رابطه افزایش قیمت خودرو و سرقت خودرو / ردیاب ایرانی / ردیاب در سرقت\nسرقت خودرو چه در جامعه ایرانی چه در جوامع خارجی همواره وجود داشته زیرا برخی افراد به دلیل مشکلات مالی راهی جز این کار برایشان نمانده .\nما هم پولمان را از سر راه نیاورده ایم که ماشین بخریم و بگذاریم سرقت شود .راه حل های مختلفی برای جلوگیری از سرقت خودرو وجود دارد .\nنصب دزدگیر خودرو و گذاشتن قفل فرمان وم قفل پدال روی خودرو و همچنین پارک کردن خودرو در محل های شلوغ تر که احتمال سرقت را پایین می آورد .\nیکی از بهترین و بروز ترین ابزار ها برای جلوگیری از سرقت خودرو ردیابی خودرو پس از سرقت ردیاب خودرو میباید .\nاین فناوری با استفاده از سیستم جی پی اس و جی اس ام امکانات فراوانی را در اختیار شما قرار میدهد تا با خیالی آسوده تر خودرو خود را ترک کنید .میتوان از این دستگاه علاوه برهنگام سرقت خودرو در موارد دیگری از حمله ردیابی کارکنان یا خودرو های اداری و سازمانی و یا ناوگان پخش شرکت ها استفاده کرد .\nما مفتخریم که به عنوان تولید کننده ردیاب خودرو میتوانیم بهترین خدمات و کیفیت ردیاب را برای مشتریانمان فراهم کنیم . ردیابی آنلاین و آفلاین و شنیدن صدای داخل خودرو و گزارش گیری های متنوع از جمله ویژگیهای اصلی ردیاب خودرویی است .\nبا نصب ردیاب های خودرویی یک قدم از سارقان جلوتر باشید :\nردیاب خودرو به دلیل کوچک بودن میتواند در هر جای داخل خودرو جاسازی شود و از دید سارق مخفی بماند و تا زمانی که تمام تجهیزات خودرو از روی خودرو باز نشود جای آن مشخص نشود . میتوان گفت پیرفته ترین ابزار برای کنترل و نظارت و جلوگیری از سرقت خودرو وجود دارد ردیاب خودرو است .\nچرا ردیاب ایرانی بخریم ؟\nبا شروع طرح رجیستری ردیاب های خودرویی ردیاب های وارداتی قاچاق دیگر امکان استفاده در داخل کشور را ندارند و بعد از اجرای طرح رجیستری دیگر نمیتوان از آنها استفاده کرد . اما ردیاب های ایرانی به دلیل اینکه داخل کشور تولید میشوند مشمول این طرح نمیشوند و میتوانند بدون مشکل در شبکه رجیستر شوند و مورد استفاده قرار بگیرند .\nهمچنین ما توانسته ایم ردیابی تولید کنیم که در مقایسه با ردیاب های خارجی از کیفیت بالاتر و امکانات بیستری در زمینه مسیر یابی یهره میبرد .\nدر هنگام سرقت خودرو گاهی به جز مال شما خانواده شما هم در خطر قرار دارد و گاهی پیش آمده که همسر و یا کودک فردی در خودرو قرار دارد و خودرو سرقت میشود . و این اتفاق ناگوار میتواند صدمات جبران ناپذیری به خانواده ها وارد کند . شاید صدمات مادی قابل جبران باشند ولی صدمات معنوی به سختی جبران میشوند .


پيش نماي Test Drive Unlimited 2: یک رانندگي باب ميل شما\nخانه » بازي و سرگرمی » پيش نمايش بازي Test Drive Unlimited 2: یک رانندگي باب ميل شما\nپيش نمايش بازي Test Drive Unlimited 2: یک رانندگي باب ميل شما\nمن در حالي كه حتی یک بار هم در شهر ايبيزا(Ibiza) در اسپانیا، مکانی كه اين مسابقه MMO (مسابفات بازیهای کامپیوتری آنلاین چندنفره) برگزار مي شود، حضور نداشته‌ام، ولي تجسمات ذهنی خود را از چندین دهه برگزاری این مسابقات در این جزیره، صرف جمع آوري جلد آلبومهاي مربوط به آن ساخته ام. از نظر من، این جزيره خوشگذرانی، صد برابر جذاب‌تر و لذت‌بخش‌تر از غروب خورشید در کنار پارتی‌های كنار استخر، همراه با موسیقی Hed Kandi است. ايبيزا: مردماني جوان و بي پروا از نظر جنسي هستند كه کاملاً پرجنب‌وجوش و پرتکاپو هستند.\nمن از صحنه انتخاب شخصيت دلخور نيستم.میشه گفت، اين اولين جشن استخري تعاملي من است. گروهي شامل شش كانديدا – سه پسر و سه دختر كه هر كدام دو تا دو تا از يك نژاد مردم شناسي مهم هستند – برايم مي رقصند، و از من خواهش مي كنند كه به آنها جا بدهم. آنها بنا به دلايلي – شايد براي اينكه این طور وانمود کنند که نیاز به تصمیم‌گیری سریع ندارند– در زمان “بوليت تايم”(افکت‌های نوری دیجیتالی)، كه سرعت رقص به يك چهارم كاهش مي يابد، رقص را انجام مي دهند. به نظر مي رسيد به جاي اينكه اين رقص، حرکاتی مطابق مد روز باشد، به گونه‌ای بود که انگار من با داروي بيهوشي كتاماين ميخكوب شده بودم.\nاگر شما از ريش يا صورت راننده تان خوشتان نمي آيد، به راحتی مي توانيد آنها را برداريد.\nمن بانوي سفيد را انتخاب مي كنم، چون روحيات ليبرالم سبب مي شود تا در انتخابم جنسيت را به نژاد ترجيح دهم. همه چيز به سرعت نرمال بر مي گردد، و من متوجه مي شوم كه روز تولدم است، و آن ارائه كننده برنامه هاي تخيلي تلوزيون محلي، تس وينتوري، برايم يك فراري خريده است. من ذهنم فورا منحرف مي شود. يك زندگي رو به انحراف با مزيت اتفاقي؟ چه تلاشي براي همه اينها انجام شده؟ خطري در كار است؟\nآنچه در واقع اتفاق افتاده اين است كه “ادن گيمز” مرا فريفته است. من خدمتكاري هستم كه در فِراري(Ferrari) “تس( Tess)” خوابيده ام، و آن صداي تلق‌تلوق از موتور نيست، بلكه يك ارائه دهنده برنامه هاي تخيلي تلوزيوني است كه به پيشاني من مي كوبد.\nمن ممكن بود در اينجا به مشكل برخورده باشم. خوشبختانه تس توانست پتانسيل من به عنوان يك راننده مسابقات را از استخر اسنوز ببيند- درباره كار چرمي اش حرفهاي مختلفي بزند، و از اينرو به من پيشنهاد بدهد كه او را تا آپارتمانش برسانم. در سراسر اين دنياي مسابقات چند نفره، ده ها خدمتكار با “تس وينتوري” خودشان ملاقات مي كنند.\nبه نظر مي آيد این ماشینها در حال صحبت درباره شما هستند، اينطور نيست؟ درباره شما قضاوت مي كنند.\nبازي با اينكه از ايبيزا شروع مي شود ولي بعدا به نسخه ارتقا يافته بيرون از جاده O’ahu از بازي نخست باز مي گردد. در آن بازي اول هم رانندگی و حرکات بيرون از جاده وجود داشت ولي از ماشینهای شاسی بلند(SUV ) خبري نبود- به هر حال، اين وسيله به قيمت موتورسيكلت عرضه مي شود. داستان رسمي به بازنويسي انبوه كد اجرايي مربوط مي شود – از برخواستن از زمين، همانطور كه عبارت معمول آن را دارد – سبب شد تا توسعه دهندگان با اولويت بالايي در رابطه با اصلاح خودروها مواجه شوند. هيچ چيز نمي تواند Eden Games را از ارائه نسخه موتوري، به شكل محتواي دانلودشدني با پرداخت هزينه، باز دارد.\nشخصيتها در ايبيزا آميزه اي جالب از روياهاي دخترانه و Euro RPG هستند، و برايشان اين بسيار دلرباست كه: برو به ميامي و بريده اي از جزوه يك مترسك آنارشيست را بگير. سپس نوبت به دوره آموزشي كلاس-آ شما مي رسد كه صداي نرم و قوت قلب دهنده اش مانند داشتن پوششي مخملي روي پرده گوشتان است.\nمعماي حل نشدنی و همیشگی بازی ايبيزا –ماشين چهارم كه بايد خريد شود كدام است؟\nمطمئنم شما داريد به خودتون می‌گید– یک لحظه دست نگهدار، بازی Test Drive Unlimited 2 ، یک بازی بزرگ چندین نفره ، ولی این یکی کاملاً شبیه به بقیه بازیهای تک‌نفره است. خب، باید بگم که شروع بازی من هم می‌بایست چند نفره و آنلاین باشد، ولي مسائل فني سبب شده تا بسياري از ويژگيهاي بازی‌های MMO ، در این بازی غيرقابل دسترسي باشند. من نتوانستم كسي را براي ديدن نسخه تبليغاتي‌ام دعوت كنم، تا تغييراتي كه در كف پاركت شده اتاقم انجام داده اند را ببينم. من نتوانستم چالشهايي با ديگر رانندگاني كه از آنها عبور كرد ايجاد نمايم، چون آنها مردم نبودند بلكه بازيگران خيالي “القوسي” بودند.\nبا اين حال، من مي توانم وارد ويرايشگر قسمت انتخاب حریف مسلبقه شوم كه يكي از ويژگيهاي تر و تمیز و معقولانه‌اي است كه به شما اجازه مي‌دهد نقاط مشخصي را در نقشه قرار دهيد تا مسابقه منحصربفردی ایجاد شود. شما مي‌توانيد از مدهاي نرمال مسابقه استفاده كنيد، ولي برای گذشتن از نقاط مشکل در Speed Trap، نیاز به مهارت بیشتری در رانندگی دارید، چون هنگامی که از نقاط بازرسی خط آغاز مسابقه رد می‌شوید، این نقاط شما را وادار می‌کنند که سرعت‌تان را به سرعت مجاز کاهش دهید.\nبا ماشین شاسی بلند جدیدتان مي توانيد روح سرکش درونی خود را در آغوش بگيريد.\nبا داشتن کامپیوتری با اتصال درست به اینترنت، مدهاي جديد مشاركتي(چند نفره) جدیدی از این بازی قابل دسترس است که می‌توانید از آنها لذت ببرید. گزینه Follow The Leader، راهي ساده‌تر براي لذت بردن از یک بخش از اولین نسخه بازی Test Drive را ارائه مي دهد كه به گونه اي غيرمنتظره محبوب شده است: امكان گردش همراه دوستانتان در اطراف. همه بخشهای این مسابقه توسط نقاط معینی به شكلي مرتب و خوشايند حذف مي شوند كه تنها براي رهبر تعيين شده قابل مشاهده خواهد بود. چيز ويژه ديگري كه درباره بازی Test Drive Unlimited وجود داشت قابليت ديدن شخصيت رقيبتان در چرخ بود. گرچه تنها شش مدل شخصيت اساسي وجود دارند، ولي امكان نو بودن در آن گم نشده است. همانطور كه عناصر بازي را با اكتشاف باز مي كنيد (تقريبا همه وقتي بازي يك كورس را با پيام “شما يك آرايشگاه پيدا كرديد” دچار وقفه مي كند به خنده مي افتند!”)، شما مي توانيد علاوه بر ماشنتان شخصيتتان را نيز تعيين كنيد. بريا اصلاح موهايتان به آرايشگاه برويد. چند عكس برگردان بزنيد. اگر ماشيني را داديد كه فردي با صورت پانسمان شده آن را رانندگي مي كند بدانيد كه اخيرا جراحي پلاستيك داشته است.\nمحدوديتهاي سكانسهاي آغازين جذاب هستند؛ چالشهايي در زمينه عكسبرداري، يافتن گنج، باشگاههايي براي عضويت و مبلمان براي جمع آوري وجود دارند، كه شما را به سمت چهار ركن اين بازي (اجتماعي بودن، كشف كردن، رقابت و گردآوري) سوق مي دهند. رانندگي انفرادي شما را به جايي در حد امتياز 60 نخواهد برد. بايد خودشانس باشيد كه به 10 برسيد.\nاین نکته را به خاطر بسپارید که؛مدل Al فوق العاده تهاجمی و پرخاشگر است…\nمنظور اين است كه رقابت انفرادي چيزيست كه ما براي اين روز درگير آن هستيم، از اينرو من به سراغ تجربه كردن كامل Al رفتم. كاربر چند تصميم شديد مي گيرد. رانندگان Al عصباني و خشنند – اين تجربه اي تند و تيز است كه نقاشيهاي بيشتري از شاخه Homebase از آن معامله مي شوند. فيزيك هم گهگاه به مد كارتوني مي رود، به گونه اي كه يك ضربه محكم به واژگوني شديد و غيرلازم ماشين منتهي مي شود. مطلع شده ام كه روي اين كار مي شود.\nبا تمام نوسازيهاي انجام شده اين بازي به گونه اي وسيع شبيه بازي نخستش به نظر مي رسد. با اين حال، SUV هاي بيرون جاده اي لذتي واقعي به بازگر مي دهند و با مسيرهاي ناهموار و پر دست انداز گِلي سر و كار دارند كه از كار با سيستم فرمان در اين حالت خوشم آمد. اين بازي براي كساني كه سختگير نباشند هميشه نشانه اي يك بازي رقابتي خوب است.\n…خوشبختانه، برخي از مدهای این بازی به شما اجازه می‌دهد که به طور انفرادی بازی کنید.\nبازی Test Drive Unlimited، که نیرویی تازه به حوزه بازیهای مسابقه آنلاین چندین نفره(Massively multiplayer online racing) بخشیده است، در تازه‌ترین اقدام، قدم به دنیای بازی Need for Speed گذاشته است که تا این لحظه موفقیت بسیار کمی را بدست آورده است. رقابت بسیار ناچیزی برای ایجاد یک بازی مسابقه‌ای باز و قابل کاوش وجود دارد که در آن بتوانید افراد دیگر را دعوت کرده تا به هنرنمایی شما نگاهی بیندازند. استودیوی بازی‌های Eden ( Eden Games )، استاد تولید بازیهای نسبتاً گیج کننده است.\n2010-12-09 در 16:45\nای ول خیلی چیز باحالی معرفی کردی اگه شد حتما می رم سراغش خیلی حال کردم\n2010-12-11 در 15:14\n2013-05-25 در 11:25\nایا در این بازی کارخانه ی BMW وجود دارد\nبی کار گفت:\n2014-07-26 در 16:45\nبچه ها من در به در دنبال این بازی میگردم ولی بعد 4 سال نیست .چیکار کنم ؟؟؟\n2014-08-20 در 02:19\nسلام داداش اگر میخوای بگو مال خودمو از شیراز برات بفرستم


شاخص بورس امروز در ساعات آغازین معاملات، بیش از ۱۰ هزار واحدرشد کرد که صعودی بی سابقه است، چراکه هرچند بازار در ماه های گذشته همواره بر مدار صعود حرکت کرده اما طی یکی - دو ساعت اولیه معاملات صعود ۱۰ هزار واحدی را تجربه نکرده است؛ اتفاقی که یک کارشناس...\nشاخص کل بورس تهران روز گذشته به روند صعودی این روزهای خود ادامه داد و این بار با رشد ۱۳۱۱ واحدی (۳/ ۰ درصد)، به ارتفاع جدید ۴۱۸ هزار واحد رسید. این مهم درحالی رقم خورد که در ابتدای معاملات این روز، شاخص سهام بیش از ۵۷۰۰ واحد صعودی شده بود. در ادامه ف...\nمعاون بازار فرابورس با تشریح اولین معامله عملیات بازار باز، از معامله تعداد ۱۰.۰۰۰ برگه اسناد خزانه اسلامی بین بانک مرکزی و یکی از بانک های دارای مجوز خبر داد.\nبی سابقه ترین ریزش تاریخ بورس در ایران\nبازار سهام اولین هفته دی ماه را با صعود بیش از ۳درصدی پشت سر گذاشت تا زمستان پرشتابی را آغاز کرده باشد. به این ترتیب، شاخص بورس توانست بر قله جدید ۳۶۱ هزار بایستد. افزایش چشمگیر حجم معاملات نشان دهنده ورود پرقدرت پول های جدید است که به عقیده برخی کار...


موضوع: واتفورد با لوگوی بیت کوین لیورپول را شکست داد!\nشب گذشته دو تیم فوتبال واتفورد و لیورپول در چارچوب رقابت‌های لیگ برتر انگلیس به مصاف هم رفتند که واتفورد موفق شد با ۳ گل به پیروزی دست یابد. اما برای عاشقان بیت کوین، در بازی دیشب فقط یک چیز جذابیت داشت: لوگوی بیت کوین روی پیراهن واتفورد. اختصاصی ارزدیجیتال – در کنار جایگاه ویژه […]\nThe post واتفورد با لوگوی بیت کوین لیورپول را شکست داد! appeared first on ارزدیجیتال.\nادامه در منبع : https://arzdigital.com/watford-30-liverpool/


زیبایی و جوانسازی پوست صورت با طب سوزنی | آسمونی\nکد مطلب: 21688 درج نظر\nزیبایی و جوانسازی پوست صورت با طب سوزنی\nدر طب سوزنی صورت، شما میتوانید از گوشه چشمتان نوک قرمز یک سوزن بلند را ببینید که از گونه تان بیرون زده است و...\nدر طب سوزنی صورت، شما میتوانید از گوشه چشمتان نوک قرمز یک سوزن بلند را ببینید که از گونه تان بیرون زده است و این اصلا نگران کننده نیست\nواگر به پایین نگاه کنید میتوانید سوزن دیگری را روی چانه تان ببینید وبا حرکت دادن سرتان میتوانید سوزن هایی را که بالای سرو در دو طرف شقیقه هایتان قرار دارد را حس کنید.\nدر طب سوزنی به آرامی و با مهارت فوق العاده ای سوزن های تیز را وارد گوشت شما میکنند که این کار هیچ ضرری برای شما ندارد و هیچ آسیبی به بدن شما وارد نمیکند ودر طول انجام این عملیات فقط کمی سوزش در هنگام فرو کردن هر یک از سوزن ها حس میکنید.\nطب سوزنی باعث بهبود بخشیدن وضعیت پوست و عصب های صورت میشود که اگر به صورت مداوم و منظم جلسات طب سوزنی را دنبال کنید میتوانید به مرور زمان شادابی و طراوت را در صورت خود احساس کنید.\nطب سوزنی زیبایی جدیدترین و موثرترین راه برای مبارزه با پیری و چین و چروک های پوست است، و به همین دلیل است که مورد توجه و علاقه بسیاری از ستارگان همچون آنجلینا جولی، پالترو و جنیفر انیستون میباشد.\nاین ستارگان نیز از ابتدا دارای پوست و صورتی صاف و جوان نبوده اند.\nطب سوزنی صورت بیش از دو دهه است که انجام میشود و اخیرا نیز به تعداد افرادی که مایل به درمان با طب سوزنی هستنند افزوده شده است و این افزایش به دلیل بی خطر بودن طب سوزنی و ترس ازمواد شیمیایی و بوتاکس است . امروزه اکثر مردم به دنبال راه حل های طبیعی برای جلوگیری از روند پیری هستند.\nپزشکان ادعا می کنند که معمولا بعد از سه جلسه طب سوزنی چین و چروک ها کاهش پیدا کرده و خطوط ریزصورت از بین میرود. و پس از گذشت حدود سه ماه افتادگی پوست از بین می رود و رنگ و بافت پوست بهبود میابد.هرجلسه از طب سوزنی حدود 45 دقیقه طول میکشد.\nطب سوزنی یک بخشی از طب سنتی چینی است که در آن سوزن های ریز را به داخل پوست و در نقاط خاصی از بدن قرار میدهند ، طب سوزنی بیش از 2000 سال پیش آغاز شده است. واز ان برای درمان هر نوع دردی ازجمله کمر درد ، میگرن و مشکلات باروری استفاده میشود. هزینه برخی از طب سوزنی ها نیز توسط بیمه خدمات درمانی تامین می شود.\nاما چگونه میشود که فقط باوارد کردن سوزن وضعیت پوست ما بهبود پیدا کند؟\nپزشکان توضیح می دهند: هنگامیکه سوزن را در نقاط فشاروارد میکنبم انرژی و اندورفین آزاد می شود که این کار باعث افزایش جریان خون و تحریک دوباره سلولهای رشد میشود ما سوزن ها را در نقاطی که در آن انرژی در حال حرکت است وارد میکنیم که از اندام ها در طول کانال های انرژی تماس بر قرار میشود که این جریان انرژی گردش خون را بهبود میبخشد و در نتیجه کمک به جوان سازی پوست از سر گرفته میشود. وارد کردن سوزن های کوچک به داخل پوست باعث افزایش روند کلاژن سازی میشود که بدن برای حفظ جوانی و شادابی پوست به آن نیاز دارد و ازآن استفاده میکند\nطب سوزنی بر روی تمام بدن کار می کند نه فقط روی صورت دست ها و پاها دارای کانال های انرژی هستند. سوزن ها یکی یکی و به آرامی در پاها ودست ها وارد می کنند.و با این کار شما می توانید حالت سوزن سوزن شدگی خفیفی را حس کنید.\nو سوزن هایی که بین انگشتان پای شما قرار گرفته باعث افزایش جریان خون در سراسر بدن میشود\nهدف از این کار تمیز کردن کلیه ها و سیستم بدن است سوزن ها در پاهای شما به جاری کردن انرژی در دستگاه گوارشتان هم کمک میکند و تنبلی دستگاه گوارش را از بین میبرد.\nطب سوزنی بیش از 2000 سال پیش آغاز شده و یک شکلی از طب چینی است که اکثر بیماری ها را درمان میکند از جمله کمر درد، میگرن و مشکلات باروری\nدر طب سوزنی صورت سوزن ها را اطراف خط مو ، دهان و بین ابروها وارد میکنند که بااین کار جریان خون و اکسیژن به این مناطق افزایش پیدا می کند.و باعث ترمیم و بازسازی پوست میشود.\nودر نتیجه این عمل اندورفین آزاد شده در بدنتان احساس خوب و آرامش بخشی به شما میدهد. اگر در آینه نگاه کنید میتوانید اثرات شادی و طراوت را در پوست خود احساس کنید. در جلسه دوم دلهره شما کمتر میشود و با احساس آرامش بیشتری این کار را انجام میدهید.به مرور زمان پوست شما نرم و صاف می شود و چهره شما روشن تر به نظر می رسد.و شاهد یک تغییر فوق العاده ای خواهید بود .\nطب سوزنی به شما یک احساس رویایی و یک آرامش غیر معمولی را که تا به حال نداشته اید میدهد و معمولا پس از گذشت سه جلسه، می توانید شاهد تغییرات زیادی باشید وبعد از گذشت هفت تا ده جلسه بهبود قطعی را احساس میکنید. طب سوزنی صورت ارزان نیست اما در مقایسه با بوتاکس و آن آرامشی که به شما میدهد ارزش بسیاری دارد. با طب سوزنی علاوه بر زیبایی ظاهری بدن مانند جوانسازی پوست، بزرگ کردن سینه و... می‌توانید به درمان انواع بیماری‌ها نیز بپردازید.\nتماس جهت مشاوره با پزشک : 02122649731 - 02122649730\nآدرس: تهران،جنب متروی قلهک،خیابان کدویی،کوچه شکوفه،نبش کوچه،ساختمان پزشکان،طبقه اول،واحد 3\nبهترین آنتی ویروس ایرانی کدام است؟ + معرفی 3 ویروس کش برتر\nنگرانی وزیر بهداشت از بازگشایی مدارس و سهل انگاری دانشگاهها و خیز دوباره کرونا\nثبت نظر درباره «زیبایی و جوانسازی پوست صورت با طب سوزنی»


دانلود بهترین سریال هایکمدی - مووی کلاب\nمیانگین رای 6,070 نفر\nیک جاسوس به عنوان بخشی از ماموریت مخفی خود به خانواده نیاز دارد، بنابراین او به سرعت با یک کارگر شهرداری ازدواج می کند و یک کودک و سگ را به فرزندی قبول می کند. خانواده اش که برای او ناشناس است، اسرار خود را دارند: همسرش یور یک قاتل مخفی است، دخترش آنیا یک روانشناس فراری است که می تواند ذهن ها را بخواند، و سگش از آزمایشگاهی بود که به او قدرت گفتن آینده را داد. همه این چهار سوژه باید به عنوان یک خانواده به هم بپیوندند تا امور خود را اداره کنند و تا جایی که می توانند با هم باشند.\nوضعیت پخش : در انتظار پخش فصل اول\nمیانگین رای 396,078 نفر\nوضعیت پخش : در حال پخش فصل پنجم\nداستان سریال، حول ریک، دانشمند دیوانه و مورتی، نوهٔ پریشان و خامش که وقت خود را میان خانواده و ماجراجویی‌های علمی پدربزرگش تقسیم کرده، می‌گذرد.\nقسمت 3 فصل پنجم اضافه شد.


خانه>سئو و بهینه سازی>معرفی کامل تمام قسمت های گوگل آنالیتکس Google Analytics\nعلی یزدان پرست 7 آوریل, 2016\n۵ 453 خواندن این مطلب در 2 دقیقه\nآموزش کار با گوگل آنالیتیکس (معرفی)\nدر آموزش قبلی با نحوه ی فعال سازی گوگل آنالیتیک بر روی سایت آشنا شدید و با داده های ارائه شده در قسمت Reporting نیز آشنایی مختصری یافتید . هم اکنون قصد داریم در این آموزش با ابزار های گوگل آنالیتیک آشنا شویم و بدانیم چه امکاناتی در اختیار خواهیم داشت. در قسمت سمت چپ داشبورد، ابزار های بسیار کاربردی به شرح ذیل داریم که در ادامه تمامی این ابزار ها و کاربرد آن ها را به تفصیل توضیح خواهیم داد:\nDashboard: می توانید یک داشبورد جدید ایجاد کنید. به فضای کاری که در قسمت Overview مشاهده می کنید یک داشبورد می گویند. با کلیک بر روی New Dashboard یک داشبورد جدید ایجاد کنید.\nShortcuts: در بعضی مواقع برای رسیدن به یک بخش خاص لازم است مسیر طولانی را طی کنیم، بهتر است یک کد کوتاه جهت دسترسی به آن بخش ایجاد کنیم تا به راحتی به بخش مورد نظر بتوانیم دسترسی یابیم. برای ساخت یک Shortcut به مسیر مورد نظر رفته و از منوی بالایی بر روی دکمه ی Shortcut کلیک کنید. در پنجره ی Add Shortcut یک نام وارد نموده و بر روی ok کلیک کنید.\nIntelligence Events: در این قسمت می توانید اطلاعاتی در مورد وضعیت روزانه وب سایت خود داشته باشید. برای مثال یک روز بازدید سایت شما افزایش چشمگیری دارد یا نرخ Bounce rate کاهش داشته است ، بعبارتی تغییرات ناگهانی که در سایت ایجاد می شود را می توانید در این قسمت مشاهده نمایید.\nReal-Time: در این قسمت می توانید آمار زنده ی سایت خود را مشاهده نمایید. گوگل آنالیتیک برای ثبت آمار به صورت روزانه و زمانبندی شده عمل می کند و گاهی تا 1 روز هم بطول می انجامد تا داده های جدید ثبت گردد. بنابر این برای موارد خاص می توانید از Real Time استفاده نموده و آمار لحظه ای سایت را مشاهده نمایید.\nAudience: در این قسمت می توانید برای مشخص نمودن اینکه مخاطبان شما چه کسانی هستند استفاده نمایید، می توانید سن و جنسیت کاربران، منطقه ی جغرافیایی ، رفتار مشتریان ، تکنولوژی مورد استفاده جهت دسترسی به سایت و … را تحلیل و بررسی نمایید.\nAcquisition: در این بخش می توانید مشاهده کنید که چه چیزی کاربران را به سایت شما هدایت کرده است؟ تبلیغات ، خبرنامه ، ایمیل های ارسالی یا ….\nBehavior: در این بخش می توانید رفتار کاربران را مشاهده نمایید، یعنی وقتی یک کاربر وارد سایت شما شده است چه کاری کرده است و چه مسیر هایی را طی نموده است و آیا کاری که مورد انتظار ما بوده است را انجام داده یا نه.\nConversions: در این بخش می توانید نرخ تبدیل سایت را مشاهده کنید. نرخ تبدیل با تقسیم تعداد بازدید بر تعداد Goal های ثبت شده بدست می آید و معیاری جهت تشخیص عملکرد کسب و کار شما می باشد که به شما نشان می دهد کسب و کارتان چقدر خوب کار می کند.\nدر قسمت های بعدی آموزش کار با گوگل آنالیتیک با هر کدام از این بخش ها و گزارشاتی که به ما می دهند آشنا خواهیم شد.\n22 جولای, 2016 در 14:53\nمن می خواهم بدانم آیا در این قابلیت امکان اینکه ببینیم چه کلماتی در گوگل سرچ شده که وارد وبلاگ من شده اند وجود دارد ؟\n23 جولای, 2016 در 04:28\nبله این امکان نیز در گوگل آنالیتیکس وجود دارد.\nاما این امکان به صورت بسیار حرفه ای تر در سرویس گوگل وبمستر تولز یا همان سرچ کنسول قرار گرفته است، چون سیستم گوگل آنالیتیک معمولا امکانات بسیار حرفه ای جهت نمایش تعداد بازدیدکنندگان و آمار های سایت دارد اما سیستم Search Console به طور کلی فقط برای نمایش تعداد کلمات کلیدی سایت در گوگل طراحی شده است.\n25 ژوئن, 2018 در 11:42\nبا سلام خدمت شما من خیلی از نحوه ی آموزش هاتون لذت میبرم . بابت منوی زیباتون ممنون . آهنگ های خوبی و کاربدی بودند البته آرامبخش.\n13 ژوئن, 2020 در 21:55\nفقط من میخواستم بیشتر با گوگل آنالیتیکس آشنا شوم.لطفا مرا راهنمایی نمایید\n28 جولای, 2020 در 09:46\nپیشنهاد میکنم اموزش طبقه بندی شده زیر رو مطالعه کنید:\nآموزش رایگان گوگل آنالیتیک\nنرخ پرش یا bounce rate وب…\nآموزش کار با ابزار Conversions در…


حرفهای که نباید به کودکان گفت (قسمت دوم) تربیت کودک\nپدر و مادر باید بکوشند عوض لقب منفی به کودک دادن، آن چیزی را که به واقع مورد نظرشان است، بر زبان بیاورند. آیا بچه کلا تنبل است؟ امکان دارد او امور روزانه‌اش را بدون یادآوری به اجرا در نیاورد. در این صورت والدین باید بچه را با روش جایزه دادن یا تنبیه کردن، ملزم به انجام کارهای روزمره کنند.\nبا بچه ها چطور حرف بزنیم؟ هنگامی که بچه‌ها تکلیف خود را در مدرسه جا می گذارند، امکان دارد حتی شمار زیادی از پدران و مادران فهمیده، فرزند خویش را ملامت کنند و بگویند: تو چقدر نادانی؟. یا به طور مثال، چنانچه در یک روز تعطیل بچه‌ها با هم دعوا کنند، ممکن است والدین بردبار نیز از این وضع شگفت زده شوند و بانگ برآورند: به چه علت بچه های من چنین رفتاری دارند؟\nاحتمال دارد بزرگ کردن بچه، همچون آزمایشی جهت سنجش میزان صبر و استقامت پدر و مادر باشد، ولی این مورد خیلی اهمیت دارد که کاربرد عبارت آزارنده، احتمالا حس عزت نفس بچه را کاهش می دهد. دونالد کیت، رایزن روان شناس کودک در دانشگاه پنسیلوانیا، اظهار می دارد: والدین باید بدانند که خشمگین و محروم ساختن بچه از برخی چیزها را باید بدین جهت اعمال کنند که بچه پی برد چه رفتاری باید داشته باشد. به هر حال، پدر و مادر، امکانات روحی روانی ضروری را به منظور مهار موقعیت های گوناگون دارا می باشند.نسبت به رفتار فرزندتان، به نحو غیر مستقیم بازتاب نشان دهید. مثلا می توانید بگویید: می دانم که دوست داری پیش از رفتن به بستر، تلویزیون تماشا کنی و من مایل نیستم این فرصت را از تو بگیرم، ولی چنان چه تغییر رویه ندهی، نمی گذارم چنین کنی.در مطالب زیر ده مورد از جملات زیان بخشی را که احتمال دارد والدین ابراز دارند و سپس راه کارهای اجتناب از این موقعیت ها را تشریح کرده ایم.\nماری پیوسته تکالیفش را انجام می دهد و دندان هایش را مسواک میزند. لیکن برادرش بابی، این گونه نیست و تمام امور را باید به وی یادآور شد. چرا او قادر نیست همانند ماری باشد؟\nروان شناسان گفته اند که مقایسه صرفا موجب افزایش حسادت بین برادر و خواهر می گردد. به باور یک روانشناس کودک در صورتی که بچه ای با خواهر یا برادرش یا بچه دیگری مقایسه شود، احتمالا از وی بیزار می گردد. در عوض مقایسه کردن بچه ها، برای فرزندتان دقیقا مشخص سازید که از او چه می خواهید؟اتاق تمیز؟ میز مرتب؟ آن بخش از کردار بچه را که مایلید تغییر کند، به دقت مشخص سازید. برای فرزندتان تشریح کنید که خوی های نیکو، چه یاری هایی به او می کند.\nمثلا به او توضیح دهید که عادت انجام به موقع تکالیف، سبب می شود نمرات ممتازی کسب کند و در این حالت نباید دلواپس باشد که تابستان نیز به مدرسه برود. چنانچه بچه متوجه شود که شما میل دارید وی، کردارش را در پاره ای از موارد عوض کند تا بهتر از آنچه هست، بشود، در این صورت یقینا تغییرات فرزندتان را شاهد خواهد بود.\nچرا مانند ای خردسال رفتار می کنی؟\nرفتار فرزند هفت ساله شما در یک تالار غذاخوری مانند بچه چهارساله است. شما شرمنده می شوید و به وی یادآوری می کنید که به چه دلیل نظیر خردسالان رفتار می کنی؟ پیامد کار چه میشود؟ به بچه اهانت شده و او اکنون با تنفر فراوان، همه نمک را از درون نمکدان بیرون می ریزد. عوض ناراحت ساختن بچه، بکوشید شرایطی را مهیا سازید که از پس تغییر دادن فرزندتان به طرز دلخواه برآیید. نسبت به رفتار فرزندتان، به نحو غیر مستقیم بازتاب نشان دهید. مثلا می توانید بگویید: می دانم که دوست داری پیش از رفتن به بستر، تلویزیون تماشا کنی و من مایل نیستم این فرصت را از تو بگیرم، ولی چنان چه تغییر رویه ندهی، نمی گذارم چنین کنی. با این حرف بچه در می یابد که احتمالا آن چیزی را که دوست دارد، از کف میدهد.\nفرزندتان، پوشاک نظیف و مرتبی به تن دارد، لیکن درست یک ساعت بعد با یک تی شرت کثیف، شلوار پاره و موهای به هم ریخته جلوی شما حاضر می شود. انتقاد کردن از بچه، زمینه را برای کشاکش فراهم می سازد. امکان دارد پدرومادر بپرسند، پس ما برای مهار فرزندمان چه باید بکنیم؟ روانشناسان بدین سوال، این سان جواب می دهند: هنگامی که بچه تصمیم می گیرد با دوستانش بیرون برود، بگذارید هر لباسی را که مایل است، بپوشد لیکن چنان چه با شما برای شام خوردن بیرون می آید، نباید هر لباسی را که می خواهد، بپوشد. فرزندتان باید فرابگیرد که در موقعیت های متفاوت، چه بپوشد. والدین می توانند شیوه صحیح را درباره موضوعات گوناگون به بچه بگویند.\nتو بامزه‌ترین، قشنگ ترین و زورمندترین بچه دنیایی!\nحتی یک لقب مثبت نابجا احتمالا محدودیت بچه شده و مانع می شود که وی خودش را به واقع آن گونه که هست، ببیند و بشناسد. مثلا چنانچه بگویید: تو از تمام بچه ها، هوشمندتری، امکان دارد سبب شود که او حس کند، هیچ گاه با شکست روبه رو نمی شود.\nاز اطلاع خود در مورد استعدادهای فرزندتان برای ترغیب و پیشرفت وی سود بجویید نه این که برچسب شخصیتی به وی بزنید. به عنوان مثال اگر بگویید: تو با هوشی و من میدانم که اینکار از عهده ات بر می آید خیلی دلگرم کننده تر و ملایم تر از این است که چنین بگویید: تو باهوش ترین بچه دنیا هستی می توانید این مورد را بیازمایید. یقینا برچسب بد زدن به بچه مانند غیب گویی از منش وی عمل می کند. به عنوان مثال اگر به او گفته شود تنبل، مایل است حتی تنبل تر اقدام کند زیرا مطمئنش ساخته اید که تن پروری جزو جدانشدنی شخصیت اوست.\nپدر و مادر باید بکوشند عوض لقب منفی به کودک دادن، آن چیزی را که به واقع مورد نظرشان است، بر زبان بیاورند. آیا بچه کلا تنبل است؟ امکان دارد او امور روزانه اش را بدون یادآوری به اجرا در نیاورد. در این صورت والدین باید بچه را با روش جایزه دادن یا تنبیه کردن، ملزم به انجام کارهای روزمره کنند.


کد مطلب 49824\t1400-10-25 12:57 2022-01-15 12:57:01\n- اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، مراسم بدرقه تیم ملی فوتبال بانوان به مسابقات جام ملت‌های آسیا با حضور پروین کرملو سرپرست دفتر نظارت و هماهنگی وزارت ورزش و جوانان، فریده شجاعی نایب رئیس بانوان فدراسیون بسکتبال، مسئولان وزارت ورزش و جوانان و فدراسیون فوتبال و برخی نمایندگان مجلس و بسیج در کمپ تیم‌های ملی فوتبال برگزار شد.\nدر این مراسم همچنین دراگون اسکوچیچ، سرمربی تیم ملی فوتبال و وحید هاشمیان نیز مربی تیم ملی حضور داشتند.\nحسین کلانی، پیشکسوت پرسپولیس در این مراسم گفت: تیم ملی فوتبال بانوان می‌توانند تاریخ‌سازی کنند. بانوان در تمام رشته‌های مختلف با تمام کمبودها با موفقیت بازگشته‌اند.\nالهام فرهمند ملی‌پوش فوتبال بانوان هم اظهار داشت: دختر سه ماهه خود را در اردوها همراه خود داشتم که به لطف فدراسیون این اتفاق افتاد و امیدوارم گوشه‌ای از زحمات مربی‌ام را جبران کنم و بازی‌های چشم‌نوازی را از ما ببینند.\nحسن روشن پیشکسوت فوتبال کشورمان گفت: به دختران فوتبال کشورمان تبریک می‌گویم. ما در آکادمی فوتبال دو تیم بانوان داریم. امیدوارم یک ماه دیگر به شما به دلیل نتایج خوب‌تان تبریک بگویم.\nبیژن ذوالفقارنسب رئیس کمیته توسعه فوتبال هم خاطرنشان کرد: قطعاً دختران عزیز ما قابلیت ایرانی‌ها را نشان خواهند داد. من سنندجی هستم و تیم‌های فوتبال بانوان کردستان جزو سه تیم برتر بوده است.\nوی ادامه داد: از روزی که تیم بانوان کردستان فعالیت خود را شروع کرد، پیگیر بودم. در سال‌های آینده می‌تواند فعالیت‌های خوبی را داشته باشد و امیدوارم دختران فوتبال تمام دستاوردهای ذهنی و جسمی و ذکاوتی ایرانیان را نشان بدهند. شخصیت فوتبالی را با توجه به حمایت نصرت ایراندوست و دخترشان نشان داده و نتایج خوبی را کسب می‌کنند.\nدر ادامه بهناز طاهرخانی کاپیتان تیم ملی فوتبال بانوان ابراز امیدواری کرد در مسابقات جام ملت‌های آسیا عملکرد خوبی کسب کرده، با پیروزی برگشته و باعث افتخار تیم ملی فوتبال بانوان شوند.\nشهاب‌الدین عزیزی خادم، رئیس فدراسیون فوتبال بار دیگر به مشکلاتی که در فدراسیون قبل بود، اشاره کرد و گفت: حمایت از فوتبال بانوان حداقل کار ماست و دختران شایسته ایران برای اولین بار نتیجه بگیرند، اما اگر نتیجه‌ای گرفته نشود، خللی به فوتبال بانوان نمی‌زند و از کادر فنی و تیم ملی می‌خواهم در مسابقات شرکت کنند و حتی اگر نتیجه‌ای هم نگیرند قوی‌تر از قبل از آنها حمایت می‌کنم.\nوی ادامه داد: ما در لیگ آینده باید تیم‌های فوتبالی را در بخش بانوان داشته باشیم. کاری که در یازده ماه قبل شکل گرفت، بنا به نگاه حرفه‌ای که داشتیم، بود و فوتبال بانوان را به آقایان نزدیک کردیم.\nعزیزی خادم خاطرنشان کرد: در اردوهایی که برگزار شده فدراسیون فوتبال به توسعه همه جانبه اعتقاد دارد و فوتبال برای همه ایران است و به همبستگی ما کمک می‌کند.\nوی افزود: وقتی نقشه راهی را ترسیم می‌کنیم جام جهانی قطر را در پیش داریم، اما هیچ کاری انجام ندادیم و در چند سال گذشته کاری نشده است. تیم فوتبال بانوان در کیش اردو داشته است و می‌توانیم از ظرفیت کیش استفاده کنیم. برای اولین بار وزیر ورزش از اردوی تیم ملی بانوان بازدید کرد. تیم ملی فوتبال بانوان با پرواز اختصاصی به مسابقات جام ملت‌های آسیا اعزام می‌شود.\nرئیس فدراسیون فوتبال گفت: اعتقاد داریم آنها باید با قلب‌شان کار انجام بدهند و من به شما تیم ملی فوتبال بانوان افتخار می‌کنم. سریعترین صعود تیم ملی فوتبال به جام جهانی اتفاق افتاده است. امیدوارم در هفته‌های آتی مشکل اساسنامه را حل کنیم تا هم جشن صعود تیم ملی و هم حل شدن مشکل اساسنامه را داشته باشیم.\nوی ادامه داد: یکی از فاکتورهایی که در جهان اهمیت دارد و خط قرمز ما در تیم ملی نظم و اخلاق است که امیدوارم در تیم‌های ملی شاهد باشیم.\nعزیزی خادم گفت: فدراسیون فوتبال قراردادهای مهمی با قطر که میزبان جام جهانی است دارد و امیدوارم دیپلماسی ورزشی خوبی با کشورهای فارسی زبان تاجیکستان و ازبکستان داشته باشیم.\nتوضیح خزانه‌دار فدراسیون فوتبال درباره بدهی به شستا و هزینه‌های سفر همراهان عزیزی خادم\nامیدواری اهالی و پیشکسوتان به تیم ملی فوتبال بانوان/ عزیزی خادم: حمایت از فوتبال بانوان حداقل کار ماست -- اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، مراسم بدرقه تیم ملی فوتبال بانوان به مسابقات جام ملت‌های آسیا با حضور پروین کرملو سرپرست دفتر نظارت و هماهنگی وزارت ورزش و جوانان، فریده شجاعی نایب رئیس بانوان فدراسیون بسکتبال، مسئولان وزارت ورز


درد پایین کمر؛ بررسی 12 دلیل درد پایین کمر - دکتر سلام | نیوز پارسی\nدرد پایین کمر (LBP) دومین مشکلی است که بیشتر از هر بیماریِ دیگری در مراکز درمانی آمریکا به چشم می خورد. تقریباً 85% جمعیت تجربه درد پایین کمر را یک بار در طول عمرشان تجربه کرده اند. بیشتر جریان های درد پایین کمر یا LBP در ناحیه کمر یا میانه پشت رخ می دهند یعنی دقیقا بخش مربوط به ستون فقرات که بیشتر وزن قسمت بالایی بدن را تحمل می کند. بخش پایینی کمر تشکیل شده از 5 مهره می باشد که بخشی از ستون فقرات است. در این مقاله از بخش بیماری های دکتر سلام به بررسی درد پایین کمر می پردازیم.\nعلائم خطرناک تر درد پایین کمر\nعلائمی که نشان از احتیاج به ارزیابی دقیق تر LBP دارند شامل عدم عملکرد مطلوب روده و مثانه، ضعف در پاها و تب می باشد. خوشبختانه بیشتر موارد LBP بی تفاوت به دلیل آن، پس از دو الی چهار هفته بهبود می یابند.\n1- پیچ خوردگی و کشش عضلانی\nپیچ خوردگی و کشش عضلانی دلیل اکثر (حدود 70%) موارد درد پایین کمر شدید (به مدت 2 الی 4 هفته) است. پیچ خوردگی به معنای کشیدگی یا پارگی رباط ها است. در حالی که کشش عضله به دلیل کشش یا پارگی عضله یا تاندون می باشد. هر دو می توانند در نتیجه برداشتن یک شی سنگین به صورتی ناصحیح باشند.\nدرمان پیچ خوردگی و کشش عضلانی استراحت و مراقبت است (نیاز به جراحی ندارد) و ممکن است در حین این درمان از مسکن های رایج در بازار (مانند استامنیفن، ایبوپروفن یا ناپروکسن)، شل کننده های عضلات، استراحت مطلق، استفاده کوتاه مدت از مسکن های ناکروتیک یا آپیودیک استفاده می شود. استراحت مطلق برای حل این درد قابل بحث است، چرا که تحقیقات نشان داده اند بیش از یک یا دو روز استراحت مطلق می تواند درد را بدتر کند.\n2- بیماری خوردگی دیسک (DDD) یکی از دلایل درد پایین کمر\nبیماری خوردگی دیسک (DDD) یکی از دیگر علل شایع (10 درصد) از موارد درد پایین کمر شدید است. (کمر دردی که برای 2 الی 4 هفته به طول می انجامد). این نوع از کمردرد می تواند ناشی از افزایش سن طبیعی یا در موارد کمتر به علت آسیب باشد. در DDD دیسک به طور معمول قابل انعطاف بین مهره ها (ستون فقرات) قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. دیسک توانایی تحمل نیروهای روی ستون فقرات را از دست می دهد و در افراد ایجاد خشکی و چوب شدگی کمر و درد می شود. افرادی که خوردگی دیسک کمر دارند، معمولاً به صورت دوره ای دچار این درد می شوند و در طول زمان وضعیت بدتر نمی شود.\nدر بیشتر موارد DDD با روش های غیر از جراحی به بهترین نحو درمان می شود. درد ممکن است با استفاده از قرص های مسکن معمولی (استامنیفن، ایبروپروفن یا تاپروکسن)، شل کننده عضلات و تجویز دوره کوتاه مدت مصرف داروهای ناکروتیک (داروهای دارای مخدر برای کمتر از دو هفته)، آرام تر شود. ماساژ ستون فقرات توسط متخصص نیز می تواند برای درمان DDD کمک کننده باشد. در نهایت تزریق استروئید اپیدورال (ESI) و تحریک الکتریکی عصب (TENS) نیز می توانند برای درمان درد و التهاب ناشی از DDD مفید باشند.\n3- فتق دیسک بین مهره‌ای\nیک دیسک دارای فتق یا بیرون زده دلیل چهار درصد از همه موارد درد پایین کمر است. دیسک منعطف بین مهره ها یا ستون فقرات، تحت فشار قرار گرفته و گاهاً آسیب می بیند. در نتیجه ممکن است فشار بیشتری بر نخاع وارد شده (که در پشت دیسک قرار دارند) و به درد در ناحیه پایین کمر بیانجامد. افراد ممکن است بی حسی در اندام پایینی و یا ضعف نیز تجربه کنند.\nبیشتر موارد فتق دیسک به درمان های عادی و استراحت مطلق جواب مثبت می دهند. داروهای مسکن معمولی (استامنیفن، ایبروپروفن و یا ناپروکسن)، شکل کننده عضلات و مصرف دوران کوتاه مسکن های ناکروتیک (یا حاوی مخدر) (برای کمتر از دو هفته) و فیزیوتراپی دیگر مواردی هستند که به بهبود درد بسیار کمک می کنند. تزریق استروئید اپیدورال نیز ممکن است برای کنترل التهاب و کاهش دردهای طولانی مدت (برای 4 تا 12 هفته) یا مزمن (بیش از 12 هفته) مفید باشند. در این حالت ممکن است عمل جراحی مورد نیاز باشد تا تمام یا بخش آسیب دیده دیسک برداشته شود.\n4- درد پایین کمر و شکستگی مهره در ستون فقرات\nشکستگی مهره در ستون فقرات عامل 4 درصد از تمامی موارد درد پایین کمر است. پوکی استخوان که بیماری ضعف و نازک شدن استخوان ها است، رایج ترین دلیل این نوع از شکستگی ها است. درمان شکستگی مهره در ستون فقرات ممکن است به خمیدگی کمر یا انحنای بیش از حد ستون فقرات بیانجامد و در نتیجه کوتاهی قد (تا 6 اینچ یا بیشتر) نیز از دیگر نتایج درمان کلینیکی این نوع کمردرد است.\nبیشتر دردهای کمری ناشی از شکستگی مهره، به درمان های عادی پاسخ می دهند. این درمان ها عبارتند از: استراحت مطلق، استفاده از مسکن های OTC (استامنیفن، ایبروپروفن یا ناپروکسن)، استفاده کوتاه مدن از داروهای نارکوتیک و فیزیوتراپی.\nعمل جراحی نیز ممکن است برای وضعیت های وخیم شکستگی مهره مورد احتیاج باشد. کایفوپلاستی با بالون (تزریق ماده درون شکستگی ها برای ترمیم و تنظیم ارتفاع با بالون) و همجوشی ستون فقرات (چسباندن دائمی تعداد 2 یا بیشتری از مهره ها) نیز دیگر درمان های کمک کننده هستند.\n5- تنگی مجرای نخاعی\nتنگی مجاری نخاعی به علت باریک شدن ستون استخوانی فقرات است که باعث می شود به مرکز ستون فقرات و نخاع و اعصاب فشار وارد شود و سپس درد پایین کمر احساس می شود. علائم مرتبط ممکن است شامل ضعف پا ها و از دست دادن خلق و خو باشد. تنگی مجرای نخاعی 3 درصد از تمام علل درد پایین کمر را شامل می شود. در بیشتر موارد، علّت آرتروز ستون فقرات است که به رشد بیش از حد استخوان های خاصی می انجامد. رشد این استخوان ها عامل نازک شدن ستون فقرات است.\nدرمان تنگی مجرای نخاعی در ابتدا با روش های سنتی (بدون نیاز به جراحی) است. درد ناشی از تنگی نخاعی می تواند با تنظیم فعالیت ها، مسکن های عادی، شل کننده ها عضلات و استفاده کوتاه مدت از مسکن ها نارکوتیک، فیزیوتراپی، گاباپنتین (حساسیت زدایی از اعصاب) و مصرف داروهای آرام بخش بهبود یابد. در موارد کمی برداشتن فشار از اعصاب فقرات نیز ممکن است برای بهبود درد مورد نیاز باشد.\nعامل درد سیاتیک تحت فشار قرار گرفتن رگ عصبی سیاتیک است. این رگ بزرگ دقیقاً زیر باسن و در امتداد پاها قرار گرفته است. عصب سیاتیک بزرگ ترین عصب در بدن انسان است. بیماری سیاتیک کمتر از 1 درصد عوامل درد در کمر را شامل می شود. این نوع آسیب بیشتر به صورت سوزش و لحظه ای در کمر بروز می کند. این درد ممکن است تا پایین و پشت پا کشیده شود. علائم آن شامل بی حسی و ضعف در بخش هایی از پا است.\nدرمان سیاتیک معمولاً نیازی به جراحی ندارد. افراد احتمالاً با استفاده از یخ یا حرارت دادن، مسکن های معمولی (استامنیفن، ایبروپروفن و ناپروکسن)، شل کننده های عضلات (در صورت نیاز) و مصرف کوتاه مدت مسکن ها نارکوتیک، بهبود می یابند. در موارد جدی تر تزریق استروئید اپیدورال ممکن است برای بهبود التهاب کمک کننده باشد. طب سوزنی نیز می تواند درمانی جایگزین برای سیاتیک باشد. ماساژ تخصصی و درمان های رفتار شناختی و عصبی نیز بسیار کمک کننده هستند. بیشتر موارد سیاتیک بین 6 الی 12 هفته بهبود می یابند. ورزش ساده در خانه و فیزیوتراپی می توانند کمک کنند تا این درد دوباره بازگشت نداشته باشد.\n7- لغزش مهره و ایجاد درد پایین کمر\nلغزش مهره کمتر یک درصد از عوامل دردهای کمری را شامل می شود. لغزش مهره به شرایطی گفته می شود که در آن مهره ها در جای خود می لغزند و اعصاب نخاعی نزدیک به آن را تحریک می کنند. لغزش مهره کمر معمولاً در اثر افزایش سن طبیعی و در موارد نادرتر در اثر تروما است. تحریک اعصاب نخاعی باعث درد کمر می شود. از علائم مرتبط با آن می توانند شامل بی حسی یا ضعف در یک یا هر دو پا باشد.\nدر بیشتر مواردی که درد کمر ناشی از لغزش مهره بوده است، درمان غیر جراحی جوابگو بوده است. تنظیم نوع فعالیت، استفاده از مسکن های عمومی استامنیفن، ایبروپروفن و ناپروکسن)، فیزیوتراپی و ورزش های کششی و البته کاهش وزن کمک کننده هستند. در موارد نادر ممکن است برای برداشتن فشار از روی اعصاب نخاعی نیاز به عمل جراحی باشد. روش های جایگزین دیگر شامل جوشش چند مهره نیز ممکن است تحت عمل جراحی برای شما در نظر گرفته شوند.\n8- کژ پشتی (اسکولیوز)\nکمتر از یک درصد از موارد درد پایین کمر ناشی از کژ پشتی است. کژ پشتی به معنای انحنای جانبی (انحنا به طرفین) ستون فقرات است. به طور عادی به صورت عمودی صاف در یک خط صاف قرار دارد. بیماری های ناشناخته (با علائم نامشخص) دلیل کژ پشتی هستند و بیشتر در کودکان نابالغ در سن 10 الی 16 سالگی این اتفاق می افتد. این بیماری در دخترها شایع تر از پسرها است.\nدرمان کژپشتی معمولاً وابسته به درجه انحنا در بیمار است. توانبخشی یکی از درمان های رایج برای افرادی است که بین 25 تا 40 درجه انحنای جانبی در ستون فقرات دارند توانبخشی از طرفی می تواند جلوی پیشرفت قابل مشاهده شدن کژپشتی را بگیرد.\nعمل جراعی باید برای افراد دارای بیش از 40 درجه انحنای جانبی در صورت فقرات مورد بررسی قرار بگیرد. جوشش مهره ها (اتصال دائمی دو یا چند مهره به هم) نیز در بسیاری از موارد جلوی بدتر شدن را می گرد اما به صورت کامل باعث صافی ستون فقرات نخواهد شد.\n9- آنوریسم آئورت شکمی\nتصلب شریاتی (سخت شدن شریان ها با پلاک های کلسترول مانند) می تواند باعث ضعف دیوار آئورت شده (که بزرگ ترین شریان بدن است) و به تورم شکمی یا آنوریسم شود. آنوریسم بیشتر در بخش نزدیک به شکم آئورت رخ می دهد و به آن آنوریسم آئورت شکمی (AAA) می گویند. این اختلال بیشتر در مردهای بالای 60 سال دارای عامل هایی مانند مصرف دخانیات و فشار خون بالا رخ می دهد.\nبیشتر افراد دارای آنوریسم آئورت شکمی علائمی ندارند، اما زمانی که رگ نشت می کند می تواند به درد کمر بیانجامد. آن افرادی که این شانس را می آورند و AAA را پیش از اینکه باعث پارگی شود تشخیص می دهند، می توانند برای درمان زیر نظر گرفته شوند. درمان با جراحی معمولاً زمانی توصیه می شود که عمق آنوریسم بیشتر از 5.5 سانت شده باشد.\nاگر احتیاج باشد، درمان از طریق جراحی با پیوند مواد جایگزین دست ساز (مثلاً Gore-TexTM) انجام می شود. پارگی در بیماری آنوریسم آئورت شکملی می تواند کشنده باشد. به طوری که درصد مرگ و میر حدود 80% می باشد. به عبارت دیگر، تنها 20 درصد از افراد می توانند از این حالت بیماری نجات پیدا کنند.\n10- سنگ کلیه و ایجاد درد پایین کمر\nسنگ کلیه می تواند عامل درد کمری باشد. این درد معمولاً شدید بوده و در یک طرف احساس می شوند. نپرولیتیازیس نام علمی سنگ کلیه است. تقریباً یک نفر از 20 نفر در بخشی از زندگی خود سنگ کلیه را تجربه می کنند.\nدرد کمر ناشی از سنگ کلیه معمولاً با مشاهده خون در ادرار همراه می شود. کم آب شدن بدن یکی از عامل های اصلی تشکیل سنگ کلیه است. انواع سنگ های کلیه عبارتند از: کلسیم اگزالات (80 درصد موارد)، کلسیم فسفات (5 الی 10 درصد)، اوریک اسید (5 الی 10 درصد)، استرویت (10 الی 15 درصد) و سیستئین (1 الی 2 درصد).\nاکثر افراد با سنگ کلیه می توانند از طریق ادرار آن را دفع کنند، هر چند که بسیار دردناک است. در نتیجه، درمان سنگ کلیه بدون نیاز به عمل ممکن است شامل نارکوتیک ها (مخدر) برای تسکین درد و افزایش نوشیدن مایعات برای دفع سنگ باشد. سنگ هایی که قادر به دفع از طریق ادرار نیستند، ممکن است نیاز به خورد شدن داشته باشند. خورد کردن از طریق امواج صوتی و تبدیل آن به ابعاد کوچکتر نیز یکی از راه های درمان است.\n11- عفونت استخوان\nعفونت استخوان ناشی از عفونت در قسمت مهره ها یا ستون فقرات می تواند عامل درد پایین کمر باشد. بیشتر موارد عفونت مهره های ستون فقرات شامل نواحی کمر و منطقه اطراف ستون فقرات، می شوند. عفونتی که معمولاً توسط خون منتقل می شوند و می توانند ناشی از باکتری، ویروس یا انگل باشد، می تواند عامل عفونت استخوان باشد.\nرایج ترین نوع عفونت استخوان ناشی از باکتری استافیلوکوک اورئوس است. علائم دیگری که درد کمر را همراهی می کنند شامل تب، لرز، تورم، کاهش وزن و درد در زمان شب شدیدتر از روز می باشد. درمان عفونت استخوان معمولاً نیاز به عمل ندارد و شامل چهار الی شش هفته دوره تزریق وریدی آنتی بیوتیک می شود.\nاستفاده از داروهای تقویتی نیز دیگر عنصر لازم برای درمان عفونت استخوان است. تقویت و تحرک باعث تثبیت ستون فقرات پس از پایان درمان عفونت می شود. استفاده از داروهای تقویتی می تواند تا 12 هفته به طول بیانجامد. در موارد نادر ممکن است نیاز باشد برای برداشتن فشار از روی نخاع عمل جراحی انجام گیرد. هم جوشی مهره ها معمولاً هم زمان با دیگر درمان ها برای تثبیت ستون فقران انجام می گیرد.\n12- زونا و بروز درد پایین کمر\nزونا یا واریسلا زوستر، یکی از عوامل نادر درد های کمر است. زونا یک بیماری ویروسی است که باعث درد و التهاب می شود. می تواند در هر جای بدن اتفاق بیافتد اما بیشتر به صورت نوار یکنواخت یا تاول ها فراوان در یک طرف بدن و بدون عبور از میانه بدن بروز می نمایند.\nهمین ویروس (واریسلا زوستر) عامل آبله مرغان است. پس از مبتلا شدن هر فرد به آبله مرغان ویروس آن وارد مسیر عصبی شده و سال ها بعد به فرم زونا نمایان شده و مجدداً فعال می شود.\nهر کسی که تا به حال آبله مرغان گرفته باشد می تواند زونا بگیرد. این بیماری می تواند بسیار دردناک باشد. واکسیناسیون می تواند ریسک ابتلا به زونا را کاهش دهد. واکسن زونا (زوستاواکس تی ام) توسط مزکز کنترل بیماری ها برای بزرگسالان بالای 60 سال توصیه شده است.\nدرمان بی درنگ زونا با داروهای ضد ویروسی (اسیکلویر، والاسیکلویر، یا فامسیکلوویر) می تواند درمان را سرعت بخسیده و تغییرات ناشی از عوارض جانبی مانند پسترپتیک نورالژی، کاهش بینایی، فلج صورتی و عفونت های صورت را درمان می کند.\nبرچسب ها: درد کمر درد گرفتن پایین کمر علت کمردرد\nدرد در این قسمت از کمر خطرناک است\nکمر درد و ترشح، نشانه چیست؟\nتاثیرات کمردرد در طول زمان\nگرفتگی عضلات در بارداری، چه علت هایی دارد؟\nدرد بعد انتقال جنین، نشانه چیست؟\nدرد کمر بعد از بارداری، علت و درمان\nپدیده جدید در فضای مجازی؛ غُر بزن تا دیده بشی!\nواکنش رشیدپور به پیش فروش جدید خودروسازان\nفیلم/ حواشی جالب بازی استقلال و تراکتورسازی\nانتقاد جالب علی ضیاء از صحبت های اخیر روحانی\nحواشی سفر بارسایی ها به فرانسه برای تقابل با لیون\nاعتراف گلر رکوردشکن استقلال در برنامه ۹۰ +فیلم\nدانلود؛ برترین واکنش های دروازه بانان فوتبال دنیا در فصل جاری\nویدیو| مهمترین برد‌های گربه سیاه پرسپولیس و استقلال\nبه نقل از ظریف: هیچگونه شکایت و دلخوری از کریمی و غفوری ندار...\nامیر قیامت در شهر : دانلود آهنگ جدید امیر قیامت به نام در شه...\nسیامک عباسی قرار بود بمونه : دانلود آهنگ جدید سیامک عباسی به...\nمحمد معتمدی پاییز : دانلود آهنگ جدید محمد معتمدی به نام پایی...


راهنمای خرید / شوینده\nابتدای آبان‌ماه، قیمت موادشوینده با مجوز دولت ۴۵ درصد گران شد، اما مشاهدات میدانی خبرنگاران نشان می‌دهد علاوه بر این افزایش قیمت، از ابتدای سال تولیدکنندگان به‌صورت پلکانی ۶۰ درصد نرخ محصولات خود را بالا برده‌اند. به گفته یکی از فروشندگان خیابان باستان برخی از تولیدکنندگان شرکت‌های پخش و حتی فروشندگان، پس از ایجاد کمبود در بازار محصول موردنظر را فقط به برخی مغازه‌ها یا افراد خاص می‌دهند.\nبه گزارش دنیای اقتصاد، یکی از فروشندگان خیابان باستان می‌گوید: برای مثال اگر ۷۰ محصول شوینده وجود داشته باشد، تولیدکننده فقط ۲۰ محصول به بازار عرضه می‌کند و با کمبود مابقی قیمت‌ها را بالا می‌کشد. او مردی میانسال با مو‌های جوگندمی است که ۷ سال در این خیابان کاسبی می‌کند.\nخرمی درباره میزان افزایش قیمت مواد شوینده می‌گوید: «دو هفته پیش مواد شوینده به‌طور متوسط ۴۵ درصد گران‌تر شد، اما کمبودی در محصولات اصلی بهداشتی وجود نداشت.» البته به گفته خرمی این تنها افزایش قیمت تولیدکنندگان مواد شوینده نبود: «از ابتدای سال هم ذره ذره ۶۰ درصد کشیدند روی قیمت.»\nاین فروشنده درباره واکنش مردم به گرانی این اقلام می‌گوید: «مردم چاره‌ای ندارند. مگر می‌توان از مسائل بهداشتی گذشت؟ آن هم در شرایط کرونایی. گرانی‌ها هم آن‌قدر عادی شده که هیچ‌کس از افزایش قیمت هیچ جنسی تعجب نمی‌کند. کی فکرش را می‌کرد که روزی تخم‌مرغ دانه‌ای ۱۲۰۰ تومان شود؟ خب همین مردمی که مواد شوینده می‌خرند خرید‌های دیگری هم دارند، جای تعجب ندارد. بعد هم وقتی قیمت یک محصول ۱۰ هزار تومان است، ۱۰ درصد افزایش قیمت می‌شود ۱۱ هزار تومان و زیاد به چشم نمی‌آید. همین‌جوری ادامه می‌دهند تا به نرخ موردنظرشان برسند.»\nاین فروشنده مشکل اصلی را «نبود نهاد نظارتی کارآمد» می‌داند: «وقتی کسی به تولیدکننده نمی‌گوید چرا در بازار کمبود ایجاد می‌کند، دیگر چه توقعی دارید؟ تولیدکننده اگر توان تولید ندارد پس همین مقدار کم جنس که به بازار می‌دهد از کجا می‌آورد؟ می‌گوید قیمت تمام‌شده زیاد است، با مجوز ۴۵ درصد گران کرد. اما کسی به ۶۰ درصدی که بدون مجوز افزایش قیمت داده گیر نمی‌دهد.»\nفروشنده دیگری در همین خیابان حرف‌های او را تایید می‌کند: «بعضی محصولات را نمی‌دهند، می‌گویند تمام شده، نداریم. بعد از یک هفته همان جنس را با قیمت بالاتر می‌فروشند. مگر می‌شود کارخانه‌ای آن‌قدر برنامه‌ریزی نداشته باشد که خط تولید یک محصول برای یک هفته متوقف شود؟ از این گذشته، برای خرید یک محصول مغازه‌دار را مجبور می‌کنند که چند محصول دیگر هم کنار آن بخرد. آن هم محصولاتی که همه افزایش قیمت داشته‌اند.»\nبه گفته محمدی بعضی از کسبه هم به کمبود بازار دامن زدند: «کاسب می‌شناسم انبارش را تا سقف پر کرده که چی؟ یک روزی بتواند هزار تومان بیشتر بفروشد. آن هم در شرایط الان مردم. خود من برای اینکه بتوانم مالیات پارسال را بپردازم مجبور شدم یک ماه کرایه مغازه را عقب بیندازم، شانس من است که مالک مغازه آدم خوبی است و ۷ سال است که در مغازه اش کاسبی می‌کنم. خب این رویه در هر صنفی وجود دارد و باید به فکر همدیگر باشیم، اما برای بعضی‌ها مهم نیست.»\nبه گفته محمدی او نسبت به سال گذشته فروش بیشتری داشته، اما درآمدش تغییری نکرده است: «موضوع هزینه‌ها است. ما مواد سلولزی و شوینده می‌فروشیم که جزو لوازم بهداشتی هستند، الان همین که کرونا شیوع پیدا کرده فروش من هم نسبت به سال گذشته ۳۰ درصد افزایش داشته، اما هزینه‌ها آن‌قدر بالا است که این میزان اصلا جواب نمی‌دهد. اگر فروش من مثل پارسال بود شرایطم خیلی بدتر می‌شد.»\nیکی دیگر از فروشندگان خیابان باستان محبی است. او هم بیشتر از پنج سال است در این خیابان کاسبی می‌کند. محبی درباره شرایط توزیع محصولات شوینده از سوی تولیدکنندگان با خنده‌ای روی صورتش می‌گوید: «شرایط به گونه‌ای است که اگر خود کاسب‌ها قانون وضع می‌کردند بهتر بود. هر کسی هرکار دلش می‌خواهد می‌کند، الان شرایط این‌جوری است. ماشین پخش آمده که سفارش من را بیاورد، می‌بینم ۲۰ درصد از سفارش‌های من را تحویل نداده و می‌گوید نیست. بعد همان محصول را کاسبی مثل من به هم‌چراغ‌ها گران‌تر می‌فروشد. یعنی تولیدکننده ندارد، اما کاسب خرد دارد. بعضی از محصولات که کم در بازار پیدا می‌شود یا خودشان کم عرضه می‌کنند را به آشناهایشان می‌دهند. وقتی در بازاری مثل بازار مواد شوینده رانت و باندبازی همه چیز را تعیین می‌کند، دیگر تکلیف مابقی بازار مشخص است.»\nمشاهدات میدانی نشان می‌دهد مواد شوینده از ابتدای سال به‌صورت پلکانی و با ایجاد کمبود ۶۰ درصد افزایش قیمت غیرمجاز داشته‌اند، این در حالی است که در روز‌های گذشته تولیدکنندگان این اقلام ۴۵ درصد افزایش قیمت مجاز داشته‌اند.\nبرچسب ها: موادشوینده افزایش قیمت تورم تولید کننده


کویت اعلام کرد از طریق «کاهش هزینه ها تا حد ممکن» در حال پاسخ گفتن به بحران نفت ارزان است تا رشد اقتصادی خود را تقویت کند. به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از بلومبرگ، مردی که مسئول هدایت اقتصاد کویت از میانه شوک جهانی افت قیمت نفت است گفته، کویت از طریق «کاهش هزینه ها تا حد ممکن» در حال پاسخ گفتن به این بحران است تا رشد اقتصادی خود را تقویت کند. انس الصالح، معاون نخست وزیر کویت گفت، دولت هیچ یک از پروژه هایش را لغو نکرده است. در عین حال، مقامات در حال کاهش هزینه های بیهوده هستند که کسری بودجه را کاهش دهند. کسری بودجه کویت بر اساس برآوردهای صندوق بین اللمی پول، در سال 2016 ممکن است از 13 درصد تولید ناخالص داخلی این کشور فراتر برود. الصالح، وزیر دارایی و سرپرست وزارت نفت این کشور در حال پیشبرد طرحی برای کاهش وابستگی کویت به نفت است، چالشی که صادر کنندگان عمده نفت، از عربستان گرفته تا نیجریه همگی با آن مواجه اند. این اقدامات شامل کاهش یارانه کالاهای اساسی، وضع مالیات بر شرکت ها، ادغام نهادهای دولتی برای کوچک سازی دولت و رجوع به بازارهای بدهی داخلی و بین المللی است. الصالح گفت: «مصمم هستیم تا پیش برویم و تا جایی که ممکن است برای اقتصادمان و زیرساخت هایمان هزینه کنیم.» وی افزود، کاهش کسری بودجه نیز یک اولویت است. الصالح گفت، کویت قدرت مالی کافی برای پاسخگویی تدریجی به کاهش قیمت های جهانی نفت را دارد. بر اساس برآوردهای صندوق بین المللی پول، تولید ناخالص داخلی کویت در سال 2015 میلادی به بیش از 70 هزار دلار رسید و این کشور را به ششمین کشور ثروتمند جهان و دومین کشور ثروتمند منطقه پس از قطر تبدیل کرد. الصالح گفت، کاهش قیمت نفت «به وضوح مشکلات ساختاری اقتصاد ما را آشکار ساخته است.» موجودی بالای صندوق ثروت حاکمیتی کویت و بگومگوهای سیاسی در این کشور مانع از انجام اصلاحات جدی در کویت در سال های گذشته شده است. انتهای پیام//135\nبرای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «کویت برای مقابله با کسری بودجه مجبور به کاهش هزینه‌ها شد» اینجا کلیک کنید.\nتسنیم/ کویت اعلام کرد از طریق «کاهش هزینه ها تا حد ممکن» در حال پاسخ گفتن به بحران نفت ارزان است تا رشد اقتصادی خود را تقویت کند. به گزارش بلومبرگ، مردی که مسئول هدایت اقتصاد کویت از میانه شوک جهانی افت قیمت نفت است گفته، کویت از طریق «کاهش...\nبه گزارش ایرنا به نقل از خبرگزاری فرانس 24 انس الصالح، وزیر امور مالی کویت در این راستا اعلام کرد درآمد کشورش در سال مالی جاری 13.63 میلیارد دینار (45.5 میلیارد دلار) بوده که کاهش 45 درصدی را به ثبت رسانده و این در حالی است که خرج مالی کویت با...\nتهران - ایرنا - بانک مرکزی کویت اعلام کرد به...


22م دسامبر 2003\nتاریخچه دعوت مبارکدیدار با انصار در پالتاک\nدو سال قبل از سال ۱۹۹۹، سید احمدالحسن(ع) با پدرش، امام مهدی(درود خداوند بر ایشان)، در عالم واقع ملاقات می‌کرد و از علم ایشان سیراب می‌شد و طبق رهنمودهای ایشان، حرکت می‌کرد. در پایان سال ۱۹۹۹ و با دستور امام مهدی(ع) با شدت، شروع به انتقاد از امور باطل در حوزه نمود و از آن‌ها خواستار اصلاح علمی، عملی و مالی شد. این جریانِ نقد و درخواست اصلاح، تا سال ۲۰۰۲ ادامه یافت تا اینکه امام مهدی(ع) به سید احمدالحسن(ع) دستور داد، به مردم ابلاغ کند که ایشان، فرستاده‌ای از سوی امام مهدی(ع) است. و [به‌این‌ترتیب] دعوت مردم به ایمان به سید احمدالحسن(ع) در نجف اشرف، در ماه هفتم سال ۲۰۰۲ مطابق با جمادی‌الاول سال ۱۴۲۳ هجری آغاز شد؛ آنجا که پدرشان، امام مهدی(ع) به ایشان دستور داد که همۀ مردم را دعوت کند به اینکه وی، همان شخص مذکور در وصیت شب وفات رسول خدا(ص) است؛ و سید احمدالحسن(ع) شروع به دعوت مردم نمود.\n۲. اصلاح عملی که به امر‌به‌معروف و نهی‌از‌منکر مربوط می‌شد؛ به‌عنوان‌مثال، وقتی صدام طاغوت، اقدام به نجس‌کردن قرآن نمود ـ‌آن هنگام که آن را با خونِ نجسِ خود نگاشت؛ درحالی‌که مسلمانان اجماع دارند که خون، نجس است و نجس‌کردن قرآن، حرام‌ـ ایشان در آن زمان درخواست کرد که علما، موضع‌گیری و دست‌کم بیانیه‌ای منتشر کنند؛ ولی آنان با تقیه، بهانه آوردند؛ برای آنان، جان‌هایشان از قرآن عزیزتر بود؛ زیرا اگر یقین داشتند که «هیچ نیرویی نیست مگر با خداوند» (لا قوه الا بالله) و یقین داشتند که خداوند از آنان دفاع خواهد کرد، قطعاً موضع‌گیری می‌کردند. بنابراین ایشان، شخصاً موضع‌گیری کرد و از انجام این کار خبیثانه از طرف صدام طاغوت، اعلام انزجار نمود و به دَفَعات و در سخنرانی‌هایش در مجالس بیان نمود که صدام، با نوشتن قرآن با خون نجسش، مرگش را با دست خودش امضا کرده است؛ ولی آنان به‌جای اینکه به ایشان کمک کنند، شروع به کناره‌گرفتن از ایشان کردند و حتی یکی از آنان، ایشان را به طریق مؤدبانه‌ای از خود راند! زیرا می‌ترسیدند وقتی صدام ایشان را برای اعدام بازداشت کند، آنان را نیز همراهش اعدام کند؛ چراکه به سخن وی علیه صدام طاغوت گوش کرده بودند! درهرحال، در این عرصه ـ‌یعنی اصلاح عملی‌ـ هیچ پاسخ مثبتی از آنان دریافت نکرد.\n#مهدی#ظهور#ملاقات با امام مهدی#بعثت#درد های دل یمانی ال محمد


دیجی نیوز - گلگسی نوت 10 و گلگسی S10 و و گوشی های جدید سری A سامسونگ از اسکنر اثر انگشت زیر نمایشگر بهره خواهند برد.\nهفته هاست که شایعات متعددی پیرامون نسل بعدی سری S سامسونگ در فضای مجازی منتشر میشود\nالبته استفاده از اسکنر اثر انگشت زیر نمایشگر در این گوشی در هاله ای از ابهام بود.اما اطلاعات غیر رسمی منتشر شده که پرچمداران سال آینده سامسونگ از جمله GALAXY S10 و Note 10 از این ویژگی بهره خواهند برد. نکته تعجب آور این است که در کنار این پرچمداران گوشی های سری A هم از این اسکنر ها استفاده خواهند کرد.\nاین سنسور از نوع اولتراسونیک (امواج فراصوت) بوده و توسط شرکت کوالکام تولید خواهد شد. در اخبار پیشین گزارش شده بود که شرکت سامسونگ از سنسور های ساخته شده توسط خودش استفاده خواهد کرد!\nاسکنر های اولتراسونیک میتوانند زیر نمایشگر های غیراولد ( non-OLED ) نیز به خوبی کار کنند و به دلیل اسکن انگشت به صورت سه بعدی نسبت به اسکنر های اوپتیکال، دقت بیشتری نیز خواهند داشت. به نظر میرسد که مدیر عامل سامسونگ، آقای دی جِی کوه مخالف استفاده از اسکنر های اوپتیکال و دو بعدی است.\nدر پست اخیر این کاربر اعلام شده که سامسونگ، سه مدل از S10 با نمایشگر های 5.8، 6.1 و 6.4 اینچی را معرفی خواهد کرد که هر سه مدل از نوع Super AMOLED بوده و دو مدل بزرگتر از اسکنر اثر انگشت زیر نمایشگر بهره خواهند برد.\nاسمارت فون های سری A همیشه از ویژگی های سال گذشته پرچمداران سری S استفاده میکردند و خبر استفاده از این اسکنر ها در این گوشی ها کمی غافلگیر کننده است. همچنین گفته شده که Note10 نیز از این ویژگی بهره خواهد برد بنابراین اسمارت فون آتی از سری Note که هفته آینده معرفی خواهد شد از این ویژگی جذاب بی بهره خواهد بود.\nاطلاعاتی تاکنون که از S10 های سال آینده سامسونگ منتشر شده، آن ها را به محصولات بسیار جذابی تبدیل کرده است. یکی از این ویژگی های جذاب، حضور ماژول ToF ( اسکنر سه بعدی ) در کنار دوربین های پشتی است. اسمارت فون های حال حاضر بازار این سنسور نوری را در بدنه جلویی برای اسکن سه بعدی صورت کاربر استفاده میکنند اما قرار دادن ماژول ToF در پشت دستگاه میتواند قابلیت های واقعیت افزوده را به اسمارت فون اضافه کند\nنظرات کاربران در مورد گلگسی نوت 10 و گلگسی S10 و و گوشی های جدید سری A سامسونگ از اسکنر اثر انگشت زیر نمایشگر بهره خواهند برد.


نکاتی درباره شستن لباس های نوزاد قبل از استفاده\nممکن است به دلیل دوست داشتن نوزاد خود از همان بدو تولد نوزادتان برایش یک کوه لباس کودک هدیه کنید.\nاما به هر حال لباس نوزاد هم احتیاج به شست و شو دارد. بنابراین لباس هایی تهیه کنید که کیفیت خوبی دارند و با شستشو کیفیت خود را از دست نمی دهند.\nهنگامی که شما لباس بچگانه جدیدی برای کودک خود تهیه می کنید، بهتر است قبل از این که لباس نوزاد را به تن کودک خود بکنید آن ها را بشویید. این کار کمک خواهد کرد که هر گونه مواد یا گرد و غبار که بر روی لباس ایجاد شده است از بین برود و پوست ظریف کودک شما را تحریک نکند.\nبعضی والدین ترجیح می دهند از مواد شوینده غیر بیولوژیکی برای شستن لباس نوزاد خود استفاده کنند. مواد شوینده بیولوژیکی حاوی آنزیم هایی هستند که به حذف لکه ها کمک می کنند، اما برخی والدین نگران این هستند که این آنزیم ها پوست کودکشان را تحریک کنند. شواهد زیادی برای این موضوع وجود ندارد، اما ممکن است بخواهید شستشو لباس نوزاد را در بی خطرترین حالت نگه دارید.\nهم چنین استفاده از یک نرم کننده پارچه ملایم می تواند به جلوگیری از ایجاد خارش در لباس نوزاد به شما و نوزاد دلبندتان کمک کند.\nاگر کودک شما دارای پوست بسیار حساس است، احتمالا بهتر است که به مواد شوینده مخصوص کودک بچرخید. این مخصوصا برای پوست کودک شما طراحی شده است.\nشما می توانید لباس نوزاد خود را در 30 درجه سانتیگراد یا 40 درجه سانتیگراد شستشو دهید. شستشو در دمای پایین به شما کمک می کند که پول خود را صرفه جویی کنید زیرا این کار به لباس نیز کم تر آسیب می رساند و کمک می کند عمر لباس بیشتر شود.\nاگر برای لباس های مختلف نوزاد خود از شوینده های متفاوت استفاده نمی کنید، می توانید لباس نوزاد خود را در صورت لک شدن در یک بار شستشو در ماشین لباس شویی بریزید و بشویید. اگر هم لک های آن ها هنوز پاک نشده بود و این بدان معنی است که شما می توانید در دفعات بهد برای شستشو تعداد لباس کم تری را برای شستشو در ماشین خود قرار دهید.\nبرخی از لباس های ویژه یا پشم های ظریف ممکن است برای شستشو با ماشین لباس شویی مناسب نباشد. در چنین شرایطی بهترین کار شستشوی لباس نوزاد با دست است.\nبنابراین، یک لباس زیبا و زرق و برق دار و کوچک هم، همیشه برای شستشو با ماشین لباس شویی نمی تواند بهترین روش باشد زیرا ممکن است به لباس نوزاد آسیب برسد. پس یادتان باشد خرید لباس بچگانه را با سبزآبی تجربه کنید.


شهادت امام حسن مجتبی (ع) | گروه خادمین رقیه بنت الحسین .:: www. HR3 .iR ::.\nمنابع فریقین تقریبا اتفاق دارند که قاتل امام علیه السلام، جعده دختر اشعث بن قیس کندی، همسر امام بود. اما محرک اصلی و عامل غیر مستقیم شهادت امام علیه السلام، معاویه بود. بنا بر نقل تقریبا همه منابع شیعی و دسته‌ای از منابع اهل سنت، معاویه هنگامی که قصد کرد برای جانشینی فرزندش یزید بیعت بگیرد، صد هزار درهم برای جعده فرستاد و به او وعده داد که اگر امام علیه السلام را مسموم کند او را به ازدواج یزید در می‌آورد.  برخی گفته‌اند که معاویه حتی زهر را نیز برای جعده فرستاد و دسته‌ای از منابع صرفا تطمیع مالی را بیان کردند.\nبیشتر علمای شیعه روز ۲۸ صفر را روز شهادت امام علیه السلام معرفی کرده‌اند؛ اما برخی نیز روز ۷ صفر و معدودی نیز آخر ماه صفر بیان کرده‌اند. در این خصوص بر اساس تحقیق برخی پژوهش‌گران، روز ۲۸ صفر استوارترین نظر است.\nبرخی منابع بیان کرده‌اند که امام حسن علیه السلام به برادرشان امام حسین علیه السلام وصیت نمودند که بدن آن حضرت را در کنار مرقد جد بزرگوارشان پیامبر صلی الله علیه و آله دفن کنند.  حتی در نقل دیگری بیان شده که امام علیه السلام قبلا درخواست خود برای دفن شدن در کنار قبر پیامبر صلی الله علیه و آله را با عایشه نیز مطرح کرده بود و عایشه موافقت کرده بود اما نقل‌های شیعی بیشتر حاکی از آن است که امام علیه السلام وصیت فرمود که تابوت ایشان را جهت تجدید عهد نزد قبر پیامبر صلی الله علیه و آله ببرند و سپس در کنار قبره جده‌شان جناب فاطمه بنت اسد دفن کنند. همچنین امام علیه السلام به برادرشان وصیت نمودند هنگام تشییع و دفن ایشان از هرگونه درگیری و خونریزی اجتناب شود به گونه‌ای که حتی به اندازه حجامتی هم خون از کسی ریخته نشود.\nاز جمله مانند: ابن عبد البر، الاستیعاب، ج ۱، ص ۳۸۹؛ ابن اثیر، اسد الغابه، ج ۲، ص ۱۵؛ حاکم نیشابوری، المستدرک علی الصحیحین، ج ۳، ص ۱۹۳؛ شیخ مفید، الارشاد، ج ۲، ص ۱۶؛ ابو الفرج اصفهانی، مقاتل الطالبیین، ج ۱، ص ۸۰\nبلاذری، انساب الاشراف، ج ۳، ص ۴۸ و ص ۵۵؛ شیخ مفید، الارشاد، ج ۲، ص ۱۶؛ ابو الفرج اصفهانی، مقاتل الطالبیین، ج ۱، ص ۸۰؛ ابن شهرآشوب، المناقب، ج ۳، ص ۲۰۲؛ ابن ابی الحدید، شرح نهج البلاغه، ج ۱۶، ص ۲۹\nطبرسی، الاحتجاج، ج ۲، ص ۱۳\nزمخشری، ربیع الابرار و نصوص الاخیار، ج ۵، ص ۱۵۶ـ۱۵۷\nسخاوی، التحفه الطیفه فی تاریخ المدینه الشریفه، ج ۱، ص ۲۸۳؛ بلاذری، انساب الاشراف، ج ۳، ص ۵۵\nکلینی، کافی، ج ۸، ص ۱۶۷\nبلاذری، انساب الاشراف، ج ۳، ص ۴۷ و ۴۸\nابن کثیر، البدایه و النهایه، ج ۸، ص ۲۸۴ و ۲۸۵\nابن اعثم، الفتوح، ج ۴، ص ۳۱۸ و ۳۱۹\nابن شهرآشوب، المناقب، ج ۳، ص ۲۰۲؛ ابن حجر عسقلانی، الاصابه، ج ۲، ص ۶۶\nشیخ مفید، الارشاد، ج ۲، ص ۱۶؛ ابن کثیر، البدایه و النهایه، ج ۸، ص ۴۶\nحاکم نیشابوری، المستدرک علی الصحیحین، ج ۳، ص ۱۸۹\nابن خلکان، وفیات الاعیان، ج ۲، ص ۶۶\nبلاذری، انساب الاشراف، ج ۳، ص ۵۵\nابن اعثم، الفتوح، ج ۴، ص ۳۱۹\nشیخ مفید، الارشاد، ج ۲، ص ۱۶؛ طبرسی، اعلام الوری، ج ۱، ص ۴۱۴\nمسعودی، مروج الذهب، ج ۲، ص ۴۲۷\nشیخ مفید، الارشاد، ج ۲، ص ۱۵؛ ابن اثیر، اسد الغابه، ج ۲، ص ۱۵\nبلاذری، انساب الاشراف، ج ۳، ص ۶۴؛ الاستیعاب، ابن عبد البر، ج ۱، ص ۳۸۹\nمقدسی، بازپژوهی تاریخ ولادت و شهادت معصومان، ص ۲۵۵ تا ۲۵۹\nابن شهرآشوب، المناقب، ج ۳، ص ۱۹۲؛ اربلی، کشف الغمه، ج ۲، ص ۱۳۸؛ طبرسی، الاحتجاج، ج ۱، ص ۴۰۳\nشهید اول، الدروس الشریعه فی الفقه الامامیه، ج ۲، ص ۷\nکلینی، الکافی، ج ۱، ص ۴۶۱\nمقدسی، بررسی و نقد گزارش‌های تاریخی شهادت امام حسن مجتبی علیه السلام، ۱۰۹ و ۱۱۰\nبلاذری، انساب الاشراف، ج ۳، ص ۶۰\nابن عبد البر، الاستیعاب، ج ۱، ص ۳۸۹؛ ابن اثیر، اسد الغابه، ج ۲، ص ۱۵\nشیخ مفید، الارشاد، ج ۲، ص ۱۷؛ طبرسی، اعلام الوری، ج ۱، ص ۴۱۴\nشیخ مفید، الارشاد، ج ۲، ص ۱۸؛ بلاذری، انساب الاشراف، ج ۳، ص ۶۰\nبلاذری، انساب الاشراف، ج ۳، ص ۶۰\nبلاذری، انساب الاشراف، ج ۳، ص ۶۲\nابن عبد البر قرطبی، بهجه المجالس و انس المجالس، ج ۱، ص ۱۶\nشیخ مفید، الارشاد، ج ۲، ص ۱۷\nابن ابی الحدید، شرح نهج البلاغه، ج ۱۶، ص ۱۴\nشیخ مفید، الارشاد، ج ۲، ص ۱۸\nشیخ مفید، الارشاد، ج ۲، ص ۱۸ و ۱۹\nابن شهرآشوب، المناقب، ج ۳، ص ۲۰۴\nبلاذری، انساب الاشراف، ج ۳، ص ۶۴؛ ابن عبد البر، الاستیعاب، ج ۱، ص ۳۸۹\nمجلسی، بحار الانوار، ج ۲۷، ص ۲۸۸ تا ۲۹۱\nحاکم نیشابوری، المستدرک علی الصحیحن، ج ۳، ص ۱۸۹\nابن سعد، الطبقات الکبری، ج ۱۰، ص ۳۵۱ و ۳۵۲\nابن عبد ربه، العقد الفرید، ج ۵، ص ۱۱۰\nابن خلکان، وفیات الاعیان، ج ۲، ص ۶۶؛ زمخشری، ربیع الأبرار و نصوص الأخبار، ج ۵، ص ۱۵۷\nطبرسی، الاحتجاج، ج ۲، ص ۱۳\nقطب راوندی، الخرائج و الجرائح، ج ۱، ص ۲۴۲\nمحسن افضل آبادی، نقدی بر تردیدهای سلفیان در باب شهادت امام حسن مجتبی علیه السلام، پایگاه تخصصی وهابیت پژوهی و جریان‌های سلفی


همه منتظر تصمیم مجلس درباره FATF\nتاریخ انتشار : چهارشنبه 7 مهر 1395\nتاریخ انتشار : چهارشنبه 7 مهر 1395 11:7\nاقتصاد ایرانی: خروج ایران از لیست سیاه FATF آنگونه که تصور می شد همه را مسرور نکرد. عده ای از منتقدان از همان ابتدا تلاش برای خروج ایران از لیست سیاه را بی جهت دانسته و آن را تقبیح کردند. موضوعی که اکنون به دست مجلس سپرده شده تا به عنوان یک نهاد قانون گذار آن را تعیین تکلیف کند.\nبه گزارش ایسنا، حدود دو سه ماه پیش یعنی از همان زمانی که خبر خروج ایران از لیست سیاه FATF (کارگروه ویژه اقدام مالی) مطرح شد، بسیاری از کارشناسان اقتصادی و بانکی مطرح کردند به دلیل تخصصی بودن مباحث مربوط به FATF حاضر نیستند درباره آن اظهار نظر کنند. هرچند که اقتصاد خوانده و به روابط اقتصادی بین الملل واقفند، ولی به دلیل پیچیده بودن این مباحث حاضر نیستند درباره آن اظهار نظر کنند، چرا که احتمال خطا در گفته های آن ها بالا است.\nبا این همه همزمان بسیاری از جراید غیر تخصصی و بعضا کاملا نامرتبط هم بودند که درباره FATF و مضرات و عواید پیوستن و نپیوستن ایران به این سازمان گزارش ها نوشته و تحلیل ها ارایه کردند. البته بسیاری از چهره های غیر اقتصادی هم بودند که درباره خطرات احتمالی تعامل با این سازمان هشدار دادند که البته بعضا متن برخی اظهارات آن ها حاکی از آن بود که اطلاعات چندان دقیقی از کارکرد FATFو شیوه های این سازمان ندارند.\nFATF و مباحث مربوط به آن به طرفه العینی به خوراک بی بدیلی برای رقابت های سیاسی تبدیل شد؛ فارغ از عملکرد این سازمان و کارکردی که پیوستن به آن و تبعاتی که عدم تعامل با آن دارد.\nچرا ماجرا سیاسی است؟\nبررسی انتقادات تعامل با FATF نشان می دهد بیشتر منتقدان این موضوع اغلب از میان مخالفان دولت، توافق برجام و سایر سیاست های اقتصادی دولت برخاسته اند که اتفاقا جزو حامیان دولت دهم محسوب می شوند و نکته ی قابل توجه این است که وزیر اقتصاد همان دولت در سال ۱۳۹۰ خود مصرانه پی گیر تصویب لایحه مبارزه تامین مالی تروریسم بوده است و اسناد منتشر شده نشان می دهد که وی در همان سال ها خطاب به رئیس مجلس وقت هشدار داده بود که «نبود قانون تامین مالی تروریسم در کشور به عنوان مستمسکی برای افزایش فشارهای بین المللی از طریق ایجاد محدودیت و تشدید کنترل جهت تعامل و همکاری با موسسات پولی و مالی ایرانی (به ویژه بانک ها)، و نیز تبلیغات منفی علیه این موسسات در سطح جهان قرار گرفته است. برای نمونه می توان به بیانیه های اخیر کارگروه اقدام مالی اشاره کرد که مورد استناد بسیاری از کشورها قرار گرفته و موجب ایجاد محدودیت و تنگنا برای بسیاری از موسسات پولی و مالی کشور در تعاملات بین المللی با سایر کشورها شده است.»\nاین اظهارات نشان دهنده اهمیت موضوع تعامل صحیح با سازمان های بین المللی است. به عبارتی دیگر وقتی وزرای اقتصاد دو دولت با خط مشی های سیاسی و اقتصادی کاملا متفاوت و بعضا متضاد در جهت حل یک مسئله بین المللی اقدام می کنند، یعنی این موضوع فراسیاسی است و ضروریست حامیان نیز در جهت نیل به منافع ملی هم که شده اجازه دهند این قبیل مباحث به دست کارشناسان امر مورد تحلیل و واکاوی قرار گیرد.\nاقتصاد دانان چه می گویند؟\nاگر نگوییم هیچ می توان گفت در موارد نادری می توان اقتصاددانی را یافت که تعامل با FATF را به ضرر اقتصاد کشور بدانند. اغلب می گویند راه تعامل با جهان خارج پذیرفتن قوانین بین المللی است. قوانینی که کشورها را در چارچوب مشخصی ملزم به ایفای تعهداتی نسبت به یکدیگر می کند. بسیاری از اقتصادخوانده ها می گویند اگر ایران بنا بر برخی ضرورت های اقتصادی و عوامل دیگر برجام را امضا کرده و تصمیم گرفته با جهان خارج مبادلات بین المللی بر قرار کند لاجرم تعامل با FATF را هم باید بپذیرد، چرا که اگر ایران تلاشی در جهت خروج کامل از لیست سیاه FATF نکند این سازمان کماکان کشورها را برای برقرار نکردن روابط بانکی با ایران و انجام اقدامات مقابله ای علیه ایران تشویق خواهد کرد و این موضوع به منزله بی ثمری بر جام در قضیه روابط بانکی است.\nخوشحالی فعالان اقتصادی\nفعالان اقتصادی که در سال های گذشته همواره با سدهای عظیمی برای واردات مواد اولیه، صادرات کالا و نظایر آن اعم از نحوه نقل و انتقال پول، بیمه کالا و... روبه رو بودند، اغلب تعامل با FATF را از دو جهت تائید می کردند. هم از این جهت که اجرای شیوه ها و دستورالعمل های این سازمان به جلوگیری از پولشویی کمک کرده و منجر به شفافیت اقتصادی شده و به فعالان واقعی اقتصادی میدان بیشتری برای فعالیت می دهد و هم از آن جهت که تعامل با بانک های بین المللی از پیش شرط های تجارت در جهان است و طبیعتا تعامل با FATF می تواند به برداشته شدن موانع برقراری تعامل با بانک های بین المللی کمک کند.\nبا این همه تعامل با FATF مخالفان سیاسی هم داشت. بعضا گفته شد که با توجه به پیشینه تعامل ایران با بسیاری از کشورهای عضو FATF بر قراری تعامل با این سازمان که عضویت ۱۹۸ کشور را در خود و سازمان های منطقه ای وابسته به خود دارد صحیح نیست؛ ضمن اینکه اساسا دلیلی برای برقراری تعامل با سازمان های بین المللی وجود ندارد! موضوعی که البته فقط مخالفان و موافقان در سطح مسئولان و بعضا رسانه ها با وابستگی های نهادی و ارگانی درباره آن اظهار نظر کرده اند و تا کنون به رای مردم گذاشته نشده که مشخص شود اجماع آرای عمومی در این زمینه به کدام جهت است.\nکار وزیر به مجلس کشیده شد\nدر میان همه جنجال های پیش آمده پیرامون مسائل مربوط به FATF وزیر اقتصاد که از مذاکره کنندگان با گروه ویژه اقدام مالی برای خروج ایران از لیست سیاه بود، تصمیم گرفت از آنچه در جریان تعامل با FATF رخ داده گزارشی به مجلس ببرد تا رضایت مجلسیان را به عنوان یک نهاد ناظر جلب کند.\nاو هر آنچه بارها گفته بود دوباره تکرار کرد. اینکه لیست تروریستی مورد نظر FATF شامل داعش، القاعده و طالبان است و هم پیمانان ایران در این لیست قرار ندارند که قرار باشد برای تعامل با هم پیمانان خود دچار مشکل شویم.\nهمچنین مفاد برنامه اقدام عمل ایران را تشریح کرد و از ضرورت های داخلی برای به کار بستن روش های FATFسخن گرفت. اینکه ایران کشوری با آمار قاچاق سالیانه ۱۵ میلیارد دلار است و بالاترین فرارهای مالیاتی را تجربه می کند. همچنین اینکه ایران خود قربانی تروریسم است و تعامل با این سازمان ثابت خواهد کرد حامی تروریسم نبوده است. البته وی به عواید خروج از لیست سیاه اشاره کرد و مضراتی که در صورت تداوم سیاه ماندن ایران گریبان اقتصاد کشور را خواهد گرفت.\nطیب نیا همچنین پوشه حجیمی از اسناد مربوط به تلاش دولت قبل برای تعامل با FATF را آورده بود که ثابت کند با موضوع تعامل با FATF باید فراجناحی برخورد شود، چرا که متخصصان هر دو دولت با علم به منافع ملی در جهت تعامل با این سازمان اقدام کرده اند.\nآنچه از ظاهر امر پیداست اهالی مجلس دهم مخالفت و تقابل چندانی با تعامل با FATF ندارند. البته طبیعتا مخالفان سرسختی هم وجود دارد؛ همچنانکه در جلسه ارایه گزارش وزیر اقتصاد به مجلس تعدادی از آن ها که از مخالفان سرسخت برقراری روابط با سازمان های بین المللی بین المللی هستند در نطق های روز سه شنبه مخالفت خود با آن را مطرح کرده و بعضا در میانه سخنان وزیر نیز فریاد زده و به اظهارات وی واکنش نشان دادند. با این همه تعامل با FATF در جهت حل مشکلات بانکی کشور و بر قراری سهولت در روابط اقتصادی نیز طرفداران قابل توجهی دارد و با این اینکه هنوز آماری از ترکیب مجلس معلوم نیست، ولی ناظران مطرح می کنند که احتمالا نهاد قانون گذار و ناظر سدی برای تعامل با FATF برقرار نکند.\nآنگونه که در انتهای جلسه علنی روز سه شنبه نیز علی لاریجانی رئیس مجلس بیان کرد، احتمالا به دلیل انتقاداتی که تعدادی از نمایندگان به برخی بندهای برنامه اقدام ایران دارند، از اساس تعامل با FATF زیر سوال نرفته و دولت بتواند اقدامات لازم را در جهت محکم کردن چهارچوب های مبارزه با پولشویی و تامین مالی تروریسم در کشور اقدام کند.\nحالا باید دید گام بعدی منتقدان تعامل با FATF چه خواهد بود و آیا آن ها به اندازه ای به مجلس شورای اسلامی به عنوان یک نهاد ناظر معتقد هستند که تصمیم مجلس را ارجح بر تشخیص خود بدانند یا خیر؟\nکلمات کلیدی : FATF - مجلس شورای اسلامی


نظرات ديگران درباره علامه اميني (ره)\nموضوع: معرف شخصيت ديني\nدر اين پست حقير فرمايشات برخي از بزرگان را كه نظري درباره علامه بزرگوار اميني (ره) فرمودند آوردم: البته اگر چنانچه احتمالاً موردي پيش آمد كه حقير اشتباه در نقل و ثبت نظر آن بزرگواران نمودم شما بزرگواران مرا عفو بفرماييد و اصلاح بفرماييد .\nبرگزاری همایش نکوداشت علامه امینی (ره) در شهرداری تهران:\nهمایش نکوداشت شخصیت دینی و مقام علمی علامه عبدالحسین امینی صاحب کتاب ارزشمند "الغدیر" با عنوان «علامه امینی؛ احیاگر سنت» با همکاری معاونت امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران برگزار شد. به گزارش اسلامیک مدیا، دراین همایش حجت الاسلام عباسی پیام حضرت آیت الله العظمی صافی گلپایگانی به همایش را قرائت کرد. در بخشی از این پیام آمده است:\n«علامه امینی دل باخته و شیفته آستان قدس علوی است. این عالم بزگوار، قهرمان بی بدیل فرهنگ غدیر و مرد ولایت است. کتاب الغدیر ایشان دانشنامه فضائل امیرالمومنین(ع) است». مرجع تقلید جهان تشیع درادامه پیام خود بیان کردند: «در عصر حاضر، وظیفه همه ما شناساندن مکتب اهل بیت (ع) و معارف علوم آل محمد(ص) است و دعوت به این مکتب، دعوت به اسلام ناب ،انسانیت و مکارم اخلاق است».\nدر ادامه حضرت آیت الله جوادی آملی ازدیگرمراجع عظام تقلید درپیامی ویدئویی فرمودند: «قلم علامه امینی(ره) ازنمونه های بارز قلم الهی است که خداوند در قرآن کریم به آن سوگند یاد کرده است». ایشان همچنین افزودند: «مرحوم علامه امینی این توفیق را داشت که ولایت را درچهره علی ابن ابیطالب(ع) ترسیم کردند و صاحب این قلم وپرچمدار این بیان، مرضی خداوند است زیرا ایشان از زمره بندگان خاص خدا و صاحب نفس مطمئنه بود».\nهمچنین دکتر سید هادی ایازی معاونت امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران برگزاری چنین همایشی را در راستای توسعه معارف دینی و فرهنگ غنی ولایت دانست.\nاز دیگر شرکت کنند گان همایش حضرت آیت الله دین پرور رئیس بنیاد نهج البلاغه بود. وی در تبیین شخصیت دینی و علمی علامه امینی گفت : «عشق و ارادت به حضرت علی (ع)، سخت کوشی و بهره مندی مداوم از امدادهای غیبی از ویژگیهای برجسته علامه امینی(ره) بود». استاد برجسته حوزه علمیه قم در پایان یادآوری کرد: مرحوم علامه امینی برای نگارش کتاب الغدیر، از 1800 کتاب نسخه برداری کرد و بیش از 10 هزارکتاب را مطالعه نمود. مرحوم علامه عبدالحسین امینی در روستای سردها ازتوابع شهرستان سراب در استان آذربایجان شرقی به سال 1320 هجری قمری درخانواده ای اهل فضل و علم متولد شدند و بعد از هفتاد سال زندگی عالمانه ، درسال 1349 هجری شمسی وفات کردند.\nمرحوم دكتر سیدجعفر شهیدی از یاران علامه در نجف و تهران نقل كرده: روزی علامه امینی به من گفت كه برای تالیف الغدیر 10 هزار جلد كتاب خوانده ام. وقتی می گفت كتابی را خوانده ام، بدرستی خوانده و در ذهن سپرده و از آن یادداشت برداشته بود.\nمرحوم علامه محمدتقی جعفری مفسر نهج البلاغه می گوید: عبدالحسین امینی، یكی از موثرترین گام های بلند را در زدودن گرد و غبار تاریخ از چهره امیدبخش علی بن ابی طالب (ع) برداشت.\nآیت الله العظمی جعفر سبحانی معتقد است : كتاب الغدیر، بیت القصیده آثار علامه امینی است. اقیانوسی است در موضوعات مختلف. یكی از مباحث مهم كتاب الغدیر، محاكمه مورخان است، محاكمه ای علمی با استناد به قرآن و حدیث. الغدیر، منادی وحدت حقیقی است.\nشهید مرتضی مطهری دیدگاه خود در باره كتاب را این گونه عنوان می كند: نقش مثبت الغدیر در وحدت اسلامی،از این نظر است كه اولا منطق مستدل شیعه را روشن می كند و ثابت می كند كه گرایش مسلمانان به تشیع، برخلاف تبلیغات زهرآگین عده ای، مولود جریان های سیاسی یا ن‍ژادی نبوده است. استاد شهید ادامه می دهد : الغدیر دیگر اینكه ثابت می كند كه پاره ای از اتهامات به شیعه كه سبب فاصله گرفتن مسلمانان دیگر از شیعه شده ،به كلی بی اساس و دروغ است و ثالثاً شخص شخیص امیرالمومنین علی(ع) را كه مظلوم ترین و مجهول القدرترین شخصیت بزرگ اسلامی است و می تواند مقتدای عموم مسلمین واقع شود و همچنین ذریه اطهارش را به جهان اسلام معرفی میكند.\nمرحوم علاّمه سید شرف الدین از علمای بزرگ لبنان خطاب به علامه امینی می گوید : گفتار ما در مقام قدردانی از ادای حق بزرگی كه تو بر گردن مسلمانان پیدا كردی عاجز است. كتاب الغدیر از حد ستایش بالاتر است. وی می افزاید : این كتاب مثل و مانندی ندارد. همین قدر می گویم كه امت اسلامی تو را از پهلوانان نادری كه در عرصه علم و جهاد به وجود آمده اند می داند و از خداوند تبارك و تعالی می خواهد كه بازویت را محكم و در پیمودن این راه نورانی خیر و صلاح كه در پیش گرفته ای تأیید نماید.\nعلامه امینی در روز جمعه بیست و هشتم ربیع الثانی سال 1390 هجری قمری برابر با دوازدهم تیرماه سال 1349 شمسی در سن 68 سالگی در تهران از دنیا رفت و پس از تشییع در نجف اشرف و در كنار كتابخانه عمومی امیرالمومنین(ع) در حرم مطهر امیرمومنان به خاك سپرده شد.\nنوشته شده در تاریخ یکشنبه چهاردهم فروردین 1390 | توسط: سید محمد باقر پوسایی\n. تعداد كل بازديدها: 61718300\n. تعداد كل بازديدكنندگان: 55922999\n. بازديدهاي امروز: 26236


با مجتبی آستانه\t ۱۳۹۷/۱۱/۱۷\nمحمدی مهرداد می گوید 2 سال پیش\nفوریه ۶, ۲۰۱۹ در ۶:۵۰ ب.ظ\nاولا به نظرم اسنپ دراگون ۸۵۵ روی این سایز ۵.۸ واقعا حیف هست ! و باید صفحه نمایش بزرگتر بود.\nبعدش سوراخ اندازه یک دکمه پیراهنه 🙂 در صورتی که برای honor view 20 واقعا اندازش کوچیگه\nجالب اینجاست انقدر این حفره S10 E بزرگ هست ، حتی تو شایعات اومده امکان مخفی کردنش در رابط کاربری\nبه هیچ عنوان وجود نداره ! در صورتی که هواوی و Vivo و … به راحتی این امکان رو در رابط کاربری قرار دادند .\nبعدشم (نظر شخصی) اگر تعریف سامسونگ از سوراخ نمایشگر حفره ای به این بزرگی باشه . من همون طراحی\nقطره Galaxy m20 رو ترجیح میدم .\nاس می گوید 2 سال پیش\nچند روز پیش زده بودید ۷۰۰ دلار داری بازاریابی میکنید همین حالا\nخوب به گرون شدن ماشینا جو می دادید


بارداری - بهداشت و سلامتی در بارداری - دکتر سیما طادی - جراح و متخصص زنان و زایمان - عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد\nبارداری – بهداشت و سلامتی در بارداری\nیک رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم، می تواند به شما کند که در طول بارداری سلامتی تان را حفظ کنید، و به فرزندتان امکان بهترین شروع زندگی را ارزانی دارید. در اینجا مواردی را که برای حفظ سلامتی می توانید انجام دهید، توضیح می دهیم.\nاگر می خواهید باردار شوید یا باردار هستید، یک رژیم غذایی سالم بسیار مهم است. تغذیه خوب در دوران بارداری به فرزندتان کمک می کند که خوب رشد و نمو پیدا کند و به شما کمک خواهد کرد که سلامتی و تناسب تان را حفظ کنید. نیاز به پیروی از رژیم خاصی نیست، اما اطمینان حاصل کنید که به منظور دستیابی به تعادل مواد غذایی مناسب مورد نیاز خودتان و فرزندتان، هر روز غذاهای متنوعی را می خورید. همچنین از خوردن برخی غذاهای خاص باید پرهیز کنید.\nاحتمالاً درخواهید یافت که بیش از حد نرمال گرسنه می شوید، اما نباید به اندازه دو نفر غذا بخورید، حتی اگر دوقلو یا سه قلو باردار هستید.\nهر روز صبحانه بخورید. این کار به شما کمک خواهد کرد که از خوردن میان وعده هایی که چربی و پروتئین بالایی دارند اجتناب کنید. ممکن است مجبور باشید به جای دست کشیدن از خوردن تمام چیزهای مورد علایق تان، میزان غذاهای مختلفی را که می خورید تغییر دهید.\nمیوه وسبزیجات علاوه بر ویتامین و مواد معدنی، فیبر را هم تأمین می کنند که به هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک می کند. پروتئین را هر روز به یکی از پنج صورت: تازه، فریز شده، کنسروی، خشک یا عصاره و نیز آب میوه و سبزیجات بخورید. همیشه آن ها رابه دقت بشویید. برای استفاده هر چه بهتر از سبزیجات، آن ها را به صورت خام یا نیمه پخته مصرف کنید.\nگوشت، ماهی، تخم مرغ، لوبیا و دیگر منابع پروتئینی غیرلبنی\nپروتئین شامل گوشت (به استثنای جگر)، ماهی، مرغ، تخم مرغ، لوبیا، حبوبات و آجیل می باشد. این غذاها همه منبع مواد غذایی خوبی هستند. هر روز به میزان مناسبی از آن ها بخورید. گوشت لخم کم چربی را انتخاب کنید، پوست مرغ را بگیرید و با استفاده از اندکی روغن بپزید. از پخته شدن کامل تخم مرغ، مرغ، گوشت خوک، برگرها و سوسیس اطمینان حاصل کنید. چک کنید که گوشت صورتی رنگ(نیمه پخته) نباشد و عصاره آن صورتی یا قرمز نباشد. سعی کنید در هفته دو بار از پروتئین ماهی بخورید، که یک بار آن باید ماهی چرب باشد. از خوردن برخی از انواع ماهی باید اجتناب کنید.\nغذاها و نوشیدنی هایی که چربی و یا قند بالایی دارند\nاین گروه از مواد غذایی شامل همه انواع چربی ها، روغن، سس های سالاد، خامه، شکلات، چیپس، بیسکویت، شیرینی ها، بستنی، کیک، پودینگ (فرنی ها) و نوشابه های گازدار می باشد. باید فقط اندکی از این گروه غذایی بخورید. قند بدون این که هیچ مواد غذایی را برای بدن مهیا کند، فقط کالری دارد. خوردن زیاد غذا و نوشابه های شیرین به خصوص در بین غذا، می تواند باعث خرابی دندان ها شود. اگر بیشتر از آنچه که نیاز داریم بخوریم، منجر به افزایش وزن می گردد. خوردن زیاد غذاهای چرب، احتمال افزایش وزن را بیشتر می کند. خوردن زیاد چربی اشباع شده می تواند میزان کلسترول خون را افزایش دهد، که این خود شانس ایجاد بیماری قلبی را افزایش می دهد. سعی کنید از خوردن غذاهایی که چربی اشباع شده دارند اجتناب کنید و غذاهایی بخورید که به جای آن، چربی غیراشباع شده دارند.\nنان، برنج، سیب زمینی، پاستا و دیگر مواد غذایی نشاسته ای\nکربوهیدرات ها بدون این که کالری زیادی داشته باشند سیرکننده هستند و منبع مهمی از ویتامین و فیبر می باشند. این گروه شامل: نان، سیب زمینی، غلات به همراه شیر برای مصرف صبحانه، پاستا، برنج، جو دوسر، نودل، ذرت و بلال، ارزن، سیب زمینی هندی، آرد ذرت و سیب زمینی شیرین هستند. این ها باید بخش اعظم هر وعده غذایی باشند. هر وقت که می توانید، از انواع مختلف نان گندم کامل(سبوسدار) استفاده کنید.\nلبنیات مثل شیر، پنیر، ماست مهم هستند، چون دارای کلسیم و دیگر مواد مغذی هستند که بدنتان به آن نیاز دارد. در روز دو یا سه بخش از غذایتان را به آن اختصاص دهید و تا آنجا که می توانید از انواع کم چربی، مثل شیر کم چرب یا بدون چربی، ماست کم چرب و پنیر نیمه چرب استفاده کنید. اگرچه پنیرهایی هستند که باید از خوردن آن ها پرهیز کنید.\nغذاهایی هستند که وقتی باردار هستید نباید آن ها را مصرف کنید، چون حال شما را بد می کنند و به فرزندتان آسیب می رسانند.\nباید از خوردن این غذاها اجتناب کنید:\nبرخی از انواع پنیرها. پنیر نرمی که از کپک به عمل آورده شده است، مثل بری، کاممبرت و موارد دیگر با همان شکل. همچنین باید از خوردن پنیر نرم با رگه های آبی رنگ، مثل پنیر دانمارکی آبی اجتناب کنید. این ها با کپک درست می شوند و حاوی لیستریا می باشند که یک نوع باکتری است که می تواند برای فرزندتان که به دنیا نیامده مضر باشد. اگرچه لیستریوزیس یک عفونت نادر است، ولی مهم است که در بارداری پیشگیری خاصی به عمل آید، چون حتی حالت خفیف بیماری در مادر می توان منجر به سقط، مرده زایی یا حالت شدید بیماری در بچه گردد. می توانید از پنیرهای سفت مثل چدار، پارمیزان و پنیرهایی که از شیر پاستوریزه به عمل آورده شده اند، مثل موزارلا و پنیرهای رایجی که در همه جا هستند استفاده کنید.\nپاته(مغز). از تمامی انواع پاته اجتناب کنید، چون ممکن است لیستریا داشته باشند.\nتخم مرغ خام یا نیم پز(عسلی). مطمئن باشید که تخم مرغ ها کاملاً پخته اند؛ طوری که سفیده و زرده سفت باشند. این کار از خطر مسمومیت غذایی با سالمونلا پیشگیری می کند. از غذاهایی که حاوی تخم مرغ خام یا نپخته هستند مثل مایونزی که در خانه درست می شود، اجتناب کنید.\nگوشت خام یا نپخته. تمامی گوشت ها و مرغ ها را کاملاً بپزید؛ به گونه ای که دیگر هیچ اثری از رگه های خونی یا صورتی نداشته باشند. کاملاً مراقب سوسیس و گوشت چرخ کرده باشید. خوردن استیک گوشت گوساله و بره نیم پز شده در بیرون خانه، مادامی که به طور مناسبی پخته شده باشد و استاندارد باشد خوب است.\nمحصولات حاوی جگر. جگر و یا محصولات حاوی جگر مثل پاته جگر یا سوسیس جگر را نخورید، چون مقدار زیادی ویتامینA دارند. مقادیر زیاد ویتامین A می تواندبه بچه آسیب برساند.\nمکمل های حاوی ویتامین A. مولتی ویتامین با دوز بالا، روغن کبد ماهی و هر مکملی که حاوی ویتامین A است، مصرف نکنید.\nبرخی از ماهی ها. کوسه ماهی، نیزه ماهی و شمشیر ماهی نخورید؛ و از دو تکه استیک ماهی تون در هفته (هر کدام ۱۴۰ گرم پخته و ۱۷۰ گرم خام) یا چهار کنسرو متوسط تون (حدود ۱۴۰ گرم بدون آب) در هفته نباید بیشتر بخورید. این نوع ماهی ها دارای سطح بالایی از جیوه هستند که به رشد سیستم عصبی بچه آسیب می رسانند. بیش از دو واحد ماهی چرب در هفته نخورید. ماهی های چرب شامل ماهی تون تازه (ولی نه کنسرو شده)، یا ماهی آزاد، ماهی خال مخالی، ساردین، قزل آلا هستند.\nصدف خام. ترجیحاً صدف پخته به جای خام بخورید، چون حاوی باکتری های مضری هستند که باعث مسمومیت غذایی می شوند.\nبادام زمینی. اگر دوست دارید بادام زمینی یا غذاهای حاوی بادام زمینی مثل کره بادام زمینی در طول بارداری بخورید، می توانید به عنوان بخشی از رژیم غذایی که متعادل است آن را بگنجانید، مگر این که به آن حساسیت داشته باشید.\nشیر پاستوریزه نشده. فقط شیر پاستوریزه و یا استرلیزه که پاستوریزه شده بخورید. اگر فقط شیر تازه دوشیده شده در دسترس است، اول آن را بجوشانید. شیر پاستوریزه نشده بز و گوسفند و غذاهایی را که از این ها تهیه شده مثل پنیر تهیه شده از شیر بز نخورید.\nآماده کردن و تهیه غذا\nمیوه و سبزیجات و سالادها را به گونه ای بشویید که ذره ای خاک روی آن نباشد؛ چون ممکن است آلوده به توکسوپلاسما باشد. این میکروب باعث بیماری توکسوپلاسموز می گردد که می تواند به بچه آسیب برساند.\nغذاهای آماده طبخ را به گونه ای گرم کنید که گرما به تمام قسمت های آن رسوخ کند. این کار به خصوص در غذاهایی که حاوی مرغ هستند مهم می باشد.\nغذای اضافی را بپوشانید و در یخچال قرار دهید و ظرف مدت دو روز استفاده کنید.\nبعد از آماده سازی گوشت خام، تمامی سطوح و ظروف و دست ها را بشویید. این کار به پیشگیری از عفونت با توکسوپلاسما کمک خواهد کرد.\nاغلب خانم ها در دوران بارداری بین ۱۰ تا ۱۲٫۵ کیلوگرم افزایش وزن پیدا می کنند. افزایش وزن میزان متفاوتی دارد و بستگی به وزن شما در قبل از بارداری دارد. بیشتر وزن اضافی به علت رشد بچه است. افزایش زیاد وزن می تواند بر سلامت و بالا رفتن فشارخون اثر بگذارد. اهمیت آن به همان اندازه نگرفتن رژیم است، اما باید به طور صحیح و سالم غذا بخورید. سعی کنید با حفظ فعالیت های روزانه خود و ورزش، فعال باقی بمانید. اگر نگران هستید، با ماما یا پزشکتان صحبت کنید. اگر بالای ۱۰۰ کیلوگرم یا کمتر از ۵۰ کیلوگرم هستید، به شما توصیه هایی خواهند کرد.\nخوردن غذاهای متنوع و سالم، به شما کمک خواهد کرد که در طول بارداری تمامی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز را به دست آورید. برخی از ویتامین ها و مواد معدنی به طور خاص مهم هستند که عبارتند از:\nفولیک اسید. فولیک اسید در حاملگی مهم است چون خطر نقص لوله عصبی مثل اسپینابیفیدا را کاهش می دهد. اگر تصمیم به بارداری دارید، باید روزانه ۴۰۰ میکروگرم قرص فولیک اسید را تا هفته ۱۲ بارداری بخورید. اگر قبل از شروع بارداری قرص اسیدفولیک نخورده اید، باید به محض اطلاع از بارداری خود، آن را شروع کنید. همچنین باید غذاهای حاوی فولیک اسید مثل سبزیجات با برگ سبز، غلات همراه با شیر مخصوص صبحانه که با فولیک اسید غنی شده اند، و برنج قهوه ای بخورید. به برخی از غلات مخصوص صبحانه، نان و مارگارین ها فولیک اسید اضافه شده است. اگر قبلاً فرزندی با مشکل اسپینابیفیدا داشته اید، یا بیماری کلیاک دارید، و یا داروی ضد صرع مصرف می کنید، با پزشکتان مشورت کنید چون به دوز بیشتری از فولیک اسید نیاز دارید.\nویتامین D. برای حفظ سلامت استخوان های خود و جهت تأمین ذخیره کافی در ماه های اول زندگی فرزندتان، به ویتامین D نیاز دارید. ویتامین D میزان کلسیم و فسفر را در بدن تنظیم می کند و این ها برای کمک به حفظ سلامتی استخوان و دندان ها مورد نیاز هستند. کمبود ویتامین D می تواند باعث نرمی استخوان در بچه ها گردد که باعث بیماری راشیتیسم می گردد. باید روزانه ۱۰ میکروگرم مکمل ویتامین D مصرف کنید. غذاهای محدودی حاوی ویتامین D هستند که این غذاها شامل ماهی های چرب مثل ساردین، مارگارین غنی شده و بعضی از غلات مخصوص صبحانه.\nبهترین منبع ویتامین D در تابستان آفتاب است. مدت زمان مورد نیاز برای ماندن در آفتاب به منظور ساخت ویتامین D کافی، بسته به فاکتورهای مختلفی همچون نوع پوست، چه ساعتی از روز و چه زمانی از سال برای هر فرد متفاوت است. اما به حمام آفتاب نیازی ندارید؛ میزان آفتاب مورد نیاز برای ساخت ویتامین D کافی، کمتر از میزانی است که برای برنزه کردن لازم است. اگر پوست تان تیره است و یا همیشه پوست تان را می پوشانید، ممکن است در معرض کمبود ویتامین D باشید.\nآهن. اگر کمبود آهن دارید، احتمالاً خیلی خسته می شوید و ممکن است دچار کم خونی گردید. گوشت، سبزیجات با برگ سبز، میوه های خشک و آجیل، همگی دارای آهن هستند. بسیاری از غلات مخصوص صبحانه غنی شده از آهن هستند. اگر آهن خون تان پایین است، باید مکمل آهن مصرف کنید که به صورت قرص و شربت در دسترس است.\nویتامین C. شما به ویتامین C برای کمک به جذب آهن نیاز دارید. مرکبات، گوجه فرنگی، کلم بروکی، فلفل ها، سیب زمینی و برخی از آبمیوه های خالص منبع خوبی از ویتامین C هستند. اگر سطح آهن خونتان پایین است، خوردن آب پرتقال به همراه غذای غنی از آهن به شما کمک خواهد کرد.\nکلسیم. کلسیم برای استخوان و دندان ها حیاتی است. محصولات لبنی و ماهی با استخوان قابل خوردن مثل ساردین غنی از کلسیم هستند. غلات مخصوص صبحانه، میوه خشک مثل انجیر و زردآلو، نان، بادام، سبزیجات با برگ سبز مثل شاهی، بروکلی، کلم، منابع خوب کلسیم هستند.\nبهترین حالت این است که ویتامین D و مواد معدنی را از غذایی که می خورید دریافت کنید، اما وقتی باردار هستید، به مکمل هایی همچون موارد زیر نیاز خواهید داشت:\n۱۰ میکروگرم ویتامین D در طی بارداری و شیردهی.\n۴۰۰ میکروگرم فولیک اسید؛ که ایده آل این است که از قبل دوران بارداری تا هفته ۱۲ بارداری مصرف شود.\nاگر گیاه خوار هستید و یا از افرادی هستید که به هیچ عنوان از محصولات با منشأ حیوانی مصرف نمی کنید، ممکن است به مصرف ویتامین B12 هم نیاز پیدا کنید.\nاگر رژیم خاص یا سختی دارید، به مکمل های بیشتری ممکن است نیاز داشته باشید.\nاز مکمل یا هر مکملی که حاوی ویتامین A است، استفاده نکنید، چون برای بچه ضرر دارد.\nچه مکملی استفاده کنیم؟\nاگر می خواهید فولیک اسید و ویتامینD را از مکمل های مولتی ویتامین دریافت کنید، مطمئن شوید که حاوی ویتامین A نباشد.\nگیاه خوار، گیاه خوار مطلق و رژیم های خاص\nیک رژیم متنوع و متعادل گیاه خواری، باید مواد غذایی لازم را برای شما و فرزندتان فراهم نماید. اگرچه، آهن و ویتامین B12 را به سختی می توان در این رژیم گنجاند. در مورد دریافت این دو ماده مغذی مهم با پزشکتان مشورت کنید.\nهمچنین اگر رژیم سختی را به خاطر عدم تحمل غذایی (مثل سلیاک) یا دلایل مذهبی رعایت می کنید، با پزشکتان در میان بگذارید. باید با یک مشاور تغذیه در مورد دریافت مواد غذایی لازم برای خود و فرزندتان مشورت کنید.\nمیان وعده غذایی سالم\nممکن است در طول روز مابین وعده های غذایی گرسنه شوید. از میان وعده هایی که چربی و یا قند بالایی دارند اجتناب کنید. به جای آن می توانید از موارد زیر استفاده کنید:\nساندویچ نان و پنیر، ماهی تون، ماهی آزاد یا ساردین و سالاد\nبرگه زردآلو، انجیر و آلو بخارا\nغلات مخصوص صبحانه بدون قند یا پوره و شیر\nنوشیدنی هایی که با شیر درست می شوند و آبمیوه های بدون قند\nلوبیای پخته یا سیب زمینی پخته\nسطح بالای کافئین ممکن است منجر به داشتن بچه با وزن کم گردد، که این خود در رابطه با سلامتی، احتمال داشتن مشکلات را در زندگی افزایش می دهد. همچنین افزایش سطح آن، ممکن است منجر به سقط گردد. کافئین به طور طبیعی در بسیاری از غذاها مثل قهوه، چای، شکلات یافت می شود و به برخی از نوشیدنی های بدون گاز و انرژی زا نیز اضافه می گردد. همچنین ممکن است در داروهای سرماخوردگی و آنفولانزا نیز یافت شود. در مورد استفاده از چنین داروهایی به پزشک خود مشورت کنید.\nنیازی نیست که کافئین به طور کامل قطع شود، اما باید محدود گردد و نباید از ۲۰۰ میلی گرم در روز بیشتر مصرف شود. چای و قهوه، آبمیوه یا آب بدون کافئین مصرف کنید و میزان مصرف نوشابه های انرژی زا را که ممکن است کافئین بالایی داشته باشند محدود کنید. اگر گهگاهی از این میزان بیشتر مصرف کردید، نگران نباشید، چون خطر بسیار کمی دارد.\nغذاها و نوشیدنی های حاوی کافئین عبارتند از:\nیک ماگ قهوه فوری: ۱۰۰ میلی گرم\nیک ماگ قهوه خالص: ۱۴۰ میلی گرم\nیک ماگ چای: ۷۵ میلی گرم\nیک قوطی کوکا کولا: ۴۰ میلی گرم\nیک قوطی نوشابه انرژی زا: تا ۸۰ میلی گرم\nیک تکه شکلات ساده ۵۰ x1گرمی: تا ۵۰ میلی گرم\nیک تکه شکلات شیری۵۰ x1گرمی: تا ۲۵ میلی گرم\nیک تکه شکلات خالص و یک ماگ قهوه خالص می خورید\nدوماگ چای و یک قوطی کوکاکولا می خورید\nیک ماگ قهوه فوری و یک قوطی نوشابه انرژی زا می خورید\nتقریباً ۲۰۰ میلی گرم کافئین را مصرف کرده اید.\nهر یک سیگاری که می کشید، به فرزندتان آسیب می رساند. سیگار مانع رسیدن اکسیژن به بچه می شود. بنابراین قلب کوچک شان مجبور است که در هر باری که سیگار می کشید، سخت تر بزند. سیگار حاوی بیش از ۴۰۰۰ ماده شیمیایی است. حفظ فرزندتان از تنباکوی سیگار یکی از بهترین کارهایی است که برای شروع یک زندگی سالم می توانید به او ارزانی کنید.\nبرای ترک کردن هیچ وقت دیر نیست.\nاگر همین حالا سیگار کشیدن را متوقف کنید\nسیگار نکشیدن فوایدی را برای شما و فرزندتان بلافاصله به همراه خواهد داشت. مونواکسید کربن و مواد شیمیایی از بدنتان پاک خواهد شد و سطح اکسیژن به حالت نرمال بازخواهد گشت.\nبه این مسایل فکر کنید:\n◊ اگر سیگار را قطع کنید، چه چیزی عاید شما و فرزندتان می شود؟\n◊ چقدر سیگار کشیدن برای تان هزینه دارد؟\n◊ پول تان را روی چه چیز دیگری می توانید خرج کنید؟ با پولی که جمع می کنید، برای خودتان و فرزندتان چه کار می توانید بکنید؟\n◊ چه چیز باعث می شود که به سیگار کشیدن ادامه دهید؟\nاگر سیگار کشیدن را متوقف کنید:\n◊ تهوع صبحگاهی و مشکلات کمتری در بارداری خواهید داشت.\n◊ شانس داشتن بارداری و بچه سالم تر بیشتر خواهد بود.\n◊ احتمال مرده زایی کاهش پیدا خواهد کرد.\n◊ از عهده زایمان بهتر درخواهید آمد.\n◊ فرزند شما از عهده مشکلات تولد بهتر درخواهد آمد.\n◊ احتمال زایمان زودرس و مواجه شدن بچه با مشکلات تنفسی، تغذیه و سلامتی که اغلب به دنبال زایمان زودرس پیش می آید، کمتر خواهد بود.\n◊ احتمال این که بچه با وزن پایین متولد شود و در حفظ گرمای بچه دچار مشکل گردید، کمتر خواهد بود. بچه های مادران سیگاری به طور متوسط ۲۰۰ گرم کمتر از دیگر بچه ها هستند. این بچه ها ممکن است در طول زایمان و یا پس از زایمان دچار مشکل شوند و بیشتر مستعد عفونت هستند.\n◊ مرگ ناگهانی نوزاد را کاهش خواهید داد.\nهمچنین زندگی آینده فرزندتان بهتر خواهد بود. بچه هایی که والدین سیگاری دارند، از بیماری هایی که نیاز به درمان بیمارستانی دارند، مثل آسم، بیشتر رنج خواهند برد.\nهرچه زودتر سیگار کشیدن را متوقف کنید، بهتر است. حتی نکشیدن سیگار در چند هفته آخر بارداری برای شما و فرزندتان مفید خواهد بود.\nاز دوستان و خانواده بخواهید که به شما کمک کنند و حمایت تان نمایند.\nاگر بفهمید که چرا سیگار می کشید و هدف شما از سیگار کشیدن چیست، قادر خواهید بود که خود را برای زمانی که آن را ترک می کنید، آماده سازید تا از عهده آن برآیید. موارد زیر می توانند به شما کمک کنند:\n◊ با یک نفر دیگر ترک کنید تا هر دو همدیگر را حمایت کنید.\n◊ عاداتی را که به همراه سیگار کشیدن داشتید، تغییر دهید.\n◊ برنامه ریزی کنید که بدون استفاده از سیگار در شرایط سخت چگونه برخورد کنید.\n◊ یک روز را برای ترک سیگار انتخاب کنید. ببینید اولین روزهای ترک در حین کار باشید راحت تر هستید یا در تعطیلات آخر هفته؟ مشغول باشید بهتر است یا در آرامش؟ هرچیزی را که انتخاب می کنید، یک روز کاملاً سیگار کشیدن را متوقف کنید.\nبسیاری از افراد دوباره سیگار کشیدن را شروع می کنند چون نمی توانند از عهده علایم قطع آن بر آیند. روزهای اول ممکن است خیلی خوب نباشد اما علایم نشانه این هستند که بدن تان دارد احیا شدن را آغاز می کند.\nروزی را برای خودتان در نظر بگیرید و برای موفقیت تان به خودتان جایزه بدهید.\nاگر همسر یا هر فرد دیگری که با شما زندگی می کند، سیگار می کشد، روی شما و فرزندتان، قبل و بعد از تولدتان می تواند اثر بگذارد. ترک این شرایط ممکن است سخت تر باشد.\nدر معرض دود سیگار بودن می تواند منجر به وزن کم در زمان تولد و مرگ ناگهانی نوزاد گردد. احتمال بستری شدن نوزاد والدین سیگاری در سال اول زندگی، به علت برونشیت و پنومونی در بیمارستان بیشتر است، و در طول یک سال، بیش از ۱۷۰۰۰ کودک زیر ۵ سال، به علت بودن در معرض دود سیگار در بیمارستان بستری می شوند.\nوقتی الکل مصرف می کنید، از طریق جفت به بچه می رسد. مصرف زیاد الکل ممکن است اثرات جدی بر رشد بچه داشته باشد.\nبه خاطر این خطر، زنان باردار و زنانی که اقدام به باردار شدن می کنند، باید از خوردن الکل اجتناب کنند. از خوردن الکل به خصوص در سه ماهه اول بارداری به دلیل افزایش خطر سقط اجتناب کنید.\nوقتی الکل می خورید، از طریق جفت به بچه می رسد. کبد بچه یکی از آخرین اورگان هایی است که در انتهای بارداری کامل می شود. و تا نیمه دوم بارداری کامل نمی شود. بچه، همانند شما نمی تواند الکل را طبق پروسه کبدی دفع کند.\nنوشیدن الکل تنها در سه ماهه اول بارداری خطرناک نیست، در تمام طول بارداری می تواند بر بچه اثر بگذارد. و اگر در طول بارداری زیاد مصرف کنید، مشکلات خاصی ممکن است ایجاد شود که تحت عنوان سندروم جنینی الکل نامیده می شود.\nبچه هایی که این سندروم را دارند، دارای مشکلات زیر هستند:\nاختلالات رفتاری و فراگیری\nقرص و دیگر داروها\nبرخی از داروها مثل مسکن های از بین برنده درد، ممکن است برای سلامت بچه مضر باشند و برخی هم هیچ خطری ندارند. داروهایی که برای درمان آسم، بیماری تیروئید، دیابت و صرع استفاده می شوند، بی خطر هستند.\nبرای اطمینان از بی خطر بودن دارو، باید:\nهمیشه قبل از مصرف دارو، آن را با پزشک یا مامای خود چک کنید.\nدر صورت باردار بودن، قبل از گرفتن نسخه دارویی از پزشک یا دندانپزشک و یا هر مرکز درمانی، آن ها را از باردار بودن خود مطلع کنید.\nاگر به طور منظم دارویی مصرف می کنید، بهتر است قبل از بارداری و یا به محض این که از بارداری خود مطلع شدید، به پزشکتان اطلاع دهید.\nداروهایی که معمولاً در بارداری بی خطر هستند شامل: استامینوفن (پاراستامول)، اغلب آنتی بیوتیک ها، درمان های دندانپزشکی (داروهای بی حس کننده موضعی)، برخی از واکسن ها (شامل کزاز و آنفولانزا) هستند.\nمشکلات کوچک اولین انتخاب دومین انتخاب استفاده نکنید\nیبوست فیبر بیشتر بخورید. ملین های حجم دهنده بخورید. با نظر پزشک، بیزاکودیل یا لاکتولوز مصرف کنید.\nسرفه عسل و آبلیمو در آب داغ. شربت های سینه ساده. داروهایی که حاوی کدئین هستند؛ مگر این که پزشک تجویز کند.\nاسهال ساشه های خوراکی تأمین آب و املاح. لوپرامید.\nهموروئید(بواسیر) کرم، پماد و یا شیاف های تسکین دهنده. کیسه یخ.\nتب یونجه، آلرژی به غبار خانه و موی حیوان اسپری بینی و قطره چشمی آنتی هیستامین. اسپری بینی استروئیدی. بنا بر توصیه پزشکتان: دوزهای معمول آنتی هیستامین لوراتادین و کلرفنیرامین. دیگر آنتی هیستامین ها\nشپش سر شانه کردن مرطوب مو. لوسیون دایمتیکون. در صورت اثر نداشتن: داروهای شپش سر، که حاوی مالاتیون در آب هستند.\nسوء هاضمه آنتی اسید. بنا بر توصیه پزشکتان: داروهایی که تولید اسید را کم می کنند مثل امپرازول.\nاحتقان بینی بخور بخار آب یا دوش آب داغ. اگر حاد و شدید است، دوزهای معمول اسپری بینی اکسی متازولین یا زایلومتازولین. فنیل افرین یا سودوافدرین، به خصوص در سه ماهه اول بارداری.\nدرد(مثل سردرد و دندان درد) پاراستامول(استامینوفن) در سه ماهه دوم بارداری ممکن است ایبوپروفن داده شود (هفته ۲۷ – ۱۴) اما از مصرف آن در سه ماها اول و سوم بارداری اجتناب کنید؛ مگر با تجویز پزشکتان. داروهایی که حاوی کافئین هستند؛ مگر با تجویز پزشک.\nکِرم های نخی شکل بدون تجویز پزشک، داروساز نمی تواند داروهای ضد انگل به خانم باردار بدهد. بنا بر توصیه پزشکتان: مبندازول، اما ترجیحاً در سه ماهه اول بارداری مصرف نشود.\nقارچ واژینال بدون تجویز پزشک، داروساز نمی تواند داروهای ضد قارچ به خانم باردار بدهد. بنا بر توصیه پزشکتان: شیاف یا کرم کلوتریمازول. اگر در پایان بارداری هستید، از اپلیکاتور شیاف استفاده نکنید. فلوکونازول.\nداروهای غیرقانونی مثل انواع شاهدانه (حشیش)، اکستازی، کوکائین، و هروئین می توانند به بچه آسیب برسانند. اگر هر کدام از این مواد را استفاده می کنید، بسیار مهم است که به پزشک یا مامای تان بگویید تا توصیه های لازم جهت عدم مصرف مواد فوق را به شما ارائه دهند. برخی از معتادان به این مواد، برای تثبیت شدن و حفظ سلامتی جنین نیاز به درمان دارویی دارند.\nدرمان گیاهی و داروهای هامیوپاتی و رایحه درمانی\nهمه داروهای گیاهی در بارداری بی خطر نیستند. به کسی که به شما دارو را تجویز کرده بگویید که باردار هستید و به پزشک یا مامای خود بگویید که چه دارویی مصرف می کنید.\nدر صورت امکان بایداز عکسبرداری در بارداری اجتناب کرد. به دندانپزشک تان بگویید که باردار هستید.\nحفظ فعالیت در بارداری\nهرچه در طول بارداری بیشتر فعالیت کنید، تطابق پیدا کردن تان با تغییرات شکل و اضافه وزن ناشی از بارداری آسان تر خواهد بود. همچنین در زمان زایمان به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید دوران زایمان بهتری را سپری کنید و به فرم عادی پس از زایمان برگردید. به فعالیت های فیزیکی روزانه خود و ورزش (ورزش و تفریح، رقص و یا راه رفتن، و رفتن به خرید و برگشتن) تا جایی که احساس راحتی می کنید، ادامه دهید. خیلی خودتان را خسته نکنید، و به یاد داشته باشید که با پیشرفت بارداری و یا بنا به توصیه پزشک، نیاز دارید که آهسته و آرام فعالیت داشته باشید. به عنوان یک قانون کلی، وقتی دارید ورزش می کنید، باید قادر باشید که به حرف زدن تان ادامه دهید. موقع حرف زدن، اگر نفس کم می آورید، احتمالاً ورزشی که می کنید برای تان سنگین است. اگر قبل از بارداری فعالیتی نداشته اید، سراغ ورزش سنگین نروید. اگر ورزش هوازی را شروع می کنید، بیش از ۱۵ دقیقه و سه بار در هفته ورزش نکنید. به تدریج جلسات را به ۳۰ دقیقه و چهار بار در هفته افزایش دهید. به مربی خود اطلاع دهید که باردار هستید.\nبرای بهره بردن از ورزش، نیازی به سنگین بودن آن نیست.\nقبل از ورزش خود را گرم کنید و خود را ریلکس و شل کنید.\nسعی کنید در کارهای روزانه، فعالیت تان را حفظ کنید. نیم ساعت پیاده روی در روز کافی است. اگر نمی توانید، در حد توان، هرچقدر می توانید راه بروید.\nاز ورزش در هوای گرم خودداری کنید.\nبه مقدار فراوان آب و مایعات بنوشید.\nاگر به کلاس های ورزشی می روید، اطمینان حاصل کنید که مربی شما واجد شرایط است و از بارداری شما و سن بارداری تان اطلاع دارد.\nممکن است بخواهید شنا کنید، زیرا آب به کنترل افزایش وزن کمک خواهد کرد.\nورزش هایی که باید از آن ها اجتناب باید کرد\nدراز کشیدن بر پشت به خصوص بعد از ۱۶ هفتگی. رحم حامله بر روی عروق بزرگ فشار می آورد و ممکن است احساس افتادگی و غش پیدا کنید.\nورزش های تماسی که خطر ضربه خوردن را دارند، مثل کیک بوکس، جودو و اسکواش.\nاسب سواری، اسکی سرعت، هاکی روی یخ، ژیمناستیک و دوچرخه سواری، چون خطر افتادن وجود دارد.\nغواصی زیر آب، چون بچه هیچ حفاظتی در برابر کاهش فشار آب حین بالا آمدن از آب و آمبولی هوا ندارد.\nورزش کردن در ارتفاع بیش از ۲۵۰۰ متر، تا زمانی که با محیط تطابق پیدا کنید. این به دلیل این است که شما و فرزندتان در معرض خطر بیماری کوه گرفتگی ناشی از کاهش اکسیژن هستید.\nورزش هایی جهت تناسب اندام در بارداری\nسعی کنید این ورزش ها را هر روز انجام دهید. این ها عضلات شما را قوی خواهند کرد تا بتوانید وزن اضافی را تحمل کنید، مفاصل شما را قوی خواهند کرد، جریان خون را بهبود خواهند بخشید، کمردرد را کاهش خواهند داد و باعث می شوند که احساس خوبی داشته باشید.\nورزش های تقویت شکم\nاین ها عضلات شکمی شما را تقویت می کنند و کمردرد را که می تواند باعث ایجاد مشکل در بارداری گردد، کاهش می دهند. هرچه بچه بزرگتر می گردد، شاهد افزایش گودی کمر بیشتری خواهید بود که منجر به کمردرد می شود.\nدر حالی که زانوها زیر ران روی زمین، دست ها زیر شانه ها و کف دست ها به حالت باز روی زمین قرار دارند، عضلات شکم را به داخل منقبض کنید تا پشت تان صاف گردد.\nعضلات شکم را به داخل بکشید و پشت تان را به سمت سقف بالا ببرید. سرتان شل کنید. نگذارید آرنج تان قفل کند.\nبرای چند ثانیه به همین حالت بمانید و سپس به همان حالت اول برگردید.\nنگذارید که کمرتان گود گردد، همیشه باید به حالت صاف و یا طبیعی برگردد.\nاین حرکات را به آرامی ۱۰ مرتبه انجام دهید، اجازه دهید که عضلات تان سخت کار کنند و کمرتان را با احتیاط حرکت دهید. کمرتان را تا جایی که احساس راحتی می کنید حرکت دهید.\nتمرینات برای شیب لگن\nدر حالی که خوابیده اید، باسن را به دیوار تکیه دهید و روی شانه هایتان بلند شوید. زانوها را صاف نگه دارید. شکم تان را به داخل به سمت ستون فقرات بکشید تا پشت تان به سمت دیوار صاف شود. چهار ثانیه نگه دارید و سپس رها کنید. ۱۰ بار این کار را تکرار کنید.\nتمرینات کف لگن به تقویت عضلات کف لگن کمک می کنند که تحت فشار شدید در بارداری و زایمان هستند. کف لگن شامل لایه های عضلانی است که از استخوان پوبیس (در جلو) تا قاعده استخوان کمری (در پشت) مانند یک بستر حمایت کننده، امتداد پیدا می کند. در طی بارداری وقتی سرفه می کنید یا تحت فشار قرار می گیرید، ممکن است دچار نشت ادرار گردید. با انجام تمرینات کف لگن، عضلات کف لگن را تقویت می کنید و این کار به کاهش یا جلوگیری از این مشکل در بعد از بارداری کمک خواهد کرد. حتی اگر جوان هستید و در حال حاضر از بی اختیاری استرسی ادرار رنج نمی برید، مهم است که این تمرینات را انجام دهید.\nمثل زمانی که جلوی حرکات روده را می گیرید، خودتان را جمع کنید.\nدر همان زمان، واژن را به سمت داخل بکشید، گویی دارید یک تامپون را نگه می دارید، و مجرای ادراری را طوری منقبض کنید گویی دارید جلوی خروج ادرار را می گیرید.\nدر ابتدا این کار را سریع انجام دهید. عضلات را سفت کنید و بعد بلافاصله رها کنید.\nبعد آن را به آرامی انجام دهید. خود را تا آنجا که می توانید منقبض نگه دارید و بعد رها کنید. سعی کنید تا ۱۰ بشمارید.\nسعی کنید در طول روز سه بار، و هر بار هشت مرتبه این کار را انجام دهید. برای این که یادتان نرود، در هر وعده غذایی آن را انجام دهید.\nهمچنین قبل و در طی سرفه و عطسه، نیاز خواهید داشت که تمرین سفت کردن عضلات کف لگن را انجام دهید.\nتمرینات برای پاها\nاین تمرینات نشسته یا ایستاده می توانند انجام شوند. این تمرینات باعث بهبود گردش خون، کاهش تورم مچ پا و مانع گرفتگی عضلات ساق پا می گردد.\nپای تان را به شدت به سمت بالا و پایین ۳۰ مرتبه خم کنید و بکشید.\nپای تان را هشت مرتبه به یک سمت و سپس به سمت دیگر بچرخانید.\nبرای حفاظت از پشت تان\nصاف بنشینید در حالی که باسن تان به پشت صندلی تکیه دارد. اگر می خواهید یک کوسن کوچک را در کمرتان قرار دهید.\nوقتی چیزی را بلند می کنید، زانوهای تان را خم کنید نه کمرتان را.\nسعی کنید صاف بایستید.\nاگر در چهار ماه اول بارداری دچار بیماری سرخجه گردید، اثرات جدی بر روی بینایی و شنوایی بچه به جا می گذارد و باعث آسیب های مغزی و قلبی می گردد. تمامی کودکان بر علیه بیماری سرخجه در ۱۳ ماهگی و قبل از رفتن به مدرسه با واکسن MMR ایمن می گردند.\nاگر شما ایمن نیستید و در تماس با سرخجه می باشید، سریعاً به پزشک خود اطلاع دهید. آزمایش خون نشان می دهد که آیا دچار عفونت گردیده اید یا نه.\nعفونت های منتقل شده از طریق رابطه جنسی\nعفونت های منتقل شده از طریق رابطه جنسی در حال افزایش هستند. شایع ترین آن ها کلامیدیا است. ۷۰% زنان و ۵۰% مردان که مبتلا به این عفونت هستند هیچ علایمی را نشان نمی دهند. بنابراین شما ممکن است ندانید که چه کسی مبتلا هست. با این حال، بسیاری از عفونت های منتقل شده از طریق رابطه جنسی در طول بارداری و بعد از تولد، می توانند بر سلامت بچه اثر بگذارند. اگر به هر دلیلی بر این باور هستید که خودتان یا همسرتان به این عفونت ها مبتلا هستید، باید بلافاصله برای کنترل مراجعه نمایید و مطمئن باشید که اسرار شما حفظ خواهد گردید.\nیک تست HIV در آزمایشات روتین پیش از بارداری برای شما درخواست خواهد شد. در صورت مثبت بودن محرمانه خواهد بود و به شما مشاوره لازم داده خواهد شد.