درمانگاه طالقانی تربت جام " بیمار و پزشک هردو ناراضی ! - نمایش محتوای خبر - صدا و سیمای خراسان رضوی\nچاپ درمانگاه طالقانی تربت جام " بیمار و پزشک هردو ناراضی !\nکلینیک در مانی طالقانی که حدود سه ماه از آغاز بکار آن می گذرد اما از حداقل امکانات بهداشتی محروم بوده و مردم رابا مشکلات فراونی مواجه کرده است.\nبه گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، احدی یکی از بیماران چشمی است که به این مرکز برای اولین بار مراجعه نموده با وجود اینکه نوبت بصورت اینترنتی انجام داده و ساعت مراجعه بیمار دربرگه مود نظر ساعت "9" قید شده است و تا ساعت 12 منتظر پزشک بوده و موفق به ویزیت نشده است.\nرحیمی یکی دیگر ار بیماران مراجعه کننده به این کلینیک میگوید با وجود مشکلات موجود دراین مکان باید از مسئولین سوال کرد این مکان که گنجایش 14 پزشک در مکان کوچک راندارد برای چه اینجا را اجاره کرده در حالی که بیمارستان طالقانی که تازه افتتاح شده باید بهره برداری درست نشود تا بیماران به این مکان که قبلا پاساژ تجاری بوده و متروکه هست انتقال دهند حتی سرویس بهداشتی هم ندارد و باید مردان و زنان بصورت مختلط که حدود 500نفر در این مکان منتظر باشیم و همدیگر راتحمل کنیم.\nشهروند دیگری هم که به این درمانگاه امده است واقعا ناراحت است و میگوید من قبلا به بیمارستان طالقانی برای ویزیت مراجعه می کردم وار نظر امکانات ومحیط در شرایط خوبی قرارداشت اما انتقال بیماران به این مرکز که امادگی این همه بیمار راندارد چه توجیهی دارد.\nمسئول درمانگاه طالقانی تربت جام در رابطه با مشکلات این مرکز به خبر نگار ما گفت : در ابتدا قرار بود این مرکز " دندان پزشکی "شود که تبدیل به درمانگاه شد و با گذشت 3ماه از شروع بکار این درمانگاه هنوز از امکانات اولیه همچون سرویس بهداشتی و ابخوری محروم است.\nعلی اسدی با بیان اینکه این کمبودها بیماران رابا مشکلات مواجه کرده است افزود:هرچند که این کمبود ها منعکس شده و تاکنون ترتیب اثر داده نشده است و برخورد بیماران و همراهان با پرسنل این درمانگاه رابه مشکل کرده است .\nوی گفت : این مرکز گنجایش این همه بیمار ندارد و حضور 12 پزشک د راین مکان باپذیرش حدود 40 بیماربرای هر پزشک تصور کنید چه فضایی برای بیماران ایجاد می شود ودر حال حاضر هم پزشک و هم بیمار ازاین مکان ناراضی هستند.\nمسئول درمانگاه طالقانی تربت جام ابراز امیدواریکرد هرچه سریعتر به این وضعیت ساماندهی شود تا حداقل بیماران بغیر رنج بیماری مشکل دیگری نداشته باشند .\nعلی اسدی افزود: هرگونه توهین بیماران رابا جان دل می پذیرم چون درچنین مکانی برای بیمارحق داد و هرگونه توضیح نسبت به کمبود مشکلات برای انان موجه نیست.\nکلینیک بیماران درمانگاه امکانات بهداشتی کلینیک در مانی طالقانی درمانگاه طالقانی ۱۳۹۵/۱۰/۱۲ ۱۲:۲۰\nتعلل سازمان های بیمه گر در پرداخت حق بیمه داروخانه ها


مقاله در مورد بحران حمل و نقل عمومی در هند: پایمال کردن نیازها با داشتن منابع محدود\nبحران حمل و نقل عمومی در هند: پایمال کردن نیازها با داشتن منابع محدود\nرشد سریع جمعیت شهری هند که شدید بزرگ شده است، به کل سیستم‌های حمل و نقل فشار آورده است. رشد و افزایش تقاضای سفرهای دور از منابع محدود سرویس‌ها و شالوده‌های حمل و نقل تجاوز می‌کند. حمل و نقل عمومی به طور خاصی کاملاً درهم شکسته شده است. بیشتر اتوبوس‌ها و سرویس‌های قطاری بسیار شلوغ، غیرقابل اطمینان، آرام، ناجور، ناهماهنگ و خطرناک شده‌اند. به علاوه مالکیت عمومی و عملکرد بیشتر سرویس‌های حمل و نقل عمومی به طور وسیعی سودمندی خود را از دست داده و باعث افزایش هزینه‌ها شده‌اند. شهرهای کشور هندوستان شدیداً نیاز دارند که سرویس‌های حمل و نقل عمومی خود را بهبود بخشیده و توسعه دهند. متاسفانه کمک‌های مالی ناچیز دولت و فقدان کامل هرگونه نیروی پلیس پشتیبان مانند حق تقدم ترافیکی برای اتوبوس‌ها، سیستم حمل و نقل عمومی شهری را در یک وضعیت تقریباً غیرممکن قرار داده است.\nحمل و نقل عمومی مواجه است با مشکلات سخت و طاقت‌فرسایی تقریباً در تمامی کشورهای در حال توسعه، هرچند که وضعیت‌های مختلف از کشوری به کشور دیگر و حتی از شهری به شهر دیگر.\nشاید از همه مهمتر، فقدان منابع مالی برای تهیه سرمایه‌گذاری لازم جهت حمایت و بهبود اتوبوس‌ها و سیستم‌های ریلی موجود و ایجاد انواع جدید آنها می‌باشد. همچنین بسیاری از تکنولوژی‌های پیشرفته قابل دسترسی در اروپای غربی به سادگی قابل تهیه و بهره‌برداری برای کشورهای در حال توسعه نمی‌باشد. سیستم حمل و نقل عمومی در کشورهای جهان سوم بسیار متضرر شده از فسادهای مزمن و بی‌کفایتی، ازدحام و شلوغی بیش از حد، سرویس‌های غیرقابل اطمینان، خیابان‌های شلوغ، اتوبوس‌های از کار افتاده و یک محیط عملیاتی که اغلب دچار هرج و مرج و ناهماهنگی کامل می‌باشد.\nاین مشلات حمل و نقل عمومی به طور متداول در درون زمینه وسیعتری از مهار مشکلات حمل و نقل شهری رخ می‌دهد. در کشور هند آلودگی‌های هوایی و صوتی و ترافیکی و ازدحام و میزان تلفات اغلب در مقایسه با کشورهای توسعه یافته، بسیار بیشتر و سخت‌تر می‌باشد. یک انتظار محتمل از درآمدهای پایین کشورهای در حال توسعه، ایجاد یک بازار عظیم پنهانی از گردانندگان حمل و نقل عمومی می‌باشد.\nدر حقیقت، بسیاری از شهرهای مقیم به قدری فقیر می‌باشند که حتی توان ایجاد کرایه‌های پایین را نداشته و مسیرها در این شهرها برای خدمت‌رسانی به قشر نیازمند طراحی نشده‌اند. بنابراین قشر فقیر در کشورهای در حال توسعه از سطوح پایین تحرک و آسایش و راحتی آزار بیشتری نسبت به کشورهای غربی می‌بینند.\nدر بسیاری از موارد، وضعیت کشور هند شبیه کشورهای در حال توسعه می‌باشد. بزرگترین مشکل مهم و متداول در کشور هند، در آمد بسیار پایین برای هر نفر تنها در حدود ۲۵۴۰ دلار در سال ۲۰۰۲ می‌باشد که کمتر از یک دهم درآمد متوسط کشورهای آمریکای شمالی و اروپای غربی است.\nهند مجبور شده است که کرایه‌های حمل و نقل عمومی خود را بسیار پایین نگه دارد، به این علت که ۲۳%از جمعیت شهری آن در فقر و تنگدستی زندگی می‌کنند. هند به طور جدی درآمدهای عملیاتی سیستم حمل و نقل عمومی را محدود کرده که این کار حتی تهیه مخارج روزمره و وسایل جایگزین را مشکل ساخته، ولی به سیستم اجازه نوسازی و توسعه را می‌دهد. فقر نه تنها یک مشکل در سطح فردی می‌باشد، بلکه همچنین در بخش‌های عمومی، با شهرها و سیستم‌های حمل و نقل عمومی به طرز ناامید کننده‌ای باعث فقدان منابع مالی ضروری برای سرمایه‌گذاری زیربنایی، وسایل حمل و نقل تکنولوژی‌های جدید و کرایه‌های مناسب شده است. مشکلات مالی منجر شده از درآمدهای پایین فردی در کشور هند، حتماً بزرگترین مشکل برای رویارویی در سیستم حمل و نقل عمومی هند می‌باشد، اما با این وجود موارد دیگری هم موجود می‌باشد، مانند:\nبی‌کفایتی، ازدحام خیابان‌ها، تصادفات ترافیکی، فقدان برنامه‌ریزی، شلوغی بیش از حد، سروصدا و در نهایت ناهماهنگی به هر نوعی.\nگرایشات در کاربردهای زمینی و جمعیتی\nرشد سریع جمعیت شهری هند ـ مانند دیگر کشورهای در حال توسعه ـ باعث بوجود آمدن یک نیاز عظیم برای سرویس‌های حمل و نقل عمومی کابردری به جهت حمل و نقل حجم وسیعی از مسافرین از میان مناطق شهری پرجمعیت و متراکم شده است. در سال ۲۰۰۱ بالغ بر ۲۸۵ میلیون هندی در شهرها زندگی می‌کردند که این جمعیت بیشتر از تمام شهرهای متحد آمریکای شمالی بود. مخصوصاً رشد بسیار سریعی در مناطق وابسته به پایتخت وجود داشت، مانند مومبایی (بمبئی)، کولکاتا (کالکوتا) و دهلی که اکنون هر کدام جمعیت بیش از ۱۰ میلیون دارند. چنایی (مادرس)، حیدرآباد، احمدآباد و بنگالور هر کدام بیش از ۵ میلیون مقیم دارند و ۳۵ منطقه وابسته به پایتخت جمعیتی بالغ بر ۱ میلیون نفر دارند که تقریباً دو برابر جمعیت در سال ۱۹۹۱ می‌باشد، از زمانی که نیاز شهرهای بزرگ به حمل و نقل عمومی از رشد جمعیت سرعت بیشتری پیدا کرده است.\nبه علاوه فقدان برنامه‌ریزی موثر و کنترل قسمت‌ها و بخش‌های مختلف باعث ایجاد پراکندگی شایع و وسیعی در تمام جهات از مرزهای شهرهای قدیمی گرفته تا حومه‌های دور شهر شده است. همچنین به طور فزاینده‌ای تعداد و زمان مسافرت‌ها برای بیشتر هندی‌ها افزایش یافته که شامل کار برای سیستم حمل و نقل عمومی نیز می‌شود.\nبیشتر نیروهای پلیس در هند معمولاً پراکندگی را تشویق می‌کنند. در یک تلاش آشکار برای متفرق ساختن مراکز شهری، قوانین دولتی نسبت مناطق مسطح را به مناطق غیرقابل سکونت محدود کرده است برای ساخت و ساز در مراکز شهری. بنابراین ارتفاع و میزان توسعه آنها را در مرکز شهر محدود کرده است.\nبه عنوان مثال به قول معروف میزان مناطق مسطح (مسکونی) آمار گرفته شده از مراکز شهری در هند، تنها ۱۰۶ برابر میزان آمارگیری شده، بین ۱۵-۵ مراکز شهری دیگر آسیایی بوده است. در یک مقایسه، دیده شده که قوانین دولتی اجازه نسبت‌های بالاتری از مناطق مسکونی به مناطق غیرمسکومی را برای توسعه حومه شهرها می‌دهند تا زمانی که انگیزه بیشتری برای شرکت‌ها و موسسات برای غیرمتمرکز کردن بوجود بیاید.\nحقیقتاً دولت‌های محلی تاکنون کمتر قوانین سختگیرانه برای حومه شهرها جهت ایجاد توسعه بیشتر منتشر کرده است. چنین راهبردهایی به وضوح توسعه مرکز شهر را دلسرد کرده و هم شرکت‌ها و ساکنین را مجبور به جستجو برای پیدا کردن مکان‌هایی در حاشیه و حومه شهر می‌کند. به علاوه، دولت‌های محلی اجازه داده‌اند که توسعه‌های مسکونی و تجاری در مناطق دور افتاده بدون زیرسازی لازم بخش شود، مانند جاده‌ها، خدمات، بیمارستان‌ها، مراکز خرید و فروش و مدارس. این کار باعث ایجاد مسافرت‌های طولانی مدت بین محل اقامت و مقاصد سفر می‌شود.\nتنها در جایی مانند امریکای شمالی، توسعه‌های تجاری جدید زیادی برای مناطق دورافتاده و حومه‌های دور شهر وجود دارد.\nبه عنوان مثال، بانگالور در حال طراحی و برنامه‌ریزی چندین پارک مدرن در مناطق دور افتاده خود می‌باشد. درست به خوبی چندین بزرگراه جنبی در حومه خود که هردوی آنها کمک شایانی به عدم متمرکزسازی می‌کنند. در بیشتر موارد، زیرسازی ناکافی برای خدمت‌رسانی و سرویس‌دهی به اهل حومه شهر و ساکنین مقیم در حومه‌های در حال توسعه وجود دارد. یک نوع توسعه جهش برای گرایشات پراکندگی برون شهری از بزرگراه‌های عظیم خارج از شهر که به طرف مرزهای بیرون شهر می‌رود، بیرون می‌کند.\nدستاوردهای مهمی از چنین کاهش تراکم و پراکنده‌سازی در حمل و نقل عمومی وجود دارد. تنها در امریکای شمالی و اروپا، سفرهایی تولید می‌شوند که کمتر در مسیرهای خاصی طراحی می‌شده برای مسافرت تمرکز دارند که این به نوبه خود وظیفه خدمت‌رسانی حمل و نقل عمومی را سخت‌تر می‌کند. در هند رشد سریع ماشین‌ها و موتور سیکلت‌های شخصی و استفاده از آنها به طور فزاینده‌ای باعث افزایش شلوغی و تراکم در مسیرها شده است. بنابراین هزینه اتوبوس‌های از رده خارج را به شدت افزایش داده و این امر باعث دلسردی و ایجاد ناامیدی در استفاده از حمل و نقل عمومی شده است.\nگرایشات در حمل و نقل عمومی\nبهترین آمارها برای حمل و نقل عمومی در هند مربوط به مسیرهای ریلی حومه شهر می‌باشد، زیرا که آن به صورت مرکزی وابسته شده و عمل می‌کند بوسیله خط آهن‌های هندی. با توجه به شکل ۱، کاربرد ریل‌های حومه شهری شدیداً برای بیش از ۵ دهه افزایش یافته است بایک رشد ۱۴تایی از کیلومترهای مسافرتی در هر سفر.\nیک آمار وسیع ملی برای عرضه سرویس‌های اتوبوسی موجود نیست، ولی آمارگیری‌های جزئی برای شهرهای منحصر به فرد یک رشد قابل توجه را نشان می‌دهد. به عنوان مثال در طی ۱۰ سال از سال ۱۹۹۰ تا ۲۰۰۰، یک افزایش ۸۶درصدی در میزان سرعت اتوبوس‌های بمبئی و یک افزایش ۵۴درصدی در سرعت اتوبوس‌های چنامی وجود داشت.\nشکل ۱:رشد سفرهای برون شهری ریلی در شهرهای هندوستان در سال ۱۹۵۱تا ۲۰۰۱ (میلیون مسافر در کیلومتر)\nمنبع : راه اهن هندوستان۲۰۰۲\nاتوبوس ها بیشتر از ۹۰ درصد از حمل و نقل عمومی در شهر های هندوستان را بر دوش گرفته اند.\nبراستی که بیشتر شهرهای هندوستان حمل و نقل ریلی ندارند در عوض در همه شهر ها به ترکیب اتوبوس،مینی بوس ،کالسکه موتوری و چرخی ،و تاکسی تکیه دارند.\nهمواره دربیشتر شهرهای بزرگ ، حمل ونقل ریلی، کمتر از یک سوم مسافران را در حمل و نقل عمومی حمل می کند. تنها استثنا در مومبای ،که هندی های بیشتری در شبکه ریلی پهناور در حومه شهری دارد که بیش از ۵ میلیون مسافر در روز را حمل می کند -۵۸ درصد از کل حمل و نقل عمومی مسافر ها در این ناحیه (در مقابل ۴۲ درصد بوسیله اتوبوس ) و ۸۰ درصد از کل مسافر ها در کیلومتر (در مقابل ۲۰ درصد بوسیله اتوبوس ) [منبع و حمل و نقل ۲۰۰۳ ،حمل و نقل ریلی هندوستان۲۰۰۳ ]brihanmumbai الکتریکی به طور کلی ،در شهر های به اندازه بزرگ ،بیشترین قسمت از گردش شهری در هند بوسیله حمل و نقل عمومی بکار رفته شده است : ۳۰ درصد در شهرهای با جمعیت بین ۱ تا ۲ میلیون ،۴۲ درصد برای شهرهای با جمعیت بین ۲ تا ۵ میلیون و ۶۳ درصدبرای شهرهای با جمعیت بیش از ۵ میلیون (sreedharan 2003).\nرشد سریع پیشرفت در شهرهای بزرگ در درخواست های اینده سیستم حمل و نقل عمومی در هند اشاره شده است.\nچنانچه در شکل ۲ نشان داده شده ، در میان دسته شهرهایی که فضاهای یکسانی وجود دارند دگرگونی اساسی ایجاد می شوند تقریبا ۸۰ درصد از تمام گردش ها در کلکته بیشتر بوسیله حمل و نقل عمومی انجام می شود در مقایسه پیرامون ۶۰ درصد در Mumbai و ۴۲ درصد در Chennai و دهلی.\nدهلی وChennai از تراکم کمتری برخوردار هستند،polycentric هستند و بیشتر در خارج از این شهر ها پخش شده اند. دهلی همچنین یک پهنای ویژهای از شبکه سواره رو دارد ، در صورتیکه سواره رودر دیگر شهر های بزرگ هندوستان بسیار زیاد محدود شده است .\nبرای مثال ،۲۱ درصد از کل مسافت خاک دهلی به جاده ها اختصاص یافته در مقایسه فقط ۱۱ درصد در Mumbai و ۵ درصد در کلکته به جاده اختصاص یافته است. همچنین Mumbai و کلکته بیشتر در مختصات جغرافیایی محصور شده اند. پس هر دو در شبه جزیره واقع شده اند که شبکه مسافرت و زمین – تنها در معدود جهت هایی در توسعه بکار گرفته شده است. در چنین راهرویی ، کانون سفر تقویت شده برون شهری با خط اهن استفاده شده است مثل Mumbai دهلی چنین مختصات جغرافیایی محدود و پراکنده غیر منظم خارج روی هم ندارد .\nبدین گونه ، دهلی معاصر تکیه کرده اصولا به موتورسیکلت ، تاکسی ، کالسکه ماشینی و ماشین های شخصی که احتیاجات را براورده و الگوی سفرهای کمتر متمرکز از ساکنان ان دارد .\nشکل ۲: درصد توضیع گردش شهری بوسیله مسافرت کردن برای شهر های برگزیده هند ۲۰۰۲\nدامنه بسیار متعدد خدمات قابل قبول حمل و نقل عمومی ، حتی در شهر های بزرگ قابل ملاحظه است .فقط در Mumbai ، کلکته و Chennai که حومه نشین گسترده ای دارد قطارها خدمات می دهند .خدمات ریلی دهلی محدود شده است ، تا اخیرا که کلکته هند زیر پوشش سیستم مترو درامد. (خط سیر ۱۶٫۵ کیلومتری )\nاما دهلی اخیرا سیستم متروی به مراتب گستردهای در حال ساخت دارد ( خط سیر ۶۲٫۵ کیلومتری ) (شرکت ریلی هند ۲۰۰۳ )\nChennai سیستم متروی پیوندی و سطح مرتفعی دارد ،که سیستم حمل و نقل سریعی تخصیص داده شده است، که اخیرا به اندازه ۸٫۶ کیلومتر گسترش یافته و بوسیله خط ۱۱٫۲ کیلومتری توسعه یافته شده است (راه اهن جنوبی ۲۰۰۳) ، اخیرا ، باقیمانده سیستم تراموای کلکته ، مسیر شبکه قدیمی ۶۸ کیلومتری دو طرفه ، شبکه تراموای ان دارد از بین می رود .\nبطوری که قبلا ملاحظه شد ، اتوبوس ها برای بیشتر خدمات عمومی ، حتی در شهرهای بزرگ ،و برای همه خدمات حمل و نقل در شهر های با ساکنان کمتر از ۵ میلیون، مورد استفاده قرار می گیرد. به علاوه ، شکل حمل و نقل تعداد زیادی از شهرهای هند سه چرخه اتماتیک(سه چرخه موتوری ،ماشین های کوچک ) تاکسی ، و دوچرخه (دوچرخه با نیروی انسانی ) می باشد .\nمشکلات و مبارزه طلبی\nنیاز به قیام سختی بود که موجودیت سیستم حمل و نقل هندوستان پایمال شود . قطار ها و اتوبوس ها در بیشتر شهر ها بصورت خطرناکی ازدحام می شدند .\nدر خطوط ریلی حومه Mumbai پیک ساعتی قطارها می بایست ۲ برابر ماکزیمم گنجایش طراحی شان حمل می کردند ، مجبور شدن به سفر بصورت شرایط غیر انسانی ،نامیده می شود به «جازدن ازدحام تراکم اعلی » از ۱۴ تا ۱۶ مسافر ایستاده به ازای هر متر مربع از فضای سقف (وزارت راه اهن هند ۲۰۰۲ )، ! در ساعت پیک قطار ، تعداد زیادی از مسافر ها مجبور بودند که به درها و پنجره ها از خارج اویزان شوند یا بین قطارها با ماشین برانند یا حتی به خارج از ماشین ها بچسبند. ایستگاه ها و قطارهای حومه شهربه نظر می رسد که به صورت ناامیدانه ازدحام شوند و نیاز به توسعه سخت می باشد.\nاتوبوس ها در شهر های هند وضع دو برابر نامناسب شرایط تراکم را دارند . اتوبوسها خودشان بطور جدی پر ازدحام اند ، با نیروی مسافرهایی که خارج از وسیله نقلیه سوار می شوند، به علاوه ، هر چند که بیشتر اتوبوس ها تراکم بی نهایت را فراهم می اورند در خیابان های تنگ و باریک با جدا نکردن خط عبور از هم ، مبارزه کردن برای به صف کردن مخلوطی از حیوان – ماشین های ممتد ، مینی بوس، ماشین ها ، تاکسی ها، دوچرخه های موتوری و سه چرخه های موتوری ، عابرین پیاده رو ، دوچرخه سوارها و خایبان های وندور سخت است.\nتراکم سواره روی سخت ، سرعت بیشتر اتوبوس ها را کاهش می دهد که ۴ دست و پا راه بروند بطوری که سرعت به ۱۰ کیلومتر در ساعت در تعداد زیادی از شهر های بزرگ می رسد.\nاین شرایط تراکم در حمل و نقل وسایل نقلیه عمومی ، ایستگاهها ، و حق تقدم عبور نه فقط سفر را کاهش می دهد بلکه خطرات جدی را ایجاد می کند . ده ها نفر از مسافران حملو نقل عمومی هر ساله کشته یا مجروح بر اثر تصادفات می شوند . تعداد زیادی از اتوبوس ها و ترامواها حتی در یا پنجره ای که بسته شود ندارند و انها فقط مسافران را به سوار شدن تشویق می کنند که کنار وسیله نقلیه جلو بروند یا بیرون خودشان را بچسبانند . به وضوح ، سوار شدن بر سقف یا کنار اتوبوس ها و قطار ها بطور ذاتی ناامن است و نتیجه مستقیمی از خدمت کردن زیر گنجایش سیستم حمل و نقل هند را نشان می دهد . اهسته ، غیر قابل اعتماد ، راحت نبودن و شرایط ناامن در نزدیکی سال ۱۹۹۰ منجر به اعتراض مسافران به شرایط غیر انسانی شد ، در این مقاله ، اجبارا سعی شد بیشتر فضاها توسعه داده شود. درنتیجهتعداد غیر کافی خدمات و کیفیت خیلی بد در سیستم حمل و نقل عمومی ، سهم این بازار در تعداد زیادی از شهر ها از دست رفت . نارضایتی مسافران حمل و نقل عمومی در افزایش دو راهی بین ماشین های خصوصی ، که هزینه نسبتا کم موتورهای دو چرخ ، که تجربه یک ترقی در مالکیت و استفاده در ۱۰ سال گذشته است دراماتیک به نظر میرسد . به عنوان مثال در شکل ۳ ، کل افزایش تعداد ماشین های شخصی و موتورهای دو چرخ را به طور کلی در ۴ دفعه سریعتر از تعداد اتوبوس ها در طی دهه جدید نشان می دهد. ( بانک جهانی ۲۰۰۲، وزارت حمل و نقل جاده ها و بزرگ راه ها ۲۰۰۳ )\nبرای تعداد زیادی از هندی های طبقه متوسط ، از عهده بدست اوردن یک موتور سیکلت که به مراتب بسیار منعطف ، مناسب ، تند ودر رفتن به اطراف در حمل و نقل عمومی بیشتر قابل اعتماد است . برای بسیاری از هندی ها بدست اوردن ماشین شخصی ، برای هندی های با سطح تراز بالا راحت و ابرو داری بزرگ است بنابراین احتمال کند کردن سرعت دوچرخه ها در خیابان ها با تراکم زیاد بیشتر محتمل است .\nیکی دیگر از مشکلات حمل و نقل هند ، عدم بی کفایتی ، عدم سودمندی ، کارکنان زیاد ، ایجاد هزینه های خیلی زاید ، و نیاز به کمک دولتی زیاد است . مخصوصا\nبحران وسیله نقلیه عمومی در هندوستان\nشکل ۳٫رشد زود گذر وسیله نقلیه موتوری هندی بوسیله نوعی رسانه نشان داده شده در سال (۲۰۰۱-۱۹۵۰) در هزاررسانه\nمنبع: وزارت راه وسیله نقلیه وشاهراه ۲۰۰۳\nبعد از نیمه ۱۹۹۰ ،عامل کسر در آمد داشت به سرعت صعود می کرد. برای سیستم های اتوبوس در شهر های بزرگ،عامل ترکیب شده کسر در آمد چهار برابر شده بود.(انجمن وسیله نقلیه راه کشوری ۲۰۰۲)\nو برای راه آهن هند سالیانه عامل کسر در آمد سه برابر می شود. چنانکه نشان داده شده در شکل ۴ ،بیشترین دارایی سیستم عمومی اتوبوس در شهر های بزرگ به طور کلی حدود ۷۰ تا ۹۰ درصد عامل ارزش ها را می پوشاند،جای مرتفع کاملاً رشد کرده نسبت به سیستم وسیله نقلیه عمومی در وسترن قاره اروپا.\nبیشترین سیستم اتوبوس غیر قابل استفاده در کلکته است،که تنها ۴۲ درصد هزینه ها توسط کرایه های مسافران تامین می شود،درصورتی که دهلی ( (۷۲% و مومبای (۸۰%) حدود سه چهارم هزارم هزینه ها را تامین می کند. در خاتمه مقیاس فراوان ،بنگلر (۱۰۵) در حقیقت سود بخش است،و حیدر آباد (۹۲%) تقریباً به پایان رساندن کار بدون خسارت است.\nقابل توجه است که داشتن قرارداد با شرکت عمومی اتوبوس دربنگلر و حیدر آباد بسیاری از خدمات اختصاصی شرکت هایشان را بکار می اندازد،که این هم شاید توضیحات بهتر کار برجسته اقتصادی باشد.\nدفتر وقایع روزانه حمل و نقل عمومی،بخش ۷،شماره ۴ ٬ ۲۰۰۴\nشکل ۴٫ تناسب عامل هزینه تامین شده به وسیله منافع مسافربرای شهر های انتخاب شده در هند،۲۰۰۱-۲۰۰۰\nمنبع مسئول انجمن وسیله نقلیه کشوری\nواضح است که،بسیاری می توانند به سوی اصلاح کردن انجام یافته شوند ، بهره برداری از هردوی اتوبوس و ریل راه آهن،بیش از همه دارایی عمومی هست ،بهره برداری،و تنظیم کردن. چندین مانع اصل حقوقی به سوی هر تغییرات بنیادی در آنجا هست ،در برداشتن کارهای نیرومند برای نشان دادن اجتماع کارگران، که این هم تغییرات مسدود کردن را دارد که آنها را بی فایده نشان میداد.\nیک راه حل ممکن به سوی بسیاری از این مسائل ممکن است اختصاصی انتخاب شوند\nاز بخش حمل و نقل عمومی هند.که می تواند انجام نشده باشند بخاطر دهانه بالای بازار شرکتهای خصوصی (خودشان میتوانستن،اداره کنند ،بهره برداری کنند، سرمایه گذاری کننددرسیستم شخصیشان)\nیا به وسیله داشتن قرارداد نمایندگی های عمومی با شرکت های خصوصی به سوی بهره برداری خدمات دریک بنیاد سیستم وسیع، برای راه های انتخابی یا تابع های انتخاب شده ( مانند نگهداری).سیستم های ریلی شخصی به ندرت در جهان پیدا می شوند ( بجز برای توابع محدود خاص) ،در حالیکه آنجا تجربه قابل توجهی است با اتوبوس اختصاصی.بدین معنی که ،ظاهرشدن یک اختیار تنها برای خدمات اتوبوس،اما آنها برای بیشتر از ۹۰ درصد از وسیله نقلیه عمومی هند حساب می کنند.\nاختصاص دادن حمل و نقل عمومی در هند شدیداً به وسیله بانک جهانی تقویت می شود (۲۰۰۲) که شخصی را متهم میکنه و سیستم های بی کفایت و غیر قابل استفاده زیادی را بکار می اندازد، تهیه کردن و خدمات با کیفیت اندک،و موفق نشدن در پاسخ دادن به تقاضاهای بازار. اگر چه در آنجا تلاش مقدار کمی در خصوصی سازی وجود دارد در ۱۹۸۰ ، نخستین خصوصی سازی اتوبوس رخ داد بمقدار زیاد در دهلی در ۱۹۹۲ ، وقتی که جمعییت خیلی کم بود،شرکت خصوصی اتوبوس وارد بازار شد. متاسفانه متصدی جدید خصوصی تنظیم کننده و هماهنگ کننده مناسبی برای هدایت کامل بی نظمی نبود. خدمات خصوصی جدید مسافران را با راه های زیگ-زاگ طولانی عذاب می دهد، منتظر شدن در زمان های طولانی،به طور کامل خدمات غیر قابل اعتماد، شلوغ کردن بی نهایت، راننده های فا قد صلاحیت،رانندگی با سرعت و بی اعتناعی، نزاع کردن از جمله مسابقه دادن اتوبوس ها ،و حتی مسافران پایین به طور مداوم در ایستگاه اتوبوس معطل می شدند. به علاوه اتوبوس های خصوصی اغلب به طورنامرغوب ،غیر امن ،پرسروصدا وبسیار کثیف بودند ، پیش از این افزودن تراکم شدید،ایمنی و هوای آلوده مشکلاتی در دهلی بوجود می آورد.\nدر سالهای بعد از ۱۹۹۲ ،قوانین تقویت می شوند و بهتر اجرا می شوند. بعلاوه بسیاری از متصدی های اتوبوس خصوصی اکنون نسبت به ابتدا بسیار بهتر هماهنگی دارند.\nکیفیت خدمات هنوز به عنوان مشکل باقی مانده است، اما ظاهراً خصوصی سازی موجب برخی از منفعت های اساسی اقتصادی شده است. در یک مقایسه بین متصدی های اتوبوس های خصوصی و عمومی در دهلی ،بانک جهانی دریافت کرد که شرکت اتوبوس خصوصی دو دفعه مسافران بسیاری را توسط اتوبوس در هر روز حمل می کند (۱٫۵۴۸ در مقایسه با ۷۵۱) ٫ دو برابر، نسبت به منافع بسیار زیاد توسط اتوبوس در هر روز در آمد دارد\n(۲٫۷۰۰ در مقایسه با ۱٫۳۲۱ روپپه ) نسبت به نصف اتوبوس کمتر نیاز دارد (۴٫۶ در مقایسه با ۹٫۶ مستخدم )، تقریباً نسبت به نصف مسیر اتوبوس هزینه کمتردارد (۷٫۷ در مقایسه با ۱۷٫۲ روپپه ) ،و کیفییت یک منفعتی را بوجود می آورد ( ۳٫۲ روپپه توسط کیلومتر اتوبوس ) در صورتیکه شرکت اتوبوس عمومی حلقه یک زیان است (زیان ۱۱٫۰ روپپه توسط کیلومتر اتوبوس ) ( مروه ،سیبل، و سونت ۲۰۰۱)\nاینها تا حدی در بین اتوبوس های خصوصی و عمومی مبالغه کردن ، بعد از این شرکت های خصوصی معمولاً راههای مفید را انتخاب می کردند ،در صورتی که شرکت های عمومی\nاغلب به تامین کردن خدمات غیر قابل استفاده در راه های مشخص به سوی دست یافتن به اهداف اجتماعی و تضمین کردن پوشش جامع در تمام شهر نیازمند هستند .\nبعلاوه ،شرکت های اتوبوس خصوصی اُ.اِیر دستمزد کارمندانشان را بسیار کاهش می دهند ٫ امنیت کمتر کاروکمتر بخشنده در کنار منفعت ها از قبیل حقوق بازنشستگی و بیمه سلامتی.\nدفتر وقایع روزانه حمل و نقل عمومی ٫ قسمت ۷ ٫ شماره ۴ ٫ ۲۰۰۴\nبدینسان ارزش شرکت های خصوصی دارد کاسته می شود به علت پایین آوردن حقوق های کارگرهایشان. کلکته به طور متداول یک رقم حجیمی از بهره برداری کردن از اتوبوس های خصوصی به طور صحیح دارد ( در حدود ۱٫۸۰۰ خصوصی در مقایسه با ۱٫۲۰۰ عمومی ) و همینطور در دهلی ٫ آنها کارگران معدودی برای هر اتوبوس دارند ، کاستن هزینه ها ٫ وپوشش هزینه بسیار زیاد از طریق بازدهی کرایه مسافر نسبت به بهره برداری کردن از اتوبوس های خصوصی. خصوصی سازی در بنگلر و حیدر آباد هنوز بمراتب برحسب قراردادهایی خارج از راه های خاص متصدی خصوصی٫ صورت میگیرد ولی هنوز روی هم رفته با هماهنگی ازیک نمایندگی عمومی مخالف هستند .\nظاهراً خصوصی سازی خرگوش (گوزن) ماده پتانسیل بسیاری به سوی پیشرفت کردن دارد٫ اما برای آنکه باید با قاعده های سخت همراه شود ٬ شاهکارهای استاندارد و روی هم رفته هماهنگی به سمت کامل کردن یک شبکه دارد .\nدر نوری از بحران سرمایه گذاری حمل و نقل در شهر های هند ٬ ممکن است انتخاب کوچکی داشته باشند اما به سمت جستجوی هزینه ممکن خصوصی سازی و توسعه دادن رقابت ها پس اندازکنند .\nاز آنجاییکه درآمد مسافرها به طور کامل هزینه های بهره برداری و سرمایه گذاری عالی حمل و نقل عمومی را پوشش نمی دهد ٬ کمک مالی دولت به طور آشکار مشخص است.\nمانند مالک راه آهن هندوستان٬ دولت مرکزی باید هر چه عامل کمبود که بعد از کمک هزینه اساسی ، گذشته از خدمات حمل نقل سودبخش باقی مانده است رابرآورده سازد .\nهمچنین در گذشته دولت مرکزی بیشتر به وسیله هزینه های سرمایه گذاری عالی خسته می شد اما در سال های جدید بخش سرمایه گذاری دولت این کشور به وسیله این هزینه ها در حال رشد کردن است٬ مخصوصاً برای توسعه و پیشرفت سیستم های ریل برون شهری در مومبای٬ چنای٬ کلکته ٬و حیدرآباد (وزارت راه آهن ۲۰۰۲ ).\nبه طرف تقویت کردن حالت همکاری و مساعدت بیشتر٬ راه آهن هند اکنون حق تقدم نسبت به پروژه هایی داردکه بر خلاف سرمایه گذاری دولت تا حدود دوسوم بیان میکند.\nسرمایه گذاری برای سیستم های راه آهن مترو جدید و بسط یافته بواسطه دولت مرکزی بخوبی دولت های محلی و کشوری نیست ، اما در آنجا قاعده دقیقی وجود ندارد ، و توزیع به سبب تغییرات همکاری و کمک از حالتی به حالت دیگر است.\nبانک جهانی ، بانک های ژاپنی برای همکاری های بین المللی (جی بی آی سی ) ،و دیگر\nنمایندگی های وام دادن های بین المللی نیز وام های مشروط برای پروژه های زیر سازی بزرگ دارد .\nبرای مثال٬ یک وام جی بی آی سی سرمایه گذاری دوسوم از وام های باارزش ساختمانها در مترو های دهلی داد ( راه آهن متروی دهلی ۲۰۰۳ ) .\nسیستم راه آهن عامل کمبود است٬ به هر حال ٬ به وسیله دولت های محلی تحمل شد.\nبیشتر خدمات اتوبوس ها هنوز دارایی شخصی هستند و بکار می افتد به وسیله اس تی یو اس ( مسئول حمل و نقل کشوری )٬عامل و اثر هزینه های سرمایه گذاری عالی پوشش داده می شوند به وسیله ترکیبی از کمک هزینه ٬ بخشش و قرض های دولت های محلی و کشوری که از حالتی به حالتی دیگر تغییر می کند.\nدانلود مقاله منابع آب و بحران منابع آب\nمنابع آب و بحران منابع آبطي سال‌هاي اخير همواره با بحث‌هاي كمبود آب و هشدار مواجه باشيم به طوري كه در شرايط فعلي و با افزايش ساخت‌وساز در ارتفاعات 800 تا 1200 متري تهران، بحث كمبود منابع آبي براي شهر تهران جدي‌تر شده است.در بحث آب شهرها، همواره با چالش‌هاي مختلفي مواجه بوده‌ايم كه اگر خواهان دسته‌بندي اين چالش‌ها باشيم ...\nنقش خانه بهداشت در مورد رفع نیازها و حل مشکلاتخدماتی که درخانه بهداشت به مراجعین ارائه میشودتعريف: خانه بهداشت محيطي ترين واحد روستائي ارائه خدمت در نظام شبكه هاي بهداشتي درماني كشور است . هر خانه بهداشت بسته به شرايط جغرافيايي- به ويژه امكانات ارتباطي و جمعيت – يك يا چند روستا را تحت پوشش خود دارد.وظايف بهورزان در خانه ...\nدانلود مقاله در مورد چرا مسلمانان با داشتن قرآن از دیگران عقب افتاده اند\nقرآن كتاب مقدس مسلمين و معجزه پيامبر مكرم اسلام كتابخانه نجاتبخش و هادي براي ما مسلمانان است كه اگر امتي حقيقتاً به آن تمسك جويند لاجرم بايد به بزرگي و سعادت و جايي و مقامي براند كه تجلي قدرت خداوند بزرگ در همين دنيا تبديل شوند و اصلاً مگر مي شود كس، جامعه اي بر طبق اين كتاب بزرگ و ...\n--- پاورپوینت شامل تصاویر میباشد ---- اسلاید 1 : برای تصمیم گیری بالینی همیشه نیاز به لیست کردن مشکلات بالینی بیمار و تعیین تشخیص افتراقی عللی که میتواند آن نشانه را ایجاد کند خواهد بود. روشهای مختلف در بررسی بالینی یک فرد توسط پزشک میتواند این کار را ساده تر نموده و به کاهش موارد احتمالی در لیست تشخیص های افتراقی منجر گردد و ...\nمقدمهمسأله¬ی آلودگي يكي از مهمترين و حادترين مسائل ناشي از تمدن انساني در جهان امروز به شمار مي¬رود؛ چرا كه از اعماق چند هزار متري زمين گرفته تا معادن، آبهاي تحت الارضي، بيوسفر، تروپوسفر و حتي در داخل هواپيماهاي بلند پرواز و جو خارجي زمين، چرخه و سيستم حيات را مورد تهديد قرار داده¬است. مولكول آلاينده¬اي كه امروزه از كارخانه ...\nکارآفرینی شرکت ساختمانی با مسئولیت محدودفصل اول - معرفی طرح1-2-مشخصات محصول1-1-2- نام و کاربرد محصول: ایجاد شرکت های ساختمانی با مسئولیت محدود ،با زمینه فعالیت انجام فعالیت ها و پروژه های ساختمانی به صورت پیمانکاری و پروژه ای .4-1-2-تشریح مختصر فرایندپیاده سازی انواع فعالیت های ساختمانی در سطوح مختلففصل دوم تعیین ظرفیتفصل دوم – تعیین ظرفیت :2-2-تعیین ظرفیت انجام ...


دانلود سریال Dharma & Greg 1997\nخانه دانلود سریال Dharma & Greg 1997\nهشدار، اینجا خانواده زندگی می‌کند!\nزندگی به سبک سیمپسون‌ها\nفصل سی‌ام رو ببینید!\nبا یک خانواده متفاوت آمریکایی\nاز خنده روده‌بُر شین!\nفصل هفدهم، سرطان‌آور!\nچهار تا پسر خُل‌وضع\nو یک شهر پر از هرج و مرج!\nفیلم ابرقهرمانی که پایان‌بخش\nفیلم‌های ابرقهرمانی خواهد بود!\nبا تایتان‌ها، به سوی ستاره‌شدن بروید!\nخانواده هیولاها به سفر تابستانی می‌روند\nبعد از این تعطیلات، دوباره به یک تعطیلات نیاز داریم!\nقسمت سوم رو بلوری دانلود کنید!\nداستانِ یک گربه شرور و گروه بدذاتش\nکه شبیه به آدم‌ها رفتار می‌کنند!\nتُرک‌زبان‌ها حتما ببینند!\nهمه‌جا به کارتان می‌آید!\nبه مبارزه با آدم بدها بروید!\nDharma & Greg 1997\n6.3 از 10 با 25 هزار رای IMDB Subscene\nدارما فریدام فینکلاشتاین - مونگومری یک مربی آزاده یوگا با قابلیت هایی باورنکردنی در دیدن جنبه های مثبت قضایا است. تحت پرورش پدر و مادر هیپی خود، یاد گرفت که از عرف و عادت های اجتماعی دوری کند و به غریزه های طبیعی خود اعتماد نموده و راه های لذت بردن از زندگی روزمره را بیاب...\nکارگردان : Gail Mancuso , J.D. Lobue , Asaad Kelada Robert Berlinger Amanda Bearse Will Mackenzie Joel Murray Chuck Lorre Jonathan Schmock Ken Levine James Burrows Philip Charles MacKenzie Ellen Gittelsohn Gil Junger Thomas Gibson Ted Lange Tom Moore Dottie Dartland Zicklin Robby Benson Randy Cordray Steven V. Silver Eddie Gorodetsky\nنویسنده : Chuck Lorre , Dottie Dartland Zicklin , Bill Prady Don Foster Sid Youngers Regina Stewart Eric Zicklin Rachel Sweet Eddie Gorodetsky Julie Larson Susan Beavers Jenna Bruce Charles Harper Yates David Babcock Fred Greenlee Michelle Nader Jonathan Schmock Jamie Gorenberg Maxine Lapiduss Del Shores Ed Yeager Dava Savel Bob Dolan Smith Noah Gregoropoulos Susannah Hardaway David Regal Tor Alexander Valenza\nستارگان : Jenna Elfman , Thomas Gibson , Joel Murray Mimi Kennedy | مشاهده همه عوامل ...\nدسته : احساسی , کمدی , سریال , سریال 1997 , دانلود سریال


خبرگزاری میزان- تحولات قاره آفریقا را می‌توان در شیوع بیماری کرونا و اعتراض‌های سراسری در کشور‌های مختلف خلاصه کرد این در حالی است خبرها از تشدید خشونتها در مالی حکایت دارد.\nتاریخ انتشار: 12:49 - 21 تير 1399\n- کد خبر: ۶۳۶۴۹۵\nخبرگزاری میزان – در حالی که بخش هایی از قاره آفریقا در جنگ می سوزد و بخش هایی با گرسنگی و بیماری مرگبار دست و پنجه نرم می کنند، شیوع بیماری «کرونا» و ناآرامی ها و اعتراض های سراسری، شبح مرگ را بر سر کشورهای این قاره پررنگ تر کرده است.\n- آمار کرونا در آفریقا: براساس جدیدترین آمار‌ها تاکنون ۵۶۲ هزار و ۷۲۸ آفریقایی به کرونا مبتلا شده اند و ۱۲ هزار و ۸۰۹ نفر نیز در این قاره جان خود را از دست داده اند؛ ۲۷۴ هزار و ۷۷۸ نفر نیز پس از طی دوره درمان بهبود یافتند.\n- پلیس آفریقای جنوبی در معرض شیوع گسترده کرونا: تاکنون ۳۶ افسر پلیس در آفریقای جنوبی جان خود را بر اثر ابتلا به کرونا از دست دادند و آزمایش کرونای ۵ هزار افسر پلیس این کشور نیز مثبت اعلام شد.\nجدیدترین آمار‌ها نشان می‌دهند، این کشور کرونازده‌ترین کشور قاره آفریقاست و تاکنون ۳ هزار و ۸۶۰ نفر بر اثر این بیماری جان خود را از دست دادند؛ ضمن اینکه شمار مبتلایان به کرونا در این کشور نیز رقم ۲۵۰ هزار و ۶۸۷ نفر اعلام شد.\n- مخالفت مصر با پیشنهاد اتیوپی در مناقشه سد النهضه: وزارت آب و منابع آبی مصر با انتشار بیانیه‌ای اعلام کرد، «قاهره» مخالفت خود را با پیشنهاد «آدیس آبابا» در مورد تعویق تصمیم گیری در مورد اختلاف‌ها در روند مذاکره و ایجاد کمیته فنی را رد کرده است؛ دور جدید مذاکرات با موضوع توافق در مورد پر کردن و بهره برداری از سد النهضه از ۲۹ ژوئن (۹ تیر) تحت نظارت اتحادیه آفریقا آغاز شد.\nآمادگی ارتش ملی لیبی برای امضای توافق آتش بس\nبن بست در مذاکرات سد النهضه\n- اشغال رادیو تلویزیون ملی مالی: معترضان مالیایی با محاصره ساختمان رادیو و تلویزیون ملی این کشور در «باماکو»، این ساختمان را اشغال و پخش برنامه ها را متوقف کردند.\nمعترضان که برای سومین بار در هفته های اخیر به خیابان ها آمده اند، خواهان استعفای «ابراهیم بوباکار کیتا»، رییس جمهور این کشور هستند و اعلام کردند نهادهای دیگری را نیز اشغال کنند؛ گزارش ها از زخمی شدن ۲۰ معترض و کشته شدن یک نفر بر اثر این اعتراض ها حکایت دارد؛ اوضاع در پایتخت مالی آشفته گزارش شده است.\n- دستگیری ۲ مظنون به قتل خواننده مشهور اتیوپیایی: پس از قتل یک خواننده معروف حامی دولت در آدیس آبابا، اعتراض‌ها در «اتیوپی»، آغاز و منجر به کشته شدن بیش از ۲۰۰ نفر شد؛ دادستانی اتیوپی اعلام کرد «تیرانداز و همدست وی در قتل خواننده معروف دستگیر شدند؛ مظنون سوم نیز پیشتر بازداشت شد.»\nوزیر کشور اتیوپی نیز در مصاحبه با «فرانس ۲۴»، بازیگران خارجی و مخالفان داخلی تغییرات مدنظر نخست وزیر را عامل اصلی ایجاد ناآرامی‌های مرگبار در این کشور خواند.\n«ابی احمد»، نخست وزیر اتیوپی که سال گذشته به دلیل نقش موثر در کاهش تنش ها با کشور همسایه اش یعنی «اریتره» جایزه صلح نوبل را به دست آورد، در هفته گذشته شاهد مرگبارترین اعتراض های دوره نخست وزیری خود بود.\nبرچسب ها: تحولات بین الملل ، آفریقا\n۱۳۹۹/۰۵/۰۸ - ۱۵:۰۷\nمصر آماده دخالت نظامی در لیبی؛ جنگی بزرگ در راه است؟\n۱۳۹۹/۰۴/۳۱ - ۱۴:۰۲\n۱۳۹۹/۰۴/۱۷ - ۰۶:۰۰\nاتیوپی در آستانه توافق با مصر و سودان بر سر سد النهضه\n۱۳۹۹/۰۴/۰۷ - ۱۷:۲۵\nاختلاف مصر و اتیوپی بر سر بزرگترین سد آفریقا؛ «النهضه» جرقه جنگ را میزند؟\nسد النهضه و طغیان اختلافات در حوضه نیل؛ مصر و اتیوپی در آستانه جنگ هستند؟\n۱۳۹۹/۰۳/۲۶ - ۰۴:۰۰\n۱۳۹۹/۰۳/۱۱ - ۱۵:۵۵


با داشتن رابطه جنسی چه اتفاقاتی برای بدن شما می افتد؟ - تور مالزی ارزان\nبه گزارش تور مالزی ارزان، هنگام داشتن رابطه جنسی ناخواسته از مزایای چرخه پاسخ جنسی خود بهره مند می شوید. حتی اگر احتمالاً به این موارد فکر نمی کنید اما در واقع جریان خون را افزایش دادید، زیرا خون بیشتری می تواند به واژن هجوم آورد، این نوع فرایند بخشی از آنچه در هنگام داشتن رابطه جنسی اتفاق می افتد است تا احساس خوبی برای شما ایجاد کند.\nاساساً، هنگامی که شما رابطه جنسی برقرار می کنید، بدن و مغز شما مانند یک ماشین می شوند و با تغییرات فیزیولوژیکی زیادی روبرو می شوند تا داشتن رابطه جنسی را تا حد امکان لذت بخش کنند. این فرایند به عنوان چرخه پاسخ جنسی شناخته می گردد. جمیل عبدالرحمن پزشک و رئیس بخش زنان و زایمان در مرکز پزشکی Vista East در ایلینوی می گوید: این یک سمفونی فعالیت است.\nمتخصصان معمولاً چرخه پاسخ جنسی را در چهار مرحله از مرحله دوم تحریک شدن (از نظر ذهنی یا جسمی) تا اوج لذت جنسی دسته بندی می کنند. اندیشه های مختلف از طریق چرخه پاسخ جنسی به طرق کمی متفاوت پیش می فرایند با این حال، به طور کلی، در اینجا اتفاقاتی می افتد که در حین رابطه جنسی ایجاد می گردد تا احساس خوبی نسبت به آن پیدا گردد:\nمرحله 1: تمایل (شما واقعاً خواستار رابطه جنسی هستید)\nکلینیک کلیولند، میل و یا احساسی را که می خواهید رابطه داشته باشید، به عنوان آغاز رسمی چرخه پاسخ جنسی ذکر می کند و دلیل آن هم کاملاً جدی است: این می تواند قسمت بزرگی از آمادگی روحی و جسمی برای داشتن رابطه جنسی برای بعضی از افراد باشد. اما این یک زمینه بسیار بزرگ مورد علاقه علوم جنسی است زیرا تفاوتی در مردان و افراد دارای آلت تناسلی مردانه در مقابل زنان و واژن وجود دارد.\nایان کرنر پزشک و نویسنده می گوید: در ابتدای رابطه، بسکمک از زنان آرزوی خود را به تصویر می کشند، همانطور که در رسانه ها به تصویر کشیده می گردد، به این شکل که زوجین لباس های یکدیگر را پس از یک نگاه به یکدیگر از تن جدا می کنند. اما تحقیقات نشان داده است که برای بسکمک از زنان، میل پاسخگو است، به این معنی که به چیزی که پیش از آن قرار گرفته است، پاسخ می دهند (مانند تحریک جسمی).\nبنابراین، برای بعضی از زنان (به ویژه هنگامی که در یک رابطه جدید هستند و یا هنگامی که با یک شریک زندگی جدید زندگی هیجان انگیزی را آغاز کرده اند)، تمایل ممکن است یک اثر دومینوی جنسی ایجاد کند. اما برای دیگران، تمایل ممکن است تا زمانی که چیزهای جنسی آغاز نشده باشد (البته با توافق) آغاز نشوذ. کرنر می گویدک اگرچه ممکن است با تصاویر معمول میل و رابطه جنسی همخوانی نداشته باشد اما کاملاً طبیعی است.\nآنچه در صورت تمایل به عنوان اولین قسمت از چرخه پاسخ جنسی، از طریق گفته های کلینیک کلیولند، ممکن است اتفاق بیفتد. همه افراد در مرحله تمایل همه اینها را تجربه نخواهند کرد، اما این یک نمای کلی و عموم رایج است:\n1. ضربان قلب شما بالا می رود.\n2. نفس کشیدن شما نیز همین طور است.\n3. ممکن است آغاز به برافروختگی پوست خود در مناطقی مانند سینه و پشت خود کنید. (این امر به نوعی فلاش جنسی نامیده می گردد.)\n4. دکتر عبد الرحمن می گوید: بدن شما اکسید نیتریک بیشتری آزاد می کند. وی توضیح می دهد که این باعث ایجاد اثراتی مانند افزایش خونرسانی به قسمت های مختلف بدن از جمله واژن و دهانه رحم می گردد که به نوبه خود منجر به بسکمک از موارد دیگر می گردد.\n5. اول: پدیده ای که گاهی چادر زدن نامیده می گردد، این زمانی است که واژن شما گشاد می گردد. دکتر عبد الرحمن، با توجه به هدف زیست شناسی بشر برای ادامه گونه، می گوید: هدف از این اتساع آسان ساختن ورود آلت تناسلی مرد در آن است. نکته خوب این است که این امر باعث می گردد مواردی مانند انگشتان دست و اسباب بازی های جنسی نیز درون شما جا بیفتد. همچنین یک نظریه وجود دارد که [چادر زدن] نوعی عمل مکش ایجاد می کند که به هدایت اسپرم به سمت دهانه رحم کمک می کند، دکتر عبدالرحمن این را می گوید، هرچند که هنوز جای بحث دارد.\n6. از همان نوع بافت نعوظ آلت تناسلی مرد ساخته شده است، هنگامی که آغاز به دریافت جریان اضافی خون می کند ، clitoris توانایی قائم شدن دارد. این می تواند حساسیت بیشتری به تحریک داشته باشد.\n7. لب های مینور (لب های داخلی واژن) نیز با خون اضافی متورم می شوند.\n8. همانطور که دیواره های واژن شما نیز اینطور می گردد. (اینجا الگویی را حس می کنید؟)\n9. این جریان خون اضافی همچنین به افزایش روان شدن واژن کمک می کند که باعث می گردد جاسازی راحت تر انجام گردد و احساس بهتری ایجاد گردد.\n10. همچنین به دلیل جریان خون اضافی، ممکن است نوک سینه شما راست گردد و احساس حساسیت بیشتری کند. در واقع، ممکن است در تمام مناطق پستان شما بیشتر احساس حساسیت کنید، بنابراین شریک زندگی خود را به کاوش تشویق کنید. بعضی موارد هم وجود دارد که بعضی ممکن است احساس ناراحتی کنند. کرنر می گوید: در اوایل رابطه جنسی، احساساتی مانند خارش، قلقلک یا درد، ممکن است واقعاً احساس خوب یا بدی داشته باشد و در هرکس متفاوت است\n11. عضلات شما در اثر تجمع آغاز به تشدید شدن می کنند تا در نهایت ارگاسم و ترشح فیزیکی حاصل گردد.\nمرحله 2: برانگیختگی (تحریک جنسی حتی بهتر احساس می گردد.)\nاین مرحله در داشتن رابطه جنسی قول می دهیم که گاهی اوقات به عنوان مرحله اوج شناخته گردد. هر آنچه که قبلاً اتفاق می افتاد به طور کلی ادامه می یابد و چند تحول جدید نیز به این مرحله کمک می کنند.\n12. همانطور که دکتر عبدالرحمن توضیح می دهد، فعالیت عصبی در بعضی از قسمت های مغز که با لذت جنسی مرتبط هستند افزایش یافته است. اگرچه در این منطقه به نظر می رسد قسمت هایی از مغز شما مانند آمیگدالا (که به شما در پردازش احساسات کمک می کند) دخیل است.\n13. کرنر می گوید: این مرحله معمولاً به اندازه کافی خوب عمل می کند که عوامل استرس زای روزمره در پس زمینه محو می شوند که اغلب یکی از مهمترین موارد ایجاد راه برای ارگاسم است.\n14. واژن شما دچار تغییرات جدی باورنکردنی ای شده است، مانند دیواره های واژن که به رنگ بنفش عمیق درآمده اند. دیدن این احتمالاً سخت است (و توقف فقط برای بررسی آن ممکن است در دستور کار شما نباشد) اما واقعیت ساده این که اتفاق می افتد بسیار جالب است.\n15. ماهیچه های شما حتی بیشتر دچار تنش می شوند …\n16. و این انقباضات عضلانی ممکن است منجر به اسپاسم مستقیم در قسمت های مختلف بدن مانند دست ها، پاها و صورت گردد.\n17. حساسیت کلیتوریس شما حتی بیشتر از قبل شده است. با دانستن اینکه چه چیزی برای آن مفید است، زیر کلاهک کلیتوریس شما جمع می گردد تا بیش از حد تحریک نگردد.\nمرحله 3: ارگاسم (همه چیز خوب است.)\nحتی اگر ارگاسم نشوید، رابطه جنسی هنوز هم می تواند عالی باشد. اگر ارگاسم نشوید، ممکن است ناامیدکننده باشد. حتی گاهی می تواند برای هر دو اینطور باشد. اگر اوج بگیرید، اساساً همه چیز از نظر فیزیولوژیکی به بهترین شکل ممکن از ریل خارج می گردد.\n18. ضربان قلب، تنفس و فشار خون به اوج می رسد. هر کدام به نوعی به اوج خود می رسند که در نقطه دیگری در حین رابطه جنسی وجود ندارد.\n19. دکتر عبدالرحمن می گوید: در تولید اکسی توسین افزایش زیادی وجود دارد. اکسی توسین یک انتقال دهنده عصبی است برای افزایش احساس لذت.\n20. عضلات شما به سختی اسپاسم می شوند. از رحم گرفته تا واژن تا پاها، وقتی صحبت از این اسپاسم ها می گردد، عضلات سراسر بدن شما کاملاً درگیر می شوند.\n21. بسته به نحوه کار بدن شما، ممکن است ترشح داشته باشید، اگرچه در صورت بروز، همیشه همراه با ارگاسم این اتفاق نمی افتد.\n22. آزاد شدن ناگهانی و شدید تنش یک ویژگی اصلی ارگاسم است اما لازم به ذکر است که ارگاسم برای افراد مختلف (و حتی برای همان افراد در تجارب مختلف جنسی) متفاوت است. گاهی اوقات ممکن است آن رهایی آنقدر قوی باشد که تقریباً شما را کبود کند و گاهی اوقات ممکن است بروز نرم تری داشته باشد این فقط به شما بستگی دارد.\nمرحله 4: وضوح (شما دست و پا می زنید، به خواب می روید یا دوباره رابطه برقرار می کنید.)\nکار عالی تیمی تمام شده است! در اینجا آنچه در مرحله سقوط جنسی رخ می دهد، آمده است.\n23. خیلی ساده است، واقعاً: با گذشت مدتی، اساساً همه چیز از ضربان قلب گرفته تا سینه تا لب شما به رنگ، اندازه و حالت معمول خود برمی گردد.\nدر حالی که این مرحله تفکیک شده است و معمولاً برای مردان به دوره مقاومتی منجر می گردد (مانند زمانی که از نظر جسمی نمی توانند رابطه جنسی برقرار کنند)، اما لزوماً در زنان اینگونه نیست. کلینیک کلیولند توضیح می دهد که ممکن است بتوانید دوباره به سرعت به ارگاسم بعدی برسید.\nانتشار: 29 دی 1399 بروزرسانی: 29 دی 1399 گردآورنده: malayro.ir شناسه مطلب: 1634\nبه "با داشتن رابطه جنسی چه اتفاقاتی برای بدن شما می افتد؟" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "با داشتن رابطه جنسی چه اتفاقاتی برای بدن شما می افتد؟"\nآبشار لوه؛ راستا متفاوت رسیدن به مشهد\nشاید فکرش را هم نکنید که راه رسیدن به مشهد فقط از منطقه ها بیابانی و خشک و بی آب و علف نمی گذرد. برخلاف راه خشک و کویری که ساکنان منطقه ها مرکزی و جنوب کشور برای مسافرت به مشهد انتخاب می کنند، راستا دیگری هم وجود دارد که از منطقه ای جنگلی می گذرد. راستای پر از درخت های چند صد ساله پهن...\nبرخورد صاعقه در استان قزوین باز هم حادثه آفرید، شکسته شدن 26 اصله درخت در قزوین\nوزش تند باد و طوفان عصر امروز در قزوین باعث شکسته شدن درختان زیادی در سطح شهر قزوین و مصدوم شدن دو کارمند اداره برق شهر ضیاء آباد بر اثر برخورد صاعقه شد.


دانلود قالب شرکتی ارتمن وب - مرجع دانلود اسکریپت - اسکریپت سرا\nدانلود قالب شرکتی ارتمن وب\nاین مطلب در تاریخ آگوست 27, 2016 در دسته "اسکریپت ها" ارسال گردیده است.\nقالب فارسی آرتمن وب مناسب برای سایت های طراحی گرافیک , برنامه نویسی , نمونه کار , طراحی سایت و … را آماده کرده ایم. شما هم اگر قصد راه اندازی یک سایت خدماتی در این زمینه ها را دارید، می توانید از پوسته فوق العاده حرفه ای آرتمن وب استفاده کنید. هم اکنون برای اولین بار این پوسته زیبا را به صورت کاملا اختصاصی و اورجینال از سایت اسکریپت سرا دریافت نمایید. آرتمن وب پوسته ای بی نظیر برای سیستم وردپرس است که تمامی امکانات و ابزار هایی که یک طراح و شرکت های طراحی سایت نیاز دارند را دارا می باشد. در ادامه به برخی از ویژگی های پوسته آرتمن وب اشاره می کنیم پس با ما همراه باشید.\nبرخی از ویژگی های قالب آرتمن وب :\nدانلودبا حجم 2.45 مگابایت\nآرتمن وببرنامه نویسیپوسته وردپرسدانلود قالبدانلود قالب شرکتی و نمونه کار آرتمن وب برای وردپرسطراحی سایتطراحی گرافیکقالبقالب آرتمن وبقالب خدماتیقالب شرکتیقالب فارسیقالب نمونه کارقالب وردپرس\nقالب فارسی آرتمن وب مناسب برای سایت های طراحی گرافیک , برنامه نویسی , نمونه کار , طراحی سایت و … را آماده کرده ایم. شما هم اگر قصد راه اندازی یک سایت خدماتی در این زمینه ها را دارید، می توانید از پوسته فوق العاده حرفه ای آرتمن وب استفاده کنید. هم اکنون برای اولین بار این پوسته زیبا را به صورت کاملا اختصاصی و اورجینال از سایت اسکریپت سرا دریافت نمایید. آرتمن وب پوسته ای بی نظیر برای سیستم وردپرس است که تمامی امکانات و ابزار هایی که یک طراح و شرکت های طراحی سایت نیاز دارند را دارا می باشد. در ادامه به برخی از ویژگی های …\nمحمد\t 03 می 2017


آرامگاه نادرشاه - ایران 361 - یک درجه بیشتر ببینید\nخانه Uncategorized @fa آرامگاه نادرشاه\nارسال شده توسط: هادیدر: آبان 22, 1395 در: Uncategorized @fa, جاذبه تاریخی, جاذبه تفریحی, مشاهیر و اسطوره هابدون ديگاه\nآرامگاه نادرشاه افشار؛ بنایی است که به یادبود نادرشاه افشار در شهر مشهد ساخته شده است. قوام السلطنه در اواخر عهد قاجار (۱۲۹۶ خورشیدی) در محل یکی از مقابر ویران شده نادری، آرامگاه جدیدی برای وی ساخت و استخوان های او را از تهران به مقبره مزبور انتقال داد. نادرشاه افشار، فاتح دهلی در هنگام حیات خود دستور به ساخت آرامگاهی کوچک در بالا خیابان مشهد داد. این آرامگاه کوچک در سال ۱۱۴۵ هجری قمری در مجاور چهارباغ شاهی و روبروی حرم امام ضا از خشت و گل ساخته شد.\nطراح بنا مهندس سیحون بود و مجسمه ها را هنرمند فقید ابوالحسن صدیقی ساخته است. مصالح مقبره به طور عمده از سنگ های خشن و سخت گرانیت کوهسنگی مشهد است. بعضی از قطعات سنگ، بسیار بزرگ انتخاب شده تا تداعی کننده مقبره دوم ساخته خود نادرشاه باشد. پوشش مقبره کاملا به مانند چادر عشایری است که نادر در آن زاده و هم کشته شده است. پوشش دیوارهای داخلی مقبره نیز از سنگ های مرمر اُخرایی رنگ مراغه انتخاب شده تا قتل نادرشاه در داخل چادر را تداعی نماید. ساختمان جدید آرامگاه نادرشاه افشار، در تاریخ ۱۲ فرودین ماه سال ۱۳۴۲ با حضور محمد رضا شاه به همت انجمن آثار ملی در باغ نادری بازگشایی شد.\nبرچسب: Iran 361°iran361toiran361آرامگاه نادرشاهایران °۳۶۱ایران 361ایران 361 درجهایران361ایرانگردیجاذبه های گردشگری استان خراسان رضویجاذبه های گردشگری مشهددیدنی های ایرانفاتح دهلیگردشگریمقبرهمهندس سیحوننادر شاهنادرشاه افشار


۰۱ تير ۱۴۰۰ - ۱۰:۰۸\nبرترین‌ها: این روزها در دو سریال «می‌خواهم زنده بمانم» و «زخمِ کاری»، دو شخصیت زن قدرتمند، سلطه‌گر و دورو دیده می‌شود که مورد توجه فراوان مخاطبان قرار گرفته‌اند. این دو شخصیت هرکدام در نوع خود به تناسب قصه، از جنبه فریبندگی، دسیسه‌چینی و قدرتمندی اشتراکاتی با یکدیگر دارند و بازیگران آن‌ها آزاده صمدی و رعنا آزادی‌ور در این سریال‌ها خوش درخشیده‌اند.\nسمیرا در «زخمِ کاری»\nشخصیت «سمیرا» در «زخمِ کاری؛ لیدی مکبث را تداعی می کند، «سمیرا» از همسرش آدمی ساخته که جرئت مخالفت و سرپیچی از دستورات او را ندارد. این شخصیت به خوبی به مخاطب معرفی می‌شود.\nمائده کاشیان در روزنامه خراسان نوشت : «سمیرا» چهره آرامی دارد، اما در باطن خبیث و جاه‌طلب است، نقشه قتل می‌کشد و «مالک» را مجبور به انجام آن می‌کند. «سمیرا» آتش زیر خاکستر است و هنگامی که خشمش لبریز شود، همسرش را با داد و فریاد و کتک زدن تحقیر می‌کند. رعنا آزادی‌ور تحکم و اقتدار کاراکتر خود را با نگاه سرد و نافذش نشان می‌دهد و خباثت این شخصیت را در خنده‌های شیطانی‌اش حفظ می‌کند. او در سکانسی که به تماشای لحظه قتل «ریزآبادی» نشسته، به خوبی آشفتگی درونی «سمیرا» و هراسی را که سراغ او آمده، با سیگار کشیدن عصبی و لرزش دستانش نمایش می‌دهد. او موفق می‌شود با بازی خوبش، کاراکتر خود را به عنوان شخصیتی پیچیده، غیرقابل پیش‌بینی و ترسناک به مخاطب بشناساند.\nدامون قنبرزاده در اینستاگرام خود نوشت: اگر پاشنه‌ی سینمای ما بیش‌تر روی چند چهره‌ی مردانه می‌چرخید، حالا به نظر می‌رسد زن‌ها به ستاره‌های سریال‌ها تبدیل شده‌اند تا حدی که حتی مردها را هم زیر نفوذ خود گرفته‌اند وغالباً بار اصلی درام را حمل می‌کنند. تنوع نقش‌های بازیگران زن نشان می‌دهد که چه ظرفیت خوبی برای به اثبات رساندن قدرت بازی آن‌ها وجود داشت که شاید تا به حال به دلیل عدم تنوع داستان‌هایی که در سینما گفته می‌شد، چندان بروز پیدا نکرده بود. مثلاً نگاه کنید به رعنا آزادی‌ور در «زخم کاری». زنی آرام اما به همان اندازه ترسناک که تشنه‌ی پول و قدرت است. هم معصوم است و هم ملعون. انگار گذشته‌ی تیره‌وتارش، چراغ راه آینده‌ی رو به تباهی اوست. یکی از بهترین عکس‌العمل‌هایش زمانی‌ست که ناگهان از زنی آرام به زنی خطرناک تبدیل می‌شود و به همسرش جواد عزتی حمله می‌کند تا حواس مرد را برای ادامه‌ی کارهای خبیثانه‌اش جمع کند. این تغییر حالت ناگهانی، یکی از نقاط عطف بازی اوست. آزادی‌ور یکی از بهترین بازی‌های کارنامه‌اش را ایفا می‌کند.\nزهره در «می‌خواهم زنده بمانم»\nمائده کاشیان نوشت: «زهره» زنی سنتی است که پدرش از مسئولان بانفوذ است. او احترام خاصی برای پدرش قائل است و به همسرش «امیر شایگان» علاقه فراوانی دارد. «زهره» از «امیر» حمایت کرده است تا پیشرفت کند و مقام و منصبی به دست بیاورد. این زن کنترل گری عجیبی بر «امیر» دارد و ناگهان متوجه خیانت همسرش می‌شود.کار آزاده صمدی برای بازی در نقش «زهره» سخت بوده و به خوبی از پس آن برآمده. او با درک درستی که از این کاراکتر داشته، توانسته خشم پنهان او را در پس چهره آرام خود نشان بدهد و ترس و اضطراب از رفتارهای سیاستمدارانه و غیرقابل پیش‌بینی‌اش را در دل مخاطب و البته «امیر» بیندازد. صمدی برای نمایش وجهه منفی کاراکتر خود، هیچ حرکت اضافه یا اغراق شده‌ای انجام نمی‌دهد، او با چشم‌ها و لحن کلامش هر آن چیزی را که مخاطب باید از ابعاد پنهان شخصیت «زهره» کشف کند به او منتقل می‌کند تا باورش کند و سایه سنگین این شخصیت را روی زندگی «هما» و «امیر» احساس کند.\nالبته که شخصیت «زهره» روی کاغذ هم جذاب بوده، آن قدر که آزاده صمدی دوست داشته به جای کاراکتر «شیوا» که به او پیشنهاد شده نقش «زهره» را بازی کند، اما نمی‌توان سهم بازی خوب صمدی را انکار کرد. این بازیگر در سال های اخیر انتخاب های ویژه‌ای نداشته. سریال «نهنگ آبی» و فیلم کمدی «زیر نظر» آخرین آثاری بوده‌اند که این بازیگر به واسطه آن‌ها دیده شده که هیچ کدام دستاوردی برایش نداشته‌اند. بازی در نقش «زهره» ،آزاده صمدی را احیا کرده و شانس مهمی برای او بوده است.\nدامون قنبرزاده نوشت: آزاده صمدی را در «می‌خواهم زنده بمانم» تماشا کنید که واقعاً آدم از او می‌ترسد. نگاه‌های خیره‌اش که انگار در تمام عمر حتی یک بار هم پلک نزده، در دل مخاطب آشوب به پا می‌کند. نگاه‌هایی که همراه با تُن صدای خاص صمدی، به طرف مقابلش نفوذ می‌کند و او را از هم می‌درد. چادر سر کردن‌های عجیبش، تبدیل به موتیفی مرموز از شخصیت او می‌شوند و صمدی با همان چادر سر کردن‌ها، برای خودش شخصیت می‌آفریند.\nرعنا آزادی ور ، آزاده صمدی\nدرباره زنان زیبای مقتدر؛ جنون رعنا، کیاست آزاده\n10:11 - 1400/04/01\nمقتدر با شارلاتان فرق داره\n10:26 - 1400/04/01\nهیچکدام انگشت کوچک سوسن تسلیمی وگلاب ادینه بخصوص درمهمان مامان نمیشن\n۱۸:۱۱ - ۱۴۰۰/۰۴/۰۱\n10:57 - 1400/04/01\nرعنا آزادی ور ته زیبایی و جذابیته\n۱۶:۰۳ - ۱۴۰۰/۰۴/۰۱\n11:09 - 1400/04/01\nفقط کاش لنز بهتری انتخاب میکردن که اینقد مصنوعی نمیشد\n14:46 - 1400/04/01\nبازی جفتشون عالیه\n15:52 - 1400/04/01\nهنرپیشه های زن شماره یک ایران\nفرشته صدرعرفایی- ژاله صامتی- رعنا آزادی ور- سوسن تسلیمی- گلاب آدینه- شیرین یزدان بخش- مریلا زارعی\nهنرپیشه های مرد شماره یک:\nرضا بابک- سعیدپورصمیمی- جواد عزتی- علی شادمان- نویدمحمدزاده- هوتن شکیبا-مهران احمدی\nاینا که گفتم واقعا هنرپیشه ن نه صرفا خوشگل چشم آبی !!!\n17:32 - 1400/04/01\nآفرین به هر دو....\nهنوز مونده تا رعنا آزادی ور همه استعدادش رو نشون بده


در جامعه آشوري ايران و ساير كشورها كه در آن آشوريها زندگي مي نمايند، به مرور زمان و بر اساس "مشكل" و "نياز" مردم آشوري، اجتماعاتي شكل گرفته است. اين اجتماعات سنتي، با گذشت زمان و بازهم بر حسب مشكل و نياز تبديل به ارگان ها، نهاد ها، انجمن ها و به شكل صحيح تر سازمان هاي آشوري گشته اند.\nمثال يك: با اجتماع چند بازيكن فوتبال و بازي به صورت تمرين و دوستانه، ايده تشكيل يك تيم فوتبال آشوري كليد مي خورد و درنهايت تيم فوتبال، تبديل به يك باشگاه ورزشي آشوري مي گردد.\nمثال دو: با اجتماع عده اي دانش آموز و مدرس آشوري در منازل يا پارك ها و تدريس دروس مختلف ايده تشكيل كلاس هاي مختلف كليد مي خورد و در نهايت تبديل به يك مدرسه آشوري مي گردد.\nمثال سه: با اجتماع عده اي از مردم آشوري در منازل، مهماني ها، باغ و روستا هاي يكديگر ايده تشكيل يك هيات يا شورا از مردم آن شهر كليد مي خورد و در نهايت تبديل به انجمن آشوريان آن شهر يا استان مي گردد.\nمثال چهار: با اجتماع عده اي از مردم آشوري در منازل يكديگر يا خانه يك روحاني براي برگزاري فريضه نيايش و عبادت، ايده تشكيل يك خانه عبادت كليد مي خورد و در نهايت تبديل به يك كليسا براي مسيحيان آشوري مي گردد.\nدر اين ارتباط مي توان به مثال هاي مختلفي مانند حزب سياسي، يك نماينده آشوري در مجلس، انجمن خيريه، صندوق تعاوني و غيره اشاره نمود كه هر كدام به عنوان يك "راه حل" براي مشكل و نياز "مردم آشوري" راه اندازي شده اند.\nما تمام اينها را "سازمان هاي آشوري" نام گذاري مي نماييم زيرا داراي فرآيندها، ذيع نفعان و ساز و كارهاي خود هستند. يعني يك كليساي آشوري صرفا يك كليساي ساده نيست كه در آن مراسم عبادي دعا و نيايش و ازدواج غسل تعميد و وفات و غيره انجام مي گيرد، بلكه يك سازمان آشوري است كه در آن "مديران آشوري" براي نياز مردم آشوري فعاليت مي نمايند. يا يك مدرسه آشوري صرفا مدرسه اي با معلمين و دانش آموزان با ساعات تدريس مشخص نيست بلكه سازمان آشوري است كه فرآيندهاي آن، اثر گذار بر زندگي مردم آشوري است.\nپس تمام كميته ها، مدرسه هاي آشوري، كليساهاي آشوري، انجمن هاي آشوريان شهر ها و استان هاي مختلف، باشگاه هاي ورزشي آشوري، خيريه ها، تشكل هاي آشوري و حتي شخص نماينده آشوريان در مجلس آن كشور و به زبان ساده هر جايي كه نام آشوري دارد و براي مردم آشوري فعاليت مي نمايد، همه و همه با نام "سازمان هاي آشوري" شناخته مي شوند زيرا داراي فرآيندهاي كاري و اثر گذار بر زندگي مردم آشوري هستند.


آخرین مقالات اگزو ژورنال\nexonet 0 9\nمودم روترهای 4G چه هستند و چه مزایایی دارند؟\nاتصال به اینترنت بخش مهمی از زندگی روزمره هر فردی است. تقریباً همه افراد هر جایی که می‌روند، به هر طریقی که شده، اتصال آنلاین خود را حفظ می‌کنند. به همین دلیل است که این روزها روترهای وای فای سلولی بیشتر و بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرند و رایج‌تر م..\nexonet 0 16\nراه‌های حفظ امنیتِ اینترنت وای فای خانگی\nممکن است طیف وسیعی از دستگاه‌های بی‌سیم در شبکه‌های خانگی شما وجود داشته باشند، از رایانه و تلفن گرفته تا دوربین‌های IP (تحت شبکه)، دستیارهای صوتی، تلویزیون‌های هوشمند و دیگر اشیاء متصل به اینترنت. انجام برخی اقدامات اساسی برای ایمن سازی شبکه وای فا..\nexonet 0 28\n6 روش برای افزایش برد وای فای\nاگر شبکه وای فای شما مکان‌های مورد نظرتان را پوشش نمی‌دهد و با مشکلات این چنینی دست و پنجه نرم کرده‌اید، در این مقاله شش راه مناسب برای گسترش منطقه‌ی پوشش وای فای و دریافت سیگنال بی‌سیم قوی‌تر در خانه، جمع آوری شده است. پس تا ادامه‌ی مطلب، با ما همرا..\nexonet 0 25\nاستاندارد GPON چیست و چگونه کار می‌کند؟\nاستاندارد GPON چیست و چگونه کار می‌کند؟ شبکه‌های فیبر نوری بر اساس استانداردهای مختلف شبکه‌های نوری غیرفعال (PON) کار می‌کنند. PON یک سیستم شبکه خاص برای فناوری فیبر است که به شما امکان دسترسی به شبکه باند پهن در خانه یا محل کار را ارائه می‌دهد. تعد..\nexonet 0 47\nپروتکل‌های رایج انتقال فایل بر بستر شبکه\nبه اشتراک گذاری فایل‌ها بخشی از فعالیت‌های روزانه ما است. این فعالیت معمولاً به عنوان اشتراک گذاری P2P یا Peer-to-Peer (همتا به همتا) نیز شناخته می‌شود. اشتراک گذاری فایل می‌تواند شامل اشتراک گذاری فایل بین دو گره در یک شبکه یا بین یک کلاینت و یک ..\nexonet 0 43\nتفاوت Access Point و Range Extender\nاکسس پوینت چیست؟ و تفاوت آن با Range Extender چیست؟ فناوری وای فای در سال‌های اخیر به مقدار قابل توجهی بهبود یافته است، اما نه به این صورت که یک فناوری برای همگان مناسب باشد، مخصوصاً وقتی صحبت از مشاغل می‌شود. فضاهای اداری بزرگ با ترافیک سنگین معم..\nexonet 0 75\nکدام پهنای باند برای وای فای بهتر است؟\n5 گیگاهرتز در مقابل 2.4 گیگاهرتز، بهترین فرکانس برای «وای فای» (Wifi) چیست؟ پاسخ این سؤال به نیازهای شبکه‌ای شما بستگی دارد. هنگام طراحی یک WLAN، ممکن است به دنبال بهترین فرکانس وای فای برای استقرار شبکه خود باشید. این مقاله به شما کمک می‌کند تا بفهم..\nexonet 0 78\nپیشرفت سریع و باورنکردنی فناوری‌های رایانه‌ای باعث دستیابی بشر به دستگاه‌ها، لوازم خانگی و ابزارهای زیادی شده است. در واقع، در دنیای امروزی انواع و اقسام مختلف تجهیزات کامپیوتری وجود دارد که می‌تواند باعث شود مصرف کنندگان معمولی که با ظرافت‌های هر..\nexonet 0 73\nپورت تاندربولت چیست؟\nپورت‌های کناری لپ تاپ شما مهم هستند. آن‌ها به شما قدرت انجام دادن فعالیت‌های بسیاری را می‌دهند. همچنین سرعت انجام این فعالیت‌ها کاملاً به این پورت‌ها وابسته است. در سال 2018، زمانی که شرکت اپل یک «مک بوک پرو» (MacBook Pro) با سبک جدیدی را معرفی کر..\nexonet 0 79\nمفهوم گلوگاه در شبکه\nگلوگاه، در زمینه ارتباطات، نقطه‌ای در سازمان است که در آن جریان داده مختل شده یا به طور کامل متوقف می‌شود. در حقیقت، زمانی که ظرفیت مدیریت داده کافی برای تطبیق با حجم فعلی ترافیک وجود نداشته باشد، یک گلوگاه ایجاد می‌شود. هنگامی که اختلاف بیش از حد ..\nexonet 0 124\nانواع حافظه SSD - شرح هر نوع و مقایسه‌ی آن‌ها\nیکی از ابداعات در زمینه ذخیره سازی اطلاعات در لپ تاپ و رایانه، استفاده از انواع SSD می‌باشد. اما همه انواع Solid State Drive و انواع روش‌های اتصال در SSD یکسان نیستند و نمی‌توان آن‌ها را در هیچ رایانه‌ای گنجاند. Solid State Driveها تغییراتی را در..\nexonet 0 99\nافزایش قدرت وایفای با یک راهکار ساده\nاگر سیگنال وایفای شما آنقدر ضعیف باشد، حتما از این وضع به زودی خسته شده و با وجود دسترسی به اینترنت قادر به انجام هیچ‌کاری نخواهید بود. شاید یک وایفای اکستندر بتواند به کمک شما بیاید اما این راهکار ممکن است هزینه‌ی زیادی برای شما به همراه داشته با..\nنمايش 1 تا 12 از 131 (11 صفحه)\nدانگل‌های بلوتوث و وایرلس - مزایا و کاربردها\n۱۱ اکتبر 0\nوای فای نسل 5 در برابر وای فای نسل 6\n۲۴ اکتبر 0\nنس (NAS) یا ذخیره ساز تحت شبکه چیست؟\n۱۸ نوامبر 0\nتعریف LAN و VLAN و تفاوت‌های آن‌ها\n۱۱ نوامبر 1\nفناوری Qudedup کیونپ چیست\n۰۴ دسامبر 0


صفحه اصلی / اخبار / اخبار علمی گوناگون / بهداشت محیط / مواد زائد جامد / بازیافت زباله های پلاستیکی و کیسه های پلاستیکی با کرم پیله سازی\nمشاهده : 2,370 بار ۱ دیدگاه نویسنده: داود وکیلی\nزباله های پلاستیکی بخصوص کیسه های پلاستیکی که تقریبا بسیار پر استفاده شده اند از زمان به زمین افتادنشان تا تخریب بین ۱۵ تا ۱۰۰۰ سال و حتی بیشتر مهمان زمین خواهند بود.لذا این زباله ها از اهمیت بسیار بالایی برخوردار هستند و باید فرهنگ سازی ویژه ای در بخش های مختلف از تولید تا استفاده و دفع ایجاد شود. در این تایپک نیز به موضوع حذف این زباله های دردسر ساز توسط کرم های پیله ساز معروف پرداخته ایم که در ادامه با مهندسی بهداشت محیط ایران همراه باشید.\nمقدمه ای بر اهمیت زباله های پلاستیکی\nافزایش جمعیت جهان از یک طرف و رشد صنایع همراه با پیشرفت تکنولوژی از طرف دیگر باعث افزایش مصرف سوخت های فسیلی از جمله نفت و گاز طبیعی شده است. در نتیجه پیش بینی اتمام ذخایر نفتی در ده های آینده دور از انتظار نیست. از طرفی با توجه به کاربرد گستره پلاستیک ها در زندگی بشر، مصرف پلاستیک ها با افزایش جمعیت به طور چشمگیری افزایش می باشد.\nورود این حجم عظیم از ضایعات پلاستیکی به طبیعت، آثار زیانباری را برای محیط زیست به همراه خواهد داشت. در این میان مدیریت صحیح ضایعات پلاستیکی می تواند نقش موثری در حفظ محیط زیست ایفا کند. از روش های مختلف بازیافت ضایعات پلاستیکی می توان به سوزاندن در زباله سوزها ،دفن ضایعات در زمینف به آب ریختن ضایعات و … اشاره کرد. سوزاندن پلاستیک ها در محیط آزاد باعث متصاعد شدن گازهایی همچون Co,No,No2,NH3,PbO و … می شود. دفن در زمین و به آب انداختن ضایعات با توجه به تجزیه ناپذیری پلاستیک ها در بیش از چند صد سال آسیب های جبران ناپذیری به محیط زیست وارد می کند.\nبا توجه به پیامدهای زیست محیطی و هزینه های بالای اقتصادی روش های فوق، محققین در سالهای اخیر به مطالعه بر روی روش های جایگزین مدیریت زباله های پلاستیکی پرداخته اند.\nبازیافت زباله های پلاستیکی با کرم پیله سازی\nاهمیت زباله های پلاستیکی در بند فوق به روشنی بیان شد. اما کاهش میزان تولید و یافتن راهی برای دفع بی دردسر این زباله ها هنوز چالشی برای محققان می باشد. لذا در تازه ترین تحقیقات از کرم های پیله ساز برای از بین بردن این زباله ها استفاده می شود.\nبه گزارش مهر و به نقل از کوارتز ؛ این کرم پیله ساز به طور معمول به عنوان طعمه برای ماهیگیری استفاده می شود و موم عسل می خورد. اکنون دانشمندان متوجه شده اند این موجود علاوه بر موم عسل، از کیسه های پلاستیکی نیز تغذیه می کند.\nفدریکا برتوچینی محقق موسسه زیست درمانی و زیست فناوری کانتابریا در اسپانیا این کشف را انجام داده است. اوهنگام پاکسازی کندوهای عسل در خانه خودف تعدادی از این کرم ها را یافت و آنها رادر کیسه های پلاستیکی قرار داد. او پس از تمام کردن فرایند پاکسازی کیسه را بررسی کرد و متوجه شد کرمها با جویدن پلاستیک از آن فرار کرده اند.\nاین آغاز یک پروژه بود که در ان برتوچینی و همکارانش ۱۰۰ کرم پیله ساز را در سراسر جهان بررسی کردند .آنها متوجه شدند این کرم ها کیسه های پلاستیکی خرید که از جنسی پلی اتیلن هستند را طی ۴۰ دقیقه می جوند.\nحتما بخوانید : دانلود پاورپوینت آماده کاغذ\nهمین روند به آغاز تحقیقاتی درباره استفاده از این کرم ها برای از بین بردن زباله های پلاستیکی منجز شده است.\nبه اعتقاد دانسمندان حزوه بازیافت زیاله های پلاستیکی ، کرم پیله ساز نقطه شروع خواهد بود. با درک شیوه این فرآیند می توان راه حلی برای مشکل بازیافت زباله های پلاستیکی یافت.\nاگر این فرآیند شیمیایی شودف می تواند به راه حلی برای مدیریت ضایعات پلاستیکی در محیط زیست منجر شود.\nکاهش تولید و کاهش مصرف زباله های پلاستیکی اولین قدم ما در کاهش میزان ضایعات پلاستیکی می باشد اما در هر حال این زباله ها در پیرامون ما به گستردگی زیادی وجود دارند و یافت راه حل هایی عملی برای از بین بردن یا بازیافت بهینه آنها باید بصورت جدی دنبال شوند. زمین شعبه دیگری ندارد و باید در حفظ زمین کوشا باشیم.\nplastic wastsreducereuseبازیافتزباله های پلاستیکی\nکاربرد بیوتکنولوژی در تصفیه و مدیریت پسماند موضوعی است که در این تایپک از وب سایت مهندسی بهداشت محیط ایران راجع به آن فایلی ارائه کرده ایم که می توانید در ادامه دانلود نمایید. هضم بی هوازی ( بیوگاز و تولید گاز و انرژی ) و کمپوست هوازی (تولید کود) دو ...\nنویسنده : فاطمه سادات 21 , می , 17\nسلام لطفا منابع را بیاورید\nبیش از 56 خرید موفق


د ر مسابقات بانوان 26 سال پالايش و پخش آباد اني ها طلا ها ...\nد ر مسابقات بانوان 26 سال پالايش و پخش\nآباد اني ها طلا ها را د رو کرد ند\nمسابقات سراسري انتخابي پالايش و پخش بانوان بالاي 26 سال، به ميزباني پالايش نفت آبادان با حضور 544 ورزشکار، مربي و کادر اجرايي در قالب 8 تيم از شرکت ها ي ملي پخش، پالايش نفت آبادان، خطوط لوله، پالايش نفت اراک، پالايش نفت بندرعباس، اصفهان، ملي مهندسي و ستاد برگزار شد.\nدراين مسابقات که يک هفته به طول انجاميد، ورزشکاران خانم نفتي در 7 رشته ورزشي شنا، تيراندازي، شطرنج، تنيس روي ميز، بدمينتون، واليبال و آمادگي جسماني با هم به رقابت پرداختند که نفرات و تيم هاي برتر مشخص و معرفي شدند و درپايان، احکام و مدال هاي خود را از مسئولان ورزش پالايش و پخش دريافت کردند.\nنتايج به دست آمده در مسابقات بانوان به اين شرح است:\nدر مسابقات تنيس روي ميز که تيم هاي آبادان، اراک، اصفهان، خطوط لوله، پخش وستاد حضور داشتند، بعد از رقابت هايي فشرده، در نهايت تيم هاي پالايش نفت آبادان، ملي پخش و پالايش نفت اراک اول تا سوم شدند.\nدر بخش انفرادي اين مسابقات هم الناز محرر از ملي پخش اول، زهرا پوستگيراز اراک دوم و ليوا دارم از آبادان و نفيسه نقيان از اصفهان به طور مشترک سوم شدند.\nدر مسابقات شطرنج که تيم هاي آبادان، اراک، اصفهان، خطوط لوله، ملي پخش و ستاد حضور داشتند، بعد از مسابقات که به روش سوييسي و ميز به ميز انجام شد، در پايان تيم هاي آبادان، اصفهان و خطوط لوله اول تا سوم شدند.\nدر انفرادي و رقابت ميز به ميز، در ميز 1 نازنين غلامي، درميز 2 زهرا حيدري در ميز 3 خانم همتي، در ميز4 سهيلا خنده و در ميز 5 شهرزاد سيد سجادي پيروز شدند.\nدر مسابقات شنا که تيم هاي ستاد،اصفهان، خطوط لوله، پخش، ملي مهندسي، آبادان و اراک حضورداشتند، در 6 ماده کرال سينه، کرال پشت، قورباغه، پروانه، امدادي و مختلط آزاد به رقابت پرداختند که در پايان تيم پالايش نفت آبادان قهرمان شد و تيم هاي ملي پخش و خطوط لوله دوم و سوم شدند.\nدر مسابقات بدمينتون که تيم هاي اصفهان، آبادان، بندرعباس، خطوط لوله، پخش، ملي مهندسي و ستاد حضور داشتند، در بخش تيمي تيم هاي آبادان، خطوط لوله و ملي پخش اول تا سوم شدند.\nدر بخش انفرادي هم ماندانا عمادي از آبادان اول شد، غزال محمودي از پخش مقام دوم را کسب کرد و راحله گودرزي از خطوط لوله و معصومه رابحي از آبادان به طور مشترک سوم شدند.\nدر مسابقات آمادگي جسماني تيم هاي آبادان، اراک، بندرعباس، خطوط لوله، پخش، ملي مهندسي و ستاد حضور داشتند که در پايان تيم هاي آبادان، خطوط لوله و اراک اول تا سوم شدند.\nدر بخش انفرادي هم آبادان با 5 مقام اولي، 4 مقام دومي و 1 مقام سومي به قهرماني رسيد.\nدر مسابقات واليبال تيم هاي آبادان، اصفهان، بندرعباس، خطوط لوله، پخش و ستاد حضور داشتند که رقابت ها به صورت دوره اي برگزار شد و در پايان بعد از رقابت هايي فشرده، تيم هاي ملي پخش، آبادان و خطوط لوله مقام هاي اول تا سوم را کسب کردند.\nدر مسابقات تيراندازي که تيم هاي اراک، آبادان، اصفهان، خطوط لوله، پخش، ملي و مهندسي و ستاد حضور داشتند، با قهرماني تيم اصفهان پايان يافت. تيم هاي اراک و آبادان هم به ترتيب دوم و سوم شدند.\nدر بخش انفرادي تفنگ، شهناز سلطانيان از اصفهان اول شد، آزيتا سام دليري از خطوط لوله مقام دوم را کسب کرد و سارا کارگري از آبادان سوم شد.\nدربخش انفرادي تپانچه نيز اعظم عبدي از اراک اول شد، مريم خواجوي از آبادان و بهجت درخشاني از اصفهان به ترتيب دوم و سوم شدند.\nغارنوردي خانوادگي مديريت اکتشاف\nبه همت معاونت منابع انساني و امور ورزش و هيئت کوهنوردي مديريت اکتشاف با هدف توسعه ورزش همگاني، اين بار در برنامه اي جديد، خانواده هاي کارکنان را هم درگير ورزش کرده است. از اين رو گروه کوهنوردي مديريت اکتشاف به همراه خانواده هاي شان، در يک برنامه کوهنوردي، غار رودافشان، در حوالي يکي از روستاهاي (سيدآباد) نزديک فيروزکوه تهران را درنورديدند. اين برنامه به ياد زلزله زدگان هموطن در استان هاي غرب کشور برگزار و با يک دقيقه سکوت و ذکر صلوات، به آنان اداي احترام شد. همنورداني که در اين برنامه حضور داشتند، عبارتند از: ميرعلي واعظي، مسعود طهراني مجد، مرتضي غياثوند، زهرا بياض، مليکا نورمحمدي، زينب هاشمي نژاد، مسيب توسلي، کبري بدري، آيسا قنبرزاده، سميه شمس، محمدعلي غلامعليان، شمسي مهري، ديانا توحيدلو، يزدان توحيدلو، محمدرضا توحيدلو، سيد مهدي سبحاني، محمد کسري صابري، خسرو صابري، زهرا آرميده، مهديه آرميده، محمدجواد آرميده، الهام موسوي اوجاق، آزاده بيدهندي، عليرضا لياقت، مريم لياقت، سيد فائزه موسوي خواه، مجتبي کريمي، سپيده سادات طاهريان، سيد محمدرضا طاهريان، سهيلا آهنگ، مريم اميري، سعيد حسني، محمد طاها حسني، لطف الله آقاجري، محمدرضا آجري، آتنا اميري، فاطمه سادات عظيمي، رستگار نظري، سيما حمزه لويي، محسن مقصودلو و حجت حق شناس.\nقهرماني فرزندان نفتي در تکواندو کشور\nمسابقات تکواندوآزاد قهرماني پسران استان سمنان دررده هاي کمربند زرد، سبزوآبي برگزار شد که تکواندو کاران خردسال و نونهال شرکت خطوط لوله و مخابرات نفت ايران – منطقه شمال شرق، در اين رقابت ها خوش درخشيدند.\nدر اين دوره ازمسابقه ها 100 ورزشکار با 66 بازي در هفت وزن با يکديگر به رقابت پرداختند که فرزندان همکاران منطقه شمال شرق در اين مسابقه ها،درر ده سني خردسالان وزن چهارم کمربند سبز– آبي، با اميرعباس بهزادي اصل، مقام اول را به دست آورد ند و بر سکوي اول تکيه زد ندو در رده سني خردسال وزن ششم کمربند آبي نيز محمدمعين عرب احمدي، فرزند يکي ديگر از همکاران اين منطقه توانست به مقام دوم دست پيدا کند و برترشناخته شود. شايان ذکر است، از افراد برتر اين دوره ازمسابقه ها با اهداي لوح سپاس و مدال تجليل شد.\nدرخشش دختر نفتي در کاراته\nآذين غلامي، فرزندغضبان غلامي ازهمکاران شرکت خطوط لوله و مخابرات نفت ايران- منطقه خليج فارس درمسابقات قهرماني کاراته کشور درجايگاه سوم ايستاد.\nدرشانزدهمين دوره مسابقات کاراته قهرماني کشورکه به مناسبت گراميداشت استاد فقيدزنده ياد سنسي اکبراکرامي برگزارشد، آذين غلامي در رده کمربند مشکي- قهوه اي و رشته کوميته در رده سني اميد – بزرگسال با پشت سر گذاشتن حريف هايش مقام سوم اين دوره ازمسابقات را کسب کرد. شانزدهمين دوره مسابقات قهرماني کاراته کشور، در استان کرمانشاه برگزارشد.\nصعود کوهنوردان شرکت ملي نفت به قله امامزاده\nگروه كوهنوردي شركت ملي نفت ايران در آخرين برنامه خود به قله امامزاده قاسم که در ارتفاع 2502 متري ازسطح دريا و در ارتفاعات البرز قرار دارد، صعود کرد.\nقله گنبدي شکل امامزاده قاسم از قلل البرز شرقي بوده و راه صعود به آن از جنگل اليمستان مي گذرد.کل مسافت مسير از ابتداي جنگل تا قله، حدود 5/7 کيلومتر است و در تمام مسير، دامنه شرقي قله دماوند ديده مي شود.\nگروه كوهنوردي شركت ملي نفت ايران متشکل از 33 نفر، مسير قله را از دل جنگل و از روي پاکوب با شيب نه چندان تند آغاز کرد وبعد از 4 ساعت کوهپيمايي و عبور از مرتع، به دو چاله نزديک قله که به پاي رستم معروف است، رسيد و سپس به خود قله صعود کرد.\nکوهنورداني كه در اين صعود شركت داشتند، عبارتند از:\nفريدون ابوقداره، محمد جواد ميرزايي، تورج ايرجي، كيوان رضايي، علي قرباني، ياور جبرييل زاده، امير اسكندري، ناصر قره باقري، بهنام ملك خياط، اكبر جعفر پور، صفر خوري، عليرضا عصار، هادي جمشيدي، آرش املايي قلاقي، غلامعباس روستايي، محمد جعفر صادق حسني، مهدي باقرپور، سعيد خزايي، جلال كاظمي، محسن ايران پور،امين حبيبي راد، سيد صادق دهخوارقاني،رضا نوشادي، سيد ابراهيم صفوي، لطف الله تشكري، عبدالله شاهرخ، امراله كاظمي، مهدي دياني، محمدرضا سقايي فر، مصطفي حسيني عدل، محمد علي عبادي، فرامرز فرجي، حميد غفاري، اكبر مهدي زاده ( مربي گروه ) و حسين باقر زاده ( سرپرست گروه ).


Add walnuts to your diet to improve cholesterol levels finds new study - ادمان سنتر - فروشگاه تخصصی ابزار آلات صنعتی\nفروشگاه » اخبار علمی » Add walnuts to your diet to improve cholesterol levels finds new study\nافزودن گردو به رژیم غذایی جهت بهبود سطح کلسترول، موثر است.\nبر اساس تحقیقی که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شد، شما چه از یک رژیم غذایی دارای مقادیر بالایی از چربی های غیر اشباع یا داری چربی کم و کربوهیدرات بالا پیروی کنید، هر دو روش جهت کم کردن وزن موثر است. در هر صورت چنانچه قصد دارید سطح کلسترول خونتان را بهبود ببخشید، رژیم حاوی مقادیر بالای چربی های اشباع نشده و سرشار از گردو، بهترین اثر را خواهد داشت.\nچربی ها دو نوع هستند: اشباع و غیر اشباع. هر دوی این چربی ها به ازای هر یک گرم، 9 کالری انرژی تولید می کنند. ولی اثرات این دو بر روی كلسترول خون متفاوت می باشد.\nچنانچه بخواهیم نگاه دقیق تری به تاثیر رژیم غذایی بر روی میزان لیپد که در واقع میزان چربی موجود در خون است که به پروتئین می چسبند تا لیپوپروتئین بسازند و نام دیگر آن کلسترول می باشد بیاندازیم باید به تیم تحقیقاتی اشاره کنیم که گروهی245 نفره از زنانی که اضافه زن داشته یا بسیار چاق بودند را گردآوری کرده و تحت برنامه کاهش وزن به مدت یک سال مورد بررسی قرار دادند.\nاین گروه به صورت اتفاقی به سه گروه رژیم دیگر تقسیم شدند. یک گروه رژیم کم چرب و با کربوهیدرات بالا را در پیش گرفته، به گروه دیگر رژیم پر چرب و کم کربوهیدرات داده شد و به گروه سوم رژیم پر چرب و کم کربوهیدرات سرشار از گردو داده شد که منبع فوق العاده ایی از اسید های چرب اشباع نشده است.\nاز افرادی که مورد تحقیق قرار گرفته شده بودند جهت اندازه گیری میزان کلسترول خون در ابتدا و شش ماه بعد از شروع پروژه تحقیقی، نمونه خون گرفته شد.\nمحققان زمانی که اطلاعات موجود را بعد از شش ماه بررسی کردند متوجه شدند که هر سه گروه به یک اندازه کاهش وزن داشته اند که میانگین آن 8 درصد بود.\nبا این وجود زمانی که سطح کلسترول خون افراد شرکت کننده را با دقت بررسی کردند متوجه شدند گروهی که رژیم پر چرب و کم کربوهیدرات سرشار از گردو را پیش گرفته بودند که منبع فوق العاده ایی از اسید های چرب اشباع نشده است بیشترین تاثیرات را بر روی میزان لیپید داشته اند که منجر به کاهش چربی های اشباع شده یا (LDL) که به عنوان کلسترول بد شناخته می شود، و افزایش سطح چربی های اشباع نشده یا همان (HDL)گشته بود.


فرارو | برای انتخاب اسم پسر خود به چه نکاتی باید توجه کنیم؟\nبرای انتخاب اسم پسر خود باید به نکاتی کلیدی توجه داشته باشید؛ بطور مثال هم آوایی با نام خانوادگی، پیشنه ی خانوادگی و... از جمله موارد قابل بررسی در انتخاب شما هستند.\nتاریخ انتشار: ۱۴:۱۶ - ۱۲ تير ۱۳۹۹\nپیدا کردن یک اسم عالی و فوق‌العاده برای نوزاد پسر، کار آسانی نیست. با این حال با وجود همه نام‌های موجود برای پسران، مطمئن باشید که یکی از آن‌ها مناسب پسر کوچک شما خواهد بود! بسته به این که شما اسم‌های کلاسیک یا مد روز را ترجیح دهید، گزینه‌های زیادی برای انتخاب وجود دارد.\nهمانطور که گزینه‌های انتخاب اسم پسر کوچک خود را مورد بررسی قرار می‌دهید، به راحتی نیز می‌توانید در این کار غرق و گم شوید. چرا که اسم‌های زیادی برای انتخاب وجود دارد و همین موضوع کار را کمی سخت و پیچیده می‌کند.\nبا این حال برخی سبک‌ها ممکن است برای شما جذاب باشند. سعی کنید گیج نشوید. بهترین راه برای تصمیم گیری این است که به جستجوی بهترین گزینه‌های انتخابی خود ادامه دهید تا زمانی که متوجه شوید اسمی یافته‌اید که هم برای شما و هم برای همسرتان جذاب و قابل قبول است. مطمئن باشید که گزینه‌های زیادی برای بررسی وجود دارد.\nنام‌های مرسوم و مد روز برای پسران\nآیا توجه کرده‌اید که بسیاری از نام‌هایی که هنگام کودکی شما محبوبیت زیادی داشته‌اند، امروزه دیگر محبوب نیستند؟ دلیل آن این است که بسیاری از اسم‌ها نیز مانند لباس یک روز مد می‌شوند و روز دیگر از مد می‌افتند. بنابراین هموار به این نکته توجه داشته باشید.\nیکی از راه‌های انتخاب اسم برای کودک‌تان این است که به آنچه اکنون محبوب است توجه کنید. برای این کار می‌توانید اسم پسر خاص و تک را جستجو کنید و مطمئن باشید که نام پسر کوچک شما در میان دوستان و همکلاسی‌های خود می‌درخشد.\nاسم اصیل ایرانی برای پسر بچه‌ها\nاز طرف دیگر بسیاری از والدین اسمی را ترجیح می‌دهند که بسته به زمان و مد روز نباشد. این گزینه‌ها کلاسیک و اصیل به حساب می‌آیند، زیرا هرگز به نظر نمی‌رسد که این نام‌ها تاریخ انقضا داشته باشند یا کودک را جزئی از یک نسل خاص معرفی کنند. غالباً این اسامی در دسته‌ی اسامی مذهبی و اصیل ایرانی مانند اسم پسر کردی یا اسم پسر اصیل ایرانی در شاهنامه قرار می‌گیرند.\nانتخاب اسم برای هر شخصی متفاوت است. بسته به پیشینه، سلیقه شخصی و نام خانوادگی می‌توانید گزینه‌های زیادی را انتخاب کنید. با این وجود می‌توانید از توصیه های زیر برای انتخاب نام ایده آل برای فرزند خود استفاده کنید.\n۱. متناسب با سبک خانواده خود انتخاب کنید\nبه دلیل تنوع در گزینه‌های قابل انتخاب، بسیاری از والدین احساس گیجی می‌کنند. یکی از راه‌های محدود کردن لیست انتخابی، سبکی است که متناسب با خانواده‌ی شما باشد. نام‌هایی را در نظر بگیرید که برای شما جذاب هستند. آنها چه مشترکاتی دارند؟ این مشترکات به سبک نام‌گذاری شما اشاره دارند.\n۲. نام خانوادگی را در نظر بگیرید\nنام خانوادگی شما نیز در انتخاب‌تان تأثیر می‌گذارد. از نام‌هایی که چند بخشی هستند یا تلفظ سختی دارند تا حد امکان پرهیز کنید. در عوض نامی را انتخاب کنید که برخی از صداهای مشابه را با نام خانوادگی شما به اشتراک می‌گذارد، حتی اگر خود نام به تنهایی خیلی زیبا به نظر نرسد؛ مانند "آراد آریا"، "ایمان عرفان"\n۳. حرف اول نام و نام خانوادگی را بررسی کنید\nحروف ابتدای نام و نام خانوادگی پسر شما نیز مهم است. وقتی فکر می‌کنید نام مورد پسند خود را انتخاب کرده‌اید، ابتدای نام و نام خانوادگی او را بنویسید. آیا ترکیب حروف اولیه‌ی نام کامل او چیزی توهین آمیز یا عجیب است؟ اگر اینطور نیست، پس به انتخاب خود تبریک بگویید.\n۴. تعداد زیادی لیست تهیه کنید\nاگر در تصمیم گیری مشکل دارید، لیست‌های زیادی از اسامی را که دوست دارید تهیه کنید. خواه این اسم‌ها سلطنتی یا مدرن یا از شخصیت‌های داستانی الهام گرفته مانند اسم هایی که در شاهنامه هستند، باشند.\nهر یک از شما یا همسرتان می‌توانید نام‌ها را در مقیاس یک تا ده رتبه بندی کنید و سپس آنها را طبق ترجیحات خود دوباره از نو رتبه‌بندی کنید تا انتخاب برایتان راحت‌تر شود.\nبرچسب ها: انتخاب نام پسر اسم پسر نوزاد پسر


Kalavard - کالاورد - سوالات متداول\n♦ چگونه سفارش خود را پیگیری کنیم و از مرحله آن مطلع شویم؟در حال حاضر تنها راه پیگیری سفارش از طریق تلفن است. جهت پیگیری سفارش خود و دریافت کد رهگیری رسید پستی با شماره 02141625000 تماس حاصل فرمایید.\nدر هنگام تماس کد پیگیری سفارش خرید اینترنتی خود را داشته باشید.\n♦ هزینه ارسال به چه صورت است؟\nبا توجه به محل سکونت مشتریان در تهران و شهرهای مختلف و همچنین حجم کالا، هزینه ارسال آن نیز متفاوت است. در صورت انتخاب کالا و نوع ارسال توسط مشتری می‌توان مبلغ مورد نظر درسایت را مشاهده کرد. هزینه ارسال به صورت آنلاین در سایت پرداخت میشود.\n♦ پس از ثبت سفارش کالای خریداری شده چه زمانی ارسال می‌شود؟\nتمامی سفارش‌های تهران در مدت 1 تا 4 روز کاری و برای شهرستان بین 2 تا 7 روز ارسال خواهد شد.\n♦ زمانی که امکان پرداخت از طریق درگاه اینترنتی وجود نداشته باشد، به چه صورت هزینه را پرداخت کنیم؟\nدرصورتی‌که امکان پرداخت از طریق درگاه وجود نداشت، با شماره‌های 02141625000 تماس بگیرید.\n♦ چگونه می‌توان از تخفیف و اعتبار کیف پول استفاده کرد؟\nاگر مبلغ سفارش کمتر از کیف پول باشد، می‌توان بجای پرداخت آنلاین از کیف پول استفاده کنید. امکان پرداخت از طریق کیف پول به صورت خودکار فعال خواهد شد. همچنین میزان تخفیف در صورت وجود روی هر کالایی درج شده است.\n♦ آیا امکان پرداخت وجه در محل وجود دارد؟\nخیر در حال حاضر این امکان وجود ندارد.\n♦ امکان خرید حضوری هم وجود دارد؟\nخیر، فقط از طریق سایت می‌توان فرایند خرید را انجام داد.\n♦ برای خرید حتماً باید در سایت عضو باشیم و ثبت‌نام کنیم؟\nبله. در غیر این صورت امکان خرید وجود ندارد. برای عضو شدن باید به قسمت ثبت‌نام سایت بروید.\n♦ امکان ثبت سفارش کارشناسان از طرف مشتری وجود دارد؟\nخیر. درصورت بروز مشکل و ایراد برای راهنمایی جهت ثبت سفارش می‌توانید با شماره پشتیبانی 02141625000 تماس بگیرید.\n♦ انصراف از خرید چه شرایطی دارد؟\nدر صفحه شرایط خرید مطالعه نمایید.\n♦ اگر کالای خریداری شده دارای آسیب‌دیدگی یا ایراد فیزیکی باشد، چه باید کرد؟\nدر صورت وجود مغایرت یا هرگونه مشکل، باید حداکثر طی 24 ساعت کاری پس از دریافت کالا، به واحد خدمات پس از فروش کالاورد از طریق تلفن با شماره پشتیبانی 02141625000 اطلاع داده شود.\nبه هیچ وجه نباید در مدت زمان تحویل مورد استفاده قرار دهید.\nدرصورتی‌که کالای ارسال شده با سفارش مغایرت داشته باشد هزینه عودت و ارسال مجدد به عهده فروشگاه است.\nبرای مطالعه کامل شرایط، به صفحه راهنمای خرید - شرایط انصراف از خرید مراجعه کنید.\n♦ آیا کالاهای موجود درسایت گارانتی دارند؟\nبله تمامی کالاهای موجود در سایت کالاورد دارای گارانتی هستند.\nدر مواردی که کالا گارانتی نداشته باشد، در بخش توضیحات شرایط نوشته می‌شود. چنین کالاهایی با مدت تست فروخته خواهند شد.\n♦ شرایط گارانتی چیست؟\nدستگاه مطابق با مدل و شماره سریال و مدت زمان مندرج روی کارت گارانتی یا پایگاه اطلاعات شرکت یا هولوگرام بر اساس ضوابط استاندارد کارخانه سازنده مشمول گارانتی است.\nلازم به ذکراست گارانتی و خدمات پس از فروش اجناس گارانتی دار به عهده شرکت پشتیبانی کنند بوده و فروشگاه کالاورد هیچ مسئولیتی ندارد.\nبه دلیل متغیر بودن شرایط گارانتی، بهتر است که برگه آن را از قبل به صورت کامل مطالعه کنید.\n♦ شرایط استرداد وجه چیست؟\nتمامی مبلغ استردادی فقط به همان شماره حساب خریدار واریز می‌شود؛ شماره حساب باید با نام خریدار همخوانی داشته باشد.\nچنانچه به هر دلیلی امکان ارسال کالا وجود نداشته یا خریدار منصرف شد، وجه کالا طی 3 روز کاری از زمان انصراف به شماره حساب شبای خریدار برگشت داده می‌شود.\nنوسانات ارزی تأثیری بر مبلغ نخواهد داشت (شماره حساب شبا الزامی است).برای مطالعه کامل شرایط، به صفحه راهنمای خرید - شرایط و قوانین مراجعه کنید.\n♦ کالاها در سایت چگونه بیمه می‌شوند؟\nبرای بیمه حمل‌ونقل کالاهای خود، فقط کافی است که روی تیک ثبت بیمه کلیک کنید.\n♦ هزینه باربری برای کالاهای سنگین خریداری شده به چه صورت است؟\nهزینه ارسال اجناس سنگین بابت هزینه حمل با وانت تا باربری است که از طریق درگاه پرداخت اینترنتی روی سایت انجام می شود. تمامی هزینه ارسال از لحظه خرید تا باربری و سپس از آنجا تا شهر مقصد و تحویل آن برعهده خریدار است. هزینه ارسال کالا از باربری تا محل تحویل به صورت پس کرایه بوده و بر عهده مشتری است.\n♦ آیا قیمت کالاهای سایت به روز هستند؟\nبله. تمامی قیمت کالاهای سایت به روز هستند. البته هرگونه تغییر به دلیل نوسانات دلار قبل از ارسال به خریدار اعلام خواهد شد.\n♦ اگر امروز خرید کنیم، همین امروز کالا به دستمان خواهید رسید؟\nخیر. زودترین زمان ارسال کالا در شهر تهران حداقل 24 ساعت است.برای مطالعه کامل شرایط، به صفحه راهنمای خرید - شرایط ارسال مراجعه کنید.\n♦ چگونه بعد از ثبت‌نام یا ثبت سفارش اطلاعات خود را تغییر دهیم؟\nبرای تغییر اطلاعات، باید بعد از ورود به پنل کاربری، به قسمت ویرایش مشخصات رفته و اطلاعات خود را در آنجا تغییر دهید.\nدر صورت داشتن هرگونه سؤال با واحد ارتباط با مشتری و با شماره 02141625000 تماس بگیرید.\n♦ چگونه آدرس محل دریافت سفارش خود را تغییر دهیم؟\nجهت هرگونه تغییر با شماره 02141625000 تماس حاصل فرمایید.\n♦ کد رهگیری پست چگونه به دستم می‌رسد؟\nزمانی که کالای شما در سیستم به حالت ارسال تغییر کرد، پیامکی مبنی بر اطلاع شما برای ارسال شدن کالا فرستاده میشود.\nبرای دریافت کد رهگیری رسید پستی با شماره 02141625000 تماس حاصل فرمایید.\n♦ سفارشها با چه نوع پستی ارسال می شوند؟\nتمامی سفارشها از طریق پست سفارشی ارسال خواهند شد.\n♦ آیا برای خرید شرکتی امکان صدور فاکتور رسمی وجود دارد؟\nبله. فقط کافی است که در قسمت پنل کاربری اطلاعات مربوط به صدور فاکتور را کامل کنید.\n♦ چگونه رمز عبور خود را تغییر دهیم یا بازیابی کنیم؟\nبرای تغییر رمز عبور، فقط کافی است که وارد پنل کاربری شده و از قسمت ویرایش مشخصات، رمز جدید خود را انتخاب کنید.\nبرای بازیابی رمز عبور، در قسمت ورود به سایت گزینه "رمز عبور را فراموش کرده ام" را انتخاب کرده و با نوشتن آدرس ایمیل و شماره تلفنی که با آن ثبت نام کرده اید، رمز عبور خود را از طریق پیامک دریافت کنید.\n♦ چرا پیک سفارشها را جلوی درب واحد تحویل نمیدهد؟\nبر اساس قانون وضع شده از سمت سازمانهای مربوطه و جلوگیری از هرگونه مشکل، هیچ کالایی جلوی درب واحد تحویل داده نمیشود.\n♦ برای لغو سفارش خود چه اقداماتی باید انجام دهیم؟\nباید درخواست انصراف از خرید خود را در پنل کاربری با شرح جزییات ثبت نماید.برای مطالعه کامل شرایط، به صفحه راهنمای خرید - شرایط انصراف از خرید مراجعه کنید.\n♦ ساعت و روزهای تحویل بسته در تهران و شهرستان چگونه است؟\nتمامی بسته‌ها در روزهای کاری تحویل داده می‌شوند.\nبسته‌ها در تهران تا ساعت حداکثر 8 شب و در شهرستان‌ها در ساعت کاری اداره پست تحویل خریدار داده می‌شود. (در صورت تحویل از باربری، هماهنگی آن با خود خریدار و آن هم در ساعت کاری دفتر باربری است.)\n♦ چگونه به سایت شما اطمینان داشته باشیم و خرید کنیم؟\nفروشگاه اینترنتی کالاورد دارای تمامی مجوزهای لازم برای فعالیت در بستر اینترنت است. کالاورد با داشتن مجوزهای اینماد، نشان ملی ثبت و عضو اتحادیه کشوری کسب و کارهای مجازی به عنوان یک فروشگاه معتبر اینترنتی شناخته می‌شود.\n♦ خرید ناموفق بوده ولی پول از حساب کم شده است؟\nدر صورتی که خرید با موفقیت انجام نشده؛ اما پول از حسابتان کسر شده است، در طی مدت حداکثر 72 ساعت به حسابتان به صورت خودکار بازگردانده خواهد شد.\nدر صورتی که در هنگام خرید و بعد از آن مشکلی به وجود آمد، در طی 24 ساعت و در ساعت کاری با واحد مالی شرکت تماس بگیرید.\n♦ کد رهگیری پست را در چه سایتی وارد کنیم؟\nبرای استعلام، لازم است که کد رهگیری دریافت شده از واحد ارتباط با مشتری را در سامانه رهگیری مرسولات پستی وارد کنید.\n♦ چگونه متوجه شویم که خریدمان با موفقیت انجام شده است؟\nاگر بعد از خرید، کدرهگیری به شما پیامک شد، به معنای موفقیت‌آمیز بودن خریدتان است.\n♦ امکان دریافت پیش فاکتور وجود دارد؟\nکالاورد هیچ‌گونه پیش فاکتوری به افراد و شرکت‌ها نخواهد داد.\n♦ زمانی که کالای ارسالی آسیب دیده و خریدار از گرفتن آن امتناع کرد، در ادامه چه مراحلی را باید انجام داد؟\nدر صورتی که بسته‌بندی دارای آسیب ظاهری بود، خریدار با تحویل نگرفتن از پست کالا را عودت داد و حق انتخاب ارسال مجدد یا انصراف از خرید را دارد.\nدر صورت تحویل و باز کردن پلمپ مسئولیت خرابی بر عهده خریدار است.\nبرای عودت وجه باید ابتدا کالا به انبار برسد و توسط کارشناس کالاورد بررسی شود. در صورت انصراف از خرید طی 3 روز وجه آن به خریدار از طریق شماره حساب شبا عودت داده می‌شود.\n♦ آیا امکان ارسال فوری برای خریداران شهرستان وجود دارد؟\nارسال فوری برای شهرستان فقط برای همکاران و از طریق تیپاکس است.\n♦ آیا امکان تحویل کالا به خریدار در جلوی درب انبار وجود دارد؟\nتمامی کالاها به صورت اینترنتی خریداری شده و به آدرس خریدار ارسال خواهد شد.\n♦ چگونه سفارش خود را پیگیری کنیم و از مرحله آن مطلع شویم؟ برای پیگیری سفارش خود دو راه دارید: از طریق تلفن یا وارد کردن کد رهگیری در سایت. جهت پیگیری سفارش خود از طریق تلفن با شماره 02141625000 تماس حاصل فرمایید. برای پیگیری از طریق سایت، به بخش پایین رفته و روی پیگیری سفارش کلیک کنید. با وارد کردن کدسفارش می توانید خرید خود را پیگیری کنید.


مهرداد, نویسنده در مجله اینترنتی ۵ عصر - صفحه 3 از 16\nدر زمینه طراحی سایت ، سئو و وردپرس فعالیت می کنم. در حال حاضر مدیریت تیم ۵عصر رو بر عهده دارم و سعی می کنم هر روز مقالات و تجربیاتم رو اینجا با شما به اشتراک بگذارم.\nچند راهکار موثر برای رفع بوی بد دهان در ماه رمضان\nمهرداد مه 6, 2019 0\nمشکلی که همه روزه داران در ماه مبارک رمضان به آن گرفتار هستند بوی بد دهان است. بوی بد دهان در رمضان از اثر خشکی دهان منشاء می گیرد. برای جلوگیری از این مشکل راه های ذیل را پشنهاد می کنیم :در افراد گرم مزاج ، پرهیز از خوردن غذاهای…\nراهکار‌های پیشگیری از ناباروری زنان + نسخه ابو علی سینا\nمهرداد مه 4, 2019 0\nناباروری زنان : ناباروری به شرایطی اطلاق می گردد که زوجین پس از یک سال انجام مقاربت فراوان و بدون استفاده از روشهای جلوگیری از بارداری صاحب فرزند نشوند که این مسأله حاکی از کاهش توانایی باروری و تولید مثل است. البته زوجها باید بداند که وقوع…\n15 عکس نوشته سیگار جدید و جذاب به همراه متن 98\nمهرداد مه 3, 2019 0\nدر این مطلب از سایت 5 عصر چند عدد عکس نوشته سیگار مخصوص پروفایل و اینستاگرام شما عزیزان آماده کردیم و در لابه لای عکسها متنهای مخصوص سیگار براتون گذاشتیم که استفاده کنید.عکس پروفایل سیگار به ته سیگارهایتان احترام بگذارید...…\nآیا تنها عشق در ازدواج برای تشکیل یک زندگی کافیست؟\nمهرداد آوریل 23, 2019\nاوایل ازدواج، معمولاً همراه با عشق و علاقه است. اغلب زوج ها در آغاز زندگی اعتقاد دارند كه روبط آنها با دیگران متفاوت است و آنها پشتوانه زندگی مشترك خود را عشق و علاقه متقابل می‌دانند و آن را ضمانتی برای خوشبختی می‌پندارند. آنها آینده‌ای…\nسنجد یک گیاه درختی مربوط به خانواده ی سنجدیان است که در آب و هوای معتدل شروع به رشد می کند. برگ های باریک و مخملی شکل ، میوه هایی قهوه ای رنگ و خوراکی که از هسته ی آن هم در تهیه ی برخی از داروها نیز استفاده می شود. خواص سنجد برای درمان…\nعواملی که باعث سقط جنین می شوند!\nمهرداد آوریل 14, 2019 0\nتعریف پزشکی سقط جنین به از دست رفتن ناگهانی حاملگی پیش از هفته۲۴ حاملگی گفته می شود. نیمی از حاملگی ها ، پیش از لانه گزینی در رحم از دست می روند. بلافاصله پس از لانه گزینی حدود سی درصد حاملگی ها از بین می روند ، حتی پس از آنکه حاملگی از نظر…\nهمه چیز در مورد سرطان کیسه صفرا + علائم و درمان\nمهرداد آوریل 13, 2019 3\nسرطان کیسه صفرا سرطانی است که در داخل کیسه صفرا آغاز می شود. کیسه صفرا اندام کوچک و گلابی شکلی است که در قسمت راست شکم، درست در زیر کبد قرار دارد. کیسه صفرا، مایع گوارشی تولید شده توسط کبد (صفرا) را ذخیره می‌کند. سرطان کیسه صفرا شیوع بالایی…\n6 نشانه خطرناک درباره سرطان پروستات که باید بدانید !\nمهرداد آوریل 9, 2019 0\nبیماری سرطان پروستات در مردان شایع است و بیشتر به سبک زندگی و رابطه های جنسی مربوط می شود. اگرچه بسیاری از مردان از عواملی که آنها را در معرض خطر این بیماری قرار می دهند، آگاه نیستند.در ادامه 6 نشانه خطرناک سرطان پروستات را بررسی می…\n۱۹ درس زندگی که از هری پاتر آموختیم !\nمهرداد آوریل 8, 2019 0\nبرای نسل هایی هایی مثل خودم، هری پاتر فقط یک مجموعه کتاب نبود، بلکه درس زندگی بود. وقتی او اولین سال وارد مدرسه هاگوارتز شد، بسیاری از ما نیز برای اولین بار به مدرسه می رفتیم. پایان این کتاب یا فیلم زمانی بود که ما از دبیرستان فارغ التحصیل…\nمهرداد ژانویه 31, 2019 0\nسال جدید بزودی آغاز می گردد، اما برای انجام تغییر در زندگی هنوز وقت داریم و خیلی دیر نشده است. سن ۲۰ سالگی زمانی است که ما در آن بیشتر وقتمان را به شناخت از خود اختصاص می دهیم، طبق آن چه که می خواهیم در آینده باشیم خودمان را از هر لحاظ…\nقبلی 1 2 3 4 5 … 16 بعد\nادرار شتر و شپش در عربستان خرید و فروش می شود\nبازار خرمشهر در تسخیر عراقی ها\nبهبود کیفیت رمز موفقیت کسب و کارهای کوچک\nآموزش تهیه کرم مرطوب کننده خانگی و لوسیون خانگی آلوئه ورا ۲۰۱۹\n۴۰ کتابخانه برتر در سراسر جهان ! + عکس\nرولت زردآلو و پرتقال دسر خوش مزه و كم چربی\n۶ روش برای افزایش طول عمر باتری لپ تاپ\nعکس نوشته‌های نیمه شعبان و ولادت حضرت مهدی(عج)


شرکت بازرگانی تکنو دوربین اولین وارد کننده دوربین مداربسته از چین به صورت بی واسطه می باشد. دوربین های مداربسته ای که توسط این شرکت وارد کشور می شود عبارتند از انواع دوربین های مداربسته مخفی، انواع دوربین های مداربسته نو نیم کیفیت بالا، انواع دوربین های مداربسته هایک ویژن، انواع دوربین های مداربسته داهوا، انواع دوربین های مداربسته آیمکس، تکنیکس، ویژن پلاس، هایلوک و غیره. بهترین و جدیدترین دوربین های مداربسته بولت، دام، اسپید دام، جاسوسی و غیره را با قیمتی مناسب به صورت مستقیم از ما خریداری کنید.\nهمانطور که می دانید، بهترین دوربین های مداربسته و سیستم های امنیتی و نظارتی توسط کشور چین تولید و وارد بازار جهانی می شود. لذا اینکه می گویند برند های چینی از کیفیت بالایی برخوردار نیستند، حرفی کاملا غیر منطقی می باشد. دوربین های مداربسته ای که توسط شرکت های چینی ساخته می شوند از شهرت جهانی برخوردار بوده و دارای بهترین کیفیت و عملکرد می باشند. شرکت بازرگانی تکنو دوربین دارای نمایندگی رسمی واردات و فروش انواع دوربین های مداربسته چینی بوده که آنها با قیمتی فوق العاده در سطح کشور پخش می کند. در زیر به تعدادی از برند های وارداتی دوربین های مداربسته اشاره خواهیم کرد:\nدوربین مداربسته آیمکس (IMAX)\nدوربین مداربسته تکنیکس (TECHNICS)\nدوربین مداربسته ویژن پلاس (VISION PLUS)\nعوامل موثر در قیمت دوربین مداربسته چینی\nهمانطور که می دانید بسیاری از افراد سود جو در کشور وجود دارند، که به اسم دوربین چینی، از کاربران سوء استفاده می کند. برای مثال بسیاری از فروشگاه های دوبین مداربسته؛ دوربین های نو نیم را وارد کشور کرده و به صورت تقلبی آن را تبدیل به دوربین های معتبر(داهوا، هایک ویژن) می کنند. لذا قبل از خرید دوربین مداربسته CHINE حتما به چند معیار مهم توجه داشته باشید، این معیار ها عبارتند از:\nضمانت نامه و گارانتی شرکتی\nآیا می خواهید بهترین دوربین های مداربسته با اصالت را با شرایط چین خریداری کنید؟ آیا قصد خرید دوربین های مداربسته چینی قیمت مناسب را به صورت عمده دارید؟ آیا به دنبال مرکز فروشی منصف برای تهیه دوربین های مداربسته چینی هستید؟ شرکت بازرگانی تکنو دوربین بانه انواع دوربین های مداربسته با کیفیت را با قیمتی باور نکردنی به صورت مستقیم وارد کشور کرده و آنها را با سودی بسیار جزئی به همکاران، مهندسین، پیمانکاران و کاربران گرامی عرضه می کند.


پکیج پرفورمنس تازه برای فولکس گلف R - رکاب | اخبار خودرو\nتاریخ انتشار : یکشنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۶ - ۹:۲۳\nفولکس‌واگن اخیرا پکیج پرفورمنس تازه ای را برای گلف R 2018 در مارکت بریتانیا تدارک دیده است. این پکیج نه فقط دلیل گسترش حداکثر سرعت خودرو شده حتی دلیل کاهش وزن آن شده و عده ای خصوصیت‌های تازه را نیز به این هاچبک خوش‌اسم آلمانی اضافه کرده است.\nاین پکیج که تحت نام یک آپشن برای ورژن‌های DSG گلف R هاچبک و استیت در معرض بوده شامل سیستم ترمز پیشرفت یافته با کاهش وزن ۲ کیلوگرمی، رینگ‌های آلیاژی ۱۹ اینچی (جانشین رینگ‌های ۱۸ اینچی استوک) و اسپویلر روی درب پشتی ورژن هاچبک می‌باشد.\nبه علاوه از طرف دیگر بهره برداری از پکیج پرفورمنس در بروزترین نسل گلف R به این معنی است که حداکثر سرعت هر دو ورژن هاچبک و استیت به ترتیب از ۲۵۰ به ۲۶۷ و ۲۷۰ کیلومتر در ساعت گسترش می‌یابد.\nهزینه پکیج پرفورمنس فولکس‌واگن در بریتانیا از ۲۳۰۰ پوند شروع می‌شود. گلف R هزینه ۳۲۱۷۰ پوندی برای نمونه دستی و ۳۳۹۹۵ پوندی برای ورژن اتوماتیک داشته در شرایطی که هزینه نمونه استیت گلف R که منحصراً با گیربکس DSG ارائه می‌شود از ۳۵۷۰۰ پوند شروع شده است.\nمشتریانی که در جستجوی ابزارهای بیشتر هستند قادر اند سیستم اگزوز تازه ای را سفارش دهند که تکمیل کننده این پکیج است. اگزوز گفته شده که به وسیله Akrapovic ساخته شده هزینه ۲۹۷۵ پوندی داشته و دلیل کاهش وزن ۷ کیلوگرمی می‌شود. خروجی‌های این سیستم اگزوز گردتر بوده و تکنولوژی کنترل سوپاپ آن دلیل گسترش عمیق صدای تولیدی می‌شود.\nبرای شما هم جالب است: افشای عکس ها نسل تازه سوزوکی جیمنی\nبرچسب ها :اخبار ، اسپرت ، جديدترين اخبار خودرو ، خبر ماشین ، فولکس گلف ، هاچ بک


میوه ها در رژیم غذایی: چاق کننده یا لاغر کننده | ترازو قد و وزن دناتوزین\nدناتوزین/وبلاگ/رژیم غذایی/میوه ها در رژیم غذایی: لاغر کننده یا چاق کننده\nهمه ی افراد می دانند که میوه همیشه یک بخش مهم از یک رژیم غذایی سالم است. میوه ها سرشاز از ویتمین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان هاو فیبر هستند. همچنین میوه ها خطر بیماری های قلبی و دیابت را کاهش می دهند.\nبا این وجود، میوه ها نسبت به سبزیجات قند بیشتری دارند. به همین دلیل همیشه این سوال وجود دارد که آیا میوه های سبب افزایش وزن می شوند یا کاهش وزن؟\nدر این مطلب به تاثیرات میوه بر روی وزن بدن می پردازیم و بررسی می کنیم که آیا میوه ها باعث کاهش وزن می گردند یا افزایش وزن.\nمیوه ها سرشار از مواد مغذی با کالری کم\nمیوه ها سرشار از مواد مغذی و کم کالری مثل ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند.\nیک پرتقال بزرگ می تواند ۱۶۳ درصد از ویتامین C مورد نیاز در طول روز را در رژیم غذایی شما فراهم کند.\nهمچنین یک موز متوسط می تواند ۱۲ درصد پتاسیم مورد نیاز در یک روز از رژیم غذایی شما را فراهم کند که باعث تنظیم عملکرد سیستم عصبی، ماهیچه ها و قلب می شود.\nمیوه ها سرشار از آنتی اکسیدان ها نیز می باشند که سبب محافظت بدن در مقابل استرس و همچنین خطر بیماری هایی مثل سرطان و دیابت را کاهش می دهند.\nهمچنین در میوه ها میزان زیادی فیبر وجود دارد که به عمل دفع بهتر، سلامتی معده و احساس سیری بیشتر کمک می کند.\nبا توجه به اینکه میوه ها کم کالری هستند، با استفاده آن ها در رژیم غذایی خود می توانید علاوه بر دریافت کالری کم، مواد مغذی زیادی کسب کنید. به طور مثال یک سیب کوچک شامل ۷۷ کالری، نزدیک به ۴ گرم فیبر (حدود ۱۶ درصد از نیاز روزانه) است.\nاستفاده از مواد غذایی کم کالری در رژیم غذایی به جای مواد غذایی پر کالری سبب می شود کالری منفی به دست آورید که برای کاهش وزن بسیار مهم است. در واقع کالری منفی بدین معناست که شما کالری بیشتری برای سوزاندن مواد غذایی با تعداد کالری کم استفاده می کنید که باعث کاهش وزن می گردد.\nرژیم غذایی با میوه ها باعث احساس سیری بیشتر می شود\nمیوه ها علاوه بر کالری کم، سرشار از آب و فیبر هستند. فیبر به آرامی دفع می شود و زمان گوارش را افزایش می دهد که باعث می شود دیرتر گرسنه شوید.\nبرخی از مطالعات نشان می دهد که فیبر باعث کاهش اشتها و در نتیجه کاهش غذا خوردن می گردند که باعث کاهش وزن و کاهش قند خون می گردند.\nطبق تحقیقی در سال ۲۰۰۵، محققان دریافتند که رژیم غذایی کم کالری و سرشار از فیبر، بر رژیم های غذایی کم کالری برتری دارد.\nهمچنین میوه ها سرشار از آب هستند و با مصرف آن ها احساس سیری بیشتری نسبت به نوشیدن آب به طور مستقیم خواهید کرد که به کاهش احساس گرسنگی کمک خواهند کرد. با توجه به میزان فیبر و آب موجود در میوه ها، پرتقال و سیب در صدر فهرست میوه های سیر کننده قرار دارند که با مصرف آن ها در رژیم غذایی خود می توانید احساس سیری بیشتری داشته و کاهش وزن بیشتری داشته باشید.\nرابطه بین مصرف میوه و کاهش وزن\nمطالعات زیادی در زمینه ارتباط مصرف میوه و کاهش وزن انجام شده است. یکی از مطالعات گسترده ای که در طول ۲۴ سال بر روی ۱۳۳٫۴۶۸ فرد بزرگسال صورت گرفت، مشخص شد که مصرف میوه در طول زمان به کاهش وزن کمک می کند. به خصوص مصرف سیب و توت تاثیر بیشتری بر کاهش وزن خواهد داشت.\nدر مطالعه دیگری در سال ۲۰۱۰ که بر روی افراد چاق صورت گرفت نیز نشان داده شد که افزایش مصرف میوه باعث کاهش وزن بیشتری می شود.\nباید توجه داشت که این مطالعات ارتباط بین مصرف میوه و کاهش وزن را مورد بررسی قرار داده است اما به طور مستقیم بررسی نشده است که میوه به طورمستقیم باعث کاهش وزن می گردد. به همین دلیل مطالعات بیشتری باید در این زمینه صورت گیرد.\nمیوه ها دارای شکر طبیعی هستند\nقند طبیعی که در میوه وجود دارد با قندی که در مواد غذایی فرآوری شده وجد دارد بسیار متفاوت است. شکر افزوده به مواذ غذایی می تواند باعث افزایش ابتلا به دیابت، چاقی و بیماری های قلبی گردد. این قند ها شامل گلوکز و فروکتوز هستند. اما میوه های شامل ترکیبی از فروکتوز، گلوکز و ساکاروز هستند. در واقع شما با مصرف زیادی از فروکتوز احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و کبدی و چاقی را افزایش می دهید. به همین دلیل افراد فکر می کنند باید میوه ها را از رژیم غذایی خود حذف کنند که اشتباه است.\nاما باید بین فروکتوز بسیار کمی که در میوه ها وجود دارد و فروکتوزی که به مواد غذایی اضافه می گردد تفاوت قایل شد. در واقع مصرف بسیار زیاد فروکتوز بسیار خطرناک است در حالی که در میوه ها مقدار بسیار کمی از فروکتوز موجود است. همچنین باید دقت داشت که مقدار فیبر بالا در میوه ها باعث کاهش قند خون میشود که نتیجه مصرف گلوکز و ساکاروز موجود در میوه ها است. بنابراین حذف میوه از رژیم غذایی کار نادرستی است.\nمصرف آب میوه باعث چاقی می شود\nتفاوت بسیار زیادی بین میوه و آب میوه وجود دارد. در حالی که میوه مقدار کمی کالی دارد و منبع بسیار خوبی برای فیبر می باشد اما این موضوع در مورد آب میوه ها صدق نمی کند.\nدر فرآیند تولید آب میوه، عصاره ای که استخراج می شود فاقد فیبر هستند و محصول نهایی سرشار از کالری و قند است.\nبه طور مثال یک پرتقال کوچک ۹۶ گرمی حاوی ۴۵ کالری و ۹ گرم قند است در حالی که یک فنجان آب پرتقال ۲۳۷ میلی لیتری شامل ۱۳۴ کالری و ۲۳ گرم قند است.\nبا این وجود شما میتوانید از میوه های برای درست کردن اسموتی استفاده کنید که باعث حفظ فیبر در میوه می گردد. اما به طور کلی مصرف میوه به طور مستقیم بهترین گزینه می باشد.\nچه زمانی باید مصرف میوه را محدود کرد\nبا وجود اینکه میوه برای سلامتی بسیار مفید است و به کاهش وزن کمک می کند ولی برخی از افراد باید مصرف میوه را محدود کنند.\nافراد حساس به فروکتوز\nبه دلیلی وجود فروکتوز در میوه ها، افراد حساس به فروکتوز باید مصرف میوه خود را در رژیم غذایی محدود کنند. با وجود اینکه میزان فروکتوز میوه ها بسیار پایین است اما امکان دارد افراد حساس به فروکتوز با مصرف میوه دچار شکم درد شوند.\nافرادی که میخواهند کربوهیدرات کم مصرف کنند\nاگر شما رژیم کربوهیدرات یا رژیم کتوژنیک دارید، توصیه می شود مصرف میوه ها را محدود کنید چون میوه ها سرشار از کربوهیدرات هستند.\nمیوه ها سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و فیبر هستند و دارای کالری کمی می باشند.\nهمچنین دارای مقدار زیادی آب و فیبر هستند که برای کاهش اشتها بسیار مفیدند.\nبا این وجود سعی کنید میوه را به طور مستقیم مصرف کنید به جای اینکه از آب میوه و میوه های خشک استفاده کنید.\nطبق توصیه متخصصین روزانه ۲ فنجان (حدود ۲۲۸ گرم) میوه مصرف کنید. به طور مثال یک فنجان میوه (حدود ۱۴۴ گرم) برابر با یک سیب کوچک یا یک گلابی کتوسط یا ۸ عدد توت فرنگی بزرگ یا یک موز بزرگ است.\nدر نهایت به یاد داشته باشید که میوه یه قسمت از سلامتی شما در رژیم غذایی می باشد و شما علاوه بر این باید فعالیت های فیزیکی همراه با رژیم غذایی متعادل داشته باشید.\nبرچسب‌هارژیم غذایی لاغری, رژیم لاغری, فیبر, کالری, کربوهیدرات, کم کالری, کم کربوهیدرات, میوه\n→ ۷ غذایی که از گرسنگی در رژیم غذایی جلوگیری می کند رژیم غذایی کتوژنیک ←


فیلم لحظه شهادت شهید سردار سلیمانی در فرودگاه بغداد (۶۹۶۰ بازدید)\nنرخ ارز در(2دی98) (۱۷۹۹ بازدید)\nنرخ سکه و طلا (8دی98) (۱۶۲۶ بازدید)\nبازی دو سر برد برای دولت و خودرودارها / LPG جایگزین بنزین شود (۱۵۵۳ بازدید)\nپاسخ به شبهه طول عمر امام زمان(عج)/ افرادی با عمر طولانی در تاریخ (۱۳۶۰ بازدید)\nفیلمی جدید از خودروی شهید سردار قاسم سلیمانی (۱۳۱۶ بازدید)\nنرخ سکه و طلا( ۱۹ دی۹۸) (۱۲۱۸ بازدید)\nعیدی و سنوات پایان سال کارگران چقدر است؟ (۱۱۷۲ بازدید)\nسکه و طلا ارزان شد (۱۰۵۱ بازدید)\nعزیز اکبریان و محمد جواد کولیوند، نمایندگان کرج در مجلس؛ رد صلاحیت شدند (۱۰۳۵ بازدید)\nشایعه شهادت شیخ زکزاکی تکذیب شد (۷۴۷ بازدید)\nعیدی پایان سال ۱۳۹۸تعیین شد (۶۵۹ بازدید)\nدولت افزایش یارانه نقدی سال ۹۹ را تکذیب کرد! (۶۲۰ بازدید)\nگروه سبک زندگی "تیتریک"؛ محمد زهرایی رییس سازمان بسیج سازندگی در گفتگو با راه دانا گفت: پس از دیدار جمعی از جهادگران با رهبر معظم انقلاب در چند روز گذشته، معظم له پیامی مهم با عنوان *جوانان عزیز گروه های جهادی و بسیج سازندگی* را صادر نمودند که مقرراست در اجتماع بزرگ جهادگران قرائت شود.\nواکنش یک خبرنگار به خنجر همراه سخنگوی انصارلله در دیدار با رهبر انقلاب\nبرچسب ها: سید جواد رضویان ، هنرپیشه ، کودکی ، کنجکاوی ، محبوبیت


کد مطلب : 62243\nپیروز حناچی: اگر در شهر اقدامی انجام شده، باید آن‌را در زمره وظایف مدیریت شهری به شمار آورد\nعرصه عمومی میدان هفت‌تیر بعد از گذشت 4 ماه از جمع‌آوری کارگاه بچینگ (بتن سازی)روز گذشته با حضور شهردار و وزیر دادگستری و اعضای شورای شهر تهران به بهره‌برداری رسید.\nمیدان هفت تیر سال‌ها محل حضور کارگاه عمرانی بود. پیروز حناچی شهردار تهران در نخستین هفته حضورش به عنوان شهردار، دستور جمع‌آوری کلیه کارگاه‌های عمرانی غیر فعال در سطح شهر تهران را صادر کرد. با جمع‌آوری کارگاه عمرانی میدان هفت‌تیر، نخستین گام برای تبدیل این مکان به نخستین عرصه عمومی شهری برداشته شد.\nشهردار تهران در مراسم بهره‌برداری از عرصه عمومی (پلازا) میدان هفت تیر با گرامیداشت یاد شهدای هفتم تیر گفت: اگر در شهر اقدامی انجام شده، باید آن‌را در زمره وظایف مدیریت شهری به شمار آورد و به آهنگ انجام آن سرعت بخشید. حضور یک بچینگ (کارگاه‌بتن سازی) در وسط شهر پذیرفته نیست آنهم در شهری که یکی از معضلاتش ذرات معلق به میزان سه برابر حد مجاز است و تولید بتن در این شرایط تاثیر گذار است. حتی اگر برای ساخت خط مترو باشد.\nپیروز حناچی تاکید کرد: نباید فضاهای عمومی یا رهاشده شهر را در اختیار پیمانکاران قرار داد و روال این است که پیمانکاران به اندازه فضای ضروری مورد نیاز خود محلی را اجاره کنند. او افزود: متاسفانه در ساخت‌وسازهای شخصی و خصوصی هم اشغال پیاده‌رو رایج شده‌است. همکاران من در مناطق شهر تهران وظیفه دارند که اگر دستوری در این زمینه دریافت کردند، مانع اشغال فضاهای عمومی شوند.\nشهردار تهران با اشاره به پلازای هفت‌تیر گفت: ثروت شهر به میزان فضاهایی از این جنس است و ما تلاش می‌کنیم، با این نگاه ثروت را افزایش دهیم. او با شرح ضرورت افزایش کیفیت این فضاها گفت: اکنون باید بر مدیریت این فضا و بهره‌وری بیشتر و بهتر مردم از آن متمرکز شویم.\nشهردار تهران در باره پروژه‌های آینده نیز گفت: طرح بازآفرینی میدان امام خمینی را نیز پیگیری می‌کنیم تا بتوانیم این میدان را هم به عرصه عمومی شهر تبدیل کنیم. او در پایان افزود: امروز اتفاق خوبی افتاد. ریاست قوه قضاییه به مناسبت سه شنبه‌های بدون خودرو با مترو به دفتر کار خود رفت و من به نمایندگی از همکارانم در شهرداری و اعضای شورای شهر تهران از ایشان برای چنین اقدامی تشکر می‌کنم.\nفضای عمومی میدان هفت‌تیر برای مدتی طولانی در اشغال تاسیسات ساخت تونل مترو بود که با کف‌سازی، ایجاد فضای سبز و نصب مبلمان شهری تبدیل به فضایی برای تردد و مکث شهروندان شده است. شهردار تهران قبلا از قرار گرفتن تاسیسات حجیم ساخت بتن در فضای شهری انتقاد و از میدان هفت‌تیر به‌عنوان مثال یاد کرده بود. پروژه ساخت پلازا که از مدتی پیش آغاز شده بود در روز‌های اخیر سرعت گرفت و عابران و سرنشینان خودرو‌هایی که روزانه از این محور عبور می‌کردند شاهد فعالیت کارگرانی بودند که کار آماده‌سازی این محدوده 7هزار متری را انجام می‌دادند. اکنون شهروندان می‌توانند پس از بیرون آمدن از خروجی متروی هفت‌تیر که محل تلاقی خطوط یک و ۶ است، از این فضا دیدن کنند. ایجاد فضای سبز در این محدوده که روی خطوط مترو قرار دارد با عایق‌بندی کامل انجام شده است تا مانع از نفوذ آب به تونل‌ها شود. این محدوده با نصب نیمکت و ساخت فضایی برای گرد‌همایی شهروندان در آینده کاربرد‌های گوناگونی خواهد داشت. پیروز حناچی در نخستین روزهای فعالیتش به‌عنوان شهردار دستور جمع‌آوری تمام کارگاه‌های عمرانی غیرفعال در سطح شهر را داده بود. کارگاه عمرانی میدان هفت‌تیر یکی از نخستین کارگاه‌های عمرانی بود که جمع‌آوری و بلافاصله کار ساخت آن به‌عنوان پلازای شهری از 4ماه گذشته آغاز شد. حالا میدان هفت‌تیر به فضایی برای حضور شهروندان تبدیل شده است.


دریافت رایگان Witcher 3 در برنامه GOG (لینک به اکانت کنسول)\nطبق جدید ترین اخبار بازی، خبری مبتنی بر دریافت رایگان Witcher 3 منتشر شده است.(البته باید گفت که فقط برای دارندگان نسخه اصلی بر روی کنسول). اگر شما بر روی XBOX ONE و یا PS4 بازی Witcher 3 را دارید در اینجا میتوانید نحوه دریافت رایگان این بازی را برای کاربران رایانه های شخصی را مشاهده نمایید.\nاگر مالک Witcher 3 در کنسول های نسل هشتمی هستید و میخواهید این بازی را بصورت رایگان بر روی رایانه های شخصی تجربه کنید. اکنون میتوانید بدون هزینه اضافی این کار را انجام دهید. باید گفت که اگر این بازی را قبلا برای رایانه های شخصی بر روی (Epic Games و Steam و Origin) خریداری کرده اید، میتوانید آن را به دوستان خود که به این بازی نیاز دارند هدیه دهید. این پیشنهاد تا تاریخ ۲۳ ژوئن فعال میباشد.\nدریافت رایگان Witcher 3 در برنامه GOG\nبسته به میزان آشنایی که با GOG دارید میتوانید چند حلقه برای دریافت نسخه‌ی رایانه های شخصی Witcher داشته باشید. اگر شما کاربر GOG Galaxy نیستید میتوانید در این قسمت آنرا دانلود کرده و در این لینک حساب کاربری خود را بسازید.\nبرای دریافت این بازی باید در برنامه GOG به بخش Setting رفته و بعد Add games & friends انتخاب کنید و بعد به بخش Connect platforms رجوع کرده و حساب های (Xbox Live ، PlayStation Network ، Steam ، Origin و / یا Epic Games) را به این برنامه اتصال دهید. سپس با این کار میوانید Librely اکانت خود را بر روی این نرم افزار مشاهده کنید و بعد از این میتوانید بازی Witcher 3 را به کتاب خانه GOG اضافه و بلافاصله بازی را بارگیری و یا به کسی دیگری هدیه دهید.\nمتاسفانه باید گفت که این بازی برای سوئیچ قابل اجرا نمیباشد. باید اضافه کرد که بازی دانلود شده بر روی GOG همان نسخه ای است که بر روی کنسول های نسل هشتم خود وجود دارد.