«Σβησμένα και ενεργά» έθιμα του Δωδεκαημέρου της Κεφαλονίτικης παράδοση - KEFALONITIS - Το online περιοδικό για την Κεφαλονιά\n«Σβησμένα και ενεργά» έθιμα του Δωδεκαημέρου της Κεφαλονίτικης παράδοση\nΈχει δε η εθιμική πράξη τη δύναμη να ασκεί απόλυτη και μόνιμη εξουσία πάνω στο κοινωνικό σύνολο, συντελώντας επιπλέον στην κάθε μορφή χαρακτήρα όπως στον θρησκευτικό, φυλετικό και κοινωνικό. Το έθιμο έχει δύναμη επιβολής λόγω του ηθικού εξαναγκασμού που επιβάλλει στα άτομα να συμμορφώνονται με τους άγραφους κανόνες της εκτέλεσης του. Τα έθιμα και οι νόμοι τους είναι άγραφα στοιχεία και μεταβιβάζονται από γενιά σε γενιά μαζί με τη γλώσσα και τη θρησκεία και στην πορεία του χρόνου, αλλάζουν, τροποποιούνται, «μεταλλάσσονται», χάνονται, γεννιούνται νέα, ξεχνιόνται τα παλιά. Όλες αυτές οι μεταβολές είναι κατά συνέπεια φυσική εξέλιξη, λόγω που οι κοινωνικές δομές -οι κατ’ εξοχήν φορείς των εθίμων-, αλλάζουν και εξελίσσονται, «παρασέρνοντας» τους άγραφους εθιμικούς κοινωνικούς νόμους. Τα έθιμα διαιρούνται σε δύο βασικές ομάδες: τα κοινωνικά και τα θρησκευτικά.\nΣτα πρώτα ανήκουν τα έθιμα που ρυθμίζουν τις σχέσεις μεταξύ των κοινωνικών τάξεων και είναι τα έθιμα που αναφέρονται στη φιλοξενία, ανταλλαγή ευχών κλπ. Στα δεύτερα ανήκουν τα σχετικά με τη λατρεία του Θεού. Ο διαχωρισμός αυτός όμως δεν είναι απόλυτος, γιατί πολλά έθιμα ανήκουν και στις δύο κατηγορίες. Η κεφαλληνιακή παράδοση σε όλες τις εκφράσεις της ζωής και της καθημερινότητας έχει πλήθος από εθιμικές πράξεις, που είναι ονομαστές και μάλιστα ρυθμίζουν, όπως σε κάθε τόπο, το χαρακτήρα και τη νοοτροπία του κοινωνικού μας συνόλου, καθώς το άκουσμα και τη φήμη της περιοχής μας. Τα κεφαλονίτικα έθιμα του Δωδεκαημέρου , όπως μας έχουν παραδοθεί από τους παλαιότερους λαογράφους, ήταν ποικίλα, πλούσια στις εκτελέσεις τους και ονομαστά Ακολουθεί μια συγκριτική αναφορά σε έθιμα του νησιού μας (Του Δωδεκαημέρου) από εκείνα τα οποία βρήκαμε γραμμένα ως σημαντικές λαϊκές εθιμικές παραστάσεις που έχουν εντελώς χαθεί και σε όσα είναι ακόμη λειτουργικά, συγχρόνως και στους λόγους που τα τροποποίησαν ή τα εξέλιξαν.\nΒέβαια, στη λαογραφία δεν υφίσταται «χάθηκε ή τροποποιήθηκε ένα έθιμο», γιατί απλούστατα η κάθε εποχή τροποποιεί ότι παλαιότερο βρήκε και πορεύεται με τα δικά της χαρακτηριστικά, που όλο και εξελίσσονται καθημερινά. Δηλαδή, το έθιμο εξελίσσεται και ακολουθεί την εξέλιξη της ανθρωπότητας. Ο διαχωρισμός που γίνεται σε αυτό το άρθρο, στα έθιμα του κεφαλονίτικου Δωδεκαήμερου, σε αυτά που χάθηκαν και σε αυτά που διατηρούνται, γίνεται επειδή συνέβησαν και συμβαίνουν απότομες κοινωνικές και οικονομικές αλλαγές, οι οποίες συνετέλεσαν και συντελούν στη μεταβολή των εθίμων, καθώς και σε κοσμοϊστορικά γεγονότα, όπως ο σεισμός του 1953, της μετανάστευσης, της ραγδαίας τεχνολογικής εξέλιξης, που επηρεάζουν τη ζωή μας άρδην.\nΞεκινώντας την αναφορά πρώτα από τους Καλικάτζαρους, τα Παγανά όπως τα λέμε στο νησί μας, πρόκειται για παραδόσεις με πανελλήνιο χαραχτήρα, οι παλαιότεροι Κεφαλλονίτες πίστευαν την ύπαρξη αυτών των «δαιμονικών ζιζάνιων», που με τη μορφή λυκάνθρωπων ή μαγισσών, ενοχλούσαν τους χριστιανούς, γι’ αυτό έπαιρναν τις κατάλληλες προφυλάξεις από αυτά. Το φύλαγμα των φαγητών, το πλύσιμο των οικιακών σκευών πριν σουρουπώσει, και το μπάσιμο τους νωρίς μέσα στην κύρια οικία ήταν απαραίτητο για να μη μαγαριστούν από τους καλικάτζαρους. Βέβαια, ήταν άλλη η δομή των οικιών και των κοινωνικών καταστάσεων πριν από λίγες δεκαετίες. Φτώχεια πολλή, σκληρά χρόνια και τα μαγειριά των σπιτιών τις περισσότερες φορές πρόχειρα, κάτω από τσίγκους, εκτεθειμένα σε ανοικτό χώρο, λίγο απόμακρα από την οικία και γι’ αυτό δεν έπρεπε σύμφωνα με το έθιμο να αφήνουν κατά το Δωδεκαήμερο τα αγγειά έξω να τα μολύνουν τα παγανά.\nΕπίσης, να μην βγαίνουν έξω τη νύκτα, ιδίως οι άνδρες, που γυρνούσαν από τις ταβέρνες, γιατί με την έλευσή τους στο σπίτι πίστευαν πως έμπαιναν και τα παγανά μαζί τους, γι’ αυτό άναβαν φωτιά πριν μπουν για να εξορίσουν το κακό. Πριν το σεισμό οι περισσότερες οικίες είχαν τον καπνοδόχο τους, «ο φουγάρος» και για να μην μπούνε τα παγανά από αυτό το σημείο στο σπίτι, οι νοικοκυρές έβαζαν στο άνοιγμα του καπνοδόχου μια κρησάρα, (κόσκινο) η οποία τα εμπόδιζε να περάσουν. Μάλιστα λένε πως τα παγανά ασχολούνταν να μετρήσουν τις τρύπες του κόσκινου, αλλά μπερδεύονταν ή δεν μπορούσαν να πουν το «τρία» και έχαναν την ώρα τους. Τα παγανά και όλες αυτές οι ιστορίες τους και άλλα πολλά τέτοια, σήμερα τα περιγελούμε ή τα έχουμε ξεχασμένα, γιατί, απλά άλλαξαν οι κοινωνικές καταστάσεις και η μόρφωση έγινε κτήμα περισσότερων ανθρώπων.\nΠαρόλα ταύτα το έθιμο της προστασίας από τα παγανά διατηρείται μέσα στη συνήθεια να «σφραγίζουμε» τις πόρτες, σημαδεύοντας το ανώφλι μας με το σημείο του σταυρού με ένα αναμμένο κερί για να διώχνουμε το κακό μακριά. Πίσω από όλες αυτές τις δεισιδαιμονίες, άσχετα αν είναι ιστορικές ή μεταφυσικές κρύβεται η παλιά αγωνία του ανθρώπου για τα σκοτάδια, για το χειμώνα. Αυτός είναι και ο λόγος που οι παλιοί νοικοκυραίοι την ώρα που σημάδευαν με τη φλόγα τις πόρτες κάνοντας το σημείο του σταυρού έλεγαν: «Χριστός γεννάται, το φως αξαίνει και το σκοτάδι μικραίνει».\nΈνα παλιό έθιμο, που έχει τις ρίζες του στην αρχαιότητα, την Ελληνική και Ρωμαϊκή, ήταν η εστιακή τελετή της παραμονής των Χριστουγέννων, με την ονομασία «η Κουλούρα της γωνιάς». Ήταν ένα έθιμο που συνδύαζε το ψήσιμο του εορταστικού άρτου και το ψάλσιμο του απολυτίκιου των Χριστουγέννων. Μαζεύονταν η οικογένεια γύρω από την εστία του σπιτιού, τη φωτιά, την οποία είχαν ανάψει με τρία κούτσουρα, και η μητέρα έφερνε μια φρεσκοψημένη κουλούρα στρογγυλή, σφραγισμένη με την αγία σφράγιση και μέσα είχε βάλει ένα νόμισμα. Την έπαιρνε ο γηραιότερος του σπιτιού, ο πατέρας συνήθως, τη χάραζε σε κομμάτια όσα τα μέλη της οικογένειας και ύστερα την έδινε να την πιάσουν όλοι πάνω από τη φωτιά σε κύκλο.\nΟ πατέρας έπαιρνε λάδι και κρασί και το έριχνε από το γύρω της κουλούρας να πέσει σταυρωτά στη φωτιά. Τότε όλοι έψαλλαν το απολυτίκιο των Χριστουγέννων και τελειώνοντας τραβούσε ο καθένας τη κουλούρα από το σημείο που την κρατούσε και έτσι έπαιρνε το κομμάτι του και κοιτούσε μήπως και του τύχαινε το νόμισμα, αν ήταν τυχερός.. Αυτό ήταν «το σπάσιμο της Κουλούρας». Το έθιμο αυτό μας το περιέγραψε αναλυτικά ο σπουδαίος ιστοριοδίφης Ηλίας Τσιτσέλης στα 1889.\nΦαίνεται όμως πως αυτό το έθιμο εξέλειψε μετά το 1954, χρονιά που πραγματοποιήθηκε στην περιοχή της Λειβαθούς, όπως μας ενημερώνει ο λαογράφος Δημήτριος Λουκάτος. Σήμερα δεν μπορεί να αναβιώσει, για πολλούς και διάφορους λόγου, με πρώτον αυτόν, ότι στα σπίτια μας δεν υπάρχουν εστίες-γωνιές όπως παλιά, αλλά ηλεκτρικές κουζίνες και παρόμοιες συσκευές παρασκευής του φαγητού μας. Επειδή το έθιμο αυτό είχε χαραχτήρα αυστηρά οικογενειακό και δεν είναι ανοικτό προς τον κόσμο, δεν θα μπορούσε να αναβιώσει φολκλορικά, μα αν και αυτό γίνει θα είναι μόνο σε μια επίδειξη περιγραφική. Το 2016 ο Πολιτιστικός Σύλλογος «Ριφόρτσο» αποτύπωσε κινηματογραφικά την εθιμική αναπαράσταση της «Κουλούρας της γωνιάς» και διαφήμισε την όμορφη αυτή οπτική παρουσίαση, τόσο στο νησί όσο και σ’ άλλα μέρη του ελλαδικού χώρου.\nΚατά την περίοδο του Δωδεκαημέρου, όπως αυτό ορίζεται μέσα από τις τρεις μεγάλες εορτές του, Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά και Φώτα, κοσμούσαν τα εορταστικά τραπέζια, άρτοι με διαφορετικά σχήματα στο πάνω μέρος τους, που ήταν φτιαγμένα, έτσι ώστε να ταιριάζουν στην ημέρα και να τονίζουν την τελετουργία του τραπεζιού. Στην κεφαλλονίτικη λαογραφία τα ψωμιά των τριών μεγάλων εορτών του Δωδεκαήμερου ήταν διαφορετικά σε σχήματα. Το μεγάλο ψωμί της ημέρας των Χριστουγέννων, το χριστόψωμο ή τσουντί, έμοιαζε με μαντολίνο με δυο λαβές, όπως λέει ο Λουκάτος, ή καλύτερα θα λέγαμε έμοιαζε με καράβι ή μια αθημωνιά δεμένη στα άκρα της.\nΑργότερα εγκαταλείφτηκε αυτός ο τύπος και έφτιαχναν μια μεγάλη μπάλα ψωμί , σαν καρβέλι μεγάλο που στο πάνω μέρος το διακοσμούσαν με ένα μεγάλο Χ, με γυρισμένες τις άκρες του, που έμοιαζαν με ουρές ψαριών. Η αγιοβασιλίτσα, το ψωμί της πρωτοχρονιάς, ήταν μια κουλούρα, που έμοιαζε σαν τροχός και διαγώνια της υπήρχε ένας μεγάλος σταυρός. Ιδιαίτερο ήταν ο εορταστικός άρτος των Φώτων, η λεγόμενη φωτίτσα. Ήταν ένα κυκλικός άρτος, σαν πιάτο με σηκωμένο τον περίγυρό του και στο κέντρο του υπήρχε ένας σταυρός που σε κάθε του ορθή γωνία ήταν μια μπαλίτσα. Τα τρία διαφορετικά ψωμιά των εορτών του Δωδεκαήμερου στην Κεφαλονιά αναφέρονται και από τον Ανδρέα Λασκαράτο στο ποίημά του «Το Ληξούρι εις τους 1836»\nΤα κεφαλονίτικα κάλαντα, των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς δεν έχουν χαθεί από τη ζωή των Κεφαλλήνων. Παρουσιάζουν από τόπο σε τόπο μεγάλη ποικιλία διαφορετικών στίχων, ιδιαίτερα το μέρος με τα ευχετήρια, στα οποία οι μικροί καλανταδόροι, πρόσθεταν και κάτι καινούργιο και επαινετικό για τον κάθε νοικοκύρη με σκοπό να του αποσπάσουν μεγαλύτερο φιλοδώρημα. Τα κάλαντα στο νησί μας χωρίζονται πρώτα στα παλιά κάλαντα, τα οποία ήταν διαφορετικά για τις τρεις εορτές του Δωδεκαημέρου. Μάλιστα σε αυτά τα κάλαντα, τα οποία κυκλοφόρησαν σε μονόφυλλα το 1854 από το Τυπογραφείο « Κεφαλληνία» υπάρχουν και πρόσθετοι ριζοσπαστικοί στίχοι που χαρακτηρίζουν τον πόθο του Κεφαλληνιακού λαού για Ένωση με την Μητέρα Ελλάδα.\nΑκολουθούν κάλαντα, αυτά που έλεγαν συνήθως στα χωριά, και μάλιστα τα βρίσκουμε στις αναφορές διαφόρων περιηγητών. Και ερχόμαστε στα σημερινά κάλαντα τα οποία έχουν στοιχεία από τα παλιά, τραγουδιούνται σήμερα κυρίως από τα παιδιά αλλά και από χορωδίες του τόπου μας και μας σκορπίζουν χαρά. Ο ρυθμός τους είναι σαν πεταχτή μαζούρκα και μάλιστα όταν τις φωνές συνοδεύουν τα μαντολίνα, κιθάρες και τα τρίγωνα, ευχαριστιέσαι να τα ακούς. Επίσης, τα Αργοστολιώτικα κάλαντα είναι διαφορετικά από τα Ληξουριώτικα, αλλά και τα δυο κοντινά μοτίβα τραγουδιούνται πολυφωνικά και επτανησιακά. Τα κάλαντα τα οποία έχουν ξεχαστεί ολότελα, είναι των Φώτων. Παρόλο που η εορτή των Φώτων είναι πέρα από εκκλησιαστική, πολύ κοσμική, είναι άξιο απορίας πώς αυτά δεν τραγουδιούνται από μικρούς και μεγάλους. Είναι φανερό δε, πως, τα κάλαντα διατηρήθηκαν, για τον με κύριο λόγο, ότι αποφέρουν οικονομική απολαβή σε αυτούς που τα εκτελούν. «Το νέον έτος εύχομαι, ωραία δεσποσύνη Να σου χαρίσει το γαμπρό και τη συζυγοσύνη.\nΔώσε μας και τον κόκορα, δώσε μας και την κότα, Δώσε μας και το μποναμά, να πάμε σ’ άλλη πόρτα».\nΈχουν αλλάξει οι τρόποι της παλιάς λοταρίας, ενώ διατηρείται η χαρτοπαιξία, πράξεις που γίνονταν μέσα στο Δωδεκαήμερο, λόγω του ερχομού του Νέου Έτους, που ο καθένας ήθελε να είναι τυχερός για να του πάει καλά η χρονιά. Ο Λασκαράτος μέσα στα κείμενά του σατιρίζει και συγχρόνως μας ενημερώνει για την άκρατη χαρτοπαιξία που γινόταν, όταν ξημέρωνε η Πρωτοχρονιά στην εποχή του. Επίσης, έχει ξεχαστεί ολοκληρωτικά το πατροπαράδοτο έθιμο του φαγητού της Πρωτοχρονιάς, που ήταν η Πουτρίδα, δηλαδή χοιρινό κρέας με κάβολε (κουνουπίδι) ή μάπα (λάχανο) ή γουλί στην κατσαρόλα. Την ώρα του φαγητού έκοβαν τη βασιλίτσα κι έτρωγαν λίγα κλωνιά ρόγδι για το καλό.\nΤα παιδιά γυρίζουν από σπίτι σε σπίτι και προσφέρουν έναντι αμοιβής τις αγιοβασιλίτσες, (το φυτό αγριοκρεμμύδα- ασκινικάρα ή ασκυλοκάρα), που συμβολίζει το ξαναγέννημα της φύσης και του χρόνου. Η παρουσία των φιλαρμονικών, των κανταδόρων, το έθιμο του αλληλοραντισμού με τα αρώματα και τους μικρούς ψεκαστήρες είναι από τις εθιμικές παραστάσεις που διατηρούνται έως σήμερα ή έχουν αναβιώσει τις τελευταίες δεκαετίες. Επίσης, διατηρούμε τα έθιμα του καλού ποδαρικού, του μποναμά και αποφεύγουμε να δανείζουμε χρήματα σε εορτάσιμες μέρες, καθώς και να μην κλάψουμε, να μη στενοχωρηθούμε, αλλά να κάνουμε κάτι καλό ή κάποια καλή εργασία για να μας τρέχει καλά όλο το χρόνο. Την Πρωτοχρονιά τα παιδιά έπαιζαν στη γειτονιά διάφορα παιχνίδια, δηλαδή το δικό τους τζόγο, με δεκάρες και δραχμές. Παιχνίδια τα οποία έχουν ξεχαστεί ολότελα, όπως: το πατρινό, το τοιχάκι, το πίτσι, το κάρφωμα του πορτοκαλιού, που όποιος ήξερε να ρίξει καρφωτό το φράγκο του και να τρυπήσει το πορτοκάλι με την πρώτη, το έπαιρνε δικό του.\nΣτα χωριά έδιναν μεγάλη σημασία στα πουλερικά, στην πτηνοτροφία και γενικά στην αξία των ζώων τους, και αυτό, γιατί αποτελούσαν τη βάση για την οικιακή οικονομία. Έτσι απαιτούσαν από τους ξένους που επισκέπτονταν το σπίτι, να πούνε σε αυτές τις χρονιάρες μέρες την ευχή: «Αυγά, πουλιά, όλο κιου, και κανένα κλου» Δηλαδή να βγουν πολλά κλωσσόπουλα και τα αυγά να μην είναι ποτέ κλούβια. Ακόμη, όταν ερχόταν η Πρωτοχρονιά, η νοικοκυρά που είχε άνδρα τσοπάνη έβγαινε από το σπίτι για να τον συναντήσει στη στάνη και να του πάει μια καλοζυμωμένη βασιλίτσα και κρασί και αυτός με τη σειρά του την έσπαγε πάνω στα κέρατα του κριαριού ή του τράγου λέγοντας: «Χίλια χρόνια, χίλια γίδια ή χίλια πρόβατα» Αυτά τα δυο έθιμα που στήριζαν τη χωριάτικη ζωή, έχουν οριστικά εκλείψει και έχουν παραμείνει αναμνήσεις στα βιώματα των παλαιοτέρων.\nΤο έθιμο αυτό με «το πορτογάλλι, στολισμένο με μοσχοκάρφια (πρόκες γαρύφαλλο)» ήταν παλιό, και φαίνεται πως το επινόησαν κάποιοι για να μπορούν να πάρουν φιλοδώρημα, μια και δεν μπορούσαν να πουν τα κάλαντα, λόγω της ασχολίας τους εκείνες τις ώρες. Ο Λουκάτος μας λέει πως το έθιμο του προκάδου πορτοκαλιού ήταν ένα έθιμο «αξιοπρεπής επαιτείας». Πρότειναν απλά το πορτοκάλι με μοσχοκάρφια σε αυτόν που συναντούσαν, του λέγανε «Χρόνια Πολλά» και αυτός έδινε το φιλοδώρημα.\nΟ ιστοριοδίφης Ηλίας Τσιτσέλης αναφέρει πως το έθιμο αυτό ήταν παλιό, το περιέγραψε το 1910 και λέει, πως ήταν έθιμο των πτωχών παιδιών, των επαιτών, και των νεωκόρων. Υπάρχει δε και άλλη εκδοχή, πως το έθιμο αυτό δε το επινόησαν οι χωριάτες, αλλά τα παιδιά των ναυτικών «εμπορεύοντας» με αυτόν τον τρόπο τα μπαχαρικά που έφερνε ο πατέρας-ναυτικός, υλικά που ήταν ακριβά και για λίγους. Όπως και να έχει το έθιμο αυτό, με την υπέροχη ευχή που δίνει ο προσφορών το προκάδο πορτοκάλι «Να σου δίνει ο Θεός δύναμη όπως τους χυμούς του ζωοδότου πορτοκαλιού», έχει αναβιώσει στην πόλη του Ληξουρίου από το 1995, από μαθητές σχολείων και από τα παιδιά των συλλόγων.\nΗ τρίτη εορτή του Δωδεκαήμερου είναι τα Θεοφάνεια ή τα Φώτα, που μαζί με τις εορτές του Αγιασμού του Αη –Γιάννη αποτελούν τριήμερο εκδηλώσεων εορτής των υδάτων. Τα εκκλησιαστικά έθιμα αυτών των ημερών διατηρούνται στο μεγαλύτερο μέρος, λόγω που ακολουθούν το λειτουργικό τυπικό της Ορθοδόξου Εκκλησίας μας. Να ξημερώνει του Αγιασμού, γίνεται η νυκτερινή ακολουθία στις εκκλησίες και ύστερα από το χάραμα ξεκινάει ο ιερέας με τη συνοδεία κάποιου παιδιού να αγιάσουν ατ σπίτια. Στις παλιές φιγούρες των ιερέων έχουν μείνει οι εικόνες του παιδιού να κρατά το μεταλλικό σίκλο και να βουτά τη αγιαστήρα του ο παπάς μέσα σε αυτό και έπειτα να ραντίζει τις οικίες. Τα χρήματα που έδιναν οι πιστοί, ως συνήθως μεταλλικά, παλαιότερα τα έριχναν μέσα στο σίκλο. Τώρα αυτό διατηρείται σε ελάχιστες περιπτώσεις.\nΤο φιλοδώρημα μαζεύεται διαφορετικά, είτε σε μεγάλο πορτοφόλι είτε σε σακούλα. Παλαιότερα στην Κεφαλονιά συνέβαινε κάτι που δεν γινόταν σε άλλα μέρη της Ελλάδας. Είχαν το δικαίωμα να βγαίνουν με το σικλάκι ή το μεγάλο πιγκιόνι, παρέες παιδιών,(παπαδοπαίδια) χωρίς τη συνοδεία του παπά και να αγιάζουν τα σπίτια και τα μαγαζιά, ψάλλοντας το «εν Ιορδάνη». Ήταν σαν να λένε τα κάλαντα με τον παπαδίστικο τρόπο, μας λέει ο Δημήτριος Λουκάτος. Όσο για την ποσότητα του Αγιασμού, κοντά να ελαττώσει, συμπλήρωναν το σικλάκι από τη βρύση ή το πηγάδι της γειτονιάς. Σκοπός τους ήταν να πάρουν καλό φιλοδώρημα. Τα κάλαντα των Φώτων δεν ακούγονται πια, ελάχιστες είναι οι περιπτώσεις που βγαίνουν μια -δυο ομάδες για να τα τραγουδήσουν.\nΑυτά ξεχάστηκαν θα λέγαμε εντελώς. Την ημέρα των Φώτων στις εκκλησίες των ενοριών πραγματοποιείται η τέλεση της Βαπτίσεως, πάνω σε πάρκο με πρασινάδες και φοινικόκλαρα, περίτεχνα φτιαγμένο και προσεγμένο, ώστε να δεχτεί τα πιγκιόνια των πιστών, που μετά τη αναπαράστασης της Θείας Βάπτισης από τον ιερέα, οι πιστοί θα πάρουν αγιασμό. Δυστυχώς, στις περισσότερες εκκλησίες τα πάρκα είναι απλά και πρόχειρα, χωρίς τον παλιό όμορφο στολισμό, που σε προετοίμαζε για την τελετουργία της Φώτισης. Από τα πιο περίτεχνα πάρκα που συνεχίζουν οι εφημέριοι και οι επίτροποι να φιλοτεχνούν σύμφωνα με την παλιά παράδοση, είναι της ενορίας του Αγίου Νικολάου των Μηνιατών στο Ληξούρι.\nΜετά τη Βάπτιση στις εκκλησίες ακολουθεί η «μεγάλη τελετή» στη θάλασσα ή στη βρύση του τόπου. Τόσο στο Αργοστόλι και στο Ληξούρι γίνεται από παλιά η τελετή της Βαπτίσεως στο λιμάνι των πόλεων. Αλλά και σε λιμάνια, όπως της Πεσσάδας, του Πόρου, του Κατελειού, των Ζόλων (Αγία Κυριακή), της Σάμης, στην παραλία των Πετανών και αλλού πραγματοποιούνται βαπτίσεις με την συμμετοχή πολλών πιστών. Η Φωτίτσα, ο εορταστικός άρτος της ημέρας των Φώτων, με το υπέροχο βυζαντινό σταυρό κοσμημένος στο πάνω μέρος, έχει εντελώς χαθεί και τη θέση του την πήρε ο τύπος του άρτου, που είναι κοινός για όλες τις εορτές όπως είπαμε παραπάνω. Εν κατακλείδι τα έθιμα του Δωδεκαήμερου στην Κεφαλονιά, έχουν ελαττώσει, άλλα έχουν χαθεί οριστικά κι άλλα διατηρούνται και εκτελούνται με νεότερα στοιχεία, πράγμα που το επιβάλλει η εποχή μας.


Τα πάντα για DroneExpo - Digital Life!\nDroneExpo, η πρώτη έκθεση drones στην Ελλάδα!\nby Δημήτρης Σκιάννης Στο Ολυμπιακό κέντρο ξιφασκίας διεξάγεται αυτό το τριήμερο, 27-29 Μαϊου, η πρώτη έκθεση για drones στην Ελλάδα! Η DroneExpo διεξάγεται παράλληλα στον ίδιο χώρο με την αναγνωρισμένη SecureExpo και την Indelex, ενώ περιλαμβάνει πάνω από 20 περίπτερα κατασκευαστών, διανομέων αλλά και λοιπόν επιχειρήσεων που σχετίζονται με τα drones. Στον εξωτερικό χώρο της έκθεσης οι επισκέπτες μπορούν να απολαύσουν επιδείξεις drones ενώ στα περίπτερα θα δούν εξελιγμένα, high-end μοντέλα για κάθε […] 29 Μαΐου 2016 at 03:13 μμ\nΗ DroneExpo έτοιμη …για απογείωση!\nby dlife Μία έκθεση για drones σε μία εποχή που ολοένα και περισσότερο μπαίνουν στη ζωή μας. Αναφερόμαστε στην DroneExpo, μία έκθεση που θα πραγματοποιηθεί από 27 έως 29 Μαΐου, στο Ολυμπιακό Κέντρο Ξιφασκίας, στη Λεωφόρο Ποσειδώνος στο Ελληνικό. Η DroneExpo θα παρουσιάσει UAV, πλατφόρμες, εξαρτήματα, αισθητήρες, λογισμικό και υπηρεσίες από τους παρακάτω τομείς: Security and Public Safety Forest […] 6 Απριλίου 2016 at 09:00 μμ


Επιπλέον ενός μηνός αποκλεισμός στον Χιμένεθ για τη χειρονομία στο ματς με τον ΠΑΟ στη Λεωφόρο :: left.gr\n19:59 | 22.12.2017\nΜε επιπλέον ένα μήνα αποκλεισμό τιμώρησε η επιτροπή εφέσεων της ΕΠΟ τον Μανόλο Χιμένεθ, για τη χειρονομία του προς την εξέδρα στο ματς πρωταθλήματος της ΑΕΚ με τον Παναθηναϊκό στη Λεωφόρο.\nΠρωτόδικα ο Ισπανός τεχνικός είχε τιμωρηθεί με ποινή 15 ημερολογιακών ημερών από τον αθλητικό δικαστή της Super League (την οποία έχει εκτίσει), όμως η έφεση του ποδοσφαιρικού εισαγγελέα έφερε την υπόθεση να εκδικάζεται σε δεύτερο βαθμό. Η επιτροπή εφέσεων αποφάσισε να τιμωρήσει τον προπονητή της ΑΕΚ με αποκλεισμό 45 ημερών, όπερ σημαίνει ότι του απομένουν ακόμη 30 ημέρες, αρχής γενομένης από σήμερα.\nΜε βάση την απόφαση αυτή, ο Χιμένεθ δεν θα βρίσκεται στον πάγκο της Ένωσης στα ματς πρωταθλήματος με Παναιτωλικό (6/1 στο Αγρίνιο), ΠΑΣ Γιάννινα (14/1 στο ΟΑΚΑ) και ΑΕΛ (20/1 στη Λάρισα), καθώς και στη ρεβάνς της φάσης των «16» του κυπέλλου με τον Παναιτωλικό (9/1 στο ΟΑΚΑ).\ntags: Μανόλο Χιμένεθ, ΑΕΚ


##### Γκέι αθλητής πίπα - Milf porn υποτακτική, milf δεθ ταινία, nj γκέι τρύπα θέσεις.\nΓκέι αθλητής πίπα. Aundra φωτογράφος γκέι αθλητής slc. Amatuer ιππασία. Μεγάλη μαύρη πίπα. Γκέι έφηβος αθλητής πορνό. Hot anime pics φύλο..\nΓκολ από το κίνημα για τα δικαιώματα των γκέι. Χαρακτηριστικά λεσβία. Η δύναμη πιασιμάτων λευκό παρθένο κόμμα γκέι dvd. Μαύρο rayne γκέι πορνό. Σέξι katrina kaif.\nΔωρεάν γκέι αθλητής πορνό αποδυτήρια. Προμηθευτής τροφίμων και τη γαλλία. Μυώδης babes πορνό, Γκέι γάμος μητικός έφηβοι Ebony το δίκαιο, Bareback αθλητή sex. Wheeler οικογένειες σε φορτ γκέι, Δωρεάν γκέι cum τρώει pic, Καυτό σεξ βυζιά. Βιβλίο κόμικ hentai, οτάβα γκέι καμπούρα, βίντεο κλιπ σε πορνό deepthoart, καυτό κορίτσι πόρνη σε. Teen emo πίπα. Γυμνή γιόγκα ρυμουλκούμενα, Ο ντάντε franklin γκέι.\nΧωρίς περιτομή, Ανοιγμένος, Σπιτικό, Παιδαράς, Γαμήσι από κώλο, Γκέι αθλητής πίπα, Γλειφοκώλι. Μία valerio nude. Γάμα τους ανθρώπους. Teen μυαλά Δωρεάν γκέι αθλητής pic λουρί. Δομένος πίπα χείλη ηνωμένο βασίλειο, tila γκέι αθλητής πίπα, δαίμονας ψυχή της ασίας, ο τσάρλι lane nude, ώριμη ασιατικές δράμα. Ηνωμένο βασίλειο γκέι εικόνες. Στήθος κοτόπουλο. Wwtd nude. Η λορέτα γυμνό pic swit.\nGta σεξ sence. Σέξι δερμάτινα εσώρουχα. Swingers clubs σε μισισάουγκα. Καλύτερη ερωτική κυριαρχία ιστορίες. Γκέι αθλητής ιστορία. Ερασιτεχνικό σόλο και γκέι αθλητής πίπα Η αχυρώνα γκέι κλαμπ Bdsm sites για υποτακτικές Πρωκτικό.\nΑθλητής γκέι εικόνα σπορ. Gloryholes ατλάντα. Εγγραφείτε για γκέι πορνό, Σέξι hentai παιχνίδια on line δωρεάν, Μικρό νεαρή διάολο, Λεσβία. Αγγλικά milf δωρεάν μαύρο πορνό parady. Jenna γκέι αθλητής πίπα πίπα.\nΔωρεάν bubble butt γάμα κλιπ Busty μαμά βίντεο Κομψό γκέι γάμους Σίσσυ γκέι Γκέι αθλητής ιστορία. Γκέι αθλητής πίπα ίτις. Δωρεάν πίπα viideos. Μίσα μπάρτον eonline τυφλή αντιπρόεδρος γκέι. Ντεζα βου μεγάλα βυζιά Γκέι αθλητής v ideo δείγματα Floppy μεγάλο στήθος κλιπ. Κάτω πλάκας. Ενήλικες και Αγκίδα γκέι. Γκέι άνδρες κγέι φωτογραφίες. Τα διεμφυλικά ιστορίες.\nΓκέι αγόρι αθλητής πίπα. Αφού πριν από τη διεύρυνση του γκέι αθλητής πίπα pic. Κλύσμα για τους γκέι πίίπα βίντεο επισκέψου την ιστοσελίδα. Milf διαφυλετικός αθληής εικόνες. Electrol-σεξ. Διπλή Διείσδυση 32.8K · Αθλητής 272K · Αράβισσα/Άραβας 64.7K · Ντους 106K · Παραλία 30.5K · Πίπα 2.55M · Χύσιμο Στο Στόμα 141K · Gloryhole 51.1K. Nude σπορ αθλητής. Νατάσσα γυμνό κινουμένων Γραμματέας αναγκαστική πίπα. Δωρεάν xxx Gay άνδρες αυνανισμό πορνό πίπα.\nΕρασιτεχνικό, τριχωτό Δωρεάν galery λατινική αθλητής γυμνή. Τριχωτό baldwin. Peachez πίπα vid. Bachelorette πάρτι εργένηδων πίπα.\nΧοντρή και άσχημη πίπα σε πραγματικό γκέι αθλητής πίπα. Sky κανάλια. Νοικοκυρά βίντεο, Τοπική γκέι αθλητής πίπα σιάτλ, Συλλογή χωρίς χέρια πίπα. Που έχουν αθλητς. Ατελείωτες ηλεκτρονική φιγούρα πίπα. Γκέι στρατιωτική φωτογραφίες Ζεστό αθλητής γκέι πορνό.\nClitorious Δωρεάν πίπα μετά το βίντεο. Γκέι αθλητής προσωπικά ευθεία. Κολέγιο σεξ, φλόριντα. Keze πορνό Hardcore γαμημένο διπλή διείσδυση Δωρεάν γκέι cum swallow Γκέι μυϊκή αθλητής Γυμνή σκούρο γυναίκες Το αυτοκίνητο σέξι Αστυνομία πίπα.\nΔωρεάν vintage ταινίες πορνό σε όλο τον κόσμο. Αθλητής αθλητές nude. Ιστορίες ώριμη πορνό. Φρανσίν ντι πίπα βίντεο. Γκέι αθλητής όργια. Κρυφές φωτογραφίες του νοσοκόμα δίνοντας πίπα. Περιοχές πλεύσης γκέι του σαν φρανσίσκο. Γκέι φυλακή. Σφιχτό μουνί της sarah, Ο ντάνι μπρουκς πυθμένα γκέι πορνό. Κόκορας επαγγελματική Αθλητής κινουμένων σχεδίων γυμνό αθλητισμού. Ο γκέι πατέρας πούτσο γιος φορούν στρινγκ.\nΗ κριστίν βερόνικα hardcore, Πίπα έπαιξε αθλητςή μαλάκας. Ιρλανδική πίπα. Δωρεάν έβενο του. Μπικίνι εβδομάδα άγρια. Γκέι αθλητής περιοδικό. Καλαίσθητο αυνανισμός. Ebony πίπα freeones. Multicol λατέξ. Δωρεάν βίντεο από το γλυκό μουνί. Γκέι αθλητής πίπα, μοντέλο γυμνό. Γκέι αθλητής ντους λουρί. Πίπα σε συναυλία slutload. Softcore se. Ο μπαμπάς παίρνει μια πίπα. Παιδιά τριχωτό κώλο, Γκέι αθλητής πίπα δική μας αμερική προσευχόμαστε για την γκέι μακριά.\nΓυμνός αθλητής άνδρες. Παναγίας κρύσταλλο κολιέ. Πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα τους σε γκέι γάμο. Οι γυναίκες που οργασμό. Σουβλίζω αθληττής. Κώλος νεώ κορίτσια λίπος τσιγγούνης σκαπάνη, Bi σύντομη cyber γκέι αθλητής ποδοσφαίρου, Πουλί. Virgin τζετ μπλε.\nΣάσα πυθμένα xanga site.\nΝέοι πίπα tubne. Είναι ο μάικ μάγιερς γκέι.\nXXX Hote βίντεο com von spankwire πίπα. Beth ditto nude. Γκέι αθλητής κομμάτι πορνό.\nΤο αγόρι πηδάει μητέρα. Δωρεάν Κατηγορίες Γκέι Πορνό. # Α Β Γ Γκέι αθλητής πίπα. Μπας και το χαστούκι που τσούλα xxx. Γυμνές φωτογραφίες της μίλυ. Ερωτικό μυθιστόρημα powered by. Αράβισσα/Άραβας & BBC · Αράβισσα/Άραβας Διαφυλετικό Σεξ · Αράβισσα/Άραβας Ερασιτέχνης Έφηβη/Έφηβος (18/19) · Αράβισσα/Άραβας Γκι Γκέι αθλητής πίπα.\nΠορνό φως. Ffree lesbian ταινίες hd. Πίπα ztod. Λεσβία, ενιαία. Γυμνές φωτογραφίες γυμνιστών αγόρια γκέι γυμνή. Γκέι αθλητής περιοδικό. Λευκή γυναίκα xxx σωλήνα ψιλή. Τριχωτό γκέι αθλητής γκαλερί.\nΔωρεάν φωτογραφία τριχωτό γυμνός άντρας Καυτή πίπα ταινία Παρίσι πορνό Κώλο μαύρο μαύρο μουνί. Πότε ήταν η πρώτη πίπα που δόθηκε.\nΑπό γκέι μέσα αθλητής straight talk. Ακραία πόρνη αθλητικά teen anal, Γκέι αθλητής άνθρωπος λουρί.\nΠραγματική μαμά γιος πίπα. Ερασιτεχνικό.\nΠίπα δωρεάν καταχωρήσεις, Δωρεάν ψεύτικο celebrity nude αρχείο εικόνας. Κριτήρια για adult add, αντριάν γυμνές φωτογραφίες, ο τζέικ γκίλενχαλ γκέι φιλί του χιθ λέτζερ, δωρεάν hardcore μυών του σεξ. Πίπα αρσενικό φωτογραφία. Χωριά καθημερινά ήλιο και την μαγνητική τομογραφία του μαστού Ένα γκέι σκηνή στο Alta γκέι αθλητισμού αρκούδα αθλητής.\nRedtube aussie στρίπερ, Γκέι αθλητής διάολο. Δουλεία. Δωρεάν γκέι πίπα βίντεο γκέι αθλητής πίπα απευθείας σύνδεση. Δωρεάν ππία έφηβοι γερμανικά. Μεξικάνικο ώριμες γυναίκες πορνό. Ενηλίκων γκέι φωτογραφία σεξ. Cock lane inc. Δωρεάν γκέι xxx λευκό γκέι αθλητής πίπα ππα. Δανός μαγειρεύει. Δωρεάν γκέι αθλητής pic λουρί. Γιατί οι έφηβοι γκέι αθλητής πίπα. Δωρεάν ασίας μουνί youporn. Μαύρο πουλί γκέι ππίπα. Η τζένα. Vintage νησί σκαμνί. Γκέι αθλητής ιστορία υποτακτική.\nΚώλο θεαματική Γκέι μυϊκή αθλητής ιστορίες. Πίπα σπιτικά αδύνατη μελαχρινή. μουνί, λεσβία Μαύρο gay αυνανισμός εικόνα Σεξ μαύρη γριά σοκ cum ταινία De γκέι σάουνα.\nΔιάγραμμα δωρεάν έφηβος διασημότητα πορνό βάρος. Εικόνες gallery ωριμάζει μαύρο γαμήσει.\nBdsm και. Δωρεάν γκέι αθλητής βίντεο. Ενηλίκων xxx κλαμπ. Η όπρα τρανσέξουαλ πρώην αθλητής. Ξιφίας πίπα. Μεγάλο καβλί γιαγιά. Γκέι έφηβος αθλητής πορνό. Hot anime pics φύλο. Luna azul. Κώλο δακτύλων και πίπα xhamster. Κάτσε στην αγκαλιά μου, γκέι αθλητής. Γκέι αθλητής άνθρωπος λουρί. Δωρεάν ηλικιωμένη.\nΠορνό γκέι πληρώνουνΤεράστια όργια\nΠίπα βασανιστήρια τηλεοπτική εικόνα. Oriental λεσβία μουνί. Θηλυκή σεξουαλική θέσεις. Peep show θάλαμος πίπα. Celebrity sex tapes τζάνετ. Γκέι αθλητής με μεγάλο πουλί φωτογραφίες.\n1 years ago\t35 Comments\tγκέι, αθλητής, πίπαγκέι, αθλητής, πίπα3,188\nΠορνό μαμά πορνό January 5, 2020\nΤα πουλιά του στο μεγάλο January 14, 2020\nΔωρεάν γκέι αθλητής, ταινίες σεξ. Πίπα ενώ στις πιέσεις πάγκου. Ο τζέσι spears πορνό. Ενηλίκων dos παιχνίδι δωρεάν download. Γιατρός παιχνίδια δονητών. Βυζί ώθηση. Γυναίκα πίπα φωτογραφίες. Shemale πρότυπο κατάλογο.\nΚόκορας αθλητής ευθεία πιπίλισμα. Κώλος μεγάλο εκκίνησης. Shemale τζέσικα ράμπιτ. Χαριτωμένο κώλο και το στήθος ξανθιά, Γκέι feminize. Δωρεάν γκέι αθλητής βίντεο. Γκέι νογκ πουλί. Αρχική σέξι ιδέες για ζευγάρια. Γκέι μπάλα τέντωμα σπιτικό.


Θρίλερ με το πτώμα του Τζαμάλ Κασόγκι! Δεν αποκαλύπτει τίποτα ο Σαουδάραβας εισαγγελέας\nΟύτε κουβέντα δεν έχουν καταφέρει να πάρουν οι τουρκικές αρχές από τον εισαγγελέα που έστειλε στην Κωνσταντινούπολη η Σαουδική Αραβία για ερευνήσει την υπόθεση της δολοφονίας του Τζαμάλ Κασόγκι. Κυρίως δεν μπορούν να του πάρουν κουβέντα για το που είναι το πτώμα του Σαουδάραβα δημοσιογράφου.\nΟ θάνατος του Κασόγκι έχει προκαλέσει κρίση στις σχέσεις μεταξύ της χώρας με τις μεγαλύτερες εξαγωγές πετρελαίου στον κόσμο και της Δύσης. Το Ριάντ αρχικά αρνήθηκε ότι γνωρίζει κάτι ή ότι εμπλέκεται στον θάνατο του Κασόγκι.\nΕνίσχυση στα μετόπισθεν με Χουλιάρα για τη Νίκη Αγίας Παρασκευής!\nΕπιμελητήριο Φθιώτιδας: Συνεδριάζει σήμερα με 11 θέματα και το... OPEN MALL Λαμίας!


ΑΝ...ΝΟΜΙΖΕΤΕ ΟΤΙ ΤΥΧΑΙΑ η ΘΕΟΜΗΝΙΑ ονομάστηκε «ΓΗΡΥΟΝΗΣ»...ΕΙΜΑΣΤΕ ΒΑΘΕΙΑ...ΝΥΧΤΩΜΕΝΟΙ...ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΕ ΤΟΝ ΕΡΧΟΜΟ ΤΟΥ ΔΕΥΤΕΡΟΥ....!! «ΓΗΡΥΟΝΗΣ» και «ΕΓΚΕΛΑΔΟΣ» ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΟΥΝ....ΚΟΥΝΙΕΤΑΙ ΟΛΗ Η ΓΗ....ΠΡΟΦΗΤΕΙΑ...ΟΧΙ....ΒΕΒΑΙΑ....!!ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΔΥΟ ΔΑΙΜΟΝΙΚΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ....!!\nΑρχική σελίδαΑΠΟΨΕΙΣΑΝ...ΝΟΜΙΖΕΤΕ ΟΤΙ ΤΥΧΑΙΑ η ΘΕΟΜΗΝΙΑ ονομάστηκε «ΓΗΡΥΟΝΗΣ»...ΕΙΜΑΣΤΕ ΒΑΘΕΙΑ...ΝΥΧΤΩΜΕΝΟΙ...ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΕ ΤΟΝ ΕΡΧΟΜΟ ΤΟΥ ΔΕΥΤΕΡΟΥ....!! «ΓΗΡΥΟΝΗΣ» και «ΕΓΚΕΛΑΔΟΣ» ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΟΥΝ....ΚΟΥΝΙΕΤΑΙ ΟΛΗ Η ΓΗ....ΠΡΟΦΗΤΕΙΑ...ΟΧΙ....ΒΕΒΑΙΑ....!!ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΔΥΟ ΔΑΙΜΟΝΙΚΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ....!!\nΑΝ...ΝΟΜΙΖΕΤΕ ΟΤΙ ΤΥΧΑΙΑ η ΘΕΟΜΗΝΙΑ ονομάστηκε «ΓΗΡΥΟΝΗΣ»...ΕΙΜΑΣΤΕ ΒΑΘΕΙΑ...ΝΥΧΤΩΜΕΝΟΙ...ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΕ ΤΟΝ ΕΡΧΟΜΟ ΤΟΥ ΔΕΥΤΕΡΟΥ....!!\n«ΓΗΡΥΟΝΗΣ» και «ΕΓΚΕΛΑΔΟΣ» ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΟΥΝ....ΚΟΥΝΙΕΤΑΙ ΟΛΗ Η ΓΗ....ΠΡΟΦΗΤΕΙΑ...ΟΧΙ....ΒΕΒΑΙΑ....!!ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΔΥΟ ΔΑΙΜΟΝΙΚΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ....!!\nΑν νομίζετε ότι τυχαία η ΘΕΟΜΗΝΙΑ ονομάστηκε «ΓΗΡΥΟΝΗΣ «… ο ΘΕΟΣ μας μιλάει εμείς δεν ακούμε..\nΔεν μπορούσε να την μετακινήσει κάποιος ,τι έλεγε ,σε όσους ήταν απο πάνω της ,περιμένοντας το ασθενοφόρο .. ΠΑΝΑΓΙΑ ΜΟΥ….


Εξασφαλίστηκε η χρηματοδότηση για την υλοποίηση ενός ακόμα έργου του Δήμου Καλαμάτας. Πρόκειται για το έργο «Αξιοποίηση διώροφου κτηρίου πρώην Ηλεκτρικής Εταιρείας». Το εργοστάσιο της πρώην Ηλεκτρικής εταιρείας, είναι το τελευταίο δείγμα βιομηχανικής αρχιτεκτονικής που σώζεται στο κέντρο της πόλης, στον άξονα βορράς – νότος της οδού Αριστομένους. Συνδέει το ιστορικό με το εμπορικό και διοικητικό κέντρο, το πάρκο σιδηροδρόμων και το λιμάνι της Καλαμάτας. Πολύ σημαντικό κομμάτι της ιστορικής μας μνήμης και της αρχιτεκτονικής μας κληρονομιάς.\nΣτόχος του έργου είναι η αξιοποίηση, αναβάθμιση και ο εκσυγχρονισμός του κτηριακού συγκροτήματος του Δημοτικού Θεάτρου και η εξασφάλιση της βιωσιμότητας της χρήσης του. Ο εκσυγχρονισμός του συγκροτήματος του Δημοτικού Θεάτρου σε συνδυασμό με την επισκευή του διώροφου νεοκλασικού, που θα στεγαστούν υπηρεσίες και δραστηριότητες του Θεάτρου (θεατροπαιχνίδια, ανάγνωση θεατρικών έργων κλπ.), θα αναβαθμίσει την 30ετη πολιτιστική παρέμβαση του Δημοτικού θεάτρου στην Πόλη.\nΣυγκεκριμένα με απόφαση του Ειδικού Γραμματέα Διαχείρισης Προγραμμάτων ΕΤΠΑ και ΤΣ, η πράξη εντάχθηκε στον Άξονα Προτεραιότητας «ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ – ΠΡΟΑΓΩΓΗ ΤΗΣ ΑΠΟΔΟΤΙΚΗΣ ΧΡΗΣΗΣ ΤΩΝ ΠΟΡΩΝ (ΤΣ)» του Ε.Π. «Υποδομές Μεταφορών, Περιβάλλον και Αειφόρος Ανάπτυξη». Η πράξη, με συνολικό προϋπολογισμό 831.000,00€ συμπεριλαμβανομένου του ΦΠΑ, συγχρηματοδοτείται από το Ταμείο Συνοχής.\nΟ Δήμος Καλαμάτας, με την ανακαίνιση του προαναφερθέντος εμβληματικού κτηρίου που αποτέλεσε για πολλά χρόνια τοπόσημο, σύμβολο και σημείο αναφοράς για την πόλη, συνεχίζει ουσιαστικά την προσπάθεια διάσωσης, αξιοποίησης και επανάχρησης παλαιών «ιστορικά και πολιτιστικά» κτιρίων, που είχαν πέσει σε αχρηστία επί σειρά ετών.\nTags: Αριστομένουςεργοστάσιο της πρώην Ηλεκτρικής εταιρείαςΚαλαμάτα


Νέος Δήμαρχος Ιωαννιτών ο Μωϋσής Ελισάφ\n🕔02/06/2019 - 23:33\nΟ πρώτος Εβραίος δήμαρχος στην Ελλάδα εκλέγεται στα Γιάννενα\nΝίκη του Μωϋσή Ελισάφ έναντι του νυν δημάρχου Ιωαννιτών Θωμά Μπέγκα καταγράφηκε στο δήμο Ιωαννιτών. Ο κ. Ελισάφ, γιατρός και καθηγητής της Ιατρικής, ο οποίος κατέβαινε ως ανεξάρτητος πήρε βραχεία κεφαλή έναντι του κ. Μπέγκα και τη διατήρησε μέχρι τέλους. Με τη νίκη του αυτή, ο κ. Ελισάφ γίνεται ο πρώτος Εβραίος Δήμαρχος που εκλέγεται στην Ελλάδα.\nΗ μάχη ήταν ιδιαίτερα σκληρή για την επικράτηση του κ. Ελισάφ, αφού οι δύο υποψήφιοι πήγαιναν ψήφο - ψήφο για μεγάλο διάστημα. Τελικώς, στο 99,38% της ενσωμάτωσης των αποτελεσμάτων, η υποψηφιότητά του νέου δημάρχου Ιωαννιτών, παίρνει την εκλογική νίκη με ποσοστό 50,23% έναντι 49,77% του αντιπάλου του.\nΜε δήλωσή του ο νέος δήμαρχος Ιωαννιτών, τόνισε «Σήμερα τα Γιάννενα έκαναν μια μεγάλη ανατροπή, ένα μεγάλο άλμα προόδου. Αισθάνομαι βαθιά συγκίνηση και βαριά την ευθύνη απέναντι σε όλους τους συνδημότες μου.\nΘέλω να συγχαρώ τον Θωμά Μπέγκα. Απευθυνόμενος στους επικεφαλής όλων των παρατάξεων τους διαβεβαιώνω ότι η επόμενη μέρα θα μας βρει μαζί, να ενώνουμε δυνάμεις για να πάμε τα Γιάννενα ψηλά.\nΕυχαριστώ όλους τους συνεργάτες μου, όλα τα μέλη της παράταξης που ο καθένας από το δικό του μετερίζι έβαλε το λιθαράκι του για το σημερινό αποτέλεσμα.\nΜε ένα στόχο… Τα Γιάννενα της νέας εποχής.»\nΔήμος Ιωαννιτών Μωυσής Ελισάφ Υποψήφιοι Δήμαρχοι Δημοτικές Εκλογές


Amaril M - Πρόληψη\nΤιμή από 130 ρούβλια. Αναλογικά φθηνότερα από 1676 ρούβλια\nΈκδοχα: μονοϋδρική λακτόζη - 135,85 mg, άμυλο νατριούχου καρβοξυμεθυλίου (τύπου Α) - 8 mg, ποβιδόνη 25 000 - 1 mg, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη - 20 mg, στεατικό μαγνήσιο - 1 mg, ινδικοκαρμίνη (Ε132) - 0.15 mg.\nΤο από του στόματος υπογλυκαιμικό φάρμακο είναι παράγωγο σουλφονυλουρίας III γενιάς.\nΗ γλιμεπιρίδη μειώνει τη συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα, κυρίως λόγω της διέγερσης της απελευθέρωσης ινσουλίνης από τα β-κύτταρα του παγκρέατος. Η επίδρασή του σχετίζεται κυρίως με τη βελτιωμένη ικανότητα των β-κυττάρων του παγκρέατος να ανταποκρίνονται στη φυσιολογική διέγερση με γλυκόζη. Σε σύγκριση με το γλιβενκλαμίδιο, η γλιμεπιρίδη σε χαμηλές δόσεις προκαλεί την απελευθέρωση μικρότερης ποσότητας ινσουλίνης όταν επιτυγχάνεται περίπου η ίδια μείωση της συγκέντρωσης γλυκόζης στο αίμα. Αυτό το γεγονός επιβεβαιώνει την ύπαρξη εξωπαγχρωματικών υπογλυκαιμικών επιδράσεων στη γλιμεπιρίδη (αυξημένη ευαισθησία των ιστών στην ινσουλίνη και στην επίδραση της ινσουλινομιμητικής δράσης).\nΈκκριση ινσουλίνης. Όπως όλα τα άλλα παράγωγα σουλφονυλουρίας, η γλιμεπιρίδη ρυθμίζει την έκκριση ινσουλίνης αλληλεπιδρώντας με διαύλους καλίου που είναι ευαίσθητοι στο ΑΤΡ σε β-κυτταρικές μεμβράνες. Σε αντίθεση με άλλα παράγωγα σουλφονυλουρίας, η γλιμεπιρίδη δεσμεύεται επιλεκτικά σε μια πρωτεΐνη με μοριακή μάζα 65 kilodalton, που βρίσκεται στις μεμβράνες των β-κυττάρων του παγκρέατος. Αυτή η αλληλεπίδραση της γλιμεπιρίδης με τη δεσμευτική πρωτεΐνη της ρυθμίζει το άνοιγμα ή το κλείσιμο των διαύλων καλίου που είναι ευαίσθητα στο ΑΤΡ.\nΗ γλιμεπιρίδη είναι πολύ ταχύτερη και, κατά συνέπεια, συχνότερα εισέρχεται σε δεσμό και απελευθερώνεται από τον δεσμό με μια πρωτεΐνη που δεσμεύεται σε αυτήν από την γλιβενκλαμίδη. Θεωρείται ότι αυτή η ιδιότητα της υψηλής ταχύτητας ανταλλαγής γλιμεπιρίδης με μια πρωτεΐνη που δεσμεύεται σε αυτήν προκαλεί την έντονη επίδραση ευαισθητοποίησης των β-κυττάρων στη γλυκόζη και την προστασία τους από την απευαισθητοποίηση και την πρόωρη εξάντληση.\nΕπίδραση στη συσσωμάτωση των αιμοπεταλίων. Η γλιμεπιρίδη μειώνει τη συσσωμάτωση των αιμοπεταλίων in vitro και in vivo. Αυτό το αποτέλεσμα οφείλεται προφανώς σε εκλεκτική αναστολή της COX, η οποία είναι υπεύθυνη για το σχηματισμό της θρομβοξάνης, ενός σημαντικού ενδογενή παράγοντα συσσωμάτωσης αιμοπεταλίων.\nΗ μείωση της σοβαρότητας του οξειδωτικού στρες, η οποία είναι πάντα παρούσα σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2. Η γλιμεπιρίδη αυξάνει τα επίπεδα της ενδογενούς α-τοκοφερόλη, καταλάση, υπεροξειδάση γλουταθειόνης και υπεροξειδική δισμουτάση.\nΚατά τη σύγκριση των δεδομένων που λαμβάνονται στην ενιαία και επαναλαμβανόμενες (1 ώρα / ημέρα) που έλαβαν γλιμεπιρίδη, δεν υπάρχουν σημαντικές διαφορές στις φαρμακοκινητικές παραμέτρους και μεταβλητότητα τους ήταν πολύ χαμηλή μεταξύ διαφορετικών ασθενών. Σημαντική συσσώρευση του φαρμάκου απουσιάζει.\nΓλιμεπιρίδη μεταβολίζεται στο ήπαρ (που αφορούν κυρίως ισοένζυμο CYP2C9) για να σχηματίσει έναν μεταβολίτη 2 - υδροξυλιωμένα και καρβοξυλιωμένα παράγωγα, τα οποία βρίσκονται στα ούρα και τα περιττώματα.\nΜετά από μία μόνο από του στόματος χορήγηση, το 58% της γλιμεπιρίδης απεκκρίνεται από τα νεφρά και 35% από τα έντερα. Η αμετάβλητη δραστική ουσία δεν ανιχνεύεται στα ούρα.\nΑσθενείς με μειωμένη νεφρική λειτουργία (χαμηλή QC) έτειναν να αυξάνουν την κάθαρση της γλιμεπιρίδη και να μειώσει μέσες συγκεντρώσεις στον ορό του, πιθανότατα λόγω των πιο ταχεία κάθαρση του φαρμάκου λόγω της χαμηλότερη δέσμευση με πρωτεΐνες. Έτσι, σε αυτή την κατηγορία ασθενών δεν υπάρχει πρόσθετος κίνδυνος συσσώρευσης γλιμεπιρίδης.\nΟ γιατρός θα πρέπει να δώσει εντολή στον ασθενή εκ των προτέρων σχετικά με τις ενέργειες που πρέπει να ληφθούν σε περίπτωση λάθους κατά τη λήψη του Amaryl® (ιδίως όταν παραλείψετε την επόμενη δόση ή παρακάμπτοντας τα γεύματα) ή σε περιπτώσεις όπου δεν είναι δυνατή η λήψη του φαρμάκου.\nΟ χρόνος λήψης του Amaryl® και η κατανομή της δόσης κατά τη διάρκεια της ημέρας καθορίζει ο γιατρός, λαμβάνοντας υπόψη τον τρόπο ζωής του ασθενούς (χρόνος γεύματος, σωματική άσκηση). Η ημερήσια δόση συνταγογραφείται σε 1 υποδοχή, κατά κανόνα, αμέσως πριν από το πλήρες πρωινό ή, αν δεν ληφθεί η ημερήσια δόση, αμέσως πριν από το πρώτο κύριο γεύμα. Είναι πολύ σημαντικό να μην παραλείψετε τα γεύματα αφού πάρετε τα δισκία του Amaryl ®.\nΔεδομένου ότι η βελτίωση του μεταβολικού ελέγχου σχετίζεται με αυξημένη ευαισθησία στην ινσουλίνη και κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι δυνατόν να μειωθεί η ανάγκη γλιμεπιρίδης. Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση υπογλυκαιμίας, είναι απαραίτητο να μειωθεί η δόση εγκαίρως ή να διακοπεί η λήψη του Amaryl ®.\nΑπό την πλευρά του οπτικού οργάνου: είναι δυνατές παροδικές διαταραχές της όρασης λόγω αλλαγής της συγκέντρωσης γλυκόζης στο αίμα (ειδικά στην αρχή της θεραπείας). Προκαλούνται από μια προσωρινή αλλαγή στο διόγκωση του φακού, ανάλογα με τη συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα, και συνεπώς την αλλαγή στον δείκτη διάθλασης του φακού.\nΑπό την πλευρά του πεπτικού συστήματος: σπάνια - ναυτία, έμετος, αίσθημα βαρύτητας ή πληρότητας στο επιγαστρικό, κοιλιακό άλγος, διάρροια. σε ορισμένες περιπτώσεις, ηπατίτιδα, αυξημένη δραστηριότητα ηπατικών ενζύμων και / ή χολόσταση και ίκτερος, η οποία μπορεί να προχωρήσει σε απειλητική για τη ζωή ηπατική ανεπάρκεια, αλλά μπορεί να αναστραφεί εάν αποσυρθεί το φάρμακο.\n- σοβαρή μη φυσιολογική ηπατική λειτουργία (έλλειψη κλινικής εμπειρίας με την εφαρμογή),\n- σπάνιες κληρονομικές παθήσεις, όπως δυσανεξία στη γαλακτόζη, ανεπάρκεια λακτάσης ή δυσαπορρόφηση γλυκόζης-γαλακτόζης,\n- Υπερευαισθησία σε άλλα παράγωγα σουλφονυλουρίας και σουλφάρα (ο κίνδυνος αντιδράσεων υπερευαισθησίας).\nΜε προσοχή θα πρέπει να χρησιμοποιεί το φάρμακο κατά τις πρώτες εβδομάδες θεραπείας (αυξημένος κίνδυνος υπογλυκαιμίας). παρουσία παραγόντων κινδύνου για την ανάπτυξη υπογλυκαιμίας (μπορεί να απαιτηθεί προσαρμογή της δόσης της γλιμεπιρίδης ή ολόκληρης της θεραπείας). με διαταραγμένες ασθένειες κατά τη διάρκεια της θεραπείας ή με αλλαγή στον τρόπο ζωής των ασθενών (αλλαγή της διατροφής και του χρόνου γεύματος, αύξηση ή μείωση της σωματικής δραστηριότητας). σε περίπτωση ανεπάρκειας της αφυδρογονάσης 6-φωσφορικής γλυκόζης, με παραβιάσεις της απορρόφησης των τροφίμων και των φαρμάκων από το γαστρεντερικό σωλήνα (εντερική απόφραξη, εντερική πάρεση).\nΑντενδείκνυται για σοβαρές παραβιάσεις της νεφρικής λειτουργίας (συμπεριλαμβανομένων των ασθενών που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση).\n- η απροθυμία ή η ανικανότητα του ασθενούς (συχνότερα παρατηρείται σε ηλικιωμένους ασθενείς) να συνεργαστεί με τον γιατρό,\n- σοβαρή ηπατική δυσλειτουργία (σε ασθενείς με σοβαρή ηπατική δυσλειτουργία, ενδείκνυται η μετάβαση σε θεραπεία ινσουλίνης, τουλάχιστον έως ότου επιτευχθεί ο μεταβολικός έλεγχος) ·\n- ορισμένες ανισορροπίες ενδοκρινικών διαταραχών που μειώνουν τον μεταβολισμό των υδατανθράκων ή την αδρενεργική αντίθετη ρύθμιση σε απόκριση της υπογλυκαιμίας (για παράδειγμα, μερικές δυσλειτουργίες του θυρεοειδούς αδένα και της πρόσθιας υπόφυσης, ανεπάρκεια των επινεφριδίων).\nΣτην περίπτωση των παραπάνω παραγόντων κινδύνου για την ανάπτυξη της υπογλυκαιμίας, καθώς και στην περίπτωση διαταραχών ασθενειών κατά τη διάρκεια της θεραπείας ή σε αλλαγή του τρόπου ζωής του ασθενούς, μπορεί να απαιτηθεί προσαρμογή της δόσης της γλιμεπιρίδης ή ολόκληρης της θεραπείας.\nΚατά τη διάρκεια της θεραπείας με γλιμεπιρίδη, απαιτείται τακτική παρακολούθηση της ηπατικής λειτουργίας και της εικόνας του περιφερικού αίματος (ειδικά ο αριθμός των λευκοκυττάρων και των αιμοπεταλίων).\nΣυμπτώματα: σε περίπτωση οξείας υπερδοσολογίας, καθώς και μακροχρόνιας θεραπείας με γλιμεπιρίδη σε υπερβολικά υψηλές δόσεις, μπορεί να εμφανιστεί σοβαρή απειλητική για τη ζωή υπογλυκαιμία.\nΕάν ένας ασθενής πάσχει από διαβήτη αντιμετωπίζεται από διάφορους γιατρούς (για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της παραμονής του στο νοσοκομείο μετά από ένα ατύχημα, με ασθένεια τα σαββατοκύριακα), πρέπει να τους ενημερώσει για την ασθένειά του και την προηγούμενη θεραπεία του.\nΜερικές φορές μπορεί να χρειαστεί να νοσηλευτεί κάποιος ασθενής, έστω και προληπτικά. Σημαντική υπερβολική δόση και σοβαρές αντιδράσεις με εκδηλώσεις όπως απώλεια συνείδησης ή άλλες σοβαρές νευρολογικές διαταραχές είναι επείγουσες ιατρικές καταστάσεις και απαιτούν άμεση θεραπεία και νοσηλεία.\nΜετά από ταχεία ανάκαμψη της συγκέντρωσης γλυκόζης στο αίμα, είναι επιτακτική ανάγκη η ενδοφλέβια έγχυση ενός διαλύματος δεξτρόζης σε χαμηλότερη συγκέντρωση να είναι απαραίτητη για να αποφευχθεί η επανάληψη της υπογλυκαιμίας. Η συγκέντρωση γλυκόζης στο αίμα αυτών των ασθενών πρέπει να παρακολουθείται συνεχώς για 24 ώρες. Σε σοβαρές περιπτώσεις με παρατεταμένη πορεία υπογλυκαιμίας, ο κίνδυνος μείωσης της γλυκόζης στο αίμα μπορεί να παραμείνει για αρκετές ημέρες.\nΗ γλιμεπιρίδη μεταβολίζεται με τη συμμετοχή του ισοενζύμου CYP2C9, το οποίο θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όταν χρησιμοποιείται το φάρμακο με επαγωγείς (για παράδειγμα, ριφαμπικίνη) ή αναστολείς (για παράδειγμα, φλουκοναζόλη) CYP2C9.\nΔυναμικοποίηση υπογλυκαιμική δράση και σε ορισμένες περιπτώσεις σχετίζονται με αυτό πιθανή ανάπτυξη της υπογλυκαιμίας μπορεί να παρατηρηθεί σε ένα συνδυασμό φαρμάκων Amaryl ® με ένα από τα ακόλουθα φάρμακα: ινσουλίνη, άλλοι υπογλυκαιμικούς παράγοντες για από του στόματος χορήγηση, οι αναστολείς ACE, αναβολικά στεροειδή και αρσενικών ορμονών του φύλου, χλωραμφαινικόλη, παράγωγα κουμαρίνης, κυκλοφωσφαμίδη, δισοπυραμίδη, φενφλουραμίνη, φαιναραμιδόλη, φιβράτες, φλουοξετίνη, γουανετιδίνη, ιφοσφαμίδη, αναστολείς ΜΑΟ, φλουκοναζόλη, PAS, πεντοξυφυλλίνη (υψηλές παρεντερικές δόσεις), Φαινυλβουταζόνη, αζαπροπαζόνη, οξυφαινβουταζόνη, προβενεσίδη, κινολόνες, σαλικυλικά, σουλφινπυραζόνη, κλαριθρομυκίνη, σουλφοναμίδες, τετρακυκλίνες, tritokvalin, trofosfamide.\nΜείωση υπογλυκαιμική δράση και είναι δυνατή η προκύπτουσα αύξηση της συγκέντρωσης της γλυκόζης στο αίμα όταν συνδυάζεται με ένα από τα ακόλουθα φάρμακα: ακεταζολαμίδη, βαρβιτουρικά, κορτικοστεροειδή, διαζοξείδη, διουρητικά, συμπαθητικομιμητικά (συμπεριλαμβανομένων επινεφρίνη), γλυκαγόνη, καθαρτικά (με την παρατεταμένη χρήση ), νικοτινικό οξύ (σε υψηλές δόσεις), οιστρογόνα και προγεσταγόνα, φαινοθειαζίνες, φαινυτοΐνη, ριφαμπικίνη, θυρεοειδείς ορμόνες που περιέχουν ιώδιο.\nΥπό την επίδραση των συμπαθολυτικών παραγόντων, όπως οι β-αδρενεργικοί αναστολείς, η κλονιδίνη, η γουανεθιδίνη και η ρεσερπίνη, τα σημάδια της αδρενεργικής αντίθετης ρύθμισης ως απάντηση στην υπογλυκαιμία μπορεί να μειωθούν ή να απουσιάζουν.\nΗ μονή ή η χρόνια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να ενισχύσει και να αποδυναμώσει την υπογλυκαιμική δράση της γλιμεπιρίδης.\nΟι ουσίες που προκαλούν αποικοδόμηση των χολικών οξέων: ο τροχιακός δεσμός συνδέεται με τη γλιμεπιρίδη και μειώνει την απορρόφηση της γλιμεπιρίδης από τη γαστρεντερική οδό. Στην περίπτωση της γλιμεπιρίδης, τουλάχιστον 4 ώρες πριν από την κατάποση του τροχού, δεν παρατηρείται αλληλεπίδραση. Επομένως, η γλιμεπιρίδη πρέπει να λαμβάνεται τουλάχιστον 4 ώρες πριν πάρετε την αναπηρική καρέκλα.\nAmaryl M: οδηγίες χρήσης δισκίων\nΤα δισκία Amaryl M προορίζονται για:\nΓια τον γλυκαιμικό έλεγχο στον σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ (ως συμπλήρωμα διατροφής, άσκησης, απώλειας βάρους)\nΓια να μειωθεί η γλυκαιμία, εάν κάθε μία από τις δραστικές ουσίες που χρησιμοποιούνται ξεχωριστά δεν δίνει το επιθυμητό αποτέλεσμα.\nΕάν ένας διαβητικός δείξει ότι λαμβάνει μετφορμίνη και γλιμεπιρίδη.\nΣύνθεση, δοσολογία, μορφή δοσολογίας\nΤο φάρμακο είναι διαθέσιμο με διαφορετικά επίπεδα γλιμεπιρίδης και μετφορμίνης. Σε μία μορφή δισκίων, η συγκέντρωσή τους είναι 1 mg και 250 mg, αντίστοιχα, στην άλλη - διπλάσια ποσότητα: 2 και 500 mg.\nΗ σύνθεση των επιπρόσθετων συστατικών είναι ταυτόσημη: λακτόζη (ως μονοένυδρη), KMK νατρίου, Povidone-K30, CMK, Crospovidone, E572.\nΤα συστατικά της επίστρωσης μεμβράνης: υπρομελλόζη, μακρογόλη-6000, Ε171, Ε903.\nΤαμπλέτες με το ίδιο ωοειδές σχήμα, κυρτό και στις δύο πλευρές, περικλεισμένο σε λευκή επικάλυψη φιλμ προσκόλλησης. Διαφέρουν στη σήμανση: σε μία από τις επιφάνειες των χαπιών 1mg / 250mg εφαρμόζεται μια εκτύπωση του HD125 και η πιο συγκεντρωμένη Amaryl-M (2/500) σημειώνεται με την εικόνα HD25.\nΚαι οι δύο τύποι Amaril M συσκευάζονται σε φυσαλίδες των 10 δισκίων. Στη συσκευασία από χαρτόνι - 3 πλάκες με ταμπλέτες, αφηρημένη.\nΈνα φάρμακο συνδυασμένης δράσης, η επίδρασή του οφείλεται στις ιδιότητες των δραστικών συστατικών (γλιμεπιρίδη και μετφορμίνη).\nΗ πρώτη ουσία ανήκει στην ομάδα των παραγώγων της σουλφονυλουρίας της 3ης γενιάς. Έχει την ικανότητα να διεγείρει την παραγωγή και απελευθέρωση ινσουλίνης από τα παγκρεατικά κύτταρα, αυξάνει την ευαισθησία του λιπώδους και μυϊκού ιστού στις επιδράσεις των ενδογενών ουσιών. Το υπογλυκαιμικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω της υψηλότερης ικανότητας μιας ουσίας να ρυθμίζει την ποσότητα ινσουλίνης που παράγεται από το σώμα, σε αντίθεση με τα σουλφοναμίδια της 2ης γενιάς. Η ίδια ιδιότητα εξασφαλίζει ότι το φάρμακο μειώνει αποτελεσματικά τον κίνδυνο υπογλυκαιμίας.\nΌπως και τα άλλα παράγωγα σουλφονυλουρίας, το συστατικό Amaril M μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη, έχει αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα, αποτρέπει την εμφάνιση θρόμβων αίματος και ελαχιστοποιεί τις βλάβες στις καρδιαγγειακές παθήσεις. Επιταχύνει τη μεταφορά γλυκόζης στον ιστό και τη χρήση του, διεγείρει το μεταβολισμό της γλυκόζης.\nΜετά από συστηματική κατάποση των 4 mg (ημερήσια λήψη), η υψηλότερη συγκέντρωση μιας ουσίας στο αίμα σχηματίζεται μετά από 2,5 ώρες. Η κατανάλωση σχεδόν καθόλου επίδρασης στην απορρόφηση, επιβραδύνει ελαφρώς μόνο την ταχύτητά του.\nΈχει την ικανότητα να διεισδύει στο μητρικό γάλα και να διέρχεται από τον πλακούντα. Μετασχηματίζεται στο ήπαρ, σχηματίζοντας δύο τύπους μεταβολιτών, οι οποίοι στη συνέχεια βρίσκονται στα ούρα και τα κόπρανα.\nΈνα σημαντικό μέρος της ουσίας που εκκρίνεται από τα νεφρά και μια ορισμένη ποσότητα - μέσω των εντέρων.\nΗ ουσία με υπογλυκαιμική δράση περιλαμβάνεται στην ομάδα των διγουανιδίων. Η ικανότητα μείωσης της γλυκόζης μπορεί να εκδηλωθεί μόνο εάν διατηρηθεί η ενδογενής παραγωγή ινσουλίνης. Η ουσία δεν επηρεάζει τα β-κύτταρα του παγκρέατος και με κανένα τρόπο δεν συμβάλλει στην παραγωγή ινσουλίνης. Όταν λαμβάνεται σε συνιστώμενες δόσεις δεν προκαλεί υπογλυκαιμική επίδραση.\nΕνώ ο μηχανισμός της δράσης του δεν είναι πλήρως κατανοητός. Πιστεύεται ότι είναι σε θέση να ενισχύσει την επίδραση της ινσουλίνης. Είναι γνωστό ότι η ουσία ενισχύει την ευαισθησία των ιστών στην ινσουλίνη αυξάνοντας την ποσότητα υποδοχέων ινσουλίνης στις κυτταρικές μεμβράνες. Επιπλέον, η μετφορμίνη επιβραδύνει την παραγωγή γλυκόζης στο ήπαρ, μειώνει τον σχηματισμό ελεύθερων λιπαρών οξέων, αποτρέπει το μεταβολισμό του λίπους, μειώνει την περιεκτικότητα του GT στο αίμα. Η ουσία μειώνει την όρεξη, η οποία συμβάλλει στη διατήρηση του βάρους του διαβητικού ή της απώλειας βάρους του.\nΜετά από χορήγηση από το στόμα, απορροφάται πλήρως από το γαστρεντερικό σωλήνα. Η λήψη τροφής μπορεί να μειώσει και να εμποδίσει την απορρόφηση. Αμέσως διανεμημένος στους ιστούς, σχεδόν δεν δεσμεύεται με τις πρωτεΐνες του πλάσματος. Πρακτικά μη μεταβατικό.\nΗ απέκκριση από το σώμα γίνεται μέσω των νεφρών. Εάν το όργανο δεν λειτουργεί αποτελεσματικά, υπάρχει κίνδυνος συσσώρευσης της ουσίας.\nΗ ποσότητα του φαρμάκου υπολογίζεται προσωπικά για κάθε ασθενή σύμφωνα με τις ενδείξεις γλυκαιμίας. Η θεραπεία με Amaril M, σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης, συνιστάται να ξεκινάτε με τη χαμηλότερη δόση, κατά την οποία είναι δυνατός ο επαρκής υπογλυκαιμικός έλεγχος. Μετά από αυτό, η δοσολογία μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τους δείκτες της γλυκόζης στο αίμα.\nΕάν χάσετε το χάπι, τότε δεν μπορείτε να γεμίσετε το χαμένο φάρμακο σε κάθε περίπτωση, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσει απότομη μείωση του επιπέδου της γλυκαιμίας. Οι ασθενείς θα πρέπει να συμβουλεύονται εκ των προτέρων πώς να ενεργούν σε τέτοιες περιπτώσεις.\nΜε βελτιωμένο γλυκαιμικό έλεγχο, όταν υπάρχει αύξηση στην ευαισθησία στις επιδράσεις της ινσουλίνης, η ανάγκη για φαρμακευτική αγωγή μπορεί να μειωθεί κατά τη διάρκεια της θεραπείας με Amaril Μ. Για να αποφύγετε την υπογλυκαιμία, πρέπει να μειώσετε τη δόση με το χρόνο ή να ακυρώσετε το χάπι.\nΤο θεραπευτικό σχήμα καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό, αλλά οι κατασκευαστές συστήνουν να πίνουν μια ή δύο φορές την ημέρα με γεύματα. Η μέγιστη επιτρεπτή ποσότητα μετφορμίνης, που επιτρέπεται για μία δόση - 1 g ημερησίως - 2 g\nΓια την πρόληψη της υπογλυκαιμίας, κατά την έναρξη της θεραπείας δισκίων δοσολογίας δεν θα πρέπει να είναι υψηλότερη από την ημερήσια ποσότητα μετφορμίνης και γλιμεπιρίδη, ο οποίος πήρε ένα ασθενή στον προηγούμενο κύκλο. Αν διαβητική μεταφέρθηκε σε Amaryl-M με άλλα φάρμακα, η δοσολογία υπολογίζεται σύμφωνα με τον αριθμό των προηγουμένως λάβει. Εάν είναι απαραίτητο, αυξήστε τη δόση του φαρμάκου είναι καλύτερο να το αυξήσετε κατά μισή ταμπλέτες Amaril M 2 mg / 500 mg.\nΗ διάρκεια του μαθήματος καθορίζεται από ειδικό, το φάρμακο επιτρέπεται για μακροχρόνια χρήση.\nΤο Amaryl M δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες γυναίκες και γυναίκες που προετοιμάζονται για μητρότητα. Σχετικά με τις προθέσεις του ή την εμφάνιση της εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια της θεραπείας με υπογλυκαιμικό παράγοντα μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να ενημερώσετε αμέσως το γιατρό σας, έτσι ώστε να μπορεί γρήγορα να διορίσει άλλο saharoponizhayuschee του οχήματος ή τη μεταφορά του σε θεραπεία με ινσουλίνη.\nΜελέτες σε πειραματόζωα έχουν δείξει ότι διατίθεται ως μέρος της μετφορμίνης φάρμακο μπορεί να είναι μια απειλή για την ανάπτυξη του εμβρύου / έμβρυο / βρέφος και να επηρεάσει την περίοδο μετά τον τοκετό.\nΕίναι γνωστό ότι η μετφορμίνη είναι ικανή να διεισδύσει εύκολα στο μητρικό γάλα. Επομένως, προκειμένου να αποφευχθούν οι δυσμενείς επιπτώσεις της ουσίας στο σώμα του βρέφους, συνιστάται η γυναίκα να εγκαταλείψει τη γαλουχία ή να μεταβεί σε άλλα φάρμακα με υπογλυκαιμικό αποτέλεσμα που επιτρέπεται για νοσηλεία.\nΜέση τιμή: (1 mg / 250 mg) - 735 ρούβλια, (2 mg / 500 mg) - 736 ρούβλια.\nΤα δισκία Amaryl M δεν πρέπει να λαμβάνονται εάν είναι διαθέσιμα:\nΤύπος Ι DM\nΕπιπλοκές του διαβήτη: κετοξέωση (συμπεριλαμβανομένου του ιστορικού), καταγωγή και κώμα\nΟποιαδήποτε μορφή μεταβολικής οξέωσης (οξεία ή χρόνια)\nΣοβαρή παθολογία του ήπατος (λόγω της έλλειψης επαρκούς εμπειρίας εφαρμογής)\nΝεφρική ανεπάρκεια και σοβαρή παθολογία (είναι πιθανή η γαλακτική οξέωση)\nΟποιεσδήποτε οξείες καταστάσεις που μπορεί να επηρεάσουν δυσμενώς τη λειτουργία των νεφρών (αφυδάτωση, σύνθετες λοιμώξεις, χρήση φαρμάκων με ιώδιο)\nΑσθένειες που επηρεάζουν δυσμενώς την παροχή οξυγόνου στους ιστούς (ανεπάρκεια του καρδιαγγειακού συστήματος, έμφραγμα του μυοκαρδίου, σοκ)\nΗ προδιάθεση του σώματος για γαλακτική οξέωση (συμπεριλαμβανομένου του ιστορικού της λακτακιδαιμίας)\nΚαταστάσεις άγχους (σύνθετοι τραυματισμοί, θερμικά ή χημικά εγκαύματα, χειρουργικές επεμβάσεις, σοβαρές μορφές λοιμώξεων με συνακόλουθο πυρετό, δηλητηρίαση αίματος)\nΜη ισορροπημένη διατροφή λόγω δίαιτας νηστείας, χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, εξάντληση\nΔιαταραχές απορρόφησης ουσιών στα όργανα της πεπτικής οδού (παρίσι και εντερική απόφραξη)\nΧρόνια εξάρτηση από το αλκοόλ, οξεία υπερβολική δόση αλκοόλ\nΗ έλλειψη λακτάσης στο σώμα, ανοσία γαλακτόζης, σύνδρομο δυσαπορρόφησης GG\nΠροετοιμασίες για σύλληψη, εγκυμοσύνη, γαλουχία\nΈως 18 ετών (λόγω έλλειψης εγγυημένης ασφάλειας για ένα νεαρό σώμα)\nΈνα υψηλό επίπεδο ατομικής ευαισθησίας ή πλήρους δυσανεξία ουσίες που περιέχονται στο παρασκεύασμα, καθώς επίσης και οποιαδήποτε φάρμακα με παράγωγα σουλφονυλουρίας, διγουανίδες.\nΤι πρέπει να γνωρίζετε κατά τον διορισμό της Amarila M\nΚατά την έναρξη της θεραπείας, είναι πιθανός ένας αυξημένος κίνδυνος υπογλυκαιμίας, συνεπώς, μέσα σε λίγες εβδομάδες, είναι απαραίτητο να ελεγχθεί προσεκτικότερα και, εάν είναι απαραίτητο, να διορθωθεί η γλυκαιμία. Οι παράγοντες κινδύνου είναι:\nΑδυναμία του ασθενούς ή απροθυμία να εκτελέσει ιατρικές συνταγές\nΚακή διατροφή (κακή διατροφή, ακανόνιστη πρόσληψη τροφής, μη ανανεώσιμες πηγές ενέργειας)\nΥποδοχή αλκοολούχων ποτών\nΔιαταραχή του μεταβολισμού λόγω ενδοκρινικών παθήσεων (παθολογικές καταστάσεις του θυρεοειδούς αδένα, δυσλειτουργία των θέσεων των ΓΤΟ υπεύθυνων για μεταβολικές διεργασίες)\nΠροσθέτοντας ασθένειες που επιδεινώνουν την πορεία του διαβήτη\nΛήψη άλλων φαρμάκων χωρίς να λαμβάνεται υπόψη η συμβατότητά τους με το Amaril M\nΣε ηλικιωμένους: κρυφή βλάβη στη λειτουργία των νεφρών, χωρίς συμπτώματα\nΦάρμακα για τα νεφρά (διουρητικά φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση, ΜΣΑΦ, κ.λπ.)\nΜείωση ή στρέβλωση των συμπτωμάτων, πρόδρομοι της υπογλυκαιμίας.\nΚατά τη θεραπεία με Amaril M, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα δύο δραστικά συστατικά που περιέχονται στη σύνθεση του μπορούν να εισέλθουν χωριστά ή από κοινού σε ανεπιθύμητες αντιδράσεις με ουσίες άλλων φαρμάκων. Ως αποτέλεσμα, αυτό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς το θεραπευτικό αποτέλεσμα ή τον γλυκαιμικό έλεγχο και να οδηγήσει σε απρόβλεπτα συμβάντα.\nΧαρακτηριστικά της γλιμεπιρίδης\nΜεταβολικός μετασχηματισμός συμβαίνει με την άμεση εμπλοκή του ισοενζύμου CYP2C9. Επομένως, οι ιδιότητές του αλλάζουν όταν συνδυάζονται με αναστολείς ή επαγωγείς της ενδογενούς ουσίας. Εάν είναι απαραίτητο, σε τέτοιους συνδυασμούς, είναι απαραίτητο να ελέγξετε τη σωστή δοσολογία και, εάν είναι απαραίτητο, να την προσαρμόσετε:\nSaharoponizhayuschee του γλιμεπιρίδη ενισχύεται υπό την επίδραση των αναστολέων ΜΕΑ, αναβολικά στεροειδή, ανδρικές ορμόνες, φάρμακα με τα παράγωγα κουμαρίνης, MAOIs, κυκλοφωσφαμίδη, φενφλουραμίνη, Feniramidola, φιμπράτες, φλουκοναζόλη, σαλικυλικά, σουλφοναμίδες, τετρακυκλίνες-antribiotikov et al.\nΥπογλυκαιμική επίδραση μειώνεται όταν συνδυάζεται με Amar Μ ακεταζολαμίδη, βαρβιτουρικά, διουρητικά, συμπαθητικομιμητικά, κορτικοστεροειδή, μεγάλες δόσεις νικοτινικού οξέος, γλυκαγόνης, ορμόνες (θυρεοειδούς, οιστρογόνο, προγεστογόνο), φαινοθειαζίνη, ριφαμπικίνη, η παρατεταμένη χρήση των καθαρτικών.\nΆλλες πιθανές αντιδράσεις:\nΌταν συνδυάζεται με μια πορεία ανταγωνιστές αναστολείς των υποδοχέων της ισταμίνης Η2, κλονιδίνη, ρεζερπίνη δράση Amar Μ μπορεί να ποικίλει, αυξάνεται ή μειώνεται. Για να αποφεύγονται οι αρνητικές συνθήκες σίγουρα πρέπει να παρακολουθείται στενά η γλυκόζη του αίματος και σύμφωνα με την απόδοσή του - για να αλλάξετε την ημερήσια τιμή του φαρμάκου. Επιπροσθέτως, τα φάρμακα έχουν ειδική επίδραση στους υποδοχείς ΝΑ, ως αποτέλεσμα των οποίων διακόπτεται η ανταπόκριση στη θεραπεία. Με τη σειρά του, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων της υπογλυκαιμίας, η οποία θα αυξήσει την απειλή της εντατικοποίησης της.\nΌταν συνδυάζεται η γλιμεπιρίδη με αιθανόλη στο υπόβαθρο της υπερβολικής κατανάλωσης ή της χρόνιας αλκοολαιμίας, το υπογλυκαιμικό της αποτέλεσμα μπορεί να ενισχυθεί ή να εξασθενήσει.\nΌταν συνδυάζονται με παράγωγα κουμαρίνης, έμμεσα αντιπηκτικά, η επίδρασή τους αλλάζει προς μία ή την άλλη κατεύθυνση.\nΗ απορρόφηση της γλιμεπιρίδης από τον πεπτικό σωλήνα μειώνεται κάτω από την επίδραση της colesevelam, όταν εισήχθη στο Amara Μ Αλλά αν πίνετε φάρμακα με αντίστροφη σειρά σε διαστήματα όχι μικρότερα των 4 ωρών, δεν θα εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες.\nΧαρακτηριστικά της αντίδρασης της μετφορμίνης με άλλα φάρμακα\nΑνεπιθύμητοι συνδυασμοί περιλαμβάνουν:\nΣυνδυασμός με αιθανόλη. Σε περίπτωση οξείας δηλητηρίασης με αλκοόλη, η απειλή της γαλακτικής οξέωσης αυξάνεται, ειδικά όταν υπάρχει έλλειψη τροφής ή ανεπαρκής πρόσληψη τροφής και ανεπαρκής ηπατική λειτουργία. Κατά τη θεραπεία με Amaril M, πρέπει να αποφεύγετε τα αλκοολούχα ποτά και τα ναρκωτικά.\nΜε παράγοντες αντίθεσης που περιέχουν ιώδιο. Όταν συνδυάζεται η θεραπεία με Amaril M με διαδικασίες που περιλαμβάνουν ενδοαγγειακή χορήγηση παραγόντων αντίθεσης, ο κίνδυνος πρόκλησης νεφρικής βλάβης αυξάνεται. Ως αποτέλεσμα της ανεπαρκούς λειτουργίας του οργάνου, η μετφορμίνη συσσωρεύεται με την επακόλουθη ανάπτυξη γαλακτικής οξέωσης. Για να αποφύγετε το δυσμενές σενάριο, Amaryl Μ θα πρέπει να σταματήσουν να πίνουν μέχρι και 2 ημέρες πριν από τη διαδικασία με ουσίες που περιέχουν ιώδιο, και δεν λαμβάνουν την ίδια από το τέλος της ιατρικής έρευνας. Επιτρέπεται η συνέχιση της πορείας μόνο μετά τη λήψη δεδομένων ότι δεν υπάρχουν ανωμαλίες στην κατάσταση των νεφρών.\nΟ συνδυασμός με αντιβιοτικά που επηρεάζουν δυσμενώς τα νεφρά οδηγεί στον σχηματισμό γαλακτικής οξέωσης.\nΠιθανοί συνδυασμοί με μετφορμίνη για τους οποίους πρέπει να ληφθεί μέριμνα:\nΣε συνδυασμό με τοπική ή συστημική κορτικοστεροειδή, διουρητικά και 2-αγωνιστές που πρέπει να ελέγχονται συχνότερα από το συνηθισμένο πρωί γλυκαιμία (ειδικά νωρίς το ολοκληρωμένο κύκλο) να είναι σε θέση να προβεί αμέσως μια διόρθωση στην περίοδο δοσολογία της θεραπείας ή κατά την απομάκρυνση κάποιων φαρμάκων.\nΌταν συνδυάζονται με αναστολέα ACE και με μετφορμίνη, τα πρώτα φάρμακα είναι ικανά να μειώσουν τη γλυκαιμία, συνεπώς απαιτείται αλλαγή στη δοσολογία κατά τη διάρκεια της θεραπείας ή μετά τη διακοπή του αναστολέα του ΜΕΑ.\nΌταν το συνδυασμό με φάρμακα σε θέση να ενισχύσει την επίδραση της μετφορμίνης (ινσουλίνη, αναβολικά, σουλφονυλουρίας και παράγωγα, ασπιρίνη και σαλικυλικά) χρειάζονται συστηματική παρακολούθηση της γλυκόζης για μια ακριβή και έγκαιρη αλλαγές δοσολογίας μετφορμίνης μετά την απόσυρση των φαρμάκων αυτών σε συνεχιζόμενη θεραπεία Amarillo M.\nΟμοίως αναγκαίο έλεγχο της γλυκόζης σε συνδυασμό με φάρμακα Amar Μ, αποδυναμώσει την επίδρασή του (γλυκοκορτικοστεροειδή, θυρεοειδικές ορμόνες, θειαζιδικά φάρμακα, από του στόματος αντισυλληπτικά, συμπαθομιμητικά, αποκλειστές διαύλων ασβεστίου, και άλλοι.) Για τη διόρθωση της δοσολογίας όταν χρειάζεται.\nΟι ανεπιθύμητες ενέργειες από τη λήψη του Amaril M οφείλονται τόσο στις μεμονωμένες ιδιότητες της μετφορμίνης όσο και στη γλιμεπιρίδη, καθώς και στην επίδρασή τους στις διαδικασίες του σώματος.\nΟι ακόλουθες πιθανές παρενέργειες βασίζονται στην κλινική εμπειρία με τη γλιμεπιρίδη και άλλα παράγωγα σουλφονυλουρίας. Η υπογλυκαιμία μπορεί να παραταθεί. Παρουσιάστηκε με τη μορφή:\nΔιαταραχές ύπνου (αϋπνία ή υπνηλία)\nΑυξημένη νευρικότητα, άγχος\nΑδυναμία εστίασης, μειωμένη προσοχή\nΑναστολή ψυχοκινητικών αντιδράσεων\nΔιαταραχές ευαισθησίας σε επιλεγμένες περιοχές\nΛιποθυμία (πιθανό κώμα)\nΚρύος, κολλώδης ιδρώτας\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, όταν η υπογλυκαιμία είναι ιδιαίτερα έντονη, μπορεί να συγχέεται με μια οξεία κυκλοφορική διαταραχή στην Γ.Μ. Η κατάσταση βελτιώνεται μετά την εξάλειψη της υπογλυκαιμίας.\nΟπτική ανεπάρκεια: παροδική μείωση της οξύτητας (ιδιαίτερα συχνά εμφανίζεται στην αρχή της θεραπείας). Προκαλείται από διακυμάνσεις της γλυκόζης του αίματος, με αποτέλεσμα το πρήξιμο του οπτικού νεύρου, το οποίο αντανακλάται στη γωνία της διάθλασης.\nΟργανα της πεπτικής οδού: ναυτία, εμετός, πόνος, διάρροια, φούσκωμα, αίσθημα πληρότητας.\nΉπαρ: ηπατίτιδα, ενεργοποίηση ενζύμων ενός οργάνου, ίκτερο, χολόσταση. Με την εξέλιξη των παθολογιών είναι δυνατή η ανάπτυξη συνθηκών που συνιστούν απειλή για τη ζωή του ασθενούς. Η κατάσταση μπορεί να βελτιωθεί μετά τη διακοπή του φαρμάκου.\nΑιματοποιητικά όργανα: θρομβοπενία, μερικές φορές λευκοπενία και άλλες καταστάσεις λόγω αλλαγών στη σύνθεση του αίματος.\nΑνοσία: αλλεργικά και ψευδή αλλεργικά συμπτώματα (εξάνθημα, κνησμός, κνίδωση). Συνήθως εκδηλώνεται σε μια ήπια, αλλά μερικές φορές ικανή να προχωρήσει, εκδηλώνοντας δύσπνοια, πτώση της αρτηριακής πίεσης, αναφυλακτικό σοκ. Οι παραβιάσεις μπορεί να οφείλονται σε κοινή έκθεση σε σουλφονυλουρία ή παρόμοιες ουσίες. Πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.\nΆλλες αντιδράσεις: αυξημένη ευαισθησία του δέρματος στο ηλιακό φως και την ακτινοβολία UV.\nΗ πιο συχνή ανεπιθύμητη ενέργεια μετά τη χρήση φαρμάκων με μετφορμίνη είναι η γαλακτική οξέωση. Επιπλέον, η ουσία μπορεί να προκαλέσει διατάραξη της λειτουργίας των εσωτερικών συστημάτων και οργάνων.\nΤα πεπτικά όργανα: συχνότερα - ναυτία, εμετός, πόνος, μετεωρισμός, αυξημένος σχηματισμός αερίου, έλλειψη όρεξης. Τα συμπτώματα, κατά κανόνα, είναι παροδικά, χαρακτηριστικά του αρχικού σταδίου της θεραπείας. Καθώς συνεχίζετε να λαμβάνετε Amarila M εξαφανίζονται ανεξάρτητα. Για να ανακουφίσετε την κατάσταση μετά τα χάπια και να την αποτρέψετε, συνιστάται η σταδιακή αύξηση της δόσης και η λήψη του φαρμάκου με το γεύμα. Εάν εμφανιστεί σοβαρή διάρροια ή / και έμετος, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι η αφυδάτωση και η υπεραιμία. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία με Amaril M πρέπει να διακόπτεται μέχρις ότου σταθεροποιηθεί η ευημερία.\nΣυναίσθητα όργανα: μια δυσάρεστη "μεταλλική" επίγευση\nΉπαρ: διακοπή της φυσιολογικής λειτουργίας του σώματος, ηπατίτιδα (ενδεχομένως επαναλαμβανόμενη ανάκαμψη μετά τη διακοπή των φαρμάκων). Σε περίπτωση προβλημάτων με το συκώτι, ο ασθενής πρέπει να επικοινωνήσει με τον ειδικό που παρακολουθεί.\nΔέρμα: φαγούρα, εξάνθημα, ερύθημα.\nΌργανα σχηματισμού αίματος: αναιμία, λευχαιμία και θρομβοπενία. Με μακρά πορεία υπάρχει μείωση της περιεκτικότητας του vit. Β12 στο αίμα, την εμφάνιση μεγαλοβλαστικής αναιμίας.\nΟι συνθήκες που μπορούν να αναπτυχθούν μετά τη λήψη μιας μεγάλης ποσότητας Amaril M οφείλονται στις ιδιότητες των ενεργών συστατικών του.\nΗ χρήση υψηλών δόσεων της ουσίας είναι επικίνδυνη από την ανάπτυξη της υπογλυκαιμίας. Ιδιαίτερα ισχυρή απειλή εμφανίζεται με παρατεταμένη χρήση. Σε αυτή την περίπτωση, μια δυσμενή κατάσταση μπορεί να αποτελέσει απειλή για τη ζωή του ασθενούς. Επομένως, κατά την πρώτη υποψία υπερδοσολογίας, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με τους γιατρούς. Εάν ο ασθενής είναι συνειδητός, μπορεί να τον βοηθήσει πριν φτάσει το ασθενοφόρο αφήνοντάς τον να φάει τροφές με υδατάνθρακες, ζάχαρη ή άλλα γλυκά.\nΣτην περίπτωση απειλητικών συμπτωμάτων, το στομάχι καθαρίζεται από τα υπολείμματα των δισκίων (προκαλείται έμετος, το στομάχι ξεπλένεται), μετά την οποία ο ασθενής πρέπει να παίρνει ενεργό άνθρακα για να πιει. Σε πολύ δύσκολες περιπτώσεις, το θύμα μπορεί να χρειαστεί νοσηλεία.\nΈνας ήπιος βαθμός υπογλυκαιμίας, στον οποίο δεν υπάρχει απώλεια συνείδησης και νευρολογικές διαταραχές, εξαλείφεται με χορήγηση από του στόματος δεξτρόζη / γλυκόζη και επακόλουθη διόρθωση της ημερήσιας δόσης του Amaril M και της καθημερινής διατροφής. Ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται υπό την εξέταση των γιατρών, έως ότου η πολιτεία παύσει να είναι επικίνδυνη.\nΣε μέτρια και σοβαρή υπογλυκαιμία, συνοδευόμενη από συγκοπή, νευρολογικές διαταραχές, η κατάσταση θεωρείται κρίσιμη. Για το λόγο αυτό απαιτείται συνήθως άμεση νοσηλεία. Εάν ο ασθενής είναι ασυνείδητος, αυτός / αυτή ενίεται σε / σε ένα κορεσμένο διάλυμα γλυκόζης. Η χορήγηση γλυκαγόνης επιτρέπεται επίσης. Το τσίμπημά του μέσα / μέσα, σε / m ή υποδόρια. Μετά από αυτό, ο ασθενής παρακολουθείται συνεχώς για τουλάχιστον 1-2 ημέρες, καθώς υπάρχει πιθανότητα άλλης επίθεσης υπογλυκαιμίας. Ο κίνδυνος επιστροφής στην πάθηση μπορεί να επιμείνει ακόμη περισσότερο εάν η προηγούμενη επίθεση ήταν παρατεταμένη και εξαιρετικά δύσκολη.\nΕάν παρουσιαστεί υπερδοσολογία σε ένα παιδί, τότε η εισαγωγή δεξτρόζης θα πρέπει να συνοδεύεται από προσεκτικό έλεγχο του επιπέδου γλυκόζης, έτσι ώστε να μπορεί να αντιδρά αμέσως όταν εμφανιστεί υπεργλυκαιμία - μια όχι λιγότερο επικίνδυνη κατάσταση.\nΌπως φαίνεται από τα κλινικά δεδομένα, η εισαγωγή της ουσίας σε 10-πλάσια περίσσεια δεν οδήγησε σε περιπτώσεις πτώσης της γλυκόζης. Ωστόσο, κάποιοι διαβητικοί ανέπτυξαν γαλακτική οξέωση.\nΗ υπερβολική δόση σοβαρών ουσιών, καθώς και οι σχετικοί παράγοντες κινδύνου, μπορούν να προκαλέσουν κώμα γαλακτικού οξέος. Σε αυτή την περίπτωση, για να βοηθήσει τον ασθενή μπορεί μόνο ειδική ιατρική περίθαλψη σε ένα νοσοκομείο. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος μέχρι σήμερα είναι η αιμοκάθαρση.\nΕίναι επίσης πιθανό ότι η συνέπεια της λήψης υπερδοσολογίας μπορεί να είναι η εμφάνιση οξείας παγκρεατίτιδας.\nΓια να αντικαταστήσετε το Amaril M με ένα διαφορετικό υπογλυκαιμικό φάρμακο, ο ασθενής πρέπει να επικοινωνήσει με τον κύριο ενδοκρινολόγο σας. Υπάρχουν διάφορα εργαλεία που έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα: Galvus Met, Glibomet, Glimekomb, Glucovans, Gluconorm, Metglib.\nΚίμιτσα Μονπελιέ (Αργεντινή)\nΗ μέση τιμή ενός πακέτου (πίνακας 30): (2,5 mg / 500 mg) - 219 ρούβλια, (5 mg / 500 mg) - 242 ρούβλια.\nΤο φάρμακο για τη μείωση της ζάχαρης στους διαβητικούς τύπου 2, εάν η δίαιτα, η σωματική δραστηριότητα και η προηγούμενη χορήγηση φαρμάκων δεν δίνουν αποτελέσματα. Επίσης, συνταγογραφείται εάν ο ασθενής συνταγογραφείται δισκία δύο φαρμάκων με μετφορμίνη και γλιβενκλαμίδη.\nΠαράγεται σε δισκία για χορήγηση από το στόμα. Περιέχει 2,5 ή 5 mg μετφορμίνης. Το δεύτερο δραστικό συστατικό γλιβενκλαμίδιο υπάρχει σε δύο μορφές στην ίδια ποσότητα.\nΤο σχήμα προσδιορίζεται ξεχωριστά για κάθε ασθενή. Μέγιστο CH-4 δισκία.\nΑιτίες, εκδηλώσεις και θεραπεία της νευροπάθειας κάτω άκρων\nΕίναι δυνατή η δωρεά αίματος μετά από το αλκοόλ\nΦυσικοχημικές ιδιότητες ζάχαρης\nΚλινική (γενική) ανάλυση ούρων\nΤι λάδι προστατεύει από τη χοληστερόλη\nΣχετικές και προτεινόμενες ερωτήσεις3 απαντήσειςΤώρα, αξιολογείτε το επίπεδο ινσουλίνης μετά το φορτίο σύμφωνα με τους κανόνες για την ινσουλίνη νηστείας. Αυτό είναι εντελώς εσφαλμένο.\nΘεραπευτικές ιδιότητες του κινεζικού πικρό πεπόνι momordiki


ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΙΔΟΥ ΕΛΕΝΗ ΤΟΥ ΙΩΑΝΝΗ\nΑρ. Γ.Ε.ΜΗ 142044702000\nΕπωνυμία ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΙΔΟΥ ΕΛΕΝΗ ΤΟΥ ΙΩΑΝΝΗ\nΔιακριτικοί Τίτλοι AquaClubDesign\nΔραστηριότητα επιχείρησης ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΕΜΠΟΡΙΑ ΕΝΥΔΡΕΙΑ ΛΙΜΝΕΣ ΣΙΝΤΡΙΒΑΝΙΑ\nΗμ/νία Έναρξης Επιτηδεύματος 08/03/2017\nΔήμος ΙΛΙΟΥ / ΑΤΤΙΚΗΣ\nΟδός ΑΝΔΡΕΑ ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ Αριθμός 216 Τ.Κ. 13121\nΤηλέφωνο καταστήματος 210 8841265 Τηλέφωνο Κινητό 6946414824\nΩράριο καταστήματος Δευτέρα-Παρασκευή 10:00-21:00 Σάββατο 10:00-16:00\nΤο 1984 ιδρύθηκε το AQUA CLUB στην Αθήνα, Λ. Αλεξάνδρας 28 στο Πεδίον Άρεως, χομπίστικο ενυδρειομάγαζο με εισαγωγές τροπικών ψαριών εκλεκτών & σπανιότερων απ’όλο τον κόσμο! Θαλασσινά ψάρια, κοράλλια, ανεμώνες, πλούτος υδρόβιων & υδροχαρών τροπικών φυτών για ενυδρεία & νερόκηπους.\nΤο 1987 ξεκινά δικές του κατασκευές ενυδρείων, σιντριβανιών, καταρράκτες, λίμνες και άλλες υδάτινες δημιουργίες, επί παραγγελία στα μέτρα του πελάτη χομπίστα, επαγγελματία, σε ιδιωτικούς, επαγγελματικούς & δημόσιους χώρους.\nΤο 1990 επεκτείνεται στον κατασκευαστικό τομέα & μετονομάζεται σε AQUA CLUB DESIGN, ξεκινώντας εξαγωγές ενυδρείων αυτόματου τύπου, όπου και βραβεύτηκαν σε διεθνή έκθεση του Παρισιού το 1993 στην Γαλλία .\nΤο 1994 ανοίγει μόνιμη έκθεση με την γκάμα των προϊόντων του, στην καρδιά της Ευρώπης στο Άαχεν της Γερμανίας, σύνορα με Ολλανδία & Βέλγιο.\nΤο 1995 το AQUA CLUB DESIGN αναπτύσσεται στην κατασκευή & συντήρηση πισίνας , επίσης παρέχει συντήρηση ενυδρείων σιντριβανιών, τεχνητών λιμνών, σε πελάτες της στην Γερμανία, Βέλγιο, Γαλλία & Ολλανδία.\nΑθήνα 2018 το AQUA CLUB DESIGN διαθέτει πλέον των 100 καλύτερων οίκων εξωτερικού, δεκάδες χιλιάδες προϊόντα προς λιανική-χονδρική πώληση, βασιζόμενο στη πολυετή διεθνή πείρα του, υπόσχεται παροχές υψηλού επιπέδου, στοχεύοντας στο μέλλον.\nDesigner-Gen.Manager of «ΑquaClubDesign»


Νεο ΟΧΙ από τον Δήμαρχο Τριφυλίας στην στεγαση του Τοπικού Αστυνόμου στα Φιλιατρά [ Video ] | FILIATRANEWS\nΜαραβελή επανάφερε από το πουθενά προχθές το βράδυ τη συζήτηση για τον θεσμό του τοπικού αστυνόμου στο δημοτικό συμβούλιο υποστηρίζοντας πως δεν θα ήθελε να αναφερθεί σε νομούς, νομοσχέδια και πολίτικες καθώς δεν έχει σκοπό την πολιτική σύγκρουση.\nΕκανε κριτική στην Δημοτική αρχή ότι πήγαν μόνο οι δημοτικοί Σύμβουλοι των Φιλιατρών χωρίς καν οι βουλευτές του νομού (του ΣΥΡΙΖΑ) να το ξέρουν.\nΑναφέρθηκε στις αρμοδιότητες του αστυνομικού πόλεως που διάβασε στην Εφημερίδα των Συντακτών λέγοντας πως είναι πολλές, και δεν ξερω για ποιό λόγο να μην τις εκμεταλλευτούμε.\nΟ κ. Αναγνωστάκης, η κ Κοζομπόλη, όλοι οι βουλευτές έχουν τονίσει και το πως θα λειτουργήσει και ότι θα λειτουργήσει σωστά και έχουν δεσμευτεί για το όποιο πρόβλημα δημιουργηθεί θα είναι εκεί για να το λύσουν.\nΑναρωτήθηκε γιατί δεν πήγε το Δημοτικό Συμβούλιο σε μια ονομαστική ψηφοφορία και εμφανίστηκε σίγουρη για το ότι θα λειτουργήσει σωστά το νομοσχέδιο και θα τηρήσουν (οι βουλευτές) και το λόγο τους σε οποιοδήποτε πρόβλημα δημιουργηθεί για να το λύσουν.\nΣτην απάντηση του ο Δήμαρχος Τριφυλίας Παναγιώτης Κατσίβελας είπε ει λέξει πως «όταν πήγαμε στον κ. Αναγνωστάκη ήταν εκεί και ο κ. Κωνσταντινέας, οι βουλευτές το ξερανε η Κ Κοζομπόλη δεν ητανε παρόλα αυτά έχουμε κουβεντιάσει κατ’ επανάληψη το θέμα αυτό. Το έχουμε εξαντλήσει κατά κόρον μεσα σε αυτή την αίθουσα, όταν πήγαμε στον κ Αναγνωστάκη ήταν μαζί και ο κ. Καλογερόπουλος και ο κ. Ασημακόπουλος, δεν πήγαν μόνο από μια παράταξη άτομα».\nΚάποιοι άνθρωποι λένε φταίει ο ένας φταίει ο άλλος φταίει ο Δήμαρχος φταίει η προηγούμενη κυβέρνηση... Το μόνο σίγουρο είναι, ότι φταίει αυτός που βάζει την τελική υπογραφή.\nΑυτή την μεταρρύθμιση δεν μπορούμε να την δεχτούμε.\nΟ Δήμαρχος εξέφρασε τη απορία πως αφοί ο Αστυνόμος πόλεως είναι τόσο χρήσιμος γιατί δεν τον έβαλε και στο Κοπανάκι και τον έβαλε στα Φιλιατρά. Αφού είναι τόσο ωφέλιμος γιατί δεν τον δίνεται και στους άλλους κατοίκους?\nΑυτή τη μεταρρύθμιση δεν μπορούμε να της δεχτούμε. Πόλεις με ειδικούς χαρακτήρες σαν τα Φιλιατρά, και το Κοπανάκι, με αυτήν την πληθυσμιακή αναλογία και με αυτές τις δυνατότητες και το μεγεθος δεν μπορουν να μείνουν χωρίς αστυνομικά τμήματα.\nΤην ευθύνη της μεταρρύθμισης δεν την έχει ο δήμος.\nΑν νομίζει ο μεταρρυθμιστής ότι πρέπει να βάλει αστυνόμο πόλεως, ας τον βάλει. Υπογραφή συναίνεσης για να εφαρμοστεί η μεταρρύθμιση του τοπικού αστυνόμου το Δημοτικό Συμβούλιο δεν την βάζει. Όσο και να πιεστούμε δεν θα την βάλουμε.\nΟ Επικεφαλής της Ελάσσονος μειοψηφίας της ΛΑΣΥ (ΚΚΕ) τόνισε ότι αυτό το θεμα με τα αστυνομικά τμήματα είναι από τα μνημόνια που όλοι μαζί υπογράψατε.\nΟ Δημοτικός σύμβουλος από τα Φιλιατρά, Δημήτρης Σαρμαντζής, είπε ότι παλεύουμε 8 μήνες με τις δυνάμεις που είχαμε.\nΣυνεχίσαμε τον αγώνα μέχρι το τέλος και έχουμε διαμορφώσει άποψη για το ποιος φταίει που έχει διαταραχτεί η κανονικότητα στην Τριφυλία.\nΌπως σε λίγο θα μιλάμε και για την κατάργηση δομών υγείας. Έχει όνομα αυτή η απόφαση και είναι η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ.\nΑναρωτήθηκε αν γίνει κάποιο γεγονός στα φιλιατρά θα υπάρξουν ποινικές ευθύνες?\nΑν γίνει κάτι με Φιλιατρινό πολίτη και συμβεί κάποια εγκληματική πράξη απο εδω και περα ποιός θα απαντήσει?\nθα απαντήσει ο Κωνσταντινέας η Κοζομπόλη ο Τόσκας??\nΑποκάλυψε ότι ο τοπικούς Αστυνόμος θα δίνει οδηγίες για το πως θα βγάλει ταυτότητα ο πολίτης στο ΑΤ Κυπαρισσίας. ¨η πως θα κάνει την μήνυση στο ΑΤ Κυπαρισσίας.\nΕμείς δεν θα συνεναίσουμε στον τοπικό Αστυνόμο. Θα εφαρμόσουν την πολιτική τους αν θέλουν οι ίδιοι. Εμείς σαν Δημοτική Αρχή δεν συναινούμε.\nΔείτε το απόσπασμα από το Δημοτικό Συμβούλιο\nΑναρτήθηκε από Filiatra News στις 20.3.17


Super League: Οργή για τις αναβολές - Επίσημο αίτημα και η στάση της ΕΛ.ΑΣ. - Onsports.gr\nOnsports Team\t01 Δεκεμβρίου 2021, 13:03\nΈξαλλοι εμφανίζονται οι άνθρωποι της Super League στο αίτημα της Αστυνομίας για την αναβολή των αγώνων ΑΕΚ-Παναθηναϊκός και Ιωνικός-ΠΑΟΚ.\nΌπως σας έχουμε ενημερώσει, η ΕΛ.ΑΣ. ζήτησε και επίσημα την αναβολή των δύο αναμετρήσεων, στο πλαίσιο της 12ης αγωνιστικής της Super League, τα οποία είναι προγραμματισμένα να διεξαχθούν την Κυριακή (05/12). Ο λόγος έχει να κάνει με το γεγονός πως τη Δευτέρα (06/12) συμπληρώνονται 13 χρόνια από την δολοφονία του Αλέξανδρου Γρηγορόπουλου, αλλά και την ίδια μέρα έρχεται στην Αθήνα ο Πάπας Φραγκίσκος.\nΩστόσο, άπαντες στην Super League είναι κάθετα αντίθετοι με το εν λόγω αίτημα. Μάλιστα, ο Γιώργος Μποροβήλος, πρόεδρος της λίγκας, απέστειλε απάντηση στον Λευτέρη Αυγενάκη και τη διοίκηση της ΕΛ.ΑΣ. με την οποία ξεκαθαρίζει πως η πιθανότητα αναβολής είναι κάτι που βρίσκει άπαντες αντίθετους.\nΌπως τονίζεται από τον Συνεταιρισμό, δεν υπάρχουν διαθέσιμες ημερομηνίες για την μετάθεση των αγώνων. Παράλληλα, ενδεχόμενη αναβολή θα αποτελέσει πλήγμα για το ποδόσφαιρο και τους φορείς, καθώς οι ομάδες έχουν «κλείσει» τα αεροπορικά εισιτήριά τους για τις μεταφορές τους, τη στιγμή που και η ΚΕΔ έχει ορίσει ξένους διαιτητές.\nΑκόμα, όπως σχολιάζουν στην Super League δεν είναι δυνατόν να κατατίθεται τέτοιο αίτημα μόλις λίγες μέρες πριν τη σέντρα των αγώνων, τη στιγμή που τα δύο γεγονότα που επικαλείται η Αστυνομία, ήτοι τα μέτρα για την «μαύρη» επέτειο του Γρηγορόπουλου αλλά και για την άφιξη του Πάπα Φραγκίσκου είναι γνωστά εδώ και καιρό.\nΩστόσο, σύμφωνα με πληροφορίες, η στάση της ΕΛ. ΑΣ. Παραμένει αρνητική, παρά το γεγονός πως η απάντηση της Super League έχει σταλεί από το βράδυ της Τρίτης (30/11). Τέλος, οι πληροφορίες αναφέρουν πως όλα θα έχουν ξεκαθαρίσει μέσα στις επόμενες ώρες.\n3 λεπτά πριν «Έδεσε» τον Μαρτίνς ο Ολυμπιακός - Υπέγραψε για δύο χρόνια!


Επωνυμίες και μπλόγκερ: Βέλτιστες πρακτικές για συνεργασία - WHSR\nΑρχική > Blog > Μάρκες & Bloggers: Βέλτιστες πρακτικές για συνεργασία\nΑυτή την εβδομάδα, έλαβα δυο γήπεδα από μάρκες που μου αρέσει πολύ να ανασκοπήσω προϊόντα ή να συνδέσω θέσεις. Ενώ αυτό είναι κολακευτικό, η αλήθεια είναι ότι έχω ήδη δουλέψει και με τα δύο προϊόντα - τους φαινόταν άγνωστο - και μία από αυτές τις μάρκες μου έριξε αρκετές φορές σαν αυτό. Επειδή μου αρέσουν αυτά τα εμπορικά σήματα, με ενοχλούσε τόσο πολύ που ήθελα να γράψω αυτή τη θέση. Ενώ είναι κοινή λογική ότι οι μπλόγκερ θα πρέπει να εφαρμόζουν την κατάλληλη εθιμοτυπία όταν δουλεύουν με μάρκες, είναι επίσης αλήθεια ότι μερικές μάρκες δεν ξέρουν πραγματικά πώς να συνεργαστούν με τους bloggers και μπορούν να βλάψουν τη φήμη τους λόγω έλλειψης οργάνωσης, παραλείψεων προθεσμιών ή αναξιόπιστων πληροφοριών.\nΕδώ είναι ένα αστάρι για μάρκες και bloggers που εργάζονται μαζί.\nΒέλτιστες πρακτικές για τα εμπορικά σήματα\nΜάθετε για το blog.\nΛίγα πράγματα είναι πιο επιθετικά σε ένα blogger από το να βλέπεις "Hello!" Ή "Αγαπητέ Blogger" ειδικά αν το όνομά τους εμφανίζεται εμφανώς στο blog. Μην περιμένετε να ακούσετε αν δεν χρησιμοποιήσετε το όνομά τους. Επιπλέον, κρατήστε καλά αρχεία για να βεβαιωθείτε ότι έχετε ή όχι σχέση με αυτό το blogger στο παρελθόν με οποιονδήποτε τρόπο.\nΓνωρίστε τις περιοχές ή τις θέσεις του blogger.\nΘα κάνει την δουλειά σας, καθώς και τη δουλειά του blogger, ευκολότερη εάν πάρεις μερικά λεπτά για να διερευνήσεις τι κάνουν και τι γράφουν. Οι bloggers Pro επίπεδο θα γράψουν ακόμη και τα προτιμώμενα θέματα τους σχετικά με την σελίδα ή το κιτ των μέσων ενημέρωσης. Ζητώντας από έναν blogger foodie να γράφει για την τεχνολογία εργαλείων δεν θα σας βοηθήσει να προωθήσετε το προϊόν σας και θα κοιτάξει έξω από το μέρος στο blog τους. Αυτό μου έχει συμβεί πολλά.\nΜην επικοινωνείτε ξανά και ξανά με το blogger για να δημοσιεύσετε δωρεάν περιεχόμενο.\nΠώς ΔΕΝ να ζητήσετε ένα post post slot - πιστωτική εικόνα: Grace Tan\nΟι περισσότεροι μπλόγκερ δεν χρειάζονται πραγματικά περιεχόμενο. Και ενώ μπορεί να έχετε μια μεγάλη αιτία που μιλάει για κάτι στο ενδιαφέρον του blogger, είναι πιθανό ότι ο λόγος που δεν ακούτε είναι ότι θέλετε κάτι για τίποτα. Προσωπικά, αν το email σας έχει τη λέξη "kickstarter" σε αυτό, πηγαίνει στο φάκελο spam μου. Παίρνω αιτήματα όπως αυτό κάθε μέρα. Αν όμως αποζημιώνετε την ανάρτησή σας και δεν έχετε ακούσει, μπορεί να έχετε καταλήξει σε spam. Εάν ναι, εξετάστε το θέμα του ηλεκτρονικού σας ταχυδρομείου, για να διαπιστώσετε εάν αυτό ακούγεται ανεπιθύμητο ή απευθύνεστε σε κοινωνικά μέσα.\nΚαθορίστε την καμπάνια σας για το blogger.\nΔεν χρειάζεται μεγάλη λεπτομέρεια μέχρι να υπογράψετε ένα blogger, αλλά στη συνέχεια θα πρέπει να παρέχετε όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες για να έχετε τις καλύτερες πιθανότητες να αποκτήσετε ποιοτικό περιεχόμενο που οδηγεί την καμπάνια σας.\nΜην εκπλαγείτε αν ο blogger θέλει να υπογράψετε μια σύμβαση.\nΕίμαι τυχερός, αλλά γνωρίζω bloggers που έκαναν μάρκες αδίκημα για πληρωμή, ακόμα και αν πληρούνται όλες οι προδιαγραφές. Οι συμβάσεις δημιουργούν εμπιστοσύνη όταν εργάζεστε με μέρη που δεν γνωρίζετε. Και να έχετε κατά νου, οι συμβάσεις είναι, ή πρέπει να είναι, δρόμοι δύο δρόμων - έχετε το δικαίωμα να αναπτύξετε το δικό σας πρότυπο συμβόλαιο για τους bloggers.\nΜην εκπλαγείτε αν ο blogger αναμένει αποζημίωση.\nΤο ποιοτικό blogging είναι σκληρή δουλειά. Παίρνει δεξιότητες για να γράφει θέσεις που θα τονίζουν θετικά τη μάρκα και θα οδηγούν τους καταναλωτές σε ιστότοπους και για να δημιουργούν εικόνες που ευθυγραμμίζονται με αυτό. Λάβετε υπόψη αυτό και δώστε έναν προϋπολογισμό για την παρουσία του ιστολογίου σας. Επιπλέον, οι μπλόγκερ δεν μπορούν να εκτιμήσουν με αξιοπιστία το προϊόν σας, αν δεν τις παρέχετε σε αυτούς.\nΟι προθεσμίες είναι το κλειδί για να εξασφαλιστεί ότι όλοι γνωρίζουν πότε αναμένεται από αυτά τα πράγματα και κρατά όλους σε καλό δρόμο. Συνήθως, η καμπάνια σας θα έχει χρονικό όριο ή εποχή που πρέπει να γίνει. Αν δεν μπορείτε να καθορίσετε πότε μπορείτε να πληρώσετε ένα blogger, ίσως να μην είστε έτοιμοι να προσφέρετε ακόμη χορηγίες. Μπορείτε ακόμα να ζητήσετε ανασκοπήσεις προϊόντων σε bloggers που δεν χρειάζονται πληρωμή.\nΠαρακολουθήστε τα πακέτα και κρατήστε τον blogger αναρτημένο για τις καθυστερήσεις.\nΑυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν προκύψουν καθυστερήσεις που επηρεάζουν τα πακέτα, τις προθεσμίες ή, ειδικότερα, την πληρωμή. Οι μπλόγκερς πρέπει να το γνωρίζουν αυτό επειδή, δυστυχώς, τα πακέτα κλαπούν ή χάνουν στο ταχυδρομείο. Αρκετά χρόνια πίσω, είχα πάει ένα πακέτο 2 ή 3 και τα πακέτα παρακολούθησης θα μπορούσαν να βοηθήσουν.\nΜην αλλάζετε τους κανόνες ή τις υποσχέσεις στο μέσο της καμπάνιας.\nΠρόσφατα είχα ένα εμπορικό σήμα να με ρωτήσω να "προχωρήσουμε και να δημοσιεύσουμε" για ένα προϊόν που δεν είχε ΕΤΑ για ένα πολύ αργό πακέτο. Ξεκίνησα να γυρίσω πίσω, μόνο για να λάβω το προϊόν την ίδια μέρα. Ζητώντας κάτι δωρεάν αφού υποσχεθήκατε ένα στοιχείο δεν είναι ένας καλός τρόπος για να δημιουργήσετε εμπιστοσύνη ή να δημιουργήσετε μια σχέση με έναν blogger. Επιπλέον, ένας blogger μπορεί να έχει προγραμματίσει και να προετοιμάσει την ανάρτησή του για εσάς. Η αλλαγή του παιχνιδιού καθιστά δύσκολο για αυτούς να σας προσφέρουν ποιοτικό περιεχόμενο.\nΒέλτιστες πρακτικές για Bloggers\nΧρησιμοποιήστε τις συμβάσεις σωστά.\nΔιαβάστε και υπογράψτε τις συμβάσεις που στέλνετε αμέσως ή στείλτε τη δική σας. Τίποτα δεν φαντασία απαιτείται, αλλά θα παρέχει βασική προσφυγή εάν δεν πληρώνονται εγκαίρως.\nΔημιουργήστε κανόνες, πολιτικές και οδηγίες για την προστασία του ιστολογίου σας.\nΗ απόσπαση των ενδιαφερόντων σας μπορεί να σας βοηθήσει να κατευθύνετε μάρκες προς ή μακριά από εσάς.\nΕίναι επαγγελματικό να δημοσιεύει τις προτιμώμενες οδηγίες και το δικό σας blog εξειδικευμένη στη σελίδα σας ή στο κιτ μέσων. Για παράδειγμα, εάν υπάρχουν βιομηχανίες που δυσκολεύεστε να δουλέψετε, πιθανές μάρκες πρέπει να το γνωρίζουν. Υπενθυμίστε στα εμπορικά σήματα ότι εργάζεστε μόνο εντός των κανονισμών της FTC και σύμφωνα με τις οδηγίες των κανόνων κοινωνικής δικτύωσης / ευγένεια, της Google και άλλων κωδικών δεοντολογίας που ισχύουν. Και λέτε στους σοφούς: βάλτε το όνομά σας και το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο όπου τα εμπορικά σήματα μπορούν να τα βρουν εύκολα.\nΗ εργασία χωρίς καμία αποζημίωση είναι εφικτή αλλά πρέπει να είναι σπάνια.\nΛάβετε υπόψη ότι ένα ποιοτικό blog είναι το αίμα, ο ιδρώτας και τα δάκρυα σας. Έρευνα, φωτογραφία, επεξεργασία, SEO - τίποτα από αυτά δεν συμβαίνει σε 20 λεπτά. Χρειάζεται χρόνος και ο χρόνος σας είναι πολύτιμος. Δηλαδή, αισθανθείτε ελεύθερος να κερδίσετε μάρκες και να σας προκαλεί πραγματικά να πιστεύετε δωρεάν από καιρό σε καιρό.\nΡωτήστε πολλές ερωτήσεις αν χρειαστεί.\n"Πότε μπορώ να περιμένω το προϊόν;" "Είναι καλό να αναφερθώ σε μη ανταγωνιστικές μάρκες στη θέση;" "Μπορώ να δημοσιεύσω ένα βίντεο;" Ας ελπίσουμε ότι ένα εμπορικό σήμα θα δώσει αρκετές οδηγίες για άλλα πράγματα, όπως αυτό που προσπαθούν να επιτύχουν με αυτή την καμπάνια και τι πρέπει να είναι η έκκληση του αναγνώστη για δράση. Αν όχι, ζητήστε και αυτά τα πράγματα!\nΟδηγίες FTC, πολιτικές Google, κανόνες κοινωνικών μέσων, ηθική blogger: βεβαιωθείτε ότι το εμπορικό σήμα γνωρίζει ότι ακολουθείτε αυστηρά αυτά. Και παρακαλώ αποφύγετε όλες τις μάρκες που επιμένουν να σπάσετε αυτές τις οδηγίες.\nΠαρέχετε ποιοτικό περιεχόμενο και προωθήστε το παιχνίδι.\nπιστεύω όλο το περιεχόμενό σας πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας, με χορηγία ή με άλλο τρόπο, οπότε ελπίζουμε ότι εργάζεστε προς αυτήν την κατεύθυνση. Αλλά είναι επίσης σημαντικό να προωθήσετε το περιεχόμενο των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης, μεταξύ των σχολίων blogger / κοινόχρηστων ομάδων και των ενδιαφερομένων. Μην ξεχάσετε να επισημάνετε bloggers που έχουν ένα βασικό ενδιαφέρον για αυτό που γράφετε και να προάγετε τη μάρκα όσο μπορείτε έξω από τη θέση σας.\nΜην πουλάτε τον εαυτό σας φτηνό.\nΕάν κάνετε πολλές δωρεάν θέσεις για εμπορικά σήματα, πραγματικά πληγώνετε άλλους bloggers. Αυτό είναι δωρεάν διαφήμιση για το εμπορικό σήμα, βοηθώντας τους να πουλήσουν ένα προϊόν και να κερδίσουν. Υπάρχουν πάντα εξαιρέσεις, αλήθεια, αλλά μια μάρκα πρέπει να εκτιμήσει τις προσπάθειές σας. Μάθετε πού ταιριάζετε σε αυτό από την άποψη του αποζημίωση και ως κριτής προϊόντων.\nBloggers: Τι να κάνετε αν καταλήξετε σε κακή κατάσταση;\nΑκόμη και αξιόπιστα εμπορικά σήματα κάνουν λάθη και «συμβαίνει κάτι». Πρώτον, μιλήστε με το εμπορικό σήμα για να προσπαθήσετε να ξεκαθαρίσετε το ζήτημα. Αν δεν υπάρχει απάντηση μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, δοκιμάστε τα κοινωνικά μέσα - αλλά να είστε διακριτικοί. Αν κακό στόμα ένα εμπορικό σήμα, άλλες μάρκες θα μάθετε και να αποφύγετε να δίνετε την εργασία σας. Τέλος, αν ακόμα δεν έχετε ακούσει πίσω μετά από μια προσπάθεια, απλώς αφήστε τη θέση σας και μάθετε τι μπορείτε από το έργο.\nΚαλύτερη Αλληλεπίδραση Μάρκας μου\nΑυτή η ομάδα επιρροής το κάνει σωστό - καθιστώντας εύκολο για τα μάρκα και τους bloggers να εργάζονται μαζί άψογα.\nTapInfluence είναι μια ομάδα μάρκετινγκ επιρροής με την οποία συνεργάζομαι και, κατά τη γνώμη μου, μία από τις καλύτερες.\nΤι κάνουν αυτό που με εντυπωσιάζει τόσο πολύ;\nΟι οδηγίες καμπάνιας είναι σαφώς διευκρινισμένες, με τεκμηρίωση για όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου απευθείας σε εσάς.\nΣαφείς, σε απευθείας σύνδεση συμβάσεις που είναι εύκολο να διαβαστούν με δεσμεύσεις διευκρινίζονται, προσβάσιμες στο ταμπλό κατά τη διάρκεια της εκστρατείας.\nΤα μέλη της TapInfluence λαμβάνουν ένα ταμπλό όπου δεν μπορούν μόνο να δουν τη σύμβαση και τις αποστολές τους, μπορούν επίσης να δουν αποζημίωση, ημερολόγιο ημερομηνιών λήξης και στοιχεία ενεργητικού της καμπάνιας. Επιπλέον, έχουν το δικό τους κιτ πολυμέσων στο ταμπλό που μπορούν να δουν οι μάρκες για τις καμπάνιες για τις οποίες υποβάλλουν αίτηση. Πρόκειται για ένα ολοκληρωμένο σύστημα για την ενημέρωση όλων.\nΤα εμπορικά σήματα και οι υπεύθυνοι πρέπει να συνεργαστούν για να συνεχίσουν να κάνουν αυτό το νέο τομέα μάρκετινγκ μια ευημερούσα επιχείρηση για όλους, και μια μεγάλη πηγή περιεχομένου για τους αναγνώστες να συνεχίσουν να επιστρέφουν - τόσο στους blogger όσο και στους δικτυακούς τόπους μάρκας. Τι προβλήματα έχετε με τα εμπορικά σήματα ή τους bloggers και τι κάνατε για να το διορθώσετε;


Εθνική Ελλάδος - NOTOSPORT - Results from #150\nΤετάρτη, 16 Οκτώβριος 2013 18:33\nΗ πορεία της Εθνικής στα προκριματικά του Μουντιαλ 2014 μέσα από αριθμούς\nΗ Εθνική δεν κατάφερε να πάρει της απευθείας πρόκριση στο Μουντιάλ και πλέον καλείται σε ένα μήνα μέσα από την διαδικασία των μπαράζ να πάρει το εισιτήριο και να βρεθεί στα γήπεδα της Βραζιλίας. Ενδιαφέρον έχει να δούμε κάποια στατιστικά στοιχεία από την πορεία της Εθνικής στα προκριματικά. Καμία άλλη ομάδα που τερμάτισε δεύτερη στους υπόλοιπους ομίλους δεν συγκέντρωσε 25 βαθμούς. Βαθμοί που υπό άλλες συνθήκες θα μας έδιναν απευθείας πρόκριση. Βασικό ρόλο σε αυτό έπαιξε η επιθετική μας …ανυπαρξία με μόλις 12 γκολ σε 10 αγώνες (1,2 ανά ματς) την ώρα που η Βοσνία 12 έβαλε μόνο στο Λιχτενστάιν (σύνολο 30). Η διαφορά των γκολ ήταν στο +16 για τους Βόσνιους. Θετικό ότι είχαμε την δεύτερη καλύτερη άμυνα με 4 γκολ παθητικό (3 από την Βοσνία, 1 από την Λετονία) μαζί με Βέλγιο, Αγγλία, Ουκρανία πίσω μόνο από την Ισπανία (3 γκολ). Η Ελλάδα δηλαδή κράτησε ανέπαφη την εστία της στα 8 από τα δέκα ματς της προκριματικής φάσης. Τέσσερα γκολ παθητικό, από το 2002 και μετά που η Εθνική μας βρίσκεται σε υψηλό επίπεδο, είχαμε και στα προκριματικά του ιστορικού πλέον για την Ελλάδα Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος το 2004. Η άμυνα ήταν πάντα και θα συνεχίσει να είναι το μεγάλο μας όπλο. Όσον αφορά τους σκόρερ της Εθνικής μας, πρώτος με 3 γκολ βγήκε ο «Σάλπι» (με Σλοβακία, Λιχτενστάιν, Λετονία) και ακολούθησαν με 2 ο Γκέκας (με Λετονία, Βοσνία) και ο Μήτρογλου (με Λιθουανία, Λιχτενστάιν) ενώ ένα γκολ σημείωσαν οι Σπυρόπουλος (με Λετονία), Νίνης (με Λιθουανία), Χριστοδουλόπουλος (με Λιθουανία) και Καραγκούνης (με Λιχτενστάιν). Δώδεκα μαζί με το αυτογκόλ του Σκρτέλ. Αξιοσημείωτο είναι ότι σκοράραμε 9 γκολ στο δεύτερο ημίχρονο και μόλις 3 στο πρώτο. Αντίθετα δεχθήκαμε 3 στο πρώτο ημίχρονο και μόλις ένα στο δεύτερο.\nΠέμπτη, 03 Οκτώβριος 2013 20:16\nΜε γκολ του Σταθόπουλου νίκησε η εθνική παίδων\nΧάρη στο γκολ του Μεσσηνίου Αντώνη Σταθόπουλου στο 79ο λεπτό, η Εθνική Παίδων νίκησε σήμερα 1-0 την Ανδόρα και εξασφάλισε την πρόκριση στην elite round του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος 2014 από τον δεύτερο αγώνα της στον 6ο προκριματικό όμιλο. Μάλιστα ο πρώην παίκτης της Εράνης και νυν της Ολλανδικής Τβέντε μπήκε στο παιχνίδι ως αλλαγή στο 77' και δύο λεπτά αργότερα πέτυχε το γκολ που έκρινε την αναμέτρηση.\nΜαζί με την Ελλάδα, την πρόκριση για την επόμενη φάση εξασφάλισε και η διοργανώτρια Σερβία (4-1 την Εσθονία). Ελλάδα και Σερβία θα παίξουν μεταξύ τους στην τελευταία αγωνιστική στις 6/10 (16:30) στο Όμπιλιτς.\nΤετάρτη, 18 Σεπτέμβριος 2013 16:27\nΕίναι γεγονός πως για άλλη μία χρονιά η Εθνική Ελλάδος του μπάσκετ, του αθλήματος που μας έχει προσφέρει τις περισσότερες και μεγαλύτερες χαρές σε συλλογικό και εθνικό επίπεδο, δεν κατάφερε να σταθεί στο ύψος της. Για 4η συνεχόμενη χρονιά, άλλωστε, οι προσπάθειές της να επιτύχει τους στόχους της δεν απέδωσαν.\nΣάββατο, 14 Σεπτέμβριος 2013 09:02\nΑυτή είναι η «Επίσημη Αγαπημένη»!\nΠροσωπικά, δεν αρέσκομαι στη θεοποίηση ή την άκρα υποτίμηση μίας ομάδας, ανάλογα με τα αποτελέσματα και την απόδοσή της σε κάθε παιχνίδι μίας διοργάνωσης (όπως κάνουν αρκετοί συνάδελφοι, και πολλοί διακεκριμένοι μάλιστα, δυστυχώς). Στην προκειμένη περίπτωση, όμως, θα κάνω μία μικρή εξαίρεση, καθώς η προχθεσινή νίκη ήταν για όλους μας κάτι παραπάνω από το ίδιο το αποτέλεσμα.\nΠαρασκευή, 13 Σεπτέμβριος 2013 13:10\nΤα σενάρια για πρόκριση της εθνικής ομάδας\nΑπομένουν δυο αγωνιστικές για να ολοκληρωθεί η δεύτερη φάση του Ευρωμπάσκετ και όλα είναι ρευστά, παρά την μεγάλη νίκη της Εθνικής ομάδας απέναντι στην Ισπανία. Με βάση το πρόγραμμα που ακολουθεί για να μην εξαρτάται από κανέναν το αντιπροσωπευτικό συγκρότημα θέλει δυο νίκες επί της Σλοβενίας αύριο και της Κροοατίας την Δευτέρα.\nΗ Εθνική Ελλάδας πραγματοποίησε την πρώτη της προπόνηση ενόψει της φιλικής αναμέτρησης με την Αυστρία, με τον Μεσσήνιο Σωκράτη Παπασταθόπουλο να είναι ο μοναδικός απών. Ο αμυντικός της Ντόρτμουντ έχει ένα χτύπημα στο δάχτυλο του αριστερού του ποδιού και έτσι γυμνάστηκε μόνος του.\nΤα αποτελέσματα στις 3 κατηγορίες – Πρωταθλητής χειμώνα ο Απόλλωνας στην Α’ τοπική\nΒάρη: «Πόλεμος» μαφιόζων του Μαυροβουνίου πίσω από...\nΙσχυρός αντικυκλώνας σχηματίζεται στην Ευρώπη - Πω...\nΝέες δυσκολίες για το Πάτρα - Πύργος\nΚίνα: Τρεις νεκροί και 140 νέα κρούσματα από το ξέ...\nΘεσσαλονίκη: Πυρκαγιά σε περίπτερο τη νύχτα στο κέ...\nΛιβύη: Περίπου 2.400 σύροι μαχητές υποστηριζόμενοι...\nΜ. Βαρβιτσιώτης: Ο αντισημιτισμός δεν γίνεται ανεκ...\nΟι Ενώσεις Αστυνομικών Υπαλλήλων σε Χρυσοχοΐδη: Ελ...\nΠιερρακάκης: Ο ΑΦΜ γίνεται ο μοναδικός αριθμός στι...\nΣκουρλέτης: Η απλή αναλογική εμβαθύνει και αναβαθμ...\nΑποκλεισμός της Πατρών - Πύργου από τον δήμο Πατρέ...


| Αρχική › Καλλωπιστικά φυτά › Κάκτος ρεβουτία\nΚαλλωπιστικά φυτά: Κάκτος ρεβουτία\nΦυτά βότανα λουλούδια κήπος / Καλλωπιστικά φυτά / Κάκτος ρεβουτία\nΠολύ όμορφοι κάκτοι που προέρχονται από την Νότιο Αμερική. Αναπτύσσονται σε σχισμές βράχων και σε στέπες, ακόμη και τα 3.500 μέτρα υψόμετρο. Φτάνουν ως τους 8 πόντους. Έχουν μαλακά αγκάθια με σπειριοειδή διάταξη. Αναπτύσσονται έντονα από τη βάση και σύντομα τα φυτά σχηματίζουν ομάδες. Έχουν εντυπωσιακά άνθη, σε διάφορα χρώματα, κόκκινο, λευκό, μωβ, πορτοκαλίκαι κίτρινο. Εμφανίζονται ακόμη και σε νεαρά φυτά, από το πλάι των φυτών.\nΗ ρεβουτία έχει ανάγκη από φωτεινή θέση κοντά στο παράθυρο. Ο χώρος πρέπει να αερίζεται καλά. Χρειάζεται προστασία από τον μεσημεριανό ήλιο. Τον χειμώνα θέλει φως και δροσερή ατμόσφαιρα με θερμοκρασία 5ο C. Το χειμώνα δεν θέλει καθόλου πότισμα, την άνοιξη και το φθινόπωρο θέλει ελαφρό πότισμα και κανονικό το καλοκαίρι. Το καλοκαίρι χρειάζεται λίπασμα για κάκτους κάθε 20 μέρες περίπου. Όταν κάνει πολύ ζέστη χρειάζεται ψέκασμα. Όταν είναι αναγκαίο, μεταφυτέψτε την σε μεγαλύτερη γλάστρα με αφράτο χώμα.\nΠολλαπλασιάζεται με διαίρεση και με σπόρους.\nRebutia marsoneri με χρυσοκίτρινα άνθη\nRebutia senilis πλακουτσή με λευκά αγκάθια και ανοιχτοκόκκινα λουλούδια, αλλά και παραλλαγές σε άλλα χρώματα\nRebutia violaciflora με μωβ άνθη\nRebutia pygmaea φυτό νάνος\nΚάκτος μαμιλάρια Κάκτος εχινόψις Κάκτος κλειστόκακτος Κάκτος αστρόφυτο\nπολύποδες περίοδο πονόδοντο αρθρώσεις μήτρα κατάπλασμα αέρια ρευματικά κολικό ανοσοποιητικό ποδάγρα σεξουαλικά διέγερση ανορεξία αλλεργία εξάντληση διαβίτη σπυράκια δοθιήνες κατάθλιψη πέτρες στα νεφρά τόνωση αρωματισμός ίκτερο πόνοι διαβήτης