هشدار یک نماینده مجلس درباره فعال‌شدن صاحبان پول‌های كثیف در انتخابات\nکد خبر: ۳۳۸۲۴۳\nتاریخ انتشار : ۰۲ دی ۱۳۹۴ - ۱۴:۰۰\nمن گاهی اوقات به طور جدی به این فکر می‌کنم که شاید اصلا برخی افراد از داخل کشور کاری می‌کردند که این تحریم‌ها تشدید شود تا در خلأ سرمایه‌گذاری و بسته‌شدن مسیرهای تبادل اقتصادی به کاسبی بپردازند.\nآفتاب‌نیوز : مؤید حسینی‌صدر، نماینده خوی در مجلس، روز دوشنبه در نطق میان دستور خود با بیان اینکه «عده‌ای بیت‌المال را غارت کرده و امروز با پول‌های کثیف به‌دنبال جمع آرا هستند»، نسبت به آنچه «تأثیرگذاری بر انتخابات از داخل زندان اوین توسط برخی مفسدان اقتصادی» می‌نامید، هشدار داد.\nدرباره این هشدار حسینی‌صدر با او گفت‌وگو کردیم. پاسخ‌های نماینده خوی به سؤال‌های «شرق» را در ادامه می‌خوانید.\nمن ابتدا یک مقدمه کلی می‌گویم. بالاخره عده‌ای برای اینکه این کشور حفظ شود، هزینه داده‌اند، ٢٤٠ هزار نفر شهید شده‌اند و خیلی‌ها همه زندگی خود را برای این کشور و مردم فدا کردند، عده‌ای هم هستند که با استفاده از منافذی که وجود داشته یا منافذی که خودشان ایجاد کرده‌اند، به زندگی رسیده‌اند و کشور و مردم را فدای زندگی خود کرده‌اند.\nآن عده‌ای که از منافذ موجود استفاده می‌کنند، معمولا زرنگی‌هایی دارند و با خریدن افرادی که سست‌تر هستند، به غارت می‌پردازند، اما نوع دوم بسیار خطرناک‌تر هستند؛ یعنی افرادی که خودشان در ساختار هستند و منافذی را ایجاد می‌کنند تا از همان منافذ دست به غارت بزنند.\nنمونه این نوع ماجرا، در دولت قبل در بحث ارز روی داد؛ آن ماجرا این‌طور بود که برای ایجاد توازن در نرخ ارز، تصمیم گرفتند به یک‌سری صرافی‌ها ارز بدهند تا در بازار توزیع کنند.\nتفاوت قیمت ارز دولتی و آزاد هم هیچ‌وقت کمتر از ٥٠٠ تومان نبود. این چند صرافی هر روز صبح چند میلیون دلار می‌گرفتند و با دستکاری بازار، قیمت ارز آزاد را بالا می‌بردند و این دلارها را در بازار می‌فروختند و روزانه چندصد میلیون تومان پول به جیب می‌زدند.\nاز همین راه افرادی توانستند در چند ماه به ثروت چندصد میلیاردی دست پیدا کردند. افرادی که یک‌شبه مجوز صرافی گرفته و به سرعت هم شعبه ایجاد کرده بودند، نمی‌توانستند به دور از چشم مسئولان وقت به چنین امکاناتی دست پیدا کرده باشند.\nاینکه هر روز به یک عده خاص، ارز هزارو ٦٠٠ تومانی داده شود و قیمت ارز در بازار هم دوهزار و ٣٠٠ تومان باشد، طبیعی است که منفذ سوءاستفاده ایجاد شود و این اتفاق با آگاهی کامل افتاده است.\nالان اکثر اینها دارند راست‌راست و راحت می‌گردند. البته خیلی از افراد اصلی این ماجرا، به نام کارمندان یا افرادی دیگر این مجوزها را گرفته‌اند، اما دانه‌درشت‌های اصلی بیش از ٢٠ یا ٣٠ نفر نبوده‌اند و همه اینها قابل احصا هستند.\nاین چیزها در سیستم بانک مرکزی ثبت شده و الان مشخص است؛ مثلا در آن دوره‌ای که قیمت ارز از هزارو ٢٠٠ تومان شروع به افزایش کرد، در هر ساعتی قیمت ارز چقدر بوده و چقدر ارز به چه کسانی فروخته شده است. این کاملا قابل تشخیص است که به چه کسانی با عنوان توازن بازار، ارز پرداخت شده و این پول‌ها با دستور چه کسی به این افراد پرداخت شده است.\nاصل این است که بالاخره دیر یا زود باید این مسائل مشخص شود، اما تا جایی که من اطلاع دارم تا الان با بسیاری از کسانی که از این راه به ثروت‌های چندصد میلیاردی رسیده‌اند، برخورد نشده است. اما من بازهم می‌گویم همه مجوزهای صرافی که در آن مقطع صادر شده و همه افرادی که در آن دوره برای توازن بازار ارز دولتی گرفته‌اند قابل شناسایی و بررسی هستند.\nمثلا در حوزه واردات محصولاتی مانند مواد غذایی و مواد اولیه، افرادی مراجعه می‌کردند و ارز دولتی می‌گرفتند و این ارز را در بازار آزاد می‌فروختند. این سوءاستفاده هم به صورت آگاهانه انجام می‌شد. چون این ارز را هم در اختیار هرکسی قرار نمی‌دادند. برخی از این افراد حتی سند گمرک جعل می‌کردند و برگه‌هایی مبنی بر واردکردن اقلام مورد نظر ارائه می‌دادند تا در پرونده موجود باشد، اما این برگه‌ها حتی از مبدأ استعلام نمی‌شد که آیا واقعا چنین محموله‌ای ارسال شده یا نه.\nبرخی‌ها هم بودند که با این پول‌ها جنس وارد می‌کردند، ولی به‌جای اینکه با نرخ تعادلی بفروشند، اجناس را در بازار آزاد به فروش می‌رساندند. پشت پرده همه این نوع فسادها هم تفاوت نرخ ارز بود و به‌هیچ‌وجه هم مسئولان از این ماجرا بی‌خبر نبودند.\nاین افراد الان نگران هستند که در مجلس یا دستگاه‌های نظارتی دیگر، این پرونده‌ها باز شود و معلوم شود که در آن مقطع چه بلایی سر کشور آمده است. بنابراین به فکر نفوذ در نهادی مانند مجلس هستند، زیرا هم به نوعی مصونیت پیدا می‌کنند و هم می‌توانند در جریان تصویب قوانین با ارائه طرح‌هایی که ممکن است ظاهر فریبنده و زیبا داشته باشند، به‌دنبال بستن راه پیگیری پرونده‌های خود باشند.\nاینکه الان اینها چگونه می‌خواهند وارد انتخابات شوند یا تأثیر بگذارند، چیز پنهانی نیست.آنهایی که در دولت دوم آقای احمدی‌نژاد، بدون سابقه به ثروت بالای ٥٠ میلیارد رسیدند، در کل کشور به هزار نفر هم نمی‌رسند. اکثر اینها هم در دو سال پایانی دولت دهم به این ثروت‌ها رسیدند.\nمن خیلی صریح می‌گویم با این پول‌ها می‌شود رأی خرید و در مجلس اعمال نفوذ کرد. بالاخره الان از این دولت انتظار هست که با عوامل این تخلف‌ها برخورد کند. تا امروز یک بابک زنجانی گرفته‌اند، اما چند‌ده‌نفر دیگر مانند او هم هستند که باید با آنها برخورد شود.\nاین محال است که بابک زنجانی به‌تنهایی این کار را کرده باشد. اینکه او در سازمان تأمین اجتماعی و وزارت نفت نفوذ داشت و با همین نوع روابط توانست خط هواپیمایی بگیرد و در خیلی از جاها هم شبکه داشت و هرجایی هم که رفته کار سالم نکرده و همه‌جا سوءاستفاده و تخلف کرده است. خود این آدم می‌گوید آدمی به نام «م- س» هم بوده است؛ کمترین کاری که دولت می‌تواند انجام دهد، روشن‌کردن این مطالب و معرفی پشت پرده‌های داستان بابک زنجانی به مردم است.\nدرباره مصادیق این چند ده نفری که می‌گویید مثل بابک زنجانی هستند، اما با آنها برخورد نشده، توضیح می‌دهید؟\nاگر انتظار دارید من و نمایندگان دیگر، کار خود را رها کنیم و مانند یک پلیس دنبال سرنخ بگردیم و بعد بگوییم این اسناد و مدارک واردات دارو یا فلان تخلف است، این امکان‌پذیر نیست. اما مواردی وجود دارد که ما می‌بینیم، برای مثال درباره دستگاه‌های ام‌آرآی، ما متوجه شدیم دستگاه ام‌آرآی چهار دهم (MRI ٠,٤) را خریداری کرده‌اند.\nاین را پیگیری کردیم که چرا این دستگاه‌ها خریداری و وارد شده است و فهمیدیم شبکه‌ای این دستگاه‌های خارج‌از‌رده را به قیمت بسیار پایین خریداری و وارد کرده و در سراسر کشور با هزینه بالا به بیمارستان‌ها قالب کرده‌اند. یا مثلا درباره دارو بحث‌هایش مطرح شد و رسانه‌ها هم منتشر کردند.\nمن الان اطلاع دقیقی از این افراد ندارم که بتوانم در مصاحبه به صورت مشخص اعلام کنم، اما داریم نشانه‌ها و شواهدش را به وضوح می‌بینیم. الان دیگر مقام معظم رهبری هم با شکوه، از نحوه مبارزه با مفاسد سخن می‌گویند و این یعنی هنوز کار درستی در برخورد با این مفاسد انجام نشده است.\nمن دارم می‌بینم که آدم‌های مرتبط با برخی از آن افراد متخلف دولت قبل، در حال خرج‌کردن پول‌های کلان و تخریب نماینده‌های مخالف خود هستند. همان برادر فردی که شریک جرم رحیمی است، با اتکا به همان ثروت در حوزه انتخابیه من، یک نشریه را خریده و با عنوان کمک به مساجد و مدارس و سایر مسائل این‌چنینی، پول می‌دهند. به هر مسجدی، هر هیأت ورزشی، هر نشریه محلی و سایتی که به آنها مراجعه می‌کند و حتی اشخاص و افرادی که به آنها معرفی می‌شوند، کمک مالی می‌کنند.\nدر منطقه من، سایت‌های افراطی نزدیک به جبهه پایداری که خود من را تخریب می‌کنند، از طرف همین فرد ساپورت مالی می‌شوند؛ مثلا یک صرافی در تهران بود و تا جایی که من می‌دانم ٥٠٠ میلیارد تومان سوءاستفاده کرده بود. الان بودجه سال ٩٤ حوزه انتخابیه من به ١٥٠ میلیارد تومان نمی‌رسد و سوءاستفاده آن صرافی از بودجه سه سال حوزه ٥٠٠ هزارنفری ما بیشتر است.\nاین پول اگر هزینه شود، تمام مشکلات راه و بخش کشاورزی و آب شرب منطقه ما حل می‌شود. خوب این پول‌ها کجا خرج می‌شود؟ ما الان تهدید می‌شویم و برای ما مشکل ایجاد می‌شود. چند وقت قبل یک نفر آمد شیشه‌های دفتر من را شکست و معلوم هم نشد چه کسی بوده است.\nعلیه من سی‌دی درست کرده‌اند و در سایت‌هایشان هم مطالب کذب می‌نویسند و همه اینها را با مستندات به نهادهای مربوطه و دستگاه قضائی گزارش کرده‌ایم. با هیچ‌کس هم برخورد نشده و دارند راحت به کارشان ادامه می‌دهند.\nچون مجلس بعدی با این مجلس تفاوت خواهد داشت و من از مردم می‌خواهم که اتفاقا با همین نگاه در انتخابات شرکت کنند. اگر نماینده‌ها سطح سواد بالایی داشته باشند و سابقه مالی شائبه‌دار نداشته باشند و مدیون سوءاستفاده‌کنندگان هم نباشند، می‌شود امید داشت مجلس بعدی کلان‌نگر باشد و دغدغه و نگرانی از آشفتگی مالی و سوءاستفاده‌های کلان را پاسخ دهد.\nاین پرونده‌ها باید بالاخره باز شود و مجلس دهم می‌تواند متعهد به انجام این کار باشد. به شرط آنکه مثل این مجلس درگیر روزمرگی نشود. چون فساد مالی اگر درمان نشود، مشکلات تولید و اشتغال و خزانه دولت هم حل نمی‌شود و مجلس بعدی برای حل‌کردن مشکلات کلان کشور، باید به دنبال شفافیت و انضباط مالی و مبارزه با فساد باشد.\nاین خیلی زشت است که الان در تلگرام مردم به عنوان جوک، از مجازات دزد چند عدد نارنج و برخورد نکردن با مفسدان اقتصادی حرف می‌زنند و به آن می‌خندند. اگر این فساد درمان شود، سرمایه‌گذار خارجی هم از ورود به اقتصاد ایران استقبال می‌کند.\nاین یک شعار نیست، وقتی تحریم پیش آمد عده‌ای گفتند نفت را بدهید ما بفروشیم و حق دلالی می‌گرفتند. عده‌ای گفتند پول را بدهید ما جابه‌جا کنیم و کمیسیون گرفتند. در کالاهایی هم که با کمبود مواجه بودیم، رانت واردات گرفتند. من در ارومیه و تبریز و خوی و تهران، کسانی را می‌شناسم که با حمایت صاحبان پول‌های کثیف در حال هزینه‌کردن در انتخابات هستند و برخی افراد هم که مستقیما از اعضای دولت قبل هستند، از حمایت این افراد برخوردارند.\nلینک کوتاه: https:///001PzX\nبرچسب ها: مؤید حسینی‌صدر


پاپ محدودیت های عمومی نعمت به کمک در برابر ویروس گسترش\nمیلان (AP) — پاپ فرانسیس است که بیشتر به محدود کردن خود را ظاهر عمومی برای جلوگیری از جمعیت از جمع آوری به عنوان یک اقدام احتیاطی در برابر گسترش coronavirus که توسط شنبه رسیده بود کوچک مدیترانه ای کشور جزیره مالت.\nCoronavirus شیوع سفت گرفتن آن در روز-به-زندگی در سراسر اروپا و بخصوص در ایتالیا است که در کشور با بسیاری از موارد خارج از آسیا است. آخرین آمار و ارقام نشان می دهد که تعداد زیادی از مردم در ایتالیا با این ویروس جهش روزانه 778 به 4,636 از آنها 148 فوت کرده اند.\nدر بریتانیا که در آن شخص دوم درگذشت جمعه از ویروس های عمومی شد و گفت: برای آماده سازی خود را برای “اجتماعی فاصله” که می تواند شامل به طور موقت کاهش معاشرت در سرگرمی و یا رویدادهای ورزشی و یا کاهش غیر ضروری سفر در حمل و نقل عمومی و توصیه های به کار از خانه.\nدر ایتالیا که در آن محدودیت در حال حاضر در محل پلیس درخواست توقف تجمعات در میدان سنت پیتر. در انطباق واتیکان گفت: فرانسیس ارائه خواهد شد بعدی خود را دو نعمت از طریق ویدئو و نه در فرد.\nهر دو پاپ سنتی پنج شنبه ظهر برکت و چهارشنبه مخاطبان خواهد بود جریان از این کتابخانه در قصر پاپ. اقدامات پس از واتیکان تایید اولین مورد از این ویروس در روز جمعه.\nفرانسیس که دوره نقاهت بعد از سرماخوردگی و محدود خود را به طور معمول بسته بندی شده عمومی برنامه نیز متوقف جشن توده صبح قبل از دعوت مهمان در کلیسای واتیکان از هتل که در آن او زندگی می کند.\nدر 83 و با بخشی از یکی از ریه خارج می شود از یک عفونت تنفسی هنگامی که او یک مرد جوان بود, فرانسیس است که به طور بالقوه در معرض خطر عوارض جدی اگر او بودند به گرفتن ویروس. ایتالیا توصیه کرده است که افراد مسن در خانه باقی می ماند.\nایتالیا نیز خواست مردم برای حفظ یک متر (سه پا) فاصله از غریبه ها در عمومی و خودداری از سفر غیر ضروری. برای یک اقتصاد در آستانه رکود اقتصادی ضربه در صنعت گردشگری است خاص ، رزرو به خصوص از خارج از کشور کاهش یافته است شتاب در سراسر کشور با نرخ اشغال را به 1 ٪ به 2 ٪ در ونیز.\nوزیر بهداشت روبرتو Speranza خواست ایتالیایی ها به دنبال هنجارهای مهم نیست که چقدر دشوار یا ناخوشایند است.\n“فراتر از کار دولت و مناطق ما نیاز به شخصی سهم هر شهروند” Speranza گفت: آسمان TG24. “آن را نمی خواهد هنجارهای است که پیروزی در این چالش است. ما باید همه کمک.”\nیک متر اندازه گیری شد و با داشتن برخی از اثرات.\nدر یک فضای باز در بازار آزاد wheeling, رم ایستاده صاحبان ارسال شده در اعلامیه مشاوره مشتریان برای نگه داشتن فاصله خود — و مردم به نظر می رسد رعایت این دولت را توصیه. در میلان ماموران امنیتی چک کردن بلیط در ایستگاه قطار ایستاده بود بیش از حد دور برگشت برای دیدن و به جای چشم پوشی مسافران از طریق آهنگ به جای بیا نزدیکتر بازرسی بلیط.\nاما رعایت شد و نه جهانی.\nبا وجود درخواست, زندگی, به نظر می رسد به رفتن به صورت عادی در شمال شهر پادوا که در آن رستوران ها و بازار پر از افراد با بهره گیری از یک روز آفتابی است. و در جای دیگر, در, رم, قصابی نانوایی و پیتزا فروشی بسته بندی شده بودند.\nایتالیا اتخاذ یک رویکرد تدریجی به اقدامات حفاظتی تعادل ضروری برای کاهش تماس با ضرورت ادامه فعالیت های اقتصادی. دولت تعطیل مدارس از طریق 15 مارس در سراسر کشور و حمایت از راه دور کار می کند ، بازگشایی موزه ها که بسته شده بود در شمال با یک متری در حال اجرا. سینما و تئاتر در شمال باقی می ماند بسته شده است.\nایتالیا تا کنون متحمل فشار از شیوع بیماری در اروپا — به خصوص شمال — اما این موارد در جای دیگر در حال نصب است. در اسپانیا که در آن هشت نفر کشته شده اند, مقامات بر این باورند که مهم شیوع در بخش شمالی از کشور مرتبط هستند به یک مراسم تشییع جنازه شد و بسیاری از مردم آلوده شد.\nمالت وزیر بهداشت در روز شنبه تایید اولین مورد از 12 سال در اصل ایتالیایی است که زندگی در مالت و اعتقاد بر این است که قرارداد این ویروس پس از او و خانواده اش در بازدید از شمال ایتالیا به تازگی. هر چهار تا به حال خود قرنطینه پس از بازگشت خود به مالت منتقل شدند به یک بخش جدا شده از مالت اصلی بیمارستان عمومی.\nمالت مقامات همچنین اعلام کرد که MSC Cruises موافقت کرده بود که کارشناس اپرا نمی خواهد آن را وارد کنید پورت با توجه به coronavirus نگرانی تولید شده توسط “گمراه کننده اطلاعات داده شده توسط رسانه های محلی و خروجی از طریق یک داستان سرند با مشتقات جزئی حقایق و اطلاعات غلط.”\nنگرانی به وجود آمد گزارش زیر که یک اتریشی مسافری که تا به حال متحرك از کارشناس اپرا پس از دیگری کروز در فوریه. 28 در جنوا, ایتالیا, تا به حال آزمایش مثبت برای این ویروس چند روز پس از بازگشت به خانه به گفته کارشناس.\nهر دو مالت مقامات و کارشناسی ارشد گفت: هیچ یک از کشتی زمان آشکار از 1,579 دفاع کرد گرفته شد مسافران و 723 خدمه در حال آلوده با کروناویروس اما این تصمیم گرفته شد دو طرف برای جلوگیری از خطر تکان دهنده تظاهرات عمومی در مالت. این کارشناس اپرا ادامه داد: به Messina, سیسیل که در آن مسافران اجازه داده شد به پیاده مقامات پس از بررسی سوابق پزشکی.\nاستفان Calleja در والتا, مالت, جوزف ویلسون در بارسلونا اسپانیا پائولو Santalucia نیکول Winfield فرانسیس D’Emilio در رم و Trisha توماس در پادوا ایتالیا کمک به این گزارش.


ریشه‌های بحران وال‌استریت در آمریکا - همشهری آنلاین\n۲۳ مهر ۱۳۹۰ - ۱۹:۳۴\nکد خبر 148509\nشنبه ۲۳ مهر ۱۳۹۰ - ۱۹:۳۴\nهمشهري در گفت‌وگو با كارشناسان بازار سرمايه بررسي كرد\nگروه بورس: کارشناسان معتقدند، جنبش اجتماعی اخیر در آمریکا که به تسخیر وال‌استریت مشهور شده، ریشه در بحران مالی سال2008 دارد که به‌دلیل تخلف‌های مالی بانک‌ها آغاز شد.\nبه گزارش همشهری، نزدیک به چند هفته است مردم آمریکا به‌دلیل اعتراض به سیاست‌های دولتمردان در تظاهراتی که به جنبش تسخیر وال‌استریت به عنوان نماد بازار سرمایه آمریکا معروف شده، نسبت به آنچه تبعیض، بی‌عدالتی و توزیع ناعادلانه ثروت نامیده می‌شود اعتراض کرده‌اند. به اعتقاد کارشناسان ریشه این بحران اجتماعی بروز بحران مالی سال2008 است که در آن بانک‌های آمریکا اقدام به انتشار اوراق بدهی بدون پشتوانه کردند و براساس آن میلیارد‌ها دلار بدهی به جامعه تحمیل شد. هر چند بخشی از این بحران تا سال2009 کنترل شد اما ادامه دامنه این بحران تا سال2010 و 2011 اکنون به یک بحران اجتماعی در آمریکا تبدیل شده و مردم این کشور به شکاف و تفاوت میان طبقه متوسط و طبقات اجتماعی بالاتر معترض هستند.\nدر همین رابطه شاهین شایان آرانی، کارشناس ارشد بازار سرمایه در گفت‌وگو با همشهری در تحلیل ریشه بحران وال‌استریت در آمریکا گفت: مشکل اصلی بحران کنونی وال‌استریت از بحران مالی سال2008 آغاز شد که هم‌اکنون به اروپا و دیگر نقاط دنیا نیز کشیده شده است. وی افزود: انتظار می‌رفت دولت آمریکا و کشورهای دیگر اروپایی این بحران را کنترل کنند و فضای موجود به یک فضای توسعه‌ای تبدیل شود؛ هرچند ابعاد این بحران تا اوایل سال2010 کنترل شد اما هیچ موفقیتی برای ایجاد یک فضای توسعه‌ای در عرصه اقتصاد به‌دست نیامد و دولت آمریکا و دیگر کشور‌ها نتوانستند در این زمینه کاری انجام دهند؛ چرا که این بحران بسیار ریشه‌دار‌تر از آن بود که به‌راحتی کنترل شود.\nوی در ادامه توضیح داد: نهایتا ادامه این بحران باعث افزایش بیکاری، ورشکستگی شرکت‌ها و مشکلات اقتصادی شد و همه این اتفاق‌ها در اروپا و دولت‌های کوچک‌تر اروپا هم رخ داد و به‌صورت دومینو‌وار باعث ورشکستگی دولت‌های اروپایی نظیر یونان، پرتغال، ایرلند، اسپانیاو دیگر کشور‌ها شد. شایان آرانی در پاسخ به این پرسش که چرا مردم آمریکا در خیابان وال‌استریت تجمع کرده‌اند؟ گفت: به‌دلیل اینکه وال‌استریت مهد و عامل اصلی این بحران بود که باعث شد نظام مالی آمریکا که مبتنی برحرص، آز و گستاخی مالی است زیر سؤال برود. در واقع سؤال اصلی مردم آمریکا این است که چرا مسئولان شرکت‌ها و رده‌بالایی که مقصر اصلی به‌وجود آمدن بحران بوده‌اند همچنان حقوق، مزایا و پاداش‌های بالایی می‌گیرند و مردم عادی باید فشار این بحران مالی به‌وجود آمده را تحمل کنند؟ این کارشناس ارشد بازار سرمایه با اشاره به افزایش نرخ بیکاری در آمریکا تأکید کرد: طنین این بحث که چرا باید مسئولان ناظر تا مدیران ارشد که خود باعث به‌وجود آمدن این بحران بوده‌اند همچنان پاداش‌ها و حقوق بالایی بگیرند اما مردم معمولی باید با مشکلاتی مانند بیکاری دست به گریبان باشند، خیلی زود در جامعه آمریکا رشد کرد و نهایتا به وال‌استریت به‌عنوان مهد و عامل اصلی این بحران رسید.\nوی با بیان اینکه حضور مردم در خیابان باعث بی‌اعتباری نظام اقتصادی آمریکا شده در پاسخ به این پرسش که آیا مشکل نظام اقتصادی سرمایه‌داری است؟ گفت: اگر این نظام به‌طور صحیح اجرا شود مشکلی ندارد اما آنچه مسلم است نظام سرمایه‌داری در آمریکا مبتنی بر حرص و آز و نوعی گستاخی مالی پی ریزی شده که روحیه طمع، بلندپروازی بی‌رویه و بی‌عدالتی را گسترش می‌دهد. در واقع نظام سرمایه داری آمریکا یک نوع دیکتاتوری مالی است که پاسخگو و شفاف نیست. بر همین اساس محور همه شعار‌ها بر تفاوت و شکاف موجود بین مردم و مقامات ارشد و ناعدالتی اختصاص دارد.\nآثار بحران 2008\nحسنعلی بشارت احسانی، کارشناس دیگر بازار سرمایه نیز در این باره به همشهری گفت: منشأ اصلی بحران اخیر وال‌استریت همان بحران مالی سال2008 است که آثار مالی آن برطرف نشده و در چند ماه گذشته مشخص شد که حجم بدهی‌های آمریکا بسیار سنگین‌تر از گذشته است. وی افزود: بحران سال2008 بحران اوراق بدهی و بحران مسکن بود که دامنه آن به امروز کشیده شده و در چند ماه گذشته مشخص شد حجم بدهی‌های آمریکا بسیار‌بسیار سنگین است و این موضوع به کشور‌های اروپایی نیز کشیده شد. وی توضیح داد: تظاهراتی که اخیرا در وال‌استریت رخ داده مربوط به مردمی است که به شرایط و قوانین مالیاتی میان خود و ثروتمندان اعتراض دارند و معتقدند ثروتمندان به اندازه کافی مالیات نمی‌دهند و این توزیع منابع مالی ثروت منصفانه، درست و بجا نیست.


ارزان ترن مقاصد خارجی برای سفرهای خارجی ایرانیان کدام است؟ - وبلاگ سحر وب\nبه گزارش وبلاگ سحر وب، سفر خارجی رویای همیشگی مسافران کنجکاوی است که دوست دارند با گشت و گذار در سراسر دنیا با ملل مختلف آشنا شوند. اما هزینه بالای سفرهای خارجی با توجه به قیمت بالای دلار و ارز این امکان را از بسیاری از دوست داران دنیاگردی گرفته است. اما این آخر داستان نیست چرا که مسافران مشتاق به سفرهای خارجی می توانند با کمی بررسی و تحقیق، ارزان ترین مقاصد خارجی را پیدا کنند و سفر هیجان انگیز خود را آغاز کنند. در ادامه همراه ما باشید تا با این کشورهای جذاب و دوست داشتنی که هزینه کمتری برای سفر دارند بیشتر آشنا شوید.\nبیروت شهری کوچک و زیبا در لبنان است که در سال های اخیر و با توجه به پیشرفت در حوزه گردشگری توانسته دنیاگردان زیادی را به خود جذب کند. این شهر بندری و صنعتی فاصله بسیار کمی از کشورمان دارد و به همین دلیل برای مسافرانی که از مقاصد ترکیه و دبی و ارمنستان دیدن کرده اند بسیار جذاب است.\nهزینه سفر به لبنان و گشت و گذار در بیروت به نسبت سایر مقاصد پر طرفدار گردشگری ارزان تر است به صورت متوسط هزینه یک گردشگر در روز 240 دلار تخمین زده شده که این هزینه شامل تمام موارد مانند اقامت در هتل و خورد و خوراک می شود.\nتاریخ انتشار: 10 آبان 1398 آخرین بروزرسانی: 6 مهر 1399 گردآورنده: saharweb.ariyablog.ir شناسه مطلب: 778\nبه "ارزان ترن مقاصد خارجی برای سفرهای خارجی ایرانیان کدام است؟" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "ارزان ترن مقاصد خارجی برای سفرهای خارجی ایرانیان کدام است؟"


پیاردو | تالار پذیرایی نگاه\n500 نفر ظرفیت و پارکینگ 50 نفری از مشخصات تالار پذیرایی نگاه میرداماد است. این تالار دو سالن مجزا دارد و می‌تواند دو مراسم را با خدمات گسترده‌اش تحت پوشش قرار دهد. این تالار قدیمی و اصیل بسیار مدرن و لوکس طراحی شده است. تالار نگاه در زمینه شکلات‌آرایی و میوه‌آرایی حرف‌های زیادی برای گفتن دارد.\nمیرداماد، نرسیده به میدان محسنی(مادر)، جنب بانک سرمایه، پلاک 126\nتالار بزرگ کردستان


مشهدمقدس ، با وجود حرم مطهر امام رضا (ع) بعنوان یکی از مقاصد اصلی سفر است و سالیانه ده ها میلیون زائر به مشهدمقدس و خراسان رضوی سفر می کنند. امروزه وجود طبیعت بکر و روستاهای توريستي اطراف مشهد باعث شده زائران بعد از زیارتی مدتی از سفر خود را در اقامتگاه های بومگردی و روستاهای توريستي اطراف مشهد سپری کنند.\n3- با مرکز رزرواسیون آنلاین اقامت\nاقامتگاه بومگردی نراقی ها دراستان مرکزی شهرستان دلیجان شهر تاريخي نراق واقع شده است.\nاجاره و رزرو اقامتگاه بوم گردی از سایت جورپین بسیار آسان است؛ کافی است که شما شهر مورد نظر خود را در این سایت سرچ کنید تا ویلاها و اقامتگاه ها را به شما معرف.صفحه دانلود بانک لینک های دانلود فیلم ، دانلود سریال و دانلود آهنگ میباشد.\n????اقامتگاه بومگردی عمو نوروز طبس\n????موقعیت : روستای کردآباد ، شهرستان طبس ، استان خراسان جنوبی\n????فاصله تا طبس : ۱۰ کیلومتر\n???? دیدنی های اطراف : باغ گلشن ، کال جنی ، سد شاه عباسی ، ارگ طبس ، قلعه اسماعیلیان ، کویر حلوان (مناسب برای آفرود) ، جنگل سنو ، امام زاده حسین ابن موسی (ع) ، سایت موزه هواپیماهای گرفتار در طوفان طبس و.\n???? خدمات رایگان روی اقامت :\n????هزینه رزرو :\n???? زمستان �\nگردشگری در سرزمین ايران از پیشینه‌های چند هزار ساله برخوردار است. در تمامی دوران باستان، تا قبل از اسلام مستندات تاريخي حكایت از گسترش شهرها، راه‌ها و اقامتگاه‌ها در سرزمین پهناور ايران دارد. آثار مكتوب بر جای مانده حاكی از سفر یونانیان و رومیان به ايران است، اگرچه از سیاحانی كه قبل از اسلام به ايران سفر كرده‌اند اطلاع دقیقی در دست نیست.امروزه به دلیل بی مقدار شدن ریال ايرانی، کشور تاريخي ايران،ارزان ترین مقصد برای گردشگران تبدیل شده\nمی دانیم که یکی از جاذبه های گردشگری کشورمان ايران بناهای تاريخي آن است که در شهرهاي زیبای اصفهان، شیراز، یزد و . به چشم میخورد و هر ساله گردشگران داخلی و خارجی را به خود جذب می کند. ايران علاوه بر طبیعت چهارفصل و زیبای خود دارای پیشینه تاريخي منحصر به فرد و طولانی است که این بناها را به جای گذاشته است. می دانیم که بخش بزرگی از سفرها با هدف بازدید این بناها و جاذبه های تاريخي انجام می شود. آنچه می خواهیم در این مطلب به آن بپردازیم یکی از مهم تر�\nبرای رزرو این اقامتگاه بومگردی چشمه سبز گلمکان با بهترین قیمت هم اکنون\nبرای رزرو اقامتگاه بومگردی چشمه سبز گلمکان با بهترین قیمت هم اکنون با ش\nیکی از اقامتگاه‌های سنتی کاشان اقامتگاه سنتی آریانا اسپاست. آریانا اسپا عمارتی تاريخي مربوط به دوره قاجار است که فراز و نشیب‌های زیادی را از سر گذرانده. در طول سالیان متمادی زندگی در آن جریان داشته تا اینکه با گذشت زمان قسمت‌هایی از آن تخریب و دیگر آن شکوه سال‌های اولیه را نداشته. بنابراین در سال 1394 عملیات مرمت و بازسازی بنا آغاز شد و کاربری اقامتگاه سنتی را پیدا کرد.\nاقامتگاه بوم گردی سرونوش 091144870 این اقامتگاه بومگردی درعلی آباد کتول ، روستای قریب آباد واقع شده است. این اقامتگاه بوم گردی با مساحت 3000 مترمربع و 6 اتاق ظرفیت پذیرایی از 34 نفر را دارد. بنای این اقامتگاه در دو طبقه و با مصالح چوب و گل به شیوه ای سنتی ساخته شده است. این بوم گردی دارای 3 اتاق 12 متری و 3 اتاق 15 متری سنتی و کف خواب می باشد که توالت ايرانی، توالت فرنگی و حمام در تمامی آنها بصورت مستقل تعبیه شده است.\nاقامتگاه بوم گردی جایی از جنس آرامش : اقامتگاه بوم گردی در روستا جایی از جنس آرامش و به دور از تمام دغدغه های شهری می باشد.جایی که صبح ها با صدای خروس و حیوانات اهلی بیدار می شوی و در کنار هوای پاک صبح و درختان سرسبز و حوض آبی کوچک صبحانه ات را در اوج آرامش می خوری. در اقامتگاه های بوم گردی نقش اصلی آرامش و ارتباط با زندگی روستایی به دور از ازدحام و پر از سادگی و مهربانی می باشد.یکی از مهمترین ویژگی ها و برتری های اقامتگاه های بومگردی روستایی نسب\nاقامتگاه بوم گردی خانه تاريخي عادل ( نه چم )در مرکز شهر کاشان واقع شده است و قدمت آن به دوره قاجار برمی گردد. قدمت بنای این اقامتگاه سنتی به دوره قاجاری و پهلوی برمی گردد. بازسازی و مرمت این هتل از سال 92 شروع شد و در سال 93 به پایان رسید. این هتل در یکی از قدیمی ترین کوچه های شهر کاشان به نام نه چم قرار گرفته است. معماری زیبای این اقامتگاه بوم گردی ترکیبی از معماری سنتی و مدرن می باشد و در نزدیکی جاذبه های گردشگری نظیر مسجد آقابزرگ کاشان و\nاین روزها بهترین سفرها با یک کلیک شروع می‌شود! همین که تصمیم می‌گیریم به یکی از شهرهاي ايران مثل مشهد برویم، بلافاصله برای رزرو هتل مشهد و یا اجاره سوئیت در مشهد به سایت‌های مختلف مراجعه می‌کنیم. در واقع با توجه به محدودیت زمانی و مالی، اکثر افراد ترجیح می‌دهند با برنامه ریزی دقیق سفر کنند و از قبل، برآوردی از هزینه‌هایش داشته باشند.زمانی که قصد رزرو هتل و یا اجاره سوئیت دارید با سایت‌های مختلفی مواجه می‌شوید یا وقتی می\nگشایش اقامتگاه بوم‌گردی "سرای معلم"طرق رود\nظرفیت پذیرش در اقامتگاه بوم‌گردی نطنز به ۳۰۰ تخت افزایش یافت ۱۳ شهریور ۱۳۹۹ - ۱۰:۵۸ اخبار استانها اخبار کاشان گروه استان‌ها - رئیس اداره میراث فرهنگی نطنز ضمن اشاره به افتتاح دو اقامتگاه بوم‌گردی این شهرستان گفت: ظرفیت پذیرش در اقامتگاه بوم‌گردی نطنز به ۳۰۰ تخت افزایش یافت. - اخبار استانها - حسین یزدانمهر در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در نطنز ، ضمن اشاره به افزایش ظرفیت اقامتگاه‌ها در شهرستان نطنز اظهار داشت: با افتتاح دو اقامتگاه بوم‌گر�\nبا اینکه کاشمر به دلیل فراوانی جاذبه های طبیعی، گردشگری و تاريخي و فرهنگی پس از دو شهرستان نیشابور و سبزوار رتبه سوم را در میان هفت شهر هدف گردشگری استان خراسان رضوی به خود اختصاص داده است وبا اینکه به عنوان شهری با حافظه تاريخي طولانی و صدها اثر تاريخي و میراث فرهنگی در حكم نمادی از این حافطه بلند ،در دل سرزمین پهناور و تاريخي خراسان رضوی به عنوان یكی از شهرهاي هدف گردشگران داخلی و خارجی استان شناخته می شود ولی هنوز به جایگاه رفیع خود در حو\nیکی از سایت هایی که در زمینه اجاره ویلا و اقامتگاه های بوم گردی و انواع آپارتمان های مبله فعالیت دارد. سایت جورپین www.joorpin.ir است که براحتی همه ویلاهای م.تیدا کلیپ بانک لینک های دانلود فیلم ، دانلود سریال و دانلود آهنگ میباشد.\nاقامتگاه بوم گردی ساسنگ کد 242 091144870 اقامتگاه ساسنگ در ارتفاعات مینودشت برای تجربه زندگی در روستایی ییلاقی و همنشینی با مردمانی دوست داشتنی. ا قامتگاه بوم گردی ساسنگ در ییلاقات شهر مینودشت در استان گلستان واقع گردیده است.این اقامتگاه در واقع خانه روستایی با قدمت بیش از 40 سال می باشد. روستای ساسنگ یک دهکده کوچک و آرام در دل جنگل های هیرکانی است و آبشارهای دائمی و پرآبی دارد که با یک پیاده روی نیم ساعته در مسیر جنگلی میتوان به آنها رسید.\nاقامتگاه پاسارگاد اصفهان در محله تاريخي اصفهان در نزدیکی میدان نقش جهان قرار گرفته است . این اقامتگاه 12 باب اتاق دارد که همگی دارای سرویس بهداشتی مجزا هستند . فضای زیبا و آرام زیبا مکان مناسبی برای داشتن اقامتی به یادماندنیست.\nخانه‌های تاريخي که کاربری هتل را پیدا کرده‌اند کم ندارد و یکی از این خانه‌های تاريخي اقامتگاه سنتی پاسارگاد است. اقامتگاه سنتی پاسارگاد اصفهان بنایی‌ست به جا مانده از دوره\nاجاره خانه های سنتی - رزرو اقامتگاه بوم گردی- اجاره آنلاین ویلا\nزندگی چند روزه و اجاره اقامتگاه بومگردی و خانه های سنتی بسیار لذت بخش بوده و یک سفر هیجان انگیز را برای انسان رقم میزند. اگر شما هم خواهان چنین سفری هستید به.تمشک کلیپ بانک لینک های دانلود فیلم ، دانلود سریال و دانلود آهنگ میباشد.\nاقامتگاه سنتی مهر و ماه در ۸۵کیلومتری شهر اصفهان و ۳۵ کیلومتری شهر نطنز واقع در شهر تاريخي طرق رود می باشد. از شاخص ترین بناهای تاريخي این مکان قلعه آن، مساجد به ثبت رسیده میراث، قله کرکس، چندین درخت کهن سال و مزار ۴ بزرگوار که از نشانه های حضور تاريخي طولانی در این روستا می باشد. با توجه به سبک ویژه معماری بناهای تاريخي به جا مانده قدمت این روستا به پیش از دوره صفویه میرسد. این اقامتگاه دارای دو طبقه و هشت اتاق می باشد. طبقه همکف دارای یک سروی\nیکی از آسانترین راهکار برای اجاره ویلا در شمال و همچنین اجاره اقامتگاه های بوم گردی و خانه های سنتی، مراجعه به سایت جورپین است که ضمن مشاهده انواع آنها، می ت.تیک تاک کلیپ بانک لینک های دانلود فیلم ، دانلود سریال و دانلود آهنگ میباشد.\nاقامتگاه بومگردی بام ساسنگ 091144870 اقامتگاه بام ساسنگ اولین خانه احداث روستای ساسنگ هست با قدمت ۱۷۰ساله خانه قدیم کدخدای روستا بوده با سبک معماری سنتی و قدیمی که با همه خانه های روستا متفاوت می باشدو مساحت این اقامتگاه 500 متر است که 200 متر آن زیر بنا در نظر گرفته شده است و همچنین دارای 6 اتاق می باشد که یکی از این اتاق ها برای دورهمی می باشد که ظرفیت آن بین 7 الی 10 نفر می باشد. اتاق های دیگر دارای ظرفیت 3 الی 4 نفره می باشند.\nامکانات:اقامتگاه دارای ۷ اتاق مجزا ،سرویس بهداشتی عادی و فرنگی و حمام نه و مردانه،دارای حیاط فضاسازی شده و گلکاری شده،تنور،پخت نان محلی، جوی آب همیشه روان ،دارای دو مطبخ، اجاق برای پخت غذا و چای آتشی\nFirst, pay online, and then receive تحقیق درباره اقامتگاه در ايران و تطبیق آن با فرانسه.\nهمه مقالات پیرامون تحقیق درباره اقامتگاه در ايران و تطبیق آن با فرانسه به فروش می رسند.\nGet the most current student files around تحقیق درباره اقامتگاه در ايران و تطبیق آن با فرانسه here.\nThis site is equipped with all articles around تحقیق درباره اقامتگاه در ايران و تطبیق آن با فرانسه.\nEvery day a new article about تحقیق درباره اقامتگاه در ايران و تطبیق آن با فرانسه\nتحقیق درباره اقامتگاه در ايران و ت�\nاقامتگاه بوم گردی قلعه امیر خان در نزدیکی روستای قلعه بالای شهرستان شاهرود، استان سمنان واقع شده است. این خانه بومی در قلعه تاريخي که قدمت آن به 100 سال پیش بازمی گردد، بعد از مرمت و بازگشایی افتتاح شده است. این اقامتگاه دارای 6 باب اتاق سنتی با چیدمان کاملا بومی و روستایی است و ظرفیت پذیرش و اسکان 30 گردشگر را دارد. گفتنی است در اقامتگاه بوم گردی قلعه امیر خان امکان سفارش انواع غذاهای محلی نظیر دیگی، سبزی پلو دامغان، خورشت هوی\nاقامتگاه بوم گردی چیست؟ شده تا به حال به یک روستا و محیطی بکر و بی نظیر سفر کنید؟ دوست دارید یک سفر هیجان انگیز و بی نظیر در یک اقامتگاه روستایی داشته باشید؟ اقامت در یک خانه روستایی با آداب و فرهنگ مردم روستا خیلی جذاب و شگفت انگیز است. پیشنهاد می کنم اگر قصد سفر به گلستان را دارید این بار اقامتی متفاوت در اقامتگاه های بومگردی در گلستان داشته باشید. تا تجربه یک سفر بی نظیر به همراه چشیدن طعم غذاهای محلی مردم این منطقه جذابیت سفر شما را دو چند�\nاجاره آسان انواع ویلا در شمال و سراسر ايران با بهترین قیمت\nوبسایت چتراتا ، رزرو اینترنتی ویلا و اقامتگاه\nچتراتا پلتفرمی برای رزرو اینترنتی ویلا و اقامتگاه‌های بوم گردی در ايران است. در چتراتا بستری فراهم شده که از یک طرف میزبانان می توانند پس از ثبت اقامتگاه و طی کردن مراحل تایید میزبانی, خدمات اقامتی خود را به گردشگران عرضه کنند و از دیگر سو گردشگران می توانند, به راحتی به تنوع بی نظیری از اقامتگ\nتحقیق درباره اقامتگاه در ايران و تطبیق آن با فرانسه چیست؟\nDownload scientific material about تحقیق درباره اقامتگاه در ايران و تطبیق آن با فرانسه\nخرید و پرداخت اینترنتی تحقیق درباره اقامتگاه در ايران و تطبیق آن با فرانسه به طور مستقیم از این سایت.\nIf you intend to download تحقیق درباره اقامتگاه در ايران و تطبیق آن با فرانسه, download here.\nچگونه با خرید فایل تحقیق درباره اقامتگاه در ايران و تطبیق آن با فرانسه از این سایت امتیاز کسب نمایم؟\n???? اقامتگاه بومگردی باغچه مریم\n????موقعیت : منطقه اطاقور لنگرود ، گیلان\n????فاصله تا مرکز استان (رشت) : ۷۰ کیلومتر\n???? دیدنی های اطراف : تالاب کیاکلاله ، تالاب چاف ، بام کومله ، بازار محلی لنگرود ، خانه تاريخي منجم باشی ، ساحل دریا ، آبشار ماهی مشو ، مزارع چای ، جنگل خرما و.\n???? سوغات : چای ، کلوچه ، برنج ، حصیربافی\n???? خدمات رایگان :\n???? ایام وسط هفته (شنبه تا چهارشنبه) : نفری ۶۵ هزا�\n????اقامتگاه بومگردی توران قلعه بالا\n????موقعیت : روستای توريستي قلعه بالا ، شهرستان شاهرود ، استان سمنان\n????فاصله تا شاهرود : ۱۳۰ کیلومتر\n???? دیدنی های اطراف : روستای پلکانی قلعه بالا (ماسوله کویر) ، منطقه حفاظت شده خارتوران (زیستگاه یوزپلنگ و زاغ بور) ، کویر و رمل های شنی رضا آباد ، آرامگاه بایزید بسطامی ، آرامگاه شیخ ابوالحسن خرقانی ، جنگل ابر شاهرود ، آبشار مجن\nتحمل تحمل پذیری


سلامتی از جنس دمنوش | فروشگاه اینترنتی تنقلات\nصفحه اصلی اخبار و مقالات سلامتی از جنس دمنوش\n۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ ۰۵:۴۲:۲۹ ب.ظ\nدمنوش های گیاهی، از جمله نوشیدنی های آرامش بخش و کم کالری به شمار میروند که به جز داشتن خاصیت های فراوان برای سلامتی، بسیار خوش طعم، معطر و لذت بخش هستند. در ادامه به بررسی خواص برخی از این دمنوش ها می پردازیم.\nگزنه از پرزهایی که بر روی برگ هایش وجود دارد گرفته می شود. این گیاه با وجود ظاهری زبر و خشن ، بسیار مفید بوده و یکی از بهترین راه حل های طبیعی برای درمان بیماری هایی از جمله کم خونی، فشار خون بالا، روماتیسم، ورم مفاصل، سرفه و سرما خوردگی ، عفونت های دستگاه ادراری، کلیه و مشکلات مثانه می باشد.\nبابونه جز آن دسته از گیاهان محبوبی است که در سراسر جهان در انواع چای استفاده می شود. بابونه برای دستگاه گوارش بسیار مفید می باشد و باعث تقویت و تسکین دادن درد و ورم معده می شود، همچنین نفخ و سوء هاضمه را از بین می برد. دمنوش بابونه باعث از بین رفتن استرس و آرام شدن ذهن می شود وتوصیه می شود افرادی که دچار بی خوابی مزمن هستند قبل از خواب یک فنجان از آن را بنوشند این دمنوش شگفت انگیز باعث شل شدن عضلات بدن و به عبارتی آرام بخشی طبیعی به حساب می آید.\nزنجبیل قدمتی تاریخی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد که آن را می شود به صورت پودر و یا تازه به عنوان ادویه استفاده کرد. زنجبیل یک محرک قوی و انرژی دهنده است که باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش، از بین بردن انقباضات معده و حرکت غذا و مایعات از طریق دستگاه گوارش نیز می شود .یکی از بهترین راه های طبیعی برای رفع حالت تهوع جویدن زنجبیل خام و یا نوشیدن چای زنجبیل است، این دمنوش همچنین برای آن دسته از افراد که دچار ورم مفاصل می شوند مفید هستند. بسیاری از مطالعات نشان می دهد که مصرف دمنوش های گیاهی مانند زنجبیل سلامت پوست و مو را افزایش داده و باعث کاهش خطر چاقی، بیماری های قلبی و مرگ و میر می شود. در آب و هوای سرد چای زنجبیل به گرم شدن متابولیسم بدن کمک به سزایی می کند.\nدمنوش نعناع (نعنا فلفلی)\nنعناع گیاهی معطر است و جزو آرام بخش های طبیعی به حساب می آید، نوشیدن دمنوش این گیاه به هضم بهتر غذا کمک می کند نفخ شکم را کاهش می دهد. پزشکان اغلب این گیاه را برای افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و سنگ صفرا تجویز و در داروهای مربوطه از آن استفاده می کنند.\nیک فنجان چای نعناع می تواند حالت تهوع را کاهش دهد توجه داشته باشید در صورت سوزش معده از این دمنوش استفاده نکنید زیرا باعث تشدید آن می شود. از دیگر فواید این دمنوش می توان به بهبود تبخال، کنترل درد عضلانی، درد مزمن، از بین بردن سرفه، آسم خفیف و کاهش استرس نام برد.\nچای اسطوخودوس از گل های سفید، صورتی و بنفش که از درختچه اسطوخودوس رشد می کند تهیه می شود. با نوشیدن این دمنوش میتوانید ذهن خود را آرام کرده و تسکین دهید , یک فنجان از این دمنوش می تواند به افزایش روحیه شما کمک کند.\nدمنوش اسطوخودوس برای کولیک و عفونت روده نیز بسیار مفید است و باعث از بین رفتن عفونت در بدن می شود در نتیجه به کاهش تب نیز کمک می کند.\nدمنوشی معطر است که به کاهش اظطراب و استرس کمک شایانی می کند. باعث از بین رفتن تبخال و تنظیم تیروئید می شود.\nترکیب بادرنجوبه و نعناع تند می تواند به ناراحتی معده و کاهش نفخ کمک به سزایی بکند این دمنوش همچنین می تواند باعث تقویت حافظه و بهبود خلق و خوی شود.\nاین دمنوش در اصل با برگ درخت لیمو تهیه می شود که اغلب به عنوان نوشیدنی بعد از شام مصرف می شود که به هضم غذا نیز کمک می کند. نوشیدن مداوم دمنوش لیمو و فلفل به سرعت کاهش وزن کمک زیادی می کند.یکی از روش های موثر برای از بین بردن بوی بد دهان نوشیدن چای لیمو در ابتدای روز و به صورت ناشنا است. با این کار شما می توانید انرژی مورد نیاز خود را برای ادامه روز به دست بیاورید.\nدمنوش این میوه از دم کردن برگ آن پس از خشک شدن تهیه می شود مطالعات نشان می دهد که تمام بخش های درخت بلک بری قابلیت دارویی دارند، برگ ها، ریشه و پوست و میوه این گیاه حاوی مواد مغذی و مفید برای سلامت انسان هستند . از جمله: ویتامین A، B1، B2، B3، C، B6، E و همچنین ویتامین k. دمنوش این میوه باعث افزایش کارایی مغز شده و به تقویت حافظه کمک میکند. با خوردن روزانه یه فنجان از این دمنوش میتوانید سلامت استخوان ها، چشم و پوست خود را افزایش دهید. بلک بری حاوی آنتی اکسیدان های فعال و همچنین فلاونوئید است که از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان محافظت می کند.\nگل همیشه بهار یا به اصطلاح کالندولا گلی است با گلبرگ های نارنجی یا زرد که برای کاهش استرس بسیار مفید بوده یونانیان از این گیاه برای درمان علائم استرس و بی خوابی استفاده می کردند از جمله دیگر فواید این دمنوش می توان به کاهش علائم آلرژی، اگزما، درد، تورم و قرمزی ناشی از گرفتگی عضلانی، التهاب چشم و انواع عفونت های قارچی نام برد.\nاسلیم بار فلاس بلوبری و دانه های چیا بدون گلوتن\nنات بار فلاس کاکائو و مغز پسته بدون گلوتن\nغذای بچه هیرو بیبی با طعم مخلوط میوه و جو دوسر\nغذای بچه هیرو بیبی با طعم موز، نارنگی و گلابی بدون گلوتن\nغذای بچه هیرو بیبی با طعم هلو و موز بدون گلوتن\nپودر مکمل غذایی میلو نستله\nکره بادام زمینی امریکن گرین کرمی بدون قند\nشکلات تلخ 60% الیت مدل دراژه آلبالو\nشکلات شیری الیت مدل دراژه کاراملی\nشکلات الیت مدل دراژه مغز انجیر\nپودر فوری مکمل نوشیدنی کینوا رویال ویتاپلاس\nپودر پنکیک بدون گلوتن کینوا رویال ویتا پلاس\nپودینگ بدون گلوتن کینوا رویال ویتاپلاس\nپودر کیک براونی بدون گلوتن کینوا رویال ویتاپلاس


رایج‌ترین توجیه‌های پزشکی ریزش مو | خبرگزاری صدا و سیما\nکد خبر: ۲۹۹۳۳۳۸\nتاریخ انتشار: ۰۲ بهمن ۱۳۹۹ - ۰۶:۰۰\nرایج‌ترین توجیه‌های پزشکی ریزش مو\nرایج‌ترین توجیه‌های پزشکی و علت‌های علمی ریزش دائمی مو را بدانید.\nبه گزارش گروه وب‌گردی خبرگزاری صدا و سیما، اگر شما بیشتر از ۱۰۰ تار مو در طی روز از دست می‌دهید و این مشکل ادامه دار است، شاید دچار یک مشکل سلامتی جدی‌تر شده باشید.\nریزش مو علل متعددی دارد. وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع می‌شود، علت ممکن است بیماری، رژیم، داروها یا بارداری باشد. اگر ریزش مو به صورت تدریجی است، فرد ممکن است ریزش موی ارثی داشته باشد.\nمصرف ناکافی پروتئین: به گفته متخصصان تغذیه دانشگاه تگزاس، فقدان پروتئین یکی از اصلی‌ترین دلایل ریزش مو‌ها و توقف رشد مو‌ها است. کمبود پروتئین حتی باعث تغییر رنگ مو‌ها می‌شود. زنان باید حداقل ۴۶گرم پروتئین در روز دریافت کنند.\nفراموش نکنید کمبود پروتئین در برنامه غذایی یا صرفا مصرف پروتئین‌های گیاهی مانند حبوبات و ... که دارای پروتئینی با کیفیت مرغوب نیستند، (پروتئین‌های گیاهی دارای تمام اسید‌های آمینه به اندازه کافی نیستند) ریزش مو‌ها را به دنبال خواهد داشت.\nفقر آهن: برای گیاه خواران و یا افرادی که سعی در محدود کردن مصرف گوشت دارند، فقر آهن یک دغدغه واقعی است ضمن این که ریزش مو‌ها نیز در این افراد مشاهده می‌شود.\nزنان بین سنین ۱۹ تا ۵۰ سال باید حداقل روزانه ۱۸ میلی گرم آهن در روز دریافت کنند و این میزان در زنان بالای ۵۰ سال باید ۸ میلی گرم در روز باشد. در کنار محصولات حیوانی حاوی آهن، مصرف گیاهانی مانند کلم، سویا، اسفناج، عدس و کدو نباید فراموش شود.\nتغییرات هورمونی: تغییرات قابل توجه در سطح هورمون‌ها به ویژه در زنان می‌تواند موجب ریزش مو شود. ریزش مو در زمان یائسگی و همچنین به دنبال تولد نوزاد به خاطر پایین افتادن سطح استروژن خون شایع است.\nوقتی ریزش مو به علت پایین افتادن استروژن خون باشد این موقتی است و مو‌ها مجددا به حالت اول برخواهند گشت. یک خانم در سن ۴۰ سالگی یا بالاتر نباید انتظار داشته باشد که موهای او به اندازه سنین ۲۰ سالگی رشد کنند.\nمشکلات تیروئید: تیروئید شما مسئول تنظیم توابع بدن مانند چرخه قاعدگی، ضربان قلب و دمای بدن است. وقتی غده تیروئید کم کار باشد سبب کاهش سرعت متابولیزم بدن، خشک، نازک و شکننده شدن مو‌ها شده و در نهایت باعث ریختن مو‌ها می‌شود، از طرفی دیگر به دلیل کند شدن سرعت متابولیسم بدن رویش مجدد مو‌ها نیز با سرعت کمتری روی می‌دهد که تدریجا باعث خالی شدن قسمت‌های مختلف سر می‌شود.\nاز دلایل کم کاری غده تیروئید می‌توان به کمبود ید، منگنز، سلنیوم، ویتامین سی و سایر مواد مغذی که غده تیروئید جهت فعالیت خود به آن‌ها احتیاج دارد اشاره کرد.\nکپی لینک https://www.iribnews.ir/00CYhe\nاسباب عجیب ریزش مو و کچلی\nآب پیاز چه تاثیری بر مو دارد؟\nتفاوت طبع و مزاج چیست؟/ انواع طبع و مزاج\nراه‌های درمان پسوریازیس (صدفک پوستی)\nخواص درمانی میوه «به»\nچرا بايد چربی مصرف کنيم؟\nاین سبزی ریزش موها را قطع می کند


دوشنبه ، 26 شهریور 1397 : صفحه 4\n4 دوشنبه 26 شهریور 1397 4069\nاز دغدغه «توليد داخلي» و «فرهنگ بومي» تا نوشت افزار ايراني\nهگمتانه، گروه فرهنگي: «يک مشت جوان پيدا شده‌اند که همت گماشتند براي اينکه نوشت‌افزار داخلي [توليد کنند]؛ خب اينها احتياج به کمک دارند؛ بايد به اينها کمک بشود؛ [امّا] کمک نمي‌شود؛ حتّي در مقابل حرکت اينها، احياناً سنگ‌اندازي هم انجام مي‌گيرد... چند وقت قبل يک تعدادي از همين جوانها آمدند پيش من؛ خب آدم مي‌بيند اينها سرتاپا شوقند، سرتاپا آمادگي و قوّه و توانِ کارند، ابتکار هم دارند، [امّا] توانايي مالي‌شان ضعيف است؛ بايد کمک بشوند.»\nاين سخنان رهبر انقلاب اسلامي در ديدار اخيرشان با هيأت دولت اشاره به جمعي از توليدکنندگان داخلي نوشت‌افزار داشت که با عزم و همتي جوانانه، توليد داخلي در اين عرصه را دنبال مي‌کنند. جواناني که با دغدغه «توليد داخلي» و «فرهنگ بومي» پاي در اين عرصه نهاده‌اند و علي‌رغم همه مشکلات و موانع، دستاوردهاي خوبي داشته‌اند. به همين مناسبت پايگاه اطلاع‌رساني KHAMENEI.IR گفت‌وگويي داشته با آقاي سيّدسعيد حسيني، مديرعامل مجمع نوشت‌افزارهاي ايراني اسلامي که خود در ديدار با رهبر انقلاب حاضر بوده است. با توجه به نزديک شدن به آغاز مهرماه و بازگشايي مدارس در ادامه بخش‌هاي کوتاهي از اين گفتگو را مي‌خوانيم تا شايد کمي بيشتر هنگام خريدهاي مدرسه، حواسمان به توليدکنندگان ايراني باشد.\n* در ابتدا يک معرفي از اين مجموعه و فعاليت‌هاي آن داشته باشيد. سابقه فعاليت شما در اين عرصه به چه زماني برمي‌گردد؟\nتقريباً شش سال پيش دغدغه‌اي براي ما ايجاد شد درباره وضعيت نوشت‌افزار در جامعه؛ محصولي که همه مردم از آن استفاده مي‌کنند. بخش عمده‌اي از آن وارداتي بود و از نظر اقتصادي بار زيادي به اقتصاد کشور وارد مي‌کرد و از طرف ديگر، کارکرد فرهنگي و رسانه‌اي پيدا کرده بود. اين کارکرد رسانه‌اي هم بومي نبود؛ يعني محتوايي که روي اين محصولات قرار مي‌گرفت -به‌خصوص که براي قشر کودک و نوجوان مصرف زيادي دارد- تأثيرگذاري فرهنگي هم داشت. قهرمان‌ها و شخصيت‌هايي پيوست اين محصولات بود که با فرهنگ ما همخواني نداشت و به‌نوعي مي‌توانست متعارض يا ناهمگون با آن نظام آموزشي و دغدغه‌اي باشد که خانواده‌ها در نظام آموزشي دارند.\nاين دو دغدغه در کنار هم، يعني بحث توليد ملي و بحث فرهنگي، باعث شد تا ما تصميم بگيريم کاري را شروع کنيم. آن سالي که ما شروع کرديم، تقريباً هيچ محصولي که محتواي بومي، پيوست آن باشد در بازار نمي‌توانستيد پيدا کنيد. بخشي از توليد، توليد داخل بود، ولي با نشان‌هاي خارجي و با محتوايي که سعي مي‌کردند تشابه بدهند. به‌نوعي مي‌توان گفت اين فضا، فضاي خودباختگي بود و اين تصور وجود داشت که کالاي ايراني نمي‌شود خريد و نمي‌توان فروخت. هنوز هم در بخشي از بازار اين نگاه وجود دارد.\n* الان استقبال مردم نسبت به محصولات توليدي شما چطور است؟\nبا استقبال خيلي خوبي که مردم داشتند، سال‌به‌سال شاهد اين بوديم که حجم توليدات، تنوع و کيفيت، بيشتر و بهتر مي‌شود. در خود توليدکننده‌ها هم افزايش جدي داشتيم. يک سال 10 توليدکننده، سال بعدش 30 توليدکننده و سال بعدش 50 توليدکننده و امسال بيش از 100 توليدکننده، توليداتي انجام مي‌دهند که هم طرح‌هاي آن‌ها ايراني است و هم محتوايشان بومي و توليد ايران است؛ يعني محصولات در داخل کشور توليد مي‌شود.\nهگمتانه، گروه فرهنگي: با توجه به قرار گرفتن در ايام سوگواري سيد الشهدا، بهترين پيشنهاد براي مطالعه کتاب مي‌تواند آثاري باشد با محوريت و موضوع عاشورا و امام حسين (ع). به همين بهانه در اين بخش به معرفي دو عنوان از اين کتابها مي‌پردازيم.\nناميرا کتابي است به قلم صادق کاميار که توسط نشر نيستان منتشر شده است، کتابي که از بهترين‌هاي آثار ادبي عاشورايي است. وقتي اين کتاب را مي‌خوانيد ناخودآگاه حس تنفر و بغض شديدي نسبت به مردم کوفه پيدا مي‌کنيد. اينکه چگونه هجده هزار نامه براي امام حسين (عليه‌السلام) مي‌نويسند، ايشان را به کوفه دعوت مي‌کنند و چگونه بر روي ايشان شمشير مي‌کشند! هرگز باور نمي‌کنيد اين حوادث به اين سرعت اتفاق افتاده باشد.\nدر سرتاسر داستان خود را در جايگاه انتخاب مي‌بينيد. تماماً اين سوال در ذهن شما وجود دارد که اگر شما در اين موقعيت بوديد چه مي‌کرديد؟ نقش خواص در به وجود آمدن واقعه کربلا در اين کتاب به خوبي مشهود است. و در پايان داستان، شما به جايي مي‌رسيد که هرگز تصور آن را نمي‌کرديد.\n* جرس فرياد مي‌دارد\nکتاب جرس فرياد مي‌دارد اثر جواد هاشمي است، اين کتاب را شرکت کارآفرينان فرهنگ و هنر منتشر کرده است. جرس فرياد مي‌دارد، اصولاً کتاب جامع و کار راه‌اندازي است. اين دو کلمه، بهترين توصيفش مي‌تواند باشد. کتاب مجموعه 720 عزل عاشورايي است که از تمام اعصار و دوره‌هاي شعر فارسي جمع آوري شده؛ از فيض کاشاني، تا حميدرضا برقعي. جمع آوري جامع يک طرف قضيه اين کتاب است و روي ديگرش، فهرست بندي جالب آن است.\nکتاب به ياد عدد مقدس کربلا، در چهل منزل تدوين شده؛ چهار سرفصل و موضوع کلي. از مدت‌ها قبل از عاشورا تا مدت‌ها بعد از آن (بازگشت اسرار و اربعين)؛ چهل منزلي که هم شامل مناسبت‌هاي مهم تقويم عاشوراست و هم بزرگواران شاخص آن حادثه. جامعيت تاريخي و موضوعي کتاب، آن را گزينه مناسبي براي برطرف کردن هر نيازي کرده است.\nخداوندا به جلال و جمال و کرمت\nاز تو مي‌خواهم با من چنين و چنان کنى\nخدايا اگر عذابم کنى، من سزاوار آنم،\nو اگر بيامرزىام تو شايسته آنى.\nستايش که برايش پايانى جز علم تو نيست،\nستايشى که جز خواست تو اندازه‌اى ندارد\nيک خيابان عاشورا\nهگمتانه، گروه فرهنگي: بوي اسفند پيچيده در خيابان، صداي نوحه مي‌آيد، مردي گوشه‌اي ايستاده، زني نشسته، پيري تکيه داده، هرکس گوشه‌اي خلوتي گزيده ميان ازدحامي داغدار. قطره‌هاي اشک بازارشان گرم و مدام است. زنان يواشکي گوشه چشمي پاک مي‌کنند. گريه امان نمي‌دهد. علامت‌ها به هم سلام مي‌کنند. و کودکان سيب‌هاي گهواره علي اصغر (ع) را بو مي‌کشند.\nنوارهاي سبز دور دست‌ها حلقه زده، پرچم‌هاي سرخ در اهتزازند و پيشاني بندها فرياد يا حسين (ع) سر مي‌دهند. خيابان بسته شده، سينه زن‌ها پي هم مي‌آيند، صداي زنجيرها تا آسمان بلند است، عزاداران مي‌کوبند بر طبل‌هاي درد و مويه کنان، شيون و رنج زينب (س) را به سينه مي‌کشند.\nدرخت‌ها بي‌تابند، کبوترها خونين بال، آري اينجا عاشوراست، اين خيابان تا هميشه سراسر عاشوراست...\nبرو شکرگزار ده‌ها نعمتي باش\nکه خداوند به تو داده است\nدر قرآن مجيد آمده است: (خداوند) به ياد من باشيد تا به ياد شما باشم و شکر مرا گوييد و در برابر نعمت‌هايم کفران نکنيد.\nحضرت امام جواد عليه‌السلام فرموده‌اند: افزايش نعمت از سوي خدا قطع نمي‌شود مگر اينکه شکرگزاري از طرف بندگان بريده شود.\nحکايت: کسي نزد يکي از بزرگان از برخي کمبودها به شدت گلايه کرد. آن بزرگوار سؤال کرد آيا حاضر بودي مثلاً چشم و گوش ناقصي داشتي در عوض ده‌ها ميليون تومان داشتي؟ فرد پاسخ داد: قطعاً خير. سؤال کرد: آيا حاضري يک مريضي دائمي گرچه ظاهراً کوچک داشته باشي ولي همواره جيبت پرپول باشد؟ شخص پاسخ داد: نه به هيچ‌وجه. آن بزرگ گفت: پس برو شاکر و سپاسگزار الهي باش به خاطر اين همه نعمتي که حاضر نيستي کمي از آن را از دست بدهي. خداوند کسري‌ها را هم در اين صورت جبران مي‌کند.\nبازديد سرزده سرپرست اداره کل راه و شهرسازي استان همدان از پروژه‌هاي نهاوند\nهگمتانه، گروه رويداد: سرپرست اداره کل راه و شهرسازي استان همدان به همراه مدير راه و شهرسازي شهرستان نهاوند به صورت سرزده از پروژه‌هاي شهرستان نهاوند بازديد کردند.\nبه گزارش هگمتانه به نقل از روابط عمومي اداره کل راه و شهرسازي استان همدان، مهندس حسن رباني ارشد در اين بازديد ضمن تأکيد بر تسريع روند انجام پروژه‌ها عنوان کرد: در حال حاضر از هشت کيلومتر قرارداد راه اصلي نهاوند- آورزمان سه کيلومتر راه‌اندازي شده و سه کيلومتر به زودي قيرپاشي خواهد شد و دو کيلومتر ديگر در حال ترانشه‌برداري است.\nوي افزود: از 11 کيلومتر قرارداد بسته شده پروژه راه اصلي نهاوند- بروجرد- سه راهي شعبان 9 کيلومتر آماده و زير ترافيک است و باقي مانده اين مسير در حال پيگيري جهت مناقصه است.\nرباني در ادامه بازديد از محور نهاوند- آورزمان بر تسريع اجراي آسفالت کيلومتر پنج تا هشت اين پروژه تأکيد کرد.\nوي اعلام کرد: براي پروژه نهاوند به فيروزان از ديگر راه‌هاي پر تردد اين شهرستان به مبلغ 10 ميليارد تومان مجوز مناقصه گرفته‌ايم و در حال پيگيري جهت انجام مناقصه هستيم.\nوي همچنين عنوان کرد: پروژه نهاوند -کنگاور به ويژه تعريض پل حاجي علي مراد و اجراي زيرگذر شعبان را در اسرع وقت پيگيري خواهيم کرد.\nمهندس رباني در بازديد از پروژه‌هاي راه‌هاي روستايي اين شهرستان نيز بر تسريع اجراي پروژه‌هاي راه روستايي دهنو عليا، قشلاق بابارستم و راوند تأکيد کرد.


کلینیک مایو پرده کلیدی COVID-19 آزمایش پادتن\nکلینیک مایو و شرکت همکاران در دوشنبه پرده برداری از یک آزمون جدید است که کمک خواهد کرد که پاسخ به این سوال بسیار مهم است که آیا مردم در توسعه ایمنی به کروناویروس که باعث این بیماری عفونی.\nاین آزمون برای اولین بار در جهان خواهد شد که به طور گسترده به صورت تجاری در دسترس برای شناسایی آنتی بادی خنثی — پروتئین های تولید شده پس از COVID-19 است که به طور موثر مبارزه با کروناویروس اگر آن را تا به حال می آید. موجود تست های توسعه یافته در میان همه گیر نشان می دهد که آیا مردم باید تولید هر گونه آنتی بادی در پاسخ به COVID-19 اما نه این کلید پروتئین است.\n“این است که بیشتر اطمینان از … مثبت [antibody test] به شما نشان دهد که قبلا در معرض ویروس,” دکتر گفت: Stephen Russell رئیس اجرایی Vyriad روچستر, Minn., شرکت است که ایجاد آزمون و ارائه آن به مایو از طریق صدور مجوز همکاری با یک شرکت Regeneron. “این تست نشان چه سطح حفاظت از شما در واقع.”\nVyriad و مایو رهبران هشدار داد که در این آزمون نمی تواند در عین حال به “ایمنی گذرنامه” و یا نشان می دهد که مردم دیگر در خطر COVID-19 پس از دوره نقاهت بعد از عرضه اولیه عفونت. هیچ کس هنوز نمی داند مقدار یا غلظت خنثی سازی آنتی بادی های مورد نیاز در سرم خون برای مبارزه با عفونت مجدد.\nتحقیقات نشان داده است بسیار متغیر سطح این آنتی بادی در بیماران مبتلا به بهبود از COVID-19 از جمله حدود 5% است که تناقض هیچ آنتی بادی در پاسخ به این کوروناویروس.\n“وجود دارد هیچ نیازی نیست برای آن که چون ما نمی دانیم که چه سطح معنی داری در این مرحله گفت:” Elitza Theel مدیر مایو های عفونی بیماری های سرولوژی آزمایشگاه. اما در دسترس بودن آن آزمون را تا حد زیادی سرعت بخشیدن به تحقیقات در این سوال. آزمون در حال حاضر در دسترس به مایو پزشکان و محققان و ارائه خواهد شد خارج به دیگران بعد از آن در ماه ژوئن.\nمایو و دانشگاه مینه سوتا در میان اولین موسسات در ایالات متحده برای توسعه COVID-19 آنتی بادی آزمایش افزایش امید در میان مینه سوتا سلامت رهبران که آزمون می تواند به سرعت می تواند مورد استفاده قرار گیرد برای کمک به شناسایی افرادی که بهبود یافته اند و اعلام آنها به عنوان امن برای بازگشت به کار و حرکت در جامعه بدون ترس از عفونت است. که آمده است نه به تصویب و در عین حال اما چشم انداز باقی مانده است.\nتحقیقات بین المللی در میمون ها ارائه کرده است پیشنهادات اولیه ایمنی پس از عفونت با SARS-CoV-2 ویروس است که باعث COVID-19. مطالعات قبل از جهانی سارس بیماری همه گیر در سال 2003 نشان داد که حداقل دو تا سه سال از ایمنی برای افرادی که آلوده شده توسط SARS-CoV-1 coronavirus.\nایجاد شيوع COVID-19 در مینه سوتا حیاتی خواهد بود با توجه پیش بینی های که ویروس را معطل در کشور و تولید می تواند موج دوم از موارد در این بیماری همه گیر — به عنوان رخ داده در اسپانیایی بیماری همه گیر آنفلوآنزا در 1918-1919. به عنوان پنج شنبه, مینه سوتا, وزارت بهداشت, گزارش یکی دیگر از 453 آزمایشگاه-موارد تایید شده و 13 مورد مرگ و میر آوردن تلفات این بیماری همه گیر به 29,316 موارد تا کنون و 1,249 مرگ و میر — از جمله 994 مرگ و میر ناشی از ساکنان مراقبت دراز مدت و امکانات زندگی کمک.\nدر حالی که رشد در COVID-19 موارد زوال یافت در روزهای اخیر که مشخص نیست چه اتفاقی می افتد بعدی گفت: Jan مالکوم, دولت, کمیسیون بهداشت و درمان صحبت پنج شنبه در دعوت از U مرکز برای مطالعه سیاست و حکومت. صادقانه بگویم که ما هیچ ایده که در آن می رود از اینجا چه از آن باقی می ماند در این الگو است.”\nموسسه سلامت و معیارهای ارزیابی در واشنگتن ارائه اولین مدل سازی پیش بینی بیش از یک دوم ملی موج گیر به احتمال زیاد با شروع با یک چشم انداز مثبت در مرگ و میر در اوت و سپتامبر. این موسسه در حال حاضر پیش بینی 2,193 مرگ و میر ناشی از COVID-19 در مینه سوتا توسط Oct. 1.\nکلید زیستی از ویژگی های COVID-19 بوده است “سنبله” پروتئین بر روی سطح آن است که کمک می کند تا آن را به خم شدن با گیرنده و حمله به سلول های انسان است. در حالی که دیگر آنتی بادی عمل به عنوان محرک برای فعال کردن سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با عفونت ، آنتی بادی خنثی به نظر می رسد برای اتصال به این ویروس خود به خود و جلوگیری از توانایی خود را برای آلوده کردن سلول های Theel گفت.\n“از آنجا که این, آنها تصور می شود واقعا خوب نشانگرهای ایمنی” Theel گفت.\nبرای استارت, مایو خواهد با استفاده از آزمون جدید برای خنثی سازی آنتی بادی برای ارزیابی افرادی که از بهبود COVID-19 برای اهدای پلاسما. مایو است که منجر به یک ملی محاکمه کنید اگر این نقاهت پلاسما دارای مزایای درمانی برای بیماران مبتلا به فعال و شدید COVID-19 موارد است.\nپلاسما است که سرشار از خنثی سازی آنتی بادی می تواند به خصوص موثر راسل گفت. از سوی دیگر پلاسما فاقد این آنتی بادی خاص می تواند اثر معکوس و در نتیجه شتاب گسترش ویروس.\n“شما نمی خواهید به دادن مردم کم غلظت آنتی بادی,” او گفت:. “در نتیجه شما را اجرا خطر از همه چیز بدتر بود. بنابراین داشتن یک آزمون برای خنثی سازی آنتی بادی است که می تواند تبعیض بین کم و متوسط و بالا [سطح] بسیار مهم است.”\nاین آنتی بادی خنثی آزمون همچنین می تواند کمک به توسعه و توزیع واکسن در برابر COVID-19 هنگامی که به آنها اعتبار از طریق تحقیق و در دسترس ساخته شده. Theel گفت اولیه واکسن مقادیر می تواند محدود شود بنابراین آنتی بادی آزمایش می تواند ارزیابی است که بیشترین نیاز به حفاظت.\nبیشتر استفاده خواهد شد و ثابت شود با او اضافه شده است.\n“این نوع از داستان برای تست آنتی بادی از یک روز” Theel گفت. “وجود دارد مقدار زیادی از هیجان که باید وجود داشته اند اما در همان زمان ما واقعا درک نقش آنتی بادی تست و من فکر می کنم وجود دارد به حدی overexcitement. اما با خنثی سازی آنتی بادی آزمون مشاهده خواهد این را به عنوان گام دیگری به یکی دیگر از ابزار است که ما می توانید استفاده کنید برای درک بهتر واکنش سیستم ایمنی بدن ما به [ویروس]. بدون این ابزار ما می توانیم به جلو حرکت می کند.”


رودسر کجاست؟ رویای یک زیبایی بی‌پایان - مجله اتاقک\nخانه/کجا سفر برم؟/رودسر کجاست؟ رویای یک زیبایی بی‌پایان\nنسترن زینل‌لی2 هفته پیشآخرین به روز رسانی: 21 اردیبهشت 1401\nشمال کشور از آن مناطقی است که هر چند بار که به آنجا سفر کنید، از حجم زیبایی و جذابیت آن سیر نمی‌شوید. گیلان به‌تنها حجم زیادی از زیبایی و جذابیت بخش شمالی کشور را به خودش اختصاص داده و آنقدر زیبایی درون خودش دارد که می‌توان آن را عروس شهرهای ایران نامید.\nرودسر گیلان یکی از زیباترین مناطق این استان است که با سفر به آنجا حجمی از زیبایی را می‌بینید و از تماشای آن سیر نمی‌شوید. رودسر شبیه به یک بهشت گمشده در دل زیبایی‌های گیلان است که سفر به آنجا یک تجربه متفاوت و منحصربه‌فرد برای شما خواهد بود. برای آنکه در این مکان جذاب و تماشایی قدم بزنید و از زیبایی‌های بی‌نظیرش لذت ببرید، با ما در مجله گردشگری اتاقک همراه شوید.\nبهترین فصل سفر به رودسر چه زمانی است؟\nراه‌های دسترسی به رودسر\nپیش از آنکه درباره زیبایی و دیدنی های رودسر صحبت کنیم، بهتر است بدانیم رودسر کجاست و دقیقا در کدام منطقه قرار گرفته است. رودسر یکی از زیباترین شهرها و مناطق گردشگری گیلان است که در گذشته با نام هوتم یا هوسم نیز شناخته می‌شده است. رودسر در فاصله 88 کیلومتری شرق گیلان و در مجاورت دریای خزر قرار دارد و شبیه به یک بهشت گمشده، در دل بهشت گمشده دیگر است! یکی از ویژگی‌های منحصربه‌فرد رودسر این است که از یک سمت به کوهستان و از سوی دیگر به دریا راه دارد و همین ویژگی تصاویر زیبا و بکری را در رودسر به وجود آورده است. به‌همین‌دلیل اولین چیزی که در معرفی رودسر گفته می‌شود، همین هم‌نشینی زیبا و تماشایی با دریا و کوهستان است.\nتصویر زیبایی که سرسبزی رودسر با آبی آسمان و دریا و پیوند شکوه کوهستان ایجاد می‌کند، چشمتان را به خودش خیره می‌کند!\nرودسر آب‌وهوای جذاب و بسیار خنکی دارد که با رفتن به آنجا از خنکای هوا و دمای مطبوع آن لذت می‌برید! مجاورت رودسر با کوهستان و دریا آب‌وهوای متنوع و چهارفصلی را به آن بخشیده است که می‌توانید از لطافت آن لذت ببرید!\nسفر به دیدنی های رودسر نیازمند یک زمان طلایی و جذاب است که از بودن در آنجا لذت ببرید! همانطور که اشاره کردیم، آب‌وهوای رودسر چهارفصل و جذاب است و می‌تواند هر سلیقه‌ای را به خودش جذب کند. اما، گشت زدن در میان دیدنی های رودسر و ماندن در این شهر تماشایی رویایی، در فصل بهار و تابستان لطف دیگری دارد! رودسر در این دو فصل، زیباترین وجهه خودش را به نمایش می‌گذارد و شبیه به یک نقاشی بی‌نظیر است که هنرمندانه نقش بسته است.\nاگر از بارش‌های پاییزی و زمستانه هم لذت می‌برید، می‌توانید این دو فصل را برای سفر به این منطقه و تماشای دیدنی های رودسر انتخاب کنید.\nهیچ چیزی به اندازه گشت زدن در مناطق جدید و کشف مناطق بکر در شهرهای مختلف، لذت‌بخش نیست. در پاسخ به این سوال که رودسر کجاست باید بگوییم رودسر شهری است که زیباترین دیدنی‌ها را درون خودش جای داده است و نظیر ندارد! با به خاطر سپردن بهترین دیدنی های رودسر می‌توانید برای سفر به این منطقه جذاب گردشگری آماده شوید.\nیکی از مشهورترین و زیباترین دیدنی های رودسر روستای جذاب سرولات است. این روستای تماشایی در فاصله 37 کیلومتری رودسر قرار گرفته و به عنوان یکی از روستاهای ییلاقی در مجاورت دریای زیبای خزر شناخته می‌شود.\nاین روستای محبوب، از سه طرف با کوهستان احاطه شده و از یک سو به دریای خزر راه دارد. به‌همین‌دلیل جذابیت سرولات و آب‌وهوای بی‌نظیر آن در میان دیدنی های رودسر زبانزد است.\nجاذبه‌های تاریخی و قدیمی، بخش مهمی از دیدنی های رودسر را در برمی‌گیرند و زیبایی خاصی را در این شهر به نمایش می‌گذارند. پل تاریخی تمیجان یادگاری از دوران صفویان است و اگر به سبک معماری آن نگاه کنید، کاملا شما را به یاد بناهای زیبای اصفهان می‌اندازد. این پل روی رودخانه تمیجان ساخته شده و ترکیب زیبایی را به نمایش گذاشته است. برای تماشای پل تاریخی تمیجان باید 6 کیلومتر به سمت جنوب غربی رودسر حرکت کنید و این بنای هنرمندانه را ببینید.\nمگر می‌شود به رودسر سفر کنید و تماشای ساحل رامدشت را از قلم بیندازید؟\nساحل رامدشت یکی از دیدنی های رودسر است که در گذشته محلی برای رام کردن اسب‌های وحشی بوده و نام خودش را از این اتفاق وام گرفته است. ساحل رامدشت بسیار آرام، بکر و خلوت است و می‌توانید برای ساعت‌ها به تماشای دریا و صدف‌های زیبایی که به ساحل آمده‌اند بنشینید!\nاگر به دنبال یکی از متفاوت‌ترین و خاص‌ترین دیدنی های رودسر می‌گردید، بهتر است روستای سجیران را انتخاب کنید! این روستای جذاب، منحصربه‌فرد و تماشایی، در حدود 44 کیلومتری رودسر قرار گرفته و آنقدر جذابیت دارد که می‌تواند به بخش هیجان‌انگیزی از سفر شما تبدیل شود.\nدر روستای زیبای سجیران می‌توانید از دشت‌های سرسبز خیره‌کننده، غار باستانی روستا، آبشار و چشمه‌های طبیعی آن دیدن کنید و از بودن در این منطقه بکر لذت ببرید.\nشگفت‌انگیزترین و حیرت‌آورترین جاذبه گردشگری در میان دیدنی های رودسر روستای زیبای جواهر دشت است! روستایی که شبیه به یک جواهر و الماس در رودسر خودنمایی می‌کند. این منطقه چشم هر بیننده‌ای را به خودش خیره می‌کند و بهترین مکان برای گشت‌وگذار، ثبت لحظه‌ها، کوهنوردی، کمپینگ و کسب آرامش است. گاهش آنقدر ابرها، جواهر دشت را احاطه می‌کنند که انگار روستا در میان دریایی از ابرها گم شده است. رفتن به این روستا، شما را در مقابل حجمی از زیبایی و جذابیت قرار می‌دهد.\nدسترسی به رودسر بسیار آسان است و اگر این مسیر را با ماشین شخصی خودتان طی کنید، رسیدن به دیدنی های رودسر هم برای شما آسان‌تر خواهد شد.\nبهترین راه دسترسی به رودسر این است که خودتان را از شهر مبدا، به گیلان برسانید. سپس از گیلان به سمت لاهیجان و لنگرود رهسپار شوید و به شهر زیبا و تماشایی رودسر برسید.\nیکی از زیباترین راه‌های معرفی رودسر شناساندن سوغات و صنایع دستی این منطقه است. با تهیه سوغات و صنایع دستی رودسر می‌توانید به اقتصاد مردم محلی و همچنین شناخته شدن این منطقه دوست‌داشتنی و محبوب در شمال ایران کمک کنید.\nاز جمله سوغات این منطقه می‌توان به برنج، مرکبات، ظروف سفالی و سرامیکی، نمدمالی، لباس‌های پشمی و هنر زیبای چادر شب بافی اشاره کرد.\nمراکز خرید رودسر نیز بسیار متنوع و جذاب‌اند. مشهورترین مرکز خرید این منطقه که می‌توان آن را جزو دیدنی های رودسر نیز به شمار آورد، یکشنبه بازار محلی این شهر است. با رفتن به این بازار جذاب، می‌توانید تازگی محصولات و عطر و بوی بی‌نظیر خوراکی‌ها را حس کرده و زندگی جذاب مردمان این منطقه را از نزدیک تماشا کنید.\nدر رودسر می‌توانید از پاساژ دقتی، صادق‌زاده، مرکز خرید ایرانیان و همچنین پاساژ پناهی نیز دیدن کنید.\nامکان ندارد کسی به رودسر سفر کند و طعم ماهی‌های دودی و محلی آنجا را نچشد! اگر از خوردن ماهی شمال لذت می‌برید می‌توانید در رودسر آن را امتحان کنید. از دیگر غذاهای محلی و پرطرفدار رودسر نیز می‌توان به ترشی تره، میرزا قاسمی، شوید قرمه و بولبه بره اشاره کرد. از نوش جان کردن این غذاهای محلی و جدید نهایت لذت را ببرید.\nپیدا کردن رستوران در شهرها یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های مسافران است. بنابراین بهتر است پیش از سفر به دیدنی های رودسر رستوران‌های این شهر را نیز بشناسید. رستوران سنتی تلار، رستوران و کافی‌شاپ کامکار، رستوران چرچران و آتشکده نوژا از جمله رستوران‌های محبوب رودسر هستند.\nسخت‌ترین و شاید بتوان گفت حساس‌ترین مرحله هر سفر، انتخاب اقامتگاه در آنجاست. امروزه با توجه به امکانات فراوانی که وجود دارد، می‌توانید هر نوع اقامتگاهی را که دوست دارید، در هر شهری به راحتی انتخاب و رزرو کنید. سایت اتاقک، مجموعه بسیار متنوعی از انواع اقامتگاه‌های سنتی، روستای، سوییت، ویلا و … را با قیمت مناسب در اختیار شما قرار می‌دهد. با ورود به سایت رسمی اتاقک، می‌توانید بهترین اقامتگاه را در رودسر انتخاب کنید و برای سفر به این منطقه جذاب آماده شوید.


رژیم غذایی مناسب بعد از ورزش • ورزشی\nسلامت / ورزشی ۹۷/۰۳/۰۴ شناسه خبر : 2666 تعداد بازدید : 552\nرژیم غذایی مناسب بعد از ورزش | پس از ورزش ، هر چقدر سریع تر به بدن سوخت رسانی کنید بدن نیز سریع تر تجدید قوا می کند . هر نوع تمرین بدنی سبب سوزانده شدن ذخایر گلیکوژن در بدن شده . (گلیکوژن ، سوخت ذخیره شده در ماهیچه ها می باشد که به راحتی در دسترس قرار می گیرد )و سبب تحلیل رفتن بافت ماهیچه ای بدن می شود . هدف از داشتن رژیم غذایی مناسب بلافاصله پس از ورزش ، احیای ذخایر سوختی در بدن و بازسازی بافت ماهیچه ای آسیب دیده می باشد . در دوره پس از ورزش با داشتن رژیم غذایی مناسب ، بدن قوی تر و سر حال تر می شود.\nبلافاصله پس از اتمام ورزش حتی قبل از دوش گرفتن و تعویض لباس ، مایعات بنوشید . اگر بتوانید آب از دست رفته بدن را (حین ورزش با عرق کردن ، آب بدن از دست می رود ) هر چه سریع تر با نوشیدن مایعات جایگزین کنید بدن نیز سریع تر سر حال شده و از بروز کم آبی پس از ورزش نیز جلوگیری می شود . اگر پس از ورزش به میزان کافی مایعات ننوشید احساس سستی و بی حالی و در برخی مواقع سردرد و حالت تهوع به سراغتان می اید . به ازای هر نیم کیلو گرم وزن بدن که حین ورزش کاهش می یابد به ۷۵۰ میلی لیتر آب و مایعات نیاز می باشد که بعد از ورزش نوشیده شود . (هر یک کیلوگرم کاهش وزن برابر است با ۱ لیتر آب که با تعریق از بدن دفع می شود بنابراین میزان مایعات که باید جایگزین آن شود برابر با ۱/۵ لیتر می باشد ) .\nتا جایی که امکان دارد حدودا ۵۰۰ میلی لیتر آب و مایعات را در اولین ۳۰ دقیقه پس از ورزش بنوشید (کم کم و هر چند دقیقه یکبار ) سپس تا زمانی که رنگ ادرار کاملاً کم رنگ و یا بی رنگ شود جرعه جرعه آب بنوشید . اگر آب را جرعه جرعه و به ارامی بنوشید ، آبرسانی به بدن بهتر انجام می شود نسبت به زمانی که آب را به یکباره و قلپ قلپ بنوشید . اگر ادرار شما به مقدار کم و به رنگ زرد پر رنگ می باشد و یا اگر احساس سر درد و حالت تهوع دارید ، نیاز دارید که به نوشیدن آب و مایعات همچنان ادامه دهید .\nتحقیقات نشان می دهد میزان کربوهیدرات اگر حدوداً ۶ گرم در ۱۰۰ میلی لیتر باشد سبب افزایش جذب آب در بدن شده و سریع تر وارد جریان خون می شود . می توانید از آب میوه های رقیق شده با حجم مساوی آب ساده و یا نوشیدنی های ورزشی ایزوتونیک که حاوی ۳ تا ۸ گرم کربوهیدرات در ۱۰۰ میلی لیتر می باشند استفاده کنید ، برخی از نوشیدنی های ورزشی حاوی مقادیر بیشتری از کربوهیدرات می باشند بطور مثال حاوی ۱۲ گرم کربوهیدرات در ۱۰۰ میلی لیتر که اغلب به شکل مالتودکسترین می باشد ؛ این نوشیدنی ها برای تمرینات بدنی سخت و شدید و طولانی مدت که بیش از ۶۰ دقیقه می باشد می تواند مفید باشد و در میان ورزش کارانی که ورزش های سخت و طولانی مدت انجام می دهند طرفدار دارد . از نوشیدن نوشابه های الکلی برای جبران آب از دست رفته بدن خودداری کنید و آب از دست رفته بدن را با نوشیدن آب ساده و یا نوشابه های ورزشی جبران نمایید .\nگرسنه باشید یا نه ، هر چقدر پس از ورزش سریع تر به بدن غذا و آب برسانید ، بدن سریع تر سر حال شده و تجدید قوا می کند . آنزیم هایی که مسؤول ساخت گلیکوژن می باشند بلافاصله پس از ورزش ، فعال شده و شما مدت ۲ ساعت فرصت دارید تا سوخت لازم برای ساختن گلیکوژن را به بدن بدهید . زمانی که بدن در وضعیت پس از ورزش قرار دارد تبدیل شدن کربوهیدرات به گلیکوژن مورد نیاز بافت ماهیچه ای ، یک و نیم برابر سریع تر از زمانی است که بدن در وضعیت نرمال (قبل از ورزش) قرار دارد . بدن توانایی آن را دارد که آنچه را که بلافاصله پس از ورزش خورده و یا نوشیده می شود تبدیل به گلیکوژن مورد نیاز بدن کند (حدوداً ۶۶% آنرا) . هر چقدر خوردن و آشامیدن پس از ورزش را به تأخیر اندازید مدت زمانی که طول می کشد تا بدن تجدید قوا کرده و سر حالی خود را باز یابد نیز طولانی تر می گردد .\nاگر بطور روزانه ورزش می کنید ، سرعت بازیابی بدن پس از ورزش بسیار مهم می باشد ، لذا سعی کنید بلافاصله پس از ورزش نوشیدنی و یا ماده غذایی حاوی کربوهیدرات میل شود و خوردن و یا نوشیدن مواد حاوی کربوهیدرات را بیشتر از ۲ ساعت به تأخیر نیاندازید .\nجواب : مصرف نمک (سدیم) بیش از اندازه ، پس از ورزش اصلاً ضرورتی نداشته و توصیه نمی شود . سدیم از دست رفته بدن حین عمل تعریق ، نسبتاً ناچیز می باشد (حتی در آب و هوای بسیار گرم ) و به راحتی می توان با یک رژیم غذایی مناسب آنرا جایگزین کرد . از طرفی اگر بدن شما به هنگام یک ورزش سخت و طولانی (بیشتر از یک ساعت) عرق زیادی کرده است می توان با نوشیدن یک نوشابه ورزشی حاوی مقادیری سدیم (۰/۵ تا ۰/۷ گرم در هر لیتر) کمبود آن در بدن را جبران نمود . نقش سدیم در بدن کمک به حفظ اب بدن و کاهش میزان ادرار می باشد ، از طرفی نوشیدن حجم زیادی از مایعات نیز سبب افزایش حجم ادرار و در نتیجه کاهش میزان سدیم در خون بطور موقت می گردد . سدیم سبب می شود بیشتر احساس تشنگی کرده و در نتیجه سبب می شود که آب بیشتری بنوشید ، بنابراین مراقب سدیم موجود در نوشیدنی های ورزشی باشید و به میزانی مصرف کنید که نیاز روزانه بدن می باشد .\nبرای پر کردن ذخایر گلیکوژن از دست رفته بدن ، باید پس از ورزش از مواد غذایی سرشار از کربوهیدرات استفاده کنیم ؛ به ازای هر یک کیلوگرم وزن بدن ، یک گرم کربوهیدرات لازم است . بطور مثال : فردی که ۷۰ کیلوگرم وزن دارد باید ۷۰ گرم کربوهیدرات مصرف کند . مایع و یا جامد بودن ماده غذایی که مصرف می کنید چندان مهم نمی باشد ، مهم آن است که ماده غذایی بخورید که حاوی ترکیبات مغذی لازم باشد . افزودن مقدار کمی پروتئین به رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات سبب افزایش سرعت ساخت گلیکوژن در بدن می شود . ترکیب کربوهیدرات و پروتئین سبب تحریک ترشح انسولین شده و این امر به نوبه خود سبب می شود جذب گلوکز و آمینواسید توسط سلولهای بافت ماهیچه از جریان خون تسریع شود . از طرفی تجزیه پروتئین را به حداقل رسانده و سبب بازسازی سریع تر بافت ماهیچه ای می گردد . مطالعات نشان می دهد ترکیب کربوهیدرات و پروتئین اگر به میزان ۳ به ۱ (۳ قسمت کربوهیدرات و ۱ قسمت پروتئین) باشد می تواند میزان ذخایر گلیکوژن را تا ۴۰% درصد افزایش دهد . همچنین می تواند سبب رشد و بازسازی سریع تر بافت عضله گردد . استفاده از مواد غذایی ترکیب پروتئین و کربوهیدرات می تواند تا حد زیادی از دردناک شدن ماهیچه ها پس از ورزش ، بکاهد .\nبنابراین رژیم غذایی یک فرد پس از ورزش باید ترکیبی از پروتئین به میزان ۲۰ تا ۲۵ گرم و کربوهیدرات به میزان ۶۰ تا ۷۰ گرم باشد .\nآیا رژیم غذایی پس از ورزش باید از مواد غذایی با شاخص گلیسمیک (GI) بالا باشد یا پایین ؟ بهتر است بلافاصله پس از ورزش از رژیم غذایی استفاده کنید که دارای شاخص گلیسمیک (GI) متوسط و یا بالا باشد تا بتواند سوخت از دست رفته ماهیچه ها را به انها برساند . ترکیب کربوهیدرات همراه با کمی پروتئین در فاصله زمانی دو ساعت پس از ورزش می تواند ترکیب خوبی باشد و سبب افزایش ترشح انسولین شده و در نتیجه جذب گلوکز از خون را افزایش داده و بازسازی سلول های ماهیچه را سرعت می بخشد . کیک برنج همراه با کره بادام زمینی و یا یک مشت میوه های خشک شده و یا انواع مغز ها (گردو ، بادام ؛ …) می تواند بسیار مناسب باشد .\nاگرچه پس از گذشت ۲ ساعت پس از ورزش می توانید از رزیم غذایی که دارای شاخص گلیسمیک (GI) پایین می باشند استفاده کنید ، تحقیقات نشان می دهد خوردن مواد غذایی دارای (GI) پایین طی ۲۴ ساعت پس از ورزش می تواند سبب تقویت و افزایش قدرت بدنی برای تمرینات ورزشی بعدی باشد ، همچنین این نوع رژیم غذایی می تواند سبب سوزانده شدن چربی بیشتر شده و در نتیجه سبب کاهش وزن گردد در حالی که توانایی و قدرت بدنی را نیز همزمان افزایش می دهد .\nجواب : اگر کالری حاصل از خوردن مواد غذایی کربوهیدارت دار پس از ورزش می توانند تبدیل به گلیکوژن شوند ، پس در صورتی که مواد غذایی بیش از اندازه مصرف شوند نیز می توانند تبدیل به چربی شوند . آنزیمی که می تواند سبب تبدیل کربوهیدرات به گلیکوژن در بافت ماهیچه شود ، هر دو ساعت فقط ۵۰ تا ۷۰ گرم از کربوهیدرات موجود در بدن را می تواند تبدیل به گلیکوژن نماید . بنابراین خوردن مواد غذایی کربوهیدرات دار بیش از اندازه می تواند تبدیل به ذخایر چربی در بدن گردد ؛ بنابراین سعی کنید حجم و اندازه مواد غذایی را که پس از ورزش می خورید در نظر داشته باشید و در خوردن آن زیاده روی نکنید ، می توانید از مواد غذایی و یا اسنک های دارای (GI) پایین استفاده کنید مانند : ماست و دوغ ، سیب زمینی و تن ماهی و یا ساندویچ پنیر . از خوردن مواد غذایی و یا اسنک هایی که دارای (GI) بسیار بالا و یا مقادیر زیادی از مواد غذایی که (GI) پایین دارند خودداری کنید ، مانند خوردن مقادیر زیادی پاستا ، ساندویچ های مربایی ،و یا خوردن مقادیر زیادی از انواع نوشابه های انرژی زا ، همه و همه می توانند بیش از نیاز بدن کربوهیدرات وارد کنند .\n(بهتر است این مواد غذایی را تا ۲ ساعت پس از ورزش میل کنید )\n• نوشیدنی های لبنی مانند دوغ ، ماست های پروبیوتیک و یا دوغ های پروبیوتیک (کفیر) منابع خوبی برای تقویت سیستم ایمنی و همچنین تأمین پروتئین (به میزان ۳ گرم) ، و کربوهیدرات (به میزان ۱۲ گرم) و کلسیم بدن می باشند .\n• شیر طعم دار مانند شیر کاکائو ، مطالعات نشان داده است مصرف شیر کاکائو بیشتر از نوشیدنی های ورزشی می تواند توانایی بدن را در انجام تمرین ورزشی بالا ببرد زیرا شیر کاکائو حاوی ترکیب مناسبی از کربوهیدرات و پروتئین (۴/۱۴ گرم در ۱۰۰ میلی لیتر ) می باشد و می تواند سوخت مناسبی برای ماهیچه های خسته از ورزش باشد .\n• استفاده از بیسکویت ها و یا کاکائو های مغزدار (گردو ، بادام ، …) که حاوی کربوهیدرات و پروتئین بوده و می توانند به عنوان یک ماده غذایی بلافاصله پس از ورزش مورد استفاده قرار گیرند .\nسؤال : من معمولاً عصر ها ورزش می کنم و دیر وقت (ساعت ۹ یا ۱۰ شب) به منزل می روم ، آیا باز هم باید در این ساعات آخر شب چیزی بخورم ؟\nخبر قبلی کتابی که به سفارش امام زمان نوشته شد


نقد و بررسی: بیانسه “سیاه و سفید پادشاه” است عالی هنر سیاه\nپادشاه Beyoncé جدید فیلم شما را در یک سفر از هنر موسیقی, تاریخچه و مد به عنوان سوپراستار حمل و نقل شما را به آفریقا به داستان یک مرد جوان در جستجوی تاج همسان به حماسه آهنگ او ایجاد شده در حالی که با الهام از “شیر شاه.”\nسفر احساس حتی بیشتر ویژه در وضعیت فعلی جهان است و تجربه شده است و در نگاه از نزدیک در پی مرگ بسیاری از مردم سیاه و سیاه زندگی مهم جنبش است که همچنان در اعتراض به نژادپرستی و نابرابری. و برای کسانی از ما که گیر شده است در محل به صورت ماه به دلیل بیماری همه گیر کوروناویروس این سفر و فرار از واقعیات استقبال می شود.\nدر “سیاه و سفید پادشاه” که عرضه جمعه در دیزنی+, Beyoncé همچنان به حفاری های عمیق به ریشه های خود را و به اشتراک گذاری خود را کشف جهان مانند او در شاهکار شیرین “لیموناد.” سیاه, غرور, مرکز فیلم با هنرمندان به شدت به نمایندگی به عنوان Beyoncé سهام مرحله با Tiwa Savage Wizkid, Mr Eazi, Busiswa, Salatiel, Yemi Alade, Moonchild Sanelly و بیشتر.\nآنها با اضافه کردن مقدار زیادی از انرژی و زیبایی به فیلم از طریق تغزلی تحویل چشم ظاهر و تیز طراحی رقص و روشن و زیبا لباس — در آوردن آهنگ ها را از “شیر شاه: هدیه” به زندگی است.\nکه آلبوم الهام گرفته شده بود زمان Beyoncé صرف ابراز شخصیت Nala در آخرین نسخه از “شیر شاه.” صوتی از فیلم های متحرک را شامل می شوند اما این جدیدتر معابر که واقعا طنین انداز.\n“هنگامی که آن را همه گفته و انجام داده, من حتی نمی دانم خود من زبان مادری. و اگر من می توانم صحبت می کنند و من نمی توانم فکر می کنم از خودم. و اگر من نمی تواند فکر می کنم خودم نمی تونم خودم باشد. و اگر من نمی توانم خودم را هرگز نمی دانید من” یک مرد می گوید. “پس عمو سام به من بگویید اگر من تا به حال خواهد شد من می دانم چگونه شما می توانید؟”\nبعد از آن در فیلم, Beyoncé می گوید: “ما همیشه فوق العاده بوده است. من با دیدن ما منعکس شده در جهان ترین چیزهای آسمانی. سیاه و سفید پادشاه است. ما زیبایی قبل از آنها می دانستند چه زیبایی بود.”\nکه منجر به “پوست قهوه ای دختر بچه” به عنوان Naomi Campbell, Lupita Nyong زن نما, زن کیردار و Kelly Rowland — کوئینز که Beyoncé نام قطره بر روی آهنگ — حضور در کنار دیگر سیاه و قهوه ای زنان و دختران در جشن ملانین تنوع و خواهری. Beyoncé آواز “از آنجا که شما زیبا” چهره به چهره با رولند می تواند القاء اشک.\n“سیاه و سفید پادشاه” نیز برجسته موسیقی سلطنتی خانواده: Carters. Jay-Z باعث می شود ظاهر خیره کننده در “خلق و خوی 4 اوا” در حالی که 8 سال آبی پیچک سرقت نور افکن هر بار که او به نظر می رسد بر روی صفحه نمایش. تینا Knowles به عنوان به خوبی به عنوان آقا و مولانا کارتر — که این فیلم به خود اختصاص داده است — نیز حضور دارند.\nآن را یک امر خانوادگی با موسیقی عموزاده — هر دو آشنا و در آستانه — بخشی از صفری سوار.\n“Black Parade” نقش به عنوان اعتبارات رفته در پایان از “سیاه و سفید پادشاه است” و عنوان آهنگ می تواند بهترین راه برای توصیف این فیلم: صفوف به Beyoncé سیاه و آزادی است.\nدر حال حاضر اجازه دهید در شکل گیری.\n“سیاه و سفید پادشاه” یک Walt Disney Studios Motion Pictures انتشار رتبه بندی تلویزیون-14 by the Motion Picture Association of America. مدت زمان: 85 دقیقه. چهار ستاره از چهار.


در رابطه با تنظیم شکایات‌مان، با افکار درست با مسئولین دولتی مواجه شویم | فالون دافا، فالون گونگ - سایت مینگهویی\nدر رابطه با تنظیم شکایات‌مان، با افکار درست با مسئولین دولتی مواجه شویم\n(Minghui.org) پس از اینکه شکایات کیفری‌مان را علیه دیکتاتور سابق، جیانگ زمین، به‌خاطر راه‌اندازی آزار و شکنجه فالون گونگ تسلیم کردیم، مسئولین محلی از ادارات پلیس، کمیته‌های اماکن و ادارات قضایی درباره شکایاتمان با ما تماس گرفتند. آنها یا شخصاً به منزل‌مان آمدند یا ازطریق تماس تلفنی سؤالاتی پرسیدند.\nفکر می‌کنم باید با افکار درست با این مسئولین روبرو شویم.\nاز محل کار به منزل می‌رفتم که در مسیر، خانواده‌ام تماس گرفت و گفت پنج مأمور پلیس در منزل منتظرم هستند. فوراً از استاد کمک خواستم و فکر کردم این فرصت خوبی است تا درباره فالون گونگ و آزار و شکنجه به آنها بگویم.\nآنها گفتند که از دستورات کمیته امور سیاسی و حقوقی منطقه پیروی می‌کنند. مأمور مافوق‌شان به آنها گفته که باید شخصاً مرا ببینند.\nسؤالات زیادی پرسیدند: آیا من این شکایت را نوشتم؟ چه زمانی آن را ارسال کردم؟ آیا کسی فرستادن شکایات را سازماندهی یا درخصوص آنها دستوری صادر کرده است؟ چرا بجای اینکه طرح دعوی را به‌طور مستقیم به دادستانی عالی خلق ارسال کنم، ابتدا به سطوح پایین‌ترِ دادستانی دادخواست ندادم؟\nبه هیچ‌کدام از سؤالات‌شان پاسخی ندادم. فقط درباره فالون گونگ گفتم و اینکه چرا جیانگ زمین ۱۶ سال قبل آزار و شکنجه را راه‌اندازی کرد.\nبه آنها گفتم شکایتم را تسلیم کردم، زیرا دولت فعلی براساس قانون اخیر مبنی بر اینکه "دادستانی عالی خلق ثبت و پردازش تمام شکایات کیفری و مدنی را تضمین می‌کند" ادعای حاکمیت قانون دارد.\nگفتم از تمرین فالون گونگ بهره زیادی برده‌ام. اما تمرین‌کنندگان فالون گونگ برای بیش از ۱۶ سال تحت آزار و شکنجه قرار گرفته‌اند. به‌عنوان یک شهروند وظیفه دارم شخص مسئول این جنایات و قساوت‌ها را به مسئولین گزارش دهم.\nهمچنین توضیح دادم که چرا برای طرح دعوی، سطوح پایین‌تر استیناف را نادیده گرفته و شکایت را مستقیماً به دادستانی عالی خلق ارسال کردم. ازآنجایی‌که آزار و شکنجه هنوز ادامه دارد، ما تمرین‌کنندگان ازجمله خودم، نمی‌خواهیم هیچ یک از مسئولین محلی مرتکب عمل نادرست بیشتری علیه فالون گونگ شوند.\nاگر ما شکایاتمان را به نهادهای سطح پایین دولتی ارسال می‌کردیم، برخی از مسئولین ممکن بود گزارش ما را به مافوق‌شان بدهند و ما بازداشت شویم که نمی‌خواهیم چنین اتفاقی بیفتد.\nرئیس پلیس پاسخ داد: «اکنون حقیقت- نیک‌خواهی- بردباری را درک می‌کنم!»\nدر پایان گفتم: «فالون گونگ مورد ستم واقع شده است. اعتبارش روزی اعاده خواهد شد. امیدوارم آنچه را که صادقانه درباره شکایات گفتم، به دولت بگویید و بگذارید تصمیم درست را بگیرد. بهترین کار خود را در حمایت از قانون و عدالت ا نجام دهید.»\nبه درک من، آوردن جیانگ زمین به پیشگاه عدالت، پدیده‌ای آسمانی است که در دنیای بشری منعکس شده و استاد آن را نظم و ترتیب داده‌اند.\nاستاد در جوآن فالونبیان کردند:\n«اگر در تغییرات کیهانی هیچ کسی حرکتی نمی‌کرد، چنان شرایطی در جامعه معمولی انسانی پدیدار نمی‌شد، و تغییرات کیهانی نیز نامیده نمی‌شد.»\nشکایت علیه جیانگ زمین نه تنها به توقف آزار و شکنجه کمک می‌کند، بلکه باعث می‌شود تمرین‌کنندگان از بشر بودن فراتر روند، از وابستگی به ترس رها شوند، حقایق را روشن کنند و مردم را نجات دهند.\nدر شکایت از جیانگ زمین، استاد مأموران پلیس و مسئولین را رودرروی ما قرار می‌دهند تا این امکان را برایشان فراهم آوریم که درباره فالون گونگ و آزار و شکنجه آگاه شوند. این قسمتی از تزکیه ما است و فرصتی است تا از وابستگی به رنجش، انتقام و ترس رها شویم و سرشت نیک‌خواه بودایی‌مان را غنی سازیم.\n“تصویری کلی از شکایات علیه جیانگ زمین که در ۱۰اوت ۲۰۱۵، توسط وب‌سایت مینگهویی دریافت شد”\n“تمرین‌کننده قدیمی: باید درست مانند زمانی باشم که تازه تمرین را شروع کرده بودم”


مهارت زندگی | مدرسه کودکان کار صبح رویش\nکودکان‌کار و یادگیری مهارت‌های زندگی\nکودکان کار، به دلیل مشکلات عدیده  (رجوع شود به مقاله: چالش های پیش روی کودکان کار) نمی توانند مهارت‌های مطلوب زندگی را به مانند دیگر کودکان حاضر در اجتماع فراگیرند. این عدم فراگیریِ مهارت‌های مورد نیاز، ضربات متعددی را بر زندگی حال و آینده کودکان‌کار وارد خواهد کرد. بنابراین، کودکان‌کار در راستای جذب در جریان حیات اجتماعی و ممانعت از طرد آن‌ها از فرآیند غالب اجتماع، بایستی مهارت‌های زندگی را به نحو مطلوب کسب کنند.\nاز این رو، مهارت‌های زندگی، مهارت‌هایی اند که توانایی اجتماعی و روانی کودک (فرد) را افزایش داده و موجب می‌شوند تا فرد به شکلی مؤثر با مشکلات و چالش‌های زندگی مواجه شود. به هر اندازه که مهارت‌های زندگی کسب شده از جانب کودک کار مؤثرتر باشد، او بهتر می‌تواند سلامت‌روان و رفتار خود را حفظ کند و به روشی منطقی و مؤثر، معضلات پیش روی خود را برطرف کند.\nمهارت‌های زندگی، قدرت تطابق و سازگاری اجتماعی کودک (وبه خصوص کودک‌کار) را بالا برده، به نحوی که شخص میتواند مسئولیت‌های اجتماعی و فردی خود را بهتر پذیرفته و توانمندی‌هایش را کارآمدتر بروز دهد. به همین دلیل، کودک‌کار، با یادگیری مهارت‌های زندگی می‌تواند از آسیب‌های ناشی از ناتوانی در حل مشکلات زندگی در امان بماند.\nبنابر تعریف سازمان بهداشت جهانی، مهارت‌های زندگی یعنی ایجاد روابط بین فردی مناسب و مؤثر، انجام مسئولیت‌های اجتماعی، تصمیم‌گیری‌های صحیح، حل تعارض‌ها و کشمکش‌ها بدون توسل به اعمالی که به خود یا دیگران صدمه می‌زنند. به عبارت دیگر، مهارت‌های زندگی را می توان توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت گونه شخص دانست، به گونه ای که با فراگیری آن بتواند با چالش‌های و ضروریات زندگی روزمره خود کنار بیاید.\nبرمبنای موضوع کودکان‌کار و لزوم یادگیری مهارت‌های زندگی از جانب ایشان، و در یک دسته بندی کلی، اهم مهارت های زندگی را می توان شامل موارد زیر دانست:\nخودآگاهی، پایه و زیربنای یادگیری تمام مهارت‌ها است کودک با شناخت صحیح از خود، در بسیاری از موقعیت‌های بحرانی می‌تواند هیجانات منفی خود را کنترل کرده و در نتیجه تصمیم‌گیری‌های صحیح و منطقی‌ای را اتخاذ کند؛ مهارتی که بسیاری از کودکان‌کار، فاقد آن بوده و در مواقع بحرانی، نمی‌توانند هیجانات منفی خود را کنترل کنند.\nدر مباحث جامعه‌شناسی توسعه، همدلی مهارتی است که شخص به واسطه آن می‌تواند خود را جای دیگری بگذارد و از دریچه و جهان‌بینی او به حیات بنگرد. به عبارت دیگر، همدلی یعنی این که کودک بتواند زندگی دیگران را حتی زمانی که در آن شرایط قرار ندارد درک کند. همدلی به فرد کمک می‌کند تا بتواند افراد دیگر (حتی وقتی با آن‌ها متفاوت است) را بپذیرد و به آن‌ها احترام بگذارد. همدلی روابط اجتماعی را بهبود می‌بخشد. کودک‌کار، با یادگیری مهارت همدلی، به راحتی می‌تواند با دیگر افراد اجتماع ارتباط برقرار کرده و از این رهگذر خود را بخشی از اجتماع تلقی کند.\nمهارت روابط بین‌فردی\nکودکان‌کار با توجه شرایط محیطی و وضعیت سکونتی که دارند، نیازمندی آن‌ها به این مهارت بیش از پیش خودنمایی خواهد کرد. چرا که مهارت بین‌فردی موجب می‌شود که ضمن تقویت روحیه مشارکت ، اعتماد و همکاری با دیگران، کودک بتواند مر‌ز‌های روابط بین خود و کسانی که دوستش دارد را تشخیص داده و در جهت ایجاد روابط صمیمانه قدم بردارد و هر چه زودتر به دوستی‌های نامتعارف و بعضاً آسیب‌زای خود خاتمه دهد.\nمهارت ارتباط مؤثر\nبا کسب این مهارت، کودک می‌آموزد تا برای درک موقعیت دیگران، چگونه به سخنان آنان گوش داده و به چه نحوی دیگران را از احساسات و نیازهای خود آگاه کند؛ تا ضمن دستیابی به خواسته‌های خود، طرف مقابل نیز احساس رضایت کند. از اینرو، کودک‌کار با کسب این مهارت، قطعاً بهتر می‌تواند با دیگر افراد جامعه ارتباط برقرار کند. این مهارت در مواقع متعددی می‌تواند مانع انزوای اجتماعی کودک (حال و آینده) گردد.\nبایستی به کودک کار آموخت که شناخت استرس‌های مختلف زندگی و نحوه اثرگذاری آن بر کودک، از جمله مهارت‌های مهم زندگی به حساب می‌آید. شناسایی منابع استرس و نحوه تأثیر آن بر کودک، او را قادر می‌سازد تا با عملکرد و واکنش‌های خود، فشار و استرس را کاهش دهد.\nاین مهارت، کودک‌کار را قادر می‌سازد تا انواع هیجان‌ها را در خود تشخیص داده و واکنش مناسبی به هیجان‌های مختلف نشان دهد. اگر با حالات هیجانی مانند غم، خشم، اضطراب و … به درستی برخورد نشود، این هیجانات تأثیرات منفی و ماندگاری بر سلامت جسمی و روانی کودک خواهد گذاشت. در چنین وضعیتی دیگر کودک آسیب نخواهد دید، بلکه جامعه نیز در معرض آسیب قرار گرفته است.\nانسان در طول حیات خویش با مسائل متعددی رو‌به‌رو است که برخی ساده و برخی پیچیده‌اند. مهارت حل مسئله به کودک‌کار این توانایی را می‌دهد که با توجه به تجارب عملی و توانمندی‌های ذهنی خود بتواند در جهت حل مشکل خویش قدم برداشته و به نتیجه مطلوب دست یابد.\nبایستی به کودک‌کار آموخت که برای هر اقدامی در زندگی‌اش، لزوماً نیاز به تصمیم‌گیری دارد. بایستی به او القاء کرد که مسیر زندگی او را تصمیم‌گیری‌هایش مشخص می‌کنند. با آموختن مهارت تصمیم‌گیری، کودک اهداف خود را واقع بینانه تعیین و از میان راه حل‌های موجود، بهترین را انتخاب خواهد کرد و مسئولیت پیامدهای آن را نیز خواهد پذیرفت.\nکودک کار با یادگیری مهارت تفکر خلاق، هنگام مواجهه با مشکلات و چالش‌های زندگی می‌تواند احساسات منفی را به احساسات مثبت تبدیل کند. هنگامی که کودک تفکر خلاق را فرا می‌گیرد، دیگر مشکلات زندگی برای او مانعی به حساب نخواهند آمد، بلکه هرکدام فرصتی است تا راه حل های جدید را یافته و مشکلات را به گونه‌ای حل کند که کسی تاکنون این گونه عمل نکرده است.\nاین مهارت نیز از جمله مهارت‌های مهمی است که کودک کار نیازمند فرا گرفتن آن است. این مهارت موجب می‌گردد تا کودک هر چیزی را به سادگی قبول یا رد نکند و پیش از آن، موضوع مورد نظر را به خوبی مورد بررسی قرار دهد و پس از آن، در مورد، رد یا پذیرش آن تصمیم گیری کند. کودک با فراگرفتن این مهارت، به سادگی فریب دیگران را نمی‌خورد و به عاقبت کارهای خویش فکر کرده و بهترین تصمیم را خواهد گرفت.\nدانستان الگوی نوین آموزشی


حضور در مراسم ویژه ۹دی ماه\nمراسم زیارت عاشورا برگزار شد.\n۱۳۹۸/۱۰/۱۲ - ۱۱:۲۱\nنهم دی روز بصیرت و روز در هم پیچیده شدن فتنه ای بزرگ است\n۱۳۹۸/۱۰/۱۲ - ۱۰:۳۰\n۱۳۹۸/۱۰/۰۴ - ۱۲:۰۳\nنشست معرفتی برگزار شد.\n۱۳۹۸/۱۰/۰۴ - ۱۱:۴۵\n۱۳۹۸/۰۹/۲۷ - ۱۱:۳۰\n۱۳۹۸/۰۹/۲۷ - ۱۱:۱۸\nهم اندیشی طرح هر مسجد یک حقوقدان\n۱۳۹۸/۰۹/۱۹ - ۰۸:۵۷\nنشست بهداشتی برگزار شد\n۱۳۹۸/۰۹/۱۹ - ۰۸:۳۱\nجلسه تعامل و هم افزایی اقشار بسیج برگزار شد.\n۱۳۹۸/۰۹/۱۴ - ۱۳:۴۸\n۱۳۹۸/۰۹/۱۴ - ۱۳:۲۰\nگزیده ای از بیانات رهبر انقلاب در دیدار هزاران نفر از بسیجیان\n۱۳۹۸/۰۹/۰۹ - ۱۰:۳۶\n۱۳۹۸/۰۹/۰۹ - ۱۰:۰۴\nخروش انقلابی علیه آشوبگران\n۱۳۹۸/۰۹/۰۶ - ۱۴:۱۵\nزمزم ولایت ۳۴\n۱۳۹۸/۰۹/۰۶ - ۱۴:۰۶\nبرپایی نمایشگاه هفته بسیج\n۱۳۹۸/۰۹/۰۶ - ۱۳:۵۶\n۱۳۹۸/۰۹/۰۶ - ۰۹:۰۹\n۱۳۹۸/۰۹/۰۶ - ۰۹:۰۳\nمراسم غبارروبی مزار شهدا برگزار شد\n۱۳۹۸/۰۹/۰۶ - ۰۹:۰۰\n۱۳۹۸/۰۹/۰۶ - ۰۸:۵۳\n۱۳۹۸/۰۹/۰۵ - ۱۲:۵۴\nاگر وحدت رعایت می شد این همه مصیبت در دنیای اسلام وجود نداشت/ قضیه فلسطین بزرگترین مصیبت دنیای اسلام است. ( امام خامنه ای )\n۱۳۹۸/۰۸/۲۶ - ۱۲:۱۳\nرابطه لوایح FATFو برجام جدید چیست؟ ( پایگاه خبری تحلیلی بصیرت،گفتگو با دکتر حنیف غفاری، تحلیل گر ارشد مسائل بین الملل)\n۱۳۹۸/۰۸/۲۶ - ۱۲:۰۰\nمراسم بزرگداشت ۱۳ آبان برگزار شد.\n۱۳۹۸/۰۸/۲۰ - ۱۰:۳۹


روشهای انتقال تماس تلفن ثابت • دایورت کردن تماس • مجله تصویر زندگی\nصفحه نخست » دانستنی ها » موبایل ، لپ تاپ و تبلت » روشهای انتقال تماس تلفن ثابت • دایورت کردن تماس\nامروزه با استفاده از قابلیت دایورت یا انتقال تماس تلفن ثابت به تلفن ثابت دیگر و یا تلفن همراه، به نوعی تلفن ثابت نیز به تلفنی همراه تبدیل شده و نیازی نیست برای پاسخ گویی به تماس، حتما در مکانی خاص حضور داشت.\nدر این مقاله با روش دایورت یا انتقال تماس تلفن ثابت به شماره ای دیگر از تلفن ثابت یا همراه آشنا می شوید.\nروش انتقال تماس در تلفنهای ثابت به تلفن های دیگر\nتلفن های ثابت دیگر آن ارج و قرب سابق را ندارند. حالا دیگر هر فردی که خواندن و نوشتن را یاد گرفته است یک گوشی تلفن همراه در دستانش دارد و حتی صدای زنگ تلفن ثابت خانه را نیز فراموش کرده است.\nاما هنوز تلفن ثابت به طور کامل به موزه نرفته است و هنوز هستند کسانی که با آن کار میکنند و به آن نیاز دارند. از جمله نیازهایی که بعد از همه گیر شدن تلفن همراه به وجود آمد، نیاز به انتقال تماس تلفن ثابت به تلفن همراه است.\nبا استفاده از قابلیت دایورت تلفن های ثابت به تلفن ثابت دیگر و یا موبایل، به نوعی تلفن ثابت نیز به تلفنی همراه تبدیل شده و نیازی نیست برای پاسخ گویی به تماس، حتما در مکانی خاص حضور داشت.\n√ نکته مهم\nاگر انتقال تماس را فعال کنید در صورت اینکه کسی با شماره ثابت تماس بگیرد و انتقال انجام شود، علاوه بر اینکه تماس گیرنده هزینه تماس به تلفن ثابت شما را خواهد داد، یک بار هزینه تماس از تلفن ثابت شما به شماره همراهتان یا تلفن ثابت دوم ثبت خواهد شد.\nچطور تلفن ثابت را به موبایل دایورت کنیم؟\nانتقال همه تماس ها\nگوشی را بردارید و به این ترتیب شماره بگیرید (ستاره ۲۱ ستاره شماره موردنظر (همراه یا ثابت) مربع) (# شماره مورد نظر*۲۱*)\nبعد از این کار بوق آزاد به نوعی بوق خاص تغییر میکند و این یعنی قابلیت انتقال تماس فعال شده است.\nنکته: به جای شماره ۲۱، از شماره ۵۷ نیز میتوانید استفاده کنید و تفاوتی بین آنها نیست.\nغیرفعال کردن انتقال تماس\nگوشی را بردارید و به این ترتیب شماره بگیرید:\n(مربع ۲۱ مربع) (#۲۱#) و یا (مربع ۵۷ مربع) (#۵۷#)\nگوشی را یک بار قطع کنید و دوباره بردارید. با شنیدن بوق آشنای آزاد یعنی خط شما از دایورت خارج شده است.\nانتقال تماس نلفن ثابت در صورت پاسخ ندادن\nگاهی اوقات نمیخواهید همیشه تماسهای شما منتقل شود و فقز زمانی که در خانه یا دفتر نیستید این کار اتفاق بیفتد. برای این منظور شماره دیگری برای دایورت وجود دارد. با استفاده از شماره ۶۵ تلفن شما ابتدا چهار بار زنگ میخورد و اگر گوشی را برنداشتید، تماس به شماره موردنظرتان دایورت میشود.\nبرای انتقال تماس بعد از ۴ زنگ تلفن به این ترتیب عمل کنید:\nگوشی را بردارید و به این ترتیب شماره بگیرید (ستاره ۶۵ ستاره شماره موردنظر (همراه یا ثابت) مربع) (# شماره مورد نظر*۶۵*)\nغیرفعال کردن انتقال تماس تلفن ثابت در صورت پاسخ ندادن\n(مربع ۶۵ مربع) (#۶۵#)\nانتقال مکالمه در صورت اشغال بودن تلفن ثابت\nنوع دیگر از انتقال تماس در حالی است که شما نمیخواهید خطتان هیچ وقت برای مخاطب اشغال باشد. برای این کار ابتدا باید یک یا چند شماره را به مرکز مخابرات اعلام کنید تا وقتی خط ثابت شما در حال اشغال و صحبت است، مخاطب بعدی به شماره دیگری که انتخاب کرده اید دایورت میشود.\nفعال کردن انتقال مکالمه در صورت اشغال بودن تلفن ثابت\nگوشی را بردارید و به این ترتیب شماره بگیرید (ستاره ۴۳ مربع) (#۴۳*)\nغیرفعال کردن انتقال مکالمه در صورت اشغال بودن تلفن ثابت\n(مربع ۴۳ مربع) (#۴۳#)\nمنبع:وب سایت بگوچطور\n( تعداد رای دهنده 29, میانگین امتیاز: 3,72 از 5)\nراهنمای خرید گوشی هوشمند زیر 400 هزار تومان\nتزیین قاب گوشی همراه | تزیینات کاور موبایل (60 ایده ناب)\n← ارسال ویدیو با متن طولانی در تلگرام توسط ربات atchbot ← آموزش ساخت کانال در واتس اپ (WhatsApp)


شیخی: علت پیشرفت چین اعتماد مردم به حاکمیت است - تور دبی ارزان\nبه گزارش تور دبی ارزان، عضو هیات علمی اقتصاد دانشگاه آزاد اظهار کرد: چینی ها ظرفیت سرمایه اجتماعی را داشتند. اعتماد به مدیریت با انگیزه ای که دنبال منافع اجتماعی باشد را هم داشتند. این دو مورد با هم ترکیب شدند و علتی برای پیشرفت آن کشور شدند.\nبه گزارش خبرنگاران، عضو هیات علمی اقتصاد دانشگاه آزاد اظهار کرد: چینی ها ظرفیت سرمایه اجتماعی را داشتند. اعتماد به مدیریت با انگیزه ای که دنبال منافع اجتماعی باشد را هم داشتند. این دو مورد با هم ترکیب شدند و علتی برای پیشرفت آن کشور شدند.\nدکتر عبدالمجید شیخی، استاد دانشکده مدیریت و علوم اجتماعی دانشگاه آزاد اسلامی و از تحلیلگران اقتصاد بین الملل، ویژگی مهم مردم چین را اتکا به ملیت و هویت خودشان دانست و گفت: این عامل برگ برنده این چینی هاست و چینی ها در نبرد مالی با آمریکا بر همین اساس مقاومت می نمایند. استحکام چین به دلیل تحکم دولت نیست. عامل اول، عِرق ملی است که استحکام اجتماعی ایجاد می نماید. در ادبیات جامعه شناسی و اقتصاد اجتماعی، نام این ویژگی سرمایه اجتماعی است. سرمایه اجتماعی چینی ها شامل اعتماد اجتماعی، دلسوزی اجتماعی، عِرق ملی و مشارکت اجتماعی است.\nعضو هیات علمی سابق جهاد سازندگی علت پیشرفت چین را اعتماد اجتماعی، اعتقاد به هویت ملی، سختکوشی و کوشش در جهت رسیدن به اهداف دانست و توضیح داد: نکته مهم اینجاست که عامل مدیریت و موارد دیگر مزید بر علت شدند. ایرانی ها این ویژگی را در دهه اول انقلاب، در دوران دفاع مقدس به خوبی نشان دادند. نهادهایی، مانند نهاد مقدس جهاد سازندگی، از دل نظام جوشیدند. در آن موقع چینی ها آمدند با بعضی از مدیران سابق جهاد سازندگی جلسه گذاشتند تا با ایران به تبادل تجارب بپردازند. آنها توانستند به واسطه مشارکت اجتماعی، عِرق ملی، اعتقاد به هویت ملی، و سختکوشی تا این حد پیشرفت نمایند. علاوه بر این، آنها با مدیریتی ساده منافع ملی را بر منافع شخصی ترجیح دادند.\nعضو هیات علمی سازمان تحقیقات، آموزش و ترویج کشاورزی ادامه داد: مکمل فرایند بالفعل سازی مشارکت اجتماعی و اعتقاد به هویت ملی در میان چینی ها، سختکوشی آنها بوده است. آنها این مزیت ها را به گونه ای مدیریت کردند که منافع اجتماعی نسبت به منافع شخصی ارجح باشد. به این ترتیب، آنها پله های پیشرفت را طی کردند.\nوی همچنین به تبیین علت اصلی موفقیت چین پرداخت و اعلام نمود: چینی ها ظرفیت سرمایه اجتماعی را داشتند. اعتماد به مدیریت با انگیزه ای که دنبال منافع اجتماعی باشد را هم داشتند. این دو مورد با هم ترکیب شدند و علتی برای پیشرفت آن کشور شدند. اعتماد آنها به راس و رهبری جامعه شان خیلی بالا است. ما هم دنبال همین هستیم.\nانتشار: 1 تیر 1400 بروزرسانی: 1 تیر 1400 گردآورنده: dubairo.ir شناسه مطلب: 1847\nبه "شیخی: علت پیشرفت چین اعتماد مردم به حاکمیت است" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "شیخی: علت پیشرفت چین اعتماد مردم به حاکمیت است"


پارادوکس تکنولوژی – برگه 2 – یک سایت دیگر با وردپرس فارسی\nطرح ربات جراح «سینا» که از سوی استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران ارائه شد عنوان بهترین طرح از دید مخاطبان در مسابقات جهانی «کارآفرینی، نوآوری و مالکیت معنوی» چین را کسب کرد. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از دانشگاه علوم پزشکی تهران، طرح ربات جراح سینا توسط دکتر علیرضا میرباقری، استادیار دانشگاه علوم پزشکی […]\nگوگل بخش تولید موبایل شرکت اچ تی سی را به قیمت ۱.۱ میلیارد دلار خرید. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از انگجت، گوگل بخش طراحی موبایل شرکت HTC را به قیمت ۱.۱ میلیارد دلار خرید. این معامله پس از ماه ها مذاکره شب گذشته انجام شد. این قرارداد شامل بخش های عملیاتی و واقعیت […]\nسازمان فضایی ژاپن ماموریت فضایی شبیه سازی انجام می دهد\nسازمان فضایی ژاپن قصد دارد ۸ داوطلب برای یک ماموریت فضایی شبیه سازی شده انتخاب کند. هدف این ماموریت ارزیابی استرس فضانوردان در فضا است. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از اینترنشنال بیزینس تایمز، JAXA سازمان فضایی ژاپن از داوطلبان دعوت کرده در یک ماموریت شبیه سازی شده فضایی شرکت کنند. این ماموریت دو […]\nBy wa9 تکنولوژی های جدید ژانویه 30, 2018\nدر شرایطی که بسیاری از کشورهای جهان به دنبال یافتن راه هایی برای کاهش مصرف انرژی هستند، دورکاری و خرید آنلاین می تواند یک راه حل عمده تلقی شود. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از دیجیتال ترندز، اگر چه آمریکایی ها در حال توسعه فعالیت های تجاری و حرفه ای خود هستند، اما مصرف […]\nسازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی، میزان رضایتمندی واردکنندگان تجهیزات حوزه فناوری اطلاعات و ارتباطات (فاوا) را ارزیابی می کند. به گزارش خبرنگار مهر، نحوه نظرسنجی واردکنندگان تجهیزات فناوری اطلاعات و ارتباطات در خصوص فرآیند ترخیص در حوزه فاوا از سوی رگولاتوری اعلام شد. در این زمینه سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی با اعلام […]


ضرورت ترجمه کتب و تالیفات حوزوی\nآیت الله سبحانی در این دیدار با اشاره به اهمیت والای نگارش در اسلام اظهار داشتند: ترویج کتابت و نگارش که اخیرا در حوزه مورد توجه قرار گرفته حرکت خوبی است، اما خط مشی آینده در این مسیر باید برای شما روشن کرد.\nایشان خطاب به اعضای ستاد انتخابات کتاب سال حوزه گفتند: در انتخاب کتاب حتماً به این موضوع توجه نمایید که ممکن است برخی آثار خوب و ارزشمند توسط طلاب و فضلا نوشته شده باشد ولی به دلایلی در معرض چاپ و نشر قرار نگرفته اند.\nمعظم‌له افزودند: شما موظفید کسانی را تعیین کنید تا برای نوشتن کتب فقهی تلاش کنند و خلاء‌های موجود در این زمینه را پر نمایند و در عرصه تحقیق و پژوهش بین طلاب انگیزه ایجاد نمایید.\nحضرت آیت‌الله سبحانی با تاکید بر لزوم گسترش معارف اهل‌بیت در سراسر جهان ابراز داشتند: بهترین کتاب‌ها و تالیفات شیعی را که قابلیت عرضه در سطح جهانی دارند را شناسایی کنید و به زبان‌های انگلیسی و عربی ترجمه نمایید تا معارف حوزه از این طریق گسترش یابد.\nدر ابتدای این دیدار آقای زهیری مسئول دبیرخانه همایش کتاب سال حوزه با ارایه گزارشی از فعالیت‌های این دبیرخانه به برگزاری ویژه‌برنامه تجلیل از مقام علمی شهید مطهری و فعالیت‌های علمی سید جعفر مرتضی اشاره کرد.


کیفیت ، زیبایی و آرامش در آمولای - فیدیلیو\nمجله خبری غذانورد کیفیت ، زیبایی و آرامش در آمولای\nکیفیت ، زیبایی و آرامش در آمولای\nآمولای در زبان گیلکی به معنی پروانه است. رستوران آمولای با سبک غذاهای شمالی ، به تازگی در منطقه نیاوان افتتاح شده و از همین ابتدا هم سعی کرده غذاها و امکاناتش را در سطح عالی به مردم معرفی کند و همه جزئیات موجود در این رستوران نشان از یک رستوران درجه یک و حرفه ای دارند.\nاین رستوران تمرکز خود را برای جذاب مشتریان مخصوص و ویژه گذاشته و مخاطب غذاهای شمالی اصیل و با کیفیت را از شرق تا غرب تهران به سمت خود کشیده است.\nگواه کیفیت عالی غذاهای این رستوارن می تواند این باشد که آشپزها همه شمالی هستند و یک خانم هم کار غذاهای خورشتی را انجام می دهد شاید به همین دلیل است که به گفته خیلی از مشتریان طعم غذاهای آمولای همان طعم آشنایی است که در خانه های همه ما پیدا می شود.\nرستوران آمولای در پنج طبقه واقع شده و ظرفیتی معادل 150 نفر دارد. در یک طبقه از این رستوران آشپزخانه و در طبقه ی دیگر دستشویی قرار دارد و سه طبقه هم به سالن اختصاص پیدا کرده است طبقه اول سالن طلایی طبقه ی دوم سالن نقره ای طبقه آخر هم روف گاردن است که بیشتر مشتریان کافه این طبقه را انتخاب می کنند.\nروف گاردن آمولای که ویوی عالی از منطقه نیاوران دارد یک فضای کوچک و صمیمی است که در ساعات صبح گاهی و یا ساعات انتهایی شب می تواند میزبان خوبی برای دور هم جمع شدن باشد. این قسمت از رستوران در فصل گرما رو باز است و در فصل سرما نیز سرپوشیده می شود و سیستم گرمایی در آن نصب می شود.\nیک آسانسور هم در رستوران قرار دارد که جابجایی بین طبقات را راحت تر می کند البته اگر تصمیم گرفتید از راه پله ها رفت و آمد کنید در کنار دیواره ها می توانید پرتره های هنرمندان و بازیگران کشورمان را ببینید. شاید در طول زمانی که در این رستوران به سرمی برید بیشتر از محیط و ویژگی های ان برخورد خوب پرسنل رستوران نظرتان را به خود جلب کند. در انتخاب پرسنل آمولای دقت زیادی خرج شده است و همه پرسنل حدود دو ماه آموزش دیده اند.\nدر این مدتی که از افتتاح این رستوران می گذرد فرم های نظر سنجی نیز در اختیار مشتریان قرار داده شده است که کیفیت را تائید می کند. طبق بررسی همان فرم ها بیشتر از 90% مشتریان از سرویس دهی ، پرسنل ، محیط و غذاهای آمولای رضایت کامل را داشتند.\nغذاهای موجود در آمولای به خوراک ها ، خورشت ها ، کباب ها ، غذاهای شمالی و چند غذای فرنگی تقسیم می شود که همگی این غذاها با مواد اولیه باکیفیت تهیه می شود ، اکثر گوشت های مصرفی رستوران از مشهد می آید و خیلی از ادویه ها و مواد اولیه این سبکی هم از اروپا وارد می شوند\nاما شاید ویژه ترین نکته در این رستوران مزه دار کردن متفاوت گوشت ها ، به همراه ادویه های هیجان انگیز و صد البته سس های متنوع باشد. سس های مخصوص آمولای سس های بسیار ویژه ای هستند که فقط این رستوران می توانید نمونه ی آن را پیدا کنید ، سس هایی که رسپی مخصوص دارند و بدون استثنا رضایت مشتریان را به همراه داشته است. در حالی که خیلی از مشتریان مقداری از سس ها را از آشپزخانه می گیرند تا به همراه خود به خانه ببرند.\nبد نیست اشاره کنیم که روی تمامی غذاهای این رستوران یک استارتر رایگان نیز به مشتری ها داده می شود که شامل کشک و بادمجان ، میزا قاسمی و بورانی بادمجان که با نان تازه سرو می شود. نان های مخصوص آمولای که هم در کنار غذاها و هم در کنار صبحانه به چشم می خورد نان هایی است که به صورت تازه در شپزخانه ی همین رستوران پخت می شود و کیفیت آن بسیار بالا است.\nاز پله ها که بالا می رویم به کافه ای میرسیم که در طبقه ی انتهایی واقع شده کافه ای که فضای بسیار دل انگیزی دارد و کافی شاپ 9 صبح تا 12 ظهر و از 7 عصر تا 12 شب آماده سرویس دهی به میهمانان آمولای است. در کافه آمولای صبحانه های متنوع از ملل مختلف تهیه شده و از ساعت 9 صبح هر روز تا 12 ظهر با رزر قبلی می توانید از آنها لذت ببرید.\nدر کافه دو صبحانه زن حرفه ای و دو باریستای کار درست مشغول به فعالیت اند و خیال شما را از بابت خوردن یک صبحانه حرفه ای راحت می کند و همچنین خوردن قهوه هایی که به معنای واقعی کلمه مزه قهوه با کیفیت را برای شما تداعی خواهد کرد. قهوه های استفاده شده در این رستوران همگی از برند لاوازا هستند و برای قهوه خور های حرفه ای همین ویژگی می تواند قابل توجه باشد.\nبرای برگزاری جشن های تولد و میمهمانی های خود کافی است از چند روز قبل با این رستوران تماس بگیرید و از رستوران بخواهید که دیزاین مخصوصی برای شما تدارک ببینند مطمئن باشید سنگ تمام می گذارند. و یک شب به یاد ماندنی برای شما و همراهانتان به وجود خواهند آورد.