Η Ιατρική Αθηνών στην τη 200ή θέση ανάμεσα σε 4.000 πανεπιστήμια στον κόσμο\n15:39 - Τετάρτη, 15 Μαρτίου 2017\nΠροσφάτως δημοσιεύτηκαν τα αποτελέσματα της παγκόσμιας κατάταξης Πανεπιστημίων από τον οργανισμό QS (Quacquarelli Symonds). Τα αποτελέσματα αυτά είναι ιδιαιτέρως θετικά για την Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ, επιβεβαιώνοντας το υψηλό επίπεδο σπουδών και έρευνας αλλά και την αποδοχή και την εκτίμηση προς τους αποφοίτους της Σχολής μας αναφέρει ο Πρύτανης του ΕΚΠΑ, Θάνος Δημόπουλος.\nΌπως θα παρατηρήσετε στα στοιχεία που παρατίθενται από την QS, η Σχολή μας βρίσκεται παγκοσμίως στις θέσεις 201-250, μεταξύ 4.438 Πανεπιστημίων, διατηρώντας την ίδια θέση σε σχέση με την περσινή κατάταξη.\nΗ ανώτερη βαθμολογία ανά κριτήριο είναι 100. Ορισμένα σημεία στα οποία θα πρέπει να δοθεί έμφαση είναι τα εξής:\nΣτα δύο κριτήρια που αφορούν το ερευνητικό έργο και την επιρροή (Ετεροαναφορές ανά δημοσίευση και H –Index), η Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ συγκεντρώνει την υψηλότερη βαθμολογία στην Ελλάδα.\nΣτο κριτήριο H-index, η Σχολή μας βρίσκεται στη θέση 158 παγκοσμίως, ξεπερνώντας Ιατρικές Σχολές εγνωσμένου κύρους.\nΤα κριτήρια της QS, παρά τις ενστάσεις που βάσιμα εκφράζονται τόσο γι’ αυτά όσο και για τη γενικότερη μεθοδολογία που ακολουθείται, περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων:\n1.Ακαδημαϊκή Φήμη μέσω έρευνας ερωτηματολογίων. Στο ερωτηματολόγιο χρησιμοποιούνται Πανεπιστημιακοί διαφόρων ειδικοτήτων και ερωτόνται για τα κατά τη γνώμη τους 30 καλύτερα πανεπιστήμια, χωρίς να μπορούν να επιλέξουν το δικό τους. Στην έρευνα του 2017 χρησιμοποιήθηκαν 74.651 ερωτηματολόγια από Πανεπιστημιακού που προέρχονται από όλον τον κόσμο και σε βάθος πενταετίας.\n2. Έρευνα ερωτηματολογίων εργοδοτών. Πρόκειται για ίδιου τύπου με την προηγούμενη έρευνα ερωτηματολογίων, μόνο που απευθύνεται σε δείγμα εργοδοτών των αποφοίτων των πανεπιστημίων. Στην έρευνα του 2017 χρησιμοποιήθηκαν 40.643 ερωτηματολόγια. Το κριτήριο αυτό θεωρείται ότι αντανακλά την ποιότητα διδασκαλίας των πανεπιστημίων, όπως διαπιστώνεται από τους εργοδότες και τους αυτοαπασχολούμενους.\n3. Αριθμό ετερο-αναφορών ανά εργασία. Η QS χρησιμοποιεί τα δεδομένα της βάσης Scopus. Αθροίζεται ο συνολικός αριθμός ετερο-αναφορών σε εργασίες της τελευταίας πενταετίας που συνεγράφησαν από μέλη ΔΕΠ του Πανεπιστημίου πάνω στο συγκεκριμένο επιστημονικό τομέα και διαιρούνται με τον αντίστοιχο συνολικό αριθμό των καθηγητών.\n4. H-index: Αυτό το κριτήριο εφαρμόζεται μόνο στα τα επί μέρους επιστημονικά πεδία, όπως η Ιατρική. Πρόκειται για το γνωστό μας h-index, αλλά προσαρμοσμένο σε ομάδες εργασιών. Συγκεκριμένα, προσμετράται ο αριθμός ετερο-αναφορών για κάθε εργασία του ιδρύματος πάνω στον συγκεκριμένο τομέα και ο αριθμός h-index υποδηλώνει ότι h εργασίες έχουν πάνω από h αναφορές. Χρησιμοποιούνται 2 δείκτες, το h1 που αφορά τις εργασίες που χαρακτηρίζονται ως ανήκουσες σε βασικό επιστημονικό τομέα (π.χ. Life Science and Medicine) και το h2 που αφορά τις εργασίες που χαρακτηρίζονται ως ανήκουσες MONO σε συγκεκριμένο επιστημονικό τομέα (π.χ. Medicine). Οι δύο δείκτες συναθροίζονται (μέσος όρος) με βάρος διπλάσιο στον h2.\nΘέλω να τονίσω τη σημασία της αναγραφής του National and Kapodistrian University of Athens, School of Medicine σε κάθε εργασία ή ανακοίνωσή μας. Μόνο τότε είμαστε σίγουροι ότι η εργασία θα καταγραφεί σωστά στη βάση δεδομένων. Είναι επίσης σημαντική η δημιουργία προσωπικής ιστοσελίδας (εντός του UOA.gr) στα ελληνικά και στα αγγλικά. Η χρήση σε ανακοινώσεις, έγγραφα, αναρτήσεις στο ίντερνετ κλπ, του url του Πανεπιστημίου (www.uoa.gr) ή του Τμήματος το οποίο υπηρετούμε, αυξάνει την αναγνωσιμότητα των ιστοσελίδων μας.\nΘέλω να ευχαριστήσω τον Πρόεδρο της Ιατρικής Σχολής Καθηγητή Πέτρο Σφηκακή, τον Αν,. Καθηγητή Θοδωρή Παπαϊωάννου, το στέλεχος της ΜΟΔΙΠ του ΕΚΠΑ Κώστα Μπουρλετίδη και τον Υπεύθυνο Γραφείου Τύπου του ΕΚΠΑ Δημήτρη Κουτσομπόλη για τη συνδρομή τους στην καταγραφή των απαραίτητων δεδομένων που χρησιμοποιούνται από τα συστήματα αξιολόγησης (Ranking Systems). Θέλω να ευχαριστήσω όλες και όλους για την εγγραφή τους στο google scholar ούτως ώστε να αποτυπώνεται καλύτερα και ευρύτερα η απήχηση του ερευνητικού έργου της Σχολής μας.\nΘέλω να ευχαριστήσω και να συγχαρώ όλες και όλους τους συναδέλφους για το έργο τους και την προσπάθεια που κατέβαλλαν και καταβάλλουν για να διατηρήσουν σε υψηλό επίπεδο το ακαδημαϊκό έργο που συντελείται στη Σχολή μας.\nΠαρά τις δύσκολες συνθήκες που αντιμετωπίζουμε ως Χώρα και ως Ίδρυμα, θα συνεχίσουμε μαζί και ενωμένοι την προσπάθειά μας. Το έργο μας αναγνωρίζεται διεθνώς και η επίδραση της έρευνάς μας είναι πολύπλευρη. Αυτό το έργο οφείλουμε και μπορούμε να το αναδείξουμε ακόμα περισσότερο και καλύτερα.\nΌλα τα Φοιτητικά Νέα του Πανεπιστημίου Αθηνών στην κατηγορία του Φοιτητικά Νέα/Foititikanea.gr\nΤα Φοιτητικά Νέα/Foititikanea.gr χορηγός επικοινωνίας του QS World University Rankings (topuniversities.com)


.......ODYSSEAS FROM CHIOS: Γνωρίζετε σε τι κατάσταση βρίσκονται τα φρένα του αυτοκινήτου σας;\nΓνωρίζετε σε τι κατάσταση βρίσκονται τα φρένα του αυτοκινήτου σας;\nΚαι καθώς κάθε πάτημα του πεντάλ αυξάνει τη φθορά τους, χρειάζεται να γνωρίζετε μέχρι πού μπορεί να φτάσετε για να μην βρεθείτε προ εκπλήξεων και στη συνέχεια καταλήξετε να ξοδέψετε μια περιουσία.\nΜε λίγα λόγια, για τα καλύτερα φρένα στην καλύτερη τιμή χρειάζεται σωστό timing.\nΤο μεσαίο πεντάλ παραμένει... ο αδιάψευστος μάρτυρας της υγείας των φρένων σας. Το DRIVE σας λέει πώς να κάνετε τη διάγνωση και ποια είναι η ενδεδειγμένη θεραπεία για κάθε σύμπτωμα.


Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach | Hotels.com\nΌλα τα καταλύματα σε Bad Peterstal-Griesbach, Baden-Wuerttemberg, Γερμανία\nKniebisstrasse 55, Bad Peterstal-Griesbach, BW, 77740, DEU\nΞενοδοχείο με δυνατότητα για σκι (Bad Peterstal-Griesbach) με σπα και χώρο φύλαξης εξοπλισμού σκι\nComfort Μονόκλινο Δωμάτιο, Μπαλκόνι - Περιοχή καθιστικού\n1 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Εξωτερικός χώρος ξενοδοχείου\n2 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Μπαλκόνι\n3 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Κουζίνα στο δωμάτιο\n4 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Δωμάτιο επισκεπτών\n5 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Δωμάτιο επισκεπτών\n6 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Δωμάτιο επισκεπτών\n7 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Δωμάτιο επισκεπτών\n8 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Μπάνιο\n9 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Μπάνιο\n10 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Εξωτερικός χώρος\n11 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Εξωτερικός χώρος ξενοδοχείου\n12 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Εξωτερικός χώρος\n13 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Εστιατόριο\n14 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Εστιατόριο\n15 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Εστιατόριο\n16 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Σπα\n17 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Σπα\n18 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Σπα\n19 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Εσωτερικοί χώροι ξενοδοχείου\n20 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Εσωτερικοί χώροι ξενοδοχείου\n21 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Δωμάτιο επισκεπτών\n22 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Δωμάτιο επισκεπτών\n23 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Καθιστικό\n24 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Καθιστικό\n25 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Δωμάτιο επισκεπτών\n26 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Μπάνιο\n27 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Μπάνιο\n28 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Εξωτερικός χώρος ξενοδοχείου\n29 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Εστιατόριο\n30 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Εστιατόριο\n31 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Εστιατόριο\n32 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Σπα\n33 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Καθιστικό\n34 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Δωμάτιο επισκεπτών\n35 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Περιοχή καθιστικού\n36 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Δωμάτιο επισκεπτών\n37 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Comfort Μονόκλινο Δωμάτιο, Μπαλκόνι, Περιοχή καθιστικού\n38 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Μπάνιο\n39 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Μπάνιο\n40 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Εστιατόριο\n41 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Εστιατόριο\n42 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Δωμάτιο επισκεπτών\n43 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Δωμάτιο επισκεπτών\n44 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Μπάνιο\n45 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach, Μπάνιο\n46 - Flair Hotel Adlerbad, Bad Peterstal-Griesbach\nWest Trail - 7,1 χλμ.\nΕθνικός Δρυμός Black Forest - 9 χλμ.\nΠλατεία Freudenstadt Marktplatz - 19,5 χλμ.\nΚέντρο Εθνικού Δρυμού Ruhestein - 20,5 χλμ.\nΛέσχη Γκολφ Freudenstadt - 21 χλμ.\nΛίμνη Mummelsee - 26,6 χλμ.\nΜουσείο Παραμυθιών του Hauff - 25,2 χλμ.\nΚαταρράκτες των Αγίων Πάντων - 25,7 χλμ.\nJunior Σουίτα, Μπαλκόνι (46sqm)\nΔείτε όλα τα καταλύματα σε Bad Peterstal-Griesbach\nFlair Hotel Adlerbad: Γύρω περιοχή\nΣτρασβούργο (SXB-Διεθνές Αεροδρόμιο του Στρασβούργου) - 58 λεπτά με αμάξι\nΣταθμός του Μπαντ Γκρίσμπαχ - 11 λεπτά περπάτημα\nΟι επισκέπτες μπορούν να απολαύσουν τις θεραπείες περιποίησης του πλήρως εξοπλισμένου σπα σε αυτό το ξενοδοχείο. Οι υπηρεσίες του σπα περιλαμβάνουν περιτύλιξη σώματος και απολέπιση σώματος. Προσφέρεται μία σειρά από θεραπείες περιποίησης, οι οποίες περιλαμβάνουν αρωματοθεραπεία και θαλασσοθεραπεία. Το σπα είναι εξοπλισμένο με σάουνα και μπανιέρα υδρομασάζ.\nAdlerstube - Αυτό το μέρος (εστιατόριο) έχει διεθνή κουζίνα και σερβίρει πρωινό και βραδινό. Απαιτείται κράτηση.\nΕιδικές πληροφορίες για το Flair Hotel Adlerbad\nΣυχνές ερωτήσεις για το Flair Hotel Adlerbad\nΠροσφέρει το Flair Hotel Adlerbad δωρεάν ακύρωση και πλήρη επιστροφή χρημάτων;\nΝαι, το Flair Hotel Adlerbad έχει διαθέσιμα δωμάτια με πλήρη επιστροφή χρημάτων για κράτηση στη σελίδα μας, τα οποία μπορούν να ακυρωθούν έως και λίγες ημέρες πριν το check-in. Απλώς βεβαιωθείτε ότι ελέγχετε την πολιτική ακύρωσης αυτού του καταλύματος, για να δείτε τους ακριβείς όρους και προϋποθέσεις.\nΠροσφέρεται στάθμευση στον χώρο του καταλύματος (Flair Hotel Adlerbad);\nΕπιτρέπονται κατοικίδια σε αυτό το κατάλυμα (Flair Hotel Adlerbad);\nΝαι, το κατάλυμα φιλοξενεί σκύλους. Ισχύει χρέωση 8 EUR ανά κατοικίδιο, ανά διανυκτέρευση, καθώς και προκαταβολή ύψους 8 EUR ανά διανυκτέρευση. Μπολ με τροφή και νερό είναι στη διάθεσή σας.\nΠοιες ώρες πραγματοποιείται το check-in και το check-out σε αυτό το κατάλυμα (Flair Hotel Adlerbad);\nΏρα έναρξης check-in: 3 μ.μ., ώρα λήξης check-in: 6 μ.μ.. Το check-out πραγματοποιείται έως 10:30 π.μ.. Υπάρχει δυνατότητα για check-out αργά έναντι χρέωσης (βάσει διαθεσιμότητας).\nΥπάρχουν εστιατόρια σε αυτό το κατάλυμα (Flair Hotel Adlerbad) ή στη γύρω περιοχή;\nΝαι, στο Adlerstube μπορείτε να απολαύσετε διεθνή κουζίνα. Μερικά κοντινά εστιατόρια είναι τα εξής: Döttelbacher Mühle (13 λεπτά με τα πόδια), zum Breitenberg (3,5 χλμ.) και Renchtalhütte (3,5 χλμ).\nΠοιες δραστηριότητες είναι διαθέσιμες στο Flair Hotel Adlerbad και στη γύρω περιοχή;\nΚατά τη διάρκεια του χειμώνα, απολαύστε διασκεδαστικές δραστηριότητες, όπως σκι αντοχής (cross-country) και σνόουμπορντ. Επιστρέψτε μετά τον χειμώνα για μια παρτίδα γκολφ στο κοντινό γήπεδο. Απολαύστε επιπλέον δραστηριότητες αναψυχής, όπως ενοικιάσεις/περιηγήσεις με segway, σε κοντινή απόσταση. Αφεθείτε σε μια θεραπεία στο σπα και χαλαρώστε τους μυς σας στη μπανιέρα υδρομασάζ. Επίσης, το Flair Hotel Adlerbad προσφέρει σάουνα και χαμάμ, καθώς και κήπο.\nDaniel, deΡομαντικό ταξίδι 1 διανυκτέρευσης\nWinki, deΤαξίδι 2 διανυκτερεύσεων\nHermann, deΡομαντικό ταξίδι 1 διανυκτέρευσης\nRuth, usΡομαντικό ταξίδι


Αρης Στυλιανου: « Η δημοκρατια χρειαζεται συνεχη και βαθυ εκδημοκρατισμο» – ThessCulture\nΑρης Στυλιανου: « Η δημοκρατια χρειαζεται συνεχη και βαθυ εκδημοκρατισμο»\nΟ καθηγητής φιλοσοφίας και συγγραφέας, Άρης Στυλιανού μίλησε στο Thess Culture και στον Ευθύμιο Ιωαννίδη για την ελληνική κοινωνία, τον Νεοέλληνα και το ευρύτερο πολιτικοκοινωνικό γίγνεσθαι, ήτοι για κάποια από τα εξαιρετικής σημασίας ζητήματα στα οποία έχει αφιερώσει το φιλοσοφικό και συγγραφικό του έργο.\nKύριε Στυλιανού, υπάρχει η αίσθηση ότι σήμερα βιώνουμε το τέλος μιας εποχής. Η κοινωνία, ως εκ τούτου, παραπαίει μέσα στη σύγχυση, τον αποπροσανατολισμό, τη μελαγχολία και την παράλυση. Μοιάζουμε με χώρα που πεθαίνει…αυτοκτονώντας! Θα ήθελα την προσέγγισή σας, όχι τόσο στο γενικό φιλοσοφικό πεδίο, όσο στο άμεσα και πρακτικό και πολιτικό ζητούμενο.\nΖούμε ένα τέλος εποχής με διαδοχικές κρίσεις. Οι συνέπειες όσων πρωτόγνωρων αντιμετωπίζουμε με την πανδημία του covid-19 θα είναι σημαντικές για τη σωματική και ψυχική μας υγεία, για την οικονομία και την εργασία, για τον κοινωνικό και πολιτικό βίο, για τη δημοκρατία και για τον τρόπο ζωής μας. Γενικότερα, η κρίση που βιώνουμε μας προσγειώνει απότομα σε ανώμαλο έδαφος και κινδυνεύουμε να υποστούμε ανεπανόρθωτα πλήγματα. Όλοι οι πολίτες βρισκόμαστε αντιμέτωποι με μια ξεχασμένη πικρή αλήθεια: η αλματώδης πρόοδος της επιστήμης και της τεχνολογίας δεν μπορεί να μας εξασφαλίσει την παντοδυναμία. Η ανθρωπότητα παραμένει ευάλωτη απέναντι σε μεγάλες φυσικές καταστροφές, θεομηνίες, λοιμούς. Αυτό αφορά βεβαίως την κλιματική αλλαγή και την καταστροφή του περιβάλλοντος, κάτι που γνωρίζουμε καλά και στην Ελλάδα, αφού μόλις πρόσφατα ψηφίστηκε ο αντιπεριβαλλοντικός «νόμος Χατζηδάκη» που, στο όνομα των επενδύσεων, φοβάμαι ότι θα δώσει τη χαριστική βολή στις προστατευόμενες περιοχές Natura, στα δάση και τους αιγιαλούς. Τα πράγματα έχουν φτάσει στο μη περαιτέρω: ή θα αποφασίσουμε να προχωρήσουμε άμεσα σε ένα νέο μοντέλο οικονομίας και τρόπου ζωής, στη λεγόμενη πράσινη ανάπτυξη ή σε αντίθετη περίπτωση το μέλλον της χώρας μας και του πολιτισμού μας διαγράφεται ζοφερό.\nTο πάλαι ποτέ όραμα της κοινωνίας των πολιτών, το άθλημα της αυταπάρνησης για να υπηρετηθούν τα κοινά, μεταποιείται σήμερα σε ευτελισμένη λοβιτούρα κατασκευής εντυπώσεων, μεθοδικής παραπλάνησης των πολιτών και εξαγοράς εντέλει των ηδονών της εξουσίας με οποιοδήποτε τίμημα. Στην ερώτηση ποιο θεωρείτε το μεγαλύτερο πρόβλημα της ελληνικής κοινωνίας σήμερα, τι θα απαντούσατε;\nΔύσκολο ερώτημα. Όντως στις μέρες μας κυριαρχούν δυστυχώς τα fake news, τα επικοινωνιακά τεχνάσματα και η χοντροκομμένη προπαγάνδα, στον βωμό των ηδονών της εξουσίας, όπως εύστοχα το περιγράφετε. Το μεγαλύτερο πρόβλημα της ελληνικής κοινωνίας είναι, θα έλεγα, η ιδιωτικοποίηση, με όλες τις σημασίες του όρου. Γινόμαστε όλο και περισσότερο ιδιώτες, δηλαδή ηλίθιοι κατά τους αρχαίους Έλληνες, κλεινόμαστε στα μικροσυμφέροντά μας και αδιαφορούμε για το κοινό καλό, για το γενικό δημόσιο όφελος. Εύπιστοι στη συνωμοσιολογία και στην τερατολογία, σαν έτοιμοι από καιρό για την ακροδεξιά μισαλλοδοξία που καιροφυλακτεί. Πιστοί στα δόγματα του νεοφιλελευθερισμού, ιδιωτικοποιούμε ολοένα και περισσότερα δημόσια αγαθά: ύστερα από τα αεροδρόμια και τα λιμάνια, με την παρούσα κυβέρνηση ήρθε δυστυχώς η ώρα της καταστροφής του περιβάλλοντος, της ιδιωτικοποίησης της ενέργειας, ακόμα και του νερού. Χρειαζόμαστε μια ειρηνική επανάσταση που να στοχεύσει ξανά σε μια καλύτερη κοινωνία, με ελευθερία, ισότητα, δικαιοσύνη, αξιοπρέπεια και αλληλεγγύη. Μια κοινωνία που να μπορέσει να νοηματοδοτήσει εκ νέου τα δημόσια και τα κοινά αγαθά.\nΟι κορυφαίες στιγμές αυθεντικής συμμετοχής του κόσμου, στο συλλογικό γίγνεσθαι, την τελευταία δεκαετία, υπήρξαν οι πλατείες και δυο-τρεις μεγάλες διαδηλώσεις που προηγήθηκαν από αυτές. Σ’ εκείνες δε τις στιγμές τέθηκαν με έμφαση πολύ σοβαρά αιτήματα: Αιτήματα δημοκρατίας, δικαιοσύνης, διαπλοκής, ανεπάρκειας του κομματικού και του πολιτικού συστήματος στο σύνολό του. Για ποιους λόγους θεωρείτε ότι όλα αυτά αγνοήθηκαν ή «κακοποιήθηκαν» τόσο βάναυσα; Η οργανωμένη διαδικτυακή διεκδίκηση αιτημάτων είναι άραγε μια κάποια λύσις;\nΣτην πατρίδα μας, αλλά και διεθνώς, την τελευταία δεκαετία αναδύθηκαν νέοι τρόποι πολιτικής πρακτικής. Θα μπορούσαμε να ονομάσουμε αυτή τη νέα μορφή πολιτικής ως την «πολιτική του πλήθους». Το πλήθος παράγεται στο εσωτερικό της νέας παγκόσμιας κυριαρχίας και εργάζεται εντός της, για να δημιουργήσει μια εναλλακτική παγκόσμια κοινωνία. Πρόκειται για ένα γενικό θεωρητικό σχήμα που πρότεινε ο Ιταλός φιλόσοφος Αντόνιο Νέγκρι. Το σχήμα αυτό όμως βρίσκει εν πολλοίς πολιτική εφαρμογή και δικαίωση, αν σκεφτούμε τις νέες πρακτικές του πλήθους: για παράδειγμα, τις εξεγέρσεις που αποτέλεσαν την Αραβική Άνοιξη ή τα κινήματα των πλατειών με τους Αγανακτισμένους ή το κίνημα Occupy Wall Street. Έχουμε σαφώς να κάνουμε με νέες μορφές πολιτικής υποκειμενικότητας, οι οποίες φαίνεται να δικαιώνουν τις θεωρητικές επεξεργασίες του Νέγκρι. Χρειάζεται να υπογραμμιστεί η δικτυακού τύπου εμφάνιση και εκδίπλωση αυτών των κινημάτων, καθώς και ο πολύ σημαντικός ρόλος που διαδραματίζει το Διαδίκτυο και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στην οργάνωση και στον σχεδιασμό των νέων αυτών πολιτικών παρεμβάσεων. Ωστόσο, οι κινήσεις αυτές δεν ήταν αρκετές για να επιβάλουν όντως μια νέα πολιτική πραγματικότητα. Ίσως τελικά τα όρια ανάμεσα στην ανατρεπτική αισιοδοξία και στη ρεαλιστική πολιτική να χρειάζονται επαναπροσδιορισμό. Στην Ελλάδα, το κατεστημένο πολιτικό σύστημα κλονίστηκε εκ βάθρων, αλλά βρήκε τρόπους να μετασχηματιστεί για να επιβιώσει. Ως εκ τούτου, οι πολίτες αισθάνονται συχνά ματαιωμένοι ή προδομένοι σε σχέση με τις ελπίδες και τις προσδοκίες τους. Πάντως, πιστεύω πως πρέπει πάντα να συνεχίζουμε και να επιμένουμε, διότι το μέλλον διαρκεί πολύ.\nΔιάχυτη είναι να υπογραμμίσουμε η αίσθηση ότι έχουμε πλέον πολιτικούς-μάνατζερ, δίχως μακρόπνοα σχέδια και κοινωνικό και πολιτικό όραμα. Μπορούμε άραγε ως λαός, με τόση ιστορία πίσω μας, να αποποιηθούμε και να απαξιώσουμε οτιδήποτε και οποιαδήποτε πολιτική δύναμη διακρίνεται από πολιτική ασυνέπεια; ή μήπως έχουμε ανάγκη τους «βαρβάρους» του Καβάφη;\nΚαι αυτό είναι δύσκολο ερώτημα. Θεωρώ ότι ο ελληνικός λαός έχει την εμπειρία και την ικανότητα να παίρνει τις τύχες του στα χέρια του. Θα περίμενε κανείς περισσότερη ωριμότητα, ώστε να μην επανέλθουν στην κυβέρνηση οι δυνάμεις της συντήρησης που οδήγησαν την Ελλάδα στη χρεωκοπία και στα μνημόνια. Ωστόσο, η πολιτική και η ιστορία έχουν τους δικούς τους ρυθμούς και προχωρούν μέσα από αντιφάσεις. Πάντα “παίζει” και η περίπτωση να χρειαζόμαστε τους “βαρβάρους”, που ίσως αποτελούν μια κάποια λύση. Ειδικά σε φάσεις όπου δεν αναπτύσσονται τα κοινωνικά κινήματα, με αποτέλεσμα να εμφανίζεται ένα είδος κόπωσης και αποστράτευσης. Η ιστορία δεν εξελίσσεται γραμμικά και ομαλά, υπάρχει μια διαρκής σύγκρουση μεταξύ προόδου και συντήρησης. Το πλήθος, οι μάζες, τα κινήματα, ενδέχεται ενίοτε να εμφορούνται και από αντιδραστικές ιδέες, όπως το είδαμε στον ρου του 20ού αιώνα με την επικράτηση του φασισμού και του ναζισμού, που είχε τραγικές συνέπειες, προκαλώντας ανυπολόγιστες καταστροφές και το Ολοκαύτωμα.\nΣτο βιβλίο του «Το σύνδρομο της ύβρεως», ο Λόρδος David Owen, περιγράφει μια ψυχοπαθολογική κατάσταση που πλήττει ανθρώπους με εξουσία. Πιστεύετε πως η ανάληψη ηγετικών θέσεων, όχι μόνο στην πολιτική, αλλά και γενικότερα, τείνει να διαφθείρει;\nΗ εξουσία τείνει πάντα να είναι καταπιεστική και αυταρχική, με διαβαθμίσεις φυσικά. Όσο πιο συγκεντρωτική και απόλυτη είναι η εξουσία, όσο πιο αντιδημοκρατική και ανεξέλεγκτη, τόσο περισσότεροι κίνδυνοι προκύπτουν από την άσκησή της. Γι’ αυτό και συνήθως λέγεται ότι η εξουσία φθείρει ή/και διαφθείρει. Όπως λέγεται και ότι η απόλυτη εξουσία διαφθείρει απόλυτα. Αυτό ισχύει για όλους τους ανθρώπους και για όλες τις εξουσιαστικές σχέσεις. Ως εκ τούτου, χρειαζόμαστε διαρκώς ασφαλιστικές δικλείδες ελέγχου και λογοδοσίας, καθώς και θεσμικές εγγυήσεις για τον διαρκή εκδημοκρατισμό και την όσο γίνεται πιο δημοκρατική άσκηση της εξουσίας. Η διαμόρφωση της εκάστοτε σχέσης εξουσίας εξαρτάται από έναν συσχετισμό δυνάμεων, από ένα δυναμικό δίκτυο συγκρούσεων και αντιπαραθέσεων. Μέσα σε αυτό το δυναμικά μεταβαλλόμενο πεδίο, όλα βρίσκονται συνεχώς υπό διακύβευση. Οπότε και το ζήτημα της διαφθοράς που επιφέρει η ανάληψη ηγετικών θέσεων δεν είναι κάτι δεδομένο και παγιωμένο, αλλά εξαρτάται από τον συσχετισμό των δυνάμεων και από το αστάθμητο παίγνιο της πολιτικής, καθώς και της ίδιας της ζωής μας.\nΠολλοί πολίτες απαυδισμένοι από το υπάρχον πολιτικό σύστημα επιλέγουν να απέχουν από τις εκλογικές διαδικασίες. Η αποχή συνιστά το δίχως άλλο πολιτική άποψη. Τι θα απευθύνατε σε όλους όσοι επιλέγουν να εκτονώσουν την αγανάκτησή τους υιοθετώντας τη συγκεκριμένη παθητική-επιθετική στάση;\nΠιστεύω ότι η αποχή από τις εκλογές, όσο κι αν έχει κατανοήσιμα κίνητρα, είναι μια απειλή για τη δημοκρατία στις μέρες μας. Σε όλη την Ευρώπη παρατηρείται τα τελευταία χρόνια μια τάση διαρκώς αυξανόμενης αποχής, η οποία μεγεθύνει το υπαρκτό «δημοκρατικό έλλειμμα». Η Ελλάδα ακολουθεί αυτή τη γενική τάση, γεγονός που προκαλεί ανησυχία και μπορεί να οδηγήσει σε αβέβαιες εξελίξεις. Η συμμετοχή στην ψηφοφορία, η άσκηση του εκλογικού δικαιώματος, αποτελεί την πεμπτουσία της λαϊκής κυριαρχίας και της άμεσης εμπλοκής των πολιτών στη διακυβέρνηση. Η αποχή πιθανόν να είναι πολιτική διαμαρτυρία και απόρριψη του συστήματος, όμως ενδέχεται και να δηλώνει αδιαφορία ή απάθεια. Το σίγουρο είναι πως, όταν απέχουμε, κάποιοι άλλοι αποφασίζουν για εμάς. Είναι βέβαιο πως η δημοκρατία χρειάζεται συνεχή και βαθύ εκδημοκρατισμό. Το κρίσιμο ζήτημα για τη σημερινή και την αυριανή δημοκρατία είναι η ενεργός συμμετοχή των πολλών ανθρώπων, όλων των προοδευτικών πολιτών, ώστε να κρατούν τις τύχες τους στα χέρια τους, διαμορφώνοντας ένα φωτεινότερο μέλλον.\nΠαρόλα τα προβλήματα του τόπου μας, -εγκλωβισμός στην ατομικότητα, αναξιοκρατία, προβλήματα στην Παιδεία και στον Πολιτισμό, σκάνδαλα, διαπλοκές, κοινωνικές ανισότητες, διασπάθιση του Δημόσιου χρήματος-, τι είναι αυτό θα λέγατε που θαυμάζετε και αγαπάτε στην Ελλάδα του σήμερα, το οποίο ενδεχομένως σας δώρισε στο παρελθόν και έχει παραμείνει αδιασάλευτο;\nΌπως ακριβώς το λέτε, παρόλα τα μεγάλα προβλήματα του τόπου μας, παρόλο που όπου κι αν ταξιδέψουμε η Ελλάδα μας πληγώνει, ωστόσο την αγαπάμε με πάθος. Ειδικά όταν καταφέρνει να προστατεύει το δημόσιο αγαθό, όλη συνολικά την κοινωνία. Η υγεία, η εκπαίδευση και η εργασία δεν είναι δυνατόν να αφήνονται στην τύχη τους ή σε μια υποτιθέμενη «αυτορρύθμιση» της αγοράς. Το δημόσιο συμφέρον και το κοινό καλό επιτάσσουν τη φροντίδα και τη στήριξη όλων των πολιτών, ανεξαρτήτως προέλευσης και καταγωγής, φύλου, κοινωνικής θέσης, σεξουαλικών προτιμήσεων, θρησκευτικών πεποιθήσεων, ιδεολογικών επιλογών. Στην Ελλάδα που θαυμάζω και αγαπώ, παραδοσιακά η εκπαίδευση παίζει σημαντικό ρόλο στην αναπαραγωγή της κοινωνίας. Έχουμε επίσης ένα αξιόλογο εθνικό σύστημα δημόσιας υγείας, του οποίου η χρησιμότητα και η ανάγκη στήριξης φάνηκαν με την πανδημία. Και χρειαζόμαστε επειγόντως ένα καλύτερο σύστημα κοινωνικής πρόνοιας. Στα προηγούμενα θα προσθέσω τις καταπληκτικές φυσικές ομορφιές της χώρας μας και το ήπιο κλίμα που επί 6-7 μήνες τον χρόνο θυμίζει καλοκαιράκι, επιτρέποντας αν όχι επιβάλλοντας την «έξω» ζωή, στις θάλασσες και στα βουνά, στις πόλεις και στα χωριά, στις γειτονιές και στις πλατείες, στις ταβέρνες και στα μπαρ, στα γήπεδα και στις συναυλίες, στα ανοιχτά θέατρα και στα θερινά τα σινεμά. Όλα αυτά τα ωραία, που δικαιούμαστε ίσως να τα ονομάσουμε ελληνικό τρόπο ζωής, μου αρέσουν και τα αγαπώ.\nΟλοκληρώνοντας τη συνέντευξη, πιστεύετε πως δεδομένης της ισχύουσας ζοφερής κοινωνικοπολιτικής κατάστασης που επικρατεί, φαντάζει σχεδόν ουτοπικό να αντλεί χαρά και νόημα ζωής ο άνθρωπος;\nΑυτή είναι όντως δύσκολη ερώτηση. Θα έλεγα ότι χρειάζεται να προσπαθούμε πάντα να παραμένουμε αισιόδοξοι, διότι ως αισιόδοξος είσαι θετικός και χαρούμενος, επενδύεις στην ελπίδα και όχι στον φόβο για το μέλλον. Βέβαια, δεν μπορούμε να έχουμε υπερβολικές ψευδαισθήσεις, γνωρίζοντας ότι συχνά ο αισιόδοξος μοιάζει αφελής. Αλλά, όπως μας δίδαξε ο Αντόνιο Γκράμσι, χρειαζόμαστε τόσο την «απαισιοδοξία της νόησης», όσο και την «αισιοδοξία της βούλησης». Η ζωή πάντα μας εκπλήσσει και μας υπερβαίνει, παραμένοντας γοητευτική και αινιγματική. Όταν αγαπάμε κάτι και το ασκούμε με πάθος και μεράκι, τότε είναι σίγουρο πως θα τα καταφέρουμε. Κι από τέτοιου είδους επιτυχίες προκύπτει ικανοποίηση και απόλαυση εξαιρετικής στάθμης, πράγμα πολύτιμο για την πνευματική και ψυχική μας πληρότητα. Carpe diem, λοιπόν, γιατί αυτή τη μικρή ζωή που μας δόθηκε να ζήσουμε θα ήταν καλό να την ζούμε έντονα, σε όλες της τις διαστάσεις, με ομορφιά, αγάπη και χαρά, όσο γίνεται και όσο μπορούμε.\nΕυχαριστώ πολύ τον Άρη Στυλιανού για την πολύ ενδιαφέρουσα συνομιλία μας και του εύχομαι από καρδιάς καλή συνέχεια στο ήδη σπουδαίο έργο του!\n"Η ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΣΥΝΕΧΗ ΚΑΙ ΒΑΘΥ ΕΚΔΗΜΟΚΡΑΤΙΣΜΟ", ΑΡΗΣ ΣΤΥΛΙΑΝΟΥ, ΕΥΘΥΜΙΟΣ ΙΩΑΝΝΙΔΗΣ


Γεροντόπουλος:Να αποχωρήσει ο Τουρκικός Στρατός από την Κύπρο! - Newsbomb - Ειδησεις - News\nΕΘΝΙΚΑ 31/10/2013 22:28\nΓεροντόπουλος:Να αποχωρήσει ο Τουρκικός Στρατός από την Κύπρο!\nΑπαντώντας σε ερώτηση του ΑΠΕ- ΜΠΕ, γιατί η ελληνική κυβέρνηση δεν έχει κάνει διάβημα προς τις ΗΠΑ μετά τις αποκαλύψεις για τις παρακολουθήσεις, ο κ. Γεροντόπουλος τόνισε ότι «εκείνο το οποίο θέλουμε όλοι είναι να κατοχυρώσουμε ως πολίτες ότι κανένας δεν μας παρακολουθεί. Οφείλουμε όλοι να αντιδράσουμε». Ο Έλληνας υφυπουργός, ο οποίος επισκέπτεται τη Λευκωσία, είχε συνομιλίες με τον Κύπριο υπουργό Εξωτερικών Ιωάννη Κασουλίδη. Συζήτησαν τις προσπάθειες κατάληξης σε κοινό ανακοινωθέν μεταξύ των δύο κοινοτήτων για επανέναρξη των συνομιλιών για το Κυπριακό.\nΟ κ. Γεροντόπουλος χαρακτήρισε πολύ εποικοδομητική τη συζήτηση με τον κ. Κασουλίδη, η οποία «έδειξε την ταυτότητα απόψεων σε όλους τους τομείς, και αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό τώρα που το Κυπριακό μπαίνει σε μια καινούρια φάση». Επίσης, σημείωσε πως το πρώτο βήμα που είναι απαραίτητο να γίνει, είναι η αποχώρηση των τουρκικών στρατευμάτων από την Κύπρο για να μπορέσει η Κυπριακή Δημοκρατία να προχωρήσει ελεύθερη και ενωμένη με βάση τις αρχές και τις αποφάσεις των ΗΕ και τις αρχές της ΕΕ.\nΑναφερόμενος στη σημερινή συμφωνία μεταξύ των υπηρεσιών των δύο Υπουργείων, ο υφυπουργός τη χαρακτήρισε πολύ σημαντική, ενώ σημειολογικά, είπε, δίνει την αίσθηση ότι οι δύο χώρες προχωρούν μαζί. «Η χρησιμότητα του προγράμματος είναι προφανής, αφού υπογραμμίζει τη σημασία συντονισμού της πολιτικής των δύο κυβερνήσεων σε θέματα που άπτονται του αποδήμου Ελληνισμού, ενώ παράλληλα, προβλέπει την ανάπτυξη κοινών δράσεων και ενεργειών με στόχο τη διατήρηση της εθνικής και πολιτιστικής ταυτότητα των αποδήμων καθώς και την αξιοποίηση του ευρύτερου δυναμικού της ελληνικής διασποράς προς όφελος των εθνικών συμφερόντων», τόνισε.\nΟ Κύπριος υπουργός δήλωσε, εξάλλου, ότι ευχαρίστησε για την απόφαση της ελληνικής κυβέρνησης να συναντήσει τον Τουρκοκύπριο εκπρόσωπο στις συνομιλίες, «με δική μας παράκληση και μετά από δικό μας αίτημα, για να μπορεί να ανοίξει ο δρόμος, ο δικός μας διαπραγματευτής να μπορέσει να συναντήσει στο πιο ψηλό διπλωματικό επίπεδο τους εκπροσώπους του Υπουργείου Εξωτερικών της Τουρκίας».\nΔιευκρίνισε ότι οι ιδιαίτερες ευχαριστίες του προς την ελληνική κυβέρνηση δόθηκαν, «γιατί η Αθήνα δέχθηκε να συναντηθεί με τον Τουρκοκύπριο διαπραγματευτή, παρ' όλο που η Ελλάδα δεν αποτελεί μέρος του προβλήματος και με κανέναν τρόπο δεν μπορεί να εξισούται στο Κυπριακό με την Τουρκία».\nΤόνισε, ωστόσο, τη μεγάλη σημασία που έχει να ξεκαθαριστούν τα σημαντικά θέματα προτού υπάρξει συνάντηση των ηγετών των δύο κοινοτήτων και συνεχιστούν οι διαπραγματεύσεις. Όσον αφορά το κατά πόσον οι συναντήσεις των διαπραγματευτών σε Αθήνα και Άγκυρα γίνουν πριν ή μετά το κοινό ανακοινωθέν και τη συνάντηση των ηγετών, ο κ. Κασουλίδης είπε πως δεν γνωρίζει, σημειώνοντας, ωστόσο, ότι δεν πρέπει να διασυνδέονται τα δύο αυτά θέματα.\nΣε ερώτηση του ΑΠΕ-ΜΠΕ γιατί η Λευκωσία επέμεινε στη συνάντηση του Τουρκοκύπριου διαπραγματευτή με το ελληνικό Υπουργείο Εξωτερικών από τη στιγμή που, σύμφωνα με πληροφορίες, η Αθήνα δεν θεωρούσε αυτήν τη συνάντηση σωστή, ο κ. Κασουλίδης απάντησε ότι «Αθήνα και Λευκωσία βρίσκονται σε πλήρη συνεννόηση».


Νιου Λόντον - Ξενοδοχεία\nΝιου Λόντον: Αναζήτηση ξενοδοχείων\nΔείτε ξενοδοχεία για Νιου Λόντον στο χάρτη\nΝιου Λόντον: Εξερευνήστε την πόλη\nΝιου Λόντον: Επισκόπηση\nΑν θέλετε να βρείτε ένα νέο αγαπημένο προορισμό, μην ψάχνετε άλλο. Οι επισκέπτες μπορεί να μη βρουν πολλά αξιοθέατα στην περιοχή (Νιου Λόντον), αλλά δεν θα χρειαστεί να πάνε μακριά, για να επισκεφτούν μέρη όπως: Σπήλαιο Mark Twain και Πάρκο Sawyer's Creek Fun Park. Μη χάσετε την ευκαιρία να δείτε αξιοθέατα στη γύρω περιοχή, όπως: Έπαυλη Rockcliffe Mansion και Γκρεμός Lovers Leap.\nΝιου Λόντον: Πού να μείνετε\nΌσο και αν σχεδιάζετε να διαμείνετε, ο προορισμός αυτός (Νιου Λόντον) διαθέτει το κατάλληλο ξενοδοχείο για εσάς. Μπορείτε να βρείτε έως και 43 προσφορές για καταλύματα στην περιοχή (Νιου Λόντον) στη Hotels.com, ορισμένα εκ των οποίων με έκπτωση έως και 25%. Οι τιμές δωματίων μας ξεκινούν από 38 USD τη νύχτα και παρακάτω θα βρείτε ξενοδοχεία με βάση την αξιολόγηση με αστέρια σε Νιου Λόντον, καθώς και στη γύρω περιοχή:\nΝιου Λόντον: Τρόποι μετάβασης\nΠετάξτε σε: Κουίνσι, Ιλινόις (UIN-Περιφερειακό αεροδρόμιο Κουίνσι-Baldwin Field), 42,8 χλμ. από το κέντρο της πόλης (Νιου Λόντον).\nΝιου Λόντον: Τι να δείτε στη γύρω περιοχή\n• Σπήλαιο Mark Twain (12,1 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Πάρκο Sawyer's Creek Fun Park (13,4 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Έπαυλη Rockcliffe Mansion (13,9 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Γκρεμός Lovers Leap (13,9 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Θέατρο Bluff City Theater (14,3 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\nΝιου Λόντον: Πότε να πάτε\n• Ιανουάριος-Μάρτιος: 14°C τη μέρα, -8°C τη νύχτα\n• Οκτώβριος-Δεκέμβριος: 22°C τη μέρα, -7°C τη νύχτα\n• Ιανουάριος-Μάρτιος: 174 mm


IMM Outlet Mall (Σιγκαπούρη) - Κριτικές - TripAdvisor\nIMM Outlet Mall: Εστιατόρια στην περιοχή\nΕκδρομές με σκάφος και θαλάσσια σπορ, Νήσος Σεντόσα\nΕμπορικά κέντρα, Ποτάμι της Σιγκαπούρης/Ριβερσάιντ\nΔραστηριότητες κοντά σε: IMM Outlet Mall\nIMM Outlet Mall, Σιγκαπούρη - Κριτικές\nΝο 142 από 866 δραστηριότητες - Σιγκαπούρη\n2 Jurong East Street 21 Imm Building, Σιγκαπούρη 609601, Σιγκαπούρη\nΉταν εδώ αρκετές φορές και είναι η τύχη της κλήρωσης αν τυχαίνει να υπάρχει εκεί σε μια εποχή που τα καταστήματα έχουν εκπτώσεις για το κατάστημα. Οι τελευταίες δύο φορές που είμαστε εκεί δεν έχουμε αγοράσει κάτι, καθώς οι τιμές ήταν υψηλότερες από ό, τι...στο σπίτι. Το ταξίδι έξω από το Orchard Road ίσως δεν αξίζει τον κόπο για τους περισσότερους ανθρώπους. Αν βγείτε από το MRT, εξερευνήστε το εμπορικό κέντρο στο Jurong East και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το J Walk για να μεταβείτε στο IMM.Περισσότερα\nΠολύ μεγάλο εμπορικό κέντρο, πολύ ωραίο κατάστημα για ψώνια, λεωφορείο αργή, αλλά το περπάτημα δεν παίρνει πολύ, αλλά πρέπει να δει το σημάδι, σημάδι πρέπει να βελτιωθεί τόσο συνηθισμένο έχασε\nΔεν ήταν εντυπωσιασμένος.\nΉταν πραγματικά ανυπομονησία για αυτό το εμπορικό κέντρο, αλλά ήταν πικρά απογοητευμένοι. Τα καταστήματα δεν ήταν καταπληκτικά και οι προσφορές που υποσχέθηκαν δεν εμφανίστηκαν. ολοκληρώσαμε σε 2 ώρες\nΗ θέση του ως εμπορικό κέντρο αλλά οι τιμές δεν είναι πραγματικά αυτό\nΠήγα εκεί για να αναζητήσω προμήθειες για τις χειμερινές διακοπές μου και δεν βρήκα καμία ειδική τιμολόγηση των αντικειμένων εκτός αν υπήρχαν ελαττώματα σε αυτό, όπως στο κατάστημα αποσκευών. Στην έξοδο Northface, μου είπαν ότι το μέγεθος του αντικειμένου που έψαχνα ήταν έξω από το...απόθεμα και σκηνοθέτησα στην αίθουσα τετράγωνο της μαρίνας που πωλούσε αυτό το στοιχείο πώλησης στην ίδια τιμή. Έτσι πόσο καλύτερα είναι ένα εμπορικό κέντρο σαν αυτό; Μπορεί επίσης να πάει κάπου πιο κεντρικό. Το καλό είναι ότι ο χώρος στάθμευσης είναι δωρεάν για το 1 δρόμο 2 ώρες (νομίζω), και τα καταστήματα είναι μεγαλύτερα από αυτά της πόλης.Περισσότερα\nΠηγαίνω στη Σιγκαπούρη και το Χονγκ Κονγκ ήσυχα συχνά, αλλά έχασε αυτή τη μονάδα. Η πρίζα IMM δεν είναι σύγχρονη όπως αυτές που βρίσκονται στον δρόμο των οπωρώνων. Εκτός κι αν κάνω λάθος, και δεν είμαι. Υπάρχουν αντίγραφα εδώ, αλλά τι γίνεται. Πληρώνετε μια φθηνότερη...τιμή και όλα τα ρολόγια μου δουλεύουν. Τα ρούχα και τα πουκάμισα είναι φθηνά ούτως ή άλλως. Τα περισσότερα είναι καλής ποιότητας. Μην εμπιστεύεστε τα μεγέθη, καθώς τα περισσότερα είναι τα κινέζικα μεγέθη, όχι τα βρετανικά, επομένως δοκιμάστε τα πράγματα πριν αγοράσετε. Μην περιμένετε να τους πάρετε πίσω δεν θα λειτουργήσει.Περισσότερα\nΜέσες εκπτώσεις, μέσες διαστάσεις\nΠήγα πρόσφατα στο εμπορικό κέντρο IMM ενώ περίμενα τη φίλη μου. Πέρασα περίπου 2 ώρες το κυνήγι για παπούτσια οποιουδήποτε τύπου (π.χ. αθλητικά παπούτσια / αθλητικά παπούτσια). Έχοντας μεγαλύτερα πόδια (US 13 / UK 12), βρήκα περίπου 5 ζευγάρια παπούτσια που ήταν σε αυτό το...μέγεθος σε ολόκληρο το εμπορικό κέντρο, αλλά δυστυχώς, κανένα από αυτά δεν έπληξε το ενδιαφέρον μου. Αυτοί που έκαναν, δυστυχώς, έφτασαν στο μέγεθος 11 και κάτω. Ήμουν κάτω από την εντύπωση ότι τα καταστήματα εμπορικών σημάτων θα έφερναν μεγαλύτερα μεγέθη, αλλά ήμουν σοβαρά λάθος. Επιπλέον, οι τιμές δεν ήταν ακριβές. Όπως έχουν καταλήξει μερικοί άλλοι κριτές, οι τιμές στο εμπορικό κέντρο IMM είναι παρόμοιες με τις αντίστοιχες των άλλων εμπορικών κέντρων γύρω από τη Σιγκαπούρη. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά εστιατόρια εκεί, έτσι ώστε πολλά να είναι καλό για το εμπορικό κέντρο. Διαφορετικά, εάν έχετε τα πόδια μεγέθους US 13 και άνω, μπορείτε να παραγγείλετε online από το UK / US / AUS.Περισσότερα\nΉρθα στο εμπορικό κέντρο σήμερα με αυτό που υποθέτω ότι ήταν πολύ υψηλό μιας προσδοκίας. Ως μορφωμένος καταναλωτής / ταξιδιώτης, μου φαίνεται ότι έχουν πάρει τις τιμές και τις τιμές τους τουλάχιστον 100% και στη συνέχεια λένε στους ανθρώπους ότι ήταν στην πώληση για 70%...έκπτωση. Είτε οι άνθρωποι εδώ απλά δεν ξέρουν ή ίσως μπορούν να το αντέξουν οικονομικά. Για μένα ήταν μια απάτη να δούμε ένα εμπορικό κέντρο που υπόσχεται 70 - 80% έκπτωση από τα πάντα και όλα είναι τι θα ήταν η κανονική τιμή.Περισσότερα\nΦθηνότερες και σχεδόν όλες τις αθλητικές μάρκες\nΠάρτε την κόκκινη γραμμή MRT (East West Line) προς τη στάση Juron East. Βγείτε από την έξοδο C και περπατήστε 7 λεπτά. Θα υπάρχει και νοσοκομείο στο δρόμο. Ο τόπος είναι γεμάτος σημεία πώλησης και τα περισσότερα από τα αθλητικά σήματα βρίσκονται φθηνότερα όπως αναμενόταν....Υπάρχει ένα δικαστήριο τροφίμων όπως άλλα εμπορικά κέντρα. Επίσης καλό για άλλα καταστήματα ρούχων, συμπεριλαμβανομένων των παιδικών καταστημάτων.Περισσότερα\nΈνα από τα μεγαλύτερα εμπορικά κέντρα της Σιγκαπούρης\nΈγινε εδώ πολύς παιδί. Το εμπορικό κέντρο έχει αλλάξει κατά τη διάρκεια των ετών, αλλά εξακολουθεί να είναι ένας μεγάλος εμπορικός κόμβος τόσο για τους ντόπιους όσο και για τους ταξιδιώτες. Στο παρελθόν χρειάστηκε να πάρετε ένα λεωφορείο (ή το λεωφορείο) στο IMM, αλλά τώρα...έχτισε ένα linkway που οδηγεί εκεί απευθείας, καθιστώντας τα πράγματα ακόμα πιο βολικά.Περισσότερα\nΚαλό μέρος για να ψωνίσετε\nΟ τόπος είναι λίγο μακριά από το κέντρο της πόλης. ο τόπος αξίζει να επισκεφθείτε και πολλή επιλογή καλών αγορών σε καλή τιμή\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του IMM Outlet Mall και από προηγούμενους επισκέπτες.


Είναι επίσημο! Παντρεύονται στις 6 Νοεμβρίου! - MaryMary.gr\n«Θα το πάρει το κορίτσι» τελικά ο γνωστός ηθοποιός και μάλιστα αποκάλυψε και την ημερομηνία του γάμου τους! Προλαβαίνουμε, δεν προλαβαίνουμε να ραφτούμε!\nΟ λόγος για το αγαπημένο μας Παύλο Χαϊκάλη και την εκλεκτή της καρδιάς του Μαρία Λύκου! Ο γνωστός ηθοποιός και πρώην υφυπουργός, δίνοντας μία αποκαλυπτική συνέντευξη στην Realnews, μοιράστηκε μαζί μας όλες τις λεπτομέρειες για το…ραντεβού ζωής με την αστυνομικό και πρώην σωματοφύλακα του, στο δημαρχείο της Ραφήνας! «Με κυνηγούν για να πω την ακριβή ημερομηνία, λες και παντρεύεται πια ο Μπραντ Πιτ!», λέει γελώντας ο Παύλος Χαϊκάλης και αποφασίζει να βάλει τα πράγματα στην θέση τους αποκαλύπτοντας όλη την αλήθεια για τον πολυσυζητημένο γάμο με την σύντροφο του Μαρία Λύκου: «Για να τελειώνουμε λοιπόν με αυτό, γιατί διαβάζω διάφορα που δεν ισχύουν, ο γάμος μου με την Μαρία πρόκειται να γίνει στις 6 Νοεμβρίου στο δημαρχείο Ραφήνας. Θα είναι πολιτικός γάμος και όχι θρησκευτικός και κουμπάρα μας θα είναι η φίλη μας Χριστίνα Λαμπίρη.»\nΠρόκειται για τον τρίτο γάμο του εξαίρετου ηθοποιού. Πρώτη φορά είχε παντρευτεί πριν από 25 χρόνια με την ηθοποιό Ευδοξία Πετζάκη, με την οποία απέκτησαν έναν γιο, τον Γιώργο. Ο δεύτερος γάμος του έγινε με την επίσης συνάδελφο του Μαργαρίτα Σολδάτου. «Ναι, θα είναι ο τρίτος μου γάμος και εδώ… ρίχνω άγκυρα! Η Μαρία είναι η ιδανική σύντροφος, είναι ο άνθρωπός μου!», λέει και λάμπει από ευτυχία που έχει στο πλευρό τη δυναμική αστυνομικό, η οποία υπήρξε και προσωπική φρουρός του όταν ήταν βουλευτής. Όσο για την καριέρα του στην πολιτική, ο γνωστός ηθοποιός απαντάει χωρίς να χάνει το χαμόγελό του: «Έχει μπει μια άνω τελεία και περιμένουμε τις εξελίξεις».


κατάθλιψη - φάρμακα για τη θεραπεία της κατάθλιψης - φάρμακα - 2020\nΜεταξύ των ψυχικών ασθενειών, η κατάθλιψη διαδραματίζει ηγετικό ρόλο: μιλάμε για μια πολύπλοκη διαταραχή που ουσιαστικά αναφέρεται σε μια έντονη μεταβολή της διάθεσης. Με άλλα λόγια, η κατάθλιψη μπορεί να περιγραφεί ως αίσθημα θλίψης, δυστυχίας και απογοήτευσης, που συχνά συνδέεται με το άγχος, το άγχος και τις σκέψεις αυτοκτονίας.\nΗ κατάθλιψη μπορεί να οφείλεται σε περισσότερο ή λιγότερο σοβαρές παθολογίες (π.χ. αλκοολισμός, νεφρικές αλλοιώσεις, υποθυρεοειδισμός και υπερπαραθυρεοειδισμός, νόσο του Hashimoto, νόσο Alzheimer και Parkinson, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, όγκοι), αλλά συχνά είναι συνέπεια ψυχολογικής / συναισθηματικής δυσφορίας δουλειές / συναισθηματικές απογοητεύσεις, κοινωνική απομόνωση, άγχος, αυτοπερατότητα.\nΥπάρχουν πολλοί τύποι κατάθλιψης, μερικές φορές διακρίνονται με βάση τη σοβαρότητα και την ένταση των συμπτωμάτων που τα χαρακτηρίζουν: διέγερση, άγχος, απάθεια, εμφάνιση ανεξήγητων σωματικών προβλημάτων (πόνος στην πλάτη και πονοκέφαλος), δυσκολία συγκέντρωσης, αϋπνία / υπερυπνία, έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας, σκέψεις για θάνατο, απώλεια γενικού ενδιαφέροντος, τάση να κλαίει, θλίψη.\nΠληροφορίες για την κατάθλιψη - Ναρκωτικά για την κατάθλιψη Η θεραπεία δεν προορίζεται να αντικαταστήσει την άμεση σχέση μεταξύ επαγγελματία υγείας και ασθενούς. Πριν από τη λήψη φαρμάκων κατάθλιψης - κατάθλιψης συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας ή / και ειδικό.\nΥπάρχουν πολλές θεραπείες για τη θεραπεία της κατάθλιψης. γενικά, προκειμένου να επιτευχθεί επούλωση σε συντομότερο χρονικό διάστημα, ο ασθενής υποβάλλεται σε διασταυρούμενη θεραπεία, δηλαδή με βάση τόσο τις ψυχοθεραπευτικές όσο και τις φαρμακολογικές προσεγγίσεις. Σαφώς, για να αποφευχθεί η ασθένεια, ο επηρεασμένος ασθενής πρέπει να έχει τη δύναμη της θέλησης και να συνεργαστεί προσπαθώντας να κοιτάξει το περιβάλλον του από μια διαφορετική, καλύτερη προοπτική: κάνοντας έτσι, ο ασθενής μπορεί να επιτύχει θετικά αποτελέσματα σε μικρότερο χρονικό διάστημα.\nΌπως αναφέρθηκε, η κατάθλιψη είναι μια ετερογενής και πολυπαραγοντική παθολογική κατάσταση, επομένως η επιλογή ενός φαρμάκου αντί άλλου και ένας ειδικός παρά ένας άλλος εξαρτάται ουσιαστικά από τη σοβαρότητα της κατάστασης. Ορισμένοι πάσχοντες διαμαρτύρονται για μια κατάθλιψη τόσο ήπια που δεν χρειάζεται καν ναρκωτικά για πλήρη αποκατάσταση. άλλοι, από την άλλη πλευρά, πέφτουν σε μια κατάθλιψη τόσο βαθιά ώστε να μην μπορούν να επανεμφανιστούν, ούτε με τους ψυχίατρους ούτε με τα αντιψυχωσικά.\nΤρικυκλικά αντικαταθλιπτικά : χρήσιμα για τη θεραπεία της μεσαίας και σοβαρής κατάθλιψης, πιθανώς συνδεόμενα με φυσικές παθολογίες. Αυτά τα φάρμακα δεν ενδείκνυνται για τη θεραπεία της οξείας ήπιας κατάθλιψης. Επιπλέον, τρικυκλικά χρησιμοποιούνται ευρέως στη θεραπεία για κατάθλιψη που σχετίζεται με αλλοιωμένη όρεξη, αϋπνία, υπερυπνία και σχετικές διαταραχές. Τις περισσότερες φορές, το πρώτο σύμπτωμα θεραπείας είναι η βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, σαφώς αλλοιωμένη από την κατάθλιψη.\nΑμιτριπτυλίνη (π.χ. Laroxyl, Triptizol, Adepril): Αρχικά, το φάρμακο μπορεί να ληφθεί σε δόση των 75 mg ημερησίως, να κλασματοποιηθεί σε αρκετές δόσεις για 24 ώρες. η δόση μπορεί να αυξηθεί έως 150-200 mg. Για τους εφήβους και τους ηλικιωμένους που πάσχουν από κατάθλιψη, η αρχική δόση είναι 30-75 mg. Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται πιθανώς πριν πάτε για ύπνο.\nΗ ιμιπραμίνη (π.χ. Imipra C FN, Tofranil): αρχικά, το φάρμακο λαμβάνεται σε δόση 75 mg την ημέρα, που έχει κλασματοποιηθεί σε διάφορες δόσεις. Οι δόσεις μπορούν να αυξηθούν έως 150-200 mg. σε ορισμένους νοσηλευόμενους ασθενείς με κατάθλιψη, η δόση του φαρμάκου μπορεί να αυξηθεί έως και 300 mg την ημέρα. Η μέγιστη δόση που πρέπει να λαμβάνεται πριν από τον ύπνο είναι γενικά 150 mg. Η δόση αυτή θα πρέπει να μειώνεται αν χορηγείται σε ηλικιωμένους ασθενείς.\nΝορτριπτυλίνη (π.χ. Dominans, Noritren): στην αρχή της αντικαταθλιπτικής αγωγής, συνιστάται η λήψη χαμηλής δόσης του φαρμάκου και η σταδιακή αύξηση του στα 75-100 mg ημερησίως, η οποία πρέπει να διαιρεθεί σε αρκετές δόσεις κατά τη διάρκεια των 24 ωρών. Για εφήβους και ηλικιωμένους με κατάθλιψη συνιστάται χαμηλότερη δόση (30-50 mg ημερησίως).\nΑυτά που μόλις περιγράφηκαν είναι μόνο μερικά από τα πολλά τρικυκλικά φάρμακα. μεταξύ άλλων, αναφέρουμε: κλομιπραμίνη, δοσουλεπίνα, δοξέπινα, τραζοδονέλαιο, φεπραμίνα.\nΕπί του παρόντος, τα τρικυκλικά φάρμακα χρησιμοποιούνται λιγότερο στη θεραπεία εξαιτίας των προφανών παρενεργειών τους: αλλαγές στην όραση, ανόργανα, αύξηση βάρους, υπέρταση, σεξουαλικές δυσκολίες, κατακράτηση νερού, ταχυκαρδία.\nΟι εκλεκτικοί αναστολείς της επαναπρόσληψης σεροτονίνης : αυτά τα φάρμακα, αντικαταθλιπτικά δεύτερης γενιάς, αντικατέστησαν γρήγορα τα τρικυκλικά, λαμβάνοντας υπόψη τις χαμηλότερες παρενέργειες: αυτά τα φάρμακα, στην πραγματικότητα, στερούνται τη χολινεργική δράση, εμπλέκονται αντ 'αυτού στην εκδήλωση των παρενεργειών των τρικυκλικών. Οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης δεν είναι αποτελεσματικοί για σοβαρές μορφές κατάθλιψης.\nΗ φλουοξετίνη (π.χ. Prozac, Azur, Flotina, Fluoxeren): με βάση τη σοβαρότητα της κατάθλιψης, συνιστάται η λήψη του φαρμάκου σε δόση 20-40 mg την ημέρα. Γενικά, κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας θεραπείας, το φάρμακο προκαλεί ναυτία, κατάσταση που εξακολουθεί να τείνει να εξαφανίζεται σε σύντομο χρονικό διάστημα. Συνεχίστε τη θεραπεία για τουλάχιστον 3 εβδομάδες, εκτός εάν το συμβουλεύει διαφορετικά ο γιατρός σας.\nCitalopram (π.χ. Seropram): πάρτε μια δόση 20-40 mg την ημέρα. Η δόση μπορεί να αυξηθεί μετά από μερικές εβδομάδες θεραπείας. Μην ξεπερνάτε τα 60 mg ημερησίως για ενήλικες και 40 mg την ημέρα για τους ηλικιωμένους.\nΣερτραλίνη (π.χ. Zoloft, Sertraline, Tralisen): συνιστάται η έναρξη της θεραπείας με ενεργό δόση 50 mg / ημέρα. Εάν είναι απαραίτητο, αυξήστε τη δόση κατά 50 mg κάθε 2-3 εβδομάδες. Μην υπερβαίνετε τα 200 mg την ημέρα. Η δόση συντήρησης είναι 50 mg την ημέρα.\nΑναστολείς επαναπρόσληψης νοραδρεναλίνης και ντοπαμίνης :\nBupropion (π.χ. Elontril, Wellbutrin, Zyban): είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται στη θεραπεία για τη θεραπεία ήπιων και μέτριων μορφών κατάθλιψης. το δραστικό συστατικό, σε αντίθεση με τα προηγούμενα φάρμακα, δεν σας κάνει να νυσταγμένο και να παρεμβαίνετε λιγότερο στη σεξουαλική επιθυμία. Συνιστάται η έναρξη της θεραπείας με 100 mg δραστικής ουσίας, που πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα δύο φορές την ημέρα. Δόση συντήρησης: λάβετε 75-100 mg φαρμάκου την ημέρα, αυξάνοντας τη δόση, όταν είναι απαραίτητο, κάθε 3 ημέρες (100 mg από το στόμα, τρεις φορές την ημέρα). Μην υπερβαίνετε τα 450 mg την ημέρα, διαιρούμενα σε 4 δόσεις. Η θεραπεία θα πρέπει να συνεχιστεί μέχρι να θεραπευθούν τα συμπτώματα ή να καθοριστούν από το γιατρό. Το φάρμακο χρησιμοποιείται ευρέως στη θεραπεία διακοπής του καπνίσματος.\nΑναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης και νορεπινεφρίνης:\nΔουλοξετίνη (π.χ. Xeristar, Yentreve, Ariclaim, Cymbalta): ενδείκνυται για τη θεραπεία της μείζονος κατάθλιψης (κατά την οποία ο ασθενής παραπονείται για σοβαρή κατάθλιψη διάθεσης για τουλάχιστον δύο συνεχόμενες εβδομάδες). Συνιστάται να πάρετε μια δόση των 40 mg του φαρμάκου, διαιρεμένη σε διπλή δόση των 20 mg σε 24 ώρες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατόν να λάβετε δύο δόσεις των 30 mg το καθένα, χωρίς τροφή.\nΗ βενλαφαξίνη (π.χ. Efexor): ενδείκνυται για τη θεραπεία της κατάθλιψης και της γενικευμένης ανησυχίας. Σε σύγκριση με τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά φάρμακα, η βενλαφαξίνη δεν παράγει τις τυπικές αντιμουσκαρινικές και κατασταλτικές παρενέργειες. Στην αρχή της θεραπείας, συνιστάται η λήψη 75 mg δραστικών ημερησίως, κατά προτίμηση κλασματοποιημένων σε δύο δόσεις. συνεχίστε για 3-4 εβδομάδες. Εάν είναι απαραίτητο, σε αυτή την πρώτη περίοδο, είναι δυνατό να αυξηθεί η δόση μέχρι 150 mg (χωρισμένη σε δύο δόσεις). Σε περίπτωση σοβαρής κατάθλιψης, αυξήστε τη δοσολογία κατά 75 mg κάθε 2-3 ημέρες. Μην υπερβαίνετε τα 375 mg ημερησίως.\nΟι αναστολείς μονοαμινοξειδάσης (ΜΑΟΙ): αυτά τα φάρμακα αποτελούν την τελευταία λύση, όταν η θεραπεία της κατάθλιψης με τρικυκλικά φάρμακα ή με SSRIs δεν έφερε κανένα πραγματικά εμφανές όφελος για τον ασθενή με κατάθλιψη. Αυτά είναι φάρμακα δεύτερης επιλογής λόγω των παρενεργειών που μπορούν να προκαλέσουν. Οι ΜΑΟΙ είναι συχνά διαθέσιμοι ως συνδυασμός διαφόρων φαρμάκων, προκειμένου να ενισχυθεί το τελικό αποτέλεσμα και να μειωθούν οι χρόνοι θεραπείας, κατά συνέπεια μειώνονται οι πιθανότητες εμφάνισης παρενεργειών.\nFenelzina (π.χ. Margyl): έναρξη θεραπείας με 15 mg φαρμάκου, τρεις φορές την ημέρα. Δόση συντήρησης: εάν είναι απαραίτητο, αυξήστε τη δόση έως και 60-90 mg ημερησίως. Αφού λάβετε το μέγιστο όφελος από το φάρμακο, συνιστάται η σταδιακή μείωση της δοσολογίας (15 mg ημερησίως και κάθε δεύτερη ημέρα) έως ότου ολοκληρωθεί η χορήγηση.\nIsocarboxazide (π.χ. Marplan): ξεκινήστε τη θεραπεία για την κατάθλιψη λαμβάνοντας 10 mg δραστικής ουσίας, δύο φορές την ημέρα. Είναι δυνατό να αυξηθεί η δόση των 10 mg κάθε 2-4 ημέρες, έως και 40 mg την ημέρα κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας θεραπείας. Στη συνέχεια, αυξήστε εάν είναι απαραίτητο 20 mg κάθε εβδομάδα (δεν υπερβαίνουν τα 60 mg / ημέρα). Πάντα διαιρέστε τη δοσολογία σε 2-4 δόσεις. Επίσης, σε αυτή την περίπτωση, μετά τη λήψη της μέγιστης θεραπευτικής απόκρισης, σταδιακά μειώνεται η χορήγηση του φαρμάκου, για να αποφευχθεί το φαινόμενο ανάκαμψης. Η δόση συντήρησης είναι 40 mg την ημέρα, διαιρούμενη σε διάφορες δόσεις. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας.\nΤρανυλκυπρομίνη (π.χ. Παρμοδαλίνη): σε σύγκριση με τη φαινελζίνη και την ισοκαρβοξαζίδη, αυτό το φάρμακο είναι το πιο επικίνδυνο από πλευράς παρενεργειών, εκτός από το γεγονός ότι είναι το πιο συναρπαστικό. Στην πραγματικότητα, η συνιστώμενη δόση για τη θεραπεία της κατάθλιψης (10 mg, δύο φορές την ημέρα κατά την πρώτη εβδομάδα, 30 mg την ημέρα στη δεύτερη εβδομάδα, 10 mg ημερησίως για τη δόση συντήρησης) δεν πρέπει να χορηγείται μετά τις 15.00 (δίνει αϋπνία λόγω υπερευαισθησίας). Αυτό το φάρμακο αντενδείκνυται για τη θεραπεία της κατάθλιψης ενός παιδιού.\nCopyright 2020 \_ Φάρμακα για τη θεραπεία της κατάθλιψης


Λιδωρίκι: H KΑΘΙΕΡΩΣΗ ΤΩΝ ΡΑΔΙΟΦΩΝΙΚΩΝ ΤΕΛΩΝ\nH KΑΘΙΕΡΩΣΗ ΤΩΝ ΡΑΔΙΟΦΩΝΙΚΩΝ ΤΕΛΩΝ\nΜετά την κατάληψη της χώρας από τους Γερμανούς συγκροτήθηκε από όργανα των κατακτητών την 4η Ιουνίου 1941 η Α.Ε.Ρ.Ε. ( = Ανώνυμη Εταιρεία Ραδιοφωνίας Ελλάδος). Τον εξοπλισμό του ραδιοφωνικού σταθμού τον είχε αναλάβει η Τελεφούνκεν. Ύστερα από την απελευθέρωση με τη Συντακτική Πράξη 54/1945 συστάθηκε το «Εθνικόν Ίδρυμα Ραδιοφωνίας» (Ε.Ι.Ρ.), μια κρατική επιχείρηση που για χρόνια ελεγχόταν από την εκάστοτε κυβέρνηση και είχε μετατραπεί σε μέσο κυβερνητικής προπαγάνδας. Με τον Αναγκαστικό Νόμο 1775 της 21ηςΑπριλίου 1951 «περί οργανώσεως και λειτουργίας της Εθνικής Ραδιοφωνίας της Ελλάδος» καθιερώθηκε η καταβολή συνδρομής από τους κατόχους ραδιοφώνων.\nΤα οικονομικά προβλήματα που αντιμετώπιζε η κρατική ραδιοφωνία επιδεινώνονταν με τις αθρόες προσλήψεις «κομματικών φίλων» της κυβερνώσας τότε παράταξης. Για να περιοριστούν τα ελλείμματά της, η κυβέρνηση προσανατολίστηκε το 1962 στη λήψη δυο μέτρων: 1. Να επιβληθεί «εισφορά υπέρ του Ε.Ι.Ρ.» επί των πωλούμενων φωνογραφικών δίσκων και 2. Να καθιερωθεί γενική φορολογία «με αμάχητο τεκμήριοκατοχής ραδιοφώνου». Σύμφωνα με κυβερνητικές πηγές «το τεκμήριον τούτο θα αποτελεί η κατανάλωσις ωρισμένης ποσότητος ρεύματος μηνιαίως. Εάν δηλαδή η κατανάλωσις ηλεκτρικού ρεύματος είναι ανωτέρα των 10 κιλοβατώρων μηνιαίως, θα θεωρείται κατ’ αμάχητον τεκμήριον ο ιδιοκτήτης ή ο ενοικιαστής της οικίας κάτοχος ραδιοφώνου και υπόχρεος διά την καταβολήν της εισφοράς, η οποία θα ανέρχεται εις 13 δραχμάς περίπου μηνιαίως. Περαιτέρω πρόκειται να θεσπισθή η συνείσπραξις της εισφοράς προς το Ε.Ι.Ρ. μετά του λογαριασμού ηλεκτρικού ρεύματος, ώστε να είναι αδύνατος η μη καταβολής της» (εφημερίδα ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ, φύλλο της 27ης Σεπτεμβρίου 1962). Δοθέντος ότι όλες σχεδόν οι οικογένειες είχαν μηνιαία κατανάλωση ηλεκτρικού ρεύματος μεγαλύτερη από 10 κιλοβατώρες, με το τεκμήριο αυτό ουσιαστικά επιβάλλονταν ραδιοφωνικά τέλη σ’ όλους τους Έλληνες, ασχέτως από το αν είχαν ή δεν είχαν ραδιόφωνα.\nΤο έγραψε ο Κώστας Καψάλης στις 03:21\nLabels: ΡΑΔΙΟΦΩΝΙΚΑ ΤΕΛΗ


Ισότητα των φύλων | Κοινωνικός πυλώνας\nΑρχική / Κεφάλαιο Ι / Ισότητα των φύλων\nΟι ανισότητες στην απασχόληση δεν μειώνονται και εξακολουθούν να υφίστανται μεγάλες διαφορές μεταξύ των κρατών μελών. Οι συνολικές βελτιώσεις των ανισοτήτων στην απασχόληση συνδυάζονται με την αυξανόμενη απόκλιση των διαφορών μεταξύ των μισθών και των συντάξεων. Η παρακολούθηση της Eurostat και της SDG δείχνει τα μειονεκτήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες καθώς φέρουν το βάρος της φροντίδας εντός του νοικοκυριού. Ενώ οι γυναίκες επιτυγχάνουν καλύτερα αποτελέσματα στην εκπαίδευση, η επαγγελματική τους σταδιοδρομία είναι λιγότερο επιτυχημένη από εκείνη των ανδρών. Οι γυναίκες κυριαρχούν σε κρίσιμους τομείς της οικονομίας, όπως η εκπαίδευση, η φροντίδα, οι υπηρεσίες και το λιανικό εμπόριο, ωστόσο, η εργασία τους εκτιμάται λιγότερο από εκείνη που επιτελούν οι άνδρες, τόσο στον ίδιο τομέα όσο και σε διάφορους τομείς. Οι λαϊκές δυνάμεις θέτουν σε κίνδυνο την πρόοδο που έχει σημειώσει η ευρωπαϊκή κοινωνία τις τελευταίες δεκαετίες. Αυτό θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο τη συμμετοχή των γυναικών στην αγορά εργασίας (ήδη αρκετά άνιση σε ολόκληρη την ΕΕ) και να επηρεάσει τη δυνητική ανάπτυξη της ΕΕ.\nΟ στόχος της ΕΕ είναι να επίτευξη πλήρους ισότητας μεταξύ ανδρών και γυναικών, πλήρους ισότητας στην αμοιβή για ίση εργασία και εργασία ίσης αξίας και ίση κατανομή μεταξύ ανδρών και γυναικών επαγγελματικών και οικογενειακών ευθυνών.\nΣε αυτό το πλαίσιο, η ETUC υποστηρίζει ένα νομοθετική πρωτοβουλία για την καταπολέμηση των διαφορών στις αμοιβές των φύλων που θα επιλύσουν τις ελλείψεις στο ισχύον κοινοτικό κεκτημένο. Η ETUC απαιτεί νομικά δεσμευτικά μέτρα διαφάνειας των αμοιβών που οδηγούν σε νομοθετική σύγκλιση μεταξύ των κρατών μελών, προκειμένου να γίνει καλύτερη αντιμετώπιση του χάσματος μεταξύ των φύλων.\nΗ ETUC απαιτεί επίσης μια ουσιαστική οδηγία που να εγγυάται την εκπροσώπηση των γυναικών από όλα τα υπόβαθρα τόσο στα εκτελεστικά όσο και στα μη εκτελεστικά διοικητικά συμβούλια εταιρειών, με δεσμευτική ποσόστωση 40%.\nΣυνιστάται επίσης η έκδοση α Οδηγός για την εφαρμογή της οδηγίας για την ισορροπία μεταξύ εργασίας και ζωής. Ένας τέτοιος οδηγός θα πρέπει να ενθαρρύνει τη μεταφορά της οδηγίας της ΕΕ μέσω διεπαγγελματικών συμφωνιών με τρόπο που θα μείωνε το χρονικό διάστημα μεταξύ της έγκρισης της οδηγίας και της επακόλουθης εφαρμογής της.\nΜε βάση την Ατζέντα του 2030 - και τους ΣΒΑ για τη φτώχεια, την ισότητα των φύλων και την αξιοπρεπή εργασία - το Ευρωπαϊκό Εξάμηνο πρέπει να παρακολουθεί και να υποστηρίξει τις επενδύσεις στην ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, να καλύψει το κενό μεταξύ των φύλων σχετικά με τον αριθμό των ημερών εργασίας που χάθηκαν λόγω της οικογενειακής φροντίδας και να επικεντρωθεί στη μείωση του χάσματος μεταξύ των φύλων στο εισόδημα από σύνταξη. Οι συστάσεις της Ευρωζώνης και η καθοδήγηση για κάθε χώρα θα πρέπει να δημιουργούν τις βέλτιστες συνθήκες για δημόσιες επενδύσεις σε προσιτές και υψηλής ποιότητας εγκαταστάσεις φροντίδας παιδιών.\nΟδηγία για τη διαφάνεια στις αμοιβές φύλου - ίση αμοιβή για ίση εργασία και εργασία ίσης αξίας\nΕφαρμογή της οδηγίας για την ισορροπία μεταξύ εργασίας και ζωής\nΝομικές πρωτοβουλίες για τη διασφάλιση της ισότητας και της διαφορετικότητας των φύλων στα διοικητικά συμβούλια (π.χ. έγκριση της οδηγίας για τις γυναίκες για τα εποπτικά συμβούλια).\nΧρήση δεδομένων βάσει φύλου και δείκτη ισότητας των φύλων και αξιολόγηση του αντίκτυπου της πολιτικής από την άποψη του φύλου.\nΥποστήριξη της προσχώρησης της ΕΕ στη Σύμβαση της Κωνσταντινούπολης για την καταπολέμηση της βίας κατά των γυναικών + κύρωση και εφαρμογή της σύμβασης της ΔΟΕ αρ. 190\nΣτόχος και αποκατάσταση ανισορροπιών στο συνταξιοδοτικό εισόδημα.\nΣε σχέση με τα SDGs 5 και 8, δημιουργώντας νέα σημεία αναφοράς για την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Προώθηση γυναικών σε υψηλές εκτελεστικές θέσεις σε επιχειρήσεις.\nΜέσα στο Εξάμηνο, χρησιμοποιώντας τον δείκτη ισότητας των φύλων. Αξιολόγηση της εφαρμογής των ΕΚΕ από την άποψη του φύλου.\nΝα περιοριστεί ο διαχωρισμός των φύλων στην αγορά εργασίας με την ανταλλαγή εμπειριών από στρατηγικές επικοινωνίας για να ξεπεραστούν τα στερεότυπα των φύλων στην εκπαίδευση και την κατάρτιση.


Καραβάκι: Nυχτερινό ταξίδι...\nΕδώ σ΄ αγαπώ. Κι ο άνεμος ξεμπλέκεται στα σκοτεινά τα δέντρα. Και φωσφορίζει η σελήνη στα ρέμπελα νερά.\nΠερνούν οι μέρες, όμοιες η μια απ' την άλλη.\nΔιαλύεται η καταχνιά σε χορευτές φιγούρες. Ένα γλαράκι ασημί ξεκρέμεται απ΄ την δύση. Αριά και που κάποιο πανί. Ψηλά, ψηλά τ΄αστέρια. Ή καραβιού άσπρος σταυρός. Μονάχος.\nΚαμιά φορά με βρίσκει η αυγή κι είναι υγρή ως και η ψυχή μου. Ηχεί, αντηχεί η θάλασσα η αλαργινή. Αυτό είναι λιμάνι. Εδώ σ΄ αγαπώ.\nΕδώ σε αγαπάω και μάταια σε κρύβει ο ορίζοντας. Και σ΄ αγαπώ και μέσα από τα πράγματα αυτά τα κρύα. Συχνά πηγαίνουν τα φιλιά μου σε αυτά τα πλοία τα βαριά. Πλοία που τρέχουν στο νερό για εκεί που δεν θα φτάσουν. Και νιώθω να έχω ξεχαστεί σε τούτες τις παλιάγκυρες.\nΚι οι μώλοι είναι πιο θλιβεροί όταν ποδίζει η νύχτα. Και φθείρεται ανώφελα πεινώντας η ζωή μου.\nΌ,τι δεν έχω αγαπώ.... Κι είσαι τόσο μακρυά.\nΣτα αργόσυρτα η ανοία μου χτυπιέται δειλινά. Μα η νύχτα φτάνει κι αρχίζει να μου τραγουδάει. Με βλέπουν με τα μάτια σου τα πιο μεγάλα αστέρια. Κι έτσι που σ'αγαπώ, στον άνεμο τα πεύκα θέλουν με τις βελόνες τους να ψάλουν τ΄ όνομά σου.\nΣτο ημερολογιο καταστρωματος εγραψε το Καραβάκι στις 9:45 μ.μ.


Αρχική We Watch Ταινίες Toc Toc: Χαμογέλα, δεν είσαι μόνος\nΓια τους γύρω, αποτελούν μορφές χλευασμού και ντροπής. Για την ομάδα, μια δεύτερη οικογένεια.\nΠηγή εικόνας: matichon.co.th\nTo Toc Toc είναι μια ισπανική κωμική ταινία του 2017. Το σενάριο και τη σκηνοθεσία ανέλαβε ο Βιθέντε Βιγιανουέβα (Vicente Villanueva), ενώ τη διανομή της ταινίας, η Warner Bros. Προβλήθηκε στο φεστιβάλ Cine de Verano, της Σεβίλλης, το 2018. Πρόκειται για μεταφορά στον κινηματογράφο, του θεατρικού έργου του Laurent Baffie “TOC TOC” του 2005.\nRossy de Palma ως Ana María\nPaco León ως Emilio\nOscar Martínez ως Federico\nAlexandra Jiménez ως Blanca\nNuria Herrero ως Lili\nAdrián Lastra ως Otto\nInma Cuevas ως νοσοκόμα Tiffan\nΜια ομάδα από έξι ασθενείς που πάσχουν από Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (Ι.Ψ.Δ), έχουν ραντεβού με έναν παγκοσμίου φήμης ψυχίατρο. Εκείνος, τους υπόσχεται πως θα τους βοηθήσει να ξεπεράσουν το πρόβλημά τους. Όταν φτάνουν στο ιατρείο, ο γιατρός λείπει και έτσι αναγκάζονται να τον περιμένουν όλοι μαζί. Οι έξι ήρωες γνωρίζονται και επικοινωνούν μεταξύ τους με τον δικό τους τρόπο. Μέσα από αυτή την αλληλεπίδραση, θα δημιουργηθούν ανθρώπινες συνδέσεις, έρωτες, αλλά και φιλίες. Και κάπως έτσι θα συνειδητοποιήσουν, πως μέσω της ομαδικής ψυχοθεραπείας, απουσία του ειδικού, έρχονται αντιμέτωποι με τις ιδιαιτερότητές τους. Στιγμές άφθονου γέλιου αλλά και ευαισθησίας απέναντι στη διαφορετικότητα, θα δημιουργήσουν την τέλεια συνταγή.\nΤο Toc Toc θεωρείται μια άκρως επιτυχημένη ταινία, κυρίως λόγω επιλογής των ηθοποιών. Οι ρόλοι, ήταν εξαιρετικά απαιτητικοί, αφού έπρεπε να υποδυθούν πως ήταν άτομα με Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή. Όλοι οι ηθοποιοί, έδωσαν τον καλύτερό τους εαυτό, έχοντας ένα μοναδικό και απολαυστικό αποτέλεσμα. Αποκορύφωμα, ο μοναδικός Oscar Martínez. Με απόλυτη προσοχή στη λεπτομέρεια και αποφυγή υπερβολών, θεωρείται ένας από τους καλύτερους Λατινοαμερικάνους ηθοποιούς.\nΗ Ana María (Rossy de Palma), είναι μια θρησκόληπτη κυρία, που είναι επιρρεπής στη δύναμη της αυθυποβολής. Επαναλαμβάνει εσφαλμένα όσα λένε οι άλλοι, χωρίς να το συνειδητοποιεί.\nΟ Federico (Oscar Martínez) είναι ένας επίδοξος δικηγόρος, ο οποίος πάσχει από το σύνδρομο Tourette. Μια κληρονομική νευροψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από πολλαπλά κινητικά και τουλάχιστον ένα φωνητικό τικ. Επιπλέον χρησιμοποιεί άσεμνες λέξεις ή χειρονομίες, σε ακατάλληλες στιγμές.\nΗ Blanca (Alexandra Jiménez), είναι μια μικροβιολόγος, η οποία πάσχει από μικροβιοφοβία και καθαρίζει συνεχώς.\nΠηγή εικόνας: cuorementelab.it\nΟ Emilio (Paco León), είναι ένας οδηγός ταξί, άσος στους μαθηματικούς υπολογισμούς. Πάσχει από το σύνδρομο Διογένη, δηλαδή την τάση να συγκεντρώνει αντικείμενα χωρίς συναισθηματική ή πρακτική αξία.\nΟ Otto (Adrián Lastra), είναι ένας νεαρός άνδρας που δεν μπορεί να πατάει σε γραμμές. Έχει εμμονή με τις συμμετρίες και την ισορροπία.\nΤέλος, η Lili (Nuria Herrero), είναι μια όμορφη γυμνάστρια που πάσχει ταυτόχρονα από παλιλαλία και ηχολαλία. Νιώθει υποχρεωμένη να επαναλαμβάνει συνεχώς όσα λέει η ίδια ή οι συνομιλητές της, από δύο φορές.\nΤο Toc Toc, είναι μια ταινία που θα ενθουσιάσει από την πρώτη στιγμή τους θεατές. Η μουσική του Antonio Escobar, θυμίζει κάτι από Ροζ Πάνθηρα, αστεία και άκρως παιχνιδιάρικη. Αλλά και το ομώνυμο τραγούδι Toc Toc από τον Macaco, το οποίο έγινε τεράστια επιτυχία στην Ισπανία, θα ξεσηκώσει το κοινό.\nΤο Toc Toc και στην Ελλάδα\nΗ θεατρική κωμωδία του Laurent Baffie, ήρθε και στην Ελλάδα, αρχικά το 2013 και έπειτα το 2017, στο θέατρο ΗΒΗ. Την σκηνοθεσία, οργάνωση, αλλά και διασκευή, ανέλαβε ο Κώστας Σπυρόπουλος. Μαζί του, στη διασκευή και απόδοση κειμένου, η Κατερίνα Μπέη. Το καστ ηθοποιών αποτελούνταν από τους:\nΤι είναι όμως η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή ( Ι.Ψ.Δ );\nΟ τίτλος της ταινίας, έχει διπλή σημασία. Αρχικά, προέρχεται από το “τοκ-τοκ” όπως περιγράφεται ο ήχος μιας πόρτας που χτυπιέται. Αλλά και από το αρκτικόλεξο της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής στα ισπανικά: trastorno obsesivo compulsivo (TOC).\nΗ Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή ή Μανιοπαρορμητική Διαταραχή, περιλαμβάνεται στην ομάδα των αγχωδών διαταραχών. Χαρακτηρίζεται είτε από ιδεοληψίες, είτε από ψυχαναγκασμούς, είτε και από τα δύο. Αυτές οι ψυχοπαθολογικές εκδηλώσεις, θεωρούνται πηγή δυσφορίες για το άτομο, δυσκολεύοντας την καθημερινότητά του. Επιπλέον, έχουν αρνητικές επιπτώσεις και στην συναισθηματική του ζωή.\nΠηγή εικόνας; timesnews.gr\nΟι ιδεοληψίες, είναι μια από τις κύριες εκδηλώσεις της διαταραχής. Πρόκειται για ιδέες, αναπαραστάσεις και παρορμήσεις που επιβάλλονται στη σκέψη του ατόμου. Διακρίνονται σε:\nΦοβικές ιδεοληψίες, οι οποίες αφορούν ανησυχία και φόβο απέναντι σε κάποιο αντικείμενο ή κατάσταση. Επιβάλλονται στη σκέψη κατά ένα επαναληπτικό και στερεότυπο τρόπο. Συνήθη θέματα είναι η ακαθαρσία, ο κίνδυνος μόλυνσης, οι ασθένειες, ο θάνατος.\nΙδεακές ιδεοληψίες, οι οποίες περιλαμβάνουν την ακούσια επιβολή στη σκέψη μιας λέξης, ενός αριθμού ή ιδέας. Το γεγονός αυτό, προκαλεί μεγάλο εσωτερικό προβληματισμό και συνοδεύεται από άγχος. Για παράδειγμα, ο ασθενής μπορεί να έχει αμφιβολίες για το αν κλείδωσε την πόρτα του ή αν έκλεισε την κουζίνα.\nΙδεοληπτικές παρορμήσεις. Πρόκειται για την αίσθηση του ατόμου ότι κινδυνεύει να κάνει πράξεις ή να ξεστομίσει λέξεις ή φράσεις ανήθικες, που είναι σε αντίθεση με το περιβάλλον που βρίσκεται. Για παράδειγμα, να ξεστομίσει ιερόσυλες λέξεις στην εκκλησία.\nΟι ψυχαναγκασμοί αποτελούν άλλο ένα κύριο σύμπτωμα της διαταραχής αυτής. Πρόκειται για επαναληπτικές συμπεριφορές, που επιβάλλονται από το ίδιο το άτομο. Για παράδειγμα, ο ψυχαναγκασμός του πλυσίματος μπορεί να συνοδεύει τις φοβικές ιδεοληψίες της ακαθαρσίας.\nΣτο μεσαίωνα, ιδεοληψίες σεξουαλικού ή βλάσφημου περιεχομένου θεωρούνταν ενδείξεις σατανικής επέμβασης πάνω στο άτομο. Αντιμετωπίζονταν με εξορκισμό. Στις αρχές του 19ου αιώνα, η ψυχαναγκαστική νεύρωση θεωρούταν ένα είδος «τρέλας». Στον Δυτικό κόσμο, η Ι.Ψ.Δ. εμφανίζεται με συχνότητα 3% στον γενικό πληθυσμό. Στην Ελλάδα νοσούν περίπου 300.000 άνθρωποι. Η αντιμετώπιση της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής, πραγματοποιείται κυρίως με ψυχολογική υποστήριξη και όχι με φαρμακευτική αγωγή.\nΟ σεβασμός για τη διαφορετικότητα\nΤο Toc Toc, εκ πρώτης όψεως, φαίνεται μια ταινία, που στόχο έχει να διασκεδάσει τον θεατή. Να τον παρασύρει σε ένα ταξίδι άφθονου γέλιου, με την προσθήκη καλαίσθητου χιούμορ. Όμως αυτή, είναι μόνο η μια όψη του νομίσματος. Καθώς εμβαθύνουμε περισσότερο στην ιστορία, ένα κουβάρι βαθύτερων προβληματισμών αρχίζει να ξετυλίγεται.\nΟι πρωταγωνιστές της ταινίας, νιώθουν μόνοι και εγκαταλελειμμένοι. Είναι πεπεισμένοι πως δεν θα βρεθεί ποτέ λύση στο πρόβλημά τους και θα μείνουν για πάντα στο περιθώριο. Οι ιδιαιτερότητες του καθενός, βάζουν συνεχώς εμπόδια στην καθημερινότητά τους, αλλά και στην κοινωνική τους ζωή. Αναγκασμένοι να ακολουθούν συγκεκριμένες τελετουργίες, απομονώνονται από τα πάντα. Το μυαλό τους, ως δυνάστης προστάζει και εκείνοι ακολουθούν, δίχως να μπορούν να φέρουν αντίσταση.\nΗ ταινία, επιδιώκει να εξηγήσει στο θεατή, την ψυχοσύνθεση αυτών των ανθρώπων, ώστε να τους γνωρίσει και να τους καταλάβει. Πιο συγκεκριμένα, προβάλλει τις εμμονές και τις ιδεοληψίες, μέσα από ένα ευρύ φάσμα διαταραχών. Η προσπάθεια αυτή, εκτός χιούμορ, κρύβει και μια δόση μελαγχολίας. Η γνωριμία μεταξύ τους, όχι μόνο θα συμβάλλει θετικά στην ψυχολογία τους, αλλά θα φανερώσει συμπάθεια και συμπόνια. Για τους γύρω, αποτελούν μορφές χλευασμού και ντροπής. Για την ομάδα, μια δεύτερη οικογένεια.\nΠηγή εικόνας: dosismedia.com\nΤο Toc Toc, είναι μια ταινία που προσεγγίζει τις δυσκολίες που βιώνουν οι πρωταγωνιστές, με έναν μοναδικό τρόπο. Η ευαισθησία, η εν συναίσθηση, αλλά και η κατανόηση, κυριαρχούν. Επιπλέον, μέσα από την ομαδική θεραπεία, καλλιεργείται η εμπιστοσύνη και ο αλληλοσεβασμός.\nΈξι άτομα, εντελώς άγνωστα μεταξύ τους, γίνονται μια γροθιά με κεντρικό άξονα την υποστήριξη και την αλληλοβοήθεια. Η ένωση αυτή, τους επαναφέρει στο προσκήνιο, δίνοντας τους τη δύναμη που χρειάζονται να αντιμετωπίσουν τις εμμονές τους.\nΤο σύνδρομο του Διογένη. Ανακτήθηκε από veresiesclinic.com.\nΣύνδρομο Tourette. Ανακτήθηκε από el.wikipedia.org.\nΙδεοψυχαναγκαστική διαταραχή: Πως εκδηλώνεται & ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο. Ανακτήθηκε από onmed.gr.\nΙδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Ανακτήθηκε από el.wikipedia.org.\nΤο Netflix τιμά τον «πατέρα» της αυχενικής διαφάνειας\nΤο Toc Toc, είναι μια ταινία με έντονη δόση χιούμορ, που προσφέρει στο θεατή άφθονο γέλιο. Πέρα όμως από αυτό, παρουσιάζει με ένα μοναδικό τρόπο τις ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές. Προσκαλεί το κοινό να καταλάβει τους ήρωες και παράλληλα το ενημερώνει για αυτές, τις ίσως άγνωστες, ιδιαιτερότητες τους.\nΠροηγούμενο άρθροΈτερος Εγώ: Κάθαρσις\nΕπόμενο άρθροThe Greatest Showman: Η αληθινή ιστορία του Φινέα Μπάρνουμ\nHereditary: τι κάνει τελικά ένα θρίλερ καλό;


Λαγογιάννη Φαίδρα - helpme\nΑρχική / Team Member / Λαγογιάννη Φαίδρα\nΜουσικοκινητική - Μουσική (πιάνο & ακορντεόν)\nΗ Λαγογιάννη Φαίδρα, γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Εχει πιστοποίηση σπουδών στα μαθήματα ακορντεόν, πιάνου και θεωρητικών μαθημάτων, από το κρατικά αναγνωρισμένο Ωδείο Οπερα. Είναι κάτοχος πτυχίου Αρμονίας και Αντίστιξης με βαθμό αποφοίτησης Αριστα. Η επιθυμία της για ανακάλυψη νέων μουσικών οριζόντων, την ώθησαν στην παρακολούθηση μαθημάτων jazz πιάνου, σπουδή η οποία βρίσκεται ακόμα εν εξελίξει, στο Ωδείο Atheneaum. Η συνεχής επιθυμία διεύρυνσης δημιουργικών τρόπων παιδαγωγικής εκμάθησης, την οδήγησαν στο να ασχοληθεί με το ανθρωποσοφικό σύστημα του Rudolf Steiner, μέσω διετούς σεμιναρίου. Με τη συμμετοχή της σε βιωματικό σεμινάριο, από το φορέα του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, ολοκλήρωσε μια προσωπική της έρευνα και εκπαίδευση πάνω στο σύστημα Μουσικοκινητικής και Ψυχοκινητικής Αγωγής.\nΈχει ασχοληθεί ενδελεχώς με τη διδασκαλία, σε ηλικίες που ξεκινούν από την πρώτη επαφή του ατόμου με το σχολικό περιβάλλον, χωρίς να τίθεται περιορισμός σε ανώτατο ηλικιακό όριο. Επι τέσσερα συναπτά έτη, από το 2012 έως και τις αρχές του 2017 παρέδωσε μαθήματα πιάνου και ακορντεόν σε ατομικό επίπεδο λειτουργώντας πάντα με σεβασμό στην προσωπικότητα του εκάστοτε μαθητή. Τα χρόνια αυτά, η διαδικασία της διδασκαλίας, περιελάμβανε εξίσου μαθήματα θεωρίας και Αρμονίας, τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό πλαίσιο. Επιπροσθέτως, η τελευταία περίοδος τη βρίσκει να ασχολείται με την παράδοση μαθημάτων μουσικοκινητικής αγωγής, με σκοπό την ανάδειξη και εξέλιξη των δεξιοτήτων των μαθητών.


Διακοσμητική Μαξιλαροθήκη (45x45) Silk Fashion KS039\nΚωδικός: 5206978154690 5206978154690\nΔιακοσμητική μαξιλαροθήκη από την εταιρεία Silk Fashion. Έχει γαλάζιο χρώμα με φλοράλ σχέδιο και ροζ-καφέ-πράσινες λεπτομέρειες. Το σχέδιο είναι τυπωμένο με την μέθοδο της ψηφιακής εκτύπωσης που διατηρεί τα χρώματα ζωντανά και έντονα ακόμα και μετά από πολλές πλύσεις. Είναι κατασκευασμένη από ψαθωτό ύφασμα 50% βαμβάκι-50% polyester και κλείνει με φερμουάρ. Θα ομορφύνει και θα ανανεώσει αμέσως τον χώρο σας.\nΤραβέρσα Silk Fashion 036\nΤραβέρσα Silk Fashion 038\nΔιακοσμητική Μαξιλαροθήκη (45x45) Silk Fashion KS034\nΔιακοσμητική Μαξιλαροθήκη (45x45) Silk Fashion KS036\nΔιακοσμητική Μαξιλαροθήκη (45x45) Silk Fashion KS033\nΔιακοσμητική Μαξιλαροθήκη (45x45) Silk Fashion KS037\nΔιακοσμητική Μαξιλαροθήκη (45x45) Silk Fashion KS042


ΠΡΩΤΗ ΣΕΛΙΔΑ Χτυπάει το “αστέρι” της Bundesliga η Λίβερπουλ! (photo/vid) Έτσι κρατάει Βαγιαννίδη ο Παναθηναϊκός – Η νέα πρόταση! (photo) Το παλεύει για την επιστροφή ο Γαλανόπουλος! (photo)\nΟι Βραζιλιάνοι ποδοσφαιριστές μαθαίνουν… ιαπωνικά! (vid)\nΕπική γκάφα από τον Ομπαμεγιάνγκ – Δέχθηκε τρομερό “τρολάρισμα”! (photo)\nΘέλει ταλεντάρα της ΑΕΚ η Μπενφίκα!\nΣπάει κοντέρ και ρεκόρ ο Χάαλαντ! (photo)\nΝτέρμπι στη Θεσσαλονίκη – “Μάχη” για την κορυφή!\nΑθηναϊκό ντέρμπι στη Super League U15 – Δυο… δεύτερες θέσεις ...


5 τρόποι για να ενισχύσετε το μεταβολισμό σας | Jenny.gr\n5 τρόποι για να ενισχύσετε το μεταβολισμό σας\nΗ ενίσχυση του μεταβολισμού είναι πολύ σημαντική, για όσους θέλετε να χάσετε βάρος. Μερικοί άνθρωποι κληρονομούν έναν γρήγορο μεταβολισμό. Για παράδειγμα, οι άνδρες έχουν την τάση να καίνε περισσότερες θερμίδες από ό, τι οι γυναίκες, ακόμα και όταν ξεκουράζονται. Και για τους περισσότερους ανθρώπους, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται σταθερά μετά την ηλικία των 40 ετών. Αν και δεν μπορείτε να ελέγξετε την ηλικία σας, το φύλο, ή τη γενετική προδιάθεση, όμως υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να βελτιώσετε το μεταβολισμό σας.\n1. Ενισχύστε την μυϊκή σας μάζα\nΤο σώμα σας καίει συνεχώς θερμίδες, ακόμα και όταν δεν κάνετε τίποτα. Ο μεταβολισμός σας λειτουργεί καλύτερα, όταν έχετε περισσότερη μυϊκή μάζα. Κάθε κιλό μυϊκής μάζας χρησιμοποιεί περίπου 6 θερμίδες την ημέρα μόνο για να συντηρηθεί, ενώ κάθε κιλό λίπους καίει μόνο 2 θερμίδες ημερησίως. Αυτή η μικρή διαφορά μπορεί να είναι σημαντική, για όσους θέλετε να χάσετε κιλά. Άρα, αρχίστε να κάνετε ασκήσεις με βάρη, για να ενεργοποιήσετε τους μύες σας και να αυξήσετε το μεταβολικός σας ρυθμό.\n2. Κάντε αερόβια άσκηση\nΗ αερόβια άσκηση δεν μπορεί να χτίσει μύες, αλλά μπορεί να αυξήσει τον μεταβολισμό σας, κατά τη διάρκεια αλλά και μετά από μια προπόνηση. Για να λάβετε τα οφέλη, δοκιμάστε μια πιο έντονη άσκηση ή κάντε γρήγορο τζόκινγκ .\nΤο σώμα σας χρειάζεται νερό, για να επεξεργαστεί τις θερμίδες. Αν είστε αφυδατωμένοι, ο μεταβολισμός σας μπορεί να επιβραδυνθεί. Σε μία μελέτη, οι ενήλικες που έπιναν οκτώ ή περισσότερα ποτήρια νερό την ημέρα, έκαψαν περισσότερες θερμίδες από ό, τι εκείνοι που έπιναν λιγότερα. Για να μείνετε ενυδατωμένοι, πιείτε ένα ποτήρι νερό ή άλλο ρόφημα χωρίς ζάχαρη, πριν από κάθε γεύμα και σνακ. Επίσης, επιλέξετε για σνακ φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα οποία περιέχουν νερό.\nΕάν τρώτε πιο συχνά, μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Όταν καταναλώνετε μεγάλα γεύματα, με πολλές ώρες στο ενδιάμεσο, ο μεταβολισμός σας επιβραδύνετε, μεταξύ των γευμάτων. Έχοντας ένα μικρό σνακ κάθε 3 με 4 ώρες, κρατάτε τον μεταβολισμό σε εγρήγορση, με αποτέλεσμα να μπορείτε να κάψετε περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας.\n5. Αποφύγετε της γρήγορες δίαιτες\nΟι δίαιτες express, που συστήνουν την κατανάλωση λιγότερων από 1.200 θερμίδων, για τη γυναίκα, και λιγότερο από 1.800, για το άνδρα την ημέρα, δεν επιταχύνουν τον μεταβολισμό. Παρά το γεγονός ότι αυτές οι δίαιτες, μπορεί να σας βοηθήσουν να χάσετε γρήγορα κιλά, έρχονται σε αντίθεση με τη σωστή διατροφή και με την αύξηση του μεταβολισμού σας. Επίσης, με τις δίαιτες express, μπορεί να χάσετε μυϊκή μάζα, και στη συνέχεια να επιβραδυνθεί ο μεταβολισμός σας. Άρα, το τελικό αποτέλεσμα θα είναι, ένα σώμα που θα καίει λιγότερες θερμίδες και η απόκτηση των κιλών που είχατε χάσει.


ΠΛΑΤΗ (ΚΑΝΑΛΟΥΠΟΥ): Αλλαγή στον τρόπο τιμολόγησης στη ΔΕΗ – Έρχονται μειώσεις αλλά και αυξήσεις\nΣύμφωνα με πληροφορίες της εφημερίδας το “Έθνος”, έρχονται μειώσεις στα τιμολόγια του\nηλεκτρικού ρεύματος και μάλιστα άμεσα, καθώς μέσα στον Ιούλιο θα διαφοροποιηθεί ο τρόπος τιμολόγησης.\nΤο κέρδος των επιχειρήσεων αυτών θα κυμανθεί από 20 έως 50 ευρώ το τετράμηνο, δηλαδή περίπου 60-150 ευρώ το χρόνο.\nΑυξήσεις θα υπάρξουν μόνο στις περιπτώσεις με χαμηλή κλίμακα χρέωσης των οικιακών καταναλωτών. Όσοι δηλαδή βρίσκονται στην κλίμακα 0-800 κιλοβατώρες. Παράλληλα, η ΔΕΗ επεξεργάζεται μοντέλο χορήγηση κι άλλης μείωσης στα τιμολόγια σε άμεση συνάρτηση με τον όγκο κατανάλωσης.\nΔηλαδή όταν ένας μικρός επιχειρηματίας "καίει" ρεύμα με βάση συγκεκριμένες ποσότητες που θα ορίσει η εταιρεία, τότε θα έχει το δικαίωμα επιπλέον έκπτωσης στα τιμολόγια. Έτσι, οι μικρομεσαίοι της χαμηλής τάσης θα γνωρίσουν σημαντική ελάφρυνση και μάλιστα εν μέσω οικονομικής ύφεσης και αυξημένων φορολογικών υποχρεώσεων.


Τι προβλέπει η εγκύκλιος για το επίδομα των 534 ευρώ σε εποχικούς εργαζομένους – energinews.gr\nΤην κάλυψη των εποχικών απασχολουμένων σε ξενοδοχεία και τουριστικά καταλύματα εποχικής λειτουργίας, που λειτουργούν σταδιακά ή θα επαναλειτουργήσουν το επόμενο διάστημα, από την 1η Ιουνίου έως και τις 30 Σεπτεμβρίου, ανεξάρτητα από το πότε θα ανοίξει η επιχείρηση ή εάν θα παραμείνει ανοικτή έως το τέλος της σεζόν, προβλέπει εγκύκλιος του υπουργείου Εργασίας.\nΜε την εγκύκλιο δίνονται διευκρινίσεις για τους όρους και τις προϋποθέσεις υποχρεωτικής επαναπρόσληψης των εποχικά απασχολουμένων. Ξεκαθαρίζει, δε, ότι οι ίδιοι οι εποχικά εργαζόμενοι οφείλουν να υποβάλουν αιτήσεις για τη λήψη της ειδικής αποζημίωσης έως 534 ευρώ για 30 μέρες σε περίπτωση που το ξενοδοχείο, το κατάλυμα ή το τουριστικό λεωφορείο δεν επαναλειτουργήσει μέσα στον Ιούνιο. Το ίδιο ισχύει και για το διάστημα από τον Ιούλιο και μετά, καθώς εκτιμάται ότι κάποιες επιχειρήσεις είναι πιθανό να λειτουργήσουν σταδιακά, ανάλογα και με την τουριστική κίνηση. Υπογραμμίζεται, βέβαια, ότι παραμένει δεσμευτική η υποχρέωση του εργοδότη να επαναπροσλάβει το ίδιο προσωπικό που απασχολούσε και το 2019 και στη συνέχεια να το θέσει –με αίτηση δική του πλέον– σε αναστολή σύμβασης. Οπως δίνεται και η δυνατότητα συμμετοχής στο πρόγραμμα «Συν-Εργασία», υπό την προϋπόθεση ότι πρόκειται για εργαζόμενο που στις 31 Μαΐου είχε σύμβαση πλήρους απασχόλησης. Επίσης, η εγκύκλιος προβλέπει τη δυνατότητα των εργαζομένων, στην περίπτωση που η επιχείρηση κλείσει εντός του καλοκαιριού λόγω κορωνοϊού και σε κάθε περίπτωση νωρίτερα από τις 30 Σεπτεμβρίου, να λάβουν επίσης την ειδική αποζημίωση των έως 534 ευρώ.\nΣτο μεταξύ, με νέες οδηγίες του το υπουργείο Εργασίας δίνει τη δυνατότητα σε εργοδότες να δηλώσουν έως τις 3 Ιουλίου αναστολές συμβάσεων οι οποίες ίσχυσαν τον Μάιο. Παράλληλα, τους παρέχει τη δυνατότητα διόρθωσης, αναδρομικά, δηλώσεων που είχαν υποβάλει για τις αναστολές συμβάσεων εργασίας του Μαΐου, ενώ διορθώσεις θα δέχεται το σύστημα «Εργάνη» και για τις δηλώσεις που έχουν υποβληθεί όσον αφορά την ένταξη στον μηχανισμό «Συν-Εργασία». Κατά συνέπεια, όσοι εργαζόμενοι δηλωθούν τώρα σε παράταση αναστολής για τον Μάιο θα πρέπει να λάβουν την ειδική αποζημίωση που δικαιούνται, ύψους έως και 534 ευρώ, σε δεύτερο χρόνο και μετά τις 3 Ιουλίου.\nΥπενθυμίζεται πως σήμερα Παρασκευή 26/6 πληρώνεται η ειδική αποζημίωση του Μαΐου σε 7.551 δικαιούχους εργαζομένους.\nΠαράλληλα, νέα πληρωμή της ειδικής αποζημίωσης των 800 ευρώ από το πρώτο πακέτο στήριξης για ειδικές κατηγορίες εργαζομένων που έχουν υποβάλει τις αιτήσεις τους στην ψηφιακή πλατφόρμα supportemployees.services.gov.gr και για τους οποίους ολοκληρώθηκαν οι έλεγχοι και οι διασταυρώσεις προετοιμάζει το υπουργείο Εργασίας. Σύμφωνα μάλιστα με πληροφορίες, η πληρωμή αναμένεται το αμέσως επόμενο διάστημα, ενώ οι εργαζόμενοι των ειδικών κατηγοριών μπορούν να συνεχίζουν να υποβάλλουν τις υπεύθυνες δηλώσεις τους στην ηλεκτρονική πλατφόρμα έως την ερχόμενη Τρίτη 30 Ιουνίου.\nΤέλος, νέα εγκύκλιος του ΕΦΚΑ καθορίζει τον τρόπο δήλωσης του δώρου Πάσχα που πρέπει να πληρώσουν οι επιχειρήσεις έως το τέλος του τρέχοντος μηνός. Ξεκαθαρίζει ότι οφείλουν να υποβάλουν συμπληρωματική αναλυτική περιοδική δήλωση μισθολογικής περιόδου μηνός Μαΐου έως τις 10 Ιουλίου και διευκρινίζει ότι, ανεξάρτητα από το πότε καταβλήθηκε το δώρο, θα καταχωριστεί στις μισθολογικές καταστάσεις Μαΐου.\nPrevious post:Πανελλαδικές 2020: Δείτε τα θέματα σε Χημεία και Οικονομία\nNext post:Χάθηκε γάτα στη διαδρομή Γρα Λυγιά – Άρβη


Πιστεύουμε στην διαφάνεια μεταξύ εμάς και των χρηστών μας σχετικά με το πώς συλλέγουμε και χρησιμοποιούμε τα δεδομένα τους. Διαβάζοντας την Πολιτική Χρήσης Cookies, μπορείτε να γνωρίζετε ότι σχετικό τόσο με τη χρήση cookies, όσο και εμάς σαν διαχειριστές δεδομένων.\nΑυτή η Πολιτική Χρήσης Cookies έχει σκοπό να ξεκαθαρίσει στους χρήστες του ιστοτόπου («εσάς»), πώς, γιατί και πότε χρησιμοποιούμε cookies. Για πληροφορίες σχετικά με το πώς να διαγράψετε η να μπλοκάρετε τα cookies, παρακαλώ ανατρέξτε στο κεφάλαιο «Πώς μπορώ να αλλάξω τις ρυθμίσεις των cookies;» ακριβώς παρακάτω. Παρόλα αυτά, πριν κάνετε οποιαδήποτε ενέργεια σχετικά με τα cookies, παρακαλείστε να διαβάσετε πρώτα αυτή την Πολιτική.\nΤί Πληροφορίες θα Βρείτε σε Αυτή την Πολιτική Χρήσης Cookies\nΠοια cookies χρησιμοποιούμε και ποιος ο σκοπός τους;\nCookies για απόκτηση στατιστικών στοιχείων\nΜη συμμετοχή στις υπηρεσίες τρίτων που χρησιμοποιούμε\nΑλλάζοντας τις ρυθμίσεις του περιηγητή\nΚάθε φυλλομετρητής (browser) που επισκέπτεται τον ιστότοπό μας θα λαμβάνει cookies από εμάς. Εφόσον τα cookies που χρησιμοποιούμε δεν είναι αυστηρώς απαραίτητα για την παροχή υπηρεσιών αυτού του ιστοτόπου, θα σας ζητήσουμε τη συγκατάθεσή σας σχετικά με τη χρήση cookies όταν επισκεφτείτε για πρώτη φορά τον ιστότοπό μας.\nΧρησιμοποιούμε cookies στο ιστότοπό μας επειδή θέλουμε όλοι οι χρήστες μας να αποκομίσουν την καλύτερη δυνατή εμπειρία κατά την χρήση του ιστότοπού μας. Οι πληροφορίες που λαμβάνουμε μέσω των cookies μας βοηθάνε να βελτιώσουμε την εμπειρίας σας με την Roulette Geeks.\nΤα cookies συνήθως δεν περιέχουν προσωπικές πληροφορίες χρήστη. Όμως, οι πληροφορίες που αποθηκεύουμε σχετικά με εσάς μπορεί να συνδεθούν με τις πληροφορίες που αποκτούνται και αποθηκεύονται μέσω των cookies. Στην Πολιτική Προσωπικών Δεδομένων, μπορείτε να βρείτε πληροφορίες σχετικά με το ποια προσωπικά δεδομένα χρηστών επεξεργαζόμαστε.\nΤα cookies είναι μικρά αρχεία που οι ιστότοποι που επισκέπτεστε τοποθετούν στην συσκευή σας και τους επιτρέπουν να θυμούνται τις δραστηριότητές και τις προτιμήσεις σας (π.χ., όνομα χρήστη, γλώσσα, μέγεθος γραμματοσειράς και άλλες προτιμήσεις) για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, έτσι ώστε να μη χρειάζεται να τα ξανα-εισάγετε όταν επιστρέφετε στον ιστότοπο ή περιηγείστε από τη μια σελίδα στην άλλη. Η χρήση των cookies σας βοηθά να περιηγείστε ανάμεσα στις σελίδες αποτελεσματικά και επίσης “θυμάται” τις προτιμήσεις σας και βελτιώνει την εμπειρία σας με πολλαπλούς τρόπους. Τα cookies επίσης συμβάλλουν στο να σας παρουσιάζεται υλικό μάρκετινγκ που είναι σχετικό με εσάς και τα ενδιαφέροντά σας.\nΆλλες τεχνολογίες, συμπεριλαμβανομένων και των δεδομένων που αποθηκεύουμε στη συσκευή ή τον περιηγητή σας, καθώς και αναγνωριστικά συσκευής και λογισμικού επίσης χρησιμοποιούνται για παρόμοιους σκοπούς. Σε αυτή την Πολιτική, αναφερόμαστε σε όλες αυτές τις τεχνολογίες σαν “cookies”.\nΤα cookies μπορούν να κατηγοριοποιηθούν σύμφωνα με τη διάρκεια, τον τομέα στον οποίο ανήκουν και το μέρος αποθήκευσης τους. Σύμφωνα με τη διάρκεια τους, τα cookies είναι είτε:\nCookies επίσκεψης – Διαγράφονται όταν ο χρήστης κλείνει τον περιηγητή. Διαρκούν, δηλαδή, μόνο όσο ο χρήστης περιηγείται στον ιστότοπο ή χρησιμοποιεί τον φυλλομετρητή του (browser).\nCookies διάρκειας – Παραμένουν στον υπολογιστή/συσκευή του χρήστη για ένα προσυμφωνημένο χρονικό διάστημα (εκτός αν ο χρήστης τα διαγράψει πριν έρθει η ημερομηνία λήξης τους). Τα cookies διάρκειας μας βοηθούν να σας “αναγνωρίσουμε”, έτσι ώστε να είναι πιο εύκολο να επιστρέψετε στον ιστότοπό μας ή να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες μας χωρίς να χρειάζεται να αλλάζετε τις ρυθμίσεις σας ή να κάνετε εγγραφή κάθε φορά που μας επισκέπτεστε. Μετά την εγγραφή σας, ένα cookie διάρκειας θα μείνει στον περιηγητή σας και θα ξαναδιαβαστει όταν επιστρέψετε στον ιστότοπό μας.\nΣχετικά με τον τομέα στον οποίο ανήκει το cookie, αυτά (τα cookies) μπορεί να είναι:\nFirst-party cookies – Αποθηκεύονται από τον σέρβερ της σελίδας που επισκεφτήκατε και μοιράζονται τον ίδιο τομέα.\nΛαμβάνοντας υπόψη που αποθηκεύονται τα cookies, υπάρχουν:\nCookies φυλλομετρητή – Στέλνονται από ένα ιστότοπο και αποθηκεύονται στον φυλλομετρητή (browser) του χρήστη. Αυτά τα cookies αποθηκεύουν λιγότερες πληροφορίες από τα flash cookies και η πρόσβαση σε αυτά γίνεται μόνο μέσω του φυλλομετρητή που τα αποθήκευσε.\nFlash cookies – Είναι διαφορετικά από τα cookies φυλλομετρητή εξαιτίας της ποσότητας, του τύπου και τρόπου που αποθηκεύονται τα δεδομένα σε αυτά. Τα cookies αυτά αποθηκεύονται έξω από τον φυλλομετρητή ενώ μπορούν πολλαπλοί φυλλομετρητές στον ίδιο υπολογιστή να έχουν πρόσβαση σε αυτά.\nΓια να μάθεις περισσότερα σχετικά με τα cookies, μπορείς να επισκεφτείς το www.aboutcookies.org ή το www.allaboutcookies.org.\nΧρησιμοποιούμε όλων των τύπων cookies που έχουν αναφερθεί παραπάνω. Παρακάτω είναι μια λεπτομερή περιγραφή των cookies μας, καθώς και των ιδιοτήτων και των πηγών τους.\nΤα Βασικά cookies είναι απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία του ιστοτόπου μας. Μας βοηθούν να κάνουμε τον ιστότοπο εύχρηστο, παρέχοντας τη δυνατότητα βασικών λειτουργιών, όπως περιήγηση μεταξύ των ιστοσελίδων και ασφαλή πρόσβαση στις σελίδες του ιστοτόπου. Αυτό το είδος cookies μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βελτιστοποιήσει την παράδοση των περιεχομένων του ιστοτόπου. Με αυτό τον τρόπο τον προστατεύει, τον κάνει πιο γρήγορο και πιο αποδοτικό. Επίσης, τα Βασικά cookies μπορεί να χρησιμοποιηθούν τόσο για λόγους ασφαλείας όσο και για να αναγνωριστούν οι έμπιστοι, νόμιμοι χρήστες από τα bot, αποτρέποντας κάθε ανεπιθύμητη δραστηριότητα στον ιστότοπό μας.\nΑυτά τα cookies δεν συνδέονται με κάποιο αναγνωριστικό χρήστη (user ID) στην εφαρμογή του ιστοτόπου μας (app), ούτε και αποθηκεύουν προσωπικές πληροφορίες χρήστη. Συνιστούμε να μην απενεργοποιήσετε αυτά τα cookies, επειδή εάν έχετε ορίσει ο φυλλομετρητής σας να μπλοκάρει ή να στέλνει ειδοποιήσεις σχετικές με αυτά τα cookies, κάποια μέρη του ιστοτόπου ενδέχεται να μη λειτουργούν σωστά.\nCookies για Στατιστικές Αναλύσεις\nΑυτό το είδος cookies επιτρέπει τους ιδιοκτήτες ιστοτόπων να συλλέξουν ανώνυμες πληροφορίες που θα τους βοηθήσουν να κατανοήσουν πώς οι επισκέπτες τους αλληλεπιδρούν με τον ιστότοπό τους. Εμείς χρησιμοποιούμε διάφορα cookies για στατιστικές αναλύσεις με σκοπό να αναλύσουμε πληροφορίες σχετικές με το πώς χρησιμοποιείται ο ιστότοπός μας από τους χρήστες.\nΑυτό το είδος cookies μπορεί να επεξεργαστεί πληροφορίες που αφορούν στον αριθμό των επισκεπτών στον ιστότοπο, από πού προήλθαν οι επισκέπτες, τις σελίδες που επισκέφτηκαν, τι «κατέβασαν» (downloads), τι σκρόλαραν (scroll), το χρόνο που έμειναν στον ιστότοπο και περίπου την τοποθεσία της συσκευής που χρησιμοποίησαν για να επισκεφτούν τον ιστότοπο. Χρησιμοποιώντας αυτές τις πληροφορίες, συντάσσουμε αναφορές οι οποίες μας βοηθούν να βελτιώσουμε τον ιστότοπο. Οι αναφορές μπορεί να παρουσιαστούν με οπτικό υλικό μέσω heat maps ή εγγραφές οθόνης (anomynised). Όλα τα δεδομένα που επεξεργαζόμαστε με τη χρήση αυτού του είδους cookies παρουσιάζονται είτε με την προσθήκη ψευδώνυμου ή/και με συγκεντρωτική μορφή.\nΧρησιμοποιούμε cookies για στατιστικές αναλύσεις που παρέχονται από Google Analytics, Clicky, Hotjar και Visual Website Optimizer. Παρόλα αυτά, ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε αυτό τον τύπο cookies από άλλες εταιρείες των οποίων οι υπηρεσίες μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθούν για στατιστικούς σκοπούς.\nΜπορείτε να απενεργοποιήσετε κάποια ή και όλα τα cookies ανά πάσα ώρα και στιγμή. Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να το καταφέρετε αυτό και αναφέρονται παρακάτω.\nΜπορείτε να επιλέξετε να μη ακολουθείστε από τρίτους, τις υπηρεσίες των οποίων εμείς χρησιμοποιούμε, ακολουθώντας τις οδηγίες που εκείνοι οι ίδιοι παρέχουν:\nΑλλάζοντας τις ρυθμίσεις του περιηγητή (browser).\nΟι περισσότεροι περιηγητές επιτρέπουν την διαχείριση των περισσότερων τύπων cookies μέσω των Ρυθμίσεων. Σημειωτέων ότι αν περιορίσετε την ικανότητα των ιστοτόπων να χρησιμοποιήσουν τα cookies, ενδέχεται να χειροτερέψετε την συνολική σας εμπειρία, αφού, μεταξύ άλλων, δεν θα είναι πλέον προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας.\nΑν δεν επιθυμείτε να λαμβάνετε cookies από τον ιστότοπό μας, μπορείτε να αλλάξετε τις ρυθμίσεις του περιηγητή σας στην συσκευή που χρησιμοποιείτε για να έχετε πρόσβαση στις υπηρεσίες μας. Παρακάτω, θα βρείτε περιληπτικές περιγραφές του πώς να απενεργοποιήσετε τα cookies στους πιο δημοφιλείς περιηγητές. Επίσης, θα βρείτε συνδέσμους που οδηγούν στο τμήμα διαχείρισης cookies των πιο δημοφιλών περιηγητών.\nΠαρακαλείστε να διαβάσετε προσεκτικά τις παρακάτω οδηγίες:\nInternet Explorer– Πηγαίνετε στα Εργαλεία (Tools) και μετά Επιλογές Ίντερνετ (Internet Options). Στα Γενικά (General), επιλέξτε Ιστορικό Περιήγησης (Browsing History) και κατόπιν Ρυθμίσεις (Settings). Κάντε κλίκ στο Επιλογή Αρχείων (Select Files) και επιλέξτε τα cookies που θέλετε να απενεργοποιήσετε. Κλείστε το παράθυρο με τη λίστα των cookies και κάντε διπλό κλικ στο ΟΚ για να επιστρέψετε στο Ίντερνετ. Περισσότερες οδηγίες είναι διαθέσιμες εδώ.\nFirefox – Κάντε κλικ στο εικονίδιο του Μενού (Firefox Menu), μετά στα Εργαλεία (Tools) και Επιλογές (Options). Στο παράθυρο που θα εμφανιστεί επιλέξτε Απόρρητο (Privacy) και Αφαίρεση Συγκεκριμένων Cookies (Remove Specific Cookies). Επιλέξτε τα cookies που θέλετε να απενεργοποιήσετε και μετά αφαιρέστε τα. Περισσότερες οδηγίες είναι διαθέσιμες εδώ.\nSafari – Κάντε κλικ στις Ρυθμίσεις (Settings) και μετά στις Προτιμήσεις (Preferences). Στο νέο παράθυρο που θα εμφανιστεί, επιλέξτε Απόρρητο (Privacy/Security) και κατόπιν κάντε κλικ στο Εμφάνιση Cookies (Show Cookies). Επιλέξτε τα cookies που θέλετε να απενεργοποιήσετε και πατήστε Διαγραφή (Delete/Delete All). Περισσότερες οδηγίες είναι διαθέσιμες εδώ. Για πρόσβαση από κινητό, παρακαλώ επισκεφθείτε εδώ.\nChrome – Κάντε κλικ στο μενού (Google Chrome menu), μετά στις Ρυθμίσεις (Settings) και κατόπιν στο Advanced Settings. Επιλέξτε τις Ρυθμίσεις Περιεχομένου (Content Settings) στο Απόρρητο (Privacy), μετά “Block sites from storing any data” και τέλος κάντε κλικ στο Cookies and Site Data. Πηγαίνετε με το ποντίκι σας πάνω από τον ιστότοπο που δημιούργησε τα cookies και πατήστε το Χ στην δεξιά γωνία ή επιλέξτε το Αφαίρεση Όλων (Remove All). Περισσότερες οδηγίες είναι διαθέσιμες εδώ.\nΓια οδηγίες σχετικές με το πώς να απενεργοποιήσετε τα cookies σε περιηγητές που δεν αναφέρονται παραπάνω, παρακαλούμε να ανατρέξετε στις οδηγίες που παρέχονται από τον δημιουργό του συγκεκριμένου περιηγητή.\nΠώς να απενεργοποιήσετε Flash Cookies\nΑλλάζοντας τις ρυθμίσεις του περιηγητή σας δεν θα αφαιρέσει τα Flash Cookies. Αν θέλετε να τα απενεργοποιήσετε, μπορείτε να διαβάσετε σχετικές οδηγίες εδώ. Εάν απενεργοποιήσετε τα Flash cookies, δεν θα έχετε πρόσβαση σε πολλές λειτουργίες που συμβάλλουν σε μια καλύτερη εμπειρία, ενώ κάποιες από τις υπηρεσίες μας ενδέχεται να μην λειτουργούν σωστά.\nΊσως να είναι απαραίτητο να γίνουν κάποιες αλλαγές σε αυτή την Πολιτική Χρήσης Cookies, με βάση τις αναδυόμενες τεχνικές και επιχειρησιακές ανάγκες μας ή για να εξασφαλίσουμε συμμόρφωση με τις νομοθετικές ή ρυθμιστικές οδηγίες του Ευρωπαϊκού νόμου περί προστασίας των δεδομένων.\nΣημαντικές τροποποιήσεις είναι εκείνες που επηρεάζουν τα δικαιώματά και την κατάστασή σας σε ότι αφορά στην προστασία και στην επεξεργασία των προσωπικών σας πληροφοριών. Τέτοιες σημαντικές τροποποιήσεις μπορεί να περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, το λανσάρισμα νέων υπηρεσιών, την ανάπτυξη μια νέας τεχνολογίας και τη επεξεργασία των δεδομένων σας για ένα διαφορετικό/νέο σκοπό. Επομένως, αν χρειαστεί να πραγματοποιήσουμε σημαντικές τροποποιήσεις σε αυτή την Πολιτική Χρήσης Cookies, θα σας στείλουμε ειδοποίηση μέσω της σελίδας των Υπηρεσιών μας ή άλλων μέσων και θα σας δοθεί η δυνατότητα να ελέγξετε τις αλλαγές πριν αυτές υλοποιηθούν. Θα σας ζητηθεί επίσης εκ νέου η συγκατάθεση για την επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων σύμφωνα με την νεότερη/ενημερωμένη Πολιτική Χρήση Cookies. Αν δεν συναινείτε, δεν θα είναι δυνατή η χρήση του λογαριασμού σας και των υπηρεσιών που προσφέρονται στους εγγεγραμμένους χρήστες μας.\nΕπιπροσθέτως, ενδέχεται να πραγματοποιούνται μικρές αλλαγές στην Πολιτική Χρήσης Cookies, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, γραμματικές και οργανωτικές μετατροπές, έτσι ώστε αυτή η Πολιτική να είναι πιο ευανάγνωστη. Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε τις υπηρεσίες μας μετά την δημοσιοποίηση την ανανεωμένης Πολιτική που περιλαμβάνει αυτές τις μικρές αλλαγές σημαίνει ότι η επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων υπόκειται στους κανονισμούς της νέας Πολιτικής, με την ανάγκη μικρών αλλαγών μόνο.\nΠαρακαλείστε να επισκέπτεστε ανά διαστήματα αυτή τη σελίδα για να έχετε εικόνα των νεότερων πληροφοριών σχετικά με τη χρήση των cookies.


Γένος: 21 Δεκεμβρίου 1937, Teplice-Sanov, Τσεχοσλοβακία\nΗ Renate, ο δίδυμος αδελφός της Rene και οι Γερμανοεβραίοι γονείς τους ζούσαν στην Πράγα. Λίγο πριν τη γέννηση των διδύμων, οι γονείς της Renate είχαν εγκαταλείψει τη Δρέσδη της Γερμανίας για να ξεφύγουν από τις πολιτικές της κυβέρνησης των Ναζί εις βάρος των Εβραίων. Πριν φύγει από τη Γερμανία για να ζήσει στην Τσεχοσλοβακία, ο πατέρας της Renate, Herbert, εργαζόταν στον κλάδο των εισαγωγών-εξαγωγών. Η μητέρα της, Ita, ήταν λογίστρια.\n1933-39: Η οικογένειά μας ζούσε σε μια εξαώροφη πολυκατοικία δίπλα στη γραμμή 22 του τραμ στην Πράγα. Μια μεγάλη, απότομη σκάλα οδηγούσε στο διαμέρισμά μας, όπου ο αδελφός μου Rene και εγώ μοιραζόμασταν μια αιώρα στο υπνοδωμάτιο των γονιών μας, ενώ μια βεράντα έβλεπε έξω στην αυλή. Ο Rene και εγώ φορούσαμε ταιριαστά ρούχα και ήμασταν πάντοτε καλοντυμένοι. Συχνά περνούσαμε τις ημέρες μας παίζοντας στο κοντινό πάρκο. Τον Μάρτιο του 1939, ο γερμανικός στρατός κατέλαβε την Πράγα.\n1940-45: Λίγο πριν κλείσω τα 6, μας έστειλαν στο Άουσβιτς από το γκέτο Theresienstadt. Εκεί έγινα το νούμερο 70917. Με χώρισαν από τον αδελφό και τη μητέρα μου και με μετέφεραν στο νοσοκομείο όπου με μέτρησαν, μου έκαναν ακτινογραφίες και πήραν αίμα από τον λαιμό μου. Μια φορά, με έδεσαν σε ένα τραπέζι και με έκοψαν με μαχαίρι. Μου έκαναν ενέσεις που μου προκαλούσαν εμετό και διάρροια. Ενώ ήμουν άρρωστη στο νοσοκομείο μετά από μια ένεση, ήρθαν φύλακες για να πάρουν τους ασθενείς για εκτέλεση. Η νοσοκόμα που με φρόντιζε με έκρυψε κάτω από τη μακριά της φούστα και δεν έβγαλα άχνα μέχρι να φύγουν οι φρουροί.\nΗ Renate και ο αδελφός της επέζησαν και ξαναβρέθηκαν στην Αμερική το 1950. Έμαθαν ότι ως ζευγάρι «διδύμων του Mengele» είχαν χρησιμοποιηθεί για ιατρικά πειράματα.


Τα συνθήματα του Πολυτεχνείου πιο επίκαιρα από ποτέ! | Trikala Culture News\n Η απριλιανή δικτατορία συνέχισε το έργο των προηγούμενων κυβερνήσεων και έμπλεξε ακόμα περισσότερο τη χώρα στους ενδοϊμπεριαλιστικούς ανταγωνισμούς της εποχής, επιθυμώντας την αναβάθμιση του ρόλου της ελληνικής αστικής τάξης στην Ανατολική Μεσόγειο, εξασφαλίζοντας τη στήριξη των ΗΠΑ. Ωστόσο, οι κατοπινές εξελίξεις, ειδικότερα η τραγωδία της Κύπρου, απέδειξαν τους κινδύνους που εγκυμονούν για τους λαούς οι αστικοί σχεδιασμοί.\nΠόσο μπορεί να μοιάζει αυτή η τακτική με την αντίστοιχη της σημερινής κυβέρνησης και την περίφημη και περιλάλητη ελληνογαλλική αμυντική συμφωνία; Ποιος ωφελείται από όλο αυτό το πάρε δώσε με την κυβέρνηση της Γαλλίας και την εμπλοκή μας στους δικούς της ιμπεριαλιστικούς σχεδιασμούς; Ωφελείται μήπως ο ελληνικός λαός ή βελτιώνεται στο ελάχιστο η ικανότητα αποτροπής ενδεχόμενης πολεμικής σύγκρουσης με την Τουρκία; Εγγυάται αυτή η συμφωνία την εδαφική μας ακεραιότητα και τα κυριαρχικά μας δικαιώματα;\nΑναφέροντας τα ιστορικά δεδομένα μοιάζουμε λίγο παράταιροι και χαλάμε την εικόνα της εθνικής ομοψυχίας και των πανηγυρισμών που καλλιεργείται έντεχνα και ενορχηστρωμένα, αλλά τα πράγματα είναι πολύ σοβαρά και δε περισσεύει χώρος και χρόνος για χωρατά.\nΚαταρχάς αυτή η συμφωνία, όπως και όλες οι άλλες του παρελθόντος, δεν είναι αμυντική. Αμυντικές ονομάζονταν και οι συμφωνίες που εγκατέστησαν τις βάσεις στην Ελλάδα και μας έδεσαν ακόμα περισσότερο στο άρμα του ΝΑΤΟ. Είναι χαρακτηριστικά τα κείμενα των συμφωνιών. Αν κάνει κάποιος τον κόπο και ανατρέξει σε αυτά θα δει πως περιγράφεται η διμερής «Στρατιωτική Συνεργασία». Ουσιαστικά μιλάει για διάθεση υποδομών της χώρας ως βάσεων για τις γαλλικές Ένοπλες Δυνάμεις. Και σιγά μην ήταν μόνο αυτό! Αναφέρεται σε «Κοινές δραστηριότητες, εκπαίδευση και στρατιωτικές ασκήσεις κλπ, στο πλαίσιο της αυξημένης ναυτικής παρουσίας της Γαλλίας στη Μεσόγειο ή της κοινής συμμετοχής σε διμερείς ή πολυμερείς ασκήσεις στην Ανατολική Μεσόγειο και στο Αιγαίο Πέλαγος». Τι άλλο λέει; «Συμμετοχή σε κοινές αναπτύξεις δυνάμεων προς υποστήριξη κοινών συμφερόντων, όπως, για παράδειγμα, τις υπό γαλλική διοίκηση επιχειρήσεις στο Σαχέλ, συμμετοχή σε πολυεθνικές αμυντικές δομές, όπως, για παράδειγμα, η Ευρωπαϊκή Πρωτοβουλία Επέμβασης, αλλά και οποιεσδήποτε άλλες δραστηριότητες οι οποίες συμφωνούνται από κοινού». Που θα είναι αυτές οι αποστολές και τι δουλειά έχει εκεί ο ελληνικός στρατός; Μήπως εκεί θα υπερασπιστεί την εδαφική ακεραιότητα της χώρας μας και τα κυριαρχικά της δικαιώματα που είναι και η αποστολή του; Ποια μπορεί να είναι τα συμφέροντα του ελληνικού λαού σε αυτές τις περιοχές;\nΔεν υπάρχουν συμφέροντα του ελληνικού λαού σε αυτές τις περιοχές, η συμφωνία δεν αφορά τις ανάγκες του. Η συμφωνία αφορά και υπηρετεί τις ανάγκες και τους στόχους του μεγάλου κεφαλαίου της χώρας μας που θέλει να συμμετάσχει ενεργά στο πλιάτσικο που γίνεται στην περιοχή. Αυτό το ρόλο υπηρετεί και η συμφωνία με τη Γαλλία, αλλά και η συμφωνία με τις ΗΠΑ, της οποίας επίκειται η ανανέωση. Η Γαλλία δεν είναι ούτε περιστέρι της ειρήνης, ούτε φύλακας άγγελόςμας, όπως θέλουν να την εμφανίσουν.\nΤο ΚΚΕ απέρριψε και καταψήφισε αυτή τη συμφωνία και προσπαθεί με κάθε μέσο και όπου φτάνει η φωνή του να την κάνει γνωστή στο σύνολό της σε όλο το λαό. Η θέση μας είναι απόλυτα ευθυγραμμισμένη με τις ανάγκες του λαού μας, συμπεριλαμβανομένων των αναγκών του για τη θωράκιση των συνόρων, της φιλίας και της συνεργασίας με άλλους λαούς της περιοχής και του κόσμου ολόκληρου. Γιατί εμείς είμαστε με τις συμμαχίες των αγωνιζόμενων λαών και πιστεύουμε ότι αυτή είναι η πιο βαθιά, γνήσια, πατριωτική και διεθνιστική στάση και εδώ βρίσκεται η ελπίδα και για τον ελληνικό λαό και για όλους τους λαούς του κόσμου.\nΛΕΣΧΗ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ: Οι εξεγέρσεις της νέας εποχής δεν είναι ανάμνηση από το παρελθόν, αλλά ανάγκη του μέλλοντος.


Ξενοδοχεία με σπα σε Παραλία Mar Casado, Βραζιλία | Hotels.com\nΞενοδοχεία (Σπα) κοντά σε: Παραλία Mar Casado, Γκουαρουχά\nΞενοδοχεία - Σπα - Παραλία Mar Casado\nJardim Centenario3,8 χιλιόμετρα από Παραλία Mar Casado\nJardim Centenario3,9 χιλιόμετρα από Παραλία Mar Casado\nΜπαλνεάριο Πράια ντο Περναμπούκο0,4 χιλιόμετρο από Παραλία Mar Casado\nΜπαλνεάριο Πράια ντο Περναμπούκο1,3 χιλιόμετρα από Παραλία Mar Casado\nΜπαλνεάριο Πράια ντο Περναμπούκο0,6 χιλιόμετρο από Παραλία Mar Casado\nΜπαλνεάριο Πράια ντο Περναμπούκο1,1 χιλιόμετρα από Παραλία Mar Casado\nΒίλα Ζούλια5,9 χιλιόμετρα από Παραλία Mar Casado\nΓκουαρουχά: Άλλα σημεία ενδιαφέροντος\nΠαραλία Pitangueiras: Αν θέλετε να χαρείτε την παραλία, ταξιδέψτε σε αυτό το μέρος που βρίσκεται 5,8 χλμ. από το κέντρο (Γκουαρουχά). Αν σας αρέσει η βόλτα δίπλα στο κύμα, επισκεφτείτε το ακόλουθο κοντινό μέρος: Παραλία Asturias.\nΠαραλία Branca: Αν θέλετε να μαυρίσετε, επισκεφτείτε αυτό το μέρος που βρίσκεται 14 χλμ. από το κέντρο (Γκουαρουχά). Απολαύστε το ηλιοβασίλεμα στην παραλία (Praia Preta) που βρίσκεται σε κοντινή απόσταση με τα πόδια.\nΠαραλία Asturias: Αν θέλετε να μαυρίσετε, επισκεφτείτε αυτό το μέρος που βρίσκεται 7,1 χλμ. από το κέντρο (Γκουαρουχά). Απολαύστε το ηλιοβασίλεμα στην παραλία (Παραλία Tombo και Παραλία Pitangueiras) που βρίσκεται σε κοντινή απόσταση.\nΠαραλία Eden: Αν επιθυμείτε να δείτε το ηλιοβασίλεμα, επισκεφτείτε αυτό το μέρος που βρίσκεται 6,3 χλμ. από το κέντρο (Γκουαρουχά). Απολαύστε το ηλιοβασίλεμα στην παραλία (Παραλία Sorocotuba) που βρίσκεται σε κοντινή απόσταση με τα πόδια.\nΠαραλία Pernambuco: Αν δεν βλέπετε την ώρα να πάτε στην παραλία, ταξιδέψτε σε αυτό το μέρος που βρίσκεται 5,4 χλμ. από το κέντρο (Γκουαρουχά). Απολαύστε το ηλιοβασίλεμα στην παραλία (Παραλία Mar Casado) που βρίσκεται σε κοντινή απόσταση με τα πόδια.\nΠαραλία Tombo: Αν θέλετε να χαρείτε την παραλία, ταξιδέψτε σε αυτό το μέρος που βρίσκεται 7,9 χλμ. από το κέντρο (Γκουαρουχά). Απολαύστε το ηλιοβασίλεμα στην παραλία (Παραλία Asturias και Praia do Bueno) που βρίσκεται σε κοντινή απόσταση.\nΠαραλία Mar Casado: Μάθετε περισσότερα\nΨάχνετε ένα ξενοδοχείο με σπα για ένα απολαυστικό σαββατοκύριακο σε Παραλία Mar Casado Προσφέρουμε πολλά ρομαντικά και ήσυχα ξενοδοχεία με σπα σε Παραλία Mar Casado, καθώς και πολλά άλλα ενδιαφέροντα ξενοδοχεία στην υπόλοιπη περιοχή (Βραζιλία) για μια διαμονή με σπα.\nΑν θέλετε να προσαρμόσετε την αναζήτησή σας στις ανάγκες σας, μπορείτε πρώτα να φιλτράρετε για ξενοδοχεία με σπα στην πόλη της επιλογής σας (Βραζιλία). Για να βρείτε το ξενοδοχείο που σας ταιριάζει περισσότερο, κατόπιν μπορείτε να επιλέξετε ένα συνδυασμό αξιολόγησης με αστέρια, σχολίων πελατών και τιμής. Με 699 σχόλια πελατών για ξενοδοχεία σε Παραλία Mar Casado, σίγουρα θα βρείτε κάτι που σας αρέσει. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε το κατάλυμά σας με βάση το ποια περιοχή σας αρέσει περισσότερο. Απλώς χρησιμοποιήστε το φίλτρο αναζήτησής μας και συγκρίνετε τα ξενοδοχεία με βάση την τοποθεσία και την απόστασή τους από αξιοθέατα και μέσα συγκοινωνίας. Στους χάρτες μας θα δείτε:\nΑυτή τη στιγμή το κορυφαίο ξενοδοχείο μας σε Παραλία Mar Casado είναι το Pousada Pé na Areia Guarujá, για το οποίο πραγματοποιήθηκαν &TravellersChoiceBooked1 κρατήσεις την τελευταία ώρα. Αξίζει να του ρίξετε μια ματιά πριν κάνετε κράτηση. Αν θέλετε να εξοικονομήσετε χρήματα στο ταξίδι σας για σπα, σας δείχνουμε όλες τις προσφορές καταλυμάτων μας για Παραλία Mar Casado, όταν επιλέγετε τις ημερομηνίες ταξιδιού σας. Μπορείτε επίσης να εγγραφείτε στο πρόγραμμα επιβράβευσής μας Hotels.com Rewards, ώστε να κερδίζετε 1 δωρεάν διανυκτέρευση για κάθε 10 διανυκτερεύσεις που κλείνετε σε ξενοδοχεία που συμμετέχουν στο πρόγραμμα. Ακόμα, η Εγγύηση Τιμής μας σημαίνει ότι όλοι οι πελάτες μας από &PosName μπορούν να είναι σίγουροι ότι κλείνουν ένα ξενοδοχείο με σπα με τη χαμηλότερη διαθέσιμη τιμή που υπάρχει στην αγορά.\nΓκουαρουχά, Βραζιλία: Περισσότερα ξενοδοχεία\nΓκουαρουχά: Ξενοδοχεία με τη μεγαλύτερη βαθμολογία\nΓκουαρουχά: Ξενοδοχεία που προστέθηκαν πρόσφατα\nΓκουαρουχά: Άλλα ξενοδοχεία\nΔείτε περισσότερα ξενοδοχεία σε: Γκουαρουχά


ΑΝΤΙΛΑΛΟΙ ΝΕΚΡΩΝ (ΕΚΔΟΣΗ POCKET)\nΜπορεί ποτέ να αποδεχθείς την εξαφάνιση του παιδιού σου; Η Γιούλια Ντάβιντσον δεν τα έχει καταφέρει. Ο πεντάχρονος γιος της εξαφανίστηκε πριν από είκοσι χρόνια στο σουηδικό νησί Έλαντ. Ποτέ δεν βρέθηκε ούτε ίχνος του. Μέχρι που ο γερο-καπετάνιος πατέρας της Γιούλια λαμβάνει με το ταχυδρομείο ένα παιδικό παπούτσι. Αμέσως ο παππούς και η τσακισμένη Γιούλια αρχίζουν να συνθέτουν το παζλ του παρελθόντος. Όλες οι ενδείξεις οδηγούν σ' έναν ντόπιο, τον Νιλς Καντ, που είναι γνωστό πως απολάμβανε τον πόνο των άλλων. Αλλά ο Νιλς Καντ έχει πεθάνει τη...\nΟΙ ΝΕΚΡΟΙ ΕΙΝΑΙ ΓΕΙΤΟΝΕΣ ΜΑΣ ΠΑΝΤΟΥ Σ' ΑΥΤΟ ΤΟ ΝΗΣΙ ΚΑΙ ΚΑΛΑ ΘΑ ΚΑΝΕΙΣ ΝΑ ΤΟ ΣΥΝΗΘΙΣΕΙΣ. Η ΥΠΑΙΘΡΟΣ ΕΙΝΑΙ ΓΕΜΑΤΗ ΠΑΛΙΟΥΣ ΤΑΦΟΥΣ... Μες στο καταχείμωνο μια οικογένεια μετακομίζει στο νησί Έλαντ. Ωστόσο τα όνειρά τους για ειδυλλιακή ζωή στη φύση σύντομα καταρρέουν καθώς η μητέρα πνίγεται. Ενώ ο πατέρας προσπαθεί να μη χάσει το μυαλό του, το παλιό σπίτι στο οποίο μένει με τα παιδιά του αρχίζει να τον υποβάλλει. Ποτέ του δεν πίστευε σε δεισιδαιμονίες, αλλά από πού έρχονται αυτοί οι ψίθυροι; Σε ποιον φωνάζει η κόρη του μες στη νύχτα; Γιατί η πό...\n(ΣΕΤ) HOLT: ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΛΗΘΕΙΑ - THEORIN: ΤΟ ΠΙΟ ΣΚΟΤΕΙΝΟ ΔΩΜΑΤΙΟ\nHOLT ANNE, THEORIN JOHAN\nΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΛΗΘΕΙΑ ΟΣΛΟ: Η νορβηγική πρωτεύουσα συγκλονίζεται. - Πρώτο θύμα: Η δημοφιλέστερη νορβηγίδα τηλεοπτική σταρ βρίσκεται νεκρή στο σπίτι της, με τη γλώσσα κομμένη και αφημένη στο γραφείο της. - Δεύτερο θύμα: Μια πολιτικός της δεξιάς παράταξης βρίσκεται σταυρωμένη στην κρεβατοκάμαρά της, με το Κοράνι χωμένο στο σώμα της. Είναι οι φόνοι αυτοί έργο ενός μανιακού δολοφόνου διασήμων ή μήπως κάποιος προσπαθεί να στείλει ένα μήνυμα; Ο επιθεωρητής της Δίωξης Εγκλήματος Ίνγκβαρ Στούμπο είναι σε άδεια. Η σύζυγός του Ίνγκερ Γιουχά...\nΜπορείς ποτέ να αποδεχθείς την εξαφάνιση του παιδιού σου; Η Γιούλια Ντάβιντσον δεν τα έχει καταφέρει. Ο πεντάχρονος γιος της εξαφανίστηκε πριν από είκοσι χρόνια στο σουηδικό νησί Έλαντ. Ποτέ δεν βρέθηκε ούτε ίχνος του. Μέχρι που ο γερο-καπετάνιος πατέρας της Γιούλια λαμβάνει με το ταχυδρομείο ένα παιδικό παπούτσι. Αμέσως ο παππούς και η τσακισμένη Γιούλια αρχίζουν να συνθέτουν το πάζλ του παρελθόντος. Όλες οι ενδείξεις οδηγούν σ' έναν ντόπιο, τον Νιλς Καντ, που είναι γνωστό πως απολάμβανε τον πόνο των άλλων. Αλλά ο Νιλς Καντ έχει πεθάνει ή...