10 نکته برای نوشتن کپشن اینستاگرام جذاب\nبازدید ها : 1020 بار\n1 معرفی ۲ تکنیک کپشن نویسی اینستاگرام\n2 ۱- نکته اصلی را در ابتدای کپشن بنویسید\n3 ۲- در دل متن کپشن اینستاگرام از هشتگ استفاده کنید\n4 ۳- از ایموجی استفاده کنید\n5 ۴- سایر اکانت‌های خود را در کپشن ذکر کنید\n6 ۵- نظر خواهی کنید\n7 ۶- کال تو اکشن\n8 ۷- هدایت کاربر به bio\n9 ۸- تشویق برای تگ کردن سایرین\n10 ۹- لحن برند را در هر شبکه اجتماعی رعایت کنید\n11 ۱۰- عناوین مهم را در تصاویر درج کنید\nبازاریابی در اینستاگرام (اینستاگرام مارکتینگ) بیشتر بر استفاده از عوامل بصری متکی است. کیفیت عکس‌های شما عامل تمایز در مورد جذب فالوور اینستاگرام، علاقه مند کردن آنها به برند شما و نشان دادن جنبه انسانی کسب و کار شما خواهد بود.\nاما هنگامی که یک عکس زیبا گرفته‌اید و آن را به بهترین شکل آماده سازی کرده‌اید، کار شما به پایان نمی‌رسد. کپشن پست شما جایی است که می‌توانید با استفاده از آن به محتوای تصویری صدا و کلامی برای سخن گفتن بدهید.\nیک کپشن خوب در اینستاگرام توضیح می‌دهد که عکس پست در چه زمینه‌ای است، این نوشته به دنبال کنندگان شما می‌گوید که چه اقدامی باید انجام دهند، یا مطلبی بامزه‌ای را به اشتراک می‌گذارد که پست شما را لذت بخش و قابل اشتراک گذاری می‌کند.\nاگر از کپشن در اینستاگرام استفاده نکنید، فرصت جلب توجه از کاربران را از دست می‌دهید، همچنین اگر امکان انتقال مفاهیم به صورت کامل با تصاویر امکان پذیر نباشد، ممکن است نتوانید فالوورها را به خود جلب کنید.\nمعرفی ۲ تکنیک کپشن نویسی اینستاگرام\nبهترین کپشن‌های اینستاگرام می‌تواند به پست‌های شما زمینه محتوایی اضافه کنند، شخصیت برند شما را نشان دهند، مخاطبان را سرگرم کند و کاربران را ترغیب کنند که اقدام مورد نظر شما را انجام دهند.\nاینستاگرام یک پلتفرم شبکه اجتماعی مبتنی بر تصویر است. اگر عکس‌ها و فیلم‌های شما به اندازه کافی خوب نیستند، رسیدن به موفقیت برای شما دشوار خواهد بود.\nاما اگر در نوشتن کپشن اینستاگرام عملکرد خوبی نداشته باشید، حتی اگر از تصاویر و ویدیوهای عالی استفاده کرده باشید، نمی‌توانید انتظارات را برآورده کنید. کلماتی که با گرافیک شما همراه هستند، یکی از مولفه‌های اصلی ایجاد برند در شبکه‌های اجتماعی و به ویژه راه ایجاد ارتباط با طرفداران و فالوورها هستند.\nطول کپشن‌ها می‌تواند تا ۲۲۰۰ کاراکتر باشد و شامل حداکثر ۳۰ هشتگ باشد.\nهرچند اکثر کپشن‌های اینستاگرام خیلی کلمات کمتری دارند و از حداکثر تعداد هشتگ ها استفاده نمی‌کنند.\nطول این کپشن‌ها مهم نیست، مهم این است که کپشن‌های اینستاگرام شما جلب توجه کنند و خواندن و دنبال کردن آنها آسان باشد. هدف اصلی شما این است که کپشنی بنویسید که پست شما را تقویت کند و تعامل کاربران را بالا ببرد و در عین حال نماینده برند شما باشد، و میزان جذابیت و جذب کاربران به شما را افزایش دهد.\nدلیل خوبی وجود دارد که چرا بسیاری از افراد قبل از انتشار کپشن ها آن را مورد بررسی قرار می‌دهند و بازنویسی می‌کنند. این کپشن‌های به ظاهر کوچک می‌تواند تفاوت بزرگی در نتایج بدست آمده ایجاد کند.\nمهم نیست که چه نوع پست اینستاگرامی را به اشتراک می‌گذارید، کپشن‌ها می‌توانند سهم قابل توجهی در مسیر شما برای رسیدن به اهداف‌تان داشته باشند.\nدر اینستاگرام، بیش از هر شبکه اجتماعی دیگری، پیام رسانی تجاری اهمیت دارد.\nاینستاگرام دارای پنجمین رتبه بالاترین بازدید در جهان است و دومین برنامه محبوب شبکه‌های اجتماعی در تلفن همراه در ایالات متحده است.\nدر ادامه ۲ تکنیک مهم برای کمک به شما در نوشتن کپشن بهتر اینستاگرام را مورد بررسی قرار می‌دهیم.\n۱- تکنیک استوری تلینگ\n۸۶ درصد از کاربران برندی را با حضور صادقانه، معتبر و شخصی در شبکه‌های اجتماعی ترجیح می‌دهند.\nبا گفتن داستانی (استوری تلینگ) در مورد نام تجاری خود که با خوانندگان ارتباط برقرار می‌کند، می‌توانید با کمک کپشن اینستاگرام خود اعتبار ایجاد کنید. این کپشن ممکن است از تاریخچه مختصر شرکت یا محصول گرفته تا داستان شخصی درباره یک کارمند باشد. یک کپشن نباید برای گفتن یک داستان طولانی به کار گرفته شود. از بی طرفی خودداری کنید، شخصیت و رنگ و بو را به کپشن‌های خود اضافه کنید.\n۲- تکنیک خلاصه گویی\nبسته به مخاطب شما، ممکن است لازم باشد کپشن‌های شما بیش از چند کلمه یا یک جمله باشند. به عنوان مثال، اگر شما یک شرکت غذایی هستید، ممکن است دستور العمل‌های کامل را در کپشن‌های خود بنویسید و این مشکلی نیست، تا زمانی که کپشن را با مهمترین اطلاعات (مانند نام دستورالعمل) از قبل نوشته باشید.\nاما اگر هنوز مطمئن نیستید که لحن برند شما چیست، یک قانون خوب این است که آن را خلاصه بیان کنید. برخی از بهترین کپشن‌های اینستاگرام شامل چند خط کوتاه هستند، یا به نوعی به سرعت محتوا را منتقل می‌کنند و به محتوای بصری اجازه می‌دهند نقش پررنگ‌تری داشته باشد.\nیک تحقیق بر روی بیش از ۴۴۴۰۰ پروفایل و بیش از ۸.۹ میلیون پست نشان داد که:\n● بیش از ۳۰ درصد از پست‌های اینستاگرام شامل ۳۰۰ کاراکتر یا بیشتر در کپشن‌ها هستند.\n● ۲۹ درصد از پست‌های اینستاگرام شامل ۵۰ تا ۱۵۰ کاراکتر در کپشن هستند.\n● ۸ درصد از پست‌های اینستاگرام بین ۱ تا ۵۰ کاراکتر در کپشن دارند.\n● ۱ درصد از پست‌های اینستاگرام به هیچ عنوان از کپشن استفاده نمی‌کنند.\nنکته جالب توجه این است که، این مطالعه نشان داد که برندهای دارای ۱ میلیون دنبال کننده یا کمتر بیشترین تعامل را از پست‌های دارای ۱ تا ۵۰ کاراکتری دارند.\nبنابراین، اگر هنوز در حال شناخت مخاطبان خود هستید، کپشن‌های کوتاه تری را امتحان کنید چرا که ممکن است این کار نرخ تعامل شما را افزایش دهد!\n۱- نکته اصلی را در ابتدای کپشن بنویسید\nاینستاگرام بعد از انتشار، سه تا چهار خط کپشن شما را در حالت پیش نمایش نشان می‌دهد، بنابراین در ابتدای متن جزئیات مهم را وارد کنید. فقط اولین جمله در صفحه فید کاربر قابل مشاهده است، بنابراین اطمینان حاصل کنید که این جمله به اندازه کافی جذاب است یا سوالی را مطرح کنید و کال تو اکشن را در آخر متن استفاده نکنید.\nاینستاگرام برای تجربه کاربری در موبایل بهینه شده است. این بدان معنی است که فقط ۱۲۵ کاراکتر اول کپشن در فید کاربر نمایش داده می‌شود. برای دیدن بقیه کپشن، کاربر باید کلیک کند.\nبه یاد داشته باشید، شما برای جلب توجه کاربر با دیگر پست‌های موجود در صفحه فید کاربر در حال رقابت هستید. شما می‌خواهید قبل از اینکه کاربر صفحه فید را اسکرول کند، به سرعت توجه آنها را جلب کنید تا پست شما را بررسی کنند.\n۲- در دل متن کپشن اینستاگرام از هشتگ استفاده کنید\nهشتگ‌های اینستاگرام یک روش اصلی برای جستجو کردن پست‌های شما هستند، بنابراین مطمئن شوید که از آنها به درستی استفاده می‌کنید.هشتگ‌ها مانند کلمات کلیدی عمل می‌کنند، زیرا دارای قابلیت ردیابی و جستجو هستند.شما ممکن است در پایان کپشن یا زیر برچسب «بیشتر» برای تمیز نگه داشتن محتوا، متوجه هشتگ‌ها شده باشید. برخی حتی چندین خط فضا با فاصله برای اضافه کردن هشتگ‌ها در نظر می‌گیرند و آنها را از فضای کپشن دور می کنند. این کار قابل قبول است، اما برای ابعاد دادن به هشتگ‌های موجود در کپشن، آزادی عمل را در دست بگیرید.\nترکیبی از نام تجاری (هشتگ امضایی که برای نام تجاری خود ایجاد می‌کنید)، صنعت (که توسط افرادی در همان صنعت با شما استفاده می‌شود و یا توسط افرادی که قصد جذب آن را دارند)، محصول و سایر هشتگ‌های معتبر مرتبط را هدف قرار دهید.\nبا یادداشت برداری از هشتگ‌های مورد استفاده رقبا، مخاطبان، اینفلوئنسرها و رهبران صنعت، محتوای خود را به روز کنید.\nافزایش تعامل مهم است، اما پست‌های شما همچنین نیاز به افزایش دسترسی و جذب دنبال کنندگان جدید دارند.\nهشتگ‌ها یکی از راه‌های رسیدن به این هدف است. تحقیقات نشان داده است که پست‌هایی که حداقل دارای یک هشتگ هستند بیشتر از پست‌های بدون هشتگ لایک و کامنت دریافت می‌کنند.\nاکنون استفاده از هشتگ‌ها به طرز چشمگیری افزایش یافته است و همچنین کاربران اینستاگرام می‌توانند یک هشتگ خاص را دنبال کنند. این بدان معناست که اگر از آن هشتگ در پست خود استفاده کنید، به کاربرانی که هشتگ را دنبال می‌کنند و همچنین به کاربرانی که شخصاً شما را دنبال می‌کنند، دسترسی خواهید داشت.\nبا این حال، این بدان معنا نیست که شما فقط باید از محبوب‌ترین هشتگ‌ها در پست‌های خود استفاده کنید تا به بیشترین تعداد ممکن (لایک و کامنت و افزایش فالوور و…) دسترسی داشته باشید. در حقیقت، پست‌هایی که تعداد زیادی هشتگ دارند نسبت به پست‌هایی که دارای چند هشتگ مرتبط هستند، موفقیت کمتری بدست می‌آورند. همچنین کاربران می‌توانند پست‌هایی را که نمی‌خواهند برای یک هشتگ خاص ببینند را پنهان کنند و استفاده از هشتگ‌های زیاد احتمالاً از دفعات نمایش پست‌های شما در فیدهای کاربر می‌کاهد.\n۳- از ایموجی استفاده کنید\nاز ایموجی‌ها استفاده کنید تا رنگ و بویی تازه به کپشن‌های خود اضافه کنید. ایموجی‌های مرتبط که در انتهای جملات یا پاراگراف‌ها قرار می گیرند نیز می‌توانند به عنوان جداساز متن عمل کنند و از لحاظ زیبایی شناسی متن را از حالت یکنواختی خارج کنند.\nایموجی همچنین یک روش عالی برای هدایت خوانندگان به انجام یک اقدام خاص مانند کلیک کردن روی لینک موجود در بیو است. اما اگر از ایموجی استفاده می‌کنید، اطمینان حاصل کنید این ایموجی‌ها با نام تجاری شما تناسب دارند، شما به دنبال زیاده روی در استفاده از ایموجی‌ها نیستید.\nاگر در حال کار روی هویت و لحن صدای نام تجاری خود هستید و نوشتن شرح عکس اینستاگرام را به یک فریلنسر واگذار می‌کنید، مجموعه ای از ایموجی‌هایی را تعیین کنید که برای حفظ ثبات و برند کاری منطقی باشد.\nایموجی‌ها حداقل از سال ۲۰۱۵ در استراتژی‌های بازاریابی مورد استفاده قرار گرفته‌اند. امروزه، آنها در سراسر پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی رایج هستند، بیش از ۵۰ درصد از حساب‌های اینستاگرام از ایموجی در پست‌های خود استفاده می‌کنند. قرار دادن ایموجی در کپشن‌های اینستاگرام راهی عالی برای جذب علاقه و شخصی سازی نام تجاری شما است.\nمطالعات نشان داده است که پست‌های اینستاگرامی که ایموجی دارند در واقع از میزان جذابیت بالاتری نسبت به پست‌های بدون ایموجی برخوردار هستند.\nجلوگیری از بهم ریختگی متن با نیم فاصله\nرعایت نیم فاصله در نگارش فارسی بسیار اهمیت دارد، چرا که خوانایی متن را بالا می‌برد و به متن نظم می‌بخشد.\nاما همانطور که پیش از این اشاره کردیم، محیط اینستاگرام برای استفاده در اپلیکیشن موبایل بهینه شده است، بنابراین طول خط‌ها در کپشن کوتاه‌تر است، همچنین اینستاگرام در صفحه فید و پیش از کلیک بر روی «بیشتر» تعداد کاراکتر محدودی را نمایش می‌دهد.\nنمایش محتوا و کلمات فارسی و اعداد گاهی بهم ریختگی در متن بوجود می‌آورد و متن به صورت چپ چین به کاربران نمایش داده می‌شود.\nبنابراین اگر از زبان فارسی در اینستاگرام استفاده می‌کنید، برای جلوگیری از برخی از این مشکلات و از بین بردن بهم ریختگی در متن بهتر است از نیم فاصله استفاده کنید.\n۴- سایر اکانت‌های خود را در کپشن ذکر کنید\nشما همچنین می توانید از کپشن خود برای تبلیغات گسترده سایر حساب‌های شبکه های اجتماعی خود استفاده کنید. این یک روش عالی برای اطلاع دادن به دنبال کنندگان شما است که در کدام نقاط اینستاگرام می‌توانند شما را پیدا کنند، با این کار می‌توانید فالوورهای تمام صفحات خود را بالا ببرید.\nبرای مثال اگر یک سوپراپ دارید، می‌توانید طی برگزاری یک کمپین بازاریابی (یا مسابقه) کاربران را تشویق کنید که برای بالا بردن شانس برنده شدن تمام صفحات شما را فالو کنند و در کپشن صفحات دیگر را منشن کنید.\nو یا اگر یک صفحه را به عنوان پشتیبان در نظر گرفته‌اید، می‌توانید این اکانت را منشن کنید و با جملاتی مانند «تماس با ما» کاربران را تشویق کنید که دیگر صفحه شما را نیز دنبال کنند.\nاگر تولیدی لباس دارید و بخش‌های لباس‌های مردانه، زنانه و بچگانه را جدا کرده‌اید و برای هرکدام یک صفحه اینستاگرامی ساخته‌اید، می‌توانید در کپشن‌ها این صفحات را منشن کنید، تا فالوورهای شما بتوانند از دیگر خدمات شما بهره گیرند.\nهمچنین این تگ کردن و پاسکاری‌ها می‌تواند تعامل کاربران با پست‌های شما را بالا ببرد و یا حتی باعث شود پست‌های شما راه خود را به صفحه اکسپلور اینستاگرام باز کنند. منشن کردن سایر اکانت‌ها ممکن است هزینه‌های بازاریابی شما را کاهش دهد.\nافزایش تعامل در اینستاگرام راه اصلی افزایش دسترسی و افزایش بازدید در اینستاگرام است. با این حال، همیشه فقط داشتن محتوای جالب کافی نیست. شما باید کاربران را تشویق کنید تا به جای اینکه فقط از پست‌های شما دیدن کنند، با آنها درگیر شوند و تعامل (اینگیجمنت) ایجاد کنند.\nیکی از راه‌های تشویق اینگیجمنت پرسیدن سوال است. سوالات به کاربران چیزی مستقیم برای پاسخ دادن ارائه می‌دهند، بنابراین آنها بیشتر از اینکه مجبور شوند خودشان خلاقیت به خرج دهند تا برای شما کامنت بگذارند، درگیر پاسخ دادن می‌شوند. بخاطر داشته باشید که سوالات شما باید با نام تجاری شما مرتبط باشند. سوالات تصادفی تعامل معناداری ایجاد نمی‌کند یا به ماندگار شدن نام تجاری شما در ذهن کاربران کمکی نمی‌کنند.\nانواع مختلفی از سوالات را می‌توانید مطرح کنید، از جمله:\n● درخواست بازخورد\nشما باید بدانید که کدام یک از محصولات شما مورد علاقه مشتریان شما هستند یا اینکه از محصولات جدید استفاده کنید. این کار نه تنها تعامل را افزایش می‌دهد، بلکه در مورد نظرات مشتریان خود نیز به اطلاعاتی ارزشمند دست خواهید یافت.\n● سوالات بسته یا دودویی\nیک سوال بله یا نه یا چند گزینه ای بپرسید. برای پاسخگویی به این سوال کاربران به حداقل تلاش نیاز دارند و هر پاسخی باعث افزایش اینگیجمنت شما می‌شود.\n● سوالات آشنا شدن با شما\nیک داستان شخصی از نام تجاری خود به اشتراک بگذارید و سپس از کاربران بخواهید داستان‌های مشابه خود را با شما به اشتراک بگذارند. این به شما کمک می کند تا مشتریان خود را بشناسید و برند خود را انسانی کنید.\n۶- کال تو اکشن\nهر پست باید یک هدف و نیت داشته باشد، بنابراین هرکدام را با هدف خاص خود هدایت کنید و اجازه دهید این هدف با کال تو اکشن اجرایی شود. می‌خواهید فالوور چه کاری انجام دهند:\n● بازدید از وب سایت\n● خرید یک محصول خاص؟\n● اشتراک گذاری پست با دوستان؟\n● خرید تبلیغات؟\n● شرکت در مسابقه یا بازی؟\n● با استفاده از هشتگ مشخص شده عکس گرفته شده و به اشتراک گذاشته شوند؟ (این یک روش عالی برای جمع آوری محتوای تولید شده توسط کاربر است.)\nنکته اصلی تشویق به تعامل برای ایجاد حس گفتگو و مکالمه است. این کار همچنین روشی برای کار در الگوریتم اینستاگرام است، که به عنوان معیار برای تعامل با پست‌های شما به دنبال کنندگان نگاه می کند. تشویق به تعامل همچنین احتمال ظاهر شدن پست شما در فیدهای کاربران دیگر را به عنوان «پیشنهاد» برای فالو را افزایش می‌دهد.\nبرخی کال تو اکشن‌های که می‌توانید در کپشن از آنها استفاده کنید.\n● بر روی لینک موجود در بیو کلیک کنید\n● کامنت بگذارید (معمولاً به عنوان پاسخ یک سوال)\n● دوست خود را منشن کنید (این یک تاکتیک عالی برای رشد دسترسی شماست)\n● با استفاده از هشتگ تصاویر خود را ارسال کنید\n● به اشتراک بگذارید\n● پست را ذخیره کنید\n● پست را لایک کنید\nبهترین روش برای افزایش پتانسیل اشتراک پست اینستاگرام و درگیر کردن فالوورهای خود داشتن نوعی کال تو اکشن در کپشن عکس‌هایتان است. این بدان معنی است که افراد را وادار به انجام کاری کنید، نه اینکه فقط کاربران منفعلانه پست‌های شما را پیمایش کنید.\n۷- هدایت کاربر به bio\nURL های قابل کلیک به جز کادر «وب سایت» در بیوگرافی صفحه شما در هیچ کجایی در اینستاگرام مجاز نیستند، به همین دلیل پروفایل‌های بهینه شده اینستاگرام این URL را مرتبا به روز می‌کنند تا به آخرین مطالب وبلاگ، فیلم‌ها، محصولات یا پیشنهادات خود لینک دهند و سپس در کپشن‌های اینستاگرام خود به این لینک ارجاع می‌دهند.\nبه عنوان مثال، اگر شما در حال اجرای یک مسابقه هستید، یا می‌خواهید مشترکین وبلاگ خود را افزایش دهید، فقط کافی است لینک را تغییر دهید، و سپس عکسی را پست کنید که در کپشن آن لینک جدید ذکر شده است.\nلینک موجود در بیو شما یکی از قدرتمندترین ویژگی‌های اینستاگرام است.\nاین تنها لینک قابل کلیک است که تا رسیدن به ۱۰ هزار فالوور و گنجاندن لینک در استوری می‌توانید از آن استفاده کنید و تنها راهی است که به وبسایت خود ارجاع دهید.\nکپشن پست‌های شما مکانی عالی برای اطلاع دادن به فالوورهایتان است که با کلیک کردن روی آن لینک می‌توانند به اطلاعات بیشتری دسترسی داشته باشند. می‌توانید از آن برای تبلیغ آخرین پست در وبلاگ استفاده کنید یا افراد را به صفحه اصلی سایت خود هدایت کنید.\n● برای ۱۰ درصد تخفیف در خرید بعدی، روی لینک بیو کلیک کنید\n● برای خواندن ماجراجویی‌های من در سفر، روی لینک بیو کلیک کنید\n● راهنمای رایگان پخت غذاهای سریع را همین حالا با لینک بیو دانلود کنید\n۸- تشویق برای تگ کردن سایرین\nیکی از محبوب ترین روش‌ها برای افزایش فالوور در اینستاگرام تشویق فالوورهای فعلی برای تگ کردن سایرین است. با اینکه این تگ کردن دیگران ممکن است فقط هنگام برگزاری مسابقه به کار گرفته شود، اما این کار محدود به زمان اجرای کمپین‌ها نیست.\nشما اگر محتوای جالبی در صفحه اینستاگرام خود منتشر کنید می‌توانید در کپشن از فالوورهایتان بخواهید، که با تگ کردن دیگران این مطلب را با آنها به اشتراک بگذارند.\nتشویق به ذخیره و یا ارسال یک پست نیز در بالا رفتن نرخ اینگیجمنت پیج شما تاثیر بسزایی دارد، این موارد را نیز می‌توانید در کپشن پست خود بگنجانید.\n۹- لحن برند را در هر شبکه اجتماعی رعایت کنید\nیافتن لحن مناسب برای اینستاگرام به این بستگی دارد که چگونه می‌خواهید حساب اینستاگرام خود را به جهانیان ارائه دهید.\nآیا می‌خواهید لحن داستان نویسی را باشید که درباره تجربیاتی که در زندگی خود داشته است، که پست‌هایی را در اینستاگرام منتشر می‌کند؟\nیا شما یک وبلاگ نویس غذا هستید که می‌خواهد بهترین دستور العمل‌های غذایی خود را با فالوورهای خود به اشتراک بگذارید؟\nو یا قصد دارید برای یک برند تجاری تولید محتوا کنید.\nهمه این موارد در انتخاب بهترین لحن برای نوشتن کپشن‌ها تاثیر می‌گذارد، اما نکته‌ای که باید به آن توجه کنید این است که باید در تمام پست‌ها و محتوای دنیای دیجیتال یکدست باشید، تا کاربران در ارتباط با شما دچار سردرگمی نشوند.\n۱۰- عناوین مهم را در تصاویر درج کنید\nمی‌توانید عناوین و تیترهای مهم را در تصاویر بگنجانید. تا به اینجای مطلب چندین بار تاکید کرده‌ایم که اینستاگرام یک شبکه اجتماعی مبتنی بر تصویر است و بیشتر توجه کاربران به تصاویری و ویدیو‌هایی که منتشر می‌کنید، جلب می‌شود، بنابراین برای انتقال بخشی از محتوای متنی خود می‌توانید از تصاویر کمک بگیرید.\nهر چند به صورت پیشفرض کپشن محل اصلی محتوای نوشتاری است، اما انتقال مفاهیم مهم‌ترین هدف هر برند در یک شبکه اجتماعی است، پس بهتر است از تمام فضایی که در اختیار دارید، به صورت بهینه استفاده کنید.\nآیا یک عکس همیشه به اندازه هزار کلمه ارزش دارد؟ لزوما اینطور نیست.\nکپشن‌های اینستاگرام ضمن به نمایش گذاشتن شخصیت برند شما و فراهم آوردن فرصتی برای تعامل با شما، زمینه محتوایی را برای پست فراهم می‌کنند.\nحتی یک کپشن کوتاه می‌تواند برای برند شما کارایی بالایی داشته باشد و میزان تعامل پست شما را بالاتر از آنچه یک عکس یا حتی یک فیلم می‌تواند، بالا ببرد. اگر از این نکات که مطرح کردیم به عنوان راهنما استفاده کنید، میزان دیده شدن پست خود را افزایش می‌دهید، تعامل را به حداکثر می‌رسانید و از مشکلات معمول کپشن جلوگیری می‌کنید.\nمطمئنا، اینستاگرام هر کسب و کار منحصر به فرد است و شما باید سبکی را پیدا کنید که برای برند و مشتریان شما مناسب باشد. این نکات را به صورت جداگانه یا ترکیبی در کپشن‌های اینستاگرام خود به کار ببرید و نتایج را ثبت کنید. وقتی دیدید که فالوورهای شما به چه چیزی پاسخ می‌دهند، می‌توانید محتوای خود را و کپشن‌های خود را متناسب با مشتریان فعلی خود تغییر داده و مشتریان جدیدی را جذب کنید.


11 دلیل که ثابت می نماید مالزی مقصد خوبی برای سفر زمستانی است - مجله گوگل ایرانی\nبه گزارش مجله گوگل ایرانی، مالزی یکی از مقصدهای گردشگری محبوب در آسیا است. اگر برای سفر زمستانی برنامه ریزی می کنید، مالزی را به این دلایل به عنوان مقصد سفر خود انتخاب کنید.\nکسانی که در تعطیلات زمستانی سفر می نمایند ترجیح می دهند از تعطیلات خود در مقصدهایی با آب و هوای گرم لذت ببرند؛ بدون اینکه نگران سرد شدن هوا باشند. برای اینکه از بادهای سرد و بارش برف فرار کنید، مالزی یکی از ایده آل ترین مقصدهای گردشگری برای سفر در فصل زمستان است. در ادامه مهم ترین دلایلی که باعث می گردد مالزی مقصد خوبی برای سفر زمستانی باشد، عنوان می کنیم.\nآب و هوای گرجهتی\nمالزی مثل کشورهای ژاپن، کره جنوبی یا تایوان، چهار فصل متمایز ندارد. در تمام طول سال در مالزی آب و هوای گرجهتی حاکم است، آسمان آفتابی است و رطوبت و بارش باران هم وجود دارد. مسافران گرمای مالزی را دوست دارند به خصوص اگر از سرما و برف محل زندگی خود فرار نموده باشند. آن ها معمولا اهمیتی به عرق کردن در گرما نمی دهند و از آفتاب دریافت در آب و هوای دوست داشتنی مالزی لذت می برند. فصل شلوغ گردشگری در مالزی بین ماه های دسامبر و ژانویه است پس اگر قصد دارید در این زمان به مالزی سفر کیند، حتما پروازها و هتل محل اقامت خود را از قبل رزرو کنید.\nعدم نگرانی در خصوص همراه بردن لباس های سنگین\nدر سفر زمستانی به مالزی لازم نیست چند لایه لباس های سنگین و ضخیم بپوشید تا گرم بمانید. آب و هوای مالزی گرم و مرطوب است به همین دلیل می توانید لباس های نازک و سبک و راحت بپوشید. تی شرت و تاپ محبوب خود را بردارید و عینک آفتابی را هم از قلم نیاندازید. کرم ضدآفتاب بزنید و از تفریحات فضای باز لذت ببرید. اگر قصد دارید به سواحل یا استخرها سر بزنید لباس شنای خود را از قلم نیاندازید. شب ها نیز نیازی به ژاکت ندارید چون نسیم بسیار ملایم و مطبوعی می وزد و اصلا سرد نیست.\nاستراحت و تفریح در جزیره ها\nدر بهشت های استوایی و گرجهتی مالزی می توانید از بارش برف های سنگین و آب و هوای سرد فرار کنید و از آسمان آفتابی، سواحل شنی و نسیم ملایم دریا لذت ببرید. این جزیره ها با آب های آرام احاطه شده اند و هر روز، غروب آفتابی زیبا و چشم نواز دارند، مناظری نفس گیر که از دیدن آن لذت می برید.\nدر این جزیره ها می توانید از تفریحات مختلف ساحلی و استراحت در آب و هوای مطبوع ساحل لذت ببرید. در مالزی جزیره ها و سواحل متعددی وجود دارد که معمولا دست کم گرفته می شوند و خلوت و بکر هستند و می توانید هر کدام را که دوست داشتید انتخاب کنید. تنوع آن ها زیاد است و با توجه به اینکه جزیره آرام و بکر دوست دارید یا جزیره ای پر از شور و هیجان، می توانید مقصد مورد نظرتان را انتخاب کنید.\nغواصی در صخره های مرجانی\nمالزی یکی از ایده آل ترین مقصدهای جهان برای لذت بردن از زیبایی خیره نماینده صخره های مرجانی است. مالزی با وجود آب و هوای گرجهتی و دریاهای گرم، مقصد خوبی برای غواصی است و در این منطقه لازم نیست نگران سرمای کشنده آب دریا باشید و با خیال راحت می توانید در اعماق دریای لاجوردی غواصی کنید.\nلباس های غواصی خود را بپوشید و وسایل غواصی را بردارید و با یاری یک راهنما با موجودات دریایی زیبا و مرجان های رنگارنگ ملاقات کنید. از محبوب ترین مقصدهای غواصی در مالزی می توان به جزیره های پانگکور، پرهنتیان و سیپادان اشاره نمود. اگر غواصی بلد نیستید و عاشق این هستید که آن را یاد بگیرید و صخره های مرجانی را از نزدیک ببینید، در مالزی می توانید غواصی اسکوبا را یاد بگیرید و با یاری راهنمایان و مربیان حرفه ای، مدرک غواصی خود را دریافت کنید.\nگشت و گذار در جنگل های بارانی\nجنگل های بارانی زیبا و شگفت انگیز مالزی گردشگران را دعوت می نماید تا از دیدن پوشش گیاهی و تنوع زیستی آن لذت ببرند. پیاده گردی در جهتهای پیاده روی جنگل های بارانی یکی از جذاب ترین و هیجان انگیزترین فعالیت های توریستی در مالزی است که فرصتی فراهم می نماید تا از نزدیک با طبیعت مالزی آشنا شوید. در این ماجراجویی خود می توانید تعدادی از حیوانات بومی را ببینید. در برخی از قسمت های جنگل های بارانی می توانید چادر بزنید و شب را زیر آسمان پرستاره سپری کنید. اگر دوست دارید نزدیک کوالالامپور باشید، جنگل های بارانی را در پارک ملی باکو و پارک کینبالو بگردید.\nآب تنی در نزدیکی آبشارها\nبهترین راه برای اینکه در مالزی کمی خنک شوید و از گرما فرار کنید، آب تنی کردن در نزدیکی آبشارها است. رودخانه هایی که از میان جنگل های بارانی می گذرد در جهت خود به آبشارهایی می رسد که در پایین آبشار، استخرهایی طبیعی ایجاد شده است. این آبشارهای زیبا و استخرهای طبیعی ارزش آن را دارد که پیاده گردی در جنگل های بارانی را تجربه کنید. در نزدیکی بیشتر این آبشارها می توانید شب را چادر بزنید و در دل طبیعت اقامت کنید. یا اینکه می توانید از ارتفاعات اطراف بالا بروید تا چشم انداز زیبایی از جنگل های بارانی و آبشار را تماشا کنید.\nجست وجوی هیجان در غارهای مالزی\nدر غارهای سنگ آهکی مالزی می توانید خودتان را به چالش بکشید و شگفتی های غارها را کشف کنید. تورهای غارنوردی و رودگردی متعددی در مالزی ارائه می گردد که شما را در این ماجراجویی و اکتشاف همراهی می نماید. اگر در غارنوردی مبتدی هستید از غار گوا تمپورونگ در ایپوه شروع کنید. این غار سه تالار بزرگ دارد و فرم های صخره ای عجیب و جذابی داخل آن وجود دارد. اگر در غارنوردی در رده های پیشرفته تر قرار دارید و باتجربه هستید، از پارک ملی غارهای مولو دیدن کنید که دارای چند غار چالش برانگیز و جذاب است.\nکسب تجربه در برنامه های داوطلبانه\nدر مالزی علاوه بر لذت بردن از نسیم های ملایم در آب و هوای آفتابی می توانید تجربه هایی فراموش نشدنی در برنامه های داوطلبانه داشته باشید. این برنامه ها فرصتی عالی هستند برای اینکه فرهنگ متنوع مالزی را از نزدیک لمس کنید و یاد بگیرید از جمله هنر، غذا، زبان و سبک زندگی روزمره. در خلال این تجربه ها و برنامه ها می توانید بخش های مختلف مالزی را ببینید مثلا پنانگ، ملاکا، صباح و ساراواک.\nفعالیت ها و برنامه های داوطلبانه متعدد و متنوعی وجود دارد که می توانید هر کدام را خواستید برای شرکت کردن انتخاب کنید. مثلا تدریس در مدارس ابتدایی، مراقبت کردن از حیوانات و گونه های متنوع حیات وحش مثل اورانگوتان ها، لاک پشت ها و خرس آفتاب مالایی یا فعالیت های مرتبط با حفظ محیط زیست در جزیره ها، اقیانوس ها و جنگل های بارانی.\nجشن دریافت کریسمس و سال نو به شیوه ای متفاوت\nدر مالزی می توانید تعطیلات آخر سال میلادی و کریسمس را به سبک مالزیایی جشن بگیرید. زیبایی خیره نماینده درخت های بزرگ کریسمس را تحسین کنید و در مراکز خرید و بازارها تا جایی که می توانید خرید کنید. می توانید در نمایش ها و اجراهای زنده ای شرکت کنید که حال و هوای کریسمس را تداعی می نمایند. غذای کریسمس را می توانید با خوراکی های لذیذ سنتی مالزی امتحان کنید؛ از جمله انواع کاری و ساتای که گوشت کباب شده روی زغال است. البته جشن های شروع سال نو در مالزی تقریبا شیبه به جشن های سال نو در آمریکا و اروپا است. تماشای نمایش آتش بازی روی بام بدون اینکه نگران وزش بادهای سرد زمستانی باشید، یکی از جذاب ترین تجربه های سفر شما خواهد بود.\nدر مالزی علاوه بر امتحان کردن غذاهای لذیذ و پرادویه محل از جمله ناسی لماک و لاکسا، می توانید دسرهای لذیذ و شیرین و خنک را هم نوش جان کنید. یکی از دسرهایی که در روزهای آفتابی مالزی بسیار رایج و محبوب است دسری به نام Cendol است که با برنج و شیر تغلیظ شده تهیه می گردد. یا دسری به نام ais kacang که شامل یخ تراشیده است که همراه با تاپینگ مخصوص و شربت سرو می گردد. با این دسرهای خنک می توانید روزهای گرم تعطیلات گرجهتی خود را خنک تر کنید.\nلبخند محبت آمیز و مهمان نوازی اهالی مالزی\nیکی از جذاب ترین تجربه ها در سفر به مالزی و کشف زیبایی های این سرزمین، این است که می توانید با اهالی این کشور ارتباط برقرار کنید. اهالی این کشور با لبخندهای گرم و مهمان نوازی خاص خود به مهمانان و گردشگران مالزی خوشامد می گویند. آن ها اطمینان حاصل می نمایند که از سفرتان به این کشور دوست داشتنی، نهایت لذت را خواهید برد. با وجود اینکه برخی از آن ها ممکن است زبان شما را بلد نباشند؛ ولی با لبخند، چند کلمه ساده و زبان بدن با شما ارتباط برقرار می نمایند. آن ها کاری می نمایند که حس کنید در خانه هستید. برخی از آن ها فرهنگ و خاطرات جذاب خود را با شما قسمت می نمایند.\nبرای سفر به مالزی می توانید تور مالزی را در خبرنگاران جستجو نموده و بهترین آفر تور را از میان آژانس های معتبر مسافرتی با پایین ترین قیمت خریداری کنید. همچنین برای داشتن برنامه ریزی دقیق تر برای سفر خود، خبرنگاران فهرست کاملی از جاهای دیدنی مالزی را در اختیار شما قرار داده است که ضمن کسب اطلاعات لازم درباره آن ها، سفر راحت تر و بهتری به مالزی داشته باشید.\nانتشار: 24 دی 1398 بروزرسانی: 6 مهر 1399 گردآورنده: iranigoogle.ir شناسه مطلب: 548\nبه "11 دلیل که ثابت می نماید مالزی مقصد خوبی برای سفر زمستانی است" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "11 دلیل که ثابت می نماید مالزی مقصد خوبی برای سفر زمستانی است"


ابوالغیظ: ایران، قدرتی تأثیرگذار در منطقه است - همشهری آنلاین\n۹ مهر ۱۳۸۶ - ۱۷:۴۱\nدوشنبه ۹ مهر ۱۳۸۶ - ۱۷:۴۱\nوزیر امور خارجه مصر تصریح کرد: ایران یک قدرت تأثیرگذار در منطقه خاورمیانه است و باید به این کشور که خطری برای منطقه نیست، احترام گذاشت.\nاحمد ابوالغیط در گفتگو با روزنامه الشرق الاوسط که مهر خبر آن را منتشر کرد، در پاسخ به این پرسش که مصر چگونه به موضوع خطر ایران در منطقه و همچنین هلال شیعی در خاورمیانه می‌نگرد، گفت: ما در مصر به ایران به عنوان یک خطر نمی‌نگریم، زیرا ایران یک قدرت اسلامی تاثیرگذار در خاورمیانه است و باید به این تاثیر احترام بگذاریم و در نتیجه باید با آن با مساوات تعامل کرد و البته مصر هم کشور تأثیرگذار و قدرتمندی است و این آغاز و نقطه بسیار مهمی به شمار می‌رود.\nوی افزود: ما از حق ایران در پیشبرد برنامه صلح‌آمیز هسته‌ای دفاع می‌کنیم و بر ضرورت دوری از هرگونه مقابله نظامی با ایران تاکید داریم و البته ایران هم باید به نصیحت‌های دوستان خود که به صلح امیدوارند، گوش دهد.\nدر همین حال، هوشیار زیباری، وزیر امور خارجه عراق در مصاحبه با سی‌ان‌ان از ایران خواست به آتش درگیری با غرب در زمینه برنامه هسته‌ای‌اش دامن نزند، چراکه این درگیری‌ها به تشدید تنش‌های بین‌المللی منجر می‌شود.\nوی در این گفتگو از ایران خواسته است از اشتباهات گذشته صدام در زمینه تسلیحات کشتار جمعی درس بگیرد.\nاما حسن کاظمی قمی، سفیر ایران در بغداد نیز در گفتگو با ایسنا گفت که بعید می‌داند زیباری چنین سخنانی را بیان کرده باشد، چرا که موضع عراق همواره حمایت از برنامه هسته‌ای صلح‌آمیز ایران بوده است.\nنظر وزیر امور خارجه مصر درباره رابطه با ایران\nوزیر خارجه مصر: تبادل نظر میان ایران و مصر ادامه دارد


سریال دوم کارناوال‌های انتخاباتی در ایران یا چرا نباید در انتخابات شرکت کرد؟ علی عبدالرضایی\n• به زودی ایران برای چند هفته بدل به «دیزنی لند» خواهد شد و مردم مجال پیدا خواهند کرد به دوران کودکی برگشته، بازی دل‌خواه‌شان را داشته باشند، در فضای کودکانه‌ای که حاصل می‌شود، همه به امید دوباره درود خواهند فرستاد و فراموش خواهند کرد که در میانه‌ی فیلم قبلی، تنها تیزری سی ثانیه‌ای که سینمای دیگری را تبلیغ خواهد کرد، پخش خواهد شد و فیلمی که طی این سال‌ها در حال اکران بوده، راهی ندارد مگر خود را تا مرگ کامل ادامه دهد\nاینکه بعد از ریاست جمهوری ترامپ، پیروان بسیاری از ایسم‌های سیاسی، از انتخابات اعلام بیزاری می‌کنند و ظهور نوفاشیسم را تنها به لیبرال دمکراسی و انتخاباتش ربط می‌دهند، بیانگر عدم دید تاریخی و تاخیر ذهنی‌شان در فهم رویدادهای سیاسی‌ست. وقتی آنارشیست‌ها فریاد می‌زدند که انتخابات جز اعمال دیکتاتوری اکثریت بر اقلیت نیست، اینها کجا بودند؟ آیا انتخابات آمریکا، در دوره‌های قبل، با رعایت برابری و عادلانه برگزار می‌شد؟ همیشه از هر انتخاباتی در هر کجای جهان، بوی ریا و دروغ و فسادی کاپیتالیستی بلند بوده. اینکه در انتخابات آمریکا، مدام دوآلیسمی موکد می‌شود و مردم ناگزیرند بین این یا آن به مثابه‌ی دو فرق که تنها با هم اختلاف انتزاعی دارند، یکی را انتخاب کنند تا الیگارشی منحط با پشتوانه‌ی آرای کور مردم، بر خودِ مردم اعمال اتوریته کند آیا عادلانه‌ست؟ چرا دمکراسی که اختراعی بود برای مقابله علیه فاشیست‌ها چنین ابلهانه دارد به فاشیست‌ها خدمت می‌کند؟ دیروز ترامپ، امروز اردوغان و فردا خامنه‌ای!\nبه هر کجای جهان که بنگری بالماسکه‌ای که نامش را هم گذاشته‌اند کارناوال انتخاباتی، در حال برگزاری‌ست! باید خصیصه‌ها و نشانه‌های کارناوال واقعی را که امروزه کاپیتالیسم دارد به طرز فجیعی از آن سوءاستفاده می‌کند، از نو شناسایی کرد.\n«میخائیل باختین» در نظریه‌ی کارناوال که در آن به آثار "رابله" می‌پردازد، هویت افرادی را که در کارناوال شرکت می‌کنند، وابسته به جمع می‌داند و هیچ‌کس را نسبت به دیگری برتر نمی‌داند؛ درواقع او با همین برابرسازی‌ست که به سازمان‌های اقتصادی و سیاسیِ مسلط حمله می‌کند؛ یعنی رابله را که چند قرن قبل از او می‌نوشت، احضار و طبعن بازخوانی می‌کند تا علیه «دیکتاتوری موجود در شوروی سابق» قد علم کرده باشد، در حالی‌که رابله دو رمانش را علیه «حکومت فئودالیِ فرانسه» نوشته بود.\nگرچه «خنده‌ی آزادی یا آزادیِ خنده»، نکته‌ی بارز یک کارناوال است؛ اما کارناوال تنها برای مسخره کردن نیست که برگزار می‌شود بلکه آدم‌ها در آن ایفای نقش می‌کنند تا خودشان هم مسخره شوند؛ یعنی هرکس که در کارناوال شرکت می‌کند، هم بازیگر است و هم تماشاچی؛ درواقع در کارناوال، کهنه تخریب می‌شود تا از نو ساخته شود.\nمردم در قرون وسطا و دوره‌ی حکومت کلیسا، در روزهای خاصی اجازه داشتند، از قانون سرپیچی کنند. در این روزها دیگر کسی مجبور نبود از آیین کلیسا و نظم مذهبی پیروی کند. کشیش‌ها و حکومت کلیسا نیز با برپاییِ این کارناوال‌ها موافق بودند، زیرا تصور می‌کردند از این طریق مردم عقده و انزجارشان از حکومت را تخلیه می‌کنند؛ درست مثل کاری‌که امروزه گردانندگانِ حکومت اسلامی، وقت انتخابات در ایران انجام می‌دهند؛ مثلن در همین دوره‌ی انتخابات ریاست جمهوری، صحنه‌ی کارناوال از قبل گسترده‌تر شده و هم‌اکنون حتی در وزارت کشور، یعنی محلی که بیش از هزار نفر در آن اعلام کاندیداتوری کرده‌اند در حال برگزاری‌ست. این‌که شخصی از کف خیابان می‌آید و بعد از نام‌نویسی در پاسخ به پرسش خبرنگاری می‌گوید که آمده تا بچاپد و بالا بکشد، فقط یک شوخی نیست بلکه یک گروتسک است! یا بازیگری تلویزیونی که ادعا می‌کند همه شغلی را امتحان کرده و به پول نرسیده و حالا می‌خواهد رییس جمهور شود تا به مال و منال برسد! یا آن‌که شغلش پرورش شترمرغ است و ادعا کرده به تمام جوانان، زمینی خواهد داد تا شترمرغ پرورش دهند یا... این‌ها همه گوشه‌هایی از کارناوال بزرگ انتخاباتی ایران است که پیش‌تر آغاز شده و تا چند هفته دیگر ادامه خواهد داشت. چندی پیش احمدی نژاد هرچه دلش خواست به‌طور غیرمستقیم به خامنه‌ای گفت و در ادامه احتمالن طرفدارهای کاندیدای اصلاح‌طلب، روسری‌شان را کنار خواهند زد تا به قانون مذهبی دهن‌کجی کرده باشند و بی‌شک هرچه به روز انتخابات نزدیکتر شویم، دامنه‌ی این انتقادات، به مردم و طرفدارهای هر کاندیدِ ریاست جمهوری نیز سرایت خواهد کرد!\nدر روزهای انتخابات، کاندیداها همه از آزادی می‌گویند و سیاست‌های حکومت را نقد می‌کنند. طنزپردازها دست به‌کار می‌شوند و «مهران مدیری» به دولت تیکه می‌اندازد، حجم سریال‌های «طنزِ سیاسی» زیاد می‌شود و اداره‌ی سانسور راحت‌تر به کتاب‌ها مجوز می‌دهد؛ انگار در این مدت، همه‌ی رجالِ حکومتی نقاب می‌گذارند و هیچ‌کدام‌شان خودشان نیستند، در حالی‌که مردم نقاب‌شان را برمی‌دارند و تازه خودشان می‌شوند.\nکارناوال‌های انتخاباتی ایران، بیش‌تر منشی سوبجکتیو دارند؛ یعنی نقاب و نمایه‌ها در این کارناوال‌ها مشهود نیست، اما تغییر گاردها معلوم است و همین باعث تزریق هیجان و امید کاذب به مردم می‌شود.\nمردم با تشکیل و راه‌اندازیِ کارناوال‌های خیابانی، حکومت را به سُخره می‌گیرند؛ اما متأسفانه در این کارناوال‌ها هیچ‌کس هم‌زمان تماشاچی و بازیگر نیست، بازیگرها خودشان را نمی‌بینند و تماشاچی‌ها نیز بازی نمی‌کنند؛ مردم انتقاد می‌کنند اما باز می‌روند و رأی می‌دهند، حکومتی‌ها نیز انتقادها را می‌شنوند اما باز به کارشان ادامه می‌دهند. درواقع این سیکل خراب است، نامش کارناوالِ خیابانی‌ست، اما در آن خبری از اهدافِ کارناوالی نیست.\nدر کارناوال‌های واقعی اویی در کار نیست؛ فقیر و غنی یا حاکم و محکوم، هر دو در این کارناوال‌ها به یک نسبت شرکت می‌کنند؛ یعنی همه یک نفرند و هیچ انتقادی فقط متوجه حکومت نیست، بلکه بلاهتِ آن محکوم یا فرد فرودست نیز در کارناوال زیر سوال می‌رود. چندصدایی و دمکراسی در یک کارناوالِ واقعی، اجرایی نصف و نیمه ندارد؛ درواقع ما در کارناوال‌های انتخاباتی ایران خنده و شادی نداریم، در عوض تا دل‌تان بخواهد گروتسک داریم؛ بی‌شک کسی که این حجم از بلاهت را تماشا می‌کند، باید از هجمه‌ی بلاهتِ مردمی وحشت کند.\nدر یک کارناوالِ واقعی هر چیزِ مقدسی، بدل به معمولی می‌شود و مرگ در آن معنایی جز تولد ندارد. در حالی‌که در کارناوال‌های انتخاباتیِ ایران، فرهنگِ مرگ دوباره تایید می‌شود، چون مردم باز رأی می‌دهند و این‌گونه به نیروگاهِ حکومت سوخت می‌رسانند؛ یعنی این بازی‌ها در انتخابات ایران اتفاق می‌افتد تا فقط حکومت به مردم بخندد و هیچ سهمی از این شادی به مردم نمی‌رسد، زیرا حکومت تغییری در ساز و کارش ایجاد نمی‌کند.\nباختین در تحلیل خنده‌ی کارناوالی نشان می‌دهد که چطور مردم به خودشان می‌خندند و از خودشان انتقاد می‌کنند. خنده‌ی کارناوالی با عوامل فرهنگ مسلط درمی‌افتد، با سرمایه‌داری مخالفت می‌کند و زمختی و جدّیتِ فرهنگِ مسلط و مذهبی را با تمسخر و لوده‌بازی زیر سوال می‌برد؛ درواقع سنت را رد می‌کند و آینده را به گذشته ترجیح می‌دهد، آینده‌ای که در آن جز تغییر و انقلاب دائمی هیچ چیز ارزش غائی ندارد؛ در کارناوال چیزی جز تقواستیزیِ مذهبی اتفاق نمی‌افتد و ریاکاری و ریاضتِ دینی از بین می‌رود. در متن کارناوالی، بدن جایِ کلمه قرار می‌گیرد و ما در آن نمایش و اکرانِ انسان را داریم! بلاهت در کارناوال لُخت می‌شود تا همه خودشان را خوب ببینند، زندگی و مرگ در کارناوال این‌همان می‌شوند و معاد معنای خودش را از دست می‌دهد و دیگر کسی نیست که با قضاوتش آدم‌ها را به دو دسته‌ی بهشتی و جهنمی تقسیم کند. احضار چندصدایی و برابری در کارناوال، باعث می‌شود که دیگر بالایی و پایینی وجود نداشته باشد. خنده در «متنِ کارناوالی» حضور واقعی دارد و صدای قاه‌قاه در آن، تنها اکرانِ شادی نیست.\nخیلی از افراد فقط وقتی که حس کنند از دیگری برترند شاد می‌شوند، در حالی‌که خنده‌ی کارناوالی در برابری اتفاق می‌افتد و کسی در متن کارناوالی از «آن‌دیگری» برتر نیست. «هابز» احساسی را که وقت خندیدن به کسی دست می‌دهد «جلال ناگهانی» می‌نامد که من البته با این گزاره مخالفم! اساسن شادی در کارناوال بر اغلب کمدی‌ها سیطره دارد؛ چرا که در کمدی باید یکی یا چیزی تحقیر شود تا بقیه بخندند، اما در خنده‌ی کارناوالی همه به خودشان می‌خندند زیرا هم‌زمان، هم بازیگرند و هم تماشاگر!\nدرواقع در کارناوالِ واقعی، جان‌های آزادی که تحت سلطه و سیطره‌اند، برای رها شدن از بند، با تمسخر و دلقک‌بازی از سلطه‌گر انتقام می‌گیرند.\nباختین معتقد است که نرخ شادی در عصر مدرن نازل است و در کارناوال، شادی و خنده از حاشیه وارد متن می‌شود تا به سلطه‌گر دهن‌کجی کند. در کارناوال عدم قطعیت وجود دارد؛ یعنی همان‌قدر که به فرهنگ مسلط دهن‌کجی می‌کنیم، خودمان را نیز به سخره می‌گیریم؛ و این اتفاقی‌ست که در کارناوال‌های انتخاباتیِ ایران نمی‌افتد! ماسک در انواع بازی‌ها، چهره‌ها را پنهان می‌کند؛ اما در کارناوال، ماهیتِ واقعیِ افراد را فاش می‌کند. «روسو» ماسک را پوششی دروغین و ریاکارانه می‌داند، اما باختین معتقد است که ماسک در کارناوال، آدم‌ها را همسان می‌کند؛ یعنی کسی‌که به‌طور علنی ماسک می‌گذارد، ریاکار نیست. درواقع در زندگیِ عادی، همه ماسک دارند اما این ماسک را کتمان می‌کنند، در حالی‌که در کارناوال، افراد داد می‌زنند که ماسک دارند! مثلن آن آقایی که پریروز خودش را کاندیدای ریاست جمهوری معرفی کرد و گفت آمده است که بچاپد، از ماسک ریاست جمهوری به شیوه‌ای دقیقن کارناوالی بهره برد تا طنز را بدل به گروتسک کرده باشد. این‌که همه‌جور آدمی طیِ چند روز گذشته، خود را کاندیدای ریاست جمهوری کرده‌اند برخلاف ادعای حکومت، نه بیان‌گرِ آزادی، بلکه امر سلطه و دیکتاتوری را موکد می‌کند. انگار اعلام کاندیداتوری تنها فرصتی‌ست که همه می‌آیند تا اعتراض کنند. درواقع همه واقف‌اند که هرگز از فیلترِ شورای نگهبان نمی‌گذرند؛ اما می‌آیند که در مهم‌ترین بخش کارناوالِ انتخاباتی، قدرت را به سخره بگیرند و دمکراسی‌شان را زیر سوال ببرند. آن‌ها باز برخلاف ادعای خیلی‌ها، نمی‌آیند که معروف شوند، بلکه می‌آیند و نقاب رییس جمهور می‌گذارند تا بقیه یاد بگیرند که نامها را فراموش کنند.\n«ژولیا کریستوا» برخلاف «ژان ژاک روسو»، گذاشتن ماسک در کارناوال را باعث گُم‌نامی و رسیدن به هویت جمعی می‌داند. منطقِ تحلیلی باختین بر اساس توجه به آن‌دیگری و برابری صداها شکل می‌گیرد و معتقد است که تنها در این صورت، اثر به «دمکراسیِ متنی» می‌رسد. درواقع باختین با طرح کارناوالیسم در آثار "رابله"، بیش‌تر به گفت‌و‌گوگرایی توجه داشته است وگرنه چندصدایی پیش‌تر هم وجود داشت؛ ما در همین مراسم نام‌نویسی برای ریاست جمهوری، صداهای بسیاری می‌شنویم، اما آیا تمام این کاندیداها از حقِ یکسانی برخوردارند؟ ما صداها را که قطعه‌قطعه شده‌اند می‌شنویم؛ اما گفت‌وگویی در نمی‌گیرد و اگر مخالفتی هست، جز در بینِ کپی‌های همان عکسِ واحد، که از آنِ مقام معظم رهبری‌ست، نیست! کپی‌هایی که می‌آیند تا در سیاست قربانی شوند.\nظاهرن تمام کاندیداهای ریاست جمهوری، ولایت‌مدارند، برای اطاعت از رهبری‌ست که داوطلب ریاست جمهوری شده‌اند و این در حالی‌ست که همه‌شان می‌دانند ریاست جمهوری در ایران، تنها منصبی‌ست که آن‌ها را از رهبر دور می‌کند و تمام رییس جمهورهای قبلی بعد از انجام ماموریت‌شان، بی‌هیچ ملاحظه‌ای از صحنه‌ی سیاست حذف شده‌اند. رهبر در جمهوری اسلامی مقدس است؛ جانشین خداست، پس مثل خدا ستایش می‌شود، خدایی پُرخطا که مدام دخالت بیجا در انجام وظایف رییس‌جمهور می‌کند، یکی (رهبر) خودش را فقط پاسخ‌گوی خدا (متافیزیک) می‌داند و دیگری (رییس جمهور) موظف است به مردم (فیزیک) جواب پس بدهد. مردم و خدا، فیزیک و متافیزیک، از جنس هم نیستند، اولی واقعی و بعدی برواقعی‌ست و همین تضاد باعث شده طی چهل سال، تمام سیاست‌های حکومت ایران شکست بخورد. ایران طنابی‌ست که مدام توسط رهبر و رییس جمهور به دو سوی مخالف زمین و آسمان کشیده می‌شود، برای همین نه تنها هرگز در هیچ سیاستی پیشرفتی حاصل نمی‌شود بلکه برعکس، تا وقتی‌که این چیدمان حکومتی عوض نشود، کشور در حال سقوط آزاد خواهد بود. تاکنون تنها «رییس دولتی» که در صحنه‌ی حکومت باقی مانده خود خامنه‌ای‌ست که پیش از پایان ریاست جمهوری رهبر شد، وگرنه همه از صحنه به حاشیه پرتاب شده‌اند و حالا دیگر آن‌که رییس‌جمهور می‌شود، خوب می‌داند که در این فرصتِ چهار ساله، باید بار خود را ببندد، برای همین هرچه که بیش‌تر می‌گذرد، دامنه‌ی فساد در ایران بیش‌تر می‌شود. واقعن شرکت در انتخابات کشوری شاهنشاهی، که در آن ملاشاه از تقدسی آسمانی نیز برخوردار است و در تمام امور جزئی نیز دخالت می‌کند، فایده‌اش چیست؟ رییس جمهور در ایران، حتی به‌قدر معاون اجرایی شاه قدرت ندارد؛ اما حکومت هر چهار سال با شیوه‌های مختلف، مردم را تشویق می‌کند برای تغییری که محال است اتفاق بیفتد در انتخابات شرکت کنند، چون در این‌صورت مردم هنوز امیدوار باقی می‌مانند و حکومت به دنیا اثبات می‌کند که سیاست‌هاش، نتیجه‌ی خواهش و خواست مردم است و این مردم ایران‌اند که به‌جان ملت بیچاره‌ی سوریه افتاده‌اند و میلیون‌ها نفر را در دنیا آواره کرده‌اند. واقعن سیاست‌گذاری روحانی در سوریه، طی چهار سال گذشته چه فرقی با احمدی‌نژاد داشته؟ اصلن آیا پرداخت هزینه‌ی سال‌ها «جنگ چریکی» در کشورهای دیگر، جز تنفر چیزی نصیب مردم ایران کرده؟ چرا باید مردم افغانستان که هم‌زبانِ ملت ایران‌اند، این‌قدر از ایرانی‌ها انزجار داشته باشند؟ تاوانِ تنفر سوری‌ها را در آینده، آیا جز مردم ایران خواهند داد؟ چرا باید تمام منافع مادی و معنوی ایرانیان، برای ترویج مهملی به اسم «اسلام سیاسی» در خطر قرار بگیرد؟ این‌ها را همه سال‌هاست که می‌دانند، اما باز برای تحقق هیچ در انتخابات شرکت می‌کنند تا اثبات کنند «نیهیلیسم کاپیتالیستی»، به‌طور کامل فراگیر شده و جز تن دادن به انفعال، از کسی کاری ساخته نیست.\nخامنه‌ای این خدای کوچک که از گذشته به حالا پرتاب شده، جز ابژه ای مرتجع نیست و کاپیتالیسم این خدای بزرگ، خوب می‌داند زامبی‌ها را با توجه به فرهنگ کشورها، از کجای زمان احضار کند!\nسرمایه‌داری خدای قهاری ست که حتی کپی خدای ادیان نیست که لااقل بشارت بهشت می‌داد، بلکه خدایی سراسر کیفرساز است، البته وقتی کسی کمک می‌خواهد، بی‌شک به او کمک می‌کند، اما تنها کمک می‌کند که در گورش آرام بگیرد. ایران اسلامی نیز زیرمجموعه‌ای از همین جهانِ سرمایه‌داری‌ست، با این تفاوت که در آن صنعت تحمیق نقش اول را ایفا می‌کند.اگر در جهان غرب همه‌چیز با یاری پست‌مدرنیسم به سرعت در آینده پرتاب می‌شود، ایران با تقدیسِ سنّت و جدال با امر نومدرن، جز در گذشته پیش نمی‌رود. ایران آزمایشگاهِ ارتجاعی سرمایه‌داری‌ست، که توسط ایده‌های سنتی و خرافی به عقب رانده می‌شود و «بیت رهبری» با تدابیری که اتخاذ می‌کند، در این‌باره رُلی مرکزی دارد. جهان امروز زیر سیطره‌ی زامبی‌هاست، با این فرق که رهبران کشورهای غربی، زامبی انسان امروز و فردایند و زمام‌دارانِ کشورهایی چون ایران، زامبی‌هایی هستند که از ته تاریخ، برای مأموریت احضار شده‌اند. "برواقعیت" پارادایم تازه‌ای‌ست که نقشی بنیادی در تعیین شرایط فرهنگیِ ایران دارد و قادر است جلوی شناخت را گرفته، آن را فریب داده و مدام چند وانهاده‌ی بدل در برابرش قرار دهد.\nپیش‌تر در جایی نوشته بودم که انتخابات در ایران تنها نیروگاهی‌ست که الکتریسیته‌یِ مصرفی سردخانه‌های فکری را تولید می‌کند. سردخانه‌ای که در آن، تنها از جسدِ ایدئولوژیِ اسلامی نگهداری می‌شود و اگر برسد آن روز که به این سردخانه برق نرسد، کار خلافت اسلامی دیگر تمام است. چهار سال پیش، خیلی‌ها به دلیل تنگنای معیشتی و اقتصادی فکر می‌کردند با انتخاب کسی مثل روحانی می‌توانند خود را از مخمصه‌ی اقتصادی نجات دهند، در صورتی‌که تجربه‌ی سی و چند سال گذشته نشان داده، جمهوری اسلامی در عرصه‌ی کلان، همیشه مجبور بوده تابع سیاست‌گذاری اقتصاد جهانی باشد و این دسته از مردم غافل‌اند، هر که بیاید در عرصه‌های کلان اقتصادی کاری از دستش برنمی‌آید و مجبور است تابع رهنمودهای صندوق بین‌المللی پول باشد. درواقع مرگ جمهوری اسلامی پیش‌تر اعلام شده، جسدش در سردخانه‌ی ایدئولوژی منتظر تشییع است و تنها شرکت گسترده‌ی مردم در انتخابات می‌تواند این تشییع جنازه را به تأخیر انداخته و فرصت بیش‌تری به ظلم و چپاول بیت رهبری بدهد. خلاصه این‌که انتخابات ریاست جمهوری، یکی از مهم‌ترین بالماسکه‌هایی‌ست که هر چهار سال یک بار در ایران اجرا می‌شود تا شناخت و شعور اجتماعی دوباره تست شود. حالا خامنه‌ای چند ابژه‌ی زیردستی را به میدان فرستاده و در نمایشگاه انتخابات، در معرض فروش گذاشته، مردم هم مانده‌اند از این حراجی خرید کنند یا نه! در واقع کاندیداهای ریاست جمهوری ابژه‌هایی هستند که نقش کالایی واحد با برندها و مارک‌های مختلف را ایفا می‌کنند. برخی از این برندها ممکن است چشم‌نواز باشند، اما بی‌شک هیچ‌کدام به کار دولت که قرار بود خانه‌ی بزرگ ملت باشد، نمی‌آید و جز تخریب کامل خانه، کاری از دست هیچ‌کدام ساخته نیست.\n"ژان بودریار" متأثر از مارکس و "ژرژ باتای"، پنج نوع ارزش برای اشیاء و ابژه‌ها قائل بود. اول "ارزش مصرفی" که به نیازِ ویژه‌ای پاسخ می‌دهد و بهایی معادل فایده‌ای که هر کالا می‌رساند، دارد. دوم "ارزش معاوضه‌ای" که همان قیمت شیء است و کار داد و ستد در بازار را آسان می‌کند. سوم "ارزش نمادین" که قیمت در آن نقشی ندارد؛ مثل شاخه‌ی گل رُزی که به معشوق تقدیم می‌شود. چهارم "ارزش نشانه‌ای" که در آن فایده و وجه مصرفیِ شیء چندان مهم نیست، بلکه در یک جامعه‌ی مصرفی به شخص منزلتی اجتماعی می‌دهد؛ مثل برند و مارک لباس‌هایی که خیلی‌ها می‌پوشند تا به آن پُز بدهند! و آخرین "ارزش رمزی" است، که این روزها نقشی مسلط دارد و علاوه بر نقش نمادین، رُلی «آن‌جهانی» نیز ایفا کرده، به شیء ماهیتی "برواقعی" می‌دهد. اگرچه بین کاندیداهای این دوره‌ی انتخابات ایران، روحانی و رییسی و احمدی نژاد، تعداد بیشتری از این ارزش‌ها را به خود اختصاص می‌دهند، با این‌همه محال است خامنه‌ای، احمدی نژاد را وارد دستگاه خلافت خود کرده، برای مجتبای جوان رقیب بسازد، پس باز مثل سال 92 وانهاده‌ای چون روحانی یا رییسی را، از صندوق انتخاباتش بیرون خواهد کشید. اما این‌که روی ابژه‌هایی چون روحانی و رییسی انگشت گذاشته‌ام، بیش‌تر به‌خاطر این است که هر دو، علاوه بر این‌که مثل بقیه‌ی کاندیداها از ارزش‌های مارکسیِ مصرفی و معاوضه‌ای برخوردارند، برخلاف دیگر کاندیداها، ارزش‌های تازه‌ای را نیز مال خود کرده‌اند. روحانی یک «نورفسنجانی» واقعی‌ست و از اوان حکومت اسلامی، در عرصه‌های مختلف نظام فعال بوده، پس برای تمام دلبسته‌گان واقعی جمهوری اسلامی، ارزشی نمادین دارد و علاوه بر آن به خاطر حمایت خاتمی، مارک اصلاح‌طلبی بر آن الصاق شده، از ارزش نشانه‌ای نیز برخوردار است. رییسی فاقد ارزش نمادین است؛ اما به دلیل شاگردی رهبر و پشتیبانی سپاه و پشتوانه‌ی مالی بالا، می‌تواند حمایت قشر فقیر جامعه را جلب کند، پس او نیز بدون برند به بازار نمی‌آید و از این بابت ارزشی نشانه‌ای دارد و از این‌ها مهم‌تر، مثل احمدی نژاد، طی سال‌های اخیر با موکد کردن «امام زمان» در گفتمانش، و تولیتِ امام رضا طی سال گذشته، توانسته خود را به‌مثابه‌ی یک کپی از "مهدی" به ماوراء گره بزند و به‌عنوان یک "برواقعیت" مطرح کند. از این لحاظ او نیز مثل احمدی نژاد، ابژه‌ای در فروشگاه انتخاباتی‌ست که از ارزش رمزی نیز برخوردار است. رییسی و احمدی نژاد، در فضای خرافه‌پرست ایران، توانسته‌اند خود را نزدیک‌ترین فامیل امام زمان جا بزنند، در حالی‌که حتی کپیِ او نیستند، بلکه یک نمود از چیزی هستند که اصل آن وجود ندارد؛ بااین‌همه به‌مثابه‌ی دالی که از معنای خود سبقت گرفته، مردم آن‌ها را از دور تماشا می‌کنند و برای‌شان ارزش رمزی قائل‌اند.\nدر اغلب کشورهای غربی، ایدئولوژی‌ها و احزاب، معنا را ساخته، از طریق مدیاها به مردم اعلام می‌کنند و این‌گونه توده‌ی مردم در دسته‌بندی‌های فکری قرار گرفته، در انتخابات معنای دل‌خواه خود را انتخاب می‌کنند. اما حکومت سنت در ایران، با تزریق بلاهت طی سال‌ها موفق شده، اکثریت ملت را معنازده و منگ کند، در نتیجه حالا که پُل ارتباطیِ مردم با معنا خراب شده، اغلب پی رمز می‌گردند و تنها رمزگان را می‌گیرند. این بخش از مردم، که اکثریت جامعه‌ی مصرفی را تشکیل می‌دهند، تمایل عجیبی به مصرف سیاست دارند و چپ و راست برای‌شان فرقی نمی‌کند، بلکه تنها نگاهی لذتجویانه به مناظره‌های انتخاباتی و تبلیغات خیابانی دارند و فقط رمز و "برواقعیت" است که به آن‌ها خط می‌دهد و رییسی با اشراف بر این نکته، طی چند ماه اخیر با پخش «برنج و آرد و غذای متبرک»، توانسته تمام مداحان، این بلندگوهای رمزگان را تطمیع و برای تبلیغ خود بسیج کند. از طرف دیگر چنین مردمی، با فکر کردن بیگانه‌اند و آن را بلد نیستند، پس ترجیح می‌دهند به دستگاه‌های تبلیغاتی تکیه کنند که در این صورت نیز رییسی با توجه به حمایت صدا و سیما، از قدرت بیش‌تری برخوردار است.\nامروزه در ایران ابژه‌ها عوض شده‌اند؛ اما سوژه‌ها هنوز دست نخورده باقی مانده‌اند و از لحاظ عینی کم‌ترین ربط را به ایران دهه‌ی شصت دارند، با این‌همه هنوز درون همان است که بود. علاقه‌ی روزافزون زنان ایرانی به عمل زیبایی، بهترین تمثیل برای اوضاع ایران است؛ زن‌ها بینی‌شان را عوض کرده‌اند، زیر گونه‌ها تیله کاشته‌اند، پستان‌ها باد کرده، پوست‌ها دیگر چروک ندارد و اغلب در باشگاه‌های بدن‌سازی مشغول‌اند، اما ماهیت هنوز همان است. زن امروز، زن تازه‌ای را جانشین بیرون خود کرده، اما هنوز همان سیرت و همان ذهنیت را داراست. تا دیروز شصت ساله بوده، اما حالا سی سال کم کرده، ولی کافی‌ست لمسش کنی تا بفهمی که با یک بدل طرفی؛ او حالا نه امروزی‌ست نه دیروزی! حکومت اسلامی ایران نیز همین وضع را دارد. نه دیگر از آن شعارهای دیروزین خبری‌ست، نه ربطی به آن‌چه که ادعا می‌کند دارد. این "برواقع" ایدئولوژیک، عروسک تازه‌ی سرمایه‌داری‌ست و با کمی دست‌کاری، کم‌کم دارد به دیگر کشورهای مسلمان نیز صادر می‌شود. «مدرنیزیشن باسمه‌ای ایرانی» تمام مرزها را برداشته، دیگر همه‌چیز در ایران اقتصادی و سیاسی‌ست و تشخیص مرزهای بین تصنع و اصیل دیگر محال است. امر خیالی و واقعی چنان دچار این‌همانی شده، که حالا بهترین نام برای پدیده‌های تازه‌ای که در مرز بین خیال و واقعیت زندگی می‌کنند، "برواقعی" است. آن‌ها ربطی به «فراواقعیت» و تخیل ندارند، چون درون‌شان هنوز قدیمی‌ست اما بیرون‌شان عوض شده؛ ربطی به قدیم ندارد و بیرون دیگری جانشین عینیت قبلی شده؛ یعنی بر امر واقع، نمودی قرار داده شده و نمودار این قراردادها هر چهار سال یک‌بار، به رویتی سرتاسری می‌رسد. در انتخابات پیش رو، بی‌شک طیف اصلاحات جار خواهد زد که روحانی عوض می‌شود، در حالی‌که او فقط عوضی‌تر خواهد شد. آنها خوب می‌دانند که بسیاری از وعده‌های روحانی عملی نشده، آمار اعدام‌ها بالاتر رفته و فضای فرهنگی اگر بدتر نشده باشد هنوز همان است که بود. حتی خود خاتمی هم می‌داند که دیگر برای حکومت مهره‌ای سوخته محسوب می‌شود، با این‌همه می‌داند که می‌تواند درصدی از مردم را پای صندوق بکشاند. زامبی خامنه‌ای هم گرچه پیش‌تر مرگ سیاسی خود را اعلام کرده؛ اما اتاق‌های فکر جمهوری اسلامی، زبده‌تر از آن است که اجازه دهد آقا، فریب نقاب تازه‌ی اصلاحات را بخورد. با این‌همه زامبی خوب می‌داند، که نیروگاه ایدئولوژیک اسلامی از انرژی تهی شده، حالا تنها عنصر نجات‌بخش، مقبولیت مردمی‌ست و تنها از طریق انتخاباتی آزاد و پرشور است که می‌تواند به جهان اعلام کند عمرش سرنرسیده، پس وانهاده‌هایی چون رهامی و جهانگیری و محمد هاشمی را دُم روحانی کرده، هر سه را در هیئتی واحد که «نورفسنجانی» نام دارد، برای گرم کردن تنور انتخابات وارد صحنه کرده؛ این‌گونه به بالماسکه‌ی انتخاباتی، شوری مضاعف می‌بخشد. به زودی ایران برای چند هفته بدل به «دیزنی لند» خواهد شد و مردم مجال پیدا خواهند کرد به دوران کودکی برگشته، بازی دل‌خواه‌شان را داشته باشند، در فضای کودکانه‌ای که حاصل می‌شود، همه به امید دوباره درود خواهند فرستاد و فراموش خواهند کرد که در میانه‌ی فیلم قبلی، تنها تیزری سی ثانیه‌ای که سینمای دیگری را تبلیغ خواهد کرد، پخش خواهد شد و فیلمی که طی این سال‌ها در حال اکران بوده، راهی ندارد مگر خود را تا مرگ کامل ادامه دهد. پیش‌تر روحانی برای اجرای پروژه‌ی ایران مُرده، که زامبی خامنه‌ای کارگردان دست نشانده‌ی آن است بی‌شک بهترین انتخاب بوده، حالا نیز باید روحانیِ دیگری نقش او را دنبال کند، که اگر تغییر گارد ندهد، شک دارم خود روحانی باشد. خلاصه اینکه باید اتفاقی بزرگ در ادبیات سیاسی ایران بیفتد تا لوده‌های ژورنالیست، بیش از این سیاست را به ابتذال نکشند و ترس را اپیدمی نکنند. اکثریت قریب به اتفاق مردم خواهان تغییر رژیم سیاسی ایران‌اند اما محال است کلمات ترسناکی چون براندازی نظام را بر زبان بیاورند. مردم در هر انتخاباتی تحقیق می‌کنند که دریابند کدام کاندیدا بیشترین مخالفت را با ولی‌فقیه که شالوده‌ی حکومت اسلامی‌ست داراست و سپس به او رأی می‌دهند. تجربه‌ی انتخابات سال ۷۶ باعث شده حکومت اسلامی دریابد که برای جذب مشارکت حداکثری مردم، ناگزیر است تا جایی که می‌شود تخم‌مرغ‌های متنوع و رنگارنگی را در سبد انتخابات بگذارد. تخم‌مرغ‌های گندیده‌ای که تک‌تک‌شان جز مسمومیت به بار نمی‌آورند اما بی‌شک مزه‌شان متفاوت است. عده‌ی بزرگی از مردم به تنگ آمده‌اند و نمی‌دانند چه کار کنند. آنها می‌دانند که هرچه زودتر چیزی باید از اساس عوض شود، اما باز با انتخاب‌های معتدل به نیروگاه‌های از کار افتاده‌ی نظام سوخت می‌رسانند.\nاینکه روحانی بهتر از فلانی‌ست جز گزاره‌ای ابلهانه نیست، کار از اساس خراب است! چند روز دیگر مدیاهای داخلی و خارجی بسیج خواهند شد و باز به تبلیغ این یا آن خواهند پرداخت، چپ و راست کلاسیک بزودی متحد خواهند شد و هوایی روحانی همه‌جا را برخواهد داشت و این‌گونه چهار سال دیگر سریال جمهوری اسلامی را کش خواهند داد. در دوره‌ی جدید انتخابات، گردانندگان بیت رهبری، برای اینکه از باتلاق این روزها خلاص شوند، راهی ندارند مگر جلب بیشترین مشارکت مردمی در تاریخ انتخابات! حضور گسترده‌ی مردم در انتخابات، باعث افزایش مشروعیت و ثبات جهانی حکومت خامنه‌ای خواهد شد و اینگونه بر هزینه‌ی حمله‌ی نظامی آمریکا به ایران خواهد افزود و عملن آن را غیرممکن می‌کند. برای رهبر ایران حضور حداکثری مردم در انتخابات، طبق گفته خودش از هر چیزی مهم‌تر است، در نتیجه تایید کاندیداتوری کسی که بتواند به شکلی تاثیرگذار نقش یک ساختارشکن را بازی کند باعث می‌شود تمام مخالفان شرکت در انتخابات به صندوق‌های رأی هجوم بیاورند و اینگونه بی‌هیچ هزینه‌ی گزافی خامنه‌ای به هدف‌ش خواهد رسید.\nاگر در تمام دور‌ه‌های انتخابات، تنها چپ و راست حکومتی مقابل هم صف‌آرایی می‌کردند و مشکلی با سیاست‌های کلان و ساختار حکومت اسلامی نداشتند، حالا ناگزیرند به تعدای از اصولگراها و اصلاح‌طلب‌های سابق وجهه ی رادیکال بدهند تا اینگونه کاندیدایی ساختارشکن نیز وارد میدان انتخابات کرده باشند که گفتمانی تازه راه بیندازد و طیف خاکستری را به طور کامل وارد بازی انتخابات کند. از میان اصول‌گراها کسانی چون احمدی‌نژاد، بقایی و مهدی کلهر نشان داده‌اند جهت ایفای این نقش، نسبت به بقیه از استعداد بیشتری برخوردارند. اعظم طالقانی، قاسم شعله‌سعدی و مهدی خزعلی نیز کسانی هستند که تازه از پستان اصلاح‌طلبی جدا شده‌اند و نسبت به احمدی‌نژادی‌ها از امتیاز باورپذیری بالاتری برخوردارند. از طرفی هوشنگ امیراحمدی نیز این توانایی را دارد که تولید هیجان کاذب کند. حضور هر کدام از این هفت نفر می‌تواند به فضای کلاسیک انتخابات خاتمه داده آن را از حالت دوقطبی خارج کند و این‌گونه درصد بزرگی از مردم را که انزجار از حکومت دارند وارد گود انتخابات کند. اینکه نظام اسلامی به کدام‌شان تا کجا اجازه‌ی ویراژ می‌دهد نسبت مستقیم دارد با حد ریسک‌پذیری حکومت و قدرت اداره‌ی مردم بعد از انتخابات.\nاحمدی‌نژاد گرچه می‌داند تنها برای بازی فراخوانده شده و محال است باز پایش به پاستور برسد، با این وجود تا همین حالا بی‌هیچ نقصی از عهده‌ی اجرای نقش‌اش برآمده و اگر از گلوی شورای نگهبان عبور کند، تنها سی‌ثانیه به طول آن تیزر تبلیغاتی خواهد افزود. و این فقط برای آن است که نشان دهند، دمکراسیِ مسلمان شده در ایران واقعیت دارد. در واقع احمدی‌نژاد بهترین بازیگر برای تشویق عوام است که تنها برای دریافت رمزگان بلیط سینما می‌خرند. بی‌شک هم روحانی و هم رییسی، بازیگران اصلی فیلم انتخاباتی پیش رو خواهند بود که اولی برای اینکه عبودیت به درگاه زامبی بزرگ را به اثبات برساند، دارد مدام دم از اطاعت می‌زند و دومی هم احمدی‌نژادی متافیزیکی را نمایش خواهد داد. بی‌شک این فیلم انتخاباتی، به شدت دیدنی خواهد شد. باید دید که روحانی را چطور روتوش می‌کنند، یا چه بلایی بر سر و روی امام زمان می‌آورند تا رییسی از آن بزند بیرون! افسوس که پرده‌ی دوم این فیلم دوباره مردم را مأیوس خواهد کرد، چون کارگردان این سینمای درپیتی ناچار است احمدی‌نژاد و «خزعلی» را با لگد از صحنه بیرون کرده، رُلش را به یکی از سیاهی لشکرهای سابق بیت رهبری که تاکنون در پستوهای سیاست قدم می‌زده بدهد. درک این نکته خیلی سخت نیست که خامنه‌ای به تنها چیزی که فکر می‌کند، حکومتی خانوادگی‌ست و دوست ندارد مار در آستین مجتبای جوان بی‌اندازد.\nمتأسفانه خیلی‌ها دولت احمدی‌نژاد را سکولار می‌دانستند، چون طی هشت سال ریاست جمهوری موفق شده بود روحانیت را دور زده، به‌طور مستقل با امام زمان رابطه برقرار کرده، این‌گونه مراجع دینی را از عرش به پایین کشیده، جایگاه‌شان را نادیده بگیرد و رمال‌ها را جانشین ملاها کند. درست است همه‌ی این‌ها در دوره‌ی ریاست جمهوری احمدی‌نژاد اتفاق افتاده، اما بی‌شک او در این‌باره، جز مجری خواسته‌های زامبی بزرگ و بیت درباری‌اش نبوده است. خامنه‌ای خوب می‌داند که بعد از او، مراجع تنها رقبای سنّتی مجتبای جوان خواهند بود و پروژه‌ی به حاشیه راندن روحانیت، در واقع از زمان خاتمی با حمله به امثال رفسنجانی، و با هنرنمایی کسانی چون «اکبر گنجی» کلید خورده بود و تنها به سرعت آن در دوره‌ی احمدی‌نژاد افزوده شد و این خیالی واهی‌ست که فکر کنیم دولت او توانسته اصل اسلامیت را در حکومت ایران تخریب کند، زیرا این خواست خامنه‌ای بوده که خود حالا علیرغم این‌که عنوان آیت الله را یدک می‌کشد، باوری به اسلام ایدئولوژیک ندارد و تجربه‌ی جنبش سبز نشان داده که زامبی بزرگ برای بقای حکومت خود، قادر است تمام اصول اسلام و اخلاق را زیر پا بگذارد. اینکه این روزها کسانی مثل «نوری‌زاده» همه جا جار می‌زنند که خامنه‌ای باز دارد می‌میرد بیهوده نیست، مرگ او همه را نه نگران مرگ او، بلکه تشویق می‌کند در انتخابات شرکت کنند و نگذارند یکی مثل رییسی که گنجی به او لقب آیت‌الله قتل‌عام بخشیده، رهبر شود! در روزهای آینده این خبر را آن‌قدر ورز خواهند داد تا باز طبقه‌ی متوسط به روحانی دخیل ببندد و شرکتی گسترده در انتخابات که معنایی جز بیعت با رهبری ندارد، داشته باشد. در واقع مرگ و میر رهبری و انتخاب روحانی یا رییسی، هیچ‌کدام تغییری در وضع موجود ایجاد نخواهد کرد اگر باز مردم مثل همیشه در انتخابات شرکت کنند. کاپیتالیزم جز به ثروت بیش‌تر فکر نمی‌کند، و خاورمیانه هنوز انبار پول است، اگر داعش و سلیمانی، اگر حکومت ایران و هلال شیعی نباشد، آیا عربستان و قطر باز این‌همه تسلیحات جنگی خواهند خرید؟ بالاخره یک جوری باید جیب شیوخ عرب خالی شود، اگر جنگی بزرگ در خاورمیانه درنگیرد، ترامپ چگونه می‌تواند به وعده‌های انتخاباتی‌اش عمل کرده و آمریکای شدیدن بدهکار را نجات دهد؟ لینک ویدیویی مقاله:\nwww.youtube.com اگر عضو یکی از شبکه‌های زیر هستید می‌توانید این مطلب را به شبکه‌ی خود ارسال کنید:


دسته: ویزای شریک زندگی\tمهاجرت به استرالیا از طریق ویزای ازدواج این نوع ویزا برای متقاضیانی است که از طریق ازدواج با شهروند یا فرد دارای اقامت دائم استرالیا قصد زندگی و مهاجرت به استرالیا را دارند. در این نوع ویزا متقاضی باید از چند جهت سفارت یا مراجع قانونی را قانع کند. زوج یا زوجه باید در زمان ارائه تقاضانامه برای اخذ ویزا مقامات سفارت استرالیا را از قصد و تصمیم برای ادامهُ زندگی در این کشور مطلع کند. شرایط و مقررات کلی مهاجرت ایجاب می کند که شخص متقاضی قبل از تقاضای ویزا شریک زندگی ، با همسر خود ازدواج قانونی کرده و مدارک کامل و سند ازدواج را همراه خود داشته باشد . از نظر مالی باید شرط حداقل حقوق برآورده شود که اثبات این درآمد با روشهای مختلف از قبیل استخدام، وجه نقد در بانک و داشتن کار آزاد میسر است. شرایط و مقررات مربوط به توانایی مالی پیچیده بوده و هر پرونده باید به صورت مجزا بررسی شود. مسأله حائز اهمیت این است که دو طرف باید اثبات کنند که رابطه آنها واقعی بوده و هدف از ازدواج کسب اقامت نیست. معمولا در این زمینه باید مدارک متعددی مبنی بر اثبات روابط دو طرف قبل و بعد از ازدواج ارائه شود.\nشرایط اخذ ویزا: افرادی که با این نوع ویزا وارد استرالیا می شوند می توانند از تمامی مزایای رایگان شهروندان این کشور به آسانی استفاده کنند و همچنین اجازه کار تمام وقت بدون هیچ گونه شرایطی برای آنها در نظر گرفته خواهد شد و این نوع ویزا قابل تبدیل به ویزای اقامت است. تمدید ویزا: این ویزا قابل تبدیل به ویزای اقامت خواهد بود، اگر زوج متقاضی تمام مدت حضورشان به صورت مشترک و با هم زندگی کرده باشند و مدارکی دال بر اثبات این موضوع به آفیسر ارائه دهند. در نهایت اینکه متقاضی این نوع ویزا اجازه کار و تحصیل در این کشور را دارد. متقاضیانی که با ویزاهای دانشجویی و کاری در استرالیا هستند میتوانند ویزای خود را در داخل استرالیا به این ویزا تبدیل کنند. با داشتن ویزای ویزیتور نمیتوان از داخل استرالیا برای این ویزا اقدام نمود.نام نویسنده: محسن کریمیمعرفی نویسندهسلام . محسن کریمی هستم از نویسندگان سایت منتو مایگریت (بزرگترین مرجع مهاجرت ایران) . لطفا بعد از خوندن مطالب نظرات خودتون را همینجا برای من بذارید .


پیشنهاداتی برای افزایش تمرکز\nمواد غذایی که باعث آرامش اعصاب می شوند\nبا خوردن قارچ از بروز آلزایمر پیشگیری کنید\n۱۴ مرداد ۱۳۹۵ ۱۶:۳۰ 1\nچه نوع بیماری هایی می تواند به مغز ما آسیب وارد کند چه مشکلات روحی در این زمینه مقصر هستند اختلالات روانی مهمترین عامل آسیب رسان به مغز ما انسان ها به شمار می روند\nزهرا مرتضوی کارشناس مسئول واحد سلامت روانی، اجتماعی جنوب تهران گفت: عواملی همچون استرس، اضطراب، تغیرات خواب ( کمبود ،افزایش، خواب آلودگی) و تغییرات اشتها(کاهش و افزایش آن) باعث ایجاد اختلالات روانی در افراد می شود.\nمرتضوی با بیان اینکه خستگی زودرس و کاهش انرژی نیز یکی دیگر از دلایل ایجاد اختلال روانی است؛ افزود: یک بیمار روانی همیشه حس کمبود توان و انرژی در خود دارد و در طی انجام فعالیت های روزمره زندگی زود خسته می شود.\nوی درباره علائم این بیماری اظهار داشت: ضربان نامنظم قلب, سرگیجه, سر درد, عرق کردن,ضعف, گرفتگی ماهیچه‌ها, احساس درد, سوء هاضمه, تنگی نفس, اسهال و دل پیچه از علائم این بیماری است.\nمرتضوی به کندی یا بیقراری روانی-حرکتی اشاره کرد و افزود: فرد مبتلا به بیماری روانی هم در اعمال، حرکت و هم در سرعت فکر و تصمیم گیری دچار کندی می شود و این حالت توسط اطرافیان بیمار قابل ملاحظه است.\nوی با بیان اینکه برای درمان اینگونه بیماران از دارو درمانی و روان درمانی استفاده می شود افزود: برای درمان بخش زیستی و مغزی از داروهای ضدافسردگی و از نظر غیر دارویی، درمان روانی فردی و گروهی همچون درمان شناختی، رفتاری، تحلیلی و حمایتی استفاده می شود.\nمرتضوی در پایان اذعان داشت: آموزش فنون آرام سازی عضلات ،حساسیت زدایی منظم، رویارویی با موضوعات اضطراب آور و نرمش کردن نیز از دیگر راه های درمان بیماران اختلال روانی است.\nاحساس درد اسهال و دل پیچه ایجاد اختلالات روانی بیقراری روانی-حرکتی تنگی نفس دلایل ایجاد اختلال روانی سر درد سرگیجه سوء هاضمه ضربان نامنظم قلب ضعف عرق کردن کم رویی گرفتگی ماهیچه‌ها\nپیشنهادات خوراکی برای مدیریت قند خون


بـریده روزنامه‌ها (اجتماعی)\nشناسه خبر : 28798 لینک کوتاه\nفارس به نقل از محمدرضا قوام‌نصیری، رئیس انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران، نوشت: در حال حاضر 600 هزار نفر در کشور مبتلا به سرطان هستند. سالانه بیش از 100 هزار مورد جدید سرطان در کشور تشخیص داده می‌شود. برخی سرطان‌ها در استان‌های خاص به صورت منطقه‌ای بیشتر بروز می‌یابند. به طور مثال در استان‌های خوزستان، خراسان شمالی، آذربایجان غربی و شرقی سرطان‌های ویژه به صورت منطقه‌ای شدت بیشتری دارد. در خوزستان به دلیل شنا در آب کارون و وجود انگل شیستو زومیاز آمار سرطان دستگاه ادراری و مثانه بالاتر است. این مساله در مصر به دلیل شنا در رودخانه نیل وجود دارد. همچنین در خراسان شمالی و ترکمن‌صحرا سرطان مری و معده و در آذربایجان غربی سرطان معده شایع‌تر است.\nنوزاد شش‌ماهه در غسالخانه زنده شد\nخبرآنلاین نوشت: رئیس سازمان آرامستان‌های شهرداری ارومیه خبر جان گرفتن یک نوزاد شش‌ماهه در غسالخانه باغ رضوان ارومیه یک شب بعد از فوت و ارجاعش جهت دفن را تایید کرد و گفت: نوزاد شش‌ماهه که شب قبل از ارجاع به باغ رضوان فوت شده بود در زمان غسل میت در غسالخانه دوباره دیده به جهان گشود. پدر فرزندان دوقلوی فوت‌شده یک شب پس از فوت جهت غسل فرزندان برای دفن به غسالخانه باغ رضوان ارومیه مراجعه کرده بود که یکی از نوزادان در حین غسل دادن جان گرفت و گریه کرد. بر اساس نظر پزشک معالج، این نوزاد همه علائم حیاتی خود را از دست داده بود و پزشک بیمارستان نیز فوت این نوزاد را تایید کرده بود.\nاحضار والدین دانش‌آموزان مدرسه معین با شکایت ناظم\nایرنا نوشت: هفتم خرداد یکی از سایت‌های خبری، از آزار و اذیت تعدادی از دانش‌آموزان مدرسه‌ای در تهران توسط ناظم مدرسه خبر داد. برای ناظم مدرسه معین، به اتهام کودک‌آزاری و تشویق به فساد و فحشا کیفرخواست صادر شد و دادگاه متهم را به 10 سال حبس، 74 ضربه شلاق و دو سال انفصال از خدمت محکوم کرد. حالا ناظم مدرسه از اولیای تعدادی از دانش‌آموزان به اتهام ایراد ضرب و توهین هنگام دستگیری شکایت کرده و شش نفر از اولیا به دادسرا احضار شده‌اند. شعبه بازپرسی برای سه تن از اولیا قرار کفالت و برای یکی از آنها با اتهام اخلال در نظم عمومی، قرار وثیقه صادر کرده است. دو تن از اولیای دانش‌آموزان در شعبه بازپرسی حضور نیافته‌اند.\nزور دلار به مواد مخدر نرسید\nجام‌جم به نقل از رئیس کارگروه کاهش تقاضای اعتیاد کمیته مستقل مبارزه با مواد مخدر مجمع تشخیص مصلحت نظام نوشت: قاچاقچیان مواد مخدر کاری به نابسامانی اوضاع اقتصاد ایران ندارند و به همین خاطر قیمت تریاک و مشتقاتش با وجود نوسانات ارزی خیلی گران نشده و رشد اندکی داشته است. بحث افزایش قیمت مواد مخدر سنتی، زیاد تابع افزایش نرخ ارز نیست. قاچاقچی‌های مواد مخدر، قیمت ارز را از مدت‌ها قبل رصد کرده و سعی کردند مواد بیشتری وارد بازار کنند تا قیمت‌ها تغییر زیادی نکند. دلیل این اتفاق هم رقابتی است که بین تولیدکنندگان مواد سنتی و صنعتی وجود دارد. همین رقابت باعث شده قاچاقچی‌های مواد مخدر قیمت موادی مثل تریاک را زیاد بالا نبرند.\nآزار و اذیت رقابت گریه مجمع تشخیص مصلحت نظام والدین\nشوخی عجیب وزیر بهداشت جنجال به پا کرد


فاطمه گودرزی 2020/12/15 پلتفرمهای تجاری\nلازم به یادآوری است که اگر خاتمه دادن حاملگی در سریعترین تاریخ ممکن با کمک داروهای فوق انجام نشد ، پزشکان به شدت توصیه می کنند که قراضه را انجام دهند. مسئله این است که این داروها نه تنها بدن زن را بروکر فارکس فیبـوگروپ تحت تأثیر قرار می دهد. موادی که قرص ها را تشکیل می دهند تأثیر مضراتی بر وضعیت تخمک دارند. اگر می خواهید نوزاد متولد نشده را رها کنید ، برای این واقعیت آماده باشید که کودک بیمار به دنیا بیاید یا دچار انحرافاتی شود. - تعمیر و نگهداری از آمار برای انواع بسته های نرم افزاری پارامترهای "آمار معامله گر". #فخوز خبرھا حاکی از این امر است که شرکت فولاد خوزستان مزایده جدیدی برای صادرات Slab برگزار کرد . بنابردرخواست خریدار تناژ مزایده از 40 ھزار تن افزایش یافت و نھایتا ً 60 ھزار تن اسلب فولاد خوزستان به قیمت 470دلار فروخته شد . این محموله احتمالا ً به کشور تایوان حمل خواھد شد . مزایده بیلت نیز طبق گفته ھای دكترجعفری طھرانی قیمت مزایده در سطوح 472 تا 475 دلار فوب بنادر ایران بسته شد .\nسرفصلهای مطرح شده در آموزش مجازی نمودار کندل استیک : از دیر هنگام بر اهمیت کیفیت خدمات تاکید داشته‌اند. ملاحظه كنيد كه در جائي كه توضيح داده بروکر فارکس فیبـوگروپ شد وارد شديم و در محل مورد اشاره در تصوير زماني كه انديكاتور سيگنال برگشت داده است ( دقيقا معكوس مورد قبل ) و مي خواهد به پائين خط صفر برود خارج مي شويم ( علامت ضربدر).\nقرارداد آپشن (Options Contract) - بروکر فارکس فیبـوگروپ\nمراجعه حضوری به کارگزاری و ارائه سفارش خرید یا فروش سفارش تلفنی به کارگزاری، برای خرید یا بروکر فارکس فیبـوگروپ فروش سهام سفارش اینترنتی به کارگزاری، برای خرید یا فروش سهام خرید یا فروش مستقیم سهام توسط خود فرد، از طریق سامانه معاملات آنلاین (برخط)\nاین نرم‌افزار توسط کمپانی‌های معتبر بروکر فارکس فیبـوگروپ و شرکتهای نامی مانند IBM و Telekom و هزاران مدرسه و دانشگاه در سراسر دنیا مورد استفاده قرار میگیرد. - ایجاد اشتغال داخلی و توزیع درآمد و نیز بروز تعریف فعالیت های تجاری مرتبط و جدید در راستای حفظ و تامین هرچه بیشتر منافع ملی. سوئیچ های یک خانه هوشمند با این کابل ارتباط برقرار می کنند، و نه لزوما به ترتیب. بنابراین از یک سوئیچ، برای مثال، ایستاده در ورودی به آشپزخانه، یک کابل کم ولتاژ می تواند به سوئیچ در اتاق نشیمن، و دیگری - به سوئیچ در حمام بروید. بعد، یک کابل کم ولتاژ از سوئیچ در اتاق نشیمن می تواند چندین اتاق دیگر را متصل کند.\nپرسشنامه رتبه بندی راهبردهای پیاده سازی زنجیره تامین چابک با تصمیم گیری چند معیاره فازی. 16- عالی‌ترین مقصد در حکومت صالحان، رضای خداست. «تَرْضاهُ» در زمینه تولید شمش بروکر فارکس فیبـوگروپ سرب با عیار ۹۹/۹۹% از محل خاک (کنسانتره)، شرکت ملی سرب و روی ایران تنها تولیدکننده در سطح کشور بوده و دانش تولید محصول شمش سرب ۹۹/۹۹% در کشور برای این شرکت انحصاری می باشد.\nجعفر ابراهیمی، معلم و فعال صنفی گفت: سال ۹۳ وقتی گلوی زنده‌یاد محسن خشخاشی توسط یکی از دانش‌آموزانش دریده شد نوشتم دسته این چاقو در دستان ساختار آموزشی است. با عضویت در کانال تلگرام فارکس حرفه ای در جریان به روز ترین اخبار و آمار های منتشر شده ی بزرگترین بروکر ها در دنیای بازار های مالی قرار بگیرید. 1. تو فروشگاه گوگل پلی گوشیتون قسمت سرچ اش بنویسید electroneum بروکر فارکس فیبـوگروپ و بعدنصبش کنید.


راهنمای جامع رسیدن به موفقیت - چگونه به موفقیت در زندگیمان برسیم؟\nخانه/آموزش/بهترین روش‌های موفقیت را اینجا بخوانید\nمحمدمهدی مومنی مهر 4, 1398\n0 27 خواندن این مطلب در 4 دقیقه\nهر کس می‌تواند تعریف خاصی از موفقیت داشته باشد. بعضی افراد داشتن شغل ایده‌آل خود را موفقیت می‌دانند. برای بعضی دیگر موفقیت بیشتر جنبه‌ی تحصیلی دارد. حتی بعضی اهداف بزرگ‌تری دارند و می‌خواهند تاثیر مثبتی بر دنیا بگذارند تا طعم موفقیت را بچشند. تمام این معیار‌ها ارزشمند هستند و هیچ‌کدام به راحتی به دست نمی‌آیند. با بیست اسکریپت مگ همراه باشید.\nافراد موفق روش های موفقیت سخن بزرگان موفقیت\nچگونه در پاورپوینت فلوچارت ایجاد کنیم؟


جم جمک برگ خزون - عطش شکن\nدوشنبه ۱٧ خرداد ۱۳٩٥ جم جمک برگ خزون\tلیلا ساعت دوازده شب توی گروه نوشت از دست دوقلوهاش به ستوه آمده، پرسید کسی شعری یا قصه‌ای دارد دم دستش؟ رفتم سرچ کردم توی اژدهای جهانخوار تلگرام دیدم محتوای کودکانه کم نیست. اما یا تبلیغات‌شان از پستهای اصلی بیشتر است یا آن‌جوری که ذائقه ما برای بچه‌هایمان می‌پسندد نیستند، همان‌جا فکر داشتن یک کانال که برای بچه‌ها خوراک آماده کند توی قلبم جرقه زد. فردا صبحش میان استقبال‌های مسیر (+)، بسم الله گویان "جم جمک برگ خزون" خلق شد و بالاش نوشتیم: بچه‌ها به قصه‌های خوب مثل نان شب محتاج‌اند.\nهنوز دست‌مان نیامده باید چطوری کار کنیم ولی توی همین چند روز حسابی فهمیدم برای داشتن یک کانال پدر و مادر دار خوب، داشتن یک تیم پای کار واجب است وگرنه کار و زندگی آدم را به تعطیلی می‌کشاند و خود آدم را هم می‌برد زیر سرم!\nاز آنجا که در یک اقدام جوگیرانه جم جمک را راه انداختم نمی دانم چقدر عمر می‌کند همان جور که نمی دانم برای نگار و دوقلوهای لیلا و بقیه بچه ها ساختمش یا برای دل کودک خودم؛ اما با میل و افتخار، کودکانه نویسی‌ها، دیدگاه‌ها، نگاه‌ها و آنجا بودن شما را خریدارم.\nتوی تلگرام بزنید jom_jomak تا ببینیدش.\nدیدگاه‌ها زنده گی(۱٢٥)\nدوستت دارم ها(٦٩)\nدرس و مشق(۱٤)\nگپ در چند طعم گوناگون(۱۱)\nهیآت وبلاگی سبو(٩)\nمادر و دختری(٧)\nآدمهای خوب شهر(٥)\nمجله الکترونیکی چارقد(٤)\nکوچه فلانی چپ(۳)\nسطری میان نامه ای(۳)\nبه کجا چنین شتابان(٢)\nپدر و دختری(٢)\nما سه نفر(۱)


در پی انتشار تصاویر راکتور هسته‌ای عربستان؛ آمانو خواستار بازرسی از این تاسیسات شد\nشما اینجا هستید : صفحه اصلی » سایت تفریحی » در پی انتشار تصاویر راکتور هسته‌ای عربستان؛ آمانو خواستار بازرسی از این تاسیسات شد\nدسته بندی : سایت تفریحی تاریخ : شنبه ۱۷ فروردین ۱۳۹۸\nتصاویر به دست آمده از گوگل ارث از پیشرفت سریع پروژه ساخت نخستین راکتور هسته ای عربستان خبر می دهند و نشریه بریتانیایی «گاردین» نیز از آماده شدن این راکتور تا چند ماه دیگر خبر داده است. اوایل اسفند ماه …\nThe post در پی انتشار تصاویر راکتور هسته‌ای عربستان؛ آمانو خواستار بازرسی از این تاسیسات شد appeared first on دیجیاتو.\nلینک کوتاه http://20iran.ir/?p=17342\nZombie Frontier 3 v2.05 دانلود بازی منطقه زامبی ها ۳ + مود برای اندروید\nعکسی طنزگونه در مورد اوضاع تلگرام در ایران


فارکس فروم در افغانستان ،نوسانگر Awesome\nاین بلاکچین دقیقا به وجود آمده است برای اینکه از این قراردادهای هوشمند استفاده کند. سلام خسته نباشید!یه سوال داشتم : چطور سایت ها و اپلیکیشن هایی مثل دیجی کالا در امد کسب میکنن وقتی که خودشون فقط دارن اجناس فروشگاه های نوسانگر Awesome دیگه رو معرفی میکنن و قیمتی که میدن هم قیمت همون فروشگاه و مغازه ای هست که اسمش رو اوردن!رایگان که کار نمیکنن!؟\nحساب معاملاتی Basic : برای تازه واردها و کسانی که جدیدا وارد فضای معاملات باینری آپشن شدند. حداقل سرمایه گذاری معادل 50 دلار آمریکا می باشد. 1- free download 2- create download link. فهرست خواسته های من. رتبه بندي كارگزاران بورس اوراق بهادار از ابتداي تيرماه نوسانگر Awesome آغاز شده است و در اين ميان از 15 امتيازي كه از240 امتياز به كانون كارگزاران تعلق داشت به شركت هاي كارگزاري ابلاغ شده است كه در اين ميان 25 شركت از 78 شركت كارگزاري امتياز كامل را كسب كردند.\nدر این مقاله و مقالات بعدی قصد داریم انواع بازار های فیزیکی و بازارهای مالی شامل: نوسانگر Awesome تلفن: [email protected]۱۱۸.com ۲۲۱۳۲۲۹۰و۲۲۱۳۲۲۶۰ ( موسسه پاسارگاد ) توجه داشته باشید بعد از اینکه انصراف دادید دیگر به هیچ وجه پیامک به شما ارسال نخواهد شد.\nبا اینکه هر رو میانگین متحرک نقش حمایتی موثری از خود در چند روز قبل نشان داده‌اند، اما به نظر نمی‌رسد این تثبیت قیمت برای مدت طولانی دوام بیاورد. از آنجایی که پادشاه ارزهای دیجیتال در سال ۲۰۱۸ موفق به شکستن قله‌های پیشین خود نشده است، ورود خرس‌ها (بازار نزولی) به بازار گزینه‌ای محتمل است. گفته شده که برای خداوند در هر طبقه ای از جهان های مکشوفه ( یعنی از طریق کشف و شهود به وجود آن پی برده شده است) صورتی یا وجهی است که در یکی متبلور گشته و هر کدام از این جهان ها را محدوده ای است که در تملک بی قید و شرط آن یکی است . پس در چهار طبقه پایین که جهان های مادی است و آن یکی از جنس همان عنصری است که آن جهان را نماد است . در جلسه بعدا در هفته، boe به احتمال زیاد نرخ بانک را نوسانگر Awesome بدون تغییر در٪ 0. نرخ بهره ثابت ترکیه 22 اکتبر برای هشتمین سال - تحلیل فاندامنتال بنیادی - اخبار فارکس روز چهارشنبه بانک مرکزی ترکیه اعلام کرد در راستای سیاست های حمایت از رشد و با وجود تورم.\nمعاون توسعه مدیریت و جذب سرمایه معاونت علمی‌وفناوری ریاست جمهوری با بیان اینکه تا 5 سال آینده 50 درصد معاملات دنیا با ارز دیجیتال انجام نوسانگر Awesome می‌شود، گفت: ارز دیجیتال بستری برای انتقال وجه به شمار می‌رود، از این رو این زمینه در دستور کار معاونت علمی قرار گرفته است. ج ) میانگین متحرک نمایی (EXPONENTIAL MOVING AVERAGEE )


جلسه هفدهم معرفی سازه های فولادی - وبسایت مهندسی عمران نوین\nصفحه اصلی / دوره های آموزشی / سازه های فولادی / جلسه هفدهم معرفی سازه های فولادی\n۲۳ مهر, ۱۳۹۵\tیک دیدگاه بگذارید 590 بازدید\nچسباننده های سیاه شامل مواد قیری و قطرانی هستند. قیر جسمی است به رنگ سیاه مایل به قهوه ای و چسباننده که از تعدادی هیدروکربور ساخته شده، برخی از هیدروکربورهای قیر دارای گوگرد، اکسیژن و ازت هستند.\nقیر در دمای عادی جامد است و بر اثر گرما نرم و روان می شود. قیر در روغن های معدنی و حلالهایی مانند سولفور کربن، تترا کلرور کربن و تری کلروفنل حل می شود. امروزه دو نوع قیر معدنی و نفتی در ساختمان مصرف می شود.\nهنگامی که موادی آلی مانند چوب، زغال سنگ، تورب و نظایر آنها را در ظروف سربسته و دور از هوا حرارت دهند، از آنها گازهایی برمی خیزد که از سرد کردن این گازها، قطران خام حاصل می شود. در اثر پالایش و تقطیر قطران خام، مواد فرار آن خارج شده و جسم جامد یا نیمه جامدی از آن به جا می ماند که زفت قطران نامیده می شود.\nویژگی های عمومی قابل توجه چسباننده های سیاه عبارتند از: غیر قابل نفوذ بودن در برابر رطوبت و آب، عایق بودن الکتریکی، پایداری در برابر اسیدها، بازها و نمکها، قابلیت ارتجاع، چسبندگی به سایر مصالح و تشکیل قشر نازک بر روی آنها، از طرفی چسباننده های سیاه دارای معایبی هستند که اهم آنها عبارتند از: تجزیه شدن در گرمای زیاد و تبدیل آنها به زغال همراه با اشتعال، از دست رفتن چسبندگی آنها در محیط های مرطوب و آلوده به خاک و مواد نرم و تغییر شکل در برابر فشار و برخی حلال ها.\nانواع چسباننده های سیاه به شرح زیر می باشند:\nروغنهای نفت خامی که از زمین می جوشد، به مرور زمان و در برابر عوامل جوی، به آرامی و در گرمای کم می پرد و قیر آن به جا می ماند که به آن قیر معدنی گفته می شود. قیرهای معدنی خالص نیستند و بیشتر به همراه اجسام معدنی مانند خاک رس کلوئیدی، خاکستر آتشفشانی، گوگرد و بقایای گیاهی می باشند. برای پالایش قیرهای معدنی آنها را تا حدود ۱۶۰درجه گرم کرده و صاف می کنند.\nقیرهای خالص از پالایش نفت خام به دست می آیند. در اثر حرارت دادن نفت خام، بنزین، حلالهای نفتی، نفت چراغ، نفت گاز و سایر روغن های سبک آن در برجهای تقطیر پالایشگاه جدا شده و در گرمای بیش از حدود ۳۸۰درجه (در فشار عادی) قیر آن به جا می ماند که به صورت جامد یا نیمه جامد است. چنانچه تقطیر در خلاء انجام شود، گرمای مذکور کاهش می یابد. نفت خام به انواع آسفالتیک، پارافینیک و آسفالتیک ـ پارافینیک تقسیم می شود. بیشتر نفتهای خام معادل ایران از نوع آسفالتیک ـ پارافینیک است. قیری که از نفت آسفالتیک به دست می آید برای کارهای راهسازی از همه مناسبتر است. با روش های ویژه ای پارافین قیرهای پارافینیک را جدا کرده و در راه سازی به مصرف می رسانند.\nدر مقایسه قیرهای معدنی و قیرهای خالص، تفاوت هایی وجود دارد که اهم آنها بدین شرح است:\nـ قیرهای نفتی گوگود کمتری دارند\nـ قیرهای معدنی حاوی مواد معدنی و خاکستر هستند، در حالی که قیرهای نفتی خالصترند.\nـ شمار اسیدی ،استری و صابونی شدن ۴قیر نفتی کمتر از قیر معدنی است.\nقیرهای خالص، با درجه نفوذشان نامگذاری شده اند، قیرهای خالص، با درجه نفوذ ،۱۰/۲۰ و ۲۰/۳۰ و۳۰/۴۰ و ۴۰/۵۰ و ۶۰/۷۰ را با دمیدن هوا در قیرهای نرمتر، و قیرهای خالص ،۴۰/۵۰ و ۶۰/۷۰ و ۸۰/۱۰۰ و ۱۰۰/۱۲۰ و ۱۳۰/۱۵۰ و ۱۸۰/۲۰۰ و ۲۲۰/۲۵۰ و ۲۸۰/۳۲۰ را از راه تقطیر نفت خام در می سازند. در ایران قیرهای ۴۰/۵۰ و ۶۰/۷۰ و۸۰/۱۰۰ بیشتر در راهسازی و قیر ۷۰/۶۰در آب بندی بام در نواحی معتدل به مصرف می رسد.\nقیر دمیده یا قیر اکسیده از دمیدن هوای داغ ۳۰۰-۲۰۰ درجه به قیر خالص در مراحل نهایی پالایش یا قیر خالص حل شده در روغنهای معدنی به دست می آید. در اثر دمش هوا اتم های هیدروژن ملکولهای قیر با اکسیژن هوا ترکیب شده و در نتیجه این واکنش، آب و هیدروکربورهای سنگینتر به وجود می آید (پلیمریزاسیون).\nبا دمیدن هوا به قیر، روغن های آن نمی پرد و در سرما هم خاصیت انگمی خود را از دست نمی دهد. قیر دمیده دارای درجه نفوذ کمتر و درجه نرمی بیشتری از قیر خالص اولیه است و حساسیت آن نسبت به تغییر درجه حرارت، کمتر می باشد. چسبندگی قیر دمیده در گرمای زیاد نیز بیش از قیر خالص اکسید نشده است.\nویژگی های قیر دمیده نزدیک به قیر معدنی است. قیر دمیده برای ساختن لایه های آب بندی پیشساخته (مقوا و شمع قیری) اندودهای آب بندی، رنگهای ضد آب، اندودن لوله و مانند اینها مصرف می شود. پر کردن درزها و ترک های رویه های بتنی و فضای خالی زیر آنها نیز با قیر اکسیده انجام میشود. در پالایشگاههای ایران دو نوع قیر اکسیده R 80/25و R 90/15ساخته می شود که اعداد ۲۵و ۱۵درجه نفوذ و ۸۰و ۹۰درجه نرمی آنها است. با افزودن کاتالیزورهای ویژه در حین تولید قیر دمیده، می توان قیر اکسیده ای ساخت که حالت خمیری آنها در سرما حفظ شود. از این نوع قیر که تا اندازه ای شبیه لاستیک است ،برای پوشش کف کانالها استفاده می شود.\nقیرهای محلول از حل کردن قیر خالص در روغن های معدنی به دست می آید. جنس قیر محلول بستگی به نوع قیر خالص و حلال آن دارد. هرچه حلال، زودتر بپرد، قیر محلول زودگیرتر و هرچه مقدار حلال بیشتر شود، قیر آبکی تر است. مقدار حلال حداقل % ۱۰وزن قیر محلول می باشد. روغن راه نوعی قیر محلول است که از حل کردن قیر خالص در روغنهای سنگین مانند نفت کوره ساخته می شود. قیرهای محلول آبکی را به صورت سرد و قیرهای سفت را با کمی گرم کردن به مصرف می رسانند. در صورت گرم کردن، درجه گرمای قیرهای محلول باید کمتر از درجه اشتعال حلال آنها باشد. قیرهای محلول را در ساختن رویه های سیاه راه در هوای سرد و خشک، اندود آب بندی و اندودهای سطحی و نفوذی راه به مصرف می رسانند.\nقیرهای محلول را، بسته به زمان گرفتنشان، گروه بندی و به شرح زیر نامگذاری کرده اند:\nـ قیرهای محلول زودگیر که از حل کردن قیر خالص در بنزین ساخته می شود.\nـ قیرهای محلول کندگیر که از حل کردن قیر خالص در نفت چراغ به دست می آیند.\nـ قیرهای محلول دیرگیر که از حل کردن قیر خالص در نفت گاز یا نفت کوره حاصل می شود.\nهر یک از این انواع، بسته به مقدار حلالشان، دسته بندی می شوند: قیرهای زودگیر از Rcoتا ،Rc5\nقیرهای کندگیر از Mcoتا Mc5و قیرهای دیرگیر از Scoتا ،Sc6امروزه تقسیم بندی نوینی جانشین\nتقسیم بندی فوق شده است که بستگی به کندروانی (ویسکوزیته) کینماتیکی قیر دارد.\nه: امولسیونهای قیر\nامولسیون قیر مخلوطی از دانه های خیلی ریز (یا گلبول) قیر و آب به رنگ قهوه ای است که ریزی دانه های قیر، حدود۱ تا ۱۰میکرون می باشد، برای جلوگیری از چسبیدن گلبول های قیر به یکدیگر آنها را با مادهای به نام امولگاتر اندود کرده اند. بسته به نوع امولگاتر، امولسیونها را به کاتیونی، آنیونی و کلوئیدی تقسیم کرده اند. از نظر پایداری، امولسیونها به سه دسته، زودشکن ،کندشکن و دیرشکن گروه بندی شده اند.\nامولسیونهای قیر در آغاز برای اندود کردن سنگدانه های سرد و تر ساخته شدند، ولی امروزه آنها را برای اندود کردن سنگدانه های تر یا خشک، پایدار کردن خاک و ساختن شفته و خشت قیری، اندود کردن ماسه های ریزدانه و جلوگیری از روان شدن ماسه های روان در هر آب و هوایی به مصرف می رسانند و از آنها در ساختن پی و رویه راه نیز استفاده می شود.\nهنگامی که موادی آلی نظیر چوب، زغال سنگ و تورب را در ظروف سربسته و دور از هوا گرما دهند از آنها گازهایی برمی خیزد، از سرد کردن این گازها قطران خام به دست می آید. در اثر پالایش و تقطیر قطران خام، مواد فرار آن خارج شده و جسم جامد یا نیمه جامدی از آن به جا می ماند که زفت قطران نامیده می شود.\nمعمول ترین قطرانی که در ساختمان و راه سازی مصرف دارد، قطران زغال سنگ و زفت آن است. قطران زغال سنگ در کارخانه های ککسازی و گازسازی به تفاوت در دمای ۶۰۰تا ۱۲۰۰درجه ساخته می شود.\nانواع قیر و قطران مصرفی در هر کار باید از نظر ویژگی های فیزیکی، شیمیایی، مکانیکی و مشخصه های ظاهری با آنچه در نقشه ها، دستورکارها، مشخصات فنی خصوصی و سایر مدارک پیمان ذکر شده است، منطبق باشد. نمونه های چسباننده های سیاه مورد مصرف باید قبلاً به تصویب دستگاه نظارت برسد.\nویژگی های قیرهای مصرفی و روشهای آزمایش آنها باید مطابق استانداردهای ایرانی زیر باشد:\nاستاندارد شماره ۱۲۴ و ۱۲۵ و ۱۲۶ و ۲۱۱ و ۵۱۷ و ۵۹۷ و ۶۰۲ و ۱۶۸۹ و ۱۶۹۰ و ۱۶۹۱ و ۲۹۴۹ و ۲۹۵۰ و ۲۹۵۱ و ۲۹۵۲ و ۲۹۵۳ و ۲۹۵۴ و ۲۹۵۵ و ۲۹۵۶ و۲۹۵۷ و ۳۸۶۵ و ۳۸۶۶ و ۳۸۶۷ و ۳۸۶۸ و ۳۸۶۹ و ۳۸۷۲ و ۳۸۷۳ و ۳۸۷۴\nچسباننده های سیاه که در ساختن روسازی راه به مصرف می رسند، باید روی دانه های سنگ را با لعاب نازکی بپوشانند و آنها را به یکدیگر بچسبانند. رویه سیاه راه باید در برابر عوامل جوی به ویژه نفوذ آب و تغییر درجه حرارت پایدار بوده، در گرما نرم نشود و موج برندارد و در سرما جمع نشود و ترک نخورد.\nبرای آببندی بام و نمبندی پی ساختمان و نظایر آنها از چسباننده های سیاه استفاده می شود. این مواد باید چشمه ها و ریزه سوراخهای سطح مورد نظر را پر کنند. قشر آب بندی باید در برابر درجه حرارت پایدار بماند. در گرمای تابستان نرم و جاری نشود و در سرمای زمستان سخت نشود و ترک نخورد و این ویژگیها را در درازمدت در خود نگه دارد. درمورد قیرهایی که مصرف آنها مستلزم گرم کردن است، باید چنان عمل نمود که قیر موقع گرم کردن نسوزد. مصرف امولسیونهای یخزده و کهنه که قیر آنها جدا و لخته شده باشد، ممنوع است. اینگونه امولسیونها، قیرهای سوخته و سایر مصالحی که به نحوی با شرایط مندرج در استانداردها منطبق نباشند، باید بلافاصله از کارگاه خارج شوند. قیرهای خالص و محلول باید همگن و فاقد آب باشند.\nشناسایی نوع چسباننده های سیاه به وسیله علائم حک شده بر روی در بشکه ها و نوشته های روی کارتن ها انجام می شود. این علائم و نوشته ها شامل نوع چسباننده، درجه نفوذ، درجه نرمی و سایر ویژگی های آن می باشد. دقت نظر در مورد نقطه اشتعال چسباننده های سیاه، بسیار ضروری است. عدم توجه به این ویژگی ممکن است به هنگام مصرف، خطرات آتشسوزی و سوختگی کارگران را به همراه داشته باشد.\nبرای مصارف مختلف، چسباننده هایی باید انتخاب شوند که در جدول ۲-۷-۶-۵آمده است:\nبارگیری، حمل و باراندازی چسباننده های سیاه باید با دقت انجام گیرد. انواع مختلف قیر باید جداگانه دسته بندی و انبار شوند. آزمایش نمونه های گرفته شده از انواع قیر در کارگاه، باید منطبق با ویژگی های خواسته شده در مشخصات باشد. مصالح چسباننده باید در مکانهای تمیز و حتی المقدور سرپوشیده نگهداری شده و از آلودگی آنها با خاک، مواد مضر، آب، یخ و برف جلوگیری شود. انبارهای بسته باید به طور پیوسته تهویه شده و از تجمع گازهای قابل اشتعال در آنها جلوگیری شود. انبارهای مواد چسباننده باید دور از آتش و مواد قابل اشتعال بوده و برای اعلام و اطفای حریق احتمالی در آنها تدابیر لازم اتخاذ شده باشد. امولسیونها را می توان تا چند ماه در انبار نگه داشت، ولی اقدامات لازم برای جلوگیری از شکستن، لخته شدن و دلمه شدن آنها باید صورت گیرد. به هنگام انبار کردن هر چند وقت یک بار باید بشکه های امولسیون را غلتانده و سر و ته کرد تا از رسوب و چسبیدن گلبولهای قیر به یکدیگر جلوگیری شود. همین طور باید از ورود اتفاقی مصالح سنگی و مواد شیمیایی در ظروف امولسیون و نیز مخلوط شدن دو نوع امولسیون به ویژه آنهایی که دارای بار الکتریکی متفاوت هستند، ممانعت به عمل آید، زیرا هریک از عوامل نامبرده میتواند سبب شکستن و لخته شدن امولسیون گردد. سردی هوا از عوامل بسیار مؤثر در زود شکستن امولسیونها و در پارهای موارد یخ زدن آنها است. به طور کلی توصیه می شود از انبار کردن امولسیون در دمای کمتر از ±۲ درجه سلسیوس خودداری شود. پیش از مصرف امولسیون بهتر است بشکه های امولسیون را بغلتانند تا دانه های قیر در همه جای آن به طور یکنواخت پخش گردد هنگام کار با مواد قیری باید پیشگیری های لازم به منظور پرهیز از بروز سوانح به عمل آید. مواد قیری نباید بیش از ۱۷۵درجه گرم شود یا به هنگام گرم کردن دود کند. برای گرم کردن مواد قیری نباید شعله مستقیم آتش را به آنها نزدیک کرد، بلکه باید از وسایل گرم کننده قابل کنترل مانند لوله های مارپیچ حاوی روغن داغ یا بخار و وسایل الکتریکی استفاده نمود. در صورتی که مجبور به استفاده از شعله آتش برای گرم کردن باشیم باید بین شعله و مخزن مواد قیری حایلی از آجر نسوز وجود داشته باشد. برای کنترل و بازرسی قیر نباید از آتش مشعل و چراغ شعلهای استفاده نمود.\nبرچسباجرای سازه های فولادی امولسیبون قیر انواع قیر جلسه هفدهم معرفی سازه های فولادی ساخت 0تا100 سازه فولادی سازه های فولادی قیر مصارف قیر در ساختمان\nقبلی اجرای ساختمان های بتن آرمه-جلسه پانزدهم\nبعدی نرم افزار CSI ETABS 9.7.4


آمادگی عملیاتی و اشراف اطلاعاتی مرزبانان در اجرای ماموریت‌ها | خبرگزاری ایلنا\nشنبه ۲۹ دی ۱۳۹۷ | 06:18\nکد خبر: 701188 ۱۳۹۷/۰۹/۱۸ ۱۴:۲۸:۵۴ A\nفرمانده مرزبانی ناجا، آمادگی عملیاتی و اشراف اطلاعاتی در اجرای ماموریت ها را امری ضروری دانست و گفت: افتخار ما مرزبانان این است که با حداقل امکانات در حال انجام خدمت هستیم.\nبه گزارش ایلنا، سردار قاسم رضایی در کمیسیون عملیات و اطلاعات مرزبانی استان هرمزگان، بر تقویت روحیه تعاملی و همکاری در انجام ماموریت ها تاکید و اظهار داشت: تبادل اطلاعات یکی از عناصر مهم در پیشبرد ماموریت های مرزبانی است.\nوی افزود: امروز در دریابانی استان هرمزگان شاهد پیشرفت قابل توجهی در ابعاد مختلف هستیم که این امر نشان از هدف گذاری، تلاش و کوشش مرزبانان است.\nسردار رضایی در ادامه سخنان خود به نقش موثر مرزبانان و دریابانان در توسعه امنیت مرزی اشاره و خاطر نشان کرد:اگر زحمات شما مرزداران نبود هیچ یک از عملیات ها قابل اجرا و عملیاتی نبود.\nوی با اشاره به کمبود امکانات در مجموعه مرزبانی افزود: افتخار ما مرزبانان این است که با حداقل امکانات در حال انجام خدمت هستیم و باید برای تداوم موفقیت های روز افزون تلاش کنیم.\nسردار رضایی در ادامه نقش خانواده ها را در موفقیت های مرزبانان بی بدیل دانست و اضافه کرد:خانواده ها سهم بسیار زیادی در موفقیت مرزبانان دارند و آنان هم همانند مرزبانان در حال خدمت هستند.\nفرمانده مرزبانی ناجا در بخش دیگری از سخنان خود پیوستگی بین عملیات و اطلاعات را امری ضروری دانست و خاطرنشان کرد: اجرای ماموریت ها و عملیات ها بدون اشراف اطلاعاتی بیهوده است و باید در این زمینه اهتمام ویژه داشت.\nاین مقام ارشد مرزبانی ناجا با اشاره بر ضرورت نظارت و کنترل بر نیروهای یگان های مرزی،گفت:صیانت کارکنان در برابر آسیب ها و تهدیدات یک امر ضروری است و فرماندهان و مسئولان باید در این راستا اهتمام ویزه ای داشته باشند.\nتلاش بی‌وقفه مرزبانی برای مبارزه با قاچاق


در پوش راه آب flower | فروشگاه اینترنتی ژرمن کالا\nخانه / خانه و آشپزخانه / نظافت و گردگیری / درپوش تخلیه آب روشویی / در پوش راه آب flower\nدر پوش راه آب flower\nدر پوش راه آب flower عدد\nاولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “در پوش راه آب flower” پاسخ دادن را کنسل کنید\nدرپوش راه آب Flower محصولی از برند آلمانی ونکو می باشد. این درپوش از ترکیب فلز برنج و پلاستیک مرغوب و باکیفیت ساخته شده است. استفاده از مواد اولیه درجه یک و طراحی مناسب باعث شده این درپوش راه آب آلمانی از ماندگاری و استحکام بالایی برخوردار باشد. درپوش راه آب خارجی Flower می تواند دماهای مختلف از 40- تا 120 درجه سانتی گراد را تحمل کرده و در برابر مواد شوینده، روغن ها و چربی ها نیز مقاومت خوبی دارد. نمای رویی این درپوش راه آب با تصویری زیبا از گل نیلوفر تزیین شده است. تصویری که باعث تمایز و تفاوت این درپوش راه از سایر محصولات مشابه بازار شده است. با درپوش راه آب خارجی Flower دیگر با یک درپوش معمولی با ظاهر خشک و خشن رو به رو نخواهید بود. این درپوش عملکردی عالی و منحصر به فرد نیز دارد. در صورت نصب و بستن این درپوش روی راه آب، بدون هیچ هدر رفتی، آب درون محفظه مورد نظر حفظ می شود. بنابراین اگر برای شستن ظروف یا مواد غذایی خود به سینکی پر از آب نیاز دارید و یا می خواهید برای استحمام، وان حمامتان را پر از آب کنید، این درپوش راه آب باکیفیت کار را برای شما بسیار آسان می سازد. استفاده از این درپوش آسان و راحت است و تنها با فشار بر روی این درپوش می توان مسیر راه آب را باز کرد یا بست. مقاومت این درپوش در برابر شرایط مختلف دمایی و شیمیایی نگرانی شما در مورد حفظ سلامت محیط را رفع خواهد کرد. درپوش راه آب Flower انتخابی هوشمندانه برای یک اکسسوری کارا و باکیفیت است. این درپوش را می توانید با قیمتی مناسب همراه با ضمانت اصالت و کیفیت از ژرمن کالا خریداری نمایید.\nدریچه تخلیه آب حمام و آشپزخانه آلمانی\n6. طرح گل نیلوفر\n8. ابعاد 6.5*4*4 سانتی‌متر\nلطفا نظر خود در مورد در پوش راه آب flower را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.


تعداد دانلود 26395 بار\nهیچ تجربه خوشمزه‌ای رو جا ننداز! با اپ جدید فیدیلیو می‌توانید در رستوران‌های مختلف چک‌این کنید و خوردنی‌های جدید خوشمزه هدیه بگیرید. می‌توانید جاهای هیجان انگیز و جدید رو کشف کنید و یا حرفه‌ای‌ها رو دنبال کنید تا از نظراتشون در مورد رستوران‌ها، کافه‌ها، شیرینی فروشی‌ها و ... مطلع شوید. فیدیلیو با بیش از ۶ هزار رستوران و کافه در شهر‌های بزرگ ایران، از سال ۱۳۸۶ کامل‌ترین و بروز‌ترین مرجع رستوران و کافه در‌ایران شناخته می‌شود که تا به‌حال جوایز بسیاری نیز از جشنواره‌های مختلف گرفته است. فیدیلیو با معرفی بهترین کافه‌ها، رستوران‌ها، شیرینی و بستنی فروشی‌های نزدیک به شما کمک می‌کند تجربه بهتری از رستوران‌گردی و کافه‌گردی داشته باشید. فرقی نداره دنبال چه جور رستوران یا کافه‌ای باشید، با فیدیلیو به سادگی می‌توانید بهترین‌ها را پیدا کنید و قبل از رفتن منو و قیمت غذاها را بررسی کنید.


قانون جذب :: آموزش موفقیت و سئو سایت و جذب ثروت با قانون جذب\nبرای استفاده از قانون جذب باید اصول کار با قانون جذب را بدانید تا بتوانید از این قانون استفاده کنید.به جرات می توانم بگویم که قویترین و قدرتمندترین قانون برای رسیدن به تمام آرزوها قانون جذب است.\nقانون جذب مجموعه رویکردی است که باعث می‌شود یک انسان بتواند با استفاده از قدرت ذهن و افکارش به تمام آرزوهایش برسد.\nالبته این نکته را هم بگویم قانون جذب یک قانون ثانویه است و قانون اصلی قانون ارتعاش است. برای اینکه عملکرد قانون جذب را به صورت کامل به شما بگویم قبل از هر چیز باید قانون ارتعاش را به شما یاد بدهم.\nقانون ارتعاش می‌گوید” تمام افکاری که درون ذهنتان می آید دارای یکسری ارتعاش و انرژی می باشد که همین ارتعاش و انرژی باعث می‌شود خواسته ها و ناخواسته های تان وارد زندگیتان بشود”، وقتی به چیزی فکر می کنید در حال فرستادن ارتعاش آن به کائنات هستید و تمام این ارتعاش هایی که ارسال می کنید با استفاده از قانون جذب سازماندهی می شود.\nبرای اینکه بتوانید با استفاده از قانون جذب به تمام اهداف و آرزوهایتان برسید باید ارتعاش خروجی ذهن تان را کنترل کنید. برای کنترل ارتعاش خروجی ذهن باید افکارتان را کامل کنترل کنید و در اختیار بگیرید.\nافکار انسان به دودسته افکار منفی و افکار مثبت دسته بندی می شود. افکار منفی به افکاری گفته می شود که باعث جذب ناخواسته ها درون زندگی تان می شود.\nوقتی به چیزهای منفی فکر می کنید در حال جذب آنها هستید، به عنوان مثال اگر شرایط مالی مناسبی ندارید و به بی پولی، نبود شغل و بیکاری و… فکر کنید در حال جذب بی پولی و بیکاری هستید.\nاگر رابطه مناسبی ندارید و دارید به رابطه الانتان توجه می کنید در حال جذب رابطه نامناسب و خراب هستید.\nافکار مثبت به افکار گفته می شود که باعث می شود خواسته هایتان را جذب کنید و به آنها برسید. وقتی به چیزهای مثبت زندگیتان توجه می کنید در حال فرستادن ارتعاش مثبت به کائنات هستید و چیزهای مثبت بیشتری وارد زندگیتان میشود.\nو وقتی به چیزهای منفی فکر می کنید اتفاقات منفی، شرایط منفی و افراد منفی را جذب خودتان می کنید. هرگز اتفاقات را بدون مقدمه وارد زندگی‌تان نخواهید کرد. شما در زندگی بر اساس آن چیزی را که داده اید جذب و دریافت می کنید.\nزندگیتان را بر اساس افکار و احساساتتان میسازید. به هر چیزی فکر کنید و احساس اش کنید آن را جذب خواهید کرد و در زندگی تان تجربه می کنید.\nاگر فکر و احساس می کنید:” امروز، روزی بسیار سخت است ” آن وقت تمام شرایط، افراد و در کل واقعیت روزتان سخت می شود.\nاگر فکر و احساس کنید:” امروز، زندگی برایم خوب و خوشایند است” قانون جذب شرایط، واقعیت و افرادی را برایتان در زندگیتان جذب می کند که واقعیت زندگی تان خوشایند شود.\nبرای اینکه ببینید با استفاده از قانون جذب دارید خواسته هایتان را جذب می کنید یا نا خواسته هایتان را باید به احساسات تان توجه کنید.\nباید ببینید وقتی به چیزی فکر می کنید حستان خوب است یا بد؟ اگر حس خوبی داشتید دارید خواسته تان را جذب می کنید اما اگر احساس تان بد بود باید حس تان را خوب کنید.\nاحساس در قانون جذب مثل یک قطب نما راه رسیدن به آرزوهایتان را نشان می دهد، اگر احساس بدی داشتید نشانه این است که دارید راه را اشتباه می روید اما اگر احساستان خوب بود نشانه این است که دارید به آن چیزی که میخواهید می رسید.\nپس وقتی از قانون جذب استفاده می کنید به احساسات تان توجه کنید ببینید که احساستان خوب است یا بد. احساس خوب باعث فرستادن ارتعاش خوب و مثبت به کائنات می شود و آن چیزی که احساس تان را خوب کرده است با استفاده از قانون جذب وارد زندگیتان میشود.\n۰۰/۰۵/۰۲ ۰ ۰\nاز کجا ماساژور برقی بخریم؟\nیادگیری تکنیک های قانون جذب


اطلاعیه آزمون استخدامی اداره کل بهزیستی استان کهگیلویه و بویراحمد در سال 99 » پایگاه خبری راک نیوز\n» اطلاعیه آزمون استخدامی اداره کل بهزیستی استان کهگیلویه و بویراحمد در سال 99\nبه اطلاع هم استانی های عزیز می رساند اداره کل بهزیستی استان کهگیلویه و بویراحمد به منظور تکمیل کادر اداری خود، از بین متقاضیان واجد الشرایط اقدام به بکارگیری 23 نفر در سال جدید می نماید.\nبه گزارش راک نیوز به نقل از روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان کهگیلویه و بویر احمد ؛ به اطلاع هم استانی های عزیز می رساند اداره کل بهزیستی استان کهگیلویه و بویراحمد به منظور تکمیل کادر اداری خود، از بین متقاضیان واجد الشرایط اقدام به بکارگیری 23 نفر در سال جدید می نماید.\nلذا از واجدین شرایط تقاضامندیم با مطالعه دقیق دفترچه راهنمای آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی که در سایت سازمان سنجش آموزش کشور منتشر شده ، از ساعت ۱۲ ظهر پنج شنبه مورخ 20/6/99 لغایت ساعت ۲۴ شنبه مورخ 29/6/99، جهت ثبت‌نام اقدام نمایند.\nلازم به ذکر است موارد استخدامی مربوط به اداره کل بهزیستی استان در صفحات 343 الی 361 دفترچه درج شده است.\nتاریخ انتشار : 25 شهریور 1399 12:02\nاطلاعیه اولین آزمون استخدامی مشترک فراگیر در سال ۱۳۹۴ (+جزئیات)\nاستخدام شرکت نفت+دفترچه و آگهی آزمون


وی ادامه می دهد که در زمان شیوع بیماری کووید-19،هیچ یک از کشورهای اتحادیه اروپا و خود این اتحادیه، آماده چنین بحرانی نبودند. به این خاطر است که اتحادیه اروپا نتوانست به ایتالیا در برابر کرونا، کمک کند.\nفون در لاین از صمیم قلب از ایتالیا عذرخواهی کرد و عنوان کرد' که اکنون زمان عذر خواهی نیست و می‌بایست به همبستگی برسیم. اروپا زود متوجه شد که برای دفاع از خود، باید از همه محافظت کند. امروزه، اروپا متحد و با هماهنگی عمل می کند. افتخار می‌کنم اروپایی هستم'.


شب تکریم تئاتر، سینما و ادبیات | خبرگزاری رسمی کیمیا رسانه\nشب تکریم تئاتر، سینما و ادبیات\nبه گزارش کیمیا رسانه به نقل از خبرنگار مهر، سومین دوره مراسم اهدای نشان داود رشیدی با حضور خانواده این هنرمند فقید و چهره‌های فرهنگی و هنری، شامگاه پنجشنبه ۷ شهریور در سالن زنده‌یاد عباس کیارستمی بنیاد سینمایی فارابی برگزار شد.\nدر این بخش از مراسم سیروس ابراهیم‌زاده روی صحنه حضور پیدا کرد و گفت: هنوز حضور داود رشیدی را حس می‌کنم و درباره فقدان این عزیزان هم باید این واقعیت را در نظر بگیریم که همه این‌ها حضور دارند.\nمعتمدآریا یادآور شد: سال‌ها در انجمن بازیگران شاهد این بودم به عنوان رئیس صنف پیگیر مسائل و مشکلات اعضا بودند. ایشان بنیان این موضوع را گذاشت‌که ما مانند یک خانواده حامی هم هستیم. بهترین راه حل مسایل راهی بود که آقای رشیدی به ما آموخت و آن راه صحبت کردن است.\nوی در پایان سخنان خود تصریح کرد: من زمانی تصور می‌کردم دنیا را تغییر می‌دهم ولی آقای رشیدی گفت که ما به تنهایی نمی‌توانیم کاری کنیم. بنیان اصلی انجمن بازیگران سینمای ایران را آقای رشیدی بنا نهاد.\nسپس سخنان ویدئویی امیر نادری درباره داود رشیدی پخش شد که به ذکر خاطراتی درباره زنده‌یاد رشیدی پرداخت و تصریح کرد: داود رشیدی به جایگاهی که در بازیگری لایقش بود نرسید. داود رشیدی در روز مجبور بود فیلم‌هایی را بازی کند که دوست نداشت ولی شب‌ها مدام کتاب می‌خواند و تأثیرگذار بود.\nکامکار تأکید کرد: احمدرضا احمدی دایرهالمعارف زنده موسیقی ایران است.\nدر این بخش محمد رحمانیان روی صحنه دعوت شد و گفت: سیمای ایران خیلی مدیون احمدرضا احمدی است. تئاتر ایران تئاتر ایران را بازآفرینی کردند و اگر نبود بهرام بیضایی، ساعدی و رادیرا نداشتیم. نصیریان در زنده نگه‌داشتن نمایشنامه‌نویسی ایران دارد.\nتئاترداوود رشیدیفاطمه معتمد آریا\nشکرستان با صدای شهاب حسینی به تلویزیون می آید\nبرنامه سریال‌های محرم تلویزیون


دانلود رایگان بازی 12 پرنسس ؛ بازی محبوب دختران - ایموجو\nصنعت گیم در دو دهه اخیر توانسته به سرعت رشد یابد و توسعه پیدا کند. امروزه دیگر برای تمامی سلیقه ها، تمامی سنین و جنسیت های مختلف می توان بازی های مناسبی پیدا کرد. ده ها سبک و ژانر مختلف وجود دارند که هر کدام از آنها ویژگی ها و قابلیت های خاص و منحصر به فردی دارند و می توانند جذابیت های بالایی برای گیمرها داشته باشند. اگرچه بازی های ویدیویی معمولا به صورت اختصاصی برای یک نسل یا جنس خاص ساخته نمی شوند اما تعدادی از این بازی ها هستند که بیشتر از طرف دختران یا پسران مورد استقبال قرار می گیرند. بازی 12 پرنسس از جمله بازی هایی است که بیشتر از طرف دختران مورد استقبال قرار گرفته است. در ادامه این مطلب از سایت مجله بازی موبایل ایموجو به معرفی بازی 12 پرنسس و همچنین بررسی ویژگی ها و قابلیت های آن پرداخته خواهد شد.\nهمچنین دانلود کنید: دانلود رایگان بازی قارچ خور برای اندروید\nمعرفی بازی 12 پرنسس\nهمانطور که گفته شد بازی 12 پرنسس یک بازی دخترانه می باشد هرچند که پسران نیز می توانند از آن لذت ببرند. این بازی در سبک زندگی و هیجانی در سال 2006 به وسیله کمپانی اکتیویژن ساخته و عرضه شده است. در بازی 12 خواهر که دختر پادشاه هستند با هم زندگی می کنند و پدر آنها تصمیم می گیرد برای آنکه دختران شایسته ای بشوند آموزش های مختلفی برای آنها در نظر بگیرد و برای این کار از دختر عموی خودش درخواست کمک می کند. پرنسس ها به یادگیری رقص، آواز و … مشغول می شوند.\nویژگی ها، قابلیت ها و مزایای بازی Barbie in the 12 Dancing Princesses\nهمانطور که گفته شد این بازی بیشتر یک بازی دخترانه می باشد اگرچه جذابیت های زیادی برای پسران نیز دارد. این بازی مانند تمام بازی های هم سبک خودش از ویژگی ها و قابلیت های متعددی برخوردار است که مهم ترین آنها به شرح زیر می باشند:\nگرافیک بازی از کیفیت بسیار خوبی برخوردار است و تمام بخش های بازی با جزئیات تمام به نمایش گذاشته شده اند.\nموسیقی های بازی از جذابیت بالایی برخوردار است و گیمرها می توانند با آن ارتباط بسیار خوبی برقرار کنند.\nمعایب و ایرادات بازی 12 پرنسس\nاگرچه بازی 12 پرنسس یک بازی موفق و هیجان انگیز می باشد و طرفداران بی شماری دارد اما نمی توان آن را یک بازی کامل و بی نقص دانست و ایرادات و انتقاداتی نیز به آن وارد شده است که مهم ترین آنها شامل موارد زیر می باشد:\nگیم پلی بازی جذابیت بسیار زیادی ندارد و خصوصا پسران نمی توانند به خوبی با آن سرگرم شوند و ارتباط برقرار کنند.\nشخصیت های داستان اگرچه طراحی خوبی دارند اما می توانست بهتر هم باشد و از کیفیت بالاتری برخوردار باشند.\nبازی از تنوع بالایی برخوردار نیست و می تواند بعد از مدتی باعث خستگی بازیکنان شود.\nبرای آموزش های بیشتر بازی های موبایلی می توانید به بخش آموزش بازی در سایت ایموجو مراجعه کنید و از بازی خود نهایت لذت را ببرید.\nلینک دانلود رایگان بازی 12 پرنسس\nهمانطور که گفته شد این بازی از سال 2006 تاکنون در میان گیمرها جایگاه ویژه ای داشته است و به سبب داشتن ویژگی ها و قابلیت های ویژه می تواند گزینه مناسبی برای پر کردن اوقات فراغت بازیکنان باشد. این بازی بازی برای پلتفرم های مختلفی در دسترس گیمرها قرار دارد و علی رغم داشتن ایرادات جزئی نمرات خوبی از منتقدین دریافت کرده است.\nدانلود بازی Barbie in the 12 Dancing Princesses از گوگل پلی\nدانلود بازی Barbie in the 12 Dancing Princesses از آپ استور


محافظت رادو از خانواده، دردسر جدید پرسپولیس در فیفا\nبوژیدار رادوشویچ در گفتگو با ورزش سه به سوالات درباره جدایی‌اش از پرسپولیس پرداخته است....\n۲ هفته پیش ۳٬۲۴۵\nبه گزارش "ورزش سه"، دو روز پیش وب‌سایت‌های ورزشی کرواسی اعلام کردند که بوژیدار رادوشویچ قراردادش با پرسپولیس را فسخ کرده و ساعتی بعد او این خبر را تایید کرد.\nاین در حالی است که حالا طرفداران مدیریت باشگاه پرسپولیس با تکذیب این خبر از منابع داخل باشگاه می‌گویند که بوژیدار به پرسپولیس بازخواهد گشت.\nگفتگوی او با "ورزش سه" را می‌خوانید:\n* چرا با پرسپولیس فسخ قرارداد کردی؟\nفسخ قرارداد من پس از شش ماه بی احترامی توامان از سوی مدیرعامل و معاون باشگاه پرسپولیس بود.\n* یعنی آقای شکوری و سمیعی؟\nبله. البته من نمی‌خواهم درباره آنها صحبت کنم و هیچ نظری درباره‌شان ندارم. فقط این را می‌گویم که به من بی احترامی کردند.\n* اما در فضای مجازی برخی از هواداران پرسپولیس تو را متهم به عملی غیراخلاقی کرده‌اند.\nانتظار این را داشتم. وقتی با آنها صحبت کردم به من گفتند که اگر جدا شوی، ما می‌دانیم چطور این خبر را در فضای مجازی مدیریت کنیم که آسیبی به ما نرسد.\n* اما هواداران مدیریت باشگاه می‌گویند که تو فسخ نکرده‌ای.\nاین حرف عجیبی است، من اقدام به فسخ قراردادم کردم و چون دریافتی‌ام بسیار پایین بود، این حرکت به صورت قانونی انجام شد. نمی‌دانم چطور این حرف‌ها را می‌زنند.\n* منظورشان این است که تو در حال بازار گرمی هستی.\nمن در تمام این سال‌ها می‌توانستم قراردادم را فسخ کنم و از پرسپولیس جدا شوم اما این کار را انجام ندادم. در تمام این مدت دریافتی من کمتر از دیگر بازیکنان بود، من هیچ موقع اعتراضی نداشتم و با این که ۸۷۶۵ بار می‌توانستم فسخ کنم اما این کار را نکردم. حالا میگویید بازارگرمی؟ هواداران واقعی پرسپولیس رفتار من را دیده‌اند.\n* ممکن است به فیفا شکایت کنی؟\nبله هرچیزی ممکن است. من خوش‌بینانه نگاه می‌کنم و می‌گویم که باشگاه پرسپولیس می‌تواند مشکل را حل کند. البته اگر بخواهد! اما من احساس می‌کنم که آن‌ها منتظر جدایی من بودند.\n* یعنی فکر می‌کنی الان خوشحالند؟\nبه آنها پیام دادم و گفتم الان خوشحالید که من فسخ قرارداد کردم؟ گفتند نه ما به تو نیاز داریم. گفتم اگر نیاز دارید چرا جواب من را قبل از این نمی‌دادید؟ چرا هیچ وقت تلاش نکردید مشکل من حل شود؟ قرار بود ماه مارچ به من پرداختی داشته باشید، الان ماه ژوئن است!\n* آیا مشکلات مالی دلیل اصلی جدایی ات بود؟\nمن فقط احترام می‌خواستم، همین. اما لطفاً درک کنید که فوتبال تنها راه من برای محافظت از خانواده‌ام است. یک عده نباید فکر کنند که از هواداران، مربیان و بازیکنان پرسپولیس بزرگتر هستند.\n* ممکن نیست دیگر به پرسپولیس برگردی؟\nمن همیشه گفتم و حالا هم میگویم. در ایران فقط برای پرسپولیس بازی می‌کنم، من هوادار پرسپولیس هستم و این پنج سال برایم بسیار لذت بخش بود. واقعا پنج سال رویایی بود.\n* درباره مربیانت چه دیدگاهی داری؟\nمن سه مربی مختلف را در پنج سال دیدم و باید بگویم که از همه آنها چیزهایی را یاد گرفتم. تشکر ویژه دارم از برانکو ایوانکوویچ و البته گابریل کالدرون و آقا یحیی.\n* چه صحبتی با هواداران داری؟\nمطمئنم هواداران واقعی پرسپولیس تصمیم من را درک می‌کنند. همه هواداران می‌دانند که در این چند سال من متعهد به پرسپولیس بودم، حتی با این که برخی از مدیران باشگاه رفتار خوبی با من نداشتند... من سعی کردم ۱۰۰٪ حرفه‌ای باشم و هر موقع که لازم است بدرخشم. همیشه از علیرضا بیرانوند و حامد لک حمایت کردم و با پیروزی های پرسپولیس خوشحال بودم و از شکست هایش ناراحت. از همه هواداران متشکرم و باید بدانیم که پرسپولیس از هرکسی بزرگتر است.\nپرسپولیس تهران بوژیدار رادوشوویچ\n۲۳ ساعت پیش ۴٬۲۶۹\n۱۴ ساعت پیش ۳٬۵۴۰\n۲۱ ساعت پیش ۲٬۷۴۰\nدیه‌گو عیسی میلیتوی کثیر از دزفول (عکس)\n۱۴ ساعت پیش ۲٬۵۱۰\n۱۳ ساعت پیش ۲٬۰۳۴\n۲۳ ساعت پیش ۱٬۹۰۵\n۲۳ ساعت پیش ۱٬۸۷۷


عدم تحرک فیزیکی و هورمون درمانی از فاکتورهای پرخطر سرطان سینه - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency\n۳۱ فروردین ۱۳۹۸ - ۰۶:۴۸\nکد خبر 4595214\nبه گزارش خبرنگار مهر، محققان برای هشدار در مورد فاکتورهای پرخطر ابتلاء به سرطان سینه موارد زیر را عنوان می‌کنند:\nعدم تحرک فیزیکی: عدم تحرک فیزیکی موجب اضافه وزن می‌شود. اضافه وزن موجب می‌شود بدن استروژن و انسولین بیشتری تولید کند، هورمون‌های که می‌توانند تحریک کننده رشد سرطان باشند. از اینرو حفظ تناسب اندام در هر مرحله از زندگی ضروری است و با ورزش سموم بدن دفع می‌شوند.\nعدم مصرف الکل و سیگار: هر چقدر سیگار بیشتری کشیده یا نوشیدنی الکلی بیشتری مصرف کنید بیشتر در معرض ابتلاء به سرطان سینه هستید.\nشیفت‌های شبانه کاری طولانی: مطالعات بر روی زن‌های دارای شیفت کاری شبانه طولانی به مدت بیش از ۳۰ سال نشان داد این گروه از زنان دو برابر بیشتر در معرض ابتلاء به سرطان سینه قرار داشتند.\nهورمون درمانی و قرص‌های ضدبارداری: محققان توصیه می‌کنند برای کاهش علائم یائسگی و جلوگیری از بارداری ناخواسته از دو روش هورمون درمانی و قرص‌های ضدبارداری استفاده نکنید و شیوه‌های جایگزین را به کار گیرید.\nتغذیه: از خوردن غذا در بیرون منزل خودداری کرده و تغذیه سالم خانگی داشته باشید. اضافه وزن در آغاز دوره بزرگسالی (بعد از ۱۸ سالگی) و اضافه وزن بعد از دوره یائسگی می‌تواند منجر به سرطان سینه شود.\nدلایل دیگر: چند دلیل دیگر که معمولاً زنان آنها را نادیده می‌گیرند عبارتند از استفاده بیش از حد از دئودورانت ها و عطرها، ضربه خوردن یا کبود شدن سینه‌ها، کاشت سینه و سقط جنین که می‌توانند تهدیدی بالقوه برای سرطان سینه باشند.\nرکورد شکنی بارش های اردیبهشت ماه در ۴ شهر سیستان و بلوچستان\n۲ نمایش آذربایجان شرقی در هند به روی صحنه می روند


لزوم تغییر نگاه در احیای بافت فرسوده قم - خبر قم - صدا و سیمای قم\nلزوم تغییر نگاه در احیای بافت فرسوده قم - خبر قم\nلزوم تغییر نگاه در احیای بافت فرسوده قم\nمعاون عمرانی استاندار قم با تأکید بر اینکه احیای بافت فرسوده در قم باید با تغییر نگاه صورت بگیرد، گفت: نباید نگاه اقتصادی در عرصه احیای بافت فرسوده حاکم باشد.\nمحسن بهشتی با اشاره به اینکه یک ششم شهر قم بافت فرسوده و سکونت‌گاه غیر رسمی است، اظهار داشت: معمولا در بحث شهرسازی بافت فرسوده را بیشتر با نگاه کالبدی می‌بینند که این موضوع اشکالاتی ایجاد کرده است.\nوی با اشاره به خصوصیاتی که برای یک بافت برای قرار گرفتن در فهرست بافت فرسوده در نظر گرفته می‌شود، افزود: نفوذ پذیری بافت یکی از این خصوصیات است یعنی بافت‌هایی که تردد خودرو در آن امکان‌پذیر نباشد.\nبه گفته سرپرست اداره‌کل راه و شهرسازی استان قم، عدم استحکام و ریزدانگی از دیگر خصوصیات بافت فرسوه است.\nوی ادامه داد: همه اینها ویژگی‌های کالبدی است اما باید نگاه فرهنگی و اجتماعی را نمی‌شود در این عرصه نادیده گرفت.\nنامگذاری بد برای بافت فرسوده\nبهشتی با اشاره به اینکه در بحث بافت فرسوده شهر قم نیاز به بازآفرینی پایدار شهری داریم، ابراز داشت: در این تعریف مسائل اجتماعی فرهنگی و اقتصادی دیده شده است.\nوی افزود: در نگاه جدید ما به میزان درآمد خانواده‌ها و معضلات اجتماعی و فرهنگی که در یک بافت وجود دارد هم توجه می‌کنیم.\nمعاون عمرانی استاندار قم نام‌گذاری بافت فرسوده برای این مناطق شهری را یک نامگذاری بد توصیف کرد و گفت: طرح‌های شهرسازی ما این بافت‌ها را ناجوانمردانه جراحی و سبک زندگی مردم در آنها را دچار چالش کرده است.\nاز بین بردن انسجام محلات قدیمی\nوی اظهار داشت: به عنوان مثال طرح‌های منطقه عمار یاسر انسجام محلات قدیمی را از بین برد و بلوار شهید روحانی هم چنین شرایطی دارد. این پروژه‌ها برای ساکنان قدیمی این بافت‌ها مشکلاتی ایجاد کرده چرا که نگاه ما در اجرای آنها ترافیکی است نه شهرسازی.\nبهشتی معتقد است آسیب‌هایی در این نوع نگاه به بافت ناکارآمد شهری به وجود می‌آید که از آسیب‌های قبلی بدتر است. در واقع این بازگشایی‌ها در بافت فرسوده برای مردم شهر اثرات مثبتی داشته اما زندگی ساکنان این مناطق را با مشکلاتی روبه‌رو کرده است.\nوی با اشاره به انجام مطالعاتی بر اساس نگاه اجتماعی و شهرسازی به بافت ناکارآمد شهری اظهار داشت: این مطالعات به دورن بافت توجه دارد و محله باغ پنبه را به عنوان محله پایلوت در این عرصه در نظر گرفته‌ایم.\nسرپرست اداره‌کل راه و شهرسازی با اشاره به اینکه نباید نگاه اقتصادی در عرصه احیای بافت فرسوده حاکم باشد، گفت: وقتی تراکم اگر می‌دهیم به یک یا چند خانه، برج دیده بانی در محله ایجاد می‌شود و افراد اصیل و بومی فراری می‌شوند.\nبهشتی افزود: می‌شود طوری ساماندهی کرد که هم نگاه اقتصادی باشد هم فرهنگی و ... و این در شهرهای دیگر اتفاق افتاده است./مهر\nپرونده مسکن مهر قم در ۶ ماه اول سال ۹۵ بسته می‌شود\nقم می‌تواند پایلوت شهرسازی ریل پایه باشد