Καρκίνος του λαιμού: Συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία - 2019\nΚύριος / Νέα / Ποια είναι τα γεγονότα για τον καρκίνο του λαιμού;\nΠοια είναι τα γεγονότα για τον καρκίνο του λαιμού;\nΟ καρκίνος του λαιμού είναι η ανεξέλεγκτη ανάπτυξη επιβλαβών κυττάρων σε μέρη του λαιμού.\nΕίναι ένας τύπος καρκίνου που επηρεάζει συνήθως τον λάρυγγα ή το φωνητικό κουτί και τον φάρυγγα, το τμήμα του λαιμού πίσω από τη μύτη που οδηγεί στους πνεύμονες και το στομάχι.\nΑυτό Κέντρο Γνώσης MNT το άρθρο θα συζητήσει τα κοινά είδη καρκίνου του λαιμού στις Ηνωμένες Πολιτείες, καθώς και τις πιθανές αιτίες, συμπτώματα και θεραπείες για αυτόν τον τύπο καρκίνου.\nΤο άρθρο θα εξετάσει επίσης τη ζωή πέρα από τη θεραπεία και τις πιθανότητες επιβίωσης μετά τη διάγνωση.\nΓρήγορα γεγονότα για τον καρκίνο του λαιμού\nΟ καρκίνος του λαιμού είναι ανεξέλεγκτη κυτταρική ανάπτυξη στο λαιμό. Οι πιο συνηθισμένοι τύποι στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι ο καρκίνος του φάρυγγα και του λάρυγγα.\nΤο 60,7% των ατόμων με καρκίνο του λάρυγγα και το 64,5% των ανθρώπων με καρκίνο του φάρυγγα ζουν περισσότερο από 5 χρόνια μετά τη διάγνωση.\nΤα συμπτώματα περιλαμβάνουν δυσκολία στην κατάποση, αλλαγές στη φωνή και βήχα αίματος.\nΗ θεραπεία περιλαμβάνει ακτινοθεραπεία και χημειοθεραπεία.\nΥπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης των ανεπιθύμητων ενεργειών της θεραπείας του καρκίνου στο σπίτι.\nΟ λαιμός έχει πολλά μέρη και τα περισσότερα μπορούν να γίνουν καρκινικά.\nΟ καρκίνος του λαιμού είναι ανεξέλεγκτη κυτταρική ανάπτυξη στο λαιμό.\nΟ λαιμός έχει πολλά μέρη και οι περισσότεροι από αυτούς μπορούν να αναπτύξουν καρκίνο. Περίπου 3000 διαφορετικοί καρκίνοι ξεκινούν σε ένα μέρος του φάρυγγα.\nΟ καρκίνος του λαιμού είναι σπάνιος σε σύγκριση με άλλους τύπους. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου (NCI), οι καρκίνοι του φάρυγγα εμφανίζονται σε περίπου 1 τοις εκατό των ενηλίκων στις ΗΠΑ και λιγότερο από το 0,5 τοις εκατό των ενηλίκων είναι πιθανό να έχουν καρκίνο του λάρυγγα.\nΤο ποσοστό επιβίωσης εξαρτάται από το στάδιο του καρκίνου και την περιοχή που επηρεάζεται. Το 60,7% των ατόμων με καρκίνο του λάρυγγα επιβιώνουν για περισσότερο από 5 χρόνια, σε σύγκριση με το 64,5% των ατόμων με καρκίνο του φάρυγγα.\nΠολλοί τύποι καρκίνου του λαιμού ξεκινούν ως πλακώδες καρκίνωμα. Αυτό συμβαίνει στα πλακώδη κύτταρα που ευθυγραμμίζουν το λαιμό. Εμφανίζεται από την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου (ACS) ως καρκίνο του δέρματος, αλλά κινδυνεύει να αναπτυχθεί σε καρκίνο του λαιμού όταν επηρεάζει το δέρμα γύρω από τον λαιμό.\nΚάθε τύπος καρκίνου του λαιμού είναι διαφορετικός. Τα συμπτώματα εξαρτώνται από το στάδιο και τη θέση του καρκίνου.\nΤα συνήθη πρώιμα συμπτώματα του καρκίνου του λάρυγγα και του φάρυγγα περιλαμβάνουν:\nη φωνή αλλάζει, ειδικά βραχνάδα ή δεν μιλά σαφώς\nπρήξιμο των ματιών, της γνάθου, του λαιμού ή του λαιμού\nαιμορραγία στο στόμα ή τη μύτη\nένα βήχα μακράς διαρκείας\nένα χονδρό ή επώδυνο που δεν θεραπεύει\nπροβλήματα συριγμού ή αναπνοής\nΑυτά τα συμπτώματα μπορεί να προέρχονται από λιγότερο σοβαρές καταστάσεις, αλλά είναι σημαντικό ότι ένας γιατρός τους ελέγχει για να αποκλείσει την ύπαρξη ενός τύπου καρκίνου του λαιμού.\nΟ ιός του ανθρώπινου θηλώματος είναι μια πιθανή αιτία καρκίνου του λαιμού.\nΗ συγκεκριμένη αιτία του καρκίνου του λάρυγγα δεν είναι γνωστή.\nΟ καρκίνος συμβαίνει όταν τα φυσιολογικά κύτταρα στο λαιμό πολλαπλασιάζονται και συνεχίζουν να ζουν μετά την φυσιολογική καταστροφή των κυττάρων. Το αποτέλεσμα είναι ένα πρήξιμο ή ένα κομμάτι στο λαιμό που είναι γνωστό ως όγκος.\nΥπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο ενός ατόμου που αναπτύσσει καρκίνο στον λαιμό, όπως:\nχρήση προϊόντων καπνού, συμπεριλαμβανομένου του καπνίσματος ή του καπνίσματος μάσησης ή της χρήσης του καπνού\nη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD), μια κατάσταση στην οποία οξύ από το στομάχι διαρρέει πίσω στον σωλήνα τροφής\nΟ ιός Epstein-Barr (EBV), ένας κοινός ιός που βρίσκεται μερικές φορές στο σάλιο\nανθρώπινο ιό θηλώματος (μόλυνση HPV), ένας σεξουαλικά μεταδιδόμενος ιός\nΟ καρκίνος του λαιμού μπορεί επίσης να αναπτυχθεί εάν κάποιος έχει ορισμένα κληρονομικά σύνδρομα, όπως η αναιμία Fanconi.\nΑυτός ο τύπος καρκίνου είναι συνηθέστερος στους άνδρες και στους μεγαλύτερους ενήλικες.\nΕίναι ζωτικής σημασίας να λάβουμε έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του λαιμού. Αυτό αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα επιβίωσης. Ένα άτομο με καρκίνο του λαιμού μπορεί να παραπέμπεται σε γιατρό που ονομάζεται ογκολόγος. Αυτός ο τύπος γιατρού ειδικεύεται στη θεραπεία του καρκίνου.\nΈνας γιατρός θα ρωτήσει πρώτα για τα συμπτώματα. Εάν τα συμπτώματα φαίνεται να υποδηλώνουν καρκίνο του λαιμού, ο γιατρός θα εξετάσει προσεχέστερα τοποθετώντας ένα σωλήνα στο λαιμό.\nΟ σωλήνας έχει ένα φως και καθρέφτη προσαρτημένο για να δώσει στον γιατρό μια καλύτερη άποψη του λαιμού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να πάρουν ένα δείγμα ιστού στο λαιμό για να ελέγξουν τον καρκίνο.\nΜπορούν να πραγματοποιηθούν και άλλες εξετάσεις απεικόνισης, συμπεριλαμβανομένων των ανιχνεύσεων ακτίνων Χ, CT, MRI ή τομογραφίας εκπομπής ποζιτρονίων (ΡΕΤ).\nΑυτές οι εικόνες βοηθούν τον γιατρό να βρει την έκταση του καρκίνου και τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης του. Η εκπόνηση της σοβαρότητας ενός καρκίνου ονομάζεται στάση.\nΗ σταδιοποίηση του καρκίνου του λάρυγγα εκτελείται ως εξής:\nΣτάδιο 0: Ο καρκίνος δεν έχει εξαπλωθεί στον ιστό πέρα από τον λαιμό.\nΣτάδιο Ι: Ο όγκος είναι μικρότερος από 7 εκατοστά (cm) και εμφανίζεται μόνο στο λαιμό.\nΣτάδιο ΙΙ: Ο όγκος είναι ελαφρώς μεγαλύτερος από 7 cm, αλλά παραμένει μόνο στον λαιμό.\nΣτάδιο ΙΙΙ: Ο καρκίνος έχει αναπτυχθεί και εξαπλωθεί στους κοντινούς ιστούς και όργανα.\nΣτάδιο IV: Ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί στους αδένες του αυχένα, στα μακρινά όργανα ή και στα δύο.\nΗ σταδιοποίηση του καρκίνου θα αποφασίσει την ένταση και τη διάρκεια της θεραπείας.\nΗ χημειοθεραπεία είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης του καρκίνου. Ωστόσο, μπορεί να έχει σοβαρές παρενέργειες.\nΗ θεραπεία του καρκίνου του λαιμού εξαρτάται από το πού βρίσκεται ο καρκίνος, το στάδιο του καρκίνου και τη γενική κατάσταση της υγείας του ατόμου που λαμβάνει θεραπεία.\nΟι πιο συνήθεις θεραπείες περιλαμβάνουν:\nΧειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του καρκίνου: Ο όγκος και ο επηρεασμένος ιστός κόβονται ή αποκόπτονται.\nΑκτινοθεραπεία: Στοχευμένες δόσεις ακτινοβολίας στοχεύουν να σκοτώσουν τα καρκινικά κύτταρα.\nΧημειοθεραπεία: Οι εγχύσεις φαρμάκων στοχεύουν και σκοτώνουν τα καρκινικά κύτταρα\nΣυνήθως χρησιμοποιείται ένας συνδυασμός αυτών των θεραπειών.\nΗ θεραπεία έχει καλές πιθανότητες να θεραπεύσει τον καρκίνο του λαιμού, ειδικά αν έχει πιαστεί έγκαιρα.\nΩστόσο, ορισμένες θεραπείες μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητα αποτελέσματα. Τα άτομα με καρκίνο του λαιμού θα πρέπει να ζητούν από το γιατρό τους τι πρέπει να αναμένουν από τις θεραπείες και πώς να αντιμετωπίζουν τις ανεπιθύμητες ενέργειες αν εμφανιστούν.\nΠολλοί άνθρωποι μπορούν να αισθάνονται αρκετά καλά και ευτυχισμένοι καθ 'όλη τη διάρκεια του πρώτου έτους θεραπείας καρκίνου του λαιμού. Ωστόσο, οι ακόλουθες είναι μερικές από τις παρενέργειες που μπορεί να εμφανίσουν οι άνθρωποι κατά τη διάρκεια ή μετά από θεραπεία καρκίνου.\nΗ κούραση είναι η πιο συχνή παρενέργεια της θεραπείας του καρκίνου.\nΥπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης της κούρασης. Μια προσέγγιση σχεδιάζει ημέρες γύρω από το πώς αισθάνεται το άτομο. Εάν τείνουν να έχουν περισσότερη ενέργεια το πρωί, για παράδειγμα, το άτομο μπορεί να σχεδιάσει και να κάνει τα γεύματα της ημέρας εκείνη τη στιγμή, παγώνοντας τα υπόλοιπα για να φάνε αργότερα.\nΈνας άλλος σημαντικός μηχανισμός αντιμετώπισης της κόπωσης είναι η ήπια άσκηση, όπως ένας υπαίθριος περίπατος 15 με 30 λεπτά.\nΗ κούραση από τον καρκίνο μπορεί να είναι δύσκολη και μπορεί να αποτρέψει ένα άτομο να ζήσει μια κανονική ζωή μετά τη θεραπεία. Ένα άτομο που αναρρώνει από τη θεραπεία του καρκίνου του λάρυγγα θα πρέπει να ενημερώσει το γιατρό του εάν αντιμετωπίζει υπερβολική κόπωση.\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, η κούραση μπορεί να οφείλεται σε άλλους παράγοντες που ο γιατρός που θεραπεύει πρέπει να είναι σε θέση να εντοπίσει.\nΟ πόνος είναι κοινός μετά από ορισμένες θεραπείες για τον καρκίνο. Μπορεί να αισθάνεται θαμπό, αγχώδης ή αιχμηρή. Ο πόνος μπορεί να είναι σε εξέλιξη ή να εμφανίζεται μόνο μία φορά σε λίγο.\nΟι έντονες αισθήσεις μπορούν να μειώσουν το χρόνο που χρειάζεται ο οργανισμός για να θεραπεύσει, να παρεμβαίνει στον ύπνο και να επηρεάζει τη διάθεση.\nΥπάρχουν πολλοί τρόποι για να αντιμετωπιστεί ο πόνος, συμπεριλαμβανομένου του φαρμάκου. Οι ομάδες υγειονομικής περίθαλψης μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε την καλύτερη προσέγγιση για τα συμπτώματα του πόνου\nΜερικοί άνθρωποι εμφανίζουν απώλειες μνήμης και δυσκολίες με τις διαδικασίες σκέψης κατά τη διάρκεια ή μετά από θεραπεία καρκίνου. Ο προγραμματισμός κάθε μέρα και η τακτική άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει.\nΟι άνθρωποι πρέπει να γράψουν ή να καταγράψουν σημαντικά καθήκοντα που θέλουν ή πρέπει να θυμούνται. Η χρήση ενός κουτιού ή ενός ημερολογίου μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να παρακολουθήσει το πρόγραμμα φαρμάκων του.\nΈνα άτομο που αντιμετωπίζει αυτές τις γνωστικές δυσκολίες θα πρέπει πάντα να ρωτάει έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας όταν χρειάζεται να βοηθήσει να θυμηθεί, να οδηγήσει, να ψωνίσει και να εκτελέσει άλλες δραστηριότητες που δυσκολεύονται μετά από θεραπεία του καρκίνου.\nΤο νεύρο αλλάζει\nΟρισμένες θεραπείες του καρκίνου βλάπτουν τα νεύρα Αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες αισθήσεις και αισθητές αλλαγές στις αισθήσεις.\nΑνάλογα με τα νεύρα που επηρεάζονται, τα άτομα με νευρική βλάβη μπορεί να παρατηρήσουν τα ακόλουθα συμπτώματα:\nαδυναμία σε διάφορα μέρη του σώματός τους\nΑυτό μπορεί να προκαλέσει μια σειρά προβλημάτων, όπως μειωμένη αίσθηση στα δάκτυλα ή στα πόδια, προβλήματα ισορροπίας και δυσκοιλιότητα.\nΟι άνθρωποι πρέπει να λαμβάνουν ιδιαίτερη προσοχή εάν έχουν κάποιο από αυτά τα συμπτώματα. Οι συμβουλές περιλαμβάνουν:\nκινούμενα χαλιά για να αποφύγετε την πτώση και την πτώση\nτοποθέτηση σιδηροτροχιών στους τοίχους και στο μπάνιο για να βοηθήσει με την ισορροπία\nτοποθετώντας ασφαλείς ψάθες μπάνιου στη μπανιέρα ή στο ντους\nφορώντας ανθεκτικά παπούτσια για την προστασία των ποδιών, τόσο εντός όσο και εκτός του σπιτιού\nΟι άνθρωποι που βιώνουν αυτά τα συμπτώματα πρέπει να έχουν ιδιαίτερη προσοχή στην κουζίνα. Πρέπει πάντοτε να χρησιμοποιούν δοχεία και να είναι προσεκτικοί όταν χρησιμοποιούν μαχαίρια ή αιχμηρά αντικείμενα.\nΖητήστε βοήθεια όταν ελέγχετε τη θερμοκρασία των τροφίμων. Αυτό είναι επίσης μια καλή ιδέα για τη δοκιμή του μπάνιου ή του νερού ντους.\nΜετά την ολοκλήρωση του καρκίνου του καρκίνου, ο γιατρός θα εξακολουθεί να θέλει να παρακολουθεί την πρόοδο της θεραπείας.\nΑμέσως μετά τη θεραπεία, οι επισκέψεις μπορούν να προγραμματιστούν περίπου κάθε 2 μήνες. Η συχνότητα θα μειωθεί όσο βελτιώνεται η κατάσταση του ατόμου. Αυτό βοηθάει τον γιατρό να μάθει και να διαχειριστεί τυχόν συνεχιζόμενα συμπτώματα.\nΟ γιατρός θα ελέγξει επίσης για την επιστροφή του καρκίνου.\nΥπάρχει κίνδυνος 20,5% ότι ο λαρυγγικός καρκίνος θα επιστρέψει τα πρώτα τρία χρόνια μετά τη θεραπεία.\nΩστόσο, η προσεκτική αντιμετώπιση των συμπτωμάτων μπορεί να περιορίσει τις επιβλαβείς παρενέργειες της θεραπείας και την επίδραση της κατάστασης.


Μέλι - We Love Greek Food\nMέλιΥπάρχουν 9 Προιόντα\nΤο μέλι είναι πολύτιμος σύμμαχος του ανθρώπινου οργανισμού και ένα από τα θρεπτικότερα και υγιεινότερα τρόφιμα. Η τακτική χρήση του δίνει σφρίγος στον οργανισμό, διαύγεια στο μυαλό και συντελεί στην παράταση της ζωής. Στην κατανάλωση μελιού αποδίδεται η μακροβιότητα πολλών διάσημων μελισσοκόμων.\nΤο Ελληνικό μέλι υπερέχει των εισαγόμενων λόγω του ξηρού μεσογειακού κλίματος και της πλούσιας ελληνικής χλωρίδας σε μελισσοκομικά φυτά, τα περισσότερα των οποίων είναι αρωματικά και φαρμακευτικά.\nΑπό τα Κύθηρα και το διάσημο θυμαρίσο μέλι τους, τα βουνά του Ταΰγετου, τη Μεσηνιακή Μάνη αλλά και από την ορεινή Άρτα, στο We Love Greek Food e-shop διαθέτουμε μερικά από τα καλύτερα, υψηλής ποιότητας Ελληνικά είδη μελιού.\nΑγνό μέλι Κυθήρων από θυμάρι\nΘυμαρίσιο μέλι Κυθήρων.\nΒιολογικό μέλι φθινοπωρινό ρείκι με κουμαριά\nΒιολογικό μέλι με φθινοπωρινό ρείκι και κουμαριά.\nΒιολογικό μέλι φθινοπωρινό ρείκι\nΒιολογικό μέλι με φθινοπωρινό ρείκι.\nΒιολογικό μέλι πεύκου.\nΒιολογικό μέλι κόκκινου έλατου\nΘυμαρίσιο μέλι Ταϋγέτου\nΘυμαρίσιο μέλι από το βουνό του Ταΰγετου.\nΜέλι ανθέων από το βουνό του Ταΰγετου.\nΜέλι ελάτου Ταϋγέτου\nΜέλι ελάτου από το βουνό του Ταϋγετου.\nΣυκόμελο Ευβοίας φτιαγμένο από σύκα και νερό.


ΖΕΤΑ ΔΟΥΚΑ: H ΕΡΩΤΗΣΗ ΠΟΥ ΤΗΝ ΕΦΕΡΕ ΣΕ ΑΜΗΧΑΝΙΑ ΚΑΙ Η ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ON CAMERA\nΑρχική σελίδα Celebrities Ζέτα Δούκα: H ερώτηση που την έφερε σε αμηχανία και η αντίδραση της on camera\nΣε δύσκολη θέση ήρθε οn camera η Ζέτα Δούκα. Τι συνέβη και η ηθοποιός ένιωσε αμήχανα;\nΌταν ο δημοσιογράφος την ρώτησε για το μωράκι της και τις φωτογραφίες που διέρρευσαν στα social media εκείνη είπε: «Δεν το είδατε στα δικά μου τα social media. Γενικώς δεν μου αρέσει. Ωστόσο, τώρα που μεγαλώνει, γίνομαι περισσότερο ανεκτική. Για μένα παιδιά και social media δεν πάνε μαζί. Την βαφτίσαμε πριν λίγο καιρό!», είπε στην κάμερα της εκπομπής Φτιάξε καφέ να στα πω.\nΗ ερώτηση της Μενεγάκη στην Κομμάτα αν είναι ζευγάρι με τον Αργυρό, που την έφερε σε αμηχανία!\nΗ ερώτηση της Μενεγάκη στην Κομμάτα αν είναι ζευγάρι με τον Αργυρό, που την έφερε σε αμηχανία! Η Ελένη Μενεγάκη ρώτησε τη...\nΥρώ Μανέ: Η ερώτηση της Τσολάκη και η αμηχανία της\nΥρώ Μανέ: Η ερώτηση της Τσολάκη και η αμηχανία της Η Ελένη Τσολάκη θύμισε στην Yρώ Μανέ την κόντρα της με τον Χρήστο...\nΗ άσεμνη χειρονομία του Δαδακαρίδη και η ερώτηση που έφερε σε αμηχανία τον Ουγγαρέζο\nΣτο Ouggachallenge ήταν ο Πυγμαλίων Δαδακρίδης και έγινε χαμός. Ο ηθοποιός έκανε μία απρεπή χερονομία, ενώ ο Δημήτρης τον ρώτησε:...\nΗ ερώτηση που έφερε σε αμηχανία την Μαρία Μπακοδήμου\nΔεν της αρέσει να μιλά για την προσωπική της ζωή ενώ προσπαθεί να διατηρεί πολύ χαμηλούς τόνους δίχως όμως να κρύβει την ευτυχία της....


Οι Σισοκό και Πετρόπουλος υπογράφουν - ΤΑ ΝΕΑ\ntanea.gr > Ομάδα > Οι Σισοκό και Πετρόπουλος υπογράφουν\nΣΤΟΝ ΑΕΡΑ Η ΠΑΡΑΜΟΝΗ ΤΟΥ ΚΑΤΣΟΥΡΑΝΗ ΣΤΟΝ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟ\nΟι Σισοκό και Πετρόπουλος υπογράφουν\nΟ Σισοκό έφτασε χθες το βράδυ στην Αθήνα\nΟ Σισοκό έφθασε, ο Πετρόπουλος θα ανανεώσει το συμβόλαιό του έως το 2015, ενώ στον αέρα βρίσκεται το θέμα της παραμονής του Κατσουράνη στον Παναθηναϊκό. Ο ιβοριανός επιθετικός έφθασε χθες το βράδυ στην Αθήνα και εκτός σοβαρού απροόπτου θα είναι το δεύτερο νέο πρόσωπο μετά τον Μπαρμπαρούση στην Παιανία. Ο 23χρονος εξτρέμ θα υποβληθεί σε ιατρικές εξετάσεις και σήμερα αναμένεται να ολοκληρωθούν οι λεπτομέρειες για τον δανεισμό του από τη Βόλφσμπουργκ για έναν χρόνο.\nΟ Παναθηναϊκός έκανε πρόταση στον Αντώνη Πετρόπουλο για την ανανέωση του συμβολαίου του έως τον Ιούνιο του 2015 και τις επόμενες ημέρες ο 26χρονος φορ θα υπογράψει νέο συμβόλαιο.\nΟ Κώστας Κατσουράνης παρουσιάζεται δυσαρεστημένος με την πρόταση του Παναθηναϊκού για την επέκταση του συμβολαίου του. Ετσι, ούτε στο χθεσινό - νέο - ραντεβού του μάνατζέρ του Γιάννη Εμμανουηλίδη με τον Κώστα Ελευθεράκη βρέθηκε σημείο προσέγγισης στο οικονομικό.\nΟ 33χρονος μέσος είναι διατεθειμένος να κάνει υποχωρήσεις, περιμένει όμως καλύτερη πρόταση από τη διοίκηση (του έχει προτείνει μείωση των αποδοχών του κατά 40%).\nΣτο μεταξύ, ο κ. Γόντικας θορυβήθηκε από βρετανικά δημοσιεύματα για τον Ζαν Αλέν Μπουμσόνγκ σχετικά με διαπραγματεύσεις που κάνει ο ατζέντης του με την Αστον Βίλα. Ο πρόεδρος του Τριφυλλιού είχε χθες τετ-α-τετ με τον γάλλο στόπερ στην Παιανία για να μάθει από πρώτο χέρι τι ακριβώς συμβαίνει. Ο Μπουμσόνγκ ξεκαθάρισε ότι δεν έχει σκοπό να αποχωρήσει από τον Παναθηναϊκό και είναι θετικός στο θέμα της μείωσης των αποδοχών του.\nΟ Ζεσουάλδο Φερέιρα είναι από χθες και επίσημα μέλος της Παναθηναϊκής Συμμαχίας. Ο πορτογάλος κόουτς είχε εκφράσει από την πρώτη στιγμή την επιθυμία του να γίνει μέλος του εγχειρήματος της λαϊκής βάσης και κατέθεσε το συμβολικό ποσόν των 1.000 ευρώ. Η εγγραφή του έγινε προχθές και του δόθηκε τιμής ένεκεν το Νο1. Χθες υπέγραψε τα απαραίτητα έγγραφα στο προπονητικό κέντρο του Τριφυλλιού.\nΟ πρόεδρος της Πανελλήνιας Λέσχης Φίλων Παναθηναϊκού Δημήτρης Γούναρης γνωστοποίησε χθες στον Γιάννη Αλαφούζο τη στήριξη των μελών του στην προσπάθεια σωτηρίας του ΠΑΟ.\nΟ Σωτήρης Νίνης ανήκει από χθες και επίσημα στην Πάρμα, με ελεύθερη μεταγραφή. Ο Παναθηναϊκός θα εισπράξει μόνο τα τροφεία του παίκτη, τα οποία ανέρχονται περίπου στο ποσόν των 500.000 ευρώ.


CLIKare: 5 πράγματα που ίσως δεν γνωρίζετε για το καρπούζι – Τα εκπληκτικά οφέλη για την υγεία\nΑποτελέσματα Πανελληνίων 2014: Δείτε την βαθμολο...\n5 πράγματα που ίσως δεν γνωρίζετε για το καρπούζι – Τα εκπληκτικά οφέλη για την υγεία\n“Το καρπούζι είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες για την καλή υγεία του πεπτικού συστήματος, καθώς και σε κάλιο, που βοηθά στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης”\nΤο λυκοπένιο θεωρείται ότι ενεργεί ως ένα σούπερ αντιοξειδωτικό, σταματώντας τις ελεύθερες ρίζες και την καταστροφή των κυττάρων σας. Μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των καρδιακών παθήσεων και σε διάφορους τύπους καρκίνου.\nTip: “Για να διατηρήσετε τα περισσότερα αντιοξειδωτικά σε αυτό το νόστιμο superfood, αφήστε το λίγο σε θερμοκρασία δωματίου πριν το κόψετε”\nΟ χυμός μπορεί να ανακουφίσει από τους πόνους των μυών Ισπανική μελέτη της Agricultural and Food Chemistry, διαπίστωσε ότι η κατανάλωση χυμού καρπουζιού μπορεί να είναι αρκετά χαλαρωτική μετά από μια εξαντλητική προπόνηση. Οι αθλητές που κατανάλωναν λίγο περισσότερο από 300 γραμμάρια, μία ώρα πριν από την άσκηση είχαν λιγότερους πόνους στους μύες. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι το καρπούζι περιέχει μια φυσική ουσία, την κιτρουλίνη, που είναι ήδη συνδεδεμένη με τη βελτίωση της λειτουργίας των αρτηριών καιτη μείωση της αρτηριακής πίεσης.\nΕίναι και φρούτο και λαχανικό Τα πάντα στο καρπούζι είναι βρώσιμα, αφού αυτός ο εκπληκτικός καρπός είναι και λαχανικό. Η καταγωγή του είναι από την οικογένεια Cucurbitaceae, στην οποία βρίσκουμε το αγγούρι και την κίτρινη κολοκύθα.\nΕίναι γεμάτο με τα καλά του νερού Το καρπούζι είναι 91,5% νερό.\nΜια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The Journal of Nutrition διαπίστωσε ότι οι γυναίκες με ήπια αφυδάτωση, πονοκεφάλους, δυσκολία συγκέντρωσης και κόπωση είδαν την υγεία τους να βελτιώνεται με την κατανάλωση καρπουζιού. Εντυπωσιακά είναι και τα αποτελέσματα στη λειτουργεία των νεφρών, καθώς η συχνή διούρηση, αποβάλλει από τον οργανισμό τοξίνες, ακόμη και πέτρες που μπορεί να υπάρχουν στους νεφρούς.\nΟι υπόλοιπες κρυμμένες βιταμίνες Στα παραπάνω πρέπει να προστεθεί ότι το καρπούζι είναι πλούσιο σε βιταμίνες Β6, Β1, β-καροτένιο και μαγνήσιο.


Μελιόπουλος: Δεν έγιναν προσπάθειες από τον ΠΑΟΚ να με μεταπείσει να αλλάξω γνώμη – Νιώθω ελεύθερος πλέον και δεν κοιτάζω τα λεφτά – Sports-Academies\nHome›Ομάδες›ΠΑΟΚ›Μελιόπουλος: Δεν έγιναν προσπάθειες από τον ΠΑΟΚ να με μεταπείσει να αλλάξω γνώμη – Νιώθω ελεύθερος πλέον και δεν κοιτάζω τα λεφτά\nΜελιόπουλος: Δεν έγιναν προσπάθειες από τον ΠΑΟΚ να με μεταπείσει να αλλάξω γνώμη – Νιώθω ελεύθερος πλέον και δεν κοιτάζω τα λεφτά\nΔεν έγιναν προσπάθειες από τον ΠΑΟΚ να με μεταπείσει να αλλάξω γνώμη παραμόνο κάποιες μικρές ενέργειες τόνισε ο Δημήτρης Μελιόπουλος σε συνέντευξη του. Ο νεαρός αθλητής μίλησε για μια μάχη που δίνει εδώ και ένα χρόνο με τον εαυτό του για να πάρει αυτή την απόφαση και δήλωσε ότι αναγκάστηκε να το κάνει καθώς το ποδόσφαιρο περιόριζε την ελευθερία του.\nΓια την απόφαση του να εγκαταλείψει το ποδόσφαιρο:\nΤο πότε άρχισε να νιώθει άβολα με αποτέλεσμα να φυτευτούν στο μυαλό οι πρώτοι σπόροι που σε οδηγούσαν μακριά από το ποδόσφαιρο:\nΤο εάν θα συνέχιζε εάν ο ΠΑΟΚ του έδινε ευκαιρίες:\n«Δύσκολα μπορώ να απαντήσω γιατί πρόκειται για υποθετική ερώτηση. Αν δεν συνειδητοποιούσα πως θέλω να σταματήσω και έμενα εκεί δουλεύοντας, δεν θα τα παρατούσα και τότε όλα θα έρχονταν αλλιώς. Εγώ όμως δεν επέτρεψα να γίνει αυτό προτιμώντας να αποχωρήσω. Αν μου έδιναν ευκαιρίες θα ήταν διαφορετικά τα πράγματα. Πως όμως θα το έκαναν αυτό από την στιγμή που εγώ καθόρισα την μοίρα μου; Αν σε παραχωρήσει δανεικό και το θέλεις θα πας, στη συνέχεια θα επιστρέψεις και θα ξαναπάς δανεικός.\nΕάν το θέλεις πραγματικά θα βρεις τον δρόμο σου, απλά εγώ δεν το ήθελα. Δεν είναι πως εγώ ξύπνησα από την μια μέρα στην άλλη και δεν μου αρέσει το ποδόσφαιρο. Ήταν για πολύ καιρό στη σκέψη μου.\nΕδώ και 1-1,5 χρόνο ήθελα να το κάνω και εν τέλει πήρα αυτή την απόφαση μετά από πολύ σκέψη. Δεν έγινε αυθαίρετα. Απλά έγινε θέμα γιατί για την ηλικία μου ήμουν κάπως ψηλά. Αν το κάνει κάποιος άλλος στην ηλικία μου, ο οποίος θέλει να σπουδάσει για παράδειγμα Ιστορία και μετά από πέντε μήνες αλλάζει γνώμη και σπουδάζει Ψυχολογία δεν θα προκληθεί ντόρος. Κάπως έτσι έγινε και στην περίπτωση μου. Απλά σε μένα φάνηκε περισσότερο λόγω της προβολής που υπάρχει στον Τύπο για την Super League και ειδικά για έναν 19χρονο».\nΗ απόφαση σου να αποχωρήσεις από το ποδόσφαιρο προκάλεσε τεράστια έκπληξη και λόγω των συμβολαίων που θα μπορούσες να διεκδικήσεις βάσει του ταλέντου και των ικανοτήτων σου:\n«Σε αυτούς του δύσκολους καιρούς, όπου τα λεφτά παίζουν ρόλο πήρα τούτη την απόφαση. Ως ποδοσφαιριστές ξοδεύαμε το πολύ πέντε ώρες και βγάζαμε λεφτά, όχι φυσικά εγώ που ήμουν μικρός, αλλά ένας 25άρης που έχει παίξει πέντε χρόνια στη Super League και είχε ένα καλό συμβόλαιο μπορεί να είχε απολαβές που ισοδυναμούσαν με ότι έβγαζε ένας μεροκαματιάρης σε 10 χρόνια. Και σιγά την δουλειά για να αμείβεσαι τόσο πλουσιοπάροχα. Είναι καλά λεφτά δεν αντιλέγω, απλά εγώ δεν κοιτάζω τα χρήματα. Πες με αφελή, αλλά σε αυτό που θέλω να κάνω δεν είναι η προτεραιότητα μου. Εάν έρθουν, έχει καλώς. Θα τα πάρω, εννοείται αυτό γιατί διευκολύνουν την ζωή σου».\nΤο μήνυμα που θα ήθελε να περάσει στους συνομήλικους σου:\n«Θέλω να περάσω ένα μήνυμα. Τώρα θα πεις κάποιος ποιος είσαι εσύ που θέλεις να περάσεις το μήνυμα σου; Εγώ κάνω μια κουβέντα μαζί σου και όποιος θέλει με ακούει. Ας το ακούσουν και άλλοι νέοι αυτό. Εγώ βλέπω τώρα μετά το ποδόσφαιρο να αλλάζει η ζωή μου προς το καλύτερο. Τι εννοώ; Έχω τέσσερις μήνες που σταμάτησα και η καθημερινότητα μου σαφώς και άλλαξε. Δηλαδή δεν έχω προπονήσεις, δεν έχω αγώνες, δεν έχω υποχρεώσεις. Δεν έχω όλο αυτό που είχα.\nΠλέον ασχολούμαι με καλά και ποιοτικά πράγματα. Κατά βάση διαβάζω για τις Πανελλήνιες γιατί θέλω να περάσω σε ένα πανεπιστήμιο και θα δείξει από εκεί και πέρα. Η ζωή μου αλλάζει προς το καλύτερο, όπως και εγώ. Γίνομαι καλύτερος άνθρωπος και καλό είναι να το ακούσουν και οι συνομήλικοι μου αυτό. Αυτό συμβαίνει διαβάζοντας καλά κείμενα. Μπορεί να ακούγομαι ρομαντικός, αλλά διαβάζοντας καλή ποίηση, καλά κείμενα, ακούγοντας ποιοτική μουσική. Βέβαια αυτά μπορούσα να τα κάνω και πιο πριν, αλλά πλέον έχω την ελευθερία και τα απολαμβάνω περισσότερο.\nΑσχολούμαι επίσης με την φύση και όλο αυτό το πνευματικό και μορφωτικό στοιχείο με κάνει καλύτερο άνθρωπο. Βλέποντας ντοκιμαντέρ, διαβάζοντας και μένοντας μακριά από καταχρήσεις, αλκοόλ ή ναρκωτικά. Τώρα αν κάνω και πέντε τσιγάρα την ημέρα δεν έγινε κάτι. Απολαμβάνω πλέον την κάθε μέρα μου, κάτι που δεν συνέβαινε όταν έπαιζα ποδόσφαιρο. Δουλεύοντας πάντα, αφού ο στόχος μου όπως είπα είναι να περάσω στις Πανελλήνιες. Χρειάζεται καθημερινά πέντε ώρες διάβασμα, συν το φροντιστήριο.\nΣυμβουλή δεν θέλω να δώσω, απλά επισημαίνω πως βλέπω την ζωή μου να αλλάζει ακολουθώντας έναν διαφορετικό δρόμο. Αυτό θέλω να πω και στα νέα παιδιά που βρίσκονται κοντά στην δική μου ηλικία».\n«Το μήνυμα μου είναι να στραφούν τα παιδιά στα γράμματα και στην μόρφωση. Ο λόγος καλλιεργείται από τα γράμματα και σχετίζεται με την λογική και την σκέψη. Δεν μπορείς να σκεφτείς εάν δεν έχεις μυαλό και κρίση. Τώρα αν κάποιος έχει κλίση στη μουσική ή στο θέατρο, η σε κάποια τέχνη μαζί του είμαι. Να στραφεί ο καθένας στην προσωπική του ελευθερία. Μπορεί όλα αυτά να μην φέρουν τα λεφτά που θα φέρει το ποδόσφαιρο, αλλά καλύτερα.\nΕκεί βλέπεις τις αξίες της καθημερινότητας, των γονιών, των φίλων, του έρωτα, της δημιουργίας. Στο ποδόσφαιρο δεν τα έβλεπα αυτά τα πράγματα. Το όφειλα στον εαυτό μου να απεξαρτηθώ από αυτό τον πράγμα».\nΤο εάν νιώθει πως πήγε κόντρα στο ρεύμα ακολουθώντας έναν μοναχικό δρόμο:\nΤο εάν ο ΠΑΟΚ προσπάθησε να τον μεταπείσει:\n«Δεν μπορεί να πείσει ένας σύλλογος έναν άνθρωπο. Να τον πείσει για το αντίθετο, εάν έχει πάρει συγκεκριμένες αποφάσεις. Παρόλα αυτά δεν έγιναν προσπάθειες από τον ΠΑΟΚ. Οφείλω να το ομολογήσω επειδή με ρωτάς. Δεν έγιναν οι προσπάθειες που έπρεπε να γίνουν. Έγιναν κάποιες μικρές ενέργειες. Ουσιαστικά με φώναξαν στην Τούμπα και μιλήσαμε, αλλά δεν έγινε κάτι για να με κάνουν να γυρίσω ή να θέλω να κάνω αυτό το πράγμα.\nΕντάξει, δεν επιρρίπτω ευθύνες στον ΠΑΟΚ, εννοείται αυτό, απλά δεν έγινε με τον ενδεδειγμένο τρόπο».\nΕάν το ποδόσφαιρο έχει κλείσει οριστικά για σένα; Υπάρχει περίπτωση να το μετανιώσεις και να σε δούμε μελλοντικά σε μικρότερη κατηγορία:\nΕάν είναι αλήθεια πως σε παρακολουθούσαν σκάουτ της Μάντσεστερ Σίτι ή ότι είχε ενδιαφερθεί και ο Ολυμπιακός για την απόκτηση σου: «Τι ισχύει;\nΑυτά είναι πράγματα που ‘φουσκώνουν’ κάποιοι για εμπορικούς λόγους. Δεν ασχολιόμουν ποτέ με αυτά. Μου έλεγαν πέρυσι πως ακούγεσαι για Μπενφίκα, ακούγεσαι για Μίλαν, για άλλες ομάδες… Αναρωτιόμουν τι γίνεται ρε παιδιά; Και η Μπαρτσελόνα μπορεί να με έβλεπε, όπως και κάθε νέο ποδοσφαιριστή, αλλά αυτό δεν σημαίνει κάτι εάν δεν αποκτήσουν οι Μπαρτσελόνα, Μίλαν, Ίντερ και Ρεάλ Μαδρίτης.\nΕπίσης, αυτό είναι κακό γιατί θέλοντας και μη σου ‘φουσκώνουν’ τα μυαλά αυτά τα πράγματα. Βέβαια επειδή εγώ είμαι εγκρατής δεν επηρεάστηκα από όλα αυτά».\nΕάν θα μπορούσαν ασφαλώς να πάρουν τα μυαλά του αέρα με όλες αυτές τις φήμες:\n«Μπορεί να είναι καλό να γίνεσαι κατά μια έννοια διάσημος σε τέτοια ηλικία, αν και εγώ ποτέ δεν το έβλεπα έτσι, αλλά από την άλλη αυτό μπορεί να ‘την δεις κάπως’, μπορεί να φτάσεις σε σημείο να μην απολαύσεις τα νεανικά σου χρόνια που όντως συμβαίνει. Όταν σου λένε σε θέλει η Μίλαν και η Σίτι, αυτό σε ‘φουσκώνει’ και στην πορεία νιώθεις σαν ένα ξεφούσκωτο μπαλόνι. Δεν είναι μόνο ότι την ‘ψωνίζεις’, αλλά να πάθεις ότι και ο πρωταγωνιστής στην ταινία ‘Μόνος στο Σπίτι’ για να σου δώσω ένα παράδειγμα. Αυτό το παιδί όταν μεγάλωσε από ότι διάβαζα κύλησε στα ναρκωτικά και τις καταχρήσεις σε σημείο πλέον να γίνει αγνώριστος. Όλη αυτή η δημοφιλία είναι μάλλον κακή. Να σου λένε από τα 17 για χρήματα, για γκόμενες και για δόξα, νομίζω δεν είναι σωστό.\nΜπορούν να παρασύρουν έναν νέο άνθρωπο και να τον κάνουν να νομίζει πως είναι ο Θεός. Εγώ το έζησα αυτό. Καλό είναι να είμαστε ταπεινοί και προσγειωμένοι, ακόμη και αν υπάρχει ταλέντο».\nΤο εάν μετανιώνει που υπέγραψε στον ΠΑΟΚ ή θεωρεί ότι ήταν λάθος κίνηση:\nΤι ήταν αυτό που σε ‘χάλασε’ περισσότερο και έφτασες στο σημείο να ρίξεις μαύρη πέτρα στο ποδόσφαιρο:\nΚαλό είναι να ακούμε και να σεβόμαστε τους μεγαλύτερους, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως δεν θα έχουμε ίχνος σκέψης. Έβλεπα να γίνεται και στα άλλα παιδιά, να δρούμε και να πράττουμε χωρίς σκέψη. Με σημάδεψε όλο αυτό στα δύο επαγγελματικά χρόνια μου στην Ξάνθη, αλλά και στα άλλα δύο που προηγήθηκαν στις Ακαδημίες.\nΣτην Ξάνθη πέρασα τέσσερα χρόνια. Από πολύ μικρός ήμουν στις ακαδημίες. Μεγάλωσα στο ποδόσφαιρο, στα γήπεδα με τον πατέρα μου. Επειδή δεν σκεφτόμουν συνέβη αυτό».\nΤο τι κρατά από την περιπέτεια του στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο; Υπάρχει κάτι θετικό που θα θυμάται μετά από χρόνια:\n«Πραγματικά, όσο παράξενο και να φανεί, μπορεί να έπαιξα στη Super League και να ήταν κατόρθωμα αυτό για έναν 17χρονο, αλλά πραγματικά δεν μου έχει μείνει τίποτα! Δεν έχω φιλίες με ποδοσφαιριστές και αυτό κάτι δείχνει. Αν μιλήσουμε μια φορά τον μήνα στο Facebooκ δεν το θεωρώ φιλία. Δεν έχω επαφές ούτε με παλιούς προπονητές, ούτε με ποδοσφαιριστές. Ήταν μια καλή εμπειρία γιατί είδα την επαγγελματική ζωή, αλλά δεν μου έχει μείνει τίποτα, αλήθεια το λέω.\nΜάλλον, όπως το βλέπω τώρα μάλλον από τότε που πήγα στην Ξάνθη με απασχολούσε μέσα μου για να πάρω αυτή την απόφαση. Μου γεννιόταν η επιθυμία πως δεν ήθελα άλλο και βγήκαν κάποια στιγμή αυτά. Το να είσαι τόσα χρόνια στο ποδόσφαιρο και να μην έχει φίλους ή να μην σου έχει χαραχθεί τίποτα, αυτό κάτι δείχνει. Δεν λέω πως φταίει κάποιος. Μάλλον, δεν ήμουν για εκεί.\nΤο γενικό συμπέρασμα είναι πως όσο βρισκόμουν στο ποδόσφαιρο και τώρα που έξω απεξαρτηθεί νιώθω πως ήμουν σαν ένα πουλί φυλακισμένο σε κλουβί που πλέον είναι ελεύθερο να πετάξει. Ακούγεται ακραίο, αλλά έτσι είναι. Είμαι πλέον ελεύθερος, όσο μπορώ. Εγώ δεν μένω στα παλιά, ούτε σε ονόματα, ούτε με στιγμάτισε κανείς, ούτε σε ομάδες. Αυτό ήταν παρελθόν και πάει. Προχωράω γιατί δεν γίνεται αλλιώς\nΈστειλε επιστολή στην Super League ο Ολυμπιακός ...\nΣοκαριστικό βίντεο με προπονητή ομάδας Νέων να ...\nΚ17: ΠΑΟΚ-ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ 5-2\nΟ Βασίλης Γεωργόπουλος στον Τελικό της ΕΠΣ Φθιώτιδας (Video)\nΝεοφυτίδης: «Μεγάλη εμπειρία για εμάς»


εγκυος ή τσαμπα χαιρομαι?\nΕίμαι μαμά! » Είμαι έγκυος! » Μήπως είμαι έγκυος; » εγκυος ή τσαμπα χαιρομαι?\n1 εγκυος ή τσαμπα χαιρομαι? Την / Το Κυρ Σεπ 23, 2012 11:50 pm\nΚαλημερα κοριτσια ειμαι νεα στην παρεα και θα ηθελα την γνωμη σας απο τις δικες σας εμπειριες.ειμαι 28 χρονων και εχω ηδη ενα αγορακι 8 χρονων.θελω πολυ ενα μωρακι αλλα δεν μπορω να πω οτι προσπαθω ιδαιτερα.δεν ειχα καθολου σταθερη περιοδο αλλα μετα απο μακροχρονια ληψη αντισυλληπτικων σταθεροποιηθηκε αρκετα θα ελεγα.καθε μηνα λοιπον περιμενω απο 29 εως 31 με κανονικη ροη και 5 μερες περιπου.τον προηγουμενο μηνα ηρθε στης 27/8 και κρατησε 3 μερες περιπου, ηρθα σε επαφη με το αντρα μου στης 1/9 και γενικα πολυ συχνα καθε 1-2 μερες.απο 8/9 περιπου εχω ολα τα συμπτωματα εγκυμοσυνης πονους στην μεση,αναγουλες,πονοκεφαλο,λιγο ανεβασμενη θερμοκρασια,πονο χαμηλα στην κοιλια κ.τ.λ λογικα περιμενω περιοδο απο αυριο μεχρι και τελος του μηνα γιατι αυτο το 27 με εχει μπερδεψει λιγο.ο αντρας μου ειχε πολυ αγωνια και με εβαλε εχθες να κανω τεστ μηπως και δειξει τιποτα αλλα βγηκε αρνητικο.υπαρχει περιπτωση να ειναι λαθος επειδη ειναι λιγο νωρις ακομα ή ειναι ολα τα συμπτωματα στο μυαλο μου?\n2 Απ: εγκυος ή τσαμπα χαιρομαι? Την / Το Δευ Σεπ 24, 2012 12:16 am\nγιατι δεν κανεις μια αιματολογικη για να εισαι σιγουρη;;; υπαρχει και ενα τεστ που δειχνει απο την τεταρτη ημερα της συλληψης...σου ευχομαι το αποτελεσμα που επιθυμεις...\n3 Απ: εγκυος ή τσαμπα χαιρομαι? Την / Το Δευ Σεπ 24, 2012 12:25 am\nαπλα λεω μηπως ειναι πολυ νωρις αφου δεν εχω καν καθυστερηση?ποιο τεστ ειναι αυτο?\n4 Απ: εγκυος ή τσαμπα χαιρομαι? Την / Το Δευ Σεπ 24, 2012 1:45 am\nτο clearblue...εννοειται πως ειναι πολυ νωρις να δειξει ενα κανονικο τεστ πριν την καθυστερηση...αυτο που σου λεω δειχνει πριν την καθυστερηση...αν θες ρωτα και στο φαρμακειο\n5 Απ: εγκυος ή τσαμπα χαιρομαι? Την / Το Δευ Σεπ 24, 2012 1:47 am\n6 Απ: εγκυος ή τσαμπα χαιρομαι? Την / Το Δευ Σεπ 24, 2012 2:34 am\nαντε καλα αποτελεσματα και να μας πεις τα νεα σου!!!\n7 Απ: εγκυος ή τσαμπα χαιρομαι? Την / Το Δευ Σεπ 24, 2012 2:44 am\nirininis μου εγώ θα σου έλεγα να μην τα εμπιστεύεσαι αυτά τα τεστ που δείχνουν από πολύ νωρίς. Τον προηγούμενο μήνα έκανα 2 και βγήκαν θετικά και τελικά αδιαθετισα κανονικά.... Καλύτερα να κάνεις λίγη υπομονή... Ξέρω πόσο δύσκολο είναι και γώ κάθε μήνα τα ίδια έκανα αλλά η απογοήτευση που παίρνεις μετά είναι πολύ μεγαλή....\n8 Απ: εγκυος ή τσαμπα χαιρομαι? Την / Το Δευ Σεπ 24, 2012 2:52 am\nastrellita.....εννοειται θα σας τα πω...!!!!\nkakao....το ξερω ειναι δικοπο μαχαιρι αυτα τα τεστ αλλα ειναι η ευκολη λυση....εγω στην θεση σου ομως ουτε την περιοδο θα εμπιστευομουν γιατι στην πρωτη μου εγκυμοσυνη ειχα κανονικα περιοδο μεχρι 3 μηνων με πολυ ασταθη κυκλο και οταν πλεον καταλαβα οτι ειμαι εγκυος ειχα φτασει αισιος 5...!!!!\n9 Απ: εγκυος ή τσαμπα χαιρομαι? Την / Το Δευ Σεπ 24, 2012 2:57 am\nΈκανα τέστ μόλις μου τελειώσε γιατί φοβόμουν κι έγω μη μου συμβεί κάτι τέτοιο άλλα τελικά τπτ ήταν αρνητικό!!\nΣίγουρα είναι η πιο εύκολη λύση δε λέω όχι αλλά τη σήμερων ημέρα είναι κρίμα να δίνουμε τα 15ευρα έτσι στα φαρμακεία... Μακάρι να είσαι πάντως και να πάνε όλα καλα!!!!\n10 Απ: εγκυος ή τσαμπα χαιρομαι? Την / Το Δευ Σεπ 24, 2012 3:04 am\nkakao_28 έγραψε: Έκανα τέστ μόλις μου τελειώσε γιατί φοβόμουν κι έγω μη μου συμβεί κάτι τέτοιο άλλα τελικά τπτ ήταν αρνητικό!!\nΣίγουρα είναι η πιο εύκολη λύση δε λέω όχι αλλά τη σήμερων ημέρα είναι κρίμα να δίνουμε τα 15ευρα έτσι στα φαρμακεία...\nκαι εγω διαφωνω με αυτα τα τεστ, , αφενος γιατι μαλλον δεν ειναι πολυ αξιοπιστα,ειναι αρκετα τα περιστατικα που το τεστ ηταν θετικο, ενω η χοριακη ΄΄αρνητικη΄΄ και αφετερου δεν μου μου προσφερει κατι το να μαθω πως ειμαι εγκυος αν την αλλη μερα μπορει να παψω να ειμαι,μιας και ανιχνευουν την εγκυμοσυνη πολυ νωρις(βλ. βιοχημικη κυηση).\n11 Απ: εγκυος ή τσαμπα χαιρομαι? Την / Το Δευ Σεπ 24, 2012 3:55 am\n17,50€ παρακαλω αστα να πανε σοκ επαθα μολις μου ειπε την τιμη...λεω δεν συμφερει να εχεις τετοιες υποψιες...χαχαχα περιμενω να περασει και αυτη η εβδομαδα και αν δεν ερθει θα παω για χοριακη....!!!\n12 Απ: εγκυος ή τσαμπα χαιρομαι? Την / Το Δευ Σεπ 24, 2012 7:59 am\nευχομαι οτι καλυτερο..και καλυτερα οπως λενε τα κοριτσια κανε μια χοριακη,κι εγω εκανα τεστ πριν 2 μηνες βγηκε θετικο κ την επομενη μου ηρθε περιοδος...με μαζευανε απο τα πατωματα...δεν ειναι να τα εμπιστευεσαι αυτα τα τεστ...\n13 Απ: εγκυος ή τσαμπα χαιρομαι? Την / Το Σαβ Σεπ 29, 2012 1:17 am\nτσαμπα χαρηκα τελικα κοριτσια... ηρθε η ακατανομαστη.....\n14 Απ: εγκυος ή τσαμπα χαιρομαι? Την / Το Σαβ Σεπ 29, 2012 3:02 am\nας την,ας ηρθε...πες στης την αλλη φορα να μην ερθει...κανε εσυ τις προσπαθειες σου και θα δεις..θα την μυριστει την δουλεια και δε θα σου ξαναρθει απροσκλητη!!!\n15 Απ: εγκυος ή τσαμπα χαιρομαι? Την / Το Σαβ Σεπ 29, 2012 4:12 am\n[quote="astrellita"]ας την,ας ηρθε...πες στης την αλλη φορα να μην ερθει...κανε εσυ τις προσπαθειες σου και θα δεις..θα την μυριστει την δουλεια και δε θα σου ξαναρθει απροσκλητη!!![/quo\nτον αλλο μηνα θα κλειδαμπαρωσω καλα.....δεν την ξαναφηνω εγω να μπει.....χαχαχαχα\n16 Απ: εγκυος ή τσαμπα χαιρομαι? Την / Το Πεμ Νοε 08, 2012 12:57 am\nastrellita έγραψε: ας την,ας ηρθε...πες στης την αλλη φορα να μην ερθει...κανε εσυ τις προσπαθειες σου και θα δεις..θα την μυριστει την δουλεια και δε θα σου ξαναρθει απροσκλητη!!!\nτελικα πετυχαμε τον στοχο δεν της περασε....χαχαχαχαχα θα την ξαναδουμε σε κανενα χρονο παλι.....!!!!!\n17 ΑΣ ΜΑΖΕΥΤΟΥΜΕ.... Την / Το Πεμ Νοε 08, 2012 1:39 am\nΑΛΗΘΕΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ?????????????ΧΙΛΙΑ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙ!!! ΜΡΑΒΟ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΜΠΡΑΒΟ!!! ΠΗΓΕΣ ΣΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ? ΠΟΣΟ ΕΙΣΑΙ???\n18 Απ: εγκυος ή τσαμπα χαιρομαι? Την / Το Πεμ Νοε 08, 2012 1:43 am\nΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ!!!!!!!!\n19 Απ: εγκυος ή τσαμπα χαιρομαι? Την / Το Πεμ Νοε 08, 2012 1:57 am\nirininis έγραψε: τελικα πετυχαμε τον στοχο δεν της περασε....χαχαχαχαχα θα την ξαναδουμε σε κανενα χρονο παλι.....!!!!!\nΣυγχαρητήρια κοπελιά ....με το καλό να έχεις μία τελειόμηνη εγκυμοσύνη και να πάρεις το μωράκι σου στην αγκαλιά σου ....\n20 Απ: εγκυος ή τσαμπα χαιρομαι? Την / Το Πεμ Νοε 08, 2012 2:25 am\nμε το καλό!και στα δικά μας!\n21 Απ: εγκυος ή τσαμπα χαιρομαι? Την / Το Πεμ Νοε 08, 2012 2:43 am\nΤόπος : Νομος Ηλειας\nκαλη εγκυμοσυνη να εχεις....\nμε το καλο..και πολλα πολλα συγχαρητηρια\n22 Απ: εγκυος ή τσαμπα χαιρομαι? Την / Το Πεμ Νοε 08, 2012 3:20 am\nΜΠΡΑΒΟ ΚΟΡΙΤΣΙ ΜΟΥ... ΜΙΑ ΤΕΛΕΙΟΜΗΝΗ ΚΑΙ ΥΠΕΡΟΧΗ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΣΟΥ ΕΥΧΟΜΑΙ...ΣΕ 9 ΜΗΝΕΣ ΝΑ ΚΡΑΤΑΣ ΤΟ ΑΓΓΕΛΟΥΔΗ ΣΟΥ ΑΓΚΑΛΙΑ...\n23 Απ: εγκυος ή τσαμπα χαιρομαι? Την / Το Πεμ Νοε 08, 2012 6:42 am\nΣυγχαρητήρια κοπέλα μου!!!Σε λίγους μήνες θα έχεις αγκαλιά το μωράκι σου!!!\n24 Απ: εγκυος ή τσαμπα χαιρομαι? Την / Το Πεμ Νοε 08, 2012 7:12 am\nΠως εγινε αυτοο;;; Γτ ειπες πριν οτι ηρθε.....;;; Οπως και να χει! Συχαρητηριαααααα Μαγεψε μας και μας λιγο....\n25 Απ: εγκυος ή τσαμπα χαιρομαι? Την / Το Πεμ Νοε 08, 2012 10:09 am\nLindakiS έγραψε: Πως εγινε αυτοο;;; Γτ ειπες πριν οτι ηρθε.....;;; Οπως και να χει! Συχαρητηριαααααα Μαγεψε μας και μας λιγο....\nβρε ηταν πιο παλιο το μηνυμα που της ειχε ερθει η περιοδος της κοπελας...


Επισκευή Samsung Galaxy S Series | Tech Guru\nΑρχική > Service Samsung > Επισκευή Samsung Galaxy S\nΣτην Tech Guru επιδιορθώνουμε οποιοδήποτε πρόβλημα έχετε με το Samsung Galaxy κινητό σας. Βλάβες όπως σπασμένη οθόνη, χαλασμένο βύσμα τροφοδοσίας, χαλασμένο ακουστικό, πλήκτρα κτλ, είναι μερικές από τις δεκάδες βλάβες που μπορούμε να αναλάβουμε.\nTo Samsung Galaxy κινητό σας είναι σημαντικό εργαλείο για εσάς και θέλετε να το επισκευάσετε γρήγορα και οικονομικά. Αυτό το αναγνωρίζουμε και αναλαμβάνουμε την ευθύνη να μείνετε ευχαριστημένοι από τις υπηρεσίες και την εξυπηρέτηση που θα σας προσφέρουμε.\nΠαρακάτω περιγράφονται μερικές από τις βλάβες των Samsung Galaxy S κινητών και τα κόστη τους.


Η ηθική σημασία της φαντασίας και της λογοτεχνίας - Αλλα | Ιούνιος 2021\nΗ ηθική σημασία της φαντασίας και της λογοτεχνίας\nΈνας σημαντικός σκοπός της λογοτεχνίας ήταν ανέκαθεν να μας επιτρέψει να δοκιμάσουμε με ασφάλεια τις ηθικές μας ίνες ενάντια στους κόκκους των σκληρυμένων αναθεμάτων: η δολοφονία, η μοιχεία, η αιμομιξία, η πορνογραφία, η κλοπή, η αναρχία έχουν εξερευνηθεί σε διάφορες μορφές λογοτεχνίας.\nΕίτε ως πρωταρχικά ή ακόμη και δευτερεύοντα θέματα, οι λέξεις έγιναν γάντια ασφαλείας επιτρέποντας στους συγγραφείς να τραβήξουν αυτά τα ταμπού από την καρδιά της οργής. Εδώ, κανείς δεν ήταν Πραγματικά σκοτώθηκε, κανείς δεν είναι Πραγματικά εξαπατημένος. Αυτοί οι χαρακτήρες είναι τόσο πραγματικοί όσο θέλετε, που υπάρχουν στο μυαλό σας: αλλά, ωστόσο, ο καλός συγγραφέας σε κάνει να νιώθεις σαν να αυτοί είναι άνθρωποι πρόδωσαν, σκοτώθηκαν, παρεξηγήθηκαν. Είτε ήρθατε να αλλάξετε την ηθική σας άποψη για τη μοιχεία λόγω Κυρία Μποβάρι ή μείωσε τον θυμό σας για δολοφονία λόγω Εγκλημα και τιμωρία παραμείνετε λιγότερο σημαντικοί από το αν ασχολείστε πραγματικά με αυτές τις έννοιες, από την ασφάλεια του ανοιχτού βιβλίου.\nΦαίνεται, ως συνήθως, ότι οι σκληρυμένοι θρησκευτικοί είναι αυτοί που καταλαβαίνουν πραγματικά τη δύναμη των λέξεων: αυτοί είναι αυτοί που θέλουν διάφορα βιβλία να χρησιμοποιηθούν ως αναζωπύρωση για τις κυριολεκτικές φλόγες οργής τους. Είτε ήταν Rushdie's Οι σατανικοί στίχοι , Το «πορνογραφικό» του Μίλερ τροπικός του καρκίνου και ούτω καθεξής, οι εξοργισμένοι ήταν αυτοί που συνειδητοποίησαν τη δύναμη των ηθικών δοκιμών που προκαλεί η λογοτεχνία. Συχνά, εκείνοι που είναι πιο εξοργισμένοι από τα κοινωνικά ταμπού είναι εκείνοι που είναι λιγότερο ικανοί να μιλήσουν για αυτά: είτε από εμπειρία είτε από πνευματική κατανόηση. Ωστόσο, αυτοί οι ίδιοι δεν θέλουν άλλα λόγια, αλλά τα δικά τους να έχουν ηθική κυριαρχία στις αντιλήψεις μας για το τι είναι και δεν είναι ταμπού. Αυτή θα πρέπει να είναι μια απαράδεκτη θέση για κάθε άτομο που ενδιαφέρεται πραγματικά για αυτό που είναι σωστό λόγω λογικής και όχι από ισχυρισμό.\nΜε λόγο, μπορούμε να συζητήσουμε, να επιδιορθώσουμε την ηθική μας αποτυχία, να βελτιώσουμε τα λάθη. Ο ισχυρισμός φέρνει μαζί του το τεκμήριο της αλάθητης ηθικής σκέψης. Το ονομάζουμε δόγμα.\nΓια να αποτρέψουμε το δόγμα, πρέπει να ασχοληθούμε ως λογικά όντα με αυτά τα ταμπού.\nΗ λογοτεχνία, όπως μυθιστορήματα και κόμικς, μας επιτρέπει να βιώσουμε τέτοια ταμπού «από πρώτο χέρι»: συμβαίνει «σε εσάς» και «κανέναν άλλο», αν και σας επιτρέπει ακόμα να το συζητήσετε με άλλους αναγνώστες.\nΥφαίνοντας τέτοιου είδους κοινωνικά ταμπού, μαζί με αυστηρά ιστορία σε εικόνες ταμπού, συγγραφείς όπως ο Τζον Μίλτον, ο Τζέιμς Τζόις και - όπως θα υποστηρίξω σε επόμενες δημοσιεύσεις - ο συγγραφέας κόμικς Άλαν Μουρ βοηθά τους αναγνώστες να προχωρήσουν στη σκέψη τους για να είναι καλύτεροι ηθικοί πράκτορες και, ως εκ τούτου, καλύτεροι άνθρωποι.\nΤο χτύπημα κοντά στο μυαλό σημαίνει επίσης το χτύπημα κοντά στην καρδιά, σε αυτές τις περιπτώσεις. Οι συγγραφείς, ως θεοί δημιουργοί, μπορούν να διαμορφώσουν χαρακτήρες που μπορούμε - συχνά Κυριολεκτικά - ερωτευτείτε, μόνο για να τους σκοτώσετε λόγω των υπαγορεύσεων της ιστορίας. Σκεφτείτε πόσο συχνά οι άνθρωποι έκλαιγαν για ποίηση, για λογοτεχνία ή, πράγματι, λόγω θανάτων από χαρακτήρες . Οι χαρακτήρες δεν είναι απλώς «κουδουνίσματα σε μια σελίδα»: τους δίνεται η μορφή και η ζωή όσο και οποιοσδήποτε άλλος - οι αντιδράσεις μας μπορεί να είναι λιγότερες κατά μοίρες, αλλά όχι διαφορετικοί από την άποψη του είδους.\nπου μεγάλωσε ο Justin Bieber\nΗ ηθική σημασία τότε της λογοτεχνίας και της φανταστικής αφήγησης - με τη μορφή μυθιστορημάτων, κόμικς, ακόμη και βιντεοπαιχνιδιών, ταινιών και τηλεόρασης - είναι αυτή του ασφαλούς χώρου που διαθέτουμε για να δοκιμάσουμε και άλλα είδη ηθικής μας.\nΕπόμενο: Για να δώσω περαιτέρω βάθος σε αυτό το επιχείρημα και ανάλυση, θα κοιτάξω τον Άλαν Μουρ καθώς έσπασε / εξέτασε τα ταμπού στα διάφορα κόμικ του.\nΤα ταμπού του Άλαν Μουρ, Μέρος 1 : Β για βεντέτα & Υποστηρικτικοί κακοί\nΤα ταμπού του Άλαν Μουρ, Μέρος 2: Φύλακες & την αναγκαιότητα σφαγής των ανθρώπινων ειδών\nΤα ταμπού του Άλαν Μουρ, Μέρος 3 : Χαμένα κορίτσια , Σεξ και παιδιά\nΠιστωτική εικόνα: Tom Murphy VII / WikiPedia ( πηγή )\nποιο είναι το σημείο βρασμού ενός υγρού\nείναι ήλιο μια ένωση ή στοιχείο


Stoiximan: 100.000€ εγγυημένα* στο Fantasy για το Champions League!\nHome » 100.000€ εγγυημένα* στο Fantasy Τουρνουά του Stoiximan.gr για το Champions League!\nΛίγες ημέρες έμειναν για την έναρξη των νοκ-άουτ του Champions League! Ετοίμασες την ομάδα που θα κατακτήσει την κορυφή στο Fantasy Τουρνουά του Stoiximan .gr;\nFantasy Τουρνουά στον Stoiximan Παίξε Νόμιμα


Χαστούκιζε επιβάτες: Αναγκαστική πτήση λόγω έξαλλης γυναίκας - Sportlive.gr\nΧαστούκιζε επιβάτες: Αναγκαστική πτήση λόγω έξαλλης γυναίκας\nΧαστούκιζε επιβάτες: Το αεροπλάνο εξετράπη της πορείας του\nΟι επιβάτες της πτήσης της Jet2 από την Τουρκία προς το Μάντσεστερ ξέσπασαν σε επευφημίες όταν μια επιβάτης με βίαιη και επιθετική συμπεριφορά εξεδιώχθη από την πτήση- παρότι για να γίνει αυτό, το αεροπλάνο έπρεπε να κάνει αναγκαστική πτήση στη Βιέννη. Μια γυναίκα επιβάτης στην πτήση από το Μάντσεστερ προς την Αττάλεια εξεμάνη περίπου στα μισά της προγραμματισμένης πτήσης των τεσσεράμισι ωρών τη Δευτέρα. Η επιβάτης ήταν “έξαλλη” με τα μωρά που έκλαιγαν κατά τη διάρκεια της πτήσης και μάλιστα χαστούκισε και άλλους επιβάτες, δήλωσε μάρτυρας. Η πτήση αναγκάστηκε να κάνει παράκαμψη προς την αυστριακή πρωτεύουσα για να απομακρυνθεί η γυναίκα, φτάνοντας στην Αττάλεια δύο ώρες μετά την προγραμματισμένη ώρα.\nΈνας επιβάτης του αεροσκάφους δήλωσε στην Manchester Evening News ότι η επιβάτης άρχισε να φωνάζει “περίπου μία ώρα και 20 λεπτά” μετά την πτήση. ‘Υπήρχε πολλή φασαρία’, δήλωσε ο επιβάτης. ‘Η φωνή της γινόταν όλο και πιο δυνατή και επιθετική – φώναζε στα πρόσωπα των ανθρώπων. Είχε τέτοια επιθετική συμπεριφορά και στο αεροδρόμιο πριν καν μπει στο αεροπλάνο. ‘Ένας πελάτης της έκανε παρατήρηση και εκείνη τον χαστούκισε στο πρόσωπο. Τότε ένας άνδρας σηκώθηκε για να προσπαθήσει να ηρεμήσει την κατάσταση πριν την οδηγήσει στο πίσω μέρος του αεροπλάνου.\nΤο προσωπικό έλαβε τότε την απόφαση να εκτρέψει την πτήση προς τη Βιέννη. Κατεβαίνοντας από το αεροπλάνο, η γυναίκα χαστούκισε κι άλλον επιβάτη. Η Jet2 έστειλε γραπτό μήνυμα στους επιβάτες της πτήσης λίγο πριν από τις 12 το μεσημέρι, ζητώντας συγγνώμη για το περιστατικό. Η πτήση αναχώρησε από τη Βιέννη στη 1 μ.μ. και έφτασε στην Αττάλεια λίγο μετά τις 3 μ.μ., δηλαδή μία ώρα και 15 λεπτά αργότερα από την προγραμματισμένη ώρα.\nTρόμος σε θέρετρο της Αιγύπτου: Καρχαρίας κατασπάραξε τουρίστρια μπροστά...\nΔρόμος που πλημμυρίζει: Εκεί που τα οχήματα κινούνται μέσα...\nΑνακοίνωσε την απόκτηση του Εμρέ Μορ η Φενέρμπαχτσε\nΡεάλ Μαδρίτης: Ο Φακούντο Καμπάσο είναι ο ευσεβής...\nSUPER LEAGUE 123118


Παρέα με την Joss Stone | Athens Voice\n09.03.2017 | 00:17\nΠαρέα με την Joss Stone\nΣήμερα ξεκίνησα να γράψω για το τρέξιμο στον διάδρομο. Όταν γράφω ακούω μουσική. Συνήθως βάζω ένα μουσικό κανάλι και το ακούω σαν υπόκρουση. Την ώρα πουκάθισα στο γραφείο όμως έπιασε χαλάζι και η τηλεόραση βγήκε οφ. Έβαλα Joss Stone στο CD, κι αμέσως η διάθεση μου άλλαξε. Ήταν αδύνατον πια να γράψω για ένα τόσο πεζό θέμα.\nΔεν φταίει μόνο η Joss Stone. Μια από τις πρώτες συμβουλές για όσους ξεκινούν το τρέξιμο είναι να προσπαθήσουν να το συνδυάσουν με κάτι ευχάριστο έτσι ώστε να μην το βαριούνται και να τους γίνει συνήθεια. Ακόμα και τα πιο απλά πράγματα, ένα ωραίο πρωινό για παράδειγμα μετά την προσπάθεια, μπορεί να αποδειχθούν αποτελεσματικά και να βοηθήσουν να βγει κάποιος στον δρόμο. Το ίδιο έχω πάθει κι εγώ με την αντίστροφη σειρά όμως. Επειδή τρέχω ακούγοντας πάντα μουσική, όποτε ακούω τα αγαπημένα μου τραγούδια με πιάνει μια έντονη διάθεση να τρέξω καθώς ανακαλώ τις στιγμές ευφορίας που έχω περάσει.\nΤην Joss Stone για παράδειγμα την έχω συνδυάσει με ένα Πάσχα στην Τζια που έτρεξα από το λιμάνι στον οικισμό Ελληνικά, μια απόσταση 10 με 15 χιλιόμετρα. Είχα μόλις τελειώσει το δύσκολο ανέβασμα προς την Χώρα κι έτρεχα στην κορυφογραμμή του νησιού, κατάφυτη, γεμάτη μυρωδιές, μόνος να απολαμβάνω το τοπίο και τη θέα ακούγοντας το Colour me Free. Είναι δύσκολο να περιγράψω τι μπορεί να νιώσει κανείς τέτοιες στιγμές. Οι δρομείς το ονομάζουν «Runners high», κρατάει συνήθως λίγο κι είναι αρκετά σπάνιο, αλλά όσο κρατάει νομίζεις ότι πετάς, δεν νιώθεις την παραμικρή κούραση, τολμώ να πω είσαι ευτυχισμένος. Είναι στιγμές που σου έρχονται δάκρυα στα μάτια χωρίς να καταλαβαίνεις γιατί. Κι όταν τελειώσει το τρέξιμο νιώθεις γεμάτος όλη την ημέρα. Κάθε φορά που ακούω την Joss Stone λοιπόν ξαναζώ το Πάσχα του 2012.(1)\nΔεν ακούνε βέβαια όλοι οι δρομείς μουσική. Ιδίως στους αγώνες και μάλιστα στο βουνό. Πολλοί και κυρίως όσοι ενδιαφέρονται για τις επιδόσεις τους, θέλουν να συγκεντρωθούν στο τρέξιμο, ελέγχουν τον ρυθμό τους και ακούνε το σώμα τους. Το τρέξιμο σε υψηλό επίπεδο θέλει σωστή τακτική και τα λάθη γίνονται πολύ εύκολα. Αλλά και για τους αρχάριους, αν παρασυρθούν από τον ρυθμό και πάνε πιο γρήγορα από όσο αντέχουν, κινδυνεύουν να καούν χωρίς να το καταλάβουν. Πολλοί τέλος προτιμούν να ακούνε τους ήχους ή τις σιωπές της φύσης. Άλλωστε τα καλώδια από τα ακουστικά μπλέκονται στα κλαδιά και θέλουν ειδική προστασία. Εγώ τα περνάω μέσα από την μπλούζα, για να μην αναγκάζομαι κάθε τόσο να σταματάω και να τα ψάχνω στους θάμνους. Κάποτε μάλιστα, γι’ αυτό τον λόγο, είχα πάρει ασύρματα ακουστικά. Πεταμένα λεφτά. Γρήγορα τα εγκατέλειψα γιατί χάνουν την επαφή πολύ εύκολα. Στον δρόμο πάλι η μουσική μπορεί να είναι και επικίνδυνη γιατί αφαιρείσαι και δεν ακούς τα αυτοκίνητα.\nΠαρ όλα αυτά η μουσική στο τρέξιμο βοηθά. Σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει σε ορισμένους δρομείς η μουσική μειώνει ως και 10% την αίσθηση της κόπωσης (2). Και βέβαια στον διάδρομο, όταν κοιτάς τον απέναντι τοίχο και τρέχεις αρκετά γρήγορα ώστε να μην μπορείς να συγκεντρωθείς στις πρωινές ειδήσεις, είναι απαραίτητη. Τουλάχιστον για μένα. Φυσικά μιλάμε για μουσική με γρήγορο ρυθμό. Ροκ, ελληνική και ξένη ποπ , R&B, γενικώς μουσική που ακούγεται εύκολα. Θυμάμαι ένα πρωί είχα φορτώσει στο MP3 όπερα και κόντεψα να μείνω στην μέση. Η ξιπασιά πληρώνεται. Από τώρα λοιπόν ετοιμάζω την κατάλληλη play list για τον Όλυμπο.\nΓια μια πιο επιστημονική εκδοχή του runners high εδώ\nΈνα ενδιαφέρον άρθρο για την μουσική στο τρέξιμο εδώ\nΜπεκατώρου: Στον Εισαγγελέα την Τετάρτη 20 Ιανουαρίου\nΑθλητισμός 18.01.2021 | 11:50


Χαρδαλιάς: «Χέρια (πλένουμε), Αποστάσεις (κρατάμε), Μάσκες (φοράμε)» - Σε ισχύ τα μέτρα μέχρι Δευτέρα | Ploumistos.com\nΧαρδαλιάς: «Χέρια (πλένουμε), Αποστάσεις (κρατάμε), Μάσκες (φοράμε)» - Σε ισχύ τα μέτρα μέχρι Δευτέρα\n⍆Ο Υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας, Νίκος Χαρδαλιάς, στην καθιερωμένη ενημέρωση... για τον κορωνοϊό ανακοίνωσε ότι τα μέτρα παραμένουν σε ισχύ ως τη Δευτέρα στο ακέραιο.\n«Μένουμε σπίτι μέχρι Δευτέρα και στη συνέχεια βγαίνουμε με προσοχή» είπε μεταξύ άλλων και διευκρίνισε ότι από Δευτέρα επιτρέπεται μεν η ελεύθερη μετακίνηση αλλά εντός των ορίων των νομών. Ο κ. Χαρδαλιάς επισήμανε ακόμα ότι «ολοκληρώνεται σήμερα στις 8 η καραντίνα που είχε επιβληθεί στην περιοχή Νέα Σμύρνη στη Λάρισα».\nΣε ό,τι αφορά στους ελέγχους δήλωσε ότι 1.280 δείγματα ελέγχθησαν σήμερα σε ιδρύματα, γηροκομεία, βρεφοκομεία κλ.π ενώ πρόσθεσε δε ότι χθες έφτασαν δύο πτήσεις εξωτερικού, με 159 άτομα. Όλα ελέγχθησαν και μόνο ένα δείγμα βρέθηκε θετικό. Παράλληλα, χθες επιβλήθηκαν 57 πρόστιμα, 1.201 παραβάσεις για άσκοπη μετακίνηση, 9 συλλήψεις για καταστήματα, επισήμανε ο κ Χαρδαλιάς μεταξύ άλλων τονίζοντας ότι δεν χαλαρώνουν ακόμα τα μέτρα.\nΤηρούνται στο ακέραιο μέχρι τη Δευτέρα. «Είναι σίγουρο ότι η κόπωση μας έχει καταβάλει όλους. Αλλά κάθε μέρα που μένουμε σπίτι βάζουμε ισχυρά θεμέλια.» Όπως και το Πάσχα θα περάσουμε την αυριανή μέρα διαφορετικά» τόνισε για τους εορτασμούς της Πρωτομαγιάς. «Δεν επιτρέπονται οι μετακινήσεις μακριά από τον μόνιμο τόπο κατοικίας μας», υπενθύμισε ενώ έκανε έκκληση για τους εορτασμούς της Πρωτομαγιάς.\n«Προσβλέπουμε ότι όλα τα σωματεία των εργαζομένων και όλα τα πολιτικά κόμματα θα σεβαστούν τη συλλογική προσπάθεια, γιατρών, νοσηλευτών και όλων εκείνων που κάνουν τα πάντα για τον περιορισμό της διασποράς του κορωνοϊού». «Έντυπο και sms για κάθε μετακίνηση μέχρι και τη Δευτέρα» υπενθύμισε. «Έτοιμος δρόμος δεν υπάρχει, ούτε μάνιουαλ. Γι' αυτό και μιλάμε για σχέδιο που μπορεί να αλλάξει ανάλογα με την πορεία των εξελίξεων. Προχωράμε με βάση τις επιστημονικές συμβουλές.» Ο υφυπουργός στάθηκε στην ανάγκη τήρησης των μέτρων ατομικής υγιεινής και προστασίας, προσθέτοντας πως «μένουμε υπεύθυνοι, μένουμε ασφαλείς».\nPloumistos.com: Χαρδαλιάς: «Χέρια (πλένουμε), Αποστάσεις (κρατάμε), Μάσκες (φοράμε)» - Σε ισχύ τα μέτρα μέχρι Δευτέρα


TO VOTSALO (Κάρπαθος, Ελλάδα) - Κριτικές και σύγκριση τιμών - Tripadvisor\nΞενοδοχεία κοντά σε: To Votsalo\nΞενοδοχεία κοντά σε: Pegasus High Speed Sea Taxi\nΞενοδοχεία κοντά σε: Σπηλαιώδης Ναός Άγιου Λουκά\nΞενοδοχεία κοντά σε: Παραλία Άπελλα\nΞενοδοχεία κοντά σε: Panagía Vrysianí\nΞενοδοχεία κοντά σε: Παραλία Κυρά Παναγιά\nΞενοδοχεία κοντά σε: Art and Walk Karpathos\nΞενοδοχεία κοντά σε: Potali Beach\nTo Votsalo, Κάρπαθος - Κριτικές\nΝο 12 από 45 ξενοδοχεία: Κάρπαθος\nAgios Nikolaos, Spoa, 857 00 Ελλάδα\n#12 από 45 (Κάρπαθος)\nΚάθε ταξιδιώτης χρειάζεται το κατάλληλο ξενοδοχείο για να πάρει δυνάμεις. Για τους επισκέπτες της Καρπάθου, το To Votsalo είναι μια εξαιρετική επιλογή για ξεκούραση και ανανέωση.\nΣτα δωμάτια μπορείτε να βρείτε ψυγείο, κλιματισμό και μικρή κουζίνα, ενώ όσο είστε στο To Votsalo θα είναι εύκολο να συνδεθείτε στο Ίντερνετ χάρη στο δωρεάν ίντερνετ που διαθέτει.\nΜια αγαπημένη δραστηριότητα των ταξιδιωτών είναι εκεί κοντά (Σπηλαιώδης Ναός Άγιου Λουκά (2,8 km)), που σημαίνει ότι το To Votsalo είναι μια καλή επιλογή για όσους μένουν στη Κάρπαθο.\nΕίτε ταξιδεύετε για δουλειές, για τουρισμό, ή και για τα δύο, το To Votsalo θα κάνει τη διαμονή σας στη Κάρπαθο αξέχαστη.\nKarpathos Airport23 χλμΔείτε όλες τις πτήσεις\nKasos Island Airport32 χλμΔείτε όλες τις πτήσεις\nΕνοικιάσεις αυτοκινήτωνΚάρπαθος: Δείτε όλα τα ενοικιαζόμενα αυτοκίνητα\n112κριτικές2ερωτήσεις και απαντήσεις0συμβουλές για τα δωμάτια\nΟ/Η Pepe έγραψε μια κριτική Αυγ 2020\nΠάτρα, Ελλάδα91 συνεισφορές30 χρήσιμες ψήφοι\nΜια ταβέρνα πάνω στη θάλασσα που σε ξεκουράζει η θέα την ώρα του φαγητού!Ολα νόστιμα και μαγειρεμένα από τη γιαγιά την οικογένεια της αλλά και τους πειρατές,πραγμα που από μόνο του λέει πολλά για την ποιότητα!\nΟ/Η Konstantina_1211 έγραψε μια κριτική Αυγ 2018\nΑθήνα, Ελλάδα216 συνεισφορές81 χρήσιμες ψήφοι\nΚαλη ταβερνα και καλη εξυπηρέτηση\nΩραια ταβερνα με καλές γεύσεις, με ωραια θεα και καλη εξυπηρέτηση. Ειχε πολυ νόστιμο μουσακά και γεμιστα, παιδάκια και τυροκροκέτες. Μοναδική επιλογή στον Άγιο Νικόλαο αλλα καλη! Ο ιδιοκτήτης εχει και πολυ χιούμορ!\nΟ/Η acpaan έγραψε μια κριτική Αυγ 2018\nΑξίζει να το επισκεφτείς!!\nΤο Βότσαλο , με την πανέμορφη θέα, την πεντακάθαρη κουζίνα , και το ποιοτικό φαγητό είναι ιδανικό για ένα ήρεμο γεύμα μετά από την παραλία. Η εξυπηρέτηση ήταν εξαιρετική (και με χιουμορ). Το προτείνω ανεπιφύλαχτα !!\nΟ/Η vagpol56 έγραψε μια κριτική Αυγ 2016\nΒούλα, Ελλάδα172 συνεισφορές139 χρήσιμες ψήφοι\nεκμεταλευση της μοναδικότητας του στην περιοχή\nΑπο τις 10 ημέρες στην Κάρπαθο, ήταν η πιο ακριβή ταβέρνα με πολύ κακή ποιότητα φαγητών. Δυστυχώς το εστιατόριο είναι μοναδικό σε μία παραλία όπου θέλεις μια ώρα απο τα Πηγάδια σε δύσκολο δρόμο. Ολα τα πιάτα του ήταν απο μέτριας ποιότητας και κάτω. Συνιστώ να πάτε στον αγιο Νικόλαο για μπάνιο και στην ταβερνα αυτη για έναν καφε ή μια μπύρα\nΟ/Η PeterSnowdon έγραψε μια κριτική Σεπ 2012\nNewcastle upon Tyne, England, United Kingdom4 συνεισφορές4 χρήσιμες ψήφοι\nΉρθαμε εδώ το δεύτερο μισό του Ιουλίου βασισμένοι στις κριτικές του Trip Advisor, και δεν απογοητευτήκαμε. Οι παραλίες είναι όμορφες, το φαγητό γευστικό, και τα στούντιο είναι πεντακάθαρα και εξαιρετικά μοντέρνα. Η τοποθεσία είναι υπέροχη - σε ένα μικρό κόλπο, με τα βουνά να υψώνονται σε κάθε πλευρά. Ενώ η παραλία και το εστιατόριο προσελκύουν ημερήσιους εκδρομείς, μέχρι το βράδυ έχουν φύγει οι περισσότεροι, και αν μένεις εδώ, συχνά το έχεις όλο για τον εαυτό σου. Ο Άγιος Νικόλαος είναι οικισμός, όχι χωριό, και οι υπόλοιποι κάτοικοι είναι κυρίως Έλληνες μετανάστες που επιστρέφουν στην πατρίδα για το καλοκαίρι. Το βράδυ οι μοναδικοί ήχοι είναι τα κύματα και τα παιδιά που παίζουν μπάλα στον κάτω δρόμο. Και πάνω απ' όλα, η οικογένεια Πιπέρη είναι υπέροχοι οικοδεσπότες, ευγενικοί και διακριτικοί. Περάσαμε οχτώ μέρες εδώ χωρίς αυτοκίνητο και δεν βαρεθήκαμε στιγμή. Αν θέλετε να αποδράσετε από τα πάντα, αυτό είναι ένα από τα μέρη που είναι ακόμα δυνατόν. Το προτείνω ανεπιφύλακτα.…\nΥπάρχουν περισσότερα μέρη για να επιλέξετε: Κάρπαθος\nΣυχνές ερωτήσεις για το To Votsalo\nΠοια δημοφιλή αξιοθέατα είναι κοντά στο To Votsalo;\nΣτα κοντινά αξιοθέατα περιλαμβάνονται τα εξής: Παραλία Άπελλα (2,9 χλμ.), Παραλία Κυρά Παναγιά (5,2 χλμ.) και παραλία του Αγίου Μηνά (7,3 χλμ.).\nΠοιες είναι μερικές από τις παροχές στο To Votsalo;\nΠοιες είναι οι διαθέσιμες παροχές δωματίων στο To Votsalo;\nΠοιες επιλογές φαγητού και ποτού είναι διαθέσιμες στο To Votsalo;\nΠοια εστιατόρια είναι κοντά στο To Votsalo;\nΜεταξύ των εστιατορίων σε βολική τοποθεσία είναι τα εξής: Sofia's Taverna & Paradise Rooms, Kelaria Restaurant & Cafe Bar και η Φωλιά.


Σαν σήμερα: Όταν ο Ολυμπιακός «έσπασε» την κατάρα (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)\nΚυρ, 03/10/2021 - 16:25\nσυντάχθηκε από Θάνος Λακιώτης\nΓια αρκετά χρόνια, ο Ολυμπιακός Πειραιώς έφτανε αρκετά κοντά στο να πάρει κάποια νίκη μακριά από την έδρα του στη φάση των ομίλων του Τσάμπιονς Λιγκ, όμως δεν τα κατάφερνε. Τα παραδείγματα κόντρα σε Μόλντε (3-2 από 0-2) και Ντεπορτίβο λα Κορούνια (2-2 με ισοφάριση στο τελευταίο λεπτό) είναι χαρακτηριστικά.\nΓια πολλούς φίλους της ομάδας, ήταν μια... «κατάρα». Η οποία, ωστόσο, έσπασε σαν σήμερα πριν από 14 χρόνια. Τότε, ο Ολυμπιακός, με τον Τάκη Λεμονή στον πάγκο του, αντιμετώπιζε τη Βέρντερ Βρέμης στο «Βεζερστάντιον» για τη δεύτερη αγωνιστική της φάσης των ομίλων. Οι Πειραιώτες περνούσαν τότε μια μεταβατική περίοδο, αφού μετά τη φυγή των Ριβάλντο και Καστίγιο, υπήρχε η ανάγκη ενίσχυσης. Και πράγματι, εκείνο το καλοκαίρι δόθηκαν αρκετά χρήματα για μεταγραφές. Ο Ίλια Ίβιτς, τότε τεχνικός διευθυντής, έφερε στους «ερυθρόλευκους» -μεταξύ άλλων- τους Λουσιάνο Γκαλέτι, Λομάνα Λούα Λούα, Κριστιάν Ραούλ Λεντέσμα, Λεονέλ Νούνιες, Ραούλ Μπράβο και Ντάρκο Κοβάτσεβιτς. Για τον τελευταίο, μάλιστα, υπήρχε αρκετός σκεπτικισμός, ιδιαιτέρως ως προς την ηλικία του, καθότι κατέφτασε στον Πειραιά στα 33 του.\nΠριν το παιχνίδι με τη Βέρντερ, το κλίμα ήταν κάπως περίεργο. Οι οπαδοί του Ολυμπιακού γκρίνιαζαν για την εικόνα που έβγαζε η ομάδα, καθότι προερχόταν από την εκτός έδρας ισοπαλία 1-1 με τον Άρη. Στο παιχνίδι της πρώτης αγωνιστικής, οι «ερυθρόλευκοι» είχαν μείνει στο 1-1 κόντρα στη Λάτσιο στο άδειο λόγω τιμωρίας «Γ. Καραϊσκάκης», δεχόμενοι μάλιστα την ισοφάριση από ένα γκολ που δεν θα έπρεπε να μετρήσει (σ.σ. ο σκόρερ Τζάουρι ήταν σε ξεκάθαρη θέση οφσάιντ). Επομένως, υπήρχε αρκετή πίεση πριν το παιχνίδι στη Βρέμη.\nΣυνήθως, ο Ολυμπιακός επέλεγε να παίξει στα ευρωπαϊκά του παιχνίδια όπως στο ελληνικό πρωτάθλημα: δηλαδή, φουλ επίθεση, με την άμυνα να μένει πολλές φορές εκτεθειμένη. Όμως, ο Τάκης Λεμονής είχε άλλα σχέδια για εκείνο το παιχνίδι. Επέλεξε να «γεμίσει» το κέντρο του, τοποθετώντας τρεις αμυντικογενείς παίκτες: τον Πατσατζόγλου, τον Στολτίδη και τον Λεντέσμα. Μια τριάδα που υστερούσε σε δημιουργικότητα, πλην ομώς συμμάζευε την κατάσταση στο χώρο του κέντρου. Όσον αφορά τις υπόλοιπες θέσεις, ο Νικοπολίδης ήταν κάτω από τα δοκάρια, με τους Ραούλ Μπράβο και Άντζα να αποτελούν το δίδυμο στο κέντρο της άμυνας, και τους Ντομί και Τοροσίδη στα άκρα, ενώ Γκαλέτι και Τζόρτζεβιτς πλαισίωναν τον Λούα Λούα σε διάταξη 4-3-3.\nΗ αναγκαστική αλλαγή του Ντομί μόλις στο 18' άλλαξε κάπως τα σχέδια του Λεμονή, ο οποίος έφερε τον Μπράβο στο αριστερό άκρο της άμυνας, περνώντας στο γήπεδο τον Ζούλιο Σέζαρ δίπλα από τον Άντζα. Στο 24' χάθηκε διπλή ευκαιρία για τον Ολυμπιακό με πρωταγωνιστές τους Τζόρτζεβιτς και Γκαλέτι, όμως εννιά λεπτά αργότερα η Βέρντερ άνοιξε το σκορ με τον (μετέπειτα παίκτη της ΑΕΚ Αθηνών) Ούγκο Αλμέιδα.\nΓια περίπου 70 λεπτά, οι «ερυθρόλευκοι» είχαν ως καλύτερο παίκτη του γηπέδου τον Λουσιάνο Γκαλέτι. Επί της ουσίας, ο Αργεντινός ήταν ο κύριος εκφραστής των επιθέσεων των Πειραιωτών. Ωστόσο, στο 72' ο Λεμονής τον περνάει εκτός γηπέδου, για να ρίξει μέσα τον Ντάρκο Κοβάτσεβιτς. Κι όμως, παρότι ο Ελλαδίτης έβγαλε έξω τον ποιοτικότερό του ποδοσφαιριστή, ο Ολυμπιακός κατάφερε να φτάσει σε μια σπουδαία ανατροπή. Πώς έγινε αυτό;\nΚατ' αρχάς, εκείνο το βράδυ, η Βέρντερ έπαιζε με αμυντικό δίδυμο τους Μερτεζάκερ και Νάλντο. Δύο ποιοτικότατους στόπερ, οι οποίοι ωστόσο υστερούσαν σε ταχύτητα. Ο προπονητής των Γερμανών, Τόμας Σάαφ έπαιζε με ψηλά τις γραμμές παρότι η ομάδα του είχε το προβάδισμα. Έτσι, ο Λεμονής, βάζοντας τον Κοβάτσεβιτς δίπλα από τον Λούα Λούα, είχε στόχο να «χτυπήσει» από τον άξονα.\nΚαι πράγματι, ένα λεπτό μετά την αλλαγή, ο Σέρβος επιχείρησε το σουτ μέσα στην περιοχή, ο Βάντερ απέκρουσε και ο Στολτίδης στην επαναφορά, έκανε το 1-1.\nΟι «ερυθρόλευκοι» απέκτησαν ψυχολογία και σιγά σιγά ξεθάρρευαν. Η Βέρντερ έφτασε κοντά στο 2-1 στο 79', όμως ο Μερτεζάκερ δεν κατάφερε να νικήσει τον Αντώνη Νικοπολίδη από κοντινή απόσταση. Τρία λεπτά αργότερα, ήρθε η γκολάρα του Πατσατζόγλου.\nΜε το σκορ στο 1-2, πολλοί ήταν εκείνοι που φοβήθηκαν ότι ο Ολυμπιακός θα δεχθεί κάποιο τέρμα στις καθυστερήσεις, κάτι που έγινε και σε άλλες περιπτώσεις. Όμως, στο 87' ο Κοβάτσεβιτς θα έδινε τέλος στο ματς. Ο Τζόρτζεβιτς έβγαλε τη σέντρα από τα δεξιά, ο Βάντερ έπιασε το σουτ του Μπράβο στην κίνηση και ο Ντάρκο πήρε το ριμπάουν, πλασάροντας εύστοχα για το 1-3. Η κατάρα «έσπασε».\nΉταν ένα αποτέλεσμα που θα άλλαζε κατά πολύ την προσέγγιση του Ολυμπιακού στα εκτός έδρας ευρωπαϊκά παιχνίδια. Όχι μόνο στα αμέσως επόμενα (κόντρα σε Ρεάλ και Λάτσιο), αλλά και γενικά στην ευρωπαϊκή του ιστορία. Τα «διπλά» κόντρα σε Μαρσέιγ, Μονπελιέ, Άρσεναλ και Ντίναμο Ζάγκρεμπ στο Τσάμπιονς Λιγκ είναι κάποια χαρακτηριστικά παραδείγματα.\nΘυμηθείτε εδώ το «διπλό» του Ολυμπιακού στη Βρέμη:\nΓερό… χαστούκι της Ρεν στην Παρί\nΤέλος στο φετινό αήττητο της Παρί Σεν Ζερμέν στο πρωτάθλημα έβαλε η Ρεν\n03/10/2021 - 15:57\nΤο σημερινό πρόγραμμα της 6ης φάσης του Κυπέλλου Ελλάδας\n01/12/2021 - 08:55\nΠροσεχώς εξελίξεις για το συμβόλαιο του Ελ Αραμπί στον Ολυμπιακό\nΚρίσιμο το επόμενο διάστημα για την ανανέωση της συνεργασίας των δύο πλευρών\nΤα χρειάστηκε, αλλά χαμογέλασε στο τέλος ο Ολυμπιακός\nΟ Ολυμπιακός αναζητά τη νίκη που θα επαναφέρει το +6 από τη δεύτερη ΑΕΚ\n28/11/2021 - 08:47\nΝα ξεφύγει ξανά ο Ολυμπιακός, να ανέβει ο Παναθηναϊκός, το ντέρμπι στην Τούμπας\nΣε τρία… μέτωπα είναι στραμμένο το ενδιαφέρον στο σημερινό πρόγραμμα της 11ης αγωνιστικής\n28/11/2021 - 08:45\nΑνάσες σε ποδοσφαιριστές που το έχουν ανάγκη αναμένεται να δώσει ο Πέδρο Μαρτίνς\n27/11/2021 - 08:34\nAνέμεναν τα τηλεπικοινωνιακά δεδομένα του 32χρονου υπόπτου για την εξαφάνιση των γυναικών\nΤα ωράρια λειτουργίας των κινητών μονάδων αι σημεία δειγματοληψίας\n"Κορυφή του παγόβουνου τα κρούσματα στα Δημοτικά", λέει η Έφορος Κλινικών Εργαστηρίων\nΕμφανίζεται στο: Έτσι θα παίρνεις self - test από το φαρμακείο εάν είσαι εμβολιασμένος (ΒΙΝΤΕΟ)\nΕμφανίζεται στο: Διαιτητής τραυμάτισε παίκτη των Κινγκς (BINTEO)


Tom Horn: Ο Τραμπ το Βατικανό και η μυστική ατζέντα του 3ου Ναού του Σολωμόντα - EASTRUNNER\nΕίναι το πιο ζωντανό αμφισβητούμενο μέρος στον κόσμο – το όρος Σιών στην Ιερουσαλήμ. Βλέπουμε τις ρίζες του μέχρι τις μέρες του Αβραάμ και του Ισαάκ, όταν ο Θεός είπε στον Αβραάμ να θυσιάσει τον μοναδικό του γιο, μια προφητεία της ζωής του Χριστού.\nΗ Γραφή μας λέει ότι η Ιερουσαλήμ θα αποτελέσει εμπόδιο σε ολόκληρο τον κόσμο και βλέπουμε τη μάχη για έλεγχο να διαδραματίζεται ακριβώς μπροστά στα μάτια μας. Ποιος θα διεκδικήσει την Ιερουσαλήμ σαν δικιά του;\nΟι Ορθόδοξοι Εβραίοι που είναι ένθερμοι για την επιδίωξη του 3ου ναού τους; Το Βατικανό και ο Πάπας Φραγκίσκος; Οι μουσουλμάνοι που έχουν εγκαταστήσει κατάστημα στο Όρος του Ναού; Έπειτα, υπάρχει ο Ντόναλντ Τραμπ, ένας άνθρωπος που έχουν ήδη αναγνωρίσει σαν Αντίχριστο! «Πού βρίσκεται ο Πρόεδρος Tραμπ σε αυτό το παιχνίδι; Είναι η «συμφωνία του αιώνα» πραγματικά να συμβεί; Ποιος είναι πραγματικά πίσω από την ώθηση για τον 3ο Ναό;\nΟι εβραίοι ραβίνοι θα εξαπατηθούν για να υπογράψουν συμφωνία ειρήνης με τον Άνθρωπο της Αμαρτίας; Ο Gary Stearman και ο Tom Horn εξερευνούν τα παράξενα πράγματα στο Ισραήλ, τον ρόλο του Tραμπ και τις σκοτεινές μυστικιστικές δυνάμεις που λειτουργούν στις σκιές.


Αστείο να νομίζεις πως δε σε θέλω - Pillowfights.gr\nBedroom Real Imperfectionist Αστείο να νομίζεις πως δε σε θέλω\nΕλευθερία Αντωνοπούλου 28/05/2020\nΑλήθεια, εσύ τι πιστεύεις; Διαλέγουμε εμείς ποιον ερωτευόμαστε; Νομίζω πως θα μου πεις όχι και νομίζω πως θα συμφωνήσω. Δεν είναι λίγες οι φορές, όμως, που ευχόμαστε να μην είχαμε ερωτευτεί ή να μη μας είχαν ερωτευτεί.\nΣχέσεις απαγορευμένες, καρδιές πληγωμένες, χωρίς λόγο και αιτία. Κάποιο σημαντικό μάθημα; Κάποιο ατυχές timing; Κανείς δεν ξέρει τι μας έφερε εδώ. Μα πάντα θέλουμε κάποιον να κατηγορήσουμε κι αφού εμείς δεν ευθυνόμαστε, αλλά ούτε κι ο άλλος, τι μένει να κάνουμε;\nΌχι, δε φταίω που σε ερωτεύτηκα, γι’ αυτό μη με τιμωρείς με απόσταση και σιωπή. Ούτε εσύ φταις που ερωτεύτηκες εκείνο το πλάσμα που ούτε να σε κοιτάξει δεν καταδέχεται, γι’ αυτό μην κλαις για χάρη του. Οι ευθύνες είναι περιττές πλην αναγκαίες και κάπως έτσι βρεθήκαμε κι οι δυο σε ένα αδιέξοδο. Και τώρα;\nΔεν περιμένω να κάνεις κάτι άλλο. Τι μένει να κάνεις άλλωστε; Να μου δώσεις ψεύτικες ελπίδες και να με δεις να λιώνω και να χάνομαι; Όχι, αυτό δε θα το επιτρέψει κανένας μας. Επέλεξες, λοιπόν, το να δραπετεύσεις από αυτήν την κατάσταση, εσύ που το μπορείς, γιατί εγώ βρέθηκα σε μια αιώνια καταδίκη, που κάποτε θα ονομάσω απωθημένο, μα τώρα αποκαλώ βάσανο. Κι εσύ; Έχει μια γοητεία ο απαγορευμένος έρωτας, δε θα σου πω ψέματα. Καταλαβαίνω απόλυτα γιατί έπεσες στην παγίδα του κι ας σε βλέπω τώρα να παλεύεις να μαζέψεις τα κομμάτια της απόρριψης.\nΑυτήν την απόρριψη τη μισούμε όλοι. Κάποιοι τη φοβόμαστε κιόλας. Τη φτιάχνουμε τέρας στο κεφάλι μας και πολλές φορές προτιμούμε να μείνουμε μόνοι παρά να αντιμετωπίσουμε την πιθανότητά της.\nΔε φταίω εγώ που σε ερωτεύτηκα μα δε φταις κι εσύ που δε με θες. Δε φταις εσύ που σε ερωτεύτηκα μα δε φταίω κι εγώ που δεν μπορώ να το αλλάξω. Και τώρα τι; Πού είναι οι ρημάδες οι οδηγίες να δω τι πρέπει να κάνω από ‘δω και μπρος; Πόσο καιρό θα μου πάρει να σε ξεπεράσω; Πώς μπορώ να το επιταχύνω; Γιατί η λογική μου λέει ένα πράγμα και η καρδιά μου το αντίθετο;\nΔε φταις που νιώθεις αμήχανα κοντά μου. Μα δε φταίω ούτε ‘γω και θα το λέω συνέχεια στον εαυτό μου. Δε θα φταίω ούτε αν επιλέξω να σε διεκδικήσω, γιατί έμαθα να κυνηγάω τα όνειρά μου, όσο τρελά κι αν φαίνονται. Κι εσύ δε θα φταις αν απορρίψεις εμένα και πας να κυνηγήσεις κάποιο άλλο όνειρο. Θα φταις μόνο αν δεν καταλάβεις πως είμαστε στην ίδια μοίρα, κατά μία έννοια, και δεν είναι δυνατόν να με τιμωρείς για ό,τι νιώθω για σένα.\nΚι αν προσπαθήσω να ξέρεις πως θα το κάνω διακριτικά, μη θέλοντας να σε πληγώσω ούτε στο ελάχιστο. Δε θέλω να σε φέρω σε δύσκολη θέση, κι ας ξέρω πως μέχρι να πω κύμινο θα το έχεις κάνει εσύ σε μένα αυτό. Χαλάλι, όμως. Θα έλεγα πως όπως έστρωσα θα κοιμηθώ, αλλά το βρήκα έτοιμο το κρεβάτι όταν ήρθα.\nΚάποτε δε θα μου φαίνεται τόσο δραματικό όλο αυτό. Θα κοιτάζω πίσω και θα σκέφτομαι πόσο γελοίο ήταν, θα αναρωτιέμαι γιατί δεν έφευγα, μιας και η πόρτα που πάλευα με νύχια και δόντια να ανοίξω ήταν σφραγισμένη για τα καλά. Μα και τώρα το ίδιο αναρωτιέμαι -τι κάνω εδώ;\nΓια να είμαι και ειλικρινής, μου αρέσει λιγάκι αυτή εδώ η πρόκληση. Η άρνησή σου κάπως με ερεθίζει και μου δίνει κίνητρο να συνεχίσω να γουστάρω, ίσως και περισσότερο. Πάω στοίχημα πως κι εσύ το ίδιο νιώθεις, μόνο γι’ άλλο πρόσωπο. Οπότε ένας από τους δυο μας πρέπει να αλλάξει τακτική. Εγώ αρνούμαι, το κάνω άλλωστε τόσο καλά.\nΓιατί εγώ και να θέλω δεν μπορώ να σε θέλω λιγότερο. Και τι να κάνω; Να στο κρύψω; Αστείο δε θα ‘ναι να νομίζεις πως μου πέρασε; Καλή ιδέα αυτή. Ίσως τότε να σου λείψει και να το ζητήσεις πίσω. Αλήθεια, εσύ τι πιστεύεις; Υπάρχει περίπτωση έτσι να με ερωτευτείς;


Με περιορισμούς και 25 εκατ. ευρώ κόστος το δωρεάν Wi-Fi σε όλη την Ελλάδα - TechinPro | Ενημέρωση για ό, τι υπάρχει στον κόσμο της τεχνολογίας και όχι μόνο\nHome Greece Life Wi-Fi Με περιορισμούς και 25 εκατ. ευρώ κόστος το δωρεάν Wi-Fi σε όλη την Ελλάδα\nΗ γνώμη σας επί του θέματος;\n[via] - [Φωτογραφία από European People's Party υπό Creative Commons] [via]\nΑναρτήθηκε από TechinPro στις 3:18 π.μ.\nΕτικέτες Greece, Life, Wi-Fi


Υπηρεσίες – Kyklos 4 Hotels\nΣτρατηγική Direct Booking\nΠάρτε τον έλεγχο των κρατήσεων του ξενοδοχείου σας. Εξασφαλίστε περισσότερες άμεσες κρατήσεις από το website του ξενοδοχείου σας με τις ολοκληρωμένες υπηρεσίες ξενοδοχειακού ψηφιακού marketing από την Kyklos4hotels. Μειώστε την εξάρτησή σας από τους μεσάζοντες. Με μια απλή Διαδικασία Κράτησης στο site σας, οι επισκέπτες θα έχουν τη δυνατότητα να ψάξουν εύκολα για διαθέσιμα δωμάτια, τιμές και ημερομηνίες και να προχωρήσουν γρήγορα και εύκολα στην κράτηση του δωματίου τους.\nΣτην Kyklos4hotels σχεδιάζουμε και αναπτύσσουμε ιστοσελίδες που μεγιστοποιούν άμεσα τα έσοδα του ξενοδοχείου σας. Η ιστοσελίδα σας πρέπει να ενσωματώνει τον άψογο σχεδιασμό, την υψηλή λειτουργικότητα, την πλήρη παρουσίαση και το ιδανικό περιεχόμενο σε ένα φιλικό προς τον χρήστη περιβάλλον σε όλες τις συσκευές. Η επικοινωνία με τους πελάτες καθώς και τους συνεργάτες σας, είναι πιο εύκολη όταν γίνεται online από τον υπολογιστή το κινητό ή το tablet σας.\nΑυξήστε την αναγνωρισιμότητα και εξασφαλίστε στοχευμένη κίνηση (qualified traffic) στο website του ξενοδοχείου σας με στοχευμένες προωθητικές δράσεις (custom campaigns) τις οποίες διαχειρίζεται ομάδα εξειδικευμένων στην βελτιστοποίση εσόδων στελεχών.\nΔημιουργήστε αναγνωρισιμότητα (awareness) και αυξήστε την επισκεψιμότητα στο website του ξενοδοχείου σας με τις υπηρεσίες ψηφιακού marketing του Kyklos4hotels. Η ομάδα των εξειδικευμένων στελεχών marketing της εταιρείας μας αναλαμβάνουν την διαχείριση του search marketing και την δημιουργία εξατομικευμένων προσφορών με στόχο την μέγιστη προβολή του ξενοδοχείου σας στο διαδίκτυο με το μικρότερο δυνατό κόστος. Αξιοποιώντας όλα τα μέσα του ξενοδοχειακού ψηφιακού μάρκετινγκ παρέχουμε την ιδανική εμπειρία στον σωστό πελάτη μέσω πολλαπλών καναλιών και συσκευών στο σωστό χρόνο.\nΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΕ ΤΟΥΣ ΠΕΛΑΤΕΣ ΣΑΣ ΣΤΟΧΕΥΜΕΝΑ ΚΑΙ ΣΥΣΤΗΜΑΤΙΚΑ.\nΟι καλεσμένοι σας πλέον είναι πιο “κοινωνικοί” και έχουν υψηλότερες προσδοκίες απο ποτέ. Μέσα από εξατομικευμένες και στοχευμένες καμπάνιες μάρκετινγκ μετατρέπουμε τους ενδιαφερόμενους σε πελάτες. Οργανώνοντας το πελατολόγιο σας είμαστε σε άμεση και συνεχή επικοινωνία μαζί τους δημιουργώντας αφοσιωμένους πελάτες και έχοντας πιο άμεσες κρατήσεις. Οι καλεσμένοι σας πλέον είναι πιο “κοινωνικοί” και έχουν υψηλότερες προσδοκίες απο ποτέ.\nH ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΣΑΣ ΣΤΑ SOCIAL MEDIA ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΚΙΝΗΣΗ.\nΤο Social Media Marketing είναι πολλά περισσότερα από τη δημιουργία ενός προφίλ, μιας σελίδας, ενός group ή ενός λογαριασμού στα Social Media Networks. Σχεδιάζουμε για το ξενοδοχείο σας την κατάλληλη στρατηγική στα Social Media ώστε να στείλουμε το κατάλληλο μήνυμα, στο σωστό κοινό για να αυξήσουμε την φήμη σας και να ενθαρρύνουμε τους πελάτες να σας προτιμήσουν και να κάνουν την κράτηση στο ξενοδοχείο σας.\nΠροσκαλέστε περισσότερους πελάτες με το\nΞεναγήστε τους ταξιδιώτες στο ξενοδοχείο σας, την πρώτη φορά που βρίσκουν την επιχείρησή σας στην Αναζήτηση Google ή τους Χάρτες Google. Όλοι οι χρήστες θέλουν να ξέρουν ακριβώς πως είναι οι εσωτερικοί και εξωτερικοί χώροι της επιχείρησης σας πριν την επισκεφτούν. Καταχωρώντας την εικονική σας περιήγηση στο GoogleMaps, γίνεστε πιο δημοφιλείς, αυξάνετε την επισκεψιμότητα της ιστοσελίδας σας και εν τέλει τις πωλήσεις σας. Μπορείτε να ενσωματώσετε την εικονική περιήγηση τόσο στην ιστοσελίδα σας όσο και στη σελίδα σας στο Facebook.. Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να δει και να περιηγηθεί κάποιος στα δωμάτια, τους δημόσιους χώρους και τις εγκαταστάσεις ενός ξενοδοχείου. Κάνατε πρόσφατα ανακαίνιση, προσελκύσετε νέους πελάτες δείχνοντάς με το μοναδικό τρόπο που προσφέρει το 360 walk-trough. Οι πελάτες θα είναι σε θέση να βιώσουν πραγματικά την επιχείρησή σας - ακριβώς σαν να είναι εκεί!\nΠού βρίσκεστε όταν οι πελάτες σας ψάχνουν για εσάς;\nΌσο η χρήση του διαδικτύου αυξάνεται τόσο η κατάταξη στην πρώτη σελίδα των μηχανών αναζήτησης κρίνεται απαραίτητη για την επιχείριση σας. Το διαδίκτυο πλέον υπάρχει στη ζωή μας οποιαδήποτε στιγμή και σε οποιοδήποτε μέρος αν βρισκόμαστε μέσα από τις κινητές συσκευές με αποτέλεσμα η χρήση των μηχανών αναζήτησης να μεγαλώνει και η παρουσία του ξενοδοχείου σας σε αυτές να είναι υψίστης σημασίας.\nΕλάτε να κάνουμε την Ιδέα σας Πράξη ...\nΤο ονοματεπώνυμό σας(*)\nΚατάταξη καταλύματος (αστέρια)(*)\nΤύπος Καταλύματος ΞενοδοχείοΕνοικιαζόμενα ΔωμάτιαCamping\nDirect Booking Σχεδιασμός Website Διαφημιστική Καμπάνια Στρατηγική CRM Digital Marketing Social Media Marketing Google 360 Tour Βελτιστοποίηση Μηχανών Αναζήτησης (SEO) Θα επιθυμούσα ένα πλήρες πακέτο


ΗΠΑ: Viral βίντεο πουλήθηκε σε δημοπρασία για 760 χιλ. δολάρια | Athens Voice\nΗΠΑ: Viral βίντεο πουλήθηκε σε δημοπρασία για 760 χιλ. δολάρια\nCharlie bit my finger - again © YouTube\nΤο βίντεο με τίτλο «Charlie Bit My Finger»\nΗΠΑ: Ένα από τα πιο viral βίντεο στο διαδίκτυο πουλήθηκε σε δημοπρασία για 760 χιλίαδες δολάρια.\n«Ο Τσάρλι δάγκωσε το δάκτυλό μου!»: το 2007, μια οικογένεια καταγράφει μια αθώα σκηνή μεταξύ αδελφών, χωρίς να φαντάζεται ότι το βίντεο αυτό θα γίνει viral στο διαδίκτυο κι ότι 14 χρόνια μετά, θα πουληθεί ως «NFT» έναντι σχεδόν 761.000 δολαρίων. Το βίντεο με τίτλο «Charlie Bit My Finger», που έχει συγκεντρώσει 883 εκατομμύρια θεάσεις στο Youtube, πουλήθηκε από την οικογένεια Ντέιβις-Καρ χθες, σε μια δημοπρασία στην αγορά των NFT ή «non-fungible tokens».


Οι ηθοποιοί του Umbrella Academy έχουν πολλά κοινά με τους χαρακτήρες που υποδύονται - Watch & Chill\nWatch & Chill > NEWS > Οι ηθοποιοί του Umbrella Academy έχουν πολλά κοινά με τους χαρακτήρες που υποδύονται\nΔεν χρειάζεται να το γράψουμε πάλι, το κόμικ Umbrella Academy του Gerard Way έχει κάνει τεράστιο χαμό στη μικρή οθόνη και το Netflix έχει ανακοινώσει ήδη την ανανέωση της σειράς.\nΣτη σειρά γνωρίσαμε ενδιαφέρουσες τηλεοπτικές προσωπικότητες, η αλήθεια όμως είναι ότι οι ηθοποιοί, έχουν πάρα πολλά κοινά στοιχεία με… τον σούπερ ήρωα που υποδύθηκαν.\nΟ Robert Sheehan έχει μανία με τη μόδα όπως ο Klaus και του αρέσει να πειραματίζεται με διαφορετικά στυλ.\nΟ Five στη σειρά προσπαθεί να αποτρέψει την Αποκάλυψη, αλλά και ο ηθοποιός Aidan Gallagher ξοδεύει πολύ χρόνο για έναν καλό σκοπό: Μάχεται για την προστασία της φύσης και μάλιστα είναι Πρεσβευτής των Ηνωμένων Πολιτειών για το Περιβάλλον.\nΗ Vanya Hargreeves έζησε απομονωμένη για πολλά χρόνια και πάντα ήταν εσωστρεφής. Μια παρόμοια κατάσταση έχει βιώσει και η Ellen Page, η οποία έχει δηλώσει ότι για πολλά χρόνια στη ζωή της έκρυβε τη σεξουαλική της ταυτότητα και ήταν αρκετά αντικοινωνική.\nΟ David Castañeda γεννήθηκε κι αυτός τον Οκτώβριο του 1989 όπως δηλαδή ο Diego και τα «αδέρφια» του.\nΜπορεί ο Luther να έμοιαζε τεράστιος στη σειρά εξαιτίας του κοστουμιού που φόρεσε για τις ανάγκες του ρόλου, όμως και ο ηθοποιός Tom Hopper έχει μανία με τα βάρη και τη γυμναστική.\nΗ Cha-Cha και ο Hazel στη σειρά είναι εθισμένοι στη ζάχαρη και στο να… σκοτώνουν. Η ηθοποιός Mary J. Blige είχε αντιμετωπίσει στη ζωή της σοβαρό πρόβλημα εθισμού στο αλκοόλ και τα ναρκωτικά.\nΟ Leonard Peabody παρέμεινε αρκετό καιρό στο «σκοτάδι». Την ίδια τακτική φαίνεται ότι ακολουθεί και ο ηθοποιός John Magaro, ο οποίος είναι αρκετά μυστικοπαθής στη ζωή του. Δεν αποκαλύπτει ούτε καν στην οικογένειά του τα επαγγελματικά του σχέδια, έχει ελάχιστους φίλους που δεν βλέπει όμως καθόλου και δεν του αρέσει να βγαίνει έξω από το σπίτι.\nΟ πατριάρχης της οικογένειας Hargreeves δεν ήταν και ο καλύτερος πατέρας του κόσμου, ωστόσο είχε κύρος και ήταν εξέχουσα προσωπικότητα της κοινωνίας. Ο Καναδός ηθοποιός Colm Feore, ο οποίος υποδύεται τον Sir Reginald, θεωρείται βετεράνος της καναδικής σκηνής και ειδικά στον Σαίξπηρ, έχει λάβει πολλά τιμητικά βραβεία και έχει αναγορευτεί σε επίτιμο διδάκτορα. Το 2013 έγινε και Αξιωματικός του Τάγματος του Καναδά για την προσφορά του στο καναδικό θέατρο.\nQUIZ > Ποιο… νούμερο είσαι από το Umbrella Academy;\nTags: Colm Feore, NETFLIX, Umbrella Academy, Η ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΤΗΣ ΟΜΠΡΕΛΑΣ, ΝΕΤΦΛΙΞ\nNikos Xristidis 15/04/2019\nΝικόλας χαζομπαμπας Λίθος 16/04/2019\nΑρκετά ενδιαφέρον άρθρο


Δοκιμάζουμε τα νέα Renault Scenic και Grand Scenic | Cyprus Times\nJanuary 16, 2021 Saturday 07:23:54\nΔοκιμάζουμε τα νέα Renault Scenic και Grand Scenic\nH νέα γενιά των Renault Scenic είναι εδώ. Με πρωτοποριακή σχεδιαστική άποψη, σύγχρονες τεχνολογικές λύσεις και το κυριότερο μια πιο έντονη και νεανική προσωπικότητα.\nΣε σχέση με την προηγούμενη γενιά, το καινούργιο Scénic διαθέτει μεγαλύτερο αμάξωμα, κάτι που του επιτρέπει να πάρει συνολικά πιο μοντέρνα και δυναμική μορφή. Πιο συγκεκριμένα, είναι κατά 4,0 cm πιο μακρύ, κατά 2,0 cm πιο πλατύ και κατά 1,3 cm ψηλότερο. Το μεταξόνιό του είναι κατά 3,2 cm μακρύτερο κάτι που συνεπάγεται μεγαλύτερη ευρυχωρία εσωτερικά.\nΣτο εσωτερικό η εικόνα είναι επίσης μοντέρνα, ωστόσο απόλυτα ευθυγραμμισμένη με το ύφος των σύγχρονων Renault. Οι πλούσιες εκδόσεις που οδηγήσαμε, έχουν υλικά που δίνουν θετικότατη εντύπωση. Ο βασικός πρωταγωνιστής της καμπίνας είναι η κάθετη οθόνη των 7” στο μέσο του ταμπλό. Είναι μέρος του συστήματος πολυμέσων R-Link 2 κι από εκεί γίνονται σχεδόν όλες οι ρυθμίσεις των υποσυστημάτων του Scenic.\nΠαράλληλα, διαθέτει σύστημα «Lane Keeping Assist», το οποίο λειτουργεί όταν το όχημα κινείται μεταξύ 70-160 km/h, κρατώντας το εντός της λωρίδας κυκλοφορίας. Παρέχει επίσης το σύστημα infotainment «R-Link 2» με αναβαθμισμένες δυνατότητες διασύνδεσης και διασκέδασης αλλά και μερικής παραμετροποίησης των χαρακτηριστικών λειτουργίας του κινητήρα, του τιμονιού και της απόκρισης του πεντάλ του γκαζιού.\nΌσον αφορά το οδήγημα, το Scenic κρατάει καλά. Αισθάνεσαι ότι οδηγείς ένα ισορροπημένο και χωρίς ιδιαίτερα ψηλό κέντρο βάρους αυτοκίνητο, που ανταποκρίνεται σωστά στις εντολές σου και διατηρεί την ψυχραιμία του ακόμα κι όταν υπερβάλλεις. Καλές εντυπώσεις άφησαν και τα φρένα. Έχουν σωστή αίσθηση και πολύ γραμμικό πεντάλ, ενώ η εμπρός ανάρτηση δεν αφήνει το αυτοκίνητο να «βουτάει» στο δυνατό φρενάρισμα.\nΤο Scenic διαθέτει κινητήρα 1.200 TCe των 130 ίππων, και το Grand Scenic με τον bi-turbo 1.600 dCi των 160 ίππων, με το δεύτερο προφανώς να κερδίζει τις εντυπώσεις. Σε αυτό βοηθάει και το 6άρι κιβώτιο διπλού συμπλέκτη, που κάνει απαλές αλλαγές τη στιγμή που χρειάζεται ώστε να βοηθάει και την απόδοση και την κατανάλωση.


Ρομποτική STEM - Εκπαιδευτικός Οργανισμός Ρούλα Μακρή\nΤα εκπαιδευτικά προγράμματα ρομποτικής έχουν σαν στόχο οι μαθητές να αποκτήσουν γνώσεις και ικανότητες μέσα από το παιχνίδι. Με αυτό τον τρόπο, κάνουν ένα ξεχωριστό ταξίδι, δημιουργώντας τα δικά τους ρομπότ, χρησιμοποιώντας δομικά υλικά της LEGO και όχι μόνο, όπως γρανάζια, ελατήρια, ιμάντες, ρόδες, πολύχρωμα bricks κ.α.\nΤο ταξίδι τους όμως δεν τελειώνει εδώ! Οι μαθητές καλούνται να δώσουν «ζωή» στο ρομπότ που δημιούργησαν, χρησιμοποιώντας ηλεκτρονικά μέρη, όπως κινητήρες και αισθητήρες. Μέσα από αυτές τις δραστηριότητες, αποκτούν δεξιότητες όπως η κριτική σκέψη, η επίλυση προβλημάτων, η δημιουργικότητα, η συνεργασία, η επικοινωνία, η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθηση.\nΤα παιδιά στις μέρες μας είναι ιδιαιτέρως τυχερά, καθώς υπάρχει πληθώρα προγραμμάτων ρομποτικής για μαθητές όλων των ηλικιών. Έτσι τους δίνεται η δυνατότητα να δουν στην πράξη πώς ακριβώς μπορούν να συνδυάσουν τις γνώσεις που αποκτούν στις επιστήμες των μαθηματικών και της φυσικής, με την επιστήμη της πληροφορικής.\nΟι μαθητές είναι πολύ πιθανό ήδη να έχουν πολλές γνώσεις, για το πως λειτουργούν κάποιες μηχανές, για το τι είναι ρομπότ κτλ. Μέσα από αυτό το συναρπαστικό, εκπαιδευτικό και βιωματικό εργαστήριο ρομποτικής που προσφέρουμε στην Πυξίδα Βασιλά, τους δίνουμε την δυνατότητα να δουν στην πράξη, να κατανοήσουν, να εξελίξουν και να αγαπήσουν τις θετικές επιστήμες απολαμβάνοντας ταυτόχρονα το παιχνίδι!!!\nΕνδεικτικά, η θεματολογία μας περιλαμβάνει εργαστήρια Μηχανικής, Εφαρμοσμένων Μαθηματικών, Φυσικής, Ενέργειας, Προγραμματισμού και Ρομποτικής.\nΤάξεις: Τα τμήματα μας θα έχουν έως δέκα (10) μαθητές, οι οποίοι θα χωρίζονται σε ομάδες των δύο (2) παιδιών. Ο στόχος μας είναι οι μαθητές να μάθουν να λειτουργούν μέσα σε μικρές ομάδες αλλά και σαν σύνολο μιας μεγαλύτερης ομάδας, του τμήματος.\nΗλικίες: παιδιά 6 έως 12 ετών (Α' Δημοτικού έως ΣΤ' Δημοτικού)\nΘέλω να γίνω μηχανικός\nΤο πρόγραμμα θέλω να γίνω μηχανικός είναι σχεδιασμένο για τους μαθητές των πρώτων τάξεων του δημοτικού και τους δίνει την δυνατότα να μεταμορφωθούν σε μικρούς επιστήμονες. Με την εγγραφή του μαθητή σε αυτό το εκπαιδευτικό πρόγραμμα, θα παραλάβει ένα σακουλάκι με δομικά στοιχεία απαραίτητα για την διεξαγωγή του προγράμματος, τα οποία με την ολοκλήρωση του θα παραμείνουν σε αυτόν. Είναι ιδανικό πρόγραμμα για την κατανόηση των απλών μηχανών το οποίο δε διδάσκεται στο σχολείο.


Apple: Αφήνει τα Intel modem και συνεργάζεται αποκλειστικά με Qualcomm;\nΤρίτη, 06/12/2016 · Λάμπρος Κοσμόπουλος Apple\nΣτο παρελθόν, είχε αποκαλυφθεί ότι στα iPhone 7 και iPhone 7 Plus, η Apple χρησιμοποιούσε 2 διαφορετικά modem, από την Intel και την Qualcomm. Ωστόσο αναφορές είχαν αποκαλύψει ότι τα δύο modem δεν είχαν αντίστοιχες επιδόσεις, με την Apple να αναγκάζεται να μειώσει την ταχύτητα του Qualcomm modem, ώστε αυτό να είναι στα ίδια επίπεδα με της Intel, πράγμα που δεν άρεσε στους χρήστες.\nΣύμφωνα με αναλυτές, εξαιτίας αυτής της διαφοράς στην ταχύτητα, η Apple θα αναγκαστεί να εγκαταλείψει τα Intel modem, εκτός εάν αυτά καταφέρουν να φτάσουν σε ταχύτητες της Qualcomm. Ο Tom Sepenzis, αναλυτής της Northland Capital Markets, αναφέρει σε ένα γράμμα του προς τους επενδυτές “Υπάρχουν αρκετές αναφορές τον τελευταίο μήνα, οι οποίες συνέκριναν τις ταχύτητες των INTC και QCOM modems σε αντίστοιχα μοντέλα iPhone, με το INTC να μένει πίσω”.\nΠροσθέτει, “Ενώ η Apple επιθυμεί να έχει μια δεύτερη πηγή διαθέσιμη, δεν πρόκειται να το κάνει, εφόσον αυτό θα ζημιώσει τις μισές από τις συσκευές της. Αυτό θα δώσει στην QCOM την ώθηση να αποκτήσει αποκλειστική συνεργασία με την Apple, εφόσον η Intel δεν βρει μια απάντηση”.\nΟ Sepenzis αποκάλυψε επίσης ότι, η Intel δεν πρόκειται να έχει μια απάντηση σύντομα, αφού το επόμενης γενιάς modem της Intel πιάνει ταχύτητες των 450mb/s, σε αντίθεση με το X16 της Qualcomm, το οποίο φτάνει τα 1gb/s. Το αν η Apple αφήσει τελικά την Intel, μένει για να το δούμε στο μέλλον.\nΟ Θωμάς ο Σεπεντζής από την Καρδίτσα το είπε;