسنپی را باز کنید محتوای چاپی را تعویض کرده و مجدداً ببندید .\nتابلو لایت باکس اسکرول :\nلایت باکس اسکرول نوعی تابلوی تبلیغاتی است که در محیط های باز مورد استفاده واقع می شوند و دارای جنس سخت و مقاوم اسکرول هستند و حاوی یک درب شیشه ای هستند که پوستر یا بنر تبلیغاتی در داخل آن جای می گیرد و نور آن توسط لامپ های کم مصرف ال ای دی تامین می شوند و شما می توانید برای تبلیغات کسب و کار خود از آن به عنوان تابلو مغازه ، تابلو فروشگاهی و یا تابلو شرکتی بهره ببرید\nلایت باکس چوبی :\nدر ساخت لایت باکس چوبی ، قاب یا باکسی که تصویر و پیام تبلیغاتی در آن درج می شود را از جنس چوب ام دی اف می سازند .\nتابلو لایت باکس فریم لس پارچه ای یک طرفه :\nبرای ساخت این مدل تابلو پس از طراحی و ترسیم ، طرح مورد نظر بر روی بک لایت های پارچه ای چاپ می شود که پارچه های چاپ شده کاملاً دوردوزی شده و در لبه های لایت باکس جای می گیرند تا چروک نشوند و سپس بر روی بدنه آلومینیومی نصب می شود . این نوع لایت باکس بسیار سبک و مقاوم است و هم در فضای شهری و هم در فضاهای داخلی قابل پیاده سازی است . برای تعویض پیام تبلیغاتی نیز کافی است چاپ پارچه ای قبلی را از لبه های آلومینیومی بیرون بکشید و متریال چاپی جدید را جایگزین نمایید .\nلایت باکس فریم لس پارچه ای دو طرفه :\nروش ساخت و پیاده سازی همچون لایت باکس فریم لس پارچه ای یک طرفه است فقط از دو طرف تابلو می توان برای درج پیام تبلیغاتی بهره برد .\nانواع روش های پیاده سازی تابلو لایت باکس :\nتابلو لایت باکس دیواری\nتابلو لایت باکس ایستاده\nتابلو لایت باکس آویز\nتابلو لایت باکس گردان\nتابلو لایت باکس آویز دوطرفه\nروش های اجرای لایت باکس :\nلایت باکس های محیط بیرونی یا outdoor :\nاین نوع لایت باکس به دلیل قرارگیری در فضای شهری و محیط های باز نیاز دارند که از متریال های بادوام و باکیفیت برای ساخت آنها استفاده شود . جنس بدنه و باکس تابلوهایی که در فضای بیرون نصب می شوند از ورق های گالوانیزه ، کامپوزیت و یا آلومینیوم می باشد و نوع چاپ آن نیز می تواند فلکسی ، پی وی سی و یا پارچه ای باشد .\nلایت باکس های محیط داخلی یا indoor :\nاین تابلوها به دلیل اینکه در فضای داخل قرار می گیرند نیاز به دوام و مقاومت چندانی ندارند و می توانید در ساخت آنها از چاپ کاغذی و ارزان قیمت استفاده کنید و یک تابلو لایت باکس ارزان قیمت را سفارش دهید .\nانواع چاپ بک لایت و تفاوت آنها با یکدیگر :\nیک نوع چاپی که برای بک لایت استفاده می شود چاپ کاغذی است که با استفاده از لمینت و ورق پلکسی گلاس پیاده سازی می شود اما دارای کیفیت خوبی نیست و پایداری چندان چشمگیری ندارد . نوع دوم از چاپ بک لایت فیلم وینیلی است که در آن جنس چاپ از نوع وینیل پلیمری که این ماده دارای چسب می باشد و براحتی بر روی پلکسی چسبانده می شود و در برابر شرایط جوی مقاومت بهتری دارد . نوع سوم از چاپ لایت باکس شامل فیلم های پلی استری است در این روش از دو پلکسی استفاده می شود و فیلم های پلی استری بین دو لایه پلکسی گلاس گنجانده می شود و این کار سبب افزایش عمر و دوام چاپ می شود . در این روش نیز از لمینت استفاده می شود اما وینیلی نسبت به پلی استر مقاومت بالاتری دارد . قیمت چاپ بک لایت با استفاده از شیوه های گفته شده هر کدام متفاوت است اما اگر می خواهید هزینه کمتری برای ساخت تابلو صرف کنید نوع چاپ کاغذی از هزینه کمتری برخوردار است .\nنوع چاپ است که تعیین کننده مقاومت چاپ تابلو لایت باکس می باشد اگر قصد چاپ تصاویر و پیام تبلیغاتی را برای مدت زمان طولانی دارید و می خواهید برای مدت زمان بیشتری از این روش بهره ببرید بهتر است از چاپ اسکرین برای چاپ استفاده کنید زیرا نوع جوهر چاپی در این نوع چاپ دارای کیفیت و مقاومت بالاتری است .\nروش های چاپ لایت باکس:\nچاپ بک لایت :\nاین چاپ بسیار با کیفیت و به راحتی قابل تعویض است و مشتریان می توانند پس از مدتی استفاده در صورت نیاز بدون داشتن مهارت کافی پیام تبلیغاتی مندرج در لایت باکس را با پیام تبلیغاتی جدید تعویض نمایند .\nچاپ بر روی طلق :\nبرای چاپ طرح به این روش نیاز به دستگاه های لارج فرمت برای چاپ مستقیم بر روی پلکسی داریم و معمولاً سفارش دهندگانی از این روش بهره می برند که نمی خواهند برای مدت زمان طولانی پیام و یا تصاویر تبلیغاتی خود را تعویض کنند زیرا در این روش امکان تعویض طلق وجود ندارد و می بایست برای درج پیام جدید ، از طلق جدیدی استفاده کنید .\nچاپ استیکر :\nدر این روش هم نیاز به دستگاه لارج فرمت برای چاپ بر روی استیکرهای تبلیغاتی و یا دیگر استکیرها دارید و سپس استیکر بر روی طلق چسبانده می شود . تبلیغاتی که توسط دستگاه های لارج فرمت چاپ می شوند کیفیت متریال های چاپی که توسط دستگاه های چاپ دیجتیال چاپ می شوند را ندارند .\nروش نصب لایت باکس :\nروش نصب دیواری :\nدر این روش تابلو لایت باکس توسط میخ یا پیچ به دیوار نصب می شود و فقط در نوع کریستال آن پایه های فیکسچر بر روی دیوار پیچ و رول پلاک می شود و سپس تابلو با استفاده از پیچ رول پلاک در جای خود محکم می شود .\nروش نصب به صورت آویز :\nبرای نصب تابلو لایت باکس به صورت آویز از دو زنجیر و یا یک سیم بکسل مختص نصب تابلو استفاده می شود و در نظر گرفتن مقاومت زنجیر یا سیم بستگی به وزن تابلو دارد .\nروش استند تبلیغاتی :\nدر این روش لایت باکس بر روی پایه هایی که بر روی زمین قرار می گیرند تعبیه می شود . از این روش برای لابت باکس هایی با ابعاد بزرگ استفاده می شود . در تکنولوژی جدید ساخت تابلو استند تبلیغاتی به روش بک لایت از تجهیزاتی شامل شارژ تلفن همراه استفاده می کنند که این استندها با نام استند شارژ ، استند تلفن همراه و یا استند شارژ تبلیغات محیطی فراخوانی می شوند .\nجایگاه تابلو لایت باکس تبلیغاتی در تبلیغات و بازاریابی :\nتابلو لایت باکس یک نوع تابلوی تبلیغاتی بسیار کلاسیک و مدرن است که از آن می توان برای معرفی برند و محصولات خود در مکان عمومی و فضای شهری و همچنین در مکان های خاص و داخلی محل کسب استفاده نمود .\nجایگاه تابلو لایت باکس در دکوراسیون داخلی :\nلایت باکس یک نوع تابلو با کیفیت مناسب است که هر نوع متریال چاپی را می توان در داخل باکس آن جاسازی نمود . لایت باکس در دکوراسیون داخلی برای ساخت انواع تابلوهای تزیینی ، سقف مجازی ، پنجره مجازی ، آسمان مجازی کاربرد دارد و می توان انواع طرح های رویایی و خیال انگیز را توسط این تابلو به نمایش گذاشت .\nطراحی لایت باکس :\nطراحی و پیاده سازی لایت باکس توسط دست هنرمندان طراح و تابلوسازی ها انجام می پذیرد و نوع طرح پیاده سازی شده بستگی به سفارش مشتریان و ایده پردازی تابلوساز یا طراح دارد .\nلایت باکس گردان :\nاین مدل از تابلو لایت باکس حاوی یک موتور برای انجام عمل چرخش می باشد و موتورهایی که بر روی این مدل از تابلو تبلیغاتی گمارده می شود حاوی دو نوع متفاوت است . یک مدل موتور ساده است که با سرعت کمی تابلو را می چرخاند اما نوع دیگر موتور هوشمند است که بر اساس برنامه ریزی که برای آن اعمال شده عمل چرخش صورت می گیرد .\nنحوه سفارش لایت باکس تبلیغاتی :\nاگر قصد سفارش یک تابلوی تبلیغاتی زیبا را دارید که بتواند نظر هر رهگذری را جذب نموده و در دنیای رقابت نام برند شما را مطرح نماید می توانید با مشاورین مجرب ما در تابلوسازی ایمن نورتاب تماس حاصل نموده و نوع تابلو لایت باکس مدنظر خود را انتخاب نمایید و در اسرع وقت تحویل بگیرید .\nمزایای تابلو لایت باکس :\nقابل جا به جایی و انتقال آسان\nتعویض متریال چاپی مندرج در انواع تابلو لایت باکس به آسانی و در مدت زمان کوتاهی انجام می شود .\nتصاویر و پیام تبلیغاتی چاپ شده با توجه به نوع چاپ هر کدام دارای زیبایی های مختص به خود هستند و از کیفیت و وضوح بالایی برخوردارند .\nصرفه اقتصادی دارد و با وجود اینکه یک تابلو بسیار زیباست هزینه ساخت و سفارش تابلو بک لایت نسبت به تابلوهای تبلیغاتی دیگر نظیر تابلو چلنیوم ، تابلو وکیوم ، تابلو کامپوزیت و غیره بسیار کم است .\nدارای تنوع در اجرا ، رنگ ، ضخامت ، کاربرد و مدل\nقابل اجرا به صورت آویز ، ایستاده و یا دیواری\nکاربردهای لایت باکس :\nدفاتر کاری و تجاری\nتابلو شرکتی و انواع آن\nبرندسازیساخت چلنیوم لترمکستبلیغات چریکیتابلو چلنیوم همکاریتابلو چلنیوم طلایی مغازهتابلو چلنیوم جدیدتابلو چلنیومتابلو چلنیوم پلکسی دوبل


خطبه نماز جمعه 1396/7/28\nنعره رئیس جمهور آمریکا مدال افتخار سپاه است\nعَلَامَةُ الْإِيمَانِ أَنْ تُؤْثِرَ الصِّدْقَ حَيْثُ يَضُرُّكَ عَلَى الْكَذِبِ حَيْثُ يَنْفَعُكَ وَ أَنْ لَا يَكُونَ فِي حَدِيثِكَ فَضْلٌ عَنْ عِلْمِكَ وَ أَنْ تَتَّقِيَ اللَّهَ فِي حَدِيثِ غَيْرِكَ؛\nنشانه ايمان، گزینش راستگویی بر دروغگویی است آنجا كه راستي به زيانت و دروغ به سودت باشد. دیگر آنكه بيش از اعمالی که انجام می دهی سخن مگو، و سوم آنكه در باره ديگران با احتياط و خداترسي سخن بگو .\nپائولوکوئلیو رمان نویس بریزیلی رمانی به نام گل صداقت دارد:\nدویست و پنجاه سال پیش از میلاد، در چین باستان، شاهزاده ای تصمیم به ازدواج گرفت. با مرد خردمندی مشورت کرد و تصمیم گرفت، تمام دختران جوان منطقه را دعوت کند،تا دختری سزاوار را انتخاب کند.\nوقتی خدمتکار پیر قصر، ماجرا را شنید به شدت غمگین شد؛ چون دختر او مخفیانه عاشق شاهزاده بود. دخترش گفت: او هم به آن مهمانی خواهد رفت.مادرش گفت: تو شانسی نداری؛ نه ثروتمند هستی و نه خیلی زیبا. دختر جواب داد: میدانم هرگز مرا انتخاب نمیکند، اما فرصتی است که حداقل یکبار او را ببینم.\nروز موعود فرا رسید و شاهزاده به دختران گفت: به هر یک از شما دانه ای میدهم؛کسی که بتواند در عرض 6 ماه زیباترین گل را برای من بیاورد، ملکه ی آینده چین میشود. دختر پیرزن هم دانه را گرفت و در گلدانی کاشت.\nسه ماه گذشت...\nو هیچ گلی سبز نشد.دختر، با باغبانان زیادی صحبت کرد و راه گلکاری را به او آموختند. اما بی نتیجه بود و گلی نرویید..\nروز ملاقات فرا رسید. دختر با گلدان خالی اش منتظر ماند و دیگر دختران هرکدام گلهای بسیار زیبایی به رنگها و شکلهای مختلف ،در گلدانهای خود داشتند.\nلحظه موعود فرا رسید. شاهزاده، هرکدام از گلدانها را به دقت بررسی کرد و در پایان اعلام کرد ،دختر خدمتکار همسر آینده او خواهد بود.همه اعتراض کردند. شاهزاده کسی را انتخاب کرده بود، که در گلدانش هیچ گلی سبز نشده بود. شاهزاده توضیح داد: این دختر تنها کسی است که، گلی را به ثمر رسانده، که او را سزاوار همسری امپراطور میکند: گل صداقت...\nهمه ی دانه هایی که به شما دادم، عقیم بودند؛ من همه ی آنها را جوشانده بودم و امکان نداشت گلی از آنها سبز شود...\nصداقت تنها امتحانی است که نمیتوان در آن تقلب کرد.\nاکثر مردم ممکن است در اعمال خود صداقت نداشته باشند ولی در حب امام حسین علیه السلام همه علاقه دارند. همه صادقانه بی توقع و با تواضع و خضوع کار می کنند. چون امام حسین علیه السلام کار خودش صدق محض بود. اللهم اجعل لی قدم صدق عندک مع الحسین و اصحاب الحسین علیه السلام.\nالف: ترامپ یک پدیده سیاسی در روزگار حاضر است. این شخص با رفتارهای غیر معقولانه خود باعث شگفتی می شود. عده ای او را دیوانه می دانند و معتقدند سخنانش از روی بی عقلی است. اگر چه شخصیت ترامپ همین است ولی عملکرد دولت ایالات متحده آمریکا و سیاست های راهبردی این کشور حاکی از آن است که این شخص یا هر رئیس جمهور دیگری در آمریکا مدیریت می شود.\nریاست جمهوری در آمریکا یک مقام تشریفاتی است که مهره های آن عوض می شود. ممکن است احتمالات متعدد باشد ولی گردانندگان آمریکا برای هر گزینه ای که رأی می آورد برنامه ای تدوین می کنند. اگر کلینتون رأی بیاورد برنامه الف. اگر ترامپ رأی بیاورد برنامه ب. در خصوص سخنان بیست دقیقه ای ترامپ در اعلام موضع در خصوص برجام نکته هایی قابل توجه است:\n1. این سخنان تازگی نداشت و در سخنرانی سازمان ملل مورخ 29/6/96 حرف های تند تری در حضور رؤسای کشور های جهان به زبان جاری کرد که بسیاری از آن حرف را در این سخنرانی تکرار کرد.\n2. ترامپ ادعا کرد ثروت مردم ایران تاراج شده است. سؤال: در طول تاریخ چه کسی ثروت ایران را تاراج کرده است. چه کشوری امروز ثروت خاورمیانه را تاراج می کند؟\nتیمسار عبدالله آذربرزین جانشین نیروی هوایی ارتش ایران در دوره پهلوی متولد 1308 در خرم آباد در مصاحبه با یک مجله در کالیفرنیای آمریکا در سال 88 خاطراتی نقل کرده است از حضور مستشارهای آمریکایی در ایران. وی می گوید:" مستشاران آمریکایی در سال 46 حدود شش هفت هزار تومان از ایران حقوق می گرفتند. این ها باغ داشتند. مستخدم داشتند. ورزش های اشرافی می کردند. افسران ایرانی را به دو دسته تقسیم کرده بودند. دوست و دشمن. وقتی از ایران می رفتند به مأمور بعدی آمار می دادند که کی با آمریکایی ها خوب است و کی با آمریکایی ها بد است."\nتعداد این مستشاران در سال 1345ت ده هزار نفر و در سال 1356 شصت هزار نفر بوده است. همین الآن تأمین حقوق کم برای شصت هزار مستخدم در حکم یک معجزه است حتی در کشور هایی که اقتصاد قوی دارند.\n3. ترامپ گفت حاکمیت بر مردم دارای غرور ملی ایران تسلط یافته است. اگر تو برای غرور ملت ایران ارزش قائلی چرا به جای واژه خلیج فارس که از زمان ایران باستان و یونان باستان. آن روزی که اثری از کشور شما در نقشه جهان نبوده با این نام ثبت شده، با عنوان جعلی خلیج عربی یاد می کنی؟\n4. اگر ملت ایران غرور دارند پس چرا در گذشته از ما حق توحش می گرفتند و دولت سرسپرده را مجبور کردید قانون مصونیت آمریکایی ها را در ایران تصویب کند. کاپیتولاسیون چی بود؟ با غرور ملت ایران سازگاری داشت. چرا به اعتراف خودتان دولت رسمی ایران را در سال 32 ساقط کردید؟\n5. ترامپ سپاه را نیروی ویژه رهبری دانسته و ایران را رژیم یاغی خواند. همین مدال افتخار سپاه است که توانسته طوری آمریکا را عصبانی کند که نعره بکشد. آفرین بر سپاه که توانسته گردن کلفت دنیا را به زانو در آورد.\n6. علیرغم تندی های ترامپ سخنان نابخردانه او باعث شد مردم بیشتر پی به گوهر سپاه ببرند. بله این سپاه است که پوزه داعش را به خاک مالید همان داعشی که همین ترامپ در جنجال انتخاباتی این دوره ایالات متحده آمریکا گفت: داعش دست پرورده ماست.\nبه تعبیر رهبری: طبیعی است که سردمداران آمریکا اکنون از سپاه که اهداف خطرناک آمریکا و داعش را منطقه سد کرده عصبانی باشند و نعره بکشند.\n7. اگر قدرت تسلیحاتی و ساخت موشک بد است پس چرا خود آمریکایی ها می سازند. مردم این کشور در طول دفاع مقدس چقدر زیر حملات موشکی صدام عفلقی بودند؟ چقدر مردم بی گناه کشته شد؟ کی دست برداشتند وقتی ما به قدرت بازدارندگی رسیدیم.\n8. علت اصلی دشمنی آمریکا با سپاه: از اسنادی که خود آنها به دست داده اند این است که شورای روابط خارجی آمریکا که در واقع در سیاست خارجی این کشور مؤثر است در گزارش امسال خود خطاب به کنگره آورده است :" سپاه پاسداران در خط مقدم مقابله با آمریکا در منطقه قرار دارد و معتقد است ایالات متحده آمریکا قدرتی از پا در آمده و بی رمق است. آنها پس از دستگیری ملوانان آمریکایی در خلیج فارس جشن گرفتند و دریادار علی فدوی به آمریکا هشدار داد که سپاه از قدرت و توانایی لازم برای مقابله با آمریکایی ها برخوردار است"\n9. به فضل پروردگار آمریکایی ها نه تنها توان تضعیف سپاه را ندارند که سپاه دهه آینده با نفوذ تر و قدرت مند تر از امروز ظاهر می شود. محبوب تر است و پوزه آمریکا را به خاک می مالد. سپاه به قول رئیس جمهور: "نه تنها محبوب ملت ایران، بلکه محبوب مردم عراق هم هست چون بغداد را نجات داده است. محبوب کردهای عراق هم هست چون اربیل را نجات داده است. محبوب مردم لبنان هم هست چون همیشه طرفدار استقلال لبنان بوده است. آمریکایی ها حق دارند از سپاه عصبانی باشند چرا که سپاه با برنامه ریزی و حمایت خود از ملت عراق، سوریه و لبنان، داعش را ذلیل کرده است." دکتر ولایتی هم در این زمینه گفت:"سپاه اسطوره مقاومت در ایران و منطقه است و اگر تدابیر سپاه نبود بدون شک امروز داعش بر عراق و سوریه حکمرانی می کرد"\nب: اقدامات نابخردانه مسعود بارزانی در برگزاری رفراندوم استقلال کردستان عراق باعث شد:\n1. ارتش عراق مناطق تحت تصرف پیشمرگه را که از زمان حمله داعش در کنترل کرد ها بود تصرف کند و برای کرکوک توسط حیدر العبادی استاندار تعیین شود.\n2. امروز میان طالبانی ها و بارزانی ها به شدت درگیری است و احتمال درگیری فیزیکی نیز منتفی نیست.\n3. اتحادیه میهنی شریک بارزانی در قدرت وی را تنها گذاشت و بارزانی از عقب نشینی پیشمرگه از کرکوک شوکه شد.\n4. ایاد علاوی معاون رئیس جمهور عراق گفت: مسعود بارزانی با لغو نتایج همه پرسی موافقت کرده است.\n5. این عاقبت کسی است که به نصیحت دوستان گوش نمی دهد و با طناب اسرائیل به چاه می رود.


تزریق اپیدورال به ستون فقرات برای درمان درد کمر و گردن - متخصص درمان کمردرد و ستون فقرات:دکتر فرخانی\nتزریق اپیدورال به ستون فقرات برای درمان درد کمر و گردن\nتزریق اپیدورال استروئید به کمر برای کاهش التهاب و درد ناشی از فشرده شدن ریشه‌های اعصاب انجام می‌شود. ریشه عصب‌ها ممکن است در اثر فتق دیسک، تنگی کانال نخاعی و خار یا زائده‌های استخوانی تحت فشار قرار گیرند. وقتی عصبی فشرده شود ملتهب می‌شود. این التهاب می‌تواند منجر به درد، بی‌حسی، احساس سوزن سوزن شدن و خواب رفتگی و یا ضعف در طول مسیر عصب شود. به این مشکل رادیکولوپاتی گفته می‌شود. هدف از تزریق اپیدورال استروئید کمک به کاهش التهاب ریشه عصب است.\nفضای اپیدورال در بالای لایه بیرونی اطراف نخاع و ریشه اعصاب قرار دارد. تزریق اپیدورال، در فضای اپیدورال و مستقیماً روی ریشه عصب فشرده شده انجام می‌شود.\nچندین نوع تزریق اپیدورال وجود دارد. این تزریقات ممکن است با توجه به مکانی که تزریق در آن انجام می‌شود نام‌گزاری شوند. تزریقاتی که در گردن انجام می‌شوند ، تزریقات اپیدورال گردنی نامیده می‌شوند ، در حالی که تزریقاتی در قسمت میانی ستون مهره‌ها انجام می‌شوند، تزریق اپیدورال صدری و تزریقاتی که در ناحیه کمر انجام می‌شوند را تزریق اپیدورال کمری می‌نامند.\nاین تزریقات ممکن است بر اساس مسیر ورود سوزن به بدن نیز نام گذاری شوند. بیشتر تزریقات اپیدورال استروئیدی بین لامینای دو مهره انجام شده و به عنوان تزریق اپیدورال بین لامینایی ( اینترلامینار) معروف هستند. لامیناها ( یا تیغه‌های قسمت پشتی قوس مهره‌ای) بخشی از قسمت پشتی مهره‌های ستون فقرات هستند که مثل یک ردیف سنگ ریزه منظم پشت سر هم قرار گرفته‌اند. در تزریق اینترلامینار سوزن به سمت بالا، به سمت سر وارد شده و از بین دو لامینای مجاور عبور می‌کند.\nنوع دیگری از تزریق اپیدورال تزریق ترانسفورامینال است. در این حالت سوزن در امتداد طول مسیر عصب عبور کرده و به شکل مورب‌تری وارد ستون فقرات می‌شود.\nموارد متداول استفاده از این روش کدامند؟\nتزریق اپیدورال یکی از روش‌هایی است که پزشکان به همراه فیزیوتراپی، در صورتی که روش‌های درمانی محافظه کارانه ، داروهای خوراکی و جراحی برای یک مریض اثر نکرده باشند، برای تسکین درد از آن استفاده می‌کنند.\nتزریق اپیدورال ممکن است برای موارد زیر به کار رود. کاهش درد ناشی از:\nفتق یا بیرون‌زدگی دیسکی که با تحریک اعصاب باعث ایجاد درد شده باشد.\nتنگی کانال نخاع (باریک شدن کانال نخاعی)\nسندرم‌های جراحی ناموفق کمر (درد مزمن کمر یا پا پس از جراحی ستون فقرات)\nسایر آسیب‌های اعصاب نخاعی ، مهره‌ها و بافت‌های اطراف ستون فقرات\nزائده‌های استخوانی ( استخوان‌رست‌ها)\nآماده شدن برای تزریق اپیدورال\nپزشك قبل از تزریق دستورالعمل خاصی به بیمار ارائه خواهد داد. در بیشتر موارد ، بیمار می‌تواند چند ساعت قبل از تزریق یک وعده غذایی سبک بخورد. به استثنای هرگونه داروی رقیق کننده خون یا داروی ضد التهابی ، بیمار می‌تواند مصرف داروهای خود را به شکل معمول ادامه دهد. به خاطر داشته باشید که در هنگام برنامه‌ریزی برای تزریق اپیدورال، در مورد تمام داروهایی که مصرف می‌کنید با پزشک خود صحبت کنید زیرا ممکن است لازم باشد مصرف بعضی از آن‌ها را موقتا متوقف کنید.\nدر جلسه تزریق اپیدورال ، ممکن است یک داروی ارام بخش از طریق یک کاتتر وریدی که در یکی از رگ‌های بازوی بیمار قرار داده‌اند، تزریق شود تا بیمار در طول کار آرامش داشته باشد. سپس بیمار روی یک تخت دستگاه تصویربرداری اشعه ایکس یا سی تی اسکن، روی یک متکا طوری قرار می‌گیرد که فضاهای بین مهره‌های کمر بازتر شود. از تصویربرداری اشعه ایکس یا سی تی اسکن برای اطمینان از درستی نحوه و میزان تزریق دارو استفاده می‌کنند. پس از آن پوست ناحیه تزریق ضد عفونی شده و برای تزریق آماده می‌شود. سپس دارویی برای بی‌حس کردن این ناحیه به پوست تزریق می‌شود.\nاثر گزاری تزریق اپیدورال به چه صورت است؟\nداروهای مختلفی که به فضای اپیدورال تزریق می‌شوند اثرات متفاوتی برای بیماران ایجاد می‌کنند. داروهای کورتیکواستروئید( کورتون) به عنوان عوامل ضد التهابی عمل کرده و با کاهش تورم و ناراحتی اعصاب باعث می‌شوند که اعصاب بتواند خود را بهبود ببخشند و از این طریق از ناراحتی بیشتر جلوگیری می‌کنند. در تزریق اپیدورال، دارو مستقیما به فضای اپیدورال تزریق شده، در کل فضای اپیدورال حرکت می‌کند و ریشه‌های اعصاب ملتهب یا تحریک شده را پوشش می‌دهد. بنابراین ، یک تزریق اپیدورال کمری (ناحیه پایینی کمر) می‌تواند درد مرتبط با ناحیه پایینی کمر و اعصابی که به سمت اندام تحتانی کشیده شده‌اند مانند عصب سیاتیک را کاهش دهد. به طور مشابه ، اگر تزریق اپیدورال در گردن انجام شود ، دارو در فضای اپیدورال گردن پخش شده و ریشه اعصاب موجود در گردن را تسکین داده و همچنین ممکن است باعث تسکین درد بازو نیز بشود. طول مدتی که بهبودی ناشی از تزریق اپیدورال دوام خواهد داشت در موارد مختلف متفاوت است. در برخی از بیماران درد به طور دائمی تسکین خواهد یافت. در برخی افراد دیگر ، دوام اثرات ممکن است طولانی نباشد. در بعضی موارد ، ممکن است برای این که تسکین مناسبی ایجاد شود ، نیاز به چند بار تزریق باشد. برای بعضی بیماران درد ممکن است چند روز تا چند ماه تسکین پیدا کند. اما در نهایت درد مجددا ممکن است عود کند ، که نیاز به تزریق یا تزریقات مجدد یا یک روش درمانی دیگر خواهد بود.\nروش انجام کار به چه صورت است ؟\nتزریق اپیدورال اغلب به صورت سرپایی انجام می‌شود. با این حال ، برخی از بیماران ممکن است پس از تزریق نیاز به بستری شدن داشته باشند. در خصوص این مطلب که ایا پس از تزریق نیازی به بستری شدن دارید یا خیر از پزشک خود سوال کنید.\nخود تزریق دارو در فضای اپیدورال معمولاً فقط چند دقیقه طول می‌کشد، اما استقرار بیمار تحت دستگاه تصویربرداری سی تی اسکن یا اشعه ایکس ممکن است بیشتر طول بکشد.\nپس از ورود بیمار به مطب ، بیمارستان یا مرکز جراحی ، ممکن است پرستار یا تکنسین یک کاتتر داخل وریدی (IV line ) در بازوی بیمار قرار دهد تا طی عمل از طریق آن به بیمار داروی آرامش‌بخش تزریق شود؛ البته به این کار به ندرت نیاز است اما در صورت لزوم امکان آن فراهم خواهد بود. بیمار به شکم یا به پهلو ، به نحوی که تا جای ممکن احساس راحتی کند در اتاق فلوئوروسکوپی یا سی تی اسکن روی یک تخت قرار خواهد گرفت.\nپزشک محل دقیق تزریق را مشخص کرده و پوست آن ناحیه را با یک محلول ضد عفونی کننده تمیز و ضد عفونی می‌کند. سپس یک داروی بی حسی موضعی برای کمک به بی حس کردن به ناحیه، قبل از تزریق اپیدورال به آن تزریق می‌شود.\nپس از بی حس شدن ناحیه تزریق، پزشک به احتمال زیاد از تصویربرداری اشعه ایکس یا سی تی اسکن کمک می‌گیرد تا سوزن اپیدورال را در وضعیت مناسب در ناحیه اپیدورال در ستون مهره‌ها قرار دهد. هنگامی که سوزن در محل درست خود قرار گرفت ، یک ماده کنتراست به محل تزریق می‌شود تا پزشک بتواند برای توزیع کافی دارو به اعصاب آن‌ها را نشانه‌گزاری کند. پزشک سپس دارو ، که معمولا ترکیبی از داروهای بی حسی و داروهای ضد التهاب (کورتیزون / استروئید) است، را به آرامی به محل تزریق می‌کند.\nپس از اتمام کار تزریق بیمار را به یک صندلی یا تختخواب منتقل می‌کنند که حدود چند دقیقه تا یک ساعت استراحت کند. قبل از اجازه مرخصی پرستار یا تکنسین مطمئن خواهد شد که بیمار هیچ واکنشی نامطلوب نسبت به دارو نداشته باشد.\nپس از اتمام کار تزریق\nپس از تزریق ، به احتمال زیاد بیمار به اتاق ریکاوری منتقل می‌شود و تا حدود یک ساعت تحت نظر قرار می‌گیرد. پس از آن ، بیمار می‌تواند محل را ترک کند. بیمار:\nباید برنامه‌ریزی کند تا بقیه روز را استراحت کند ،\nاحتمالا نباید هیچ محدودیتی در خوردن و نوشیدن داشته باشد ،\nحداقل برای 12 ساعت پس از تزریق باید از رانندگی کردن و کار با ماشین آلات خودداری کند.\nدر طول روز کمی احساس خواب آلودگی و بی حسی ، احساس سوزن سوزن شدن یا ضعف در پاها طبیعی است. این علائم تا پایان روز به تدریج از بین می‌روند.\nمزایا و خطرات تزریق اپیدورال\nمزایای تزریق اپیدورال عبارتند از:\nتسکین موقتی یا طولانی مدت درد.\nکاهش موقتی یا طولانی مدت التهاب در ناحیه‌ای از ستون فقرات که باعث ایجاد درد شده است.\nبهبود توانایی فرد برای انجام فعالیت‌های روزمره خود بدون محدودیتهایی که قبلاً به خاطر درد دچار آن‌ها شده بود.\nاین تزریق ممکن است به تأیید تشخیص منشا درد کمک کند. تشخیص منشاء درد اغلب در بیمارانی که علت اصلی درد آن‌ها دقیقا مشخص نشده و پزشک به بیش از یک علت احتمالی برای درد آن‌ها مشکوک می‌شود مشکل است.\nتزریق اپیدورال ممکن است نیاز به درمان‌های تهاجمی‌تر را کاهش دهد.\nخطرات تزریق اپیدورال عبارتند از:\nسردرد اگرچه بسیار نادر است اما ممکن است ایجاد شود.\nواکنش‌های الرژیک نسبت به داروها ، مانند گرگرفتگی یا بثورات پوستی.\nدر صورت آسیب دیدن رگ‌های خونی ، بیمار دچار خونریزی می‌شود.\nخانم‌ها، در صورت احتمال بارداری ، همیشه لازم است این مساله را به پزشک و تکنسین تصویربرداری خود اطلاع دهند. در دوران بارداری برای آن که جنین در معرض اشعه قرار نگیرد بسیاری از آزمایشات تصویربرداری انجام نمی‌شوند و در صورت نیاز به به تصویربرداری با اشعه ایکس، اقدامات احتیاطی برای به حداقل رساندن تابش اشعه به جنین صورت خواهد گرفت.\nبعد از تزریق اپیدورال در صورت بروز هر یک از علائم خطر ذکر شده در بالا و موارد زیر، لازم است به پزشک مراجعه کنید:\nپی‌گیری‌های بعد از تزریق\nبه طور معمول پس از تزریق اپیدورال ، بیمار باید برای پیگیری درمان یک بار دیگر به پزشک مراجعه کند. این مراجعه به احتمال زیاد بین دو تا شش هفته پس از تزریق انجام می‌شود تا مشخص شود بیمار چطور نسبت به تزریق واکنش نشان داده و آیا علائم مداومی که حاکی از فشردگی عصب باشند وجود دارد یا خیر. اگر بروز علائم در بیمار ادامه پیدا کند و یا علائم بعد از مدتی دوباره برگردند ، ممکن است نیاز به تکرار تزریق باشد. بیشتر پزشکان بیش از 3-4 بار تزریق در طول یک سال را توصیه نمی‌کنند.\nچشم انداز تزریق اپیدورال\nچشم انداز تزریق اپیدورال بسیار مناسب است. در بیشتر افرادی که تزریق اپیدورال انجام می‌دهند علائم بهبود می‌یابند. تحقیقات بیشتری در حال انجام است که به پزشکان در تعیین این که تزریق اپیدورال برای چه کسانی مفید است کمک می‌کنند.


دکتری 1400 | چاپ مقاله اشراق\nشرط قبولی در دکتری 1400 ، قبولی در آزمون ورودی و رزومه علمی و پژوهشی قوی می باشد .\nخدمت آن دسته از فرهیختگان و داوطلبان سخت کوش که موفق به قبولی در آزمون ورودی مقطع دکتری سال 1400 شدند تبریک عرض می نماییم . شما نیمی از راه را جهت ورود به مقطع دکتری تخصصی گزراندید حالا وارد مرحله جدیدی شده اید . مرحله رقابت تنگاتنگ بین داوطلبان دعوت شده به مصاحبه شده اید . در این مرحله شما در یک بازه زمانی بسیار محدود چیزی حدود 1 الی 3 ماه زمان دارید تا در این رقابت پیروز شوید .\nعامل اصلی پیروزی در این دوی مارتن داشتن رزومه پژوهشی قوی است .\nبرخی از داوطلبان که رتبه های تک رقمی کسب کرده اند بعضاً حساب ویژه ای روی رتبه خود باز می کنند و دیگر به فکر تقویت رزومه خود نیستند و به خیال اینکه از هر دانشگاهی که انتخاب رشته کنند قبول خواهند شد . غافل از امتیازات پژوهشی می شوند . و پس از دعوت به مصاحبه و انجام مصاحبه و اعلام نتیجه متوجه می شوند که فقط رتبه برای آنها کارساز نبود بلکه فقط 50 درصد راه با رتبه قبولی است و 50 درصد بقیه برای رزومه علمی قوی است .\nاز اینرو برای اینکه داوطلبان عزیز دچار چنین مشکلاتی نشوند در کنار شما هستیم تا شما را با تک تک مواردی که در قبولی دکتری تاثیر دارند طبق آنچه که سازمان سنجش آموزش کشور ارائه کرده است ، آشنا سازیم . طبق آخرین اطلاعیه سازمان سنجش آموزش کشور “ اصلاحيه اطلاعيه مورخ 17/8/99 در خصوص اعلام رشته ها و مواد امتحاني آزمون ورودي دکتري (Ph.D) سال 1400 “ ميزان تأثير هريک از مولفه ها در سنجش و پذيرش دانشجو در مقطع دکتري ناپيوسته به شرح زیر می باشد .\nامتیازات هرکدام از این بخش ها به چه صورت است ؟\nبرای بدست آوردن 40 امتیاز مصاحبه دکتری کافی است از طریق راه های ارتباطی موجود با کارشناسان ما در ارتباط باشید . تا صفر تا صد این مراحل را در این بازه زمانی محدود انجام دهند .\nخدمات موسسه افق در خصوص امتیازات مصاحبه دکتری\nصفرتاصد استخراج مقاله از پایان نامه و پذیرش و چاپ در مجلات معتبر ISI SCOPUS ISC\nصفرتاصد استخراج مقاله از پایان نامه و پذیرش و چاپ در کنفرانس های بین المللی\nصفر تا صد تبدیل پایان نامه به کتاب و چاپ آن\nصفر تاصد ترجمه کتاب های تخصصی و چاپ آن


ریزش مو داخل خانم نچ نیز مثل آقایان بشره می دهد صميميت روز روي روز بر تعداد زنانی که عقب یافتن روش های علاج دارویی قدس یا جراحی مناسب برای خویش می باشند اضافه می گردد. دیگر دوباره به دست آوردن زمانی که مادام زن ها میلی فايده جدی ستاندن ریزش رز ی خود نداشته صفا یا ثانيه را پدیده ای پرهيز ناپذیر ناشی از افزایش واحد زمان ( روز می دانستند واحد زمان ( روز های زیادی ديرين است.\nامروزه کاشت رز به آدرس یکی از راه های درمانی ریزش مو داخل خانم لا بویژه اندر کسانی که ریزش موی آنها مناط ژنتیکی پاكي ارثی دارد متمايز شده است. روي این نوع از ریزش مو (( ریزش مو آش الگوی زنانه)) گفته می شود که قرين (( ریزش مو وا الگوی مردانه )) ژنتیکی بوده و جنبه فامیلی دارد. این نوع دوباره به دست آوردن ریزش تاك شایع ترین قالب ریزش موی دائم مشخص و ناپيدا شده اندر خانم لا می نفحه .\nتا زمانی که موجب اصلی صفا چگونگی استمرار ریزش مو اندر یک بي بي ( دوباره پيدا كردن لحاظ دائمی تزكيه یا موقتی بي پروايي كردن ریزش موها) سكبا اطمینان تشخیص داده نشود نمی بایستی هیچگونه مبادرت درمانی اجرا گردد. آش اینکه ریزش موی ژنتیکی آش الگوی زنانه شایع ترین محرك ریزش موی دائمی درون خانم ها نهان شده ولی آلت گوناگون دیگری نیز سبب امتعه ریزش موی دائم ویا موقتی تو خانم ها می گردند که بایستی مقابل زي از ارتكاب پیوند انگور طبیعی جلو گردند.\nاز پیوند انگور طبیعی در درمان ریزش موی موقت مصرف نمی گردد. پهلو عبارت دیگر مصرف از پیوند مو طبیعی قدس یا سایر روش های جراحی فراز هیج اسكناس نبایستی درون درمان ریزش موی موقتی به کار گرفته شوند.\nپیوند مو طبیعی ممکن است به آدرس روش درمانی انتخابی برای درمان ریزش موی دائمی ناشی باز يافتن مواردی نظیر آسیب های فیزیکی وارده به پوست هيكل به کار بركه گرچه ریزش مو وا الگوی زنانه شایع ترین مورد استعمال از پیوند مو طبیعی می باشد .تازمانی که بیمار بطور کامل دستگاه اساسی شفا را درک نکرده است نبایستی هیچ متد اقدام درمانی برای وی ارتكاب گردد.\nپس باز يافتن اینکه فاحش گردید که دلیل نازکی مو های یک خانم ریزش مو وا الگوی زنانه بوده وعلت دیگری ندارد پیوند مو بایستی به عنوان یک درمان متداول نظر ثبوت گیرد.\nچه مورد یک عليامخدره کاندید خوبی برای پیوند مو است است؟ شرایط ضروري در این وضع جنبه بین كدبانو شهربانو ها وآقایان بسیار شبیه به ملالت است وفقط تو بعضی موارد اندر خانم ها بایستی پروا بیشتر به اجرا آید. بهترین مفاد اسلوب رسیدن نفع عليه و له روي بالا و پاسخ سئوال اجرا یک جدال باز بي آلايشي صادقانه بین عليامخدره و پزشک ناآزموده پیوند مو می باشد.\nپیوند مو نبایستی آش اغواگری به آدرس درمان ریزش تاك به بیمار كدبانو شهربانو تحمیل گردد بلکه وی بایستی خود سكبا فهم کامل دلایل توصیه پزشک این کار را غلبه نماید . دوباره به دست آوردن سوی دیگر بیمار نیز نبایستی درون شرایطی که پزشک ارتكاب پیوند مو را فراز وی توصیه نمی نماید ضلع سود او برای اجرا عمل فشار مسبوق آورد. تصمیم نفع عليه و له روي بالا و انجام پیوند مو طبیعی تنها بر پایه امر وتشخیص كسب ای پزشک پس دوباره به دست آوردن معاینه کامل بیمار ونیز برگزاری بحثی کامل وصادقانه من وآنها و آنها بین بیمار وپزشک که در آن راجع فايده هزینه عمل، زمان مبادرت ، جزئیات عمل، اثرات جانبی و باژ احتمالی ونیز نتایج مورد رغبت گفتگو می شود جلد غشا چهره می پذیرد.\nالگوی ریزش موی ارثی درون خانم لا متفاوت پيدا كردن الگوی غيورانه هستند. ریزش موی ژنتیکی اندر خانم ها ضلع سود صورت منتشر تيز از رجال وبه شکل نازکی موها ذات را علامت می دهد در حالیکه درون آقایان ریزش کامل موها مجلد :اسم جلدشده طاسی) بیشتر دیده می شود. میزان وسرعت ریزش مو درون تعیین اینکه یک همسر خانه دار کاندید مناسبی برای پیوند مو می شمه یا خیر دوباره يافتن و گم كردن اهمیت فايده سزایی منتفع هستند.\n+ نوشته شده در پنجشنبه ۱۶ شهریور ۱۳۹۶ساعت ۲۲:۵۰ توسط فرخ متحي دسته : نظر(0)\nکل بازدیدها : 410


جمعه ۳۰ مهر ۱۴۰۰ ایران ۲۱:۱۳\nدیوید کامرون، نخست وزیر بریتانیا، می گوید امدادگر ربوده شده انگلیسی که در یک عملیات نجات در افغانستان جان باخت، ممکن است به دست نیروهای آمریکایی که تلاش می کردند او را نجات دهند کشته شده باشد.\nآقای کامرون روز دوشنبه گفت ژنرال دیوید پتریوس، فرمانده نیروهای آمریکایی و ناتو در افغانستان، به او اطلاع داده است که خانم لیندا نرگرو، در نتیجه انفجار خمپاره ای که توسط نیروهای ویژه آمریکایی منفجر شد، کشته شده بود و نه به دست نیروهای طالبان.\nنخست وزیر بریتانیا به خبرنگاران در لندن گفت که این واقعه در دست تحقیق و بررسی است. او همچنین از تصمیم به دست گرفتن عملیات نجات، دفاع کرد.\nخانم نرگرو، روز جمعه در ولایت شرقی کنار در افغانستان کشته شد. این امدادگر بریتانیایی روز ۲۶ سپتامبر، در دره «دواگر» ولایت کنار ربوده شد.\nناتو روز دوشنبه با صدور بیانیه ای گفت ژنرال پتریوس درباره مرگ خانم نرگرو فرمان تحقیق و تجسس داده است. گزارش های قبلی حاکی بود که لیندا نرگرو، امدادگر انگلیسی در انفجاری توسط آدم ربایان کشته شده است. ناتو می گوید گزارش تهیه شده مشخصا علت مرگ او را بیان نمی کند.\nلیندا نرگرو امدادگر ۳۶ ساله بریتانیایی سرپرست یک پروژه «یو اس اید»، برنامه های دولتی آمریکا برای توسعه بود.\nهمزمان روز دوشنبه ناتو از کشته شدن یکی از سربازانش در جنوب افغانستان در روز دوشنبه بر اثر انفجار بمب کنار جاده ای خبر داد. در این زمینه جزئیات دیگری اعلام نشده است.\nدر رویدادی دیگر در جنوب افغانستان، ناتو می گوید در حال تحقیق بر روی گزارش کشته شدن غیرنظامیان در روز یکشنبه در ولایت قندهار است که طی آن نیروهای ائتلاف زیر آتش شورشیان قرار گرفتند.\nنیروهای ائتلاف می گویند در حمله هوایی یک شورشی را به قتل رسانده اند. ناتو نیز می گوید گزارش هایی در دست است دایر بر این که دو غیر نظامی کشته و یک کودک در این میان مجروح شد.\nهمزمان، پیمان آتلانتیک شمالی، ناتو، بمب های کنار جاده ای طالبان را محکوم کرد. به گفته ناتو انفجار یک بمب در کنار جاده ای در ولایت شرقی خوست در روز دوشنبه، یک غیر نظامی افغان را کشت. ناتو می گوید قربانی یک پیمانکار ساختمانی بود.


همکاری کنیا و ژاپن در استفاده از منابع تولید انرژی زمین گرمایی | Euronews\nهمکاری کنیا و ژاپن در استفاده از منابع تولید انرژی زمین گرمایی\nکنیا هشتمین تولیدکننده جهانی برق از انرژی های زمین گرمایی است. آب گرم و بخار خشک و گدازه های آتشفشانی منابع اصلی تولید انرژی های زمین گرمایی در کنیا هستند. در ادامه رشته برنامه های ویژه «ژاپن زیر ذره بین» به کنیا آمده ایم تا ببنیم ژاپن چه نقشی در بهبود و پیشرفت این صنعت در کنیا دارد.\nنیروگاه «اولکاریا» با همکاری ژاپنی ها در شمال غربی پایتخت نایروبی ساخته شد و همانطور که مدیر بخش توسعه اداره برق «کنجن» کنیا توضیح می دهد پیامدهای خوبی برای منطقه به همراه داشته است: «کاهش قابل توجه بهای برق مصرفی در منطقه و حفظ محیط زیست از جمله پیامدهای اصلی این همکاری است. چهارمین نیروگاه «اولکاریا» که به تازگی کامل شد ۲۸۰ مگاوات به توانایی تولیدی ما افزود. در نتیجه نیاز ما به نفت برای تولید انرژی کمتر شد و عملا موجب شد که بهای برق مصرفی مشتریان مان هم ۳۰ درصد کاهش یابد و ۳۰ درصد میزان قابل توجهی است.»\nدر حال حاضر سامانه برق رسانی کنیا تنها یک سوم جمعیت ۴۵ میلیونی این کشور را پوشش می دهد. دولت کنیا با توجه به موقعیت ویژه جغرافیایی کشور و منابع غنی طبیعی آن امیدوار است با سرمایه گذاری در فناوری های تولید انرژی زمین گرمایی تا سال ۲۰۲۰ تولید برق از این طریق را سه برابر کند.\nسازمان ژاپنی «جایکا» که با حمایت دولتی در کشورهای در حال توسعه فعال است از جمله نهادهایی است که با اداره برق «کنجن» همکاری کرده است. انگابل روتیچ٬ مدیر بخش توسعه این بزرگترین اداره برق کنیا می گوید: «جایکا برگزاری کل کلاس های آموزشی را در نخستین سال به عهده داشت. نرم افزارهای نیروگاه را نیز آنها تهیه کردند و نحوه استفاده با آن را به کارکنان آموختند تا به این ترتیب٬ کارشناسان و مدیران کنیایی مسئولیت تمامی نیروگاه های کشور را به عهده گرفته اند.»\nبهبود سامانه آموزشی و تربیت نیروی انسانی کارآمد از جمله چالش های جدی دولت کنیا است. میکو موری٬ معاون سفیر ژاپن و مسئول اجرایی همکاری های دوجانبه در کنیا با اشاره به این موضوع گفت: «همکاری های دوجانبه در زمینه های بسیاری در نظر گرفته شده است که آموزش و پروش٬ بهداشت٬ بهبود سامانه اقتصادی و زیرساخت های تولید انرژی و تقویت تدابیر امنیتی از جمله اند. به همین دلیل هم هست که نخستین کنفرانس جهانی توکیو برای توسعه در قاره آفریقا را در کنیا برگزار کردیم.»\nپروژه عظیم ساخت و بهره برداری از نیروگاه اولکاریا زندگی اهالی بومی این منطقه کنیا را متحول کرده است. برای نمونه٬ ماسایی ماراها که زمانی در محل کنونی چهارمین نیروگاه اولکاریا زندگی می کردند اکنون به دهکده ای دیگر منتقل شده اند. به نظر می رسد که باوجود تغییر محل٬ شرایط زندگی آنها بهتر شده است؛ مقامات گواه آن را ساخت یک مدرسه جدید با ظرفیت ۲۰۰ دانش آموز می دانند.\nیکی از ریش سفیدان دهکده در این باره می گوید: «این مدرسه در مقایسه با مدرسه قبلی خیلی بهتر و مناسب تر است و از این بابت خوشحال هستیم.»\nنظر یک دانش آموز را جویا شدیم: «مدرسه قبلی برق نداشت و ما ساعت ۵ به خانه بازمی گشتیم اما الان می توانیم تا ۷ اینجا بمانیم.»\nمقامات ژاپنی و کنیایی در پایان کنفرانس جهانی توکیو توافق کردند که پنجمین نیروگاه اولکاریا نیز ساخته شود و دو سال دیگر مورد بهره برداری قرارگیرد.