حریم خصوصی – بانک هدایای تبلیغاتی ایران\nایران کلندر ضمن احترامی که برای حریم شخصی کاربران قائل است، برای خرید، ثبت نظر یا استفاده از برخی امکانات وب سایت اطلاعاتی را از کاربران درخواست می‌کند تا بتواند خدماتی امن و مطمئن را به کاربران ارائه دهد. برای پردازش و ارسال سفارش، اطلاعاتی مانند آدرس، شماره تلفن و ایمیل مورد نیاز است و از آنجا که کلیه فعالیت‌های ایران کلندر قانونی و مبتنی بر قوانین تجارت الکترونیک صورت می‌گیرد .\nهمچنین آدرس ایمیل و تلفن‌هایی که مشتری درپروفایل خود ثبت می‌کند، تنها آدرس ایمیل و تلفن‌های رسمی و مورد تایید مشتری است و تمام مکاتبات و پاسخ‌های شرکت از طریق آنها صورت می‌گیرد،بنابراین درج آدرس، ایمیل و شماره تماس‌های همراه و ثابت توسط مشتری، به منزله مورد تایید بودن صحت آنها است و در صورتی که این موارد به صورت صحیح یا کامل درج نشده باشد، ایران کلندر جهت اطمینان از صحت و قطعیت ثبت سفارش می‌تواند از مشتری، اطلاعات تکمیلی و بیشتری درخواست کند.\nهمچنین ممکن است برای ارتباط با مشتریان، بهینه سازی محتوای وب سایت و تحقیقات بازاریابی از برخی اطلاعات استفاده کند و برای اطلاع رسانی رویدادها و اخبار، خدمات و سرویس‌های ویژه یا پروموشن‌ها، برای اعضای وب سایت ایمیل یا پیامک ارسال نماید. در صورتی که کاربران تمایل به دریافت اینگونه ایمیل و پیامک‌ها نداشته باشند، می‌توانند عضویت دریافت خبرنامه ایران کلندر را در پروفایل خود لغو کنند.\nایران کلندر ممکن است نقد و نظرهای ارسالی کاربران را در راستای رعایت قوانین وب سایت ویرایش کند. همچنین اگر نظر یا پیام ارسال شده توسط کاربر، مشمول مصادیق محتوای مجرمانه باشد، ایران کلندر می‌تواند از اطلاعات ثبت شده برای پیگیری قانونی استفاده کند.\nحفظ و نگهداری رمز عبور بر عهده کاربران است و برای جلوگیری از هرگونه سوء استفاده احتمالی، کاربران نباید آن را برای شخص دیگری فاش کنند.ایران کلندر هویت شخصی کاربران را محرمانه می‌داند و اطلاعات شخصی آنان را به هیچ شخص یا سازمان دیگری منتقل نمی‌کند، مگر اینکه با حکم قانونی مجبور باشد در اختیار مراجع ذی‌صلاح قرار دهد.\nایران کلندر همانند سایر وب سایت‌ها از جمع آوری IP و کوکی‌ها استفاده می‌کند، اما پروتکل، سرور و لایه‌های امنیتی ما و روش‌های مناسب مدیریت داده‌ها اطلاعات کاربران را محافظت و از دسترسی‌های غیر قانونی جلوگیری می‌کند.\nایران کلندر برای حفاظت و نگهداری اطلاعات و حریم شخصی کاربران همه توان خود را به کار می‌گیرد و امیدوار است که تجربه‌ی خریدی امن، راحت و خوشایند را برای همه کاربران فراهم آورد.\n2867795- 0912 (پاسخگویی در ساعات غیر اداری)\n33974919 – 021 (پاسخگویی در ساعات اداری)\nشهر تهران – میدان بهارستان – ابتدای خیابان ملت – برج بهارستان- طبقه اول- واحد 220


شرح باشگاه تراکتورسازی درباره نگرفتن مجوز حرفه ای - فیس راز\nبه گزارش فیس راز، روز گذشته سازمان لیگ فوتبال ایران اسامی 7 باشگاهی که موفق به کسب مجوز حرفه ای شدند را خاطرنشان کرد که نام تراکتورسازی در این فهرست وجود نداشت.\nعلی دهقانی معاون ورزشی باشگاه تراکتورسازی در این خصوص گفت: مجوز حرفه ای برای باشگاه هایی که قرار است در لیگ قهرمانان آسیا شرکت نمایند حائز اهمیت است و اگر باشگاهی نتواند این مجوز را کسب کند از لیگ قهرمانان کنار گذاشته می گردد. به عنوان مثال نفت تهران که به عنوان قهرمانی جام حذفی دست یافت به علت مسائل مالی و بدهی نتوانست مجوز را در زمان قانونی کسب کند و باشگاه ذوب آهن جایگزین این تیم شد.\nدهقانی در ادامه گفت: در فصل جدید لیگ قهرمانان آسیا که از بهمن ماه سال جاری شروع می گردد، تیم های پرسپولیس و استقلال قهرمانان لیگ و جام حذفی به همراه ذوب آهن و سایپا در این مسابقات شرکت خواهند کرد. در نتیجه عدم کسب مجوز حرفه ای تهدیدی را متوجه تیم تراکتورسازی نمی کند. اما اگر در مسابقات این فصل لیگ برتر که اردیبهشت ماه تمام می گردد بتوانیم قهرمان و یا جزیی از 3 تیم برتر جدول رده بندی باشیم و سهمیه حضور در لیگ قهرمانان را کسب کنیم، تا مردادماه 98 فرصت داریم تا پرونده بدهی های داخلی و بین المللی بازمانده از گذشته این باشگاه را حل و فصل نماییم؛ در غیراینصورت فرصت حضور در مسابقات لیگ قهرمانان آسیا در سال 2020 - 2021 را از دست خواهیم داد.\nانتشار: 21 اسفند 1397 بروزرسانی: 6 مهر 1399 گردآورنده: faceraz.ir شناسه مطلب: 102\nبه "شرح باشگاه تراکتورسازی درباره نگرفتن مجوز حرفه ای" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "شرح باشگاه تراکتورسازی درباره نگرفتن مجوز حرفه ای"


امكانات داخلی برای عبور از تحریم ها بسیج شود - ایرنا\nکد خبر 83324933\n۲ خرداد ۱۳۹۸، ۱۱:۵۰\nکد خبر: 83324933\nامكانات داخلی برای عبور از تحریم ها بسیج شود\nتهران- ایرنا- عضو انجمن صنایع همگن نیرومحركه و قطعه‌سازان گفت: امروز باید امكانات داخلی برای عبور از تحریم ها و دستیابی به رونق تولید بسیج شود.\n«رضا رضایی» چهارشنبه شب در حاشیه دیدار رئیس‌جمهوری با كارآفرینان و فعالان اقتصادی در محل سالن اجلاس سران كشورهای اسلامی در گفت‌وگوبا خبرنگار اقتصادی ایرنا افزود: امروز تولید، اولویت نخست كشور است و در شرایطی كه آمریكا جنگ تمام عیار اقتصادی علیه كشورمان به راه انداخته فعالان اقتصادی وظیفه دارند همه تلاش خود را برای بهره برداری بهینه از امكانات داخلی به كار بگیرند.\nوی اظهار داشت: از طرفی بنگاه ها برای نیل به این هدف مشكلاتی دارند كه عمده آنها داخلی است و انتظار می رود رئیس‌جمهوری و مسئولان امكانات داخل كشور را در اختیار بخش تولید قرار دهند.\nاین مقام صنفی به مشكلات بانكی، مالیات ها، بیمه و گمرك اشاره كرد كه رفع هر یك از آنها می تواند نقش مستقیم در بهبود شرایط كار بنگاه ها داشته باشد.\nرضایی به طور نمونه از پتروشیمی ها و فولاد یاد كرد كه همه داخلی هستند و تاكید كرد: باید با بهره گیری از امكانات داخلی، نسبت به گذشته تسهیلات بهتری برای فعالان اقتصادی فراهم شود تا دسترسی ها به ماده اولیه و در نتیجه ارتقای تولید راحت تر شود.\nوی گفت: فعالان اقتصادی انتظار دارند در این شرایط سخت، اولویت به معنای واقعی كلمه با تولیدكنندگان باشد و مسئولان به سیستم بانكی بابت بهره ها و معوقه های واحدها دستوراتی بدهند.\nعضو انجمن صنایع همگن نیرومحركه و قطعه‌سازان یادآور شد: بنگاه‌های اقتصادی اعتباری در بانك‌ها دارند كه شاید مربوط به هفت تا هشت سال گذشته و زمانی كه دلار 2500 تومان قیمت داشت، باشد، اما امروز كه دلار به مرز 14 هزار تومان رسیده باید اعتبار بنگاه‌ها در بانك ها به همان نسبت افزایش یابد تا نقدینگی مورد نیازشان تامین شده و بتوانند مواد اولیه تهیه كرده، هزینه هایشان را پوشش داده و قطعات كیفی تحویل خودروسازان بدهند.\nرضایی در خصوص موضوع مالیات نیز گفت: توقع نداریم مالیات های فعالان اقتصادی بخشیده شود اما انتظار می رود مالیات و بیمه آنان تقسیط شود و گمرك بتواند تسهیلاتی برای آنها فراهم كند، در این صورت است كه می توان در مقابل این جنگ اقتصادی پیروز شد.\nعضو انجمن صنایع همگن نیرو محركه و قطعه سازان به رسوب بیش از 170 هزار دستگاه خودرو در كف دو كارخانه بزرگ خودروسازی كشور اشاره كرد كه دلیل آن نبود قطعات تك است.\nبه گفته رضایی داخلی سازی این قطعات باید از چند سال قبل شروع می‌شد، اما اقدامی عملی در این زمینه مشاهده نشد و امروز وزارت صنعت، خودروسازان و قطعه‌سازان متوجه شدند كه چقدر می توانستیم در این زمینه كار كنیم، اما انجام نشد.\nوی اظهار داشت: هرچند شرایط نقدینگی به گونه ای نیست كه امسال بتوان رشد در زمینه تامین و داخلی سازی قطعات های تك داشت، اما باید شرایطی فراهم شود تا این قطعات با تسهیل بیشتری وارد شده و خودروهای موجود تجاری شوند.\nرضایی تاكید كرد: امروز وقت تعیین هدف، استراتژی و برنامه برای صنعت قطعه‌سازی و خودروسازی و نظارت بر آن است تا در سال‌های آینده چنین مشكلاتی بروز نكند.\nوی همچنین در خصوص جلسه یكشنبه گذشته مجلس شورای اسلامی و تغییر مرجع قیمت گذاری خودرو از سازمان حمایت به شورای رقابت نیز گفت: این تصمیم به موقع و بجا نبود، زیرا آزموده را آزمودن خطاست.\nمدیر گروه آذین خودرو افزود: در حالی كه حضور شورای رقابت به عنوان مرجع قیمت گذاری در گذشته نیز جواب نداده، مشخص نیست در این شرایط سخت چرا مجلس چنین تصمیمی را اتخاذ كرده است؟\nوی تاكید كرد: ای كاش به جای چنین تصمیمی، قیمت تمام شده خودروها یكبار برای همیشه استخراج می شد كه با وجود نرم افزارهای موجود كاری ساده است.\nرضایی گفت: قیمت خودرو متشكل از نرخ ارز، هزینه های سربار و قیمت قطعات آن است كه هر از چند ماه باید به روز رسانی و تعدیل شود.


قوانین و مقررات – زیر آسمان سوئد – موسسه حقوقی و بین المللی پارسا\nکلیه کاربرانی که قصد رزرو وقت مشاوره از طریق سایت زیر آسمان سوئد موسسه حقوقی و بین المللی پارسا را دارند باید مفاد این توافق نامه را به دقت مطالعه کرده و سپس اقدام به رزرو وقت مشاوره نمایند.\n۱- ابتدا از منو، روی نوبت دهی وقت مشاوره کلیک می‌کنید.\n۲- در صفحه نوبت دهی وقت مشاوره ابتدا روی کلید فرم ارزیابی رایگان کلیک کرده و در این فرم مشخصات فردی و تحصیلی و کاری خود را درج و ارسال کنید تا مشاوران موسسه به صورت رایگان و از طریق ایمیل نتیجه ارزیابی را برای شما ارسال کنند.\n۳- بعد از تکمیل فرم ارزیابی به قسمت نوبت دهی وقت مشاوره بروید و با کلیک روی کلید رزرو مشاوره، روز و ساعت مورد نظرتان را برای دریافت مشاوره تخصصی انتخاب کنید.\n۴- با کلیک بر روی کلید رزرو مشاوره، وارد صفحه رزرو وقت مشاوره می‌شوید که در آنجا با کلیک بر روی روز مورد نظر در تقویم قرار داده شده در این صفحه می‌توانید روز مشاوره خود را تعیین کنید.\n۵- با انتخاب روز مورد نظر، زمان‌های قابل رزرو در آن روز برای شما نمایش داده خواهد شد. ساعت مورد نظرتان را انتخاب کرده و روی کلید رزرو نوبت کلیک کنید.\n۶- با کلیک بر روی رزرو نوبت، پیغامی تحت عنوان (رزرو وقت مشاوره به سبد شما افزوده شد) برای شما نمایش داده خواهد شد. حال روی گزینه مشاهده سبد خرید کلیک کنید.\n۷-با کلیک بر روی گزینه مشاهده سبد خرید شما می‌توانید اطلاعات مربوط به روز و ساعت مشاوره را مشاهده کنید. حال مقداری پایین تر و درست در زیر این اطلاعات روی کلید اقدام به پرداخت کلیک کنید.\n۸- در قسمت اقدام به پرداخت و در قسمت جزئیات پرداخت، فیلدهای مربوط به پرداخت که شامل (نام و نام خانوادگی، کشور، استان و شهر محل سکونت، کد پستی، تلفن و آدرس ایمیل) می‌باشد را تکمیل کنید.\n۹- پس از تکمیل اطلاعات بخش پرداخت، درگاه مورد نظر را انتخاب و اقدام به پرداخت حق مشاوره کنید.\n۱۰- پس از پرداخت باید کد رهگیری خود را یادداشت کنید.\n۱۱- بعد از پرداخت پیغام عملیات رزرو و پرداخت شما با موفقیت انجام شد به ایمیل شما ارسال خواهد شد.\n۱۲- برای تغییر زمان وقت مشاوره می‌بایست این موضوع را ۴۸ ساعت قبل از زمان مشاوره از طریق شماره تلفن‌های قرار داده شده در بخش تماس با ما، به موسسه اطلاع دهید. در غیر این صورت امکان تغییر زمان وقت مشاوره برای شما وجود نخواهد داشت و مبلغ اخذ شده بابت مشاوره قابل استرداد نخواهد بود.\n۱۳-مدت زمان مشاوره یک ساعت و هزینه حق مشاوره ۱,۰۰۰,۰۰۰ ریال معادل (صد هزار تومان) می‌باشد.\n۱۴-مشاوره هم به صورت حضوری و هم به صورت تلفنی می‌باشد.\n۱۵- در صورت داشتن هر گونه سوال، پیشنهاد، انتقاد می‌توانید از طریق ایمیل parsaalawfirm@gmail.com و یا شماره تماس‌های قرار داده شده در بخش تماس با ما، مطالبات و در خواست‌هایتان را پیگیری کنید. مشاوران ما پاسخگوی شما خواهند بود.


هواپیما و نحوه غلبه بر حس وحشت حین پرواز - مجله اینترنتی ۵ عصر\nهواپیما از وسایل نقلیه ای است که برخی از مسافرت با آن وحشت دارند. مطلب مربوطه در سایت تفریحی 5 عصر را بخوانید. طی کردن مراحل قانونی و انتظار برای پرواز، یکی از بدترین لحظات را برای افراد مبتلا به ترس از پرواز رقم می زند. با این‌حال، به خود تلقین کنید که همه چیز تحت کنترل می باشد و می‌دانید که دقیقا چه روندی پیش روی شما است. کافی است که کمی به اطراف توجه نمایید و مسافران آرام دیگر را مشاهده کنید که چطور خودشان را با محیط اطراف سازگار می نمایند.\nبرای این که بعد از سوار شدن به هواپیما، با حالت وحشت زدگی جلوگیری شود، به خدمه پرواز بگویید که شما از پرواز با هواپیما می‌ترسید. در این صورت، آنان بیشتر به شما توجه می نمایند و در طول پرواز شما را زیر نظر خواهند گرفت تا بتوانند در مواقع لازم شما را به آرامش برسانند. گرچه بعضی از افراد فکر می‌کنند که جدی گرفتن دستور العمل های ایمنی می‌تواند ترس از پرواز را افزایش دهد، اما توجه کردن به توضیحات خدمه پرواز و اجرا کردن دستور العمل‌های ایمنی واقعا تاثیر مثبتی بر فرآیند پرواز دارد .آشنایی با اقدامات لازم در وضعیت اضطراری می‌تواند اثر آرامش‌بخش داشته باشد.\nدر این مرحله پرت کردن حواس و مشغول شدن به امور دیگر، بهترین اقدام می باشد. شما می‌توانید یک هدفون درون گوش خود بگذارید و به موسیقی ملایم یا مورد علاقه خود گوش دهید تا صدای موتور های هواپیما را نشنوید. خواندن کتاب یا مجله هم انتخاب خوبی است، زیرا تمرکز بر کلمات نوشته شده، از بهترین راه ها برای فراموش کردن اتفاقات پیرامون می باشد. برخی از افراد دوست دارند که چشم های خود را در لحظه برخاستن هواپیما ببندند، اما این کار واقعا ایده بدی است. وقتی چشم ها بسته است، حرکات و تکان هواپیما و سرعت آن می‌توانند عمیق تر لمس شود و وحشت بیشتری ایجاد کند.\nبرای برخی از افراد در این حالت، گرفتن دست همسر، دوست یا بستگان و تنفس عمیق واقعا می‌تواند راهگشای خوبی باشد. نباید در حین برخاستن هواپیما به ساختمان ها، جاده و زمین نگاه کنید، چون این کار واقعا ترس از پرواز را بیشتر می‌کند. در طول پرواز باید آرامش خود را به دست بیاورید و آن را حفظ نمایید. صحبت با مسافر کناری می‌تواند به شما آرامش بیشتری بدهد. وقتی که مسافران دیگر نگران نیستند و نترسیده‌اند، شما چرا باید در خود حس وحشت ایجاد کنید؟\nتکان های احتمالی هواپیما\nگاهی اوقات هم اوضاع کمی ناخوشایند می شود. تکان های هواپیما یکی از اتفاقات احتمالی در سفر هوایی می باشد، اما برای افراد مبتلا به ترس از پرواز واقعا تجربه وحشتناکی را ایجاد می کند. تکان ها ندرتا به مساله نگران کننده‌ای تبدیل می گردد و خوش‌بختانه خلبان ها هم تجربه فوق‌العاده زیادی در مقابله با آن ها دارند. درست مانند دست انداز جاده زمینی. با این‌که دست انداز جاده‌ای هم ناخوشایند است، اما بعید است به سرنشینان و خودرو آسیب برساند. اگر متوجه شدید که حمله پانیک درحال پیشروی است، حتما به یکی از مسافران بگویید تا خدمه پرواز را مطلع نماید. آنان برای مواجهه با چنین حالت هایی آموزش دیده‌اند و به خوبی از پس این موقعیت بر می‌آیند.\nدر این لحظه می بایست درباره برنامه روزهای آینده فکر یا صحبت نمایید. صحبت درباره این امور، هیجان ها و جذابیت های سفر را به شما یادآوری می نماید و ذهن شما را از ترس‌ها و مشکلات دور می کند. تکنیک هایی که برای آرام کردن افراد درحین فرود هواپیما به کار می‌روند، شبیه به همان تکنیک های لحظه برخاستن هواپیما می باشد. پرت کردن حواس، تنفس عمیق و فکر کردن به این که پرواز تا لحظاتی دیگر تمام می شود واقعا برای حفظ آرامش در لحظه فرود هواپیما کافی است. فکر کنید که همه چیز در عرض چند دقیقه تمام می شود و بعد اوقات خوش فرا خواهند رسید. اجازه ندهید که ترس ها و نگرانی بی‌مورد، سفر شما را خراب کند و فرصت شما برای لذت از زندگی از بین ببرند.


نامه تکان دهنده عبدالله مومنی به رهبر ایران درباره شکنجه و اعتراف گیری اجباری – کمپین حقوق بشر در ایران\nعبدالله مومنی یکی از رهبران دانشجویی در نامه ای به رهبرایران آیت الله خامنه ای که توسط کمپین بین المللی حقوق بشر درایران منتشر می شود به شرح شکنجه، بدرفتاری و تلاش های صورت گرفته برای اخذ اعترافات اجباری در زندان به صورت مشروح پرداخته است.\n۱۷ شهریور ۱۳۸۹— در نامه ای از زندان اوین، عبدالله مومنی فعال برجستهء ایرانی که از خرداد سال ۱۳۸۸ در زندان به سر می برد، در خصوص شکنجهء شدید، اعترافات ساختگی و محاکمهء نمایشی خود، و همچنین فقدان کامل استقلال قضایی در محاکمه اش سخن می گوید. مومنی در حال حاضر در حال گذراندن محکومیت ۴ سال و ۱۱ ماه خویش در بند ۳۵۰ زندان اوین در تهران است.\n•\tدر خصوص دستگیری اش:\n•\tدر خصوص شکنجه و بدرفتاری:\n•\tدر خصوص اعترافات اجباری\n•\tدر خصوص محاکمات نمایشی\n•\tدر خصوص استقلال مقامات قوهء قضاییه\nفَبِمَا رَحْمَهٍ مِّنَ اللّهِ لِنتَ لَهُمْ وَلَوْ کُنتَ فَظّاً غَلِیظَ الْقَلْبِ لاَنفَضُّواْ مِنْ حَوْلِکَ فَاعْفُ عَنْهُمْ وَاسْتَغْفِرْ لَهُمْ وَشَاوِرْهُمْ فِی الأَمْرِ فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَکَّلْ عَلَى اللّهِ إِنَّ اللّهَ یُحِبُّ الْمُتَوَکِّلِینَ. به برکت رحمت الهى، در برابر آنان (مردم) نرم و مهربان شدى! و اگر خشن و سنگدل بودى، از اطراف تو، پراکنده مىشدند. پس آنها را ببخش و براى آنها آمرزش بطلب! و در کارها، با آنان مشورت کن! اما هنگامى که تصمیم گرفتى، قاطع باش! و بر خدا توکل کن! زیرا خداوند متوکلان را دوست دارد. (آیه ۱۵۹ سوره آل عمران )


یکی موافق و دیگری مخالف؛ رویکردهای متفاوت دولت‌های افغانستان به استراتژی آمریکا - اخبار تسنیم - Tasnim\nیکی موافق و دیگری مخالف؛ رویکردهای متفاوت دولت‌های افغانستان به استراتژی آمریکا\nسرپرست دفتر سخنگوی رئیس‌جمهور افغانستان در واکنش به اظهارات حامد کرزی درباره استراتژی جدید ترامپ و تشدید جنگ در این کشور، گفت: این استراتژی براساس نیاز کشور و دیدگاه مردم و دولت افغانستان شکل گرفته است.\n۲۰ مهر ۱۳۹۶ - ۱۵:۰۳\nبه گزارش دفتر منطقه‌ای خبرگزاری تسنیم، «شاه حسین مرتضوی» سرپرست دفتر سخنگوی ریاست جمهوری افغانستان اظهار داشت: استراتژی جدید آمریکا در افغانستان براساس نیازهای امنیتی این کشور و به منظور تامین صلح و ثبات دائمی شکل گرفته است.\nمرتضوی افزود: این استراتژی براساس «دیدگاه‌ها و نظرات مردم و دولت» افغانستان ایجاد شده است.\nاین واکنش به نظر می‌رسد که به نشست خبری امروز رئیس‌جمهور سابق افغانستان بی‌ارتباط نباشد، «حامد کرزی» صبح امروز به خبرنگاران گفت: استراتژی جدید آمریکا سبب تشدید جنگ در منطقه و افغانستان شده است.\nوی در ادامه اظهار کرد که طالبان بخشی از مردم افغانستان است و بر ضرورت مذاکره با آنان و ایجاد یک راه‌حل سیاسی در افغانستان تاکید کرد.\nکرزی افزود: از ادامه جنگ تمام مردم این کشور صدمه خواهند دید.\nاین سیاستمدار افغانستان در ادامه با اشاره به کنترل‌هایی که آمریکا در این کشور دارد، تصریح کرد: کنترل هوایی افغانستان در اختیار آمریکا است بنابراین واشنگتن باید درباره داعش و بالگردهای ناشناس کمک‌کننده به این گروه تروریستی توضیح دهد.\nکرزی که پیش از این نیز داعش در افغانستان را «ابزار» آمریکا خوانده بود در پرسش خبرنگاری مبنی بر اینکه آیا دولت افغانستان نیز با داعش همکاری می‌کند، گفت: «امیدوارم اینطور نباشد».\nمرتضوی اما در واکنش به اظهارات کرزی گفت: این استراتژی پیام جنگ نیست، بلکه پیام صلح را به همراه دارد و به همین دلیل می‌تواند ادامه دهنده صلح و زمینه‌ساز امنیت منطقه‌ای به شمار آید.\nوی اظهارداشت: افغانستان میدان تقابل نیست، بلکه میدان همکاری برای کشورها است و از خاک افغانستان علیه هیچ کشوری استفاده نخواهد شد.\nسرپرست دفتر سخنگوی «اشرف غنی» در ادامه گفت: مسیری که افغانستان در پیش دارد، مسیر ترقی و پویایی است. دیدگاه‌ها، نظریات مردم و مشاوران از طریق مکانسیم‌های که قانون تعیین کرده است در تعیین این مسیر نقش دارد.\nغربی‌ها توقع حضور در تصمیم‌گیری افغان‌ها را دارند/ سیاهکاری کمیسیون‌های انتخاباتی فاش شده است\nافغانستان نباید بیش از این به میدان جنگ دیگران تبدیل شود/طالبان بخشی از مردم افغانستان است\n«حامد کرزی»: آمریکا به ابهامات درباره حضورش در افغانستان پاسخ دهد


درآمد روزانه در اینترنت ،تسلط بر هنر پرایس اکشن در بازار فارکس\nجهان پناه حديث 2021/10/30 فارکس مارکت\nاگر شمعدانی نور کافی را دریافت کند، می‌تواند کل سال در داخل خانه هم شکوفه داشته باشد. برای ثبت نام و افتتاح حساب و کسب اطلاعات پیرامون محبوب ترین بروکرهای آپشن با ما از تسلط بر هنر پرایس اکشن در بازار فارکس راه های تلگرام، اسکایپ و فیس بوک در ارتباط باشید.\n9.ریشه اعتماد آفرینی را فراتر از منابع انسانی تبلیغات و سایر عناصر باید در خصلت سازمانی جستجو کرد. در مرکز خرید ویاپورت نیز مانند بسیاری از پاساژهای استانبول، بهجز فروشگاههای تجاری امکانات تفریحی تعبیه کردهاند. این مرکز خرید فضای باز و محوطه زیبایی برای گردش و پیاده روی دارد و در آن دریاچهای مصنوعی ساختهاند که توجه گردشگران را به خود جلب میکند. برای کودکان نیز پارک و سرگرمیهای مناسب آنان وجود دارد تا خانوادهها بتوانند با خیال راحت به این مرکز بروند.\nراه خوب دیگر برای استفاده از سیگنال های دو پایین و دو بالا بستن موقعیت های باز شده قبلی است که بعد از تشکیل آنها انجام می شود. در این حالت ، این ارقام تکمیل روند در نظر گرفته می شود. اگر از آنها به عنوان سیگنال خروج استفاده می کنید ، معامله گر اهمیتی نمی دهد که شکست الگوی دو بالا یا پایین تسلط بر هنر پرایس اکشن در بازار فارکس دو برابر شود. سه کلیدواژه اصلی به ترتیب اهمیت: دانش یونانی- بیزانسی، خلفای عباسی، ترجمه آثار یونانی به عربی.\nجفت ارزهای پایه کدامند؟ جفت ارزهای پایه («پایه‌ها») آنهایی هستند که یک طرف آنها دلار آمریکا است و بیش از ارزهای دیگر معامله می‌شوند. هفت جفت ارز پایه داریم: EUR/USD، USD/JPY، GBPUSD، USD/CAD، USD/CHF، AUD/USD، و NZD/USD.\nمقاله تسلط بر هنر پرایس اکشن در بازار فارکس انگلیسی ۲۰۲۱ فرضیات بازار کارآمد برای مالی رفتاری: مروری بر منطقی بودن تا بی منطقی معامله گران این بازار ۵۹۵ هزار معامله انجام دادند که ۶۵ هزار و ۵۰۱ میلیارد ریال ارزش داشت.\nهیستوگرام مکدی (MACD Histogram)، اختلاف بین خط MACD و خط سیگنال را نشان می‌دهد. در این حالت آقا روی یک کاناپه یا صندلی می‌نشیند و خانم روی پای می‌نشیند، طوریکه صورت‌های هر دو مقابل هم باشد و دخول را انجام می‌دهند. در این حالت زن و شوهر می‌توانند کاملا یکدیگر را در آغوش بگیرند و با بوسیدن سر و گردن هم و دیدن چهره همدیگر هنگام دخول، صمیمیت و لذت بیشتری تجربه کنند. امکان تحریک کلیتوریس و نقطه G هم در این حالت وجود دارد. این پوزیشن می‌تواند با نشستن آقای روی زمین هم انجام شود. به این صورت که آقا روی زمین می‌نشیند و پاهایش را دراز می‌کند، خانم روی آلت می‌نشیند و پاهایش را در دوطرف بدن مرد قرار می‌دهد. به این پوزیشن مرد تنبل هم می‌گویند. در ابتدا شما را با دنیای کانال سیگنال ارزهای دیجیتال آشنا می‌کنیم. برای هر عضو جدید، ما یک دستورالعمل ویژه آماده کرده‌ایم که به شما کمک می‌کند خدمات ما را درک کرده و به برخی از سوالات متداول که ممکن است از ما داشته باشید پاسخ دهد.\nمرحوم نوروزی دارای دو فرزند پسر و دختر بوده است که پسرش ۷ سال سن تسلط بر هنر پرایس اکشن در بازار فارکس دارد و دخترش نیز ۲ و نیم ساله است.\nمثال : شخصی در جزیره ای وسط اقیانوسی گیر افتاده است و شخص رهگذری از آن جا وقتی متوجه موضوع می شود به وی می گوید که خانه ات را به من بفروش تا تو را به مقصد رسانم. لذا وی با اراده و رضایت خود اقدام به انعقاد این عقد می کند که این مصداق انعقاد قرارداد اضطراری است. بسیار مهم است که صاحبان بیت کوین به خوبی از چگونگی امن تسلط بر هنر پرایس اکشن در بازار فارکس نگه داشتن پول خود باخبر باشند، زیرا بی‌شمار شخص و گروه داریم که سعی می‌کنند از ساده‌لوحی مردم در زمینه امنیت بیت کوین سوء استفاده کنند. یک نکته بسیار مهم دیگر نیز اینست که اکثر صرافی‌ها یا هیچ تدابیری برای محافظت از متعلقات شما به کار نمی‌گیرند یا تدابیر بسیار اندکی دارند. در این بین، Coinbase پولی که از مردم دریافت کرده را بیمه می‌کند، درست همانطور که یک بانک سنتی کار می‌کند. همچنین یکی دیگر از ویژگی هایی که می تواند به عنوان مزیت برای کارگزاری ها محسوب شود نداشتن کارمزد برای انجام تراکنش ها و وجود روش های پرداخت متنوع مانند پرداخت با بیت کوین و سایر ارز های دیجیتال ، پرداخت سوئیفت ، وب مانی ، پرفکت مانی و . می باشد .\nابزارهای زیادی وجود دارد ، زیرا سهام و اوراق بهادار در انواع مختلفی قرار می گیرند. عوامل مؤثر بر ارزش آنها - حتی بیشتر. این دوباره تأیید امیدهای هولناک ثروتمند تسلط بر هنر پرایس اکشن در بازار فارکس شدن سریع است. تشکیل شمع 5 با قیمت بالاتر از بسته شدن شمع اول و با قدرت بسیار زیاد. اصل تبدیل ارز آزاد در فارکس عمل می کند: هیچ نرخ ارز ثابت و محدودیتی در جهت ، قیمت و حجم معاملات وجود ندارد. با این حال ، رابطه بین مشتری (تاجر ، سرمایه گذار) و واسطه (کارگزار ، فروشنده) توسط آژانس های نظارتی مربوطه و قوانین محلی ، حداکثر تا موازین شرع ، کاملاً تنظیم می شود. و بیایید در مورد مالیات صنعت فارکس فراموش نکنیم.


علت نشتی مثانه در سنین مختلف : معرفی داروهای بی اختیاری یا نشتی ادرار\nآشنایی با داروهای بی اختیاری ادرار\nبی اختیاری ادراری به روش های مختلف می تواند در زندگی روزانه انسان از انجام ورزش تا مسافرت، گردهمایی های اجتماعی و دیدارهای دوستانه تداخل ایجاد کند، از این رو، صحبت درباره این شرایط با یک فرد متخصص اقدامی مفید و ارزشمند است. تا انتها با ما باشید.\nنشتی مثانه چیست ؟\nمثانه دارای نشتی اصطلاح رایج برای بی اختیاری ادرار یا شب ادراری است.\nاین اصطلاح برای هرگونه نشتی غیر ارادی از خروج ادرار از مثانه است زیرا فرد قادر به جلوگیری از خروج ادرار از مثانه نیست.\nاغلب به عنوان کنترل مثانه ضعیف شناخته می شود اما بی اختیاری ادرار اغلب شامل ساختارهای دیگر دستگاه تناسلی نیز می شود.\nدارو درمانی برای بی اختیاری ممکن است در هر حالت مؤثر نباشد. بسته به علت و پاسخ فرد به دارو، داروها فقط می توانند تسکین کوتاه مدت داشته باشند.\nدر کنار جراحی، دستگاهها، رفتار درمانی و یا فیزیوتراپی، داروها ممکن است به مدیریت طولانی مدت بی اختیاری در مردان و خانمها کمک کنند.\nنشتی مثانه در گروههای سنی مختلف\nبی اختیاری در نوزادان و کودکان نوپا و همچنین افراد مسن یک پدیده نسبتاً شایع است و به دلایل زیادی ممکن است رخ دهد. همیشه به دلیل بیماری یا اختلال نیست.\n1. نشتی مثانه در گروههای سنی کودکان\nشب ادراری اولیه نوعی بی اختیاری است که در آن کودک هنوز کنترل مثانه نداشته است. شب ادراری نباید در کودک بالای 5 سال وجود داشته باشد زیرا اکثر کودکان هنگام بیدار شدن از این سن دچار کنترل مثانه می شوند.\nبا این حال، توسعه خوداری در شب به طول می انجامد. در کودکان کمتر از 6 سال، شب ادراری ممکن است مشکلی تلقی نشود مگر اینکه در کودکی که قبلاً کنترل مثانه خوبی داشته است (شب ادراری ثانویه) به طور ناگهانی شروع به کار کند.\n2. نشتی مثانه در افراد مسن\nدر افراد مسن، تغییرات مربوط به سن در سیستم ادراری می تواند مانع از کنترل مثانه شود و ممکن است هنگام خواب یا بیداری بدون اینکه فرد متوجه شود خود را خیس کند.\nبی اختیاری در سالمندان (شب ادراری ثانویه) در زنان شایع تر است و ممکن است مربوط به ضعف کف لگن ناشی از زایمان باشد.\nبی اختیاری در مردان مسن اغلب مربوط به هایپرپلازی خوش خیم پروستات (پروستات بزرگ شده) است. بی اختیاری مرتبط با سن عادی نیست و اگر بعداً در زندگی ایجاد شود علت باید مورد بررسی و درمان مناسب قرار گیرد.\nبی اختیاری در سالمندان ممکن است حاد و زودگذر باشد و با گذشت زمان و معالجه از آن عبور کند.\n3. نشتی مثانه در گروههای سنی نوجوانان و بزرگسالان\nبی اختیاری در نوجوانان، نوجوانان و بزرگسالان همیشه باید مورد بررسی قرار گیرد زیرا این ممکن است نشانه برخی آسیب شناسی زمینه ای باشد.\nمثانه بیش فعال (مثانه ضعیف) ممکن است در برخی موارد در این گروه های سنی منجر به شب ادراری شود. داروهایی مانند ادرارآورهایی که باعث افزایش ادرار می شوند ممکن است یک مورد بی اختیاری را تشدید کنند اما معمولاً دلیل ضعف کنترل مثانه نیستند.\n1. بی اختیاری استرسی\nاگر به این نوع از بی اختیاری ادراری مبتلا هستید، فعالیت هایی که فشار درون شکم را افزایش می دهند می توانند موجب نشت ادرار از طریق حلقه ماهیچه ای در مثانه شوند که درحالت عادی از خروج ادرار پیشگیری می کند.\nسرفه، عطسه، پرش و بلند کردن اجسام سنگین از جمله مواردی هستند که می توانند موجب نشت ادرار شوند.\nزایمان، سیگار کشیدن یا اضافه وزن می توانند خطر بی اختیاری استرسی را برای زنان افزایش دهند.\nبی اختیاری استرسی در مردان نادر است و اغلب به واسطه درمان سرطان پروستات، مانند پرتو درمانی یا انجام عمل جراحی شکل می گیرد.\n2. بی اختیاری فوریتی\nدر این نوع از بی اختیاری ادراری، مغز، نخاع و مثانه فرد به درستی با یکدیگر کار نمی کنند تا امکان نگهداری و آزادسازی ادرار در زمان درست فراهم شود.\nمثانه شما ممکن است ناگهان و بدون هیچ هشداری خود را خالی کند. همچنین، ممکن است احساس نیاز مکرر به دفع ادرار در شما شکل بگیرد که این شرایط به نام مثانه بیش فعال شناخته می شود.\nبرخی بیماری ها مانند مولتیپل اسکلروزیس یا سکته مغزی که بر سیستم عصبی اثر می گذارند می توانند موجب این نوع از بی اختیاری ادراری شوند.\nبزرگ شدن پروستات در مردان ممکن است مقصر اصلی این نوع از بی اختیاری ادراری باشد. اما پزشکان در موارد بسیاری دلیل اصلی بروز بی اختیاری فوریتی را نمی دانند.\nراههای اختیار گرفتن دوباره کنترل مثانه\nبدون در نظر گرفتن این که چه چیزی موجب نشت ادرار از مثانه شما شده است، خبر خوب این است که بسیاری از موارد قابل درمان یا بهبود قابل توجه هستند.\nاز جمله راهبردهایی که می توانند در این زمینه به شما کمک کنند می توان به موارد زیر اشاره کرد:\nکنترل رژیم غذایی برای کنترل مثانه\nکنترل مثانه برای عبور ادرار\nادرار در مثانه ذخیره می شود مثانه یک عضو عضلانی توخالی است که ادرار را از طریق کلیه ها از طریق دو مجرای ادرار (یکی در هر دو طرف) دریافت می کند.\nماهیچه های دیواره مثانه آرام می شوند تا ادرار بتواند درون آن جمع شود و ماهیچه های اسفنکتر داخلی و خارجی اطمینان حاصل می کنند که ادرار از مثانه در مجرای ادرار خالی نمی شود.\nاین عضلات اسفنکتر منقبض می شوند. هنگامی که شخصی می خواهد به طور داوطلبانه ادرار را خارج کند (بیرون راندن)، سیگنال های عصبی باعث انقباض عضلات مثانه می شوند و از این طریق فشار را افزایش داده و ادرار را از مثانه بیرون می برند.\nماهیچه های اسفنکتر همچنین ریلاکس می شوند تا ادرار داخل یورتر جریان پیدا کند.\nدو مرحله در چرخه ادرار کردن وجود دارد:\nذخیره ادرار در مثانه. در این مرحله عضله دفع کننده (عضله دیواره مثانه) آرام می شود و اسفنکترها برای جلوگیری از عبور ادرار منقبض می شوند.\nبیرون راندن ادرار. رد کردن ادرار به طور داوطلبانه از مثانه، از مجرای ادراری و محیط خارج می شود. در این مرحله ماهیچه های دترسور منقبض می شوند و فشار داخل مثانه را افزایش می دهند در حالی که عضلات اسفنکتر شل می شوند و اجازه می دهند ادرار بیرون برود.\nتامین اعصاب مثانه به شرح زیر است:\nتحریک سمپاتیک (T10 تا T12) باعث آرامش عضله دترسور و انقباض اسفنکتر (بسته شدن) می شود.\nتحریک پاراسمپاتیک (S2 تا S4) باعث انقباض عضله دترسور و شل شدن اسفنکتر (باز شدن) می شود.\nداروهای بی اختیاری یا نشتی ادرار\nداروهای آنتی کولینرژیک برای بی اختیاری یا نشتی ادرار\nدر درجه اول برای بی اختیاری اضطراری و سندرم مثانه بیش فعال (مثانه ناپایدار) مورد استفاده قرار می گیرد.\nانقباض عضله دترسور (دیواره مثانه) را کاهش می دهد. گیرنده های موسکارینی توسط استیل کولین (تحریک پاراسمپاتیک) آزاد شده توسط اعصاب درون آن فعال می شوند.\nفعال شدن گیرنده منجر به انقباض عضلات می شود. داروهای آنتی کولینرژیک این گیرنده های موسکارینین را مسدود می کنند و از این طریق مانع از اتصال استیل کولین به آن و فعال شدن عضله می شوند.\nخشکی پوشش های غشای مخاطی (دهان، بینی، گلو)\nداروهای آگونیست آلفا - آدرنرژیک\nاندیکاسیون: بی اختیاری استرس\nعمل: باعث تقویت تونیسیته ماهیچه های اسفنکتر می شود. عضلات اسفنکتر به دلیل تحریک سمپاتیک که از خروج ادرار جلوگیری می کند منقبض می شوند.\nعضلات مثانه، به ویژه گردن مثانه، حاوی مقادیر زیادی گیرنده های حساس به آگونیست های آلفا است. این باعث انقباض عضلات می شود و به احتباس ادرار کمک می کند.\nضد افسردگی های سه حلقه ای برای نشتی ادرار\nاندیکاسیون: اضطرار ادرار، استرس، بی اختیاری مختلط.\nعمل: به آرامش عضله دفع کننده (دیواره مثانه) و تحریک انقباض عضله اسفنکتر مجرای ادرار کمک می کند. ممکن است بی اختیاری سرریز را بدتر کند.\nآلفا بلوکرها (آنتاگونیست های آلفا آدرنرژیک)\nاندیکاسیون: بی اختیاری سرریز ناشی از بزرگ شدن پروستات و سایر علل انسداد خروجی.\nعمل: عضله صاف پروستات و گردن مثانه را آرام می کند. این آرامش ماهیچه امکان عبور ادرار از مثانه را فراهم می کند. این مانع از کشش بیش از حد مثانه می شود که منجر به انقباض عضلات مثانه می شود.


شرح دعاهای روزانه حضرت زهرا علیهاالسلام - علی حائری\nدوشنبه, 03 فروردين 1394 ساعت 08:30\nقالت فاطمة (علیهاالسلام) فی دُعائِها یَومَ الاَحَدِ:\n«اَللّهُمَّ اجْعَلْ اَوَّلَ یَوْمِی هذا فَلاحاً وَ آخِرَهُ نَجاحاً وَ اَوْسَطُهُ صَلاحاً، اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ»\n«وَ اجْعَلْنا مِمَّنْ اَنابَ اِلَیْکَ فَقَبِلْتَهُ وَ تَوَکَّلَ عَلَیْکَ فَکَفَیْتَهُ وَ تَضَرَّعَ اِلَیْکَ فَرَحِمْتَه»1\nحضرت سه چیز را از خداوند مسألت می کنند. یکی فلاح و رستگاری، دیگری نجاح و دستیابی و سومی صلاح و شایستگی.\nفلاح: یعنی رستگار شدن، روئیدن، سربرآوردن و از خاک برخاستن، به پا ایستادن.\nنجاح: یعنی دستیابی، موفقیت و پیروزی، میوه آوردن، بارگرفتن.\nصلاح: یعنی شایستگی، درست حرکت کردن، هماهنگ بودن.\nنکته ای که مطرح است این است که رستگاری و فلاح در اوّل روز خواستن و دستیابی و پیروزی در آخر و صلاح و شایستگی در تمام این مدت و فیما بین این دو، چگونه تحقّق پیدا می کند؟\nبا تأمّل در چند کلمه انابه و قبول، توکّل و کفایت و تضرّع و رحمت که در قسمت دوم دعا و بعد از صلوات بر محمّد و آل محمّد مطرح می شود و در حقیقت، توضیح قسمت اوّل دعا می باشد، به کلید این دعا و تحلیل و جواب آن سؤال دست می یابیم.\nدر فلاح و رستگاری، انابه و قبول و پذیرش حقّ مطرح است. در نجاح و دستیابی، توکّل بر حق و کفایت او؛ و در صلاح و شایستگی هم دو عنوان دیگر، یعنی تضرّع و رحمت دخالت دارد.\nانابه از سوی عبد و قبول و پذیرش از حق. توکل و واگذاری از عبد و کفایت از حق. تضرع و زاری از عبد و رحمت و محبت از حق. انابه و توکل و تضرع فعل عبد است و قبول و کفایت و رحمت، فعل حق.\nاین شش عنوان توضیح فلاح و نجاح و صلاح هستند.\nبرای فلاح و رستگار شدن دو عنوان مطرح است؛ انابه و قبول.\nانابه عبد: یعنی روی آوردن او به سمت حقّ، یعنی این که از همه بِبُرَّد و به سمت او آید.\nمثالی بزنم، بچّه هایی که مورد هجوم و حمله قرار گرفته اند و یا مورد بی توجّهی و بی مهری بوده اند و به کسی روی می آوردند. دیگران را نمی بینند، حتّی صدایشان را نمی شنوند. تشویق کنی و شکلات دهی، نمی پذیرند و برنمی دارند.\nانابه این است که تو از همه بریده ای و منیب به کسی می گویند که پیوندهایش را از غیر بریده و به سمت حقّ روی آورده است.\nلازمه انابه قبولی است و سرّ این قبولی، هم در غربت انسان است و هم در رحمت حق. خداوند مهربان است و نزدیک. وقتی که تو از همه بریده ای، رهایت نمی کند. این خوبی اوست که ما را با همه بدی هامان، صدا می زند و کنارمان نمی گذارد، دیگر چه رسد به این که به او روی بیاوریم. اگر قبول نکند و در را ببندد و یا نخرد، آن جا تو فلاح و رویشی نداری. اگر شوق جوانه زدن در تو بوده و خواسته ای که قدمی برداری، ولی قبول و پذیرشی نبوده، از دست رفته ای.\nعنایت حق آن قدر زیاد است، آن جایی که ما از او رو برگرفتیم، رها نکرده است.\n«اَنْتَ الَّذی تُفِیضُ سَیْبَکَ عَلی مَنْ لا یَسْئَلُکَ وَ عَلَی الْجاحِدینَ بِربُوبِیَّتِک فَکَیْفَ سَیِّدی بِمَن سَئَلَکَ وَ اَیْقَنَ اَنَّ الْخَلْقَ لَکَ وَ الاَمْرَ اِلَیْک، تَبارَکْتَ و تَعالَیْتَ یا رَبَّ الْعالَمینَ».2 تو به آن هایی که بی دردند، نمی خواهند و حتی آن هایی که از تو روی برگردانده اند و از تو چشم پوشیده اند، می ریزی و می پاشی، پس چگونه بر کسی که از تو خواسته و یقین دارد که همه امور به دست توست، عنایت و محبّت نداشته باشی؟! آن هم کسی که محرومیّت دیده و دیگران را تجربه کرده و دیده که به دست آوردن هاشان از دست رفتن است و داده هاشان به خاطر گرفتن.\nخوب دقّت کنید که زیبایی های سخن حضرت، در این پیوندهای نزدیکی است که بیان کرده است. انابه طبیعتاً با قبول همراه است، چون هم به غربت و اضطرار آدمی رحم می کنند و هم رحمت و محبّت او واسع است و فراگیر، و مهربانی خدا و غربت تو، باعث پذیرش توست.\nبرای نجاح و دستیابی نیز دو عنوان مطرح است، توکّل و کفایت.\nحضرت می فرمایند: آخر روز را نجاح قرار بده. یعنی وقتی روز را به پایان می رسانیم، سرمایه را مصرف نکرده باشیم و تمام نشده باشیم، به چیزی دست یافته باشیم، باری آورده باشیم؛ چرا؟ چون دو مرحله شکل گرفته؛ هم به او تکیه کرده ای و هم کفایت او را برای خود داری. «تَوَکَّلَ عَلَیْکَ فَکَفَیْتَهُ» و در نتیجه، این دستیابی طبیعی است.\nآدمی مادام که خودش را می بیند، هدایت و تعلیم حق اقتضا می کند که او را بشکند و نشان دهد که چیزی نمی تواند به دست بیاورد. اما همین که فارغ شد و به ضعف خود واقف گردید، او را پُر می کند و سرشار می نماید و کسری ها و خلأهایش را نشان می دهد. کفایت حق، همین پُر کردن و سرشار نمودن آدمی است.\nبا این توجّه به دو عنوان دیگر، یعنی تضرّع و رحمت می رسیم، که برای رسیدن به صلاح و شایستگی لازم است.\nمطلوب حضرت و خواسته او بین فلاح و نجاح، بین کوشش و تلاش آدمی برای روییدن و رستن (فلاح) و برای رسیدن و دستیابی به نتیجه و بار آوردن (نجاح)، صلاح و شایستگی است. و این هم در دو کلمه خلاصه می شود، تضرّع و زاری از عبد و رحمت و مهربانی از حقّ.\nطیّ کردن این مسیر به شایستگی و حاصلی که در تمامی راه کارگشاست، در همین زاری توست. یعنی این که بدانی دست هایت خالی است.\nزادِ راهِ حرمِ وصل نداریم مگر به گدایی ز در میکده زادی طلبیم3\nآدمی به فقر و ضعف و نداری خویش، واقف نیست، طلبکار است و مغرور، در حالی که اولیای خدا، آن هایی که تجربه عظیم این عالم را داشتند، و در غیب و شهادت این عالم رهرو بودند و سالک، می گفتند: «لَسْتُ اَتَّکِلُ فِی النِّجاةِ مِنْ عِقابِکَ عَلی اَعْمالِنا بَلْ بِفَضْلِکَ عَلَیْنا»؛4 یعنی ما کسی نیستیم که برای نجات خودمان در زورق شکسته اعمالمان بنشینیم، نه، این زورق در این اقیانوس نمی رود، که راه طولانی است.\nیکی از بزرگان گفته بود: اگر اباعبدالله با آن همه خون و زخم و رنج و درگیری و اسارت که شاهدش بودند و در آن لحظه آخر که سر بر خاک نینوا گذاشته بودند و فرمودند: «صَبْراً عَلی قَضائِکَ یا رَبِّ لا اِلهَ سِواکَ»، اگر «یا غِیاثَ الْمُسْتَغیثینَ»5 را نمی گفتند، کم آورده بودند.\nبدون استغاثه و تضرّع همه باخته ایم؛ چرا که راه طولانی است و قلّه ها بلند و مردان راه می نالند: «آهِ مِنْ قِلَّةِ الزّادِ وَ طُولِ الطَّریقِ».6\nالبته فقط با تضرّع، مطلب تامّ و تمام نمی شود که رحمت و مهربانی حقّ و دستگیری او لازم است، «تَضَرَّعَ اِلَیْکَ فَرَحِمْتَهُ»؛ خدایا! تو محبت کنی و دستگیری نمایی.\nراحت بگویم، حرف اول و آخر همین تضرّع عبد و رحمت اوست و جز با این مرکب نمی توان این مسیر را طی کرد.\nمعرفت، علم، فکر و عقل گام های سلوک هستند.\nسپس عشق و ایمان و محبت، این ها گام دوم هستند. خیال نکنید که این گام به جایی می رساند؛ که «عشق آسان نمود اوّل ولی افتاد مشکل ها.» 7\nبعد از عشق، گام سوّم، تمامیّت عشق، یعنی شیدایی است. شیدایی مرحله بالاتری است، که: «اِنَّ قُلُوبَ الْمُخْبِتینَ اِلَیْکَ والِهَةٌ».8 واله بودن همان شیدایی است و لازمه آن اخبات است. اخبات، مسکنت و ذلت آدمی و سرافکندگی و شکستگی اوست. با کبر و غرور و طلبکاری نمی خرند که: «چرخ بر هم زنم ار غیر مرادم گردد».\nاین طور نیست که عاشق شوی، کارت تمام شود؛ بعد از عشق باید تمامیّت و شیدایی صورت گیرد. این حقیقت سوّم است. آنچه که تو می خواهی یا به خاطر زیبایی خدا و یا به خاطر محبّت او و یا کمال او، به خاطر این که جز او کسی نیست و هر دری را بزنی بر او وارد شده ای. هر پنجره ای که باز شود، او باز کرده است. بعد از همه این مسائلی که عشق را در آدمی برمی انگیزد، اگر تمامی این عشق با همه وسعتش دل تو را گرفت، تازه از تو شیدایی می خواهند.\nبعد از تمامیّت محبّت، گام چهارم بلاست و خداوند دست به کار می شود و در دلِ عاشقِ شیدا می کارد و خوب هم می کارد و آن علف های هرز و درخت های بی حاصل را از ریشه بیرون می آورد.\nبعد از این مرحله، گام پنجم، عبودیّت است که با بلا و عنایت او تو به عبودیّت و بندگی می رسی.\nبعد از عبودیّت گام ششم رسالت است. وقتی عبد او شدی، باید بار برداری، «اَشْهَدُ اَنَّ مُحَمَّداً عَبْدُهُ وَ رَسُولُهُ».\nاین مسیری است که باید طی کنی و تازه اخلاص را هم می خواهند، مُخْلَص باید باشی.\nاین راهی است که باید با تضرّع رفت، نه کبر و غرور و طلبکاری. ما خیال می کنیم بدون تضرّع، به ما می دهند؟! می دهند ولی چه حدی؟ هر کس سهمی دارد. در روایت هست: هر کس در عرفات یا در منی حاضر شود یا در کنار کعبه فریاد کند، به او می بخشند. به همه می بخشند، ولی وقتی فردا می فهمد که چقدر محتاج است و نمی تواند به دست آورد، می بیند آن چه خواسته و به دست آورده، خیلی کم است. تازه خیال نکنیم اگر اشکی ریختیم و گریه ای کردیم و آرام گرفتیم، همین کافی است. اگر گریه کردیم و اشکی ریختیم و وادادیم، باخته ایم.\nشیطان که با خدا حرف زده و سال های سال، سجده و عبادت او را کرده، با یک کبر، و آدم که بهشت برین را دیده، با یک حرص، و کسانی که گرمی نفس اولیای خدا را احساس و دست رسول را لمس کردند و بیعت نمودند و در کنار او و صحابی او بودند و او را به هذیان نسبت دادند، با طمعِ در ریاست و قدرت، به عقب بازگشتند و مهبوط گردیدند. خدا به ما رحم کند که همه این ها را داریم.\nاین طور نیست که با رؤیت و معرفت و حتی شهود و بصیرت، بتوان سالک بود، نه، کفایت نمی کند.\nدر راهی که خطایای تو، لباس ذلّت را بر تَنَت می کند. یک کبر تو را ذلیل می کند، و این ذلّت لباس فراگیری است بر تمامی اندام تو. دیگر خدا را نمی خواهی و زیر بار نمی روی که حضرت سجّاد ناله سر داده: «اِلهی اَلْبَسَتْنِی الْخَطایا ثَوْبَ مَذَلَّتی».9 آن هم در راهی که در آن وسوسه ها زیاد است و شیطان و نفس و خلق و دنیا در کمین.\nمن شاهد بوده ام که خیلی ها در مسیر دین با عشق و صفا و توجّه آمدند، اما آن قدر وسوسه و مشکلات زیاد بود که با هجوم آن ها برگشتند و می گفتند که ما دیروز خیلی بهتر بودیم، نگاه نمی کردیم به زن. چه بودیم و چه نبودیم. اما امروز که مسلمان و مؤمن و متدین شده ایم، صدای پای زن، ما را رنج می دهد و گرفتارمان می کند.\nاین ها غافلند از این که دیروز بهتر نبودند، چرا که به ایشان طمعی نبود و شیطان وسوسه ای نداشت و آتشی نمی ریخت. اما امروز تو ریشه داری و از شاخ و برگت هم نمی گذرند و نمی گذارند به میوه برسی. میوه هم پیدا کردی، سالم نمی گذارند. و اگر انبارش کنی، لک دار و رویش خاک می ریزند و تو را رها نمی کنند. این راه، یک استاندارد قوی و محکمی را می طلبد و به اندازه ای که راه و کاری ارزش پیدا کرد، وسوسه ها و مشکلات، زیادتر می شود.\nخدایا تو اوّل و آخر ما را ختم به خیر کن.\nمنبع : ماهنامه شمیم یاس- شماره 30


صدای تنها – قطعات افقی\nفرانک اوکانر در کتاب بسیار خواندنی‌اش «صدای تنها» که به مطالعه و تحلیل ساختاری داستان کوتاه می‌پردازد، اشاره می‌کند داستان کوتاه قهرمان ندارد، بلکه در عوض گروهی «آدم‌های له شده» دارد. انسان‌های له شده‌ای که در حاشیه‌ی اجتماع سرگردان‌اند، و از نویسنده‌ای به نویسنده‌ی دیگر و از نسلی به نسلی دیگر تفاوت می‌کنند. آنها ممکن است کارمندان گوگول، رعیت‌های تورگینف، روسپیان موپاسان، پزشکان و معلمان چخوف و خیال‌بافان و ساده‌لوحان شروود اندرسن باشند که همیشه در رویای فرار به سر می‌برند.\nرد یکی از این آدم‌های له شده را می‌توان در داستان کوتاهی از «جویس کرول اوتس» پیدا کرد. داستان کوتاهی که برای من به همان اندازه‌ی «لاتاری» شرلی جکسن دردآور است. “برهنه”داستان زن ۴۶ ساله‌ای است که یک روز بهاری هنگام قدم‌زدن به سوی محل زندگی‌اش ناگهان صدای دادوفریاد و خنده‌ی بچه‌هایی را از پشت سرش می‌شنود. بچه‌هایی حدود هشت و نه ساله که بزرگترین‌شان پسر سیاه‌پوست یازده ساله‌ای است که او را صدا می‌زند: «هی! خانم! با توام». زن همین که برمی‌گردد بچه‌ها او را زیر مشت و لگد می‌گیرند. آن‌ها وحشیانه شروع می‌کنند به کتک‌زدن زن و پاره‌کردن لباس‌هایش. جیب‌هایش را خالی می‌کنند و در حالی که می‌خندند و جیغ می‌زنند او را به پشت می‌خوابانند. شلوار، کفش و جوراب‌هایش را درمی‌آورند، سینه‌بند و لباس‌های زیرش را پاره می‌کنند، و بعد از این‌که کیف پول، کلید اتومبیل و ساعت مچی‌اش را هم برمی‌دارند فرار می‌کنند.\nزن حالا برهنه است. تمام تنش درد می‌کند و همه جایش خونی است. با زحمت بلند می‌شود بلکه لباس‌هایش را پیدا کند، اما می‌بیند بچه‌ها لباس‌هایش را برده‌اند. نمی‌داند چه‌کار کند! از ترس پشت بوته‌ای پنهان می‌شود و شروع می‌کند به فکر کردن که چطور خودش را برهنه به خانه برساند. داستان شرح اندوه‌بار رسیدن زن به خانه‌اش است. خانه‌ای که در آن شوهرش با دو فرزند و پسرخوانده‌اش منتظر او هستند.\nاین غرق شدن در تنهایی است. تنهایی‌ای که اوکانر هم در تفاوت میان رمان و داستان کوتاه به آن اشاره می‌کند: «در منحصر به فردترین داستان‌های کوتاه چیزی وجود دارد که در رمان پیدا نمی‌شود و آن آگاهی عمیق از تنهایی انسان است». به قول پاسکال: «خاموشی ابدی آن فضاهای بیکران مرا به وحشت می‌اندازد«.


رمان گلبرگی از دریا ایزابل آلنده - ملوداکس\n” پدر ویکتور، یعنی مارسل لوئیس، معلم باتجربۀ موسیقی است که در باور او، موسیقی و هنر جای مذهب را گرفته است ..”\nنیوورک تایمز : آلنده با قلمی استادانه ، حقایق را با داستان و تاریخ را با حافظه پیوند زده تا یکی از غنی ترین بازنمود های جنگ داخلی اسپانیا و البته یکی از قوی ترین و تاثیرگذارترین آثار خود طی سال ها نوسندگی را خلق کند.\nاین اثر درخشان با ترجمه‌ی علیرضا شفیعی نسب توسط نشر خوب در ۳۳۴ صفحه منتشر شده است.\nشناسه محصول: GolbargiAzDarya\nرمان گلبرگی از دریا ایزابل آلنده عدد\nرمان موسیقی گلبرگی از دریا ایزابل آلنده – نشر خوب\nایزابل آلنده ، نویسنده و روزنامه‌نگار شیلیایی است. او به خاطر نسبت نزدیک خانوادگی با سالوادور آلنده، رئیس‌جمهور شیلی، پس از سقوط دولت آلنده، تحت تعقیب قرار گرفت و مجبور شد به ونزوئلا مهاجرت کند.\nایزابل پس از گذشت 13 سال به آمریکا رفت و اکنون در آنجا زندگی می‌کند.\nرمان موسیقی گلبرگی از دریا اثر ایزابل آلنده با ترجمه‌ی علیرضا شفیعی نسب به تازگی در نشر خوب منتشر شده است.\nاین رمان داستانی آمیخته با تاریخ، جنگ و سیاست را بازگو می‌کند.\nقصه با جنگ داخلی اسپانیا شروع می‌شود. ویکتور دانشجوی پزشکی است.\nاو به درس‌اش را نیمه‌کاره رها می‌کند تا به جبهه برود و زخمی‌های جنگی را مداوا کند.\nنیروهای ژنرال فرانکو تحت حمایت هیتلر و موسولینی به نیروهای آزادی‌خواه و کمونیست حمله میکنند.\nبا پیروزی نیروهای فرانکو، ویکتور ناچار می‌شود برای نجات خانواده‌اش آن‌ها را به فرانسه بفرستد و در نهایت خودش هم به این کشور پناهنده میشود.\nداستان پرفراز و نشیب زندگی او را به شیلی میرساند. پس از آشنایی با پابلو نرودا، فصل تازهای از زندگی ویکتور آغاز میشود.\nاما باز هم سیاست و کودتا زندگی‌اش را دگرگون میکند.در کنار دیکتاتوری و جنگ مفاهیمی چون دوری از زادگاه، کوچ اجباری که دست کمی از تبعید ندارد، خانواده‌ای که اعضای آن از یکدیگر دور و جدا افتاده‌اند، بنیان اصلی این کتاب را می‌سازند و زندگی شخصیت‌های آن را شکل می‌دهند.\nاین رمان موسیقی از همان ابتدا با داستان جذاب و فضای گیرای خود خواننده را در خود فرو میبرد.\nایزابل آلنده در سال ۱۹۴۲ در پرو چشم به جهان گشود. پدر او توماس آلنده، پسرعموی رئیس‌جمهور شیلی، سالوادور آلنده بود و به عنوان سفیر شیلی در پرو مشغول به خدمت بود.\nایزابل آلنده به خاطر موقعیت و فعالیت‌های سیاسی خانواده‌اش بارها طعم کوچ اجباری و دوری از وطن را چشیده. با سقوط دولت سالوادور آلنده توسط پینوشه، ایزابل آلنده تحت تعقیب قرار گرفت و مجبور شد به ونزوئلا فرار کند.\nپس از حدود 13 سال زندگی در ونزوئلا، آلنده به تابعیت آمریکا درآمده و اکنون در کالیفرنیا زندگی می‌کند.زندگی ادبی ایزابل آلنده با ترجمه‌ی مقالاتی در مورد حقوق زنان آغاز شد.\nامروز او به عنوان پدیده‌ای در ادبیات آمریکای لاتین شناخته می‌شود. آثار او به 35 زبان ترجمه شده‌اند و نزدیک ۵۷ میلیون نسخه از کتاب‌هایش در سراسر دنیا به فروش رفته است.\nآلنده در طی سال‌ها فعالیت خود موفق به کسب جوایز ادبی بسیاری شده است. نشر خوب به تازگی رمانی از این نویسنده‌ی شهیر به نام گلبرگی از دریا را با ترجمه‌ی علیرضا شفیعی‌نسب منتشر کرده است.\nاین رمان داستان زندگی یک پزشک جوان اسپانیایی را در گیرودار جنگ داخلی اسپانیا بین جبهه‌ی سوسیالیت و کمونیست، روایت می‌کند.


لیفت ران - آیا با انجام عمل لیفت ران اندام پایین تنه زیبا تر به نظر می رسند ؟ - زیبان | لیزر مو | تزریق بوتاکس | تزریق ژل لب | بلفاروپلاستی سجمعند.\nلیفت ران – آیا با انجام عمل لیفت ران اندام پایین تنه زیبا تر به نظر می رسند ؟\nبوسیله مرکز تحقیقات زیبان در ژوئن 30, 2018\n1 لیفت ران\n2 کاندیدا های لیفت ران چه کسانی هستند ؟\n4 عواملی که بر روی هزینه موثرند.\n5 نحوه پرداخت هزینه عمل\n6 نحوه انتخاب جراح\n7 مشاوره قبل از عمل\n8 تکنیک های مربوط به عمل لیفت ران\n9 مراقبت پس از عمل جراحی\n10 نتایج پس از عمل لیفت ران\n11 خطرات و عوارض ناشی از لیفت ران\n12 برخی از سوالات رایج پس از عمل لیفت ران\nبرای بسیاری از افراد، قسمت بالای پاها در دوران نوجوانی به طور فزاینده ای مشکل ساز می شوند، در حالیکه سن افراد بالا می رود ، آنها با رعایت رژیم غدایی سخت و ورزش دوست ندارند که اندامی چاق داشته باشند.سلول های چربی، سلولیت و پوست بیش از حد می توانند در ران ها جمع شوند و افراد را سنگین تر، مسن تر و نافرم تر از آنچه که در واقع هستند نشان می دهد. شل شدن و آویزان شدن پوست در ران نیز می تواند مردم را در مورد ظاهر خود خجالت زده کند. در حالی که بعضی از افراد با ورزش قوی و رژیم غذایی سالم به نتایج مطلوبی دست می یابند، بعضی دیگر دشوار یا حتی غیرممکن است که ران خود را از این طریق لاغر تر کنند.\nخوشبختانه جراحی پلاستیک با ارائه راه حل بالقوه روشی ایده آل را با عنوان لیفت ران برای این گونه از افراد پیشنهاد می کند. لیفت ران یک راه عالی برای رسیدن به پا های قوی و جذاب است.این روش مخصوصا برای کسانی است که در نتیجه از دست دادن وزن در معرض چسبندگی و بیش از حد پوست هستند. روش لیفت ران ، از بین بردن پوست، چربی و بافتی اضافی هستند به تنه و پاکسازی پاها کمک می کند.\nتکنیک های متعددی برای جراحان پلاستیکی وجود دارد که به آنها اجازه می دهد که روشمشخصی را برای لیفت ران را به نیازهای دقیق هر بیمار مشخص می کنند.جراح شما با شما صحبت خواهد کرد تا یک طرح جراحی شخصی که به نیازها و اهداف منحصر بفردی برسد، ارائه دهد تا بتوانید از پاهای شهوت انگیز و زیبا لذت ببرید.\nجهت کسب اطلا عات بیشتر اینجا کلیک کنید .\nکاندیدا های لیفت ران چه کسانی هستند ؟\nاگر رانها حالت شل و افتاده داشته باشند ، لیفت ران به شما کمک می کند تا ران های خود را چند سایز بزرگ تر ، کرده و دارای ظاهر ی جوان تر شوید. بسیاری از بیماران که مایلندحالت ران های خود را بهبود ببخشند، نامزد خوبی برای عمل لیفت ران هستند، اما شما باید شرایط و معیار های خاصی را برای واجد شرایط بودن این جراحی رعایت کنید.این معیارها و شرایط به شما در طول فرایند ایمنی را حفظ می کنند و شانس خود را برای دستیابی به نگاه جدید خود به حداکثر می رسانند. به طور معمول، شما باید :\nپوست و بافت نرم در ران خود داشته باشید.جراح پلاستیک شما ممکن است بتواند لایه های نازک چربی های سفت و محکم را در طی مراحل خود حذف کند، اما عمل لیفت ران برای این منظور طراحی نشده و جایگزینی برای ورزش و تغذیه مناسب نیست.\nحفظ وزن ثابت . اگر شما هنوز به هدف خود که کاهش وزن است دست پیدا نکرده اید ، از دست دادن وزن بیشتر می تواند سبب آسیب دیدن استخوان ران شود. بنابراین بدست آوردن وزن قابل توجه می تواند جزء نتایج مهمی باشد که شما از لیفت ران بدست می آورید. جراح شما ممکن است قادر به کار با شما برای تعیین وزن هدف برای این روش عمل لیفت ران باشد.\nاز سلامت کامل بر خوردار باشید. شرایط مزمن مانند دیابت کنترل نشده می تواند توانایی شما را برای به خوبی بهبود بخشد یا به راحتی تحت بیهوشی و یا با استفاده از آرام بخش عمل لیفت ران را انجام دهید.\nاز سیگار کشیدن خوددار ی کنید. سیگار کشیدن می تواند روند بهبود را مختل کند و خطر عوارض را افزایش دهد.اگر سیگار نکشید و یا اگر برای مدت زمان مشخصی سیگار کشیدن را قبل و بعد از عمل متوقف کنید ، ممکن است بتوانید کاندید خوبی برای عمل لیفت ران باشید.\nاز خوردن مشروبات الکلی اجتناب کنید. خوردن مشروبات الکی می تواند مانع روند بهبودی شما پس از انجام لیفت ران شود.\nبه لحاظ روحی و روانی در سلامت کامل باشید. انجام عمل هر گونه جراحی پلاستیک از جمله لیفت ران مستلزم سلامت روحی و روانی کامل است.\nانتظارات واقعی از روش جراحی داشته باشید. جراح شما به شما اطلاعات بیشتری در مورد نتایج بالقوه شما می دهد.\nنسبت به حفظ رژیم غذایی سالم و ورزش پس ازانجام عمل لیفت ران و برای گرفتن نتایج بهتر متعهد باشید.\nجراح پلاستیک شما با بررسی بدن شما، و بررسی سوابق پزشکی شما و بحث در مورد اهداف شما در طول مشاوره اولیه، قادر خواهد بود که نامزدی شما را برای لیفت ران ارزیابی کنید. اگر شما یک نامزد برای لیفت ران نیستید، ممکن است جراح شما بتواند یک درمان جایگزین برای کمک به شما در بهبود ظاهر ران خود داشته باشد.\nعمل لیفت ران یک روش شخصی است که براساس تنظیمات خاص، نیازهای پزشکیدر قسمتی از ران به کار رفته و اجرا می شود، بنابراین هزینه ها می توانند به طور گسترده ای متفاوت باشند.به گفته انجمن آمریکایی جراحان پلاستیک، قیمتعمل لیفت ران از 2000 تا 10،000 دلار متغیر است و میانگین هزینه آن حدود 4500 دلار است.\nعواملی که بر روی هزینه موثرند.\nدرک عواملی که می توانند هزینه جراحی را تحت تاثیر قرار دهند می توانند به شما در تعیین هزینه و برنامه ریزی برای روش شما کمک کنند. عواملي كه معمولا بر جراحي استخوان ران تأثير مي گذارند عبارتند از:\nمقدار و مکانی که پوست بیش از حدکشیده شده ، و میزان چربی و بافتی که در پوست شما وجود دارد.\nنوع برش و تکنیک های جراحی که در طول عمل جراحی مورد استفاده قرار می گیرند بر هزینه آن تأثیر می گذارد. به طور کلی، برش های کوتاهتر با حذف بافت ساده کمتر از برش های طولانی و فرآیندهای جراحی پیچیده تر هزینه می شود.\nهر تست تشخیصی مورد نیاز است.\nاگر جراح پلاستیک شما نیاز به اطلاعات بیشتری برای تعیین نامزدی شما داشته باشد، ممکن است دستور آزمایش خون و یا آزمایش دیگری را بدهد یا متخصص را ببیند و قیمت را افزایش دهد.\nتجربه و توانایی جراح .\nجراحان متخصص که متخصص در این روش هستند، احتمالا گران تر خواهند بود. با این وجود، کار با یک پزشک واجد شرایط می تواند به شما کمک کند تا در هزینه صرفه جویی شده ، و احساس ناراحتی نداشته باشید زیرا جراحان مجرب احتمالا نتایج عالی بدون عوارض یا نیاز به روش های اضافی را ارائه می دهند.\nبهداشت عمومی شما.\nهر گونه نگرانی پزشکی که در مورد استفاده از بیهوشی، آماده شدن برای عمل جراحی، انجام عمل جراحی استخوان ران یا بهبود یافتن از این روش دشوارتر می شود، همچنین می تواند هزینه های شما را افزایش دهد، زیرا جراح پلاستیک شماباید به نیازهای شما را اصلاح کند.\nعمل لیفت ران در کجا انجام می شود؟\nبا توجه به هزینه های عمومی زندگی، درآمد متوسط و مالیات، قیمت بالایی ازعمل لیفت ران در مناطق مختلف متفاوت است. علاوه بر این، جراحان پلاستیکی که در خارج از بیمارستان ها فعالیت می کنند، تمایل دارند هزینه خدمات بیشتری را نسبت به افرادی که در مراکز درمانی مستقل یا مراکز پزشکی انجام می دهند، افزایش دهند. در کار جراح پلاستیک در یک منطقه دیگر ممکن است بتوانید در هزینه های جراحی صرفه جویی کنید، اما بعدا باید هزینه های سفر را به عنوان عامل دیگری از هزینه بررسی کنید.\nداروهای پس از عمل و داروهای مورد نیاز شما.\nشما احتمالا باید داروهای ضد درد، آنتی بیوتیک ها و بعضی موارد داروهای ضد انعقادی (که از لخته شدن خون جلوگیری می شود) را پس از جراحی مصرف کنید. علاوه بر این، بیشتر جراحان پلاستیک، بیماران را به پوشیدن لباس های فشرده، قطعه های خاصی از لباس کمک می کنند تا ران های خود را در جای خود نگه دارند و تورم را کاهش دهند. خرید داروها، لباس های فشرده و هر گونه لوازم دیگر مانند گاز یا باند، به هزینه آن افزوده می شود. برخی از کلینیک های جراحی پلاستیک شامل این مواد در قیمت روش است، بنابراین مطمئن شوید که شما در مورد این مورد پرس و جو کنید.\nنوع بیهوشی یا آرام بخشی که برای شما استفاده می شود.\nبعضی از جراحان ممکن است از بیهوشی عمومی استفاده کنند، در حالی که دیگران ممکن است بیهوشی موضعی را در ترکیب با آرام بخش وریدی برای ریه پلشت انجام دهند. نوع و مقدار بیهوشی یا آرام سازی شما استفاده از هزینه روش خود را تحت تاثیر قرار می دهد.\nاز سیر تا پیاز لیفت با نخ برای صورت، گردن، بینی، پیشانی،…\nهر عمل جراحی پلاستیک دیگری که تصمیم می گیرید با عمل لیفت ران خود ترکیب کنید.\nبسیاری از بیماران لیپوساکشن با عمل جراحی برشی را برای بهبود نتایج ترکیب می کنند. شما همچنین می توانید ریه را با سایر روش های رساندن چربی بدن مانند آبودینوپلاستی (چربی شکم) یا درمان های غیر جراحی مانند پرکننده های پوست ترکیب کنید.\nآیا خدمات بیمه عمل لیفت ران را پوشش می دهد ؟\nدر اغلب موارد، پوشش بیمه شما هیچ بخش هزینه های جراحی شما را پوشش نمی دهد، زیرا عمل جراحی برشی به عنوان یک روش انتخابی محسوب می شود. با این حال، اگرکاهش وزن چشمگیری را داشته باشید و پوست تیره در اطراف ران ها شما را از جابجایی درست یا ایجاد عفونت های پوستی جلوگیری می کند، ممکن است بتوانید نیاز پزشکی به این جراحی را نشان دهید؛ در این صورت بیمه شما ممکن است بخشی از هزینه یا تمام هزینه های شمارا به عهده بگیرد.\nآیا مراقبت بعد از عمل شامل هزینه است یا نه ؟\nشما باید بعد از عمل لیفت ران خود در جلسات معاینه قرار گیرید تا جراح پلاستیک شما بتواند میزان بهبودی شما را ارزیابی کند و هر گونه مسائل پس از عمل را کنترل کند تا اطمینان حاصل شود که سالم و با نتایج خود راضی هستید. بعضی از پزشکان شامل مراقبت های درمانی به عنوان بخشی از هزینه جراحی هستند، در حالی که دیگران انجام نمی دهند، بنابراین شما باید از پزشک خود بپرسید که چه سیاست خاصی دارد.\nجراح پلاستیک شما فاکتورهای هزینه مربوط به پرونده خاص خود را با شما در طول مشاوره اولیه خود بحث خواهد کرد.\nنحوه پرداخت هزینه عمل\nبیشتر افرادی که عمل لیفت ران را انجام می دهند که هزینه جراحی آنها یک سرمایه گذاری ارزشمند در سلامت، راحتی، جذابیت و اعتماد به نفس است. بسیاری از جراحان پلاستیک پیشنهاد می کنند که مالیات خود را از طریق کلینیک خود و یا وام دهنده خارجی تامین مالی کنند. این به شما این امکان را می دهد تا پرداخت های خود را گسترش دهید، به طور کلی در طول دوره ای بین شش ماه و پنج سال، اما سود بالقوه هزینه کلی روش شما را افزایش می دهد. اگر شما برای تامین مالی انتخاب نکنید، پرداخت کامل برای عمل لیفت ران شما به طور معمول در روز یا قبل از روز جراحی شما صورت می گیرد. برخی از کلینیک های جراحی زیبایی برای افرادی که از قبل پرداخت می کنند، تخفیف می دهند.\nقبل از اینکه پرداخت خود را انجام دهید، کارکنان واحد حسابداری کلینیک جراحی و جراح پلاستیک باید هزینه های عمل لیفت ران را توضیح دهند تا بتوانید قبض خود را درک کنید. اکثر دفاتر جراحان لوازم آرایشی برای پرداخت این پول نقد، چک و کارت اعتباری دریافت می کنند. برای بررسی هر گونه خطای حسابداری، تأیید کنید چه چیزی در هزینه های شما دخیل است و سوابق خود را به روزرسانی کنید، بعد از اینکه شما پرداخت کرده اید، یک نسخه مشخص را درخواست کنید.\nنحوه انتخاب جراح\nپیدا کردن یک دکتر عالی برای عمل لیفت ران ، بخش مهمی از دستیابی به نتایج مورد نظر شما با عمل جراحی است. جراح پلاستیک شما را از طریق هر گام فرایند عمل لیفت ران را بررسی می کند، از ارزیابیانتخاب شدن خود برای نظارت بر بهبودی خود، بنابراین مهم است که شما به دکتر متخصص خود اعتماد داشته باشید. شما همچنین باید با جراح خود درباره نگرانی ها و سوالات خود احساس راحتی کنید. پیدا کردن یک دکتر با شخصیت و مهارت های مناسب می تواند به شما کمک کند که لب برطرف شود، بنابراین شما می توانید پاهای تنگ تر، جذاب تر را تجربه کنید.\nشما ممکن است یک جراح پلاستیک ماهر را پیدا کنید، اما مهم است که در مورد چندین پزشک تحقیق کنید تا بتوانید بهترین گزینه را برای نیازها و آرزوهایتان انتخاب کنید. اولین گام برایانجام هر عمل زیبایی، جمع آوری لیستی از پزشکان احتمالی در منطقه شما است (یا در سایر موارد، اگر مایل هستید که برای انجام عمل خودسفر کنید). چندین روش برای جستجوی جراحان پلاستیک وجود دارد:\nتحقیق در پایگاه های جراحی پلاستیک و انجمن های حرفه ای. این گروه ها اغلب لیست پزشکان واجد شرایط را به صورت آنلاین ارسال می کنند، که توسط افراد در شهرمنتشر می شوند، که می تواند جای خوبی برای شروع باشد.\nتوجه به توصیه هایی از طرف دوستان، خانواده و آشنایان که جراحی زیبایی داشته اند و یا درمان شده اند. بدیهی است، توصیه های پرطرفدار از افرادی که دارای پروتزهای ران یا ترشحات بدن بوده اند، آمده است. اگر کسی که شما می دانید تجربه جالبی را با یک جراح پلاستیک تجربه کرده است، ممکن است.\nهنگامی که جراح پلاستیک خود را انتخاب کرده اید، شما مشاوره اولیه خود را مشخص می کنید. این کار شامل یک قرار طولانی مدت است که طی آن شما و جراحتان در مورد کاندید شدن شما برای عمل لیفت ران تحت مشاوره قرار می گیرند، برنامه ریزی کنید و نتایج مورد نظر خود را مورد بحث قرار دهید.\nتکنیک های مربوط به عمل لیفت ران\nانواع مختلفی ازلیفت های ران وجود دارد که با اندازه و شکل برش مورد استفاده برای حذف پوست، چربی و بافت بیش از حد متفاوت است. جراح پلاستیک شما کاندیداتوری خود را برای هر یک از این نوع آسانسورهای ران ارزیابی می کند و توصیه می کند که ممکن است با نیازها و ترجیحات شما متفاوت باشد. در حالیکه این تکنیک ها یک راهنمای عمومی برای عمل جراحی را ارائه می دهند، ممکن است پزشک شما تغییرات لازم را در جهت شکل و فرم مورد نظر خود انجام دهد. به طور کلی، بیماران با پوست، بافت و چربی های متفاوت بیشتر برای برداشتن صرف نظر از روش استفاده شده.نیاز به برش های طولانی تر یا پیچیده تر دارند.\nمراقبت پس از عمل جراحی\nاگر تا به حال به صحبت های جراح خود توجه نکرده اید در مورد ، مراقبت از عمل جراحی لیفت ران و برداشتن چربی باید مشورت با جراح زیبایی صورت گیرد، یک سرپرست به شما در انجام فعالیت های روزانه کمک می کند، در مراحل بعدی، قرار گرفتن در معرض استراحت، و اطمینان حاصل کنید که برش های شما تمیز باشد. مراقبت از خود پس از عمل برای دستیابی به نتایج مورد نظر بسیار حیاتی است. ران شما ظریف خواهد شد و باید به درستی درمان شوند تا بتوانند عالی عمل کنند.\nنتایج پس از عمل لیفت ران\nشما ممکن است بلافاصله نتایجعمل لیفت ران را در بدن خود مشاهده نکنید، زیرا پاهای شما احتمالا متورم شده، کبود و تحت پوشش لباس های فشرده قرار خواهند گرفت. همانطور که التهاب کاهش می یابد و زخم های شما شروع به فرو بردن می کنند، باید ران باریک تر و جوان تر را با خطوط جذاب تر مشاهده کنید. ممکن است تا یک سال طول بکشد تا ران شما کاملا بهبود یابد تا بتوانید نتایج کامل خود را مشاهده کنید. اگر درمورد نتایج خود در هر بخش از روند بهبودی نگران هستید، با جراح پلاستیک خود صحبت کنید. او می تواند توضیح دهد چه چیزی می تواند انتظار شما و چگونگی به حداکثر رساندن شانس خود را برای رسیدن به اهداف خود داشته باشد.\nخطرات و عوارض ناشی از لیفت ران\nدر حالی کهعمل لیفت ران ران معمولا یک روش مطمئن است و اکثر عوارض ناشی از آن می تواند به راحتی حل شود، این عمل جراحی برخی از خطرات را انجام می دهد. جراح پلاستیک شما باید قبل از برداشتن بقیه عوارض و جنبه های منفی این روش با شما صحبت کند تا بتوانید تصمیم آگاهانه بگیرید و یاد بگیرید که چگونه از آنها اجتناب کنید. جراحی های بالینی جراحی می تواند شامل موارد زیر باشد:\nایجاد زخم . زخم در عمل لیفت ران یک ام اجتناب ناپذیر است. . با این حال، زخم های بالایی ران معمولا در یک موقعیت نسبتا غیر قابل تشخیص قرار می گیرند و در ذهن بسیاری از بیماران، نسبت به مزایای استفاده شده از روش، کم رنگ تر است. در بسیاری موارد، زخم های بالایی ران را می توان به راحتی با لباس زیر و یا لباس های حمام پنهان کرد. شما می توانید از بین بردن نور خورشید به ران خود برای چند ماه پس از عمل جراحی خود و برداشتن صحیح آنها از بین برود.\nباز شدن یا پاره شدن زخم . در برخی موارد، برش های خود را از جراحی برداشتن ران در چند هفته اول پس از عمل جراحی باز کنید. در حالی که این می تواند هشدار دهنده باشد، این یک عارضه نسبتا رایج است و جراح پلاستیک شما باید بتواند زخم های خود را در دفتر خود تمیز و بسته کند.\nسروم .حالت سیال و روان خون می تواند در محل بریدن شما انباشته شود، بدتر شدن التهاب و افزایش خطر ابتلا به عفونت. تخلیه در برش های خود را باید از این رخ می دهد جلوگیری از این رخ می دهد، اما اگر آن را انجام می دهد، جراح پلاستیک شما می تواند یک روش ساده برای رسیدن مایع خارج از بافت خود را انجام دهد.\nهماتوم. لخته های خون کوچک می تواند بعد از عمل جراحی ایجاد شود و لکه های سخت در نزدیکی شکاف ها ایجاد شود. این معمولا به طور طبیعی حل می شود، اما جراح پلاستیک شما می تواند آنها را برای تعیین اینکه آیا آنها نیاز به درمان دارند، ارزیابی می کنند.\nبرخی از سوالات رایج پس از عمل لیفت ران\nآیا می توان عمل لیفت را را با عمل دیگری ترکیب کرد ؟\nبله. عمل لیفت ران اغلب بخشی از عمل جراحی پا بدن برای بیماران مبتلا به داشتن تجربه از دست دادن وزن است و بسیاری از جراحان پلاستیک قبل از شروع روند ترش کردن ران، لیپوساکشن را انجام می دهند. شما همچنین می توانید عمل لیفت ران را با جراحی پلاستیک برای سایر قسمت های بدن ترکیب کنید. به عنوان مثال، شما ممکن است به طور همزمان تحت عمل جراحی شکم (تپش ملایم) همراه با استخوان ران خود قرار بگیرید.\nآیا باید قبل از عمل وزن کم کنم ؟\nنه، با این حال، وزن خود را قبل از عمل جراحی بلند باید حفظ کرد و نباید بیش از حد چربی در ران داشته باشید، زیرا این جراحی عمدتا پوست و بافت نرم را هدف قرار می دهد. اگر می خواهید ترکیب این درمان با ریه پلشتی (همانطور که بسیاری از بیماران انجام می شود)، باید 30 درصد از وزن مورد نظر خود را به عنوان یک کاندید مناسب برای لیپوساکشن داشته باشید.\nآیا پس از عمل می توان به راحتی راه بروم و یا بنشینم ؟\nجراح پلاستیک شما احتمالا شما را تشویق می کند که بعد از عمل جراحی برای مدت کوتاهی راه بروید ، زیرا این امر باعث می شود که خون شما به منظور ارتقاء بازسازی بافت و کاهش تورم تسکین درد گردش پیدا کند ، اما شما مجاز نیست که چندین هفته بر روی ران خود بنشینید.، زیرا این می تواند فشار نامناسب بر روی آنها ایجاد کرده و ممکن است در برش های شما تاثیر داشته باشد.\nبرخی از سوالات رایج پس از عمل لیفت رانتکنیک های مربوط به عمل لیفت رانخطرات و عوارض ناشی از لیفت رانعواملی که بر روی هزینه موثرند.لیفت رانمراقبت پس از عمل جراحیمشاوره قبل از عملنتایج پس از عمل لیفت ران\nگونه گذاری – گذاشتن گونه چقدر در زیبایی صورت شما موثر است؟


متخصص پوست اصفهان - متخصص پوست اصفهان | دکتر مهدی سبکتکین\nخدمات متخصص پوست مو اصفهان\nانتخاب یک متخصص پوست خوب\nقبل از قرار ملاقات با متخصص پوست اصفهان ، لازم است سطح آموزش آنها را در نظر بگیرید. متخصصان پوست متخصص مجوز ، حداقل بیشتر از هشت سال آموزش پزشکی دارند.\nهمانطور که برای بسیاری از متخصصان صادق است ، برای دیدن متخصص پوست می توان منتظر ماند. برای کمک به شما در مراقبت به موقع ، متخصصان پوست نکات زیر را ارائه می دهند. قرار ملاقات خود را زود انجام دهید. هرچه زودتر بتوانید قرار ملاقات خود را رزرو کنید ، بهتر است.\nنگرانی های خود را توضیح دهید. اگر نگران شرایط خاصی هستید یا درد دارید ، مختصراً این موضوع را برای پذیرنده توضیح دهید. به عنوان مثال ، اگر شما خال دارید که خارش ، خونریزی یا تغییر (علائم احتمالی سرطان پوست) است ، حتماً به آن اشاره کنید. متخصصان پوست سعی در اسرع وقت در بیمارانی که مشکلات فوری دارند کار کنند. ممکن است شما بتوانید مستقیماً با متخصص پوست یا پرستار او صحبت کنید تا نگرانی های خود را توضیح دهد. متخصصان پوست برای حفظ سلامتی و خوشحال کردن بیماران خود ، خستگی ناپذیر کار می کنند. آنها می دانند که آیا شرایط شما به مراقبت فوری نیاز دارد یا خیر ؟\nآماده شدن برای ویزیت متخصص پوست\nبا انجام مقداری آماده سازی می توانید بیشترین استفاده را از ویزیت پوستی خود داشته باشید.\nاین توصیه ها را در نظر بگیرید:\nسوالات خود را قبل از بازدید بنویسید. وقتی در مطب پزشک متخصص هستید ، یادآوری تمام سوالاتتان دشوار است. نوشتن سوالات قبل از زمان می تواند اطمینان حاصل کند که همه آنها را به یاد می آورید. آماده پاسخگویی به سوالات متخصص پوست خود باشید. به عنوان مثال ، متخصص پوست شما از شما سؤال می کند که چه داروهایی را مصرف می کنید. قبل از قرار ملاقات خود ، یا نام داروها و دوزها را روی یک کاغذ بنویسید یا داروها را در یک مکان جمع کنید. به این ترتیب ، در روز تعیین وقت ، می توانید کاغذ یا داروها را با خود به ملاقات خود برسانید.\nحتما داروهای بدون نسخه برای آکنه یا سایر شرایط مصرف کنید.\nهمچنین شامل مکمل ها و ویتامین ها نیز شوید. این اطلاعات بسیار مهم است ، زیرا این امکان وجود دارد که چیزی را که مصرف می کنید باعث نگرانی در مورد پوست ، مو و ناخن های شما شود. همچنین ، برخی از داروها ممکن است با سایرین در تعامل باشند و منجر به عوارض ناخواسته یا حتی خطرناک شود. متخصص پوست شما همچنین سوالات مفصلی در مورد تاریخچه و نگرانی های پزشکی شما خواهد پرسید.\nبه عنوان مثال ، اگر به دنبال مراقبت از آکنه هستید ،\nاحتمالاً متخصص پوست شما از شما سؤال خواهد کرد که چه مدت آکنه دارید.\nآنها سؤال می کنند که چه درمانی را امتحان کرده اید.\nسابقه پزشکی خانواده خود را بدانید. توصیف هرگونه سابقه سرطان پوست یا بیماری جدی دیگر از اهمیت ویژه ای برخوردار است.\nممکن است متوجه شوید که برای جزئیات بیشتر باید با اعضای خانواده صحبت کنید.\nبسیاری از شرایط پوستی یک جزء ژنتیکی دارند.\nیعنی داشتن یکی از اعضای خانواده که شرایط خاصی را تجربه کرده است\nمی تواند به معنای این باشد که شما در معرض خطر بیشتر برای ایجاد همان شرایط هستید.\nبرای ویزیت متخصص پوست آرایش نکنید.\nهمچنین ، مقادیر زیادی مرطوب کننده یا سایر درمان های پوستی را اعمال نکنید.\nمتخصص پوست شما باید بتواند به طور واضح پوست شما را معاینه کند.\nبرای اطلاعات بیشتر با متخصص پوست اصفهان دکتر مهدی سبکتکین در تماس باشید .\nبرچسب‌ها:بهترین متخصص پوست اصفهان, بهترین متخصص تزریق ژل و بوتاکس اصفهان, تزریق بوتاکس اصفهان, متخصص پوست اصفهان\nپست قبلیآیا درمانی برای کرونا ویروس وجود دارد ؟\nپست بعدیآیا لیزر موهای زائد در دوران بارداری خطر دارد ؟


قمقمه | خرید انواع قمقمه آب، ورزشی و قمقمه دوچرخه\nقمقمه شوتای کد SM-6969 - 126612 گنجایش 0.58 لیتر\nقمقمه دوچرخه کد A01 گنجایش 0.7 لیتر\nقمقمه مدل 37374gh حجم 1 لیتر\nقمقمه دوچرخه مدل ok گنجایش 0.7 لیتر\nقمقمه دوچرخه مدل ZT23 گنجایش 0.7 لیتر\nقمقمه اجیلی نکس مدل 750 گنجایش 0.8 لیتر\nقمقمه دوچرخه نایکی مدل N0003524 گنجایش 0.7 لیتر\nقمقمه دوچرخه شیمانو مدل 0001 گنجایش 0.75 لیتر\nقمقمه طرح اسپرت مدل 120 گنجایش 0.5 لیتر\nقمقمه دوچرخه کد m07442 گنجایش 0.6 لیتر\nقمقمه دوچرخه کد m07385 ظرفیت 0.8 لیتر\nقمقمه کتابی کارا کد S1 گنجایش 0.4 لیتر\nقمقمه دوچرخه مدل اسپورت گنجایش 700 میلی لیتر\nقمقمه دوچرخه مدل کینگ اسپرت گنجایش 1 لیتر\nقمقمه مدل 26-CQ گنجایش 0.5 لیتر\nقمقمه دوچرخه کد m07387 ظرفیت 0.5 لیتر\nقمقمه گابل مدل Mimic ظرفیت 0.5 لیتر\nقمقمه گابل مدل Abril ظرفیت 0.5 لیتر\nقمقمه کتابی مدل 1155 ظرفیت 0.3 لیتر\nقمقمه گابل مدل Shiny ظرفیت 0.5 لیتر\nقمقمه دوچرخه کد m07386 ظرفیت 0.6 لیتر\nقمقمه دوچرخه مدل sport گنجایش 700 میلی لیتر\nقمقمه دوچرخه کد m07394 ظرفیت 0.5 لیتر\nقمقمه مدل GStar-7 گنجایش 0.7 لیتر\nسی بی تی ایتالیا\n250 تا 500 میلی لیتر\n500 تا 750 میلی لیتر\n750 تا 1000 میلی لیتر\nقمقمه یک وسیله‌ی بسیار کاربردی و جذاب است. این وسیله که برای نگه‌داری آب کاربرد دارد شکل‌ها و ابعاد و کاربردهای متنوعی دارد و با قیمت‌ها و طرح‌های مختلف در بازار موجود است. استفاده از قمقمه ازآنجاکه می‌تواند جای بطری‌های پلاستیکی را بگیرد برای محیط‌زیست بسیار مفید است. قمقمه آب پلاستیکی رنگی با طرح‌های فانتزی بامزه در دوران مدرسه احتمالاً اولین برخورد هرکدام از ما با قمقمه بوده است. قمقمه‌ی کتابی هم یکی از لوازمی بود که به خاطر قرار گرفتن در جیب بغل اغلب کوله‌پشتی‌ها موردعلاقه‌ی بچه‌ها بود. هرکسی که در باشگاه ورزشی رفت‌وآمد می‌کند یا در برنامه‌های کوه‌نوردی شرکت دارد هم نیازمند این است که یک قمقمه‌ی مناسب با خودش داشته باشد.\nکافی است کلمه‌ی قمقمه را در موتورهای جست‌وجو سرچ کنید انواع و اقسام اجناس در ابعاد و جنس‌های مختلف را می‌توانید ببینید. قمقمه‌های استیل، پلاستیکی، قمقمه‌هایی که مانند فلاسک توانایی گرم یا سرد نگه‌داشتن محتوای خود را دارند، قمقمه‌های اسپری دار و انواع شیکر از جمله چیزهایی است که به شما پیشنهاد می‌شود. برای اینکه بدانید کدام مناسب شماست باید به مشخصات مختلفی توجه کنید. برای کوهنوردها لازم است کیفیت قمقمه خوب و وزن آن کم باشد و ابعاد آن‌هم طوری باشد که دست‌و پا گیر نباشد. انواع شیکر برای کسانی که باشگاه می‌روند و انواع مکمل را استفاده می‌کنند بسیار مناسب است. اگر می‌خواهید بتوانید نوشیدنی گرم در قمقمه‌تان نگه‌دارید باید مطمئن شوید قابلیت نگه‌داری را دارد. قمقمه‌های پلاستیکی اغلب برای این کار مناسب نیستند چون اگر مایع درون قمقمه داغ باشد تغییر شکل می‌دهند و به‌طورکلی احتمال واکنش پلاستیک با مواد مختلف بیشتر است. قمقمه‌هایی که برای بچه‌ها به‌خصوص در سن کم انتخاب می‌کنید بهتر است بند داشته باشند تا احتمال گم‌شدن آن‌ها کمتر باشد.\nخرید انواع قمقمه معمولی و شیکر حرفه‌ای\nتعداد قمقمه‌های موجود در بازار زیاد است و پیدا کردن کالایی که کیفیت و قیمت مناسبی داشته باشد و درعین‌حال برای شما کاربردی باشد پرزحمت است. وجود یک فروشگاه اینترنتی خوب که بتواند بیشتر کالاهای موجود در بازار را به شما ارائه کند می‌تواند کمک‌کننده باشد. خرید اینترنتی از فروشگاه اینترنتی دیجی کالا به شما اجازه می‌دهد مشخصات قمقمه‌های مختلف را ببینید، نظرات کاربران درباره‌ی آن‌ها را بخوانید و قیمت‌ها را باهم مقایسه کنید و درنهایت محصول خریداری‌شده را در خانه تحویل بگیرید. همچنین با خرید آنلاین از دیجی کالا می‌توانید از تخفیف‌های مختلف سایت استفاده کنید.\nمنتخب محصولات سهندجانبی\nتخفیف تا ۳۰ ٪منتخب محصولات پرفروش استیکر و پوستر\nتخفیف تا ۳۰ ٪منتخب محصولات پرفروش ابزار مهمانی\nتخفیف تا ۳۰ ٪منتخب محصولات پرفروش خمیر دندان


معرفی کتابهای کتاب مقدس: دوم پادشاهان معرفی کتابهای کتاب مقدس: دوم پادشاهان\nمعرفی کتابهای کتاب مقدس: دوم پادشاهان\nدوم پادشاهان Second Kings\nکتاب دوم پادشاهان از جمله کتابهای تاریخی عهد قدیم و دومین بخش از کتاب پادشاهان است و از ۲۵ فصل و ۷۱۹ آیه تشکیل شده و همانا از انتهای کتاب اول پادشاهان ادامه مییابد؛ این کتاب شامل سالهای باقی مانده از دوران پادشاهی تقسیم شده اسرائیل و یهودا میباشد.\nکتاب دوم پادشاهان حامل روند تاریخی یهودا و اسرائیل است. پادشاهان هر یک از دو حکومت شمالی و جنوبی بر اساس میزان اطاعت از عهد خداوند مورد داوری قرار می‌گیرند؛ و سرانجام مردم هر دو حکومت به دلیل عدم اطاعت از خداوند، به تبعید فرستاده می‌شوند.\nکتاب دوم پادشاهان ثبت کننده تاریخ اسرائیل (پادشاهی شمالی) از مرگ اَخاب تا سال ۷۲۲ قبل از میلاد است، سالی که اسرائیل بوسیله آشوریها تسخیر و ساکنان آن وادار به تبعید شدند. بعلاوه کتاب دوم پادشاهان همچنین در بر گیرنده تاریخ یهودا (پادشاهی جنوب) از دوران یهُوْشافاط تا سال ۵۸۶ قبل از میلاد است، سالی که یهودا توسط بابلیها تسخیر و مردم آنجا تبعید شدند.\nاین کتاب تداوم حماسه نافرمانی آغاز شده در کتاب اول پادشاهان است. روایات این کتاب در حدود سال ۸۵۰ قبل از میلاد با پایان خدمت ایلیای نبی و جانشینی الیشع شروع می‌شود. اسرائیل کم کم در بی ایمانی فرو رفته و سرانجام در سال ۷۲۲ قبل از میلاد توسط سپاه آشور پراکنده می‌شوند. یهودا، حکومت شمالی دارای چندین پادشاه بود که توکل آنها بر خداوند قرار داشت و شروع به اصلاحات کردند؛ اما سالها پس از اینکه خداوند توسط اشعیا و سایر انبیا به این قوم هشدار می‌دهد روز مجازات گناهان ایشان نیز فرا می‌رسد و بابلیها در سال ۶۰۵ قبل از میلاد شروع به تسخیر یهودا کرده و در نهایت اورشلیم در سال ۵۸۶ قبل از میلاد سقوط می‌کند و قوم خدا برای مدت هفتاد سال جهت تبعید به بابل برده می‌شوند درست همانطور که توسط ارمیا نبوت شده بود.\nکتابهای اول و دوم پادشاهان در ابتدا بصورت یک کتاب واحد و همانند الباقی کتابهای عهد قدیم در اصل به زبان عبری نوشته شده است. افرادی که در ترجمه کتاب عهد قدیم به زبان یونانی نقش داشتند این کتاب را به دو بخش تقسیم کردند.\nنویسنده این کتاب نه از نظر متن کتاب و نه بر اساس تحقیق محققان کتاب مقدس، مشخص نیست. اما به احتمال زیاد توسط یکی از انبیا به رشته تحریر درآمده است. به احتمال زیاد عزرا، حزقیال، و یا ارمیا می‌توانند یکی از کسانی باشند که این کتاب را به نگارش درآورده‌اند.\nقدرت پادشاهی شمالی اسرائیل بطور پیوسته هم از نظر سیاسی و هم از نظر روحانی رو به کاهش بود؛ تمامی پادشاهان آن مردانی دور از خدا بودند، و هیچگونه احیای مذهبی در این سرزمین رخ نداده بود. در مقایسه یهودا دارای چندین پادشاه خدا شناس از قبیل یوآش، حِزْقیا، و یوشیا، بود و این پادشاهان قوم خود را تشویق به پیروی از راههای خداوند می‌کردند. در نتیجه، یهودا تجربه شکوفایی مذهبی را داشت و به همین دلیل به عنوان یک قوم، تقریبا یک قرن و نیم بیشتر از همتای شمالی خود دوام آورد. اما متاسفانه این دوام بقایی نداشت و رو به کاهش گذاشت و سرانجام معبد بزرگ سلیمان در اورشلیم نابود گردید و باقی مانده قوم عهد خداوند از سرزمین موعود رانده شدند. اما خداوند علیرغم عدم وفاداری قوم خود، همچنان به عهد خود با آنها وفادار باقی ماند.\nایلیا، الیشع، زن شونمی، نعمان، ایزابل، ییهُو، اشعیا، سنخاریب، و نبوکدنصر، از شخصیتهای اصلی تاریخ این دوران هستند.\nکتاب دوم پادشاهان بعلاوه ثبت سلطنت پادشاهان گوناگون اسرائیل و یهودا، , همچنین خدمت الیشع نبی جانشین ایلیا را نیز توصیف کرده است. ایلیا تنها یک نبی برگزیده جهت هشدار و داوری بود، اما الیشع بیشتر پیشوای روحانی ، مردی برای قوم، و مبشر فیض بود. خداوند هر دو نفر را و هر کدام را با عطایای خاصی برگزید، تا بتوانند نقشهای مهم خود را ایفا کنند. در هر دورانی هم مبشر داوری (راستی) و هم مبشر فیض بسیار ضروری و واجب است (یوحنا ۱: ۱۴).\nکتاب دوم پادشاهان ویژگی‌های بسیار منحصر به فردی از رویدادها و مردم را در خود جای داده است. دو نفر پس از مرگ دوباره زنده می‌شوند، ایلیای نبی به آسمان بالا برده می‌شود تنها برای یک نفر دیگر در کتاب مقدس به نام خنوخ چنین اتفاقی رخ می‌دهد، آب رود اردن دوبار از هم باز می‌شود، و معجزات و رویدادهای دیگری که حکایت از کار دست خداوند در میان قوم است.\nیکی از مهمترین موضوعات این کتاب و در واقع کل کتاب عهد قدیم، وفاداری خداوند به حفظ نسل داود است که یک روز از این نسل، مسیح نجات دهنده ظهور خواهد کرد. پادشاهان اسرائیل (پادشاهی شمالی) از نسلها و سلسلههای متعددی تشکیل شده بودند. اما پادشاهان یهودا فقط از نسل داود بودند. و بدین شکل، خداوند در عهد خود حتی هنگامی که قوم او از مراعات آن امتناع کردند باز هم همچنان وفادار باقی ماند. ورای بازگو نمودن فاجعه ملی و انسانی در این کتاب، ما یک خداوند ابدی را میبینیم که همچنان ایستاده و اهداف خود را به عمل میآورد و از کنون فیض و محبت خود را به تمامی مردم نشان میدهد.\nاین کتاب درس بزرگی را نیز به ما تعلیم می‌دهد: ”هر عملی عواقب خاص خود را دارد“. خداوند توسط انبیا به قوم خود بطور مکرر هشدار داد اما آنها این هشدارها را جدی به حساب نیاوردند و نسبت به آنها واکنش درست نشان ندادند.\nمطمئنا کتاب دوم پادشاهان یکی از تاسف بارترین کتابها در کل کتاب مقدّس است. در این کتاب ما مشاهده میکنیم که قوم برگزیده خداوند از برکات نامحدود خداوند لذت میبردند و هدف از انتخاب آنها این بود که مجرایی برای عبور این برکات به سایر اقوام باشند (پیدایش ۱۲: ۳)، اما این قوم، بطور مداوم و با اشتیاق کامل به عدم اطاعت از خداوند روی آورده و خود را از این برکات محروم میکرد و سرانجام نیز از سرزمینی که خداوند به آنها داده بود به بیرون رانده شد. در کتاب دوم پادشاهان، در واقع قوم اسرائیل دوران عهد قدیم به پایان کار خود میرسد.\nبسیاری از افراد عالم و ارزشمند از قبیل دانیال نبی و اعضای خانواده سلطنتی توسط مهاجمان به بابل برده شدند. با پایان پادشاهی اسرائیل، قوم خدا بیش از این دیگر ساکن سرزمین موعود نبودند. بسیاری از مناطق کشور توسط سپاهیان بابل و با شیوه‌های مخرب، ویران و به آتش کشیده شد و دیگر غیر قابل سکونت بود. و مردم بوسیله دشمنان یا پراکنده شده و یا به بردگی گرفته شده و یا از بین رفتند.\nNov/26/2019 کتاب مقدس کشیش ورژ باباخانی 62 بازدید 0\nکتاب مقدس 1034\nبدعت ها ی غیر کتاب مقدسی 171


14 تا از بهترین میان وعده های بعد از تمرین - مجله سلامتی دی بو ، تغذیه مناسب\nافرادی که اهل ورزش کردن هستند, همیشه دغدغه اصلی شان خوردن میان وعده بعد از تمرین است. اما آنها نگران هستند که با خوردن میان وعده بعد از تمرین, کالری سوزانده شده طی ورزش را دوباره بازگردانند. اما متخصصان توصیه می کنند.\nمیان وعده های بعد از تمرین باید سرشار از کربوهیدرات, پروتئین و چربی های سالم باشد. در اینجا ۱۴ میان وعده سالم و پرانرژی را برای شما قرار داده ایم تا بعد از تمریناتتان حتما استفاده کنید.\nاین میان وعده های انرژی زا مواد مغذی مورد نیاز بدن را بعد از تمرین فراهم می کنند, بدون اینکه کالری سوخته شده طی تمرین را دوباره برگردانند. و جزء بهترین میان وعده ها بعد از تمرین محسوب می شود.\nآیا تاکنون روی تردمیل تمرین کرده اید؟ تعداد کالری هایی که می سوزانید بسیار ناراحت کننده است و فقط متوجه می شوید که بسیار گرسنه هستید. بیشتر ما با این معضل ورزش و میان وعده بعد از آن می جنگیم. اگرچه که غذا خوردن بعد از ورزش کلیه تلاش های سخت ما را می تواند از بین ببرد, اما متخصصان پیشنهاد می کنند بدن شما بعد از فعالیت بدنی به غذا احتیاج دارد. پس از یک تمرین سخت بهتر است بعد از ۶۰_۳۰ دقیقه بعد از تمرین, یک میان وعده که هم شامل کربوهیدرات و هم پروتئین باشد میل کنید.\nپروتئین فرایند ترمیم و بازیابی عضلات را آغاز می کند, در حالی که کربوهیدرات کمک می کند تا آن دسته از انرژی هایی که طی عرق کردن از دست داده اید بازگردانید. در اینجا بهترین ایده های میان وعده بعد از تمرین را برای شما قرار داده ایم که اثرات ورزش شما را معکوس نمی کند.\nمیان وعده های بعد از تمرین: تخم مرغ و نان تست\nاگرچه تخم مرغ و نان تست اغلب در ذهن ما در دسته صبحانه قرار دارد, اما این دسته کوچک یک میان وعده عالی بعد از تمرین برای هر ساعت از روز است. به گفته کلی جونز متخصص تغذیه ورزشی مستقر در فیلادلفیا ” کار مهم بعد ازتمرین, خوردن ترکیبی از کربوهبدرات و پروتئین است”.\nاگر چه ممکن است در خوردن نان مردد باشید و نگران کالری های سوخته شده خود باشید, اما جونز تاکید می کند که کربوهیدرات های ذخیره شده در عضلات (گلیکوژن) منبع اصلی انرژی برای ورزش متوسط تا شدید هستند و باید دوباره جایگزین شوند تا آنها برای تمرین بعدی شما در دسترس باشند .\nدر مورد پروتئین, تخم مرغ یک منبع کامل پروتئین ساده است و تمام اسیدهای آمینه لازم بعد از تمرین را فراهم می کند. اگر می خواهید بیشترین انرژی را طی ورزش داشته باشید, زرده تخم مرغ را حذف نکنید. زرده تخم مرغ منبعی از پروتئین, ویتامین D3 و اسیدهای چرب امگا۳ را در خود جای داده است. اگرچه ممکن است احساس کنید در طی ساعتهای پوچ روز, صبحانه می خورید اما تخم مرغ و نان تست به عنوان یک میان وعده بعد از تمرین برای شما مناسب است.\nمیان وعده های بعد از تمرین: اسموتی تجدید انرژی گیلاس و شکلات\nاین اسموتی گیلاس شکلاتی برای یک تمرین سخت مناسب است. به گفته دکتر ستی , یک لیوان آب آلبالو می تواند برای بدن وعضلات شما را که طی تمرین خسته شده اند سرشار از آنتی اکسیدان کند. اگر هر روز عادت به نوشیدن آب آلبالو داشته باشید , در زمان تمرین های سخت احساس انرژی بیشتری دارید. کریسی کارول, متخصص تغذیه, توصیه می کند یک اسمونی ریکاوری گیلاس را تهیه کنید.\nکارول دستور می دهد ” ماست یونانی, شیر شکلات, آب آلبالو و مخلوط گیلاس منجمد را برای تهیه این اسموتی خوشمزه ترکیب کنید. علاوه بر محافظت از ماهیچه های خود با گیلاس, شما پروتئین با کیفیت و کربوهیدرات کافی نیز دریافت خواهید کرد.\nدر مورد مصرف شکلات برای سلامتی تان شک دارید؟ نگران نباشید! ربکا مک کانویل, متخصص تغذیه ورزشی, شیر شکلات را ” طلای استاندارد برای ریکاوری ” می داند, زیرا شیر ترکیبی از پروتئین, کازئین و مایعات و الکترولیت ها است که باعث جذب سریع کربوهیدراتها می شوند. این اسموتی گیلاس شکلاتی بهترین راه برای برآورده کردن ولع مصرف شیرینی بعد از تمرین است.\nمیان وعده های بعد از تمرین: چای سبز\nاگرچه آبرسانی با ۸ اونس آب پس از ورزش ضروری است اما چای سبز نیز نوشیدنی خوبی به عنوان میان وعده بعد از تمرین است. دکتر ستی توضیح می دهد: چای سبز نه تنها اکسیر معجزه گر شما برای سوزاندن چربی و مبارزه با ترکیبات رادیکال آزاد است.\nبلکه همچنین یک تقویت کننده انرژی عالی است. این چای به عنوان میان وعده بعد از تمرین نیز بسیار ارزشمند است. در زمستان هیچ چیز شبیه یک چای گرم بعد از تمرین دلچسپ نیست, یا اگر بعد از یک تمرین تابستانی عرق کرده اید, می توانید چای سبز سرد میل کنید. یا به توصیه دکتر ستی می توانید پودر پروتئین را با چای مخلوط کنید و از انرژی آن بهره مند شوید.\nمیان وعده های بعد از تمرین: سیب زمینی های شیرین\nسیب زمینی های شیرین یکی دیگر از میان وعده های شگفت انگیز بعد از تمرین است که به بهبودی شما بعد از ورزش کمک می کند. در حالی که ممکن است بعد از یک تمرین سخت آب نبات بخورید, ولی این آب نبات تأمین کننده کربوهبدرات شما پس از ورزش نیست.\nلیزا ریچاردز متخصص تغذیه و متخصص بهداشت, هشدار می دهد که شما باید از وسوسه خوردن قندهای ساده پس از تمرین خودداری کنید. در عوض به دنبال ترکیب کربوهیدرات های پیچیده مانند سیب زمینی شیرین باشید.\nفواید سیب زمینی شیرین چیست؟ دکتر ستی توضیح می دهد که کربوهیدراتهای سالم مانند سیب زمینی شیرین پس از یک تمرین خسته کننده باعث سوخت رسانی به بدن می شود. اگر انرژی کافی دریافت نکنید, ممکن است جلسه تمرین بعدی برای شما خسته کننده باشد و احساس خستگی کنید. برای تقویت انرژی طبیعی و داشتن میان وعده سالم بعد از تمرین , سیب زمینی هاس شیرین اغلب یک انتخاب عالی است.\nمیان وعده های بعد از تمرین: آجیل مخلوط\nجیمی هیکی, مربی شخصی و متخصص تغذیه می گوید: اگر بعد از ورزش به اندازه کافی گرسنه نیستید می توانید شکمتان را با چند قاشق آجیل مخلوط سالم پر کنید.تهیه این میان وعده بعد از تمرین بسیار ساده است.\nآجیل های تمیز شده مانند بادام, حبوبات و گردو را مخلوط کنید. میوه های خشک شده مانند چیپس موز, بلوبری و نارگیل و غلات را هم به این مخلوط اضافه کنید. او می گوید: این میان وعده دارای سه ماده مغذی است که بدن شما بعد از تمرین به آن نیاز دارد.\nچربی, کربوهیدرات و پروتئین سه ماده ای است که بعد از تمرین به آن نیاز دارد. این آجیل مخلوط یک گزینه آسان و قابل حمل است که از مناسب ترین میان وعده های بعد از تمرین باشد.\nکیک های سرشار از پروتئین\nصبحانه های مردم روز به روز بهتر می شود. همه ما می دانیم که خوردن غذاهای سالم برای صبحانه را می توانید به طور مرتب تکرار کنید. مقاومت در برابر یک بسته پنکیک هر چند وقت یک بار سخت است اما با این حال می توانید با خوردن غذاهای سرشار از پروتئین بدون اینکه کالری اضافه کنید.\nاز خوردن شیرینی پنکیک لذت ببرید. طبق گفته های جیمی هیکی , این کیک های داغ به بهترین وجه با استفاده از سفیده تخم مرغ و پنیر روستایی , آرد کامل غلات و وانیل یا عسل برای شیرین شدن آن تهیه می شوند. همچنین مس توانید یک صبحانه مقوی با مخلوط میوه و ماست تازه بعد از تمرین بخورید, که باعث می شود بدن شما سرشار از انرژی شود.\nمخلوط انرژی زا\nآیا تاکنون فکر کرده اید که چرا فروشگاه های مواد غذایی اغلب با مخلوط های پروتئینی چیده شده اند؟ این می تواند بسیار وسوسه انگیز باشد که مخلوط های انرژی زا را درون کیف ورزشی خود قرار دهید و دیگر نگران میان وعده های بعد از تمرین خود نباشید.\nبا این حال به گفته جیمی هیکی, متخصص تغذیه و مربی شخصی , اکثر مخلوط های انرژی زا که از فروشگاه ها می خرید برای شما چندان سالم نیستند (کالری پنهان, قند و چربی زیادی دارند). به همین دلیل درست کردن مخلوط های انرژی زا در خانه بسیار ساده و سالم تر است.\nطبق گفته های هیکی آنچه شما نیاز دارید: جو, غلات کامل, شربت آگاو یا عسل , میوه خشک, آجیل و پودر پروتئین کم چرب و کم کربوهبدرات است. هیکی می گوید, زمان آماده سازی این مخلوط یک هفته است. مخلوط ها را به صورت جداگانه در سلفون بپیچید و اجازه دهید تا آماده شوند. می توانید میان وعده های بعد از تمرین خود را ذخیره کنید تا همیشه از این مخلوط ها داشته باشید.\nاگر به دنبال یک میان وعده کوچک بعد از تمرین هستید تا بتوانید, تا وعده غذایی بعدی سیر باشید, تن ماهی می توااند انتخاب خوبی باشد. دکتر کارولین دین می گوید: ماهی تن دارای میزان بسیار بالایی از پروتئین است که باعث افزایش سنتز پروتئین ماهیچه ها و افزایش پروتئین در عضلات می شود, و به عضلات کمک می کند تا با تمرین های طولانی تر سازگار شوند.\nجیمی هیکی متخصص تغذیه و مربی شخصی پیشنهاد می کند برای آماده کردن این میان وعده, کنسرو ماهی تن را با خردل دیژون مخلوط کرده و پس از آماده شدن آن را در یخچال قرار دهید.\nکراکر برنج, سبزیجات و هوموس\nکراکر برنج, سبزیجات و هوموس یکی از بهترین میان وعده های بعد از تمرین است. قبل از ورزش جیمی هیکی پیشنهاد می کند که با ترکیبی از نخود کنسرو شده با کمی روغن زیتون, آب لیمو و سیر تازه مقداری هوموس خانگی درست کنید.\nهوموس را در کنار دسته ای از سبزیجات موجود, در یخچال ذخیره کنید تا بعد از تمرین هر زمان که معده شما نیاز داشت به این میان وعده ها دسترسی داشته باشید. از آنجا که نخود منبع غنی از پروتئین است, این میان وعده یک روش فوق العاده برای بازسازی ماهیچه ها پس از یک تمرین شدید است.\nدر حالی که ماست یونانی با انواع توت ها ممکن است یک انتخاب ساده برای میان وعده بعد از تمرین باشد, اما اگر مزایای سلامتی , که در هر قاشق آن وجود دارد را بدانید, شما برای خوردن یک قاشق آن لحظه شماری می کنید.\nاین میان وعده را می توانید به روش های مختلفی میل کنید. کریسی کارول متخصص تغذیه توضیح داد که, ماست یونانی یک منبع عالی پروتئین در بین تمام مواد غذایی است. میان وعده ای است که به راحتی از گلوی شما پایین می رود و روند احیای عضلات را آغاز می کند.\nبه گفته کارول, انواع توت ها علاوه بر این که می توانند میان وعده خوبی برای بعد از تمرین باشند می توانند سیستم ایمنی را تقویت کنند, هورمون ها را تنظیم کرده و با سلول های سرطانی مبارزه کنند. راشل فاین می گوید:\nانواع توت ها همچنین منبع غنی از کربوهیدرات ها هستند که بعد از تمرین به بازسازی گلیکوژن می پردازند و باعث افزایش انرژی می شوند. اگر نمی توانید بعد از تمرین مخلوط انرژی زا بخورید, یک کاسه ساده ماست یونانی و توت, راهی آسان برای رفع گرسنگی و سوختن کالری است.\nغذای بخار پز\nمعضل متداول ورزشکاران برای انتخاب غذای بعد از ورزش یک معضل جدی است. بسیاری از مردم نیز برای یافتن یک شام سالم بعد از تمرین ورزشی بسیار تلاش می کنند. اگر شما هم همین مشکل را دارید که چه غذایی بعد از ورزش بخورید یک سرخ کن بخار پز انتخاب کنید.\nکریسی کارول گفت: تمام کاری مه باید انجام دهید این است که از ترکیب سبزیجات, برنج و پروتئین مورد نظر خود ( مانند گوشت گاو, مرغ یا میگو) برای یک میان وعده غذایی بعد از تمرین لذت ببرید. پروتئین موجود در گوشت به ترمیم ماهیچه ها کمک می کند و برنج و سبزیجات به عنوان کربوهیدرات های تقویت کننده ی انرژی به کار کی روند.\nاگر به دنبال وعده غذایی هسنید که باعث پسشرفت شما در سالن ورزشی شود, یک تابه بگیرید و ترکیبات گفته شده را درون آن بریزید و هم بزنید.\nهنگامی که عبارت ” میان وعده پس از تمرین” را می شنوید, به احتمال زیاد به شیک بی مزه ای فکر می کنید که کاملا بدون هدف می نوشید. با این حال شیک ها می توانند بسیار هم خوش طعم باشند و نیاز شما را به یک شیک خوشمزه برآورده کند.\nتا زمانی که بدانید چگونه آن را به درستی تهیه کنید. طبق گفته های مالوری آلدرد, یک شیک پروتئین ایده آل شامل: یک قاشق پروتئین شکلات, نیمی از موز, یک قاشق غذاخوری کره گردو طبیعی و یک فنجان شیر بادام یا شیر بدون بادام است.\nاین شیک حدود ۳۰ گرم پروتئین دارد که حداکثر مقدار نیاز بدن به پروتئین در هر وعده غذایی است. پس از یک تمرین شدید, این مقدار پروتئین برای بازیابی ماهیچه های شما ایده آل است. اگر دوست ندارید در ترکیبات شیک پروتئین, موز و شکلات باشد.\nدکتر دین پیشنهاد می کند که بلوبری, شیر بادام و پودر پروتئین آب پنیر ( که عاری از کازئین و کم لاکتوز است) را برای تهیه یک میان وعده بعد از تمرین ترکیب کنید. این ترکیب حاوی ۶۶۰ میلی گرم اسیدهای چرب امگا ۳ است که چربی های اساسی مورد نیاز بدن هستند.\nدکتر دین می گوید: از آنجا که بلوبری منبع شیرینی فراوانی است, نیازی به اضافه کردن قندهای دیگر نیست. دکتر می گوید: این نوشیدنی شاخص گلیسمی پایینی دارد. بهترین بخش این میان وعده بعد از تمرین این است که, علاوه بر اینکه “شیک” واقعا یک نوشیدنی سالم است, بلکه دارای طعم و مزه بسیار دلپذیری است.\nیک کاسه کینوآ با توت و تخم کدو\nاگرچه ممکن است این یک ترکیب غیر معمول به نظر برسد, یک کاسه کینوآ با انواع توت ها و دانه های کدو تنبل مناسب یک میان وعده بعد از تمرین است که می توانید در آشپزخانه خود نگه داری کنید. همانطور که می دانیم, هر میان وعده ی بعد از تمرین, کربوهیدرات ها را برای کمک به بازیابی انرژی و پروتئین ها را برای کمک به بازیابی ماهیچه ها در خود جای داده است.\nدر این کاسه, توت ها کربوهیدراتهای حیاتی را تأمین می کنند و کینوآ پروتئین را به بدن ما منتقل می کند. با این وجود, آنچه این میان وعده ی بعد از تمرین را از دیگر میان وعده ها متمایز می کند این است که ترکیب دانه کدو تنبل و کینوآ سرشار از منیزیم هستند.\nبه گفته دکتر کارول دین, منیزیم توسط سلول های ما برای تولید انرژی مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین به شما در سوزاندن چربی و ساخت عضله کمک می کند. چه شما به دنبال اهداف بدنسازی باشید و چه به دنبال تأمین انرژی بعد از یک تمرین ورزشی, یک کاسه کینوآ, انواع توت ها و تخمه کدو تنبل , تمام مواد غذایی مورد نیاز شما را تامین می کند.\nشناسه مطلب: ۲۸۷۰


انواع خدمات ویرایشی:\nخدمات ویرایشی به چند نوع تقسیم می‌شود:\n· نوع ویرایش: تخصصی، محتوایی-ساختاری، زبانی، فنی؛\n· نوع اثر: ترجمه، تألیف، تصحیح؛\n· حوزۀ محتوایی اثر: علمی-تحقیقی، مطبوعاتی، ذوقی-تخیلی؛\n· عرصۀ کاربردی اثر: مرجع، درسی، عام؛\n· حجم اثر: مقاله، رساله، کتاب، مجموعه؛\n· مخاطبان اثر: کودکان، نوجوانان و جوانان، دانشگاهیان، محافل علمی در سطح بالا.\nدر این مقاله ابتدا دربارۀ ویرایش به طورکلی و سپس از انواع خدمات ویرایشی، نوع ویرایش را بررسی می‌کنیم. موارد دیگر در مقالۀ انواع خدمات ویرایشی2 بررسی شده‌اند.\nمؤلّفه‌های بالا هویت هر اثر را تعیین می‌کند. هریک از مؤلّفه‌ها در تعیین نوع خدمت ویرایشی تأثیر دارد. مثلاً اثر ممکن است ترجمۀ داستانی برای کودکان یا مقاله‌ای تحقیقی در سطح دانشگاهی یا دانشنامه‌ای برای نوجوانان و نوجوانان یا کتاب درسی دبیرستان یا گزارش خبری برای روزنامه یا برنامه‌ای علمی برای پخش از رادیو باشد.\nویرایش تخصصی (در متن تألیفی): اثر علمی-تحقیقی در سطح دانشگاهی اگر تألیفی باشد به ویرایش تخصصی نیاز دارد. ویراستار تخصصی ازنظر احاطۀ علمی باید در حد نویسنده و حتی بالاتر از او باشد. با ویراستار آنلاین ویراویراست، سرعت ویراستاری خود را چندین برابر کنید.\nویرایش تخصصی (در ترجمه): ویرایش اثر علمی-تحقیقی در سطح دانشگاهی اگر ترجمه باشد، ویراستار باید زبان‌دان و اصطلاح‌شناس باشد. همچنین با موضوع آشنایی نسبی داشته باشد. در چنین حالتی کار ویراستار ویرایش زبانی، یکدست‌کردن اصطلاحات، افزودن توضیحات لازم برای خوانندگان ترجمه و در موارد تردید، وارسی با استفاده از مراجع یا کمک گرفتن از اهل‌فن خواهد بود.\nویرایش تخصصی (در ترجمۀ به‌اصطلاح تألیفی): نوع دیگری از آثار علمی وجود دارد که عمدۀ مطالب آن‌ها ترجمه و اقتباس مستقیم از اثری در زبانی دیگر است. ویراستار متخصص اگر با آن رشتۀ آشنا باشد می‌تواند منبع اصلی را شناسایی کند. در این حالت کار او به ویرایش اثر ترجمه‌ای بسیار نزدیک می‌شود. در اثر اقتباسی هرقدر هم مؤلّف سعی کند که رد گم کند، از مطالب و از طرز بیان بازشناخته می‌شود. اگر ویراستار با اثر اقتباسی مواجه شود باید از مؤلّف بخواهد که منبع اصلی را معرفی کند و ویرایش اثر را به آن منوط کند. ویراستاری متن خود را به ویراستارهای ویراویراست بسپارید.\nناشران، با توجه به بنیۀ مالی و دامنه کارشان (نشر در رشته‌های متعدد علمی و فنی) به ویراستارهای متخصص نیاز دارند. در موارد دیگر ناشر ناگزیر است به ویراستار عمومی قناعت کند.\nویرایش محتوایی-ساختاری: در ویرایش محتوایی-ساختاری موارد زیر انجام می‌شود:\n· حذف یا تقلیل و تلخیص مطالب؛\n· تبدیل، اصلاح، تعدیل، توضیح؛\n· بازبینی و تصحیح؛\n· برقرار کردن نظم و ترتیب و اسلوب.\nدر ادامه هریک را بررسی می‌کنیم.\nحذف شامل موارد زیر می‌شود:\n· مقدمه‌های کلی در الگوهای قالبی که حجم اثر را بیهوده متورم کرده است؛\n· اظهارنظرهایی که اعتبار نداشته باشد؛\n· تکرارها و حاشیه روی‌های غیرلازم؛\n· مطالب مبتذل و نامتعارف؛\n· تعارف‌های بیجا؛\n· مطالبی که در اثبات نظر نویسنده، نقشی نداشته باشد؛\n· اظهارنظرهای بی‌دلیل و بی‌اساس یا سست و ضعیف یا مطالب مستند مآخذ بی‌اعتبار؛\n· توضیح واضحات.\nاگر در جستجوی نرم‌افزار ویراستاری هستید، به بخش ویراستاریِ سامانۀ هوشمند ویراویراست بروید.\nتقلیل و تلخیص:\nاگر در متنی نقلقول‌های زاید و درازگویی باشد نیاز است که تقلیل و تلخیص انجام گیرد.\nگاهی در اثر ، مطالب هر فصل و بند نیاز به جابه‌جایی از فصل و بندی به فصل و بند دیگری دارد. این جابه‌جایی موجب تقویت، انسجام، یکپارچگی، تناسب موضوع و ربط مواد می‌شود. همچنین گاهی نیاز است مطالب از متن به پانوشت یا به تعلیقات و حواشی منتقل شود. با این کار گسستگی در متن از بین می‌رود. حتی اگر با اصول ویراستاری و ویرایش آشنا نباشید، ویراویراست با ارائۀ دو مثال در کنار دو پیشنهاد خود، بافت جمله را برای شما توضیح می‌دهد تا بتوانید شکل صحیح کلمه را انتخاب کنید.\nاگر در اثر عباراتی عیناً از منبع آمده باشد باید تغییر کند و مضمون آن عبارت بیان شود؛ در این صورت از حجم منقولات کاسته می‌شود و نیاز نیست خواننده وقت زیادی برای خواندن مطالب صرف کند.\nاصلاح و تعدیل:\nشامل اظهارنظرهای قطعی یا دعوی‌هایی می‌شود که محل تأمل باشد و قبول آن‌ها به شواهد موثق یا استدلال یا استقراء تام نیاز داشته باشد مانند این قول که «نخستین شاعر فارسی‌گو فلان یا بهمان بود» یا «شاهنامه فردوسی در شصت هزار بیت سروده شده است»؛ همچنین نتیجهگیری‌هایی که مسبوق به مقدمات لازم نباشد یا برای توجیه آن‌ها زمینه‌سازی کافی نشده باشد.\nتوضیح گاهی برای مطالبی ضرورت پیدا می‌کند که در آن‌ها ابهام باشد یا حدس زده شود که عامه خوانندگان دربارۀ آن سابقۀ ذهنی لازم ندارد. مثلاً اگر نام فردی افسانه‌ای و متعلق به اساطیر باستانی یا اسم شهر، رود، دریاچه در نوشته آمده باشد که ناآشنا و مهجور باشد، چه‌بسا لازم آید که در پانوشت یا به‌همراه نام، توضیح مختصری داده شود.\nاگر در اثری، داده مهی ذکر نشده یا به نکته حساسی اشاره نشده باشد به‌طوری که موجب نقص فاحشی شود باید با موافقت مؤلّف افزایش مطلب صورت گیرد. مثلاً در باب موضوعی اقوال متعدد نقل شده باشد و قول صاحب‌نظر معروف و معتبری از قلم افتاده باشد یا در سوابق مربوط به موضوعی از مآخذ و تألیفات گوناگون یاد شده باشد و به مأخذی که اهمیت اساسی دارد اشاره نشده باشد. ویراویراست همچنین نقش نرم‌افزار ویراستاری پایان‌نامه را دارد و شما می‌توانید درصد قابل‌توجهی از ویرایش پایان‌نامۀ خود را با ویراویراست انجام دهید.\nبازبینی و تصحیح:\nمواردی، چون بررسی صحت نقل ابیات و عبارات، شماره آیه و سوره، شماره صفحه مأخذ، سنوات تولد و وفات و داده‌هایی نظیر آن‌ها حتی در آثار کسانی که به دقت علمی شهرت دارند لازم است. همچنین گاهی در نوشته تناقضی به چشم می‌خورد که باید برطرف شود.\nبرای نمونه جملۀ زیر باید تصحیح شود.\n«ناصرالدین‌شاه با هواپیما به اروپا سفر کرد.» (زمان آشوبی)\nبرقراری نظم و ترتیب و اسلوب:\nگاهی متن آشفته و پریشان است به‌طوری که هر نکته‌ای در جای خود قرار نگرفته است؛ یعنی اسلوب در آن رعایت نشده است. مثلاً در اصطلاحات و معادل‌ها باید تقسیمات به‌ترتیب الفبایی، موضوعی، اهمیّت، مراتب و درجات مرتب شده باشند. برای پرهیز از تکرار و کم‌کردن حجم، لازم است که آرایش ساده‌تر، روشن‌تر و جمع‌وجورتری به مواد و عناصر نوشته داده شود. فرض کنید که بخواهیم از استان‌های ایران نام ببریم: بهتر آن است که در مرتب کردن آن‌ها ملاکی داشته باشیم؛ مثلاً ترتیب الفبایی نامشان، موقعیت جغرافیایی‌شان(شمالی، جنوبی، شرقی، غربی، مرکزی)، وسعت و جمعیتشان و یا اهمیت اقتصادی آنها.\nدر ویرایش زبانی خطاهای دستوری، انحراف از زبان معیار، ابهام و پیچیدگی رفع می‌شود. برای وقار بخشیدن به کلام، تعبیرهای رکیک، ناهمواری‌ها و ناهماهنگی‌های سبکی حذف می‌شوند.\nویراستار همواره باید در نظر داشته باشد که نوشته، متعلق به صاحب اثر است و به نام او منتشر می‌شود. پس باید به زبان خود او یا به زبانی که موردپسند اوست باشد؛ در صورتی که نویسنده، صاحب‌سبک باشد، ویراستار نباید سبک بیان صاحب اثر را تغییر دهد.\nدست ویراستار در تصحیح خطاهای دستوری باز است. هرچند در درست و نادرست همواره اتفاق نظر وجود ندارد. گروهی هرگونه دوری از اصول دستوری و نوشتاری گذشتگان (استعمال قدما) را ناروا می‌دانند. این نظریه، نادرست است؛ زیرا استعمال قدیم تعریف روشنی ندارد و نمی‌توان آن را از جهت زمانی و مکانی محدود کرد. همچنین قدما نیز به نوبۀ خود آزادی‌ها و خلاف قاعده‌هایی در نثرهای خود نشان داده‌اند و نمی‌توان آن‌ها را برای معاصران تحریم کرد. از همه ناپذیرفتنی تر آنکه برای اثبات نادرستی یک تعبیر، گاهی استدلال‌هایی می‌شود که در مورد زبان صادق نیست و خصلت زبان آن‌ها را بر نمی‌تابد. اشکال دیگر این موضع‌گیری سخت‌گیرانه، آن است که بعضی از استعمال‌های قدما منسوخ و متروک و مهجور است و شم اهل زبان دیگر آن‌ها را نمی‌پذیرد. در واقع طرفداران این نظر توجه ندارند که هر دوره ای زبان خودش را دارد. زبان بیهقی با زبان سعدی یکی نیست و زبان سعدی با زبان قائم مقام و زبان قائم مقام با زبان فروغی تفاوت‌هایی دارد. می‌توان گفت در اصل استعمال قدما تناقضی نهفته است؛ چون در آثار هر یک از آنان کاربردهای نو دیده می‌شود که آثار هم عصران یا گذشتگان آنان خالی از آن‌ها است. درست است که زبان فارسی در جریان تحول به لحاظ عناصر و الگوهای دستوری آن‌چنان دگرگون نشده است که میان ما و متون قدیم گسستگی پدید آید؛ ولی به هر حال چنین هم نیست که فارسی‌زبانان امروزی بدون آموزش بتوانند متون کهن را درست بفهمند. در مقابل گروهی که به آزادی بی قید و شرط اهل زبان گرایش دارند و بر این باورند که اهل زبان با برخورداری از شم زبانی عملاً قواعد زبان را رعایت می‌کنند نیز درست نیست. زیرا زبان نگارشی با زبان محاوره فرقی دارد و نمی‌توان آفاتی را نادیده گرفت که از راه ترجمه‌های ناشیانه یا دستاوردهای قلمی نوخامگان به زبان علمی و فرهنگی ما رسیده است. به نظر ما هر دوره ای دارای شم زبانی مختص به خود است و آن عده از ارباب قلم که به نوعی زبان آگاهی جامع دست یافته‌اند می‌توانند ملاک تمیز درست از نادرست باشند.\nاین نکته را باید در نظر داشت که نقش اساسی زبان پیام رسانی است و اگر کاربردی به این پیام رسانی آسیب نمی‌رساند و آن را آسان می‌کند نباید مردود شمرده شود و به جای آن تعبیر متکلفانه ای توصیه شود. ویراویراست نه‌تنها می‌تواند جایگزین ویراستیار باشد، بلکه با دادن دانش و آگاهی، تجربۀ دلنشینی از ویراستاری را به شما هدیه می‌دهد.\nدر ویرایش فنی که جنبۀ صوری دارد، به اثر نظم و آراستگی ظاهری می‌دهد و از این راه به نثر جلوه ای دیگر می‌بخشد. عموماً اثر در پرتو ویرایش فنی ارزش تازه ای پیدا می‌کند و در همان نگاه اول و تورق صرف خواننده را مجذوب می‌کند و این باور را در او تلقین می‌کند که با کالای فرهنگی مرغوبی سروکار پیدا کرده است. در ویرایش فنی عمدتاً کارهایی به شرح زیر انجام می‌شود.\n· یکدست کردن شیوه املا؛\n· اعمال قواعد کاربرد نشانه های فصل و وصل؛\n· یک دست کردن ضبط اعلام و اصطلاحات؛\n· آوانویسی، حروف نویسی، اعراب‌گذاری، کاربرد اختصاری‌ها و رمزها؛\n· تنظیم پانوشت‌ها؛\n· تنظیم و وارسی نشانه های مآخذ؛\n· وارسی ارجاعات؛\n· اعمال قواعد کاربرد اعداد و ارقام؛\n· تنظیم شرح جدول‌ها و نمودارها و نقشه‌ها و تصاویر؛\n· تنظیم فرمول‌ها؛\n· درجه‌بندی عناوین و تعیین فواصل؛\n· تهیه فهرست راهنما و دیگر فهرست‌ها؛\n· وارسی و تنظیم واژه نامه؛\n· تهیه صفحات عنوان، حقوق، عنوان لاتینی؛\n· تهیه عنوان روی جلد و عنوان لاتینی پشت جلد.\n📖 سمیعی، احمد، 1398، نگارش و ویرایش، چ18، تهران: سمت.\nویراستاری آنلاین انواع ویرایش 2


فرق بین کریستال و بلور سوالی است که برای بسیاری از افراد، به هنگام خرید ظروف کریستال یا بلور پیش می‌آید.\nآیا شما هم مایلید تا تفاوت بین بلور و کریستال را بدانید؟ اگر میخواهید تفاوت آنها را بشناسید، این مقاله میتواند به شما کمک کند. در این مقاله در مورد ترکیبات شیمیایی تشکیل دهنده بلور و کریستال، تفاوت های این دو جنس و نحوه تشخیص آن ها از هم توضیح خواهیم داد. همچنین در این مطلب به طور خیلی ساده و خلاصه میخواهیم بدانیم کریستال چیست؟ بلور چیست؟\nبلور و کریستال برای موارد زیبایی و دکور، جامها و ظروف نوشیدنیها، همچنین برای تندیسها و جوایز مورد استفاده قرار می گیرند، اما ترکیب مواد، شفافیت، وزن و سایر عوامل کلیدی آنها با یکدیگر متفاوت است.\nپیش از اینکه به تفاوت بلور و کریستال بپردازیم، ابتدا باید این مهم را بگوییم که "کریستال" در واقع به ترکیب "شیشه سرب" یا شیشه سربدار اشاره دارد. یعنی شیشهای که درون آن سرب نیز بکار رفته است. این نوع شیشه یکی از انواع شیشه‌های سیلیکاتی و حاوی اکسید سرب میباشد.\nدقیقا به همین دلیل، یعنی دارا بودن سرب، است که شیشه‌های کریستال درخشندگی و جذابیت بالایی دارند.\nبه طور معمول، شیشه به عنوان یک ماده خام به لعاب سدیم اشاره می‌کند که بالای 90 درصد از کل شیشههایی که امروزه تولید میشوند، را تشکیل میدهد.\nمواد خام برای ساخت شیشه، یک "کوکتل" شیمیایی از شن و ماسه سیلیس، پتاس و سرب سرخ است. سیلیکا در طبیعت به عنوان شن و ماسه در سواحل یافت می شود .\nشیشه معمولی برای هزاران سال ساخته میشده است و بسیاری از تمدنهای قدیمی آن را تولید میکرده‌اند.\nسیلیکا در طبیعت به عنوان شن و ماسه در سواحل یافت می شود .\nاکنون به تفاوتهایی که هنگام انتخاب گزینه بهتر برای کاربرد مورد نظر شما، میان بلور و کریستال، به آنها نیاز خواهید داشت اشاره شده است.\nهنگامی که صحبت از تفاوت بین بلور و کریستال است، می توانید به مواردی که تنها با دست زدن به ظرف متوجه آنها شوید، را به خاطر بسپارید.\nبا توجه کردن به این ویژگی های کلیدی، میتوانید دریابید که چه چیزی در دستان شماست. بلور یا کریستال؟\nشفافیت و درخشندگی:\nکریستال دارای شفافیت باورنکردنی است، به همین دلیل هم برای موارد تزئینی و لوسترها مورد توجه قرار می گیرد و استفاده می‌شود. اما در مقابل، بلور، هنگامی که در مقابل نور نگه می دارید، کمی کدر و ابری میشود.\nکریستال به دلیل وجود سرب در آن سنگینتر از بلور است و هنگامی که آن را در دست میگیرید تفاوت وزن محسوسی نسبت به بلور دارد.\nدیگر تفاوت بین بلور و کریستال هنگامی است که به آنها ضربه بزنید. وقتی به کریستال ضربه بزنید صدایی زنگ مانند تولید می‌شود، صدایی همانند "دینگ". اما با ضربه زدن بر روی بلور یک صدای آهسته ایجاد می‌شود.\nکریستال از بلور ظریفتر است. بلور در دمای بالا کار شده است و از کریستال ضخیم تر است.\nکریستال به دلیل برش‌پذیری بهتر دارای لبه های نرم تر است. شما می توانید با لمس لبههای ظرف تفاوت این دو را بیابید. چرا که بلور به دلیل شکنندهتر بودن لبه هایی تیزتر دارد.\nقطعات با مواد سرب بالا به شکلی خاص بسیار خیره کننده هستند. کریستال همچنین دارای انحنایی باورنکردنی است و می تواند رنگینکمانهای درخشانی را به هنگام برخورد با نور ایجاد کند. حال آنکه بلور این ویژگیها را ندارد.\nنکته: برای از بین بردن آثار خراش ظروف بلور و کریستال می‌توانید از خمیر دندان استفاده کنید. * برای جلوگیری از خطر شکستن ظروف هنگام شست‌وشو بهتر است آنها را از قسمت انتها داخل آب داغ نگذارید، بلکه از قسمت پهلو در آب فرو برید و برای تمیزکردن کریستال از یک قسمت سرکه و سه قسمت آب گرم استفاده کنید.\nمنابع: گردآوری، ترجمه از سایت Quora ، سایت How Products Are Made ، جام جم سرا ,\n1397/02/04 1397/02/05به روز رسانی امتیاز کل کاربر: 20326