Μαθήματα αγιογραφίας - στυλβωτού χρυσώματος,Θεόδωρος Παπαδόπουλος, Εργαστήριο Βυζαντινής Αγιογραφίας, Byzantine Icons Workshop, Αγιογραφίες, Αγιογράφος, αγιογραφοι, agiografos, larisa, λάρισα, larissa, εικόνες, iconography, icons, byzantine, βυζαντινές\nΜαθήματα αγιογραφίας - στυλβωτού χρυσώματος\nΤα μαθήματα απευθύνονται σε τελείως αρχάριους αλλά και σε προχωρημένους μαθητές, οι οποίοι θέλουν να διευρύνουν τις γνώσεις τους και να βελτιώσουν τις τεχνικές τους στην τέχνη της Βυζαντινής Αγιογραφίας.\nΠρόκειται για ταχύρυθμα εντατικά μαθήματα διάρκειας 10 έως και 18 ημερών τα οποία γίνονται στη Λάρισα.\nΜπορείτε αν το επιθυμείτε να δημιουργήσετε μια δική σας ομάδα μαθητών και τα μαθήματα να γίνουν σε οποιοδήποτε μέρος της Ελλάδας αλλά και του εξωτερικού\nΘα μιλήσουμε για την βυζαντινή αγιογραφία και τους κανόνες που την διέπουν, έτσι ώστε οι σπουδαστές να κατανοήσουν τις βασικές αρχές και την εικαστική φιλοσοφία της ορθόδοξης εικονογραφίας.\nΩς αναφορά το πρακτικό μέρος των μαθημάτων, σκοπός μας είναι τα μαθήματα να γίνονται με ένα όσο πιο κατανοητό και ξεκάθαρο τρόπο για τους μαθητές, έτσι ώστε να μπορούν εύκολα να εφαρμόζουν στην πράξη αυτά που διδάσκονται.\nΔίνουμε μεγάλη βαρύτητα στην πρακτική εξάσκηση του μαθητή έτσι ώστε να κατανοήσει και να αφομοιώσει το τεχνικό κομμάτι (την τεχνική) της αγιογράφησης μιας βυζαντινής εικόνας.\nΘα ζωγραφίσουμε και θα μελετήσουμε τα ενδύματα των αγίων έτσι ώστε να κατανοήσουμε σε βάθος την ιδιαίτερη εικαστική φιλοσοφία της γραμμής της βυζαντινής ζωγραφικής που προσδίδει στην αγιογραφία τα ιδιαίτερα και μοναδικά χαρακτηριστικά της. Επίσης σκοπός μας είναι να κατανοήσουν οι μαθητές τα διάφορα στάδια της ζωγραφικής ενός ενδύματος ξεκινώντας από το προπλασμό έως και τα τελικά φωτίσματα. Ο κος Παπαδόπουλος ζωγραφίζοντας ο ίδιος, αλλά και εξηγώντας ταυτοχρόνως θα δίνει την ευκαιρία στους μαθητές να κατανοήσουν την τεχνική και στην συνέχεια να ζωγραφίσουν οι ίδιοι πάντα με τη καθοδήγηση και βοήθειά του.\nΤα πρόσωπα στη βυζαντινή αγιογραφία δεν είναι νατουραλιστικά. Διατηρούν εν μέρει τα φυσιογνωμικά χαρακτηριστικά και αναλογίες του ανθρώπινου προσώπου, αλλά ζωγραφίζονται με τέτοιο τρόπο έτσι ώστε το φυσικό να γίνει πνευματικό και το ανθρώπινο θεανθρώπινο.\nΘα μελετήσουμε την τεχνική και το ύφος της ζωγραφικής του προσώπου. Οι μαθητές βλέποντας τον κο Παπαδόπουλο να ζωγραφίζει, θα έχουν την ευκαιρία να κατανοήσουν τα στάδια αλλά και την τεχνική αγιογράφησης του προσώπου από το προπλασμό έως και τις τελευταίες ψιμιθιές. Στη συνέχεια πάντα με τη καθοδήγηση και τη βοήθειά του θα ζωγραφίζουν το πρόσωπο.\nΜαθήματα στυλβωτού χρυσώματος.\nΤα σεμινάρια στυλβωτού χρυσώματος είναι διήμερα και καλύπτουν όλα τα στάδια του χρυσώματος.\nΣε αυτά τα μαθήματα οι μαθητές διδάσκονται την τεχνική του στυλβωτού χρυσώματος και το τσουκάνικο.\nΘα διδαχθούμε στην πράξη βήμα προς βήμα όλα τα στάδια αυτής της τεχνικής, από την πρετοιμασία του υποστρώματος (στοκάρισμα), την προετοιμασία και παρασκευή της αμπόλης, το στύλβωμα του χρυσού, και την διακόσμηση του φωτοστέφανου με την τεχνική του τσουκάνικου.\nΤο κόστος του σεμιναρίου είναι 230 ευρώ.\nΜπορείτε να μείνετε στο ξενοδοχείο Helena με το οποίο συνεργαζόμαστε και εξασφαλίσαμε οικονομικές τιμές για τους μαθητές μας. Το κόστος είναι 28 ευρώ με πρωινό.


Γελοίες δηλώσεις του Υπανθρωπου Σωρρα κατα των Α.Μ.Ε.Α – Ανοπαία ατραπός\nΓελοίες δηλώσεις του Υπανθρωπου Σωρρα κατα των Α.Μ.Ε.Α\nΑΚΟΥΣΤΕ ΤΟΝ ΦΕΡΟΜΕΝΟ ΩΣ ΕΛΛΗΝΑ ΣΩΡΡΑ ΝΑ ΒΡΙΖΕΙ ΤΟΥΣ Α.Μ.Ε.Α . ΑΝΑΜΕΝΏ ΣΧΌΛΙΑ ΣΑΣ\n<< Προηγούμενο Πανωλεθρία των Τούρκων σε ενέδρα του ΡΚΚ – Οι Κούρδοι κατέστρεψαν 3 UH-60 Black Hawk και σκότωσαν δέκα Τούρκους καταδρομείς\nΕπόμενο >> Συναγερμός στην ΕΛ.ΑΣ.! Πάνω από 1.000 πρόσφυγες έχουν εγκαταλείψει τα hot spots\n4 thoughts on “Γελοίες δηλώσεις του Υπανθρωπου Σωρρα κατα των Α.Μ.Ε.Α”\n8 Σεπτεμβρίου 2016 στις 17:25\nΜέγιστη ιεροσυλία, να επέμβει η πολιτεία. Τέτοιες φασιστικές απόψεις πρέπει να κόνονται στη ρίζα τους.\nΟ/Η panagiotis fortos λέει:\n8 Σεπτεμβρίου 2016 στις 19:52\nαπο ενα γελοιο απατεωνα τι περιμενες ?\n9 Σεπτεμβρίου 2016 στις 13:58\nProfanos αναφερεται στην δικη του εγκεφαλικη αναπηρια\n9 Σεπτεμβρίου 2016 στις 18:05\nΦάτσα Μογγόλου και κιτρινιάρης, ο Ελληνάρας της απάτης και της συμφοράς.


Κίνα Καλύτεροι κατασκευαστές σκόνης υδροκορτιζόνης, προμηθευτές - χονδρική τιμή - FZBIOTECH\nκορτιζόλη;11,17,21-τριυδροξυ-πρέγκν-4-ene-3,20-dione; Οξική υδροκορτιζόνη\nΗ σκόνη υδροκορτιζόνης είναι μια στεροειδής ορμόνη ή γλυκοκορτικοειδές που παράγεται από τα επινεφρίδια. Απελευθερώνεται με βάση το στρες και τα χαμηλά επίπεδα γλυκοκορτικοειδών. Η κύρια λειτουργία του είναι να αυξήσει το σάκχαρο του αίματος μέσω της γλυκονεογένεσης, καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα, και να βοηθήσει το μεταβολισμό των λιπών, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. Μειώνει επίσης το σχηματισμό των οστών. Διάφορες συνθετικές μορφές κορτιζόλης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.\n1.Hydrocortisone είναι μια ορμόνη στεροειδών, πιο συγκεκριμένα γλυκοκορτικοειδές, το οποίο παράγεται από τη ζώνη περιτονίας των επινεφριδίων, απελευθερώνεται υπό πίεση και χαμηλά επίπεδα γλυκοκορτικοειδών στο αίμα;\n2.Its η κύρια λειτουργία είναι να αυξηθεί το σάκχαρο αίματος μέσω της γλυκονεογένεσης καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα; και να βοηθήσει το μεταβολισμό των λιπών, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες;\n3.It μειώνει επίσης το σχηματισμό των οστών. Κορτιζόλη σε διάφορες συνθετικές μορφές χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μιας ποικιλίας ασθενειών.\n1.Used για την ανεπάρκεια των επινεφριδίων που προκαλούνται από τις ασθένειες, τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, τον ρευματικό πυρετό, την ουρική αρθρίτιδα, το βρογχικό άσθμα. Χρησιμοποιείται για ατοπική δερματίτιδα, σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, και κνησμό. Μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο Cushing, παραμονή νατρίου, ψυχικά συμπτώματα, γαστρεντερικά έλκη, οστεοπόρωση, και αναστολή της ανάπτυξης;\n2.For ιριδοκυκλίτιδα, κερατίτιδα, σκλείτιδα, επιπεφυκίτιδα. Χρησιμοποιείται για νευροδερματίτιδα, φυματιώδη μηνιγγίτιδα, πλευρίτιδα, αρθρίτιδα, τενογονίτιδα, οξεία και χρόνια διαστρέμματα, στελέχη, κλπ.\nΈκθεση δοκιμής της σκόνης υδροκορτιζόνης\nΠεριγραφή Λευκή ή σχεδόν λευκή κρυσταλλική σκόνη Σχεδόν λευκή κρυσταλλική σκόνη\nΑναγνώρισης Η απορρόφηση υπερύθρων πληροί τις προδιαγραφές\nTLC πληροί τις προδιαγραφές Προσαρμόζεται\nΣημείο τήξης ≥211°C 213°C\nΕιδική εναλλαγή Μεταξύ +158° ~ +167° +161,88°\nΑπώλεια κατά την ξήρανση ≤0,5% 0.11%\nΣχετικές ουσίες Κάθε ατομική πρόσμειξη: ≤1,0%, 0.44%\n≥0,5% ατομική πρόσμειξη:≤1 0\nΣυνολικές προσμείξεις:≤1,5% 1.03%\nΔοκιμασία (σε αποξηραμένη βάση) 97,0% ~103,0% 100.84%\nΕναπομένοντες διαλύτες Μεθανόλη≤3000ppm Nd\nΜέγεθος σωματιδίων ≤30um Προσαρμόζεται\nΣυσκευασία και αποθήκευση Φυλάσσετε προστατευμένο από το φως.\nΣυμπέρασμα Συμμόρφωση με τη μονογραφία EP6\nΤιανεπτίνη Άλας Νατρίου\nΠράσινο Τσάι Θεανίνη


Έξι ελληνικά πανεπιστήμια στα κορυφαία στον κόσμο | Ελλάδα Ειδήσεις\nΈξι ελληνικά πανεπιστήμια στα κορυφαία στον κόσμο - Δείτε ποια είναι\nΈξι ελληνικά πανεπιστήμια βρίσκονται ανάμεσα στα κορυφαία σε όλο τον κόσμο, σύμφωνα με τη διεθνή λίστα κατάταξης QS.\nΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM published 02 Μαρ. 18 (11:53)\nΈξι ελληνικά πανεπιστήμια βρίσκονται ανάμεσα στα κορυφαία σε όλο τον κόσμο, σύμφωνα με τη διεθνή λίστα κατάταξης QS. Πρόκειται για το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο της Θεσσαλονίκης, το Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο, το Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών, το Πανεπιστήμιο Πάτρας και το Πανεπιστήμιο Κρήτης.\nΚΑΙ ΤΗΝ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ 06&nbspΦεβ&nbsp2021 |&nbsp13:19\nΤΙ ΔΗΛΩΣΕ Η ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ 05&nbspΦεβ&nbsp2021 |&nbsp11:55


Αυτοκτονία 61χρονου στο νοσοκομείο Αγρινίου – Arouraios.gr – Ειδήσεις\nΑυτοκτονία 61χρονου στο νοσοκομείο Αγρινίου\nΣοκάρει το Αγρίνιο η είδηση της αυτοκτονίας 61χρονου στο Νοσοκομείο Αγρινίου. Ο άνδρας προέβη στο απονενοημένο διάβημα λίγο μετά τις 8 το πρωί σήμερα, πέφτοντας από παράθυρο του κλιμακοστασίου μεταξύ 3ου και 4ου ορόφου, στη δυτική πλευρά του κτιρίου.\nΗ πτώση είχε ως αποτέλεσμα τον ακαριαίο θάνατο του 61χρονου, με καταγωγή από χωριό της Δημοτικής Ενότητας Αγρινίου, που βρισκόταν στο Νοσοκομείο καθώς στην Παθολογική Κλινική νοσηλευόταν συγγενικό του πρόσωπο.\nΗ Αστυνομία ενημερώθηκε στις 8.20 και έσπευσε ενώ πλέον διεξάγει την προανάκριση συλλέγοντας καταθέσεις. Θα παραγγελθεί και νεκροψία- νεκροτομή στην Ιατροδικαστική Υπηρεσία της Πάτρας.


ΑΥΤΗ Η MUSTANG TOY ’64 ΜΥΡΙΖΕΙ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΛΑ – carzine.gr\nΑΥΤΗ Η MUSTANG TOY ’64 ΜΥΡΙΖΕΙ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΛΑ\nΤο σχήμα είναι κλασικό, καθώς πρόκειται για την αρχέτυπη Mustang του 1964, όμως για ένα αυτοκίνητο με πάνω κάτω 50 χρόνια στην πλάτη του παραδείχνει καινούργιο, δεν συμφωνείτε;\nΤο ωραίο είναι πως όχι μόνο δείχνει καινούργιο αλλά είναι, μιας και η συγκεκριμένη Mustang έχει κατασκευαστεί τώρα, από την εταιρεία Revology Cars, με άδεια της Ford και με βάση τα σχέδια και τα πλάνα του αρχέτυπου. Στην ουσία πλαίσιο και αμάξωμα είναι ένα είδος puzzle, με κάποια από τα εξαρτήματα να προέρχονται από την ίδια την αμερικάνικη εταιρεία και το στοκ της και κάποια άλλα να έχουν φτιαχτεί από ειδικευμένους μικρούς κατασκευαστές.\nΓια την πρώτη ολοκαίνουργια Mustang του ’64 χρειάστηκαν περισσότερες από 5.000 ώρες δουλειάς και τη μεγαλύτερη δυσκολία την παρουσίασαν, όσο κι αν σας φαίνεται περίεργο, οι πλεξούδες των καλωδίων, μιας και πριν από 50 χρόνια οι καλωδιώσεις ήταν ελάχιστες σε σχέση με σήμερα.\nΔιαφοροποίηση σε σχέση με το original υπάρχει και στον κινητήρα, καθώς κάτω από το μακρύ καπό υπάρχει ένας σύγχρονος -όχι τελευταίας γενιάς αλλά από τη δεκαετία του ’90 που ταίριαζε καλύτερα- V8 της Ford, με 5.000 κυβικά και 285 άλογα. Ο οποίος συνδυάζεται είτε με χειροκίνητο κιβώτιο 5 σχέσεων είτε με αυτόματο 4άρι, ενώ παίρνει μπροστά με μπουτόν. Κάτι βέβαια που μπορεί να έρχεται σε αναντιστοιχία με το λεπτό κλασικό τιμόνι, αλλά ταυτόχρονα δίνει και μια άλλη νότα, καθώς είναι και keyless-go, με το κλειδί να μη χρειάζεται να βγει από την τσέπη.\nΗ σύγχρονη τεχνολογία πάντως δεν περιορίζεται μόνο σε αυτά. Υπάρχει Bluetooth για τη σύνδεση κινητών, ζώνες ασφαλείας 3 σημείων αντί για αυτές των δύο του πάλαι ποτέ, προβολείς LED, υποβοήθηση για το σύστημα διεύθυνσης και μερικά ακόμα.\nΠόσο κοστίζει όμως μια ολοκαίνουργια κλασική Mustang; H άμεση απάντηση είναι 3 φορές πάνω σε σχέση με το εντυπωσιακό μοντέλο της τελευταίας γενιάς, το οποίο σε νούμερα μεταφράζεται σε 110.000 ευρώ για το Fastback και σε 112.000 για το cabrio των φωτογραφιών μας. Πολλά; Εξαρτάται από ποια σκοπιά το βλέπει κανείς…\nΣε αυτό το άρθρο:Ford, ford mustang, Ford Mustang του ;1964, Revology cars, ολοκαίνουργια Ford Mustang του 1964\nΟ ΠΙΟ ΑΤΥΧΟΣ ΜΟΤΟΣΥΚΛΕΤΙΣΤΗΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ (ΒΙΝΤΕΟ)\nΔΕΙΤΕ ΤΟ RIPSAW EV2, ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΟΧΗΜΑ ΓΙΑ ΧΙΟΝΙ ΚΑΙ ΠΑΓΟ (ΒΙΝΤΕΟ)


Εκκληση για προσφορά τροφής για τα "άγρια" ζώα της περιοχής Καλαμώνα - Δημοκρατική της Ρόδου\nΗ κοινσεπ “Για τη φύση” απευθύνει την ακόλουθη έκκληση:\nΦίλοι μου, υπάρχει ανάγκη για παροχή τροφής προς τα “άγρια” ζώα της ευρύτερης περιοχής Καλαμώνα. Ελάφια, αιγοπρόβατα και λίγα γαϊδουράκια έχουν εμφανιστεί και αναζητούν φαγητό και νερό.\nΘα επιχειρήσουμε ένα μικρό συντονισμό εθελοντών, ώστε να καλυφθούν οι ανάγκες τους για την τρέχουσα εβδομάδα και μέχρις ότου μπορέσουν από μόνα τους να μετακινηθούν προς τις πράσινες ζώνες Αγίου Σουλά, Μονής Καλόπετρας και Ψίνθου. Υπάρχει ανάγκη για ξερό χόρτο σε μπάλες, καλαμπόκι, σιτάρι ή άλλα φυράματα.\nΠροσοχή, δεν θέλουμε αποφάγια, ούτε κηπευτικά διότι αυτά θα αλλοιωθούν από την υψηλή θερμοκρασία.\nΕπίσης θέλουμε σωλήνες άρδευσης της 1/2 ή 1/4 της ίντσας.\nΟσοι μπορείτε να προσφέρετε κι έχετε μεταφορικό μέσο, ελάτε με την προσφορά σας, σήμερα Τρίτη 03 Αυγούστου 2021, ώρα 13.00, στο οινοποιείο Αναστασίας Τριανταφύλλου (λίγο πριν την κοιλάδα των πεταλούδων). Άνθρωπός μας θα σας περιμένει εκεί.\n(Υπάρχει αστυνομική δύναμη που ελέγχει την κίνηση στο δρόμο. Να πείτε ότι θα αφήσετε την προσφορά σας και θα φύγετε αμέσως).\nΈκκληση στους Ροδίτες για αίμα απευθύνει η Α.Ε. Λέρου Έκκληση στους ανθρώπους του ποδοσφαίρου από τη Ρόδο-και όχι μόνο σε αυτούς-…


Η ΑΝΝΑ ΚΑΙ ΟΙ ΑΝΤΡΕΣ\nΣας έχω μιλήσει για την Αννούλα έτσι, και σας έχω πεί ότι κάπου-κάπου νομίζω ότι είναι η "άλλη μου φωνή". Τις προάλλες λοιπόν το πρωϊ και πάνω που τελείωνα τα ταξίμια μου και τα μουσικά μου ταξίδια ακούω κάτι παράξενους θόρυβους στην πόρτα του διαμερίσματος μου. Πλησιάζω και εστιάζω τους ήχους στην κλειδαριά, σαν να ήθελε κάποιος απο έξω, να βάλει ένα κατσαβίδι η κάτι παρόμοιο στην κλειδαριά και να ανοίξει την πόρτα.\nΑφήνω το όργανο λοιπόν απο τα χέρια μου και παίρνω θέση μάχης πίσω απο την πόρτα. Την ανοίγω και βλέπω την Άννα να αιωρείται μπρός-πίσω, δεξιά-αριστερά , να κράτάει τα κλειδιά στα χέρια (της έχω δώσει κλειδια απ΄το διαμέρισμα) και να προσπαθεί να βάλει το κλειδί στη κλειδαριά και να ανοίξει !\nΤύφλα το κορίτσι στη σούρα ! - Άννούλα τι έγινε τι έπαθες ;\n- Σουρτούκη, (έτσι με αποκαλεί), άει χέσου κι΄εσύ κι΄η κλειδαριά σου ! Να βάλεις κλειδαριά που ανήγει με καρτούλα η πιό καλύτερα\nαυτές που ανοίγουν με ηλεκτρονικά κύματα ! Μισή ώρα προσπαθώ\nνα βρώ την "τρύπα" και δεν μου κάθεται γαμώτο ! Τη βάζω μέσα, της παίρνω τα πράματα και την ρωτάω άν θέλει να της προσφέρω καφέ η τσαϊ η αν θέλει να πάει για ύπνο να ξεκουραστεί. Με το τελευταίο δεν φαίνεται να είναι σύμφωνη γιατί με κοιτάει ξαφνικά κάπως άγρια και μου λέει :\n- Ρε σύ δεν είσαι καλά ! Ήρθα στο σπίτι σου για να πάω για ύπνο\nρε ! Καλά εγώ πίνω εσύ σουρώνεις μα την Παναγία ούτε πόντιος ν΄άσουνα !\n- Αννούλα είμαι και πόντιος αλλά είμαι και καυκάσιος γι΄αυτό\nπρόσεχε ! Οι καυκάσιοι μπορούν να αγριέψουν και τότε\nδαγκώνουν ! - Όχι Σουρτούκη μου όχι ! Φτιάξε μου έναν διπλό ελληνικό με λίγη\nβιολογική ζάχαρη και θα σου πώ.\nΤην ώρα λοιπόν που αρχίζω τις προετοιμασίες για τους καφέδες (θα πιώ κι΄εγώ έναν απο τα ίδια) η Αννούλα βγάζει την ζακέτα της και τα παπούτσια, στρίβει ένα τσιγάρο απο ταμπάκο Βανέλλε κόκκινο και αρχίζει έναν μονόλογο in medias res άκρως αποκαλυπτικό για τον λόγο της πρωϊνής της "παρακμής". Ακούστε τον !\n- Ένα παιχνίδι του μυαλού μας είναι αυτό το θέατρο και τίποτα άλλο ! Αυτό το θέατρο της ζωής που μιά πράξη του είναι η αγάπη. Μέχρι να το πάρουμε χαμπάρι έχουμε κάνει του κόσμου τα λάθη και τις ανοησίες, έχουμε καταστρέψει ανθρώπους και τους εαυτούς μας και περνάμε το υπόλοιπο της ζωής μας προσπαθώντας να μας τραβήξουμε απ΄τον βούρκο που οι ίδιοι φτιάξαμε. Άλλο έρωτας και σέξ και άλλο αγάπη ρε Σουρτούκη! Γιατί δεν το καταλαβαίνετε αυτό εσείς οι άντρες ;\nΣας έχω σπουδάσει και γνωρίζω τους τρόπους της αγάπη σας. Όταν ξυπνάει το ζώο μέσα σας, εκεί κάπου στα δεκκαπέντε μέχρι είκκοσι, όλη η αγάπη σας είναι τοποθετημένη στα γεννητικά σας όργανα και βγαίνει μόνο απ΄αυτά (εμ απο που να βγει; το κεφάλι σας είναι ακόμη άδειο!). Από τα είκκοσι μέχρι τα τριάντα σας μετακομίζει (η αγάπη) λιγάκι πρός τα πάνω και έρχεται προς το μέρος της κοιλιάς, αλλά ακόμη είναι ο φαλός σας αυτός που σας κυβερνάει έέ... άντε με λίγο συναίσθημα και ρομαντισμό του κώλου..... Στα σαράντα έχετε πάρει χαμπάρει ότι, δεν μπορεί ... πρέπει να υπάρχει και κάτι άλλο, και αρχίζετε τις αναζητήσεις. Εκεί η αγάπη σας κοντεύει να φτάσει στην καρδιά σας αλλά πάντα αυτό το γαμημένο το πουλί σας σας κάνει ζημιές και δεν ξαίρετε τι σας φταίει. Στα πεννήντα σας η αγάπη βρίσκεται μεταξύ καρδιάς και νού και εκεί είναι που τα μπερδεύετε γιατί πρέπει να τότε να ανατρέψετε όλες τις προηγούμενες αγάπες σας. Είναι κάτι σαν την πνευματική κλημακτήριο θα λέγαμε, που σας κάνει να υποφέρετε και να έχετε έντονα υπαρξιακά προβλήματα. Στα εξήντα σας έχετε πάρει μπρός και η αγάπη σας έχει αλάξει εντελώς μορφή. Το σεξ έρχεται σε δεύτερη μοίρα (θα μου πείς δεν γίνεται κι΄αλλιώς) και η αγάπη σας πέρνει επιτέλους τον σωστό δρόμο. Αγαπάτε χωρίς να ζητάτε, αγαπάτε για να δώσετε, αγαπάτε με την ψυχή σας. Τώρα όμως μπορείς να μου πείς εμείς οι γυναίκες τι φταίμε που πρέπει περάσουμε απο σαράντα κύμματα για να βρούμε αυτόν του οποίου η αγάπη βρίσκεται πιό πάνω απο το πουλί του ; Δε λέω καλό είναι κι΄αυτό αλλά δεν είναι σε καμμιά περίπτωση τα πάντα, πράγμα το οποίο ισχύει για σάς !\nΤο ιδανικότερο θα ήταν ένας παθιασμένος, νέος εραστής με τον νού την αγάπη και την σκέψη του 60άρη....\n- Άννα άσε τις βλακείες και πάρε τον καφέ σου. Αυτά τα πράγματα δεν γίνονται γιατί αν η φύση έφτιαχνε έναν νέο άντρα με το μυαλό ενός εξηντάρη θα ήταν σαν να αυτοκτονούσε η ίδια.\n- Άχ σ΄ευχαριστώ βρε Σουρτούκη, σ΄ευχαριστώ για το καφεδάκι, και αυτό με την αυτοκτονία της φύσης θα το σκεφτώ και θα βάλω μάλλον το επόμενο εξάμηνο ένα σεμινάριο με αυτό το θέμα ! Νάσαι καλά μέντορά μου, πάλι μ΄ούδωσες καινούργιες ιδέες ! Είσαι ένας Άγγελος !!!! Eingestellt von\nΟ Έντυ είναι ένα παληκάρι 82 χρονών, έτσι τουλάχιστον μας λέει, γιατί άν τον ρωτήσεις "πώς πάς Έντυ ;" θα σου απαντήσει " Ούούού... μιά χαρά, είμαι, λιοντάρι σκέτο, αφού να φανταστείς δεν ξέρω που βρίσκεται η καρδιά μου", το τελευταίο μου το λέει για να μου δείξει ότι δεν έχει κανένα απολύτως πρόβλημα με την "τρόμπα" του.\nΕντάξει ρε Έντυ πάμε λοιπόν, γιατί το γήπεδο είναι μεγάλο !\nΠοιό γήπεδο ; Μα του γκόλφ ! Τίίί...... όχι εγώ δεν παίζω γκόλφ ούτε και είπα κάτι τέτοιο απλά τ΄όφερε να βρεθώ σε μία γύρα που κάνουνε οι "μελοντικοί" γκολφίστες, παρέα με τον δάσκαλό τους όταν βρίσκονται στην διαδικασία του να μάθουνε το άθλημα !\nΕίμαι λοιπόν παρατηρητής εκ΄περιστάσεως και τίποτα άλλο !\nΟ Έντυ ήταν ταγματάρχης στον ελβετικό στρατό και όταν αποστρατεύτηκε, μέσα απο τις γνωριμίες, του έγινε Σομελιέ (αυτό το πράμα είναι όταν εσύ, για λογαριασμό κάποιου άλλου, η και για την πάρτυ σου, κάνεις τις βόλτες σου ανά τον κόσμο και δοκιμάζεις κρασιά τα οποία αν σου αρέσουν τ΄αγοράζεις και τα πουλάς μετά σε τριπλάσια και πενταπλάσια τιμή παρακαλώ !).\nΦραγκάτος λοιπόν ο Έντυ, έχει γυρίσει όλο τον κόσμο, έχει διαμερίσματα, σπίτια χωράφια και δεν ξέρω εγώ τι άλλο και τώρα στα γεράματα τ΄ούρθε να μάθει γκόλφ ! Τί να πείς ; Τίποτα να μην πείς !\nΤον Έντυ λοιπόν, τον έχει απο κοντά ο δάσκαλός του, που είναι και ο σύνδεσμος, και του λέει : αυτό... κι΄εκείνο...... και μετά απο κεί.......και όχι έτσι.......βάλε λίγο δύναμη........, την μέση σου έτσι γιατί αυτό........., τα μπράτσα σου εκεί γιατί αλλιώς..........., μπράάάάάάβοοοοοο ! Τότε γυρνάει ο Έντυ και κοιτάει γύρω του να δεί αν τον κοιτάνε, περήφανος για την επιδοκομασία που του γίνεται, και αρχίζει και μας λέει για την αντοχή του, την δύναμή του και για το πόσο αστραπιαία συλαμβάνει τα γεγονότα !\nΚρατήσου Έντυ γιατί είμαστε ακόμη στην δεύτερη τρύπα κι΄έχει ακόμη 16 !\nΕγώ στη ιστορία το παίζω συνοδός και κέντυ (αυτό είναι ο τύπος που κουβαλάει τα μπαστούνια, τις μπάλες, το νερό, τίποτε φαγώσιμο, ντομάτες κεφτεδάκια, φέτα μαλακιά Τυρνάβου.... όχι όχι.... παιδιά ξέφυγα......).\nΗ προπόνηση συνεχίζεται λοιπόν, εγώ απολαμβάνω\nτο πράσινο, την αρχιτεκτονική του γηπέδου και ακολουθώ τους "αθλητάς".\nΣε κάποια στιγμή παρατηρώ τον Έντυ να έχει ξεκώψει απ΄τον δάσκαλο, να βρίσκεται κοντά μου και να μονολογεί : " παπάρια γκόλφ, όλο μαλακίες κάνω δεν μπορώ ούτε το μπαστούνι να κρατήσω τι το θέλω το γκόλφ, ο φίλος σου τα βλέπει τα πράματα πολύ θετικά ; "\nΈντυ, εντάξει μην περιμένεις να πάρεις μετάλιο. Για δική σου ευχαρίστηση το κάνεις έπειτα τι μου είπες, θές να γνωρίσεις και καμιά γυναίκα για να κάνετε τρελά πράματα μαζί έτσι ; Έντυ αυτά τα πράματα θέλουν λίγο υπομονή.\nΝα λοιπόν που τον φτιάχνουμε τον ΄Εντυ και παίρνει δυνάμεις να συνεχίσει.......\nΚάποια στιγμή τον χάσαμε τον Έντυ και δεν ξέραμε που βρίσκεται.\nΈέέέέντυυυυυυυ !!!! Ρε Έέέέντυυυυυυυ !!!! Στην στροφή επάνω λοιπόν και πίσω απο κάτι δένδρα το βρήκαμε τον φίλο να έχει αράξει στη σκιά ενός δένδρου, να κάνει αέρα στο πρόσωπό του με το καπέλο και να μας περιμένει.\n- Ρε παιδιά ξέρετε τι λέω...... δεν κάνουμε κ΄άνα διάλειμα να πάμε\nγια καμιά μάσα και κάνα καλό κρασάκι που έχω ανακαλήψει κάτι\nπερίφημα στην καντίνα και συνεχίζουμε αύριο την παρτίδα ;\nΈντυυυυ προδίδεις τους θεσμούς ! Που είν΄το λιοντάρι π΄ούχεις μέσα σου, μάλλον λαγό έχεις αλλά τέλος πάντων !\nΤο σχολάμε λοιπόν γιατί δεν θέλουμε και να μας μείνει ο Έντυ στα χέρια και αλάζουμε σκηνικό !\nΝάμαστε λοιπόν στη καντίνα και αλάζουμε παιχνίδι. Ο Έντυ, μιας και ξέρει τα κατατόπια, ξέρει και τα άτομα, κανονίζει.\nΔεν ξέρω αν ήταν ο καθαρός αέρας, το περπάτημα ή η 25άρα γκαρσόνα "αστέρι" αλλά ο Έντυ ήτανε συνέχει στην παραγελία.\nΝά φέρε μας αυτό..., να φέρε μας το άλλο......, έλα να σου πώ κάτι...., εκείνο το κρασί τι έγινε... και όλο και της έπιανε το χεράκι, το μπρατσάκι και και όλο και μας κοιτούσε και γελούσε, προσεκτικάάάάά.... για να μην του φύγει η μασέλα.\nΡέ Έντυ ηρέμησε... ντάξει έχεις λεφτά αλλά τι θα κάνεις εσύ το χούφταλο με το κορίτσι αφού δεν μπορείς.......\nΟ Έντυ παίρνει σοβαρό ύφος μας κοιτάζει συνομωτικά και μας βγάζει την γλώσα και την κουνάει πέρα-δώθε θέλοντας να μας δείξει το τί μπορεί να κάνει μ΄αυτήν !\n- Υπάρχουν κι΄άλλα εργαλεία Ελληνόπαιδες !\nΜπά, Έέέντυ μη μας αποκαλύπτεις τέτοια πράματα γιατί θα τυφλωθούμε απο το φώς που εκπέμπουν ! Νά λοιπόν να έρχονται τα ψάρια, να τα κρέατα, να οι σαλάτες να και τα κρασιά, βρισκώμαστε στο τρίτο μπουκάλι, κι΄εγώ κι΄ο φίλος την παίρνουμε χαμπάρι αλλά ο Έντυ μας το παίζει οργιαστικός Διόνυσσος και έτσι όπως κουνάει χέρια και πόδια για να δείξει μέγεθος και τσαμπουκά, κάνει ένα μπράάάάάάφ και σκάει η μούρη του μέσα στο πιάτο με τα φιλέτα και τις σάλτσες.\nΈντυυυυ, Έντακο τι έγινε ρέέέέ, τι έπαθες ;\nΤου βγάζουμε λοιπόν το κεφάλι απο τις σάλτσες, τον καθαρίζουμε, του ρίχνουμε λίγο νερό στο πρόσωπο, τον συνεφέρνουμε και τον έχουμε υπό παρακολούθηση μέχρι ν΄άρθει η γιατρός.\nΟ Έντυ μας κοιτάει με γλαρωμένο μάτι αλλά δεν μπορεί να μας μιλήσει μόνο τα χέρια του κουνάει και μάς κάνει νοήματα που δεν τα πιάνουμε.\nΣε χρόνο μηδέν, αλήθεια σας λέω παιδιά ούτε 5 λεπτά δεν περάσανε, και νάσου και η γιατρός η οποία αρχίζει κατ΄ευθείαν να τον γυμνώνει απο την μέση και πάνω για να του κάνει καρδιογράφημα. Ο Έντυ αρχίζει και ζωντανεύει σιγά-σιγά κοιτάζει την γιατρό κοιτάζει και εμάς και μας χαμογελάει πονηρά.........\nΈντυυυυυυ, Έντυυυυυυυ, αυτή τη φορά την γλύτωσες παρα τρίχα την επόμενη όμως δεν ξέρω......\nΓέρασες ρέ και δεν έμαθες ακόμη τα κρατήματά σου, να τα χέσω τα λεφτά σου ρε Έντυ να τα χέσω !


Wolt: Πώς το φινλανδικό «success story» κατέκτησε μέσα σε δύο χρόνια την Ελλάδα\nΣυντάκτης: Εύη Τριαντοπούλου Στις Τετάρτη, 28 Ιουλίου, 2021\nΌταν το 2019 η φινλανδική Wolt ανακοίνωσε ότι έρχεται στην Ελλάδα, ανοίγοντας γραφεία στην Αθήνα και εξυπηρετώντας αρχικά τα Βόρεια Προάστια, όλοι όσοι ασχολούνται με τον χώρο και έβλεπαν το πόσο ανταγωνιστική έχει γίνει η «κούρσα» του delivery, ήξεραν ότι θα χρειαστεί να προσφέρει κάτι μοναδικό για να κάνει «disrupt» στην παγιωμένη ως τότε αγορά. Αυτό ήταν κάτι που γνώριζε και η Wolt και γι’ αυτό δήλωσε εξαρχής ότι θα επενδύσει στο καλό φαγητό και την εξυπηρέτηση – «δύο πράγματα που γνωρίζει και αγαπά ο Έλληνας καταναλωτής».\nΠράγματι η Wolt μπήκε στην ελληνική αγορά προσφέροντας κάτι διαφορετικό για την τότε εποχή: συνεργασίες με εστιατόρια και διανομείς που εργάζονται ως ελεύθεροι επαγγελματίες. Η εταιρεία άρχισε να κάνει διανομές από καταστήματα που μέχρι τότε δεν έκαναν delivery και έδωσε έτσι ένα έξτρα εισόδημα σε πολλούς επιχειρηματίες αλλά και διανομείς, οι οποίοι για πρώτη φορά στην Ελλάδα είχαν την ευκαιρία να εργάζονται με πλήρη ελευθερία, επιλέγοντας πότε, πού και για πόσο θα εργαστούν, καθώς και ποιες παραγγελίες αποδέχονται ή απορρίπτουν ανάλογα με τις δικές τους προτιμήσεις.\nΚάνοντας αυτό το ξεκίνημα, η Wolt άρχισε να αναπτύσσεται ταχύτατα, προσθέτοντας νέες περιοχές εξυπηρέτησης σε όλη την Ελλάδα, χιλιάδες καταστήματα και προσωπικό. Συνεχίζοντας παράλληλα τη δυναμική της πορεία σε όλη την Ευρώπη, με χρηματοδοτήσεις που σήμερα φτάνουν τα 822,5 εκατ. δολάρια και τη στήριξη επενδυτών όπως οι ICONIQ Capital, Goldman Sachs Growth Capital, 83North κ.α, η εταιρεία βρήκε στη χώρα μας έναν «εύφορο τόπο» που της επέτρεψε να εξελιχθεί ακόμα περισσότερο.\nΛίγο παραπάνω από δύο χρόνια μετά την πρώτη διανομή της, η Wolt έχει καταφέρει να ολοκληρώσει την κάλυψη σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη και να επεκτείνει την παρουσία της σε Λάρισα, Πάτρα, Βόλο και Ηράκλειο. Έχει επίσης «ανοίξει» τη γκάμα των επιχειρήσεων με τις οποίες συνεργάζεται, κάνοντας πλέον διανομές από σχεδόν κάθε είδους κατάστημα – από σούπερ μάρκετ και κάβες έως ανθοπωλεία, κρεοπωλεία και βιβλιοπωλεία. Σημαντικό είναι ότι με τη Wolt συνεργάζονται σήμερα και μεγάλες επιχειρήσεις όπως τα καταστήματα Μουστάκας, γεγονός που δείχνει την αποδοχή του app από το ευρύ κοινό και την αλλαγή του «παραδείγματος» στην ευρύτερη λιανική αγορά στην Ελλάδα.\nΣυνολικά, οι συνεργαζόμενες επιχειρήσεις ξεπερνούν σήμερα τις 3.000. Την ίδια ώρα οι διανομείς φτάνουν τους 4.000 και οι υπάλληλοι της εταιρείας στην Ελλάδα είναι πάνω από 150, με την πλειοψηφία αυτών να είναι κάτω των 30 ετών! Για όλους αυτούς τους ανθρώπους, η Wolt θέλει, όπως έχει δηλώσει να αποτελεί ένα σύμμαχο, να προσφέρει κέρδος και να εφαρμόζει μια στρατηγική που διέπεται από δύο άξονες: Αξιοκρατία και ίσες ευκαιρίες ανάπτυξης με απλές και διαφανείς διαδικασίες.\nΣτο πλαίσιο αυτό δημιουργεί αξία για τις επιχειρήσεις που το 2021 υπολογίζεται θα ξεπεράσει τα 100 εκατ. ευρώ, ενώ για τους διανομείς της, η εταιρεία προσθέτει συνεχώς παροχές όπως η δωρεάν ιδιωτική ασφάλιση που ανακοίνωσε πρόσφατα σε συνεργασία με τη βρετανική Insurtech, Collective Benefits.\nΠαράλληλα, η εταιρεία δεν ξεχνά ότι στον «πυρήνα» της βρίσκεται η τεχνολογία. Καθημερινά, η Wolt επεξεργάζεται και δρομολογεί περισσότερες από 50 εκατ. διαδρομές κάθε μέρα σε όλες τις χώρες που δραστηριοποιείται, συνδυάζοντας χιλιάδες παραμέτρους όπως την τοποθεσία του καταστήματος, τη θέση του συνεργάτη-διανομέα, την απόσταση του πελάτη, την κίνηση και πολλά ακόμα, για να βρει την καλύτερη λύση που θα φέρει την παραγγελία στη πόρτα του πελάτη μέσα σε 30 λεπτά. Οι λειτουργίες αυτές, με χαρακτηριστικότερη το live-tracking της παραγγελίας, είναι εκείνες που διαφοροποιούν τη Wolt και αποτελούν το πλεονέκτημά της σε μια ανταγωνιστική αγορά όπως είδαμε και στην αρχή.\nΣημειώνεται ότι σήμερα, στην ελληνική αγορά του delivery δραστηριοποιούνται μικρότεροι και μεγαλύτεροι «παίκτες» όπως το efood, το BOX, το Delivery.gr αλλά και η ουκρανική Rocket η οποία πολύ πρόσφατα εισήλθε στη χώρα μας. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του ΙΕΛΚΑ τέσσερις στους δέκα χρήστες του Διαδικτύου παραγγέλνουν ήδη ηλεκτρονικά το φαγητό τους, ενώ σήμερα ο τζίρος του online delivery φαγητού αγγίζει τα 800 εκατ. ευρώ.\nΜιλάμε λοιπόν για μια αγορά που βρίσκεται σε εκρηκτική ανάπτυξη, και στην οποία η\nWolt έχει σκοπό να πρωταγωνιστήσει και το επόμενο διάστημα. Όπως δηλώνει στο Startupper.gr, η Βασιλεία Καραντζά, Marketing Manager της εταιρείας σε Ελλάδα, Κύπρο και Μάλτα, «κάθε μέρα η Wolt στην Ελλάδα μεγαλώνει, με ολοένα και περισσότερους πελάτες να λαμβάνουν στη πόρτα τους ό,τι τους φέρνει χαρά. Το α’ μισό του 2021 προχωρήσαμε σε σημαντικά βήματα για τον εμπλουτισμό του portfolio, αλλά και τη γεωγραφική μας επέκταση. Το ίδιο δυναμικά θα συνεχίσουμε και για το υπόλοιπο μισό του έτους προσφέροντας πολλαπλά οφέλη στους συνεργάτες διανομείς, στις συνεργαζόμενες επιχειρήσεις και στους πελάτες μας».\nΗ Profile Software “πίσω” από τη νέα omni-channel πλατφόρμα Digital Banking της Optima Bank\nRISE to the Challenge: Νέο πρόγραμμα έμμισθης εκπαίδευσης και απασχόλησης πτυχιούχων από την Sunlight\nWolt: Νέο Dark Store στην Νέα Ιωνία!\nWolt: Μεγάλος χορηγός του Φεστιβάλ Κινηματογράφου στην…\nΤο efood και η Ένωση «Μαζί για το Παιδί» προσφέρουν…\nΗ ΑΑΔΕ θα ελέγχει τα delivery apps που προσομοιάζουν…\nΗ Wolt θα αποζημιώνει τους διανομείς της για την…\nΝέος νόμος διασφαλίζει τους διανομείς στην Ελλάδα με…\nΗ Wolt θα στηρίξει τεχνικά και οικονομικά μια Startup…\nGate Delivery powered by efood: Η νέα υπηρεσία για…\nΗ Wolt πήγε στην Πάτρα με νέα dark stores για quick…


Άγιος Ιωάννης ο Θεολόγος – Ελληνική Ορθόδοξος Ενορία\nΟ Αγιος Ιωάννης ο Θεολόγος γεννήθηκε στην Γαλιλαία. Ο πατέρας του ονομαζόταν Ζεβεδαίος και η μητέρα του Σαλώμη. Η οικογένεια του ήταν φτωχή. Τόσο ο ίδιος όσο και ο αδερφός του Ιάκωβος δεν μορφώθηκαν, αφού από μικρή ηλικία βοηθούσαν τον πατέρα τους να βγάλει τα προς το ζην, ψαρεύοντας.\nΌταν ο Ιησούς κάλεσε τον Αγιο Ιωάννη και τον αδερφό του Ιάκωβο να τον ακολουθήσουν, εκείνοι το έπραξαν χωρίς κανένα δισταγμό και από ψαράδες έγιναν μαθητές του Χριστού. Ο Άγιος Ιωάννης, μάλιστα, ήταν ο αγαπημένος μαθητής Του. Μην ξεχνάμε ότι αυτόν διάλεξε ο Ιησούς για προστάτη της Παναγίας. Ο Ιωάννης, μετά την Σταύρωση, τιμώντας και κάνοντας πράξη την επιθυμία του Ιησού, οδήγησε την Παναγία στο σπίτι του και την φρόντισε μέχρι την Κοίμηση Της σαν να ήταν γιος της.\nΜέχρι την Κοίμηση της Παναγίας, ο Αγιος Ιωάννης κήρυττε τον Λόγο του Θεού στην περιοχή των Ιεροσολύμων. Μετά την Κοίμηση Της, ταξίδεψε στην Ασία και εκεί διέδωσε την Χριστιανική Πίστη υπομένοντας διωγμούς, ξυλοδαρμούς και φυλακίσεις.\nΤο 94μ.Χ. εξορίστηκε στο νησί της Πάτμου. Εκεί συνάντησε για άλλη μια φορά δύσκολες συνθήκες, αφού όλοι οι κάτοικοι του νησιού ήταν ειδωλολάτρες. Με την βοήθεια όμως του Θεού συνέχισε το αποστολικό του έργο και τελικά κατάφερε να βαπτίσει πολλούς Χριστιανούς.\nΤο σημείο όπου γίνονταν οι βαπτίσεις αυτές ήταν στην παραλία. Στις μέρες μας το σημείο αυτό είναι περιφραγμένο και μπορείτε να το επισκεφθείτε αν βρεθείτε στο νησί της Πάτμου. Πάνω από την Χώρα της Πάτμου δεσπόζει το μοναστήρι του Αγίου Ιωάννη του Θεολόγου. Στα μέσα περίπου του δρόμου που συνδέει την Χώρα με το μοναστήρι βρίσκεται το «Σπήλαιο της Αποκάλυψης». Σε αυτό το σπήλαιο έλαβε ο Άγιος Ιωάννης από τον Θεό την «Αποκάλυψη» μέσω οραμάτων που έβλεπε. Ότι είδε στα οράματα αυτά το έγραψε και μάλιστα στην Ελληνική γραφή.\nΣε βαθιά γεράματα, ο Άγιος Ιωάννης έφυγε από την Πάτμο και πήγε στην Έφεσο. Εκεί, με την βοήθεια του Θεού, συνέγραψε το «Κατά Ιωάννη Ευαγγέλιο». Για τον λόγο αυτό ο Άγιος Ιωάννης ο Θεολόγος ονομάζεται και Ευαγγελιστής Ιωάννης. Στην Έφεσο άφησε την τελευταία του πνοή και ο αγαπημένος μαθητής του Ιησού πήγε να συναντήσει τον δάσκαλο του για δεύτερη φορά. Η Εκκλησία μας έχει αφιερώσει δύο μέρες για να τιμήσει την μνήμη του Αγίου. Το Γενέσιο του Αγίου Ιωάννη του Θεολόγου εορτάζουμε στις 8 Μαΐου, ενώ την Μετάσταση του στις 26 Σεπτεμβρίου.\nΑπολυτίκιο του Αγίου Ιωάννη του Θεολόγου:


Ασε καλύτερα: Περιοδικό Max Power: σιιιιγά!\nΣάββατο, Μαρτίου 11, 2006\nΠεριοδικό Max Power: σιιιιγά!\nΠήρα το περιοδικό Max Power που ασχολείται με τα βελτιωμένα αυτοκίνητα, αξεσουάρ κλπ κλπ και είχε δώρο ένα DVD με ένα ερασιτεχνικό φιλμάκι που έδειχνε έναν τύπο να τρέχει σα τρελός σε άδειους δρόμους της Αθήνας κάποιο βράδυ, οδηγώντας μια Μ3 μπέμπα ενώ οι συντάκτες του έγκριτου περιοδικού σχολίαζαν το βίδεο ο καθένας από τη δική του πλευρά. Κάποιοι μου έστειλαν email ρωτώντας αν ο οδηγός του βίδεο είμαι εγώ…\nΟι διαφορές μεταξύ μας είναι εμφανέστατες:\nΟ τύπος οδηγεί επώνυμο ευρωπαϊκό αυτοκίνητο υψηλών επιδόσεων ενώ εγώ ημι-επώνυμο απωανατολίτικο οικογενειακό, βελτιωμένο στα σημεία.\nΟ τύπος φάνηκε να είναι ένας καλά διαβασμένος ατζαμής ενώ εγώ οδηγώ προσεκτικά και υπεύθυνα, λαμβάνοντας πάντα υπόψη τους νόμους της Φυσικής.\nΟ τύπος παίρνει χάλια τις στροφές σα τη θείτσα από την ταινία του Βέγγου που είχε σχολή οδηγών ενώ εγώ στις στροφές διαπρέπω και τους κάνω όλους ρόνπες.\nΟ τύπος είναι επιδειξιομανής και τα έκανε όλα εκ του ασφαλούς, έχοντας ακροβολισμένους εδώ κι εκεί δικούς του ανθρώπους που φαίνεται πως τον ειδοποιούσαν αν έχει κίνηση κλπ ενώ εγώ είμαι σοβαρός και μετρημένος και δε χρειάζομαι τέτοια.\nΟ τύπος πρέπει να είναι κάπου 30 χρόνια νεότερός μου ενώ εγώ είμαι μάλλον …30 χρόνια μεγαλύτερός του (καλό, ε;;;)!\nΟ τύπος είναι ένας απλός κοντράκιας ενώ εγώ απλώς τυχαίνει να ταξιδεύω βιαστικός κι όσους τέτοιους πετύχω τους κάνω ρόνπα.\nΓενικώς, οι ταχύτητες με τις οποίες φάνηκε να κινείτε δε με συγκίνησαν σχεδόν καθόλου γιατί σε πολλές περιπτώσεις ήταν ανάλογες (αν όχι υποδεέστερες) με αυτές τις οποίες κινούμε κι εγώ με τη μόνη διαφορά πως ο τύπος τα έκανε όλα αυτά σε ελεγχόμενες συνθήκες εκ του ασφαλούς ενώ εγώ σε συνθήκες καθημερινές κι όχι «εργαστηρίου».\nΣε τελική ανάλυση θα πρέπει να ισχύει αυτό που είπε ο ψηλός συντάκτης στο τέλος: πως δηλαδή ο οδηγός της Μ3 θα πρέπει να πήγαινε έτσι είτε επειδή τον είχε πιάσει κόψιμο, είτε επειδή είχε να φάει κανά δυο ημέρες...\nΤίποτε καλύτερο δεν έχετε ρε παλικάρια;\nΟ Αρχοντας των δρόμων Μήτσος\nposted by Μήτσος, ο καφετζής at 8:55 μ.μ.\nBy Michalis, at Σεπτεμβρίου 03, 2007 3:11 μ.μ.\nBy krikris, at Οκτωβρίου 20, 2008 8:34 μ.μ.\nΡε συ Τράγκα...\nΤετρακίνητη BMW 525 ix: το επόμενο τρόπαιο του Μήτ...\n«Ε-ε-ελα, ε-ε-ελα, τον πούστη θα τον σφάξω!»


6.3.1.1. Έλεγχος διαθέσιμης μνήμης.\nΚατά την εγκατάσταση σε συνθήκες μειωμένης μνήμης, δεν θα είναι διαθέσιμα όλα τα συστατικά. Ένας από τους περιορισμούς είναι ότι δεν θα είστε σε θέση να επιλέξετε γλώσσα εγκατάστασης.\n6.3.1.2. Επιλογή γλώσσας\nΩς πρώτο βήμα της εγκατάστασης, επιλέξτε τη γλώσσα με την οποία θέλετε να προχωρήσει η διαδικασία της εγκατάστασης. Τα ονόματα των γλωσσών παρατίθενται και στα αγγλικά (αριστερή πλευρά) και στην ίδια τη γλώσσα (δεξιά πλευρά).Τα ονόματα στη δεξιά πλευρά εμφανίζονται επίσης στην αντίστοιχη γραφή για αυτή τη γλώσσα. Η λίστα ταξινομείται ως προς τα αγγλικά ονόματα των γλωσσών.\nΗ γλώσσα που επιλέγετε θα χρησιμοποιηθεί για το υπόλοιπο της διαδικασίας εγκατάστασης, με τον όρο ότι υπάρχει διαθέσιμη η μετάφραση των διαφόρων διαλόγων σ’αυτή τη γλώσσα. Εάν δεν υπάρχει διαθέσιμη καμμία έγκυρη μετάφραση στην γλώσσα που επιλέξατε, ο εγκαταστάτης θα χρησιμοποιήσει τα Αγγλικά που είναι η προεπιλεγμένη γλώσσα. Η γλώσσα που θα επιλέξετε θα σας βοηθήσει επίσης για την επιλογή της κατάλληλης διάταξης πληκτρολογίου.\n6.3.1.3. Επιλογή Χώρας\nΕάν επιλέξατε μια γλώσσα στο ÔìÞìá 6.3.1.2, “Επιλογή γλώσσας” η όποια έχει σχέση με περισσότερες από μια χώρες (ισχύει για τα Κινεζικά, τα Αγγλικά, τα Γαλλικά, και πολλές άλλες γλώσσες), τώρα μπορείτε να ορίσετε τη χώρα. Εάν επιλέξετε Άλλη στο κατώτατο σημείο της λίστας, θα σας παρουσιαστεί ένας κατάλογος όλων των χωρών ομαδοποιημένων ανά ήπειρο.\nΑυτή η επιλογή θα χρησιμοποιηθεί αργότερα στη διαδικασία εγκατάστασης για την επιλογή της προκαθορισμένης ζώνης ώρας και προκαθορισμένου καθρέφτη της αρχειοθήκης του Debian σύμφωνα με τη γεωγραφική σας θέση. Εάν οι προκαθορισμένες επιλογές που προτείνονται από τον εγκαταστάτη δεν είναι κατάλληλες, μπορείτε να κάνετε μια διαφορετική επιλογή. Η επιλεγμένη χώρα, μαζί με την επιλεγμένη γλώσσα, μπορεί επίσης να επηρρεάσει το σύνολο τοπικών ρυθμίσεων του νέου σας συστήματος Debian.\n6.3.1.4. Επιλογή Πληκτρολογίου\nΣυχνά τα πληκτρολόγια προσαρμόζονται στους χαρακτήρες που χρησιμοποιούνται σε μια γλώσσα. Επιλέξτε μια διάταξη που ταιριάζει στο πληκτρολόγιο που χρησιμοποιείτε ή εάν η διάταξη πληκτρολογίου που θέλετε δεν υπάρχει σ' αυτόν τον κατάλογο, επιλέξετε μια παραπλήσια. Μόλις τελειώσει η εγκατάσταση του συστήματος , θα είστε σε θέση να επιλέξετε μια άλλη από ένα μεγαλύτερο εύρος επιλογών (μετά το τέλος της εγκατάστασης τρέξτε ως root kbdconfig).\nΕάν εγκαθιστάτε σε ένα σύστημα το οποίο έχει πληκτρολόγιο τύπου Sun USB και εκκινήστε τον εγκαταστάτη με τον προεπιλεγμένο πυρήνα 2.4, το πληκτρολόγιο δεν θα ταυτοποιηθεί σωστά από το σύστημα εγκατάστασης. Ο εγκαταστάτης θα σας δείξει μία λίστα διατάξεων πληκτρολογίων τύπου Sun για να διαλέξετε κάποια από αυτές, όμως η επιλογή μιας από αυτές θα έχει σαν αποτέλεσμα να έχετε ένα πληκτρολόγιο που δεν θα λειτουργεί.Εάν ξεκινήσετε την εγκατάσταση με τον πυρήνα 2.6, δεν θα έχετε κανένα πρόβλημα.\nΓια να έχετε ένα πληκτρολόγιο που να λειτουργεί, πρέπει να εκκινήσετε τον εγκαταστάτη με την παράμετρο debconf/priority=medium. Όταν φτάσετε στην επιλογή πληκτρολογίου, εάν έχετε πληκτρολόγιο με Αμερικάνικη (US) διάταξη, επιλέξτε “Κανένα πληκτρολόγιο προς διαμόρφωση” ή επιλέξτε “πληκτρολόγιο USB” εάν έχετε πληκτρολόγιο με διάταξη εντοπιότητας . Με την επιλογή “ Κανένα πληκτρολόγιο προς διαμόρφωση ” αφήνετε την διάταξη πληκτρολογίου του πυρήνα ως έχει, η οποία είναι και η σωστή επιλογή για πληκτρολόγια US.\n6.3.1.5. Αναζήτηση Εικόνων τύπου ISO του Εγκαταστάτη Debian\n6.3.1.6. Ρύθμιση Δικτύου\nΕξ ορισμού, ο debian-installer προσπαθεί να ρυθμίσει το δίκτυο του υπολογιστή σας αυτόματα μέσω του DHCP. Εάν ο έλεγχος DHCP πετύχει, είστε έτοιμοι. Εάν ο έλεγχος αποτύχει, αυτό μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες ξεκινώντας από αποσυνδεμένα καλώδια δικτύου, μέχρι μια λανθασμένα ρυθμισμένη εγκατάσταση DHCP. Ή ίσως δεν έχετε κανένα server DHCP στο τοπικό σας δίκτυο. Για περαιτέρω εξηγήσεις ελέγξτε τα μηνύματα λάθους στη τρίτη κονσόλα. Εν πάση περιπτώσει, θα ερωτηθείτε εάν θέλετε να ξαναδοκιμάσετε, ή εάν θέλετε να εκτελέσετε χειρωνακτική DHCP ρύθμιση. Οι server DHCP είναι μερικές φορές πολύ αργοί στις αποκρίσεις τους, οπότε εάν είστε βέβαιοι ότι όλα είναι εντάξει, προσπαθήστε πάλι.\nΣτη συνέχεια η χειρωνακτική εγκατάσταση του δικτύου σας υποβάλλει διάφορες ερωτήσεις για το δίκτυό σας, ειδικότερα για την διεύθυνση IP (IP address), την Μάσκα δικτύου (Netmask), την Πύλη δικτύου (Gateway), τις Διευθύνσεις server ονοματοδοσίας (Name server addresses), και ένα Όνομα υπολογιστή (hostname). Επιπλέον, εάν έχετε μια ασύρματη διασύνδεση δικτύου, θα σας ζητηθεί το Ασύρματο ESSID και ένα κλειδί WEP. Συμπληρώστε τις απαντήσεις από το ÔìÞìá 3.3, “Πληροφορίες που θα χρειαστείτε”.\nΜερικές τεχνικές λεπτομέρειες που μπορεί, ή μπορεί και όχι, να φανούν χρήσιμες: το πρόγραμμα υποθέτει ότι η διεύθυνση IP του δικτύου είναι το bitwise-AND της διεύθυνσης IP του συστήματος σας και της μάσκας του δικτύου σας. Θα υποθέσει ότι η διεύθυνση εκπομπής είναι η bitwise OR της διεύθυνσης IP του συστήματος σας με την bitwise negation της μάσκας δικτύου. Θα προσπαθήσει επίσης να βρει την πύλη του δικτύου σας. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε κάποια από αυτές τις απαντήσεις, χρησιμοποιήστε αυτά που βρήκε το σύστημα εγκατάστασης — εάν είναι αναγκαίο,μπορείτε να τα αλλάξετε από την στιγμή που έχει εγκατασταθεί το σύστημα σας, επεξεργαζόμενοι το /etc/network/interfaces. Εναλλακτικά, μπορείτε να εγκαταστήσετε το etherconf, το οποίο θα σας οδηγήσει βήμα-βήμα στην ρύθμιση του δικτύου σας.\nΤώρα πια και αφού έχει γίνει η ανίχνευση υλικού για μια τελευταία φορά, o debian-installer πρέπει να είναι πανέτοιμος, προσαρμοσμένος στις ανάγκες του χρήστη και έτοιμος για σοβαρή δουλειά. Όπως δείχνει και ο τίτλος αυτής της ενότητας, το κύριο καθήκον κάποιων από τα επόμενα συστατικά είναι η διαμέριση των δίσκων, η δημιουργία συστημάτων αρχείων, ο ορισμός σημείων προσάρτησης και προαιρετικά η ρύθμιση θεμάτων που σχετίζονται πολύ μεταξύ τους όπως οι συσκευές LVM ή RAID.\n6.3.2.1. Διαμέριση των Δίσκων σας\nΤώρα ήρθε η ώρα για την διαμέριση των δίσκων σας. Αν νιώθετε άβολα με τη διαδικασία της διαμέρισης ή άπλα επιθυμείτε να μάθετε περισσότερα για αυτό το ζήτημα, δείτε το ÐáñÜñôçìá B, Δημιουργία κατατμήσεων για το Debian.\nΠρώτα θα σας δοθεί η ευκαιρία να διαμερίσετε αυτόματα είτε ολόκληρο τον οδηγό δίσκου, είτε κάποιον ελεύθερο χώρο του. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται και “καθοδηγούμενη” διαμέριση. Εάν δεν επιθυμείτε την αυτόματη διαμέριση των δίσκων σας, επιλέξτε από το μενού Χειροκίνητη επεξεργασία του πίνακα διαμέρισης.\nΕάν επιλέξετε την καθοδηγούμενη διαμέριση, θα είστε σε θέση να επιλέξετε ανάμεσα σε σχήματα διαμέρισης τα οποία απαριθμούνται στον παρακάτω πίνακα. Όλα αυτά τα σχήματα έχουν τα θετικά και τα αρνητικά τους, κάποια από τα οποία συζητούνται στο ÐáñÜñôçìá B, Δημιουργία κατατμήσεων για το Debian. Εάν δεν ξέρετε ποιο να επιλέξετε, επιλέξτε το πρώτο. Λάβετε υπόψη, ότι για να λειτουργήσει η καθοδηγούμενη διαμέριση χρειάζεται μια ορισμένη ελάχιστη ποσότητα ελεύθερου χώρου. Εάν δεν δώσετε χώρο τουλάχιστον 1 GB (εξαρτάται από το επιλεγμένο σχήμα), η διαμέριση αυτή θα αποτύχει.\nΣταθμός εργασίας (Desktop) 500MB /, /home, swap\nΠολυχρηστικός σταθμός εργασίας 1GB /, /home, /usr, /var, /tmp, swap\nΑυτό το παράδειγμα δείχνει δυο IDE σκληρούς δίσκους που είναι χωρισμένοι σε μερικές κατατμήσεις. Ο πρώτος δίσκος έχει κάποιο ελεύθερο χώρο. Κάθε γραμμή που αναφέρεται σε μια κατάτμηση περιλαμβάνει τον αριθμό της κατάτμησης, τον τύπο και το μέγεθός της, προαιρετικές επιλογές, το σύστημα αρχείων, και το σημείο προσάρτησης (εάν υπάρχει).\nΕδώ ολοκληρώνεται η καθοδηγούμενη διαμέριση. Εάν είστε ικανοποιημένοι με τον δημιουργημένο πίνακα διαμέρισης, τότε για να υλοποιηθεί ο νέος πίνακας διαμέρισης (όπως περιγράφεται στο τέλος αυτής της ενότητας), μπορείτε να επιλέξετε από το μενού την επιλογή Ολοκλήρωση διαμέρισης και αποθήκευση των αλλαγών στο δίσκο . Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι, μπορείτε να επιλέξετε Ακύρωση των αλλαγών στις κατατμήσεις, να τρέξετε ξανά την καθοδηγούμενη διαμέριση ή να τροποποιήστε τις προτεινόμενες αλλαγές όπως περιγράφεται παρακάτω σχετικά με την χειροκίνητη διαμέριση.\nΕάν επιλέξετε έναν δίσκο που δεν έχει ούτε τμήματα ούτε ελεύθερο χώρο , θα σας προταθεί να δημιουργήσετε έναν νέο πίνακα διαμέρισης (αυτό είναι απαραίτητο για να μπορέσετε να δημιουργήσετε καινούριες κατατμήσεις). Μετά απ’αυτό θα εμφανιστεί κάτω από τον επιλεγμένο δίσκο μια νέα γραμμή με τον τίτλο “ΕΛΕΎΘΕΡΟΣ ΧΏΡΟΣ”.\nΕάν επιλέξετε κάποιο ελεύθερο χώρο, θα σας προταθεί να δημιουργήσετε νέο τμήμα. Θα πρέπει να απαντήσετε σε μια γρήγορη σειρά ερωτήσεων σχετικά με το μέγεθος του, τον τύπο του ( πρωτεύον ή λογικό), και την θέση του ( στην αρχή ή στο τέλος του ελεύθερου χώρου). Μετά από αυτό, θα σας παρουσιαστεί μια λεπτομερής περίληψη του νέου σας τμήματος. Υπάρχουν επιλογές όπως σημείο προσάρτησης, παράμετροι προσάρτησης, σήμανση εκκίνησης ή τρόπος χρήσης. Εάν δεν θέλετε τις εξ ορισμού επιλογές, είστε ελεύθεροι να τις αλλάξετε όπως εσείς θέλετε. Π.χ. διαλέγοντας την επιλογή Χρήση ως: , μπορείτε να επιλέξετε διαφορετικό σύστημα αρχείων γι’αυτό το τμήμα συμπεριλαμβανομένης και της δυνατότητας να χρησιμοποιήσετε το τμήμα ως swap, ως λογισμικό RAID, LVM, ή ακόμα και να μην το χρησιμοποιήσετε καθόλου. Ένα άλλο καλό χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι η δυνατότητα της αντιγραφής δεδομένων από ένα υπάρχον τμήμα σε άλλο. Όταν θα είστε ικανοποιημένοι με το νέο τμήμα σας, επιλέξτε Ολοκλήρωση της ρύθμισης του τμήματος και θα επιστρέψετε πίσω στο κυρία οθόνη του προγράμματος κατάτμησης.\nΕάν αποφασίσετε ότι θέλετε να αλλάξετε κάτι για το τμήμα σας, επιλέξτε απλά το τμήμα, οπότε θα βρεθείτε στο μενού ρύθμισης τμημάτων. Επειδή εμφανίζεται η ίδια οθόνη με εκείνη της δημιουργίας ενός νέου τμήματος, μπορείτε να αλλάξετε το ίδιο σύνολο επιλογών. Ένα πράγμα, που με μια πρώτη ματιά ενδέχεται να μην είναι πολύ προφανές, είναι ότι μπορείτε να αλλάξετε το μέγεθος του τμήματος με την επιλογή του στοιχείου που εμφανίζει το μέγεθος του τμήματος. Συστήματα αρχείων στα οποία γνωρίζουμε ότι μπορούν να γίνουν οι παραπάνω αλλαγές είναι τουλάχιστον τα fat16, fat32, ext2, ext3 και το swap. Αυτό το μενού σας επιτρέπει επίσης να διαγράψετε ένα τμήμα.\n6.3.2.2. Ρύθμιση του Διαχειριστή Λογικών Τόμων (LVM)\nΕάν δουλεύετε με υπολογιστές σε επίπεδο διαχειριστή συστήματος ή “προχωρημένου” χρήστη, έχετε αντιμετωπίσει σίγουρα την κατάσταση όπου κάποιο τμήμα δίσκων (συνήθως το σημαντικότερο) εμφανίζεται να μην έχει χώρο, ενώ κάποιο άλλο τμήμα χρησιμοποιούνταν ελάχιστα. και έπρεπε να τακτοποιήσετε αυτή την κατάσταση με την μετακίνηση διαφόρων, δημιουργία ψευδοσυνδέσμων, κλπ\nΓια να αποφύγετε την κατάσταση που περιγράφτηκε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον Διαχειριστή Λογικών Τόμων (LVM). Μιλώντας άπλα, με τον LVM μπορείτε να συνδυάσετε τα τμήματά σας (φυσικοί τόμοι στη διάλεκτο LVM) για να σχηματίσετε έναν εικονικό δίσκο (επονομαζόμενος ομάδα τόμου), ο οποίος κατόπιν μπορεί να διαιρεθεί σε εικονικά τμήματα (λογικούς τόμους). Το σημαντικό εδώ έγκειται στο ότι οι λογικοί τόμοι (και φυσικά και οι ομάδες τομών) μπορούν να εκτείνονται σε διάφορους φυσικούς δίσκους.\nΌταν θα διαπιστώσετε ότι χρειάζεστε περισσότερο χώρο για το παλιό σας /home τμήμα των 160GB, μπορείτε απλώς να προσθέσετε στον υπολογιστή σας ένα νέο δίσκο 300GB, να τον συνδέσετε με μια υπάρχουσα ομάδα τόμου και έπειτα να αλλάξετε το μέγεθος του λογικού τόμου που κατέχει το σύστημα αρχείων /home και ιδού — οι χρήστες σας έχουν πάλι χώρο στο ανανεωμένο τμήμα τους 460GB. Αυτό το παράδειγμα φυσικά είναι λίγο απλοποιημένο. Εάν δεν το διαβάσατε ακόμη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε την ιστοσελίδα LVM HOWTO.\nΗ ρύθμιση το LVM με τον debian-installer είναι αρκετά απλή. Πρώτα-πρώτα, πρέπει να επιλέξετε τα τμήματα σας που θα χρησιμοποιηθούν ως φυσικοί τόμοι για το LVM. (Αυτό γίνεται με το προγραμμα κατάτμησης στο μενού Ρυθμίσεις τμήματος όπου πρέπει να επιλέξετε Χρήση ως:-> φυσικός τόμος για το LVM.) Έπειτα ξεκινήστε το άρθρωμα lvmcfg ( είτε απευθείας από το προγραμμα κατάτμησης είτε από το κυρίως μενού του debian-installer) και μέσω του μενού Τροποποίηση των ομάδων τόμων (VG) συνδυάστε φυσικούς τόμους με ομάδα ή ομάδες τομών. Μετά απ’αυτό, μέσω του μενού Τροποποίηση των ομάδων τόμων (VG), θα πρέπει να δημιουργήσετε λογικούς τόμους στην αρχή των ομάδων τομών.\nΜετά την επιστροφή από το lvmcfg στο προγραμμα κατάτμησης, θα δείτε όλους του λογικούς τόμους, που δημιουργήθηκαν, με τον ίδιο τρόπο που βλέπετε και τα κανονικά τμήματα (και μπορείτε να τους διαχειριστείτε με τον ίδιο τρόπο).\n6.3.2.3. Ρύθμιση Μονάδων Πολλαπλών Δίσκων (Λογισμικό RAID)\nΕάν έχετε στον υπολογιστή σας περισσότερους του ενός σκληρούς δίσκους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την mdcfg έτσι ώστε να ρυθμίσετε τις μονάδες σας για αυξημένη απόδοση ή/και για καλύτερη αξιοπιστία των δεδομένων σας. Το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας ονομάζεται Μονάδα Πολλαπλών Δίσκων (ή λογισμικό RAID μετά την διασημότερη παραλλαγή της).\nΤο όφελος που αποκομίζετε εξαρτάται από τον τύπο της συσκευής MD που δημιουργείτε. Προς το παρόν οι υποστηριζόμενες είναι οι παρακάτω:\nΚυρίως στοχεύει στην απόδοση. Το RAID0 διασπά τα εισερχόμενα δεδομένα σε τμήματα και τα διανέμει εξίσου σε κάθε δίσκο της συστοιχίας. Αυτό μπορεί να αυξήσει την ταχύτητα των λειτουργιών ανάγνωσης/εγγραφής, αλλά όταν κάποιος δίσκος χαλάσει, θα χάσετε τα πάντα (μέρος της πληροφορίας βρίσκεται ακόμη στον ή στους υγιείς δίσκους, το υπόλοιπο μέρος βρισκόταν στον χαλασμένο δίσκο).\n·Η τυπική χρήση της RAID0 είναι ως τμήμα για επεξεργασία βίντεο.\nΕίναι κατάλληλη για ρυθμίσεις όπου το πιο σημαντικό είναι η αξιοπιστία. Αποτελείται από κάποια (συνήθως δύο) ίσου μεγέθους τμήματα όπου το κάθε τμήμα περιέχει ακριβώς τα ίδια δεδομένα. Αυτό σημαίνει ουσιαστικά τρία πράγματα.Πρώτον, εάν ένας από τους δίσκους χαλάσει, ακόμη έχετε τα δεδομένα σας ως είδωλα στους υπόλοιπους δίσκους. Δεύτερον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μονό ένα μέρος της διαθέσιμης χωρητικότητας (πιο συγκεκριμένα, είναι το μέγεθος του μικρότερου τμήματος στη συστοιχία RAID). Τρίτον, τα προς ανάγνωση αρχεία φορτώνονται ισόρροπα από τους δίσκους, γεγονός που μπορεί να αυξήσει την απόδοση ενός εξυπηρετητή, όπως ενός εξυπηρετητή αρχείων, ο οποίος τείνει να φορτώνεται με περισσότερες λειτουργίες ανάγνωσης από τους δίσκους πάρα από λειτουργίες εγγραφές.\nΕίναι ένας καλός συμβιβασμός μεταξύ της ταχύτητας, της αξιοπιστίας και του πλεονασμού δεδομένων. Το RAID5 διαχωρίζει τα εισερχόμενα δεδομένα σε τμήματα και τα μοιράζει εξίσου σε όλους τους δίσκους έκτος από έναν. ( όπως στη RAID0). Αντίθετα από την RAID0, η RAID5 υπολογίζει και την πληροφορία για την ισοτιμία, η οποία είναι γραμμένη στον υπόλοιπο δίσκο.Η ισοτιμία του δίσκου δεν είναι στατική (ο οποίος θα ονομαζόταν RAID4), άλλα αλλάζει περιοδικά, έτσι ώστε η πληροφορία για την ισοτιμία να κατανέμεται εξίσου σ’όλους τους δίσκους. Όταν ένας από τους δίσκους χαλάσει, το χαμένο μέρος των πληροφοριών μπορεί να υπολογιστεί από τα υπόλοιπα δεδομένα και την ισοτιμία τους. Η RAID5 πρέπει να αποτελείται από τρία τουλάχιστον ενεργά τμήματα. Προαιρετικά μπορείτε να έχετε έναν εφεδρικό δίσκο στη συστοιχία ο οποίος θα πάρει τη θέση του χαλασμένου δίσκου σε περίπτωση κάποιου σφάλματος.\nΌπως μπορείτε να διαπιστώσετε, η RAID5 έχει ίδιο βαθμό αξιοπιστίας όπως και η RAID1 ενώ επιτυγχάνει λιγότερο πλεονασμό. Από την άλλη μπορεί να είναι λίγο πιο αργός στην λειτουργιά ανάγνωσης απ’ότι η RAID0 λόγω του υπολογισμού της πληροφορίας ισοτιμίας.\nΗ βλάβη δίσκου ξεπεράστηκε;\nRAID0 2 no no Το μέγεθος του μικρότερου τμήματος πολλαπλασιασμένου επί το πλήθος των συσκευών στη συστοιχία RAID\nΕάν θέλετε πραγματικά να γνωρίσετε όλα τα σχετικά με το Λογισμικό RAID, ρίξτε μια ματιά στην ιστοσελίδα Software RAID HOWTO.\nΓια να δημιουργήσετε μια συσκευή MD, απαιτούνται τα τμηματα από τα οποία επιθυμείτε να αποτελείται, σημειωμένα για χρήση σε συστοιχία RAID. (Αυτό επιτυγχάνεται με το προγραμμα κατάτμησης στο μενού Ρυθμίσεις τμήματος από όπου πρέπει να επιλέξετε Χρήση ως:->φυσική μονάδα για RAID.)\nΗ υποστήριξη των μονάδων MD είναι μια σχετικά νέα προσθήκη στον εγκαταστάτη. Εάν προσπαθήσετε να χρησιμοποιήστε το MD ως βασικό (root) κατάλογο (/), μπορεί να αντιμετωπίσετε προβλήματα σε κάποια επίπεδα RAID και σε συνδυασμό με κάποιους φορτωτές εκκίνησης .Για έμπειρους χρήστες, αυτά τα προβλήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν μέσα από το κέλυφος με χειροκίνητη εκτέλεση κάποιων βημάτων ρύθμισης ή εγκατάστασης\nΣτη συνεχεία, μέσα από το κύριο μενού του προγράμματος κατάτμησης θα πρέπει να επιλέξετε Ρύθμιση λογισμικού RAID. Στην πρώτη οθόνη της mdcfg απλώς επιλέξτε Δημιουργία μονάδας MD. Θα σας παρουσιαστεί μία λίστα των υποστηριζομένων τύπων μονάδων MD, μεταξύ των οποίων πρέπει να διαλέξετε κάποιον (π.χ. RAID1). Αυτό που θα ακολουθήσει εξαρτάται από τον τύπο μονάδας MD που επιλέξατε.\nΗ RAID1 κρύβει πιο πολλές δυσκολίες. Πρώτον, θα σας ζητηθεί να εισάγετε το πλήθος των ενεργών και το πλήθος των εφεδρικών συσκευών που θα αποτελέσουν την MD. Στη συνέχεια, πρέπει να επιλέξετε μέσα από μία λίστα διαθέσιμων τμήμα RAID εκείνα που θα είναι ενεργά και έπειτα εκείνα που θα είναι εφεδρικά. Η αρίθμηση των επιλεγμένων τμημάτων πρέπει να είναι ίση με τον αριθμό που δόθηκε πριν από λίγα δευτερόλεπτα. Μην ανησυχείτε. Εάν κάνετε το λάθος και επιλέξετε διαφορετικό αριθμό τμημάτων, ο debian-installer δε θα σας αφήσει να συνεχίσετε μέχρι να διορθώσετε το λάθος.\nΗ RAID5 έχει παρόμοια διαδικασία ρυθμίσεων όπως και η RAID1 με την εξαίρεση ότι πρέπει να χρησιμοποιήσετε τουλάχιστον τρία ενεργά τμήματα.\nΕίναι απόλυτα εφικτό να έχετε ταυτόχρονα διαφορετικούς τύπους MD. Παραδείγματος χάριν εάν αφιερώνετε τρεις σκληρούς δίσκους 200 GΒ για δημιουργία MD, περιέχοντας η κάθε μια δυο τμήματα των 100 GB, μπορείτε να συνδυάσετε τα πρώτα τμήματα και των τριών δίσκων σε ένα RAID0 (γρήγορο τμήμα για επεξεργασία βίντεο μεγέθους 300 GB) και να χρησιμοποιήσετε τα άλλα τρία τμήματα (2 ενεργά και ένα εφεδρικό)για δημιουργία RAID1 (αρκετά αξιόπιστο τμήμα μεγέθους 100 GB για /home).\nΑν και αυτό το στάδιο είναι αυτό που παρουσιάζει τα λιγότερα προβλήματα, καταναλώνει τον μεγαλύτερο χρονικό διάστημα της εγκατάστασης επειδή μεταφορτώνει, επαληθεύει και αποσυμπιέζει ολόκληρο το βασικό σύστημα. Εάν έχετε αργό υπολογιστή ή δικτυακή σύνδεση, αυτό το στάδιο μπορεί να διαρκέσει αρκετά.\n6.3.3.1. Εγκατάσταση του Βασικού Συστήματος\nΣτη διάρκεια της Βασικής εγκατάστασης, η αποσυμπίεση και η ρύθμιση των πακέτων κατευθύνονται στο τερματικό tty3. Έχετε πρόσβαση σ' αυτό πατώντας Αριστερό Alt-F3. Επιστρέψτε στο κυρίως μενού εγκατάστασης με τον συνδυασμό Αριστερό Alt-F1.\nΌταν η εγκατάσταση εκτελείται σε συριακή κονσόλα, τα μηνύματα αποσυμπίεσης/ρύθμισης που δημιουργούνται από την βασική εγκατάσταση σώζονται στο /var/log/messages.\nΕάν εγκαθιστάτε σε ένα σταθμό εργασίας που δεν έχει σκληρό δίσκο, προφανώς, η εκκίνηση από τον τοπικό δίσκο είναι επιλογή χωρίς νόημα, όποτε αυτό το βήμα θα παραληφθεί. Μπορεί να θέλετε να ρυθμίσετε τον OpenBoot έτσι ώστε να έχει ως προεπιλεγμένη την εκκίνηση από το δίκτυο. Δείτε το ÔìÞìá 3.6.2, “Επιλογή συσκευής εκκίνησης”.\nΣημειώστε ότι η εκκίνηση πολλαπλών λειτουργικών συστημάτων από ένα μόνο υπολογιστή είναι ακόμα κάτι σαν μαύρη μαγεία. Το παρόν έγγραφο δεν προσπαθεί καθόλου να τεκμηριώσει τους διάφορους φορτωτές εκκίνησης, οι οποίοι ποικίλλουν από αρχιτεκτονική σε αρχιτεκτονική, ακόμα κι από υποαρχιτεκτονική σε υποαρχιτεκτονική. Για περισσότερες πληροφορίες δείτε τις οδηγίες χρήσης του φορτωτή σας εκκίνησης.\n6.3.4.1. Ανίχνευση άλλων λειτουργικών συστημάτων\nΟ εγκαταστάτης μπορεί να μην μπορέσει να ανιχνεύσει άλλα λειτουργικά συστήματα εάν στην διάρκεια της διαδικασίας ανίχνευσης, εάν τα τμήματα στα οποία βρίσκονται αυτά τα λειτουργικά συστήματα είναι προσαρτημένα. Αυτό μπορεί να συμβεί αν επιλέξετε στο προγραμμα κατάτμησης κάποιο σημείο προσάρτησης (π.χ. /win) για τμήμα που περιεχέι ένα μη-linux λειτουργικό σύστημα, ή αν προσαρτήσατε τμήματα χειροκίνητα μέσω μιας κονσόλας.\n6.3.4.2. Εγκατάσταση στον Σκληρό Δίσκο του Φορτωτή Εκκίνησης SILO\nΟ τυπικός sparc φορτωτής εκκίνησης ονομάζεται “silo”. Η τεκμηρίωση του βρίσκεται στον κατάλογο /usr/share/doc/silo/. Ο SILO είναι παρόμοιος ως προς την ρύθμιση και την χρήση με τον LILO, με μερικές εξαιρέσεις. Πρώτα-πρώτα, ο SILO σας επιτρέπει να εκκινήσετε οποιοδήποτε είδωλο πυρήνα που βρίσκεται στον οδηγότου δίσκου σας, ακόμα κι αν δεν αναφέρεται στο αρχείο /etc/silo.conf. Αυτό συμβαίνει επειδή ο SILO μπορεί όντως να διαβάσει τμήματα Linux. Επίσης, το αρχείο /etc/silo.conf διαβάζεται τη στιγμή της εκκίνησης, οπότε δεν είναι αναγκαίο να εκτελέσετε πάλι την εντολή silo μετά την εγκατάσταση ενός νέου πυρήνα όπως πρέπει να κάνετε με τον LILO. Ο SILO μπορεί να διαβάσει επίσης τμήματα τύπου UFS, γεγονός που σημαίνει ότι μπορεί να εκκινήσει και τμήματα SunOS/Solaris. Αυτό είναι χρήσιμο στην περίπτωση που θέλετε να εγκαταστήσετε GNU/Linux παράλληλα με μία υπάρχουσα εγκατάσταση SunOS/Solaris.\n6.3.4.3. Συνεχίστε Χωρίς Φορτωτή Εκκίνησης\nΑυτες είναι οι τελευταίες παρεμβάσεις που πρέπει να κάνετε πριν να εκκινήσετε το νέο σας σύστημα Debian. Είναι κυρίως μία τακτοποίηση μετά την λειτουργία του debian-installer.\n6.3.5.1. Ολοκλήρωση της Εγκατάστασης και Επανεκκίνηση\nΑυτό είναι το τελευταίο βήμα της αρχικής διαδικασίας εγκατάστασης του Debian. Θα σας ζητηθεί να απομακρύνετε το υλικό εγκατάστασης (CD, δισκέτα, κλπ) που χρησιμοποιήσατε για την έναρξή της. Ο εγκαταστάτης θα ολοκληρώσει τις ελάχιστες εργασίες που έχουν απομείνει, και έπειτα θα επανεκκινήσει για να εισέλθετε στο νέο σας Debian σύστημα.\n6.3.6.1. Αποθήκευση αρχείων ημερολογίου εγκατάστασης\nΕάν η εγκατάσταση είναι επιτυχής, τα αρχεία καταγραφής που δημιουργήθηκαν στην διάρκεια της εγκατάστασης θα αποθηκευθούν αυτόματα στο κατάλογο /var/log/debian-installer/ του νέου σας συστήματος Debian.\nΗ επιλογή Αποθήκευση των αρχείων καταγραφής για αποσφαλμάτωση από το κυρίως μενού σας επιτρέπει να αποθηκεύσετε τα αρχεία καταγραφής σε μια δισκέτα. Αυτό το βήμα μπορεί να σας φανεί χρήσιμο στην περίπτωση που βρεθείτε αντιμέτωποι με πάρα πολύ σοβαρά προβλήματα στην διάρκεια της εγκατάστασης και θέλετε να μελετήσετε τα αρχεία καταγραφής μεσώ ενός άλλου συστήματος ή να τα επισυνάψετε σε μια αναφορά εγκατάστασης.\n6.3.6.2. Χρήση του Κελύφους και Παρακολούθηση των Καταγραφών Εγκατάστασης\nΥπάρχει μια επιλογή στο μενού, η Εκτέλεση Κελύφους. Εάν αυτή η επιλογή δεν είναι διαθέσιμη όταν θα έχετε ανάγκη να χρησιμοποιήσετε ένα κέλυφος, πατήστε Αριστερό Alt-F2 (σε πληκτρολόγια Mac, Option-F2) για να μεταβείτε στη δεύτερη εικονική κονσόλα. Αυτό συνίσταται στο ταυτόχρονο πάτημα του πλήκτρου Alt, που βρίσκεται στην αριστερά του πλήκτρου διαστήματος, και του πλήκτρου ειδικών λειτουργιών F2. Είναι ένα άλλο παράθυρο που εκτελεί ένα τύπο κελύφους Bourne ονομαζόμενο ash.\nΣε αυτό το σημείο ξεκινάτε από το δίσκο RAM, και υπάρχει διαθέσιμο προς χρήση ένα περιορισμένο σύνολο εργαλείων Unix. Μπορείτε να δείτε ποια προγράμματα είναι στη διάθεση σας με την εντολή ls /bin /sbin /usr/bin /usr/sbin και με την εκτέλεση της εντολής help. Ο επεξεργαστής κειμένου είναι ο nano. Το κέλυφος έχει μερικά εντυπωσιακά χαρακτηριστικά όπως την αυτόματη συμπλήρωση και το ιστορικό.\nΧρησιμοποιήστε τα μενού για να φέρετε σε πέρας οποιαδήποτε εργασία μπορεί να εκτελεστεί από αυτά — το κέλυφος και οι εντολές του υπάρχουν μόνο για την περίπτωση που κάτι δεν πάει καλά. Συγκεκριμένα, πάντα πρέπει να χρησιμοποιείτε τα μενού, όχι το κέλυφος, για την ενεργοποίηση του τμήματος swap, επειδή το λογισμικό των μενού δεν είναι σε θέση να ανιχνεύσει τις εργασίες που έχετε εκτελέσει μεσώ του κελύφους. Για να επιστρέψετε στο μενού πατήστε τoΑριστερό Alt-F1, η, εάν χρησιμοποιήσατε κάποια επιλογή μενού για να ανοίξετε το κέλυφος, πληκτρολογήστε exit.\n6.3.6.3. Εγκατάσταση μέσω δικτύου\nΈνα από τα πιο ενδιαφέροντα συστατικά είναι το network-console (κονσόλα δικτύου). Σας επιτρέπει να κάνετε μεγάλο μέρος της εγκατάστασης μέσω δικτύου με την βοήθεια του SSH. Η χρήση του δικτύου συνεπάγεται ότι θα πρέπει να πραγματοποιήσετε τα πρώτα βήματα της εγκατάστασης από την κονσόλα, τουλάχιστον μέχρι το σημείο της ρύθμισης του δικτύου (αν και μπορείτε να αυτοματοποιήσετε αυτό το κομμάτι ακολουθώντας το ÔìÞìá 4.5, “Αυτόματη Εγκατάσταση”).\nΜετά την επιλογή αυτού του στοιχείου, θα σας ζητηθεί να δώσετε έναν καινούριο κωδικό πρόσβασης που θα χρησιμοποιηθεί για την σύνδεσή σας στο σύστημα εγκατάστασης καθώς και η επιβεβαίωσή του. θα δείτε τώρα μια οθόνη που σας καθοδηγεί για την είσοδό σας από μακριά σαν χρήστης installer και με τον κωδικό που μόλις δώσατε. Μια άλλη σημαντική λεπτομέρεια που πρέπει να προσέξετε στην οθόνη αυτή είναι το "αποτύπωμα" (fingerprint) αυτού του συστήματος. Χρειάζεται να περάσετε με ασφαλή τρόπο αυτό το "αποτύπωμα" στο “πρόσωπο που θα συνεχίσει την εγκατάσταση από μακριά”.\nΑν κάνετε εγκατάσταση σε αρκετούς υπολογιστές διαδοχικά που συμβαίνει να έχουν την ίδια διεύθυνση IP ή όνομα, το ssh θα αρνηθεί να συνδεθεί μ' αυτούς. Ο λόγος είναι ότι θα έχουν κάποιο διαφορετικό "αποτύπωμα", που συνήθως είναι ένδειξη μιας επίθεσης "παραποίησης" (spoofing). Aν είστε βέβαιοι ότι δεν συμβαίνει κάτι τέτοιο, θα πρέπει να σβήσετε την σχετική γραμμή από το αρχείο ~/.ssh/known_hosts και να ξαναπροσπαθήσετε.\nΑν επίσης εκτελείτε την σύνοδο SSH από ένα τερματικό X, δεν θα πρέπει να αλλάξετε το μέγεθος του παραθύρου γιατί αυτό θα έχει σαν αποτέλεσμα τον τερματισμό της σύνδεσης.\n6.3.6.4. Εκτέλεση της εντολής base-config Μέσα Από τον debian-installer\nΕίναι δυνατόν να ρυθμίσετε το βασικό σύστημα στη διάρκεια του πρώτου σταδίου της εγκατάστασης ( πριν την επανεκκίνηση από τον σκληρό δίσκο), εκτελώντας την εντολή base-config σε περιβάλλον chroot. Αυτό είναι χρήσιμο κυρίως για έλεγχο του εγκαταστάτη και κανονικά θα πρέπει να αποφεύγεται.\n Εάν ξεκινήσατε την εγκατάσταση με την προεπιλεγμένη προτεραιότητα, αφού έχετε δει τον κατάλογο με τις διατάξεις πληκτρολογίων τύπου Sun, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το πλήκτρο Go Back για να επιστρέψετε στη λίστα επιλογών του εγκαταστάτη.\n Για να είμαστε ειλικρινείς, μπορείτε να δημιουργήσετε μια συσκευή MD ακόμα κι από τμήματα που βρίσκονται σε μια μονό φυσική μονάδα, άλλα αυτό δεν πρόκειται να φέρει κανένα χρήσιμο αποτέλεσμα.\n6.2. Εισαγωγή στα συστατικά Áñ÷Þ ÊåöÜëáéï 7. Μπαίνοντας στο καινούριο Debian Σύστημά σας


You & Me by Stamatina Tsimtsili | Σελίδα 5\nΟ χειμώνας έφτασε και εμείς σου βρήκαμε ακριβώς ποιο είναι το κομμάτι που θα προσθέσεις στην γκαρνταρόμπα σου και θα απογειώσουν με μόλις μία κίνηση το look σου. Έχει βγει άραγε ποτέ από τη μόδα το animal print; Εμείς μπορούμε...\nΘες να είσαι πάντα στην μόδα; Αυτά είναι τα 5 fashion rules που δεν πρέπει να φοβάσαι να «σπάσεις»! Η μόδα πρέπει να έχει πλάκα και μια από τους πιο εύκολους τρόπους να το κάνεις είναι να μην ξοδεύεις χρόνο το...\nΠως να φορέσεις το λευκό παντελόνι σου το Χειμώνα μας έδειξε η Σταματίνα Τσιμτσιλή και θα «τρελαθείς». Η παρουσιάστρια στο Happy Day λατρεύει να κάνει νέους συνδυασμούς στα ρούχα, ενώ ακολουθεί όλες τις τάσεις που κυκλοφορούν. Πριν λίγες ημέρες μας έδειξε...\nΕάν θες να κάνεις κι εσύ την καλύτερη συνταγή για το πιο λαχταριστό κοτόπουλο αλά κρεμ με μανιτάρια, σου έχουμε βρει την τέλεια συνταγή! Μόλις το φας θα γλείφεις σίγουρα τα δάχτυλά σου! Είναι το τέλειο φαγητό για να μαγειρέψεις...\nΘες να αδυνατίσεις; Αλλά δεν ξέρεις πώς να χάσεις την "κοιλίτσα" χωρίς να πεινάσεις ή να "λιώσεις" στο γυμναστήριο; Σου έχουμε τις λύσεις! H ομάδα του you&me σου βρήκε τα μυστικά για να χάσεις σωστά τα κιλά χωρίς να πεθάνεις...\nΘέλεις να φτιάξεις ένα εύκολο και οικονομικό γλυκό; Αυτή την συνταγή για κορμό σοκολάτας θα την λατρέψεις. Χρειάζεσαι μόνο τέσσερα υλικά και είσαι έτοιμη για να την ξεκινήσεις. Δείτε ακόμη: Κάνεις διατροφή; Αυτά τα snacks έχουν λίγες θερμίδες και θα σου χαρίσουν...\nΣου έχουμε όλα τα looks που θα σε κάνουν με μία κίνηση να "κατακτήσεις" και εσύ τον χειμώνα φέτος! Έχουμε φτάσει σε αυτήν την εποχή του χειμώνα, που το να ετοιμαστείς το πρωί μπορεί να είναι λίγο δύσκολο λόγω του...\nΑυτά τα 6 εσπεριδοειδή φρούτα πρέπει να τα εντάξετε στην διατροφή σας, καθώς έχουν πολλά οφέλη για την υγεία μας. Συγκεκριμένα, σας βοηθούν στην απώλεια βάρους αλλά και σε χρόνιες ασθένειες σύμφωνα με τον διαιτολόγο από την Βόρεια Καρολίνα, Jim...\nΈχεις «προβλήματα» με τα μαλλιά σου; Ποιες είναι οι καλύτερες λύσεις που μπορείς να κάνεις για να γίνουν πιο υγιή. Το τριχωτό της κεφαλής μου είναι ερεθισμένο και λεπτό, όταν βάφω τα μαλλιά μου. Γιατί συμβαίνει αυτό και τι μπορώ...\nΚάνεις διατροφή; Με αυτά τα snacks που έχουν λίγες θερμίδες θα έχετε ενέργεια για όλη την ημέρα. Τα Χριστούγεννα πέρασαν και έχεις μπει σε πρόγραμμα διατροφής, αφού στις γιορτές μεταξύ μας σίγουρα ξέφυγες. Μπορεί λοιπόν να κάνεις διατροφή, υπάρχουν όμως μερικά...\n1...456...212Σελίδα 5 από 212


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: σιδηροδρομικό σταθμό Kadusa\nMinamishimabara: Bed and Breakfast\nMinamishimabara: Όλα τα ξενοδοχεία\nMinamishimabara: Προσφορές ξενοδοχείων\nMinamishimabara: Ξενοδοχεία Onsen\nMinamishimabara: Ξενοδοχεία ιαπωνικού στυλ\nΞενοδοχεία κοντά σε: Michi-no-Eki Mizunashi Honjin\nΞενοδοχεία κοντά σε: Nita Pass Second Lookout\nΞενοδοχεία κοντά σε: Hara Castle Ruin\nΞενοδοχεία κοντά σε: Dosekiryu Hisai Kaoku Hozon Park\nΞενοδοχεία κοντά σε: Hinoe Castle Ruin\nΞενοδοχεία κοντά σε: Arima Christian Heritage Museum\nΞενοδοχεία κοντά σε: Kuchinotsu Folk History Museum\nΞενοδοχεία κοντά σε: Place of Arima Seminario\nΞενοδοχεία κοντά σε: Kuchinotsu Park\nΞενοδοχεία κοντά σε: Eco Park Ronshobaru\nΞενοδοχεία κοντά σε: σιδηροδρομικό σταθμό Kuchinotsu\nΞενοδοχεία κοντά σε: σιδηροδρομικό σταθμό Shirahamakaisuiyokujoumae\nΞενοδοχεία κοντά σε: σιδηροδρομικό σταθμό Arimayoshikawa\nΞενοδοχεία κοντά σε: σιδηροδρομικό σταθμό Harajyo\nΞενοδοχεία κοντά σε: σιδηροδρομικό σταθμό Higashiooya\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: σιδηροδρομικό σταθμό Kadusa, Minamishimabara\nΣε οποιαδήποτε απόσταση από: σιδηροδρομικό σταθμό Kadusa\nΠαροχές Εστιατόριο Υπηρεσίες για επαγγελματίες Δεκτά κατοικίδια Σπα Μεταφορά από/προς αεροδρόμιο Υπάλληλος υποδοχής Ίντερνετ Αίθουσες συσκέψεων Ξενοδοχείο μη καπνιστών Δωμάτια με πρόσβαση για άτομα με αναπηρία Κλιματισμός Δωρεάν WiFi Περιλαμβάνεται πρωινό Παραλία Πισίνα Πρόσβαση-αναπηρικό καρότσι Μπαρ/Lounge Σουίτες Υπηρεσία δωματίου Γυμναστήριο Δωρεάν στάθμευσηΌλα\nΠεριοχές Nagasaki Station Unzen Onsen Obama Onsen Amakusa Onsen Shimoda Onsen Matsushima OnsenΌλα\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: σιδηροδρομικό σταθμό Kadusa\n2817 Kazusacho Ki, Minamishimabara 859-2601, Nagasaki Prefecture\n0,2 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Kadusa\n1,9 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Kadusa\n7,3 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Kadusa\n8,6 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Kadusa\n8,7 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Kadusa\n7 Obamacho Minamihonmachi, Unzen 854-0513, Nagasaki Prefecture\n11,2 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Kadusa\n11,3 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Kadusa\n145-2 Obamacho Minamihonmachi, Unzen 854-0513, Nagasaki Prefecture\n11,6 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Kadusa\n11,7 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Kadusa\n11,8 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Kadusa\n915 Obamacho Kitahommachi, Unzen 854-0514, Nagasaki Prefecture\n11,9 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Kadusa\n12,0 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Kadusa\n12,1 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Kadusa\n12,2 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Kadusa\n12,3 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Kadusa\n590 Sugawa, Minamishimabara 859-2212, Nagasaki Prefecture\n12,4 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Kadusa\n242 Sukawa, Nishiariecho, Minamishimabara 859-2212, Nagasaki Prefecture\n12,6 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Kadusa\n12,7 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Kadusa\n15,1 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Kadusa


Οι δράσεις - Ελληνική Ορνιθολογική Εταιρεία, προστασία για τα πουλιά και το περιβάλλον\nΑνάπτυξη της Διεθνούς και Εθνικής Εκστρατείας και της Στρατηγικής Επικοινωνίας\nΟ ανάδοχος και οι εταίροι του Προγράμματος, σε συνεργασία με τη διεθνή διαφημιστική εταιρεία JWT, αναπτύσσουν μία γενική στρατηγική για τη διεθνή εκστρατεία και τις εικόνες που αυτή μεταφέρει στο κοινό. Η αισθητική προσέγγιση και το δημιουργικό είναι ίδια για όλες τις χώρες, με τις απαραίτητες βέβαια προσαρμογές στην πραγματικότητα και τις ανάγκες της κάθε χώρας, αλλά και του επικοινωνιακού εργαλείου που χρησιμοποιείται.\nΗ Ορνιθολογική οργανώνει στο δεύτερο έτος της εκστρατείας στη Ζάκυνθο μια διεθνή διημερίδα με θέμα το περιβαλλοντικό έγκλημα της θανάτωσης άγριων πουλιών στην Μεσόγειο. Στη Διημερίδα θα συμμετέχουν οι αρμόδιες αρχές φύλαξης από όλες τις χώρες, οι οποίες θα μοιραστούν τις εμπειρίες τους στην πάταξη της λαθροθηρίας.\nΔιεθνές Συνέδριο για την παράνομη θανάτωση άγριων πουλιών\nΤο κλείσιμο της τριετούς εκστρατείας θα σφραγιστεί με τη διοργάνωση από την ανάδοχο LIPU διεθνούς συνεδρίου στη Ρώμη (2015).\nΕθνική Εκστρατεία Ενημέρωσης-Ευαισθητοποίησης\nΗ Ορνιθολογική, σε συνεργασία με τη συγκεκριμένη διαφημιστική εταιρεία, υλοποιεί την εθνική εκστρατεία για προώθηση ενός διεθνούς μηνύματος. Στόχος είναι οι προαναφερόμενες κοινωνικές ομάδες και σύμμαχοι.\nΤα επικοινωνιακά στάδια της εκστρατείας προσανατολίζονται στις ανάγκες του κοινού:\nΠροσοχή --- Εκπαίδευση --- Συμμετοχή\nΣύμφωνα με αυτά τα στάδια, η εκστρατεία θα υλοποιηθεί σε τρία αναπτυξιακά μέρη έτσι ώστε οι εμπλεκόμενες ομάδες να συμμετέχουν σταδιακά και αυξανόμενα στην κατανόηση και μετάδοση του μηνύματος της εκστρατείας. Τα εργαλεία που θα χρησιμοποιηθούν είναι οι τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης (ραδιόφωνο, τηλεόραση και εφημερίδες), κοινωνικά διαδικτυακά δίκτυα, και έντυπο υλικό όπως αφίσες, καρφίτσες κ.ά.\nΟ στόχος της δράσης είναι η αναλυτική ενημέρωση των τοπικών κοινωνιών για την εκστρατεία και το πρόβλημα της ανοιξιάτικης λαθροθηρίας. Οι εκδηλώσεις θα γίνουν στην Κέρκυρα, τη Ζάκυνθο, τους Παξούς και τους Αντίπαξους και τους Οθωνούς. Οι εκδηλώσεις στοχεύουν στη δημιουργία ουσιαστικής και ζωντανής συζήτησης γύρω από το φαινόμενο στις τοπικές κοινωνίες. Πιο συγκεκριμένα, οι στόχοι είναι:\n- Η κατανόηση του προβλήματος που επιδιώκει να αντιμετωπίσει η εκστρατεία\n- Η ενδυνάμωση των ατόμων ή ομάδων της τοπικής κοινωνίας που θέλουν να συμμετέχουν ενεργητικά στην εκστρατεία\n- Η έναρξη διαλόγου με στόχο την αλλαγή συμπεριφοράς των λαθροθήρων\nΣτη διοργάνωση ενημερωτικών σεμιναρίων για τα περιεχόμενα και τους στόχους της εκστρατείας μπορούν να παραβρεθούν τοπικοί δημοσιογράφοι, τοπικές εφημερίδες από την Κέρκυρα και τη Ζάκυνθο, όπου και θα ενημερωθούν ουσιαστικά για το πρόβλημα της ανοιξιάτικης λαθροθηρίας, έχοντας μια ευκαιρία για αναλυτική συζήτηση πάνω στο θέμα.\nΤοπική προώθηση διαδικτυακού βίντεο (viral video) και ενημερωτικού υλικού\nΤο διαδικτυακό βίντεο και το έντυπο υλικό της εκστρατείας πρόκειται να προβληθεί σε διάφορους τουριστικούς κόμβους των Ιονίων νήσων (ΚΤΕΛ, αεροδρόμια, τουριστικά γραφεία κ.ά.). Η δράση αυτή στοχεύει στους επισκέπτες άλλων χωρών. Το διαδικτυακό βίντεο μπορεί κανείς να το βρει και στην ιστοσελίδα του προγράμματος, στο εκπαιδευτικό πακέτο και την κινητή έκθεση του προγράμματος.\nΤοπικό ενημερωτικό περίπτερο\nΕνημερωτικό περίπτερο που λειτουργεί στο λιμάνι της Ζακύνθου από τον Μάιο μέχρι και τον Σεπτέμβριο θα στελεχώνεται από εθελοντές. Στο περίπτερο κανείς μπορεί να βρει σημαντικές πληροφορίες για τα μεταναστευτικά πουλιά, το ταξίδι τους και την εκστρατεία κατά της λαθροθηρίας.\nΔημιουργία δικτύου εθελοντών στα Ιόνια νησιά, μέσω ενός εκπαιδευτικού σεμιναρίου από την Ορνιθολογική. Το δίκτυο των Υπευθύνων Παρακολούθησης των Σημαντικών Περιοχών για τα Πουλιά της Ελλάδας («IBA Caretakers») θα διευρυνθεί στα Ιόνια νησιά με σκοπό να υπάρχουν «ανοιχτά μάτια και αυτιά» στα προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα πουλιά και μετά το πέρας του προγράμματος. Το σεμινάριο περιλαμβάνει εκπαίδευση στην ευρωπαϊκή και εθνική νομοθεσία, την κατανόηση των επιπτώσεων της λαθροθηρίας κατά την μετανάστευση καθώς και το πώς κανείς πρέπει να παρεμβαίνει σε τέτοιες περιπτώσεις.\nΗ παραγωγή ενός μικρού μήκους ντοκιμαντέρ, με εθνογραφικά χαρακτηριστικά, από την Ορνιθολογική, εξετάζει τις κοινωνικές και πολιτισμικές ρίζες της παράνομης αυτής δραστηριότητας. Στόχο έχει επίσης να δώσει φωνή στις κοινωνικές ομάδες ή τα άτομα που πλήττονται αρνητικά από την ανοιξιάτικη λαθροθηρία.\nΔραστηριότητες περιβαλλοντικής εκπαίδευσης θα υλοποιηθούν από την Ορνιθολογική για όλα τα περίπου 250 σχολεία στα νησιά-στόχους. Η παραγωγή ενός πολύχρωμου και διαδραστικού πακέτου περιβαλλοντικής εκπαίδευσης είναι στη διάθεση των εκπαιδευτικών για εφαρμογή στις ηλικιακές ομάδες.\nΤα αποτελέσματα της εκστρατείας θα δημοσιοποιηθούν και θα γίνουν κτήμα των τοπικών κοινωνιών μέσα από την κινητή έκθεση για την οποία οι μαθητές θα δημιουργήσουν συγκεκριμένα έργα.\nΟι τοπικές αρχές φύλαξης και οι εθελοντές της LIPU συμμετέχουν σε σεμινάρια ειδικής εκπαίδευσης στην επικοινωνία και την ευαισθητοποίηση των πολιτών έτσι ώστε να εξασφαλιστεί ότι το μήνυμα της εκστρατείας θα μεταδοθεί μέχρι και τα «hotspot».\nΗ εκστρατεία κάνει χρήση και των παραδοσιακών επικοινωνιακών εργαλείων που θα παραχθούν από τη LIPU και τη διαφημιστική JWT, όπως η διαφήμισή της σε περιοδικά και εφημερίδες καθώς και στο ραδιόφωνο μέσω ενός μικρού σποτ. Η έντυπη διαφήμιση είναι συγκεκριμένη και μηνιαία σε διεθνές, εθνικό και τοπικό επίπεδο. Το ραδιοφωνικό σποτ εξασφαλίζει τη διεισδυτικότητα της εκστρατείας σε γεωγραφικές περιοχές λιγότερο προσβάσιμες.\nΈνα σημαντικό μέρος της εκστρατείας βασίζεται στα «new media» που χρησιμοποιούνται στρατηγικά από τη LIPU και τη διαφημιστική JWT, με σκοπό να φτάσει το μήνυμα πιο αποτελεσματικά στη νέα γενιά. Η επικοινωνιακή εκστρατεία στο ίντερνετ για νέους (18-30) σκοπεύει στην προσοχή και μετέπειτα συμμετοχή της νέας γενιάς στην εκστρατεία. Τα εργαλεία που χρησιμοποιούνται είναι:\n- Διαδικτυακό βίντεο: ένα σύγχρονο εργαλείο με αποτελεσματική διεισδυτικότητα σε μεγάλους αριθμούς πολιτών. Το βίντεο θα μεταδοθεί μέσω ιστοσελίδων «video sharing», μέσω των social media αλλά και ηλεκτρονικών μηνυμάτων (email).\nΤο Γραφείο Τύπου εργάζεται πυρετωδώς για τη δημιουργία ορατότητας της εκστρατείας στα Ιταλικά μέσα μαζικής ενημέρωσης (τηλεόραση, εφημερίδες, διαδίκτυο), με έμφαση επίσης και στα διεθνή μέσα. Ένα σχέδιο δράσης θα καθοδηγήσει την εφαρμογή της εκστρατείας και τα παραδοτέα της. Το Γραφείο Τύπου συνεργάζεται στενά με τα μέσα που ασχολούνται με περιβαλλοντικά θέματα έτσι ώστε να προωθηθεί η ομορφιά και η βιοποικιλότητα της Σαρδηνίας, αλλά και οι επιπτώσεις από την παράνομη θανάτωση. Σε τοπικό επίπεδο, τα μέσα της Σαρδηνίας προβάλλουν τους σκοπούς της εκστρατείας.\nΑνάδειξη δημοφιλών προσώπων\nΔημοφιλή πρόσωπα με περιβαλλοντική συνείδηση τα οποία προσεγγίζει η LIPU δρουν ως «πρέσβεις» του μηνύματος της εκστρατείας στην Ιταλία, έτσι ώστε να πολλαπλασιαστεί η επιρροή της.\nΗ LIPU αναπτύσσει και υλοποιεί ένα πρόγραμμα περιβαλλοντικής εκπαίδευσης σχεδιασμένο για τη δημιουργία «προστατών» του περιβάλλοντος στους εκπαιδευτικούς και τους μαθητές. Δίνεται μεγάλη έμφαση στην δημοκρατική και συμμετοχική διαδικασία εκπαίδευσης έτσι ώστε οι μαθητές να γευτούν τη σημασία του ενεργού ρόλου του πολίτη προς όφελος του περιβάλλοντος και της κοινωνίας.\nΤο εκπαιδευτικό πρόγραμμα περιέχει τρεις κεντρικές θεματικές:\nΟι εκδηλώσεις οργανώνονται από τη LIPU στη Sulcis για την αναλυτική ενημέρωση των τοπικών κοινωνιών για την τοπική βιοποικιλότητα και το πρόβλημα της παράνομης αιχμαλωσίας και θανάτωσης των άγριων πουλιών. Οι εκδηλώσεις στοχεύουν στη δημιουργία ζωντανής συζήτησης γύρω από το φαινόμενο και λαμβάνουν χώρα κάθε χρόνο την άνοιξη και το φθινόπωρο.\nΕιδικές εκδηλώσεις οργανώνονται από τη LIPU για τη σωστή ενημέρωση τόσο των αρχών αυτοδιοίκησης στη Σαρδηνία, όσο και των αρχών επιβολής του νόμου. Μία σειρά από επίσημες και ανεπίσημες συναντήσεις εξηγούν τη σημασία των αρνητικών επιπτώσεων της λαθροθηρίας, τόσο σε τοπικό όσο και σε Ευρωπαϊκό επίπεδο, και εξετάζουν πετυχημένα παραδείγματα αντιμετώπισης του φαινομένου.\nΗ εθνική επικοινωνιακή εκστρατεία υλοποιείται μέσω του Γραφείου Τύπου της SEO, με μία σειρά δελτίων τύπου, άρθρων, συνεντεύξεων τύπου, βίντεο και της ιστοσελίδας.\nΕιδικές δράσεις υλοποιεί η SEO για την ευαισθητοποίηση των τοπικών κοινωνιών σχετικά με την αξία της μετανάστευσης και τις επιπτώσεις της λαθροθηρία, και ειδικά του «παρανί», σε αυτή. Οι δράσεις στοχεύουν να επικοινωνήσουν το μήνυμα της εκστρατείας σε δύο κοινωνικές ομάδες: τους μαθητές 12-16χρονών και τους ενήλικες των τοπικών κοινωνιών. Τα εργαλεία που θα χρησιμοποιηθούν είναι τα εξής:\nΕιδικό εργαστήρι ευαισθητοποίησης από τη SEO με σκοπό την ενημέρωση των αρχών επιβολής του νόμου για τις επιπτώσεις της λαθροθηρίας και το χτίσιμο ικανοτήτων για την αντιμετώπισή της.


ΛΕΟΝΤΑΡΙ ΒΟΙΩΤΙΑΣ: Αυγούστου 2013\nΜΟΥΣΙΚΗ ΒΡΑΔΙΑ ΣΤΟΥΣ ΚΗΠΟΥΣ ΑΛΙΑΡΤΟΥ\nΑναρτήθηκε από topoliandrion στις 4:44 μ.μ.\nΟ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΣ ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΔΗΜΟΦΙΛΟΥ\nΕΚΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ-ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΘΕΣΠΙΕΩΝ\nΤέσσερις μέρες είχαν διάρκεια οι φετινές εκδηλώσεις του «Δημόφιλου», οι οποίες είχαν επίσημο χορηγό το Δήμο Αλιάρτου.\nΟι δύο πρώτες (21-22/8) είχαν τους τελικούς των αγωνισμάτων του 2ου Αθλητικού Τουρνουά (μπάσκετ, βόλεϊ 6χ6, beach volley, πινκ πονκ, τένις και δρόμου αντοχής 3000μέτρα), που διοργανώθηκε φέτος σε συνεργασία με τον Α.Ο. Θεσπιακό με απόλυτη επιτυχία. Ενδεικτικά να αναφέρουμε ότι οι συμμετοχές ήταν πέρσι περί τα 60 άτομα και φέτος 80 με 85. Να τονίσουμε επίσης ότι οι συμμετέχοντες δεν ήταν μόνο από τις Θεσπιές αλλά και από Βάγια, Μαυρομμάτι, Αλίαρτο, Λεύκτρα και Λεοντάρι. Ευελπιστούμε του χρόνου οι συμμετοχές να προσεγγίσουν τα 100 άτομα.\nΜας βοήθησαν οι: Λάντζας Γιάννης, Μελισσάρης Δημήτρης, Κακοσαίος Μάριος, Μπόγρης Χάρης, Κουρούνη Ισμήνη, Καραγιάννης Γιάννης και Λάμπρου Αλέκος, καθώς και οι γυμναστές Λάντζας Βασίλης, Βαρθαλάμη Ηρώ, Μπαμπούλας Αλέκος και ο συντονιστής όλου του τουρνουά Δομβρεναίος Γιάννης.\nΗ Τρίτη ημέρα (23/8) ήταν αφιερωμένη στα παιδιά, με το 2ο φεστιβάλ παιδιού να προσελκύει όλους τους μικρούς αλλά και πολλούς μεγάλους!!! Περιελάμβανε παραμύθια και παιχνίδια απ’όλο τον κόσμο, αγειοπλαστική, δημιουργική γραφή, έκθεση βιβλίου και ζωγραφική.\nΜας βοήθησαν οι: Νηπιαγωγός Βασιλείου Μαρίνα, αγγειοπλάστης Πικάση Ασημίνα, το βιβλιοπωλείο της Σταυρούλας τσιώλα bookali (στην Αλίαρτο), Στάθη Σταυρούλα, Γεωργίου Μαρία, Στάθη Δέσποινα, Μπόγρη Κωνσταντίνα και η παραμυθοπλάστης Γεωργία Αναστασοπούλου, η οποία ήρθε από Αθήνα.\nΙδιαίτερα να ευχαριστήσουμε τα παιδιά του Νηπιαγωγείου, Δημοτικού και Γυμνασίου για τη συμμετοχή τους, καθώς και τους γονείς!!!\nΤην τέταρτη και τελευταία μέρα (25/8) το απόγευμα πραγματοποιήθηκε το 2ο Ποδηλατικό Κυνήγι Θησαυρού για μικρούς αλλά και για ενήλικες!\nΜας Βοήθησαν οι: Κουρούνη Ισμήνη, Κόλλια Χαρά, Στάθης Χάρης, Γεωργίου Τηλέμαχος και Βαρθαλάμη Ηρώ.\nΤο βράδυ της ίδιας μέρας πραγματοποιήθηκε συναυλία από τοπικούς καλλιτέχνες. Ακούστηκαν ροκ, λαικά έντεχνα αλλά και δημοτικά. Να τονίσουμε ότι όλοι οι καλλιτέχνες τραγούδησαν αφιλοκερδώς!\nΕυχαριστούμε λοιπόν: τους μικρούς Κόλλια Γιώτα, Κοντό Χάρη, Κοντό Νίκο, Κακοσαίο Ανδρέα και Δέδε Βασίλη, αλλά και τους μεγαλύτερους Στάθη βασίλη, Κάπρο Θάνο, Παπανικολάου Χάρη, Με’ι’δάνη Σπύρο, Χρήστου Θοδωρή, Δημητρίου Γιώργο, Δημητρίου Δημήτρη, Χρήστου Σπύρο και τη σύζυγό του Ξενοκώστα Χρυσούλα και τον Κόλλια Παναγιώτη.\nΌλες τις μέρες των εκδηλώσεων υπήρχαν τρεις εκθέσεις που επισκέφθηκε πολύς κόσμος!!! Ηπρώτη έκθεση είχε λαογραφικό χαρακτήρα και είχε θέμα «Απ’το στάρι στο ψωμί», η δεύτερη ήταν «έκθεση Ποίησης» και η τρίτη «έκθεση Φωτογραφίας».\nΓια τη λαογραφική έκθεση μας βοήθησαν: κυρίες που έφτιαξαν, προσέφεραν αλλά και έστησαν την έκθεση, ο φούρνος του Δελλή Γιώργου και του Μελισσάρη Νίκου, οι Μύλοι Μπόγρη, η Γεωπόνος Μάρία Μελισσάρη και ο Κάπρος Σωήριος (πρόεδρος του συλλόγου των εν Αθήναις Θεσπιέων «ο Θέσπις»), που προσέφερε φωτογραφίες από το παρελθόν σχετικές με το θέμα.\nΓια την «έκθεση Ποίησης» ευχαριστούμε τους ποητές ή «ποιητές»: Μελισσάρη Ξενοφών, Δημητρίου Αντώνη, Καλόγρηα Σωτήρη και Στάθη Κώστα.\nΓια την «έκθεση φωτογραφίας» ευχαριστούμε τους φωτογράφους: Δημητρίου Δημήτρη, Κάπρο Θάνο και Βασιλείου Μαρίνα.\nΤέλος… να σας εμπιστευθούμε ότι ο στόχος του «Δημόφιλου» φαίνεται να υλοποιείται σιγά σιγά. Χαιρόμαστε ιδιαίτερα που στο τετραήμερο αυτό συμμετείχαν, παρακολούθησαν, βοήθησαν, χάρηκαν, διασκέδασαν και κουράστηκαν παιδάκια από δύο ετών ως και οι παππούδες τους!!! Αυτό για μας είναι το πιο δυνατό χειροκρότημα για να συνεχίσουμε ό,τι κάνουμε!\nΚαλή σχολική χρονιά στα παιδιά και καλό χειμώνα!\nΕτικέτες ΔΗΜΟΦΙΛΟΣ, ΝΕΑ\nΟ Α.Σ.Λ. σε Φιλικό με τον ΠΑΝΑΛΙΑΡΤΟ\nΤην Κυριακή 1-9-2013 στις 6:00 μ.μ. στο γήπεδο του Λαφόκαμπου, στις Θεσπιές (ευθεία Θεσπιές-Μαυρομμάτι), ο Α.Σ.ΛΕΟΝΤΑΡΙΟΥ θα δώσει φιλικό αγώνα με τον Α.Π.Ο.ΠΑΝΑΛΙΑΡΤΟ.\nΑναρτήθηκε από topoliandrion στις 4:08 μ.μ.\nΕτικέτες Α.Σ.Λ., ΝΕΑ\nΜΟΥΣΙΚΗ ΒΡΑΔΙΑ ΑΠΟ ΤΟΝ Α.Σ.ΛΕΟΝΤΑΡΙΟΥ\nΤην Παρασκευή 30-8-2013 ο Α.Σ.ΛΕΟΝΤΑΡΙΟΥ διοργανώνει ΜΟΥΣΙΚΗ ΒΡΑΔΙΑ στην βρύση του χωριού μας ΧΑΡΜΑΤΙ και ώρα 9:45 μ.μ.. Πολυμελής ορχήστρα (αποτελούμενη από μπουζούκι, κλαρίνο, ντραμς, κιθάρα, αρμόνιο και δυο φωνές), με την αγαπητή τραγουδίστρια ΓΩΓΩ ΜΠΟΜΠΑ και μπουζούκι τον συγχωριανό μας Γιάννη Κόλλια, θα μας διασκεδάσει με λαϊκά και δημοτικά τραγούδια. Χορός ελέυθερος.\nΑ.Σ.ΛΕΟΝΤΑΡΙΟΥ-Α.Ο.ΑΠΟΛΛΩΝ ΑΚΡΑΙΦΝΙΟΥ:1-3 (ΦΙΛΙΚΟΣ)\nΓλυκιά ήττα του Α.Σ. ΛΕΟΝΤΑΡΙΟΥ με 3 - 1 από τον Α.Ο. ΑΠΟΛΛΩΝ ΑΚΡΑΙΦΝΙΟΥ στον πρώτο μας φιλικό αγώνα. Καταπληκτική προσπάθεια και ενέργεια από παίκτες, προπονητή και κόσμο της ομάδος. Ευχαριστούμε για την στήριξη και ευχόμαστε ανάλογη και στο άμεσο μέλλον ακόμα καλύτερη συνέχεια για την ομάδα που αγαπάμε!!!(Από την ομάδα του Α.Σ.Λ. στο fb)\nΟ βετεράνος των γηπέδων ΠΑΥΛΟΣ ΓΚΙΖΙΩΤΗΣ, σε γνώριμη θέση.\nΟι εκκολαπτόμενοι ποδοσφαιριστές του Α.Σ.Λ.\nΠίεση στην εστία του ΑΚΡΑΙΦΝΙΟΥ...\nπου κατέληξε σε γκολ, από τον άσσο του Α.Σ.Λ. Μπάμπη Μαρίνη.\nΜπράβο Μπάμπη!!! Μπράβο σε όλα τα παιδιά του Α.Σ.Λ. που με την χθεσινή τους παρουσία φάνηκε να υπόσχονται πολλά για το μέλλον του Α.Σ.Λ. Μπράβο στον κόσμο που ήρθε στο γήπεδο, στον προπονητή μας, στην Διοίκηση, περαστικά στον Βασίλη, και φυσικά συγχαρητήρια στον Α.Ο. ΑΠΟΛΛΩΝ ΑΚΡΑΙΦΝΙΟΥ για την παρουσία του, την νίκη του και την άμεση του ανταπόκριση στο κάλεσμα του Α.Σ.Λ.\nΥΠΕΡΟΧΕΣ ΟΙ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΤΟΥ "ΔΗΜΟΦΙΛΟΥ"\nΥπέροχη, φανταστική, εντυπωσιακή, είναι η ΕΚΘΕΣΗ ΛΑΟΓΡΑΦΙΑΣ του "Δημόφιλου" που γίνεται στο Λύκειο Θεσπιών, με θέμα: "Από το σιτάρι στο ψωμί". Την επισκεφθήκαμε και θα την ξαναεπισκεφθούμε. Μείναμε εντυπωσιασμένοι, από το στήσιμο της έκθεσης, από τον πλούτο των αντικειμένων, πραγματικά σε γυρνάει χρόνια πίσω, αισθάνεσαι το παρελθόν, η έκθεση είναι διδακτική ιδιαίτερα για τους μικρούς, αλλά και από την φιλοξενία και την υποδοχή των υπευθύνων του Συλλόγου. Μπράβο στον "Δημόφιλο", Εύγε στις κυρίες του "Δημόφιλου"!!!\nΟΡΓΩΜΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡΑ\nΑΛΕΣΜΑ ΣΤΑΡΙΟΥ ΣΕ ΧΕΙΡΟΚΙΝΗΤΟ ΜΥΛΟ\nΤΟ ΨΩΜΙ ΣΤΗΝ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΖΩΗ ΤΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ\nΤΟ ΨΩΜΙ ΣΤΙΣ ΧΑΡΕΣ- ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΤΑΓΑΡΙ ΜΕ ΤΑ ΚΟΥΛΟΥΡΙΑ-ΚΑΛΕΣΜΑΤΑ\nΔΟΚΑΡΙΑ, ΠΕΡΙΦΡΑΞΗ, ΠΡΟΒΟΛΕΙΣ ΚΑΙ ΕΤΟΙΜΟ ΤΟ ΓΗΠΕΔΟ 5 ΕΠΙ 5 ΣΤΟ ΧΩΡΙΟ ΜΑΣ.\nΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ΚΑΙ ΟΜΩΣ ΑΛΗΘΙΝΟ, ΤΟ ΠΟΣΟ ΓΡΗΓΟΡΑ Ο ΧΩΡΟΣ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΜΑΣ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΘΗΚΕ ΣΕ ΧΩΡΟ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ.\nΕΥΓΕ ΣΕ ΟΣΟΥΣ ΚΟΠΙΑΣΑΝ ΓΙΑ ΤΟ ΕΡΓΟ!!!\nΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΔΡΟΔΟΤΗΣΗ!!!\nΜετά απο επικοινωνία με το Δήμαρχο Αλιάρτου κ.Ντασιώτη ενημερώνουμε οτι το πρόβλημα που παρουσιάστηκε στο Κεφαλάρι και αφορά την παροχή νερου προς τα χωριά της δημοτικής ενότητας Θεσπιών,ξεπεράστηκε επιτυχώς (υπάρχει και δήλωση του Δημάρχου στο τηλεοπτικό σταθμό STAR ΛΑΜΙΑΣ) και απο αύριο η παροχή νερού θα γίνεται κανονικά.Για σήμερα,προκειμένου να γεμίσουν οι δεξαμενές όλων των χωριών,θα υπάρχει καθ΄όλη τη διάρκεια της ημέρας,μια μικρή ανισορροπία στην διοχέτευση νερού,ωστόσο,εκτός απροόπτου,το θέμα οδεύει προς την τελική επίλυση του και αύριο όπως προαναφέρθηκε θα έχει εκμηδενιστεί.\nΠρόεδρος Τ.Σ Λεονταρίου\nΑναρτήθηκε από topoliandrion στις 2:33 μ.μ.\nΟ ΠΡΩΤΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΤΟΥ Α.Σ.Λ.\nΤο Σάββατο 24 Αυγούστου και ώρα 5:45 μ.μ. στο Δημοτικό Γήπεδο, που βρίσκεται στον Λαφόκαμπο ( Πάνω στον δρόμο που συνδέει το Μαυρομμάτι με τις Θεσπιές) θα διεξαχθεί φιλικός αγώνας του Α.Σ.ΛΕΟΝΤΑΡΙΟΥ με τον Α.Ο. ΑΠΟΛΛΩΝ ΑΚΡΑΙΦΝΙΟΥ.\nΑπό την φετινή προετοιμασία του Α.Σ.Λ.\nΑναρτήθηκε από topoliandrion στις 12:08 μ.μ.\nΕΡΓΑ ΥΔΡΕΥΣΗΣ ΣΤΟ ΔΗΜΟ ΜΑΣ\nΣε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται το έργο ύδρευσης από τις Δημοτικές γεωτρήσεις του Κεφαλαρίου προς την δεξαμενή του Μαυροματίου.\nΤο έργο περιλαμβάνει αγωγό 1400 μέτρων, που θα συνδεθεί με υφιστάμενο αγωγό, καθώς και πλήρες αντλητικό συγκρότημα.\nΦιλοδοξία της Δημοτικής Αρχής είναι με το έργο αυτό να λυθεί το πρόβλημα έλλειψης νερού που παρατηρείται και στα πέντε Δημοτικά Διαμερίσματα της Δημοτικής Ενότητας Θεσπιέων, κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες.\nΣημειωτέον πως το έργο γίνεται με ίδιους πόρους του Δήμου και αυτεπιστασία, ενώ προβλέπεται να τελειώσει εντός της επόμενης εβδομάδας.\nΑναρτήθηκε από topoliandrion στις 11:56 π.μ.\nΑναρτήθηκε από topoliandrion στις 11:49 π.μ.\nΑΣΤΡΟΒΡΑΔΙΑ ΣΤΟ ΛΕΟΝΤΑΡΙ ΑΓΚΑΛΙΑ ΜΕ ΤΟ ΦΕΓΓΑΡΙ!!!\nΑστροβραδιά στο χωριό μας!!!\nΜε την καθολική συμμετοχή του χωριού μας, αλλά και κόσμου από τα γύρω χωριά, πραγματοποιήθηκε ο «2ος Πολιτιστικός Νυχτερινός Περίπατος 2013», ΛΕΟΝΤΑΡΙ-ΜΥΛΟΣ, την Κυριακή 18-8-2013. Τον τόνο έδωσε η νεολαία του χωριού μας, όπου φορώντας τις χαρακτηριστικές πορτοκαλί μπλούζες-χορηγία του Δήμου μας-άρχισε να μαζεύεται από νωρίς στην πλατεία μας. Οι διοργανωτές είχαν φροντίσει να έχουν και πολλά φαναράκια, που κρατούσαν κυρίως οι μεγαλύτεροι περιπατητές. Μετά την εθιμοτυπική φωτογραφία, ένα μελίσσι από νέους αλλά και μεγαλύτερους, κατηφόρισε ήσυχα και συγκροτημένα προς την Στάση, για να πάρει την ανηφόρα προς τον Μύλο.\nΚατά την διάρκεια της πορείας ο κόσμος γινόταν όλο και περισσότερος, με αποτυπωμένη στην πρόσωπό του την προσμονή για αυτό που με τα τρία τηλεσκόπια που τους περίμεναν, θα έβλεπε στην απεραντοσύνη του ουρανού. Για τους περισσότερους από εμάς θα ήταν το πρώτο μας αστρικό ταξίδι, το μάτι μας θα έβλεπε μίλια μακριά, θα άγγιζε σημεία από το μυστήριο του ουρανού, θα γεύονταν την χαρά του να πλησιάσω, να αγγίξω έστω και με τους οφθαλμούς μου το άπειρο, να προσεγγίσω το απόλυτο…\nΣτο σημείο που « ΟΙ ΦΙΛΟΙ ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΗΣ ΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ ΒΟΙΩΤΙΑΣ», με επικεφαλής τον κ. Σταμάτη Καλαμιώτη και την κ. Αγγελική, που είχαν την ευγενική καλοσύνη, να στήσουν δυο τηλεσκόπια, και ένα των διοργανωτών τρία, οι διοργανωτές έδωσαν οδηγίες για το πώς θα γίνει η παρατήρηση. Εις εκ των διοργανωτών έκανε μια μικρή εισήγηση λέγοντας: «…κάποτε δεν υπήρχε τίποτα, έγινε όμως μια μεγάλη έκρηξη, ένα μεγάλο μπαμ, και άρχισε η δημιουργία όλων αυτών που σήμερα με γυμνό μάτι, και σε λίγο μέσω της τεχνολογίας θα δούμε. Πολλά από αυτά που βλέπουμε, ίσως σήμερα δεν υπάρχουν, διότι το φως τους ταξιδεύοντας για την γη μας χρειάζεται πολλές φορές και εκατοντάδες χρόνια, εν τω μεταξύ κάποια από αυτά τα άστρα μπορεί να έχουν πάψει να υπάρχουν, βλέπουμε λοιπόν και δίνουμε νόημα εμείς οι άνθρωποι σε μια πραγματικότητα που πιθανόν να μην υφίσταται, δηλαδή όσα κοιτάμε αυτή την στιγμή στον ουρανό, δεν είναι όλα υπαρκτά. Με αυτή την σκέψη μου έρχεται στο νου αυτό που έλεγε ο καθηγητής μου στην Θεολογική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών- και καθηγητής του Δημάρχου μας κ. Ντασιώτη, που βλέπω δίπλα μας, και τον καλωσορίζω στην εκδήλωσή μας, είναι πολύ τιμητική η παρουσία του και πρέπει να πούμε ότι αμέσως αγκάλιασε την εκδήλωσή μας και έγινε χορηγός μας- τότε επίσκοπος Ανδρούσης Αναστάσιος Γιαννουλάτος και νυν Αρχιεπίσκοπος Τιράνων και πάσης Αλβανίας Αναστάσιος, «ότι όλα όσα υπάρχουν γύρω μας αποκτούν νόημα από εμάς, από τον άνθρωπο, από την συνείδησή μας, δεν μπορεί λοιπόν αυτό που τα νοηματοδοτεί, η συνείδηση μας, να χάνεται με το θάνατο και αυτά να παραμένουν», θέλοντας να μας πει ότι ο άνθρωπος έχει ψυχή και είναι αθάνατη…». Στο σημείο αυτό το λόγο πήρε ο Δήμαρχός μας κ. Γεώργιος Ντασιώτης, ο οποίος συνεχίζοντας την παραπάνω σκέψη, πρόσθεσε: «…ας σκεφτούμε πόσο μικροί είμαστε μέσα την απεραντοσύνη του σύμπαντος, και αν έχουν θέση μέσα σε αυτήν την απεραντοσύνη, σε χρόνο αλλά και σε τόπο, οι μικροεγωισμοί μας, τα πάθη μας, οι κακίες μας, και όλα αυτά που κάνουν την ζωή μας δυσάρεστη, που την δηλητηριάζουν και την καταστρέφουν…».\nΟ πρόεδρος του Τ.Σ. κ. Κυριάκος Λιάκος, ευχαρίστησε προσωπικά τους χορηγούς, Δήμο Αλιάρτου, τον «Σύλλογο Γυναικών Λεονταρίου Η ΕΣΤΙΑ» και την Πρόεδρό του κ. Αναστασία Τοπάλογλου, τον «Πολιτιστικό Σύλλογο Απανταχού Λεονταριτών ΤΟ ΚΑΣΚΑΒΕΛΙ» και την πρόεδρό του κ. Παναγιούλα Μακρή, την τοπική μας Εφ. «ΤΟ ΠΟΛΥΑΝΔΡΙΟΝ», και φυσικά τον φορέα « ΟΙ ΦΙΛΟΙ ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΗΣ ΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ ΒΟΙΩΤΙΑΣ» και ιδιαίτερα τον κ. Σταμάτιο Καλαμιώτη.\nΑμέσως άρχισε η παρατήρηση, στα δυο μικρά τηλεσκόπια της ΣΕΛΗΝΗΣ, και στο μεγάλο του ΚΡΟΝΟΥ. Όλοι μας εντυπωσιαστήκαμε βλέποντας το δαχτυλίδι του ΚΡΟΝΟΥ αλλά και τους κρατήρες της ΣΕΛΗΝΗΣ. Με ειδικό λέιζερ ο κ. Καλαμιώτης μα έδειξε τον ΚΡΟΝΟ, αλλά και κάποιους βασικούς αστερισμούς. Πρέπει να πούμε ότι ο χώρος ήταν ιδιαίτερα επιμελημένος από του διοργανωτές, τα φαναράκια μπήκαν σαν φράκτης που οριοθέτησαν τον χώρο από τον οποίο γινόταν η παρατήρηση, υπήρχε νερό για τους περιπατητές αλλά και φαρμακείο για κάθε ανάγκη, εθελοντές με ψυχή των εθελοντών την κ. Βενετία Χρήστου ήταν πρόθυμοι να βοηθήσουν σε ότι υπήρχε ανάγκη. Κοντά μας ήταν και δυο γείτονες του χώρου, σε ότι χρειαστήκαμε, κ. Λουκάς Φίλης και κ. Ιωάννης Στάμου. Θαυμάσαμε τη υπομονή κυρίως των μικρών μας φίλων να περιμένουν την σειρά τους, ειδικά στο μεγάλο τηλεσκόπιο για να δούνε τον ΚΡΟΝΟ, αλλά μας εντυπωσίασε και η υπομονή του Σταμάτη και της Αγγελικής να κεντράρουν συνεχώς τα τηλεσκόπια, να σηκώνουν τους μικρούς μας φίλους για να δουν, να εξηγούν, για πάνω από μιάμιση ώρα, συνεχώς. Ειλικρινά θερμά τους ευχαριστούμε. Οι μεγαλύτεροι θυμήθηκαν και συγκινήθηκαν, ότι κάτι ανάλογο είχε διοργανωθεί πολλά χρόνια πριν-πάνω από πενήντα χρόνια πίσω- στο ίδιο σημείο από τον Λεονταρίτη, διακεκριμένο δικηγόρο, συνταξιούχο σήμερα, κ. Φιλόλαο Δημητρίου.\nΟ ΚΡΟΝΟΣ όπως τον είδαν οι περιπατητές.\nΜετά το πέρας της διοργάνωσης πάλι συντεταγμένα, γυρίσαμε στην πλατεία όπου με πρωτοβουλία των χορηγών δόθηκε κέρασμα στους μικρούς μας φίλους, αλλά και στους συντελεστές της διοργάνωσης.\nΟι διοργανωτές το πρωί ξαναπήγαν στο χώρο και μάζεψαν ότι σκουπιδάκι είχε μείνει.\nΑναρτήθηκε από topoliandrion στις 11:26 π.μ.\nΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΔΡΟΔΟΤΗΣΗ ΣΤΟ ΔΗΜΟ ΜΑΣ.\nΛόγω σοβαρής βλάβης στην κεντρική δεξαμενή Κεφαλαρίου,στο Λεοντάρι,όπως και σε όλα τα χωριά της Δημοτικής Ενότητας Θεσπιών,θα παρουσιαστούν προβλήματα υδροδότησης για το επόμενο διήμερο, δηλαδή από 20 έως 22 Αυγούστου 2013. Τα συνεργεία του Δήμου δουλεύουν νυχθημερόν για την αποκατάσταση της βλάβης. Η παροχή νερού θα γίνεται σταδιακά μέχρι να ολοκληρωθεί το πρόβλημα και να δοθεί οριστική λύση.\nΛιάκος Κυριάκος-ΠΡΟΕΔΡΟΣ Τ.Σ. ΛΕΟΝΤΑΡΙΟΥ\nΔΗΜΟΣ ΑΛΙΑΡΤΟΥ - ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ\nΑΣΤΡΟΒΡΑΔΙΑ ΣΤΟ ΧΩΡΙΟ ΜΑΣ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ\nΟ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΜΠΙΝΤΛΙΦ ΣΤΗΝ ΑΣΚΡΗ\nΟΜΙΛΙΑ ΣΤΗΝ ΑΣΚΡΗ ΑΠΟ ΤΟΝ\nΚΑΘΗΓΗΤΗ John Bintliff\nΟμιλητής: Καθηγητής John Bintliff (Πανεπιστήμιο Λάϋντεν),\nταυτόχρονη μετάφραση: Δρ Αθανάσιος Βιώνης (Πανεπιστήμιο Κύπρου)\nΑναρτήθηκε από topoliandrion στις 12:14 π.μ.\nΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2013-ΔΗΜΟΣ ΑΛΙΑΡΤΟΥ\n2ος ΝΥΧΤΕΡΙΝΟΣ ΠΕΡΙΠΑΤΟΣ 2013, ΛΕΟΝΤΑΡΙ - ΜΥΛΟΣ\nΤην Κυριακή 18 Αυγούστου η εφημερίδα ΠΟΛΥΑΝΔΡΙΟΝ σε συνεργασία με το Δήμο Αλιάρτου, το Τοπικό Συμβούλιο Λεονταρίου, το σύλλογο Γυναικών Η ΕΣΤΙΑ και τον Πολιτιστικό Σύλλογο Απανταχού Λεονταριτών ΤΟ ΚΑΣΚΑΒΕΛΙ θα πραγματοποιήσει το δεύτερο περίπατο. Μετά την περσινή κατάληψη του ΠΟΛΥΑΝΔΡΙΟΥ ,φέτος ο περίπατος θα είναι νυχτερινός και θα έχει ως προορισμό τον Μύλο όπου και με ειδικό τηλεσκόπιο θα γίνει παρατήρηση του νυχτερινού ουρανού και του Αυγουστιάτικου Φεγγαριού. Η συγκέντρωση θα γίνει στην πλατεία του χωριού μας περίπου στις 20:30 και θα ακολουθήσει ο περίπατος με ώρα επιστροφής περίπου στις 23:00 στην πλατεία όπου θα υπάρχουν αναψυκτικά για τους μικρούς και μεγάλους περιπατητές.\nΑναρτήθηκε από topoliandrion στις 5:47 μ.μ.\nΕτικέτες ΝΕΑ, ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ, ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ\nΜΟΥΣΕΙΑ 2013 στην Κοιλάδα των Μουσών\nΞΕΚΙΝΗΣΑΝ ΟΙ ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΜΕΛΩΝ ΣΤΟΝ Α.Σ.ΛΕΟΝΤΑΡΙΟΥ\nΤΟ Δ.Σ ΕΝΗΜΕΡΩΝΕΙ ΤΟ ΦΙΛΑΘΛΟ ΚΟΙΝΟ ΤΟΥ ΧΩΡΙΟΥ ΜΑΣ ΟΤΙ ΞΕΚΙΝΗΣΑΝ ΟΙ ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΜΕΛΩΝ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΜΑΣ. ΟΙ ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΘΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΣΤΟΥΣ ΔΗΜΟΣΙΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ ΑΠΟ ΣΤΕΛΕΧΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ ΚΑΙ ΠΑΡΑΛΛΗΛΑ ΘΑ ΔΙΝΕΤΑΙ Η ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΣΤΟΥΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΕΝΟΥΣ ΝΑ ΠΡΟΣΕΡΧΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΤΟΥΣ ΣΤΑ ΓΡΑΦΕΙΑ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΜΑΣ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 03-08-2013ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 04-08-2013 ΚΑΙ ΩΡΑ 19:30 - 21:30 Μ.Μ\nΗ ΜΗΝΙΑΙΑ ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΑΝΕΡΧΕΤΑΙ ΣΤΟ ΠΟΣΟ ΤΩΝ 5Ε.\nΑναρτήθηκε από topoliandrion στις 11:14 μ.μ.\nΑ.Σ.ΛΕΟΝΤΑΡΙΟΥ-Α.Ο.ΑΠΟΛΛΩΝ ΑΚΡΑΙΦΝΙΟΥ:1-3 (ΦΙΛΙΚΟΣ...\nΑΣΤΡΟΒΡΑΔΙΑ ΣΤΟ ΧΩΡΙΟ ΜΑΣ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ...


Η αλήθεια για την τριχόπτωση μετά την εμμηνόπαυση - Vichy\nΗ αλήθεια για την τριχόπτωση μετά την εμμηνόπαυση\nΑνησυχείτε για το μέλλον των μαλλιών σας, τώρα που μπήκατε στην εμμηνόπαυση; Παρακάτω ξεχωρίζουμε την πραγματικότητα από τους μύθους που κυκλοφορούν σε ό,τι αφορά τις επιπτώσεις της εμμηνόπαυσης στα μαλλιά σας.\nΤα μαλλιά γίνονται πιο εύθραυστα μετά την εμμηνόπαυση: ΣΩΣΤΟ\nΚάποιες γυναίκες παρατηρούν αλλαγές στην αντοχή και την ποιότητα των μαλλιών τους, καθώς οδεύουν προς τα 50. Η εμμηνόπαυση προκαλεί αύξηση των επιπέδων ανδρογόνων στο σώμα μας, κάτι που έχει ως αποτέλεσμα τον βραχύτερο κύκλο ανάπτυξης της τρίχας και την αποδυνάμωση των μαλλιών. Αυτές οι ορμονικές μεταβολές, σε συνδυασμό με τις αλλαγές που επέρχονται στον τρόπο ζωής, καθιστούν ιδιαίτερα σημαντικό να φροντίζετε τα μαλλιά σας εν όψει της εμμηνόπαυσης.\nΟι ορμονικές μεταβολές συνεπάγονται μαλλιά με τάση αραίωσης: ΣΩΣΤΟ… ΣΤΟ ΠΕΡΙΠΟΥ\nΜολονότι πολλές γυναίκες, καθώς πλησιάζουν στην εμμηνόπαυση, διαπιστώνουν αλλαγές στο πάχος και τον φυσικό όγκο των τριχών των μαλλιών τους, η ηλικία των 50 δεν είναι κατ’ ανάγκη συνώνυμο της αραίωσης! Είναι αλήθεια ότι οι μεταβολές των ορμονικών επιπέδων ενδέχεται να επηρεάσουν το μήκος και τη διάμετρο των τριχοθυλακίων. Ωστόσο, η σωστή διατροφή και ο προσεγμένος τρόπος ζωής μπορούν να ασκήσουν θετική επίδραση στην ποιότητα της τρίχας. Φροντίστε να προσλαμβάνετε αρκετή πρωτεΐνη –υπεύθυνη για την παραγωγή κερατίνης– και σίδηρο, ο οποίος ενισχύει τη ροή του αίματος, καθώς και να ασκείστε τακτικά. Σημαντικός αριθμός γυναικών αναφέρουν ότι αισθάνονται μεγαλύτερη κούραση ή/και κόπωση, πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την εμμηνόπαυση. Αυτή η έλλειψη ενέργειας οφείλεται κυρίως στις ορμονικές αναπροσαρμογές που λαμβάνουν χώρα στον οργανισμό, κάτι που καθιστά την άσκηση ακόμα πιο απαραίτητη για την αντιμετώπιση του στρες που προκαλείται από την αίσθηση κόπωσης.\nΗ εμμηνόπαυση κάνει τα μαλλιά να πέφτουν: ΛΑΘΟΣ\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, οι ορμονικές μεταβολές μπορεί να οδηγήσουν σε τριχόπτωση. Εντούτοις, όπως προαναφέρθηκε, οι γυναίκες ενδέχεται μεν να παρατηρήσουν αποδυνάμωση των μαλλιών τους ή αλλαγές στην ποιότητά τους κατά την εμμηνόπαυση, χωρίς όμως να παρουσιάσουν οπωσδήποτε και τριχόπτωση. Παρ’ όλα αυτά, η κόπωση ή το στρες μπορεί επίσης να επιφέρουν αλλαγές στην ποιότητα της τρίχας, συμπεριλαμβανομένης της σποραδικής ή της μακροχρόνιας τριχόπτωσης. Αν παρατηρήσετε κάτι τέτοιο, καλό θα είναι να επισκεφθείτε τον γιατρό σας, ώστε να αποκλείσετε κάποια πιθανή διαταραχή του θυρεοειδούς, κάτι που παίζει σημαντικό ρόλο στην τριχόπτωση.


Ξενοδοχεία σε Forster από 61€/βράδυ - Ψάξτε στην KAYAK\nΨάξτε ταυτόχρονα σε εκατοντάδες ταξιδιωτικές ιστοσελίδες για ξενοδοχεία σε Forster\nForster, NSW, Αυστραλία\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία σε Forster\nΤα δημοφιλέστερα ξενοδοχεία σε Forster\nGolden Sands Motor Inn - Forster - Κτίριο\nForster Motor Inn - Forster - Κρεβατοκάμαρα\nBella Villa Motor Inn - Forster - Κτίριο\nSails Luxury Apartments, Forster - Forster - Σαλόνι\nBlueys Motel - Forster - Πισίνα\nForster Holiday Village - Forster - Τραπεζαρία\nClarendon Forest Retreat - Forster - Θέα στην ύπαιθρο\nForster Beach Motel - Forster - Κτίριο\nLakes and Ocean Hotel Forster - Forster - Κρεβατοκάμαρα\nHotel Forster - Forster - Πισίνα\nLani's Holiday Island - Forster - Πισίνα\nSevan Apartments - Forster - Θέα στην ύπαιθρο\nForster And Wallis Lake Motel - Forster - Κρεβατοκάμαρα\nMobys Beachside Retreat - Forster - Πισίνα\n47€ - 543€543€ - 1.039€1.039€ - 1.535€1.535€ - 2.031€2.031€+ το βράδυ\nΠόσο κοστίζει ένα ξενοδοχείο σε Forster;\nΔημοφιλέστεροHi Surf Unit 288€ το βράδυ\n2ο δημοφιλέστεροEbbtide Unit 5 / 2-6 North Street94€ το βράδυ\nΚαλύτερη προσφοράForster Beach Motel60€ το βράδυ\nΚαλύτερη προσφορά #2Dolphin Court 1/48 North Street74€ το βράδυ\nΠότε να κλείσετε ξενοδοχείο σε Forster\nΟι καλύτερες συμβουλές για να βρείτε εκπληκτικές προσφορές ξενοδοχείων σε Forster\nΕάν αναζητάτε φθηνό ξενοδοχείο σε Forster, καλύτερα να επισκεφτείτε την πόλη κατά την περίοδο χαμηλής ζήτησης. Οι μήνες κατά τους οποίους θα βρείτε φθηνή διαμονή σε Forster είναι ο Φεβρουάριος και ο Αύγουστος.\nΟι τιμές δωματίων ποικίλουν με βάση διάφορους παράγοντες. Εάν μείνετε Δευτέρα σε Forster, θα βρείτε τις φθηνότερες προσφορές ξενοδοχείων. Συνήθως η πιο ακριβή ημέρα είναι Παρασκευή.\nΣυχνές ερωτήσεις για την κράτηση ξενοδοχείων σε Forster\nΕίναι ασφαλή τα ξενοδοχεία στην περιοχή Forster κατά τη διάρκεια της κρίσης του κοροναϊού (COVID-19);\nΤα ξενοδοχεία είναι ασφαλή για τους ταξιδιώτες, εφόσον εφαρμόζουν σωστά τα μέτρα υγιεινής για την αντιμετώπιση του κοροναϊού (COVID-19). Ωστόσο, σας συνιστούμε να επικοινωνήσετε με τις τοπικές αρχές για τις διαδικασίες ασφαλείας που ισχύουν για τα ξενοδοχεία στην περιοχή Forster.\nForster - Πόσο κοστίζει η διαμονή σε ξενοδοχείο;\nΟι χρήστες της KAYAK βρήκαν δίκλινα δωμάτια σε Forster από 42€ τις τελευταίες 3 ημέρες. Η μέση τιμή είναι 179€.\nForster - Πόσο κοστίζει ένα ξενοδοχείο για απόψε;\nΤις τελευταίες 3 ώρες, οι χρήστες έχουν βρει ξενοδοχεία σε Forster για απόψε από 59€. Οι χρήστες έχουν βρει επίσης ξενοδοχεία 3 αστέρων από 59€ και 4 αστέρων από 110€.\nForster - Πόσο κοστίζει ένα ξενοδοχείο για αυτό το Σαββατοκύριακο;\nΗ τιμή για το φθηνότερο δωμάτιο σε Forster για αυτό το Σαββατοκύριακο που βρέθηκε στην KAYAK τις τελευταίες 3 ημέρες είναι 42€ ανά διανυκτέρευση. Για τις ίδιες ημερομηνίες, βρέθηκαν δωμάτια σε ξενοδοχεία 3 αστέρων από 79€ ανά διανυκτέρευση και 4 αστέρων από 287€ ανά διανυκτέρευση.\nForster: Πώς μπορώ να βρω ξενοδοχείο στο κέντρο;\nΑφού κάνετε αναζήτηση για ξενοδοχείο στην KAYAK, μπορείτε να τη βελτιώσετε με το φίλτρο Γειτονιάς που σας επιτρέπει να διαλέξετε τις κεντρικές περιοχές στην πόλη Forster. Μπορείτε επίσης να κάνετε αναζήτηση με τον χάρτη για να διαλέξετε μια συγκεκριμένη περιοχή, όπως το κέντρο της πόλης Forster\nΠού να μείνετε σε Forster\nΟ χάρτης μας σας βοηθά να βρείτε τον ιδανικό χώρο διαμονής σε Forster, καθώς σας δείχνει την ακριβή τοποθεσία κάθε ξενοδοχείου.\nΚαταλύματα σε Forster\nΌλα τα ξενοδοχεία σε Forster\nForster - Προσφορές ξενοδοχείων. Βρείτε ξενοδοχεία στην πόλη Forster. Βρείτε φθηνά δωμάτια στην πόλη Forster. Η KAYAK ψάχνει σε εκατοντάδες ταξιδιωτικά site για να σας βοηθήσει να βρείτε και να κλείσετε τα φθηνότερα ξενοδοχεία.


Καπογιάννη – Παναθηναϊκός: «Στο τέλος της ημέρας θα το γιορτάσουμε όπως μας αρμόζει»\nΕτικέτες: Α1 Γυναικών Μπάσκετ, Ελένη Καπογιάννη, Παναθηναϊκός μπάσκετ\n| 25.05.2021 | 23:32\nΣτην COSMOTE TV παραχώρησε συνέντευξη η Ελένη Καπογιάννη, η οποία θα συνεχίσει και την επόμενη χρονιά στον πράσινο πάγκο. Αναφέρθηκε στο πρωτάθλημα του Παναθηναϊκού στο ΣΕΦ και την επαναφορά στην κορυφή μετά από δύσκολα χρόνια. Η Ελληνίδα προπονήτρια μίλησε και για το παρελθόν της στον Ολυμπιακό. Συγκεκριμένα, δήλωσε: «Έχω περάσει από τον Ολυμπιακό, έκανα τη […]\nΣτην COSMOTE TV παραχώρησε συνέντευξη η Ελένη Καπογιάννη, η οποία θα συνεχίσει και την επόμενη χρονιά στον πράσινο πάγκο. Αναφέρθηκε στο πρωτάθλημα του Παναθηναϊκού στο ΣΕΦ και την επαναφορά στην κορυφή μετά από δύσκολα χρόνια. Η Ελληνίδα προπονήτρια μίλησε και για το παρελθόν της στον Ολυμπιακό. Συγκεκριμένα, δήλωσε: «Έχω περάσει από τον Ολυμπιακό, έκανα τη δική μου διαδρομή, πέτυχα πράγματα εκεί. Από τότε όμως έχουν περάσει τρία χρόνια, πήγα στο εξωτερικό, γύρισα στην Ελλάδα για τον Παναθηναϊκό. Δεν το βιώνω δηλαδή ως κάτι που αφορά το παρελθόν μου, αλλά ως μια μεγάλη μονομαχία μεταξύ δύο σπουδαίων ομάδων. Δεν γίνεται να κάνουμε την τρίχα, τριχιά. Υπάρχει η αργκό του αθλητισμού.\nΑν ο κάθε επιτήδειος θέλει να χρησιμοποιήσει για δική του προβολή, για να πυροδοτήσει ένα κλίμα, προσωπικά δεν με βρίσκει σύμφωνη. Έτσι, όπως θα μιλούσε κάθε προπονητής, μίλησα κι εγώ στην ομάδα μου. Δεν πιστεύω ότι ιστορικά έχει υπάρξει προπονητής που μιλάει στους παίκτες του με το “σεις” και με το “σας. Αλλά δεν βλέπω να γράφεται σωρεία άρθρων και να γίνονται καταγγελίες. Νομίζω ότι στα πιο ερασιτεχνικά αθλήματα υπάρχει πιο πρόσφορο έδαφος για τέτοια πράγματα. Εκεί θα πρέπει λίγο να θωρακιστεί κάπως, δεν ξέρω πώς ακριβώς».\nΚαπογιάννη – Παναθηναϊκός: «Στην Ελλάδα υπάρχει μια πολεμική παραπάνω»\nΓια το αν υπάρχει ρατσισμός με την έννοια να γίνουν αποδεκτές οι γυναίκες στον χώρο της προπονητικής: «Είναι αλήθεια αυτό. Παράλειψη δική μου, σίγουρα είναι ένας ανδροκρατούμενος χώρος, ακόμη και στο μπάσκετ γυναικών. Είναι πολύ δύσκολο για έναν παράγοντα ή αντίπαλο να αποδεχθεί τις γνώσεις ή την προσωπικότητα μιας γυναίκας. Μόνο στην Ελλάδα υπάρχει μια πολεμική παραπάνω. Θέλω να πιστεύω πως έστω με βήματα χελώνας, ανοίγουμε το μάτι και τον ορίζοντά μας. Το μπάσκετ είναι ένα, είτε είσαι άνδρας είτε είσαι γυναίκα».\nΓια τις αντιδικίες που υπάρχουν και την εκκρεμότητα των ενστάσεων: «Στο τέλος της ημέρας ο Παναθηναϊκός θα είναι δικαιωμένος, θα το γιορτάσουμε με την απονομή, όπως μας αρμόζει».\nΓια τα σχέδια για την επόμενη σεζόν: «Είμαι πολύ χαρούμενη που θα συνεχίσω στην ομάδα. Έχουμε σύμπνοια με τη διοίκηση, ήταν εύκολο να έρθει η ανανέωση. Για το ρόστερ δεν ξέρω να πω κάτι. Για το μπάτζετ, έχουμε μια τάξη μεγέθους και σκέψεις. Τώρα πρέπει να γιορτάσουμε και μετά θα κάνουμε τον σχεδιασμό».


«Ερείπια» η οικοδομή στα Τρίκαλα ! – Έχει παραλύσει κάθε οικοδομική δραστηριότητα – ΤΡΙΚΚΗPress – Τα νέα των Τρικάλων\n«Ερείπια» η οικοδομή στα Τρίκαλα ! – Έχει παραλύσει κάθε οικοδομική δραστηριότητα Reviewed by Momizat on Νοέ 14 . Η συντριβή του κατασκευαστικού τομέα δεν άφησε ανεπηρέαστη την περιοχή μας με αποτέλεσμα αυτή την περίοδο η πτώση στην οικοδομική δραστηριότητα να παρουσιάζετα Η συντριβή του κατασκευαστικού τομέα δεν άφησε ανεπηρέαστη την περιοχή μας με αποτέλεσμα αυτή την περίοδο η πτώση στην οικοδομική δραστηριότητα να παρουσιάζετα Rating: 0\nΗ συντριβή του κατασκευαστικού τομέα δεν άφησε ανεπηρέαστη την περιοχή μας με αποτέλεσμα αυτή την περίοδο η πτώση στην οικοδομική δραστηριότητα να παρουσιάζεται της τάξης του 95% περίπου σε σχέση με το 2005, που θεωρήθηκε η χρονιά έξαρσης στον χώρο της κατασκευής.\nΑλλά η ζήτηση παραμένει στα αζήτητα.\nΟι οφειλές στα ασφαλιστικά ταμεία πολλαπλασιάζονται και ο φόβος για το αύριο ενδυναμώνεται ενώ οι εγγραφές οικοδόμων στο ταμείο ανεργίας του ΟΑΕΔ Τρικάλων είναι δεκάδες καθημερινά, γεγονός που αποδεικνύει το μέγεθος του προβλήματος.\nΑυτό πρακτικά σημαίνει ότι οι πολυτελείς κατοικίες και τα αχανή διαμερίσματα αποτελούν παρελθόν.\nΟι λίγοι που χτίζουν επιλέγουν να κατασκευάσουν μικρά σπίτια ή να προχωρήσουν σε μερεμέτια και σε μικρές επεκτάσεις σε υφιστάμενα κτίσματα, καθώς δεν υπάρχουν χρήματα για κάτι παραπάνω.\n14 Νοεμβρίου 2017 στις 14:01\nΚαι να υπάρχουν χρήματα, το χέρι δεν μπαίνει στην τσέπη γιατί ο φόβος για το αύριο νεκρώνει τη διάθεση. Ο ΕΝΦΙΑ είναι ο γάιδαρος που αποτελειώνει το στραβό το κλήμα.