Ευκολότερη πρόσβαση στην μοτοσυκλέτα για τους νέους της Γερμανίας, αναμένεται να φέρει νέος νόμος.\nΝέος νόμος ψηφίστηκε στην Γερμανία, που επιτρέπει στους νέους από 15 ετών και πάνω να οδηγούν μοτοσυκλέτα. Δείτε περισσότερα…\nΕίμαστε σίγουροι ότι αυτό το θέμα θα συζητηθεί. Στην Γερμανία, έγινε πλέον νόμος του κράτους η πρόσβαση σε άτομα από 15 ετών και πάνω, στην μοτοσυκλέτα. Πρόκειται για μια «ελαφρά προσαρμογή» του συστήματος των διπλωμάτων για την χώρα, η οποία επιβεβαιώθηκε με την λήξη μιας δοκιμής που κρατούσε 6 χρόνια.\nΤι συνέβη ακριβώς λοιπόν και γιατί θα επιτρέπεται στα 15χρονα «παιδιά» να οδηγούν στην Γερμανία; Ας δούμε αναλυτικά. Η ιστορία ξεκίνησε από το 2013, όταν και επετράπη σε συγκεκριμένες περιοχές της Γερμανίας (προς τα ανατολικά της, όπου πάσχει η μαζική μεταφορά) να εκδίδουν διπλώματα στους νέους πάνω από τα 15, προκειμένου να διευκολύνουν την μετακίνηση τους. Φυσικά, μιλάμε για το δίπλωμα ΑΜ, δηλαδή για «50άρι» όπως λέμε απλώς στην χώρα μας, ενώ η μείωση του ορίου ηλικίας είναι κατά μόλις έναν χρόνο από τους νόμους της ΕΕ (16 έτη).\nΜε την δοκιμή να θεωρείται προφανώς πετυχημένη, η Γερμανία αποφάσισε να περάσει τον νόμο στο σύνολο της επικράτειας της, αφήνοντας τον παράλληλα στην κρίση των τοπικών αυτοδικοικήσεων για την εφαρμογή του. Όπως αναφέρουν τα διεθνή μέσα, το μέτρο αναμένεται να υιοθετήσουν πρώτα οι επαρχιακές περιοχές της Γερμανίας, για την διευκόλυνση της ζωής των νέων, με τις αστικές να παραμένουν ακόμα επιφυλακτικές.\nΗ αλλαγή αυτή έρχεται ως νέο, μετά από μια αμφιλεγόμενη νομοθετική πρόταση των προηγούμενων μηνών, που θα επέτρεπε σε οποιονδήποτε έχει δπιπλωμα αυτοκινήτου, να οδηγεί και μοτοσυκλέτα, ακόμη και αν δεν έχει καν εμπειρία σε δίκυκλο(αναρωτιόμαστε γιατί προκάλεσε αντιδράσεις αυτή η πρόταση…). Φυσικά, το δίπλωμα που θα μπορούν να πάρουν οι νέοι από 15 χρονών και πάνω (μέχρι τα 18 τους), παραμένει αποκλειστικά το ΑΜ.


Gorilaki: Ημέρα Μνήμης της Γενοκτονίας του Ποντιακού Ελληνισμού\nΑγαπητέ αναγνώστη/ια συμφωνώ με το σχόλιο σου και θα προσθέσω πως η κυρία Διαμαντοπούλου είναι μέλος της λέσχης Μπίλντεμπεργκ όπως έχει παραδεχτεί και η ίδια. Αυτό δεν είναι κάποια προπαγάνδα ούτε εμπάθεια ή συνομοσιολογία. Είναι γεγονός που πρέπει να γνωρίζουμε όλοι. Σίγουρα τα σχέδια τους είναι προαποφασισμένα και θέλουν να μετατρέψουν την Ελλάδα σε ένα μόρφωμα, όμως υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που δεν τους υπολογίζουν λόγω της αλαζονείας τους και δεν θα τους περάσει. Στο χέρι μας είναι να τους εμποδίσουμε, αν μέσα από τη δύσκολη καθημερινότητα μας αφιερώνουμε λίγο χρόνο για να λέμε στα παιδιά μας την αλήθεια, έτσι ώστε η αλήθεια να μην εξαρτάται από τα νύχια της εκάστοτε ηγεσίας του υπουργείου παιδείας.\n21 Μαΐου 2010 - 12:46 μ.μ.


Θεραπεία των κιρσών στις βλεφαρίδες βίντεο\nΟι άσχημες μπλε φλέβες που προεξέχουν στα πόδια δεν τους παραμορφώνουν μόνο καλλωπιστικά. Η ασθένεια των κιρσών είναι μια σοβαρή και επικίνδυνη ασθένεια. Δεν θα φύγει μόνος του, θα διαπιστώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης κιρσών, πώς να αντιμετωπίσουμε αυτή την παθολογία στο σπίτι.\nΠώς να θεραπεύσετε τις κιρσές στα πόδια σας στο σπίτι\nΠώς να χειρίζεστε κιρσούς σε γυναίκες στο σπίτι\nΠώς να θεραπεύσετε τις κιρσούς σε άνδρες στο σπίτι\nΚαρδιακή νόσος, 100% εγγύηση νίκης\nΠώς μπορώ να θεραπεύσω κιρσούς, βίντεο\nΚαρδιακές φλέβες: θεραπεία στο σπίτι\nΚαρδιακές φλέβες και θεραπεία του στο σπίτι\nΜε τις κιρσές, δεν μπορείτε\nΣκλήρυνση και γυμναστική με κιρσούς\nΦυτικές έγχυσης για κιρσούς\nΚάνοντας λουτρά ποδιών για κιρσούς\nΘεραπεία των κιρσών στα πόδια με λαϊκές θεραπείες. 10 αποτελεσματικές και φυσικές συνταγές\nΑιτίες των κιρσών στα πόδια. Πώς να θεραπεύσει τις κιρσές στο σπίτι;\n4. Αλοιφή με καρότα, αλόη και ξύδι\n5. Λουτρά για κιρσούς\n6. Πράσινος πηλός\n7. Αφέψημα από χορτάρι\n9. Φλοιός κάστανου\nΟι κιρσώδεις φλέβες ή οι κιρσές είναι μια ασθένεια στη θεραπεία της οποίας πρέπει να ενεργείτε εκτενώς. Παρά το γεγονός ότι έχει εξωτερικές εκδηλώσεις, πρέπει σίγουρα να επισκεφθείτε έναν γιατρό για πλήρη εξέταση. Μόνο ένας ειδικός – ένας φλεβολολόγος μπορεί να κάνει ακριβή διάγνωση και να καθορίσει το βαθμό των κιρσών και όλων των πιθανών κινδύνων. Ο γιατρός θα σας ενημερώσει λεπτομερώς για το πώς να χειριστείτε τις κιρσές στο σπίτι. Δεν θα γράψει μόνο μια συνταγή για το σωστό φάρμακο, αλλά θα σας συμβουλεύσει επίσης για τις διαδικασίες που είναι διαθέσιμες στο σπίτι.\nΗ κύρια θεραπεία για τις κιρσές είναι η εξής:\nΛαμβάνοντας φάρμακα που συνιστά ο γιατρός σας μέσα.\nΗ χρήση φαρμακευτικών αλοιφών και πηκτωμάτων εξωτερικά.\nΦορέστε ειδικά πλεκτά.\nΕκτέλεση ασκήσεων φυσιοθεραπείας άσκησης.\nΆρνηση βλαβερών εθισμών.\nΔιατροφή με στόχο τη μείωση του βάρους και τη ρύθμιση του μεταβολισμού.\nΜην πανικοβληθείτε αν έχετε διαγνωσθεί με κιρσούς, πώς να θεραπεύσετε στο σπίτι θα περιγραφεί λεπτομερώς παρακάτω.\nΜπορείτε να μιλήσετε για το αρχικό στάδιο των κιρσών, εάν ένα άτομο έχει:\nαστέρια και ιστός αράχνης από λεπτά αγγεία.\nπρήξιμο των αστραγάλων στο τέλος της εργασίας.\nτραβώντας τους πόνους στα κάτω άκρα.\nΣε αυτό το στάδιο, θα βοηθήσει να επιβραδυνθεί η ανάπτυξη της νόσου:\nαλλαγή θέσης κατά τη διάρκεια της εργασίας.\nΠερπάτημα και (ή) κολύμβηση.\nνα σταματήσουν να καπνίζουν νικοτίνη και να καταναλώνουν υπερβολικά.\nΜια καλή επίδραση στη θεραπεία στο σπίτι δίνει ένα μασάζ κάτω άκρων. Ταυτόχρονα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ειδικές αλοιφές. Ένα σπίτι θεραπεία για τις κιρσές από τα άνθη και τα φύλλα του καλέντουλας μπορεί να ανακουφίσει τη φλεγμονή και να ανακουφίσει την κατάσταση του ασθενούς. Για να το προετοιμάσετε, θα πρέπει να περιμένετε μέχρι το καλοκαίρι και να συλλέξετε τα λουλούδια και τα φύλλα του καλέντουλας, ονομάζεται επίσης καλιούρι. Απαιτείται να λάβετε:\n0,5 κιλά λιωμένο εσωτερικό χοιρινό λίπος.\n300 γραμμάρια λουλουδιών και φύλλα καλέντουλας.\nΛιώστε το εσωτερικό λίπος σε ένα λουτρό νερού.\nΨιλοκόβουμε τα λουλούδια και τα φύλλα των μαργαρίτες.\nΡίχνουμε σε λίπος και μαγειρεύουμε στο λουτρό για 30 λεπτά.\nΑφαιρέστε την αλοιφή από τη φωτιά και αφήστε την να μαγειρέψει για 2-3 ώρες.\nΕάν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το λίπος έχει καταψυχθεί, τότε το προϊόν παραμένει λίγο ζεστό και στενεύει μέσω της γάζας.\nΡίξτε σπιτική κιρσώδη αλοιφή σε ένα βάζο. Τρίψτε τα πόδια σας καθημερινά 1-2 φορές την ημέρα. Εάν το δέρμα έχει ερυθρότητα και έλκη, τότε σε αυτές τις θέσεις μπορούν να εφαρμοστούν χαρτοπετσέτες με αλοιφή. Φυλάσσετε στο ψυγείο.\nΗ νόσος των φλεβών στα κάτω άκρα είναι τέσσερις φορές πιο συχνή στις γυναίκες από ό, τι στους άνδρες. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό για το δικαιότερο φύλο να γνωρίζει πώς να θεραπεύσει τις κιρσώδεις φλέβες στις γυναίκες στο σπίτι.\nΕίναι σημαντικό οι γυναίκες οποιασδήποτε ηλικίας να ακολουθούν μια δίαιτα με πολλά λαχανικά. Ιδιαίτερα χρήσιμη είναι η χρήση φρέσκων βοτάνων, ντοματών. Οι σαλάτες είναι κατά προτίμηση καρυκευμένες με φυτικό έλαιο ψυχρής πίεσης. Αυτό παρέχει στο σώμα βιταμίνη Ε και άλλες οργανικές ενώσεις που κρατούν τις φλέβες των γυναικών σε καλή κατάσταση.\nΟι γυναίκες με κιρσοί δεν πρέπει να τρώνε.\nλιπαρά κρέατα, καπνιστά κρέατα ·\nμαγιονέζα και άλλες σάλτσες που βασίζονται σε αυτό.\nΜια καλή επίδραση δίνεται από τοπικά παρασκευάσματα:\nΌπως έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό, το καψάκιο εμφανίζεται μέσα στα δισκία:\nΕπιπλέον, είναι χρήσιμο να κάνετε συμπιέσεις στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες φόρμουλες:\nζαρωμένα φύλλα λάχανου?\nνωπές πατάτες τριμμένες ·\nΈνα μείγμα χυμού αλόης με χυμό καλανχό.\nΑυτά τα σκευάσματα εφαρμόζονται στην προσβεβλημένη περιοχή για 30 έως 40 λεπτά. Τα άνετα παπούτσια με τα μικρά τακούνια και η πεζοπορία θα συμβάλουν στην εδραίωση του αποτελέσματος.\nΠολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι οι κιρσοί είναι οι πολλές γυναίκες. Αυτό δεν συμβαίνει. Όχι μόνο στις γυναίκες, αλλά και στους άντρες υπάρχουν κιρσώδεις φλέβες, καθώς είναι χρήσιμο να γνωρίζετε εκπροσώπους του ισχυρότερου σεξ πώς να θεραπεύετε στο σπίτι. Είναι επίσης απαραίτητο να αντιμετωπίζονται κιρσώδεις φλέβες σε αρσενικούς ασθενείς με όλα τα διαθέσιμα μέσα. Εάν ο ίδιος ο ασθενής δεν είναι πάντα έτοιμος για συστηματική θεραπεία, οι συγγενείς του θα πρέπει να γνωρίζουν πώς να χειρίζονται κιρσούς σε άνδρες στο σπίτι.\nΠρώτα απ 'όλα, πρέπει να δημιουργήσετε σωστή διατροφή και συμμόρφωση με το καθεστώς σωματικής άσκησης. Με μια πενιχρή και ομοιόμορφη διατροφή, χρειάζονται βιταμίνες. Παρά μια προκατειλημμένη στάση απέναντι στα ειδικά πλεκτά, ένας άνδρας πρέπει να το φορέσει. Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε τακτικά φλεβοτονικά και αντιπηκτικά που συνταγογραφούνται από γιατρό.\nΜια καλή επίδραση δίνεται από την αντίθετη χύνοντας στα πόδια. Για να το κάνετε αυτό, ενώ παίρνετε ντους ή μπανιέρα, πρέπει να χύσετε κρύο και ζεστό νερό στα πόδια σας για 15 δευτερόλεπτα, εναλλασσόμενος 5-6 φορές.\nΕπίσης, αφού κάνετε μπάνιο, μπορείτε να αραιώσετε τη σόδα με ρυθμό δύο πλήρων κουταλιών σούπας σε δύο λίτρα ζεστού νερού και να κάνετε μπάνιο με σόδα. Είναι σημαντικό να το κάνετε αυτό για τα πόδια έτσι ώστε να βρίσκονται στο νερό στο γόνατο. Μετά από ένα λουτρό σόδα, στεγνώστε τα πόδια σας χωρίς να τα σκουπίσετε με μια πετσέτα. Προκειμένου να αποφευχθούν σοβαρές επιπλοκές, ένας άνθρωπος πρέπει να εγκαταλείψει τον καπνό και να μειώσει την πρόσληψη αλκοόλ στις ελάχιστες ποσότητες ή να μην το χρησιμοποιήσει καθόλου.\nNanovein Η apiterapie ως ξεχωριστό πεδίο της ιατρικής\nΠαρά τις πολλές διαφημιστικές υποσχέσεις, σήμερα η φαρμακευτική βιομηχανία δεν παράγει ναρκωτικά, μετά από τη λήψη της οποίας μπορεί να υπάρξει εγγύηση 100% για τη νίκη. Ωστόσο, μια κατάλληλα σχεδιασμένη θεραπεία μπορεί για μεγάλο χρονικό διάστημα να αναβάλει σοβαρή βλάβη στις φλέβες στα πόδια. Πρέπει να το πω για να ξεφορτωθώ εντελώς από τις κιρσοί ή για να επιτύχουμε τη μακρύτερη δυνατή ύφεση χρησιμοποιώντας σύγχρονες μεθόδους θεραπείας:\nΣκληροθεραπεία – μη χειρουργική χορήγηση σκληρυντικού φαρμάκου σε ασθενή φλέβα ασθενούς. Κολλάει τα τοιχώματα των αγγείων που έχουν προσβληθεί από το εσωτερικό.\nΕπεξεργασία με λέιζερ των φλεβών – εκτελείται με μικρή παρακέντηση. Η ακτινοβολία λέιζερ προκαλεί πήξη των προσβεβλημένων περιοχών. Είναι "απενεργοποιημένα" από την κυκλοφορία του αίματος, τελικά αντικαθίστανται από συνδετικό ιστό.\nΑφαίρεση ραδιοσυχνοτήτων – μια ειδική συσκευή εισάγεται μέσα στη φλέβα, η οποία ενεργεί θερμικά στους τοίχους των φλεβών και "ετοιμάζει" το από μέσα.\nΗ χρήση αυτών των σύγχρονων μεθόδων θεραπείας, σε συνδυασμό με τη χρήση ειδικών εσώρουχων, τη διατήρηση της διατροφής, τη δοσολογία της σωματικής δραστηριότητας, εγγυάται την πλήρη θεραπεία.\nΟ καθένας μπορεί να καταλάβει την πολυπλοκότητα της νόσου από ένα βίντεο κλιπ. Πώς να θεραπεύσει το φλεβίτιδα βίντεο εξηγεί αρκετά προσβάσιμη για τους περισσότερους ασθενείς. Σε αυτό μπορείτε να δείτε τον μηχανισμό της παθολογίας, τις μεθόδους διάγνωσης και θεραπείας.\nΔίδεται μεγάλη προσοχή στις λαϊκές θεραπείες. Με τη βοήθεια διαφόρων φυτικών παρασκευασμάτων που βασίζονται σε κάστανο αλόγου, παιωνία, φλοιό βελανιδιάς, φύλλα φουντουκιού, μπορείτε να πάρετε ένα καλό αποτέλεσμα. Τα αφέψημα των φυτών αυτών, τόσο το ένα όσο και σε διάφορους συνδυασμούς, αυξάνουν τον τόνο των φλεβών.\nΗ επίδραση ενισχύεται όταν εφαρμόζονται κομπρέσες και λοσιόν από κολλιτσίδα, καστανιά, λάχανο, ντομάτες. Οι σωστές ασκήσεις μασάζ και φυσιοθεραπείας παρουσιάζονται επίσης στα εκπαιδευτικά βίντεο σχετικά με τη θεραπεία των κιρσών.\nΓια να επιτευχθεί ένα καλό αποτέλεσμα, πρέπει να καταλάβετε τι είναι οι κιρσοί, πώς να θεραπεύσετε στο σπίτι είναι μια δύσκολη ασθένεια. Η πλήρης θεραπεία μπορεί να επιτευχθεί μόνο με σύνθετες μεθόδους. Δεν υπάρχει μόνο θεραπεία για όλους τους ασθενείς.\nΣτα πρώτα στάδια, οι κιρσοί μπορούν να αντιμετωπιστούν χρησιμοποιώντας τα προϊόντα που βρίσκετε στο σπίτι. Πώς σχηματίζονται οι κιρσοί; Στο δρόμο του φλεβικού αίματος στις επιφανειακές φλέβες των ποδιών από τις βαθιές φλέβες, σχηματίζονται εμπόδια. Ταυτόχρονα, τα τοιχώματα των φλεβών γίνονται λεπτότερα και σχηματίζονται επεκτάσεις (ανευρυσματικά). Οι κιρσώδεις φλέβες είναι μια σοβαρή ασθένεια με επιπλοκές: θρόμβωση, τροφικά έλκη, πρήξιμο των ποδιών.\nΕάν η ασθένεια παραμεληθεί, αντιμετωπίζεται χειρουργικά.\nΣτο σπίτι, οι φλεβικές φλέβες αντιμετωπίζονται διεξοδικά.\nΈτσι, τι μπορεί να γίνει ως πρόληψη της ανάπτυξης της νόσου:\nΠίνετε οι φυτικές εγχύσεις\nΚάνετε τακτικά γυμναστική\nΕφαρμόστε πηκτές και κρέμες (συνταγογραφούνται από το γιατρό σας)\nΦορέστε εσώρουχα συμπίεσης (κάλτσες, καλσόν)\nΦορέστε παπούτσια υψηλών τακουνιών πάνω από 3 εκατοστά\nΜεγάλη στάση σε ένα μέρος\nΦορέστε κάλτσες, κάλτσες με σφιχτό ελαστικό\nΕάν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της νόσου, για να αποφευχθεί η εξέλιξή της, μπορούν να γίνουν ορισμένες διαδικασίες στο σπίτι.\nΚάθε μέρα, προσπαθήστε να πάρετε λίγα λεπτά και γυμναστική:\nΚαθίστε στο πάτωμα, ξεκουράστε τα χέρια σας πίσω. Αρχικά, σηκώστε το ένα πόδι και κρατήστε το για 10 λεπτά, στη συνέχεια το κάνετε και με το άλλο πόδι.\nΠάρτε ευθεία. Πόδια μαζί. Σταθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας και, στη συνέχεια, πέστε απότομα στα τακούνια σας. Επαναλάβετε 10 φορές.\nΞαπλώστε στο πάτωμα. Σηκώστε τα πόδια σας με "σημύδα". Τα χέρια ξεκουράζονται στο πάτωμα. Ξεκινήστε να λυγίζετε τα πόδια σας. Κάνετε 8-12 επαναλήψεις, ξεκουραστείτε και συνεχίστε. Αρκετά 2 σετ 12 φορές.\nΗ σκλήρυνση του νερού είναι ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο που είναι κατάλληλο για την πρόληψη της νόσου. Οι τακτικές διαδικασίες συμβάλλουν στην ομαλοποίηση του τόνου των φλεβών και στη στένωση τους.\nΞεκινήστε τη σκλήρυνση καθημερινά μειώνοντας τη θερμοκρασία του νερού κατά 1 ° C έως 18-20 ° C.\nΞεκινήστε να δημιουργείτε ντους αντίθεσης εναλλασσόμενο μεταξύ ζεστού και κρύου νερού. Τελειώστε με κρύο νερό. Ξεκινήστε από 5 λεπτά έως 30 λεπτά.\nΓια εξωτερική εφαρμογή, χρησιμοποιείται ένα φύλλο λάχανου ή ένα φύλλο σκωρίας. Αφού εφαρμόσει ένα φύλλο στις φλέβες, στερεώνεται με επίδεσμο από βαμβάκι ή λινό (μέρος του υφάσματος). Εφαρμόστε για μέγιστο διάστημα 2 ωρών. Σε αυτή την περίπτωση, τα πόδια καλύπτονται με μια κουβέρτα έτσι ώστε να μην υπάρχει υποθερμία. Το τρίψιμο των ποδιών με ξίδι μηλίτη μήλου είναι πολύ χρήσιμο.\nΟι εγχύσεις βότανα πρέπει να λαμβάνονται από το στόμα για μια πιο επιτυχημένη θεραπεία των κιρσών.\nΒάση καστανιάς. Για 50 γραμμάρια ψιλοκομμένων κάστανων χρειάζονται περίπου 500 ml βότκας. Αφήστε να μαγειρεύει για 10-14 ημέρες, ενώ θα πρέπει να φυλάσσεται σε δροσερό και σκοτεινό μέρος, ανακινώντας τακτικά. Πίνετε 40 σταγόνες βάμματος την ημέρα (1 μήνα).\nΧυμός οσπρίων. Για 100 γραμμάρια καρυδιού, πάρτε 0,5 λίτρα βότκα. Επιμείνετε 10 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Πάρτε 20 σταγόνες 3 φορές την ημέρα. Καθώς τελειώνει το φάρμακο, κάντε ένα διάλειμμα 10 ημερών και, στη συνέχεια, συνεχίστε να λαμβάνετε το φάρμακο περαιτέρω.\nΈνα αφέψημα των κώνων λυκίσκου. Για 1 κουταλιά της σούπας λυκίσκο, 1 φλιτζάνι βραστό νερό, βράστε σε ένα λουτρό νερού για 15 λεπτά. Θα πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Μπορούν επίσης να παρασκευαστούν συμπιεστές από αυτό το ζωμό.\nΤα λουτρά ποδιών είναι χρήσιμα για την ανακούφιση από την κόπωση και τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών.\nΓια 5 λίτρα βραστό νερό, προσθέστε 100 γραμμάρια αγγουριού, αφήστε το να βρασταθεί για 7-8 ώρες. Κρατήστε τα πόδια σας μέχρι και 40 λεπτά.\nΓια 1 λίτρο βραστό νερό, προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας φύλλα από κολλιτσίδα, σημύδα, τσουκνίδα, αφήστε το να παραμείνει για 30 λεπτά. Κρατήστε τα πόδια σας μέχρι 20 λεπτά.\nΓια 1 λίτρο βραστό νερό, προσθέστε 2 φλιτζάνια του μείγματος (βάλσαμο λεμονιού, χαμομήλι, τσουκνίδα), αφήστε το να κοστίσει 30 λεπτά. Κρατήστε τα πόδια σας μέχρι 30 λεπτά.\nΟι κιρσώδεις φλέβες είναι μια ύπουλη ασθένεια. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να το αντιμετωπίσουμε υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Το καλύτερο αποτέλεσμα προκύπτει από ένα συνδυασμό φαρμάκων και λαϊκής θεραπείας.\nΕάν η κυκλοφορία του αίματος διαταραχθεί στα πόδια μας, τότε πολύ συχνά, στο μέλλον αυτό οδηγεί σε κιρσούς. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει πολλούς, αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι μεταξύ των γυναικών εξακολουθεί να είναι συχνότερη από ό, τι μεταξύ των ανδρών. Αν και, φυσικά, ένα ισχυρό ήμισυ της ανθρωπότητας δεν είναι απολύτως ανοσοποιητικό από τις κιρσούς. Αν δεν πάτε σε ιατρικούς ορισμούς των κιρσών, τότε αυτή η ασθένεια μπορεί να χαρακτηριστεί ως διάστρεμμα φλεβών. Το σχήμα των φλεβών αλλάζει, μόνο και μόνο λόγω ορισμένων παραβιάσεων στην κυκλοφορία του αίματος. Φυσικά, οι κιρσοί εμφανίζονται όχι μόνο λόγω παραβίασης της κυκλοφορίας του αίματος. Άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν άμεσα τις φλέβες και τις αρτηρίες μας μπορούν να το προκαλέσουν.\nΕάν συνεχίσουμε τη συζήτηση σχετικά με τις αιτίες των κιρσών, τότε μπορεί να περιλαμβάνουν και την παχυσαρκία, μερικές φορές, ακόμη και, φαίνεται, πολύ μικρό υπερβολικό βάρος. Εκτός από τα προβλήματα με το βάρος, τέτοια προβλήματα εμφανίζονται συχνά σε εκείνους που κινούνται λίγο (και υπάρχουν πολλά από αυτά τώρα!), Ή σε εκείνους που πρέπει να περάσουν πολύ χρόνο. Το κάπνισμα επίσης δεν συμβάλλει στην υγεία των φλεβών των ποδιών μας.\nNanovein Οδοντιατρική θεραπεία στο σεληνιακό ημερολόγιο\nΗ υπέρταση, καθώς και η υψηλή χοληστερόλη (αυτό το πρόβλημα μπορεί επίσης να λυθεί με λαϊκές θεραπείες), και η θρόμβωση είναι μια άμεση οδός προς τις κιρσές. Σε μία από αυτές τις περιπτώσεις, το κύριο είναι να δράσουμε γρήγορα, δηλαδή να αντιμετωπίσουμε την ασθένεια ήδη στο αρχικό της στάδιο (εδώ είναι μια καλή επιλογή για μια εσωτερική θεραπεία για τους σκοπούς αυτούς). Αν απλά δεν δίνετε προσοχή σε αυτό, τότε μπορείτε να "παίξετε έξω" στο σημείο ότι θα υπάρξουν πολύ σοβαρές παραβιάσεις στα πόδια που μπορούν να λυθούν μόνο με ακρωτηριασμό.\nΑν γνωρίζετε κάποια σημαντικά σημεία, τότε δεν μπορείτε να επιτρέψετε την ανάπτυξη κιρσών. Αμέσως μετά την ανίχνευση του μικρότερου πλέγματος που χαρακτηρίζει αυτή την ασθένεια στα πόδια, πρέπει να ληφθούν μέτρα ώστε να μην αναπτύσσεται και να γίνεται πιο "λιπαρό" και ως εκ τούτου πιο επικίνδυνο για την υγεία των ποδιών μας. Μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία στο σπίτι και να το ξοδέψετε χρησιμοποιώντας φυσικές λαϊκές θεραπείες. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι πολύ κατώτεροι από την αποτελεσματικότητα των φαρμακευτικών φαρμάκων. Αλλά, χωρίς την τακτική χρήση και την υπεύθυνη στάση τους για την υγεία, και οποιοδήποτε σούπερ σύγχρονο φάρμακο δεν θα δώσει το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Έτσι, χρησιμοποιήστε τα χρήματα αυτά τακτικά και πιθανότατα θα μπορείτε να νικήσετε κιρσούς.\nΧωρίς σκόρδο, η παραδοσιακή ιατρική είναι απλά πουθενά! Έτσι, με τις κιρσές, το σκόρδο θα μας βοηθήσει στην ανακούφιση της φλεγμονής και στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Είναι πολύ καλό αν το φάτε κάθε μέρα (η μυρωδιά, φυσικά, θα είναι, αλλά αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί). Μπορείτε να κάνετε μια πάστα σκελίδες σκόρδου με την προσθήκη λίγο αλκοόλ σε αυτό (βότκα είναι επίσης κατάλληλο). Μια τέτοια πάστα σκόρδου εφαρμόζεται σε περιοχές με εκδηλώσεις κιρσών, 4 φορές την εβδομάδα.\nΜια άλλη κανονική συνταγή θα είναι επίσης χρήσιμη για τις κιρσοί. Με τη βοήθειά του, οι φλέβες στα πόδια θα φαίνονται πολύ καλύτερα αν οι κομπρέσες γίνονται με βάση αυτό το φυτό, το οποίο πρέπει να εφαρμοστεί και πάλι στις περιοχές που επηρεάζονται από την ασθένεια. Λοιπόν, αν βάζεις μια τέτοια συμπίεση για όλη τη νύχτα, και το αφαιρείς μόνο το πρωί. Το κύριο πράγμα είναι ότι η συμπίεση είναι ζεστή, γιατί η αλόη θα "λειτουργήσει" μόνο σε θερμότητα. Επομένως, μην ξεχάσετε να τυλίξετε το σάλτσα επούλωσης πιο σφιχτά με ένα πανί, και μετά να βρεθείτε ακόμα κάτω από τα καλύμματα. Αν δεν έχετε ήδη ένα τέτοιο εργοστάσιο, τότε σας συμβουλεύω να το φυτέψετε. Το χώμα γι 'αυτόν προετοιμάζεται απλά, εδώ είναι γραμμένο γι' αυτό. Διαβάστε εάν θέλετε.\nΠιο πρόσφατα, με τη βοήθειά του έχουμε κάνει έναν καθαριστή αίματος. Τώρα, θα μας βοηθήσει να ασχοληθούμε με κιρσούς. Βρέξτε τα με ένα καθαρό πανί και εφαρμόστε το στο δέρμα για λίγα λεπτά. Μια άλλη επιλογή είναι να τρίβετε τις κιρσώδεις περιοχές, με απαλές κινήσεις εναλλάξ, πάνω και κάτω. Για να γίνει αυτό, το δέρμα πάλι υγραίνεται με ξίδι μηλίτη μήλου. Αλλά, με τέτοιο τρίψιμο, δεν είναι απαραίτητο να πιέζετε δυνατά το δέρμα.\nΚαι πάλι, το ξίδι μηλίτη μήλου χρησιμοποιείται εδώ. Όσο για τα υπόλοιπα συστατικά αυτής της συνταγής (καρότα και αλόη), περνούν μέσα από ένα μύλο κρέατος, και ακόμη καλύτερα, μέσω ενός επεξεργαστή τροφίμων. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να επιτύχετε ομοιομορφία μάζας. Όταν επιτύχετε αυτό το αποτέλεσμα και παίρνετε κάτι που μοιάζει με κρέμα σε συνεκτικότητα, προσθέστε λίγο ξύδι και εφαρμόστε αυτό το ήδη έτοιμο προϊόν στο δέρμα. Μετά από 30 λεπτά έκθεσης, ξεπλένεται, χρησιμοποιώντας μόνο κρύο νερό γι 'αυτό.\nΜπορείτε να τα κάνετε κάθε μέρα, να βλάψετε τα πόδια σας, ενώ σίγουρα δεν θα το κάνετε. Και, εδώ είναι το όφελος αυτών, στο πρόσωπο! Η κυκλοφορία του αίματος θα βελτιωθεί, ο πόνος θα περάσει. Επιπλέον, θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να απαλλαγείτε από την κούραση, η οποία, όπως βλέπετε, είναι επίσης ένα μεγάλο πλεονέκτημα. Είναι πολύ βολικό να κάνετε το μπάνιο σε έναν κάδο ή σε μια βαθιά λεκάνη. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι άνετη για τα πόδια σας. Όσον αφορά τα πρόσθετα που χρειάζονται για την παρασκευή του λουτρού αυτού, είναι το αλάτι της θάλασσας, συν ένα φλιτζάνι (μικρό) ξύδι μήλου μήλου. Τα πόδια θα χρειαστεί να βυθιστούν σε ιατρική λύση, με γόνατο. Ενώ κάνετε μπάνιο (καλά, είναι 20 λεπτά), τα πόδια και τα κάτω πόδια θα πρέπει να μασάζ.\nΘα χρειαστεί να προετοιμάσετε μια αλοιφή από αυτό, αλλά μπορείτε να το κάνετε προσθέτοντας απλά πηλό, νερό σε αυτή την ποικιλία. Όταν η συνοχή του πηλού πλησιάζει στην αλοιφή, την εφαρμόζουμε σε κιρσώδεις περιοχές και την αφήνουμε όλη τη νύχτα. Και, για πλύσιμο το πρωί, χρησιμοποιούμε ζεστό νερό με ουδέτερο σαπούνι.\nΑυτή η συνταγή αξίζει τον κόπο. Είναι αρκετά αποτελεσματικό. Βράζουμε νερό (λίτρο 2), το ρίχνουμε με μια μικρή πρέζα μέντα με χαμομήλι και 1 φύλλο δάφνης. Αφού το ζωμό κρυώσει λίγο (η θερμοκρασία πρέπει να είναι άνετη για το σώμα), το ρίχνουμε σε ένα βαθύ δοχείο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για λουτρά και προσθέστε μια πρέζα αλατιού εκεί. Τέτοια λουτρά δεν χρειάζεται να γίνονται αν είστε αλλεργικοί σε οποιοδήποτε συστατικό.\nΑυτή η καυτερή ποικιλία πιπέρι είναι καλή επειδή μπορεί να ξεφορτωθεί σημαντικά τις φλέβες μας και να βελτιώσει τη ροή του αίματος σε αυτά. Έτσι, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικά πιάτα με αυτό το πιπέρι, το οποίο θα ωφελήσει μόνο τα πόδια σας. Εάν μια τέτοια ζεστή πιπεριά δεν είναι για σας, τότε μπορείτε να βρείτε έναν συμβιβασμό και να επιλέξετε μια γλυκιά και όχι τόσο ζεστή ποικιλία τσίλι.\nΑπό αυτό θα παρασκευάσουμε τσάι, για τα οποία θα χρειαστείτε 50 γραμμάρια φλοιού καστανιάς, βράζετε για 10 λεπτά σε λίτρο νερό. Διηθήστε το ζωμό από το φλοιό και πίνετε μέχρι να κρυώσει. Η ιδιαιτερότητα του καστανιού αλόγου είναι ότι κάνει την κυκλοφορία του αίματος πολύ καλύτερη και, επιπλέον, μειώνει επίσης τον βαθμό φλεγμονής των φλεβών, η οποία, με την επέκταση των κιρσών, είναι πολύ σημαντική.\nΘα πρέπει να είναι μόνο φυσικά! Και είναι καλύτερο να τα χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια του μασάζ των περιοχών των ποδιών που επηρεάζονται από κιρσούς. Αν μιλάμε για τη διαδικασία για ένα τέτοιο μασάζ, τότε θα πρέπει να αρχίσει με τα τακούνια και τα πόδια, τότε, σταδιακά, θα πρέπει να μετακινηθείτε στα γόνατα, και αργότερα στους γοφούς. Οι κινήσεις πρέπει να είναι κλασσικές, δηλαδή ελαφρές και κυκλικές, και να πηγαίνουν από κάτω προς τα πάνω. Ο καλύτερος χρόνος για αυτή τη διαδικασία είναι πριν από τον ύπνο. Έτσι, τα έλαια θα αρχίσουν να θεραπεύουν τα πόδια σας το βράδυ και θα συνεχίσουν να το κάνουν όλη τη νύχτα. Τα λάδια μπορούν να χρησιμοποιηθούν διαφορετικά. Για παράδειγμα, γεράνια, κυπαρίσσι, λεμόνι, αρκεύθου, λεβάντα ή δενδρολίβανο. Θα είναι επίσης χρήσιμο να προσθέσετε οποιοδήποτε από αυτά στα λουτρά ποδιών.\nΚαι, εδώ σε αυτό το βίντεο, θα σας δείξουν τι ασκήσεις πρέπει να κάνετε με τις κιρσές.\nΚαι ένα άλλο χρήσιμο βίντεο από τον καθηγητή Neumyvakin, στο οποίο θα σας πει τι να κάνετε με αυτή την ασθένεια. Κοίταμε.


Οι μαγειρικές προτάσεις των φίλων του Χωριό\n19 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2013\nΣτο Χωριό, η μεγαλύτερη χαρά μας πηγάζει από τους φίλους μας, ειδικά όταν μοιραζόμαστε το ίδιο τραπέζι με νόστιμες συνταγές ή και με παραλλαγές αυτών!\nΕμείς σας παρουσιάζουμε συνταγές από όλη την Ελλάδα κάθε εβδομάδα, κι εσείς τις δοκιμάζετε και τις σχολιάζετε ή και προτείνετε εναλλακτικούς τρόπους εκτέλεσής τους, ανάλογα με τη μαγειρική παράδοση του δικού σας τόπου. Τι καλύτερο από το να αποκτούμε μαγειρικές εμπειρίες από τραπέζια που έχουν στρωθεί σε κάθε γωνιά της χώρας μας;\nΓια να σας ευχαριστήσουμε, αλλά και για να συγκεντρώσουμε σε ένα άρθρο όλες τις εναλλακτικές που προτείνετε στις συνταγές μας, καθώς και για να παρουσιάσουμε τις δικές σας προτάσεις για συνταγές, αφιερώνουμε το παρόν άρθρο σε εσάς – στη δημιουργικότητά σας και τη μοναδική νοστιμιά της κάθε συνταγής!\nΜαζέψαμε λοιπόν τα σχόλιά σας από το Facebook του Χωριό και σας τα παρουσιάζουμε!\nΑλμυρά καταϊφάκια από τον Ηλία Μαμαλάκη\nΗ φίλη μας Θεανώ Αναγνώστου προτείνει, τη λαχταριστή αυτή συνταγή του Ηλία Μαμαλάκη, να την εκτελέσουμε σε στυλ τυρόπιτας, βάζοντας τα υλικά σε ταψί. Ανυπομονούμε να κόψουμε φρέσκο το κομμάτι μας από το ταψί με το ροδισμένο καταΐφι.\nΣαλάτα με πένες και φέτα Χωριό\nΌπως πολύ σωστά είπε η Θεανώ Αναγνώστου, με αγγούρι το πιάτο γίνεται πιο δροσερό. Ας το δοκιμάσουμε!\nΟμελέτα με φέτα, ντομάτα και κρεμμύδια (καγιανάς)\nΟ καγιανάς είναι διάσημος σε ολόκληρη την Ελλάδα, και εκτελείται με διάφορους τρόπους. Όσο υπέροχος είναι, τόσο πιο πολλές παραλλαγές έχει:\nΑπό τη Θράκη, της Chrysa Lykoglou:\nΣτραπατσάδα (αν και, όπως αναφέρει και η φίλη, δεν υπάρχει σαν όρος θρακιώτικου φαγητού).\nΝτομάτες, αβγά και γκαϊγκανάς (κρεμμυδάκια πράσινα με αβγά).\nΑπό τη Μάνη, της Maria Tzimakopoulou:\nΚαγιανάς με αβγά, φρέσκια ντομάτα στον τρίφτη και παστό ή λουκάνικο, με ελαιόλαδο.\nΑπό την Κρήτη, της Maria Makraki:\nΣυνταγή με 3 υλικά – αβγά, τομάτα, λάδι.\nΑπό την Κρήτη, της Glyko XamogelakiKriti:\nΑβγά, πατάτες, ντομάτα, φέτα, κρεμμυδάκι τριμμένο, σκόρδο, ελαιόλαδο, όλα στο τσουκάλι με ρίγανη και θυμάρι.\nΑπό την Ορεστιάδα, της Άννα Ορεστιάδα:\nΣτην εκτέλεση προσθέτουμε καβουρμά από Ορεστιάδα που συνδυάζεται τέλεια.\nΧωριάτικη συνταγή της Eya Koytsoympa Koytsoympa:\nΚαγιανάς, με ντομάτα, τυρί και αβγό, έτοιμο σε μόλις 15 λεπτά. Γρήγορος και λαχταριστός!\nΗ Dimitra Nikolopoulou τον ονομάζει “ντοματοκαγιανά”, με ντομάτα αυγό τυρί.\nΕπιλέγουμε τα υλικά που έχουμε περισσότερο όρεξη και εκτελούμε τον καγιανά μας όπως μας αρέσει!\nΗ φίλη μας Lucia Conalis είχε στείλει μια συνταγή για Μωβ Σαλάτα Οριεντάλ:\n3 φλ λεπτοκομμένο μωβ λάχανο\n1 κρεμμύδι κομμένο σε πολύ λεπτές φέτες\n3 κ.σ. σουσάμι\n½ φλ. Αμύγδαλα κομμένα κατά μήκος\n1 πακέτο oriental noodles σε όποια γεύση προτιμάμε\nΨήνουμε ελαφρά το σουσάμι και τα αμύγδαλα ίσα ίσα να πάρουν χρώμα. Ανακατεύουμε το λάχανο, το κρεμμύδι, το σουσάμι και τα αμύγδαλα σε ένα μεγάλο μπολ. Κάνουμε θρύψαλα με τα χέρια τα noodles και βάζουμε και αυτά στη σαλάτα.\nΠροσθέτουμε τα φακελάκια με τα μπαχαρικά και το ελαιόλαδο (αυτά που υπάρχουν μέσα στο πακέτο με τα noodles), και ανακατεύουμε και πάλι.\nΚαλύπτουμε και αφήνουμε τη σαλάτα στο ψυγείο μια ώρα.\nΠροσθέτουμε ξύδι και ελαιόλαδο και είναι έτοιμη!\nΣας ευχαριστούμε πάρα πολύ που μοιράζεστε το τραπέζι σας μαζί μας. Ταξιδεύουμε γευστικά σε κάθε γωνιά της Ελλάδας απολαμβάνοντας παραδοσιακές νοστιμιές και την καλύτερη παρέα!\nΤο τραπέζι στρώθηκε, λάβετε θέσεις και καλή μας όρεξη!\n20 Νοεμβρίου, 2013 στις 12:44 μμ\nσε ευχαριστω για τις υπεροχες συνταγουλεςςςςςςςςςςςςς\nΦρούτα και λαχανικά του μήνα: Μάιος\nΦρούτα και λαχανικά του μήνα: Οκτώβριος


«Χτίζοντας» όνειρα πάνω στο χώμα… -Betsellers\n15 Ιουνίου 2017 | 00:00\n«Χτίζοντας» όνειρα πάνω στο χώμα…\nΚαλημέρα και καλό μήνα στην κοινότητα του Betsellers! Με την έλευση του Ιουνίου, το καλοκαίρι από σήμερα γεμίζει επίσημα όμορφες εικόνες το μυαλό όλων μας, έστω κι αν ο καιρός συνεχίζει να μας μπερδεύει αρκετά. Με ανάλογη καλοκαιρινή διάθεση, δίνουμε την πάσα στα γήπεδα του Παρισιού.\tΣτο αγωνιστικό μέρος, μέχρι στιγμής διανύουμε ένα πολύ όμορφο τουρνουά, δικαιώνοντας όσους τοποθετούν το Ρολάν Γκαρός στην κορυφή των Γκραν Σλαμ.\nΈχουμε ήδη γευτεί σπουδαίες αναμετρήσεις (Μουγκουρούθα – Κονταβέϊτ, Τσονγκά – Ολίβο, Ζβέρεφ – Βερντάσκο, Ντοντίν – Κουζνέτσοβα), μικρές ή μεγάλες εκπλήξεις (εκτός συνέχειας από νωρίς Κέρμπερ, Κόντα, Κβίτοβα, Σαφάροβα, Τσιμπούλκοβα στις γυναίκες, Ζβέρεφ, Τσονγκά στους άνδρες), πολύωρα ματς σε σετ και διάρκεια, αρκετά παραλειπόμενα (έντονοι καβγάδες και παραλίγον…σοβαρή εμπλοκή στο ματς του Κλιζάν με τον Λοκόλι), γνωστές μουρμούρες και γκρίνιες (Κυργιός εναντίον Κολσράϊμπερ, παραπονιόταν όλη την ώρα στον ίδιο του τον…εαυτό ο Κύργιος).\nΕίχαμε όμως συγκινητικές στιγμές και έντονα φορτισμένη ατμόσφαιρα όπως στο ματς του Αμερικανού Τζόνσον που στο τέλος της επικράτησής του με τον Τσόριτς ξέσπασε σε λυγμούς, μιας και λίγες εβδομάδες πριν, είχε χάσει τον πατέρα του, ενώ την ίδια ώρα από την άλλη μεριά ο Τσόριτς δεν σταμάτησε να διαλύει λυσσαλέα την ρακέτα του από τα νεύρα.\nΣτην… κοσμάρα του ο Κροάτης, που λέει και ο λαός. Κρίμα, γιατί αθλητικά τον είχα σε υπόληψη, αυτή η εικόνα όμως προσωπικά με σόκαρε…Θα περιμένω οπωσδήποτε τιμωρία του γι αυτήν την αδιανόητα ανόητη συμπεριφορά.\tΈντονα όμορφες στιγμές και στο ματς του νεαρού Μέλερ που «λύγισε» στα 5 σετ από τον Μοντέϊρο και ένα ολόκληρο γήπεδο τον αποθέωνε επί πόση ώρα.\nΉ στην αναμέτρηση της Μλαντένοβιτς κόντρα στην Μπριάντι. Τέλειωσε με αφόρητους πόνους στην μέση, προκρίθηκε και στο τέλος ξέσπασε σε κλάματα στον νικηφόρο πόντο. Αυτή είναι η ουσία και η μαγεία…Αυτό είναι που δίνει ώθηση για κουβέντα και αξία. Που δίνει «τροφή» για να ερωτεύεσαι το τένις… Και τέλος, τα «παράξενα» των αριθμών, όπως στην αναμέτρηση του γίγαντα Κάρλοβιτς απέναντι στον Σεμπάγιος με τον 38χρονο Κροάτη να σημειώνει 29 άσους και να μην καταφέρνει να πάρει ούτε…σετ.\nΑλλά και στην αναμέτρηση της Βοζνιάκι με την Αμπάντα, όπου η Δανή επικράτησε με συνοπτικές διαδικασίες 6-0, 6-0 χωρίς να χάσει γκέιμ (σπάνιο σε τέτοιο επίπεδο και μάλιστα σε ματς 2ου γύρου).\tΌσον αφορά τα «βαριά» χαρτιά στους άντρες, συνεχίζουν κανονικά. Το μεγάλο φαβορί για μένα, Ράφαελ Ναδάλ μοιάζει ασταμάτητος, συνεχίζει τρίτο γύρο, ενώ ο Τζόκοβιτς συνεχίζει και αυτός, ανεβάζοντας ρυθμούς.\nΔιορθώνει τα «κακώς κείμενα» ο Σέρβος, δείχνει να μπαίνει στον σωστό δρόμο. Δεν μπορώ να πω το ίδιο και για τον Μάρεϊ που ενώ προκρίθηκε, δείχνει αρκετά «μπουκωμένος», με εξαίρεση το τελείωμα του ματς με τον Κουζνέτσοφ όπου πράγματι ήταν πολύ καλός, «σβήνοντας» τις όποιες ανησυχίες. Οι υπόλοιποι είναι σε απόσταση, αν και μπορούν να απειλήσουν ανά πάσα στιγμή, όπως πχ ο φορμαρισμένος Βούλγαρος Ντιμιτρόφ, ο πάντα υπολογίσιμος Καναδός Ράονιτς, ή ο συνεπέστατος Τσέχος Μπέρντιχ και ο ποιοτικότατος Αργεντίνος Ντελ Πότρο.\nΣτις γυναίκες, τα πράγματα συνεχίζουν να είναι περίπλοκα. Η περσινή κάτοχος του τροπαίου Ισπανίδα Μουγκουρούθα κατέκτησε με δυσκολία το ματς απέναντι στην Εσθονή Κονταβέϊτ, σε αντίθεση με την Ρουμάνα Χάλεπ που πέρασε αρκετά άνετα το εμπόδιο της Τσεπέλοβα, παρά το πρόβλημα στον αστράγαλό της. Μουγκουρούθα, Σβιτολίνα, Βοζνιάκι, Πλίσκοβα και οι υπόλοιπες επίσης συνεχίζουν και άρα είναι ζωντανές στην διεκδίκηση του τροπαίου.\nΠιστεύω πως θα έχουμε νέα νικήτρια φέτος, ειδικά μετά από τις πρώτες εκπλήξεις αποκλεισμών, συνεπώς οι γυναίκες είναι έτοιμες να επιβεβαιώσουν πως στο χώμα του Ρολάν Γκαρός, «χτίζονται» τα πιο όμορφα όνειρα…\tΠερνάω γρήγορα στα στοιχηματικά. Ξεκινήσαμε πολύ καλά Κυριακή, Δευτέρα και Τρίτη, χθες όμως δεν ήταν καλή ημέρα.\nΜοναδικό «χαμόγελο» η επικράτηση του Γεωργιανού Μπασιλασβίλι απέναντι στον Τρόϊτσκι. Κατά περιόδους, έπαιξε σπουδαίο τένις, δείχνοντας στοιχεία ενός πολύ ποιοτικού παίκτη.\tΣήμερα Πέμπτη, το μενού περιλαμβάνει αναμετρήσεις του 2ου γύρου, όπου έχουμε και την ολοκλήρωσή του, ενώ Παρασκευή ξεκινάμε με τα ματς του 3ου γύρου. Αρχίζει και σοβαρεύει το πράγμα.\nΣτο σημερινό μενού, το μάτι μου έπεσε κατευθείαν στην συνάντηση του Γάλλου Σαρντί με τον Ιάπωνα Νισικόρι. Το μεγάλο φαβορί ο Ιάπωνας, δεν υπάρχει αμφιβολία για την ποιότητά του, όμως εδώ και καιρό δεν είναι καλά. Τον είδα και με τον Κοκκινάκη στον 1ο γύρο, όπου προβλημάτισε αρκετά. Στην μέρα του, είναι παίκτης πεντάδας, αλλά θα είναι αύριο μία από αυτές; Δεν ξέρω…Και ο Γάλλος είναι πολύ ιδιαίτερος αθλητής, παίζει μέσα στο «σπίτι» του, δεν θέλει και πολύ να γίνει η “στραβή” .\nΤο κρατάω το 4άρι. Σκεφτόμουν λίγο την κόντρα στο ματς του Κύργιου με τον Άντερσον. Ο τελευταίος δεν είναι μικρός αθλητής και για τον Κύργιο τα έχουμε πει πολλάκις…Αθλητικά μια χαρά, εάν θα αρχίσει τα “τρελά” του, μπορεί να δούμε διάφορα. Τελικά θα μείνει σκέψη και θα το αφήσω. Στις γυναίκες, σημαδεύω το ματς της Κολομβιανής Ντούκε Μαρίνο με την Σλοβάκα Ριμπαρίκοβα.\nΗ Ριμπαρίκοβα ξεκίνησε την καριέρα της με πολλές περγαμηνές, έμεινε όμως στάσιμη. Παρόλα αυτά, εδώ στο Παρίσι έκανε καλή νίκη με την Φαντεβέγκε. Αντίθετα, η Κολομβιανή είναι μια αθλήτρια που ποτέ δεν με έπεισε. Αουτσάϊντερ στο 2,40 η Ριμπαρίκοβα, μου κάνει και με το παραπάνω. Στα ματς της Παρασκευής, στους άνδρες τίποτα, απλά στεναχωριέμαι για τον Γεωργιανό Μπασιλασβίλι που θα συγκρουστεί με τον Ναδάλ.\nΑν συναντούσε άλλο αντίπαλο, θα τον σκεφτόμουν πολύ σοβαρά. Αντίθετα, στα της Παρασκευής, θα μείνω σε δύο ματς στις γυναίκες. Στο πρώτο η Αμερικανίδα Μάτεκ Σάντς κόντρα στην μεγάλη Αυστραλή Στόσουρ. Ξεκίνησε άνω του 4,00 και μαζεύτηκε στο 3,50. Πάλι αξίζει το ρίσκο. Σέβομαι την Στόσουρ, όμως δεν είναι πλέον κοριτσάκι και οι αντοχές μικραίνουν.\nΚαι η Μάτεκ Σαντς το ίδιο, όμως γιατί τέτοια διαφορά; Από τις πρώτες στον κόσμο στο διπλό, τεράστια πείρα και αντίληψη και “πέταξε” εκτός την Κβίτοβα, που επανήλθε τόσο δυναμικά. Ολοκληρώνω, με την αναμέτρηση ανάμεσα στην Λετονή Οσταπένκο και την Ουκρανή Τσουρένκο. Την κόντραρα προχθές την Λετονή και δεν δικαιώθηκα. Έκανε καλό ματς είναι η αλήθεια, όμως δεν περιμένω να έχει διάρκεια.\nΚαι η Τσουρένκο έκανε φοβερό ματς κόντρα στην Μακάροβα. Το 2,75 μια χαρά για τέτοιο ματς.\tΤέλος, λέω να μην αφήσω παραπονούμενες τις γυναίκες όσον αφορά την εκτίμησή μου για κατάκτηση τροπαίου. Είπαμε, όλες είναι τόσο κοντά, για μένα 4-5 διεκδικούν πλέον με πολλές πιθανότητες. Με έξω πλέον Κέρμπερ, Τσιμπούλκοβα, Κβίτοβα, Μακάροβα, κοίταξα που βρίσκεται η Σβιτολίνα.\nΚι όταν είδα το 9,00, σάστισα! Τεράστια απόδοση, δεν θα το έδινα σε αυτήν την φάση πάνω από 5,00. Θα το αγοράσω άμεσα, χωρίς σκέψη…\tΑναλυτικά:\t* ΜΟΝΟ ΑΠΟΔΕΚΤΟ (Μακροχρόνιο, μέχρι τις 11.06.17):\tΡάφαελ Ναδάλ: Νικητής Ρολάν Γκαρός (2,00), με 2.000 μονάδες\t*(Το αναφέρω ξανά, γιατί συνεχίζει. Πλέον προσφέρεται σε μικρότερη απόδοση)\tΜΟΝΟ ΑΠΟΔΕΚΤΟ (Μακροχρόνιο, μέχρι τις 10.\n06.17):\tΕλίνα Σβιτολίνα: Νικήτρια Ρολάν Γκαρός (9,00), με 200 μονάδες\tΜΟΝΑ ΑΠΟΔΕΚΤΑ :\tΣαρντί -Νισικόρι: 1 (4,00), με 80 μονάδες\tΝτούκε Μαρίνο – Ριμπαρίκοβα: 2 (2,40), με 220 μονάδες\tΟσταπένκο – Τσουρένκο: 2 (2,75), με 150 μονάδες\tΜάτεκ Σαντς – Στοσούρ: 1 (3,50), με 120 μονάδες ΔΥΑΔΑ:\tΣαρντί – Νισικόρι: 1 (+5,5 games χάντικαπ), (1,90)\tΝτούκε Μαρίνο – Ριμπαρίκοβα: 2 (2,40).\nΑπόδοση δυάδας: (4,56), με 70 μονάδες Αρχική Κάβα: 10.000 μονάδες\tΤελευταίο υπόλοιπο: 5.386 μονάδες\tΠοντάρισμα 26/05 + 01/06 – Ανοικτά bet: 2.840 μονάδες\tΝέο υπόλοιπο: 4.546 μονάδες\tΑνανεώνουμε για Σάββατο πρωί με το υπόλοιπο μενού για το Ρολάν Γκαρός και φυσικά και για τον μεγάλο τελικό του Τσάμπιονς Λίγκ!


Road Crash παιχνίδι στο Desura\nOffroad Monster Truck Forest Championship Hulk - Chitauri Takedown Zombie Hunters Arena\nΣχετικά με το παιχνίδι «Road Crash»\nΣε αυτό το παιχνίδι μπορείτε να οδηγήσετε με οποιαδήποτε ταχύτητα και η πρώτη σας αποστολή είναι να ρίξετε όσο το δυνατόν περισσότερα αυτοκίνητα των αντιπάλων σας. Καταρρίψτε τα προς τα δεξιά, προς τα εμπρός, προς τα πίσω - δεν έχει σημασία, το κύριο πράγμα είναι να καταρρίψετε και να κερδίσετε όσο το δυνατόν περισσότερα χρήματα. Με αυτά τα χρήματα, μπορείτε να αγοράσετε αναβαθμίσεις και να βελτιώσετε το αυτοκίνητό σας. Σε κάθε γύρο θα υπάρχουν όλο και περισσότεροι αντίπαλοι και θα είναι πιο επιθετικοί. Κρατήστε λοιπόν τη λαβή σας όσο το δυνατόν πιο σφιχτά και κυνηγήστε. Δείξτε τι μπορούν να κάνουν οι πιο γενναίοι οδηγοί και κάντε όλα τα όνειρά σας πραγματικότητα. Απολαύστε τη διαδικασία και προσπαθήστε να αντέξετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Ολοκληρώστε όλους τους γύρους και κάντε ένα νέο ρεκόρ που κανείς δεν μπορεί να καταρρίψει! Δεδομένου ότι το παιχνίδι περιέχει πολλά επίπεδα, δεν θα βαρεθείτε ποτέ από αυτό. Κάθε επίπεδο γίνεται όλο και πιο ενδιαφέρον. Προσπαθήστε να τα ολοκληρώσετε όλα και διασκεδάστε!\nΑυτοκίνητο Αγωνιστικά Οδήγηση Παιχνίδια για αγόρια Δρόμος Crash Διασκέδαση\nZookeeper Caper - Clarence Racer 3D HelixJump.io Victor & Valentino: Taco Terror\nGlam Dress Up TANKS: Sci-Fi Battle Princess E-girl Fashion Catch the Candy Burger Stack Zootopia: Hopps Pursuit Deer Hunting Sniper Shooting Masked Forces Bunnicula in Rescuing Harold Happy Wheels Agent P: Rebel Spy Anime Girl Fashion Dress Up & Makeup Sponge Bob Endless Run Sprinter Gladiator – A Minecraft Battlefield City Metro Bus Simulator Vikings vs Skeletons Drunken Duel Sonic Soft Girl Aesthetic Mr. Bean - Skidding Bouncing Princesses Zombie Tsunami Online Supercars Speed Race Assault Zone Super Ball Blast Extreme Bike Track Summer Beach Parking Ant-Man: Combat Training Lemmings Sling Rocket Racket - Bunnicula Glam Girls Dress Up City Taxi Driver Sim Cook Chinese Food Asian Cooking Tractor Trial Monster Truck Racing Basketball.iO Guardians of the Galaxy: Legendary Relics Pizzeria Christmas Sledge Red Carpet Dress Up Girls Star Battle Stinkfly Showtime - Ben 10


Το οφσάιντ ποστάρισμα του... Σαββίδη! | Contra.gr\nΤο οφσάιντ ποστάρισμα του... Σαββίδη!\nOι κραυγές της ΑΕΚ για το γκολ του Ενρίκε που έκρινε τον τελικό του Κυπέλλου ενόχλησαν τον Γιώργο Σαββίδη που "απάντησε" με φωτογραφία από την επίμαχη φάση. Έκανε όμως ένα λάθος (PHOTO).\nΗ ΑΕΚ διαμαρτύρεται έντονα για τον διαιτητή Κομίνη αλλά και τον βοηθό του Καλφόγλου για τη φάση που ο Πέδρο Ενρίκε διαμόρφωσε από θέση οφσάιντ το τελικό 2-1 στον τελικό του Κυπέλλου υπέρ του ΠΑΟΚ και ο Γιώργος Σαββίδης αντέδρασε κάνοντας χρήση των social media.\n"Όχι 2 μέτρα οφσάιντ ρε αλλά 4. Αρκετά με την προπαγάνδα!! Είμαστε απλά οι καλύτεροι. Όνειρα γλυκά σε όλους. ΠΑΟΚ ΠΑΟΚ ΠΑΟΚ Κύπελλοοοοοο 2017", έγραψε στο Instagram Story ο γιος του μεγαλομετόχου και προέδρου του "Δικεφάλου του Βορρά", Ιβάν Σαββίδη, κάνοντας όμως ένα μικρό... φάουλ.\nΣτη φωτογραφία που έχει ανεβάσει για να δείξει αν είναι οφσάιντ ή όχι ο Πέδρο Ενρίκε η μπάλα βρίσκεται ήδη στον αέρα και όχι στα πόδια του Τσίμιροτ που έκανε το γέμισμα από τα αριστερά με αποδέκτη τον Βραζιλιάνο μεσοεπιθετικό του ΠΑΟΚ.


Η Microsoft προσπαθεί να σκοτώσει κωδικούς πρόσβασης στην εφαρμογή Azure AD – Business Systems Digit\nΗ Microsoft προσπαθεί ήσυχα να εξαλείψει τους κωδικούς πρόσβασης, η εταιρεία ανακοίνωσε ότι οι χρήστες Windows 10 και Office 365 μπορούν τώρα να συνδεθούν σε Azure AD Applications χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Microsoft Authenticator.\nΠοιες εφαρμογές χρησιμοποιούν τον Επαληθευτή;\nΣήμερα οι χρήστες των Windows 10 και Azure AD συνδέονται στους λογαριασμούς τους με τη χρήση του συνδυασμού διευθύνσεων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και κωδικού πρόσβασης που απαιτεί από τους χρήστες να εισάγουν διαπιστευτήρια του λογαριασμού τους Microsoft.\nΜόλις ο χρήστης συνδεθεί στο λογαριασμό, όλες οι μελλοντικές συνδέσεις θα εμφανιστούν ως αναδυόμενο παράθυρο, ζητώντας από τον χρήστη να εγκρίνει την ειδοποίηση που θα εμφανιστεί στην κινητή συσκευή. Η Microsoft αποφάσισε τελικά ότι ο Επαληθευτής θα γίνει ως η κύρια μέθοδος σύνδεσης για τους χρήστες.\nΗ Google προσπαθεί επίσης να κάνει την ίδια κίνηση. Η νέα πιστοποίηση Microsoft είναι χρήσιμη\nΑποτροπή επιθέσεων ηλεκτρονικού “ψαρέματος” (phishing), καθώς ο λογαριασμός δεν εξαρτάται από τους κωδικούς πρόσβασης.\nΤαχύτεροι κωδικοί εισόδου χωρίς πλέον αποστολή του μηνύματος κειμένου από το διακομιστή της εταιρείας.\nΕνδεχομένως να υπάρχουν περιπτώσεις όπου ο χρήστης χάνει το τηλέφωνό του, εάν το smartphone δεν είναι ασφαλές, θα ήταν ένα πρόβλημα για το νέο σύστημα ελέγχου ταυτότητας.\nΗ εφαρμογή ζητά το αναγνωριστικό προσώπου του χρήστη ή το TouchID του χρήστη, προκειμένου να δημιουργήσει τον κωδικό ελέγχου ταυτότητας, στο Android με ένα απλό τετραψήφιο pin, για να ενεργοποιήσει την εφαρμογή Authenticator, πρέπει πρώτα να ασφαλίσει το smartphone. Μια διαφορετική διαδικασία θα ήταν η διατήρηση ενός φυσικού σήματος όπως ένα YubiKey το οποίο προσθέτει την υποστήριξη FIDO2 / WebAuthn για τα αναδυόμενα πρότυπα. Το WebAuthn δεν περιορίζεται στη Microsoft και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διάφορους ιστότοπους.


Κατίνα online: O ακέφαλος παρτενέρ ξεμπροστιάζει τη Τζούλια\nΜπορεί η Τζούλια να έφαγε τα μούτρα της, να πέρασε από το νοσοκομείο (όλο τμήμα, τμήμα, βαρέθηκε, είπε να κάνει αλλαγή) και πλέον από το σπίτι της ν' αναρρώνει και να έχει το Μένιο να προσέχει το τραύμα στο τσακισμένο γόνατο, αλλά ο πορνοσταρ - παρτενέρ της στο Απαγορευμένο dvd Iαν Σκοτ έχει πλέον την ελευθερία να μιλήσει για την πρόσφατη δουλειά που έκανε με τη δικιά μας Τζούλια. Ο Ιαν μιλά στην εφημερίδα Εσπρέσο για όλες τις καυτές λεπτομέρειες της βραδιάς που μοιράστηκαν ο ίδιος και η τσοντοσταρ μας. Το κλου της υπόθεσης: ο καψερός πληρώθηκε ελάχιστα και αν ήξερε τι θ' ακολουθούσε θα πουλούσε ακριβότερα τα προσόντα του! Δείτε τι λέει:\nΜόλις με είδε είπε στον παραγωγό της ότι ούτε εγώ θα μπορούσα να την ικανοποιήσω. Ας γελάσω. Το πρόγραμμα ήταν ότι εκείνη θα διασκέδαζε μόνη της με ένα μπουκάλι σαμπάνια σε μια μπανιέρα, μετά θα είχε μια σκηνή μαζί μου και στο τέλος μια σκηνή με μένα και τον Tony. Η σκηνή της μπανιέρας ξεκινά, και αρχίζω να ενθουσιάζομαι. Τα πάει αρκετά καλά με τη σαμπάνια. Μου κάνει εντύπωση που βλέπω μια κάμερα με τυχαίες κινήσεις. Αρχίζω να αναρωτιέμαι αν ο εικονολήπτης γυρίζει ένα ερασιτεχνικό video. Είναι... μια όμορφη ξανθιά με γαλανά μάτια και μεγάλο στήθος, πολύ δραστήρια, αυτό που μου αρέσει. Μπαίνω και εγώ στην μπανιέρα και παίζουμε με το μπουκάλι. Στη συνέχεια κάνει στοματικό έρωτα και είναι πολύ καλή. (Στη συνέχεια λέει λεπτομέρειες που ούτε κομψά δε μπορούμε να γράψουμε). Μου κάνει εντύπωση που ο κάμεραμαν προσπαθεί να μην πάρει καθόλου το πρόσωπό μου\nΠροχωράμε στο κρεβάτι και είμαι απογοητευμένος γιατί εκείνη δεν ήθελε κάτι συγκεκριμένο (μάλλον φοβόταν). Κάναμε πολλά πράγματα, ήταν μια καλή δουλειά και είμαι περήφανος. Όπως είχαμε συμφωνήσει ετοιμάστηκε ο Tony να μπει και αυτός στην παρέα αλλά δεν έγινε ποτέ. Η Τζούλια ντύθηκε και έφυγε. Όλοι μείναμε έκπληκτοι".\nΔιαβάστε για: δεύτερο dvd, Ίαν Σκοτ, ταινία πορνό, Τζούλια Αλεξανδράτου, tv- stars\nGi'ayto i tzoulia to girise twra stis roz grammes....\n1 Οκτωβρίου 2010 - 7:22 μ.μ.


Γιατί αξίζει να τρώτε μέλι καθημερινά H ΛΙΣΤΑ ΜΟΥ Η ΛΙΣΤΑ ΜΟΥ: Γιατί αξίζει να τρώτε μέλι καθημερινά\nΤα οφέλη στην υγεία μας από την κατανάλωση μελιού έχουν καταγραφεί ήδη σε Ελληνικά, Ρωμαϊκά, Βεδικά (αρχαία ινδικά) και Ισλαμικά κείμενα και οι θεραπευτικές ιδιότητες του έχουν αναφερθεί από φιλοσόφους και επιστήμονες της αρχαιότητας, όπως ο Αριστοτέλης (384- 322 π.Χ.) και ο Αριστόξενος (320 π.Χ.)- Joseph Nordqvist, Medical News Daily.\nΤο μέλι, αν και είναι τόσο νόστιμο, δεν καταναλώνεται τόσο συχνά. Εκτός από την νόστιμη γεύση του όμως, το μέλι είναι εξοπλισμένο με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Είναι επίσης αρκετά υγιεινό: μια κουταλιά από ανόθευτο, καθαρό μέλι έχει μόνο 64 θερμίδες και δεν περιέχει χοληστερόλη, λίπος και νάτριο. Η ιδανική θρεπτική σύνθεση του μελιού είναι που τελικά του προσφέρει τις υγιεινές ιδιότητες του.\nΕδώ καταγράφονται εννέα τέτοια βασικά οφέλη αυτού του γλυκού νέκταρ.\nΤο μέλι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που πολλοί πιστεύουν ότι μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση αλλεργικών αντιδράσεων. Συγκεκριμένα, περιέχει γύρη ανθέων, που μπορεί να ενεργοποιήσει μια ανοσολογική απόκριση, όταν κάποιος εκτεθεί σε αυτή. Προοδευτικά, το σώμα θα παράγει αρκετά αντισώματα ενάντια στη γύρη, τα οποία ουσιαστικά θα μειώνουν την παραγωγή ισταμίνης στο σώμα. Συνεπώς, το σώμα θα επιδεικνύει μια πιο περιορισμένη ανοσολογική απόκριση.\n2. Καταστέλλει το βήχα\nΗ παχύρευστη υφή του μελιού του δίνει την ιδιότητα να συσσωρεύεται (συγκεντρώνεται) γύρω από την περιοχή του λάρυγγα. Αυτή η κάλυψη μπορεί να βοηθήσει στην ενόχληση του λαιμού κατά τη διάρκεια του βήχα. Το μέλι επιπλέον διεγείρει τις νευρικές απολήξεις του λάρυγγα, οι οποίες λειτουργούν ως μηχανισμός προστασίας κατά τη διάρκεια του βήχα.\nΗ Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής δημοσίευσε μια ολοκληρωμένη μελέτη που αφορά στην ιδιότητα αυτή του μελιού να καταστέλλει το βήχα. Χρησιμοποιώντας τρεις διαφορετικές ποικιλίες μελιού- ευκαλύπτου, εσπεριδοειδών και χειλανθών- οι ερευνητές έδωσαν μια δόση 10 γραμμαρίων σε 300 παιδιά από 1-5 ετών. Σύμφωνα με την έρευνα, «υπήρξε μια αξιοσημείωτη βελτίωση από την νύχτα πριν την θεραπεία, στην επόμενη μέρα μετά από αυτή».\n3. Διευκολύνει τον ύπνο με φυσικό τρόπο\nΤο μέλι μπορεί να είναι ευεργετικό όσον αφορά στις αϋπνίες. Η κατανάλωση μελιού αυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης και ινσουλίνης, ενώ το σώμα συστηματικά τα μεταβολίζει σε μελατονίνη- μια ορμόνη που προωθεί και ρυθμίζει τον ύπνο. Συνεπώς, η κατανάλωση μελιού βελτιώνει την διάρκεια αλλά και την ποιότητα του ύπνου.\n4. Αποστειρώνει εγκαύματα και πληγές\nΓια μερικούς αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το μέλι είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό. Κι όμως φαρμακευτικά, οι αντιβιοτικές χρήσεις του μελιού πλέκουν μια πληθώρα εσωτερικών και εξωτερικών χρήσεων. Είναι ένα φυσικό αντιμικροβιακό ενάντια σε πολλά βακτήρια, κάνοντας το έναν δυναμικό «πράκτορα» ενάντια σε πληγές και εκδορές.\nΣε έρευνα που δημοσιεύτηκε από την British Journal of Medicine, το μέλι χορηγήθηκε σε 59 ασθενείς, τους οποίους η παραδοσιακή φαρμακευτική είχε αποτύχει να θεραπεύσει. Με έκπληξη κατέληξαν στο ότι 58 στους 59 ασθενείς έδειξαν «αξιοσημείωτη βελτίωση» μετά την επάλειψη της πληγής με μέλι.\nΔείτε επίσης: Μέλι: 11 +2 χρήσεις εκτός (και εντός) κουζίνας\nΗ οξείδωση του εγκεφάλου μπορεί να οδηγήσει σε δομική βλάβη και γνωστική εξασθένιση. Τα προϊόντα με μέλι βοηθούν σε αυτό το ζήτημα, καθώς περιέχουν υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών που μπορούν να αναστρέψουν αυτές τις αρνητικές επιπτώσεις. Το μέλι επιπλέον βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου- ένα θρεπτικό στοιχείο για την θρέψη του εγκεφάλου. Πιστεύεται ότι αυτοί οι δύο μηχανισμοί του μελιού μπορούν να βοηθήσουν τις γνωστικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της μνήμης.\nΔείτε επίσης: Πρακτικές και εύκολες δοκιμές της νοθείας στο μέλι\n6. Παρέχει ενέργεια\nΤο μέλι επίσης παρέχει ενέργεια που τόσο πολύ χρειαζόμαστε καθημερινά. Αυτό το φυσικό γλύκισμα περιέχει φρουκτόζη και γλυκόζη, ουσίες οι οποίες μπορούν γρήγορα να εισέλθουν στη ροή του αίματος και να παράγουν μια έκρηξη ενέργειας. Ακόμα και εκείνοι που επιθυμούν να αποκτήσουν μυϊκή μάζα μπορούν να ωφεληθούν από τις μοναδικές ιδιότητες ενέργειας που προσφέρει το μέλι. Μπορεί να τους βοηθήσει να χτίσουν όγκο μέσω του αυξητικού παράγοντα της ινσουλίνης IGF-1.\n7. Μειώνει την πιτυρίδα\nΌπως προαναφέρθηκε, το μέλι είναι ένας ισχυρός φυσικός θεραπευτής για το δέρμα. Σε μια έρευνα που δημοσιοποιήθηκε από την US National Library of Medicine, οι ασθενείς που επάλειψαν αραιωμένο μέλι σε περιοχές του κεφαλιού με προβλήματα πιτυρίδας τρεις ώρες πριν το ξεβγάλουν, «ανταποκρίθηκαν θετικά στην επάλειψη». Στην ίδια έρευνα, η φαγούρα εξαφανίστηκε μέσα σε μια εβδομάδα · οι δερματικές παθήσεις σε δύο εβδομάδες και μερικοί ασθενείς έδειξαν ακόμα και «υποκειμενική βελτίωση στην τριχόπτωση».\n8. Βοηθά στην παλινδρόμηση\nΤο μέλι θεωρείται ότι βοηθά και στην μείωση των συμπτωμάτων της παλινδρόμησης. Το μέλι καλύπτει το εσωτερικό μέρος του οισοφάγου, κάτι που οδηγεί σε ανακούφιση της ενόχλησης. Η κατανάλωση μελιού πιστεύεται επίσης ότι αντιστρέφει κάθε εσωτερική βλάβη που προκαλείται από την παλινδρόμηση. Συγκεκριμένα, η μεγάλη συγκέντρωση ενζύμων μέσα στο μέλι βοηθά στην πέψη, η οποία εμποδίζει το ίδιο το συμβάν της παλινδρόμησης. Επομένως, ξεχάστε τα χάπια χώνεψης…δοκιμάστε το μέλι!\n9. Ενδυναμώνει το πεπτικό σύστημα\nΤο μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προβιοτικό, το οποίο με τη σειρά του παρέχει το σύστημα στήριξης στην ανάπτυξη υγιών βακτηρίων στο πεπτικό μας σύστημα. Τα υγιή βακτήρια απαιτούνται για να χωνεύουμε σωστά το φαγητό, να απορροφούμε τα θρεπτικά στοιχεία και να ισορροπούμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Προτείνεται επίσης ότι το μέλι, λόγω αυτών των προβιοτικών ιδιοτήτων του, μπορεί να βελτιώσει προβληματικές καταστάσεις του πεπτικού συστήματος, όπως η κολίτιδα, κοιλιοκάκη, η νόσος του Κρον, το Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και άλλες.


Ποια πίστα θα αντικαταστήσει το GP Ιαπωνίας που ματαιώθηκε; | NewsAuto.gr\nΜπορεί να ξέρουμε τους πρώτους οκτώ αγώνες της σεζόν σε ότι αφορά στον μαγικό κόσμο της Formula 1, ωστόσο το δεύτερο… ημίχρονο παραμένει άγνωστο το πως θα διαμορφωθεί.\nΟι διεργασίες είναι πυρετώδεις, καθώς η κατάσταση παραμένει ρευστή σε πολλά μέρη του κόσμου ενώ οι ταξιδιωτικοί περιορισμοί περιπλέκουν ιδιαιτέρως τα πράγματα. Οι αγώνες στη Μαρίνα Μπέι της Σιγκαπούρης, στο Μπακού του Αζερμπαϊτζάν και στη Σουζούκα της Ιαπωνίας ματαιώθηκαν επίσημα και πλέον αναζητούνται άλλοι προορισμοί.\nΠαρότι οι ευρωπαϊκές λύσεις θεωρούνται πιο ασφαλείς επιλογές, γι’ αυτό και προκρίνεται η είσοδος στο καλεντάρι πιστών που δεν βρίσκονταν σε αυτό -όπως το Πορτιμάο στη Πορτογαλία- είναι σαφής η πρόθεση της Formula 1 να «τρέξει» στην Ασία.\nΗ Κίνα δηλώνει έτοιμη ακόμα και να φιλοξενήσει δύο αγώνες στη Διεθνή Πίστα της Σαγκάης και σύμφωνα με το RaceFans ο ορισμός Grand Prix εκεί αποτελεί ξεκάθαρη προτεραιότητα.\nΤο ίδιο και ο ορισμός του παρθενικού Grand Prix στο Βιετνάμ σε νέα ημερομηνία. Αν και εδώ το γεγονός πως δεν υπάρχει μόνιμη πίστα αλλά η αγωνιστική διαδρομή απλώνεται στο Ανόι, στους δρόμους της πόλης, ανεβάζει το βαθμό δυσκολίας (κάντε μία virtual βόλτα στην αγωνιστική διαδρομή πατώντας εδώ).\nΣτόχος λοιπόν της Liberty Media είναι να δούμε αγώνες τόσο στην Κίνα όσο και στο Βιετνάμ κι αν ο δεύτερος αποδειχθεί ανέφικτος, πάμε για δύο αγώνες στη Σαγκάη. Όλα αυτά, κορωνοϊού επιτρέποντος.\nΠιθανότατα χωρίς θεατές το Grand Prix στο Μεξικό


Έλεν Πέιτζ Transgender LGBTQ Διαζύγιο\n27/01/2021, 18:51 14\nΟ 33χρονος ηθοποιός κατέθεσε αίτηση διαζυγίου σε δικαστήριο του Μανχάταν ζητώντας να λυθεί ο γάμος του με την 26χρονη χορεύτρια, με την οποία υπήρξαν τρία χρόνια παντρεμένοι. Η Έμμα Πόρτνερ είχε στηρίξει δημόσια την επιλογή του συζύγου της, όταν αποφάσισε να αυτοπροσδιοριστεί ως transgender και non-binary άτομο, στις αρχές Δεκεμβρίου.\nΣύμφωνα με την Daily Mail, το ζευγάρι χώρισε στην πραγματικότητα το καλοκαίρι, αλλά τώρα αποφάσισε να κινήσει την επίσημη διαδικασία του διαζυγίου. Σε δήλωσή τους αναφέρουν: «Μετά από πολλή σκέψη πήραμε τη δύσκολη απόφαση του διαζυγίου μετά τον χωρισμό μας μας το καλοκαίρι. Έχουμε τον απόλυτο σεβασμό ο ένας στον άλλον και παραμένουμε στενοί φίλοι».\nΠριν από την ανακοίνωση του διαζυγίου τους, οι δύο πρώην σύζυγοι αφαίρεσαν όλες τις φωτογραφίες ο ένας του άλλου από τους λογαριασμούς τους.\nΤο τρελάνανε το κοριτσάκι\nΑυτά είναι . Πριν από 20 χρόνια , θα περνούσε μια λεσβιακή φάση «επανάστασης» στο κολλέγιο και μετά θα παντρευόταν κανονικά και θα έκανε παιδιά . Τώρα την παραμύθιασαν ότι η λεσβιακή της φάση σημαίνει ότι «είναι άντρας» και πρέπει να πλακωθεί στις ορμόνες και δεν μπορεί να κάνει πίσω μετά από τόση επιβράβευση και προβολή. Θα καταστραφεί μέχρι τέλους για να μην χάσει την εικόνα της «ηρωίδας» στα social και τα ΜΜΕ\nΚάποιος να κάνει reset στον πλανήτη\nομολογώ ότι χρειάστηκα πέντε λεπτά για να αποκρυπτογραφήσω τον τίτλο του άρθρου\nνα δούμε το Πάσχα τι θα γίνει...\nΛογικό μου φαίνεται να τη χωρίσει. Γυναίκα πήρε δεν πήρε ουδέτερο και σίγουρα δεν πήρε άνδρα. Αν αυτή θέλει να πάρει ορμόνες και να γίνει άντρας ας βρει μια γυναίκα που να της αρέσουν οι άνδρες ή έναν ανδρα που να του αρέσουν οι άνδρες. Αλλά μια γυναίκα που να της αρέσουν οι γυναίκες, την αγάπησε και την παντεύτηκε ως γυναίκα, γιατί να μείνει μαζί της τώρα; Αν μια γυναίκα είχε παντρευτεί έναν άντρα και αυτός αποφάσιζε να πάρει ορμόνες και απο Βαγγέλης να γίνει Κατερίνα είναι δυνατό να μείνει μαζί του; Για το ίδιο πράγμα μιλάμε.\nΤώρα που έγινε αντρας\nθα δηλώσει ομοφυλόφιλος και θα βρει αντρα . Απλά πράγματα .\nΔεν είναι απίθανο. Εχω γνωρίσει γυναίκα που έγινε άντρας (τρανς αντρας) και τώρα πηγαίνει με άντρες ενώ όταν ήταν γυναίκα δεν πήγαινε, πήγαινε μόνο με γυναίκες. Άβυσος η ψυχή του ανθρώπου.\nΑχχχχχ!Αλήθεια;;;Κρίμα!Πάλι άυπνη θα μείνω..\nνα μείνεις άυπνη\nαλλά για άλλο λόγο...\nΣάπια δυτική κοινωνια\nΕυτυχώς νίκησε ο Βiden νίκησε ο αvτιρατσισμός, νίκησε η πολυπoλιτισμικότητα, vίκησε η LGBT+Q κοιvότητα, τo είπε και o υπoυργός μας ο Γιατρoμανωλάκης!\n07/03/2021, 10:01 6


Πέθανε ο Τσακ Γέγκερ - Ο πρώτος πιλότος που έσπασε το φράγμα της ταχύτητας ... | Διεθνή Ειδήσεις\nΟ Τσάρλι "Τσακ" Γέγκερ, ο πρώτος πιλότος που έσπασε το φράγμα της ταχύτητας του ήχου πριν από 70 χρόνια, πέθανε σε ηλικία 97 ετών.\nΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM published 08 Δεκ. 20 (08:08)\nΟ Τσάρλι "Τσακ" Γέγκερ, ο πρώτος πιλότος που έσπασε το φράγμα της ταχύτητας του ήχου πριν από 70 χρόνια, πέθανε σε ηλικία 97 ετών, γνωστοποίησε χθες, Δευτέρα, η σύζυγός του Βικτόρια.\n"Σας ανακοινώνω με πολλή θλίψη ότι η αγάπη της ζωής μου, ο πτέραρχος Τσακ Γέγκερ, απεβίωσε λίγο πριν από τις 21:00" (τοπική ώρα· στις 04:00 σήμερα Τρίτη ώρα Ελλάδας), ανέφερε η Βικτόρια Γέγκερ με ανάρτησή της στον λογαριασμό του άντρα της στον ιστότοπο κοινωνικής δικτύωσης Twitter.\nΈζησε "μια απίστευτη ζωή", την "έζησε καλά", ήταν "ο σπουδαιότερος πιλότος της Αμερικής" και "η κληρονομιά του", η "δύναμή του, οι περιπέτειές του και ο πατριωτισμός του" θα μείνουν "για πάντα" στη μνήμη των συμπατριωτών του, σύμφωνα με την ίδια.\nΠιλότος καταδιωκτικού P-51 Mustang στον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο\nΓια τις ΗΠΑ, αυτό ήταν που άνοιξε την πόρτα "προς το διάστημα", θα δήλωνε ο Γέγκερ το 2007 στο Γαλλικό Πρακτορείο κατά τη διάρκεια συνέντευξης που του είχε παραχωρήσει.\nΗΠΑ: Πέθανε ο Ελληνοαμερικανός πρώην γερουσιαστής Πωλ Σαρμπάνης\nΑυτό που τον πλήγωνε ήταν το γεγονός ότι δεν επελέγη ποτέ για το αμερικανικό διαστημικό πρόγραμμα, επειδή δεν πήγε στο κολέγιο, καθώς ήθελε παράφορα να γίνει αστροναύτης.


Έλαιο Κάνναβης: Τι Πρέπει Να Γνωρίζετε - Cibdol\n Andre, C. M., Hausman, J., & Guerriero, G. (2016). Cannabis sativa: The Plant of the Thousand and One Molecules. NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740396/ [πηγή]\n ElSohly, M. A., Mehmedic, Z., & Foster, S. (2017). Changes in Cannabis Potency over the Last Two Decades (1995–2014) - Analysis of Current Data in the United States. NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4987131/ [πηγή]\nΈλαιο Κάνναβης: Τι Πρέπει Να Γνωρίζετε\nΤο έλαιο κάνναβης προέρχεται αποκλειστικά από τη μαριχουάνα, έναν τύπο κάνναβης που είναι γνωστός για την ψυχοτρόπα επίδρασή του. Συχνά προκαλείται σύγχυση όσον αφορά στη διάκριση του ελαίου κάνναβης από το έλαιο CBD.\nΠώς λειτουργεί το έλαιο κάνναβης\nΈλαιο κάνναβης, έλαιο THC και έλαιο μαριχουάνας: τι είναι το καθένα από αυτά;\nΕίναι νόμιμο το έλαιο κάνναβης;\nΤο έλαιο κάνναβης είναι το ίδιο με το έλαιο CBD;\nΈλαιο κάνναβης—κάποιες τελευταίες σκέψεις\nΔιαβάστε παρακάτω για να μάθετε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το έλαιο κάνναβης.\nΤο έλαιο κάνναβης είναι ένας τύπος συμπυκνώματος που περιέχει υψηλά επίπεδα THC και μπορεί να περιέχει και άλλα κανναβινοειδή και τερπένια, αλλά κυρίως φημίζεται για τον ψυχοδραστικό του χαρακτήρα.\nΓια να καταλάβετε από πού προέρχεται το έλαιο κάνναβης, θα ήταν χρήσιμη μια σύντομη αναφορά στην κατηγοριοποίηση του γένους Cannabis sativa. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναφέρονται στον όρο κάνναβη ως μια ευρεία έννοια που αφορά συνολικά στο φυτό της κάνναβης. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά υποείδη του γένους Cannabis sativa που διαφέρουν, όχι μόνο ως προς την εμφάνισή τους, αλλά και ως προς τη χημική τους δομή.\nΟι διαφορές μεταξύ βιομηχανικής κάνναβης και μαριχουάνας\nΑπό την μια, η βιομηχανική κάνναβη, είναι μια παραλλαγή της C.sativa που προκύπτει μέσω επιλεκτικής αναπαραγωγής και έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε THC—γεγονός που την καθιστά ιδανική για την παρασκευή ελαίων CBD. Από την άλλη, η μαριχουάνα αφορά ποικιλίες της C.sativa που καλλιεργούνται κυρίως για την αφθονία τους σε THC.\nΗ τετραϋδροκανναβινόλη (THC) είναι το ψυχοτρόπο κανναβινοειδές που είναι γνωστό για την ευφορία που προκαλεί κατά το κάπνισμα, την άτμιση ή γενικότερα την κατανάλωσή του.\nΤα έλαια κάνναβης προέρχονται αποκλειστικά από μαριχουάνα και όχι από βιομηχανική κάνναβη και ως εκ τούτου επιδρούν με πολύ διαφορετικό τρόπο στο ανθρώπινο σώμα. Τα έλαια κάνναβης, αντί να συνεργάζονται με το ενδοκανναβινοειδές σύστημα για την προώθηση μιας γενικότερης ισορροπίας εντός του σώματος, συνδέονται απευθείας με τους υποδοχείς του εγκεφάλου, προκαλώντας απρόβλεπτες, αλλά παροδικές ψυχολογικές αλλαγές.\nΌπως επισημάναμε προηγουμένως, το βασικό χαρακτηριστικό του ελαίου κάνναβης είναι η υψηλή συγκέντρωση του σε THC. Όπως και άλλα κανναβινοειδή, το THC επηρεάζει το σώμα μέσω της σύνδεσης του με τους υποδοχείς του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος (ΕΚΣ) και ειδικά με τους υποδοχείς CB1.\nΟι υποδοχείς CB1 βρίσκονται κυρίως στον εγκέφαλο, στον νωτιαίο μυελό και στο πεπτικό σύστημα. Το THC, αντί να ενεργοποιεί σταδιακά αυτούς τους υποδοχείς, δημιουργεί υπερφόρτωση, οδηγώντας σε:\n• Επιβράδυνση των αντιδράσεων\n• Μειωμένο συντονισμό\n• Μεταβολή της ψυχικής κατάστασης\nΧάρη στην επίδραση του THC, η μαριχουάνα αποτελεί μία από τις πιο διαδεδομένες παράνομες ουσίες στον κόσμο. Όμως, όπως καταλαβαίνετε, η πιθανότητα πρόκλησης ανεπιθύμητων παρενεργειών καθιστά το THC σε μεγάλο βαθμό ακατάλληλο ως καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής για την προώθηση της ευημερίας.\nΗ διαδικασία παραγωγής του ελαίου κάνναβης μοιάζει πολύ με αυτήν που ακολουθείται για την παραγωγή ελαίου CBD. Και τα δύο έλαια απαιτούν την εξαγωγή κανναβινοειδών από τη φυτική πρώτη ύλη, πριν από την προσθήκη των ενεργών συστατικών σε έλαιο βάσης.\nΩστόσο, στην περίπτωση του ελαίου κάνναβης, η διαδικασία εκχύλισης είναι πιο απλή, καθώς δεν απαιτείται απομάκρυνση συγκεκριμένων ενώσεων. Ο μειωμένος βαθμός ακρίβειας που απαιτείται, επιτρέπει την αξιοποίηση απλούστερων τεχνικών, όπως η εκχύλιση με τη χρήση βουτανίου ή ελαιολάδου. Δεν απαιτείται κανένας έλεγχος όσον αφορά στην περιεκτικότητα του τελικού προϊόντος σε THC, ούτε δίνεται έμφαση στην περιεκτικότητά του σε κανναβινοειδή.\nΓιατί το έλαιο κάνναβης έχει μαύρο χρώμα;\nΤο έλαιο κάνναβης έχει συνήθως μαύρο χρώμα και πολύ πιο παχύρρευστη σύσταση σε σύγκριση με το χρυσής κατηγορίας έλαιο CBD. Η διαφορά απορρέει από τη χρήση κατώτερης ποιότητας μεθόδων εκχύλισης και επομένως και από τη μη αξιοποίηση πλήθους ενώσεων. Στο έλαιο κάνναβης, πιθανόν να υπάρχουν μικρές ποσότητες CBD και μπορεί επίσης να υπάρχουν ενώσεις που δεν είναι τόσο απαραίτητες, όπως η χλωροφύλλη και το φυσικό κερί.\nΜέχρι τώρα, χρησιμοποιούσαμε αποκλειστικά τον όρο "έλαιο κάνναβης" όταν θέλαμε να αναφερθούμε σε έλαια πλούσια σε THC, αλλά ίσως, κατά την πλοήγησή σας στο διαδίκτυο, να έχετε επίσης συναντήσει τους όρους "έλαιο THC" και "έλαιο μαριχουάνας".\nΚαι οι τρεις αυτοί όροι αναφέρονται στο ίδιο πράγμα, δηλαδή σε έλαια που επικεντρώνονται κυρίως στην ύπαρξη THC. Το έλαιο THC, όπως υποδηλώνει και το όνομα του, βασίζεται κυρίως στην αξιοποίηση των υψηλών επιπέδων τετραϋδροκανναβινόλης που περιέχει. Παρομοίως, το έλαιο μαριχουάνας, επίσης βασίζεται στην ύπαρξη του συγκεκριμένου κανναβινοειδούς.\nΗ μόνη διαφορά μεταξύ του ελαίου κάνναβης, του ελαίου THC και του ελαίου μαριχουάνας είναι τα ονόματά τους. Ανάλογα με την ποικιλία μαριχουάνας που χρησιμοποιείται και τη διαδικασία παραγωγής, το τελικό εκχύλισμα σε οποιοδήποτε από αυτά τα προϊόντα μπορεί να περιέχει διάφορες ποσότητες κανναβινοειδών, τερπενίων και φλαβονοειδών—δεν υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο πρωτόκολλο που πρέπει να ακολουθηθεί κατά τη διαδικασία παραγωγής.\nΑνεξάρτητα από την ονομασία του εκάστοτε ελαίου, οποιοδήποτε έλαιο περιέχει ποσότητα THC που ξεπερνά το νόμιμο όριο 0,2% (για την Ευρώπη), θεωρείται παράνομο. Αυτό το όριο είναι ελαφρώς υψηλότερο στις ΗΠΑ (0,3%), αλλά η ουσία είναι η ίδια—το έλαιο κάνναβης, το έλαιο THC και το έλαιο μαριχουάνας δεν είναι νόμιμα στο μεγαλύτερο μέρος του σύγχρονου κόσμου. Υπάρχουν, ωστόσο, κάποιες περιοχές όπου επιτρέπεται η ψυχαγωγική και ιατρική χρήση της μαριχουάνας, αλλά αυτές αποτελούν εξαιρέσεις στον κανόνα.\nΤο πρόβλημα με τα έλαια κάνναβης είναι η παρουσία υψηλών επιπέδων THC. Η χρήση του συγκεκριμένου κανναβινοειδούς απαγορεύεται σύμφωνα με τρεις βασικές συμβάσεις: την Ενιαία Σύμβαση του 1961 για τα Ναρκωτικά Φάρμακα, τη Σύμβαση των Ηνωμένων Εθνών για τις Ψυχοτρόπες Ουσίες του 1971 και τη Σύμβαση των Ηνωμένων Εθνών κατά της Παράνομης Διακίνησης Ναρκωτικών και Ψυχοτρόπων Ουσιών του 1988. Η διαδικασία απομόνωσης και εκχύλισης THC από κάνναβη αποτελεί βαρύ ποινικό αδίκημα σε ορισμένες περιοχές και σε κάθε περίπτωση αποθαρρύνουμε τη χρήση ή την αγορά ελαίων κάνναβης, εφόσον δεν είστε βέβαιοι για τη νομιμότητά τους στην περιοχή όπου κατοικείτε.\nΑν και τόσο το έλαιο κάνναβης, όσο και το έλαιο CBD προέρχονται από το ίδιο είδος φυτού, η διαφορά στη χημική τους δομή σημαίνει ότι επιδρούν με τελείως διαφορετικό τρόπο στον ανθρώπινο οργανισμό. Για να σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε τις διαφορές μεταξύ αυτών των δύο ελαίων, παραθέτουμε παρακάτω τα βασικά τους χαρακτηριστικά.\n• Εξάγεται από το φυτό της μαριχουάνας\n• Έχει ψυχοδραστικές ιδιότητες\n• Έχει υψηλά επίπεδα THC\n• Συνήθως έχει μαύρο χρώμα και παχύρρευστη σύσταση\n• Προκαλεί υπερφόρτωση του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος\n• Διαθέτει ένα φάσμα κανναβινοειδών και τερπενίων\n• Εξάγεται από βιομηχανική κάνναβη\n• Περιέχει λιγότερο από 0,2% THC\n• Συμβάλλει στην ευημερία\n• Δεν προκαλεί ψυχοτρόπες παρενέργειες\n• Λειτουργεί συνεργατικά με το ενδοκανναβινοειδές σύστημα\n• Το υψηλής ποιότητας έλαιο CBD έχει χρυσό χρώμα\n• Μπορεί να είναι έχει την μορφή εκχυλίσματος πλήρους φάσματος, εκχυλίσματος ευρέος φάσματος ή μπορεί να προσφέρεται ως καθαρή κανναβιδιολη.\nΔυστυχώς, παρά τα πιθανά πλεονεκτήματα του, το έλαιο κάνναβης είναι ακατάλληλο για πολλούς ανθρώπους. Από την άλλη, το έλαιο CBD είναι πολύ πιο ευέλικτο και κατάλληλο για τον μέσο χρήστη, προσφέροντας βελτιωμένα επίπεδα ευεξίας, χωρίς να επιδρά ψυχοδραστικά. Στη Cibdol, όλα τα έλαια CBD που διαθέτουμε υπόκεινται σε ανεξάρτητους εργαστηριακούς ελέγχους, για να διασφαλιστεί η νομιμότητα, η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητά τους. Αξιοποιώντας την εξαιρετικά εξελιγμένη μέθοδο εκχύλισης με υπερκρίσιμο CO₂ και προβαίνοντας σε διαδικασίες φιλτραρίσματος και απόσταξης, εξασφαλίζουμε ότι όλα τα έλαια CBD που προσφέρουμε είναι απαλλαγμένα από υπερβολικές ποσότητες THC και διατηρούν παράλληλα όλα τα οφέλη ενός εκχυλίσματος πλήρους φάσματος (συμβάλλοντας στο "entourage effect - φαινόμενο της συνέργειας").\nΕάν θέλετε να βιώσετε κι εσείς την ωφέλιμη επίδραση του ελαίου CBD πλήρους φάσματος της Cibdol, σας προσκαλούμε να περιηγηθείτε στο κατάστημα της Cibdol. Διαθέτουμε μια μεγάλη ποικιλία από έλαια, κάψουλες, συμπληρώματα και κρέμες CBD, που έχουν υποβληθεί σε ανεξάρτητους εργαστηριακούς ελέγχους. Εναλλακτικά, μπορείτε να μάθετε περισσότερα για το πώς λειτουργεί το φαινόμενο της συνέργειας, καθώς και για τα οφέλη των εκχυλισμάτων πλήρους φάσματος, ρίχνοντας μια ματιά στην ολοκληρωμένη μας Εγκυκλοπαίδεια CBD.


Πώς να επαναφέρετε εργοστασιακά το Nintendo 3DS σας\nΜπορεί να έρθει μια στιγμή που ίσως χρειαστεί να επαναφέρετε εργοστασιακά το Nintendo 3DS. Ίσως το ξεφορτωθείτε, ή ίσως θέλετε απλώς μια νέα αρχή. Σε κάθε περίπτωση, είναι μια εύκολη διαδικασία. Δείτε πώς να το κάνετε.\nΒήμα πρώτο: Βεβαιωθείτε ότι είναι συνδεδεμένο με Wi-Fi\nΕάν έχετε συνδέσει το αναγνωριστικό δικτύου Nintendo στο 3DS, θα πρέπει πρώτα να βεβαιωθείτε ότι η συσκευή είναι συνδεδεμένη στο Διαδίκτυο προτού μπορέσετε να την επαναφέρετε εργοστασιακά, έτσι ώστε το NNID να μπορεί να αποσυνδεθεί από το 3DS.\nΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Πώς να κάνετε τη μπαταρία του Nintendo 3DS να διαρκέσει περισσότερο\nΕπομένως, εάν δεν έχετε συνδεθεί NNID στο 3DS σας, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτό το βήμα. Αλλά αν το κάνετε, τότε θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είναι συνδεδεμένο πρώτα.\nΑυτό θα το κάνει αυτόματα όταν προσπαθείτε να επαναφέρετε το σύστημα, αλλά μπορείτε επίσης να το κάνετε εκ των προτέρων μεταβαίνοντας στο μενού Ρυθμίσεις (είναι το εικονίδιο με το κλειδί στη λίστα των εγκατεστημένων παιχνιδιών και εφαρμογών) και επιλέγοντας "Ρυθμίσεις Διαδικτύου".\nΒήμα δεύτερο: Επαναφορά εργοστασιακών ρυθμίσεων\nΜόλις είστε βέβαιοι ότι είναι συνδεδεμένο με Wi-Fi, ήρθε η ώρα να το επαναφέρετε εργοστασιακά. Ξεκινήστε μεταβαίνοντας στο μενού Ρυθμίσεις - είναι το εικονίδιο με το κλειδί στην κάτω αρχική οθόνη.\nΑπό εδώ, πατήστε "Άλλες ρυθμίσεις".\nΚάντε κύλιση μέχρι την τελευταία οθόνη και επιλέξτε "Μορφή μνήμης συστήματος".\nΘα ρωτήσει εάν είστε έτοιμοι να συνδεθείτε στο Διαδίκτυο. Πατήστε "ΟΚ".\nΘα χρειαστούν λίγα δευτερόλεπτα για να συνδεθείτε και, στη συνέχεια, θα εμφανιστεί μια προειδοποίηση για να σας ενημερώσουμε τι πρόκειται να συμβεί: όλα τα δεδομένα θα διαγραφούν. Εάν είστε έτοιμοι να προχωρήσετε, πατήστε "Επόμενο".\nΑυτή η οθόνη θα σας ενημερώσει ότι το αναγνωριστικό δικτύου Nintendo θα αποσυνδεθεί από αυτήν τη συσκευή. Πατήστε "Επόμενο".\nΗ τελική οθόνη θα σας ενημερώσει ότι εάν θέλετε να συνδέσετε το NNID σας με ένα νέο σύστημα 3DS, θα χρειαστεί να πραγματοποιήσετε μεταφορά συστήματος. Εάν είστε έτοιμοι να μορφοποιήσετε το σύστημα, πατήστε "Μορφοποίηση".\nΚαι αυτό είναι. Τώρα μπορείτε να ρυθμίσετε το 3DS σας από το μηδέν ή να το πουλήσετε για να το απολαύσει κάποιος άλλος.


Mείον 22.3% τον Ιούνιο η ευρωπαϊκή αγορά αυτοκινήτου - AUTO4U\nΗ πανδημία του κορονοϊού συνεχίζει να ταλαιπωρεί όχι μόνον την ελληνική αγορά αλλά και την ευρωπαϊκή αγορά αυτοκινήτου.\nΕτσι συνεχίστηκε και τον Ιούνιο η πτωτική πορεία στις πανευρωπαϊκές πωλήσεις επιβατηγών μοντέλων, που έπεσαν κάτω από το ψυχολογικό όριο του ενός εκατομμυρίου τεμαχίων. Συγκεκριμένα, τον εφετινό Ιούνιο ταξινομήθηκαν στις χώρες της Ε.Ε. 949.722 καινούρια Ι.Χ., ενώ τον αντίστοιχο περυσινό μήνα είχαν πουληθεί 1.222.942 επιβατηγά μοντέλα.\nΠρόκειται για μία πτώση της τάξης του 22.3%, η οποία ναι μεν είναι μεγάλη ωστόσο πολλοί ειδικοί βλέπουν το ποτήρι μισογεμάτο και όχι μισοάδειο, καθώς τον Μάιο του 2020 η μείωση των πανευρωπαϊκών πωλήσεων αυτοκινήτων είχε αγγίξει το 52.3%. Είναι λοιπόν προφανές, ότι η αγορά θα χρειαστεί τον χρόνο της μέχρι να φτάσει στα προ πανδημίας επίπεδα.\nΣε όλες τις χώρες της Ε.Ε. είχαμε τον Ιούνιο αρνητικό πρόσημο όσον αφορά στις πωλήσεις καινούριων επιβατηγών μοντέλων. Εξαίρεση αποτελεί η Γαλλία όπου καταγράφηκε μία μικρή άνοδος της τάξης του 1.2% χάρη στα σημαντικά κίνητρα που παρέχει η κυβέρνηση Μακρόν για την αγορά μοντέλων χαμηλών εκπομπών ρύπων. Στις υπόλοιπες μεγάλες αγορές η κατάσταση παρέμεινε τον Ιούνιο από μέτρια έως απογοητευτική με διψήφιες αρνητικές διαφορές στην Ισπανία (-36.7%), στη Γερμανία (-32.3%) και στην Ιταλία με -23.1%.\nΧειρότερα στην Ελλάδα\nΜετά τη μείωση κατά 60,7% του Μαρτίου, 80,2% του Απριλίου και 67,5% του Μαΐου, το -37,2% του Ιουνίου στην ελληνική αγορά νέων επιβατικών αυτοκινήτων σηματοδοτεί μια «θετική» εξέλιξη, όχι όμως στο βαθμό που θα περίμενε η αγορά. Ποσοστιαία επίσης, η απώλεια είναι σημαντικά μεγαλύτερη από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο.\nΟι λιανικές πωλήσεις παρουσιάζουν κινητικότητα, οι εταιρικές όμως τεράστια κάμψη. Σύμφωνα με στελέχη της αγοράς, οι λιανικές πωλήσεις ήταν αυξημένες σε απόλυτα νούμερα σε σχέση με πέρυσι, οι εταιρικές όμως, από το 61% επί του συνόλου των ταξινομήσεων τον Ιούνιο του 2019, έπεσαν στο 37% περίπου τον αντίστοιχο φετινό μήνα. Προφανής ο λόγος, με τον τουρισμό εν μέσω Ιουλίου να παραμένει κατ’ ουσίαν στο γύψο.\nΔραματικό το 1ο εξάμηνο του 2020\nΔραματικό είναι και το πρώτο εξάμηνο του 2020, καθώς η ζήτηση στην Ευρωπαϊκή Ένωση για νέα επιβατικά αυτοκίνητα μειώθηκε κατά 38,1%, αποτέλεσμα τεσσάρων διαδοχικών μηνών πρωτοφανών μειώσεων. Μεταξύ των τεσσάρων μεγάλων αγορών της ΕΕ, η Ισπανία σημείωσε τη μεγαλύτερη πτώση (-50,9%) μέχρι στιγμής φέτος, ακολουθούμενη από την Ιταλία (-46,1%), τη Γαλλία (-38,6%) και τη Γερμανία (-34,5%). Στη χώρα μας η μέση μείωση ταξινομήσεων στο πρώτο εξάμηνο του 2020, σε σχέση με το αντίστοιχο διάστημα του 2019, ανέρχεται στο 44,2%.\nΠροηγούμενο άρθροNέα Porsche 911 Turbo: Aπλά θεσπέσια (+vid)\nΕπόμενο άρθροJerez MotoGP: O Quartararo στην Pole Position\nΝέο, ωραίο και ηλεκτρικό πλέον το Citroen C4 (+vid)\nΠέτρος Πιτσίνης - 1 Ιουλίου, 2020 0\nH Citroen ανήκει στις εταιρείες με τη μεγαλύτερη άνοδο πωλήσεων στην ευρωπαϊκή αγορά τα τελευταία χρόνια. Η γαλλική μάρκα βασίζεται πλέον στα δύο επιτυχημένα...\nΗ ΤΕΟΡΕΝ ΜΟΤΟΡΣ Α.Ε., Αποκλειστικός Εισαγωγέας Renault & Dacia στην Ελλάδα, ενισχύει έμπρακτα τις πρωτοβουλίες του Groupe Renault σε πανελλήνιο και παγκόσμιο επίπεδο, με...\nΤέσσερα χρόνια μετά την κυκλοφορία της 3ηςγενιάς του Citroen C3, ήρθε η ώρα για ένα εκτεταμένο facelift.Το στυλ και η εμφάνιση του νέου Citroën...


Ποιος “έδωσε τον Καρχιμάκη” – Ραγδαίες εξελίξεις στην υπόθεση της δίωξής του – Clevernews\nΣάλος έχει προκληθεί με την κλήση σε απολογία του πρώην Υπουργού και Γραμματέα του ΠΑΣΟΚ., Μιχάλη Καρχιμάκη, από τον ανακριτή κύριο Φούκα για το αδίκημα της ηθικής αυτουργίας σε παραβίαση των μυστικών της Πολιτείας. Το koolnews.gr παρουσιάζει σήμερα το παρασκήνιο της υπόθεσης αλλά και τις σοβαρές ασυνέχειες που παρουσιάζει η δικογραφία.\nΠριν από περίπου δυο εβδομάδες, ο ανακριτής, κ. Φούκας, συνοδεία 10 περίπου αστυνομικών εμφανίστηκε στο σπίτι της οικογένειας Καρχιμάκη με ένταλμα έρευνας για διαβαθμισμένα έγγραφα της ΕΥΠ. Οι άνδρες της ασφάλειας έκαναν κυριολεκτικά φύλλο και φτερό το σπίτι της οικογένειας του πολιτικού του ΠΑΣΟΚ. (έψαξαν μέχρι και σε συρτάρια με… εσώρουχα), χωρίς πάντως να βρουν τίποτα, εκτός από ορισμένα έγγραφα που αφορούν την πολεμική αεροπορία και τα οποία είχαν περιέλθει στην κατοχή του κ. Καρχιμάκη την εποχή που ήταν σκιώδης Υπουργός Άμυνας, όταν το ΠΑΣΟΚ. ήταν στην αντιπολίτευση. Όπως σημειώνουν άνθρωποι που είναι σε θέση να γνωρίζουν την υπόθεση, τα συγκεκριμένα έγγραφα χρησιμοποιήθηκαν μάλιστα και ως βάση για μια επερώτηση του Κρητικού πολιτικού στη Βουλή, ενώ σύμφωνα με τις ίδιες πηγές δεν έχουν αποκτηθεί παρανόμως. Σύμφωνα με τις πληροφορίες, ο φάκελος που βρήκε η ασφάλεια στο σπίτι του κυρίου Καρχιμάκη εμπεριέχει έγγραφα για την υπόθεση των ελικοπτέρων Σινούκ, κάτι το οποίο είχαν στα χέρια τους εκείνη την εποχή ακόμα και δημοσιογράφοι.\nΤο ενδιαφέρον της υπόθεσης είναι το πώς ήρθε το όνομα του κ. Καρχιμάκη στον αφρό. Ο ανακριτής Δημήτρης Φούκας έχει αναλάβει να διερευνήσει συγκεντρωτικά το φάκελο των υποκλοπών αλλά και την απόπειρα δολοφονίας εναντίον του πρώην Πρωθυπουργού, Κώστα Καραμανλή. Έτσι, στο πλαίσιο της ανάκρισης εκλήθησαν διάφοροι μάρτυρες αλλά και κατηγορούμενοι. Μια εξ’ αυτών έδειξε τον πρώην Γραμματέα του ΠΑ.ΣΟ.Κ., αναφέροντας χαρακτηριστικά στον κ. Φούκα πως παρέδωσε στον κύριο Καρχιμάκη διαβαθμισμένα έγγραφα των ελληνικών μυστικών υπηρεσιών.\nΠάντως, όπως σημειώνουν έγκυρες πηγές, η κατηγορούμενος που «έδωσε» τον κ. Καρχιμάκη είναι στενή συνεργάτιδα πρώην στελέχους της ΕΥΠ, ο οποίος ξηλώθηκε επί Υπουργίας Μιχάλη Χρυσοχοϊδη και σήμερα εμπλέκεται στη δικογραφία που διαχειρίζεται ο κ. Φούκας. Ο συγκεκριμένος μάρτυρας στη μαρτυρία του δεν αναφέρθηκε στον κ. Καρχιμάκη, αλλά έπειτα ακολούθησε η μαρτυρία της συνεργάτιδός του, σύμφωνα με την οποία ο πρώην Υπουργός είχε προσεγγίσει ανθρώπους της ΕΥΠ για να τον τροφοδοτούν με φακέλους αλλά αυτός είχε αρνηθεί.\nΑυτή την ώρα μαίνεται στο εσωτερικό της ΕΥΠ ένας πόλεμος με διαφορετικές φατρίες, ενώ ο άνθρωπος-κλειδί που μίλησε στον κ. Φούκα φέρεται να διατηρούσε προνομιακές σχέσεις με ανθρώπους των ρωσικών μυστικών υπηρεσιών. Δικαστικές πηγές πάντως σημείωναν πως η κατηγορία εναντίον του κ. Καρχιμάκη παρουσιάζει ασυνέχεια, καθώς πολλά από τα στοιχεία που εμπεριέχονται δεν μπορούν να ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα. Έτσι, υψηλόβαθμος δικαστικός ανέφερε πως η κατηγορία εναντίον του κ. Καρχιμάκη είναι αβάσιμη, δημιουργώντας έτσι ερωτηματικά αναφορικά με τη σκοπιμότητα της έρευνας.\nΚύκλοι από το περιβάλλον του πρώην Υπουργού, σημείωναν ότι «η επίθεση είναι ξεκάθαρα συκοφαντική και κατασκευασμένη», ενώ δήλωναν και αυτοί με τη σειρά τους αισιοδοξία ότι θα καταπέσει, μετά και την απολογία του πρώην Υπουργού στον Ανακριτή. Άλλη πηγή πάντως σημειώνει πως η δίωξη δεν πρέπει να αποσυνδεθεί από την πρόσφατη επιθετική ρητορική του κυρίου Καρχιμάκη.\nΣΥΡΙΖΑ: Η δολοφονία δημιουργεί κλίμα αποσταθεροποίησης και στοχεύει στη δημοκρατία


Η ASUS ανακοίνωσε το ROG Phone 3S (γνωστό και ως ROG Phone 3 Strix Edition) κατά το δεύτερο εξάμηνο του 2020 ως μια βελτιωμένη έκδοση του αρχικού ROG Phone 3. Μια φήμη που διέρρευσε πρόσφατα ισχυρίζεται ότι η ταϊβανέζικη εταιρεία μπορεί να ανακοινώσει το ROG Phone 5S αύριο, 16 Αυγούστου. Ωστόσο, αυτό δεν φαίνεται και πολύ πιθανό καθώς δεν υπάρχει ακόμη κάποια επίσημη επιβεβαίωση από την εταιρεία. Ένας Βιετναμέζος tipster που συστήνεται ως Chun ισχυρίζεται τώρα ότι το ROG Phone 5S θα καταφτάσει με τρεις σημαντικές αναβαθμίσεις σε σχέση με το αρχικό ROG Phone 5 που έκανε το ντεμπούτο του νωρίτερα φέτος.\nΌπως ήταν αναμενόμενο, η πρώτη αναβάθμιση είναι στον επεξεργαστή καθώς το ROG Phone 5S θα έρθει με το νέο Snapdragon 888 Plus SoC. Είναι μια overclocked έκδοση του Snapdragon 888, που τροφοδοτεί το μοντέλο ROG Phone 5. Η δεύτερη βελτίωση στη συσκευή θα είναι η συμπερίληψη μιας ακόμη επιλογής ρυθμού ανανέωσης στα 90Hz. Ενώ το ROG Phone 5 προσφέρει ρυθμούς ανανέωσης 60/120/144Hz, το επερχόμενο ROG Phone 5S θα υποστηρίζει ρυθμούς ανανέωσης 60/90/120/144Hz.\nΗ τρίτη αναβάθμιση έχει να κάνει με την υποστήριξη για εικονική μνήμη RAM, η οποία θα μπορεί να προσφέρει έως και 6 GB επέκταση της RAM. Για παράδειγμα, μια παραλλαγή με 12 GB RAM, με την προσθήκη των 6 GB εικονικής RAM θα μπορεί να προσφέρει 18 GB RAM ή εάν έρθει παραλλαγή με 18 GB RAM, σε συνδυασμό με την εικονική θα μπορεί να εκτοξευθεί στα 24GB.\nΕπιπλέον, ο tipster αναφέρει ότι οι προδιαγραφές και ο σχεδιασμός του ROG Phone 5S θα είναι ίδια με του αρχικού μοντέλου. Σύμφωνα με μια πρόσφατη διαρροή, το τηλέφωνο θα κυκλοφορήσει σε παραλλαγές όπως 16 GB RAM + 256 GB αποθηκευτικό χώρο και 18 GB RAM + 512 GB αποθηκευτικό χώρο. Ενώ το smartphone μπορεί τελικά να κυκλοφορήσει στην Κίνα στις 16 Αυγούστου, η κυκλοφορία του στις παγκόσμιες αγορές ενδέχεται να γίνει τον Σεπτέμβριο. Προς το παρόν, δεν υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με τις τιμές του επερχόμενου gaming smartphone.\nTags: asusasus rog phoneasus rog phone 5sasus ελλάδαrog phone 5sSnapdragon 888 plus\nNext post Xiaomi 100W wireless charger: ανακοινώθηκε με τιμή κάτω από 100$\nPrevious post Xiaomi Oclean X Pro: για έξυπνο βούρτσισμα, με οθόνη αφής πιο φθηνά!


Σειρά Utopia (2013) 1,2ος Κύκλος online με ελληνικους υποτιτλους Σειρές Greek subtitles\nσειρά Utopia (2013) 1,2ος Κύκλος online Greek subtitles\nχωρίς καμιά υποχρέωση εγγραφής. Εδώ θα βρείτε ολόκληρητη σειρά Utopia (2013) 1,2ος Κύκλος με υπότιτλους σε καλή ποιότητα. Κάθε επισκέπτης θα είναι σε θέση να παρακολουθήσει σε απευθείας σύνδεση όλες τις σειρές με υπότιτλους δωρεάν με καλή εικόνα και ήχο. Σε περίπτωση που η σειρά $CAT_NAME$ σας κολλάει πατήστε pause (παύση) για 5 με 10 λεπτά το πολύ, ώστε να φορτώσει. Αν συναντήσετε δυσκολία στην προβολή της σειράς Utopia (2013) 1,2ος Κύκλος με ελληνικούς υπότιτλους, τότε μπορείτε να παρακολουθήσετε το βοηθητικό μας βίντεο που σας εξηγεί βήμα βήμα την διαδικασία προβολής. Υπάρχει αναζήτηση στην ιστοσελίδα μας, όπου μπορείτε να βρείτε την σειρά που επιθυμείτε πληκτρολογώντας το όνομα στην αναζήτηση, για παράδειγμα Utopia (2013) 1,2ος Κύκλος greek sub. Σε περίπτωση μη ευρέσεως της σειράς που αναζητήσατε υπάρχει η δυνατότητα παραγγελίας στον ιστό μας όπου μπορείτε να παραγγείλετε σειρά και η φόρμα παραγγελίας βρίσκεται στο κεντρικό μενού.Ξεκινήστε λοιπόν να βλέπετε την σειρά Utopia (2013) 1,2ος Κύκλος tenies online τώρα! Απολαύστε βλέποντας τις ταινίες που αγαπάτε στην στην καλύτερη ιστοσελίδα και φυσικά μην ξεχάσετε να προσθέσετε τη διεύθυνση μας στα αγαπημένα σας!\n26 641 Προβολές\nΣειρά Utopia (2013) 1,2ος Κύκλος online με ελληνικους υποτιτλους\nταινιa Utopia (2013) 1,2ος Κύκλος online με ελληνικους υποτιτλους greek subs\n3 Ditta 105\nΑγαπητοί επισκέπτες προσθέστε σχόλια σχετικά με την ταινία Utopia (2013) 1,2ος Κύκλος


SAPEM, Ανύψωση - εξοπλισμός και αξεσουάρ, Ιμάντες ανύψωσης και φόρτωσης, γερανοζυγοι, στην EUROPAGES.\nEUROPAGES > Ανύψωση - εξοπλισμός και αξεσουάρ > SAPEM\nΗ Sapem, ο ειδικός της ανατροπής, της ανύψωσης, της πρόσδεσης, αναπτύσσει καινότομες λύσεις για να λύσει με τον καλύτερο τρόπο τα προβλήματα σας. Η εμπειρογνωμοσύνη μας εδώ και πολλά χρόνια μας επιτρέπει να σας προσφέρουμε προϊόντα στα μέτρα σας για τον ασφαλή χειρισμό, για εξοικονόμηση χρόνου και εγγυημένη εργονομία με τα συστήματα μας ανατροπής, σύνδεσης, όπως : ανυψωτικοί δοκοί, επίπεδες χαλύβδινες αρτάνες κ.λπ. Η Sapem δραστηριοποιείται στους τομείς : ενέργειας, πυρηνικής, άμυνας, βιομηχανίας και σιδηροδρόμου.\nSECURED AUTOMATIC LIFTING BEAM\nΙμάντες ανύψωσης και φόρτωσης\nhttp://www.sapem-sa.com/host... Αποστολή μηνύματος


Την απόκτηση του Ανουάρ ανακοίνωσε ο Παναθηναϊκός - tomanifesto.gr\nΟ Ανουάρ υπέγραψε το νέο του συμβόλαιο στα γραφεία της «πράσινης» ΠΑΕ, παρουσία του ατζέντη του κι έκανε και τις πρώτες δηλώσεις του ως ποδοσφαιριστής του «τριφυλλιού».\n«Ο Παναθηναϊκός είναι μια ιστορική ομάδα με ένα τεράστιο όνομα σε διεθνές επίπεδο. Γνωρίζω ότι αυτή τη στιγμή δεν βρίσκεται στην καλύτερη περίοδο της ιστορίας του. Ξέρω όμως ότι όλη η ομάδα δουλεύει πολύ σκληρά για να επανέρθει στο επίπεδο που ήταν πριν και είμαι εδώ για να βοηθήσω» τόνισε αρχικά ο 25χρονος μέσος και πρόσθεσε:\n«Η αλήθεια είναι ότι είχα κι άλλες προτάσεις από ομάδες της Ισπανίας. Όταν όμως ο ατζέντης μου με ενημέρωσε ότι ο Παναθηναϊκός ενδιαφέρεται για μένα, δεν το σκέφτηκα περισσότερο, γιατί ήταν μεγάλη ευκαιρία για να αναπτυχθώ σε προσωπικό επίπεδο. Με ενδιαφέρει να κερδίσω τίτλους και να καταφέρω όσα περισσότερα μπορώ με την ομάδα. Θα είναι μια πολύτιμη εμπειρία για εμένα.\nΛίγο μετά την ανακοίνωση της μεταγραφής του, ο Ανουάρ πήγε και στο Κορωπί για να πραγματοποιήσει την πρώτη του προπόνηση με το «τριφύλλι» και να γνωριστεί με τον Γιώργο Δώνη και τους νέους του συμπαίκτες. Οι «πράσινοι» θα κάνουν τις απαιτούμενες ενέργειες για να εκδοθεί μέσα στο επόμενο 24ωρο το δελτίο του κι αναμένεται να κάνει το ντεμπούτο του στο κυριακάτικο (19/1, 15:00) παιχνίδι με την Ξάνθη στα Πηγάδια.\nΌπως ενημέρωσε το ΑΠΕ-ΜΠΕ από το βράδυ της Κυριακής (12/1) στο τελικό deal του «τριφυλλιού» με τον ισπανικό σύλλογο, αναμένεται να συμπεριληφθούν:\n1. Ένας συγκεκριμένος αριθμός συμμετοχών του Ισπανομαροκινού μέσου έως το φινάλε της σεζόν (όπου συμμετοχή, προσμετράτε η 60λεπτη παρουσία του ποδοσφαιριστή ανά ματς).\n2. Μία οψιόν αγοράς ύψους 4 εκατ. ευρώ, την οποία θα έχει δικαίωμα να «ενεργοποιήσει» ο Παναθηναϊκός έως το τέλος Μαΐου.\nΗ αλήθεια είναι πως ο Τσάβι Ρόκα πίεσε πολύ για να προχωρήσει ο συγκεκριμένος δανεισμός του Ανουάρ, τον οποίο αρκετοί στον Παναθηναϊκό παρομοιάζουν με χαφ τύπου Ζέκα που τρέχει ασταμάτητα στο κέντρο, κόβει, μοιράζει κ.ο.κ., αλλά είναι πιο τεχνίτης και δημιουργικός. Ο Ανουάρ στην αρχή δεν συζητούσε καν, το ενδεχόμενο να φύγει από τη «λαμπερή» Primera Division για να συνεχίσει την καριέρα του στην Ελλάδα, έστω και σαν δανεικός για έξι μήνες. Η Βαγιαδολίδ μόλις πριν από δύο μήνες είχε επεκτείνει το συμβόλαιό του έως το καλοκαίρι του 2023 κι ο ίδιος περίμενε τις ευκαιρίες του, βλέποντας πως είχε έστω έναν μικρό ρόλο στο ροτέισον της ισπανικής ομάδας.\nΤόσο ο Σέρχιο, όσο και ο γυμναστής της ισπανικής ομάδας (ο οποίος, επίσης, γνωρίζεται εδώ και χρόνια με τον Τσάβι Ρόκα), ανέφεραν στον τεχνικό διευθυντή του Παναθηναϊκού πως έχουν «αδικήσει» αγωνιστικά τον Ανουάρ. Διότι, αν και είναι ένας πολύ καλός παίκτης, με ξεχωριστά χαρακτηριστικά που «γεμίζουν» τη μεσαία γραμμή, δεν «χωρούσε» εύκολα αυτή τη στιγμή στη Βαγιαδολίδ, λόγω της παρουσίας των Χοακίν, Λουίζμι, Αλκάραθ και Μίτσελ. Συμφώνησαν λοιπόν πως ένας εξάμηνος δανεισμός θα έκανε καλό στον Ανουάρ για να πάρει παιχνίδια στα πόδια του, επισημαίνοντας πως το κλαμπ έχει σκοπό να επενδύσει πάνω του. Και είτε να επιστρέψει και να βρει θέση στην ενδεκάδα μετά το καλοκαίρι, είτε να πωληθεί σε άλλη ομάδα, αλλά με «ταμπελάκι» τιμής που ξεκινάει από τα 4 εκατ. ευρώ.\nSUPER LEAGUEΕΙΔΗΣΕΙΣΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑΝΕΑΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ


Νέες συγκρούσεις αστυνομίας-διαδηλωτών στο Χονγκ Κονγκ | ΥΔΡΟΓΕΙΟΣ 106,9 FM\nΝέες συγκρούσεις αστυνομίας-διαδηλωτών στο Χονγκ Κονγκ\nΣτην αρχή της διαδήλωσης, πολλοί από τους συγκεντρωμένους έμεναν πάνω στα πεζοδρόμια και απέφυγαν να αποκλείσουν τους δρόμους, λέγοντας ότι απλώς “κάνουν βόλτα” στην πόλη. Άλλοι, ακολούθησαν μια δαιδαλώδη “χριστιανική πορεία” από τη συνοικία Ουαντσάι μέχρι την έδρα του Νομοθετικού Συμβουλίου. “Το Χονγκ Κονγκ έχει θρησκευτική ελευθερία. Προσευχόμαστε στα διάφορα σημεία ελέγχου και προσευχόμαστε για δικαιοσύνη στο Χονγκ Κονγκ. Αν μας διώξουν απλώς επειδή προσευχόμαστε, παραβιάζουν τη θρησκευτική ελευθερία μας”, είπε η 27χρονη Σάλι Γεούνγκ.\nΠροηγούμενο Προηγούμενο Στην Ηρακλείου Μοιρών – Φορτηγό συγκρούστηκε με δύο αυτοκίνητα\nΕπόμενο Επόμενο Ολοκληρώθηκε το ΚΥΣΕΑ στο Μαξίμου- Αναβιώνει ο εφιάλτης του ’15 στο μεταναστευτικό


Πιστεύετε στην ύπαρξη εξωγήινων; - Σελίδα 2 • e-steki\nO Γιάννης Πέρασα μια βόλτα! Τι θα φάμε? έγραψε: στις 13:35, 05-07-05:\nΡε παλικάρια αφήστε τον επιστήμονα που κρίβεται μέσα σας και βάλτε τον μυθηστοριογράφο να γράψει την άποψη του! Forum της NASA το κάνατε πάλι\nO Rempeskes έγραψε: στις 02:54, 17-07-05:\nΠιστεύω πως τα UFO υπάρχουν. Βλέπω εκατό τέτοιους ανθρώπους κάθε μέρα στη δουλειά.\nΝα ξεπεράσουμε τη ταχύτητα του φωτός; Νόμιζα ότι αυτό δε γίνεται, αλλά οι UFO έχουν τη ταχύτητα της Χαζομάρας, που διαδίδεται πιό γρήγορα από τη σκέψη τους κι' όλας.\nΜπορούμε (τρόπος του λέγειν) να ταξιδέψουμε με τη ταχύτητα του φωτός. Αλλά δεν θα καταλάβουμε διαφορά στη γήρανση. Πέντε λεπτά ταξίδι με τέτοια ταχύτητα, είναι πέντε λεπτά ζωής που δεν γυρνούν. Αντίθετα, αυτοί που δεν θα μετέχουν στο ταξίδι, θα είναι νεκροί χιλιετίες στο τέλος του ταξιδιού.\nΚακό? Υπάρχουν και χειρότερα. Στη τηλεόραση κι' όλας...\nO Rattlehead έγραψε: στις 21:36, 14-08-05:\nΜερικές διάσημες φωτογραφίες σχετικές με το θέμα..\nO Rattlehead έγραψε: στις 21:46, 14-08-05:\nO Rattlehead έγραψε: στις 21:47, 14-08-05:\nO Rattlehead έγραψε: στις 21:48, 14-08-05:\nO Rattlehead έγραψε: στις 21:50, 14-08-05:\nO Rattlehead έγραψε: στις 21:51, 14-08-05:\nO Rattlehead έγραψε: στις 21:52, 14-08-05:\nO iJohnnyCash έγραψε: στις 00:02, 15-08-05:\nΜολίς παρατήρισα κάτι, στα συνχρόνα ufo δεν έχουν τόσο έντονο τον κυκλικό δίσκο; κοιτάξτε τις τελευταία φώτο στο ποστ 29 και την πρώτην από το ποστ 25. Γενικά όσες φωτογραφίες μιάζουν πιο πρόσφατες δεν έχουν τον τόσο έντονο κυκλίκο δίσκο; τι να σημαίνει άραγε αυτό;\nH Subject to change έγραψε: στις 00:21, 15-08-05:\nRattlehead νομίζω ότι θα ήταν καλύτερο μιας και οι φωτογραφίες είναι τόσο πολλές να τις ανέβαζες στο gallery και να έδινες εδώ ένα λινκ για τον όποιο ενδιαφερόμενο.\nΣκέψου τον ταλαίπωρο χρήστη pstn πόση ώρα θα κάνει να του φορτώσει μια σελίδα στην οποία μπήκε απλά για να διαβάσει συζητήσεις κι όχι για να δεί την gallery των εμφανίσεων UFO αν τον πλανήτη!\nO ]ifrit[ υπό την απειλή λουκουμόσκονης έγραψε: στις 02:32, 15-08-05:\nΦαίνεται ότι είναι μούφες :/\nO Γιάννης Πέρασα μια βόλτα! Τι θα φάμε? έγραψε: στις 17:00, 16-08-05:\nΔεν νομίζω ότι όλες είναι ψευτικες, μπορει έστω και μια να είναι αυθεντική. Άλλωστε θεάσεις έχουν επιβαιβεωθεί και απο αρκετούς πιλότους, στρατιωτικούς και μη. Δεν νομίζω ότι όλοι λένε ψέματα.\nO iJohnnyCash έγραψε: στις 17:38, 16-08-05:\nΕγω πιστεύω ότι οι φωτογραφίες τις περισσότερες φορές είναι μούφες. Δεν λέω ότι δεν υπάρχουν αλλά οι φωτογραφίες είναι μούφες.\nΌσο ότι μερικοι το επιβαιβεωνουν, πιστεύω ότι δεν ξέρουμε τους λόγους που το κάνουν αυτό\nO Dark_kronos . έγραψε: στις 18:17, 16-08-05:\nΕγω πιστευω πως υπαρχουν. Τωρα αν οι φοτο ειναι πραγματικες η οχι δεν το ξερω, αλλα οσα ακουγονται για την Περιοχη 51 πιστευω πως ειναι αλιθεια μεχρι ενος σημιου. Και κατι ειχα ακουσει για ενα UFO που επεσε στην Κρητη. Ξερεις κανεις τπτ παραπανω;\nO Rattlehead έγραψε: στις 02:10, 17-08-05:\nΠολλά δήθεν UFO είναι πειραματικά αεροπλάνα.. Στην Κρήτη υπάρχει βάση οπότε πολύ πιθανόν να ήταν κάποιο από αυτά..\nH Subject to change έγραψε: στις 02:13, 17-08-05:\n...η μετερεωλογικά μπαλόνια.\nO Γιάννης Πέρασα μια βόλτα! Τι θα φάμε? έγραψε: στις 11:20, 17-08-05:\nΣτην Κρήτη είναι και η Αμερικάνικη Βάση της Σούδας οπότε μπορει κάτι να σηκώθηκε απο εκεί. Αν για παράδειγμα πέταξε κανένα F-117(Stealth) η κανένα B-2 σίγουρα θα το περναγαν για UFO γιατί δεν μοιάζει με το κλασσικό αεροπλάνο. Δεν λέω ότι κάποιες απο τις αναφορές δεν είναι μούφες αλλα κάποιες είναι πραγματικές. Η περιοχή 51 έχει πολλά μυστικά και εκέι δοκιμάζονται όλα τα νέα μαχητικά και πειραματικά μοντέλα. Δεν νομίζω ότι όλες οι αναφορές για εξωγηίνους και ΑΤΙΑ είναι ψευτικες, κάποιες είναι αληθινές.\nO iJohnnyCash έγραψε: στις 14:50, 17-08-05:\nΕγίναν split κάποια μηνύματα τα όποια πλέον βρίσκονται εδώ\nΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη Γιώργος : 29-04-08 στις 02:37. Αιτία: Διόρθωση link. :)\nO Skeftomilos έγραψε: στις 01:24, 09-10-05:\nΟ όρος UFO είναι πολύ γενικός και το τι σημαίνει το γνωρίζεται όλοι. Παράδειγμα, βλέπω κάτι να κινείται στον ουρανό. Είναι -UFO-. Μετά από λίγα δευτερόλεπτα παρατήρησης καταλαβαίνω ότι πρόκειται για ένα F-117 Stealth. Παύει να είναι είναι -UFO-, έγινε -FO-. Το παρακολουθώ να προσγειώνεται. Έγινε -O-. Βλέπω ξαφνικά να εκρήγνυται και να γίνεται χίλια κομμάτια. Έγινε --.\nΜπορεί να είναι εγωιστικό να πιστεύουμε ότι είμαστε η μοναδική μορφή νοήμονος ζωής σε όλο το σύμπαν. Μπορεί να θέλουμε να πιστεύουμε ότι δεν είμαστε μόνοι, και μπορεί να μη θέλουμε να πιστέψουμε ότι υπάρχουν άνθρωποι με τόσο εγωιστικές πεποιθήσεις. Αλλά σε κάθε περίπτωση το ζήτημα δεν είναι τι θέλουμε ή τι πιστεύουμε ή πόσο εγωιστές είμαστε, αλλά αν είμαστε μόνοι ή όχι.\nΚαι μπορεί να είμαστε μόνοι. Απλά και μόνο από το γεγονός ότι το σύμπαν έχει μια αρχή συνεπάγεται ότι και η ζωή έχει μία αρχή. Και η νοημοσύνη έχει μία αρχή. Υπήρξε επομένως ένας πολιτισμός που ήταν ο πρώτος που εμφανίστηκε, και παρέμεινε μόνος μέχρι να εμφανιστεί ο δεύτερος. Διαθέτουμε αυτή τη στιγμή απόδειξη ότι το Σύμπαν δε διανύει αυτό ακριβώς το μεσοδιάστημα; Δε νομίζω.


Δήμητρα Ζαχοπούλου: Όσα μάθαμε από την ιδρύτρια του Barre...\nH καθηγήτρια μπαλέτου και ιδρύτρια του Βarre Method by Dimitra μιλά στο Shape (τι τρώνε οι μπαλαρίνες και ποια είναι η ιδανική άσκηση για τις γυναίκες;).\nΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ 03-05-2019\nH Δήμητρα Ζαχοπούλου είναι πραγματική έμπνευση για εμάς: Από πρωταθλήτρια ρυθμικής γυμναστικής χορεύτρια κλασικού χορού και από το μπαλέτο στη δημιουργία του δικού της προγράμματος γυμναστικής. Πόσα «μπράβο» να πεις σε ένα κορίτσι που έκανε όλα αυτά πριν τα 30 της και πρόσφατα έγινε και μαμά; Πώς ξεκίνησε όμως;\nΚαθηγήτρια μπαλέτου και ιδρύτρια του Barre Method by Dimitra\nΈχει περάσει όλη της τη ζωή σε μια αίθουσα χορού ή σε ένα γυμναστήριο. «Ξεκίνησα 5,5 ετών να κάνω ρυθμική γυμναστική και έπειτα πέρασα στον πρωταθλητισμό, όπου για 7 χρόνια υπήρξα πρωταθλήτρια ρυθμικής γυμναστικής. Στη συνέχεια αφοσιώθηκα στο μπαλέτο και στις σπουδές πάνω σε αυτό (ορθοσωμική, κινησιολογία, παιδαγωγική χορού). Τελείωσα με άριστα την Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Μπαλέτου και από το 2008 μέχρι το 2014 χόρεψα σε μερικές από τις μεγαλύτερες ομάδες μπαλέτου της Ευρώπης. Το 2015, σε συνδυασμό με την εμπειρία των 7 χρόνων πρωταθλητισμού στη ρυθμική γυμναστική και τις γνώσεις μου ως καθηγήτρια και χορεύτρια μπαλέτου, άρχισα να συνθέτω ένα πρόγραμμα με βάση την τεχνική του μπαλέτου, αλλά, για να είναι πιο οικείο στους ασκούμενούς μου, πρόσθεσα πολλά στοιχεία fitness. Έτσι, δημιουργήθηκε το Βarre Μethod by Dimitra».\nΤι είναι το Βarre Μethod by Dimitra\nΕίναι ιδανική άσκηση για τις γυναίκες, καθώς με τη μέθοδο αυτή το σώμα μεταμορφώνεται. Η προπόνηση δίνει βάση στο να μακρύνουν οι μύες και να αποκτήσουν ελαφριά τόνωση. Χρησιμοποιείται μόνο το βάρος του σώματος, ακριβώς όπως στο μπαλέτο. Οι μαθήτριές μου μου ζητάνε αδύνατα, γραμμωμένα –όχι φουσκωμένα– πόδια και η μέθοδος barre σίγουρα είναι ιδανική. Ξεκινάμε από τα βασικά βήματα του μπαλέτου και στη συνέχεια εισάγουμε κι άλλα στοιχεία fitness, αυξάνουμε το ρυθμό και μπορούμε συνεχώς να προσθέτουμε πράγματα για να το κάνουμε πιο προχωρημένο. Βοηθά πολύ στην καλή στάση του σώματος, ακριβώς επειδή βασίζεται στο μπαλέτο, άρα στην ορθοσωμική, ενώ το σώμα αποκτά γυμνασμένους και μακριούς μυς. Σε ένα session Βarre Μethod by Dimitra μπορεί κάποιος να χάσει από 400 μέχρι 500 θερμίδες χωρίς να προκαλεί το «φούσκωμα» των μυών, αντίθετα, να τους μακραίνει. Δουλεύεις με τέτοιον τρόπο που μακραίνουν τα άκρα σου, νιώθεις ότι ψηλώνεις. Νιώθεις ακριβώς όπως ένας χορευτής μπαλέτου.\nΤο ιδανικό πλάνο γυμναστικής για μια γυναίκα\nΤο ιδανικό εβδομαδιαίο πρόγραμμα περιλαμβάνει δύο φορές μία αερόβια προπόνηση και δύο φορές την εβδομάδα ενδυνάμωση.\nΗ μέρα στο πιάτο\nΔυστυχώς, δε μαγειρεύω συχνά, αλλά αγαπημένα πιάτα μου είναι οποιοδήποτε ψάρι ή θαλασσινά με σαλάτα ή κινόα. Λατρεύω τα λαδερά, αλλά έχω αδυναμία στο μπριάμ (και στα ζυμαρικά!). Στο ψυγείο μου υπάρχει πάντα γάλα αμυγδάλου και αβοκάντο.\nΠρωινό: Smoothie με φρούτα και φιστικοβούτυρο ή ταχίνι.\nΜεσημεριανό: Ψάρι με σαλάτα ή κάποιο λαδερό φαγητό, όπως αρακάς, φασολάκια κ.λπ.\nΣνακ: Γιαούρτι ή αποξηραμένα φρούτα και ξηροί καρποί.\nΒραδινό: Κρητικός ντάκος με φρέσκια ντομάτα και τυρί κότατζ.\nΗ διατροφή της μπαλαρίνας\nΌταν χόρευα, ήμουν σε μια διαρκή δίαιτα, που φυσικά δεν ήταν ποτέ αποτελεσματική. Ήμουν πολύ πιεσμένη. Όταν είσαι χαλαρός και καλά με τον εαυτό σου, θα είσαι στην καλύτερή σου φόρμα. Έχω να κάνω δίαιτα 5 χρόνια.\nΗ τάση #fitspo\nΤα social media έχουν μπει στη ζωή μας για τα καλά επηρεάζοντας θετικά αλλά και αρνητικά την καθημερινή μας ζωή, ανάλογα με τη χρήση τους που κάνει ο καθένας. Για παράδειγμα, από τη μία έχουμε ένα παραπάνω κίνητρο να γυμναστούμε και να ασχοληθούμε με το healthy living, από την άλλη οδηγούμαστε στη δημιουργία λάθος προτύπων παρουσιάζοντας «πειραγμένες φωτογραφίες». Τα νέα κορίτσια πρέπει να ξέρουν ότι πρέπει να αγαπούν το σώμα τους ακριβώς όπως είναι και να μην ακολουθούν τα νέα «πρότυπα» ομορφιάς, που δεν είναι καν πραγματικά!\nΔιάβασε επίσης: Πώς είναι η ζωή μιας Ελληνίδας mom blogger; Γνωρίζουμε καλύτερα την Έλενα Πάκου


Εδώ η Ευρώπη χάνεται... - Medium.gr\nΕδώ η Ευρώπη χάνεται...\non 22 Νοεμβρίου 2011 . Posted in Ελλάδα - Ν.Δ\nΤο πρόβλημα της Ευρωζώνης ξεπερνά πλέον κατά πολύ τα ελληνικά ελλείμματα. Ξεπερνά ακόμη και το θηριώδες δημόσιο χρέος μας σε σχέση με το ακαθάριστο εθνικό προϊόν μας (150%), αλλά μικρό σε σχέση με το συνολικό χρέος της Ευρωζώνης (3%). Οπως έγραφε την Κυριακή η «Καθημερινή», στην Ευρώπη συζητούν ανεπίσημα και τα ταμπού, όπως είναι η εκτύπωση χρήματος. Κυρίως συζητείται αν θα διαλυθεί η Ευρωζώνη ή με ποιους όρους θα συνεχίσει να υπάρχει. Ολόκληρη; Με ζώνες διαφορετικών ταχυτήτων; Με μεταφορά πλεονασμάτων από τον Βορρά στον Νότο; Μέχρι και ο Ομπάμα συμμετέχει άτυπα, αλλά ενεργά, στις συζητήσεις, δυσφορών / για τις καθυστερήσεις στην αντιμετώπιση της κρίσης.\nΜέσα σ’ αυτόν, λοιπόν, τον παγκόσμιο χαμό, ο Ελληνας πρωθυπουργός Λουκάς Παπαδήμος θα έχει πολλή δουλειά κι ένα επιπλέον αίτημα της χώρας προς τους Eυρωπαίους ηγέτες: να μην υπογράψει ο κ. Αντώνης Σαμαράς τη δανειακή σύμβαση σωτηρίας της χώρας μας. Είναι σίγουρο ότι οι κ.κ. Μέρκελ και Σαρκοζί θα κάνουν τρελές χαρές μόλις ακούσουν τη νέα ελληνική παραδοξότητα. Ισως να μη χαρούν τόσο πολύ όσο χάρηκαν με την πρωτοβουλία του κ. Παπανδρέου για δημοψήφισμα, αλλά σίγουρα θα σκάσει το χειλάκι τους αν, ανάμεσα στα τσουνάμι των αγορών, στους οικονομικούς κινδύνους που προκαλεί η γιγάντωση της Κίνας, στις πιέσεις του Ομπάμα, στις γκρίνιες των λαών τους που βλέπουν ότι πρέπει να δανείσουν περισσότερα, προστεθεί και το υπερήφανο «όχι» του κ. Σαμαρά. Για να το πούμε αλλιώς, διά μιας παρομοίωσης των καιρών: ενώ οι ίδιοι θα προσπαθούν να στρίψουν τον «Τιτανικό» για να αποφύγει το παγόβουνο του χρέους, εμείς τρέχουμε για τις υπογραφές που θα μας εξασφαλίσουν μια θέση στη βάρκα.\nΛέγεται ότι σε τελική ανάλυση όλη η πολιτική είναι τοπική, αλλά εμείς το παρακάναμε. Κάπως έτσι έφαγε τα μούτρα του με το δημοψήφισμα ο κ. Γιώργος Παπανδρέου και ακόμη χειρότερα: εκδηλώθηκε για πρώτη φορά ανοιχτά η αμφισβήτηση για την παραμονή της Ελλάδος στην Ευρωζώνη. Το δημοψήφισμα από μόνο του ήταν μια θαυμάσια ιδέα για το εσωτερικό που πνίγεται σε αριστεροδεξιούς λαϊκισμούς. Το πρόβλημα όμως ήταν ότι η αναγγελία και μόνο είχε παγκόσμιες επιπτώσεις και αρνητικά αποτελέσματα στην Ευρωζώνη. Αυτό δεν υπολόγισε ο κ. Παπανδρέου έχοντας στραμμένο το βλέμμα του στο εσωτερικό της χώρας. Κι αν ένα δημοψήφισμα ήταν, ceteris paribus, λυτρωτικό για τη χώρα, ποιον λυτρώνει η άρνηση υπογραφής του κ. Σαμαρά και από τι;\nΟ κ. Παπαδήμος έχει πολλή δουλειά στην επόμενη σύνοδο κορυφής κι εμείς στο εσωτερικό της χώρας. Θα πρέπει να πάει για να δικαιολογήσει τη φετινή απόκλιση στα ελλείμματα και να υποσχεθεί ότι του χρόνου πραγματικά θα μπούμε σε πρωτογενή πλεονάσματα. Αν ο λόγος του δεν έχει απαξιωθεί από το γεγονός ότι είναι πρωθυπουργός της ελλειμματικής και υπερχρεωμένης Ελλάδος, ίσως να μπορέσει να συμβάλει με τις γνώσεις του στη δύσκολη στροφή που πρέπει να κάνει το ευρωπαϊκό υπερωκεάνιο. Δεν είναι ώρα τα μικροπολιτικά γινάτια να θέτουν επιπλέον εμπόδια σε μια ούτως ή άλλως δύσκολη διαπραγμάτευση· δύσκολη και για τη χώρα και για το μέλλον του ευρώ.\nΔημοσιεύτηκε στην εφημερίδα «Καθημερινή» στις 22.11.2011


Χουλτ: «Φτιάξαμε πρώτα την άμυνα, τώρα την επίθεση…» | Leoforos.gr\n13 Φεβρουαρίου 2017 18:00\nΧΟΥΛΤ: «ΦΤΙΑΞΑΜΕ ΠΡΩΤΑ ΤΗΝ ΑΜΥΝΑ, ΤΩΡΑ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ…»\nΟ Νίκλας Χουλτ μίλησε για όσα έχει βελτιώσει ο Μαρίνος Ουζουνίδης στον Παναθηναϊκό και τις τελευταίες εξαιρετικές εμφανίσεις της ομάδας.\nΟ Παναθηναϊκός για δεύτερο συνεχόμενο ματς επικράτησε 4-0 και δείχνει σημάδια ανάκαμψης. Οι «πράσινοι» είναι εμφανώς βελτιωμένο κι αυτό σαφώς οφείλεται και στη δουλειά του Μαρίνου Ουζουνίδη. Το τόνισε άλλωστε σε δηλώσεις του και ο Νίκλας Χουλτ, που σήμερα (13/02) έχει γενέθλια και πήρε χθες ένα ωραίο δώρο από την ομάδα και τους συμπαίκτες του με τη νίκη και την εμφάνιση κόντρα στον Παναιτωλικό. Ο Σουηδός αριστερός μπακ υποστήριξε πως η αλλαγή στην τακτική της ομάδας αλλά και η δουλειά που γίνεται με τον Έλληνα προπονητή, είναι τα στοιχεία που έχουν βοηθήσει το «τριφύλλι» να βελτιώσει θεαματικά την εικόνα του…\n-Δεύτερη συνεχόμενη νίκη για τον Παναθηναϊκό και μάλιστα με το ευρύ 4-0;\n«Στο πρώτο ημίχρονο τα πράγματα δεν ήταν εύκολα. Παρά το γεγονός ότι ήμασταν επιθετικοί και να παίξουμε καλά δεν βρήκαμε το γκολ. Στο δεύτερο μέρος όμως μπήκαμε πολύ καλά και μετά που πετύχαμε το 1-0 ήταν πιο εύκολα. Σε τέτοια ματς είναι σημαντικό να σκοράρεις, ανοίγεις την αντίπαλη άμυνα, το ματς άνοιξε και παίξαμε πάρα πολύ καλά».\n-Τι συνέβη στο πρώτο ημίχρονο, δεν μπορούσατε να βρείτε τους κενούς χώρους ανάμεσα στις γραμμές του Παναιτωλικού;\n«Αμύνθηκαν καλά και ήταν αρκετά επικίνδυνοι στις κόντρα επιθέσεις. Πάντα είναι δύσκολο όταν ο αντίπαλος παίζει με έντεκα παίκτες πίσω από την σέντρα. Αν δεν σκοράρεις, είναι δύσκολο. Άλλα όταν πετύχαμε το πρώτο γκολ, ανοίχτηκαν και μετά τα πράγματα ήταν εύκολα για εμάς».\n-Βλέπουμε μια μεγάλη διαφορά στην εικόνα του Παναθηναϊκού στα τελευταία ματς κόντρα σε ΠΑΣ, Αστέρα και Παναιτωλικό, γιατί συμβαίνει αυτό, ο προπονητής σας μίλησε και για την αυτοπεποίθηση που έχει πλέον η ομάδα, είναι μόνο αυτό;\n«Η αυτοπεποίθηση ναι σίγουρα παίζει ρόλο. Επίσης τώρα όποτε μας δίνεται η δυνατότητα σκοράρουμε. Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Επίσης τώρα όλοι ξέρουμε πως πρέπει να παίξουμε καθώς αγωνιζόμαστε με ένα σταθερό σύστημα, το 4-4-2, και κάθε παίκτης έχει καλύτερη σχέση με τον επόμενο παίκτη του. Ξέρουμε πως θέλει την μπάλα, που πρέπει να την πάρει και τι θα κάνει. Οπότε η "σύνδεση" μεταξύ μας είναι καλύτερη».\n-Οπότε είναι καλύτερο και για σένα που έχεις έναν παίκτη μπροστά σου ως στήριγμα, τον Εμποκού;\n«Ναι σίγουρα είναι πιο εύκολο και για μένα όταν έχω μπροστά μου έναν συμπαίκτη μου. Στην αρχή της σεζόν παίζαμε με τρία στόπερ και έπαιζα σε όλη την αριστερή πλευρά. Κάποιες φορές είναι καλό και κάποιες όχι».\n-Βέβαια με την αλλαγή του συστήματος βλέπουμε και εσένα όμως να είσαι ακόμα πιο επιθετικογενής. Τόσο με τον Αστέρα όσο και κόντρα στον Παναιτωλικό από σένα ξεκίνησαν κάποια γκολ;\n«Ναι μου αρέσει. Επίσης στην αρχή, όταν είχε έρθει ο προπονητής, ξεκινήσαμε να φτιάξουμε πρώτα την άμυνα και τώρα δουλεύουμε και στην βελτίωση της επίθεσης και θεωρώ ότι τα πάμε πολύ καλά και θα τα πηγαίνουμε καλύτερα».\nΓια αυτό κράζουν τον Παπαδόπουλο οι Παναθηναϊκοί (pics+vids)\nΈνας Μπεργκ φέρνει την άνοιξη (pics+vids)