کتاب شکوفایی توانایی های نهفته - با هفت مهارت کوچینگ - خانه فرایش فردا خانه فرایش فردا کتاب شکوفایی توانایی های نهفته - با هفت مهارت کوچینگ - خانه فرایش فردا\nمبلغ نسخه پستی:\nقبل از این که به معرفی کتاب شکوفایی توانایی های نهفته با هفت مهارت کوچینگ بپردازیم، بطور خلاصه خواهیم گفت که تعریف ما از کوچینگ چیست و بعد از آن شروع به معرفی کتاب می کنیم و از انتظارتی را که با خواندن این کتاب برآورده می شود را خواهیم گفت.\nکوچینگ یک همکاری، تعامل و ارتباط دو سویه بین کوچ و مراجع(پرسنل، کارمندان یا افراد دیگر) است که در نتیجه این ارتباط، رشد و شکوفایی، بهره وری از توانایی های نهفته شخص امکان پذیر می شود.\nکوچینگ فرآیند است که طی آن فرد به صورت مثبت در جهت تغییر در طرز فکر، قلب، رفتار و بینش خود گام بر می دارد.\nاشتباه نکنید، کوچینگ نوع جدیدی از مشاوره و نصیحت نیست و ماهیت درمانگری ندارد بلکه چیزی فراتر از یک مرهم ساده برای التیام زخم ها و ضعف ها است.\nکوچینگ فرآیندی برای بهبود عملکرد از راه رشد و شکوفایی توانایی های نهفته در شخص است.\nبیایید به تحقیقی که در دانشگاه کلمبیا بر روی ۱۰ هزار نفر صورت گرفته نگاهی بیندازیم و نقش کوچینگ را در زندگی خود بیشتر بررسی کنیم.\nطبق تحقیقاتی که در این دانشگاه انجام شد، در پاسخ به سوال ” آیا دوست دارید یک کوچ داشته باشید؟ ” درصد های حیرت انگیزی مشاهده شد و جالب است بدانید که همه خواستار داشتن یک کوچ بودند.\nو اما گزارش این نظر سنجی؛\n۳۰% گفته بودند خواهان کوچ هستند تا در زندگی، هدف، دیدگاه، خلاقیت و یکپارچگی به آنها کمک کنند.\n۱۷% گفته بودند که آن ها در زمینه کارآفرینی، فروش و تنوع فرهنگی و نژادی نیاز به همراهی یک کوچ دارند.\n۱۶% به رهبری و مدیریت اشاره کردند.\n۸% خواهان کمک به روابط میان فردی بودند.\n۸% دیگر به دنبال کمک در مواردی مانند تغییر شغل و برنامه ریزی شغلی و توسعه شغلی در آینده بودند.\nتعداد زیادی گفتند که نیاز به کمک برای تغییر رفتار، رهبری اثر بخش و توازن در کار و زندگی دارند.\nآماری که از تحقیقات به دست آمد، نشان می دهد که کوچ و فرآیند کوچینگ در تمامی مراحل زندگی می تواند نقش حامی و همراه را برای ما ایفا کند و در رسیدن به اهداف بیشترین کمک را به ما خواهد کرد.\nمایکل سیمپسون در این کتاب که عمدتا از مهارت ها و تجربه های شخصی خود در زمینه کوچینگ و مربیگری مدیران ارشد سازمان ها و ادارت مهم کسب کرده را به رشته تحریر در آورده و در اختیار ما قرار داده است.\nاگر مدیر یک سازمان هستید یا سرپرستی عده ای را برعهده دارید.\nاگر به پیشرفت و توسعه خود و کارمندانتان اهمیت می دهید و در تلاش هستید با داشتن ارتباطی صمیمانه در بستری از آگاهی و اطمینان، در جهت رسیدن به اهداف فردی و سازمانی تان گام بردارید این کتاب می تواند راهنمای خوبی باشد.\nبه عنوان شخصی که در جایگاه مدیر یا سرپرست قرار دارید، شاید به یکی از دو دلیل زیر نخواهید از موهبتی به نام کوچینگ استفاده کنید.\nاغلب مدیران سرپرستی عده ای از کارمندان را بر عهده دارند که از نظر دانش فنی و مهارتی در جایگاهی به مراتب بالاتر از مدیر خود قرار دارند. با چنین شرایطی نمی توان از مدیر انتظار یک کوچینگ موثر برای کارمندان را داشت.\nمدیران آنقدر سرگرم مشغله ها و درگیری های خود هستند که کوچینگ را فقط یک فرآیند طولانی و پیچیده می دانند که فکر می کنند فقط حجم فعالیت های آن ها را بیشتر می کند.\nبنابراین کارمندان مدیری که فکر می کند کوچینگ فرآیندی پیچیده است، قطعا کارمندان آن نیز آنقدر گرفتاری و درگیری دارند که نخواهند از کوچینگ استفاده کنند.\nکتاب شکوفایی توانایی های نهفته، دارای دو فصل است که؛\nمایکل سیمپسون در این کتاب از تجربیات خودش استفاده کرده و حتی مثال های این کتاب نیز اتفاقاتی است که برای خود او رخ داده است.\nبیاید با هم یکی از تجربه های مایکل را که کوچ توانست به او در انتخاب مسیر درست کمک کند، بشنویم!\nمایکل در پیشنه کاری خود، در یک شرکت که در حال ورشکستگی بود به عنوان معاون فروش استخدام شده تا شرکت را از این وضع موجود خارج کنید اما، الارغم توانایی رشد بالای تیم فروش، مایکل می دید که افراد بعد از مدتی دچار تغییر و تحولاتی شده و افراد جدیدی جایگزین آن ها می شوند.\nسیمپسون طی بررسی های فراوان متوجه شد که این شرکت دارای یک مدیر با اعتماد کم و کارمندانی است که اخلاق ضعیفی دارند. مدیر شرکت در ظاهر فردی هوشمند و متمرکز اما جاه طلب بود. وجود بد قولی های کارمندان و از کوره در رفتن های مدیر در تعاملاتش باعث شده بود شرکت بیش از پیش به سمت نابودی سوق داده شود.\nسیمپسون با وجود اینکه توانست یک سیستم مدیریت فروش قدرتمند ایجاد کند اما به وضوح می دید که نتیجه نشست ها و جلسات در نهایت به یک نظر بسنده می کند و آن هم نظر مدیر شرکت است. این خود رای بودن نتیجه اش چیزی جز نادیده گرفتن مایل نبود!\nمدیر آن شرکت قبل از آنکه قرارداد مایکل طبق تعهداتش تمام شود و حق الزحمه دریافت کند اخراج کرد و هیچ دلیل و استدلالی برای این کارش نداشت، در حالی که طبق گزارشات درآمد آن شرکت افزایش چشم گیری داشت.\nمایکل هم از این رفتار غیر اخلاقی متعجب بود و هم اولین بار بود که کسی این گونه با او برخورد می کرد. مایکل بسیار عصبانی بود چرا که به او بی احترامی و خیانت شده بود. او در فکر شکایت حقوقی بود.\nصبح روز بعد همسرش با این که شرایط را می دانست در تلاش بود به عنوان یک کوچ، او را از پیامدهای تصمیمی که برای شکایت از مدیر شرکت گرفته آگاه کند. پس شروع به طرح سوالات قدرتمندی کرد تا دیدگاه مایکل را نسبت به آن موضوع تغییر دهد.\nسوالاتی از قبیل؛\nاگر شکایت کنی آیا تا ماه آینده می توانی به حق الزحمه ت بررسی؟\nاز این اتفاق چه چیزی را یاد گرفتی؟\nچه هزینه های را برای رسیدن به عدالت باید بپردازی؟\nآیا مدیران فروش قبلی با شکایت کردن در طلب حق خود بودند؟\nچشم انداز و هدف نهایی ت از آینده شغلیت چیست؟\nمایکل واقعا توانست دیدگاه و خشم خود را نسبت به آن موضوع کنترل کند و به حرف های همسرش گوش کند چرا که، او بهتر کوچ و همراه لحظه های مایکل بود و به همسرش اعتماد کامل داشت، اعتمادی که طی سال ها زندگی به دست آمده بود.\nلینک کوتاه: https://farayesh.co/?p=2515


چرخ گوشت الکتروکار تمام استیل مدل EC13 - فروشگاه فیدار\nخانه / چرخ گوشت / چرخ گوشت الکتروکار / چرخ گوشت الکتروکار تمام استیل مدل EC13\nچرخ گوشت الکتروکار که در حال رقابت با سایر چرخ گوشت هستند دارای مقاومت، قدرت و کیفیت بالای می باشند که دارای تنوع در قابلیت های و ویژگی های این محصولات می باشد.\nچرخ گوشت الکتروکار تمام استیل مدل EC13 عدد\nدسته: چرخ گوشت, چرخ گوشت 12, چرخ گوشت الکتروکار, چرخ گوشت رومیزی, چرخ گوشت گیربکسی برچسب: خرید چرخ گوشت الکتروکار, خرید چرخ گوشت تمام استیل الکتروکار, قیمت چرخ گوشت الکتروکار EC13, نمایندگی فروش چرخ گوشت الکتروکار\nبرای داشتن و خرید چرخ گوشت الکتروکار تمام استیل مدل EC13 باید اطلاعات خود را از این دستگاه کامل کنید چرا که شرکت الکتروکار با دانش بالا در زمینه چرخ گوشت صنعتی توانسته محصولاتی تولید و به بازار عرضه میشود که دارای تنوع بالای در طراحی ظاهری، جنس بدنه، سایز(گلویی، مارپیچ، تیغه و پنجره)، سایز سینی و مهم ترین آن موتور دستگاه نسبت به قدرت آن دارد. در نتیجه برای آشنایی هرچه بیشتر این محصول با ما همراه باشید و در صورتی که نیاز به مشاوره برای خرید دارید، شرکت فیدار داری کارشناسانی توانایی هست که میتواند بهترین مشاوره را به شما ارائه دهد.\nاین چرخ گوشت دارای کارایی آسانی می باشد که نسبت به این مورد حتی مبتدی ترین اپراتور نیز میتواند با این دستگاه به راحتی کار کند. فقط این را فراموش نکنید قبل از استفاده از هر دستگاه دفترچه راهنمای آن را مطالعه نمایید.این دستگاه را به عنوان چرخ گوشت نیمه صنعتی میشناسند که از آن میتوان در منازل و فروشگاه های که خروجی با حجم کمتری احتیاج دارند پاسخگو میباشد. شرکت الکتروکار یک شرکت ایرانی میباشد که در طراحی محصولات خود ایمنی کار و کیفیت بالا را لحاظ کرده اند که این طراحی زیبا و مقاوم را به تولید رسانده اند. رعایت نظافت در تجهیزات آشپزخانه ها یکی از مهم ترین و از نخستین اولویت های و شرایط استفاده از این دستگاه آن است که بهداشت را در استفاده با آن رعایت کند. بدنه ی این دستگاه کاملا از استیل ضد زنگ و ضد آب میباشد که این امکان را به اپراتور میدهد تا بتواند با خیال آسوده و به راحتی دستگاه را نظافت کند.\nاین محصول به کمک گیربکس کار میکند چرخ گوشت الکتروکار قدرتی می باشد. گیربکسی که در این دستگاه تعبیه شده است ساخت کشور تایوان میباشد که از مرغوب ترن و مقاوم ترین آنها به شمار میرود. گلویی که برای این دستگاه طراحی شده به صورت متحرک می باشد و به شما این امکان را میدهد تا گلوی را جدا کنید و گوشت های باقی مانده را به راحتی تخلیه کنید. تیغه ای که در این دستگاه به کار رفته است در سایز 12 می باشد که از جنس استیل می باشد. قدرت موتور این دستگاه 0.5 اسب بخار میباشد که توانای آن را دارد که تا 40 کیلو گرم گوشت را در یک ساعت چرخ کند.\nتیغه با سایز 12\nتوان فیزیکی موتور 0/5 اسب بخار\nراندمان 40 کیلوگرم در یک ساعت\nتیغ و پنجره سالوادور ایتالیایی\nاولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “چرخ گوشت الکتروکار تمام استیل مدل EC13” لغو پاسخ


پارسی نیوز: برنامه لاوروف برای سفر به کشورهای عربی حاشیه خلیج فارس\nبین‌الملل 16:40 - 17 اسفند 1399\nخبرگزاری مهر برنامه لاوروف برای سفر به کشورهای عربی حاشیه خلیج فارس\nبه گزارش خبرگزاری مهر به نقل از تاس، وزارت امورخارجه روسیه امروز یکشنبه اعلام کرد که سرگئی لاوروف از ۸ تا ۱۲ مارس (۱۸ تا ۲۲ اسفند) از امارات متحده عربی، عربستان سعودی و قطر دیدار خواهد کرد.\nدر برنامه سفر لاوروف به امارات، گفتگو بامحمد بن زاید آل نهیان ولیعهد ابوظبی و همچنین عبدالله بن زاید آل نهیان وزیر امور خارجه پیش بینی شده است.\nدر قطر، سرگئی لاوروف با امیر تمیم بن حمد آل ثانی و محمد بن عبدالرحمن آل ثانی، معاون نخست وزیر، وزیر خارجه دیدار و گفتگو خواهد کرد.\n«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر، وزارت خزانه‌داری آمریکا در اقدامی عوام‌فریبانه امروز ۲ شرکت دیگر میانمار را تحریم کرد. ...\n«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از رویترز، «هایکو ماس» وزیر امور خارجه آلمان امروز چهارشنبه در آستانه دیدار مجازی با «وانگ یی» همتای چینی خود اعلام کرد که اتحادیه اروپا با فاصله گرفتن از چین، در مسیری اشتباه حرکت می‌کند. وزیر امور خارجه آلمان در این خ...


ایران نیو بسیاری از خانم‌ها ترجیح مي‌دهند روزانه فقط یک بار و آن هم هنگام صبح آرایش کنند و آرایش آنها در تمام طول روز حفظ شود. متاسفانه اغلب به ظهر نکشیده آرایش محو با کمرنگ، رنگ و رو رفته یا لک افتاده شده و نیاز به بازسازی اساسی دارد. ممكن میباشد در روزهاي عادي سال اين ناپايداري آرايش…\nبسیاری از خانم‌ها ترجیح مي‌دهند روزانه فقط یک بار و آن هم هنگام صبح آرایش کنند و آرایش آنها در تمام طول روز حفظ شود. متاسفانه اغلب به ظهر نکشیده آرایش محو با کمرنگ، رنگ و رو رفته یا لک افتاده شده و نیاز به بازسازی اساسی دارد. ممكن میباشد در روزهاي عادي سال اين ناپايداري آرايش چندان اذيت نكند اما در روزهاي سال نو كه همه اعضاي خانواده دور هم جمع هستند، خانم‌ها دوست دارند زيباتر از هميشه باشند و در عين حال نمي‌خواهند مدام حواس‌شان به صورت‌شان باشد و به اتاق بروند تا تجديد آرايش كنند بنابراين دانستن نكاتي براي دوام بيشتر آرايش مي‌تواند كمك‌كننده باشد.\nاگر می‌خواهید کرم‌پودر بزنید اول صورت‌تان را مرطوب كنيد و بگذاريد كرم‌تان جذب شود، اين کار باعث مي‌شود كه كرم پودر در سطح پوست بماند.همچنين اگر می‌خواهید کرم‌پودر به خوبی روی پوست‌تان بخوابد زير كرم پودر پرايمر بزنيد. پرایمر كرمي میباشد كه مثل بتونه عمل كرده و تمام خطوط و منافذ پوست را پر و سطح پوست راصاف و آماده براي زدن كرم‌پودر مي‌كند و در ضمن باعث دوام بيشتر آرایش روي پوست مي‌شود، بعد پنكیك را با حركات دایره‌ای روی صورت بمالید تا رنگ پوست یکنواخت شود. پس از اتمام كار با يك دستمال نمناك روي صورت‌تان بزنيد تا اضافه‌هاي پنكیك برداشته شود، بهتر میباشد هنگام زدن كرم پودر دهان‌تان را باز كنيد تا بخش گردن بهتر آرايش شود و خطي باقي نماند.\nپنكیك چون خشك میباشد می‌تواند به پايداري آرايش شما كمك كند، مثلا اگرزير سايه چشم پنكيك بزنيد اصلا سايه تكان نمي‌خورد و همان طرح اولیه خود را حفظ می‌کند، البته پودرهايی هم با نام پودرهای فيكس در بازار وجود دارد كه مسلما بیشتر از پنکک مي‌تواند آرايش شما را پايدار كند، مثلا اگر به هر علت ابروی‌تان خالی شده میباشد ناگزير آن را كشيده‌ايد، مي‌توانيد روي آن پودر فيكس بزنيد تا ماندگارتر شود و مدام مجبور به تجدیدش نباشید.\nتوصیه می‌کنیم دور چشم به جاي مداد چشم از خط چشم‌هاي ضدآب استفاده كنيد تا در طول روز هم آرايش‌تان كمرنگ يا پاك نشود هم دور چشم‌هاي‌تان تيره نشود. البته اگر چشم‌هاي درشتي داريد چشم‌هاي‌تان را سرمه يا مداد بكشيد زيرا چشم‌ها را بسيار جذاب مي‌كند. مي‌توانيد خط چشم كلفت بكشيد و اگر مژه‌هاي شما كوتاه میباشد از مژه مصنوعي استفاده كنيد. اگر روي پلك‌ها را يك سايه سبز خوش‌رنگ بزنيد و بالاي پلك‌ها و زير ابرو را سايه شيري بماليد زيباتر نيز خواهيد شد.\nريمل باید تمام سطح مژه یعنی از ريشه تا نوك را پوشش دهد. براي ریمل زدن به مژه‌هاي پلک بالا قبل از كشيدن برس ريمل روي مژه‌ها ميله ريمل را روي ریشه و پایه مژه‌هاي‌تان بماليد تا به اندازه كافي رنگ روي مژه‌ها بنشيند، سپس اين رنگ را با استفاده از برس ريمل از پايين تا بالاي مژه به خوبي بكشيد. هنگام زدن ريمل به مژه‌هاي پايين ميله ريمل را به صورت عمودي نگه دارید و آن را به چپ و راست حركت دهيد. فقط مراقب باشيد كه زير چشمان‌تان را لك نكنيد. اگر مژه‌هاي‌تان كوتاه میباشد يك‌بار ريمل بزنيد و صبر كنيد تا ريمل خشك شود و سپس يك لايه ديگر روي آن بزنيد. اساسی میباشد كه رنگ ريمل واقعا سياه باشد، اگر احساس كرديد كه بيشتر خاكستري میباشد تا مشكي از خريد آن منصرف شويد، البته اگر موهاي روشن يا تيره‌تر داريد مي‌توانيد از ريمل قهوه‌اي استفاده كنيد چون اين رنگ حالت طبيعي‌تر به شما مي‌دهد. علاوه بر آن يادتان نرود ریمل‌های ضد آب پایداری بیشتری خواهند داشت.\nشما بايد از شب قبل صورت خود را بشویید، پس تمام آنچه که باید انجام دهید آن میباشد که از یک جاذب چربی استفاده کنید تا چربی باقی‌مانده روی پوست که امکان دارد طی شب ایجاد شده باشد را پاک کند. زير سازي را قبل از آرايش فراموش نكنيد. براي زيرسازي مي‌توانيد از پرايمرها استفاده كنيد كه به پر کردن خطوط کوچک و چین و چروک‌ها کمک و پوست را برای آرایش آماده مي‌کنند. فقط حواس‌تان باشد كه یک محصول مناسب انتخاب کنید که برای نوع پوست‌تان مناسب باشد. زیرسازی را یک دست انجام دهید و به جای استفاده از انگشتان دست از پدهای مخصوص استفاده کنید. برای حصول نتیجه‌ای بهتر از محصولات طبیعی استفاده کنید.\nيادتان نرود استفاده از مارک خوب تاثیر خیلی زیادی بر زیبایی شما خواهد داشت. ماركی كه هم كیفیت خوبی از نظر درخشندگی داشته باشد و هم از نظر ماندگاری و صدمه نزدن به پوست، ممكن میباشد قیمت بیشتری داشته باشد اما در طول زمان، شما در واقع هزینه كمتری مي‌دهید زیرا مدت بیشتری برای‌تان مي‌ماند و مدام مجبور نیستید آرايش خود را تكرار كنید، كاری كه در اجناس ارزان‌تر مجبور به آن خواهید بود.\nبرخی از رژلب‌ها دوام زیادی دارند اما اغلب فرمولاسیون مواد تشکیل‌دهنده آنها بسیار خشک میباشد و بنابراین پوست لطیف لب را آزار مي‌دهند اما ما می‌خواهیم به شما یاد دهیم چگونه از همان رژهای همیشگی استفاده کنید اما دوام آنها را بالا ببریم. یک مداد لب با رنگ طبیعی لب انتخاب کنید، یعنی رنگش به گونه‌ای باشد که چندان روی لب جلب توجه کند و همچون هاله‌ای روی لب بنشیند. با مداد خطوط مرزی لب را کاملا مشخص کنید، علاوه بر اینها داخل لب را نیز با مداد رنگ دهید چرا که این پایه رنگ به نگاه داشتن رنگ لب کمک می‌کند.روی همین لایه رژلب بزنید و بعد از زدن رژلب، با مداد خط مرزی بالای لب را پررنگ کنید. با انگشت آرام روی لب‌ها بزنید تا هم رژلب‌های اضافی پاک شودو هم رنگ لب‌ها یکنواخت شود.کمي‌پودر پنکیک یا رژگونه ماندگاری رژلب را باز هم بیشتر کند.\nاگر موهایی بلوند یا سفيد یا خاكستري دارید مي‌توانید از رژ لب‌هاي صورتي روشن و نارنجي كمرنگ استفاده كنید و اگر موهاي‌تان قرمز میباشد رژ لب هلويي، صورتي، قرمز روشن و شفاف توصيه مي‌شود. خانم‌هايي كه موهاي مسي و شرابي دارند مي‌توانند رنگ‌هاي فوق را به صورت تيره استفاده كنند. براي موهاي قهوه‌اي روشن و متوسط رژ لب صورتي، قرمز و قرمز مرجاني، قرمز شرابي، قهوه‌اي روشن و... و براي موهاي قهوه‌اي تيره و مشكي نیز بهتر میباشد از رنگ‌های تیره استفاده کنيد. توصيه مي‌كنيم از رژلب‌هايي استفاده كنيد كه خاصيت مرطوب‌كنندگي دارند.\nعطر زدن آداب مخصوص به‌خودش را دارد، البته اگر دل‌تان می‌خواهد ماندگاری عطرتان بیشتر شود و مرتبا مجبور به استفاده مجدد نباشید عطر را روی قسمت‌های نبض‌دار جسم اسپری كنید آن هم نه از فاصله خیلی نزدیك. عطری كه از فاصله نزدیك اسپری شود روی یك نقطه جمع می‌شود و احتمال این‌كه بوی آن به تلخی بزند زیاد می‌شود. مچ دست‌ها، گردن (در مواردی ممكن میباشد باعث ایجاد حساسیت شود) و آرنج‌ها محل‌های اصلی اسپری شدن عطر هستند. دست‌تان را در فاصله 10 تا 15 سانتی‌متری این نقاط بگیرید و به آرامي‌عطر را اسپری كنید. در مورد مچ دستان یك نكته را به خاطر داشته باشید. بعد از استفاده از عطر، مچ‌ها را به هم نسایید؛ این كار باعث خراب شدن بوی عطرتان می‌شود.بعضی‌ها عطر را تنها روی گردن‌شان اسپری می‌كنند اما فقط به گردن اكتفا نكنید چون بخش زیادی از بوی عطرتان رو به بالا خواهد رفت و كمرنگ می‌شود. مچ دست‌ها برای تكمیل این پروژه عالی است!\nتعداد بازديد : 0 ا تاريخ: دوشنبه 14 اسفند 1396 ساعت: 13:49 ا نويسنده: admin ا نظرات() ا موضوع: آرایشگری,آرایش و زیبایی,سلامت پوست,\nبرچسب ها : سلامت پوست,آرایش,هیرکات,هیر اکستنشن,میکاپ,ارایشگری,آرایشگری,آموزش,آموزش آرایشگری,13 نکته آرایشی,


تیراندازی در واشنگتن ۴ زخمی بر جای گذاشت (+تصاویر)\nحوادث عمومی کد خبر: ۱۳۲۷۲۷۳ ۲۷ تير ۱۴۰۰ | ۱۵:۰۶\nتیراندازی خارج از استادیومی در شهر «واشنگتن دی سی» پایتخت آمریکا حین بازی دو تیم بیسبال، چهار مجروح و موجی از ترس را در بین تماشاگران این مسابقه بر جای گذاشت.\nبه گزارش گروه حوادث جام جم آنلاین، پلیس «واشنگتن دی سی» اعلام کرد که ۴ نفر در خارج از استادیوم بیسبال «نشنالز پارک» در این شهر مورد اصابت گلوله قرار گرفتند. پلیس همچنین اضافه کرد این تیراندازی متوقف شده و تحقیقات در این باره در حال انجام است.\nبا شنیده شدن صدای شلیک گلوله، از هواداران که به شدت مضطرب شده بودند خواسته شد که استادیوم را در میانه بازی دو تیم «واشنگتن نشنالز» و «سان دیگو پادرز» ترک کنند و بازی این دو تیم نیمه کاره ماند.\nهنوز اطلاعات دقیقی از علت این تیراندازی در دست نیست.\nبه گزارش مهر، پیشتر در همین شهر در پی یک حمله مسلحانه در حدود ساعت ۱۱ جمعه شب گذشته (به وقت محلی)، یک دختر بچه ۶ ساله کشته و چند تن دیگر نیز زخمی شدند.\n«آشان بندیکت» معاون رئیس پلیس واشنگتن اعلام کرد که دختر بچه مذکور به بیمارستان منتقل شد ولی بر اثر شدت جراحت نهایتاً جان خود را از دست داد.\nهمچنین گفته می شود در جریان این حادثه، دستکم سه مرد جوان و دو زن نیز زخمی شده اند.\nبه گفته پلیس هنوز انگیزه این حمله مشخص نبوده و هیچ متهمی نیز در این پرونده بازداشت نشده است.\nتیراندازی در ایالت فلوریدای آمریکا / ۲ نفر کشته و حدود ۲۰ تن زخمی شدند\nبرچسب ها: خشونت مسلحانه تیراندازی حمله مسلحانه سلاح گرم


معرفی تویوتا 86 GR اسپرت در ژاپن | مجله پدال\nمعرفی تویوتا ۸۶ GR اسپرت در ژاپن\nاین نسخه‌های سفارشی بی‌پایان!\nتویوتا و گازو ریسینگ پیش از نسخه‌های پرفورمنس قابل‌توجهی را معرفی کرده‌اند اما جدیدترین محصول این دو بخش یعنی ۸۶ GR اسپرت کمی محدود شده است.\nاین خودرو که به عنوان محصولی اسپرت برای رانندگی روزمره تعریف شده دارای اسپلیتر جلو، رکاب‌های جانبی آئرودینامیک و رینگ‌های آلومینیومی ۱۷ اینچی با طرح مشکی می‌باشد. تویوتا ۸۶ GR اسپرت از سیستم ترمز برمبو با کالیپرهای قرمز نیز سود می‌برد. تنها سه رنگ بدنه برای این نسخه سفارشی در دسترس است که عبارت‌اند از مشکی کریستالی، سفید کریستالی و قرمز پیور.\nتغییرات زیادی در کابین رخ نداده‌اند اما طراحان تویوتا یک فرمان کوچک‌تر پوشیده از چرم و دوخت‌های نقره‌ای با لوگوی GR را به این بخش اضافه کرده‌اند. نشان‌های GR همچنین روی دکمه استارت/استاپ و پشت آمپرها به چشم می‌خورد.\nاز نظر پرفورمنس خبر چندانی نیست زیرا تنها تغییر این بخش اضافه شدن میله داخلی در بخش عقبی است که به افزایش استحکام این بخش کمک می‌کند. این خودرو همچنان از پیشرانه ۴ ۲ لیتری معروف استفاده می‌کند که قدرت ۲۰۷ اسبی و گشتاور ۲۱۲ نیوتون متری دارد. این پیشرانه را می‌توان با یک گیربکس ۶ سرعته دستی یا اتوماتیک سفارش داد.\nتویوتا ۸۶ GR اسپرت هم‌اکنون با قیمت پایه ۳ میلیون و ۷۸۰ هزار ین (۳۴۱۴۰ دلار) به ف روش می‌رسد.\nاما تویوتا جدای معرفی ۸۶ GR اسپرت قطعات زیاد GR را نیز عرضه کرده است. بسیاری از این قطعات با مدل یاد شده مشترک هستند و شامل مواردی همچون اسپلیترهای جلو، اسپویلر عقب و دو دست رینگ می‌باشد. مشتریان همچنین می‌توانند میله‌های استحکام برای ستون فرمان و سیستم تعلیق و همچنین غربیلک فرمان کوچک‌تر را سفارش دهند.\nیکی از جالب‌ترین آپشن ها سیستم اطلاعات سرگرمی لیمیتد ادیشن با ناوبری جی‌پی‌اس است. این سیستم دارای صفحه‌نمایش ۷ اینچی، ریکوردر مسابقه‌ای و صفحات نمایش پرفورمنس می‌باشد.\nاسپرت تویوتا GT-86 سفارشی کوپه\nکسی قصد تویوتا از افزایش ندادن قدرت این مدل\nتو ورژن‌های مختلف و اسپرت سفارشی رو فهمید لطفا اطلاع رسانی کنه\nچی میشه اگزوز و تنظیمات موتور رو یکمی تغییر بدین؟


شناسه خبر : 37438 لینک کوتاه\nبررسی چشم‌انداز اقتصاد ایران در میزگردی با حضور محمدمهدی بهکیش و فرهاد نیلی\nرضا طهماسبی: بخش عمده‌ای از فقر امروز در کشور ما به تعبیری مانند فقر مرسوم در کشورهای کم‌درآمد آفریقایی یا آسیای جنوب شرقی نیست، «قوی سیاه» است. چرا؟ چون نه فقر بیکاران و از کارافتادگان و بازنشستگان (این قوی سفید فقر هم ملموس است) که فقر شاغلان است. افرادی که توانمند هستند، تنبل نیستند، کار می‌کنند یا جویای کارند اما آنقدری به کف نمی‌آورند که به خوبی روزگار بگذرانند. محمدمهدی بهکیش و فرهاد نیلی، دو اقتصاددان، در این میزگرد که با هدف ترسیم چشم‌اندازی از وضعیت پیش‌روی اقتصاد ایران برگزار شده است، عنوان می‌کنند که نخست باید مشکلات تجارت حل شود چون میوه‌اش زودبازده و در دسترس عموم است. دوم یافتن زبان مشترک برای تعامل با دنیاست و سوم مشخص کردن تابع هدف سیاستگذار است که از دل آن «رفاه پایدار مردم» که هدف غایی اقتصاد است، بیرون نیامده.\nوضعیت متغیرهای کلان اقتصاد کشور، نزولی و در شرایط غیرقابل قبولی است. شرایطی که منجر به سختی فضای کسب‌وکار بنگاه‌ها و کاهش ملموس رفاه خانوار شده و معیشت خانوارهای زیادی را تحت تاثیر جدی قرار داده است. سال 99 را در شرایطی به پایان می‌بریم که تورم بالا، رکود و فقدان روابط تجاری مناسب باعث شده شهروندان ایرانی رفاه خود را از دست‌رفته ببینند. مهم‌تر اینکه به نظر نمی‌رسد شرایطی فراهم شده باشد که امیدی به بهبود آن در سال پیش رو وجود داشته باشد. به نظر شما چشم‌انداز اقتصاد ایران در سال 1400 چه تصویری برای ما ترسیم می‌کند و باید خودمان را برای مواجهه با چه شرایطی و زندگی در چه وضعیتی آماده کنیم؟\nمحمدمهدی بهکیش: با توجه به اینکه در دو سال گذشته و احتمالاً سال جاری، رشد اقتصادی و رشد سرمایه‌گذاری منفی و انباشت سرمایه رو به کاهش بوده است، در نهایت سال آینده هم اقتصاد ما رشد نخواهد داشت، مگر اینکه بتوانیم با انجام تغییر و تحولاتی جدی، انگیزه سرمایه‌گذاری ایجاد کنیم. با این حال در شرایط موجود که باعث شده ساختارهای اقتصاد متزلزل‌تر و رابطه دولت و اقتصاد وخیم‌تر شود، جذب سرمایه داخلی امکان‌پذیر نیست؛ از طرفی در سطح بین‌الملل هم دچار محدودیت‌های زیادی در نقل‌وانتقال پول و خرید و فروش کالا هستیم که سرمایه‌گذاری خارجی را از دور خارج کرده است.\nبا تغییراتی که اخیراً در صحنه سیاسی آمریکا رخ داده احتمالاً بتوانیم بخشی از پول‌های بلوکه‌شده را که حاصل مبادلات گذشته است، آزاد کنیم و در اختیار بگیریم و آن را هم صرفاً برای تامین دارو و کالاهای اساسی استفاده کنیم که خودش روندی طولانی دارد. تاکید من در این میزگرد این است که برای خروج از رکود باید بتوانیم به هر طریق ممکن، انگیزه سرمایه‌گذاری ایجاد و آن را تشویق کنیم. با توجه به اطلاعاتی که از جامعه فعالان اقتصادی و اتاق بازرگانی به دست می‌آید می‌دانیم که بخش خصوصی انگیزه و علاقه‌ای برای سرمایه‌گذاری ندارد و بسیار محتاط شده است. سرمایه‌گذار خارجی هم شرایط مناسبی برای سرمایه‌گذاری نمی‌بیند مگر اینکه محدودیت‌ها رفع شود و شریک ایرانی داشته باشد، ضمن اینکه این سرمایه‌گذاری‌ها غالباً در بخش‌های محدودی مانند نفت و گاز صورت می‌گیرد. واقعیت این است که در حال حاضر مشکل ما در درجه اول ایجاد اعتماد و انگیزه در سرمایه‌گذاران داخلی است، کسانی که دارایی یا اعتبار دارند و می‌توانند سرمایه‌گذاری کنند اما به دلیل احتیاط و شرایط کم‌ثبات دست به این کار نمی‌زنند. سرمایه‌گذاران داخلی دائماً در انتظار بهبود شرایط هستند، منتظر اینکه ترامپ برود، بایدن رئیس‌جمهور شود، مذاکرات شروع شود و به نتیجه برسد، اینکه نتیجه انتخابات ایران چه می‌شود و چه دولتی سرکار می‌آید، دولت منتخب چه موضعی خواهد داشت، نظام سیاسی چه کنش و واکنشی خواهد داشت، آیا توافقی صورت می‌گیرد و اجرایی می‌شود یا خیر. و نتیجه اینکه ما فعلاً درگیر ابهام‌های زیادی هستیم که اجازه نمی‌دهد سرمایه‌گذاران در کشور ما بتوانند تصمیم بگیرند، نتیجه اینکه نه‌فقط سرمایه‌گذاری جدیدی صورت نمی‌گیرد که صنایع موجود هم رو به استهلاک و فرسودگی می‌روند، همان‌طور که در دو سال گذشته این اتفاق افتاده است. کاهش بهره‌وری یا ازکارافتادن حلقه‌های پسینی و پیشینی تولید، باعث کاهش تولید کالا و خدمات، بیکاری، کاهش عرضه و افزایش قیمت کالا می‌شود. صادرات هم به‌تبع کاهش تولید، دچار نزول می‌شود.\nدر یک نگاه اولیه و سطحی، به نظر می‌رسد حداقل تا نیمه سال بعد وضعیت غیر از آنچه تاکنون پیش رفته نباشد و اگر قرار بر تغییر و تحول باشد، در نیمه دوم سال بعد، آن هم بسیار تدریجی و بطئی خواهد بود. واقعیت این است که همان‌طور که اقتصاددانان و کارشناسان پیش از این بارها گفته‌اند، بخش عمده‌ای از مشکلات اقتصاد ما درونی و مربوط به ساختار اقتصاد است، در نظر بگیرید حدود 80 درصد، و مابقی سهم تحریم و محدودیت‌های شدید خارجی است اما این سهم کم مثلاً 20درصدی، بر تمام آن سهم بزرگ‌تر یعنی مشکلات داخلی سایه انداخته است. در واقع تا تکلیف مشکلات خارجی حل نشود، کمتر می‌توان در حل مشکلات داخلی به نتیجه رسید. ما اگر می‌خواهیم تغییری در روند سرمایه‌گذاری در کشور، حتی سرمایه‌گذاری داخلی، ایجاد کنیم باید روابط بین‌الملل خودمان را تقویت کنیم و بهبود ببخشیم. روندی که اکنون در حال طی کردن آن هستیم قطعاً نتیجه‌ای جز گسترش فقر و کوچک‌تر شدن اقتصاد، بیکاری بیشتر و سنگین‌تر شدن بار دولت در پی ندارد. در نهایت تصویر نامطلوب و بدی را برایمان به نمایش می‌گذارد، مگر اینکه در این شرایط تصمیمی گرفته شود که روابط بین‌الملل ما را تغییر دهد.\nبه‌طور طبیعی برای بهبود شرایط باید توافقی صورت بگیرد که نقل‌وانتقال پول مشکلی نداشته باشد و ورود و خروج کالا به سهولت انجام گیرد؛ به‌ویژه باید با همسایگان تعامل مثبت‌تر و شفاف‌تر و سازنده‌تری داشته باشیم. در حال حاضر بخشی از مبادلات تجاری با کشورهای همسایه و منطقه از مبادی غیررسمی است و باید تلاش شود که برای ایجاد رشد و جذب سرمایه، مبادلات رسمی ما افزایش یابد. انجام برخی مراودات غیررسمی چه از سوی نهادهای وابسته به دولت و چه بخش خصوصی نه‌تنها مشوق سرمایه‌گذاری و رشد نیست، بلکه موجب فزونی و گسترش فساد در اقتصاد می‌شود.\nمن پیشتر پیشنهاد کردم که اگر ایجاد شرایطی مانند شرایط نبود تحریم، فعلاً امکان‌پذیر نیست، حداقل می‌توان 10 تا 20 کیلومتر از حاشیه مرز را آزاد کرد تا مردم بتوانند خودشان با کشورهای همسایه مبادله کالا داشته باشند و سخت‌گیری ارزی هم نداشته باشیم و در نهایت این وضع به تامین کالا و ارز به کشور کمک می‌کند. من این گزینه را به عنوان یک پیشنهاد و گزینه جایگزین مطرح کردم اما بعید می‌دانم که از سوی دولت و نهادهای تصمیم‌گیر با اقبال مواجه شود. به هر حال سیاستگذار یا باید بتواند فضای موجود را مساعد و تسهیل و باز کند یا اینکه حداقل افراد را آزاد بگذارد که بتوانند با تصمیم خود کار بکنند و شاید از طریق سرمایه‌گذاری‌هایی در همان مناطق و حواشی آزاد اتفاق بیفتد. در غیر این صورت سال آینده هم سال خوبی برای شهروندان ایران نخواهد بود.\nآقای دکتر نیلی تصویر کلی شما از چارچوب چشم‌انداز اقتصاد ایران چیست؟\nفرهادنیلی: ابتدا تشکر می‌کنم از آقای دکتر بهکیش که بسیار خوب مدخل بحث را شکل دادند و به موضوعات مهمی اشاره داشتند. من می‌خواهم چشم‌انداز پیش رو را محدود به سال 1400 نکنم و آن را کمی دورتر ببرم و بلندمدت‌تر صحبت کنم. از حدود دو سه سال گذشته علائمی پدیدار بود مبنی بر اینکه تعادل بلندمدت اقتصاد کشور ما در حال تغییر است. هر اقتصادی یک تعادل مانا یا تعادل بلندمدت دارد که به نوعی منزلگاه و محل استقرار آن اقتصاد است. هر شوکی که به اقتصاد وارد می‌شود؛ هر تغییر رفتار یا سیاستی که اتفاق می‌افتد باید تحلیل کنیم که آیا تعادل بلندمدت اقتصاد را تغییر می‌دهد یا در راه رسیدن به آن تعادل فراز و فرود ایجاد می‌کند؛ گروه اول را به تغییرات ماندگار تعبیر می‌کنیم و گروه دوم را تغییرات گذرا می‌نامیم. به همین دلیل شوک‌های ماندگار را از شوک‌هایی که اثر گذرا دارند، تفکیک می‌کنیم. پاسخ خانوار و بنگاه هم به این شوک‌ها بر اساس برداشتی است که از ماندگاری آنها دارند.\nبه نظر می‌رسد حداقل علائمی که از چند سال قبل در اقتصاد ایران پدیدار شد، نشانه‌ای از تغییر بلندمدت اقتصاد ایران آن هم رو به پایین است. یعنی همان‌طور که دکتر بهکیش اشاره کردند این تغییرات اقتضای وضعیت رفاهی بدتری را دارد. اجازه بدهید یک مثال ملموس و آشنا بزنم. در نظر بگیرید که شما تصمیم گرفته‌اید از تهران با خودرو خودتان برای یک سفر زیارتی به مشهد بروید. بعد از طی کردن 100 کیلومتر متوجه می‌شوید که خودرو شما توان پیمودن این مسیر را ندارد، یا همسفران توان همراهی این سفر را ندارند و نهایتاً شما تا دامغان و سمنان می‌روید و آرزوی رسیدن بر مشهد ناکام می‌ماند و مقصد سفر در نهایت تغییر می‌کند. به نظر می‌رسد که گرانیگاه اقتصاد ما یا همان تعادل بلندمدت اقتصاد هم، تغییر کرده و اقتضایش مقصدی با درآمد سرانه کمتر، بیکاری بیشتر، فقر گسترده‌تر، دولت مداخله‌گرتر و در نهایت اقتصاد کوچک‌تر است.\nنکته دوم اینکه وقتی تعادل اقتصاد عوض می‌شود، دینامیک‌گذار یا به عبارت ساده‌تر مسیری که به تعادل می‌رسیم هم تغییر می‌کند. در نتیجه کار مهمی که سیاستگذار باید انجام دهد آن است که انتظارات را مدیریت کند. یعنی خانوارها و بنگاه‌ها را آماده کند که با توجه به تغییر نقطه تعادل، انتظارات خود را تعدیل کنند. اگر این تعدیل انتظارات اتفاق نیفتد، آثار اجتماعی، روانی و انسانی تغییر تعادل بلندمدت بسیار بیشتر خواهد بود. در نظر بگیرید که خودرو تا دامغان بیشتر توان حرکت ندارد اما همسفران از سفر مشهد صحبت می‌کنند. یکی از کارهای مهم سیاستمدار جلونگر، تعدیل انتظارات و پیش‌آگهی به آحاد اقتصادی است.\nنکته سوم این است که وقتی از اقتصاد عکس می‌گیرید، در یک زمان مشخص می‌توانید تمام متغیرهای کلان اقتصاد را ببینید. مکمل این کار آن است که فیلم هم بگیرید تا پویایی‌ها را ببینید و شرایط اقتصاد را در دل زمان تحلیل کنید؛ چون بسیاری از پویایی‌های اقتصاد با تاخیر آثار خود را نشان می‌دهند و علائمی که امروز مشاهده می‌کنیم نتیجه پویایی‌های گذشته است. یکسری دینامیسم‌ها در اقتصاد از گذشته فعال شده‌اند و در حال تخریب وضعیت اقتصادند. البته به تعداد اندکی از دینامیک‌های اقتصاد ایران هم می‌توان امید بست تا این کشتی را به سرمنزل مقصود برسانند.\nیکی از دینامیسم‌های مخرب و مهم، ناترازی‌های زیست‌محیطی مانند منابع آب و خاک کشور، آلودگی هوا و از بین رفتن مراتع، تالاب‌ها و جنگل‌هاست که بسیار دیرپاست و علائمش دیر و با تاخیر ظاهر می‌شود؛ بازگرداندش هم بسیار زمان‌بر و طولانی‌مدت و معمولاً ناممکن است. این دینامیسم‌های مخرب برای سال‌های طولانی، در غیبت سیاستگذاری، در حال رخ دادن بوده و کارهای لازم از قبیل تعدیل قیمت‌گذاری آب و مدیریت منابع طبیعی انجام نشده است. این دینامیسم در حال اثرگذاری منفی بر اقتصاد و کیفیت زندگی مردم در بلندمدت است. دینامیسم مخرب دیگر، فرسایش نهادهایی است که زیرساخت‌های اصلی نرم‌افزاری کشور هستند؛ این نهادها بر اثر برخی سیاست‌ها بهبود پیدا می‌کنند و در اثر برخی سیاست‌ها مستهلک می‌شوند و طی سال‌های گذشته، استهلاک آنها غالب بر بهبود یافتن بوده است. منظور، تمام نهادهایی است که اقتصاد را شفاف و سیاستگذاران را پاسخگو می‌کنند؛ دولت را از تصدی‌گری به تنظیم‌گری هدایت می‌کنند؛ رقابت را در بازارها ارتقا می‌دهند؛ به بازارها انتظام می‌بخشند؛ تامین مالی را تسهیل می‌کنند؛ نهادهایی که به آحاد اقتصادی انگیزه ریسک‌پذیری برای سرمایه‌گذاری و کار اقتصادی می‌دهند. همه این نهادها با سرعت بالا در حال مستهلک شدن و دچار فرسایش هستند. در نتیجه هرچه می‌گذرد شاهد کاهش رقابت و افزایش انحصار هستیم؛ سهم از بازارها متمرکزتر می‌شود؛ حضور دولت به عنوان تنظیم‌گر کمتر و به عنوان مداخله‌گر بیشتر می‌شود؛ شفافیت و پاسخگویی کمتر می‌شود، سیاست‌های اقتضایی و صلاحدیدی بیشتر و قاعده‌مند کمتر می‌شود؛ نااطمینانی بیشتر، اندازه‌گیری و مدیریت ریسک‌ها سخت‌تر و افق تصمیمات کوتاه‌تر می‌شود. وقتی همه این دینامیک‌ها را در کنار هم می‌گذارید نتیجه آن رشد اقتصادی کمتر و فقر بیشتر است. اگر رفتار سیاستگذار را در چند سال گذشته پایش کنید متوجه می‌شوید که دستور کار او هرچه هست، پرداختن به این دینامیک‌ها نیست.\nدر نظر داشته باشید که آخر کار اقتصاد به سفره خانوار ختم می‌شود. یعنی ابر و باد و مه و خورشید و فلک در کارند تا خانوار متوسط ایرانی بر سر سفره‌ای حاصل از دسترنج خودش بنشیند که تامین انرژی کودکان برای رشد آنها را تضمین کند؛ سرپناه مناسب و امن، و آموزش باکیفیت و بهداشت و درمان را تامین کند. اینجاست که مساله فقر اهمیت پیدا می‌کند. در ادامه در مورد فقر صحبت می‌کنم و اینکه چرا ایرانی‌های توانمندی داریم که نمی‌توانند درآمد ایجاد کنند.\nآقای دکتر بهکیش در میزگرد سال گذشته این بحث را مطرح کردید که احتمالاً دولت به واسطه کاهش شدید درآمدهایش دست از برخی مداخله‌گری‌ها در اقتصاد بردارد. آیا دولت چنین رفتاری از خود نشان داد یا همچنان عامل مسلط در تمام شئونات اقتصادی کشور بود؟\nبهکیش: با تشکر از سخنان دقیق و کامل دکتر نیلی، ابتدا یک نکته مهم را به کلیت بحث اضافه کنم. ببینید ممکن است ما به عنوان اقتصاددان مورد انتقاد قرار بگیریم که دائم در حال نقد و گفت‌وگو درباره مشکلات و نکات منفی هستیم. اما واقعیت این است که نگاه ما به کل اقتصاد است اما با یک هدف‌گذاری متفاوت. نگاه من به عنوان اقتصاددان این است که چگونه می‌توان در سال‌های پیش رو اشتغال بیشتری در جامعه ایجاد شود، سطح رفاه نسبی در جامعه افزایش یابد، درآمد مردم بالاتر رود و کالاهای مورد نیاز جامعه با سهولت بیشتری تامین شود. من این نوع هدف‌ها را مهم‌تر و اصلی‌تر ارزیابی می‌کنم اما ممکن است نظام سیاسی و اقتصادی هدف‌های مهم‌تری ترسیم کرده و به دنبال آنهاست اما باید توجه داشته باشد که رفتن در پی آن اهداف باعث می‌شود که رفاه و درآمد کمتر شود، اشتغال کمتری ایجاد شود، سفره مردم کوچک‌تر شود، آموزش افت کند که اثرات بلندمدت‌تری هم خواهد داشت. سیاستگذار باید بداند که رفتن به دنبال اهدافی که دارد و به نظر می‌رسد چندان اقتصادی نیست، هزینه بالایی دارد. معتقدم باید هر تصمیم و سیاستی در کشور، هزینه-فایده روشن و مشخص داشته باشد که سیاستگذار بداند هر سیاستی که در پیش می‌گیرد چه هزینه‌ای برای جامعه در پی خواهد داشت. متاسفانه ما به عنوان کارشناس هیچ‌گاه شاهد ارائه مستنداتی نبوده‌ایم که نشان دهد در مجامع سیاستگذاری راه‌های رسیدن به یک هدف و هزینه‌های آن تحلیل و ارزیابی شده و بر اساس هزینه-فایده مسیر انتخاب شده است. وضعیت اقتصادی ما به ترتیبی در حال حرکت است که نیازهای اولیه را محدود و مردم را محروم کرده و در حال ایجاد آثار و تبعات منفی در دیگر حوزه‌های اجتماعی و روانی است. این نکته را لازم دانستم که عنوان کنم. ما به عنوان اقتصاددان موظف هستیم که در محدوده علم اقتصاد با توجه به عوامل زمینه‌ای و بسترساز صحبت کنیم و هشدار دهیم.\nاما در مورد سوالی که مطرح شد باید عنوان کنم که دولت متاسفانه از تصدی‌گری‌هایش دست نکشید و اگر هم در حوزه‌ای دست از کار کشیده، آن حوزه در اختیار نهادهایی قرار گرفته است که نه می‌توان آنها را دولتی خواند و نه خصوصی. نهادهایی بینابینی که به تعبیر من حضور آنها بدتر از حضور نهاد دولتی است چون نهاد دولتی حداقل تحت نظارت نهادهای ناظر بر عملکرد دولت قرار می‌گیرد. این نهادهای بینابینی بازارهای انحصاری ایجاد می‌کنند که قیمت را به مصرف‌کننده تحمیل می‌کند. این رفتار باعث شده است که ساختارهای اقتصادی آسیب ببیند و معیوب شود. این برمی‌گردد به همان بحثی که آقای دکتر نیلی در مورد مستهلک شدن نهادهای شکل‌دهنده رقابت گفتند. بنابراین متاسفانه به نظر می‌رسد کمبود امکانات دولت باعث اتخاذ سیاست‌هایی شد که برای اقتصاد کشور مشکلات بیشتری از قبل ایجاد می‌کند. نهادهای رقابتی در حال از بین رفتن هستند و حتی اگر رفتار و سیاست دولت تغییر کند، احیای این نهادها به این سادگی نخواهد بود. متاسفانه هر زمان که فکر می‌کنیم راهی برای اصلاح ساختار اقتصاد در حال شکل‌گیری است مانند کاهش درآمدهای دولت که لاجرم باید به کاهش مداخله‌گری‌اش در اقتصاد منجر می‌شد، یک تالی فاسدی شکل می‌گیرد که وضعیت را از آنچه بود هم بدتر می‌کند، مانند نشستن انحصار نهادهایی که نه دولتی هستند و نه خصوصی، بر جایی که قبلاً در اختیار دولت بوده است. نهادهایی که پاسخگو نیستند، مالیات نمی‌دهند، یا اساساً ارزیابی درستی از کار و فعالیت آنها صورت نمی‌گیرد. من نگران این هستم که در سال 1400 دولت چگونه می‌تواند سبد مصرف بزرگش را با درآمدهای کاهنده‌ای که دارد بپوشاند. در شرایطی که تورم درآمد مردم را به‌طور قابل توجهی کاهش داده است و توان تامین معیشت را از آنها گرفته، دولت تصمیم دارد با افزایش حقوق‌ها بخشی از آن را جبران کند اما نگرانی تامین آن نیز به‌طور جدی وجود دارد. روندی که باعث می‌شود بدهی دولت افزایش یابد که خود دوباره به افزایش پایه پولی و تورم منجر خواهد شد. از نظر من راه بهبود اقتصاد در گام اول بهبود روابط بین‌المللی ماست و در گام دوم بهبود ساختارهای داخلی اقتصاد. امیدوارم سیاستگذار زمانی به این نتیجه برسد که بسیار دیر نشده باشد.\nبا توجه به مسائلی که در مورد فقر و فقر چندبعدی مطرح کردید که احتمالاً وضعیت بلندمدتی است، شاخصه‌ها و ریشه‌های آن را چگونه تبیین می‌کنید؟\nنیلی: ابتدای امر تشکر می‌کنم از دکتر بهکیش که به نکته بسیار مهمی اشاره کردند. ممکن است بسیاری بر ما خرده بگیرند که در گفت‌وگوهایمان به نکات و جنبه‌های منفی اشاره می‌کنیم. در حالی که ما هیچ پایبندی پیشینی نداریم که از وضعیت اقتصادی بد یا خوب بگوییم. اصول علمی اقتصاد دست ما را در چگونگی تشریح وضع کنونی بسته است و نمی‌توانیم خارج از آن اظهارنظری بکنیم.\nاما در مورد مساله فقر، ما وجوه بیم و امید را در کنار هم داریم و باید به هر دو وجه آن به خوبی توجه کنیم. از یک‌طرف بر اساس شاخص‌های فقر چندبعدی وضعیت خانوار ایرانی بد نیست. فقر چندبعدی این است که ببینیم آیا خانوار ایرانی به مسکن مناسب دسترسی دارد؟ دسترسی به آب آشامیدنی سالم، سوخت سالم و ایمن، مسکن مقاوم در برابر زلزله، مدرسه و تسهیلات اولیه بهداشتی برایش فراهم است یا خیر. به نظر می‌رسد در مقام قیاس با کشورهای منطقه یا حتی کشورهای مرجع، وضعیت ما از نظر شاخص‌های فقر چندبعدی، نه فقط بد نیست که خوب هم هست. در حوزه آموزش از نظر زیرساخت‌ها یعنی دسترسی به مدرسه، کتاب و سیلابس درسی، معلم و... با توجه به پراکندگی جمعیت و گستردگی جغرافیایی ایران، شاهد وضعیت خوبی هستیم. در حوزه سلامت، وضعیت از نظر دسترسی به خانه‌های بهداشت، دسترسی به پزشک، انجام زایمان زیر نظر پزشک، واکسیناسیون و زیرساخت‌هایی مانند آن هم خوب است. بنابراین ما کشوری داریم که به دلیل سرمایه‌گذاری‌های گسترده‌ای که دولت بعد از پایان جنگ به‌خصوص در برنامه‌های پنج‌ساله اول، دوم و سوم توسعه انجام داده، توانسته قشر بسیار وسیعی از جمعیت کشور را از نظر زیرساخت‌هایی که یک زندگی سالم، حداقلی ولی آبرومند را اقتضا می‌کند، پوشش دهد؛ درواقع ما در حوزه عمومی رفاه وضع بدی نداریم.\nویژگی حوزه عمومی رفاه چیست؟ اولاً نابرابری در آن کم است چون عمومی است. می‌دانیم که اقتضای کالای عمومی، دسترسی همگانی است نه قیمتی؛ یعنی بازاری برای آن شکل نمی‌گیرد که قیمتی در آن معنادار باشد. دوم اینکه کم‌بهره‌مندترین افراد معمولاً از آن متنعم‌ترند. مثلاً فرض کنید اگر یک مدرسه در مناطق 1 تا 4 تهران اضافه شود، رفاه مردم چندان بالا نمی‌رود اما اگر یک مدرسه در شهر خاش ساخته شود، رفاه مردم به‌طور قابل توجهی بالا می‌رود. اصطلاحاً اثر نهایی و حاشیه‌ای آن خیلی بالاتر است. بنابراین در حوزه عمومی رفاه وضع ما به‌طور نسبی خوب است. اما در حوزه خصوصی رفاه که این توانمندی‌ها و قابلیت‌ها باید در آن به درآمد تبدیل شود، وضع چندان خوب نیست؛ یعنی فقر درآمدی رو به گسترش است. پس وضعیت فقر توانمندی، فقر قابلیتی، فقر زیرساختی و آنچه فقر چندبُعدی نام دارد، هنوز خوب است، در حالی که روند فقر درآمدی بسیار نگران‌کننده است. این تصویر به نظر من چند درس مهم برای ما دارد؛ اول اینکه واقعاً باید به آنهایی که این سرمایه‌گذاری‌ها و برنامه‌ریزی‌ها را در برنامه اول تا سوم توسعه انجام دادند، دست‌مریزاد گفت؛ کاری کردند کارستان و سرمایه‌گذاری‌های هدفمند، کارا و خوبی انجام دادند. تامین مالی داخلی و خارجی انجام دادند که امروز ما از وضعیت خوبی به لحاظ زیرساخت‌های زندگی بهره‌مند هستیم. درس دوم این است که دولت مدیر پروژه خوبی بوده؛ یعنی پروژه‌های سرمایه‌گذاری را خوب انجام داده اما سیاستگذار خوبی نبوده است. شاید بتوان این را غلبه مهندسان بر اقتصاددان‌ها در مدیریت دولتی دانست؛ دولتمردان ما معمولاً مهندسان و مدیر پروژه‌های خوبی بودند و زمانی که قرار بوده برای مثال مدرسه‌سازی کنند، جاده بسازند، آب آشامیدنی فراهم کنند و توسعه دسترسی به گاز انجام دهند؛ این پروژه‌ها را خوب تعریف کردند، تامین مالی کردند و انجام دادند و به پایان رساندند. اما وقتی در جایگاه سیاستگذاری قرار گرفتند تا بازارها را عمق ببخشند و نظم بازار ایجاد کنند که به اشتغال‌زایی منجر شود یا سیاستی اجرا کنند که توانمندی و مهارت تبدیل به درآمد شود، ناموفق ظاهر شدند.\nنتیجه اینکه ما در ایران با پارادوکسی به نام فقر شاغلان روبه‌رو هستیم که یک قوی سیاه است. دقت کنید که فقر غالب در آفریقا یا آسیای جنوبی فقر شاغلان نیست بلکه عمدتاً فقر بیکارهاست؛ یعنی همبستگی فقر و بیکاری با هم در نقاط دیگر جهان خیلی زیاد و در ایران خیلی پایین است. به همین دلیل هم طبق مطالعه بانک جهانی، همبستگی فقر درآمدی و فقر چندبعدی در مناطق فقیرنشین جهان بالاست. اما در ایران تنها 40 درصد فقرای ما در خانوارهایی هستند که سرپرست آنها بیکار، بازنشسته یا از‌کار‌افتاده است. اما حدود 60 درصد فقرای ما در خانوارهایی زندگی می‌کنند که سرپرستشان شاغل یا بیکاری جویای کار است. در این گروه اشتغال ناقص است و درآمدزا نیست. حتی اشتغال بخور و نمیر هم نیست. این یک پیامد بسیار مهم سیاستی دارد و یک دستور کار کوتاه‌مدت را برای دولت روشن می‌کند؛ اینکه ما شرط لازم را داریم که خیلی خوب است؛ اما نتوانسته‌ایم آن را به شرط کافی تبدیل کنیم. اگر در تبدیل قابلیت فقرا به درآمدزایی آنها بیش از این درنگ کنیم و زمان صرف کنیم همین شرط لازم موجود هم از بین می‌رود. در نتیجه فقر در حوزه خصوصی بر رفاه در حوزه عمومی غلبه می‌کند و اوضاع نگران‌کننده می‌شود. این واگرایی که اکنون قابل مشاهده است تدبیر بسیار دقیق و با فراستی را می‌طلبد که باید حل شود.\nما با ایرانیان بزرگسالی مواجه هستیم که به دلیل تحولات جمعیتی و اجتماعی دو دهه گذشته، بار تکفل آنها پایین است؛ در خانوارهای کوچک‌تر زندگی می‌کنند؛ وضعشان به لحاظ تحصیلات بد نیست؛ عمدتاً سالم هستند و می‌توانند کار کنند؛ سکونتگاهشان خانه‌های بدی نیست و از بسیاری از خانه‌های مسکونی در آفریقا، هندوستان، بنگلادش و سریلانکا و نقاط فقیرنشین دنیا بهتر است؛ اما متاسفانه درآمد کافی ندارند و زیرخط فقر مانده‌اند. چرا؟ چون با وجود اینکه مصرانه جویای کار و توانمند برای انجام کار هستند، برایشان شغلی وجود ندارد. اقتصاد ایران نتوانسته برای آنها کار فراهم کند.\nتحلیل این مساله به صحبت نخست آقای دکتر بهکیش برمی‌گردد. اشتغال‌زایی بیش از رشد اقتصادی، به گسترش تجارت وابسته است. رشد اقتصادی میوه نهایی است. میوه‌های پایین درخت اقتصاد، محصول تجارت است. اگر راه‌های تجاری در یک اقتصاد بسته شود، این محصول به بار نمی‌آید. اشتغال‌زایی از محل ارزش افزوده صورت نمی‌گیرد که جمع آن تولید ناخالص داخلی شود؛ بلکه اشتغال‌زایی از محل محصول ناخالص صورت می‌گیرد که کاملاً وابسته به تجارت است. قطع شدن زنجیره‌های تجارت به معنای گسسته شدن بندهای اشتغال‌زایی است. وقتی که بازار توسعه پیدا نکند و شغل ایجاد نشود، به‌طور طبیعی فرد با هر مهارتی هم که داشته باشد به درآمد پایدار نمی‌رسد. در آن مواقع، دولت کوتاه‌بین می‌خواهد از طریق کمک‌های حمایتی این مشکل را حل کند؛ می‌خواهد ابرو را درست کند اما به چشم هم صدمه می‌زند. اما این تلاش‌های دولت اول، نتیجه پایداری و ماندگاری دربر ندارد؛ دوم، چون به درستی تامین مالی نمی‌شود، نتیجه‌اش مالیات تورمی است. کف دست فرد پولی می‌گذارد ولی بیشتر از آن را با مالیات تورمی از جیب او برمی‌دارد. نتیجه این تحلیل این است که اقتصاد ایران به دلیل سرمایه‌گذاری‌های دهه‌های قبل، یک بنیه اجتماعی نسبتاً مناسب دارد که کشورهای فقیر یا کم‌درآمد فاقد آن هستند. یعنی افراد جویای کار و توانمندی دارد که به دلیل فراهم نشدن بستر ناتوان از یافتن شغل مناسب هستند؛ یا مشاغلی دارند که درآمد مکفی به آنها نمی‌دهد. این یک نمونه از قوی سیاه در اقتصاد است. به نظر من این صورت مساله بسیار مهم است و نشان می‌دهد ما در بزنگاهی هستیم که اگر در دو تا سه سال آینده نسبت به آن بی‌توجه باشیم، فرصت بزرگی را برای اصلاح و بهبود از دست می‌دهیم.\nآقای دکتر بهکیش، اشاره شد که محصول تجارت، میوه‌ای دردسترس، زودبازده و ملموس برای مردم است اما چرا تا این اندازه درگیر اقتضائات و کوتاه‌نگری شده و دست و پایش با ممنوعیت و محدودیت و قیمت‌گذاری و دستور بسته شده است؟\nبهکیش: همان‌طور که آقای دکتر نیلی اشاره کردند اشتغال ما بسیار به تجارت وابسته است در حالی که همواره از تجارت با سوءظن صحبت شده و این کلمه با نوعی بدنامی مواجه بوده است. با این حال همیشه بر سر در دست گرفتن افسار تجارت دعوا بوده تا منافع حاصل از آن را در اختیار بگیرند. اما ریشه این بدنامی و البته منافعی که برایش سر و دست می‌شکستند کجاست؟ به نظر من ریشه‌اش در ارز و نرخ‌گذاری آن است که در ادامه درباره‌اش توضیح خواهم داد.\nمن یک سال مانده به پیروزی انقلاب دکترایم را تمام کردم و به ایران آمدم. استخدام دانشگاه بودم و بعد از برگشت مشغول به تدریس شدم، آخر سال 56 بود زمانی که حقوق شب عید و پاداشم را دریافت کردم، با قیمت ارز نزدیک به هفت تومان حدود سه هزار دلار خریداری کردم و به آمریکا رفتم تا کارهای مربوط به مدرک تحصیلی‌ام را انجام دهم. استاد راهنمای من در آمریکا با تعجب از من پرسید که چطور توانستی بعد از این مدت کوتاه به آمریکا برگردی؟ گفتم با حقوق و پاداش شب عید استادیاری‌ام. با کنایه از من پرسید که شما در خانه‌تان چاه نفت دارید؟ گفتم نه استاد، چاه نفت که در خانه نمی‌شود. گفت تو متوجه نیستی، دکترای اقتصاد را گرفتی اما متوجه نیستی که یک چاه نفت در خانه داری. این ارزی که به این قیمت به تو داده‌اند که با یک ماه حقوق و پاداش بتوانی به آمریکا بیایی و برگردی، این یعنی یک لوله بزرگ نفت در خانه داری و بدون اینکه متوجه‌اش باشی داری از آن استفاده می‌کنی. من که استاد تو هستم و در کشوری با سرانه درآمد حدود 10 برابر کشور شما زندگی می‌کنم اگر قصد چنین سفری داشته باشم باید حداقل پنج سال پس‌انداز کنم.\nمدت‌ها طول کشید تا من به عمق این حرف استادم پی بردم. تمام سال‌هایی که ما سعی کردیم نرخ ارز را پایین‌تر از آنچه بازار دیکته می‌کند، نگه داریم، از یک رانت نهفته بزرگ بهره برده‌ایم. همه آنهایی که به ارز دسترسی داشتند و استفاده کردند، از جمله جامعه تجار که مدت‌ها با تخصیص دولت ارز می‌گرفتند، از یک مزیت بزرگ برخوردار بودند و به همین دلیل تجارت در کشور بدنام شده؛ در صورتی که بدنام واقعی نرخ‌گذاری ارز است. تاجری که برایش سیاست ارزی و تجاری تعیین کردند، نرخ ارز معین کردند و به او ارز تخصیص دادند، حتی اگر سود بالایی نصیبش شده، تقصیری ندارد اما سیاستگذار قطعاً مقصر است. چون علاوه بر نرخ ارز سرکوب‌شده، در بازار داخل هم رقابتی وجود ندارد و انحصار باعث شده قیمت بسیار بالاتر از حد تعادل تعیین شود. نتیجه اینکه حوزه تجارت در عین بدنامی و سوءظنی که همواره به آن بوده، محل نزاع برای در اختیار گرفتن هر چه بیشتر و تسلط گسترده‌تر هم بوده چون منافع بالایی ناشی از نرخ‌گذاری ارز داشته است.\nما باید برگردیم و تجارت را در مسیر درست خودش راه بیندازیم. تجارت چه داخلی و چه خارجی مساله‌ای بسیار مهم است. تجارت خارجی ما به شدت تخریب شده به‌طوری که با هیچ کشور یا مجموعه‌ای یک ارتباط تجاری سازمان‌یافته نداریم؛ حتی با سازمان‌هایی که در آنها عضویت داریم، نتوانستیم نقطه تعادل و تفاهمی برای همکاری سیستماتیک ایجاد کنیم. ما در حالی تجارت را به رقبای منطقه‌ای مانند ترکیه باختیم که زیرساخت‌های بسیار بهتری از آنها داریم. من حتی در مورد بازارهایی که در حال حاضر در آنها حضور پررنگی داریم، مانند بازار عراق، هم احساس خطر جدی می‌کنم. بازار عراق بازار بلبشویی است و در آینده به راحتی نمی‌توانیم در آن فعالیت کنیم. عراق کشوری نیست که به صورت استراتژیک بتواند شریک تجاری ما باشد. متاسفانه با اتفاقات سیاسی بخش مهمی از بازار کشورهای جنوب خلیج فارس را هم از دست داده‌ایم. در شرق رقیب قدرتمند به نام چین را داریم که در پاکستان بندر گوادر را راه‌اندازی کرده و به نوعی رقیب ما و پایگاهی برای کنترل حرکت انرژی در خلیج فارس است. ما از دریچه‌هایی که حتی به‌صورت طبیعی در جغرافیای کشورمان در اختیار داشتیم، هم نتوانستیم به خوبی برای توسعه تجارت استفاده کنیم. ما در یکی از بهترین نقاط دنیا از نظر جغرافیایی قرار گرفته‌ایم. تعداد زیادی کشور همسایه داریم و خط ساحلی طولانی در خلیج فارس و دسترسی به آب‌های آزاد داریم اما نتوانسته‌ایم استفاده درستی از آن داشته باشیم. این شرایط از نظر اقتصادی غیرقابل توجیه است. باید این نکته را بپذیریم که تجارت برای اقتصاد مفید است و برای اینکه درگیر رانت و فساد نباشد، باید نرخ‌گذاری ارز به شکل صحیح در بازار و با مکانیسم بازار صورت بگیرد. اگر به این مکانیسم تن نمی‌دهیم یعنی می‌خواهیم این فنر را به زور پایین نگه داریم. تا زمانی که این فنر بالا بپرد، عده‌ای از این منافعش استفاده می‌کنند و وقتی بالا پرید، تمام جامعه که بیشتر آن قشر متوسط و متوسط به پایین هستند، از این جهش به شدت متضرر می‌شوند؛ با این سیاست پول از بخش بزرگی از جامعه گرفته شده و به گروه معدودی داده می‌شود.\nنمی‌دانم چگونه نظام حکمرانی اقتصادی می‌تواند به این نتیجه قطعی برسد که باید در سیاست‌هایش به‌طور اساسی تجدیدنظر کند اما نظرم این است که شاید یک‌بار لازم باشد یک گروه کارشناسی از دیسیپلین‌های مختلف یعنی اقتصاددان، جامعه‌شناس، روانشناس و... حضور داشته باشند و در یک موقعیت مستقل، مستندی از وضعیت و شرایط کشور و راه‌حل‌های پیش رو تدوین کنند؛ گروهی که نه به سازمان برنامه، نه به بانک مرکزی یا دیگر نهادها مرتبط نباشند و افراد مستقلی باشند که بتوانند آزادانه و علمی این مستند را تدوین کنند و در اختیار دولت قرار دهند. در حال حاضر به نظر می‌رسد دولت حرف‌های کارشناسان را به هر دلیلی چندان جدی نمی‌گیرد. حداقل می‌توان این گزینه را امتحان کرد که یک گروه از افراد مستقل و متعهد به حرفه، چنین مستندی را تهیه کنند چون همان‌طور که آقای دکتر نیلی به درستی گفتند ما هنوز بستر قابل قبولی داریم که اگر نجنبیم ممکن است به شرایط غیرقابل‌بازگشت برسیم. اگر نهادهای موجود کنونی از بین برود شاید چند دهه زمان ببرد تا دوباره بتوانیم آنها را بسازیم. ما تجربه اتحاد جماهیر شوروی را دیده‌ایم که از فروپاشی 1991 تاکنون که نزدیک به 30 سال گذشته است، هنوز نتوانسته‌اند نهادهای تخریب‌شده را بازسازی کنند. هنوز در روسیه «نهاد رقابت» نتوانسته شکل بگیرد و با اینکه روسیه به شدت تمایل دارد به اروپا نزدیک شود و می‌خواهد ساختارهایش را اصلاح کند، با وجود رئیس‌جمهور قدرتمند و موقعیت بین‌المللی نسبتاً مناسب باز هم موفق به این کار نشده و نتوانسته یک اقتصاد رو به رشد متناسب با امکاناتش را شکل بدهد.\nآقای دکتر نیلی، مساله بحث پس از شرح وضعیت و توضیح دقیقی که در مورد فقر و همچنین تحریم و تجارت مطرح شد به حوزه سیاستگذاری رسید. شما مساله سیاستگذاری را تا چه اندازه در ایجاد شرایط فعلی اثرگذار می‌دانید و چگونه می‌توان به راه برون‌رفت رسید؟\nنیلی: ابتدا دو نکته کوتاه را بیان می‌کنم. نکته نخست در مورد بحث فقر است. اتفاق جالبی ظرف دو سه سال گذشته در اقتصاد ایران افتاده که اگر آن را با دید ایستا و مکانیکی نگاه کنیم، ممکن است برداشت غیرواقعی داشته باشیم. ظرف این دو سه سال ضریب جینی در کشور کاهش پیدا کرده در حالی که نرخ فقر افزایش پیدا کرده است. ضریب جینی که حاصل انتگرال منحنی لورنز است، ممکن است به دلیل افزایش سهم کم‌درآمدها، کاهش سهم پردرآمدها یا تغییر سهم طبقه میانی کاهش پیدا کند. کاهش ضریب جینی در کشور ما در دو سال اخیر به دلیل کاهش سهم طبقات میانه افزایش یافته است. فقیرتر شدن قشر متوسط باعث شده از سویی فقر افزایش پیدا کند. از سوی دیگر ضریب جینی کاهش یابد. این نکته مهمی است که ساختار فقر کشور را نشان می‌دهد و امیدوارم این تغییر حمل بر نشانه بهبود رفاه نشود چون از قضا در این مورد کاهش ضریب جینی نگران‌کننده است. نکته دوم با اشاره به بحث آقای دکتر بهکیش در فراز آخر صحبتشان راجع به اتحاد جماهیر شوروی و روسیه کنونی است. به نظرم خوب است که دو تجربه جالب در دستور کار مطالعه قرار گیرد؛ اول اتفاقی که در چین در سال 1976 افتاد و رویدادی که در اتحاد جماهیر شوروی در سال 1991 رخ داد. در مورد چین بیشتر شنیده‌ایم و خوب است که باز هم بشنویم. در چین جغرافیای سیاسی تغییر نکرد بلکه چین فقط تصمیم گرفت که بعد از مرگ مائو سیاست‌هایش را عوض کند در حالی که در اتحاد جماهیر شوروی، جغرافیای سیاسی عوض شد که به نظرم درس‌آموزتر است. آلمان شرقی از دل بلوک شرق وارد آلمان غربی شد و در نهایت آلمان یکپارچه شکل گرفت که اکنون درآمد سرانه بالایی دارد. با اتحاد آلمان، به دلیل اینکه یک لنگر مهم سیاستی به دستور کار سیاستگذاری اضافه شد، رفاه مردمی که در آلمان شرقی بودند به سرعت افزایش پیدا کرد. در جمهوری چک به خاطر اینکه پذیرفت میراث سیاستگذاری دوران بلوک شرق را کنار بگذارد و به اتحادیه اروپا بپیوندد، یک لنگر سیاستی ایجاد شد که وضعیت اقتصادی این کشور را بسیار بهبود داد. لهستان را ببینید که هنوز با تردید در میانه ایستاده یا کشوری مانند آلبانی که هیچ تغییری نکرده است. در روسیه هنوز مافیا حاکم است. با تغییر جغرافیای سیاسی اتحاد جماهیر شوروی، از سال 1991 یک مسابقه با شرایط اولیه یکسان اما با تدابیر مختلف شروع شد. آلمان شرقی در این مسابقه بارش را بست، چک خودش را به ساحل دریا رساند و بعد لنگرهای سیاستی مناسب اتخاذ کرد. لهستان تردید کرد و در بعضی تصمیمات به بازار آزاد پیوست و در بعضی دیگر نه. بعضی‌ها هم مثل آلبانی همچنان در همان وضعیت گذشته ماندند. ما می‌توانیم به خوبی ببینیم که بعد از گذشت بیست و چند سال، چقدر نتایج متفاوتی از سیاستگذاری و تصمیم‌گیری در رفاه مردم حاصل شده است. این درس‌هایی است که به پیروی از بیت «خوش‌تر آن باشد که سر دلبران / گفته آید در حدیث دیگران» ما هم باید از حدیث دیگران بیاموزیم. اگر نمی‌خواهیم وضعیت آن کشورها را داشته باشیم، باید در بزنگاه‌ها تصمیمات درست بگیریم.\nتصمیم‌گیری در بزنگاه‌ها در واقع سیاستگذاری درست، بهنگام و جامع‌نگر است و به نظر می‌رسد مشکل اصلی کشور ما با توجه به امکانات و ظرفیت‌های موجود، در سیاستگذاری بوده است. این‌طور نیست؟\nنیلی: به نظرم می‌توان چند برداشت از وضعیت سیاستگذاری در کشور داشت که همه آنها آموزنده است. سیاستگذاری در کشور ما با وضعیتی غامض، پیچیده و تودرتو روبه‌رو است. در حالی که اقتصاد ما بسیار پیچیده شده، سیاستگذاری ما بسیط و کم‌عمق است. عمق اقتصاد ما و درجه پیچیدگی‌اش بسیار زیاد شده چون درهم‌تنیدگی ابعاد امنیتی، فرهنگی و اجتماعی‌اش زیاد است. این ابعاد باعث شده اقتصاد بسیار پیچیده شود وگرنه فی‌نفسه می‌توانست ساده‌تر از این باشد. بسیط شدن سیاستگذاری البته جای نگرانی دارد. به نظر من از رفتار سیاستگذار چند نکته می‌توان برداشت کرد؛ اول اینکه سیاستگذار ما به شدت تحریم‌زده است در واقع تحریم به یک عذر و بهانه و یک پوشش تبدیل و هر نوع سوءحکمرانی (misgovernance) زیر آن پنهان شده. آقای دکتر بهکیش در ابتدای صحبت به سهم 20درصدی تحریم خارجی و 80درصدی سوءمدیریت داخلی اشاره داشتند که من هم معتقدم اگرچه این اعداد معنادار نیست اما حتماً سهم تحریم در شکل‌گیری شرایط بد کنونی به 50 درصد نمی‌رسد. سهم عمده با سوءحکمرانی است. در شرایط فعلی هر کسی ترجیح می‌دهد سبدش را در آن 20 درصد تحریم بگذارد تا از پاسخگویی خلاص شود یعنی از هر سیاستگذاری سوال کنید چرا فلان کار را انجام نداده عذر تحریم می‌آورد. به نظرم بسیار مهم است که بحث سوءحکمرانی باز و تحلیل شود چون پایدارتر و ماندگارتر از تحریم است. از این نکته می‌خواهم این نتیجه را بگیرم که معضل‌اقتصاد ما سیاست‌ها، سازوکارها و نهادهاست نه افراد. تغییر چهره‌ها تا زمانی که نهادها، سازوکارها و سیاست‌ها تغییر نکرده‌اند تاثیری ندارد و فقط زمان از ما می‌گیرد. در این چارچوب و با همین نهادها و سازوکارها و دستور کار سیاستی، هر سیاستگذار دیگری هم که بیاید نتیجه همین می‌شود. تنها تفاوت این است که در مورد یکی بعد از سه ماه متوجه این نتیجه می‌شویم و در مورد دیگری بعد از دو یا شش سال. از اینجا می‌توان گریزی به انتخابات ریاست‌جمهوری زد که در انتخابات ریاست‌جمهوری هم افراد مهم نیستند بلکه این دستورکارها و سیاست‌ها و مانیفست‌هاست که دارای اهمیت است.\nباز از اینجا نتیجه می‌گیرم که تغییر دولت‌ها هیچ مساله‌ای را حل نمی‌کند. مساله این است که دقت کنیم زیر پوست سیاستگذاری چه اتفاقی می‌افتد. در یک مثال روشن‌تر اولویت اول این است که جاده و مسیر کجاست و چگونه است، اولویت دوم اتومبیلی که با آن طی طریق صورت می‌گیرد مهم است و اولویت سوم این است که چه کسی پشت فرمان قرار می‌گیرد. راننده مهم است اما وقتی مطمئن شدیم جاده و نقشه و ماشین درست است.\nحالا اگر به این نتیجه رسیده‌ایم که نهادها، سیاستگذاری و نقشه راه مهم است، کلیدواژه اصلی در این نقشه و نهادها چیست؟ به نظرم کلیدواژه اصلی جز «رفاه پایدار مردم» نیست. ما در اقتصاد دستور کار دیگری جز ایجاد رفاه پایدار مردم نداریم، بقیه‌اش کنجکاوی روشنفکری است. دستور کار ما در اقتصاد این است که چگونه سطح رفاه مردم را به شکلی پایدار بهبود دهیم. دستور کار بسیار ساده است اما سیاستگذار به شدت مشغول مسائل دیگر است. صبح تا شب در جلسه است تا مشکلاتش را با سیاستگذاران دیگر حل کند. چرا؟ چون وزارت صمت برای بانک مرکزی مشکل درست می‌کند و بانک مرکزی جلسه می‌گذارد که آن را حل کند. بعد وزارت اقتصاد برای بانک مرکزی مشکل درست می‌کند و بانک مرکزی برای نهاد دیگری چالش ایجاد می‌کند و همه در این کلاف سردرگم گرفتار همدیگر هستند. در نتیجه مردم این وسط رها شده‌اند. این مساله مهمی است که خانم آن کروگر در مقاله معروفش با تعبیر خطای غفلت و خطای ارتکاب از آن یاد می‌کند. ما یک خطای غفلت داریم یعنی از رفاه پایدار مردم به کل غافلیم و یک خطای ارتکاب داریم؛ مشغول کارهایی هستیم که اساساً دستور کار دولت نیست. آقای دکتر بهکیش هم مطرح کردند که دولت وارد عرصه‌هایی شده که جایش نبوده است.\nنکته دیگر این است که در یک دهه و نیم گذشته یک قاعده بازی غالب که شاید شروع آن از زمان دولت نهم بود شروع شد به نام «کی بود کی بود من نبودم» که متاسفانه برنده‌ای ندارد و جمع آن منفی است. در این بازی هر کس تقصیر را گردن دیگری می‌اندازد. سیاستگذار تصور می‌کند متهم کردن و انگشت اتهام به سمت دیگری گرفتن، او را از اشتباهات مبرا می‌کند در حالی که اولاً این مساله اصلاً در شأن سیاستگذار نیست اما به یک قاعده رفتاری تبدیل شده است. سیاستگذار فکر می‌کند در این ماجرا همیشه پیروز بیرون می‌آید. متاسفانه توسل جستن به روش‌های غیراخلاقی هم تطهیر شده است. این بازی دقیقاً مصداق مسوولیت‌گریزی و نقطه مقابل مسوولیت‌پذیری است. نمود آن را در حال حاضر می‌توان در رفتار مجلس با دولت دید؛ دعوایی که بدون تغییر نتایج، مصداق‌هایش هر روز عوض می‌شود. نکته دیگر احساس ناامنی سیاستگذار است. در این فضا وفاداری اصل و کارآمدی و کاردانی فرع ماجراست. هر کسی دنبال حلقه وفاداران خودش می‌گردد و آنهایی را به دورش جمع می‌کند که پشتش را خالی نکنند و پوست خربزه زیر پایش نیندازند بنابراین حلقه وفاداران ناکارآمد شکل می‌گیرد که یک گرفتاری بزرگ اقتصاد ماست. بدتر اینکه این حلقه وفاداران صرفاً وفادار به فرد هستند نه به تشکیلات. بنابراین تا آن فرد برود، اینها هم اتوبوس‌شان می‌آید و با آن فرد می‌روند. به‌طور طبیعی در این سیستم کارآمدی و کاردانی قربانی وفاداری می‌شود چون معمولاً این وفاداری همیشگی و همه‌جایی، از یک فرد ضعیف و ناکارآمد برمی‌آید. آدم کارآمد مستقل است و زیر چتر دیگری نمی‌رود. وفادارها معمولاً قدشان کوتاه است، استقلال ندارند، جرات حرف زدن ندارند و فقط پیرو هستند.\nالبته این شواهد داستان‌گونه که بیان می‌کنم بر اساس یک متدولوژی درنیامده اما اگر مقداری در جریان اخبار و رویدادها قرار بگیرید همین نتیجه‌ها به دست می‌آید که برای کشور بلیه‌ای است که باید از آن رها شود. در این سیستم افراد توانمند و کارآمد خنثی می‌شوند و باید تمام روز مشغول تیرهایی باشند که به سمت‌شان پرتاب می‌شود. این مشکل در فضای اقتصاد سیاسی کشور وجود دارد.\nبا توجه به سیر گفت‌وگو و مباحث مطرح‌شده در مورد فقر، تجارت، رشد اقتصادی و سیاستگذاری نتیجه و جمع‌بندی شما از این بحث چیست؟\nبهکیش: حاصل بحث به‌طور خلاصه این است که با یک اجماع نسبی می‌توان گفت شرایط رو به بهتر بودن نمی‌رود. متغیرهای اقتصادی در وضعیت نامناسبی است که قطعاً روی متغیرهای اجتماعی، سیاسی، فرهنگی و ... هم اثر می‌گذارد. همان طور که دکتر نیلی به خوبی گفتند، هدف اصلی اقتصاد و سخنان ما به عنوان اقتصاددان، افزایش رفاه مردم است اما در مورد سیاستگذار به نظر می‌رسد تابع هدف متفاوت است یا اگر رفاه نسبی جامعه هم در اهدافش وجود دارد، مسیر متفاوت و البته نادرستی را برگزیده است. تصور می‌کنم حالا بعد از چهل و خرده‌ای سال، خوب و البته لازم است سیاستگذار مسیرش را به‌طور شفاف تبیین کند تا اقتصاددان هم بفهمد که چگونه باید برخورد و رفتار کند. هزینه‌ای که در حال حاضر در بستر اقتصاد پرداخت می‌کنیم مشخص نیست بابت به دست آوردن چه مزایایی است یا حداقل انتظار به دست آوردن چه مزایایی را داریم. این مسائل در اقتصاد قابل تبیین و لازم است. متاسفانه به نظر می‌آید هدف و مسیر سیاستگذار متفاوت است و به خاطر آن، بسیاری از سیاست‌ها و تصمیم‌هایش را هم توجیه می‌کند. در این بستر مداخله‌گری، قیمت‌گذاری، کشتن رقابت، فقدان تجارت خارجی، نداشتن رابطه با همسایگان، نداشتن رابطه مناسب با سیستم‌ها و سازمان‌های پولی دنیا توجیه می‌شود که از دید اقتصادی قابل توجیه نیست. صحبت‌هایی که در این میزگرد شد به طرق دیگر و به شکل دیگر پیشتر هم گفته شده، شاید این بار صریح‌تر و شفاف‌تر و از زوایایی تازه‌تر اما به نظر من سیاستگذار هیچ‌گاه به این گفته‌ها توجهی نشان نداده است. علت این بی‌توجهی چیست؟ این علت باید یک جایی باز و دیده شود. مجله بسیار خوبی مثل «تجارت فردا» می‌تواند به این موضوع بپردازد که چرا با وجود تکرار این صحبت‌ها، سیاستگذار اصلاً توجهی به آن ندارد. من به‌شخصه به این جمع‌بندی رسیده‌ام که تابع هدف سیاستگذار متفاوت است. به این دلیل است که ما راجع به ضرورت افزایش رفاه و کاهش فقر صحبت می‌کنیم در صورتی که سیاستگذار صحبت‌های دیگری دارد که مانند یک خط موازی است و طبعاً این دو تا خط موازی هیچ‌گاه به هم نمی‌رسد.\nنکته دوم این است که اگر بخواهیم به راه درست در اقتصاد برگردیم، بهتر است به اختیار برگردیم وگرنه واقعیت ما را مجبور می‌کند که برگردیم، باید یکسری کارهایی انجام شود که در این گفت‌وگو به آن اشاره شد و مهم‌ترین آن آزادی «تجارت» است یعنی قیمت‌گذاری باید به تدریج از بین برود و مکانیسم بازار رقابتی حاکم شود. نکته سوم این است که دقت کنیم مملکت ما به‌طور طبیعی امکانات سرشاری دارد که امکان درآمدزایی را فراهم می‌کند اما ما این را خفه کرده‌ایم. ما از این امکان استفاده نکردیم و حتی به مردمی که در حواشی هم زندگی می‌کنند، اجازه نمی‌دهیم از این امکان طبیعی بسیار ارزشمند استفاده کنند و برای خودش و دیگر مردمان درآمد کسب و رفاه ایجاد کنند. این هم باید فهمیده شود که چرا با مردم خودمان اینچنین می‌کنیم.\nنکته آخر این است که هزینه سیاستگذاری‌های نادرست را افراد ضعیف و آسیب‌پذیر می‌دهند؛ افرادی که بیکارند یا شغل‌شان را از دست داده‌اند، افرادی که سفره‌شان کوچک و کوچک‌تر شده و بالاخره سیاستگذار باید در قبال آنها پاسخگو باشد. ما باید به‌طور جدی یک‌بار به رفتار خودمان و نحوه عمل خودمان برگردیم. همدیگر را متهم نکنیم، کارشناس و سیاستگذار را متهم نکنیم، سیاست‌ها را به درستی و به دقت ارزیابی کنیم و مهم‌تر از همه تابع‌های هدف را به‌طور دقیق و شفاف مشخص کنیم.\nنیلی: در جمع‌بندی به چند نکته اشاره می‌کنم؛ نخست اینکه شرایط دارد بدتر می‌شود. این را همه قبول داریم. حالا به قول آقای دکتر بهکیش مدام می‌شود این را دقیق‌تر و به اتکای تجربه بیشتر بگوییم که چه بخش‌هایی دارد بدتر می‌شود، چه بخش‌هایی با سرعت بیشتری بدتر می‌شود و چه بخش‌هایی هنوز بد نشده است. من اصلاً راجع به سیاست، فرهنگ، امنیت و جامعه قضاوت نمی‌کنم بنابراین صرفاً در حوزه اقتصاد که دیسیپلین آن را بلدم، می‌گویم وضع دارد بدتر می‌شود.\nنکته دوم اینکه این بدتر شدن اصلاً گریزناپذیر نیست. این رفتن رو به شرایط سخت و بد، سرنوشت محتوم ما نیست که آن را بپذیریم بلکه تاکید داریم که این شرایط کاملاً قابل‌بازگشت، قابل‌اصلاح، قابل بهبود و قابل درست شدن است. به خاطر همین است که هزینه فرصت دیر تصمیم گرفتن و تصمیم نگرفتن برای ما بسیار بالاست چون اصلاً سرنوشت محتوم ما این نیست که چنین باشیم. همان‌طور که دکتر بهکیش گفتند، حتی شرایط طبیعی و جغرافیایی ما هم اقتضای چنین وضعیتی را ندارد. جغرافیای ما، اقلیم ما، سرمایه انسانی ما، زیرساخت‌های ما، سرمایه اجتماعی ما و یک فهرست طولانی‌تری از این عوامل، هیچ کدام اقتضای چنین شرایطی را نمی‌کند بنابراین آنچه به سمتش می‌رویم هرگز متناسب با اقتضائات و شرایط و زیرساخت‌ها و توانمندی‌های ما نیست. در این شرایط نمی‌شود روی حسن‌تدبیر قیمتی گذاشت. اینجاست که بُعد نرماتیو اقتصاد خیلی مهم می‌شود.\nنکته سوم این است که تکرار گذشته مشکل را بدتر می‌کند یعنی اگر می‌خواهیم ببینیم چه کار کنیم، اول باید مشخص کنیم که چه کار نکنیم. کارهایی که ظرف چند سال گذشته انجام شده، وضعیت را بدتر کرده است؛ مسیری که رفته‌ایم، بیراهه بوده. منظور من صرفاً در حوزه اقتصاد است اما تردیدی نیست که می‌توانم آثار سرریز تصمیمات دیگر را در اقتصاد ببینم یعنی ممکن است بگویید فلان تصمیم بانک مرکزی یا وزارت اقتصاد خوب بود اما نتیجه کلی این‌طور نیست. اقتصاد در نهایت معیشت و رفاه مردم است. مردم از سیاستگذار علامت می‌گیرند تا متناسب با آن حرکت کنند، بپیچند، وارد شوند یا نشوند، متوقف شوند یا به حرکت ادامه دهند. مردم خودشان رانندگی را به خوبی بلدند اما سیاستگذار باید علائم را درست بچیند و علامت اشتباه به مردم نشان ندهد.\nاینکه تغییر از کجا باید ایجاد شود را به نکته مهم گفته‌های آقای دکتر بهکیش ارجاع می‌دهم که تابع هدف سیاستگذار باید به طور صریح مشخص شود. من در گفت‌وگوی قبلی با «تجارت فردا» در مورد ملزومات رشد اقتصادی عنوان کردم که باید مشخص شود سیاستگذار ما پارادایم رفاه را می‌خواهد دنبال کند یا به دنبال پارادایم قدرت است. اگر سیاستگذار می‌گوید من پارادایم قدرت را دنبال می‌کنم به خاطر اینکه رفاه را تامین کنم، ما تاکید داریم که ظرف چند سال گذشته این نتیجه حاصل نشده چون علائم و مشخصه‌های پارادایم رفاه کاملاً معلوم است. تعقیب رفاه پایدار مردم مشخصه‌های سلبی و ایجابی دارد و قابل تشخیص است. عملکرد چند سال گذشته می‌گوید این دستور کار نبوده است. من به نیت سیاستگذار کاری ندارم و اصلاً کاری ندارم که چه اندازه افراد فاضل، حکیم یا دردمند در نظام سیاستگذاری حضور دارند. من عملکرد آنها را نگاه می‌کنم و می‌گویم عملکرد آنها تعقیب رفاه پایدار مردم نبوده است. سیاستگذار را متهم نمی‌کنم چون مطمئنم با محدودیت‌های بسیاری مواجه بوده و به او احترام می‌گذارم اما معتقدم به این شکل نمی‌توان جلو رفت. به نظرم در گفت‌وگوی امروز مشخص شد که در لنگر تجارت باید برای رفع موانع تجارت خارجی و داخلی تلاش صورت گیرد و بقیه کار به مردم سپرده شود. مردم خودشان بلدند چگونه پول درآورند، شغل ایجاد کنند، کسب‌وکارشان را توسعه دهند، کجا بایستند و کجا حرکت کنند. مردم فقط باید بدانند که آینده چه چارچوبی دارد و به چه سمتی در حرکت است. به نظرم اگر رفع موانع تجارت را در دستور کار اصلی بگذاریم، در کوتاه‌مدت جواب می‌دهد. بعد در بلندمدت می‌شود راجع به نهادها، سازوکارها و قواعد صحبت کرد.\nدر آخر گریزی به صحبت آقای دکتر بهکیش در بخش اول این گفت‌وگو می‌زنم. ببینید نمی‌توانیم بگوییم ما دنبال تعامل با خارج هستیم، اما خارج از ما استقبال نمی‌کند. تعامل باب تفاعل است یعنی دوطرفه. تعامل نمی‌تواند یکطرفه باشد. مثل اینکه من بگویم زبان انگلیسی خوب بلد هستم اما طرف مقابل حرف من را نمی‌فهمد. خب حتماً انگلیسی را درست حرف نمی‌زنم که او نمی‌فهمد. زبان یک ارتباط دوطرفه است. اگر ما نمی‌توانیم تعامل برقرار کنیم، پس قطعاً آنچه انجام می‌دهیم، اسمش تعامل نیست. تعامل یعنی اینکه سیگنال را می‌فرستید و طرف سیگنال را دریافت می‌کند و به شما برمی‌گرداند. اگر موفق نشدیم اشکال در ارسال سیگنال است. اگر نتوانسته‌ایم الگوی موثقی از تعامل با همسایگان یا با دیگر کشورها ارائه دهیم، پس تعامل نکرده‌ایم. و اگر می‌گوییم در این عدم تعامل تقصیر طرف مقابل است، داریم اشتباه می‌کنیم چون طرف‌های مقابل همه در تعامل با یکدیگر هستند. یا ما سیگنال را درست نفرستاده‌ایم یا جوابی که او فرستاده را درست تفسیر نکرده‌ایم. تعامل قاعده دارد. نمی‌شود من با شما صحبت کنم و شما صحبت من را نشنوید، بعد بگویم من پیام خودم را فرستادم. پیام باید واصل شود. بنابراین آنچه اتفاق افتاده تعامل نیست. در داخل هم مساله تقریباً همین است. ما با فعالان اقتصادی خودمان هم نتوانستیم درست تعامل برقرار کنیم. مساله فقط خارجی‌ها نیستند. فعالان اقتصادی ما هم در تحلیل وضعیت سردرگم و سرگردان هستند. نمی‌دانند تکلیف ارز، رقابت، مالیات، تعرفه‌ها، ممنوعیت‌ها و محدودیت‌ها و قیمت‌ها چه می‌شود در نتیجه گیج شده‌اند و در گیجی، هیچ کس تصمیم درست نمی‌گیرد. من در نهایت اظهار تاسف می‌کنم که آنچه امروز می‌گوییم را 10 سال قبل هم می‌گفتیم و صرفاً مصداق‌هایمان تغییر کرده است. متاسفانه همچنان در بر همان پاشنه می‌چرخد.\nاقتصاد ایران بهداشت و درمان خودرو کارشناسی نفت و گاز


مشخصات و قیمت خرید الکتروموتور | بازرگانی نیلویی\nخرید الکتروموتور مناسب\nبرای انتخاب یک الکتروموتور مناسب ابتدا باید وظیفه آن را مشخص کنیم؛ سپس بررسی کنیم که کدام الکتروموتور برای کاربردی که مد نظر داریم گزینه بهتری است و می‌تواند نیازهای ما را به خوبی پوشش دهد.\nدر ادامه برخی از پارامترهای مهم در زمان انتخاب موتور الکتریکی را با هم بررسی می‌کنیم.\nانتخاب بین انواع الکتروموتور\nالکتروموتورها انواعی از حرکت‌های سریع، دقیق، مداوم یا بدون شیفت دنده را امکان‌پذیر می‌سازند. هر کدام از این کاربردها نیازمند موتور الکتریکی مربوط به آن زمینه هستند.\nابتدا بسته به نیاز خود باید بین ۳ گروه اصلی الکتروموتورها یکی را انتخاب کنیم:\nالکتروموتور AC (قفس سنجابی)\nاگر می‌خواهید موتور شما به طور مداوم و با کمی تغییر دنده کار کند، باید یک الکتروموتور AC انتخاب کنید. این گروه شامل «الکتروموتورهای تک فاز» و «الکتروموتورهای سه فاز» می‌باشند.\nالکتروموتورهای DC را در بازار به نام‌های «الکتروموتور سنکرون» و «الکتروموتور جریان مستقیم» می‌شناسیم. برای کاربردهای دینامیکی، داشتن یک الکتروموتور سنکرون ضروری هست.\nاستپ موتور یا موتور پله‌ای\nاگر نیازمند یک قرارگیری دقیق هستید باید «استپ موتور» را انتخاب کنید.\nبنابر این بسته به حرکتی که نیاز دارید، باید مشخصات فنی و سایز الکتروموتور را تعیین کنید. برای تعیین مشخصات فنی ضروری است که قدرت، گشتاور و سرعت موتور مشخص شود. علاوه‌بر تعیین سایز، باید بدانید که موتور الکتریکی که قصد خرید دارید چه میزان فضایی نیاز دارد و چگونه نصب خواهد شد، پس باید به محیط پیرامون قرارگیری الکتروموتور نیز توجه شود.\nبه عنوان نمونه: برای محیط‌های با شرایط سخت، الکتروموتورهایی با پوسته‌های تقویت شده، ضدآب، ضدضربه و یا مقاوم در برابر گردوغبار استفاده می‌شود.\nباید توجه کرد که در سال‌های اخیر، مساله مصرف انرژی به فاکتور مهمی تبدیل شده است که هنگام انتخاب موتور الکتریکی باید به آن دقت شود. یک موتور الکتریکی که انرژی کمتری مصرف می‌کند، در کاهش هزینه انرژی نقش بسزایی خواهد داشت.\nالکتروموتور AC بخریم یا الکتروموتور DC\nاین دو نوع موتور به صورت متفاوت ساخته شده‌اند. اساسی‌ترین تفاوت، منبع تغذیه است که یکی به صورت جریان متناوب (تک فاز یا سه فاز) و دیگری به صورت جریان مستقیم DC)) است.\nسرعت، تفاوت دیگر این دو نوع موتور است. سرعت یک موتور AC ثابت است (2P: 2800RPM – 4P: 1440RPM) در حالی که سرعت موتور DC با تغییر فرکانس، معمولا با مبدل فرکانس کنترل می‌شود.\nموتورهای AC می‌توانند از طریق اینورتر به موتور DC تبدیل شوند که در این حالت نیز کارایی آن از موتور DC بیشتر است.\nمشخصات الکتروموتورهای AC\nاین موتورهای الکتریکی محبوبیت زیادی دارند، زیرا دارای چندین مزیت هستند.\nاز نظر مصرفی مقرون‌به‌صرفه هستند.\nدارای طول عمری بیشتری هستند.\nبه دلیل نحوه کارکردشان که شامل هماهنگی بین سرعت چرخش و فرکانس جریان است، معمولا سرعت موتورهای AC ثابت است.\nاین موتورها به ویژه برای زمانی که حرکت مداوم و چند تغییر در دنده نیاز است، مناسب هستند. بنابراین این نوع الکتروموتور، در پمپ‌ها، نوار نقاله‌ها و فن‌ها به خوبی قابل استفاده هستند.\nالکتروموتورهای AC به دو نوع «تک فاز» و «سه فاز» تقسیم می شوند.\nمشخصه الکتروموتورهای تک فاز\nاین موتورهای الکتریکی دارای مشخصه‌هایی هستند که عبارتند از:\nنیروی الکتریکی (به کیلو وات)، که گشتاور را تعیین می‌کند.\nتعداد پل‌ها (poles) که سرعت چرخش را مشخص می‌کند. شامل: (4p,2p)\nروش اتصال: فلنج (B5, B14) یا براکت (B3)\nاین موتورها جهت استفاده امورات خانگی از طریق یک خازن راه اندازی می‌شوند و در موارد صنعتی با دو خازن، کلاج راه انداز و سیم‌پیچی راه‌انداز کار می‌کنند.\nمشخصه الکتروموتورهای سه فاز\nالکتروموتورهای سه فاز، ساختاری دارند که توان بیشتری می‌دهند. در نتیجه در صنعت که نیاز به قدرت بیشتری است از آن‌ها استفاده می‌کنند.\nمشخصات الکتروموتورهای DC\nالکتروموتورهای DC نیز در محیط‌های صنعتی بسیار رایج هستند. این محصولات دقیق و سریع هستند که با تغییر ولتاژ تغذیه می‌توان سرعت آن‌ها را کنترل کرد. نصب آن‌ها حتی در سیستم‌های متحرک نیز آسان است. گشتاور شروع در آن‌ها زیاد است. شروع، توقف، شتاب و برگشت در آن‌ها با سرعت انجام می‌شود.\nبرای کاربردهای دینامیکی که نیازمند دقت بالا است، مناسب هستند. به عنوان مثال: در انواع بالابرها، روبات‌ها و یا ماشین‌های ابزار. همچنین می‌توانند برای کاربردهای با توان بالا (مثلا ۱۰۰۰۰ کیلووات) استفاده شوند اما دارای معایبی نسبت به الکتروموتورهای AC هستند؛ به عنوان نمونه: از اجزایی ساخته می‌شوند که جایگزینی‌شان گران و هزینه‌بر است.\nاستپ موتور یا موتورهای پله‌ای\nاستپ موتور یا موتور پله‌ای یک پالس الکتریکی را به یک حرکت زاویه‌ای تبدیل می‌کند. این نوع الکتروموتور از موتورهایی با دقت بالا، جهت کاربردهای الکترونیکی و صنعتی مناسب است که امکان گردش در زاویه‌های محدود را فراهم می‌آورد و صرفا توسط برد الکترونیکی کنترل می‌شود.\nاستپ موتورها با جریان، ولتاژ، فرکانس و البته قدرت‌های متفاوتی عرضه می‌شوند.\nمشخصات فنی و تخصصی الکتروموتورها\nپس از توضیحاتی که ذکر شد باید توجه کرد که چندین ویژگی وجود دارد که شما هنگام انتخاب الکتروموتور باید دقت کنید که از همه مهم‌تر ولتاژ، جریان، گشتاور و سرعت (RPM) هستند.\nجریان به موتور نیرو می‌دهد و جریان زیاد می‌تواند به موتور صدمه بزند. برای موتورهای DC، جریان کار و stall مهم است. جریان کار متوسط مقدار جریان موتور است که انتظار می‌رود موتور تحت گشتاور معمولی بکشد و جریان stall میزان جریان مربوط به موتور با بیشینه گشتاور اعمالی است.\nولتاژ برای حفظ جریان خالص در یک جهت و غلبه بر جریان برگشتی است. هر چه ولتاژ بیشتر باشد، گشتاور نیز بیشتر است. نرخ ولتاژ یک الکتروموتور DC نشان دهنده ولتاژ مفید آن هنگام کار است، لذا حتما باید ولتاژ توصیه شده اعمال گردد؛ زیرا اگر ولتاژ خیلی کمتر اعمال شود موتور کار نمی‌کند و ولتاژ زیاد می‌تواند منجر به خراب شدن موتور و حتی نابودی آن گردد.\nگشتاور کار، میزان گشتاوری است که موتور برای آن طراحی شده است و گشتاور stall مقدار گشتاور تولیدی است، زمانی که نیرو ناشی از سرعت stall است، شما همیشه باید به گشتاور کار موردنیاز توجه کنید. اما گاهی با توجه به کاربرد لازم است ببینید که موتور الکتریکی تا چه میزان گشتاوری می‌تواند کار کند.\nسرعت یا (RPM) در مورد الکتروموتورها می‌تواند پیچیده باشد. قاعده کلی این است که موتورها به صورت مفید در بیشترین سرعت‌ها کار می‌کنند اما در صورت نیاز به دنده بالاترین سرعت‌ها ممکن نیست. افزودن دنده می‌تواند کارایی موتور را کاهش دهد، بنابراین کاهش سرعت و گشتاور را نیز در نظر بگیرید.\nموارد ذکر گردیده جزو گزینه‌های اساسی هنگام انتخاب الکتروموتور است. هدف و اساس استفاده را مشخص نمایید و این‌که چه جریانی لازم است سپس نوع الکتروموتور مناسب انتخاب می‌شود.\nپس از خواندن این مطلب، اگر بازهم در انتخاب الکتروموتور مناسب شک دارید، برای ارتباط با مشاورین متخصص ما به صفحه ارتباط با ما مراجعه کنید.\nالکتروموتور تک فاز ایده آل سری YL\nالکتروموتور تک فاز ایده آل سری YC


آپدیت تلگرام - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس\nآپدیت جدید تلگرام از راه رسید. در نسخه ۸ اپلیکیشن Telegram شما تم های مجزا برای چت‌ها، رسید پیام در گرو‌ها و … را دریافت می‌کنید. به گزارش اول فارس، آپدیت جدید تلگرام از راه رسید. در نسخه ۸ اپلیکیشن Telegram شما تم‌های مجزا برای چت‌ها، رسید پیام در گرو‌ها و … را دریافت می‌کنید. […]\nانتشار آپدیت نسخه جدید تلگرام با عنوان رادیوی قرن\nاپلیکیشن تلگرام سه ماه پیش از قابلیت چت صوتی برای گروه‌ها رونمایی کرد و حالا با ارائه نسخه جدید آن با عنوان Voice Chat ۲.۰ مهیای رقابت گسترده‌تر با اپلیکیشن کلاب‌هاوس می‌شود که این روز‌ها سر و صدای زیادی به پا کرده است.


خب اگر به وب سایت تلگرام مراجعه کنید می بینید قابلیتی با عنوان چک کردن پروفایل تلگرام ندارد : اولاٌ:سیگنال در شاخص های گزینه های باینری در جفت ارز با توجه به اینکه خواهان قسمتی از سهم خود را جدا نموده آیا کماکان حالت اشاعه در باقیمانده ملک باقی می ماند (آیا یک نفر می تواند قسمتی از سهم خود در ملک مشاع را جدا و مفروز نماید و نسبت به باقیمانده ادعای مالکیت مشاعی نماید. و اگر قرار باشد ملک مشاع باشد همه آن مشاع است)؟\nدانلود رایگان کتاب الکترونیکی راهنمای سفر به چین به زبان فارسی تعداد و نوع فایل : 1 فایل pdf; حجم فایل : 10 , تعداد و نوع فایل : 1 فایل pdf; حجم فایل : 20 . اختیار خرید یا فروش هر کدام به دو حالت اروپایی  و آمریکایی تقسیم می‌شود. قرارداد اختیار سیگنال در شاخص های گزینه های باینری در جفت ارز اروپایی فقط در تاریخ سررسید قابلیت اعمال دارد در حالی که قرارداد اختیار آمریکایی در هر زمانی قبل از تاریخ سررسید یا در تاریخ سررسید قابل اعمال است. باید این نکته را یادآور باشیم که لینوکس بهترین سیستم‌عامل برای همه‌ی کاربران نیست. شاید برخی کاربران آن را دوست نداشته و حتی رغبت زیادی به استفاده از آن نداشته باشند. اما توصیه می‌کنیم حداقل چند بار این سیستم‌عامل را بررسی کرده و سپس نتیجه بگیرید. اگر سئوالی هنوز در ذهن شما باقی مانده یا پاسخ‌های متفاوتی برای این سئوال‌ها دارید، آن را در قسمت نظرات با ما در میان بگذارید؛ تلاش خواهیم کرد تا جای ممکن پاسخگوی موارد مطرح شده در این بخش باشیم.\nاقتصادهای مختلف ملی و سیاست های اقتصادی آنها قرار می گیرد، عوامل مانند تعدیل نرخ بهره، تورم،. ﺳﺖ و اﺳﺘﺨﻮان ﺗﺠﺎرت ﻓﺎرﮐﺲ.\nبه عنوان يک تريدر تازه کار شما نياز به اهرم زياد بزرگي نداريد . يک قانون خوب اين است که از 100:1 براي حسابهاي استاندارد (100 K ) و از اهرم 200:1 براي حسابهاي ميني ( 10 K) استفاده کنيد . 6- اگر مطمئن هستید که تاچ پد را فعال کرده اید و مشکل سخت افزاری دارید می توانید با کارشناسان ما تماس حاصل فرمایید. جعفر پور: مبارزان کُرد و عرب ها را هم با ما به اسارت گرفته بودند. عرب ها را تحویل صدام دادند و اعدام شدند، یکی از بستگان شهید صدر را هم به زندان ما آوردند وی سیگنال در شاخص های گزینه های باینری در جفت ارز اعلام نکرده بود که عرب است وگرنه اعدام می شد.\n24 بررسی بازرگانی باینری. binary Abstract The aim of this paper is to identify the rehabilitation factors in. در این تلاش، خوشبختانه تعداد زیادی از ابزار موجود در اختیار شما قرار دارد. در ابتدا در سایت شما وجود دارد، لیست بازاریابی ایمیل شما به احتمال زیاد کوچک است و می تواند با یک سرویس رایگان یا ارزان مدیریت شود. همانطور که رشد می کنید، گزینه های حرفه ای متعددی نیز وجود دارد که می توانید انتخاب کنید.\nدر این مطلب برای شما عزیزان مجموعه ای از زنگ خور های خارجی و جدید را برای دانلود آماده کرده. ترزا می نخست وزیر بریتانیا و دومین نخست وزیر زن این کشور پس از مارگارت تاچر است. وی پس از استعفای دیوید کامرون به دلیل رای مردم بریتانیا مبنی بر خروج کشور از اتحادیه اروپا، جانشین او شد. همچنین وضعیت کشور به عنوان مرکز مالی برتر اروپا، حساس قلمداد می شود. در سالهاي اخير استفاده از الگوهاي هارمونيك رواج و محبوبيت فراواني ميان تحليلگران و معامله گران ايراني پيدا كرده است. استفاده از نسبت هاي جادويي فيبوناچي در ترسيم و محاسبه اين الگوها به همراه جذابيت بصري و گيرايي اسامي الگوهاي هارمونيك و نيز قابليت تركيب آنها با ديگر مكاتب تحليلي تكنيكال و خصوصاً تئوري امواج اليوت از دلايل گسترش علاقه مندي جامعه تحليلگري و معامله گري ايراني به اين الگوها بوده است. اما نكته مهمي كه در اين ميان مورد غفلت قرار گرفته و موجب كژفهمي و درك نادرست بسياري از استفاده كنندگان از اين الگوها شده، ناديده انگاشتن اين واقعيت كليدي است كه شناسايي الگوهاي هارمونيك در بازارهاي مالي تنها گام نخست در راستاي استفاده عملي و كسب سود در حوزه معامله گري به شمار مي رود و در راستاي تحقق اين مهم لازم است به ديگر پارامترهاي عملي مرتبط كه داشتن يك سيستم و قواعد مدون «ايجاد و مديريت پوزيشن هاي معاملاتي» مبتني بر اين الگوها مي باشد نيز توجه نموده و روي آنها تسلط پيدا نمود. در اين راستا بايستي توجه داشت كه آقاي Scott Carney به عنوان پركارترين و معتبرترين نويسنده و تحليلگر در حوزه الگوهاي هارمونيك و مبدع و كاشف بخش اعظم اين الگوها، بارها در كتب خود اشاره نموده كه بحث الگوهاي هارمونيك صرفاً در فاز شناسايي الگوها خلاصه نمي شود و مكرراً از «متد معامله گري سیگنال در شاخص های گزینه های باینری در جفت ارز هارمونيك» سخن مي گويد كه كليه مراحل و گام هاي لازم را جهت كسب سود از حوزه معاملات مبتني بر الگوهاي هارمونيك به مخاطب ارائه مي دهد و خود به تنهايي يك «سيستم معاملاتي كامل» است كه بي نياز از ديگر مكاتب تحليلگري-معامله گري بوده و مي تواند امكان سودآوري از فعاليت در بازارهاي مالي را فراهم سازد.\nرفع بحران اقتصادی با توسعه بازار بدهی استراتژی ورود به مثابه یک مزیت رقابتی در نمودار، ما می بینیم که EMA 200 (سبز) بالاتر از EMA 50 (آبی)، روند پس از عبور از پایین رفت.\n290- شریک دزد و رفیق قافله: کسی سیگنال در شاخص های گزینه های باینری در جفت ارز که با طرفین دفاع و نزاء زد و بند داشته باشد. من با نظم و انضباط معامله می کنم و به بازار احترام می گذارم. در زمانی که اشتباه می کنم به سرعت از بازار خارج می شوم و در زمانی که یک معامله درست انجام می دهم حریص نمی شوم.


نمایندگان کنگره آمریکا به دنبال وضع تحریم‌های جدید ضد ایرانی | بلاغ نیوز\nتاریخ انتشارپنجشنبه ۲۰ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۰:۳۰\nکد مطلب : ۲۰۰۴۷۳\nسناتور ارشد آمریکایی گفت: خواستار تصویب طرحی برای تمدید قانون تحریم‌های ایران و اعمال تحریم‌های جدیدتر علیه این کشور به بهانه آزمایش‌های موشکی هستیم.\nبه گزارش بلاغ، یک سناتور ارشد آمریکایی بامداد چهارشنبه به خبرگزاری انگلیسی رویترز گفت « تمایل داریم طرح مربوط به تمدید «قانون تحریم‌های ایران» که در حال انقضا است را تصویب کرده تا زمینه برای اعمال تحریم‌های جدید علیه برنامه موشکی ایران در صورت لزوم فراهم شود.»\nبر اساس این گزارش «قانون تحریم‌های ایران»، مصوب سال 1996 که زیربنای وضع تحریم‌هایی به بهانه‌های هسته‌ای، موشکی و تروریسم علیه ایران را فراهم کرد، در پایان سال 2016 منقضی می‌شود و قانونگذاران هر دو حزب آمریکا با تمدید آن موافقند. چندین طرح، تا کنون برای تمدید این قانون در مجلس نمایندگان و سنای آمریکا ارائه شده است.\nاز سوی دیگر به نوشته رویترز سناتور «بن کاردین»، نماینده ارشد حزب دموکرات در کمیته روابط خارجی سنا بامداد چهارشنبه اذعان کرده که قانونگذاران آمریکایی هنوز بر سر طرحی که بتواند آرای کافی برای تصویب و تبدیل به قانون جذب کند متحد نشده‌اند.\nسناتور «باب کورکر»، رئیس کمیته روابط خارجی سنا نیز گفت طرحی را با همکاری «کاردین» در دست تهیه دارد که امیدوار است از حمایت قوی نمایندگان هر دو حزب برخوردار باشد. جزئیات طرح این دو سناتور ارشد هنوز افشا نشده و دستیاران آنها در گفت‌وگو با رویترز گفته‌اند اطلاعی از اینکه این طرح چه زمانی به کمیته‌های مربوطه ارائه خواهد شد، ندارند.\nسناتور «کاردین»، یکی از چند قانونگذار هم‌حزبی اوباما است که سال گذشته به صف قانونگذاران حزب جمهوری‌خواه که تماماً خواستار رد توافق هسته‌ای بودند پیوست. اما او بعد از ناکامی نمایندگان جمهوری‌خواه در رد توافق، از آنها خواسته که برجام را بپذیرند و در عوض، راهکارهایی برای تقویت نظارت بر آن ارائه کنند.\nعلاوه بر این، «کلی آیوت»، سناتور جمهوری‌خواه با حمایت 18 سناتور دیگر از همین حزب طرحی دیگر معرفی کرده‌اند که خواستار تمدید قانون تحریم ایران تا سال 2031 و وضع تحریم‌های جدید به بهانه برنامه موشکی ایران است.\nسناتور «میچ مک‌کانل»، رهبر اکثریت جمهوری‌خواه در سنا گفته خواستار آن است که طرحی برای رأی‌گیری به صحن علنی بیاید که از حمایت دست‌کم 67 نماینده برخوردار باشد و بتواند وتوی احتمالی اوباما را باطل کند.


پیش‌بینی Forex برای 8-12 فوریه 2016 | nordfxiran.com - NordFX\n- در ابتدا همه‌چیز طبق برنامه EUR/USD پیش می‌رفت - این جفت ارزی به حد بالای قیمت 1.0990 جهش یافت، اما سپس به‌جای بازگشت و سقوط، به ارزش‌های ثبت‌شده در سپتامبر-اکتبر گذشته اوج گرفت. دلیل این امر اساساً نظرات مقام US Federal Reserve (فدرال رزرو آمریکا [بانک مرکزی]) ویلیام دودلی بود که در مورد افزایش نرخ‌های بهره در سال 2016 توسط Federal Reserve را ابراز کرد؛\n- اظهارات آقای دودلی به 50% از کارشناسانی کمک کرده که با حمایت تحلیل نموداری D1، بر این باور بودند که GBP/USD به افزایش تا 1.4630 ادامه خواهد داد. این جفت ارزی در روز چهارشنبه به این سطح رسید، و همان‌طور که انتظار می‌رفت، سقوط کرد و هفته را در حدود قیمت 1.4630 به پایان رساند؛\n- پس‌ازاینکه بانک ژاپن خبر یک سیاست نرخ بهره منفی را اعلام کرد، غالب کارشناسان سردرگم شدند. تنها یک تحلیلگر اعتقاد داشت که USD/JPY به حد پایین قیمت اصلی در ژانویه بازگردد - قیمت 116.50 که به لطف اظهارات ویلیام دودلی دوباره رخ داد؛\n- تحلیل نموداری D1 بر این امر اصرار داشت USD/CHF باید به حد پایین قیمت 0.9920 کاهش یابد و این نیز رخ داد و بازتاب نوسان EUR/USD بود.\n- در کوتاه‌مدت، شاخص‌ها و تحلیل نموداری H1 بر این امر اشاره دارند که EUR/USD وارد روند افقی در محدوده 1.1250-1.1220 می‌شود. همان‌طور که هفته گذشته نشان داد، نوسانات تمامی جفت ارزهای عمده قطعاً تا حد زیادی به سخنرانی رئیس بانک مرکزی (the Fed)، جنت یلن (Janey Yellen) در این چهارشنبه بستگی دارند. پس‌ازاین سخنرانی، ممکن است EUR/USD به 1.1350 افزایش یابد. بااین‌حال، بیش از 70% از کارشناسان و تحلیل نموداری D1 معتقدند که بازار تقریباً پس از اخبار بد بانک فدرال رزرو آمریکا تا حدی احیاشده است و این جفت ارزی باید در چند هفته آتی به 1.0400-1.0600 بازگردد؛\n- نظرات کارشناسان در مورد GBP/USD تقریباً به دو دسته 50/50 تقسیم می‌شود. با توجه به شاخص‌ها و تحلیل نموداری H4، در آینده نزدیک، این جفت در یک کانال افقی 1.4400-1.4545 حرکت خواهد کرد. در دراز مدت، 30% از تحلیل گران و تحلیل نموداری D1 افزایش به حد بالای قیمت در 1/4900 را پیش‌بینی می‌کنند. بااین‌حال، 60% از کارشناسان با این امر موافق نیستند و اصرار دارند که این جفت ارزی باید سقوط کند و تا انتهای فوریه به 1/4220 برسد؛\n- پس‌ازاینکه USD/JPY هفته گذشته به‌شدت سقوط کرد، روشن است که جهت تمامی شاخص‌ها رو به پایین باشد. با توجه به «جنگ» نرخ‌های بهره بین فدرال رزرو و بانک ژاپن، به نظر می‌رسد کارشناسان قادر نیستند به اتفاق‌نظر برسند - 35% از آن‌ها موافق کاهش، 35% دیگر افزایش و 30% باقیمانده موافق گرایش افقی در محدوده 116.40-118/25 هستند؛\n- تحلیلگران در رابطه با USD/JPY مردد هستند. با توجه به تحلیل نموداری H4 و D1، این جفت ارزی ابتدا به 0.9980 افزایش می‌یابد، سپس به حد پایین قیمت در 0.9800 کاهش می‌یابد که پس‌ازآن انتظار می‌رود به حد بالای قیمت 1.0124 افزایش یافته و سپس به حدود 1.025-1.032 بازگردد.


قیمت و مشخصات و خرید لپ تاپ استوک ایسر swift 3\nلپ تاپ استوک ایسر SWIFT 3\nحافظه ی داخلی هاردیسک SSD\nمجهز به پردازنده Core i5 نسل 8\nمجهز به رم 8 گیگابایتی DDR4\nدارای ضمانت 20 روزه تعویض کالا\nنقد و بررسی مشخصات و ویژگی های لپ تاپ Acer SWIFT 3\nکمپانی ایسر، شرکت چند ملیتی در تایوان می باشد که سالیان ساله در زمینه سخت افزاری و الکترونیکی فعالیت دارد و جزء کمپانی های مشهور و معروف در صنعت طراحی و ساخت لپ تاپ می باشد. لپ تاپ ایسر مدل SWIFT 3 با رنگ بژ و بدنه ایی آلومینیومی و وزنی برابر با 1.5 کیلوگرم طراحی و روانه بازار شده است. لپ تاپ ایسر قابلیت پشتیبانی از شبکه بیسیم وایرلس با استاندارد 802.11ac را برای اتصال به اینترنت و وبگردی و دانلود مطالب را دارد، همچنین از بلوتوث داخلی برای تبادل اطلاعات با سایر سیستم های الکترونیکی و دیجیتالی همچون گوشی تلفن و ... بهره مند است. در ساخت نمایشگر این لپ تاپ استوک از پنل IPS استفده شده است. نمایشگر 15.6 اینچی ایسر SWIFT 3 تصاویر را با کیفیت فول اچ دی تولید و در معرض دید کاربران خود قرار می دهد. کمپانی استوک از پردازنده core i7 نسل هشت در این لپ تاپ استفاده کرده است. خرید لپ تاپ استوک acer swift 3 برای کاربرانی که نیاز به سیستمی حرفه ایی دارند و در باب هزینه مشکلی ندارند می تواند گزینه انتخابی خوبی باشد، زیرا این سیستم برای کارهای حرفه ایی همچون طراحی های سه بعدی، ساخت انیمیشن، تدوین فیلم و ... تولید شده است. پردازنده اینتل داده ها را با حداکثر فرکانس پردازش 3.5 گیگاهرتز پردازش می کند. لپ تاپ استوک 15.6 اینچی ایسر از حافظه 8 گیگابایتی از نوع DDR4 برای ذخیره فایل ها و داده ها و حافظه داخلی 512 از نوع SSD برخوردار بوده. پردازشگر گرافیکی در دل این سیستم به کار رفته است ساخت کمپانی انویدیا از نوع NVIDIA GFORCE MX150 با حافظه داخلی 2 گیگابایت می باشد و برای کارهای با پردازش سنگین گرافیکی مناسب است. لپ تاپ ایسر مدل SWIFT 3 دارای پک کامل پورت ها و درگاه های ارتباطی از جمله USB 3.0، USB 2.0، HDMI می باشد. سیستم موجود توسط باتری 4 سلولی لیتیوم یونی قادر به روشن شدن است و این باتری تا 10 ساعت شارژدهی مداوم را دارد، که این برای کاربرانی که مدام در حال مسافرت هستند و نیاز دارند تا هرلحظه ایی از سیستم خود استفاده کنند مناسب بوده. صفحه کلید طراحی شده برای این لپ تاپ دست دوم جزیره ایی بوده و دارای نور پس زمینه ایی برای مکان های کم نور و شب هنگام است. تاچ پد نیز از حساسیت بالایی برخوردار بوده و قابلیت پشتیبانی از فرمان های چند لمسی را دارد. تاچ پد دارای اندازه بزرگی می باشد و فاقد دکمه های انتخابی است. برای امنیت سیستم و حفاظت از اطلاعات ذخیره شده در فضای حافظه ی آن حسگر اثر انگشت در زیر صفحه کلید سمت راست تعبیه شده است که به راحتی می توان سیستم را قفل کرد.\nنمایشگر و سیستم صوتی لپ تاپ Acer SWIFT 3\nصفحه نمایش لپ تاپ اچ پی 15.6 اینچ است که از کیفیت ساخت فوق العاده ای برخوردار می باشد. نمایشگر SWIFT 3 دارای صفحه نمایش زیبای رنگی از نوع LED می باشد. تصاویر تولید شده توسط این نمایشگر 15.6 اینچ دارای کیفیت Full HD با رزولوشن 1920×1080 پیکسل می باشند. این نمایشگر از نسبت تصویر 16:9 برخوردار است و دارای زاویه دید وسیعی است و کاربران می توانند در هر زاویه ایی از سیستم تصاویری با کیفیت بالا و بدون نویز را مشاهده نمایند. صفحه نمایش مانیتور 15.6 اینچی دارای روکش براقی است که باعث می شود رنگ ها به صورت شفاف در آن نمایش داده شود. در بالای صفحه نمایش لپ تاپ وبکم 2 مگاپیکسلی قرار گرفته که می توانید برای تماس های تصویری از آن استفاده کنید و تصاویر ایجاد شده توسط آن دارای کیفیت HD می باشد. تعداد دو بلندگو در لپ تاپ Acer swift 3 دل لپ تاپ تعبیه شده است و موجب می شوند تا صدایی فراگیر و همه جانبه به گوش کاربران برسد. در هنگام تماشای فیلم و یا موسیقی هیچ گونه نویز یا صدای مزاحمی به گوش نمی رسد.\nصفحه کلید و صفحه لمسی لپ تاپ Acer SWIFT 3\nکیبورد طراحی شده ضد ضربه است و تحمل سخت ترین ضربه های کاری را دارد. طراحی صفحه کلید لپ تاپ ایسر swift 3 جزیره ایی بوده و دارای نور پس زمینه ایی می باشد. به لطف این نور پس زمینه ایی که برای آن تعبیه شده است می توان در شب و در مکانهای کم نور نیز با آن کار کرد و هیچ مشکلی نداشته باشید. صفحه کلید مجهز به اشاره گر لمسی بسیار دقیق است. فاصله کلید های موجود از هم مناسب بوده که تایپ کردن با آن لذت بخش بوده و همچنین درصد خطای آن کم بوده. در قسمت پایینی کیبورد در سمت راست حسگر اثر انگشت موجود می باشد که برای روشن کردن لپ تاپ مورد استفاده قرار می گیرد و وظیفه حفظ امنیت داده ها و اطلاعات موجود در لپ تاپ را بر عهده دارد و با فعال کردن آن به خوبی می توانید از داده های شخصی خود محافظت کنید و لپ تاپ تنها با اثر انگشت خود شما قابلیت روشن شدن را دارا می باشد. تاچ پدی حرفه ایی و شیک در طراحی این لپ تاپ مورد استفاده قرار گرفته است. تاچ پد لمسی دقیقا در زیر کیبورد لپ تاپ قرار گرفته است. پد لمسی از حساسیت بالایی برخوردار است و دارای سطح صیقلی و روانی می باشد که تنها می توان آن را به صورت جزئی فشار داد. تاچ پد از اندازه ایده آل و بزرگی برخوردار سات و بدون کلید های اضافی می باشد و چند انگشتی نیز هست و از دستور های چند لمسی به خوبی پشتیبانی می کند.\nاتصالات و سخت افزار لپ تاپ Acer SWIFT 3\nپورت های Acer SWIFT 3 دارای پک کامل است و توانسته خواسته و نیاز های کاربران خود برای اتصال ابزار ها و لوازم دیگر به لپ تاپ خود را فراهم کند و به لطف این اتصالات کاملا در حد و حدود یک ایستگاه کاری می باشد. پورت های لپ تاپ استوک ایسر مدل swift 3 شامل: USB 3.0، USB 2.0، HDMI، پورت شبکه، شیار کارت حافظه می باشد. این سیستم نیز همانند سایر لپ تاپ های این کمپانی ایسر مجهز به Blutooth می باشد. از دیگر ارتباطات این لپ تاپ Acer SWIFT 3 می توان یک پورت LAN برای اتصال و دسترسی به اینترنت و یک وبکم دو مگاپیکسل اشاره کرد که کیفیت تصویر آن برای ایجاد ارتباطات ویدئویی کافی می باشد. عدم وجود درایو نوری به دلیل ضخامت کم بدنه لپ تاپ است. جدا از سنسور اثر انگشت در بعضی از مدل ها نیز می توان با استفاده از پین کد یا کارت الکترونیکی لپ تاپ را قفل کنید و به این صورت از اطلاعات خود به خوبی حفاظات کنید. شرکت اسر برای لپ تاپ خود از پردازنده ی اینتل core i7 نسل هشتم بهره گرفته است. پردازنده اینتل موجود در این لپ تاپ 8250U می باشد که از سری پردازنده های عالی نسل 8 و بسیار قدرتمند می باشد که جزء پردازنده های قوی است. Acer SWIFT 3 از حافظه کش 4 مگابایتی و همچنین فرکانس پردازش 2.5 تا 3.5 گیگاهرتزی بهره می گیرد و داده ها را با سرعت بالایی پردازش می کند. کارت گرافیک در نظر گرفته شده برای لپ تاپ استوک ایسر، NVIDIA GFORCE MX150 با ظرفیت 2 گیگابایت است که در نوع خود بی نظیر است و به همراه پردازنده قوی ایی که دارد می تواند هر گونه پردازشی را انجام دهد. با توجه به کارت گرافیک و پردازنده قوی، از این لپ تاپ می توان برای کارهای حرفه ایی و سنگین اعم از تدوین، طراحی سه بعدی، بازی های سنگین و پر حجم و ... استفاده کرد. رم مورد استفاده در طراحی لپ تاپ ایسر به صورت معمول 8 گیگابایت از نوع DDR4 می باشد. این لپ تاپ با هارد 256 گیگابایت از نوع SSD عرضه شده است که آن هم قابلیت ارتقاء تا 1 ترابایت را دارا می باشد. باتری 4 سلولی این لپ تاپ هم لیتیوم یونی 3220 میلی آمپر با قابلیت شارژدهی تا 10 ساعت است.\nمرجع Laptop Acer SWIFT 3\nNVIDIA GFORCE MX150\n2 اسپیکر داخلی\n4 سلولی، لیتیوم یونی 3220 میلی آمپری با قابلیت شارژدهی تا 10 ساعت\nدفترچه راهنما، شارژر، کابل برق\nمدل پردازنده گرافیکی NVIDIA GFORCE MX150\nمشخصات اسپیکر 2 اسپیکر داخلی\nنوع و ظرفیت باتری 4 سلولی، لیتیوم یونی 3220 میلی آمپری با قابلیت شارژدهی تا 10 ساعت\nاقلام همراه لپ تاپ دفترچه راهنما، شارژر، کابل برق


بررسی مشخصات هارد سرور HP 900GB 15K 12G - تجارت سرور پارسه\nهارد سرور HPE 900GB 12G 15K SFF DS طراحی شده توسط کمپانی اچ پی برای سرورهای نسل 9 و 10 HPE ProLiant می باشد.\nشناسه محصول: هارد سرور HP 900GB 15K 12G دسته: هارد سرور HP\nبرای کاربران اعتماد به نوع و کیفیت هارد از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است، زیرا تمام داده‌های مهم در این قطعه سخت‌افزاری قرار دارد. به‌همین خاطر کمپانی خوش‌نام اچ پی برای تأمین امنیت، هارد سرورهای متنوع با ویژگی‌ها و قابلیت‌های متعدد را طراحی و به بازار عرضه کرده است. هارد سرور HP 900GB 15K 12G با پارت نامبر (شماره فنی محصول) Part Number 870759-B21 یکی از تولیدات کمپانی اچ پی است که با ویژگی‌های منحصربه‌فرد توانسته کاربران زیادی را به خود جلب کند.\nمشخصات فنی هارد سرور HP 900GB 15K 12G\nشماره فنی Part Number 870759-B21\nSpare number 870795-001\nAssembly Number 875217-003\nModel number EH000900JWHPP\nهارد سرور HPE 900GB 15K 12G با ظرفیت 900 گیگابایت مجهز به رابط درایو SAS است که براساس استاندارد این رابط درایو، سرعت 12 گیگابایت بر s/SAS را فراهم می‌سازد، که جزء هارد سرورهای پرسرعت کمپانی اچ پی قرار می‌گیرد.\nاین هارد سرور که دارای دو دیسک مغناطیسی و مکانیکی است که براساس درج شدن عبارت 15K سرعتی برابر با 15 هزار دور بر دقیقه را فراهم می‌سازد. همچنین نوع چرخش در این هارد سرور RR است که به معنای دور ثابت مبتنی بر دور موتور (RPM) خواهد بود. هارد سرور اچ پی 900GB 15K 12G، از نوع SFF (Small Form Factor) و مبتنی بر فرم فاکتور یا ابعاد 2.5 اینچ است.\nاین درایو اچ پی که مبتنی بر درایو Internal است و تکنولوژی استفاده شده برای امنیت در این قطعه از نوع SC است که که بیشتر در سرورهای نسل پرولیانت (ProLiant) و سرورهای نسل نهم اچ پی مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین این هارد سرور با رید کنترلرهای نسل نهم و دهم اچ پی مانند HPE Smart Array P408A-I و HPE Smart Array P440ar سازگاری دارد. برای نصب هارد سرور اچ پی 900GB 15K 12G، باید از طریق نصب بر روی کدی کیج (Caddy Cage) انجام گیرد.\nقیمت هارد سرور HP 900GB 15K 12G\nقیمت هارد سرور HP 900GB 15K 12G به‌دلیل نوسانات بازار ارزی به‌طور دقیق قابل ذکر نیست، با این‌حال در منابع معتبر خارجی قیمت آن بین 303 تا 325 دلار ذکر شده است. با این‌که هارد سرور اچ پی 900GB 15K 12G از قیمت مناسبی نسبت به رقبای خود برخوردار است اما بسیاری از فرآیندهای کاری مانند پشتیبانی از انواع نرم‌افزارها، مجازی‌سازی، میزبانی وب و… را با سرعت بالا و پشتیبانی باکیفیت ارائه می‌دهند.\nخرید هارد سرور HP 900GB 15K 12G برای کاربرانی که امنیت و سرعت دو فاکتور مهم برای انتخاب هارد است، مناسب خواهد بود. این قطعه سخت‌افزاری کمپانی اچ پی در یک کسب و کار معمولی می‌تواند در مدت 10 دقیقه کل حافظه را به دلیل مجهز بودن به Seek Time 72.2 میلی‌ثانیه اجرا کند.\nHPE 900GB SAS 12G Enterprise 15K SFF (2.5in) SC 3yr Wty Digitally Signed Firmware\nاولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “هارد سرور HPE 900GB SAS 12G Enterprise 15K SFF DS” لغو پاسخ


اگر دادکان راضی به بازگشت شود، مدیران فراوانی حاضرند به عنوان بال اجرایی در کنار او قرار گیرند و علی فتح‌الله‌زاده و امیر عابدینی دو نفر از آن‌ها هستند.\nحال و روز فوتبال اصلاً خوب نیست. این حقیقت آنقدر واضح است که نیازی به اثباتش نیست. همه چیز از مجمع ۱۰ اسفند ۹۹ آغاز شد. انتخاب شهاب‌الدین عزیزی خادم به عنوان یک رئیس جوان همه را خوشحال کرد که فوتبال قرار است راهی نو بیابد و برنامه‌های جدید داشته باشد، اما خیلی زود مشخص شد این خوشبینی مفرط، کاملاً بی‌دلیل است.\nحضور پرتعداد دوستان عزیزی خادم در فدراسیون فوتبال با حقوق و پاداش چشمگیر و سفر‌های غیر ضروری و زیاد که با حق سفر‌های دلاری همراه شد، همه را نگران کرد. همه از خود می‌پرسیدند رئیسی که فقط به دایره دوستانش منفعت می‌رساند چگونه می‌تواند رئیس خوبی برای فوتبال قلمداد شود؟\nیکی از اعضای مجمع فدراسیون فوتبال که نخواست نامش فاش شود به ایران ورزشی گفت: «مجمع بیدار شده و می‌خواهد تصمیم‌های درست برای فوتبال ایران بگیرد. ما به دنبال آن هستیم که اختیار عزل (چه دائم، چه موقت) را به مجمع بدهیم تا رئیس که توسط همه اعضای مجمع انتخاب شده با رأی همه مجمع خلع یا عزل شود.»\n۳۰ عضو مجمع تصمیم گرفته‌اند با اعضای دیگر گفتگو کرده و آن‌ها را با خود همراه کنند. آن‌ها تصمیم گرفته‌اند در نزدیکترین زمان ممکن، دیداری با محمد دادکان داشته باشند؛ مردی که نزد اهالی فوتبال، مقبولیت مطلق دارد و همه پیشکسوتان فوتبال هم برای او احترامی فراوان قائلند.\nاین جلسه شاید سرنوشت فوتبال ما را مشخص کند. در میان این ۳۰ عضو مجمع که رؤسای هیأت‌ها و مدیران باشگاه‌ها هم در آن دیده می‌شوند، افرادی هستند که رابطه‌ای حسنه با دادکان دارند و یقین دارند می‌توانند دادکان را به بازگشت راضی کنند.\nآن‌ها البته معتقدند می‌توانند راهی برای رضایت مدیران بالادستی برای حضور یک بازنشسته در فوتبال بیابند و به همین دلیل جلسه‌ای هم با حمید سجادی وزیر ورزش و جوانان خواهند داشت.\nاین دو مدیر که امتحان مدیریت‌شان را به بهترین شکل ممکن در دو باشگاه پرطرفدار پایتخت پس داده‌اند، رابطه‌ای بسیار خوب با دادکان دارند و ساختمان فعلی دو باشگاه استقلال و پرسپولیس در زمان مدیریت این دو نفر و توسط دادکان به دو باشگاه داده شد.\nاگر دادکان بیاید، مجمع ۱۰ شهریور گرمای انتخاباتی خود را از دست خواهد داد، اما روز‌هایی داغ را برای فوتبال ما خواهد ساخت. فوتبال ما به ویرانه‌ای زشت تبدیل شده و امیدواریم آن‌ها که برای ورزش کشور تصمیم می‌گیرند، همین یک بار دلشان به رحم بیاید و اجازه دهند فوتبال راهی به سوی آبادانی پیدا کند.\nدر سال جام جهانی قرار داریم و تنها فردی که می‌تواند همه اهالی فوتبال را در کنار هم قرار دهد، بی‌تردید محمد دادکان است.»\nبرچسب ها: فدراسیون فوتبال محمد دادکان


لیورپول ۲-۰ چلسی؛ نفس به نفس با سیتی - آی اسپورت\nلیورپول ۲-۰ چلسی؛ نفس به نفس با سیتی\nفوتبال جهان يكشنبه، ۲۵ فروردین ۱۳۹۸، ۲۱:۵۵\nآی اسپورت - لیورپول در نیمه اول اگرچه مالک توپ و میدان بود، اما نتوانست خطر چندانی خلق کند و به تساوی بدون گل رضایت داد. اما شاگردان یورگن کلوپ در ابتدای نیمه دوم با دو گل تماشایی از سادیو مانه و محمد صلاح از چلسی پیش افتادند و در نهایت با همین نتیجه رقیب لندنی را مغلوب کردند. حالا لیورپول با یک بازی بیشتر نسبت به سیتی دو امتیاز بیشتر داشته و در انتظار لغزش تیم پپ گواردیولا است. اولین فرصت بازی در دقیقه 6 و روی پاس مانه برای صلاح ایجاد شد اما ضربه نه چندان محکم ستاره مصری مشکل چندانی برای سنگربان چلسی ایجاد نکرد. حملات لیورپول ادامه یافت و این تیم در دقیقه ۲۰ و روی اشتباه رودیگر صاحب موقعیت گلزنی شد اما این بار ضربه نبی کیتا در اختیا کپا قرار گرفت.\nدقایقی بعد اولین فرصت برای چلسی ایجاد شد اما ضربه ویلیان بعد از حرکتی عرضی و جا گذاشتن یک بازیکن، با اختلاف کمی از کنار دروازه لیورپول به بیرون رفت. در دقیقه ۳۴ لوفتوس چک تصمیم گرفت از فاصله ای دور شانس خود را برای گلزنی امتحان کند اما ضربه او راهی به دروازه آلیسون نیافت. اما در دقیقه ۴۰ بهترین فرصت لیورپول در نیمه اول شد. پاس صلاح به مانه رسید و او با ضربه ای تماشایی می توانست گل اول را به ثمر برساند اما ضربه مانه با اختلاف کمی به بیرون رفت و نیمه نخست با تساوی بدون گل به اتمام رسید.\nاما طوفان لیورپول در نیمه دوم از راه رسید و این تیم خیلی زود به گل دست یافت. حرکت جوردن هندرسون در محوطه و ارسال او با ضربه سر دقیق سادیو مانه که هیچ مدافعی را مزاحم خود نمی دید همراه گشت و لیورپول با یک گل از حریف آبی پوش خود پیش افتاد. اما این پایان کار نبود و در دقیقه ۵۳ محمد صلاح موفق شد با حرکتی از سمت راست و یک ضربه غیرقابل مهار و فوق العاده از پشت محوطه به گوشه دروازه کپا، به زیبایی گل دوم لیورپول را نیز به ثمر برساند.\nدر دقیقه ۵۸ و روی پاس پشت مدافعان داوید لوییز، چلسی تا آستانه زدن گل اول خود پیش رفت اما ضربه ادن هازارد در موقعیتی تک به تک به دیرک دروازه لیورپول برخورد کرد. لحظاتی بعد روبرتو فرمینو نیز شانس خود را برای گلزنی از پشت محوطه امتحان کرد اما ضربه زمینی او با اختلاف کمی از کنار دروازه چلسی راهی بیرون شد. در دقیقه ۶۲ هازارد یک بار بخت خود را برای گلزنی امتحان کرد اما این بار ضربه او توسط آلیسون مهار شد. در دقیقه ۶۷ محمد صلاح از گوشه محوطه چلسی اقدام به ضربه زدن کرد اما ضربه او توسط کپا مهار گشته و این خطر از روی دروازه چلسی رفع شد.\nدر دقیقه ۸۰ و در شلوغی محوطه جریمه، فرمینو در محوطه با ضربه ای محکم دروازه چلسی را تهدید کرد اما شوت او در اختیار کپا قرار گرفت. لحظاتی بعد و با لیز خوردن رابرتسون، ایگواین صاحب فرصت شد اما تعلل او باعث از دست رفتن موقعیت گشت. در دقیقه ۸۷ و روی تعلل کپا، سادیو مانه می توانست گل سوم را نیز به ثمر برساند اما او با توپ به بیرون رفت. دو دقیقه بعد این بار مانه از گوشه محوطه اقدام به ضربه زدن کرد که این بار کپا واکنش خوبی نشان داد تا در نهایت لیورپول با دو گل چلسی را مغلوب کند.


دارویی که در درمان پوکی استخوان استفاده می شود اثرات ضد پیری دارد | بهداشت نیوز\nکد خبر: 117497\nتاریخ انتشار: سه شنبه 14 خرداد 1398 - 16:41\nدارویی که در درمان پوکی استخوان استفاده می شود اثرات ضد پیری دارد\nنتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد، دارویی که در حال حاضر برای درمان بیماران مبتلا به استئوپورز استفاده می‌شود، می‌توان سلول‌های بنیادی را از اثرات پیر شدن محافظت کند.\nبه گزارش بهداشت نیوز: نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد، دارویی که در حال حاضر برای درمان بیماران مبتلا به استئوپورز استفاده می‌شود، می‌توان سلول‌های بنیادی را از اثرات پیر شدن محافظت کند.\nدانشمندان دانشگاه شفیلد با این کشف مهم، دریافتند که داروی زولدرونات zoledronate قادر است طول عمر سلول‌های بنیادی مزانشیمال را با کاهش آسیب DNA افزایش دهد. آسیب DNA یکی از مهم‌ترین مکانیسم‌های پیر شدن است. در این روند، سلول‌های بنیادی توانایی‌شان را برای نگهداشت و ترمیم بافت از دست می‌دهند. در این صورت، سلول‌های بافتی دیگر نمی‌توانند زنده بمانند و کارشان را به درستی انجام دهند. تحقیقات پیش‌رو در این زمینه نشان می‌دهند که داروی مذکور سلول‌های بنیادی را از آسیب DNA محفوظ نگاه داشته و بقا و پایداری آنها را برای حفظ عملکردشان تقویت می‌کند. محققان معتقدند زولدرونات آسیب DNA را که با پیر شدن سلول‌های بنیادی در استخوان رخ می‌دهد، ترمیم می‌کند. به نظر می‌رسد زولدروناتروی دیگر سلول‌های بنیادی هم همین اثر را داشته باشد.\nپیش از این، نشان داده شده بود که زولدرونات، در واقع، می‌تواند مورتالیتی را در بیماران مبتلا به پوکی استخوان به تاخیر اندازد، اما تا به حال علت آن مشخص نشده بود. یافته‌های اخیر توضیحی را برای این موضوع یافته‌اند که چرا این افراد ممکن است بیشتر عمر کنند.\nمحققان حالا به دنبال این هستند که بفهمند آیا این دارو می‌تواند روند پیر شدن را در سلول‌های بنیادی افراد مسن به تاخیر اندازد یا حتی آن را برعکس کند و نگهداری از بافت‌هایی را مانند قلب، عضله و سلول‌های ایمنی ارتقا دهد و آنها را سالم‌تر نگه دارند تا بیشتر زندگی کنند: «درواقع ما می‌خواهیم بدانیم آیا زولدرونات می‌تواند توانایی سلول‌های بنیادی را برای ترمیم بافت‌ها پس از صدمه ارتقا دهد یا خیر، مانند زمانی که افراد مسن مبتلا به سرطان تحت رادیوتراپی قرار می‌گیرند.\nدر حدود 50 درصد افراد 75 سال، همزمان 3 بیماری یا بیشتر دارند، بیماری‌های قلبی‌عروقی، عفونت‌ها، ضعف عضلانی و پوکی استخوان. امید است در آینده این دارو بتواند برای درمان، پیشگیری یا به تاخیر انداختن بروز بیماری‌ها استفاده شود، به جای آنکه ترکیبی از داروهای مختلف برای بیمار استفاده شود. محققان امیدوارند این تحقیقات راهی را برای درمان بهتر بیماران مبتلا به سرطان بگشاید و با کاهش خطر پیشرفت بیماری‌های مرتبط با سن، افراد مسن را برای زندگی طولانی‌تر، سالم‌تر نگاه دارد.


بررسی آمینو انرژی اپتیموم نوتریشن - MAXSTAR\nخانه / آمینو اسید ها / بررسی آمینو انرژی اپتیموم نوتریشن\nmodir بهمن ۱۶, ۱۳۹۵\t1,141 بازدید\nهر فردی که به هر نوع فعالیت وزنه برداری می پردازد، یقینا در مورد مکمل‌های غذایی چیزی شنیده است؛ از آنجا که این مکمل‌ها در همه جای دنیای امروزی مشاهده می گردد، احتمال اینکه کسی چیزی راجع به آنها نشنیده باشد، بسیار ضعیف می‌باشد. زمانیکه می خواهید سراغ این مکمل‌ها بروید، می‌بایستی خیلی مراقب باشید، زیرا امروزه رقابت میان آنها بسیار زیاد می‌باشد که یافتن محصولات با کیفیت را نیز دشوار نموده است.\nهدف تمامی شرکت‌های تولید کننده مکمل‌های غذایی، دستیابی به پول می‌باشد و اکثر آنها متوسل به ترکیبات بنجل می شوند تا درآمد بیشتری کسب نمایند، درحالیکه محصولات خود را با دعاوی غیر واقع گرایانه تبلیغ می‌کنند تا افراد را به خریداری آنها اغوا نمایند.\nبه همین دلایل، بسیاری از مردم قربانی اینگونه محصولات می شوند، اما به واسطه این مقاله آمینو انرزی اپتیموم نوتریشن “Optimum Nutrition Essential AmiNO Energy” و بسیاری از مقالات دیگری که نوشته ام، قادر خواهید بود تا به برخی از محصولات با کیفیتی که همچنان در دسترس می‌باشد، نگاهی واقع گرایانه داشته باشید.\nحقایق مربوط به محصول اسنشیال آمینو انرژی اپتیموم نوتریشن\nاین محصولی که هم اکنون راجع به آن صحبت خواهم نمود، گستره وسیعی از فواید را برای کاربران خودش (از طریق ترکیب چندین مولفه قدرتمند)، به ارمغان می آورد. با وجودیکه این محصول حاوی لیست بلندی از مولفه‌ها می‌باشد که امکان ارائه آنها در اینجا میسر نمی‌باشد (البته، همواره می توانید به برچسب محتویات محصول نگاهی بیاندازید)، اینجانب لیست محتویات اصلی محصول را ارائه می نمایم که در نام محصول، به آنها اشاره شده است و عبارتند از: اسیدهای آمینه، محتویات افزایش قوایی عضلانی ، نیتریک اکسید N.O.، انرژی دهنده‌های طبیعی.\n– اسیدهای آمینه:\nپروتئین‌ها، به وسیله اسیدهای آمینه ساخته می شوند، و به همین دلیل، تغذیه بدن از این مواد مغذی، بسیار اهمیت دارد تا بتواند به عضله سازی و بازیابی قوای جسمانی کمک نماید. محصول اسنشیال آمینو انرژی Essential AmiNO Energy، شامل گستره وسیعی از این مواد مغذی می‌باشد که حاوی BCAAها هستند (که عبارت از ۳ اسید آمینه ضروری هستند). با وجودیکه اکثر محصولات، از اینجا پا فراتر نگذاشته اند، این محصول نیز شامل بسیاری از اسیدهای آمینه دیگر (شامل کارنوزین بتا آلانین CarnoSyn beta-alanine جهت افزایش قوای پایداری وآرژنین arginine جهت کمک به پمپاژ بهتر)، می‌باشد. تمامی اسیدهای آمینه یافت شده در این محصول، از بالاترین کیفیت برخوردار می‌باشند و به فرم آزاد هستند، و میکرونیزه شده اند، و به راحتی جذب بدن می شوند. یک وعده غذایی آن (که شامل ۲ اسکوپ می‌باشد)، کلا ۵ گرم اسید آمینه تولید مینماید.\nاین محصول، علاوه بر اسیدهای آمینه، شامل مخلوطی از انرژی‌ها می‌باشد که ترکیبی از چندین مولفه میباشد که هر یک از آنها به شما انرژی خواهد داد. این مخلوط انرژی، شامل مولفه‌های شناخته شده و قدرتمندی همچون قهوه سبز و چای سبز می‌باشد. زمانیکه خسته هستید، نمی توانید به خوبی به تمرینات بدنسازی بپردازید، لذا فرایند انرژی زایی برای داشتن جلسات تمرین پربار، سرمایه ای ارزشمند می‌باشد. شما که نمی خواهید در حین جلسات تمرین خود، دائما خمیازه بکشید؟\n– بوسترهای نیتریک اکسید N.O.:\nبوسترهای NO (اکسید نیتریک)، در طول جلسات تمرین بدنسازی (از طریق ارائه پمپاژ بهتر و افزایش قوای جسمانی)، به شما کمک می‌نماید.\nاحتمالا در این وهله دریافته اید که محصول Optimum Nutrition Essential AmiNO Energy، دارای کاربردهای فراوانی می‌باشد، درنتیجه، اجازه دهید تا به مطالب بعدی بپردازیم.\nنحوه استفاده از محصول آمینو انرزی اپتیموم Essential AmiNO Energy\nاز آنجا که این محصول را می توان در تمامی اوقات روز مورد استفاده قرار داد، دسته بندی آن به عنوان مکمل پیش از تمرین یا مکمل پس از تمرین، حقیقتا کار دشواری می‌باشد. به عنوان مثال، به منظور برخورداری از پمپاژ بهتر، انرژی بهتر، حفاظت عضلانی، و پایداری بیشتر، می توان آن را قبل از بدنسازی یا در حین بدنسازی، مصرف نمود. همچنین، این محصول را می توان پس از بدنسازی و حتی مابین وعده‌های غذایی (جهت افزایش انرژی و قوای جسمانی)، مصرف نمود.\nاینجانب بالشخصه این محصول را قبل از تمرینات بدنسازی واقعی مصرف می نمایم (با وجودیکه اندازه یک وعده غذایی منظم، آنچنان تاثیرگذار نمی‌باشد)؛ برای اینکه احساس انرژی انفجاری داشته باشم، می‌بایستی از دو وعده غذایی (۴ اسکوپ)، استفاده نمایم که عموما مرتبط با اکثر مکمل‌های پیش از تمرین می‌باشد (با وجودیکه تاثیر آن، بعد از مصرف آن، قابل ملاحظه می‌باشد).\nمحصول آمینو انرژی اپتیموم، فقط به صورت پودر (ولی در سایز‌های مختلف)، عرضه می شود. کوچکترین آنها، حاوی ۱۰ وعده غذایی می‌باشد که می تواند حاوی تا ۳۰ و حتی ۶۵ وعده نیز عرضه گردد. قابلیت ترکیب آن بسیار عالی می‌باشد زیرا این پودر، تقریبا به طور آنی بدون نیاز به هم زدن، حل می شود و طعم آن نیز مطلوب می‌باشد. اینجانب، فقط دو طعم Fruit Fusion و Orange Cooler آن را امتحان نموده ام، به همین دلیل نمی توانم هیچ اظهار نظری راجع به طعم‌های دیگر بکنم، اما این دو طعم بسیار دلپسند می‌باشد. همچنین ذکر این نکته مهم است که این محصول، فاقد قند می‌باشد و در هر وعده آن، فقط ۱۰ کالری وجود دارد که برای کسانی که دارای رژیم هستند، بسیار مناسب می‌باشد.\nآمینو اسید آمینو انرژی اپتیموم نوتریشن بهترین آمینو اسید\t۱۳۹۵-۱۱-۱۶