Διατροφή μετά την αφαίρεση των αδενοειδών - Πλευρίτιδα October\nΕάν το παιδί σας πρόκειται να υποβληθεί σε αδενοτομία, η μετεγχειρητική περίοδος θα απαιτήσει τη μέγιστη προσοχή, σοβαρή στάση, φροντίδα, φροντίδα και, φυσικά, γνώσεις από εσάς. Μόνο σε αυτήν την περίπτωση, η γρήγορη και ανώδυνη αποκατάσταση του παιδιού είναι εγγυημένη. Αμέσως μετά την αφαίρεση των αδενοειδών, η θερμοκρασία του παιδιού μπορεί να αυξηθεί - αυτή είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος σε τραχιά εξωτερική παρέμβαση. Θερμοκρασίες έως 38 ° C δεν πρέπει να μειωθούν. Λίγο καιρό μετά την αφαίρεση, ο ασθενής μπορεί να κάνει εμετό..\nΑμέσως μετά την αφαίρεση των αδενοειδών, ο ασθενής πρέπει να τοποθετηθεί στο πλάι του στο κρεβάτι. Θα περάσετε τις επόμενες 3-4 ώρες στο νοσοκομείο. Προτού μπορέσουν οι γιατροί να σας αφήσουν να πάτε στο σπίτι, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η χειρουργική επέμβαση ήταν επιτυχής, η αιμορραγία έχει σταματήσει και ότι δεν υπάρχουν υπολείμματα αδενοειδών στον ρινοφάρυγγα. Γιατί θα πραγματοποιηθεί εξέταση ελέγχου κάποια στιγμή μετά την επέμβαση.\nΌλο αυτό το διάστημα, το καθήκον του γονέα είναι να είναι κοντά στο παιδί, να παρακολουθεί εάν υπάρχουν συμπτώματα αιμορραγίας, όπως ichor ή ρινορραγίες, σάλιο με αίμα, παράπονα του παιδιού σχετικά με την αίσθηση του υγρού που ρέει κάτω από τον ουρανίσκο (κανονικά, η αιμορραγία πρέπει να σταματήσει μετά από 10-15 λεπτά μετά τη διαδικασία). Στο παιδί πρέπει να του δοθεί μια πετσέτα στην οποία μπορεί να φτύνει το σάλιο. Όλο αυτό το διάστημα, ο ενήλικας πρέπει να παραμείνει ήρεμος και λογικός. Συνδέεται με την αντίδραση του στομάχου στο αίμα, την οποία πολλά παιδιά καταφέρνουν να καταπιούν ενώ αφαιρούνται τα αδενοειδή τους. Είναι συνηθισμένο να κάνετε αδενοτομία με άδειο στομάχι και, πιθανότατα, μετά από μερικές ώρες, όταν το σοκ από την επέμβαση έχει περάσει, το παιδί θα ζητήσει τροφή.\nΠάρτε το χρόνο σας με τη σίτιση. Ακόμα κι αν το μωρό πεινάει λίγο, δεν θα συμβεί τίποτα κακό. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τροφοδοτείτε με δύναμη το παιδί σας, περιμένετε μέχρι να ζητήσει φαγητό.\nΤο φαγητό που παίρνετε μαζί σας στο νοσοκομείο πρέπει να έχει ουδέτερη γεύση · η τροφή που είναι πολύ αλμυρή ή όξινη θα ερεθίσει μια ανοιχτή πληγή του ρινοφάρυγγα. Τα τρόφιμα δεν πρέπει να είναι ζεστά ή κρύα. Αρκετά μαλακά τρόφιμα μπορούν να καταναλωθούν μετά τη χειρουργική επέμβαση. Εάν είναι δυνατόν, αυτό θα πρέπει να είναι το αγαπημένο φαγητό του μωρού. Ημι-υγρό δημητριακά, πουρέ πατάτας, πατέ κρέατος, ψητό μήλο ή πουρέ μπανάνας θα αποκαταστήσει τη δύναμη των παιδιών. Όσον αφορά την επόμενη δίαιτα, ανάλογα με τις συστάσεις του γιατρού, θα διαρκέσει από 1 έως 2 εβδομάδες και θα περιλαμβάνει μαλακά τρόφιμα που είναι ήπια για τον ρινοφάρυγγα. Όμως, η φροντίδα ενός παιδιού μετά τη διαδικασία περιλαμβάνει όχι μόνο την ήπια διατροφή, αλλά και μια ολόκληρη σειρά μέτρων.\nΜετά την επέμβαση, θα επιστρέψετε στο σπίτι την ίδια ημέρα, μετά την αδενοτονοσιλοτομή (πλήρης αφαίρεση των αδενοειδών και μερική αφαίρεση των αμυγδαλών) - 1-2 ημέρες μετά την επέμβαση. Οι επόμενες δύο εβδομάδες θα απαιτήσουν από τους γονείς να είναι υπεύθυνοι και προσεκτικοί στην προσαρμογή του παιδιού. Κατά τη διάρκεια της περιόδου κατά την οποία η ανάκτηση πραγματοποιείται μετά τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να περιοριστεί οποιαδήποτε φυσική δραστηριότητα. Μην αφήνετε το παιδί σας να τρέχει, να πηδάει, να παίζει πολύ ενεργά. Μετά τη διαδικασία, οι μαθητές εξαιρούνται από τη φυσική αγωγή για ένα μήνα ή 2 εβδομάδες. Τις πρώτες μέρες μετά την απομάκρυνση, συνιστάται να περιορίσετε τον κύκλο των ατόμων που εισέρχονται στο σπίτι προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος προσβολής από ARVI ή ARI. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αφήσετε το κρύο να πάρει την πορεία του εάν αρρωστήσετε. Μπορεί να προκαλέσει την έναρξη αιμορραγίας. Εάν ένα παιδί φτερνίζεται μετά από αδενοτομία, έχει θερμοκρασία πάνω από 38 ° C, τότε αυτός είναι λόγος να επικοινωνήσετε με έναν ΩΡΛ ή έναν παιδίατρο.\nΕάν πάσχετε από ιγμορίτιδα ή ιγμορίτιδα; Χωρίς τη λήψη κατάλληλων μέτρων, αυτό το πρόβλημα γίνεται χρόνιο και παρεμβαίνει στη ζωή. Διαβάστε την προσωπική ιστορία της νίκης για την ιγμορίτιδα του πρώην ιατρού Nadezhda Rotonova και πώς αντιμετώπισε αυτήν την πληγή!\nΔιαβάστε περισσότερα.. "\nΓια να αποφευχθεί η αιμορραγία, το παιδί δεν πρέπει να βράζεται στον ατμό, να λούζεται σε λουτρό με πολύ ζεστό νερό. Για τις επόμενες 2 εβδομάδες, συνιστάται επίσης να μην πηγαίνετε στη θάλασσα και να μην είστε στον ήλιο. Μην ανησυχείτε εάν το παιδί έχει πονόλαιμο για πρώτη φορά, επειδή έχει ανοιχτή πληγή στον ρινοφάρυγγα, το οποίο θα επουλωθεί με φυσικό ρυθμό. Εάν το παιδί είναι μικρό, τότε μπορεί να σας συμβουλεύσει να του χορηγήσετε παυσίπονο τύπου Nurofen τις πρώτες ημέρες μετά την επέμβαση. Συχνά, λίγες ώρες μετά τη διαδικασία, τα παιδιά έχουν δυσκολία στην αναπνοή, ο λόγος για αυτό είναι οίδημα στον ρινοφάρυγγα. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αγγειοσυσταλτικές σταγόνες, όπως το Nazivin των παιδιών, το Protargol και άλλα, τα οποία θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πρηξίματος και θα διευκολύνουν τη διαδικασία εισπνοής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει σταγόνες που περιέχουν ένα αντιβιοτικό για την πρόληψη του κινδύνου φλεγμονής. Συχνά, οι βελτιώσεις μετά τη χειρουργική επέμβαση δεν είναι άμεσα αισθητές..\nΟ λόγος για αυτό το συχνό φαινόμενο είναι συνήθεια. Ακόμα κι αν τα αδενοειδή δεν παρεμβαίνουν πλέον στην αναπνοή του παιδιού μέσω της μύτης, τότε δεν μπορεί να προσαρμοστεί ξανά με ταχύτητα αστραπής και να αρχίσει να χρησιμοποιεί σωστά τη συσκευή αναπνοής του. Για να τον βοηθήσουμε, υπάρχει μια ειδική αναπνευστική άσκηση. Μπορεί να γίνει 10-15 ημέρες μετά την επιστροφή στο σπίτι. Η άσκηση πρέπει να γίνεται σε καλά αεριζόμενο δωμάτιο το πρωί και το βράδυ. Ολόκληρο το συγκρότημα θα διαρκέσει περίπου 20-25 λεπτά για να ολοκληρωθεί. Το φορτίο πρέπει να αυξάνεται σταδιακά. Έτσι, ξεκινώντας τη γυμναστική, πρέπει να επαναλάβετε κάθε άσκηση 3-4 φορές. Κάθε 6 ημέρες, πρέπει να αυξάνετε σταδιακά το φορτίο, ώστε στο τέλος ο αριθμός των επαναλήψεων για κάθε άσκηση να είναι 10-15 φορές.\nΕίναι επιτακτική η παρακολούθηση της σωστής αναπνοής κατά τη διάρκεια της γυμναστικής. Παρακαλώ σημειώστε ότι, κάμπτοντας, οκλαδόν, σηκώνοντας τα χέρια του μπροστά του, το παιδί πρέπει να εκπνέει. Αν σηκώσει τα χέρια του για να τα απλώσει, εισπνεύστε. Η γυμναστική περιλαμβάνει τις ακόλουθες ασκήσεις:\nΈνας απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από την παραρρινοκολπίτιδα ή την παραρρινοκολπίτιδα και τους πονοκεφάλους! Το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ καιρό! Οι αναγνώστες μας επιβεβαίωσαν ότι έχουν χρησιμοποιήσει με επιτυχία αυτήν τη μέθοδο. Αφού το μελετήσαμε προσεκτικά, αποφασίσαμε να μοιραστούμε μαζί σας.\nΤο πόδι του πλάτους του ώμου χωρίζει, το παιδί ρίχνει το κεφάλι του πίσω λίγο, τα χέρια στη ζώνη. Παίρνει μια αργή αναπνοή από το στόμα του ενώ κατεβάζει την κάτω γνάθο του. Εκπνεύστε από τη μύτη ανυψώνοντας την κάτω γνάθο. Η εισπνοή θα πρέπει να χωριστεί σε 4 μετρήσεις, εκπνοή σε 2. Από όρθια θέση σε ένα γεμάτο πόδι, τα πόδια μαζί, ζητήστε από το παιδί να σταθεί στα δάχτυλά του και να σηκώσει τα χέρια του προς τα πάνω κατά την εισπνοή και να τα χαμηλώσει κατά την εκπνοή. Αρχική θέση: το παιδί στέκεται, τα πόδια πλάτος ώμου, πίσω και τους ώμους ευθεία, τα χέρια κατά μήκος του σώματος, το κεφάλι ελαφρώς κεκλιμένο προς το στήθος. Σηκώστε τα χέρια σας, απλώστε, γείρετε ελαφρώς το κεφάλι σας πίσω. Η αρχική θέση είναι ίδια με την προηγούμενη άσκηση. Γείρετε το κεφάλι σας στον δεξιό ώμο, καθώς εκπνέετε, μετακινήστε το στον αριστερό ώμο. Στην αρχική θέση, κάντε κυκλικές κινήσεις της κεφαλής. Η αναπνοή είναι ήρεμη, ακόμη και. Ζητήστε από το παιδί να πιάσει τα χέρια του πίσω από την πλάτη του και να τα πάρει πίσω, γέρνοντας αργά το κεφάλι του πίσω, ανοίγοντας σταδιακά το στόμα του. Εισπνεύστε με το στόμα σας, εκπνεύστε με τη μύτη σας. Τα χέρια κατά μήκος του σώματος. Το πλάτος των ώμων χωρίζεται. Εισπνεύστε αργά τον αέρα, προεξέχοντας την κοιλιά και στη συνέχεια επεκτείνετε το στήθος. Εκπνεύστε, συστέλλετε το στήθος και μετά συστέλλετε την κοιλιά (εξασκήστε πλήρη αναπνοή). Η αρχική θέση είναι ίδια με την προηγούμενη άσκηση. Εισπνεύστε, το στήθος έχει αυξηθεί και το στομάχι, αντίθετα, εισέρχεται. Εκπνεύστε - η κοιλιά έχει αυξηθεί, το στήθος έχει συρρικνωθεί (εκπαιδεύουμε το στήθος). Η αρχική θέση είναι η ίδια. Πάρτε μια μακριά ρινική αναπνοή, ενώ κολλάτε έξω το στομάχι (εκπαιδεύουμε την κοιλιακή αναπνοή). Η αρχική θέση είναι η ίδια. Σηκώστε αργά τα χέρια σας, τις παλάμες προς τα πάνω, συνοδεύοντας τη δράση με μια βαθιά ανάσα. Εκπνεύστε, χαμηλώστε τα χέρια σας από τις πλευρές σας. Αναπνοή μόνο μέσω της μύτης. Κάνετε γρήγορα δυναμικές καταλήψεις. Ταυτόχρονα, τεντώστε τα χέρια σας με τις παλάμες σας προς τα κάτω. Οκλαδόν, πρέπει να εκπνέετε, να σηκώνεστε - να εισπνέετε. Σε όρθια θέση, απλώστε ελαφρά τα πόδια σας προς τα πλάγια, πιέζοντας το ένα ρουθούνι με το χέρι σας, εισπνεύστε και εκπνεύστε με το άλλο. Ζητήστε από το παιδί να καλύψει τη μύτη του με τα χέρια του και να μετρήσει δυνατά έως το 10. Με τη μύτη ανοιχτή, εισπνεύστε και εκπνεύστε με τη μύτη του. Τρέξιμο στη θέση του στα δάχτυλα των ποδιών, σηκώνοντας τα γόνατά σας ψηλά Αναπνοή - ρινική, εθελοντική.\nΕκτός από το περιγραφόμενο σύνολο ασκήσεων, είναι επίσης απαραίτητο να υπενθυμίζετε τακτικά στο παιδί τη σωστή αναπνοή..\nΕάν η διατροφή και οι ακριβείς συστάσεις των γιατρών ακολουθήθηκαν κατά την μετεγχειρητική περίοδο, τότε μετά από 2 εβδομάδες η επέμβαση δεν θα θυμηθεί..\nΤο φλέγμα δεν βγαίνει καλά?\nΓια γρήγορη ανάρρωση, είναι σημαντικό τα πτύελα να βήχουν και να απεκκρίνονται από το σώμα, όπως μας λέει ο πνευμονολόγος E.V. Tolbuzina..\nΈνας αποδεδειγμένος, αποτελεσματικός τρόπος - γράψτε τη συνταγή...! >>\nΠολλά μωρά έχουν πρόβλημα με φλεγμονώδη αδενοειδή. Η απομάκρυνση των υπερτροφικών φαρυγγικών αμυγδαλών σε ορισμένες περιπτώσεις είναι ένας πιο αποτελεσματικός τρόπος για την επίλυση του προβλήματος. Η αδενοτομία είναι μια απλή επέμβαση, αλλά θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως μια σοβαρή χειρουργική επέμβαση που απαιτεί προσεκτική προετοιμασία για την αφαίρεση και σύμφωνα με τις οδηγίες της μετεγχειρητικής περιόδου. Το κύριο καθήκον της μετεγχειρητικής θεραπείας είναι ο έλεγχος της ευεξίας, η ακριβής εκπλήρωση των συνταγών, η πρόληψη ασθενειών.\nΗ κύρια προσοχή δίνεται στο καθεστώς, στη σωστή διατροφή, στις διαδικασίες σκλήρυνσης. Η μετεγχειρητική περίοδος στους ασθενείς είναι διαφορετική, ανάλογα με τη φύση της χειρουργικής διαδικασίας. Ένα χαρακτηριστικό της χειρουργικής επέμβασης στα αδενοειδή είναι η απουσία ανάπαυσης στο κρεβάτι.\nΟι γονείς πρέπει να παρέχουν συνεχή παρακολούθηση, φροντίδα παιδιών. Προσπαθήστε να αποφύγετε τις παρατυπίες.\nΈχοντας αφαιρέσει τα αδενοειδή στην κλινική, το παιδί πηγαίνει στο σπίτι του 2 ώρες μετά την επέμβαση. Το κύριο καθήκον των γονέων είναι να παρέχουν ένα ευγενικό καθεστώς στο σπίτι. Κατά την πρώτη ημέρα, απαιτείται αυστηρή τήρηση της ανάπαυσης στο κρεβάτι. Περιλαμβάνεται απαραίτητα στη λειτουργία ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας, όχι λιγότερο από 2 ώρες.\nΑπαιτείται ξεκούραση και ήρεμη ατμόσφαιρα για την αποκατάσταση του σώματος του παιδιού.\nΗ επόμενη περίοδος χαρακτηρίζεται από την απουσία φυσικού στρες. Τα υπαίθρια παιχνίδια, η φυσική αγωγή, οι κύκλοι επισκεπτών πρέπει να είναι περιορισμένοι. Μια αθόρυβη λειτουργία θα εξασφαλίσει μια ομοιόμορφη διαδικασία επούλωσης πληγών, χωρίς επιπλέον λοίμωξη. Η υπερθέρμανση του μωρού αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της περιόδου μετεγχειρητικής θεραπείας, εκτός από το μπάνιο, τη μετάβαση στο λουτρό. Το δωμάτιο του παιδιού πρέπει να αερίζεται, με υγρό καθαρισμό.\nΜπαμπά, μαμά ετοιμάζεται για το γεγονός ότι την πρώτη φορά που ένα μωρό που υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση θα έχει πονόλαιμο, οπότε θα πρέπει να ακολουθήσετε μια συγκεκριμένη διατροφή. Μετά την αφαίρεση, δεν μπορείτε να ταΐσετε το μωρό σε στερεά και ζεστά τρόφιμα. Τις επόμενες ημέρες, δεν μπορείτε να φάτε τηγανητά, πικάντικα πιάτα, θα πρέπει να περιορίσετε το κρέας. Ας απαριθμήσουμε τα τρόφιμα που τρώει το παιδί χωρίς φόβο να βλάψουν τις περιοχές που χειρίζονται:\nΠρώτη εβδομάδα - το πρωί επιτρέπεται να πίνετε μισό ποτήρι χυμό καρότου. Η λήψη κεφίρ είναι χρήσιμη, το πρωί και το βράδυ. Ταΐστε το μωρό σας φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, σιμιγδάλι. Το τυρί cottage, τα λαχανικά και τα αυγά θα διαφοροποιήσουν τη διατροφή του παιδιού. Μετά από μια εβδομάδα, εισάγετε σούπες στη διατροφή, ταΐζετε με ατμό κρέας, βραστό συκώτι, ψάρι. Η κατανάλωση φρούτων επιτρέπεται σε απεριόριστες ποσότητες.\nΜετά την αφαίρεση των αδενοειδών, η θερμοκρασία αυξάνεται στα παιδιά την πρώτη ημέρα. Δεν αυξάνεται πάνω από 38 βαθμούς - η χρήση αντιπυρετικών φαρμάκων δεν είναι απαραίτητη. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η πρόσληψη αντιπυρετικών φαρμάκων που περιέχουν ασπιρίνη είναι περιορισμένη. Τα φάρμακα που περιέχουν ασπιρίνη μπορούν να προκαλέσουν αιμορραγία.\nΜετά την επέμβαση, είναι δύσκολο να αναπνεύσετε μέσω της μύτης, υπάρχει πρήξιμο της βλεννογόνου μεμβράνης. Η θεραπεία έχει ως εξής: ενσταλάσσουμε αγγειοσυσταλτικές σταγόνες που βοηθούν στην απομάκρυνση του οιδήματος και στη συνέχεια χρησιμοποιούμε φάρμακα που στεγνώνουν τη βλεννογόνο.\nΗ αιμορραγία, ανάλογα με τη συσσώρευση τμημάτων του ιστού που παραμένουν στον ρινοφάρυγγα, μπορεί να ενταχθεί σε μια πολύπλοκη μετεγχειρητική κατάσταση. Εάν εντοπίσετε αιμορραγία, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Ξεχωριστά, αξίζει να επισημάνετε διάφορες καταστάσεις, αφού τις βρείτε, επικοινωνήστε με το γιατρό σας:\nρινική εμφάνιση. δυσκολία στη ρινική αναπνοή για δύο εβδομάδες ή περισσότερο.\nΠολλά παιδιά συνεχίζουν να αναπνέουν από το στόμα τους μετά από χειρουργική επέμβαση, παρά τις σαφείς ρινικές διόδους και χωρίς δυσκολία στην αναπνοή. Ειδικές ασκήσεις που ενισχύουν τους αναπνευστικούς μύες, που συνιστώνται από τους γιατρούς, θα διορθώσουν την κατάσταση.\nΑπλές, αποτελεσματικές ασκήσεις πραγματοποιούνται το πρωί και το βράδυ. Η διάρκεια της γυμναστικής είναι 20-25 λεπτά, σε ένα αεριζόμενο δωμάτιο. Ο αριθμός των ασκήσεων που πραγματοποιούνται αυξάνεται σταδιακά. Πρώτον, το παιδί αρχίζει να κάνει 3 - 4 ασκήσεις. Εβδομάδα γυμναστικής - ο αριθμός των επαναλήψεων αυξάνεται σταδιακά, γίνεται 10-15.\nΟι ασκήσεις πραγματοποιούνται υπό την επίβλεψη φυσιοθεραπευτή και μετά στο σπίτι, αφού λάβουν λεπτομερείς συμβουλές. Υπάρχουν γενικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθείτε όταν κάνετε τις ασκήσεις. Κλίνει προς τα εμπρός, στο πλάι, οκλαδόν, εκπνέουμε. Σηκώνοντας τα χέρια σας - εισπνεύστε. Ανυψώνοντας τα χέρια σας, κατεβάζοντάς τα προς τα κάτω, εκπνέετε. Το σύνολο των ειδικών ασκήσεων χωρίζεται σε διάφορα στάδια. Παρακολουθήστε την απόδοση της άσκησης, παρακολουθήστε πώς αισθάνεται το μωρό σας.\nΕνίσχυση των μυών του λαιμού και της ζώνης των ώμων, ο αριθμός των επαναλήψεων 10 -15\nΤα πόδια χωρίζονται, πίσω ευθεία. Το κεφάλι χαμηλώνει απαλά προς τα εμπρός, γέρνει προς τα πίσω. Γέρνει το κεφάλι προς τα δεξιά και αριστερά τους ώμους με τη σειρά. Το κεφάλι ρίχνεται πίσω, τα χέρια πίσω από την πλάτη. Στην πεταμένη κατάσταση, ανοίξτε το στόμα, εισπνεύστε - μύτη, εκπνεύστε - στόμα..\nΕκτός από αυτήν τη γυμναστική, το παιδί πρέπει να εκπαιδεύσει τους μυς του προσώπου. Χαμόγελο, φούσκωμα του σωλήνα, μίμηση σφυρίγματος - ασκήσεις που ενισχύουν τους μυς του στόματος.\nΕκτελώντας το συγκρότημα για αρκετούς μήνες, η εισπνοή αέρα μέσω της μύτης βελτιώνεται, οι μύες του στόματος του προσώπου ενισχύονται.\nΕκτός από την εκτέλεση μιας σειράς ασκήσεων, πρέπει να υπενθυμίζετε συνεχώς στο παιδί την αναπνοή μέσω της μύτης. Με τις σωστές συνθήκες της διατροφής και των συνταγών του γιατρού, μετά από μερικές εβδομάδες θεραπείας, το παιδί δεν θα θυμάται τη δυσάρεστη χειρουργική στιγμή.\nΤο βασικό καθήκον της μετεγχειρητικής θεραπείας είναι η δημιουργία βέλτιστων συνθηκών για την ταχύτερη αναγέννηση του βλεννογόνου επιθηλίου στη θέση των χειρουργικών ιστών. Για να επιταχύνετε την ανάρρωση μετά την αφαίρεση των αδενοειδών στα παιδιά, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε αυστηρά όλες τις ιατρικές συνταγές της μετεγχειρητικής περιόδου..\nΔιαφορετικά, η ανάπτυξη επιπλοκών δεν αποκλείεται, που συνεπάγεται επιδείνωση της ευημερίας του παιδιού. Μετά την αδενοτομία, το επίκεντρο είναι η φαρμακευτική αγωγή, οι διαδικασίες σκλήρυνσης, οι ασκήσεις αναπνοής και η διατροφή. Ήδη 2-3 ώρες μετά την εκτομή της υπερτροφικής φαρυγγικής αμυγδαλής, το παιδί αποβάλλεται στο σπίτι. Αλλά για να αποφευχθεί η μετεγχειρητική αιμορραγία και η σηπτική φλεγμονή του ρινοφάρυγγα, οι γονείς θα πρέπει να παρακολουθούν τη συμμόρφωση με ένα ήπιο σχήμα για τις επόμενες δύο έως τρεις εβδομάδες..\nΗ αδενοτομία είναι μια χειρουργική διαδικασία κατά την οποία ο γιατρός ENT αφαιρεί τους υπερπλαστικούς λεμφοειδείς ιστούς στο εμπρόσθιο τμήμα του ρινοφάρυγγα. Παρά το γεγονός ότι η επέμβαση χρειάζεται λίγο χρόνο, μετά την εκτομή των αδενοειδών βλάστησης, ο κίνδυνος σηπτικής φλεγμονής των βλεννογόνων και της μετεγχειρητικής αιμορραγίας αυξάνεται πολλαπλάσια. Αμέσως μετά την αδενοτομία, οι ασθενείς μεταφέρονται στο γενικό θάλαμο, όπου ένας ειδικός παρακολουθεί την υγεία τους για 2-3 ώρες.\nΓια να αποφευχθεί η αναρρόφηση αίματος, πρέπει να γίνουν τα ακόλουθα μετά τη χειρουργική επέμβαση:\nβάλτε τον ασθενή στο κρεβάτι και γυρίστε τον στο πλάι του. βάλτε μια πετσέτα κάτω από το κεφάλι στην οποία ο ασθενής θα βήξει βλέννα με αίμα. απλώστε γάζα εμποτισμένη με κρύο νερό στο πρόσωπό σας.\n3 ώρες μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο ωτορινολαρυγγολόγος θα πρέπει να προβεί σε φαρυκοσκοπική εξέταση για να αξιολογήσει την κατάσταση του ρινοφαρυγγικού βλεννογόνου. Ελλείψει αιμορραγίας και σοβαρού οιδήματος των ιστών στο οπίσθιο τοίχωμα του λάρυγγα, ο ασθενής αποβάλλεται από το νοσοκομείο..\nΣπουδαίος! Εντός των επόμενων 2 εβδομάδων, το παιδί που χειρουργείται πρέπει να μεταφερθεί στον γιατρό ΩΡΛ για εξέταση.\nΚατά τη μετεγχειρητική περίοδο, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάσταση του παιδιού και να ακούτε τα παράπονα για την υγεία του. Η έγκαιρη παραπομπή σε ειδικό αποτρέπει την ανάπτυξη σοβαρών μετεγχειρητικών επιπλοκών. Κατά τη διάρκεια της ημισελήνου, οι γονείς θα πρέπει να παρακολουθούν όχι μόνο τη διατροφή του ασθενούς, αλλά και τη συμμόρφωση με ένα σωστό σχήμα:\nεξαιρέστε από τη διατροφή τρόφιμα που ερεθίζουν τους βλεννογόνους των οργάνων ΩΡΛ. Περιορίστε τη σωματική δραστηριότητα, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία. ακολουθήστε αυστηρά τη φαρμακευτική θεραπεία και χρησιμοποιήστε φάρμακα αγγειοσυσταλτικών που συνιστά ο ειδικός. σταματήστε να χρησιμοποιείτε αντιπυρετικά που περιλαμβάνουν ακετυλοσαλικυλικό οξύ. αερίζετε τακτικά το δωμάτιο και χρησιμοποιείτε υγραντήρες.\nΣπουδαίος! Μετά την επέμβαση, δεν πρέπει να δώσετε στο παιδί "Ασπιρίνη" να μειώσει τη θερμοκρασία, καθώς αραιώνει το αίμα και μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία.\nΚατά τη διάρκεια της ημέρας μετά την αδενοτομία, είναι δυνατή η αύξηση της θερμοκρασίας στα υποβρύχια σημάδια. Είναι ανεπιθύμητη η χρήση αντιπυρετικών για την εξάλειψη της υπερθερμίας, καθώς αυτή είναι μια εντελώς φυσιολογική αντίδραση του σώματος στη χειρουργική επέμβαση. Εάν όμως ο υποπύρινος πυρετός επιμένει για τις επόμενες 3-4 ημέρες, ζητήστε ιατρική βοήθεια. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη φλεγμονής στους ιστούς που λειτουργούν..\nΗ απαλή διατροφή είναι ένα από τα βασικά συστατικά της περιόδου μετεγχειρητικής αποκατάστασης. Η αφαίρεση των αδενοειδών οδηγεί σε οίδημα ιστών, το οποίο αυξάνει τον κίνδυνο τραυματισμού των βλεννογόνων. Για να αποφύγετε βλάβες στο βλεννογόνο επιθήλιο στο λάρυγγο, πρέπει να σταματήσετε να τρώτε πικάντικα και στερεά τρόφιμα για τουλάχιστον 2 εβδομάδες.\nΤις πρώτες ημέρες μετά την αδενοτομία, η κατανάλωση πικάντικων και ζεστών τροφίμων πρέπει να είναι περιορισμένη, καθώς μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του στοματοφαρυγγικού βλεννογόνου.\nΤα ακόλουθα τρόφιμα πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή:\nπουρές φρούτων και λαχανικών · ζωμοί κρέατος και αφέψημα βοτάνων. κουάκερ βρώμης και σιμιγδάλι σούπες και κοτολέτες στον ατμό.\nΜετά από κάθε γεύμα, συνιστάται να ξεπλένετε τον στοματοφάρυγγα με αφέψημα με βάση φαρμακευτικό χαμομήλι, φλοιό βελανιδιάς ή φασκόμηλο. Περιέχουν φυτοκτόνα που καταστέλλουν την ανάπτυξη παθογόνων βακτηρίων, η οποία αποτρέπει την ανάπτυξη σηπτικής φλεγμονής στους ιστούς που λειτουργούν..\nΗ κακή διατροφή μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει φλεγμονή, αλλά επίσης να προκαλέσει την ανάπτυξη ενός αποστήματος στην περιοχή της παρατοναλγίας και του φάρυγγα. Ακόμα κι αν το παιδί απαιτεί μια συνήθη διατροφή, δεν πρέπει να επιδοθεί στις ιδιοτροπίες του, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες. Συνιστάται να εξαιρέσετε ζεστά μπαχαρικά, ζεστά πιάτα, ανθρακούχα ποτά και μη φυσικούς χυμούς από το μενού.\nΤα χρώματα των τροφίμων προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις στους ιστούς που λειτουργούν, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της τοπικής ανοσίας και πρήξιμο των βλεννογόνων..\nΕντός 10 ημερών μετά την αδενοτομία, είναι ανεπιθύμητο να καταναλώνετε τα ακόλουθα τρόφιμα:\nκονσερβοποιημένα και τουρσί λαχανικά · ζαχαροπλαστικής (γλυκά, γλυκά, κέικ) · κονσερβοποιημένα ψάρια και στιφάδο · ξινά φρούτα και λαχανικά.\nΟ μεγαλύτερος κίνδυνος για την υγεία του παιδιού είναι η ζαχαροπλαστική. Περιέχουν μεγάλη ποσότητα σακχάρων, τα οποία είναι ένα κατάλληλο υπόστρωμα για την ανάπτυξη πυογονικών βακτηρίων..\nΗ αναπνευστική γυμναστική είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους αποκατάστασης της φυσιολογικής ρινικής αναπνοής μετά από αδενοτομία. Τα μαθήματα πρέπει να γίνονται καθημερινά για 1-2 εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Κατά τη γυμναστική, πρέπει να ληφθούν υπόψη πολλές σημαντικές συστάσεις:\nτη στιγμή της αύξησης του φορτίου στο αναπνευστικό σύστημα (κάμψη, οκλαδόν), το παιδί πρέπει να πάρει μια βαθιά αναπνοή. όταν χαλαρώνετε τους μυς και απλώνετε τα χέρια στις πλευρές, πρέπει να αναπνέετε. η εκπνοή και η εισπνοή δεν πρέπει να είναι απότομες.\nΗ αναπνευστική γυμναστική αρχίζει να γίνεται 5-6 ημέρες μετά την αδενοτομία. Με την πάροδο του χρόνου, το φορτίο αυξάνεται για να επιταχύνει την αποκατάσταση της λειτουργικής δραστηριότητας του ρινοφάρυγγα. Ποιες ασκήσεις μπορούν να γίνουν κατά τη διάρκεια της περιόδου μετά την αφαίρεση των αδενοειδών?\nγια κοιλιακή αναπνοή: σηκωθείτε ευθεία με τα χέρια σας στις πλευρές σας. εκπνεύστε αργά έτσι ώστε το άνω μέρος του κοιλιακού τοιχώματος να εισέλθει στο στομάχι. για αναπνοή στο στήθος: πάρτε μια βαθιά αναπνοή μέσω της μύτης έτσι ώστε το στήθος να σηκωθεί και να τραβιέται το στομάχι. κρατώντας την αναπνοή σας για 2-3 δευτερόλεπτα, εκπνεύστε αργά μέσα από τη μύτη σας. για πλήρη αναπνοή: πάρτε μια αργή αναπνοή μέσω της μύτης σας, ωθώντας το στομάχι σας προς τα εμπρός. καθώς εκπνέετε, τραβήξτε το στομάχι σας, "πιέζοντας" το στήθος.\nΚάθε άσκηση πρέπει να εκτελείται τουλάχιστον 10-15 φορές στη σειρά σε τρία σετ. Εάν το παιδί παραπονιέται για ζάλη, αναβάλλετε τα μαθήματα για 2-3 ημέρες..\nΈχοντας αποφασίσει για χειρουργική επέμβαση, οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν τις πιθανές συνέπειες της αδενοτομίας. Η μη συμμόρφωση με τους κανόνες της θεραπείας αποκατάστασης οδηγεί στην ανάπτυξη τοπικών επιπλοκών. Συχνές μετεγχειρητικές επιπλοκές περιλαμβάνουν:\nρινορραγίες - η άρνηση χρήσης αγγειοσυσταλτικών φαρμάκων οδηγεί σε ρινορραγίες, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο αιμορραγικής αναρρόφησης και πνευμονικής απόφραξης. φλεγμονή του λαρυγγοφαρυγγικού - ακανόνιστη αποχέτευση του στοματοφάρυγγα με αντισηπτικά διαλύματα συνεπάγεται την ανάπτυξη πυώδους φλεγμονής, η πρόωρη ανακούφιση της οποίας οδηγεί στην ανάπτυξη ενός φαρυγγικού ή παρατοξονικού αποστήματος. αλλεργικό οίδημα μαλακών ιστών - η κατάχρηση ναρκωτικών συχνά οδηγεί σε αλλεργικές αντιδράσεις και σοβαρό πρήξιμο των βλεννογόνων της ανώτερης αναπνευστικής οδού, η οποία περιπλέκει τη ρινική αναπνοή. πάρεση του υπερώου - η χειρουργική επέμβαση επηρεάζει αρνητικά την ελαστικότητα των επιθηλιακών ιστών, η οποία μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη ανοικτής ρινοφονίας.\nΚατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, ο χειρουργός δεν είναι πάντα σε θέση να αφαιρέσει εντελώς τον υπερπλαστικό αδενοειδή ιστό. Για το λόγο αυτό, συχνά εμφανίζονται υποτροπές νόσων ΩΡΛ και επαναλαμβανόμενος πολλαπλασιασμός της φαρυγγικής αμυγδαλής. Σε αυτήν την περίπτωση, απαιτείται επαναλαμβανόμενη χειρουργική θεραπεία..\nΣυμβουλή του γιατρού σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε μετά την αφαίρεση των αδενοειδών\nΣε νεαρή ηλικία, ένα παιδί είναι επιρρεπές σε σημαντικό αριθμό σοβαρών ασθενειών, πολλές από τις οποίες στη συνέχεια εξελίσσονται σε χρόνιες και προκαλούν επιπλοκές στην εργασία άλλων οργάνων. Τις περισσότερες φορές αυτό ισχύει για ασθένειες του ΩΡΛ και μία από τις πιο συχνές εκφράζεται ως αδενοειδής βλάστηση, μετατρέποντας σε αδενοειδίτιδα.\nΑπό ιατρική άποψη, αυτή είναι μια φλεγμονή των ρινοφαρυγγικών αμυγδαλών, η οποία γίνεται αισθητή συστηματικά. Χαρακτηρίζεται από ορισμένες εκδηλώσεις και διαφέρει από τη συνήθη ρινίτιδα, εκτός από τη δυσκολία στην αναπνοή, υπάρχει συχνά ανοιχτό στόμα, ροχαλητό κατά τον ύπνο και φλεγμονή των σχετικών οργάνων.\nΚατά τη διάρκεια της διάγνωσης και του εντοπισμού των αιτίων της αδενοειδίτιδας, στις περισσότερες περιπτώσεις συνιστάται η εκτέλεση μιας αφαίρεσης των αδενοειδών. Η επέμβαση πέφτει στους ώμους των γιατρών, αλλά η μετεγχειρητική περίοδος εξαρτάται άμεσα από τη συμμόρφωση με τις συστάσεις που έλαβαν οι γονείς.\nΜετά την αφαίρεση των αδενοειδών, η αποκατάσταση γίνεται αρκετά γρήγορα και το παιδί μπορεί σύντομα να επιστρέψει στον προηγούμενο τρόπο ζωής του χωρίς να διακυβεύεται η υγεία.\nΠαγωτό μέσα από τα μάτια ενός γιατρού\nΩΡΛ, μέση ωτίτιδα, καταρροή\nΜετά την αφαίρεση των αδενοειδών, το παιδί θα μεταφερθεί από το χειρουργείο στο γενικό θάλαμο, καθώς η παρακολούθηση της κατάστασής του θα είναι διαθέσιμη ως μέρος μιας ρουτίνας εξέτασης εσωτερικών ασθενών. Η μετεγχειρητική περίοδος είναι διαφορετική για όλους, το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσετε ένα σχήμα που θα σας βοηθήσει να ανακάμψετε γρηγορότερα και να αποφύγετε μακροχρόνια δυσφορία. Μια διαδικασία που επιτρέπει την αφαίρεση των αδενοειδών με χειρουργική επέμβαση ονομάζεται αδενοτομία. Με τον καιρό, διαρκεί όχι περισσότερο από 30 λεπτά και πραγματοποιείται με τη χρήση αναισθησίας, η επιλογή της οποίας λαμβάνει υπόψη τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού, καθώς και σχετικά με την επιλογή της μεθόδου αφαίρεσης.\nΤις πρώτες μέρες ανάρρωσης μετά από χειρουργική επέμβαση, πονόλαιμο, αλλά αυτό δεν πρέπει να εκδηλωθεί σε έντονη μορφή και να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα.\nΕίναι σημαντικό να αποφύγετε τη φλεγμονή του λάρυγγα, αναρωτιέστε γιατί μπορεί να συμβεί, πρέπει να δώσετε προσοχή στη θέση του παιδιού αμέσως μετά την αφαίρεση των αδενοειδών. Η στάση στην οποία είναι απαραίτητο να ανακάμψετε τις πρώτες ώρες του νοσοκομείου θα πρέπει να είναι στο πλάι, με μια πετσέτα τοποθετημένη κοντά στο στόμα, έτσι ώστε να είναι βολικό να ελέγχετε τη σιελόρροια και να παρακολουθείτε εάν εμφανίζεται αίμα στο σάλιο. Για να αποφευχθεί πιθανή ανεπιθύμητη αιμορραγία, ο γιατρός θα πρέπει να κάνει μια φαρυγκοσκόπηση μερικές ώρες μετά την κύρια επέμβαση. Συνιστάται να μην χορηγείται στο παιδί αντιπυρετικά φάρμακα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει αυτήν τη διαδικασία. Σε αυτό το σημείο, το παιδί θα πρέπει να φροντίζεται ιδιαίτερα προσεκτικά, αφού μετά την αφαίρεση των αδενοειδών απαιτείται αυστηρή ανάπαυση στο κρεβάτι. Το σάλιο μπορεί να απελευθερωθεί για κάποιο χρονικό διάστημα ακόμη και μετά από την επίβλεψη των γιατρών, αλλά αυτό είναι φυσιολογικό εάν δεν υπάρχουν ξένες ακαθαρσίες σε αυτό. Εάν βρεθεί το αντίθετο, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια. Οι πρώτες 10 ημέρες μετά την αφαίρεση των αδενοειδών, μπορεί να παρατηρηθεί πρήξιμο των βλεννογόνων, η δυσάρεστη επίδρασή του θα αφαιρέσει τη χρήση αγγειοσυσταλτικών φαρμάκων.\nΗ περίοδος αποκατάστασης μετά την αδενοτομία είναι ατομική για όλους και διαρκεί διαφορετικά χρονικά διαστήματα..\nΑιμάτωμα - επιπλοκή της αδενοτομίας\nΦυσικά, ένας ενήλικος που είναι υπεύθυνος για την προσαρμογή ενός παιδιού σε μια φυσιολογική ζωή πρέπει να του παρέχει συνεχή παρακολούθηση και φροντίδα. Όταν ένα παιδί βρίσκεται σε αναρρωτική άδεια, οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν τη διατροφή του, την απουσία άσκοπης σωματικής άσκησης και τη λήψη κατάλληλων φαρμάκων. Και επίσης, πρέπει να διατηρούν τις απαραίτητες συνθήκες θερμοκρασίας στο δωμάτιο. Η κατάσταση του παιδιού μετά την αφαίρεση των αδενοειδών μπορεί να επιδεινωθεί από δυσάρεστες αισθήσεις πόνου, που προκαλούν κατάθλιψη και φόβους. Επομένως, η αποκατάσταση πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετη, με τακτική παρακολούθηση της διάθεσης και της συμπεριφοράς του παιδιού..\nΣυχνά, οι γονείς έχουν το ερώτημα πώς να αποκαταστήσουν τη ρινική αναπνοή του παιδιού μετά τη χειρουργική επέμβαση. Τις περισσότερες φορές, αποκαθίσταται χρησιμοποιώντας ειδικές ασκήσεις για τη μύτη, που αποτελούνται από μερικές απλές ασκήσεις. Φυσικά, ιδιαίτερη προσοχή στη φροντίδα ενός παιδιού που χειρουργείται λαμβάνεται από τη διατροφή και την κατάλληλη δίαιτα, αφού μετά την επέμβαση στην περιοχή των ρινοφαρυγγικών αμυγδαλών, αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης επικίνδυνων λοιμώξεων, που μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες.\nΗ εφαρμογή συστάσεων για την ανάρρωση ενός παιδιού απαιτεί μόνο επαληθευμένα γεγονότα και για να γνωρίζουμε ποιες συστάσεις χρησιμοποιούνται μετά την αφαίρεση των αδενοειδών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό που εκτελεί τη χειρουργική επέμβαση. Εάν τμήματα ιστών συσσωρευτούν στον ρινοφάρυγγα μετά τη χειρουργική επέμβαση, τα οποία δεν αφαιρέθηκαν αμέσως, μετά την εύρεση αιμορραγίας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό για κατάλληλη βοήθεια. Εάν δεν υπάρχει υποψία οιδήματος ή τα συμπτώματά του έχουν εξαλειφθεί, συνιστάται η χρήση φαρμάκων που στεγνώνουν τη βλεννογόνο μεμβράνη.\nΜετά την αφαίρεση των αδενοειδών, πρέπει να ακολουθείται μια αυστηρή δίαιτα, με βάση την τήρηση των κανόνων μιας ισορροπημένης διατροφής. Κατά τη διάρκεια των πρώτων ημερών της μετεγχειρητικής περιόδου, μπορείτε να φάτε εξαιρετικά μαλακό, όχι πολύ ζεστό φαγητό για να αποφύγετε ζημιές στην περιοχή λειτουργίας. Ποια συγκεκριμένα τρόφιμα μπορούν να καταναλωθούν μετά την αφαίρεση των αδενοειδών, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε τον γιατρό που εκτελεί τη διαδικασία αφαίρεσης, καθώς θα δει τη γενική εικόνα της κατάστασης του παιδιού και τη μελλοντική δυναμική της ανάρρωσης. Οποιαδήποτε στερεά τροφή πρέπει να σκουπίζεται σε κατάσταση υγρής συνοχής · τρόφιμα με υψηλή οξύτητα, περιεκτικότητα σε λιπαρά και πικάντικη αφαίρεση από τη διατροφή. Το ζήτημα του πώς να ταΐσετε ένα παιδί μετά την αφαίρεση των αδενοειδών ανησυχεί τους γονείς ιδιαίτερα όταν, λόγω της εμπειρίας του πόνου, εμφανίζεται άρνηση τροφής.\nΔιατροφή - υγρό, απαλό\nΗ διατροφή μετά από μια αδενοτομία μπορεί να είναι χρήσιμη και νόστιμη. Για να αναπτύξετε ένα μενού, θα πρέπει να προσέξετε τα ακόλουθα πιάτα:\nΑσθενώς συμπυκνωμένοι ζωμοί πουλερικών και κρέατος\nΑφέψημα λαχανικών και βοτάνων\nΥγρό κουάκερ, κυρίως πλιγούρι βρώμης ή σιμιγδάλι\nΣούπες ζωμού με λαχανικά\nΚοτολέτες και κεφτεδάκια στον ατμό\nΠροκειμένου να απολυμανθεί η χειρουργική περιοχή, συνιστάται να ξεπλύνετε με ένα αδύναμο διάλυμα φασκόμηλου ή χαμομηλιού αμέσως μετά το φαγητό, αυτό προάγει την ταχεία επούλωση του τραυματισμένου λαιμού.\nΥπάρχει πολλή συζήτηση σχετικά με το αν αξίζει να δώσετε ένα παγωτό σε παιδιά κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης και αποκατάστασης. Είναι γνωστό ότι γιατροί από την Αμερικανική Ένωση Χειρουργών Στόματος και Γναθοπροσωπικών Χειρουργών συνιστούν ακόμη και να το κάνουν αυτό και προτείνουν στους γονείς να δώσουν στα παιδιά τους μικρά παγάκια για περαιτέρω απορρόφηση μετά από μια τέτοια επέμβαση. Η απόφαση για το αν ένα παιδί πρέπει να φάει παγωτό μετά την αδενοτομία λαμβάνεται υπόψη από κάθε γονέα ξεχωριστά, αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ανακουφίζει αναμφίβολα το πρήξιμο, καθώς οποιαδήποτε επίδραση του κρυολογήματος στοχεύει στην ανακούφιση της φλεγμονής των βλεννογόνων περιοχών του στόματος.\nΣυνιστάται να δίνετε παγωτό με κρεμώδη γεύση, κατά προτίμηση χωρίς χημικά πρόσθετα και βαφές.\nΟι επιπλοκές μετά την αφαίρεση των αδενοειδών στα παιδιά δεν εμφανίζονται συχνά, αλλά κάθε γονέας πρέπει να είναι έτοιμος για το γεγονός ότι οι δυσάρεστες συνέπειες μπορούν να επηρεάσουν τη γενική κατάσταση του παιδιού. Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι η αναπνοή μετά την αφαίρεση των αδενοειδών δεν μπορεί να ανακάμψει αμέσως και μπορεί να είναι δύσκολη για κάποιο χρονικό διάστημα. Η έλλειψη προσοχής σε αυτό το πρόβλημα συχνά οδηγεί στην εμφάνιση υποτροπών, επομένως είναι απαραίτητες σωστές αναπνευστικές ασκήσεις. Εάν κατά τη μετεγχειρητική περίοδο το παιδί αρρωστήσει με ARVI και πάσχει από σοβαρή ρινική καταρροή, πονόλαιμο και αδυναμία, δεν είναι απαραίτητο να του δοθεί φάρμακα μόνος του, θα πρέπει να ζητήσετε κατάλληλη ιατρική βοήθεια, καθώς μπορεί να εμφανιστεί αιμορραγία από αντιπυρετικά φάρμακα, απαιτούνται κατάλληλα αντιβιοτικά. Οι επιπλοκές μετά τη χειρουργική επέμβαση δεν πρέπει να έχουν μακροπρόθεσμη προοπτική, κατά κανόνα, περιορίζονται στις ακόλουθες εκδηλώσεις:\nΌχι σοβαροί πονοκέφαλοι και ζάλη\nΟίδημα και μέση ωτίτιδα που περνούν γρήγορα\nΉπια εμβοή και πονόλαιμος\nΈνα ξεχωριστό αντικείμενο θεωρείται ναυτία, ως η πιο δυσάρεστη εκδήλωση των συνεπειών της μετεγχειρητικής περιόδου. Για να προσδιορίσετε τον λόγο για τον οποίο εμφανίζεται εμετός μετά την αφαίρεση των αδενοειδών, είναι απαραίτητο να δώσετε προσοχή στην κακή αναπνοή, καθώς οι θρόμβοι αίματος μπορούν να συσσωρευτούν στο σάλιο, αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί με αερολύματα στο λαιμό και απαλά ξεπλύματα με βότανα. Εάν το παιδί αρρωστήσει μετά την αφαίρεση των αδενοειδών, είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη η περίοδος της εξασθενημένης κατάστασής του. Μετά από δύο εβδομάδες συνεχούς ικανοποιητικής υγείας, ο ασθενής πρέπει να παρουσιαστεί στον θεράποντα γιατρό ΩΡΛ και πρέπει να ληφθούν οι απαραίτητες συστάσεις για την ανάρρωσή του..\nΑνεξάρτητα από την ηλικία του παιδιού και τη γενική φυσική του κατάσταση, μια θερμοκρασία παρατηρείται συχνά μετά την αφαίρεση των αδενοειδών, η οποία αποτελεί έναν εντελώς φυσιολογικό παράγοντα στον αγώνα του σώματος με χειρουργική επέμβαση. Όταν ρωτήθηκε από τους γονείς εάν η θερμοκρασία μπορεί να είναι υψηλότερη από 38 βαθμούς κατά τη διάρκεια της περιόδου φυσιολογικής ανάρρωσης μετά από αδενοτομία, οποιοσδήποτε αρμόδιος γιατρός θα απαντήσει ότι όχι. Εάν η υπερθερμία ξεπεράσει το σημάδι 38 °, τότε πρώτα απ 'όλα αξίζει να αυξηθεί η ποσότητα νερού που καταναλώνεται και να τρίβεται το παιδί με νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Ανάλογα με το πόσο διαρκεί η υψηλή θερμοκρασία, πρέπει να λάβετε απόφαση για τη λήψη αντιπυρετικών, είναι σημαντικό να μην περιέχουν ακετυλοσαλικυλικό οξύ.\nΕάν καταγραφεί ότι ο πυρετός διήρκεσε περισσότερο από 3 ημέρες, θα πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε φάρμακα όπως το Nurofen ή το Panadol με τη μορφή σιροπιού.\nΌχι συχνά υπάρχει τέτοια παρενέργεια όπως ο βήχας, αλλά εάν εξακολουθούσατε να αντιμετωπίζετε τις συνέπειες του συνδρόμου, θα πρέπει να προσέξετε την παρουσία χρόνιων παθήσεων της ανώτερης αναπνευστικής οδού (ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα, μετωπική ιγμορίτιδα). Ο ξηρός βήχας μετά την αφαίρεση των αδενοειδών είναι μια κοινή αιτία έκθεσης σε μύξα που τρέχει κάτω από το φάρυγγα. Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν αντανακλαστικό βήχα, ειδικά όταν το παιδί βρίσκεται σε ύπτια θέση. Για να εξαλείψετε αυτό το πρόβλημα, χρησιμοποιήστε:\nΦυσικά, κάθε ένα από τα φάρμακα συνταγογραφείται ξεχωριστά, σύμφωνα με τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού..\nΜερικοί γονείς αντιμετωπίζουν ένα πρόβλημα όταν, μετά την αφαίρεση των αδενοειδών, η μύτη δεν αναπνέει όπως και πριν από τη χειρουργική επέμβαση, και συχνά ο λόγος για αυτό είναι ότι οι γονείς δεν ακολουθούν τις συστάσεις για την αποκατάσταση του παιδιού. Μετά από 10 ημέρες, μετά την αδενοτομία, πρέπει να πραγματοποιείται ρινική γυμναστική, συμπεριλαμβανομένων 5-6 βασικών ασκήσεων.\nΕάν η μύτη δεν αναπνέει για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά την αδενοτομία, μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι ανησυχίας:\nΛανθασμένη εκτέλεση λειτουργίας\nΗ μύτη μπορεί να φράξει λόγω μιας ολόκληρης λίστας λόγων που συχνά οδηγούν σε περαιτέρω χρόνια ρινίτιδα. Αυτή η λίστα περιλαμβάνει:\nΥπερτροφικές αλλαγές στον ρινοφάρυγγα\nΠαραμορφώσεις του ρινικού διαφράγματος\nΔυσλειτουργίες προστατευτικών και ανοσολογικών λειτουργιών\nΕάν, μετά την αφαίρεση των αδενοειδών, το παιδί έχει μύξα με υψηλό ποσοστό περιεκτικότητας σε βλέννα, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η πιθανότητα επιπλοκών, οι επιπτώσεις των ιογενών νόσων και, το σημαντικότερο, υποτροπών της εμφάνισης αδενοειδών βλάστησης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η μύτη φράζει και αυτό είναι φυσιολογικό, δεδομένου ότι χρειάζεται χρόνος για την πλήρη αποκατάσταση της σωστής αναπνοής και την ανακούφιση από πρήξιμο, αλλά εάν η συμφόρηση μετά την αφαίρεση των αδενοειδών μετατρέπεται σε συστηματικό πρόβλημα, τότε αξίζει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να εκτελέσετε μια σειρά προληπτικών διαδικασιών.\nΠολλοί γονείς είναι υπερβολικά προσεκτικοί σχετικά με τη διαδικασία αδενοτομίας και πιστεύουν ότι οι συνέπειες της αφαίρεσης των αδενοειδών είναι εξαιρετικά λυπηρές. Περίπου ένα χρόνο μετά την επέμβαση αφαίρεσης, ορισμένοι αναπτύσσουν οξεία μέση ωτίτιδα, καθώς το πρήξιμο του τραυματισμένου ιστού διακόπτει τη δραστηριότητα του σωλήνα Eustachian Στην πραγματικότητα, αυτός δεν είναι λόγος να αρνηθείτε τη χειρουργική επέμβαση. Στην αρχή της θεραπείας, οι σταγόνες πρέπει να χρησιμοποιούνται σύμφωνα με ιατρική συνταγή, τις περισσότερες φορές καταφεύγουν στη βοήθεια του otipax. Για αρκετά χρόνια, συνιστάται να παρακολουθείτε διαδικασίες φυσιοθεραπείας, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης αποτελεσματικών λαϊκών θεραπειών, αλλά μόνο μετά από συμφωνία με το γιατρό.\nΤο Otipax και το Anauran πέφτουν μετά την αφαίρεση των αδενοειδών\nΗ ρινική πικρία που παραμένει μετά την αφαίρεση των αδενοειδών είναι πιο λειτουργική στη φύση, καθώς η μύτη δεν είναι έτοιμη να διεισδύσει σε μεγάλους όγκους αέρα αμέσως μετά την επέμβαση. Οι περισσότεροι γονείς παρατηρούν μια πρωταρχική αλλαγή στη φωνή του παιδιού, η οποία μετά από λίγο επιστρέφει στο φυσιολογικό, μόλις υποχωρήσει το πρήξιμο στο ρινοφάρυγγα. Μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν απώλεια ακοής μετά τη χειρουργική επέμβαση, οπότε δεν είναι ασυνήθιστο για τους φοβισμένους γονείς να φροντίζουν εάν αποκατασταθεί η ακοή τους. Εδώ πρέπει να βασιστείτε στο γεγονός ότι αυτή η εκδήλωση μπορεί επίσης να είναι μια παραλλαγή του κανόνα και οι ακουστικές ιδιότητες ομαλοποιούνται μετά το πέρασμα μιας ρινικής καταρροής.\nΠροκειμένου να καταπολεμηθεί η εμφάνιση ελαττωμάτων ομιλίας με τη μορφή ρινόλαιας, είναι απαραίτητο να εξασκηθεί η σωστή προφορά του ήχου μετά την επέμβαση και να αποκατασταθεί η ρινική αναπνοή. Υπάρχει επίσης η άποψη ότι η αφαίρεση των αδενοειδών μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη βρογχικού άσθματος, στην πραγματικότητα, η αδενοτομία μπορεί να συμβάλει σε μια πιο ήρεμη πορεία ασθματικών διεργασιών σε εκείνα τα παιδιά που ήταν άρρωστα κατά τη διάρκεια της επέμβασης για την αφαίρεση αδενοειδών.\nΌπως δείχνει η πρακτική, η ζωή μετά την αφαίρεση των αδενοειδών γίνεται πολύ πιο ευχάριστη και πιο ήρεμη, τόσο για τους γονείς όσο και για το παιδί που πάσχει από αδενοειδείς αναπτύξεις. Το ερώτημα αν είναι δυνατόν να περπατήσετε με φλεγμονώδη αδενοειδή γίνεται εξαιρετικά συναρπαστικό, όταν κάθε εύρεση ενός παιδιού σε ανοιχτό χώρο μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Και οι βόλτες με χρόνια αδενοειδίτιδα γίνονται μια εντελώς επικίνδυνη ενασχόληση και οδηγούν στη συνεχή φυλάκιση του παιδιού σε τέσσερις τοίχους.\nΜετά την αφαίρεση των αδενοειδών, το παιδί παύει να περιορίζεται στις δικές του ενέργειες και μπορεί να επιλέξει αυτά τα αθλήματα που υποδηλώνουν προηγουμένως απαράδεκτες συνθήκες θερμοκρασίας για αυτόν, είτε πρόκειται για πατινάζ στον πάγο είτε για χόκεϊ. Πολλοί ανησυχούν για το πότε είναι δυνατόν να επιστρέψουν στο σχολείο και από ποια στιγμή θα είναι διαθέσιμες οι συνθήκες εκπαίδευσης για ένα παιδί που έχει υποβληθεί σε αυτή τη χειρουργική επέμβαση. Φυσικά, όλοι περνούν διάφορα στάδια ανάκαμψης ξεχωριστά, αλλά μπορούμε να μιλήσουμε για την επιστροφή στον προηγούμενο τρόπο ζωής τουλάχιστον ένα μήνα μετά την αφαίρεση των αδενοειδών. Σε κάθε περίπτωση, το παιδί λαμβάνει άδεια ασθενείας για την περίοδο που είναι απαραίτητη για την ανάρρωσή του και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου προστατεύεται από κάθε σωματική άσκηση, τηρώντας μια διατροφή και ανάπαυση στο κρεβάτι.\nΗ χειρουργική θεραπεία των υπερτροφικών ιστών των ρινοφαρυγγικών αμυγδαλών πραγματοποιείται με άδειο στομάχι. Επομένως, το ζήτημα του τι να φάτε μετά την αφαίρεση των αδενοειδών στα παιδιά είναι πολύ σημαντικό..\nΟι γονείς πρέπει να τηρούν αυτές τις συστάσεις:\nΤο πρώτο φαγητό μετά τη χειρουργική επέμβαση πρέπει να είναι μαλακό, ουδέτερο σε γεύση, βιταμίνη και υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες για να αποκαταστήσει τη δύναμη του μικρού ασθενούς.\nΑπαγορεύεται το φαγητό που είναι πολύ γλυκό, ξινό, αλμυρό ή πικάντικο, καθώς ερεθίζει τον ρινοφάρυγγα και επιδεινώνει την οδυνηρή κατάσταση.\nΤο παιδί πρέπει να διαθέτει άφθονα υγρά. Προτίμηση πρέπει να δοθεί σε καθαρό νερό σε θερμοκρασία δωματίου, φυσικά ποτά φρούτων, ζωμούς και τσάι. Οι γλυκές κομπόστες, οι χυμοί και τα ανθρακούχα ποτά αντενδείκνυται.\nΜετά την αδενοτομία, το παιδί πρέπει να προετοιμάσει ημι-υγρά δημητριακά, πουρέ πατάτας και άλλα λαχανικά ή φρούτα, κοτολέτες ατμού. Τα χονδροειδή, στερεά και ζεστά τρόφιμα πρέπει να εξαιρούνται από τη διατροφή. Μια εβδομάδα μετά από μια τόσο ήπια διατροφή, ο γιατρός συνταγογραφεί μια πιο προηγμένη δίαιτα που επιταχύνει τη διαδικασία ανάρρωσης..\nΔιατροφή μετά την αφαίρεση των αδενοειδών στα παιδιά\nΗ διατροφή ατόμων χωρίς αμυγδαλές ουσιαστικά δεν διαφέρει από τους βασικούς κανόνες μιας υγιεινής διατροφής. Μετά την αφαίρεση των αδενοειδών στα παιδιά, ο γιατρός συνταγογραφεί μια διατροφική διατροφή που δεν ερεθίζει τη βλεννογόνο μεμβράνη του στοματοφάρυγγα, αλλά τροφοδοτεί το σώμα με βιταμίνες.\nΤα γεύματα πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα τρόφιμα:\nΔημητριακά - χρησιμοποιούνται σε πολτοποιημένη, υγρή μορφή. Ικανοποιήστε καλά την πείνα και είναι καλό για το σώμα του παιδιού.\nΠρωτεϊνικά τρόφιμα - προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση και γάλα μπορούν να δοθούν στο παιδί. Ομαλοποιούν τις πεπτικές διαδικασίες και τυλίγουν απαλά τη βλεννογόνο μεμβράνη. Το κρέας μπορεί να βράσει, να ψηθεί ή να μαγειρευτεί, αλλά πρέπει να τεμαχιστεί πριν από το φαγητό..\nΙσορροπία νερού - η κατανάλωση πολλών υγρών είναι απαραίτητη για την άρδευση της βλεννογόνου μεμβράνης, τη βελτίωση της εργασίας και των μεταβολικών διεργασιών της στο σώμα.\nΤις πρώτες μέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση, τα παιδιά μπορούν να τρώνε υγρά τρόφιμα σε θερμοκρασία δωματίου. Μπορεί να είναι ζωμοί από λαχανικά και κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα, κομπόστες. Η μετεγχειρητική περίοδος διαρκεί περίπου 7 ημέρες.\nΌσον αφορά τις αντενδείξεις, απαγορεύεται στα μωρά να δίνουν ζεστά γεύματα και ποτά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η τροφή σε υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία λόγω της επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούνται άφθονα με το φάρυγγα. Ταυτόχρονα, μπορείτε να φάτε κρύο φαγητό.\nΑπαγορεύονται τα πιάτα με μπαχαρικά, καθώς ερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη του λαιμού και προκαλούν πρήξιμο του λάρυγγα. Η απαγόρευση περιλαμβάνει ανθρακούχα ποτά, ξινά, γλυκά και τουρσί. Τα τουρσιά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε οξέα και άλατα, τα οποία επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση της βλεννογόνου μεμβράνης.\nΟι αμυγδαλές προστατεύουν το σώμα από μόλυνση στην αναπνευστική οδό, επομένως είναι ένα σημαντικό όργανο του ανοσοποιητικού συστήματος. Η χειρουργική θεραπεία των φλεγμονωδών ιστών διαταράσσει προσωρινά την κανονική λειτουργία του σώματος και μειώνει την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος.\nΗ διατροφή μετά την αφαίρεση των αδενοειδών στα παιδιά στοχεύει στην παροχή στον οργανισμό βιταμινών και άλλων χρήσιμων ουσιών. Διευκολύνει τη μετεγχειρητική περίοδο, επιταχύνοντας τη διαδικασία επούλωσης. Η θεραπευτική και αποκαταστατική διατροφή σώζει τους ιστούς του φάρυγγα και προωθεί τη θεραπεία του χειρουργικού πεδίου.\nΣυμβατικά, η διατροφή χωρίζεται σε τρία στάδια, η διάρκεια της οποίας είναι 2-3 ημέρες:\nΥγρά πιάτα - γαλακτοκομικά προϊόντα, αφέψημα, ζωμοί.\nΗ διατροφή περιλαμβάνει πουρέ σούπες με ψιλοκομμένα λαχανικά και τριμμένο κρέας, πατέ.\nΤο παιδί μπορεί να πάρει ψιλοκομμένα βραστά, ψητά ή ψητά λαχανικά, φρούτα, ψάρια, κρέας.\nΟι κύριες αποχρώσεις της μετεγχειρητικής διατροφής είναι:\nΦαγητό σε θερμοκρασία δωματίου.\nΤα ζεστά ροφήματα αντενδείκνυται καθώς μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγία.\nΜπορεί να δοθεί στο παιδί να διαλύσει παγάκια από αφέψημα χαμομηλιού, ευκαλύπτου και άλλων βοτάνων. Το κρύο συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, σταματά την αιμορραγία και ανακουφίζει τον πόνο.\nΠρέπει να τρώτε σε μικρές μερίδες, συνιστάται κλασματική διατροφή.\nΗ δίαιτα πρέπει να επεκταθεί σταδιακά, περίπου μια εβδομάδα μετά την επέμβαση. Ο κατάλογος των επιτρεπόμενων τροφίμων περιλαμβάνει: γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, λαχανικά και φρούτα χωρίς όξινα και χωρίς ζάχαρη, δημητριακά, ζωμούς, σωματίδια, δροσερούς φυσικούς χυμούς και αφέψημα.\nΚατά τη διάρκεια της διατροφής, θα πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση τραχιών και στερεών τροφών που μπορούν να προκαλέσουν αιμορραγία. Απαγορεύονται τα τηγανητά, τα κράκερ και το ψωμί, τα λουκάνικα. Η απαγόρευση περιλαμβάνει εύπεπτους υδατάνθρακες: σοκολάτα, γλυκά, ζάχαρη και κέικ. Η γλυκιά τροφή είναι ένα ευνοϊκό έδαφος αναπαραγωγής παθογόνων, το οποίο είναι επικίνδυνο μετά τη χειρουργική επέμβαση.\nΜετά την αδενοτομία, στα παιδιά δεν πρέπει να χορηγούνται λαχανικά και φρούτα με φλούδα, καθώς επηρεάζουν δυσμενώς τη βλεννογόνο μεμβράνη του στοματοφάρυγγα. Αντενδείκνυται σάλτσες, μαρινάδες, μπαχαρικά, προϊόντα με υψηλή οξύτητα. Τέτοια τρόφιμα επιβραδύνουν τη διαδικασία ανάρρωσης και μπορούν να προκαλέσουν λαρυγγικό οίδημα..\nΧαρακτηριστικά της περιόδου ανάρρωσης μετά την αδενοτομία σε παιδιά\nΤα υπερβολικά αδενοειδή είναι ένα σοβαρό και κοινό πρόβλημα στα παιδιά. Εάν υπάρχει, το παιδί μπορεί να έχει δυσκολία στην αναπνοή, προβλήματα ακοής, μειωμένη ανοσία και άλλα δυσμενή χαρακτηριστικά. Επομένως, η υψηλής ποιότητας και πλήρης θεραπεία είναι πολύ σημαντική. Ένας από τους τρόπους αντιμετώπισης της νόσου είναι να αφαιρεθούν χειρουργικά τα αδενοειδή..\nΠρέπει να ειπωθεί ότι όχι μόνο η επέμβαση, αλλά και η ανάρρωση μετά από αυτήν, επηρεάζει την ανάκαμψη του παιδιού. Το πώς περνάει η μετεγχειρητική περίοδος μετά την αφαίρεση των αδενοειδών στα παιδιά εξαρτάται από την κατάσταση της υγείας τους.\nΕίναι πολύ σημαντικό οι γονείς ενός μωρού που αναρρώνει να παρακολουθούν την ευημερία του, να ακολουθούν τις συνταγές ενός ειδικού και να τηρούν προληπτικά μέτρα.\nΗ ευημερία του παιδιού και η διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης\nΜετά την επέμβαση, τα παιδιά δεν έχουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Ανάλογα με τον τύπο αναισθησίας που χρησιμοποιήθηκε (τοπικός ή γενικός), θα μεταφερθεί στη μονάδα εντατικής θεραπείας ή στο θάλαμο, όπου το προσωπικό του νοσοκομείου θα παρακολουθεί την κατάστασή του.\nΓια κάποιο χρονικό διάστημα, το παιδί μπορεί να εμφανίσει αδυναμία, ζάλη, ναυτία και υπάρχει επίσης η πιθανότητα μικρής αιμορραγίας. Η αναπνευστική λειτουργία θα επιστρέψει σταδιακά στο φυσιολογικό, αλλά το οίδημα μπορεί να παραμείνει για αρκετές ημέρες, που σχηματίζεται λόγω παραβίασης της ακεραιότητας της ρινικής κοιλότητας.\nΜερικές φορές μπορεί να παρατηρηθεί υπερθερμία μετά τη χειρουργική επέμβαση. Είναι η απάντηση του σώματος στη χειρουργική επέμβαση. Θα πρέπει να εξαφανιστεί μετά από μερικές ημέρες καθώς ο ασθενής επιστρέφει στο φυσιολογικό..\nΕάν η αδενοτομία έγινε με λέιζερ, τότε δεν απαιτείται παραμονή του παιδιού στο νοσοκομείο. Οι συνέπειες μιας τέτοιας παρέμβασης είναι συνήθως μικρότερες, πρακτικά δεν υπάρχει πιθανότητα αιμορραγίας, αν και μπορεί να παρατηρηθεί οίδημα της βλεννογόνου μεμβράνης και αίσθημα γενικής αδυναμίας. Ωστόσο, το παιδί θα πρέπει να μείνει στην κλινική για αρκετές ώρες, ώστε οι γιατροί να είναι πεπεισμένοι ότι δεν υπάρχουν επιπλοκές..\nΗ αποκατάσταση μετά τη χειρουργική επέμβαση μπορεί να ποικίλει σε μήκος ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του παιδιού, αν και διαρκεί κατά μέσο όρο 7-10 ημέρες.\nΑυτό δεν σημαίνει ότι μετά από αυτό το διάστημα, μπορείτε να σταματήσετε να λαμβάνετε προληπτικά μέτρα και προφυλάξεις. Ορισμένοι περιορισμοί είναι πάντα επιθυμητοί εάν θέλετε να αποφύγετε τις υποτροπές.\nΑυτό ισχύει για την υποθερμία, την έκθεση σε λοιμώξεις, την επαφή με αλλεργιογόνα. Όσον αφορά όλες τις άλλες απαγορεύσεις, υπάρχουν προθεσμίες που πρέπει να τηρούνται. Αλλά εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί να απαιτεί μεγαλύτερη διάρκεια συμμόρφωσης με ορισμένα μέτρα..\nΩστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, ισχύουν οι ακόλουθοι κανόνες:\nαποφεύγοντας τα ζεστά λουτρά για 3 ημέρες,\nδίαιτα - 10 ημέρες,\nαναπνευστικές ασκήσεις (ατομικά),\nλήψη φαρμάκων (καθορίζεται από τον γιατρό σε ατομική βάση),\nέλλειψη υπερβολικής σωματικής άσκησης - περίπου ένα μήνα μετά τη χειρουργική επέμβαση.\nΜερικές φορές αυτοί οι περιορισμοί μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο εάν η διαδικασία ανάκτησης είναι αργή. Επίσης, η διάρκεια επηρεάζεται από τον τύπο λειτουργίας που εκτελείται. Εδώ ισχύει ένας κανόνας: όσο λιγότεροι τραυματισμοί εμφανίστηκαν κατά τη χειρουργική επέμβαση, τόσο μικρότερη θα ήταν η ανάκτηση των αδενοειδών κατά τη μετεγχειρητική περίοδο. Το λιγότερο τραυματικό είναι η αφαίρεση των αδενοειδών με λέιζερ. Οι ασθενείς αντιμετωπίζουν τις περισσότερες δυσκολίες μετά την παραδοσιακή χειρουργική επέμβαση.\nΚανόνες για την πρόωρη ανάρρωση ενός παιδιού\nΟ τρόπος με τον οποίο τα παιδιά περνούν τη μετεγχειρητική φάση επηρεάζει επίσης τη διαδικασία επούλωσης. Είναι πολύ σημαντικό να οργανώσετε ένα πρόγραμμα εξοικονόμησης για ένα παιδί που αναρρώνει. Δεν είναι απαραίτητο να περάσει όλη την ώρα στο κρεβάτι, αλλά η υπερβολική σωματική δραστηριότητα είναι ανεπιθύμητη γι 'αυτόν..\nΕπομένως, η συμμετοχή σε υπαίθριους αγώνες, μαθήματα σε αθλητικά τμήματα πρέπει να αναβληθεί. Είναι απαραίτητο να παρέχετε στο μωρό την ευκαιρία να ξεκουραστεί και ακόμη και να κοιμηθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι πολύ σημαντικό να μην υπάρχουν διαμάχες στο σπίτι που να επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του παιδιού..\nΔεν είναι επιθυμητή η έκθεση σε κρύο, η επαφή με ερεθιστικές ουσίες, μολυσματικά και κρυολογήματα. Εάν τυχαίνει να αρρωστήσετε αυτή τη στιγμή, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό και να μην προσπαθήσετε να θεραπεύσετε μόνοι σας την ασθένεια. Τέτοιες δράσεις μπορούν να οδηγήσουν στην επανάληψη των παθολογικών διαδικασιών..\nΕπίσης, το παιδί δεν πρέπει να υπερθερμανθεί, καθώς αυτό δημιουργεί κίνδυνο αιμορραγίας. Ως εκ τούτου, την πρώτη εβδομάδα δεν χρειάζεται να επισκεφθείτε τη σάουνα και το λουτρό, καθώς και να κάνετε πολύ ζεστό μπάνιο. Είναι απαραίτητο το δωμάτιο όπου βρίσκεται η ανάρρωση να είναι καθαρό. Ο υγρός καθαρισμός και ο αερισμός είναι υποχρεωτικοί.\nΗ διατροφή για τα αδενοειδή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Με τη βοήθειά του, μπορείτε όχι μόνο να αποκαταστήσετε τη δύναμη στο παιδί, αλλά και να αποφύγετε τις επιπλοκές και επίσης να ενισχύσετε το σώμα. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τι μπορεί να φάει ένα παιδί μετά την αφαίρεση των αδενοειδών..\nΤις πρώτες μέρες μετά την παρέμβαση, το παιδί μπορεί να ενοχλείται από πονόλαιμο, λόγω του οποίου η κατανάλωση πολύ ζεστών, σκληρών, πικάντικων και αλμυρών τροφών αντενδείκνυται. Μπορεί να ερεθίσει τους βλεννογόνους, οι οποίοι θα επηρεάσουν αρνητικά τη διαδικασία αποκατάστασης..\nΈνας διαιτητικός τύπος τροφής θα βοηθήσει στην αποφυγή αυτών των δυσκολιών. Είναι καλύτερο να ταΐσετε το μωρό σας με μαλακό πουρέ κουάκερ. Επιτρέπεται η κατανάλωση κεφίρ, η χρήση τυριού cottage, φρούτων, λαχανικών, μη συμπυκνωμένων χυμών. Πρέπει να αποφύγετε να τρώτε πιάτα με κρέας..\nΜια εβδομάδα μετά την αδενοτομία, σούπες, κρέας στον ατμό και ψάρια μπορούν να προστεθούν στη διατροφή. Τα υπόλοιπα πιάτα μπορούν να συμπεριληφθούν στο μενού μόνο μετά το τέλος της περιόδου ανάκτησης. Αλλά ακόμη και σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο η διατροφή του παιδιού να είναι λογική, πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα..\nΑυτό το μέτρο είναι υποχρεωτικό. Ακόμη και ελλείψει επιπλοκών, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη λήψη συμπλοκών βιταμινών και ανόργανων συστατικών για την ενίσχυση του σώματος.\nΕκτός από αυτά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αγγειοσυσταλτικά (Vibrocil), αντιφλεγμονώδη (Erispal), αντιισταμινικά (Cetrin). Το σχήμα της χρήσης και της δοσολογίας τους, καθώς και η διάρκεια αυτής της θεραπείας, θα πρέπει να καθορίζεται από έναν ειδικό..\nΗ ανάγκη για φαρμακευτική θεραπεία οφείλεται στην ανάγκη ενοποίησης των αποτελεσμάτων που ελήφθησαν κατά τη διάρκεια της επέμβασης. Επιπλέον, τα φάρμακα θα επιταχύνουν την επούλωση των τραυματισμένων περιοχών, θα μειώσουν το μέγεθος του οιδήματος και θα αποτρέψουν την ανάπτυξη λοιμώξεων..\nΕίναι σημαντικό μόνο να ακολουθείτε ιατρικές συστάσεις, να μην παραλείπετε τη λήψη φαρμάκων και να μην παραβιάζετε τη δοσολογία. Η ανεξάρτητη χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων είναι απαράδεκτη.\nΤα οφέλη των αναπνευστικών ασκήσεων έχουν αποδειχθεί εδώ και πολύ καιρό. Με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων σύμφωνα με το Strelnikova ή το Buteyko, μπορείτε όχι μόνο να αντιμετωπίσετε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα, αλλά και να βελτιώσετε τη συνολική σας ευημερία. Η εκτέλεση τέτοιων ασκήσεων κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης θα σας επιτρέψει να ομαλοποιήσετε γρήγορα την αναπνευστική λειτουργία, να ωφελήσετε την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία και να μειώσετε το βλεννογόνο οίδημα.\nΩστόσο, τέτοια γυμναστική θα είναι χρήσιμη μόνο εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις και η σωστή εκτέλεση των εργασιών. Ως εκ τούτου, ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει αναπνευστικές ασκήσεις αφού βεβαιωθεί ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις.\nΥπάρχουν αρκετές τεχνικές αναπνοής κατάλληλες για αδενοειδή. Ωστόσο, συνιστάται ένας ειδικός να γνωρίζει την τεχνική της εφαρμογής του - αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή λαθών και δυσμενών συνεπειών που οφείλονται σε αυτά..\nΤα αδενοειδή είναι μια σοβαρή ασθένεια, επομένως η μετεγχειρητική περίοδος μετά την αφαίρεσή τους απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή από ειδικούς και τους γονείς του παιδιού. Εάν είναι επιτυχής, αυτό θα ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο επανεμφάνισης της παθολογίας. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να προσέχετε την ευημερία του μωρού και να ενημερώνετε τον θεράποντα ιατρό για τυχόν ανιχνευθείσες αλλαγές..\nΡινική συμφόρηση χωρίς την εμφάνιση ρινικής καταρροής (αλλιώς ονομάζεται «ξηρή συμφόρηση») - τυπικές ανθρώπινες αισθήσεις με φλεγμονή και πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου.


Πώς να γαργάρετε με ιώδιο: κανόνες και αναλογίες - Το γαργάλημα\nΤα κρύα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαιτούν πάντα αυξημένη προσοχή, αλλά είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα κατά το πρώτο τρίμηνο όταν έχουν τεθεί όλα τα κύρια συστήματα οργάνων του μωρού. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ώστε τα προβλεπόμενα μέτρα να είναι αποτελεσματικά και ασφαλή.\nΠεριφράξτε με αλάτι και σόδα και ιώδιο\nΣτις συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής που αποσκοπούν στη θεραπεία των ασθενειών της ΟΝT, μαζί με τις εγχύσεις και τα αφέψημα των φαρμακευτικών φυτών, ο κύριος χώρος καταλαμβάνεται από την περιποίηση με σόδα, αλάτι και ιώδιο. Αυτά τα συστατικά έχουν ευεργετική επίδραση στη διαδικασία επούλωσης για τέτοιες ασθένειες όπως πονόλαιμος, λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα και τραχείτιδα.\nΟ ρόλος της σόδα ψησίματος ως συστατικό της λύσης\nΗ περιποίηση με σόδα και αλάτι και ιώδιο συνταγογραφείται σε παιδί και ενήλικα από γιατρό που θεραπεύει ασθενείς με κρυολογήματα. Η αυτοθεραπεία σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι κακός σύμβουλος.\nΈνα από τα κύρια συστατικά του διαλύματος έκπλυσης είναι η σόδα ψησίματος. Το διττανθρακικό νάτριο είναι αλκαλικό με αντισηπτικές, απολυμαντικές, απορροφητικές, αντιβακτηριακές και απολυμαντικές ιδιότητες. Η σόδα αναφέρεται σε ουσίες που μειώνουν το επίπεδο οξύτητας στο σώμα, αποτρέποντας τον πολλαπλασιασμό επιβλαβών μικροοργανισμών και διάφορων τύπων μολύνσεων στον λάρυγγα και τη στοματική κοιλότητα.\nΤα προϊόντα έκπλυσης σόδα βοηθούν:\nτην εξάλειψη του πρηξίματος του λάρυγγα. έχουν θεραπευτική δράση. μείωση του πόνου. Καθαρίστε την κοιλότητα της βλέννας και του πύου. αφαιρέστε πονόλαιμο? μαλακώνει και αφαιρεί πυώδη βύσματα? εξουδετερώνει ένα ευνοϊκό περιβάλλον για τα μικρόβια και τους ιούς.\nΤο διάλυμα έκπλυσης - άλας, σόδα και ιώδιο είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στη θεραπεία της πυώδους αμυγδαλίτιδας λόγω της παρουσίας διττανθρακικού νατρίου.\nΤο διάλυμα έκπλυσης με σόδα παρασκευάζεται πολύ απλά:\nΕίναι απαραίτητο να διαλύσετε ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα σε ένα ποτήρι νερό (ζεστό, αλλά όχι ζεστό). Ξεπλύνετε το στοματοφάρυγγα πρέπει να είναι κάθε ώρα την πρώτη ημέρα της νόσου, τότε - 4-5 φορές την ημέρα. Η λύση βοηθά να απαλλαγούμε από τον πόνο και να ανακουφίζουμε τον πονόλαιμο σε 2-3 ημέρες.\nΗ σόδα ξεπλύματος κατάχρησης δεν αξίζει τον κόπο: στεγνώνουν τον λαιμό και επομένως μια ιδιαίτερα εντατική διαδικασία θα πρέπει να διεξάγεται μόνο την πρώτη ημέρα της ασθένειας.\nΓια τη θεραπεία του παιδιού, η δόση της έκπλυσης με σόδα μειώνεται κατά το ήμισυ. Ακόμη πιο αποτελεσματική είναι η αραίωση της σόδα όχι στο νερό, αλλά σε μια έγχυση φασκόμηλου, ευκαλύπτου, διαδοχής, φλοιού δρυός.\nΑλάτι στη σύνθεση του διαλύματος\nΣτη λύση για γαργαλισμό - σόδα, αλάτι, ιώδιο, προσθέστε ένα συστατικό όπως το επιτραπέζιο αλάτι λόγω του αντισηπτικού αποτελέσματος. Μερικές φορές αυτό το προϊόν χρησιμοποιείται ως ανεξάρτητη ουσία για τη θεραπεία της οξείας αμυγδαλίτιδας. χρόνια αμυγδαλίτιδα. φαρυγγίτιδα. χρόνια καταρροϊκή, υπερτροφική φαρυγγίτιδα. λαρυγγίτιδα (οξεία και χρόνια) · Ρινοφαρυγγίτιδα.\nΣε αλατούχο διάλυμα για ξέπλυμα, πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο ζεστό νερό. Σε ένα ποτήρι νερό - 1 κουτ. άλας ή θαλασσινό αλάτι. Η θεραπεία πραγματοποιείται με περιποίηση κάθε ώρα από την αρχή της εξέλιξης της νόσου.\nΤα διαλύματα αλάτων με την προσθήκη σόδας είναι ιδανικά για το ξέπλυμα του στόματος:\nενισχύουν τα ούλα. ανακούφιση από στοματίτιδα. να αποτρέψει την εμφάνιση ασθενειών της γλώσσας και ακόμη και να λευκαίνει τα δόντια.\nΠάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι και σόδα και ένα ποτήρι νερό, ανακατέψτε και γαργάρετε.\nΤο χειμώνα, κατά τη διάρκεια της εποχής των επιδημιών, συνιστάται να γαργαλίζετε με ένα μέσο για την πρόληψη του πόνου και του χνουδιού μία φορά την ημέρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά μειώστε τη δόση της σόδας και του αλατιού κατά το ήμισυ.\nΓια τη φαρυγγίτιδα και τη λαρυγγίτιδα, αυτή η λύση θα λειτουργήσει:\nΣυνδυάστε 250 g νερό, 1 κουταλάκι του γλυκού. το αλάτι, την ίδια ποσότητα σόδας, το ασπράδι αυγού (χτυπημένο). Σε ζεστό νερό, όλα τα συστατικά θα πρέπει να διαλύονται και στη συνέχεια να γαργάρονται 4-5 φορές την ημέρα για τουλάχιστον 5 ημέρες. Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε το καθαριστικό καθαρισμού που έχει παρασκευαστεί πρόσφατα. Επίσης, μην καταναλώνετε το διάλυμα, το οποίο μπορεί να είναι επιβλαβές για τη γαστρεντερική οδό. Οι αντενδείξεις για εξωτερική χρήση αλατιού είναι πρακτικά ανύπαρκτες, επομένως αυτό το δημοφιλές φάρμακο είναι πολύ δημοφιλές μεταξύ των εγκύων και θηλάζοντων μητέρων.\nΙώδιο στη σύνθεση του διαλύματος για ξέπλυμα\nΣτην περιποίηση με σόδα, αλάτι και ιώδιο, οι αναλογίες ιωδίου για ενήλικες και παιδιά είναι πολύ διαφορετικές λόγω των ιδιοτήτων αυτού του συστατικού, το οποίο, σε περίπτωση υπερδοσολογίας, μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στις βλεννώδεις μεμβράνες. Για την αποτελεσματικότητα της θεραπευτικής αγωγής, το ιώδιο προστίθεται σε σόδα και διαλύματα άλατος λόγω των ενεργών αντισηπτικών ιδιοτήτων του.\nΤο ιώδιο χρησιμοποιείται σε διαλύματα για όλες τις φλεγμονώδεις και μολυσματικές ασθένειες του λαιμού, ειδικά για την αμυγδαλική και θυλακοειδής αμυγδαλίτιδα, τον φουσκωθώδη φούσκωμα. Οι αντισηπτικές ιδιότητες του ιωδίου βοηθούν στην απομάκρυνση του πύου και του νεκρού ιστού που έχει σχηματιστεί στον βλεννογόνο του φάρυγγα.\nΑπό ένα διάλυμα ιωδίου, μπορείτε να προετοιμάσετε θεραπείες για το ξέπλυμα:\nΔιαλύστε σε ένα ποτήρι ζεστό νερό ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα και αλάτι, ρίξτε 3 σταγόνες ιωδίου. Gargle τρεις φορές την ημέρα για τουλάχιστον 5 ημέρες. Στην παιδική ηλικία, πρέπει να προσθέσετε 1 σταγόνα ιωδίου στο νερό.\nΑντενδείκνυται η χρήση ιωδίου σε διαλύματα για το ξέπλυμα του λαιμού και του στόματος με τέτοια χαρακτηριστικά του σώματος όπως:\nχρόνια ατροφική φαρυγγίτιδα. αυξημένη θερμοκρασία σώματος (για δίχτυα ιωδίου). αλλεργίες και αντιδράσεις υπερευαισθησίας. υπερθυρεοειδισμός και άλλες ασθένειες που συνοδεύονται από περίσσεια ιωδίου. νεφρίτιδα, νεφρική ανεπάρκεια. φυματίωση; την εγκυμοσύνη\nΔιαθέτει διαλύματα έκπλυσης με σόδα, αλάτι και ιώδιο\nΟι περισσότεροι γιατροί τείνουν να εξασφαλίζουν ότι το αλάτι, το σόδα και το ιώδιο πρέπει να συμπεριληφθούν στην κύρια θεραπεία, η οποία πρέπει να περιτυλίγεται για να ενισχύσει τις ιδιότητες των φαρμάκων που συνταγογραφούνται από τον θεράποντα γιατρό.\nΗ περιποίηση με σόδα, αλάτι και ιώδιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επιτρέπεται μόνον εάν, στην αναλογία του διαλύματος, το ιώδιο αποκλείεται ή προστίθεται σε μικρή ποσότητα. Εκτός από το ιώδιο, ειδικά στην οξεία αμυγδαλίτιδα, οι γιατροί συνιστούν να πλένουν τις έγκυες γυναίκες αρκετές φορές την ημέρα με διαλύματα σόδας και αλατιού σε ίσες αναλογίες, αλλά μόνο αν η γυναίκα δεν είναι αλλεργική σε αυτά τα συστατικά και η διαδικασία έκπλυσης δεν προκαλεί εμετό.\nΤα συστατικά για το ξέπλυμα - αλάτι, σόδα, ιώδιο στις σωστές αναλογίες επιτρέπονται από μικρά παιδιά. Η περιποίηση με σόδα, αλάτι και ιώδιο επιτρέπεται σε παιδιά από την ηλικία κατά την οποία το μωρό μπορεί ανεξάρτητα να πραγματοποιήσει τη διαδικασία έκπλυσης.\nΔεν επιτρέπεται η ηλικία έως και 5 ετών για να σκουδαρίσουν με σόδα και ιώδιο λόγω του γεγονότος ότι αυτά τα συστατικά μπορούν να προκαλέσουν αρνητικές επιπτώσεις στον ευαίσθητο λαιμό του βλεννογόνου των παιδιών.\nΕίναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι όταν γαργάρες, σόδα, αλάτι, ιώδιο δεν εισέρχονται στο στομάχι των παιδιών, δηλ. έτσι ώστε το μωρό να μην τα καταπιεί. Έχουν συστατικά σε διαλύματα - αλάτι, σόδα, αναλογίες ιωδίου, τα οποία δεν μπορούν να βλάψουν ένα παιδί εάν παρατηρηθούν στην ενδεδειγμένη δοσολογία του γιατρού.\nΓια τα παιδιά, το διάλυμα παρασκευάζεται ως εξής: για 250 ml ζεστού νερού, προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού σόδα, αλάτι, 1 σταγόνα ιωδίου. Μερικές φορές ένας γιατρός μπορεί να εξαλείψει οποιοδήποτε συστατικό από το διάλυμα σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά του σώματος του παιδιού και την ανεκτικότητα του.\nΓια τους ενήλικες, 1 κουταλάκι του γλυκού προστίθεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό. σόδα, 1 κουταλάκι του γλυκού. άλας και 3 σταγόνες ιωδίου.\nΗ διάρκεια της θεραπείας μπορεί να είναι 3-5 ημέρες. Στις πρώτες ημέρες της διαδικασίας πραγματοποιείται κάθε 2 ώρες (εάν η σύνθεση δεν είναι ιώδιο). Συνήθως, η βελτίωση της κατάστασης εμφανίζεται ήδη σε 2-3 ημέρες. Αλλά ακόμα και όταν υπάρχει βελτίωση, δεν πρέπει να σταματήσετε το ξέπλυμα χωρίς την άδεια του γιατρού.\nΣτους βασικούς κανόνες του πώς να γαργάρουν, σόδα, αλάτι, αναλογίες ιωδίου είναι ακριβώς αυτές που υποδεικνύει ο θεράπων ιατρός. Η αυτοθεραπεία είναι απολύτως απαράδεκτη, η οποία μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς. Ιδιαίτερα προσεκτικά πρέπει να χρησιμοποιείτε γαργαλισμό με σόδα, αλάτι και ιώδιο για πονόλαιμο. Πρόκειται για μολυσματική ασθένεια στην οποία η διαδικασία πρέπει να είναι τόσο σωστή ώστε να μην προκαλεί την εξάπλωση της λοίμωξης σε άλλα όργανα της ανώτερης αναπνευστικής οδού, και κατά συνέπεια - στο γαστρεντερικό σωλήνα και στο ουροποιητικό σύστημα.\nΗ περιποίηση με αλάτι, ιώδιο και σόδα πρέπει να πραγματοποιείται σωστά, πράγμα που θα επιτρέψει τη μέγιστη δυνατή επίδραση από τη διαδικασία. Για το σκοπό αυτό, όταν ξεπλένεται ο λαιμός, το κεφάλι πρέπει να ανασηκωθεί ώστε το υγρό να φτάσει στις βλάβες, αλλά ταυτόχρονα να μην πέσει στον οισοφάγο.\nΠρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε το διάλυμα έκπλυσης να είναι θερμό, ποτέ ζεστό ή κρύο. Στην πρώτη περίπτωση, είναι γεμάτη για να καεί, στη δεύτερη περίπτωση - να εντείνει τη φλεγμονή.\nΓια καλύτερο ξεβγάλισμα των αμυγδαλών, πρέπει να γίνει ένας παρατεταμένος ήχος "κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Η διάρκεια του ξεπλύματος πρέπει να είναι τουλάχιστον 5 λεπτά, η διάρκεια των συνεδριών 10-15 δευτερολέπτων. Είναι καλύτερα εάν οι διαδικασίες επαναλαμβάνονται κάθε 3 ώρες μέχρι να βελτιωθεί η κατάσταση.\nΑν δεν υπάρξει βελτίωση εντός 2-3 ημερών ή τα συμπτώματα αυξάνονται, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να αλλάξετε τη λύση για τη θεραπεία του λαιμού.\nΠαρά την αποτελεσματικότητα της έκπλυσης κατά τη θεραπεία των κρυολογήματος και των μολυσματικών διεργασιών της ανώτερης αναπνευστικής οδού, είναι απαραίτητο ως προληπτικό μέτρο να επανεξετάσουμε τη διατροφή σας και να συμπεριλάβουμε περισσότερα τρόφιμα στη διατροφή που ενισχύουν τις προστατευτικές ιδιότητες του σώματος. Οι διαδικασίες σκλήρυνσης, οι εμβολιασμοί που έγιναν εγκαίρως και, φυσικά, ο σωστός τρόπος ζωής δεν θα βλάψουν.\nΣήμερα θέλω να σας πω πώς να ετοιμάσετε μια λύση από αλάτι, σόδα και ιώδιο για γαργαλισμό. Μόλις η μητέρα μου είχε ενημερωθεί από μια τέτοια λύση για έναν γιατρό, ο οποίος είπε ότι αυτή η λύση είναι καλή για πονόλαιμο χωρίς φάρμακο. Μια τέτοια λύση, η μητέρα μου έτοιμη και ξέβγαλμα στο λαιμό με πονόλαιμο, βοήθησε και έγινε ευκολότερη. Έκτοτε, η μητέρα της θυμάται πάντα με ευγνωμοσύνη τον γιατρό που την συμβούλευσε για μια τέτοια θεραπεία για πονόλαιμο.\n250 γραμμάρια βρασμένου νερού 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα 3 σταγόνες ιωδίου\n250 γραμμάρια βραστό ζεστό νερό 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα 1 λευκό ασπράδι\nΌσο για τα παιδιά, δεν μπορώ σίγουρα να απαντήσω εδώ. Έχω παιδιά μου, η κόρη μου άρχισε να γαργαλίζει μόνο από 6 χρονών, πριν από αυτό δεν κατάφερε. Λοιπόν, όπως κάθε παιδί, η λύση δεν μυρίζει σαν καραμέλα. (Γι 'αυτό αστείο). Τους αντιμετώπιζαν με άλλα μέσα, αλλά σε ηλικία 6 ετών μου ζήτησε ήδη συνειδητά να της δώσω μια γαργάρες για το λαιμό. Η κόρη μου με ζήτησε να ετοιμάσω μια λύση, επειδή είδα ότι όταν είχα έναν πονόλαιμο, έβαλα τη λύση και έβγαλα το λαιμό μου.\nΌταν χρησιμοποιείτε θαλασσινό αλάτι, δεν πρέπει να συμπεριλαμβάνονται πρόσθετα στο προετοιμασμένο διάλυμα. Αρκεί να τη διαλύσετε σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, να περάσετε από τη γάζα (για να φιλτράρετε μεγάλες ακαθαρσίες) και να κάνετε γαργάρες πολλές φορές την ημέρα.\n1 φλιτζάνι βρασμένο νερό Μέχρι 1. ώρα μια κουταλιά αλάτι και σόδα2-3 σταγόνες ιωδίου\nΞεπλύνετε - τοποθετήστε μια κουταλιά μέλι σε ένα ποτήρι διάλυμα με σόδα. Διαλύστε - τρίψτε λίγο σόδα σε μια κουταλιά μέλι και κρατήστε το στο στόμα μέχρι να διαλυθεί πλήρως, πράγμα που θα εξασφαλίσει μια μακρά και αργή ροή του φαρμάκου στο νιό.\nΤο ξέπλυμα - μια αποδεδειγμένη μέθοδος επιτρέπει ένα σχετικά μικρό χρονικό διάστημα, ανακουφίζει σημαντικά τα συμπτώματα της νόσου και ανακουφίζει τον πόνο. Η αποτελεσματικότητα της έκπλυσης λόγω των ιδιοτήτων των συστατικών για το ξέπλυμα.\nΗ σόδα έχει πολύ μεγάλη αντιμυκητιασική δράση, μαλακώνει την βλεννογόνο μεμβράνη και καθαρίζει τέλεια. Επομένως, προκαλεί έκπλυση πλάκας από τη στοματική κοιλότητα και καταστρέφει παθογόνους μικροοργανισμούς.\nΑλάτι ή θαλασσινό αλάτι - είναι ένα φυσικό αντισηπτικό και σας επιτρέπει να αποβάλλετε τα βακτηρίδια, να εμποδίσετε την αναπαραγωγή τους και να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης των μαλακών ιστών της στοματικής κοιλότητας.\nΙώδιο - στεγνώνει εντατικά. Το αλκοόλ ιατρικό βάμμα διαλύει τους εσωτερικούς πυώδεις σχηματισμούς και επηρεάζει δυσμενώς τους μικροοργανισμούς που προκαλούν την ασθένεια.\nΣε ένα ποτήρι ζεστό διαυγές νερό ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, κατά προτίμηση θαλασσινό αλάτι. Εκτός από το αντισηπτικό αποτέλεσμα, έχει εξαιρετικές ιδιότητες επούλωσης των πληγών λόγω της περιεκτικότητας των ανόργανων ενώσεων σε αυτό. Μετά το ξέπλυμα του λαιμού, συνιστάται να μην τρώτε φαγητό για μισή ώρα, έτσι ώστε η λύση να λειτουργεί καλά. Επαναλάβετε τη διαδικασία όλη την ημέρα, τουλάχιστον 6-8 φορές.\nΣε 200 χιλιοστόλιτρα ζεστού νερού διαλύονται 5 γραμμάρια (ένα κουταλάκι του γλυκού) αλάτι και σόδα. Ξεπλύνετε με το διάλυμα του λαιμού για 5-6 λεπτά, όχι περισσότερο από 4 φορές την ημέρα. Μετά το ξέπλυμα, μπορείτε να αποχρώσετε τις αμυγδαλές "Lugol", ή το αλκοόλ βάμμα του καλέντουλας.\nΣε ένα ποτήρι νερό, ανακατεύετε σε μισό κουταλάκι του γλυκού σόδα και θαλασσινό αλάτι, προσθέστε 4-5 σταγόνες ιωδίου. Gargle με αυτό το εργαλείο είναι απαραίτητο για 8 λεπτά, μετά από το οποίο, δεν συνιστάται να φάει ή να πιει περίπου 30 λεπτά.\nΕίναι πολύ σημαντικό, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η κλίση της κεφαλής προς τα πίσω έτσι ώστε το διάλυμα να φτάσει στις αλλοιώσεις, αλλά να μην διεισδύσει στον οισοφάγο.\nΙώδιο και διάλυμα σόδας για γαργαλισμό\nΗ αμυγδαλίτιδα είναι μια ασθένεια μολυσματικής φύσης, στην οποία φλεγμονώνονται οι περιοχές των αμυγδαλών. Η αμυγδαλίτιδα χωρίς επιπλοκές εξαφανίζεται μετά από λίγες ημέρες, υπό τον όρο ότι αντιμετωπίζεται σωστά, αλλά υπάρχουν και οι οξείες και χρόνιες μορφές της, οι οποίες είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν.\nΣτηθάγχη της αμυγδαλής της γλώσσας - συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη\nΟ πονόλαιμος είναι μια οξεία μολυσματική ασθένεια που επηρεάζει κυρίως τον λεμφικό ιστό των αμυγδαλών του φάρυγγα. Ο πονόλαιμος είναι πολύ διαφορετικός.\nΜια αιχμή στο λαιμό με φαρυγγίτιδα: πώς να αφαιρέσετε την αίσθηση του κώματος


Σαν σήμερα η ασύλληπτη τραγωδία στα Τέμπη που κόστισε την ζωή σε 21 μαθητές (Photos) - Newtoday.gr\nΑρχική Ελλάδα Σαν σήμερα η ασύλληπτη τραγωδία στα Τέμπη που κόστισε την ζωή σε...\nΣαν σήμερα η ασύλληπτη τραγωδία στα Τέμπη που κόστισε την ζωή σε 21 μαθητές (Photos)\nΣαν σήμερα το 2003 «πάγωσε» όλη η χώρα. 21 μαθητές από το Λύκειο Μακροχωρίου Ημαθίας είχαν ξεκινήσει για την πενθήμερη εκδρομή τους που όλη τη χρόνια περίμεναν με λαχτάρα.\nΟύτε ένας από τους γονείς τους δεν φαντάζοταν ότι εκείνη η εκδρομή θα είχε τραγική κατάληξη. Οι 21 μαθητές έχασαν τη ζωή τους, όταν νταλίκα διεμβόλιζε το τουριστικό λεωφορείο στο οποίο επέβαιναν.\nΤο εμπόρευμα έφυγε από τη θέση του και “ξύρισε” το πούλμαν, παίρνοντας μαζί τόσο άδοξα και πρόωρα 21 ψυχές.\nΟ κρότος της σύγκρουσης «πάγωσε τον χρόνο» όπως έγραφαν εκείνη την εποχή τα ΜΜΕ. Οι διασωθέντες μαθητές αλλά και οι συγγενείς, έπρεπε να μάθουν να ζουν με αυτές τις εικόνες. Όλη η Ελλάδα θρηνούσε μαζί τους, όμως επρόκειτο για μια τραγωδία που δεν μπορούσε εύκολα να συλλάβει ο ανθρώπινος νους\nΠρωτοφανής ο θρήνος\nΟ θρήνος ήταν πρωτοφανής. Τα παιδιά δεν είχαν χαθεί μόνο στο άνθος της νιότης τους, αλλά είχαν χάσει τη ζωή τους εντελώς άσκοπα.\nΠαράλληλα, επιδικάστηκε αποζημίωση 8,5 εκατ. ευρώ στις οικογένειες των θυμάτων.\nΠροηγούμενο άρθροΘεσσαλονίκη: Έκρυβαν κοκαΐνη σε λούτρινα αρκουδάκια και τη διακινούσαν μέσω ΕΛΤΑ\nΕπόμενο άρθροΜισθοί, συντάξεις και επιδόματα που μπαίνουν πριν το Πάσχα 2022


ΣΕ ΕΞΕΛΙΞΗ ΤΟ PROJECT ΓΙΑ ΤΟ ΕΡΓΟΣΤΑΣΙΟ ΤΗΣ ΑΜΦΙΓΑΛ\nΣε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται οι εργασίες κατασκευής της ΑΜΦΙΓΑΛ στην Κεχρινιά Αμφιλοχίας, του εργοστασίου επεξεργασίας γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων.\nΥπό την καθοδήγηση της ΕΑΣ Αγρινίου και του προέδρου Θωμά Κουτσουπιά, το project για το οποίο θα επενδυθεί το ποσό των 8,7 εκατ. ευρώ, προβλέπεται να ολοκληρωθεί -στο κατασκευαστικό του σκέλος- σε διάστημα ενός έτους.\nΣτόχος της Ένωσης είναι το νέο εργοστάσιο να τεθεί σε λειτουργία το φθινόπωρο του 2011 «έστω και δοκιμαστικά ή με μικρές ποσότητες κατά τους πρώτους μήνες», όπως αναφέρει χαρακτηριστικά ο κ. Κουτσουπιάς, «ώστε από το 2012 να μπούμε σε φουλ ρυθμούς».\nΗ επένδυση υλοποιείται σε ένα οικόπεδο 25 στρεμμάτων στην Αμφιλοχία, εκ των οποίων οι παραγωγικές εγκαταστάσεις της ΑΜΦΙΓΑΛ θα καταλαμβάνουν τα 5 στρέμματα. Σε πλήρη λειτουργία η μονάδα που θα αξιοποιεί μηχανολογικό εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας θα επεξεργάζεται 40-50 τόνους αιγοπρόβειου και 10 τόνους αγελαδινού γάλακτος το οκτάωρο.\nΗ γκάμα των παραγόμενων προϊόντων θα καλύπτει όλο το φάσμα των γαλακτοκομικών: Από φρέσκο αγελαδινό και, αργότερα, κατσικίσιο γάλα, μέχρι φέτα, σκληρά τυριά και γιαούρτι, η πλειοψηφία των οποίων θα διατεθεί σε πρώτη φάση στην τοπική αγορά και εν συνεχεία θα ακολουθήσει η προσπάθεια «εξαγωγής» τους πέρα από τα όρια του νομού. Όλα τα προϊόντα θα φέρουν την επωνυμία ΑΜΦΙΓΑΛ.


παραμονές… « απέραντο γαλάζιο\nΆραγε πως νιώθει ο αφρικανός την ώρα που βλέπει να έρχονται τα μέλη της ανθρωπιστικής αποστολής από τη βόρεια Ευρώπη;\nΈμπλεξα τις προάλλες πάλι σε αυτή την ανόητη συζήτηση: τίποτα δεν γίνεται στην Ελλάδα (λογοτεχνικά), δεν γράφεται τίποτα της προκοπής. Έχασα γρήγορα την ψυχραιμία μου και η κουβέντα πήγε στα γενικά και θεωρητικά και άκρη φυσικά δεν βγήκε. Μετά σκεφτόμουν ότι θα μπορούσα απλά να πω ότι μετά το καλοκαίρι διάβασα Παπαμάρκο, Ξυλούρη, Παπαντώνη, Παπαδάκη και αυτό θα ήταν αρκετό.\nΤο πρωί συνάντησα στο δρόμο τη μάνα του γάτου μου. Δηλαδή τη μάνα που τον παράτησε στο μπαλκόνι μου, μία μέρα αφού τον γέννησε. Στέκεται και με κοιτάει, κάνω κι εγώ το ίδιο. Δεν περιμένω καμιά ερώτηση, έστω τυπική, ένα δείγμα ανησυχίας, ένα ελάχιστο νεύμα και φυσικά δικαιώνομαι. Απλά στέκεται και με κοιτάζει.\nΤέτοιες μέρες επετειακές – γενέθλια, πρωτοχρονιές, σημαδιακές ημερομηνίες και άλλα παρόμοια – σκέφτεσαι αναπόφευκτα κάτι σχετικό με το χρόνο.\n← Η συμμόρφωση του ατόμου προς την ομάδα…\nEl Zorab… →


Φέρνει διεθνές τουρνουά τένις στο Καλλιμάρμαρο ο Τσιτσιπάς!\nPrevious Article Ακλόνητος από τη 18η θέση του κόσμου ο Στέφανος Διαμαντής\nNext Article Στέφανος Τσιτσιπάς: Πάντα στο Νο 8 στον κόσμο\nΈως το 2020 η Ελλάδα μπορεί να έχει καταλάβει διακεκριμένη θέση στον παγκόσμιο χάρτη του τένις, φυσικά χάρη στις επιτυχίες και τη λάμψη του Στέφανου Τσιτσιπά\nΗδη, έχει γίνει από τους αρμόδιους παράγοντες ο προκαταρκτικός σχεδιασμός για τη διεξαγωγή ενός τουρνουά επαγγελματικού τένις υψηλού επιπέδου, με τη συμμετοχή κορυφαίων ονομάτων.\nΟ επικρατέστερος χώρος φέρεται να είναι το Παναθηναϊκό Στάδιο, ένας χώρος ιδανικός, καθώς πρόκειται για ιστορικό τοπόσημο της Αθήνας και είναι ταυτισμένο με την πιο αγνή εκδοχή του αθλητικού πνεύματος, την πρώτη σύγχρονη Ολυμπιάδα κ.λπ. Επίσης, το όνομα «Τσιτσιπάς» μπορει να λειτουργήσει σαν μαγνήτης αλλά και σαν εγγύηση μιας σπουδαίας διοργάνωσης, στην οποίαν θα συμμετάσχουν τα μεγαλύτερα αστέρια του τένις, όπως ο Ραφαέλ Ναδάλ, ο Ρότζερ Φέντερερ, ο Νόβακ Τζόκοβιτς κ.ά.\nΗ κεντρική ιδέα αφορά σε ένα ελληνικό τουρνουά που θα συμπεριληφθεί στον θεσμό ATP 250. Πρόκειται για την τέταρτη, κατά αξιολογική σειρά, πιο σημαντική διοργάνωση του παγκόσμιου τένις. Οπως δηλώνεται και από την ονομασία του, κάθενα από τα 40 τουρνουά στο πλαίσιο του ATP 250 αποφέρει 250 βαθμούς στην κατάταξη αθλητή που αναδεικνύεται νικητής. Και, όπως είναι αυτονόητο, η φιλοξενία μιας διοργάνωσης αυτού του επιπέδου, αναβαθμίζει το κύρος της Ελλάδας στον σύγχρονο αθλητισμό. Μετά από τους θριάμβους του 2004 και εξαιρουμένων ορισμένων εξαιρετικών ατομικών επιτυχιών (Πετρούνιας, Κορακάκη, Στεφανίδη κ.α.), η χώρα μας έχει περιοριστεί σε έναν περιθωριακό ρόλο στο διεθνές αθλητικό στερέωμα. Ομως, η θεαματική εκτόξευση του Στέφανου Τσιτσιπά στη διασημότητα και η πορεία του προς την κορυφή του τένις, συνθέτουν ένα ολόκληρο περιβάλλον ευκαιριών για την Ελλάδα. Ευτυχώς, τόσο οι υπεύθυνοι της οικείας ομοσπονδίας, όσο και η πολιτεία, φαίνεται πως έχουν αντιληφθεί την επωφελή συγκυρία. Μιλώντας στο Πρώτο ΘΕΜΑ, άνθρωποι της Ελληνικής Φίλαθλης Ομοσπονδίας Αντισφαίρισης (ΕΦΟΑ) ανέφεραν ότι το συντομότερο δυνατόν, σε έναν χρονικό ορίζοντα για τις ημέρες αμέσως μετά από τις αργίες του Πάσχα, θα υπάρξουν ανακοινώσεις με κατά το δυνατόν συγκεκριμένα στοιχεία γύρω από το «Ελληνικό Τουρνουά ATP 250».\nΚορτ στο Καλλιμάρμαρο\nΣε ό,τι αφορά στον ίδιο τον Στέφανο Τσιτσιπά, ήδη από τον Σεπτέμβριο του 2018 είχε κάνει αποκαλύπτικές δηλώσεις σχετικά με την υπό σχεδιασμό διοργάνωση. Ο Ελληνας σούπερ-σταρ, λίγο μετά από την ολοκλήρωση της συμμετοχής του στο τουρνουά Moselle Open στην πόλη Μετς της Γαλλίας, είχε αναφέρει ότι «θα δούμε τουρνουά ΑΤΡ 250 ή ακόμη και ΑΤP 500 μέσα στα επόμενα τρία, τέσσερα ή πέντε χρόνια στην Ελλάδα. Υπάρχουν ενδιαφερόμενοι για να αναλάβουν τη διοργάνωση και μου έχουν δείξει κάποια πρόχειρα σχέδια για το Παναθηναϊκό Στάδιο. Εμεινα έκπληκτος από την τοποθεσία. Είναι η πλέον κατάλληλη για ένα τόσο μεγάλο τουρνουά».\nΕκτός απροόπτου λοιπόν και εάν ο προγραμματισμός αποδειχθεί ρεαλιστικός και εφαρμόσιμος στην πράξη, το 2020 η Αθήνα -και ολόκληρη η Ελλάδα- θα ζήσει στον παλμό του πρώτου Τουρνουά ATP 250. Βεβαίως, πριν από οτιδήποτε άλλο, το βασικό ζήτημα που θα πρέπει να επιλυθεί, είναι η παραχώρηση στην ελληνική διοργάνωση μιας εβδομάδας στο αγωνιστικό πρόγραμμα του ATP 250. Μόλις αυτό εξασφαλιστεί, τότε ο δρόμος ανοίγει για την υπογραφή συμβολαίων με τους αθλητές και τη συμπλήρωση της λίστας συμμετοχών με όσα περισσότερα μεγάλα ονόματα είναι δυνατόν να προσκληθούν. Και εάν για οποιονδήποτε λόγο οι αναμετρήσεις δεν θα φιλοξενηθούν στο Καλλιμάρμαρο, έχουν προταθεί δύο εναλλακτικές λύσεις: Το Ολυμπιακό Στάδιο της Αθήνας αλλά και οι εγκαταστάσεις «Δύο Αοράκια» στο Ηράκλειο Κρήτης.\nΣύμφωνα με ανθρώπους της Ομοσπονδίας Αντισφαίρισης ο πρόεδρός της κ. Σπύρος Ζαννιάς έχει συναντηθεί επανειλημμένως με τον υφυπουργό Αθλητισμού, Γιώργο Βασιλειάδη, με αποκλειστικό αντικείμενο των συνομιλιών τους τον σχεδιασμό για το τουρνουά ΑΤΡ 250 στην Ελλάδα και με στόχο το 2020.\nΠαράλληλα, ο κ. Ζαννιάς, εκτός από τις συναντήσεις του με τον υφυπουργό, βρίσκεται σε ανοιχτή γραμμή επικοινωνίας με άλλους σχετικούς φορείς όπως η Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή, το υπουργείο Τουρισμού, η Περιφέρεια Αττικής και ο Δήμος της Αθήνας. Μια τόσο σημαντική διοργάνωση προϋποθέτει συνέργειες και συντονισμό ώστε να στεφθεί από απόλυτη επιτυχία και να προσελκύσει τη μέγιστη προβολή για τη χώρα μας. Εξυπακούεται, όμως ότι ο βασικός πόλος έλξης είναι ο Στέφανος Τσιτσιπάς. Το «τρομερό παιδί» της παγκόσμιας αντισφαίρισης, ιδιαίτερα ύστερα από τις τελευταίες του εντυπωσιακές εμφανίσεις, έχει καταστεί περιζήτητος από διοργανωτές και χορηγούς. Αμεση συνέπεια αυτού είναι το ότι διεθνείς αλλά και εγχώριες εταιρείες έχουν εκδηλώσει ζωηρό ενδιαφέρον να στηρίξουν οικονομικά ένα ελληνικό τουρνουά ATP 250.\nΧρυσή ευκαιρία ο Στέφανος\nΜόλις στα 20 του χρόνια, ο Στέφανος Τσιτσιπάς έχει κατορθώσει να μπει στην ελίτ του τένις, ήδη κερδίζοντας μερικά από τα εκατομμύρια που ραίνουν την αφρόκρεμα και κυρίως το Top-10 των πρωταγωνιστών σε από τα πιο πλούσια αθλήματα. Ο τρομερός αυτός Ελληνας έχει καταφέρει να βρίσκεται σταθερά στο Νο.8 της παγκόσμιας κατάταξης. Και είναι χαρακτηριστικό της ιλιγγιώδους ανέλιξής του ότι το 2017 βρισκόταν μόλις στην 198η θέση σύμφωνα με την τότε ανακοίνωση της ΑΤΡ. Μέσα σε δύο χρόνια έκανε άλμα 190 θέσεων, καθώς μεταμορφώθηκε από έναν άσημο τενίστα σε μία από τις μεγάλες ανερχόμενες -και επικίνδυνες για τους αντιπάλους του- δυνάμεις του σπορ. Η μεγαλύτερη, μέχρι στιγμής, επιτυχία του Τσιτσιπά ήταν η πρόκριση του στην κορυφαία τετράδα του Australian Open 2019. Μολονότι ήταν αδύνατον να ξεπεράσει και το εμπόδιο του Ραφαέλ Ναδάλ, ο Στέφανος άφησε το αποτύπωμά του στο συγκεκριμένο τουρνουά και συστήθηκε στην υφήλιο. Διότι καθ' οδόν προς τον τελικό είχε καταφέρει να αποκλείσει τον Ρότζερ Φέντερερ, ένα από τα προσωπικά του είδωλα.\nΕπίσης, από τις εμφανίσεις του στο Αυστραλιανό Οπεν, αποκόμισε 720 πόντους στην παγκόσμια κατάταξη. Με την ενδεχόμενη διοργάνωση του ελληνικού τουρνουά ATP 250 στο Καλλιμάρμαρο, η χώρα θα κεφαλοποιήσει τη δόξα και την αίγλη του Στέφανου Τσιτσιπά -και είναι σαφές πως αυτό πρέπει να γίνει, πάση θυσία. Εξάλλου, η συγκυρία για την Ελλάδα ευνοεί την ανάπτυξη του τένις, καθώς εκτός από το «φαινόμενο Τσιτσιπάς» αλλά όχι άσχετα με αυτό, τελευταία υπάρχει αξιοσημείωτη κινητικότητα. Δεν θα πρέπει να ξεχνάμε ότι ο Ραφαέλ Ναδάλ έχει ήδη επενδύσει στην Ελλάδα και στο τένις, καθώς το αμέσως προσεχές διάστημα αναμένεται να ξεκινήσει ακαδημία τένις σε μεγάλο ξενοδοχειακό συγκρότημα της Χαλκιδικής, με σφραγίδα την υπογραφή του μεγάλου «Ράφα». Δεν είναι αμελητέο το γεγονός ότι η πρώτη ακαδημία του Ισπανού πρωταθλητή έγινε στο Μεξικό και η δεύτερη στην Ελλάδα. Τη χώρα που ανακαλύπτει έναν θησαυρό στο πρόσωπο του Στέφανου Τσιτσιπά και τα χρυσά του χέρια.


Απόδραση από τα Φάρσαλα, Αχιλλέας - Ηρακλής 0-1\nΣάββατο 9 Μαρτίου 2019 20:06\nΣτη κορυφή του πρωταθλήματος της Α' ΕΠΣΛ παρέμεινε ο Ηρακλής ο οποίος νίκησε σήμερα (9/3) στα Φάρσαλα τον τοπικό Αχιλλέα με 1-0, για την 21η αγωνιστική.\nΗ ομάδα του Χρήστου Χατζηλιάδη "απέδρασε" με τρεις υπερπολύτιμους βαθμούς από την πάντα δύσκολη έδρα του Αχιλλέα και έφτασε τους 53, τρεις παραπάνω από τον Φαλανιακό. Για τον Αχιλλέα η ήττα αυτή τον κρατά σε αγωνία για την παραμονή καθώς παρέμεινε στους 27 πόντους, τρεις πάνω από τη ζώνη των play-out.\nΟ Γηραιός έφτασε στην κατάκτηση των τριών βαθμών χάρις σε τέρμα που σημείωσε στο 73' ο Ψωμολιάς με εύστοχη εκτέλεση πέναλτι και το οποίο ήταν αρκετό στους πρωτοπόρους για τη νίκη.\nΔιαιτησία: Κουκούλης (Νίκζας, Παπαγεωργίου).


Ένας αιώνας μνήμες*\nτου Τάσου Μπουλή *\nΑπόσπασμα από το υπό έκδοση βιβλίο του ακούραστου δασκάλου της Οκτωνιάς ...\nΗ μαθητική ζωή των θρανίων τελείωσε. Είμαι 22 χρονών νέος τώρα, μ’ ένα δίπλωμα στα χέρια μου και πρέπει να προσφέρω τις υπηρεσίες μου στην κοινωνία, να μορφώσω τα παιδιά ενός οποιουδήποτε χωριού, όπου θα τοποθετηθώ. Ένα δύσκολο έργο βέβαια, που θέλει μεγάλη προσοχή, αλλά και μεγάλη εκπαιδευτική κατάρτιση, ικανή και μεγάλη μόρφωση. Πρώτα διορίστηκα στα Στύρα, για έξι μήνες ως αναπληρωτής ενός άλλου συναδέλφου, που μετεκπαιδευόταν.\nΗ μικρή ζωή μιας έμμετρης σατιρικής εφημερίδας του Αλιβερίου το 1934\nΑθήνα του 1934. Μπορεί ο «Ρωμιός» η σατιρική εφημερίδα του Γεωργίου Σουρή να έχει σταματήσει την έκδοσή της από το 1918, όμως στο Αλιβέρι του 1934 κάνει δειλά τα πρώτα της βήματα μια μικρή έμμετρη σατιρική εφημεριδούλα. Τίτλοι της «Ο ΚΡΟΤΟΣ». Υπότιτλος «και εις την αλήθεια πρώτος».\nΣυντάκτης και ιδιοκτήτης\nΓεώργιος ο Μαργαρίτης\nΒγαίνει μέσα στ' Αλιβέρι\nΑπ' ενός εργάτου χέρι.\nΕΞΩΡΑΪΣΤΙΚΟΣ ΚΑΙ ΦΙΛΟΔΑΣΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΥΛΩΝΑΡΙΟΥ\nΠρος Άπαντας τους κατοίκους της Κοινότητος Αυλωναρίου Αγαπητοί συμπολίται Με ευχαρίστησι σας γνωρίζομε ότι δια της υπ’ αριθμ. 772/1964 αποφάσεως του Πρωτοδικείου Χαλκίδος, ανεγνωρίσθη ως νόμιμον Σωματείον ο «ΕΞΩΡΑΊΣΤΙΚΟΣ ΚΑΙ ΦΙΛΟΔΑΣΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΥΛΩΝΑΡΙΟΥ».\nΕν Αυλωναρίω κάποτε......\n«ΠΑΛΙΡΡΟΙΑ» 29 Φεβρουαρίου 1892\nΓράφουσιν εξ Αυλωναρίω ότι. Εν τη πρωτευούση του Δήμου Αυλώνος την 20 τρέχοντος, οι Στυλιανός Δ. Γκιζελής και Παναγιώτης Δήμου, φιλονίκουν περί μιας ράβδου, περί την ένδεκα την ώραν της νυκτός, τυχαίως έφθασαν οι Δημήτριος Μαρούλης και οι αδελφοί Αναστάσιος και Ζήσης Παπανικολάου, λέγεται ότι είχον αφορμάς και εύροντος στήριγμα περί της ράβδου επετέθησαν κατά του Στυλιανού Γκιζελή δια ροπάλων και λίθων και επλήγωσαν αυτόν εις την κεφαλήν σοβαρώς και εις διάφορα του σώματος μέρη.


Επιμέλεια : Ευθύμης Παράς - Favored Nations Records\nΔημοσιεύτηκε 22/6/2012 14:10\nΟ βιρτουόζος κιθαρίστας Steve Vai πρόκειται να κυκλοφορήσει το νέο σόλο άλμπουμ του στις 14 Αυγούστου στην Favored Nations Records με guest την βοκαλίστρια Aimee Mann και την Beverly McClellan και με τον τίτλο Story of Light. Η Favored Nations Records είναι ένα label του ίδιου του Steve Vai που ίδρυσε το 1999 μαζί με τον Ray Scherr. Το άλμπουμ θα εμπεριέχει 12 τραγούδια με τα περισσότερα από αυτά να είναι οργανικά - κιθαριστικά εκτός από το "No More Amsterdam" που τραγουδά ντουέτο με την Aimee Mann και το οποίο έχει επίσης γράψει μαζί με τον Vai και την Beverly McClellan.\nΗ McClellan επίσης εμφανίζεται στο "John the Revelator" ένα τραγούδι εμπνευσμένο από τον μεγάλο bluesman Blind Willie Johnson. Επίσης στα highlights του δίσκου συμπεριλαμβάνονται εκτός από το ομότιτλο που ανοίγει την σειρά των κομματιών και τα "Gravity Storm", "The Moon and I" και το "Velorum". Σε όλο το άλμπουμ, ο τρεις φορές βραβευμένος με Grammy κιθαρίστας Steve Vai δίνει τον καλύτερο εαυτό του από τεχνικής πλευράς με τα τελειώματα του και γενικότερα τα σόλα του να κεντρίζουν το μυαλό του ακροατή. Το Story of Light ακολουθεί το «ταξίδι» ενός ανθρώπου που καθοδηγείτε από την τρέλα και την θλίψη, από μια αναμεμειγμένη τραγωδία ακολουθώντας την αποκάλυψη φτάνοντας στην φώτιση και τελικά στη λύτρωση.\nΜε το άλμπουμ Story of Light ο Steve Vai έρχεται να συμπληρώσει μια τριλογία που ξεκίνησε το 2005 με τον δίσκο Real Illusions: Reflections καθώς και το 2009 με το Where The Wild Things Are. Είναι μια ακόμα προσπάθεια του καλλιτέχνη που με αυτό τον δίσκο προσμετρά 18 προσωπικές δουλειές. Τέλος συμμετείχαν στον δίσκο οι Dave Weiner (κιθάρα), Jeremy Colson (ντραμς), Philip Bynoe (μπάσο) και η Deborah Hensen (άρπα, φωνητικά, πλήκτρα).


ΑΘΛΗΤΙΚΟΙ ΨΙΘΥΡΟΙ: «Φοβάμαι το… τρίτο αποτέλεσμα»\nΤο… τρίτο αποτέλεσμα που δεν βολεύει τη Γιουβέντους, φοβάται ο Τζανλουίτζι Μπουφόν, σύμφωνα με όσα είπε στους δημοσιογράφους πριν το παιχνίδι της «Μεγάλης Κυρίας» με τη Σαχτάρ για την 6η αγωνιστική του Τσάμπιονς Λιγκ. Ο διεθνής τερματοφύλακας υπογράμμισε πως η ομάδα του έχει κάνει «άλματα» προόδου, αποδεικνύοντας πως αξίζει να βρίσκεται ανάμεσα στις κορυφαίες της Ευρώπης, παραδέχτηκε, ωστόσο, πως υπάρχουν 4-5 καλύτερες ομάδες από τους «μπιανκονέρι».\nΣτηρίζουν πολλά στη εμπειρία και τις ικανότητές του. Σε ένα παιχνίδι που αναμένεται δύσκολο και αγχωτικό, ο Τζίτζι Μπουφόν αποτελεί εγγύηση για την άμυνα της Γιουβέντους, στην προσπάθεια των Ιταλών να πάρουν, τουλάχιστον, έναν βαθμό στο Ντόνετσκ με τη Σαχτάρ και να προκριθούν στην επόμενη φάση του Τσάμπιονς Λιγκ. Ο αρχηγός της «Γιούβε» μίλησε για το παιχνίδι αυτό και δεν έκρυψε την ανησυχία του.\n«Ξέρουμε πως μας βολεύουν δύο αποτελέσματα, αλλά εγώ φοβάμαι μήπως έρθει το τρίτο. Πρέπει να κάνουμε τα πάντα για να νικήσουμε, αφού αν σκεφτόμαστε τον ένα βαθμό, ρισκάρουμε να μην πάρουμε κανένα», ήταν τα πρώτα λόγια του Μπουφόν.\nΠολλοί θεωρούν πως το ματς θα μοιάζει με φιλικό, αφού η ισοπαλία ευνοεί και τους δύο. «Δεν συμφωνώ με αυτή την οπτική. Εκείνοι έχουν προκριθεί, εμείς όχι. Επίσης, δεν καταλαβαίνω γιατί εμείς θα πρέπει να είμαστε ικανοποιημένοι με τη δεύτερη θέση. Στόχος μας είναι η πρώτη, που θα μας φέρει σε καλύτερη θέση ενόψει της κλήρωσης. Αυτό, μάλλον, το ξεχνούν πολλοί», υπογράμμισε ο διεθνής τερματοφύλακας.\nΠριν τρεις μήνες δήλωνες πως η ομάδα είναι έτοιμη για την μεγάλη πρόκληση του Τσάμπιονς Λιγκ. Σήμερα αισθάνεσαι δικαιωμένος; «Πριν το ματς του Λονδίνου έλεγα πως η Γιουβέντους είναι έτοιμη να αντιμετωπίσει τις καλύτερες ομάδες της Ευρώπης. Αλλά τότε ήταν περισσότερο μια ευχή που έκανα και λιγότερο μια εκτίμηση. Σήμερα επιβεβαιώνομαι πως έχουμε κάνει μεγάλη πρόοδο και είμαστε σε ένα πολύ υψηλό επίπεδο. Σίγουρα υπάρχουν 4-5 ομάδες που είναι καλύτερες από εμάς και έχουν περισσότερες πιθανότητες για την κατάκτηση του τροπαίου, αλλά αυτό δεν μας εμποδίζει να ονειρευόμαστε. Αρκεί να κάνουμε το ένα βήμα που μας λείπει. Να φύγουμε χαμογελαστοί από την Ουκρανία», είπε με νόημα ο Τζίτζι Μπουφόν.


News from florina (Macedonia): ΕΠΕΡΩΤΗΣΕΙΣ – ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΕΛΑΣΣΟΝΟΣ ΜΕΙΟΨΗΦΙΑΣ ΤΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ ΦΛΩΡΙΝΑΣ\nκαλό είναι να συνεδριάζουμε συχνότερα, είτε επίσημα είτε άτυπα, προκειμένου να πληροφορούμαστε, τουλάχιστον οι επικεφαλής των παρατάξεων και να θέτουμε θέματα που τα κρίνουμε ως σημαντικά. Ας καθιερωθεί μια ενδιάμεση άτυπη συνάντηση για να αποφορτίζεται η κάθε Συνεδρίαση από την πληθώρα των θεμάτων που ενδεχομένως θα προκύπτουν.\nΗ «απόσταση» της λειτουργίας του Δημοτικού Συμβουλίου από τους Δημότες, εφόσον θα συνεδριάζουμε πλέον στο Πέρασμα, καθίσταται ακόμα πιο δύσκολη για τους δημότες, και είναι αποτρεπτική η συμμετοχή τους. Νομίζω ότι θα ήταν σημαντική καινοτομία του Δήμου μας η αναμετάδοση της Συνεδρίασης στο διαδίκτυο μέσα από την ιστοσελίδα μας, όπως ήδη γίνεται στην Περιφέρεια Πελοποννήσου. Με μικρού κόστους τεχνολογική υποδομή θα μπορούσαμε να υλοποιήσουμε το εγχείρημα και να δώσουμε την ευκαιρία σε όλους τους συνδημότες μας να γνωρίζουν τις διαδικασίες και τις θέσεις μας.\nΟι εισηγήσεις των θεμάτων της συνεδρίασης του Δημοτικού Συμβουλίου, πολύ καλό που υφίστανται, αλλά θα πρέπει να είναι πιο εμπεριστατωμένες από τις υπηρεσίες και, τουλάχιστον, στους επικεφαλής των παρατάξεων να υποβάλλεται πλήρης ο φάκελος των θεμάτων και οι συναφείς πληροφορίες, ώστε να διευκολύνεται η διαδικασία.\nΚαλό είναι να δοθούν σε όλους τους Δημοτικούς Συμβούλους οι διευθύνσεις, τα mail και τα τηλέφωνα όλων των άλλων Συμβούλων, ώστε να υπάρχει μεταξύ μας επικοινωνία και συνεννόηση, όταν χρειάζεται. Επίσης, να μας διανεμηθούν οι αρμοδιότητες των Αντιδημάρχων.\n3. Ο ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΤΗΣ ΤΟΥ ΔΗΜΟΤΗ ΚΑΙ ΤΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗΣ\nΧαιρετίζουμε την ανταπόκριση των συμπολιτών μας στο νέο θεσμό και μάλιστα τη συμμετοχή πολλών νέων, αλλά και γυναικών. Θεωρούμε απαραίτητη την σύντομη παρουσίαση των υποψηφίων ενώπιον του εκλογικού σώματος, προκειμένου να διαμορφώσουμε πιο σαφή άποψη. Καλό θα ήταν να είχε προηγηθεί διαβούλευση δημόσια, να είχε προβλεφθεί η υποβολή των βιογραφικών των υποψηφίων στους Δημοτικούς Συμβούλους και να είχαμε καταλήξει σε έναν τρόπο διαχείρισης του θέματος, ώστε να καταλήγαμε σε μια υποψηφιότητα με κοινά αποδεκτά χαρακτηριστικά.\nΓια να στηρίξουμε δυναμικά την ενδοδημοτική ανάπτυξη του Δήμου μας, πρέπει να προσδώσουμε ταυτότητα και δυνατότητες σε κάθε κοινότητα. Να δημιουργήσουμε κέντρα – πόλους σε μεγάλες κοινότητες, ενισχύοντάς τες με υπηρεσίες και θεσμικές λειτουργίες, που θα διευκολύνουν την ενδοδημοτική αποκέντρωση και θα δίνουν την αίσθηση της αυτοδιοικητικής μέριμνας σε κάθε γωνιά του Δήμου μας.\nΠροτείνουμε να οργανωθεί σε κάθε κοινότητα Γραφείο με ηλεκτρονικό υπολογιστή και να τοιχοκολλούνται οι ενδιαφέρουσες ανακοινώσεις της ιστοσελίδας του Δήμου, ώστε να ενημερώνονται όλοι οι δημότες. Δεν μπορεί, για παράδειγμα, να ζητάει ο Δήμος προσωπικό και, ενώ έχουμε τόση ανεργία στην περιοχή μας, να ενημερώνονται μόνο όσοι έχουν πρόσβαση στην ηλεκτρονική πληροφόρηση. Επίσης, ζητάμε να πραγματοποιηθεί μια κοινή ενημερωτική ημερίδα όλων των Τοπικών Συμβουλίων, με θέμα τις αρμοδιότητές τους,\n5. ΤΟ ΠΑΡΟΝ ΚΑΙ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΤΗΣ ΑΝ.ΦΛΩ.\nΗ ΑΝ.ΦΛΩ. οφείλει να «διαδραματίζει, μαζί με όλους τους φορείς και τους πολίτες της ευρύτερης περιοχής, ενεργό ρόλο στις αναπτυξιακές απαιτήσεις της σύγχρονης εποχής, λειτουργώντας ως φορέας κινητοποίησης και συντονισμού του ενδογενούς αναπτυξιακού δυναμικού. Σκοπός της Αναπτυξιακής Φλώρινας, σύμφωνα με τα αναφερόμενα στην ιστοσελίδα της, είναι να συμβάλει στην αξιοποίηση των δυνατοτήτων του Νομού, στην τουριστική, πολιτιστική, κοινωνική και οικονομική ανάπτυξη, στη διαχείριση, συντήρηση, προστασία και ανάδειξη των φυσικών πόρων, στη μεγιστοποίηση της παραγωγής αγαθών, υπηρεσιών και των πολλαπλών ωφελειών που προέρχονται από αυτά, στην ανάδειξη και προστασία των οικοσυστημάτων της περιοχής, στην υποστήριξη νέων επιχειρηματικών πρωτοβουλιών, στη βελτιστοποίηση της παραγωγής σε όλα τα επίπεδα επιχειρηματικών πρωτοβουλιών και στις διακρατικές, περιφερειακές και διατοπικές συνεργασίες». Επίσης, αναφέρεται ευκρινώς ότι «αντικείμενο της εταιρείας είναι η εκπόνηση αναπτυξιακών πρωτοβουλιών, η διαχείριση Ευρωπαϊκών Προγραμμάτων, η τεχνική στήριξη των Ο.Τ.Α. και η στήριξη τοπικής επιχειρηματικότητας».\nΠώς προδιαγράφεται η μελλοντική πορεία της και η στελέχωσή της; Ποιοι θα συναπαρτίσουν το Διοικητικό Συμβούλιο και ποιες θα είναι οι προοπτικές της; Μέχρι πότε θα εξακολουθεί να ισχύει το παρόν διοικητικό καθεστώς, εφόσον τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου δεν εκπροσωπούν πλέον τους θεσμούς λόγω των οποίων είχαν επιλεγεί;\n6. ΧΩΡΟΣ ΣΥΝΑΘΡΟΙΣΗΣ ΑΔΕΣΠΟΤΩΝ ΖΩΩΝ – ΚΥΝΟΚΟΜΕΙΟ ΦΛΩΡΙΝΑΣ.\nΤο πρόβλημα των αδέσποτων ζώων αφενός είναι θέμα πολιτισμού και ζωωοφιλίας και αφετέρου σχετίζεται με την ασφάλεια των πολιτών και την υγιεινή των δημόσιων κοινόχρηστων χώρων. Πρόσφατα είδαν τη δημοσιότητα ρεπορτάζ που καταγράφουν την άθλια κατάσταση του χώρου του «κυνοκομείου». Πώς σχεδιάζει η Δημοτική αρχή να διαχειριστεί το θέμα των αδέσποτων ζώων και τι παρεμβάσεις θα κάνει για την βελτίωση της υφιστάμενης κατάστασης;\n7. Η ΕΠΑΝΑΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΤΡΕΝΟΥ ΦΛΩΡΙΝΑΣ – ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ\nΖητούμε ενημερώσετε για τις εξελίξεις σχετικά με το τρένο. Πού βρίσκεται το θέμα και πώς προδιαγράφονται οι επόμενες κινήσεις μας;\n8. ΕΚΦΡΑΣΗ ΣΥΛΛΥΠΗΤΗΡΙΩΝ\nΟι Δημοτικοί Σύμβουλοι της Ελάσσονος Μειοψηφίας του Δήμου Φλώρινας εκφράζουμε τα θερμά μας συλλυπητήρια στον συνάδελφο Δημοτικό Σύμβουλο κ. Τραϊανό Ρασάικο για τον αδόκητο χαμό του πατέρα του, Ηλία Ρασάικου, πολιτευτή του Λα.Ο.Σ. και ενεργού πολίτη, που συμμετείχε στα κοινά με πάθος και που η τοπική κοινωνία της Φλώρινας τίμησε την πρόωρη απώλειά του με μια πρωτοφανή πάνδημη ακολουθία.


Udinese - Anzhi | 20/09/2012 | JohniosBet\nUdinese - Anzhi\nΔημοσιεύτηκε\tΤετάρτη, 19 Σεπτεμβρίου 2012 00:14, Tipster: JohniosBet\nΑυλαία για τους ομίλους του Europa League έχουμε την Πέμπτη. Στον πρώτο όμιλο η Udinese υποδέχεται την Anzhi και πιστεύω ότι υπάρχει αξία στη νίκη των φιλοξενούμενων.\nΗ Udinese δεν είναι αυτή των περασμένων ετών. Έχει χάσει σημαντικές μονάδες και αυτό φαίνεται και στο παιχνίδι της. Ο σημαντικότατος Di Natale είναι παρών βέβαια. Τα αποτελέσματα της μέχρι τώρα αρκετά άσχημα. Καταρχάς αποκλείστηκε από τη Braga στα προκριματικά του CL. Στο πρωτάθλημα μετράει 2 ήττες (Fiorentina, Juventus) και μια ισοπαλία(Siena) και έτσι έχει μόλις ένα βαθμό.\nΗ Anzhi από την άλλη πρόκειται για μια από τις νέες υπερδυνάμεις στη Ρωσία. Με παίχτες όπως οι Eto, Diarra, Joao Carlos στην σύνθεση της και με τον Guus Hiddink στο τιμόνι της ομάδας αποδεικνύει ότι θα είναι δύσκολος αντίπαλος για οποιονδήποτε. Τα τελευταία της αποτελέσματα είναι κάτι παραπάνω από καλά αφού μετράει ένα σερί 5 νικών (νικώντας μέσα-έξω την AZ Alkmaar).\nΟι αποδόσεις στο διπλό άνοιξαν στο 2.90 και τώρα έχουν πέσει κάπως. Πιστεύω όμως ότι ακόμα και σε αυτά τα επίπεδα υπάρχει αξία. Η Anzhi έχει καλύτερο υλικό, καλύτερη ψυχολογία και σίγουρα είναι σε καλύτερη φυσική κατάσταση αφού έχει παίξει 12 επίσημα παιχνίδια έναντι 5 της Udinese. Πάω στο διπλό στο 2.65 της Interwetten. (2.63 - Stoiximan, 2.60 - Expekt).\nΤελευταία τροποποίηση στις Πέμπτη, 20 Σεπτεμβρίου 2012 23:22\nΠέμπτη, 20 Σεπτεμβρίου 2012 20:00


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Carteret Community College\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Carteret Community College, Morehead City\nΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Carteret Community College\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Carteret Community College\n0,6 χλμ. από Carteret Community College\n0,9 χλμ. από Carteret Community College\n1,1 χλμ. από Carteret Community College\n2,6 χλμ. από Carteret Community College\n3,0 χλμ. από Carteret Community College\n3,3 χλμ. από Carteret Community College\n3,6 χλμ. από Carteret Community College\n3,7 χλμ. από Carteret Community College\n4,0 χλμ. από Carteret Community College\n4,1 χλμ. από Carteret Community College\n5,1 χλμ. από Carteret Community College\n8,8 χλμ. από Carteret Community College\n19,9 χλμ. από Carteret Community College\n20,0 χλμ. από Carteret Community College\n21,4 χλμ. από Carteret Community College\n23,5 χλμ. από Carteret Community College\n24,2 χλμ. από Carteret Community College\n25,9 χλμ. από Carteret Community College\n26,3 χλμ. από Carteret Community College\n28,3 χλμ. από Carteret Community College\n31,0 χλμ. από Carteret Community College\n3,2 χλμ. από Carteret Community College\n3,4 χλμ. από Carteret Community College\n3,8 χλμ. από Carteret Community College\n7,0 χλμ. από Carteret Community College\n8,1 χλμ. από Carteret Community College\n8,6 χλμ. από Carteret Community College


ΕΡΜΗΣ ΖΩΝΙΑΝΩΝ - Sportcyclades.gr\nΤρίτη, 11 Απριλίου 2017 18:34\nΦωτοστιγμές από το Ερμής Ζωνιανών - Πανθηραϊκός\nΔείτε μερικές φωτοστιγμές από το Ερμής Ζωνιανών - Πανθηραϊκός (2-1), όπως αποτυπώθηκαν στον φακό του grandsport.gr.\nΚυριακή, 09 Απριλίου 2017 12:24\nLive Score Ερμής Ζωνιανών - Πανθηραϊκός\nΠαρακολουθήστε λεπτό προς λεπτό την αναμέτρηση της Γ΄Εθνικής Ερμής Ζωνιανών - Πανθηραϊκός που θα αρχίσει στις 13:00.\nΣάββατο, 08 Απριλίου 2017 01:56\nΗ αποστολή το Πανθηραϊκού\nΟλοκληρώθηκε η προετοιμασία του Πανθηραϊκού για τον αγώνα που ακολουθεί την Κυριακή με τον Ερμή Ζωνιανών.\nΚυριακή, 11 Δεκεμβρίου 2016 19:14\nΗ ομάδα με τα περισσότερα «Χ» ο Πανθηραϊκός (βαθμολογία-αποτελέσματα)\nΜετά και την σημερινή ισοπαλία ο Πανθηραϊκός έφτασε τις 6 και έγινε η ομάδα με τα περισσότερα «Χ» στον 4ο όμιλο της Γ’ Εθνικής, ενώ οι 12 βαθμοί τον κρατάνε σε τροχιά πεντάδας.\nΚυριακή, 27 Νοεμβρίου 2016 20:57\n«Κάστρο» η έδρα του Πανθηραϊκού που παραμένει αήττητος [vid]\nΣτο παιχνίδι για τη 10η αγωνιστική του πρωταθλήματος της Γ εθνικής ο Πανθηραϊκός αναδείχθηκε ισόπαλος 1-1 με τον δεύτρο της βαθμολογίας Ερμή Ζωνιανών στο κατάμεστο γήπεδο των Φηρών.\nLive Score Πανθηραϊκός - Ερμής Ζωνιανών\nΠαρακολουθήστε λεπτό προς λεπτό τη σημαντική αναμέτρηση μεταξύ του Πανθηραϊκού και του Ερμή Ζωνιανών που θα αρχίσει στις 15:00 στο γήπεδο των Φηρών.\nΣάββατο, 26 Νοεμβρίου 2016 01:23\nΜε τσάρτερ και… φιλάθλους στη Σαντορίνη!\nΜε πτήση τσάρτερ θα μεταβεί στη Σαντορίνη το πρωί της Κυριακής 27 Νοεμβρίου η αποστολή του Ερμή Ζωνιανών για το παιχνίδι της 10ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος της Γ Εθνικής με αντίπαλο τον Πανθηραϊκό.\nΠέμπτη, 24 Νοεμβρίου 2016 22:13\nΤην Κυριακή στις 15:00 με Ερμή Ζωνιανών ο Πανθηραϊκός\nΤον Ερμή Ζωνιανών υποδέχεται ο Πανθηραϊκός, στα πλαίσια της 10ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος της Γ' Εθνικής Κατηγορίας.\nΚυριακή, 25 Σεπτεμβρίου 2016 21:35\nΠροπορεύονται Εργοτέλης και Ζωνιανά (Βαθμολογία - Πρόγραμμα)\nΔύο Κρητικές ομάδες, ο Εργοτέλης και ο Ερμής Ζωνιανών παραμένουν αήττητες μετά από τρεις (3) αγωνιστικές στον 4ο όμιλο, οδηγώντας την κούρσα του βαθμολογικού πίνακα με 9 βαθμούς.\nΤρίτη, 04 Φεβρουαρίου 2014 22:33\nΠανναξιακός – Ερμής Ζωνιανών (δηλώσεις)\nΔείτε τις δηλώσεις των δύο προπονητών μετά την λήξη του αγώνα Πανναξιακός – Ερμής Ζωνιανών.


Ενυδατική, αντιγηραντική κρέμα προσώπου με χρώμα και αντηλιακό δείκτη προστασίας spf 30. Μια κρέμα νέας γενιάς εμπλουτισμένη με βιταμίνη Ε και εκχύλισμα ροδιού, ιδανική περιποίηση του δέρματος, ελαχιστοποιεί τις δυσχρωμίες, τις κοκκινίλες, τις καφέ κηλίδες και τις ρυτίδες του χρόνου, προσφέροντας μία ομοιόμορφη και νεότερη όψη. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως βάση πριν το μακιγιάζ. Χρήση: απλώστε σε καθαρή επιδερμίδα πριν την έκθεση στον ήλιο.\nΔΩΡΟ: ALOE VERA SPLASH 100% ORGANIC ALOE VERA 100ML\nΤο προϊόν περιέχει 98,3% βιολογική αλόη σε μορφή spray για θρέψη και ενυδάτωση του δέρματος ιδιαίτερα μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Η μοναδική του σύνθεση με εκχύλισμα χαμομηλιού ανακουφίζει το ταλαιπωρημένο δέρμα και βελτιώνει την ελαστικότητα του. Ιδανικό για την αντιμετώπιση του ερεθισμού από τον ήλιο. Χρήση: Ψεκάστε σε πρόσωπο και σώμα μετά από κάθε έκθεση στον ήλιο ή σε ερεθισμό. Επαναλάβετε όσο συχνά χρειάζεται.\nΚωδικός Προϊόντος: PB-HPAS30\nΕτικέτες: Αντιηλιακή, Κρέμα, Προσώπου, Χρώμα, 50ml, SPF30, Helios, Parma, ΔΩΡΟ, ALOE, VERA, SPLASH, 100ML, Περιποίηση, Primo, Bagno\nAloe Vera Κρέμα Ποδιών 100ml